過剰摂取によって、亡くなってしまうことも・・・エナジードリンクが好きなので他人事ではないんです。そこで、エナジードリンクのカフェイン量について調べてみました。多量に摂取していたようです。錠剤なども使用していたと紹介されています。過剰な量の摂取になってしまっていたようです。眠気防止にもたくさん飲んでいたようです。様子としても、かなり危険だったみたいですね。私の周りでもちょっとエナジードリンクが話題になりました。嫌でも意識してしまいます。何も前には進めませんので、まずはエナジードリンクのカフェイン量を調査しました。レッドブル:80mg(250ml)リゲインエナジードリンク:63mgバーン:96mgモンスター:142mgスタバ:22mg日本でのエナジードリンクの先駆けともいえるレッドブルは80mgです。全体から見れば、それほど多くもない感じでしょうか。それに対して、コンビニなどでよく見るようになったモンスターは142mgです。圧倒的な量と言うことが出来ますね。どれも飲み過ぎは危険ですが、カフェイン量だけで言えば、モンスターが一番危険だと言えます。身体の痙攣、頭痛、不眠などがあげられます。これらを解消するために飲んでいるという人もいると思います。それはあくまで一時しのぎにしかなっていないということです。カフェイン中毒になっているかもしれません。普段からエンジードリンクを愛飲している人は、これらの症状が出た場合は、カフェインも原因の1つとして疑ってみましょう。上手に付き合えば決して悪いものではありません。飲み過ぎは厳禁だということです。清涼飲料水として楽しみたい時こういった時にエナジードリンクはオススメです。頑張りたい時は毎日、続くようであれば禁物です。ことあるごとに飲むことに繋がってしまいます。食事などの、根本的な生活から見直して頑張りましょう。エナジードリンクはあくまで一時的なしのぎにしかなりません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。前の記事ライム病の検査と治療法。どんな批判が?遅い離乳食の効果と母乳の偉大さとは。668ビューしめ縄の作り方。どんな批判が?遅い離乳食の効果と母乳の偉大さとは。