2019年04月60才代まったり~のんびり日記1カ月1kだいえっとで22k減の37k台大好きな歩く食べる寝るでのんびり~体重キープ+健康をめざしています。「やめられない~とまらない~」を実行。※今月もアクセスして頂き(人''▽`)ありがとう☆ございました。今のところ無理を感じない~ちょこと散歩を維持しよう~と考えています。~昼食タイムを楽しみました。差し入れの美味しい~巻き寿司ハンバーグサラダなどの手作り料理お菓子に手と口が「やめられないとまらない」(笑)にここが胃というまで満腹まんぷく満足でルンルン帰宅\(^o^)/朝早くからの場所とりご苦労様でした。美味しく~それぞれの素材をひきだした懐石料理の味付けの濃淡のコントラストが抜群で目+胃袋満足満腹で箸がとまらず・・・・・あっと言う間に完食(*^_^*)ごちそう様でした。次はどんなポテトチップの組み合わせに会えるか楽しみにしていま~す。(08/01)最新トラックバック運動が嫌いなヤスオのダイエットブログ:ご飯の量を減らしています。