働く女性のこんな疑問に、企業研修のほか、オンラインで日本や海外のビジネスパーソンをサポートしているコミュニケーションコーチ、岩田ヘレンさんがじっくり答えます。zone(快適ゾーン)」と、自己成長との関係についてです。「快適ゾーン」とは、自分が安心していられる領域のことです。いつもしていること、いつも行っている場所、いつも会っている人、いつも食べているもの......。その領域にいる限り安心していられますが、自分が「大きく成長した!」と感じることはあまりありません。私は以前、マッキンゼー・アンド・カンパニーという経営コンサルティング会社の日本支社に勤めていました。会議では気後れするし、間違ったことを言ってしまうのが怖くて、発言などなかなかできませんでした。それではいけないということは分かっていました。会議で発言しなくては評価されないし、何よりも意見を出さなければチームに貢献できません。そこで、まずは少人数の会議の席で、勇気を奮って発言してみたのです。何ともありませんでした。そこで次は、もう少し人数の多い会議で意見を言ってみました。これも全く問題ありませんでした。大きな場で発言ができるようになり、ついには社員全員が参加する大きな会議(大手外資系企業では「Townhall」と呼んでいる会議です)で、上司が「ヘレンも絶対何か言うだろうから、どうぞ」と私にマイクを渡してくれたのです。最初の状態と比べると、ものすごい違いですよね。「快適ゾーン」から一歩ずつ踏み出してみることを続けたら、確実に大きく成長したのです。permission.。