友人の死や震災をきっかけに現代増えていく、苦悩する人々を目の当たりにし「苦しんでいる人を救いたい」という想いを胸にウィンドミラーを創設。カウンセラーやコーチとして活動するも、トラウマを拭えないクライアントたちと出会い、挫折を味わう。EFTなどの数々のセラピーの方法や心を紐解く技術やインテグレイテッド心理学を学びトラウマや精神疾患を癒すセラピーセッションを行なっています。数々の目標達成解決,愛着障害,恐怖症,PTSD,鬱,パニック障害,イップスの改善に成功。セラピストとしては珍しく、北は北海道、南は沖縄まで出張しています。ビデオ通話でのセッションも可能!数々のPTSD,鬱,パニック障害の発作の改善にもに成功。メンタルケアの講座やメンタルトレーニング研修も実施しています。唐揚げが好きなカピバラ似♪お休みはトランペットを吹くことが好きです♪どんな気持ちもどんな感情も、セッションの場ではあっていい。いう場をクライアントさんと共有し、クライアントさんだけの為だけの癒しの場を大切にしたいと思っています。最近の記事(02/19)いつも笑顔で、優しく、柔らかくいなければならない。〜お腹痛いけど、痛くない風に考えますと同じことデス、それ。〜苦しいけど、これが試練だと思うようにします。苦しいけど、なるべく楽しいことを考えています。苦しいけど、他の方はもっと苦しいと思うので弱音は吐けません。苦しいけど、苦しいのが人生なので仕方がないです。苦しいけど、私の因果(宗教上の戒め、スピリチュアルな巡り合わせ)だから受け入れます。苦しいけど、もう終わったことだから諦めます。苦しいけど、もう大人だし、そんなことも言ってられません。本当は苦しいけど、私の真の生き方にはもう気づいているから、私は大丈夫。うおー!!ずしーんときますね。ん?私もそうだと思うし当たり前だって?そう考える方多いと思います。日本人的と言える思いです。これって”お腹痛いけど、痛くないんだって考えます”っていうのと同じですよ。このように考えて自分の思いを瞬殺する方、かなり多いです。これを「感情ストッパー」と言います。これを意識的にも、無意識的にもしているとかなり抑圧も強くそれによって心にも体にもストレスを抱えやすいです。感情を撒き散らすの?と思う方は多いと思いますが、それも違います。何度か話していますが感情は感じて肯定してあげれば、本来の流れに戻ります。発散や攻撃をするより、感じている感情を理解してあげることがまず始まりです。ストッパーをかけられた苦しみは?苦しんでいる自分の思いはどこにいけば良いのでしょう?そっぽを向かれ、隠され、押さえ込まれるしかないでしょう。不安という形で、怒りという形で、自己嫌悪という形で。強くなればなるほどに、止まらない衝動として表に現れます。それが精神疾患に繋がったり止まらない依存衝動(押さえ込んだ感情のフタの役割をしている)を生んだりします。感情ストッパーのほとんどは世間の集合意識的なビリーフです。「世の中にはもっと苦しい人がいるのだから我慢しなければいけない人生は試練の連続、苦しいのは当然、不平は言わない大人は感情を露わにするのはみっともない終わったことはくよくよしない物事はポジティブに捉えよう試練はありがたく受け取る因果応報うわー!肩こるぅ!このビリーフ。世の中に出回ってる綺麗なスーパーの野菜みたいに美味しくなーい!!僕らがオギャーと生まれた時には持っていなかったビリーフたち。持たされた、持ったのは、痛み、苦しみからです。なくとも人は幸せを感じて良いのに。あなたは自分にどんな感情ストッパーを持っていますか?誰しもが大なり小なり持っています。>>Seesaaブログ。