幸子ちゃんのランチ会のゲストに呼んで頂きました。沢山の皆さまのご参加、どうもありがとうございました💛テーマが「美と若さ💖」でした。あの時は漫才風で話せなかった「美と若さ」について、私なりに日常気をつけていることを少し書きます。◆体重ではなく体形スクワット・ダンベル・階段・散歩・ラジオ体操などの運動を適当に。(決して何回すると決めない。ストレスにならないように。あればラインは美しいし、どんな装いも似合います。最初はベルトをして、ウエストを意識。背中を伸ばし、歩き方にも注意をして。◆食事は普通でいい本来の和定食系が多い。バランスに気をつけて。肌が吸収してるを感じて。◆ストレスをためないように、したいことをしたいように。🍀普段自然に触れ俳句を愛し、自由な心で生きています。🦖恐竜に憧れ、最強のティラノサウルスやゴジラ大好き。🍵無類のこしあん好き。こんなに好きなことを好きなようにして生きています。何も持っていないのですが、私にとって自由が最大の幸せだと感じています。皆さまがそれぞれの個性を輝かせ、自分らしく生きること、こそが人生で一番大切なことだと思っています。みんな、心に無限の可能性の種を持っています。最後までどうもありがとうございました。