良い眠りは美しい肌や体をつくるのにとても大切です。快適な眠りが得られないという方は、まず心身をリラックスすることから始めましょう。波の音と心に染み渡る優しいメロディは、おやすみ前のひとときを癒しの時に変えてくれます。心身共にリラックスの後には深い眠りに誘われるでしょう。エステのBGMとしても最適です。誰しもが抱える心身の悩みや症状に効果的な対処法を、音楽と香りの組み合せで紹介するサウンド・レシピ集です。水の流れや小鳥のさえずりなどの自然音と、爽やかで心やすらぐセラピー・ミュージックが、心身のリラクセーションを促して副交感神経を優位にし、自律神経にやさしく働きかけます。このCD・DVDの詳細リラックス&スリープ~バリどうしても眠れない時はこのサウンドに身をゆだね、バリの自然と溶け合ってみませんか。夢と現実のあいだを行ったりきたりしているうちに、次第に安息に満たされ眠りに誘われるはず・・・。濃密な空気に癒される、至極のリトリート・アルバムです。中国楽器を取り入れた緩やかな音楽と、せせらぎ、鳥のさえずりなどの自然音を合わせた、アジアン・ビューティを目指す貴方のためのヒーリング・アルバムです。このCD・DVDの詳細ダイエットダイエットCDは、リラックス効果の高いメロディによりダイエット中の不安やイライラ、緊張をやさしくほぐしてくれます。深いリラックスを得ることで新陳代謝を高め、あなたのダイエットをフルサポート。この穏やかなメロディはスパやストレッチのBGMにも最適。温活のススメ~冷え性解消の音楽すべてが優しく温もり溢れるような曲調で、体内を血液が循環するイメージを感じられる楽曲で構成されています。夜のスキンケアタイムや家事や読書の際のBGMとして聴くと心と体がリラックスし、緊張がほどけて血行が促進されることでしょう。小鳥のさえずりで始まる爽やかな音楽で、頭とカラダをすっきりウェイクアップしてみませんか?朝美人CDは、ワンランクアップの自分を目指す貴方にオススメの、ストレスフリーな一日をスタートさせるリフレッシュ・ミュージックです。このCD・DVDの詳細ウォーキング・セラピーウォーミング・アップ、リラックス・ウォーキング、本格的なリズム運動、クールダウンまで、歩きやすくそして楽しみながら行えるよう、各専門家の協力により制作されています。朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMに使用できます。このCD・DVDの詳細メディテーションメディテーション(=瞑想)で"ストレス解消"が、今新しい!ヨガの大切な要素である「瞑想」。姿勢を正し目を閉じて、ゆっくりと意識をして深い呼吸を行いましょう。眠りに誘うクラシック疲労やストレスを和らげて安眠を得るためには、寝る前にヒーリング・ミュージックを聴くことが効果的です。そんな眠れぬ大人の皆様に贈るリラクシング・クラシック・アルバムです。