.has-very-dark-gray-color{color:#313131}.has-small-font-size{font-size:13px}.has-normal-font-size,.has-regular-font-size{font-size:16px}.has-medium-font-size{font-size:20px}.has-large-font-size{font-size:36px}.has-huge-font-size,.has-larger-font-size{font-size:42px}.has-text-align-center{text-align:center}.has-text-align-left{text-align:left}.has-text-align-right{text-align:right}レモングラスに挑戦!育てるポイントとマル秘活用術ハーブの効果・効能について2016.07.18レモングラスはアジア料理が一般的になった今、多くの人々が日々の料理に取り入れたいハーブのひとつです。レモングラスひとつあれば、人気のタイ料理トムヤムクンはもちろん、グリーンカレーでもひと味違う美味しさを堪能できます。それだけではなく、レモングラスはそもそも薬草としても扱われてきた植物。そのため消化促進をはじめとする、様ざまな体に嬉しい効能があります。レモングラスの名前そのまま、ただの葉のように見える植物からは、スッキリとしたレモンの香りが漂います。このアロマはアドレナリンも活発に分泌させる優れもの。勉強に仕事に、使いこなさない訳にはいきません。そこで今回は、ハーブを育ててきた人々が挑戦したい、レモングラス栽培成功のポイントと、日々の暮らしを快適にするレモングラスのマル秘活用の裏技をお伝えします。レモングラスに挑戦!育てるポイントとマル秘活用術コンテンツ目次レモングラスの庭植えレモングラスの鉢植えレモングラスの越冬は難しい!レモングラスの越冬準備レモングラスは体に効く薬草ハーブレモングラスを食卓に身体だけでなく、心も美人に!レモングラスの庭植え今回はすでにバジルやミントなど、育てやすいハーブを育てている人々が挑戦したい、レモングラスの育て方をお伝えしています。レモングラスも他のハーブと同様、庭植えと鉢植え、どちらでも育てることが出来ます。レモングラスを庭植えする場合、定植してからは、ほとんど手間がかかりませんが、密集して成長するので、こまめに刈り取っていきます。越冬を考えている場合は、鉢植えに植え付け移植しなければいけません。レモングラスの鉢植え一方、マンションなどどこでも育てられて便利なのが、鉢植えです。レモングラスは熱い国が原産の植物ですので、暖かい場所を意識して育てた方が、成功しやすいです。レモングラスを鉢植えする場合、成長と共に根が鉢植え全体に広がります。すると、根づまりの原因になりますので、ある程度、成長した時点で植え替えが必要になります。植え替えをすることで、レモングラスは元気に成長を続けてくれます。鉢植えの場合には、真夏の極度の乾燥は気を付けてください。水は少なめに育てるハーブですが、さすがに真夏の鉢植えでの炎天下は、枯れることもあります。レモングラスの越冬は、上級者編です。自信がない内は、基本的な育て方である、毎年苗から育てる方法がベストです。沖縄でもない限り、日本の国では難しいかもしれません。「一度は挑戦してみたい!」。...、長くハーブを育てていると一度は思うもの。そんな時はぜひ次の項を参考にしてください。レモングラスの越冬準備は9月下旬から10月の中旬頃までに行います。庭植えにしている分は掘り起こして、鉢植えに移植します。することで、丁度、冬頃までには鉢植えに根が張って越冬に良い状態になります。鉢植えのレモングラスは、葉を収穫をします。土面から十センチ超の高さ部分をバッサリ切り落としてください。収穫したレモングラスは、根を上にして吊るし、陰干しにしておきます。後々まで、お茶っぱやお風呂で楽しむことが出来ます。鉢を置く場所は、日当たりの良い場所です。寒さにはかなり弱いので、室内の温室やビニールハウスで管理しておく必要があります。これほどに手をかけても、レモングラスが日本で冬を越すことは、かなり難しいのです。これは前述したように、上級者編の解説です。毎年、種か苗を買って植えた方が手軽で、簡単です!レモングラスは体に効く薬草ハーブレモングラスは万能ハーブとして有名なほど、その活躍は多岐にわたります。それらを知って、レモングラスをもっと身近に感じてください。レモングラスには血液の循環を良くし、疲れた体に溜まる乳酸を除去する効果が期待できます。上手に利用すると運動効率のアップが期待できそうです。レモングラスを食卓にそんな体にも良いレモングラス。トムヤムクンの材料として知られるのが、レモングラスです。タイ料理やアジア料理が好きな人は、あらゆるメニューで使えます。グリーンカレーやフォーにも使え、鶏肉料理と相性が良いのがレモングラスです。消化促進の効果が期待でき、胃や腸の働きを整え、食欲不振や食べ過ぎによる胃もたれを緩和してくれる働きがあります。トムヤムクンが苦手な方でも、レモングラスを紅茶にして飲んだり、スイーツに使えば気軽に体内へ摂りこめます。身体だけでなく、心も美人に!レモンの香りを嗅ぐと、なんとなく気分がリフレッシュされたり、元気が出てきます。レモングラスも同じように、リフレッシュさせる効果があったり、やる気を与えてくれる効果もあります。レモングラスのハーブティーから出る蒸気を、暫く広げて嗅いで、レモングラスのアロマを体に取り込む。挫けそうな時、ちょっと元気が欲しい時にそっとレモングラスを摘んで、ハーブティーを楽しんでください。いかがでしたでしょうか。前からトムヤムクンを筆頭に、グリーンカレーやチキンフォーなど、多くのタイ料理が日本人に愛されています。今やアジア料理の代表格として、タイ料理は広がっています。そんなタイ料理には欠かせない、どこか懐かしい気分にもなる、レモングラスは植物でありながら、その姿だけでは意外なレモンの香りが特徴的なハーブです。爽やかなレモンがリフレッシュ効果だけでなく、食欲にも作用します。このレモングラス、ハーブとして栽培や活用しても楽しめますが、アロマテラピーの世界でも人気があるアロマです。「レモングラス」のエッセンシャルオイルも多く出回っているので合わせて活用するのも、一案です。レモングラスTwitterFacebookはてブPocketLINEコピーflower花咲マニアとアロマさん同じジャンルの記事ハーブを育てるコツハーブの育て方マスター☆ベランダでできるプランター栽培ハーブの育て方は、野菜栽培のなかでも手軽で簡単。初心者向きの上、ベランダスペースでも手軽に育つなら、今日にでも始められそうですよね。そこで今回は、初心者さんでも成功するハーブ栽培の手順をお伝えします。ハーブを育てるコツレモンバームの育て方は簡単!鉢植えで育つ7つのコツレモンバームはレモンの香りが強い、老化防止や記憶力など多数の効能がある有能ハーブで、精油が高価なことでも有名...。育てて上手に活用しませんか?今回は鉢植えで育てるポイントを解説します。ハーブティーの楽しみ方セージの香りがもたらす効能☆人々が愛してきた理由とはセージは効能の多さや効果で、古くからヨーロッパで愛されてきたハーブ。女性には嬉しいホルモンバランスの調整も!使いこなしたいですよね。そこで今回は、人々に役立ってきたセージの効能と使い方をお伝えします。ハーブを育てるコツハーブの育て方!ベランダガーデニングの問題解決!ハーブの育て方は、そんなに難しくありません。ベランダ菜園の中でも特に育てやすいのがハーブ。あなたもベランダでハーブ栽培を楽しみませんか?今回は、ベランダガーデニング初心者さんへ向け、狭いスペースで出来る基本的なハーブの育て方をお伝えします。ハーブティーの楽しみ方バジル栽培に成功したら☆簡単7つのレシピと保存術バジル栽培は簡単で、多くの人々が楽しんでいます。「どうやって使いこなすの?」の声も...。今回はバジルをたくさん収穫した時の保存方法と、手軽に料理に使える便利な調味料作りをお伝えします。アロマオイルの効能と使い方ペパーミントの効能☆使いこなしたい7つの効果と使い方ペパーミントの効能は万能!フレッシュ・ドライ・アロマ、あらゆる形で活用して、暮らしを豊かに変えたいですよね。そこで今回は、フレッシュ・ドライ・アロマ、それぞれの形で爽やかに活用するコツをお伝えします。ハーブを育てるコツバジル栽培、プランターで増やす5つの方法バジルの栽培はコツを押さえればとても簡単です。プランターを利用して自家栽培に適しています。そこで今日は、初めての方でも簡単にバジルを栽培でき、プランターで増やす5つの方法をお伝えします。ハーブの効果・効能についてジャスミンティーの嬉しい効果☆毎日飲んじゃう7つの理由ジャスミンティーはさっぱりとして飲みやすく、ダイエットにも効果的!ほのかな香りでリラックスもできるなら、毎日でも飲みたいですよね。そこで今回は、ジャスミンティーの嬉しい効果を、分かりやすくお伝えします。美味しい野菜を育てるコツレモングラスの育て方に必要な5つの知識レモンの爽やかな香りが特徴の料理に使えるレモングラスの育て方を知っておけばいつでも新鮮なレモンの香りを料理やハーブティーにして楽しむことが出来ますよね。そこで今回はレモングラスの育て方に必要な知識についてお伝えします。ハーブの効果・効能についてペパーミントの香りを暮らしに☆育て方と7つの活用術ペパーミントと言えば、あのメントールの香りが印象的。ミントフレーバーのガムや飴はよくありますが、なかなか生を活用する習慣はありません。気軽に日々の暮らしに取り入れてみませんか?今回はペパーミントの上手な取り入れ方と、栽培方法をお伝えします。ハーブの効果・効能についてセージは不老長寿のハーブ?人々に愛されてきた7つの理由セージはその昔、欧米を中心に家庭の常備薬として人気があったハーブ。常備して家族のちょっとした悩みや病気予防に役立てたいですよね。そこで今回は、ハーブとしてのセージの効能と、使いこなす技をお伝えします。ハーブティーの楽しみ方レモングラスの楽しみ方☆家族で活用したい嬉しい効能とはレモングラスの柑橘系の香りは、ハーブティーを飲みなれない方でも親しみやすいですよね。実は、毎日飲むことで全世代に役立つ力を持っています。そこで今回は、ぜひ家族で飲んでほしい効能と使い方をお伝えします。おすすめの記事ドライフラワー☆初心者でも簡単手作りの裏技をご紹介!ドライフラワーは思い出の花々を長く保存できる最適な方法です。咲いている状態のまま保存できることが何よりの魅力。昔から愛されている理由には、その手軽さがあるでしょう。そこで今回はドライフラワーの作り方を簡単な裏技とともにお伝えします。一方で随分印象の違う、贈る時に気をつけたいものも...。ここでは、様ざまな意味を持つ黄色いバラの花言葉たちと、そんな黄色いバラを贈る際に注意するべき点を解説します。TOP10贈り物にひとひねり。花咲マニアとアロマさん.タイトルとURLをコピーしました。