早寝早起き、バランスのとれた三度の食事、適度な運動、アルコールとタバコは控えて......。絵に描いたような健康的な生活ですね。入院生...記事を読むヘアケアの基本はシャンプー。シャンプーヘアケアの基本中の基本は洗髪です。シャンプードラッグストアやネットストアで販売されているヘアケア商品は、どれを選んでいいかわからないほど、数多く溢れています。髪の毛に関する悩みがある人は、ヘアケアにも気を使っています。シャンプーの良し悪しや回数、お手入れの方法にも詳しいことでしょう。