-`ω-)b腸の中に入ってくるものには、身体にとっていいものも悪いものもあります。腸は、何が身体に良くて何が悪いのかを記憶することができるのです。脳内の神経伝達物質である「セロトニン」の95%が腸で作られているという研究報告もあります。腸はさらに、多くの神経や血管が集中している器官でもあります。緊張やストレスが強いとその影響をもろに受けやすいのです。)b私たちの腸の状態が精神状態まで支配するという認識は100年以上前からあったという。19?20世紀初頭の科学者は、腸に老廃物がたまって「中毒」が起きると想定。腸で発生した毒素がうつ病や不安、精神病につながると考えていた。下剤の投与や腹部手術まで行われていたようだ。時は過ぎて、まさにこの考え方が復活しようとしている。腸内細菌叢が精神状態に大きな影響を及ぼしていることが確認されつつあるからだ。腸内細菌は神経伝達物質や代謝物などの神経に働きかける化合物を作って脳に作用するという相互作用があると見られている。腸内細菌叢は、住処を拡大するために人々が社交的である必要があり、そのために脳に働きかけるように進化してきたのかもしれないと説明するアイルランドの研究グループもある。無菌環境で成育して腸内細菌叢を持たないネズミが他のネズミを認識する能力に欠けると発見している。腸内細菌叢を邪魔してみると、人の不安やうつ病、自閉症に似た行動が誘発された。善玉菌を増やしてやると行動が正常になったという研究もある。効果や口コミをチェックしよう!乳酸菌革命のレビュー紹介記事はこちらコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。