iconこんにちは、ノアです。先ほど実家の父がぎっくり腰になりました。腰痛のプロである僕からしてみると、なんともいたたまれない思いになる出来事ですが、それとは裏腹に家族から笑いものにされる父。これは実に由々しき事態ですよ。いう事で今回は、重度な腰痛歴14年の僕が『ぎっくり腰』の怖さを解説していきます。ネタバレすると、ぎっくり腰にコルセットは必須です。ぎっくり腰を軽く考えてはいけませんぎっくり腰とはそもそも何なのかご存知ですか?一応医学的には【急性腰痛】という名前がついていますが、詳しい原因については実はまだはっきりとしていないんです。いえ、以下のような時によく発症すると言われています。今回僕の父は2番目『急に立ち上がった時』にぎっくり腰になってしまったようです。言われているのがぎっくり腰の怖いところです。言いますが、これは笑いごとではありません。これはまともな『怪我』です。どれほどの危険が潜んでいるのか、少し見ていきましょう。僕はこの話を聞いた後すぐさま父にコルセットを渡しに行きましたが、「そこまでしなくても...」という声も上がります。ぎっくり腰にコルセットをせずに放置すると、実はかなり悪くなるケースがあります。コルセットをせずにヘルニアになると...椎間板ヘルニアとは、椎間板が曲がったり骨がすり減ったりすることで生じる炎症です。ここまで進行すると、はっきり言って日常生活が送れなくなります。具体的には以下の事ができなくなるケースがあります。言うと、生活全般ですね。大げさではなく、ひどい時には寝る事すら苦痛になってきます。僕はひどい腰痛を患ってから14年間、痛みのせいで『立てない』『歩けない』『寝られない』という事を何度も経験してきました。前述したように、ぎっくり腰の段階でコルセットで確実に抑えておくことを強くおすすめします。理由はシンプルで、これで過去に何度も痛みが軽減して生活が楽になったからです。まとめ最後に、僕が実際に使ったことのあるコルセットを含め、いくつかぎっくり腰におすすめしたいコルセットを紹介します。僕の腰部担当医の方は「寝る時は苦しいから外すように」と仰っていましたので、寝る時は外しておいた方が良いかもしれません。いえ、それ以外の生活シーンではしっかりとコルセットをはめておくことをおすすめします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。き方改革・転職】をメイントピックとして発信しています。