このブログでたびたび書いていますが、タイムマシンがあったら、当時の自分を励ましてあげたいです。「マインドフルネス」を知っていたら「考えても結論は出ない」って自分で言っているのだから、考えること自体やめればいいのに、それができなかった。この頃に「マインドフルネス」という考え方を知っていたら、きっと飛びついていたでしょう。マインドフルネスはあまりにも有名になりすぎて、本来の仏教的な意味から逸脱した対症療法的な捉え方が批判されることも多いようですが、構成要素は大きく2つあるそうです。ひとつは「自分の今の状態を判断せずに受け入れ、ありのままでいることができるようにする」こと。ひとつが「『今この瞬間』に意識を向ける」ということです。過去に悶々と悩んでいたことは、実は悩みでもなんでもなく、結局は時が解決し、なるようになった。このことをよーく胸に刻み込んで、ふとした時には思い返し、毎日を生きていきたいと思います。00:40【48】退路を断った留学の場合、不安にならない方がおかしい。Watchを昨年の暮から使っています。便利ですが、私が...2019-08-25【番外編】LGBTQやジェンダー、個性の違いを学ぶ。アメリカの大学院に留学するといえば、...2019-08-01【29】ライブラリー・スクールでの履修科目。【70】再就職までの道のり。けの日本語データベースの制作・営業に従事。2003年、ピッツバーグ大学大学院に子連れ留学。サービスベンダーに就職、トップ営業として表彰されるなど実績を残す。アドバイザリー業務や研修、視察のプランニングなどの取り組みを行う。留学生向け情報検索の授業を英語で担当。著書に「ライブラリアンのためのスタイリング超入門:キャリアアップのための自己変革術」(樹村房)。(3)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。