You認定トレーナーの”ぞの”です。Youのカードの代表格、「コーチングゲーム」について紹介します。全部で65枚のカードで、ユニークな写真と言葉が書かれてあるのが特徴です。Youのカードの中で、もっとも発想が広げやすいカードだと思っています。Youを始めて体験する人には必ず、コーチングゲームから使い始めています。ついて、詳しくお伝えしていきますね。Youのカードが気になる人、コーチングゲームを購入しようか迷っている人の、参考にしていただきたいです。Youとは何か?について知りたい方は、こちらも読んでいただけると嬉しいです。Youというユニークなカードを使ったコーチングゲームのことについて説明しています。コーチングを体験することもできます。z0n0.comコーチングゲームの中身コーチングゲームを開けると、5つのツールが入っています。カード(65枚)質問カード(2枚)レイアウトチャートフォーカスノートブックこれら1つ1つについて、順番に紹介していきますね。カード(65枚)コーチングゲームのカードは、全部で65枚あります。▼こちらのカードを例に、カードの特徴を説明しますね。写真の特徴は、どこか一部が切り取られていることです。Youのカード、すべてに言えることですが、コーチングゲームが一番よくわかります。僕には、大人の人と子どもが海の下を覗き込んでいるように見えるのですが、周りがどんな様子なのかは分かりませんよね。この2人以外にも人がいるかも知れませんし、近くに船が停泊しているかも知れません。ここがどこの国なのかも分かりませんし、2人の顔や年齢だって分かりません。このように、一部が切り取れている写真であることが特徴です。言葉が書いてあるカードは、コーチングゲームだけです。好機」とありますよね。この言葉は、カードとピッタリなものもあれば、全く関係ない場合もあります。ちなみに僕は、このカードを見たら、子どもが「チャンスだ!」と叫んでいるように感じたので、言葉とカードは関連があるように思いました。左下にマークが、右下に数字がありますよね。左下のマークは、カードのシリーズを表しています。このカードのマークは、「好機シリーズ」に分類されますが、全部で5つのシリーズがあります。旅シリーズ行いシリーズあるがままシリーズ困難シリーズ好機シリーズこの分け方に、どんな意味があるかは分かりません。Youなので、意味の決め付けはしないでいます。カードを手に取る機会があったら、どうしてこのシリーズに分類されているのだろうと考えてみてくださいね。右下の数字は、あとで紹介する「ブック」という冊子のページ番号です。ブックの120ページに、このカードに関するエピソードなどが書かれています。質問カード(2枚)コーチングゲームには、質問が書かれてあるカードが2枚入っています。Youのカードは、資格を取らなくても誰でも購入することができます。そのため、質問が書かれてあるカードは、使い方が分からない人のサポートになります。Youの資格を取った人でも、なかなかカードに対する質問が思い付かない時に、この質問のカードがあればコーチングを行うことができます。Youによるコーチングは、カードに対する質問をたくさんしていくのが特徴なので、こういった質問のカードが必要なのです。ちなみに僕の場合は、この質問のカードをみると形式的な会話になってしまうので、ほとんど見ずにコーチングを行なっています。自然体の会話をすることで、僕とクライアントの心の距離が近いセッションになりやすいからです。カードに対する質問に慣れてきたら、質問のカードを見ないというのも試してみてくださいね。Youを使ったコーチングでは、形式的な対話にならないように「質問カード」を、ほとんど見ないようにしています。形式的な質問が好きじゃないんです。z0n0.comレイアウトチャートコーチングゲームには、4つのレイアウトチャートがあります。レイアウトチャートに沿って行えば、コーチングを行なったことがない人でも、簡単にコーチングを行うことができるのです。あとで、レイアウトチャートを使ったコーチングの方法も紹介しますね。き▼人間関係フォーカスノートフォーカスノートは、コーチングを行うときに使います。コーチングを行いながら、これらのことを書き込んでいきます。今日のコーチングで話題にしたいことは何か?使ったカードは何か?重要な気付きは何か?これからどんな行動を起こすのか?フォーカスノートの使い方も、後ほど紹介しますね。Youのことがいろいろ書いてあります。Youのことがよくわかります。You認定トレーナーの僕も、たまに読み直して、カードについての理解を深めるのに使っています。先ほど言った、カードの右下にある数字も、このようにブックと連携しています。コーチングゲームの使い方ここでは、コーチングゲームの使い方を紹介しますね。今から説明するのは、あくまでやり方の1つ。一般的な方法なので、使い方に困っている人は参考にしてみてください。▼まず最初にやることは、コーチングの話題を決めることです。フォーカスノートの「私の問題」に、話すことを書いてください。▼次に、レイアウトチャートを取り出します。使いやすいと感じています。慣れてなかったら、このレイアウトチャートからがオススメです。▼そして、先ほど書いたフォーカスノートを、折り曲げてレイアウトチャートにセットします。▼ここから、コーチングがスタートです。3枚のカードを選んで、レイアウトチャートに並べます。左からめくって質問をしていきます。「カードを見て気になったところはどこですか?」「カードの5分前はどんな状況でしたか?」など、質問は、先に紹介した質問カードを参考にしてみてくださいね。一通り質問したら、レイアウトチャートに書かれてある質問「「過去に何が起こったのか?」と、質問の答えを結び付けると何か付きますか?」と質問をします。これが一連の流れです。カードについて、たくさん質問しましょう。最後に、「「いま何が起こっているのか?」と、質問の答えを結び付けると何か付きますか?」と質問します。質問をしたあとに、「「これから何が起こるのか?」と、質問の答えを結び付けると何か付きますか?」と質問します。ここまでやったら最後に、もう1つだけ質問します。3枚のカードについて話したことと、「私の問題」に書いたことは、何か関連することはありますか?解決策は見つかりそうですか?こう質問すると、クライアントはよく、「ハッ!」と気付きを得られることが多いですよ。▼そしてここからは、フォーカスノートに書き込みをしていきます。使ったカードがなんだったかを書きます。中央の下にある言葉を書いておくのがいいかと思います。▼次に、「最も重要なインサイトは何でしたか?」というところに、見つけた課題の解決策などを書いてもらいます。最後に、どのような行動を起こすのかも書いてもらいます。ここまでが、コーチングゲームを使ったコーチングの流れです。コーチングゲームの特徴ここまでコーチングゲームのことを紹介してきましたが、どんなカードだと感じましたか?ぞの僕は、3種類のカード(コーチングゲーム、パンクタム、FACES)のなかで、もっとも発想を広げやすいカードだと思っています。使っていて、発想を広げるための工夫がたくさんしてあることを体感しているのです。何かの一部の写真であることや、絶妙な言葉が書かれてあること。他にも、カードを伝っていると、課題解決にピッタリな気付きを得られるのです。具体的にどうして?と言われると難しいのですが、何百回もカードを見ていても、新しい発見があることがすごいです。コーチングゲームの入手方法このようなコーチングゲームですが、手に入れる方法は3つあります。Youのカードは、誰でも購入することができます。Youの公式サイトから購入することです。こちらにアクセスすると、簡単に注文することができますよ。ちなみに価格は、24,840円(税込、送料無料)です。Japan有資格者から購入する2つ目に、僕のような有資格者から購入することもできます。Youの有資格者がいたら、その人にお願いしてみるのも1つの手です認定資格を取得する3つ目は、自分が有資格者になるということです。認定資格を取るための講座を受講すると、必ずコーチングゲームとパンクタムが付いてきます。Youのことをもっと知りたいと思っている場合は、各地で開催されている認定資格を取得するための講座へ参加してみてはいかがでしょうか。ついて紹介してきました。Youの中で、もっとも一般的で使いやすいカードです。どのカードを手に入れようか迷っている人は、コーチングゲームをオススメします。使い方を紹介しましたが、あくまで1つのやり方に過ぎません。Youの魅力ですので、使い込んでオリジナリティを探してみてくださいね。▼もし、僕がどのように使っているのかが気になったら、セッションを受け付けています。こちらのページから、申し込んでみてくださいね。You個人セッションに申し込みいただくためのページです。セッションを受けていただく前に、知っておいていただきたいことがあります。Youとは何か?について知りたい方は、こちらも読んでいただけると嬉しいです。Youというユニークなカードを使ったコーチングゲームのことについて説明しています。コーチングを体験することもできます。Youのカード「パンクタム」について紹介しています。Youのカード「FACES(ふぇいしーず)」について紹介しています。コーチングゲームやパンクタムよりも深い気付きを得たい人にオススメのカードです。z0n0.comぞのドットコムはぞの.jpに完全移行しました!ぞのドットコムは生まれ変わり、今はぞの.jpがすくすくと育っています。XSをサクッと3分で紹介。Youセッションの感想をいただきました。対面セッションでやや緊張しましたが、今回もめちゃくちゃ面白いセッションになりました。Youのワークショップを開催しました。集まってくれたのはライフエンジンの仲間たち6名。みんなが笑顔になってくれて、本当に嬉しいです。Youは、人とのセッションだけではなく、セルフコーチングにも使っています。そのときは、テンプレートを作って内観する方法か、思うがまま書き殴る方法がお気に入りです。Youのことは、POYと略さないでくださいね。Youに込められた想いが、正しく伝わってほしいのです。2018年12月19日まず最初に読んでほしい7つの記事1000以上ある記事の中から、厳選した7つの記事をお届けします。Cloudを使いこなすための8つのステップを紹介しています。時間の使い方を自覚し、自分らしい人生を送るための必須ツールです。WordPressホーム「ぞの」とは誰か?。