行っている方がたくさんいらっしゃいます。[...]続きを読む2017.05.042種類の筋肉群は足の3大アーチをどのように支えているのか外反母趾を持つ足の多くは横アーチが低下して、開張足の状態になっています。そのため外反母趾を改善するのに、足裏の筋肉を鍛えることが盛んに行なわれています。[...]続きを読む2017.05.03筋肉が弱るのが外反母趾の原因だというのはまったくの間違い筋肉が弱るから外反母趾になるという説があります。それを裏づける研究はないと思います。実際に私たちの周りを見渡しても、筋肉の強さと外反母趾は関係ないのではないかと思われる事実があります。