未知の冒険への旅、今週末は平尾台トレイルランニングレースへツイートシェアはてブ送るPocket今週末は長野マラソン、宮古島のトライアスロン、北九州での平尾台トレイルランニングレースなどのイベントが行われる。5月、6月の100マイルレースに備えて、身心に刺激を入れようというねらいだが、カルスト地形の独特の景観と充実したレース運営でトレイルランナー仲間でも評判のこのレースをぜひ経験したいと思った次第。Statesに向けて、思いを強くする記事がいくつか。鏑木さんのブログから。私はこのレースは「旅」だと思うのです。自然と自分の内面を見つめながら挑む旅だと思います。過度に競走を意識せずに、マイペースでこの日のために用意してきた舞台を、応援に励まされながら辿って頂ければと思います。自己の限界をしっかりと受け止め辞める勇気もこの山岳スポーツでは重要なことだと思います。UTMFへ理屈や心構えを語ると長くなるが、「旅」という意識が持てたときこのスポーツの楽しみが広がるかもしれない。「旅」と思えるにはある程度の経験や体力が必要かもしれない。Statesには三種類の先週、サバイバーとランナー、レーサーがいる」という言葉を残した。願わくば、かろうじてサバイバーとしてフィニッシュするのではなく、ランナーとして100マイルの旅を楽しみたい。Roesによるコラム。Unknown100マイルレースを完走するための確実な方法論、トレーニング方法などない、誰かのアドバイスをそのまま真似てもうまくいくとは限らない。誰もが手探りで自分にとって自分なりのやり方を探るしかないことがこのスポーツの魅力だ、と。不安、不確実を冷静に見極めながらも、これらに向き合うことを楽しみたい。いえ、旅を楽しもうと思えば、自分が何をしようとしているのかよく理解する必要がある。Summits、Badwaterここにあるような心得は、「サバイバーが生き残ことができた理由」からまとめたというだけあって、具体的なTipsではないが、意識して取組みたい。当方の気になるランナー、トニーことアントン・クルピチカがミニマリストなスタイルに移行する際の取り組み方をまとめたオーストラリアのサイト。#UTMB18単にソールの薄いシューズで走っていても、ランニングフォームが自然と改善されてケガが減るわけではない。慣らして着地の衝撃を和らげるふくらはぎなどの筋肉を鍛える必要がある。この辺りのプロセスもイメージがしにくく、当方も試行錯誤する日々。RECOMMENDこちらの記事も人気です。Fujiこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Iwasaトレイルランニング・ウルトラマラソンのオンライン・メディア、DogsorCaravan.comの編集・発行人です。投稿された自然環境に配慮して飛行機の旅は最小限に。今年のキリアンは二つのレースと個人プロジェクトに集中。投稿されたオプティバイブで筋肉疲労を軽減。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。(1)DogsorCaravan.com(ドックスオアキャラバン)についてトレイルランニングのオンラインメディアとして、2012年から日々情報を発信しています。日本国内にとどまらず、海外の情報を幅広くカバー。Iwasaが編集・運営しています。ご意見、ご質問、取材や広告についてのお問い合わせを歓迎します。