|Permalink食事に出かけた時に出されるまま食べていませんか?これが今では普通だと思われているでしょうが意外と量の多さに気づかず、そのまま残さず食べてしまい満腹になってしまってます。目に見えているのは、不健康な身体。人間生まれてくれば必ず死ぬけれど病気で死ぬのは一番面白くない。生きてる限り健康で暮らしたいものである。健康でいるにはまず今の食生活を見直すこと。一日三食は間違いなく摂りすぎ。一日一食くらいの食事量が身体にとって適正なのである。この食生活に慣れればあなたの人生、間違いなく変貌をとげる。|Permalinkこんばんはおつかれさまです三双(さんそう)です今年もよろしくお願いしますいつもブログをご覧いただきありがとうございます地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。鞠を蹴りかわす蹴鞠が奉納されます。問い合わせ先075-781-0010公式Webhttp://www.shimogamo-jinja.or.jp/ぜひお出かけください京都への旅の計画はこちらへ↓<旅行会社PR>トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。