設定が無効になっているため、一部の機能を利用できません。詳細はヘルプをご覧ください。view1/18★コンビニ飯で健康を目指す★ぐうたらカロリー日記いろいろめんどくさい猫屋です。みなさんおはようございます。体重:68.0体脂肪:33.5朝★マルコメ/減塩味噌汁26+クエーカーオートミール100+OHAYO/1日分の鉄分ヨーグルト59+セロリ5190kcal安定のオートミール粥。昼★マルちゃん/ワンタン(担々味)159+マルヤナギ/炊かずにそのまま使える蒸し大豆ともち麦ミックス126+カゴメ/ラブレLight1日分の鉄分9294kcal今日も担々。在庫がないのでワンタン買ってこないと。夜★カツ丼988988kcalにく。食べたいのは玉ねぎと玉子の部分なんだけど。本日の総カロリーは1472kcal歩数計は3955スクワット20回ストレッチドンキホーテの焼き芋がうりきれだった。