□グループダイエットに参加しようと思った具体的な理由ときっかけを教えてください。成功者がたくさんいたからです!!□今回減量の結果を教えてください。(体重計で表示される体年齢が2歳も若返った)□参加前に抱えていたダイエットへの悩みは何でしたか?また、それがどう変化、改善していきましたか!?三日坊主、リバウンド。サポートのおかげで3日は余裕で続けることができたのが驚いてます!ダイエット=リバウンドだったけど少しずつだけど確実に体重が減ってきているので自分のダイエット方法は間違っていたのだと痛感させられた。□1ヶ月終えて、参加した感想を教えてください。見た目の変化はそこまで実感はないのですが、今まで自分がどれだけのデブ脳だったのかを気付かされました。お腹いっぱい食べないと気が済まなかったのですが腹7~8分を意識し続けた1ヶ月のおかげで少量でも満足できるようになりました。□痩せる以外に日常生活や仕事、人付き合いや育児などで変化した事は何かありましたか?エクササイズのおかげなのか体が軽くなって重労働の仕事がちょっと楽になってきた気がします。□担当アドバイザーはどんな人でしたか?褒め上手な方だなと思いました。私はどちらかといえばネガティブな方なのですが、エクササイズできなかったーと報告すれば食事面を褒めてくれたりとポジティブになれて、もっと頑張ろうと思わせてくれる頼もしい存在です。□今までのダイエットとミヤのダイエット脳プログラムの違いについて教えてください!食べなきゃ痩せると思って断食して爆発してリバウンドするの繰り返しでしたが、食べ物、食べ順をしっかり意識すれば食べても太らないんだ!と実感させてくれました。□グループダイエットに参加しようと思った具体的な理由ときっかけを教えてください。万年ぽっちゃりを卒業したかったから。-1.8%□参加前に抱えていたダイエットへの悩みは何でしたか?また、それがどう変化、改善していきましたか!?いろんなダイエットを試してきたけど、何をどうすれば正しいのかリバウンドしないのかわからなかった。今回グループダイエットに参加して、「楽しむ時は楽しんでまた調整する」というメリハリをつけられるようになり、食事を楽しめるようになった。□痩せる以外に日常生活や仕事、人付き合いや育児などで変化した事は何かありましたか?家族に対して優しくなれた。旦那やこどもたちにすぐにイライラしなくなった。「あとでやろう」がなくなった。時間を有効活用できるようになった。□1ヶ月終えて、参加した感想を教えてください。3日坊主だった私が、毎日お水を2L飲んだり、簡単な基礎トレを欠かさず1ヶ月継続できたことが嬉しいです!そして、ダイエット開始日と最終日の写真を比較したら、くびれができて、お尻のサイズが小さくなったことに気付き、もっと頑張ろう!と更にやる気が出ました!ひとりでは痩せられなかったと思うので、グループのメンバーとミヤキヨさんには本当に感謝です!目標まで、諦めず継続していきたいと思います!□ミヤとはどんな人でしたか?グループ一人ひとりに的確にアドバイスされていて、やる気を出させてくれて、みんなを痩せさせたいという強い気持ちを持った方。□グループダイエットに参加しようと思った具体的な理由ときっかけを教えてください。太っていく体を見ていくのが辛いけど、どうしようもできず行動出来なかったから。ここなら自分一人でやるのではなくグループの人達と楽しみながらダイエットできると聞いて参加しました。□今回減量の結果を教えてください-2.5キロ、体脂肪-3%□参加前に抱えていたダイエットへの悩みは何でしたか?また、それがどう変化、改善していきましたか!?とにかく続けることができない、すぐ自分を甘やかしてしまうのが以前までの悩みでした。それがいつの間にか1ヶ月が終わり、いつの間にか40キロ台になっていて、とても嬉しかったです!□痩せる以外に日常生活や仕事、人付き合いや育児などで変化した事は何かありましたか?もっとおしゃれを楽しみたいと思って、髪を染めたりメイク用品を変えてみたりした。□1ヶ月終えて、参加した感想を教えてください。最初は自分の以前までの食生活を変えるのが辛くて折れそうになったが、ちゃんと体重が減っているという結果が目に見えて分かったので続けることができた。そのあとからは、今日は何を食べようかなと少し楽しみながらできるようになった!□ミヤとはどんな人でしたか?安心感というか、この人についていけば大丈夫という信頼感のもとでダイエットプログラムに取り組むことができた。基本的に優しいながらもちゃんと指摘するところは指摘してくれて、ハッとなることも多かった。□今までのダイエットとミヤのダイエット脳プログラムの違いについて教えてください!続けられるし、なによりも安心感がある。いつの間にか50キロ切っていたので、それが本当に嬉しかった□ミヤのダイエットサポートを検討中の方へ一言やってみて損は無いです!わたしも、半年位このプログラムに参加しようか悩みましたが、本当に勇気をだしてやり始めて良かったと思っています。□最後にあなたにとってダイエット脳とはなんですか?一生続けられるもの。食事は人生で付きまとってくるものだから、それをコントロールできるようになれば、自分自身にゆとりができる。ダイエット脳を身につけられれば人生が豊かになるのではないかと、信じています。□グループダイエットに参加しようと思った具体的な理由ときっかけを教えてください。・結婚式を控えてる為!・また今まで痩せたい痩せたいと口だけの自分を変えたかった!・きっかけはミヤさんはインスタで見つけて気になりました!□今回減量の結果を教えてください-2.8kg-3.6%□参加前に抱えていたダイエットへの悩みは何でしたか?また、それがどう変化、改善していきましたか!?今までダイエットをしようとしてもお腹空いた!など自分に甘く、三日坊主で続いたことがなかったのでそれが心配でした。グループの仲間がいることでみんな頑張ってると思えたり、本気で最後のダイエットにしたいと思えたので頑張れました!□痩せる以外に日常生活や仕事、人付き合いや育児などで変化した事は何かありましたか?お腹が以前より空かなくなりました😳!!□1ヶ月終えて、参加した感想を教えてください。デトックスを最初にしたことが私にとってすごく良かったと思います!!いままでダイエットをしよう!となってもちょっと我慢したくらいでなかなか体重が変わらずそれですぐ欲に負けて諦めたりしていましたが、最初に初めてデトックスをして頑張って体重も落ちたのでそこからの食事で気をつけよう!!とすごく意識することが出来ました!!□ミヤとはどんな人でしたか?最初はインスタでの紹介でみんなの、ビフォーアフターの写真を見て本当かな?怪しくないかな?と少し疑っていましたが。□グループダイエットに参加しようと思った具体的な理由ときっかけを教えてください。太っていき、どんどん自分に自信がなくなっていた時でした。□1ヶ月終えて、参加した感想を教えてください。□今までのダイエットとミヤのダイエット脳プログラムの違いについて教えてください!キツイトレーニングがないって事はかなり大きな違いでした。□ミヤのダイエットサポートを検討中の方へ一言お酒大好きで食べるのも好きな人は是非!!!(笑)□最後にあなたにとってダイエット脳とはなんですか?健康的な思考。これからずっと継続していきたいです。□グループダイエットに参加しようと思った理由ときっかけを教えてください。-2.4%□参加前に抱えていたダイエットへの悩みは何でしたか?続かない、、見事に三日坊主でした□痩せる以外に日常生活や仕事、人付き合いや育児などで変化した事は何かありましたか?仕事はすごくうまくいくようになって新しいことをどんどん教えてもらえるようになりました。□1ヶ月終えて、参加した感想を教えてください。