本サイトについて代々木忠プロフィール代々木忠の本よりご相談フォームo2019/11/1~30悩みはセックスでイケないことです。初対面の人と会うとき、僕は必ず笑顔で挨拶する。意識してそうするようになったのは、たぶんうつの頃だ。笑う気分じゃなかったからこそ、相手より先に笑顔を向けた。面接にせよ、取材にせよ、自分の気持ちを持ち上げなければ、話す気力も体力も湧いてはこなかったからだ。うつから抜け出したあとも、この習慣をずっと大切にしてきた。微笑むというただそれだけで、自分の心に何かが芽生えていると気づいたからである。これはもう瞑想と言ってもいいんじゃないか......。微笑みに関して、誰か同じように感じている人はいないかと、あるときネットで検索してみた。