2011/05/02療養日記2011/05/02そういえば、先週の火曜(2011/04/26)に精神科に行ってきたのだった。いつもなら忘れないうちに...というところだが、コロッと忘れていた。ここひと月、何とか脳みその方は復調方向へ向かってきた。大きかったのは、睡眠パターンの変更である。実は...、ミチャポンが一年生になって、起床時間がずれる...。今までもタヌキの出勤に合わせて1時半起床、その後また寝て、8時にまた起床、ミチャポンに何とかご飯を食べさせ保育所に送るという日々だったわけだが(そしてさらに昼寝)、小学校の朝は早い、すなわち1時間前にずれ込む...。細切れの睡眠時間がさらに細切れに...と思って頭を抱えていた。ここでタヌキがとんでもない提案をしてくれた。朝のミチャポンの食事出しと送り出しを通信大学生のヒイロに回す。私は10時までがっちり寝るという寸法だ。その代わり、彼らの朝食を夜中のうちに用意する。嫌な顔をするヒイロの説得は私が...、家事分担を視覚化してカードにして再配分して何とかカタがついた。「えー、ママ起きないの?」と文句をいうミチャポンの説得はタヌキが。「おかーちゃんこき使って早死にしたら困るだろ」と...。して、私の睡眠状態が格段に改善したのであった。これでしばらくはしのげるだろう。おかげでミチャポン入学前後のバタバタにも何とか脳みそも持ちこたえてくれた。(もちろん薬の力もおおいに借りたが)ただ、タスクが多くなるとパニリそうになるのはかなりあった。ま、そんなこんなを主治医に話して、結局もうちょっとだけ薬をそのままにしようということで変薬はなし。療養日記を書き忘れるにはわけがある。先週の日曜あたりからどうも雲行きが怪しくなり、水曜まではなんとか保ったのだが、木曜には完全にダウンした。前の週にミチャポンが風邪を引いて熱を出したので、それをうつされた公算大である。問題はミチャポンが三日で治る風邪が私では一週間のダメージになると言うことだ。のどがいがらっぽい、熱が出る、呼吸が苦しい。翌日も寝まくり...、だが、良くならないどころか悪化の気配。日曜の昨日まで寝まくってやっと回復方向に乗っかったところ。生活パターンの変化や雑用が増加していてそれなりに疲れていたのかもしれない。考えてみたら3月風邪を引かなかったのが奇跡だもんね~。気分は良くなったが、今日も念のため少し多めに寝ようっと。いうところで今回の療養日記は終わり。次回は寝ている間に読んでいた本↓の書評でも書くことにしよう。G-Toolsなかなか骨のある本だったが、非常に興味深い本だった。発達障害ランキング↑ブログランキング参加してます。応援の1日1クリックをまあその~...ぼちっと↑おひとつ。(+5月開催分登録開始のお知らせ)このページのトップへコメントアスペルガー本人です。現在小学生の娘がいます。娘の保育園時代から、行事には悩まされています。何度経験しても、私にとっては新しいことだらけ。最近は、娘が期日や事項をその日に向けて少しずつ囁いて知らせてくれるので多少は助かっています。】このブログの管理人。アスペルガー症候群(診断済み)のバツイチのおばさん。大阪は河内に巣穴がある。アフィリエイトでネット内職の兼業主婦。講演等のご依頼は下のメールフォームからどうぞ。狸穴猫へのメールは下のメールフォームからどうぞ。巣穴の主=2度目の旦那、元トラックの運チャン(定年になった)で、交通安全イノチのオヤジ。息子、アスペルガーな謎の男、趣味は紅茶。(03/08)暗中模索、七転び八起き。ご案内アスパラガスの会は、大阪南部を拠点に活動する成人自閉症スペクトラム障害者の自助会です。1ヶ月に1回の集いを中心に活動しています。!発達障害に関するよく言われるセリフってなんか変!自閉症(ASD)児者の聴こえ方を疑似体験!自閉症児者の聴こえ方を定型発達の方に疑似体験していただける動画を作ってみました。この動画に関する詳しい説明はこちらの記事をどうぞ。うわ!狸穴猫が本に登場してしまったかなしろにゃんこ。さんの新刊に狸穴猫が登場します。だいじょーぶ!?(こころライブラリー)かなしろにゃんこ。(東日本)児童相談所一覧(西日本)管理人からのお願い記事に関係ないコメント・個人的な相談にはお返事できない場合があります。できるだけ個人的な相談はご遠慮下さい。