BLOG早くやせたいの落とし穴2「早くやせたい」この気持ちを乗り越えない限りやせては戻るを繰り返します。ダイエットから卒業したかったらゆっくり時間をかけてやせることです。いざやせたいと思うといつの間にか「早くやせたい」という気持ちに引っ張られてしまいます。早くやせたいと思うと食事をかなり制限したり激しい運動を選びやすくなります。その方法で作ったカラダを2年後3年後も維持できますか?さらにその先の10年後は維持できますか?答えは見えますよね。無理な方法で一時的にカラダを変えても結局やせては戻るを繰り返し年々太りやすくなるだけです。そんなことを繰り返していたら2年後3年後、さらにその先の10年後は悲惨なことになっています。「早くやせたい」と即効性を求めることで得られるはずの未来を失う、、、そんな状況はぜひ避けてくださいね。今日も最後までお読みいただきありがとうございます。イサム)親切・丁寧な指導をモットーに、理想のカラダつくりをサポートします。お気軽にご相談ください。technology.。