/低体温を改善して体温を上げる方法【はちみつ入り生姜ペースト】2019.07.15低体温を改善して体温を上げる方法【はちみつ入り生姜ペースト】TweetTweetPocket低体温で悩んでいる方多いですよね。体温が低いと免疫力が下がり、「ガン細胞は35度を好む」とまで言われています。ジンジャーペースト」です。ヴェーダヴィ/公式サイト)こちらの商品のスゴいところは生のショウガを100度という管理された温度で3時間も加熱しているところです。「ジンゲロール」と「ショウガオール」という成分が含まれており、体を温める作用があるのは「ショウガオール」の方です。生のショウガにはほぼ「ジンゲロール」しか含まれていないのです。「ジンゲロール」が「ショウガオール」に変化するのです。実は体の深部を冷やす作用があるのです。末端冷え症の改善や、発熱時の解熱にはオススメですが、低体温の改善にはオススメはできません。深部体温を上げて体を芯から温める作用があるのです。「加熱」といってもただ加熱すればいいのではなく、100度以下で30分以上加熱することよって「ショウガオール」は引き出されるのです。ちなみに、よくある「生姜焼き」は、フライパンで100度をはるかに超えて調理してしまうので、「ショウガオール」が壊れてしまいます。このジンジャーペーストは、3時間加熱することで「ショウガオール」を増やし、さらにペースト状にすることで、様々な食べ物に簡単に混ぜることができます。オススメの食べ方は「ヨーグルト」や、「ホットミルク」に混ぜる食べ方です。ジンジャーペーストにはハチミツが入っており、ほのかな甘みがあるのでとても相性がよいです。若干甘味はでますが、お味噌汁にいれてもコクがでて美味しいですよ!一日小さじ二杯の摂取で、約一ヶ月分です。ちなみに私は翌日から体温1度上がりました!即効性ありです!朝食にジンジャーペーストを取り入れて、体温を上げてから活動することで、体が軽く感じ、また燃焼効果も高めてくれるので是非オススメですよ!!TweetPocketTweetオススメitemSNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。