「テニスラケット専用ウェイトボール」を使えば、素振りでのパワーアップも可能に!1.素振りに打点をプラスする!2.打点でラケットの重さは変わる!3.パワーアップにも効果的!読者の皆さんの中にも、「素振り」を頑張っている皆さんは多いはず。嬉しいことに、アンケートでも「T-PRESSを読んで、素振りでも意識が変わりました!」という声を、たくさん頂きました。毎日、5分で良いからラケットを振る。やるならしっかりパワーアップ、を図っていきたいですよね。そんな方には、「ラケットに設置出来る、テニス専用のウェイトボール」が最高にオススメです。「テニスラケット専用ウェイトボール」を使えば、素振りでのパワーアップも可能に!1.素振りに打点をプラスする!よく、野球選手がバットの先に重りをつけて素振り、をしているのを見たことがあると思います。それくらい、150km/hの硬式ボールを打ち返す、とうのは大変なこと。重さに耐える、パワーに変えて打ち返すにはしっかりしたトレーニングが大事。テニスでは、こういう専用のウェイトボールがあります。使い方は簡単、ラケットにそのまま装着出来ます。ボールを打ってる瞬間の「重さ」、を感じながら振ることで、テニスの素振りもかなり有意義になる。2.打点でラケットの重さは変わる!このウェイトボールを付けて素振りをすると、気付くことがあります。それは、振った重さで、しっかりラケットのどこに当たっているのかを確認出来るということ。テニスって、実はラケットの真ん中を使わないショットも多い。下側のエッジに引っ掛けるようにしてトップスピンロブ、を打ったり、ドロップショットはスロートに近い場所でボールを触るとタッチ感が出しやすい。いう感覚って、普通に素振りをしててもなかなか身に付かないんですよね。このウェイトボールを使えば、「あぁ、この重さを感じているときには、良いんだ」というポイントが分かるはず。自分のショット、の精度を高めていくためには、「良いときの感触、正しい重さ」に慣れておくのが大事なんです。3.パワーアップにも効果的!重さは120gと、実際のボールよりはもちろん重め。それくらい、相手のボールを打ち返すときには負荷がかかりますからね・・・。体幹のトレーニング、持久力アップ、と併せて素振りの感触アップ、ぜひ実践して欲しいと思います。「毎日のテニス、身体の疲れが抜けない・・・」ときには、どんな食事が効果的?平日は練習に、土日は試合・・・。会社にも持っていける、社会人にオススメのラケットバッグ社会人でテニスを楽しむ人の悩み、それは「荷物」じゃないでしょうか。...テニス知識テニスの大会でも備えておきたい「台風や暴風雨対策」に役立つグッズ5つ夏から秋は、台風や暴風雨の季節。急な怪我でも安心!準備しておきたい応急処置グッズ5つテニスの試合に、怪我は付き物。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。読者アンケートにご協力をお願いしま...いつもサイト、YouTubeチャンネルをご覧頂き、ありがとう御座います。ペアに挑戦&プチレッスン企画...いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います!この度、新しい企...2019.03.11メルマガ配信、登録を開始します!いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います。