説明会レッスンを受けてみたい方、アレクサンダー・テクニークを体験したい方へ。BODYCHANCEスタジオでは、はじめてレッスンを体験していただくための入門レッスンや、教師育成コースの説明会を開催しています。東京と大阪でそして、ヨガ専門の入門レッスンも常時開催しています。ご都合やご興味に応じてレッスンを体験していただけます。レッスンを受ける方はこちらベーシック入門レッスン(東京)初めてレッスンを受ける方はこちらベーシック入門レッスン(大阪)アレクサンダー・テクニークとはアレクサンダー・テクニークではあなたが身につけた「不必要で自動的な緊張」を解消します。この緊張は、家事をしている時も、パソコンをしている時も、趣味やスポーツをしている時も存在していますから、アレクサンダー・テクニークでこの緊張が解消されると幅広い効果があります。入門レッスン身体の痛み(肩こり、腰痛)や疲労感の解消、対人的な問題の改善、パフォーマンス(音楽、劇、スポーツなど)の向上を目的に多くの方が学んでいます。レッスンの内容を体験するために、ぜひ入門レッスンを受けてみてください。BodyChance(ボディチャンス)は、教師養成のコースの他に一般向けのコースも提供しています。東京目黒でレッスンを受ける大阪梅田でレッスンを受けるBodyChanceプロコース(教師養成コース)説明会プロコースの入門レッスンに参加していただいた方は、プロコースのディレクターに直接会って話したり質問することができます。