雨降る前に【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】ツイートシェアはてブLINEPocket今日は夜中から雨が降るそうですね。月に雲がかかってて、ぼんやりと見えました。外は花粉がいっぱい目が痒くて痒くてしかたない。レーシック受けてるから、あまり眼球に圧かけるのも怖い。今炊いてあるお米食べ終わったら、糖質ダイエット再開しよっと。タバタ式トレーニング腕立て伏せ、下腹部の腹筋、スクワット、もも上げを20秒1セットやりました。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。20【毎日最低1単語覚えるロシア語】RECOMMENDこちらの記事も人気です。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。記事の質より、更新頻度に重きを置いてます。バズらせないといいつつ、バズれば普通に喜びます。※バズとは、ネット上で急激に注目されること。ランニングとタバタ式トレーニングを毎日やってます。ロシア語を独学で学習中。ダンプ運転手/田舎フリーランス養成講座9期生/立花岳志の塾生/”ぺーたーず”しみくんのブログスクール受講生/あまかずさんのノート術受講生4月から山口拓朗先生の奥様であられる、MOMOさん主宰の「彩塾」を受講。