詳しくは「体験」メニューへ高地トレーニングを日常にスポーツ選手に高地トレーニングが有効な方法であることは既に言うまでもありません。今後東京五輪に向け、もさらにメジャーになっていくトレーニングの一つと言われています。長期的に捉えたときの身体能力の低下など課題が多いのも事実です。平塚スポーツケアセンターに誕生した高地トレーニング専門スタジオ「Koach(コーチ)」はそれらの課題を全て解決した、全く新しいトレーニング施設です。「Koach」での15分間のウォーキングは、平地環境での1時間の激運動にも匹敵します。全身の毛細血管が発達し・成長ホルモンの分泌・アンチエイジング・痩身効果など、スポーツ選手だけでなく一般女性も日常的に通える施設です。Koach高地トレーニングとは高地トレーニングとは高地のような空気が薄い場所(低酸素環境)では、体内に酸素を取り込みにくくなります。ため、そのような場所に長時間いると身体は様々な反応を起こします。MOREより身近なものへより身近なものへ一流アスリートの為だけと思われがちな「高地トレーニング」を、さらに上を目指す部活動高校生にも、美容目的・アンチエイジング目的の女性にも、サラリーマンランナーにも気軽に使えるものにする。それがKoachの目指す姿です。MORE安全に効果的に安全に効果的にkoachは「常圧低酸素」と言われるシステムを使い、より安全で効果的な高地トレーニングができる施設です。血中酸素濃度や心拍数を常に管理し、各個人に最適で効果のある運動強度でのトレーニングができます。肥満と高地トレーニング写真はアメリカの州別肥満人口の割合を示した図です。こんな時こそKoachで高地トレーニングいよいよ夏真っ盛り。今年の夏はさらに暑くなりそうですね。初回体験のみ「Koach」の説明/体験のため、1時間頂戴いたします。※16歳以上からKoachをご体験いただけます。MOREネット予約についてネット予約についてネット予約のご利用方法をご案内します。体験予約もネットからどうぞ。お電話でも予約受け付けております。施設正面の「タカハシ駐車場」にお停めいた場合のみ、1時間あたり250円で駐車券を販売いたします。周辺コインパーキングの相場は1時間あたり400円です。営業時間11:00〜22:00(日曜定休)TEL0463-25-4871(完全予約制)業務中のお電話は状況により出られないことも多々ございます。その場合はお手数ですが、しばらく経ってからお掛け直しください。