前に古本屋で買い、内容をほぼ忘れているこの本が先日ひょこっと、本棚の奥から出てきて読むことに...。気になった箇所から読むのも面白いかも、、です。−以下本文より−自分の頭で考えることが自分を鍛える自分なりの個性と、その個性をコントロールする規範をもたねばならない。偉大さとか、善良さとかいうものは、どんなにがんばってもまねられるものではないのだと心しておこう。忙しくて運動しているヒマがないという人へ仕事や勉強をしなければならないというあせりを感じるので、あるいはなにか不利な条件のもとでそれをしているので、とても運動する時間などないというわけだ。私に言わせれば、あなたは重要な点を計算ちがいしている。すれば、運動をしない時と同じ量の仕事を、そして同じ量の勉強を、はるかにたやすくできるということに気づくはずだ。その差には自分でも驚くことだろう。困難な習慣ほど楽しみを生みだすそれがなんにせよ、好ましい習慣を身につけられるかどうかを案ずる必要はない。身につけられるからである。はじめに思っていたよりはずっとたやすく身につけられる。中傷は必ず自分にもどってくるそこにいない人の悪口を言えばまちがいなく全部相手の耳にとどくものである。まちがったことをすれば、仕返しを受けるものである。健全な精神と肉体があれば不幸のほうで避けていく運動を有益なものにするには、次の点を守らなければならない。