生活のつくりかた研究室スマートフォン用の表示で見る晴れ晴れ生活のつくりかた研究室プロカウンセラー歴15年以上のアラフォーパパのブログ。読者も私も前向きになれる記事を書きたい。大切なことで、素敵なことです。言っても、あまり根を詰めすぎるのも、心や体に負担がかかってしまいます。今日は、根を詰めすぎている時に、ぜひ思い浮かべてほしい言葉をご紹介します。ドラえもん(野比のび太)のび太くんの名言は、2回目の登場です。※前回の記事はこちら私自身、最近気を張った状態が続いているので、力を抜くための言葉を求めているんだな〜と...自己分析してます。どこかで諦めないと、目標や欲求には際限がありません。ストレスやジレンマなどは、目標と現実のギャップによって生じる部分が多いです。「諦める=現実を受け入れる」気持ちを持っておかないと、ストレスは大きくなってしまいます。いわゆる、「理想と現実」という表現も同義だと思います。のび太くんは、「諦めが肝心」に加えて、「それが僕の長所なんだ」と自分に賞賛を送っています。残ってしまうものです。そんな時、のび太くんの言葉は、『いや、ここで諦められた自分は素敵だ!』と思わせてくれるんです。あなたも、諦めることを選択する時、ぜひこの言葉を心の中で声に出してください。諦める勇気がもらえます。諦めた後のマイナス気分を弱めてくれると思います。06:40Tweetブログランキングに参加しています。この記事に共感してくださったら、応援クリックお願いします。はてなブログPro・職場のメンタルヘルスに関するプロカウンセラー。・共働き夫婦で、二児のアラフォーパパ。・仕事と育児の激務で、身体を壊すも、妻の支えで成長。・ストレス社会に心が晴れる発信を!と思い、ブログ・ツイッター・ココナラを始めました。・すべての働く人、パパママ、メンタルケアに関心がある方、頑張り屋さん...を応援します!※詳しいプロフィールはこちら。(6)プライバシーポリシーを厳守しますhttps://blog.harebarepapa.jp/privacy-policyお問い合わせはこちらですhttps://blog.harebarepapa.jp/formはてなブログをはじめよう!harebarepapaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。