使って地域住民の皆さんに血管年令を測定してもらった後、結果用紙と補足資料を使い薬剤師が解説を行った。参加者の測定結果について解説し、血管の状態のイメージや動脈血管弾性度より動脈硬化の傾向など知って頂いた。他に血圧を下げやすい食事指導(抗酸化、ω3、食物繊維等を含む食材を中心)について説明を実施。継続的なウォーキングなど適度な運動についてもポイントを説明。今後も、健康寿命の保持・増進につなげられる取組みをして参ります。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。