卓球のバックサーブの打ちかたについて、書いてみました。構えから、打ちかたのコツまで、丁寧に解説してみました。参考にしてみてください。卓球のバックサーブの打ち方についての解説です。バックサーブは、卓球初心者でも簡単なので、練習すればすぐできるようになります。※卓球のバックサーブをよく、わかっていない方はこちらの記事で⇒卓球・バックサーブとは卓球で、バックサーブの打ち方をマスターしよう構え方まずは、普通の持ち方から、ラケットを裏返しにしバック側を表にして、握ります。※僕は左利なので右の人は、ちょうど逆さにした感じになります。この状態から、胸の前もしくは、胸のちょっと下くらいの位置に構えます。この時ラケットは、寝かせた状態で(角度はほぼ平行)になっていますね。裏返した握り方から、そのままちょっと上に持ってくれば、この形になるはずです。※人によっては、ラケットを立てて、構える人もいます。やりやすい方で良いでしょう。これで、構えは、OKです。あとは腕の力を抜いて、リラックスしてもちましょう。打ちかた上の構えの状態から、ラケットを、右利きなら、自分の右側に、左利きなら、左側に引っ張ります。これで、大きく、横に曲がる回転が出ます。※ラケットを引っ張る前に、右利きなら左側に、左利きなら、右側にちょっと動かし、反動をつけてから振ると、自然なスイングになります。普通に振ろうとしたらこの形になると思います。この方が振りやすいですから(^^)打ったら、素早く、元の体勢に戻って、次のボールに備えましょう。打ち方のコツバックサーブを打つ際に、気をつけてほしいのは、打球点の高さです。卓球初心者さんが、バックサーブの打ちかたで、つまずく場合、あてるのができないというパターンもありますが、オーバミスが多くなってしまうというものが、とても多いです。そんな時は、ラケットにボールを当てる高さ(打球点)を下ろしましょう。オーバーミスが減り、自然とコートの中に入るようになります。おろしすぎると、ネットに引っかかってしまうので、そうなってしまったときは、打点を少し高くして、調整してください。́)ゞバックサーブが上達してきたら打ち方を習得して、さらにちゃんと、台の中に入るようになってきたら、今度は、通常のバックサーブからコース取りを工夫していきましょう。普通、打ち方をマスターしたばかりだと、特に右利きの場合は、相手のフォア側が打ちやすいので、このコースにサーブが偏ってしまいます。この位置にばかり出していても、卓球経験者には、簡単に打たれます(^_^;)ですから、順を追って、反対方向に出せるようにする、⇒短く出せるようにする、⇒相手の体の真ん中に出せるようにするとなっていけると、とてもgoodです。コースもきわめてしまったらコースを極めたら、通常のバックサーブに、ちょっと違う回転を加えていきましょう。通常のバックサーブは、横に引っ張っているだけなので、横の回転しかかかっていません。卓球上級者には、やはり打たれやすいです。対策として、上に引っ張た、打ち方をしてみると、上回転が混ざったり、平行を維持したまま、振り切ると、横回転に下回転が入ったりします。回転を工夫して、自分なりのバックサーブを作っていきましょう。コースをきわめて、余裕があったら、ぜひ取り組んでみてください。初心者さんの場合、ラバーの選び方を教わったとしても、どんなラバーを使えばいいのかわからないという人は多いと思います。そこで、卓球を本格的に初めて見たはいいものの、どんなラバーを最初に使えば良いか、わからない、どのラバーにしようか迷っているまずは、初心者に定番のラバーを使いたいといった方に僕がお勧めするのが、卓球界の最大手メーカ、バタフライがだしている、スレイバーFXというラバーです。※おすすめのラケットも知りたいという方はこちらの記事をどうぞ→卓球初心者おすすめラケットスレイバーfxは、昔、大流行した、ロングセラーのスレイバーシリーズの中の一つなんですが、その中でも特に、ラバーを柔らかくして、扱いやすさに特化した、初心者さんにぴったりのラバーなんです。初心者に最適な打球感と、初心者さんにとって、大事なポイントをすべておさえたラバーになっていますね(^^♪ちなみに、ラバーを選ぶ際は、ラバーの厚みを自分で選びますが、この点に関しては、スレイバーfxの中〜厚くらいのものが最適です。