一時間これで六時間ですね。(どんだけ広い部屋やねん!)こうすると、『本を本棚に戻す』ことは一時間ですね。『一時間の隙間時間』でできますよね?実際に時間を計ってやると、5分も掛からないと思います。『面倒臭い作業』は『たくさん時間を使う』と思ってしまうのです。今まで『さぁ、本を本棚に戻そう』と思ったときに本を読んでしまって時間が過ぎたからですね。今まで『さぁ、服を掛けよう』と思ったときに「これ切れなかったら捨てなきゃいけないから確認しないと」と、ファッションショーをしてしまっていたからですね。読書しませんし、ファッションショーしませんよね?それが『実時間』なんです。↓書き直しておきましょうね。