ファンクショナルトレーニング年始のご挨拶と一緒に告知していたトレーニングのご紹介です。皆さんファンクショナルトレーニングというのは聞いたことがあるかもしれません。最近だとTRX等を行っている方も増えましたね(分からない方すみません(^_^;)当院ではファンクショナルトレーニングを応用し誰でも行えるようなトレーニングを始めました。題して【俺のトレーニング】決してぱくりではありません(笑)どういうことかというと、体の動きなどをチェックさせて頂き、悪い動きを直す。体を正しく動けるようにすると言う画期的な運動です。スポーツ選手でも身体の間違った動きはあるものなので、対象は老若男女問わず皆様全員です。効果を感じることが出来るのでオススメです。1度【俺のトレーニング】試してみて下さいね。