南森町MENUDTSでやっていることトレーナー紹介ご利用料金アクセスブログお問い合わせ2019/06/036月グループレッスンスケジュールグループレッスンブログこんにちは。2019年も早いもので折り返し。梅雨の時期に入りジメジメとした季節となりますが、そんな時こそピラティスで身も心もリフレッシュしていきたいものですね。皆さん普段新聞はど...続きを読む検索:日本でもとてもポピュラーになった体幹トレーニングやコアトレーニングですが、それはあくまで「出発点」。大切になるものは動きの中で正しく身体を使うこと。人間本来の「動ける身体」を得ることを目標にトレーニングに取り組んでいく。それが「ピラティス&トレーニングスタジオDTS」のコンセプト。