〜楽しみの達人〜とてもつらかったとき、とにかく「楽しく過ごそう」って思ったんです。言っても、はじめからそんなふうに思えていたわけではなくて最初は、つらい思いを感じることだけで精一杯で「楽しく過ごそう」なんて思える余裕はありませんでした。—傷ついた心を癒すための12章—』でした。興味のある方はこちらをごらんになってみてください。生きるヒント〈3〉—傷ついた...題名に惹かれて、手にとってめくってみると、文章も読みやすそうでつらい思いから抜け出せるヒントになれば、と思い購入しました。本は思ったとおり、とても読みやすく、内容が充実していてあっという間に読み上げていました。逆に〈楽しみ〉をつよく求めるものなのではないか。気持ちとが入り混じっていました。自分を癒しているのかもしれない。思ってばかりいては、心も癒されない。楽しく暮らそう」そう思えたんです。それから私の「楽しみみつけ」がはじまりました。楽しいことをさがしはじめました。コツは、楽しく、わくわくしながらみつけよう、って思うことかな。「あー、つまんないから、何か楽しいことないかなぁ」じゃなくてみつける前から、どんな楽しいことがみつかるかなってわくわく想像しながらみつけようと思うと、それだけでうれしくなったりします(私って単純なんです(^^ゞ)でも、楽しみをみつけるのってむずかしい?みつけるくせがついたら、なんでも楽しく変身させられちゃうんです。季節を感じてみたり・・・。テーマを決めて歩いてみるのもいいかもしれません。今日はカップルに注目してみよう、ってことでもいいし。その場合でもポイントをしぼって、カップルの顔だったり、服装だったり。家の中だったら、きれいに部屋を片付けて、美味しいものを食べるとか。そんな私の楽しみ方をご紹介します。午後にワインと読書Barテニス朝風呂ひとりを楽しもう!Home。