プロテインで時差ボケ解消。Editorsプロテインで時差ボケも解消。約20日間連続の海外出張中、毎日をテンション高く、元気に過ごすにはかなりの体力が必要なものです。そのため、私は毎回いろいろな健康フードを持って出張に出かけるのですが(過去にはショウガのハチミツ漬けやすだちなど)、今回はパウダー状の植物性プロテインをトライしてみました。結果はというと、普段なら10日くらい経つとダウンしがちなところ、出張中体調を一度も崩すことなく、しかも帰国後はいつもより数段楽に時差ボケをクリア。今回は、出張だけでなく、ハードな日々を楽にしてくれるプロテインブレンドをご紹介します。FacebookTwitterPinterest忙しいときは、割り切ってサプリメントで必要な栄養素を。プロテインは、筋肉をはじめ、人の身体のほぼすべてを構成していると言われ、不足すると筋肉量が減り、基礎代謝も低下。その結果、体力も免疫力も低下してしまうのだそうです。個人的には、プロテインやビタミンなどの栄養素はなるべく食べもので補う主義なのですが、出張時や仕事が忙しくなるとそんな余裕もなくなります。そんなときにトライしたのが、この国産のプロテインブレンドです。カラダへの吸収はゆっくりだけど、消化が優しい植物性プロテイン。動物性プロテインでなく植物性のものにこだわった理由は、動物性に比べ、植物性はゆっくりと消化していくので、消化器官に負担がかかりにくく、カラダに優しいから。消化器官も時差ボケになっている私のカラダに合うと思ったからです。含むよもぎ、カラダの酸化を防止するといわれるポリフェノールが含まれる月桃(ショウガ科)、クマササ、カリフォルニア産スピルリナがブレンドされているそう。いづれも現代人に不足しがちな栄養素なのだそう。グルテンフリーなうえにビーガン対応のものです。吸収を高めるアーモンドミルクと飲むのがオススメ。私は、毎朝起きてすぐに、スプーン2杯と100ccのアーモンドミルクに溶かして飲んでいます。お湯も少し足して飲むので、胃に優しく吸収されていくのを感じます。アーモンドミルクかというと、亜鉛が多く含まれているためプロテイン吸収を高めてくれるのだそう。美味しく飲めるのでオススメです!朝起きたときの気分で飲み分ける。「グリーン・モンスター」と同じメーカーから発売されている「レッド・ヒート」は、パワーアップ効果により効くプロテインブレンド。国内製造のソイプロテインに、カロテノイドを含む有機クコの実、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールを含むマカ、ビーツ、紅芋などの根菜類のスーパーフードを加え、米麹甘酒の優しい甘さで仕上げたパウダーです。飲み方は同じく、毎朝、スプーン2杯に100ccのアーモンドミルクを溶かします。私は、その日の朝の気分によって飲み分けてます。今日ちょっとテンション高くいこうかなと思う日にオススメします。EDITORSエディターたちのシンデレラシューズ&バッグ。EXPERTビショップ・ブリッグスの「元恋人にバッタリ出くわしてもOK」なメイクアップ。NEWSロバート・パティンソン、イケメン役のオファーに違和感。RESERVED.※2014年3月31日以前更新記事内の掲載商品価格は、消費税5%時の税込価格、2014年4月1日更新記事内の掲載商品価格は、消費税抜きの本体価格となります。