腕)1コンセントレ-ションカ-ル20kg10回+5回、20kg8回+10回2シングルフレンチプレス15kg8+5回、15kg5+5回3ダンベルキックバック15kg20回(チ-ティング)以上、明日4月からNBBF全日本(10月14日)に向けて調整開始します。BLOG素材のおすそわけ。元旦!年末年始の営業案内!新ご利用料金!夏季休館日のお知らせ!RSSフィード最新記事フィードコメントフィードトラックバックフィード全記事リスト▲TOPへ。