>お風呂タイム赤ちゃんがお風呂上りに寝ない...理由は体温上昇と気持ちの変化にあった!?2019年10月12日お風呂に入ったあとの赤ちゃんを寝かしつけてもなかなか寝ない...という経験のあるママも多いですよね。何を隠そう、私もそうでした。体温が上がる気持ちが切り替わるからです!手っ取り早い対策が、お風呂の時間を夕方にするということです。実体験も交えつつ紹介していきますね。目次お風呂に入ってあとは寝るだけ...あれ、寝ない!?どうして?お風呂に入ることで体温が上がり眠りにくくなるお風呂に入ったことで気持ちがリフレッシュしてしまう「お風呂上がりは寝ない子」と開き直ってお風呂の時間を早めよう!まとめお風呂に入ってあとは寝るだけ...あれ、寝ない!?どうして?大人の生活リズムだと、お風呂に入って体を温めたあとはゆっくり休むが一般的ですよね。これは必ずしも赤ちゃんには当てはまらないことがあります。その理由は2つあります。お風呂に入ることで体温が上がり眠りにくくなる1つめは、お風呂に入ることによって体温が上がるからです。赤ちゃんの体温は夕方に最も高くなるそうです。眠気がくるようになっています。眠りにくくなる赤ちゃんもいます。お風呂に入ったことで気持ちがリフレッシュしてしまう2つめは、お風呂に入ることで気持ちが切り替わるからです。我が家の子供がまさにこのタイプだったのですが、お風呂に入ってさっぱりすることで気持ちもリフレッシュされてしまい、眠気が吹き飛んでしまうんです。早くお風呂に入って寝かせよう...と思って慌ててお風呂に入れると、お風呂から上がるころには何だかご機嫌になって寝そうにない...となってしまうのが我が家のパターンでした。大人のリズムに慣れているとなかなか気づけないのですが、お風呂に入るとなぜか寝ない赤ちゃんには、こんな理由があったんですね。赤ちゃんにとっても親にとっても大変なことです。「うちの子はお風呂上がり寝ない子なんだ」と開き直って対策を考えましょう!一番手っ取り早いのは、お風呂の時間を変えることです。思い切ってお風呂の時間を夕方に変えてしまいましょう!夕方に入浴をすませると、夜までの間に体温が落ち着きます。赤ちゃんとのコミュニケーションが取れる数少ない時間です。一時的であると説明し納得してもらいましょう。「お風呂は夜寝る前に入るもの」という固定観念についとらわれてしまいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。