makeクラス毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。~楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう~」まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテや冷房で身体が冷えていたり、運動不足になっていませんか?今回は、筋力トレーニングと有酸素運動をヨガに加え、楽しく汗を流すクラスの内容です!体力をつけたい方や、シェイプアップを目標とする方にもオススメ。脂肪燃焼しやすい体質改善を目指しましょう!皆様のご参加を心よりお待ちしています。※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。料金は当日スタジオで頂戴致します。運動ができる服装及び、準備(ウェア、タオル、ドリンク等)※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。静岡パルシェスタジオ054-205-5155集合場所Bodies静岡パルシェスタジオ集合場所備考ストレッチスペースにて開催いたします。当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので前日18:30までにmybodiesより「参加キャンセル」をお願いいたします。18:30このイベントは終了しています。