大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ!大人のバレエレッスンブログ:バレエ!ballet!バレエ!ブログ!バレエ教室へ通うメリット・楽しさ・効果、バレエ教室へ通って変わってきたことをブログに書いていきます。起床術なるものを発見。あの西郷さんも以前は朝が苦手だったとか。この独特の起床術を実践することで早起きが出来るようになり、一日がとても充実していったそうです。朝起きたら、問答無用で布団を隅に蹴り飛ばし、厠(かわや)へ行く。していると自然と目が覚めて、二度寝することもなく起きられるのだとか!すごい大胆ですよ。シンプルでやりやすそうです(笑)。実践してみようと思います。