仕事は勿論のこと、プライベートも大切にしたい・・・。バランスの良い人生を生きたい女性リーダーに捧げます2017年01月2017年01月26日あなたの「価値」は何でしょう?こんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。コーチングでは自己認識を深めるために、「ニーズ」と「価値」と言うものを扱うことがあります。「ニーズ」とは、自分が自分らしくいるために必要なもので、それをなんとか満たそうと懸命な努力を重ねるようなもの。欲しくて欲しくてたまらない・・・そんなもの。最高の喜びを得たり、魅力的であるために必要な興味であったり行動で、今は持っていなくても困ったり、否定されるものではないし、今更手に入れようとか満たそうとする必要なしに、自分自身が持っているもの、持とうとしているの、と言うもの。平たく言うと、「ニーズ」は全ての人にあるものなのですが、これが満たされないと落ち込んだりイライラしたりするもの。‘承認される’、‘愛される’、‘注目される’などがこれにあたり、満たされないと駆り立てられるように求めてしまうものだったりします。「~される」と言うものが多いところから、外部(他人)からもたらされるというものでもあるようです。‘美’、‘貢献’、‘成長’などなど。他人に褒められようが褒められまいが、その状態(行動)を好む・・と言った感じでしょうか。先日、Myコーチのセッションを受けた時に、久しぶりにこれらを取り扱ってみました。昔、そうだと思っていたものが、今は違う気がしたり、だからと言って何か新たなニーズや価値が発見されることはなかったのですが、「あぁ、そうだったよね」と再び私の前に現れた‘工夫する’と言う価値。昔から工夫することが好きだった私。ガラクタから何か便利なものを作ったり、もっと効率よく仕事ができるにはどうしたらいいのか・・?などを考えるときはそれに没頭したものです。私が元々薬剤師であることは、皆さんご存知だと思いますが、あの薬剤師の世界から足を洗った理由の一つは、‘工夫ができない’と言うものもあったりしたんだろうな・・と今なら思えます。私が初めて勤めた病院でも、仕事の効率化のためにありとあらゆる工夫は先輩方によって既になされていて、何にも工夫の余地は残されていなかったのです。それが、その後普通の会社の事務職になった時に、工夫や効率化のなされていない‘宝の山’に囲まれて、楽しくて仕方がなかったことを思い出します。その頃、良く「事務職なんてつまらないでしょ?」なんて言われたりしたけれど、いえいえ、私にとって事務職はワクワクする仕事だったのです。自分が自分らしくいられる「価値」。「3つの真実」こんにちは!パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。本って、何が書かれているのかの‘内容’が大事なのではなく、読み手のレベルによって受け取るものが違ってくるのではないかと思います。作者が深いことを書いていても、読み手がそれを理解できなければ、その本はその読み手にとっては駄作。同じ本でも、期間を空けて読み直すと、前回読んだ時とは違ったものが得られるってことがあると言うのは、読み手が変わっているからに他ならないのでは?と思うのですが。私にとってたぶん‘今’がこの本の‘読み時’だったのだと思います。以前の私なら、これを読んでも「ふーん・・・」で終わっていたでしょう。この本を手にすることはないかもしれません。今これを読み、もし何年か経って、また再び読むことがあったら、今とは違う更なる理解を得られるような気がするのです。本って、自分を試しているのだと思います。その時点での理解力によって、得られるものが違ってくるから。これは本だけのことではないような気がします。人間関係においてもそう。会う人から何を得るか(学ぶか)は、こちら側のレベルによるわけで。いえ、人間関係だけでもないのでは?起きること全てにおいてそうなのかもしれません。自分自身のレベルによるそんなことに改めて気づかせて貰えた本でした。抱負あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。昨年末に大きな気づきがありました。私って、‘言い訳’ばかりしている人生を送ってきたな・・と。‘できない言い訳’、‘しない言い訳’。あれがないからできない、とか、これがまだなのでできない、とか。そのことによって、言い訳しやすい人生が作られてきて覚悟ができず、益々言い訳をし、決断が先延ばしになる・・・そんな負のスパイラルに入ってしまっているようです。今年はそのスパイラルを断ち切るためにも、自分で言い訳に入っているな・・と感じたら、そこから抜け出すようにしていきたいと思っております。さまざまな仕事を経験。人に親切にされることは、人に親切にしたい気持ちを生むホームランバッターになることだけが正解ではない。ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。