単身都心のマンション暮らしの私は、もっぱら洗濯は室内の乾燥機頼み。洗濯にお天気は関係ないのだけれど、やはり、洗濯物はお日様でガンガンと乾かしたいなと思う。ソフトな仕上がりではなく、ゴワゴワなくらい干し上がった洗濯物が好みの私。あれ、これって、私の性分と同じなのかもしれない。柔らかいよりは、強く逞しく!ああ、これ以上、強くなってどうする?!なんて声も聞こえてきそうだけれど。第三期生さんたちとの三回目の講座を終えて、残り半分へと折り返し。このサポートコースに限らず、こうやって、高い密度で受講生さんやクライアントさんに深くかかわっていると、つくづく思うことがある。人は、それぞれに、随分と傷ついた経験と共に生きているのだと。片づかない、片づけられない悩み、それは、とりもなおさず、モノとの関係、空間との関係が良好ではないということ。言い換えるならば、それは沢山のモノからいたぶられ、すさんだ空間から苛められているようなもの。空間は無法地帯という収拾困難な悩みの種に成り果てているのだから。役立つためにあるもの。私たちの健康と安全を守ってくれるためにあるもの。私たちを、ねぎらい、もてなし、そして、励ましてくれるためにモノも空間もあるはずなのです。片づけられない悩みに沈んでいる人の多くは、もともとは、自分を助け守ってくれるはずの存在、つまり、家族から少なからず傷つけられてきた経験があるようです。「あなたはダメね!」と言い続けられてきた。父親から、いつも、「おまえなんか」とけなされて褒められたことはなかった。夫が、とつぜん豹変しDVを自分に加える。妻が、いつも小馬鹿にした態度で自分をあしらう。やって、家族から、否定的な扱いを受けてきた経験がずっと尾をひいているのか、モノからも、空間からも、まるで自分が否定的に扱われていることに慣れきってしまっている。自分は傷けられて当然だとも思いこんでしまったのかしらね。自分で自分を傷つけ続けているのかも知れない。本人はそれに気が付いてはいない無意識のメカニズムで。「でも、だって、捨てられないのです」と訴え続けるのです。家族が簡単には捨てられないのと同じように。自分を肯定することを知らない。自分を肯定することを忘れている。自分を肯定することなく暮らし続ける。ああ、もしそうならば、それは、もうお終いにしようよ。あなたは、選び抜いたモノたちで自分をねぎらえばいい。あなたは、お気に入りのモノたちで自分をもてなせばいい。あなたは、スッキリとした空間でゆっくり休めばいい。あなたは、すがすがしい空間で愉しめばいい。自分と空間との関係を良好にしなければならないのです。あなたは、モノであなた自身をねぎらいもてなす義務も権利も資格もある。あなたは、空間であなた自身を守り励ます義務も権利も資格もある。捨てられないと言っている場合ではありませんね。「人間関係の質をよくする前に、その手前があるんじゃないか。それは、自分との関係が良好か。自分と自分の関係が良好かどうかです」。自分で自分を否定していないか?と問い直す必要があると言っていたのです。他人との関係もなかなかうまくいきづらいですよね。自己肯定感(自信)を急に高めていくことは簡単じゃないですが、モノを選び、モノで自分をもてなすことですこしづつ自己肯定感を取り戻していくことができるのではないでしょうか。断捨離は、目の前のモノから変化を起こしていけるもの。目の前のモノから取りかかってみてくださいね。着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。下記の注意事項に同意の上、お申し込みください。1.個人情報の管理・取扱いについて当社では、お客様よりお預かりしました個人情報を、インターネットでの書籍、CD、DVD、教材等の販売業務において、下記の目的で利用いたします。メールマガジン申込みされた方の個人情報:ダイレクトメールの送付およびメールマガジン配信のためまた、法令の規定等による場合を除き、お客様の同意を得ずに第三者に提供することはございません。前述の利用目的達成の範囲内において業務委託する際には、選定基準に基づき個人情報を安全に管理できる委託先を選定した上で当該委託先を適切に監督いたします。個人情報の提出については、お客様の自由なご判断にお任せいたしますが、必要事項の中でご提出いただけない個人情報がある場合、サービスの一部をお受けいただけない場合がございますのでご了承下さい。当社では、お客様よりお預かりしました住所を、当社よりお送りするダイレクトメールの送付のために使用します。ダイレクトメールの送付を希望されない場合は、当社へe-mail、電話、またはFaxにて解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。当社では、お客様よりお預かりしましたメールアドレスを、当社よりお送りするメールマガジン(広告を含む)の送付のために使用します。メールマガジンの送付を希望されない場合は、当社から送られるメールマガジンに記載されている解除手続きにより、解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。■個人情報の共同利用について取得した個人情報は当社グループで共同利用いたします。詳細につきましては当社ホームページの「個人情報の取り扱いについて」をご参照ください。■Cookieについてお客様が本サイトをご利用する過程で、サイト運営のためにお客様の「Cookie情報」を収集する場合があります。「Cookie情報」とは、Cookieという業界標準の技術を利用して、記録保管を目的として、ウェブサイトがユーザーのコンピューターのハードディスクに転送する情報のことです。Cookieは、特定のサイトでユーザーが選択した情報を保存することにより、Webをさらに役立たせることができます。ユーザーのコンピューターを識別することはできますが、ユーザー自身を識別することはできません。大半のブラウザは、Cookieを受け入れるように最初から設定されています。ユーザー側でCookieを拒否するように設定することもできますが、その場合ウェブサイトを十分に活用できなくなる可能性があります。メールマガジン配信サービスを希望し、購読登録を行なった方(以下、購読者という)に適用されるものとします。メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。次の事項を行ってはならないものとします。当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。FAX:06-6268-0851ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。ご登録メールアドレスに有料商品やセミナーのご案内をお送りすることがあります。この無料メールマガジンは、メール内の配信解除URLをクリックするだけで簡単に登録を解除できます。このメールマガジンは、あなたの幸せや成功を100%お約束するものではありません。【やましたひでこ】清々しい空間をクリエイトしていこう【山際恵美子】オンラインサロンでおしゃれになる【おのころ心平】月を追いかけ、ツキを呼び込む。断捨離の配信情報をメールでいち早くお届けします下記の注意事項に同意の上、お申し込みください。1.個人情報の管理・取扱いについて当社では、お客様よりお預かりしました個人情報を、インターネットでの書籍、CD、DVD、教材等の販売業務において、下記の目的で利用いたします。メールマガジン申込みされた方の個人情報:ダイレクトメールの送付およびメールマガジン配信のためまた、法令の規定等による場合を除き、お客様の同意を得ずに第三者に提供することはございません。前述の利用目的達成の範囲内において業務委託する際には、選定基準に基づき個人情報を安全に管理できる委託先を選定した上で当該委託先を適切に監督いたします。個人情報の提出については、お客様の自由なご判断にお任せいたしますが、必要事項の中でご提出いただけない個人情報がある場合、サービスの一部をお受けいただけない場合がございますのでご了承下さい。当社では、お客様よりお預かりしました住所を、当社よりお送りするダイレクトメールの送付のために使用します。ダイレクトメールの送付を希望されない場合は、当社へe-mail、電話、またはFaxにて解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。当社では、お客様よりお預かりしましたメールアドレスを、当社よりお送りするメールマガジン(広告を含む)の送付のために使用します。メールマガジンの送付を希望されない場合は、当社から送られるメールマガジンに記載されている解除手続きにより、解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。■個人情報の共同利用について取得した個人情報は当社グループで共同利用いたします。詳細につきましては当社ホームページの「個人情報の取り扱いについて」をご参照ください。■Cookieについてお客様が本サイトをご利用する過程で、サイト運営のためにお客様の「Cookie情報」を収集する場合があります。「Cookie情報」とは、Cookieという業界標準の技術を利用して、記録保管を目的として、ウェブサイトがユーザーのコンピューターのハードディスクに転送する情報のことです。Cookieは、特定のサイトでユーザーが選択した情報を保存することにより、Webをさらに役立たせることができます。ユーザーのコンピューターを識別することはできますが、ユーザー自身を識別することはできません。大半のブラウザは、Cookieを受け入れるように最初から設定されています。ユーザー側でCookieを拒否するように設定することもできますが、その場合ウェブサイトを十分に活用できなくなる可能性があります。メールマガジン配信サービスを希望し、購読登録を行なった方(以下、購読者という)に適用されるものとします。メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。次の事項を行ってはならないものとします。当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。FAX:06-6268-0851ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。ご登録メールアドレスに有料商品やセミナーのご案内をお送りすることがあります。この無料メールマガジンは、メール内の配信解除URLをクリックするだけで簡単に登録を解除できます。このメールマガジンは、あなたの幸せや成功を100%お約束するものではありません。【やましたひでこ】清々しい空間をクリエイトしていこう【山際恵美子】オンラインサロンでおしゃれになる【おのころ心平】月を追いかけ、ツキを呼び込む。