NHKEテレ主婦みーたんの気になるネタ。アラフォー主婦みーたんが日々の気になるネタを紹介するブログです。まる得マガジン2019年10月-11月放送のまる得マガジンは、「魚焼きグリルで万能調理」です。さんに鶏肉の北京ダック風のレシピを教わります。家庭のコンロにある魚焼きグリルは魚だけじゃもったいない!家庭の調理器具のなかではもっとも高温調理ができることを生かし、ピザ、肉、野菜とありとあらゆる料理がプロの味に仕上がります。ホイルの使い方などちょっとしたコツをつかめば、誰でも簡単に便利に一味違った料理ができますよ。鶏肉の両面をフォークで5か所ずつ刺す。ポリ袋に鶏肉、Aを入れ、袋の外から手でもみ込み、30分~一晩冷蔵庫におく。きゅうりはせん切りにする。貝割れ菜は根元を切り落とす。食パンはめん棒で平らに薄くのばす。強火で約2分間予熱1の鶏肉を袋から出し、皮を下にしてグリルの網にのせる。強火で7~8分間焼く。上下を返し、強火でさらに4~5分間焼く。途中焦げそうになったら、アルミ箔を平らに軽くかぶせる。※火が通っていない場合は、追加で焼く。鶏肉が完全に冷めたら、薄めに切って器に盛る。パンにサラダ菜と鶏肉、きゅうり、貝割れ菜、甜麺醤をのせて包んでいただく。魚焼きグリルで万能調理のテキスト詳しくはテキストに掲載されています。“生活トレ”で快適ボディー」です。NHKEテレ2019年4月-5月放送のまる得マガジンは、「いつもの料理が大変身!フードスタイリング入門」です。不安解消!家計見直し術」です。“生活トレ”で快適ボディー」です。NHKEテレ2018年10-11月放送のまる得マガジンは、元気足の作り方。第5回目は「健康な足を取り戻そう」です。NHKEテレ2019年2月-3月放送のまる得マガジンは、「おいしさ再発見!魅惑の日本茶」です。NHKEテレ2018年10-11月放送のまる得マガジンは、元気足の作り方。第1回目は「疲れ激減ストレッチ」です。NHKEテレ2019年1月-2月放送のまる得マガジンは、「美文字クリニック」。2017年11月-12月に放送された番組のアンコール放送です。主婦みーたんの気になるネタ。