公式サイト頭とこころの整理法とは、あなたの思考と感情を客観的に見つめることにより、問題の解決や目標を達成し、人生をよりよく生きていくためのジャーナリング法です。選択力と判断力を高める良好な人間関係を築くジャーナリングとは、考えていることや感じていることを書きだしていく方法です。ジャーナリングを応用することによって、日々の生活の過程そのものを楽しみつつ、充実した人生を送ることができるようになります。頭とこころの整理法とは?「思いだすこと」でリストを作り、ジャーナリング(書く瞑想)で深く考える。頭とこころの整理法は、あなたの内面に目を向け、自分を知ることによって、よりよい仕事、よりよい人生を送ることができるようになる手法です。https://organizing.plus/bmo/ブログ「リュッケリュッケ」リュッケ(LYKKE)とは、「幸せ」を意味する言葉です。このブログでは、「自分をもっと知れば、もっと人生はよくなる?」というテーマのもと、あなたの内面的な豊かさを活かし、充実した人生を送るための知識や方法をお伝えしていきます。https://organizing.plus/blog/NEWS頭とこころの整理法からのお知らせワークショップ開催のお知らせ(2021年3月21日)いつもありがとうございます。公式サイトでは、初心者向けワークショップを開催することになりました。LYKKE(リュッケリュッケ)」リュッケ(LYKKE)とは、「幸せ」を意味する言葉です。このブログでは、「自分をもっと知れば、もっと人生はよくなる?」というテーマのもと、あなたの内面的な豊かさを活かし、充実した人生を送るための知識や方法をお伝えしていきます。これは難しい問題のように感じます。内向的な人の行きづらさの正体を分かりやすく解説し、内向的な人だからこそできる人生を充実させるヒントをお伝えします。イライラしてしまう人はいます。対処法についてもわかりやすく解説します。対策についてわかりやすく紹介します。いう言葉のメリットやデメリットも含めてわかりやすく説明します。著者の実際の体験も踏まえたメリットとデメリットを紹介。「ビッグファイブ」に基づいた性格診断テストと、その結果を実生活に活かす方法ををわかりやすく紹介します。この違いを知ることで、生きづらさの解消に繋がるかもしれません。強みテストのやり方と、診断された強みを活かしてあなたの人生を変えるための72の質問を用意しました。頭とこころの整理法の基本的な手順をわかりやすく解説しています。書籍の電子版(PDF)プレゼント企画を実施しています。頭とこころの整理法は、あなたの思考と感情を整理して、自分を客観的に見つめることで人生をよりよく生きるための整理法です。