回復へのプロセスは人それぞれ。心療内科院長の公式ホームページホームブログ2017/04/03回復へのプロセスは人それぞれ。他人との比較はしない方が良いども、院長です。病気治療しているとき、自分が本当に回復しているのか不安になる時ってありますよね?メンタルヘルス不調の場合は、特にそう。変化に気づきにくいです。「周りの人はどうか?」って気になります。同じ病気にかかっている人はどうなのかと。わかります、その気持ち。周りの人とご自身を比べても、実はあまり効果はありません。周りの人とあなたは違うから。同じ病気であったとしても、回復する力や支えてくれる環境で、かなり変わってきます。「あの人はこんなに良くなっているのに、自分は良くなっていない」とマイナス思考になる事が多いです。止めましょう、そのマイナス思考。あなたはあなた、あの人はあの人です。あなたらしい回復の仕方を見つければ、必ず回復します。今はまだ、見つかっていないだけなのです。あなたらしい回復って何?それこそ主治医と相談しながら見つけていくものです。人との会話の中に、ヒントが見つかります。2017年04月クリニックのホームページが新しく変更しました。受診には予約が必要となります。編集トップへ戻る閉じる。