4~5年くらいは探していましたね。して様々なことに取り組んで、自分を変えようと努力してきた中で、新たに気づいたことはありましたか?そうですね。風水にしても、心理学にしても、やれば一時的には心が軽くなるんです。プラス思考で物事を考える努力をして、一時は心が軽くなったように思っても、やっぱり後からイヤなことが次々と起きて、ため息の生活に逆戻りするとか......。確かに、「イメージトレーニングで思い描いた通りの人生になる」というのも、具体的な将来の夢や願望がなければ、そもそも思い描けませんね。それでも、自分を変えられる何かがあるはず、とネットで探し続けていました。そんな時ですね、「なぜ生きる」という言葉に目が留まったのは。「そんなの考えたことないし」って思いながら、なぜかクリックしました(笑)自分を変えたい人が、みんな、見落としていることクリックしたのは、誰かのブログだったようです。画面いっぱいに文章が出てきて面食らいました。いつもなら読まずに閉じていたと思います。その長~い記事の中で「幸福」の2字が目に飛び込んできたのです。「幸福」は今まさに私が求めているもの!!読まないとこのまま一生幸せになれない気がしてきて、読み始めました。それは、人生を海に例えた話でした。すべての人は、生まれた時に大海に放り出されたようなもの。大海に放り出されたら、一生懸命、泳がなければなりません。何に向かって泳ぐのか?空と水しか見えない海では、全く方角が立ちません。泳がなければ沈むだけですから、とりあえず泳ぎます。泳ぎ疲れた私たちは、近くに浮かぶ丸太や板切れにすがって、ホッと一息。思ったら、大きな波をかぶり、せっかくの板切れに見放され、塩水のんで苦しみます。「あれは、板切れが小さかったからだ」と思い直し、もっと大きな丸太を求めて再び泳ぎ出します。大きな丸太につかまり、いい気分に浮かれていると、さらに大波に襲われ、すがった丸太にクルリと裏切られ、また塩水のんで苦しむ。それを繰り返すうちに、やがて力尽き死んでしまうのです。目の前に海のイメージが広がって、それが自分の人生を例えていることが自然に理解できました。人生という大海原で「丸太や板切れ」に例えられているのは、お金や財産、家族や恋人、地位や名誉、健康や趣味など、私たちがあてにし、生き甲斐にしているものです。私たちは何かを生き甲斐にしなければ生きていけませんが、例えば、夫や妻を頼りにしていても、死に別れもあれば、生き別れもあります。命と育てた子供も、大きくなれば親の思いどおりにはなりません。大事な人が病気や災害で突然亡くなり、苦しんでいる人も多くあります。次から次へと来る苦難の波に、海面に浮かぶ丸太や板きれを懸命に求めて、やっとつかんだと思っても、クルリと裏切られてまた苦しむ。丸太や板きれの安心・満足は一時的なものなのです。彼氏が欲しい、仕事をうまくこなしたい、かっこいい生き方を評価されたい......などなど。これらみんな「丸太や板切れ」だというのです。釈然としない気持ちもありました。言われてみれば、あの淡い恋もほんの一瞬で崩れた。心理学とかスピリチュアルで、ウジウジした心が前向きになっても、すぐに元に戻ってしまう。頑張っても幸せになれないのは、求めてきたものが皆、一時的な幸福ばかりだったからだ、と気がつきました。「永遠に崩れることのない絶対の幸福になれる」という言葉に引かれ、ブログの作者にメールを送ることにしたのです。自分を変えたいと、いろいろ試して、たどり着いた意外な答えすると、人生を海に例えた話は、ブログの作者が仏教セミナーに参加して聞いた話をまとめたものです、という返信がありました。半信半疑ながら、ちょうど職場の近くでセミナーがあることを知り、足を運びました。会場には意外にも同年代の女性が多く、「みんな人生を真面目に考えているんだ」と感心しました。そこで、一時的な幸せと、変わらない幸せの違い、苦しみの波の絶えない人生で、変わらない幸せになる方法を聞いたのです。雰囲気も悪くないし、スタッフさんとも仲良くなったので、続けて参加するようになりました。学べば学ぶほど、心に確かな支柱のようなものができて、大きな安心感を得られました。仏教を学ぶようになって、「自分は変わった」と感じることはありますか?はい、もちろん。苦しんでいた当時を振り返って思うのは、本当に、考え方が「自分本位だった」と。彼は何も悪くないのに、私が自分の思い通りにならないからといって、勝手に彼を悪者にして苦しんでいました。セミナーで「自業自得」の本当の意味を知り、他人を責めれば、それだけ私が苦しむのも当然だと知らされて、相手への思いやりのある言動を心がけるようになりました。仏教を聞き、自分を変えることができた清水さんの笑顔、本当にステキです。前向きな気持ちがあふれ出ているのでしょうね。最後に、今、自分を変えたいと思っている方に、清水さんのおすすめの本やセミナーなど、あれば教えてください。はい、私は近くにセミナーがあったのでよかったのですが、セミナーの内容をコンパクトにまとめられたメルマガがあるので、まずはそれを読んでみるのがいいと思います。15通ですが、たくさんの気づきが得られると思います。2017.12.12マウンティングから自由になろう。元気になれる一言メッセージ画像が定期的に配信され、記事更新のお知らせも受けとれます。登録はこちら詳細はこちら生きる意味やヒントを見つけるための特集ページです。