評価:4.2(10件の口コミ)無料で問い合わせするジュエルボディメイクは、2ヶ月という速さで綺麗な腹筋を作ることを目指すパーソナルジムです。ライザップが2ヶ月での「体重の落ち」を重視しているのに対して、ジュエルボディメイクは「見た目の変化」にこだわりをもち指導します。・糖質制限するので、白米や麺類は食べない。細身のズボンが入るようになって嬉しい!★★★★★1ヵ月もたたないうちにベルトがサイズダウン!足が痩せ、次にお腹周りが痩せて、終了後には細身のズボンが履けるようになりました♡ほんとにびっくりするくらい痩せる!★★★★★カウンセリングで、食べてはダメな食材の多さに一瞬びっくりしましたが、自分を変えたい一心で入会!まだ半分くらいですが、体重が10キロ近く落ちて、体脂肪も10%近く落ちてます。ジムよりも数割安く通え、一流のトレーナーの指導が受けられるジムです。料金を抑えるため、設備は若干質素ですが、トレーニングのために無駄におしゃれな空間は必要ないでしょう。横浜/池袋東口/池袋西口/恵比寿/渋谷/新宿/銀座/秋葉原/上野/六本木/品川/錦糸町/北千住/町田/八王子ジュエルボディメイクのおすすめポイント1腹筋に特化し、見た目の変化に徹底的にこだわる2トレーナーが少数精鋭でハイレベル3最後まで同じトレーナーが指導してくれる\今だけ入会金無料!/無料で問い合わせする腹筋に特化し、見た目の変化に徹底的にこだわるライザップや他の大手ジムでは、「2ヶ月でどれだけ体重を減らせるか」に重点をおきますが、ジュエルボディメイクは「2ヶ月でどれだけ見た目が綺麗になれるか」を指標にします。見た目が綺麗になりたい!かっこよくなりたい!そんな人におすすめです。美ボディ(カッコ良いボディ)を目指す方の多くが、声を揃えて「お腹周りの贅肉やたるみが気になる」と言います。お腹は太ると最も目に付きやすい部位で、一度脂肪がつくと非常に取りづらいのです。肝臓に近い部位から太りやすく、反対に痩せにくいと覚えておくと便利です!人の身体の構造上、お腹だけ痩せて(部分痩せ)お腹以外全く痩せないにはあり得ないので大丈夫です。くびれができたり、お尻も綺麗になります!男性の場合は、厚い胸板や屈強な腕になります!お腹の脂肪は最後の方に落ちるので、「お腹が痩せた=他の部位も痩せた」と判断しても良いでしょう!トレーナーが少数精鋭でハイレベルジュエルボディメイクの強みは、なんといってもトレーナーのレベルの高さです。そもそもの採用数が非常に少なく、さらにトップトレーナー自ら現場に立ち続けます。大手ジムだと、優秀なトレーナーから管理職になり、徐々に現場に立たなくなります。現場に立つのは新米トレーナーだったり、管理職になれるほど実力はないトレーナーだったりします。「現場でゲストと向き合うのが一番大事」という強い思いの現れですね。都度トレーニング内容が変わるので、鍛えたい部位が変わってきてしまう言ってることがバラバラでどちらを信じていいのかわからなくなる苦手なトレーナーとのセッションで気分が萎えるなど、いろいろ良くない弊害も起こり得ます。専属トレーナー制はその心配もありません。・姿勢改善が必要なので、スクワットと背中のトレーニングが多めです。1スクワット→全身で一番筋肉の多い太ももを鍛えて脂肪燃焼し体脂肪を減らす2背中トレ→背中に筋肉をつけると姿勢が良くなり、お腹のお肉の解消につながる。背中の筋肉は太ももの次に大きいので、脂肪燃焼にも効果的ぽっこりお腹が出ている人は、重心が下がって、猫背なことが多いですね。姿勢改善も同時に行います。基本的には専用のマシンを使ってトレーニングしますが、筋肉が少なかったり運動経験がない方は、無理せず自分の体重を使ってトレーニングします。週1回でもok基本的には週2回トレーニングですが、ジュエルボディメイクの場合週1回でもokです!忙しくてなかなか来れなかったり、体力的に週2回はしんどくても大丈夫です。大手ジムのように16回のトレーニングを2ヶ月で消化しなければいけないと「期限」を設けているわけでもないので、自分のペースでゆったりと通えます。無料で問い合わせする食事について・3食しっかり食べて痩せる・糖質制限(ケトジェニック)・食事指導はLINEで!3食しっかり食べて痩せる食事については、まず前提として朝昼晩3食しっかり食べます。食事を抜くと、確かに体重は落ちますが、ガリガリになったり綺麗に痩せられません。それどころか、基礎代謝までダダ下がりして太りやすい身体になります。いわゆる「リバウンド」しやすくなってしまうのです。・ガリガリにならず綺麗に痩せるため・一時的ではなく、長期的に太らない身体になるためそのためには、きちんと食べなければいけません。糖質制限(ケトジェニック)食事指導の基本方針は糖質制限です。米、麺類、パン等の糖質を多く含むものは基本的に食べないようにします。糖質の少ない玄米も食べられないので、けっこう制限は厳しめです!2カ月で綺麗な腹筋を作り、見た目をガラリと変えるためには、相応の努力が必要ということですね。そのかわり、肉や魚や野菜類は食べて大丈夫です!糖質を避けるだけで、他にもたくさん食べるものはあるので、慣れれば意外に大丈夫と言う声も多いです!食事指導はLINEで!食事指導は、内容を毎日トレーナーにLINEで送ります!食べたものがよければ「いいね」を表すスタンプを、改善余地があれば具体的なアドバイスをお送りしています。・シャワールームあり支払い方法・分割について支払い方法はクレジットカードを使えないので注意です。(現金または振込)料金の分割支払いについてはOKです!分割回数は無料カウンセリング時に質問・相談できるので、詳しくはトレーナーに聞いてみるのが良いでしょう!口コミ・評判レビュー・口コミを書いてみる年齢・性別:口コミタイトル:評価:12345レビュー内容:チェックを入れて投稿してください。週一なので、トレーニング大変でも頑張れる!短期で痩せることを目標に入ったので、トレーニングはかなり追い込まれます。筋肉痛は当たり前、はじめのほうはトレーニング翌日から三日間くらい全身筋肉痛でした。週一なので、次のトレーニングまでにはさすがに回復してます。ズボンのサイズも下がったし体力もついたので満足してます!大切なのは見た目と教えてくれました大切なのは体重よりも体脂肪、そして見た目がどれだけ変わるかということを教えていただきました。食生活が改善できたちょうど3ヶ月くらいで、体重と体脂肪率ともに二桁減まで到達しそうです。洋服のサイズが変わったほか、食生活ももっと気をつけようと思いました!結局は自分次第なところある新宿店に通ってますが、アクセスと料金の安さで入会しました。週2回のトレーニングと食事制限も慣れれば大したことなく、トレーナーの言うことをしっかりと守れるかどうかで決まると思います。変化に気づいてもらえるので、頑張ってよかったと思えるジム!週一回のペースで4カ月間通いました。周りから、「お腹痩せたね」「顔が小さくなったね」と見た目の変化に気づいてもらえました。週一回でもいいし、早く来るように急かされるれることもないので、自分のペースで続けやすいです。カーサブランカ704アクセス横浜駅西口徒歩5分。2018.10.16「ダイエットを頑張っても結果が出ない」「体重は落ちたけどポッコリお腹が凹まない」このようなお悩みをお持ちの方に朗報です。2018.10.05吉川メソッドはTVや雑誌などのメディアで「確実に痩せられるダイエット法」として取り上げられており、代表の吉川トレーナーは書籍もたくさん出しています。WordPress.。