・長時間エアコンの効いた場所にいる際は長袖の服を1枚羽織る。・適度な運動やセルフマッサージで血行を良くする。・お風呂に浸かって体を温めながらリラックスする。自分で運動したりマッサージしたりするのが苦手な方は元町整体ここからで冷房病のケアをしよう。睡眠のお悩みには『ヘッドケアコース』がオススメです。首肩から頭にかけての筋肉をほぐすと余分な力が抜けてほとんどの人が施術中に寝てしまうほど気持ちが良く施術後は頭がスッキリして軽くなります。「その日の夜はよく眠れた」と報告してくれる方もたくさんいます。冷えや胃腸の疲れには『足つぼコース』がオススメです。アロマフットバスで足元を温めてから片足づつ硬い筋肉とリンパの詰まりをほぐしていきます。最初は痛く感じるところもだんだん心地よい刺激となり、いつの間にか寝てしまう方もいます。施術後はお腹の中が動くことがわかる方も多く胃腸の調子が良くなっていきます。☆スタッフのお休み前野:月曜日休み早川:木曜日休み※祝日でも休みの変更はありません。変更がある場合はお知らせします。Facebookいいね。Facebook元町整体ここからTwitterフォローお願いします。twitter元町整体ここからLINE@友だち登録お願いします。定期的にここから便りを郵送にて発行しております。体に関係するコラムとともに元町整体ここからのお知らせお得なクーポンをつけて発送しております。こちらのご希望の方はスタッフにお気軽に申しつけください。最近、むくみが気になって困っている方は少なくないと思います。そんな症状が気になる方にオススメのコースがあります。☆足のむくみが気になる。60分コース足裏から膝下まで、しっかりじっくり心地よい力加減でほぐし、むくみを解消していきます。足裏反射区のコリのほぐしからリンパケアまで、しっかりやるので結果の違いを実感して頂けます。ここからでは施術の前にアロマフットバスに浸かって頂き片足はお湯につけたまま、左足から施術をしています。10分延長1,050円~☆顔のむくみが気になる。60分フェイスラインから耳まわり、首筋やデコルテのリンパの流れを促して、むくみを解消していきます。リンパの流れが悪いところは痛みも感じやすく顔のほぐしは痛いとイメージしている方も多いと思いますがここからでは、心地よい力加減で調節しながらほぐしますので我慢する必要がありません。気持ち良くスッキリして頂けます。アロマオイルはより効果的でオススメです。セットコースはアロマオイルサービス☆全体的にむくみが気になる。110分ここからは全身のケアを得意としています。足つぼ→整体→フェイスケアまで全身をトータルケアしてむくみの原因となる姿勢の改善も一緒に行うことが可能です。10分延長1,050円~むくみは体の体液のバランスが崩れているサインです。体が疲れている証拠でもあります。むくみがなかなか解消されない方はお早目のケアを心がけてください。自分で解消できない場合はここからにご相談ください。スタッフ一同お待ちしております。☆スタッフのお休み前野:月曜日休み早川:木曜日休み※祝日でも休みの変更はありません。変更がある場合はお知らせします。☆元町整体ここからLINE@定期的にここから便りを郵送にて発行しております。体に関係するコラムとともに元町整体ここからのお知らせお得なクーポンをつけて発送しております。こちらのご希望の方はスタッフにお気軽に申しつけください。体のはなし0元町整体ここからの足つぼは痛すぎない心地よい刺激で足裏反射区をはじめ、筋肉の緊張をほぐしながら足首、ふくらはぎのリンパの流れを促していきます。足つぼの最大効果は、ふくらはぎや足首の筋肉をほぐし血行を良くして静脈の流れを助けることです。これがよく「足が第二の心臓」と言われる由縁です。最近、むくむ、冷える、こむら返りが起こるなどの症状が出ている方これらは体が疲れているサインです。血行が悪くなっています。足の筋肉の硬さをほぐすことでこれらの症状の改善が期待出来ます。日々、私たちは二足歩行をして常に体重を足で支え、気付かないうちに大きな負担を足裏にかけています。同時に疲れや緊張などを体に溜めこんでいます。この足や体に溜めこんだモノが血流を悪くし肩こりや腰痛などの症状として現れてきます。仕事に追われたり、飲み会などの外食が増えたりしてついつい飲み過ぎたり、食べ過ぎたり、睡眠不足や運動不足になりがちになっていませんか?このような状態が続くと更に血流も悪くなり肩こりや腰痛など様々な症状が現れやすくなってきます。いう時に、”足つぼ”はとても効果的です。1)筋肉の緊張をほぐす。⇒リラックス効果2)血液、リンパ液の循環を促す。⇒むくみ、冷えの解消3)神経やホルモンの働きを整える。⇒快眠効果4)内臓の働きを整える。⇒消化機能回復5)体調、体温を整える。※アロマフットバス付ぜひお試しください。元町中華街駅5番出口より徒歩10分Facebookいいね。Facebook元町整体ここからTwitterフォローお願いします。twitter元町整体ここからLINE@友だち登録お願いします。定期的にここから便りを郵送にて発行しております。体に関係するコラムとともに元町整体ここからのお知らせお得なクーポンをつけて発送しております。こちらのご希望の方はスタッフにお気軽に申しつけください。オススメコース0元町整体ここからのオススメコースをご紹介です。冷えやむくみなどが気になる方にオススメのコースとなっております。足裏からふくらはぎの筋肉の凝りをほぐしリンパを流しながら施術していきます。アロマのフットバスに浸かりながらの施術は終わった後も足が軽くポカポカになります。足つぼの後、気になる部位を整体にてほぐしていきますので全身スッキリすること間違いないです。最近、疲れが抜けない方にもオススメです。眠れない方にもオススメのコースとなっております。体全体をほぐした後に首や頭、顔の筋肉をほぐしていきます。ご希望の方にはアロマオイルでの施術も可能です。リンパの流れを良くしたい方に特にオススメしております。元町整体ここからのセットコースをぜひお試しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。元町中華街駅5番出口より徒歩10分Facebookいいね。Facebook元町整体ここからTwitterフォローお願いします。twitter元町整体ここからLINE@友だち登録お願いします。