壮大な誤解を解く、愛の旅。自分を楽にする『再定義』というテクニック答えが出なくて焦るときは。気にしない×諦めない続けられないことが怖くて始められないとき。認められたいのではなくて、受けとめられたい。幸福を軸に、愛を選択すること。”何もしない時間”の非生産的さに身を置くこと。Board昔のブログ記事をご紹介したり、日々のことを投稿したりします。本格的なレポート記事はジャーナルをお楽しみください。壮大な誤解を解く、愛の旅。昨日、フェイスブックにこのような投稿をしました。存在そのものはメッセージを放っている。常になにか感覚的なものが発生し受け取り、そして表現していくことで存在を生きる実態感が生まれる。注文する飲み物でさえそれらさえ全て表現である。最初は、内側のフィーリングと外側の選択や行動、言動などがフィットしない。言いたいことが的確に表現できなかったり身体の不自由さに悩み、葛藤する。うまく描けない、うまく言えない。誤解され、無関心さを感じどんどん心閉ざして、表現をやめる。誤解と孤独はセットなのだ。人は孤独からも解かれる。内的感覚を表現できないもどかしさとぴったりな表現をしたいという本質的な欲求の狭間で人々は自分の身体にあらわれる様々な反応を通して、気づき、学び習得していく。(身体にあらわれる反応は、病気や症状だけでなく、イライラや感情、過度の緊張や浅い呼吸なども含む)少しずつそれらの不自由さや不便さをトレーニングしたり、駆使したりするようになることでフィーリングとアウトプットが、ぴったり合うように、なってくる。内的感覚=自分自身を表現できるように、なっていく。表現する技を増やすということ。それは男性性の発達、成熟。内的感覚として生まれる。それは女性性の働き、成熟。男性性が未熟であれば、女性性の放つ情報をキャッチできない、あるいは表現が下手くそになる。自分自身を生きているという感覚が強まる。自分を大切に、とか自分の声を聞こう、というのはそうしないと内的感覚を鮮明に感じられないから。鮮明に感じられなければそれを表現することもできない。表現することができないと満たされない。自分とのつながりを感じないため思考が働きすぎてしまう。日々の選択は大小関係なくすべてが表現なのだ。右手にかばんを持つ、となればそうするのだ。歩きかたまでもが、表現なのだ。自分の存在を表現する最高な方法や手段その瞬間を常に探している。孤独という名の壮大な誤解を解いていくのである。Facebookはこちら(お会いしていない方はフォローをお願いしています。)さて、この投稿で書いたことをもう少しだけ噛み砕いて、解説しましょう。わたしたちは常に”表現したい”と思って生きています。恋愛や人間関係も、表現の一つです。人生における全ての選択、またその選択によって生まれた(と思っている)結果なども、表現であり、作品です。わたしたちは自分のその作品や表現そのものを見て・こんなはずじゃないとか・こういう絵が描きたいわけではないとか・うまくできない・うまく言えない・うまく伝えられないといったジレンマを感じるようになっているんですね。それは、だいぶ昔の頃、幼少期の頃とか、ですね。私は子供を育てていないので断言できませんが、イヤイヤ期というのは、表現したいことと身体や言葉、ボキャブラリーとの間のギャップにジレンマを感じているのではないかと、推測しています。何が嫌なのかって、とにかくうまく表現できていないことが嫌なのではないか・・・と。いったジレンマとともに多くの場合は”勘違い”をされたという記憶を持ちます。誤解された記憶の方が、孤独感が強く残ります。誤解されるということは存在を否定されるようなものですから。そこから人は、”愛を求める旅”と思い壮大な誤解を解く旅に、出ていくんですね。ちなみに、旅、終わっていいんです(笑)勘違いされてても良かったんだ誤解されても良かったんだわかってもらえなくて良かったんだ実はわかってもらえていたんだ実は伝わっていたんだ実は誤解されていなかったんだというか別にどうでもいいっか(笑)となって、過去が理由にならなくなっていきます。ちなみに、後悔も同じ。過去に後悔があるというのはつまり、そこに”誤解”が生じていると、密かに思っているんですね。本当はそういうつもりじゃなかったけれどこういう風に伝わっているのではないか、こういう風に勘違いしているに違いない!誤解だ!それは誤解なんだ!って、そうやって後悔しているのです。素直に表現してみよう!となるのでしょうね。壮大な誤解を解く、愛の旅。気にしない×諦めない認められたいのではなくて、受けとめられたい。自分を楽にする『再定義』というテクニック答えが出なくて焦るときは。”何もしない時間”の非生産的さに身を置くこと。