TOP初めての方へPLEEROOプログラム一覧パーソナルストレッチパーソナルトレーニング女性専用10分フィットネス「カイロス」お知らせ・ブログ一覧PLEEROOについて体験予約・お問合せ美尻の定義2019-04-12ブログ“美尻”という言葉を最近よく耳にしますが、字の如く”美しいお尻”ということは想像がつきますよね?では”美しいお尻”とはどのようなお尻でしょうか。逆に美しくないお尻は想像しやすいと思います。日本人のお尻は、欧米人に比べ垂れ下がりしぼんだお尻の人が多いです。その理由は欧米人は日本人と比べ骨盤が前傾している傾向がありお尻に高さがあります。横からみるとS字のように見えるシルエットが特徴的です。欧米人は後ろ側の筋肉が発達しており肩が開き腰を中心とした鮮やかなS字姿勢が保てるのです。日本人は骨盤が後傾している人が多いため、お尻の下側ばかり使われます。その結果お尻の下部ばかり発達し垂れたお尻になってしまいます。日本人だからと言って諦めてはいけません!!!遺伝や体質は変えられませんが、筋肉は変えることができるのです。筋肉は自身で部位を狙ってつけることができます。今どんなお尻であってもトレーニングをすることで理想のお尻にすることが可能なのです。・理想の美尻ただダイエットをして脂肪を落とせば美尻になれるというわけではありません。「丸みがある」「お尻のトップに高さがある」「太ももとも境界線がハッキリしている」そんな欧米人のようなお尻に憧れますよね。お尻をより美しく見せるためにはウエストも重要です。シルエットを美しくみせる為には平面的ではなく立体的に考える必要があります。ウエストが引き締まることでよりお尻の高さが美しくみえてくるのです。当店では美尻づくりに特化した美尻メイクトレーニングを行っています。理想のお尻をつくる1番の近道です。体験のみでもかまいません。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。