子供にジュースはいらない。ジュースは「特別な飲み物」にしよう!を読むさて、前回は、ご飯の前の甘い飲み物が引き起こす、低血糖症状について話をしましたね。「低血糖症状を繰り返していると、子供の体がどうなっちゃうか」って話です。血糖値が急に上がると、インシュリンが出てきて、それを下げるんでしたね。インシュリンが出過ぎて、血糖値が下がりすぎてしまうのが、低血糖状態でしたね。このインシュリンは、膵臓という臓器から出ています。甘い飲み物などが原因で、高血糖と低血糖を行ったり来たりしていると、この膵臓が疲れ切ってしまうのです。インシュリンを出す量をうまく調節できなくなります。すると、慢性的に低血糖症状に悩まされたり、ちょっと食事をするだけでも、インシュリンが出すぎて低血糖症状が現れたりします。なると、子供の心は、つねに、不安定な血糖値にほんろうされ、ひどく不安定になってしまうわけです。これを低血糖症といい、おもに次のような症状が現れます。•朝、寝起きが悪く、食欲がない。•夜、寝付きが悪く、夜中に目が覚める•すぐにクヨクヨしたり、キレる•勉強に集中できなかったり、眠ってしまう•何に対してもやる気がでない。続かない•忘れっぽい。•急に漠然とした不安や恐怖を訴える。•同じことばかり堂々巡りしてしまう。•おかずよりもご飯やパン、麺類が好き。•ジュースや炭酸飲料、スポーツ飲料をよく飲む•甘いお菓子やスナック、菓子パンが好き。•たまに立ちくらみを起こす。•動悸やめまい、頭痛を起こす。3つ以上あてはまれば低血糖症の疑いがあります。(京都御幸町カイロプラクティックHPより転載)■糖尿病まで、あと一歩。食事前の甘い飲み物は確かによくないみたい。インシュリンに関係あるからって、糖尿病とは関係ないのね、それはちょっとほっとした~。確かに、低血糖症と糖尿病は、まったく違うというか、逆の現象に見えます。慢性的に高血糖になってしまうのが糖尿病、なんですから。実は、この二つの病気は、大差がありません。どちらの病気も、膵臓の疲れすぎという、同じ原因で起こっているからです。膵臓がダメになりかけて、インシュリンが出すぎているのが低血糖症。インシュリンが出すぎるので、血糖値は下がりすぎます。膵臓がダメになって、もはやインシュリンさえ出なくなってしまったのが糖尿病。インシュリンが出ないので、血糖値は高いまま、下がらなくなるわけです。低血糖症は、糖尿病まであと一歩、ってこと!!!糖尿病とは、さまざまな合併症を引き起こす、命にかかわる病気です。わかいうちに糖尿病になってしまったら?お子さんはこれから、長い人生を患者として過ごさなければなりません。お子さんの健康な未来と引き換えにするほどの価値が、甘い飲み物にありますか?引き返すなら、今しかありません。■どうやってなおせばいいの?それでは、低血糖症の治し方です。子供の血糖値を急にあげないようにすることです。空腹時の甘い飲み物は厳禁。甘いお菓子ももちろんダメです。できればしばらくは、お子さんの食生活から、甘い飲み物やお菓子を完全になくしてしまうことです。いつも飲むのは、水かお茶。ごはんの前にも、水かお茶。バランスのとれた食事をさせることです。すれば膵臓は元気を取り戻し、血糖値の上り下がりをゆるやかにしてくれるでしょう。甘い飲み物は、食欲がなくなって、心身ともにおかしくなるのか・・・。そんなに悪い影響があるとは・・・。・・・いえいえ、それだけじゃないですよ!悪影響は、まだあるんです!●砂糖とアレルギー。(アレルギー関係なし)お菓子が止められない人へ。子供のアトピーにはお菓子が大きくかかわっている。アトピーとお花見とお菓子。アトピーと運動とおやつ。砂糖が子供たちをダメにするチョコレートの食べ方、付き合い方。チョコレートの健康効果と、食べ過ぎの害。「子供はチョコが好き」という誤解。↓↓↓2016/01/31発売。2017/01/16発売。2019/01/03発売。トマトさんのケース『マンガでわかる体質改善』シリーズの校正結果が届きました(・o・)花粉症(重症)が90%よくなったLTさんのケース。マンガでわかる...Amazonの厳しさを思い知った話。