断捨離で時間と心の余裕を取り戻そう断捨離で時間と心の余裕を取り戻そう時間とか心の余裕がなくなっているなと感じるときは、大抵、色々なものがグチャグチャになっているとき。断捨離して、身の回りをどんどん整理していくと、頭の中も整理される!ということで、いろんなものを断捨離しました。Listでやらなくていいことの洗い出し断捨離で思い込みを捨てるいつもはそこまでやらないということも、意識して断捨離をしていくと、どうでもいいことまで時間を使ってしまっていることに気がつきます。人によって、意識しないと断捨離できないポイントってあると思います。Listは意識して中身を断捨離しないと、どんどん溜まっていってしまいます。やらなくてもいいことがあることはわかっているけれど、断捨離するまで、何に対して無駄に時間を使ってしまっているのかに気がつけていないことが多いので、「これって、やらなければいけないこと?」と、改めて考えて、整理していきます。Listの断捨離で、ハッとすることが多いです。「やらなくちゃいけない」って思っていることは、ほとんど、「やったほうがいいこと」です。それが無茶苦茶に整理されているから、時間が足りないと錯覚しているんだなーって、思いました。笑やらなくちゃいけないことは、数えてみるとほとんどないし、やったほうがいいことも、優先順位をつけると、最後の方とか、もはや「どうでもいいこと」。「どうでもいいこと」まで、大事なことって思っている始末!!これでは、余裕もなくなるわね。いいことで悩まない私は、人の悩みを話されることがよくあるので、気がついたのだけど、どうでもいいこと・・・というか、あまり悩む必要のないことで、悩んでいることが多いのよね。深刻な悩みってあると思うけど、よくよく考えたら、ほとんど深刻な悩みじゃないし、最悪を想定しても、解決できるものばかりだったりします。それに、最悪を想定していたら、やるべきことが洗い出されて安心できます。人によっては、悩みの断捨離が一番大事かもね。紙に書く!頭の中だけで、整理しようと思うと、何がどうだったのか、後から分からなくなるので、全て紙に書いています。紙に書くと、「これは断捨離したものだ!」というのがはっきりします。断捨離しても、断捨離した結果を残していないと、うやむやになってしまうことが多いです。うやむやになってしまったら、せっく断捨離した時間がもったいない!!何か重要な会議では、議事録を残しておくはずです。自分との会議も重要なもの!断捨離会議の内容は、紙で残しておくと良いです。紙に書いてスッパリとやらなくていいことを手放したら、新しいことに挑戦したり、やりたいことをする時間が増えて、時間をより有意義に使うことができるし、好きなことができたら、心の余裕にもつながります。溜め込み体質でなくても、定期的に、自分と会議して、必要なもの、必要でないもの、重要なこと、重要でないことを、しっかり分けていくと、変な思い込みがなくなるなと思います。両手にいらないゴミを持っていたら、新しいものを掴めないのと一緒で、変な思い込みにとらわれていたら、大事にしなければいけないことを逃してしまうかもしれません。必要ないものを手放して、時間の余裕ができれば、楽しそうなイベントに急遽誘われても行くことができるし、心の余裕があれば、自分が飛躍できるチャンスがきた時に気が付ける!余裕って素晴らしい!日頃から、時間や心の余裕を持ちたいですね。自分に合ったパワースポットを見つけよう世界の有名投資家の命式を見て驚愕の事実を発見お金持ちがしていることを四柱推命で紐解く物質的な豊かさと、精神的な豊かさを両立することSNSアプリ長者を四柱推命で見てみたら、おしゃべり好きと目立ちたがりばかりだった沐浴や胎を持っていると続けられない?起業は無理なの?財星がない私!正財や偏財がないとお金は稼げないの?運気が悪い時の過ごし方と良い波に乗るコツをギャンブラーが伝授ゆりえ生年月日(四柱推命)から自分の才能を再発見して、才能を使って自分らしく仕事をするサポートをしています。好きを仕事にした経験から、自分の才能で人の役に立って喜んでもらったり、お金にしたり、人間関係を良くする楽しさを伝えてます。世界の要人や大富豪は占いを利用して、素敵な人生にしていることから、四柱推命を始め、研究しています。四柱推命はとても長い歴史の中で、生き残っているツールです。