Eats認定ゴールドパートナー経験者です。Eatsの配達パートナーの仕事がとても心地よいフィットネスになっています。Eatsの方が色々とメリットがありそうです。Eatsに興味があるあなたへ。Eatsでは配達パートナーに初めて登録すると「期間内に配達1回達成で5,000円」「配達回数に応じて最大100,000円保証」というキャンペーン※を実施しています。Eatsは料理のデリバリーの仕事です。レストランで料理を受け取り、マンションやビルに配達します。Eatsでフィットネスというのは自転車を使った配達の場合で、僕はロードバイクで配達をしています。交通ルールを守って料理を安全に配達するのは大前提ですが、ちゃんと身体を鍛えられるんですよね。Eatsの配達で身体のどこが鍛えられるかというと、お分かりの通りフィットネスジムのエアロバイクと同様の効果が得られます。エアロバイクで鍛えられるのは次の通りです。足を中心とした下半身とお腹周り。「太もも」と「おしり」です。Eatsをやると、早ければ当日、遅くとも翌日には上記の箇所が強い筋肉痛に襲われます。筋肉に確実に効いています。Eatsは自転車に乗って配達するだけの楽な仕事と勘違いされますが、思いっきりスポーツです。Eatsをやれば走行距離100kmにもどれくらいの距離を走っているのか、実際にサイクルコンピュータを使って計測してみました。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング午前10時から夜8時までの約10時間、途中1時間の休憩を挟んで配達をした場合。次のような結果になりました。カロリーにして1,646Kcal。これは体重60kgの人がジョギングを3時間半ほどやるのと同等の消費カロリーです。Eatsの配達は10時間なので、この消費カロリーを多いとみるか少ないとみるかはそれぞれかもしれませんが、普段から運動していない人からすると十分な数字のように思います。加えて、東京都心は意外と坂道が多く、配達中に何度も勾配の大きな坂道(10%超)を登ったり下ったりします。降りず、頑張って上り下りすれば筋肉に効きますし、心拍数も爆上がりします。心肺機能も十分に鍛えられます。始めてから1年以上、配達回数3,000回を超えた今となっては大きな身体の変化を感じています。体重は軽いタイプだったのですが、さらに落ちて3kgは軽く落ちています。僕は食べることお酒を飲むことが好きだったのですが、お腹周りがシュッとしました。加えて、お尻の筋肉が引き締まり小尻に。Eatsやったらいいんじゃないかというレベルです。見違えるほど筋肉増大したのは「太もも」です。内側広筋といわれる膝上の内側の筋肉。足に力をいれるとゴリッと筋肉が盛り上がります。内側広筋はひざ関節の動きに影響を与える役割があるため、鍛えると踏ん張る力が強くなるそうです。心肺機能も向上しました。日常生活での階段の上り下り、バス停までちょっと走ったり細かい動作ですぐに息が上がってしまっていたのが全く動じないようになっています。人生100年時代のこれから、いつまでも若々しくいるために筋肉も心肺機能も維持し続けるのは大切なことです。あと、これは意外だったのですが、肌が綺麗になりました。自転車に乗ることでしっかりと汗をかくようになりました。夏場はコンクリート上は40°Cを軽く超える灼熱地獄の中、冬場10°Cを下回ってもじんわり汗をかきます。汗をかくことで肌がさらさらっとつやつやっとしました。これは本当見違えるほどに。デスクワークが不健康だったかというのを思い知らされます。気をつけないと冬でも日焼けをするので対策をしっかりしたいですね。大きなメリットはこうした運動をしながらお金を稼げるところです。フィットネスジムの場合、1ヶ月5,000円ほど費用がかかります。エアロバイクだけじゃなく様々なトレーニングマシンは利用できますが。お金を払って健康を買うようなものです。Eatsの場合、時給制ではなく完全歩合制です。配達1回あたり450円〜1,000円(配達距離によって変動)、1日まるまる稼働すれば15,000円を超えることも珍しくありません。ひかるぶろぐでは実際にいくら稼いでいるか全記録を公開しています。「健康を手に入れてお金まで稼げる」のがフィットネスジムとの大きな違い。下半身を重点的に鍛えたい、息切れしやすいから心肺機能を鍛えたい。負荷の軽い運動から始めたい。Eatsの配達パートナーがおすすめかもしれません。Eatsの配達パートナーに興味があれば、ぜひ一緒にやりましょー。Eatsではキャンペーン※を実施しています。週末休みの日の4時間だけでもキャンペーン次第で十分なお小遣いになりますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Eatsの配達って稼げる?始める前に知っておくことまとめRECOMMENDこちらのエントリーも人気です。3月11日週の配達数字ABOUTこの記事をかいた人ひかる2013年大卒。サルに従事後、17年12月末退職。収入0からリスタート。好きなことやりたいことに素直に!ブログを綴りながら生きていく!人生実験してます。POSTこのライターの最新記事COOKING2020.1.25ビール片手に、キッチン焼肉でひとり酒WordPress2020.1.23パンくずリストを残したまま。−ひかる見た目は童顔、中身はおじさん。好きなものはお酒と旨いつまみ。きが転じて居酒屋料理の自宅再現ブログやってます。UberEatsの配達パートナー(認定ゴールドパートナー)についても書いてます。記事が参考になったら「ほしいものリスト」にてご支援くださると喜びます。