される支部研修会、今年のテーマは9月に発生した地震を受けて「災害時における家庭での対処法」にし、『身近なもので生き延びろ』の著者である「南極料理人」の西村淳氏にご講演を依頼し、実現しました。西村氏の言葉で心に残ったのは、「立ち止まる、もどる、あせらない。」「力は70%だし、3割は残す。失敗の繰り返し、失敗すればやり直す。やり直しのできない失敗はない。工夫して生きる」です。控えめなお人柄にも感銘を受けました。している「大震災に学ぶ」が役に立ったかどうか?これからの備えについて、話し合った内容を、全体で集まり発表しました。分科会後の懇親会は、飲みねぇ、くいねぇ、しゃべりねぇの会です。80歳近い方の民謡の踊りは素敵でした。(0)2018.10.17私は私お店の帽子とブーツのディスプレイを見て、私もこのようなのを身に着けたいなと思いましたが、アラカンの私は年齢を考えて躊躇してしまいました。きものにこの帽子とブーツは似合うと思うんだよね。あきらめきれないでいた時に樹木希林の動画を見ました。「年齢を脱いで、冒険を着る。」の言葉に、私のしたいようにしようと思いました。一度しかない人生ですもの、自分の思い道りに生きていきたいです。湯船の水をトイレなどの生活用水に使います。それが無ければ、洗面器1杯くらいの水で流します。バケツなどから水を汲むのに、柄杓が便利でした。手や顔を洗ったりした水は、流さないでトイレ用にします。流す水が少ないと、紙は排水管で詰まってしまいますから、使う長さがシングルで手のひらの長さ×2でしたら詰まらないかもしれません(フィリピン比)。なければ、使ったトイレットペーパーは、中が見えない袋に入れてゴミと一緒に捨てるのも一つの方法です。飲水や調理に使うのは、ミネラルウオーターを買う方法がありますが、ペットボトルに並々水道水を入れて蓋をしまして(水が空気に触れないように)、取っておくのもいいです。水道水は塩素消毒をしてあるますので、3日は保ちます。一説ではもっともつようです。家庭用浄水器を使うと、消毒に使っている塩素が抜けてしまうものがあるので、使わないようにしたほうがいいようです。普段はその水を使って、空になったら入れておけばイイです。災害が起きて停電になると、お店はレジが使えないし、銀行が閉まっているので両替にも行けませんから、つり銭が無くなる時があります。お店は商品が入荷しないので、買い物の合計金額が多額になりません。おつりが無いように、小銭と千円札が必要になるのです。そこで、コインケースを買い求めました。ケースの中が一杯になったら千円札を用意しよう。全国CIDPサポートグループ今回の医療講演会は、まず先に北海道庁で難病対策等を担当している部署の主幹が、制度と道庁の仕事を説明しました。して参加してくださると、行政が身近に感じます。北海道難病連と行政は連携して難病対策に当たっていて、行政は患者会活動の後押しをしてくださっていますので、道内の患者会は活動が活発なんです。説明内容には、より良い患者会活動にするためのヒントもありました。神経内科で末梢神経がご専門の今井先生は、分かりやすい説明で、面白くて、私の目のうろこが何枚か取れました。難病情報センターホームページにある疾患の説明の所の読み方も分かったし、今後の患者会活動に生かせられます。個人的に悩んでいたことの解決策が見えてきました。主催者の行っていることから、講師に講演会の依頼をするときや運営のやり方が分かりました。今年度はいくつかの準備をしているので、大変参考になりました。勉強になった講演会に参加できて良かったです。嬉しくなったので帰りはデパ地下によって高~い牛肉(半額だった)を買い求め、夕食はすき焼きにしました。