料金(税込)800円カロリー349kcalタンパク質14g脂質15.4g炭水化物38.5gReviewお昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。[メルシー]トップまとめニュースコラム。