|Tweet今朝は、朝のレッスン前に自分のトレーニングをしに早朝ジムへ。お腹攻めのメニュー...。腹斜筋、もうすでに筋肉痛が来ています。酵素ドリンク昨日は午後から外仕事。サムギョプサルにありつけたのが17時。お昼の時間を過ぎてもランチメニューをいただけるお店がもっと増えて欲しいなぁ。そんな訳でランチが遅かったので夜はお腹が空かず。貝塚市というところへ行ってきました。手話通訳者向けの研修会の講師です。昨日は、手話通訳者だけではなく、聴こえない方や、手話のお勉強中の方々の参加もあり、今まででの各市の研修会の中では一番たくさんの方にお話をきいていただきました。手話通訳というお仕事でも書かせていただきました。職業病とされている「頸肩腕障害(けいけいわんしょうがい)」の発症を未然に防ぐために私がお伝えしたいこと。「運動してください」です。これだけで解決するような簡単な話ではありません。疲れないカラダ、長く活動できるカラダには筋肉が必要なのです。そんな事や、ココロのストレッチの方法などについてお話させていただきました。このお話、全国の手話通訳者のみなさまに聞いてもらいたいと思っています。大阪の手話通訳者を元気にしていく、私の大切な活動の一つです。イリスFacebookページイリスLINE@ページ登録していただければ、こちらからもご予約・お問い合わせしていただけます。iris(イリス)ピラティスマシン完備のスタジオです。お電話かメール、又はご予約フォームでお問い合わせください。誰と何を確認するか繰り返しになるけれど、それでも伝えたいこと。