ブラジル格闘技日記もし、腹筋が割れたらカッコいいと思いませんか。ブラジリアン柔術は寝て戦うことが多いので腹筋や腰回りの運動が多いのが特徴です。楽しんで練習しているうちに勝手に腹筋にきいてきます。脂肪を落とさないと腹筋は隠れたままです。そこでダイエットプログラムを用意しました。数か月で結果を出すことはできませんがレッスンとダイエットプログラムで太りにくい体作りをします。柔術でカッコいい体を手に入れましょう!!9月までに入会された方に道着プレゼントしています。