一つのこのルールを、私は徹底して遵守することにしました。彼が病院に行くと言えばついていく。やる気がおきないと家で寝るときもそばにいる。すべてが恐ろしくなり、不安でいっぱいになって震えているときも離れない。自らアドバイスや指示などはしませんでした。どんな些細なことでも、彼が自分で行動することが何より大事だと思ってたからです。その行動がどんな結果になろうとも、私だけは離れないでいようと。誰よりも彼を信じてあげようと思っていたからです。一年もそんな交際を続けていたころに、彼がぽつりと「ありがとう」と言ってきました。うつ病になり、人に対する余裕をなくしてしまった彼から、感謝の言葉がつむがれました。「どんなときもそばにいてくれてありがとう」と言ってくれました。うつ病とは、自分に対する自信と人に対する自信の両方を失ってしまい、足場がなくなっている状態なのかもしれません。特別な言葉をかけてあげなくても、素敵な贈り物をしなくても、あなたはとても大事な存在なのだよと伝えることができるなら、それは確固たる自信につながるのではないでしょうか。何よりも、相手を尊重すること、うつ病でも一人の人間であるということを忘れずにいることが肝心なのだと思います。うつ病の人に、ただ手を差し伸べるだけが支えではありません。ひとりのかけがえのない人間として受け止めて向き合うことが大事なのではないでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。人気の記事ベスト10まだデータがありません。