>手先が冷えて白くなる時のしびれや痛みの解消法!原因は?レイノー?2017/11/04本記事では、手先が冷えて、白くなる時のしびれや痛みの解消法や原因、検査についてまとめています。秋から冬に移る季節になると、手足が冷えることがよくあります。場合によっては、重大な病気のサインということもあります。正しい対策を取ることが大切です。本記事の内容を参考にして下さい。体を温める食べ物を、積極的に食べることが解消法になります。これならすぐに、取り組むことができます。漢方に近い考え方で、体を温めやすい食べ物を、たくさん摂るようにするということです。冬が旬の根菜などは体を温めます。・ショウガなどが、体を温めやすい食べ物になります。ショウガには、「ショウガオール」という体を温める作用が強い成分が含まれています。色々な料理に少しずつ入れていくというのが良いやり方でしょう。この季節は鍋物などに体の温まるものを、いくつも入れるというやり方はとても良い方法なので、おすすめします。その他の解消法として、3点ご紹介します。1.漢方薬を飲む方法:漢方薬は、天然物である生薬を2種類以上組み合わせて作っています。人が本来持っている治癒力を高め、元の状態に戻すことを目的としています。一人一人の体質に合わせて使われるものが決まってきます。2.マッサージを行う方法:足の裏のツボで、土踏まずの上に「湧泉」というツボがあります。足の指を曲げると少しへこむ所にあるので、そこを押すと良いです。効果的なのは、お湯上がりなどの足が温まっている時です。指圧でなくとも、ゴルフボールなどを利用するやり方もあります。冷え性が改善されることが多いです。ニコチンは血管を収縮させる働きが強いので、その影響が出ます。禁煙は冷え性対策になります。いくことが大切になります。手先が冷えて白くなる時のしびれや痛みの原因は?基本的に、どこかしら、体の不調が原因で、このような症状が発生します。以下に主な原因を3点ご紹介します。●しびれの原因:色々なケースがあるのですが、骨が原因の時があります。手足がしびれるという状態になっている場合です。スポンサーリンク●痛みの原因:手足の冷えは、血液のめぐりが悪いことから起こることが多いです。身体全体に酸素や栄養素がきちんと行き渡っていない状態です。いったことが原因で痛みが出てくることがあります。●むくみの原因:上で書いた痛みの原因と同じようなもので、むくみが出ます。多くの場合は、手足のしびれや腫れぼったい感じを、むくみと感じているということのようです。「レイノー病」と「レイノー現象」の2つがあります。中高年の女性がこの症状を患うことが多いです。・手先や足の指先のある部分から先が急に白くなる・その後、青紫に変化し、血流が戻ると赤くなる・15分前後で、徐々に改善する・しびれや痛みが伴う・膠原病に似た自己免疫疾患の症状を伴う(皮膚が固くなる、むくみ、関節リューマチ、疲労感)などがあります。名前と症状は似ていますが、原因疾患の有無で区別されます。以下に、「レイノー病」と「レイノー現象」の2つについて、ご説明します。いずれかの症状が疑われる場合は、速やかに、医師の診断を受けられることをおすすめします。寒さによって収縮して、血液の供給が減ることで発生します。タバコを吸った時に、ニコチンの作用で末端の血管が強く収縮するケースと同じ作用です。レイノー病は、統計的に男性よりも女性の方が起こりやすいです。放置しておくと、重大な事態に発展してしまうことがあります。最悪の場合、皮膚が潰瘍や壊死を生じることもあります。全身へも症状が広がる可能性があります。レイノー病は、原因疾患がないとされています。●「レイノー現象」レイノー病と似た症状なのですが、レイノー現象は、基礎疾患があるのが特徴です。基礎疾患を治療しないと症状が改善されません。レイノー現象は、膠原病を発病した時の初期の症状として見られることが多いので、それと疑わしい場合は、かかりつけの内科を受診し、紹介状を書いてもらった上で、リウマチ科や膠原病科がある総合病院で受診することが望ましいです。・関節リウマチなどの可能性があるとされています。まとめ本記事では、手先が冷えて、白くなる時のしびれや痛みの解消法や原因、検査についてご紹介しました。白くなる時のしびれや痛みに悩む方が多いです。時に重大な病気のサインだということがあります。不安な場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。この記事で、あなたのお悩みが少しでも解消できましたら、嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。手術をするような事態になる場合があります。おめでとうございます。感染する方が多いですね。...インフルエンザの対策は?予防は何をすべき?対策グッズは?毎年冬場になると、決まって流行するインフルエンザ。「ある日突然、友人が危篤との知らせが・・・。