猫のように丸くなって暮らしたいらくだのライフハックスマートフォン用の表示で見る猫のように丸くなって暮らしたい―ライフハックで時間を作って漫画を読む―2018-03-17から1日間の記事一覧2018-03-17【肉料理】ヘビロテ鶏肉編。シンガポール海南チキンライス的カオマンガイもどき。#おひとりさま実は、最近、ご無沙汰な鶏肉。コストパフォーマンスでは、文句なしにナンバーワンなんだけど。炊飯器調理を始めた頃、最初に美味いと思ったのは、シンガポール海南チキンライス的カオマンガイもどきだった。鶏もも肉を丸ごと入れた炊き込みご飯だ。この...【肉料理】ヘビロテ鶏肉編。シンガポール海南チキンライス的カオマンガイもどき。2018-03-17【肉料理】ヘビロテ牛肉編。それ以外で、安い牛肉を美味しく食べる方法は見つかっていない。#おひとりさま豚肉に比べてリピート率が低い牛肉。値段が高いこともあって、なかなか予算の範囲内(100グラム140円程度)におさまらない。おさまっても、安い牛肉はマズいのだ。豚肉や鶏肉だと、安くても、まあまあ美味いんだけど。唯一、ヘビロテしたいのが、...【肉料理】ヘビロテ牛肉編。それ以外で、安い牛肉を美味しく食べる方法は見つかっていない。2018-03-17【肉料理】ヘビロテ豚肉編。豚肉のしゃぶしゃぶ風、白菜鍋、豚レバ。2018年3月現在まとめ。食中心になってから、肉料理を食べることが増えた。基本は、炊飯器調理の保温モードでだけど、休日で余裕があるときはフライパンで焼いたりもする。食についてあらためて考えた。糖質制限でもなく、たんぱく質を増やすのでもなく、栄養に...【肉料理】ヘビロテ豚肉編。豚肉のしゃぶしゃぶ風、白菜鍋、豚レバ。2018年3月現在まとめ。どちらが正しいかより、どちらが自分に合っているか。食+発酵食品+ほぼ一日一食の食生活だ。玄米を食べていた頃もあるし、動物性たんぱく質をほとんど摂らないマクロビオティックな食生活をしていたこともあった。やってみて、今の形に落ちついたところだ。どちらが正しいかより、どちらが自分に合っているか。2018-03-17【おから】投入すると濃厚で発酵力が強いどぶろくができた。豆乳メーカーを買って、自家製豆乳を作るようになった。頭を悩ませていることが2つある。■スープ・豆乳・スムージー・お粥作りに。豆...【おから】投入すると濃厚で発酵力が強いどぶろくができた。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。