小さじ1/2作り方にんじんは皮をむいて細切りにします。フライパンを熱し、オリーブオイルを入れニンジンを炒めます。にんじんがしんなりしてきたら塩で味を調え完成です。お皿に盛りつけお好みでパセリなどを散らしてもよいです。小さじ1/2作り方パクチーは洗って水けをよくとります。マッシュルームは薄めにスライスします。大きめの耐熱皿にマッシュルーム、オリーブオイル、しょうゆを入れラップをかけ電子レンジ500wで1分加熱します。3にパクチーを入れ軽く混ぜて完成です。作り方マグカップに☆を入れ、ラップをかけ500wの電子レンジで3分温めます。カップをレンジから取り出しパクチーを入れ、軽く混ぜたら完成です。小さじ1/2(お好みで)作り方バターナッツかぼちゃはラップでくるみ500wの電子レンジで3~4分加熱します。たて半分にカットし、ワタを取り除き皮を剥き1センチ角くらいにカットします。クリームチーズは5ミリ角くらいにカットします。小さじ1/2作り方バターナッツかぼちゃはラップでくるみ500wの電子レンジで3~4分加熱します。たて半分にカットしワタを取り除き、実もスプーンなどでくりぬきます。玉ねぎは薄切り、ベーコンは5ミリ幅にカットします。フライパンにバターを入れ熱し、玉ねぎとベーコンを炒めます。くりぬいたかぼちゃ、牛乳を入れて全体がトロッとするまで煮込みます。5をくりぬいたかぼちゃに戻し、上から溶けるチーズ、パルメザンチーズをかけ200wのオーブンで12分やいて完成です。大さじ2作り方ルッコラは洗って水けをよくとり、食べやすい大きさにカットします。お皿にお豆腐を入れ塩とオリーブオイル(半量)をかけ上にルッコラを乗せたら完成です。お好みでお醤油やごま油をかけても美味しいです。塩6g)作り方トマトはへたを取り、竹串で3~4か所穴をあけます。大根は食べやすい大きさにカットします。1と2は下漬け用の水に30分くらいつけ、取り出します。鍋に調味料すべて入れて日にかけ砂糖をとかし、ひと煮立ちさせます。容器に3と4を入れて漬け込みます。Community閲覧推奨環境について当コンテンツは、下記対応ブラウザでご覧いただくことを推奨いたします。推奨環境以外でのご利用や、推奨環境であっても設定によっては、正しく表示されない場合がございます。快適にご利用いただくため、最新版にアップデートする事をおすすめします。このままご覧いただく場合は、「このまま閲覧する」ボタンをクリックしてください。以上ダウンロードサイトブラウザのJavaScriptが無効になっています当サイトをご覧いただくには、ブラウザの設定にてJavaScriptを有効にしてください。