Healing人の中に眠る本当の輝きを引き出します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。人に何かを言われて動くのではなく自分で決めて、自分で動いていく。全ての人にはその能力が備わっていることを思い出してくれるのが瞑想です。心の柔軟性を養い日々の生活の質を高めます。感情をコントロールする方法を身につければどんな時でも楽に越えていくことができる。超えるとは自分を越えていくということ。それには一度静かになり気づくこと。その気づきがとても大事なんです。人間はそこに大事なものがあると反応します。それは、良いも悪いも同じ。恐怖の裏にあるのはワクワクでギフトです。本当は何も恐れることはないのです。恐れをギフトに転換する方法を学んでいく。かけているところは補い、もともとあったまん丸の状態に戻していく。それは全て自分でできますから.....瞑想は医療の分野で、うつ病、躁鬱病(そううつびょう)、PTSD(心的外傷後ストれる障害)の治療にも使われているます。痛みがある場合、痛みにとらわれない手法として用いることができます。自分で治す方法を探ることができます。・共感力の向上だそうです。分析にはいみがないとこを瞑想は教えてくれます。全てはあるがままだと受け入れてその上で反応するんです。使命のためではないです。自分の使命をそんなに知りたいですか?じゃ、思いっきり楽しんでからにしましょう。したら、おのずと使命が出てきます。人間はそういう風にできていますから。これが、あんたの使命だよ。言われてそれが楽しくないのなら。