未分類スポーツ少年は理不尽なトレーニングをグランドやコートで課される事が多々あると思います。小,中学生で登山トレーニングや50M×100本ダッシュを行うクラブチームがあるとよく耳にします。膝に大きな負担が掛かります。疲れが増すと、バランスが保てなくなり、より力が作用する片方の脚に、負担が掛かります。結果的に肉離れや、成長痛といわれるオスグッドになります。指導者はそれをメンタルトレーニングという。スポーツに根性論はつきものですが、正しいトレーニングを行わないと、結果的に大きなケガという代償が伴います。ケガをした選手に「お前が弱いからだ!」と一蹴して終わり。本当に来て頂きたい方は、10年以上前から情報の更新がストップされたまま。理不尽なトレーニングでも耐えうるカラダをJPCで作り上げます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。