「色々な人と交流したい!!」KOKACAREでは店舗のサービスだけではなく、『こころとからだをケアすることで日常に幸せを』という理念を達成するために、イベントの開催を行っています。今回はベリーダンサーのAiさんがレッスン講師です。^次はアイスブレイクの自己紹介。普通のストレッチとは違って、ベリーダンスにぴったりの流れるようなストレッチで、すでに楽しそう♪そしてペアストレッチ!一緒に協力して身体を伸ばします。協力して行なうペアストレッチで皆さん笑顔が絶えません★ペアストレッチが終わったら、実際にベリーダンスの動きをする「アイソレーション」で、身体の部位を少しずつ動かす練習。Aiさんの滑らかな動きを真似しながら皆さん一生懸命真似しています。Aiさんも回りながら、教えてくれます。次は「ヒップスカーフ」と呼ばれる、シャラシャラと鳴るベリーダンスの衣装をつけます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。