2017.06.21頭を洗う時にシャンプーを止めて石鹸で洗うようになって1ヶ月経ちました。いうことで髪や頭皮の変化についてです。石鹸は体を洗うときにも使う普通の固形石鹸です。石鹸はアルカリ性なので洗髪後に弱酸性のクエン酸リンスで中和します。オイリーな頭皮の解消もともと洗浄力の強いシャンプーを使っていましたがそれがオイリーな頭皮の原因になっていると予想していました。石鹸とクエン酸リンスに変えてから頭皮が脂ぎることはかなり無くなりました。言って石鹸に洗浄力が無いわけではなく、むしろシャンプーより強いくらいです。石鹸洗髪だけだと髪がギシギシになります。下手をするとブラシが引っかかって髪を痛めたり抜ける可能性があります。そのためクエン酸リンスはあったほうが良さそうです。クエン酸リンスは特に髪をコーティングはしませんが石鹸洗髪と合わせて髪本来の艶は戻ったと思います。石鹸洗髪で気をつけたいこと固形石鹸をつかっていることもあって、よくすすぐことは必要だと感じました。石鹸は泡立てた泡を頭皮に馴染ませていきます。小さな石鹸は泡立ちにくいので石鹸ネットがあると便利です。石鹸を直接頭皮に当てたり石鹸水で洗おうとすると、すすいだときに頭皮に残ってしまう可能性が高くなります。頭皮や髪になじませていました。お湯で薄めて使うタイプなので私の濃度調整が間違っている可能性がありますがあまり長く浸しすぎると髪が柔らかくなりすぎるかもしれません。事前の洗髪で十分にすすいでいれば、1分以内に洗い流してしまって問題なさそうです。石鹸とクエン酸リンスによる洗髪は私には合っているようでした。コストパフォマンスも良いので浮いた分で保湿に力を入れようかと考えています。腰痛と自律神経の問題でやや引きこもり気味。パソコンの周囲10メートルが生活圏な内容です。健康に関する話題も時々。運動なり他の対策をとる方向に...健康いぼ痔の治療レポート数ヶ月このブログを放置している間に始めたことの一つが痔の治療でした。完治していないのですがちょっとしたレポートをしようと思います。私は医療に関しては素人なので、用語の使い方に間違いがある場合があります。患者として...健康マスクで鼻と喉の保湿11月に入る直前くらいに風を引きました。口を半開きで寝てしまう。→寝ている間に鼻の粘膜が乾燥して痛めてしまう。→翌日から熱が出て鼻水がひどくなる。...健康ずぼらヨガの開始と感想ネット検索で見つけてしまってほぼ衝動買いの1冊。試し読みで読んだ著者の体験談に共感するところがあります。初日レポート昨日からですが、突発的に18時間断食というものを開始しました。名前通り18時間何も食べない断食です。週1や月1ではなく毎日続けます。「体幹トレーニング20」を買ってみました。書籍が本体ですがDVDによる解説付き。2日目の変化2018.10.13ピンホールメガネ使用中2017.05.072017.08.31カスターオイルで髪と頭皮のケア2016.10.012017.08.31ブログランキングにほんブログ村シンプルライフランキング姉妹サイト六畳ラボ(ミニ四駆ブログ)タイトルとURLをコピーしました。