親になったから、見えるものがある。年末年始に乱れた生活リズムは赤ちゃんの「ぐっすり睡眠」で取り戻す2015年01月16日10:30カテゴリコラムグッズTweet今年も年末年始は関西へ帰省してきた筆者一家。ふだんは四六時中娘と一緒、それも日中はほぼふたりきり、という立場からすると、帰省して実家の人手があるだけでも大助かり。ご飯が食べられること、お風呂に入れることだけでも贅沢な気分だ。普段、いかに時間にも心にも余裕がないかということも痛感する。していると確実に生活リズムが狂ってしまう。久しぶりだな~と関西ローカルの番組を夜遅くまで見たり、変な時間に飲み食いしてカラダが重くなったり......。子どもも環境が変わるとそれなりに緊張するのか、眠そうにしているのだけれどなかなか寝付かなかったり、何だか眠りが浅そうだったり。昼間は出かけたり移動したりで、いつものようなガッツリお昼寝もできなくて、ちょっと申し訳ないなあと思いつつ、数日の辛抱だからね、と言い聞かせていた。3つのポイント」というパンパースの特集サイトだ。――勉強会「子どもたちの健やかな未来を守る包括的性教育」レポート小1息子、学校行きたくないってよ。――「あなたの子なんだから」をかみしめる「安心して笑っていられる場所があれば、子どもの肯定感は育つ。学研の編集者を経てネット業界に。育児、教育分野を中心にネットメディアで10数年にわたり活動中。藤原千秋おもに住宅、家事まわりを専門とするライター・アドバイザー。2001年よりAllAboutガイド。