インターバルやりましたが・・・よくあるやつです(@_@。»インターバルやりましたが・・・よくあるやつです(@_@。【6月2本目】インターバルやりましたが・・・よくあるやつです(@_@。[edit]外は、半袖でちょどいいくらいで風も少ない。絶好のコンディションだし、明日は雨っぽいから今日のうちにインターバルしよう!ってことで、いつもの松森コースへ。レスト1”28-484”05-04-05-06苦しすぎて4本止まり(;'∀')もう無理ってくらい、4本目は誰もいない夜道で声を上げてハアハア、ゼェゼェ・・・こんなことも無かったのだけど、それでいっぱいだったので5本目は出来ませんでした。へたり込んでしまって。3本目から、胸が圧迫されるように苦しくて、4本目は始めからもう横隔膜の下端?あたりが痛くてどうにもなりませんでした。ここからが鍛えどころでしょうか?・・・まだまだ修行が足りません。(2017/06/28)インターバルやりましたが・・・よくあるやつです(@_@。本当にフルマラソン走るのですか?速くなれるかなんて分からないけど・・・。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。