完全に目がリフレッシュできるかというと、ちょっとそれも難しいのではないかな〜と思うのです。液晶画面をじーっと見つめているうちに起こること。「体の乾き」を「喉の乾き」としてキャッチするようで、2リットルくらい、普通にお水を飲んでしまったりします。(なのに、お手洗いは近くならないんですよ〜。目や頭が干からびてくる感じがすることさえあります。結局のところ、どれだけ「みずみずしいか」。体の60〜70%は、「水」。乾きを補うには、やはり「生きている水」がベスト。乾いた体に水が染み通る感じがします。申し込みしちゃおうかな〜と考え中です。この記事を書き終えたら、もう一杯お水を飲むことにします。効果的なストレッチの行い方2015.03.28これで目の疲れ軽減と思いきや...。私の「ブルーライトカット」までの長い道のり2015.03.21パソコンで目が疲れるだけでなく、確かに「首のシワ」ができることを確認。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。〜その1〜2015.03.22マッサージチェアを買う前に、まずはどのご家庭にもあるこの「健康グッズ」を。部屋の片付けも目の疲れも、解消のためにはまず「たった一つのコツ」を意識しよう2015.09.09夏の熱中症対策や、暑さを健康に乗り切るための完全ガイド。12の方法をまとめました2015.08.13肩こり、首こり、腕の痛み...。目の疲れに関係する「5つの辛さ」の解消法をまとめました2015.06.10眼球を「取り出して洗いたい」ほどの目の疲れを感じた時に行うこと2015.03.30腹式呼吸で丹田を意識する。目の疲れ解消法ベスト9をまとめました2015.06.02耳を使って目の疲れにアプローチ。都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。target="_blank">はじめまして、yukiですこのブログはリンクフリーです。目が疲れるだけではない、スマホの影響。身も心もリラックスできる、かんたん温タオルの作りかた2015.03.12何気ない生活の中で、どれだけ目の筋肉を酷使しているか。考えてみるとよくわかる、目のケアの必要性2015.02.24マッサージチェアを買う前に、まずはどのご家庭にもあるこの「健康グッズ」を。reserved.ページ上部へ戻る。