部屋の中の湿度やばし!体調ととのえて早めの就寝します。久しぶりに楽しみました!人もいろいろポイントに散っていたので。いて寒く、ロングスプリングオニュ〜をおろすことに。保温性もいうことなし。メーカーはそれぞれ好き嫌いあると思うので、もし、ロ○シー今期モデルなやんでる方に「オススメ💯」しますぅ自分に合ったものがみつかりますよ〜に。女性は特に冷やしちゃダメですからね(*^^*)投稿者:kazこの投稿にコメントするツイートシェア西海岸🌊も冬らしい景色。2019.11.19こんばんは!ブログ店長kazです(*^^*)夜は涼しいから肌寒く気温も変わり。今日から西海岸も波🌊あがってきて!一気に冬らしい景色に。昨日と今日は曇りや雨☂️の天気。昨日はまとまった雨が久しぶりに降ってました。明日は朝の曇りから晴れ☀️予報。投稿者:masayoこの投稿にコメントするツイートシェア空がとてもきれい。2019.11.16こんばんは!ブログ店長kazです(*^^*)すっかり秋めいて朝、昼、夕方と空がとてもきれいです。空気も乾燥していて過ごしやすい!お肌も乾燥してヤバイ!お風呂からあがったら🛁すぐボディケアジェルぬらないとカピカピになる。乾燥ヘビーな私はボディケアジェルとアロマオイルをブレンドしたりしてます。私みたいな乾燥ヘビーな方は水分補給もしっかりした方がいいみたいです。沖縄にも寒い冬はやって来ます。投稿者:kazこの投稿にコメントするツイートシェア東京ってこんなに乾燥するんだね(汗)2019.11.12こんにちは、アンバサダーのyuukiです。https://www.instagram.com/islandcolor/投稿者:yuukiこの投稿にコメントするツイートシェア秋の夜だなぁ2019.11.10こんばんは!ブログ店長kazです(*^^*)今朝の朝焼けきれいでしたね。早起きの方も多かったのでは?朝は涼しくてタッパーはダメかなとおもいながら着てみたら水温はあたたかい。胸肩の面ツル🌊もよかったんですが夕焼けの空がハンパなくてピンク色💕すべてがパステルピンクに染まって。神秘的でございました。秋空は乾燥していて空がとにかくきれい。こんなにきれいな空を自然を感じながら海の中にいるとこの上なくしあわせな気分になる。免疫力をアップする働きがある食べ物のプチ講座❣️やはりビタミンって大事!今はサプリでマルチビタミンとかも売ってたりしますサプリもいいけどやはり美味しくたべれて補えるなら身体にはいいはず!みなさんもよく口にするジャガイモ🥔ビタミンCが豊富で皮膚や粘膜、血管などを丈夫にして、染みのもとのメラニン色素の生成を防いでくれる。免疫力も高めてくれます❣️ジャガイモは調理法もたくさんありますよねぇ味噌汁やコロッケ、カレー🍛ポテトサラダ🥗やフレンチフライ!そのまま茹でてじゃがバター!工夫次第で毎日摂取出来ちゃう!さらに、ジャガイモは塩分バランスを調整して高血圧の予防に役立つ「カリウム」の宝庫!なんだそうです!ジャガイモ🥔すごい!冬にむけての身体づくりも大切!肌の乾燥も気になりだす季節。ボディケアジェルがまたまた活躍しちゃいますよ!投稿者:kazこの投稿にコメントするツイートシェア連休はいかがでしたか?2019.11.4こんばんは!ブログ店長kazです(*^^*)3連休!仕事の方はおつかれさまです!休日を楽しめた方も明日からお仕事がんばりましょう!私は土曜日は仕事だったので2連休。充実した2日間でございました。日曜日はいつものように波乗り🌊。久しぶりのポイントへ風があわないのでダメ元でいったら意外にたのしめて満喫!そのあとはいま、沖縄うるまで開催されている「シマダカラ芸術祭」へ。今月10日までやってます時間があうかたはぜひ足を運んでみたらいいと思いますよ!沖縄の民家で展示されたり、いろいろ作ってみたりもできて。:kazこの投稿にコメントするツイートシェア冬の準備は出来てますかぁ〜(*^^*)2019.11.2おはようございます!ブログ店長kazです(*^^*)11月です!先日は悲しいニュースが沖縄を包みました。いろいろな想いがみなさんおありとおもいますが次に出来る事に気持ち切り替えて自分にできることは協力していこうと思います🤝ピンチを逆手にとってチャンス到来!さて、、。楽しい休日を過ごしてくださいね(*^^*)投稿者:kazこの投稿にコメントするツイートシェアFirstPrevious2345678910NextLast最新の投稿2020年インタースタイル!!️2020.2.183Rから5Rへ2020.2.16にんじんシリシリとわかめの酢の物、夕飯にどうですか?笑2020.2.15春と夏のあいだ的な。QUICKOOL90.。