柔道の同僚・後輩に支えられ、持ち前の負けず嫌いと粘着力で押しのけてゆきます。表現もピッカピカの生まれたての卵みたいに輝いています。悲しい顔でさえ、元気をもたらしてくれます。こんなドラマ、観たことない。小熊が受け持った新人も、最後の最後に自身の欠点をしっかりと克服します。人嫌い、他人を信じられない、自分だけしか信じられない、自身の欠点も指摘されるまで気が付かない・・・・パニック障害の寸前の主人公も、この小熊に助けられてしっかりと立ち直ります。この新人のどんなにか辛かったこと。僕の周りにはなぜか精神疾患を患った方が沢山いました。知識というよりも経験値で、自身がどうしようもないような状態に陥ってしまうような状況はそこそこ把握できます。そんな新人さんが、自分の環境を受け入れてサイン会に臨むことが可能だったのは、とても嬉しかったです。最後に、大御所が新たなテーマに望む決意をしたのも嬉しかった。このドラマは、全力で努力すれば、というよりも努力しない人間は報われない、っていう究極の生きることの目標をしっかりと再確認させてくれる素敵なドラマでした。このドラマもラヴソングと同じくらい好きですね。COMMENT(0)|バターコーヒーの思わぬ効能ダッチョ格闘記追記です。鼠径ヘルニアの手術後の大事な要点は、便秘をしないこと。手術前に驚いたのは、トイレ。(大きい方ね)そこそこダッチョ経験も長く成った5月の中旬ころ、おおよそどこから出て来るのかがピンポイントで把握できてました。恥骨弓の直ぐ脇の当たり。自宅や患者さんの居ない時の治療院などでダッチョサポーターを付けていない時は、この部分を指三本で押さえておけば、歩き回るくらいではまったく出てきません。仕事中も、クッション付きサポーターで押さえておけば、ほぼ出てきません。クッションで押さえる場所が少しずれるとダメだったんですけどねぇ・・・とはいえ、トイレ以外ではまあまあ押さえてれば大丈夫でした。市販されている一万円ちょいの専用ヘルニアベルトを使えば、もっと効率よく脱出は抑えられたのでしょうけど。これねぇ、ちょっと甘く見てみました。感覚的にはタラコの半分くらいの量が・・・・これは、結局入院する当日までトイレを使うたびに繰り返していました。他のどんなにお腹へ力を入れることとは、まったく比べるべくもなく唯一コントロールできない状態でした。それで、病院では特には言われませんでしたが、ネット情報によりますと、便秘が大敵!そりゃ当たり前ですよね。他のどんな姿勢や仕草よりもトイレで踏ん張るのが腹圧かかるんですもん。言っておきますが、僕は便秘でもなんでもありません。出しけれないのがちょっと気に成って、最後の最後に踏ん張っちゃうんですよねぇ。普通にちょいとトイレで踏ん張れば前述のごとくダッチョしてしまいます。先週、退院後の最初の診察で言われたのが「痛いことはしない」でした。たしかに、トイレで踏ん張るのもかなり痛い。他は、咳とクシャミくらい。今の基準はこれらの事象だけです。~~~入院前から始めていたバターコーヒーにしっかりと助けてもらいました。入院直前は、トイレに行かなくて済むように、ウィダーインゼリーだけで一日過ごし、当日はなにしろ絶食ですから手術の当日翌日はほんの少しだけの排便で済みました。そのあと入院食をしっかり食べましたが、三日目もあんまり出なくてちょっとしんぱいに・・・・だって、入院食の7割がたが以前書いた通りのどんぶり飯ですからねぇ。白飯がほとんどで食物繊維や発酵食品が少ないご飯だと、腸が動きません。食べてもね、出ないんですよ、便が。退院当日の昼ご飯を妻に無理を言って、日暮里でインド料理を頂きました。帰ってから夜にはアマニオイルとオリーブオイルをいただきました。翌日の朝は、そうです、バターコーヒーにココナッツオイルを小さじ一杯入れて頂きました。ココナッツオイルは、食し初めはお腹を下す方が多いので、少しづつ試すように注意されています。カレーとココナッツオイルのおかげで、この日から便通にこまることはありません。図に乗って、ちょっと多めにコーヒーにココナッツオイルを入れ過ぎると、直ぐにお腹がゆるくなります。いえ、ダッチョの手術をしたものの経験として、便秘を避け腹圧を余計に上げないためにも、バターコーヒーを食す意味が有りますよ。シリコンバレー流ダイエットほど厳密なグラスフィニッシュのバターが手に入らなくても、四つ葉バターにアマニオイルを追加すれば、油脂のω3とω6のバランスは取れてますし、なにしろ北海道は農薬の使用が少ないのは当たり前ですから、減農薬のうえにバターは穀物由来のカビ毒もごく少ないですしね。四つ葉バター、コーヒー、そしてココナッツオイルということで、僕はいつでも大便はスルスルとでています。いままで経験したことが無いほどに、踏ん張らなくても出ちゃうんですよねぇ。退院後は、まったく運動が出来ていません。自体重トレーニング(腹筋どころか、お腹に力が入るのはダメなので、結局全部だめ)は封印です。ウォーキングも、10日(金)の熊野前もうでで、結局お腹少し調子悪かったので、あんまり歩き回れないんですよねぇ・・・ですけど、いまのところ、このバターコーヒーと短時間絶食のお陰で、63.5キロを維持できています。シリコンバレー流は、食べられるものも物凄く限られますし、なにしろお金が掛かります。たしかに本に書かれたことを全部すっかり再現できれば、たしかに完全無敵な健康な体を手に入れられるように思います。コストパフォーマンスもさることながら、人の美味しさから得られる愉しみをすっかり奪ってしまいます。糖質制限をしっかりやったときにも感じました。糖質制限をしっかりやると、インシュリンがまったくでなくなりますから、血糖値の上下もありません。するとねぇ、空腹も無く成りますが食べた際の「美味しさ」すら、無く成ります。バターコーヒーも同じことが生じます。こんなストレスは有りませんよ。今僕は、手術後のストレスで昼食だけ好きなものを食べています。この二日間は、ラーメンです。3年も小麦絶ちをしたおかげで、少々小麦を食べても手は痛く成りません。いうか、手術ごの病院食からすっかり炭水化物にまみれています。(まあ、退院後は一日一食ですが)それでも、なんとか63キロ台を維持できているのは、6時間ダイエットとバターコーヒーのお陰です。大便が出てくれることの嬉しいこと。脱腸手術を控えている方や済ませたばかりの方。だまされたと思って、ココナッツオイルを毎朝小さじ一杯試してみてくださいね。たべものでは、しっかり熟成したキムチがお勧めですよ。明日が抜糸のシバタせんせいでした。明日の午前中は、休診ですよ。月9で最低の視聴率?僕はこのドラマ大好きでした。そもそも、視聴率の出し方がリアルタイムとタイムシフト視聴率とに分かれていて、今のところ本当に番組を観ていた人がどの程度の割合なのかははなはだ不正確だとしか言えません。以前から、番組の面白さや内容の充実さが視聴率に反映しないというのは、つとに有名な話ではあります。言う「視聴率の低いドラマほど面白い」というのも、あながちまったくの俗説とも言えませんね。このドラマを視る時に、ストーリー展開や登場人物の個性、ドラマ内での関わりあいなど、通常のドラマとしての楽しさや面白さももちろんですが、実は僕が一番に気に入ったのは、キャスティングです。福山雅治、藤原さくら、宇崎竜童、Leola(シェリル役)らの本物のミュージシャンが出演しているのが気に入っていました。毎回、だれか彼かの歌声が聴けます。福山雅治がドラマや映画の中でのミュージシャン役がなんと初めて。これ、絶対見所でしょう。最後の最後は、佐野さくら(藤原さくら)がスープを歌って終わります。手術はどうなる?恋の行方は?いろいろと気に成ることはあっさりと置いてきぼりにしてしまい、さくらちゃんはわが道を往く。途中の展開からだと、もうちょっとジーンとこさせて欲しかった気がしますが、こういうちょっと儚い感じの終わり方も有かもね。.が和訳とはいえ、何度も出演者の歌声で聴けたのがとっても嬉しかったです。PPMは、もう何十年も前(1960年代)にアメリカを代表するスーパートリオミュージシャンです。この歌の他、パフや花はどこへ行った、悲惨な戦争、風にふかれてなど、とっても素敵な曲を沢山送り出してくれたとっても好きなミュージシャンなんです。500Milesが流れるなんて(というか、出演者に歌われるなんて)まったく知らずに観たので、思わず涙が流れそうになってしまいました。曲自体が、導入部分の演奏からして胸にグッとくるメロディーで、そこにマリー姉さんのシットリした想い入れたっぷりの歌声が流れてきます。それに、このグループはハーモニーがすっごく綺麗で素敵なんです。ギターも上手いしねぇ。ちなみに、PPMが初来日したころ日本にはまだフォークギターのスリーフィンガーは誰もやってなくて、名だたるミュージシャンがかぶりつきでそのテクニックを盗んだというのは有名な話だそうです。以前に、NHKで放映していた音楽番組でPPMのライブを演っていたのを録画してあるのですが、今観てもすっごく新鮮。(あたりまえか・笑)こんなに楽しめさせてくれたドラマが視聴率最低ってのからも、日本の視聴率って全然正確ではないでしょうね。COMMENT(0)|復帰第一日目ただいま午前午後と通常通り程度の患者さんを施術させていただき、無事営業終了いたしました。実際動いてどうなのかな?とは思っていましたが、まったく問題ありませんでした。ご利用いただいている皆様には、すっかりご迷惑をおかけいたしましたが、予定通り平常診療が行えております。再発しないよう、厳に自己管理をしっかりとして参りたいと思っています。一か月間の階段の昇降と自転車の運転は厳禁。重量物の持ち運びも厳禁。できることは大丈夫だそうで、これ個人差が大きいようには思いますが、過信しないよう気を付けて過ごしてまいります。さっき気が付いたのですが、咳をすると痛かったのも治まりました。そけいヘルニアの手術って、本当に日ごと、時間ごとに改善して行くんですねぇ。COMMENT(0)|明日、再起動です長かったような、短かったような、指圧学校を卒業してから初めての10連休でした。休みの半分以上が不安と痛みに頭がいっぱいになっていて、日ごとというよりも時間ごとの変化に追い立てられていました。寝起きから身動きの際、ほぼ痛みの不安なく動けたのは、昨日と今日の二日間だけでした。入院・手術の二泊三日は想像以上に身体の負担が少なく、日ごと時間ごとの痛みの変化に驚かされました。人生で上から数える方が早いくらいには辛かったっす。ほんの三日間だったのに、体幹的には10日間か2週間くらいにも感じました。辛い時の時間の進み方は遅いと言いますが、まさに実感させられました。それでも、退院時になんとか自力で舎人ライナーに乗れた時は、内心とっても安心させられました。無事に手術を終えられたのが凄く嬉しかったです。退院後も日ごとに痛みの程度は減ってゆき、歩き回れる範囲もどんどん広がり、妻を町屋の駅まで送って往けたときは、ようやく人並みに戻れたようですごく安心しました。それでも、寝起きや座っていても動きの拍子に、身動きが叶わないくらいの傷を引き裂くような激痛がしばらく続くような日々が火曜日まで残っていて、椅子やトイレの腰を下ろす際、ベットから起き上がる際や寝転ぶ際の痛みが怖くて、一時恐怖症に陥りそうになったほどです。日曜日で病院からもらってきていた痛み止めが切れ、月曜火曜と手持ちのボルタレンを服用し凌ぎましたが、薬が切れる2時間くらいの辛いこと。それでも、水曜日からは痛み止めが無くても、起床時の少しの痛みが残る程度でほぼ日中の痛みから解放されました。今日は用事で熊野前まで往復し、けっこう歩き回りましたが、ほんの少し違和感が強く成りましたが、痛いと言うほどではありません。この三日間は、本を読み、映画を観、録りだめていたTV番組をこなし、家の中で気に成っていたところを片付け、ようやく休日を堪能することが出来ました。痛みや不安が無いって良いですね。ネットで検索すると、僕の経緯はかなり順調な方だそうです。僕の主治医は、言動と言う意味では、あんまり患者の側に立つ人ではなさそうですが、どうやら評判通りに手術の腕前は良いようです。手術後の体の使い方の目安をトイレでの踏ん張りに置いています。加減をしてもちょっと頑張りすぎると、ヘルニア部分から何かがでそうな感覚を感じます。プラグとして突っ込んだメッシュが筋層の端っこと癒着が進んでいないからなのでしょうね。入院前にはきちんと理解をしていませんでしたが、ただ傷を覆って腸の脱出を防ぐわけでは無く、筋層に空いた穴(傷口)にメッシュで栓をする(プラグ)という術式だったのです。腹膜と筋層の間にはみ出させないためのシートも入っていますが、肝心なのはプラグとして入れたメッシュが、いかに順調に筋層に馴染むか(癒着が進むか)ということに尽きます。術後ようやく一週間を過ぎたところですから、トイレで踏ん張るとダッチョウだったころと一緒で腹圧でプラグを腸が押し出そうとするわけですね。最近は便通が良く、術前よりもスルッと出てきてくれますので、あんまり排便に苦労はしません。切らない感じの時などに、もうちょっとと踏ん張ると拙いんだよなぁ。怖くて踏ん張り切れませぇ~~~ん。痛いのは、クシャミと大きな咳です。思わず「出たか?」と思うくらいに痛いっす。身体が楽に成って来たこの数日、これらの痛みを目安にして、楽々出来ることだけしてたのですが、日常的なことはほぼ問題ないですね。階段も自転車も加減すれば問題なさそうに思えますが、きっと一般的にやっちゃダメとされていることは、自覚とは別に悪いことに結びつくのでしょう。幸いなことに、柴田カイロでの施術はやるなということには、ほぼ入らないことばかり。自転車の運転がかなり拙いらしいのですが、発車や坂で踏ん張らなければ2週間でもOKとされている病院もあります。大事をとっても一か月。今月いっぱいを丁寧に過ごせば、まあほぼ大丈夫ということだそうです。