-んげまる山形県在中のおじさんです。趣味の自転車(ロードバイク)、料理や日々の遊びの記録から役立ちそうな情報を記しています。皆さん手帳はお使いですか?最近はGoogleカレンダーやカレンダーアプリが充実していて、スマートフォンでスケジュール管理をする人も増えていますね。そんな中、手帳好きの私は「仕事用」「プライベート用」と手帳を二つ使う変人です(笑)書込むのが好きですし、ライフログや日記を書く習慣がついてしまったので、毎年二冊買います。「ジブン手帳」は仕事用として使っていますが、すごく使いやすいのです。ジブン手帳は標準サイズと「mini」サイズがあり、1年間の記録「DIARY」、一生涯の自分の記録をする「LIFE」、フリーメモの「IDEA」に分かれており、毎年DIARYを買換えて使う手帳です。私が使っているのはジブン手帳mini。今回はジブン手帳を紹介してみます。目次を作ったので、気になるところだけ読んでくださってOKです。まとめジブン手帳DIARYの内容ここから「ジブン手帳」にどんなページがあるか、紹介していきます。TECHO”」(ジブン手帳の使い方)が載っています。写真では見にくいので下に書き出してみました。CALENDAR/3年分カレンダー2019年~2021年の三年間を一覧できるカレンダーです。SCHEDULE/年間スケジュール見開きで一年分の日付と曜日が一覧できます。今のところ空欄ですが長期のスケジュールや、日々の記録(体重など)を書いたらよさそう。○○年産まれって言われて、今何歳?とかその逆、〇歳の人は何年生まれ?ってなったときに便利です。使う機会ないですが、便利です。項目毎に「目標」「実現するための行動」の記入欄があります。5)、収入(給与・臨時)、貯蓄の記入欄が1月~12月分あります。毎月書いておけば、一年で自分がどれだけお金を使っているか把握できそうです。私の場合大家族で、収入と支出が雑然としているので全部記録するのはほぼ不可能ですが、一人暮らしや家族が少ないなら使えそうですね。MAP/日本地図ドット調の日本地図(見開き1ページ)が書いてあります。その年に旅行・出張で訪れた県を記入したり、行ってみたいところをチェックして行動につなげるために使うようです。一週分空欄の週間バーチカルページ。これ何に使うの?と思いましたが、決まった曜日・時間に同じ用事が繰り返しある人は使えますね。学生さんは時間割を書いておくのに使えるそうです。感動したり、笑ったり、勇気の出る言葉を書き留めるページ。「誰から?」と「いいコトバ」の記入欄が56個ありますが、意識して書かないと埋まらんぞ。私には使いこなせない。LIST/おすすめリスト人から勧められたものを書き留めるリストです。「何したい?」と「誰から?」、実行したら☑できる「OK」欄があります。人から聞いて「やってみたい」「観てみたい」「試してみたい」「いいね」と思ってもメモしないと忘れますよね(笑)「あの人が言ってたあれ、なんだっけ~?」ってなりがちなので、このページは活用できそうです。LIST/本リスト読みたい本・読んだ本を記入するリストです。購入日・タイトル・著者/出版社・コメントの記入欄が、見開き1ページで58欄あります。読書家の方は重宝しそうですが、本当に本を読む人は58じゃ足りませんね。私は半分・・・いや10欄うまれば良い方です。LIST/映画リスト見たい映画・見た映画を記入するリストです。鑑賞日・タイトル・誰と・コメントの記入欄が、見開き1ページで58欄あります。BOOKLISTと同様、映画好きは足りないでしょう。映画をあまり見ない私は余らせてしまいますね。RECEIVED/もらったものリスト貰ったプレゼントを記入する欄です。記入する欄が28欄あります。バレンタインのチョコレート、やちょっとしたプレゼントなどに。GIVEN/プレゼントしたものリストプレゼントしたもののリストです。誰に?何をプレゼントした?を記入する欄が28欄あります。そんなに贈るものはない。LIST/約束したことリスト誰と・何を・OK(チェックリスト)が112欄あります。LIST/フリーリスト空欄のリストが56欄あります。「何のリスト」と縛りがない分、自由度が高く使いやすいかもしれません。PROJECT/月間プロジェクトプロジェクトの管理など、長期の視点で書き込めるレイアウトです。ひと月当たり12件書き込めます。プロジェクトの進捗、追客・訪問の記録など記入しておくと一目で一ヶ月ごとの進捗や状況が把握できます。数ヶ月にわたるプロジェクトなどを数件こなす人には使いやすい項目と感じます。日数だけでなく曜日も表示してあるので予定していた日が、先方が休み!なんてことも避けられます。SCHECULE/月間ブロック一ヶ月まとめて一覧できるブロック帳のスケジュール帳です。ジブン手帳は月曜始まり、土曜が青、日曜が赤で表示されていて見やすいです。六曜が書いてあるのが個人的に助かります。SCHEDULE/週間バーチカル1日を縦型の時間軸で見渡せるバーチカル型のスケジュール帳です。見開き1ページで以下の事が記入できます。[【ToDoチェック】1週間のTodoリストがあります【天気チェック】ヴァーチカルの一番上に天気マークがありチェックできまるようになっています。夜勤や不規則な時間で仕事やアルバイトがある方は予定や勤務時間の記入がしやすいのではないでしょうか。【日の出・日の入りの時間軸】時間軸の太さで太陽が出ている時間と夜が表現されています。確認すると、日の長さ、短さが感じられます。実用性はあまりないけど。国立天文台の東京のデータだそうです。【一日の感想】時間軸の下に顔マークとフリースペースが少しあります。その日の感想を書くスペースですが、私はメモ欄として使っています。【食事】一番下は朝昼晩と食事を記入する欄です。私の場合一食でた品目食べることが多いのでこのスペースでは足りない。2020/今年の振り返り1月~12月の振り返り【あなたの出来事】【家族や友達、世界の出来事】を記入する欄です。これ使ってなかったけど、将来見返したら面白そうなので今年は書いてみようと思います。