食べられるので、お腹も大満足!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。大さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.生鮭はキッチンペーパーで水気をふいてひと口大に切る。全体に塩・こしょうし、薄力粉をまぶす。2.キャベツはざく切りに、ピーマンはへたと種をとり、5mm幅の輪切りにする。3.容器にケチャップとみそを入れて混ぜ合わせる。4.卵はボウルに割り入れて溶きほぐす。フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鮭を溶き卵にくぐらせてから焼く。残った卵液は鮭の上からかける。5.鮭の両面に焼き色が付いたらフライパンの端に寄せ、キャベツ、ピーマンを入れて炒める。野菜がしんなりしてきたら、3を加えて全体にからめる。