美容室に通っています。頭皮全体にパラパラとブツブツが出てたのは自覚があったんですけども特にひどかったのが後頭部。プロをドン引きさせるほど頭皮のコンディションが悪かったらしく「パーマは頭皮に負担がかかるからパーマしないでヘッドスパしたら?」と提案されてしまい、結局その日はパーマをかけることができませんでした。美容師さんって、頭皮を見るだけでその人の体調がわかるらしいんですがある程度年齢を重ねると、男女問わず疲れがたまってる人は頭皮に出るそう。後頭部の頭皮トラブルが多い人に共通するのが「目の使いすぎ」ということ。デスクワーカーに多いらしいのですが最近では、仕事以外の時間もスマートフォンの画面を見てることが多く1日を振り返ると、相当目を酷使してるそう。スマホでなんかしてるときって、ほぼ無意識の状態で操作してるので意識して目を休める時間を確保しないと改善することはありませんよね。体の内側から出てる頭皮トラブルの場合メディクイックHなどの塗り薬やすこやか地肌などの頭皮用美容液を使っていても、根本の解決にはなりません。塗るのをやめたら、ぶり返す場合がほとんど。目を酷使してる生活リズムを変えなければ効果が半減してしまいます。根本的に解決するためには、とにかく、疲労を解消すること。スマホだけでなく、テレビやPCのモニタなどデジタル系のものから離れて過ごす時間が必要です。スポンサーリンクとにかく目を休ませる目にも体力があります。夕方以降、疲れが出る頃にはピントが合いづらくなったり霞んで物がハッキリ見えなくたりこういう状態にならないように先手を打つことが大切です。水分補給と同じで、のどが渇く雨に水を飲むこと。疲れを感じる前に休むことが一番大事です。シパシパする」という状態では、時すでに遅しなんです。抜け毛が増えて、薄毛が進行して・・・・と、取り返しのつかないことになってしまいます。人気記事ランキング1指の腹で優しく洗うとハゲる?髪様シャンプーで薄毛改善しよう!2330192洗髪にシャンプーブラシは危険!使うと抜け毛が加速する理由とは?1223433冬に頭皮がかゆくなる2大原因&シンプルで簡単な解決策とは?946804炎症して真っ赤なブツブツ頭皮に、ネットで話題の頭皮専用美容液を使った結果798485襟足のニキビが治りにくいのは枕カバーとシャンプーが原因?778886生え際の湿疹を放置するとハゲる?トラブル解消シャンプーとは?695907シャンプーは予洗いが命!時間の目安と効果まとめ687868血流不足はハゲの大敵!肩&首のコリを放置すると薄毛になる?634929梅雨&夏場のクサイ頭皮のニオイを予防する”すこやか地肌”の効果的な使い方6299510メディクイックHゴールドは頭皮湿疹に効く?市販薬を試してみた。