今日の練習は非常に暖かくて気持ちよく汗を流せました。技の研究の研究では腕十字の色々なクラッチの切り方です。相手に応じて技を使い分けましょう。腕十字は基本的な技ですが、みなさん結構感心してくれてよかったです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。newawafkこのサイトについてねわざワールド袋井の公式サイトです。Commnitycom,Inc.。