GINZA【ブログ】トレーニングは毒にもなる?こんにちは。トレーナーの川越です!専門学生の頃から、トレーナー活動をする際に心がけている言葉があります。どんな意味を持つ言葉なのか、実際にあった話を例に挙げてお伝えします!ランニングをすると足の裏が痛くなると女性ランナーの方からご相談を受けたことがあります。行ったうえでのアドバイスです。全員にあてはまるものではありません)インターネットに書かれていることが間違いというわけではありません。改善するために行ったことがむしろ悪影響を及ぼす場合もあります。自分に何が必要なのか、数ある種目の中から選択する必要があり、正しい方法で行なわなければなりません。我々トレーナーもトレーニングする際は鏡を見たり、トレーナー同士で確認することもあります。フィジカルドック®では60分かけてお身体をチェックし、目的・目標とお身体に合ったメニューをご提供します。内線「銀座駅」A3出口より徒歩1分。