鹿川に向かう道路は主に2コースあるが、初心者は県道237号の延岡市と日之影町の境から鹿川に沿って伸びる県道214号を走ると良い。朝食は簡単に済ませ、フットパスの準備に取り掛かろう。時期や天候にもよるが、鹿川の場合は午前中に歩くのが良い。「民宿まろうど」には、酒造会社「まろうど酒造」が併設されており、製造体験プログラムがある。前日に仕込み体験した甘酒を飲みながらの朝食。味わいは日本製ヨーグルトといった感じで、健康に非常に優れた飲み物だ。お手伝いをさせてもらっています。椎葉に入って真っ先にやるべきことは、ガソリン残量のチェックだ。ガソリンスタンドで最低でも10リットルは給油しておきたい。前晩決めた時間になると、青木さんが迎えに来る。ここで椎葉流の伝統的風習に付き合ってもらいたい。それは、来客にはお茶でもてなすことだ。五ヶ瀬の里キャンプ村に宿泊しながら、五ヶ瀬自然学校にて研修やアルバイトが出来る制度のこと。この日は暖炉で目玉焼きを作った。東京では考えられない暖炉。薪ストーブで寒い朝でもぽかぽかと暖かい。朝ごはんをみんなで美味しくと頂いたあとに自然学校へ出発。部屋に荷物を置いて身軽になったら、早速「石垣の村トロッコ道」で森林セラピーにトライしてみよう。