今まで私自身が取り入れてやってきたこと講座、スクール、ワークショップ等で行ってきたことなどを振り返りながら新たな講座のカリキュラムを作成しています。質のいい、こだわりの食材を取り入れるようにしている。客観的に自分を観察したり、自分に意識を向けて感情の動きや物事が起きてる意味だったり、気付きを得ることも当たり前になった。休むこと、力を抜くこと、リラックスすること、気分転換することなど時には忘れてしまうけど、そんなときには忠告のメッセージが来る。そのようなメッセージはうまくとらえられるようになった。やって文章にしてしまうと簡単に片づけられちゃうけどひとつひとつが深いといっても特別なことではなく、身に着けてしまえば当たり前が変わるだけのこと。自分と向き合って知ることや繰り返してしまうパターンを知ること自分の嫌な部分をみること、みたくないことをみることなどはなかなか一人では難しい。フラワーエッセンスはこのサポートをしてくれる。これも慣れないとわからない、気付かないことが多い。このサポートを私がすることで、多くの人が自分の思うように生きれるようになってくれたらなぁ〜と自然療法の取り入れ方、自分でこころもからだもケアする方法をサポートしていきたい。そんな内容のカリキュラムヨガや食生活(お料理教室等)も入れたいけど、時間や場所に制限があるからこれらは、別途ワークショップというカタチをとればいいかな?と今月中には作り上げて、早く案内を出したいと思ってます。(10/30)ご来場ありがとうございました。Reserved.▲このページの先頭へ。