ソックスの店長・やまだともみが、冷えとりのこと、マーマーマガジンのこと、商品の紹介など、mmbsの日常をお届けします。Sundayこんにちは!10/21発売予定の、みれいさんの新刊『わたしのヒント』。(mmbsでも販売予定です!)昨日から、一足先に読みすすめさせていただいております。のっけからおもしろくて!町を歩きながら読んでしまうほど、です。『わたしのヒント』は、みれいさんのメルマガ「服部みれいの超☆私的通信ッ」(1か月に4回のお届け)で人気のあった回のものを、大幅に加筆・修正したものが1冊にまとめられたものです。メルマガの、お話ししているようなワイワイした雰囲気を残しつつ、強く、それでいてやわらかいことばの数々が、すーっと入ってきます。当時より、だいぶいろいろな変化を遂げているみれいさんの現在の思考が織り交ぜられて......。本当に、読み応え満点です!!!!!そりゃ歩きながらでも読みたくなるよね、と自分に共感。@有隣堂ルミネ横浜店さま)その補助に入ったときのこと。「ペンが出ない!」という場面が何度かありました。振って、ペン先をぐっとおさえればインクが出てくるタイプのものだったので、それを繰り返していたのですが、すぐにまた、出なくなるのです......。「あれ、また出ない」と、少し焦っていたわたし。出るんだよ、こう、こう、ね!」と見本を見せてくれました。それでも、まだ、わたしがやると、「また出ない」という状況がしばらく続きました。経って、「よし、もっと大胆に押してみよう」と思って押してみたところ、順調にインクが出はじめました。......あとで、このことについて考えました。何かひっかかるものがあって。何かひっかかるものが......。小学生ぐらいのときに世に出はじめたもの。当時、目あたらしいものにワクワクして、同じペンを使っていました。インクが出なくなってきたから、説明どおりにと、ペン先をぐっと押したら、どばっとインクが出てきて......!せっかく書いていた絵が台無しになってしまったことがあったのです。この記憶があったから、ペンをぐっと強く押すことがすごくこわかったということに気がついたのです。ー!と、すんなり行動できなかったことに納得しました。今回のことに限らず、この裏には、いろいろな気持ちが隠されているなあと、しばしの間、分析してみました。他人のいうことを素直にいうことを聞けず、からだがこわばってしまうもののような気がしました。ブロックがかかってしまって、思い通りに動けないというか......。今回の、わたしの場合もそうだなあとあらためて思いました。それに気づいたとき、丁寧に丁寧に、この気持ちを味わい、記憶をクリーニングしました。癒してみようと思いました。したら、やっぱり、ものすごく楽になりました!わたしにとって、こんなふうに、自分のこころと自分の行動が結びついているということを、自分で実感できたとき、すごくたのしくなることを、最近発見しまして(笑)。「じゃあ、その奥にある感情は?」と探るようになりました。その時点で、いくぶん、もう落ち着いてはいるのですが、もっと深い部分で癒すことができないかなと探っているところです。13:00〜mmbsのサイトリニューアルのため、メンテナンス作業にはいります。13:00から約3時間、ウェブショップが閉店となります。ご利用のみなさまにはご迷惑おかけしますが、どうぞ、ご了承のほど、よろしくお願いいたします。あたらしいmmbsのサイトは、よりシンプルで、お買いものがしやすくなります!たくさんのお客さまにおたのしみいただけましたら、さいわいです。Fridayこんにちは!少し......、いや、だいぶ、ご無沙汰してしまっておりました。水面下で、ごそごそと動いております!あたらしいアイテムは、水面下ではいけませんね......。WONDERさんの秋冬のアイテムが盛りだくさん!になっております。これからの季節にぴったりな、ウールのアイテムが充実しています!「ウール」といっても、さまざまな種類の羊さんの毛を使用したアイテムたちは、それぞれに違った特徴があり、よさがあります。○南米の羊さん(使用されているアイテム:カバーソックス)ウルグアイとブラジルの国境に住んでいる羊です。保温性に優れていて、丈夫で、とっても頼りになる靴下。足もとのもこもこ感もかわいいです!わたしたちは、本当にこの靴下にお世話になっていて、1年中、はいています。殿堂入り!○タスマニアの羊さん(使用されていているアイテム:カバーソックス)豊かな自然の中、たくさんの生物が住んでいるオーストラリア、タスマニア。細くてやわらかい毛で編まれているため、ふわふわしていて、あたたかいです。はくと、清楚なイメージをかもしだしてくれます。ひざ下〜ロング丈のスカートと合わせて、タイツがわりするはきかた、おすすめです!(ニットワンピース)靴下より、少し太めの毛糸で編まれています。1着まるごとを編み立ててあるため、縫い目がなく、ストレスフリー。着られるけれど、繊細な雰囲気も出してくれるため、シンプルな中にも洗練されたデザインを感じていただけます。ワンピースがシンプルなぶん、レギンスで遊ぶのもたのしそうですね!(ニットパンツ)ワンピースと同じ毛糸で編まれたニットパンツ。こちらも、縫い目がなく1着まるごとを編み立てています。この仕様、本当に見るたびに感動します!とってもあたたかいニットパンツです。レギンスがわりにはいても、小柄な方でしたらアウターにもお使いいただけます。○山岳の羊さん(使用されているアイテム:ニットパンツ)ペルー高原の厳しい環境下で育った羊さん。羊さんの毛そのものの色を活かしたこちらのニットパンツ、やわらかなカラーもさることながら、はき心地もやわらかいです!カラーは、グレーとベージュの2色ありますが、ぱっと見は似ています。見ると、全然違っていて、羊さんの個性を感じます!こちら、現地の方がプロの目で、選別をされているそう!その丁寧な手仕事に、感動せずにはいられないニットパンツです。(ニットカーディガン)上記のニットパンツと同じ毛糸で作られています。した風合いで、しっかりあたたかいです。羽織るだけで、コーディネートの主役になります!これからの季節は、このカーディガンに頼りっぱなしになりそう......。合わせやすい、やさしい色もすてきですね。薄手であたたかくて、タイツのようにもはけるウールタイツ。Saturdayこんにちは!だいぶ涼しくなって、秋の気配を感じるようになってきました。最近、自然災害が続いていて、被害に遭われている地域の方には、ただただ、祈っています。これ以上、広がらないことを。人が自然に無理させないようなふうに、すごく微力かもしれないけれど、こころがけていきたいと思いました。最近、“静”の時間の大切さを、より実感するようになりました。毎日、瞑想をしているのですが(ときどき、できないときもあります......)、その時間がもたらしてくれるギフトがすごすぎることに、最近あらためて気づきました。いろいろな瞑想のしかたがあると思いますが、きっと、共通していることは「“静”の時間を持つ」ということかな(それ以外のことは、種類によって違うと認識しています。感情を流す時間だったり......と)。最初は、どうして“静”の時間がよいのかがわかりませんでした。その間働いていたほうが、仕事がすすむんじゃないかと思っていて、すごく頭で考えてしまって。迷いがなくなったり、こころの苦痛が和らいだりする、ということがわかってから、もう積極的に生活に取り入れるようになりました!結果、仕事の効率もあがったり、穏やかでいられたり、そんなギフトがあることを、あらためて実感。最近とっても話が通じるのが早く感じます。感謝!瞑想すごい!と実感したと同時に、わたしもこういうふうに、シンプルになっていくといいなと思いました。それに、“静”の時間って、ただ体験するだけでよい、ということを聞いたことがあります。冷えとりに似ていると思いました。洗練されたシンプルなデザインだから、コーディネートの幅も広がります。○タスマニアウールのカバーソックス(ネイビー/ロング)○タスマニアウールのカバーソックス(ネイビー/ショート)こちらはロングです。毎週金曜日に配信されるメルマガです。今回は、冷えとりのことを、みれいさんの体験と視点で語っている号で、これから何度も読み返すだろう、わたしのお気に入りの号の1つになりました!)、わたしも、最近、より、「冷えとり」の奥深さを実感することが多くなりました。変わっていくとは......。個人差はもちろんあるかと思いますが。わたしは最近、半身浴をする時間が長いときは長くなりました。何となく、自分の中で驚くことではなくなってきました。生理のとき......、などに、半身浴をたっぷりします。すると、からだの調子はよくなるし、こころの状態も変わるし、すごい変化が感じられます。単純に元気になります。不調をひと回りしてくれるような感じです。こころの状態が変わるというのは、2種類あると思っています。1)半身浴のあと、モヤモヤが晴れてスカッとする2)半身浴のあと、こころの大浄化が行われる(具体的には、すごくイライラしたり、すごく淋しくなったり、大号泣したり)どちらも、結果的にはすっきりするのですが、2)の場合のほうが、こころがひとまわり大きくなるような、すごく感覚的なのですが、そう感じています。半身浴、靴下の重ねばき、レギンスの重ねばきをする冷えとりが、本当にたのしくなってきます。冷えとりというツールで、自分のからだに頼れるところがすごく好きです。古くてあたらしい、洗練されたデザインです。WONDERさんのオーガニックコットンのカバーソックス。☆ショートとロングがあります。締めつけないはき心地。靴下の重ねばきの上にはいても、すっきりと落ち着く感じがします。本当に洗練されている!という印象です。同封されているzineも、値段が書いてあるシールも、どれもすてきです。飾っておきたくなるようなレコード。本当に、3人の“好き”や“得意”な思いがぎゅっとつまっているようで......。彩さんのうつくしい歌声と、意味ありげな歌詞が好きでしばらく口ずさんでいました。鼻歌、ではなく、思わず歌詞つきで口ずさんでしまうところも、mmaの音楽のすてきなところだなあと思いました。ことばにもパワーが宿っている感じ!レコード、おうちで聞けない方もたくさんいらっしゃるかと思います(わたしもそうです)。みの」がオープンして1週間。感謝の気持ちでいっぱいです。お越しくださるだけ、お話しだけ、ご覧いただくだけ、試着だけ、でも大歓迎です!お客さまの中には、おひとりでいらっしゃる方も多いです。いう方にも、「ああ、来てよかった、癒された〜」と思っていただけるようなお店にできたらいいなと思っています。伊勢神宮まで行ってきました。