私は自分が嫌いで許せない。気持ち悪くて自分を見ていると吐きそうになる。リスカをすることで、弱い、汚い、自分の嫌いな自分に、罰を与えようと思って、毎日切る。私はどうしたらいいかわからない。悪い事だって分かってる。矛盾してるって分かってる。ダメな事だって分かってる。本当に嫌なのは自分のこと嫌いだって言ってるくせに、また助けてもらおうとする、この自分。]私は珍しいパターンの虐待を受けたらしいです。主犯は祖母、共犯は祖父と両親。殴ったり暴言を吐くのは祖母。吹っ飛ばされて助けって手を伸ばしたのに無視をして娯楽に出掛けた祖父。大事にすると周りから変な目で見られるから我慢してと口止めした両親。ひとりで耐えるしかなかった。心にカギをかけて本音を吐かず、周りにバレないように常に笑顔をつくってごまかす毎日を送っていた。生きづらさを感じながら...成人してもなお続いた。そんなある日、悠々ホルンさんの動画「アダルトチルドレンとは」に出会った。私の生きづらさはこれだと気づいた。暗い気持ちが少し軽くなった。]私の家庭環境はいたって普通です。何の問題もないと思います。学校に行きたくなくて、何回か仮病で休んだりもしましたがとくに不登校になったりはしていません。いうよりかは、本当は不登校生だと思われたり親に心配されたりするのが嫌です。何より、不登校になってしまうと余計に学校に行けなくなってしまうからです。周りからどう思われているかを異常なほど考えてしまうのが私の悪いクセです。そのうえ、被害妄想してしまうことも多いです。私はあることにずっと悩んでいます。それはお腹がなってしまうことです。悩むというよりかは、恐怖でしかありません。周りからしたら、そんなくだらないことでとか思われるけど、授業中、手が震えて何も集中できなくなってしまいます。「息ができない、あの場所にいたくない。あの閉ざされた静かで人だらけの空間が耐えられない。早く抜け出したい、あの場所から。なんでこんなに苦しまなきゃいけないんだろう。こんなくだらない悩みで学校が嫌とか思うの本当に情けないな。」そんなことをずっと思っています。他にも数え切れないほど悩みがあります。今はだいぶ落ち着きましたが死にたいと本気で思っていました。何もできなくて、毎日辛くて、消えてしまいたいとずっと思っていました。そんなときに悠々ホルンさんに出逢えました。動画を見ていて、気付かされた事がたくさんあります。]こんにちは私は今ディサービスに通っています。過去に、ディサービスの先生から、訳もなく怒られたことがあります。怒られるんじゃないかって、毎日不安に思います。私はこの頃(最近)学校に行っていません、だって、学校の先生に訳もなく、叩かれたり、怒られたりします私は、クラスで友達なんかいません。何度もすみません私はリストカットをくりかえしています。親に見られるのが怖いです。]僕の祖母はとても厳しい人です。しつけというよりは八つ当たりに近いようなことも多々ありました。いまから10年くらい前に、僕の妹が祖母に反抗的な態度をとったことがあります。祖母はそれに腹を立て、物置に閉じ込めたり何日も食事を与えなかったりしました。とある日の夜中に家族全員の前で妹の服を脱がせ、何度も平手打ちをしまし、その様子を写真で撮影していました。妹は号泣していました。それでも祖母は叩いたり罵ったり知るのをやめませんでした。