」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。(日)おはようございます。モン吉さんから、糖質制限食3年目で耐糖能改善という嬉しいコメントをいただきました。検診日こんばんは江部先生のご提案で今回大福もち2個食べての検診でした。糖質は2個で約70グラムです。結果は90分後の血糖値149mgでした。糖質制限食を始めて現在5年9か月ですが、始めて2年~2年半位はご飯1膳食べての1時間後の血糖値は軽く200越えでしたが、3年位過ぎた頃から200以内に治まるようになってきました。今回の結果はかなりβ細胞が元気になってきたようです。平成19年3月に発覚した時の数値と、今回の数値を比較してみました。5.4インスリン注射も薬もなしでしたから、改めて糖質制限食の効果をとても実感しています。一般的なカロリー制限食して、注射か薬を飲んでいたらと思うとゾッとします。8年前に亡くなった父は一生懸命カロリー制限食をやっていて、合併症が出ていましたので。早く知っていれば教えられたのにと心残りです。広がっていますし、一人でも多くの方が助かって欲しいですね。】モン吉さん素晴らしい成果ですね。糖質70g食べても、食後90分血糖値が149mgとは、明らかに耐糖能が改善してます。おめでとうございます。ご飯1膳で食後血糖値が軽く200mg超えですから「1gの糖質が3mg血糖値を上昇させる」という2型糖尿人の公式が当てはまっていたのだと思います。今回、70gの糖質(大福2個)を食べても、食後90分血糖値が149mg/dlですから、「1gの糖質が1mg未満しか上昇させていない」ですね。これは、耐糖能が正常型に復活しているとしか言いようがありません。大福2個摂取後2時間血糖値はおそらく140mg/dl未満の正常型と思われます。17IU/Lも見事です。ない良質のHbA1cであり、糖尿病合併症の心配も皆無です。御父上のことは残念です。私の父も同様で、77才で右大腿切断、80才で心筋梗塞・肺炎で亡くなりました。脱却されることを願ってやみません。バーンスタイン氏がインタビューを終えて、動画コメント≫コメントキンドルとフェイスブック紙の本は蔵書として。(背表紙を見るだけでも、モチベーションのUP)キンドルは、携帯用に。(いつでもどこでも、糖質制限の説明ができる)さらに、フェイスブックに、毎日の夕食を掲載。ブログ同様、糖質制限食を公開しています。FBでは、トモダチの食事にコメントも(汗;)2012年同様、2013年も宜しくお願いします。一度手応えがあたのに...。いつもブログ拝読させて頂いています。私は55歳の女性です。昨年10月に犬の散歩で転倒し1ヶ月後に慢性硬膜下血腫にて緊急手術を受けました。その入院中にHba1cが6.3あり糖尿病と言われまた。その際は脳外科医が主治医だった事もありそれ以上の検査はしませんでした。退院後その足で書店に寄りタイトルから江部先生の本に妙に惹かれ3冊ほど購入し、糖質制限食に出会い今年1月から夫と共に実践しました。長くなりますが夫も肥満傾向と内蔵脂肪も多く動機付けは充分にできていました。私も今年7月、10月にはa1c5.8まで改善しました。12月に入る前後から急に血糖値が上がり始め(特に早朝空腹時が120代~130に、高い時は140超え(^^;))その原因もハッキリしないので少しショックを受けているところです。これまでお陰様で体重も4キロ程減りHDLも増え体内環境の改善は明らかで先生には感謝の気持ちで一杯です。夫は私より更に効果覿面で中性脂肪が200低下あと少しで正常値、体重は8キロ減で標準になりました。私の場合、昼間の血糖値は比較的に落ち着いていますが昼間の値から差し引くとおそらく夜間の糖新生が亢進しているのではないかと思います。今日のブログで3年目に改善という記事を拝見し落ち込んでいたところに、もう少し長い目でみてゆっくり頑張ろうという気持ちにさせて頂きました。先生の外来にも来年は受診させて頂きたいと思っています。これからもお忙しい中大変でしょうが引き続き私達に情報や希望をお与え下さい。ありがとうございました。同感です1型のみいこです。バーンスタイン医師のインタビュー、とても参考になりました。新薬の紹介というのでワクワクして参加したら、ジャヌビアやグラクティブ等DPP4阻害薬の事で、私にとってはその薬は2年前に既に効力ナシになってるので、日本の糖尿病治療法の遅れ具合に非常にガッカリしたものでした。ガチガチのカロリー制限食、しかも塩分も油分も控えめで不味くてヒモジイ、それに耐えても驚愕の食後高血糖。その分増えるインスリン注射と薬。考えても、薬が要らなくなると儲からなくなる人の策略としか思えません。全ての医師がこうあって欲しいです。一度手応えがあたのに...。拙著の御購入ありがとうございます。上昇は、仰る通り、夜間の糖新生の亢進が主として関わっていると思います。睡眠不足やストレスやシックデイで血糖上昇もありえます。このまま、スーパー糖質制限食で経過をみられたらよいと思います。2~3ヶ月経過をみて、改善がなければ、しばらくの期間、メトグルコやDPP-4阻害剤の内服をする選択肢もあります。「インスリン注射したり、薬を内服して、糖質を摂取するように指導する」これは、普通に考えて「マッチ-ポンプ」ですね。糖質制限食の普及、来年は、さらに広がると思います。先ほどは書き忘れましたが、1つ嬉しい事が有りました。以前、血糖値が高く糖尿病と診断された方に“主食を抜けば・・・”を差し上げました。久しぶりにその方にお会いしたところ、服薬なしで血糖値が改善しHbA1cが6.2まで改善したそうで喜んでいました。主治医は糖質制限OKだったそうです(群馬県)、病院の名前を聞き漏らしてしまったので後で確認しようと思っております。一人の方はお友達が京都にいて、お友達から糖質制限の事を知り実践し大幅に改善したそうです。このように、糖質制限食は確実に広がっております。2013年の展開が楽しみです。さん拙著の御購入、ありがとうございます。それは嬉しい話題ですね。群馬県で糖質制限OKの医師、確認できたら、ご教示願います。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。