金森まりあはポジティブポジティブな人は幸運になりやすい「金のなる木」を作った実験ポジティブに反応する練習1すれ違う人の良いところを見つける2ネガティブな体験のポジティブ面を見つける【注意】「ネガティブ=悪い」ではないまとめ金森まりあはポジティブ金森まりあは超ポジティブです。全てのものに対して「かわいい」要素を見つけ出して褒めることができます。ポジティブな人は幸運になりやすいさて、今回の記事のタイトルにもなっている運の良い人になる方法ですが、結論から言ってしまうと金森まりあのように、物事に対してポジティブな捉え方をできるようにするです。「金のなる木」を作った実験ウエスタンワシントン大学で面白い研究が行われました。「金のなる木の実験」というもっと有名な別名がある実験です。内容を簡単に説明すると以下のとおりです。ウエスタンワシントン大学のキャンパス内の木にドル札を吊るしておく木の周りを歩いた人たちがどれだけ気づいたか調べるこの時点で、お金を木にぶら下げておくという発想がすでに面白いのですが......興味深いのはここからです。この実験の結果、吊るしてあるお金に気づけた人はなんと全体の6%でした。周りを見て歩くのではなく、自分の足元を見て歩いていたり考え事をしながら歩いていたりあまり注意を払って木を見たりしません。スマホをいじりながら歩いていたりする人が多いなかで、木にぶら下がったお金に気づけるようになるにはポジティブなことに対する反応を高めるのが重要となります。やってポジティブなことに気づけるようになると、良いことが立て続けに起きたりして「なんか最近めっちゃ運いいなw」とぼんやり思うようになるのでしょう。逆にネガティブな人は、そう言った可能性をしっかり見ていないので、縁がないのもうなづけます。ポジティブに反応する練習じゃあネガティブな人は一生、運が悪いままなのか......と悲観するのはまだ早いです。ポジティブなものに対する反応は訓練によって増やすことができます。いうわけで、簡単にできるトレーニング方法を2つ紹介します。1すれ違う人の良いところを見つけるひとつ目は、すれ違う人の良いところを見つけることです。これは金森まりあもやっていることです。彼女は出会った人、生き物、モノに対して何かしら可愛いところを見つけ褒めています。これをやればOKです。具体的には、道を歩いているときにすれ違う人の良いところを一つ以上見つけていきます。目の前から自転車に乗った人が来たらちゃんと左側通行を守っているスマホを操作したりせず運転に集中しているブレーキを取り外していないなど、なんでも良いのでとにかく褒めます。このトレーニングは褒める対象がネガティブならネガティブなほど難易度が上がって良い練習になります。道端に犬のうんこが落ちていたとして、それを褒めろ!と言われると難しい部分があります。そんなクソみたいな面しか見えない文字通りのクソからでもポジティブな面を見出せるようになったら、世の中の大体のことにはポジティブな面を見つけられるようになりますね。※ちなみに彼女は外向型でも有るので、外界からほとんどダメージを受けません。内向型のすずと外向型のまりあ【プリチャン57話】2ネガティブな体験のポジティブ面を見つけるこれも1と近いのですが、2はネガティブにしか思えない面からポジティブな面を見出すことです。1と同じ理由で、どう考えても不幸だとしか思えないことから意味を見出せれば、それはポジティブな影響を自分に与えます。プリチャンで言えば黒川すずは、自分の歌声をかわいいと言われなければ(みんなは褒めているけど、すず自身にとってはネガティブなこと)カッコよさを極めるためにアレほどダンスに打ち込むことはなかったはずです。なればダンスはそこそこ程度の実力で収まっていましたし、彼女にとって、ネガティブな体験が逆にポジティブな結果をもたらしたとも言えます。どんなに辛い体験からでも、そこに意味を見つけることさえできればポジティブな体験に様変わりします。この辺りは、悲劇的な体験から立ち直る心の回復力であるレジリエンスとも関係してくる部分です。レジリエンス【注意】「ネガティブ=悪い」ではないこの記事で一番強調しておかなければならない部分があるとすれば、それはこの項です。「ネガティブ=悪」ではありません。ネガティブな体験からポジティブな面を見つけよう!という論調を続けてきた本記事ですが、ネガティブな体験が必ずしも悪いとは言えませんし、ポジティブなことが必ずしも良いとは言えません。痛い思いをするのは誰でも嫌だと思います。言って「痛み」という概念が無くなってしまえば恐ろしいことが起きます。ナイフが腹に刺さっていたが、気づかなかったので死んでしまった無理に体を動かしていたら、いつの間にか骨折していた腐った食べ物を一口食べたが腹痛にならなかったので全部食べたら意識がなくなったなど。痛いと感じるからこそ、本当に手遅れになる前に「もしかしてヤバくないか?」と気づけます。考えると、まぁ大ごとになるよりは良いか......と感じられるハズです。まとめ・運を良くするにはポジティブなことに気づけるようにしよう→すれ違う人を心の中で褒める、悪いことの利点を見つけるなど。・ネガティブなことは悪いことじゃない→ポジティブを求めすぎると返って幸せになれないことも。幸せになろうとしすぎないことが重要。僕はわりと自分で運がいい方だと思っています。いうのも、自分に起きた悪いことは基本的に忘れてしまうので「そんなことあったっけ?」という反応になってしまうんですね。何度も同じようなミスを繰り返したりします。いう時は自分にウンザリしたりしますね。「過ぎたるは及ばざるが如し」とはよく言ったものだな、と女児アニメを観ながら思うオタクでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。こんにちは、なめです。