どちらの睡眠サイクルも入眠から1時間以内に深い睡眠が表示されています。「非睡眠(中途覚醒)」のピンクの線が、深い睡眠ステージの中やすぐそばに表示されています。この場合は「眠れなかった」と判断した方がいいです。デバイスは「非睡眠(中途覚醒)」が出にくい傾向にありました。かかわらず「深い睡眠」と一緒に「非睡眠(中途覚醒)」が表示されるのは不自然です。睡眠サイクルと比較しても厳密には「睡眠の質をチェックするポイント」を満たしていませんでした。後ほどレビューで解説します。睡眠サイクルの比較ここからは先に紹介した睡眠の評価ポイントが導き出された根拠を解説します。約1ヶ月分の睡眠データを収集し分析しました。その結果、Garminの波形は深い睡眠の検出感度がポイントでした。