8341-3)に準拠するように制作を行っています。万が一情報が閲覧できない場合や、できていなさそうな場合は、お手数ですが次の「お問い合わせフォーム」からご連絡ください。お問い合わせフォームこのページの先頭です。ここから共通メニューです。仕事中のつぼつぼの知識ここからページの本文です。人はなぜ睡眠をとるのか?その根拠は未だ解明されていませんが、生きていく上で必要な営みであることには間違いありません。しても睡眠時間を削らなければならない場面が、長い人生において多々あることでしょう。あまりに無理をすると自律神経に異状をきたしてしまいます。こんな状態では仕事も勉強も手につかず、効果も上がりません。ここで紹介するのは、自律神経を活発にして、頭をスッキリさせる効果のあるツボです。眠たくて手元がおろそかになってきたら、ちょっとツボ休憩をして頭をスッキリさせましょう。目をこすりながら頑張るよりは、能率が上がるはずです。検索のしかたこのページの本文はここまでです。ここから、このサイトの免責事項、お問い合わせ先などについての情報です。