やる気もない、体も重い時に私がすることを2つご紹介します。本屋のレジからイベントブログプロフィールお問い合わせやる気もない、体も重い時に私がすることを2つご紹介します。pageBlog徒然に思うことやる気もない、体も重い時に私がすることを2つご紹介します。広告ツレヅリストの蒼です。最近ちょっと疲れています。理由なんてない、と思っているけれど。気づかないだけで理由はあるのです。私達は自分では気づかないものを、たくさん抱えて坂道上ってたりしますよね。他の人からは「そんなんすぐわかるじゃん」って言われるぐらい、一目瞭然のことすらわからない。それはそれで解明していくとして、、、。やる気もしないし、気も体も重いのです。そっちは今なんとかしたい。いう時、私がすることを2つ紹介します。1.いつもの自分から楽な方にいく私、よく見られようとして、話しかけたり、ニコニコしてみたりするんですが、今日は当社比40%ダウンした状態で働いてみました。いつもは120%ぐらいのテンションでやってるんで、80%で許してください。よし、許す!と自分に声をかける。80%にダウンだァ?全力尽くせよ、なんて声はどうでもいいのです。他の人の150%があなたの80%かも。いっつもやる気なくてダラダラしてる人に比べたら、200%のテンションに見えるかもですよ。そんなもんな気がします。頑張れるときに、また頑張ればいい。自分にはそう声をかけます。ブースターミュージックをガンガン聞く一日を乗りきらせてくれそうな曲をチョイスしましょう。それをガンガンと通勤、休憩時間に聞く。私だと、ルパン三世のテーマとか、あとはRHYMESTERさんですかね。Amazonのラジオでパンクステーション選んでみたりしたりもします。テンションアゲアゲ!を目指します。五感をもってるので、聴覚も使わない手はない。誰もいないなら、ちょっと音楽に合わせて踊るのも良いでしょう。(私は指をパチンとかするし、頭で軽くリズムとる。)人間だもの、不調な日もある男女問わずバイオリズムはあるはず。気圧の変化、花粉の量、昨日飲みすぎた、食べすぎた、はしゃぎすぎて声枯れた、腕が筋肉痛、なんでもいいですが、不調な日はあります。その時に鞭をうって必死に戦ってもいいけど、たまには「仕方ない、許す」といって、自分を楽させてあげましょう。甘やかしたって自分はダメになりません。更新情報をお知らせします。●2018年5月31日、自分を大切にしない働き方をやめました。●現在は書店員(料理・手芸など以外の実用・芸術担当)●ご機嫌に毎日を過ごす方法にチャレンジしてます。徒然に思うことミッションとはなにか。相方と本当に久しぶりの休みの前夜恒例の「らあめん花月嵐」にいってきました。私とあなたの人生は違うのだと何度も告げても伝わらない思いを記す両親と話し合う機会が2回ほどあった。徒然に思うことビールと焼き鳥、そしてハイボール。大好きな人と食べるからなおさら美味しい!ハイボールが美味しいと思う年齢になった。焼き鳥も美味しかった。徒然に思うこと神社に朔日参り(ついたちまいり)にいってきて、なんだか清々しい気持ちになったよ。ツレヅリストの蒼です。今日は、神社に「朔日参り」に行ってきました~。ついたちまいり、とよみます。水代わりにコーヒーを飲んでいた私が、コーヒーをやめて60日になりました。日報と日記の違い「自分を好きになりたい」わたなべぽんー首がもげても惜しくないほどに共感しまくった「思考を整理するノート」を実践したら、もやもやネガティブが細かいネガティブになってスッキリした!書店の本にはシュリンクをするべきか否か。情報には、私がいない。ー私はもう血肉となった言葉でしか文章を書かない時間の切り売りから、脱出できない人生。冷房がつくまでの時間、という地獄。