symsonicsymsonic常に向上心を。メニューコンテンツへスキップホームAbout毎日最低30分、未来の自分へ投資し続けるという習慣について(英語学習編)コメントを残すもはや年末に1回しか書かないブログになっていますが、全く書かないよりマシ。いうことでなんか書いてみようと思います、せっかくなので年末年始っぽいネタです。年末年始に新年の目標を立てる人も多いでしょうし、そして毎年続かんなぁ、達成できなかったなぁという人も多いでしょう。何かをコツコツ続けて成し遂げたい、そういった場合は「習慣化」する以外道は無いと思います。ダイエットとか禁煙とか(タバコ吸ったことないですが)、英語学習とか。今回は日本人が大好きな「英語学習」に関して書きます。これにおいても、大事なのは英語学習そのものよりもむしろ「いかに習慣化するか」だと考えています。今風にいうと、「ルーチン」ですね。寝る前に歯を磨くように。タイトルに英語学習編と書きましたが、それ以外の「編」を書くつもりはありません、ネタもありません、念のため。始業前に30分の英会話は未だに欠かさず続けています(土日は除く)。お陰様で英会話力は底辺に近いレベルでしたが、それなりに会話できるようになりました(当然ビジネス英語レベルではないです)。実は約1年前に社内に共有したドキュメントがあるので、ほぼそれをコピペで参照して紹介しますね。英語学習はマインドセット英語学習はサボろうと思えばいくらでもサボれるかつ、いきなり開花しない、コツコツ時間がかかるなので何をどのように学ぶか、よりもどうやってサボらず長く続けられるかの方が大事その上でコツは、デイリーのルーチンに組み込んでしまう新たなルーチンを作る既存のルーチンに絡めるそしてもう一つ大事なのがゴールを設定するゴール達成に不要なことはやらないあれもこれもやっていたら時間がない(我々は学生ではない)ちなみに、後ほど紹介する英語学習のpodcastで紹介していた以下3つのマインドセットが何より私にはグサッとブッ刺さりました。ゴール設定ではそんな自分はどんなゴールを設定したのか。英語学習ほ本格開始時、つまり2015年末に私はこんな目標を設定しました。Writeは捨てました(この世の中にはGoogle翻訳という革命的なツールがあります)。ルーチンに組み込む英語を話すルーチン「平日始業前の9:30〜10:00、一心不乱に毎日レアジョブをやる。教材は行きの電車内で予習レッスン中出てこなかった語彙は後ほど復習(evernoteにmemoっておいて後でまとめてやったり)話すはの日々のインプットがあってこそ、なので、この朝の30分のために他の時間を使ってインプットする、というイメージです予習/復習なく毎日楽しくお話しするだけだと、話すことには慣れるけどなかなか上達しないなという印象ですちなみにレアジョブを軸に書きましたが、当然他の英会話レッスンでも良いと思います。実際直近1年は私は別のサービスを利用していました。繰り返しますが、どんなサービスを使うか、よりも習慣化してとにかく逃げないという方がはるかに大事ですね英語を聴くルーチン「通勤中、移動中に一心不乱に英語を聴く。私は通勤で約60〜90分は集中して英語を聴く環境を作れたので、毎日これをやりました先ず最初にノイズキャンセリングヘッドフォンを買いました。通勤時のListening学習には必須。QuietComfortシリーズがベストですね。headphonesでしょう当たり前ですが、Facebookなど見ながら英語のヒヤリングに集中できていない時間はカウントしません。流して聴く、というのは個人的に全く意味が無いなと思います。あと大事なのは何を聴くか、ですが、幾つかの視点で以下3つを聴いています、ポイントは一石二鳥です。JAPAN内容:NHKの国内ニュースを英語で紹介してくれます、たまに噛みますが何事もなかったかのように進行していきます。ENGLISH内容:英語学習専用podcast、毎回一つの英語トピックに対して今のネイティブのリアルな使い方を学べます目的:ホスト2人の良い意味で教科書的ではないリアルな会話と、毎回英語自体のトピックを学べるので一石二鳥です。語彙を学ぶルーチン「週末に単語カードを大量作成、平日の通勤時間にひたすら覚える。やりました話す、聴くにも語彙力が無いと何も始まらないので、すべこべ言わずに作り続け学び続けました単語学習に関しては我が師のこのブログがストイックで好きですこのメソッドのお気に入りは大きめのカードを使い、例文も書き込むところ。単語だけを覚えるというのは30越えた自分にはキツイので、とにかく短い文章を作って書いて、その文章単位で覚えました===他にも細かいネタはあるのですが、書き出すとキリが無いのでこの辺まで。ちなみに来年はこの30分の未来投資はもっと心身の健康に関することに使おうかなと思います。スキルも大事ですが、すべての土台は健康な心と身体。走るのは好きですが、それはいつもやってるのでそれ以外だと現状YOGAが最有力。スマホに音声アシスタントにAIにARにVR、人類史上最もなまける時代に突入していくので、それを操る人類は意識的に身体動かさないと本当にやばいと思います。この辺は、また別の機会に。スタートアップで人事をやるということ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト最近の投稿Runtripという世界を創る。スマートニュースを卒業しました。年末に箱根駅伝の山登り5区を走り切ることについて語るときに僕の語ること毎日最低30分、未来の自分へ投資し続けるという習慣について(英語学習編)スタートアップで人事をやるということ。