「適度な飲酒は健康に良い」というのはウソ。23notebookスマートフォン用の表示で見る23notebook2019-01-11「適度な飲酒は健康に良い」というのはウソ。no_categoryお酒にまつわる「痛い」ことばを集めてみました。今のところなんとか断酒を続けられている管理人ですが、いつ落とし穴にはまるかも分かりません。これらの言葉を、同じ苦しみを抱えている人たちとシェアしあって、いっしょにがんばっていきたいと思います。落合博満氏が現役プロ野球選手だったころ、当時のテレビ番組『プロ野球ニュース』での、K選手との対談のもようが、YouTubeに上がっていました。その中で、落合氏はかなり強い調子で「酒、やめろ」と、K選手に忠告していました。しおらしく聞いていたK選手でしたが、心の底ではどこ吹く風だったようで、その後も酒をやめた様子はありませんでした。K選手は大きなタイトルを取ることもなく現役を引退。今もなお試練多き人生を送っておられるようです。あのとき、K選手がアドバイスに素直に耳を傾けていたら、きっとものすごい成績を残していたでしょう。「たられば」を言っても仕方がありません。外野席からはどんなヤジも飛ばせます。本人にとって、酒と手を切るというのは生やさしいことではないはずです。きつく言われたくらいで簡単に酒をやめられるのだったら誰も苦労はしません。いいことなど何一つないと身に染みていながら何十年も酒をやめることができなかった私にはよくわかります。野球の才能にかんしては、K氏のほうが、落合氏よりも(少なくとも若い頃は)上回っていたかも知れません。ことハンディをひっくり返した落合氏の意志の強さを見習っていきたいと思うのです。K氏が再び栄光に満ちた人生を歩まれることを心より願っています。何事も、できるだけその日のうちに、ある程度の答えを出して、それを次の日に試してみればいい。ぶち当たった問題をその日のうちに処理し切れないと、それがだんだん積み重なっていく。なってしまうと、行き着くところは“ヤケ酒”か。グチや上司の悪口を言って、その時は気分爽快で家に帰っても、自分の中には何も残っていない。そのツケは、必ず自分自身に跳ね返ってくるのだ。落合博満「コーチング」ジーン・シモンズもう少しプライベートの部分のアドバイスがある。ドラッグも酒もダメだ。正気でなければ、勝てるはずがない。飲みすぎたら、神に与えられた肉体は動かず、翌日もトラックに轢かれたような気分のままだ。何をしていたか、どこにいたか、誰といっしょにいたのかすら思い出せないだろう。ドラッグでも酒でもはまったら、もう人生はそこでおしまいだ。「KISSジーン・シモンズのミー・インク」アーノルド・シュワルツェネッガーあなたがどこかで浮かれたり馬鹿騒ぎをしているのと同じ時に、別の場所では一生懸命頑張っている人がいるのです。賢くなっている人がいる。勝ちを収めている人がいる。やるほかに道は絶対にありません。忘れないでください、ポケットに手を入れたまま成功の階段を上ることは出来ないのです。長いこと「天声人語」を執筆されていた名記者の荒垣秀雄さんと、ある賞を与える委員会で十年近くご一緒したことがある。荒垣さんはこんな話をされていた。新聞記者なら一応文章力はある。書くべき素材も持っている。本を書く新聞記者と書かない新聞記者がいる。この違いは何かということである。「それは晩酌をやるかやらないかの違いだ」と荒垣さんはおっしゃっていた。晩酌をやると、夜が使えない。したがって本は書けない。晩酌をやらない記者は夜が使えるから本が書けるというわけである。GIGAGINE「適度な飲酒は健康に良い」という定説は、脳については成り立たないことが分かったとのこと。1年間の老化によって海馬が縮む割合は0.02%なのに対して、1週間に1回余分に多く飲酒することは萎縮率を0.01%高めることに相当するとのことなので、お酒を飲む人は適量であっても老化に匹敵するほど脳の海馬の萎縮が進んでいるというわけです。GIGAZINEフランクリン毎日これだけ飲むのだった。じつに忌まわしい習慣だと私は思ったが、彼のほうでは激しい労働に耐えるように身体を強くするには強いビールを飲む必要があると考えているのだった。1パイントの水と一緒にパンを1ペニー分食べたほうがビールを1クォート飲むより力がつく、とこう私は信じさせようと骨を折ってみたが、彼は相変らず飲みつづけ、毎土曜の夜には、この気違い水のために、せっかく稼いだ給料の中から4、5シリングも支払わないではいられなかった。こんな費用は私にはまったく不要だったわけである。気の毒にもこうして職工たちは、いつまでたってもうだつが上がらないのである。大部分の者は、私の例に倣って、ビールとパンとチーズという頭を悪くする朝食をやめてしまった。私と同様、ビール1パイントの値段、つまり1ペニー半で、胡椒を散らし、パン屑をまぜ、少量の、バターを加えた熱い粥を大きな丼に入れたのを、隣の家からとどけてもらうことができ、それにこうした朝食のほうが安上がりであるばかりか、うまくもあり、また頭をはっきりさせておいてくれることが分ったからである。相変らず一日じゅう浴びるようにビールを飲んでいる連中は、金を払わぬためにしばしばビール店に借りがきかなくなり、そうなると、連中の言葉を使えば、「明りが消えた」(借りがきかなくなったの意)からと言っては、ビールにありつかしてくれとよく私に頼んで来るのであった。六波羅穣さて、アルコールは、飲んでいる最中も、飲んでから数時間たっても、脳に悪影響を与えることが分かりました。悪いのは、アルコールは、それを摂取してから永遠に、脳に悪影響を与え続けることです。アルコールは、摂取すればするほど、脳を縮めるのです。記憶力を高めることだけに主眼を置けば、お酒は一切控えるのが良いといえるでしょう。白雪に咲くやこの花紅い花。月別アーカイブプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!kojiromさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。