#4865b2;padding:20px;border-radius:5px;font-weight:bold}.broken_link,a.broken_link{text-decoration:line-through}心理学専攻の現役国公立大生によるブログ。筋トレ、ボディメイクroroの雑記スキル・キャリアアップ逆境に強い人になる!逆境を乗り越えるメンタルの作り方スキル・キャリアアップTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2020.01.10スポンサーリンク逆境に強い人っていいな...逆境を乗り越えられる人になりたい!本記事では逆境に強い人になり、これから訪れるであろう逆境を乗り越えるのに必要なメンタルの作り方について解説していきます。心理学的な側面から見た逆境に強い人の特徴。実際に大学にE判定から逆転合格するというまさに逆境を乗り越えた人の特徴。過去の偉人の考え方を紹介していきます。逆境に強い人になろう!逆境に強い人の考えかた逆境に強い人の考え方には共通点があります。それは何か悪いことが起こったとしてもすぐにまあ、そんなこともあるよね〜〜くらいの感覚で捉えて次に進もうとすることです。なんとない考え方ですが、この考え方は非常に大事です。「塞翁が馬」という言葉を知っていますか?古代中国の言葉で、「人生の幸、不幸は予測することができない」という意味です。逆境に強い人になるためにはこの考え方が非常に重要なのです。「塞翁が馬」の考え方を忘れずにいることで、逆境に立たされてもすぐに次のことに取り組むことができます。次のことに脇目も振らず全力で取り組むからこそ、逆境乗り越えることができるのです。「塞翁が馬」ということ忘れずに生きていくようにしてみてください。逆境に強い人って、どこか楽観的でポジティブな印象がありませんか?とはいえ、いつもポジティブな人でも、逆境に立たされるとポキっと心が折れちゃう人もいますよね。して同じポジティブでもここまで違ってくるのでしょうか?それは正しいポジティブ思考ができているかどうかが大切になります。どちらが正しいポジティブ思考だと思いますか?俺なら絶対に〇〇できる能力がある!俺は絶対に〇〇ができるまで諦めないぞ!答えは下の方です。正しいポジティブ思考とは能力ではなく「自分の行動」に対してポジティブなのです。能力に対してポジティブになってしまうと、自分にできないこと、乗り越えるイメージが湧かない逆境になると気持ちが折れてしまいます。行動にポジティブな人は根拠がなくても気持ちが折れることはありません。逆境に強い人というのは、「なんとかなるだろう」という楽観的な思考をしています。逆に逆境に弱い人というのは「〜〜しないと、ヤバイ!」、「〜〜ならどうしよう!」と考えてしまうものです。実際には、逆境こそ、何かにチャレンジして打開策を見出すべきなのですが、それができないため、ずぶずぶと逆境の渦に飲まれてしまうのです。「なんとかなるだろう」と考えている人は、逆境でも比較的大胆に行動することができます。実際問題、日本で生きていれば餓死する心配もないですし、概ね「なんとかなる」ものです。どんな逆境になったとしても、常に「なんとかなる」と思っていただければと思います。スポンサーリンク今に集中する逆境ではいろいろなことに目が行きがちです。あのときああしとけばよかった...これからどうなってしまうんだろう...このようなことを考え続けた結果、目の前にあることにも失敗してしまい余計に傷口を広げてしまうものです。逆境を乗り越えるにはこれではいけません。「今」に集中する以外に逆境を乗り越える道はありません。実際に、逆境を乗り越えた人というのは、目の前のことに一心不乱に取り組むことができる人が非常に多いです。つらい時こそ、逃げることなく「今」を見つめ、今に集中するようにしましょう。逆境というのは誰でも不安に感じるものです。そこで逆境の強い味方となる過去の偉人のことばを紹介したいと思います。不幸がなければ幸福は訪れない、大きな不幸の後には大きな幸福が待っているニーチェニーチェの「永劫回帰」という考え方です。大きな幸福や成功を手にする前には必ずと言って良いほど困難が待ち受けています。この逆境を乗り越えれば、見たことのない景色を見ることができると信じてみましょう。最悪の状況の中でも人間は希望の糸を紡ぐ力を持っており、悲嘆の中にこそ生に向かって回復する力を持っているキューブラー=ロスアメリカの精神科医であったキューブラー=ロスの言葉です。「死」について考えて放った言葉ですが、逆境でも当てはまります。どんなにつらい逆境でも、自分が人間である限り、そこから光を見出して逆境を乗り越える力を持っているのです。考えるときっとどんな逆境でも頑張れるはずです。スポンサーリンク逆境に強い人になろう!いかがでしたか?逆境というのはつらいものです。孤独感や絶望感に押しつぶされそうにもなりますよね。その逆境を乗り越えた先に見たことない景色を見ることができます。あなたも紹介したメンタルセットで、逆境の先にあるみたことのない景色を見ていただければと思います。情報が多すぎる時代においてデジタルデトックスはあなたの生産性を大きく高めてくれます。本記事ではデジタルデトックスの効果とともに誰でも、日常生活に支障をきたすことなく、デジタルデトックスの効果を得ることができる方法を紹介しています。1日の密度が上がります。行動力が成功の最大のカギであることをご存知でしょうか?行動力がない人でも行動力をあげる方法があることをご存知ですか?本記事では誰でも行動力を最大まで高められる方法を紹介しています。行動力を高めれば、あなたの人生はより豊かになり、成功に大きく近づきます。2019.09.21スキル・キャリアアップ理不尽な扱いを受けた時の対処法【理不尽の被害を最小限に抑えよう】あなたは理不尽な扱いを受けたことがありますか?理不尽な扱いを受けた時に正しい対処法を知ることであなたは理不尽による被害を最小限に抑えられます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「懸垂(チンニング)」の効果がすごすぎる件。roroprogスポンサーリンクスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。