肩こりなど体調不良の原因になっていることもあるということをお伝えいたしました。・唇をかむ(考えごとをする時や、何か緊張する作業をするとき)などがあるかと思います。私もすべてやってました。寝初めからうつ伏せになっていたのを今でも鮮明に覚えています。止められたものもあれば、まだ、気づくとやっているものもあります。その方法がその時は、心地よいので。学びを深めていきたいと思います。◆子供の癖Hさんからは、Hさんの息子さん、娘さんの癖について報告をいただきました。身近にいる親ですよね。大人でも自分で気づきにくいのですから子供は、自分で気づき修正していくことはまずないでしょう。心身の不調につながらないように早めに対応していきたいですね。Hさんが気づかれた子供の癖を紹介します。*2)うつ伏せで本を読む時(参考図書より引用)そして、<唇をかむ>3)特に上唇をかむことが、観察されたようです。何とか癖を止めてほしいと思うことでしょう。子供も、困惑してしまうでしょう。何といってもその姿勢は、その時の子供にとって心地良いものなので。止める理由が理解できませんね。肩こり、や頭痛で苦しむよといわれてもピンと来ないですよね。【代案】と【説明】ではないでしょうか。子供が今とは違った姿勢で心地よく過ごせるような環境を設定するもの一つの方法だと思います。新たな方法も見つかりやすいのではないでしょうか?大人になったときに「もっと早く教えてくれたらしなかったのに」といわれないために。禁止事項を伝えるだけの関わり方は望ましくないと思っています。目的があってその人にとっては、その時最善の行動をしているとされています。悲しくもなるでしょう。何をしたらよいのか、その代案でも本人の目的が達成でいると素敵ですね。・やることが、しっかり相手に伝わり相手が行動できることではないでしょうか。「長時間座らないように」という禁止事項のアドバイスより本人の希望も確認した上てより具体的に「30分座ったら2分くらい立ってみるのはいかがですか?」などと「やること」を確認した方がきっと本人は行動しやすいでしょう。体にとって好ましくない癖を本人が気づき、その習慣を改善できるように支援していくことは腰痛改善においても重要だと感じております。)改善の支援法もお伝えしております。すべての人々の“ハッピー”のために。*追伸1頸椎牽引が、患者さんに及ぼす影響が気になり始めました。参加予定者、および参加者限定に【ILPT便り】というメールマガジンを隔週で配信しています。【大切な人】との関わり方をより良くするための内容などもお届けしています。配信を希望される場合は、こちらをクリックすると簡単に登録できます。