寒い今年の冬は、すごく寒いですね。寒がりなので、いつもの冬より、防寒して過ごしています。冷え対策として、青竹踏みを最近はじめました。最初は、痛すぎて、全然出来なかったのですが、少しずつ慣れてきました。昔ながらの健康法ですが、やると足がポカポカして気持ちいいです。これからも続けて習慣にしていきたいです。28最近の記事(11/19)申し訳ございませんが、ブログは少しの間お休みします。2.0Seesaaブログ。