(Sun)先日は、毎日実践している美容法の朝バージョンとその追記を紹介させていただきました。今回は夜バージョンです。化粧は22時には必ず落とします。本当は22時くらいに寝るのがお肌にとてもいいみたいですが、そんなのは絶対に無理なのでせめて、化粧だけでも落とすようにしています。「アセチノスリムタップ」と「プラチナゲルマニュームローラー」を持っていきます。「アセチノスリムタップ」で全身を...。「プラチナゲルマニュームローラー」は顔のツボ押しで使っています。朝バージョンのやり方で指を使ってツボ押しとリンパマッサージをやります。頭皮のツボ押しもします。指5本を使って押します。これが気持ちいいんですよね~。頭皮のマッサージやツボ押しは顔のたるみにも関係してくるので気を付けています。それと毎回ではないんですが、メイクを落とした後オイル(手持ちの物ならどんなものでも)で今は亡き「田中宥久子さんの造顔マッサージ」をやります。田中宥久子さんの綺麗な肌に憧れました。DVD付きの説明でとても分かりやすかったです。これをしてメイクをすると化粧のノリもすごく良かったし顔が上がったような感じがします。痛いくらいが気持ち良かったです。本(DVD付き)を購入する前にyoutubeで見るといいですよ。お風呂から出たら体を拭いてすぐに化粧水を速攻で塗ります。乾燥する前に保湿を...。エッセンスオイル」を塗ります。これは本当にいいんですよ。オイルとリキッドの間って感じかな。多めに塗ってもベトベトすることもなく本当にサラサラになります。エッセンスオイル」2プッシュ。手のひらで混ぜてから髪の毛の毛先を中心に塗りこんでコームで髪の毛をときます。1プッシュ2プッシュこの2つの組み合わせを塗ってから乾かすと髪の毛が本当にサラサラになるんです。嘘だと思って2週間くらい使ってください。髪の毛にコシが出てきて見た目も全然違ってきます。あまりに良いので妹にも勧めたんです。妹もすごくいい!って言ってました。髪の毛を触るのが癖になるくらいですよ!後は朝バージョンと同じように美容液などを塗る時に美顔器をプラスして使うくらいです。お風呂で色々やるので後はそんなにやりません。簡単なら続けられますよね?外からの美容法は紹介した通りにやっていますが年齢と共に中からのケアーも絶対に必要だと思うんです。サプリはかかさず飲んでいます。ビタミン類やプラセンタは毎日飲んでいて、たまにヒアルロン酸などを飲んでいます。胃の調子が悪くてサプリを少しやめたりするとお肌の調子が悪くなったりします。飲まないと全然違うってのを実感しました。顔だけでなくスタイル維持でやっている事も色々あるんですが一番オススメなのは、やはり「カーヴィーダンス」かな。試してみましたが、最終的には樫木式のカーヴィーダンスになりました。その中でも「カーヴィーダンスで部分やせ」と「カーヴィーダンスで即やせる!」がとても良かったです。普段腹筋などもするのですが、筋肉痛になってもお腹の前ばかりだったんです。それが、この2つをやると腰の横っていうかウエストポーチの肉が出来る場所がありますよね?そこが筋肉痛になって、そんなのは初めてでした。これは効いてるぞ!って感じです。以上が私の毎日実践している美容法です。|ランキングランキングに参加しています。(2)オススメ馬プラセンタ馬プラセンタTp200これは超オススメの馬プラセンタです。私も定期購入しています。身体に吸収されやすい低分子のヒアルロン酸です。熱処理では変性してしまうため、酵素法という方法で低分子化しています。『吸収率』と『安全性』にこだわって作られています。お値打ちプラセンタピュアプラチナプラセンタピュアプラチナプラセンタ珍しい羊由来のプラセンタを原料として使用しています。お肌や髪の毛、爪などに良いとされる亜鉛も含まれています。1粒1粒にハートマークが付いていて可愛らしいですよ。10日間分が500円でお試しできます。ピュアプラチナプラセンタ1ヶ月分500円プラセンタ!ステラマリアなんと1か月分が500円なんです!純国産で品質管理も徹底されていて安心できます。1日1粒でいいので楽ちんです。1ヶ月分が500円のプラセンタサプリ7日分100円のプラセンタスマイルプラセンタ品質管理も徹底されているデンマーク産の豚を使用していますので安心できます。1日2粒に10000mgものプラセンタエキスを含んでいます。体に潤いを与えるセラミド、栄養成分たっぷりのツバメの巣も配合されています。1週間分100円のプラセンタサプリたった1粒でビタミン類1日分ビタミン全種類1日分1日1粒飲むだけでビタミン全13種類が摂取できます。食品会社のハウスが作っているので安心して飲めますね。麹菌由来の酵素サプリメントです。特徴は乳酸菌も配合していることです。乳酸菌により酵素の活性が高まります。麹菌由来の酵素を生きたままカプセルに閉じ込めています。食べながら痩せる?桑粒習慣プレミア桑の葉、杜仲、エノキダケの成分が、食べ物に含まれる糖分、脂分の吸収を抑制してくれます。スキンケアソープ炭がニオイの元となる毛穴の皮脂を吸着して、銀で殺菌・抗菌します。身体も顔も頭にも使用できます。サプリメント高吸収率を誇るグルコサミンとプロテオグリカン、ヒアルロン酸、非変性II型コラーゲンが配合されている、最強のサプリメントです。180日まで全額返金保証付きってところが、自信の表れですね。(12/05)まゆここし:塗るだけ保湿じゃダメ、お肌の『水分保持能の改善』で本当のしっとりを感じてください。(11/27)ronron:塗るだけ保湿じゃダメ、お肌の『水分保持能の改善』で本当のしっとりを感じてください。ピュアコラーゲン10000は以前の製品より苦みが少なくなって、飲みやすくなりました。コラーゲン10000mgの他にオルニチン、セラミド、ビタミンCも配合されています。最強の美容ドリンクですね。ピュアコラーゲン敏感肌とエイジングケアが同時にできますB.K.AGEトライアルセット持田ヘルスケアのB.K.AGEは化粧水、乳液、クリームのセットですが、抗シワ効能評価試験済みで、乾燥による小ジワを目立たなくする効果が実証されています。赤ちゃん用の製品も作っている会社なのでお肌への優しさや品質には抜群の信頼感があります。B.K.AGEトライアル2か月分が500円!季乃彩(ときのいろどり)2か月分が500円でお試しできるという、お得すぎるオールインワンです。エイジングケア成分がたっぷり入っていて、浸透力にこだわっています。コスメスターターキットひげんコスメスターターキットです。日本酒由来のアミノ酸、ビタミン、ミネラル類がツルツルかつ潤いのあるお肌に導いてくれます。無添加にこだわっていますので、お肌に優しいです。500円でお試しする価値は十分あると思います。ひげん日本人のお肌に合うスキンケア京乃雪リカバリィジェルクリーム日本人のお肌には日本の素材が合うというコンセプトのもと、オクラ、真珠、昆布など独特の素材を用いた自然派化粧品です。中でも水にこだわり、京都鞍馬の湧水(超軟水)を用いています。馬プラセンタと馬セラミドのダブル効果で、シワやたるみに効果を発揮します。とろみのあるテクスチャーがいかにも『原液』って感じでいいです。美白効果バツグン美容液エルシーノ美白液アルブチンの2倍以上の美白効果があるダーマホワイトを配合した美白美容液です。プラヒアリッチエセンスムダ毛ケアに!ノーノーヘアスマート痛みも赤くなることもなく、ムダ毛の処理ができます。深層表情筋を鍛えて、ほうれい線にさよなら。フェイスライン、口元、そして目元にも使えます。コードレスでも使用できて便利です。使用前後画像ありシミ、シワ、くすみにブライトニングフォーミュラマリンプロテインエキストラクトが、古くなった角質のみを酵素分解して洗い流します。細胞内の循環系を活性化して肌の新陳代謝を高めてくれます。1分間に約49,000回以上の高速立体回転で、プロのハンドトリートメントを再現します。お顔にも使用できます。お風呂でも使えますよ。ぜい肉の揉みだしにレッグマジックサークルレッグマジックサークルなかなかいい運動になります。初めは脚が筋肉痛になります。ダイエットの一つの手段としてはいいかと思います。