昨日のブログではざっとした外食の6つのポイントをご紹介しました。定食屋さんは、ほぼ一汁三菜で選べるメニューが多いです。生姜焼きなどの焼きメニューがおすすめ!ただ、味が濃いとご飯を食べ過ぎる事もありますのでご注意を!タンパク質やお野菜が少ないと感じた時は納豆や卵などのサイドメニューを足すのもアリです。本店は暦通り4/29・305/3・4・5・6お休みです。ヨークベニマル店は休まず営業いたします。販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。美容・エステのご相談たちばなや薬局お問い合わせ0120-53-2124facebooktwitterLINE。