G-Tools毎朝ちびちびと読んでいて、やっと残り1cmを切った~(笑)刑務所の食事、生野菜が滅多にでてこないところがつらそうだけど普段の自分の食事よりバリエーションに富んでいる!本の中で堀江さんは「食は文化だからね」と言ってました。世界のおいしい料理を食べるためならお金は惜しまなかったとか。今は塀の中で食事するという、まったく真逆な状態にあるわけだけど、まさにピンからキリまで味わっているわけで、フードアナリストの特級に向いているんじゃないか(^^;20kgのダイエットにも成功されてるようだし、タニタ食堂ならぬ、塀の中食堂とか、そういうのも面白いかも。あ、でも彼は痩せたけど、運動不足から太り気味の受刑者も多いとのことだったので、食べれば痩せる食事ってわけでもないのかな。]我が家になくてはならなくなった、こちらの缶詰。万年ダイエッターとしては、一応カロリーが気になります。見たら、100gあたりレッド:186kcalイエロー:134kcalグリーン:186kcalとのこと。ツナ入りのレッドとグリーンのほうが低カロリーだと思っていたら、チキン入りのイエローのほうがカロリー控えめ!内容量はいずれも125gなので、1缶につき、レッドとグリーンは232.5kcal、イエローは167.5kcal。こんな感じで、ご飯かるーく1膳にイエローカレーをかけていただくと、ご飯だいたい200kcal、カレー167.5kcalで、合計367.5kcal。味がしっかりしているので、とても食べ応えがあります。夜ご飯のカロリーを抑えめで軽く、というときにいいかな。サラダを付ければなおよし、かな(^^)ご飯が面倒なとき、ホントに助かってます!ちなみに、このイエローの鶏肉は柔らかいのです。以前、某レトルトのイエローカレーを食べたところ、肉がパサパサでひどかった......。値段もこの缶詰より高いのに、最悪でした。「レトルトのタイカレーはヤマモリに限る!」との考えを深めたのですが、いなばのイエローは、ヤマモリに次ぐおいしさであると確信しております。]お昼ご飯を作っているとき、ベランダのパセリをちぎりにいったら、妙にみんな調子悪そうっていうか、枯れかかってるっていうか葉っぱがないじゃないの!と思ったら奥さん!そこら中に幼虫がいるじゃないの!この写真は花を咲かせていたパセリなので、葉っぱは食べませんけども、食用指定していたパセリにもこの調子でモリモリと幼虫が群がっていたのであります。検索してみたところ、キアゲハの幼虫ではないかと思われます。́#)ノあたしのパセリ食うんじゃないわよーーーーーッ!てな具合で、キアゲハの幼虫とアタクシとで、パセリの奪い合い勃発。ニンゲンなめんじゃないわよ!と箸でつまんでは、そこら辺にすっ飛ばしてやりました(ごめんなさい)コロスのは気が引けるんだけど、取り去るだけじゃムニムニ動いて戻って来るもので......。うまそうな葉がついた鉢にだけいるんだから、ホント、ちゃっかりしてるわよね。取り除いてから思いました。この幼虫が、絶滅危惧種だったとしても、わかんないなーと。絶滅危惧種だったら、そのままパセリ食べさせるか?うーん。自宅栽培のパセリなんで、食べさせるかもしれない。野菜の収穫で生活してる農家だったら、容赦なく除去するんだろうな。絶滅危惧種守ってお金稼げなくなっても、自分たちの生活は、誰も守ってくれないんですもんね。するんだろうか......。そんなことを考えていたら、入植先で固有種を絶滅させた開拓者たちの気持ちが、ちょっとだけ分かったような。なんでそんな発想になったかというと、たぶん、これを読んだあとだったからと思われますです。]目黒駅のホームで撮影したと思うのですが。これはどういうマークなのでしょう。