会社や職場のストレスは何と言っても人間関係。疲れるイライラ行為とその対処。会社や職場のストレスは何と言っても人間関係。疲れるイライラ行為とその対処。2017-09-03避けては通れない職場の人間関係。その人間関係でストレスを感じる人も多く、それがきっかけで転職、退職までする人も多いストレス社会。ただでさえ人間関係につかれているところへ、更に疲れさせてくれるのが職場の人の行動です。必要以上に大きな声で話していたり、ドタバタと走り回ったりと、当人たちは一生懸命なようですが、周りが落ち着いて仕事ができません。注意の迷惑イライラ行為。あなたも実は気が付かない内にやってるかも。職場で気になるイライラ行為。あなたの行為が実は気が付かない内にまわりにストレスを与えているかもしれません。ここでどんなものがあるか調べて見れば、面白い記事がありました。やってない?イライラ行為TOP5(「R25」の記事ですが、残念ながらリンク切れ)20代から50代の男性ビジネスマンを対象に実施したアンケート調査ですが、「職場で他人がやっているとストレスを感じる行為」について上位5つをピックアップされてます。全ての世代に共通するのが1位の「舌打ち」。20代では36%もの人がストレスを感じるとしています。世代が上の方の人ほどそう感じるのかと思いましたが、これはちょっと意外です。舌打ちはそもそも非常にお行儀が悪いと言われてる行為の1つ。何か嫌だと思った時にしてしまうものですが、周りからするとその悪い感情が自分に向けられたように感じてしまうんですね。これではストレスも溜まります。「チッ」と思わずしてしまっているあなた!自分はよくても相当周りにストレスを与えてますから、気をつけましょう!年配者ほど時間を気にする年配者ほど気にするのは2位の「時間」。これは就業時間は勿論、仕事の終了タイミングや打ち合わせの時間などについてでしょう。年代が上に行くほど気になるのは社内での役職にも影響していそう。上司と部下の関係です。上司は自分が打ち合わせに遅れるのは気にしないにしても、部下が遅れてくるのは非常に気になるところ。第三者から見ればお互い様なのですが、これが上司の気持ちというものです。忙しい、寝てないアピールは要注意3位以下も気になってしまう行動ばかりです。この他にも職場で気になるものに「生あくび」や「ため息」、「パソコンに顔を向けたまま話をする」(こちらを見ないで話をする)、などもあるかと思いますがどうでしょう?いずれも気をつけたいものですが、仕事の評価という面からも気になるのは、特に5位にある「忙しい、寝てないアピール」。本人はそれで「俺は、私は、できる社員なの。効率化をもっと考えろ」とも思われかねません。あまりに過ぎると逆効果、ということは覚えておきましょう。女性のストレスは男性と比べてなんと8倍?!ブロークンハートは30倍?ストレス発散は食べて寝る!対処の仕方は?記事にはしっかりどう対処しているかも書かれてます。注意する...6.0%程度によっては注意する...34.0%あまり注意しない...22.5%まったく注意しない...37.5%この結果を見る限り、あまり意味がなさなそうな回答ですが、全く注意しない人もいれば注意する人は注意しますよ、という感じ。上司と部下では、さすがに上司には言いづらい、...ですよね?ではどうすればいい?さて、注意するにも気まずくなったりしたら最悪です。すればいいでしょう?行為そのものを注意しない行為そのものを指して「やめてください!」では角が立ちまくりです。不快感を表に出した注意では、これも悪印象。お後が全然よろしくありません。いうことで、基本は明るく、その行為がどうして出るのか、その心理を心配してあげるのがよいでしょう。「舌打ちやため息」などですが、これは何か嫌なことがあった時にする行為。いうことで、不快感を出さずに逆に明るく「何か嫌なことがあったんですか?ため息/舌打ちばかりしてると運も遠ざかりますよ!(とか、運が遠ざかるって言いますよ!)」などと笑顔で伝えるのが良いですね。言われると「おぉ、そうかそうか、そうだよな」となればしめたもの。同性同士というよりは、異性に言ってもらうほうが相手も受け入れやすいかも知れません。「声がでかい」には「よく聞こえてますよ。小さく喋っても聞こえてますから大丈夫です。「電話をとらない」には「~さんの電話対応はいいですね、って噂されてます。」などなど、いかがでしょう?もう率先して電話をとってくれるかも。会社や職場のストレスの原因は様々。職場のイライラ行為はあるが、対処が中々難しい。行為そのものを注意せず、どうしてそういう行動になるか心理面を考えて、心配などしてあげると、解決に向かうこともある会社という職場は人間関係が基本です。これは逃れようがありません。そんな中で長年勤めようと思えば、何とか対処していきたいところですがこれも中々難しい。それでも最後に書いているように明るく前向きに考えて行動していきたいものですね。今後を考える職場とは人間関係。そこでは色々な人が働き、だからこそ起きる問題も様々です。人間関係の問題も対処できるレベルであれば良いですが、ひどくなると職場に行くのも辛い、逃げたい、といったことにもつながります。1つの会社にこだわり続ける、現状維持だけを考えていく、というだけでは状況は一向に改善されず、益々つらい状況になることは十分予想されるところです。経済的に、ひいては精神的に少しでも安定する方向にもっていくために、今まで以上に新たな収入源を考える必要性も高まっているでしょう。1つの場所にとらわれず一歩踏み出すことも大切です。現在私は自分の体験を通し、先を見越して何かしなければ、別の手段の収入源を持ちたい、と考えている人向けに無料のメールマガジンを配信しています。詳しくは是非以下をご覧ください。配信停止は、いつでもできますお預かりした情報は保護されます迷惑メールは一切配信されませんので、ご安心くださいねツイートシェアGoogle+B!はてブPocketfeedlyこの記事を読んだ人はこんな記事も読んでます会社に行けない、退職したいは甘えなのか。会社に行くのがつらいのはあなたのせいじゃない。ブラック企業の偏差値ランキングから見る、大きな3つの問題点ハローワークはブラック企業の見分け方を知っている!?厚生労働省の改正法律案に注目!ブラック企業とは何か?元締め厚生労働省ではどう定義されてるのか?「働きがいのある起業のランキング」、「働きがいのある会社のランキング」。違いは申し込み?グーグル強し!女性のストレスは男性と比べてなんと8倍?!ブロークンハートは30倍?ストレス発散は食べて寝る!会社や職場のストレスの原因は様々。根本的な原因と解消法を考えてみよう!ブラックバイトとは?ブラックバイトの特徴や見分け方は学生は勿論親も知っておくべき。ブラック企業の見分け方は?転職での注意点はこれ!ブラックバイトへの対処法。辞めたい場合にはどうすればいい?会社を辞めたいと思うほどの職場のストレス回避策!人間関係の対処は女性から学べ!?サラリーマンの抱える将来の不安。その解決方法の第一歩は知ることから。PREV転職の理由、あなたのホンネは人間関係?失敗しないために考えておくこと。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。JIN】コンサルタント・コピーライター・ウェブデザイナー、プランナーとして活動中。本格的に取り組みだした2年目2016年には年収1000万円突破、2017年5月に自動化で月収170万突破。多忙な時期を過ごすが、自由に憧れ退職、海外移住し、ネットビジネスの道へ入る。現在は海外にいながら自分らしく生きるとは何かを追求するとともに、主に日本国内、またその他海外に住むネットで収入を得たい方に対し、いかにネットビジネスを成功に導き、時間や場所、不要な人間関係にとらわれず自由を得る人、会社、社会に依存しないで自由に稼ぐ人を増やすことに全力を注いでいます。!!初心者だった頃「こういったものが欲しい!」と心に描いていた想いを形に制作した、ネットビジネス学習の決定版!知識ゼロ、これから始める初心者の方、年齢、性別問わず、初歩の初歩からどなたにも楽しみながら学べるコンテンツ。月収10万、そしてさらにそれ以上を目指せる知識を学べます。Cruise』を完全無料で手に入れる!!メルマガのご案内に説明動画があります。一流の仕事の流儀は頑張らないこと?スポーツ選手に学ぶ超一流の働き方。できる社員の条件とは?できる社員の8つの特徴はこれだ!ネットビジネスにおける成功の秘訣。運営者情報プライバシーポリシーお問い合わせ受講者なんと2500名突破!正しい努力は必ず報われる。稼げないのは努力の仕方が違うから。評判のメールマガジンで、一人でも生きていける力、稼げる力を身に付ける。