コピー2011.11.12脚やせ相談メールを見ていると、特に若い子に多いのが「すぐに脚やせしたいんです!すぐに効果がある方法を教えてください」というメール。確かに、それは本心だと思うんです。簡単にすぐに脚のサイズが減る方法。ないことはありません。口をすっぱくして言っていますが、どうしても本当に脚やせしたかったら長い期間がかかるんです。簡単にすぐに脚やせ出来る方法は、浮腫みをとってあげること。浮腫んでいる脚をリンパマッサージしてあげたり、加圧靴下を一定時間履けばすぐ細くなります。浮腫んでいるという脚は正常な状態ではないから。細くなっているというよりは元のサイズに戻っているんです。この浮腫み解消はとっても大切!浮腫みをそのままにしておくと脚がドンドン太くなってしまいますし、だるく疲れた感じになります。見た目もブヨブヨっとみえてシャープじゃありません。脚が太い原因が浮腫みだけの人って人って少ないんです。腰の骨が張ってしまっている他は細いのにふくらはぎだけ太い太ももだけ何をやっても細くならないそんな人だと思うんです。したら、「即効、簡単に脚やせ」はやっぱり出来ません。生活習慣を根本から改善して、歩き方を見直して、自分の脚と真正面から向き合わないといけないんです。脚の脂肪が落ちたり、老廃物が溜りにくい脚に改善されたり、筋肉のつき方が変わってきたり、余分な筋肉が落ちてくるのは一日や一週間じゃなくてやっぱり一ヶ月以上、、長くて半年以上かかってしまうんです。!「簡単に即効脚やせ」に毎回惑わされて失敗して、また挑戦して、失敗して、、って繰り返すよりは「地道に脚やせ」をがんばって着実に成果をあげるほうがよくないですか?やる気がダウンしてしまったらちょっと集中して「簡単に脚やせ」でサイズの変化を見てみるのもよいでしょう。「地道に脚やせ」はその間もやめないでぜひ継続してほしいんです。脚の形や太さは何年もかかって作られてしまったもの。5分や1日で劇的に解決するものではないんです。そんなお悩みを抱える人は脚やせに悩む人に多いはず。あばらとは肋骨のことで胸部にあります。10代の女子は過剰に細い体を追い求めすぎです。自分もそうだったので、気持ちは分かるのですが思春期だから周りの目が気になってしまうんですよね。一時期巷で「コーヒーダイエット」なんてはやりましたよね。最近ではバターコーヒーという食欲を制御するためのコーヒーも話題になっています。私のできる範囲でダイエット方法や脚の状態の改善についてアドバイスしています。春頃から健康と美容のためにヨガ教室に通っています。家ではPC作業が多いのでどうしても体がカチカチになってしまうし、運動不足も気になっていたのですがドっと疲れるような運動をするのもなーと思ってヨガを選びました。2019年8月7日プロフィール運営者:足子セルライト、浮腫み、筋肉太りなど下半身太りの原因を解明し美脚になるための情報を集めています。ふくらはぎのりんごのようなコリを解消しスッキリさせるべくがんばり中。2019年8月7日プロフィール運営者:足子セルライト、浮腫み、筋肉太りなど下半身太りの原因を解明し美脚になるための情報を集めています。ふくらはぎのりんごのようなコリを解消しスッキリさせるべくがんばり中。足子にメールタイトルとURLをコピーしました。