Commentどなたでも人が生きていく上でからだ(頭もからだ)からすべてが始まります。何を感じどう思いどう動くか。答えは自分の中にあります。本で勉強するのも大切なことですが、まずはからだを動かして観る。なんか気持ちいいな~からでもいいと思います。身近な自然、自分のからだから初めてみませんか?沖ヨガ、シバナンダヨガをルーツにしたヨガです。最初は無理と感じたポーズでもゆったりと長い目でみましょう。大丈夫、最初はみんなそうです。自身と向き合うこと自体が大切です。無理せず人とくらべることなくのんびりと。方から経験者までどなたでも参加できます。*10分前に来て着替えてください。費:2,000円/1回※11月より会費が変更になります。*予約不要(お問合せ歓迎)*無料体験実施中!※無料体験は要予約。予約がない場合は有料となります。