夫の気遣いで嬉しかったこと自己正当化で生まれるもの傷ついた心を自分の中で受け止める産後クライシスとは出産後2~3年の間に夫婦関係が急激に崩れる現象です。足したら100%に近くなるようなデータですね。わが子をお腹に宿した時から、女性は母になる準備をしていきます。栄養のあるものを食べ、大きくなるお腹に不便を感じながら、胎動に感動する。出産するためのエネルギーは、自分の中に眠っていた力全てを出しきった...という感覚でした。生まれた...とホッとする間もありません。数時間ごとのミルク、おむつ替え、抱っこ...心も体もヘトヘト。生まれてから首が座るまでの3ヶ月がひとやま。歩き始めるまでの1歳数ヶ月までがふたやま。イヤイヤ期の2歳がみやま。大変な期間にどんなサポートがあったのかによって、夫婦関係は大きく変わります。構造的に母になるしかない女性に対して、父親になるには時間や努力が必要です。それは構造的に変わる必要がないから。どんな思いで赤ちゃんに接しているかを、男性側が想像するのは難しいのかもしれません。たよらこそだてこの記事の方法と同じように、息子(希生)を産んだ時の自分に戻って感情を整理してみました。子育てへの思いが熱くて、こだわりが強い自分の時間が欲しいなぁ夫から言われたわけではなく、想像です。わたしは独身時代、汚部屋に住んでいました。使ったタオルは濡れたまま数日間放置だったし、小物雑貨を並べすぎて掃除が出来ず埃だらけでした。それが希生を身ごもってから、汚いものに敏感になりました。出産後数年間はトイレに入るたびに、手だけでなく足まで洗っていました。おかしいのは分かっているのですが、やめられないの。希生をイイコイイコされる時の手がきれいかどうかもすごく気になりました。考えてしまう自分に自己嫌悪...。結婚後、一度も実家に泊まったことがありません。結婚することで、やっと自分の場所が見つかったのです。産後も自宅にいました。夫は一番仕事が忙しい時で、鬱になって通院していました。夫にとっても大変な時期でしたが、わたしにとっても孤独な子育てでした。夫の気遣いで嬉しかったこと希生を実家や義実家に預けて、二人でご飯を食べに行くことも提案してくれたのは夫です。最初は気乗りしませんでしたが、大事な時間だったかもしれません。産前産後のむくみがひどく、足や腰痛を和らげるマッサージをしてくれることもありました。休日に時々、夕飯も作ってくれました。出来る部分で支えてくれていることを感じたので、乗り越えられたのだと思います。わたしたち夫婦の一番の危機は産後ではなく、つい数年前の希生の入院時です。それはまた、お話したいと思います。自己正当化で生まれるもの夫へのマイナスな気持ちが生まれると同時に湧いてくる感情は自分を正しいと思う気持ち。