今回はスペシャルゲストにHANGで癒しの音色を奏で笑顔の時間に。全国を巡るツアーを行っているヤマザキヤマトさんをゲストに迎えます。(18:30受付開始)・手ぬぐいヨガ〜ハンドパンの音色に合わせて〜椅子と手ぬぐいを用いてカラダとココロをほぐしましょう。Sachi*数枚はご用意がありますが是非マイ手ぬぐいをお持ち下さい。ご予約お待ちしております。2Fご予約・お問い合わせはこちらのイベント参加またはお手数ですがメールでお願い致します。兵庫県小野市は、そろばんで有名な町ですが、その他にも実は色々とありまして。小野では日本酒の酒米を作っているところでもあり、小麦の産地でもあります。なんと、いつもblogでお話ししている、カゑモンさんでは無農薬で小麦をつくられています。その全粒粉を使っていろんな焼き菓子を作られています。今年、cobotobekaryさんがパン用の小麦を育てられ、その収穫祭が行われることになりました。ー、そのパンに合うお料理を私が作らせていただくことになりました!みなさまぜひ、美味しいパンを食べにきてください。エンタス』さんでマクロビオテックのビュッフェパーティを開催致しました。ダメなんじゃないの!?お野菜だけじゃないの!?茶色いお料理でしょ?乾物ばっかりじゃないの!?食べちゃいけないものあるんでしょ??なんて思われがちですが、ほんとはそうじゃないんです。ベジタリアンとも違うし、玄米しか食べれないってわけでもないし、最近はマクロビオテックの意味を勘違い!?されていることが多いようで...なんだか残念な気持ちになっておりました。そこで、エンタスさんにお誘いいただき、お酒に合わせたマクロビオテックのお料理をみんなに食べてもらおうと思いついたこのパーティ。いつものおてあて食堂の、ユニット名まで思いついちゃいました。忙しく、慌ただしく、あっという間に毎日が過ぎていく中で、ちょっと立ち止まり、大切なものを見つける、ゆとりある時間をつくりたい。そんな思いからマクロビオティックが大好きな、YukoとRisaの二人の名前を合わせてYUTORIとなりました。今回はほんとにいろんな職業の方にお越しいただきました。そのおかげか、いろんな観点からマクロビオテックを知るきっかけにもなったかなーと、私たちもとてもいい経験になりました。みんなの『えー!?そうだったの!!??』って声を聞くのが面白かった(笑)お料理も、お酒に合わせて少しパンチの利いたものや、アテになるしっかり目の味付けのものや、お酒の消化を助けてくれるものや、おやつまで。当日作らせていただいたお料理はこちらです。玄米甘酒アイスとグラノーラでした。大好評につき、この秋、第三弾を開催することになりました〜!!マクロビオティックの陰陽五行の考え方をもとに、カラダとココロのバランスを整えるランチとお手当ドリンクをご用意して、おひとりおひとりのその日の気分や体調にあわせた、あなたにピッタリのごはんをお出しします。いっても、カウンセリングのような堅苦しさはなく、あなたのココがダメダメなんて怖いことも言いません(笑)カラダとココロがホッとゆるむ感覚、穏やかに癒されていく気分を存分に味わっていただきたいから。シンプルなごはんを食べたいなあ♪と思った方、どなたでも大歓迎です。使わないスゥイーツもありますよ。今回は秋バージョンなので、また違った雰囲気になりそう。お楽しみに!!さあ、今回はどんなランチが出来上がるかな?!どうぞ召し上がりにいらしてください。ご予約いただいたほうがスムーズにお席にご案内できますので、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。29日イベント野菜の日のマクロビオティックブッフェマクロビオティックが大好きで、そこからうまれるしあわせを広めていきたい〜と新ユニットを結成しました。•••YUtoRI(ゆとり)•••しあわせとは、遠くにある特別なものではなく、ささやかな日常の中にあふれています。そのひとつは、毎日の食卓が楽しくて美味しいこと。すればすこやかなココロとカラダがつくれるのか、どうすればもっと心地良くなるのかを知っています。食べることを通して、人生を自分らしく謳歌していく喜びを伝えしています。忙しく、あわただしく、あっという間に毎日が過ぎていく中で、ちょっと立ち止まり、大切なものを見つめる「YUtoRI(ゆとり)ある時間」をつくりたい。そんな気持ちではじまりました。記念すべきイベント第一弾は、神戸三宮のカフェ&バー&ギャラリー「en+(エンタス)」さんで開催する「YUtoRIの食卓」。マクロビオティックのお料理でエンジョイ&リラックス〜♪マクロビオティックを知ってる人もそうでない人も、美味しく食べて楽しく遊べるひとときを過ごしていただけるように、たっぷりの季節のお野菜と美味しいお酒を用意してお待ちしています。YUtoRI(ゆとり)ある時間を過ごしにいらっしゃいませんか。詳しくはこちらをご覧ください→https://www.facebook.com/events/541394476008173/ちなみに、YUtoRI(ゆとり)とは、ユニットメンバー裕子と梨沙の名前から最初の文字をつなげたもの。ハッピーになるための自由な選択と工夫を「しあわせの食卓」とともにお届けします。3500円*ヨガ梅雨の時期に湿気を受けやすいのが脾臓です。ヨガの呼吸やポーズで消化吸収や水分代謝機能を良くしてむくみを改善しカラダもココロも快適に過ごせるよう癒しの時間を一緒に過ごしましょう。*ごはん宇宙のリズムはこれからどんどん夏に向けてエネルギーが活発に働く時ですが、雨の影響で気分もカラダも重たく感じたり...そんな時に少しでも快適に過ごせるように。カラダもココロも揺り動かされてちょっと疲れたかなという人にほっと一息つけるようなお料理をご用意いたします。sachirisa.129@gmail.comまで下記事項をご記入の上、ご連絡下さい。1お名前・人数2参加日時3マットレンタルの有無4メールアドレス2日以内に返信致しますので2日経っても返信のない場合は再度ご連絡下さい。予約受付は6/16までにお願いいたします。vol.12015.5.21(木)yogaのsachiさんと、ハンドパンを弾かれるtatsunoriさん、マクロビオティックのごはんとおやつのコラボイベントのお知らせです。HANDPAN月の満ち欠けに合わせたマクロビオティックごはん12:00〜13:00¥2,000*どちらも参加される場合は¥3,500※どちらか一方だけでもご参加いただけます。ご予約は5月19日までにお願いいたします。先日、西宮でマクロビオティックのお料理教室をされている、ポレポレさんの5周年パーティーのお手伝いに行ってきました。ポレポレさんのお料理教室は美味しくて楽しくて、毎月通いたくなるメニューばかり。この日はお教室で作ったメニューをアレンジしたものがたくさん並びました。滋賀からも、自給自足の生活をされている、ふみんちゅさんの三線ライブもあり、みんなで歌ったり踊ったりの楽しいパーティ♪たくさんのお料理と、音楽と、楽しい空気に包まれて素敵な時間でした。次回はまた、来年の3月3日に。明日の26日木曜日は、兵庫県多可町にある、borageさんで「マクロビオティックひな祭り春のお食事と体つくりのお話会」です。おてあて食堂」が神戸・六甲にopenします。昨年11月の第一弾が大好評!みなさまからたくさんのリクエストをいただき第二弾が決定しました。おてあて食堂」マクロビオティックの陰陽五行の考え方をもとに、あなたのカラダとココロのバランスを整えるランチとお手当ドリンクをご用意してお待ちしています。その日の気分や体調にあわせたあなたにピッタリのおてあてごはんを召し上がりにいらしてください。3月21日(土)11:30open〜夕方まで。1,200円(前日までにご予約承ります。当日お越しになられるお時間をご連絡くださいませ。