「環境がととのう」「気持ちが~」「体が~」「生活が~」...出産、子どもができるにあたり思う全ての「ととのう」を考えました。それ以来、「ととのえる」という言葉は、私の中に深く根ずいて、いまだにテーマにもなっています。「ととのう」ための食事って?ビーガン生活で心と体をクリアに真由美:いや、何も、シンプル生活ですよ。その「ととのったら、だね」と言われたタイミングが、夫婦で20日間の心身浄化の旅をしてきた最後の日で。インドへ行ってアガスティアの葉の予言とカルマの解消の旅と、フィリピンに心身の浄化のリトリートをしに行った時で。えー、ご夫婦で心身浄化の旅へ。それは、子供を授かる為に行かれたんですか?真由美:それは、子供が欲しくてが理由では無くて、自分達自身の為に。興味があったんですよ。私も、今以上に事を成すには、受け入れられる器を大きくしないとと思ってて、昔、店長やマネージャーの管理職時代に、リーダーシップやコーチングの本を読んでいたり、経営コンサルタントの船井幸雄さんの本を読んでて、経営には御霊磨きが必要だって行きついて。それで、インドに個人の予言が記されている葉に今生を妨げている前世のカルマの解消法まであるだったり、エーテル体やアストラル体の想念や感情を物質化して肉体から取り出す治療してくれる神霊治療があるって聞いていたから、行ってみたくて行ったんです。そこでの食事は朝抜きの昼夜の2食でビーガンだったんです。来ていた人たちとお話ししていると、普段から水とベジのみのビーガン生活をしているんですね。スーパーにみんなで一緒に買い物に行った時、皆水を大量買いしていて、私と主人はお茶を買おうとレジに並んでたんです。したら、夫が「なんか水が飲む気になれないっ」て話をしていたら、先生の奥様に、「それは、カラダが不純だから不純なものが入っているものを好むんだよ」って言われて。なんかその時、スイッチが入ったんですよね。ピュアになりたいって(笑)いつもコーヒーや紅茶ばかり飲んでいて、水とか飲んでいなかったので、それらをスッパリ辞めたんです。そこから、ペットボトルのお茶も無いみたいな。カフェインを一切やめました。水オンリー(笑)せっかくこういう高次元のエネルギーに触れる事が出来たのだから、そのまま、その状態を出来るだけ維持したいと思って。ベジ生活やってみたらどうなるんだろう?と思って。主人もタロットカードをやっているので、霊性を高めて、直感をクリアにしたらどうなるんだろうと。結果、不要なものを取り除いてベジ生活を2年行ったんです。子供を妊娠して、早産で入院する前までですね。その後からはゆるベジ生活です。いった食生活を始めた時、何か参考にした本とか人とかあれば教えて頂けますか?真由美:まずは皆の食生活の話を参考にしました。その中にはマクロビオティックの教室をされている方もいたので、お話を伺って、肉や魚の代わりに大豆ミート、豆腐、豆からタンパク質をとる、お勧めの調味料や油もなども全部買え変えて、玄米を食べるようにしました。同時期に、国際食学協会のマクロビオティック講座や美容食学講座と出会い、テキストを参考にしたり、同協会の名誉理事長をしていた南清貴さんから、ナチュラルエイジングや食事会や講習会をとおして直接沢山学ばせて頂きました。後は、マクロビやベジなお店に行って、メニューみて、食べて、料理の参考にしたり。単発の教室に通ったり。具体的には、有機のものをできるだけ購入したり、質の良い油を使用したり、もちろん、加工品や冷凍食品もお菓子やデザートなどは買わず、避けて、間食もやめて。基本食べるものは、作り置きなどせずに手作りですね。