編集部にメッセージを送る「furi-kake」は、2020年2月25日(予定)「まいにちdoda」にリニューアルします。記事は変わらずお楽しみいただけます。株式会社ポーラが気圧と“肌のくすみや体調”の関係性について調査を行い、その結果を発表しました。この調査は、全国47都道府県で4年間(2014年9月1日~2018年8月31日)に集めた女性の肌と体調データの分析結果および同時期の気象データをもとに行われました。LIVE」を開始することを発表しました。CAMP】」を11月5日(月)19時より放送することを発表しました。ライフ-健康メイトーブランドの協同乳業株式会社が、11月5日(月)より全国のスーパー・コンビニエンスストアにて新商品「Dole(R)シトラスミックス&ヨーグルト」の発売を発表しました。ライフ-健康メディプラス研究所・オフラボが、「ココロの体力測定」の調査結果を発表しました。この調査は、全国の女性1800人を対象に行われたものです。浦安ブライトンホテル東京ベイ4Fにあるリフレッシュクラブ「ジーナス」が、ホテルランチとエステがセットになった「ランチ付1DAYプラン」を販売中です。SIDE』を発売することを発表しました。疲労・疲れ毎日、仕事が立て込んでいて、家に帰っても仕事のことばかり考えてしまう。昼休みは、毎日デスクでランチしながらメールの返信をしている。社会人の天敵「二日酔い」。前日のお酒が後を引いて、仕事の生産性がガタ落ちしてしまったら一大事です。社会人たるもの、たとえ仕事関係の飲み会が原因であったとしても、甘えはゆるされません。はたらく失敗に対する社会からの厳しいまなざしを恐れて、新しいことにチャレンジできない......。そんな若者が増えるなか、「何度でもやり直すことのできる社会」を目指して、若者の学び直しを全力でサポートしている会社があります。この“昼すぎ睡魔”は、大事な会議中の生あくびや、集中力の欠如から来るタイピングミスなど、仕事の生産性低下につながります。忙しいビジネスパーソンは、どうしても睡眠を削りがち。朝ごはんは食べないという人も多いと思いますが、朝からバリバリ働くにはきちんと食べた方が良いとされています。昨今、科学的な検証も行われ、多くのビジネスパーソンの間でも、注目されつつある「朝活」。朝の時間を有効活用することは、仕事へのモチベーションを高めたり、やる気を充実させるために効果的なのです。ライフ-健康2017年1月より施行された「セルフメディケーション税制」。これは、対象の医薬品を購入した場合に一定額まで税金が控除される制度で、医療費控除とはまた異なるものです。要は医療費が10万円を超えずとも節税の恩恵が受けられる可能性がある仕組みのこと。セルフメディケーション税制の仕組みを徹底解説2018-10-01夏の汗、気になるニオイ...。ライフ-健康2018年の夏は、気温が35度を超える猛暑日が増えるという予想が出ています。そこで誰もが気になるのが、ジメッとした暑さによるベタつきとニオイのもとになる「汗」ではないでしょうか?夏の汗、気になるニオイ...。普段から、体調の変化やストレスによる便秘に悩まされている方は少なくないのではないでしょうか。腹痛やゴロゴロしたお腹の不快感で日常生活に悪影響があったり、仕事中なのに集中できない日もあったりするかもしれませんね。“体が資本”と昔からいわれていますが、普段から健康を意識し体を鍛えている社会人はどれくらいいるのでしょうか。6時30分から放送されている「サザエさん」。誰もが一度は見たことがあるでしょう。これらのいわゆる「正月病」というような状態に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。目覚めが悪く、昨日の疲れがまだ残っている感じがする。布団から出られずいつまでも寝ていたい。足指のばし」を2018年10月15日より全国の書店・オンライン書店などで発売することを発表しました。ビジネスパーソンにとって、睡眠不足は大敵。最近再び「ブラック企業」という言葉が世間でも話題になっていますが、「働くこと」は多かれ少なかれ、ストレスがたまるもの。ライフ-健康20代のビジネスパーソンの中には、パソコンを使ったデスクワークを行う方も多いことでしょう。働き盛りのビジネスパーソンにとって「寝不足」は天敵です。日本の夏は蒸し暑く、寝不足で仕事に手がつかないという人も多いことでしょう。一人でSNSをボンヤリ眺めながらランチをとり、そのままスマホでメール対応をしているといつのまにか終わってしまった...。暑さで体調を崩しやすい夏は、ビジネスパーソンにとって、日頃の体調管理が試される季節。仕事に対する熱意があっても、暑さでバテてしまっては、自分の能力を十分に発揮することはできませんよね。何かとストレスがたまりやすいビジネスパーソンにとって、心身の健康を自ら管理する“セルフケア”は欠かせないもの。ライフ-健康オフィスワーカーの悩みの種が、運動不足。パソコンを長時間使う仕事の場合、つらい肩こりや首のこりに悩まされがちです。インターバルトレーニングで運動不足を解消しよう2018-09-10デスクワーカーに起こりがちな肩こり・首こりが簡単に解消。働く人の多くが悩まされる、“肩こり”や“首こり”。デスクワーカーの人は発症しては治って、発症しては治っての無限ループを繰り返していることでしょう。出来るものならば、きちんと治し、仕事に集中して取り組みたいもの。デスクワーカーに起こりがちな肩こり・首こりが簡単に解消。病気やケガで会社を休んだときに受けられる傷病手当金。この制度を知らないと、やむをえない事情で休んだ際にもらえるはずのお金がもらえなくなってしまいます。ライフ-健康ストレス社会を生き抜く社会人にとって、「お酒」はちょっとした息抜きとして欠かせないもの。疲労・疲れ週末たくさん寝たはずなのに、なんで月曜の朝からこんなに体が重たく感じるのだろう。背筋を伸ばしたい朝なのに、仕事が全く手につかない。新たな気持ちで頑張ろう」と意気込んでいた人も多いはず。心のバランスを整えたり、ストレスを軽減させたりするこの「幸せホルモン」は、意外とささいな習慣で分泌するのです。睡眠・眠い昨日、ちゃんと寝たはずなのに、なんでこんなに眠いんだろう...。外を歩けば燦々と降り注ぐ太陽の光、じっとりとした湿気、重たいジャケットとカバン......。夏は暑さのせいで何をするのにもおっくうになり、体調とメンタルのバランスを崩しがち。健康な体を維持するための記事5選2018-09-10イライラにモヤモヤ。仕事をはじめ、職場の人間関係に私生活での悩み事、現代人はストレスを避けて生活することが難しいもの。五月病の季節がやってきました。「新しい職場に慣れない」「親元を離れての一人暮らしがうまくいかない」「配置換えで人間関係に悩んでいる」。健康のために、コンビニ食や外食は控えましょう!と言われても、そこは忙しいビジネスパーソン。ランチは毎回コンビニ、夜は付き合いで外食続き......仕方なく不健康な生活が続いてしまうこともあります。ライフ-健康GWを過ぎたころから「会社に行きたくない」と感じるなど、憂うつな気分が現れる症状を5月病と呼びますが、近年では6月に同様の症状を訴える人が増えているもよう。実際に働く人たちに聞いた、職業あるある。印刷が上手くいかない時に押さえるべき基本もっと見るfuri-kake(フリカケ)とは日々の仕事で悩んだり、不安に感じたり、うまく言語化できないけど「なんかモヤモヤする」。furi-kake(フリカケ)は、そんなモヤモヤした原因に気づくことのお手伝いし、分かるきっかけを提供します。詳しく見る読者登録をすると、最新情報が届きます!※はてなのアカウントが必要です。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。