仕事は勿論のこと、プライベートも大切にしたい・・・。人間関係のストレスを軽減させるためにできることこんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。人間関係のストレスを軽減させるためには、他人を変えるのにエネルギーを注ぐより、自分を変える方が早いのです。そのためには自分自身を知ることが大事。パソコンでも携帯でも、性能を知らずには100%活用することはできないですよね?まずは自分を知る。そのためのセミナーをします。早期割引の締め切りまであとわずか。~__________________________「人生は‘人間関係’に左右されます」そしてその人間関係を作っていくのが‘コミュニケーション’であり、その‘コミュニケーション’に大きな影響を与えているのが自分自身の‘性格’です。etc.これらの特徴をきちんと知って、それに対処するだけでも人間関係は変わり、人生も変わるのです。人に伝わる話し方こんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。先日、プレゼンテーションの研修を受けに行ってきました。「情報伝達手段の一種で、聞き手に対して情報を示し、理解・納得を得る行為」とのこと。これをすることによって更に相手の行動を促すことができれば尚良し!だそうです。この研修で非常に使えるな!と思ったものがあったのでおすそ分けしたいと思います。それは何かといいますと、プレゼンテーションの「型」。あるのですが、PREP法と言うものをご紹介しますね。PREPとはPoint(結論)Reason(理由)Example(具体的な例)Point(結論)の略です。この順で話を組み立てて話すことで驚くほど相手に伝わりやすくなるのです。実際にワークでやってみたのですが、自分でも驚くぐらい話がうまく・・と言うか、伝わりやすくなって・・・。この型を学ぶ前に1分間でプレゼンをするというものをしたのですが、とにかくグダグダ。時間は足りないし、自分でも何を伝えたいのか、ポイントがズレるため、聞いている人にもイマイチ伝わりません。この型に沿って同じ話を組み立てて話してみると、あ~ら不思議。1分が長く感じるほどコンパクトに、しかもわかりやすい内容になったのです。私自身、話していて感じたことですが、最初にやったのはデコラティブにアクセサリーをつけすぎて、結局どこにファッションのポイントがあるのかわからない状態で、PREP法でやったのは、無駄なアクセサリーを削ぎ落してシンプルな装い・・な感じでしょうか。(わかりますか~?笑)シンプルがゆえに伝わるって感じです。これは本当に使えます。感じたこと2018年01月16日コーチングセッションを受けられた方の御感想を頂きました。こんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。先日、コーチングを受けて下さった40代会社員の女性から、ご感想を頂きました。「どんな効果が得られるのだろう・・」と思っておられる方の参考になるのではと思ったのでご紹介いたします。違ったのではないかということです。自分の中でのイメージでコーチングは話を聞いてくれることだと思っていました。一歩踏み出すきっかけをいただいたと感じています。思った以上に頭の中が整理されやるべきことが見えてきました。自分で考えたことなので、やらされ感もなく、いろんなことが組み立てられた三か月間でした。学んだスキルをしっかり身につけていきたいと思っております。ありがとうございました。人間関係を今より更に良好にしたい人、いませんか?こんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。自分の性格的な特徴やパターンを知って、良い人間関係や、部下育成に活かしたいと思いませんか?2月にセミナーをやります。自分自身を簡単なテストで分析し、その後でそれを今後の人間関係にどう活かしていったらいいかをお話します。ある、「あなたは○○なタイプですね」と言ってしまうだけで終わりません。今より更に他人との人間関係を良好にするためにはどうしたらいいのか・・まで学んでいただこうと思っています。早期割引・ペア割引もありますので、ご興味のある方はお早目に♪__________________________自分を知ることは、良い人間関係を作る第一歩!エゴグラム≪自己覚知≫セミナー__________________________「人生は‘人間関係’に左右されます」そしてその人間関係を作っていくのが‘コミュニケーション’であり、その‘コミュニケーション’に大きな影響を与えているのが自分自身の‘性格’です。etc.これらの特徴をきちんと知って、それに対処するだけでも人間関係は変わり、人生も変わるのです。星野仙一氏の訃報を聞いて・・・こんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。朝、星野仙一氏の訃報が飛び込んできました。私は野球を見ないので、彼のことをそんなに知らないのですが、ちょうど前の日にあるコーチング講座の動画を見ていて星野仙一氏の話が出ていたのでびっくりしました。その動画では、星野氏は監督時代、コーチング的手法で関わったチームを優勝に導いていっていた、と。わかりやすいのは、選手の奥さんの誕生日に花束とカードを毎年贈っていたというもの。優勝には関係のないようなこの行動ですが、これは、「選手みんなに関心を持っている」ということを示すもので、選手の存在そのものを承認している行動。どこのトップが、従業員の家族の誕生日を把握していて、プレゼントまで贈ってくれますか?贈られた奥さんももちろん感激するでしょうけど、選手も嬉しいのではないでしょうか。そんなトップのために頑張ろうと思うのではないでしょうか。会社で考えると、業績が悪く、どんどん部下の頭をすげ替えても何も変わらないこともあります。上の人が変わり、上の人のコミュニケーションが変わるだけで、業績が上るということは、何を意味しているのでしょう。プロ野球の世界で、星野氏はそれを証明しているのです。星野氏が関わった球団が優勝していったのです。星野氏の行動には学ぶところがとても多いですね。惜しい方を亡くしました。そのコーチング的手腕を揮って欲しかったものです。ご冥福をお祈りいたします。さまざまな仕事を経験。人に親切にされることは、人に親切にしたい気持ちを生むホームランバッターになることだけが正解ではない。ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。