今年は実生活で小さな目標を立てた。靴をそろえる、床に物を置かない、リモコンを同じ場所に、トイレのふたを閉める。最後まで実行できそうなことで、おざなりだったこと。一人暮らしは本当に散らかる。防衛手段の意味も込めて、立てた目標。来年はもう少し、ハードルを上げよう。健康や仕事、家族に関する目標。継続できそうな目標を考える。健康に関しては、少しだけパワーアップ。継続しないと無理なのが「健康」10月までのトレーニングの貯金はもう残高ゼロ。膨れたはんぺんのような身体になっている。