自転車で表彰台を目指す3人のパパ☆スマートフォン用の表示で見る自転車で表彰台を目指す3人のパパ☆この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。Mt.富士ヒルクライム昨年からお世話になっているクエスト日進さんの仲間たち10名で、一泊二日の日程でMt.富士ヒルクライムに参加。ヒルクライムの結果は、1時間20分で年齢別クラスで250位くらい。途中団子になっているところ等で踏めない区間もあり、行程の平均W数が228W。FTPは登り基調で230Wちょっとか。自分の今の課題は、ザックリ言うと高出力を持続させること。集中力が続かず、そういう練習はできてないので、具体的なW数と継続時間を決めて練習しよう。最終目標は今年のツール・ド・熊野最終ステージのダミアン・モニエ選手の95キロ逃げ続けるみたいな(笑)レースで逃げる、逃げにブリッジかける的な展開をつくれるように。前日7:15クエストさんに集合し、ほぼ初対面の2人に合流し、ハイエースで3人3台自転車乗せて移動。中央道経由で、4時間くらいでヒルクライムの受付に到着。ブースがたくさん出ていて、梅丹の補給食を購入。後発組の受付も済ませて、途中で名産のほうとうをいただく。旨いっ!!牛肉ほうとう、1300円なり。宿泊コテージについて、16:00から1時間走りに行く。河口湖1周して、コテージの近くの1キロくらいの登りを2本やって終了。買い出しと近くの日帰り温泉に入り、後発組と合流。́д`)夕飯も昼食の店で済ます。コテージ帰って明日の準備して、部屋飲みに少し参加させてもらってから22:00過ぎに就寝。【11日ヒルクライム当日】3:45起床し、準備して4:30過ぎに出発。30分くらいで北麓駐車場に到着し、まったり準備してから山頂行き下山用バックパックを預けに行く。参加者1万1千人だけあって大渋滞。結局、6:10の締め切り時間に間に合わず、臨時便に載せた。そのあとトイレ待ちしていると、ブヨに2箇所噛まれた...。あと引くし、数日後の痒い地獄確定...。長袖長ズボンはマスト!反省。一度車に戻り、店長横井さんとA川さんとスタート地点に向かう。混雑でスタートが全体的に10分遅れで進む。8:40くらいにスタート。24キロ、標高差1300メートルで長く高いレース。考えてもムダだなと割りきって、パワーメーター見ながら250W辺りで進む。先週の熊野のレースと違って、競技ではなくサイクリング目的の人が多くて、対向車線側に出ないと抜かせないくらい。途中の応援チアの娘とハイタッチする以外は、中央から右車線固定。コースは平均斜度は6%いかなく緩やかだけど、勾配が変化するので、気づくと200Wを下回ることも。メーター見ながら出来るだけ一定を心がける。最終番の勾配きつめが終わると、追い風が強烈に吹いており、アウタースプリント体勢でガンガン踏みまくる。45キロ以上はでてた。ゴールし、荷物を受け取りも人が多くカオス。ガスが出てて、2日間通して山頂は拝めず。下山は24キロの下り。真冬の防寒着がちょうどいい。途中3箇所で落車に遭遇。下りは安全に行きましょう!仲間と合流し、帰路へ。出走9人中3番目のタイム。1時間17分台の一番早かったA川さん、2004年くらいから数年ダカールラリーのコ・ドライバーをしていたとか。ドライバーはなんと片山右京さん。ホンマもんやん!途中道の駅でカツカレーともつ煮食べて、新東名経由で17:00頃帰宅。2日間乗せてもらってありがとうございました。ハイエース、家族みんなが自転車のり始めたら有りな広さ。新しい自転車仲間も出来、いろいろ発見のあった楽しいヒルクライムでした!来年も出るかは、お財布とも相談して決めます。黒潮ロードレース1日目6/1、2は年休もらって1日から日進→熊野へ移動。朝一番でセントレアに送迎する用事。朝9:30過ぎ出発で、近くにできたイオンへ。2016年走り納め(熊野↔新宮)昨日より左膝の前に痛みが出た。神戸出張2今週も朝一から神戸へ。Mt.富士ヒルクライムツール・ド・熊野で試したこと月別アーカイブはてなブログをはじめよう!pika-zさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。