人前で過度に緊張する”あがり症”の原因と効果的な対策ツイートシェアはてブLINEPocket本記事は神戸ナカムラクリニック中村篤史院長から許諾いただき、「院長ブログ」に掲載された「緊張症」を再編集したものです。患者さんわたしは、あがり症なので会社で皆の前で何か発表するときなどは声が上ずったり、自分の言いたいことが言えなかったりすることもしばしばあるんです...中村先生お薬は?飲まれてはいないのですか?患者さん薬は頓服ではなく毎日飲んでいます。職場の同僚との何でもない雑談のときでも、不必要に緊張してしまうことがあるので。GABAの作用を強めることによって、気持ちを落ちつかせたり、緊張や不安をやわらげたりする薬)、抗うつ薬、降圧薬は手放せません。降圧薬はドキドキを抑えるために飲んでいます。血圧は正常なので適応外処方だといわれています。デパス(不安や緊張をやわらげ、筋肉の緊張をとる作用がある薬)がよく効くのですが、眠くなっては困るので、本当に緊張するときの最後の手段として飲むように心がけています。