ボディ&フェイシャルエステ「リラクゼーションスペースLily」ビューティーアドバイザーさゆりのBlogです。自宅の一室を施術スペースにして、オリーブオイルを使用したオールハンドでのケアをご提供しています。お知らせや、美容や癒しの事について書いています。日中は暖かい日が続いていますね。近ごろ始めたお買い物ウオーキングもまるっと3カ月が来ようとしています。お買い物ウオーキングとは別に本格的なウオーキングを始めようと思っています。そこで主人がウオーキングシューズを買ってくれたので何が何でもスタートしなくてはと言うわけです。手始めに1時間20分ほど歩いて来ました。それでも心地良いくらいで、じんわり汗が出るほどでもなくもう少し欲張りたい感じすらしました。健康のために足を丈夫にしなくては、お客様から、お仕事で鍛えられているでしょと言われますが、足を鍛えるような動きでは無いのでやはり運動あるのみです。健康である為に、時間を作って歩きますよ〜(^-^)暖かくなってきたので、皆様も是非お散歩やウオーキングを楽しんでみてくださいね。日中は暖かい日が続いていますね。近ごろ始めたお買い物ウオーキングもまるっと3カ月が来ようとしています。お買い物ウオーキングとは別に本格的なウオーキングを始めようと思っています。そこで主人がウオーキングシューズを買ってくれたので何が何でもスタートしなくてはと言うわけです。手始めに1時間20分ほど歩いて来ました。それでも心地良いくらいで、じんわり汗が出るほどでもなくもう少し欲張りたい感じすらしました。健康のために足を丈夫にしなくては、お客様から、お仕事で鍛えられているでしょと言われますが、足を鍛えるような動きでは無いのでやはり運動あるのみです。健康である為に、時間を作って歩きますよ〜(^-^)暖かくなってきたので、皆様も是非お散歩やウオーキングを楽しんでみてくださいね。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。