どの方法も上手くいかなかったのか。その理由と心のしくみをお話します。「自分を好きになる」ということTweetガルシアです。残念ながらあなたには《良いところ》なんてありません。あなたはそもそも〇×を付けられるような存在ではないからです。《不満なところ》があるだけです。「どうすれば良いのか」に答はありません。幸せになれそうなのか」という答しかありません。《正しい答え》と《間違った答》はありません。嫌いな結果になる方という選択肢しかありません。善悪や良し悪しや正誤はありません。気に入らないあなたになる方という選択肢しかありません。「今まで良し悪しや損得で選んできたので、これからは好き嫌いで生きていきましょう」という話ではありません。「不快な思いをしないほう」つまり《快か不快か》《好きか嫌いか》という基準で選んできたのです。《それよりも、さらになりたくない自分》にならないため、だったはずです。今後は意識的にそちらを選ぶのか、という違いがあるだけで、これまでもずっとその基準であなたは人生を選んできたのです。好きな自分になり続けることができます。「好きな自分になり続けている」と感じることができるようになります。好きな自分になり続けている、と感じられるようになれば、その自分のことを、きっと今よりももっと好きになります。あなたのお越しを心よりお待ちしております。09:00自分を好きになる一番シンプルな方法Tweet関連記事2020-01-30なぜ罪悪感を感じてしまうのかガルシアです。悪いことをしてい...2019-10-14《やらなきゃいけないこと》なんて最初から存在していないガルシアです。感じ...2019-10-13なりたい自分を選び続ける/もっと素敵なあなたになるためにガルシアです。《自分の...2019-05-31なぜ閉塞感を感じるのかガルシアです。「毎日の生活になんとなく閉塞感を感じる・・・...2019-05-13決断力を身につけるために一番大切なことガルシアです。昨日こんな記事を書きました。はてなブログProよくよく考えたらそんな気がする。本当はそうだったのか!目から鱗の心理学なぜどの方法も上手くいかなかったのか。