「さあ、よく聞かなかったんで。「ええ、背中や肩の反応点にもでてますね。「あ、じゃあ、この後、お腹空いても食べないでくださいね。いえば言われましたけど。「あの時、6時しか空いてないって言われてたら一度帰って何か食べてましたよ。「ほんとにダメですからね、お酒もですよ」という事がありました、ほんと危機一髪。Female』といって、太った四十代の女性に多いとされています。腰の痛みは、腎臓のツボにも反応があり、かなり弱っているようなのでそれも聞くと、やはり、前日に車が渋滞にはまってトイレを2時間も我慢していたそうです。どちらも、軽くても慢性化しやすい部位なので今回できっちり治るように、生活指導をとっこりさせてもらいました。来院のタイミングがよくてさいわいでした。お粥食べたあとじゃなくてほんとによかったです。|一昨日は17度まで気温があがり、すごくあたたかく小春日和で気持ちいいなーなんて思ってたら、昨日はいきなり最高気温20度..。暑いくらいの日射しでした。お昼休みの、散歩というか、銀行振込みやちょっとした事務用品の買い出しにでかけるのはことのほか楽しい気分でした。飛散する花粉の量も多いみたいでマスクの人やぐずぐずとつらそうな人とすれ違うことがいつもより多かった気がします。今日は、雨ですが、私は雨の日に少しだけ鼻炎がでます。みかん畑の隣の杉の木の横に立っていてもなにも感じないんですけどねえ、なにかにアレルギーがあるのでしょうか。花粉や黄砂だったら雨だとむしろ空気中にあまり飛んでなくてよさそうなイメージなんですけどね。不思議なので調べてみようと思ってます。|寝過ぎと寝不足が生活習慣病のリスクアップというニュースをみて、自分を省みました。実は、ほんとは寝ようと思えばいくらでも眠れるタイプなんですが、しかし、大人ですからいくらなんでも、そう寝てばかりもいられません(笑)数えてみると、だいたい平均7時間位でした。セーフでしょうか?しかもわりとちょうどよく寝ているようです。統計では、主に平均睡眠が5時間以下の人と9時間以上の人が糖尿病などになる割合が多いようでした。メタボリックシンドロームも同じくリスクが上がります。今後ますますメタボに厳しい世の中になりそうなのでここは要チェックですね。東洋医学には体質や症状をその性質から「陰と陽」や『虚と実』などと分けることがあります。虚(冷えている、弱っている)実(熱がある、体の力が盛ん)大雑把に言えば、こういう感じです。「実」はパワーがあっていいように思われがちですがこれも行きすぎると、いいことばかりではありません。無限につきぬパワーがそうそうないように、後でがっくり「虚に転じ」余計に虚してしまうことも起こりえます。いう状態が良いのかといえば。すべてにおいて、過不足のない状態、陰陽、虚実のバランスのとれた「中間」こそが、一番「健康」で病気も起こりにくいとされています。偏りがあればできるだけ、その偏りをなくすよう治療する東洋医学の考え方に、この睡眠の話はぴったりのようですね。吐き気や下痢を伴う感染性胃腸炎の流行が九州各地で続いている。病原体は昨年秋からのノロウイルスに替わり、2月下旬からロタウイルスが検出され始めた。ロタの感染症は、水のような白っぽい下痢便と激しい嘔吐(おうと)が特徴で、かつては「白痢(はくり)」と呼ばれた。成人より乳幼児に多く、症状はノロよりも重い。各県は予防策として手洗いの徹底を呼び掛けている。※西日本新聞よりまた聞きなれないウイルスがでてきました。ノロの次ぎはこれのようです。ノロより重いそうなので気をつけたいですね。ロタによる胃腸炎は乳幼児に多いそうですがこれは、大半の大人は子どものころに一度かかっているので免疫があるためです。ウイルス性なので抗生物質は効かず、発症したら水分を補給し脱水症状を防ぐことが一番。吐き気が治まっても1週間ほど下痢は続きますが次第に治ります。子どもはけいれんを起こすことや、まれに脳症などを合併することもあるので注意が必要ということです。胃腸がウイルスに感染することによって起こる吐き気やゲリですが、白っぽいゲリ便は特徴的なので単なる食あたりや風邪からきたものとの見分けはつきやすいと思います。嘔吐もひどいようですので、この症状がでたらすぐに受診してください。この病気に感染した人の吐いたものなどから手→口とウイルスが侵入する経口感染です。なにより手洗いの徹底が一番の予防になります。食事前や帰宅時はとくによく手を洗いましょう。|朝のニュースでみた、妊婦さんのシートベルトについての話。いままで『妊婦さんはお腹を圧迫したらいけないのでシートベルトをしなくてよい』というルールが半ば常識化していましたが、この度、安全の為にはシートベルトはした方がよいと二つの産婦人科団体が正式に発表したそうです。肩から胸に斜めにきちんとかけて下はお腹のふくらみの下に位置するようにかけ子宮を圧迫しない位置にくるようにするとよいそうですよ。あたらしいハラマキシロクマがかわいくて気にいってます。|ますます広がるキャラ友の輪。患者さんより、予約のメールに添えて「すごいものを発見したので持っていきますね!」とあり、たのしみで眠れませんでした。いうのは大げさですが、かな〜り楽しみにしてたのはほんとです。やってきたのがこれ↓です。ほんとにすごいものだった(笑)。雪山で遭難してもこれひと粒あれば1日くらいなら空腹をしのげそうな、パンチのあるとってもこってりした、ごま〜〜な味です。香りもきわだちまくり。