そんな簡単だと思えることから始めてみるのです。昨日まではやれなかったことを今日やることが、自分を変える第一歩につながります。書いている姿って美しいと思うな〜。会話をしましょう!人間は、どんどん会話が下手になってきていると思います。言うまでもありませんが、ネット社会になって、SNSが当たり前になって、電話で話す必要もなくなり、会う必要もなくなった。「わざわざ?メールでいいよ」と、言われる。恋人同士でも、毎日電話で話す。頻繁に会うという人は、10年前に比べて、格段に減ったでしょうね。「ラインで繋がってるし、言いたいこと言ってるし」でも、そのコミュニケーションって、本心ですか?フェイスブックやツイッターで、自分の考えを書いて、しっかり批判してくれる”友だち”、何人いますか?あなたの考えに反論してくれる人、いますか?「フェイスブックはそういう場じゃないし」ですよね。わたしもそういう場ではないと思います。ある意味、ウソでもいい場所です。自分にとって心地よい場所であれば、それでいいと思います。相手と向かい合って、お互いの目と目を見て、お互いの声を聞いて、その間に流れる空気や間を感じ取って初めて、コミュニケーションなのです。寺山修司の名著『書を捨てよ街へ出よう』では、ありませんが、スマホをポケットに入れて、顔をあげよう!そして、人に会いに行こう!そして、たくさん、話をしよう!いまいちど、このフレーズを実践してみてください。人と会って話すということ。これは、人間にしかできないことです。悩むということができるのも人間だけ。それを、人と話して癒してもらうのも、人間だけができる素敵な特権なのです。人と会って、話をすること。これより、優れた方法は、他にはありません。『心をさらけ出せ!』です。あなたの心を人にさらけ出せるようになれば、自分を変えられるチャンスがそれだけ増えるのです。相手の言葉から、なにかしらのヒントを見つけられるかもしれません。あなたの思いもしなったアドバイスをもらえるかもしれません。このブログを始めた当初、何度も何度も書きましたが、あなたが1対1で話をしている相手は、あなたの鏡です。どんな相手でも、あなたの鏡なのです。「鏡を見つめて、鏡に向かって話している」ことと、同じです。自宅では、洗面所では、それこそ電車の中でも女性は鏡を何度も見るのに、人の顔はどんどん見なくなっている。見ているのは自分の顔だけ。自分の顔だけしか見ていない女性の顔は、申し訳ありません。