近くをみてると、身体は緊張し硬くなります。遠くを見ることで身体は楽に使えます。反射神経などの電気の通りもスムーズになったりします。全身が固まれば、何事も力づくという意識が強くなってきます。介護でも施術でも力づくでされると、する方もしんどいけど、される方もしんどいです。身体を有効に使うにはどんな意識が大事なのか?という前に、ただ、スマホのいらいすぎをやめましょう。無料の情報は流すだけでも色々な悪どいエネルギーをインストールしてしまったりもしますしね。他人の情報と比較しちゃったりね。ネットなんて、ウソ八百ですから。全身が整っていきます。それが自由になるということ。