下北の灯です!!今日は姿勢改善の重要性をおはなししていきますね!巻き肩、猫背、反り腰、ストレートネックなどと言われる姿勢の悪さを表す言葉がたくさんありますがなぜ悪い姿勢はいけないのでしょうか。当院では悪い姿勢=痛みの原因であると考えているからです。問題)上の画像のBタイプの方で腰に痛みがあったとします。そのためもみほぐしに行き、腰の筋肉をマッサージしたら痛みがなくなりました。その時の腰痛の原因は腰の筋肉からきていたのでしょうか?上の画像のBの方ですと腰の痛みはまた数日で出てくるでしょう!なぜなら答えは腰の筋肉が原因ではなく姿勢が痛みの原因だからです!!姿勢が原因ですってすでに言っているので答えはすぐわかりますね!笑Bさんタイプの方は日常生活で腰を良くそらす姿勢をしているか身体の前後の筋肉バランスが崩れてしまい腰がそってしまっています。⇒腰に痛みがでるついでにそのままだと後ろに倒れてしまうため上半身を猫背にしてバランスをとるこんな感じになります。実際は人それぞれ細かい違いがありますし、こんな単純な痛みの原因の流れはほとんどみないのですが痛みの原因は腰のそりにあります。いうと腰がそってしまう日常生活か、筋肉バランスの悪さにあります。当院では痛みの原因をしっかりと見つけ、正しい姿勢を作ることで根本から痛みのない身体を目指します。お身体の痛みでお悩みの時はぜひ当院にご相談ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。WordPress.。