キャッチボールは野球の基本ですよね?ここでしっかり基本を確認していただけたら嬉しいです!ボールの握り方から投げるフォームまで詳しく説明してますので、すごく参考になります。「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニングさらに見るこの記事を見た人はこんな記事も見てます。メジャーの球を体感GoProシリーズです。今回は野球を用意しました。前回はイチロー選手の盗塁の技術について紹介しました。蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細コラム箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。Flyknit」というランニングシューズです。今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。あげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。