お不動様として知られる成田山圓能寺様にて、ココロとカラダをほぐすイベントを開催いたします。前半の60分は「自力整体」でじっくりと体をほぐし、後半は副住職の照和様と一緒にお経のご唱和と、真言宗の坐禅「数息観(すそくかん)」をご体験いただいた後、お茶菓子をお召しあがりいただきながら照和様の法話をお聞きしたり、ご参加者様どうしでの交流をお楽しみいただきます。秋風が吹き抜ける広々としたご本堂にて、和やかな週末の午後のひとときをご一緒できましたら幸いです。皆様のお越しをお待ちしております。お寺は敷居が高い”、“お葬式や法事の時に行く場所”というイメージを払拭すべく、様々なイベントの場として本堂や境内を解放、国内外のアーティストのライブイベントや落語会などを開催している。カレン小学生の頃から太り気味の体にコンプレックスを持ち続け、様々なダイエット法に挑戦する中で「自力整体」に出会い、その理論や方法を実践してみたところ13号から7号へと自然にサイズダウン。花粉症や生理痛も改善したことで、この「頑張らなくても効果大!」なセルフケアメソッドをお伝えしたいと2009年に自力整体ナビゲーター資格を取得、都内にてレッスンを行っている。成田山圓能寺では東日本大震災チャリティ写経で出会い、以後、3年間に渡り成田山圓能寺にて定期講座を担当。自力整体Tokyo:http://jirikiseitai.tokyo/◆お申し込み方法Peatixのサイトにてお申込み・事前決済をお願いします。当日のお金のお支払いはご遠慮ください。お申込後のキャンセルは受け付けておりません。http://peatix.com/event/297029◆今年の5月に開催した時のようすをブログにアップしております当日の様子はコチラをクリック◆こんな方にオススメです・セルフケアで自分の健康を維持したい・集中力を高めたり、頭をスッキリさせたい・お寺の中に入って非日常の体験をしてみたい皆様のお越しを心よりお待ちしております。自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。...【満員御礼】クリスマス交流会は満席になりました自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。...「どこでだってできるもん!」ということでオンライン教室開始します。Partyは満席になりました自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。...プロフィール自力整体ナビゲーターのカレンです。すこやかなココロとカラダづくりのための「自力整体」をお伝えしています。