病院や治療院に通っていても、一向に良くならない人、いると思います。私は、長年の武道や整体治療の経験から、足の形や使い方がおかしいところが明らかにわかるので、その修正指導をしています。光と熱を使った自然療法もやっているんですが、それも併用することで、長年のモートン病が短期間に良くなっている例があります。モートン病で困っている方、是非参考にしてください。☆モートン病の原因モートン病って、足指の付け根の特に2~3指の間、3~4指の間が痛む。しびれもでることがある。単純に考えると、そこに物理的に負荷がかかりすぎていると考えますよね。靴履いている人、ハイヒールの人、みんなが痛くなるわけではないです。体重を支えて歩くために、もともとは素晴らしい構造になっている。それが、足裏のアーチ構造。モートン病になる人は、そのアーチ構造が壊れているよ。そのため、足指の付け根にもろに負担がかかる。いうことかというと、本来は、足指もからだを支えるために使われるんだけど、モートン病の人は、足指をからだの支えに使っていない。歩くときに、踵と足指の付け根を使ってからだを支えていいるので、よけいに足指の付け根に負担がかかる。そんな状態で歩いていたら、痛くなるのは当然ですね。☆モートン病を治すには(1)足裏のアーチ構造の回復まず、足裏の負担を減らすために、足裏のアーチ構造の回復が必要。そのためには、足指の握り込み運動とかタオル引き寄せ運動なんかを良く行うこと。手を使って、足を握りこんでアーチを作るのもいい。反っていなくても、足指をからだの支えに使っていないことが多い。歩くときに、足指を軽く握りこんで、足指でも体重を支えるようにするといい。そのためには、やはり足指の握り込み運動がいい。一般的に良い歩き方って、踵着地で足先で蹴るっていわれているけど、モートン病の人は特に、その歩き方をしてはいけないですね。蹴るときに、足指の付け根に負担がかかります。少なくても、歩くときには蹴らない。足裏全体で着地する歩き方で、蹴らない。この歩き方なら、足指の付け根への負担は少なくなります。この歩き方は、こちらの記事を参考にしてください。(1)~(3)のことは自分でできるので、是非やってみてください。☆モートン病の自然療法とは私達の診療所で行っている自然療法は、光線療法といいます。(詳しくは、光線療法とは、を参照してください)カーボンという炭素棒を燃やして、その光と熱をからだに照射します。炎症をおこしています。光線療法を行うと、患部が柔らかくなり、血行が良くなり、炎症が治まってきます。足裏のアーチ構造の回復方法と併用することで、とても早くモートン病の痛みを回復することができます。☆モートン病の短期改善例このおばさんは、65歳。体重42kgで太っているわけでない。ハイヒールとかよく履いていたわけではないけど、2年位前から左足の3~4指の指の付け根が痛くて困っていた。特注の靴の中敷きと靴を作らされて、それで歩いていた。家の中では素足では痛いので、クッションのきいたスリッパをはいていた。その靴とスリッパで傷みは軽くはなるけれど、モートン病が治るわけではないですね。2年も痛みがとれなくて困っていたところで、友達に私達の診療所を紹介され受診された。痛みのでる左足を見てみると、案の定足裏のアーチがない!さらに、足指が反っているし、ひどい外反母趾。足指の付け根に負担がかかっているのは一目瞭然。こんな足で歩いていたら、痛むのはあたりまえと思った。足裏のアーチ構造の説明と回復方法を説明して実行してもらった。私達の治療は、次のような感じで30分間ぐらい光と熱を照射する治療をやりました。週1~2回ぐらい通院してもらいました。5回目までは何の変化もなかったのですが、それを過ぎたころから素足でも痛みが軽くなってきて10回ほどの治療で、素足でジャンプしても痛くなり、たいへん喜んでいました。2年間も苦しんでいたのに、約2ヶ月セルフケアと光線療法でモートン病が良くなった症例です。モートン病でお困りのあなた、是非参考にしてください。インフルエンザワクチンの情報です。「血圧の薬をいったん飲み始めたら一生やめられない」とか思っている方も多いと思います。新型コロナウィルス(新型肺炎)の感染に備えての免疫力強化方法!中国で発生した新型コロナウィルス、今後日本での感染が広がるのも心配です。感染予防に気をつけたいですが、万が一感染してしまったときが心配です。感染してしまったときは、体力や免疫力が重要になってきます。新型コロナウィルスの感染に備...病気の予防や治療ブラジル産の鶏肉の安全性は?買っても大丈夫なのか?最近妻の代わりに食事作り、スーパーにも時々買い物に行くようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュプロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュプロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});タイトルとURLをコピーしました。