奨学金1500万阪大生の、奨学金・薬学ブログ奨学金と向き合いながら、主に学生向けの記事を発信。2018.04.25どうも、奨学金1500万プレイヤー阪大生のPEN(@PENwitmi)です。薬学生のブログというのは需要があるようで、それならば書けることは書いていこうではないかということになりました。今回はCBTの勉強法を思い出してみます。私は国公立大学の薬学生なので、CBTや国家試験対策が全体として疎かであるということを先に断っておきます。このブログを読む方は、ぜひ先にまとめページをご覧ください。国試対策の記事とその概要をまとめて紹介しています。薬剤師国家試験に関する、勉強法関係の記事をまとめました。薬剤師国家試験の勉強法や体験談に関する記事を一つにまとめました。具体的にどんな対策が必要なのか、まとめノートは必要なのか、電車の中で何を勉強したらいいのか、すべてを凝縮しました。まとめノートは必要か?」という疑問に答えました。塾講師歴10年の私はまとめノートは必要だと感じています。良いノートの作り方・悪いノートの作り方を、その理由とともに解説しています。効率の良い勉強方法を、歴10年の塾講師阪大生が紹介しています。インプットを4種類に分類して、一番効率が良くなるように勉強方法を組み立てています。薬剤師国家試験の勉強に入る前に、一度目を通してみてください。隙間時間に暗記をするのは、実は効率が悪い?」隙間時間の勉強は、問題形式でやるのが効率が良いです。阪大生の国試対策の勉強方法について紹介します。具体的にどの範囲を勉強したのかゾーン3ゾーン2まとめ私のCBT勉強の概要CBTを受験したのは1/17でした。流れとしては、12/3にOSCEを受けて、12/5に初めてのCBT模試受験。12/6~8に、6時間×3日でメディセレの講師によるCBTの解説。12/23に自習を始め、1/14に終了。その途中の1/5に二回目のCBT模試受験。1/15,16の二日間で、受けた模試のやり直し、1/17にCBT受験。感がすごく、あっという間の一か月でした。今回はこの中の自習で何をしていたかに注目してみます。私の勉強を大別すると、1まとめノートを作るというインプットと、2模試をやり直して抜けを確認するアウトプット、の2つに分けられます。時間が無かったので、1では講習を受けた部分だけに絞ってまとめノートを作りました。実際に講義を受けたのはゾーン2とゾーン3のうち赤枠の部分。ここを完璧にすれば合格するんだろうという都合のいい解釈で勉強を進めていました。ゾーン1は得意だったので、模試を復習しただけです。私はとても暗記が苦手なので、こういう詰込み型のテストは非常に苦手です。インプットをする上では、ただノートに書き写したりするのではなく、あくまでも理解ベースで勉強をするようにしていました。具体的には次の4点を意識的にやっていました。1複数の範囲を跨いで理解しておく薬学というのは、一つの現象がいっぱい細分され単元に分けられています。(高校生物なんかもそうですね)それらの細分されたものをくっつけることで、大きな流れとして理解することができます。有害物質を例に挙げてみると、ある有害物質は、何の酵素で、どのような代謝を受け、代謝活性物がどのように体に影響し、その中毒にどう対処すればいいのか、どのような法規制を受けているのか。その酵素はもともとどんな官能基をどのように代謝するものなのか。中毒は、どんな疾患や薬効に似ているのか。残念ながらもう忘れてしまったんですけど、当時はこれでかなり頭に入れていました。いうのって、あまり参考書には載っていないんですよね。表だとかで、ある程度分類しやすそうな感じなものばかり。表は表で大切なんですけど、それとはまた別の軸で理解しておくと、どっちかを忘れても答えにたどり着けるルートが残っています。理解も暗記も、一つ一つの項目を網目状に繋げておけば、なかなか忘れないですよ。2原則と例外に当てはめるモノの名前とかだと難しいですけど、仕組みなんかは原則と例外に分けられるものがちょくちょくあります。原則、アドレナリン受容体はα1、β2、ムスカリン受容体はM3がメイン。例外として、心臓では-1してβ1とM2、腎臓もβ1。原則、平滑筋ではβ2とα1では基本的にβ2が優勢。どこまで正しいかわからないですし、他にも例外はあるかもしれませんが、試験の上ではとりあえずこれで良いでしょう。3一歩踏み込んで原理を理解する表の丸暗記とかやってると量が尋常じゃないので、既に学習したことや他の単元内容なんかに意地でも繋げられるように理解を深めておきます。わかりやすいのは禁忌薬でしょうか。その疾患に禁忌である理由まで調べて書いておきます。「心不全にピオグリタゾンは禁忌」と覚えるのではなく、ピオグリタゾンはインスリン抵抗性改善薬だが、体液貯留の副作用があり、心臓の前負荷の原因となる。心臓の前負荷は心収縮力の低下に繋がり、RAA系を亢進して心不全の悪化につながるため、心不全には禁忌。ここまで文章で書かないですけど、見てわかる程度にはメモしておきます。なるほどと思ったことも、時間が空いたら忘れてしまうので、簡単な内容でも出来るだけメモしておく方がいいですね。あとは薬効なんかも、他の単元に繋げられますね。狭心症発作には硝酸薬、で終わらせず、硝酸薬で何が起こるのかを自律神経系の内容と照らし合わせて理解しておきます。血管内皮細胞のM3受容体がアセチルコリンを受け取ると、NOsを活性化し、NOがGCを活性化させてcGMPが上昇し、血管平滑筋が弛緩。「元々こんな仕組みがある中で、直接NOを供給することで血管を弛緩するんだな」という理解までしておけば大丈夫です。自律神経系の復習にもなりますからね。模試で17日間で48点上げられた、薬理の範囲の勉強法を紹介しています。国立薬学生として、無駄を極力減らしながら効率よく勉強を進めています。pensblogs.info2019.01.144他の教材と行き来する必要が無いように書き込むこのノートを持ち歩けば勉強が完結するのが理想なので、関連する情報はどんどんノートに書きこんでいきました。他のページに書いている情報にもすぐにたどり着けるように、何ページ目に載っているのか書いたり、タイトルをメモしておいたりします。定着が甘いようなら、同じ内容を書き写しておくこともありました。クロスリファレンスするのは大変ですからね、一旦労力を割いておくと後々のアウトプットがすごく楽になります。インプットには、やはり定番の『薬がみえる』シリーズを併用するのがオススメです。大学の無駄に高い教科書の数倍わかりやすいし、これなら卒業後にも使えます。vol.1~3までありますが、苦手な疾患領域があればその範囲のものから買いましょう。自分で無理やり勉強するよりもはるかに効率が良いです。役立つので、CBTの段階から『薬がみえる』シリーズを使って勉強することをおススメします。いうか早めに入手しないと、マジで後悔します。15:54時点)Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazonで見る楽天で見るYahoo!ショッピングで見るスポンサーリンク模試の解き直しノート作りが終わったのがCBT本番の3日前で、ちょっと焦りましたね。丁寧にインプットすると、結構時間がかかるのが玉に瑕です。模試は、ゾーン2、ゾーン3、ゾーン1の順に、二つの模試を跨いで演習しました。一つ目の模試のゾーン2の演習→その内容を完璧にする→二つ目の模試のゾーン2→...という感じです。模試の冊子には自分が会場で解いたときのマークが残っていますが、どうせ合っている間違っているという観点で演習をしないので無視しました。ノートに解きなおすこの解きなおしはノートにひたすら問題番号と選択肢の番号を書いていくようにしました。解きながら、分からなかった問題の番号には〇しておくなりして、後で見て分かるようにします。全選択肢に対する考察が出来たらOK解きなおしにおいて、点が取れているかどうかというのはどうでもいいことです。内容が理解できているのかどうかが肝なので、たまたま正解したようなものが無いようにしていきます。具体的には、他の選択肢を全て根拠を持って違うといえる、かつなぜそれが正解なのかわかる、というようにします。これが出来なかった問題は、分からなかった問題としてマークします。分からなかったものは模試を解いたノートにどんどん書いてまとめていきます。自分のインプットノートに載っていることなら反省。載っていないことなら適当にまとめて終わり。全ての問題がOKになったら、再度通しで模試を解くとりあえず全選択肢に対する考察をノートにまとめたりできたら、再度同じ模試を解きます。この段階で覚えられなかったものは定着が悪いので、意識的に覚える必要があるものとして認識しておきます。迎えたCBT本番CBTは無事合格しました。何%くらい正解していたのかはわからないですが、体感としてはそれぞれのゾーンで、90%、75%、75%くらい取れた感触でした。効果的だったのは、やはり模試の解きなおしでしょうか。講習を受けなかった部分についても、一通り勉強することになるので。私は記憶力が悪いので、インプットの過程無しでは無理ですね。国試でも同じようなステップを踏みます。効率の良い勉強方法を、歴10年の塾講師阪大生が紹介しています。インプットを4種類に分類して、一番効率が良くなるように勉強方法を組み立てています。薬剤師国家試験の勉強に入る前に、一度目を通してみてください。pensblogs.info2019.01.25具体的にどの範囲を勉強したのかCBTって国試ほどではないにしても、範囲が広いですよね。その中でもよく出るところに力を割きたいものです。私は、メディセレ講師の3日間の講義内容に絞ったのですが、実際に結構点に繋がったんじゃないかなぁと思います。同じような勉強をする人がいるかもしれないので、具体的に章番号などを残しておきます。調べものには学校プリントなども活用しました。実際の勉強順に紹介していきます。戦うA抗菌薬まとめこの辺で勉強の振り返りを終わります。CBT受験予定の読者の方は、頑張ってください。隙間時間に暗記をするのは、実は効率が悪い?」隙間時間の勉強は、問題形式でやるのが効率が良いです。阪大生の国試対策の勉強方法について紹介します。大阪の試験会場が変更になっているため、注意が必要です。勉強計画や、宿の確保にお役立てください。