国際大会で活躍している人が近くにいました。その人のことをいつも「凄いなー」と思っていました。自分よりもトレーニング歴が長い人がいたり自分より重い重量を扱っている人を横目でみると励みになる反面、ふと自分がちっぽけに思えたり出来ていない自分に苛立ったりすることがありました。思っている人にも上記のように思う時期があったり失敗したりしたんだろうな。思うようになってからはトレーニングを楽しむことができたのでした。初めから強い人はいません。いたとしてもほんの一握りの人だけだと思っています。「ベスト記録を更新し続ける」という目標も大切ですが「焦らずに自分のペースで続ける」というような目標も楽しむ上では大切だと思っています。フィットネスクラブやパーソナルジムや我流で怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします。(女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい)→運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください。お気軽にお電話ください。初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。