02:24引越しを控えて慌しい中、朝の指のこわばりを感じるようになりました。そのうち、手の指の関節の痛みがあり、調べてみるとリウマチの症状に似ている。病院に行って検査してもらうも、数値には何も出ません。毎日が憂鬱で本当に苦しかった。そんな中、リウマチ感謝!さんのブログに出会ったのです。前向きなの!しかも、リウマチを完治したと書いてある!それこそ、目を皿のようにして読みふけりました。メールや電話で話を聞いてもらいどんなに勇気づけられたことか。セミナーにも参加し、直接リウマチ感謝!さんとお会いすることもできました。想像通りのとても柔和な、それでいて芯の通ったとても素敵な女性でした。そのセミナーで実演していただいたイメージトレーニング、丹田呼吸を家でも実践しました。最初は半信半疑(ごめんなさい!)だったんです。やりだしたら何だか調子が良い~。他に私が実践したことを書きます。*爪もみ*靴下の重ね履き(低体温なので体を温めるため)*30分のウォーキング*添加物の入っているものはなるべく避け、無農薬の野菜をとるなど食事に気をつける*歯の詰め物が取れセラミックに変えた1年経った今では痛みも殆ど感じることがなくなりました。私がここまでこれたのも、リウマチ感謝!さんと出会えたことがとても大きかったと思います。これからも、自然体で自分なりの健康法で過ごしていきたいと思っています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。