日々、幸せの種まきをテーマに活動しています。アトリエ百和(yuwa)の新井百合子です。息子の卒業式の時の話です。小学生の生徒が先生に抱えられ、運ばれて行きました。真っ青になって貧血で倒れ込む子たちが1時間ちょっとの式典の間に3・4人にも登りました。ハーブヨガを指導している人、そして、ハーブヨガを学び、将来は指導者として活動したい人のためにこのセクションを設けています。今後、時代は確実に環境と融和していく方向に変わっていくでしょう。食事にまつわる言説は過去数十年で大きく変わりました。次に紹介したい生活習慣が、「世界との対話」です。これは簡単にいえば、自然と向き合う習慣です。植物を育てることや、オーガニックハーブを使うというものですね。この7つの習慣と平行して意識するのが、情報のインプット/アウトプットについての習慣です。2018年3月25日ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法さて、生活習慣について考えていきましょう。その基礎にあるのが三大欲求への理解です。(性欲)といわれます。その波を知って愛情をかけることが生活習慣のための基礎習慣です。ハーブヨガクラスの最後にはSeeding瞑想を行います。これにはどんな意味があるのかを30秒程度考えてみましょう。2018年3月25日ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法ではどうして、坐法ではハーブボールを使うのかについてですが、それは先ほども解説した通りハーブが私たちの先生だからです。ハーブボールは熱と香りと独特の触感をもっています。2018年3月24日ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法さて、これまで私が何度となく使って来たこの観想という言葉ですが、これはハーブヨガ全体を通してとても大きな問いであるといえます。公式ウェブサイトシェアTOPへ。