トータルコンディショニングトータルコンディショニングは、3つのトレーニング方法と整体を組み合わせた、T’sFITオリジナルプログラムです。整体でカラダの状態、動きのクセ、ウィークポイントを把握し、あなただけのキメ細かい最適なトレーニングメニューを作成できます。トレーニングは3つの方法を用います。組み合わせの比率と負荷量は当日のコンディションで決めていきます。整体で筋肉の緊張を緩めて運動すると可動域が増し効果的なトレーニングができます。ケガの予防にもつながります。Fitはメンテナンスからトレーニングまで、あなたのカダラをトータルにケアします。体験されたほとんどの方は週1回1ヶ月続けるとカラダの変化を感じてくださいます。好調になったコンディションを維持することも重要と捉えておりますので、あなたのモチベーションに合わせ、飽きのこない多面的なアプローチでカダラづくりを継続します。アップ、ダイエットまで幅広く対応しております。20代〜70代の方にご利用いただいております。Fitは駅チカ・通いやすい!最寄駅は京王線笹塚駅。駅から徒歩3分でお越しいただけます。