話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。Sunボイストレーニングはセラピーになってしまうことがありますボイストレーニングのセラピー的側面を、最近はあまり前面に出していませんでした。以前はバリバリ出していたんですけどね。HANA」(ボイスセラピーハナ)だったんですから。覚えていらっしゃる方もいると思います。「倍音ボイスメソド」に変わったのは2017年の1月です。HANA」にしました。主旨は変わっていないんですけど。ボイストレーニングをするというイメージが伝わりにくい、と思ったんですね。私のしていることは「癒し」で括られるほんわかしたものでなく、システマティックなボイストレーニング理論なんです。名前を変えることにしました。倍音ボイスメソドの主軸はボイストレーニングです。ボイスヒーリングはおまけか、というとそんなことはなくて。ボイストレーニングで得られた「真の声」だからこそ出来ることなんです。私がヒーリングというジャンルを持っていたために合体したのね。ボイストレーニングをしているときはバリバリにボイストレーニング・・・なんだけど、セラピーになってしまうことが少なからずあるんです。倍音ボイスメソドは、真の発声を邪魔しているものをまず見つけます。真の発声を邪魔しているのはBODY(身体や呼吸の癖や習慣等)MIND(マインドの癖や習慣等)HEART(ハートの癖や習慣等)です。「癖や習慣等」て書きましたけど。私達はほぼ「癖や習慣」で出来ています。自分で自分だと思っているパーソナリティが実は癖や習慣だったりします。意識出来る少しのものから無意識の膨大なものまで。ご想像通りMINDとHEARTの領域に踏み込むと、完全にセラピーの領域になってきます。ボイトレセラピーですね。最近レッスンであったことを書きますね。レッスンでは、皆同じ課題で1週間ぐらい続くことがあります。私は「〜強化週間」とか言ったりします。先週は「呼吸見直し週間」でした。倍音ボイスメソドは呼吸メソドであると言っても過言ではありません。呼吸を正すと発声が改善します。何年やっていても見直すことが必要なほど深い課題なんですね。呼吸がうまく行かない理由を突き詰めるとセラピーになります。私はレッスンでよく「吐ききって!!」と言います。呼吸パワーとはMax吸ってエンプティまで吐ききること。Max吸えるように呼吸筋を鍛えて、呼吸筋を扱えるようにします。音階発声練習では、ドレミレド、ドレミファソファミレドで均等に息を吐き、吐ききる。これが出来ると、声における呼吸のコントロールが出来るようになります。Max息を吸い使い切るって簡単ではありません。