生活リズムが狂ってきているのと食物繊維が全く取れていないのとで排便の調子も思わしくないのです。便秘ですっきり感がないと思ったらその日の午後には下痢になったりと忙しいです野菜不足を補うため青汁を買って朝食の時に飲んでいたのですが、今年に入りすっかりご無沙汰していた。moreまぁ~あの独特な青臭さにも飽きたのもあるんですがねいくら粗末な食事で済ませるとはいえやっぱり少なからず食物繊維は補ったほうがいいと少し反省し今朝、3時過ぎに目覚めてしまい寝起き即24時間スーパーへ何故に夜中にスーパー?って思っている方もいらっしゃるんでしょう夜中にスーパーの件は別ブログで書いております。買い物は牛乳と半額惣菜2点と菓子ぐらいあと青汁がコーナー一角をいろんな種類がめについたので1箱一ヶ月分を買ってきました。普通の青汁は独特の青臭さががあり正直飲みにくく不味いです(笑)底辺収入なのであまり高雅なものは買えないけどたまたまはちみつ入りが安かったので買ってみた。今朝飲んでみたけど独特な青臭さは以前ののものより感じられずほんのりと甘みがありこれなら飲みやすいな~と感じられました。これで排便も少しは解消されるといいんだけど。2017冷感タオルケットを買ってみた。アンケートサイトをぼろくそ言う。当ブログはリンクフリーにしてます。相互リンク希望の方はコメントにてお知らせください。(02/19)ネット回線に接続できないのは致命的。依存してしまってるわ。(02/08)販売店側も機転を利かせてほしいもんだわ。当ブログはリンクフリーにしてます。相互リンク希望の方はコメントにてお知らせください。