ヨガをする時、軽減を嫌う私ですが・・・。スタジオそら”北区東十条のヨガスタジオ”北区東十条のヨガスタジオ。»ヨガをする時、軽減を嫌う私ですが・・・。ヨガをする時、軽減を嫌う私ですが・・・。ヨガこんにちは、よく受付にいる『なかだ』です。最近は週に一回のペースでヨガをしています。昔の話をしてみようと思います。ヨガをする時、ポーズに軽減をすることがあります。負けず嫌いな私は「自分はできる」と思うあまり、つい頑張ってしまう事でポーズの軽減をしませんでした。知識をつけていく時も自分は「ちゃんとポーズができているんだ!」「このポーズは体が柔らかくなればできるんだ!」と思っていました。その気持ちをへし折られる日は来るのです。ある日、ヨガで呼吸を行なう前に座ってる私を見て先生が「本当は骨盤の位置はこうです。「では、ブロックを使って骨盤の位置を合わせてみましょう」と。言われたままに従ってみると・・・・なんだこれ!いつもと違う!!何これ!!呼吸しやすいんだけど!なんだこの感じは!この現象は戦士のポースでもおきます。「骨盤の向きはこうです。「では、足を一歩外側にしてください。