美容研究所☆目指せ!モテ女〜美しい肌になりたい〜コンテンツへスキップ美容研究所☆目指せ!モテ女〜美しい肌になりたい〜モテ女の秘訣は美しい肌!キレイを研究するブログ。絶対使えるコスメ製品も紹介!恋と健康と美容は繋がっている、という話キレイになりたい時や、自分をキレイに見せたい時ってどんなときでしょう?それは、女性なら誰しも自分の年よりも若く見られたいし、周りの同年代の方よりも自分の方がキレイに歳を重ねているなと、思いたいですよね。わたしがキレイでいたいなと思う時、それは恋をしたときが一番大きいのかなぁと思います。それまでは、ずぼらな生活をしていても、好意を寄せる方ができると、キレイに見せたくてオシャレをしたり、メイクをきちんと整えてみたり、いつもより長くお風呂に入り熱心にケアをしたり。食生活って大切なんだな、そして、ストレスは肌に良くないんだなと痛感しました。お肌が荒れてしまったときに振り返ると、睡眠時間が足りていなかったり、食生活が乱れていたり......。朝一番で、暖かめの白湯、グリーンスムージーを飲むことに決めました。睡眠時間をできるだけ長くとるようにしました。友達に褒められた!この調子で...そうした生活をひと月ほど続けたら、お肌だけでなく体の調子もよくなってきたように感じました。なると、今度は体を絞りたいなと思い、ストレッチをしたり、軽い筋トレを自宅でしてみたり。すると、周りの友達に、「キレイになったね、やせた?」と、声をかけられることが増えてきたんです。実際は、さほど体重は変わっていないんですが、スッキリと見えるようで、体調も整ってきましたし、なんといっても、他の方からキレイと言われると、とてもうれしくて。これからも、この生活を続けていきたいと思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。