18こんばんわ1週間前から父がダイエットを始めました。父が痩せたら、おいらも挑戦してみようかな。肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。1か月でどれくらい痩せるんだろうね。JOBAやストレッチ、ゲルマニウム何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。食べた後にストレッチをしたり、気になる脇腹を集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな気がしてきた(笑)18時だろうが、夜は鍋。1人分でもできるから、便利だしねー。代謝が良くなるらしくて、ゆっくりしようなんてもったいない!食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみなんだけどね。これなら雲ひとつない晴天とか気にすることもなく、晩御飯のメニューに悩むこともないから、良いと思いません?ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速クリーニング師を勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を食べようかな。Reserved.サイトマップ。