(全て見る)出会いは、一冊の本から中目黒スマイル「幸せ親子づくり」の田中彩子です。私がアドラー心理学に出会ったのは、自分の育児の悩みを解消しようと、図書館で育児書を読み漁っていた時でした。当時、私は、2年生の娘がなんとなく自信がなさそうにしていることが気になっていて、2歳の息子との接し方もよくわからず、育児の方向性を見失っていました。このままではいけないと、育児の指針を求めて読んだ本は100冊以上。そんなとき、たまたま出会ったのが「アドラー心理学の育児」について書かれた本でした。それを読んだときに、「これだ!」という、他の育児書とは明らかに違う感銘を受けました。アドラーの考え方はまさに、「自分の人生に必要なもの」、でも「今までは欠けていたもの」。「自分の子どもにも伝えたいこと」でした。さらなる学びを求めて私はアドラー心理学についてもっと深く学びたくなり、アドラー心理学のセミナーを多く開催しているヒューマンギルドの門を叩いたのです。最初に受けたアドラー心理学の講座「SMILE」は、アドラー心理学をベースとした親子関係を学ぶ講座。新たな学びはとても楽しく、毎回、時間があっという間に経ってしまいました。SMILEでは、学んだことは「課題」として、家で実践しなくてはなりません。私は早速、娘と息子に毎日、実践しました。言葉がけを変えたり、私が考え方を変えたり、間をおいて子どもの反応を待ったり。従来の育児法や私の常識とは全く違う育児法だったので、最初は戸惑うこともありました。人は、自分が育ったように自分の子どもを育てようとするものです。自分が親にされて嫌だったことは子どもにしないようにするかもしれません。どちらも、ベースにあるのは「自分の親の育児」です。アドラー心理学の育児は、それを超えた「新しい育児の考え方」です。最初はとっつきにくいのです。アドラー心理学の育児を実践するのは、本当に大変でした。SMILEは「課題」を提出しないと修了できない講座です。私は、子どもたちに対して毎日、勇気づけながらの育児を心がけました。アドラーの育児は、即効性はない「漢方薬」のようなものだとSMILEで学びました。今振り返ると、その通りだと思います。1日か2日、子どもへの接し方を変えてみたところで、大きな変化がすぐ現れるわけではありません。「課題」をこなすために毎日続けて数週間たつと、自分も子どもも変わってきたのが明らかに分かりました。雲が晴れて、そこに希望が現れてきたような感じでした。自分と子どもに、こんな変化が...私は、このような大きな変化がありました。子どもの言動にイライラしなくなった。子どもを叱る回数が大幅に減った。声がけを工夫できるようになった。育児の明確な指針ができた。「ありがとう」が増えた。人間関係全般の悩みが減った。