トリガーポイントTMのマッサージボールを購入いたしました。下の写真は今回購入したマッサージボール。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングテニスボールぐらいの大きさです。トリガーポインTM製品は、卓越した商品コンセプト、特許技術そして洗練された使用方法が世界のトップアスリート、ダンサー(ハリウッドスター含む)、スポーツ愛好者たちに愛用されています。使用してみての感想ですがストレッチにはめちゃくちゃ役立つです!!理由です。テニスボールよりもかたく、ほど良いかたさで体を刺激してくれる。体の可動域UPにもつながりそう。自分ではなかなかうまく刺激できない体の部位を刺激してくれる。ストレッチ好きの方にはぜひおすすめです。肩の可動域を上げるのに効果があったストレッチ方法を紹介をしたいと思います。今までテニスボールでしていたストレッチをマッサージボールに置き換え一週間ストレッチをし、効果を検証してみます。