私以外は関西エリアで活躍されているトレ-ナ-の方々で初日から座学と実技と「合同トレーニング」がみっちり行なわれ、皆さん大満足!「トレーナー自身が鍛え、動けないとアスリートに対して説得力がうまれない」という理念のもとのカリキュラムだそうです。2日目は残念ながら雨で屋外での合同トレ-ニングはできませんでしたが、ジムで充実した内容に変更して頂きました。体力に合わせてリグレッション、プログレッションをプログラミングする。現場では必要なスキルです。井上理事長はじめスタッフの皆様、そして参加者の皆様、2日間大変お世話になりました。ありがとうございました。カレッジ硬式野球部」のアップ&ラントレで実践指導をさせて頂きました。ボディビル競技もポ-ジングスキルを向上させるためには、スタビリティとモビリティを理解したコアバランスは必要です。BLOG素材のおすそわけ。元旦!年末年始の営業案内!新ご利用料金!夏季休館日のお知らせ!RSSフィード最新記事フィードコメントフィードトラックバックフィード全記事リスト▲TOPへ。