category:夕食JUGEMテーマ:グルメ・ジャガイモは電子レンジで3分加熱します。・生鮭に軽く塩コショーし、フライパンで焼き色をつけて取り出します。・ブロッコリーを茹でます。・ゆで卵を2ケ作ります。上記は同時進行なので、時間もかかりません。ゆで卵が少し時間がかかるくらいでしょうか。・ゆで卵をみじん切りにして、塩コショー、マヨネーズを合えます。・耐熱容器に鮭、ジャガイモ、ブロッコリーを並べ、上から作ったマヨネーズとピザ用チーズをかけて、オーブンに入れ焼き色がついたら出来上がりです。鮭を食べるのは塩鮭ばかりで、あまり生鮭を料理に使う事は少ないのですが、何故か今日は鮭が食べたい気分でした。カロリーが高そうなので、今日のご飯はこれだけにしました。|Commentきゃ〜♪鮭だぁ。私、好きなんです、鮭が!コレ、簡単でいいですね。マネっこしちゃおっかな〜。奥様、ご無事に帰られてよかったですね。一人も楽しいけど、いつもいる人がいないのはちょっぴりさびしい。数日とはいえ、顔見ると安心しますよね。綺麗なオーブンの焼き目にノックアウトですー!焼き時間がベストですね!サーモンとマヨネーズ、チーズって相性が良いですよね。カロリーのことを気にして食べるkentさんはさすがです。PMトップの焼き色に感動です。この色は食欲をそそりますねー。鮭、マヨネーズの組み合わせは大好きです。寒いからオーブンで焼く料理が嬉しいですしね。今までは塩鮭が一番美味しいって思っていましたが、こういった食べ方もいいですよね。カロリーが高いかもしれないですけど(笑)1人は気が楽ですけど、普段は口うるさいけど、いないとやっぱりちょっと寂しいかな(笑)◆はづきさんへ◆そうそうホワイトソースでも絶対に美味しいですよね。それでも手間ならマヨネーズをそのままってのもアリかも(笑)実は朝用のサンドイッチにと思い、サンドイッチパンを買ったのですが、卵マヨネーズ全部使ってしまったので、結局出来ずじまいでした(笑)◆juntanさんへ◆ヘルシオ君におまかせしたので、焼き色がベストでした。いい仕事をしてくれます(笑)鮭もマヨネーズも美味しかったのですが、嫁さん曰く、ブロッコリーが美味しかったそうです。ウォーターオーブンで焼いたので、パサパサしなくてジューシーだったみたいです。遅い食事なので、やっぱりカロリーは気にしますね。低カロリーで美味しいもの・・・なかなか難しいです・・・。◆風見鶏さんへ◆オーブン料理って焼き色が大事ですよね。自分の料理の腕じゃなく、オーブン任せですけど(笑)どちらかと言うと、マヨラーなのでマヨネーズを使った料理は好きなんです。ほんとはマヨネーズをそのままかけたかったんですが、相方の事を考えて卵を入れたマヨネーズにしたんです。次はマヨネーズだけで作ってみようかな。レシピブログさんに送って頂いたアサヒのスタイルフリー。先日、ようやく飲みました。