最速!やる気のいらない100レシピはらぺこグリズリー/著syunkonカフェごはんレンジでもっと!絶品レシピ山本ゆり/〔著〕まいにち、小鉢。使いきって糖質オフ!!おいしさも!ダイエットも!ラクちんも!ぜんぶ叶える330レシピ。食べるスープおすすめコメント大好評の『作りおき&帰って10分おかず』の第2弾のテーマは、糖質オフの「やせるおかず」です!ちょっぴり時間がある休日は「作りおき」おかずを、大忙しの平日は「帰ってからすぐできる」おかずを、今回も食材別にご紹介。簡単・時短はもちろん、ボリュームたっぷりでコクうまなのに、しっかり〝やせる”おかずばかりです。すべてのレシピに糖質量・カロリー表記あり。料理編集者として出版社に勤務し、編集長として料理ムックの発行を多数手がけ、さらに大手出版社で料理雑誌の編集に携わったのちフリー編集者に。料理編集者として出版社に勤務し、編集長として料理ムックの発行を多数手がけ、さらに大手出版社で料理雑誌の編集に携わったのちフリー編集者に。新星出版社0https://www1.e-hon.ne.jp/images/syoseki/ac/59/33887359.jpg/store/common/material/images/com_ic010.gifBK。