2019.02.14快適な自作手帳生活を送っております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!前回は「手帳を自作するぞ!」までで終わっちゃいましたが、今回は、はい、作り方をご紹介して参ります。両面印刷に耐える紙この紙を選ぶ作業が大変でした。伊東屋に行ったり、パソコンショップのプリンター用紙売り場に行ったけれど・・・結局amazonで2つポチって決めました。・色みはちょっとクリーム色が手帳の主流だ!最初に厚みと質の良さを!と思って、写真も印刷できるようなちょっと厚めの良い紙を買ったら、青白い色みが気に入らず、失敗・・・。カラー印刷用紙は、色がクリアに出るように、白色度が高めに作ってあるようで(推測)、目にも優しくないし、なんかこう、雰囲気が悪い(笑)また、コートされてるような高級な紙は、ペンによっては書きにくいみたいです。0.12mm手帳売り場でいろいろ比べてみたら、もっとクリーム色に近いものが手帳の主流のよう。「淡クリームキンマリ」が、単行本の紙の色で、美しく書きやすいそう。淡クリームキンマリしかし、なんかクリーム過ぎるのもイヤだな・・・と、いつも使うコピー用紙の、ちょっとだけ厚いもので落ち着きました。白色度はおそらく80%です。白色度が高く、青白い紙は目が疲れるとも言うし、ちょうど良いクリーム色です。0.10mmちなみに、いつも使っているコピー用紙↓はこちら。amazonでも売れてる、ごく一般的な家庭用のもの。0.09mmすごく好みの問題だと思うので、実際に見て決めるのがいいと思います。・厚みは0.1mmが櫻田はちょうど良い厚すぎると重くなりめくりにくく、しかし薄いと裏写りする・・・通常一般的に使われるようなコピー用紙0.09mmだと、裏写りして使いにくかったです。厚めの0.12mmの紙にしたら・・・厚すぎてなんだか手帳っぽくないし、めくる感じも好みではなく(これ完全に好み!)・・・この0.10mmに落ち着きました。0.10mm今までの市販の手帳と同じレベルの裏写り度なので、ストレスなく使えてます。このコピー用紙、255枚で555円とお手頃価格なのも良いです。・注意点(ボールペンについて)櫻田は0.5mmの細めのインクがドバッと出ないボールペン(スラリ)を使っているので、0.7mmで濃く出るボールペンの場合は、0.12mmの方がいいかもしれません。ハンズで片っ端からボールペン(ジェットストリームとかサラサとか、芯の太さ別に)買って、スラリの0.5mmが一番書きごこちも細さも好みでした。手帳は細い字を書きたいので。エマルジョン(油性+水性)タイプで、インク詰まりもなく、ストレスゼロ、快適な書きごこちです。一時期見た目重視で洋物に走りましたが、日本製に勝る書き心地、細さのものがなく、もっぱらスラリです。用意したもの(製本編)ホッチキスだけでも構いません。ホッチキス留めの場合、普通のホッチキスだと留めらません。このホッチくるが必須です。作業手順1.表計算ソフトでスケジュール表を作る2.印刷する3.糸で綴じる4.マスキングテープでおめかしはい、説明して参りますね。Offie」という無料ソフトのCalcを使っているので、何かとずれてるとかあるかもしれないので、PDFファイルもつけておきました。こんな感じに書き込んで使っています。ここらへん買うものリストあたりに、「感謝したい人」項目追加(詳細:マンスリー記事)どんな項目を作るかについては、手帳で何をしたいか次第ですが、参考までに櫻田は、こんなことを手帳でやりたいと思って作っています。・プライベートのタスク管理セルフコーチング・良い習慣を身につけ、悪い習慣を手放す・毎晩「その日できたこと」「がんばったこと」を書いて自分を褒める・毎週、毎月、決めたテーマを意識し続けるセルフイメージを落とすとロクなことがない、できることもできなくなり、自分にも人にも厳しくなりがち。この手帳を見て「私いい感じ〜♪」ってご機嫌になりつつ、やることはしっかり進め、かつ理想の自分に近づける、そんな欲張りな手帳を目指してます。自分で自分の機嫌を取れるようになれたら、全てOK!今すぐ誰の手も借りずに幸せになれますから。作成時のポイント・一回で完成させようとせず、使ってみて改良を重ねるつもりで作るのがオススメ。櫻田は作って使って改善、作って使って改善を、3ヶ月くらい重ねました。今でもマイナーチェンジしています。最初は手書きでも、あまり悩まずとりあえず作ってみるのがいいですよ。・罫線や文字の色は、灰色70%とか、薄めにすると、売っている手帳の雰囲気が出ます。罫線が濃いと、書き込んだ文字が目立たなくなるというか、ごちゃごちゃしてしまうので。裏写りしにくいので、いいと思います。・2枚を表裏印刷すると、ちょうど5週間分、1ヶ月分の手帳になります。・カラーで印刷すると、一番理想に近く印刷できましたが、いろいろな設定で試してみると良いと思います。3.糸で綴じるまずは用紙をキレイに半分に折ります。硬いテーブルの上に置いて、定規やフリスクのケースみたいな硬いもので折り目をつけると、よりシャープな折り目になります。一面だけのものを、外側が白い面になるように一番下にして、表裏印刷したものを2枚重ねます。下に雑誌など敷いて、等間隔に目打ちを打ちます。今回は2.5cm幅にしました。そこに、3本どりにした刺繍糸を通して行きます。なんとなく往復しましたが、一方向だけでも十分だと思います。この色、大好きな色なので、見るたびに幸せな気持ちになれるんです。手芸店などで、色とりどりの刺繍糸が100円くらいで売っているので、ぜひお気に入りの色で!もちろん、シンプルな真っ白でもいいですよね。その時は、細いミシン糸ではなくて、木綿の手縫用糸をオススメします。ちなみに、糸の端は、外側で最初と最後を固結びしています。その後マスキングテープで留めるので隠れますが、キレイな色なら、わざと長く残したりしてもいいかもしれません。4.マスキングテープでおめかし流行りのマスキングテープを初めて買ってみました。選ぶの楽しいですね!結局櫻田らしく無地ですが(笑)毎月デザインを変えられるのも楽しみだし、何より愛着が湧きます。持っているものは、すべて、なんとなく持っているのではなくて、いつ見ても心が踊るものばかりだと、毎日がちょっとハッピーに。櫻田は手帳を常に見て仕事/生活しているので、その手帳がお気に入りで、しかも自作とか、プラスに影響してくれます。こちらも自作の年間手帳と、自作の週間手帳と、色が好きで(笑)パケ買いし続けているアイハーブのハンドクリーム。Chatelaineラ・シャトレーヌ★フランス美パケハンドクリーム:クチナシの香-iherbこれに、お気に入りのレースハンカチが常にパソコンの横に置いてあると、デスクの上がとても華やいで、ご機嫌に。近沢レースのタオルハンカチを5枚購入★1年以上経ってもレースはしっかり★これでウィークリー部分は完成!なのですが、この手帳は、マンスリーに記入する用紙をもう一枚つけておりまして、そのお話も含めて、使い方について次回お話しさせてください。SAKURADA.タイトルとURLをコピーしました。