2019年4月3日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、シェイプスガール京都店です世の中いろんなお仕事があって、仕事中ずっと座りっぱなしです、という方も多いはず。動ける時間が少なく、運動して消費するカロリーは少ないですよね。お昼もしっかり食べるそして気づけば体重+○キロに・・・というお話をよくお伺いします。痩せたいけど、座ってばかりだから無理かも、とあきらめていたならかなりもったいないです!ダイエットのため仕事を変えるなんてことは難しいですよね。大丈夫です、今のお仕事環境のままでも、ダイエットして綺麗にボディメイクすることは可能です実は、意識して走ったり歩いたり、ガツガツ運動するより、座っている間に消費されるカロリーの方が多いのです!座っている間に消費されるカロリーは、基礎代謝が高い方ほど多くたくさん燃やしてくれます。基礎代謝を上げるなら、筋肉量を上げるしかありません。:グループブログ今すぐシェイプスガールに相談してみようメール、LINE、電話でも結構です。どんな内容でも結構です。お気軽にご相談ください。早く始める!筋肉貯金💪女性が熊本でダイエット・ボディメイクするならshapesgirl熊本店へ私事ですが27歳になりました💫感謝の気持ち。科学的根拠に基づいているおぜきメソッド。https://diet-kumamoto.netアクセス下↓のボタンを押してLINEの友だち追加をして、LINEでお気軽にお問い合わせください。