攻撃的なストロークの基本は、「バウンドに先回り」すること1.バウンドを待っているなんて、もったいない!2.腰から肩の高さで打てる打点、を早めに探していこう3.先回りしてみたけど、失敗・・・良いじゃない!4.基本は下がらない、ライジングショットのスタンスでストロークでガンガン攻撃していくスタイル、やっぱり憧れますよね。このスタイルに、腕力は必要ありません。した、フットワークのアイデアが大事。ストロークを磨いていきたい、シングルスやダブルスでも強気に攻めたい人は、まずこの基本を見直しましょう。どこかで「待っている」自分を変えないと、難しいですよ。攻撃的なストロークの基本は、「バウンドに先回り」すること1.バウンドを待っているなんて、もったいない!テニスのストローク、みなさんこうじゃないですか?ボールがバウンドして、自分のところに飛んで来るのを待っている。それに合わせて、バウンドしてから微調整している。ほとんどの人のストロークが、これです。言って、これではいつまで経っても攻撃出来ない。無理に攻撃してミス、が目に見えているでしょう。バウンドを待ってはいけない、自分から迎えにいく。この姿勢こそ、アナタに必要なことですよ。2.腰から肩の高さで打てる打点、を早めに探していこうこれが出来るかどうか、です。自分の一番力が入る打点、それも出来ればフォアハンドで、いかに早く打てる場所を見つけるのか。相手が打った瞬間には見極めたいですね。理想は、相手が打ったボールがバウンドする前に、自分の足が決まること。なると、相手はもうコースを読めないでしょう。遅いボールも早いボールも、とにかく自分の足を速く決められるように、フットワークを変えていく。この決断力、を磨いていくにはたくさんの失敗、も必要です。3.先回りしてみたけど、失敗・・・良いじゃない!最初から上手くはいかないですよ。思ったより伸びて来た、イレギュラーした、色々あるでしょう。大事なのは、その失敗を繰り返すことです。繰り返す中で、自分の予測の精度が高まる。ボールを待って打っているうちは、ミスは少ないかも知れないですけど進歩が無い。攻撃的なストロークは、ずっと打てないまま・・・ですよ。それくらいの危機感が無いと、勇気のあるフットワークは身に付かない。アナタのその覚悟、があるかどうかです。4.基本は下がらない、ライジングショットのスタンスで何度も書いてきたので、またか・・・と思うでしょう。大事なことは何度でも書きます。この素早い予測、バウンドに先回りする基本は「下がらないこと」です。下がらないで、高い打点でのライジングショット、をしっかりイメージしましょう。下がってしまうと、それだけ相手にも時間の余裕を与えてしまいますからね。攻撃的なストローク、で一番大事な要素を自分から逃しているようなもの。アナタ自身がしっかり下がらない勇気、姿勢を持つこと、が大事でしょう。いつの間にか、無難なストロークに終始している試合。ボールが近くに来ないと判断出来ない、というのはテニスの試合で危険です。受け身の第一歩、ですからね。先回りして、たくさん失敗する。プロエックス」を使って効率的にテニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です関連記事ストロークグリップチェンジは、テイクバックのスタート時に!意外とみなさん、遅いです。テニスでは、グリップ選びこそ、「ショ...ストロークウィンブルドンの前に確認しておきたい「テニスにおけるスライスのメリット」5つもうすぐテニスの一大イベント、ウィンブルドンが開幕。男子は錦織...ストロークバックハンドストロークが苦手な人は、「失敗しても振り切るスウィング」から練習していこう初心者の方がバックハンドに行き詰るとき。それは、「入れないと・...ストローク「相手ボールのアウトを期待」していると、一生ストロークのテイクバックは改善されませんこの人、ストローク安定しているな・・・上手いな・・・と感じる人の共通点...ストローク当たり前だけど、「ネットに近ければ近いほど」ドロップ系のショットは打ちやすくなるドロップ系ショット、皆さんちょっと誤解しているかも。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。読者アンケートにご協力をお願いしま...いつもサイト、YouTubeチャンネルをご覧頂き、ありがとう御座います。ペアに挑戦&プチレッスン企画...いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います!この度、新しい企...2019.03.11メルマガ配信、登録を開始します!いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います。