いいものおすすめドットコムコンテンツへスキップいいものおすすめドットコム40代パート主婦が気になることをおすすめします。アフィリエイト、家計簿のことなどなど・・・。糖質制限1年間の糖質制限では全く痩せなかった、40代下半身太り女1年間の糖質制限の結果は2017年の10月から糖質制限していました。3食主食抜きのスーパー糖質制限を。減るでもなく、増えるでもなく。ナッツ類、バターなど食べていたのですがねぇ。主食以外のものをおそろしく食べ過ぎていたせいなのでしょうね・・・。それらでお腹と心をを満たさなくては私の食欲は収まらないのですから。糖質制限関連の書籍では、2~3ヶ月でごっそりと体重が減る、と書いてあったのにね。そんなことは全くありませんでした。(あくまでも私の場合)よくよくネットでの情報を読むと、内臓脂肪型には効果があるが、皮下脂肪型には効果はあまりない、という情報もあるので、私の場合はお腹周り、下腹ぽっこり、腰回りに脂肪がたっぷり、おしり、太ももにも脂肪がたっぷりの典型的な下半身太り体形なので、そのような人にはこの方法が合わなかったのかも?と思い至っています。タガが外れてしまっただからちょと気が緩んで最近、糖質をかなり食べてしまっていた。したらすぐに1キロ増量。(でも糖質制限中は本当に体重をキープできてはいた。ようにちょっとしたことで、1キロ~1.5キロ変化するようなことはなかった)だからやっぱり糖質は食べない方がいいのだ、私の体には必要ないのだ。糖質はおいしいな・・・。ごはんも、パンも、パスタも、ラーメンも。これらとはおさらばする生活を始めなくてはならないのか。プチ糖質制限にして、少しは食べる、という方法もあるが、私の場合はブレーキが全く効かないので、無理。数日前に決心したのに、やっぱり今日はパンを食べてしまった。書籍を読んで、モチベーションを上げなくては・・・。体重は減ることはないけど、キープできるというだけで、果たして続けられるかどうか・・・。糖質を摂らない状態が続くと、体内の貯蔵された脂肪を使い始めて、脂肪が減っていく、と書いてあったのに~。私の体はまったくそうはならなかった。お腹周りも、おしり周りもサイズは全く変化なし。この1年間は何だったのか?私はいったい、何を食べて生きてゆけばいいの~?誰か教えて。最近よくアマゾンでみる、遺伝子検査でも受けてみようかしら?何か適切なアドバイスをくれるのかしら?もう40代なので、糖質は私の体には必要ないことは重々承知なのですが、やっぱり食べたいな。動けってことですかね。「マツコの知らない世界」でも紹介された製菓材料の専門店はこちらです。ちなみに私のおすすめは自宅でタピオカドリンクが作れちゃう乾燥タピオカです。タピオカ専用の太めのストローもありますよ。子供受けバッチリです。書籍をアマゾンでチェックしたい方はこちらからどうぞ。Amazon.co.jp(アマゾン)書籍をヤフーでチェックしたい方はこちらからどうぞ。Yahoo!ショッピングいま話題の人?に会える??東京へ行ったら行ってみよう!小さなお子さんにはこちらもおすすめ。3000円投資生活で貯めたお金があっという間になくなってしまうけど・・・。電子貸本おすすめです。100円からレンタルできますよ。こちらの電子書籍サービスもおすすめですよ。2020-02-09時代の流れに逆行してる大手携帯電話会社さんたち。2020-01-21ブログ開始から3年半経過。viewsついに夫の扶養から外れたぞ。手続きは簡単だった・・・。viewsひじの向きを変えるとキレイにやせる!を読んでみた。実践しなきゃ意味ないけど。views内食・中食・外食の割合はどれくらいか調べてみようと思う。(3)プロフィール3姉妹の子をもつ40代母です。関する情報を発信します。本を読むことが好きなので、主に本から得た情報ですけど・・・。