今回は、40代、50代の方に多い原因が特にわからず、肩を前から上げても大丈夫なのに、横から上げると痛い方のお悩み解決です。日常生活の中で、知らずしらずに肩が痛くなってしまう方は多いです。しがくっついてしまう癒着などがかなり進行しています。横からは痛いということが起きます。この痛みの原因の一つに鎖骨と肩甲骨が後ろに引けないことにより肩甲骨と上腕骨の軸が合わずに痛みを出す。試しに痛い方の肩を、親指を上にして真横からではなく少し斜め前から上げてみてください。これで痛みがいつもより減るようでしたら先程お伝えしたことが原因として考えられます。痛くない方の肩で手を少し後ろに引き横から上げてみてください上がらずに、無理をすると肩が痛いと思います。痛い方の肩では、これと同じことが起きています!!そして、肩が上がらないのをカバーするために、首の筋肉を余分に使い始め、また肩回りの動きが悪くなるという悪循環に陥ります。実はこうした代償動作と呼ばれるものは痛みが長ければ長いほど増えていきますそしてそれが治りを遅くします。他にも転倒などをして肩をぶつとその時は大丈夫でも、肩の周りの筋肉はそこを守ろうとして固くなり、そこから1か月後などに肩が痛くなるパターンも多いです。主婦の方は、どうしてもお子さんを優先してしまい自分の状態を放置してしまう方が多いですが治療が遅くなるほど、治りは遅くなりかえって家事や、育児に影響してしまうことになるので早めの受診をお勧めします。患者さま一人一人の治療目標を設定し、それぞれの目標に対しての治療計画を明確にしていきます。目標に向かった治療によって、私たち治療する側と患者さまとで共にゴールを目指し、一日でも早い目標達成(治療終了)を目指します。重たいものをを持つときに、肘の外側が痛む。朝起きたら首が痛くて起き上がれない。寝違えの痛みの原因、治し方について。腰痛が接骨院に通っても改善しない。痛みがずっと続いていて困っているもっとパフォーマンスを伸ばしたい特定の動作で痛みが出る...など、お気軽にLINEでご相談ください。営業時間:9:30〜20:00※ご回答までにお時間を要する場合がございますので、お急ぎの方はお電話でお問い合わせください。