羽鳥商店スマートフォン用の表示で見る羽鳥商店GO羽鳥(マミヤ狂四郎)の自由帳。「食べてないのに体重が減らない」のではなく「食べてないから体重が減らない」説2020-01-19「食べてないのに体重が減らない」のではなく「食べてないから体重が減らない」説ダイエットもう怒った!もう食べる!普通に食べることにする!というのも、体重が落ちない!ダイエット始めた遠い昔の4ヶ月くらい前(74kg)にググーッとマイナス5キロほど減って以来、増えたり減ったりの繰り返し。68kg〜70kgあたりを行ったり来たり。炭水化物とか控え気味にしたり、かなり気をつけた食生活しているつもりなのに、ぜーんぜん体重が減らないのだ!体重に一喜一憂するのは良くないと知っているけど、やっぱり気になる。夜ご飯、我慢して「おでん」とか食べたりしてるのに。中華の弁当とかも食べないようにしているのに。運動はバリバリ週に3回〜5回はしているのに!整理すると、「食事に気をつけて運動もしてるのに体重が落ちない」のだ!なんでじゃ〜っ!たしかに、お菓子を食べていた時もあった。たしかに、「今日はチートデー」とか言ってスイーツを食べた時もあった。チョコレート味のプロテインが美味しすぎるので、トレーニング後に2杯飲んだりもしてた。まちがいなくそれらも原因なのだが、それにしても減らなさすぎるって!だって運動してるんだよ?キックの朝練を週5の時もあるんだよ!?︎なのに......こんなの......あんまりだーっ!ということで、もう普通に食べることにする。ネットで調べたら、「食べてないから燃焼もしなくて減らない」ってこともあるそうで。それなんじゃないか説。その説を信じてみよう派に転向。いうのも、このところ、原田が痩せてる。太りそうな弁当とか食ってるのに、どういうわけだか痩せてるのだ。ブログにも書いてあった。)ともあれ、おれも食べる。太ったらどうしよう......。19:37「食べてないのに体重が減らない」のではなく「食べてないから体重が減らない」説Tweet関連記事2019-12-05クヨクヨしてたって仕方ないけどクヨクヨしちゃうんだよなぁクヨクヨしてる人には「気にするな」とか「元気だせ」とか言う...2019-12-02油断してたら6日間で3kg太った油断してた。「ゴールが見えてきたから」なのか、思い...2019-11-22ダイエット60日経過のビフォーアフター写真集ついこのあいだ、55回目くらいでダイエットの経過報告をしまし...2019-11-21神社のお賽銭に生まれて初めて1000円札を入れたそういえば昨日、ロケットニュース&ポーチのみんなで花園神社に...2019-11-04人間、たった1日で体重が3.4kgも増減するものなの?なんだったんだきのうは。何度も何度も計って65.3だったのに。ライター、イラストレーター、編集者。ロケットニュース24編集長。『絶対に返してはいけない迷惑メール、LINE乗っ取りにマジレスしてみた。(ワニブックス)』、『マサイのルカがスマホで井戸を掘る話(学研プラス)』など。キック2020-02-15「昼夜サラダ生活」を開始したら4日で3kg減ったダイエット2020-02-12体重が絶望のV字回復。policyはてなブログをはじめよう!gohatoriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。