名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文めちゃくちゃ内容の濃い1年でしたねー。出場レースの数も中身も・・・。フルマラソンの経験もすでに私と同じ・・・年明けからははその何倍も出場されるようですごいです。それだけこなしたら、レースがいい練習になって3時間50分なんて即達成ですよ。一気にサブ3.5かも。短い距離のレースもスピード練習にいいですよ。レースだと目いっぱい追い込めるんで。サブスリーとか目指していないうちははジョグだけの練習でもいいかもしれませんね。私も来年こそトライアスロンはともかく、ランとバイクだけでもmasaさんに少しは近づけたらと思ってます。プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。