今知りたい!女子のためのヘアケア+ハッピーな情報発信!ヘアハピは、ヘアケアに特化した情報サイトです。秋にありがちな髪のお悩みを徹底的に解決しましょう!秋になるとなにかと髪のトラブルが起こりがちです。乾燥による頭皮のトラブル、夏の紫外線によるトラブル、季節の変わり目によるトラブルなどなど。一通り列挙した上で、それらを解決するための方法をご紹介したいと思います。髪をきれいにして秋に臨みましょう。haircheck.saloon.jp秋になってくると湿気が弱まり過ごしやすくなりますが、一方で気を付けなければいけないのが頭皮の感想です。肌の乾燥はいうまでもないですが、頭皮も乾燥するんですよ。それによってフケやかゆみが起きてしまうんです。イズミヤ)や石鹸(アレッポ、白雪の詩)などいろいろ試してみましたが、乾燥とフケがとまりません。したフケがでるので乾燥してるのは間違いないと思うんですが、抜けた毛の先をみると脂みたいなのがついています。脂がついた毛が抜けて、、、どうすればいいのか分からなくなりました。www.excite.co.jp夏の終わりをかんじ、もう秋ですね。皆様、髪の状態はいかがでしょうか?まとまりにくくなっていませんか?秋の髪は夏のダメージの蓄積により、中間から毛先がごわつき、毛先がスカスカになりやすいです。紫外線によって根元、毛先共に日焼けをし、内部まで損傷をうけてしまっています。GLAD.季節の変わり目の影響は髪にも!?秋になると気温がすこしずつ下がっていって過ごしやすくなるイメージですが、天気は必ずしもゆっくりと変わっていくわけではありません。自律神経をフル稼働させます。その影響で風邪をひいたり胃腸が悪くなったりするのですが、ダメージは髪にもやってくるのです。www.a-fifty.com自律神経は内臓やホルモンの働きの機能を司っています。ストレスなど緊張状態が続いて交感神経が優位な状況が続くと、毛細血管を収縮させ血行が悪くなります。それは髪の元「毛母」に悪影響を及ぼし、抜け毛へと繋がります。生育抑制があると言われています。男性ホルモン過多が原因とも言われているのです。メンタルな部分で「クヨクヨしない」事も大切です。頭皮の乾燥には育毛剤!?ではどのようなケアをすればいいのでしょうか?まずは乾燥から話していきますが、効果的なのは育毛剤です。え?と思うところでしょうが、育毛剤は必ずしも男性だけのものではないですし、髪を生やすためだけのものではありません。乾燥にも効果的な成分が含まれているのが育毛剤です。発毛促進以外の効果もあります。育毛剤を使用したことがある女性の方、特に普段から頭皮が乾燥ぎみの方は分かると思うのですが、育毛剤使用時と不使用時では頭皮の乾燥度合いが違うはずです。この理由は、育毛剤の効果として、頭皮の汚れを洗浄し頭皮環境を整えたり、発毛を促進したりする以外に、植物や海藻エキスなどの保湿成分を高めに配合し頭皮の保湿を重視している商品が多いからです。秋冬は女性でも抜け毛が増える季節、正しい頭皮ケアで予防対策をよく眠ることこそ髪にはいい!続いてごわつきや自律神経の失調による髪のトラブルには、体の疲れを取ることで対応しましょう。体が疲れていると栄養を取っても髪には行き渡りません。夜しっかりと眠る事こそ、髪の健康につながります。www.bijinhack.com【4】ゆっくりよく眠る!→髪は夜作られます秋の夜長についつい夜更かし...をせず、ゆっくり眠りましょう。一般的には6〜8時間の睡眠が理想的と言われていますが、さらに「午後10時から午前2時まで」の、副交感神経が最も活発化し、成長ホルモンが大量に分泌される時間帯に眠りにつくと、効果的。質の高い睡眠で抜け毛対策しましょう。ぱげ関連記事30代40代からでてくる髪の悩み。記事を読むパーマはかけた後のお手入れが大切です。今知りたい!女子のためのヘアケア+ハッピーな情報発信!。