受賞は逃がしたもののスカウトされ、東宝芸能に所属。1989年、テレビドラマ『はいすくーる落書』で女優デビュー。その後、数々のテレビドラマ、映画、舞台に出演。U.S.A.』では自身初となるヌードシーンを演じた。近年は、昼ドラマ、2時間ドラマ、舞台への出演が多い。劇団Bloom-Boxを主宰し、作・演出を務める。2007年の昼ドラ『キッパリ!』に出演した際に脚本家の影響でチベット体操を始めてその効果に驚き、チベット体操の伝道師としてチベット体操教室の講師を務める。身長156cm、血液型はB型。特技はエレクトーン演奏。水泳、スノーボード、パソコンで音楽を作ること。私生活では、声優の井上和彦さんと2001年6月27日に結婚、2012年3月に離婚した。スワンの涙』で共演した新田まゆみさんは親友であり、現在も交友が続いている。