言われたが、安静にしていたらずっと痛いままでどうしたらいいのか分からない手術したが肩が上がらない当院に来られる患者様からこのようなお話をよく聞きます。受傷した直後は安静にすることは大事なことですが、それだけでは早期復帰が出来ないだけでなく再発のリスクも残ってしまいます。どのようなメカニズムで起こるケガなのかを理解し、正しい治療と再発予防のトレーニングやセルフケアの実施が大きな鍵となります。四つの腱からなり各々腱が一体化して上腕骨頭をおおっています。腱板の主な作用は上腕骨頭を関節窩に押し付け安定性をもたらすことにあります。この四つの筋は単独または複数で損傷します。完全に切れてしまった場合を腱板断裂、腱板が損傷した(完全に切れてはいないが傷が入ったり、部分的に断裂する。)場合を腱板損傷といいます。発生しやすい状態です・学生時代に野球をはじめとするスポーツをしていて肩を酷使していた。・オーバーヘッドスポーツをしている方(野球、テニス、バレーボールなど)・肩を怪我したことがある。・普段の姿勢が猫背気味で身体のバランスが悪く歪みが生じやすい。60~120度の間に疼痛を生じることが多いです。ものでは筋力低下を認めないものもありますが、筋委縮の進行に伴い筋力低下も進行します。上肢の脱力感を訴えるものがあります。陳旧性(時間が経過しているもの)のものでは筋委縮が認められます。放っておくとどうなるのか?腱板断裂・損傷を放っておくと、筋肉が固まり柔軟性の低下や関節の可動域(身体の動く範囲)の制限が起こります。術後の場合などでは関節拘縮などが起きやすく、効果的なリハビリを行わなければ運動障害が著名に現れます。腱板断裂・損傷を正しく治しておらず、原因を根本的に治療できていないから、運動制限が残存もしくは関節自体に障害が出てしまった方がとても多くおられます。腱板断裂・損傷になると痛めた箇所をかばうように活動するため、身体の他の箇所の痛みが発生する可能性も高まります。基本的には安静固定を図りますが、陳旧性(時間が経過したもの)のものや夜間痛が持続するもの、筋委縮や脱力、さらに拘縮が出現したものでは手術の適応となる事があります。患者様の意思や生活環境により手術の適応の有無が決まります。疼痛の消失を最優先に治療していき、以後症状に合わせたリハビリを開始していき関節の安定性を高める必要があります。可動域訓練や筋力強化を行っていきます。腱板断裂・損傷の治療は一般的に保存療法(リハビリ)で行われます。整形外科などでの腱板断裂・損傷の治療は、多くの場合、安静指示や湿布の処方、痛み止めの処方で終わることが多く、正しい可動域までの治療やリハビリを受けられる施設は少ないのが現状です。断裂の術後はリハビリが行われます。してしまっている方、不安感が強く日常生活に影響を及ぼす方も多くおられます。急性期は炎症を早く引かせるために、アイシングや圧迫、固定などの基本処置と併せて、当院では微弱電流を用いて治療を行います。当院のハイボルト治療器は使用するモードを変更することで急性期の炎症軽減だけでなく、疼痛の緩和なども可能です。影響による可動域制限や柔軟性の低下、患部の違和感などへの治療として当院では鍼治療をオススメいたします。柔軟性や筋力などで再発の可能性が高くなる障害です。当院では、患者様の状態に合わせて競技復帰までのトレーニングや再発予防、パフォーマンスアップのトレーニングを行っております。痛みがなくなったから、競技復帰という安易な計画ではなく、きちんと身体の状態を復帰させることで「再負傷」を起こさせません。動かさず、運動を制限し、サポーターや三角巾などを用いて肩の安定を保持します。症状に応じてアイシングやホットパック行うことで血液の流れを改善し炎症を抑えます。当院では患者様の症状に合わせて、微弱電流など最新の治療器を用いることで炎症や痛みなど様々な症状を早期軽減させるような治療も行っております。患者様自身でもご自宅でアイシングや保温を正しく行って頂くことでより回復が早まります。治まってきたら、局所の循環回復や可動域改善を促すため超音波療法や温熱療法を併用しながら可動域に応じたストレッチングやモビリゼーション・体操などを行っていきます。痛みが引いてきたら段階的に関節可動域訓練や筋力訓練、そして各競技の特性にあわせたトレーニングへと移行していきます。患部以外の状態もキチンと確認し、なぜ腱板断裂・損傷が発生したのかを確認し、患部の回復だけでなく、全身状態の調整、再発予防のトレーニングまで行います。当院ではプロのスポーツ選手と同じように、あなたにあったプログラムを作成し、健康で美しい、ハイパフォーマンスな身体へと導きます。どこにいっても解消しなかったあなたのお悩み、是非当院へご相談下さい。最初はとても緊張しましたが、マッサージをしている時などの会話でだんだん緊張感がなくなりました。来やすいと思いました。家でもできるトレーニングでそこがすごく良かったです。人見知りで人と接するのが苦手で通院する事が不安だったけどコミュニケーションをしっかりとってくれて通院しやすいと思いました。ケガもどこが原因で痛めているのか的確に教えてくれるのでわかりやすいと思いました。お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。学生の親御さん必見!ライバルに差をつけるパーソナルトレーニング!こんにちは。A.T.NAGASHIMAです。夏の終わりが近づいてきましたね。朝晩と過ごしやすい気候になってきました。この時期になると部活を引退した学...お子さんをトップアスリートにするためには?こんにちは!A.T.NAGASHIMAです!もうすぐ梅雨も明け暑い暑い夏がやってきますね。^)&...~病院で野球肩と診断された方へ~こんにちは(^^)鍼灸整骨A.T.NAGASHIMAです。A.T.NAGASHIMA」口コミ・評価表示エリアです。口コミ・評価が表示されていない場合はコチラから御覧ください。鍼灸整骨A.T.NAGASHIMA。