これって、まさに自分の掘り下げですよね。Project」でも、アプローチは少し違いますが、まずは自分の掘り下げからはじまりました。関連記事:責任は、重いものじゃない。シータヒーリングのセッションをやってきました。ナチュラルなイキカタスピリチュアルなコーチングにしろ、心理学に基づくカウンセリングにしろ、「自分の掘り下げからはじまる」ということに驚きです。これは、他の多くの幸福哲学にも共通する最初の一歩。価値観が多様化し、過去の幸福哲学(「石の上にも三年」などなど)が通用しなくなる中で、自分の軸を持つことが、とても大切になってくるということですね。自分自身を「常識」「他人の評価」「憧れ」「思い込み」といったフィルターを通さず、よりよく知ること。すべてはここからはじまるようです。7年通った精神科を転院して、新しいクリニックでの治療2回目で...2019-06-22向精神薬断薬のプロフェッショナルの治療スタート。7年間通院した精神科を、不安症の治療で有名な京橋(銀座の近く...2019-06-20ジョハン(条件性情動反応)のイメージキャラクタージョハンって、欧風な名前でしょ。去年の7月に出てからご無沙汰だった、突然襲ってくる不安。はてなブログPro1982年群馬県生まれ。3度の休職と復職、離婚を経験。治療、出会い、小さな行動の積み重ねを通じて、うつ病はアップデートのサインととらえ方が変化。思い込みに怒りまくる現代のソクラテス仕事のモヤモヤを掘り下げる月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。