そんな神奈川の当館では、特に大人の方に空手に触れてもらいたいと思っています。「護身術を身につけたい」など、さまざまな理由があるかと思います。仕事以外の仲間と触れ合うことのできる「自分の居場所」を提供したいと思っています。私自身、空手を通して「自分の居場所」を発見したひとりです。大人になり、学生時代よりも友達・仲間を作ることが難しいと感じている方は多いのではないでしょうか。その原因として、お仕事やご家庭など、限られた人間関係の中で生活するようになってしまうことが大きく影響しているのではないかと思っています。空手という武道の楽しさをお伝えしてまいります。型などの動作や呼吸法を学ぶことで、肉体的にはもちろん、精神的な成長を望むことができます。そこに年齢は関係ありません。稽古に励み、今までの自分がどんどん変わっていく感覚を味わいませんか。神奈川の当館は、生徒様一人一人が、空手を心から楽しめる環境を大切にしていますので、初心者の方も大歓迎です。一般的な空手の型の修練はもちろん、神奈川の当館では、正しい呼吸法を大切にしています。指導しているのは、体内の働きを活発にし、高いリラックス効果を得られる丹田呼吸法です。正しい呼吸法で自然体を取り戻し、空手を通して日常における新たな気づきを得て、自分自身の生き方を改めて見つめることができるような稽古をお届けします。女性ももちろん大歓迎です「空手の稽古は、きつい」といったイメージをお持ちではないでしょうか。神奈川の当館では、小さなお子様はもちろん、女性の方にも、空手を通して、身を護る術を学んでいただきたいと考えています。そのため、力任せな稽古は行いません。基礎から丁寧にお教えしていきますので、体力に不安がある方もお気軽にお越しください。指導理念ブログNLPという人を元気にする実践心理学(神経言語プログラミング)2020/02/19型が作られてきた歴史的背景の仮説と自身の心理との対峙2020/02/17空手の型は元々は武器術として成り立っていたものでは、という仮説2020/02/14他者を認めることと己の襟を正すということ2020/02/12お知らせ春の審査会2020/02/06年末年始のお休みついて。空手2018/09/24「もう若くないので」という方も競うのは今の自分ですときどき「もう若くないのですが、大丈夫でしょうか」というご質問を受けます。「もう若くない」と言っている方や、これまでにほとんど運動をしていない方でも稽古を重ねれば、徐々に体力はついてくるものです。できなかったことができるようになる生徒様がたくさんいらっしゃいます。ご自身の人生の中で「今日」が一番若い日です。稽古は他人と競うものではなく、競うべきは「現時点の自分自身」だと神奈川の当館は考えています。仲間とともに強くなります礼儀のある振るまいを空手の稽古の中では「組手」という、相手と突きや蹴りを直接打ち合う稽古を行います。神奈川の当館では、そうした組手においても、いたずらに相手を叩きのめすようなことのないよう戒めています。安全面への配慮を徹底し、上級者の方には、初級者や後輩の攻撃を受けてもらいます。常に相手を思いやる心が、礼儀ある振る舞いを生み、ともに稽古に励む仲間が強くなることが、自分自身の成長につながると神奈川の当館は考えています。空手で素敵な人生を神奈川の当館では「とにかくやれ」といった根性論的な稽古や、ただ単に自分一人の強さだけを追求する空手を推奨しません。空手は、自身の心や体を鍛錬しますが、相手を敬う心を大切にします。神奈川の当館は、生徒様全員にそうした心をお伝えし、日常生活での態度やモノの考え方を変えるきっかけを提供したいのです。代表である私の人生は空手に出会って変わりました。神奈川の皆様に空手を通して、素敵な人生を送っていただくことが私の願いです。型バランスの良い体作り空手道の始まりは「型」です。「型」を追求することで、正しい呼吸法とともに高い集中力が身につきます。ときに全身の筋肉を緊張させ、メリハリをつけ、ときにリラックスして流れのある動きを行う「型」はバランスの良い体作りに効果的です。正しい呼吸法で健康に神奈川の当館では、正しい呼吸法を重視しています。深くゆるやかな呼吸法は、リラックスした状態を作りだすとともに、酸素の摂取量が増加しますので、免疫力が上がり健康維持へとつながるのです。神奈川の当館で、正しい呼吸法を身につけませんか。礼儀が身につきます心と体の調和、そして礼節を大切にするのが空手です。「型」を演じる際には、「礼」に始まり、「礼」に終わります。尚武館にお越しください。空手を専門としながらも、優れた健康法として注目を集める丹田呼吸法の指導も行っています。空手の型や技といったことに限らず、正しい呼吸法をお伝えすることで、日常をより健康に元気に過ごすための稽古をお届けします。お子様たちには、まずは体を動かすことの喜びを感じてもらい、そして生きる力を育んでまいります。神奈川の当館なら、親子揃って稽古を受けることも可能です。「最近、運動していないな」「体が鈍ってきた」などと感じていたら、お子様と一緒に空手はいかがですか。