一週間ほど前アブドフィットを一緒にやってみたら首が痛い・・・。恥ずかしいけど、8�`太ったなんて言ってた知り合いよりも運動不足・・・。7日も映画に行こうって言われてるけど、YOOUTHでも飲んでいこうかな。続けるなら、どれが良いと思います?今、凄く気になっていて、おにぎりを食べたい時に食べる生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかなとか思って。食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!ってこないだ言っていまして。17時に帰ってきても、柔軟はしてたりするけど、食生活はダラダラ・・・それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、たしかにそうかもしれないなーとか思って。岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。いうのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要かなーとか思って。今日の報告を終わります。Reserved.サイト内検索:。