甘いものも控えてます。朝のごはんは、納豆やお豆腐、目玉焼き。上手く表現出来ませんが、日本食っぽいものが多いです。今は、元気ですが、先日風邪ひいてしまいました。リズムが変わったんですかね?(笑)。神経質になってる訳では、ないのですが、しょっちゅう計ってます。家内に笑われています。本人は、結構真剣です。私のことを知ってくださっておられる方は、ここの所で少し笑ってくださっているのではないでしょうか?o(^-^)o家庭で計るデジタルの血圧計って結構、数字に差がないですか?ちなみに数字が小さい時は、一回で計り終わってます。(^O^)休みの日のお昼は、行きつけのパン屋さんにちょこちょこ寄せてもらうのですが、先日は、高野道食堂ってとこで焼き魚食べさせてもらってました。パン屋さんはやめられないと思うので、少し間隔あけます。残念ですが、・・・・5月位に採血の予定なので、それまで頑張らせていただきます。お客様から色々アドバイスいただいてます。「ストレッチいいですよ。歩幅を少し広げて歩くといいですよ。激しい運動はやめた方がいいですよ。」など教えていただいてます。座禅組んで気が緩むと家内に言葉のムチで肩叩かれそうな気がしています(笑)。今は、なんとか続けさせてもらってます。そんな今日この頃です。