背骨矯正の質問10分おきくらいに背中を反るとバキバキなるんですけどこれってやばいですか?やると気持ちいのでやってしまうのですが。いうご質問をYoutubeでいただきました。実際に見てみないと分かりませんが、背骨が緩くなっているのかもしれません。その場合はストレッチよりも筋トレ!特にインナーマッスルのコアトレをすると関節がしっかりして骨が簡単に動かないしっかりしたものになります。痛みが無ければそう心配ないですが、もし痛いならまずは、レントゲン検査をオススメします。個人差があり、全ての人へ保証するものではありません。※出典:https://kadoma-youtsu.com/とリンクを貼りご連絡いただいた場合,各サイトでの画像の使用を認めます。