site「近視ブーム」60年前は10-20%だった近視人口が、中国では90%、韓国ソウルでは19歳の96.5%にまで増えているとの記載がありました。本文下の方、近視が著増しているグラフにご注目ください。メガネかコンタクトレンズをかける必要があるため近視は不便、というだけではありません。発症し、ときには失明に至ることもあります(病的近視)。現代のこどもたちは、本を読んだり、勉強をしたり以外に、コンピュータやスマートフォンをみることも多くなりました。日本は?イスラエルではYeshivas(神学院)で熱心に勉強したこどもほど近視になったことが、1990年台に報告されています。近くをみるときには眼の調節が強く働いて網膜に光をあわせる:この反応が、眼軸長を伸ばすことにつながります。カリフォルニアのこども500人・シドニーのこども4000人の調査の結果よりやはり、外で遊ぶ子の方が近視になりにくいようです。スペイン人・ベネズエラ人・キューバ人などを思い返してみても、上述のことがわかる気がします。中国・韓国からの友人はほぼ皆が近視だったようです。外の明るい光の中で過ごしたニワトリは、室内の明かりで過ごしたニワトリよりも60%も近視進行が抑制されたという実験が紹介されています。夜は杆体、昼は錐体中心にはたらくことが知られています。家にいる時間が長くなるとこのサイクルがこわれ、眼軸長の伸び(=近視)につながると考えられはじめています。光を十分に浴びて、遠くを見る時間が長い:近視の抑制につながると考えられます。・グランドで思いっきり遊ぶその他、毎日お外で遊ぶ時間をたくさんつくりましょう。・コンピューターゲーム・携帯ゲーム、スマートフォンのゲームの時間を少なくしましょう。"網膜にピントが合った日中の時間をつくる方法"が、主体になってくることと思います。こどもの近視オルソケラトロジーは、以前よりも安全性・有効性が確立されたものになってきました。十分に説明を受け理解した上で、医師/患者さん双方が細心の注意を共有して使用するべき治療です。GW連休明けよりオルソケラトロジーを導入できるよう現在準備中です。