低カロリーで美味しいものがいただけるのは最高ですね。鶏肉も入ってるんですね。ヘルシーなのがわかります。)のところまで剥がし、ソースを取り出します。500wなら約2分700wなら約1分30秒で出来上がりです。容器の中のハンバーグ容器が中で2つに分かれていたので、空いている方にソースを入れました。そのままかけても問題ないかと思います。ソースとハンバーグ私は分けました。和風でサッパリですね。甘みは控えめな方だと思います。梅ひじきのおにぎりと、Asahiのクリアーサワーとで一緒にいただきます。