<初級(初心者)・中級から上級テニスを目指すために>テニスを我流で始めた私ですが、テニス雑誌やコーチから様々な技術を学ぶに従い、「どうもおかしい」と感ずることが多いのです。そこで、この際、私の経験からテニス技術について解説してしまう次第です。私の間違いも是非指摘してくださいね!我流でテニスを始めました。あるレベルまでは負けない"つなぎ"のテニスでした。サーブのダブルフォルトは絶対にしないとか、そういうものです。あるレベル以上には通用しません。40半ばを過ぎて1からやり直しです。一度身に付いた癖はなかなかなおりませんが、そこを一歩ずつクリアしていくのもテニスの面白さですね!誤字脱字だとか、文書の若干おかしなところはご勘弁ください。校正すればいいのでしょうが、あくまで日記感覚でほとばしりながら書きます。>>ペアと同調(ダブルス)ダブルスですが。ひとりよがりのプレーが実に多いことか。ボレーを決めるべきところではないのに、ひたすら強く打ったりして、体勢の整っていないペアにボールが返って来てペアがミスをする。そのペアに対して「今日はまだ調子が悪いね」なんて言う。この方、自分の打ったボールの質が悪いことを全く理解できていない。テニスは相手から考える時間、バランスをとる時間を奪い、自分の(自分たちの)考える時間、バランスをとる時間をつくるスポーツだと思います。自分で考えすぎて、体がついていかないのも困りますが(笑)。攻めるべきときに攻め、守るべきときに守る。この当たり前ができるだけでも相当強くなります。テニススクールで攻守や攻守の切り替えについて、どの程度やっているのでしょう?スクールで誰かが華麗なパッシングショットを打ち、周囲から拍手喝采を浴びます。パッシングショットの見た目よりも、そこまでのプロセスやパッシンショットの確率性や実施時期の適合性が問われべきです。パッシングショットを打って勘違いする人も多いと思います。「俺のショットはすごいんだぞ」って。そもそも、抜くよりも、相手にミスさせるほうが、勝利のために好都合なのです。体の回転と腕のふりプロのビデオや写真、いろんなショットで「肘」からボールに向かっていく映像、またはグリップエンドからボールに向かっていく映像がでてくると思います。体全体が見事に同調されると、そうなるんですね。私たちはこういう情報を得ると、「肘」から出そうとしたり「グリップエンド」から出そうとします。実際にはなかなかうまくいかないのです。実は体をある程度回転させれば、回転させるために肩を入れていれば(力を下半身にためて回転の準備をしている状況)、上記の「腕」も「グリップエンド」もスムーズに自然に実現し、その結果、ボールに回転と押しを無理なく伝えるのです。この体の回転とその準備、特に準備が大切なのです。この頃合いを自分なりの頃合いを探し出すことです。「肩を入れろ」と言われ、肩を入れるのではなく、無理なく体が回転し、腕が無理なくふれ、無理なくボールに回転と押しを与えるために、無理ない準備のポイント、自分なりの準備のポイントを探し出すのです。自分では「肩を入れてまっせ」「準備をしてまっせ」と思っていても、実際にはされていないのです。それで、無理ないスイングができず、あちこちに力が入りだすのです。ここはひとつ大胆に、自分では"大袈裟"と思うほど体を入れてみることです。肩を入れてみることです。体をひねってバネ化してみることです。意外にもこうすることで、自分にとっての良い体のひねりのポイントを見つけ出すことができます。ストロークも、ボレーも、サービスもです。シンプルに考えてみれば。体を捻らなければ体を回転できず、結果スムーズなスイングもできないだろう。うまく捻れた体を捻り戻す時、腕は自然に大きくシャープに振れます。その振りの順調なところでボールを自然にミートできます。それはおのずと体の前のほうだったりします。体がうまく捻れていないのに、「前でボールをたたかねば」「腰をおとさねば」「左腕(右きき)をかざさねば」とやっていても、所詮うまくいかないのです。自分の捻りポイントを探し出した時、テニスが変わると思います。体全体を大胆に捻ってみましょう。自分のポイントに近づいていけばいくほど、腕はリラックスしていくのです。負けをどう感じ、そして取り入れるかタイトルはあるTV番組でジョコビッチ選手がインタビューに答えていた言葉の内容です。実際に発した言葉は違いますが、ニュアンスはあっていると思います。その番組の中で私が一番感銘を受けた内容でした。ジョコビッチ選手は「私も数々の辛い敗戦をしてきた」というようなことも言ってました。「相手が強かった」「今日は調子が悪かった」「ペアに問題があった」などなど、敗戦の理由をその場の気分を沈めるために探し、または作っていないでしょうか。いうことも精神衛生上必要なことだと思いますから、否定はしませんし、むしろ良いことだも思います。強くなる、上手くなるためには、そこでストップしていてはならないのでしょう。「敗戦」という貴重な経験を生かしてこそ明日があるのだと思います。それは自分のレベルが上がるに従い、他者からは見えにくい内容になっていくものと思います。強くなるために、逆境にどう立ち向かっていったかが大切だと思います。いうレベルであるかは問題ではないのです。このことは年齢に関係ないと私は思います。死ぬまで誰にもチャンスはあるのだと思います。私は「年相応にしたら」とかいうのが大嫌いです。自然からみれば人間の0歳も100歳も大して変わりはないと思っていますので。コンビネーションを讃えよう(ダブルス)一般的に日本で市民がするテニスといえばダブルスだと思います。多くの人で楽しめます。試合に強くなりたいと思ったら。ペア二人のコンビネーションによる攻め、または守りを誉めることを重視するのがよいかと思います。実際、Aさんがストロークで華麗に相手Cさんの横を抜いたりした場合、「ナイスショット」と声があがるでしょう。Aさんはこれに気をつけなければなりません。いうのも、このことに味をしめ、このことに力点を起きかねないからです。大切なことは、このAさんのストロークが成功するまでの過程だったりします。その過程に如何にAさんのペアであるBさん(ここではBさんとします)が貢献しているか、そこがポイントです。コンビネーションは単純ではありません。将棋の何手先、何手前、そんなようなものだと思います。このへんを評価できるかどうかがダブルスの試合で強くなれるかどうかにかかっていると思います。フォアハンドのストロークが得意でテニスを続けている人は意外に多いと思います。ダブルスで一人自分のストロークで相手を圧倒しウハウハしているようでは先がみえています。ストロークが得意なら、ペアに決めさせるボールをどう打つか。自分の単発ショットに酔っているようではダブルスで上位に進むのは厳しいでしょう。現代テニス???元プロなんかがTV番組で「現代テニスは」なんて話をしている。これはちょっと違うんではないだろうか。日本のテニス業界が文部省のような頭のテニス教育の頭しかなかった。四角四面の何を根拠にしたのか定かでない「テニス技術」を展開してきた。そこにポツポツ国際的に活躍する選手が現れ、そこで目がさめる。「日本人でもできるんだ。日本人でもできるのは現代テニスなのだと」。別に現代テニスというほど、現代に特化したテニスがあるわけではない。要は日本のテニス業界が島国に閉じこもって世界やテニスの本質を吸収、探求できてこなかっただけの話なのだ。オープンタンス、ワイパースイング、スピンサービスにエトセトラ。そんなものはとっくのとーちゃんで行われてきたのである。なーんも現代テニスじゃない。ラケットがウッドからカーボンになったところは「現代」といって差し支えないと思う。その後のラケットなど大した進化はしていない。30年前のカーボンラケットだって十分使えるというものだ。軽くて反発力のあるラケットはできたから、それを使って楽にテニスはできるようになったのだろう。いい加減に打ってもそこそこできるのが「現代テニス」なのである。強いテニスはしっかり打っていかないとならないところは変わらないのである。「現代テニス」というと聞こえがいいのだろう。正確には「日本のテニス業界関係者が漸くテニスを知るようになった」ということだと思う。それでも日本のテニスはまだまだだろう。・ダブルスのTVメジャー中継なし・デビスカップのTVメジャー中継なし・硬直化したスクールでのダブルス戦術指導。・シングルスが弱いくせにダブルスにさえも真面目に参戦しない日本プロ・テニスの個性を楽しむ様子はない。・ネットのテニスに関する情報公開の有様を見ればわかる。海外はユニークな人達がユニークに情報発信している。