幼児の「鉄分」不足を解消するには?毎日の食事で「鉄」は足りていますか?成長期の子どもは鉄欠乏性貧血になりやすいとされています。鉄分を上手に摂取するために、どのような食材を意識して活用すれば良いのでしょうか。季節・しぜん・くらしお弁当の盛り付けをひと工夫!子どもが喜ぶアレンジのコツお弁当は、見た目にこだわることで実は栄養バランスも整いやすいってご存じでしたか?とはいえ、彩りよく、野菜もたっぷり使ったお弁当を作るのは、慣れていないとなかなか大変です。ママをつなぐランチセミナー開催!「日本の家族がもっと笑顔になる食卓づくりをお手伝いしたい」。この理念のもと、母と子のための正しい栄養の知識を学び、発信する場として設立されたのが母子栄養協会です。知育スポット・イベント産後ママの強い味方!果物で体を整えて楽しく育児を産後の体を回復させるためには、十分な休息とともに栄養補給が欠かせません。時間がない中でも、手軽に体にいいものを摂取しようと思ったら、果物がおすすめです。英語、プログラミングなど気になる知育・教育情報を紹介します。家庭での実践方法など子どもの豊かなふれあい時間を助ける記事も盛りだくさん。知育と幼児教育が3分でわかる|Chiik(チーク)マガジン。