「これを、自制っていうんです。セルフコントロールですね。「セルフコントロールが効いていると、「とりあえず、やれることからやろう」と思えます。実際、ほとんどの状況で「何もできない」ということはありません。牢獄の中ですら、人は考え方一つで自由になれるんです。「やれることからやる...ですか。「そうです、抑圧下にあって、ほんの少しでも何かを「自分の意志」で行うと、今度は達成感が生まれます。達成感は自信を生み、さらに「やれること」の限界を広げる。やって人間は成長するんです。「「自制」は、人生を豊かにします。実際、多くの研究でもセルフコントロールの強い人は、能力が高いとも言われています。肝心なときに「忍耐」を覚えることが出来ないと、能力の向上がストップしてしまうんです。「そうですね、そのとおりです。「多くの物語...小説やマンガなどでもいいです...において、成長物語が面白いのは、「忍耐」の後に爆発的な成長が訪れる、そのカタルシスによってなんですよ。多くの困難を乗り越えたビジネスパーソンとして有能なのは、能力が高いからではなく「まあ、やれることからやればいいか」と考えられるからなんです。心のなかを見透かされているかのようだ。経営者は最後にこう質問した。「安達さん、あなたは「とりあえずやれること」を全部やっていますか?」セルフコントロール能力をつけるには、この考え方のようにたとえ、他者から要求され、巻き込まれたものであれ、自分で選んだ道だと思うことで納得感を生まれさせることが、ひとつのポイントかもしれません。私も、「忍耐」のあとに訪れる爆発的な成長を夢見て、きょうも「忍耐力」、「セルフコントロール能力」をつけるように日々コツコツやってます。優秀な人は、物事の真理を良く知っているなぁ。以前の記...2017-07-02これでスッキリメンタル改善-認知行動療法やり方まとめその4認知行動療法のやり方その4です。社会リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hiro-for-allさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。