サッカーの試合を夜中というか、朝方まで見てた。朝から晴れて、寒さも無く気持ちいい。遅くまで寝て、腰を悪くしてから2週間ぶりのランニングへ。ストレッチに時間を掛けて、ゆっくりのペースで一歩づつ噛みしめるように走った。予想以上に楽に走れた。骨格の歪みを取ってもらったからなのか、ストレッチ効果なのかはわからんが。予想したより痛いところが出なかった。ランニング中も走り終えてからも。何よりも嬉しい結果が出た。これで明日も明後日も走れる。いう気持ちが湧いて来た。