そんな簡単に痩せれるでしょうか??今までの生活習慣や思考を何も変えず「簡単に」しかも「楽して」痩せれるはずがないんです。ダイエットは継続すれば必ず結果がでます。一時的に簡単に痩せたとしても、すぐに戻ったらなんの意味もないんです。知識を入れて思考を変えて健康的な生活が習慣化されれば挫折知らず・リバウンド知らずの理想の身体が手に入るんです!!メルマガの内容ここまで読んでいただいてるだけでめちゃくちゃ行動力がある方かと思います。(人”▽`)とゆうのも、もともと私は運動嫌いで食べるの大好きの万年ダイエッターでした。食事だけ減らして体重を落としたから筋力がなくなっておばあちゃんみたいな体力になっちゃったんですよね。そこで分かったんです。体重を減らしてもダメなんだ。食事の量を減らすんじゃなくて「痩せる食事法」を身につける。それを当たり前のように習慣化したらいいんです。食事制限やハードな運動をしなくても6ヵ月後に妊娠前よりキレイになれる方法を包み隠さずお伝えしています。ブログやYouTube、SNSでは語りきれないような内容をお届けします。́ω`●)メルマガ読者様からの感想kさん開始から3週間経ちましたが今日現在でマイナス3.2kgでした。運動、間食を断ち、適量を心がけての好きな食事、アドバイス頂いた食べる順番や噛む回数など無理しない程度に続けています。ダイエットと意識し過ぎず楽しんで続けられています。Rさん体重の上がり下がり以上に最初の身体全体写真を比べると(ゆるゆるだったお腹が特に)引き締まった印象です。基本姿勢や考え方を教えていただいたのでこれからも無理なく続けられそうです。ありがとうございます。Bさんいつも丁寧でポジティブな励ましありがとうございます。試せるものばかりで毎日続けられています。これからも継続して頑張ります。最後に・・・ここまで読んでいただきありがとうございます。毎日育児や家事・仕事に奮闘する女性の応援をしたいと思ったからなんです。私は独身の頃、仕事が大好きのバリバリ営業マンをしていました。キャリアアップにやりがいを感じていた頃に妊娠→結婚→出産を経験。大好きな人と結婚して可愛い我が子に恵まれたことはとってもとっても幸せな事だけど...今まで自分中心で好きなように生きてきた生活から一変。自分より家族のために家事をこなし育児のために大好きな仕事に制限をかけなければいけないもどかしさ。そんな環境に「女って我慢すること多いな」と生きづらさを感じていました。ママになってからは余計に自分のことは後回しで「なんで私ばっかり...」とマイナスな感情を抱くこともありました。́;ω;`)子どもも大事、旦那も大事。それっていけない事じゃないと思うんです。“ママ”としてだけではなく一人の“女性”として自信を持って「幸せだ!」と言える人生を送りたい。産後ダイエットを始めてから目まぐるしい毎日の中で少しだけ自分に目を向ける時間を作れるようになりました。産後ダイエットに成功してから自信がついて新しいことにも挑戦しよう!と前向きな気持ちが戻ってきたんです。