コーヒーのカフェインが赤ちゃんへどんな影響?代用品は?MENUお問い合わせサイトマップ運営者情報&プライバシーポリシーまっぴーの幸せ生活スタイル生活でのお役立ち情報を紹介します。2017/12/04コーヒーが好きな方は毎日でも飲んでいますよね。妊娠や授乳の時には飲まない方がいいとされています。コーヒーを飲むと、赤ちゃんにどんな影響があるかなどちょっとでも参考にしてください。コーヒーを飲むと赤ちゃんに影響があるの?コーヒーのカフェインが赤ちゃんに影響がありますよ。妊娠中なら、ママから直接、栄養をもらうからカフェインも同じように赤ちゃんにいってしまいます。母乳から赤ちゃんにいってしまいます。コーヒー好きな方は毎日でも飲んでいますが妊娠したら、乳離れまでは控えたほうがいいですよ。カフェインが赤ちゃんにどんな影響があるの?カフェインは興奮作用があります。大人でも眠れなくなったりするのでそれが赤ちゃんだったらより影響が大きいですよね。赤ちゃんの場合、カフェインの影響により情緒が不安定になったり寝付きが悪くなったり夜泣きの原因にもなります。興奮作用だけが問題ではないですよ。赤ちゃんはまだカフェインを消化する力が弱いのでカフェインが身体から抜けるのにどうしても時間がかかってしまいます。ただでさえ、育児で疲れているのにあまり寝なかったり寝ても夜泣きで起こされたりすれば余計にストレスや疲れが溜まっちゃいますよ。コーヒーの代用品は?コーヒー好きにとっては、コーヒーが飲めないのもストレスになってきます。替りになるものを飲むのがいいですよ。妊娠中や授乳中に飲めるコーヒーっぽいものと言えば「たんぽぽコーヒー」あくまで「っぽい」ものなのでコーヒー豆は使ってないです。これは苦味が強いたんぽぽ根を焙煎して作る飲料がコーヒーの風味や苦みににているからこの名前になっています。そのままより、ミルクを入れた方がコーヒーっぽくはなりますよ。「たんぽぽコーヒーではダメ!」と、言う方も結構います。たんぽぽコーヒーで母乳の出が良くなったという人もいるようなので試してみるのもいいかもしれませんね。カフェインを減らしたカフェインレスコーヒーコーヒーには違いないので代用というわけではないですがいろいろな方法によりコーヒーのカフェインを少なくしたカフェインレスコーヒーがあります。昔は薬品を使ってカフェインを抜いていたのでコーヒーが薬品臭かったり薬品の影響の方が心配だったりしました。最近では化学薬品を使わないカフェインレスコーヒーも出てきています。妊婦さんや授乳中のママも美味しく飲めるようにと作られたカフェインレスコーヒーもあります。カフェイン...普通のコーヒーも1日に2~3杯なら大丈夫とも言われますが出来る限り控えたほうが良いですね。影響があるカフェインが少ないカフェインレスコーヒーの方が安心。してもコーヒーが飲みたいのならぜひ試してください。まとめ妊娠中や授乳中には出来るだけコーヒーは控えた方がいいです。それによってストレスが溜まってしまうのも良くはないですよね。コーヒーを飲んだ後はミルクにするとか替りのものを飲むなどで乳離れまで頑張ってくださいね。RSSWordPress.orgコーヒーのカフェインが赤ちゃんへどんな影響?代用品は?生活でのお役立ち情報を紹介します。