)想像妊娠とは、妊娠していないにも関わらず、妊娠を切望し、妊娠を過度に意識する女性に起こる心身障害です。無月経となり、つわりを起こしたり乳房や腹部がある程度大きくなったり、胎動の自覚があるなど妊娠とよく似た症状がでる場合もあります。実際には妊娠をしていないにも関わらず、なぜこのような状態になるのでしょうか?詳しく見ていきましょう。昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。このような経験、どなたも一度はあるでしょう。婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。「トリプトファン」はアミノ酸の一種です。春のメンタル不調...対策は早めが鉄則。この春、多くの新入生や新社会人の方が新たな生活をスタートされたことと思います。例年、この時期になると話題になるココロの不調「五月病」。産後のメンタルヘルス不調、いわゆる「産後うつ」は、今や10人に1人は経験するとも言われています。