ただの読書ログスマートフォン用の表示で見るただの読書ログひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。Kindle版この商品を含むブログを見るこれは面白い本だなぁ。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見るこれは面白い!買ってよかった本です。Kindle版この商品を含むブログを見るまずは3日糖を断ってみるという提案が良いと思います。なんだかんだ、ソフトに糖質制限などできません。Kindle版この商品を含むブログを見る完全に糖質制限反論本です。Kindle版この商品を含むブログを見るさすが、光文社新書と拍手したくなる一冊です。レシピ糖質制限の「主食もどき」レシピここまでして、「ごはん」っぽいものを食べようという執念が逆にウケますね。2015/5/28糖質制限MEC実践者としては見逃せない内容でした。たんぱく質の重要性は、よくわかっているつもりでしたが、興味深かったのは、タンパク質の過剰摂取の罠です。摂りすぎると逆によくない結果につながることも指摘されていて、バランスよい一冊です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。