トレーニングスタートします!今回こそ。トレーニングスタートします!今回こそ。Comments忙しい忙しいってずっと言い訳けしながらトレーニングも殆どせず来てしまいましたが、ハセツネは無理にしても11月のバンコクマラソン、12月の加須ハーフ、2月の丸亀シティーハーフといきなりですがレース入れてしまいました。出る以上は頑張るぞ!!!さて、これからのスケジュールです。トップギアイベントで裸足ファイブのチームでエキシビション。1000x5のリレー。ランニングコースとか教えて下さい!!!で、昨日からトレーニング本格的に開始です。今までは唯一月曜日にインターバルだけは地道にやってきましたが、これではハーフ以上の距離には全く通用しなくなります。少なくとも週1のペース走も確実に入れ、出来ればもう一回走って週に3回いきたい!ちなみに昨日は10kmビルドアップ。最初は4分20ぐらいで走って最終的には3:30ぐらい。久々にいい練習が出来ました。ブログランキングに参加しています。北海道初の裸足イベント終了!これからの裸足イベント情報!(確定していない裏情報あり。)これからのイベント。Yoshi全てのランナーに裸足ランニングをトレーニングの一部としてでも取り入れてもらい、効率良く怪我をしない走りを身につけてもらいたい。*Website次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ウルトラトレイル、まさかの展開に。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。