福岡地区・講習リンパの流れを意識してのセルフ腸マッサージ《ふくりんぱ》6/18あいれふ福岡にて6月18日(火)6月度のふくりんぱ勉強会を行いました。『どうして腸マッサージをするといいのでしょう?』~リンパの流れを意識してのセルフ腸マッサージ~簡単な理論説明と効果的な腹式呼吸、服の上からのセルフ腸マッサージをしました。初めに、6名の参加者みなさんにお尋ねしたところ、みなさん、「理論も聞きたい!」と思ってのご参加でした。呼吸、腸マッサージで、リンパの流れのどの部分への働きかけが期待できるのか腸を刺激する事で体がどうなるか・・・などをお話ししました。「ここは、硬いけど、ここはそうでもないです。美と健康のために、是非日々の生活に取り入れて下さいね。☆習ってから時間が経っていたので、復習でき良かった。理論を知って手技をするとより分かりやすく良かったです。☆呼吸を意識する事や、久々に腸マッサージをして身体が温かくなるのを感じれて良かった。☆新たな知識も増やすことができました。☆胸のマッサージも聞けてよかったです。追加で加えた「服の上からの胸のリンパの流し」も好評だったようです。次回も同じ内容で7月夜開催予定です。参加者みなさんの、“キュルキュル”を聞けるのを楽しみにしたいと思います。>CommentName(必須)E-mail:非公開(必須)Comment上に表示された文字を入力してください。