頑張りすぎ痛みやこりで悩んでいる方は多いですよね。「腰痛」「肩こり」という言葉は毎日聞かない日はないんじゃないかと思うほどです。本当にそれだけなの?そんな風に思っている方もいると思います。言う「ストレス」の存在は誰しも気づいていると思います。同様に「ストレス」が身体に影響があるのもわかっているんじゃないかな。いうことは、体だけじゃないんですよね。心も大切!最近よく思うのは、がんばりすぎ。これは実は自分がそうだった。気づくと頑張りすぎているんですね。