大学時代に男声合唱団に所属し、現在も継続中。あの後、お風呂に水を溜めてアイシングをしましたが少し時間が遅かった様で、筋肉痛になりました。3日後には走れるようになったので効果はあったと思います。いやーまさか、石川さんに会うとは思いもせず、本当に驚きました。アドバイスして頂きありがとうございました。昨日の話の中で教えて頂いた、4月アリゾナのレースはなんて名前のレースでしょうか?探してみましたけど見つかりませんでした。お時間のある時にでも教えていただけると助かります。京都トレイルblogのテーマとは直接関係ないのですが...本日のNadiさんの京都トレイルありがとうございました。ロン毛のTAKAです。前回同様、今回も本当に勉強になりました。本日は娘のbirthdayで2部まで参加できず、お礼も言えずじまいで残念でした。いつも応援していますよ~。お仕事頑張ってくださいね!また遊びにきますね。無題ども!去年の5月大阪のトークショー&シューズ説明会でマゾヒストをオススメ頂いたものです。あれからトレイル三昧。マゾヒストも2足目です。無題5/4に泉ヶ岳トレラン試走行ってきました。試走というより、20K以降は、雪山登山でした。気付かず船形の方面に行き、引き返し無事1周しました。今回は更にハードですね。頑張って下さい、応援してます。ISHIKAWA幼少よりサッカーを始め、高校ではインターハイを経験する。Gauloises”(レイドゴロワーズ)を知り、自分に何か奮い立たせるものを感じ、挑戦を決意する。1999年からアスリートとしての道を選び、世界中の難関レースに挑戦。2001年よりトレイルランナーとして北米を中心に活動し国内をはじめ、海外へのレース、遠征を続けている。Runningを日本人初獲得。02,03年日本山岳耐久レース2連覇。2010年は主にスイスをメインとしたヨーロッパでのレースを中心に活動。日本国内でのトレイルランニング普及活動の一環としてのレースプロデュースは北は仙台、南は北九州まで5大会に及ぶ。今年の国内普及イベント、セミナー等はよりコアにローカルなトレイルにて全国をまわる。趣味は波乗り、レースの合間、冬場を中心に鎌倉の海に入水。はまったレゲエのレコード収集は今も健在。鎌倉に住み、自宅付近はトレイルのジャンクションになっていてあらゆる方向に走りだせる環境でトレーニング及び様々な活動、生活を行っている。