新宿の女性向けパーソナルトレーニングジムってどこがいいんだろう新宿にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。気づけば太っていて、今まで来ていた服が着れなくなってしまい、慌ててジムに駆け込む人もいるかもしれません。女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント3つ女性向けパーソナルトレーニングジムを実際に検討するとなった時、無料カウンセリングで聞いておきたいポイントを3つ紹介します!1女性会員の割合を確認!女性会員の比率が高ければ、女性向けのトレーニングをよく研究している可能性が高いです。逆に男性会員が多ければ、女性のためのノウハウが蓄積されにくいからです。目安として女性会員の割合が7割を超える場合、女性向けのトレーニングノウハウが一定数溜まっていると判断して良いでしょう。女性会員100%、つまり「女性専用」というジムもあります。女性に特化したトレーニングを受けたいならオススメです。2女性トレーナーを担当にしてもらえるかチェック!女性のことは女性が一番わかるから、担当も女性トレーナーがいい!という人に注意してほしいことがあります。それは、女性会員の多いジムが女性トレーナーの多いジムとは限らないということです。女性トレーナー数は男性トレーナー数と比べてだいぶ少なく、女性利用者が多いジムでも男性トレーナーばかりだったりします。女性トレーナー数はweb上だと知るのが難しいので、無料カウンセリングで聞いてみましょう!3理想の身体になるための方法を聞いてみよう!筋肉をつけたいんじゃなくて、女性らしい美しいボディを手に入れたい!という人も多いでしょう。特定の部位だけ痩せたい人が、変なところに筋肉がついてしまって、がっちりした体型になってしまった、なんてことはよくある悲劇です。ならないために、ジムごとの強みを知っておく必要があるんです。(1)女性の身体の作りや体型の悩みを理解しているか(2)目標の体型に近づくための具体的なトレーニングや食事方法をきちんと話してくれるかを確認しましょう。納得のいく答えが返ってこなければそのジムはやめておきましょう。・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人エススリーの特徴エススリーは「短期集中型のパーソナルジム」です。・結婚式が控えてるから早く痩せたい・だらだら長くジムに通いたくないなど、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね!また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ「全額返金保証」もついているので安心できますね。新宿店へのアクセスは、駅を出たら都道414号方向へ進みます。新宿西口店を通過します。m進むと新宿店が見えてきます。新宿駅から徒歩7分なので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。・大手ジムかどうかにこだわらない人OUTLINEの特徴OUTLINEの一番の魅力は、なんといっても「一生アフターフォロー」です。・食事の再指導などを提供してくれます。他社では期間が限られていますが、OUTLINEでは卒業後もいつでもトレーナーが対応してくれるので、体質的に太りやすい・リバウンドしやすい方にとっては非常に嬉しい制度ですね。女性専用トレーナー(女性)や元K-1世界トーナメントに出場した凄腕トレーナーも在籍しており、自分の目的を果たしてくれそうなトレーナーに巡り会えるかもしれません。トレーニング後のリバウンドが心配な方にはオススメです!新宿店へのアクセスは、駅を出て都道414号の方へ進みます。新宿大ガード西の交差点を直進して、そのまま小滝橋通りへと進みます。小滝橋店を通過すると前方に新宿店がございます。新宿駅から徒歩8分ほどかかるので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。・綺麗に痩せたい人B-conceptの特徴ビーコンセプト(b-concept)は「女性向け下半身ボディメイク特化型」のパーソナルジムです。お腹や二の腕は綺麗でも、なかなか自分一人で痩せられないのが太もも。誰しもが綺麗な脚に憧れるものの、手に入れにくいのが悩みですね。そんな憧れの”美脚”を叶えてくれる、ビーコンセプト(b-concept)の下半身特化のプログラムが大人気です!・自信を持ってスカートやデニムを履きたい・ダイエットには成功したけど、足だけは痩せなかったそんな悩みを抱えている方には、ぴったりのパーソナルジムでしょう。・当日入会で5万円OFFなど、お金面でも嬉しい特典つき。脚やせプログラムに定評のあるパーソナルジムですが、全身痩せのプログラム(スタイル保証プログラム)も用意されています。こちらは、コース終了後6ヶ月間、リバウンド防止のためのスタイル保証(無料)がつきます。毎月1回、1セッションが無料で受けられるので非常にお得です!無料カウンセリング時に、それぞれのプログラムのメリットを聞いてから、どちらのプログラムを選ぶか決めてもOKです。新宿店へのアクセスは、駅を出たら都道414号の方へ進みます。新宿大ガード西の交差点を直進して、そのまま小滝橋通ります。mほど進むと、右手に新宿店が見えてきます。新宿駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。・ただのダイエットではなく、綺麗に痩せたい人クレビックの特徴クレビック(CREBIQ)は都内を中心に店舗展開する女性専用パーソナルジムです。ゲストを女性らしく健康的で美しい身体に導くことを目標に、ハイレベルなトレーナー・管理栄養士と共にダイエット・ボディメイクに励みます。内容としては、ウェイトトレーニングがメインです。クレビック(CREBIQ)の代表トレーナーの豊島さんは、ボディビル4年連続優勝経験をもつスーパートレーナー。そんな女性の身体を知り尽くした豊島代表が考案した特別トレーニングプログラムなので、他社のトレーニングと比べて効果は絶大です!食事サポートについては、基本的には高タンパク×低糖質メニューです。クレビック(CREBIQ)では専属の栄養士さんが専属でつき、食事指導・サポートしてくれます。他ジムでよくあるのが、トレーナーが食事指導や栄養管理も兼任するケースですが、クレビック(CREBIQ)では専門性を高めるためにトレーニング・食事指導をそれぞれトレーナー・管理栄養士で分担しています。新宿店へのアクセスは、駅を出たら都道414号の方へ進みます。mほど歩き、西新宿1丁目の交差点まで行きます。新宿駅から徒歩1分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。目的:体重を落とす国内最大手の女性専用パーソナルジム!トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。・部分痩せにチャレンジしたい人リボーンマイセルフの特徴リボーンマイセルフは国内最大手の「女性専用のパーソナルジム」です。リボーンマイセルフの特徴は、会員だけでなくトレーナーも全員女性であること。いくらトレーニングとはいえ、「男性に生理の相談をしたり、ボディタッチを受けることはちょっと嫌だな...」という方は特に安心できますね。・30代になり一気に体重が増え、体型が崩れた・産後太りがひどく、産前まで減量したい・気になる部位があって、部分痩せができればいいのに...・生理中でもきつくないトレーニングを行いたいなど、女性特有の悩みに合わせた解決方法を提供してくれるのがリボーンマイセルフの嬉しいポイントです。店舗にもよりますが、託児所やVIPルーム(完全個室)利用なども利用できます。子連れの女性も安心ですね。大手パーソナルジムに通いたいものの、男性がいる空間は苦手だな...と思う方にとっては、リボーンマイセルフは女性専用なので安心して利用しやすいでしょう!新宿店へのアクセスは、駅を出たら都道414号の方へ進みます。新宿大ガード西の交差点を直進して、そのまま小滝橋通りへ入り、60mほど進みます。m進み、さらに右折すると新宿店が見えてきます。・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人ナイアジムの特徴ナイアジムは、他の一般的なパーソナルトレーニングジムとは異なり、下半身(ウエスト&ヒップ)に特化したジムです。女性がダイエットする理由として、「全体的に太ったから、とにかくどうにかしたい」という方が多いと思います。全体的に少し痩せただけで満足していませんか?実はダイエットした後に見落としがちなのが”お尻”なのです。お尻は、自主トレで痩せるのが難しい部位の一つ。パーソナルトレーニングでも、しっかりと知識があるトレーナーしかお尻痩せは叶えられません。そこで、最後の理想のスタイルの仕上げにぴったりなのがナイアジムです。在籍トレーナーの多くが女性なので女性特有の悩みにも対応してくれる上、数々の大会で入賞経験のあるトレーナーの指導も受けられます。夏の水着の季節に向けて、美尻を目指して頑張ってみませんか?新宿店へのアクセスは、駅を出たら都道414号方向へ進みます。青梅街道に入りそ新宿大ガード西の交差点を直進します。新宿西口店を通過すると右手に見えてきます。新宿西口駅から徒歩4分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。2019.06.22福岡は屋台が充実しており、美味しいグルメが溢れかえっています。そのため、ジムに通って体型を維持しようとする人も多いかもしれません。2019.06.22札幌は、冬の寒さが厳しい場所です。2019.06.22大阪にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。WordPress.。