記事リンクに飛べない問題は解消しました。ご迷惑をおかけしました。2010年に受けた行為についての記事はこちらになります。(03/19)名古屋で講演を行ないます。→キャンセルとなりました。ベムのメモ帳Z(05/31)「親学」問題について、とりあえずのまとめ。行動科学で人生を変える(ブックレビュー)面白い!石田氏はABA界のエンターテイナーだなあ。行動科学マネジメントの「続ける技術」を実践した方々の声!当ブログ殿堂入りの「おかあさん☆おとうさんのための行動科学」(レビュー記事)の著者であり、恐らく一般には「続ける技術」という著書で最も有名な、ABAコンサルタントの石田淳氏の最新刊です。出版元がわりとトンデモっぽい本も量産しているフォレスト出版で、(だからでしょうが)本書のタイトルも「人生を変える」とかなり大上段に構えたものになっていますが、中身を読んでみると、なかなか正統派の、行動分析のライフハック的応用の入門書に仕上がっています。全体の構成をみると、第1章で「行動科学」(本書では石田流にアレンジされた行動分析をこう呼んでいます)とはどんなものなのかについての概要が説明され、続く第2章で続けるのが難しいこと(禁煙、ダイエット、自己研鑽など)がなぜ「続けにくいのか」の理由が行動科学から説明されます。第3章・4章では、ABC分析やスモールステップなどのABAのさまざまなテクニックを応用した「続ける技術」が解説されていきます。ここまでが「セルフ・マネジメント」、自分の行動を自らコントロールするための手法についての話題で、その後は第5章・6章の、部下を育て組織を動かすための「行動科学のビジネスへの応用法」に続き、最後の第7章では苦手なことの克服や子育てなどに行動科学を応用するためのヒントが書かれています。以前ご紹介した「おかあさん☆おとうさんのための行動科学」がABAで「子どもを変える」「子育てを変える」ことに特化した入門書だったのに対し、本書は「自分自身の行動を変える」「続けたいことを続ける」をテーマの中心に据え、そこからさらに広げて「ビジネスへの応用」「子育てへの応用」などもカバーすることで、より幅広く「生活(=人生)全体」にABAを応用するための入門書になっている印象です。応用しようとする範囲が広いのに対して、書面スペースは薄い新書1冊と限られるために、逆に、これまでの本以上に行動の「原理」に重点がおかれた内容になっています。まで紹介されている(実際に紹介されているのはより現代的な「暴露法」になっています)のはちょっと驚きですね。その気になればこの本を「石田流・ABAの教科書」として読んでしまうことも十分可能です。(そう読む場合、かなりクセのある「教科書」であることは間違いありませんが(笑))例えば、第1章の冒頭がこんな風に「行動の定義」から始まっているのを見れば、「確かにこれはABAの教科書っぽいかも?」と感じていただけると思います。「集中する」これらの言葉のうち、「行動」と呼べるものはどれだと思いますか?......実は、どれも「行動」ではありません。(初版18ページ)この冒頭の導入からも感じられるとおり、本来、かなり難解なABAの概念とその実践方法が、前提知識ゼロでも容易に理解できるように、徹底して噛み砕かれ、分かりやすく説明されています。全体の構成がありがちなライフハック本っぽくなっていて(特に、最終章に「わたしはABAでこんなに成功しました!」という体験エピソードが大量に掲載されているのにはちょっと笑いました)、新書の表紙が全面ピンクに黒字、しかもタイトルが「人生を変える」となっていることもあいまって、ぱっと見の印象としてはやや怪しげな雰囲気が漂っている気がしないでもないですが、中身はしっかりしています。この「分かりやすくて、かなり俗っぽいポピュラー啓蒙書に踏み込みつつも、ぎりぎり『ちゃんとしたABA』の領域に踏みとどまる」という芸当こそが、石田氏の真骨頂だと思います。↑派手なピンクの表紙の新書です。本書はそのまま「自閉症療育へのABA活用」につながるというものではないでしょう。本書では、第7章に子育てに関するトピックが5ページあまりにわたって取り上げられていて、即時強化の重要性やスモールステップで達成感を与えるなど、参考になるアドバイスも盛り込まれていますが、そこだけに関心があるなら、やはり「おかあさん☆おとうさんのための行動科学」のほうが活用しやすいと思います。本書は、むしろ私たち自身の「療育行動」の自己管理にABAを応用しつつ、「ABA的考えかた」の基本もついでに学ぶ本として読むのがいいでしょう。私たち自身も、やろう、やらなきゃいけない、と思いつつ、続けられないことがたくさんあります。毎日30分のABAを家庭療育としてやっていこうと決心したのに、ついサボって続かない、といったことはよくあると思います。そんなとき、ABAを学ぶ身として私たちがまず考えるべきことは、「どうやったら子どもをABAでトレーニングできるだろうか」ということ以前に、「どうすれば自分が続けられないという問題をABAで解決できるか」ということです。私たち自身も、当然ながら、「ABAの枠組み」の中にいます。笑い話みたいになってしまいますけど、ABAを勉強して「望ましい行動を見につけ、継続させる方法」を理解する前に、教科書が難解なために、「ABAを勉強する」という行動自体が続けられなくて挫折してしまう、ということが結構あるんじゃないかと思います。大学で教科書に使われるような本は特に難解ですが、比較的易しいとされる「教育者・親御さんむけの本」でも、ふだん本を読む習慣のない方や、そもそもABAを知らない、興味がないという方に手にとってもらえるほど「分かりやすい」ものではないように思います。そんな時こそ、石田氏の本の出番です。以前ご紹介した「おかあさん☆おとうさんのための行動科学」しかり、本書もしかり、石田氏の本は、誰にでも、すぐに最後まで読みきれるような読みやすさと短さのなかに、ABAのエッセンスと「望ましい行動を身につける」「続けたい行動を続ける」ためのABAの実践方法の基礎がしっかり盛り込まれています。)に、ABAとはどんなものかを知ってもらいたい、そういったニーズにしっかり応える本として、おすすめできます。※余談ですが、前回の「おかあさん☆おとうさんのための行動科学」のレビューを書いた少し後に、縁あって石田氏と直接お話をさせていただく機会がありました。石田氏は、本書の帯やウェブサイトなどに掲載されている写真どおりの、若々しくエネルギッシュな方で、ABAを日本のビジネス界に普及させていきたいという夢を語る姿が印象的でした。現在でも行動分析学の勉強会などに参加され、行動分析の最新の動向を追っていらっしゃるそうです。私は、「ABAを日本一やさしく語れる人物」、ABA界随一の「エンターテイナー」として、石田氏を応援しています。内容のかぶり等もけっこうあるという印象も持っていますが、自閉症児の親御さんや支援者にとって役に立つ本は、今後もどんどん紹介していきたいと思います。当初は「やさしく語れる脳科学者」として応援していたのに、どんどんトンデモ脳エッセイストと化してしまってがっかりのモギケンのようにならないかが若干心配ですが、「人生を変える」なんてキワドイ企画に乗りながら、ちゃっかりこれだけ正統派の(教科書としても読めるくらいの)ABA本に仕上げてしまう力量を考えれば、そんな心配は無用だと思います。(^^)※その他のブックレビューはこちら。Twitterで「続けたいコト」を宣言して記録することを支援する、「サポタ」というサービスが話題になっていますが、まさにこのサポタの仕組みが、本書に詳しく取り上げられています。http://sapota.jp/あなたの「続ける」をTwitterでサポート~Sapota.jp(サポタ)このサイトの一番下にも”「Sapota(サポタ)」は、行動科学マネジメント理論を元に企画・開発されています。PMへのリンクが張られていますね。本書にインスパイアされて開発されたサービスなのではないでしょうか。ウィルPMインターナショナルの篠崎と申します。このたびは、弊社代表石田の著書をご覧下さいまして、ありがとうございます!ABA界随一の「エンターテイナー」とは、ありがとうございます(笑)すこしでもわかりやすくと心がけておりますので、そのようなお言葉を頂き、スタッフ一同、喜んでおります。石田にもお伝えさせていただきます。篠崎様コメントありがとうございます。エントリでも触れましたが、「読んでいて楽しい行動科学の本」を書ける方は、今のところ石田氏くらいしかいないんじゃないかと感じています。「短期間で組織が変わる行動科学マネジメント」も読ませていただいています。ブックレビューも書かせていただいています。http://soramame-shiki.seesaa.net/article/67294275.html今後ともよろしくお願いします。23:01「Sapota」というTwitterを使ったサービスがちょっと話題になっているようです。http://sapota.jp/このサービスと本書に強い関係があるようですので、追記しました。20:14こんばんは。こちらの本もすでにレビューされていたんですね。そらパパ,アンテナの張り巡らしと読書量に脱帽です。この本,本屋で見たときにフォレスト出版なので一瞬費用対効果で見送ってしまいました。(つい中身たっぷりと欲張ってしまいます(>_<))ゴールデンウィークに読んでみます。22:02岡本さん、コメントありがとうございます。「人生を変える」とか「ABAなのにエピソード満載」とか、「やっぱりフォレスト出版だな」と笑ってしまう部分もないではないですが、内容的には意外にしっかりしていて「石田流ABA」の入門書としてとてもよくできていると思います。新書はいつもチェックしていますね。新書も一時の勢いはなくなりましたが、旬の著者による最新の内容が読めるので、魅力的ですね。20:57コメントを書くコチラをクリックしてくださいこの記事へのトラックバック子どもが自閉症かもしれない!どうしよう!という親御さんへのアドバイスはこちら孫が自閉症らしい、どうしたら?という祖父母の方へのアドバイスはこちら当ブログの全体像を知るには、こちらをご覧ください。←時間の構造化に役立つ電子タイマー製作キットです。PECS等に使える絵カード用テンプレートを公開しています。経緯についてはこちらでまとめています。家庭療育の進めかたの指針を示す本です。8)自閉症の謎を、新しい心理学の視点から解明します。2)も行なわせていただきました。そらパパプロフィール外資系企業で働く40代の父親で、認定心理士でもあります。詳細なプロフィールはこちら。メールアドレスは↓です。↑Kindleで本を出してます。その他全作品はこちら。Twitterアカウント。娘:重度の発達遅滞を伴った自閉症です。おすすめ本イラスト豊富で半日で読める、自閉症とTEACCHを知るためのベストの入門書。(関連記事)当事者が自ら語る自閉症本の決定版。楽しく読めてためになります。(関連記事)とにかく1冊だけ読んで療育始めたい方、これから始めましょう。まんがも添えてあって分かりやすい。(関連記事)ABAって何?という人のための、本当にやさしいABA入門。子育てにも役立ちます。(関連記事)ABAの達人、奥田先生による「アメとムチ」ならぬ「アメとアメ無し」の子育てガイド。(関連記事)絵カードによるコミュニケーション療育「PECS」の入門書、待望の日本語化。(関連記事)養護学校のカリスマ先生がまとめた療育実践書。役立つコンテンツ満載。(関連記事)道具を使ったかかわり遊び療育の実践ヒントが満載!(関連記事)ABAで行動問題を解決するケーススタディ本。ABA入門~中級レベルまでカバー。(関連記事)ABAの達人2人が54の問題に108の解決策を提案する、画期的な対応ガイド。(関連記事)ABAによる家庭療育の全体像が見通せる好著。「生活の基礎力」づくりに。(関連記事)ロヴァース式ABA言語訓練のテキスト。ハードですが参考になります。(関連記事)障害と共に社会で自立していくために。実は幼少期から使えます。(関連記事)知的障害のある幼児期のお子さんに、じっくり本格的なABAで働きかける本。(関連記事)科学としての心理学の全体像が見通せる、親御さんにぴったりな心理学入門書。(関連記事)EBMによりホメオパシー等の代替療法に効果がないことを実証する本。療育リテラシー向上に役立ちます。(関連記事)「早期集中介入」に染まる前に読みたい、行動療法(ABA)の真の姿が分かる入門書。よる実践的なABA教科書。(関連記事)ビジネス書の皮をかぶった本格的ABA理論書。値段も割安で読みやすいです。(関連記事)安価で映像の完成度も高い、DVDつき手あそび本の決定版。気になるアイテム紹介PECSなどのカード作り用の安価なラミネータは、3000円前後で買えます。フィルムとあわせてどうぞ。Panasonicのホームベーカリーは扱いやすいですね。レシピ本と一緒にどうぞ。Amazonギフト券がこちらから申し込めます。↑楽天市場はこちらからどうぞ。↑Amazonはこちら。↑Amazonにない本はセブンネットで。3031Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。