歯磨き粉を使わなくなった。フロスと歯ブラシで充分な感じ。歯磨き粉はサッパリしたいときに使う。ブラッシングとフロスをしたあとは甘いものを食べても平気みたい。時間が経ってから食事すると、歯茎がムズムズするときがある。ブラッシングでプラークを取るとムズムズは無くなる。携帯用フロスで掃除するときもある。舌の上の掃除は古いブラシでやってる。歯医者さんで売っている歯ブラシが最高。市販の歯ブラシだと痛くなる。有名ブランド品でも痛くなる。いい歯ブラシ探しておかないと、治療完了したとき困る。毛先が肌にやさしく、かつ、歯と歯茎の奥に入る歯ブラシがいい。