2019年11月19日スポンサーリンク(このページは2019年5月2日に更新しました)一条隼人こんにちは現役美容師の一条隼人です。今回の記事は、秋冬に多い頭皮の悩みについてです。頭皮の乾燥や痒みに効くシャンプーを紹介します。頭皮の乾燥を改善できる正しいシャンプーのやり方オススメの頭皮の乾燥対策も紹介しますので、最後までご覧くださいね。今回は美容師がオススメする、地肌の乾燥対策に効く、頭皮を保湿できる市販品シャンプーの紹介です。自分の頭皮に合っているシャンプーを選ぶことで、頭皮が乾燥する症状はほとんど改善できると思います。乾燥は抜け毛や薄毛、頭皮トラブルの原因にもなります。フケやかゆみ、頭皮の乾燥が気になる方は早めに対処しましょう。頭皮の乾燥対策のまとめ頭皮の乾燥は頭皮トラブルの原因にもなる頭皮が乾燥する原因!モン太さん頭皮がカサカサしてフケも多いな。頭皮の痒みも気になるなあ。(モン太さんは白髪と薄毛を気にしている50代のサルです。オシャレではありませんが、モテるためにオシャレに興味を持ち始めています。)ぷーどる先生モン太さん。悩みがあるのなら相談してくださいね。(ぷーどる先生は一条隼人が経営する美容院の40代の凄腕美容師です!よく羊に間違われるが犬なんです。)モン太さんあ、ぷーどる先生こんにちは!実は、秋になってから頭皮が乾燥して少し痒みがあるんです。大丈夫でしょうか?白髪が増えるからなんですか?ぷーどる先生なるほどなるほど。秋は頭皮の乾燥がしやすい季節です。シャンプーが原因の場合も多いので注意してくださいね。モン太さん、頭皮が痒いからって白髪が増える状態じゃありませんよ。頭皮の乾燥が気になるのなら、一緒に頭皮が乾燥する原因を勉強しましょう。地肌が乾燥する1番の原因が、頭皮にあわないシャンプー剤です。その他にも頭皮が乾燥する原因がありますので、まずは頭皮の乾燥原因を知りましょう。頭皮を清潔に保ちたいからといって洗浄力が強すぎるシャンプーを使用すると、頭皮の保湿成分も一緒に洗い流されてしまい、頭皮を乾燥させることになりかねません。頭皮の乾燥対策には、アミノ酸系シャンプーなどの洗浄力が穏やかなシャンプーがおすすめです。頭皮も皮膚の一部である為、他の箇所と同様に老化現象が起こります。頭皮の場合には細胞組織の保水力の低下と、毛細血管の血行悪化が重なり、結果として頭皮が乾燥した状態になり易くなります。髪に覆われているので実感し難いケースもありますが、フケの増加といった症状から頭皮の乾燥を認識する事が多いのも、老化が原因となった頭皮の乾燥の特徴となります。シャンプーのやり過ぎシャンプーのやり過ぎは、頭皮から必要以上の油分を洗い流してしまうことになり、乾燥を招く原因になります。洗髪の際には、洗浄力の強すぎないシャンプーを使用し、なるべく二度洗いなども避けるようにしましょう。1日に何回もシャンプーすることも頭皮の乾燥する原因になります。紫外線には肌の奥にまで浸透し得る波長の光が含まれており、これが頭皮自体の細胞にダメージを与えたり、頭皮を保護する髪を痛める要因となって、乾燥の原因へと繋がります。紫外線は頭皮の痒みの原因ともなるので、そこから炎症を起こす事で乾燥を助長する場合もあります。高温シャワーでのシャンプーは、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮を乾燥させる原因になります。正しいシャンプーの方法は、1日1回、頭皮をやさしくマッサージしながら、38度以下のぬるま湯で洗い流すようにすることです。不規則な生活で肌が荒れるように、もちろん頭皮にも異常が出ます。本来分泌される皮脂が出なかったり、血行が悪くなったりと、悪影響しかありません。睡眠時間の確保や、十分な栄養を摂取することを心がけて、内側から頭皮の状態を改善することをお勧めします。ストレスストレスを強く受け続けることで交感神経が緊張し、血管が収縮するため、頭部への栄養の供給が衰えてしまい、頭皮が乾燥したりなど正常な新陳代謝が行われなくなってしまいます。ストレスが長く続くことで保湿力が衰え、乾燥からフケが出てくるようにまでなります。頭皮環境の乱れ頭皮が乾燥する原因として頭皮環境の乱れがあります。不摂生な生活習慣やホルモンバランスの乱れ、ストレスや加齢により新陳代謝が低下して血行不良を引き起こすことで、頭皮環境が乱れて乾燥につながってしまいます。頭皮が乾燥していると頭皮トラブルにもなりやすいですよ。湿疹(頭皮のニキビ)これらの頭皮トラブルも頭皮の乾燥が原因で起こりやすいです。モン太さん頭皮が乾燥する原因ってこんなにあるんですか?僕の原因は何だろう??ぷーどる先生モン太さん。難しく考えなくても大丈夫ですよ。秋に起こる頭皮の乾燥は、ほとんどの場合シャンプーの見直しで改善しますから。これからオススメのシャンプーを紹介しますのでそちらを参考にしてみてください。モン太さんあ、そうなんですね。ありがとうございます。頭皮を保湿できるシャンプーの種類!頭皮の乾燥が気になる人にお勧めできる、保湿効果の高いシャンプーの種類です。市販品のシャンプー選びの際に参考にしてください。今から紹介するシャンプーの中から選べば、すぐに良くなりますよモン太さんほんとですか。身体を形成するタンパク質はアミノ酸で構成されていることから、アミノ酸系シャンプーは髪や頭皮に刺激が少なく、皮脂を落としすぎずに洗い上げることができます。他の一般的なシャンプーよりも頭皮の乾燥を防ぐ保湿力の高いシャンプーです。アミノ酸系シャンプーの選び方アミノ酸系のシャンプーを選ぶ方法は、シャンプーの裏面の成分をチェックする方法がオススメです。・ベタイン〜・ココイル〜・サルコシン〜・メチルアラニン〜・メチルタウリン〜などが書かれているシャンプーはアミノ酸系のシャンプーです。自分でシャンプーの成分を見て判断なんてできないよ!って言う方は美容師さんや店員さんに、アミノ酸シャンプーはどれですか?と聞いてみて下さいね。オーガニックシャンプーオーガニックシャンプーはその名の通り、自然由来の成分をたっぷり配合したシャンプーです。成分は自然の食品や植物などから抽出したものなので、頭皮のような繊細な部分にもぴったりです。保湿成分も含まれているので頭皮のケア効果も有ります。スカルプシャンプースカルプシャンプーは頭皮を最適な状態に保つことが目的のシャンプーです。そのため頭皮の保湿という点でもとてもオススメ出来ます。洗髪の成分だけでなく、頭皮を保護するための保湿成分も多く含まれ、弱った地肌を保護するのに最高です。無添加天然成分シャンプー(ボタニカル)シャンプーを使っていてかゆみが出てきてしまったり、赤みのある湿疹ができてしまうこともあります。それは頭皮の乾燥が原因となって引き起こされているときもあります。頭皮にも十分な保湿をしなければいけません。そこで開発されたのが無添加天然成分のボタニカルシャンプーです。ボタニカルシャンプーも頭皮にやさしく洗浄力もマイルドなので、頭皮が乾燥している人にはオススメです。オイルシャンプーオイルシャンプーはその名の通りオイルが配合されたシャンプーです。肌に良い天然由来の成分が配合されていることが多いので、頭皮の状態を健やかにしてくれます。オイルシャンプーは保湿効果の高いシャンプーが多いです。最近注目されているオイルシャンプーも、頭皮の乾燥が気になる人にはお勧めできます。モン太さんなるほどなるほど!僕は最近人気のある、ボタニカルシャプーを使ってみようと思いましたぷーどる先生いいですよ。頭皮を乾燥させてしまうシャンプーとは!頭皮の乾燥が気になる人は使わないほうがいい、市販品のシャンプーもあります。頭皮の乾燥をひどくする可能性のあるシャンプーなので覚えておいてください。どる先生ここで紹介するシャンプーは、頭皮を乾燥させてしまうシャンプです。モン太さんは選ばないように注意してね。