2019年3月10日こんにちは、都内営業職ワーママのまどかです。ワーママの皆さんがどんな1日を過ごしているか、気になりませんか?業種や職種でざっくりとは分かってても、その実態は会社によって全く異なりますよね。この記事を読むと得られること👉ワーママの実際の時間の使い方がわかる👉復帰に対する不安や心配が緩和する👉ママでも営業職は出来るという事が分かる👉営業に対する大変・厳しいというイメージが一転する👉自分と全く別の畑で働く人(営業サイド)のことを知識として理解しておける👉ワーママの労働の可能性や視野を広げるきっかけそこで今回は、自分自身の1日を振り返りつつあなたにお伝えできればと思います。最後にまどかの1日まずはざっくりとですが、時系列にしてみました。効果的だった方法こんにちは、ワーママのまどかです。スクワットで筋トレこんにちは、ワーママのまどかです。仕事を持つ我々は、ダボダボのゴムウエストのスウェットを履くわけにはいきません。自分時間と3つのメリットこんにちは、ワーママのまどかです。この記事では、私が夜→朝型生活へシフトした体験談をお話しします。具体的なシフト方法、その結...勤務中の行動パターン外出する日一日を例としてあげてみます・出社し席を探す(フリーアドレスの為)・PCを自分のロッカーから持ってくる・PCの起動を待つ間、あえてPCには触れずに当日のタスクをメモ帳に書き出す・売上データの確認(前日前と累計の成績を個人・部全体で確認)・訪問先は予め決まっている場合(要アポ)と、当日決める場合があるが、実績を見て決めることも多い(数字の足りてない得意先へ訪問)。・訪問時必要なものを用意(商品サンプルとそのリーフレットや販促の店頭POP、提案や企画の書類など)・「行動予定表」という所定の用紙に行き先・戻り予定時間を記入し、いざ出発。・基本は一人で行動するが、止む無く上司や社長と同行せざるをえないことも。・日中、外出中ももちろん携帯はしょっちゅう鳴る。得意先や社内からのメールや電話に応対しながら。・2、3件の得意先を訪問し、全て終わった時間によって帰社したり直帰したり。※業務内容はあくまで一例。ルート営業(既存の得意先を回る)なので、新規の飛び込みや電話を掛けまくるというような厳しい環境ではありません。商談も、毎回ガチガチなわけではりません。ほとんどが終始世間話で、最後の数分にやっと仕事の話をするという昭和感たっぷりなスタイル。訪問先は小売店多いので、店頭で立ち話になるパターンが多いです。個人商店のようなところだと来店客用の椅子とテーブルでお茶が出たり様々です。:なし(断ってます)・飲み会(月一の会議の後、そのまま飲みに行くパターンなんですが忘・新年会など特別なもの以外断ってます)食事の用意についてさて、今度は私中で結構な苦痛タスクな(笑)夕食についてです。理想は、週末に作り置きをしておいて平日にそれらをチン!するだけというスタイルなんですが土日は土日でやりたいことがあったりして出来てないのが現実ですwというわけで、帰宅してから保育園のお迎えまでやお迎え後から取り掛かることがほとんど。̄;)ゴメンナサイw後は白米と味噌汁。私のモットーは「家族の幸せはママの幸せから」なので、まずママがキリキリしてしまう原因は取り除くべきと考えます。この思想は実は私の母が大きく影響していますが、それは別記事でお話ししたいと思います。ごキゲンな自分の作り方ご訪問ありがとうございます、ワーママのまどかです。当稿では、このブログであなたに伝えたいことを説明しています。家事育児のタスクは毎日のルーティンです。全て洗い出すと沢山ありますが、下記記事で紹介している通り我が家では家事育児の分担を夫婦で完全に振り分けています。その方が「あれ、今日はどっちがやるんだっけ?」とか混乱を招くこともないし、オススメです。マトリックス表を取り入れようこんにちは、ワーママのまどかです。その理由とやり方・...見ての通り息子の登園やそれにまつわること等育児面は主に夫、食事や洗濯・食器洗い(全自動ですが)など、主に家事全般は私メインの分担になっています。まどかの1日」の中で🌟マークが何度か出てきているのですが、これは何かと言うと「ジブン時間」です。いわゆる自分のためだけに使っていい自由な時間。時間にすると本当にわずかなんですが、これを侮ってはいけません。有るか無いかで全然違うんです。我々ワーママは「一人きり」の時間がなかなか取れません。いうか出産した時からですね。一人で過ごせる時間って産後はなかなか取れないんです。そこで私は毎日の生活パターンの中でジブン時間を捻出しています。1朝出勤前の”会社近くのコンビニやカフェで休憩🌟”2退勤後の”帰宅、夕飯の支度🌟”3息子を寝かしつけた後”残りの家事や好きに過ごす時間🌟”特に12は15〜30分くらいなので大した時間になりません。この僅かな時間が超貴重!体を休ませられるし、頭を空っぽにして過ごせる時間です。夜の戦いに向けて、一度リセットできるから、超おすすめ!!!※夜の戦いとは、言うまでもなく、お迎え〜夕飯〜お風呂〜寝かしつけまでの一連の育児バトルのことですヽ(;▽;)今後フルタイムに移行しようと思っていますが、その場合でもこの時間を死守しようと決めています。́)最後にどうでしたか?あくまで私の例ですが、営業職ワーママの1日がイメージできましたでしょうか?営業なんて言うとみんな、「凄いバリバリやってるキャリアウーマン」「意識高い系」などと思われる方が多いのですが、私に限っては全くそんなことはなく(笑)、プロフィールでも触れてるように、かなり緩い系です。あわせて読みたいまどかってこんな人です初めまして、本郷まどかと申します。当ブログへ足を運んで頂きありがとうございます。私の自己紹介と今後の展望に...とは言っても、それなりに毎日時間に追われ、髪を振り乱して食いしばっています。あ、振り乱すほど髪の毛長く無いんですけどねwそんな毎日ですから、あなたにも意識して確保して欲しいのが「ジブン時間」。取りやすいのは通勤中でしょうか。心がいつも休みなくオンモードになっているといつか必ず糸が切れる時がきます。ならないよう、私のやり方を参考に適度な息抜きをしてくださいね。この記事が、これから社会復帰するママさんの役に立てますように。最後までお読みいただき、ありがとうございました。営業職のワーママで1児の母まどかこのサイトを運営している本郷まどかです。”常にご機嫌な自分であるべし”がモットーで、その為の情報をワーママに向けて発信中。”何事も、自分の捉え方・考え方・言葉使いが全てを左右する”としたら、あなたを幸せにするのはあなた自身です。心が不安定になりやすい・ネガティブ思考な方にこそ実践して頂きたい。都内マンション在住、アラサー・営業職のワーママ。常にごキゲンをプロデュース。