安田由紀子先生による「高血圧の食事療法」についての社内研修会を行いました。日頃どれだけ食塩を取っているかを確認し、またどのようにすれば減塩できるかを理解してもらえるように分かりやすく講義していただきました。社員からは知らないうちに多くの食塩を取っていることに驚いた、今後は料理方法を工夫して食塩を減らしていきたい等の感想がでた。食生活において日常的に工夫できるよう学んでいきたい。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。