足の親指の原因不明の痛みで困っている人いるんじゃないかな。このおばさんは、足の親指が痛くなったきっかけは、ちょっときつい靴をはいたせいだけど、それもたった1日で、1か月も経っても痛みがとれないのはおかしい。私は、長年自然療法での治療と、姿勢やからだの使い方を指導しています。「何か足の親指に負担がかかっていることしているんじゃないかな」って考えました。☆歩き方を聞いてみた歩くときに、右足の親指からその付け根が痛いというので、まず、どういうふうに歩いているかやってもらいました。70歳のおばさんにしては、すらっとした細い足でした。足の親指で地面を蹴るようにして一生懸命歩いている。今は右足親指が痛いから、右足はあまり蹴れないから左右のバランスが悪い不自然な歩き方。「ああ~やっぱり、足親指で蹴って歩いていました。足から先に歩くと、からだを前に進めるときに、どうしても後ろ足で蹴らなくてはならず、そのときに、足の親指に負担がかかって痛めることになります。☆足の親指に負担がかからない歩き方なので、このおばさんに、足の親指に負担がかからない歩き方を教えました。足から歩くのではなくて、上体から歩くのです。上体から歩く?慣れないと、ちょっとわかりにくですが、簡単です。上体が前に倒れていきます・・そのままだとホントに倒れてしまうので、自然に足が前に出ます。そのときに、上体と足がまっすぐになっています。着地は足裏全体で着地します。上体を倒していきます。すると、反対側の足が前に出ます。この繰り返しで、足で蹴らないでも歩けます。おばさんにも、この歩き方を取得してもらうのに多少時間がかかりましたが、だいたいできるようになったら、すっすっと、軽く、今までより速く歩けるようになりました。一生懸命歩いているわりに、歩くのが遅かったようです。力がいらず軽く、しかも速く歩けるって驚いていました。足の親指の痛みですが、この上体から歩く歩き方をしていたら、痛くなくて、忘れてしまいました。足の親指の腫れも取れてくると思います。蹴らない歩き方に治してみてください。風邪の発熱に解熱剤は、逆効果、飲まない方がよいのか風邪を引いて、熱が出た場合、病院で解熱剤を処方されますよね。市販の風邪薬にも、確実に解熱剤は入っています。インフルエンザワクチンの情報です。日本人がかかるガンの中で、現在3番目に多いのが「胃がん」です。私たちの診療所にも、胃がんの患者さんが多数受診します。外反母趾だと、長く立っていたり、歩いたりするのが痛くてつらいですよね。良くならないことが多いのではないですか。根本的なところから治...スポンサーリンク膝の痛みは冷やした方(アイシング)が良いか?楽にイスから立ち上がる方法!楽にすわる方法も解説。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュプロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュプロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});タイトルとURLをコピーしました。