2014TweetCheck社会人2年目の頃、職場のストレスが原因でうつ病を患いました。憂鬱な気持ちが何日も続き、いつまでたっても、辛い気持ちは消えることなく続き、しだいに、夜も眠れなくなっていきました。自殺願望も芽生えてきました。朝、起きられなくなってしまいました。身体は余計に動かなくなっていきました。そんな私を心配した家族は、心療内科の受診を勧めました。自分程度の症状が「うつ病」に当たるなんて思いもしませんでした。ストレスが過剰に溜まっているだけ、この程度で、心療内科に行ったら笑われてしまう、そんなふうに感じていました。私は心療内科を受診しました。初老の優しそうな先生が、丁寧に時間をかけて問診してくれました。ことなどを聞かれたのをなんとなく覚えています。私が悪くてかかった訳ではなく、誰にでも起こり得る病気である、ということを、丁寧に説明してくださいました。先生に「うつ病」と診断されて、正直、どこかホッとしている自分がいました。自分が弱さや、甘えのせいではなく、病気の症状だったということが分かって、ある意味、安心したのだと思います。その日から、服薬と通院による治療が始まりました。2種類の抗うつ薬と、1種類の睡眠導入剤を処方されました。睡眠導入剤は、本当によく効きました。今まで眠れなかったのが嘘のように眠れるようになりました。薬が身体に合っていたのか、さほど強い副作用は感じませんでした。治療の開始と同時に、私は医師の勧めで休職をしました。(最終的には、元の職場に戻ることはどうしても無理だったので退職しました)最初の頃は週に1度通院していました。異様なほど疲れてしまい、その後2日間は何もできなくなりました。いうときは、とにかく横になっていました。自己否定の気持ちも涌いてくることがありました。いうときは、家族や恋人(現在の夫)に助けられました。誰かが常にそばにいてくれました。「がんばれ」などという言葉は一切言わず、ただ、そばにいてくれました。今、思い返すと、このことが私の大きな支えになっていたのだと思います。しだいに症状のピークが過ぎると、外出時の疲れの度合いも軽くなっていきました。2週に1度、3週に1度と通院の回数も減っていきました。服薬を初めて10カ月ほど経った頃には、かなり症状が安定してきていました。その頃に「そろそろ減薬を考えても良いと思います」と、先生から言われ、薬の減薬が始まりました。発病から2年弱くらいの時期に「寛解」との診断をいただきました。「何かおかしいと感じたら、すぐに受診すること」と、言われましたが、その後、うつが再発することなく、今日に至っています。うつの治療中に仕事はやめてしまいましたが、その後、結婚して、子どもにも恵まれました。新たに別の仕事にも就くことができました。子どもの幼稚園や学校のPTA活動にも参加し、充実した日々を送っています。「うつ」は、病気です。適切な治療で治る病気です。私がまさにそうでした。治療をしたおかげで、今の幸せな毎日を手に入れることができました。あのとき、心療内科を受診して本当に良かったと思っています。息子に夫の病による言動の不自然さを理解させる事でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。人気の記事ベスト10まだデータがありません。