とうもろこしと鶏そぼろの三色ご飯Descriptionとうもろこしと鶏そぼろと人参の三色ごはんです。作り方1⚪とうもろこし・フライパンに油を温めとうもろこしを炒め、めんつゆをまわしかけフライパンをあおり塩コショウをして冷ます。2⚪人参きんぴら・人参を細切りにする。・フライパンにゴマ油を温め人参をしんなりとするまで炒め⭐を加え中強で炒めておく。3⚪鶏そぼろレシピID50882554・お弁当箱にご飯を詰め鶏そぼろ→とうもろこし→人参きんぴらをのせできあがり!5お弁当(7/13)にしました!レシピID51630186残ったとうもろこしでおむすびを作りました。コツ・ポイント鶏そぼろは作りおき、人参きんぴら、とうもろこしの炒め物を作り冷ましておくこと。このレシピの生い立ち玉子の代わりにとうもろこしで三色ごはんを作りました。Reservedもっと追加するには?。