っこ0Facebookの通知を気にしていた生活から、自分が主役の時間管理にシフトしたお話です。自分で選択することを忘れかけていました。手が伸びるSNS私の場合は、Facebookでした。以前は、写真一枚にコメントを一言つけて投稿することがよくありました。内容は、ヘルシオで作った料理のことです。勝間和代さんが推薦していたこともあり、料理を作っては投稿していました。お手軽ですし、関心の高い分野でコメントもつきやすく、そのコメントに返信しながら交流を楽しんでました。気付けば、日に何回もスマホでFacebookの通知を確認する毎日でした。睡眠時間まで減ってきたFacebookの通知の確認は、就寝前まで続きます。夜の10時30分を過ぎてもスマホを握っていた私。それで、我に返ったのです。このままじゃダメだ!写真と一言コメントのFacebook投稿をやめてみるブログの記事もまだまだ100に届かず、どんどん書いていきたいと思うのに、これじゃいけないと思い、写真と一言コメントのFacebook投稿をやめてみることにしました。これまで投稿してきた料理も、ちゃんと記事にしようと思います。夢中になってやっていることであっても、「自分で選択している」という意識を持っているか、時々振り返ることが大切みたいです。あなたが夢中になってやっていること。それは、あなたが選択してやっていることが、一度、振り返ってみてはいかがでしょうか。現在、コーチングを申し込んで頂ける日程は次のとおりです。セッションのお申込みができる日程のご案内お申し込みのフォームはこちらです。コーチングセッションの申込みブログの更新が滞っている!という方は、こちらがぴったりです。最新の記事いっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。エッセンシャル思考いっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。AX-XP200でスピード焼き!味噌炒めも焦げなしコメントを残すコメントをキャンセルプロフィール採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。知らず知らずのうちに封印してしまったワクワクした気持ちに気が付き、コーチングとマラソンを楽しんでいる日々を綴ります。(5)最近のコメントいっぽとっこ2020-01-22"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"わぁ!コメントありがとうございます!しばらくインスタをサボっていたら「ちょっとは、インスタに付き合えよ〜〜」って、お正月に言われたので、最近、コツコツ、交流中で...M2020-01-21"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"なんかとっても心がほっこり。お父様の写真、素敵ですね!いっぽとっこ2019-07-25"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"コメントありがとうございます!すっかり返信が遅くなってしまいごめんなさい。私も膝の痛みは、かなり長引いてしまい、走りだすと痛むという時間が長かったので、これか...山本喜美子2019-06-11"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"ご無沙汰しています。左足がアーチ型崩れることでなるモートン病と言われました。外反母趾グッズを足に装着すると痺れの感覚が軽減するので昨日から利用し...いっぽとっこ2018-08-27"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"そうそう!それも分かります!あれも黄ばんできたし、これもキレイにしたい・・・。どこまでついでにやるか、決めておくことが大切です。