野菜をもっと食べよう!五感でサラダを楽しもう。|8月31日は「野菜の日」。素材には特徴的な味や香り、彩りがあります。した音やプリプリとした食感など違った個性があり、それぞれが魅力的です。素材の組み合わせ次第で無限に広がるサラダは、その魅力を一皿で味わえます。見た目も美しいひと皿に。香り野菜の爽やかさに、フルーツの甘さ、グリルした食材の香ばしさ。それがおいしい香りのグラデーションに。具だくさんサラダは食感の異なる食材を選ぶとより満足度の高い一皿に。野菜の切り方やサイズにひと工夫。音までおいしいサラダに。野菜以外の具材でコクや酸味をプラス。野菜は、カリウム、食物繊維、ビタミンCの主な摂取源。体にとって必要な栄養が詰まっています。理想の栄養バランスに近づきます。サラダに卵を加えてみませんか。えびとアボカドとゆで卵のコブサラダトマトやアボカド、ゆで卵をきれいに並べた一皿。卵やチーズでコクを、えびや豆で食感を加えました。レシピを見る生ハムとキウイとたまごのパワーサラダみずみずしいリーフレタスやトマトに、キウイの酸味や生ハムの塩気がマッチ。リボン状のにんじんや雑穀の食感も楽しんで。レシピを見るブロッコリーとプチトマトとスクランブルエッグのシーザーサラダシャキシャキのロメインレタスに、ブロッコリーや紫キャベツ、スクランブルエッグで彩りをプラス。カリカリのクルトンが食感のアクセント。レシピを見る甘酸っぱいキウイフルーツ、カリっとしたバゲットがアクセント。明るい彩りが元気をくれます。バナナの甘みとベーコンのうま味に、シリアルの食感をプラス。ボリュームもあり、休日の朝食にもぴったりです。旬のズッキーニをマヨネーズで炒めると、コクとうま味がアップ!卵の黄色が食卓を明るく彩ります。した音と食感が楽しめるロメインレタスに、ゆで卵とトマトが鮮やかなひと皿です。アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。かわいらしい見た目のブーケサラダです。した野菜と、スモークサーモンがよく合います。野菜の色でもっと元気に!ヤサイが持つ力をご紹介します。