「口臭が気になる」という人は多いのではないでしょうか。可能な限り努力して直していきたいところですね。口臭はよくドブの臭いと例えられますが、もちろん原因によってその臭いは様々です。ここではドブのような臭いの元となり得る、ありがちな口原因を取り上げていきましょう。外因的口臭これはもっともポピュラーな原因の一つです。スモーキング行為であったり、アルコールの摂取が生活に組み込まれている人というのは明らかにその臭いがしますよね。ニンニクであったり、ネギ、ラッキョウ等の食べ物を食べた人もそうです。身体全体から漂っているかのようにも感じられますが、実際身体の毛穴からも排出されていますから、その感覚を感じた人は決して気のせいではありません(笑)これらの原因物質は体内に入って胃で分解される中で臭いを伴い、そのまま体中を巡ります。完全に消えるまでに数日掛かったりも普通にするのです。原因が直接的ですから比較的対策が取り易いです。牛乳、レモン、梅干し等がその効果を兼ね備えています。ブレスケア、マウスケアの商品も十分効果が期待できます。健全な人体の生命活動の中で発生してしまう可能性のある口臭です。起床したタイミングというのは体内に存在する毒素(臭いの原因となる)が口の中に上がってきている、そして細菌が口内で増殖している状態です。言えば、寝ている間は唾液の分泌量が激減するからです。有害物質を中和したりして口内の清潔を保つ役割があります。口内にはどんどん汚れや菌等の臭いの原因が溜まっていくのです。緊張時や空腹時の口臭が挙げられます。体内の分泌液の分泌が全体的に滞る傾向にあります。空腹時というのは、しばらく何も食べていない状態ですよね。何も食べてない状態が長引くとそれだけ生理的口臭を伴いやすくなってくるのです。ここで食べ物の方に臭いの原因物質が含まれていたら意味がありませんが。大きく二つの対策が挙げられます。一つは歯を磨くもう一つは唾液の分泌を促すです。起床時の口内はかなり汚れています。基本的には起きたらすぐに歯を磨いた方が良いのです。口内に溜まった菌やら有害物質やらが身体の中に入っていくことになりますからね。気持ちの良いものではありませんし実際体にもあまり良くないです。それに起床時の汚れた口内は唾液だけでは不十分ですから、しっかり歯を磨くことをお勧めします。唾液の分泌を促せば問題ないと思います。その場合はキシリトールガム等を噛むのも良いですね。消化し切れてない食べ物が臭いを放つようになります。肝臓が不調になれば毒素を分解し切れず身体の中に残るために臭いの元となります。腸が不調になると、便秘等の症状をもよおします。便秘になるとということは当然体内に排泄物溜まるということですから、その溜まった排泄物の臭いが体内を巡ります。これは明らかに大問題ですよね。便秘は比較的ありふれた症状なのであまり危機感を抱いていない方も多い気がしますが、個人的にはもっと真剣に向き合って欲しいと感じます。腎臓の不調で尿の機能が低下すると尿素の臭いが体内を巡り、それが口臭にもなります。直接的ではなく根本的な対策を考えるのがベストでしょう。身体全体の健康を向上を考えるのです。生活のリズム等をしっかり意識する、ということですね。口臭にかなり影響を与えています。虫歯や歯周病というのは、部分的にそれぞれ虫歯菌・歯周病菌という菌類が大量繁殖している状態です。それらは悪臭を伴いながら私たちの歯を酸によって溶かしているのです。なく邪悪な存在ですね。当然ながら歯科医で治療してもらうのがベストです。実は進行しているケースもありますからね。他に口臭の原因が思い当たらない場合は必ず一度診てもらった方が良いと思います。ちなみに虫歯対策として有効とされている成分にフッ素がありますが、それについてはこちらの記事をご参照ください。Linkコメントを残す返信をキャンセルする。人気記事ヘアキャストの原因・対策とシラミとの違いとは。子供に多い?足踏み運動は気軽な有酸素運動?効果はダイエット、むくみ解消にもアスパラベーコン系男子の例(芸能人)と特徴、攻略法とは。逆も人気?モンスター嫁(毒嫁)は鬼嫁とは意味が違う!特徴と原因、予防法とは頑張る人より顔晴る人が好かれるしモテる。その意味とは前頭葉の働き・機能、鍛える為のゲームや食べ物とは知能と知性の意味の違いとは。Reserved.このページの先頭へ。