身体2018年10月24日投稿フォローフォロー中0昨日、Cgkスクールとして第1回目のクリニックを開催しました。我々の意図する特徴のひとつでもある小学6年生と中学2年生まで複数年代が同時にトレーニングを行う形でクリニックはスタートしました。はじめにウォーミングアップも兼ねて身体操作のチェック及びトレーニングでブリッジや(手足を使わず)背中、お尻での移動やスローイング動作を用いた上肢のトレーニングを行い、その後はGKの基礎的且つ専門的なトレーニングをテクニカルトレーニング、プロフェッショナルトレーニングとして行いました。テーマは【シュートストップ】はじめはローリングというベーシックなトレーニングの中に"回旋"や"肘・腕の使い方"等のポイントを据えながら実施。そこから更に、構えからのセービングではスタンス、ステップ、踏み切り、ダイブという一連の流れを確認。最後は1対1でのシュートゲームを行い、1時間の中で最大限に質を求めたトレーニングは終了しました。クリニックでのトレーニングで自ら気付きを得る機会になります。それは身体操作の重要性や左右差を減らす事や、更に技術・身体能力の向上へと繋がります。年代の垣根を越えて、一緒にプレーすることで通常とは違ったコミュニケーションが生まれ、それは選手としても人間としての成長にも寄与すると思います。今期はなかなかチーム探しにてこずっています。この度、FCヴィレでは2020年度・新小学校1年生を対象とした無料クラブ練習会&説明会を開催することとなりました。RESERVED下のボタンから会員登録またはログインをする必要があります。