飽きないおからDescription約二月前から毎日晩御飯の主食として出してます。旦那の糖尿数値、コラステロール値、肝機能値など目まぐるしく下げました。炒り煮おから二人分ナチュラルチーズお好みマヨネーズお好み作り方1炒り煮おからの作り方はレシピID5463307を参照してください。2出来上がった炒り煮おからをオーブン対応の耐熱容器(グラタン皿など)に入れ上からチーズ、マヨネーズをトッピングする。3あとは、トースターでこんがり焼き色が着けば出来上がり。コツ・ポイントプロセスチーズは使いません。ナチュラルチーズです。カロリーハーフのマヨネーズ使いません。普通のマヨネーズです。このレシピの生い立ち元々おから料理のアレンジとして考え、ナチュラルチーズ普通のマヨネーズは糖質が低い事を知り、迷わずトッピング。すると口当たりのモサモサ感も無い上におからを作り置きしておくとトッピングだけの手間がありません。腹持ちも良いので食費も浮いてます。(2人)19/07/29おからいりがちょっと洋風っぽくなって新鮮!美味しかったです!さとう0303れぽありがとう。私も飽きずに低糖質管理続いてヘルスケア。19/07/01おから大好きで糖質制限ダイエットにもぴったり!簡単だしリピしますゆいくん!レポありがとうございます。我が家はコメの主食がお殻になった。Reservedもっと追加するには?。