足底板2017.12.14O脚を改善するために必要な最低限のことは何なのか(後編)O脚を改善するためにはまず足が大きく内側に倒れ過ぎることを防がなければなりません。この異常な動きは親から引き継いだ足の捻じれやゆがみにあります。したがってこれをエクセサイズなどで矯正するのは不可能なのです。外反母趾の痛みや親指の変形を改善させるために、整体を受けたり、エクセサイズを行ったり、テーピングを貼ったり、靴を選んだり、歩き方を改善しようとしたりする方は多いです。[...]続きを読む2017.10.25外反母趾を最短の時間で改善させるマル秘情報の公開(後半)私たちの足の形はひとりひとり違います。その足の形をいくつかのグループに分けると、その中に外反母趾になりやすいグループがあります。[...]続きを読む2017.10.14必見の動画!努力なしに5か月半で浮き指が大きく改善される浮き指を気にしている方はとても多いです。毎日、一生懸命にエクセサイズに励んでいる方もいます。確かにエクセサイズを行うことによって浮き指が改善されることもあります。そこには2つの問題があります。[...]続きを読む2017.10.02外反母趾の人はどんな中敷き(インソール)を選んだらよいか外反母趾の方が靴を購入するために靴屋さんを訪れると、靴の中敷きを勧められることがあります。[...]続きを読む2017.06.13仕事で長靴を履き続けて、ひどい腰痛を起こしたうどん屋さんこの方が当研究所の前を奥様に支えられながらゆっくりと歩いていたのは数年前のことでした。当初は脳梗塞かなと思っていたのですが、しばらく経って当研究所にいらっしゃって下さり、ひどい腰痛であることが分かりました。[...]続きを読む2017.05.25患者様が絶賛する新しい足底板は足病学に基づいたものです!足底板の作り方は色々ありますが、もっともよい作り方は体重をかけない状態で足の型を採る方法です。うつ伏せや仰向けの状態で足型を採る方法もありますが、当院では椅子に腰かけた方法で足型を採取する方法を導入しました。外反母趾の痛みで悩んでいる方に良い情報をお伝えしましょう。ほとんどお金がかけずにできる、外反母趾の痛みを止める方法です。これは応急処置のようなものですから、きちんとした外反母趾対策を行うことが大事です。[...]続きを読む2017.05.20最も確実かつ安価な外反母趾の対策で実行できるもの(続き)前回は「最も確実かつ安価な外反母趾の対策で実行できるものは何か?」ということで、足底板そくていばんをご紹介いたしました。構造的にすぐれた靴に足底板を入れておく。[...]続きを読む2017.05.19最も確実かつ安価な外反母趾の対策で実行できるものは何か?外反母趾対策と言われているものにはたくさんのものがあります。テーピング、5本指ソックス・ストッキング、サポーター、外反母趾用シューズ、歩き方を変える努力、グーパー運動、つま先運動、インソール、足底板など。[...]続きを読む2017.05.17足のトラブルには足底板を/カカトに原因がないカカトの痛み足のトラブルを抱えながら、いつまでたってもそれを解決できない人が数多くいます。その理由としては2つが考えられます。外反母趾の痛みを取り除くのはかんたんにできます。そのことを2回に分けてお話しています。多くの方が外反母趾の痛みを取り除くことは大変なことだと勘違いしていますが、そんなことはありません。[...]続きを読む2017.05.02親指が反りにくく、親指の裏にいつもタコができて削っている大学生と高校生の二人の子供さんを持つ主婦の方がいらっしゃいました。1年前に左足の親指の付け根が痛くなり、半年ほど治療院に通い、痛みはなくなりました。当初は形も改善すると言われましたが、形は変わらなかったそうです。足の痛みには色々な種類がある。これらは足の異常な動きが根本的な原因であることがほとんどである。[...]続きを読む2017.04.22外反母趾の痛みを劇的に改善するクツの中敷き(インソール)外反母趾の痛み、すなわち足の親指の付け根の内側の痛みはどうして起こるのだろうか。これには主に2つのパターンがあるようである。ひとつは圧迫される痛み、もうひとつは擦れる痛みである。