スイカの重さは1玉、1個で何グラム、大きさやカロリーは?スイカの重さは1玉、1個で何グラム、大きさやカロリーは?スイカの重さ、重量は何グラム?スイカといえば夏の風物詩ともいえる果物の一つで、甘くみずみずしい果肉はのどを潤してくれます。今回はスイカ1玉でどのくらいの重さがあるのか、半玉や4分の1、8分の1にカットした場合どのくらいの重さになるのかを、いくつかのサイズごとに調べてみることにします。スイカの種と皮はどのくらいの重さになるのか、スイカ100g分だとどのくらいなのか、スイカに多く含まれる栄養素は何かについても詳しく見ていきます。目次スイカの重さ、重量は何グラム?スイカの数え方スイカの大きさスイカ1玉、1個の重さは何グラム?スイカ半分の重さは何グラム?スイカ4分の1玉の重さは何グラム?スイカ8分の1玉の重さは何グラム?スイカ12分の1玉の重さは何グラム?短くカットしたスイカの重さは何グラム?スイカ100g分の分量はどのくらい?サイコロ状にカットしたスイカの重さは何グラム?スイカの重さ一覧表スイカに多く含まれる栄養素は?スイカの数え方スイカは丸い形状から通常1玉、2玉と数えますが、1個、2個と数えても間違いではありません。スイカの数え方についてはスイカの数え方・単位は1玉・1個・1切れ?でも詳しく解説しています。スイカの大きさ大サイズのスイカの大きさ今回3つのサイズのスイカの重さを検証しました。大サイズのスイカです。大きさは縦33.5cm、横29.2cmです。スイカの大きさ次は通常サイズのスイカです。大きさは縦18cm、横18cmです。小サイズのスイカの大きさもう一つは少し小さいサイズのスイカで縦13cm、横12.6cmです。スイカ1玉、1個の重さは何グラム?大サイズのスイカ1玉の重さは何グラム?それでは各サイズのスイカの重さをはかっていきます。大サイズのスイカです。あまりに大きかったので通常の計りでは測れなかったため、体重計にのせて計りました。重さは1玉で13.8kg(13,800g)です。廃棄部は皮と種で、廃棄率は40%です。残りの60%が可食部で、計算すると可食部重量は8.28kg(8280g)です。この時のカロリーは3,063kcalです。スイカの1玉の重さは何グラム?次は通常サイズのスイカです。重さは1玉で5.079kg(5,079g)で可食部の重量は3.047kg(3,047g)です。この時のカロリーは1,127kcalです。小サイズのスイカの重さは何グラム?次は小サイズのスイカです。重さは1玉でスイカ小サイズ1玉の重さは1.725kg(1,725g)で可食部の重量は1.035kg(1,035g)です。この時のカロリーは383kcalです。383kcalスイカ半分の重さは何グラム?大サイズのスイカ半分の重さは何グラム?大サイズのスイカを半分に切るとその重さは6,855gで、可食部の重量は4,113gです。この時のカロリーは1521kcalです。スイカ半分の重さは何グラム?通常サイズのスイカを半分に切るとその重さは2528.7gで、可食部の重量は1517.2gです。この時のカロリーは561.3kcalです。小サイズのスイカ半分の重さは何グラム?通常サイズのスイカを半分に切るとその重さは890.6gで、可食部の重量は534.3gです。この時のカロリーは197.7kcalです。197.7kcalスイカ4分の1玉の重さは何グラム?大サイズのスイカ4分の1玉の重さは何グラム?スイカ半分をさらに半分に切って4分の1の大きさにした時の重さは3,700gで、可食部は2,220gです。この時のカロリーは821.4kcalになります。スイカ4分の1玉の重さは何グラム?通常サイズのスイカを4分の1の大きさにした時の重さは1239.6で、可食部は743.7gです。この時のカロリーは275.1kcalになります。小サイズのスイカ4分の1玉の重さは何グラム?小サイズのスイカ4分の1玉分だと重さは476.4で、可食部の重さは285.8gです。この時のカロリーは105.7kcalです。105.7kcalスイカ8分の1玉の重さは何グラム?大サイズのスイカ8分の1玉の重さは何グラム?さらに大サイズのスイカを半分に切って8分の1のサイズでにした時の重さは1701gで、可食部は1020.6gです。この時のカロリーは377.6kcalです。定める廃棄率40%とほぼ同じ数値となりました。ちなみに残りの62%が可食部となるので、計算すると可食部重量は1054.6gです。この時のカロリーは390.2kcalです。スイカ8分の1玉の重さは何グラム?通常サイズのスイカを半分に切って8分の1のサイズでにした時の重さは617.9gで、可食部は370.7gです。この時のカロリーは137.1kcalです。定める廃棄率40%と比べると数値は大きくなりました。ちなみに残りの52%が可食部となるので、計算すると可食部重量は321.3gで、この時のカロリーは118.8kcalです。小サイズのスイカ8分の1玉の重さは何グラム?小サイズスイカを半分に切って8分の1のサイズにした時の重さは225.2gで、可食部は135.1gです。この時のカロリーは49.9kcalです。定める廃棄率40%よりも若干高くなりました。ちなみに残りの55%が可食部となるので、計算すると可食部重量は123.8gで、この時のカロリーは45.8kcalとなります。103.1gスイカ12分の1玉の重さは何グラム?大サイズのスイカ12分の1玉の重さは何グラム?4等分にカットした大サイズのスイカをさらに3等分にカットし、12分の1玉分にした時の重さは1219gで、可食部は731.4gです。この時のカロリーは270.6kcalです。定める廃棄率40%よりも低い数値となりました。ちなみに残りの65%が可食部となるので、計算すると可食部重量は792.3gです。この時のカロリーは293.1kcalです。スイカ12分の1玉の重さは何グラム?通常サイズのスイカを12分の1玉分にカットした時の重さは426.5gで、可食部は255.3gです。この時のカロリーは94.4kcalです。定める廃棄率40%とほぼ同じ数値となりました。ちなみに残りの58%が可食部となるので、計算すると可食部重量は247.3gで、この時のカロリーは91.5kcalです。小サイズのスイカ12分の1玉の重さは何グラム?小サイズスイカを12分の1玉分にカットした時の重さは161.1gで、可食部は96.6gです。この時のカロリーは35.7kcalです。定める廃棄率40%よりも若干高くなりました。ちなみに残りの54%が可食部となるので、計算すると可食部重量は86.9gで、この時のカロリーは32.1kcalとなります。75.6g短くカットしたスイカの重さは何グラム?8分の1にカットしたスイカを食べやすいように短くカットします。上の画像は5つにカットしたものです。中心から放射状になるよう斜めにカットしています。することで一番甘い部分が均等にいきわたります。ちなみに上記画像での重さは610.2gで、可食部重量は366.1gです。この時のカロリーは135.4kcalです。短くカットしたスイカ1切れの重さは146.5gで、可食部重量は87.9gです。この時のカロリーは32.5kcalです。定める廃棄率40%よりも若干高くなりました。ちなみに残りの57%が可食部となるので、計算すると可食部重量は83.5gで、この時のカロリーは30.8kcalとなります。みると各食品の栄養素一覧が記載されていますが、目安となる分量は食品1個当たりではなく100gあたりとなっています。そこでスイカが100gあたりだと、どのくらいの分量になるのかを見ていきます。スイカは8分の1にカットして、さらに短く6等分にして、48分の1玉分にカットしたものが約100gとなります。サイコロ状にカットしたスイカの重さは何グラム?スイカを食べやすいように1辺3.3cmほどにカットすると、重さは32.9gです。この時のカロリーは12.1kcalです。サイコロ状にカットしたスイカ3個の重さは100.7gです。この時のカロリーは37.2kcalです。サイコロ状にカットしたスイカ5個の重さは163.8gです。この時のカロリーは60.6kcalです。60.6kcalスイカの重さ一覧表それではここでスイカの重さやカットした際の重さを大サイズのスイカ、通常サイズのスイカ、小サイズのスイカそれぞれで見やすいように一覧表にしてまとめてみます。75.6gスイカに多く含まれる栄養素は?90%以上が水分スイカはその90%以上が水分で、水分補給のほか、アミノ酸の一種であるシトルリンが多く含まれます。シトルリンは利尿作用により老廃物の排出を促し、また高血圧や動脈硬化の予防効果なども期待されます。