日々、思いを深め、丁寧に生きていきましょう。080-5373-0265>お問い合わせ>お知らせ>参加者の声>レッスン内容>スケジュール&ご予約>講師紹介>トップページ日々、思いを深め、丁寧に生きていきましょう。今日は朝から激しい雨が降っています。半袖上着持たずにレッスンに出かけたら、帰り寒くて震えてしまいました。風邪をひかないように、みなさん、お気を付けください。雨で服が濡れると、体感温度が下がります。濡れた服は、すぐに着かえましょう。暖かな飲み物を飲んでください。温かい飲み物を飲むと、心も体も暖まります。先日もFB上で、「かこさんは大切に育てられてきたから人生を楽しめるのです」と書き込まれました。確かに私の親は、特に母親は愛情が深い人でした。裕福ではなかったですけど、一度も貧しいと感じたことはなかったです。毎日、おいしいものを作ってくれました。おいしいものを作ることは一番の愛情です。健康は食べ物で作られます。心の健康は愛情を受けることで豊かにはぐぐまれます。負けない心も育てます。人生ン十年生きていれば、そして、子育てをしていれば、様々な悩みがいっぱいありました。人は、はたから見ただけではわからない辛さや悲しさを誰もが抱えていると思います。人から見たら小さなことに思える悩みでも、悩んでいる人にとっては、大きな悩みかもしれません。生きていくうえで、それぞれがの立場で、小さな悩み、どうでもいい悩みなんてないのだと思います。悩んでいる本人とっては、他人から見たらとても取るに足らないことかもしれませんが、苦しんでいると思います。悩みがあるからこそ、人は成長できるのです。日々の悩みや苦しみから、何かを学び取り、掴み取っていくものだと思います。成長してい行きましょう。悩みや苦しみは人生の豊かなエッセンスになります。それもこれも一つの悩みをのり超えたときに言えることではありますが。私もいくつもの悩みを乗り越えてきました。悩みや苦しみは、人生の隠し味といえるのです。辛い日々を送っているあなた、やまない雨はありません。明けない夜はありません。今抱えている苦しい悩みもいつかは必ず乗り越えられます。それが10年かかるかもしれません。明日、解決するかもしれません。悩みを抱えつつ、前へ前へと進んでいきましょう。悩みも苦しみも、味わい尽くしていきましょう。すれば、いつかは自らの心を自らが救う境地が訪れる日がきっと来ます。日々、思いを深め、丁寧に生きていきましょう。みんなKAKOYOGAに来てね。ヨガ講師冥利に尽きます。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。