マークルームマークルーム双極性障害で、ずっと更新ができない状態でした。回復したため、文章を作成するリハビリを兼ねて更新するため、不定期更新になります。昨日は、悲惨な一日でした...。朝、精神的にパニックに陥ってしまい、目を開けていられず、途中から引き返して家で休んだのですが...それでも駄目で、パニックの薬を飲むことにしました。ところが、それがほとんど効かず、ずっと苦しい状態に。そのため、メンタルクリニックに行ったのですが、「季節の変わり目で崩している」というだけの診断で、辛うじて頓服の薬をもらったものの、釈然としない状態に。その後、その頓服の薬を飲んだのですが...今度は、異常なほどの眠気に襲われてしまいました。職場には休む旨の電話を入れたのですが...その後は、食事を除いて、ずっと眠ってしまうことに。10時くらいに薬を飲んで、12時から1時間程度は目を覚ましていたものの、その後はまた眠ってしまい、6時くらいにようやく目が覚めました...。薬による眠りのため、精神状況もあまり改善せず、ただ休んだという精神的きつさだけが残ってしまうことに。いくらパニックが治まるとしても、これではむしろ、逆効果だと思います...。この薬は、飲まないほうが、いいのかもしれません...。30バックナンバー2019年8月2019年7月2019年6月2019年4月2018年11月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月@niftyが提供する無料ブログはココログ!。