自炊テキトーレシピメモ。切って味付けして調理とか、、、めんどくさい。面倒な時はそのまま焼くに限る。皿にレタス敷いて、トマトに塩胡椒で焼いたズッキーニを添えもの。ガーリックマジックソルトを降った鶏もも肉を両面じっくり焼いて皿に盛る。鶏肉の肉汁に刻み三つ葉と粒マスタード、水少々に醤油とみりんで煮詰めてソース。完成!ナイフでチキンステーキをカットしながらレタスとズッキーニとトマトを一緒に口に頬張る。22:16チキンステーキ三つ葉マスタードソースTweet広告を非表示にする関連記事2018-06-09具沢山ミートソースにチーズ乗っけパスタ昨日寝る時間削って夜中仕込んだミートソース。(買った豚ひき...2018-05-29チキンソテーパプリカソース&ズッキーニ添え見た目微妙。雑穀ごはん2/3膳(100g)、レタス2枚、ハーフベーコン1p...2018-04-13スープストック東京の胡麻ご飯を真似てハヤシライス♪2枚目のUP写真で雑穀ご飯にプチプチの胡麻が入っているのがお分...2018-03-23タイ風スペインオムレツ中華イタリアン風味。どこの国のどんな料理だよソレ。»プロフィールid:Orange-tree今日のランチ。