LINK低体温、冷え症で幼少の頃より毎年霜焼けが出来ます。3年前の12月も霜焼けが手の指にぽつぽつ出ました。そこでいつもの冬のように外出は手袋をはめる、手をしっかり乾かす、炊事は手袋をするという対策をしました。寒い場所や外に長時間いるようなことはしていません。外気に耐えられない激しい痛み!しかし20日過ぎた頃から手の甲掌にも霜焼けが出始めました。クリスマスに朝起きたら手首から先がグローブのようにパンパンに腫れ、色は赤、黒、紫が入り混じったような感じになっていました。年末の忙しい時だったので様子を見ようと軽く考えました。25日過ぎには手が倍以上に腫れ、お箸やペンを持つのが難しくなりました。年賀状の一言が書けないのです。それでも頑張って少し掃除とおせちは作りました。元旦、朝起きたら布団の血がついていました。パンパンに腫れた手のあちらこちらが破裂して皮がずる剥けになり、ケロイド状の身が見えている状態でした。エアコンの風すら痛いのです。全体が剥けているので包帯や手袋では間に合いません。大きめの綿の手袋をし、上からビニールの手袋をして家事をしました。何をしても痛いので結局家族に手伝ってもらいました。手袋をしないと耐えられない痛みなのですが手袋を取る時に身がはがれ余計血が流れました。霜焼けが悪化し凍傷に?この頃になりこれは霜焼けではないのではと不安になりました。手の甲と指は骨が見えるのではといった感じでした。仕事の会計は素手じゃないとしにくいので素手になると見ず知らずの人から心配されたりバンドエイドをもらったりするくらいでした。正月明けにとりあえず皮膚科に行きました。重度の霜焼け、凍傷と言われました。LINK手なのでステロイドは出せないとのことで塗り薬を出されました。薬を塗って薄手の綿の手袋をつけるように言われました。家事は極力しないように、する時は綿の手袋の上にナイロンの手袋をしました。食事は車で40分の所に住んでいる母がカレーやおでんを大量に作って持って来てくれました。洗濯干しは子供にさせ、汚れて死ぬことはないと掃除はほとんどしませんでした。冬場の免疫力低下に要注意!私は11月に大風邪をひき40度の熱が数日続きました。そのため免疫力が落ちて血流がより悪くなり霜焼けが酷くなったのではと栄養士をしている友人が教えてくれました。そこで1月10日位から友人が勧めてくれたビタミンE、Cとマルチミネラルのサプリを摂り始めました。薬とサプリのせいか1月末には剥けなくなりえぐれてじくじく身が固まってきて出血が治まってきました。2月半ばには皮膚が少しずつ出来てきて、色も赤身のある肌色になってきました。この頃より痛みもなくなってきました。気温が下がると新たに霜焼けが出来る物の破裂はしなくなりました。3月に再度病院に行った所、念のため塗り薬は出たもののもう大丈夫と言われました。低体温、血流が悪い人は特に注意。日頃からビタミンとミネラルを!見た目が普通に戻ったのは5月になってからです。手首から先全てがずる剥けになり、新しい皮膚が再生したので手の甲のシミが消えるかと期待したのに消えませんでした。以来、気温が低い日はケロイド状が酷かった場所が赤紫色に変色します。これはどうしようもないと言われました。放置していたら指がなくなっていたかもと言われました。低体温で血流が悪い人は霜焼け、凍傷になりやすいそうです。普段からビタミンEとミネラルをしっかり摂ると良いそうです。働き方の実態は?意外に選択肢は多い?私は18の時に介護福祉士を取得しました。福祉系の高校に通っていたので、介護福祉士を目指して勉強を記事を読む【不思議の国のアリス症候群】小学生のころから悩まされているある症状について30代女性です。小学校の頃から片頭痛に悩まされています。父親も片頭痛もちですので、遺伝かと思われ記事を読む【迷い】子宮内膜症の治療は副作用がつらい?薬の効果はある?生理痛が酷くて、一度なるとおちおち普通の生活も満足に営めなくなり、これはおかしいと病院にかかったとこ記事を読む背中のかゆみはあせもだと思っていたらまさかの・・・30代主婦です。私が25歳のとき、帯状疱疹にかかったときの体験談です。私が、20代前半のころに経験した、「月経前症候群(PMS)」という病気の体験談です。今は無資格で働けるところも多いですが、資格があった方がいいに越したことないと思うんです。記事を読む【切迫早産】入院が出産近くまでずっと続いていた私のケースをお話しします結婚して子供を二人授かりました。自分自身はそれまで病気などなく、健康に暮らしていました。記事を読む気持ちが大事!ケアマネージャーの資格取得のために私がやってきたこと介護士の仕事は、毎日が色々な仕事で溢れています。利用者(入居者)の介護、家族への対応、環境整備や記事を読む【終わりが見えない】38歳からの不妊治療は考えが甘かったです。ケガや病気とは少し違いますが、病院に通院しています。記事を読む父の脳梗塞からの介護生活は短かったけれど忘れられません私は、2009年の春から夏にかけての三ヶ月間、父親を介護しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ある、東日本旅客鉄道(JR東日本)北朝霞駅周辺の待ち合わせ場所。わかりやすいスポットは北朝霞駅は、昭和48年に武蔵野線の駅として開業しました。