気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。本日は来院していただきありがとうございました本日は来院していただきありがとうございました本日は来院していただきありがとうございました当院の使命・理念みなさんの来院のきっかけは体の痛み・不調(コンプレックス含む)、心の痛み・不調などで大変辛かったからではないでしょうか?そこで当院も最初の目標は当然、それらの改善を目指します。(ここまでは病院と同じでしょう)しかし初めて来院した時のような「あの辛さ」「あの痛み」「あの苦しみ」を2度と味合わせたくない。改善された体や心の状態を維持・継続させることこそ使命だと考えています。今ではほとんどの方が共感し継続してくれていることに感謝しています。おなら等の症状の改善)は当院での施術(前輪)+セルフケア(後輪)で前進します。セルフケア法としまして1.ストレッチと呼吸法1.足を座禅のように組み、両腕をついて腕立てのような状態にする下腹部を中心にお腹をストレッチ2.この体勢で鼻から息を吸って口から吐くを3回くり返します。3.4回目で最大に息を吸い込んだままできる限り息を止めます。二の腕に対するアプローチ1.姿勢を正して片手は腰の後ろ、もう片方は頭の後ろあたりの上下でタオルを持ちます2.その体勢で鼻から息を吸うとき上の手で引き上げ、口から吐くときに下ろしますこれを3回くり返します3.4回目で最大に息を吸い込んだまま、手は上に引き上げた状態で、できる限り息を止めます※左右行って下さいこれらを毎日1~2回行って下さい。毎日数回、肛門を閉めることを意識して下さい。皮膚の細胞の入れ替わりには約3カ月かかります。体の内部の組織になると、しっかり修復するには約半年かかります。それを見極め、順調に改善するには自分のペースの来院では良くなりません。4カ月目からは月2回のペースでの来院がベストです。AM8:30~11:30。