前回は56キロから5キロ落とすのはすぐだったんです、、もちろんいっぱい食べれないのは辛いけど、頑張ればすぐに落ちた。本当に5キロ落として45キロになれるのかなって不安。ここでずっと後悔してたらどんどんやる気もなくなってくるし、ストレスになるんです。罪悪感とかって逆に太るらしいんですよ!!だから私は食べちゃった日はもう開き直って幸せな気持ちになれたからよかったって思うようにしてます😳で切り替えて明日からがんばろうって!こんな幸せな気持ちになれたんだから、頑張らないと!!って考え方にしてます!!インスタのDMやコメントで食べしまって罪悪感で辛いですって人が多いんです、、すごくその気持ちわかる。次へダイエットへの気持ち3月22日の大会に出ることを決意してから1週間が経ちました!!体重は約1キロくらい落ちました!!!まぁ順調なのかな?☺️正直とっても不安です。次へダイエットへの気持ち3月22日の大会に出ることを決意してから1週間が経ちました!!体重は約1キロくらい落ちました!!!まぁ順調なのかな?☺️正直とっても不安です。毎日心が折れそうでした。ブログ読ませてもらって、あまりに状況が同じでビックリしました。すごく大変なんだって言ってもらえて、なんだかスッと肩の荷が降りたというか、また少し頑張れそうな気がしました。12:30未姫ちゃん、いつもブログを通して応援しております(*^^*)私も40歳になったとき、大きくなりすぎた自分のカラダと向き合って、35kg減量しカラダのバランス、見た目の美しさ、健康かどうか等を競うコンテスト全国大会に出場しました。し自分なりに頑張った結果、入賞はしましたが、その後、解放感から少しリバウンドしてしまっています。維持することは、とても大変。12:25みきちゃんこんにちは!お仕事で食べられるときはラッキー!って開き直るくらいで良いと思います。ある意味そのためのダイエットですからね!w今度の目標はこれまでより高いところにあるので本当に大変だなと思います。大変だけど一緒に頑張りましょうp(^-^)q西野未姫にしのみきタレント1999年4月4日生まれ。AKB48の14期生としてデビュー。研究生時代より三銃士として注目される。顔芸やものまねなどを全力で披露したり、リアクションが大きすぎる為、正統派アイドル路線から逸れていき、AKB48の中では体を張ってオチを任されるなどバラエティ担当として重宝されてきた。卒業後は多数のバラエティ番組に出演し、次世代バラエティ女王としての呼び名も高い今期待大のタレントである。Corporation。