ブランド知らないと損する美容テクニックや美容知識を紹介しています。Googleホエイ(乳清)の栄養素はすごい!ホエイ=ヨーグルトの上に溜まった上澄み液ホエイは乳清(にゅうせい)とも呼ばれます。βラクトグロブリンαラクトアルブミン免疫グロブリン血清アルブミンラクトフェリンといった良質なタンパク質が含まれます。あり、美容にも効果が期待できるとして注目されています。ホエイ(乳清)の活用方法ホエイの抽出は、ヨーグルトを傾けて保存したり、コーヒーフィルターやキッチンペーパーでこしたりすれば簡単です。ホエイパック美白効果があるホエイパックです。週2~3回のペースでやると効果的☆顔以外のシミにも有効ですよ(^O^)プレーンヨーグルトのホエイをとる手やハケで気になるところに塗り、3~5分たったら水かぬるま湯で洗い流しますホエイの独特な匂いが気になる、という人もいるようです。野菜を食べやすい大きさに切る。ホエイ、すし酢、レモン汁を耐熱ボウルに入れ、レンジで20秒~30秒加熱する2に1、ローリエ、切込をいれた鷹の爪、塩、黒胡椒を入れてラップをし、再度レンジで2分加熱する3を煮沸消毒した保存瓶に入れ、冷蔵庫で冷やして完成いかがでしたか?美肌やダイエットにも良いホエイを捨てるのはもったいないですね。