責任転嫁は良くないか。目の周囲、頬の上辺りが一昨日の夜辺りからズキズキ痛む。考えられるのは好転反応。1食生活が1か月になり、こういう症状が出ているのかも知れない。他に悪い方にも考えられるが、それはあまり気にしたくない。自分の潜在意識、信念とのせめぎ合い。起床後しばらくして生姜紅茶飲む。1日1食生活31日目。入浴後ニンジン・リンゴジュース3杯。体重54.8キロ変わらず。昼はファミレスで久しぶりのハンバーグ。添え物に豚肉の生姜焼きが少々。持参のヒジキの煮もの少々、〆はアーモンド。3時に妻に付き合って悩んだが回転まんじゅうを1個食べる。就寝午前1時半頃、3時4時台に目覚めるが勤務先という事もあって其の度寝てしまった。睡眠時間は3時間半だが、昨夜からの仮眠時間を合わせれば8時間睡眠は取れた。自宅では5時間睡眠で、その1本だが、勤務先ではこのように分割睡眠で良く寝られる。