ブラジリアン柔術は理想のカラダを作るのに最適です。ブラジリアン柔術は「体を使ったチェス」だとよく言われます。フィットネスジムでのトレーニングが退屈なあなた、柔術は仲間と楽しみながらできるパーフェクトな運動です。全身の筋肉を使ったクオリティーの高い有酸素運動によって体脂肪は減り、強く引き締まった理想のカラダを作ることができます。世界基準のプログラムが練習をスムーズかつ楽しめるものにします。世界基準のカリキュラムはグレイシーバッハのトレードマークです。1クラス60分間、カリキュラムに基づいた一貫性ある合理的な練習とインストラクターの親切丁寧な指導で格闘技初心者&体力に自信のないあなたでもムリせず楽しみながら強くなることができます。柔術はあなたのライフスタイルを変えます。私たちが推奨するブラジリアン柔術ライフスタイルとは柔術の練習、健康的な食生活、良い人間関係の構築を指し、それらは仕事、学校、家庭などあなたの日常生活のさまざまなストレスを解消し、ライフスタイルをポジティブなものに変えるでしょう。最高レベルに安全な練習環境を提供します。格闘技の練習というと怪我などの心配をしませんか?しかし柔術はパンチやキックなどの打撃技がない寝技主体の組技競技なので安全性が高いことが知られています。グレイシーバッハではメンバーの安全に最も高いプライオリティを置き、全てのクラスを「安全第一」で運営しています。グレイシーバッハ30年間の実績があなたの成功を保証します。グレイシーバッハは1986年ブラジル・リオデジャネイロで創立されました。以来30年間、世界中で老若男女を問わず数えきれないほど多くの人々がその指導メソッドにより「理想のカラダをつくる」「自信をつける」など各々の目標を達成してきました。30年間の実績があなたの成功を保証します。格闘技初心者&体力に自信のないあなたでも心配する必要はありません。