毎年何度も風邪を引く我が家ですが、2年間ちょっとしたこと意識し、実践することで、風邪を引く回数を劇的に減らし、2年間風邪なしという記録を出すことができました。そこで、我が家が実践した風邪の予防方法4選をご紹介します。お酢・鼻うがいの効果は?風邪予防の基本は、手洗い・うがいですよね。外から帰ってきたら、まず手洗い・うがいという方も多いでしょう。今回は、うがいの正しい仕方と、塩水うがい、緑茶うがい、紅茶うがい、お酢うがい、鼻うがいの効果を説明させて頂きます。毎年流行するインフルエンザ。目安をご紹介させて頂きます。病気|予防・対策インフルエンザ2018-2019の予防接種時期や検査タイミング毎年流行するインフルエンザ。予防接種でその感染率を大幅に減らすことができます。インフルエンザ検査は早すぎても遅すぎてもよくありません。今回は、そんなインフルエンザの予防接種の時期や検査のタイミングをご紹介させて頂きます。病気|予防・対策ウイルス性胃腸炎の症状は?うつる?感染の原因や経路、潜伏期間は?秋から冬にかけて猛威をふるう、ウイルス性胃腸炎。うつると、嘔吐や下痢などの症状が出て、トイレから離れなれなくなり、まともに食事もとれません。ついてお話させて頂きます。