ゆきお)yagiyukiいつも私の記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。ブラジルでのコーチ経験を活かして、サッカー未経験の方でも分かりやすく解説します。投稿記事一覧へボレーシュートは、コツを掴めば簡単です。ボレーシュートとそれ以外のキックとの違いは、たった一つだけだからです。そこで今回は、ボレーシュートの3つのコツ、プロの蹴り方(日本人と海外の選手との違い)を徹底解説します。※この記事は4つのページに分かれているので、順番に読んでも良いですし、直接それぞれのページを読んでいただいても結構です。日本の育成指導では、ボレーシュートはふつうのキックとは違う蹴り方をする...、難しいテクニックが必要...などと教えることがあります。ところがボレーシュートとそれ以外のキックとの違いは、ボールが浮いているかどうかだけなので、浮球の特性をきちんと理解すれば、ふつうの蹴り方をそのまま利用できます。その場合のボレーシュートの蹴り方のコツは、大きく分けて3つあります。(1)タイミングを掴む(2)ミートする(3)体幹を捻るそこで次からは、こうしたボレーシュートの3つのコツを順に解説します(1)タイミングを掴むボレーシュートで最も多い失敗は、蹴るタイミングが合わないことだと思います。次の動画はサッカー初心者の方が出演していますが、育成年代の子供たちでもこうしたシーンはよく見かけるはずです。この出演者のほとんどの人が上手く蹴れない原因は、向って来るボールを蹴り足で迎えに行ってしまうからです。これに対して、浮き球の特性をきちんと理解すれば、ふつうのキックのタイミングがそのまま活かせるのです。した点で、ボレーシュートのタイミングの掴み方は2つあります。1軸足をボールに合わせるボレーシュートもそれ以外のキックも、蹴り足が、軸足の横か少し前に来た時点でインパクトします。ボレーシュートは、ボールを蹴り足で迎えに行くのではなく、軸足をボールに合わせる!という発想が必要なのです(軸足で迎えに行く...と考えても良い)。その際、ボレーシュートとふつうのキックの違いは、ボールが地面にあるのか?浮いているのか?だけの違いしかありません。すると、ボレーシュートはふつうのキックと比べて、体を斜めに傾けた状態にすれば自然と足が宙に浮くので、後はボールの高さに合わせてミートすれば良いだけなのです。要するに、先ずはボールに軸足を合わせる意識を持ちましょう。2体の中心よりも前で蹴る先ほどの、1軸足をボールに合わせるのは、体の中心よりも前でボールを蹴るということを意味します。したフォームは、サッカー以外の球技全般に言えることで、例えば野球のバッティングも体の前でインパクトするという点では、ボレーシュートと全く同じなのです。体の中心辺りで打ったとしたら、ボールは前に飛ばずにフライになってしまうでしょう(いわゆる「振り遅れ」の状態)。いずれにしても体の中心よりも前でボールを蹴るのは、1軸足をボールに合わせると並んで、ボレーシュートの基礎基本なので、特に大切にしてください。スポンサーリンク3自分に合う高さで蹴るボレーシュートは、よくボールの落ち際を蹴ると言いますが、そうした発想だけでは上手く行きません。小中学生の場合は身長差が大きいので、同じ学年の子供であっても、160cmの子は蹴れるのに145cmの子には蹴れない高さがあるからです。した場合、特に大切なのは、浮いたボールに対して自分ならどの程度の高さなら正確に蹴れるのか?という得意な高さを覚えることです。得意な高さを覚えると、成長とともに、だんだんと高いボールを蹴れるようになります。全員が一様に、ヒザの高さで...とか、太ももの高さで...とか決め付ける必要はないのです。ボレーシュートの最大のメリットは、トラップ動作が不要なので速くシュート出来るという点ですよね。した時に、ヒザや太ももの高さで蹴っても、グラウンドからほんのわずかに浮いている状態で蹴っても、シュートにかかる時間はほとんど変わりません。トラップしないのであれば、どのような高さで蹴っても構わないのです。ボレーシュートは、トラップ動作が不要でシュートまでの時間短縮になるというメリットに目を向けるべきであって、蹴る時のボールの高さはほとんど関係ない!と考えましょう。大切なのは、先ずは自分に合う高さを覚えることです。次は、ボレーシュートの蹴り方の3つのコツの2つ目の「ミートする」と3つ目の「体幹を捻る」を詳しく解説します。この続きは下の四角のボタン「2」を押してください。1234※子どもたちが、本当にサッカーが上手くなるための記事をたくさん書いています。少年サッカー育成ドットコム.。