✿断酒ダイアリー✿スマートフォン用の表示で見る✿断酒ダイアリー✿アルコール依存症への不安からお酒を断ちました。断酒1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-10-02ちょっと辛いけど。日記ご無沙汰しています。6月、パートで忙しい部署に移動になりました。毎日仕事は忙しく、新しい事も覚えなくてはならくて、ずっとてんてこ舞いしています。4ヶ月経ちましたがまだまだ慣れず悪戦苦闘の毎日。色々な事に疑問(というか不満?笑)も感じつつ正直辛い日々を過ごしています。余裕が全然なくて、この数ヶ月間ブログも放置状態でした。おかげ様で断酒はキープしています。断酒以前の私だったらこういう状況だとお酒の量が増え、毎晩心の中で悪態をつき(時々口からも出て)、心にも身体にも疲労が残って、夕方またお酒を飲むという悪循環になっていたと思います。お酒を飲まない事で、状況は辛いながも心身が何て言うか、「黒いスパイラル」にハマらないでいられてると感じています。酒癖が悪くない人からすると仕事が大変な時に「少しのお酒も飲まないなんてストレスたまるんじゃないの」と言われたりしますが(笑)「黒いスパイラル」にハマらずにいれてる事に小さな幸せを感じています。先日、長年の付き合いのグループで飲み会があり東京駅近くの小洒落たイタリアンに行って来ました。飲み放題付きのコースだったのですが、ノンアルやソフトドリンクメニューもまあまあ充実していてちょっと嬉しかった。ノンアルのスパークリングワイン(味が結構クオリティ高かったです。)で乾杯ができ、十分飲みの気分が楽しめました。それでいて当たり前ですが「ダルくなる、眠くなる、次の日に残る」というアルコールの影響がまったくないので最高です(^^)なんで皆これにしないんだろー、って思うくらい(笑)人間、変われば変わるもんです。仕事の話に戻りますが、今の部署では火災保険を取り扱うので試験受なくてはならず、今日明日は勉強です(T_T)テキスト分厚いよ~(ToT)それでは。飲まない毎日は平和な毎日。09:07ちょっと辛いけど。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-06-065月末。韓国に行って来ました。ママ友5人組で韓国旅行を計画するも手配した旅行会社があのテ○○クラブであえなく中止。(お金は大丈夫でした。)残念ながら一人都合が合わず不参加となりましたが今回やっと韓国旅行実現しました。年甲斐もなくワイワイと女子旅を満喫。このママ友達はあまりお酒を飲まないメンツなので旅行中も平和に断酒をキープする事ができました。解りづらいけど一人コーラです。他の人達もビールは一杯止まり(笑)旅行といえばお酒お酒だった昔、せっかくの旅も飲み過ぎで思い出が曇りがちでした。お酒無しの毎日が平和です。韓国に行って来ました。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-06-045月NYへ行って来ました。5月はGW後半にニューヨークへ一人旅したり5月末には韓国へママ友旅行したりと忙しくも充実した日々を過ごさせてもらっていました。ニューヨークへ一人旅したのは父の死後の法要や住まいの事・お金の事などだいたいの事が落ち着いたので一人きり気持ちの整理をしたくて出かけさせてもらいました。実はちょっとツイてない一人旅となりました。複数の美術館で一部展示がクローズ中だったり。...ある美術館なんか7~80%クローズで行くの断念...雨降りが2日間も続いたり(^^;)でも一人になってたくさん泣いてたくさん街を歩きまわってすっきりできた気がします。ご報告しなくちゃいけませんね。この旅でお酒飲みました。前に行って良い思い出のあったオイスターバーに立ち寄り前回と同じように生牡蠣とスパークリングワイン頂きました。(手前のは小ぶりのハマグリ。アメリカではハマグリも生で食べます。