伸び悩んでいる時に思う事。TOPchevron_right院長日記chevron_rightDRTメルマガchevron_right伸び悩んでいる時に思う事。伸び悩んでいる時に思う事。folderDRTメルマガこれは、私の得意分野のお話です(微笑)もう何百回繰り替えているかわかりません。それ位、慢心してます(大汗)仕事が暇になった時に常にこの問題を考えます。最近は、とても忙しくさせていただいております。神様がお休みを下さったのだと思うようにしております。言うのは建前ですね!本音はどこかに必ず慢心があるのです。今回は恥かしながら痛風の発作に襲われました。襲われる要因が無いのです!と思ったのもつかの間です。思い当たる事がございました。DRTサロンのトレーニング施設を使い勉強をしておりました。その時、馬鹿な私はプロテインの摂取方法を過激にしました。トレーニングは25歳頃やっていて(32年前大汗)出来る気でした!以前はフリーウエイトで90キロのベンチプレスを10回出来ました。それで、100キロ目指して背中壊して挫折しました。やりだして即160ポンド=72,5キロ10回2セット、その後10ポンド下げ10回2セット、その後10ポンド下げ10回2セットその後10ポンド下げ10回2セット=計8セットやってました。プロテイン撮ると筋肉痛が起こらないのです。体重の60キロなら60Gのプロテインが一日の必須量です。その3倍をプロテインで摂り、その他大量の食事してました。したら、通風発作が起きました(大汗涙)いくら調べても、ホエイプロテインはプリン体がないので関係ないという話でした。ハードトレーニング時に尿酸が大量発生してそれが痛風の引き金になると言う記事がございました。プロテイン&運動で5日後に通風発作再発です!プロテイン止めて、マシントレーニングも60キロ10回×10セットにしました。何とも言えない微妙な痛みが残ります。それで、50キロ10回10セットにしました。何と通風発作が収まりました(喜笑)プロテインとハードトレーニングセットが原因とわかりました。馬鹿な私は、今後もハードトレーニングだけ復活して通風を確かめます(微笑)お陰様で、そんなことしていても仕事は大忙しでした。伸び悩みがあれば、必ずその陰に慢心がございます。その慢心が分かれば、伸び悩みも簡単に解決致しますよ!これは間違いない事ですから(微笑)伸び悩んでいる時は、仕事忙しくて面倒くさがったりしている筈です。私はつ痛風の発作時でも患者様にばれたことないです。忙しいの面倒くさがれば先行き必ず暇になります(大汗)それを、神様がお休みくださっているのだと思ったら堕落しますよ!大抵伸び悩みの原因はそんなところです。ようはやる気が無くなっているのを認めたくないのです。一つ、これで良いと思った瞬間から堕落が始まるのです。人生はどんな時でも必死に頑張り常に感謝しなないですよ!御精読ありがとうございます。DRTは、今も常に進歩している施術法です。DRTを御使い頂いている先生方の更なるご発展を祈念致します。施術後のアドバイスお問い合わせサイトマップ施術について骨盤矯正について頭痛について肩こりについて腰痛についてO脚矯正について顎関節症について症状別ページ詳しくはこちらお知らせquery_builder2019.03.20HPをリニューアルいたしました。今後ともよろしくお願いいたします。お茶の水カイロプラクティック。