広告ツレヅリストの蒼です。今日も日付変わってしまったけれど、小さな挑戦の報告です。アイキャッチは、明治神宮で撮った写真。Instagramのストーリーズの投稿を5個あげた今日はウザイの承知で、SUPERZOOM機能を使ってみました(笑)ラーメンをやたら、アップであげる私。いうものかわからないので、やってみるスタイルね。タグもどういれていいかわからないから、勉強中。自炊チャレンジもInstagramにあげたりしてます。新メニュー開拓、2品!自炊、がんばってます。電子レンジメニューを中心に作っていますが、最近はお鍋やフライパンものにも挑戦。今日はまりえさんの「つくりおき食堂」のメニューから「鶏の照り焼き煮込み」に挑戦。ネギもいれてくたくたに煮込んで、美味しかったです。今日缶詰あけたら、水煮缶買ってて(涙)急遽、クックパッドでできそうなレシピを検索して作ったんですが。キャベツ、サバの水煮缶、ケチャップ、とろけるチーズ、ブラックペッパーだけでできる。まめこ01味付けもフライパン調理も面倒な方に、簡単レンチンレシピ。鯖の塩気があるので、細かい調味料も不要です!cookpad.comこのレシピ考えてくださったまめこ01さん、感謝です。保存日数も書いてくれてるから、参考になります!この本の中のレンジレシピを中心に攻めています。更新情報をお知らせします。●2018年5月31日、自分を大切にしない働き方をやめました。●現在は書店員(料理・手芸など以外の実用・芸術担当)●ご機嫌に毎日を過ごす方法にチャレンジしてます。思うこと休憩は1人で過ごしたい休憩時間は1人で過ごしたいタイプである。みんなでワイワイではなく、1人でぼーっと過ごしたい。徒然に思うことシフト作成のポイントは人のスキルバランスである。今日のシフトはやばかった。人が少ないとか、込みすぎててやばい、とかいうことではない。徒然に思うこと1日1チャレは、自分を大切にするためのステップツレヅリストの蒼です。しよう、今日書くことがなにもないわ。徒然に思うこと黒歴史が届いた。ブログに書いたやつだ、実家で始末するにはあれな・・・・やつだ。水代わりにコーヒーを飲んでいた私が、コーヒーをやめて60日になりました。日報と日記の違い「自分を好きになりたい」わたなべぽんー首がもげても惜しくないほどに共感しまくった「思考を整理するノート」を実践したら、もやもやネガティブが細かいネガティブになってスッキリした!書店の本にはシュリンクをするべきか否か。情報には、私がいない。ー私はもう血肉となった言葉でしか文章を書かない時間の切り売りから、脱出できない人生。冷房がつくまでの時間、という地獄。