後に肌が痛くなってしまうといった悩みを持っている方は少なくないかと思います。そんな方におすすめしたいのがアフターシェーブローションです。アフターシェーブローションはお肌を整えてくれたり、保湿をしてくれる効果があるのでとても人気の商品です。種類も出ているため、自分のお肌に合ったものを探すのは難しいかと思います。そこで今回はおすすめのアフターシェーブローションをランキング形式でご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。肌トラブルのもとと言われているほどお肌の敵であり、放置してしまうとお肌に良くないものです。万が一乾燥してしまうと、お肌のバリア機能はどんどん低下していき、外部からの刺激に勝てなくなってしまいます。バリア機能が低下してしまうと少しの刺激でもお肌は反応してしまい、さらに肌トラブルで済めばいいのですが、疾患と呼ばれるものに近い症状が出てしまうこともあるそうです。そこでアフターシェーブローションには保湿成分が入っているものが多いため、髭剃り後に使用することでバリア機能が壊れ、乾燥しやすいお肌が元気を取り戻してくれるはずです。抑毛とは、毛根に浸透することでこれから生える毛が柔らかいものになり、さらに量を減少させることを言います。アフターシェーブローションは髭剃り後のお肌の状態を整えてくれるものですが、最近では抑毛効果のある成分が配合されているものも多くなってきました。アフターシェーブローションの役割はまだあります。カミソリのお手入れが不十分だと、傷ついた部分から雑菌が入ってしまって炎症を起こすこともあります。その炎症を防いでくれる抗炎症作用のある成分が配合されているので、肌トラブルの悪化を防ぐこともできます。ニキビができやすい肌の方は、ニキビを予防するために重要な殺菌効果もあるためとてもおすすめです。注意が必要なのがアルコール成分によって殺菌や引き締めといった良い効果もある一方、すでにお肌にダメージを受けてしまっている方や、敏感肌の方にとっては刺激が強いと感じてしまいます。いったデリケートなお肌の場合は刺激が強くないアフターシェーブローションを使用しましょう。詳しい成分については「髭剃り後のお肌に優しく!アフターシェーブローションを選ぶポイント」でご紹介します。・オールインワンアフターシェーブローションは最近では、1本で化粧水や美容液、保湿クリームの役割などを兼ね備えたオールインワンタイプの商品も発売されています。いろいろなスキンケア商品を使い分けるのが面倒だと感じる方は、そういったタイプのものを選ぶのも良いかもしれません。〇髭剃りによって起きる肌トラブル日本では仕事の都合や見た目のイメージなどから、毎日髭を剃っている方がほとんどかと思います。それは、髭が生えているということが身だしなみをきちんとできていない、不潔などとマイナスのイメージが強いためなので、それを変えていくのは難しいかもしれません。そのため、毎日髭を剃ることは避けられないでしょうし、仕方のないことかと思います。髭剃りは正しくケアをしていないと様々な肌トラブルを招く危険性があります。髭を剃った後にアフターシェーブローションを使用せずにいると、どのような問題が起きるのでしょう。詳しくご紹介していきます。髭剃りは一見皮膚の表面から出ている毛のみを剃っていると考えている方が多いかと思います。それは間違っていて、実際には肌の表面にある角質層と呼ばれている部分も削ってしまっているのです。炎症、ニキビなど様々な肌トラブルの原因になってしまいます。若い時には同じようにしていても回復機能か活発だったために気にならなかったものも、年齢を重ねると次第に肌トラブルが出やすくなるため、注意が必要です。大きなダメージや擦るなどの刺激を受けることで、肌を守ってくれる成分であるメラニンが大量に作り出されます。色素沈着の肌トラブルが起きてしまいます。色素沈着の中でも放置していると改善が難しくなってしまう、「摩擦黒皮症」というものがあります。重い病気というわけではないですが、そのままにしてしまうとメラニン色素がどんどんと肌の奥に沈み、改善することが難しくなってしまいます。改善はとても時間がかかってしまうことが多いので、できるだけ色素沈着を防ぐように予防を心がけて生活をしましょう。赤みやお肌の痛さの原因である髭剃りによるお肌のトラブルですが、アフターシェーブローションでしっかりと保湿をしてあげることで、今まで受けていたお肌のダメージからかなり軽減されるはずです。それだけではなく正しい剃り方を心がけることや、髭剃りの手段を考えることも必要です。今回はアフターシェーブローションの人気ランキングをご紹介するので、それぞれ気になった商品がありましたらぜひお試しください。髭剃り後のスキンケアに!アフターシェーブローションを選ぶおすすめのポイントそれでは次にアフターシェーブローションを選ぶポイントについてご紹介していきます。アフターシェーブローションには様々な商品があります。その中で自分に合ったものを選ぶにはどのように選んだらいいのか、どういった基準でアフターシェーブローションを選ぶのかについてご紹介していきます。参考にしてみてください。保湿効果のある商品まずはアフターシェーブローションを選ぶ中で最も大切な保湿成分についてしっかりと確認をしていきましょう。髭剃りによって乾燥してしまい、その結果バリア機能が低下して様々な肌トラブルを招くことになってしまうので、それを防ぐためにアフターシェーブローションを使用します。乾燥を防ぐために保湿効果が高い成分が入っているのか、しっかりと保湿できるものかどうかを確認する必要があるのです。基本的に成分表の表示は配合量が多ければ多いほど先に書かれているので、保湿成分が前半に表示されているか、どれくらいの保湿成分が前半に表示されているのかを確認しておくと分かりやすいはずです。配合量に関しては表示されていないので、公式サイトの商品の紹介ページですすめている成分などを確認しながら探すと良いかもしれません。有名な成分としては、「ヒアルロン酸」「セラミド」です。皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?さらに天然オイルが配合されているものもあるため、公式サイトで保湿成分について確認をしておきましょう。+αであると嬉しい成分では次に、保湿効果のある成分以外も見ていきましょう。アフターシェーブローションは保湿を目的に作られていることもあり、発売されている商品のほとんどは保湿効果のある商品になります。その中で自分にあった商品を探すにはどうしたら良いのでしょうか?そこで考えたいのが+αの成分です。濃いことに悩んでいて少しでも髭を薄くしたいと考えている方は、抑毛効果のある成分が配合されているものを選びましょう。アフターシェーブローションには抑毛効果のある成分が配合されているものも多く、そういった成分が配合されている商品を使用すると、髭の生える速度が遅くなったり毛の濃さが薄くなったりといおった効果が期待できます。そのため、毎日の髭剃りを少しでも楽にしたい方や青髭を何とかしたい方にはおすすめです。1つ注意したいのが抑毛効果は毛を薄くしたり生える速度を遅らせる効果があるもので、生えなくなるといったことにはなりません。効果が出るのに時間がかかるので焦らずに使用してください。注目したいのが美肌成分です。男が美肌なんて...と思っている方もいるかもしれませんが、実はこの美肌成分はぜひとも注目していただきたい成分の1つになります。髭剃りによってお肌がダメージを受けてしまうということはすでにご紹介しました。このダメージを受けたお肌はどうしたら改善されるのでしょうか?ここで重要なのが美肌成分になるのです。美肌成分が配合されていると、あれいるお肌を正常な状態に戻し、さらに色素沈着を起こしてしまっているお肌にも効果が期待できます。髭剃りによって起きる肌荒れや色素沈着にとても有効な成分なのです。代表的な成分が「コラーゲン」「プラセンタ」です。女性用の化粧品にも使用されており、とても人気のある成分なのでぜひ試してみてください。刺激が強い成分が入っていない配合されていたほうが良い成分についてはある程度理解できたかと思います。次に、入っていると肌トラブルの原因になる可能性がある成分についてもご紹介していきます。お肌の弱い男性は特に注意をして確認してください。そもそもアフターシェーブローションは男性が髭を剃った際に傷ついたお肌を潤わせたり、お肌の保護をするために作られています。ニキビ予防にもなる「エタノール(アルコール)」や清涼感のある「メントール」が配合されていることが多いため、すでに傷がついてしまっているお肌だと刺激が強く痛みを感じてしまったり、お肌を乾燥させてしまう原因にもなってしまうことがあります。そのため敏感肌の方は特にアルコール成分やメントール成分が含まれていないものを使用すると、お肌に刺激を与えずにケアができます。入っていなくてもいい成分に関しては、できるだけ含まれていない商品を購入したほうがお肌には良いので、成分表示を見て必要な成分かどうかもしっかり確認してあげましょう。化粧水や乳液の役割もあるオールインワンアフターシェーブローションと一言で言っても種類はたくさんあります。アフターシェーブローションとして使用できるものだけでなく、最近では化粧水や乳液、美容液までの全てのスキンケアが1つになったオールインワンタイプのアフターシェーブローションまで販売されているため、どの商品を購入したらいいか悩みますよね。そんな中で、自分のお肌に合ったものを選ぶことが大切になります。乾燥しやすい冬はアフターシェーブローションだけだと乾燥してしまうこともあるので、乳液を使用してさらに潤いを与え、お肌の水分を逃がさないようにふたをしてあげると効果的です。男性に多いのが脂性肌の方ですが、そういった方は保湿をして余分な皮脂を出さないようにしたり、プラセンタが配合されているものが多いオールインワンタイプのものを使用してあげると良いでしょう。オールインワンタイプのアフターシェーブローションは1本でスキンケアができてしまうので、仕事が忙しくてなかなかスキンケアに時間をかけられない方や、いろいろなスキンケアを使用するのが面倒だと感じる方にはとてもおすすめです。自分に必要な成分だけでなく、使い方などを考えて選んであげると自分に合った商品が見つかりやすいかもしれません。使用感を確認する最後に使用感もしっかりと確認をしましょう。アフターシェーブローションはテクスチャーも様々です。水のようなさっぱりとしているものや、とろみのあるしっとりとしたものなど様々ですが、その中で毎日使うため使い心地はとても重要になります。実際に手に出してみた感じと顔に使用した感じでは感じ方は違いますし、伸びも試してみないとわからないかと思います。そこで、市販の商品であればテスターを使用して実際の使用感を確認することも良いですし、ネットでのみ販売されている商品であればサンプルサイズの購入や口コミサイトを参考にすることがおすすめです。口コミサイトは使用している方の感じ方次第ですし全ての口コミが正確とは言えないので、口コミを参考にする際にはできるだけ詳しく書いている方や、肌質が自分に似ている方を選んで見てあげるのがおすすめです。購入したのに使用感が気に入らないと全く使用せずに放置してしまうということもあるので、無理せず自分に合った商品を探しましょう。使用感だけでなく金額も購入するには重要ですよね。アフターシェーブローションは毎日の髭剃り後のスキンケアとして使用するので、継続する必要があります。金額が高いものを購入して継続できなかったり、もったいないからと1回あたりの使用量が少量だと意味がなくなってしまうので、価格もしっかりと考えながら選びましょう。髭剃り後のスキンケアに!アフターシェーブローションの人気おすすめランキング10選それではいよいよ人気のアフターシェーブローションをご紹介します。髭剃り後の荒れたお肌や傷ついてしまったお肌にアプローチし、肌荒れを防ぎつつ引き締めもしてくれるローションです。地中海の日差しとやわらかい風をイメージしている商品だけあり、やさしいスイートオレンジとフレッシュレモンの香りから、コリアンダー・アーモイズのスパイシーな香り、さらに残香性の高いエボニー・モス・ムスクを使用した大人っぽい深みのあるウッディとアンバーへと変化が楽しめるローションです。なめらかにお肌を整えるだけでなく良い香りで使用中もとても癒されるはずです。使用日数-楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴メントールやエタノールが配合されているため、男性のための商品といったイメージの強い商品です。使用感はとにかくさっぱりと、清涼感と爽快感の強い商品になっています。肌荒れを防いでお肌を整えてくれる商品なので、敏感肌でない方にはとても人気の商品です。香りはグリーンフローラルなので、使用感だけでなく香りでも爽快感を感じさせてくれます。容器はガラス容器を使用していておしゃれなデザインに。洗面所に飾っておいてもおしゃれなデザインが目を引くはずです。髭剃り後のお肌をもっとすべすべのお肌にしたい!ざらざらとした感触がすごく嫌だ!そう思っている男性は少なくないはずです。そんな男性におすすめなのがゼロファクターのアフターシェーブローションです。パパインやザクロエキスなどといった抑毛効果のある成分も多数配合しており、髭が濃くて悩んでいるという男性でも、毎日使い続けることで抑毛効果によって髭の成長が遅くなったり、毛が柔らかくなることもできます。個人差はあるためできるだけ毎日使用し続けることが必要になってきます。使用日数-楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴スカルプシャンプーでおなじみのスカルプDから発売されている、アフターシェーブローションです。エタノールも配合されているのですが、お肌への刺激は少なく敏感肌でも使用している方はいるようです。刺激だけでなく香りも嫌な香りはしません。抑毛効果として人気のダイズエキスとダイズ油が配合されており、その他にも美肌効果として抗炎症・抗アレルギー作用、保湿効果など有効な成分がたくさん配合されているので、様々なお肌の悩みを持った方も解決することができるかもしれません。世界初の男性総合化粧品ブランドとして誕生したアラミスから発売されているアフターシェーブローション。髭剃り後のお肌はどうしても敏感になってしまい、乾燥してしまうこともあります。アラミスのアフターシェーブローションはお肌をすっきりと引き締めてくれて、さらにほてりも抑えてくれるのです。お肌への馴染みはとてもよく、塗った瞬間にしっとりと潤いを与えてくれます。潤いを与えてくれますがベタつく感じはなく、さっぱりとした使用感を実感できるためとても人気の商品です。除毛クリームで人気のソランシアから発売されている抑毛ローションなので、髭が濃くて悩んでいる方、青髭を何とかしたいと考えている方はぜひチェックしてみてください。人気の秘密は抑毛効果があると言われている「ザクロ果皮エキス」「ダイズステロール」「パイナップル果実エキス」が配合されているというところです。その他にもヒアルロン酸やセラミドが配合されているので保湿力も高いので、髭剃り後に使用することでお肌を保湿し、さらに抑毛もしてくれます。光拡散効果のあるソフトフォーカスの原料も配合されていて、塗っただけで青髭が目立たなくなる効果もあるので、少しでも青髭を目立たせたくない方におすすめです。クリーム・フェイスパックの5役をしてくれる優れものの商品です。そのため、男性が受けている髭剃りによるダメージ以外にも乾燥・紫外線・ストレスといった様々なダメージからも守ってくれます。乾燥からお肌を守り潤いをもたせてくれるのは、5つの自然エキスになります。海外でも人気のある注目の抗酸化成分も配合されていることで、髭剃りによって起きてしまう色素沈着にもアプローチしてくれます。商品に使用されている容器も、もちろん成分もすべて日本製のため安心して購入することができます。楽天やYahoo!、Amazonの様々なランキング1位を獲得している、とても人気の高い商品です。グローストッパーEXに配合されている成分は、特許として認められています。漢方薬にも使用されている成分を組み合わせ、発毛抑制・美肌を効率的に追及している商品なので、他社の商品とは違う特別な商品です。国内の原料を使用して国内で生産をしているので、安全面に関しても心配がなく信用のできる商品になります。楽天で大人気のアフターシェーブローションで、抑毛効果として注目されている、「ダイズ根・ダイズ種子エキス」「クズ根エキス」「ザクロエキス」を配合しています。これによって、濃い髭や青髭にアプローチをしてくれます。美肌成分にもこだわっており、乾燥してしまうお肌や乾燥が原因で皮脂を分泌してしまうお肌にやさしく潤いを与え、肌トラブルを防いでくれます。髭剃り後だけでなく化粧水としても使用できるので、夜お風呂上りにも使用することができるのもおすすめのポイントです。香りはグリーンシトラスなので甘くなく、すっきりさっぱりとした香りがほのかに香ってくれます。性別問わず人気のパイナップル豆乳ローションですが、こちらは抑毛ローションとして使えるだけでなく、アフターシェーブとしても使用することができます。青髭や濃い髭に悩んでいる男性はこちらの商品を一度試してみてはいかがでしょうか?イソフラボンの実感力がアップする組み合わせである大豆エキスとアイリスエキスを配合することによって、ムダ毛のケアだけでなく美肌ケアもすることができます。肌の奥まで届く工夫がされているので、様々な成分がしっかりと肌の奥まで浸透してくれます。皆さん自分に合うアフターシェーブローションは見つけられましたか?アフターシェーブローションを購入すると、早速使いたいですよね。購入したアフターシェーブローション、できるだけ効果が出るように使用したいと思いませんか?そこで、次にアフターシェーブローションの使用方法、そして使用する前に行う髭剃りの方法についてご紹介していきます。正しい方法で行うことで、効果も変わってくるのでぜひ参考にしてみてください。正しい髭剃り方法まずは髭剃りの方法を確認していきましょう。1.髭を剃る前の準備まず髭を剃る前の準備なのですが、もちろんカミソリやシェービング剤を用意するということも大切です。それ以外にも準備が必要なことがあります。それがお肌の準備です。お肌の準備とはどのようなことなのか、順番に説明をしていきます。・毛の流れを確認するあまり気にしたことのない方も多いかと思いますが、髭剃りでお肌に負担をかけないために必要なのが、毛の流れに沿って剃るということです。髭の流れを知らないと、知らず知らずのうちに逆剃りをしていた...なんてこともあります。口周りはある程度分かっていても首回りやあごなどよく見えない部分に関しては、人によって異なるのでしっかりと自分のひげの流れを確認しておきましょう。・お肌と髭を柔らかくする乾いたお肌に生えている髭は、同じ直径の銅線と同じくらい硬いといわれています。この状態で髭を剃ってしまうと、お肌や毛穴のダメージになり、負担になってしまいます。そのため、髭の流れが分かったら次はお肌と髭を柔らかくしていきます。することでお肌の負担が減りやさしく髭を剃ることができます。そのためにまずは洗顔をしていきましょう。洗顔をするとお肌や髭は水分を吸うので柔らかくなります。洗顔をすることでお肌や毛穴に詰まっている汚れや皮脂が洗い流せるので、きれいに髭を剃ることができます。そこに蒸しタオルを使用して温めることで、さらに髭を柔らかくしてお肌への負担を減らしましょう。この時毛穴も開くことができるので、きれいに剃るためには必要なステップです。蒸しタオルは電子レンジで気軽に作ることができるので、ぜひ自宅で作ってみてください。温めすぎると熱くなってしまうこともあるので、やけどしないように気を付けてくださいね。・シェービング剤を塗る髭やお肌がしっかり濡れて柔らかくなった状態で、次はシェービング剤を使用します。この状態で使用することで、髭剃り時の摩擦やお肌への負担は軽減することができます。シェービング剤には様々な種類があり、剃り方や肌質によっておすすめの形状は変わってきます。初心者におすすめなのは「ジェルタイプ」。透明なので髭を確認しながら剃ることができます。お肌が弱い人にお勧めなのは「フォームタイプ」。硬めの泡で垂れる心配もなく、カミソリによる刺激を軽減することができる反面、髭を確認することができないので、髭剃りに慣れている方でないときれいに剃るのは難しいです。カミソリ負けをしやすいお肌の方は「オイルタイプ」がおすすめです。刃の滑りがよくなるためお肌への負担が軽減されます。手入れをこまめにできる方は使いやすいタイプになります。好みのテクスチャーがある方や形を整えたいという方は「クリームタイプ」がおすすめです。元々のテクスチャーは固いのですが、水を加えることによって好みの固さに調整することができます。べたつきのある商品は苦手な方、肌トラブルはめったにないという方には「ローションタイプ」が人気です。お肌に馴染みやすくさっぱり感のある商品なのですが、乾燥しやすいというデメリットがあるので注意が必要です。2.髭を剃る準備がしっかりと出来たら剃っていきます。この際に注意したいのが剃る順番で、必ず毛の流れに沿って剃る順剃りを先にしましょう。その後剃り切れなかった部分や深剃りをしたい部分を逆剃りできれいにしていきましょう。逆剃りから始めてしまうときれいに剃れないだけでなく、お肌への負担になってしまうため肌トラブルの原因にもなってしまいます。剃る場所はどこからでも良いので、自分の剃りやすい場所から始めましょう。剃るときには肌を剃る方向と逆方向に引っ張りながら剃っていくと、かみそりの刃がお肌に均等にあたり、さらに毛が起き上がるので剃りやすくなります。ちなみに髭剃りは刃の枚数がそれぞれ違い、多枚刃は肌にかかる負担が軽くなるのですが、髭が濃くない方の場合は刃の枚数があまり多くないほうが良いという意見の方もいますし、髭が濃い方は5枚刃のほうが合うと感じる方もいます。それぞれ好みもあるので、自分で試してみて最も自分に合った刃の枚数を見つけてみてください。剃る時間にもこだわってみましょう。剃る時間なんていつでも変わらないと思っている方もいるかもしれません。朝は忙しいし夜剃ったほうがゆっくりできるし楽だと思って、夜に髭を剃っている方もいるかもしれません。夜に髭を剃っても翌朝になるとすでに伸びてきてしまっていたり、肌トラブルを起こす可能性も出てきてしまいます。髭剃りは朝行うとお肌にハリがあり血行も良いので、髭剃りによって刺激を受けてもあまり傷つかなくなっています。反対に、夜は血行も悪くなってくるので肌トラブルが起きやすくなってしまうのです。起きてすぐに髭を剃っている方も待ってください。起きてから30分は顔が浮腫んでいるためお肌に毛が埋もれていて、深剃りがしにくくなっています。横になったままだと浮腫みはとれないので、必ず起きた状態で30分待ってから髭剃りを行いましょう。その感が朝ご飯を食べたりと準備をしていると効率的ですね。3.道具もきれいにしようここまでで髭剃りは終了です。この後はアフターケアをしたいのですが、その前に皆さんはカミソリや電気シェーバーのお手入れをしっかりとしていますか?万が一刃が汚れていたり劣化していると、次に処理する際にお肌を傷つけてしまう可能性もあります。そこで、髭を剃り終わったらすぐに洗浄し、清潔な状態で保管をするようにしましょう。カミソリの刃の劣化は意外と早く、メーカーによっても差はありますが、平均して2週間程度、早い方は1週間で交換する方もいます。刃が劣化している場合は交換をしたほうが良いのですが、できるだけ長持ちをさせるためにはどうしたら良いかを考えていきましょう。刃に皮脂や汚れがついているとさびやすくなってしまいます。それを防ぐために使用後は必ず水で刃を洗いましょう。刃が洗えたら水を切っていきます。この時に水分が残っていると酸化の原因になってしまいます。布などで拭いてしまうと刃のコーティングが剥がれ、刃こぼれの原因になってしまうので避けましょう。ドライヤーの冷風(温風はプラスチック部分が変質することがあるので使用しない)で飛ばすこともできるので、時間を短縮したい方はぜひ行ってみてください。カミソリなどは浴室で保管している方も多いかと思いますが、浴室は湿気が多いため刃が劣化しやすい場所です。洗面所に立てかけるなど、できるだけ湿気が少ない場所で保管をするようにしましょう。髭を正しく剃ることができたら、最後にアフターシェーブローションを使用しましょう。アフターシェーブローションはお肌を守るためにとても重要な役割だということは、分かっていただけましたよね?ここでアフターシェーブローションを正しく使用できるかどうかで、お肌の状態は変わってきてしまいます。お肌の状態を良くするために、丁寧に使用しましょう。アフターシェーブローションにも使用方法は記載されているかと思います。使用量に関しては適量と記載されており、その適量とはどれくらいの量なのか難しいですよね。商品の伸びによっても異なりますが、ローションタイプのものでしたら基本的には500円玉程度の量を出して使用してください。その後顔につけていきます。アフターシェーブローションは基本的に顔全体に使用することができるのですが、抑毛効果のある商品はものによって、眉毛やまつげにつかないようになどの指定があるものもあります。いった指定がある商品はその指示に従って使用しましょう。顔全体に使用できるものは化粧水をつけるように顔全体に使用していきます。化粧水などを使用する際に顔を叩くようにして浸透させる方もいるかと思います。刺激はお肌に良くないので使用する際には、お肌にじっくりと浸透するようにやさしく顔を押さえるように塗っていくと効果的です。アルコール成分の入っている商品はしみることがあるので、目に入らないように気を付けながら使用しましょう。その後乾燥しやすい方は乳液などを使用してあげることで、乾燥を防ぎやすくなるので必要に応じて使用してみてください。まとめ今回はアフターシェーブローションをご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?大事なポイントは・保湿効果のある成分がたくさん配合されているか確認する・抑毛効果や美肌効果など自分の悩みを解決してくれる成分が配合されているかを確認する・使用し続けることで効果が出てくる・髭の剃り方も意識してみるということです。