呼吸インストラクターの体験談4こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。吃音に大きく関係するチャクラは4番、5番チャクラだと感じています。呼吸インストラクターの体験談3こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。トレーニングを始める前の私は吃音がひどく、電話をかけても声が出ず切られてしまう事もありました。呼吸インストラクターの体験談2こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。blogトレーニングで変わった体験談1こんにちは。松戸スタジオインストラクターの山下です。定期的にこのブログを更新していこうと思います。何を書こうか考えた結果、私の会員時代の体験談を何回かに分けて書いていく事に決めました。blogアルコールについて豆知識お酒は火のエネルギーです。そのため丹田の気を炭にしてしまい、丹田力が落ちてしまいます。飲み過ぎてしまった時は丹田呼吸はせずに、深呼吸や肝担経絡を開くエクササイズを行うと早く良くなります。リラックス野外トレーニングにいってきました。高台にある戸定邸は居るだけで心地よく、松戸の街とは少し違ったエネルギーでした。トレーニングBHP体験談こんにちは。今日は私自身のBHPの体験談を書いてみようと思います。ある日、鼻と喉の間が痛く風邪の始まりかと思っていました。身体に集中してみると頭頂後部がヒーリングポイントの様な感じがしました。呼吸セミナーのお知らせこんにちは。松戸スタジオではセミナーを交えたワークショップを開催しています。3、4月のテーマはBHPブレインエデュケーションヒーリングポイントでした。4月末、5月は腸のヒーリングポイントセミナーになります。blogみらいフェスタ、無事終わりました。みらいフェスタの出展が無事終わりました。3月下旬とは思えないほど寒く、朝はみぞれが降るあいにくの天候でしたが沢山の方がイルチブレインヨガのブースにきてくださいました。ありがとうございます。トレーニング不眠に効くつま先叩き不眠の原因は頭にエネルギーが上がっている事が多いです。エネルギーが下に降りる「水昇火降」の状態になれば自然と解消されるはずです。そこでオススメがつま先叩きです。