銀!男子卓球団体での決勝進出は初なんですねぇ。日本は卓球強いと思っていたので、ちょっと意外でした。この決勝戦は観ていましたが、1戦目を落とした後の2戦目の水谷選手の逆転勝利は凄かったです。思うくらいに惜しい試合でした。結果的には1:3で中国に敗れましたが、堂々の銀メダル獲得です。それにしても、中国強いですねぇ。ドイツも帰化した中国人選手でしたし、日本国内も同様ですよね。いろんな競技でいろんな国の方が帰化して活躍してますが、レベルや能力の高い選手と接する機会が増えると、結果的に国内のレベルも上がりますし、直接的には国の代表も強く成るのですから、有り!ですよね。日本は移民に成れていませんから、帰化した選手は“日本国籍の外人”という認識が強いようです。どの国でも国籍とればその国の人ですからね。スポーツの話から逸れますが、日本はこの先も若い人たちの人口は減ってゆくでしょう。日本以外の国からの労働者の受け入れも必要に成りつつあります。労働ビザで一時滞在される人も多いのでしょうが、これからは移民として帰化するひともふえるでしょう。いうより、そうならざるを得ないような経済状態ですから、これからはなおさら受け入れないとね。伊調選手の決勝を観ましたが、最後の最後に大逆転での優勝は凄かったです。伊調選手はこれでオリンピック4大会連続の金メダル獲得ですから、きっと前人未到ですよね。初出場の登坂絵莉選手も、終了間際での大逆転での金メダル。控えていることですから、まだまだメダルが期待できますね。59kg級の太田忍選手も銀メダルです。男子フリースタイルはこの後ですから、こちらも期待しましょう。前回大会から引き続きのメダル獲得!凄いですね。中国の世界2位の丁寧に4月の五輪予選で勝っている世界9位の伊藤美誠選手が世界4位のフェン・ティアンウェイを下しました。卓球のことを知らなかったのですが、日本が準決勝で敗れたドイツとか、今回の銅メダルを掛けたシンガポールってレベルが高かったんですねぇ。眼の前の中国しか知りませんでした。それでも日本が、福原愛選手が世界8位、エースの石川佳純選手も6位、そして今大会大活躍の伊藤美誠選手が9位と、世界のベスト10に入っている強豪に違いはありません。メダルはソウル五輪以降ではほぼ中国一色でしたね。メダルの連続奪取は本当に凄いことでした。それにしても、愛ちゃんの団体準決勝最後の試合は残念でしたね。個人ベスト4ですからね。銅メダルを掛けた相手のキム・ソンイ選手は世界ランク50位の格下なのですが、北朝鮮の選手ですので世界選手権とかの試合にまったく出てきていません。戦術や技量、実際の実力などがまったく解らない選手でした。世界ランク順位よりもずっと実力が上回っていたということでしょう。いえ、個人的には、女子個人でメダルと取れると良かったのですが。COMMENT(0)|今日のタケシの家庭の医学・追記ニューロ・リハビリテーションという脳梗塞の回復術。これは、従来の不自由になった四肢のストレッチや運動療法とは真逆で、脳の再教育を行うという事。実は、この方法は、脳梗塞のリハビリではなく怪我をしたアスリートなどが早期復帰するために有効な方法として既に存在しています。番組内では、脳出血で不自由になった手足を「動け、動け」と赤ちゃんがハイハイからヨチヨチへと進むことを意識しながら、一日中動かそうと努力を続けていました。アスリートは、実際には怪我をしているとは言っても、動かそうとすれば動いてしまいます。アスリートの場合は、頭で考えるだけで能力を回復させたい部分を動かさないことが絶対条件です。このリハビリのコツは、脳の活性化です。(実際にはニューロンを増やすこと)番組内の方は、動かそうとしても何しろ脳梗塞で動きませんから、これがニューロンを増やすのには良い方向に働いたということでしょう。動かそうとすれば動いちゃう方のアスリートや怪我などでベットに伏せている方の方が大変かもしれません。頭で動かすことを強く意識し続けると、脳内でその動かそうとしている部分を支配している箇所のニューロンが増え、実際に動かす際にとてもスムーズに動くようになるのだそうです。これを脳梗塞のリハビリに取り入れたのが、ニューロ・リハビリテーション!番組内では、なんと1か月で工務店の仕事に復帰できるまでに回復していました。ポイントは、手足の硬縮が始まる前、可能な限り早くこのニューロ・リハビリテーションを始めることです。手足の筋硬縮が始まってしまうと、ニューロンが増えて使いやすく成ったとしても、固く強張った筋骨格・関節のリハビリに時間が掛かってしまいますよね。それにしても、人間の回復力は凄いですね。脳梗塞や硬膜外血腫、くも膜下出血などは、いつ誰でも起こりえる事象です。運悪く半身不随に陥ってしまったら、とにかく動かそう動かそうと頭で念じつづけることです。頭の中でしっかりと動かしているつもりに成る、と言う方が判りやすいですね。ならないことが大事でしょうが、避けられないことも有りますから。COMMENT(0)|今日のタケシの家庭の医学レビー小体性の認知症から、社交ダンスを行うことで寝たきりから回復し、海外旅行まで行けるように成った方。医師や民間療法なんにも効果が無かった動けないくらいの腰痛から、犬の世話をすることで、階段を飼い犬と一緒に走れるように成るまで回復した方。脳は、動くことで活性化するということが両方の改善のポイントでした。右脳と左脳で、楽しいや工夫などで右脳を刺激し、身体を動かすことで左脳を刺激。痛みに関しては、過去にトラウマに成るような痛みや辛さを抱えると、少しの辛さをドンドンと増幅することが判っています。当院でも、過去に現在の直接の辛さとは関係が無いことでも、過去に身体的な辛さ(手術や事故、怪我など)が無かったかを開院時から伺っています。心的ストレスから背骨がゆがむはカイロでは常識です。それに加えて、最近の現代医学のトラウマの研究から更にしっかりと伺うようにしました。いうことで、楽しく動くことが慢性的な痛み・辛さが和らぐだけでは無く、認知症までも回復させることが可能ということ。一つのテーマは、うつ病。抗うつ薬とEPAを一緒に摂取することと、大腸の善玉菌を増やし活性化することが大事だという事が解ってきたとのこと。番組では、発酵食品や繊維質、EPA・DHAを毎食摂取することでしっかりと回復されていました。いう事は、レジスタントスターチもウツに有効ということですね。腸を荒らす小麦を避けることも同様に有効でしょう。免疫の向上や健康増進だけでなく、いろんな事が密接に関わっているんですね。みなさんも、こんなに辛く成る前に運動や食事の改善、しっかり楽しめることを獲得しておいてくださいね。かぁアイドルグループが“解散!”とわざわざ声明を出して終わるのは珍しいですね。MORI」を良く観ていました。SMAPに森君がメンバーでいた頃ですね。思い返せば、森君がビストロスマップの最初のころに脱退してオートレーサーに成ったのもビックリでしたねぇ。近年、メンバーの不仲説が飛び交い、事務所を出る出ないというので、SMAP×SMAPの中で謝罪をしたのはつい先日の話でした。思いましたが、無理だったんですねぇ。メンバーそれぞれが個性的な仕事をこなしていますから、解散してもしっかりと個人の仕事を進めてゆくことでしょう。僕個人的には、草彅君のファンです。番組からスマやSMAPの冠が外れるでしょうし、番組自体が無くなるものもでてくるかもしれませんね。寂しいけど、仕方がないですね。SMAP×SMAP自体も大好きで、一番はビストロスマップでしたが、ミニコントとかでゴローちゃんの光り方は秀逸でSMAPならではの他には無い雰囲気が良かったんですけど・・いろんなバンドやグループが、再結成して解散前よりも生き生きしてたりします。長く一緒に居て見えなくなっちゃったものが、離れたてみたらその良さを再認識できるってことでしょうか?SMAPの再結成、いつか観てみたいですね。これからのメンバーそれぞれの活躍を期待しています。長い間、お疲れ様でした。沢山の感動をありがとう。崖っぷちに立たされていた日本女子バレーでしたが、みごとにアルゼンチンをストレートでくだして決勝ランドに進めました。良かったですねぇ~これでまた女子バレーの雄姿(雌姿?)を観れますね。以前にも書きましたが、男子バレーより女子バレーの方がスピードと技の両方をゆっくりと楽しめるので好みです。木村選手は、多分今回のオリンピックが最後でしょうから、有終の美を飾ってほしいですね。日本の女子バレーは、けっこう大物食いですよね。逆に格下に(今回だと韓国?)うっかり負けちゃったりもしますけど。させられますけど、そこも面白かったりします。世代世代で、キャラの立った選手も出てくるのも楽しい。選手にすれば、単に思い切りプレイしているだけなのでしょうけど、そのプライスタイルや容姿など、観てて愉しいのはやっぱり女子バレーですね。男子バレーも猛々しさは存分なので、それはそれで楽しいのですけどね。COMMENT(0)|テニス銅!凄いぞ!!錦織圭選手の銅メダルは凄かったです。2位のアンディー・マレーとの準決勝は、残念ながら逃しました。ここまで7戦して錦織の1勝という強敵でしたから、頑張った結果としてしかたが無かったとして良きとしましょう。それでも現在世界5位の各上のナダルです。ジョコビッチが居なくなってても強敵がウヨウヨいるのが五輪。前に左わき腹を痛めてからまだ日が経っていないと言うのに、この強敵です。精神集中したのでしょうね。“火もまた涼し”では無いですが、実力が伯仲していたら、精神的な差ですよね。ツアーでも、もうちょっと・・という場面が多々ありましたものね。今回は、錦織の勝ち!!久々に溜飲を下ろさせていただけました。