「麻薬」の様なものです。強いお酒(速いスピード)に手を出す。短い時間で一気に飲む(走る)事が得意な人もいる。自分を知り、コントロール術を身に付ける必要がある。自分らしい飲み方(走り方)でゴールする事が出来るのである。野宿など数々の失態に自分自身、嫌気がさして「断酒」を決意して1年が経ちました。電車を乗り過ごし、夜中に妊娠中の妻を電話で起こして車で西唐津まで迎えに来て貰った事も...。いやぁ~....飲まなくても平気になりました。普段は片道10kmの通勤・帰宅ランが中心の練習で長い距離と長い時間走る事がないので、昨夜は120分以上のLSDを実施。走行距離...マラソンフルマラソンをネガティブスプリットで走るのは「恋愛」に似ている!?【恋愛とネガティブスプリットの共通点】・最初は手探りで機嫌を伺う・付かず離れずの距離でその気にさせる・最後は勇気を持って土下座する(笑相手(自分)にストレスを与えない気配りが大切です。ネガティブスプリ...開脚チャレンジ私の健康習慣~開脚エクササイズ~こんにちは。いう事を常に考えています。・子供がある日突然自転車に乗れる様になる。・英語がある日突然聞き取れる様になる。速いと感じていたペースが楽になります。人間の身体能力は漸進...マラソンランニングシューズ交換の目安アシックスのランニングシューズが引退。ナイキのランニングシューズで初通勤ラン。言う言葉がありました。起こり得る問題を想像する(ネガティブシミ...マラソンで苦しくなった時に「心折れない」方法は「期待し過ぎない」フルマラソンと一発屋芸人の共通点は「勢い」だけでは続かない事。ご予約&お問い合わせ院長紹介アクセスサイトマップタイトルとURLをコピーしました。