人は、眠りに落ちる前に見る1シーンが、次の日の朝を決めると言います。ベッドに入って目に映る風景が、あまりにちらかっていると、次の日の朝がちらかってしまうのです。ほかの部屋まで手が回らなくても、ここだけは。すべてを一気に片づけよう思うと無理なので、毎日少しずつ。これは、ココロの乾燥対策の1つ。できないことには目をつぶる勇気(笑)も必要です。「だって無理だもの」と。明日、東京は暖かな雨の日曜日になりそうです。本が読めると良いのですが......。(朝、お読みになる方、時間軸がずれて、失礼します!)もう1年近く通っている、ジョンマスタ―オーガニックのボディマッサージ。数か月空くと、あまりの凝りで、頭痛がしてくるほど。私の元気は、ここでチャージしています。そうそう、セラピストの方によると、肩と腰の筋肉が石のようだそうです(苦笑)。ヨガやストレッチがなかなかできない私。ミモレの動画で、誰でも簡単にできる肩甲骨ストレッチ、やらないとだめですね。浴槽にはつかるようにしています。今度出版される書籍でも書いていますが、自宅で一番こだわったのが、お風呂。1か月、結局1日も休みがない月もあるので、毎日の疲れやストレスを、その日のうちにとること、次の日に持ち越さないことは、とっても大切。プラスティックのカップで水を持ち込み、電気を消してキャンドルを炊いて。代謝を上げるバスソルトも忘れずに。(現ハースト婦人画報社)に入社。雑誌「ヴァンテーヌ」の編集に携わったのち、独立。新聞、カタログを中心にスタイリング、エディトリアルをこなすかたわら、広告のディレクションやトークイベント出演、執筆業にも精力的に取り組む。2015年1月よりWEBマガジン「mi-mollet(ミモレ)」の編集長、2018年7月には、ミモレのコンセプトディレクターに就任。&IDEA』(講談社)がある。プライベートでは3児の母。前の記事を見る次の記事を見るこの記事をクリップ5clipsこの連載をフォローclose会員になるとクリップ機能を使って自分だけのリストが作れます!好きな記事やコーディネートをクリップよく見るブログや連載の更新情報をお知らせあなただけのミモレが作れます会員登録をされている方は、こちら!登録されていない方は、こちら!マイページのご利用方法は、こちら!閉じるCommentコメントミモレに会員登録いただくと、コメントを投稿できます。今日のつぶやきパリで見つけた素敵な女性。直子2018.6.27今日のつぶやきパリにいます。春は足元からやってくる!...いま買って春もずっと活躍する「美脚タイツ」とは?[PR]2020.2.14mi-mollet5周年...【5周年プレゼント第五弾】おしゃれなスマートウォッチ、EMSリフトアップ美顔器、はき心地抜群のプレミアムジーンズをプレゼント!ミモレ編集部2020.2.17ニュースフラッシュトレンド継続中の「ミニバッグ」。