ネットショッピングネットでキッチン用品やインテリア、生活用品をお探しの方におすすめのブログ。予防と対策2019/01/0916:52健康・サプリメント世の中には、これでもかというくらい、物凄い激痛があります。疼痛と聞くと「そーでもない」病気のようですが、激痛と聞くと「ホンマに痛そう~」と思ってしまいますね。尿路結石なのだそうです。我が身には降りかかっていない、とんでもない病気でも知人たちの間では「相当痛い」病気ということで戦々恐々と予防と対策に余念がありません。次の候補にあがるくらい、相当に痛い病気です。群発頭痛の予防には以下のことがあげられています。頭痛の群発期にアルコールを摂取すると頭痛が必ず起きるため飲酒は避けます群発期の禁煙は勧められています。就寝時間の不規則や長時間の昼寝は予想外のタイミングで頭痛が起こることがあります。群発頭痛では一般の鎮痛薬で痛みを取ることができません。群発頭痛の治療の柱の一つにトリプタンの自己注射があります。トリプタンは三叉神経の興奮を抑え痛みを鎮める効果があります酸素吸入も治療の柱の一つです。自己判断せず医者に相談しましょう。尿路結石の予防には以下のことがあげられています。※ホウレンソウ、タケノコ、チョコ、ココア、紅茶など尿路結石の予防には水分をたくさんとってオシッコの量を増やすこと、と言われていますオシッコの量が多いと尿が薄まり結石を作る物質も溶けやすくなり排泄されやすくなります。水分量は食事以外で2リットル以上摂るようにしましょうお茶類でとる場合はシュウ酸の多い玉露や紅茶を避け番茶、麦茶、ほうじ茶といったシュウ酸の少ないお茶を飲むようにしましょう。症状が疑われる場合は自己判断せずに医師に相談しましょう。