筋トレ始めて変わった。怠け者の私ですがジムに初入会して筋トレを始めました。筋トレ始めて変わった。関連する話題ブスでも強く楽しく生きる方法はありますか?筋トレ始めて変わった。22:26(更新日時)怠け者の私ですがジムに初入会して筋トレを始めました。入会理由は腹の出かたと胸の垂れが気になり出したから。代謝を上げて痩せやすい体質にしたいから。あと職場や実家など他に行っている環境が悪いので良い環境に少しでも触れたかったから。誰でも思う事でしょうが即効果の現れを期待しましたがインストラクター曰く「効果は半年はみないとダメ。バイクのブレーキのように握ってから止まるまでにある空走期間と制動期間のようなものがあるようです。前述のインストラクターの言葉を胸に畳み込み怠け者気質だけれど結果の為に面倒くさくても仕事が邪魔しない限りは通うようにしました。体の安静が必要でない限り。通ってもうすぐ1カ月。頑張っただけあって変化でました。胸が膨らんだ、デカくなったな、と思ったらそういえばジムで大胸筋気にして筋トレやっていたな、と思い出した。腕も力んで無いのに筋肉が盛り上がった形が出てきた。何より心が自信がついてきた。体重の数字より見た目の引き締まりや痩身変化を気にするようになった。ジムに行くと筋肉がついているかっこいい背中のインストラクターを見ると「私もああなりたい」と思ってしまう。筋トレ、好きになってきた。目的達成したらやめようかと思っていたらはまりかけている自分がいる。筋トレって思った以上に心の健康に良いですね。23:48痩せたい!1ちょうど筋トレ始めようかなと思ってるところに主さんのスレを見ました。私も怠け者で三日坊主ですが、主さんのスレを見てやる気が湧きました。22:26通行人0お優しい二人の方々、レスありがとうございます^_^二人のような方が来てくれて、私もやる気がなおつきます。胸筋はジムの胸筋マシーンを使っています。あの刺激がちょっとハマってきています(^^)vジム選びは三ヶ所まわりましたが一番接客態度と雰囲気がいい所を選びました。今はお腹周りを効果が出るまでやっている所です。場所により鍛え方の難しい所や効果の現れのタイミングなど違うようです。自分の理想はあくまで理想であって、じゃあできませんとも言えないのが美容院側の主張だと思うわ。向こうも神様じゃないんだから、一度で客の髪質や客の好みに仕上げるっては、なかなか容易ではないと思うよ。それが嫌なら、今まで通ってた美容院行けば良かったし、でも何かしらの事情で行かなかった、又は行けなかった訳だから飛び込みの美容院で納得行かなくても仕方ないよね。それからネットの口コミなんて、大概はアカウント幾つも作って美容院側が口コミしてる事もあるから信憑性なんてないよ。自分に合う美容院と美容師見つけたら、そこを通い続けるのがベスト。21:51頬コケて骸骨みたいめっちゃ小顔って言われますが頬コケてるせいだよ...っていつも思ってました。