人は、古くから植物と共に生きてきました。日常の暮らしに役立てるだけでなく、心や体の不調を感じる時にも、植物の力を借りて自らをととのえてきました。本講座は、健康増進への三大要素と、それに役立つフィトセラピーの知識を学びます。老化防止、デトックス、自然治癒力の向上といった点について詳しく学んでいきます。高い健康食品やサプリメントではなく、自然の恵み100%のハーブやアロマを使って、フィトセラピー×健康法。それは、私達人間が大昔から触れてきた、大自然との調和です。健康って、なんだろう?巷には様々な健康法やライフスタイル指南書が溢れていますが、本当にシンプルで、ナチュラルな健康を目指してみませんか?フィトセラピーは、あなたのヘルスケアをサポートします。作ったフィトグッズは持ち帰り可能!お持ち帰りのフィトセラピーグッズも6種類!帰ってすぐに使えるバスソルトは、ちょっとしたギフトにも最適。これをマスターして、手作りのフィトクラフトを大切な人にプレゼントしてみては?取得できる技術・スキル講座が終わった後は、お名前入りの修了証をお渡しします。他にもいろいろな講座がありますが、修了証や認定証を揃えて並べてみると、圧巻ですよ!ぜひソフィアフィトセラピーカレッジでフィトセラピーを学んでみてください。講座内容[講座時間]10:30~16:30(休憩1H含む)・5時間の講習は座学と実習に分かれ、短時間で基礎知識を習得できます。・座学では健康増進とフィトセラピーの関わり、中でもハーブの効能への理解を深めながら、免疫システムのサポートについて学びます。・実習では入浴剤やマウスウォッシュ、チンキ剤、ハーブティーなどのフィトグッズづくりと蒸気吸入と部分浴の実践を行います。※講座の内容は変更となる場合がございます。講師はいずれか1名が担当します。受講者の声フィトセラピーの自然治癒力を高めるはたらき、段々と身に染みて実感できています。ハーブティーは日常生活に取り入れていますが、この講座ではチンキ剤に興味をひかれました。今度は風邪予防のために実践していきたいです。健康な生活を目指して、医薬品に頼らないよう、自己免疫力を高めたいと思います。