東京で開催している『歩き方から考える』ワークショップ。今回は12回目となりました。興味のある方は、自分のボディバランスをチェックがてらご参加してみては?事前にご予約頂ければ、どなたでもご参加していただけます。行なっている、「歩き方から考える」ワークショップ。3月に行なわれた第9回目の様子です。裸足で歩いて、今の身体のバランスをみてゆきます。次に靴を履いて、身体のバランスの変化をみてゆきます。歩き方を動画で撮影し、動きをチェックしています。今回はオーバーサイズのパンツを着用した時の歩き方の違い、身体へ与える影響をチェックしました。歩き方や姿勢は靴だけでなく、普段身に着けている洋服や鞄の影響を、かなり受けているのが分かります。歩き方から、自分の身体について考えてみるのも興味深いと思います。行なっている、「歩き方から考える」ワークショップ。2月に行なわれた第8回目の様子です。木型が合ってない足が靴の中で、どんな動きになるかのレクチャーをしています。定期的にフットプリントをとって今の足の状態を確認します。裸足で歩いて身体のアライメントをみた後に、それぞれ持ち寄った靴を履いてどう変化するのかをチェックしていきます。細かい身体の変化を見ることで、靴の構造自体やアウトソールの減り方などを参考に、身体全体にどのように影響していくかも色々分かっていきます。