「あんこ&ちゃんこ」の子育て・Webデザインブログスマートフォン用の表示で見る「あんこ&ちゃんこ」の子育て・Webデザインブログ難病持ちの娘、子育て、Webデザインの話を中心に夫婦で更新するブログです。役立つノウハウ嫁の出産予定日は2/8(水)です。3日前に「おしるし」と呼ばれる出産前の兆候や、1日で何度もお腹が痛いと言うので「陣痛」が来たのか!?と焦りながら、陣痛開始~出産までに自分がやっておくべきことを調べました。【会社を休みたい人必見】私は嫁の立会い出産のために有休を取る準備をしました【仕事の失敗談】このスケジュール管理はひどいwww【男女カップル必見】妊婦でも楽しめる、まったりお台場デートプラン(前編)【男女カップル必見】妊婦でも楽しめる、まったりお台場デートプラン(後編)さて、本題です!まだ陣痛が来ていないようですが、いつ来てもおかしくない状況です。必死に調べて頭に叩き込みました。状況に応じて置き換えてもらえると嬉しいです。嫁は12月半ばから産休に入りました。出産時に必要なアイテムをすぐ持ち出せるようにとバッグにひとまとめにし、コツコツ準備をしていました。あと、うちは車がないので陣痛タクシーに登録しました。いうか運転出来る人がいないとまずいので必ず登録しておいた方がいいですね。嫁が準備したり、調べていた内容は以下のサイトに詳しく書いてありましたのでまとめてリンク先を掲載します。この記事をブックマークしておいて、後でリンク先を見てもらえると嬉しいです!最後のサイト以外は、「ココマガ」という妊娠育児のブログメディアみたいです。説明がわかりやすかったので他の記事も参考になりそう。上記のように、人によって陣痛になる経緯が違うとのこと。うちの嫁は、ケース1のようです。一般的にはおしるしが出てから3日以内に陣痛が来ることが多いようです。陣痛が来たらすぐ病院!?と少々焦りましたが、まだまだ産まれるまでは長いようです。初産は5分~10分間隔になると病院へ行くようですね。「10分間隔になったら病院に電話をしてください」と嫁が言われていました。半日経ってからやっと10分間隔になり病院へ向う方もいらっしゃるようですね。陣痛の間隔を図るしかないようです。嫁は以下のアプリをインストールしていました。Inc.ヘルスケア/フィットネス無料ボタン1つ押すだけで計測していけるようです。陣痛タクシーに登録しておくと良さそうです。専用ダイアルで安心してタクシーを呼べます。我が家でもおそらく使うことになるので登録してあります。救急車はよっぽどの事でない限り呼ぶことはないようですね。病院へ電話を入れて指示を仰ぐと良さそうです。検査があるようですね。検査は病院側に任せるとして、把握しておきたいのが陣痛間隔と陣痛の長さ。一般的には5~10分の間隔で30~40秒程度の痛みがあるそうです。この陣痛が平均7~8時間続くそうです。夫としてはこの時間も、嫁の体が休まるように何かできることあれば支えになりたいですね。リラックスすることでも陣痛を和らげるそうです。この段階では、嫁の腰に手のひらをあてて、ヨシヨシと上下にさすってあげるとリラックスして楽になるようです。私も嫁の調子を伺いながら、そんなサポートをしてみようとおもいます。その後も陣痛が続き、子宮口が全開(10cm)になるまでに平均3~4時間続くそうです。陣痛間隔が短くなるにつれ、赤ちゃんも外に出ようと頑張り体を回転させながら降りてくるそうです。子宮口が9cm程度になると破水が起こり、いきみたくなるようですがまだ我慢しなければならいとのことで、この我慢が辛いらしいですね。母体も損傷するらしく、なんとしても辛抱しなければならないそうです。この段階では息を吐き出しながら、いきみを逃すそうです。他にも嫁のいきみ逃しをサポートする方法があるそうで、こぶしや、テニスボールなどを使って、嫁の肛門付近をグッと押すと良いそうです。私はマッサージが得意な方なのでこぶしでいくかも!?ですが、テニスボールも100均で1つ買ってきました。使うかはやってみて考えるつもりです。腰からおしりの上あたりを、指の腹でグッと押すと楽になるそうです。押す強さや場所は嫁に確認しながら、サポートに徹しようと思います。医師や助産師さんの指示に従っていきみ続けるそうです。指示に従うと少し痛みもやわらぐそうです。ここまで来たら私は横に付き、手を握りながら応援のみかと思います。一緒になっていきむかも(笑)そしてそして、分娩室に入ってから1~3時間程度で、、ようやく!待望の赤ちゃんとのご対面だそうです!!きっと私は涙を流すと思います。2人ともよく頑張ったねと。胎盤が出てくる数分間の間は軽い陣痛があるそうです。痛みを超えるほどの感動があるそうです。記事を書きながらシュミレーションしたので、あとは出てくるのを待ちます!といいつつ、まだ知らないことがないか気になっているので、アドバイスなどあれば教えてください!!ではでは。今日は朝、保育園に行き、それから病院へ行きました。遅...2017-04-29【はてなブックマークへコメントをくれた方へ】コメントへのご返信☆こんにちは!ちゃんこ(妻)です。夫婦ブログを初めて4ヶ月。...2017-04-15【出産立会い体験談】通常分娩から一転、帝王切開に切り替えた話お久しぶりです。仕事の繁忙期、初めての育...2017-02-23【退院日&命名式】娘と私の物語2月17日(金)いよいよ退院当日。はてなブログPro1987年生れのドラゴンボールとワンピースが大好きな一児のパパです。Web制作会社にてWebデザイナー兼エンジニアとして3年勤務。その後転職し、大手ECサイト運営・支援会社にてWebディレクターとして勤務して3年。2016年に妻と結婚し、2017年に娘が生まれ、仕事も子育ても限界突破中!ちゃんこ(妻)のプロフィール2016年に運命の旦那様と結婚をし、2017年から新米ママになる、ちゃんこです。月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。