ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。21:34ピラティスで、ストレッチする時とかおしりに敷いて背骨をまっすぐに整えたり、Cカーブする時に内腿に挟んで状態をキープしたりとあると何かと便利な柔らかいバルーン。あたしは持ってなかったのです。同じクラスのかおりちゃんが、買いに行くって話をしてたので、あたしのんも買ってきて~!(^o^)/って頼んだのですが。可愛いパールピンクのカラーバルーンを買ってきてくれました。実は今のあたしの惹かれるカラーは、パールがかったピンク!!上品な可愛さがめっちゃお気に入りなのです。半分ちょいくらい空気を入れて使うのですが、伸びる素材なのでとっても動きについてくるのです。なんかね、これでまたレッスンに通う楽しみが増えた感じです。火曜日クラスは、先週から、バレリーナのももちゃんがレギュラーメンバーに加わって、ますますにぎやかで楽しくなりました。正座もできるようになったし、バランスを保って呼吸を整えて。次は、肩や脚がこきゅって鳴らないように左右バランスを整えられるようになったらいいなぁ。自己紹介:あなたは自分の波動を受けとめてあげていますか??ほんとうは、どう感じているのか。ほんとうは、どうしたいのか。ココロが感じていることを無視し、頭で考えだすと、妥協や我慢の波動が発せられてしまいます。“感じる”ことはとるにたらないと教えられたり、“感じる”ことより“理性”や“判断”が大切だとされたりしてきました。今、多くの人が波動の大切さに気づきはじめています。優しい人や、笑顔の人のそば、きれいな風景の場所。そこには素敵な波動があり、それにふれた時、自分の中にも素敵な感じがわいてきます。することや楽しいことをするといいよっていうのは、それによってあなたの波動が変わるからなんです。大切なのは、自分の中のあらゆる感情を受けとめてあげることなのかも。どんなネガティブな感情でも、それは気持ちのひとつにすぎません。感情は、魂にとっても近いものです。気持ちや想い、心には偽りがなく、頭であれこれ考えてしまうと、だんだんほんとうから離れていったりすることもあります。真実の自分を感じれば、ほんとうに大切なものがなにかっていうのもわかってくると思います。