コメントするGWは昼もプロテインを飲んで大増量の予定だったが、病気にやられて大減量してしまった。二日酔いのようなだるさで起きていられず、ちょうどGWだからごろごろ過ごした。トレーニングなんか出来そうもない体調だから休み、プロホも今からだが外敵と戦ってるときにさらに外敵を入れる気にはなれず中断。プロテインだけでもいっぱい飲もうかと思ったが、食欲がないので苦しくて頻度は落とした。結果的に2日寝込んで、73.8kgが70.7kgまで落ちてしまった。こんなに短期間で脂肪は燃焼しないので、もっと流動的な物の増減と言うことになるのだが、2日で3kgも流動するあてにならない体重を計るってバカバカしい話だ。筋肉が増えたかどうか、脂肪が減ったかどうかは、やっぱりメジャーでサイズを測るべきだろう。万全でなく、今日予定のスクワットをするには不安なので、再開は明日のブルワーカーから。今回のように数日間トレーニングできない場合、短ければ気にせず休んで再開するが、もし長引いた場合はプロホのオン期間を終了にしなきゃいけなくなるわけだ。エピスタンの方はカプセルだし1サイクル分だと思ってないから問題ないのだが、1日2mlで30日間使用するとちょうどなくなる液体プロホを、中途半端に残しても困る。あとどれだけ残ってるかを計量できないので使いにくい。オンの間に病気等になる可能性を考慮してなかったけど、サイクルってのは多少無駄が出ることがあると覚悟しなければならないな。5月は長いので、これから大増量も出来るだろうが、正体不明の3kg減をどう見るか。5kg増えたとしてもそのうち3kgは確実に正体不明、残り2kgも信頼できる物とは限らない。病気で2日で落ちるほどの体重を、1ヶ月かけてやっと増やす程度なんだよな。薬物ダイエット四年目プロテインの量がすべて万年筋肉増強中ダイエットの基本コメントは終了しています。