銀座の女性向けパーソナルトレーニングジムってどこがいいんだろう銀座にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。気づけば太っていて、今まで来ていた服が着れなくなってしまい、慌ててジムに駆け込む人もいるかもしれません。女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント3つ女性向けパーソナルトレーニングジムを実際に検討するとなった時、無料カウンセリングで聞いておきたいポイントを3つ紹介します!1女性会員の割合を確認!女性会員の比率が高ければ、女性向けのトレーニングをよく研究している可能性が高いです。逆に男性会員が多ければ、女性のためのノウハウが蓄積されにくいからです。目安として女性会員の割合が7割を超える場合、女性向けのトレーニングノウハウが一定数溜まっていると判断して良いでしょう。女性会員100%、つまり「女性専用」というジムもあります。女性に特化したトレーニングを受けたいならオススメです。2女性トレーナーを担当にしてもらえるかチェック!女性のことは女性が一番わかるから、担当も女性トレーナーがいい!という人に注意してほしいことがあります。それは、女性会員の多いジムが女性トレーナーの多いジムとは限らないということです。女性トレーナー数は男性トレーナー数と比べてだいぶ少なく、女性利用者が多いジムでも男性トレーナーばかりだったりします。女性トレーナー数はweb上だと知るのが難しいので、無料カウンセリングで聞いてみましょう!3理想の身体になるための方法を聞いてみよう!筋肉をつけたいんじゃなくて、女性らしい美しいボディを手に入れたい!という人も多いでしょう。特定の部位だけ痩せたい人が、変なところに筋肉がついてしまって、がっちりした体型になってしまった、なんてことはよくある悲劇です。ならないために、ジムごとの強みを知っておく必要があるんです。(1)女性の身体の作りや体型の悩みを理解しているか(2)目標の体型に近づくための具体的なトレーニングや食事方法をきちんと話してくれるかを確認しましょう。納得のいく答えが返ってこなければそのジムはやめておきましょう。・特定の部位が気になる人ビカラダの特徴ビカラダでは、元ライザップ,24/7ワークアウト出身のトレーナーが指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。ビカラダの特徴は、気になる部位を指定し特化してトレーニングできる点。お腹の脂肪を減らしたい場合、全身の体脂肪率を減らす必要があるので、大きな筋肉を鍛えることで脂肪燃焼させます。その後腹筋を鍛えることで、「お腹痩せ」が叶います!「この部位だけ気になるんだよな...」と特定の部位太りに悩んでいる方には、ぴったりかもしれません。料金面では、月額およそ6万〜と大手パーソナルジムと比較して、かなりの低価格で指導を受けられるのが嬉しい点です◎また、分割払いも可能で月々3,000円〜支払い可能。手元にまとまったお金がない方でも気軽に始められますね!銀座店へのアクセスは、北東方向に銀座レンガ通りを進みます。50mほど歩き右折したら前方左側に銀座店がございます。銀座一丁目駅から徒歩30秒なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。銀座一丁目店へのアクセスは、南東方向に晴海通りを進みます。右折して40mほど進み、さらに左折すると銀座一丁目店に到着します。東銀座駅から徒歩3分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人エススリーの特徴エススリーは「短期集中型のパーソナルジム」です。・結婚式が控えてるから早く痩せたい・だらだら長くジムに通いたくないなど、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね!また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ「全額返金保証」もついているので安心できますね。銀座・新橋店へのアクセスは、駅を出たら南方向に10mほど進みます。mほど直進し左折すると前方右側に当店があります。新橋駅から徒歩7分なので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。・大手ジムかどうかにこだわらない人OUTLINEの特徴OUTLINEの一番の魅力は、なんといっても「一生アフターフォロー」です。・食事の再指導などを提供してくれます。他社では期間が限られていますが、OUTLINEでは卒業後もいつでもトレーナーが対応してくれるので、体質的に太りやすい・リバウンドしやすい方にとっては非常に嬉しい制度ですね。女性専用トレーナー(女性)や元K-1世界トーナメントに出場した凄腕トレーナーも在籍しており、自分の目的を果たしてくれそうなトレーナーに巡り会えるかもしれません。トレーニング後のリバウンドが心配な方にはオススメです!銀座店へのアクセスは、駅を出たら晴海通りを進みます。銀座鈴らん通りに向かって歩き、銀座ガス灯通りに入ります。左折したら、前方右側に当店がございます。銀座駅から徒歩4分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。・ただのダイエットではなく、綺麗に痩せたい人クレビックの特徴クレビック(CREBIQ)は都内を中心に店舗展開する女性専用パーソナルジムです。ゲストを女性らしく健康的で美しい身体に導くことを目標に、ハイレベルなトレーナー・管理栄養士と共にダイエット・ボディメイクに励みます。内容としては、ウェイトトレーニングがメインです。クレビック(CREBIQ)の代表トレーナーの豊島さんは、ボディビル4年連続優勝経験をもつスーパートレーナー。そんな女性の身体を知り尽くした豊島代表が考案した特別トレーニングプログラムなので、他社のトレーニングと比べて効果は絶大です!食事サポートについては、基本的には高タンパク×低糖質メニューです。クレビック(CREBIQ)では専属の栄養士さんが専属でつき、食事指導・サポートしてくれます。他ジムでよくあるのが、トレーナーが食事指導や栄養管理も兼任するケースですが、クレビック(CREBIQ)では専門性を高めるためにトレーニング・食事指導をそれぞれトレーナー・管理栄養士で分担しています。銀座店へのアクセスは、南東方向に銀座柳通りを進んで銀座レンガ通りに向かいます。m歩いて右折してあづま通りに入ると前方左側に銀座店がございます。銀座一丁目駅から徒歩1分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。腹筋専門のパーソナルジムで、「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えたトレーナーが一人一人の理想の体型に合わせてプログラムを提供してくれます!三浦翔平やダレノガレ明美など、有名芸能人が多数通っている本格派パーソナルジムです。BOSTYでは、無理な食事制限や過度の有酸素運動ではなく、筋肉の量を増やして基礎代謝を上げ、長期的に脂肪がつきにくい身体を作ることを目的とします。トレーニングは決して楽なものではありませんが、しっかりと結果につながるような指導を受けることができます。自分で決めた時間帯に完全貸し切り状態でジムを利用でき、他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングに打ち込むことができますめ!芸能人のような綺麗な身体を作りたいと思う方にはオススメです!銀座店へのアクセスは、北東方向に都道481号を進みます。海岸通りに入ったら60mほど歩き右折します。80mほど直進して、斜め左に折れると銀座店が見えてきます。汐留駅から徒歩3分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。銀座6丁目店へのアクセスは、北西方向に晴海通りを進みます。西五番街通りのほうに歩きます。数寄屋通りを130m進むと到着です。銀座駅から徒歩3分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人ナイアジムの特徴ナイアジムは、他の一般的なパーソナルトレーニングジムとは異なり、下半身(ウエスト&ヒップ)に特化したジムです。女性がダイエットする理由として、「全体的に太ったから、とにかくどうにかしたい」という方が多いと思います。全体的に少し痩せただけで満足していませんか?実はダイエットした後に見落としがちなのが”お尻”なのです。お尻は、自主トレで痩せるのが難しい部位の一つ。パーソナルトレーニングでも、しっかりと知識があるトレーナーしかお尻痩せは叶えられません。そこで、最後の理想のスタイルの仕上げにぴったりなのがナイアジムです。在籍トレーナーの多くが女性なので女性特有の悩みにも対応してくれる上、数々の大会で入賞経験のあるトレーナーの指導も受けられます。夏の水着の季節に向けて、美尻を目指して頑張ってみませんか?銀座店へのアクセスは、南東方向に銀座柳通りを進んで銀座レンガ通りに向かいます。m直進し、左折すると到着です。銀座一丁目駅から徒歩1分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。2019.07.30東京にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。2019.07.30渋谷にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。2019.07.30恵比寿にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。WordPress.。