不妊みんなの体験談サイト不妊治療の体験談が豊富なサイト。赤ちゃん待ちでお悩みの全ての女性に。不妊を乗り越えて妊娠した先輩ママのリアルな声。勇気と希望をもらえます!妊娠初期の兆候や、その時やっていたことなどおすすめ情報も満載。病院の口コミ病院選びも大切なこと。実際にクリニックに通った方の口コミ情報です。全国の病院から探せます。ひとくちに言ってもたくさんの方法があります。先生とじっくり相談して自分にあった治療法を選択しましょう。何ヶ月も生理がない(無月経)とか、生理が遅れがちの場合は稀発月経といい、排卵するまで時間がかかる事があります。生理と思っていても、排卵をしていない出血(無排卵性出血)のこともあります。長い間出血が止まらない生理も無排卵の可能性があります。これらを全て排卵障害といいます。太ると不妊の原因になる・・・それは、卵胞ホルモンが脂肪のなかに蓄積されてしまって排卵しにくくなるからです。下半身が太い方は注意が必要です。下半身の血行が悪くうっ血やむくみがみられ、骨盤内の血流が滞り、子宮内の環境が悪くなります。排卵は体重と密接な関係があり、太りすぎても痩せすぎても排卵に悪影響をおよぼすことがわかっています。”になりやすく、ホルモンのバランスも崩れやすくなります。排卵は、脳の視床下部から脳下垂体に卵子を成熟させるためのホルモンが分泌されて始まりますが、肥満になると、視床下部や下垂体からのホルモンの分泌が悪くなり、排卵障害が起きます。妊娠後も妊娠中毒症や、妊娠性糖尿病などの妊娠中のトラブルも多いですので、赤ちゃんを望んだときから適切なダイエットをするよう心がけましょう。急激なダイエットは逆に不妊を招いてしまうことがあります。ダイエットでホルモンバランスを崩さないように、マイペースにゆっくりと体重を落とすことが大切です。骨盤の歪みを整えて妊娠しやすい体へほとんどの女性が歩き方や座り方によって骨盤が歪んでいると言われています。骨盤が歪むと、下半身に脂肪がつきやすくなり、いわゆる洋ナシ型の体型に。骨盤の歪みを正常な位置にもどし、骨盤周りをしっかりと強化して妊娠しやすい体を作ることが大切です。プレマタニティーピラティスは、深く呼吸をしながら骨盤を正しい位置にもどしていきます。リラックスしながら行えて、ピラティスがはじめての方もすぐにできます。歪みを改善してホルモンバランスが整ったら嬉しいですよね。骨盤周りを鍛えることで下半身の脂肪が燃えやすくなり、ダイエットにもぴったりです。したピラティスなら運動が苦手な方でもマイペースに少しずつ取り組むことができておすすめです。体験談を掲載しています。治療を行った病院やクリニックのクチコミ、妊娠しやすい体質へ導く食生活や冷え性の改善、基礎体温のことなど、具体的で役に立つ情報が満載のサイトです。病院やクリニックでの治療や、生活改善の末に妊娠された方の喜びの声も掲載しています。妊娠したい方や治療に不安がある方は一度読んでいただき、参考にしてみてください。