2019.05.26「フケ」は少量では気にならないものの、髪の毛に大量についてしまっていたり、肩に大量についていると気になってしまいますよね。私も、若ハゲだったころ経験しました。そんなフケが出る原因と対策を紹介します。こんにちは、若ハゲとうつ病・引きこもりを改善し、AGAクリニックの情報と心療内科の情報を交えながら記事を投稿している「アオイ」です。髪の毛を生やす過程でも改善しなくてはいけない部分になるかもしれないので最後までチェックしておきましょう。スポンサードサーチフケの原因フケは単なる乾燥した肌みたいなものだと思っていませんか?実はフケというのはまだ未熟な細胞が人間の目で見える大きさでごそっと剥がれ落ちているという現象なんです。原因として、頭皮環境の乱れなどで地肌のターンオーバーがくるってしまっているのが原因です。若ハゲ君そうなんですね。ただの乾燥かと思っていました。アオイそう思われているのが大半だと思いますが、ほっとくと薄毛進行の原因にもなるので対策をしておきましょう。頭皮環境の乱れとは頭皮環境というのは、頭皮の脂・常在菌(マラセチア菌)・肌の質、この3つが合わさって整えられています。この3つのバランス不規則な生活などで崩れてしまうと、地肌のターンオーバーが速まりフケが出るようになってしまいます。このフケの原因を見てみると、なんだか薄毛につながりそうな気もしますよね。頭皮の環境が悪くなれば、髪に影響が出てこないわけがありません。フケが気になっている人は、早めに対応しておいた方がいい薄毛の原因要素の1つです。生活のリズムが不規則で頭皮に影響が出ているほかにも、フケ原因菌という菌も存在しています。これも下で紹介する対策により改善できるので安心してください。この菌は、頭皮の脂を分解して頭皮に対して刺激のある物質を産みます。その刺激により地肌のターンオーバーが速くなります。フケの種類フケの種類は大きく分けて2つあります。したフケ湿ったフケどちらも、シャンプーの仕方に原因がある可能性があります。シャンプーのやりすぎ・強すぎるシャンプーの影響により肌が乾燥してしまっている可能性があります。優しく頭皮シャンプーするようにしてみる効果がなかったら、シャンプーを変えてみるこれでフケが止まらなかった場合は、頭皮を保湿する商品を買ってみましょう。頭皮を保湿する商品を買う前に、1・2の行動をしておきましょう。そもそもの原因を排除しておかなければ、シャンプーで毎回頭皮にダメージを負うことになります。湿っているこちらもほとんど対応としては一緒です。シャンプーのやりすぎ・シャンプーが合わないことにより頭皮からの危険信号で頭皮の脂が過剰に分泌されて、菌が増えている可能性があります。どちらも、頭皮に影響が出ているので痒みなども出てくる可能性があります。ひどいようでしたら皮膚科に行くようにしましょう。フケの対応策とは私が実際にフケが出ないようにするためにとった行動です。シャンプーを変えるフケに関しては、フケ用のシャンプーというものがあります。これを使っただけです。ここで肝心なのが、自分の肌に合っているのか?ということです。自分の肌に合う合わないは買ってみなくては分かりません。私は、フケ用のシャンプーは3本ほど購入を繰り返しましたが、結果的に物は少しお高めのものです。安いものでもいいものはありますが、フケ用のシャンプーだけは高いものが自分には合いましたね。Amazonのコメントを見ると、頭皮が乾燥しやすい人にこのシャンプーは合うようですね。いうことは、このコメントを書いている人たちの頭皮の脂がひどい人たちはシャンプーのやりすぎが原因で過剰に分泌されている可能性というのが見えてきますよね。シャンプーを変えても、シャンプーのやり方というのはとても重要になってきます。私は、youtubeなどでシャンプーのやり方を結構調べましたが、自分で丁度いいシャンプーのやり方を見つけたほうがいいと思います。自分が気持ちい、自分の頭皮にあっている。人それぞれなので真似はしなくていいと思います。この3つにこだわって開発されました。Amazon楽天まとめ今回紹介したのも、若ハゲの原因になっているかもしれない要因の1つです。たくさんの情報を集めて、1つ1つ改善していきましょう。時には値段が高くても、買ってしまったほうが後々後悔せずに済むことがあります。育毛剤はそんなことなかったですがw高いものかっても改善しません。若ハゲ改善は、商品運と情報量でもありますね。POST病気プラークとは?原因、予防を解説。【肝臓】ハゲ改善の前に命の危険。薬を使っている人はこれだけは知っておけ。低血糖は若ハゲのリスク増大させる。仕事を辞めたい方におすすめ!ブログの始め方&コツを紹介。アオイ・aki・フグ私たち3人の経験を生かして、3人4脚でありとあらゆる情報を発信中。/人気の記事1つむじハゲの改善方法おしえます。社会人になってから出会いがないと絶望する男へ四国で旅行したいのにこのサイトを知らないだと!世界的に人気?忙しい人必見の英語学習アプリ電話占いがしたい!まだこのまとめサイトしらないの?【札幌】子供の整体の悩みはここで解決しませんか?月間ランキングtop31位:【おすすめ】薄毛・若ハゲ改善の80%はこのサプリメント達のおかげ!2位:あるある・癒される・ためになる「子育て漫画」おすすめ12選3位:ツルツルになる前に本気で薄毛を改善したいなら。新成分配合SHEEサプリ。