>体験した方からのご感想これまでにレッスンにご参加いただいた方からのご感想をご紹介します。※ページ最下部のフォームよりご感想をいただけますと幸いです。矢上先生の本を2冊読みましたが、読んでも実技は誰かにナビゲートしてもらわないとなかなか難しいな、と思い参加しました。クラッシックバレエやフラメンコをやっておりそういうバックグラウンドがあるので、自分はそこそこ、身体と向き合うことをしていると思っていましたが、なかなか、身体の声を聞く、というところまで行っていなかったんだなぁ、と最近反省しています。自力整体は、まず名前が素敵だと思いました。自分で蒔いた種は自分で刈り取る的な、その潔さが素敵です。本日のクラスでは、ちょっと動いただけでぼーっと眠くなりました。終わった後も、ぼーっとしてました。