まきたの想い,イライラ,ママのからだとこころ,不安定な心,健康な生活みなさん、一度にいくつ同時進行できますか?上の子の宿題を見ながら、下の子時間をあやす。子どもに声をかけながら洗い物をして明日の仕事の段取りも考えるごはんをたべながら子どもの食事の世話をし、明日の保育園に必要なものを考えるあー、忙しいですね!女性は男性に比べて2つ以上のことを同時に行うマルチタスクが得意な傾向があります。私が3人にないともたないわ。簡単なことなのにうっかりミスをしたり...そんな事ありませんか?それ、一度リセットしましょう。何も考えず座ってみる先日、お寺の座禅会に参加してきました。貴重な時間を過ごしました。