最新の呟き12/30本年もありがとうございました本年の診療も無事に終える事ができました。患者さまを始め、近隣の皆様の温かいご支援のおかげです。ありがとうございました。新年は1月6日(月)より診療開始となります。混み合うことが予想されますので、予めお電話にて状況をご確認の上ご来院ください。これからも一層精進して参りますので、変わらぬご愛顧1をよろしくお願いいたします。帰省ラッシュが始まります。エコノミー症候群(血栓症)に注意です。同じ姿勢を取り続ける場合は要注意です。予防のために、休憩時間など可能な時に、足のマッサージやストレッチをしましょう。水、経口補水液などで水分補給も忘れずに。ビールやお茶など利尿作用があるものは、脱水が助長されるのでご注意ください。寒い日は、腰に負担が掛かりますので気を付けて下さい。ギックリ腰の患者様が増えてます。違和感や痛みがある方は直ぐに来院して治療しましょう。12/24クリスマスイブ自分へのクリスマスプレゼントとして、自分の身体をメンテナンスして労ってあげるのも良いですよ。本日12/24も夜10時まで診療します。お気軽にお越しください。12/23膝関節の痛み膝関節は4~5mmの隙間がありますが、その隙間がなくなり大腿部(膝より上の骨)と下腿部(膝より下の骨)当たりだして痛みが生じます。大腿部(ももの前と後ろ)と下腿部(ふくらはぎとすね)の筋肉をほぐすことで隙間が出来てきますので、お悩みの方は早めの来院をおすすめ致します。12/20大掃除後の体の痛み大掃除をして、普段使わない筋肉を使いすぎたり、筋を痛めたりして体に痛みがある方は、早めに施術を受け対処しましょう。筋を痛めた場合は、いつか治るだろうと放置しておくと重症化することもありますのでご注意ください。秋~冬にかけて発症しやすく、朝起きれない、何もやる気が起きない。体重が増える等があり、重症化するとうつ病となるらしいですよ。女性ホルモンの関係で男性より女性の方が多いそうですので気をつけましょう。予防法としては午前中の日光浴や窓際などでの作業が効果的だそうですよ。12/17質の良い筋肉とは?質の良い筋肉は柔軟性があり、力を入れた時だけ固くなれる筋肉です。筋肉の繊維が細くしなやかで、筋膜が柔らかい状態です。日常生活やスポーツの疲れなどにより、筋肉は質の悪い、固い状態となりがちです。当院でメンテナンスを一緒に行っていきましょう。