人生を豊かにするために早起きします。6時間は眠ったのになあ。コメントする09月29日(火)起床時刻:05時45分スロースターターに甘んじる。コメントする09月28日(月)起床時刻:05時30分たっぷりたっぷり眠る。やることはいっぱいあるが、ちょっと休息。眠って休息することを自分に課した。眠ることで目を休めた。整体している知り合いにマッサージをしてもらったら、目が非常に疲労しているという診断。そりゃそうだ、起きてから眠るまで、目を酷使している。目を休めてあげようという訳だ。午前中から夕方まで5時間、切れ切れに眠った。登別温泉の貸別荘の朝。3時間の睡眠でも、楽しい交流の興奮で、元気だ。美味しい手料理、バーベキュー、バカ話で盛り上がり、良い経験も話し合う。極上の時間を過ごして、心身が大喜びしている。曇りの早朝は、冬到来のような錯覚を受ける。冬はまだ来ないでほしいという気持ちと、春が近くなるという気持ちのシーソーだ。寒くなればその時は暖かくして暮らせばいい。なんでもその時に心地よい環境を考えてやっていけばいいさ。今日から登別で年に一度の集まり。コメントする09月25日(金)起床時刻:06時00分ここが夜日記になってしもうた。仕事も兼ねてトレーニングになった。したなかでも、頭の中がクールでいるのはどうなんだろう。連休は心身を休めることができた。大きな宿題を残してしまった。これが自分の課題だなあ。考える時間をもったということで受け入れる。あきらめないでやる、のはやる。朝のお勉強で、心を鎮める。古典の語りかける言葉が身に沁みる。ここでも届く言葉を探す。快晴に感謝して、絨毯を洗って干す。これをずっとやりたかったので、心もさっぱりする。コメントする09月21日(月)起床時刻:06時15分のんびり1日をスタート。点の記』(新田次郎原作)を観る。男の友情、自然を相手に過酷な仕事をされる方々の想いを受け取る。邦画はあまり観ないが、これは観て良かったと感謝する。「人は自分の生まれた意味を含めて位置を定かにすることが大事。その測量の仕事をすることに意味がある」(だいたいの意味は同じ)が心に残る。大型連休にやっておくことを進める。小さなことだが、手紙を書く事、読み終える本、書きもの、友人の展覧会に行くこと、息子の演劇を観ること。これに大きな洗濯やプチ大掃除を済ませることなどの家事を気分転換に入れる。山登りは、大雨の影響で悪路だろうから、連休明けにする。トレーニングだけはちょいとしておく。雨が降る前に外出しようと予定していたが、ぐずぐずしていて降られた。夕方まで様子をみて、晴れ間が出たらいいかな。コメントする09月18日(金)起床時刻:05時45分よく眠って幸せ。エネルギーが消耗したらすぐに休む。元気になったらまた活動する。秋晴れの爽やかな1日をスタートさせる。