11:05最近流行中のレモン白湯。朝に飲むとデトックス効果や新陳代謝アップに、美肌効果もあり、まさに良いことずくめ!そこで毎朝実践しているレモン白湯ならぬ「アムラ白湯」をご紹介。13:55アムラはビタミンCを多く含んでいることから、抗酸化作用が強いと考えられていました。近年の研究で、β-グルコガリンという物質を含有していることがわかり、ビタミンCよりも強い抗酸化作用があることがわかってきました。三重県の太陽化学株式会社が動物実験において、アムラがメタボリックシンドロームの要因である内臓脂肪の蓄積を抑制することを確認しました。10:21アムラが持つ抗酸化作用はビタミンCやβ-グルコガリンに起因します。その作用は強く、風邪の予防、アンチエイジングに効果を発揮します。