男鹿島も良く見えます。7日も江井ヶ島まで走りますがこの時は気温も高く暑くてタイムも2時間0分4秒でした。今回は気温も平均並みで走ってて気持ち良く1時間53分6秒です。頑張ったかな?!今の状態では納得です。来週、再来週は、天候、体調を見て加古川河川敷27kmランに臨みます。神戸マラソンまで1か月を切ってます。良いトレーニングをして迎えたい。描いた未来があります。これから、食事も制限したりします。甘い物、お酒も我慢かな?辛い事も有るでしょうけど踏ん張って生きます。にほんブログ村1クリックお願いします。ありがとうございます。