図23~24体を少し左へ回す。両手下向き、左手やや近くへ寄せる。右の股をゆるめるから右足が上がる。右膝を上に向けていく。体が傾かないよう目線に注意する。図24両手は手揮琵琶より少し高め。押し出すがあまり表に出さない。図24~25右つま先を中へ。左手は引く時に上向きに返す。図25体は真っ直ぐに保つ。股をゆるめるから右足が上がる。足先だけでなく、足全体を回す(つま先が中に入るのも足が回っているから)。図25~26かかとがあったところに右つま先を置く。膝が上を向くように置き直す。図26手はボール、体は真っ直ぐに。右足着地したら膝を曲げ、下に沈む。図26~27右足に重心移るのと、右手が上がっていくのが一緒。左手を押す時は、右手が体より後ろへ行かない。図27~28右手は左へ回さず、そのまま下へ。下の手は(後ろではなく)横に上げていく。体の向きによって、両手の動く範囲は決まっている。足を踏みだすとまた手の動ける範囲は変化する。足を寄せた時と、踏み出した時とでは膝の位置が違い、体の向きも変わるので、上の手の位置も変わる。中心は鼻先なので、手は曲げ戻したらすぐ中心へ持ってきて押し出す。耳の横からそのまま前へ行ってはいけない。台東リバーサイドスポーツセンター・第2武道場(2階)※必ず二人一組で参加してください。図3指に力を入れない。図4膝とつま先を同じ方向にすると、股が丸くなる。膝を無理に外へ開かない。図5右手が上がるのと右つま先開くのと一緒。腰の回し具合によって、左膝の向きも変わる。左つま先は右足の中ほど。図6~7右足を寄せるために腰を少し左へ回す。図7右つまさきは左足の中ほど。図8~9左手を上げていく。図15~16両手で縦の円を描く。図16背中を真っ直ぐにし、この姿勢のまま前へ。手を引いてきた時、腰部や臀部を下に下げない。図18~19右手内向き、左手外向き。