キレイでしなやかな身体をつくるセルフケアレッスンホームコンセプトレッスンのご案内レッスンスケジュールプロフィールブログお問い合わせ2019-09ゆる*リラ「運動しているつもり」で終わらせない!女性の理想的な運動習慣とは運動することへの意識は高まっていると思いきや、実際に運動習慣のある女性は3割以下!男性に比べ、「運動しているつもり」になっている女性も多い!?気になる生活習慣病対策やダイエットのため、理想の運動習慣について考えましょう。自宅のおうちヨガスタジオ・ゆる*リラにて、パーソナル&少人数制のレッスンを開催中です。自宅の小さなおうちヨガスタジオ・ゆる*リラにて、パーソナル&少人数レッスンを開催中です。自宅のおうちヨガスタジオ・ゆる*リラにて、パーソナル&少人数制のレッスンを開催中です。自宅の小さなおうちヨガスタジオ・ゆる*リラにて、パーソナル&少人数レッスンを開催中です。トラブル冷え・むくみエイジレスケア東洋医学の知恵レッスン・講座お客様の声ゆる*リラタイトルとURLをコピーしました。