アメリカからフィットネスと健康に関する情報、それにわたし自身が試したフィットネスDVDをご紹介したいと思います。開発したスキンクリームというので有名になりましたが、そのふれこみとおり本当に効果のあるクリームだとわたしも自負しております。続きは姉妹ブログのほうでどうぞ。achieve11月21日から6泊で行ったラスベガスですが。ギャンブルなんかは興味がなかったので、ずっと後半3泊したベラジオホテルのスパを楽しみにしていました♪1日25ドルでフィットネスセンターとスパ(ジャクジーなど)が使い放題。旅行中は運動出来ませんが、この日は主人に子供を見てもらっている間に(スパは18歳以上しか利用出来ません)、マシーンを使って30分のカーディオ運動をし、その後スパに移動してシャワーとジャクジーを利用しました。ご覧のとおり、豪華なジャクジーですが、みなさんラウンジでローブを着てドリンクを飲んでくつろいでらっしゃいました。飲み物も全て用意されていますが無料です。ポリッシャー)なにせこれパパイヤやマンゴーのフルーツ酸が入ったとってもトロピカルな香りのスクラブ。天然成分を使ってるからお肌にも優しい♪フルーツ酸(AHA)はご存知角質クリア効果があるので有名。Z.Bigattiのクリームにも入っています。使いすぎると肌がオイリーになるという話しも聞きますが、週一ぐらいで使うと良いそう。お肌もしっとりつやつやになり、なんてってもこの匂い病みつきになりそうです。