起立性調節障害という診断へ。tsukicafe起立性調節障害という診断へ。起立性調節障害という診断へ。起立性調節障害かもしれないね。大切なのは、どんな学校生活がしたいか、自分で決めること起立性調節障害という診断へ。片頭痛はODの始まりだった新学期が始まり頭痛と吐き気などがあり、とうとう不登校になってしまった長女です。この状況を踏まえた頭痛外来の診察で頭痛よりは吐き気のほうが大きい頭痛は昼過ぎにはよくなる吐き気は夕方くらいまで続く時々2度寝する上記の内容をドクターに伝えました。ネットで調べていくうち、よく出てきましたこのワード。うちの子もこれとは...片頭痛は一時期よりはおさまってるけど、朝の気分の悪さ、寝起きの悪さから起立性調節障害の疑いあり、ということで血圧の検査をすることに。15分ほどで済む検査で、寝たり起きたりしながら血圧を測ります。結果、血圧の値がしっかり起立性調節障害に合致していました。起立性調節障害というと、ちょっと前までは怠け病といわれていたこと。体質と病気の間のようなものなのだということ。頭痛は、起立性調節障害の一部だろうということで、点と点がつながったようでした。日ごろの生活で改善をはかるしかないということです。その他詳しいことが書かれたプリントをいただきました。日常の注意点は以下の通り。起きるときは頭を心臓の位置まで下げて体を折るような姿勢をとり、ゆっくり立ち上がる水分を1.5L取る寝る姿勢をなるべくとらない。寝たり起きたりすると気分が悪くなるから夜中0時から昼13時までなら寝ていてOK症状が軽くなったらウォーキングなど15分ほど行う学校には起立性調節障害なので、休みます、と堂々と言えばいいよ、とドクター。大切なのは、どんな学校生活がしたいか、自分で決めることこれからどうして行けば、、、学校はどのくらい休めばいいのでしょうか、とドクターに聞いた答えは親や先生からに促がされて学校に行くのではなく、自分のペースで考えて決めること。どのような学校生活が送りたいか?を子供が決めること。朝はゆっくり寝て昼から登校するのか、週に1回行くのか、それとも1ヶ月に1回なのか?自分で決めることが大切ということでした。中学生だし自分の体調と相談して決めて行くといいよということです。親や学校側で促してしまうと、それがプレッシャーになるのだそうです。学校に行かなくちゃというプレッシャーで、痛みに敏感になっていて、一旦これが治らないとかえって悪循環ということ。頭痛が起きたら学校を休むと決めてしまえば気が楽になるしそれくらいの大らかさで学校生活を考えて行けばいいんだよと仰いました。長女、ぽかんと聞いていましたが、自分で決められるんかい!?そして、日常の注意事項を守って生活できるかな??プリントを読んで行くと、起立性調節障害とはすごく時間がかかるようです。症状が良くなるまで2〜3年はかかると。帰りの車の中でも、診察の緊張と疲れで軽く頭痛が...二人とも。片頭痛の薬、トリプタノールはそのまま飲みながら、起立性調節障害の症状を軽くする日常が始まりました。頭痛外来のドクターがおすすめされていた田中英高教授の本を購入して見ました。起立性調節障害の専門家で有名な教授です。楽天ブックスAmazon7net図解やイラストが多くてわかりやすく、すぐに読めてしまいます。わかりやすく、何度も読みました。症状のことから、子供への接し方、将来のことまで書かれており、病気のことを知るにはやはりプリントだけでは足りないなと思いました。中高生なら十分読めますので、子供が自らの病気の認知にもなりますし、親子で読むことをおすすめします。長女はマンガ以外、面倒くさがり読んでおりませんが。っ子のご家庭は一家に一冊です!さて、長女の起立性調節障害と付き合いながらの生活が始まりました。)当時のことを思い出しながら書いています。同じ境遇の人に少しでも参考・共感してもらえたらな、と思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。起立性調節障害(OD)との付き合いがはじまる。頑張りすぎると遠回りになる。起立性調節障害という診断へ。片頭痛が復活、心因性?登校プレッシャーで。不登校中でも職場体験は行くよ。お母さんの期待に応えようとしているの、子供って。指導の先生に言われ刺さった起立性調節障害(OD)との付き合いがはじまる。頑張りすぎると遠回りになる。RECOMMENDこちらの記事も人気です。(2)このサイトについてこのブログ、月カフェを書いている、月です。離婚を打ち明けていません。心配事だらけで抗不安薬と眠剤が手放せないアラフィフ、ほぼシングルマザー。Webデザイナーで長年食べています。コーディングは苦手なのでWordPressのブログ運営も探りながら頑張っています。子供のために日々奮闘中。長女の病状・不登校について相談出来る人が少なく、誰かに話したくてブログに綴っています。同じ境遇の方に少しでも参考になったり、共感していただけたらと思います。