健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。『何もつけない生活』の秘密みなさん、こんにちは。コスメプロデューサーの牛田専一郎です。洗濯・入浴・その他日常生活という3つの場面ごとに解説しました。『間接接触を防ぐには』の秘密http://hisesshoku-derm.com/archives/2011/07/284.php「間接接触は外でするもの、と思い込んでいましたが家の中でもその機会が意外にたくさんある!ってことにおどろきましたね」そうなんです、白木さん。接触に気をつけるのは鏡の前で肌のお手入れをするときに限った話ではなく"日常生活全般"について言えることなのです。そこで、これからは『何もつけない』から【何もつけない生活】へと表記を改めようと思います。▼これから始めたい、または再チャレンジをしたい方へ「何もつけない生活、ですか~。今回は冒頭から詩人ですね、白木さん。暑さのせいでしょうか......。これから"何もつけない生活"に挑戦してみよう、あるいは再度チャレンジしてみよう、と思っていらっしゃる方へ。今回は基本のキに立ち返って今までのおさらいをしながら、よくあるご質問にお答えします。化粧品で皮膚トラブルを起こすような肌の弱い人が健康な素肌を取り戻すために知ってほしいことをお伝えするために誕生しました。使う・使わないを自分でコントロールできる化粧品やシャンプー・リンスを使用しないことを内容の軸としてきましたが。研究が進むにつれて化粧品以外にも肌に影響を与えるものがあり、その数は決して少なくないということが分かってきました。【8つの習慣】をリニューアルしたのも日常生活で意外に多い『間接接触』についての注意点を追加するためです。間接接触もしないようにする"何もつけない生活"を提案してまいります。いう前にそもそも「何もつけない生活」をする必要はあるのか、まずはご自分の肌の強さをチェックしてみましょう。★【お肌の自己チェック】あなたのお肌は強い?弱い?http://hisesshoku-derm.com/archives/03self-check/skin_check/type.cgiいかがでしたか?診断結果が「C」「D」だった方は肌の弱いタイプです。症状がある方も肌が弱いタイプに入ります。一次刺激性物質の影響を受けやすい方です。新8項目のうち、1つでも接触しているものがあると肌の状態は良くなりません。接触をやめるということは、お化粧も控えるということ。肌の状態が悪くなったような印象を受けることもありますが最短で肌の状態を改善するためにも!全項目の実践にチャレンジしましょう。▼"何もつけない生活"を実践するとどうなる?"何もつけない生活"を始める方には、いろいろな動機があります。長年皮膚トラブルに悩み、万策尽きてしまった、どんな化粧品を使っても小じわやシミが目立つようになった......など。始めて間もない頃には不安や疑問が尽きないもの。牛田の元には、こんな心配の声が届きます。その度に鏡を見るのが嫌になり、落ち込みます。メイクも問題なく行ってきました。改善方法を探していたところ、このサイトに出会いました。やめたほうがいいのかな、などいろいろ考えています。肌の強さは生まれつきのものです。基本的には変わることはありません。肌が強くなったように感じる場合はあります。「"何もつけない"を始めてから以前は平気だったもので皮膚トラブルが出るようになってしまった、というご相談が届くこともありますよね?」ええ、そういう方もいます。それは、敏感になったわけではありません。気温の変化によっても低下することがあります。一次刺激性物質を含んでいるものであればバリア力が低下したときにトラブルが出ます。接触要因が増加していることに気付かずに急にトラブルが出るようになったと感じている場合もあります。(現に目の下と法令線が目立ちます)と不安に......。これまで良いと思っていた化粧品の使用をやめるのですから、"何もつけない生活"を始めることでシワが増えてしまわないか、心配になるのも当然です。手ではなく湿潤剤自体です。実は、クリームをつけることで皮膚は正常な機能を保てなくなっています。これは手だけでなく、顔や身体も同じです。皮膚のバリア能力は加齢によって低下することはありませんので、ご安心ください。皮膚生理はどのような人も同じです。「自分には向かないのではないか?」と心配されている方も多いと思いますが、どなたでも健康な素肌を取り戻すことができます。肌を傷めるものと接触さえしなければ。実際に始めてみた方からのご報告がたくさん届いています。最近いただいたものを中心にご紹介いたします。+-------------------------------------------------------------+◎【すごい乾燥肌・敏感肌でしたが】(30代・女性)「何もつけない」を始めて2ヶ月以上が過ぎ、その凄さを日々実感しております。初めに実感したのが、毛穴です。今ではほとんど目立ちません。洗顔後も突っ張らず、朝には程よくしっとりしています。湯シャンにも切り替えることができ、ワックスやトリートメントを使わなくても髪の毛がまとまるようになりました。肌や髪の毛に手をかけすぎるのも良くないのですね。必要最小限が1番なのですね。「何もつけない」を始めてから痛感しております。+-------------------------------------------------------------+◎【冬でも乾燥知らずに】(40代・女性)「何もつけない」を徐々に実行し始めてから早1年。確実に肌の調子がよくなり、この冬はほぼ乾燥知らずでした。なにげない肌への接触で状態が悪化することがわかり、つい顔に触れてしまうクセもなおすようにしました。シミ、シワの改善など、まだまだ肌はよくなる!と思って、続けていきたいです。+-------------------------------------------------------------+◎【シワが目立たなくなりました】(50代・女性)湯シャンを始めて、髪のまとまりが良くなり上品なツヤにも満足しております。牛田さんのファンデをかる~くブラシでつけることもありますが、ノーファンデにお湯で落ちるマスカラのみ。そのせいか、左目の下にたくさんあったシワがかなり目立たなくなりました。シワそのものが薄くなったのはもちろんですが、ファンデを塗らないとシワは目立ちにくくなるようでその効果も大です。お肌が良い状態になってきています。顔がテカテカしなくなり、背中にニキビができなくなりました!秘密の化粧品に出会えたことを感謝しています。+-------------------------------------------------------------+◎【湿疹がきれいになりました】(40代・女性)"何もつけない"を実践し、一ヶ月が過ぎました。後は本来の肌を取り戻す為に頑張っています。+-------------------------------------------------------------+◎【肌の悩みがなくなりました】(30代・女性)"何もつけない"を実践してから、もう1年半がたちました。毎日朝起きて自分の顔を見て思わず笑顔になってしまいます(#^.^#)これもひとえに牛田様のお陰です、本当に感謝感謝です。年齢や肌の状態に関係なく肌に変化が出ていることがわかります。短期間でお肌が改善する人もいますが、ちょっと気長に、わずかな変化を楽しみながら取り組むのがコツのようです。ご自分に"何もつけない生活"が必要だと思った方はぜひチャレンジしてみてくださいね。☆質問・疑問などがありましたら、お気軽にどうぞこちらへ。http://jstcd.or.jp/contact/*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-☆編集後記☆*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-☆編集後記☆は独自配信のみでお届けしております。編集後記には、本編でお知らせできなかった情報を掲載しています。お読みいただくには、下記のフォームからメールアドレス等のご登録をお願いいたします。7月14日の記念日4点セット。(求人広告の日)(内視鏡の日)(ひまわりの日)(ゼラチンの日)※応募フォームとパスワードの詳細はメルマガ「牛田プロジェクト」でお知らせしています。「秘密の化粧品」とは別にメルマガ登録が必要になります。>次号の「牛田プロジェクト」は7月21日配信予定。健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。全てのバックナンバーメールマガジン登録メールマガジン『秘密の皮膚科学』の登録は、こちらにメールアドレスを入力してください。