ダイエット」で検索すると否定的な記事ばかり出てくるが、飲尿と節食はダイエットに効果があると思う。?まず、飲尿にはそれ自体、体重が多すぎる人の体重を減らす効果があるようだからである。各種飲尿体験を読んだところ、肥満気味だった人の体重が飲尿開始によって落ちたという記載が複数あった。一つ、飲尿には食欲を和らげる効果があるように思う。ダイエットに一番よいのは、少食を貫くことだが、少食の敵といえば食欲(飢えの感覚)である。飲尿は、この「飢えてつらい」という感覚を軽減する。飲尿の継続が体に悪影響を及ぼすという記事も散見するが、飲尿継続者が体調を落としたという記事は飲尿本には出てこない(飲尿を勧める本だからという可能性もあるが)。飲尿には、好転反応というものがあるとされており、体の悪い部分が一時的に悪化すると言われているが、それは体調が本質的に悪化するわけではない。飲尿には、宿便の排出を促す効果もある。便秘気味の人が飲尿を始めると、便通がよくなる。これもダイエットにはよいだろう。lifehackerには、おそらく、1日や2日、自分の尿を飲むのは問題ありません。それ以上続けると、腎臓に負担がかかり過ぎて、より酷い脱水症状になる危険性があります。書かれているが、長年、飲尿を試している人(医師を含む)で腎臓がおかしくなったという話は聞いたことがない。私は飲尿と少食を始めて、2周間で体重が4キロ減少した。ビヨンド」という本を読んだ。食事を極限まで減らすことで体は逆に健康になるという主張が、これら...記事を読む日本男児のオカマ化に危機感を覚える男性の草食化の原因には何らかの物質があるのではないか。食物中の女性ホルモンや柔軟剤や除菌剤に含まれる生殖毒性のある物質が疑わしい。私たちはこれらがもたらす変化に声をあげるべきだ。記事を読む眠る寸前の意識の状態どうでもよい話題だが、私は寝付きが悪いので、眠りそうになっても、そこからまた目を覚ますことがよくある。目を覚ました後、眠りかけの状態...記事を読む低コストな健康法「アーシング」、体を土と接触させるだけ裸足で土の上を歩くと体にいいそうだ。体の病、心の病、美容を改善する効果があると複数の人が唱えている。ここ数年で健康にいい食事(栄養学)についての常識が変わりつつある。これらの新しい知識は、禁煙が少しづつ...記事を読む健康な食事、何なら食べても大丈夫なのか?先日、「糖質制限+良質なアブラの摂取(悪いアブラは摂らない)」という健康法を紹介した。鈴木傾城氏が世界的な健康食への意識の高まりについて記事を書いている。世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術という本を読み終えた。著者はカナダ人の医師で、飛び級で米国の大学で医学博士を取得した後、病院に勤務...記事を読むパンが買えないなら何も食べなければいいじゃない?まだ織田信長が生きていた時代の人物、ルイジ・コルナロ(1464-1566)という人の書いた本が販売されている。健康になるためには、「○○する」よりは「○○しない」の方が重要だ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。★ファティマ第三の予言は、秋田のメッセージです★|いいんです。