2名以上のご予約で個別開催いたします。申込みフォームからお申込みください。​​(所要時間約2時間)・アーユルヴェーダとは何なのか。アーユルヴェーダの歴史から目的までを解説。・アーユルヴェーダには欠かせない3つのドーシャ「ワータ・ピッタ・カパ」についてその考え方の基礎となる「五大元素」から解説します。自分自身の体質も詳しく調べます。・アーユルヴェーダの説く健康について学び私たちは日々何を意識して生活をすべきなのかを考えていきます。容アーユルヴェーダを学ぶことが初めての方も過去に学んだことがある方も自分の生活・健康について学びを得られる講座です。アーユルヴェーダ入門本だけでは物足りない方もぜひご参加ください。