vio医療脱毛を取り扱っています。【パプリカの色別効果】パプリカは美肌を作る優秀な食材です。赤パプリカ、黄パプリカ、オレンジパプリカ、と色によって含まれる栄養素が違うのも特徴です。○アンチエイジング赤パプリカに含まれていカプサンチンという成分はリコピンと同じくらいの抗酸化作用があると言われています。カプサイシンと名前が似ていますが、それとは異なります。カプサイシンは辛み成分であり、カプサンチンは赤色のカロテノイドです。カプサンチンのおかげで、パプリカの鮮やかな色が存在します。○美肌効果オレンジのパプリカにはビタミンCやB‐カロテンがたっぷり含まれているので、シワやシミを防いで美肌を保ってくれます。野菜の中でもビタミンC含有量がトップクラスなのです。赤パプリカにはビタミンB2が豊富に含まれているので、ニキビや肌荒れの予防に効果的です。