洗顔にきびに効く洗顔方法を実践している人って少ないんです・・・にきびのための洗顔ってちゃんとできてますか!?スキンケアの第一歩は洗顔です。ニキビにとっても一番のスキンケアは洗顔なんですね。過剰に皮脂が分泌されてにきびができやすい肌になってしまうので要注意です。にきびがあってもなくても洗顔は朝晩の2回で十分です。洗顔において重要なのは回数以外にも洗顔料があります。いったところも重要で、洗い終わった後に肌がキュキュとするようなものはダメだということです。肌に優しい洗顔料を使って、皮脂を必要以上に落とさないようにしましょう。これが正解!ニキビ洗顔のやり方1、ぬるま湯で顔を塗らす→熱すぎるお湯は肌を乾燥させるので温度は36〜37°Cに設定する2、洗顔料を泡立てる→泡のクッションを作るため泡立てる。3、Tゾーンになじませる→洗顔は皮脂が多い部分からはじめる4、Uゾーンになじませる→泡には肌にのせるだけで汚れを浮き上がらせる作用があるのでこする必要はないです。5、目元・口元になじませる→肌が弱い部分なので泡でつつむようにやさしく洗いましょう。6、ていねいに洗い流す→ぬるま湯で洗い流します。生え際は泡が残りやすいので注意しましょう。ココに注意!ニキビ洗顔のやり方1、しっとりタイプの洗顔料は油分が入っています2、泡立てが少ないと肌をこすってしまいます3、汚れが気になるところをこすって洗うニキビ用の洗顔石鹸なんかは結構ありますね。NON-Aというのが人気だったように思います。当たり前ですが洗顔石鹸だけでニキビがよくなるなんてことはありません。肌を保湿してターンオーバーを整えて、ビタミンCで皮脂分泌を抑える、という3ステップが最低でも必要だからです。ニキビケア用の洗顔料や洗顔石鹸を使うべきか?繰り返しますが、洗顔石鹸だけでニキビが治ることはまずないです。洗顔は皮脂や汚れを落とすいう役割しかないからです。肌の乾燥ふせぎバリア機能を守るための保湿。保湿、美容液でビタミンC補給というステップがどうしても必要になるということです。逆にいえば、こうした丁寧なスキンケアをしないとにきびはケアできないということです。セットになっているものがほとんどだと思います。それはそうした理由があるからなんですね。【コラム】知っておくと役立つ知識しつこいようですが、スキンケアの基本は洗顔です。泡で洗うのは、泡立ちが少ないと手でゴシゴシこすってしまうからです。泡がクッションになればいいので某洗顔石鹸のようにアホみたいに泡立てる必要はありません。泡を最初につけるのも頬からになりがちですが、これは間違っていて乾燥しがちなところに最初に泡をつけてしまうと、洗顔が終わるまでの間に乾いてしまいますからTゾーンから泡をつけていくようにしてください。汚れを落とせば化粧水もちゃんと肌に入ってくれます。結果保湿もきちんとできて、にきびケアになるので洗顔はしっかり毎日洗いましょう。洗顔」についてニキビケアの基本は洗顔です。洗顔を間違えるとニキビは治りません。