ぎっくり腰|骨盤矯正をするなら和歌山市のくま鍼灸整骨院へお越しください!ぎっくり腰|和歌山市にありますくま鍼灸整骨院では、骨盤矯正や交通事故治療などで痛みに苦しむ方々をサポートいたします。よるものなどがあげられます。勢いよく荷物を持ち上げたり、長時間座っていたり、せき・くしゃみなどの動作でも痛みが誘発される場合もあります。ひどい状態だと動けない、起きあがれない、座っているだけで痛いなど症状は様々です。ぎっくり腰になったらまず『RICE処置』を行いましょう。『ELEVATION』=患部の挙上ぎっくり腰になった場合まず痛みのある部分10分程度冷やし、安静にしていてください。長時間の冷やしすぎには注意してください。寝る時は横向きで負担にならない寝方を心がけましょう。痛みがある場合お風呂で温めるのは避けましょう。施術を受けるなら「くま鍼灸整骨院」を是非ご利用ください。毎日痛みを感じることなく過ごすことができるよう、体の歪みを整えることで内側、外側ともに健康で美しい体に導きます。店舗情報お問い合わせ和歌山市のくま鍼灸整骨院の骨盤矯正で健康的な美しさへ。