お知らせお知らせシャンティプルナから、クラスのご連絡、トレーニングコース、ワークショップのご案内などをお知らせします。練習でお腹をペコペコにして、みんなで楽しくお昼を食べましょう。美味しくランチを食べれるようちょっぴり部活的なノリでスクワットや腹筋のエクササイズなども行います。お知らせ台風の進路が心配されていますが、14日は絶対晴れる!そんな気がしてならないのです。そんな思いを胸に、朝活やります。トレーニングコース本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、継続的ヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。初心者向けにIYC「キレイになるヨガ」ビギナークラスとしておこなわれている内容と同レベルのインストラクター養成コースです。トレーニングコースこのプログラムは運動・栄養・休養の3つの側面からライフスタイルを徹底サポート、あなたの持つ本来の美しさ、輝きへと導きます。はじめに...今の体を作ったのは過去の生活習慣です。お知らせ2019年10月1日より、消費税増税に伴い泉町スタジオチケット等の価格が一部変わります。お知らせ今年で4年目になりました。今年も開催いたします。薬膳デザートとハーブティーをいただきリフレッシュしましょう。普段は入れない夜の植物公園を開放する一夜限りの特別企画。ご家族、ご友人などみんなで楽しめるイベントです。Lasater氏によって考案されたヨガ。道具で体を支え、ゆったりとした受身のポーズでリラックスを促進。トレーニングコース本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、継続的ヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。2018年はアヌサラ普遍的原則について、2019年はセラピューティックテクニックについて指導していただきました。椅子を利用したリハビリ用ヨガプログラムを指導できるようになるためのインストラクター養成コースです。ワークショップ2020年ヨガインテンシブ100時間トレーニング既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース。本コースはヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。トレーニングコース2020年ハタヨガティーチャーズトレーニングコース移り変わるヨガ界の流れ。今後まだまだ増えていくことが予想されるヨガ人口。ヨガの種類や流派・ニーズが多様化する中、ヨガ指導の確固たる土台を築くコースです。sp@shantipurna.comクラスのご予約についてクラスのご予約は、下記の「予約する」ボタンからご予約ください。スマートフォン、PCどちらからでも、簡単にご予約いただけます。