料理研究家の梅崎和子さん・高橋由起さんと語り合う講演会がフリースペース・類で行われます!「健康は毎日の食事から」といった話はよく耳にするものの、情報が溢れすぎて、何から始めればいいの?と迷う方も多いと思います。何か始めてみても続けるのが大変・・・といった方も、いらっしゃるのではないでしょうか。今回のイベントでは、養生料理研究家の梅崎和子さんと、味噌をはじめとする発酵料理研究家の高橋由起さんをお招きして、「医者いらずの身体」をつくる実践のポイントを、一緒に学びます。み換え・・・)とその背景を掘り下げ、食の実践の動機づけを深めていきます。・アレルギーや病気を、できるだけ薬に頼らずに改善させたい・家族の日々の食事、何を気をつければいい?・身体が楽になる食事ってどんなもの?・毎日できる簡単な工夫があれば知りたい!などなど、日々の食事について認識を深めたい方、お待ちしています。※イベントの詳細は若干変更になる可能性があります。