自転車のことを主に、子育てや仕事、他いろいろ。タイトルは人生の優先度順。サイクルフリーダムレーシングE2。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。週末は那須や富士ヒルの結果をウォッチしながら過ごす。大会出られるときに勝負できるよう日頃から精進しておこう。210TSS途中300w目安で何度かあげる。あとは長くじっくりフォームなど意識して乗るだけ。日差し、気温もあってかひどく疲れた。5:50出撃で10:10くらい帰宅。効率よくTSS稼いで終わり。久々の外練習はフォームが落ち着かず、踏むポイントがずれてるし左右差も酷い。この辺は数値化できないけど感覚ベースでこれだからなかなか酷いんだろうな。その後は帰って昼寝して兄夫婦にあったり買い物したりしていたら夜だった。1000KJ前半40分くらい回復走、これでは終われんと少しメニュー2min*8323-318-325-311-314-313-314-328wRest時間は3minから、後半適当に伸ばして...2日間、練習らしい練習ができた。日曜はさすがに疲れていた。前日の練習プラス平日の疲れがどっと出て昼過までひどい頭痛で昼寝。残業が嫌なので先週は早出を2回したのも効いたのかも。練習するに従ってモチベーションも復活してきた。来週ももっとたくさん乗りたい。00:060611Tweet広告を非表示にする関連記事2017-05-020502引っ越し準備で断捨離を断行中。日曜に服を売りに行ったら全部...2017-04-180418日曜、流行り物買いました。ホームセンターに用...2017-04-010401三月の練習の記録を眺める。走行時間を週ごとに見てい...2017-03-130313何処か旅行にでも行きたい。»Profileid:kbymyk自転車のことを主に。タイトルは人生の優先度順。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事10220929091309100825月別アーカイブプロフィールid:kbymykinstagramはてなブログをはじめよう!kbymykさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。