16:03:24>>8太らないんじゃなくて細くて筋肉の少ない人が胃下垂になりやすいらしい。勘違いしてる人が多い。妊娠中は圧迫されて上がるけど産んだら戻ったわ。16:04:10私これだなって思った。食べるとすぐ右みたいになる。私の場合、腹筋がなくて腹圧が少ないから腹が出ちゃうんだって。16:04:31>>5医者がレントゲン見てびっくりするくらいの胃下垂でどれだけ食べても全然太らなかったけど、45過ぎたら下腹ぽっこりが治らなくなったよ。そんなに食べてないのに体重もじわじわ増える一方。胃下垂も加齢には勝てないんだと実感してます。16:07:19>>14どうだろ?親も胃下垂、私、兄弟みんなも胃下垂だけど親ガリッガリだよー。人によるのかもね戻るのは。16:12:35私は年子で2人産んだ後から酷い胃下垂腸下垂したよ。その間に腹筋が落ちていっきに内臓下がったと医者に言われたよ。食べたり飲んだりしただけで下っ腹ぽっこり。レントゲン撮ると骨盤の間に胃が収まってる。トレーニングやヨガやったけど治らないです。腸も捻れて便秘が酷くて辛いです。16:16:16力を抜くとブラの真下からポコンと出る。風船のようにふくれる。腹圧=腹筋が弱いのか。16:17:10>>1腹筋ローラーは腹筋割るための外側の筋肉が鍛えられるけどインナーマッスルは鍛えられないから、プランクとかしてインナーマッスル(体幹)も並行して鍛えた方が良いと思う。16:17:43胃下垂の人には本当に申し訳ないんですが食べても太らないのは羨ましいです。16:22:11私は胃下垂で体脂肪、内臓脂肪も少なく筋肉質ですが、栄養の吸収率が人より少ないないらしく太りません。病気というほどではないけど生まれつきだから胃下垂をなおしても吸収率は変わらないみたい。胃下垂でも太るって人は、栄養の吸収率は正常なんだって。16:25:43胃下垂です。ご飯食べた後、妊婦さんみたいにお腹が出る。立つと自分のお腹で足が見えない。次の日の朝になると凹んで元どおりになる。16:28:11>>22ご飯食べる前と後でのお腹のサイズが違いすぎてファスナーボタンがとまらなくなるよ。16:28:52胃下垂は太らないってなんか違うような気がしてきた。食べ過ぎが続くと太るもん。胃下垂で胃が弱い人は腹筋したら少しはまともになるのかな?ほんと胃が弱いから辛いの。16:29:02胃下垂だとお腹弱いですか?私はしょっちゅうお腹を下すんですが、胃下垂だと消化が上手くいかずお腹を壊す説があると聞きました。16:29:43自分、食べたら妊婦さんみたいにお腹が出る。16:41:10>>31消化吸収がよくないって聞くから、影響はありそうだよね。お医者さんじゃないから正確には分からないけども。16:41:53今まで悩んでたからこのトピのみなさんと分かち合えるのがうれしいです。16:53:29胃下垂だと腸とか子宮も下がりそうだよね。正しい位置に戻れば体楽になりそうだなぁ。腹筋続かないんだよー。17:18:17下っ腹が出てるのを胃下垂だと思いたい30代です。17:26:18激ヤセしたときに胃下垂になった今も胃下垂のままだけど、体重は激増。食べた後に半端なく下腹が出て消化音がうるさい。17:41:16主です!似たような方がいて、なんだか嬉しいです。ありがとうございます!>>21インナーマッスルですか。!!プランクはきついから、腹筋ローラーに逃げていました。効果を求めたくなってしまいますが、地道に継続するしかなさそうですね。17:48:25焦って腹筋して翌日筋肉痛、胃痛になったことあるから、胃下垂で胃が弱い人は長期戦と思って回数少な目からやった方がいいかも。18:01:44プランク良いよー!すぐには効果出ないけど一ヶ月くらいした頃からお腹まわりすっきりして便秘が解消された。今3カ月目だけど、食後の下腹部ぽっこりが目立たなくなってきたから内臓下垂にもいいはず。18:55:41食べてもすぐお腹いっぱいになって胃もたれしてしまう。お腹空くのも早くて1日中、少しずつだけど回数食べてる。19:51:15>>1横隔膜が固いと内臓が下にさがってぽっこりお腹になるよ。私は呼吸が浅くてきちんと呼吸できてないから横隔膜が固いって言われて、鼻呼吸とたまにゆっくり深呼吸する様にしてるよ。20:17:41海プールでビキニ着てるときはご飯好きなだけ食べられなくて辛いし、ディナーデートの後にベッドインする時は何より腹を気にする。20:20:06>>31私もお腹弱いです。