パーソナルトレーナー、ロルファー。カラダを変え、生活の質を向上させることをサポート。著書に『筋膜ボディセラピー』(三栄書房)が。-PR-足裏・膝裏ほぐし、毎日やってみようと思った方もいるのでは?でも、指で押すのって意外と力が必要で大変......。大変だと長くは続かないものです。そこでオススメしたいのが『ツボ押し棒』。足裏や膝裏だけでなく、肩・首・二の腕・太もも・頭など、全身の気になる部分のマッサージに使えるので、ひとつ持っておくと重宝しそう!コンパクトで持ち運べるので、旅行先などで使えるのも嬉しいですね。ランがもっと楽しめる。【そんなことで!?】男心を自然に鷲掴みする魔法のしぐさ‏3つ。ランがもっと楽しめる。プロテイン配合でカラダづくりをサポート。