これは、面白い発見の一つですね。それは消化に使われるはずの血液と酸素を脳で使うことができるからであると推測しています。別に一日くらい何も食べなくても、なんてことはないということが分かる。それまでは早く食べたいと思っていたのに、いざ食べようとすると、せっかくここまで我慢したんだから、食べるのやめよう、と思っている自分にビックリしたりする。好きな時にやりたいだけヨガができる。アーサナ(ヨガのポーズ)を、食後の満腹時に行なうことは、かえって身体によくありません。スポーツする前にたくさん食べないほうがいいのと同じです。いつでも空腹なので、やりたい時にいつでもすぐにやることができます。普段、食べようと思った時に、食べたいと思ったものを好きなだけ食べれるという当たり前なことが、じつはスゴいことなんだと、身をしみて思い知らされ、「食べれる」ということにものすごい感謝の念が起こる。あっというまに、12個も■があることに気づく。一日食べないだけでこんなに発見があるなんて。