●ご挨拶あっという間に2020年も1か月が過ぎました。1月は何かと忙しい月だったと思いますが、この2月こそ動き出しのチャンスです。2月はすでに個人セッションに限りがあります。ご希望の方はお急ぎご検討くださいね。●お知らせ➀電子マネーお支払いについてPayPay対応をさせていただいております。アプリの取得や設定などご不安がある場合はご相談ください。➁2020年満を持してスタートした『ボディキネシス®(ボールで楽ちんエクササイズ)』好評開催中です!ボディキネシス®とはボディ(カラダ)とキネシス(運動・動きなど)を組み合わせた造語です。自ら動く(運動する)ことは自分に意識を向けることであり「動き」を生んでいる「考え(Thinking)」を変えていくことで、人間が本来持っている人としての基本的な機能を自分の身体で取り戻すことができます。自分の身体を動かすのは他でもない自分自身。誰かに動かしてもらうことは出来ません。「自分の健康は自分で守る」「自分の身体は自分で整える」こんな想いを叶えてくれるのが『ボディキネシス(機能改善体操)』です。運動が苦手な方、リハビリ中の方からアスリートまで幅広い層の皆様におススメ!育児の間の少しの時間にエクササイズをしたい方には特におススメです。詳細は以下をご覧ください。●イベントのご案内3月に『ママとベビーのカラダケア』を厚別、円山両会場で開催予定です。『ママとベビーのしあわせ抱っこと産後ママのカラダのお話』も3月開催を予定しております。https://cocoroyoi.com/contact/にてお知らせください。●スタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』開催お子さま連れOKレッスン参加者募集中!!ワンタイム(都度)で1回からお気軽にご参加いただけます。★満を持して新登場!『ボディキネシス®(ボールで楽ちんエクササイズ)』担当/平川美知子ボールを使ったとっても簡単なエクササイズ!とっても簡単なのにエクササイズ前と後のカラダの違いをしっかりと感じていただけます。運動が苦手な方、リハビリ中の方からアスリートまで幅広い層の皆様におススメ!育児の間の少しの時間にエクササイズをしたい方には尚おススメです。今なら初回参加の方限定、ボールとセットでのお得な価格設定があります。10:30~11:30詳細⇒コチラ★一番人気!『Stretch-eze®(ストレッチーズ)』担当/平川美知子コンディショニング編・・・ストレッチーズを使用し姿勢を整えるワークを行います。ピラティス編・・・ストレッチーズを使用したピラティスワークを中心に行います。詳細⇒コチラ★『プレ・ピラティスレッスン』担当/荒木和佳子ピラティスの入門編クラスです。お仕事後の週1習慣におススメです。コチラ全てのレッスンをまとめてご覧になりたい場合は、Facebookイベントページ⇒コチラにてご確認ください。●姿勢改善ワーク・産後エクササイズ個人セッション体験2月は限定2名様お受けいたします。肩こり・腰痛・猫背・O脚・ぽっこりお腹で悩みの方、産後の回復・改善をご希望の方必見!!COCOROYOIの個人セッションは個々のカラダの状態に合わせ完全カスタマイズで行い、改善を実感していていただくことと、ビフォーアフターの画像を確認しながらカラダの使い方を再確認していきます。➁ご指定の場所への出張で実施しております。興味をお持ちの方はお問い合わせください。設定している日程でのレッスン開催に都合が合わない方や、親子・ご夫婦・お友達同士などでプライベートレッスンを希望される方にご利用いただいております。➁ご指定の場所への出張は3名以上でお受けしております。『Stretch-eze®(ストレッチーズ)』『親子Stretch-eze®(ストレッチーズ)』『ボディキネシス®』『姿勢改善ヨガ』『ママフィットwithベビー』『ママヨガwithベビー』の実施が可能です。...ご予約時ご相談に応じます。詳しくはお気軽にお問い合わせください。随時体験受付中です!詳細は⇒コチラ参加ご希望の方は札幌カルチャーセンター平岡さん又はこちらまでお問い合わせください。詳細は⇒コチラ参加ご希望の方はヨークカルチャーセンター琴似さん又はこちらまでお問い合わせください。会員の方のみご参加いただけます。個人セッション(1人または2人)目的に応じ、姿勢改善のためのコンディショニングと正しい姿勢の維持のためのエクササイズを行います。少人数から100名単位まで法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を行っています。