髪の毛のカラーリング。この他にも、数えられないくらいのコスメ用品。マヌカハニーは、スーパーマーケットでも手に入ります。Vitaminsの品揃えには勝てません。オーガニックのプロテイン。この他にも、数多くのプロテインとトレーニングをしている人向け用のサプリメントなど運動系コーナーだけで通路が2つあります。紹介しましたが、この他にも、様々な製品が置いてあります。ここで紹介できたのは、お店の1/10くらい。全部の商品を確認していったら、1日はかかかります。笑そして、ここのお店でも味噌。その他、うどんやそばなどの日本食。すごいぞ、和食!街中、健康ショップ。どこに行っても、簡単に健康食品が手に入ります。スポーツジムもたくさんあり、公園でトレーニングしている人も数多くいました。私もジムに通っていましたが、1週間で13ドル(1000円ちょい)レッスンもマシンも使い放題。パーソナルトレーナーの指導も1回無料でトレーニングメニューも考えてくれました。ジムはいつも混んでて、マシーンの待ち時間が長い。健康に対する意識が高いと感じました。待ち時間を言い訳に少し、休憩時間が長め。笑サプリメントはあくまでも補助食品サプリメントを取っておけば健康!と考えている方はいませんか?もちろん、サプリメントは健康を助けてくれるものだと思います。使い方を間違えると逆に健康に大きな悪影響がでます。心の健康に悪影響も出る可能性もあります。サプリメントを使用する時は、摂取する前になぜ、そのサプリメントが必要なのか。そのサプリメントを飲む以外に改善方法はないのか。どこで作られて、中身はなんなのか。本当にそれは安全なのか。いったことを必ず管理栄養士さんや薬剤師さんなど専門家に相談してから、摂取するようにしてください。栄養の摂取は食事から。足りない分をサプリメントで補うということを絶対に忘れないでほしいです。使用する時は、量や頻度、使用法を正しく守ってください。次回もオーストラリアの生活を通して、感じたことを書いていきたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。関連記事ほりさんのシドニー滞在記11寒い日が続いていますね。インフルエンザが猛威をふるっていますね。...ほりさんのシドニー滞在記8日本に帰国して、もうすぐ1ヶ月。...ほりさんのシドニー滞在記10先日、大阪で睡眠のセミナーに参加してきました。...ほりさんのシドニー滞在記7みなさんこんにちは。1ヶ月ぶりの投稿となりました。...ほりさんのシドニー滞在記2シドニーに来て1週間。暖かい家族に恵まれ、楽しく過ごしています。1月も下旬を迎えようとしています。年末の休みが遠い昔のよう。家庭のみそ汁もスペシャル!2019年も残りわずか。今年も大変お世話になりました。牡蠣のみそ汁で肌も髪もツヤツヤに!今年も残りわずか。大掃除をしなければと思いつつ、なかなか始まらない。牛すじみそ汁で美肌を手に入れよう!クリスマスも終わり、年末までもうひと踏ん張り。アボカドみそ汁でさらに美人に。街はクリスマスで賑やか。昨日、今日で多くのサンタさんを見かけました。1月も下旬を迎えようとしています。年末の休みが遠い昔のよう。家庭のみそ汁もスペシャル!2019年も残りわずか。今年も大変お世話になりました。牡蠣のみそ汁で肌も髪もツヤツヤに!今年も残りわずか。大掃除をしなければと思いつつ、なかなか始まらない。牛すじみそ汁で美肌を手に入れよう!クリスマスも終わり、年末までもうひと踏ん張り。アボカドみそ汁でさらに美人に。街はクリスマスで賑やか。昨日、今日で多くのサンタさんを見かけました。