眠りたい不眠にお悩みの方、もっと睡眠の質を高めたい方、リラックスしたい方に聴いていただきたい、心地よい睡眠環境のためのBGM。CDには、私たちの本能にやすらぎをもたらす自然の音(波・せせらぎ)と、透明感あふれるピアノを中心に制作された音楽が収録されています。睡眠時に気になる生活音などを適度にマスキング(音をかき消す)する効果も期待できます。このやさしい音の調べの中で“至福感”に包まれて眠ることを習慣にしていただくと、今日からの眠りの時間が楽しみに思えることでしょう。CD付属のブックレットには、雑誌やメディアなどで活躍中の快眠セラピスト・睡眠環境プランナー、三橋美穂さん監修によるアドバイス&解説付き。五感すべてが心地よさに満たされ、なんの不安もなく楽しい夢の世界へといざなわれる・・・、それはこれまでにない、もっとも幸せな時間。とも本CDを活用して、“至福の眠り”を手に入れてください。]Amazonから探す楽天から探すスポンサーリンクシェアするツイートフォローする関連CD・DVD不安解消モニター検証を経て制作されたセラピー・ミュージック。爽やかな小鳥のさえずりや思考を解きほぐすようなせせらぎ、「同質の原理」を取り入れた優しい音楽が心を包み込み、聴くごとに心強さや安心を感じていただけることでしょう。予防のための音楽「うつ」は医学博士の監修のもと、『うつ予防』に相応しい音楽を調査・研究の上制作されました。うつ傾向にある人は、特に「朝」に落ち込みや倦怠感を感じることが多いというデータから、気分よく朝を迎えることができるよう、爽やかな曲調で気分が高揚するような構成になっています。~心身を整える5つの周波数528Hzをはじめとする特定の周波数が人の心と体に働きかける効果があるといわれています。そこで特定の周波数の中から、“心身のバランスを最適な状態に整える”ための周波数を厳選し、心地よい音楽と調和させた機能的なアルバムです。このCD・DVDの詳細おやすみ前のリラックスオルゴール“もっとスムーズに眠りにつきたい”、“気持ち良く眠りたい”という方へおくる癒しのオルゴール・アルバム。質の高い睡眠を得るためには、就寝前に心と身体がリラックスするための時間を“意識して”取り入れ、習慣化することが大切です。香~インセンス和楽器の音色や、小鳥のさえずりなどの自然音が空間をゆったりと漂います。精神が疲れた時、集中力や直感力を高めたい時、一日の終わりのリラクセーションやメディテーション・タイムなどにお香を焚きながら、この音楽に浸ってみてはいかがでしょうか。眠りに誘うクラシック疲労やストレスを和らげて安眠を得るためには、寝る前にヒーリング・ミュージックを聴くことが効果的です。そんな眠れぬ大人の皆様に贈るリラクシング・クラシック・アルバムです。水の流れや小鳥のさえずりなどの自然音と、爽やかで心やすらぐセラピー・ミュージックが、心身のリラクセーションを促して副交感神経を優位にし、自律神経にやさしく働きかけます。このCD・DVDの詳細メンタル・デトックス「メンタル・デトックス」は、からだの中の水分がさらさらと流れるようなイメージの心地よい音楽や水の音、せせらぎ等を交えた爽やかなサウンドで構成されています。スパ・タイムやメディテーション、毎日のストレス解消用に最適な一枚です。小鳥のさえずり、波、せせらぎなどの自然界の音や、ピアノやギター、リコーダーなどの素朴で懐かしいメロディーなど、脳の記憶機能や認知機能に作用する音楽要素が豊富に盛り込まれています。本や新聞を読んだり、考え事をする時でも思考を邪魔せず集中でき、爽やかな通勤時間を味わえることでしょう!睡眠不足の日や、ハードワークで「疲れているな」と感じる日は、音楽で快適通勤がオススメです。