結婚2017.03.13夫婦生活も長くなれば、使い古した家電と同じ、ガタがきたりあっちこっちに不具合が出てくるものです。不具合があっても、夫婦二人手に手をとりあって困難を乗り越えていくことができたら悩むこともありませんが、長い夫婦生活ではそのような気持ちもなかなか起きなくなりますよね。手に手をとりあってどころか、現実に旦那の手を握るのもイヤという方も多いのでは?このように夫婦生活が冷え切ったとき、あるいは夫婦生活に悩んでいる方のために、夫婦生活の悩みを解決して関係を回復する5つの方法をお伝えします。新婚当時のようなラブラブにはもう戻れなくても、長い人生をともに生きていくと決めた相手ですから、何か問題が起きたときには何度でも乗り越えていかなければいけません。面倒くさいなどと言って夫婦生活を投げ出してはだめ!夫婦生活に悩んでいる方、ぜひ参考にしてください。食事中はテレビを消して夫婦の会話を楽しむこと開口一番の愚痴や小言を我慢すること「もういい」と一方的に相手を見限らないこと夫婦で非日常を楽しむことお互いの時間を尊重すること食事中はテレビを消して夫婦の会話を楽しむこと夫婦生活の悩みで多いのが「会話がない」「必要なこと以外話さない」です。会話は、夫婦生活に限らず人と人のコミュニケーションの基本!今更話すことなんてないわなどと言わず、夫婦の会話を楽しみましょう。会話は自然発生的に始まるものではなく、どちらかからの働きかけが必要です。夫婦生活に悩んでいる方、今夜の夕食ではあなたから相手に話しかけてみて!話題は、今日あったこと、明日の予定、今度の休日の予定、なんでもかまいませんが、舅姑の愚痴は控えてくださいね。相手はさらにだんまりを決め込んでしまいます。夫婦の会話を妨げるものの一つがテレビです。食事中、顔がテレビに向いたままという方、今夜から食事中はテレビを消して!お互いの顔を見ながら、食事を楽しんでください。開口一番の愚痴や小言を我慢すること夫の顔を見たとき、開口一番、愚痴や小言を言ってはいませんか。「お義母さんからこんなことを言われた」「頼んだことをしてくれていないじゃない」「畳み方が、洗い方が違うって言っているでしょ。キーっ」これでは、夫はあなたから逃げてしまいます。奥さんの料理に、やれ味が濃いだの薄いだの、ママの方がおいしいだのと文句ばかりつけていませんか。このように相手の顔を見たら、愚痴や小言ばかりということが続けば、夫婦の関係も冷めきってしまいます。夫婦生活に悩んでいる方、まずは開口一番の愚痴や小言を我慢しましょう。愚痴はぐっと飲みこむこと、代わりのセリフは「今日もきれいだね」「パパ、愛してる」です。そんなあからさまな嘘、心のこもっていない言葉を言っても......と思うかもしれませんが、人間は案外単純なものですよ。嘘と分かっていても、夫や妻からほめられるのはうれしいものです。「もういい」と一方的に相手を見限らないこと相手に期待しなくなったら夫婦生活は終わりです。夫婦生活の中では、相手にがっかりしたり失望したり、「私の気持ちをちっとも分かっていない」と悲しくなることもしばしばですが、ここで相手を見限ってはいけません。夫婦生活で悩んだときには、もう一度、相手に期待感や信頼を持ってみてください。夫婦生活がうまくいっていない方、「もういい。自分でやる」が口癖になっていませんか。夫婦に限らず、人間関係では相手に期待されているという気持ちがあって初めて、「期待にこたえたい・相手を喜ばせたい」という気持ちになるものです。「どうせやってくれないだろうけど」がお願いするときの枕詞になっていませんか。お願いや頼み事は期待を込めて!「できない」と言われたときには、思いっきりがっかりして「期待していたのに」ということを相手に伝えることが大切です。夫婦で非日常を楽しむこと夫婦生活とはすなわち日常、代わり映えのしない日常生活に倦んでしまった結果、夫婦生活に亀裂が走ることもありますよね。大人といってもときには子供のようにワクワクドキドキしたいのもの、「もっと違う何か」「ワクワクさせてくれる世界」を求めて、夫婦生活から気持ちが離れてしまうこともあります。夫婦生活で悩んでいる方、凝り固まった日常生活にドロップキック!夫婦で非日常を楽しみましょう。結婚前を思い出して夫婦でドライブや旅行に行くのもよし、クリスマスや誕生日などのイベントで非日常を演出してもよいですね。夫婦で新しい習い事を始めるのもおすすめ!刺激が夫婦生活から膿を出してくれますよ。お互いの時間を尊重すること夫婦生活に悩んだとき、「新婚生活よもう一度」といって無理して夫婦一緒にいる時間を増やしたりコミュニケーションを密にすることでさらに相手に対する不満や夫婦生活のストレスが大きくなることがあります。楽しい夫婦生活をがんばったのに全く楽しくないというときは、無理に夫婦一緒にいる必要はありません。夫婦それぞれ、自分の時間を持ち、夫婦の距離を広げてみましょう。夫婦生活のストレスを解消しつつ、適度な距離感が相手に対する愛情を思い出させてくれます。一人で趣味に没頭するとき、楽しい時間の合間に「そういえば妻は今何をしているのかな」とふと相手を思いやったり、一人でお店のおいしいものを食べながら「夫も今度連れてきてあげよう」と思うことも!このふとしたときに湧き上がる愛情が夫婦の関係を回復させてくれます。日中、それぞれ自分の時間を満喫した日の夕食は「今日こんなことがあってね」「今日行ったお店のシチューがとってもおいしかったから今度一緒に行こうね」と夫婦の会話に花が咲きます。以上が夫婦生活で悩んでいる方のための夫婦の関係を回復する5つの方法でした。夫婦生活に悩んだときには、まずは夫婦間のコミュニケーションの取り方を見直してみてください。テレビは消し夫婦の会話を楽しむこと、愚痴や小言をぶつけてストレスを解消しないことが大切です。夫婦では、相手への甘えからついつい、相手をストレスのはけ口にしてしまいがちですが、そこはぐっと我慢!相手の気分を害する小言ではなく、相手の気持ちをぱっと明るくする言葉を投げかけてくださいね。夫婦生活に倦んでいるときには、非日常を楽しんだり、夫婦の距離感を少し広げてみるなど、これまでの日常に少し刺激を与えるとよいですよ。刺激が夫婦生活に新たな喜び・楽しみをもたらしてくれます。知りたい人と伝えたい人の架け橋となり、私たちの生活の中にある小さな悩みや大きな疑問にお答えし、皆が抱える問題を解決する方法や、今日より明日をもっと明るくする為のあれこれをお届けします。洞察力とは、物事の性質や原因を見極めたり推察したりする能力のことです。今回は、洞察力が仕事や人間関係において重要である理由についてお伝えします。あなたも洞察力を鍛えることで、仕事や人間関係を好転させて下さい。人間関係マイナス思考を改善して、苦手な人と仲良くなるコツ苦手な人が目の前にいると、マイナス思考になって気が重くなってしまう経験がある人もいますよね。そこで今回は、リフレーミングを使ってマイナス思考を改善し、苦手な人と仲良くなるコツについてお伝えします。人嫌いの原因は、生まれつきの性格だったり、過去のトラウマや人間関係のいざこざがあったり、あるいは自分を守るための予防線として「人嫌い」を掲げることもありますよね。今回は人嫌いを改善する5つの習慣をお伝えします。仕草から読み解く、相手の気持ちを理解する5つのコツ相手の気持ちを理解するには、言葉だけでなく体で示す態度や仕草がとても大切ですよね。良い人間関係を築くために意識したい点の一つです。そこで本日は相手の気持ちを理解するためにチェックしたい仕草の読み方についてお伝えします。引っ込み思案の性格をなおして友人関係を広げるポイント人前に出ると必要以上に緊張して何もできなくなる、自分の意見をなかなか言えないなど、引っ込み思案な性格に悩んでいる人って意外と多いですよね。ここでは、引っ込み思案の性格をなおすポイントをお伝えします。結婚できない人や自分の意思で結婚をしない人、世の中様々ですよね。結婚したくても結婚できない場合は困ります。磨いて気になる人と楽しい時間を過ごす5つのコツ会話術はとても難しく感じる時がありますよね。初対面で恥ずかしくて話ができない、または会話の相手と共通の話題がないなど困難な状況は起こります。そこで、会話術を磨き気になる人と楽しく時間を過ごす5つのコツをお伝えします。話し上手な人が必ず守っているコミュニケーションのコツ会話スキルに悩んでいる人って多いですよね。それは、話し上手な人が守っているコミュニケーションのコツを参考にするのがおすすめです。そこで今回は、話し上手な人が心がけているコミュニケーションのコツをお伝えします。説明が下手で悩んだら読む、その場でサッと改善できるポイント普段の生活の中で、自分の説明が下手だと落ち込むことってありますよね。説明が下手だと悩んでいるだけでは済みません。そこで今回は、説明が下手で悩んだら読む、その場でサッと改善できるポイントを5つお伝えします。共働きは家事の分担をバランスよく決めないと、奥さんばかりに負担がかかり不満の原因になりますよね。共働きの家事は、分担が必要です。そこで、共働きの家事を分担し、夫婦円満に暮らす5つの方法をお伝えします。人に興味がないと悩んでいる人は、頭がいいと言われていますよね。人に興味がない人でも、自然と解決できるケースも多く存在します。そこで、今回は人に興味がないと悩む人のための人生を180度変える方法をお伝えします。話しやすい人とそうでない人の5つの大きな違いとは一緒にいて話しやすい人と話しにくい人っていますよね。そこで今回は、話しやすい人と話しにくい人の、5つの違いについてお伝えします。ほんのちょっとしたコツとはいえ、効果は絶大!好感度アップにもつながるかも。覚えて実生活の中で活用してみましょう。TOP10彼女が好きすぎる男は少し気をつけたほうが良い5つの事2016.07.252018.09.16知らないと損する万能『アロエの効果』美白ほか8つの作用♪2016.01.102016.02.28おうちでラクレット。来月向上委員会.タイトルとURLをコピーしました。