今日の体調は、鬱っぽかたったので、家で過ごすことにしました。疲れているときは、無理をしない。最近、作家の「坂口恭平」さんの存在を知りました。今日の体調は、ボチボチでした。久しぶりにオフだったので、映画を見に行きました。体調は、あまりよくありません。午前3時に目が覚めて、ずっと、鬱状態。ベッドから起きれるくらい回復しました。23:32相変わらず、朝がつらい。今日の体調は、中の下でした。先週、仕事とプライベートが忙しかったので、そのツケが回ってきた感じです。朝がつらいと、テンション下がります。22:23気分を変えるために、アイテムを変える。今日の体調は、ボチボチでした。嫌になるほど自覚しています。