ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動(福利厚生)を提供。~筋トレにおけるバランス~皆様こんにちは。名古屋健康アドバイザーの西口です。」という題名で、発信致します。「筋トレにおけるバランス」を考えてみようと思います。「全面性の原則」ですね。原理原則としては、これしかありません。不変と言っても過言ではありません。何となく、この全面性の原則を考慮し、まんべんなく全身の筋肉を、トレーニングしていることでしょう。先ほど出た、全身の筋。いうことで、1つ目は、全身の筋。2つ目は、全身の関節。3つ目は、ポジション(重心)。4つ目は、エネルギー産生。5つ目は、力の流れ(連鎖)。6つ目は、神経系統の伝達。大枠で考えますと、こういったところでしょうか。何かがおかしくなってきますね。筋トレの状況としては、バランスが、マズい状況になりますね。筋トレをするしか方法は有りません。・効果が薄くなる・再現性が低くなる・怪我の原因になるという状況になります。確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。~人生(ビジョン・ミッション)とのリンク~皆様こんにちは。名古屋健康アドバイザーの西口です。」という題名で、発信致します。「バランス」を取り上げ、色々な観点からシェアさせて頂きました。『人生(ビジョン・ミッション)とのリンク』ということでのバランスです。ん?人生とのリンク??で、バランス???と、なりそうなのですが、はい、解説を進めていきます。1つ目には、人生そのものがバランスでしょうか。諺的なことがあると思いますが、その旅に例えれば分かりやすいでしょうか。五感で感じたり、3Dにみる(見る、観る、看る、診る、視る、察る)ことでしょう。このようにして、物事をみるバランスを鍛えていくことと思います。心身の健康が必須です。一歩一歩、歩を進めてくことと思います。筋トレ話は、ここでは割愛しますね(笑)さらに3つ目には、仕事的な側面。経営とは?ロマンとソロバン。感と数字(実績)がの両方が必須ですね。仕事が死事になってしまうと思います。半永久的に永続する会社とはならないかと思います。常にロマンとソロバンのバランスを保つ。それが、経営でしょうか。その際のバランスは、鍛えていくべき必須項目です。