...マラソンフルマラソンで失速しないコツは最初の5kmで飛ばさない【フルマラソン最初の5kmはエコドライブを心掛ける】車を運転するのですが、信号待ちから車を発進させた時に気付きがありました。車の発進時のアクセルワークって、マラソンのスタートに似ている。車の運転をされない方は自転車で考えてもらってもいいので...マラソンフルマラソンは「楽しく走る」と結果が後から付いて来る【楽しむから結果が付いて来る】苦しみを乗り越えたから「結果」が出るのではなく、どんな状況も楽しむ事が出来たら「結果」が後から付いて来ます。東京マラソン2019を村山謙太選手が欠場する理由と今後の予定東京マラソン2019の開催日が近づいて来ました。東京マラソンを主催する東京マラソン財団は3月1日に国内招待選手やエリート選手の中で欠場する選手を発表しました。先日、久しぶりにフルマラソンで走力を上げるための練習方法に関する書籍を購入しました。ご予約&お問い合わせ院長紹介アクセスサイトマップタイトルとURLをコピーしました。