うつ病大家うつ病大家うつ病で休職しました。それをきっかけに不動産投資をスタートさせました。株やFX、その他副業もやっていますので、そちらを紹介していきます。0クレジットカードを作ってお小遣い稼ぎ!クレジットカードを作るだけでポイント貰えちゃいますちょっと最近、うつ病の症状が出ているので、自分のためにも書いておきます。うつ病克服ために注意したい生活習慣について。うつ病と睡眠との因果関係は大きいです。眠るようにし、体を休めるよう心がけています。実際に、僕も復職したはいいですが、うつ病にはかわりありません。完治してはいないんです。ここからは仕事をしながら、うつ病を完治させるよう戦っていかなければいけません。そのためにはどうしたらいいか?どのような生活習慣で生活したらいいか?僕の場合ですが書いておきます。「うつ病大家ツイッター」フォローお願いします!「うつ病大家フェイスブック」いいね!お願いします!僕が「最近うつ病の症状が出ているな」と思った時、次のようにするようにしています。・無理矢理起きない基本的に早起きはしないようにします。僕の場合、早朝に目が冷めてしまったりします。目が冷めちゃったんだから、動けば?と言われた事もありますが、動きたくない場合は、ゴロゴロしています。トイレに行く程度はしますが、その後、布団に戻らないしても部屋でゴロゴロしています。無理に起き上がったりしません。うつ病の症状は朝が一番酷いです。・早く寝るとにかく、早く布団に入っています。何もしなくても子供の寝かしつけの為にでも、とにかく布団に入ります。眠れなくても布団に入って、何も考えずにいます。横になっているだけで、随分と違うものです。自然と眠りについています。僕のように、うつ病の症状が出ると、朝早くに目が冷めてしまう人がいるかと思います。それが嫌だから、夜更かしをするなどは絶対にダメです。寝ていなくても体を休める状況を作っておく。いう事で、早寝はできるだします。早起きを実践するより早寝を心がける!これが、僕の仕事をしながら、うつ病と付き合う方法になっています。仕事をしながらうつ病治療Previous紅茶は、うつ病に良い飲み物?うつ病治療の効果は?Nextうつ病になりやすい人?僕は物事を難しく考えていました。復職後の事を考えてみる。株式など、自分の資産を今一度整理と把握をしよう。「うつ病大家」を目指す決意をしました。本には頼らず、不動産投資について勉強する方法。爬虫類ブリーダーを副業にする。「サラリーマン属性」をいつまで使うか?不動産投資の融資状況は厳しくなってきているのか?不動産投資のローンについて不動産投資の融資にまつわる都市伝説?サラリーマンの副業を考える。