(13/46)筋肉痛に効くのは、鶏肉。あとはタコで疲労回復ですね。飲み物は・・・やっぱ栄養ドリンクでしょう!ご参考になれば幸いです。(OK-チップをおくる)結果を報告するこのQ&Aにはまだコメントがありません。あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。重い粉を練ったり持ち上げたりする仕事で右腕全体を痛めました。ヘルスケア(健康管理)こんにちわ。倉庫内作業の仕事が入り1日勤めました。ヘルスケア(健康管理)今酒屋で配達のバイトしてる45歳の♂です。食べ物や飲み物はどういう物を取るべきでしょうか。昨日久しぶりに運動をしたので、筋肉痛になりました。出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。