あなたはそんな解釈をしてしまうのか。どの方法も上手くいかなかったのか。その理由と心のしくみをお話します。2016-01-27なぜあなたはそんな解釈をしてしまうのか。|―セルフイメージについてTweetガルシアです。何か出来事が起きたときに、とっさに、受け止め、反応しています。あなたがその出来事をどう受け止めるのか。どんなふうに解釈してしまうのか。「あ、今こんなふうに解釈したぞ」なんてあえて自覚することすらありません。それはあくまでも自然に、そして無意識のうちに瞬時に行われています。知らず知らずのうちに、その受け止め方をしています。それがあなたの【思い込み】つまりセルフイメージです。あなたの中に長い時間をかけて自然と作られてきたあなただけのオリジナルの【思い込み】これは意識的に作り出したものでは無いだけに、かなり厄介でガンコです。あなたが自分のことをどう思っているか。それは、【セルフイメージ】や【自己イメージ】などと言われていますが、セルフイメージとは、あなたがあなた自身に作り出した思い込みのこと。あなたは自分のことをどんな人間だと思い込んでいるのか、ということに他ならないのです。一般的に認識されているよりも遥かに広大な領域をカバーしているのです。「セルフイメージを高く持とう」とか「セルフイメージが低い」なんていう狭い範囲だけでは無いのです。「私は身長172cmである」というのもみなさんがご存知のように当然セルフイメージです。そこに高いも低いも無いことは誰にでもすぐに分かると思います。興味等々、あなたにまつわるすべての事柄があなたのセルフイメージなのです。あなたの生活の99%、つまりあなたの人生のほとんどすべてに影響を与えているのがセルフイメージです。例外なくすべての人が自分自身のセルフイメージに沿って今日も行動したり発言したりしています。