自然体で良い、取り繕わないことバックハンドが主役、だって良いリターンはバックハンド頼み何を武器に戦っても良い、それがテニス自分のテニスは、自分で決めるそれでも試合中、しんどいなら...試合に出るようになると、誰もが一度は感じる悩みじゃないでしょうか。フォアハンドが、振れない。あれだけ得意だったのに、入らなくなってしまう。メンタルに問題があると感じて取り組むけど、やっぱり試合の大事な場面で入らない。この壁を越えるには、私は発想の転換が必要だと思っています。技術的な問題でもあり、メンタル的な問題でもある。変えていかないといけないのは、アナタ自身の思考です。打てないのは、怖いから怖いのは、きっと失点じゃない恐らく、フォアハンドが打てなくなる時には、何かに怯えている。失点?敗戦?それよりも、もっと前段階の部分だと私は思いますよ。アナタ自身が、恐怖に感じているもの。それは、試合に出るようになれば、誰でも意識してしまうもの、でしょう。気付いて思考を転換する、その意欲を持てばフォアハンドは振れるようになります。試合に出れば、周りの目に晒される。「あの人のフォアハンド、どうなんだろう」と、みなさん自身も興味を持って人の試合を見ますよね。この「見られている感」を感じてしまうと、試合では急にフォアハンドが振れなくなる。男性の方は、「フォアハンドだし、大したことないと思われたくない...」という感情が、生まれがちですからね。試合の大事な場面で、フォアハンドをどう振っていくのか。怖がっている対象を、しっかり把握することが大事です。自然体で良い、取り繕わないこと見られている!と感じても、急に上手くはなりません。試合でこそ、自然体で取り繕わないこと、が大事だと私は思いますよ。フォアハンドは、その選手の攻撃の代名詞。周りの観客からどう見られているかを考えても、何も良いことはありません。自然体で良い、自分のフォアハンドを打てば良いんだ、と思えたらそれで良い。多くを求め過ぎないで、試合に勝てるフォアハンド、があれば良い。それくらい、楽な気持ちで良いと私は思いますよ。バックハンドが主役、だって良いリターンはバックハンド頼みです、私は。フォアハンド、正直リターンは特に苦手で...あまり期待をしてないんです。フォアハンドが振れないと悩むことも少ない。ミスったりしたら悔しいし、痛いですよ。フォアハンドが振れなくなるほど落ち込むことは無いです。そこまで期待していませんからね。フォアハンドが振れなくなって悩んでいる人は、もう自分の武器を全て奪われたかのように絶望している人、多いじゃないですか。それではもったいないし、発想の転換が必要、でしょう。何を武器に戦っても良い、それがテニスついプロ選手の試合を観戦していると、そのフォアハンドの威力に魅了されてしまいますよね。フォアハンドで展開して、攻撃的にプレーしてポイントを取る。それがテニスでの王道のパターンなのかも知れませんが、私たち一般のテニスではそうとも言い切れない。バックハンドが好き、ネットプレーが得意、色々なスタイルがあって良い訳じゃないですか。何かに固執して悩んで、勝てる試合を落とすのはもったいない。フォアハンドが振れない、という人はどこかで見栄を張っている感じがあるのは、気のせいでしょうか?もっと周りの目を気にしない視点でプレー出来ると、テニスは伸び伸びとまた変わっていくと思いますよ。自分のテニスは、自分で決める自分で決めて、自分で評価する。これが何より、主体性を生んでいきます。フォアハンドで悩んでいる人は、本当に「自分主役」で悩んでますか?周りから何か言われたり、どう見られているのかを気にしたり、「自分」が置き去りになってはいないですか?自分自身で考えて、本当に振れていない、なら問題を追求しないといけませんが。私は、ほとんどの方はただ周りからの評価を気にしているだけ、な気がします。試合は、他人から見られる。そのミスを恐れる自分こそ、最大の敵になるんです。それでも試合中、しんどいなら...もう、前に出ましょうよ。それか、ライジングで打っていくフラット気味のコンパクトなストロークにするか。フォアハンドもスライス、でストロークを打ってみたり。何かを嘆いていても、試合は好転しませんよね。相手にリードを奪われると、もっともっと振れなくなるのは目に見えています。何とか工夫して試合を作って、プレッシャーが少ないようなゲームカウントを作ってまた振ってみる。振りたい、という気持ちが自分の中に生まれるかどうか。自然に生まれたら振る、それで良いと思いますよ。読者アンケートにご協力をお願いしますテニスフリークなら必携のタオルは、「作戦ボードタオル」で決まり!スピンサーブ習得の秘密兵器に、「スピンサーブマスター」を使ってみない?関連記事ストローク「肘は伸ばし過ぎず曲げ過ぎず・・・」肩を支点にしたスライスを覚えよう!スライス系のショットを打つ時、肘ってどうなってる?スライスって...ストローク苦し紛れのドロップショットは、結構相手にバレバレです試合の中で、私は何度も「ドロップを使おう!」と書いて来ました。...ストロークテニスの試合でストロークミスが多い人は、そもそも打点が低過ぎる試合の中で、ストロークミスが多い人。そもそも打点がおかしい...ストロークテニスの試合では、「ボールを追いかけて背面ショット」の技術も必ず求められるテニスの試合、いつも前を向いてショットが打てるとは限らない。...ストローク強く跳ね上がるサーブ、ストロークは、どうすれば上手く返せるだろう?テニスの試合で、強い選手と対戦する。学生や社会人の皆さんも、強...ストローク鋭いスライスって、どうやって打つ?鋭いスライスが、武器の選手。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。読者アンケートにご協力をお願いしま...いつもサイト、YouTubeチャンネルをご覧頂き、ありがとう御座います。ペアに挑戦&プチレッスン企画...いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います!この度、新しい企...2019.03.11メルマガ配信、登録を開始します!いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います。