いう競り合う相手がいるとペースダウンを防げてすごく助かる。勘違いかも知れないけど自分の方がラピエールさんより若干余裕があるような気がしていたけど...。都民の森を過ぎてもラピエールさんとのマッチアップは続いたものの、都民の森~ゴールまでの1/3くらいのところでラピエールさんがグッとペースを上げて置いて行かれる...。着いて行くのは自爆に繋がるペースだったので、そのまま見送って、お互いにエールを交換してそれぞれのペースで進む。熱いw抜かれてからは離れて行くラピエールさんの背中を見ながら、何とかギリギリ維持できるペースで登り、途中のアップダウン区間をなるべく減速しないようにこなし、最後はちゃんと下ハン持ってもがいてゴール!(ハルヒルでブラケット持ってふらふらなモガキをして写真映りがキモかったのでかなり意識したけど、結局写真は無し...)公式サイトより。自分は写っていません。ゴールまで脚に「力」を感じながら、出し切って登り切れた...。この感覚は久しぶり...。これを味わいたかったんだよ!マジで...。去年の富士ヒルからずっと弱々しくギリギリな状態でゴールするっていうのばっかりだったから...。このレースはトレーニングから、バイクのメンテ、ピーキング、アップ、補給、レース中の走り、全てが上手すぎるぐらいに噛み合って順調にこなすことができた。前日のメンテでちょっとびっくりするようなトラブル(すわDNSか?と思うほど)に見舞われたけど、それもテンパりつつも冷静に対処できたし、そんなんも含めて。その中でも一番大きかったのはやはりトレーニングを今できる最高の内容でこなせたこと。足りないし全然弱いのは分かり切っているけど、それでもこの3ヶ月間、「今」の自分にできる最善を尽くしてトレーニングを積めたことが自信になった。絶対無理と思っていた「連日TSS100のトレーニングをする」=「CTLが100になる」レベルを7月からこなせるようになったのが大きい。家族行事等の影響もあり最終的にCTLはMAX94止まりだったけど、ATLはずっと100超で推移してたからほぼトレーニングの目標は達成できた。仮にレースで成績が芳しくなくても「これだけやってダメなら諦めも付く」ってレース前に思えるくらいの満足度でトレーニングできた(あくまで当社比)。ここら辺の話は次回したいと思います。【レース後】ゴール後は風張峠で下山待ち。計測タグと引き換えで配られた完走証。ひのじゃが君、かわいい♪ウィンドブレーカーを着て、何グループかに分かれて下山開始。下りながら前の人がブルブル震えてハンドルがグラグラしてて大丈夫か?って感じだったけど大丈夫だったw料金所跡を過ぎたあたりで1名バースト!ブレーキ熱で行っちゃった様子。直線だったので事なきを得たみたい。カーボンクリンチャーでの先導減速付き集団下山はやっぱり怖い。チューブレスで良かった(経験者なんで)。下山途中の数馬の湯が表彰式会場で、そこで振舞いの豚汁やじゃがいもの煮っころがし、田楽、焼きおにぎりを頂く。3セットもお代わりしてしまったのはここだけの秘密。会場では7月に奥多摩湖で知り合ったSさん親子とそのお仲間の方々としばし歓談。ちなみに体重はSさん50kg台、自分60kg台、お仲間の方70kg台、この内一番速かったのが70kg台の方だったという...。自転車ってホント奥が深い。恒例らしい檜原村村長のほのぼのするオカリナ演奏を経て表彰式開始。Sさんの息子さんが20歳以下クラスで2位入賞!おめでとう!大学生相手に健闘。高1なので末恐ろしいなぁ。その後は無料開放された数馬の湯で温泉に入って暖まってから下山。前日入りしないから地元にお金落として地域経済に貢献しないと、というポリシーに従い(嘘、食欲に従っただけ)またまたいつものちとせ屋でスイーツを。揚げたての卯の花ドーナツとソフトクリーム。ソフトはスジャータ製なんだけど、いいの、雰囲気で。今回はいつもの豆乳味じゃなくて「ずんだ」味をチョイス!うむ、うまし。何かこの写真、自分で言うのもアレだけど若く見える。童顔ってものあるけど少年っぽい。実態は髪の薄いおっさんなんだけどwスタート地点の土産物屋に立ち寄って晩酌用に地酒を。レース後の食欲は止まるところを知らず、その後すぐに数か月ぶりのラーメン!武蔵五日市駅からほど近い睦橋通りぞいにあるラーメン屋へ速攻ピットイン。「普通のつけ麺」っていう看板が前から気になっていたので。遠慮なく炭水化物を摂取できる幸せ。ネーミング通り、美味しいけれどまあレベル「普通」でw正直なネーミングで良い。帰宅後は家族に買ったお土産の「ひのじゃがポテトクッキー」をおやつに。写真を撮る前に食べてしまった...。檜原村観光サイトより。https://hinohara-kankou.jp/spot/kau/塩味が効いていてこれまたうまし。いつも都民の森で買ってくるクッキーと同じ「ひのきのその」製だった。特産のじゃがいもを貰えてとっても家計が助かる~。そんなこんなで幕を閉じた自分の檜原ステージと今年のレース活動。最後に良い形で終えることができて本当に良かった。(いや、全然着ってもいないし、上位でも無いし何を寝ぼけたことを言ってるのか?って話だけど。自己満だから)次回はこの「ライドログ」の記念すべき100回目にして最終回。100ライド以上してきた訳で感慨深い...。最終回かというと、キリの良い100回までは続けようと思っていたのと、仕事と生活の変化で趣味のブログであるライドログを更新できる時間が無くなったのが理由。今回取り組んだトレーニング内容を中心に、この3年のパワトレ実践活動をまとめてみます。トレーニングのはじめの一歩。大反響!パワトレブログ、はじめました。reserved.※ブログの商品情報は掲載当時の情報です。完売している場合や、価格が改定されていることもありますので、予めご了承ください。最新の在庫状況や、販売価格は大変お手数ですが店舗へお問い合わせください。オンライン(通販)Y'sRoadコーポレートサイト。