抗がん剤治療が回を追うごとに副作用が強くなり、肉体的にも精神的にもきつかった。読み上げる悩み抗がん剤治療が回を追うごとに副作用が強くなり、肉体的にも精神的にもきつかった。件の体験者の声があります。2003年版)抗がん剤治療はあまりにも苦しく、本人または同病者でないと分かり合えない。回数をこなすごとに身体の負担の大きさは本当に大変だ。2003年版)5回のシスプラチン等の抗がん剤治療を行いましたが、回数が進むにつれてどんどん気持ち悪いのがつらくなり、特に最後の5回目では過呼吸におそわれ、病院の夜がとても長くつらく感じた。夜の吐き気が精神的にも肉体的にも本当につらかった。(患者本人、40代、女性、乳房、2003年版)抗がん剤治療が回を追うごとに副作用が強くなり、肉体的にも精神的にもきつかった。(患者本人、40代、女性、肺、2003年版)手術後抗がん剤を始めたがどれも効果はなく副作用だけはひどくてとても辛い毎日で気持ちが落ち込み、自分以外の人が皆別の世界にいるように思い、人と接するのが辛かった。抗がん剤治療は、治療期間が長く、どこか先が見えない感覚にとらわれてしまうこともあると思います。1回の治療ごとに繰り返される副作用症状に伴うからだのつらさもあるかもしれません。“副作用症状がやっととれてきたと思うと、もう次の治療が始まるのよ。ああ、またかって考えると気分が重くなってしまう”と話された患者さんもいらっしゃいました。がんばっているのに、目に見える変化がないと感じることもあると思います。からだもこころもつらいと感じるときは、どこかでたまってきているつらさを出してあげる必要があります。こころは、それぞれがとても影響し合いますから、こころが疲れてくると、からだにも影響が出てきます。がんばって治療を続けてきたこころの重さを少し軽くする機会をつくりましょう。こころの中のつらい部分のガス抜きは、つらいと感じていることを、言葉にして出してみることです。ご家族や何でも話せる友人、同病者、あるいは看護師、相談室の相談員などに、ご自分の気持ちを話してみましょう。人に聴いてもらうことで気持ちが少し楽になると思います。担当医に、現在の自分の病状と、これまでの治療の効果、今後の治療のスケジュール(いつまで続ける必要があるのか)等を確認してみましょう。自分にとって、現在の治療はどういう意味があるのかをもう一度ご自分のなかで考え、整理してみることも大切です。医師に今後の治療の見通しを確認することで、具体的な目標設定ができ、気持ちの切り替えができるかもしれません。あなたを担当する医療者に現在の症状を伝えてみましょう。副作用がだんだん強くなると感じていらっしゃる場合、担当医や看護師に副作用の状況を伝えることで、現在行っているつらさをやわらげる対処よりもっと良い方法が見つかるかもしれません。この場合、注意しなければならないことは、できるだけ客観的に症状を伝えることです。◎どういうときに強くなるか◎日常生活への影響(眠れない、食事が食べられない、動くと吐き気がでてしまうなど)◎現在行っている吐き気対策の効果(吐き気止めの効果や、自分なりの対策と効果など)というようなことを事前に整理して伝えましょう。ご意見・ご感想よりよい情報提供を行うために、ご意見やご感想をお寄せください。いただいた評価やご意見・ご感想は、今後の[がん体験者の悩みQ&A]のコンテンツに役立たせていただきます。個別の回答は、仕組み上できかねますので、お困りごとやご相談がある方は、下記「がん相談支援センター」をご利用ください。●静岡県外の方は、お近くのがん診療連携拠点病院の「がん相談支援センター」にご相談ください。注)自由記述欄への個人情報のご記入はご遠慮ください。