Prevent-cancerがんに罹ってしまったら医療機関で適切な治療を受けるのが一番です。健康体でがんを予防することを考えたときは、現状では健康な人向けのがんの予防薬というようなものは存在しませんので、サプリメントも選択肢に入ってきます。動物実験や培養皿での実験も含めて、がん予防を視野に入れた研究報告を集めました。がんを予防する効果を持つ可能性があるサプリメント成分を、世界の大学や研究機関の論文からエビデンスベースで紹介します。転移を抑制できることを示唆している(転写因子NF-κB、成長因子レセプターEGFRおよびHER2などをダウンレギュレートする)。1)クルクミンは、腫瘍における新しい血管の成長(がんの血管新生)を減少させる。2)クルクミンは、ミトコンドリア経路を介して皮膚がんの悪性黒色腫における細胞死を誘導する。3)クルクミンとピペリンの同時摂取は、乳房幹細胞の自己再生を阻害することによって乳癌を予防する可能性がある。4)クルクミンは、腸の癌に対する化学的保護に関連するビタミンD受容体を活性化する。8つの効果と副作用2)レスベラトロールレスベラトロールは癌細胞の遺伝子発現を変化させて増殖を阻害する可能性がある。6)レスベラトロールは、ホルモン依存性がんが広がるのを防ぐ可能性がある。7)レスベラトロールは乳がんを予防できる。8)レスベラトロールは白血病細胞の増殖を阻害する。6つの効果と副作用3)アスタキサンチンラットの化学的に誘発された結腸がんと大腸がんに対して、アスタキサンチンは肯定的かつ有益な効果を有する。10)アスタキサンチンはマウスの乳がん細胞腫瘍増殖を遅延させ、免疫応答を調節したが、腫瘍開始後のアスタキサンチン補充は禁忌である可能性がある。6つの効果と副作用4)ケルセチンケルセチンの摂取は、胃がんと大腸がんのリスク低下に関して有望である。14)ケルセチンは、がん細胞増殖に関与する複数の酵素を阻害する。15)白血病のマウスにケルセチンを投与すると、未治療対照群と比較して寿命が5倍に増加した。EPAドコサヘキサエン酸(DHA)は細胞周期に影響をおよぼし、細胞傷害性薬物と同時に取り入れた場合、癌細胞のG1期、S期およびG2M期において停止を誘発し、細胞周期を通してサイクリンおよび他の細胞周期マーカーの発現を減少させることができる。17)ドコサヘキサエン酸は酸化的DNA損傷およびアポトーシスを誘導し、癌細胞の化学感受性を高める(DHAは抗がん剤の有効性を向上させる可能性がある)。19)ビタミンK2(メナテトレノン)を投与された肝臓がん患者の累積生存率は、12ヶ月で100%、24ヶ月で96.6%、および36ヶ月で87.0%。対照群の患者の生存率はそれぞれ96.4%、80.9%、64.0%であった。20)肺癌細胞株において、ビタミンK2はがん細胞のアポトーシスに役立つ。4つの効果と副作用7)ニコチンアミドリボシドNR(ニコチンアミドリボシド)は、高レベルの酸化ストレスを有するマウスにおいて肝臓がん腫瘍成長を制限できる可能性がある。22)老化に伴う疾患やがんはNAD+減少に関連し、NAD+ブースター(NRやNMNなど)は、老化関連疾患を改善する可能性がある。8つの効果と副作用8)カテキン茶ポリフェノールは、Bcl-2(抗アポトーシスタンパク質)を阻害することにより、がんを予防する。24)緑茶および紅茶ポリフェノールは、DNA、RNA、およびタンパク質レベルで癌細胞に影響を及ぼし、がんを予防する。8つの効果と副作用9)亜鉛19の研究が含まれているメタアナリシスにおいて、亜鉛不足は消化器系の癌、食道癌リスクおよび胃癌リスク、とくに結腸直腸癌のリスクを高める。15の効果と副作用10)カルノシンカルノシンは結腸癌細胞の生存率を低下させ、HIF-1αおよび多剤耐性タンパク質MDR1-pgの発現を減少させ、結腸がん細胞のアポトーシスを誘導する。27)カルノシンは、低酸素誘導因子1α(HIF-1α)の活性を低下させる。大腸癌を含む多くのタイプのヒト癌において過剰発現され、腫瘍における薬物および放射線に対する耐性の主要な原因である。7つの効果と副作用11)フィセチンフィセチンは、肺がん、結腸がん、前立腺がん、膵臓がん、およびメラノーマに対して有効な可能性がある。29)フィセチンは、腫瘍細胞の増殖を阻害し、アポトーシスを誘導する。生体内ではその低い溶解性と低いバイオアベイラビリティにより効果が薄まるため、フィセチンの臨床的価値を決定するためにさらなる研究が必要である。