Comments私は遠距離している彼がいました。会うペースは月に1回というペースで会っていました。彼は男の人でも女の人でも太っている人が好きではなく私もそれほど太っているという体重ではありませんでしたが、お腹や腰回りにお肉がつくので結構露出が多い服を着る時は気になっていました。2人の時間がなかなか合わずに2ヶ月ぶりに会うことになりやはり気合いが入り、少し痩せて会おうと自分の中で決めました。決断したのは会う1週間前で何をすれば1番効果的なのかも分からずとりあえずみんながよく言う炭水化物を抜くという事に挑戦してみました。毎日水分と野菜だけという生活で1週間後には4キロも落ちたのです。いざ彼と久々に会っても4キロぐらいだと別に変わった感じしないと言われかなりショックでした。4キロ落ちたのはお腹などではなく足から痩せて行き気持ち悪いぐらいの足の細さになってしまったのです。彼と会って対して変わってないと言われ、私の中でもういいやとなり彼と会っている期間ものすごい量で外食したり夜食を食べたりしていた結果、彼と別れた後家に帰って体重を測ると元の体重プラス2キロという酷いことになっていたのです。これはダメだと思い、しばらく彼と会う機会はないのですが自分磨きをしようと思い友達に聞いたりネットで調べたりました。エステサロン体験に行ってみたりもしましたが、まずご飯はしっかり食べて朝方と夜に1時間音楽を聞きながら歩く事にしました。音楽を聞いていると歩いていてもあっという間に感じるので全然苦痛ではありませんでした。ご飯もきちんと食べているので、無償にあれが食べたいから我慢できなくてイライラする事もなく前の1週間で無理にご飯を食べなかった時とは全然楽しくできるんだと感じました。この方法で前と同じく1週間やってみるとマイナス3キロでした!こんなに楽しくできるなんて思っていなかったし、これだけ減ると思っていなかったので嬉しさ倍増でした。調子にのり腰回りにお肉が気になっていたのでネットで調べ腰回りの運動なども取り入れてみました。3日ぐらいすると吐きずらかったズボンも履けるようになったのです。彼を見返してやろうと思えました!短期でダイエットをしてみて何でもやればいいものではないのだと気付けました。ダイエットだけではなく何事も楽しくやるのがいいものなんだと気付けました。結果を出して更に誰かに認められたり褒めてもらったりするとまた自分にやる気が出るものだと思います。Reply返信をキャンセルする。家出してできた、父との和解。pixelStudio。