食事バランスガイド最近果物を食べない若い人が増えているそうで、値段が高い、皮をむくのが面倒などの理由があるようです。たしかに、国内産の果物は、手間ひまをかけて作られたものが多いですよね。女性にとって、「貧血」は比較的身近な話題ですよね。貧血とは、赤血球の数が足りない場合や、赤血球内のヘモグロビンという鉄を含むたんぱく質が減少している状態です。昨日のAIR-Gでは、以前ブログにのせた「大腸が真っ黒に」の話題をお伝えしました。女性ホルモン寒くて乾燥する季節がやってまいりました。私は息子を出産してから、スキンケアを怠りがちになってしまい、最近は顔、手の甲、すねの乾燥が気になり始めています。保険適応であり、どのような方法があるのかも、患者さんに伝えています。昨日のAIR-Gでは、糖質制限についてお話しました。糖質制限という言葉は、すっかり世の中に浸透しましたよね。検診コース2019年も、残すところわずかとなりました。来年はオリンピックイヤーで、札幌での競技開催のニュースもあり、いよいよ迫ってきたという雰囲気ですね。昨日のAIR-Gの放送では、乳がんと閉経後ホルモン補充療法についてのお話をしました。ピンクリボン温泉ネットワークだんだん寒くなってきたので、温泉に行きたいな~と思うことが多くなりますね。血液検査では、さまざまな項目を調べることができますが、その一つに血糖値があります。皆さんも職場健診や医療機関で測定されたことがあると思います。