運営者情報お問い合わせおまとめ。賞味期限特集の第二弾は缶詰やレトルトやインスタントラーメンに乾物の巻!おまとめ。通勤の手段は色々ありますね。流行り始めた通勤方法に「自転車通勤」というものがあります。運動不足の改善に繋がるのです。仕事の関係で、なかなか、ジムやスポーツに時間を割けない人達に特に人気のようです。満員電車でのストレスからも解放されていい事がたくさんありますね。自転車を漕ぐというのは「運動」の一つでもあります。夏などの暑い季節にはやはり汗をかいてしまいますね。女性のための自転車通勤での汗対策や服装などのお役立ち情報をまとめましたので、ご紹介致します。自転車で通勤して職場に着くと、スーツや服が汗だくになってしまうのは気持ち悪いし、イヤですよね。改善できる方法を考えてみましょう。更衣室やお手洗いでスーツに着替えるという作戦。持っていかなくても、OKですよね。今も職場に着いたら、お着替えしてると思うので、問題なし!ですよね。経つほど気温が上がります。家を出るよう工夫してみてください。急いで漕がず一定のペースで漕ぐ体を動かせば、どうしても汗をかいてしまいます。風でクールダウンさせるようにしましょう。風通しの良い場所に干しましょう。匂いが出にくくなります。先程挙げた「着替えをする」という方法ですが「どんな服装で行けばいいの?」と悩む方もいるのでは。傷んでしまうので避けてください。どんな服装が適しているのか見ていきましょう。自転車用ウェア自転車に乗る競技に出る選手が着ているスポーツウェア。実は、意外にも普通のデザインのウェアも多いのです。運動用の服なので通気性が良く、サドルで負担のかかるお尻にはパッドが入っているので心地よく自転車に乗ることができます。速乾性があるのでとてもオススメです。自転車で通勤する際には肩掛け鞄ではなく、リュックを使うことをオススメします。安定した運転ができます。スポンサードリンク自転車で通勤する女性はどんな対策をしている?自転車で通勤する女性も増えてます。「汗」の他に心配なのが「日焼け」「化粧崩れ」ですね。別の対策を取るようにしましょう。汗や日焼けの対策をご紹介致します。紫外線カットの機能が優れています。職場に着いてからにしてみたり、ウォータープルーフの商品を使うなどして工夫してみましょう。自転車通勤での汗はどうにかしたいものですよね。快適になればと思います。気持ちよく体を動かして、その後は快適に仕事に向き合いたいですもんね。自転車でカッパだと濡れることはない?足も大丈夫!?持ち運びはどうする?自転車ってほんとに便利が良いですね。毎日の通学に、また、日常のちょっとした外出はもちろん、たまには、自転車での遠出も楽しいものです。そこで、気になるのは雨の日にカッパを着て自転車に乗ってる人!カッパを着ると濡れることはないの?足も濡れないの?カッパの持ち運びは、どうしてる?そこで、雨の日の自転車の乗り方をまとめました。なんとか想像できても、生活に必要な費用がいくらくらい?しっかりと考えないと、きつい!ですよ!でも、一ヶ月で、どれくらい必要なんだろうって?考えても、経験がないとイメージできないものです。年賀状だけの付き合いをやめたいけど、どうする?一言コメント書く?毎年、年末になると気になるのが年賀状ですね。年賀状だけの付き合いの知り合いや友人とは、このまま、毎年年賀状を送った方がいいのでしょうか。やめたいけど、やめられない!歳をとるにつれ、そういった知り合いを整理しないとお互いにしんどくなるかもしれません。ちなみに、一言コメントは何て書く?いらない?なんてことをまとめておきます。一人暮らしの部屋の掃除の頻度と必要なものとコツを伝授します。一人暮らしは掃除から洗濯、炊事まで、全部をひとりでやるわけですが、仕事して、洗濯し食べて片付けてと、手一杯。部屋の掃除どころかトイレやお風呂場までは無理!忙しい毎日を過ごしながら、どうやって自分の部屋を掃除してきれいに保ったらいいのでしょうか。お風呂場やトイレ、リビングの掃除すべき頻度や必要なものやコツを紹介します。自分の部屋の掃除の頻度はこれで、OK!仕方やコツがわかれば楽チン!実家暮らしの場合、自分の部屋の掃除はどれくらいの頻度でしますか?普段はリビングやダイニングで過ごすことが多いかもしれませんね。寝たり本を読んだりするだけの自分の部屋も毎日、掃除が必要なのでしょうか。そこで、これを知ると、掃除も簡単!な目からウロコの自分の部屋の掃除の最適な頻度と綺麗にする掃除の仕方やコツを伝授します!2018.09.06子育て近所でママ友が欲しいときの作り方と付き合い方を伝授します。ママ友内のカースト制度、ボスママへのご機嫌取りと、テレビドラマでも色々と話題にされるママ友問題。そんなママ友が欲しい時の作り方や付き合い方を伝授しますが、小学校に上がったら、幼稚園・保育園でのママ同士の付き合いと違って、新しく築き上げなくてはならない億劫さもあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。使い捨てマスクは何日使えるの?再利用もできたりする...干し芋の作り方は簡単!?作る時期や失敗しない方法も...インスタントラーメン消費期限はいつまで?過ぎたら?...レトルトが賞味期限を過ぎたらダメ?常温保存だと?消...ふきのとうの天ぷらはあく抜きが命!おすすめの衣と天...人気の話題インスタントラーメン消費期限はいつまで?過ぎたら?...白川郷での観光の所要時間はコースしだいだけど、マッ...カニカマの賞味期限はどれくらい?開封後は?賞味期限...餅を乾燥させる方法を知れば、あとは、揚げるだけで、...干し芋の作り方は簡単!?作る時期や失敗しない方法も...レトルトが賞味期限を過ぎたらダメ?常温保存だと?消...鏡餅の飾り方で裏白の向きはどっち?重ねる順番は?場...。