さまざまな原因で手の乾燥や肌荒れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。手も汗をかきますが、実は皮脂量は少なく、外部からの刺激を受けやすい部分でもあるため、肌トラブルを予防するためには毎日のこまめなケアや素早い対処が必要です。夜寝る前、水仕事をする前、手を洗った後にクリームを塗るように心がけるだけでも、手の状態は変わってきます。肌の乾燥を放っておくと、ひびやあかぎれ、かゆみ、老化の原因になってしまうため、注意が必要です。種類があるハンドクリームの中から、自分の手の状態や自分の好みに合ったものを使い、効果的なハンドケアを行うためにも、今回は、ハンドクリームの選び方やおすすめのハンドクリームについて、ランキング形式でご紹介したいと思います。プレゼントにもおすすめしたい、いい匂いでコスパ高いハンドクリームもありますので、ぜひ、参考にしてみてください。ビタミン系」の3つの種類があり、自分の肌の状態に合わせて選ぶことで、より効果的な肌荒れケア・予防をすることができます。価格が安いものやパッケージが〝おしゃれ〟〝かわいい〟というところだけをみるのではなく、それぞれの種類のハンドクリームに含まれている成分や効果、特徴、どのような症状に向いているかなどについて知った上で、ハンドクリームを選ぶようにしましょう。・保湿系ハンドクリーム手がカサカサしたり粉が吹いたりしている時や軽い手荒れのケア、手荒れの予防をしたいという女性は、セラミド、ヒアルロン酸、シアバター、グリセリンなどの保湿成分が配合されている、保湿系ハンドクリームの使用がおすすめです。肌の角質層まで成分が浸透し、皮膚の表面と内側のうるおいを保つことができます。セラミドはヒトの皮膚に存在し、角質細胞間脂質で水と結合し高い水分保持力を持ち、皮膚を刺激や細菌から守り、水分の蒸発を防ぐなどバリア機能に大きく関わっている成分です。ヒアルロン酸ももともとヒトの皮膚の真皮という部分にある成分で、ゼリー状の物質で水分を抱え込む働きがあります。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分はヒトの皮膚にもともと備わっているものですが、加齢や良くない生活習慣などの影響により段々減少していきます。そのため、クリームなどを使用して外から保湿成分を補う必要があるのです。シアバターはシアの実から採れる植物性油脂のことで、天然の保湿成分です。保湿効果が非常に高く、ヒトの皮脂に性質が似ていることから肌へのなじみが良く、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンEも含まれています。保湿系のハンドクリームは、特に肌荒れなどの症状がない場合でも、乾燥予防として継続的に使用することが可能です。Factor)のひとつで水になじみやすい成分です。古くなった角質を溶かし、硬くなった皮膚をやわらかくしたり、肌のターンオーバー(皮膚が新しく生まれ変わること)を促進したり、乾いた皮膚表面に水分を集めるなどの働きも持っています。手や指先以外にも、ガサガサやゴワゴワが気になるかかとやひじ、ひざなど、角化している部分のケアに有効な成分になります。ターンオーバー促進の効果により、傷跡や乾燥が原因のくすみのケアにも効果が期待できます。尿素系は、乾燥のし過ぎで肌質がゴワゴワして硬くなっている方におすすめのハンドクリームですが、刺激が強い成分のため、使用することにより肌がヒリヒリしたり肌が敏感になったりしてしまう場合があります。乾燥していても肌がやわらかい部分や、もともと肌が健康な方、敏感肌の方、ひびやあかぎれ・傷がある部分の使用は控えるようにしましょう。違う種類のハンドクリームと併用して、部分ごとに塗り分けをするのがおすすめです。硬かった角質がやわらかくなり状態が良くなってきたら、尿素クリームの使用をストップし、保湿系やビタミン系のハンドクリームに変えるようにしましょう。尿素を使い続けると肌のバリア機能低下などに繋がるため、継続的な使用ではなく、症状が気になる部分にだけ一時的に塗り続けるのが尿素系クリームになります。尿素系ハンドクリームには、商品のパッケージに尿素がどのくらい配合されているか記載されていますが、配合量は尿素20%までと決まっています。尿素10%配合でも十分な効果は得られますし、刺激がある成分であることから、尿素クリームを選ぶ際は、自分の肌質や肌の状態に合わせて、尿素がどのくらい配合されているかまでをチェックするようにしておきましょう。・ビタミン系ハンドクリームビタミンAやビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE誘導体などが配合されたハンドクリームです。配合されているビタミンの種類は商品により異なります。保湿に重要な水分と油分を補給してくれる働きがあり、末梢血管の血行促進や皮膚の細胞を活性化させて肌のターンオーバー促進に効果があり、抗炎症作用や指先の冷えのケア、皮膚の老化予防にも効果が期待できます。血行促進効果により身体の巡りもケアできるため、老廃物の排出も促します。ひびやあかぎれは、さまざまな理由が原因で肌のうるおいに必要な皮脂や水分が不足して乾燥状態が続くことにより、肌表面に亀裂が入ってひび割れになり、ひび割れからさらに出血などして症状が進むとあかぎれになって外部からの刺激を受けやすくなり、悪循環で手荒れを繰り返します。刺激によりかゆみを伴う場合もあるため、厄介な症状です。ビタミン系ハンドクリームは、皮膚の新陳代謝を促すことから、手や指のひび割れやあかぎれ、しもやけの症状に悩んでいる女性におすすめのハンドクリームになります。自分が使いやすい形のものをハンドクリームの容器には、チューブタイプのものやジャータイプ、据え置きタイプ(ポンプ式)のものがあります。ハンドクリームに多いチューブタイプは、容量が少ないものが多いため、プチプラなものも多く、ちょっとしたプレゼントなどにも喜ばれます。仕事や旅行など外出先でも携帯しやすいタイプなので、男女問わず人気です。ジャータイプは、一回分の使用量を調節しやすく、容量が多く持ち運びもできますが、雑菌が入りやすいという点があるため、清潔に保つように使用する必要があります。据え置きタイプも容量が多めで、頻繁に買い替える必要がありません。持ち運びはできませんが、片手で1プッシュするだけのため、子供にも扱いやすく手軽にケアできる形になっています。使用するタイミングや持ち運びしやすいかなど、自分のライフスタイルに合わせた使いやすい形状のものを選ぶようにしましょう。肌への刺激になる添加物が配合されていないもの、またはなるべく配合されていないものを選ぶポイントにするのも良いでしょう。オーガニックの植物由来の成分を含んだオーガニック系のハンドクリームもおすすめです。無添加のハンドクリームは安全性が高く低刺激なので、肌の弱い方やお子さんにも安心してお使いいただけます。好きな香りで選ぶハンドクリームの香りもさまざまな種類のものがありますが、ハンドクリームを選ぶ際に香りもとても重要なポイントになります。自分の好きな香りがするハンドクリームを使用すると、気分をリフレッシュさせたり、リラックス効果などを得ることができますし、香水代わりとしても使用することができます。香りは主に、フローラル系(ラベンダー、ゼラニウム、ローズ、ジャスミンなど)、柑橘系(オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ヴァーベナ、ベルガモットなど)、フルーティ系(ベリー、ピーチなど)、石鹸系、ハニー系などがあります。その日の気分によって香りを使い分けるのもいいでしょう。香りの好みは人それぞれですし、ブランドによっては、強い香りがするハンドクリームもあります。ハンドクリームを学校や職場などに使用する為、強調された香りを避けたい方や、香り自体が苦手な方は、無香料タイプのハンドクリームを選ぶようにしましょう。紫外線カットや美白効果があるハンドクリームもハンドクリームには、紫外線(UV)をカットする機能や、美白成分、エイジングケア成分が配合されたものなどがあります。美白機能のあるハンドクリームには、メラニンの生成を抑制する効果がある「プラセンタエキス」や、「トラネキサム酸」「エラグ酸」「アルブチン」「カモミラET」「t-AMCHA」、メラニンを無色に戻す作用がある「ビタミンC誘導体」などが配合されているものがあり、しみのケアをしたいという方におすすめです。肌にハリを与える「ヒアルロン酸」や「プラセンタエキス」、しわのケアには「レチノール」、たるみの予防ができる「エラスチン」などの成分が配合されているものは、手肌のエイジングケアをしたいという方におすすめのハンドクリームになります。天然精油のラベンダーやゼラニウム、オレンジの爽やかな香りに癒されるパックスのハンドクリーム。手肌に嬉しいポイントです。資生堂「レシピスト」は、厳選された自然由来の成分が配合されている商品です。肌のバリア機能をサポートし、基礎力がある肌に導いてくれるローズエキスや、シルクエキス、シアバターなどの保湿成分も配合。高校生などが購入しやすいリーズナブルな価格も嬉しいポイント。べたつかず、手肌をしっとりさせます。男性が好む柑橘系のような爽やかな香りもおすすめです。浸透1型ヒアルロン酸EXや植物性コラーゲンCの美容成分が配合された美容液ハンドクリームです。高浸透保湿で、ハリ・ツヤ・きめのある手肌に整えます。しない使用感も人気です。こちらは、ピーチティーの香りです。このほかにも、はちみつ&ゆずとローズ&ベリーの香りも販売されています。使用日数-楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴ひびやあかぎれで悩んでいる方におすすめの薬用ハンドクリームです。高密封集中リペア処方により、撥水性と耐水性のある膜が水や乾燥などの外部刺激から手肌を守り、消炎剤アラントインと血行促進成分ビタミンEの2つの有効成分を閉じ込め角層深くまで浸透させます。保湿成分のヒアルロン酸も配合。無香料でベタつかず、しっとりとした使用感もおすすめです。使用日数-楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴オレンジ色のつぶつぶが配合されており、マッサージしながら血行を促進します。うるおい成分のキシリトール配合により、保湿と血行促進の2つの効果で肌荒れを予防。手荒れで硬くなってしまった肌をやわらかくしたいという方にもおすすめです。こちらは、無香料タイプです。食器洗いや手洗い後、水仕事の後などに、そのまま濡れた手にワンプッシュ。手肌に馴染ませた後水で流すと、うるおい成分(カモミールエキス・ワセリン)が手をすみずみまで包み込んでしっとりさせます。使用するタイミングのことを考え、塗れた手でも使いやすいポンプ型のハンドミルクになっています。使用日数-楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴ひび、あかぎれ、しもやけなど、手肌のトラブルに悩んでいる方におすすめのクリームです。クリームの黄色は「ビタミンB2」の色で、肌に伸ばすと消えます。4つの有効成分と2つのうるおい成分で、健康的で水分が保たれたやわらかい肌にしてくれます。使用日数-楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴ガサガサに荒れた超乾燥肌も、クリームが角層のすみずみまですばやく浸透し、うるおいに満ちたやわらかな肌に導きます。空気中のうるおいを引き寄せる99%純グリセリンを配合。高い保湿力なのにベタベタが気にならず、肌馴染みも良いです。世界40か国以上で販売されている人気ブランド、「ニュートロジーナ」のおすすめのハンドクリームです。世界中で3秒に1つ購入されているという、デパコスでもあるロクシタンのベストセラー商品です。天然保湿成分のシア脂が20%配合され、なめらかなクリームがすばやく浸透し、手肌にリッチなうるおいを与えます。友達や職場の仲間へのプレゼントにもおすすめ。ほどよい香りも人気の一つです。使用回数-楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴アロエエキス、オリーブスクワランなどのうるおい成分が配合され、少量でも伸びが良く、肌に馴染みやすいハンドクリームです。おすすめのポイントです。・手を温めておくあらかじめ手を温めておくことで、手が冷たい状態の時より油分であるクリームがゆるくなり伸びやすくなります。そのため手肌への浸透力がアップします。クリームではなく、手全体を温めることがポイントです。手を握ったり、温かいホットタオルを使用してあっためてみるのも一つの方法です。・ハンドクリームを塗る前に手持ちの化粧水で補水する日中のケアで行うのは難しいかもしれませんが、就寝前のハンドケアなどにおすすめなのが、ハンドクリームを塗る前に、先に手持ちの化粧水で皮膚に水分を与えておくことです。皮膚のうるおいは水分と油分で保たれています。ハンドクリームは油分ですが、水分である化粧水を先に浸透させておくことにより、高い保湿効果を得ることができます。手肌全体がうるおい、この後に塗るクリームで水分を閉じ込めることで、保湿力アップにつながります。化粧水を使用することで肌が少しやわらかくなり、クリームの馴染みも良くなって皮膚の摩擦も抑えることができます。・人差し指の指先から第一関節くらいのところまでの量でクリームをとるクリームは、人差し指の指先から第一関節くらいまでの量が適量といわれています。Unit)といって、保湿剤やステロイド外用薬を塗る際の目安としても用いられています。ハンドクリームは薬ではないですが、ハンドクリームを塗る際もその量を基準に、その人の手の大きさや肌の状態に合わせて量を調節していきましょう。量が少なすぎるとハンドクリームとしての効果を十分に発揮することができないですし、塗りこむときに摩擦が生じやすくなります。多すぎてもベタつきの原因になり他の作業がやりづらくなるため、適量を塗るように心がけましょう。・手の甲や手のひらで徐々に広げていくクリームをとったら、手のひらや甲を使って少しずつ広げていきます。指の間(特に親指と人差し指の部分)や指の付け根の部分、爪の周りにもしっかり塗りこんでいきます。指は1本ずつ握っていく感じで、手のシワに沿ってクリームをムラなく全体に広げていきます。やさしく丁寧に塗ることをこころがけ、強い力で手肌をこすったりなどして皮膚に摩擦を与えないようにしましょう。頑固で繰り返す手荒れや乾燥のケアにおすすめなのが、クリームで保湿した後、綿素材の手袋やラップなどを使用してうるおい成分を密閉させる方法です。手肌をカバーすることで水分の蒸発や乾燥を予防することができるため、効果的にハンドケアを行うことができます。手荒れがひどくかゆみなどの症状で悩まされている方は、就寝中、無意識に掻いてしまったりで悩んでいる方も多いと思いますが、手袋を使用することで寝ている間に掻いてしまうのを防ぐことができます。冷え性で悩んでいる方は、手袋の使用により密閉することでハンドクリームの効果がさらに高まるため、手や指先の冷えを予防することができます。手袋の素材は、主に綿や絹、綿麻がありますが、綿や絹の手袋の使用がおすすめです。綿はドラッグストアでも簡単に手に入れることができ、手頃な価格で、通気性、保湿性があります。柔らかい素材ですが丈夫で、あかぎれや傷がある場合はくっつきやすいという点もあります。絹素材は吸湿性や放湿性、保湿性に優れており、価格は綿素材より高めのものが多いです。肌触りや肌馴染みも良く、とても柔らかい素材です。衛生的に使用することを心がける・使用期限を守るハンドクリームはこまめに塗り直しをするよう心がけることが大切で、もともと乾燥しやすい方や荒れしやすい方は使用する頻度が多く、ハンドクリームの消費が早いという方もいると思います。肌荒れをしているわけでもなく、塗る回数が少ないという方は、同じクリームを長い間使用しているという場合もあるのではないでしょうか。ハンドクリームにも使用期限があり、基本的に、未開封の商品は3年以内、開封後の商品は1年以内と決まっています。いつ購入したか覚えていないような商品は、配合成分も弱くなっていますし、変色や分離していたり、雑菌が繁殖している可能性もあります。開封されたハンドクリームは空気に触れるので、酸化が進んでいきます。防腐剤が配合されていない無添加のものは肌にやさしい成分ですが、反対に、劣化しやすいというデメリットもあるため、使用期限は特に注意が必要です。直射日光は避け、適度な温度の場所で保管するようにしてください。肌に直接触れるものですので、使用期限や正しい保管方法を守るようにしましょう。・手を清潔な状態にしてから使用する手に菌や汚れが付着したまま使用すると、クリームで菌や汚れを閉じ込めることになります。ハンドクリームが油分のため、手洗いの際にクリームの下にある菌や汚れが落ちにくくなります。衛生面を考えたうえでも、手を清潔な状態にしてからクリームを使用するようにしましょう。まとめ今回はハンドクリームをご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?大事なポイントは・自分の手肌の状態に合わせてハンドクリームを選ぶ・香りや機能で選ぶ・クリームを塗る前の化粧水や、クリームを塗った後に保護手袋を使用することで保湿効果をさらに高められるということです。ハンドクリームはたくさんの種類があり、手荒れのケアにすぐれているものもあれば、良い香りがするハンドクリーム、複数の機能を備えたものまでさまざまです。肌に合ったもの、得られる効果、香りの好みなどから、自分に合ったハンドクリームを見つけ、すべすべの整った手肌を目指していきましょう。MONTHLYまだデータがありません。