2014TweetCheckうつ病を発症して良かったと一番思うのは、『いい加減』になれた事です。高校の人間関係でうつ病になり、その時は解放されたいが為に退学を択びました。高校の同級生の事は『辞めたんだから相手が何を言ってても気にするのを止めよう』と気にしなくなりました。就いた職場で悪口を言われている気がしたけど、『どうでもいいや』と思うようになりました。段々と陰の部分も職場の人に見せるようになったころには自分が変に警戒しすぎたんだなと考えも変わりました。思い切って、溜め込んだ思いを聞いてもらおうと話すようにもなりました。心を開いてくれているような気がして嬉しかったです。『これが今の自分なんだ』と客観的に見ることが出来ました。出来ないと思ったことは一端止めてみたりして自分のペースを保つようにしています。私の中で、どん底を味わったので、少々の嫌なことがあっても耐えられるようになりました。乗り越えるには、やはりストレスと向きあう努力は必要です。作り笑顔でいるのは、相手に悪い印象を与えないので、とても大事だと思いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。人気の記事ベスト10まだデータがありません。