髪やのブログBlog2019.07.12休息に岩盤浴行ってきました今年に入って家内が腰の調子が悪くなったり、頭が痛くなったり、血圧も高くなったりと体調がスッキリしていませんでした。今まで定期検診でも何も無し。うらやましい位でした。一時私が家内と同じように血圧等が高く悩んでいたことがあります。家内も「年齢的に曲がり角なんかな~」って思います。食事指導を受け、食事や塩分の事を気にしています。その加減かも知れませんがだいぶいい感じになった様です。血圧も安定してきてほんとよかったです。皆さんもほんと気をつけて下さいね。私もそうだったんですが、「こんなに血圧高かったかな~」って位いきなりやってきましたからね。お陰様で夫婦二人とも元気に過ごさせていただいてます。そんな事もあって先日、体を休めるという意味で岩盤浴行ってきました。いつものペースで普段できない用事を中心に行っていると、もう休み終わり。感じで朝からお風呂に行くという感覚がありませんでした。いった意味で家内の体調の変化がいいきっかけになったかもしれません。枚方の津田にある「スパバレイ枚方南」ってとこです。当店から車で15分位でしたかね?移動途中、長尾や藤坂からご来店いただいているお客様もいらっしゃいますので、「この辺からいつも来て下さってるんだな~」って家内と話してました。平日なんで¥1,500円。スマホを見せると¥1,400ですよ(笑)。駐車料金は¥200いるみたいですが、岩盤浴利用の時は無料との事です。シャンプーやボディーソープもあります。岩盤浴には、小さいタオルとバスタオルも付いてます。初めに会計をして、多分食べたりした分はバーコードでピッっとやって、帰る前に清算する感じでした。財布は常に持って歩かない感じです。「これからどうするんかな~」ちょっと思いました。更衣室で着替えて、地下が岩盤浴になっていてまずは、そこからスタートなんでしょう。岩盤浴以外にも色々ありましたよ。印象的だったのは、岩盤浴のところのはシャワーは、ないので凄く気持ちのいい涼しい部屋がありました。ほんと岩盤浴で汗をかいたあとは、最高ですね~サウナの後の無理なく入れる水風呂みたいな感じです。あと書籍もあり、マッサージ機もあり。岩盤浴ってサウナと違って息苦しさがなく、寝そべって、じわ~とくるのがいいですね~。岩盤エリアは、混浴なんで家内といっしょに入れます。その日は空いていたのか、ほぼ貸切状態。ご夫婦で来ていらっしゃいました。朝10時半位にいってお昼2時位に出たのですが、次は夕方5時頃までいたいですね~お陰さまでほんと体が軽くなりました。軽過ぎてその後ちょっと力が入りませんでした。10年程前は、ちょこちょこ町のお風呂屋さんに行ってましたが、最近は、行ってなかったです。家のお風呂が一番気にいってるので(笑)。「たまには、こんな日も作らないといけないな~」ってつくづく思いました。