Comment今日は2回目のレッスン。HIDEAKI君、9Feetのハードボードで練習します。前回は先生が波を選び、ボードを波に対して垂直にして、うまくコントロールしてくれました。自分でそれをやってみます。1)パドルを始めるタイミングボードの向こう30cmくらいに波が近づいてきた時2)立ち始めるタイミング波がボードを押したと感じたらすばやくもう一度、パドル。両足がボードの中心線に乗っていること。陸上で練習しましたね!足は肩幅よりやや広くスタンスを取り、ひざを軽くまげる。視線はいつも進行方向。一度乗ったら、なるべく落ちないようにこらえることも大切。あきらめて落ちないこと。岸のぎりぎりまで乗れるだけ乗ってみるようにします。無理なく立てるようになったら、アウトサイドレッスンです。波の荒いときは砕けた直前のところにいるとボードが強く押されすぎて、バランスを崩すことがあります。そんなときは小さくてもいいですから、砕けてから少したった波に乗るようにしましょう。乗るの動作を繰り返すことです。乗った後に勢いがない波だったら、前足に体重をかけてスピードをつけ、長く乗れるようにします。この練習は、波が悪い日でもできます。うまくいかなくてもともかく続けましょう。次の記事サンディエゴの海でおもいっきりサーフィン楽しんで。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。