暮らしの小ネタ暮らしの小ネタホーム運営者情報お問い合わせ子供がご飯を食べてくれないママ必読!コツは意外な取り分け方!育児の悩みTwitterFacebookはてブPocketLINE2019.02.17スポンサーリンク子供が学校へ行く年頃になると毎朝毎朝、「早くしなさ~い!」を連呼しているように思います。その原因は朝、ただでさえ時間がないのに朝食に時間がかかるから。実を言うと、うちの息子も小さい頃からご飯を食べるのがとにかく遅かった。なかでも朝ごはんは一番時間がかかりましたね。どこぞの王様じゃい!と思いながら食べさせていたのを思い出します。子供がご飯を食べるのに時間がかかるのか。その改善策は?調べてみたのでご覧ください。体調が悪い苦手な食べ物がある噛むのが苦手おやつが多い子どもにおまかせ!取り分け方法まとめ子供がご飯を食べるのが遅いのはうちだけ?幼児の平均的食事量と時間スポンサーリンクちなみにうちの息子の最長時間は2時間かけてご飯を食べた事がありました。時間がかかるからと言って、特に品数が多かったわけではありません。実際に子供がご飯を食べ終えるのにかかる平均時間と食事の量はいったいどのくらいなのでしょうか。食事量は母親の2/3なのだそうです。これはあくまでも目安です。子供に合わせた量や時間がそれぞれあると思いますので、平均に収めようとするのではなくあくまでの参考にとどめておくと良いでしょう。時間がかかったりするのでしょうか。思い当たる原因を書き出してみます。体調が悪いこれは熱がある、お腹が痛いといった体調不良もそうですが、眠い、お腹がすいていないといった日常的で一時的な体調の悪さも関係があると思います。眠いのにご飯を食べなさい!なんて怒っても子どもにとっては無理な話。お腹がすいてないのにご飯を食べるのも難しいですよね。子どもの様子を見てあげてください。苦手な食べ物がある親としては好き嫌いなく子どもにはなんでも食べて欲しいと思いますよね。思って食卓に出したメニューの中に子どもの苦手な食材があるかも。それを食べるのが嫌で食が進んでない、なんて理由もあるかもしれません。お母さんがお子さんの苦手な食材を把握していたらぜひ、一工夫してあげて下さい。子供って見た目に苦手な物が見えてしまうと拒絶したくなります。小さく切る、すりおろす、巻いてしまう。いった手間をかけてあげてみて下さい。他にも、花の形に切るとか子供が喜ぶような演出も良いですね。噛むのが苦手うちの息子はこれでした。一口、口にいれると噛み砕いてごっくんが出来ませんでした。いつもでも口の中にあってそのままなのです。当時はこればっかり言っていましたね。息子は小さい頃、顎がまだ小さく咀嚼力が未熟でした。そのせいか噛む事が苦手でそのまま口の中に入れて飲み込まないので、とっても時間がかかっていました。改善策として、食材を一口大に切って出す。噛み応えのある食材を出す。いった事に注意していました。おかげで今は顎も発達し、咀嚼力もついてきちんと噛んで飲み込むことが出来るようになっています。急に飲み込みが悪くなった場合には嚥下障害の疑いがありますので、一度受診された方がよいでしょう。おやつが多いこれ、意外に多いかもしれません。おやつはあくまで食事の補助として考えるべきですので、あまり多くは必要としません。食事に差し支えるようであるなら、なくてもかまいませんので子どもの様子を見て、気を付けてあげてみてください。子供にご飯を早く食べて欲しいですが、あまりガミガミ言ってご飯が苦手になる。なんて事は避けたいですよね。違う方法の食事も取り入れてみましょう。おかずを大皿に入れ、各自自分の好きなものを好きなだけお皿に取る。子供にも自分で選ばせます。親から出されたものを食べるのとはまた一味違った食事になるかもしれません。それに子供が自分で選んだものなので食べるスピードも少しアップするかも!まとめ子供がご飯を食べるのに時間がかかる理由と改善策をいくつか書きました。お母さんの悩みに少しでも参考になってくれると嬉しいです。