夕食から糖質を撤廃してダイエット。主人が糖尿病になり、食事療法しました。糖質を撤廃してダイエット。主人が糖尿病になり、食事療法しました。夕食から糖質を撤廃してダイエット。主人が糖尿病になり、食事療法しました。主人が糖尿病になり、食事療法に長いこと取り組んできましたが、あともう少しというところで中々良い結果がでませんでした。夕食から糖質のもの、例えばご飯やイモ類を撤廃してから、徐々に血糖値が下がっていきました。それと同時に、主人の内臓脂肪レベルもダウンし、体重も3kg程落ちました。この夕食から糖質を撤廃するという方法をとるまでに、大方の余分な体重は落としてきておりましたが、それからさらに3kgもこの方法で落とすことができました(主人の身長は172cmの63kgでしたが60kgになりました)私も主人に合わせてご飯抜きにしました。イモ類程度は食べていましたが、それでも一月後には、1kg程体重が落ちました。確かに寝る前はお腹が空いてしまいますが、続けるとなれるものです。布団の中で、翌日の朝食を楽しみにして床につくと、消化に手間取らないためか、ぐっすりと眠れ、朝も快調に起きれます。この方法で、私たち夫婦は、一石で二鳥も三鳥も落としました。この記事を読んだ方はこの記事も読まれています。只今、主人が置き換えダイエット中です!ご飯の変わりに「寒天」や「ところてん」をお茶碗によそい、まずはそれらでお腹をふくらませる。無理しない我慢しない炭水化物抜きダイエット。テレビで「肉より炭水化物のほうが太りやすい」と言っていた。食事を抜くダイエットについて。一日三食から一日二食にする。夕食を早めるだけでもダイエットできたりします。1ヶ月で5キロも痩せた。ダイエットしてると体重の壁が立ちはだかってくる。1キロ2キロ程度なら簡単に落とせてましたが、4キロ減くらいから体重が落ちません。夜遅い時間に夕食を食べないダイエットしてます。糖質、油関係は出来るだけ取らないように注意してます。トマトダイエットで痩せることができました。急いでダイエットをしたい方はトマト成分のサプリ。トマトダイエットで痩せました。お腹一杯トマトを食べて寝る。結婚後幸せ太り・・・今頑張ってます!!3月に入籍をしたばかりの新婚ホヤホヤ。片道20分のスーパーまでベビィカーで。http://www.peakdiet.com/archives/844夕食から糖質を撤廃してダイエット。主人が糖尿病になり、食事療法しました。トラックバック&コメントこの投稿のトラックバックURL:コメントをどうぞ返信をキャンセルする。一押しダイエット2ヶ月で10キロ痩せる最近の記事10キロダイエットを成功させる。2ヶ月で10キロ減量するBYE-10(バイテン)ダイエットDVD。断乳後にマイクロダイエットで痩せても良い?最近のコメント10キロダイエットを成功させる。2ヶ月で10キロ減量するBYE-10(バイテン)ダイエットDVD。10キロダイエットを成功させる。2ヶ月で10キロ減量するBYE-10(バイテン)ダイエットDVD。男の人は痩せにくい?男性ダイエット。運動苦手な男性のダイエット。QR:携帯でも見てねプロフィールPeakDiet(ピークダイエット)を編集しています。特定商取引表記お問い合わせサイトマップ本気で痩せたいあなたを応援します。http://www.peakdiet.comPeakDiet(ピークダイエット)お問い合わせサイトマップ。