女性の為の美容・ファッションのトレンド情報まとめ幅広い年齢層の女性に対する、ファッション、美容、健康、ダイエットなどに関する情報をまとめサイトです。多くの情報をひとまとめにすることで、きっと興味深い情報が見つかると思います。その情報の専門サイトを紹介しております。恋愛現役女子が知りたい情報を毎日更新!さんの最新記事のご紹介です。窓を開けて、新しい気を取り込む。鏡を通して自分自身を観察する。太陽のエネルギーを吸収した食物を摂る。今回は、“STEP3”のやり方を教わりましょう。陽のパワーフードで、元気をチャージする。“天”の恵み=太陽(陽)のエネルギーを食物から直接吸収する。「太陽の光を浴び、エネルギーをたくさん吸った食物を積極的に摂るといいでしょう。陽の気を取り込めて、食べると元気が湧いてきます。できれば気を高めてくれる赤など色が濃く、木の実のように地上で育った野菜やフルーツを選んで。表皮にいちばん太陽のエネルギーが詰まっているので、リンゴやイチゴ、さくらんぼ、トマトなど、皮ごと食べられるものがおすすめです。フレッシュな野菜やフルーツを用意できないときは、ドライフルーツでも構いません」これに加えて、下記の2つを実践するとさらに気持ちのいい日に(1)毎朝、白湯を飲み、体を覚醒させる。白湯は体を目覚めさせるのと同時に、整えてくれる飲み物。「朝1杯飲めば、体が浄化されます。水は陰の飲み物ですが、火で加熱することで陽の要素がプラスされます。体温ほどに冷まして飲むと浸透力が高まります」(2)午前中に、1ついいことをする。外出後、なるべく早い時間に行う。「いつも当たり前にしていたことが、実は相手からすごく喜ばれていたということも。その気づきを得られると運気が上がります。風水師、占い師、開運ライフスタイルアドバイザー。