#三鷹パラエストラ吉祥寺、おかげさまで今週も賑わっています(^^)最近始められた方も多いので、またクラスの紹介など。火曜日夜は、柔術レギュラークラス。序盤に基本運動とテクニック練習を行います。今回は片巻スパイダーガードからの、オモプラッタ風スイープ。中盤からラストまではスパーリングがメイン。テクニック練習や見取り稽古・技術論・バカ話など、基本的には何でもOKな時間です。20名以上の方々に参加いただきました。水曜日夜は入門クラスからスタート。1時間みっちりと基本運動~テクニック練習、場合によっては状況限定のスパーリングも少しですが行います。今回は受け身や大外刈、送り襟絞めなどを練習しました。当道場は「立って良し寝て良し」の柔術を標榜します!入門クラス終了後はスパーリングタイム。レギュラークラスにおけるスパーリングと、全く同じです(^^;)とにかく自由に楽しく参加していただきます。質問を受けるところですが、やはり違いはテクニック練習の時間と内容。レギュラークラスのほうが短時間となり、そしてアドバンスなテクニックを紹介する傾向にあります。参加される方の状況を鑑みて、クラス内容はフレキシブルに変化します。逆に、入門クラスでアドバンスなことを扱う場合もあるわけです。当道場では、いわゆるカリキュラムなどを採用せず、常にバイタルな指導を行っています。_)m始めるなら今がチャンス!ブラジリアン柔術道場・パラエストラ吉祥寺&パラエストラ渋谷、今ならオトクなキャンペーンをやっております。※入会金無料!※月会費2ヵ月(1・2月分)無料!ぜひ、ブラジリアン柔術を基本から学べるパラエストラ吉祥寺・パラエストラ渋谷へお越し下さい。吉祥寺と渋谷は、もちろん相互利用が可能です。できる大人の男のスポーツ「ブラジリアン柔術」始めませんか?柔術道場・パラエストラ吉祥寺&渋谷では無料体験を随時受け付けております。前日までのご予約をお願いたします。14:00~16:00日曜日15:00~17:00キッズクラス木曜日18:00~19:00全て見学可能となっております。入門・レギュラー(金曜日以外)・キッズクラスは無料体験が可能。