いう私も、ギックリ腰に見舞われ、あらためて胴体の衰えを認識しました。健康アラフィフになると血圧なんかもちょっと気になりますね。かかりつけのお医者さんに「血圧手帳」をもらいました。血圧は高い方ではないのですが、父親が78歳で亡くなって、死因は心筋症でした。[...]続きを読む実は痔なんです。長年、痔に悩んでいました。ブログに書いてしまったらバレバレですね。アラフィフになったらもう治すしか無いと思って思い切って肛門科に行きました。健康ごぼう茶を飲み始めて10日たちました。南雲吉則さんは何年も飲んでいるそうなので、自分はどれくらい続くのかトライです。私は毎日のごぼう茶が楽しみなんですが、家族、特に息子たちは匂いが気になると言います。[...]続きを読むごぼう茶を飲み始めましたが快腸です。南雲先生の本の影響です。書いた本「50歳でも30代に見える...」ってタイトルなんですが、このタイトルがすごく気になっていました。本の中身は少食にすると延命遺伝子が活発になって、老化防止になる。アラフィフからGO!シェアTOPへ。