・老化などにより半月板(はんげつばん)が減っている・スポーツなどによるケガで靱帯(じんたい)が伸びた、断裂したなど様々な原因があります。長期間座り仕事をされた方も変形しやすく日常動作の中に膝を悪くする習慣や使い方が隠れています。「トイレに行くのが楽になりたい」など日常の動作でお困りでどこに通っても良くならないとお考えでその辛い症状をあきらめる前に私どもに相談してください。手術を要する疾患(骨切り術や靱帯や半月板の移植)など手術が必要な膝の疾患を除きます。~膝の痛みが気にならなくなると、自分で動ける範囲が広がります。自分でできる事が増えてくると健康に自信が持てるようになります。人の手を借りないで良い状態を目標にしています。・取り除いておきたい痛み・膝の曲げ伸ばしができるようにするといった内容を中心にお話しします。当院での治療はどのような治療なのかは当日お話しいたします。ご自宅での過ごし方や膝を丈夫にする運動法もお伝えいたします。治療を受けてどうなったのかは患者さんの声をご覧ください。治療するしないに関係なく、膝や脚の痛みでお困りの方は当院の無料相談をご利用ください。お時間は30分を予定しています。追伸どこに通っても良くならない膝痛でお困りの方は無料相談もご利用ください。良くなったが時々、外側に水が溜まってる?のか膨らんでいて動作によって痛みが時々あるのが気になる。19:57)岡田さん、ご相談ありがとうございます。システムの関係上相談内容が公開されますことをご了承ください。手術が5年前なので、直接的な影響ではないのかと思っています。岡田さんと同じような症状の方のおおくで、日常生活や仕事や運動などなさっている時に、膝の外側に炎症をおこす動作を繰り返していることが多く。痛みや腫れの気がつくまで、身体の使い方は意識できずに、癖をつくっているようです。何らかの施術を受けるのが第一選択。自宅でできるケアとしては1.靴に体重を吸収するクッションをいれる2.スポーツ用などのサポーターで膝を保護する湿布は長時間はるとそれ自体が保温することになるので、こまめに交換できないときは僕は患者さんには安静の方が早く楽になるとお伝えしています。3分の波鍼灸整体院にお任せください。大阪市鶴見区/城東区/東大阪市で腰痛・坐骨神経痛から日常生活を快適にしています。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。