具はあさり・海老・イカ・ワガ(白身魚)・鶏肉・ピーマン・パプリカ。玉葱とニンニクの微塵切りを炒めたらお米、トマトピューレ(トマト微塵切りで)を入れて炒めサフラン水を加えて魚介などの具材を投入。塩コショー、コンソメスープで炊き上げます。魚とお肉は塩コショーして焼いてから入れます。バーベキューやプチパーティーにもいいかも。06最近の記事トロピカル。(12/31)腰痛覚悟。(12/30)日本地図。(12/14)ノースショア。(12/10)天国の海。最近のコメントあんみつ:トロピカル。(12/31)pot@mom:トロピカル。(12/31)あんみつ:腰痛覚悟。(12/31)chibi-pooh:腰痛覚悟。(12/30)あんみつ:日本地図。(12/15)chibi-pooh:日本地図。(12/11)最近のトラックバックちびぷ~さんのひとり言。(10/10)ちびぷ~さんのひとり言。Boxちびぷ~さんのひとり言。