原志保さんが番組出演されて、加圧トレーニングを紹介する動画です。その2名古屋の美魔女・原志保さんは、アラフォーながら二十歳と言われても良いくらいの脅威の若さ。その秘訣の一つは独特の食事法で、炭水化物・タンパク質・野菜を1:2:3の比率で食べているという。原志保さんの体脂肪率は、12〜13%で、これは30歳以上の女性としては脅威の低体脂肪率。基準によると、30歳未満では、17〜24%が適正値で、それ以下はやせすぎ。30%以上は肥満と判定するという。アラフォーの原志保さんが該当する30歳以上では、20〜27%が適正値で、30%以上が肥満とされる。男性の場合は、これより5%低い数値だと言うことだから、脂肪の付きにくい男性基準でも、やせている方に分類される水準。それでいて、綺麗なの持ち主だというから、もうビックリしますね。原志保さんは、名古屋でエステと加圧トレーニングのお店を経営する経営者でもある。加圧トレーニングとは、腕の付け根と足の付け根を専用のバンドでしめ、血流量を制限した状態で筋力トレーニングを行う方法だ。これによって成長ホルモンが分泌され、筋肉量を増やすことを狙いう方法だという。原志保さんが番組出演されて、加圧トレーニングを紹介する動画です。