心の暗黒時代を経て、人は皆、自分自身を癒す力があることを実感。幸せのヒントを発信したり、人が自分の価値に気づき、人生を輝かせるためのお手伝いをしたいです。お問い合わせ等は随時受けつけてます。インスタグラムもよろしく。世の中には、幸せな人と不幸せな人がいるように、感じてしまいますよね。幸せな人のところには、どんどん幸せが流れていき、不幸せな人には不幸なことばかり...。幸せの流れは変えられます。考え方のクセを変えれば、変えられます。幸せの流れを引き寄せるために、あなたの考え方にあるクセをつけるようにします。そのクセとは...「幸せな出来事をくり返し思い出すクセ」です。幸せな出来事を思い出すと、その時の気持ちも一緒に思い出します。「ああ、あの時は幸せだったなあ」と、「今」幸せな気分になることができます。「あの時は幸せだった。今は...」と、過去と今を比較する必要はありません。幸せな感覚をあなたがすでに持っている、ことが重要なのです。幸せな感覚を思い出すと、「今」も幸せを感じられます。感覚は、感じるほど大きくなっていきます。今がつらく苦しい状況であっても、幸せの感覚を思い出すたびに、その幸せは大きくなっていきます。くり返し何度も「幸せの感覚」を感じていると、あなたのなかの「幸せ」を大きくすることができます。感覚が大きくなると「あ、私は、幸せだったんだ」と、自分自身に気づくことができます。「幸せ」は自分のなかにある「幸せを感じられる出来事を思い出せる」人は、幸せです。幸せだったことがあったのですから。思い起こせば、覚えている幸せだけでなく、今だからこそ分かる幸せも、あるのではないでしょうか。あなたのなかに、すでに「幸せ」はあったのです。「幸せ」を感じられる心があったのです。幸せだった出来事を思い出すたびに、幸せは自分のなかにあることを、感じることができます。今までのすべてが「幸せだった」と思える日がくる特に思い出すような幸せなことはない、という人には、このとっておきの言葉があります。それは...「あれはあれで良かったのだ」とある気功のサイトで見つけた言葉です。「あれ」とは特に限定しなくても、脳が勝手に「あれ」に相当することを当てはめてくれるのだそうです。なんかすっきりしない、特に幸せなこともない...、と言う人は、呟いてみてください。起きたことはすべて、あなたにとって必要なことだったのです。出来事は変えられませんが、解釈は変えられます。解釈を変えることができたら、あなたの今までの流れが変わった、ということです。「あれはあれで良かったのだ」は、何がどう良かったのか理屈では分かりませんが、起きたことすべてを丸ごと受け入れていいのだ、と自分に言い聞かせてくれる言葉です。この言葉を呟くたびに、あなたの心の奥の、どこか片隅で、少しずつホッとしていくあなた自身がいることでしょう。思い出せるような幸せがある、自分のなかには「幸せ」の感覚がすでにある、起きたことはすべて「あれはあれで良かったのだ」と思える...。私って、結構幸せだったんだー」そう思えると、今の自分に対する幸せ度が上がります。「私、幸せなことがあった」「私、幸せだった」「私は、幸せ」...。脳には、時間の概念がありません。過去のことで悲しみ、未来の事で心配するのは、そのためです。「幸せ」の感覚も、過去のものを今、今のものを未来、未来のものを今のもの、として考えていいのです。あなたのなかに「幸せ」があれば、あなたはいつでも、幸せになれます。「今」の感覚が「未来」へとつながる幸せだった出来事をくり返し思い出すことも、「あれはあれで良かったのだ」と呟くことも、「今」を過去や現在のしがらみから断ち切る効果があります。過去を思い悩み、未来を憂いていても、過去も未来も変えようがありません。変えることができるのは「今」だけです。そこに気づくと、幸せの流れというものが、なんとなく分かってきます。過去から今、未来へと続く幸せの流れを変えられるのは「今」なのです。・・・・・ありがとうございました。