ネットで稼ぐ何処でも副業生活スマートフォン専用ページを表示ネットで稼ぐ何処でも副業生活インターネットを利用して稼ぐためのお得な情報をお送りしています。「しまった、今月も赤字だ」。気づいたら口座残高は減り、家計は火の車。家の中には使わないモノが散らかり放題──。そんなお金に逃げられる人は、脳の“ムダづかいグセ”が原因だという。■自分の脳に“ムダづかいグセ”があるかチェックリスト18お金が貯まらない人は、「ムダづかいをする」脳のクセがあります。このクセを知らないと無意識のうちに浪費を続けてしまい、一生お金が貯まらずに終わってしまう可能性があります。そもそも、人が何かを判断するときに脳は働きます。目が覚めているときだけではなく、眠っているときも同様に働く。そのため、24時間365日働き続けられるように、なるべく「省エネモード」で働くようになっています。できるだけ深く考えることをやめ、過去のやり方を踏襲し、自動で処理しようとしているのです。この反射的な反応の1つがモノを買う判断。気づかないうちに「買う」方向に脳が誘導されているわけです。これを心理学の用語で「認知バイアス」といいます。商品を販売するメーカーやお店、通販サイトなどはテレビCMやWEBサイト、店頭などでこの脳のクセをうまく利用し、買ってもらおうとマーケティングという罠を仕掛けてきます。この罠に引っかからないようにするには、脳のクセを知り、対処をする必要があるのです。【ムダづかい度:100%】(○の数が14〜18個)もはや買い物依存症の域。通販サイトは閲覧禁止に。思いあたる節がある場合には、すぐにでも家計の管理をパートナーにお願いするのが得策。なると何に使ったかわからないけれども、つねに金欠状態のはず。対策をすぐに実行すべし。【ムダづかい度:30%】(○の数が4〜8個)少しの改善で、お金持ちへの道が見えてくる。該当する対処法を確実に実行できれば、貯金残高も右肩上がりになること間違いなし。【ムダづかい度:0%】(○の数が0〜3個)何事も計画的なあなた。これまでの経験のおかげで、脳のムダづかいグセを熟知しています。将来は大資産家の可能性も。強いあなたは、「リッチでオシャレな人と周りに思われたい」という強い願望を持っています。端末などでつねに自分を彩っていないと気が済みません。本当はそれらが欲しいわけではなく「これを買えば満足できる」と脳が勘違いしているだけ。見栄の張り合いのもとになるSNSから距離を置き、「自分は自分、人は人」と割り切るようにしましょう。じようなムダづかいを性懲りもなく繰り返すこのタイプ。「呑まされると思っていたんだよな」「やっぱり安物はダメなんだよな」など、自分の行動は間違っていなかったと後から書き換える「後知恵バイアス」という脳のクセがあります。脳が未知の出来事への対処を嫌い、「予測可能だった」と考えたがることによって起こります。過去の買い物の失敗をメモに残すなど、経験を蓄積するのが改善の第一歩です。このタイプの人は、周りに金づかいの荒いタイプが多いです。ムダづかいは伝染することが知られており、エール大学ニコラス・クリスタキス教授は「過食、肥満の人が身近にいると自分も過食、肥満になりやすくなる」という研究結果を明らかにしています。このタイプのムダづかい解決法は、金づかいの荒い友人と距離を置くことです。それが難しい場合には、「今月はムダづかい撲滅運動中だから」と宣言をすることも有効です。ビールが好きではないのに、「とりあえずビール」といってしまう人はこのタイプ。周りと同じ選択をし、安心したいという「バンドワゴン効果」といわれる脳のクセがあります。このタイプの人は、世間の評判に簡単に同調するのはやめるのが得策です。人の意見ではなく、自分がどう思っているかを考えるようにしましょう。他人と意見が食い違ったときこそなぜ自分はそう思ったのかを考えるチャンスです。【E】で○が2個以上【ニセ金持ち型】お金を自由に使えるというプチセレブな雰囲気が好きで、毎月なんだかんだで散財してしまうこのタイプ。特徴としては、減っている貯金残高や赤字の家計簿を見ても「なんとかなるさ」「自分だけは大丈夫」と脳が思い込む「正常性バイアス」という作用が働いています。このタイプの場合は、家計簿をつける、具体的な目標を設定することです。目標が達成できないけど買いたいと思ったらそれは正常性バイアスがかかっているので要注意です。脳内麻薬ドーパミンの暴走を抑制できず、際限なく消費し続けるタイプです。消費すること自体にときめきを感じ、買った後のことには関心はありません。「買い物依存症」になりやすい、最も危険なタイプ。「ネットオークションやスマホアプリをやらない」「通販サイトの会員をやめる」「ウインドーショッピングはしない」など自主規制するのが得策です。「いいな」と思っても3日考えるなど、冷却期間を置くのも効果的です。チェックテストでは、ムダづかいの危険度と脳のクセを6タイプに分類し、対策をまとめています。6つのうち、もっとも注意しなければいけないのはFの項目で2つ以上該当する「ときめき型」。このタイプに該当する人は、買い物中毒になっている可能性が非常に高いです。その原因になっているのが、脳内麻薬と呼ばれる神経伝達物質「ドーパミン」。好きなもの、欲しいものを目にするとどっと分泌され、脳の報酬系と呼ばれる部分を刺激して高揚感や快感を生み出す効果があります。ドーパミンは意思をつかさどる脳の前頭葉が活発な人は理性によってその欲望を抑えられますが、そうでない人は快楽に溺れることが知られています。購買意欲の場合、この分泌を抑えないと浪費を続けてしまうことになります。中毒性が高いので、意識的にドーパミンの分泌を抑制する必要があるといえます。該当する人は対処法をぜひ試してみてください。クセを直し、ムダづかいをやめることができれば、あなたもお金持ちに近づけるはずです。センター、北原国際病院に勤務し、2015年菅原脳神経外科クリニックを開院。著書に『そのお金のムダづかい、やめられます』(文響社)など。2.0QRコードSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。