2018挑戦しない=成長しないだと覚えておけ。挑戦しなけりゃ失敗もしないし傷つきもしないが成長もしない。成長しなけりゃ未来にそのツケを払うのは自分だ。今頑張って挑戦して成長して未来に楽するか、今楽する為に挑戦を避けて成長せず未来に苦労するか。未来は今よりも長いよ。今頑張った方がお得だよ。2018「最後まで全力でやって感動を与えるのがスポーツだろ!」も美学。「どんな手段を使ってでも徹底的に勝ちにこだわる!」も美学。どちらも正しいし、どちらも美しいので、お互いに批判し合う必要はない。美学ってのは自分が貫くもんで他人を貫くためのもんじゃない。2018どれだけ凄い人脈を持ってた所で「この人と一緒に何かしたい!」と相手に思わせられる魅力があなた自身に備わっていなければ何の役にも立たない。人脈よりも何よりも先にまずは実力をつけろ。実力のない状態で誰かに会っても何も発生しない。出逢うべき人とは出逢うべきタイミングで出逢える。以外に何も言う事がないから。難しい事考えなくていいのでこの五箇条守って下さい。2018他人にゴチャゴチャ言われた時は「あなたが私の人生の責任取ってくれるの?そうじゃないなら黙ってて。責任を負う奴が進路を決める。人生の決断において自分以上に責任を負う他人なんて存在しない。決断する権利はいつだってあなたにある。自分の進みたい道に進め。2018愚痴や陰口ばかり言ってると周りに愚痴や陰口ばかり言う連中が集まって来るし「人生クソつまんねえ」と言ってると周りに人生クソつまんねえと思ってる不幸な連中が集まって来る。ネガティヴな発言をしてると君の世界はネガティヴで満たされる。自分で自分の首を絞めないように気を付けような。2018「〜が好き!」と言ってれば気の合う仲間が集まって来るし「人生楽しい!」と言ってれば人生楽しんでる幸せな人達が寄って来る。ポジティブな発言はポジティブな環境を作り出す。ポジティブ発言を繰り返すだけで人生は自然とポジティブな方向に進んでく。ポジティブ思考では不十分。2018やり抜く力と同じぐらい諦める力も大切だ。「石の上にも三年」は昔は正しかったんだろうが、変化のスピードがとてつもなく早い今の時代には合っていない。三年あれば世界は変わる。現代における「石の上にも三年」はあなたを縛る呪いの言葉になりかねない。今は忍耐力よりも決断力がモノを言う時代だ。2018できるかできないか。そんな事はどうだっていい。大切なのはやりたいかやりたくないかだ。やる気さえありゃどうにでもなる。できる事だけやってたら君は一生狭い世界に閉じ籠ったままだ。そんなのつまらんだろう。自分で自分の限界を決めるな。そっちのが人生楽しい。2018言いたい奴には言わせておけ。いちいち相手にすんな。君の粗探しをして文句や悪口言ってる間そいつらは1mmも成長しちゃいない。「無駄な事に時間使ってお疲れさん」とでも思って君は黙ってやるべき事やってどんどん成長して置き去りにしてやりゃあいい。そのうち視界から消えるよ。2018怒らない人=優しい人ではなく、怒らない人=他人に期待も興味もない人である場合が多い。怒らない人との付き合い方は難しい。怒る人は怒るというステップを踏んで反省の機会を与えてくれるが、怒らない人は反省の機会すら与えてくれない。知らないうちに諦められてる。知らないうちに君の元を去る。2018他人にイライラしてしまうのは他人に何かを期待するからだ。「こうしてほしいな」っていう期待だったり、「こうあるべきだ」っていう期待をして他人がその期待に応えないとイライラする。他人は絶対にコントロールできない。絶対に負けるとわかっているゲームに参加する必要はない。2018人間は涙の数だけ強くなりません。筋トレした数だけ強くなります。2018健康を犠牲にしてまでやる価値のある仕事なんてこの世に存在しない。心や体は一度壊れると厄介だ。簡単には治らないし脆くなる。多少無責任でも情けなくてもいい。限界の一歩手前で必ず休め。全てを投げ出してでも逃げろ。先の事は後から考えたらいい。健康なら何度だってやり直せる。2018「筋トレを継続するコツはなんですか?」と良く聞かれるのでお答えします。筋トレは義務という固定概念を捨てて下さい。