体験者の声ダイエット後もベスト体重を維持して、彼女もできました!何といっても良かったのは、辛いとか苦しいということが、一切なかったことです。挫折することもなく、ここまでこれたのでしょう。うつ病が改善し、高脂血症の心配もなくなり健康に自身を取り戻した!肥満が解消されるにつれて、うつ病も良くなってきました。生活も気分も、今までとは一変しました。目が覚めて、「さぁ、今日もやろう!」という感じです。体重が12.6Kg減って、血液検査の数値も軒並み改善した!血圧、中性脂肪、コレステロール値、お酒の量が減ったので、r‐GTPも改善されました。いう数値の改善がダイエットして一番良かったと思います。運動せず食事に注意しながら先生からの指導を守るだけで14kg減!スタートしてから半年、運動せず食事に注意しながら先生の指導を守るだけで、14kg減量できたなんて嘘のようです。初めはスムーズに落ちていきましたが、途中から停滞気味があって先生からのアドバイスのおかげで乗り越えられました。「運動しなさい」と言われたら断念したかもしれません。目標体重まで、あと1年ほどかかりそうですが、毎朝、寝る前に体重を測る習慣がつきました。調整できるようになったので体重計に乗らないと落ち着かないし、減っていく数字を見るのが楽しみです。ありがとうございました。