Japan(以下AH)の日本の窓口でもありますね。読んで衝撃をうけたわだす。そのジェリー博士のもとでアメリカで2年間AHの活動に携わった水島さんが日本でサポートグループや各種トレーニングを開催していると知り速攻WSに申し込んだのが2008年の8月15日のことでした。ファシリテーターの認定をいただいてからは試行錯誤しながらサポートグループを主催している日々ですが超がつくほどご多忙の水島さん自ら3回も岩手で初級WSを開いてくださる僥倖に恵まれました。その水島さんがいよいよ本気?になった模様。本格的にAHを世に広げていく年にする。」とおっしゃいました。水島さんがそう決意したからには、畠山も本格的にサポートいたします!水島さんとさゆりでいまあるアイディアをあたためていて今年中に形にするべく邁進していきますよ。(キャー身震いするっ!!)そして、このAHなのですが「実際の生活にいかしてなんぼ」なんですね。実生活では他人のゴシップ大会やジャッジの嵐にあけくれていたら何のためのAHかということになります。AHをさゆり個人的解釈ですごくざっくりまとめると「外側がどんなに嵐でも、自分の心の平和をキープする」って感じでしょうか。12の原則があるわけです。ひとつ、恒例の(?)さゆりの例でシェアいたしますね。うちのオット、何か依頼すると第一声が「いやだよ」なんです。XXXXXXX」と反応し「勝ち負けの土俵」で思いっきり相撲をとっていました(ドスコイ!)しかし、わたしのゴールは相撲をとることなんでしょうか?いえいえ違います。ゴールはあくまで「依頼した案件が遂行されること」なんですね。そのプロセスはどうだっていい。ゴールが達成するのであれば。ここで、実母・真の金言がいきてくるわけです。「さっちゃん、負けて勝て」なんだすな。そこでわだす、オットの「いやだよ」を聞いても一呼吸おいて勝ち負けの土俵にあがるのをやめてみますた。するとちゃんと依頼案件を遂行しているではありませんか。「大根をおろしてくれ」というミッションにやっぱり「いやだよ」という反応。※おととい依頼した大根がしなびており大層苦慮したからと思われる。昨日はみずみずしい大根を準備していたわだす。「いやだよ」を聞いても反応せず、こっそり様子をうかがっていたところ・・・オットはだまって大根をおろし「きょうの大根は大丈夫だ」とひとりごちているではありませんか。彼にとっての「いやだよ」とは「いやだけど、仕方ないからやるよ」という意味なのでしょう。「できれば、いやだよっていわないでほしい」とアサーティブにお伝えするのもひとつの方法ですが相手が変わらなければ心の平和が保てないのであればその時間がもったいない。自分の心の平和が相手の言動に左右されるということは人生のコントロール権を他人が握るということです。手っ取り早いのは彼の「いやだよ」は「いやだけどやってみるよ」という意味だと解釈しちゃうこと。自分の認識つまり「受け止め方」をかえれば心の平和はすぐに実現しちゃうのです。「あをによし」が「奈良」にかかるな、とくらいの認識でOKだすな(ん?わかりにくいか、そうか。)相手を変えようとするのは自分のエゴだし無理があるっす。自分の受けとめかた次第で心は簡単に平和になれるし世界は180度変わっちゃうよねというひとつの例ですた。聖人君子になれというのではありませんよ。「むか」とくる感情は否定するのではなく認める。その次はそれを手放すだけ。(とらわれない)どういう選択すれば心の平和をたもてるかってお話ね。サポートグループ」なんだよ、ってことでOK?これからも生活のいたるところでのAHの生かし方を情報発信してまいりますね。今日も読んでくださりありがとうございました。|COMMENTご無沙汰しております。今日のさゆりさんのAHについての大根ほかのたとえばなし、とってもわかりやすいです。|凝り固まり、思い込み、取り払いたい!です。URLトラックバック機能は終了しました。五行陰陽と食養生、望診法を習得。断食でスポーツに目覚め、フルマラソンランナーに(ホノルルマラソン連続8回完走)アスリートフードマイスター2級取得。はじめとする研究を経て独自のコーチングプログラムを開発。経営者・リーダーなどのライトワーカー専門に施すコーチングでスターの輩出に余念がない日々。(09/01)美人食講座をお伝えしたいな、と。(07/17)美人食講座をお伝えしたいな、と。