健康ナビ情報メルマガ健康情報アイデア野菜料理アイデア野菜料理(1)アイデア野菜料理(2)アイデア野菜料理(3)えのぽHOME栄養成分表示を健康づくりに役立ててみませんか健康づくりや生活習慣病予防のためには、適正体重を維持することや、うす味を心がけることがとても大切です。スーパーマーケットやコンビニなどで食品を選ぶ際に、栄養成分表示(エネルギー、食塩相当量など)を確認する習慣をつけることで、健康づくりに役立てましょう。栄養成分表示とは:食品にどのような栄養成分がどのくらい含まれるのかを一目でわかるようにしたものです。活用しようこのサイトは藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。