これに関しては個人的な主観が入りまくりですが、共感してくる人がいると嬉しいです。ランニングがもたらす効果ランニングをする事で得られるメリットは数多くあると思うんですが、その中でも自分が特に大切だなと思うポイントを紹介しますね。自信を形成してくれる自信を感じられるタイミングって、自分自身が成長してると感じた瞬間だと思うんですよね。高校時代に、テストで以前よりも良い点数を取れた時や、部活で活躍できた時って、「我できるやん!!!」みたいな、自信を感じれましたよね。ランニングはその感覚を常に感じることが出来ます。努力を重ねるほど速く走れるようになるから。どれだけ速く走れるかより、前回の自分より向上できたかってのが大事。この成長する感覚てのは大学生になってからは、なかなか体験出来ないと思います。勉強はあまり打ち込まないし、スポーツもあまりするタイミングもない。そんな中、ランニングはシューズだけあれば手軽にできて、少し継続すればどんどん伸びていく。ランニングがもたらす、成長してる実感が自分の自信となり、人としての魅力をおし上げてくれる。最高ですね、ランニング^^交友関係を広めるランニングって1人で孤独に走るイメージあると思いますが、実はそんな事ないです。ランニングって以外とソーシャルな活動なんです。探してみると、話を楽しみながら走るクラブがあったり、ストイックに追い込む人が集まる場があったり。僕はその両方に参加していて、今までたくさんの人に出会ってきました。最近では、ランニングを通して40歳の人で出会って、一緒に走った経験もあります。ランニングは人と交流するツールとしても、効果を発揮してくれます。走る事で自分を磨きつつ、交友関係を広げられるてやばくないですか??最高ですね、ランニング^^今後の目標これまでランニングを始めたきっかけや、メリットを説明して来ましたが、このパートでは、今後の目標についても触れておきたいと思います。皆さんに対して目標を伝えるという事は、達成せざるを得ない事を意味するからです。目標を言っておいて、達成出来なかっらたダサいですからね。(笑)では、言っちゃいますね。新潟シティマラソンで3時間以内にゴールこれが目標です。新潟シティマラソンは今年の10月13日に開催される大会で、42.195kmのフルマラソンです。フルマラソンを3時間以内にゴールする事をサブ3と呼ぶのですが、この境地に達する人は、全ランナーの3%程らしいです。ちなみに、僕はフルマラソンをホノルルで1回だけ走っていて、タイムは約3時間半でした。単純に、あと30分縮める必要があります。簡単そうに見えて、結構きついんすよね、、でも、全ランナーの3%てカッコよくないスカ??ここで公表してしまったので、絶対に達成していきます!!まとめこれまでランニングを始めたきっかけ、もたらす効果、そして目標について紹介してきました。個人的な主観がバリバリ入っている稚拙な文章になってしまいましたが、何か共感してもらえたり、興味を持ってもらえたら嬉しい限りです。何より、大学生になってもこんなに熱を注げるランニングという対象が見つかって僕は幸せです。熱を注げる対象が、皆さんにとってはランニングになるかは分かりませんが、何か始めるヒントになる事を祈ります。