これから先、5回が6回、7回、10回とドンドン増えていくのも良いな。して・・・・100回くらい、連続して出来る様な、そんな気もする。これは小食の効用、功徳かも知れない。・・・スタート時61キロ(11年6月初旬)今後しばらく計測は休もうかと思う。言うのも、ほぼ体重が変らないからだ。1日1食を続けていれば先ず増えることも無いだろう。こだわらない方が良いのかも。1日1食でも排便は毎日ほぼあるし、2食や3食食べていた頃の方が便秘がちだったと思う。