産地直送の野菜が売られている。可愛い大根がいっぱい詰まった袋。100円なんですよ~めっちゃ安くないですか?泥もきれいに洗い落としてあって、儲けはあるのだろうか・・・。美味しそうな大根、きれいにいただくとします。焼きさば(おろしポン酢)切り目を入れて、フライパンで焼いただけ。さばから脂が出てジュージュー良い感じ(^。茹でほうれん草と納豆和えさっと湯がいたほうれん草と納豆を和え、納豆に付いているたれをかけて。卵黄を割り落とすとまた旨い。カンダバーとツナ和えさっと茹でたカンダバーとツナを和風ドレッシング少々で和えたもの。何?)沖縄では、サツマイモの葉を「カンダバー」と言う。エンサイ(空芯菜)と似ているかな。ゆし豆腐の味噌汁ゆし豆腐とは「おぼろ豆腐」のこと。にがりを入れて固まりはじめた、型に入れる前のふわふわした豆腐。大豆の風味が一際美味。塩を少々入れただけでも旨い。(~~~、)私は春先、いっつも鼻炎に悩まされる。今日も朝から鼻がどうもむず痒くて調子悪かった。春先、花粉症の人はもちろん、風邪やその他アレルギーなど、鼻づまりに悩む人は多いはず。薬を飲む以外で何か良い方法がないかと言うと決め手に欠けるよね~。なんでも、いち早く、簡単な鼻づまりの治し方というものがあったので紹介する。鼻づまりを治す6ステップステップ1:深く息を吸う。ステップ2:吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。ステップ3:鼻をつまむ。ステップ4:頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。ステップ5:これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。ステップ6:鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。個人差やコンディションによる差はあると思うけど、結構スッキリしたという人がいるそうだ。