Mondayみなしゃん、お誕生日おめでとうのメッセージFacebookのウォール、メッセージ、メール、その他たくさんたくさんいただきまして本当にありがとうございます。お返事書きますので待っててくださいね!バースデーこそランニング!朝5キロ走ったけど19時のSumはなまき練習会にも参加。今日からSumはなまきに参加することになりますた!やった〜!仲間が増えてちょーうれしいっす!今日の夜ランは5キロで終了。さんがバースデーケーキをプレゼンツ!しかも全員分ですよ。この心配りがにくいですね。わたしもみんなの誕生日はチェックして気持ち返したいな♪いや〜それにしても柴ちゃんはすごい!へたれさゆりのランニングをみて「わたしも走りたい」という声を多数いただきますがほんとに走る人は少数派ですた。柴ちゃんは別にわだすにインスパイアされたわけじゃないけどハーフにでる!って公言して見事完走。10キロも60分切るっていって実現。それがどんなにハードル高いか走る人ならわかるべさ。柴ちゃんはすべてオープンにする人だから低迷期?もみてきたけどAHでいうところの「全てはその人のプロセス。その人のもっている光を信頼する。」スタンスで見守ってきました。余計なアドバイスなんかしなくたっていろんなプロセスを糧にして柴ちゃん自力でブレイクスルーしたんだもんね。わだすも含み人はみなそれぞれ成長の過程でかっこ悪かったりみっともないわけで。それはその人のプロセス、尊重して信頼していくべ。行動もせずに他人をジャッジ批評するのはナンセンス。泥んこにおちちゃって泥水もすすちゃってもいいじゃんか。きれいな蓮の花が咲くからね。自分を信頼していこうね。皆がそんな心の姿勢で相手をうけとめられたら裁かれないし、安心して失敗できるよね。そんな時空間をうみだすにはまずは自分から。これからもAHを実践、実践につきますな。リマインドしてくれた柴ちゃん、ほんとにありがとう。そんなわけでSumはなまきでは楽しいお仲間募集中!みんな優しくてとっても居心地いいですよ〜今年はさらにカラダを動かして心の筋トレがんばりま~す♪みなさんいつも本当にありがとうごじゃいます!生まれてきたこの喜びをいろんな形でぐるぐる循環させていきますね。おつきあいくださいませ。|COMMENT畠山さん、おばんです。今日はこちらにコメントさせていただきます。素晴らしい48歳のスタートおめでとうございます!オラも46歳から走りはじめて4年目になりますが、今ではRUNにすっかりハマっています。おっしゃる通り走るきっかけや目的は人それぞれですから、自分のモノサシだけで人にどうこう言えないですね。4年間ですが、走りはじめて普段の仕事や生活に対する考え方がポジティブになったように思います。走るという一定のリズムで運動することで、心が整えられ、走り終わるとストレスやさまざまな感情が「リセット」された感が得られますよね。してもsun花巻のようにグループで練習し大会にも参加するっていいですねぇ。単独で走ってるオラもグループ参加考えてみようかな!?長々と失礼いたしました。|平野しゃん!こんにちは!平野しゃんみたく速く走れたらまた違う景色がみえるんでしょうね〜♪もう4年も!すんばらすぃ!ほんとに「ハマる」ってぴったりです。わだすも最近ようやく「ハマりますた!」楽しくてしかたありません〜滝沢から参加してる人もいるので、平野しゃんもSumはなまきにぜひぜひいらしてください!熱烈歓迎いたしますぞ〜。