美容と健康のために老化の原因、体内毒素を排出する“デトックス”は、美容と健康維持にはかかせないものです。ところが、心の内側まで上手にケアできている人は、そんなに多くないのではないでしょうか。意欲がわかず、悶々とした気持ちを抱えている人、自分の意見を言えず不満を抱えている人、他人と自分を比べて落ち込みがちな人など・・・、そのような人には「メンタルデトックス」がおすすめです。心療内科の現場では、ストレス環境から完全に切り離す「環境調整」、ネガティブな感情をすべて吐き出す「心の浄化」、浄化された心と体に栄養を与える「栄養補給」という3つのステップで、ストレス症状の改善をはかります。本CDでは、この3つのステップを経て心の毒出しができるように、楽曲を構成。心身のめぐりを良くし浄化を促すような音楽が収録されています。音楽を聴きながら定期的に「メンタルデトックス」することで、気分もすっきり。日々のストレスに悩んでいる方や、心の内側から美しく健康になりたいという方に、おすすめのCDです。]Amazonから探す楽天から探すスポンサーリンクシェアするツイートフォローする関連CD・DVD香~インセンス和楽器の音色や、小鳥のさえずりなどの自然音が空間をゆったりと漂います。精神が疲れた時、集中力や直感力を高めたい時、一日の終わりのリラクセーションやメディテーション・タイムなどにお香を焚きながら、この音楽に浸ってみてはいかがでしょうか。風邪をひいた時に飲むお薬のように、心が疲れたら栄養補給が必要。森の中で深呼吸する時のように爽やかで落ち着いたオリジナル・サウンドと自然音が、心と身体に心地よい解放感をもたらしてくれます。~心身を整える5つの周波数528Hzをはじめとする特定の周波数が人の心と体に働きかける効果があるといわれています。そこで特定の周波数の中から、“心身のバランスを最適な状態に整える”ための周波数を厳選し、心地よい音楽と調和させた機能的なアルバムです。このCD・DVDの詳細ポジティブ・シンキング脳によい刺激を与えると考えられる音楽の力を応用して、脳に記憶された「自分自身の成功体験」や「自分らしさ」などのイメージを自在に引き出すためのメンタル・トレーニングCDを企画しました。水の流れや小鳥のさえずりなどの自然音と、爽やかで心やすらぐセラピー・ミュージックが、心身のリラクセーションを促して副交感神経を優位にし、自律神経にやさしく働きかけます。このCD・DVDの詳細メンタル・デトックス「メンタル・デトックス」は、からだの中の水分がさらさらと流れるようなイメージの心地よい音楽や水の音、せせらぎ等を交えた爽やかなサウンドで構成されています。スパ・タイムやメディテーション、毎日のストレス解消用に最適な一枚です。自律神経にやさしい音楽は専門医監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目的に、爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されています。小鳥のさえずりや水の流れ、波の音などの自然の音と、心やすらぐリラクセーション・ミュージックが、モヤモヤやうつうつ、不安などのマイナス感情に働きかけ、やさしく包んでくれます。このCD・DVDの詳細ムーン・ヒーリングこのCDは、月の満ち欠けをイメージした音楽とともに、月のリズムを意識したライフスタイルをおくることを提案するヒーリング・アルバムです。仕事帰りのクールダウンに、就寝前のリラックス・タイムに、メディテーションやアロマセラピーなどの時間に。このCD・DVDの詳細フォレスト・ヒーリング~ストレス・リセット清々しい森の自然音をふんだんに散りばめた爽やかなヒーリング・ミュージック。心の疲れを感じた時、不安や緊張が続いた時などにはぜひ、音楽を聴きながら森林浴気分でゆったりと深呼吸してみましょう。