01:00カフェインにご注意を!この先受験生もますます本格的に勉強が始まっていきます!その際に「眠くならないように」とカフェインを取ろうとする、そんな話をたまに聞きます。コーヒーくらいであれば問題ないと思いますが、錠剤や粒剤でカフェインを摂取するのは、慣れない人には少し危険です。確かに夜遅くまで起きていられるでしょう。深夜になって「いざ寝よう」としたとき、寝れないのです。〜っとしたような状態が続くだけで、寝てる!と言う実感はありません。そのツケは次の日にやってきます。眠いんです💤やはり勉強はあまり遅くならない時間までで終わらせる。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。