無効に設定されているため、中日新聞プラスの内容を正しく表示できない可能性があります。有効なブラウザでご覧ください。2013/5/17ツイート今、生きている理由がわからない、疲れました。訴える方がどれほど多いでしょう。心が疲れるというのはどういうことでしょうか?それは、悩む回数をそのまま積み重ねているからです。その積み重ねがどしっと重くなり、自分でも支えきれずに疲れるのです。それは日々の積み重ねで慢性化されて自分が疲れていることに気付けないのです。私たちには「過去」があります。過ぎ去っているのに、もう一度復活してやり直したい、訂正したいと自分の思いとおりに生きようとするから悩むのです。善導大師は「二河白道(にがびゃくどう)の譬え」で私たちの人生を教えてくれました。ある旅人が荒野を一人で旅をしていました。すると、盗賊や獣、毒蛇等が旅人を襲ってきます。旅人は意を決して必死に西へと進みます。すると二つの河が行く手をさえぎります。一つは、激しく荒れ狂う水の河、一つは燃え盛る火の河です。二つの河の間には白い道が向こう岸に向かって続いていますが、わずか十五センチ程しかないうえ、激しい波と猛炎につつまれてとても渡れそうにありません。「回らばまた死、住(とどまる)まらば死、去(ゆ)かばまた死せん。」と阿弥陀さんの声が聞こえます。後ろへ引き返しても、盗賊や獣、毒蛇等(私たちを邪魔する人間関係、失敗する出来事)はおそってきます。そこへ止まっても何もかわらないのです。ここに去ると書いて(ゆ)くと表現しています。過ぎたことを追い求めるのではなく、過ぎたことから乗り越え、次に進むというのが過去(過ちから去(ゆ)くことなのです。)後ろを振り向いているから疲れるのです。誰かのために動いていますか?「このことしかできない」これが私の自我を固めます。一方で、何か具体的に感じて動くことをしましょう。趣味でも何でもいいのです。それが心の疲れから脱出できる抜け道です。ちなみに私はヨガに行ったり、お香を炊いたり、映画に行ったり、友達とおしゃべりしたりして楽しんでいます。疲れたときは、思いっきり深呼吸しながら、心も体もリラックスしましょう。掛け軸の違いようこそおたずねくださいました。皆さんと共有したいと思います。120年位前父親が幼少...2020/2/82020年のご挨拶ようこそおたずねくださいました。お伝えできたらと思っております。●「執着から解放され...2020/1/8人間はなぜ生きないといけないの?ようこそおたずねくださいました。秋も深まり冬の気配ですね。「夫から『お前は可愛くないやつだな』と言われました。お互いに年齢は重ねているので可愛げは無くなります。生きたいようこそおたずねくださいました。暑かった夏も9月に入り、和らいできましたね。厚生労働...2019/9/13人が「キレる」理由ってなんでしょうか毎日、暑いですね。暑いとつい短気になってしまいますね。私もつい「イラっ」としたことがありました。暑さの中、さらにお腹がすい...2019/8/3誰かの言葉に傷ついたらいよいよ7月に入り、本格的な夏を迎えますね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。私たちは人間関係の中で生きています。その関係性がもっとも左右される...2019/7/4ストレスと上手に付き合う●ストレスが溜まる2019/6/8高額な参加費のセミナーには気をつけようすっかり新緑の頃となりました。時代も平成から「令和」に変わろうとしています。皆さんようこそおたずねくださいました。待ちに待った春ですね。あちらこちらで桜の開花が楽しめます。この「待ってました」という感動はどうして沸き起こるのでしょうか。京都在住(福岡県出身)20歳で真宗大谷派(東本願寺)の僧侶となる。同時に社会経験をと、関西を中心にアナウンサーとして活躍。15年前から立ち上げたHPでは2007年ヤフー人名検索1位になり話題になる。「川村妙慶の日替わり法話」は一日3万件のアクセス。中日文化センター「心が元気になる講座」講師。NHK京都、大阪文化センター講師。FBS読売文化センター講師。ヘルスプルミエ連載中。