最新の呟き7/30夏のギックリ腰ギックリ腰は、冬だけのことではありません。夏は汗を沢山かきますので、血液がドロドロになり、毛細血管の流れが悪くなったり、ミネラルが体から流れ出てしまいます。筋肉の動きには、カルシウムが必要です。汗や尿で流れてしまい、思いどうりに収縮や弛緩ができず、負担が掛かりギックリ腰となることがあります。ギックリ腰のなかでも、日に日に腰が重くなり、7日~10日位で動かなくなるのは重症なので、そのうち改善するだろうと思わず、直ぐに受診してください。7/29ぎっくり腰の方が増えてます最初はそれほど痛みを感じず、放置した結果、ぎっくり腰を重症化する方が増えています。ぎっくり腰かなと思ったら、すぐに治療しましょう。7/26経口補水液は作れますよ熱中症対策には、水だとナトリウム等不足になるので、経口補水液が良いですよ。以下を混ぜ合わせるだけで、簡単に作れます。水筒などで持ち運び、家の中でも外でもコマメに水分補給をしましょう。150cc程度を1~2時間ごとに、ゆっくりと取りましょう。7/25筋肉が硬くなると胃がムカムカし吐き気を催する事もある様です。心当たりの方は早く筋肉をほぐしましょう。7/23気象病、自律神経の乱れ当院のマイクロカレントクロスセラピー(MCC)治療が効果を発揮します。個人差はありますが、更年期障害が軽くなった方、怒りっぽくなくなったと周りに言われた方もいます。当院の施術は、体を揺らしながら行い、深部の筋肉をほぐします。背骨(猫背)や腰周り、股関節などが緩み、前屈がしやすくなります。7/19毛細血管(末梢血管)血液の流れが弱い、または良くないと、体の中の一番細い血管:毛細血管(末梢血管)の流れが悪くなります。毛細血管の血流が悪くなると、老廃物の蓄積、疲労感、冷え、シミ、シワ、免疫力の低下、内臓機能の低下、痛み物質の蓄積、良い腸内細菌の低下、ガン等々になり、体にダメージを与えます。血流の改善に努めましょう。頭をバットで殴られたような痛み、さらに、吐き気や嘔吐を伴う症状。頭全体、特に後頭部が強く痛み、うなじが硬くなって、体を動かすと痛みが増す。38~39°Cの熱がでるような症状。頭痛や吐き気にともなって手足がしびれて、感覚が鈍ったり、動かせなくなる。意識がぼんやりして、ろれつが回らないような症状。頭全体や一部分の重い感じや鈍痛が徐々に悪化していき、吐き気がないのに突然吐くような症状。思い返すと1~2ヶ月前に頭を強く打った覚えがあり、頭痛のほかに手足の麻痺や尿失禁などがあるような症状。負担が減り、楽になります。正常化、などの効果が得られます。その他皮膚のターンオーバーの正常化などに関係しシミ、シワなどのスキンケアにも効果が得られます。微弱電流なので首、ほうれい線、口周りなどのデリケートな部位や、強い刺激に弱い方でも安心してケアできます。起床時に体が重い・起きれないと感じる方は、睡眠中呼吸が浅く、二酸化炭素が増えている可能性があります。体の中の血液の二酸化炭素が多いと、体が重かったり、痛いと感じたりします。起き上がる前に、大きく深い深呼吸を2~3回しましょう。練習した後は躰体のケアが大切ですよ。故障をしない様に定期的にメンテナンスをしましょう。夏の大会、悔いが残らない様に戦って下さい。猫背の方は背中の筋肉をほぐすことも大切ですが、実は胸(前側)の筋肉、大胸筋や小胸筋、鎖骨下筋や鎖骨、胸骨、肋骨の施術も大切なのです。お悩みの方はご来院ください。7/5体のしびれ体のしびれは神経から来てる事が多く、しびれる回数や日数が多い程注意が必要です。早く治療したいですね。痛み損傷している場所の細胞から、損傷電流が出て痛みます。細胞は内側にマイナス、外側がプラスで内と外でバランスをとっています。痛みがある場合は、マイナスとマイナスになり増悪します。そこで当院では、早く電流の流れを正常化させる特殊電気治療を行い、痛みを早く無くしてしまう治療を行います。7/2ぎっくり腰になったら初日の治療が重要です、すぐに治療に来て下さい。最初はそれほど痛まず放置した結果、重症化して来られる方が多いです。炎症物資は徐々に拡大し48時間は出続けると言われ、時間経過と共に痛みが増していきます。治療が遅いと治りも遅くなりますよ。来れない場合は、まず冷やしましょう。(こむら返り)起床前など、足がつる事が多いですが、原因は色々とあります。対処法として、ふくらはぎの場合は、つる前のつりそうな時、足首を上に反らせ、アキレス腱を伸ばします。すねの筋肉がつる場合は、つる前のつりそうな時に、足首(足の指)を下に下げます。つる筋肉によって対処方法が違いますので、間違わないでくださいね。完全につってしまえば、この対処法は効きません。