2017年09月20日もうそろそろ秋の気配。スポーツをしやすい季節になってきますね(^^)マラソンや、ゴルフ、テニスなど当院に来られている患者さまもいろいろ取り組まれています\(^^)/つい頑張りすぎて、ケガをしてしまうことも・・・そうならない為にも、トレーニングとその後のケアが大事になってきます。ご自身でできる、セルフケアもその一つ使った筋肉をしっかり休ませ、ストレッチをすること!先日、以前から股関節付近の痛みがあり歩くのがツライとおっしゃっていた患者さまと一緒に週に2日から、パワープレートを使って下半身の強化のために運動を行ったところ少しづつではありますが、痛みが軽減してきているとのことです(^^)まだまだ筋力を付けるには時間が必要ですがコツコツ続けることが大切ですね(^^)!ダイエットなどを目的とした運動や筋力の強化など目標に合わせてアドバイスさせていただきます(^^♪パワープレートは自費メニューとなっております。»カテゴリースタッフブログお知らせ新着情報2018.07.10鍼灸のちから2018.06.11プロテクノPNF2018.05.14もうすぐ梅雨の時期ですね。2018.04.05お花見2018.03.12卒業シーズン❀2018.03.05気をつけて・・・!?2018.01.06明けましておめでとうございます✩お問い合わせ・ご予約はお気軽に!※自費メニューは予約制です。5-9-36NEWSお知らせ・キャンペーン情報2018.10.01お知らせ患者様へお知らせです2018.09.07お知らせ9月度休診のお知らせ2018.08.01お知らせ夏季休診のお知らせ☆.。まえだ鍼灸整骨院/フラフワ.。