紅光(男、54歳)です。2013年12月にスキルス性胃ガン(ステージIV)の告知を受け、闘病生活が始まりました。管理画面このブログをリンクに追加するQRコード恐る恐るちょっとした無理から圧迫骨折(病的骨折)に至らないよう、ビクビクしながら何事も恐る恐る、といった感じで生活しています。骨転移の箇所が胸椎なので骨折したら下半身麻痺です。先月末まではバーベルを背負ってスクワットをしたりベンチプレスをしていたのですが。今思うと、無謀過ぎる、としか言いようがない。数日前まではバイクにも乗っていました。お台場のトンネル内に段差があり、そこを通過した時に結構はねる感じがあり、ガツンという衝撃がありました。その衝撃で骨折していてもおかしくない。バイクに乗っていると、そんな場面はいくらでもあります。立ちゴケしそうになって踏ん張った時にポキンと折れるかも。大人しくするしかない。自分を納得させながらも、ジムでエアロバイクなら腰掛けてペダルをこぐだけだから大丈夫かな?、とか思っています。ストレッチさえもダメ、と言われているのに。何か身体を動かしたい。心地良く身体を疲れさせたい。止めておいた方が無難ですね。>>コメントこんばんは紅光さまこんばんは。体調を壊し、インが遅れました...。今は無理をせずに快復をお図りくださいね。私は原因不明の頭痛と鼻の違和感が治まらず、週明けに改めて検査をお願いしてきます。精神的な事、未だガラケーからという事もあり、踏み切れずにいましたが私もブログを始めてみます。よろしければ時々ご覧くださいね。季節の変わり目、お体冷やしませんよう暖かにおやすみなさい。]おはようございます。するって大変ですよね。汗をかくと、ストレス発散になりませんか?岩盤浴とか、サウナ、半身浴。あと、お灸でリラックスのつぼを温めるとか、、。映画やDVDを観て感想得点カード作り。お気遣いいただき、ありがとうございます。頭痛や違和感があると不安ですね。検査の結果が良いことを祈っています。ブログを始められたら教えてくださいね。さあやん嫁様こんにちは。岩盤浴はGOODですね。腹腔内にリザーバーポートが入っているのでサウナは要注意みたいです。涼しくなってきたので、体を温めるのが一番ですね。16:48に秘信をくれた方へお気遣いいただき、ありがとうございます。楽しみに待っていました。