「目的」を明確にすること。「目的」を明確にすること。「目的」を明確にすること。2018.5.16W-GYMは無事開業から半月を迎えました。有難いことに充実した日々を過ごしております。W-GYMをきっかけにワークアウトを開始した方も沢山おられることと想います。「動機づけ(モチベーション)」があります。なりたいのか?それは何故なのか?では現状はどうなのか?何から始めるべきなのか?どの様な手段を選択すべきなのか?このあたりは初回のカウンセリングでじっくり伺っておりますし、その「目的」に対して、正しいと考えられる「手段」を心を込めてご提供しております。人間というのは完璧ではありませんから、その「目的」や当初の「動機付け(モチベーション)」がぼやけてしまう時期があります。今は恐らくまだまだ大丈夫な時期でしょう。氣持ちが熱くて逆に冷静になる時期である場合もあります。いずれにしても、常に目的意識を持ち取り組むことが、結果に繋がります。別にそれはワークアウトに限ったことではありません。偉そうに述べる私も、日々精進の為に、日々自己と向き合っていきたいと偉そうに考えているのでした。