種子骨炎とは足裏にある親指の付け根付近には「種子骨」という骨が左右に2個付いています。その骨の周囲が何らかの原因で痛むことを種子骨炎(足親指つけ根の痛み)と言います。足裏に付着する腱の滑りを助けたり、体重の負荷がかかるときクッションの役割を果たす骨です。歩行やランニング等、踏み込んだ際に母趾球部に痛みが発生します。その部分を指で押したり、足の親指を強制的に手で反らすと痛みが出ます。症状が進行すると足を地面につけただけでも痛みがあり、歩行も困難になってきます。陸上競技やバスケットボール等よく走るスポーツに多いとされています。踏み込み動作の多い空手や剣道等の競技にもよく見られます。小学生~中学生に多く発症し、大人になると減少する傾向があります。足のアーチが高い人はつま先付近に荷重がかかる為、炎症が起きやすくなります。種子骨の大きさも関与しているようです。2.着用する靴の問題シューズのサイズが合わず、足の中で必要以上に種子骨に負担がかかる場合。クッション性の低い靴やハイヒール等は種子骨への負担が大きくなる可能性があります。3.スポーツが原因ランニングやジャンプのようなつま先をつく動作を繰り返す種目(陸上やサッカー、バスケット、バレー、野球等)また、空手や剣道等踏み込みの多い種目にもよく見られます。※特にランニング動作時に地面を蹴り出すとき、足底筋が緊張し種子骨には引っ張られる力が加わります。この牽引力により、種子骨が炎症を起こし、痛みが発生します。痛みが強いうちは運動を一時休止し、足を安静にします。スポーツ現場の早期復帰を目指す方にはテーピング等の指導も行っております。再発を予防する為にインソール等の利用も併せて行っています。最後に、親指側(種子骨側)の負担を減らす為、タオルギャザーを小指側で行う等のリハビリテーションを行い、足裏の負担が出来るだけ分散するよう指導していきます。サッカー等の脚をよく使う競技で多く発症します。病院の治療では治癒までに時間がかかることが...記事を読む「整骨院」と「接骨院」の違いについて基本的にはどちらも同じです。両院とも「柔道整復師」という国家資格所有者が施術にあたっています。肉離れは、主にスポーツの際中に発生しやすいと言われています。足関節捻挫は、足の構造上ほとんどが内側にひねって発生することが多いようです。➡ランニングや歩行時、足に体重をかけた際、足裏の指先に発生する痺れや痛みを主訴とする症状です。アキレス腱は下腿三頭筋[腓腹筋(浅層)・ヒラメ筋(深層)]の腱部であり、長さは約15cmほどで人体最大の腱になります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。泉の杜整骨院のブログです.。