Tomy今回は「股関節の屈曲(足を前へ上げる動き)」についてです。Tomy今回は「股関節の内転(足を内へ寄せる動き)」についてです。Tomy今回は内股部分にある「大内転筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨枝+坐骨枝+坐骨結節)」です。Tomy今回は内股部分にある「長内転筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨前面)」です。Tomy今回は内股部分にある「短内転筋」についてです。筋肉のスタート地点は「骨盤の下部(恥骨前面)」です。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。【トップセラピスト養成講座】ブログには載せきれない”実践的ノウハウ”をまとめました。【NSCA-CPT:要点まとめ講座】パーソナルトレーナーの登竜門である『NSCA-CPT』の要点を全20話でまとめました。資格取得を目指す方、パーソナルトレーナーに関する一般知識を身につけたい方にオススメです。【NSCA-CSCS:要点まとめ講座】トレーナー取得の最高峰にある『NSCA-CSCS』の要点を全40話でまとめました。資格取得を目指す方、より幅広い専門知識を習得したい方にオススメです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。