—アリストテレス—アリストテレスが言っているように、しあわせって人が生きることのいちばんのテーマのような気がします。しあわせについては、さまざまな方たちが、さまざまな意見を述べられています。●未来を幸せと信じている人は、今の不幸も不幸とは感じないのである。自分のまわりにはいつも「いいこと」が起こっているように感じられる。なれるものを見つけること、見つけられることがしあわせなのではと言う人もいます。あなたにとってしあわせとは、どんなことでしょう。・・・お金持ちになること仕事で地位や名声を得ること人間関係がうまくいくこと自分の思うような恋人や結婚相手に恵まれること健康であることなど、など・・例をあげてもキリがないくらい、いろいろありますよね。当たり前のことですが、しあわせって人それぞれ千差万別ですが根っこの部分はみんなおんなじなんじゃないのかな、って思うんです。自分は幸せになると決めればいいのだ。—リチャード・コッチ—と、言い方は違っていても「しあわせは自分次第」ということをいろんな方々がおっしゃっています。私も「しあわせは自分自身のなかにある」そう思います。【人生には4つの〈思うにまかせぬこと)がある。それは生・老・病・死、だと。五木さんが本のなかで、こうおっしゃっているように今、私が挙げたほんの少しの例のなかでも、自分ではどうすることもできないことがあります。お金持ちになるということは、自分が頑張ればいつか叶う、という可能性があります。健康って、どんなに注意をしていても、けがや病気になってしまうときって、残念ながらあります。これ以外にも、自分ではどうすることもできないことはたくさんありますよね。こんなこと言ってたら、なんだか落ち込んできそうですが自分ではどうすることもできないことがたくさんあるからこそしあわせを自分自身のなかにもっておく必要があるように思うんです。したら自分でしあわせと感じることができるようになるのでしょう。これは「自分と向き合う」という意味も含めて、永遠の課題のように私は思います。ここで、私が参考にしている「幸福になる7つの習慣」をご紹介したいのですが残念ながらすべてご紹介するわけにはいかなくて・・・。著者:リチャード・コッチ』の—幸福への7つの手引き—という章に書いてあるものでこの本に出逢えたことを、とても感謝に思ってるんです。手放せなくなっていつも持ち歩いています。話がそれてしまいましたが、この本中に書いてある幸福になるための方法は●自分が楽しいって思うことをすること●自分にとって大切な人と、できるだけたくさんの時間を過ごすこと●こころを刺激する(あるいはこころを癒す)・・・など7つの習慣として書いてあるのですが楽しいって思うことをすることや、大切な人とたくさんの時間を過ごす・・・などこうやって聞くと、なにか特別な方法でもなく、当たり前のことのように思われるかもしれませんが実際にやろうと思うと、なかなかできないんですよね(^_^;(楽しむというのは、楽しみの達人でもお話していますので、よかったらのぞいてみてください。)しかし、日々の暮らしの中で、できるだけたくさんの時間をこういったことに使えるようにしたら(できたら)、すてきなことだと思われませんか。元気が出たり、癒されたりすることばが、たくさん込められているんです。本を一冊だけ人にすすめるとしたら、私は迷わずこの本にします。よかったら読んでみてください。しあわせとは、という永遠の課題に、きっとこの本はヒントを与えてくれると思います。最後になりましたが、私の場合をお話させてもらいます。徐々にしあわせだって思えるようになってきました。私は現在、まわりからみたら、しあわせな状況ではないのかもしれません(^_^;でも、「今とってもしあわせ!!」そう思っていますo(^-^)oそれはどこからくるものなのかな?って考えてみました。する」ということは、このサイトのいろんな所で言っていることですが感謝する相手がいるという事が、しあわせだって思えるんです。希望・・・希望とは「何ごとであれ、自分の目標を達成する意志と方法があると信じることだ」C・R・シンダー(心理学者)と、ことばのチカラの悩んでいるあなたへにも書いてありますが希望を失わずにいたら、現在の状態がどうであれ、しあわせに感じます。希望はだれにも奪われないものです。自分を信じることなんだと思います。いう感謝と希望の、この2つのことが浮かんできました。できるだけ楽しく過ごし、しあわせだって思っていたら、顔の表情だってすてきになってきて自分にも人にもやさしくなれる・・・そしてそれがまた、しあわせを呼ぶんですよね。しあわせはしあわせを呼ぶ——そう思います。最終的にはやはり、自分自身が「しあわせだ、って思えること」「自分次第」ということなのかな、と思います。私の人生の手引き書と言える本です。幸福への7つの手引きの章をぜひ読んでみてください。「不幸にならないため」だけではなく「どうすれば幸福になれるのか」をこの本はわかりやすく書いてくれています。「哲学を文学に、文学を哲学に」変えようとするこの独特の文章は「フランス散文の傑作」と言われています。幸福に関する93のプロポ(哲学断章=抜き出した一部分)を収め、これもわかりやすく、読みやすい本です。