冷ゆず鶏ほうれん草そば(430円)いつもと変わらず美味い。7月以降は後輩君とのラー活も週1か2回程度に留め、このようなランチを継続することになるだろう。腹が減ったという感覚が無いままに飯を食べるといったことは、極力ないようにしたい。居残り中に食べたササミとサラダ。こんなものでもヒジョーに美味く感じるものだ。23時前に自宅に帰ると、坊主Bがおしっこで起きてきた。63.6kg5月17日(火)ランチは富士そばをスルーして蕎麦一心たすけへ。コレを食わんのか?と言わんばかりに整然と並べられた天ぷらに心が折れそうになったエンジェル。マジでこらえた5秒前(殴)納豆そば(450円)ガーッとかき混ぜれば納豆とそばのマリアージュ。そば自体もかなり美味いし、オクラ×山芋のネバネバ系がいい。ダイエッターにはアリな一品だ。量的にも箱根そば、富士そば、ゆで太郎よりも多く、食後の腹心地も良い。いうか、この日記もいつの間にか立ち食いそば紀行と化しているな。ヘビーな居残りが決まっている夜は、隣のコンビニで夜飯を調達。糖質ダイエットで7キロ痩せたという上役。筆者は炭水化物を控え目にしているが、今後、糖質にも着目してみようと思う。昼のそばだけは勘弁だが(^^;;コンビニの枝豆もなかなか美味い。64.0kg5月16日(月)まだ日曜日であってほしい朝の目覚め。かったるいことこの上なし。冷ゆず鶏ほうれんそうそば(430円)店長のトッピングで具が多い(幸)揚げ玉はセルフ。大丈夫だよね?とか自分に言い聞かせながら入れる。今週は山積みの仕事を片付けなければならず、ヘビーな居残りが続く。22時過ぎに駅に到着し、鳥貴族で遅い晩飯。必死になってカロリーの少な目なアテを探す(^^;;;腹が減っていることもあるとは思うが、何でも美味い(笑)これらを響ハイボール、角ハイで流した。飲んだ後とはいえ激増の数値にア然。̄|_5月15日(日)午前中は公園で動物園業務。日差しが強く、汚く日焼けしてしまった。坊主Bが昨日から少しずつだが練習に入ってきている。小学生まで、まだ2年の猶予がある。遊びながら、野球の楽しさを覚えてくれればと思っている。朝は1kg増加していたが、野球後の計測でこの数字。5月14日(土)野球が休みの午前中は坊主Bと交通公園&ザリガニ捕りに興じる。ザリガニはちょっと時期が早かったようだ。坊主Bが初めてダッシュとキャッチボールを一緒にやった。中に入っていければ良いぞと。22時に坊主を寝かせてから野球の会合に参加。富士そばとはならず、ゆで太郎へ。冷やし薬味そば(470円)更科ほどではないが、やや白っぽく雑味が少ない上品なそば。小気味よいコシがあり、風味もよい。油揚げの甘辛い味付けなんかは拍手もの。ところで、そばというと十割や二八が一般的だが、最近の立ち食い店などは、真逆の八二でやっているとのこと。富士そばなどがそうらしい。そば粉の値上げが原因らしいが、ここのゆで太郎は企業努力で、そば5.5:小麦粉4.5ほどにしているとのことだ。そば業界もなかなか大変だな、とか感心している場合ではなく、目下炭水化物を制限している身としては、そばダイエットに困惑しているという事実。こんなものがドンと出てきて、ちょっと食べ過ぎた夜だった。冷ゆず鶏ほうれん草そば(430円)三日連之介のそば。ゲスのように浮気はしない、じっちゃんの名にかけて・・・ダイエット中だけは(殴)今日は客捌きが上手な店長が具材の盛り付けをしてくれたが、昨日、一昨日よりも鶏肉の量が明らかに多かった。ささやかだが、幸せな気分になったぞと(笑)ちょい居残り後、立石駅で下車。今日はもつ焼きではなく、サンマルクカフェのチョコクロの土産を買う。こんな筆者でも、少しは嫁さんに気を遣うんです(爆)駅前通りにこんな店ができていた。店名がどこにも見つからない。暖簾に書いてある酒というのが屋号ならば、ずいぶん思い切ったものだなと思ったが、ネットによると温故知新というのが店名のようだ。クソ真面目な四字熟語である。それにしても、筆者の琴線を弾く佇まい。煮込み、白レバ刺が名物ということなので、ダイエット期間が終わったら、ここと乃の一のコンボを決めたいと思う。今夜は豚のタン、ホッタマン’sブロッコリーで一杯。昨日よりもブロッコリーが甘く感じたのは気のせいだろうか。ブロッコリーでこれほどまで感動したことはない。サイコー!22時過ぎ、坊主Bに連れられて即寝。減少5月11日(水)リバースフェスタに参加はしたものの、さほど二日酔いの影響は無い。ランチは昨日の感動を確認しに富士そばへ。冷ゆず鶏ほうれんそうそば(430円)美味い。嘘だと思った皆さん、是非試してみて(笑)ちょいと居残り後、帰宅。小ステーキ&ブロッコリー、唐揚げ小さいの一つ、胡麻豆腐ホッタマンから頂戴したブロッコリーが超美味い。変化なし5月10日(火)超激腹ペコのランチは、富士そばへ。冷ゆず鶏ほうれんそうそば(430円)麺がうまか~~っ!富士そばって、こんなに美味くなったのかと感心してしまった。このそばのトッピングときたら、今の私のためにあるような一杯である。いやはや、これは気に入った。この傑作そばには2か月間頻繁にお世話になるだろう。夜はまっすぐ帰宅する予定が、上役様から飲みのお誘い。ダイエットを理由に断れないでしょ~ということで、とある居酒屋へ。ポテトフライ、レンコンはさみ揚げ、ウインナー、クリームチーズ、カツオタタキなど、ダイエット中の身としては涙が出るほどうれしいアテを、レモンサワー、日本酒でガンガン流す。90分程度だったが、渇いた体に染みこみが早く、超激ヨッパの完成。一人だけ体重増加するのも悔しいので、ダイエッツメンバーに声を掛け、寄り道に寄り道した。これらのアテをハイボールで流したようだ。その後、アジトに行ったらしい・・・。電灯にしがみつく蝉人間ということで、地元に戻ってからの記憶は殆どない。体重:未計測5月9日(月)かったるい一日だった。冷やしめかぶそば(470円)券売機前でかき揚げそばのボタンとの睨めっこ・・・。先日食べた温かい方よりは食べた気になったが、夕方になれば超絶空腹感を迎え、事務所内をウロウロし、口に入れられる物を探してしまったという事実(^^;夜は江戸っ子でお土産を調達する。もやし&らっきょう待ち時間にこれらをボールで流す。五臓六腑に染みワタル君だ。前日と変化なし5月8日(日)午前中は中学校で練習し、午後から白球会の準決勝。エースなるちゃん、熱のため出場できず・・・(泣)なるの穴はちびソータをレフトにおいて挑んだ。エータの調子は良く、ストライク先行。バンビさんの強力打線の前では1年の差は大き過ぎた。外野に飛ばされてしまい、エラーも絡んで初回に10点・・・。その後も牽制死、内野の守備のミスであれよあれよと点数が重ねられて万事休す。シャアに言わせれば、「か、火力が、ち、違いすぎる」である。いっても、相手は同じ世代でずっと付いて回る。強くなっていくわけで、いかに彼らに近づき、追い越せるかが今後の目標だ。厳しい道のりだが、子供達の頑張りに期待したい。そんな中でも、エータは堂々と投げたし、ハルミチの大舞台での投球も明るいニュースだった。母ちゃんもさぞや嬉しかっただろう。テレビをいじくっていたら、カラオケのアプリがあることに気付く。カラオケ始めましたの巻。前回測定よりもちょいと増加5月7日(土)一日奥戸で練習。午後から奥戸南さんとの練習試合。欠席のためユートを先発させるも、案の定の4Bオンパレード。明日にとっておきたかったエータを早々に出さざるを得なくなってしまう。バッティングはそこそこだったが、守備がイマイチ。点数どうのこうのよりも、課題が多く出た試合だった。夜飯:ハンバーグ、ホッタマン宅でのダイエットな?おつまみ体重:64.2kg(▲2.3kg)順調順調♪5月6日(金)朝、坊主Bの食事。ホント、この子はよう食べる。活性が上がらないGW中日の出勤。食後から腹が減るってどういうことかしら・・・(泣)夜はアジトで一杯。牛丼との葛藤に打ち勝ち、寝た。体重:未計測5月5日(木)5時40分に起床し、九十九里の合宿会場へ向かう。前日まで酷い風で思うように練習できなかったとのことだが、今日は風も穏やかで絶好の練習日和だった。6年生と新人チームの練習試合の傍らで、フライとバッティング練習をやった。今回の合宿は天気が残念だったが、子供達も親も楽しめたようだったので、何よりだった。体重:未計測5月4日(水)午前中はリビングの模様替えと玄関清掃に精を出す。3か月ほど放置した玄関は汚れが酷いが、ケルヒャーをかけてやればこのとおり。これのおかげで随分楽になったが、それでも取れない頑固な汚れは雑巾+カネヨンでゴシゴシしてやる。納得の仕上がりとなる。汗だくになったので、ダイエットにも効果はあった模様(爆)昼から買い物に出かける。坊主Bと嫁さんは花やしきで遊ぶというので送り、筆者は入り口前に車を停めて爆睡。30分ほどの睡眠でずいぶん疲れが取れた。夜、悪い虫がうずいて一人で徘徊。65.1kg(▲1.4kg)まだまだ水分の範疇だろう。5月3日(火)昨夜は22時前に寝てしまい、起きたのが3時前・・・。それから寝つけず、日記を片づけつつ5時30分の合宿の見送りに出かけた。今回の送迎バスの会社名に目が点になる。なんと形容したらよいか。体育館で2時間たっぷり汗を流した。坊主Bとはバドミントンのコートで卓球。未計測5月2日(月)休暇日。朝から坊主Bとアスレチックで有名な清水公園(千葉県野田市)に行く。大人一人1,000円も取る施設だが、行けば納得の内容である。100種類もある遊具のうち、小学生未満が遊べるのは1/3程度。猿の惑星からきた坊主Bには全く関係なし・・・。それはダメだと言っても、お構いなく突っ走って勝手気ままに遊んでいる。腹が減って仕方がない夜、かなり飲み食いしてしまった・・・。未計量5月1日(日)午前中は白球会のオレンジボール大会。お相手は先日戦った幸田さん。今回はエイタ先発でいくが、やや高めの球が多く、まずまずの内容。打線は好調で、1番から9番までしっかりバットが振れている。これでリーグ戦は全勝の1位通過だ。トーナメントは厳しくなるが、とりあえず動物君達のおかげで気持ちの良いGWを迎えることができたぞと。ここでイベントの告知をせねばならない。本日から2か月間、3名のライバルとともにダイエット生活に入る。名付けて、部屋と空腹と私2016~愛する自分のため、スリムにならせて~7月1日の結果発表日までに目標体重クリアに向け、ひたすら空腹に耐え、動くのみ。敗者は勝者に居酒屋金太郎隣の天ぷらやで、たらふくリバウンドさせなければならない。ダイエット方法にルールはない。各面々、結果にコミットするための秘策を考えていることだろう。ちなみに、筆者の戦法は炭水化物を極力避けることから。酒は飲むが夜の食事は控えめにし、当然、〆のラーメンなんぞは無し。普通のことのように思われるかもしれないが、筆者の日々の生活とは対極をなすわけで、ストレスが溜まりまくるのはもちろんのこと、この日記がつまらなくなることも必至である。間ご容赦をいただきたい。慣れ親しんだ大盛、特盛生活に終止符を打てるかがカギ。あの頃の私を取り戻したい。強い意志で、この高い目標をクリアできるか。リバウンド王がなんと10%減の目標。ムンクの叫びが目に浮かぶのは筆者だけか。い倒れ、真夜中のラーメンの封印。