40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記スマートフォン用の表示で見る40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!2020-01-15GTローラー90分どもです。今朝も少々、胃腸の調子が良くないが、まあまあ何とかなりそうなので事務作業からスタート。画像はイメージですよwww作業ひと段落した昼過ぎに走る。外は雨なのでGTローラーで90分、途中でインターバル入れる予定で。30秒をNP250以上で、その後は1分レスト。インターバル前には20分をNP150で。刺激は入れられたかな。左の入力もスムーズだったし。)棒棒鶏!鶏胸肉を裂いたのを作り置きしてて助かったwタレは麺つゆに胡麻油、あと辣油を少し入れた。スドーマンのリクエストで目玉焼き、あと美味しいリンゴ(o^^o)リンゴ食べて元気になるぞい!でわでわ。22:00GTローラー90分Tweet広告を非表示にする関連記事2019-12-10CXで神崎周回からのスキル練どもです。雨上がりな路面だし、シクロクロスバイクでスドーマ...2017-10-11成田山登坂周回×12どもです。夕方、スドーマンの帰りを待って一緒に、成田山登坂...2016-12-28GTローラー20分×2からのヤギさんどもです。2日間、完全に練習を休んでいたので脚の怠さはスッ...2016-11-02GTローラー20分+30秒×20、インフル予防接種どもです。朝から一層冷え込んで、雨も時々降る様子。いい加減...2016-10-12ビニール坂20回どもです。»プロフィールid:rockmutsumi1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。月別アーカイブカテゴリーはてなブログをはじめよう!rockmutsumiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。