仕事は勿論のこと、プライベートも大切にしたい・・・。「仕事は楽しいけれど、私、このままでいいの?」リーダーである前に‘一人の女性’であるあなた。充実した人生を送るために私があなたのコーチとなってよりよい人生を送るお手伝いを致します。効率よく人生を進んでいますか?こんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。今日は以前書いた「世の成功者と言われている方に必要な資質は・・・」と言うブログと、「咲きたいところで咲くのではなく、咲ける土壌で咲く」と言うブログで本当に言いたかったことをお伝えしようと思います。あれらで私が言いたかったのは、「‘強み’を使って生きましょうよ」、と言うことなんです。「強み」とはその方が持っている「資質」を磨くことによって現れるもの。多くの人はその「資質」自体が何であるかがわからない場合が多いのです。その人にとっては当たり前過ぎる行動、それが「強み」になる「資質」から来るものであるとは気付かないことが多いから。誰かと名刺交換をしたとしましょう。お礼状を書いた方がいいことはわかるのだけれど、なかなかできないこともありますよね。字が下手だから・・・そんな感じで、結局何もせずに終わってしまうことも私にはありました。そんなことを感じずすぐにお礼状を書ける人も世の中にはいるわけで。その人にとってはお礼のハガキを書くことなんて朝飯前。苦でもなく、サラサラと書けるものなので‘当たり前’な行為なのです。これこそがその人の‘強み’。当たり前過ぎて、それが誰でもできることではないと言うことに気づかないと言うことも。この当たり前で、何の苦もなくできると言うのがミソなんです。やっている本人、大変な思いをしていないから普通にできる、早くできる、楽しくできる。いった「強み」を知って使っていけば自分の人生も楽に早く前に進むことができるとは想像できることではありませんか。「強み」とは、意外に自分では気づかないものなのです。自分のまつ毛を自分で見ることができないことと一緒なのです。‘鏡’があって初めて自分のまつ毛は見ることができる。この‘鏡’であるのが他人からのフィードバックなのです。そんな他人からのフィードバックで自分の強みを知ろうと言うのが今度開催するセミナー。~************************************************「あなたの‘強み’は何?」こう聞かれて即座に答えられる人は少ないはず。この日本では学校や職場で自分の‘弱み’の方をなんとかせよと言う風潮なのでどうしても‘強み’と言うものを見逃しがちなのです。人が本当にパワーとスピードを出せるのは‘強み’を使って活動している時。練習し、参加者同士でお互いの‘強み’を発掘して頂きます。‘期待を手放す’こんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。私達は数多くの人とつきあって、日々生活していますよね。そんな中、つきあう相手全てに気に入られようと過剰に合わせ過ぎると大変です。100人いれば100通りの対応をしていかなければいけないから。人間関係で疲れる人は、全ての人に好かれようとして、自分自身がなくなって、振り回されて・・・だから私はこう考えます。接する相手毎に完璧にする必要はなく、自分の‘軸’を持って、その上で出来る範囲で相手にも合わせるところは合わせる。それで相手が自分のことを嫌ってしまってもそれは仕方のない事。わかっていたはずなのに・・・*昨日は、私がコーチングを受ける日でした。言うことでそんな話になったのかわからないのですが、人にプラスのフィードバックをした時に「いえいえ、そんなことはありません」と言われると寂しい気持ちになるとの話に。「本当に感動したので伝えたいと思って伝えたのに、その言葉を受け取って貰えなかったら私がお世辞を言っていると思われたみたいで寂しいですねぇ」Myコーチ「相手に渡すプレゼントは言葉の時もあるし、物の時もあるわ。「プレゼントを選ぶ段階から結構時間をかけてますよ!この人はどんなのが好きかなぁ~これだったら喜んで貰えるかな~相手のことをあれこれ考えています。‘思い’がかなり乗っていますね。これだけ相手のことを考えて選んだプレゼントなんだから、きっと物凄く喜んで貰えるはず!って。‘喜んでもらえる期待’・・・でしょうか。その‘思い’と同じぐらいの反応が返ってこなかったら・・・」ここまで話して、アッと気付いたのです。「私が‘思い’を込めてプレゼントを贈ったとしてもそれは相手が本当に喜ぶものとは限らないわけですよね。私の‘思い’は私の勝手な一人よがり。相手はそれほど嬉しいものを贈って貰ったとは限らないのかも・・」Myコーチがそれに補足するかのようにこんなことを言われました。実は自分自身の楽しみなのかもね。自分のためだったら買わないけれど、お友達へ贈るのだったら買えるよね、とか。楽しみながら選ぶ機会を頂き、ありがとう」の気持ちで渡せば、別にそれを喜ばれなくてもイヤな気持ちにはならないはず。自分本位でいいじゃないそして期待を手放すこれからは言葉であっても物であっても、人に渡す‘プレゼント’は、気楽に構えて渡せそうです。コーチと話すと、この様な気づきがたくさんあります。コーチングにご興味を持たれた方はこちらへ。「自分が成長するためには・・・」こんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。先日ある女性と食事に行きました。この方、部下の育成にも携わっておられるのですが、なるほどな~と思うことを言われたので御紹介したいと思います。「‘知る’ことと‘わかる’ことは違います。今の若い人達は、他人にすぐ答えを求めて解決しようとし、それで全てを理解しようとするのですが、これは単に‘知る’だけ。わかっていないので本当の意味で理解はしていないのです。何事も自分でやりながら疑問を持つ。『あっ!そうか!』と深い理解につながるのです。色々な積み重ねがあった後だからこそ身体に染みいる。『あっこれ!』と思う為には、それまでの積み重ねが必要なのです」と。このことは色んな場面でも言えることではないでしょうか。私はいつも講師を務めさせて頂いている所で講座をする時に、参加者の方に問いかけをし、‘考えてもらう’と言うことをしています。私達の脳は知らないこと、わからないことが出てきたら、それを知りたい!と言う方向に働くから。何か知りたいこと、不明なことなど‘求めている物’があると、脳には‘空白’ができる。‘空白’であることは脳にとって不安・不快なことだから、潜在意識でそれを埋めようとする。結果、求めていたものが目に入りやすくなったり、手に入ったりする。講座はもちろんティーチングだけでやっていってもいいのですが、それだけでは身につきません。自分で「え?それどういうこと??」と言う空白を作り、それを埋めたいと言う気持ちになってこそ、理解が深まるし、定着するのです。私はいつも講座で参加者の方に言っています。「ただテキストを読んで説明してもいいんですよ。それではすぐに忘れてしまいます。言うならティーチングはシャワーを浴びているようなもの。シャワーを止めれば、身体の表面から水は流れて落ちていってしまいます。水は手で作った器に残ります。欲しいと思った情報はしっかり自分で掴みに行く。することで定着しやすくなる。問いかけをしつつ、講座を進めていっているのです」もうすぐ4月。新しく社会人になる方もいらっしゃるでしょう。「先輩の教えてくれたことだけ聞いていればいいわ」は、まさしくシャワーの水を浴びているようなもの。疑問が起きてもすぐに人に聞いて簡単に空白を埋めると言うこともまたシャワーと同じようなもの。自分でもっと考え、苦しんだ上で得られた‘空白を埋める答え’が、本当の意味で自分の身になるもの。社会は学校と違って、受動的な姿勢では成長できないところ。さまざまな仕事を経験。人に親切にされることは、人に親切にしたい気持ちを生むホームランバッターになることだけが正解ではない。ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。