>気分が安定しない入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。最近、小さなことでイライラしたり、大泣きしたりします理由はよくわかりませんでも、そんなに感情的になっているのに自分ではそういえばそうだなという程度にしか認識しかありません曲の歌詞の意味が自分を攻撃してくるように感じますなにもかもが敵に思えて仕方ありません誰々個人が、というよりこの世界が、という感じです一応統合失調症とは言われ、薬もたくさん服薬しているのにこの状態ですこんな汚い自分をわたしの周りの人に見せたくありませんあと感情の表し方も、言葉の使い方も下手なのかだんだん皆に嫌われていっている気がしますそれが怖いなと思います一応病名を書きましたがもしかしたら誰にでもあることなんじゃないかっていう前提で、皆さんならどう感情を安定させますか?アドバイスよろしくお願いします。通報するこの質問への回答は締め切られました。09:15理由がよく分からないのが問題です。質問者様が感情的にならざるを得ない秘密が隠されているということです。以上を紙に書いて整理し、1つ1つ、理由をつきつめていくようにすると、ご自分の感情を発生させる構造やその原因となっているものが見えてきて、イライラしたり、泣きたくなったり、怒りたくなったりした時にある程度冷静に対処できるようになります。分析に取り組むといいです。抑えていると別の症状や病気が発症する危険性があります。気分障害用の自己分析法が効くかどうかわかりませんが...もしかしたら誰でもあることなんじゃないかとは私も思いますので、ご参考までに書かせていただきました。すごく役に立ちました。試してみたいと思います。期待したりしないで、与えること、お役に立てることを考えながら、いまいまできることをつづけていませんか。穏やかな日々を過ごせます。莫大な金額の寄付などではなしに、できることでいいのです。千羽になるごとに、トルコの震災や東日本大震災の被災地の皆さんに送ってあげるようなことでもいいのです。他、マフラーや膝掛けを編んであげたり詩を書いてあげたりすることでもいいのです。質問者さまの周辺がいままでとはかなり違って見えるようになりますよ。期待心を消して、できることから、進めてみてください。回答有難うございます。してみますねありがとうございます。通報するこの回答へのお礼ありがとうございます。最近なにもかもがイライラします。これはなんの症状、病気ですか?私はとても死が怖いです。最近、何にも興味がわかなくな...婦人科の先生を好きになってし...飲み会での発言を翌日後悔して...4アスペルガーの人は右脳を使っ...5無感情になりました。助けてく...6格闘技で鬱が治った方いらっし...7大人になって理性で動く人と感...8感情破壊の薬、方法9うつ病で死にたいと思ったとき10可愛いものを壊したくなる11今日は死にたいので会社を休み...12感情の起伏が押さえられないの...13全てがどうでもよくなる時って...14苦手な人間を目の前にすると動...15全てが嫌になる事があります(...16物事に興味を持てません17心から感情が湧かない時があり...18何も感じない19自分のペースが崩されるとメン...20アスペルガーの人はなぜモノト...最近、何にも興味がわかなくな...婦人科の先生を好きになってし...数日前に知り合いの人から「相...4メンタルが強いと勘違いされて...5長期治療が必要な病気になって...6可愛いものを壊したくなる7飲み会での発言を翌日後悔して...8物事に興味を持てません9感情破壊の薬、方法10障碍者差別でいつも不思議なこと11自分のペースが崩されるとメン...12大人になって理性で動く人と感...13全てが嫌になる事があります(...14無感情になりました。助けてく...15感情を押し殺すクセ。16彼氏の嫉妬と束縛でおかしくな...17うつ病で死にたいと思ったとき18失感情症や感情鈍麻といわれる...19暗闇、幽霊などへの恐怖が治らない20もうだめかもしれない。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。