コピー2008.07.11肩こり、首のこり、などがありますが、ふくらはぎにもこりがあるそうです。足子はこれを書籍で読んだときに「ふくらはぎの筋肉太り(ガチガチの塊)はコリが原因ではないか」となんとなく感じました。凝っていて硬くなっているから血行が悪い、そのためにむくみやすくなってしまう、、むくむから脚が太くなる。そんな図式が想像できます。ふくらはぎの筋肉太りとコリの関係はまだ研究中ですが(もしかしたらイコールなのかも?)この「ふくらはぎのコリ」の見つけ方が書籍に載っていましたので紹介します。ふくらはぎのコリの見つけ方1、椅子に座って片足を膝の上にのせます。すねの中間あたりの場所でふくらはぎの骨の内側(カラダ側)の一cmほど後ろを両手でふくらはぎを包んだ親指二つを重ねてぎゅーっと押します。2、上半身の重みを使ってぐっと押すと、ふくらはぎが凝っている人は強い痛みがあるこのふくらはぎのコリがあると下半身が疲れやすくむくみやすい脚になってしまっているそうです。マッサージやストレッチでこのふくらはぎのコリの解消を心がけると脚やせも結果が出やすくなります。コピーashikoをフォローするashiko脚やせクラブ関連記事ふくらはぎ痩せガチガチふくらはぎ解消には何をしたらいい?座った状態でもふくらはぎが固く、指で押すと鈍い痛みがある場合は血流が滞っています。ふくらはぎの内部の筋肉がこっているのです。こっている筋肉はふくらみ、ふくらはずのサイズをアップします。血流も悪いのでむくみやすくもなります。...ふくらはぎ痩せししゃも脚になってしまう理由ふくらはぎが筋肉質でがっちりと発達している「ししゃも脚」。この「ししゃも脚」で悩んでいる女性って多いみたいです。それにはいくつかの考えられる理由があります。...ふくらはぎ痩せふくらはぎが硬い人は膝裏がぽっこりふくらんでる?ふくらはぎの浮腫みをとるマッサージの方法を調べていると「膝裏を押す」といった表現がよく出てきます。いうことはよくあります。体重も増えてないのになぜ??と不思議な時がありますよ。ふくらはぎが太くなってしまったのでしょう。「ふくらはぎが太い」と書き込んでいる掲示板で書き込んでいる人の話がずれていることに気づきます。脚が太い、と悩んでいる人はとても多い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。2019年8月7日プロフィール運営者:足子セルライト、浮腫み、筋肉太りなど下半身太りの原因を解明し美脚になるための情報を集めています。ふくらはぎのりんごのようなコリを解消しスッキリさせるべくがんばり中。2019年8月7日プロフィール運営者:足子セルライト、浮腫み、筋肉太りなど下半身太りの原因を解明し美脚になるための情報を集めています。ふくらはぎのりんごのようなコリを解消しスッキリさせるべくがんばり中。足子にメールタイトルとURLをコピーしました。