EQ【心の知能指数】をぶち上げる。スマートフォン用の表示で見るEQ【心の知能指数】をぶち上げる。IQ【知能指数】は上げれない。EQ【心の知能指数】共感力は努力次第で上げれる。2019-07-08函館マラソンは旅を楽しみに✨(前編)どうもーーー。初のフル挑戦でしたが、30kmを越えると完全に足が止まります。函館ハーフ参加は初めてです。自己新更新の1時間40分を狙えそうです。大会前日は観光で英気を養います。函館に向かう道中、長万部の長〜い直線道路を抜け、函館まで残り約70kmほどの所にある、ハーベストリー八雲に到着です。高速を利用して八雲PA駐車して休憩も可です。)冬期間のみ食べ放題バイキングのようです。お持ち帰りも出来ますよ^_^僕のお持ち帰りは、スモークチキンです。(八雲PAから下道で約1時間ほど走行します。)大会前日の競技場の駐車場は20分以内200円(施設印で無料)以後、有料があります。会場ブースには、ミズノの足型計測、アミノバイタル無料配布、エネ餅販売などあり、活気ある雰囲気です。函館マラソン醍醐味の市内観光です。五稜郭周りを散歩します。今で言う市役所ですね。設計にも当時の知恵が集約されています。建物内は撮影可能です^_^和式トイレは、ちゃんと手で掴まる取手が備えられてますね⭐️トイレ後の手洗い場も用意されてます。桶に水を溜め、柄杓で手を洗う。節水も心掛けていたのでしょう。夕食は老舗お寿司屋さん🍣レース1週間前には、好物の米を抜いて体脂肪率の調整をしてきたのですが、レース前はエネルギーを貯めるため、しっかりと炭水化物を摂取します。明日マラソン大会に参加します。走らない人によく訊かれます。人それぞれ感じ方、捉え方が違うから。はてなブログPro働き方改革施行に伴い、労働基準法をもとにブログを綴っていきます。大人の誕生日は、感謝を忘れず、休息をとり、己を見つめよ「共感力」こそが最強の会話技術である。函館マラソンは旅を楽しみに✨(後編)函館マラソンは旅を楽しみに✨(前編)月別アーカイブ広告はてなブログをはじめよう!Runrun-social-workさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはEQ【心の知能指数】をぶち上げる。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。