diary私は小学校の頃に日記を始め、断続的に書いています。娘が1歳になってからは、毎年続けてもう6年半くらい。写真を貼ってアルバム代わりにしています。日記ってその時思った事とか、普段日常で埋没してしまうような出来事や感情が残る所が好きです。日記を書くメリットをまとめてみました。嫌な事も友達に愚痴るようにバーっと書くと結構発散できます。頭で考えているとグルグル同じ事を思い起こして腹が立ちますが、書いてみると自分が何にイライラしているかの原因も分かりやすくなります。意外と怒っているポイントはそれほど多くない事が多いです。考えがまとまらない時も取りあえず思っている事を書き出してみると整理しやすくなります。アルバムとして楽しめる日記を読み返すのは面倒でなかなかしませんが、写真を貼るとそれがタグになり時々見返したりします。日記に貼っておくとアルバム感覚で見返すことができて楽しいです。写真を貼るだけでもいいし、それにちょっと一言書いたりするだけでも、後から見返すのが楽しくなります。ノート選びの遍歴ここ3年くらいはモレスキンを使っています。子供が生まれた初代日記は、ほぼ日手帳でしたが、写真を沢山貼るとパンパンになってしまいます。その後カズンにして大き過ぎたり、ウィークリーにして小さ過ぎたり。ウィークリーは右に写真1週間分、左に一言日記を書いていました。子供の成長が進むと写真も減るのでウィークリーは小さくて便利でしたが、書きたい時のスペースが足りないのが難点でした。試した結果、写真が多い日は沢山、そうでない日はそれなりに自分のペースで写真貼るページを配分できるノートに落ち着きました。自分の日記とは別に、ほぼ日カズンで娘と日記を書いています。同じページに一言づつ今日の出来事を書きます。お互いにコメントを書いたりする時もあります。本当は毎日書きたい所ですが、なかなか時間に追われたり、娘が乗り気じゃなかったりで、とびとびにしか書けてませんが...。それでも日記を始めた2年くらい前の日記のノートを見ると微笑ましくなって、「こんな事もあったなあ〜」と思い出せたりします。日記なんて、その為にやっている様な部分もありますが...。娘にも日記の楽しさを知ってもらえればと思って、小学生になってからは一緒に書き始めました。4月始まりのカズンで書いていましたが、毎日書けないので、今年はあきらめてかわいいノートにしてみました。書くモチベーションが上がるといいなあw。学びの体験カクリエをトラベラーズノートに挟んで3冊に分けたらステキかもカクリエをトラベラーズノートに挟んだら便利そう。メリットとデメリットについて考えてみた。学びの体験モーメントダイアリーが来年の手帳最有力候補な理由モーメントダイアリーという手帳が中々良さそうです。来年の手帳はこれにしようか検討中です。ブログアクセス10倍アップブログ&SNS講座で学んだトライしてみたい5つのテクニックプロブロガー立花岳志さんの「アクセス10倍アップブログ&SNS講座」に参加しました。大切な5つのテクニックをシェアします。読んだよ吉田昌生さんのマインドフルネス瞑想入門を読みました。瞑想を以前からやってみたくて時々試していますが、全く効果は感じられません。マインドフルネス瞑想の説明は分かりやすく、瞑想入門としてはとても良い本でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホーム学びの体験かーず459不惑の40代会社員&子育て真っ最中。趣味は手帳のカスタマイズと工作と字手紙。健康その他プロフィールホーム検索トップサイドバーかーず459不惑の40代会社員&子育て真っ最中。趣味は手帳のカスタマイズと工作と字手紙。29スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。