猫も羽<わ>で数えましょう(旧「大塚ひかりのポポ手日記」since2004)スマートフォン用の表示で見る猫も羽<わ>で数えましょう(旧「大塚ひかりのポポ手日記」since2004)めげずに、こつこつ本の宣伝しています。ツイッター⇒https://twitter.com/hikariopopote2019-10-07つらい数日とそれを癒やす事・人・モノ年に一、二度行ってる歯の定期検診で、たまに痛くなる歯のことを言ったら、噛み合わせの調整をしてくれて(10/3)、以来、なんか変。なにより20年前、死ぬほどの思いをしたのに、また同じ過ちか......という自分のバカさへの情けなさで、メンタルがつらい。20年前と違うのは、乗り越え方が分かってきてることである。TCHを気をつけること。忙しく予定を入れてしまうこと。そんなこんなを心がけ、昨夜は半年か一年くらいぶりにサウナに。久々にぐっすり安眠できた。