先日、体脂肪やら筋肉やら水分量やら、すごく細かく正確に測定できる機器「inbody」を試す機会があり、測定してもらった高山です。予想通り、異常なほどの筋肉量の少なさに、脂肪量の高さ・・・・(>_<)はい。立場上発表は出来ませんがずばり「隠れ肥満」と言われました・・・(T_T)えぇ、えぇ、分かっていましたともそして、「スクワット」と「腕立て伏せ」をしろと、トレーナーのお兄さんに言われました。そこで、パルファム.に戻った私は、早速皆にそれを伝え私は腕立て伏せが1回も出来ないと思うのよね・・・と言ったところ、「そんなばかな〜〜(^-^;」と言っていたひとみさんさぁ、皆やってみようじゃない。1回さて、ひとみさんですというわけで、筋力無し子たちでした・・・え〜〜っと、筋肉が無い。全員トレーニングがんばります。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。