体重94kgあともう少しで0.1tまでいけました。一応、稲城から羽村浄水場までサイクリングできましたよ。BD1という小さな折りたたみ自転車でした、その当時は。大盛りという言葉に美学を感じていた日々。中性脂肪とかが素晴らしい高得点を出しておりました。これ学問の偏差値やIQ数値だったら僕は稀に見る天才ですよ。そこでその日から決めた、エクササイズ!2010年から毎日行なっておりますが最初はもちろん、走れないし漕げない。身体が重すぎて、ヒーヒーとお腹だけが前に進もうとしても脚力もないので、、、なんでも最初は大変ですよね。早起きは辛くないのでだいたい4:30〜5:00起床コップ一杯の水を飲み、イギリスとイタリアなどにメールのコレポンをして軽く筋トレ。暗闇から徐々に明けていく空の色、僕大好きなんです。その風景を見るためにジョギングやサイクリングをしていると言ってもいいくらいです自転車ですと大体30kmくらい漕いでます自宅から多摩川が比較的近いので河川敷を心地よく走っております冬場は寒すぎて昔着ていたサーフィンの厚手のドライスーツを着用したら汗が出る!というより脱水症状気味になり、フラついた経験があります冬場はジョギングが主な僕です8km〜10kmを走りますかね、早く走るではなく有酸素運動での体脂肪燃焼を目的としているので60〜90分間くらいの時間で走ってます顔全部だとホント汗だくなのと鼻部分が寒さで大変な事になっている=お見せできるレベルではないのでカットしました。広島に出来るedion蔦屋家電に伺いました関連記事ブログ2017年4月14日、edion蔦屋家電がオープンしました4月14日(金)edion蔦屋家電がオープンしました。[...]カミソリ倶楽部2017年4月15日ブログ今から80年さかのぼって見る伝統ある海外のカミソリ19世紀中ごろのイギリスで誕生したT型安全カミソリ。[...]カミソリ倶楽部2017年5月28日ブログチョキチョキと開閉するハサミの音に癒される。僕のヘアースタイルはツーブロックと言って髪の毛の上部分を残してサイドの部分を刈り上げています。MEMBERSウェットシェービング・ヒゲの手入れなどの共通の趣味・興味を持つ仲間としてカミソリ倶楽部の仲間になりませんか?お得な情報やブログでは書けない裏技・イベントなどのご連絡・ご招待をメルマガにてさせていただきます。ご登録はカミソリ倶楽部公式オンラインショップよりお願いいたします。カミソリ倶楽部公式オンラインショップイタリア直送のオリジナル製品やSCHICKをはじめとしたコラボレーション・セットなど、男性向けギフトに最適なシェービング・グルーミンググッズを取り揃えております。