日記しつもんとは何か?本ブログのキーワードであるしつもんについて簡単に紹介します。人は1日に4万回自問自答を繰り返している自問自答の回数は800回から4万回とも言われています。要するに自分との対話をメッチャしてるってことです。メンタルダウンされる方は自分自身に厳しく自分を責める質問を多くしていると言われています。この自分との対話の質を上げることが人生の質を上げることと言っても過言ではありません。魔法の質問とは?相手のためになる「しつもん」のことです。マツダミヒロさんが主宰するコンテンツで私は自身も含めたカウンセリングやコンサルティングに活用させていただいています。答えてみるのが一番の近道です。最近は質問力とか自問力とか、しつもんについての書籍や記事が増えてきているので色々と目を通してみるのもおすすめですよ。まとめ本ブログの「しつもん」は自分も含めた質問された相手にプラスの効果をもたらすもののことを指します。このブログを通じて何か気づきがあれば幸いです。心理学のスクールで習いました。他人と過去は変えられない、変えられる...記事を読む自分も周りも満たす考え方。私の核になっている大切な考え方を共有します。手に取った本の中にあった祈りを紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自分も周りも満たす考え方。