雨この1週間まったく走らなかった走りたい、とも思わなかったので走るのをやめてみた。何かに追い立てられるように練習してなかなか疲労感がとれず思うように走れない日が続いていたけどこの1週間でびっくりするほど体が軽くなった体重も1kg以上するっと減ったやっぱり疲れてたんだからだの声をきく疲労がとれないときはアラーム痛みがあるときもアラームからだの声をちゃんと聞いてときにはおやすみしたり練習量を減らしたりからだの声に素直になることがむしゃらに頑張ることだけがすべてじゃない明日から三十路。気持ちはアスリートだけどプロじゃないから楽しむことがいちばん大事。来週はいよいよ100km。18:34【リカバリー】からだの声に正直になるTweet関連記事2019-05-04【レースレポート】憧れのUTMF参戦記3(A4精進湖~A6忍野)さて、UTMFレポート第3弾。UTMFまであと2週間。ごぶさたしております。(11)はてなブログをはじめよう!haluka0514さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。