下を動かす体操が小顔効果があるそうなのでこれを続けようと決めました!その名も「舌回し体操」その方法が1、まず口を閉じた状態で右回りに舌を歯に沿ってゆっくりと20回回します。2次に同じように左回りに20回行います。(左右おこなって1セットです)ポイントは”しっかりと口を閉じて、舌の先で歯ぐきの表側をなぞること!”これを一日3回行います。1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20○21○22○23○24○25-26○27○28○29○2020年1月2020年3月f77a5545e9https://lourdes-hair.jp/wp-admin/admin-ajax.phpa%3A10%3A%7Bs%3A2%3A%22id%22%3Bs%3A43%3A%22724%2C2930%2C7807%2C23096%2C11350%2C11346%2C11347%2C23097%22%3Bs%3A4%3A%22time%22%3Bs%3A3%3A%22col%22%3Bs%3A9%3A%22time_cell%22%3Bs%3A1%3A%220%22%3Bs%3A7%3A%22post_id%22%3Bi%3A117%3Bs%3A5%3A%22class%22%3Bs%3A19%3A%22mix-widget-calendar%22%3Bs%3A7%3A%22caption%22%3Bi%3A1%3Bs%3A10%3A%22pagination%22%3Bi%3A1%3Bs%3A6%3A%22anchor%22%3Bs%3A10%3A%22mix-anchor%22%3Bs%3A6%3A%22widget%22%3Bi%3A1%3Bs%3A7%3A%22linkurl%22%3Bs%3A31%3A%22https%3A%2F%2Flourdes-hair.jp%2Freserve%22%3B%7Dmix-widget-calendarhttps://lourdes-hair.jp/reserve#mix-anchor店舗からのお知らせ4月:営業日のご案内お知らせ。差し入れをいただきました!正直やることが増えてきているのですが...トレーニングも増やしています。ルルドヘアデザイン千葉の美容室、ルルド(Lourdes)。ヘアスタイルはお客様の雰囲気を形づくる重要な要素です。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。