〔運動〕4,898歩。約束していたSさんから突然のキャンセルがあり、本日の予定が無くなりました。これを受けて、急遽、TCC会長の露木さんと連絡を取り、今後のTCCについて話し合いました。その後、昭和工業、フルールと連絡をいれましたがいずれも上手く連絡がつきませんでした。時間が取れたので東京駅のステーションギャラリーに「辰野金吾と美術のはなし」を見に行きました。東京駅とステーションホテルは1915年に創業(写真9-1)、その後、太平洋戦争で爆撃を受けて一部分が消失、その後改築を受け、2012年修復工事をされ(写真9-2)今日に至っています。2012年修復工事後の東京駅とステーションホテルなお、ステーションギャラリーは私が知った頃は、駅中央にあったのですが、現在は丸の内北口にあります。月を形作られてるものだそうです。戦災で分からなくなっていた物が、修復工事で一部が発見されたそうです。辰野金吾の建築美術が表されたと言えるのではないでしょうか。3階回廊のブラケット写真9-4は、展示会の案内ポスター、写真9-5は、ステーションギャラリーに残された旧駅舎の赤煉瓦の一部、写真9-6は、現在の丸の内北口の風景。写真9-4写真9-5写真9-6帰りに、名古屋によって橋本さんと、Licueにアイロン台を譲り受けること、F社からオファーがある事を、話し合いました。〔晩の食事〕パスタ、ポテトフライ。白ワイングラスで3杯。〔運動〕10,099歩。久々に裏庭を見たら、「あれまア!」木々がきれいさっぱり刈られているではないですか。先日まで、うっとうしいぐらいに生い茂っていた、あの木も、この木も、葉も枝ごと払われていました。柳の木で見かけますが、枝葉をこれだけ刈られても、来年には青々と葉を茂らせ、花を咲かせるのですから、生命力には驚かされます。お酒;焼酎水割り3杯。〔運動〕2,692歩。娘の誕生祝い(12日)をお昼に、家族でパーティーをすることになりました。家の近くの子供が入れるお店と選んだら、奇しくも2軒ともピッツア屋さんでした。孫6人で、ワイワイガヤガヤ2時間以上、前菜から、ピッツア、パスタまでのお手軽コースで楽しませてもらいました。孫(主賓では無いのですが主役です・写真11-2)は、何故か外食の時は大人しくしてくれるので、大変助かりました。おかげで、気分良く酔うことが出来ました。写真11-2写真11-3写真11-4〔晩の食事〕牡蠣煮、キムチ、味噌汁、ご飯。〔運動〕2,692歩。気温13°C・湿度43%・晴→福井いつも通り、大阪駅での恒例行事『ダイキン』の写真を撮りました。9時過ぎで気温15°C・湿度68%・気分はパープルだそうです。神戸の朝、気温13°C・湿度43%と比べると、気温が上がっているのに、湿度も大幅に高くなっています。(神戸では、時々気温、室温と湿度を測っていますが、温度が上がれば相対的に湿度は下がっています)湿度の上昇は、雨雲の接近(前線の通過)を示しているの?。福井に着いたら雨で無ければと思いました。福井で昼過ぎに小雨になりました。写真12-1写真12-2写真12-3お仕事をした後は当然『飲む』『食べる』です。ズワイガニをいただきました。会合で蟹が出ると話が弾まないのですが、このように全てを外してくれていると、剥くことに気をつかわないので話が出来ます。刺身の盛り合わせ、蟹、ハタハタで、焼酎の水割りをチェイサーに日本酒を飲みました。写真13-1写真13-2写真13-3〔晩の食事〕上記の通り。お酒:焼酎水割り3杯、日本酒2合。〔運動〕2,692歩。夏の陽気が長い間続いたので、秋があまり感じられなかったのですが、田は稲刈りがすっかり終わって、山を見ると少し色づいていました。今年は春があっという間過ぎ、夏が来たように感じたのですが、同じように暑さが続き夏が長かったようで、直ぐに冬が来そうです。何か、ワクワクする春。した秋が短く感じられるのは年のせいなのでしょうか。〔晩の食事〕煮込みうどん。〔運動〕2,692歩。申込書、各講座のカタログを作りました。通信講座のカタログの配布を、従来とは異なった方法で配布するように考えました。当事務所からのDMは従来通りとし、関連各社に配布をお願いしました。お酒:焼酎水割り2杯。腹式呼吸×1,ストレッチ×1。阪急32番街はすっかりクリスマスです。阪急百貨店のウィンドもすごいディスプレイでした。写真15-2写真15-3写真15-4〔晩の食事〕ガンコ寿司。お酒:焼酎水割り4杯。〔運動〕4,393歩。何のために日報やシフトを記載しているのかを理解して実施しているところが少ないのに驚きます。日報はイレギュラーの事態の掌握、予兆のチェック。シフトは生産量と要員配置と作業量と労働時間を知り、効果的な工場運営を図るためのものです。これらは、記載していると色々な事が見えてくるのです。従って、記録を見せられて色々云われても、自身で記載していないとこの事態が掌握できないことがあります。記録をし、他の人を交え定期的にチェックする事が大切です。これだけでもかなりの作業改善が進むものです。云うような訳で、久々に日報とシフト表を作りました。ジャガイモ、玉葱、しらたき)。お酒:缶酎ハイ(ホテルで飲まなかったもの)〔運動〕890歩。腹式呼吸×2,ストレッチ×2。前にも記しましたが、外気温が13度・湿度が85%と高くても、室温が22°Cと高ければ湿度は40%とずいぶん異なった値になると云うことです。これは、朝に気温が低く湿度が高くても、室温が上がれば相対的に湿度は低くなると云うことです。日中はドライクリーニングの水分の事はあまり気にしなくても良いと云うことなのでしょうか。逆に云えば、朝一番のドライクリーニング時には水分(湿度)が高い状態で洗われることが多々あるということです。山崎社長が、渋谷パルコにLicue&Sneakersのお店を出店、facebookに写真を上げてました。相変わらずカッコ良い店ですネ。渋谷・パルコのLicue&Sneakers〔晩の食事〕覚えていません。〔運動〕2,506歩。腹式呼吸×1,ストレッチ×1。気温12°C・湿度84%・曇ジムの帰りにケーキ屋さんの前を通りました。かわいいサンタがツリー(写真17-1,17-2)と一緒に飾られていました。正面を見ると、ドアが開放(写真17-3)されていました。午後5時半の事です、それなりに結構寒いのですが。写真17-1写真17-2写真17-3〔晩の食事〕牡蠣フライ3ヶ、巻き寿司2ヶ、鍋焼きうどん(カップ麺)。お酒:焼酎水割り3杯。〔運動〕ジム(プールでウォーキング30分)、4,424歩。腹式呼吸×1,ストレッチかける2。室温21°C・湿度46%2日続けてジムに行ったら、筋肉痛です。家でやっているストレッチでは足りないのでしょうか。昼間は、事務所にこもりきりで、3日併せて8,294歩(890歩、4,424歩2,980歩)では、あまりにも動いていないと云うことのようで、ジムに行ってもカバーしきれないのかも。日が落ちた後の我が家の隣の店のウインドー、窓が大きく何も遮るものがないのでとてもキレイに見えました。(写真18-1、18-2)隣の店に見とれて、我が家に帰ってきました。玄関前が枯れ葉で一杯でした。明日の掃除が思いやられます。写真18-1写真18-2写真19〔晩の食事〕ぶりの照り焼き、ほうれん草の和え物、キムチ、味噌汁、ご飯。お酒:焼酎水割り4杯。〔運動〕ジム(プールでウォーキング35分)体重74.75Kg。室温20°C・湿度45%スマホのロックが6桁で間違えてばかり(実際、何時も開放に3~4回押し直し、一度で開いたことが無いのです)でブツブツ言っていたら、山野さんに、「4桁に直せますよ」と教えられました。私の、スマホの理解度がこんなモノです。Maps、メモ、ヘルスケア、Google、設定、連絡先、honto、Kindle、電話、メッセージ、LINE、Mail)。第2画面ではアプリが24、使っているのは5。第3画面ではアプリが14、使っているのは0で、合計22/62、使用率35%。利用しているのはと書きましたが、正しくは使えるのは22と云うことです。この内自分で追加したアプリは7個(天気、ANA、NHK防災ニュース、honto、Kindle、三井住友銀行、WeChat)です。ついていくのが精一杯なのですが、これが多少は頭が老けない要因になればと思って励んでいます。〔運動〕5,476歩。福井の山の中でも、神戸東灘の坂道でも、大阪空港でも紅葉を楽しむことは出来るのです。〔晩の食事〕寿司遊洛(鰺の刺身、季節の天ぷら。握り・小鰭、鰺、中トロ)。お酒:焼酎水割り4杯。〔運動〕5,476歩。気温9°C・湿度72%・曇お台場で勉強会なのに、微熱があるようです。昨日から瞼の後ろが熱く感じていました。これは、私の熱の出る前兆なのですが、今の私はうっかり風邪薬が飲めないので我慢しました。トレードピアお台場(勉強会を開催しているビル)から見える海でオリンピックをするって本当でしょうか。今は、寒くなってプランクトンも下がっていますが夏は、真っ黒な海とも言える状態なのですが。(写真21-1,21-2、21-3)写真21-1写真21-2写真21-3今日は、空気が澄んでいるのか、西の空に雪をいただいた富士山が、どこから見てもきれいな山です。私が小学校生の頃は、晴れてさえいれば学校の教室から見ることが出来、中央線が高架になった時には西荻窪のホームから見ることが出来ました。食べたか覚えていません。微熱が有り、さっさと寝ることだけを考えて食べました。〔運動〕4,493歩。微熱故に、ミスがあってはいけないと慎重に仕事をしました。大岡山では多くを話しては負担を感じるだろうし、しかし、進んでもらわなければならないので、「片づけること」「自分の仕事のうち、教えれば出来ること(始業の準備、備品の整理、等)を任せること」を第一歩としました。写真23写真24写真25ホテルを出て駅までに通る、シンクタワービルのロビーでクリスマスツリーを見ましたが、今年は大人しい色合いだと感じました。写真24は、水で処理した上着です。洗剤に問題があるようですが、取りあえず後回しとしました。写真25は、冬の神田上水です。この両岸にサクラが咲くと一変します。〔晩の食事〕おろしハンバーグ・牡蠣フライ、パン、白ワイン。〔運動〕7,544歩。私が感じた今年一番の冷え込み。久が原の昭和工業を訪ねました。環7の手前まで来て気がつきました。昭和工業がコインになってる。コンパクトなコインランドリーでしたが、後で聞くと都心でコインを開くには丁度よい広さなのだそうです。人に勧める以上、自分でもやってみようと始めたそうです。土曜日と云うこともあって、結構忙しそうでした。写真26-1写真26-2写真26-3徳田社長とは、クリーニングに携わっている人が勉強しなくなってしまった。このことは人を育てようと云う気持ちが無くなり、ひいてはクリーニングに対する愛着心、会社に対して誇りが持てない等々の大きな弊害をもたらしているので、何とか打破できないだろうかと話し合いました。お酒:焼酎水割り4杯。〔運動〕8,909歩。fax:078(411)4803。