体験談お問い合わせ予約ホームプログラムプログラム初めての方へ当店は予約制となっております。お電話(03-5790-9903)または、右上のメニューの「予約」より日時をご予約ください。ダイエット初回体験は約90分です。料金)¥7,000(税別)着替え当店に到着後、動きやすい服装に着替えます。カウンセリング姿勢や動作をみながらカラダの状態をチェックし、解決したいこと、ご要望などをお伺いさせていただきます。動作の特徴やくせ、痛みの原因、ウィークポイントを分析。当日のコンディションも加味してあなたに最適なトレーニングメニューをご提案します。整体で筋肉の緊張をほぐし関節の可動域を広げて、トレーニングしやすいカラダに調整します。ツーマンでカラダを動かします。不調の原因を説明しながらトレーニングのポイントをお伝えします。ご自宅でムリなくセルフケアできる15分ストレッチをご指導いたします。■シェアレッスン初回体験は約90分です。着替え当店に到着後、動きやすい服装に着替えます。カウンセリング姿勢や動作をみながらカラダの状態をチェックし、解決したいこと、ご要望などをお伺いさせていただきます。動作の特徴やくせ、痛みの原因、ウィークポイントを分析。当日のコンディションも加味しながら最適なトレーニングメニューをご提案します。トレーニング全身の筋肉を機能的に動かすトレーニング、ストレッチなどを組み合わせたプログラムで、一人のトレーナーがお二人同時にまたは交互にご指導いたします。不調の原因を説明しながらトレーニングのポイントをお伝えします。ご自宅でムリなくセルフケアできる15分ストレッチをご指導いたします。その他、お気軽にお問い合わせください。