フィットネスクラブでPILOXINGしてきました。PILOXINGとは、ピラティス・ダンス・ボクササイズを組み合わせたエクササイズです。片手227gのグローブをつけて行います。アイニチsistersでピラティスしてきました。腹部中心のメーニューで、久しぶりに行ったので心地よい筋肉痛になりました。明けましておめでとうございます。月別アーカイブTwitter@simplelift1さんのツイートはてなブログをはじめよう!ainichiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。