不思議なことに、私たちって自分の心なのに、その「しくみ」を誰からも教りません。知らないだけに、無意識にそのしくみが作用するため、表面上にでてきた思いや感情によって、悩んだり、落ち込んだり、相手を責めたり、攻撃したりしているのです。これが日常で感じている、不安や不満などといった、いわゆる私たちが経験している「悩み」ですね。私もこの心理学に出会うまでは、すごく悩んでましたし、「生きづらいな~、自分に向き合っているつもりなのに、なぜかラクにならない、どうすればいいのだ??」とぐるぐるの中にいました。苦しかったですし、落ちてました。苦しみや悩みを生み出す「しくみ」自体がスルーされていたんだな、とういうことでした。「苦しいのは、こういうしくみがあるからなんだよ」という部分~悩みを生み出す”作用”の部分~が見過ごされていた(る)、ということです。反対に言うと、この作用(しくみ)を知るというのは、悩みや苦しみから抜け出す大きな鍵になりました。これは、つくづく思います。いうことで、来年も引き続き、この「心のしくみ」(学校でも教わる日が来るといいな~)をお伝えしていきたいと思っています。心をオープンに紐解き、気づき、対話を進めていく「オープン・アウェアネス・ダイアローグ(OAD)」の「心のしくみを知る」部分にあたります。勝どき駅最寄り)※お申込みいただた方に、場所の詳細をご案内いたします【費用】4万8千円(再受講:3万円)※お申込み時に、お席確保のため、デポジットとして参加費の内5千円をお支払いただきます。CommentsShareブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。