れおたの幸せを求めるブログ時には人生につまづき、つらいこともあるけれど、どんな時も見守られています。願望とは真逆の現象、嫌な現象、に悩み続けてしまうのであれば、もう「何もしない」を選択するのが良いときがあります。真逆の現象、嫌な現象を見てあれこれ悩んでいる時って、悪い考えを拡大解釈して考えてしまいがちです。そのような状態で悩むのは、百害あって一利なしです。悩めばその分精神が摩耗しますし、悩んだからといって即座に現実が変わることは少ないです。答えの出ない悩みについて、ぐるぐる考え続けることは苦痛でしかありません。考えが堂々巡りになってしまっているのなら、「考えない」と決めて、思考をストップさせなければどんどん疲労は蓄積していきます。スポンサーリンク原因になっているものに触れない嫌なメールやライン、SNSでのメッセージなどがあれば、それは即座に削除して、そこから離れてください。私はSNSでフォローしてほしい人が、他の近しい人をフォローしているのに、自分だけがフォローされないことを体験して、そのSNSを削除して見れないようにしたことがありました。SNSを見続けたからといって、相手からフォローされるとは限りませんし、見るとフォローされないという疎外感を余計に感じてしまうため、毒でしか無いのです。気分転換したのに、嫌な記憶の残るSNSを見ることで、嫌な気持ちが復活することもあります。SNSはつい見てしまう癖が付きやすいので、SNSで嫌なことがあったときは、そのSNSからしばらく離れることは精神衛生上にも大事です。嫌な気持ちのするものには、近寄らないことです。嫌な出来事を体験した場所にも行くのは控えてください。問題解決には何もしない事が必要なときもある今目の前にある問題について、考えても考えてもどうしようもない時、自分の手に負えないときは、もう何もしないで時間が経つのを待つしかありません。あれこれ考えたり、あくせく行動しても疲れてしまうだけです。問題を何とかしたいという気持ちがあるのなら、何もしないほうがいいのです。問題を気にするから、問題が大きくなっていきます。問題は今の思考から取り出して、その事について忘れてしまってもいいのです。大きな悩みと思えるものも、案外小さいものです。いうときは視野が狭くなっているものです。あれこれ悩むのは本当に疲れてしまうだけです。いう時こそ、状況は好転しないものです。何もしない方が疲れませし、精神も摩耗しません。あれこれ考えたり悩み続けるのは、自分に対していじめていることになってしまいます。どんな時も自分が大切です。人の反応や抱えている問題よりも、自分の気持ちを良い方に持って行くことのほうが、どうしようもない事を考え続けるよりも1000倍大切です。問題に対して何もしないを選択することで、悩み続けることで生じる苦痛を無くし楽にしてくれます。苦痛は苦痛を引き寄せます。楽は楽を引き寄せます。苦痛からは早く逃れたほうが良いのです。嫌なことを忘れると楽しいことが入ってきます嫌なことが頭の中でいっぱいだと、楽しいことが頭の中に入ってきません。何でもそうですが満杯だと、それ以上ものは入りません。嫌なことは思考から取り出して、何か思いついた小さな事でもいいのでやっていくことが大切です。コンビニで欲しい物を買う、動画を見る、何となく気になったものを見る、気になったところへ行ってみる等何でもいいのです。小さな事をやっているだけで、結構楽しいですし、嫌な事は忘れてしまうものなのです。嫌なことは手放すまでがしんどいですが、手放してしまえば案外どうでもよくなります。彼氏に嫌われた、SNSでハブられた等、そんなことは小さくなっていくのです。彼氏もSNSの知り合いもその人だけではありませんし、出会いなんていっぱいありますし、もっと自分の相性のいい人だっていっぱいいます。自分を嫌ったり、ハブる人に無理に固執して好かれなくてもいいのです。嫌なことに対して何もせず、些細なものでもいいので、興味を抱くものに集中していく方が大切です。本日もお読みくださり、ありがとうございます。住むと夫婦が喧嘩する家の話を聞いて家族の知人から聞いた話なのですが、その知人の隣には家があり、そこに夫婦が住みました。して喧嘩をするようになり、その知人の家まで喧嘩の声が聞こえてきたそうです。記事を読む不平不満、人を嫌う気持ちは、全ての運を悪くしますつい私達は生きていると、ちょっとした不平不満、嫌いな人の悪口を言ってしまいがちですが、現状に満足しない気持ち、露骨に人を嫌う気持ちを持っていては、潜在意識にも悪影響です。嫌いな人、不快な人は実は自分の内面の投影に過ぎません。分かりにくいかもしれませんが、嫌いな人の嫌いな部分は自分にも眠っているのです。記事を読む真逆の現象はネガティブな気持ちになるだけ好かれたいのに嫌われる、お金持ちになりたいのに出費がかさむとき等、願望と真逆の現象に悩まされると、もう願望は叶わないのではないかと不安になってしまいますが、真逆の現象はただの途中経過です。ネガティブな気持ちになってしまうだけで、その真逆の現象自体は後の願望には影響しません。未来はその現象を見てからの選択肢で変わっていきます。記事を読むクリスマスに恋人がいないことを、気にしすぎないのが大切クリスマスには恋人がいないと「つまらない」「みじめだ」「恋人がいる人がうらやましい」等、恋人がいないことでつまらないもの、嫌なものに...記事を読む会えなくても、連絡が無くても、好きな人とつながっていることを忘れないで!恋人が音信不通になって会えなくなった、少し前までは連絡があったのに、パタリと連絡が途絶えてしまった等、相手と交流が途絶えてしまうと、不安で不安で気持ちは辛くなってしまうと思います。潜在意識で願いを叶えたい時、物事がどうやって動いていくか気になる方は多いと思います。私は録音アファメーションやサブリミナルブレインをメインに、アファメーションをしていますが、先日ちょっとした動きがありました。その動きがある時の心理状態、きっかけなどを今回はお伝えしていきますね。記事を読むツンデレメソッドは失敗を恐れる気持ちを緩和してくれるツンデレメソッドは願望に対して、「~したくない」という暗示をかけていくもので、私は知った当初は怖くて使えなかったのですが、たまたま観たサイトで気になったので、試してみることにしました。アファメーションは例えば「私はお金持ちになりつつある」「私はお金持ちになった」等と暗示をかけていても、現実と見比べてしまい、いくらお金持ちと暗示をかけていても、潜在意識には響かないことがあります。記事を読む199式アファメーションを聞き続けていたら効果が、億劫だったことが出来た199式録音アファメーションを最近ずっと聞き続けていたら効果が一つでました、ずっと億劫だった郵送されるダイレクトメールの停止の作業を、スッとすることが出来たのです。記事を読む最強のアファメーション|言うだけでベストな道へ進めるアファメーションの例文が決まらない、どんな事を言えばいいのか分からないのであれば、最強のアファメーションと呼ばれる、アファメーションを唱えてみるといいかもしれません。私はいろいろ気づきを得ることができました。記事を読む私たちはこの世界に遊びに来ている私たちは生きることに必死になるあまり、「張り詰めた気持ち」「将来を悲観する気持ち」等を持ちながら、生活する時間が多くなってしまいがち...記事を読む嫌な現象を見たときは、無理せず気分転換を潜在意識に願望を伝えるにはリラックスすることが大切プロフィールれおたと申します。調べたり得たことを自分なりに解釈して、書き記していきたくてブログをはじめました。断捨離をしたことにより人生観が大きく変わっていきました。シンプルにかつ充足した生活をしていきたいと思っていて、いかに自分らしく振る舞えるかを模索中です。このブログはいつまでも成長し続けます。人と同じく成長しきったと思えば、そこで成長が終わってしまいます。人もブログも成長を続けていくことにより、輝きが増します。詳しい自己紹介はこちらからランキング参加中です。にほんブログ村このブログに使われている画像は、Pixabayを利用しています。れおたの幸せを求めるブログ。