南森町MENUDTSでやっていることトレーナー紹介ご利用料金アクセスブログお問い合わせ2019/04/295月グループレッスングループレッスンスタッフつれづれ日記ブログ小田島こんにちは。平成も残りわずか2日となりました。ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか?ピラティス&トレーニングスタジオDTSのGWはいつもよりも少しゆっくりとした時間が流れておりますが、しっかり営業しております。5月のグループレッスンスケジュールです。GWでカラダをしっかりとリセットして!?その分、明けたらしっかりと動かして夏の準備をしていきたいですね。昨日は空き時間を利用して自分の体...続きを読むトレーニング・・・☆こんにちは・・・タケグチです。今回は毎週小田島さんと勉強会をして...続きを読む検索:日本でもとてもポピュラーになった体幹トレーニングやコアトレーニングですが、それはあくまで「出発点」。大切になるものは動きの中で正しく身体を使うこと。人間本来の「動ける身体」を得ることを目標にトレーニングに取り組んでいく。それが「ピラティス&トレーニングスタジオDTS」のコンセプト。