パーマが潰れる!?潰れない&寝癖がつかない方法まとめました★パーマ・縮毛矯正・カラー・白髪染めパーマをかけた当日、寝る時どうする?仰向け寝?横向け?パーマをかけて帰ってくると、戸惑うことが多いと思います。パーマをかけた当日って寝方に悩みませんか?「普通に寝るとパーマが潰れるかな」「寝る時って仰向け?それとも横向き?」「寝癖がついたらどうしよう」などなど。そんなパーマ当日の寝方や寝癖の直し方、基本のパーマお手入れをまとめてみました。これさえ知っていれば、パーマが潰れることなくキレイにキープすることができますよ。くじ1.パーマが潰れないようしっかりブロー2.潰れない&寝癖がつかない工夫3.パーマの寝癖直し方法4.パーマを長持ちさせるために5.まとめ【パーマが潰れる】寝る前に髪を乾かせば大丈夫!寝る時にパーマが潰れるのではないかと心配になってしまいますが、寝る前ににしっかり髪を乾かしていれば潰れにくくなります。パーマをかけた当日は髪を洗わないことが基本ですね。パーマの初日から、髪が湿った状態で寝ることの無いよう気を付けて下さい。髪がしっかり乾いている状態で寝れば、パーマが潰れる心配は少なくなるでしょう。してもシャンプーをしたい場合は、優しい成分のアミノ酸シャンプーを選んでください。その後も継続して使うことでパーマをきれいに長持ちさせることができる重要ヘアケアアイテムですので、用意しておくといいですね。※せっかくかけたパーマですからね。かわいくきれいに長持ちさせちゃいましょう。読み終わったら記事終わりのヘアケアシャンプーランキングをチェックしていってくださいね。そもそも、髪は水分を含んでいない乾いている状態だと形が崩れにくいという性質があります。反対に、髪を濡らすと形が崩れやすくなるのです。髪が濡れたままで寝るとパーマが潰れて寝癖がつきやすくなるということ。パーマをかけた当日は髪を洗わずに寝ることでパーマ潰れにくくなるんですね。パーマをかけてからは、寝る前にしっかりと髪を乾かしてから寝るようにすればカールが長持ちしやすくなります。後ろ髪はついついブローが甘くなりがち。枕と一番接しているのは後ろ髪ですよね。髪を乾かすときは最後にしっかりと髪全体に湿り気が残っていないかチェックするよにしましょう。パーマをかけた当日に髪が濡れてしまった、整髪料が気になって洗ってしまったという場合でも寝る前にしっかりブローをすればパーマが潰れにくくなります。髪が湿っている状態、半分乾いていないような状態で寝ることがないよう気を付けましょう。→最新ヘアケアシャンプーランキングはこちら。【パーマを潰さない】寝癖がつきにくくなる工夫!パーマをかけた後はしっかりと髪を乾かせば、カールが潰れることも少なくなり寝癖もつきにくくなります。工夫することでもっともっと朝のセットが楽になるのです。パーマを潰さないようにするための工夫は2つ。「寝る姿勢」「寝返りを減らす」ということです。寝る姿勢ですがパーマを潰さない様にするには「仰向け」が良いでしょう。髪が頭の下にならないよう、枕の上に髪を持ち上げてから仰向けで寝ると尚良いです。次に「寝返りを減らす」というポイントですが、なかなか難しいですよね。寝る時はどうしても寝返りをうってしまい、寝返りが多ければ多いほど寝癖はつきやすくなってしまいます。寝返りが多すぎるということは睡眠が浅いという証拠でもあります。深くて良質な睡眠をとることができれば寝癖もつきにくくなり、パーマが潰れる心配も減るということなのです。寝返りの少ない、良質な睡眠には自分にぴったり合ったマクラが欠かせません。いつも寝返りが多く、寝癖がひどいという場合にはマクラを見直してみるとGOOD。自分に合ったマクラで寝るということは、髪にも体にもいいことだったんですね。→最新ヘアケアシャンプーランキングはこちら。パーマヘアの寝癖の直し方!濡らす→保湿→ブローとはいえ、どんなに寝方を工夫しても多少の寝癖はついてしまうものです。パーマを潰さずキープしたまま寝癖だけ直すということはできるのでしょうか。パーマヘアの寝癖直しのポイントは、一度髪を濡らして保湿をしてからブローすること。髪を一度濡らすことで寝癖をリセットすることができ、保湿をしてからブローで整えることでキレイにパーマを復活させることができるのです。朝起きたら髪を軽く濡らします。両手を濡らして髪全体を軽くブラッシングする程度でOKです。ここでいきなりブラシやコームを髪にいれるとカールやウェーブが伸びてしまう危険性があります。パーマの寝癖直しは基本的に手だけで行いましょう。次に、髪を保湿するのですが使うアイテムは洗い流さないトリートメントです。洗い流さないトリートメントは髪を包み込んで水分を逃がさないようにしてくれるという効果があります。洗い流さないトリートメントはドライヤーの熱から髪を守ってくれる便利アイテムなのです。洗い流さないトリートメントを手に伸ばしてまた手ぐしをするように髪全体に馴染ませます。最後はドライヤーで髪の水分を取り除いていきましょう。ちなみに、寝癖直しといえばヘアスプレータイプの寝癖直しが便利ですよね。パーマをかけた髪には寝癖直し用のヘアスプレーはあまり向いていません。寝癖直し用のヘアスプレーを使うとギシギシとした髪になってしまうので、洗い流さないトリートメントで寝癖を直すようにしましょう。寝癖を直しながらブローをするためには、髪の根元から風をあてて整えることがポイント。髪の根元がうねったままだと寝癖は直りません。手で髪の根元をしっかりブラッシングしながら乾かしてみて下さい。髪の根元が乾いたら毛先を乾かしていきます。毛先を乾かすときは、指でクルクルと巻いたり、下からクシュクシュと毛先を揉み上げていくとパーマが復活してきます。それから髪全体の熱を取り除くため冷風で髪を冷やせば寝癖直しは完了です。→最新ヘアケアシャンプーランキングはこちら。潰れない!伸びない!長持ちパーマをつくるコツデジタルパーマやエアウェーブ、クリープパーマといった長持ちするタイプのパーマが主流となっていますよね。いった「長持ち系のパーマ」は、寝る時に簡単に潰れることはあまりありません。こんなことをしているとちょっとしたことで簡単に潰れたり、伸びたりしてしまいますよ!●夜、お風呂上りにいつまでも髪を濡らしたまま放置している。自然乾燥のまま寝てしまう。●お出かけ前、パーマヘアに整髪料も何もつけずに出かけてしまう。●パーマ前もパーマ後もシャンプーを変えずに、ドラッグストアのシャンプーを使い続けている。こんなことを続けていると、あっという間にパーマは取れてしまうでしょう。そもそも、パーマがすぐにとれる理由は寝る時に潰れるというようなことではありません。パーマがとれる理由の多くは「傷み」が原因であり、ヘアケアを怠っていればみるみるパーマはとれてしまうのです。パーマをふわふわにかわいくキープしたいのであれば、パーマ後は「優しい成分でできた低刺激のシャンプー」を使って髪をいたわりましょう。ビューティーヘアラボラトリでは最新のシャンプーランキングを公開しています。優しい成分のアミノ酸シャンプーがランキング上位を独占していますので、あなたのヘアケアシャンプー探しに役立ててみてくださいね。→最新ヘアケアシャンプーランキングはこちら。パーマを長持ちさせるための原則は「早く乾かす」「保湿する」「マイルドに洗う」の3つです。髪は濡れているときが一番傷みやすいため、早くブローすることが大切。お出かけ前は洗い流さないトリートメントやワックスなどで髪を守り「保湿」することも重要です。まとめいかがでしょう。・寝ている間にパーマが潰れることの無いよう、髪は乾かしてから寝ること。パーマをかけた当日は髪を洗わないことが基本。・寝る時は仰向け、頭の下に髪を敷かない様にするとパーマが潰れにくくなる。寝返りが多く寝癖がつきやすい場合は枕を見直して、良質な睡眠がとれるようにすることが大切。・パーマがとれる原因のほとんどは髪が傷むことであり、寝ている間にパーマが潰れてとれるようなことは少ない。パーマは美容院で完成するというイメージが強いかもしれないですね。パーマはじっくりと時間をかけて髪に定着していくのです。寝る時の工夫やヘアケアを意識して、キレイなパーマヘアをキープしていきましょう。雨の日はパーマがかかりにくい、これってホント?真相をまとめました。白髪よ!これ以上増えるな!原因は?効果的な対策って?パーマをかけたら48時間はシャンプー禁止?それってちょっと古いかも!ブリーチ後、いつからシャンプーしてる?色落ちしないために知っておきたい3つのこと!【イルミナカラーとは】メリット・デメリットは?ブリーチなしって本当?デジタルパーマでもウルツヤ髪は作れる!ヘアケアのコツはこれ投稿ナビゲーション【髪をすく】すいたらパーマとれちゃう?疑問に答えました!縮毛矯正は半永久とれない!?効果を持続させるポイントまとめました☆ハーブガーデンを実際に取り寄せて使ってみた!人気シャンプー「ハーブガーデン」の口コミは本当なのか?管理人カナが実際に取り寄せて使ってみた感想をレビュー記事として公開しています。haru黒髪スカルププロを実際に取り寄せて使ってみた!人気アミノ酸シャンプー「haru」の実力は本物なのか?シャンプー1本だけで満足できる?管理人カナが実際に取り寄せて使ってみた感想をレビュー記事として公開しています。モーガンズ【トライアルキット】を実際に取り寄せて使ってみた!人気シャンプー「モーガンズ」の口コミは本当なのか?管理人カナが実際に取り寄せて使ってみた感想をレビュー記事として公開しています。ヘアケア上手になろう!ビューティーヘアラボラトリ。