自分のブログログアウト一陽来福。アシュタンガ練習日記。[日記]いつの間にかすっかり間が空いてしまった訳ですが、元気です。ええっと前回書いたのはいつ?9月?なんだかずいぶん前のことのようだ。書いてない間もそれなりに練習は続けてましたですよ。ポーズも増えたし、ネパールにも行ったり。あと練習を夜から朝にシフトしました。そんな中、今日は久しぶりの夜練。ほんとは朝にも行って軽くプライマリーで終わらせて、で、また夜に来ようと思ったんだよねー。昨日から右肩に軽い痛みがあったので、朝は無理せずお休み。明日は満月でお休みだし。今週は2階が配管工事でクローズしてるそうで、311以来の4階での練習。2階は2階でいいけど、やっぱり4階の明るさはいいなぁ。1回目のスリヤナマスカラからいつもと違う感覚。