寂しい自分を一人にしないで。ホームこころ音とは?カウンセラー紹介カウンセリングとは?ご料金&相談までの流れご予約&お問合せアクセス講座情報ブログ寂しい自分を一人にしないで。2017年8月25日メルマガ『寂しい自分を一人にしないで。』おはようございます!野川です。最近は、なんだか一日中カウンセリングのことばかり考えています。出会う人にいつもこう教えてもらっている気がします。「ちゃんとあなたは自分と向き合って生きているかい?」って。教わることの方が多いような気がします。僕が未熟だからなんでしょうけれど。(;^_^Aさてさて今日は、そんな教えてもらった事の一つです。-「何でこんなことをしているんだろう...。「何で自分だけこんな何だろう...。「何で自分だけ何をしていてもつまらないんだろう...。」そんな虚しさを感じる時がある。ある方がこんなことを言っていた。「友だちといてもなんだか浮いている気がします。一人だと寂しくって、飲みに行ったりするけれど、でもやっぱり楽しくない...。それで余計にむなしい...。虚しさは、寂しさと少しだけ似ている。心に穴が開いたような、そんな感じがするからだ。僕たちは、今まで必要だったものに興味を失う。興味を失うことがあるんだ。虚しさには「喪失感」がある。心にぽっかり穴があく。その穴は、もう埋まらないこともある。新しい何かで埋まることもあるけれど。大切な人を亡くしたのと同じとは言えないけれど、それと同じように、自分の中で大切なものをなくした喪失体験なのだ。心が今も求めているから、だからこそ寂しいのだ。虚しさには寂しさを伴うんだ。この虚しさに<<:氏名:>>さんが気づいていること。それは、内面に気持ちが向いているということだから。変化のタイミングであることが多いのだ。内面を見つめることが何より大切なのだ。寂しさや虚しさを抱える自分を一人にしないであげて下さい。寂しさは、大切だったものを惜しむ気持ち。失われてしまったと感じるものに気づいていこう。読み頂いてありがとうございます。現在は、都内のクリニックでカウンセリングも行っている。今あなたの心に雨が降っていても大丈夫。人に合わせすぎて苦しいあなたへ。罪悪感を消す為にすべきこと。大切なものを大切にする人生を。「よくわからない」が嘘なわけ。悩むべき所でのみ悩もう過去は変えられないが、癒せる。投稿ナビゲーション辛い時は、助けが必要な時。僕たちは時間は残り少ないお問い合わせはこちらから。いつも同じ恋愛パターンを繰り返す時は。ひどいことを言われた時は。他人と比べて、辛い時は。悲しみを癒し前に進む為に。気持ちをうまく表現できない方へ。私って価値がないのかな...。喪失の5段階からみる、悲嘆。TOPブログメルマガ寂しい自分を一人にしないで。こころ音ご予約ブログ一覧TOPへ。