健康ナビ情報メルマガ健康情報アイデア野菜料理アイデア野菜料理(1)アイデア野菜料理(2)アイデア野菜料理(3)えのぽHOME運動の効果や基礎を学び、市民の方と一緒に「かわせみ体操」やウォーキングを行います。「健康について考えるきっかけを作りたい」「今より10分でも多く体を動かしてほしい」そんな思いで活動しています。ウォーキングかわせみ体操とは?「年齢に関係なく、誰でも気軽に参加できる、続けられる体操を作りたい」という運動サポーターからの提案により、平成24年度に運動サポーターが制作した体操です。詳しくはこちら:かわせみ体操(模範体操動画)かわせみ体操サポータートップに戻るこのサイトは藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。