2016年4月Livアンバサダーとして。SNSなどでご存知の方も多くいらっしゃるかと思いますがあらためまして...この度Livアンバサダーに就任いたしました。Cyclingご存知の通りLivは「女性のサイクリストためのサイクルブランド」です。女性のために開発・設計・デザインされた自転車で女性の輝く自転車ライフのお手伝いをしています。私もLivアンバサダーとしてたくさんの女性に「自転車最高!!!」って思ってもらえるように多くの女性サイクリストのお手伝いをしていきます(^^)そして女性サイクリストの皆さんと自転車ライフを楽しみたいと思っています。駐車場無料そしてクラス増設にあたり4月25日(月)14:45〜15:45「マットピラティス」の体験会(無料)が開催されます!!!!!!!参加ご希望の方は「箕面レディースクリニック」分院4階多目的ホールに直接お越しください。託児所メプルナーサリー(3階)をご利用の方は事前にご利用方法とお持ち頂く物をお読み下さい。#1富士見高原に参加してきましたよ〜ENSって????と言う方もおられる思います。近年、世界のMTB界では「エンデューロ」が大人気!!日本でも昨年からシリーズ戦(ENS)がスタート!!エンデューロはステージレースになっいて各ステージごとに自分のスタート時間が決まっています。(ステージ数はレース会場に寄って違います)それまでに自走でスタート地点まで行っておかないといけません。第1部は「ダイエットお灸」お灸をすることで、筋肉が温まり血流が良くなります。温まった筋肉は当然ながら冷えた筋肉で体操するより脂肪燃焼効果を促進させます。骨盤は女性の体の要です。骨盤を活性化させることで女性ホルモンを活性化させ女性ホルモンのバランスも整えていきます。hiroka学びたかったこと学べた半年間。協会」のMAT1のコースを修了しました。〜(^^;))22年前初めてエアロビクスの養成コースを受けた時の様な新鮮で斬新でわくわく感で勉強することが楽しくてしかたがないそんな気持ちが約半年間のコースの間続きました。lovespo.com。