有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー190kcal塩分0.6gエネルギー・塩分は1人分です。白菜はひと口大に切る。豚肉は沸騰した湯でゆでる。そのまま冷まし、水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ゆずは薄い半月にし、ざっと種を取る。ボウルに(1)、(2)、(3)を合わせ、しょうゆ、ごま油を順に加えてよく混ぜ、白菜に味をなじませる。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。