(ー_ー;)​スタジオルーズフィット本格的なスリングヨガRを導入!​「こころとからだのフィットネス」を楽しめるスタジオHOME体験記プログラムスケジュール入会のご案内MAPブログMore脱水症状。(ー_ー;)4/21/2018今日は少し寝過ごしまして。これから気温もあがり熱中症とかの危険と隣り合わせの季節がやってきます。朝一番の水分補給(友人のヨガの先生が13分沸かした白湯がいいといってましたが。)を、おすすめします。顔のテカリも水分不足を補うために油分を出すとか聞きました。維持していきましよう!!写真は久しぶりにレンゲの田んぼをみました。懐かしい風景に癒されました。明日も素敵な1日になりますように。水分補給をわすれないようにしたいと思います。ハウス中島1階お問い合わせ。