お役立ち情報みなさんはご自身のお口の中をよく観察したことがありますか?ほとんどの方が、歯磨きをするときに鏡をみることはあるが、詳しくは観察しないと思います。お口の中のいろいろな変化で健康状態がわかるって知っていましたか?分かりやすいのは虫歯です歯医者さんに来院される方でも、鏡を見てみると黒いところがあって虫歯かなと思い来院しましたという患者さんが多く見られます。歯磨きをするとき鏡をみるとやはり歯に注目するので虫歯などの変化は見つけやすいでしょう。歯以外の部位も観察してみてください日ごろから、歯だけでなく舌や唇、頬っぺた、歯茎などいろんな部位を日々観察すると、異常があるとすぐにわかるようになります。慢性歯周病でポケットが深い方などは、疲れていたり、寝不足だったり免疫力が低下していると歯茎が腫れやすくなります。歯茎から出血がみられる場合は歯周病や歯肉炎になっている可能性がありますので、しっかり口腔ケアを行うようにしましょう。出血が止まらない場合は悪い病気かも歯茎は腫れていないし、しっかり歯を磨いているにも関わらず出血が止まらない、何もしていないのに鼻血がよくでるなどの症状がある場合は白血病かもしれません。白血病のその他の症状は貧血、疲れやすい、風邪をひきやすく治りにくいなどがあります。口内炎ができる口内炎ができる原因としては、疲労や免疫力の低下です。ビタミンB2が不足している可能性もあります。健康な人の歯茎はきれいなピンク色をしています。これは、口腔粘膜の表面近くに多くの毛細血管があるためです。貧血になると歯茎が蒼白に変化します。貧血気味かなと思う人は一度鏡で歯茎を見てみて下さい。舌の色でわかること健康な人の歯茎はピンク色をしています、しかし舌が全体的に赤い場合は、水分やビタミンが不足している状況です。舌が黄色いときは胃腸の調子が悪くなっているといわれています。口腔癌がみつかることもあります。癌はお口の中にも存在しています。歯肉癌、舌癌、など様々です。お口の中を観察する人であれば、少しの変化でもすぐに気づくことができると思います。お口の中を観察する習慣をつけてみてください。