ブログを更新する時間がないのでPCを開けてない。2時間ほどウォーキングをしている。同窓会の開催に合わせてダイエットをした時に、1ヶ月で10キロ減量したのだが徐々に体重が戻り最近測ったら、7キロ体重が戻ってたあと3キロで元の体重に戻る。これはイカン!と思い、ダイエットを始めた。朝と夜に都合3時間ほどのウォーキングをして、食事制限をすると効果も出て少しづつ体重が減っている。このまま継続してウォーキングを続けて体重を減らしていこうと思う。(07/03)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【キッカケができた。