自律神経のお悩み専門の整体院「紡ぐ」です。先日は雪が降りましたね^^気温も-2度までなっていたみたいですよ。愛知県で2月に雪が降るのは珍しいなと思いました。今回は自律神経失調症と名前は聞くけど、まずは自律神経ってなに?という事を良く聞かれるのでそこからお話していきますね。そもそも自律神経とはなんでしょう?テレビの健康番組で自律神経という言葉は知っていも意味を知らない方は多いのではないでしょうか?自律神経とは自立的に働く神経です。なにもしなくても働く神経という事ですね。全てをコントロールしているんですね。自律神経には二つの神経があります。自律神経には二つの神経があります。それは交感神経と副交感神経の二つの神経があります。交感神経は緊張・不安・興奮などを扱う神経で基本的には起きている時に働く神経です。自分がリラックスできる時に働く神経です。・気持ちの上がり下がりが激しい・胃腸の働きが悪い・呼吸が浅くなってしまう・怖い夢を見るなど、様々な事が起きてしまいます。いった事を自律神経失調症と言うんですね。病院で診断された事がある方でも実際は自律神経失調症が良くわからない、、、と言われる方が当院には良くお越しになります。いった自分では意識出来ない場所が自律的に働かなくなる事で様々な症状が出る事を自律神経と言います。あなたは当てはまる事はありましたでしょうか?次回は自律神経が乱れる4つの原因について、ご紹介していきますね。今回も最後まで、お読みくださり、ありがとうございました。新規の方は先着1日4名0565-50-5776「ホームページを見て・・・」とお電話くださいね。»コメントを残す返信をキャンセルする。