アンチエイジングクッキングスマートフォン専用ページを表示はじめてのアンチエイジングクッキング食を通じてのアンチエイジング(老化を食い止める)効果を目指し、料理のレシピ集を生活習慣等を通じてお伝えし、きれいになって、若返りを目指す事等を紹介しています。基礎知識とともにお伝えしていきます。お役に立てたら嬉しいです。軽めにドレッシングなし。ポイント1お弁当のご飯は極力残す(持ち帰って炒飯などに)ポイント2肉は舞茸と一緒に食べる。夕食は、肉とまいたけ(舞茸は肉を柔らかくする作用がある)ポイント3玉ねぎは切って15分置く玉ねぎは血液サラサラにしてくれる。あまったはちみつをお肌にぬる。ピータン生泥でお肌つるつる泥付きのピータンの泥に水を加えパックにしたりしてお肌すべすべポイント7湯船に重そうでおはだつるつるー炭酸水素塩泉と同じに温泉ソムリエの資格を持っている。パパイヤやパインも同じ様な働きの酵素がある。玉ねぎをスライスすると硫化プロピルと云う辛味成分が出るそれが空気に触れると15分からより多くチオスルフィネートと云う糖尿病や動脈硬化を予防する成分が出来る。これは、水にさらしたり、火を加える事で成分がなくなりやすいできるだけ生で食べる。ピータンの泥は、アルカリ性で皮膚を溶かすので危険やってはいけない!肌は保湿と脂肪が必要、はちみつやホエーはある程度こうかがある。塩は直接肌に塗らない、15gぐらい湯船に入れるぐらい人にきいたら1年待って実行する具志堅用高さんの世界をとった野生の勘健康法は、まず朝起きてすぐ冷水をコップ1杯飲む。朝食はパパイヤから食べるペクチンがビフィズス菌の善玉菌を増やし便秘の解消に効果的との事。疲れたときはあんぱんを食べる。脂の少ない肉をガッツり食べる。ステーキには醤油をたっぷり。☆ステーキに醤油、水を飲まないのはとてもいけないこと。腎臓、血管に、ダメージが出る。出来ない場合は、お酢、だし、鰹節、胡椒で味をつける。例:焼き魚にすだち、サラダに胡椒、ほうれん草に鰹節。☆煙草はこっそり外で吸ううちに辞めていく☆あんぱんを食べる時缶コーヒーは糖分の摂り過ぎになる。ブラックにする、もしくはお茶や牛乳や豆乳等のタンパク質にする。ランキングに参加中です。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。レシピSeesaaブログ。