`)難しそうと思ってしまったら、やらない。楽しそうって興味を持つと、できるかできないかより、やってみたいという気持ちが優先になりますよね✧*。この気持ち大切にしていきたいなと思いました✧*。.:*:・今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・morikoヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました...そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。『出来てるつもり』ってあるかも。ビビるほどの肉体(走るための筋肉が皮膚でコーティンされてる感じ)の方達vsヨギーニyukoがマジでリレーした結果。