生理前後に起きる肌荒れやむくみに対して「自分に合うカバー方法」をどのように見つけていますか?201コメント下記について教えてください。16261419tomokos125日前1吹き出物ができるので市販薬を常備して使う。良い薬や化粧品がないかネット検索する。むくみはマッサージのみ。2予防ができない(方法がわからない)こと。肌荒れが治っても跡が残るようになってきたこと。16259930ちえり125日前1ネット検索です。2検索結果は既に知っていることばかりで、新たな解決策が見つからないこと。16257886らむ。16248226ponこつ126日前1ゆっくりしてからだをあたためる。生理前後で、肌荒れやむくみを感じたことが無いです。16239993mic126日前1ネット検索2どこまで信じていいのかわからない。16236676Tim126日前1SNS2専門性がない。16235760Bb127日前1肌荒れには保湿、ムクミ対策としてデスクワーク中でもかかとを上げたりふくらはぎを動かすようにしています。2ムクミに対する効果はあまりない。2どうしても毎月同じ場所が肌荒れする。2効いているのかいまいちわからない。16231334yummy127日前1早めに寝る。肌荒れが発生したら触らないようにする。2どうしても触ってしまう。2そこまで気にしていません。16227996マロン127日前1アプリで生理周期を把握して、時期に合わせたスキンケアを心掛ける。2合うスキンケアを見つけるまでに時間を要したこと。16223265dokko128日前1ビタミン剤を飲む。オールインワンではなく軽い目の化粧水にする。2毎月なので仕方ないかと言う感じ。16223208ぴょん128日前1マッサージをしたり、クリームを塗ったりする。2睡眠優先で忘れてしまうことがある。16222915kukiwakame128日前1色々試すしかない2特になにも見つからないうちに、症状がでなくなりました。16219356団子虫128日前1ゆっくり入浴したり睡眠をとることです。むくみにはマッサージをしたりします。2忙しい時は面倒に感じます。16218984にゅき128日前1睡眠と水分を多くとるくらいです。2何をしても毎月肌荒れするので、ほぼほぼ諦めています。16218775ino128日前1ネットで検索したり薬局で薬を探したりしています。2効き方にムラがあるので毎回色々試すことになります。16216323ミナ128日前1睡眠をとる。16214779さくらもち128日前1睡眠をたっぷりとるようにしています。2化粧品では直せない事です。16214280もも128日前1特に何もしない。16207398さぴぃ129日前1防げるものではないと思うので特に対策を取っていない。2毎月のことなので憂鬱。16206967aki129日前1ネット情報に頼る。16206287AM129日前1自分の経験からわかりました。2むくみ対策は効果が持続しないのが不満。16205341黒猫クロ129日前1できるだけ睡眠時間をしっかり取るようにします。16205174ざくろ129日前1身体を温めてよく寝る、油物を控える2好きな時に好きなもの食べたい。16203147ないんちぇ129日前1ネットや書籍で調べる。2情報が多すぎて、結局どれを信用していいのかわからない。16202673ミスト130日前1家族に聞く、インターネットで調べる。16201570ちぃ130日前1美容ドリンクを飲んだり、薬を塗ったり、食事に気をつけたり...色々と試す。2すぐには効果が出ない。あまりにひどければ皮膚科にいこう~くらいに。16197739ニャンコちゃん130日前1食べすぎないこと。16197261はるひ130日前1仕方がないと諦めています。2普段通りを心がけています。16197203たま130日前1チョコや油物をあまり食べないようにする。睡眠時間をたっぷりとる。2食べたいのに食べないようにするのでストレスになる。16197104きりさ130日前1甘いものを食べ過ぎないでバランス良く食事をする。むくみ対策は顔ヨガや頭や首のリンパマッサージをしています。肌が弱いのであまり強くマッサージが出来ない。16195989ビター130日前1最近は老化で肌荒れも減りました。