2019年11月26日こんにちは!ヘルスコーチの水澤健一です。「健康カレッジ」主催で、ヘルスコーチ仲間の国井ともみコーチによる健康セミナーでした。「空気が冷たく乾燥している冬のシーズンをうるぽか養生で乗り切ろう!」でした。健康カレッジのメンバーには、後日、セミナーのビデオをメンバー限定ページにお届けします。お楽しみに!!国井コーチの専門は、アトピー・アレルギー代替食ヘルスコーチ国際中医薬膳師です。ご自身の健康レベルを上げる為に学び実践、全ての症状を改善。現在は、その知識・実践方法をセミナーやワークショップを通じて多くの人の健康増進に貢献しています。久しぶりに「ナチュラルハウス」に寄り、オーガニックワイン2本、枇杷の葉茶、クコの実を買いました。寒くなってからの数週間、腰と背中の強い張りがすっかり治りました。整体、風呂、カイロを貼る、ウォーキングをしても、なかなか治らなかった症状でしたので、身体を温める食事が大切な事を体感しました。身体が冷えていたのでしょうね。「健康」は「一番の富」です。「健康」であれば、何でもチャレンジが出来ます。ご興味がある方は、メルマガの登録をしておいて下さいね。予防・健康増進の情報を不定期でお届けします。キッカケに食習慣・生活習慣を改善し、25kg減量に成功。薬・インスリンが不要になる。特化したヘルスコーチングを行う。