『正しい自分』はそのままでいい。『自分を変えなくていいから』です。自分以外の人たちを『変えよう』としました。『ムカッ』ときました。してあの人はいつもああなんだろうと。イライラしっぱなしでした。家に帰ってからはビールが止まりませんでした。焼酎で、ウイスキーで、もうなんでもよかった。『酔えれば』なんでもいいと思うようになりました。気づいたときには、それが『習慣』になっていたのです。帰ってからはビールを飲む。そのうち、カラダが思うように動かなくなりました。毎日がしんどいのです。しんどくてたまらないのです。わたしはしんどさをまぎらわすために、もっと酒を飲むようになりました。飲めばラクになれたのです。洋服の入らない『太った女』を見つけました。ビックリ仰天しました。『わたし』だったのです。ショーウィンドウにうつる自分の姿は見ないようにしてきました。何を着てもボンレスハムにしか見えない自分がいました。してこんなことになってしまったのか。『自分と向かい合う日』がとうとうわたしにやってきました。『ひとりよがり』だったのです。がんばっている方向が『間違っていた』のです。『わたし以外の人たち』を『変えようとした』のです。『変えようとした』のです。『間違っていた』のです。どんなひとであっても、ヒトを変えることなんて『できない』のです。ヒトの『行動』や『こころ』を変えることなんてできないのです。激怒しませんか?わたしは激怒しますね。うるせぇ~!いらん世話じゃぁ~!!ってなります。自分で『自分を変えることだけ』なのです。鏡の中の『みにくい姿をした自分』を見ながら決意しました。『自分を変えよう』と。マイナスからのスタートでした。『もう遅すぎる』と思いました。『太ってもいい理由』や『飲んでいい理由』ばかりを見つける習慣になっていました。『このままの自分でよかったから』です。『自分の考え方』を変える。並たいていのことではありませんでした。毎日、ソレを意識しました。ああ、また『ヘンなクセ』が出てしまった。変えよう変えよう自分を変えよう。一週間、1か月、2か月、3か月そしてどうなったと思いますか?わたしの周りの人たちが『変わった』のです。『同じメンバー』なのに、その人たちの言動が変わったのです。『いい人たちに恵まれたのだろうか』と。スポンサーリンク今日からやることはふたつあります。『自分をコントロール』することなんて、ムリです。『汚いもの』だったりします。ヒトを傷つける『ヒドイ言葉』だったりします。『とんでもない言葉』を発してしまいます。『飲みながら自分を変えよう』というのは至難のワザだとわたしは思っています。『自分の言葉』を変えてみましょう。今とは『まったく違う人生』になります。素晴らしい人生が待っています。どんな言葉を使ったらいいのかって?わたしはいろんな本を読みました。読書は『断酒の夜長』をすごすには最高の時間つぶしになりました。『魔法の言葉』というのがあるのです。『うれしくなる』という魔法のような言葉があるのです。『特別な言葉』ではありません。ふだんわたしたちが耳にしている『言葉たち』です。『言葉は、その人をあらわす』と言われてきました。あなたの『発する言葉』に引かれて、ヒトは近寄ってきます。『心の美しいヒトたち』は去っていきます。『いい人たち』に囲まれるのです。『いい人生』になるのです。さあ、断酒の先にある『あなたの生きやすい、いい人生』を見に行ってみませんか?それではまた(^^)/いい言葉、よき人生。断酒のおとも(映画・本)Tweetこの記事と一緒によく読まれている記事ですPREV『わかってくれるひと』がいれば、断酒はうまくいく。NEXTわたしの父は、たぶんもうダメだという話。(3)ログイン断酒の先にあるもの。言葉が変われば、人生が変わる。みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒(飲まない自分)にチャレンジする、コミュニティサイト『Dansyuひろば』管理人のブログです。『酒をやめたいヒト』が読む断酒ブログ。