魔法のiらんど重要なお知らせブログ機能終了のお知らせブログ機能は2020年3月31日で終了いたします。38パニック障害から解放される方法を述べます。パニック障害とは、いいしれぬ不安と恐怖によりパニック状態に陥るものです。多くの場合、男性は心臓発作を恐れ、女性は取り乱すことを恐れます。カウンセリングには、多くの方法があります。その人の抱えている問題により、カウンセリングの方法も使い分けられなければいけません。その人の抱えている問題には深さがあります。どれぐらい、こころの深いところまで傷ついているかという問題です。その深さにより、カウンセリングは適応されるべきです。現実は、そうなっていません。九州大学の調査によれば、適切なカウンセリングを受けている人は2~3割です。不適切なカウンセリングを受けている人の方が多いのです。そこでカウンセリングの統合理論が現れました。有効性のあるカウンセリングを統合する理論です。この統合理論は、柔軟にカウンセリングを行うものです。臨機応変さがポイントです。その時に相談に来た、来談者の希望を尊重することは大切です。ここに来談者中心の姿勢があります。来談者に沿ってバレーボールのコンビネーションのように、カウンセリングを信頼により作ります。バレーボールのコンビネーションも、セッターにボールが渡らなければ始まりません。同じ様に統合理論も、信頼に自分をあけ渡せなければ無意味です。