ID:g3N何したらいいかわからない。引き継げなかった仕事が心配。こんなんで回復するのだろうか。人にしょっちゅうイライラする疲れがとれない理由もないのに涙が出てくる自分の体を自分が動かしてる感じがしない。今まで1日10個こなしてたうちの1、2個しかできなくなる。やろうと思っても身体が動かない頭が働かない。人の話が入ってこない、言葉が発せられない。イライラしてたこともなくなって無気力になる。ID:g3N今日はちょこちょこ目覚めたがいっぱい寝た。ID:YfP>>21休み初日だから、まだ焦ってんのかな。セルフチェックなんてただの目安で俺はそれ以外の症状が現れたことによって仕事や私生活に支障が出てきたから病院行った。何はともあれ気になるんなら手遅れになる前に病院行った方がいい。専門家とか他人に話すだけでもわりとスッキリして快復することもあるから。ID:YfP>>23以前(2週間~2ヶ月前)と比べてってのも一つの診断基準かな別にうつ病以外の人は受診しちゃいけないわけじゃないからね。ネットで少し調べて精神科の門を叩いてもいいと思うよ。ID:bvk>>33同意。ID:YfPごめん風呂入ってたみんなありがとう。生活リズムが狂ってるので、それを見直そうと思う。頑張ろうとしないことを頑張ります。09:55飯食って薬飲んで寝る。23:28ひと月位の休養では、改善しない。診断書も余裕をもって書いてくれるから、2~3ヶ月は仕事の事は忘れて、のんびりする事を薦める。悪化して、余計に酷くなります。21:24年単位で治さないとね。それくらいかかるものなんだという認識で休むほうが結果的には早く治る。reserved.アクセスランキング。