「自分のためのやさしいアロマテラピーとメディカルハーブ」開催しました。この講座では時期にあったハーブティーをいただきながらお勉強します。今日は胃腸の炎症やのど、鼻の炎症などによく効く「カモミール!!」です。洗面器にお湯をはって、蒸気を逃がさないようタオルで囲って浴びます。気持ちよすぎてたまりませ~ん・・・いい加減、次の人に代わってくださいあとはカモミールの石鹸も作りました。抗菌作用があるので天然の薬用せっけんです。