手軽にできる自己理解ツールがあれば知りたいすぐに自分でできる自己理解ツールとかがあれば知りたいというあなたに向けてこの記事では、世に出回ってる自己理解ツールの中でいいなというものをまとめてみました。👤「いや、お前だれや!」と思われるかと思うので、簡単に自己紹介を。この記事を書いている僕(@career_places)は、フリーのキャリアカウンセラーとして人生相談、キャリア相談をお仕事としていて、300人以上の自己理解相談に乗ってきています。ある程度、自己理解においては信憑性はあるのかなと思います。よければ参考程度にどうぞ。自己理解ツールを使用するにあたって最後に注意点は、依存しないことキャリアカウンセラーおすすめの自己理解ツール7選とてもありがたいことに、自己理解の専門家の方たちが、さまざまな切り口、視点の自己理解ツールを世に出してくれています。・自分でやってみてよかった・新たな自分が知れたな・実際にキャリアカウンセリングをした人にもおすすめしたことがあるという厳選したものを紹介していきます。すがしゅん上の目次から興味のあるものからチェックしてみてくださいね。ストレングスファインダーこれは、自己理解ツールとしてかなり有名なものですよね。ストレングスファインダーは、自分の資質(強み)について詳しく知れるツールです。使い方は、いたってシンプルです。本に付いてるコードを用いて、177個の質問に答えます。すると、34の資質の中からあなたが強く持っている資質の上位5つを知ることができます。ストレングスファインダーの魅力は、177個の質問の多さによる精度ですね。40年以上にわたって人間の強みの研究を続けている機関が開発したものなので、データの確かさはかなりのものです。世界で170万人以上が利用していて、企業研修でも使われています。以上のことから、かなり信憑性はある自己理解ツールと言えますね。本の後ろのコードで診断ができる仕組みなので、本代で本の内容と診断が受けられるので、かなり良心的ですよ。注意点として、コードの使い回しはできない仕様になってるので、必ず新しいものを購入してくださいね。ストレングス・ファインダー2.0エニアグラムエニアグラムは、人の個性を9つのタイプに診断して、性格分類学を用いた自己理解ツールです。日本ではあまり知られていませんが、海外の有力企業で研修に多く用いられています。こちらも、診断結果には一定の信頼性があるんじゃないかなと思われます。具体的な企業をあげると、あの有名なAmazonやGoogle、Disneyなど、誰もが知っている企業が用いているんですね。すがしゅんちなみに、僕は1と5が強く出ていました。完全主義と研究家が強く出ており、なにかを突き詰めたり、没頭するのが好きみたいです、当たっとる笑笑これも簡単に質問に答えてできるので、ぜひ試して見てください。自分を知る9つのタイプ動物占い動物占いは、四柱推命という占いの結果を動物名に言い換えて、わかりやすくした自己理解ツールです。これは、診断で出た結果の動物ごとに生まれ持った気質や性格などを知ることができます。やり方は、カンタンで、生年月日と性別を入力して、自分が何の動物かを知るだけです。その結果を、検索にかけると、あなたの動物の性質や性格、どうゆう立ち回りが適しているのかなどが見れます。占いというとちょっと信憑性にかけるように見えますよね。自分含めて、周りの人にも当てはまっている点が多かったので、驚いちゃいましたよ。自分の生まれ持った資質を見る参考程度にやってみるだけでも面白いかなと思います。大人の動物占いPREMIUM16personalities16パーソナリティーズは、用意された質問に答えて、その答えの傾向から5つの性格的側面を知ることができる自己理解ツールです。アイデンティティの5つについて触れていきます。その上で、その組み合わせから、16タイプのうち、どのタイプかを知ることができます。可愛いイラストとともに、探検家や広報運動人や建築家などのキャラクターと特性を詳しく知ることができます。すがしゅんちなみに僕はあるがままで居られるのが幸せな「冒険家」でした。16personalitiesをやってみるTwitter、ブログなどの自己発信メディアこれは、何かに答えて、パッと自分がわかるというものではないですが、れっきとした自己理解ツールだと思います。Twitter、ブログが自己理解に繋がるという発想する人は少ないかと思います。👤「自己理解になってるな〜」と感じたので、ここで紹介しました。発信って、自分の考えてることの傾向や大切にしているものが無意識的に出ています。発信しながら、自分の意外な点に気づいたり、振り返って、発信内容を見てみると、共通する点などが発見できたりするので、おすすめです。リアルのキャリア相談そして、なにより一番は、直接専門性のある人からサポートを受けることです。時間に余裕があるのであれば、直接キャリア相談をしてもらうことをおすすめします。これの良さは一人一人にオリジナルなアドバイスやフィードバックをもらえる点。過去の経験やトラウマで思考に蓋をしてしまってる部分を外してもらえたりなどがあります。グッドポイント診断(リクルートがやってる自己理解診断)最後におまけで。これは、おすすめというよりかは、こうゆう自己理解ツールがあるらしいので、一応存在だけシェアしておきます。リクルートのリクナビがやってる自己理解診断で、何千通りから性格分析ができるみたいですよ。確かに、人材会社大手のリクナビの就活生のデータ量からあぶり出される診断なので、それなりの信ぴょう性はありそうですね。すがしゅん就職、転職を考えている方の中で、リクナビの求人サイトの登録ついでにやってみる価値はあるかと思います。(無料なので、リスクもなさそうです)≪リクナビNEXTに無料登録する自己理解ツールを使用するにあたって最後に注意点は、依存しないことここまで紹介した自己理解ツールたちは、あくまで、自己理解を知るきっかけ、考えるための一つにすぎません。これだけに全てを左右されたり、鵜呑みにするのはナンセンスです。・自分らしく生きるための一つの手段として取り入れるというスタンスでいましょう。すがしゅんただ、間違いなくこれをした上で、その先の自己理解や自己分析の進みと精度は上がると思います。自己理解ツールは、とりあえず一通りやってみるといいかもしれません。あと、普通に自分の資質や性格されるのが楽しいので、気軽にやってみたらよいかと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【成長する方法】成長したいなら、○○な人の近くにいるようにしましょう。USすがしゅん元夢もコミュ力もスキルも学歴もない、スキルもない大学生だったが、大学2年時に、一念発起して学外に飛び出し、そのままフリーランスに。現在は、”自分らしく生きる”をテーマにキャリアカウンセラー/内向型研究家/ブロガーとして活動中。”自分らしさ”、”家族”、”夢中”が僕の生きるキーワードです。元夢もコミュ力もスキルも学歴も自信もない学生から、大学2年に、一念発起し学外に飛び出し、そのままフリーランスに。現在は、”自分らしく生きる”をテーマにキャリアカウンセラー/内向型研究家/ブロガーとして活動中。”自分らしさ”、”家族”、”夢中”が僕の生きるキーワードです。Profileはこちら。