»3行日記~自律神経セルフケア3行で書く日記です。2日前の夕食(全品でも、メインのみでも可)では、始めます。アジフライ、キャベツ千切り(あと忘れた)※NHKのEテレ「趣味どきっ!カラダが変わる!自律神経セルフケア術」をヒントに作ったトピックスです。恵方巻きを買って実家へ歩いて20分の散歩をしながら行けたこと。曇空で洗濯物が乾きにくかった。天気が良くて干し物一杯干しました。ついでに夕飯の用意も済ませたし図書館へ行けるので嬉しいです。今日もたくさん洗濯物干して乾いた。歩きに出てきて美味しい空気が吸えてお日様の太陽を浴びた。身体の不調が気になる。返事をする001.病院の付き添い、送迎。返事をする001.窓拭きをした。歩きに行けた、お墓参りをして草取り掃除を簡単に済ませてきました。姑の言葉使いに嫌な気分に。家族旅行へ行きました。