違いのギモンツイートシェアはてブ送るPocket昨今のランニングブームはすさまじいものでランニング人口は1000万人近くいるそうです。通勤、通学の際にランナーを見かけることも珍しいことではなくなってきました。日常生活の中で、「ランニング」「ジョギング」「マラソン」という単語を聞くことも増えてきたのではないかと思います。考えてみるとこの3つ、何が違うのかよくわからない。そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな人のためにこの記事では「ランニング」「ジョギング」「マラソン」の3つの違いについて解説していきます。結論:全部違う「ランニング」という言葉は走ること全般を指します。それに対し「ジョギング」という言葉はゆったりとしたペースで走ることを指すものです。走りタイムを競う1つの競技を指します。「ランニング」をもっと詳しく「ランニング」は走ること全般を指す言葉です。中学生英語の復習になりますが、「動名詞」というものを覚えていますでしょうか。「動詞+ing」で「~すること」という意味になるものです。「Running」は「Run+ing」なので「走ること」という意味になります。「ランニング」が指すのは上記の通り「走ること」全般です。走っても、砂浜で走っても、山で走ってもそれは「ランニング」となります。スポンサードリンク「ジョギング」をもっと詳しく「ランニング」が走ること全般を指す言葉だったのに対し、「ジョギング」はゆったりとしたペースで走ることを指す言葉です。この「ゆったりとした」はなにか明確な数値が決まっているわけではありません。「1kmあたり〇分△秒で走るペースがジョギング」というようなものは存在しないのです。「ゆったりとした」の基準はなにか。それは、本人がそのペースをどう感じるかです。本人が「ゆったりとした」ペースだと感じているのであれば、それは「ジョギング」になります。トップランナーのジョギングのペースと、市民ランナーのジョギングのペースは全く異なるものとなります。余談ですが、「ジョギング」以外にも走るペースを指す言葉があります。それは「スプリント」という言葉です。「ジョギング」がゆったりとしたペースで走ることを意味しているのに対し、「スプリント」は短い距離を全力疾走することを指します。人によって「全力疾走」のスピードは異なるので、これも本人が「全力疾走」だと感じるペースが「スプリント」となります。「マラソン」をもっと詳しく「マラソン」とは本来は陸上競技の種目の1つで、42.195km走る競技の名称です。走り、タイムを競うものを「マラソン」と呼んでいました。走るものは「フルマラソン」と特別に呼ばれるようになりました。ちなみにですが、ランナーの間では、「フルマラソン」は「フル」、「ハーフマラソン」は「ハーフ」と省略されて呼ばれることが多いです。実際に「マラソン」という言葉が使われる文脈では「長距離走」という意味で用いられることが大半です。走るハーフマラソンでもない、ただの「長距離走」です。いわゆる「マラソン大会」は、単語の定義に従うのであれば「マラソン」と呼ぶのは不適切です。この場合は「ロードレース」と呼ぶのが適切です。「ロードレース」とは道路で走るレース全般のことを指します。この「ロードレース」を「襷(たすき)」を使って複数人でリレーする競技を「駅伝」と呼びます。「駅伝」が1人1回走ればもう走ることはないのに対し、1人が何回走ってもいい、走る回数が決められていないものを「リレーマラソン」というものも存在します。スポンサードリンクまとめ以上、この記事では「ランニング」「ジョギング」「マラソン」の違いについて解説しました。似ているようで、本来の意味は全く異なるものです。使い分けていきましょう。最後に補足として、「聞いたことはあるけど意味はよくわからない」というランニング用語をいくつか紹介します。野原や山などの未舗装路を走る陸上競技・中距離の一種。「クロカン」と省略されることが多い。トレイルランクロスカントリーと同様に未舗装路を走る陸上競技・中距離の一種。食料や水を携帯して走る。「トレラン」と省略されることが多い。トレッドミルいわゆる「ルームランナー」。屋内でランニングやウォーキングを行うための器具。トライアスロンスウィム、バイク、ランの順番で行い、そのタイムを競う競技。「教養」とされるものには、「受け継がれてきた」・「読み継がれてきた」という事実が確かな裏付けとなった知識がたくさん詰まっています。教養を深める意義は、得た知識をツールにして、新しい考え方を身に付けることにあります。そこで、物の見方が広がる良書を厳選してご紹介します。