野菜のトルタツイートチーズは、豊富なビタミンA、B類が含まれています。免疫力を高め、体脂肪の燃焼を促進する働きがあります。ビタミンCと食物繊維だけが含まれていません、それを補うために野菜と一緒に摂取しましょう。作り方パイ生地は12cmのセルクルで抜きます。にんじん、玉ねぎ、パプリカは5mm角に切ります。オリーブは粗みじんに切ります。フライパンにオリーブ油を入れ、(2)の野菜を加えてしんなりするまで炒めます。セルクルからはずし、6等分に切り、器に盛ります。焼く野菜のトルタパイ生地を焼くとき、重石をのせて焼くことで、パイ生地がふくらみすぎるのを抑えます。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。