ベステリング3度目の来水です!2018年はアヌサラ普遍的原則について、2019年はセラピューティックテクニックについて指導していただきました。今年2020年は肉体(アーサナ、プラナヤマ、瞑想)を通じて哲学を学びます。ヨーガの宇宙観を様々なプラクティスと聖典の教えから学ぶことで、自分自身の知識を確かなものにしていくことが目的です。ヨガスートラ、この極めて興味深いテキストは,現実についてのより深い理解をもたらし,我々の実践をより深いものとするパワフルな洞察を供する知識にあふれています。今回のトレーニングでは哲学的テーマを背景に、解剖学やバイオメカニクス(生体力学),アラインメントに基づいたアーサナ,アラインメントの原則,理学療法,セラピューティックなボディワークのテクニックなどを用いて,知的で永続的なアプローチのセラピューティックな利点に光をあてながら,身体の物質的な構造・機能を学んでいきます。自身のプラクティスが深まり、不必要な怪我を防ぐと同時に、人生の安定としなやかさを養うことができます。ヨガ指導者にとっては、生徒のアーサナを洗練させるためのヒントを得る貴重な機会となることでしょう。ゴールデンウィークの水戸は気候も素晴らしく見所満載。トレーニング前後やランチタイムに近隣の自然を楽しむのもオススメです。リトリートのようなヨガと自然に浸る3日間...春を楽しみながらヨガを深めましょう。75,000(税込)※ワークショップとインテンシブ4日間全て超早期申し込みの場合84,000円(税込)【お申し込み】shantipurna_yoyaku@yahoo.co.jp宛に『ヨナスサダナインテンシブ』とし、1お名前・ふりがな2携帯番号3ヨガ歴4普段練習されているヨガスタイルまたは流派をご明記の上お申し込みください。2018年はアヌサラ普遍的原則について、2019年はセラピューティックテクニックについて指導していただきました。椅子を利用したリハビリ用ヨガプログラムを指導できるようになるためのインストラクター養成コースです。ワークショップ2020年ヨガインテンシブ100時間トレーニング既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース。本コースはヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。トレーニングコース2020年ハタヨガティーチャーズトレーニングコース移り変わるヨガ界の流れ。今後まだまだ増えていくことが予想されるヨガ人口。ヨガの種類や流派・ニーズが多様化する中、ヨガ指導の確固たる土台を築くコースです。sp@shantipurna.comクラスのご予約についてクラスのご予約は、下記の「予約する」ボタンからご予約ください。スマートフォン、PCどちらからでも、簡単にご予約いただけます。