今日で8月も終わり、明日から9月ですね!まだまだ残暑は続くそうなので、お体にはお気を付けくださいね。今日は、“むし歯になりやすい時期”についてお話したいと思います。年齢による口腔内、生活環境の変化によってむし歯のリスクは変動します。各ライフステージにおけるリスクを知って、むし歯の予防を心がけましょう。・咀嚼機能の低下むし歯の原因となる3つの要素むし歯は、歯質、細菌、食べ物の3つの要素に時間の経過が加わってできると言われています。これら3つの要素が重なる時間が短ければむし歯になる可能性が低く、長ければむし歯ができやすくなるのです。歯の強さや唾液の力によってむし歯になりやすいかどうかが左右されます。主なむし歯菌はミュータンス菌です。この菌はプラーク(歯垢)をつくり、また歯を溶かす酸をつくります。糖質の中でも特に砂糖を含む食べ物や飲み物がむし歯の発生に影響を与えます。むし歯になるリスクを小さくするには...むし歯の原因となる3要素の重なりあう時間や面積をできるだけ少なくすることで、むし歯になるリスクを下げる事ができます。・歯質フッ化物を使った歯質強化。噛んで唾液の分泌を促進。歯科医院でのシーラントによる予防など。・むし歯菌ご家庭での歯磨きや、歯科医院でのプラーク除去。菌の活動をおさえるキシリトールやフッ化物の使用など。・食べ物バランスのとれた食生活。砂糖などむし歯の心配がないおやつの選択など。むし歯になる原因は人それぞれです。ひまわり歯科クリニック。