花粉症を治すために血中のビタミンDの目標値が安定するために、ビタミンDが、肝臓や脂肪内の備蓄するのに約3カ月かかるそうです。目標値に達した時点で1日50μg(2000IU)を維持する」、という指導です。花粉症を自分自身で改善したい場合は、まず毎朝「100μg(4000IU)」のビタミンDを摂ります。それで症状が緩和されず、午後にまた症状が出てくるならもう一回100μg(4000IU)を摂取します。日光浴と食事(ビタミンDを多く含む)を継続。先生の診療で、この飲み方を試して、花粉症が全く改善されなかった人はほとんどいなかったそうです。粘膜がやられていると、改善効果は見られない場合もあるので、その場合は、粘膜修復のためのタンパク質、ビタミンC、鉄、ビタミンAの摂取を心がけるということです。■花粉症がなぜビタミンDで良くなるのか?花粉症は、ご存じの通り、免疫の異常です。免疫って、体に害があるものが侵入してきた場合、それを排除しようとする反応です。鼻水や涙やくしゃみなどを起こして、排除しようとします。よけいな免疫反応が起こっているわけです。免疫反応には、免疫を促進するアクセル役と免疫を抑えるブレーキ役があります。白血球などの免疫細胞には、ビタミンDの受容体があります。ビタミンDが不足していると、このブレーキがうまく働かないわけですが、ビタミンDと白血球の受容体が結合すると、このブレーキがうまく働くようになります。花粉症を治すことにつながるわけです。18:10時点)■あとがき花粉症を治すにはビタミンD。体内の備蓄ビタミンDが減るためでは・・とも考えられますね。ビタミンDのサプリメント、ビタミンDを含む食材、日光浴を積極的に行うようにするといいですね。私自身、まだビタミンDのサプリは飲んでいませんが、鮭やサンマ、サバなどのビタミンDの多い魚を毎日食べて、畑仕事で日にもよく当たるようにしたら、花粉症の症状が軽くなってきました。腰痛、困ってる人たくさんいると思います。ヘルニアや狭窄症があっても、痛みが軽減する例はたくさんあります。私たちの診療所には、ガンの患者さんも多く受診されます。できれば治したいという希望をいだかれて受診されます。顔のしわや薄毛の改善に、驚きの皮膚つまみ療法!驚異の82歳。今日、うちの診療所を受診された82歳のおばあさん。