心を整えるアロマ職場でも手軽に使えるよう、携帯用マッサージオイルを作ることにしました。手持ちのエッセンシャルオイルから、いま心に響く香りを選びます。今日は、シダーウッドとラベンダーを選びました。シダーウッドこれは木質から採れる精油で、心の安定感を感じさせてくれる香り。実際に、自分軸を高めてくれ、自分を見失わないよう働きかけてくれます。古い投稿だんだんと、心がシンプルになっていく。眠くなる自分へ贈りたいエッセンシャルオイルを考える。心を整えるアロマ精油の香りを気軽に楽しめるアロマストーン。おすすめの商品について精油を空間に拡散させる方法の一つとして、アロマストーンを使う方法があります。アロマストーンは陶器で、素焼きによってつくられています。[...]nao2017-05-28心を整えるアロマ香りの宝箱を作りたい。たくさんの精油を持ち運ぶと、楽しい。(公社)日本アロマ環境協会の、アロマテラピー検定1級を受けたことがあります。試験問題の中に、香りテスト(香りを嗅いで精油名を答える問題)があるのですが、1級の出題範囲は17種の香り。[...]nao2017-07-04心を整えるアロマ緊張状態をゆるめるハーブティー、リンデンでリラックス仕事中は緊張状態が続き、家に帰ってきたらぐったり・・ということがしばしばあります。[...]nao2016-10-12心を整えるアロマスイートマージョラムでゆるゆる気分スイートマージョラムは、私が持っている精油のなかで、いちばん減りの早い精油です。家でも頻繁に使っていて、半年で5mlを使い切ってしまうほど。[...]nao2017-06-13この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。