webディレクターとの兼業です。毎日のリアルなトレードノートを投稿していきます。寄せの法則」「パワースポット」などのワードをよく目にするようになります。web業界だとあまり目にしないのですが、トレード業界ではテクニカルの話を熱心にされている方は、「メンタル面」の重要性も同じぐらい熱心に言われている印象があります。自分もメンタル面の有名な資料は一通り見たつもりなのですが、今回はそういった情報から自分なりに取捨選択し、なかおつ、「すぐに使えるテクニックレベル」に落とし込んだ5個のモチベーションの上げ方を理由とセットで紹介したいと思います。その1:パソコン作業中はテンションの上がる作業BGMを探すまずサクッと出来る方法として、パソコン作業中のBMGは大事だと思います。私は、マルチタスクが好きな方なので、以前はモーサテをテレビ東京ビジネスオンデマンドで見ていましたが、株からFXに移行し、なおかつファンダを重視しなくなったので、最近は「ビジネス系の動画」「huluでアニメ」「オーディオブック」などを気分によって使い分けています。文章を書いたり、ルーティングワークのときはさすがに声が入っているとダメなので、音楽を流しています。最近だと、kobasoloさんの再生リストを流したりしています。YouTubeから、ホテルで流れているような音楽を流すことで、「ラグジュアリー感」を大事にしています。あとで、また触れますが、このラグジュアリー感は非常に重要なポイントだと思っています。「やる気が出ない」という場合、メンタルの前にまずは「体の調子」を先に確認するといいと思います。→眼科に2~3か月に1度はいき、ピント調整を補助する目薬を処方してもらっています。→ブルーベリーのサプリを飲んでいます→目が疲れたホットアイマスクを使っています。→3か月に1度歯医者でクリーニングをしてもらっています。歯は色々な病気に繋がるみたいですね。→鼻づまりを避けたいため、耳鼻咽喉科に2~3か月にいき点鼻薬を処方してもらっています。(点鼻薬は市販のものと処方してもらうのは全然違うらしいです。→コリコランという高周波治療のアイテムを常時使用しています。RELAXというアイテムを使っています。→ジムに行ったりする時間がもったいないので、シックスパッドと毎朝トランポリンで、インナーマッスル対策と全身運動をしています。※ずっとパソコン生活なのですが、これを始めてからは、本当に体の調子がよくなりました。・サプリ→上記で書いたブルーベリーのサプリと別に、ビタミンBのサプリも飲んでいます。若干やりすぎな感もあるかもしれませんが、参考になれば(笑)その3:FX関係のネット友達を作って、LINEで孤独解消トレード中の待ち時間って暇なんですよね(笑)というわけで、色々なLINEグループに入り、トレード中はチャットをしつつ、情報交換もして新しい情報のインプットにも繋げています。※LINEグループではないですが、私に質問があればLINEで疑問が途切れるまでお答えします。いう企画もやっていますので、興味あればお気軽に友だち登録ください(笑)その4:睡眠の質を上げる次に健康と時間の使い方で大事なのが「睡眠」と思っています。短眠は短命とか言われますが、自分は、短眠を色々試してみましたが、1週間トータルで見るとパフォーマンスがよくなかったです。ことをポイントに考えています。個人差がありますが、人間は寝ているときには、起きているときと比べ酸素不足になる傾向があるようです。その為、この特別な機械で圧力をかけた空気を鼻から気道(空気の通り道)に送り込み、気道を広げて睡眠中の無呼吸を防止するアイテムです。SASこれは寝つきが悪い人向けのアイテムですが、寝れない人は呼吸のリズムが問題ということで、呼吸をサポートしてくれるアイテムです。※以下商品ページから一部抜粋>慢性不眠症だった創業者アレックスは、薬に頼らずに簡単に眠りに落ちることができる方法を探すことにしました。彼が発見したのは、呼吸を調節するということが、メディテーション、ヨガ、ソフロロジー、心臓コヒーレンスなどの核であるということでした。実は呼吸を整えることがストレスを解消し、気持ちの乱れを解放する最高の方法の1つであることは、様々な研究によって既に示されています。そこでアレックスもメディテーションの練習を続けたところ、呼吸を整える方法を見つけ、心地よい睡眠を得ることに成功しました。>Dodowから柔らかな青い光が天井に映し出されます。目を開けて、明るさの変わる光を眺めてください。その光にゆっくりと呼吸のリズムを合わせてください。明るくなったら息を吸い、暗くなったら息を吐いてください。[ヘルスケア&ケア用品]日本香堂2009-11-30オススメのピローミスとです。「ラグジュアリーな気持ちになることを大事にする」という1点に絞って考えています。出社の1時間前に起きて、高級ホテルで優雅に朝食を食べるだと、「B」の方が、その日トータルでうまくいく気がします。日々の発想や行動も、ポジティブに考えられる気がします。「自分は、FXで勝ち続けることは当たり前なんだ。「自分にとって都合のいい環境にどんどん変わっていくべきだ。」という風に考えるようにしています。これは、「頭で想像したことしか起こらない。」という考え方があり、成功のイメージや、利益が増えるイメージをより明確にイメージできることがFXが勝てるようになる秘訣かと思っています。いったことを、「ホメオスタシス効果(恒常性)」や「引き寄せの法則」と言います。[DVD]ロンダ・バーンアウルズ・エージェンシー2008-06-12こちらのDVDは、引き寄せの法則については詳しく説明されています。私の場合、シンプルに「ラグジュアリーな気持ち」を保つようにしていないと、自尊心が低い考え方に引っ張られて、貧困な発想になっていく気がしているから「ラグジュアリーな気持ち」を維持する。いう1点のみに焦点を絞っています。この類の話は、色々な捉え方(超意識とか)がありますが、自分はこのうように捉えて、モチベーションに繋げています。́艸`)なお、記事について気になることがありましたら、Twitterでリプライを頂ければ可能な限りお答えしたい思います。@ontherock_jp】また、LINEで私のトレード手法をコッソリ教えてます。よろしければ、上記リンクよりLINEの友だちをよろしくお願いします。調べた私がオススメするMT4のインディケータとEA・相当調べた私がオススメするMT4のインディケータとEAまとめhttps://1000pips.com/indicators.htmlこちらにページを移動しました。お手間おかけしますが、よろしくお願いします。-3.2pips)しばかれましたが、冷静に受け身をとれたと、自分的には思っています。15:56:35普段、上記のような形で、twitterにMT4チャートのキャプチャをアップしていますが、2つのソフトを使っていまして、本日はそのソフトをご紹介できればと思います。+23.6pips)うーん、なかなか動きないですねー。ここで心拍数を上げないで、マターりと。無料ダウンロードこちらのソフトを使っています。私は有料版を使用していますが、確か「試用版」でもキャプチャをするだけなら充分使えたと思います。このソフトは、キャプチャモードに入るとどの窓をキャプチャするか選択できるできる非常に便利なソフトです。🇺🇸ドル円🇯🇵1分足スキャ@ontherock_jp🇺🇸ドル円🇯🇵まさに、ストップ狩りだったような...。ソフトを探す!こちらのソフトを使っています。フォトショップなどでもいいのですが、ソフトの軽さや、デフォルトのプリセットが用意されていることから、普段はこのソフトを使っています。記事について気になることがありましたら、Twitterでリプライを頂ければ可能な限りお答えしたい思います。@ontherock_jp】また、LINEで私のトレード手法をコッソリ教えてます。よろしければ、上記リンクよりLINEの友だちをよろしくお願いします。Computers]ARCHISS2016-09-15ローソク足のサイズ変更の際に、「+」「-」のキーはこのテンキーで操作しています。[オフィス用品]シャープ(SHARP)ロット計算時などに使っています。Computers]サンワサプライ2014-12-01キーボードとマウスの手首の位置に置くと、負担が減ります。ipadなのですが、首が痛くならないように基本は正面の1台をほぼ使っています。その際に、モニターの目線は目の高さと垂直がいいと思いますのでこれを使っています。テーブルの上が綺麗にもなります。[エレクトロニクス]moonkaトレードジャーナルのパワポを常にローテーションで表示しています。ランダム再生機能があるのでおススメです。[エレクトロニクス]Lomicallipadやiphoneを置きます。仕事中はモニターの下でYoutubeの勉強系の動画を2倍速で表示させています。上記のipad・iphone置きで動画をトレイでも見れる用の台です。休憩し、客観的な時間を作る為のルーティングとしてもいいです。マッサージ中はipadでエバーノートで溜めた記事を読むようにしています。[ヘルスケア&ケア用品]オムロンヘルスケア腰痛対策です。[スポーツ用品]BackJoy(バックジョイ)2015-08-28腰痛対策。外出先の喫茶店などでipadを読むときのお供です。[ヘルスケア&ケア用品]参天製薬2010-10-12涙と同じ成分の目薬です。さしてもいいようです。[ヘルスケア&ケア用品]アルファックス腱鞘炎対策。́▽`)amazon最高ですね(笑)なお、記事について気になることがありましたら、Twitterでリプライを頂ければ可能な限りお答えしたい思います。@ontherock_jp】また、LINEで私のトレード手法をコッソリ教えてます。よろしければ、上記リンクよりLINEの友だちをよろしくお願いします。🇺🇸ドル円🇯🇵スキャルパー@ontherock_jp現役Webディレクターのオンザロックと申します。本業では13年ほどWebディレクションを行っており、アクセス解析なども専門的に行っています。2017年にFXに出会い、Web業界で培ってきたノウハウや考え方、ツールなどを活用し、Webディレクターなりのトレードができると思い真剣にトレードの勉強を始めました。年間利益1,000万円を目標に頑張りたいと思います。読者の方には、Webディレクターならではの視点から気づいたことをアウトプットしていければと思います。率」の3つは全然違う指標。【FX初心者の方向け】FXを1から始めるとき、まずは何をすればいいかを全てまとめました。上げる5つのテクニックインディケータを使ったメカニカルトレードと、インディケータを使わないメカニカルトレードMT4の「口座履歴」よりエクスポートできる詳細レポートの項目を和訳してみました。「書き足し」する2つのソフト「相場が見えてる人」の中でも、I波動派とN波動派の2パターンが存在する。(4)私のトレード口座XM口座でトレードしています。フォローお願いします。