脇のストレッチで肩の動きがどれだけ変わるのか??誰もが健康で笑顔溢れる社会の実現と、スポーツをいつまでも楽しめる環境づくりを行っております。上腕三頭筋のストレッチで肩の動きがどれだけ変わるのか?誰もが健康で笑顔溢れる社会の実現と、スポーツをいつまでも楽しめる環境づくりを行っております。バランス改善2018年9月6日ハムストリングスのストレッチでどれだけ可動域が改善するのか試してみた!誰もが健康で笑顔溢れる社会の実現と、スポーツをいつまでも楽しめる環境づくりを行っております。健康になる為に自分で出来る運動・お役立ち情報をご案内致します。健康になる為に自分で出来る運動・お役立ち情報をご案内致します。正しいやり方ストレッチは1感じ方2強さ3時間が大切です。健康になる為に自分で出来る運動・お役立ち情報をご案内致します。誰もが健康で笑顔溢れる社会の実現と、スポーツをいつまでも楽しめる環境づくりを行っております。