5分の本格ヨガスタジオ「ヨガソルナ」ヨガ・瞑想・呼吸法を通じて自分に戻る空間、スクール併設で「ヨガの本質」が学べます。事務手数料が無料になりました。ヨガを受けたい方には、より、一層月謝メンバーがお得です。チケットからの変更も可能です。良い習慣を日常にすると、より充実した毎日になりますね!皆様がますます健康で幸せでありますように。/TOMO→パワーヨガ/AYAKO(千葉)急なお知らせになりご迷惑をおかけします。/TOMOKO→ビギナーヨガ/TOMO(千葉)急なお知らせになりご迷惑をおかけします。最新版はこちらのHPまたはフェイスブックをご確認ください。不規則な勤務から体調を崩している時にヨガを始めたのがきっかけで練習を始める。その奥深さに魅了され、SOLUNAにてRYT200を取得、その後BTYに出会い、自由に体を使って集中する時間を通して心身ともにもっと自由になりTTを取得。毎日2時間の練習を欠かさず行っている。これから、様々なASANAを通して、楽しく集中できる時間を沢山の方と一緒に共有していきたいと思っています。19:00~20:15体幹を鍛えたい、楽しくカッコイイ後屈や逆転のアサナ(ポーズ)にチャレンジしたい、アサナに特化した思い切り全身を動かしたい方のためのクラスです。達成感や自信、解放感を味わえます。定員に達し次第受付終了となります。過去を見ない、新しい『変化の時代』に来ています。それに伴い、シニア層への健康面でのサポートの必要性、ニーズは、年々高まってきています。年齢という『枠』を取り外し、その人らしい、快適な日常を送ってもらえたら。いう願いを込めて、この講座の開設に至りました。しょう症といったエイジングによってみられる症状の緩和が可能という立証も出ています。いつまでも、他人に頼らず、自身の力で、健康的な日常を送ることができる。理論的に、検証、よくある実例、アプローチ法をお伝えしていきます。安全安心な指導のための知識と知恵と実践を身に着けます。他者への思いやりや、相手の立場になって考えたり、行ったりすることに繋がって行きます。(プラスお子様もご一緒に通い放題の場合は、プラス¥1,000)チケットメンバーの方は、変更手数料なし。8月31日まで有効です。千葉駅東口を出て徒歩5分。