トレーナー兼治療家の野島竜一です。姿勢ってとても重要です。あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。7月22日から始まりましたジュニアトレ塾。asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。腹筋運動だけではお腹を凹ますこと難しいです。asukaトレーニングクラブの野島竜一です。身体もだるくなりますね。asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。暑さで下腿部が”つったり”することが増えますね。asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。奈良市では連日の30度越えですね。あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。練習に参加しています。」を受講して、もっとトレーニングが楽しくなりました!!トレーナーの野島竜一です。