徒歩5分「寝違え」のページです。午後からは大変混み合いますので、午前中までのご来院をおすすめ致します。午後からは大変混み合いますので、午前中までのご来院をおすすめ致します。寝違え寝違えこんな症状はありませんか?朝、目が覚めた時に首にこわばりがあり、頭を起こすのがつらい。急に首を動かすと激痛が走る。普通は睡眠中であっても無意識のうちに首の姿勢を変えるものですが、疲労がたまっていたり、泥酔状態だったりすると、不自然な姿勢で寝続けてしまうことがあります。大きな原因は、姿勢が歪んでいるせいで、筋肉が柔軟さを失っていることなのです。痛みとともに「しびれ症状」などを併発している場合は、神経系の障害を疑うこともあります。寝違えの初期症状に多い筋肉や靭帯に炎症が見られる場合、マッサージやストレッチが逆に筋肉の炎症を悪化させてしまうことがあります。骨盤や背骨の歪みを整え寝違えを起こしている首の負荷を取り除き、関節がスムーズに動くことで炎症が早く治まりやすい状態にしていきます。寝違えが治らない方、よく寝違いを起こす方は一度、全身の歪みをチェックすることをお勧めします。寝違えでお困りの方ご来院お待ちしております寝違えてしまったときにはどうしたらいいでしょうか。寝違えは炎症の一種であり、治療の基本は「冷→温」。氷等で患部を冷やして炎症を抑えて下さい。その後2~3日後に痛みが落ち着いてきたら温湿布などをはるといいです。※ただ皮膚が弱くってすぐにかぶれてしまう人は湿布はやめて下さい!なぜなら痛みとかぶれが一緒になるとひどくなる場合があるからです!またつい揉んでしまう人も多いのですが、患部を温めて炎症を悪化させることになるのでやめた方がいいです!もし、あなたが寝違えによって悩んでいるのであれば、ふれあい整骨院があなたの力になります。首や肩の痛みに悩んでいる方にぜひおすすめしたいです!首、肩の激痛がなくなりました。整形外科へ通院して、シップを処方してもらったりしたのですが、首や肩の痛みが改善されず、朝起きると激痛が走り、腕も回らない状態で困っていました。整骨院はボキボキと痛い施術のイメージが強かったのですが、思い切って行きました。ふれあい整骨院では痛い施術がなくて、首のずれを改善していただけるので、安心しました。首の痛みに悩んでいる方にぜひおすすめしたいです。※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。x平日(◯)はご予約の必要はございません。※ご来院された順番で施術させて頂いております。土曜(◎)のみ予約制です。Reserved.Tweet。