日曜日に予定通りに出かけてたら。100%でお通夜に行けなかった。月曜日の式の方は、Y先生が11時に西宮から来院されるので無理。世の中は、上手く回ってるのね。いうか、神様のお目こぼし。起きてる時間から、2時間程引いたぐらいは働いてるかな?本当に幸いに、やらされてる感はゼロ。楽しいので苦にならない。振り返らないので、足跡を残さないので、いつもボンヤリしてる気がする。「一体、何をしてるんだろう??」と思うようになる時が出てきた。??子供達が片付くまでは、「楽しさ」が続いてる事を願う。スタッフとの落とし所が強化される程に「楽しい」がレベルアップしますように。最近は、カタログで選ぶケースが多くなる。遠距離の人には大変に助かる。先日東京であった、姪っ子の結婚式の引き出物。この年になって?GーSHOCK?。一度で良いからつけてみたかった。時計を長年買わなかったのは、、、失くすから。自分に何か縛りをからませないと、すぐに失くしそうで踏み切れなかった。携帯も持たないことがあるので、目見当で飛行機や新幹線に乗る。スリル満点だけど、疲れるんで時計を買った。縛りは、、、海外の時間設定ができる。文字盤の周りに26カ国の都市名が刻まれる。「3個ぐらいは、行ってみたいな」が縛り。G-SHOCKをする度に「お幸せに」と願う。「お幸せに」と心の中で願ったからには、、自分自身も願いに相ふさわしい態度を!!感謝の引き出物。(木)しょんぼり15年ぐらい。医院のお掃除や自宅のお掃除、お洗濯、たまに夜のおかずをお世話になってきた。Kさんが、亡くなられた。本当にご冥福をお祈りする。「昔の、しっかりした女の人」と言う印象。子供さん達があちこちに居られて、年に数回はお呼ばれされていた。元気だからこそ可能な本当に楽しそうな生活パターンだなと。本当に子沢山でよかったねと羨ましい。結果を本当に楽しそうに、たまに悔しそうにお話をされる。充実しまくり(側から見ての勝手な感想だけど)自分で掘りおこす幸せには、限界がある。寝る前のラジオの天気予報で確認。5度」これは、、、毛布を二枚にする。ベッドから全部蹴飛ばし落としてる。11月、12月、1月、2月と知らない人と集まる機会が幾つかある。準備を万端にと毎回ネジを巻く季節が到来。「体調悪いかな?」ぐらいも慎む。ハッックション、全部来ませんように。うつすのだけは、勘弁。基本的に、風邪はひかない。長引かせるなんてよく分からない。夕方のひきかけで、気づく。いいもの食べてぐっすり寝る。治る「治る」を過信しないようにと少し方向転換。2月いっぱいまでは「ひかない」「体調を崩さない」を目標に。目標を立てると単純なので行動が変わる。骨粗鬆症の講演を受ける。そこで言われたのが、ロコモ体操。骨折引き金での高齢者の入院は保険制度を大きく揺るがす。何より、即日に起きるQOL低下は患者さんの家族の生活に大きな負担となる。予防を、是非に是非に周知したいとの事で。ロコモ体操でもうすぐ承認のお薬も含めて、大変に明るい有意義な講義だった。薬の機序を考えると、????だった。色んな喉の小骨がすっかり取れた。「薬は、進歩してるので定期的な勉強は欠かせません」とのこと。