_)m2018年10月2018年10月29日パンこんばんは〜開き直ってもう朝はパンを食べてるレイチェルです。あーやっぱ美味しいわ〜。朝食はいつもこんな感じ。マジで吐き気を催すレベルで気持ち悪かった。いまはわりとすぐ寝られるからかなり改善したな。ito0308Tweet2018年10月25日やらかした〜あー最悪。生理前の食欲ってホントどうにかならんもんかな。チョコレートなんて1箱半も開けてまったわ...700kcal以上かな、チョコだけで。̄;)やっぱり我慢するだけ、その反動が大きいんだよなぁ私の場合ね。食べれば食べるほど、さらに食欲増。気づいたら気持ち悪くなるくらい食べてる。汚い話、喉まで食べた内容物が出かかりそうなほど食べているのだ。