〈Peppermint〉ガム等のお菓子や歯磨き粉などに用いられていて、ハーブティとしても人気のあるとてもポピュラーなハーブです。多年草で、スペアミントとウォーターミントの交配種がペパーミントになります。精油はこの葉から抽出されます。古代ローマでは、宴席でペパーミントで作られた冠をかぶっていたそうです。効果があることをがすでに知られていたようです。香りはおなじみのメントール(ハッカ)のスーっとする清涼感のある香りです。香りは比較的強く、ノートはトップノートに属します。★ペパーミントの作用ペパーミントの作用には様々なものがあります。気持ちをすっきりさせ、ストレスによる精神疲労を緩和します。眠気をおさえる働きもあります。消化器系の調子を整える働きもあります。お肌に対しても殺菌作用、デオドラント作用があります。眠気をすっきりさせ、リフレッシュするでしょう。時差ぼけにも役立ちます。乗り物酔いがしやすい方は、気分が悪くなったら、オイルをしみ込ませたハンカチやティッシュで芳香浴をしましょう。乗り物酔いだけではなく、運転手の眠気覚ましにも効果的です。風邪気味のときや、花粉症のときの鼻水・鼻づまり、のどの不調などを緩和します。蒸気浴をすると、鼻がスーっと通るようになるでしょう。蚊やハエなどの虫除けとして効果があります。部屋でアロマポットで焚けば、さらに効果的です。足や汗の嫌な臭いのケアに使う事ができます。殺菌・抗菌作用がありますので、ペパーミントを使ったお掃除もオススメです。掃除機の紙パックに精油を垂らすと、掃除機内の殺菌ができますので、イヤな排気臭をクリアなものに変えることができます。一度に多量に使うと刺激がありますので注意が必要です。スプレーして使うときは目を閉じるようにしてください。皮膚への刺激がある精油ですので、お肌に使用する時は、その濃度に注意してください。妊娠中には使えません。・サイプレス・クラリセージ・ゼラニウム・パインなどがあげられます。garudanのlooselife。