実は、今週はそのお話を発展させて......。『皮膚』と『脳』の関係についてお話したいと思っているんです。医学では「臓器」と表現しています。臓器は大きく2つに分けることができます。意思によって動かすことのできる「随意」の臓器。意思によって動かすことのできない「不随意」の臓器です。みなさんの全身を覆っているお肌も、臓器のひとつ。"お肌よ、キレイになれ!"と念じても、"ニキビよ、いなくなれ!"と命令しても、お肌に想いは通じませんよね。残念ながら、お肌は「不随意」の臓器なんです。お肌の調子を思い通りにコントロールすることができたら、どんなにいいでしょうね。化粧品も、美容雑誌も、要らなくなってしまいます。コスメプロデューサーである牛田も......。困ったことになってしまうかもしれません。命令をそのまま伝えることはできませんが、お肌は、いつも心の動きを敏感に感じ取っているんですよ。訓練すればお肌に命令を伝えられるようになるの??」いや、そういうわけではないんですけど......。超能力者でない限りは"もっと潤って!""ニキビを治して!"という願いがお肌にダイレクトに届くことはありません。お肌は常に心の影響を受けています。分かりやすい例を挙げてみましょう。白木さんはどんなときに鳥肌が立ちますか?「寒気を感じたとき......ですね。夏場にクーラーが効き過ぎている部屋に入ったりすると、ゾワワワ~~って。寒気を感じると、お肌にボツボツとした突起が現れますよね。むやみにボツボツとしているわけではないんです。鳥肌にも、ちゃんと「意味」があるんですよ。▼鳥肌の意味しょっちゅう見かけるわりには、実態が知られていない"鳥肌"。その役割は、『体温調節』です。・体熱の発散を防ぐ仕組みになっています。身体の熱を外に逃がさないようにしているんですね。「......なるほど~。私の身体を冷やさないようにしてくれていたんですね」そうなんです。ほんと、人間の身体ってよくできているなぁ~。▼寒くなくても......「あれ、でも。寒気を感じたとき以外にも、鳥肌が立つことがありますよね。白木さん、いいところに気が付きましたね。!鳥肌は、興奮や感動のために現れることもありますよね。そのメカニズムをご説明しましょう。『大脳』と呼ばれる部分と『脳幹』と呼ばれる部分があります。『大脳』は、主に精神的な活動を。生命維持のために必要な活動を司っています。実は密接な関係があります。どんなときも、互いに影響しあっているのです。感動したときの鳥肌は、その表れです。私たちの心に生まれた興奮や感動は、まず、大脳で受け止められます。鳥肌となって現れるのです。心の動きの影響を受けて現れてしまうなんて......。人間の心はすごいパワーを持っているんですね」そうですね。心と身体を切り離して考えることができないんです。『良い状態』である"というのも、そのためですね。いつだって、心と身体、両方の要素が混ざり合って人間の状態を作り出しているんです。これはお肌にも言えること。お肌の調子がよくないからといって、サプリメントを飲んでみたり。お肌の調子がよくないからといって、化粧水や乳液を換えてみたり。これが間違いだというわけではありませんが、それだけでは解決は見えてこないんです。いま、ストレスを感じていないかしら?その原因は何かしら?と、心に呼びかけること。心の疲れや痛みをやわらげる方法を考えること。これが健康、そして美肌につながる第一歩になるのです。★牛田への感想・コメントはこちらへ。アンケートのお願いです☆----------------------------------------------------------☆みなさんは、精神的なダメージを受けた後に、お肌にも影響が及んでしまったことはありませんか?疲れたなぁと思ったらお肌がガサガサになっていたり。いや~な出来事のあとに吹き出物ができたり。白木さんの声が聞こえてきました。ストレスがお肌に出やすい人と、そうでない人。2通りいらっしゃるようなのです。牛田は「ストレスとお肌のメカニズム」を解き明かしたいと思っています。そこで、みなさんにご協力いただきたいことがあります。こちらのアンケートにお答えいただけないでしょうか?※こちらのアンケートは締め切りましたみなさんの声が"メルマガの素"になります。お願いいたします!*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-☆メルマガ☆『秘密のプロジェクト』も好評配信中!*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-はげしく稼動中!の『秘密のプロジェクト』。"ほやほや"の最新情報をメルマガでお届けしています。最新号をちょっとだけご紹介。○第2回、秘密のミーティングが開催されます。こちらから↓(募集は閉め切りました)...続きは『秘密のプロジェクト』をお読みくださいね。>健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。