目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。快適な暮らしのための健康コラム。北の快適工房まだまだ寒さが残るこの季節、こたつを使っている方も多いのではないでしょうか?つい温かくて、こたつに入ったままウトウトしてしまうこともありますよね。健康に影響を与えることがあります。そこで今回は、そんなこたつについてお話しします。==============================昔からあるこたつ==============================こたつは、囲炉裏(いろり)の周囲にやぐらを組み立て、その上に布団をかけて暖をとったものがはじまりです。電気が使われ始めたのは戦後になってからだそう。椅子に座ったまま使えるものまで幅広い種類が販売されています。健康面ではどんなメリットがあるのでしょうか。独特のニオイがします。嫌なニオイは気になりません。暖をとることが可能です。加湿器や、洗濯物を部屋に干して乾燥対策をしている方もいるのではないでしょうか。乾燥によるのどの痛みなども抑えることができます。×デメリット■肌の乾燥メリットで部屋全体の空気の乾燥を防ぐことはお話ししましたが、こたつの中は暖かいため足などは乾燥してしまいます。体温よりも高い熱源に長時間触れていると低温火傷になってしまうこともあります。火や熱湯に触れてしまった際の瞬間的な火傷に比べ、深い部分まで損傷してしまう可能性があります。低温火傷には気をつけましょう。気づけば脱水症状を引き起こす可能性もあります。適度な水分補給を忘れないようにしましょう。気を付けるべき点もあります。reserved無題ドキュメント。