胃はこのように湾曲しているんですね。逆流性食道炎の人はこの胃の上にある噴門が正しく閉まっていないことがあります。内容物が食道に逆流しないように噴門が閉まるのが本来の役目。閉まっていないとちょっと歩くだけでも内容物が上に上がりそうですよね。閉まるためにも筋肉が重要になるということ。胃の上にキノコのカサみたいなのがありますね。膜と書いてあっても実際は膜状の筋肉なんですね。横隔膜が重要になるのは呼吸。逆流性食道炎や、胃のむかむか、胸の前の痛みなど症状が出ている人は、横隔膜を使った呼吸ができにくくなっていることがよくあります。深呼吸が苦手そんな体になっているかもしれませんね。ためしに今深呼吸をしてみてください。お腹がプクーっと膨らみましたか?それとも両肩が上にあがり胸が膨らみましたか?どちらが動いたかによって、横隔膜の動きが決まります。両肩が動き、胸が膨らんでしまった人は横隔膜の動きが悪くなっている可能性が高く逆流性食道炎などの、胃の症状が出やすいかと思います。これを胸式呼吸お腹が膨らんだ人は横隔膜が動いているので胃の症状は出にくいかもしれません。これを腹式呼吸を言います。胸式呼吸によって横隔膜が動かなくなり胃の噴門部が正しく動いていないため閉まっていない状態が続き症状に発展している可能性が高いので腹式呼吸を行うようにして横隔膜を鍛えてくださいね。ほかにもなぜ胸式呼吸になっているのかというのもあります。胸の前の筋肉が固くなっていることがありますので大胸筋を自分でマッサージしてほぐしてみると胸式呼吸を抑えられます。なにも思い当たる節がないのに逆流性食道炎や胃のムカムカ、痛みなどがありましたら横隔膜など体の筋肉を疑ってみるのもいいかもしれませんね。改善しない胃や食道の不快感でお悩みでしたらお早めにご相談ください。お住まいの方でなかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので安心してあなたの悩みをお聞かせください。【慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。雨降ると、体がだるくなるなら。夜9時まで受け付けしています。・自宅で開業したい・週末副業で整体師になりたい・体のための技術と知識が欲しい整体師養成講座ご予約は電話かメールでお願いします。090-6619-7877※院長一人でやっていますので、電話に出れない場合があります。履歴に残っていれば、こちらから折り返し電話させていただきます。mut.yoshida@gmail.comLINEで24時間予約受け付けてます。友達追加からお願いいたします。腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。同じように体でお悩みの方を一生懸命施術しています。090-6619-7877※施術中は電話に出れないことがあります。院内での様子mut吉田治療院の口コミをもっと見る慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。編集トップへ戻る閉じる。