眠気を覚ます意外な方法!誰にも気付かれなく仕事中に授業中に有効!今スグできる!健康に関する素晴らしい技の数々を紹介。it眠気を覚ます意外な方法!誰にも気付かれなく仕事中に授業中に有効!健康裏技情報の「健康技」kenko-waza.com仕事中の居眠りや授業中の居眠りは、人生損してしまいます。評価は落ちるし、勉強もわからなるし、、第一、印象が悪くなりますね。食後の眠気も尋常じゃない場合もありますし、退屈な授業は、これも眠気がきます。この眠気覚ましについては、沢山の冷やし系のグッズや、メンソール系のグッズなど数多と販売されていますが、今ひとつ効果がないです。そこで、我が「健康技」サイトが考案した眠気覚ましの画期的方法を御紹介いたします!健康技オリジナル眠気退散法の利点1,お金がかからない完全無料!2,誰にも気づかれない!3,簡単にできる!と条件は完ぺきでしょう!さてその方法です!<健康技流眠気覚まし法>まず、眠気が来たなと思ったら、1.足の5本の指に力をいれて、ぎゅっと曲げます(丸めるというか)。これを左右交互に行います。心の中で1(右),2(左),3(右),4(左)という感じで。これを適当に十数回とか繰り返します。これは誰にも見えませんね。(靴を履いている場合は、足元で抜いだらいいですね)2,そしてそのまま、両足のかかとを床や、脱いだ靴の上でもいいんですが、つけておいて、つま先をぐっと上に浮かしますが、それを、片方づつ交互にあげるようにします。歩く感じなんですが、歩かない。これも心の中で1(右),2(左),3(右),4(左)という間隔で。これも、十数回適当に。3、次は、両足のつま先を床につけたままで、左右交互にかかとを上げる運動をします。同様に、1(右),2(左),3(右),4(左)と上げます。1と2と3を適当に、繰り返す感じで、机の下で密かに繰り返せばいいんですね。ほとんどの人は、1と2を何回か繰り返すうちに、眠気が完全に冷めるようになったといいます。しなくても、これを繰り返せばいいだけです。覚めます!こんなに密かに簡単に、無料でできる方法は他にはないと思いますよ!<原理>この眠気覚まし法の原理ですが、これは、「眠気が来たところからなるべく遠い箇所に力を意識して入れる」ことにあります。頭がぼおっとしてまぶたが重たくなるのが、睡魔ですから、そこから一番遠いところとなると、人間の体でいえば、つま先です。眠気となると、目だけを意識して操作しようとするのですが、それは体全体が休んでいるので、結局、また眠くなるのです。この方法ですと、体全体を使うようになります。「目のために足を使う」という意味においてはですね。10人中8人は確実に覚めます!また繰り返しやっている内に、より確実になりますね。半月で解消し結果を確認できる方法!健康技トップページに戻るキーワード検索できます検索:おすすめ記事2017.3.30【革命!】誰でもできる!花粉症の症状が一切出なくなった!超簡単健康技!花粉症の季節が年々長くなっていると思われるほどに、患者の人口も増えており、症状も...2014.1.31【衝撃】喘息の発作を薬なしで止めてしまう方法!病院も薬も無い僻地で発作がでたら?これが奥義だ!喘息の発作には、通常、吸入器が必要であったり、医師の処方によるステロイドや気管支...2014.9.9【驚愕】切り傷バックリ!1針も縫合なしで奇麗になる驚きの実体験公開!今回は、怪我編です!些細なけがはそのままにしておけば治るものですが、ちょっと大き...2014.5.1【なんと!】歩いても膝や腰、全身の負担が半減する驚きの歩き方と走り方!今回は、膝や腰、体全体の負担が劇的に半減する歩き方です。【大発見!】○○だけ3ヶ月食べてアトピー完治...2013.11.10<秘法公開!>しゃくりを何も使わずに一発で治す方法!実績ダントツのある方法とは?昔からしゃっくりを止める方法というものが、あれもこれも沢山語られてきました。最近の研究で、原因のよく判明しない腰痛の殆どが、「仙腸関...2014.9.17【画期的】朝起きれない!人のための心理的克服法!朝起きが苦手な人、沢山いると思います。早寝をしても、朝はやはり駄目だと。時間がなく、多忙な生活を送る人にとって睡...2014.8.28【写真解説!】全校生徒8割が視力UP体験!両手でできる魔法!?完全公開!視力というものを、もう少し大きい観点で見てみましょう。