社会人として平均的な優しさと義理人情を持っていると言えます。他人に関与しすぎず適度な距離を保ちますが、いざと言う時には優しく接することも出来ます。標準的な数値が出ています。社会生活を送る上で問題ない思慮分別を持っていることが認められます。社会人として適度な自己主張と感情表現を行います。好奇心や衝動欲求などの強さも健全な範囲内です。標準よりもやや高い数値が出ています。周囲と一緒の行動をすることで安心感を覚えます。妥協して同調することがやや多い傾向が認められます。診断結果タイプ過小評価タイプ常に思い悩んで自分に自信がもてないタイプ。良い意味での開き直りが出来ません。周りの人間からはおどおどしている様に見えることもあります。率先行動の傾向が乏しいため周囲からは存在感が薄いと思われているかもしれません。総務、事務、人事など管理部門や公務員。塾講師、ピアノの先生もOK。大きな仕事を完成させることができます。仕事はまじめでよくこなしますから、周囲からの頼まれごとも多く、その期待に応えるために無理をしてがんばっていませんか。あなたはたしかに、会社などの組織のなかでその個性が活かされるタイプで、与えられた仕事をきちんとやるので、どんな仕事に就いても信頼を得られるでしょう。自分から何かをやりたいと主導権をとるタイプではありませんが、置かれた環境のなかで精一杯努力して、地道に成功をおさめることができます。そのためにどうしても仕事があなたに集中しがち。会社では残業して、他の人の分まで働いてしまう傾向があります。「やりたいこと」と「しなければいけないこと」がぶつかった場合、あなたは迷った末に「しなければいけないこと」を優先するでしょう。それが続くとストレスになりますから、あまり便利な人になりすぎないように。]ツレがうつになりまして。流れでウツについての記事をメモ的に以前から気になってお気に入りに入れてたものとかとか。分かりやすい特徴の1つとして“寝起きのだるさ”があります。疲れを感じているのに朝早くに目が覚めてしまう、起きてから昼過ぎまでずっとだるく、夕方になってようやく元気になるといった日が続く人は、要注意だといいます。朝起きたときにぐっすりと眠れた手ごたえがない状態が続くとすれば、うつ病を招きやすい危ない状況にある、あるいは既にうつ病になっている恐れがあると考えられます。ワケもなく気分が落ち込む...「冬のプチうつ」を防ぐ5つの方法1:睡眠時間を一定にする睡眠時間のパターンが崩れると体内時計のリズムが狂い、まるで“時差ぼけ”のような状態になるそうです。その結果、エネルギーが低下して精神的に落ち込んだような状態になるとか。平日も週末も、なるべく一定の時間に就寝・起床するリズムをつけましょう。睡眠不足ならば、毎日1時間早く就寝しましょう。動に変化が見られたということです。3:家にこもらないずっと家に引きこもるのではかえって事態が悪化します。無理にとはいいませんが、お天気のいい朝は外に出て新鮮な空気を吸い、軽いウォーキングやジョギングを試してください。太陽の光やエクササイズは、気分を明るくする効果があるそうです。4:家の中を明るくする部屋に太陽の光を入れて明るくするのが効果的だそうです。冬は日照時間が短く、太陽も隠れがち。インテリアを明るいものにしたり、まぶしすぎない程度の照明を取り入れたりして、部屋自体を明るくしてみましょう。5:ビタミンDを摂るビタミンDは、近年、がん予防や心臓病予防、骨の強化、うつの治療などで脚光を浴びる“スーパー栄養素”として注目を浴びています。ビタミンDは食品から摂取できますが、一番の供給源は太陽の光だそうです。「毎年、冬になると気持ちが落ち込む」という人は、もしかしたら冬季うつかもしれません。以下の項目をチェックしてみましょう。冬季うつの主な原因は、セロトニン不足と言われています。これを解消するには、機械で光を浴びる「高照度光療法」などがありますが、日常のちょっとした工夫でも予防・改善につながります。<早起きして朝日をたっぷり浴びる>セロトニンを増やすもっとも手っ取り早い方法は、朝日を浴びること。起きたらすぐにカーテンを開けて、活動開始!さらに熱めのシャワーを浴びれば、目覚めもスッキリ。早起きして散歩するのもいいですね。「トリプトファン」から作られます。冬の定番メニューである鍋料理なら、肉・魚・豆腐(大豆製品)と、複数のタンパク質をまとめてたくさん摂れるのでオススメです。おやつにナッツ類を食べたり、寝る前にハチミツ入りのホットミルクを飲むのも◎。<リズム運動を取り入れる>セロトニンの分泌には体を動かすことも有効です。効果的なのは、一定の動きを繰り返す「リズム運動」。ジョギング、ウォーキング、水泳などのほか、時間がなければ踏み台昇降でもOKです。単調でつまらないと感じるなら、ゆったりとした動きの多いフラダンスを取り入れてみて。]地震の体感予知をたま〜にツイートされてるまいなすいおんさん震災後に彼女の存在を知る。結果をメモ妄信:訳も分からずむやみに信じること盲信:自分で判断することなく信じること「妄信」は、深い考えもなくみだりに信ずること。「盲信」よりも、さらに慎重さに欠け、軽率であることをいう。今、ちょっと読んだら同じ迷いの部分で考えさせられる言葉が。結局、ゲッターズ氏と同じことを仰ってる。ポジティブな言葉を紡ぎださなくちゃいけないんだな。