方ならどなたでも無料で!お悩みなんでも伺います。H26.8版なんでも相談室から工学系部局の皆様へ、カウンセラーのコメントや利用状況など定期的に発信させていただいております。ここ数日、空気が丸ごと入れ換わったかのように朝晩ひんやりとしてきました。北海道ならではの季節感、もう秋ですね。今回は抑うつ症状のひとつ、痛みについてお話します。長時間の作業などで疲労が蓄積すると自律神経のバランスを崩しやすくなります。自律神経のバランスを崩すと身体はいろいろなサインを出し始めますが、それは「精神症状」と「身体症状」に大きくわけることができます。考の変化、これらが代表的な「精神症状」です。肩こりといったものを「身体症状」と言います。最近はこれらに加えて頭痛や腰痛、関節痛などの「身体の痛み」についても、抑うつ症状のひとつとして注目されています。うつ病と診断されたひとを対象にした最近の調査では、初診時になんらかの身体の痛みを感じていたひとがおよそ6割という結果が出ています。なっており、特定の部位に起こるわけではないことがわかっています。これらの痛みの多くは脳内の情報処理過程の異常によって引き起こされると考えられており、内科や整形外科などで検査を受けても「異常なし」とされることになります。抑うつ症状に伴う痛みの場合は、通常の痛み止めの薬では効果が表れにくいという特徴があります。「痛み」は抑うつ症状に限らず重大な疾患のサインである可能性があります。門医にまずはご相談下さい。氏(工学系部局なんでも相談室カウンセラー)(注)出席を希望される方は,安全衛生管理室からの案内文書に添付されている出席者名簿を提出することが必要です。7月の利用状況をお知らせします。このたよりは、工学系部局に在籍する教職員や学生等を対象にしたメーリングリストで送信しております。学生さんのアドレスや研究室メールリスト等、希望の配信先がある場合はご連絡いただければ送信先に追加します。相談室だよりはホームページにも掲載しておりますので、周りに相談室のことを知りたい・知ってもらいたいという方がいる場合には、ホームページのことを紹介し、案内していただければ幸いです。→コメントは停止中です。2020年2月版2020年3月の開室日をお知らせします。2020年1月版2020年2月の開室日をお知らせします。なんでも相談室011-706-7297(内線7297)nandemo@eng.hokudai.ac.jp(スパム対策のため,nandemo@を全角記述しています。RSSWordPress.org工学系部局なんでも。