HatenaRSSFeedlyHOME>iphone/カメラ/ガジェット自動で歩数を記録してくれる便利なアプリ、これ最初からiPhoneに入ってるって知ってました?2018-08-26自分が普段どのくらい歩いているか?って気にしたことありませんか?体重は即答できても自分が一日だいたいどのくらい歩いているかを答えられる人は少ないと思います。会社勤めの人も学生も主婦さんも、おそらく毎日ある程度決まった行動範囲の中で生活を送っていると思うので、一日の歩数っていうのもなんだかんだ決まってくるとは思うんですが、これがそもそも何歩くらい歩いているのかって数字で認識していないよって話ですよね。歩数に限らず、こういう日常の細かい記録を総じてライフログって呼びます。ワタシはこのライフログを収集してもう何年も経つほど、ライフログ中毒なのです。今日は別に知らなくても困らないけど割と毎日の生活に密接に関わっている歩数の記録方法について紹介します。別に知らなくても困らないんですけどね、、でも知っていると明日へのちょっとしたモチベーションになったりしますよ。ワタシは生粋のライフロガーです。毎日の暮らしを記録することって、実はとても重要だと思っています。生まれてきたんですから、どんなことがあったか?どう思ったか?何を考えていたのか?くらい記録してたら後から見返したときに生きてきた実感が湧くってもんです。ワタシは最初日記がそれにあたるものでした。当時の記録、何を想ったか?どんな悩み事をしていたのか?は今となっては宝物です。この日記がだんだんエスカレートしてきて、ワタシはもっと細かい記録を残すようになっていきました。ったお金、読んだ本、観た映画の名前、毎食の内容...扱うデータがここまで細かくなりましたが、とにかく最初に記録し始めたのが歩数でした。これらを細かく記録することが可能になった背景には、iPhoneがあったんです。日記が続かないアナタへ、10年書き続けたワタシが習慣にしたコツ3点を紹介。ワタシの本棚には過去何年にも渡って書き連ねた日記帳があります。...https://diskdisk.link/tool-diary2日記は自分だけの貴重な財産となる。それは誰でもできる自分だけの財産。...https://diskdisk.link/very-important-diary2017日記帳からiPhoneへ、データ化するライフログ今日はライフログの第一歩、歩数の記録方法を紹介しようと思います。腰に万歩計をつけるっていう原始的な方法が真っ先に浮かぶのはワタシが昭和の人間だからかもしれませんね。今どき腰に万歩計つける人は少ないと思います。時代はよりスマートになってきていますから。いうことで皆さん、意外と盲点なんですがお手元のiPhoneを開いてみてください。ここにライフログの基盤となる便利アプリが入っているんです、しかも別にダウンロードする必要はありません、標準でインストールされてます。※OS8から登場し、搭載されるようになったアプリです。...https://diskdisk.link/disk-app-healthcareこれにより、iPhoneのGPS機能をもとに自分の一日の歩数が記録されていきます。これ、ほんとうに便利。これまでライフログ用のアプリを色々と使ってきましたが標準ならではのシンプルなデザイン、煩わしい設定もないのでとても使いやすいものです。iPhoneを常に持ち歩く必要はありますが。ぃすけのつぶやきiPhoneが人々に与えた影響ってほんとうに大きくて、一昔前だったら常にGPSで自分の位置がわかってしまう機器を持ち歩くなんて、きっと嫌な感情を抱いたと思うんですが今じゃ当たり前ですからね。インスタなどのSNSサービスも後押ししてどんどん自分たちの個人情報をばら撒くことに抵抗しなくなってきています。これが良いか悪いかはまた別の話になると思うのでこのあたりで。ライフログ的に見ればiPhoneはまさに革命で、いちいち手帳に書き残してきたような内容はすべてiPhoneで簡単に記録できるし、しかも写真と一緒に。歩数や行動範囲も振り返ることができるしほんと今じゃこれ手放せないデバイスとなりました。一日の記録をそこまで細かく残しておく必要があるかどうかは考えがわかれるところですが、少なくともワタシにとってライフログは毎日を充実させるモチベーションとなっています。明日は今日よりも歩こう!とかね。数字になることで見えてくることもあるんです。diskDISK+DISKはゼロキューブで理想の家を作ろうと日々模索している記録を公開しています。よろしければシェアお願いしますTwitterFacebookPocketLINELINERSSFeedlyモレスキンというノート。デザインは良いけどペンによって裏写りに差はあるの?どうなの?Next落ち着く家、理想の家、最高のインテリアコーディネート..とりあえずカッコつけてみませんか?Prev関連記事DayOneに全ての情報を。ライフログデータの保存先を決定。...日記アプリDayOneをビジネス使用するために、ジャーナル分けでさらに便利に。何もかもをDayOneにぶち込んでます。...EvernoteもOnenoteもやめてDayOneだけにした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。人気記事ゼロキューブに住んで1年。後悔したポイントをあげてみる。入居して1年が経った我がゼロキューブ。views徹底解剖『アイズワイドシャット』衝撃作をいくつかのパターンで考察してみました。キューブリックの遺作にしてトム夫妻の離婚の原因?とまで噂された衝撃作。viewsゼロキューブ、使いづらい間取りに失敗したこと。我が家はゼロキューブ。今年の12月で入居してやっと一年を迎えるまだまだ新参ゼロキューバーです。viewsゼロキューブの住み心地は?入居して1カ月目、気になること5つ。理想の我が家を建て年末の超忙しい中引っ越してきました。views新着記事iPhone11proのレンズを守るためNimasoの保護カバーを購入。iPhone11proのレンズが傷つくのが怖いから。ワイモバイルでシムフリーのiPhone11proが使えない場合の対処法はこれ。...散々悩んで購入したけど、iPhone11proが正解だと思える理由。iPhoneを買った。それもそこそこ良いやつを。...消えたアイドルt.A.T.uが奏でた暴走の旋律。彼女たちの楽曲はもっと評価されて良いと思う。...ミニマルな佇まいと機能性が最高。ユナイテッドアローズのビジネスリュック。管理人DISK+DISK(diskplusdisk)今年35歳、2人の子持ちサラリーマン。WORKSブログ運営diskplusdisk解禁。体調崩してからお酒を控えて娘の誕生日。おチビちゃんの我が家の夜は暗い。