現役美容師に聞いた!綺麗な髪になるために必要な髪のお手入れ方法まとめスポンサードリンク「サロン帰りは髪がキレイなのに、しばらくするとバサバサになっちゃう。」そんな悩みを抱えている人も多いと思います。1ヶ月に何度も美容院へ通うのはお金も時間もかかってしまいますから、現実的には難しいですよね。そこで今回は、埼玉県にある美容室の代表をされているヨッシーさんにインタビューをし、綺麗な髪になるために必要な髪のお手入れ方法について根掘り葉掘り聞いてきました!毎日お客さんの髪を見ている美容師さんならではの話がたくさん聞けましたので、あなたのヘアケアの参考になればと思います。髪のクセや広がりなど、その人に合わせたスタイル作りを得意とする。ショートヘアのカットを得意とし、カラーの技術力にも定評がある。薬剤や技術力に妥協することなく、お客様に満足してもらえるサービスを常に心がけている。今回、ヨッシーさんが代表を務める美容室に取材のためにうかがいました。茶色を基調とした店内は非常に落ち着いた雰囲気で、くつろげる空間作りを心がけているのが分かります。非常にリーズナブルな価格設定でリピート客も多いそうです。店内は茶色を基調とした落ち着いた雰囲気。施術中も落ち着いた気持ちで過ごせそうです。サロンでオススメしているヘアケア商品が並んでいました。ヨッシーさんの趣味の漫画がたくさん置いてありました!笑これなら待ち時間も退屈せずに済みそうです。サロンでのカラーを維持するために必要なこと美髪の教科書サロンでカラーをしてもらった後に、カラーの状態を維持するためにはどんな方法がありますか?サロンでキレイにカラーをしてもらっても、自宅でシャンプーを繰り返していればカラーの色落ちは避けられません。カラーの色落ちを防ぐためには、洗浄力の弱いシャンプーを使うのがおすすめです。市販のシャンプーの多くは「ラウレス硫酸ナトリウム」や「ラウリル硫酸ナトリウム」などの高級アルコール系洗浄成分を配合しています。その合成界面活性剤の成分で頭皮や毛髪に負担がかかってしまいます。高級アルコール系の洗浄成分は洗浄力が強いため、仕上がりはツルツルでも実際は毛髪にダメージがかかっており、カラーの色落ちも早くなってしまいます。一般的に販売されている市販やネットなどで手頃な価格で購入できるシャンプーだと、「ココイルグルタミン酸ナトリウム」、「コカミドプロピルベタイン」などのアミノ酸洗浄成分を配合したシャンプーやオーガニック系シャンプーがおすすめです。※それでも実際のところはどの成分がどれだけ配合されていて、頭皮や毛髪に優しいのかはわからないのが美容師の本音で、原価の安いシャンプーよりはおすすめという感じです。できるだけ髪に負担をかけず、カラーなどの色持ちをよくするためにはこういったシャンプーがおすすめです。普段からスタイリング剤を使っていないのであれば、お湯だけで髪を洗う「湯シャン」もおすすめです。髪の汚れだけであればお湯だけでもほとんど落とせてしまいます。髪や頭皮のニオイが気になるならシャンプーは必須です。その場合にはアミノ酸系やオーガニック系の洗浄力の弱いシャンプーで優しく洗って下さい。カラーの色落ちはシャンプーした回数で徐々に落ちていく認識で良いかと思います。美髪の教科書カラーの色落ちを防ぐには、なるべく優しく洗うことが大事なんですね。▼こちらの記事でも、洗浄力の弱いおすすめのアミノ酸シャンプーについて紹介しています。してその髪の悩みの原因は、普段使っている刺激の強いシャンプーにあるかもしれません。それでは、今回比較したアミノ酸シャンプーを一覧で紹介していきたいと思いサロンのトリートメントと市販のトリートメントの違いとは?美髪の教科書サロンのトリートメントと市販で売られているトリートメントって、何が違うんですか?サロンのトリートメントと市販のトリートメントでは、髪のダメージを補修する力が違います。ダメージ毛とは、髪の水分やタンパク質などがぬけてスカスカになっている状態です。市販のトリートメントは、日頃の蓄積されたダメージでスカスカになった毛髪に疑似キューティクルで髪の表面だけに蓋をするイメージです。実際は毛髪の内部は補修されないままですが、表面は疑似キューティクルによって手触りも良く、キレイになったように見えるわけです。シャンプーで髪を洗ってしまえば疑似キューティクルが剥がれてしまうため、補修されてない毛髪内部の水分やタンパク質などもなくなったスカスカの状態になります。サロンのトリートメントは、毛髪内部のダメージでスカスカになった部分に髪の成分であるケラチン(タンパク質)などの成分を分子の細かいものから順番に入れていきます。一般的には3~5工程に分けて髪の主成分の代わりになるタンパク質を入れて補修していきトリートメント作業を施術していきます。毛髪のスカスカになってしまった部分を細かい成分から順番に埋めていってから、最後に毛髪の剥がれてしまったキューティクルを整えて髪の内部に水分とタンパク質を入れて閉じ込めるイメージです。そのため、サロントリートメントの方がダメージを補修する力が強いんです。トリートメントをした後にシャンプーをしても市販のと比較すると髪の状態が良いままで保たれます。その際、洗浄力の強いシャンプーで洗ってしまうとキューティクルも剥がれやすく、せっかく補修した毛髪内部の成分も洗った時に一緒に流れてしまいますので効果も持続しにくくなります。髪の内部から補修をしたいのであれば、市販のトリートメントよりもサロントリートメントの方がおすすめですね。美髪の教科書なるほど。トリートメントの分子の大きさが違うんですね。確かに、自宅で使うトリートメントで分子の大きさまではチェックしていないですもんね。ヨッシーそうですね、あと髪を本気でキレイに維持・修復したいのであればサロン用トリートメントを毎日行うのが理想です。今では市販でも購入できるのでそれを使うか、サロンに通うことをおすすめします。キレイな髪を維持・補修するためにはサロン用トリートメントの頻度を多くして、日々使用するシャンプーやドライヤーなどにも気を使う必要があります。エルジューダシリーズタオルドライの後に髪につける、「洗い流さないトリートメント」です。現在6種類のラインナップがあり、オイルタイプ・クリームタイプ・オイルタイプ(紫外線カット)で分かれています。主成分にバオバブオイルを使っており、ダメージやゴワつきによる髪の扱いにくさをしなやかに柔らかく変えてくれます。ヨッシーこちらのアウトバストリートメントはお客さんの間ではかなり人気の商品です。ミルボンはヘアケアアイテムにかなり力を入れているメーカーなので、プロの視点から見てもおすすめできる商品です。日々使用するヘアケア商品の中では成分も良く値段も手頃なのでおすすめです。岩谷さんは人の髪を毎日のように見ていると思いますが、髪がキレイな人とキレイでない人の違いってどこにあるんですか?毎日色々な人の髪を見させてもらっていますが、やはり生まれつきの髪質というのはありますね。ストレートの髪の人は少し整えるだけでキレイに見えますし、くせ毛の人であればアイロンや縮毛矯正をしないとキレイに見えません。食事や睡眠など生活習慣が乱れている人は髪が傷んでいることが多いです。他にも、カラーやパーマを頻繁に行ったり、ヘアアイロンで毎日髪のセットをする人は髪が傷みやすいです。ヘアアイロンをすれば見た目はサラサラのストレートになるんですが、髪の毛自体はキューティクルがはがれたり、中の水分がスカスカになったりしてしまいます。ヨッシーカラーやパーマ、ヘアアイロンなどは髪にとっては良いことではありません。オシャレを楽しんだり、気分転換したり、キレイでいたいと思う女性にとってこれらを止めるのは難しいかもしれません。カラーやパーマの頻度を減らしたり、アイロンを使う前には洗い流さないトリートメントで保護するなどの日々のケアはとても重要です。「髪質が悪い」「傷みやすい」とあきらめてしまうのではなく、ダメージを抑える工夫をすることが大切です。大人の女性のほとんどが悩んでいる「白髪」を目立たせない方法についても岩谷さんに聞いてみました。黒髪の場合と茶髪の場合で対処法が異なるそうです。黒髪の場合カラーをしていない黒髪に白髪が混じってきて気になる場合は、白髪を目立たせないようにヘアマニキュアがおすすめです。ヘアマニキュアは、メラニン色素を脱色せずに染料を髪に浸透させ表面をコーティングすることで白髪を目立なくするヘアケアアイテムです。ヘアマニキュアは頭皮にもつけず、髪にも優しく、自毛の色を変えず白髪だけ染まったように見えます。白髪の量にもよりますが、染めた後に髪が伸びた時でもカラーと比べて気になりづらいです。ヨッシーヘアマニキュアの色持ちは3週間程度とされています。ヘアマニキュアは染料の明るさにもよって色持ちが異なりますし、髪を洗った回数で徐々に染料が薄くなってきます。黒髪で白髪が最近増えてきたなと思う人にはダメージも抑えられますし、最もお手軽で経済的な方法です。茶髪の場合サロンで明るめの白髪染めをしている場合は、市販の明るいトーンの白髪染めで伸びてきた部分だけを染めることをおすすめします。自分でカラー剤を塗るのが大変な場合は目立つ部分(頭頂部・分け目・生え際)だけを染めるのでも良いかと思います。セルフカラーで注意することは全体を染めないことです。白髪染めは髪にダメージがかかりますので、できるだけ全体は染めないようにしましょう。面倒な人は、白髪への染まりはよくありませんがヘアカラートリートメントを使うのも良いかと思います。セルフカラーで自分で白髪を染めることは色ムラやダメージの原因になります。色ムラになってしまった場合は基本サロンで染める場合でも色ムラに仕上がってしまいますので、そのことを頭に入れてセルフカラーをして下さい。茶髪の人の場合はヘアマニキュアは使わないほうがいいんですね!知らなかったです!白髪染めを使う場合、白髪が目立つところだけを明るめに染めるようにしましょう。暗く染めてしまうと、茶髪の部分が真っ黒になってしまうからです。ヘアカラートリートメントも同じ理由で、茶髪の部分よりも明るい色のものを使うようにして下さい。白髪染めに比べると、ヘアカラートリートメントはそこまでしっかりと染まりません。完全に染まらなくても気にならない人はヘアカラートリートメント、しっかり染まらないと嫌な人は白髪染めを使うとよいでしょう。▼こちらの記事でも、白髪の原因と増やさないための対策方法について紹介しています。白髪が増えてしまうと、老けて見られるんじゃないかと不安になりますよね。白髪にならないための対策をどのようにしていけばいいのか、悩んでいる人も多いと思います。今回の記事では、白髪が増える原因と対策方法についてご紹介します。白髪について悩んでいるのであれば、ぜひ参考にして下さい。美髪の教科書それでは、現役美容師の岩谷さんにおすすめのサロンの選び方を聞いてみましょう!ヨッシーこれは難しい質問ですね。実際に行ってみないと分からないというのが正直なところです。何を思って良いサロンとするかによっても違いますが、自分のイメージ通りにカットしてくれるサロンを選ぶなら担当するスタイリストさんによって違いますので実際に行ってみないとわからないでしょう。人によって好みや価値観・感性が異なりますので自分と近い感覚をもった人を探すしかないのかなと思います。カラーやパーマなどで良いサロンも同じですが、薬剤を豊富に扱ってるサロンや、新しい技術や薬剤を使用しているところが良いのかなと思います。これも施術するサロンや担当者によってかなり差はあるので難しいところですが、、、。最後にサロンの口コミも参考にするのも良いかと思います。良い口コミだけでなく悪い口コミも参考にしましょう。サロンの空間や担当者のフィーリングもあるので自分の肌で感じるのが一番ですかね。私も美容院を選ぶときは口コミを見ていたんですが、あんまりあてにならないんですね。今度から悪い口コミをチェックしてみようと思います。ヨッシーもし僕が美容院を選ぶとしたら近所にある安い美容院から順番に行ってみますね。同業者ということもあり、こだわりも特にないので気分転換や勉強の為以外は近所の安い美容院に行くと思います。そこで気が合う人・仕上がりが上手い人に当たったらそこに通うって感じですね。美髪の教科書なるほど・・・。値段の高さではなく人を見てサロンを決めるんですね。次に、美容院でのオーダーの仕方について質問です。美容師さんから見て、どんな風に伝えたらカットのイメージが分かりやすいですか?ヨッシーやっぱり画像を見せてもらえると一番イメージが分かりやすいですね。最近ではスマホでモデルさんの画像を持ってくる人が多いです。1パターンだけだとその人のイメージと違う仕上がりになってしまう場合があります。前髪はこれ、サイドはこれくらい、襟足はこれくらい短くなど、いくつかのパターンを見せてもらえるとよりイメージが伝わりやすいですね。私はいつも1パターンしか見せていなかったです。後は、自分の髪の悩みや希望をしっかりと美容師さんに伝えることですね。人の場合、自分がどうしたいのか・どうなりたいのか・どこが気になるのかを担当者の方にしっかりと伝える必要があります。私たち美容師さん側もお客様の悩みや希望をきちんと聞き出すことが一番大事ですが、私たちも見ただけではお客さんの全ての髪の悩みは分からないです。伝えて頂ければできる限りお客様の悩みや希望の添えるような施術やスタイルの提案をしやすいです。何でも美容師さん任せではイメージ通りの髪型にはならないということですね。極論を言えばその人が行きたいときに来てもらえればいいと思います。ヘアスタイルを維持したいのであれば1ヶ月に一度くらい行くのがおすすめです。「美容室に行った感」はあまりなくなってしまいますね。美容室に行った感?ヨッシーはい。1ヶ月に一回だと、あんまりヘアスタイルが変わった感じがしないんですよね。「ホントに切ったの?」みたいな。笑2ヶ月に一回だとそれが確実に分かるんですよ。「あー、すっきりしたー!」って感じです。「美容室に行った感」が欲しいなら、2ヶ月に一回行くのがおすすめですね。確かに、頻繁に行くとそこまで「切った感」はないですよね。自分が髪を切った後にどんな感じが欲しいかで頻度を決めるのがいいですね。ヨッシーあと切り方やスタイルにもよりますが、ハサミを入れれば入れるほどバサバサになって傷んで見えたり、髪がまとまらなくなることもあるので注意が必要です。くせ毛だったり、髪の量が多く毎回セニング(髪をすく・毛量を減らすハサミ)などで切っている場合はスタイルが崩れやすいです。切り方にもよりますが、最初は良くても徐々にバサバサなってきたりヘアスタイルが崩れてきますし、スタイルチェンジがしにくくなります。「常にヘアスタイルを最高の状態にしたい」という気持ちは分かりますが、ある程度の期間を空けることでヘアスタイルを保ったり楽しむことができる場合も私はあると思っています。まとめ今回は美容師の岩谷さんからヘアケアについてのお話を色々とうかがうことができました。インタビューをしていて感じたのは、岩谷さんの誠実な人柄です。お客さんにはなるべく本当のことを伝え、髪についての正しい知識をもって欲しいという思いがあるそうです。ときにはお客さんにがっかりされることもあるそうですが、本当のことを正直に伝えるということをモットーにしてサロンワークをされているんだとか。読者の方も今回のインタビューを参考にして、普段のヘアケアを意識して行ってみてください。岩谷さん、今回はありがとうございました!ヨッシーこちらこそ、少しでも多くの方に髪の正しい知識を知ってもらうことができてよかったです。芸能人が愛用しているシャンプーには低刺激で髪へのダメージが少ないものが多いです。こちらの記事では芸能人が愛用しているシャンプーをまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。最近ではママタレントも増えていますが、皆さん出産を経験されたにも関わらずサラサラの艶髪を維持されている方が多いです。教科書編集部は、20代~40代の女性ライター集団です。女性目線で役に立つヘアケア情報を提供できるよう心がけています。「女性の髪を美しく」をモットーにして、ユーザーのために健全でためになる情報を発信していきます。Facebookページに「いいね!」して頂けると記事の更新情報が届きます。髪のコンプレックスに悩んでいた経験から毛髪診断士の資格を取得。専門知識を活かした髪のメディア作りを心がけている。美髪の教科書編集部は、20代~40代の女性ライター集団です。女性目線で役に立つヘアケア情報を提供できるよう心がけています。自身の髪の悩みを解決するために毛髪診断士の資格を取得。編集長である夫と二人でメディア運営を行う。くせ毛や髪のダメージなど、髪の悩みは多岐にわたる。...まどか美味しいご飯×お酒と温泉が好きなアラサーライターです。美容・健康・キャリア・エンタメなどの記事を専門としています。&nb...meimomo元化粧品の販売員で現在はライター業を本職にしています。ライター歴は6年になりました。専門知識を活かしたス...モリカオリ「好きなことを全力で」をテーマに活動中のフリーライターです。埼玉県にある美容室の代表美容師。髪のクセや広がりなど、その人に合わせたスタイル作りを提案する。...Mamiコスメとメイクをこよなく愛するコスメオタク。コスメ好きが高じて美容販売員の道を選ぶ。ケアライフスタイルAbout「美髪の教科書」は女性の髪を美しくするための美容情報メディアです。正しいヘアケア法やおすすめシャンプー・育毛剤などを紹介しています。美髪の教科書|毛髪診断士が教えるおすすめシャンプーランキング。