このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c90/5271/TweetCheckアートセラピー全般についての話題をどうぞ。去年にひき続き、今回で2回目の開催でした。室内の悪臭や、ウイルス等を除去する働きもあり、今の季節に使うには持って来いですね。facebookで読んだ記事に触発されて思い出したこと。アートセラピーのワークで「身体に手紙を書く」というのがあって。昔の私は本当に身体の声を聞けない人で、そのワークを受けた時も人生最悪ボロボロの身体で...そんな状態で本当に真剣に想像して身体宛てに書いた結果、「すみませんごめんなさい今までどれだけ貴方を傷つけて来たんでしょう、私は最低ですごめんなさい」みたいな手紙になってしまって。女性ならどなたでもご参加頂けます。アートセラピースクールのイベントでした。ここ数日の口内炎で、カリフォルニアでひどい口唇ヘルペス状の症状になり口が開かなかった事を思い出し、そういや最終回まだ書いてなかったじゃないか!と思ったわけです。今書かないとたぶん一生書かない。問われても、何も答えが出なかった第1回目。3回目が終わってみると、自分の立ち位置、自分の存在がはっきりしてきました。現在の本当の自分の気持ちに気付き、それを確認するという作業は、簡単に思えて、なかなか答えが出ないものでした。メンバーと一緒に語り、問い、学んだ結果、自分自身を再確認する事が出来ました。これからをどう生きるかという答えも見つかり、新しい自分への出発地点です。