自分で責任をとれるような行動をしないとなのかも。完璧じゃなくていいんだよ。わたしもうさこペースで。おしおきを受ける(笑)今日も最善を。強運のいい人?病院から、ある本を借りてきたので、急いで読んでいる最中です。返却があんまり遅いと、「いつごろになりますか?」と、催促されるので私がいま治療している「うつ病」は、一種の「挫折」だと自分では思っていました。「ダメ人間」って、背中に張り付けられたみたいに思ってました。人生にはどっちみち「挫折」はつきもののようです。「いい時もあれば、悪い時もある」ようです。バランスよくできているようです。そこで、肝心なのが「自分を褒めてあげる能力」が大事になってくるようです。気をつけなければいけないのが「そうありたい」「ねたましい」「羨ましい」と思ってしまうこと。心から、「おめでとー」なんて、言ったことがありませんでした。いや・・・数回くらいはあったかなな~んて「隣の芝生は・・・」じゃないけど、思ったらきりがないようですよ。思うのはやめるように「言い聞かせる」ことが必要みたいです。ないですよそんな完璧人間、いませんもの。今日は、病院に行ってきました。恐い夢をみるのは、なにか不安があるからなのかもしれないと、先生から言われました。あるお店で昼食を食べて・・・お店はそのうち紹介します傷病手当を届けに行ってきました。ビルの4階に行ったら、「この届けは8階です」なんて、たらいまわしにされ、ちょっとここで疲れました。そのついでに、何件かお店にちょっと寄って・・・そしたら・・・やっぱり、動きすぎたみたいです。一気にだるくなりました。いうか・・・、動き過ぎると最近、おしおきがあります。最近導入されたようです。ビックリですなので、今日は動きすぎたから、おしおきの日だそうです「おしおきお知らせメール」がきました。夜は、しっかり眠ろうと思います。今日は、これからご飯作りです。(火)明日は通院日です。動けるようになってきた反面、最近うなされながら朝を迎えます。怖い夢ってなぜみるんでしょうね。今日は、ゆっくり眠れますように。今、読んでいる本の一節です。今日は、人との触れ合い、繋がり、知識、・・・なんかのんびりしました。私のワクワクウキウキセンサーが、ちょっと動きましたでもね、まだ休まないと。頭の中で、妄想が膨らみます。写真は、ある日の散歩道。いう季節が続くといいのになぁ。雪が降らないことを願います。スタッドレスタイヤには交換したけど、寒いのはイヤ暑いは、どんなに「じと~っ」としていても耐えられるけどなんせ、この街は日本一になる暑さのとこですから。沖縄以上の暑さです散歩すると、頭が回転するような気がします。・・・雪が降りませんように。暖かい日に、またこの道を散歩できますように。(日)誕生祝い本日は、わたくしの母上様の誕生日。久しくぶりに、養老に行ってきました。誕生日ということで、商品券をいただきました。その前に寄ったスーパーでは、好きな花を。若いと思っていたのに、いつの間にか・・・ですね。それだけ、わたくしも(^^ゞまた一緒に過ごす為の一時です。