紅光(男、54歳)です。2013年12月にスキルス性胃ガン(ステージIV)の告知を受け、闘病生活が始まりました。管理画面このブログをリンクに追加するQRコード前を向くには先日、スキルス性胃ガンの告知を受けたばかり、と言う方と話す機会がありました。その方と話していて思ったことがあります。正確には、この時に初めて思ったわけではなく、自分が告知を受けた時に思ったことです。告知後、誰でも一旦は落ち込み、絶望感を感じることでしょう。その後、どうやって前を向いて治療に取り組むか?。腹膜播種有りのステージIVスキルス性胃ガン。告知当初、物事を月単位で考えるように言われました。数ヶ月の命かも、と言うことです。残された時間が少ないため、落ち込み続けていたら、晴れ晴れしい気持ちにもならずに沈鬱なまま死んでいくことになります。そんな中で、どうやって少しでも早く前向きな気持ちになるか、というよりも、前向きな気持ちにもっていくか、というと、私は死を覚悟することだと思います。今まで健康でいた時には、病死や事故死などは現実的でなく、いつか訪れる大往生と言える死に対しても遠い先のことであり、自分の周りには生というものしかないように思っていました。そんな状態から、数ヶ月後には死ぬかも、と言う現実を突きつけられて落ち込まないわけがありません。自分は割と早く、というか、ほぼ告知後、家に着く頃には死を受け入れながらも、「闘ってやろうじゃない!」という気持ちが湧き上がっていました。それは、おそらく死を覚悟したからでしょう。死はすべてのゴールです。死を覚悟すれば怖いものはありません。数ヶ月後にはもうこの世にはいないかもしれない、そう思うと、帰宅後からすぐに残った仕事の整理に取りかかり、その後、身辺整理を始めました。身辺整理が終わると、もういつあの世に行っても良い、と思えました。それは、生きることを諦めたのではなく、死という最悪の事態に備えただけで、決して生きることへの希望を捨てたわけではありません。告知から運良く10ヶ月も生きた時点でスキルス性胃ガンの患者・家族会を創り、会の名前を「希望の会」としました。私や私の家族も含め、スキルス性胃ガンの患者や家族が希望を持って治療していけるよう、これ以外の名前を思いつきませんでした。最悪を覚悟し、最悪の事態に備えておくことで、より一層、希望を持って一日一日を大事に生きることができる、そう思っています。>>コメントこんばんは告知後、どうすれば気持ちを切り替えられるかというのは難しい問題ですよね。こればかりは個人の問題で、解決策は自分に合った方法を自分で見つけるしかないのかもしれません。死を覚悟することで切り替えるとのことですが、それには強靭な精神力が必要だと思います。これが出来る人はサバイバーになりやすいんですよね。気持ちの切り替え方も人それぞれですよね。私には、死を覚悟するのが一番の近道でした。]40代、胃がん経過観察中の身です。死と隣り合わせで2年過ごすと、死に対する考え方も変わってきました。告知後はひたすら恐怖の対象でしかありませんでしたが、今は死とは「いずれ誰もがたどる自然なこと」と受け止められるようになりました。いう考えに至るまで相応の時間がかかりました。短い人生イコール不幸せな人生ではないこと、死イコール敗北ではないことも、病気になってから気付いたことです。海苔様まさにおっしゃる通りですね。人生は長くなければいけないものではなく、人それぞれ相応の長さがあると思っています。長短ではなく、いかに濃密な時間を過ごしたか、が重要だと思います。]覚悟できません私はどうしても覚悟できません。覚悟したら楽になるんじゃないか、と試みましたが無理でした。開き直ることはできました。明日死ぬとしても今日笑って過ごす方が得だし、体にもいいんじゃないか、と考えて落ち着きました。生き切った後に訪れる死は悪いものじゃないとも思っています。死なざるを得なければ仕方ないが、できたら苦痛は最小限にしたいと望んでいます。親より先に死ぬことと、告知時に小学生だった息子のこと(特に中学からの弁当をどうするか)を考えるとまだ死にたくないと思いました。誰にも必ず訪れるものだと知りながら、未だ自らの死を覚悟できず。開き直るのも良いですね。開き直ることによっても気持ちを切り替えることができますよね。