早く子供が欲しいならどうする?003早く子供が欲しい早く子供が欲しいならどうする?003早く子供が欲しいならどうする?について記しています。早く子供が欲しいならどんな食べ物を食べた方がいい?早く子供が欲しいならどんな食べ物を食べた方がいいかを紹介します。森のミルクとも呼ばれているアボカド。アボカドにはいろんな栄養素が含まれています。タンパク質など栄養の宝庫なんです。アボカドには妊娠初期に必要となる葉酸も含まれているので、子供が欲しいのであれば摂っておきたい食材です。かぼちゃも栄養価が高い野菜なんです。豊富に含まれています。かぼちゃは、女性ホルモンのプロゲステロンを増強する働きもあります。鮭には、タンパク質とオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。オメガ3脂肪酸は、不妊に効果があると言われている成分なんです。鮭はできるだけ積極的に食べた方がいいでしょう。早く子供が欲しいなら排卵日に性行為すればいい?早く子供が欲しいなら排卵日に性行為をすればいいかというと、した方がいいでしょう。排卵日に性行為をすることで、妊娠に繋がることはよくあります。実は排卵日に性行為をすることが1番いいタイミングとは言えないのです。いつが1番いいタイミングなのかというと、排卵日の2日前です。して排卵日ではなく、排卵日の2日前なのか。それは、精子にも卵子にも寿命があるからです。精子の寿命は2〜3日で、長くて1週間です。卵子の寿命は約24時間です。両方に受精可能時間というものがあります。精子は約36時間、卵子は約8時間です。排卵が起きてから性行為をすると、妊娠できる確率が下がってしまうのです。排卵日2日前に性行為をすれば、精子は排卵を待ち構えることができます。その状態が一番妊娠しやすい状態なんです。排卵日1日前も妊娠しやすいので、排卵検査薬を使って排卵日2日前を調べ、そこから念のため排卵日翌日まで性行為をするといいでしょう。すれば子供ができる確率はぐんと上がります。早く子供が欲しいなら葉酸は摂ったほうがいい?早く子供が欲しいなら葉酸は摂ったほうがいいでしょう。葉酸は、子供ができて妊娠初期に必要となる栄養素です。葉酸は、神経管の先天異常の発生リスクを下げる効果があります。そのため葉酸は摂っておいた方がいいんです。これは厚生労働省からも発表されていることで、母子手帳にも書かれています。葉酸は、摂ってすぐに効果がある訳ではないので、妊娠前から摂っておく必要はあります。それは妊娠してからのことですよね。実は、葉酸って他にも効果があるんです。それは着床力と妊娠力をアップさせる効果です。葉酸は、子宮内膜を強化することができるため、着床しやすくなります。卵子の老化を防ぐことができるので、妊娠しやすくなるのです。早く子供が欲しいのであれば、葉酸はしっかりと摂っておいたほうがいいでしょう。