50ml作り方1かぼちゃとさつまいもは、皮つきのままひと口大にカットする。レンジで5分ほど加熱してやわらかくする。2Aの全ての材料をフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。3型にクッキングシートを敷き、Aの液を薄く流し入れ、具材の1種類を縦一列に綺麗に並べて詰め、またその横に違う具材を縦一列に並べて詰め、液を流す。これをもう一回繰り返し、上にくるみとかぼちゃの種をトッピングする。4180°Cに余熱したオーブンで10分、140°Cにして30分焼く。有機・無農薬野菜をふんだんに使用したアンチエイジング&美容効果のある料理は、翌日には効果が出ると評判。美味しく心とからだに効くメニュー開発を行う。レストランをしたい人向けの講座なども行う。jr、アンチエイジングフードマイスター、女性ホルモンバランスプランナー、雑穀エキスパートなど取得。シーベリーだけを使用した、初のプレミアムなオーガニックエナジードリンクです。BEAUTYNEWS<重要なお知らせ>数量限定発売についてNEWS「有機植物発酵エキス」がお得な「定期お届けコース」をはじめました。