クリーム部分もものすごく柔らかいじゃないですか(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-...ヽ(゚∀゚)ノ...ゾォォォォォ!!!!意外でしたね。冬場のアイスクリームというと、幼少の頃にあずきバーを購入して全く歯が立たなかった(全力で噛みついても欠けもしないほどの...)思い出しかなかったのですが、最近のアイスクリームは冬場での購入も視野に入れているのか、食べやすいしおいしい。冬場のクジでアイスクリームって、ビックリしますよね。夏に鍋焼きうどんが当たるような感じといいましょうか。季節感があってもいいのかなぁ、なんてことを感じました。(日)マラソン大会に参加、一人ラマーズ走法ってなんですか以前の職場の先輩方に誘われて、都内で行われたマラソン大会に参加しました。規模の大きな大会で、参加者は1万5000人(ランナーとしての参加者は1万2000人)です。国際大会ですってよ大会3ヵ月前に申し込みをしてすぐに定員に達するという人気のある大会です。マラソンのコースは、ハーフマラソン(21km)、10km、5kmの3種類。普段からジョギングをしている先輩方は10kmでエントリーしましたが、自分は普段走り込んでいないので5kmでエントリーしました。アキレス腱切れちゃったら大変ですからねで、大会当日に数10年ぶりに走ったわけですが、久々すぎてどれくらいのペースで走ればいいのかわからず。前の人についていこうかしらんと走行。ペースは確保できたのですが、次に問題になったのが呼吸のリズム。久々すぎて走っているときの呼吸のリズムがどうだったか思い出せないんですね。脳内検索しようかしらん...走りながら脳内検索をした結果、脳みそがはじき出した呼吸法があったので実行することに。ひぃっ、ひぃっ、ふぅ~この呼吸法で走っているときに、なぜか「奥さん、いきんで、いきんで」というフレーズが頭に浮かびました...。適当な呼吸方法が見つからなかったので、ぼやき走法に切り替え。走りやすいんですそんなこんなでペースの乱れや呼吸の乱れがありつつも、5kmを30分で走り終えました。高校生の頃と同程度じゃないですかなかなかだったんじゃないかなと満足する結果に。翌日、太ももが酷い筋肉痛に見舞われましたが、走って汗をかくのは爽快でしたね。10代~90代まで幅広い人たちが参加している中で走るというのも新鮮で、走っていて飽きなかったです。同じ大会に参加しているという一体感があるほか、沿道の人の声援で力が沸いてきたりするのもよかったですね。マラソン大会、おすすめです。(木)身に覚えのない高額パケット代の請求が来た...携帯電話にauからメールが来ました。「8月のパケット料金が超高額になってますよ」とのこと。いや、全然使った覚えがないんですけど...とりあえずお客様センターに電話。オペレーターに「おいくら万円かしらん?」と確認したところ、『2万円以上』との回答をいただきました。.........何かの冗談かと思ったのですが、何度確認しても2万円オーバー。寝言は寝てから言えやダボが!携帯電話でサイトを見るわけでもなく、アプリも音楽もダウンロードしない。そんな自分に2万円のパケット代。内訳を確認してもらったところ、『全部Eメールの料金ですね』とのこと。迷惑メールが大量に来るのですが、そのすべてにパケット料金がかかっているそうです。今までも大量に迷惑メールが来ていたのですが、過去の請求ではそれほどパケット料金がかかっていない(というかEメールの受信は無料だったような...)気がしたんですけどね。不思議でしょうがないのでオペレーターに確認したのですが、『迷惑メール1通あたりのデータ量が増大したのではないでしょうか。それ以上のことはこちらでは確認できません』と言われました。迷惑メールを送りつけられたうえにパケット代発生とかどんだけ...詐欺的な内容で読みもしないメールのために2万円。納得できないというかなんというか。これ払わなきゃならんの?と聞いたところ、迷惑メールのみでのパケット代ということで斟酌してくれたのか、『W定額プランに入ってもらえれば、8月の使用料金に適用させてもらいます。パケット料金が2万円以上のところが上限額の4200円に抑えられますよ』との提案を受けました。救済措置ってやつですかね2万円払うよりも断然お得なので、その提案を受け入れました。元々が全く価値のない迷惑メールに対するパケット代なわけですよ。減額されたとはいえ、4200円を無駄に捨てちゃったようなもんですね。悲しさに頭の中で『聖母たちのララバイ』が流れました。迷惑メールに懲り懲りしたので、友人と知人のメールアドレス以外はすべて受信を拒否する設定にしました。お断りんぐですよフフフ携帯電話会社が事前に連絡してくれてよかったんですけどね。オペレーターとのやり取りで、パケット代のトラブルってかなり多そうだなという印象を受けました。関東の水道水から規制値を上回る放射性物質が検出されました。東京都に至っては、「乳児には水道水を飲ませないでください」とのお達し。利根川水系がダメなのか...自分の住んでいる地域も利根川水系なので水道水から放射性物質が検出されています。自分は若くないので放射性物質云々に関しては気にしないのですが、若干気になるのが家で飼っている生後10ヵ月の犬。若いだけに放射性物質の影響が大きく出そう。間、家にあるミネラルウォーターをあげようかなと考えていたのですが、犬や猫などにミネラルウォーターを与えるのは危険との情報をゲット。いうことでしょうか?犬や猫など尿の量が少ない動物にミネラルウォーターを与え続けると、尿結石の危険性が高くなるんだそうです。尿結石が発生すると、肝機能の低下や腎不全などを引き起こし死に至るとのこと。水道水にするっす人間の乳児に関しても、ミネラルウォーターの種類によっては好ましくないものがあるとか。放射性物質を含んだ水道水かミネラルウォーターか(といってもミネラルウォーターはどこに行っても品切れ)。しろと...放射性物質に関しては、乳児だけでなく幼児への影響も不安が残りますね。乳幼児のいる家族は、乳幼児と母親だけでも他の地域に移った方がいいんじゃないでしょうか。発表会やイベントなどに取材に行きます。そのときに撮影した画像を中心にアップ。仕事では使用していない画像も結構あります。流用や無断転載は禁止です。バックナンバー2013年7月2013年6月2013年5月2013年2月2012年11月2012年10月2012年4月2012年2月2012年1月2011年12月RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。