PageHOME>BLOG>【食通信】7/11(月)今日のお昼ごはん7/11(月)今日のお昼ごはんこんにちは。・人参ともやしの炊き込みごはん・鶏の塩スープ(鶏モモ肉、玉ねぎ、キャベツ、アスパラ、ナツメ)・おろしあえ(大根、大根葉、ナス、ネギ、)・香味酢和え(かぼちゃ、ニラ、ショウガ、白すりゴマ)↓これはおろしあえと香味酢和え。暑いとさっぱりしたものが食べたくなりますよね~。かぼちゃと酢の組み合わせは相性がいいのでオススメです。砂糖とみりんを使わないバースハウスにとって、かぼちゃの甘味は大助かりです。鍼灸師・嶋田さんからの台湾土産のナツメ入りです。リンゴみたいな食感です。(なつめを1日に3つ食べると老いない)」という言葉があり、老化防止としても古くより用いられてきました。ナツメは鉄分を多く含むので貧血や冷えの改善や、他にも、便秘・むくみ解消、美肌作りなどとっても万能なのです!また更年期障害・PMSの緩和、生理痛やイライラなどにも効果を発揮するので、女性にとっては強~い味方でもあります。TEL:03-5950-1523。