あいのおうちごはんあいのおうちごはんどの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。おこのみで詳しい作り方01かぼちゃは小さく切ってレンジで5分くらいレンチン!※私は少量のお水を入れてレンジで温めてます。02その間にフライパンでベーコンと玉ねぎを炒め、塩コショウしておく。玉ねぎはお好みのかたさで!03かぼちゃがあったまったら、マッシャーで潰して!04暖かいうちにクリームチーズを加えて余熱でとかしていく。