寒さに負けたよくわかります。今日は福祉村練習日です。インターバル参加者はBowstringさん・ひでちゃん・アベちゃんと私の4名で別メニューで長さんと鈴智さんでした。インターバルはアップ2周後、1キロ×7本で、目標は7本とも3.35を切るつもりでした。タイムは�@3.36�A3.34�B3.34�C3.35�D3.34�E3.43�F3.43でした。1本目から自分のイメージでは切ったつもりでしたがダメでした。3本目から、アベちゃんに引っ張ってもらい、5本までがんばりました。6本目は途中からペースダウン、7本目はスタートから遅れるもラスト300がんばって何とか完走しました。今日は暑かったのと体調不良につきます。それでも、6本で止めようと思った弱い自分に勝って、7本目も走りました。85キロ同僚のアベちゃんが走友会に入会しました。これからも切磋琢磨して走っていきましょう。越谷駅伝が楽しみです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。