専門家に聞いてみたTweetPocket春は新生活の季節です。新しい職場や学校など環境の変化に伴い、不安やストレスがたまりやすい時期ですが、できるだけ上手に付き合いつつ新環境に慣れていきたいものですよね。今回は、本格的に始まる新生活を前に、不安やストレスとの上手な付き合い方のヒントをお届けします。ストレスとは?普段何気なく使っている「ストレス」という言葉。ネガティブな意味合いで捉えられている方が多いかもしれません。「ネガティブ」なものとは限らないのです。持続期間」で考えるよう提唱しています。ITコンサル会社人事などを経てカウンセラーとして独立。https://www.voicemarche.jp/advisers/38参考サイト紹介ノーツマルシェノーツマルシェは人生を楽しみたい!積極的に頑張りたい、という女性を応援するメディアです。女性が暮らしの中で直面する様々な課題やお悩みついて、各ジャンルの専門家が、その経験と知識を生かして有益なアドバイス、ニュースを発信していきます。