猫のように丸くなって暮らしたいだから、箸休めが、どうしても必要になる。自分の場合、スープがその役割を果たしている。スープと言っても、簡単に作れることが条件となっている。マグカップに材料を入れてお湯を注ぐだけの基本インスタントになっている。一つの特徴は発酵食品が多いことだ。一時期は発酵スープなどとと呼んでいたこともある。このスープを飲んで一晩たつと、胃の中がきれいに空っぽになったような気がする。このスープ、結構アップデートを繰り返してきた。糖質制限を本格化させようとして、糖質の多い発酵食品を減らそうとしたこともあったけど、結局、しっくりこなくて、一周まわって元に戻ったような感じになってる。糖質の少ない‪自家製豆乳ヨーグルト‬、梅干し、フリーズドライの納豆を残す。猫のように丸くなって暮らしたいこのスープのバリエを振り返ってみたい。不精者の独り者の参考になれば幸いだ。※Twitterからの転載が多めです。