疲れちゃってて料理が苦手でご飯作るの、めんどくさい。子どもの事を考えるとちゃんとご飯作らないとなぁ...っていろいろ気になっているそんなお母さん、きっといらっしゃいますよね。このレシピ集はいつでも・どこからでも・何度でもカンタン・美味しい・栄養満点な晩ご飯が決められるレシピ集です。「子ども達にもっと美味しいって言われたい」そんなことを想ってため息をついたことはありませんか?毎日まいにちお母さんに迫りくる「ご飯作り」という名の“義務”めんどくさいけど逃げられないその大切な“義務”はゆで汁を使い回して、食べつくすことでカンタンに美味しく栄養満点に解決できる。このレシピ集にはお肉・お魚・お野菜・主菜と厳選72品がつまっています。このレシピ集を隙間時間でながめているだけで今夜の晩ご飯が決められる!何を作るか目安がつくだけでも毎日のご飯作りって、グッと楽になるのです。仕事と家事と育児とわたし...台所にまともに立つようになったのは長女を妊娠してからのこと。なんて感じで見よう見まねで始めたご飯作り。同時に目の前に立ちはだかった離乳食の壁。毎月のようにお熱を出されては40日もあった有給休暇はあっという間に消えていき...唖然とする中で出会ったのは様々な食にまつわる情報と「食べた物でカラダは出来ている」という言葉。しなくちゃ...しっかりしなくちゃ...仕事と家事と育児の板挟み目まぐるしいほど忙しい中でひたすら右往左往する日々でした。毎日のように、つぶやく言葉。何をどうやって食べたら良いのかどうやったら、カンタンにご飯を作れるのか試行錯誤する日々。毎日のようにやってくる「ご飯作り」という義務をいかに美味しく、効率よく、こなせるか。二度と、自分の有給休暇を看病だけですべて消耗することはなく元気で過ごしてもらうにはどうしたらいいのか自分の手で調べ、壁にぶつかり暗中模索の中で偶然出会ったのが「牛蒡のゆで汁」の美味しさでした。香り高い、深い甘味あふれる”ゆで汁”その美味しさの正体は、ビタミン・ミネラル・フィトケミカル。ゆで汁まで飲み干し、食べきることでカラダに必要な栄養素をしっかりと補給することができる。忙しい中でも継続できる“正しい手抜き”何でもひとまず、ゆでてみる。ゆで汁まで、食べつくす。取りこぼしてきた栄養素をしっかり吸収することができるようになる。難しいことも、めんどくさい事もしない。笑顔でいられるあなたになるから大丈夫。調味料に砂糖を使わず、基本的なものだけでできるというところが魅力的だったので、購入してみました。まさこさんの声が素敵で作ってみたくなります。動画が短いので、ちょっとした時間に見られて、イメージが頭に残りやすいです。使いこなせるかどうかなんて考える必要がないくらいです。夕飯作りが気楽になったので、本当にオススメします。子どもから「おいしい」という声が聞けて本当に嬉しいです。少ない調味料で作れるところにひかれて購入を決めました。本当に簡単でおいしい!家族もパクパク食べてくれます!すべてのお母さんにオススメします。調味料も最低限だけ~なのにとても美味しいかったので購入を決めました。潤いと、レパートリー増やしたかったので。購入に踏み切りました。今では気が向くと見ています。夕飯準備時間かけられない方、すべての人にオススメしたいです。家族の笑顔が増えました。-長女の誕生日プレゼントとして...が、きっかけでした。大事にしてもらえないのが目に見えていたので。安心できるメニュー、子どもが好きそうなメニューもありそうだったので購入しました。こんなに高額なレシピ。豊かな美味しいおうちご飯はプライスレスです。本当に、うちのご飯が一番って思っちゃいます...。自分のアレンジも自由にラクチンになりました。正しい手抜きで砂糖・添加物カットカンタン美味しい栄養満点!このレシピ集は以下の内容で構成されています。以上、全72レシピ【受講目安】3ヶ月~4ヶ月を目安に、試しください。視聴できるスマートフォンや、タブレットをご用意ください。お振込み確認後、オンラインスクールのURLとパスワードを発行します。ご自身の隙間時間を活用して、ご自身のペースでご受講ください。【申込方法】こちらのフォームから、お申込ください。自動返信にて、手続きの詳細をお送りいたします。厳選72レシピのお申込はこちらからさぁ、今日から「正しい手抜き」を身につけてもっと手軽に、もっと美味しく、もっと楽しくご飯を作りましょ!わたし達お母さんって子どものこと、家のこと、家族のことで毎日本当に大忙し。その上、仕事もしていたりするんだから...十分すぎるほど、頑張ってる。手を抜いて楽にやりましょうよ。食べるのが大好きな二人の女の子のお母さん。料理を始めてみるも出血多量の出産から、ド貧血状態での子育てがスタート。「もう、やってらんない!」とご飯作りを放棄。料理に楽しさを見いだせず自分たちの食事は、ほぼお惣菜。離乳食は、レトルトのオンパレード。そんな生活をしていました。子どものお熱で40日もの有給休暇がすべて看病で消えていく...なんて現実にぶつかり愕然としている中で偶然、マクロビオティックに出会い、3ヶ月で体重が7kg減。心にゆとりがなくなる経験から食が与えるカラダと心への影響、そして大切さを痛感。「ごぼうのゆで汁」の美味しさに出会う。ゆで汁があれば、いろんな調味料がなくても大丈夫だ...そんな些細なことを発端に凝り固まっていた発想を変えてみたらご飯作りが、なんだかどんどん楽になったんです。自分の中の常識を変えるとご飯作りは楽になる。料理の腕は自動的に上がる。子ども達は、病院知らずで元気すぎるくらいに育っていく。自分自身の身を守ることにつながることをお伝えしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。サービス一覧ゆで汁アレンジ美味しい晩ご飯カレーライス献立ゆで汁マイスターカンタン魚レシピひき肉レシピ【公開スタート!】ルゥなしカレーライスの献立レシピ動画たくさんのメディアに掲載していただきました!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.8.21茹でる。