́o`;今日のbento作りおきも残りはマリネくらいごぼうのきんぴらをこさえて、市販の白身魚、晩ご飯の残りをのっけて(。•́ε•̀;)こいつのせい(-“-)そのせいで西日本は大雨になりそうですね。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。どんなに楽か~最近夕方に大雨がよく降るんですよね。湿度管理も気を付けないといけないですね。■さくらんぼうずさんへご年配の方は暑さも寒さも我慢しますものね。そんな事があったんですね。こっちは1日の寒暖の差もないので身体が慣れてますが、本州の方は体が慣れていないから熱中症になりやすいそうですよ。canaさんも気を付けてくださいね。Д`)この湿度で熱帯夜でしょう?たまりません。今年は我慢大会は止めますーー;■さとさんへお久しぶりです。お元気でしたか?^^さとさん、沖縄では暮らせないと思います。断言wそちらはまだ夏すら感じられないのですね~■liebekatzenさんへ沖縄の昔の家なんか、クーラーなくても涼しかったんですよ~今はないと住めません、スイスもクーラーが必要な気候になっているのかもしれませんね。北欧はこの時期、太陽が沈まない所もありますよね?過去記事へのコメントもありがとうございました^^■misyaさんへほんと湿度って厄介だわ。́・ω・)これから夏を迎えるmisyaさん地域も水分補給に気を付けてくださいね。鍵コメさんへそちらにお返事させていただきますね~^^■おとめさんへ熱中症って何日も経ってから倒れたりする事あるの?うわ~ほんと怖いですね。気を付けないとですね。(笑)私も最近は意識して水分を多めにとるようにしていますよ。■れもんさんへ確かに、汗だくでキッチンに立っているとふら~っとすることがあるんですよ。気を付けないと^^;そちらも梅雨が明けたら、暑~い夏がやってきます。(笑)^^それは楽しそうですね~■ひぃさんへ椎茸つくね、美味しかった~来週も食べたいくらい(笑)■メルママさんへこちらは、梅雨が戻ったようなお天気ですよ^^;今日も蒸し暑いです~■サプリメント管理士さんへ遅いお時間までのお仕事なんですね。こちらは昨日の夕方からまた雨です。本当に功名ですね@@■Taeko_samaへ涼しそうなNY,羨ましいです~こちらはまた雨です。́ω`*)■junjunさんへそちらはカラッとしているのですね~冬は寒いですものね、>アメリカンヴィレッジの観覧車かな?そうです~(*^^)v■木村カエルさんへ最近は意識して水分を取るようにしていますよ。Mapで体験してみました。゚*)360度見渡せます。゙そのうち3Dで見られる時代がやってくるかもね?さて、今日のbento息子の滞在も今日の夕方まで夜の便で戻ります。■カリちゃん・ブロちゃん・ロマちゃんのハムサラダ■プチトマト■スパイスクッキングdeかぼちゃのサラダ■スナップエンドウちくわ■紫キャベツのマリネ■玄米ご飯(私)カリちゃん・ブロちゃん・ロマちゃんのハムサラダはカップ底にマヨネーズ。チキンはガーリックパウダーと塩コショウで下味をつけたらパプリカパウダーをまぶしてソテー、ディルを添えて(#^^#)昨日は残業で遅くなった上に、スーパーの駐車場で携帯電話を持っていない事に気が付きまた事務所へ引き返した(;一ω一||)ちぇっスーパーに戻ったら8時前になっていたので、お惣菜を買った。(*′ω`)b;晩ご飯Menu■カレイのから揚げ(惣菜)■千切りイリチャー(惣菜)■味付けされたバジルいか(炒めるだけ)■冷蔵庫の残り物野菜でサラダ■ちくわきゅうり(作りおき)幻冬舎plussにて去年の暮れから今年の春ごろまで連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。(*’ω’*)詳しくはこちらでご覧ください。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。(^^)ブログをお持ちの方は訪問の際お返事します。ブログをお持ちでない方はコメント欄にてお返事します。Comments(20)1うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。↓よりメッセージを残せます。参加中♪お借りしています。[Kindle版]幻冬舎plussにて連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。週末ひと手間、平日らくらく。15:08はじめまして。