回こんなことを学びます真剣に身体の悩みを解決するだけはツマラナイ、楽しみながらトレーニングしたい!そんな時にはTBLTへ!自分の身体の重さを使った「自重トレーニング」を通してお家でも手軽に継続してできるトレーニングを一緒に楽しくやって行きましょう!元鍼灸師の現役パーソナルトレーナーの方をお呼びしてトレーニングを行うので、腰痛など腰が心配な方も痛めることなく安心して効果的なトレーニングを行うことができます。持参:動きやすい服装、タオルトレーニングの後、希望される方には近くのお店でランチをしながら食事指導の相談もできます。現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。先生に質問する筋トレ好きな読書家キャッチコピーの通り、趣味は筋トレと読書です。どちらも未来への自己投資として始めました。読書は自分の視野を広げ、新しい価値観を生み出してくれます。筋トレは自分の精神力を鍛え、若々しく健康な身体の維持ができます。今の時代は不安なことだらけで、悩みも多いと思いますが多角的な視点から解決できればと思っています。トレーニング実践(ヒップエンジ、リバースランジ、スクワット、ロールバック、グルートブリッジ、腕立て伏せ、プランク)・プロテインで乾杯(運営側で準備します)※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。理想のボディラインを手にいれようまなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。