膝・足の痛みMENU膝・足の痛み主な原因としては、筋肉の硬さが原因の可能性が高いと考えられます。膝・足の痛みは、事前に、レントゲンやMRIで検査していただく事をおすすめします。筋肉は、長時間による同一姿勢や運動不足、冷え性などより硬直していきます。筋肉の使いすぎでも硬さに繋がってきます。何事もバランスが重要なのですが、筋肉の硬直は、血行不良になり、老廃物などの流れが悪くなります。それがむくみや痛みの影響になります。週2〜3回の運動やセルフケアをしていくことが大切なのですが、運動していない人、長時間トレーニングをしている人も同様に、しっかりとストレッチなどを欠かさず行う事が重要になってきます。その際に、痛みがひどい、事前に予防しておきたいなどございましたら、お気軽にご相談ください。あなたはいくつあてはまりますか?歩く時に痛む座る時に痛む走る時に痛む正座が出来ないあぐらをかけない寒い時期に痛む施術内容について骨盤の歪みや骨格のズレが膝に負担をかけている事があります。体重増加も1つの要因をなります。その中で、しっかりと骨盤を正す事で、膝への負担が低減されます。年齢などによる原因を考えられている方もおられますが、年齢が原因ではないので、当院を通じて、痛みの緩和ができるようにサポートさせていただけると幸いです。ソフトな矯正はご年配の方にも好評をいただいおり、筋肉をほぐし膝への負担を軽減していくための個別施術プログラムも作成させていただいております。スポーツをされる方からご年配の方まで幅広く通っていただいておりますので、お客さまの状況に合わせた施術を行い、地域の方に愛される鍼灸整骨院を目指します。筋肉が硬直している箇所や痛みを感じておられる箇所に関連する部位をもみほぐしていき、筋肉の張りをほぐしていきます。鍼や灸を用いて、問題がある患部や経穴(ツボ)に刺激を与えます。筋肉の張りをほぐしていき、痛みなどを低減していきます。電気で筋肉に刺激を与えていくことで、血行促進や筋肉に栄養が運ばれるようにしていき、血液循環を良好にしていきます。4.ストレッチ姿勢や歩き方などが悪い場合など、骨格、骨盤を矯正していきます。理想の体の位置に戻るようにサポートさせていただきます。※お客さまのカラダの状態により、施術の手順・方法は異なります。