私が購入したものはシートのばら売りだったので、銀のパウチに入った状態で届きました。中身の錠剤は壊れていなかったので大丈夫。箱がない分、場所を取らなくてよいかも。薄いピンクの錠剤が整然と並んでいます。スリンボスと比べると少し大きめですね。こちらの錠剤を、食前・昼食前どちらかに1錠飲むか、朝食・昼食の30分前に1錠ずつ1日2錠飲むかを選択します。私は手っ取り早く効果を知りたかったので、一日二錠にしました!錠剤は大きいので、飲み込むときはお水をたくさん用意しておきましょう。ちなみに「過食を抑えたいのか」「カロリーをブロックしたいのか」で飲み方も変わるようですよ。深夜に過食をしてしまうのであれば、その二時間前の食後にBBXを飲む、食事のカロリー吸収を抑えたいのであれば食前30分前が良いそうです。私はストレス食いもきになるけど、やっぱりカロリーもおさえたいので食前に飲んでいます。心配していた副作用はいっさいなし!むしろ身体の調子がよくなったような...ビタミンや食物繊維も摂れているからかな。BBXを飲むと、次の日からお通じが劇的によくなります。便秘の人は確実に結果が出そうですね。食欲抑制効果はあまりわからないのですが、疲れたときに甘いものが欲しくなる頻度が減ったかも。うまくストレス解消できてるのかもしれません。スリンボスと同じく、食事制限や運動はまったくしていません。毎日お通じは出ていましたが、身体の不調などはなく、体重はゆるく落ちていきました。これだけ楽なダイエットなら、続けやすいですね。痩せながら代謝を上げたいならBBXがおすすめやはり病院がすすめているだけあって、BBXは信頼できますね。効果がある上に、怖い副作用はまったくありませんでした。人によってはお腹が緩くなるみたいですが、私はお通じがよくなって嬉しかったくらいです。体重も順調に減りますし、目的によって飲み方を変えられるのも嬉しいですよね。カロリーをカットしたいのか、ストレス食べを避けたいのかで、飲むタイミングを変えてみても良いと思います。カロリーカット効果が高いので、飲み会や女子会など、どうしても食べなくてはいけないときには本当に助かりますよ。こちらも天然成分中心なので、安全に痩せたい人は試してみてください。