活動と実績ブログお問い合わせパニック障害についてのセミナー、心のしくみについての心理学講座、ネガティブな感情を解放するEFTの体験セミナーなどを定期的に開催しています。日パニック障害、不安、生きづらさから解放されて自分らしく生きたいあなたへ私も10年超に及ぶパニック障害の中で、同じように、「出ない方法」、「消す方法」を探していました。失敗し、生活の制限は広がるばかりで、自分を責め、自己否定感一杯で過ごしていました。そんな私が激変したのは、「感じることを許す」「我慢したり、抑圧をしないで、出てくることにOKをだしていく」という、探していたものと全く逆の方法に出逢ってからです。ありがとうございます)、続けていくうちに楽になったと喜んでくださいます。忘れたことがなく、わかっているとしたら、どうでしょうか?あるいは、日常の中で経験する不安感や恐怖感、その他のネガティブな感情や思いを感じたり、持つことに対して、何らの罪悪感も自責の念も起こらないとしたら、どうでしょうか?緊張感が抜けたり、ちょっとほっとしたり、そんな風になりませんでしたか?でも、残念ながら、私たちは、「自分は、分離した存在である」との誤った認識から、そしてまた育ってきた環境や社会の中でのすりこみや、過去の体験などで経験した様々な感情や思いを、潜在意識に溜めていきます。