朝が心地いい!チョコちゃんと朝一散歩はすこし曇ってて涼しい。ご飯(白米)をたくさん食べても体調を整える栄養素はあまり取れていないから要注意。サーフィンを永く続ける為には体調管理も重要です。9月も残暑きびしいそうですから、皆さん食事改善に前向きにトライしましょう。私達はお友達の麻由美さんの実家(三好町)から幸水(梨)を分けて頂いて毎日美味しく食べてます。噛んで美味しそう!幸水(梨)がなくなったら、豊水(梨)になるんだって!・・・・楽しみ~!!今日は朝一チキンpや寺沢pでセット胸△です。土曜・日曜はサーフィンスクールにいい条件ですね。小島pで行なう予定です。29プロフィールRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。