eBookJapanツイート毎日の食事作り、とりわけ献立選びは、食材の組み合わせなど、むずかしいことがいっぱい。気がついたら思った以上に時間がかかってしまったり、2日続けて同じものを食べることになったり、悩みが尽きません。1週間分のムダなし買いものリストから始まり、主菜1品と副菜2品の3品献立をたった15分で作るレシピを、ひと目でわかるタイムスケジュール表つきで紹介。月曜日から日曜日までの7献立を4セット、1か月分28献立を収録しています。この1冊で、毎日の食事作りを一気に時短。悩むことなく、おいしいメニューを作って楽しむことができます。cooking(エイクッキング)はエイ出版社が発信する、初心者も料理好きも、女性も男性も楽しめるレシピシリーズ。eは大きく口を開いた笑顔、iは手に持ったフォークや箸をイメージ。料理を作ること、食べること、食を楽しむことを通してハッピーを広げるメディアです。関連本をもっと見るこの本に興味がある人はこちらもおすすめ!調味料ひとつだけ。めんつゆレシピ遅い日でも作れる!遅く帰った日のきちんと小鍋レンチン作りおきの時短テク。