朝から晩まで働いてヘトヘト......帰ったらビール飲んで寝るだけ。そんな習慣を送ってるお父さんが少なくないと思います。仕事が終わって疲れてるのになぜきついトレーニングをするのか?それは自分の為というよりは誰かの為という思いが強くないと長続きは絶対しません。ハードなノルマや現場などが課されても耐えうるメンタルと体力を養う。30代、40代で鬱病を発症する男性も少なくありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。