服部は所用があり翌朝のバスで東京に向かいます。きた方は一緒に走りましょう。コメントを残す3月9日練習会案内3月9日8時30分から大泉緑地にて第197回練習会を開催します。第197回だって、すごいね。毎回参加してくれる皆さんのお陰です。本当にありがとうございます。大泉緑地は水仙も咲いている様子どこに咲いているか、探しに行きましょう。皆いろいろなことを考えていますね。力をもらって姫路城マラソンをぼちぼち走ってきます。コメントを残す2月23日練習会案内2月23日8時30分から大泉緑地にて第196回練習会を開催します。服部は2周か、3周走って姫路城に向かいます。臨む方はしっかり楽に走り込んでください。2:53:31先週別大を走った福永さんを除く全員が来週の泉州マラソンを走る予定で、各自の体調に合わせて調整ラン私も木曜日に10kmのポイント練習を入れて、それで終わりです。明日、明後日はゆっくりジョグプログラムを見ても多くの方が泉州マラソンを走ります。泉州マラソン楽しみましょうね。コメントを残す2月9日練習会案内2月9日8時30分から大泉緑地にて第195回練習会を開催します。服部はぼちぼち30Km走る予定です。大会の前、練習は積めるだけ積んでラスト1週間で疲労を抜けばちゃんと走れますよ。都合の良い方、一緒に走りましょう。4:35で21Km走りたい福永さんと共に2周目から飛び出す。87:42毎週のように短いレースに出られ、練習も充分に積めたと思います。別府から大分市営陸上場を福永さんと共に頑張ってきたいと思います。会の始めに橋本さんが事故で亡くなられたことを聞きました。こないだまで一緒に走っていた仲間がそんなに急に亡くなるのねとちょっとショックですが、”いつ死ぬかわからへんねんから今を一生懸命生きや”って天国から見守ってくれていると思うのです。私達は今生きていること自体が奇跡なのだから、その幸せをしっかりと感じて生きていきましょうね。私達はもう少し地球でやらかしてからまた会いに行きます。間待っていてください。コメントを残す1月26日練習会案内1月26日8時30分から大泉緑地にて第194回練習会を開催します。服部はぼちぼち30Km走ります。マラソンを走り切るにはある程度長い時間走り続けることが大切だと考えています。キロ5分より遅く距離を踏みたい人にはいい練習だと思います。都合の合う方一緒に走りましょう。福永さんと仲間たちで30キロ、2:44:40で走りました。お姉さんの写真と影山さんの報告でレポート完成です。私もこの中でのんびりと厳しく楽しく走りたかった。湯舟に浸かって走っているような心地の良さがあるのです。コメントを残す1月12日練習会案内1月12日8時30分から大泉緑地にて第193回練習会を開催します。服部は出勤で欠席です。マラソンシーズン後半に向けてしっかり走り込みましょう。ようこさんのホノルルマラソン話も聞けると思いますよ。こんなに長いとは思いもしませんでした。かっこいい写真をありがとうございます。コメントを残す12月22日練習会案内12月22日8時30分から大泉緑地にて第192回練習会を開催します。翌日加古川マラソンを走りますが、2,3周走る予定です。途中図書館に行ったりして最後までいますので、ぐるぐるぐるぐるバターになるまで走ってください。練習は実るよ、花を咲かせます。都合の良い方、一緒に走りましょう。