アクティブビューティーMegumi日高めぐみ公式サイトコンテンツへスキップこのwebサイトの先進的な機能は、ブラウザーのJavaScriptを有効にする必要があります。コメントを残すこんにちは!アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。今日はスタイルを良く見せるために多くの人がダイエットすべきだとかスリーザイズのcmにこだわったりしますがそんな事よりも、もっと見た目の印象を左右することがあります。姿勢を良くするために、カンタンにできる事をお伝えしてみますね!姿勢を良くする!と言っても猫背でなければ良いというものでもありません。上半身がまっすぎだからと言って、良い姿勢だとは限らないのです。肋骨の位置が高くキープされている姿勢です。肋骨の位置???気にした事なんてないですよね?実は、この肋骨の位置がくびれ位置を決めているし肋骨が低く下がってくると、くびれ位置も当然下がり全体として重心が低く、重い印象になります。スリーサイズは全く同じであっても肋骨の位置が高いのと低いのとでは見た目の印象も異なるのですよね。苦しくて息苦しい感じはしませんか?そんな方は、脇腹が縮んでいて、当然肋骨に位置も下がっています。難しい事を考えなくて良いので、仕事の合間でも片腕を上げて、上げた腕と反対方向に上半身を真横に倒してみてください!脇腹が、ぐ〜〜〜っと引き伸ばされて骨盤と肋骨が、どんどん引き離される感じ・・・しますよね?こうやって、脇腹をしっかり伸ばしてあげる事を習慣にすると少しずつ、肋骨の位置が上がってきます。自然と腹筋や背筋が鍛えられていきます。して肋骨の位置が高くキープされるとくびれ位置も高くなりあなたの重心の位置自体が高くなって・・・スリーサイズはまったく変わっていなくてもなんか、スタイルいいね〜!って見え方をすると思いますよ!肋骨が下がっていると損なのは本人は、元気いっぱいのはずなのに周りからは・・・なんかしんどそうって見えてしまうこと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。