トンボが飛び回るのを見守る。6時間の睡眠で目覚めると知っているのだから、22時台に眠ろうとしているか?否。23時を過ぎる頃、PCを止めている所業だから、それを1時間繰り上げるようにすればいいのだ。眠る前はPCや携帯をいじっていると興奮して入眠しにくい、とどこかで読んだが、私はそれはないようだ。それは自分の細胞に感謝。それにしてもネットの世界は、知りたい情報が無限大。好奇心をソソラレルコンテンツだらけで、つい読みふける。これを時間制限を設けて、今日は22時半まで、と決めよう。早起きして朝の有効な時間を増やすためだ。そのほうが、自分を有効活用するだろう。よし!今日も予定をしっかりクリアしよう。コメントする09月20日(木)起床時刻:05時50分よく眠った。朝の仕事の途中、「うん?少々頭痛」とソファで横になったら3時間眠ってしまった。30分眠って資料をまた読み始めて睡魔に撃沈した。意識を向けたくなかったが、強烈な冷房を浴び続けた大阪2日間で喉を痛めたようだ。ジャケットを着たんだけどなあ。生姜入り紅茶で癒そう。今日やる予定の大きなことが明日に持ち越された。