からだのみかた今になってやっと言えるけど、冬から春、梅雨にかけて、けっこうしんどい時期を過ごしていました。単純に体調が安定しませんでした。からだのみかた先日、東京・町田のヨガスタジオRipplesさんで、「土台骨とあなたとヨガ」というワークショップの講師をさせていただきました。ヨガ講師のキノシタケイコさんと一緒です。朝から3コマ6時間のワークショップでしたが、楽しかったです〜。からだのみかた街で見かけたお店。これがブランド名らしい。からだのみかた今朝は雨風がすごくて、古い家なので店ががたがたしています。不安になるけれども、「逆にこれで90年もってるわけやし」と開き直る。梅雨っぽくなってくるようなので、梅雨についての簡単なまとめを。黒板まちごうてるやん、恥ずかしいなあ。からだのみかた数日前に、久しぶりにダークサイドに堕ちそうになりました。(スター・ウォーズ用語ですけど雰囲気で察してください。以前、梅雨についてのエントリを書きました。からだのことからだの調子を調えるのにはまず、自分を観察する目を磨く、ということから。施術を受けに来られた方には初めに問診をさせていただくのですが、ご自分が気にされている症状以外のからだの様子に無頓着な方がけっこう多いです。梅雨が苦手、という方はけっこういらして、私も以前は梅雨時はほとんど生産的な活動が行えないみたいなことになっていたのですが、しっかり養生すればそれも少しはましにできます。黒板だより↓こちらの記事の続きです。養生手帳に何を書いておくか。大きくは「体調」と、「天気」です。からだのこと毎年1月はさえない、という話をこないだも書いたのですが、そのことに最初に気づいた、というか気づかせてくれたのは、多分10年くらい前、その時お付き合いをしていた人でした。からだのみかた最近、体調と気持ちの調子があまりよくない数日がありました。仕事の時間は全力で焦点を合わせるのでべつに影響はないのですが、それ以外の時間がどよ~んとしてしまう、というような。その数日のあいだ、「いま調子悪いんだな、調整してれば戻るだろ」と...調子よく暮らすのに大事な2つのこと2015-05-20その「普通」、ふつうですか??からだのみかた初めてゆに鍼灸院に来ていただいたときには、ゆっくりとお話しを伺います。からだのみかた今年の春は本当にお天気が良くなくて、体調管理がなかなか難しいですね。先週、からだの「目盛り」のお話を何人かの方にしていました。養生への思いそろそろ小児はりをやります。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。