健康でいるためのコンテンツ配信ブログです。回復するのに、食事だけではどうにもならないケースは多々あります。さんもハマッていると話題の「梅干しヨーグルト」を食べるだけの、ダイエットモニター募集。そんなメールが飛び込んできました。回復するのに、食事だけではどうにもならないケースは多々あります。「そんなことはない」と言ってサプリメントの類には目を向けません。自分の健康を過信していると、辛い思いをするのはあなたです。マカというのを私は、精力回復だけのためのもの、と今まで思ってましたが、実際はそればかりでなくて様々な効果があるのだと分かってきました。マカは(1)エストロゲン分泌を促進する。女性が更年期障害を引き起こすのは、卵巣の機能が低下してエストロゲンの分泌減少がホルモンのバランスを崩してその影響が自律神経に及んで、更年期障害が起きます。(2)ホルモンバランスを正常にします。(3)ストレスを緩和します。肉体の老化は男女共通で、これが原因でウツとか疲労感とか不眠、心身不調とかを引き起こします。これらを緩和してくれる効果をマカは持ってます。(4)骨粗しょう症を予防します。お勧めサプリメント健康に不安を覚えている方は、試してみてください。食事だけで効き目がなかった方は、これがあなたの健康回復に一役買ってくれるはずです。マカについて、もう少し突っ込んだ記事を電子書籍にしてますのでご活用ください。さんもハマッていると話題の「梅干しヨーグルト」を食べるだけの、ダイエットモニター募集。そんなメールが飛び込んできました。発信元は、「ゆほびか」月刊誌の編集部からです。以下、メルマガからの引用です。糖尿病や高脂血症が気になるかた——そんな皆さんにお勧めしたいのが、『ゆほびか』8月号(6月16日発売)で紹介する「梅干しヨーグルト」ダイエットです。「梅干しヨーグルト」は、その名のとおり、ヨーグルトに梅干しをのせたもの(どちらも発酵食品ですね!)。梅干しヨーグルトは、サッパリおいしくて飽きのこない味。・効率的にやせる・腸内環境が整う・乾燥肌、シミやシワ、肌の老化が改善する・血糖値が下がる・カルシウムの吸収が高まる......と、いいこと尽くめです!はっきり内容は分かりませんが、何かの商品なんでしょうね、これは。それのモニターになって欲しいようです。申込期限は、4月11日(月曜日の正午)だそうです。(^_^;メルマガ読んでる人限定だな。自分のFBとツイッターには流しておきます。以下、その申し込みの詳細です。◎モニター期間終了後、『ゆほびか』での体験談掲載にご協力いただいたかたには、3000〜5000円のカタログギフトをお送りします!モニター期間は4月13日(水)より5月10日(火)の4週間です。2週間経過した時点で、中間アンケートを行います。ご協力お願いします!ご希望のかたは、下記応募フォームからご応募ください。https://mdh.fm/e?kA6034SKjx※応募締め切り:4月11日(月)正午ご応募いただいたかたには「梅干しヨーグルト」ダイエットの詳しいやり方をメールにてお伝えします(4月11〜12日配信予定)。『ボケ』という言葉でサラッと言うイメージ以上に実際の介護は、体力的にも精神的にも大変です。実際に、僕の祖父も生前、『認知症』になり、両親が介護する姿を見ていましたので、その大変さは良くわかります。認知症の進行具合によっては、理解しがたい行動がてんこもりになってきます...(汗)とはいいつつも、四六時中見ているのは無理ですから介護している方は、気の休まるところがないといった感じになります。いって、対処法もわからない訳です。(;_;)(何か教えても治るわけではない。)これが原因でストレスがたまり、家族の不和が生じたりもします。(実際、私のところもピリピリしている事が多かったように思います。高齢者数が増加傾向にある現代、リアルにこういった介護の問題を抱えてらっしゃる方はたくさんいるのではないでしょうか。どんな病気に対しても言える事ですが、たとえ小さな知識や、人から聞いた事であれ、『事前の知識』が少しでもあると、『心のゆとり』を作る事ができます。あらゆる面で一番心身的にダメージを与えるのは『不安』です。『不安』は知らない事や未知の事に対してから生まれます。一度不安が生まれると、心も体も急速に消耗するモードに入っていきます。この書籍は、介護というものに対して、『不安』を取り除いてくれます。『こういう場合には、こう対処しよう!』といった介護アドバイスが満載です。認知症という一種の病気である以上、患者が起こしうる行動にはパターンがあります。(『認知症』としてよくあるパターン)ですから、パターンや対処法を事前に知り、極力ストレスを貯めないように、当人と付き合っていこうというのがこの本のスタンスです。(^-^)この書籍が、特に今は必要ないという方も多いかもしれませんが、現在進行形で、『今後の介護にちょっと不安を覚えている。』というような方がいらっしゃったら是非ご覧になってほしい1冊です。多く『心にゆとり』をもって当人と接していけたら、どちらも気持ちいいはずです。・水溶性の核酸ドリンク・イチョウ葉エキスなどがボケ防止に一定の効果があるという報告を読んだことがあります。核酸に関しては「脳内核酸」という言葉もあるくらいで、一定の効果があるのは確かなようです。書籍の内容は、以下の通りです。記事一覧(06/07)閉経後の心配、骨粗しょう症を予防する方法(03/25)ドライアイは放置すると急激に視力低下を引き起こす(03/20)飲み方を間違えなければガン細胞が消える核酸の効果(03/19)ボケ・徘徊の恐怖を味合わないで元気な老後を迎えるための「イチョウ葉エキス」(03/19)不快でひどい汗っかきを治したい!あの人に嫌われないですむ方法(12/14)血便が出た!痔とは限りません。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。