ものやさものおいしい野菜や果物の見分け方や保存方法、雑学など野菜や果物についての役立つ情報を配信しています。風邪の予防などににんにくを食べるのは効果的です。にんにくには抗菌・殺菌作用があります。この効能が風邪ウィルスから体を守ったり、ウィルス自体を死滅もしくは弱体化してくれます。風邪の時には「春菊(キクナ)」を食べよう風邪薬とにんにくはNG風邪薬と一緒に「にんにく」を食べると薬の効果を高めてくれます。問題は同時に副作用があることです。発熱や喉・関節の痛みなどの症状を抑える「イブプロフェン」という成分が含まれているものがあります。イブプロフェンの副作用に胃を荒らす作用があります。胃薬も一緒にもらうのはイブプロフェンの副作用を軽減するためです。にんにくの成分にも胃の表面を荒らす作用があります。胃が大ダメージを受けてしまいます。胃が痛い、突然の吐き気といった症状が起きることがあります。胃が弱ると、栄養素が思うように吸収できなくなり免疫力が下がり風邪が長引いてしまいます。風邪をよくしようと思ってにんにくをたべて、風邪薬を飲んでもその効果を発揮しません。風邪を引いたときはにんにくを食べたら、風邪薬は飲まない風邪薬を飲んだら、にんにくはたべないということを心がけておきましょう。にんにくではないですが、キャベツと解熱鎮痛剤の組み合わせもNGです。キャベツは解熱鎮痛薬に含まれる「アセトアミノフェン」の効果を弱めてしまいます。市販の風邪薬によく入っている成分です。風邪に効果があるといわれている「ねぎ」にもにんにくの胃を荒らす原因である「アリシン」が含まれています。風邪の時には「しょうが」がいいといわれますが、しょうがを食べ過ぎると腹痛を起こすことがあります。消化吸収を助けてくれる成分が含まれています。この成分を過剰に摂取することでもともと胃腸の弱い人は腹痛を起こしてしまうのです。痰(たん)や咳を鎮める効果があります。風邪の予防と回復が期待できる食材です。胃腸が弱い人にも「春菊」はオススメです。コメントはありません。野菜の雑学にんにくコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。