ドラッグストアにて、研磨剤を含まない歯磨き粉を発見する。節約ムードなので買わない。ビタミンCEのお値段を見る。売り場の歯ブラシ、百本位の種類があるね。選ぶ基準は毛先が細くとがっているブラシ。ハサミで切ったような切り口の鋭いブラシで擦ると、歯の根本が削れて細くなってしまいます。虫歯予防には歯垢をとることが重要です。歯の表面の歯垢に細い毛先を当てるようにして、揺らせば歯垢は取れます。ビタミンはキャベツ1個とトマトを買って食品で補いました。いうより、外食減らして食費節減。歯医者で抜歯の後を消毒。数回分の保険外の診察料を支払う。銀行口座からガラッとお金無くなったなぁ。払わなくて済むけれど。こ、これはうっかりしたこと書けませんな。みなさん、このページは秘密にして下さい。