17:53生きてるだけで100点。うーん、本当にその通りですよね。自分で自分を愛さないと本当に辛いですもの。まこさんの体験記を読んでいると、鬱と躁鬱は似て非なるものだと改めて思い知っています。17:42いつもブログ楽しみにしてます!今回のブログ、泣けました(;_;)私もうつ病を患っていたとき、主治医の先生に「死なないことだけ頑張って」って言われたこと、ずっと心の支えになってます。17:16生きてるだけで100点!私もそう思ってます!たま子さんのように私も以前は理想が自分の力量よりはるかに高くて、そこからの減点方式でした。ただでさえ体のことで親に迷惑をかけまくったので、それ以外がちゃんとできなきゃ産まなきゃよかったと思われるんじゃないかという恐怖がずっとあって...。死のうとは思わないけど、早く人生終わらないかな~とずっと思っていました。二十歳くらいのとき、遠縁の親戚の子が自殺行為に近い事故で亡くなったんです。私と歳の変わらない男の子でした。葬儀から帰った母が、「親より先に死ぬのだけはダメだよ」と言いました。母に見透かされてる気がして、ああ生きてるだけでいいんだと思え少しだけ楽になりました。自分のこと話してすみません!たま子さんの周りの方もきっと同じように思ってるはずです。17:07いつも、ブログ読ませてもらっています多分、あたしは、いま、鬱状態に限りなく近い状態にらなってると思いますたまこさんのブログ読んでて、今回、ほんとに号泣中です。こ情緒不安定で主婦力最底辺の3児の母です。ひきこもりなので、外に出るだけでかなりの気力を要します。幼稚園の送迎で気配を消すのが得意です。まことくん実はたまこよりも一歳年下のたまこの夫。情に厚い昭和の男(古臭いとも言う)強迫性障害という精神疾患と付き合いながらギリギリ会社員として一家を支えている。長女らしいしっかり者だがマイペースでかなりの天然。第二子らしい要領の良さを発揮するがかなりの甘えん坊で実は小心者。ゆうたろう2017年生まれの次男4400g超えで産まれた規格外の赤ちゃん。道のり3【ママの在宅ワーク】フツウって、しんどい。(61)フツウって、しんどい。