增强免疫力,保证充足的睡眠,多喝水,勤锻炼。如实告知医生自己14天内的出行史。Hotline)新型コ口ナウイルスによる肺炎疫病の予防について尊敬するご友人の皆様:初春の候、皆様におかれましては益々ご健勝のことと存じ上げます。皆様には揚州市の新型コ口ナウイルスによる肺炎疫病の予防とコントロール事業に対し、ご理解とご支援をいただき、誠に感謝申し上げます。とって、当面一番大事な任務であります。我々は皆様の心身の健康を心にかけております。以下のよな予防対策をお進めします。1.感染源から遠く離れること。せき•発熱した方との近距離接触を避け、かつ病院へのお見舞いをお控えください。2.人が集まる場所に行かないこと。自宅及び室内職場に定期的に窓をを開け、風通しをよくしてくだい。3.個人の健康状況に注意すること。せき•くしゃみをする時は、ティシュ一やひじを使って、ロ•鼻を遮ってください。4.外出時はサ一ジカルマスクをつけ、四時間ごとにマスクを取り替えることをお勧めします。デパ一ト、市場の営業者、ホテルのサ一ビスマン、バスの運転手などは是非マスクをつけてください。5.食品(特に肉と卵)は是非よく煮えてから食べてください。野生動物に接触しないで、そして、食用にしないでください。6、免疫力を高めること。十分な睡眠時間を確保し、こまめに水を飲んで、体をよく鍛えてください。7.もし、体調が悪かったら、早速病院へ行ってください。14日以内の行動歴をありのままお医者さんに教えてください。8.確定診断患者と接触した濃厚接触者は、医者の指示通りに自宅または集中地で観察を受けてください。他の質問があれば、揚州市政務ホットライン(電話番号:12345)に連絡してご相談ください。