食べたいけど痩せたいうらはら日記です。詳細まずは体重、体脂肪と運動の報告から。1000キロカロリーカロリーはエアロバイクに出てくる消費カロリーです。信用できるか分かりませんが目標、モチベーションのため参考にしています。復職後は朝の運動はお休み、夜ごはん後にエアロバイクをこぐだけという生活が続いています。最近朝の運動(エアロバイクのみ)を再開しました。やっちまった年末の後遺症引きずり...なかなか戻らない体重。筋トレをサボっているので、どんどん脂肪が溜まっていってます。(T_T)そういえば1/3の朝にお寺で受けたヨガは最高でした!厳かな雰囲気の中、心は穏やかに、怠けた身体に力とやる気が漲りました!!こんな特別空間なのに安価で、こんなところが近くにあったら良いのになぁ〜と心底思います。2人目の産後太りを解消しようと日々ダイエットに励んでいます。食べることが大好きで、特に甘いものには目がありません。私は砂糖で生きているのではないかと思うくらいです。痩せたいけど食べたい。誰もが抱える永遠のテーマに日々頭抱えております。2019.08.31まずは体重、体脂肪と運動の報告から。2018.08.09まずは体重、体脂肪と運動の報告から。食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。あとは、運動の為の飲食物をメモしています。2018.09.18まずは体重、体脂肪と運動の報告から。食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。あとは、運動の為の飲食物をメモしています。PMpenさん、こんばんは。1月、もう終盤ですねぇ。年も明けて、心新たにと思っておりましたが、甘いものとのお付き合いは、苦労します。体重はpenさん同様、お正月のピークから少し落ちましたが、秋頃からじりじり上がり傾向です。体重より、とにかく、食べなくてよいおやつの食べすぎを止めなければと思いますが...それもpenさんも同じくでしょうかねぇ。正月休み中に、車のメンテナンスをして、きれいになった車が嬉しくて、週末に車内のプチ掃除をするようになりました。併せて車の中ではコーヒーとおやつ等つまんでしまうのはやめようと決めて、それは頑張ってます。食べ過ぎると、寝付けなかったりで快眠出来ないし、翌朝はやはりしんどいし、気持ちも重くなってしまうので、食べ過ぎることはあっても良いけれど機会を減らさないと、です。家族の中で、元気な母でいたいですしねぇ。甘いものを食べ過ぎてしまうのは、メンタル面は関係ありますよね。penさんがヨガに行きたいと思われるのもわかる気がしますよ。疲れたり不満を感じたり、イライラする原因を解決することも、快適な生活を求めていくことも、食べ過ぎることの解決に大事かと。車のお掃除もその一貫で。キレイな車は、朝車に乗った時、やはり嬉しいですから。ケーキバイキング、ビュッフェ等は、この頃、お金と時間との兼ね合いで、絞らざるを得ないという気がしています。お安いところをリピートして、ゆっくり沢山食べるなら、ブログも必ずしも上げなくても良いし。不二家さんもまた行こうと思っています。ド定番の味でも、甘いものをゆっくり食べられるというのが、私にとって、やはり大事な要素みたいです。美味しいスイーツは、食べ放題ではなく、軽く食事をした後に、たっぷり目に、いっぱい飲み物を飲みながら食べるのが、結局美味しいのかなぁと(それが普通ですか。グラニースミスのアップルパイの記事もお読み頂いたとのことですが、美味しくて、やたら食べ過ぎなくても満足する食べ方やスイーツもあるように思えるのですよ。(それが普通ですか、繰り返し。)それでも、興味の出たスイーツビュッフェは、行ったら良いと。penさんの最近のブログの中では、南港のハイアットリージェンシー、今年は新たにならば、目指そうかなと思っております。大阪駅から、送迎バスに乗って行けるというのも、楽し気ですしね!またpenさんのスイーツの記事も、ダイエットの記事も励みにのぞかせて頂きますね。話は変わり、長くなりますが、息子の眼鏡、コメント頂いてありがとうございます。快適みたいで、買い替えして良かったです。早く快適に、善は急げです。春からは中三で、ダンナがあらゆることに時間を割くことにうるさくなりそうで、その事も含めて、今のうちに。先日は、息子の中学の制服の上着が丈もゆきも寸足らずで買い替えしました。これもお高い!ダンナは一万円スーツなのに、ブレザーだけなのに倍するんです。楽そうになり、ややゆったりなので、これまではベストしか持っていなかったのですが、指定のセーターも購入。出費でしたが、来年の受験シーズンも温かく過ごせるかと思います。T)体重経過、見事に同じですね。私は去年もお正月から大台の行き来が増え、お盆にファスティングで何とか調整したものの結局残念な結果でしたが、今も継続して苦戦しています。整理整頓に掃除、他に集中できるものがある時は食べることが頭から無くなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトこのサイトについてブログ初心者です。基本のきも分かっていないもので、常識はずれな投稿やルール違反のようなものがあればご指摘ください。コメントに関しても初心者ですので、返事や承認等遅れましたらすみません。未完成の部分が多いのですが記事を新しいうちに読んでいただきたいのでオープンにしました。ダイエット経過や過去のビュッフェ、ランチの写真等徐々に投稿させて頂きたいと思います。二児の母、penです。2人目の産後太りを解消しようと日々ダイエットに励んでいます。食べることが大好きで、特に甘いものには目がありません。私は砂糖で生きているのではないかと思うくらいです。痩せたいけど食べたい。誰もが抱える永遠のテーマに日々頭抱えております。WordPress.。