カレーは読み物:カレー哲学のblogカレーは読み物:カレー哲学のblogカレーは概念。個人的カレー哲学探究活動の記録。目指すは脳で摂取する、読むカレー。空気、水の次に摂取するのはカレー。気づいたら5年毎日カレーを食べ続けている。カレーを食べる、作る、語る、学ぶ、愛でることによる総合的なカレーの探求を目指しています。↓noteはじめました。カレー哲学|note毎週月曜夜コンスタントに更新!!のつもり。13:37シャバに戻ってきた。ムショではない、千葉の山奥で10日間瞑想の修行に参加してきたのだ。10日間、修行者同士の会話は許されない(指導者とは少し会話ができる)。メモ書きなどコミュニケーションのあらゆる手段が禁じられていた。「1日12時間瞑想耐久レース」を同時にやっているようなものだ。結論から言うと、めちゃくちゃしんどかった。修行が始まって初日ですぐ辛くなり、何度か逃げ出そうかと考えたほどだ。インドの瞑想施設は塀で囲まれているらしいが、ここ日本の施設ではそんなことはなく普通に歩いて帰ろうと思えば帰れる。休憩の際もやることがないので、周りの人にあだ名をつけて心の中で呼んで遊んだりしていた(サークルの先輩に似ていたからえ◯うさんとか、アメリカ人だからピーターとか呼んでいた)。人間はやはり慣れるもので、5日目を越したあたりからあまり辛くなくなり気づいたら最後の日を迎えていた。「瞑想行ってくるわ!」と友達に話すと色々と聞かれることが多いので、カレーとは関係ないが書いてみようと思う。以下では、項目ごとに分けてヴィパッサナー瞑想について紹介、解説していく。[千葉の施設はJR茂原駅からバスで30分ほど][野球場を改造したものらしく、広々としていた。キャンプ場みたい]なぜ参加したのか?単純に面白そうだったから。それぞれ奪う「見ざる・言わざる・聞かざる企画」を企画しようと思ったことがあった。瞑想自体にはあまり興味が無かったが、10日間喋らないと人間はどうなってしまうのか??ということに単純に興味があった。あと、猫背を治したかった。知ったきっかけは、インドに滞在していた時に日本人の知り合いが参加していたこと。本当はインドで参加したかったが休みがとれなかったので、日本で参加しようと思った。日本では京都と千葉に施設があり、10日間コースが毎月二回開催されている。無料なので、興味がある人は是非行ってみてほしい。そもそもヴィパッサナー瞑想って何?「ものごとをありのままに見る」という意味のヴィパッサナーは、インドの最も古い瞑想法のひとつです。この瞑想法は2500年以上も昔、インドで、人間すべてに共通する病のための普遍的な治療法、すなわち「生きる技」として指導されました。ヴィパッサナー瞑想に関するさらにくわしい説明は、ゴエンカ氏の講演『生きる技』をご参照ください。(日本ヴィパッサナー協会webサイトより)めちゃくちゃ怪しいなおい。修行中の講話では、これは仏教の本来の修行法を実践面のみ取り出したものであり、誰でもこの瞑想法を取り入れることで心の平静を手に入れ、やがて解脱に至ることができるという解説がされていた。世の中には、呼吸をコントロールしてエクスタシーを得るもの、マントラ(呪文)を唱えて自己暗示をかけて幸せになれるものなど、数多くの瞑想法があるらしい。Eye(第三の目)」を開き、脳内麻薬を出すものもあるとか。そんな中でヴィパッサナー瞑想は、ひたすら「体の感覚」を感じることで心の平静を鍛え、人間を苦悩から解放し解脱に導くものであるらしい。半信半疑だが、確かにストレスは少し軽くなった気はする。10日間は以下の5つの戒律を守らなければならない。1.生き物を殺さない。3.一切の性行為を行わない。5.酒・麻薬の類を摂らない。蚊に刺されても潰しちゃいけないのがしんどかった。[ドミトリーでは20人くらい寝ていた。・ベジタリアン料理、精進料理が好きな人1日のスケジュール修行中のスケジュールは時間割で厳しく決められており、従順に従うことが求められている。就寝マジで瞑想以外何もできない。1日12時間以上は瞑想をすることになる。暇な時間はすることが無いのでぼーっとしているか散歩しているか寝ているか。洗濯やシャワーの時間が異常に楽しかったのを記憶している。最初の三日ほどは雨だったので行動範囲が著しく狭まりしんどかった。link[ある修行者が毎日同じルートを散歩しすぎて出来た道]食事もちろん食事の時も黙って食べる。エサの時間になると鐘が鳴り、みんな一斉に食堂へと歩いていく。順番に列を作り好きなだけ自分の分を装う。席はカウンター席しかない。内容は基本的に和食の菜食。肉や魚は一切使わず、精進料理のようなものがメインだった。玄米ご飯を食べることができ、味噌汁は昆布だしのみだった。玄米を味噌や梅干しで食べるのがお気に入りだった。ダルやじゃがいものサブジ、ココナツバナナケーキ、キールなどのインド料理が出ることもあった。昼食ではうどんやパスタがでることも。何日目に何を作るかはすべて決まっていて、ボランティアの人がマニュアル通りに作っている。午前中しか食事をとることは許されず、6時半に朝食を食べ11時に昼食を食べる。新しく参加した人限定で、午後5時のティータイムにお茶とともにポップコーンと果物をとることが許されていた。[鐘]変化したこと・長時間座っていても平気になった。2時間胡座をかいて微動だにしなくても平気になった。