腰、肩など全身がだるい方はいらっしゃいませんか?この様なお悩みには姿勢が大きく関わっています。身体の土台となる足腰=骨盤力がしっかりしてくると、足への負担が少なくなりトラブルの軽減につながります。美しい姿勢いる事は、気持ちのいいものであります。足腰=骨盤力が整うと使われていない筋肉を使えるようになります。代謝がアップ!脂肪燃焼効果や血液循環が増します。その結果、良質の血液が細胞一つ一つに行き渡り、冷えやむくみなどの解消、疲れにくい健康体へと導きます。足裏バランスの大切さ踏まえ、足先のグリップまでを意識しますので、その結果、足の痛みの軽減につながります。セフル骨盤力矯正で、姿勢美人に!美しい姿勢は、他者にも好印象を与えますね!美脚を目指す事で、本来あるべき位置に骨格や筋肉が整うと、足のトラブルの解消へとつながります。身体の一部分の美しさでなく、足先~頭まで全身統一感の取れたボディラインを目指します。セルフ骨盤力・カリキュラム内容グループレッスンでも、一人一人のお悩みをじっくりお尋ねしますので、よりふさわしいストレッチ反復の指導を行います。分かりやすい公式テキストに沿って行います。セルフケアのストレッチを、より毎日継続して頂くためにシンプルに構成してあります。足の指~足首~骨盤~腹筋~肋骨~舌まで、全身を整えていきます。誰にも気づかれず、隙間時間にたった10秒でできるメソッドは、姿勢マネジメント協会から自信を持ってお伝えしております。普段の生活の中、ストレスを受け骨盤力は低下してしまいます。姿勢のキープ・骨盤力のキープを定着させるため是非毎日行って下さい。何より、コミュニケーションを大切に考えておりますので、受講1回目と2回目の合間にもフォロー対応致します。2回終了後、美しい姿勢と足のトラブル再発予防のためにも、セルフケアの継続をお勧めしております。キープアップコースで再受講が可能です。¥4,320(税込)1回目と2回目の受講間隔は、2週間程度が理想です。Reserved.rssFacebook。