歯に関するお役立ち知識を福西の小笹歯科院長が教えます。食品による窒息の予防マウスピース歯ぎしり親知らず(抜くか!抜かまいか!)歯ぎしり寝ていると突然“ギリギリ”“キリキリ”「なによ!」「なんだ!」黒板を爪でひっかいた時に聞いたよいな、鳥肌が立つような音がすることがあります。もうろうと寝ぼけ頭で必死に注意を注ぐと、隣に寝ている人から聞こえてくる。歯と歯が擦れ合って発している音なのです。これを「歯ぎしり」といいます。「カチカチ」や「カンカン」と聞こえるタッピングタイプの歯ぎしりもあります。歯ぎしりの原因1.かみ合わせの異常によるもの2.日常生活のストレスの発散運動として起こるものが大きな理由と考えてられますが、まだ「歯ぎしり」が起こるメカニズムは十分に解明されていません。(「はぎしり」のことを専門用語で「ブラキシズム」といいます。)ちなみに、睡眠時に歯ぎしり・くいしばりで歯にかかる力は300Kg~900Kgもあると言われています。普段の食事の時に歯にかかる力は3Kg~10Kgですから、すごい力がかかっているということですね。歯ぎしりのメカニズムは十分にわかっていないため非常に難しいことです。生体に悪い影響が出ない程度の歯ぎしりでしたら、日常のストレス発散運動として許容することもできます。旅行などで歯ぎしりの音で同室の人に迷惑にならないか心配な場合や、顎が痛い肩こりがひどい歯がすり減るなど生体に悪い影響を及ぶす場合は治療が必要です。歯並びの影響でかみしめた時に歯に負担がかかっているところを治療して、歯ぎしりをコントロールして生体に影響が出ないようにすることがあります。個人の歯型に合わせてプラスチックのような素材で、よくボクシングでボクサーが口にはめておられるマウスピースのような物ををはめてもらって、かみ合わせの調整を行い。歯ぎしりの抑制と顎への負担を軽減していきます。ナイトガード柔らかいゴムのようなマウスピースを夜にはめてもらい歯ぎしりで起こる強いかみしめの力をゴムで逃がすことによって歯や顎にかかる負担を和らげます。費用は上記のタイプで社会保険3割負担。治療日数3日で¥7,000程度です。(レントゲン審査や他の検査は別です)最後に、歯科では歯に詰め物やかぶせ物をすることがあります。天然歯に近い色合いで行う場合、金属より割れる確率が高くなります、このような時にもナイトガードの使用をお願いしております。