出典:www.recipe-blog.jpおつまみにもお弁当にも!優秀1品おかずレシピグルメ・レシピお酒との相性も抜群のおつまみになり、お弁当にも使える優秀おかず。今回ご紹介するのは、さっと作れて美味しい時短レシピが中心です。夜に作るのも、朝に作るのも負担にならないおすすめ1品レシピをご紹介いたします。出典:www.recipe-blog.jpはじめにご紹介する1品は、“椎茸とうずら卵串”です。椎茸とうずら卵を交互に串に刺して、トースターで焼くだけの簡単レシピ。香りも美味しさのポイント!うずらの水煮の缶詰は、保存がきくので1つ用意しておくと便利ですよ。レシピはこちら♪おつまみ・お弁当にぴったりの1品2竹輪チーズのサクふわピカタ出典:www.recipe-blog.jp続いての1品レシピは“竹輪チーズのサクふわピカタ”です。竹輪&チーズは、子供のお弁当にも人気の組み合わせですよね♪こちらのレシピは、いつもの竹輪&チーズにひと手間加えるだけで、ナゲットのような味わいを楽しめます。アレンジで黒胡椒を加えて大人仕様にすると、さらにおつまみ感もアップ!ぜひお好みにアレンジしてみましょう。レシピはこちら♪おつまみ・お弁当にぴったりの1品3さといものおからナゲット出典:www.recipe-blog.jp続いては旬の里芋を使った1品レシピをご紹介します。1口サイズで子供のお弁当にも、パパのおつまみにも活躍する“さといものおからナゲット”は、家族の健康を考えるママの優しさも詰まったレシピ。便秘解消やむくみ予防、高血圧予防など身体に嬉しい効果が期待できるんです。電子レンジを使って里芋を加熱するので、手順も簡単!タネをつくったら、フライパンで揚げ焼きするだけでOKです。里芋とかつお節を混ぜると風味がアップするだけでなく、脳を活性化させる効果が期待できるのだとか。嬉しい効果がいっぱいのレシピですね。レシピはこちら♪おつまみ・お弁当にぴったりの1品4椎茸のカニカマヨ焼き出典:www.recipe-blog.jpお弁当材料の定番「カニカマ」を使った旨みたっぷりの1品レシピをご紹介します。“椎茸のカニカマヨ焼き”は、あらかじめ火を通しておいた椎茸を器にして、マヨネーズで和えたカニカマをONして焼き上げる簡単レシピ。彩りも華やかなので、おつまみにもお弁当にも活躍してくれる1品です。レシピはこちら♪おつまみにもお弁当にも活躍する1品レシピをご紹介いたしました。どれも、ヘルシーでシンプルな材料で作れるのが魅力的ですね。そこで今回は、秋の味覚を代表する“秋鮭”を使ったとっておきのレシピをご紹介します♪簡単に時短で作れるものが多いので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。RANKING1大人な「くすみグリーン」コーデで着映えする♪知りたいのは合う色!2ママにぴったり!スカートで楽しむカジュアルコーデ5選3コーデをおしゃれに♪ドット柄のトップスをプラスしませんか?4モノトーンで大人可愛い♪ミッフィーのキッチン雑貨が大ヒット中!5入学式&卒業式向けの黒バッグ。(フォーミー)このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。