ソフトガードル産後のママは、赤ちゃんのお世話に忙しくてつい自分の産後の体のケアは後回しになりがちです。産後に広がった骨盤が戻りやすいのは出産後の半年ほどになります。着用する事をおすすめします。ガードルは、出産後1ヶ月ほど経ち悪露が落ち着いた頃から着用を始めます。それまでは、子宮の収縮期間なので締め付けを避けるために産後ガードルの着用は控え、使用するのであれば骨盤ベルトにして下さい。産後の回復には個人差があるので一概にいつから使い始めればよいとは決めることはできません。体形が出産前に戻ったと感じるまで使用すれば良いでしょう。産後ガードルによっては、骨盤が元に戻った後にも体形補正の為に使用することができるものもあります。産後ガードルには、ガードルショーツ、ソフトガードル、ハードタイプとだいたい3種類あります。ガードルショーツとは、ショーツのお腹周りの部分がキュッと引き締め効果があるもので、締め付け感がなく着やすいタイプのものです。ソフトガードルは、ハードタイプより楽な付け心地だけども、優しく骨盤をガードしてくれます。ハードタイプはウエストやお尻周りを引き締める効果が高いしっかりしたものになります。サイズが合っているかどうかです。自分の体にぴったりとフィットするものを利用しないと効果が上がりません。細くなりたいからといって小さめのガードルを無理して履くと、血行不良になり逆効果です。肌に優しい蒸れない素材ものを選ぶことで、肌荒れを防ぐことができるでしょう。夜に寝る時にも1日中着用していたい場合には、ショーツタイプのソフトなガードルを選ぶと良いでしょう。一般的な産後ガードルは、日中の立ったり座ったりした状態を想定して設計されているので、寝た状態では血行不良をおこす可能性があります。産後はどうしても赤ちゃんおお世話で忙しくなりがちで、産後ガードルを選ぶ暇もないかもしれません。出産までに早い段階で、どの商品が良いのかあらかじめ調べておくと良いでしょう。自分の目的や用途に合ったガードルを見つけておいて、産後の自分の体に合わせたものを購入すると良いですね。口コミやランキングなどを見ると人気の商品を調べる事ができます。体重もすんなりと元に戻ってくれるでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アイマークのトピナガードル・ロングを履いてみました。ラディアンヌ「お腹にチャックガードル」を使ってみました。WordPress.。