子育てBaby赤ちゃん、子どもの子育て・育児ブログ。「毎日のご飯作り、栄養のバランスを考えて......」って、とっても大変ですよね。基本は3つの栄養素!栄養をバランスよくとるって、難しいですよね。基本は「エネルギー源(炭水化物)」「ビタミン・ミネラル源」「たんぱく質源」の3つの栄養素です。この3つの栄養素をそれぞれ1種...続きを読む離乳食(カミカミ期)進め方、食べられる食材は?我が家のレシピモグモグとじょうずに口を動かしながら食べられるようになったら、カミカミ期へと移行します。離乳食の進み具合によって変わってきますが、9〜11ヶ月ころがこれにあたります。3回食になり、ミルクや母乳よりも離乳食から取る栄養の方が増えてきますので、栄養のバランスに注意しながら離乳食をあげてください。続きを読む離乳食(モグモグ期)はいつから?食べられる食材、離乳食の進め方ドロドロの離乳食をじょうずに飲み込めるようになったら、次はモグモグ期になります。口をモグモグと動かす練習です。食べられる食材も増えてきますが、アレルギーの心配もあるので、はじめての食材は1さじから進めてくださいね。生後5ヶ月を過ぎると離乳食が始まります。なっているママもいるのではないでしょうか。お問い合わせ赤ちゃん、子どもの子育て・育児ブログ。