今年も一年が終わりそうですね。正月になるといつもと生活のリズムが変わって暴飲暴食しがちです。心当たりのある方は今年は気を付けましょう(笑)新しい一年を元気に迎えられる様に正月を楽しんでください。今年も一年お疲れさまでした。来年もよろしくお願いします来年は1月5日から平常診療してます。昨日は祝日でたくさんサンタさんがいろいろな場所に出現したのではないでしょうか!?もしかすると今夜,子どもたちの所に来るのかもしれません!我が家では一足先に小さなサンタさんがやってきましたしかし何やらツリーに興味津津のようです...。足元にはプレゼントがあるけど興味は飾り!?これなんだろう?ツリーの飾りを手にして何を思う...。うまそうだなぁ~とか思ってたりして...。ミニーちゃんで気を引くがやっぱり飾りが気になるみたいです(笑)初めてのクリスマスはこんな感じでした。足のふくらはぎの筋肉がつって、激しい痛みにおそわれて固まってしまったことはありませんか?この足がつる状態が、いわゆる「こむら返り」といわれる症状です。筋肉の異常収縮が起こった状態です。他にも、こむら返りの原因にはミネラルなどの栄養分の不足があるとされています。★☆★クリスマス★☆★2014.12.15更新12月といえばクリスマスですねぇ~!子供の頃はとても楽しみなイベントの1つでした♪すでに我が家でもツリーが飾ってあります!子供はこういうキラキラした物が大好きなようで飾り付けが大変だったようですお次は仲間たちと3ショット(笑)先日,義妹からクリスマスカードを頂きました。呼び名が示す通り加齢による組織の変性(老化)によるものです。通常、その急激な痛みは数日間で治まります。肩こり・腰痛は、なぜ慢性化したり、ぶり返したりするのでしょうか?それは、肩こり・腰痛をくり返す悪循環があるからです!肩こり・腰痛の悪循環は以下のような流れで起こります。張りやこりを感じてきます。