面白いので皆さんにも授業の一部をお教えしますね。こちらに書かれております。アラ還の独り言マインドフルネスのスクールの授業の一部をお教えします「引き寄せ力」の面白い実験です先日、「マインドフルネス」の「師匠」が面白い実験をしてくれました。以上の事を実際に頭にイメージして、今日から3日間、その物を直接見てもよいですし、写真でも何でも有りなので、8つの上に書かれた事を意識して探してみて下さい。「高校時代の大好きだった曲」なんて、年代によって、様々かと思います。懐かしい「おもちゃ」が突然目の前に現れたりしますよ(笑)これは、現物でなくても、写真とか何でも、それが、分かる物ならOKですよ。何処かで、その歌が聴こえて来たりしたら、感動ものですよ(笑)「お洒落な帽子を被った老人」お洒落な、お帽子被った老人は、女性だけでは、ないですよね見事に山高帽を被った紳士の方も、おられますよね。「赤ちゃんの笑顔」これは、本物の赤ちゃんの笑顔でも、良いですし、写真とかでもOKです!「ビーチボール」は、冬場はピンチでしょうか・・(笑)「222」なんて、どうでしょうか・・?これは、ナンバープレートでも、2月22日でも222円でも大丈夫です。お友達やご家族の皆さんでトライされてみるのも、面白いですよ。注意してほしい事があります。様々な事が起こっています。それも、お伝えしますね。昨年の6月から毎日早朝に「スクール」に通い出しました。私は8キロ痩せましたよ。私のお友達も6キロやせました。37歳の男性の生徒さんなんて、10キロ半年でやせてますよ。明らかに外観は変わりますよ。嬉しい嬉しい出費になりますよね。皆さんの興味の外に、いた方なのですが、今では、その男性が教室に入ってくると、なぜか、セレブ感まで漂わせて、如何にも出来るビジネスマンな感じなのですよね~(笑)私の痩せた話は、こちらに書いているので、興味の有る方は、お読み下さいね。具体的には、こうするのです。「マインドフルネス」のやり方こちらに書かれております。ブームも近い「マインドフルネス」ですが、詳しいやり方は、こちらに書いてありますので、ゆっくりと、お読みくださいませ。普通の「スクール」ではありません。「呼吸」して「精神的に落ち着いて」だけでは、ありません。病院に通って「お薬漬け」になっている方が、もし、お近くにおられたら是非「師匠」のお話を聴かれたらと思います。1人で悩まなくて、大丈夫です。それと、この「スクール」には「笑顔」が有るので、お勧めします。「師匠」の「能力」と「面白さ」を皆さんが認めておられて通われている感じですね。私は、良い物は広めたいと思っております。近々、先生にラジオ出演して貰えたらという方向で動いております・・(笑)マジです。皆さんの為に頑張って頂きたいと思っています。今日に出逢った皆さんに感謝です。「脳科学で痩せる」という切り口でお話ししたいと思います。私の仲良しの女性が「時が経つのが速い」と言われます。脳科学的に、そのお話をしたいと思います。今日は早朝から私が「脳科学」のスクールでチャレンジしてきたお話をさせて下さい。記事を読むマインドフルネスの瞑想のやり方とは?今日は毎日しているマインドフルネスの瞑想について、効果が出る瞑想のやり方を改めて活字にして見てみようと思いました。今朝の「脳科学」のスクールは「脳内麻薬」のベータエンドルフィンのお話しでした。マインドフルネスで「脳内麻薬」を出す方法を今日はお話しします。...記事を読むエフィカシーの意味と高め方。高い人の特徴は?皆さん、「エフィカシー」ってご存じですか?「エフィカシー」とは調べると「自己効力感」と書いていました。先日からアラ還の手習いではないですが(笑)何年も触っていなかったパソコンの蓋を開ける事になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトプロフィール始めまして。「アラ還チャレンジブログ」の運営者のアラ還リーチのまろまろと申します。下のイラストはかなり細めでお気に入りです。そこは夢の有るブログの世界なのでお許し下さいませ。皆さんも、若い時は有りましたよね・・(笑)今日が人生で一番若い日です。今からもチャレンジしていきますね。秋冬ファッション朝から落語。