SNSには「#いい肉の日」という投稿が多く見られます。美味しそうなお肉の写真が多いのでお腹が空いている時に見てしまうと完全にお肉食べたいスイッチが入ってしまいます・・・(笑)こんな日は皆さん意識的にお肉を食べますか?焼肉やステーキ以外でもとんかつやチキンソテー、しゃぶしゃぶなどお肉料理は幅がとても広いのですが、私は肉の日といわれるとやはり=焼肉というようなイメージがあります。?(笑)焼肉屋さんなどはキャンペーンをやったりしている所もあるようですね。新潟の老舗の和菓子屋さんで作っている干菓子のクレヨンやおはじきのご紹介をしました。スイーツもいろいろありますが、この和菓子はほんわか優しい気持ちになれるスイーツです。長谷川尋之さんですお二人がタッグを組んで、松本大学の生徒さん達と一緒に信州ブレイブウォリアーズ試合後の補食をサポートをしているそうです。プロスポーツ選手は栄養の消費も激しく、なんと1試合終えた後には2キロ体重が減っていることもあると聞いて驚きました。味付けが濃い目にすることで自然と食が進み野菜も摂取できたりすばやい栄養補給のための栄養の相乗効果、など知ってわくわくするような内容のおはなしでした!10月7日のホーム戦で出されたお弁当のメニューの中の一つが呑み処ZEROさんで食べられるそうです。LINDAです!今日11月26日はいい風呂の日。試合後は必ず長風呂や温泉にゆっくり浸かるのがお決まりになっています。ありがとうございました^^寒くなってきたのでとくに湯船にゆっくり浸かりたいものです。入浴剤でいろんな香りを楽しむのもいいですよね(^ω^*)先週末参加したロウリュウサウナイベントの写真です!この日もいい風呂でした!!明日火曜日も、原山朋子さんに代わってLINDAがお送りいたします。