そもそも、人類250万年の進化史において、農耕、牧畜が始まったのはこのわずか1万年前、残り249万年間は狩猟採集生活だった。したがって人類の体の基本設計は狩猟採集に適合するようにできている。狩猟方法の基本は暑いサバンナをひたすらゆっくり長く走り、獲物を追い詰める持久狩猟であったと言われる。長く走ることこそ、今でも我々ホモ・サピエンスのライフスタイルの基本中の基本なのである。Runと言われるゆえんである。考えると、中高年ランナーが元気なのも、さして不思議なことではないだろう。便利この上ない都市生活がすっかり定着した今日、ごく平凡なただの人々が、たのまれもしないのに、好き好んで42kmをただ走る。した人たちは年々増え、単に物好きな、特異な集団と片づけられない規模に達している。「人類の基本設計への回帰がいざなう」、アベレージランナーのデータがそのように語りかけているように思えてならない。年齢からマラソンの記録を予測する最後に、付け足しのようになってしまったが、年齢からマラソンの記録予測式についても触れておこう。森らは、年齢からマラソンの記録を予測する式で、二次式が最も良く当てはまることを証明した(森寿仁ら,2016)。次の2論文で具体的な式が紹介されている。0.07×(年齢)2【直線回帰式による予測】マラソン記録は、エリートランナーなら30歳代前半まで、アベレージランナーなら40代後半まで年齢の影響を受けず、それ以降加齢とともに直線的に低下することから、その年齢域での記録低下を次式で予測する。本コラムでみてきたように、年齢がマラソンの記録へ与える影響は思いの外少ない。したがって、所期の意図から外れてしまうようではあるが、年齢からマラソンの記録を予測することに積極的な意味はないと言わなければならない。それでも、本コラムで紹介した諸データから、アベレージランナーについて年代別マラソン記録の目安を、やや強引ではあるが表にまとめてみた。参考にして頂ければ幸いである。