舌先でさわったら、無いよ2本の前歯。一本は折れてたし、一本は裏側が虫歯だったからなあ。俺の歯のボロボロさを実感。仮歯が刺してあります。8月29日これが欠けた前歯。朝早起きして、ブラッシングとフロスをする。太陽の光だとやりやすいね。初の治療は水曜日の予定。旅先で歯磨きを実行する。歯磨きを説明して理解を得る。この日はフィンスイミング伊東大会の遠泳のための遠征でした。今日でプラックコントロールは終わりです。糸の通りにくい歯の隙間用に細い糸のデンタルフロスをもらう。歯科衛生士さん、ありがとう。次回からいよいよ歯の治療に入るのだ。