対策せよとなるのでしょう。夕食はとりすぎず、朝お昼は好きな物食べて満腹にして運動もしたらカロリーは消費すると私は思ってます。すみません、オバサンです。夕食はとりすぎないことが◎。理由は超簡単、夜は運動しないでしょう?日中身体を動かすから、夜は少なめで栄養をとってくださいね。中学生の妹も、めっっちゃ細いんです。08:54閲覧専用ダイエット仲間募集。私は水泳とピアノをやってます。友達で、身長148cm体重30kgがいます。二週間ハンドクラップ挑戦お返事遅くなってすみません。ありがとうございました。15:25閲覧専用ダイエット仲間募集。結婚について結婚を考えていますが、してもいいか意見をお願いします。中学からこけて保健室の先生に心配されるぐらいでした。18:57この人と結婚出来ないなら、一生独身でいるという彼この人と結婚出来ないなら、一生独身でいるという彼。12:39昔の友人がトラウマ長くなりますが聞いてください。