林真路Rさんからのメッセージ統合失調症、PTSD、パニック障害、うつ病で薬がないと生きていけない!と話されていたRさん。(色々な病名を付けられたけれど、結局はうつだっ...続きを読むリラックスできません。「リラックスできません。したらリラックスができるのでしょうか?」カウンセリングをしていると、よくこの言葉を聞きます。人気ランキング最近の投稿お薬命だったうつ病15年から、どうやってお薬ゼロになったのか?リラックスできません。