ママ今日の健康ひとことり2月6日コレステロールの働きを理解しようコレステロールは、食事からだけでなく、肝臓や小腸などで合成されて作られているものです。神経の働きに関わったり、細胞膜や血管を強くするはたらきがあります!さらには、善玉と悪玉というものに分かれていて、「悪玉」は肝臓から必要な場所にコレステロールを全身に送り届けるはたらきがあり、「善玉」は体内で余ったコレステロールを肝臓に運ぶ働きがあります。悪玉といっても必要不可欠なものなのです。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。むくみ・冷え・肌荒れに効果的な魔法のスパイス...花粉シーズンを楽に過ごす秘訣。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。