10年前、オーバードホールで行ったヒーリング音楽コンサートです。会場では、首枕をご利用いただいて、眠っていいコンサート。それは、「いい眠り」の大切さをお伝えしたい!という思いからでした。みなさま、いい眠りしていますか?寝る子は育つというくらいに、眠りは大切です。私たちの身体は、眠っている間に成長し、いろいろな機能回復をしているからです。眠ってから3時間後に分泌が始まるホルモンもあります。今は、多種多様な生活リズムがありますので昼は起きて、夜は眠るということが必ずしもできない状況もたくさんあります。それが、社会全体が抱える問題の起因にもなっているかもしれません。無駄に夜更かししない。そんな些細なことが、自身のバランスをとる大切なポイントになったりもします。