※施術中のお電話は折り返させていただきます。HOMEフェイシャルエステボディメイク&ヨガストレッチ会社概要リクルートよくある質問アクセスお問合わせHOMEコラムボディメイクダイエットを成功させる為にやる最初のこと2019/3/19ダイエットを成功させる為にやる最初のこともう少しで40代になる頃のお話し。休日にデパートに行きエスカレーターに乗っていたら、両サイドは鏡張り。身だしなみをチェックしようと自分の姿を見たら愕然としました。丸い背中で姿勢が悪いし、体が太くなっているしおばさん体形じゃん!!ショック======!そして焦りました。そこから毎日の生活習慣や食事の見直しをていきました。運動はハードな運動量を行なうよりも自分がこのぐらいならできる適度のプランを毎日コツコツやっていたらゆっくりですが、どんなダイエット方法より確実に体重は落ち、お腹は痩せ脚のラインはキレイに整いました。今より痩せて体形をキレイに変えること=ダイエットってこれっていうきっかけがないとできないです。てっとり早いのは、客観的に自分の全身の姿を見ることです。お腹や腰回りのちょい肉が気になったら、あなたの体形は変わってきています。未分類アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月MENUHOMEフェイシャルエステボディメイク&ヨガストレッチ会社概要リクルートよくある質問アクセスコラムお客様の声お問合わせHOMEフェイシャルエステボディメイク&ヨガストレッチ会社概要リクルートよくある質問アクセスコラムお客様の声お問合わせLINEお友達登録で、キレイになれる秘密の美容法をあなただけに大公開♪まずは、お友達になってね。