悲しみの裏にある痛みの内容によって、その種類や、それに伴って現れる感覚も様々です。仕事でのミスを指摘された事がきっかけで落ち込んで悲しくなったとします。きっかけは仕事のミス。それ自体は本人の過失。それ自体は情けないとか思うかもしれません。プライドが傷ついて悔しいという思いも出て来るかもしれません。挙げ句の果てに、何のために生まれて来たのか?自分がこの世に存在する意義を見失うスピリチュアルペインにまで・・・。ありとあらゆる形で襲ってきます。ひょんなことが事がきっかけで、無意識の中にあるいろいろな事が噴出して来る事があるのです。無防備になっているのとではだいぶ違うかもしれません。今起きていることと、過去の出来事とは違います。過去に抑圧・封印・押し殺してしまった感情がやっと日の目を見る機会を得たのです。このような事柄が噴出するのだと分かっていれば、それに伴って、自分が本当に望んでいる事や希望/願望に気づくことに近づきます。自分の傲慢に気づいて謙虚さを覚えるかもしれません。過去の自分は平気だと思っていことが実は深く傷ついていたのだということに気づくかもしれません。押し殺していたんだな。