春の陽射しが柔らかい。朝の読み物で、心が潤う。良い読み物のおかげで、感謝の気持ちのスイッチが入る。今、起きている、自分の現象ー体重増もそういう生活スタイルにしているから。運動をし、消費カロリーを増やすしかないのだ。緊張を意識的に解いている時期だからこそ、生活リズムを少し見直そう。言っても、明日から緊張が高まる日々が続く。自分が描くなりたい日々にするために、なるようになる。今日も多くの方に感謝。遅く眠っても、春を感じているのか、早く目覚める。朝からSkypeミーティング。スタッフと息が合うと幸せ。お願いしている分を観て、癒されている。今日は午後に資料を読み終えて、夕方人に会い、夜はいつものプレゼンとは異なる軽いタッチのプレゼンを聞きに行く。母が私を呼ぶ声で目覚めた。自転車で20分離れている施設に住んでいるので、「もしや」と緊張が走ったが、大丈夫のようだ。今日は家族とランチ&買い物デー。夕方、プールで泳いで今日は終了か。いつも読書かプールか、って迷うが、結局プールを選んでいる。隙間時間に本を読むことにしよう。