今年が皆様によって素晴らしい時になりますようお祈り申し上げます。目と美容コメントを書く髪の毛は◯◯のバロメーター。秋になって、なんとなく髪の毛がパサパサしている人が増えているのではないでしょうか。整髪料の工夫をあれこれ考える前に、まずは体の中から潤す方が先かもしれません。「唯一の正解」というものは無いのですが、気をつけておきたいポイントがあります。放っておくと溜まってしまう目の疲れ。目への影響を軽くするコメントを書くちょっと”あること”をしただけで、心の悩みがたちまち軽くなってしまった驚きの出来事。おまけに目の疲れもぐっと軽減!心の悩みがある時に、ほんの少し「あること」をしただけで、思いがけなく心が明るくなった体験をしました。芸術の秋、五感を育み心身を整えて今こそ目の疲れも軽減!涼しくなってくる初秋は、皮膚感覚が敏感になって、芸術に親しむのに最適な季節。今日は「芸術の秋」についてお話させて下さい。エアコンの温風で心が冷え冷え、目の疲れも倍増した驚きの体験について空気が乾燥する季節。目は乾燥の影響をとても受けやすい。目のために摂りたいもの・使いたいものコメントを書く目の疲れ解消にも美肌にも大切な潤い補給。〜その2〜乾燥する季節、体の中に効率よく潤いを届けることは、健やかに過ごすための大きなポイント。目のために摂りたいもの・使いたいものコメントを書く目の疲れ解消にも美肌にも大切な潤い補給。〜その1〜乾燥する季節...、これからは「水」を上手に補給することが美と健康の秘訣です。(さらに...)...5Oct2015季節と体コメントを書く冷えると目の疲れが取れないだけでなく「心」もこわばる。気持ちや体調の波って誰にでもあるものですよね。夏から秋へと、季節とともに移ろう心と体の波。夏の熱中症対策や、暑さを健康に乗り切るための完全ガイド。12の方法をまとめました2015.08.13腹式呼吸で丹田を意識する。実行力がついて心も安定する全身リフレッシュ法で、目の疲れも取れやすく2015.04.13肩こり、首こり、腕の痛み...。目の疲れ解消法ベスト9をまとめました2015.06.02眼球を「取り出して洗いたい」ほどの目の疲れを感じた時に行うこと2015.03.30マッサージチェアを買う前に、まずはどのご家庭にもあるこの「健康グッズ」を。部屋の片付けも目の疲れも、解消のためにはまず「たった一つのコツ」を意識しよう2015.09.09耳を使って目の疲れにアプローチ。都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。このブログはリンクフリーです。酷使していた目にとって、それは良い兆候です2015.03.19「自分の疲労度をチェック&その場で変えるために、セラピストの私が行っている簡単なこと」の詳しいやりかた2015.04.04そろそろ梅雨入り。ブルーベリー2015.03.14耳を使って目の疲れにアプローチ。〜目の3点セット・その1〜2015.03.02疲れ切った目を緊張から解き放つ、今すぐにできる眼筋ストレッチの行い方2015.02.28体を変える鍵は、いつだって「今・ここ」にある。30秒でできる簡単リラックス法2015.03.21イチロー選手の名言「目を使おうとすると体が緊張することを僕は知っている」。reserved.ページ上部へ戻る。