硬さが均一になる様によく混ぜる。胡麻油を熱したフライパンに平らに広げて両面焼く。料理合コンでは無理に話題を作り出さなくても“料理”という作業を通して楽に会話が出来ます。たくさんの人が参加するパーティーが苦手だという方や共通の話題を持てないことで会話が続かないといった方にオススメです。以下、柘植さんの紹介コメントです♪--------この本は、大人として世間を渡っていくのに必要な、スマートで格好いい、ものの言い方がギュッと詰まった一冊になっています。覚えておけば一生使える言葉があちこちに収録されています。訪問するパターン、訪問先からお暇するパターンなどにざっくりと分けられていて、わかっているようでさらりと出てこない言葉が用例ごとにわけられて載っています。丸呑みにするだけではなく納得して使えるようになります。このほかにも、頼みごとをしたいときの効果抜群のフレーズや、ワンパターンになりがちな断り文句、感謝の言葉や褒め言葉など、こういえばよかったのか、と納得してしまうような言葉が盛りだくさんです。それと意外とわかっていなかった会話の鉄則が章ごとの隙間にコラム形式で収められていて、これも勉強になります。当たり前のはずなのに、つい頭の中から抜け落ちてしまっていることも改めて覚えることができます。大人だからこそ気をつけたいし、親しい人だからこそちゃんと間違えずに言葉で伝えるべきことはたくさんあると思います。今年から「大人」と呼ばれるようになる人はもちろん、すでに「大人」な人も是非一度読んでみてください。今までとちょっと違った印象を周りの人たちに持ってもらえるようになるかもなりません。設置してきました!250円から400円までのお弁当が、ずらりと並んでいます!ランチ時は、行列が・・・。」1.両足を大きく広げて立ち、右足先を外側に向ける。2.息を吸いながら、両腕を肩の高さまで上げて左右に広げる。3.息を吐きながら、右膝を軽く曲げ、上体を右に倒して左脚を床から持ち上げる。4.楽な呼吸で、右手先を床につき、床を見てバランスを調える。“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。