健康を意識したビタミンCたっぷりのヨーグルトセーキ。【節電・省エネ】アボカド美肌シェイク!06月13日わずかな材料と時間でおいしくてビタミンたっぷりのドリンクができます。簡単すぎてごめんなさい。残りの味噌汁に身体に優しい食材を入れて冷汁に。13次へ節電・省エネレシピ5分で1品。味わおう!(春)旬を感じよう。味わおう!(夏)旬を感じよう。味わおう!(秋)旬を感じよう。味わおう!(冬)基本の「き」。薬膳&マクロビハーブ&スパイス。