・...【まとめ】グルタミンの6つの効果と摂取タイミング【筋トレ】こんにちは、筋トレ・ダイエット・サプリメントの情報を配信しているshimejiです。...新着記事一覧へ筋トレ大好きな社会人shimeji筋トレ歴2年。大学院で筋肉と脂肪について研究していました。現在は社会人として働きながら週4回ジムに通っています。初心者の方、社会人の方向けの筋トレとダイエットについての記事を配信しています。筋トレ×栄養学【shimejiblog。