幼少期から体を動かすことが好きで、学生時代までは器械体操に励み、数多くの大会で活躍。当時メンタルケアの一環で、ヨガの考え方やライフスタイルと出逢い、続けるうちに毎日がより快適で豊かになることを体感。自身が経験したことを多くの方とシェアしたくインストラクターへの道を決意。量子力学や生化学を取り入れたアドバンスクラスを得意とする。インストラクターの育成にも尽力。全米ヨガアライアンス200メッセージ何よりも伝えたいのは、“きちんと素直に向き合えばカラダは必ず応えてくれる”ということ。ヨガの理解を深めることでカラダは変わります。初めはわからなくても、諦めないでぜひ続けてみてください。すれば必ず効果が実感できます。レッスンを通して、皆さまが本来持っている優しさ・美しさ・強さに気づき、皆さまの生活が人生が、キラキラ輝くものになりますよう、お手伝いできたらと思います。自分が本質的に求めているものがヨガにあると直感。自己探究とヨガを学びたい一心で、数ヶ月間インド・ゴアに渡り、技法や哲学に直に触れる。ヨガの本場で学びを深めるとともに、世界中から集ってきた仲間と過ごした貴重な体験は今でも自身の大きな経験となっている。ヨガアライアンス200/筋調整ヨガ指導者資格メッセージココロとカラダは毎日変化が起こり、その日その瞬間で感じることも違います。日常生活に追われているとそういった繊細な感覚が薄れてしまいがちです。わたしは、ヨガを通じてココロのケア、カラダのケア、セルフコントロール力を高めて、毎日に幸せをたくさん感じられるようなレッスンを心がけています。堅苦しく考えずに、まずは楽しい気持ちやここちよい感覚を一緒に見つけましょう!心よりお待ちしています。幼少期にはじめた新体操の経験を活かし、10代はダンサーとして、数多くのコンテストや舞台に出場。その後は、保育士の仕事と並行しながらプロのダンス振付家・指導者として活躍。カラダのメンテナンスの一環でヨガを習い、精神的にも充実感を得られることに感銘を受けて、ヨガインストラクターに転身。夢はヨガを通じて多くの方と幸せをシェアし合うこと。メッセージ私自身ヨガと出逢ったことで自分に素直になり、自分を認められるようになり、活き活きと輝く毎日をすごせています。レッスンでは、ヨガへの想いをわかりすく丁寧に伝えること、ヨガの楽しさを分かち合うことを心がけています。今まで私が経験してきた、癒され、元気になる、しあわせなヨガの時間。これからもそんな楽しい時間を皆さんとシェアしながら、人それぞれがもっている輝きをさらに引き出すレッスンを伝えていきます。幼少期より剣道、陸上、バレーボール、水泳、バスケットボールなど、さまざまなスポーツに挑戦し、体育大学に進学すると基礎スキーに打ち込む。卒業後は、フリーインストラクターと並行して、全日本スキー技術選手権に大阪府代表として出場するなど、アスリート活動に注力。持病だった股関節の疾病の手術後、リハビリでヨガと出会う。ヨガを通して心身のバランスを取り戻すことができた感動を、多くの人に伝えたいと思い、インストラクターへの転職を決意。全米ヨガアライアンス200/リストラティブヨガTT修了/財団法人全日本スキー連盟公認スキー準指導員メッセージ日常生活の中で自分を見つめられる時間はありますか?自分の心身の声を聞いていますか?ヨガと出会う前は、私も「自分」と深く向き合ったことがありませんでした。常に自分を犠牲にし、無理をし、気持ちの余裕もありませんでした。持病だった股関節の手術を期にヨガと出会い、ありのままの自分を受け入れ向き合うこと、自分を大切にすることに気付きました。カタチにとらわれず、焦らず、一歩ずつ。心身の変化を楽しみながら、いっしょにヨガライフを満喫しましょう。学生時代の留学経験を活かして、空港や商社で貿易事務の仕事に就くも、長時間のデクスワークで腰痛に悩み、将来に不安を感じていたときにヨガと出会う。ヨガを受講した際、これまで酷使してきたココロとカラダが喜んでいると直感。ありのままに生きるヨガの精神に魅了されて、インストラクターへの転職を決意し、バリ島に渡り講師資格を取得。ヨガを通して、たくさん学びを得られる毎日に感謝しながら、オリジナリティを探求している。20時間トレーニングコースメッセージたった数分でもよいので、ライフワークにヨガを、ぜひとりいれてください。慌ただしい日常を忘れて、自分と集中して向き合うことで、皆さんのカラダは、どんどん成長し変わっていくでしょう。丁寧な呼吸が身につくと、ココロがリラックスし、より充実した毎日になるはずです。ヨガには、カラダとココロを自由にし、美と健康を引きだしてくれるチカラがあります。ハードなデスクワークに追われる日々の中で、ヨガはとても充実してリラックスし、元気になる至福の時間でした。ココロとカラダを同時に満たし癒すヨガに魅せられ、探していたものを見つけたと実感。その後ヨガの考え方や、ライフスタイルを深く学び、快適で豊かな毎日に変化していくことを身をもって経験。ヨガのすばらしさをひとりでも多くの方に伝えたく、インストラクターに転職する。全米ヨガアライアンス200/FP3級メッセージ自分に正直になってココロやカラダと向きあうこと、他人と競わず比べずありのままの自分を受け入れることを、ヨガから学びました。わたしのクラスは、丁寧でわかりやすくがモットー。自分自身と丁寧に向き合う時間を大切にしながら、皆さんにとってその日のベストな自然体な魅力を引き出していきたいです。ヨガをとおして幸せな瞬間が増えるように、全力でサポートします。前職はアパレル会社のオフィスワーカーとして13年間勤務。忙しい毎日からのリフレッシュと、ボディメンテナンスのためにヨガと出会う。カラダとココロが整うと日常が豊かになることを、身をもって体験し、ヨガインストラクターに転職。その後も、ヨガをベースに、ピラティス、解剖学、タイマッサージなど、さまざまな観点から学んだボディメイク経験を活かし、トレーナーしてのキャリアを着実に重ねている。マットピラティストレーナー/タイマッサージ基礎30メッセージわたしのクラスでは、トレーニングやヨガがはじめての方にも、心身の変化や心と体の繋がりをしっかりと感じていただけるように、丁寧に伝えることを心がけています。体が硬い方、運動が苦手な方も、ぜひ参加していただきたいです。トレーニングやヨガを通して、自分がもともと持っているすばらしい資質に気づくことや、ありのままの自分を磨くための時間をいっしょに共有できればと思います。整体・カイロプラティック系専門学校を卒業後、大手リラクゼーションサロンでキャリアをスタート。痩身系のボディメイキングから癒やし系のリラクゼーションマッサージ、フェイシャルまで活動のフィールドは幅広い。資格IHTAメディカルトレーナーメッセージ女性なら誰もが“美しくなりたい!”という気持ちをもっていると思います。お客様一人ひとりに合った最適なプランで、理想のカラダへと導くよう、愛情を込めて全面的にサポートをさせていただきます。努力はもちろん必要ですが、ストレスになりすぎないように、心身ともに楽しく健康と美を磨いていきましょう。皆さまの“美しくなりたい!”に携われることを楽しみにしています。全身のケアを極めるためにトータルビューティが学べる大手美容専門学校へ。卒業後、痩身サロンに就職しキャリアをスタート。女性らしく引きしまったボディラインと、健康美があふれるボディを創る痩身エステが得意。資格AEA上級認定エステティシャン/アロマテラピー検定1級/メイク検定2級/ネイル検定3級/サービス接遇検定3級メッセージすべての方が、美しく、若々しく、そして健康であり続けるために。内面に秘めた女性の魅力を引き出し、健康美が満ち溢れる、お客さま一人ひとりのベストなボディづくりを一生懸命サポートさせていただきます。心身ともにキレイになって、新しい自分に出会える喜びをぜひご体験ください。人と繋がりあうことや人を喜ばせることが好きで、短大卒業後、アパレル・化粧品の販売員として11年間、接客の仕事に携わる。ヨガンのフロント職に転職し、現在に至る。メッセージお客様が自分のおもてなしに満足してくれたときに「やって良かった!」とやりがいを感じます。お客様から一番近い距離で「ありがとう」とおっしゃっていただけることが、なによりの励みですし、自分の経験にも繋がっています。ヨガンは、美容・健康・癒しのトータルビューティが得られる、すてきなスタジオです。これからも最初にお客様をお迎えするスタジオの顔として、初心を忘れず、より満足していただけるおもてなしをご提供していきます。17:30)岩盤浴[平日]10:00~20:00(最終受付)[土日祝]9:30~18:00(最終受付)アロママッサージ[平日]10:10~20:00(最終受付)[土日祝]10:10~18:30(最終受付)※最終受付は30分のコースのみとなります。