ためにならないブログ[マイページ][ブログを書く]ためにならないブログ日別アーカイブ:健康とか、柏フューチャーズ予選とか。2016年04月04日まだこれからすべきこと、しなければいけないことはたくさんあります。忘れないこと、続けることです。頑張ろう、日本!とある日の昼食。納豆3パック、サラダ、胡麻麦茶(トクホ商品)である。健康増進キャンペーン実施中なのね。実は健康診断で血圧が高いって言われたのだ。こりゃやばいってことで、こんな昼食になっているわけ。お酒もしばらくは控えめ。朝晩は、玉ねぎスライスの酢漬けを食べている。(正直、飽きちゃったけど)加えて、減量キャンペーンも同時開催。1週間で1,5kg落とした。その甲斐あってか血圧も下降気味。許容ゾーンに入りそう。ジャパンフューチャーズシリーズも大詰め。今週はかしわフューチャーズである。