2019.08.15所有物を処分してスッキリした空間を手に入れたいにもかかわらず、なかなか処分する踏ん切りがつかないという方も多いのではないだろうか。そこで今回は、捨てられない時の対処法、について考えてみる。今回はあくまで「勿体なくて捨てられない場合」が対象で、「思い出の品」などの買い戻せない物については対象外だ。この記事は過去にYoutubeに投稿した動画を元に加筆修正している。捨てられない時に私が実践しているのは次の2つだ。今すぐ使い始める捨てるまでは買わない捨てられないという状況は、裏を返せば捨てたいと考えているということだ。捨てたいのに捨てられない、これは多くの場合、捨てるのが勿体ないということだろう。「捨てたい」という気持ちと「勿体ない」という気持ちがぶつかり合って「勿体ない」という気持ちが勝っている状態、と言える。このため、いかに「勿体ない」という気持ちを軽減していくか、がカギになる。「勿体ない」という気持ちを軽減することで、捨てる踏ん切りをつけるのだ。そこで私が実践しているのが上記2つの方法になる。この2つの方法について、具体的に見ていこう。対処法1:今すぐ使い始める捨てるのが勿体ないと感じるのは、まだ「使えるから」だろう。それを捨てたいと考えているということは、それほど気に入った物ではなく、これまで使用頻度が少なかった物ではないだろうか。使える物を捨てるのが勿体ないというのであれば、「まだ使える」という状態からの脱却を目指せばよい。そこで対処法としては、「今すぐ使う」ということになる。今すぐ使い、そして、使い切ることを目標とする。今すぐヘビーローテーションするということである。このとき、捨てた後のスッキリした状態をイメージし、「捨てるという目的のために使う」ということを強く意識しながら、無理にでも使うのがコツだ。お気に入りの物なら大事に使うだろうが、これは捨てたい物である。