【館山でカラダを動かそう!】2019年3月19日に行われた健康教室とNagomi’sBootCampの様子になります。【なごみの健康教室・Nagomi’sBootCamp】の様子になります。見ての通り、コースによって運動の負荷が全く違いますので、自分の状態に合ったコースをお選びください。金曜日は体幹トレーニング2019.03.07に行われた健康教室の様子。姿勢を良くするには体幹は凄く大切な要素。子どもの運動能力を上げる!かけっこのトレーニング!私の兄である矢上尚武(株式会社マスターボデイ代表取締役社長)が行っているバネトレ。プロ野球やフィギュアスケーターがトレーニングに取り入れていて、今後注目度が上がってくるトレーニングになります。誰もが健康で笑顔溢れる社会の実現と、スポーツをいつまでも楽しめる環境づくりを行っております。