北千住の加圧トレーニング・パワープレートを利用したパーソナルトレーニングジムです。Sincere北千住の加圧トレーニング・パワープレートを利用したパーソナルトレーニングジムです。Sincere北千住の加圧トレーニング・パワープレートを利用したパーソナルトレーニングジムです。Sincere北千住の加圧トレーニング・パワープレートを利用したパーソナルトレーニングジムです。当店のホームページをご覧頂きまして誠にありがとうございます。(Healthcare)に真摯(Sincere)に向き合い、サポート致します。「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。最大の特徴は、軽い負荷・短時間で、短期間のうちに効果が表れることです。詳しくはこちらパワープレート®1回30秒を1セット・1日10~15分の短時間エクササイズは、ジムでの約1時間分と同じ運動効果を期待することができます。新年明けましておめでとうございます。Sincereの東海林です。ブログありがとう平成31年&令和元年♪こんばんは。Sincereの東海林です。お知らせ年末年始休業日のお知らせこんにちは。今週一週間は比較的暖かく、先日レッスン中に暖房オフ状態で室温が22°C以上となり、12月中旬だというのに窓を開け放ちました。お知らせ2019年シンシア夏休みこんにちは。あわわわ......、なんという事でしょう。前回のブログ更新から半年が経とうとしております。お知らせ3/29(金),30(土)臨時休業のお知らせこんにちは。あっという間に2ヶ月、つまり1年のうち6分の1が終ろうとしております。ブログ2019年スタート♪あけましておめでとうございます。ブログ良いお年をお迎えくださいこんばんは。2018年も残すところ5時間をきりました。本年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。お知らせ2019年1月3日(木)臨時営業のお知らせこんにちは。レシピX’mas🎄にピッタリ!~絶品ローストビーフ~の作り方こんにちは。2018年も残すところ1ヶ月を切りましたね。お知らせ年末年始、休館日のお知らせこんばんは。加圧トレーニングとはパワープレートとは料金システム振替レッスンについて体験レッスンについてプライバシーポリシーお問い合わせ。