身長156cm、体重38kgですが、太っています。)男性?女性?50キロのダイエットなら最低数年~10年の長期で見ないと、体を壊すしリバウンド必至ですよ。11:27匿名さん2良いですね。50キロのダイエットなら最低数年~10年の長期で見ないと、体を壊すしリバウンド必至ですよ。今年で20代最後なので頑張っていきたいと思います。痩せた人のお話を聞くとやれば出来るという気持ちになり励みになります。痩せて自信を付けて華のある30代を謳歌出来るように頑張ります!!️あまり時間がとれず40分ぐらいしか歩けませんでした。11:03匿名さん13がんばって下さい。家に食べ物を置かなければ痩せます。