2017.11.16体験者が伝える肺気胸から治療までの体験談!予防習慣とは?ツイートシェアはてブGoogle+Pocketスポンサードリンク気胸という病気をご存知でしょうか。気胸は肺から空気が漏れて胸腔にたまる病気です。気胸はとても痛くて息苦しくて辛い病気です。同じお悩みを持つ方々へ、気胸を患った経験から、どういった症状でどういった予防策があるのか、綿井sの経験談をお伝えします。【1】病気発症前はいたって健康的で仕事も無理のないレベル発症当時、私は37歳でした。結婚して3年目で、夫婦で衣料品の通販会社を営んでおりました。3階建ての一戸建てに住み、1階が仕事場で、2〜3階を住居としておりました。仕事内容としては、パソコンでの作業(顧客とのメールのやり取りや通販ページの更新など)と、衣料品の仕入れによる荷解きや受注商品の発送作業など、特に体力的に大変な労働環境ではありませんでした。朝9時から夕方5時までという、通常の勤務時間体制でした。自宅での仕事ですから、朝夕の通勤がないので、運動不足のように思われがちでしたが、毎日1時間のウォーキングを行った後、腹筋やストレッチ、体幹を鍛える運動などをおこなっておりました。そのため、高校の頃からのスタイルをキープし、身長178cmで体重61kg前後、体脂肪率も10%を少し上回るくらいの数値でしたので、当時はその体型が自慢ではありました。ところが、(私のこの病気の場合はですが)かえってこれが良くなかったようです。2)「肺気胸」とはどんな病気?いつ頃から症状が現れた?【1】発症はクーラーボックスを運んだことがきっかけきっかけとなったのは、5年前の冬です。年末の大変寒さの厳しい早朝でした。私は当時大阪の堺市に住んでおり、元旦は妻の実家がある姫路市へ車で日帰りで帰省することになっておりました。そんなこともあり、近所に住む私の父から「是非あちらのご両親に」とのことで、正月用の鯛1匹丸々を大量の氷や保冷剤と一緒に、大きな横長のクーラーボックスに入れて私の自宅へ届けてくれました。当時、力には自信がありましたので、父が二人で持とうというのを静止して、私は一人で父の車のトランクからそれを取り出し、自宅の1階事務所まで運ぼうとしました。我が家の入口のドア幅よりもクーラーボックスの横幅の方が大きく入りにくいのです。私は左腕を前に、そして右腕を後ろにひくようにして、左から、先に家の中へ入ろうと無理に体をひねって家の中へ入れようと試みました。なにかブチッというような音が小さく聞こえたような覚えもあるのですが、背中から左の肩甲骨のあたりかけて激痛が走りました。(このようにプチッとかブチッと音が聞こえたという経験談、気胸患者の方によく聞きます。)父がいる手前、大きな声は出さず何事もないように振る舞い、なんとか家の中に入れましたが、父と別れてからは激痛のあまり少し横になりました。胸の中央(先に述べました傷めた背中のちょうど裏側にあたる)、両胸のちょうど真ん中くらいの肉の付いてない部分、そのあたりの胸の奥も痛くなり、とても息苦しくてほんの少し体を動かすのも辛いほどだったのです。いうのが、筋肉が切れた音だったのか、筋や神経が切れた音だったのか、何か分からず不安な気持ちでいたのを覚えています。体勢によって痛みが弱くなったり強くなったりします。私の場合、具体的には胸の中央部分から少し左くらいにかけての痛みと、ちょうどその真裏にあたる背中の位置から左肩甲骨あたりにかけて同じように激しい痛みがありました。椅子に座って少し姿勢を前かがみにした時の方が痛みは楽だった覚えがありますが、これは個人差があるようです。動きたくなくなります。何もしたくなくなります。なにより、とても息苦しいのが辛いです。息をするのも痛いのでなおさら辛さは倍増です。【3】痛みを例えるなら気胸を患ったことのある方は少ないでしょうから、どのような痛みか想像が難しいとは思います。そこで、痛みや息苦しさの例として、感覚的に近いものを挙げます。・子供の頃に寒い冬の日にマラソンなど長距離を走り終えた後、息苦しくて胸の真ん中あたりが痛くなった経験はありませんか。