食後に軽くウォーキングなどするだけでも血糖値の上昇は防げます。運動直後に清涼飲料水を飲むと本末転倒なので注意してください。ストレスをためない生活。血糖値の上がりにくい食品を食べる。etc...AGE検査(体内糖化度検査)あなたの老化危険度がわかる?AGEは加齢により上昇する傾向にあり、体内年齢を推測することができます。健康そうに見える方でも数値が高い方は体内で健康が損なわれているかもしれません。医療業界でも注目されているAGEの検査を行う内科クリニックも増えてきています。医療機関によっては検査費用は高額ですが、当サロンでは無料でお受けいただけます。AGE値を改善し筋肉の質を高めた状態で施術をお受けいただくことをお勧めしています。AGEの高い方には、食生活など心当たりがあれば簡単なアドバイスをさせていただきます。糖化によるAGEの増加は「老化」と「病気」の大きな要因です。ご自身の努力でも糖化を抑制することができます。若さと健康のために、この機会にご自身のライフスタイルを見直してみませんか?栄養素AGEコラーゲンタンパク質メイラード反応糖質制限この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyオーソモレキュラー栄養療法で筋痛症改善を!神戸ナカムラクリニックの中村篤史院長がUROOM調布成城にてオーソモレキュラー診療(自由診療のカウンセリング)を不定期ではありますが月に1回、10名様限定で実施いたします。筋痛症を根本から改善されたい方、筋肉の質を改善されたい方などはぜひご参加ください。疼痛ですが、発症した方の多くが、”質の栄養失調”に陥っています。腰痛を改善するための体質改善にとても重要な栄養素、たんぱく質を摂取することで痛みが改善するメカニズムを詳しくご説明いたします。タンパク質について詳しく知る睡眠とストレスの親密な関係ケルヴラン原子転換説とオーソモレキュラー栄養療法RECOMMENDこちらの記事も人気です。望月真一MTRセラピスト(プロアスリートチューニング)整形外科から手術を言い渡されたお客様が半信半疑でご来店くださり、改善された方も多くおります。この技術は、プロアスリート界でも歓迎されておりすでに日本代表クラスのJリーガーもサポート実績があります。MTRセラピストとして、アスリートのパフォーマンスを最大化するために日夜研究と鍛錬をつづけております。