骨盤(矯正)ヨガすべて表示a.z.yogastudio難しいアーサナ(ポーズ)などはおこなわず、ヨガの基本となる前屈、後屈、ねじりの3つの動きと、呼吸に合わせてプラーナ(気)を身体に巡らせ、ココロと身体に対話をしながらアーサナをおこないます。運動が苦手、身体が硬い、身もココロも疲れ果てる方、ぜひ自分と対話する時間としてください。~「今このストレス社会を生きる全ての人が毎日をより良く、気持ち良く過ごせるように。自分自身に耳を傾けること。自分自身を心から愛し信じること。妬まず、僻まず、他人(ひと)を愛し受け入れること。何ものにもとらわれない精神(こころ)で、また明日へと向かっていけること。アムリタヨガスタジオでは、今なお学び、修練を続ける本気のインストラクターが集結し、各々の信念に従い各々のやり方で先人の叡智をお伝えしていきます。パワフルに身体を使うスタイルもあれば、静かにリラックスへ導くスタイルもある。聖典や教えを共有する時間もあれば、瞑想の時間もある。このスタジオには、「ヨガはこうでなくてはいけない」というルールありません。富士山の山頂を目指すのにたくさんの登山ルートがあるように、一人ひとりが自分に合った道を選び、山頂へと向かっていけるように、インストラクターも一緒に歩み続けます。北口のさいか屋さん手前を降りて、銀座通りを直進。左手にダイエー、更に進むと右手にCoCo壱番屋とデニーズが見えてきます。ハタヨガコース、英語キッズヨガコースを受講できます。初心者、男性、ヨガを知らない方も大歓迎。一人一人の柔軟度や筋力に合わせたポーズや、ブロックやベルトを使ったポーズで体が硬い方も気軽にご参加いただけます。2019年からはインストラクター養成講座の開講を予定しています。ファミリーマート銀天街店の隣り。Harajuku明治神宮前(原宿)駅から徒歩1分。東急プラザ裏手にある緑に覆われたノスタルジックさが特徴的な建物のB1階にあるスタジオです。2018/11月にオープンしました。Shuunyaホテル併設のヨガスタジオ。日常から離れ高級感とハーブ薫空間で心と身体の内側からキレイになっていくのをゆっくりと五感で感じていく場所です。yogaR”(オリジナルヨガ)のレッスンが受けられます。その他にも、骨盤リセットヨガ・リンパヨガ・デトックスヨガ・ヴィンヤサヨガ・マタニティーヨガ・チェアヨガ・初心者向けピラティス・ボディメイク等様々なレッスンが受けられるスタジオです。60代の初心者の方も安心して通える少人数制。スタッフのスキル向上の為に、毎月スキルアップ講座も開催している。yogaRインストラクター(指導者)養成講座と、チェアヨガサポーター講座も季節毎で開催中。田舎の一軒家を改装した居心地のいい手づくり空間です。タイマッサージSantosha(サントーシャ)も併設。手づくりアートや間接照明、緑豊かな自然の中で、ゆっくり【ヨガ&マッサージ】できます。ヨガをしながら、自然なライフスタイルに沿った暮らしを体験する【ヨガリトリート(宿泊)】もおこなってます。通年宿泊可能な個別のヨガリトリート【宿泊STAYプラン】と、連休/GW・お盆・年末年始におこなう【グループリトリート】をおこなっています。ラサリラヨガラサリラヨーガは夫婦である智江とポールが立ち上げたヨガシャラ(道場)です。私たちはアイアンガーヨガを中心に学んでいますが、そこにこだわり過ぎず、私たちの修行の過程で出会った素晴らしいアイデアや知恵を皆様に共有する場を提供し続けたいと考えています。智江とポールのクラスではアライメント(正しい姿勢)を重要視し、状況に応じてプロップス(補助道具)を使います。わず安全にヨガを楽しむことができます。ホットヨガをはじめ様々なレッスンをご用意しております。今までホットヨガで懸念されていた、息苦しさや衛生面は問題ありません。心地よい環境で健やかに汗をかくことができます。シャワー室もございますのでレッスン後も気持ちよくお帰り頂けます。女性の身体は日々、変化する事の連続です。自分自身と向き合う時間は忙しい日常の中では貴重な存在です。お客さまのレベルに合ったレッスンをお選びください。STANCEボディーワークやヨガを通してストレスをやわらげ、心とカラダを整えるコンディショニングスタジオです。気軽に通えるアットホームなスタジオです。豊中市の阪急曽根駅から徒歩1分で、岡町や服部からも通っていただきやすい立地です。豊中市阪急曽根駅より徒歩1分。改札を出て左方向の商店街に向かって直進。坂通りを80mほど歩いた左側。studio001スタジオゼロゼロワン運動習慣がない,体が硬い,高齢だから,足腰膝の不安,ストレスや精神的不安等で悩んでる方、明日の元気を手に入れる為に今を変えてみませんか。スタジオ001があなたの健康人生のサポートを致します。インド政府公認プロフェッショナルヨガインストラクターの講師在住スタジオですので、会員様にも安心して通って頂いてます。姿勢のクセや歪みを修正する方法を丁寧にお伝えします。深い呼吸ですみずみの細胞まで若返らせ、身体の再教育をしましょう。お気軽に何でもご相談下さい。清潔感あふれる真っ白な空間に、かわいい小物たち。あたたかな太陽の光が降り注ぐ、カフェのように居心地のよいスタジオです。このスタジオが、太陽のように、キラキラ輝いた存在でありますように。太陽の光のように、いつも透明な気持ちをお届けできますように。Surya」には込められています。いつでも、どんな時も太陽のようにあたたかく皆様に寄り添うスタジオでありたいと思っています。1番出口より徒歩5分。ココロ・カラダ・ショクジ。健康で美しく、いきいきとした毎日を送れるようなプログラムを提案しています。ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシスの他に、海・山のアクティビティ(カヤック、サーフスキー、ハイキング、お寺での瞑想)など、鎌倉の自然を活かしたプログラムにも力を入れています。鎌倉駅より徒歩5分ほどの立地、単発での参加も大歓迎です。ご自身の身体もナチュラルにチューニング、自然にも触れて、気持ちの良い時間をお過ごしください。鎌倉市鎌倉駅より徒歩5分ほど。下馬(げば)の交差点にある、茶色い外観のビルの1階です。STUDIOはドロップインでどなたでも参加していただけるヨガスタジオです。webサイト又はインスタグラムでスケジュールをご確認の上、レッスン開始10分ほど前を目安に直接スタジオまでお越しください。ご予約は必要ありません。マットはご用意してあります。今日もスタジオでお待ちしています。Cooria(ヨガクーリア)横浜・港南台の少人数・女性専用ヨガスタジオクーリア。自然の心地よさを感じられる隠れ家のような空間で、YOGA+αな学びと安らぎをお届けしております。気持ちを落ち着かせてくれます。茂った観葉植物たちが心を癒してくれます。ヨガのクラスは7時のモーニングプラクティスから20時30分のクラスまで休業日なく開催していますので出勤前に、お休み前に、休日にヨガでリフレッシュと健康増進のパートナーとして最適です。体の動きに即したポーズを一人一人丁寧に指導いたしますので安全にヨガ楽しんで頂けるとともに、心と体の変化を感じやすいかと思います。お気軽にスタジオへお越しくださいませ。アットホームで落ち着いた雰囲気のスタジオ。ヨガやピラティスのグループレッスンやプライベートレッスンを開催しています。定員3~4名のプライベートヨガスタジオです。Lagoonと名称変更致しました。プレママ、ママ、赤ちゃん、キッズ、大人~シニアの方にもヨガを丁寧にお伝え致します。親密に、個々のお悩みに添ったレッスン指導をさせて頂きます。相模原市JR横浜線古淵駅より徒歩20分。南向き・ガラス張りのスタジオ内は、心地よい日差しが降り注ぎ、心身ともにリラックスできるスタジオになります。最大5名様のレッスンになり、大人数が苦手な方や、ビギナーの方にご好評をいただいております。男性参加可能なクラスもございますのでぜひご利用ください。マンツーマンで行うプライベートレッスンや、出張ヨガ教室も承っております。皆様のココロとカラダをしなやかに。全力でサポートさせていただきます。cafeYOGAVANAは自然豊かな森と川に囲まれた多摩川・田園調布にある本格派ヨガスタジオです。(多摩川駅の改札はひとつです)を出て、右手のローソン側出口から外に出ます。右方向へ道なりに約150m進みます。GranDuo田園調布IIIの1Fが当スタジオです。Place私がヨガをはじめたきっかけは、役者やモデルをするために身体の歪みと体質改善を何とかしたくてはじめました。ヨガを続けていくと、自分の身体が変化していくことに驚きました!人に治してもらうのでなく、ヨガにより自分で自分の身体を整えられることがうれしくて、それからずっと続けています。今まで自分が学んだこと、感じたことを活かして、ヨガを通して心も体も元気なることをみなさんに伝えていくことができれば何よりです。私のレッスンで一番大切にしている事は、参加したみなさんが笑顔になってもらうことです。