先日、都内で開かれたダイエットプログラムのイベントで、お笑いコンビ「たんぽぽ」の川村エミコさんと白鳥久美子さんが、びっくりするようなダイエットの成果を発表していましたね。「私もたんぽぽの2人みたいに痩せて綺麗になりたい(*^^*)」と、思ってしまいますよね。「酵素エキス、水素のサプリメントで2人合わせて28.3kgの減量に成功・・・」とは紹介されてはいましたが、これだけだとどうやって痩せたのか、具体的なやり方までは分かりませんよね。1どんなサプリを使用したの?2サプリの飲み方はどうなってるの?3ダイエットの期間はどれ位?4酵素以外にも他に何かやってるの?などなど、気になることが多いと思います。置き換えダイエットの一種です。酵素ダイエットとは、食事の代わりに低カロリーで栄養豊富な酵素食品を摂取することで、1日の総摂取カロリーを減らして減量するダイエットのことです。運動が苦手な方や、厳しい食事制限が苦手な方でも、取り組みやすいダイエット方法として人気なんです。下の写真にある、ドリンクタイプの「酵水素328選」と、サプリメントの「酵水素328選生サプリメント」の2種類です。1酵水素328選(19穀の麹入り沖縄黒糖味)※こちらから今だけお得に購入できます⇛【酵水素328選の購入はこちら】2酵水素328選生サプリメント※こちらから今だけお得にご購入頂けます。⇛【酵水素328選生サプリの購入はこちら】1の「酵水素328選」は、2013年に川村さんが3ヶ月で8kg減量(69kg→61.0kg)した時にも使用していた酵素ドリンクですね。当時、相方の白鳥さんは、目の前で川村さんがみるみる痩せて綺麗になっていく姿を見たことがきっかけで、2015年6月からダイエットを始めるようになったそうですよ。たんぽぽは酵水素328選を使って一体どのように痩せたのでしょうか?次に、酵水素328選を使った減量方法について見ていきましょう。酵水素328選を使ったたんぽぽの減量方法は?1酵水素328選のドリンクでどうやってダイエットするの?たんぽぽの2人は酵素ドリンク「酵水素328選」を使った置き換えダイエットを行ったと話していました。最低何れか1食をドリンクの原液1杯(35ml)に置き換えるというものです。置き換えによって1日の摂取カロリーが下がり、その結果、ダイエットに繋がるという訳ですね。酵水素328選1杯のカロリーが30.9kcalと、とてもカロリーが低いので、例えばあなたが1000kcalの夕食をドリンクに置き換えた場合、1日当たり、1000ー30.9=969.1kcalも減らすことが出来るんです。ちなみに、体重1kgを減らすのに必要な消費カロリーは約7000lcalなので、この例でいうと、夕食の置き換えを1週間続けた場合1kgの減量が、1ヶ月では4kgの減量が見込める計算になりますね。体への負担が大きいので、慣れない間は1日1食の置き換えがよいでしょう。基本的に1日1食の置き換えでOKです。1食の置き換えであっても、初めからいきなり摂取カロリーの高い夕食を置き換えてしまうと、お腹が減ってしまって、空腹感に耐えるのが大変だと思います。最初は置き換えても負担が軽い朝食の置き換えからスタートしていくと、スムーズに取り組めるでしょう^^徐々に昼食、夕食など、摂取カロリーが多い食事を置き換えていければ良いと思います。※こちらから今だけお得に購入できます⇛【酵水素328選の購入はこちら】2酵水素328選生サプリメントでどうやってダイエットするの?酵水素328選生サプリメントは何のために摂取するのか?というと、それは代謝の低下を防ぐためです。痩せにくくなってしまいます。酵水素328選のドリンクからも酵素を取入れることが出来ますが、ドリンクは持ち運びにくいので、外出先などでは、携帯性に優れる酵素サプリを持ち歩いて、いつでも好きな時に酵素を取り入れるとダイエットにより効果的ということです。ちなみに酵素サプリの摂取は1日3粒だけでいいんです。自宅などの室内では酵素ドリンクで置き換える、といった、使い分けをしていたそうですよ。※こちらから今だけお得にご購入頂けます。⇛【酵水素328選生サプリの購入はこちら】3たんぽぽがダイエットを行った期間はどれ位ですか?たんぽぽの川村エミコさんは2013年からダイエットに取り組んでいましたが、白鳥さんは2015年の6月下旬から始めて、ダイエットの効果を発表したのが10月ですから、ダイエット期間は3ヶ月~4ヶ月程度と考えれば良いでしょう。白鳥さんの3~4ヶ月で12kgの減量という数値も大体当てはまっていることが分かりますね。適度な運動も取り入れていたと明かしています。酵素を取り入れて痩せやすい体質作りを行って、更に運動でカロリーを消費することで、ダイエットを加速させることが出来ますね。慣れて余裕が出てきたら、運動も取り入れていくと良いでしょう。酵素食品を使った置き換えダイエット。使用しているのは、酵素ドリンクと酵素サプリメントの2つ。酵素ドリンクの名前は「酵水素328選(19穀の麹入り沖縄黒糖味)」。酵素サプリメントの名前は「酵水素328選生サプリメント」。酵素ドリンクの基本的な使用方法は、1日1回、食事を酵素ドリンク1杯(35ml)に置き換えるだけ。1週間で-1kg、1ヶ月で-4kg程度の減量効果が期待できる。不足した酵素を補い、代謝機能を高めることで、痩せやすい体質を作る効果が期待できる。酵素の置き換えに加え、適度な運動を行うと、よりダイエットに効果的。最後までお読み頂きありがとうございました。植物生まれの酵素の効果・口コミ・評判は?1ヶ月で-2kgダイエット!酵素ドリンクで味が美味しいのは?まずいドリンクは損します!ベジライフ酵素液とベジーデル酵素液を比較!効果に違いはある?酵素ドリンクで飲みやすいのは?フルーティーな製品があります!酵素ダイエットは効果なし?効果あるのか?痩せる仕組みを知ろう!OM-X(オーエムエックス)生酵素サプリを最安値で購入する方法!通販のお試しが激安!日本盛植物生まれの酵素の最安値の購入方法!通販初回お試しが激安!丸ごと熟成生酵素お試しが無料は本当?通販トクトクコースが激安で最安値!ベルタ酵素とお嬢様酵素の効果を比較!朝食置き換え一週間で-3.6kg?たんぽぽがダイエットで28kg痩せた酵素サプリメントの効果・口コミは?橋本マナミがダイエットで4kg痩せた生酵素サプリ「酵水素328選」とは?三浦りさ子さん愛用の生酵素サプリメントOM-X(オーエムエックス)の効果・口コミは?ベジーデル酵素液の飲み方は?効果的な飲み方で48時間で痩せる!?ミネラル酵素ドリンクの効果・口コミは?ダイエットして痩せるの?天使のパウダーの口コミ・効果は?痩せない?下痢しない便秘薬!?甘酒ダイエット方法の効果は?痩せた口コミは?2ヶ月で-10kgも!?ピュアネス酵素の効果・口コミは?痩せた人は?1週間で-2kgの飲み方!基礎代謝を上げる方法には効果的なやり方が?痩せ体質に改善しよう!ファスティープラセンタの口コミ・効果は?痩せない?3日で-4kg!?きらきら酵素ダイエットの効果・口コミは?ファスティングで-6kg!コスミックエンザイムの効果・口コミは?酵素飲料のやり方!-14.5kg?みらいのこうその口コミ・効果は?ファスティングの飲み方!下痢?コスミックエンザイムのカロリーは?置き換えのcal減効果がヤバイ?ローカーボダイエットとは?効果・方法は?10日で3kg痩せたやり方です!Checkツイートコメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。