ベルガモット(Bergamot)。緊張、うつ状態を鎮める柑橘系の香りのエッセンシャルオイル。心のためにアロマテラピー参考資料リンパドレナージュハーブの楽しみ方健康情報ベルガモット(Bergamot)。緊張、うつ状態を鎮める柑橘系の香りのエッセンシャルオイル。主要成分:酢酸リナリル,リナロール,ベルガブテン小さなオレンジのような実から抽出するベルガモットは、どこか花のような、かるい柑橘系の香り。この精油は、あのアールグレイティーのフレーバーを付けるのに使用されています。他の紅茶に比べアールグレイティーを飲むと、清々しい気分になるのは、実はアロマテラピー効果なのです。心の面ではこんなはたらきがあります。不安症、神経の緊張、うつ状態を鎮めてくれます。分を高揚させ、リフレッシュしてくれます。体の面ではこんなはたらきがあります。胃腸の不調や食欲不振に。殺菌作用があるので、感染症に。美容の面ではこんなはたらきがあります。ストレスが原因の吹き出物を改善します。殺菌作用がありますので、吹き出物のある脂性肌や頭髪を改善します。デオドラント作用があります。ベルガモットを使用した後、日光にあたると、皮膚炎やシミの原因になるので注意して下さい。アロマテラピーの総合情報です。エッセンシャルオイル」をamazonで探すこちらの記事もお役に立てるかもしれません。