ミニマリストやめましたスマートフォン用の表示で見るミニマリストやめました3人姉妹の母。日常の気づき日常の気づき2017-03-14自分を褒めまくって気づいたこと日常の気づき自分で自分を100個褒めるというワークがあることを知り、やってみることにしました。今日はその100個とやってみた感想を紹介します。さいごに自分を褒めまくって気づいたこと2017-03-06子どもには「とにかく任せてみる」が大事だと思う。子ども先日、夕方までかかる用事があり、夕飯は長女にお願い(丸投げ)して出かけた。わたし「ねぇ、何作るの?豚汁なら、豚肉は冷凍庫にあるよ。夫「ピザとかとってもいいんだよー。回転寿司に行ってもいいし。そんな声...子どもには「とにかく任せてみる」が大事だと思う。2017-02-25美味しいものが食べたいだけなのだ。自分が何を求めているかに気づこう。日常の気づき昨日、今年も漬けていた沢庵を出してみました。嫌な予感がしていたけれど、ほぼ全滅(泣)。残念だけどなくなく処分させていただきました。↑このレシピは悪くないと思う。わが家の環境が、全室暖房なので、たぶ...美味しいものが食べたいだけなのだ。自分が何を求めているかに気づこう。2017-02-23家事を楽にする最もいい方法が見つかりました。日常の気づき苦手な家事を効率化したいと、いろいろ考えたり、試してきました。▶︎もっと家事を効率化したい!「みんなの家事ブック」から学ぶ、家事の仕組み。▶︎「仕組み」整理術で雑多な主婦の日常をシステム化。わたしが始めた3つのこと。家事を楽にするに...家事を楽にする最もいい方法が見つかりました。2017-02-20リアルでつながると嬉しい。「ブログみてます」とはじめて声をかけられました。日常の気づきこの週末、自然育児の茶話会がありました。最近家に籠りがちだったので、やっぱり気の合う人とお話しするのはすごーく大事だなと思っていました。ちなみに籠るとこういうことになりがち。▶︎思っているよりずっと人はわたしを...リアルでつながると嬉しい。「ブログみてます」とはじめて声をかけられました。2017-02-17思っているよりずっと人はわたしを分かっている。子ども昨日、長女が大切に扱われなかったことに腹を立て、そのことで逆に長女を怒鳴ってしまいました。買ったチョコパンが美味しくて。「ああ、どなちゃったよー」と思っていたところ、当の本人は、30分もするとケロッとしていて怒鳴られたことなど忘れている...思っているよりずっと人はわたしを分かっている。2017-02-11そのひと口、本当に必要?自分をゴミ箱代わりにしない食べ方。日常の気づき次女は、私から見ると好き嫌いが多い。大根、カブ、白菜などの白い野菜を煮たもの(生の漬物などは好き)や青菜はほとんど食べないし、人参やごぼうも日によって食べたり、食べなかったりする。味噌汁も、毎朝、好きな具材だけ食べてあとはキレイに残して...そのひと口、本当に必要?自分をゴミ箱代わりにしない食べ方。2017-01-27「どっちでもいい」はすごく幸せな基準。日常の気づき昨日の朝、久しぶりに炊きたてご飯を食べた。最近は、夜中の授乳もあり、朝起きられないことが多くなっていたので、寝坊しても大丈夫なように、夜にご飯を炊いて、ジャーで保温しておき、それを翌朝食べることが多かった。長女も「今日はご飯が美味しいね...「どっちでもいい」はすごく幸せな基準。2017-01-17バーゲンで嬉しい出会い。バーゲンを賢く利用するコツ。日常の気づきたまたま寄った無印でバーゲンをしていた。店舗も改装されていて、嬉しくて、小一時間ほど店内をうろうろ。すると、たまたま手にしたカシミヤのカーディガンがなんと半額。サイズも色もぴったり。わたしの服に厳しい長女も「いいんじゃない」...バーゲンで嬉しい出会い。バーゲンを賢く利用するコツ。2016-12-30今の自分を変えたいあなたにはじめて欲しいたった1つのこと日常の気づき2016年も残り2日。わたしは今、去年の今ごろには想像できなかった毎日を過ごしている。子育てに追われて、何かしたいけど、どうにもならない日々。子どもの手が離れるまで、自由というのは難しいんだろうなと、ぼんやり考えていた毎日。日常の気づき昨日、夫に子どもを預けて美容院に行ってきた。出産をはさみ、気づけばなんと前回のカットから5ヶ月経過。美容師さんにも「すごいことになってますね(笑)」と言われる始末。ボブにしてもらい、おすすめのドライヤーで髪もつやつや。日常の気づき本格的にものを減らし始めて1年が経とうとしている。今年に手放したものを振り返りつつ、わたしが本当に手放したものについて考えてみた。今年は羊毛のリース作りワークショップで、かわいいリースを子どもと作りました。2016年手放したモノを振り返って見えた、わたしが本当に手放したもの2016-12-22たいして欲しくないものを捨てると素敵なものが手に入る日常の気づき今日は温かいので次女と庭に出てみた。遊んでいる次女の横でわたしは少し庭仕事。枯れてしまった草を片づけたり、余計な雑草を抜いたりしているとき、ふと目に入った伸びてしまった笹。ジャマと言うほどではないし、あってもなくてもよいものという位置づ...たいして欲しくないものを捨てると素敵なものが手に入る2016-12-13「時間ができたらしよう」はいつのこと?日常の気づき今年もあと少しで終わり。先日、溜まってしまった書類を整理した。何年もファイルに挟まったままの、捨てられない切り抜きが目に付く。それは、三國万里子さんの、手袋の編みものページを切り取ったもの。日常の気づき結婚当初から10年間、ずっと続けてきたお弁当づくり。今年の9月に三女が生まれ、さすがに時間がなくなり、作るのをやめた。本当は少し落ち着いたら、再開しようと思っていたけれど、なんだかんだと時間が経ち、出産後3ヶ月経った今も再開していない。...やめてみたらお互いにハッピーだったという話2016-11-04専業主婦の自分を過小評価しなくていい。産後に気づいたわたしの価値。日常の気づき結婚して10年、パートに出た時期もありましたが、夫の海外赴任や、妊娠出産があったりなどの事情もあり、7年以上専業主婦をしてきたわたし。先日三女を出産したこともあり、あと数年は専業主婦をすることになりそう。わたしは、ずっと主婦である自分...専業主婦の自分を過小評価しなくていい。産後に気づいたわたしの価値。2016-09-05子どもの「なんで?」への答え方を変えてみて、見えてきたもの。日常の気づき先日、次女の「なんで?なんで?」攻撃が始まったという記事を書きました。その後、この記事に、『「なんでだと思う?」と返していました』コメントをいただきました。確かに、わたしは答えることばかりに夢中。そんな視点を忘れていたなと思い、実際に返事...子どもの「なんで?」への答え方を変えてみて、見えてきたもの。2016-08-26失敗を認めれば、無駄が減る。そのために心がけたいたった一つのこと。日常の気づき先日、『「もったいない」が「もったいない」を生む』という記事を書きました。何かを無駄にしたくない気持ちから、さらなる無駄を生んでしまうということが、わたしにはよくあります。今日は、そうなってしまう理由について、そして、余計な「もったいない...失敗を認めれば、無駄が減る。そのために心がけたいたった一つのこと。2016-08-10「もったいない」が「もったいない」を生む。その連鎖を断ち切るためにできること。わたしはよくありましたし、今でも気づくとその罠にはまってしまいます。今日はそんな「もったいない」が「もったいない」を生む気持ちについて...「もったいない」が「もったいない」を生む。その連鎖を断ち切るためにできること。2016-07-09【モノを持つ基準】自由になれるもの、不自由になるもの。日常の気づき先日、冷蔵庫のサイドポケットを紹介する記事を書きました。この記事を書きながら、その人にとっての適量ってなんだろうな、ということを考えていました。そこで、出てきたのが「自由」というキーワード。...【モノを持つ基準】自由になれるもの、不自由になるもの。2016-07-08片桐はいりに学ぶ。身体の力を抜いて楽に生きる方法。日常の気づき普段はテレビを見ないわたしですが、先日、面白い番組を見て、久しぶりに興奮しました。インタビュー達人達(たち)」。現在、朝ドラ「とと姉ちゃん」にも出演中の女優片桐はいりさんと武術研究者の甲野善紀さんの対談です。演劇と武...片桐はいりに学ぶ。身体の力を抜いて楽に生きる方法。2016-06-23過去を肯定できると、今を前向きに生きられる。今からでも過去は変えられます。日常の気づきたくさんのモノを持つことはできないけれど、思い出はいくらでも持つことができる。モノを減らしていく中で気づいたことの一つです。楽しかった過去もあれば、思い出したくないような過去もある。否定したい過去よりよかったと思える...過去を肯定できると、今を前向きに生きられる。今からでも過去は変えられます。2016-06-15ミニマリストの先にあるもの。日常の気づきミニマリストになりたいと、色々なものを手放してきました。今年の初めに比べると、確実にモノは減り、家の中は気持ちのよい空気が流れる時間が増えました。捨てきれないものもあることに気づきます。味噌や梅干しを漬けるためのたくさんの琺瑯容器、...ミニマリストの先にあるもの。消費社会における本当のミニマリストとは?2016-06-14【お知らせ】中国新聞に掲載されました。日常の気づき実は1週間ほど前、中国新聞のくらし面に地方在住のミニマリストとして、掲載していただきました。(ちなみに、地元紙ではありません。)今日はその紹介と、新聞掲載に当たって思ったことを書きたいと思います。【お知らせ】中国新聞に掲載されました。2016-05-27自分の要求に丁寧に答えていくことが、願いを叶えるコツなのかもしれない日常の気づき素敵な写真と文章で、いつも気づきをくれるヨガとシンプルライフのみうさんがこんな記事を書かれていました。▶︎毎日思った以上に願いは叶っていたよって話。この記事を読んでから数日間、願いを叶えるということについてぼんやりと考...自分の要求に丁寧に答えていくことが、願いを叶えるコツなのかもしれない2016-05-09震災チャリティラン&ウォークに参加。継続した関わりをもち続けたい。日常の気づき熊本地震からもうすぐ1ヶ月ととなります。昨日は娘2人と岡山で開かれている震災チャリティラン&ウォークに参加してきました。震災チャリティラン&ウォークに参加。継続した関わりをもち続けたい。2016-04-16変わっていくことは素敵なこと。変化を楽しむ自分でありたい。ミニマリストブロガーののメグさんがこんな記事を書かれていました。ホームベーカリーを断捨離した理由は?そして、新しく手に入れた小さなワクワクとは。わたしも先日パン作りを断捨離したばか...変わっていくことは素敵なこと。変化を楽しむ自分でありたい。2016-04-09ヒビノケイコさんに会ってきた!わたしのぽっちりを実現するために実践したい2つのこと。日常の気づき3月の終わり、高知で田舎暮らしをしながら漫画家、ブロガー、ネットのお菓子屋さんのオーナーなど、たくさんの顔をもつヒビノケイコさんの自主講座に行ってきました。ヒビノさんが提唱するのは「ぽっちりライフ」。土佐弁で「ちょうどいい」を...ヒビノケイコさんに会ってきた!わたしのぽっちりを実現するために実践したい2つのこと。2016-03-26安いサンドイッチで大満足。今の感覚を信じることで得られるもの。日常の気づきこんにちは。春休みに入り、曜日感覚が全くなくなっているゆくりです。先週と今週、子どもたちを夫や義母に預けて大阪に行く機会を持つことができました。目的はどちらも人に会うことだったのですが、その前後の時間の過ごし方で感じたことがあったので今日...安いサンドイッチで大満足。今の感覚を信じることで得られるもの。2016-03-113.11に思うこと。普通であることがどれだけ幸せか日常の気づきこんにちは。今日で東日本大震災からちょうど5年。わたしは5年前、夫の仕事の都合で中国にいました。リアルな体験はなく、テレビで「このまま日本は終わってしまって、帰国できないのかもしれない」と不思議な思いで見ていました。4月上...3.11に思うこと。参加トラコミュ参加トラコミュ▶︎シンプル・ミニマルライフ▶︎暮らしの選択。最新記事2019-07-19ミニマリストをやめた訳2019-07-15【保存食】おいしく桃を食べたい♡桃のお料理いろいろ。2019-07-11ブログタイトル変えました。2019-03-31どんな感情も感じていい2018-11-15「断捨離できないんだよね〜」という質問に答えてみます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。