北川司のシューズとランニングに対する考え方ランナーの皆さんが何か気付きを得られるような記事を書いていきたいです。【完走記】第33回サロマ湖100kmウルトラマラソン2ツイートシェアはてブ送るPocket大本命も大本命。サロマ湖100kmウルトラマラソン。結果として、辛い辛いレースに。映画のようなドラマも...。長くなりそうですが、数回に分けて書いていきたいと思います。お付き合い下さいますと幸いです。レース前日のことを書いています。◯ラップ(5km毎)(スタートまで)4秒22分18秒→22分30秒(10km:44分49秒)22分28秒→22分22秒(20km:1時間29分39秒)22分18秒→22分29秒(30km:2時間14分27秒)22分29秒→22分40秒(40km:2時間59分36秒)23分13秒→26分40秒(50km:3時間49分30秒)36分06秒→33分03秒(60km:4時間58分40秒)36分02秒→27分20秒(70km:6時間02分03秒)30分21秒→29分04秒(80km:7時間01分30秒)28分41秒→30分15秒(90km:8時間00分27秒)26分29秒→28分28秒(finish:8時間55分24秒)◯携帯したものバッグを2つ用意し、1つはスタート時に。1つはドロップバッグに入れた。後半は寒くなる可能性がないこともない。今回はサロマンブルーを意識し、青色の衣装に統一。朝起きると、清々しい陽気。鳥たちの囀りが心地よい。宿泊する「ネイパル北見」はサロマ湖の湖畔に位置する。晴れると、とてもきれいな景観となる。この日は、網走に行き、仲間と合流。その足でゴール地点へ。ここにはサロマンブルーを達成した人たちの足型が飾られている。来年はついに足型を取るのか...とまだ成せもしていないことに想像を膨らませる。その足で、フルマラソン地点、スタート地点まで行く。ここでは、色んな方とお会いすることが出来て、エール交換を行う。今はWebのみでしか受け付けていないとのこと。ここまで来なきゃよかったじゃん!というツッコミはなしとして...笑スタート地点でも一枚。自撮りはどうしても表情が硬くなる...笑そして、偶然スタート地点で苅谷さんと...素敵なプレゼントが...宿に戻り、食事を済まして部屋に戻ろうとすると...。外から神々しい光が...その光に誘われるように、外に出ると、なんともまぁ素晴らしい景色が...!!人生でこれほどまでの夕日は見たことがないというくらい素晴らしい夕日。この夕日を見るだけでも、ここに来た価値はある!!そこまで思わせてくれるような素晴らしいプレゼントだった。あまりにきれいなので、何枚か添付しちゃいます!※素材として使って下さいね!笑そして、いよいよ就寝。左足の一抹の不安を抱えながら、寝床につく。10回目のレースがスタートします。https://tsukasakitagawa.com/post_lp/consulting_2019_3/*****************************************【魚の目・巻き爪など足元のトラブルでお悩みの方はこちら!!】http://g.co/kgs/rJYZDz※スマホ・タブレットhttp://spo-care.com/course※PC*****************************************サロマ湖100kmウルトラマラソンツイートシェアはてブ送るPocketfeedlyフルマラソンを楽に走り切るための秘訣、遂に公開!!今なら無料で「フルマラソン快走のための手引き」を差し上げています。これはフルマラソンを快走するために必要な知識を纏めたものです。「フルマラソン快走のための手引き」を入手する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【完走記】第33回サロマ湖100kmウルトラマラソン3【完走記】第33回サロマ湖100kmウルトラマラソン1RECOMMENDこちらの記事も人気です。「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。