^後悔のない生き方をしたいだけに、やりたい事は必ず挑戦するようにしてます。笑)でもそれは、いつも側で応援してくれる家族や仲間がいるから出来るのかもしれないですね。自分1人では、出来ない事でも2人、3人...と増えればアイデアも膨らみ大きな力となり形になるということを実感し小さな成功体験を重ねた1年でした。シャクティーでは、婚活部門の一員として幸せのお手伝いをさせていただいてます。今年の1月から12月まで4回のイベントを開催することができました。セミナー講師として毎回テーマを決めて実生活にも生かせるような内容をお話をしています。想いでスタッフと作戦会議を日々行っています♡2018年は、もっともっと極めたい事がたくさんあるので、人と時間を大切にしながら過ごしていきたいです。日々精進して参りますので来年もシャクティー&チュッパチャップスもよろしくお願い致します。あっという間に12月がやってきました〜!早いですね...私は今年の1月からシャクティースタッフとして参加させて頂き、現在親子エクササイズを担当しています。今回は親子エクササイズをなぜ始めたのか、お話したいと思います。私自身もですが、結婚して出産するまでは、自分の為に好きな事をして、好きな物を食べて、生きてきました。結婚して出産して...いつの間にか自分の事よりも子供や旦那さんの事を一番に考えて自分の事は後回し...毎日育児と家事に追われて日々それの繰り返し。そんなお母さん達にも自分の身体と向き合う時間ってあってもいいんじゃないかな?と思い始めたのがきっかけです。お母さんになっても、歳を重ねても女性らしく美しくいることはとても大切だと思います。寒くなって来たので...スタート時間を9:00に変更しましたよ。4人のインストラクターリレーでお尻周りを意識してたっぷりヨガ。日曜日の朝9:00から場所は、林業総合センター(都城市早鈴町1866番地69)です。たくさんの方にお会いできますように(^-^)v都城市で開催されるシャクティーのイベントに参加してみませんか?2017-11-05みなさん、こんにちは。シャクティースタッフの酒井香代子です。今年も残すところあと2ヶ月となりました。みなさんは、今年やり残したことはありませんか?私自身は、今年に入ってから2つの習い事を始めました(๑•̀ᄇ•́)و✧ひとつは「硬筆」もうひとつは「Webライティング」。どちらも興味があって、あらためて学びたいと思っていたことです。いつもと違う環境の中に、一人で飛び込んでいくって勇気のいることですよね。私は、興味があることに関しては、スケジュールさえ合えば何でも積極的に参加するようにしています。近年(年を重ねてから)の方が、チャレンジ精神が旺盛になってきた気がするのです。得られるものがたくさんあると知ったから。わかっていても、なかなか気乗りしなかったり第一歩が踏み出せない・・・そんな方も多くいらっしゃると思います。実際に私も、学生時代の通知表の先生のコメント欄には「消極的」の文字が消えることがないほど、自発的に行動するのが苦手なタイプでした。一歩を踏み出すと、意外と楽しい世界が広がっているものだと実感しています。年齢関係なくコミュニケーションを取る機会も多く、お互いのチャレンジをサポートし合える仲間が増えていきます。至るまで、さまざまな取り組みをしています。都城市で開催されるシャクティーの親子イベントや婚活イベントに参加してみませんか?暖かくて賑やかなスタッフが、あなたを全力でサポートします❤️2017年(11月・12月)のイベントスケジュールです。楽しいだけが子育てではない...悩みもいっぱいストレスも抱えている。そんな悩みはみんな持ってます。赤ちゃんと触れ合い、ママもストレッチして心と身体をほぐして美味しいおやつを食べながら色々な話題で盛り上がりました♡ラストは選挙に行きましょうね〜〜とのお話まで^_^毎月開催しています。来月は11月10日(金曜日)10:00~ヨガスタジオMIKI(都城市郡元町2700)にて開催予定です。お気軽にご参加下さい。青空ヨガですっきり♡気持ちのいい朝2017-10-1010月8日7:00から都城の神柱公園で青空ヨガ開催しました。澄み切った青空と...静かな早朝の空気の中で、まずはみやこんじょ弁ラジオ体操\(^-^)/呼吸を調えて、ヨガのポーズをアレコレ。普段何気なく動かしている体も意識して使うとスッキリしますね。皆さんマットの上で心地良く体を動かしてもらえました。青葉食堂さんの愛情たっぷりお弁当も大人気です(*^o^*)2個3個、、、とついつい手が伸びてしまいます。次回は11月12日日曜日、朝9:00から林業総合センターで行います。早起きが苦手な方も大丈夫ですね(^_-)皆様のお越しをお待ちしています。#都城#シャクティー#青空ヨガ#ヨガNHKのど自慢予選会2017-09-29みなさんこんにちは(。)シャクティースタッフの黒木沙織です。チュッパチャップスとして出場してきました。他のメンバーとは対照的に私は、不安でした(๑•́ω•̀)なぜなら私、実は歌もダンスも、超!苦手!!笑じゃーなんでやってるのって話なんですが...最初にチュッパチャップスとしてやってみない?と声をかけて頂いたのは、1年くらい前。「できる、できないじゃない。やるか、やらないかだよ」この言葉が私の背中を押してくれました。ダンスの練習をした時、さおりちゃんロボットみたいと笑われながら練習したのが昨日の事のようです。今でも歌もダンスもまだまだですがこれからも、いろんなことにチャレンジする心を忘れずに行きたいですね。結果は予選落ちでした...3人で寂しく帰りました(*>_<*)でもステージを終えた瞬間、とっても楽しかったんです。活動させて頂いております。いつも応援して下さる皆様、そして、メンバーの美樹さん、淳子さん、いつも本当にありがとうございます。林業総合センターにて開催しました。癒やしのキャンドルゆらぎの中、心静かにゆっくりゆっくり凝り固まっている身体をほぐしていきました。キャンドルの灯りには最高の心の快楽・解放、リラクゼーション効果があります。忙しい毎日の中のひと時ゆったりとした時間を過ごせた事に感謝です。都城で青空ヨガ♡2017-09-119月10日、青空ヨガを開催しました。家を出る時、朝陽を浴びて輝く月が綺麗な青空に見えました。涼しいそよ風と鳥のさえずりが聞こえてきました。みんなで呼吸に合わせて体を動かして、なんて気持ちのいい休日の朝でしょう。長女と玄米おにぎり弁当を食べて帰りました。日曜日7:00から青空ヨガあります。#親子ヨガ古川代議士との懇親会2017-08-28衆議院議員の古川代議士へシャクティーの活動についてご報告させて頂きました。現在、8つの事業をさせて頂いております。.:*♡そして真面目な報告会の後は、シャクティー恒例のカラオケ大会✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。腹筋とほっぺたが痛くなるほど笑って、楽しい懇親会になりました。お忙しい中お時間を作って下さった古川代議士、ありがとうございました。最近の投稿2月9日(日)9時より「朝ヨガ」を開催します。