実際に相談者様を診察・検査できないインターネット相談では診断行為は行えませんが、ご記載を拝読する限り、ベンゾジアゼピン依存症を呈しておられるように思われます。ベンゾジアゼピンは、耐性と依存性、長期的(8週間以上)服用時の副作用のために、国際的には処方が厳しく制限されているお薬です。ベンゾジアゼピンをこのように無原則に使用できる国は先進国では日本だけです。私どもはどのように相談者様のお役に立てるでしょう。以上、確認させていただけますと幸いです。※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。前.12362;薬、特にまずはデパスを断薬したいのが一つ。睡眠導入剤をやめたいのが一つ。現在の生活環境では眠れないのは困る。別の薬なしで(例えば運動など)断薬ステップを踏みたい。前.私に関して申し上げれば、減薬・断薬に関するご質問は文書による回答に時間を要するため、現在は全てプレミアムサービスの電話対応による回答をさせていただくことにしております。http://screencast.com/t/nUydYYcei【過去の回答例】http://www.justanswer.jp/mental-health/6fhmu-.htmlhttp://www.justanswer.jp/medical/7bunx-.htmlhttp://www.justanswer.jp/medical/7uy3h-.htmlhttp://www.justanswer.jp/medical/7z9pe-1-2-3.html追加サービスのご利用をご検討いただけますでしょうか?他の専門家も減薬に関する回答を行っています。投稿日7年間務めた会社を事情があり退職いたしました。2019/10/11こんにちは。薬は飲んでおりません。2019/10/11夫に不倫をされてメンタルが異常になってます。2019/10/11自律神経失調症と不眠症を患っております。2019/10/11体調というか不安で考えすぎではと。睡眠薬とうつ病の薬です。2019/10/10相談に、のって頂きたいです。29歳、女性、薬は服用しておりません。特筆する事は、特に有りません。2019/10/10こんにちは。