Tribe(ヨガトライブ)」の最新ニュースを千葉県浦安市のヨガスタジオより配信中。0[スケジュール]2/11(火)休日特別スケジュールのお知らせ2月11日(火・祝)は休日特別スケジュールとなります。寒さで体調を崩す方が増えたり花粉の気配を感じたり世間ではウィルスが猛威を奮っていたりと2月は自然の変化の影響を感じはじめる季節ですね。前半はダイナミックに全身を動かすことでからだの循環を良くし、後半はのんびりと自分に意識を向けていきます。風邪やインフルエンザが流行する冬の季節。筋肉の硬直で滞りやすいリンパの流れを改善するヨガで免疫力を高め、ウィルスや細菌を撃退するカラダを作っていきましょう。老廃物が溜まりやすいリンパ節を刺激し、筋肉の緊張をゆるめるとともにリンパや血液の流れをよくして、冷えやむくみを改善していきます。深い呼吸とともにゆっくりカラダを動かし、冬に下がりやすい免疫力を上げていきましょう。