人生を豊かにするために早起きします。▲古い順08月31日(金)起床時刻:05時15分9月は土日に参加したいイベントが目白押し。どこで休養をとろうか。エネルギー配分を考えてしまうなあ。していると眠気がくる。眠くて眠くて、がんばって起きる。起きあがった自分をエライぞとささやく。仕事を誠実にやっていると自画自賛。それが当たり前なのだが、朝の起床の葛藤を思えば、自分なりにがんばっているのだ。コメントする08月28日(火)起床時刻:05時10分いつでもどこでも眠ることができると自信がある。木々の深い清浄な空気のなかで、朝の御祓をさせてもらう。その後、着替えて本殿にお詣り。厳粛な場に身を置くこと自体もみそいでもらっているような心地よさに、感謝する。朝食にお粥をいただいて、今日はお仕事。その後は、素敵な友人と会う予定。今日もPCは使えず、お願いしている友人からの連絡待ち。ま、使えるようになるだろうから、それまでできることをする。通信ネットワークが繋がりにくくなっている。様子をみて、その関連の仕事をしている友人に見てもらう。暑さと食べすぎだったか、食欲がない。体の声を聴いたら、いらない、と言っている。早朝、腹痛がちょっとするので、目が覚める。原因は、昨晩、夕食とビールを食べたからか、くらいしか思いつかない。トイレに30分位こもった。寒気がして、布団に入って暖まる。寒かったり暑くなったり、気温差が激しくなっているのもあるから、大事をとろう。二度寝は、ちょっと甘い誘惑。青空さん、ありがとう~。コメントする08月19日(日)起床時刻:05時15分もうちょっとだけ、と10分起き上がれず。えいっと声を出して布団を跳ね除ける。青空を眺めていると、爽快な気分になる。寝坊しても、あわてない。今日は1日、明日からの仕事の心身の準備をする。お盆休みは、まずゆっくり眠って、普段食べない肉食も菓子パンもたくさんのビール、友人たちとの交流も存分に楽しんだ。コメントする08月14日(火)起床時刻:05時40分フェリーの1畳ほどのベッドで、過ごす旅も今日で終える。今晩は、100kmウォーク大会の打ち上げ。話をよく聴いてみるものだなあ。昨日お会いした人たちが出される史実に頭が下がる。今日は墓参りを1つしたら、行きたい神社に行くぞと決める。移動時間をよく計算して計画たてる。コメントする08月12日(日)起床時刻:08時30分やっと起き上がる。6時過ぎから、朝はゆっくりする気分が勝る。会いたい人に会えることに感謝。コメントする08月11日(土)起床時刻:04時25分フェリーを降りて、JRで金沢へ向かう。台風の影響もなく、ありがたい。フェリーに乗る前に、淡々とやることを済ませていく。今はヘナで髪を染めている。涼しくて、あ~もう夏が終わっていくなあという感慨。静かに週の初めをスタート。昨日は友人との再会を楽しんだ。友人の家の犬たちも歓迎してくれた。コメントする08月04日(土)起床時刻:04時35分ちょっとバテたか。気分がすぐれないので、休んで10分遅れて仕事をスタート。避暑地にいるとイメージすると、行った気分に一瞬なる。朝の涼しさにありがとう。二度寝するより、窓を開けて空気を入れて、起き上がる。コメントする08月01日(水)起床時刻:04時35分よく眠っているのがありがたい。どこまでも眠りたい煩悩と仲良くしている。翌月>>プロフィール楽しい1日にするためにも、早起きします。06:18目覚ましなしで起きる。̄)歩道がスケートリンクにっ!つーーーーーーーー...oshiboriboy目覚ましの音で、2時起床。新型肺炎のこともあり、ち...yakko-mk4japantnおはようございます。「野村ノー...minagutimomosepyaaa今日はヨガに行ってきた。運動量で汗びっしょり。思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。michi0401)はっちゃける、ですか。その言葉を忘れていました。itoyogawa14)はじめまして。さん、コメントをありがとうございます。haiji-yakko)眠りは大事ですよね。Reserved.1ms。