食べる食べる2016-04-12作り置きはしません。わたくしgoto今流行りの作り置き。レシピ本もいっぱい出てるね。野田琺瑯の白い入れ物に入れてかわいいね。ひとり暮らしの私には向いてないみたい。人参のマリネを大量に作って毎食ちまちま食べたこともあったけど、飽きる。大量に作り過ぎなんだろう...作り置きはしません。2016-03-09写真整理のこと。捨てるあなたはすぐに写真撮りたがる。わたしは何時も其れを厭がるの。!!その写真を処分するのってすんごい大変なんだよ!!突然ですが、わたしは35歳です。そんなわたしの高校時代といえば使い捨てカメラ全盛期。24枚撮りとか39枚撮りとかのやつ。...写真整理のこと。2015-07-09糖質制限基本ルール改訂版(=自分ルール)食べるわたしは一人暮らしなので炭水化物抜きを継続していくのがそんなに大変ではない。長く続けていく為にやはりゆるめの糖質制限でがんばろうかと。朝ご飯は今まで通り野菜ジュース180ccもしくは抜き。夜ご飯は20g以下に抑える。食べる痩せる事ができた要因は間食をすっぱりやめたことがかなり大きいと思う。思い返してみたら毎日かなりの糖質取ってたわ。食べるわりと自炊する人に変わる。食事をちゃんと作るようになりました。今までも料理するのは普通に好きだったんだけど自分ひとりのためにわざわざ時間をかけて調理するのがめんどくさくて適当でした。友達が来る時だけ気張ってました。...糖質制限でわたしが変わる―その2―2015-07-02糖質制限でわたしが変わる-その3-食べる買い物が変わる。久しぶりにイオンモールに行ってみました。服などは今まで通り必要なものをちゃんと試着してから購入。変わったことは休憩のためにスタバなどに入ってお茶しようとしたり、スイーツ売り場で甘いおやつをのぞいたり、パン屋からただよう焼...糖質制限でわたしが変わる-その3-2015-06-30糖質制限でわたしが変わる-その1-食べる結果からいいますと痩せました。糖質制限15日目でマイナス1.5kgでした。30日目でマイナス3kgです。週末はほぼ糖質制限しきれてなかったのにです。前半の減りっぷりがすごくて心配に...糖質制限でわたしが変わる-その1-2015-06-29糖質制限15日目。17時トマト2個チーズ2個納豆1パック体重前日比-1キロ!中身(食べた物)で若干変動はあるものの箱(身体)自体の重さは減りつつあるということね!さて...糖質制限15日目。2015-06-26糖質制限14日目。(これはもうほぼ砂糖のかたまりです。友達と遊ん...糖質制限14日目。2015-06-24コーヒー豆を挽きで買うのやめる。食べるコーヒーメーカー使うのやめる。コーヒーメーカーでコーヒーいれるのめんどくさい。めったに飲まないので挽きで買ってきたコーヒー豆がどんどん酸化する。(挽きで買ってきた200g...コーヒー豆を挽きで買うのやめる。2015-06-24糖質制限13日目。昨日の晩酌はお菓子に手を出してしまったので今日は糖質の少いチ...糖質制限13日目。2015-06-23コーヒーメーカー使うのやめる。)食べるコーヒーメーカーってお水入れたらスイッチひとつでコーヒーがたくさん出来てステキ!って思って導入した。後片付けがめんどくさい。ペーパーフィルタとコーヒー豆捨てて。