自炊テキトーレシピメモ。味付けは顆粒鶏ガラスープの素と薄口醤油適量。鶏ガラスープ味にし、沸騰したスープに片栗といて入れ、溶き玉子回し入れ。クセが無くて色々調理のレパートリーがあって、彩に映えるから。冷凍してたささげと舞茸、豚ロースのステーキ用の肉の端っこ。塩胡椒で一緒に炒めて、粗挽きガーリックと薄口醤油で味付け。すりおろしニンニクを全部1:1の比率で。はじめにほぐした舞茸を軽く塩胡椒で炒めて。豆類シチューやカレーは基本箱の裏面を忠実に。一口サイズのジャガイモに人参、ささげ、玉葱、鶏もも肉。