私、この時こんなこと思っていた。料理上手じゃないし、ましてや海苔巻きなんてうまく作れないし、こんなお手伝いできないよ。あの二人はすごいな...私にはなんの取り柄もないや...↑えっポーン何、この自分責め?!自己否定?!誰もそんなこと言ってないし。何の取り柄もない、っておいおい?!しかも、これ、ほぼ無意識に思っていたからこのメール読んで自己否定してる自分がいるなんてこれっぽちも思わなかった。抵抗の思考、恐ろしや〜ゲッソリ私はこうやって、いつも自分にダメだししている...ようだ...あまりに無意識すぎて気づいていない...むしろ習慣化してた...よう。この習慣化をやめよう。次気づいた時、どうする?深呼吸してみよう。抵抗の思考を止めるには、まず呼吸に意識を集中すること。本当の自分と調和すること。本当の自分はどんな私も全肯定、全評価。この流れに乗ればいい。これがエイブラハムの教え。02.1814日目:私の感情の原因。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL4日目:それは私の声じゃない。6日目:頭の中を優しく。29最近の投稿16日目:エイブラハム瞑想CDはなぜ1日15分なのか?15日目:私の最優先課題。14日目:私の感情の原因。13日目:個性学も頭の中のシェアだった。他人の情報は他人の頭の中の集大成。