内場廉先生をお招きし、「寝たきりを半分に減らす!」ということでご講演いただきました。合同で、約250人が聴講しました。寝たきりを半分に減らすために、脳卒中を減らしたい。脳卒中を減らすために、血管を健やかに保ちたい。血管を健やかに保つために、「毎朝体重をはかる」「毎朝血圧をはかる」「食事のはじめに10分間野菜を食べる」等の心がけの提案がありました。毎日の診療の経験から、多くの患者さんのデータを分析し、なぜこの心がけが大切なのか、熱く語ってくださいました。「あなたのそういう行動が、子どもや孫を健康にする」とまとめ、会場からの大きな拍手で集団健康講座を閉じました。参加者からは、「大変いいお話でした。子どもや孫のためにも野菜たっぷりの減塩料理を作っていきたいと思います。」等の感想が聞かれました。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。