春夏秋冬で一番痩せやすいのが夏だと思っている方も多いと思いますがが実は冬が一番痩せるチャンスの季節です。冬は基礎代謝が一番活発な季節だからです。気温が低くなる冬は、カラダが体温をあげるための必要なエネルギーが活発になり基礎代謝が上がりやすくなります。冬は痩せやすい季節である反面、様々な誘惑が増えるシーズンでもあります。気をつけないと痩せるどころか、大人の方は大きくならないよう気をつけて下さい(^^)スポーツをしている子は、この冬で化けるチャンスです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。