嫁目線で書くと「夜泣きで疲れた夫を起こさない方法」です。息子も0歳3か月になりました。別室、隣の部屋で毎日寝かせてもらっています。毎日仕事で忙しいので夜はぐっすり寝かせていただいてます。自分の母や父の話を聞くと、赤ちゃんの頃は深夜遅く夜泣きで起こされ、父は寝ずに出勤とかよくあったそう。私は今のところ赤ちゃんの夜泣きで起きたことがない。嫁がいろいろやってるみたいです。最後のミルクは0時以降にあげる夜の9時半に2回前をあげると次3時間後、0時30分にミルクを上げる。すると、夜寝ている時間を延ばせます。寝るところは真っ暗にすることも大事です。深夜夫を起こさないために、添い乳もしてくれています。赤ちゃんが深夜早朝にぐすると、寝ながらそのままおっぱいを上げるそうです。あげるとそのまま朝まで寝ます。いつも同じですが私が出勤する朝7時台には赤ちゃんはまだ寝たままです。ミルク時間をずらして夜泣きを減らすことができる一方、難点は赤ちゃんが夜型になってしまうところです。うちの場合、赤ちゃんが寝るのはいつも深夜1時。朝起きるのは11時過ぎだそうです。働く父のライフスタイルに合わせると夜型になり、もしかしたら赤ちゃんの成長を妨げているかもしれません。赤ちゃんがぐずる、機嫌が悪くなる理由はいろいろあります。おしめが濡れていたりしても機嫌が悪いですよね。うちの場合はげっぷできない、便秘でも機嫌が悪いです。一般的な対策をすればいいです。ミルクを一杯飲ませた後はげっぷさせて5分ぐらい立てておくこと。便秘対策は綿棒でお尻の穴を刺激したり、砂糖水を飲ませたりすること。したストレスを取り除くだけで、夜泣きは劇的に減らせます。最後にパパとママの精神が安定していることも大事。ママが神経質な人がいます。神経質だと焦りは赤ちゃんに伝染します。大変だと思うけど焦らない、気を短くしない、イライラしないことが大切だと思います。