夏はすぐそこ!超燃焼系エクササイズで燃やせ!2019年6月28日に放送した仙臺いろは増刊号では、夏に向けて再注目!超燃焼系エクササイズをご紹介しました。HIIT(ファンクヒート)。海外で人気を集めていた「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」を日本人向けに開発されたものなんだそう。筋膜リリースやストレッチから始まり、体幹を鍛えるステップなどを経て、超燃焼系の「HIIT」、クールダウンと続きます。※このページの情報は2019年6月28日現在のものです。~街中編~くらし特集記事2018.09.28笑いあり涙あり!綾戸智恵が実体験を語るくらし特集記事2016.01.28人生における大きな買い物。よる表現は著作権で保護されています。することは禁じられています。