健康・ウェルネス健康・ウェルネス2016-02-22上咽頭炎・後鼻漏って本当にツライですよね健康・ウェルネスお陰さまで、私は概ね元気で、大きく体調を崩すということはほとんどありません。一つだけ悩まされている症状があります。上咽頭炎と後鼻漏です。高校生の頃から、年に1回か2回、風邪をひくのですが、ほとんど毎回「上咽頭炎」にかかります。この時間になると既にかなりの暑さ。今回は川沿いのフラットなコースを走りましたが、ペースは上がらず以下のような内容となりました。春先から5月、6月頃までは、同じコースでも、...今日の朝ラン&コヒルガオ2014-07-27ランニングアプリを使って出走!健康・ウェルネスここ1年、大体月に3~4回のペースで続けているジョギングの内容を可視化し、心身の状態のベースアップに役立てようということで、アプリを活用することを決めたのが昨日。お昼前に出走してきました。私は決して肥満でなく、むしろ39歳にしては若く見られます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。