暮らしやめると育児ストレスが減る!ママが「捨てる」べき悪習慣8つやめると育児ストレスが減る!ママが「捨てる」べき悪習慣8つ我が子のため、仕事や家事と子育てを上手く両立するため...と思って行っている習慣や思考が実はストレスの原因になっていることも少なくありません。そんな習慣は勇気を出して捨ててしまいましょう。手放すことで育児ストレスが減るだけでなく、子育てもきっと上手くまわるようになるでしょう。育児情報を捨てる!育児書やママ友に合わなくてよし!「我が家流」育児方針でOK我が子の育児について、周りのママとの違いで揺れてしまったり、育児書通りに進まないと不安になってしまうことありますよね。我が子の子育ては自分流の育児方針でいいのです。めぐみ「スマホ検索」で育児の不安が増したら電源オフスマホ検索でせっかく悩みスッキリ!を目指したのに、後味が悪いのは避けたいもの。自分で止められない時には、一旦画面をオフにして深呼吸。完璧主義や理想を捨てる!育児は120%の力で頑張るより、80%程にゆるい方が上手くいく家事や仕事がチャキチャキこなせても、想定外のことばかりの育児ではこれが上手く通用しません。100点満点を目指す完璧主義ママはストレスを感じやすいのです。子供の問題点を探すことが改善の近道ではありません。About親でも完璧でない姿を見て、子供はありのままに成長できるいい親でありたいと思うほど、子供に自分の弱みや短所は見せたくないもの。子供は親の弱い所を見ることにより、ネガティブに捉えられがちな感情を発散し処理する方法を見出していきます。由美こんな人間関係は捨てる!気が進まないママ友からの誘いは上手に断ろう断ったら嫌われるのではないか、もう誘ってもらえなくなるのではないかという不安から無理してでも顔を出す、という話を時折耳にします。義父母と円満に距離を置きたい時は4つの秘策でダメ嫁、鬼嫁のレッテルを貼られずに、面倒な夫の実家と距離を少しずつ広げて、関係を薄くしていくにはどうしたらよいでしょう?誰も教えてくれない4つの秘策を伝授します。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。