森部先生:ポテンシャルはみんな持ってるんだけど、それをいかに高めるかっていうことに関してのノウハウは実はあんまり確立されていない。森部先生:トレーニングの原理とか原則はあるので誰が教えても、だいたいこれぐらいは結果が出るよというのはもちろんあるんだけど、皆ね、僕の生徒たちってけっこういい加減な人が多いですよ。東:ハハハハ(笑)森部先生:いや、たとえば、お医者さんとかだったら国家試験にパスした後にも研修制度みたいなやつ、インターンで10年くらい...。東:はい、そうですね。森部先生:やるじゃないですか。それで一人前みたいな感じになるけど、トレーナーの世界なんてホント、付け焼刃みたいで企業の研修システムの中にちょっと入ったとか、或いは1日2日の講習会を受けて認定されたみたいな人たちがやってるのがほとんどなんです。森部先生:でも、それでも変わっちゃうんですよ。いうと人間の能力がそれだけ高いから...。森部先生:何かやれば結果が出る。それでまかり通ってしまってる部分があるんだけど、僕が見てるのはそこじゃないんですよ。体つきが変わるとか筋力が変わるというのは誰でもできるんですけど。東:ダイエットとかですね。森部先生:走るのが早くなるとか、高く跳べるようになるとか、体がやわらかくなるとかいうのは一つ一つの体力層に対してのスペックを高めるっていうのが僕のノウハウなんです。東:足が速くなるとか考えたことがなかったです。遅い人とかっていう概念が勝手にあって、それこそ使ってない能力だったら...。森部先生:そう、だから「あの人は元から速い」とか「あいつは素質があるから」とか「運動神経いいよね」とかいうふうに漠然と言われて、ずっとそれを聞いてるからそんなもんなんだと思ってるんですね。東:思ってしまいます。森部先生:ぜんぜん違うんです。全員、速く走れるんですよ。森部先生:チャンピオンになる人はひとりしかいないっていうだけの話で誰でも速くなるんです。本来はまだ、その扉が開かれてないだけであって...。森部先生:そうそう、だからかけっこでビリだった人でも1番になるの。東:それも夢がありますよね。森部先生:だって僕、かけっこビリだったからね。東:森部先生が?森部先生:小学生の時は。東:森部先生が?森部先生:1年生から6年生まで、僕ビリですよ。東:2回言いましたよ。(笑)本当ですか?森部先生:そうそう。東:森部先生はじゃあ、いつから...。今はバック宙されたりとか、もともと運動神経がいいものだと思い込んでたんですけど、いつからそういうふうに変わられたんですか?森部先生:変わっていったのは多分、中学校に入って部活動を始めてからですよね。スポーツは好きだったんだけど身体が追いついて行ってない、能力的に。元気がいいだけですよ、ただ。東:ハハハハ(笑)森部先生:わ~~って言ってるだけで。大したことないんですよね。東:ヤンチャな子ですね。森部先生:だけど、そこの中に理屈っていうものを考えるようになって、右脳から左脳へスイッチしたくらいからですよ。東:中学校の頃にそれは思っていました?なんでだろう、こうなるからって。森部先生:なんか、たとえばすっごく調子がいい時があれば、めちゃめちゃ調子が悪い時とかがあるわけですよ。森部先生:それが何故かわかんないわけですね。発達段階の途中で感情的にはみんなバラバラな状態だから、たとえば上手くいかない時はヤジられたりとかするわけですよ。森部先生:あいつ、ダメだ!みたいなね。するとまた、できなくなっちゃったりするじゃないですか。これ、なんかあるよね、っていうのは漠然と思ってたの。森部先生:それこそ再現性ですよね。皆さん:ハハハハ(笑)森部先生:再現性を自分でいろいろテストしていって解ってきたことがあったの。森部先生:全部、仮説を立てるわけですよ。クラスの体育の授業で走高跳をやる時に感覚的にみんな誰かがやってる、たとえば背面跳びとかを真似してやってるんですけど、これで高く跳ぶためには腰の位置がバーを越えないことには絶対無理だなとか、体は柔らかい方がいいだろうとか仮説を立てるわけです。それから今度はブリッジの練習をしたりとか、そういうことをやっていって授業に参加したら結果的に僕が一番高いのを跳ぶ。森部先生:僕は中学生の時に自分の身長を跳べたからですね。東:ええ~~!森部先生:うん。東:もともとは跳べなくて仮説を立てていろいろトライをしてみて、それから跳べたんですか?森部先生:そうなんです。