腰痛をお持ちの方は病院や整骨院、整体院などでも言われたことがあるかもしれませんね。インターネットで調べてみてご自身の症状が坐骨神経痛と合ってると思っているいう方もおられると思います。ところで坐骨神経痛とは何でしょうか?こちらの図をご覧くださいこちらは足の図ですが足の中心あたりに黄色く見えるものが坐骨神経です。太くて長い神経ですね。ここから足のいろいろな神経に枝分かれしていくので足のさまざまな箇所に関係している神経です。この坐骨神経が何らかの理由で痛みがでている症状が坐骨神経痛です。坐骨神経痛は症状であって病名ではありません。いうこと?と思われるかもしれません。先ほど書いた「何らかの理由」というのが病名であってそれによって坐骨神経に痛みが出ることが坐骨神経痛であるので原因はさまざまです。脊髄の腫瘍(しゅよう)などがあります。これらによって足に痛みやしびれる症状が出たりします。病院などでは原因が良くわからないと言われることも多いですね。したら改善できるのか?残念ながら一言では説明できませんよね。これだけいろいろな原因があるので改善方法もさまざまです。痛み止めの薬、手術などいろいろあります。カイロプラクティックの施術で良くなることも多いです。ご自身の坐骨神経痛の原因はいったい何でしょうか?まずはそれを知ることが先決です。その上で改善方法を考えて取り組んでいかなければ、やみくもにマッサージやストレッチをしても良くなりません。場合によっては悪化する場合もありますのでお気をつくください。あなたの坐骨神経痛の原因は何ですか?それをしっかり調べてもらえるところで診てもらって改善に向けて取り組んでいってください。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。カイロプラクティックや整体院をお探しの方も一度ご連絡ください。22:14|カテゴリー:症例紹介,院長ブログ産後の骨盤矯正こんばんは。・整体院の院長の茶木雅史です。今日は骨盤矯正についてお話したいと思います。最近すごく耳にしますよね。産後の骨盤矯正や骨盤調整が言われています。言っていたり、いろいろな骨盤矯正グッズが売っていたりします。骨盤矯正をすることによって・ダイエット効果が期待できる!・妊娠前に履けていたズボンをもう一度履けるように!・くびれを作りましょう!などと美容効果を謳っていることも多いです。私たちカイロプラクティックの施術者としましては美容効果については疑問点も多いのであまり言わないようにしています。少なくとも私はあまり言いません。「じゃあ産後の骨盤矯正は意味がないの?」というとそんなことはありません。産後の骨盤矯正(骨盤調整)が必要とされているのか?まず、妊婦さんは妊娠によって当然お腹が大きくなってきますよね。赤ちゃんは骨盤内にある子宮にいるのでどうしても骨盤が押し出されるようになってしまします。妊婦さんはお腹が大きく重くなるので、腰に負担がかかり骨盤や腰部に痛みが出てしまったりします。他にも出産前後は特に女性ホルモンが分泌されます。その中でも黄体ホルモンと呼ばれるものの中の一つにリラキシンというものがあって関節を緩めて赤ちゃんが産道をスムーズに通り抜けられるようにしてくれます。これは同時に骨盤を広げてしまうことにもなりますのでこれが原因で腰痛になることもあります。これらのことが妊婦さんや出産後のお母さんの骨盤や腰におこります。そのために骨盤矯正は必要ととされているのです。「妊娠・出産によって骨盤が歪んでいるので矯正しましょう」とむやみに骨盤矯正をして良いわけではありません。先程も書いたようにホルモンの分泌によって関節が緩んでしまっているのでそんな状態で『バキッ!』と矯正したらどうなるか?また鳴らさなくても無理に骨盤を動かしても大丈夫?ですので一人ひとり、患者様の状態を診ながら施術していかないといけません。誰でも簡単に骨盤矯正ができるグッズやセルフケアもその方に合っているのかを考えないといけませんね。いったことをアドバイスしていただけるカイロプラクティック院や整体院でしっかり診ていただいてください。当院はしっかりと行っていますのでお気軽にご相談くださいね。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。カイロプラクティックや整体院をお探しの方も一度ご連絡ください。01:05|カテゴリー:症例紹介,院長ブログ股関節の痛みこんばんは。・整体院の院長の茶木雅史です。九州での豪雨の被害が未だに続いていています。安否確認の取れない方も20名近くいらっしゃるとのことなので心配されます。明日以降も集中豪雨の心配があるとのことなので警戒していただきたいですね。今日は先日ご来院の患者様についてご報告したいと思いますその患者様は数カ月前から両足の股関節の痛みを訴えておられました。常に痛いわけではなくある動作をすると痛みが出てしまうとのことで原因も分からず困っておられました。知り合いの方に勧められた整骨院に数回通われましたがあまり効果も感じられなかったとのことです。ちなみにその整骨院では股関節が硬いといわれたみたいでストレッチするように股関節を動かして施術されていたみたいです。※イラストはイメージですですが一向に痛みが取れなかったとのこと。何か大きな問題があるのではないかと心配されて地元で評判の整形外科にも受診されました。結果は、特に骨に異状ない。使い痛めではないかと診断され、できるだけ休めてあげてくださいとのことでした。その患者様には事情により休めることができないので本当に困っておられたのです。一度違った視点から診て頂けたらということで当院にご来院されたようです。本当に辛かったでしょうね。痛いのも辛いですが原因がわからないのは余計に不安になってしまうので精神的にも辛かったと思います。股関節について簡単に説明させていただくと股関節は骨盤の骨(寛骨、かんこつ)と足の大腿骨(だいたいこつ)で形成される関節です。考えられるだけでこれだけの筋肉が股関節をまたいで付着しています。く方向がこれだけあります。さらこれらを使って複合運動(屈曲+外転、伸展+内旋など)もすることができます。なんかもチンプンカンプンになってきますね~(^^;)一般の方はわからなくて当然ですし、知らなくても全然かまわないです。私たち施術家、少なくともカイロプラクティックの施術を行うにはこれらをしっかり考えて何が?どうなって?なぜ痛いのか?ということを考えていかないけばなりません。今回の患者様は股関節の骨や動きの問題よりも筋肉の問題が大きかったので私は主に筋肉にアプローチをして施術を行いました。左の股関節は痛みはあるが動かすことに支障が出ないまでにはなりました。一回目の施術での結果です!このように股関節はさまざまな原因が考えられますがしっかり原因を見極めていけば痛みは軽減できます。今回の件で印象的だったのは私が痛みの場所とその原因を説明をして施術をしたあと改善したしたこともあり、患者様がすごく安心した顔をされていたことでした。今まで痛みが取れない上に原因もわからなかったのですごく不安だったと思います。いった患者様の不安をこれからももっと取り除いて安心していいただけるようにしていきたいと思います。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。カイロプラクティックや整体院をお探しの方も一度ご連絡ください。00:44|カテゴリー:症例紹介,院長ブログ半月板損傷についてこんばんは。・整体院の院長の茶木雅史です。゚Д゚)気温差が大きいので着る服を悩んでしまいますね。暑さ・寒さ対策はしましょう!でないと風邪をひいてしまいますのでね(^^;)さて、最近膝の痛みの患者様が多いのですが、その中で半月板損傷を過去に患った方が数人おられたので少しお話ししたいと思います。半月板損傷(はんげつばんそんしょう)まず半月板とは何かといいますと左右の膝の内側と外側にそれぞれある半月状のものでクッションと関節をスムーズに動かす働きがあります(下図参照)この半月板を主に外傷(転んだ、ひねったなど)によって傷ついてしまったことを半月板損傷といいます。傷つき方はいろいろあります。(下図参照)損傷がひどい場合は手術をすることになりますが様子をみましょうといわれ、そのままの方もおられますね。半月板損傷を発症して以来、膝の痛みや関節が動かしにくいなどの症状が起こり、日常生活に支障が出ている方も多いです。簡単ですが半月板損傷のご説明はしましたがではカイロプラクティックで治るでしょうか?答えは半月板損傷は治すことはできません。(傷を治すことはできませんので)ですが。痛みや関節の動きの悪さは改善できます!みなさんがお困りなのは半月板を痛めたことではなくてそれによって痛みや関節が動かしにくいことにより生活に支障が出ていることです。半月板を治さなくても痛みや可動域(かどういき)が良くなればQOL(生活の質)はあがります!!ですので半月板損傷でお困りという方はぜひ一度カイロプラクティックの施術を受けてみてくださいね。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。カイロプラクティックや整体院をお探しの方も一度ご連絡ください。00:24|カテゴリー:症例紹介,院長ブログ交通事故後の痛みこんばんは。・整体院の院長の茶木雅史です。時々、ご来院いただく患者様で交通事故後の痛みというのがあります。ムチ打ちによる首の痛み、頭痛、吐き気、肩の痛み、腰痛、足の痛みなど交通事故後にはいろいろな症状が出てきますね。大きな事故でなかったのですが事故後、両肩の痛みで手があげられなくなったり首の痛みで長い間痛みで苦労しました(>_<)とても辛かったですね~(T_T)交通事故では保険会社が治療費を負担してもらえますし、まずは骨折、脱臼などが無いか整形外科でしっかり診ていただくのが必要ですね。骨折など大きな怪我をしていることは少ないので「骨には異常がないのでしばらく様子をみてください」と言われることが多いです。リハビリで首や腰を牽引(けんいん)したり電気治療を受けることになります。整骨院や接骨院は保険適用されますのでそちらで施術を受ける方も多いですね。これらの治療で楽になった方はそれで良いのですが。良くならない方も結構いらっしゃいます。いった患者様からお問い合わせをいただいたりご来院されることがあるのですが当院は保険適用でありませんので申し訳ありませんが施術代はご自身の負担になります。本当に痛みで苦しんでいる方は交通事故で首や骨盤などにゆがみが出てしまっているのかもしれません。いった場合は少しでも早くカイロプラクティックの施術をお勧めしたいです。「首や骨盤がズレていますね!」という先生は多いと思いますがどの骨が?どのように?ズレていまっているのか?痛みの原因はなにか?といったことをしっかりと検査して診ていただかないとなかなか症状が長引いてしまいます。カイロプラクティックでは検査をしっかり行いご説明します。(しない先生もいますが・・・(>_<))少なくとも当院ではしっかり検査・説明しています!!そうやって患者様にわかっていただいき、安心して施術を受けていただきたいと考えています。交通事故後の痛みが長引いて辛い思いをされている方は一度ご相談ください。一日でも早くその辛さから楽になってくださいね。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。カイロプラクティックや整体院をお探しの方も一度ご連絡ください。22:53|カテゴリー:症例紹介,院長ブログ足のつけ根にかけてピリピリした痛みこんばんは。・整体院の院長の茶木雅史です。いいお天気が続いています(^◇^)花粉も減っているみたいなのでみなさん過ごしやすいんじゃないでしょうかね♪♪でもゴールデンウィーク後半はお天気が崩れるみたいなのでお出かけは前半で。当院は雨でも関係なく営業していますのでいつでもご連絡くださいね(笑)(5/4と5/6はお休みをいただきますが・・・)さて、先日ご来院の患者様のお話です。ご紹介でご来院の患者様だったのですが一週間くらい前から足のつけ根から膝上にかけてピリピリした痛みが出てきたとのことでした次第に足の違和感が強くなり、ご来院時には歩くのもゆっくりしか歩けない状態とのこと。最初近くの整骨院に行かれたそうです。調子が悪くなるといつもそこで施術してもらってたのですが今回は全然良くならず、困っていたところ以前から当院をご紹介していただいてたみたいでそれを思い出してご来院されたとのことでした。整骨院では腰や足の筋肉が張っているからそれが原因だろうとのことでしたが私が診させていただくと確かに足や腰に張りもありましたが腰部や骨盤、股関節にゆがみが出ていました。股関節を動かしてみるとご本人も気付いていない痛みもあり患者様もビックリ!この痛みが足のピリピリした症状の原因になっていると伝えてお身体の歪みを調整していきました。すると帰るころには股関節を動かしても痛みもほぼない状態に。患者様も驚いた上にすごく喜んでおられました。(^O^)痛みの原因は筋肉の張りだけではないことは多いので関節や人体などもしっかり検査してもらってくださいね。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。23:34|カテゴリー:症例紹介,院長ブログ背中が痛いこんばんは。・整体院の院長の茶木雅史です。ゴールデンウィーク突入しましたね。言っても5/1、5/2はお仕事の方も多いと思いますが。当院も5/1、5/2はもちろん5/3、5/5、5/7の祝日も営業しています。詳しくはこちらhttp://www.chaki-chiro.jp/archives/5255?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebookご予約ご相談の方はお気軽にご連絡くださいね(^^)/さて、お身体の不調の中で意外と多いが背中の痛みです。肩こりや腰痛に比べるとあまり大きく取り上げられることが少ないですが訴える方は多いですね。当院にご来意院の患者様でもよく言われます。・背中が重だるい・スッキリしていない・背中にピキッとした痛み・胃の裏あたりが痛い・肩甲骨の間あたりの痛み・体がひねりにくいなど症状の訴え方はいろいろあります。いうようにパッと思いつくだけでもこれぐらいあります。いったところにある問題(原因)を取り除いて少しでも早く楽になっていただきたですね。背中の急性・慢性的な痛みでお困りの方は当院にお気軽にご連絡ださい。ご相談は無料で行っています。・どこに相談して良いかわからない・病院でレントゲンを撮ったが特に異常がないと言われた・マッサージや整体などいろいろ受けてみたがなかなか改善しない・少し良くなってもすぐにまた痛めるどんなご相談でもしっかりお答えしますのでお気軽にご相談ください。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。17:03|カテゴリー:症例紹介,院長ブログ寝違えによる長引く首の痛みこんにちは。・整体院の院長の茶木雅史です。春らしい暖かさになってきましたね。寝違えてしまいました!!(^^;医者の不養生というのですかね(お医者さんではありませんが(笑))朝起きて横を向こうとすると・・・痛っ!む・向けない(;゚Д゚)突然、やってくる、不自由な生活。(-_-;)動かすと首に激痛。経験ではないのですぐに寝違えとはわかるのですが困ったものです。寝違えと言いますがこれは寝起きでなくてもおこります。首を動かせなくなったこと。当院にもそういった症状の患者様がよくご来院されます。寝て起きた時になりやすいので寝違えと言われますがパソコンや家事などをしていてもおこることはよくあります。厄介なのがすぐに治らない。若い頃は半日もすれば動くようになってたのですが年齢を重ねてくると3~4日そんな状態であったりひどい方ですと何カ月も治らなないままで過ごしている方(ずっと動かせないまま)もおられます(>_<)おかげ様で私は自分で自分の首を施術して良くなりました!!それでも半日以上はかかりましたが。(笑)首が動かせない・痛くて辛いとお悩みの方は一度ご相談ください。問診や検査をして首が原因でない(内臓などの問題)と判断した際にはすみやかに病院をお勧めしますのでご安心ください。カイロプラクティックで楽になるかもしれないですよ。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。16:28|カテゴリー:症例紹介,院長ブログ肘が痛いこんばんは。・整体院の院長の茶木雅史です。・・・にしては肌寒いです。雨のせいもあるんでしょうがそれにしても寒い(>_<)膳所ではまだ桜もほぼ咲いていないです。春が待ち遠しいです!!さて、最近、当院で同じような症状で患者様が数名ご来院されました。いや、腰痛や肩こり、頭痛、膝が痛いなどでしたらよくあることなのですが。その痛みの場所が肘(ひじ)でした。普段の生活をしてではあまり痛めたりするところではないですね。テニスやゴルフなどのスポーツをされる方ならよくある症状ですが。その患者様は一人はテニスをよくしている方だったのですがその他の患者様は特にスポーツもしておられない方々でした。ひじ関節は上の図の通り、肩の側にある一本の骨である上腕骨(じょうわんこつ)と手の側にある2本の骨である橈骨(とうこつ)、尺骨(しゃっこつ)で構成されています。これらにじん帯や筋肉が付いてるのですがよく痛めるのが内側部分や外側部分ですね。手をよく使うスポーツやお仕事で痛みがおきやすいです。その患者様方は特に手を使ってというわけではなかったです。あと今回の患者様に多かったのが内外でなく真ん中が痛いという症状でした。いや、ご本人はよく分からなかったのですが検査や触診で確認していくと「先生、そこが痛いです!」と自覚されたぐらいでした。これも手を使うお仕事などではあまり言われないですね。関係ないですが、肘だけでなく他のところもそうですが患者様にどこが痛いですか?と聞いてみても意外と「ここかな?ん?違うな。あれどこやろ?」ってわからないことが多いですね。(^^;でもよくあることなので気にしないでください。あとは私たちがしっかり調べて確認しますので!!(^^)/話は戻りますがこのような痛みの場所がしっかりしない感じでした。検査や触診していくとはっきりと確認できます。詳しく話を聴いていくと特に使ってはないが腕を使うことは一時していたみたいです。普段、使わない筋肉を使ったせいで痛みが出てきてしまったみたいですね。肘の関節の動きと筋肉を施術しましたらかなり良くなっていました。このように患者様では気付かなくても身体に負荷がかかってしまって痛みが出ることがあるのでお気を付けくださいね。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。22:43|カテゴリー:症例紹介,院長ブログルーズショルダーとはこんばんは。・整体院の院長の茶木雅史です。昨日まではほぼ毎日雪がちらついていましたが今日は久々に良いお天気になりました(*^^*)寒さもやっと落ち着くみたいなので一安心です。そんな冬真っ只中でもスポーツされている方がいらっしゃいますね。健康の為や好きなことなのでだったり、みんなでやっているからと理由はいろいろあるかと思いますが頭が下がる思いですね(^^;先日、そんなスポーツをされている50代の患者様がご来院されました。症状はいくつかありましたがその一つに肩の痛みと動かしにくいというのがありました。肩の痛みというとみなさんは四十肩や五十肩を思い浮かべる方も多いですが四十肩や五十肩は強い痛みでひどいと手を上げることもほとんどできないくらいの症状なのですが、その患者様はスポーツはできているのでちょっと考えにくいなと思いながら診ていました。そんな中で検査をしていくと肩の関節に異常な動きがあったので詳しく診ていくと肩の関節がゆるんでいました。関節がゆるむってどういうこと?と思われるかもしれませんね。肩の関節は前後に手を動かせる他に横に広げたりひねったりできる数少ない関節です。いろいろな方向に動かせますよね。逆に様々な方向に動かけるようにするためには肩の安定性は良くないということになります。図でわかるように上腕骨(腕の骨のこと)は丸くなっている上に肩甲骨もあまりく凹んでいないので動きやすい反面、安定性が良くないです。肩関節には筋肉が多く付着していて関節の安定性を保つようにしていますこのように様々な筋肉がついています。インナーマッスルとと呼ばれる筋肉ですね。この筋肉が弱ってしまったり傷ついてしまったりすると肩関節は緩んでしまって動かすことはできても鈍い痛みを感じてしまったりします。これをルーズショルダーと言って肩をよく動かすスポーツでよく起こります。野球やバドミントン、テニスなどがありますね。いった患者様には関節の正しい位置にし、正常な動きにしてあげることと肩関節周りの筋肉をトレーニングしていただく必要があるのでそういったトレーニング指導もさせていただきます。いった症状でお困りになっている場合はルーズショルダーの可能性がありますので一度相談してみてくださいね。体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は一度当院にご相談ください。院長ブログ滋賀県大津市でカイロプラクティックや整体をお探しなら茶木カイロプラクティックへお越しください。腰痛・肩こりをはじめ、手足の痛みやしびれ、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。