産後まもなくは、産後ガードルを使用することはおすすめできません。産後ガードルの効果を感じ始めるのは、人それぞれですが、だいたい3~6ヶ月のうちには効果が見え始めます。半年を目安に産後ガードルを卒業しましょう(*^-^*)産後ガードルで得られる効果そもそも産後ガードルには、どういった効果があるのでしょうか?ガードルというと、産後に限らず、からだのラインを綺麗にみせるための下着、というイメージが浮かびます。産後の骨盤は、出産によってひらき、とても不安定な状態です。自然と少しずつもとの状態へ戻るのですが、あまりに放っておくとそのまま骨盤が歪んでしまうことも...((+_+))骨盤が歪んでしまうと、内臓の位置も正しい位置からずれてしまったり、血行が悪くなったり、からだのあらゆる不調を引き起こす原因に!産後ガードルには、そんな怖い骨盤の歪みを解消してくれる効果があるんです。産後は、骨盤を支える骨盤底筋という筋肉がゆるみがちに...支えとなる筋肉が弱ると、骨盤を支えきれずに腰に負担がかかり、腰痛を引き起こすことが多々あります。締め付けすぎは×いくら引き締め効果を狙うガードルといえども、締め付けすぎはNG×かえって血行不良を招いてしまうことになります。産後ガードルは、伸縮性に富んだ締め付けすぎず、緩すぎず。通気性の良いものを密着度の高いガードルは、蒸れが気になります!できるだけ通気性のよい素材のものを身に着けるようにしてください。産後のお肌は特にデリケートですので、汗や蒸れによってお肌がかぶれてしまっては、大変です!肌にやさしいコットン素材のものを選んで、肌トラブルを回避しましょう(*^-^*)保湿性の高いものを特に冬場などは、からだを冷やさないことが大切です。冷えは女性の大敵!冷えから守ってくれるような保湿性の高いガードルを使用しましょう♪ガードルは出産後に買うべし赤ちゃん用品などは、出産前にそろえるのが常識ですが、ママさん用の産後ガードルは、出産後に買うようにしましょう。産後は、体形が変わるものです。2017産後ママを助けるダイエットサイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。