chigichanのブログスマートフォン用の表示で見るchigichanのブログ信州は松本に移り住んで20年あまり。朝は4時半に起床、6時からジムに通っています。好きなのはお酒(弱いけど)。2019-02-17たった2時間で体重が1kg減!!その原因が笑える・・ヘルシーライフ毎朝、起きた直後に体重計に乗ります。我が家の体重計ですそして体重は平成17年からエクセルシートに入力しています。日中の行動も簡単に入力してあります。簡単な忘備録みたいなもんでしょうか。食事と行動が体重に及ぼす傾向というものがわかり中々おもしろいです。以前も書きましたけど、ラーメンを食べた翌日は体重が増えたりお酒をかなり飲んだ次の日は体重が減っていたりと。1年前から朝のスポーツジムに通うようになってからはトレーニング後のシャワーの後に、ジムの体重計に乗ります。朝イチの体重と比べ、大体0.2~0.4kgくらい減っています。ちなみにトレーニング前には自宅で朝食として野菜ジュースコップ一杯とヨーグルトを1個を口にしています。それが今朝は驚くべきことに朝イチの体重に比べトレーニング後の体重がなんと1kgも減っていたんです。こんなことは初めてです。ちなみに今日のトレーニングの内容はいたって普通の筋トレ10分とランニング30分。いつもなら0.2kgダウンの内容です。それが今日はなんで1kgも減っているのか・・・??ブリーフ1丁の姿で立ったまま考えること30秒。近年の中では間違いなくナンバー1の大きさで、しかも密度の濃い固体だったんです。我が家のトイレです先ほどの体重差の話で考えれば約800gの重さということになります。便秘がちというわけでもありません。なんでそんな大きなものが出たのか?お腹はスッキリしても、頭の中はなんとなくスッキリしません。うーん、人間のカラダって不思議です。_)>下の話ですけど(笑)今日もは最後まで呼んでくださりどうもありがとうございました。18:52たった2時間で体重が1kg減!!その原因が笑える・・Tweet関連記事2019-06-02イビキ防止テープ昔からイビキをかきます。藤まつりおすすめスポット2019-05-01鉄道博物館に行ってきましたおすすめスポットはてなブログをはじめよう!chigira1118さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。