4月14日高齢者のロコモが問題となっているため、家庭で簡単にできる筋力アップを目的とした体操教室を行いました。インストラクターの方にお越しいただき調剤薬局待合室を利用しました。今回初めての開催でしたが、14時、16時の2回開催し各会ともに7名、計14名の皆様にご参加頂きました。椅子に座ったまま行える誰でも気軽にできる運動で、日頃から運動されているかたでも普段使わない筋肉を使うことで汗ばみ家でも出来ると喜んで頂けました。多くの皆様と一緒に参加でき参加者の皆様大変楽しくご参加いただき、また開催してほしいとのことでした。筋肉をつけるために必要な栄養素についても教えていただき知識も深めて頂けました。今回実施したことで、運動することに興味はあるが何をしたら良いかわからない方が多くいらっしゃることがわかりました。この時の運動の仕方をプリントアウトし薬局内に設置したところ、当日参加出来なかった患者様にも喜んでいただいています。同時に、いつも開催している骨の健康相談会を行い34名の患者様に参加して頂き、リピーターの方も多くいらっしゃいます。今後も脱ロコモを目的とした取り組みを実施し、地域の皆様の健康増進のお手伝いを行う予定です。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。