腹式呼吸×2,ストレッチ×2。室温16°C・湿度40%確かに寒暖差が激しくて、「寒い?」「暖かい?」と自分に聞きつつ過ごしています。天気予報は雨とありましたが、日が照っていて暖房無しでも事務所は快適です。テレビで連日新型コロナウィルスのニュースが伝えられています。ウィルスの情報と経済効果のことが取り上げられていますが、中国が市場の閉鎖、公共交通の制限、テーマパーク(故宮を含む)などの閉鎖を実行していることを考えれば、我が国の自主的な申告による制限で良いのだろうかと思うのです。中国からのツアーのキャンセルによって、多くの損失が取り上げられていますが、病気の蔓延の方を恐れるべきで、その他のことは二次的に考慮すべきだと思うのです。フィリピンでは、中国からのツアー客を飛行機ごとお断りしたそうです。酷いことの様ですが、国民の安全のためにはこの方が良いのではとも思えるのです。我が国に、既に感染者がいて、この方達による伝播が起こっていない事を願うばかりです。サービスニュース56巻-2号を出すべく、情報を整理しました。書いていて思うのですが、昔の紙で情報を伝えていた時の方が読んでいただいた反応があったようで、今は反応が良く解らないのです。質問、意見等を知る方法を考えるべきなのかも知れないと思いました。〔晩の食事〕アンコウ鍋。〔運動〕1,147歩。腹式呼吸×1,ストレッチ×1。室温17°C・湿度48%一日中事務所に座ったっきりでした。夕方ふと肌寒さに気付いて、暖房機を見上げると、止まっているのです。考えたら昼間あまり暖かいので暖房を止めてそのままでした。現在、室温22°C・湿度46%です。ビルの5階、南向きの事務所ですので日が当たれば暖かいのですが、一日中暖房なしとは暖冬とはいえ凄いことです。肌寒さに喚起され、少し体を動かそうと体幹トレーニングをして、外出(歩く)しました。いちごファームに振り込みのために銀行に行き、ついでに酒屋さんによって、焼酎を買いました。今日は「赤霧島」です。最近は、ゆっくりと出来る時は「日本酒」、普段は焼酎としています。日本酒(大吟醸)いただきものがやたら美味しいので、自分で購入する時には何にするか迷います。