私達のからだを知ること。私達のからだを知ること。何やら、とーっても美しくなりそうなタイトルでしょ?これは、ウーマンズ・ホームドクター・ナビゲーターの原明奈さんが和漢を優しく伝えてくれる講座なんです。『夏の日焼けダメージを120%回復させる和漢美容レッスン』でした。これ日焼けしたから〜〜飲んだり使ってみたりこんなことするといいんですよという単なる対処法を教えてくださる講座ではありませんでした。深いところ私達の身体を知ることでそこを手当して身体全体をいい状態にして今、出ている不都合を改善していきましょうというお話。気・血・水(き・けつ・すい)と言う和漢タイプチェック。このタイプがわからないとどんな対処をしたらよいかがわからないのです。この3つのタイプのなかでも足りなかったりうまく巡っていなかったりとこれまた対処が変わるんです。一般的にこれが良いと言われるものもその人のタイプによっては全く効果なかったり余計に悪くしちゃったり...そして、この3つが生命活動を維持していると考えられていてきちんと整えていくことが美しさを引き出す鍵となるんだそうです。どれが秀でるということなくバランスを取ることが大切ということ。あらこの考え方...。どこかで...(笑)やはり、身体のことを考えると現在の自分の状態を知るということがとても大切なことなんですね。実例を元に原因と対処法を教えていただいてなるほどなるほどなことばかり。声が小さいのは...恥ずかしがりやさん(*ノωノ)ポッではなくてですね、なんとうまく空気が吸えてないってことなんだそうです。「気が足りない」ということ。「気がめぐらない」とイライラしちゃったりします。心地よい香りをクンクンしたりするとめぐるんですって。)ペシペシッお淑やかな運転ができるようにしなくてはです。目に見えている不都合なところだけを手当するのではなく根っこに栄養を与えて土台を安定させ全体が健やかになるようにという和漢の考え方。ばあちゃんの知恵袋的なことはやはり凄いんだってこと。先人の知恵を活用し薬でもあり食品でもあるものも取り入れて身体自体のバランスを整えていくことが大切なんですね。旬のものを食べるこれだけでもかなり違うそうですよ。あれもこれもと耳寄りな情報がいっぱい!もっとご紹介したいのですが、この講座まだ始まったばかりでネタバレになりそうなのでこれくらいで。(9月13日夏の日焼けダメージを120%回復させる和漢美容レッスンご参加、60代サロン経営・Kさま)-お客様の声author関連記事お客様の声まさしくホリスティック部分ではなく全体を整えていく和漢の考え方は、まさしくホリスティック。和漢はその時の不調に合わせて使用するだけでなく、自分の身体のペースを知り、目的をもって日常的に取り入れていけるやさしいもの。体の土台から強く美しくしていく(和漢薬は)人工的ではなく自然のものであることに魅力を感じます。部分的ではなく体の土台から強く美しくしていく、今の時代に多くの人がもとめる理由だと思います。体からのサインをみることで、何が自分を美しくするために必要かが分かりとても勉強になりました。学ぶ機会が少なかった漢方。原明奈さんの「和漢ビューティお茶会」に参加してきました。テーマは、『週末まで疲れない私になる!』でした。LINE株式投資のブログ更新をラインにてお知らせしています(無料)。お気軽にご登録ください。株女子会2となっておりますが、男性でも遠慮なく登録なさってください。風邪インフルエンザ大流行!漢方も活用しよう。