睡眠薬やサプリメントも良いのでが、その前に眠れる環境作りを考えてみましょう。今回ご紹介する【スリーピオン】は、音・光・香の3要素で聴覚、視覚、嗅覚の3感に安らぎを与え、質の良い眠りをサポートします。よる総合監修のもと開発されました。意識を集中したものが現実になる先日、篠原佳年氏の「病気を治すのは自意識力」を読みました。自分の足元には既にいくつもの選択肢とそこから続く道が延びていて、その中から何を選ぶかによってどんな自分になっていくのかが決まるんだけど。そもそも何を拠り所にして選んでいるのかという事には、気がつかない事が殆どじゃないかと思う。「拠り所」と言ってしまうと難しいですが、つまりは「癖」です。それを基準にして物事を考え決めるという癖(それも相当根深い)があるという事です。私は、子供の頃から『不安』を基準にして物事を考え、何かを選んできました。大人の生活その他テーマを作ろう新しいテーマを作るあなたが興味を持っているテーマは他のブロガーも気になっているかもしれません、メンバーであればテーマを作成できます。著者であるエックハルトトールの考えが好きな人のコミュニティです。特別の思想、宗教に偏ったものではありません。一度、止まって、背負い込んだ荷物を下してみましょう。捨てるものは捨て、本当に大切なものだけを残すと、日々の暮らしや人間関係は驚くほどシンプルになります。ウォーキング、山歩きのようなちょっとした方法。人間・いのち・心について考えます。日本語の始まり「日本語の始まり」に付いて。日本建国史とは「建国以前史」と言う事に成ります。其の、此処に言う以前史とは『日本神話』に当たります。アドラー心理学アドラー心理学で人生が変わった、こんな風に人間関係に活かしています、などなどトラックバックをお待ちしています。優しさを込めて皆とシェアー♥なりたい自分になろう表層意識が深層意識の舵取りをして、なりたい自分になりましょう。人はいつでも、いつからでも、なりたい自分になれるのです。尋ね求め切望する心を持ち、神様の新しい言葉を探しはじめ、ついに神様の声を聞き、主と再会しました。やさしさ、やさしいってどういうこと?「やさしさ」って人によってさまざま。自分のやさしさが万人受けするとは限らない。「やさしいってなに?」自分のことは棚にあげ「あの人はやさしくない」と文句を言う、漠然と生きていると気づけない。日本人の心、おもてなしの心を大切にし、生きづらい人生の生き方を導きます。今必要なメッセージを発信いたします。こでまりさん9孔雀をまといし鶴。和広さん16先生はフラれたんだね。ムベさん「女としてのわたし」の不在。ゼロさん私は〇〇だから。