元恋人への対応TweetPocket元恋人に執着しすぎて、手放すことができないなんてことはありませんか?心当たりがある方も多いと思います。別れてしまったとしても、元恋人のことを好きな気持ちには中々終わりがないものですよね。「別れた元恋人に対して執着をしている」というのを耳にします。その時自分の中では、元恋人に対する並々ならぬ”こだわり”が生まれているのです。この”こだわり”とは、実は元恋人に対して思っているのではありません。恋人との関係性で「こうなってほしい」という、元恋人との関係に対しての期待や希望が生まれているのです。「元恋人に対する欲求こそが執着」となるのです。執着がある状態というのは、自分自身の中で「復縁したらこうなりたい」それと逆で「望むようにならなければ苦しい」という「自分が望む状態」と「それが叶っていない現状」との間で、葛藤と苦しみが起きています。失恋したとはいえ、元恋人を愛する心はそのまま持っていて構いません。誰かを想う純粋な気持ちや愛情は、それ自体が自分の中から溢れる美しい想いです。忘れる必要はありません。誰しも別れた後には心残りがあり、簡単に割り切ることなどできないですよね。復縁したいと思っていても執着してしまっていては、復縁が遠ざかってしまいます。別れてから復縁の間の期間は、元恋人が自分との嫌な出来事を忘れるために必要な時間であり、自分自身が元恋人への執着を手放すために必要な時間です。自分が元恋人への執着を手放すことができれば、元恋人は高い確率で自分の元に戻って来ます。復縁を成功させるためには「元恋人への執着を手放す」ということが大事です。今回は、復縁と執着について考えてみたいと思います。参考にしていただいて、執着を手放し復縁を叶えてください。今は、元恋人が自分に対して連絡を取ったり、興味を持ったりしてくれない・・・このような「元恋人と実際の交流のない状態」や「元恋人が自分のことを考えていない状態」が、自分にとっては苦しみなのです。「好きな人に振り向いて欲しい」「かまってほしい」「注目して欲しい」という気持ちは、持って当然の気持ちだからですね。沢山の相手に対する欲求が生まれます。純粋な愛ではなく「こうしてほしい」という強い欲求!”これが執着です”これを打開するためには、少し苦しいですが、この現状を認めてあげることが大切です。自分は元恋人に振り向いて欲しいと思っている。それが叶っていない今の状態がある。ここで、自分の愛を捨てる必要はありません。自分の純粋な気持ちはそのままにして「今は元恋人が振り向いてくれない状態なんだな」ということを認めてください。今、元恋人がどのような状態にいたいのかどうかという事を、そのまま認めてあげましょう。これも大切な愛の一つです。愛とはただ、ありのままの相手を認めることでもあります。元恋人が「自由にしていたい」と、思う気持ちを無理矢理ねじ曲げようとするのは”支配”です。元恋人を自分の思い通りにさせようとコントロールするのではなく、ただ今の元恋人をありのまま認めてあげてください。実はこれをしてあげると、現実が変わってくるのです。人は執着=強い欲求を持ってしまうとき、必ずその下に、たくさんのマイナスの思いを抱えています。誰とも付き合えないんじゃないかという心配や、これ以上の相手にはきっと出会えないという不安、見捨てないでほしいという切実な悲しみなど・・・けれども、これらを超えて、相手が相手のままでいることを認めてあげること。この時、実は初めて二人の課題がクリアできるのです。復縁活動を考え始めた相談者の中で「心のどこかで自分の事が今も好きでいてくれていると都合よく解釈してしま、復縁も直ぐ出来ると勘違いしてしまっている方」が、いらっしゃいます。復縁したいという気持ちが強ければ強い程、連絡を取る事を考えしまいますが、まず分かって欲しいのは別れを告げられた場合は、元恋人は自分と正反対の気持ちを抱いているということです。自分中心の考えで直ぐにメール(LINE)を送る等の連絡をしてはいけません。最悪なケースは「あんな事をして悪かったです。