気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。3分の幸整骨院です!早い事にもうすぐ年末ですね~年末に大掃除をされるかたは多いのではないでしょうか?1年の汚れを取ろうと気合いが入りますよね(^^)ただ、そんなときに増えるのがギックリ腰です!!毎年数名大掃除でギックリ腰になってしまう方がいます(;_:)いつもは行わない動作が多い、重い荷物をもってギックリ腰をおこしてしまう方が特に多いです。すればギックリ腰になりにくいかですが...もちろん無理な動作などは行わないようにすることも大事ですががそれよりも普段からいい状態の体をキープしておくことが大切になってきます!普段から全く動かない方とウォークングやストレッチなどを普段から行っている方では後者の方がギックリ腰にはなりにくいです。症例報告1ぎっくり腰で足の方まで痛みがある方が来院されました。症例報告1ぎっくり腰で足の方まで痛みがある方が来院されました。】10:00〜15:00。