過呼吸で泣く原因は?「しびれ」もある!対処法について奇天烈ブログデートやイベント(クリスマス、正月、入学式、ゴールデンウィーク、旅行)穴場スポットや病気や悩みに関する役立つ記事を届けます。病気や悩みみなさんは、過呼吸という症状を知っていますか?正確には過呼吸症候群と言って、精神的な問題だと思われがちではありますがこれも立派な病気の一つです。若い女性に多く、短い呼吸が自分の意思と反して繰り返されてしまう現象が起きます。手の先や口の周りが痺れるような感じになることも少なくありません。身近な人がよく過呼吸になってしまい、心配だという方も多いと思います。今回はそんな方のために、過呼吸について詳しく調べてみました。>過呼吸で泣く原因は?過呼吸が起きると、泣いてしまう人がいます。それは心が弱いとかの問題ではありません。感情のコントロールが効かなくなって過呼吸になってしまったとき、多くの人はひどいパニックに陥ります。画像引用元:josei-bigaku.jp自分では呼吸をどうすることもできないですし、これは実際に体験した人でないとわからないことではありますが、過呼吸はとても苦しい症状だからです。自分では荒い呼吸を止めたいのに止められない、そのことでパニックに陥って泣くと、今度は泣くことにより過呼吸がますますひどくなって、さらにパニックに......こんな悪循環に陥ってしまう人が少なくありません。泣いて過呼吸がひどくなると、自分はこのまま死んでしまうのではないかというほどの苦しみが襲ってくるのだそうです。周りの人ができることは、「泣かないで!」と怒るのではなく、「落ち着いて」と優しく声をかけること。背中をさすってあげたりするのも効果的です。本人の不安を少しでも和らげられるように行動できるといいですね。過呼吸で泣くと「しびれ」も起きる?対処法について泣いてしまうと過呼吸はますますひどくなり、症状が悪化してしまうのは上に書いたとおりです。画像引用元:allabout.co.jpひどくなることによってしびれやめまい、硬直などが起きることも多いです。そんなときは、一体どうすればいいのでしょうか。ちなみに過呼吸症候群の対処法として、結構有名な「ペーパーバッグ法」というものは、ほとんど効果が無いと言われています。(袋を口にあてて自分の吐いた息を吸う対処法)逆に窒息してしまうこともあるそうなので、注意が必要になります。過呼吸は、意識して深呼吸をすることができれば2、3分でおさまります。過呼吸になってしまっている本人が自分で意識して落ち着くというのはなかなか難しいもの。そこで必要になってくるのが、介助者や傍にいる人のサポートです。過呼吸の発作が起きた人がそばにいるとき、一番いけないのが周囲の人が慌ててしまうこと。すると本人は余計に焦ってしまい、症状が良くなるのを遅らせてしまいます。本人に落ち着くよう促しましょう。精神的に落ち着いてきたようであれば、胸や背中を軽く押しながらゆっくり呼吸ができるよう声かけをします。このとき、1呼吸に10秒くらいの時間をかけるようにするのがベストです。これを何度か繰り返していれば、過呼吸もそれに伴う症状もしだいによくなります。?近くに過呼吸の人がいると、見ている方もパニックになってしまいかねません。落ち着いて対処することが本人のためになりますし、周囲の負担を減らすことにもつながる一番の対処法なのです。駐車場の当て逃げは防犯カメラでばれる?検挙率や「逃げ得説」、罪についても!夏の行楽シーズン到来で車でのお出掛けが多くなる頃ですね。記事を読む耳鳴りの原因は?症状は「ジー」低音や「キーン」など!あのうっとうしい耳鳴り。毎日、起きると、ジーとかキーンとか聞こえちゃって記事を読むいびきの原因!突然なるのは?遺伝もある!歯ぎしりや寝言の原因ついて今まで、家族には、いびきがうるさいなんていわれたことがなかった。記事を読む口内炎が治らない原因!白いし唇にできたのは!痛くないのって?仕事や勉強がハードな時期が続き、「最近、生活リズムが不規則になってるな...」と思っていると、いつの間に記事を読む鼻の表面がかゆい!アレルギーが原因?対処法が知りたい鼻の中はかゆくないのに、鼻の表面がなんかかゆい...。そんな事はありませんか記事を読む女性の汗の臭い対策!原因は食べ物?酸っぱい臭いの原因は!5月に入り、暖かい日が増えてくると汗ばむ陽気の日もちらほら。見つけると気分がガクンと落ちる厄介な白髪...。記事を読むPREV輪ゴムブレスレットの作り方!フォークや指で簡単にできる!NEXT幼稚園の運動会のダンス曲2015!嵐は?衣装も気になる人気記事ランキング教育実習のお礼状の書き方例文!封筒は?校長先生や指導教官に向けて子供が嘔吐、熱なしで元気?病院や保育園どうする?腹痛の症状も!原因は!全身黒いトンボは縁起が悪い?スピリチュアル的にどうなの!名前は?ショートが似合わない顔は?似合う条件と特徴!面長や丸顔は?鼻の表面がかゆい!アレルギーが原因?対処法が知りたい子供の顔への遺伝の法則って?二重や鼻など両親のどっちに似る?産休の挨拶へメールの返信!社内や取引先別で返事の仕方が知りたい!エアコンは古いと電気代が!昔と比較10年前、15年前、20年前まで!駐車場の当て逃げは防犯カメラでばれる?検挙率や「逃げ得説」、罪についても!赤ちゃんのダニ刺されを写真や画像でチェック!症状は?ケンタッキー食べ放題の店舗www今年も全国で食べ放題期間がくる!?河童がきゅうり好きな理由wwホントに実在したの?wこの美少年は誰?w現在の姿も!うげっ!!エアコン古いから電気代がめっちゃ損してるし!ショートが似合う顔の条件について!!【悲報】レッドブルの効果についてwwダイエット効果?(笑)猫の種類や人気猫の相場!雑種猫の性格も気になるニャ~過呼吸で泣く原因は?「しびれ」もある!対処法についてデートやイベント(クリスマス、正月、入学式、ゴールデンウィーク、旅行)穴場スポットや病気や悩みに関する役立つ記事を届けます。