瑞々しいコメントを書くmenotsukare空気が乾燥し始めている今の季節...。これからの季節は、水分を摂ることが何よりの健康法&美容法!です。いうモードにはまだなっていない。そんな今の時期は、水だけでなく、塩気のある汁物を摂るのがお勧めなのです!塩味が効いた温かいおつゆは、理屈抜きで体に沁み入ります〜。そのあとに飲むお水が、体にぐんぐん吸収されていくのがわかります。ーーということで、私は久しぶりの外食でラーメンを頂いてきました♪ラーメンは一般的に、汁物の分類に入るのか???それはわかりませんが、塩気のきいたおつゆがあるお料理ですからねっ。塩味がなんともいえず美味しかったー。お冷も頂いて、体がひとつ潤った感じがしましたよ。おでんも美味しくなる季節。夜、肌寒い時には、シチューなんかもいいですね。この季節ならではの食の楽しみも、いろいろ堪能したいと思います。乾燥する秋からは「水」の力でアンチエイジング、目の疲れが解消する一番の秘訣かも冷えると目の疲れが取れないだけでなく「心」もこわばる。目の疲れも取って「頭寒足熱」に2015.07.14「瑞々しい肌」と「リラックスした目」のためには、実はありふれたコレを食べると良いのです2015.03.28目の疲れ解消にも美肌にも大切な潤い補給。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。emptyランキング参加中ぽちぽちと2押し応援お願いします♪(お役立ち健康法ブログに飛びます)このブログの人気記事マッサージチェアを買う前に、まずはどのご家庭にもあるこの「健康グッズ」を。〜その1〜2015.03.22眼球を「取り出して洗いたい」ほどの目の疲れを感じた時に行うこと2015.03.30腹式呼吸で丹田を意識する。実行力がついて心も安定する全身リフレッシュ法で、目の疲れも取れやすく2015.04.13肩こり、首こり、腕の痛み...。目の疲れに関係する「5つの辛さ」の解消法をまとめました2015.06.10耳を使って目の疲れにアプローチ。〜目の3点セット・その1〜2015.03.02夏の熱中症対策や、暑さを健康に乗り切るための完全ガイド。都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。target="_blank">はじめまして、yukiですこのブログはリンクフリーです。何気ない生活の中で、どれだけ目の筋肉を酷使しているか。考えてみるとよくわかる、目のケアの必要性2015.02.24「自分の疲労度をチェック&その場で変えるために、セラピストの私が行っている簡単なこと」の詳しいやりかた2015.04.04イチロー選手の名言「目を使おうとすると体が緊張することを僕は知っている」。reserved.ページ上部へ戻る。