In0新着情報​2019.9.610月より消費税引き上げにより料金改定いたします。Pilates?(ピラティスとは)​ピラティスメゾッドは、ドイツ人ジョセフ・ピラティス氏によって考案され、第1次世界大戦中、リハビリとコンディショニングの目的でベッドなどを改造した専用のマシンからドンドン発展していき、その後NYの有名なバレエダンサーたちやセレブ達に支持され、一気に世界に広がりました。現在ではハリウッド女優やモデルや芸能人、プロのダンサーやバレリーナ、サッカークラブや野球選手・ゴルファー等々たくさんの分野の一流と言われる方たちがトレーニングに取り入れています。日本ではなぜかマットだけのピラティスが主流ですが、マットはピラティスメゾッド全体のわずか10-20%で、世界的にはピラティスといえば、アパレイタスという専用マシン(リフォーマー、キャデラック、タワー、チェアー、ラダーバレル、スパインコレクター、ペドオプル、フットコレクターなどなど)を使い、その日のお客様のお体に応じて、様々なアパレイタスを使い進めていくのが、創始者から受け継がれている本来の本当のピラティスメゾッドのスタイルです。画像などを検索していただくとわかるように、芸能人やアスリートなど一流の方はマンツーマンでアパレイタスと呼ばれるピラティス専用のマシンをされている方がほとんどです。toneではマットからアパレイタス(ピラティス専用マシン)、そしてピラティス発祥の地NY五番街でハンドルとハンモックを使って行うSilkSuspensionTM️、特殊な布を使いながら行うマットピラティスとの相性抜群のストレッチーズなど様々な角度から、ピラティスの楽しさや本当の効果効能を感じていただける関西でも数少ない世界基準のピラティスが提供できる、お楽しみ頂けるスタジオです。「全身の健康」「全身へのコミットメント」「呼吸」、そして3つのPを大切に、「本当にカラダとココロが目覚めるピラティス」を目の前のお客様に丁寧にお伝えしています。深い呼吸でご自分の身体の奥深くにあるコアやニュートラル、骨を意識しながら行うため、自分の身体の見えない部分がイメージできるようになり気分はスッキリリフレッシュされ、集中力もアップし、生活の質も向上します。継続していくと身体の中心に"芯"が1本通ったようなきれいな骨格を維持することが可能になり身体の軸が整い、身体の機能に沿った人間が本来持つ、自然な美しさが内側から輝いていきます。​ボディバランスが整えば、肩こりや腰痛や頭痛などは軽減され、ムダなぜい肉は当然シェイプされていく。​健康も美しさもお金で買うことはできません。Pilatesの言葉です。講師紹介をご覧下さい。​※動きやすい服装でお水をご持参ください。