陸上での太ももの肉離れ、地面をかく動きではなく、押す動きを意識しましょう。トレーナー兼治療家の野島竜一です。競技力向上、リハビリ専門施設で活動しております。来週か.....2018年1月29日サッカー、テニスでのジュニア期のオスグッド病を改善するには、身体を引きげる力が重要。トレーナー兼治療家の野島竜一です。今週から2月がスタートですね。姿勢を矯正することで、五十肩は改善されます。背中の筋を強化しましょう。トレーナー兼治療家の野島竜一です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。今日は.....2018年1月25日ジュニア期の足の捻挫は、しっかりと機能を回復することがその後の競技に影響が。トレーナー兼治療家の野島竜一です。競技力向上、リハビリ専門施設で活動しております。今日は京都の北の方に.....2018年1月24日スポーツ障害を防ぐ、ソフトボールでの大腿筋膜張筋炎を予防するには内転筋を意識しましょう。トレーナー兼治療家の野島竜一です。中学生からのサッカーは体格ではなく、身体の使い方とフィジカルの強さが必要。トレーナー兼治療家の野島竜一です。クライアント様に吹かせて頑張.....2018年1月22日ラダーやミニハードルのトレーニングは競技のアップだけはなく、身体の使い方を学ぶためにも使いましょう。トレーナー兼治療家の野島竜一です。気温の変化が多きいですね。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。最近の投稿フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。サッカートレーニング、ドリブルなどで倒されない身体の使い方。コンタクトプレーに強くなろう!!バスケットボール上達トレーニング、速くステップ、ターンオーバーするには減速トレーニングが重要に。テニス上達方、素早い動きを行うには。胸で地面を押す感覚をつかもう!!野球での剛速球を投げるには。