2010←はダボスの丘でトレーニングするみなさんを引き絵での写真です。前日呑み過ぎで、朝練にギリギリ顔出し。キャンプ最後の練習はダボスの丘でクロカン、ファルトレク、坂道インターバル等々からの選択メニュー。2010新しいMacの御陰でビデオ編集がスムーズに進んだので、2日目午前は参加者に混じって、湿原走20km。スピードシーズン中なので、最初はやや速めのキロ5組についたけど、高地に相変わらず弱くて2周目には息切れ気味。20105/2早朝4時半。慌ただしく相方とスタッフ一名を連れて浦和を出発。いつもは一般参加者として行っていた@ランナー春の菅平ランニングキャンプ、今年はお手伝いとして参加してきました。午前中、ビデオ撮影のリハーサル。このブログがWORDPRESSというソフト使って立ち上げてるのですが、その機能の一つ「カスタムフィールド」というのを使って、今月から練習日記も書いて行こうかな〜とおもってます。