中学受験関連|第一志望絶対合格ブログこんにちは。イメージトレーニングについて記してみたいと思います。イメージトレーニングは寝る前などのリラックス時にやるといいでしょう。出来るだけ具体的に、細かく想像すると効果的です。そのイメージした思いが試験と向き合うモチベーションを高め、やる気を奮い立たせ、また、焦りをなくし、平常心で試験と向き合う事が出来るようになります。中学受験は一発勝負です。この一度きりの勝負に必要なのは「さあ勝負するぞ!」という意気込みと「僕は(私は)絶対に合格するぞ!」という自分を信じる精神力の強さです。この本番に強い精神力をラストスパートの時期に養わなくてはなりません。気が弱いとか、強いとかは、あまり関係ないのです。「自分はずっと一生懸命勉強してきた。大丈夫だ」という安心感と自信がこの精神力を育んでくれるのです。