大阪」で検索すると、多くのさまざまな施設が出てきます。料金は60分で平均8,000円くらいでしょうか。私たちのパーソナルトレーニングのメニューの中で、たとえば、パーソナルトレーニングのプログラムは先に関節の動きを改善した上で深部の筋肉に刺激をいれてからフリーウェイトでカラダの大きな筋肉を刺激して、成長ホルモンの分泌を促すという内容で行います。実際、パーソナルトレーニングのトレーナーの中には、自分自身のトレーニングをしていない指導者や、今まで運動という運動をしたことのない指導者、ただスタイルのいいお姉さんお兄さんを雇って自称プロトレーナーと称してトレーニングをしているところが数多くあるのは事実です。私の考えですが、自分自身でダイエットをしたこともない、トレーニングをしっかりやったこともないトレーナーが、ダイエットやトレーニングの指導をできるとは思えません。自分のカラダも作れないのに他の方のカラダを作るなんて、考えられませんし、私ならお金を出してまで、そのような方からトレーニング指導を受けようとは思いません。私は、払うお金は安くても効果や結果が出ないのなら高いと感じますし、逆に払うお金が高くてもそれ以上の効果・結果が出れば安いと感じます。私たちのトレーニングを受けてみて価格が”高い”か”安い”かは、あなたご自身で判断して頂けたらと思います。「パーソナルトレーナーの質」で考えることです。パーソナルトレーニングはどの施設で行っても同じでは決してありません。問題はパーソナルトレーナーの質です。結果の出せるパーソナルトレーナーのパーソナルトレーニングを受けましょう。パーソナルトレーナーは慎重に選んでください。遠方からのお客さんも来院されています。