コメントありがとうございます。)楽しみにロムしてます私は、500グラム痩せ?ました歩くことからはじめます。歩くことからはじめます。文才が無いからムリして投稿しようとしても長続きがしないから体重の記録しかしていなく申し訳ないのですが💦だからコメントを頂くと凄く嬉しく励みになります。́∀`о)500グラムでも痩せてることに代わりはないです。太る確実やけど継続して取り戻せばいいのや!!️☆〜(ゝ。コメントありがとうございます。ムリせず続けられるよう。太る確実やけど継続して取り戻せばいいのや!!️☆〜(ゝ。いゃ、もう4キロも痩せてるやん(>人<;)私は、今日半身浴80分したうおー☆〜(ゝ。私は、今日半身浴80分したうおー☆〜(ゝ。ありがとうございます!!️お返事遅くなってごめんなさい。コメントありがとうございます。ライザップが良いか悪いかはわからないですが、ある程度一気に落として、意地でキープってやり方もアリかもですよね。週末断食みたいなの利用して、週末にガッツリダイエットして、他の日は減らさないけど絶対増やさないように節制する...みたいなやり方。お返事遅くなってごめんなさい。ライザップが良いか悪いかはわからないですが、ある程度一気に落として、意地でキープってやり方もアリかもですよね。コメントありがとうございます。週末断食いいかもしれませんね。おめでとうございます。おめでとうございます。13:06ダイエット仲間募集。08:49食べてないのに痩せないです.......。08:24身長156cm、体重38kgですが、太っています。