『15分集中力』をすると、半時間しただけで疲れていやになると思います。その疲労感は果てしないでしょう。私もしたからわかります。それはすぐに慣れます。「今日もこんなに作業したんだ」と振り返ることで、モチベーションが維持しやすいです。誰でも「自分のしたことを正当に評価してほしい」からです。「今年もあっと言うまだった」などと、「自分は何もしていない」という感覚を自己暗示でかけてしまいます。何もしていないはずは無いですよね?小説は何行か進んだでしょう?一年分のお給料を貰えるだけの仕事はしたでしょう?進級、卒業、入学できるだけの勉強はしたでしょう?そういうのは、あなたが認めて、あなた自身を褒めて上げるのがいいです。基本的に、日本人は他人を褒めませんから、自分が褒めて上げないとモチベーションは続きません。↓この記事でも何度も書きました。晶山嵐の日記あなたが小説を書ききれないのは、圧倒的に『インプット』が足りないからです。『集中力』の使い方を間違えているからです。集中力は休憩と対になっています。休憩をするのは義務なのです。八時間の一分一秒を仕事に集中しろ、なんて誰にも無理です。それは、帰宅したあとのあなたの時間でも一緒です。一日自由があるからと言って、一日小説を書き続けるなんてことはほぼ無理です。無理だったからと自分をおとしめ自虐するのはやめましょう。『15分集中力』で『時間の価値』を見定め集中力が効く時間を把握して、その時間に小説を書き集中力が切れたらインプットに時間を使う。インプットも、インプット先を選んでくださいね。垂れ流すようなテレビを見てインプットするのと小説に関連のある特集番組のテレビを見てインプットするのとでは結果に雲泥の差が出ます。楽しみのためにテレビを見る、本を読む。(娯楽)資料集めのためにテレビを見る、本を読む。(資料集め)この二つを同時にできれば一番いいですが、最初は分けた方が気が楽かもしれません。『娯楽』だと思ってテレビを見るときは、思いっきり楽しんでください。資料集めの時も楽しむに越したことは無いです。ことを、理解しましょう。『15分集中力』を始めると、脳がとても疲れるでしょう。私が何度も書いていますように『小説を楽しんで書く』ことをすれば『小説を書いている時間』というのは『娯楽』になります。資料集めも『知る楽しみ』だと思えば娯楽になります。『15分集中力』でしている『作業』のほとんどは『娯楽』になってしまうのですね!仕事でキーボードを叩く作業があれば『キーパンチャーの能力をあげているスキルアップの時間』と考えれば『自己啓発』の時間になります。すべて、あなたの心の持ちようなんです。昨日と今日、あなたには同じ24時間が流れていますが『15分集中力』を知った今日は、昨日よりちょっと能率がよくなりましたよね?なぜでしょう?『15分集中力』を『知った』からですね。『知る』ことは楽しいことですね。資料集めは楽しいですね♪あなたの資料がたくさん集まれば、それだけあなたの書く小説の世界も奥が深くなってきます。『15分集中力』で『疲れる』と思うのは『私は作業を頑張っている』からだと『自己暗示』を掛けているからです。楽しんで時間を過ごしてください。次の15分を楽しむために、水を一口含んで、体勢を整えてください。『15分集中力』というのはたんなる『時間管理の入り口』です。そのうち、私は8分の方がいい、とか私は17分の方がいい、とかあなた自身のタイムスケジュールが出てきます。その時は、それに従ってください。あなたにあった方法をあなたがするのが一番なのです。それが他人にはわからないから、自分の方法をこうして示して好きな部分だけ利用してくれ、と言っているのですから。ハウツー本でも、必ず最初はハウツーの通りにしてみてください。料理ができなくて料理の本を読んでいるのに最初から「これ、こうしたほうがいいんじゃない?」なんて自己流にしないでください。あなたは、できないからその料理本を読んだのでしょう?まずは、ハウツーの通りにしてみてください。それを身につけてから、『自己流』に変えて行ってください。一つずつ、一つずつ、そうして『自分のスキル』が積み重なってきたときあなたは去年のあなたより、はるかに成長している自分を見つけるでしょう。それがどれだけ楽しいことか、来年の今を想像してみてください。「今年は何もしなかったなー」とは思わないでしょう。そのためにも、日記や、ブログを書くことをオススメしています。小説を書くためにアウトプットの癖をつけるという意味もありますが『あなたが今考えていることをカタチに残す』という意味で、ブログや日記は最適です。他人に見られるのが恥ずかしい人は、他人に読めないようにして書けばいいです。あなたのしたことを『文字』にして、それをあなたが未来に読み返せるようにする。読み返さないかもしれない。読み返せば、そこにはあなたのすべてが詰まっています。『日記を書く』のはけっして、義務ではありません。未来のあなたに対するかけがえのない宝箱なのです。未来のあなたのために、大事な大事な宝箱を、ゆっくり育てて行きましょう。私は去年の三月から、下記のブログに毎日『作業記録』などをアップしました。3Dソフトで絵を作り、ゲームや電子出版に使う作業工程このブログには、私の一年分の足跡が全部残っています。現時点で二千記事を超えていますので、一日一記事ではありませんけど(笑)私がしたことの中から、チュートリアルを作っていき今では、そのチュートリアルの数はかなり多いです。振り返ったときに作品しか残っていません。作品が残っているのも大事ですが、『作業過程』が残るのは、自分にとって、とても大事です。日記&作業記録というのは、あなた自身にしか作れない、あなたのための宝箱です。義務ではなく、娯楽なのです。『15分集中力』をここまで読んでくださったあなたへ。一日のいつでもいいですから、15分だけ使って『昨日のこと』をまとめて日記を書いてみるのはいかがでしょうか?寝る前なら『今日一日のこと』がいいです。睡眠と食事と移動時間以外に一番時間を使ったのはナニカ。それは私の将来のためにどんな意味を持つか。明日、一つだけ絶対にしたいことはナニカ。睡眠と食事と移動時間以外に一番時間を使ったのはナニカ。アマゾンから30冊以上漫画が一気に届いたので、それを読みふけっていた。それは私の将来のためにどんな意味を持つか。これで、この漫画を買うか買わないか悩むことはなくなった。明日、一つだけ絶対にしたいことはナニカ。今作っている3dズボンを加工する。これぐらいなら15分でできるでしょう?『これで、この漫画を買うか買わないか悩むことはなくなった。』って、バカな文章ですがそれでも『悩みが一個晴れた』のには違いないんですね。こんなつまらないことでも『気になる』と思考の邪魔をします。いう言い訳をつけて、散財したことを正当化するわけです。すべて、今日私がしたことは、私の明日のためである。私がしていることは正しい。すべて私のためである。ヒトサマに迷惑を掛けない限りは、このスタンスでいいんです。あなたが自己嫌悪して立ち直れなくて喜ぶのは、あなたを嫌いな人だけなのです。あなたを嫌いな人を喜ばせてどうしますか。あなたを好きな人を喜ばせて上げましょうよ♪あなたを好きな人は、あなたが元気で笑っていてくれるのがいいはずです。あなたを嫌いな人ではなく、あなたを好きでいてくれる人を見ましょう。寝る前に呟きましょう。「今日も一日、私にとって有意義に過ごせました。小説を書くための健康について小説を書くために必要なこと。【小説を書くために】小説を書くための集中力について。こんにちは!小説作法についてご質問させてください。晶山様ブログに書かれていらっしゃるのを拝読しました。【小説以外のお悩みについて】運動で健康になる。小説以外のお悩みについてアスクからの質問。自分はSOHOなためほとんど運動していません。膝が弱くなってまともに立てなくなってき...小説を書くための健康について小説を書くために必要なこと。その2小説を書くために必要なこと。『15分間集中力』について書きました。【小説家の身の回り】アーロンチェアって効果ある?小説家の身の回りに関するアスクからの質問。当方自営で普通のOAデスクで作業しています。最近、不調を感じています。小説以外のお悩みについてアスクからの質問。イラついてかえって手がつきません。部屋も乱れ返っています。【小説家の身の回り】小説を書くときの身の回り。小説家の身の回りに関するアスクからの質問。作業環境ブログとても参考になりました。【作業環境】私の作業フォル...小説を書くために必要なこと。その2小説を書くときは、Gmailで書きましょう♪ホーム小説を書くための健康について小説を書くために必要なこと。小説の書き方-プロ作家が答えます。超初級14晶山嵐の生活について46晶山嵐へのご要望2タイトルとURLをコピーしました。