違いを解説したマンガが話題にこの「リラックス」について気になったきっかけは、最近Twitterで「ひとりでいる時間にエネルギーを充電する内向型人間」について解説した漫画が話題になっていることでした。人と話すのは好きだけど疲れてしまう、空いてる時間は一人でいる方が好き。言ったら「冷たいね」と言わたことがあって悩んでいたけど、そうではないらしいということが分かった。「内向型人間」について、少し誤解してませんか?って話。さんのTwitterより(https://twitter.com/sosakuAkaDayO/status/862587928936984579)すでに10万リツイートを超える拡散をしているのでご覧になった方も多いと思います。この中で、私が興味深く思ったのは、内向型・外向型というカテゴリ分けではなく、「社会で活動することでエネルギーを充電する人と、ひとりになることでエネルギーを充電する人がいる」という内容のコメントでした。さんのTwitterより(https://twitter.com/sosakuAkaDayO/status/862587928936984579)リラックスは外派?家派?読者に聞いてみた「リラックス」もエネルギー充電のひとつの方法と考えられます。するとリラックスの方法もひとりでいる時間、妻や恋人といる時間、みんなでワイワイやる時間、これまたいろいろあるなと思うのでした。そこで読者に「リラックスできるのはどんな時か」聞いてみた結果がこちら。OTONA倶楽部2017年5月調べ(n=26)ひとりでリラックス派が圧勝ですね...。みんなひとりが好きなのか?さびしがり屋のひとり好きなのか?・・・冗談はさておき、みなさんのコメントを見てみると、外でひとりで過ごすことがリラックスになるタイプと、家でのんびり過ごすことがリラックスになるタイプにはっきり分かれて興味深かったです。ひとりで過ごすにしても身体を動かすのが好きな人、趣味に充てる人、ゴロゴロするのが好きな人、ほんとうに色々いらっしゃいます。【外派】ひとりで、カフェでまったりできると幸せです。テーブルの上には、カフェラテと小説本とスマホ。美味しいデザートがあれば、さらに幸せ度が倍になります。(いくさん)スパに行き、リラックスします。先週も行ってきました。(yukiさん)【おうち派】リラックスしてる時間は2つあるかなと思っていまして、1つは長風呂しながらの読書。1つはソファーで横になりながらマツコの番組を見ることです。普段は仕事で大勢の人達と一緒なので、休日は一人がいいです。現在はかぎ針編みにハマっているので、モチーフでピアノカバーを製作中です。他にはブログ記事作成の仕事をしたり、本を読んだり、静かに過ごすことが多いです。体を動かすことも大事なので、合間に散歩に行ったり、ストレッチもしていますよ。SALONEでも、【リラックスタイム】にまつわる記事をアップしています。“真のデトックス”について考える。世間というものは40代未婚のおひとりさまの行く末を心配してくださるのか、いろいろなものをすすめられます。独女の幸せを考えて、親族から、友人から、知人から、先輩から...40代・おひとりさまが始めるべき「ゆる断捨離」3つの理由40代になって、少しずつモノを捨てている。断捨離というより、かなり断続的にゆるゆるやっているので「ゆる断捨離」とでも言いましょうか。