磨いた方が良いと思いまいます。10:42(山下ブログ)気づいたら上下の歯が当たっていませんか??ここ数年よくとりあげられている話題としてTCHというものがあります。Habitの略で、日本語では上下歯列接触癖といいます。「上の歯と下の歯を持続的に接触させる癖」ということです。人がリラックスしている時、基本的に口を閉じていても上下の歯は当たっていません。それが当たっているとしたら、それは自覚できないくらい弱い力で食いしばっているのです。弱い力なので、すぐに何か影響が出るわけではありませんが、弱いからこそ長時間持続してしまいます。その力の蓄積によってさまざまな悪影響が出てきます。知覚過敏とは虫歯ではないのに冷たいものがしみる、歯磨きの時にしみる症状の事ですが、その多くは歯の歯茎に近い部分に起こります。それは噛んだ時の力がその部分に集中し、欠けてくるからと言われています。知覚過敏の患者さんでこのTCHをやめてもらうと、知覚過敏がなくなったという方も多くおられます。他にも顎関節症や噛んだ時の歯の痛み、歯周病の悪化などを引き起こすこともあります。僕はこのTCHをやめるための指導をすることが多いです。この「TCHをやめる」という治療ですが、この治療のいいところは「特にデメリットがない」ことです。治療法についてはまた後日紹介したいと思います。(親知らず)、審美、義歯など相談してください。!!そもそも脳は、人が生きてる限り老廃物を出します。