地震の影響は大丈夫ですか?みなさまとそのご家族がどうか。御無事でありますように。秋山先生によるyuriyogaでは4回目のシンギングボールワークショプです!音に浸る。!体験してみてください!*********************************************************************************ヒマラヤ地区では、紀元前から存在していたといわれるシンギングボウル。シンギングボウルは、耳でキャッチできる周波数を超え、カラダ全身にその倍音がしみこみます。気持ちが豊かになり、ラクになり、そして、おカラダがぽかぽかしてきます。今回は、御自身で鳴らすよりも音をじっくり聞いていただき、たっぷりとその時間に浸っていただきます。1、瞑想前のストレッチ2、内笑瞑想3、ペアで行うメンタルストレス軽減トリートメント4、音による瞑想~シンギングボールを聴きながら~(音にたっぷりと浸って。