動きの後に休息をとります。力を使わなかった動きの後でもです。疲れたから休憩する体力を回復するためという類のものではありません。「動いている間に生まれた変化を吟味する」のが目的です。動きと動きの間に時間をとらないですぐにとりかかるのが習慣になると続けて行った一連の動きが残す効果を自覚出来ずに終わってしまいます。注意力や識別力を欠いた動きは、ただ機械的な反復で、動いたすぐの効果以外はなんの価値もありません。いう動きには、せっかく高度に発達した「人間の神経系」の力を必要としないからです。なんとなく、体感はしていても自身がそれに注意を向け、自覚出来るだけの充分な時間をかけないと、ただ、単に機械的な運動をして終わってしまうのです。結果として、何も自分の中に吸収出来ずに終わってしまいます。食物も食べてすぐに体の血や肉となるわけではありません。胃で消化され、腸で吸収されて体に取り込まれます。消化され、吸収されてはじめて体に取り込まれます。レッスンで休息を取る時は、そんなことも頭の片隅に置きながら休んでください。週刊ゴルフダイジェストの取材を受けました月刊秘伝に掲載されました月刊秘伝に掲載されました。