適量レシピ動画(0分15秒)クックパッド料理動画でみる作り方1カボチャは皮と種を除いて小さめの一口大に、人参と玉ねぎも同じような大きさに切っておきます。2☆を全て鍋に入れて蓋をし、野菜が煮崩れるくらいまでコトコト煮ます。火が通ったら、冷ましておきます。3ミキサーなどで攪拌し、牛乳を加え、塩で味を整えたら、よく冷やして出来上がり♪お好みで生クリームなどを垂らしてくださいね。コツ・ポイントとろみ具合は、牛乳の量で調節してくださいね。豆乳に置き換えても美味しいです。(157人)20/01/25カボチャ苦手な息子もペロリ。