温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。本館に滞在されたみなさんの声です。電車の遅延にもめげず、みなさん、執念でたどり着きました。和やかな一週間でした。満天の星空ツアーもいい思い出です。体の力が奥からほどけていくような一週間でした。滞在のたびに精神面での変化を感じます。今回は心の力みがゆるみました。今のいい状態の自分を握りしめなくても大丈夫だ」と実感が深いところから湧いてきました。自分の体のことを知ることができる、メニューが充実していたので選びました。自分の体は、けっこう丈夫なんだ、ということに気づきました。自分の体にびっくりしました。早起きして自然を感じながらの散歩や瞑想の心地よさ。本当に貴重な時間でした。空腹もつらくて、がんばれるか不安でした。体が軽くなっていくのがよく分かりました。今が一番体が柔らかくて、スッキリしている状態です。毎日体重計に乗るのが楽しくなるくらいでした。感じられるようになったのが嬉しいです!一週間、本当にお世話になり、ありがとうございました。居心地の良さがありました。楽しんで頑張れるから、苦じゃない、そのような場所がここだと思います。食べられたので、たくさん運動できました。体力がついている気がして嬉しかったです。運動と瞑想を取り入れていきます。チャレンジできました。自分でもできる実感をもてました。今後の生活に活かしたいです。