焦げないようにしてくださいね!4ベーコンはお好きな大きさにきってフライパンで油をしかずに焼いていく。詳しい作り方1蒸し鶏は手でさいて白だしを加えて混ぜる。※基本の蒸し鶏のレシピは1月6日の投稿にあります!2梅干しも叩いて加えていく。3大葉は千切りにして混ぜます。あれば詳しい作り方1卵を解きほぐして○を加えてフライパンで炒り卵を作って少しまだ半熟かな?くらいで取り出しておく。香りが立ってきたら野菜の固いものから炒めていく。※ほうれん草は茎の部分だけ先に炒めます。桜海老も加えて炒め合わせる。3ほうれん草の葉の部分も加えて◎をまわしかけ汁気が少なくなるまで炒めあわせてていく。大1/2詳しい作り方1トマトを切って◎に浸して冷蔵庫で一時間くらい放置したら鰹節、大葉をトッピングして完成です。詳しい作り方1フライパンにあぶらをしき、◎をいれて火にかけ香りが立ってきたらお肉を炒めていく。お肉の色が変わったらピーマンを入れて炒め合わせる。※生姜は今回なかったのでチューブ使用。2火が通ったら○を加えてよく絡める。3よく絡んだらキャベツとネギをくわえて更に炒め合わせる。2~3センチ詳しい作り方1なすはヘタをとって十字に切込みを入れて、1つずつラップでくるみレンジで6分加熱する。注)この時お皿に入れてレンジで加熱すると茶色っぽく変色してしまうようです。昨年真似っ子投稿の時に教えてくれた方がおりました。面倒かと思いますが1つずつラップでくるんでくださいね!※写真ボケボケですいません...何度とってもうまく取れなくて...2◎を合わせておく。3加熱が終わったナスはやけどをしないように水で冷やしながら十字の切り込みの部分からさいていき、2に浸して冷蔵庫で冷やす。4あとはおこのみで大葉やみょうがを添えて召し上がってください。大3詳しい作り方1◎をすべて合わせて手でよーく混ぜます。筋肉痛になるくらいの感じで頑張って混ぜてください!少し白っぽくなってきたらOK。※ちなみに私は全力で5分ほどまぜています!2○を鍋に入れて煮立たせたらスプーン等で肉団子を形作っていれていく。中まで火が通るように煮ていきます。汁けがなくなるまで超弱火で火を通していきます。※何度も火を止めたりして2日間位で煮ました!こんな感じで常備菜にしてます。適量トッピングパプリカパウダードライパセリ詳しい作り方1アボカドは切ったらすぐに変色防止のためレモン汁をかけておく。◎を合わせてボウルに入れたらパプリカと玉ねぎのみじん切り、アボカドも加えて混ぜます。2厚切りベーコンもお好きな大きさにきって混ぜてください。3あとはココットやお弁当用のもにいれてトースターで焼いたら完成♡4トッピングはお好みで♡どぉでしょぉお弁当用もちゃっかり準備してましたこれは昨日の夕飯なので今朝のお弁当にもちゃっかりしっかりいれましたよぉこれはアボカド好きとしてはたまらなくうまぁいって感じの出来ですよろしければお試しくださいねお詫びブログをいつも読んでくださっている皆様。本当にありがとうございます。私はペコリからの同時投稿で一旦ブログにアップしたあとに、その記事を編集して投稿を行っておりました。更新通知を受け取って頂いてる方から、いつも見れないとのご報告を頂き、ブログの更新方法の変更を致しました。同じような思いをされている方がいたら本当に申し訳なかったと思います。この場を借りて謝罪とさせていただきます。引き続きご覧いただけますと幸いです。おこのみで詳しい作り方01フライパンに油をしいて、豚肉をいためて火が通ったらキャベツ→桜海老→てんかす→塩コショウ→チーズで炒め合わせる。02油揚げを開いて1をのせてまるめる。03爪楊枝をさしてトースターでこんがりするまで焼く。全体に絡むくらい詳しい作り方01かぼちゃは食べやすく切って◎をぜーーーんぶ入れて混ぜる。っ;☉ω;☉;)っってなったのも一瞬の出来事♡そぉだ今日は常備菜があったんだ♡これあるとやっぱり便利ですね♡ご飯の割合が大分あれなのはあれしておいて(⊙.⊙)10分でできちゃいました♡ふぅ!良かったぁ♡な朝の時間。去年ダイエットしてたとき。詳しい作り方01材料は大葉以外すべて食べやすくきってボウルに入れる。そのときみょうがはは1/2とっておく。あれば詳しい作り方01フライパンに油をしいて豚肉を炒め、硬いものから順番に炒めていく。最後にキャベツを入れて油場行き渡ったら◎をすべて合わせておきそれをまわしかける。炒めあわせて塩コショウで味を整えて完成♡02糸唐辛子はおこのみで♡03POINT・必ず◎は予めあわせておく。焼き肉のタレなら大抵なんでもいけます!今回はレシピブログさんから頂いた焼き肉のたれを使ったのでハチミツいれましたが、このチューブタイプのでなければ。月曜日の朝からぼーっとなんにも考えられずに。ライブドアブログ前ページ次ページトップ。