私は子供が大好きなので、旦那さんと結婚してすぐに赤ちゃんが欲しい!!と伝えゆるく妊活を始めました。3ヶ月経っても4ヶ月経っても赤ちゃんは来てくれません...なんで?(泣)と思いましたが、私は何も知らなかったのです。タイミングをとれば、自然にすぐ妊娠できると思っていました。いう人もいると思います。赤ちゃんが来てくれるように私ができることはないの!?と思い本やネットで調べまくりました。生理予定日1週間後からの検査薬でなんどもフライングしてきました。検査薬を見せると号泣(笑)本当に嬉しかったです。その後も特に問題もなく大きくなり、無事出産し今娘は1歳半です。娘に会えたのは何ヶ月か何年か先だったかもしれません。それにもしかすると息子だったかも...(笑)本当にあの時行動していてよかったと心から思っています!今回は私が試した方法で、一番効果があったものを3つを紹介します!それは、とにかく体を冷やさない健康志向な食べ物にするとにかく祈る以上の3つです。赤ちゃんがきっときてくれる♡3つの方法その1.とにかく体を冷やさないその2.飲み物や食べるものを健康志向なものに変えてみようその3.毎日寝る前にお腹をさすり話しかけ、とにかく祈る!それ以外はあまり考えないようにするまとめ:赤ちゃんを迎えるための体づくりから始めよう!赤ちゃんがきっときてくれる♡3つの方法その1.とにかく体を冷やさないお風呂はしっかり湯船につかり、家では腹巻をして靴下を2重履きしましょう。「とにかく体を冷やさないこと」を意識して欲しいんです!妊娠を望む女性にとって冷えは大敵です。私は特にお腹と足を冷やさないようにしっかり意識しました。それまではシャワー派でした。その日からは湯船にお湯を張り、体の芯まで温まるように、のぼせないように気をつけながら短くても5分は必ず浸かるようにしました。寝るときもしっかり首まで布団をかけるなど、冷え対策は徹底してました。基礎体温を少しでもあげることが大切なんです!!ぜひ今すぐ靴下を重ねて履きましょう。(笑)その2.飲み物や食べるものを健康志向なものに変えてみよう私は炭酸飲料やチョコレート、お肉にご飯など大好きです!!!でも、妊娠しやすい体にするためには食生活から変えてみましょう、とどの本やネットにも書かれています。赤ちゃんにきてもらうためだったらなんでもするわ!!!と決めていたので、やめました!!とは言っても、簡単にはきっぱりやめられなかったのです...(笑)なので無理のない範囲で、私なりに食生活を見直してみました。大好きだった炭酸飲料はやめて、その代わりにルイボスティーを飲み始めました。実家がもともとルイボスティー派なのでなんの抵抗もありませんでした!でもどうしても甘いものがのみたくなったら、アーモンド効果を飲んでました。飲んでる先輩妊婦さんもたくさんいましたよ!お菓子でも、アーモンドを食べるようにしました。アーモンドチョコレートなども食べちゃいましたが...(笑)あまりストイックにやると、反動で暴食してしまうかもと思ったので、なんでも少し手をぬきながら気楽にやるのが1番です!!!ご飯は大好きなので流石にやめられませんでしたが、おかずを肉よりも魚を食べるようにしました。魚は女性だけではなく、男性の体にも良いのです!野菜を増やしたり、ネバネバしたオクラや納豆などを積極的に取り入れるようにしました。「まさかできてると思わなかった」です。妊娠を望んでいても、毎月毎月生理がくる。疲れて、子供はまだ先でいいか...諦めよう...と思ってたら次の生理は来ず妊娠していた!2人目が欲しくてタイミングを取っていたけれど、なかなか授からず今回もダメだな...と思っていたら妊娠していた!など、こういう友達や知り合いが周りに結構います。「いつもフライングしちゃうし全てが初期症状に感じちゃう...またがっかりするのも嫌だからもう何も考えないでおこう」と思っており、生理予定日も当日まで忘れてしまうほどでした。それに加えて、毎晩寝る前だけは祈ってみることにしました。空の上でまだ生まれる場所を決めてない赤ちゃんに話しかけるんです。「赤ちゃん!うちにおいで!ママは君に会いたいんだよ!パパも君のこと待ってるよ。「うちに来たら楽しいことがたくさんあるよ!ばあばもじいじも優しいし、たくさん遊んでくれるよ!だからうちにおいで!」と話しかけます。(笑)声に出してももちろんいいですよただ、私は旦那さんの前でやると冷やかされそうと思ったので心の中でしっかり話しかけました。次に月には赤ちゃんが来てくれました。私も正直、こんなに早く成果が出るとは思っていませんでした。体のことなので、個人差はもちろんあります。みんなにすぐに効果がありますとは言えませんが、やってみる価値は大ありです!!!いたずらばかりするけど笑顔が可愛く元気に走り回る娘。そんな娘が私たちの元に来てくれて無事出産できて、あのとき行動してみて本当に良かったです!もちろんパートナーの旦那さんにもできることはたくさんあります!タバコをやめたりお酒を控えたり運動したり...夫婦一緒に赤ちゃんのためにできることもたくさんあるんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事マタニティライフ妊婦さん必見!出産前にやっておいた方がいい3つのこととは!?「妊娠〇ヶ月ですね。おめでとうございます。...マタニティライフ【元アスリートの妊娠】過激な運動による無月経や生理不順でも子供を授かれた!幼い頃から過激な運動を17年続けてきました。当時、無月経や生理不順は当たり前。引退したら普通に戻るだろうくらいに軽く考えてました。訃報は突然やってきますよね。妊娠中でも葬儀には参列して大丈夫です。