その2前回のブログで勘違いされたかもしれないので補足説明させていただきます言葉が足りませんでしたが予定通りいかないとイライラするというのはレッスンのことではなくて仕事上のことです業者の方や営業の方がアポなしで来られると困るということですレッスンに関しての前回ブログの話は若いときのことで若いときは計画を立てないと落ち着かなくてでもレッスンは計画通りに行かなかったという話ですで経験をつむうちに計画どおり行かないのが普通ということに気がついたということです若いときは余裕がなくて前の日からレッスンのことばかり考えていました若いときは生徒さんに喜んでいただくためにいつもレッスンのことばかり考えていました。草津MIDテニスクラブひさしぶりに草津MIDテニスクラブに来ています。昨日は三週間ぶりに子供に会いに宝塚に来ました。今から草津MIDに行きます。ダブルスを組んでいた向井君と久しぶりにテニスしました。お昼には上海蟹もご馳走になりました。向井君いろいろとありがとう。上海ってどこの国?マスターズが上海で行われるのが来年が最後らしいというのを聞いたので来年は上海マスターズ観戦ツアーを企画しようと思い今日から上海に下見に行きます。レッスン終了後またまたハローワークに行ってきました。トラックバック(0)2007年11月12日またまたハローワーク先日行ったハローワークにまた行ってきました。それで、辰巳コーチの現住所が分からないのでまたまた出直しです。早朝練習参加ひさしぶりに朝錬サークルに参加しました。トラックバック(0)2007年11月08日ハローワークハローワークに行ってきました。頑張らなきゃそんなモヤモヤしてる時にカーディオテニスに出会ってこれは社会貢献できるじゃないかなって思って飛びついちゃったんです。予防医学的な観点から考えると生活習慣病の予防にはとても有効なプログラムだって思うんですよねだからこそカーディオテニスがブレークして欲しいんですよだってカーデォテニスのレッスン内容って球出し技術がないとできないんです。体脂肪燃焼プログラム体脂肪燃焼を目的とした有酸素運動系テニスレッスンカーディオテニスクラスを今日おこないました。カーディオテニスってボール打つんですか?という質問をよくされます。技術指導があまりないので、ひたすらボールを打ってますしラリーやゲーム形式もあります。なにが違うかと言うとずっと動き続けてるんです。運動強度を落としてですよ。ジョギングくらいの感じですね。消費カロリーが486キロカロリーその中の脂肪燃焼率が55%ですから267キロカロリー脂肪を燃やしたことになります。トラックバック(0)2007年11月07日レッスンカリキュラム5つのコントロールは今期(11月~12月)上級の大きなテーマだった。1週目と2週目のテーマがグランドストロークのコントロールいろんな球種で打ち分けましょう!!「5つのコントール知ってる方」って聞くと「ブログに書いてあった。最近コーチのブログやっとコーチらしくなってきたね!」Sさんのおっしゃるとおりですでもクラスの方たち「5つのコントロール」知ってましたね。トラックバック(0)2007年11月05日5つのコントロール狙ったところに打つということは狙ったところに思い通りのボールコントロールをするということです。このコントロールには大きく5つあると考えられます。1左右(方向性)2長短(距離)3高低(軌道)4スピード(緩急)5スピン(回転)試合の中で、どこに(左右長短)とのような軌道で、どのくらいのスピードで、どのような回転で打つかをとっさに判断してコントロールするのです。今回は、練習方法について書いてみます。ドリルをする時に「コーチどっちを狙いますか?」ってよく聞かれます。「クロスを狙ってください」と言うとみなさん必ずクロスを狙って打ってくださいます。この練習方法はクローズドスキル的練習方法なんですね。クローズドスキル的練習が皆さん好きなんですよ。最初から狙う方向が分かっていたほうが安心ですし、コーチに決めてもらいたいんですよね。試合では、自分で狙うコースを判断しないといけないですから、オープンスキル的な練習も必要なんです。変化する外的要因に対して判断してプレーするという練習方法がオープンスキル的な練習方法なんですね。代表的なのがマッチ練習やゲーム形式ですし、ラリーでも勝負すればよりオープンスキルの要素が増えますね。狙った場所に打てる技術がないとできないですからクローズドスキル的練習も当然必要になってきます。日本プロテニス協会主催ジュニアスカウトキャラバン全国大会の審査員として軽井沢に行っていましたが、先程名古屋に到着しました3日間とても疲れたんですが僕たちのスクールから優秀選手が選ばれたのでとても嬉しいです優秀選手に選ばれた野川君の獲得得点は44点で最優秀選手の45点にあと1点差でしたまだ小学校2年生なのでまだまだこれからだと思います。来年はぜひ最優秀選手に選ばれるように頑張って欲しいと思います。3位はとても立派ですよおめでとうございますこつこつと努力してきたことが結果につながったと思います。昨日はジュニアスカウトキャラバン全国大会のパーティーでした。体力テスト才能のあるジュニアを発掘する事を目的に日本プロテニス協会がおこなっているのがジュニアスカウトキャラバンです。北は北海道から南は沖縄までの地区大会で選ばれた143名の小学生が軽井沢の全国大会に出場します。全国大会で優秀選手に選ばれると日本プロテニス協会のスカラシップが受けられます。今日は体力テストで明日が実技テストです。トラックバック(0)2007年11月03日ジュニアスカウトキャラバン全国大会2昨日は全国から集まったプロコーチの方たちと遅くまで今日の準備してましたいよいよ今日は本番です。クレセントとMIDのジュニアも3人出場するので頑張って欲しいと思います。日本プロテニス協会主催のジュニアスカウトキャラバン全国大会に来てます。゙ェルデ春日井の荒井コーチの車に乗せてもらってます。トラックバック(0)2007年11月02日ストレス発散・気分転換ここのところとても気がかりなことや嫌なことがあって精神的にもストレスが溜まってたのでバーに行ってきました。ニッポン」という経済誌の取材を受けました。恵理香さんに、インタビューを受けました。トラックバック(0)2007年11月01日オープンスキルとクローズドスキルいろんなスポーツの種目がありますが、スポーツの種目はオープンスキルとクローズドスキルに分類できます。オープンスキルは、柔道や相撲などで相手が常に変化するような状況下で発揮される技能のことでクローズドスキルは、重量挙げや体操などの外的要因に左右されない状況下で発揮される技能のことです。テニスはどちらのスキルが必要なのでしょう?テニスにはオープンスキルとクローズドスキルが混在しています。サーブはクローズドスキルにあたり、ラリーやレシーブなどはオープンスキルにあたります。簡単に言うとクローズドスキル:敵がいない状況での技術オープンスキル:敵がいて、変化する状況に対応して良いプレーを選択できる判断力とそれを実行できる技術力といったとこでしょうかテニスは、前提としてクローズドスキルが必要ですが試合の中ではオープンスキルが重要となってくると思います。キング夫人はテニスで一番楽しいのは「判断すること」って語ってたのを思い出します次回はクローズドスキルとオープンスキルの練習方法について書きたいと思ってます。15:38・・私も見ました。テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。テニスのポータルサイトクロス張替えストレッチヘッドスパホットヨガリラクゼーション。