ブランド知らないと損する美容テクニックや美容知識を紹介しています。美肌マニア美容情報ダイエット食事ダイエット覚えておきたい!糖質ゼロと糖類ゼロの違いとは覚えておきたい!糖質ゼロと糖類ゼロの違いとはビールやダイエット食品などに見る「糖質0」や「糖類0」。この違いをご存知ですか?糖類ゼロでも糖は入っているかもしれません。Google糖質ゼロとと糖類ゼロの違いは?糖質オフ糖質とは、糖アルコールや人工甘味料など糖分すべてに当てはまります。「糖質オフ」は、食品100g(飲料100ml)当たり、糖質の含有量が5.0g未満(2.5g)の場合に表示可能です。糖質ゼロ食品100g当たり(飲料100ml当たり)、糖質の含有量が0.5g未満に表示可能です。ショ糖などにあたる単糖類,二糖類のこと。厚生省の栄養表示基準で決められている糖分についての表示です。(ショ糖)を使用していないという意味で、原材料にショ糖やその他の糖質が含まれていることがあります。いかがでしたか?糖類の過剰摂取は糖化にもつながります。