香港の方氏詠春拳を通して精神と身体を鍛えます。基礎重視の鍛練により、老若男女それぞれの目的・体力に応じたトレーニングを指導しております。受け付けている体験についてはお問い合わせください。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。