クラブの合言葉に活動しています。よっては体力強化)を目標に、守谷の自然、その四季の移り変わりを楽しみながら歩いています。・手でポールを使うことによって、足腰にかかる負担を軽減しながら体の90%の筋肉を活動させます。その結果、通常のウォーキングよりも30~40%カロリー消費率がアップします。・ポールで地面を押すという運動は、二の腕や胸、お腹の筋肉を使います。歩幅もぐんと広がるため、歩くだけで二の腕や腹部、さらにはヒップがシェイプされ、バストアップにも効果的です。・普通のウォーキングでは物足りない、だけどもジョギングではちょっとつらい。※各コースとも雨天中止です。飲み物は必ずご持参ください。2003年からノルディックウォーキングを始め、翌年には公認インストラクター資格を取得する。第1回ノルディックウォーキング体験会を開催。2014年より毎年、守谷市に於いて日本ノルディックウォーキング協会の指導者養成とその更新講習会を開催している。※お問い合わせ・無料体験は下記の申込みフォーム、もしくはお電話にて承っております。