LINK家計の中で、一番大きいのは一般的には住居費(家賃や住宅ローンなどの住居費には電気代、水道代、ガス代など)という人は多いと思います。まとめ食費の節約術その1大手スーパー以外で食材を購入する!これは以外に思う人もいるかもしれませんが、スーパーって価格が安いようで実はそんなに安くはありません。アイスクリームを一つ例に挙げると、スーパーでは、1個140円位のアイスが全く同じもので、ドラッグストアで購入すると78円とかだったりします。半額近いんですよ!というわけで、まず一つ目は食料品は出来るだけドラッグストアで購入するようにする事。半額になるという事は、もちろん1回の購入金額も少なくて住みますが、これが1ケ月分となると何万円にもなってきます。お米や水もスーパーよりドラッグストアのほうが圧倒的に安いです。僕はあまり買いませんが一人暮らしの男性とかはカップラーメンやインスタントやきそばなど買うかと思います。いうカップめんって、スーパーで買うと大体100円以下では買えません。ドラッグストアなら70円台とかで売っていたりします。最近は、肉や野菜を売っているドラッグストアもある!肉や野菜まで買えるとなると、もはやスーパーに行く必要すらなくなってきます。値段的にもスーパーと同じくらいか、または少し安かったりします。僕は昔、独身時代はスーパーどころか、ほとんどコンビニでお弁当のほか、お肉や野菜などの食材を買ったりしていました。北海道にはセイコーマートというご当地コンビニチェーンがあるのですが、ほぼ毎日セイコマ(セイコーマートの略)にお世話になっていました。セイコマには独身者にうれしいカット野菜セットや1人分にちょうどいいお肉のパックのほか、1人分にちょうどいいサイズのお惣菜などが充実していたため、ついついそれらを利用していました。おかげで、月の食費だけで5万以上は、余裕でかかっていたと思います。※一人暮らしで、特別外食するわけでもなく5万以上1人の食費にかけてしまっていました。X;)今は、結婚して家族3人ですが、食費は外食などを抜いたものだけだと大体2万円以内です。1万円ちょっと超えたくらいで済んだ月もあります。基本的にドラッグストアで食材を購入しています。1週間分の食材をまとめて購入しています。家は、食材はほぼ土曜日などの休みの日に1週間分をまとめて購入しています。おかげで食材のストック方法も独自で編み出すこともでき、使うときも便利になっています。一週間分の食材を一度に纏め買いする場合以下の点を考えて購入してください。)家では、朝に納豆ごはんやトースト、フルーツを食べることがおおいので以下の食材を朝食用に買います。昼食用に毎週かっているもの・焼きそば3食パック・うどん(生めんでも冷凍でも)・そば(乾麺)夕食用に買っているもの・お肉類(特に鶏ムネ肉、と豚肉)共通で使う食材として買っているもの・野菜類(キャベツ、白菜、にんじん、たまねぎ、小ねぎ、ピーマン、いも類、その他季節の野菜類)(※野菜は基本的にその時期の旬で新鮮で安いものを購入)・各種調味料など週一の買い物の金額は2000円ちょっと!?驚くかもしれませんが、毎週土曜日にドラッグストアでまとめ買いする金額は2000円~3000円位です。数週間に一度は調味料やお米なども買うので、倍以上になることも時々はあります。野菜は仕込みと冷凍で超保存できるんです!野菜を沢山まとめ買いしても、腐らせたら逆にもったいないと思われるかもしれません。かなりの野菜は事前にカットしたりしておくだけで、冷凍庫で長く保存可能です!●ネギまたは小ネギネギは普通に冷蔵庫の野菜室に入れていても割りとすぐに枯れたり腐ったりしやすい野菜です。そんなネギですが、水洗いして小ネギなら小さく小口切してビニール袋に入れて冷凍しておけば長期保存が出来ます!しかも、うれしいことに、冷凍してもガッチガチにまとまって固まらないので、納豆やうどん、焼きそばの薬味として使いたいときに冷凍庫からそのままつかんでポイッ!と入れることができて本当に便利です!!↓こんな感じです。その他の野菜も根菜類、にんじんや大根は短冊切りして冷凍保存したり、ごぼうも細切りにして冷凍したり、結構なんでも冷凍保存できます野菜の冷凍保存をする上での注意点!必ず、調理するときの形に事前にカットしておくこと!※これをしていないと野菜原型のまま冷凍させてしまうと解凍もうまく出来ず、解凍できたとしてもべちゃべちゃしたり、カットもやりにくいです。※ところが冷凍する前にカットしておけば、にんじんもごぼうも冷凍庫からそのままフライパンへ入れていためればすぐにキンピラごぼうの出来上がりです!納豆や焼きそばもおいしいまま冷凍保存できる!納豆は冷凍保存できます。焼きそば生めんも冷凍できます!しかもおいしさは冷凍する前とほとんど変わりません!納豆は、翌日食べる分を冷蔵庫に入れておけばいいですし、もし解凍を忘れていてもレンジで軽くチン!すれば絶妙な解凍具合でおいしく食べられます。焼きそば生めんも、レンジでチン!すればすぐに解凍されるので普通においしいやきそばを作ることが出来ます!まとめというわけで、(1)食材はコンビニや大手スーパーでは買わずに、ドラッグストアや野菜直売所や激安店で購入する。(2)毎日ちょくちょく買い物をせずに1週間分をまとめ買いする。LINKお金ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly薬剤師の転職でドラッグストアと薬局どちらがいいか調べてみました!windows7のPC動作が遅い場合の対策方法!原因はウィルスバスター?RECOMMENDこちらの記事も人気です。mini【フライモアコンボ】プロペラガード・バッテリー3個で安心!安定感抜群、墜落しない!2019.12.09【確かに納得!】軽い布団より重い布団の方が圧倒的に安眠できるんですって!2019.12.05人間も塩と水とマグネシウム発電で生体電流を発生させ生きているのかも?2019.12.05価値を見極めて勝ちを得る!2019.11.15ブログアフィリは稼げない、モチベーションが続かない、本当に稼げるのか?2019.11.13【逮捕!】オートウェイの社長らが粗悪ホイール販売容疑で逮捕された!?買おうとしてたのに。預けているだけで貯金がどんどん減ってゆく!!2019.11.13googleの検索結果の為だけにブログを書くのを辞めた理由とは?!2019.11.13羽田空港で断水の原因とは?!水がしょっぱいと通報、タンクからも塩分検出し復旧遅れる。