Bird店長の大野です。自分にとってきついな〜と感じるトレーニングは長続きしにくいと思います。気温が高くなってくると、動く事自体が億劫(おっくう)かと思います。スタジオActivoでは、体力や運動能力に合わせたトレーニングを選択しています。身体を動かす事が楽しく、時には気付きや感動も感じられるとトレーニングも継続しやすいですよね!僕もセッション中はこんな感じです!笑(だいぶ姿勢悪いな〜笑)夏になり、クーラーの中での生活が続くと汗をかきにくい身体になってしまいます。汗がかけないと体温調節が上手くできず、身体の不調につながってしまうかも。笑って、たくさん汗をかきたい方、スタジオActivoでお待ちしております!!お問い合わせはこちらです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るピラティスをやる目的ジャイロキネシス®︎お問い合わせ最近の投稿2月後半の予約の空き情報。2020年2月9日2020年2月前半のセッション予約に関して。痛みの予防、とても大切です。2020年1月17日2020年1月後半のセッション予約に関して。柔軟性や体力に自信のない方、大歓迎です!2019年12月26日2020年1月前半のセッション予約に関して。technology.。