自愛スポンサーリンク不愉快なものを好むかどうか簡単な判断方法は、嫌なものを好むかどうかです。毒親教を妄信していた頃は、暗い内容のブログやラストシーンが悲しい映画を好んでいました。そりゃそうですよ!愚痴のごみ箱が義務化され、経済力が無い子供時代に身につけた手法なのだから、簡単に手放すのは難しいです。回復するにつれて悪口三昧のブログや残虐な映画は、楽しめなくなりました知らず知らずのうちに、不幸な内容を好んでいたのに、治っていると確信してからは、↑の内容は全て受け付けなくなりました。本当に、鳥肌が立つような感触を覚え、拒否しています。悪口三昧の毒親ブログ。人様の毒親経験を知っても、どうにもならないのに、何故か見てしまう。今は見ても楽しくないし、回復する具体的な手法は、大抵書かれていないから、不必要なのです。スポンサーリンク楽しいことでいっぱいにしたい!愛がある世界がいい!全身全霊でそのように思うようになり、不愉快な内容を好んでいた自分とは、別人のように生まれ変わりました。洗脳は恐ろしいですよ。人は自分がされたことと同じことをします。毒親の教えは代々連鎖する傾向があるのです。あな恐ろしや・・・・なので、前向きになっているか判断するには以前の好みと違うものを好きかどうか知るそうすると、回復の兆しがあるかどうか見えてくると思います。お悩み相談のサイトとか、マジで無理になりました。解決できる内容ならばいいですが、本人は本気で解決を望んでいないのに、堂々巡りをする相談。自分をより良い方向に進みたいと願うなら、答えは出ているのに、選択しようとしないみたいな。本当に回復できるのか、先が見えず不透明ゆえ、怒りや悲しみを吐き出したものの、不安でした。不幸を取り入れなくなったら、順調に進んでいます。壮絶なお母さんをお持ちだったようですが、「必ず心穏やかに暮らせる日が来る」とブログに書き込まれており、安堵したものです。おおたわ先生は女医ですよ?医師免許を取得されているのに、酷いことをされたり言われたりしたのかと思うと、毒親って・・・もうね言葉になりません。地位や身分に関係なく、忌々しい毒親はそこらじゅうにいると実感しています。憤りを覚えますし、自分を守る対策を練りながら、今後も変なのからバリアしていきます。ないと、取りすがられてこちらが疲弊するだけです。毒親にされたことは、どうでもいい初期段階の頃、毒親にされて嫌だったことをノートに書いては、心の五寸釘を抜いたつもりになっていました。一時的に回復したように見えて、何も解決していないのに・・・・。タイムマシーンに乗り、理解していなかった頃の自分に「それ、違うよ!」と言ってあげたい。下がって二歩進み、三歩下がっていると、苦しむばかりでした。自分を俯瞰しながら、怒りや悲しみを吐き出す。過去を追い、いつの記憶が癒えていないかを知り、自分で癒す。共感してあげて、「よしよし大変だったね、私が見方だよ❤」と小さな頃の自分をリアルに思い出して、反復します。次第に、別人になれるので、回復しているか知りたい時は、以前好んでいた暗いものを書き出してみて、今も楽しめるかを自問するといいです。私は自分でも驚くほどに、暗い内容が好きだったのに、無理になりました。回復しているかを判断する一因として、手がかりになりました。この調子で多角的に捉え、自己回復を楽しみたいと思います。毒親ブームなのか、特に男性は具体的な表現が苦手なので、曖昧な綴りが多いです。私が知りたいのは、もっと掘り下げた内容なの!もう!どうしてどこにも書いてないの!と思っていました。前向きになろうと努力されている方のご参考になれば、嬉しく思います。回復の判定方法は、他にもありますので、またご紹介します。私をよく知る大親友は、「あなたは満たされていないから、文句が多い」とむかし言われたことがある。体調を整え、心身が健やかになりたいと願います。毒親を「許す」といった、不愉快極まりない表現があります。気に入ったワークなのですが、数回通い突然過去の「怒り」が大爆発し、日常生活に支障がでる始末。散歩用の音楽でいいものがあればと探し求め、瞑想やヒーリング系の音楽を一通り聞いてみました。何じゃそりゃ?!と思われるかもしれません。精神科医である樺沢紫苑先生による、有益な情報をみつけましたので、ご覧ください。道理で、ゲシュタルトセラピーを受けた後、変になった訳だと、腑に落ちました。カウンセリングを受けると、悪くなって当然、悪くならないとカウンセリングの意味はない・・・とためになるご意見です。先日、お友達と会いました。知人みたいな方なので、特段深い仲ではありません。いまの私は、↓の猫ちゃんみたいな表情で、ベッドに横たわり苦悩する日々を過ごしています。