求められ.....2018年6月8日バレェダンサーの体幹を強化することで、腰痛予防になります。トレーナー兼治療家の野島竜一です。身体のケアは40代以降になると深刻です。.....2018年5月7日サッカー、バトン選手、バレェ選手の足の甲の痛みは筋膜の癒着を緩めることで改善します。トレーナー兼治療家の野島竜一です。今週も土曜日に木津川市でトレ塾を開催いたします。1年がたちメンバーの子供さんもすこしづ.....2018年1月22日バレエダンサーのスポーツ障害のシンスプリントの解消には呼吸と股関節強化を意識しましょう。トレーナー兼治療家の野島竜一です。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。最近の投稿フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。サッカートレーニング、ドリブルなどで倒されない身体の使い方。コンタクトプレーに強くなろう!!バスケットボール上達トレーニング、速くステップ、ターンオーバーするには減速トレーニングが重要に。テニス上達方、素早い動きを行うには。胸で地面を押す感覚をつかもう!!野球での剛速球を投げるには。