ママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!※日記の内容は、ライター個人の意見です。急に、おなか出てきたんじゃない?といわれることが増えてきましたが。それだけじゃないんです。妊娠前は、便秘で苦しんだことなんてなかった私。今は毎日、毎日、でるかな?でるかな??と、どきどきです。つわりの酷かった初期の頃から、2日に1回。食べ物も食べれてないし、しょうがないのかな?と思いつつも、検診時に相談したら、あっさり下剤を処方。どんなことになるんだろうとどきどきしながら飲み始めるも、少しやわらかめの便がでるようになって、楽チン☆と思っていたら、仕事中、頻繁にめまいを起こすように。下剤がよくないのかな。思い、順調に出ている時には服用をやめて、鉄&葉酸のサプリを飲むように。すると鉄分のせいかまた便秘。いうわけで下剤とサプリの繰り返しの日々をしばらく送っていました。食事もできるだけ野菜をたくさん食べて、なかでも大根おろしがなかなか効くようで。大根おろしと納豆を混ぜて食べるのが日課です。あと、意外と効いたのが、カルピス。体がなれていくのか、体内の変化についていけないのか、先日は、ついに7日越えの便秘。毎日どきどきしながらひたすら下剤を飲み続けるしかありませんでした。下剤が効いて、おなかも体もちょっと楽になったと思ったら、あんなに膨らんでいたおなかも少しコンパクトに。恐るべし便秘!!!です。普段から悩んでる女性も多いと聞きますが。あんなに、もうこんなに動くもの?と思っていた胎動も、便秘の解消で少し落ち着きが。赤ちゃんも、おなかの中狭くて苦しかったのかなぁ。くせになったらやだなぁ。できるだけ飲まないで済ませたい下剤ですが、食事との並行利用はまだまだ続きそうです。本当は、プラス適度な運動ですよね。真っ白ガチガチの北海道でお散歩は危険なので、お仕事と、通勤時の歩き程度が限界かも。次の記事コメントコメントはありませんコメントを投稿コメントを投稿するには、会員登録の後にログインが必要です。さん2019.10.14(1〜4か月頃)(5〜7か月頃)(8〜10か月頃)あなたも、一生に何度もないマタニティライフを綴ってみませんか?和光堂製品はアサヒグループ食品が販売しています。