with呼吸ワーク」。本づくりが一段落したと同時に、わたしの中にあった種が芽吹いて育ち、スタート。思い込みをはずして、今までやってみたことない選択もインスピレーションにしたがって、やってみました。平日休みの方、お休みをとってきてくださる方、たまたまいいタイミングだった方、ただいまお休み中の方と、しかるべき方がしかるべき完璧なタイミングできてくださったのを感じました。一度は聞いたことがありますよね。これにわたしは100%、1000%、同意しかないのですが、では、その内側の答えを、わたしたちはどうやって知ることができるのでしょう?いろいろ方法はあると思いますが、そのひとつが、自分で自分に問いかけること。問いかけて、内側にある答えを見つけること。答えもピントがずれちゃうよ☆するするっといきたいよね、とそんな思いから、このコラボレッスンが生まれました。「話を聞く」練習だとわかります。回を重ねていくと、よく話を聞かないとよい質問ができない、ということがよくわかってきます。質問にいい・悪いがあるわけではありません。思いの中にほんの少しスペースができたり。質問がそのぐらいの役割をはたせれば、もう十分です。思わぬひらめきに至ることもあり。来られない方にもぜひ読んでいただきたいのですが✨>「怖がらずに、もっと来てッ!!」>「なんとなくじゃなくて、一緒に本気で遊ぼうYO!!」>と言わんばかり(タカヒロリサーチ)の熱烈な方なのに>(そうなのよ、アンナさんは熱血家の側面もあるのよ。>タカヒロリサーチ)、呼吸のレッスン中はあくまで完全にニュートラル。タカヒロさんばりにノリノリのわたしも登場します(笑)昔からよく冷静とか落ち着いてるとかいわれますが、アーユルヴェーダで観るとピッタ(火)の性質が一番つよいんです。わかってらっしゃるワ(笑)「本気で遊ぶニャーーーー!!」とこころの声を代弁してくれたのは、わが家のうづら(♂)。下記を記載のうえ、メールにてお申し込みください。kokyulaboratory。