シナプスは最強なんです。2015シナプスは最強なんです。こんばんは!月曜担当の山口です!!本日はこれまで何回も口にしている『量をこなす』ということを突き詰めていきます。勉強に限らずスポーツなどにおいてもいえることですがなぜ『反復』することを大事にしているのでしょうか。学校の先生に、授業中や部活のとき散々言われましたよね「何回も繰り返しやっていれば体に染みつくんだ!」と熱く言われた経験あると思います。実際間違ってはいないのですがなぜ染みつくんですかね。「そんなこと考えないよ!」と思った方ふつうは疑問に思わないところを私は疑問に思ってしまうんです笑でも「確かにそう言われてみればわからない」となりますよねこれは体を支配している脳が関係してきます。具体例を挙げていきましょうか。じゃんけんをすることにします。このじゃんけんはふつうのじゃんけんではなく後出しじゃんけんです。後出しで勝つようにじゃんけんをしてください。実際やってみるとなんとかできますよね。次に後出しで負けるようにじゃんけんをしてください。実際やってみると面白くなるくらい上手くいかないです。この差って何なんでしょうか。勝つように出すのと負けるように出す決定的に違うのは「経験」があるかないかということ。普段じゃんけんは勝つためにやるものです。負けるためにやる人なんていないわけです。男気じゃんけんは別ですがね。笑このじゃんけんの結果は反復することで反応速度が違うということを示しています。脳には数十億の脳細胞があって体が感じた刺激がシグナルとなり脳細胞に伝達して判断し体に指示を出します。その脳細胞同士の間は少し隙間がありシグナルはその隙間を飛び越えることができません。そこで橋渡しとなるのがシナプスと呼ばれるもの。このシナプスがシグナルを伝達しています。ここからが反復することが大事だと言われる根拠になります。シナプスというのは1度何かシグナルが送られてくることで作られます。じゃんけんで勝つというシグナルなどですね。何回も繰り返しやることでシナプスの結合が強くなっていき離れることがなくなります。これはいわゆる記憶した状態です。この結合を強くすることで反応速度も速くなり忘れなくなるということです。ここまでくれば理解はできたと思います。反復することで・忘れなくなる・反応速度が速くなるということになりますね。このシナプスは使わないとなくなってしまいます。定期的に繰り返し行うことを意識しましょう。長い文章になってしまいましたが最後までお付き合いいただきありがとうございました!本日は反復することの重要性でした。)ノよかったらぽちっとお願いします。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。