対人トレーニングでのポイント!2005-10-19対人トレーニングでのポイント!もうすぐベイサイド大会!ジムでスパーリングにがんばっている人もがんばっていない人?も気になる「スパーリング上達の方法」を畔田代表にお聞きしました。試合前の人はチェックです。「スパーリングで一番大事なのはディフェンスです。掘り下げると�@相手の攻撃をもらわないディフェンス技術�Aもらっても大丈夫な強い体を作る。選手がボディーにパンチもらって効いてしまったり、ローキックで足にダメージをもらっちゃダメです。攻撃力も大事だけどディフェンス出来なければ負けるだけじゃなく怪我します。攻撃はディフェンスがしっかりしていれば簡単です。技術アップは難しいけど、食生活をしっかりして腹筋やスクワットをやってインストラクターにゆっくりお腹を叩いてもらうと一週間ぐらいで打たれ強くなったことが分かると思います。打たれ強くなると対人トレーニングでも試合でも余裕をもって戦えるようになりますよ。試合前の人、試してみて下さい。笑」たしかにその通りですよね。ボディーが効いちゃうと「もう、まいったぁ〜攻撃やめてくれ〜、お前はまだやるのか〜???」という状態になりますよね(笑)試合前の皆さん、今日から打たれ強くなるトレーニングも入れて頑張って下さい。→よくあるご質問サイト内の情報に関して分からないことがありましたらこちらをご覧下さい。トレーニングサービスは見学・体験ができます。→お問い合わせサイト内の情報に関してのご意見・ご質問を常時承っております。お気軽にお問合せください。→3月1日(日)イベントのため下大利ジム・天神ジム・香椎ジム・久留米ジムはお休みとさせて頂きます。2月のお休みのお知らせです。営業時間のご確認をお願い致します。関連ニュースニュース3月1日(日)イベントのため下大利ジム・天神ジム・香椎ジム・久留米ジムはお休みとさせて頂きます。(2月5日)2月のお休みのお知らせです。(1月29日)明けましておめでとうございます!(1月1日)お正月休み・1月のお休みのお知らせです。