ラヒリマハサヤの教え2018年5月からブログリニューアル毎日記事更新中クリヤのクンダリニーの総括クリヤヨガ、そして伝統ヨーガにおける、クンダリニーの教えをまとめておきましょう。クンダリニーは、ムラダラチャクラに三回半のとぐろを巻いて眠っています。その姿は古今東西の密教では火の蛇として描かれています。物質的肉体と重なるディメンションを、スシュムナと呼ばれる、管が貫いています。各ディメンションに対応する複数の蛇が上昇するのです。この、それぞれのナディを様々な障壁が塞いでいます。それをノット(結び目)と言います。そのノットはチャクラに存在していて、イダーとピンガラが交差する場所です。それは、停滞してプラーナや誤った思考、感情や、カルマなどで閉塞しています。体の正中線を全面と背後に流れるナディに、プラーナを通すのです。このナディはチャクラの陰陽のクタスタを流れています。そのようにして、ナディソダナ、ウッジャイプラナヤマ、オームジャパ、などの各種の基礎のプラーナヤマをおこないます。クリヤの技法を用いながら、スシュムナのノットの結び目をほどいていくのです。タルシス、カルマの返済になるのです。マハームドラはムラダラのノットを解きほどきます。ナヴィクリヤはマニピュラチャクラを、ケチャリムドラはアジュナを解きほどきます。そのようにしてプラーナは、スシュムナを自由にいきゆき出来るようになるのです。各段階のクリヤプラナヤマと、オームカークリヤで解きほどいていきます。このように段階を踏んで、スシュムナを内在化して行きます。最終的にクリヤの奥義でクンダリニーを上昇させるのですこのときサハスララチャクラも花開きます。クリヤの技法の段階には意味があるのです。学び実践することが大事です。功を焦るならば、全てが台無しになります。オームジャパを復習しておきましょう。ヶ月)伝統的なヨーガの知識と工夫を通し生活を豊かにする方法をお伝えしています。看護師として30年臨床にいました。余暇を利用してインドでのヨーガ修行を実践してます。医学的な根拠に基づいた確かな情報をお伝えしていきます。スポンサーリンクです楽しいヨーガライフの提案をしていきますはてなブログをはじめよう!erohimayaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。