初心者向けの教室です。円ている方にお勧めの教室です。昇級試験に興味がある方もご参加いただけます。力トレーニングを中心に行い、汗を流して体を引き締めます。スタイルや姿勢を良くしたい方におすすめです。清さんマット上でヨガのポーズやストレッチを行い、無理なく筋肉を動かします。高齢者や体力に自信の無い方にもおすすめです。初心者、初級レベルの方向けの教室。江体育館の窓口までお越しください。電話での予約もできます。先着順ですので、お早めに申し込みください。※申し込み後のキャンセルはできません。(電話での予約も含みます。回分)※残りの回数は当日払いお子さま連れで気軽に来られる教室です。ストレッチや筋力トレーニングを中心に、産後の気になる体を引き締めます。ママの教室中、子どもたちは保育士を含む職員がお預かりします。薬物乱用防止教室が行われました。GDPRReport。