亜美さんがコーディネイトしてくださり、東京で講座を開催いたします。しえるさんはわたしの出生時刻をわりだしたり(後に正解と判明)、東京進出における数々のイベントを星から読み取ってくださいました。楽しく前向きな鑑定なので、おふたりとは温かい交流があります。過去世や星の配列に依存「しすぎる」ことは私の本意ではありません。人生の道しるべとしてけ生かしながら、自分の決断に自信を持つために、るしえるさんの鑑定と断食は是非セットでおすすめいたします。今回は「断食のメカニズム」についてしっかり伝授させていただきます。畠山さゆり身体をリセットすることで、不思議とこころが落ち着いて、プチミラクルがたくさんおきます。新しいことを始めたい、やめられない習慣がある、迷いや悩みがある、そんなときはプチ断食。シンクロが増えて、自分の内側からぱかちょと答えがひらめいてきます。5分(場所の地図を申込者におくります。rosamystica.maria444★gmail.com小林亜美まで。(★を@に変えて送信してください)●支払い方法:振込先を申込みの方に送ります。●料金に含まれるものテキスト。ナチュラルハウスで大人気!身体をあたためデトックスできる黒煎り玄米茶お試しパック。◎一週間の食事日記を持参した方は食事アドバイスがもらえます。朝、昼、晩と食べたもの全て記入してきてください。書式自由、印刷するか手書きの紙に記名、複数枚あるときは綴じること。有料会員になると気になる続きを読むことができます!資金面のことも赤裸々に書いておりますので興味があるかたはぜひご購読してください。お子様が小さくても準備次第で起業家の道は拓けます。がんばってくださいね。こちらは1月30~31日に参加した青山のファーマーズマーケットの様子を取材していただき、前項編の記事にしていただきました。たくさんの出店者の中からソーベーズを選んでいただき感謝感謝です。最近、ソーベーズがどんどん注目されてるように思います。東京での販売がはじまってようやく8ヶ月。ナチュラルハウスさんでのデモ販やファーマーズマーケットに参加し少しづつ知名度があがってきました。今!なぜか大阪がアツイんです!2/5にこの目で3店舗しかと見届けてまいりました。スタッフの皆さんの本気を感じます。2月20~21にはナチュラルハウス青山店でちびすけのデモ販決定。スタッフ川村(右から2人目)が楽しくみなさまをお出迎えいたします。Monday1/17(日)「太らない!老けない!腸内細菌とミトコンドリアの秘密」8名満席+1名追加のギューギューづめで無事開催できました。ハタケヤマがこのところ、はまりまくっている自然界の生態系と体内の生態系(腸内フローラしかり、細胞しかり)の共時性についてお話させていただきました!生物の時間の講義になってしまっては面白くない。今回から一人芝居と替え歌を導入。(てかその場で即興で産まれた)今までの舞台観劇経験がここで役に立つとは(笑)みなさんにどんびかれるかと思ったらすんごく笑ってもらってますます調子にのりました。中には「体内でそんな劇場がくりひろげられてるなんて感動して泣きそうになりました」こんな嬉しい感想もいただきますますミトコンドリアと細胞たちをリスペクトしながら偉業を伝える伝道師になろうと思います!そして、生化学や現代栄養学もちゃんと東洋思想(漢方&マクロビオティック)で説明がつくのが面白い。これからはより両方の視点で自然界とリンクする体内のしくみをひともいていく所存です!これからは腸内細菌のことは断食講座で代謝とミトコンドリアについては独立した講座でよりほりさげてまいります。断食講座は3日断食セットと込みでしたが今後はオプションにします。(ただ販売は受講者のみに限らせていただきます)なのでまずは講座を聞いてみたい方歓迎しますしリピーターはもちろん歓迎です。繰り返し学ぶことで身につきますからね。&さゆりこんな1日、あってもいいですね。残席わずか、、、ぴんと来た方お待ちしております。Sunday先日の投稿ですが。「人生に丸腰でむきあう」とは「いきあたりばったりに生きる」のではありませんぞ。人生に戦略は必要不可欠です。現代人は腹で感じる(身体感覚)よりあれこれ思考を優先しがちです。考えすぎて空回りし、行動にうつせなかったり行動としても、少しの困難で気がくじけ長続きしません。不満や問題に対し具体的にむきあうことを避け、空中にむかって文句をいい続けます。空中に文句をいっても、何も変わらないのにね。これって身体がハードディスクだとしたら、不要なファイルがごちゃごちゃでCPUをフルに活用できない状態です。作業途中でかたまったり誤作動を起こしてしまいます。宇宙図書館からひらめきという名の叡智がおりてきても、それは大容量の圧縮データですから、ダウンロードも解凍もできないのです。自分の戦略はこれで正しいのか?私達の前進を妨げるのは自分に対する疑惑です。思うような成果がすぐに現れないとき、外野の声に惑わされ自分の戦略に自信がもてなくなり歩みをとめてしまいます。試行錯誤してみる心の筋肉が足りないため、心の体力が不足してるんですね。そんなときはいったんハードディスクを初期化してみましょう。空っぽにすることで、次に自分が何をしたらいいか、誰とあったらいいか、必要な情報が自然な形でもたらされます。セレンディピティと呼ばれるシンクロも頻繁に起こってきます。下手な考え休むに似たりといいます。思考の迷路にはまって行動がとれなくなったら、断食ですべてをリセットしちゃいましょう。いうわけで今月から断食マイスター養成講座を開催しますが、これはすでに満席。今月新講座を単発で開講いたします。断食講座にすでに参加したひと、参加するのを迷っている方にもぴったりな講座です。代謝のしくみがわかると、選ぶ基準がナットクできます!大食いじゃないのに太る、血糖値、メタボが気になる、疲れやすい。家族の健康が気になるかたにおすすめです。教材にメモをとって自分の教科書にしてください。8,640円(税込)費用にふくまれるものテキストのほかに�リセット食(玄米、味噌汁、うめぼし、ごま塩、漬物)�梅しょう番茶セット(三年番茶3リットル、自家製梅しょうエキス)(甘いものの食べ好きで虚証タイプの人に最適)スギナとヨモギ茶1週間分(肝臓のデトックスに最適)黒煎り玄米茶1週間分(腸のデトックスに最適)講座の後にリセット食がでます。オーナーも同席しますので、講座の質問、体質相談もうけます。体質改善の3セットがお土産についてきますので、1週間試してみてください。リセット食をその日の夕食にすれば翌日心身スッキリすること請け合いです。電話番号を記入して送ってください。折り返し確認メールを送ります。(☆を@に変えて送ってください)=====================================※イベントは前金制となっており口座振り込みか店頭入金となります。当日キャンセルは100%、返金されません。Thursday2010年の断食から人生が大きくかわったわだす。岡部先生の認定もうけて断食講座を開催するようになり早4年。自宅でできる3日断食が前後2日のリセット食をはさんで「7日間変身プログラム」に進化をとげました。Sobe'sCafeでも時々開催しておりますがFacebookのグループでアフターフォローするようになってからがぜん成功率がアップしました。次回は7月11日(土)に開催します。仙台AERで開催されるウーマンフェスタに講師のひとりとして参加します。才からの「食べる、出す、ときどき断食」と題し日々バージョンアップ中のさゆり節をおひろめ!なんと!チケットがわんつか1,000円!こりゃもういくっきゃないですよ、みなさん!どんな方がいらしてくださるのかわくわくどきどき!●セミナーチケットのご購入につきまして※ホームページでのチケットの販売は締切りました。当日券は5階多目的ホール出入口付近の総合受付にてご購入下さい。事務局から直接のご購入は7月25日まで受付けいたします。電話にて連絡の上(TEL:022-721-1122)事務局までお越しください。岡部賢二先生MI塾@仙台第2期がスタートします。写真は1期生のみなさま。たくさんの方々から「最初は迷ったけど、参加して本当に良かった」と主宰者冥利につきる感想をいただいております。回をかさねるごとに皆様の表情が明るくなって自信に満ちていくのが印象的でした。わたしは健康は自己責任だと考えます。お薬やお医者さまを上手に活用するのはとっても大事ですが、困ったときだけ「なんとかしてください」と原因をさぐることなく丸投げしてしまう。そんな人が蔓延すると病院は満杯、慢性的な医療従事者の不足を招き必要な人が必要な治療をうけられない事態になりかねません。事実、年々増大する医療費は国家予算を大きく圧迫しています。自分の体質をみきわめ、不調のときにはからだに優しいお手当てを施せるようになる、MI塾で習うのは究極のセルフケア。自分のことができるようになったら、大切なご家族や身近な人にもしてさしあげましょう。MI塾とはマクロビオティックインストラクター講座の略ですが、なにも大げさな活動を促しているのではなりません。自分自身と家庭のホームドクターになれたら、人生の質が向上すると思いませんか?これが身体へのアプローチ。MI塾のスゴイところがもうひとつ。それはこころへのアプローチができること。東洋思想には「心身一如」という言葉があります。肉体と精神はつながっているという意味ですね。「肉体は精神を凌駕する」という言葉があります。意識を変えるにはまずはこころのいれものであるカラダの調子を整えてあげると、びっくりするほど効果があるんです。みなさんの前に2つの道あり、どちらを選ぶか迷っているとします。信頼できる人のアドバイスを聞いたり、自分でいろいろ調べたり、、、でも結局最後に判断するのは自分です。何を拠りどころに決断をしますか?最後は自分の胸に聞く、つまり自分のこころの声を拠りどころにしているはずです。直感やこころの声の大事さは最近はよく言われるようになりましたが、単なる思い付きと、こころの声とはどうやって区別したらよいのでしょう。自分の決断が最善であることを、どうやて自分に納得させればいいのでしょうか。自分の出した決断に自信がもてないと、迷ってゆれて、選ばなかった答えへの未練も捨てられず、いつもぶれぶれの人生を送ることになってしまいます。わたしがマクロビオティックと出会い、食を変えたで得た一番の財産は「自己信頼感を得られたこと」これに尽きます。決断も選択も早くなり、一度出した答えは迷うことがありません。身体を通して答えが湧き上がる直感力、ひらめき力がものすごくアップしたんです。迷う時間が減った分使える時間が3倍に増えました。仮に、選んだ道でいったん挫折したとします。それでもそこに後悔はありません。挫折するという経験を学ぶ必要があったのだ、とすぐに気持ちが切り替わるんです。何回転んで痛い目にあっても「まあ自分はなんとかなるだろう」と自分を信頼できる力さえあれば、何度転んでも起き上がる力が湧いてきますよね。なると人生から怖れや不安がだいぶ減ってくるんです。なるためには思考であれこれ考えてもダメ。下手な考え休むに似たり、というではありませんか。身体を整えていくことで、思考もどんどん柔軟になっていくんです。マクロビオティックを学ぶこと、それ自体は人生の目的ではありません。なりたい自分になる手段のひとつにすぎません。岡部MI塾では単なる病気治しの食養生だけでなく、人生についていろんなことを学ぶのはそのためなんです。出さないといいものが入ってこない。その究極が断食なんだよ。」とおっしゃいまして、ものすごく腑に落ちました。2000年に起業したわたし、ステップアップのコツは定期的に財をはきだすことではないか?とうすうす感じていたんですね。独立後、2年間はSOHO(自宅で開業)をしていましたが、3年目に事務所を借りることを決意。仕事でためたギャラ200万を全部つかって、機材やインテリアをそろえました。家具は再販センターではなく、クラブ8のデンマークの家具です。仕事もないのに、プロ用の撮影機材も購入しました。翌年は売上が500万から1,000万に倍増。NHK盛岡放送局にコーナーができ、なんとなく買った撮影機材を活用することができました。あとはこの応用で、スタッフや、自社社屋、カフェ、工房と順次財を吐き出しながら事業規模を少しづつ拡大し今に至ります。投資するときは、うまくいく保障なんてどこにもありません。信じられるのはOKをだした自分だけ。自分を信じることができなかったら、リソースは怖くて投げ出せませんよね。経験を重ねていくと、自動的に財をはかざるを得ない状況がおしよせてきます。神様の試され時とでもいいますか。「出て行くことで、その隙間に良いものがはいってくる」と自分に言い聞かてはみるものの、これは、破滅に進む道なのか、よい兆しなのか、なんてことはお釈迦様でもわかるまい。自分で判断するしかないんです。この判断力はどうしたら身につくのか?わたしの場合は、マクロビオティックでした。岡部先生のネオマクロビオティック、相手を批判しない、受け入れるネオマクロを学べるMI塾が最高の指南となりました。その教えを徹底し、自分なりの工夫(運動とマインドセット)をすることで、こころの筋トレを重ね、ずいぶん柔軟な筋肉がつけられたと思っています。不思議なことに、申し込んでも、出られる人と出られない人がいます。このチャンスをチャンスと感じて行動すること、出席する権利を得ること、これもひとつの才能だと思っています。巷に数々の健康法があふれてでおりますが、岡部先生から基本をきっちり学んでおけば、何を学んでも応用がきくでしょう。自分で取捨選択するセルフケアの技法が身につきますから一生の宝物になりますね。運命の扉をあけてみませんか?だれが導かれて同じ船にのれるのか、畠山とっても楽しみにお待ちしております。Mondayせっせと里芋をすりおろして里芋パスタ(湿布)をつくって手当すること数週間、ホノマラでいためた足のは、ようやく「足くじいた人」レベルまで持ち直してきました。いって里芋パスタつくるのは面倒くさい作業です。(大会がなくても運動習慣が身についてるので困る)2.期待以上の効果が体感できるロキソニン湿布は炎症を抑えつけるという印象だけど、里芋パスタはぐんぐん熱をすいとるような(いわゆる毒血を抜く、と表現される)手ごたえが心強い。なによりコスパがよい。これ以外の動機で何かを継続的にはじめようとすると多くの人が挫折してしまいます。5キロやせたとて明日の命にかかわらなければ、ビールやスナック菓子をつまんじゃいますよね。頭でわかってても身体がいうことをききません。基本的に意思(理性)は感情(本能)に勝てないのです。「意思の力」をあてにして計画することは全く意味をなしません。糖尿病と診断された人はどうでしょう。悪化したら失明したり足を切断するケースもあり、命にかかわります。多くの糖尿病患者がダイエットに成功するのはさしせまった危険があるからなんですね。この意思と感情の関係をブッタが法華経で、象使いと象にたとえました。これにより、「スイッチ」や「しあわせ仮説」でも「象」と「象使い」という比喩が使われ、勝間和代さんの著書やメルマガでもこの比喩は頻繁に多用されています。本当に分かりやすい例えですよね。食事指導や食に対する講座を長年してきて思うことは、「今までの習慣を変えることは一筋縄ではいなかい」ということ。(自戒を含め)拙書にも書かせていただきましたが、人は変わりたいういうアクセルと変わりたくないブレーキを同時にふんでモキモキしている生き物です。変わりたくない帆は生命維持本能(ホメオスタシス)のなせるわざ、何度もいいますが人は象には勝てない所以です。したらいいのでしょう?そのあたりを理性的に「どうしたら続けられるのか」にフォーカスした講座を1月10日に開催します。続けられないことを意思の強弱や、性格、過去のトラウマに原因を求めるのではなく「続けられる方法」を一緒に考えていきましょう。※あなたが過食してしまうのは、飢餓で死んだ人の霊が憑依しているからだ、そんな理由がわかったとしても問題解決にはならないからです。いう内容は本講座では行わず徹底して「続けれらる方法」だけにフォーカスします)※少人数歓迎なので、今回は1人以上参加者がいれば開催します。既存を破り続けるにもコツがあるのだす。Tuesday2014年大晦日。掃除の手をふと休めて(休みのほうが多いわけだが)11月下旬〜12月をふりかえってみますた。28、29、30の週末は秋田〜東京〜仙台と移動してます。11月28日、MI塾盛岡1期生八柳雅子さんが秋田でトークライブの主宰してくださいました。最初は10名でと思っていたのですが雅子さんの人徳で30名以上の方に集まっていただきました。平日の午後なのに本当にありがとうございます。トークの内容もこれまた今までで一番じゃないかというはじけっぷり。敬愛するきみまろ様をいつもイメージして、笑いとまじえて女の人生リセット法をお伝えしていきたいなと思います!それにしてもこんなに盛況だったのはひとえに雅子さんのお力です。M'sTableというお料理教室を主宰している雅子さんはお料理やお菓子作りの腕前もぴか一。今回の講演には「雅子菓子」と勝手に名づけためっさおいしいお菓子がついてきました。人数が集まったのはこの「雅子菓子」の力が大きかったと思います!秋田といえば10年来の友人ともちゃも来てくれてサインしているわだすを激写。あみぐるみ作家でもあるともちゃにはさゆり作IBCキャラクターちゃおくんのあみぐるみも作っていただき、ステーションID(局のCMみたいなもの)をつくったことを懐かしく思い出しました。打ち上げはこれまた秋田らしい素敵なお店!予約がなかなかとれないという秋田の郷土料理のお店で比内地鶏のきりたんぽ鍋やはたはた寿司など秋田の味覚を堪能させていただきました。これまたネット上では10年来のおつきあい、ゼロニウムのくろちゃんとリアルにご対面。ゼロニウムさんといえば、秋田でCG制作の草分け。がんばってるなぁ〜と刺激をいただきました。くろちゃんもありがとう。雅子さんにとってもらった素敵ホテルを早朝チェックアウトして朝一の新幹線で東京へ。来年早々仕掛けたいことがあるんです!がんばるぞ!翌日11/30(日)車を駆って仙台に向かう母娘あり。この1ヶ月、歌子を生かしておくのが精一杯でお世話らしいお世話もできなかったため、孫の顔をみせる企画を実行。本音を申せばわだすが多忙になるのに比例して歌子の奇行が増え、精神的に限界だったこともあって、息子の力を借りてリセットしたかったんですよね。企画はまんまとあたり、ウミガメのやさしい行いに歌子も喜び、それをみるわだすの胸にもあたたかい泉のような癒しの感情が訪れ、11月よくがんばったね!と天から祝福されたような勝手な満足感にひたることができますた。国分町デビューも果たした歌子。たってるものは親でも使えといいますが、このお店もふくちゃんの紹介。店長の阿部さんと友達のあきちゃんはSobe'sにも来てくださいました。あきちゃんはさゆりの講演会にもご参加いただき、ウミガメとわたしにプレゼントを託してくださってました。やってさゆりの周りの人をフル動員、フル稼働してなんとか人生を綱わたっている毎日です!本当にありがとうございます。金八先生のおっしゃるとおり「人という字は支えあってできている」まっこと真理でございますなー。なんとなく世界的に11月30日は大きな転換期だったような気がします。定員は14名だったはずですが気がついたら18名。(さゆりとまゆちゃん除き)旧知のジョジや摩美ちゃんも駆け付けてくれたし、OZONEに続いてみーこさんんと山崎さん。ジョジのLAビジネスパートナーひろのちゃんの姿も。本当にありがとうございます〜縦位置と横位置。今回は「歌」もいれてギャグ度アップ!まゆちゃん用の王冠ですが、まゆちゃん直々にかぶせてくれますた。参加者の美女率高し!顔もツヤピカ。POINT(ポアン)さんの神料理。繊細でめっさうまい!玄米のちらしずし〜〜♪(長男が喜んでたべちゃいました)今後は東京にいく頻度を劇的に増やしていきたいと思います。10名さまほど集まれば小規模でお話会もセッティングしますので、気軽に企画してみてくださいね。翌日は真由美ちゃんと観劇のあと、高田馬場でベジイタリアンのフルコース新進気鋭の鳥海シェフは32才!とにかく野菜がおいしいです。色もキレイでいやされますね。東京パークタワーOZONEで開催された「時間を楽しむマーケット」に出店してきました!結論をいうととても楽しかったです!。小学生の作文か!今回のイベントをコーディネィトしてくれた小澤景子ちゃんと販売補助で来てくれた植屋邦栄ちゃん。2人とも惣兵衛米と関連商品の熱烈ファンなので心のこもった接客に、説得力のあるトークでたくさんのお客様の心をつかんでいただきました!初の東京出店。ベジ関連のイベントやマルシェをはずしたのは「暮らしを楽しむ」人達がどれくらい関心を示してくれるのかこの目で見たかったのです。ブログやFB、インスタグラムで料理やお菓子の写真をみていて御来場いただいた方も沢山いました。美緒ちゃんの手づくりの海苔巻は嬉しかったなーあんまり美味しくてご近所の出店者さん達にもおすそわけしたほど。Sobe'sでも販売させていただいている樹の無添加せっけん。偶然樹美千子ちゃんも出店しててこれも嬉しいサプライズ!たくさんのお友達もご来場。横浜から足を運んでくれたMI塾の受講生、三江子ちゃんと出店者のこよみ屋・倉本孝三さんがお友達だったりしてお友達の輪がひろがりました。FBでイベントの告知をたくさんしていただいたことでお友達のお友達がご来場、といパターンも多くさらにご自身がご購入した商品をFBで投稿して下さる方も複数。みなさんの愛情が五臓六腑にしみわたる2日間でした!大好きな上路(ジョージと読みます)夫妻もご来場。年に一度しかあえないけどわたしがどんどん東京にいけばもっとあえるってことだ!今回は試食に力をいれて玄米、玄米茶、お菓子4種類ひとりひとりに全品提供いたしました!食べていただかないことにはわからないし食べてもらえばきっと伝わるはず。そんな想いで頑張っちゃいました!結果みなさんから寄せられる美味しい、美味しい、の大絶賛の嵐。お世辞や嘘いつわりのない真実の声をしかとこの目で見届けました。玉ねぎクッキーが早々に完売し岩手と東京では嗜好も違うのかなーとそんなことも来てみなければわかりませんものね。2日目は来客がひきもきらず景子ちゃんとわたし10時から飲まず食わずトイレにもいかず(笑)20時になおちゃんのお店にたどり着いた時にはあまりのやつれぶりになおちゃんもびっくり。食べたらだんだん元気になるではないですか。お腹すいてた、という気づく余裕もなかったというか(笑あまりにも収穫が多すぎた2日間ですが商品のクオリティには自信もってよいそんな感触をしっかりつかみましたのであとは見せ方とか展開の仕方とか景子ちゃんを東京窓口にしてじっくりきっちりやっていこうと思います!OZONEの運営事務局のみなさんはとっても親切でおしゃれでいかしてて気が効いて何から何までお世話になりました。自分のイベントを運営することもありますのでこの経験を上手に活かしていきたいと思います。五行陰陽と食養生、望診法を習得。断食でスポーツに目覚め、フルマラソンランナーに(ホノルルマラソン連続8回完走)アスリートフードマイスター2級取得。はじめとする研究を経て独自のコーチングプログラムを開発。経営者・リーダーなどのライトワーカー専門に施すコーチングでスターの輩出に余念がない日々。(09/01)美人食講座をお伝えしたいな、と。(07/17)美人食講座をお伝えしたいな、と。