健康相談会を開催いたしましたツルヤ薬局緑園都市店では近隣にお住いのみなさまの健康の保持増進のために健康相談会を行っております。新年の計、今年も元気で健康におすごしいただくために今回はHbA1cのセルフチェックを催しました。忘年会からお正月にかけて少しごちそうを食べすぎてしまったかな?との反省もこめて、HbA1cや血糖値から食生活習慣を見直すことはご自身の健康管理に大変有意義です。自分が何をどれだけ食べれば、どれくらい血糖値が上がるのか把握しておくことができます。測定中、日頃から食事や運動に気を付けていることをお話しいただき「どんな食事をすればいいのかな?」と日々の食事に大変興味を持っていらっしゃることがわかりました。「思いあたることに気をつけたら数値が変化するか?また測定してみたい」とおっしゃっていただきました。どんな食事をすればいいのかな・・・みなさまのお声にお応えできますよう、次回の健康相談会のテーマを考えたいと思います。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。