キック入門&ミットクラスこんばんは!この雨は・・・梅雨入りですかね(/TДT)/じめじめした天気が続くと思うとユウウツになりますが、そんな気分はジムで晴らしましょう!!この雨なのでもしかしたら少人数かも・・・と思いましたがたくさんの方がいらしています!ウォーミングアップでは片足を持って前後左右に移動したり、腿上げをしました。サンドバッグでは、パンチやミドルキックの打ち込みをしました。ミドルキックは蹴り方の基本からしっかりやりました。こちらはフリーミットです。後半ではディフェンスの練習。日菜太インストパンインストトレーナーのターちゃんでした。19:30~21:00です。無料体験も行っていますので、お気軽にお問い合わせください。