問い合わせ院外健康講座の活動報告(三愛病院)平成28年1月27日(水)10:00〜12:00上落合公民館の快適ライフ�にて健康講座を行いました。10名の方に参加していただきました。いつものように辻講師による「講義」と今回から「認知症予防のゆび体操」を行いました。さいたま市桜区田島4-35-17�048-866-1717(代表)http://www.sanai.or.jp/今回のテーマは「認知症について考える〜認知症の現状と予防について〜」でした。認知症の病気についてや症状、予防のことについて易しい内容で、分かりやすく辻講師が説明。ゆび体操を行いました。手は「体の外に出た脳である」と言われているくらい脳と直結しています。手と脳は連動し、手を積極的に動かすことで、脳も活性化していくのです。今回は...代表的なグー・パー体操、チョキ・パー体操、親(ゆび)・子(ゆび)体操、脳ゆびストレッチを皆さんと一緒にやってみました。簡単だけど意外とできないゆび体操!ぜひ時間の空いたときに思い出してやってもらいたいです。