2019年3月3日スポンサーリンク今回は、京都でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^京都は他の地域に比べるとパーソナルジムの件数が多いような印象です!パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。短期間ダイエット・筋力アップパートナーコース(ペア料金)もあり。関西では心斎橋店・梅田店もありAI管理の手を抜けないトレーニングしっかり追い込める!20分で完結するから忙しくてもサクッとトレーニング!低価格&手ぶらでかなり敷居は低い!思い切って行ってみよう!エクササイズコーチ体験トレーニングをチェック!XSLIMエクスリムはライザップ、24/7ワークアウトにつぐ業界No.3のパーソナルジムです。エクスリムの他のジムに無い点としては、しっかりアフターフォローしてくれるということです...!基本は他社で行っているパーソナルトレーニング同様2ヶ月のトレーニングでプログラムを組んでいく感じですが、エクスリムはその後4ヶ月にも及ぶアフタフォローを設けています。無料で...!!!!利用する側としたら、せっかく高額なお金を払ってダイエットしたのに、ものの数ヶ月でリバウンドしてしまうってのがめちゃくちゃ恐怖だし、パーソナルトレーニング踏み出せない理由だったりするんですが、アフターフォローが月一回4ヶ月も付いてくるのならリバウンドしないようにトレーナーに見てもらえるので安心ですね!エクスリムのキャッチコピー「人生最後のダイエット(R)」の名の通り、トレーニングでしっかりと体作りの基礎を作り、アフターフォローでリバウンドせずに自分で体をコントロールできる方法を学ぶことができれば、もうダイエットに挑戦することはなくなるでしょうね...!体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。徒歩9分の立地の良さ!業界No.3の安心感!2カ月のトレーニング期間が終わった後も4カ月のアフターフォローが無料でついてくる!リバウンドしないための自分で自分の体を管理する方法が身につく。体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。プライベートジムXSLIM体験トレーニングを予約する!movementmovementはマシンを使った筋トレのパーソナルトレーニングではなく、A.R.Mトレーニングというトレーニング手法でパーソナルトレーニングを行っている完全個室型のプライベートジムです。ビギナー女子A.R.M?初めて聞いた...!私も今回京都のパーソナルジムを調べるにあたりmovementさんのHPにたどり着いて初めて知りました。すべて安定してストレスなく豊かに生活を過ごすことを目的とされたトレーニングなんだそう。整体師が考案したトレーニング手法で、初めは肩こりや腰痛を改善するためのトレーニングとして始まったそうですが、年間を通していかに健康に過ごすことができるかにフォーカスしています。週に1回15分のトレーニングで体を作っていくというのが驚きです...!15分で短時間で筋肉を疲労させることで圧倒的な回復力を手に入れていくんです。年間を通してみるとこの圧倒的な回復力をめちゃくちゃ感じるんだそうです。短期間でダイエットしたい!簡単に痩せられる方法が知りたい!などの方はお断りすることもあるんだとか。そもそもfitnessとは「健康」という意味もあります。健康的に日々の生活を充実して過ごすことこそfitnessだと思っているので、個人的にはmovementさんのトレーニング手法がかなり気になります...!A.R.Mトレーニングに関しては全く知識がないので恐縮なんですが、動画を見るとクロスフィットトレーナーのAYAさんも毎日こんな感じのトレーニングをインスタにアップしているなぁと思いました。短時間で高強度のトレーニングを行うという意味では見ているのかもしれませんね!movementでの体験トレーニングは¥20,000かかりますが、当日入会で体験料は¥0になります。¥51,840備考15分コースを3カ月継続してしっかり基礎を身に着けてからは30分コースにも移行できる。整体師からA,R,Mトレーニングを受けることができる⇒肩こり・腰痛改善も見込める!1回15分のトレーニングで回復力の高い体作りを目指す!movementでの体験トレーニングは¥20,000かかりますが、当日入会で体験料は¥0になります。Gymは身体づくりの「習慣化」をコンセプトとして、ダイエットや筋肉量の増加など目的合わせたプログラムを組むことはもちろん、生活習慣やライフスタイルの改善までしっかり行ってくれます。その場限りのトレーニングや短期間だけのダイエットの成功ではなく、一生使えるボディメイク法や生涯健康に過ごせることにしっかり焦点を当てています。myselfリボーンマイセルフは完全に女性専用のパーソナルジムなので、男性の方は読み飛ばしてください^^;リボーンマイセルフは会員はもちろんトレーナーも全員女性なので、運動が苦手な女性でも安心して通うことができます!トレーナーが女性だと、女性ならではの悩みや男性トレーナーには言いづらい体調のこととかもしっかり伝えられるので、何かと安心です^^mix私は男性のトレーナーにパーソナルしてもらったことなあるんですが、生理が重い日なんかは言ったほうがいいのかすっごく迷いました。結局言ったんですが、めっちゃ気を使いましたね。部分痩せコースにはモニター価格あり。無料で使える提携駐車場もあり、伏見、宇治方面や、滋賀県、奈良県から受けに来る方も多いのだとか!トレーナーが全員女性という安心感。⇒女性ならではの体調の相談もしやすい!女性の体に合わせたトレーニングでより効果的に!お出かけや出勤前にトレーニングしても身支度がしっかり整えられる!リボーンマイセルフ体験トレーニングを予約する!ライザップ・24/7ワークアウトで無料カウンセリングを受けよう!最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7ワークアウトの話を少しだけ。ライザップ・24/7ワークアウト共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ?ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。ライザップの無料カウンセリングはこちらから希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。京都府内には他に、京都河原町店があります。ライザップの無料カウンセリングはこちらから24/7ワークアウトの無料カウンセリングはどんな感じ?24/7ワークアウトの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。24/7ワークアウトの無料カウンセリングはこちらから24/7ワークアウトもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。24/7ワークアウトは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。トレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。京都の24/7ワークアウトはここけだけ。24/7ワークアウトの無料カウンセリングはこちらからまとめ今回は、京都でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。京都駅店どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います!mix正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで!自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。筋トレ女子みっくすスポンサーリンクスポンサーリンク神奈川でパーソナルトレーニングを体験できるジム3つ!+アルファ地域別!体験ができるパーソナルジムまとめ!みっくすmix筋トレ・体を動かすこと・プロテインが大好きな筋トレ女子。体脂肪率30%超え→パーソナルトレーニングを受けてウェイトトレーニングに目覚める→体脂肪率12%ダウンに成功!現在は24時間ジムに通いながら自分のペースで筋トレに励む日々です。トレーニングをする上で大切にしたいこと、気をつけていることや参考にしていること、筋トレをあまりしたことない人によく聞かれることなど、日々勉強したことを発信していきます。4アジャスタブルダンベルを使った感想!本音です。