パーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^銀座周辺や東京都内でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。FITのトレーニングはウェイトを使わず、ファンクショナルトレーニングが中心なので、女性のからでも気負わずに取り組むことができますよ!ファンクショナルトレーニングとは、「身体機能を高めるトレーニング」で、筋肉量を増やすというよりは、体のコンディションを整えることに重きを置いたトレーニングです。FITの体験トレーニング申し込みはこちらから!プライベートジムbellezza(ベレッツァ)こんなことをします!女性のためのプライベートジムだから安心して通える!姿勢や食事を改善して体の内側からキレイになる!トレーニングとエステを併用することでさらにキレイに!ベレッツァは女性に特化したプライベートジムなので、男性の方は読み飛ばして頂いて大丈夫です^^;女性のためのプライベートジムだから安心して通える!トレーニングは完全個室で行うので、今はぽっちゃりしていてあまり頑張っている姿を人に見られたくないなぁと思う方でも人目を気にすることなくしっかりガッツリトレーニングできます!姿勢や食事を改善して体の内側からキレイになる!トレーニングを通して姿勢を改善し、外側の美しさも作っていきますが、ベレッツァでは内側の美しさにもとっても力を入れています!食事管理はもちろんのこと、ファスティングの有資格者によるファスティング指導も受けられるんです!ビギナー女子ファスティングって断食でしょ?なんかキツそうなんだけど...!断食というとちょっと抵抗があるかもしれませんが、ファスティングは食事を減らすことで摂取カロリーを抑えて、体内環境を整えることで代謝をよくするのが目的です。適正な栄養バランスを考えながらファスティングを行うことでトレーニングの効果もアップするんです...!体の内側も整っていくので、ダイエットだけでなくお肌の調子もよくなることが期待できますよ!mix私も栄養をしっかり管理してトレーニングしていた時は、アレルギーっぽい体のかゆみなどが改善されたことがあるので、体の内側のメンテナンスも重要だなとめっちゃ感じます!トレーニングとエステを併用することでさらにキレイに!mixエステと併用するあたりはさすが女性に特化しているジムだなと感じるところですね!ベレッツァでは、ハイパーナイフという最新の高周波マシンを使ってエステを受けることも可能です。高周波によってセルライトを分解し、部分的な脂肪を燃焼させることでトレーニングではなかなか難しい部分痩せの効果が期待できます!特に脚や二の腕といった部分をピンポイントで狙うことができるのがいいですね!リアルなビフォーアフターパーソナルジムのビフォーアフターの写真って、結構なおデブさんが2カ月でバッキバキになった写真が使われたりしているんですけど、あれって結構信じ難いですよね。mixいや、本当にご本人がめっちゃ努力して体を作られたんだと思うんですけど、自分にできるかな・・・って正直思ってしまいます。確かに痩せてはいるんだけど、そこまでバッキバキにはなっていないんですよ!なんというか、めっちゃリアルな写真だなと思います...!mix私もパーソナルトレーニング体験談で自分の写真を載せていますが、大体同じような痩せ方だなと思うので、ベレッツァのメニューはめっちゃ現実的なんじゃないかなと思いますね!4,320円で体験トレーニングが受けられる!ベレッツァでは有料になりますが体験トレーニングが受けられます。カウンセリングから姿勢チェック・トレーニング・クールダウンまでトレーニングの一連の流れを体験できます。女性のためのプライベートジムだから安心して通える!姿勢や食事を改善して体の内側からキレイになる!トレーニングとエステを併用することでさらにキレイに!体験トレーニングの際にトレーニング内容やファスティングに関する不安なことも効いてみましょう!bellezza(ベレッツァ)の体験トレーニング申し込みはこちらから!お問い合わせ詳細に体験トレーニング希望と書いておきましょう!プライベートジムXSLIM(エクスリム)エクスリムはライザップ、24/7ワークアウトにつぐ業界No.3のパーソナルジムです。エクスリムの他のジムに無い点としては、しっかりアフターフォローしてくれるということです...!基本は他社で行っているパーソナルトレーニング同様2ヶ月のトレーニングでプログラムを組んでいく感じですが、エクスリムはその後4ヶ月にも及ぶアフタフォローを設けています。無料で...!!!!利用する側としたら、せっかく高額なお金を払ってダイエットしたのに、ものの数ヶ月でリバウンドしてしまうってのがめちゃくちゃ恐怖だし、パーソナルトレーニング踏み出せない理由だったりするんですが、アフターフォローが月一回4ヶ月も付いてくるのならリバウンドしないようにトレーナーに見てもらえるので安心ですね!エクスリムのキャッチコピー「人生最後のダイエット(R)」の名の通り、トレーニングでしっかりと体作りの基礎を作り、アフターフォローでリバウンドせずに自分で体をコントロールできる方法を学ぶことができれば、もうダイエットに挑戦することはなくなるでしょうね...!体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。業界No.3の安心感!2カ月のトレーニング期間が終わった後も4カ月のアフターフォローが無料でついてくる!リバウンドしないための自分で自分の体を管理する方法が身につく。体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。プライベートジムXSLIM体験トレーニングを予約する!ライザップ・24/7ワークアウトは無料でカウンセリングしてもらえる!最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7ワークアウトの話を少しだけ。ライザップ・24/7ワークアウト共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ?ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。ライザップの無料カウンセリングはこちらから希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。東京都内には32か所もライザップがあります!お家の近くにもあるかも!?ライザップの無料カウンセリングはこちらから24/7ワークアウトの無料カウンセリングはどんな感じ?24/7ワークアウトの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。24/7ワークアウトの無料カウンセリングはこちらから24/7ワークアウトもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。24/7ワークアウトは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。トレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。パーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。有楽町店ベレッツァ銀座店XSLIM(エクスリム)新橋・銀座店どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います!mix正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで!自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。筋トレ女子みっくすスポンサーリンクスポンサーリンク大阪・梅田でパーソナルトレーニングの体験ができるジム!福岡・天神でパーソナルトレーニングが体験できるジム!みっくすmix筋トレ・体を動かすこと・プロテインが大好きな筋トレ女子。体脂肪率30%超え→パーソナルトレーニングを受けてウェイトトレーニングに目覚める→体脂肪率12%ダウンに成功!現在は24時間ジムに通いながら自分のペースで筋トレに励む日々です。トレーニングをする上で大切にしたいこと、気をつけていることや参考にしていること、筋トレをあまりしたことない人によく聞かれることなど、日々勉強したことを発信していきます。4自宅トレーニングで必要な器具を揃えてみた!体幹の筋トレをしよう|出来なくてもコツコツやろう!【パーソナルジム】料金が高いジム・安いジムを比較!安くても効果を出せるのは自分次第!胸の筋トレ|大胸筋を鍛える種目・やり方をまとめました。アジャスタブルダンベルを使った感想!本音です。