「減量」という意味での「痩せる」ためには食事の管理が絶対に欠かせません!なぜなら、運動では痩せにくいからです。食事の管理もきちんとしてくださいました☆だから、この成果なんです!どちらが欠けてもこのシェイプにはなりません。「健康的で、美しくシェイプアップ」したボディにはなれません。登録いただくとブログの更新情報をメールで受け取ることができます。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。電話番号080-4900-7494レッスン中や講座中は電話をお受けすることが出来ません。お問い合わせフォームよりご用件を記載し、ご送信くださいますようお願いいたします。Reserved.メニューからだ美調律とはレッスンお問い合わせ。