セルフケアでは内臓の手当て腰枕(内臓の位置を戻して、感覚を戻す)などされてくださいませできたかどうかのチェックは首の振り向きやすさ内臓の反応点など観察されてくださいませ考察・解説かゆみは、体に負担がかかっているときに感じる感覚です。炎症のために起きていれば、初めはつらいけども、ある程度の期間で自然とおさまるものです。赤味が時間により変わったりするのにもかかわらず、かゆみを感じる場合は、過緊張を疑います。緊張が強いと、かゆみを感じます。それが持続するとかゆみの違いにも気づかず、常に痒いと感じてしまうのです。今回はそのようなケースでした。首に後ろやデコルテがかゆい→椅子の座り方。ふくらはぎのコリやめぐりの悪さという状態でした。足指のストレッチ、ぐるぐる回る。首には、筋肉や血管など、様々な組織が詰まっています。その中でも、血の巡りが悪くなると、筋肉が硬くなり、首の動きを阻害してしまいます。なると、皮膚はひきつり、痒みが出てしまいます。首のコリは、動きの悪さで確認できます。首のコリや痒みがふくらはぎの問題であれば、ふくらはぎを緩めることで、首の動きやすさが改善されます。今回は、このようなケースでした。すると痒みが出た肘や首が摩擦で傷ができてかゆい→保護をして皮膚への負担を減らす足指の痒み→つま先を立てることでの負担。神経の圧迫で縮めているという状態でした。冬の時期になると、厚手のコートなどを切ることが多くなります。そのため、記事が厚手のため、首へかかる摩擦も大きくなります。衣類の素材以外にも、首そのものが固い場合には、皮膚にかかる負担は大きくなります。その首への硬さは、ふくらはぎの循環不足が起こしていることもあります。その場合は、まず、ふくらはぎを緩めて、どこまで首の動きが改善されるかを観察します。それでも残る首の硬さは、首そのものを緩めて解消します。気候の変化に伴い、体は様々な影響を受けます。辛い部分は、それ以外のところから解消するのが良いです。今回はそのようなケースでした。首の痒みは、緊張すると起こりやすいです。その原因の1つに内臓下垂があります。胃腸は、口、食道と繋がっています。そのため、胃腸が下垂することで、首までも緊張してしまいます。上半身の姿勢の悪さや下半身の疲労などによっても内臓は下方へ牽引されてしまいます。今回は複数の内臓下垂の原因が重なり、首へ緊張と痒みを引き起こしていたケースでした。LINE予約はコチラ受付時間9:00-21:00定休日2月の休診日は8日〜11日、23、24日です。受付時間9:00-21:00定休日2月の休診日は8日〜11日、23、24日です。毎週木曜は四ツ谷で営業(木曜日は東京でも予約が可能です)。