2018年4月17日わきが豆知識ツイートわきがと食生活の関係って?わきがって、「わきがの原因」でも触れているように、アポクリン汗腺からの分泌物が原材料になりますが、その中のたんぱく質や脂質が多ければ、それだけレベルの高い(くっさーい)わきがが生み出されることになります。アポクリン汗腺から出る汗にどの程度たんぱく質や脂質が含まれるかは、食べ物が大きく影響してきます。肉類や乳製品を多く摂れば、それだけ汗に動物性たんぱく質や動物性脂肪が含まれることになり、(ギトギトの脂ぎった汗ってヤツです。)それはわきがレベルを向上させることにつながるというわけです。欧米人の体臭(わきが)がキツイと言われる背景には、こういう食生活がありますが、日本人の食生活も欧米型に変化してきていて、昔より体臭がきつくなったり、わきが臭のヒドイ人が増えてきたなんて言われています。いうことで、わきが対策を考えるにあたっては、「食生活を見直す」なんてことも一つの方法として考えられます。昔ながらの日本食に戻しましょう!ということ。肉類中心の高タンパクな食事を少なくする野菜や海藻など植物性の食事を多くする香辛料、添加物が多く含まれた加工食品の食事を少なくするという感じです。「まあ、言ってることはわかるけど、実践するのはなかなか難しいな~」という感想かもしれませんね。管理人も、肉大好きですし、それを急激に減らせと言っても、正直無理!という感じ。いうことで、急には無理だと思うけど、上記のような食事は別にわきが対策を目的にしなくても、健康にいい食事と言える訳で、まずは少しずつ食生活を改善していく意識を持つことだけでもいいんじゃないか、と思います。他のわきが対策として並行してやっていく、というのが、現実的なんじゃないかと考えていますが、いかがでしょうか??おすすめわきが対策クリームランキング以下の3商品は商品内容は非常に似ています。どれも日本製の医薬部外品で、わきがに対する有効成分が同一、無添加で天然由来成分を配合するなどして肌へのやさしさを追求しています。以下のランキングはお求めやすさや・お試しのしやすさでどれだけユーザー目線に立っているかで、管理人がランキングづけしています。クリアネオ>>詳細を見るノアンデ>>詳細を見るラポマイン>>詳細を見る詳細な商品比較は以下でご確認下さい。東京でのんびりと平和に生息中。