ヨガシャラ大船へようこそ!常温ヨガでは大船で一番クラス数が充実しているヨガ教室です!あなたに合ったクラスが必ず見つかります!ヨガシャラ大船は、初心者・シニア・身体が硬い人・男性も安心して通えるヨガ教室です。常温のヨガ教室なので、ホットヨガが合わなかった人にも、安心して長く続けていただけます!平日午前中に、シニアや体力に自信がない人でも参加できるクラスをご用意していますので、運動が苦手な人もご安心ください!あなたに合ったクラスが必ず見つかります!身体の硬さは一切気にしなくて大丈夫です。定期的にご参加いただくうちに徐々に柔軟になります。ほとんどの生徒さんは初心者から始めた方達です。講師のほとんどが40代後半で、クラスもアットホームな雰囲気ですので、緊張せずに気楽にご参加ください!教室はとても快適でクリーンな空間です!建物は閑静な住宅街の奥まったところにあり、大変静かなのでヨガと瞑想をするのに最適な場所です!また、通いやすい料金設定で、月謝制ではなく回数券制なので、お休みが不定期の人も通えます!やさしいヨガから本格的なヨガまで、クラスのバリエーションが多いのも当ヨガ教室が人気の理由の一つです!只今、生徒さん大募集!参加ご希望の方はお手数ですが「初めての方の登録」をしていただき、承認後ご予約いただけるようになります。「どこにメニューがあるの?分からない!」という方がいらっしゃったので、スマホ画面の説明を載せます。「初めての方の登録」から会員登録をすると予約ができるようになります。レッスン風景こちらの風景は、リフォーム後、プレクラスを行った時の様子です。呼吸法のアヌロマヴィローマです少しきついポーズも、定期的に通ううちにできるようになりますハヌマナーサナ(前後開脚)は、一部のクラスで練習しています。練習するうちに、段々と床に近づくようになります。ヨガが初めての方には最初はきつく感じますが、こちらも続けるうちにできるようになります。ダヌラアーサナ(弓のポーズ)ヨガは全身を使うので、柔軟性だけでなく、筋力・体力もつけられ、精神力も鍛えられます。マツヤアーサナ(魚のポーズ)胸を開く、気持ちの良いポーズです。ヴィンヤサフローヨガのクラスのレッスン風景です。こちらはウォーミングアップの部分です。ヨガシャラ大船は、やさしいヨガのクラスから、本格的なヨガのクラスまで、バリエーション豊富なクラスがあります。満員御礼:数秘術×ヨガニドラワークショップのご案内このワークショップは満席になりました。こんにちは!ヨガシャラ大船のパドマ・早苗シュンドーです。本日は昨年大反響だった、数秘術×ヨガニドラワークショップのご案内です。鎌倉市大船のヨガ教室、ヨガシャラ大船のパドマ・早苗シュンドーです。本日はシンプルにお知らせをお届けします。満席になりました!200時間ヨガティーチャートレーニングのご案内こんにちは。オーナーのシュンドー早苗です。代表のシュンドー早苗です。当ヨガ教室の生徒さんの多くが、「ヨガシャラ大船で初めてヨガをした」という方で、初参加されてからずっとクラスに通っていただいています。「初めての方の登録」をしてもメールが届かない場合おはようございます。ヨガシャラ大船のシュンドー早苗です。「初めての方の登録」をしてもメールが届かない場合、次のことが考えられます。花粉症の改善を期待できる呼吸法こんにちは。ヨガシャラ大船のパドマ・早苗シュンドーです。昨日も今日も良い天気で暖かいですね。冬はどこへ行ってしまったんだ?という感じですが、来週火曜日は立春です。気になるのは花粉です。オーナーのシュンドー早苗です。自信ってなんだろう?こんにちは。ヨガシャラ大船のシュンドー早苗です。先日、友人と話していて気づいたことがあり、ここにシェアします。友人が「まだ自信がないから」「自信が持てないから」だから一歩を踏み出せない。navigationヨガ教室について料金、予約方法クラス内容スケジュールアクセス講師プロフィールよくある質問ヨガシャラ大船免責に関する同意書お問い合わせサイトマップ登録申請完了ページ。