30年で450kg驚異のスクワット筋トレでビッグ3と言われる競技の1つであるスクワット。基本のスクワットをするだけでも難しい、テクニックがうまく習得できない人も多いものでもありますが、30年間スクワットをしてきたすごい人を発見しました。PSTあれだけ重いウェイトを体全体で支えて、膝を曲げるだけでも大変なのですが、もっと体を下に落とさなければ。あの重量を2回も行ってまだ納得いっていないという、完璧主義さん。これが終わりではないことを物語っています。スクワットフォームを完璧に以前もお話したように、スミスマシンで重い重量を上げても本当の自重ではないので、本物のスクワット記録とはいえません。膝をほんの少し曲げただけで「100KG以上できるよ。」と言う人もそれは正しいフォームのスクワットとはいえません。彼のように、450KGを2回もチャレンジして、「まだしっかり体が下がりきってない。」というかっこいいことを言ってみたいものです。筋肉管理は食からそれから見ての通り、あれだけの大男さん。食から色々と気をつけていることでしょう。ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。TensaiJapan.comページ上部へ戻る。