20196月スケジュール6月のスケジュールをアップいたしました。前半→https://aerialyoga-yaero.jp/wp-content/uploads/2019/05/0001-1.jpg後半→https://aerialyoga-yaero.jp/wp-content/uploads/2019/05/0002-1.jpgスタジオ4周年特別ワークショップ第1弾。『食べながら綺麗に痩せよう!美しいカラダのつくり方』ダイエットのプロ八重先生の特別ワークショップショップを開催致します。痩せるには、食事が8割と言われています。ダイエットをするには、食事を我慢したり、きつい食事制限が必要だと思われていますがそうではありません。食べながらにしてきちんと痩せる事が可能です。それを知らない方が、いつまでもダイエットはつらいものだと思い込んでいるだけです。知識をつけ上手な食事を続ければ適正な体型となっていきます。今からダイエットについて学び、自信を持って露出できる体型を手に入れましょう!今回のワークショップでは、食事についてに付け加え、お家でできるながらエクササイズも一緒にお教えいたします。上がったお尻を手に入れる方法や、ポッコリお腹の引き締め方など、盛りだくさんの内容となっております。