「パターン練習のやり方」でも少し触れましたが、ノック練習は自分が苦手とするショットやフットワークを修正するのに効果的です。バドミントンのフライトは多数あります。それぞれのリターンへの方法は無数にあると言っても過言ではありません。今回はバドミントンのノック練習のやり方について解説していきます。バドミントンの練習方法パターン練習とはバドミントンの試合を想定して、ショットまたはコースを限定することにより、集中してそのショットないしはコースの反復練習を行うことです。ノック練習で思った通りのコースが打てるようになってきたらパターン練習へと移行していきます。バドミントンのサービスのバリエーションバドミントンのバックハンドロングサービスは、主にダブルスで使用されます。相手が明らかにショートサービスしか警戒していない場合にバックハンドロングサービスを打つと、相手の意表をつけます。ダブルスではショートサービスと同じフォームで打てるように練習していきましょう。バドミントンのサービスのバリエーションバドミントンのバックハンドのショートサービスはダブルスのサーブで使われることが多かったですが、最近ではシングルスの試合でも使われるようになってきています。理由としてはラリーポイント制の導入に伴い、サービスミスが即失点につながるようになったからと言えるでしょう。バドミントンのサービスのバリエーションバドミントンのフォアロングサービスはシングルスで使うサーブです。相手コート奥のバックバウンダリーラインまでしっかり飛ばさないと、いきなりスマッシュを打ちこまれて苦しいラリー展開から始めることになってしまいます。今回はバドミントンのフォアハンドロングサービスの打ち方について説明します。バドミントンのサービスのバリエーションバドミントンのサービスはテニスのように腰より上から打つことが禁止されているので、サービスエースとなることはなかなかありません。相手の得手不得手を考えてショートサービスを打つかロングサービスを打つか考えて打ちましょう。ラリーポイント制の導入により、サービスミスが相手の得点に直結します。バドミントンのサイド/アンダー系ショットバドミントンのスピンネットとは、シャトルに回転をかけて相手コートへ返すショットです。シャトルの動きが不規則になるので、コルクが下を向いて落下し始めるまで相手は何もできないショットです。通常のヘアピンと異なり回転をするため、ゆっくりと落ちるので相手のタイミングを狂わすこともできます。バドミントンのサイド/アンダー系ショットバドミントンのクロスネットとはヘアピンショットを対角線上に飛ばすショットのことを言います。ストレートに打つと見せかけて、クロスに打つとフェイントになります。うまく決まればフィニッシュショットにもなりえるショットです。今回はバドミントンのクロスネットの打ち方について説明します。バドミントンのサイド/アンダー系ショットバドミントンのバックサイドでのヘアピンの打ち方はフォアと基本は同じです。「バックのアンダーストロークの打ち方」「フォアのヘアピンの打ち方」も合わせて参照してください。それでは、バックサイドでのヘアピンの打ち方とその練習法について説明していきます。バドミントンのサイド/アンダー系ショットバドミントンのヘアピンとは、ネット前から相手のネット前へ打ち返すショットです。シャトルの軌道が髪留めのヘアピンに似ていることから、この名称がつきました。今回はフォアサイドでのヘアピンショットの打ち方について説明していきます。