>ヒリヒリと痛い頭皮の日焼け。最終更新日:2017/06/12夏の強い紫外線で、うっかり頭皮を日焼けしてしまった、なんてこともあるかも知れません。外にいると頭皮もダメージを受けてしまうのです。頭皮を日焼けしてしまう可能性もあるので、十分に気を付けましょう。今回は、もし頭皮を日焼けしてしまった時はどうすれば良いか、ケアの方法を紹介致します。紫外線によってダメージを受けます。角質も剥がれてしまうのです。抜け毛の原因にもなっていきます。日焼け後のケアをしていきましょう。早めのケアが大切!顔や体と同じように、頭皮も日焼けしてしまったら、すぐにケアをしましょう。水で濡らしたタオルを頭に乗せて、炎症した頭皮を冷やしていきます。赤みも治まらないのであれば、その日はシャンプーするのをやめておきましょう。ぬるめのお湯で流して、入浴後は化粧水を付けて保湿しておいてください。皮膚の炎症を抑える軟膏を塗っておくと良いでしょう。頭皮に付ける化粧水は顔に使っているもので構いませんが、アルコールや美白成分が含まれていると刺激が強いので、なるべく低刺激で肌に優しいものを使うようにしてください。全身の保湿に使えるホホバオイルやワセリンなどがおすすめです。それでも痛痒さや炎症が続く場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。見た目にも不衛生なので、頭皮にはなるべく触らないようにしてください。掻きたくなったら、濡らしたタオルをのせて頭皮を冷やすようにしましょう。頭皮が日焼けしている時、シャンプーは優しく行ってください。スポンサーリンクやり方としては、指の腹で頭皮を撫でるように洗い、もしひどく痛むのでしたら、シャンプーを使わずにぬるめのお湯で流すだけにしておきましょう。洗わないように気を付けてください。少量をよく泡立ててから、髪だけを優しく洗うようにすると良いですよ。すすぐ際も、熱めの温度ではなく、必ずぬるま湯にしておきましょう。日焼けした頭皮と髪の乾かし方まず髪を押さえるようにして、優しくタオルで水気を取ります。ドライヤーを30cm以上離して、乾かしていきましょう。動かしながら乾かしていくと、頭皮や髪を傷めないですよ。乾かした後は、頭皮をしっかり保湿しておきましょう。日傘をさしておくと、日焼けの予防が出来ます。最近では髪や頭皮にも使える日焼け止めスプレーが販売されているので、より効果的に紫外線対策をしたい場合は使ってみると良いでしょう。刺激を与えないことがポイントです。かゆくなっても絶対に触らないようにしましょう。普段から帽子や日傘で予防もしっかりしていくことをおすすめします。帰省する時に役立つ!赤ちゃんとの長距離移動について夏を涼しく快適に!すだれの効果的な使い方PREV:餃子を食べよう~これ餃子?はい、餃子です~NEXT:部屋を涼しくするにはまず換気。views産後の体質変化。views傘が雨を弾かない。