え?これがヨガ???どこがなの?ぐっちは、最初わたしに行こうと言われた時に、「無理だ」と思っていた。実際はわたしと一緒に入ってみると、入ることができた。無理だと決めつけていたのは自分のマインドだったんだ。マインドで作っている限界を、ヨガティーチャーの助けを借りて超えていくんだ。わたしは、またヨガの奥深さに触れた気がしました。静かな部屋でアーサナをやるだけがヨガじゃなかった。ヨガは、森羅万象に繋がっていた。わたしは、自分の中でたくさんの「これは無理」という限界を作っていました。いまもたくさんあります。仕事を辞めるのは無理。カウンセリングは無理。楽しくお金を稼ぐのは無理。英語をしゃべれるようになるのは無理。それを、実際にやってのける人と出会うことで、「無理」というマインドが塗り替えられていく。これも、ヨガだったんです。07:00極寒の滝つぼに飛び込む。Tweet関連記事2019-07-13伊豆・下田にヨガリトリートに来てます☆12日から3泊4日で。一度来てみたかったんですよね~。Project「自分を掘り下げるための6つの質問」Tさんからの質問に、直感で答える、というセッション。質問は...2019-05-14インドで発症した下痢の原因は!?インドで発症し、いまだに格闘中の下痢。はてなブログPro1982年群馬県生まれ。3度の休職と復職、離婚を経験。治療、出会い、小さな行動の積み重ねを通じて、うつ病はアップデートのサインととらえ方が変化。思い込みに怒りまくる現代のソクラテス仕事のモヤモヤを掘り下げる月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。