くす」とは1本の棒を使うだけで、「安全」で、「簡単」で、「より効果的」で「楽しい」、そんな運動プログラムです。中高齢者指導にオススメです。あらゆる関節・骨盤底を緊張させ、からだを強張らせています。YoKo※早期申込み割引制度あります。お早めのお申し込みがお得です。あらゆる関節・骨盤底を緊張させ、からだを強張らせています。名古屋瑞穂スタジオにて、フランクリンメソッド、呼吸シリーズが、無事終わりました。フランクリンメソッドの良いところは、特別な器具や術がなくても、自身が変われること。昨日は、棒びくす®️マスターコース、今日、明日とスペシャリスト認定講習会です。マジ真剣プレゼンの練習。最期は、腹を抱えて笑いました。棒びくす®️ベーシックコースが、楽しく終了しました。棒びくす®︎ベーシックコースin大阪が無事終わりました。感謝の気持ちで一杯です。無事終えることが出来ました。杉本先生の抜群プロポーションと楽しいグランディングディスクのエクササイズは、大好評でした。元気な体・元気なココロ・元気な生活のご報告です。棒びくす®️1dayiセミナーn大阪が開催されました。元気な体・元気なココロ・元気な生活のご報告です。1dayセミナーが、無事終わりました。元気な体・元気なココロ・元気な生活のご報告です。吉良先生の椅子の動作も支えのひのき棒があるからこそ、様々な動作もストレッチも楽しく気持ちよくできました。