当事務所では9月下旬より4月末あたりまで岐阜県瑞浪市の岩場においてクライミング講習会を開催しております。◇岩場について1980年代に開拓された岩場は高さ4m〜20mの花崗岩で約40本のルートがあり5.7〜5.12のグレードの中に様々なクライミングのエッセンスが含まれてます。各ルートへのアプローチは数分で初心者も上級者も一緒に楽しむことができます。◇クライミングについてつまり「岩登り」です。腕力は必要と思われがちですが基本は「足」です。鉄棒にふらさがることができる人、階段を一つ飛ばしで登れる人なら大丈夫です。あとは身体を使ったパズルだと思ってください、力のない女性でも軽やかに登る事が可能であり、年齢、性別の差が出にくいスポ—ツです。おやつ服装は動きやすい服装で綿製品が花崗岩には馴染みが良いかと思います。靴はスニーカーでも構いませんが、専用のアプローチシューズは快適です。2回目からは自分専用のもの購入される事をおススメします。◇一日の流れ8時45分JR瑞浪駅に集合し現地に向かいます。(約10分)まずはウォ—ムアップ午前中は主にスラブ(60度前後)で足さばきの課題をやります、靴と岩とのフリクション(摩擦)感覚を磨きましょう。午後からはクラックルートやカンテと言ったテクニカルで力の必要なルートにチャレンジします。「ここがやりたい!」と、申し出があればそこをやります。◇上達の為に初めからピアノで曲が奏でられる人はいないのと同様、初めから登れる人は稀です。秋〜春を1シーズンと考え、集中的にやる事をおススメします。年齢に関わらずシーズン毎に上達していきます。瑞浪クライミングについて。