掲載商品一覧Q.ラクトフェリンを飲むだけで痩せますか?A.痩せると一口に言っても、さまざまな痩せ方があります。ひとつは、皮下脂肪が減少する痩せ方です。ひとつは、内蔵にたまった脂肪が減少する痩せ方です。ラクトフェリンは、内臓脂肪の減少のほうにとくに効果があると期待されています。メーカーなどが発表している臨床実験では、数ヶ月間、ラクトフェリンを飲み続けることで、内臓脂肪が減少することが確認されたという報告があります。いえ、ラクトフェリンは食品ですので、ダイエット医薬品のような即効性があるわけではありません。少なくとも数ヶ月ほどは飲み続ける必要があります。臨床実験で効果が報告されたとは言え、すべての人に効果があると言えるわけではありません。臨床実験での効果はすべての人に当てはまるわけではありません。臨床実験は、何千人を対象とした疫学調査とは違って、少人数の被験者を対象とします。臨床実験では、老若男女のある程度幅広い世代で効果を測定しています。よっては効果がない人もいると考えられます。飲み方や飲む量も、その効果に影響します。したがって、飲むだけで痩せようとはせずに、体質の改善を目指して、運動なども取り入れながらラクトフェリンを摂取するようにしてください。ラクトフェリンは、体質改善のための栄養素のひとつと考えてください。生活全般を見直しながら、ラクトフェリンを取り入れましょうラクトフェリンを飲んでいても、内臓脂肪がたまりやすい生活習慣をしていると、ラクトフェリンの効果が出たとしても実感ができない場合があります。生活全体を見なおして、食生活にも気をつけながら、痩せやすい環境づくりをしましょう。内蔵脂肪を減少させるには、有酸素運動が効果的とも言われています。した運動を取り入れることで、内臓脂肪を減少させるだけでなく、健康的な体質に改善していくことができるでしょう。食生活も、脂っこいものを食べ続けるなどの偏った内容にならないよう、注意しましょう。ラクトフェリンだけでなく、その他の栄養素もバランスよく摂取したほうが、痩せる効果が期待されます。他の栄養が足りないと、痩せにくい体質になってしまうことも考えられます。手段のひとつとしてラクトフェリンを選択することをおすすめします。当サイトおすすめラクトフェリンホコニコショップから発売の「ラクトフェリン+乳酸菌」はラクトフェリン300mg配合で耐酸性カプセルを採用!酸に強くラクトフェリンを最後までしっかり届けます。配合成分に乳酸菌のビフィズス菌とフェカリス菌を配合。