」と去年暮れからこれまた人生初めてのダイエットを決意!3ヶ月でなっ、なんと5kgを落としました。」の息子の言葉に頑張るペースを少し落として4月は1kg戻し・・・。1kg戻ったところで5月は再び-2kgに挑戦中。やることは至って簡単。他のダイエット方法で苦戦している方にもお薦めします。必要なのはほんの少しの理性と体重計からの励ますの数字。夕食の時間は7時までに終わらせる。(どんなに遅くても8時前までに。)そしてその後は就寝まで食べない!それだけです。朝食も昼食も普通に食べてね。夕食も量を減らさなくて大丈夫。しても間食をしたいときは控えめにでも楽しんで。夕食後は欲に負けず、自分の好きな事や会話やお仕事で忙しい時間を過ごしましょう。ダイエット頑張っている皆さん、上手く成功したらいいですね。頑張り過ぎません様に。そのままでいいと言ってくれる人がもしそばにいたら・・・、それが一番の幸せですから。前回の痙攣から一週間、モカは今日も何もなかったかのように私たちに癒しを振りまいています。私が移動するたびに一緒にトコトコ・・・と移動して座るとピトッと横に座ります。空を見たり、風にそよそよ涼しげな顔をしたり・・・平和な気分です。モカ兄は読書の秋ならぬ読書の夏をエンジョイしています。昔は読書が大嫌いだった我が息子、今は机の上に本が山積み、良く読みます。最近は心理学の本がお気に入りの様子。私はといえば・・・最近は某邦楽アーティストの書いた曲を良く聴きます。夜のアトリエは静かですが、おかげで最近は夜中も仕事が捗ります。UKサウンドを好んで聞いていた時期もありましたが周り回って最近は日本人の書く曲が好きになってきた自分がいます。服作りは直接五感に訴える音楽とは違いますが、物作りという面から共通点が沢山ありその職人技に聞き入っています。いつか機会があったらいったい誰の曲なのか紹介しますね。(^o^)/皆さんは、好きな事、好きなもの、拘っている事、ありますか?どんな小さなことでもあったら素敵だと思います。18日月曜日の深夜2時、痙攣がまた起きました。いつもと違う物音って、寝ていても目が覚めるものですね。「あっもしかしたら!」と。必死で立とうとしても立てないもがいているモカがいました。モカ兄も隣の部屋から起きてすぐに抱き寄せて落ちつかせる言葉をかける。発作はいつも長くても1分弱・・・でも私たちにはとてもとても長く感じます。発作がおさまると少しの間はボゥ~としているもののすぐにいつものモカに。私の手をペロペロ舐めて、「大丈夫だよ、心配させてゴメ~ン。」って言っているみたい。その後しばらくは寝付けずモカとお話しをして過ごしました・・・。発作持ちのワンちゃんのご家庭はみんなどうしているんだろう・・・。予防法は?対応策は?色々調べてもこれ!っていう方法が見つからないですよね。今日また少し通販ページを更新しました。ここ数日すっかり夏の陽気になってしまいましたね。涼しげなカットソーとかもアップしました。良かったら見てください。上の写真は早くも今年の秋物の写真です。(暑苦しくてすみません。)(^_^;)急に暑くなったりして、身体がついていくのが大変です。みなさんどうぞお身体には気をつけてくださいね。大阪、兵庫とその近辺の皆さんはインフルにも気をつけてください。大事には至りませんように。渋谷近辺では今のところ、あまりマスクをしている人は見かけません。Vol.10」の会場視察のため、会場が空になる夜に渋谷へ。その帰り、打ち合わせも兼ねて食事スペースを探した友人と私。2人ともワンコ連れ!探すはもちろんワンコOKカフェです。日曜日の夜はどこも閉店が早いか予約で満席かでなかなか入れない・・・。根気で歩き回った結果、新しい穴場を発見しました。渋谷駅近くでありながらとても静かで打ち合わせにも最適、アンティーク家具を使用しているのでなんともまったりできるスペース、テラスのみですがワンコOK、ワンコ水ももちろん出してくれます。秘密にしておきたいくらいの雰囲気ですが、ウエイターさんがとてもいい人だったので、微力ながらちょこっと宣伝を。(笑)渋谷駅東急プラザ側から徒歩2,3分、セルリアンホテル裏手。ランチメニューももちろんあり。テラスのみワンコOKですが、冬でも暖房設備あり風避けありの嬉しい配慮。3月にOpenしたばかりだそうです。知っているよ~の人はごめんなさい。(笑)知らなかった人、渋谷付近でワンコ同伴OKカフェって意外と探しますよね。ワンコ連れで食事に困った時は是非思い出してくださいね。室内も雰囲気ありましたのでワンコ連れでない方も・・・。ソファー席がとくにお薦めです。穴場の時間に本持参で行くのも・・・。最近、機械編みを習い始めた弊社手編みのニッターさん、やる前は「機械編みは~~。」と言っていたけど始めてみたらそこは編み物好き、今は編み機の購入を検討中・・・。SK-840”ニットリーダーなど附属品もあれば尚嬉しい。リブ機も付いていたらもっともっと嬉しいです。精密機械につき、東京または埼玉付近であれば取りに伺います。箱ごと綺麗な状態で取り扱い説明書がある、附属品もちゃんとあり・・・希望です。譲っていただける心優しい方、是非コメントにメールアドレス付きで連絡下さい。HPのcontactからもメールできます。希望金額と機械のコンデェションも明記して下さいね。(コメントは管理者のみ閲覧になっています。今日、東京は雨、のち一瞬晴れ。慌てて洗濯、そして洗濯・・・だった、おうちを守る戦士の皆さん・・・お疲れ様でした。私は一瞬の晴れに仕事の手を止めて短めのモカ散歩に出かけ久しぶりに地元の商店街を歩きました。実は自宅、アトリエとも一番近い食品が買えるお店はデパ地下、なのでどうしても地元商店街に行く回数が減ってしまいます。やおやさんだとばかり思っていたお店が実は漬物も惣菜も売っているとか何度も前を歩いたことのあるパン屋さんは実はおやじさんが奥で毎日一人で焼いているとか・・・ちょっとドキドキわくわくする発見でした。パックを開いてみると、中サイズの苺の隙間に1円玉大の可愛い苺が隙間なく。