そりゃ、そうだw操作部はこんなん。電源スイッチと、カスピ海かプレーンかの選択のみ。今回は混ぜるの面倒(消毒が)なので、R-1ドリンクタイプを使いました。蓋が出来ないので洗濯ばさみで。後はケースの蓋をして、電源ON、プレーンのスイッチON.8時間後に自動で電源が切れるので、もし8時間以上の保温が必要な場合は、再度電源ONしてください。ここら辺は、安さが命の機械なので諦めですねw8時間後・・・・いい感じで出来上がってます。ここで失敗その1!牛乳は少し減らしてください。それと、牛乳500mlにR-1ドリンクタイプ1本は多すぎかな?写真に撮り忘れたのですが、発酵してこぼれてました!次こそは・・・・で、家に丁度良い容器が無かったので、こんなん買ってみました。RinkerマークスインターナショナルAmazon楽天市場Yahooショッピング容量も500mlと丁度よい(今回は溢れる位になったので余りました)この後は冷蔵庫で冷やして完成です。完成後は、はちみつとオリーブオイルを掛けて頂きました。RinkerBOSCO(ボスコ)Amazon楽天市場Yahooショッピング美味かったですよ。ヨーグルトのままだとちょっと酸味があるので、はちみつがいいです。オリーブオイルも整腸作用があるので、少し入れるといいですよ。あ、それと今回R-1を使用しましたが、完成したヨーグルトがR-1になってるかは定かではありません。メーカーは色々調整しながら作ってるのでR-1の効果が期待出来ますが、これは素人が適当に作ってるので、そのままR-1の効果があるかは不明なのです。R-1食ってるって思えばプラシーボ効果炸裂でしょうwww皆さんも是非お試しください。インスリンと同じ成分が含まれてるお茶なんです。特保飲料で使われてるヤツらしいっす。実は二日酔いに効果があるのです。管理人、20代の時に物凄い二日酔...記事を読む酢たまねぎ相変わらず、血圧と血糖値が高い管理人です。最近、酢たまねぎが健康に良いとネットで見掛け、しかも作るのが簡単なので作って食べてます。...記事を読むザワークラウト何やら、ザワークラウトってのが、乳酸菌が豊富で健康に良く、消化を促進するらしい。キャベツと塩のみで放置すれば出来る手軽さ。血糖値が高い方へ菊芋にインスリンと同じ働きをするイヌリンって成分が含まれてるそうです。20年位前に飲んだことあるんだけど、これ飲むと砂糖が砂になる。甘みを全く感じなくなるんだよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。白ごまの雑多な部屋.。