40代からのアンチエイジング病気にならないための栄養素、食べ物、サプリメント。(立花龍司著)では、トマトが最強のアンチエイジング食材として紹介されていました。マゴワヤサシイヨ(孫はやさしいよ)の食材でアンチエイジング。立花龍司さんの著書で紹介されている、抗酸化力の高いアンチエイジングの食材選び。それは、マゴワヤサシイヨ(孫はやさしいよ)で覚えるのが簡単です。プロ野球の桑田真澄さんもテレビで紹介していたので、有名かもしれませんね。~4大老化を防ぐためのポイントとは?「老けないカラダになる50の知恵」(山岸昌一・寺山イク子著)を読みました。AGE測定推進協会のお二人が、AGEを減らして10歳若返るための生活上のポイントをわかりやすく解説した本です。目年齢は、体内の老化に比例する。「アンチエイジング読本」(石井直明著)を読みました。アンチエイジングの専門家といえる方ですね。男性ホルモンの95%は睾丸でつくられる。男性更年期に要注意!ビタミンCサプリメントよりも、アスコルビン酸(ビタミンCの粉末)がお得かも!ビタミンCが、なぜ、アンチエイジングには特に大事なのか。実はタンパク質不足だった!?プロテインと卵を積極的に食べたら、皮膚トラブルが直った。三石巌先生の高タンパク・メガビタミン・スカベンジャー(活性酸素除去)理論が、素晴らしい。男性ホルモンの95%は睾丸でつくられる。男性更年期に要注意!ビタミンCサプリメントよりも、アスコルビン酸(ビタミンCの粉末)がお得かも!ビタミンCが、なぜ、アンチエイジングには特に大事なのか。実はタンパク質不足だった!?プロテインと卵を積極的に食べたら、皮膚トラブルが直った。三石巌先生の高タンパク・メガビタミン・スカベンジャー(活性酸素除去)理論が、素晴らしい。ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。