体調トラッカー習慣トラッカー7月の習慣トラッカーと体調トラッカーを作りました7月の習慣トラッカーと体調トラッカー。1ページに収めました。6月の習慣トラッカーは、習慣にしたい項目を増やしすぎて継続が大変だったので、ぐぐっと減らして10項目に。上から「朝活する、読書する、英語勉強する、ビタミンCサプリ飲む、絵本の読み聞かせする、コンビニで買い物しない、外食しない&お惣菜やお弁当買わない、1テーマ...2017年7月11日おすすめの文房具インデックスバレットジャーナルにオススメのノートと、私が書き込んでいる内容の紹介。私がバレットジャーナルに使っているノートは「ロイヒトトゥルム1917(LEUCHTTURM1917)」A5ドット方眼。バレットジャーナルには一番オススメなノートです。世界で一番バレットジャーナルに利用されているノートとも言えます。表紙の色展開も豊富です。家計簿睡眠トラッカー7月の家計簿と睡眠トラッカー。文字を書くのにオススメのペン。7月の家計簿ページはこんな感じです。使ったお金を単純に書き出していくだけのシンプルなものにしました。スーパーで食材を一気に買った日は、買ったものを1つ1つ書くのではなく、「食材」とまとめて書いています。1ページ終わったら、新しいページに「7月家計簿2」を用意します。参考になる素敵なデザインウィークリーページデイリーログマンスリーログシンプル&おしゃれなバレットジャーナルレイアウト集カラフルなのも楽しくていいけれど、色味をグッと抑えたシンプルなバレットジャーナルも素敵!そう思わせてくれるバレットジャーナリストさんたちの作品をご紹介します。ドイツのJulia(@bulletbyjulia)さんのバレットジャーナル。気づけばもう7月!月日が経つのは本当に早いですね。わたしのバレットジャーナルも7月の準備をしました。毎月テーマを決めて、そのイメージに合う色合いやイラストを添えます。7月ということで、テーマは「七夕」にしました。日本ならではの7月のイメージですよね。水彩色鉛筆で描きました。睡眠トラッカーバレットジャーナルで睡眠時間を記録。睡眠トラッカーのレイアウト例。なんでも記録・管理できちゃうバレットジャーナル。睡眠時間を記録・管理をしているバレットジャーナリストは多いです。私もバレットジャーナル1冊目の時からやっています。やり方は簡単で、寝た時間と起きた時間を記録していくだけです。私は、起きたらすぐスマホのメモ画面に今の時間をメモ、寝る直前にもメモ。私のノートの中身紹介スウォッチ水彩色鉛筆の見本帳を作りました水彩色鉛筆の見本帳を作りました。写真では色が薄すぎになっちゃってるけど、実際はもうちょっと濃いです。私は水彩画を観るのが大好きで、自分でも素敵な水彩画をかけるようになりたいなぁと思っています。水彩色鉛筆でバレットジャーナルに色を塗っている人もたくさんいます。水彩色鉛筆で絵を書くの時に便利なのが、水筆。私のノートの中身紹介ウィークリーページデイリーログ先週のウィークリーページ先週のウィークリーページはこんな感じになりました。各デイリーログの右横には、上から「起床時間、体調をフェイスマークで、夕食のメイン」を記録しました。先週は起床時間がバラバラになっちゃった。朝活はしっかりできてよかった。ちなみに記入前は...こんなでした。...2017年6月6日バレットジャーナル基本解説バレットジャーナルって何?何から始めたらいいの?【初心者向け解説】わたしがネットでバレットジャーナルの画像を初めて目にした時は、「何これ?手帳?ノート?日記?スクラップ帳?アイデア帳?」とわけがわかりませんでした。13スポンサーリンクはじめての方へバレットジャーナルとは?用意するものバレットジャーナル公式ガイド日本語訳バレットジャーナル完全ガイドプロフィールすみれ新しい手帳術/ノート術である「バレットジャーナル」の日本語解説&情報まとめサイトです。初心者向け解説から、世界の様々なバレットジャーナルの紹介まで、幅広くカバーしていきます。2019年3月6日バレットジャーナルを続けるコツ。2019年1月6日バレットジャーナルを今すぐ始めるべき!7つのメリット。私が継続できている理由。生活の全てを1冊のノートに記録し管理する!私のバレットジャーナルの中身紹介。バレットジャーナル【Key(キー)】ページのレイアウト・デザイン33選バレットジャーナルとは?シンプルでオシャレ!ミニマリストのバレットジャーナル。〜作り方や用語の説明とオススメ文房具の紹介〜バレットジャーナル公式サイト「入門ガイド」日本語訳バレットジャーナル【Key(キー)】ページのレイアウト・デザイン33選バレットジャーナルを作ってみよう!〜作り方解説〜真似したい!素敵なバレットジャーナル・アイデア集バレットジャーナルを今すぐ始めるべき!7つのメリット。私が継続できている理由。