by石田みなさん、こんにちは。スタジオ三河の石田です。新しいトレーニング道具を購入したので紹介したいと思います。リストラップです!この道具は手首の痛める事を防ぐ事ができます。今年に入ってからより高重量でのトレーニングをする事が多くなりました。プロ選手や趣味で運動されている方にも多く使われていますね。ベンチプレスなどプレス種目には欠かせない道具です。前回120kgを上げ終わった後手首に痛みが出てしまったのですが、リストラップをつけていると大丈夫でした。重量が上がるほど怪我をするリスクが上がるので今後のトレーニングでも使っていこうと思います。減量を始めてから多少のパワーダウンを感じますが、負けずにトレーニング頑張ります!スタジオ三河の石田でした。最近はダイエットのお客様が増えています。ダイエット当店にお任せくださいね。お問合せお持ちしています。