SPプロテインレビュー】DNSの究極のホエイプロテイン2020-01-27ウエイトトレーニングで筋トレを楽しんでいるGbunです。Gbun毎日、体のどこかが筋肉痛です!昔ボクサーをしていたこともあるのですが、そのころから愛用しているのがDNSのプロテインです。DNSはドームという日本の会社が提供しているプロダクトで、日本製のサプリメントです。海外製品に負けない品質で、味もよく、使い続けられる価格設定になっています。Gbunドームはアンダーアーマーの日本代理店としても有名です。SPに求めることトレーニング効率を最大限に引き上げたい高品質なプロテインを摂取したいGbunSPはスーパープレミアムという意味です。成長期ならホエイプロテインもガンガン大量に飲めるのですが、ある程度年齢を重ねるとムダがないプロテインを取りたいと思うようになりました。SPプロテインを飲んでいます。Gbun特にトレーニング後は高品質なプロテインを選びたいですね。SPプロテインレビュー】DNSの最高峰のホエイプロテイン」について書いていきます。SPプロテインの特徴DNSのプロテインは、3つの種類に大きく分類されています。FUNCTIONAL』ランクの機能を最高まで高めたプロテインです。SPプロテインは、『一番いいプロテイン』をコンセプトとして開発されています。Gbunトレーニングの効果を、最大に引き出してくれるプロテインです。SPプロテインの特徴トレーニング後に必要な成分を不足なく取れる体作りを加速させる各種成分を配合しているスッキリとした味で水で美味しく飲めるGbunDNSの中でも究極のプロテインです。1,000gのパッケージではインフォームドチョイス取得済みで、ドーピングの心配なくアスリートも使用できます。SPプロテインには、専用のスプーンが付属しています。袋の中に同封されていますが、スプーンが大きく軽いので開封するとすぐに見つけることができると思います。Gbun袋を少し揺さぶってから開封すると、スプーンが粉の上にきます。SPプロテインは、1食でたんぱく質26gを摂取することができます。たんぱく質だけでなく、体作りに必要な成分が科学的に必要だと分かっている分量で入っています。1食分の成分詳細エネルギー132kcalたんぱく質26.6g脂質1.6g炭水化物2.6g食塩相当量0.1gHMB1,500mgグルタミン5,000mgシトルリン500mgアルギニン500mgたんぱく質は分子量が小さく、吸収しやすい形のホエイプロテインが入っています。SPプロテインは、1食でホエイプロテインが26g取ることができます。分子量が小さく吸収されやすいホエイプロテイン使用されていて、トレーニング後に素早く体内に行きわたります。最高品質のたんぱく質とともに、トレーニングの効果を最大限に高めてくれる成分が入っています。Gbunトレーニング愛好家なら聞いたことがある成分かな。SPプロテインなら、別にサプリメントを用意しなくてもHMB・グルタミン・シトルリン・アルギニンが入っています。HMB:体を効率的に大きくするグルタミン:筋肉の分解予防や免疫系強化シトルリン:血管拡張や成長ホルモン促進、回復アップアルギニン:血管拡張や成長ホルモン促進、回復アップHMBはサプリメントでも有名で、特にハードにトレーニングしている場合に効果があります。HMBの効果として、筋肉の合成を高めたり筋肉の分解を防ぐので、効率的に筋肉を付けることが期待できます。グルタミンは色々な働きがありますが、筋肉の分解を防いだり、ハードなトレーニングで免疫力が下がってしまうのを防いで、体のコンディションを良好に保ってくれます。シトルリンとアルギニンは回復系サプリメントとも呼ばれ、血管拡張し体内への栄養運搬を効率化したり、成長ホルモンの分泌を促す作用があります。SPを飲むまではそれぞれサプリメントを買いそろえてました。Gbun各種サプリメントを揃えると、場所もお金も必要です。SPプロテインを取ると翌日以降の筋肉痛がマシになります。疲労回復が速いので、次のトレーニング時にもしっかり追い込むことができます。SPプロテインを飲み始めたのですが、体重の減り方は若干で体脂肪を落とすことができています。SPプロテインの効果かと思っています。SPプロテインには、チョコレート・ヨーグルト・フルーツミックスの3つの味が用意されています。DNSの特徴でもあるのですが、水で飲んでもどの味も美味しいです!味にハズレがないのでチョコレートが苦手な場合は、ヨーグルトかフルーツミックスを選べばいいと思います。言い換えれば、フルーツミックス苦手なら、チョコレートかヨーグルトを選べばOKです。Gbunどの味を選んでも不味くて修行になることはないです。Gbunは最初はチョコレートを選んでいましたが、今はちょっと味を変えたかったのでヨーグルトにしています。パウダーはサラッとしていますが、舞い上がることなく扱いやすいです。どの味も甘すぎることなく、どちらかというと薄味です。海外のプロテインを飲んでいた場合だと、ご褒美感が少ないかもしれません。プロテイン感が少なく、サラッとしていてトレーニング後にゴクゴク飲めます。SPプロテインは、1食で結構大量の粉(34g)を溶かすのですが、重くならずスッキリした飲み心地です。Gbun美味しいので味のローテーションも楽しめます。SPプロテインの飲み方は、付属のスプーンで1杯が1食分で水200mlに溶かします。Gbun1杯が1回分なので準備が楽チンです。1,000g入りのパッケージで、約30回分です。SPプロテインはとても溶けやすいのですが、しっかり溶かすためにはプロテインシェーカーがやっぱり便利です。水を200ml入れて溶かして飲みます。Gbun水でも美味しく飲めます。プロテインシェーカーで強く混ぜても、泡立ちがあまりないので飲みやすいです。DNSのプロテインは改良され、前以上にすぐに溶けるようになりました。SPプロテインを飲むベストなタイミングは、トレーニング後30分以内のゴールデンタイムです。SPプロテインはハイスペックプロテインなので、メーカーの推奨通りに運動後だけに絞って使うのもいいと思います。SPプロテインだけを複数回飲んでも良いですし、間食や寝る前は他のプロテインと組み合わせるのもありです。GbunGbunはDNSホエイ100やソイプロテインを組み合わせて使っています。SPプロテインレビュー】DNSの究極のホエイプロテイン」について書きました。SPプロテインは、DNSのプロテインの中で一番ハイスペックなホエイプロテインです。分子量が小さく吸収されやすいホエイプロテインが使用されていて、1食当たり、26.5gのたんぱく質を摂ることができます。トレーニングの効果を最大限に高めてくれる成分であるHMB・グルタミン・シトルリン・アルギニンがバランスよく配合されています。サプリメントを用意せずに済みます!Gbun効率よく体を作り上げていきたい場合にピッタリのプロテインです。大豆プロテインレビュー】粉っぽくない美味しいソイプロテイン続きを見るこちらの記事も読まれていますTwitterSharePocketHatenaLINEこの記事を書いた人Gbun元ボクサー。ウエイトトレーニングが趣味。なんでも自分で試行錯誤するのが好き。