顕在意識が認めてない”自由な自分”。日程のご案内/ぽのブログ顕在意識が認めてない”自由な自分”。2020年1月20日ある講座の音声を聴いていて気づいた思い込み。気づいた瞬間、自分でちょっとギョッとした。一体、どんだけ”自由な自分”の理想を思い描いているんだ。『〇〇じゃなきゃっ』て、思ってしまうには理由があって無意識に、自分のなりたい理想の自分を基準に置いてそれと常に比較している。ある意味、”今の自分じゃダメ”と否定していることになる。今のわたしにあてはまると、『今のわたしは全然自由じゃないから、もっと自由にならなきゃ〜』と、自分に叱咤激励していることになる。いや〜、でも、本当のところ、今のわたし、かなり自由です。(笑ご飯、家事はほとんど旦那がやってるし(気が向いたらやります。)今日も朝、一番遅くに起きたし気の向くまま仕事をしたり、雑事をこなしたり、、おそらく普通の家庭のお母さんでは想像できない自由さを手に入れているはず。これが普通になりすぎちゃって、それが”自由”とは感じなくなってたらしい。昔の自分の思考パターンのクセを引きずっちゃってるね。(あ、ちなみに、頭で思ってることと、心で思ってることってズレてることが多いです。あと、顕在意識っていうのは、思考(頭)部分の使っている意識のことです。)もし、よく『〇〇じゃなきゃっ』って思って自分を叱咤激励しがちな人は自分の今ある状況が当たり前を思いすぎて、自分を無意識に否定しがちだから自分がやれてることとか、できてることを一個ずつ書き出して自分の頑張りを認めてあげると、気持ち的に少しずつ満たされますよ。1980年・大阪府生まれ。自営業の父、専業主婦の母、4姉妹の末っ子として育つ。現在は、夫、娘とともに、自由気ままなライフスタイルを実践&満喫中。さらなる自分らしく楽しい生き方を実現するべく、神奈川県三浦市へ移住。POSTぽのブログ好きな事・やりたい事だけをやって生きるという生き方。一悟術リーディング「ぽのセラピー」ぽのブログ未来が見えないとき。一悟術リーディング「ぽのセラピー」ぽのブログ才能。一悟術リーダー・感情カウンセラーぽの1980年・大阪府生まれ。自営業の父、専業主婦の母、4姉妹の末っ子として育つ。現在は、夫、娘とともに、自由気ままなライフスタイルを実践&満喫中。さらなる自分らしく楽しい生き方を実現するべく、神奈川県三浦市へ移住。好きな事・やりたい事だけをやって生きるという生き方。それは『ねば・ならない』の思考に支配されているかも。母親だからこそ自由に。子どものころ、なににワクワクしましたか?子どものころ、なにに夢中になりましたか?”子どものような自由なじぶんにかえって思いきり人生を楽しむためのココロのワンダーランドを創ること。”それがぽのセラピーのビジョンです。一悟術リーディング「ぽのセラピ。