「健康で幸せに生きる道」をお伝えしています。「5月病は6月になれば治る。4月、頑張ったのだから、それでいいんですね。5月は、そのまんまでいいんですね。本でも読んで6月を待ちましょう。クライアントさんに聞く、自己管理の方法が面白い。CAさんのトレーニングを見る機会は多いので、皆さんにご自分なりの自己管理方法を聞いています。面白いと思うのは、それぞれに自分なりの方法をしっかりと把握していること。時差や気圧、眠気、体調など、個人によって体に受けるプレッシャーは全然違うわけで、一つのマニュアルに沿っていてはいられないわけです。特殊環境の中、超一流の接客を求められるお仕事。最後に信じられるのは自分自身の経験と自身で見つけた対応策。--------------------------------特殊環境でなくても、自己管理の方法は誰しも考えています。何かに対して強くない。自分では見つけられない癖がある。早めに見つけて対応策を身につけることは、その後の人生にとても有益です。僕もクライアントさんが自分で見つけられなかった、クライアントさんが楽になれる方法を沢山見つけられたらいいなと思いトレーナーを続けています。わからない身体のお悩みなどありましたら是非僕にご相談ください。糸口が見つかるよう、一緒に考えましょう。考えて少しでも自分の体と対話するだけで、随分楽になると思います。---------------------------------それにしても、お仕事とはいえCAさんに聞く海外のお土産話は、いつも楽しそうで羨ましい。車で10分ですが、なんとも異空間。新しいものが、つまらなく見えるから不思議です。「ヒント」はクリエイティブでワクワクする。この映画の主人公アイリスのセリフにメモする人が多い。聞き翌日に見にいきました。「女性はパーティーそのものよりも、パーティーの準備が楽しいの。本当に上手い事、おっしゃる。「出る」ということが滞ると、とても気持ちが悪い。力だって出さないと、体の中で滞ります。肩こりや偏頭痛などの原因になります。出すという習慣は、とても大事です。