Viewsシェアするはてブするつぶやく0オススメする送る化粧品のCMでみるぷるぷるな唇に憧れている人も多いのではないでしょうか?しかし、「気が付くと唇が乾燥している」「すぐ切れてしまう」「唇が全体的にガサガサで縦ジワが目立つ」などのぷるぷるな唇とはかけ離れた悩みが多いのも唇ならではです。唇は他の皮膚と違って、とても乾燥しやすい部分になります。そのため普段何気なく行っている習慣が、唇を乾燥させている。なんてことも多くあります。今回はガサガサの唇からぷるぷるの唇に生まれ変わるための唇ケアについてご紹介します。http://data.whicdn.com唇の乾燥は、ガサガサの唇や縦ジワ、唇のくすみを招いてしまいます。これらは毎日のあることに気を付けるだけで防ぐことができます。水分量のバランスが保ちにくいデリケートな部分です。他の皮膚とは違い皮膚のターンオーバーも約1週間ととても速いサイクルで回っています。そのため、お肌のケアでは間に合わない場合もあります。デリケートな部分だからこそ、普段から簡単にできる唇ケア習慣を取り入れていきましょう。唇ケア1:唇は舐めない多くの人が唇に乾燥を感じると、ペロッと舐めているのではないでしょうか?実はその行動が唇を乾燥させる原因なのです。唇は舐めることで、唇にある油分も一緒に舐めとってしまいます。その結果、油分でフタをしていた唇の水分が蒸発して、唇を乾燥させてしまうのです。そのため唇ケアのためにも舐めるのは控えましょう。乾燥が気になるときは、リップクリームやワセリンなどを活用しましょう。実は誰でも持っているリップクリームにも落とし穴があります。そもそもリップクリームは乾燥したら塗るものではなく、乾燥を防ぐ役割のものです。そのため乾燥した唇に一日に何度もリップクリーム塗っていると、ただでさえダメージがある唇の皮膚に更に摩擦の刺激を加えることで、大きな負担を与えてしまいます。その結果、なかなか乾燥が治らない。なんてことも出てきてしまいます。そのためリップクリームは乾燥を感じる前に塗り、一日3回~5回を目安に留めましょう。唇への負担も大きくなります。そのため先端を少し温めて柔らかくしてから使用するようにしましょう。リップクリームの塗り方にも注意が必要です。縦ジワに合わせて縦に塗ることによって、より乾燥を防ぐことができます。唇は何度も言いますが、とてもデリケートな部分です。どんなに低刺激な化粧品を使っていても、唇にとってはとても刺激が強い。そのため極力、唇には直接化粧品をつけないように心がけましょう。メイクの時は、唇に直接化粧品がつかないように、リップクリームやワセリンなどで唇を保護してからメイクをするのがおすすめです。唇ケア4:日焼けに注意お肌にとって日焼けによるダメージは禁物のように、唇も日焼けによってダメージを受けます。唇は他の部分のように皮脂腺がないため、外からの刺激から守るバリア機能が極端に弱いのです。そのためダメージも大きく目に見える形で出てしまいます。紫外線から唇を守ることができます。唇ケア習慣5:乾燥を防ぐワンポイント出典:https://pixabay.com生活の中で何気なくしていることが、唇の乾燥を促進させていることもあります。ごはんを食べた後に唇を拭く、ウェットティッシュや紙ナプキンなどです。多くの場合ウェットティッシュには、除菌用のアルコールが含まれています。このアルコールに含まれるエタノールは、蒸発するときに周りの水分や熱まで奪ってしまう特性があります。そのため唇を拭くときは、極力紙ナプキンの使用がおすすめです。アルコールが含まれていないウェットティッシュを使用しましょう。紙ナプキンも力任せに拭くと摩擦で唇に負担をあたえ、皮膚を傷つけてしまいます。紙ナプキンを使用するときは、海外の映画のように軽く押しながら拭き取る、「押し拭き」にしましょう。歯磨き中に歯磨き粉が唇についてしまうのは毎日のことですよね?この歯磨き粉には多くの場合、合成洗剤が含まれていて唇に刺激を与えてしまう場合があります。口の周りはタオルでふき取るという方は注意が必要です。その場合、一日中、唇を刺激しながら過ごす。いうことにもなりかねません。歯磨き後は唇についてしまった歯磨き粉もきちんと洗い流しましょう。唇ケア習慣7:ビタミンB2を取り入れるビタミンB2が不足している状態だと唇が荒れやすくなります。唇だけに限らず、美しい肌や健康を維持するためには、ビタミンB2は欠かせません。ビタミンB2は一日に成人男性で1.6mg/成人女性で1.2mgの摂取が推奨されています。ちなみにビタミンB2が100gあたり多く含まれている食材は下記になります。2.33mg朝食に卵や納豆、焼き海苔を取り入れると効率的にビタミンB2が摂取しやすくなります。食事で難しい場合には、サプリメントを取り入れるのもおすすめです。http://data.whicdn.com唇ケア習慣が分かった後は、一、二週間に1度、唇集中ケアを行いましょう。このケアは難しいことは何もありません。自宅にあるものでお金をかけずに簡単に行うことがきますよ。唇は口呼吸でも乾燥してしまいます。そのためマスクで口元を覆うだけで、自分の息で保湿され唇の乾燥を防ぎます。乾燥がひどい季節の外出や夜寝る時に着用するだけで唇のケアができます。《やり方》1ワセリンを指で唇全体にのけていきます。※塗るのではなく、指が唇につかずに、唇全体をワセリンでパックするイメージです。2マスクを着用します。3そのまま過ごします。唇集中ケア2:リップパック唇がガサガサしていたり、皮膚が突っ張る感じなどの乾燥の症状が見られたときはリップパックがおすすめです。《やり方》1ワセリンを指で唇全体にのけていきます。※塗るのではなく、指が唇につかずに、唇全体をワセリンでパックするイメージです。2ラップを唇全体が覆いかぶせる大きさに切り、唇にのせます。3蒸しタオルをラップの上からあて、1分間温めます。・仕上がりが物足りなく感じる場合は3の時間を5分から10分に変更するとより効果的です。※10分以上は逆に唇へ刺激を与えてしまうので、避けましょう。・普段ビタミン不足と感じる人は、ワセリンとはちみつを1:1の割合で混ぜ合わせたものでリップパックを行うことで、はちみつに含まれるビタミンが唇の皮膚に直接吸収され、ぷるぷるの唇に仕上げます。唇集中ケア3:砂糖スクラブマッサージ出典:http://data.whicdn.comマスクで保湿をしてもリップパックをしても効果を感じない人はスクラブマッサージで古い角質を落としましょう。ただでさえデリケートな唇の皮膚はスクラブマッサージをやりすぎると皮が剥けるなどのトラブルを引き起こします。やりすぎには十分注意しましょう。小さじ1/2《やり方》1砂糖とはちみつを混ぜ合わせます。※塗るのではなく、指が唇につかずに、唇全体をワセリンでパックするイメージです。2ワセリンを加えて、さらに混ぜ合わせます。3少しずつオリーブオイルを追加し、好みの固さになるまで混ぜます。4出来上がった3のもので唇を小さな円を描くようにマッサージしていきます。5やさしく洗い流します。砂糖スクラブが余ってしまった場合は、一週間で使い切るもしくは破棄するようにします。オリーブオイルが酸化してしまうので、一週間以上保管したものを使用すると唇に悪影響を及ぼす恐れがあります。http://data.whicdn.com唇は他の部分と違い、皮脂腺や汗腺もなく角質層までも非常に薄いので保湿機能が非常に弱いです。そのためもともと乾燥しやすく、ダメージを受けやすい部分です。肌の生まれ変わる周期は1週間と他の部分より短いので、こまめなケアでぷるぷるした唇をキープすることができます。乾燥が気になる季節ほど、唇にできるだけ刺激を与えずに生活していきたいですね。唇がくすんだ印象に悩んだときは、ぜひ唇集中ケアを取り入れてみてください。MEICOこの記事が気に入ったらいいね!しようMEICOの人気記事をお届けします。PM唇のケア参考になりました。私は今肌のしわ、たるみがとても気になっています。30代に入ってから急にたるみが出て老け込んだ気がします。PM最近は乾燥肌が気になってきたので、気をつけていたのですが、唇まではケアしてませんでした。PM唇をあまり気にしていなかったが、ちょっとしたケアでプルプルになるなら是非やってみたいと思った。PMD寝てもクマが取れないし年々目元のくすみが増してきていて老けて見えるのが気になる。PMほとんどが間違ったやり方でケアしていたのでビックリしました。した唇にグリグリと塗ってみたり、いつも横方向にリップを塗っていたり・・・これから乾燥する時期なのでとても参考になりました。PM毛穴の開き、とても気になります。30歳を境に、肌がたるむようになり、毛穴の汚れがすごく目立つようになりました。肌がたるんでいるので、毛穴を引き締めるにもなかなか難しく、一度メイクするとすぐにポツポツ目立つように。自宅でも簡単に行える、何か良い美容法を教えてください。毛穴の開き今まで、温めたりスチームしたり、パックだ、超音波だと色々試しましたが、次の日には見事に詰まってイチゴ鼻。PMリップクリームの塗り方が非常に参考になりました。小さい頃からリップクリームが欠かせない私ですが、塗り方や頻度など見直す必要がありそうです。AM私の一番気になる悩みは毛穴の詰まりです。鼻の黒ずみが酷く、様々な方法を試してみても効果がありません。エステに行っても一時的にとれるだけでまた詰まってしまいます。洗顔を念入りにしても白い角質が出てくるのですが、なかなか取り切れずに残ったままになってしまいます。一日も早く角質が取れて黒ずみのない綺麗な鼻になりたいです。AMEいろいろな薬を試しても治らないこのニキビ肌。赤ちゃん肌に憧れます。AM乾燥肌が悩みです。唇だけでも潤いのあるものにしたかったので、実践したいと思います。AM悩みは赤ら顔です。頬は勿論のこと、眉間、顎も常に赤くなっています。改善したいという思いはあるのですが、なかなか行動に移せずにいます。この記事を読んで、普段何気無くとっていた行動一つを変えることで、状態が変わるかもしれないということに気づきました。リップを塗る時には、唇の負担を軽減する為にリップを温めてから塗る・歯磨きの後には、タオルで口の周りを押さえ拭く。毎日の小さな積み重ねでも状態を良い方向へ持っていけるのだということが分かりました。改善する為に何かを始めなきゃいけないと気構えしてましたが、日頃の行動を見直してみることからはじめてみようと思いました。PM(B)シミ・そばかす若い頃日焼けを気にせず、日焼け止めを塗ったり塗らなかったりしていたら今になってシミがたくさん出てきて大きくてファンデ等で隠せないものもあります。PMくすみ、クマ肌荒れよりも困ってます。治らず不健康に見えるから。PM30台半ばを過ぎてからは、なんとなくですが唇の色や、縦じわが多くなってきたような気がします。唇がプルンときれいな人はそれだけで若く見えるので私自身もケアをしっかりしていきたいと思いました。PM(E)毎日洗顔してますが、ニキビがなおりません。Tゾーンがひどいです。涼しくなるに連れてニキビ収まっていくのです今年はその傾向がまったくありません。PM(E)毎日洗顔してますが、ニキビがなおりません。Tゾーンがひどいです。涼しくなるに連れてニキビは収まっていきます。今年はその傾向がまったくありません。PM唇にとってダメージとなる原因がよくわかりました。摩擦を気にしたことがなかったので、これからは気にかけていこうと思います。PM今まで間違えた唇のケアをしていたんだと反省しました。乾燥してからではなく乾燥する前に塗るよう気をつけたいと思います。私は唇や顔だけでなく腕や足も乾燥しやすいので、普段から保湿ケアはしていますがこれから冬になるにつれて乾燥もよりしやすくなっていくので念入りにケアをしていこうと思います。PM唇のケア、これからの季節に参考になりました。私は今毛穴の開きが気になります。洗顔や洗顔後のケアを頑張っていますが、なんだかとても気になります。年齢だからと言われないように女磨きを頑張りたいと思います。PMオイリー肌でTゾーンのべた付きが気になります。メイクもすぐによれるし、保湿しすぎるとベタベタするし悲惨です。冬場だけでなく夏もカサカサになってしまうので、困る。唇も同じく、カサカサになると気になって触ってしまい治りにくくなってしまう。リップパック良さそうなのでやってみたい。PM乾燥肌が気になって、せっせとケアをしていましたが、唇のことはすっかり忘れていました。間違ったことばかりしていたなんて。PM美容に関する悩みはあれこれ絶えないですが、ダントツで『毛穴』が気になっています。段々と大きくなってきているようで、自分の顔を鏡でチェックするたび嫌になっちゃいます。AM毛穴の開きが気になります。イチゴ鼻が最も気になっていてやっちゃいけないとわかっていても指で押して角質をとり一時的に満足しています。最近は頬の毛穴も気になり始めてきました。忙しいを理由に特別対策をとってはいないです。AMa毛穴のひらきが気になっています。毛穴の黒ずみも気になっており黒ずみが取れるという洗顔やパックも試していますが全く効果がありません。肌にダメージが少なく毛穴が目立たなくなるような忙しくても簡単にお金かけずできるケアがあれば良いです。AM乾燥肌が気になり、これからの季節は唇の乾燥も酷くなりがちです。唇の拭き方や歯磨きの後などのケアも大切なのですね。やってしまいがちなので気をつけたいと思います。AM唇にシワが入ったり、ガサガサしてたり、血色が悪いと老けた印象になりますよね。作りこんだ感じではなく、ナチュラルにプルっと血色良く見せるために、薄い色付きリップがかかせません!返信すいか。唇ケアって、意外に手を抜きがちだったなと。AMほほあたりの毛穴が開いて、かっこ悪くて、どうしようもないです。同年代の女性は綺麗に隠れてる(もしかしたら、こんなに毛穴が開いていないのかも....)のに、何故私だけってブルーになります。冷水で洗顔したり、パックで引き締めたり。やったらキュッとしまってくれるんだろう。AMほほあたりの毛穴が開いて、かっこ悪くて、どうしようもないです。同年代の女性は綺麗に隠れてる(もしかしたら、こんなに毛穴が開いていないのかも....)のに、何故私だけってブルーになります。冷水で洗顔したり、パックで引き締めたり。やったらキュッとしまってくれるんだろう。PMしわ・たるみが気になる。産後、ふと気が付くとホウレイ線が濃くてかなりの老け顔に・・・。PM(E)洗顔をしっかりしていても急にニキビや肌荒れなどがあるので悩みます治るまでに日にちもかかるし、どうにかしたいです。PM産後やはり肌トラブル多くなりました...シミ、吹き出物、くすみ、乾燥したり、体調や、ストレス、寝不足などによって日々目まぐるしく変化して、毎日お手入れの方法を変えなくてはいけないくらい大変です。PMぷるぷる唇はやはり憧れ!リップの塗り方やケアの方法、とても参考になりました!皮脂腺が無いから脂が無く乾きやすい、改めてなるほど!と納得しました。リップパックも割と行っているのですが、ワセリンを塗りこむように念入りに擦っていました。やさしく包むように乗せてパックしてみます。PM(A)毛穴の開きやはり年齢を重ねるたびに気になってきました。引き締まったベビードールのような肌はいくつになっても憧れます。手軽に毎日続けられるケアやたまに行うと更に効果的なスペシャルケアなど知りたいです。PM常に唇がカサカサな私にとっては凄い役立つ情報でした。気になると舐めてしまったりしていたので以後気をつけないといけないですね。PMリップクリームをただ塗りたくるだけではダメなのですね。唇のケア、とても勉強になりました。気になる悩みは(C)しわ・たるみ、です。ニキビや吹き出物、毛穴、乾燥もとても悩ましいのですが、それらはスキンケア品である程度カバーできているのが現状です。たるみはどうにも解消できずに困っています。街を歩いていて、ふとガラスに映った自分の顔のたるみ具合...とくにほうれい線のクッキリ具合にギョッとしてしまいます。効果的なケア方法を知りたいと強く思っています。PM(A)肌の毛穴の開きが気になります。すっぴんの時のいちご鼻が気になってつい厚化粧になってしまいます。そばかす子供の頃からそばかすがあるのが悩みです。どんなにケアしても肌きれいと言われたことがありません。昔からオイリー肌なことが悩みです。どんなに良いと言われる化粧品を使っても、昼頃には鼻やおでこがテカってしまいます。ファンデーション選びの基本はテカらないこと重視です。AM毛穴の開きが気になります。化粧水などで保湿をしてもキュッと閉まらないのが長年の悩みです。AM毛穴の開きが気になります。化粧水などで保湿をしてもキュッと閉まらないのが長年の悩みです。AM毛穴の開きがとても気になります。いわゆるいちご鼻になってしまって。鼻パックなど使ってみるんですが、そのときは良くなっても暫くするとまた元に戻ってしまいます。AMしわ・たるみが気になります。肌にもハリがないので実践したいとおもいます。冬はもちろん夏でもクーラーによる乾燥がひどくてカサカサになってしまいます。唇も一年中かさつくのでリップクリームやワセリンが手放せません。PM今までの唇に関する知識に間違いが多かったことに、まず驚かせられました。リップクリームは、何も考えずガンガン使っていましたし、口元も何気なくゴシゴシ擦っていました。これまでの行動を改めて、プルっプルの唇を手に入れたいと思います。PM乾燥肌で冬になると身体が痒くなり...指先はパックリ割れ。PM最近は目の下のクマとたるみが気になります。同じ歳の子でも、ハリのある目元の子はたくさんいるので...ケアが悪いのかな...保湿はしっかりしてるつもりなんですけどね。目元が違うだけで一気に老けてしまう気がして...悩みです。PM乾燥が気になります。自分では保湿をすごく頑張っているつもりではいるのですが、すぐにカサカサになってしまいます。ファンデーションをすると粉っぽくなってしまい、とても気になります。これから寒くなり、さらに感想が気になる季節となってくるので、保湿に努めたいと思いました。AM(A)毛穴の開き頬や鼻の毛穴の開きがずっと気になっています。パックしたり、毛穴を引き締める化粧品を使ったりしましたが改善されません。した陶器肌に憧れます。AMシミ、そばかすです。日焼け止めはきちんと塗っているのに、秋ごろになると出てきます。以前、お値段の高い美白美容液を使って効果はありましたが、経済的に続けられませんでした。今年も、何か、対策を考えようと思います。PM私は年中無休唇の乾燥が悩みです。PM洗顔などのケアをしてもなかなか治らないニキビが気になっています。PM洗顔ケアをしてもなかなかニキビがよくなりません。黒ずんだりとか悩んでいます。PM(J)アトピーでいつも痒かったり傷だらけだったりします。PM私はリップクリームを一年中塗っていますがリップ用のUVケアも最近気になっています。唇も少し気をつけてケアしてみたいと思います。肌は妊娠中シミになりやすくなり増えてしまいました。PM二十代後半になってきて吹き出物で悩んでます。食生活やメイク方法などきおつけているはずが、どこかが間違えてるんでしょうね〜。PM毛穴の開きが気になります。鼻の毛穴が気になります。オロナインを使えば毛穴パックでよくとれるっていう記事を以前読んだことがあり試してみましたが、むしろ中に入り込んでしまった気がしました。PM毛穴の開きが気になります。鼻の毛穴の開きや詰まりが気になっていて、押し出したりパックを使っても、綺麗に取れないので悩んでいます。PM私の中で唇はかなりデリケートな部位で今まで色々なリップクリームを使いましたが、唇に合うものは1種類しかありません。お手入れ方法はもっと気を付けないといけないなと思いました。(くすみ・クマ)ここ数年クマが気になり、コンシーラーで誤魔化したりマッサージを試しているんですが一向に改善しません。PMオイリー肌がとにかく気になります。そのせいで毛穴も目立ちますし、お化粧のノリも悪いです。子どもがいるとなかなか自分の肌のケアもしっかりできないですしね。PM(H)オイリー肌がとにかく気になります。そのせいで毛穴も目立ちますし、お化粧のノリも悪いです。子どもがいるとなかなか自分の肌のケアもしっかりできないですしね。PMB間違った方法でケアをしていました。これからの時期、乾燥するのが特に気になるので、記事を参考にして正しいケアでお手入れしていこうと思いました。AM乾燥肌が気になっています。化粧水やクリームで対策はしているのですが、なかなか改善されないのが悩みです。AM(E)おでこだけニキビが酷く皮膚科に通ってもエステに通っても治りません。他の所にはニキビは出来にくいのですがおでこは年中隠してます。AM唇の乾燥は昔から悩んでいたものの、特にケアはしていませんでした。乾燥する原因にいくつか当てはまっていたので、これからは注意して、パックなどを定期的に行おうと思います。PMオイリー肌なのが悩みです。化粧崩れし、鼻がテカテカに。あぶらとり紙ではなくて、ティッシュを使うのが自己流です。PMぷるぷるな唇の作り方とっても参考になりました。私は、毛穴の開きが気になってます。頬の辺りが特にひどいので、何か対処法はないか悩んでいます。PM季節の変わり目に唇がよくカサカサになります。スクラブやパックで改善できればいいな!お肌は、夏が終わりシミ、そばかすが気になりはじめましたよ。PMリップクリームの記事参考になりました。鼻炎で口呼吸が多いせいか唇が荒れやすくリップクリームはかかせません。AMリップクリームの記事とっても参考になりました。最近、肌のくすみやくまが気になっています。年齢のせいにはしたくありません。AMくすみ・クマがファンデーションで隠せない。睡眠を十分取っても消えない。AMBしみ、そばかすが本当に気になります...恥ずかしながら10代20代と日焼け止めの重要さをあまり知らず、また化粧もせずに外出する事も多かった為、今になって大きなしみが...。肌が白い中で目立つので、コンシーラー等で隠しますが厚塗りになってしまったり。消せるものなら消したいです。冬になってくるとどうしても唇が荒れやすくなってくるので、7つの習慣とスペシャルケアーがとても参考になりました。砂糖スクラブマッサージは試してみたいと思いました。毎日の生活に追われるなかお肌の管理もおろそかになりやすいのに、唇なんか後回しになってしまいます。AMラップでのパック時に温める事は知りませんでした。私は毛穴の開きが気になるので、蒸しタオルをする時は唇のパックも同時に試したいと思います。AM唇の乾燥が気になり始めたところなんで、いい記事ありがとうございます!リップクリームは乾燥すると塗る人だったんですが、勉強になりました。最近の肌の悩みは乾燥肌になっていくことです。元々はオイリーな肌に悩みましだが、歳を重ね、毎日メイクをしないとダメな状況で化粧品の使いが多くなった今、とっても乾燥しやすい肌になりました。それが今の私の肌の一番の悩みです。これから秋冬と唇も肌も乾燥してパキパキひびわれてきます。痛いし治りも遅くて辛い時期です。PMしわ、たるみ唇のしわが特に気になっています。PMF乾燥肌が悩みです。唇は特にオールシーズン、リップクリームが必要なほど乾燥するこで、とても参考になりました。マスクとリップクリームだけで保湿できるとは驚きです。冬はマスクを心がけたいです。PM私の場合、冬は唇が乾燥して荒れてしまうことが多いです。唇ケアで知らないことが多く、とても参考になりました!!リップクリームは口コミで評判の良いものを、いくつか試してきました。今気に入っているのは、はちみつ入りのリップクリームで、一番保湿が続いています。それで、砂糖、はちみつ、オリーブオイル、ワセリンのスクラブを、ぜひ試してみたいなあと思いました。PM唇ケアでリップクリームをただ塗るだけではダメなんですね。今後気をつけたいと思います。最近はくすみ・クマが悩みです。アイクリームを使ってもクマが治らず、何か良い方法がないか知りたいです。PMリップパック試してみます。はだの悩みは毛穴の開きです。若いときからイチゴ鼻でファンデも毛穴落ちがひどくてずーっと悩んでます。)わたしは、毛穴がとっても気になります。パックをしても取れない小鼻のあたりや目の下。PM歯磨き粉が唇によくないとは知りませんでした。洗い流すようにしたいと思います!これからの季節、どうしてもガサガサになってしまうので、保湿しっかりしていきたいです。最近はシミそばかすが目立ってきて困っています。PM(F)乾燥肌が気になります私はマスクが苦手なので、ラップを使ったパックを試してみようと思いました。PM朝の通勤し終えたときには唇がカサカサでだんだんと冬を迎えてきた最近はとくにヒリヒリして痛い。PMアレルギー体質で肌が弱いのが悩みです。妊娠を機にアトピーになってしまい、それまで使用していて問題なかった基礎化粧品まで使えなくなってしまいました。悪化すると一切化粧が出来なくなってしまうので、紫外線が気になり外出するのも嫌になってしまいます。ランキングカテゴリーダイエットヘアスタイル。