2014/11/22道端アンジェリカがスタイルがいい(細い)秘密は「松の実」を間食時に食べること!?ファッションモデルとして活躍されている道端アンジェリカさん。身長174センチメートル、スリーサイズ86-60-88というパーフェクトなスタイルを誇っているアンジェリカさんですが、そのスタイルを維持するために、ある変わったことをしているというのですが、それは一体なんなのでしょうか?スポンサーリンク道端アンジェリカは「松の実」を持ち歩いている??上の動画は、とあるファッションショーの道端アンジェリカさんの映像ですが、すらりと伸びた足、きゅっとくびれた腰、長く細い手、モデルにふさわしい体型ですよね。このスタイルに憧れる女性は少なくないはず。食事制限やトレーニングという過酷な日々を送っているそうです。あなたももしかしたらダイエットなどに挑戦したことがあるなら、その辛さがわかると思います。一概にどれが一番いいとは決めることは難しいですよね。人によっては他の人がしていないようなダイエット方法を実践している人もいます。道端アンジェリカさんの場合、小腹がすいた時は「松の実」を食べるようにしているそうです。松の実を常に持ち歩いているのだとか。インスタグラムでも松の実の写真を載せています。松の実には代謝を上げる効果のあるビタミンEが、キャベツやたまねぎの135倍含まれているそうです。松の実には満腹中枢を刺激して食べ過ぎを防ぐ効果もあると言われていて、ダイエットにはもってこいの食べ物なのです。2006年の研究では、食欲が29%減少、実際に食べた量が36%減少しました。この効果は、松の実の脂肪酸が分解されるまでの約4時間の間持続します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。