自賠責保険により、治療費が基本的に掛かりません。様々な症状で辛い、思ったように治らない等、お悩みの方はお早めにご相談ください。冬も水分補給は大切です。人間の体の約60%は水分。毎日食べ物や飲み物などから2~2.5リットルの水分を摂取し、尿や便、汗などでほぼ同じ量の水分を体から排出します。冬場は熱中症対策は不要ですが、風邪の予防として、水分は喉や鼻の粘膜を潤しウィルス侵入を阻み、侵入したウィルスを鼻水などによっては移出することを補助します。水分摂取が少ないと血液がドロドロ状態となって血管が詰まりやすくなり、脳卒中や心筋梗塞が起こる危険性が高まります。寒いと汗をかかず、喉の渇きを感じづらくなりますが、しっかりと水分補給をしましょう。骨盤ベルトを使用すると、姿勢、体幹の中心位置、歩行時の左右のブレが補正されたり、骨盤周りの脂肪減少の効果があります。12/10膝が痛む歳をとってから、変形性関節症に一番なりやすいのは膝関節。膝は痛めやすい部位です。ポイント膝は体重の負荷が一番大きくかかる、複雑な関節です。肥満防止で膝の負担を軽くする事。膝関節を守るためには、大腿四頭筋を中心とした筋力強化と同筋肉のストレッチをする事です。12/9寒さと寝違え寒さで、寝ている間に寝違える方が増えてます。首の治療は非常に難しく、揉んで良い場合と揉もと悪化する場合があるので、その判断を間違えると大変です。当院での治癒をおすすめ致します。色々な症状を引き起こすと言われています。当院で歪みを改善しませんか?お気軽にご相談ください。咳やくしゃみをして肋骨の辺りが痛い、激痛が走る方は肋間筋損傷の可能性があります。肋間筋は肋骨の間にある筋肉です。それが激しい咳などで強い力がかかって、肉離れや重度の筋肉痛になった状態が肋間筋損傷です。完治することは難しいですが、電気治療で痛みを和らげることが可能です。コルセットなどで固定することで、痛みが和らぐ場合もあるのでご相談ください。12/3骨盤ベルト慢性腰痛の方は、毎日骨盤ベルトを使用し、仙腸関節を整えると楽になりますよ。12/2健康な骨を保つために骨は新陳対処を繰り返して新しい骨と入れ替わり続けます。そのためにはカルシウム・ビタミンを取り、日光に浴びる事が必要です。カルシウムを骨に沈着させるために、運動で筋肉を鍛えて骨に適度な負荷をかける必要があります。