/にゃがおの外付けイメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。お弁当のイラストも描いてます。本社で会議のため新幹線で移動。途中で食べる時間が無いかもと思い、弁当持参で車内で食べる。お弁当箱はこぼれる心配の無いメイソンジャーで。ごはんに鰹節と塩昆布を混ぜて半熟煮玉子、山椒じゃこ、ねぎをトッピング。食べるときにかき混ぜて。☆不定期更新中にもかかわらず遊びにきていただいて本当にありがとうございます♪ランキング参加中です。̄)ゞエヘヘトラコミュ参加中。Comment(0)今日のMyえきべん「じゃことチーズのおにぎり」そういえば先日の出張。出かける前に冷蔵庫を空っぽに出来なかったので残ってる常備菜を詰めたお弁当。新幹線に乗ったらすぐ食べた。・紫キャベツの甘酢漬け・蒸しにんじん・ミニトマトのメープルシロップ漬け☆不定期更新中にもかかわらず遊びにきていただいて本当にありがとうございます♪ランキング参加中です。̄)ゞエヘヘトラコミュ参加中。Comment(0)今日のMyあさべんえきべん。朝、電車の中で食べるから「あさべんえきべん」。ハム、グリーンリーフ、マヨネーズをはさむだけなのですぐ出来る。これで339kcal。コンビニ商品のカロリー数値は少なめに表示されてるんじゃないかしらね。チアーズのタンブラーに入っているのはアーユルヴェーダ式の白湯。̄)遊びに来てくれてありがとうございます♪クリックで応援いただけるとさらに励みになります♪トラコミュ参加中。★Pascoの「ゆめちから入り塩バターパン」。