2017.01.15スポンサーリンクAikoママさん美容師のAikoです。頭皮や髪の状態に合った自分に合ったシャンプーを選ぼう!あなたが使っているシャンプーは、自分の頭皮や髪の状態に合っていますか?最近、頭皮の臭いが気になる。なんだか頭皮がかゆい。髪がベタついて脂っぽい。こんな頭皮や髪のトラブルを抱えているなら、真っ先に考えるべきは、シャンプー選びが間違っているかもしれないということです。「ずっと使っているから」「有名なブランドのものだから」と、自分の頭皮や髪の状態に合わないシャンプーを使っていると、これらのトラブルはなかなか改善しません。頭皮や髪の状態は、年齢やライフスタイルによって変化していくものです。その変化を見逃さずに、「自分に合ったシャンプー選び」をして、頭皮や髪をイキイキさせましょう!ここからは、「自分に合ったシャンプー選び」というテーマでお話していくので、きっと自分はどんなシャンプーを選んだらいいのか、その答えが出ると思いますよ!自分に合ったシャンプー選びをしたほうがいいのはどうして!?あなたがシャンプー選びで迷っている理由は、最初にお話ししたような、頭皮や髪のトラブルを改善したいから?それとも、シャンプー自体が合わないと感じたからでしょうか?いずれにしても、「自分に合ったシャンプーを選びたい」というのは、頭皮や髪にとって優しいものを選びたいという気持ちの現れだと思います。地肌が青白い適度に皮脂がある皮膚に異常がない3つのポイントをクリアしていれば「健やかな頭皮」と言えます。「頭皮の臭い」があったり、「かゆみ」「フケ」「皮脂が多く分泌される」など気になることがあれば、シャンプー選びを間違えている可能性が否定できません。他にもいろいろな理由が重なってトラブルを引き起こしますが、1番簡単に変えられるのはシャンプーですし、1番効果的に頭皮や髪をケアできるのもシャンプーです。今のあなたの頭皮や髪の状態に合うシャンプーを見つけて、ヘアケアしていくことで、頭皮や髪のトラブルは改善するかもしれません。何によって分けられるの?シャンプーは、洗浄成分によって大きく3種類に分けられます。自分に合ったシャンプーは、この洗浄成分によって変わってくると言えるので、ここは必ず押さえておくべきポイントですね。洗浄成分がアルコール系のシャンプーその特徴と成分まずは、アルコール系のシャンプーの特徴と成分を知りましょう。近所の薬局やスーパーなどで市販されているのは、このタイプのシャンプーが1番多く、手軽に買えて、価格も安いので、きっと一度は使ったことがあると思います。使用している人も1番多いかもしれません。洗浄成分として使われているのはラウレス硫酸ナトリウムラウレス硫酸アンモニウムラウリル硫酸ナトリウム硫酸アンモニウムなどで、よく泡立ち、洗い心地がとても良いシャンプーが出来上がります。洗浄力と脱脂力が強いのも特徴ですね。その代償として、頭皮への刺激が強い傾向にあるので、シャンプー時は丁寧にすすぐことが大切です。表にまとめると、こんな感じになります。次は、石けん系のシャンプーの特徴と成分を見ていきましょう。石けん系シャンプーは、洗浄成分がせっけんで出来ているので「安心・安全」というイメージが強いシャンプーです。原料は天然で無添加のことが多く、せっけん成分なのでとっても洗浄力は高いです。脂肪酸カリウム脂肪酸ナトリウムなどで、石けん系シャンプーに含まれる成分は、シンプルなものが多いです。そのためか、「ナチュラル志向」の人たちには受け入れやすいかもしれません。洗浄力が強いので、必要以上に頭皮の皮脂や髪の油分を取り除いてしまいやすく、乾燥したり髪がきしんだり、扱いにくいこともあります。石けんカスがフケのように残ってしまうことがあるので、他のシャンプーよりもしっかりすすぐことが大切と言えます。最後に、アミノ酸系シャンプーの特徴と成分を知りましょう。アミノ酸系のシャンプーは、洗浄成分にアミノ酸成分を使っていて、頭皮にも髪にも優しいシャンプーと言われています。いうと、合成界面活性剤の中にアミノ酸が使われていると、洗浄力や頭皮への刺激がマイルドになるからです。洗浄成分の表記はココイルグリシンナトリウムヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウムココイルグルタミン酸ナトリウムココアンホ酢酸ナトリウムなどで、「グルタミン酸」「グリシン」「アラニン」などの名前が記載されているものが、アミノ酸系のシャンプーと考えてください。髪の乾燥、ダメージを受けている人には最適な洗浄成分を持ったシャンプーです。洗浄力や脱脂力はマイルドになるので、丁寧にシャンプーをする必要はありますが、頭皮や髪には優しいため、1番おすすめできるシャンプーです。自分に合ったシャンプー選びはとても大切!このように、シャンプーは「洗浄成分」によって、特徴がかなり違ってくることがお分かりいただけると思います。あなたが、「頭皮のニオイ」「かゆみ」などのトラブルを抱えているなら、「アミノ酸系のシャンプー」を選ぶと良いですね。頭皮への刺激が少ないもの皮脂を落とし過ぎないものを選ぶべきだからです。洗浄力や脱脂力が強すぎると、必要な皮脂を洗い流してしまって逆効果なので、マイルドな洗浄力で丁寧にシャンプーするのがおすすめ、というわけです。あなたの頭皮や髪の「今」の状態に合わせて、「自分に合ったシャンプー」を選ぶことはとても大切。参考にしてくださいね。ちなみに、わたしが1番おすすめできる『アミノ酸系シャンプー』については、下記の記事にまとめています。頭皮美人の泉|頭皮の臭いに悩むあなたへちょっと高くても本当におすすめできる!アミノ酸系シャンプー2選ママさん美容師のAikoです。́ー`)ゞ本当におすすめできるアミノ酸系シャンプーは!?アミノ...スポンサーリンクスポンサーリンクTweetShareGoogle+HatenaPocketfeedlyシャンプー選び方頭皮が臭い関連記事2016.03.08これが基本!頭皮の臭いを改善する『正しいシャンプーの仕方』2016.04.17頭皮や髪も日焼けする!?紫外線対策のポイントまとめました。⇒お問い合わせはこちら詳しく見るおすすめ頭皮の臭い対策シャンプーハーブガーデン(さくらの森)頭皮のニオイ防止実感力No.1!使うたびにハーブの優しい香りが頭皮を包み込んでくれるオーガニックシャンプーです。頭皮の臭い対策に1番人気のシャンプー!ハーブガーデン公式サイトへマイナチュレシャンプー(レッドビジョン)無添加で頭皮ケアに安心して使える!頭皮や髪に優しい天然植物由来成分をたっぷり配合。ニオイだけじゃなく、育毛サポートにも最適なシャンプー!マイナチュレ公式サイトへオレンジシャンプー(エスコス)頭皮ケアを考えぬいたオーガニックシャンプー!オレンジオイル「リモネン」の力で、頭皮と髪をしっかりケアしてくれるオーガニックシャンプーです!オレンジシャンプー公式サイト新しい記事はこちら2018.11.19【プレミオール】お試しスターターキットの使用感レビュー!お得な購入方法もアリ2017.01.14ちょっと高くても本当におすすめできる!アミノ酸系シャンプー2選2016.08.01敏感肌におすすめの「頭皮に優しいシャンプー」はこれ!2016.06.10頭皮のかゆみが気になる女性のためのシャンプーセレクト術。2016.05.22髪の広がりをどうにかしたい!広がらない髪の作り方。頭皮美人の泉|頭皮の臭いに悩むあなたへ。