日本全国で災害が多かった2018年でした。損傷などで水分を控えることで、口の中が乾燥し、歯磨きやうがいが満足にできないことから誤嚥性肺炎になることもあります。日頃より「水」の確保をご家庭でも心がけてください。今回のクリニックニュースでは歯磨きについて特集しました。お時間あります時にご覧下さい。正美クリニックからのお知らせお金を理由に受診を控えている方、ぜひご連絡下さい。口腔ケア特集そのケア方法、間違っているかも!?口腔ケア新常識クイズ下記のケア法について正しいと思うものに○、間違っていると思うものに×をつけてください。義歯床の裏、人工歯のすき間、クラスブなど効果的にみがくには?一日何回も磨くことが効果的?実は歯みがきは回数より質です。回数を増やしても、さっとするだけでは残念ながら効果は期待できません。1日1回でもしっかりむし歯菌や歯周病菌を除去することが大切です。メインテナンス(健診)はどのくらいの間隔が良いのか?3~4ヶ月に1度を目安にしましょう。むし歯菌も歯周病菌もクリニックでのクリーニング後3ヶ月ほどで、元気を回復することが明らかになりました。ご自身の歯を一生使い続けるためにも、歯みがきの質の向上と定期的なメインテナンスで歯を守りましょう。口腔ケアに関して、新知識も含めて完璧な常識を備えています。新しい情報をしっかい把握しています。間違えたところを見直して実践に生かしましょう。口腔ケアの常識が、少し不足しているかも。間違った知識をしっかり修正して取り組みましょう。口腔ケアについて、思い込みや古い常識が多いようです。今回の特集で新常識に入れ替えを!point毛の硬さは普通、ミディアムソフトを選び、えんぴつを持つように、力を入れず、一本ずつ丁寧に歯ブラシを動かします。歯と歯の間は歯間ブラシやデンタルフロス(歯間掃除用の糸)を併用しましょう。★サイズや使い方はご相談下さい。フッ化物配合(フッ素入り)の歯みがき剤を使いましょう。歯みがき後のうがいは口を軽くすすぐ程度にして再石灰化を促しましょう。歯ブラシは毛先が開く前に交換しましょう。当院ではビジュアルマックスというツールを使って、お口の状態を目に見える形にして、比較や説明などをわかりやすくしています。口腔内の変化や経過を画像で管理し、患者さんと一緒に比較ができたり、治療の流れなどの説明をよりスムーズに行うことができます。3月10日(火)インプラント相談日2月28日(金)お電話にてご予約下さい。まさみデンタルクリニック。