LINE腸内環境を改善することでステロイドに依存せずにアトピーを治す方法すがや初めまして、当サイトを訪れていただきありがとうございます。当サイト管理人の“すがや”と申します。このサイトでは、アトピーに悩む方々に向けて、「ステロイド剤に依存せずにアトピーを完治させる」ための情報を提供しています。しんいちくん初めまして、“しんいち”と申します。当サイトでは、現在アトピー克服のために奮闘している私と、重症アトピーを克服した経験のある、管理人の“すがやさん”の2人でお伝えしていきます。ステロイドではアトピーは治らない理由や、アトピーを克服するための本質など、経験者だからこそ話せる本物の情報をお送りしていきます。【このような方に読んで頂きたいサイトです】いくら掻いても痒みが治まらないグチュグチュした浸出液や血が止まらない乾燥で肌が突っ張って首も関節も曲げられない夜中に肌を掻き壊すのが不安で熟睡できない朝起きると、寝間着やシーツが血だらけになっている肌が空気に触れることさえ痛くて外出できない毎日鏡を見るのが辛い友人や異性に気味悪がられるのが辛い「この苦しみから解放されたい、アトピーにもステロイドにもこれ以上人生を振り回されるのはもう嫌だ!」すがやこれは、アトピーだった頃の自分が実際に悩んでいたことです。このようなお悩みをお持ちの方には、当サイトでお伝えしている情報が必ず役に立つはずです。私は、昔は重症のアトピーで入院こそすることは無かったものの、ベッドから出ることも出来なかったことがあります。現在ではアトピーを克服して普通の生活をできるようになっています。友人に「昔はひどいアトピーだったんだ」と言っても信じてもらえないくらいです。この時にステロイドは一切使っていません。しんいちくんそれにしても、ステロイドを使わずに治したってすごいですね。やったんですか?僕も、アトピーが酷くて困ってるんです。いうか、アトピーって治るんですか?すがや治りますよ!アトピーは必ず治すことが出来ます!そうですね、食事に気をつけたり、色々やりましたが、私がアトピーを克服するために最も注力していたことが「腸内環境を良くする」ということです。しんいちくん、、、、、?へ?「腸」ってお腹の「腸」ですか?肌じゃなくて?すがや意外に思うでしょ?私も、当時これを聞いた時何を言っているのかわかりませんでした。腸は体内の免疫細胞のうち約7割が集中している場所です。この7割の免疫細胞が腸内環境の良し悪しによって影響を受けるのです。免疫の乱れによって起こるアトピーを克服するには、この腸にアプローチすることが重要なのです。当サイトでは、私自身がアトピーから抜け出すために経験した実体験や、100冊以上の専門書を読んで得た知識、アトピー改善を指導してくださった医師や薬剤師さんの教えを元に、アトピーを克服するための方法を紹介していきます。人気の乳酸菌サプリメントランキング腸内環境を良くするには、乳酸菌のような「善玉菌」を摂取する必要があります。下記は私(管理人)もお世話になったことがある、当サイト人気の乳酸菌サプリメントのランキングです。いくつか比べてみた結果、「結局これがいいよね」というものを、それぞれの特徴をまとめてランキング形式でまとめています。良い口コミも多く化学的根拠があるので信頼できるサプリメントの中で珍しく化学的な根拠を示したデータを公開しているため安心して試せる。乳酸菌の他に肌の改善を助ける成分が配合されている乳酸菌はもちろんですが、肌の改善に効果のある成分として「パインセラミド」が配合されています。この成分にも肌を改善する根拠があるので期待できます。【オススメポイント】かゆみを抑える乳酸菌が1袋に1000億個かゆみを抑える働きのある植物性乳酸菌「ラクトバチルス乳酸菌」が1000億個含まれています。有用性が発表されているらしいです。睡眠を助ける成分・肌の健康を維持する成分が豊富に含まれている肌の改善に、良質な睡眠はとても重要です。夜にしっかりと眠ることで、肌の再生を促すホルモンが分泌されるからです。アレルナイトプラスには睡眠をサポートする成分が6種類も配合されています。ビオチンなど、皮膚や粘膜の健康維持する成分なども含まれているのが嬉しいですね。米のしずくに含まれている「LK-117」は、日本人の主食である米から摂れる乳酸菌で、日本人の体質に合っています。口コミが良い米のしずくには、肌の乾燥や赤みのような悩みを解決したような悩みを解決したという口コミが多くあります。当サイトの考え方:ステロイドではアトピーは治らないしんいちくんすがやさん、僕は皮膚科の先生に言われて、ずっとステロイドを塗っているんですけど、なんでアトピーは治らないんですかね?塗った直後は少し良くなるんですけど、、、、すがやそれはですね、ステロイドはアトピーを治す薬ではないからです。皮膚科に行くと必ずと言って良いほどステロイド剤が出されますよね。確かに、ステロイドは強力な抗炎症剤であり、塗れば見かけ上はアトピーの症状もかゆみも消し去ってくれます。ステロイドはあくまでアトピーの炎症を「一時的に」抑え込んでいるだけにすぎないんです。「抑える」のと「治す」のは全く別のことなんです。しんいちくんえ′′っ?!そうなんですか?ステロイドを塗っていればアトピーは治るものと思っていました、、、、すがやどうしても炎症がひどい時に、一時的に使うならまだいいのですが、ステロイドを使用し続けてもアトピーが治ることはありません。それどころか、盲目的にステロイドを塗り続けることは、現状のアトピーよりももっとひどい副作用をもたらすことになります。【関連記事】ステロイド剤を塗り続けてもアトピーが完治しない理由アトピーの治療に使用されるステロイド剤の副作用の問題アトピー治療におけるステロイドとは?|その正体とメカニズム私自身も重症アトピーに苦しみ、ステロイド依存も経験したすがや私は学生だった頃、寝たきりになってしまうほどの重症アトピーになり、ずっとステロイドの治療を行っていました。ステロイドは、塗ったあとは劇的にアトピーが良くなるんですが、しばらくすると元どおり症状は悪化し、しかも、段々とステロイドは効かなくなってしまいました。こんな感じで、家からも出ることができないので、友人も恋人もできず、勉強にも集中することができず、自分の将来に対する不安や焦りばかり感じていました。しんいちくんそれで、ステロイドに頼るのをやめてアトピーを治そうと思ったんですね。その時、私はアトピーの治療を半ば諦めていましたが、それまでの私のアトピーの認識を変えてくれる医師と会いました。その人の教えにしたがって、ステロイドに依存した治療ではなく、アトピー克服のための体質改善を行いました。その中で最も重要だったのが「腸内環境の改善」でした。その結果、3ヶ月後には、一見アトピーとはわからないほどに改善したのです。【管理人の改善例】しんいちくんおおお〜〜〜!!すごいですね!僕も真似したいです!すがや正直なことを言いますと、その後も何回かアトピーの症状がぶりかえしたことがあります。回を追うごとに症状の重さも軽く、回復までの期間も短くなり、なんとか“完治”と呼んで差し支えない状態まで持ってこれました。現在では症状は全く無く冬でも保湿剤すら必要としません。多くの機会を損失してきました。私は、あなたにはこのような経験をして欲しくはないと考えています。あなたがこのような状況にいるのであれば、なるべく早く抜け出して頂きたいと思います。〜アトピー改善の鍵は腸にある〜しんいちくんアトピーを克服するためには腸内環境を良くすることが重要って言ってましたね?それは、なんでですか?すがやそれはですね、まずはアトピーが免疫の乱れによって起こっているということ、そして、腸には人の免疫細胞のうち約7割が集中していて、それらの免疫細胞が腸内環境によって影響を受けるからなんです。アトピーとは簡潔に説明すると、体内への有害物質の蓄積、そして、体に備わった「免疫」という仕組みの乱れによって起こる疾患です。したがって、症状の元となっている物質を排出して蓄積しない状況を作る、「免疫」の乱れを正すことができればアトピーは克服できるのです。これが、アトピー克服の根幹です。その鍵が「腸内環境の健全化」です。アトピーと腸の状態には、とても密接な関係があるのです。腸は体内に物質を吸収する最も大きな経路です。食べ物から得る栄養も、アトピーの原因となってしまう化学物質やアレルゲンも大部分が口から侵入し、腸で吸収されます。腸内が健康な状態であると、腸は体にとって有害な物と無害なものを見極めて、有害なものは侵入しないように排除してくれるのです。腸は体内に蓄積された化学物質や老廃物を排出するのにも重要な働きをしています。このような有害な物質は、便として体外に排出されるからです。重要なことが、私たちの腸内には体全体の免疫細胞のうち約70%が集中しているということです。このことから腸は「人体最大の免疫器官」と呼ばれています。腸内環境が健全な状態であると、この免疫細胞が、乱れた免疫のバランスを正すように働いてくれるのです。したがって、腸内環境を健全にすることがアトピー改善において、最も重要なことなのです。しんいちくんなるほど、腸とアトピーにはこんなに密接な関係があったのか〜だから、乳酸菌がアトピーに良いと言われているんですね。すがやその通りです!わかっていただけましたか?私が腸内環境を良くした方がいいと連呼するのはこういうことなんです。腸からアトピーを改善させる時に「ヨーグルト」を選択してはいけないワケアトピー改善に効く乳酸菌の種類とは?|乳酸菌を選ぶ4つのポイントアトピー改善に効果のある乳酸菌サプリメントアトピーを根本的に改善させるには、腸内細菌のバランスを「善玉菌」優位に整えていく必要があります。そのためには、普段の食事などから善玉菌、またはそれらのエサになるような物を摂取しなくてはいけません。普段の食事から必要量を継続して摂ることは中々難しいのが現実です。そこで、サプリメントの利用を検討するのも有効な手段です。私自身もアトピーと格闘していた頃は、日々の食事の他に乳酸菌のエキスを摂取していました。現在は販売していないようなのですが、味も臭いも強烈で飲みにくかったのを覚えています。今では、より摂取しやすく効果の高いサプリメントが多くあります。こちらのページで、当サイトで人気のあるサプリメントについてまとめていますので、ぜひ試してみてください。>【よく読まれている人気ページ】アトピー改善の科学的根拠があるサプリ|アレルファイン・ゼロアトピーを克服する鍵は私たちの腸にあるため、アトピーを改善させるために乳酸菌のサプリを利用しようと考える方は多いです。乳酸菌ならなんでもいいというわけではありません。そこで、しっかりとした臨床試験の上で科学的根拠を立証したサプリメントについて説明していきます。...続きを読む>>アトピーは腸から治す|腸内環境を良くする食事の考え方アトピーを根本的に克服するには「腸」を無視することはできません。腸内環境を左右しているのが「腸内フローラ」という細菌群です。この細菌群のバランスを「善玉菌」が優勢な状態に導くことが、腸内環境の改善につながります。...続きを読む>>ステロイド剤を塗り続けてもアトピーが完治しない理由ステロイドはあくまでアトピーの症状を「抑える薬」でしかなく、ステロイドを用いた治療はその場しのぎの「対症療法」です。そのため、ステロイドでアトピーが完治することはありません。それどころか、長期間の使用はより重大な副作用を招くことになります。すがや【アトピー歴約20余年】ステロイド依存や脱ステによるリバウンドも経験しました。寝たきりで外出ができなくなるほどの重症化も何度か経験しましたが、最終的にステロイドを使わず、体質改善のみで完治。アトピーは本当に辛いです。これらの実体験や、すがる思いで読み漁った専門書で得た知識、指導していただいた医師や薬剤師さんの教えを、同じように悩む方々へシェアしたいと思い、当サイトを運営しています。【サポーター】しんいちくんすがやの後輩アトピーに悩みながら、ステロイドを使った治療を受けるものの、だんだんステロイドが効かなくなってきて「このままじゃヤバイ」と思ってすがやを頼る。Reserved.©アトピー完治の教科書〜腸内環境の改善でアトピーを治す〜。