相手の技を受けてこそプロ!基本は受身からトレーニングの基本は受け身と基礎体力作り受け身は常に練習しておくプロレスラーらしい体作りも大切な仕事リングでのスパーリングで実践練習を積む相手の技を受けてこそプロ!基本は受身からプロレスラーは、リングの上で戦うだけでなく、それに備えた日々のトレーニングも仕事のうちです。すべての格闘技に共通していることですが、攻撃の技術だけではなく、相手の技を受け止め、ダメージを小さくする守りの技術も大切です。ケガや事故を防ぐためにも、全てのレスラーが受け身を見につけておくことが、試合を開催する上での大前提となります。学校でも体育で武術を学習するときに、必ず受身からスタートします。それと同じように、ジムの中で実戦で使われる投げ技や、関節技に対する「受け」の基本を何度も繰り返します。地味なトレーニングのように思えますが、相手の技の良さを引き出すには受け身の技術が必要なのです。トレーニングの基本は受け身と基礎体力作りたとえば、プロレスの技に、「ラリアット」というのがあります。相手の首元や胸に自分の腕の内側部分を当てる技です。プロレスを見ていると、ラリアットを受けて倒れた選手がすぐに立ちあがるシーンも多く、ラリアットをたいした技と思っていない人もいるかもしれません。ラリアットを受けて後方へ倒れた相手が、後頭部をマットに打ちつけると、相当な衝撃となって危険です。その危険を避けるためには、受け身を身につけておく必要があります。相手の腕を受ける胸の筋肉が鍛えられていないと、喉の軟骨やろっ骨を折ってしまうこともあります。受け身と基礎体力作りは、プロレスラーにとってトレーニングの基本となっています。受け身は常に練習しておく基礎体力がなければ、技をかけたり、受けたりしても迫力がありません。練習や試合をしても、すぐに息が上がります。息が上がって集中力が切れると、大きなケガにつながる危険性が高まります。受け身は、格闘技にとって基本中の基本です。いろんなバリエーションがありますから、常に練習を積んでおかなければ、練習や試合中の大ケガにつながります。プロレスラーらしい体作りも大切な仕事プロレスラーにとっては、プロレスラーらしい体作りも仕事のうちです。その場合のポイントは、食事とウェートトレーニングです。所属団体の練習場には、たいていウェート機器が揃っており、それらを使ってトレーニングをします。昔は、「スクワット3000回」などと、とにかく数をこなすメニューが中心でしたが、トレーニング理論の発達した現在では、自分のめざす体型に効率よく近づけるようにメニューを組んだり、サプリメントを使って行う人が増えています。所属団体の合同練習の他に、個人的にトレーニングジムへ通っている人も多いです。リングでのスパーリングで実践練習を積むプロレスラーとして求められる体力や基本の動きを習得したら、リングでスパーリングを積むことになります。プロレスは、ショー的要素も重要ですので、お客さんを喜ばす技のかけ方や受け方、技の流れなども、このスパーリングを通して学んでいきます。自分の得意な技の他に、プロレスラーとしての個性も、スパーリングの中で考えたり、磨いていくことが大切です。プロレスは試合が長時間になることもあるので、ペース配分を考えて試合をしなければ、観客を飽きさせてしまいます。自分の良さを試合時間のなかで、うまく出していけるようにならなければなりません。華々しく見えるプロレスラーですが、その裏では地道なトレーニングをくりかえしています。どのようなタイプの人気レスラーでも、共通していえるのは、下積み時代にしっかりと訓練をしているということです。2010年日本体育大学を卒業後、オーディションに合格し、ユニオンプロレスに所属。身長180cm、体重95kgで柔道三段。プロレスラープロレスの興行に参加し、リングで「魅せる」「楽しませる」ことを目的に試合をする。プロボクサーJBCのライセンスを取得したのち、ボクシングの試合に出場してファイトマネーを稼ぐ。日本相撲協会が年6回主催する本場所で相撲をとる。