前回のブログ(2/5)にて『オスグッド・シュラッター病』について簡単に紹介しました。【ジャンパー膝】について紹介しようと思います!!!!《ジャンパー膝とは❔❔》ジャンパー膝とは、ジャンプを頻回に繰り返すスポーツ選手に多くみられる膝伸展機構のスポーツ障害です。したオスグッド・シュラッター病も含みます。急な加速、減速、ジャンプ、着地などのスポーツ動作を繰り返す事により、膝関節伸展機構に過度な張力が加わる事で発生する典型的な『オーバーユースシンドローム』と言えます。膝関節伸展機構の代表が大腿四頭筋であり、その大腿四頭筋は膝蓋靭帯を介して脛骨粗面に付着します。そのため、ジャンプ、着地などの膝関節伸展機構を過度に使用するような動作を繰り返す事で大腿四頭筋が過剰に働きます。その張力が膝蓋靭帯に加わる事で膝蓋骨下極で膝蓋靭帯炎が生じるのです💦💦バレーボール、バスケットボールなどの跳躍を多用するスポーツ種目で多く発症します。運動時痛、圧痛を認めます。他動的に膝関節を深く曲げると大腿四頭筋が伸ばされ、膝蓋靭帯も伸ばされるため、痛みが誘発されます。うつ伏せの状態で膝関節を他動的に曲げる事で『尻上がり現象』が見られる症例も多いです。可動域制限などが原因となり、膝関節伸展機構を過剰に使用する体の使い方になっている可能性があります💦💦まずは、患部を安静に保ち、患部の症状を抑える。Reserved.電話するお問合わせLINE@。