楊さちこの冷えとり温育じかん「衣」温育ガールの夏ファッション「食」糀で温育。猫に学ぶ気持ちをリラックスさせる方法2019.08.20家ねこ目線の温め術TweetShareお腹のハゲはストレスのせい?こんにちは、ぼたんです。この夏は毛を舐め過ぎちゃったみたいで、気が付いたらお腹だけハゲちゃったの。暑さのせいなのか、他に理由があるのかわからないけど。そのせいで、アタシは大っ嫌いな病院に連れて行かれたわ。この時期はこれまた大っ嫌いなワクチン注射をしなくちゃいけないから、毎年病院に通っているんだけどね。首をつかまれてチクッと痛くされて、ホントにイヤなものよ。飼い主はハゲた理由が皮膚病なんじゃないかって心配していたみたいだけれど、どうやらそんなことはないらしく、お医者さまは「環境が変わったり、お留守番が長かったり、何かストレスになるようなことはありませんでしたか?」って飼い主に聞いてた。ねこにも人間と同じようにストレスを感じるのよ。ストレスは体調不良の原因にねこにとってのストレスって、人間と一緒なのよ。イヤなことはみんなストレス。大きな音をたてられたり、無理やりだっこされたり、遊び足りなかったり。トイレがきれいじゃないことも病院に行ったりすることも、当てはまるわね。ストレスを強く感じた時に気持ちを落ち着かせようとして行うのが、毛づくろいなの。舐め過ぎちゃってハゲちゃうことがあるらしいの。いう行動を、難しい言葉で「転位行動」って言うんですって。困るのは、舐め過ぎじゃなく、精神的な問題から血行が悪くなって毛が抜けちゃう場合があるってこと。その他にも、お腹を壊しちゃったり、ごはんを食べられなくなったりすることもあるんですって。人間と同じようにストレスで免疫力が下がって、命を脅かすような病気になるって話も。免疫がなんだかわからないけど病気はイヤだもん、ストレスって侮れないわ。人間もストレスがたまるといろいろ影響があるようね。体の調子が悪くなったり、気持ちがスッキリしなかったり。自律神経ってものの働きが乱れて、血行が悪くなって体が冷えるって聞いたことがある。人間には毛づくろいみたいな「転位行動」はないのかしら?そこでいい情報。実はねこと暮らすと、人間のストレスが和らぐんですって。あったかい体に触れたり、話しかけたりすることで幸せホルモンって言われているオキシトシンが分泌されて、気持ちが安定して幸せを感じたりするんだとか。ねこの写真や動画を見ることでも、気持ちが安らぐことがあるらしいわよ。アタシ達はこんなにかわいいんだもの。ねこも、人間とのスキンシップやコミュニケーションで同じように幸せを感じるのよ。触り過ぎも話しかけ過ぎも厳禁。アタシ達がちょうどいいって感じるバランスでお願いね。(了)二十四節気の養生訓をお伝えする温育メルマガのご案内こちらから温育メルマガ会員に登録すると、季刊発行の健康情報誌『セルフドクター』が今なら登録者全員にもらえます!ぜひ、ご登録ください!▶︎ツイッターやってます!ぜひ、一緒に始めましょう!▶︎温育チャレンジ編集部の最新記事はFacebookアカウントを「いいね!」でチェック。▶︎インスタグラムもやってます。著者名:ぼたん保護施設を経て、今の飼い主と一緒に住み始めて5年目になる2010年春生まれのメスのねこ。人間で言うとアラフィフらしいけど、なんで人間の年齢に換算しなくちゃいけないのかしらね。▶︎ぼたんの連載記事「家ねこ目線の温め術」はこちら。代謝を上げるしょうがのチカラで夏バテ対策を普段食べている「和食」が冷え性の解消に!?ピックアップ記事Life今日から始める温育ライフ。Style「衣」温育ガールの夏ファッション締めつけない、ゆるファッションで血の巡りを良く。朝のお目覚めにはお日さまにご挨拶2019.05.20家ねこ目線の温め術ねこも知りたい花粉アレルギーと冷えの関係2020.02.20人気記事ランキング1冷え症なのは、もしかして鉄不足のせい?2呼吸ってだから大事。〝冷えない〟体に410日間で確実に体が変わる。夏に経験した「冷えの極み」。夏に経験した「冷えの極み」。