Fix」を合わせてのレポートです。自然に触れると癒される、というのは多くの人にとって腑に落ちる感覚ではないでしょうか。100万件以上のデータにより判明したことは「人は都会にいるときより、屋外の緑豊かな場所や自然のなかに身を置いているときのほうが、有意に、かつ確実により深い幸福感を覚えている」とのこと。別の実験では、自然に豊かに接したグループの創造性が50%も向上したそうです。自然になぜ人は癒されるのかという科学的なデータがぞくぞく集まっているとのことです。自然の作用について説明していた部分があるので、今回の北海道での経験に当てはめてみました。視覚:自然の緑で社会性が高まる私の周りの人は、私が緑が大好きなのをよく知っていますが、今回新たな発見がありました。それは深緑と黄緑だと、黄緑のほうが好きだということ。この時期北海道はまだ春で、新緑で緑が青々としていました。それらを見たときに、なんと素敵なんだろうと感動して、ああ~、この新緑の色がいいな~と実感しました。ちなみに研究では、自然の風景に多く触れると、仕事の能率が上がったり、仕事のストレスが減ったり、社会性が高まったりするそうです。(支笏湖にて:この緑に癒される~)嗅覚:森のにおいはストレスや血圧を下げる効果がある今回臭いで癒されたのはモール温泉の臭い。モール温泉は植物起源のレアな温泉で、北海道とドイツにしか存在しない超レアな温泉です。十勝川温泉で有名なモール温泉ですが、札幌市内にもモール温泉があります。お湯の色はどす黒く、一瞬びっくりしてしまいますが、お湯は非常にやわらかく、なんとも言えない植物性の臭いがします。強い刺激臭はなく、ほのかに香るといった感じです。どの臭いに近いかな~とず~とお湯を鼻に近づけてクンクン嗅いでいましたが、独特の臭いでなんとも説明が難しい臭いでが、ハーブ系の臭いです。森や植物性の臭いは、ストレスは血圧を下げる効果があるそうで、温泉とのダブル効果で超リラックスできました。(いきつけの新札幌駅近くのモール温泉)聴覚:鳥の鳴き声は、無意識のレベルで幸せな音楽を感じ取るニューロンを刺激する回いろんなところを散歩しましたが、鳥の鳴き声がとってもにぎやかでした。ランダムさとパターンが織り交ざった鳥の合唱は、脳を刺激する作用があるとのことです。どこに行っても、うるさいぐらいに鳥が鳴きまくっていました。(これも支笏湖:どこに行っても鳥の大合唱)もともと自然が好きですが、いかに自然が人間にとってよいかを頭で理解することにより、いつもよりさらに北海道の自然を味わえました。Fixはとても面白い本で、他にも紹介したい部分もあるので、後日またアップしますね。編集トップへ戻る閉じる。