080-5373-0265>お問い合わせ>お知らせ>参加者の声>レッスン内容>スケジュール&ご予約>講師紹介>トップページあれから3年目。今日は3月10日、69年前に東京大空襲があった日。多くの罪もない市民が米軍機に焼夷弾を落とされ、何千人という尊い命が亡くなりました。憎むべきは米軍ではなく、戦争です。憎しみからは、明るい未来は作られません。韓国の方も、日本を憎むのをやめて、人を殺人鬼に変えてしまう戦争を憎んで欲しいと思います。過去は変えられません。過去に学ぶべきは学び、今ここに生きてあることを大切にして、よりよい未来を築く努力をしていくべきだと思います。明日は東北大震災があった日です。私たち、そこになかった者には、測り知れない悲しみ、苦しみがあったことだと思います。今日のテレビで東北の漁師の方が出ていました。養殖牡蠣を軌道に乗せるために頑張っている姿が映っていました。笑顔が戻ってきているようで、見ている私も嬉しくなりました。漁師の高齢化問題がそこにもあり、街の復興には、次の若い世代、後継者を育てていくことが課題だと言っていました。確かにどこにでも高齢化問題が横たわっています。あの東北大震災の日、私は家の中にました。心細い一夜を過ごしたのを、今でも覚えています。福島、東北の人の不安は比べようもないほど大きかったと思います。多くの人の人生を変えた東北大震災。私もあの震災で自分の人生が変わった一人です。あの日がなければ、ヨガインストラクターとして自分はいませんでした。私に何か出来ることはないかと考え、児童書を書いていたので、自著を100冊をユニセフを通じて東北の子どもたちに寄付しました。ヨガだ!」と思いついたのでした。私は職業柄、当時は教育関係の出版社で働いていて、ひどい肩こりと頭痛に悩まされていました。ヨガをやることによって、頭痛と肩こりが軽減されたのです。体が変わると、心も変わります。ヨガで悲しみで硬くなっている体をほぐして、楽にしてあげたい」と思い、年齢も顧みず、ヨガインストラクター養成校に入校したのが2011年でした。今、毎日、ヨガのレッスンをしています。「ヨガで多くの方を笑顔にしたい」との思いは、今も変わりません。今、自分がいる場所で、周りの人に笑顔と幸せを届けたいと思い、KAKOYOGAスタジオを2013年12月1日にオープンしました。限定2名の小さなスタジオ。昨年、参加された方は3名でしたが、みるみる体が良い方に変わっていきました。3月3日、今までよりは大きなスタジオにして、リニュアールオープンしました。今は限定5名のレッスンができます。これからもヨガで笑顔と幸せの輪を広げていきます。小さな力しかありませんが、東北の方を応援していきたいと思います。笑顔の花を咲かせましょう。プライベートレッスンでは体の歪みを見ます。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。