人気グリーンスムージーミネラル酵素グリーンスムージーハリウッドグリーンスムージーウォーターサーバーランキングウォーターサーバー総合ランキング赤ちゃんに優しいウォーターサーバーHOMEダイエット運動系ワインオープナーエクササイズの効果?簡単ダイエット方法で-20cm?ワインオープナーエクササイズの効果?簡単ダイエット方法で-20cm?Checkワインオープナーエクササイズの効果を調べました。簡単ダイエット方法で-20cm?スポンサードリンク温かい季節になってきましたね。今年の夏はどのように過ごす予定ですか?暑い季節って汗でベトベトした体をさっぱりさせたいですよね。こんなことってありませんか?そんなあなたのために、ここではウエストが劇的に細くなるダイエット、その名も「ワインオープナーダイエット」を紹介しますね。「ワインオープナーダイエット」とは?「ワインオープナーダイエット」って変わった名前のダイエット方法ですよね。スポンサードリンク「ワインオープナーダイエット」はエクササイズによってウエストを細くするダイエット方法です。一切の食事制限を必要としません。これは大きな特徴ですよね。名前からお察しの通り(?)エクササイズの動きがワインオープナーのような動きをすることから「ワインオープナーダイエット」という名称が付けられています。■「ワインオープナーダイエット」の考案者は?さて、そんなユニークな名前のダイエット方法を生み出したのは一体どんな人物なのでしょうか?それがこの人、「竹田純」さん!第一印象は爽やかでNHKの教育テレビに出ている体操のお兄さんのようですね。考案者のスラっとした体型が「ワインオープナーダイエット」の効果を物語っていそうですね。出身は静岡県で、身長は180cmもあります!とてもスタイルが良い人だと思いましたが、竹田さんは元々バレーをされていてその腕前は講師を務めるほど!また、フィットネスのインストラクターとしても活躍されています。そんなバレエをされている方が考案したダイエット方法とは一体どんな方法なのでしょうか?気になるので見て行きましょう。「ワインオープナーダイエット」と聞くと何だか特別な機会でも使うのかと思いますけど、調べてみるとやり方は至ってシンプルなものでした。1姿勢を正し垂直に立つ。カカトとつま先をくっつける。足のつま先を少し開く。2膝を曲げ、両膝をつま先の方向に開き、両手を斜め上に挙げる。内股とお尻に力を加えることです。空のペットボトルを潰せる位の力を込めます。1~3の一連の動きは、ワインのコルクが瓶から抜け出るようなイメージを持つと、取組みやすいかと思います。代謝が高まり、脂肪が落ちていくんです。上記の1~3の動きを1セットで8回。これを1日に3セット行います。効果があるのか?ですよね。後はやるだけですからね。実際にあるTV番組でワインオープナーダイエットに取組んだ芸能人の結果が紹介されていました。それがチキチキジョニーの石原さん。石原さんは余り運動は得意では無い様子。そんな石原さんでしたが、ワインオープナーの余りのシンプルなやり方に、安心を通り越して逆に本当に痩せられるのか不安な様子。「絶対に大丈夫」と言い切る竹田純さん。ワインオープナーダイエットの実践から一週間が経過した時のウエストにびっくり!始める前はウエストが98cmあった石原さんでしたが、何と一週間後には86cmに!ウエスト-12cmも達成してしまいました。石原さんのウエストはダイエットを始める前の98cmから77.5cmにまで減少!マイナス20.5cmもウエストが細くなるという驚異的な効果が得られました。体重の方も71.8kgから66.9kgまで、たった2週間で-4.9kgも減少しています。ワンオープナーダイエット恐るべしですね。スポンサードリンクまとめ■ワインオープナーダイエットは特別な器具を必要としないエクササイズ■お腹まわりの脂肪を燃焼させることによりウエストを細くすることが出来る■1週間で-12cm。2週間で-20.5cmウエストが細くなる効果がある最後までお読み頂きありがとうございました。ふくらはぎは?アニソンエクササイズの効果・口コミ!販売店は?収録曲がヤバイ?ウォーキングで痩せない?血液検査の結果はどうなの?基礎代謝を上げる方法には効果的なやり方が?痩せ体質に改善しよう!ダイエットサプリで強力な食欲抑制剤は?海外製の口コミがヤバイ!糖質制限食の朝食をコンビニで簡単購入!食材・食品のおすすめは?ヒルズダイエット食品・グルメリゾットの口コミ・効果は?お試しは?グリーンスムージーの粉末でドラッグストアで売っている商品は?神田うのが体重激減?DHCフォースコリーの効果?産後-16kgに成功!ミランダカー愛用ココナッツオイルのメーカーはどこ?美容の秘訣?食べる順番爆発ダイエット方法・お酒や間食もOK?我慢せず痩せる!ベジーデル酵素スムージーのカロリーは?人気スムージーと比較!エキストラバージンココナッツオイルとバージンココナッツオイルの違いは?天使のパウダーの口コミ・効果は?痩せない?下痢しない便秘薬!?ダイエットサプリ「ゼニカル」は危険?効果・服用時間に要注意!?食べる順番爆発ダイエット方法!爆発の日のルール・翌日の食事は?ローソンの糖質オフのパン「ブランパン(ふすまパン)」の種類は?食べる順番爆発ダイエット方法の効果・やり方は?芸能人も激痩せ!糖質制限中のおやつ!コンビニで買える低糖質なおすすめ商品は?基礎代謝を上げる方法は?サプリメントのランキング!DHCは何位?糖質制限の食材でケンタッキーフライドチキンは?食べたら危険?ダイエット黒酢サプリの効果は?おすすめ厳選黒酢サプリはコレ!オルビスのプチシェイク・フローズンの口コミや効果は?マンゴー味?酵素ダイエット商品はドラックストアで売っている?場所はどこ?コスミックエンザイムの効果・口コミは?酵素飲料のやり方!-14.5kg?食欲抑制剤の薬・リデュースの効果・副作用は?口コミに注意!?デトックス脂肪燃焼スープ・スザンヌが深イイ話で絶賛のレシピは?Checkツイートコメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。