宅急便が届くまでランニングしてきた【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】ツイートシェアはてブLINEPocket19:00~宅急便が届くのでそれまで外で運動してきた。日が落ちるのが遅くなったね今は18:00過ぎても外が明るい。ランニング後に夕日を眺めながら歩くのがほんと気持ちよかった。公園のベンチで休憩してるとき、顔面にぶつかってくるちっこい虫は一体なんなんだ!!とくに目をめがけて向かってきてるようで、せっかくのいい気分を軽くイラつかせてくれる。昨日より400gほど重くなった。タバタ式トレーニング腕立て伏せ25秒、腹筋25秒、スクワット25秒、もも上げ25秒を4セット。withアプリーチ今日はストレッチはお休み。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。政治【毎日最低1単語覚えるロシア語】~タイピング総復習編~RECOMMENDこちらの記事も人気です。タバタ式&ラン2018.2.27夕方の公園でタバタ式【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】タバタ式&ラン2018.1.9雨止んで暖かい1日【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】タバタ式&ラン2018.9.6仕事疲れた~【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】タバタ式&ラン2018.3.7運動中は頭がとてもスッキリする【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニ...タバタ式&ラン2017.11.23昨日、洗濯したウェアがまだ乾いてなかったので、半袖短パンで走りました。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。記事の質より、更新頻度に重きを置いてます。バズらせないといいつつ、バズれば普通に喜びます。※バズとは、ネット上で急激に注目されること。ランニングとタバタ式トレーニングを毎日やってます。ロシア語を独学で学習中。ダンプ運転手/田舎フリーランス養成講座9期生/立花岳志の塾生/”ぺーたーず”しみくんのブログスクール受講生/あまかずさんのノート術受講生4月から山口拓朗先生の奥様であられる、MOMOさん主宰の「彩塾」を受講。