COMMENTS巷ではインフルエンザが流行しているみたいです。職場でもインフルエンザや風邪で休む方がちらほら。ここで少し自慢なんですが、僕は就職してから、約6年間風邪で休んだことは1度もありません。風邪を引くと、きついし、家事が出来ずに家は荒れるし、体はなまるし最悪です。風邪を引かないためには、すっかりとした睡眠、食事が重要なのは言うまでもありません。適度な運動もいいと思います。上記はもちろん、重要で僕も気をつけています。1つ気をつけていることがあります。風邪の菌は乾燥が大好き。部屋で暖房をつけていると、ガンガン乾燥状態に。湿度は30%が当たり前。なると、風邪の菌が元気になってしまいます。そこで、湿度を上げるために多くの方が加湿器を利用します。我々貧乏人には買えないし、モノが増えるのも嫌です。湿度を上げてやればいい。超簡単な方法、洗濯物の部屋干しです。だいたい夜に洗濯をするのですが、朝まで部屋干しします。すると湿度は70パーセント台に。医学的なことは知りませんが、これのおかげか今シーズンはまだ風邪を引いていません。|ミスターリットウ予防接種も節約で受けていなかったら、すごい気力、体力とおもいますね。うがいや手洗いはまめにするほうですか?うがいは、そんなしないですね。予防接種も節約で受けていなかったら、すごい気力、体力とおもいますね。予防接種とか受けてないですね。筋トレとジョギングで体を鍛えているのがいいかもしれません。節約と資産運用に励み、2018年3月セミリタイア達成。10年間住んだ福岡から札幌へ移住し、セミリタイアアドバイザーとして活動中。個別の家計相談を行っています。下記で詳細確認の上、メールでお申込みください。