足首の捻挫を予防するトレーニング。足首の強化トレーニング方法で競技力に大きな影響が!足首の怪我は競技スポーツにおいて非常に多いのが現状です。足首は関節の中でも、身体を支える大きな基盤となっています。その為にも足首強化は必須とな.....2019年4月30日バレーボールでの足関節捻挫を回避するには、股関節と体幹の意識が重要です。高校生競技選手の足関節の骨折からのリハビリトレーニングについて。先日は、タグラグビーの近畿大会でした。全国大.....2018年11月23日スポーツ障害を考える。足首の捻挫は膝、股関節の障害に繋がります、足首の強化を行い競技復帰を。トレーナー兼治療家の野島竜一です。競技での足首捻挫のリハビリ方法。早期回復と癖にならない足関節の強さを。トレーナー兼治療家の野島竜一です。高校生アスリート、足首の捻挫は膝、股関節の姿勢を崩す可能性があるので完全に治しましょう。トレーナー兼治療家の野島竜一です。