ダイエット生活初の土日!!前職と打って変わって、今の仕事は完全に土日がお休みなのでまったりしています。土日というのは経験上誘惑が多い日でもあり気を緩める可能性が最も高い日と言っても過言ではありません。死ねよ・・・俺・・・まぁ、そういうふうに気を緩める可能性が高く個人的には土日は嫌いです。一応、カロリー計算してウォーキングやらの行動でカロリー消費して、大きな変化がないことを祈るばかり。今日まで6日間、基本的には毎日ウォーキング続けられてきているので今後も続けるべきかと。Top↑ダイエットのきっかけは?2016/10/27(木)こんばんは。減量生活は、本日で4日目。ウォーキング30分以上。ノルマを課して生活してます。今回のダイエットのきっかけは、大きく分けてふたつ1精神状態を維持するため。→筋トレなどの運動をすると頭がスッキリしましので。2仕事上痩せることで仕事の幅が広がる→現在の職場で、今の体型だと仕事の幅が狭まるため。これらの理由から現在ダイエットしてるわけですが、こちらの本を読んで改めて痩せてやろうと思いました。今までに二度ダイエットしてともにリバウンドしてますが、こちらの本を読んで覚悟を決めました。精神的な強さを保つ方法なども記載されており非常に満足いくものでした。Top↑ダイエット生活はじめます。2016/10/25(火)いろいろあったのでダイエットはじめます。このブログを見てくてた方ならご存知でしょうが以前にダイエットを二度ほど行い、そしてリバウンドしたという過去があります。それでもやってみようと思ったのには理由があります。それは、もう一度輝きたいなと思ったからです。Boxお手頃価格だから買っときます。AB04)Fateも出るしそろそろ買いかなぁ。小島秀夫監督作品を心から尊敬する男。基本的にアニメ・ゲーム・漫画好きな人。読書やスパロボもライフスタイルの1つ僕らは、次の世代へ伝えなくてはならない事がある。魔法先生リリカル☆ハギま!あかつきのまったり日記。