髪やのブログBlog2017.01.31血圧大丈夫ですか?先日、健康診断に行きましたら、ついに指摘を受けました。「血圧気をつけてくださいね。私なりに気をつけては、いたのですが・・・・・でも、確かに今まで、やや高めではありましたが、体重もそんなに増えてはいませんでした。意識をしていたのが、ヘモグロビンA1Cという数値でした。それも大丈夫やし、運動も出来るだけ自転車にのっているので、「こんなもんかな?」みたいな軽い気持ちでいました。家に血圧計があるので、ちょこちょこ計っているうちに、「これは、ちょっとまずいかな?」って思い始めて来ました。恥ずかしい話ですが中々現状を受け入れられないんでしょうね。「冬やから多少高いやろ?」とか「今回たまたまやろ?」とか自分に都合の良い考え方をしていました。お客様に色々聞いている内に、改めて、「色んな方がいらっしゃるな」と感心させていただいてます。今は、食べるものに気をつけています。