刺さない鍼と焼かないお灸とシンギングボウルで治療するホリスティック鍼灸師のブログボディ、マインド、スピリット・・・すべてが健やかな日々のために。今、成長期ですか?ダイエット話しの続きです。ダイエットの確実な第一歩で、最初の一歩についてお話しました。あなたが「大人」世代なら、ダイエットに限らず、体調を管理するときに、ちょっと思い起こしていただきたいことがあります。「もう、成長期は終わった」ということです。(^_^;)そうです。身体を大きくし、作り上げる時期は過ぎたのです。保守、メンテナンスが出来るエネルギーと栄養が必要だということです。それなのに、いつまでも、成長期のような食事を続けていたら・・・・・。?トラブルの原因になりそうだと思いませんか?大人には大人にふさわしい食事があるのです。現状をしっかり見直し、考えて、避けられる、避けるべきトラブルは避ける。コレこそが大人の知恵の見せ所です。あまし師」「薬剤師」は『国家資格』です*「あまし師」とは「あん摩マッサージ指圧師」の業界内略語(笑)です*メールアドレスlightamulet@gmail.com...『lightamulet;ライトアミュレット』の「アミュレット」は、英語で「お守り」の意味。住宅Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。