比較まとめまずウエイトゲイナーとは??ウエイトゲイナーとは簡単に言うと増量のために使われるプロテインの事です。筋肉を増やすには摂取カロリーが消費カロリーを超えた状態をキープし、タンパク質もしっかり摂取することが望ましいです。GYMのウエイトゲイナーを使って考えていきたいと思います。値段は1kgで3880円です。その他この商品を含むブログを見る飲むヨーグルトはブルガリアのプレーン味で考えてみます。飲むヨーグルトは900mlで188円でした。(値段は場所に変わりますが、調べたサイトの値で計算します。GYMのウエイトゲイナーに比べ、飲むヨーグルトはカロリーが3倍、タンパク質は2倍含まれていた。海外のウエイトゲイナーならもう少しコスパが良くそこまで変わらないと思われる。手軽さは飲むヨーグルトのほうがある。筋トレ筋トレスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。