›イラストサンプル・筋トレする男性のイラスト2019-11-20イラストサンプル・筋トレする男性のイラストプランクは体幹をきたえるトレーニングで、腰痛や姿勢改善などに役立ちます。カーフレイズは「ヒラメ筋」と呼ばれるふくらはぎの筋肉をきたえるのに効果的なトレーニングです。筋トレ・健康雑誌・ダイエット・産後ダイエットなどにお使いいただけるようなカットイラストです。いしかわひろこ肩こり腰痛と日夜たたかうイラストレーター。5歳男児とオットと3人暮らし。イラストツールや健康系ライフハックなど、自分のメモも兼ねたブログでみなさんのお役に立てたら嬉しいです。