治療ぎっくり腰になった時に「治してくれる薬」というものは存在しません。治し方は安静にすることというのはいうまでもありません。安静にしていても痛みが大きい時には、安静にしている事自体が苦痛になってしまいます。スポンサードリンクそんな時に痛みを和らげる「ぎっくり腰の痛みに効く薬」というのは存在します。私が安静にしている時に痛みを和らげることに使ったのは「ボルタレン」、「冷感シップ薬」、「温感シップ薬」です。ボルタレンは従来病院での処方薬でしたが、市販薬として販売するようになりました。私が使ったのはボルタレンの錠剤です。これは安静にしている時の痛みをかなり和らげてくれました。痛みを和らげてくれるだけで、大体4、5時間経つと効き目が薄れていきます。ボルタレンと並行して使ったのは冷感シップ薬です。冷感シップ薬は冷たい刺激によって一時的に腰の痛みを和らげることが出来るそうです。これも痛みを和らげるのによく効きました。冷感シップ薬については何時間も付けていた後に少し動くと、筋肉がこわばって腰と周辺の背中の筋肉にも痛みが出てきました。これは筋肉痛で横になって、筋肉がこわばった時と同じ痛みです。冷感シップ薬を貼る時間は3時間程度。スポンサードリンク3時間経ったら一度ゆっくりと腰を動かし腰と背中の筋肉を動かすようにしました。筋肉のこわばりが無くなったらまた冷感シップ薬を貼るという繰り返しがおすすめです。冷感シップ薬を夜に付けたまま寝るのは、同じようにこわばりを生むのでおすすめできません。夜は冷感シップ薬ではなく、ボルタレンを寝る直前に飲みました。すると次の日の朝、痛みは少し和らぎゆっくりとなら部屋の中を歩けるようになりました。ここまでくると腰への不安は無く、ほぼ筋肉痛と同じような痛みになってきました。ここで冷感シップ薬から温感シップ薬に変えました。することで横になっている時に少しの寝返りはできますし、長く横になっていても腰や背中のこわばりが出にくくなりました。冷感シップ薬と温感シップ薬の使い分けは「最初の強い痛みの時には”冷感シップ薬”で痛みを冷たさに変えて痛覚をごまかす」。「痛みが和らいできて筋肉痛の痛みを取るために”温感シップ薬”で温める」。この使い分けが大事だと思いました。3日目の朝、ぎっくり腰の痛みはほぼ無くなり、あとはこれまで動かしていなかった腰周辺の筋肉痛を治していくだけになりました。温感シップ薬を貼り、3日目の夜にはその痛みもようやく取れてきてぎっくり腰は全快しました。この3日間の中で本当に痛かったのは1日目のボルタレンとシップを貼るまでの間だけで、後は痛みをコントロールできていたと思います。ぎっくり腰に安静は必要ですが、安静にしている時にはこのような薬が私には効きました。fuyukokihin関連記事ぎっくり腰が良くなる方法は?熱いお風呂やコルセットなど紹介!無理な姿勢をとったためぎっくり腰になりました。ぎっくり腰になったばかりはまだ動けますが、1日休むと這いつくばって移動しなければな...記事を読むぎっくり腰になり整骨院で受けた治療は?電気とマッサージで...?ある朝、起きようとした瞬間に腰が猛烈に痛くなり、起き上がれなくなりました。横を向いて起き上がろうとするも、身動きがとれません。...記事を読む腰痛ですねにまで痛みが!カイロプラクティックで改善された治療は?34歳の主婦です。昔から腰痛があり、お尻や膝が痛くなって接骨院に行くと、「腰からの痛みだね。」と言われてきました。20代...記事を読む腰痛の鍼灸治療は長くお付き合いできる鍼灸院がおすすめ40代男性です。学生時代の頃から腰痛には悩まされており現在でも週に一度ほど鍼灸院に通っております。肉体労働をしており、どうしても体を酷使する余り、ぎっくり腰や翌朝起きた時に起き上がれなかったりと、常に腰痛には...記事を読む辛い腰痛が一度の整体院で...?腰痛の原因や治療方法は?私は40歳主婦です。パートを週3回ほどしていますが、飲食店勤務の為立ち仕事になります。立ち仕事には腰痛はつきものと言って...記事を読むぎっくり腰で病院の検査は何をするの?治療の方法は?とある日の午後、慣れない雪かきをしていたら、あまり感じたことがない、するどい痛みを腰に感じました。その痛みは徐々にひどくなり、つ...記事を読む腰椎椎間板症で入院しリハビリ生活を送っていました。マメなケアが大事!気管支炎になり、昔から腰痛を持ってたんですがそれが悪化してしまい、歩行が困難となり整形外科へ行きました。検査結果は「腰椎椎間板症...記事を読む介護での腰痛はコルセットがおすすめ?どうやって治せばいいの?今から約10年前、18歳のころから介護の仕事をしています。入職後2ヶ月ほどたったある日の勤務中、あるご利用者様のトイレ介助をして...記事を読む私の腰痛の治療方法。マッサージや寝具、椅子について。腰痛はとても辛く、しんどい病気ですね。そんな私が『ぎっくり腰』を初めてやったのが、26歳の時です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。