いつもより10分早く起きてみる一生、わらべ心。子ども達とのふれあいの日々です。運動は楽しくなければ意味がありません。独自の「プレジャートレーニング」理論で子どもの「あそび力」を伸ばします。PMいつもより10分早く起きてみる。6時だったら5時50分。6時15分だったら6時05分。布団の中であと10分?たかが10分されど10分。その10分だけでもこの春休みで何かをし続ければ、得るものは大きい。31プロフィールプレジャートレーニング(あそび指導)を通じて、子ども達に運動の楽しさを教えています。(208)わらべ心・あそび心。(163)先生、あのね。会員父兄も、わらべ心。