夏だからジタバタしても始まらない。この47年間、夏という季節は僕にとって能動的な季節ではなかった。生活を改善しようとしたり、体重を落とそうとしたりするのに全く向いていない季節だ。夏はどんなふうに過ごせばいいか、というのが7/15に書いたことである。自分を律せず、楽しいことを探して楽しみ、出来るだけリラックスして、この暑さのダメージを秋に残さないこと。それと、この夏に突入するまでに何も出来なかったことを諦めること。その思いを大いに反省すること。夏は...楽しむことは出来る。本を読んだり、趣味に走ったり、映画を観たり...。捨て鉢にはならないで、「気分良く」夏生活を送ろう。...YTVでそこそこ仕事をして、プールへ行く。この暑さでか知らないが、プールの水も生ぬるくて濁っているような嫌な感じ。体力が失われて何もやる気が起きないのは辛い。こんなことで体重が一時的に減っても意味がない。要するに体力が落ちただけのこと。