ブログカテゴリーAnjuブログアーカイブ2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年1月2017年11月2017年10月2017年8月2017年7月2017年6月2018年2017年2016年2015年2017年08月25日*ノンFエナジー*こんにちわー。肌が本来持っている自然治癒力を刺激し、活性化させる!皮膚組織を構成する様々な成分が、ナノ以下に微細化されたミネラルと結合し、人型化しています。そのため、浸透性が大幅に向上するだけでなく、よりスムーズに皮膚組織に組み込まれます。皆さんこんばんわ最近また気温が上がって来ており暑いですね。いや、シャレにならないぐらい暑い☀️Anjuではお客様全員にトレーニングメニュー➕(プラス)体幹メニューを行なってもらっております。体幹を鍛えるとカラダで最も大事な中心部分を鍛える事ができスポーツの競技力向上だけではなく、ダイエット効果もあります。体幹のメニューは様々ですが、皆さんの想像している体幹は上☝️の写真の様な感じだと思います。あれです❗️❗️しかしAnjuではあの体幹を出来るようになるとレベルアップしていきます。紹介しますね例えばこの体幹をしている上に乗り更に負荷を掛ける方法バランスボールに腕を置き不安定な場所で体幹を行い、更に刺激を加える方法バランスボールとTRXという器具を使い身体を地面から浮かせた超不安定な状態でバッチバチに刺激を与える方法ここまでは使用と思えば出来ます。凄いのはこれだぁ〜1(ワン)☝️・2(トゥー)✌️・3(スリー)これです!なんということでしょう〜バランスボールが2つではありませんかこれはハンパではない体幹トレーニングです。私は出来ますがこのバランスボール2つを使った体幹トレーニングはバランスの極みと言っていいでしょう。フォームを正しくすれば...言わなくても分かりますよね笑このようにAnjuではただの体幹トレーニングではなくお客様のレベル(段階)に合わせたトレーニングプログラムを組みます。12スポーツジムAnjuのトレーニングの様子をご覧いただけますヒーリングスペースAnjuでは、加圧トレーニングとキャビテーションを融合させた独自のプログラムをご提供しております。加圧トレーニングは東京などでは比較的トレンドですが、北九州市内では体験できる場所が極めて少なくAnjuは希少なスポットとなっております。そのため、筋力アップや体力増進、アスリートが運動能力強化を求めて訪れるケースも多く、男性を中心に常に賑わいを見せております。メリハリボディを目指す女性にもスポーツジムは人気です。どんなトレーニングをするのか気になる方のためにトレーニングの模様を、ブログにて写真付きでご紹介しております。ご興味もたれた方は、ぜひ北九州のヒーリングスペースAnjuにお越しください。Reserved.ページの先頭へ。