店舗情報11月こそダイエットに最適!こんにちは!吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです!ハロウィンも終わり、11月に突入しました。秋が終わりに近づき、冬を迎えようとしています。ダイエットしなきゃ!と、運動を始める方が最も多いのが1月だと思われます。それはなぜか・・・12月の忘年会ラッシュ、お正月の気の緩み、お餅の食べ過ぎなど・・・これはやばいと思い、スポーツクラブなどに入会を考えるのが最も多いパターンです。焦ってからでは上手くはいきません。早めにやってみませんか??11月に始めれば、2カ月コース参加で1月を最高の身体で迎えられます。今回もエイチベースに通われているお客様をご紹介いたします。20代前半の女性のお客様です。運動から遠ざかっており、いつの間にか体重が過去最高に増えてしまったとのこと。1月までに身体を引き締めつつ体重を昔の良かったころに戻すことが目標です!現在は、週2回のトレーニング、毎日の食事コントロールを実践中。過去の良かったころの体型に戻りたい方、こんな方に通ってほしいと思います。現在、モニター募集中。technology.。