こちらのやり方もお薦めです。買い物や食事が今までのように出来なくなり、さらにこの年の天候不順から野菜が高騰。家人が野菜不足から頑固な便秘になりました。食事の時間もゆっくり取れないので当然、もち麦の入ったご飯も食べない日が続きました。パスタや麺など「主菜も副菜も一緒くた」な食事が続きました。以下の記事でその必要性とかもち麦との相性の良さを書いてます。食べ物から健康や暮らしを見るのが好きです。安易にサプリメントに頼る事に抵抗がありました。そんな紆余曲折を経てこれは良いかも!?と、思えたのが青汁寒天ジュレ。青汁でも健康法でもダイエットでも続かなければ意味が無いと思うので続けやすさなどを考慮してこれが1番だと思いました。もち麦と同様に食物繊維は豊富ですがそれ以外の栄養素も入っています。腸内環境を改善することは免疫力の底上げなどとても大切な側面を持っています。もち麦ダイエットに青汁ジュレをプラスすればさらにその効果は加速すると感じました。良かったら以下の記事も読んでみて下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。スープジャーダイエット|ヘルシー食材アカモク粥で満腹やせ「マツコの知らない世界」で知った焼きいなり寿司を作った件RECOMMENDこちらの記事も人気です。健康・美容2016.8.28ひよこ豆で低カロリーダイエットレシピ|乾燥豆で簡単マリネ管理人こんにちは、ヒグチです。見に来てくれて本気で嬉しいです。読んで下さって溢れんばかりに感謝です。●コメントのお返事は出来たり、出来なかったりです。●コメント欄の削除依頼は受け付けておりません。このブログが閉じる瞬間まで掲載されますことをご了承ください●逆にブログに関係無いコメント、広告宣伝のみのコメント、誰が見ても不快に感じるコメント等は断り無く削除する場合があります。ふつつか者ですが、日々、自分の感性を信じて書いてまいります。詳しいプロフィールはこちらから。