どの方法も上手くいかなかったのか。その理由と心のしくみをお話します。|―イメージについてTweetガルシアです。あなたが「めんどくさいなぁ」と思っているのはあなたのイメージのせいです。あなたが現実だと思っていることのほとんどはただのイメージなのです。それをやってもいないうちから、その作業をやっているところをイメージして、そのイメージに対して「めんどくさいな」という感情をもってしまう。あなたが「めんどくさいな」と思うためには、まだやってもいないことをイメージして、やってもいないうちから嫌な気分になる、というプロセスが必要なわけです。そもそもなぜその作業を行おうとしているのか。結局のところ、そこにどんな理由があろうとも、あなたがそれをやるのは「それを終えた自分になりたいから」に他ならないのです。それをやらない、という選択肢があるにもかかわらず、あなたはそれをやろうとしている。自覚もしていない、心の奥の深い部分で、あなたが「それをやった自分」になりたいからなのです。「やり終えた自分」=なりたい自分なのです。「そうなったらどんな感じがするのかなぁ」を妄想しない手は無いのです。未来の作業をイメージしているから。それをやり終えたとしたらどんな感じがするのか。それをイメージしただけで、あなたの感情は、さっきの「めんどくさいなぁ」では無くなるはずなのです。◇次回大阪1Dayは3月11日12日の予定です。近日中に受付開始予定です。~カウンセリングのご案内~自分の心のボトルネックがどこにあるのか。あなたの心はどういうしくみになっているのか。そんな話をお伝えしたいと思っています。ご用意しましたが、次の募集は未定です。ほんとうはやりたくない》ことが、あなたにもたくさんあるはず...ガルシアです。これからはやりた...2017-10-02あなたがどんなに強く願っても、あなたがネガティブなイメージをしなくなる日はやってこない。あなたにとってどんなに不本意...2017-04-16僕らはいつも、行動する前に無意識にイメージをしている。行動する前にあえて意図的にイメージ...ガルシアです。「行動する...2017-02-12あなたの「やらなきゃいけないこと」は本当に「やらなきゃいけないこと」なのか。今日は「やらなきゃいけないこと」についての入...2016-10-13282.MUST思考があなたのヤル気を下げているガルシアです。最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。2行動したくてたまらなくなるには。はてなブログProよくよく考えたらそんな気がする。本当はそうだったのか!目から鱗の心理学なぜどの方法も上手くいかなかったのか。