食事とか、運動とか、サプリや水もあったかな?それで腸内環境を改善して・・とか、そんなことで痔が治るのか??そのデトックス法(?)とやらを提唱しているのは、ヨガ行者です。その人がヨガの恩師から伝授されたという独自の解毒法、「デトックス」法です。『痔が改善できるヨガ行者秘伝の解毒法』このヨガ行者秘伝のデトックス法は、1日60分ほど、たった10日程度で痔を改善できるというものです。いや、改善どころか、根治できると・・ホントか?根治までは10日間程度。その10日間は、1日最低1時間はエクササイズをする。ヨガ独特の体操はないので体が堅くても大丈夫。10日間は飲酒は控えること。短い時間サウナに入ることが必要。痔を根治してから26年経過しており、それから再発はないとのこと。この方法に従って、エクササイズに取り組めば痔は根治できる。思ったんですけど、、なんていうか、サウナがないんですよ。『痔が改善できるヨガ行者秘伝の解毒法』サウナがあるならやってみたかったんですけどねでも、なんか、なんていうか・・気になってます。血流を良くする逆転系の簡単なポーズを紹介しています。|2017年03月23日イボ痔に効果があるヨガのポーズとはヨガが痔に効くとは思ってませんでした。見ていなかったんです。終わってました・・オーマイガー~で、ひらめいた!ネットで探そう・・と。最初に見つけたのがコレです。血流を良くする逆転系の簡単なポーズを紹介しています。?一生懸命に説明されてますよね。聞きながらも早く教えてくれよ~という感じですね(^.^)はい、それでは、、、ねこのポーズと、ダウンドッグですね。腰痛改善とかにもこんな体操があったぞ!?テレビで見たけど・・チョット違うのかな???と、そんなことを考えながらも毎日続けました。これも、ツボと同じで、即効性は感じられません。自分を励ましつつも続けましょう。