ダイエット方法.bizコストコ大好きなヨガインストラクターyaeが気になるカロリーやダイエットの事、たっぷり教えちゃいます。(全て見る)スポンサーリンクついに、思い切って”ボイルたらばハーフポーション”買ってしまいましたよ。800gで5990円という贅沢なお値段ですが、1年間頑張ったご褒美という事で買ってみました。足が太くて立派な蟹ですね~!!以前購入したコストコのズワイ蟹もとても美味しかったので、今回タラバは更に期待してレビューしていきたいと思います。そのまま召し上がってください。株式会社ニチレイフレッシュ※いったん溶けたものを再び凍らせると品質が変わる事があります。足は10本たらば蟹ってヤドカリの一種だって知っていましたか?このように見た目も全然違いますよね。タラバはその迫力の身の食べ応えが魅力!!タラバの魅力と言ったその食べ応えのある身ですよね。繊細な味で甘味が特徴のズワイ蟹とはまた違った魅力があります。濃厚で甘味をちょっとづつ楽しむようなズワイガニ。どちらも別の魅力があります。栄養やカロリーには違いはある?タラバガニのカロリー100g約59kcalズワイガニのカロリー100g約63kcalやはりタラバガニもズワイガニ同様ヘルシーですね。タラバ蟹の太い脚1本で約100gなんですが、2,3本食べたとしても200kcal前後ということはとってもダイエットに向いています。タラバガニの栄養は?タンパク質、ビタミンE,ナイアシン、ビタミンB6,ビタミンB12、パントテン酸、葉酸、亜鉛、リン、鉄、銅、カルシウム、マグネシウム、などが豊富です。正常化など、まるで滋養強壮剤のような栄養素が含まれています。気になる糖質は?タラバ蟹、ズワイガニ共に糖質は0!!これならどちらも安心して食べる事ができますね。2.3時間冷蔵庫で解凍しました。生で食べる場合は特に余裕をもって解凍した方が慌てなくて済みますね。箱から出した中身はこんな感じ全て取り出してみるとこんな感じ!!これで800gあります。太い足の部分でボリューム満点の約100gあるので800gとなると必然的に、1人、1人にあたる本数は少なくなります。足の部分を1本をお箸と長さを比較して並べてみました。スポンサーリンクやはりたらば蟹は身が迫力がありますね。お箸の長さくらいは余裕でありました。蟹身だけで95gあります。肩の部分も大きいですね。爪の部分は47gあります。タラバガニはどんな食べ方があるの?コストコの生食用のタラバガニはとても新鮮なので、もちろん生でも食べられます。生でお刺身のように食べても贅沢ですよね。他に焼きガニとして食べてもいいですね。5人家族で食べたので、やはり他の具材で量増しできるカニ鍋にしました。焼き、お刺身と味わってからの鍋もいいな。800gはきっと大人2人でお腹いっぱい食べられる量といった感じでしょうか。大人がもう1人増えたら、譲り合って食べなくてはいけないかも(笑)5人家族だと太い脚の身4本しかないので、もはや一人1本まわりません。(苦笑)もう1箱・・?来年検討します。普通の鍋にカニがドーンと入ると豪華ですね。こちらは今回のタラバガニ。さあ、いい感じで赤くなりました。濃厚というよりもさっぱりとした味。大味だと思っていたけどそんな事ないです。蟹の風味とか味わいとか繊細さだって感じさせます。肉厚!!蟹を食べてるって満足感を味わいたい人にはこちらかも。子供たちは味の深みよりも見た目の派手さが好みのようで、タラバガニ絶賛でした。量的にはあの太い脚を1本食べたら、みんながそれぞれ一応満足いくといった感じです。ズワイガニはちょっとずつ味わう。タラバガニは一気に豪快に味わうといった感じです。爪の部分も大きいです。今回食べてみて5人家族で800gは正直少なかったんですが、もう1箱買う?って考えると2箱で12000円ほどの出費になります。1箱タラバガニ、もう1箱ズワイガニっていうのもいいかなって思いました。値段が来年も変わらないなら、タラバ蟹800g5980円、ズワイガニ1.1kg4980円なので、11000円の出費になります。焼肉を1回食べにいったと思えば許せる金額ですかね(笑)コストコの蟹、タラバもズワイも本当におすすめですよ。みなさんはどちらの蟹を選びますか??参考記事→コストコで”生ズワイガニ”をクーポンで買ってみた。気になるカロリーや栄養は?参考記事→最近のコストコ人気商品で気になる事。