練習2019年05月31日投稿フォローフォロー中0茅ヶ崎ゴールキーパースクールの5月28日のトレーニングテーマは【ローリングダウン】シュートストップのセービングとして、最も基本的な技術のひとつです。地べたに近いところからボールの捕球と共に体を倒すところから、最終的にシュートに合わせて対応出来るようになる必要があります。起こりがちなミス脇の下を抜ける肩より下のボールに対して、"上から"アプローチする「点と点での捕球」ではタイミングを外しやすいです。理想はボールの軌道を手で塞ぐことです。その為には素早くコースを読み、反応して低い姿勢で倒れることです。触れるけど後方にボールを弾き、そのままゴールやコーナーキックになるセービング、ボールに触れる位置が自分の体側や後方寄りになってしまうと、ボールを強く弾くのは難しくなります。意識的に前方でボールを捉えることが大切です。人が力を発揮しやすいのは、自分の目の見える範囲、前方でもあり、コントロールもしやくなるのです。ローリングダウンがしっかりと出来る事は、シュートに対する苦手意識を軽減し、ダイビングにも通ずる一連動作とのリンクも用意になるので、まずは日頃から簡単なトレーニングでもウォーミングアップとして必ず組み込んでほしいと思います。実践学園さん主催のカップ戦に参加させていただきました。今期はなかなかチーム探しにてこずっています。この度、FCヴィレでは2020年度・新小学校1年生を対象とした無料クラブ練習会&説明会を開催することとなりました。RESERVED下のボタンから会員登録またはログインをする必要があります。