基本はいつも変わらず、「緩めて調える」ことについて。弘美さんが大事にされていることに共感するから。私が弘美さんを大好き&尊敬している理由なのです(^^)そんな弘美さん。カラダに関しても、ご自身と向き合って本質から変わっていきたいと、2年前に美魔女コンテストに参加された際に、レッスンに通ってくださっていました。【「減量」と「美しくなる」の違い☆シェイプアップに欠かせないこと】そして、今年はなんと!レジェンド美魔女として、再度コンテストに参加されます(ビックリ)10回目となる今年のコンテストはスペシャルなんですね。過去の美魔女コンテストファイナリストの方々の中から、毎年一人ずつレジェンド美魔女が選ばれ、レジェンド美魔女の方々&今年のコンテスト参加者、全員で美魔女コンテストが開催されるのです。「よくご理解くださっている~(泣)」と、嬉しくなってしまいました!普通は「コンテスト」と聞くと、まず最初に思い浮かぶのが「エクササイズしなきゃ」「痩せなきゃ」「鍛えなきゃ」ではないでしょうか?でも、弘美さんは最初に「調える」を選択してくださったんですね。結果的に姿勢もボディラインも美しくなっていくのです(^^)1時間30分のレッスンでの変化は・・・こんな感じ♪これはいったいどんなレッスンをしたのか?「カラダの状態を理解」して「緩めて調え」たです(笑)汗もかかないし、痛い辛いみたいなハードな動きもしません。登録いただくとブログの更新情報をメールで受け取ることができます。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。電話番号080-4900-7494レッスン中や講座中は電話をお受けすることが出来ません。お問い合わせフォームよりご用件を記載し、ご送信くださいますようお願いいたします。Reserved.メニューからだ美調律とはレッスンお問い合わせ。