ピラティスピラティスをやる目的スタジオActivoでは「ファンクショナル・ピラティス」を行っています。ピラティスも流派みたいなのがいくつかあるんですよ~。「ファンクショナル・ピラティス」の良いところは、目的・目標があり、動きの評価をしてからピラティスのエクササイズを選択して行える事です。様々な目的や目標を持っていらっしゃいます。その目標を達成する為には、まず現在の身体の状態を理解する必要があると思います。動きの質等をしっかり評価させていただきます!!評価の内容から、目的・目標を達成する為の手段としてピラティスのエクササイズを行いますし、違うトレーニングを行う場合もあります。うちでのトレーニングが必要ないな~という場合は、そう説明する場合もあります。予防の為のエクササイズとして、ピラティスのエクササイズをこちらからオススメさせていただく方などもいらっしゃいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るジャイロキネシス®グループクラスの予定(7月)笑い声しか聞こえないスタジオお問い合わせ最近の投稿2月後半の予約の空き情報。2020年2月9日2020年2月前半のセッション予約に関して。痛みの予防、とても大切です。2020年1月17日2020年1月後半のセッション予約に関して。柔軟性や体力に自信のない方、大歓迎です!2019年12月26日2020年1月前半のセッション予約に関して。technology.。