ヨーガライフシステム研究所|仙台(宮城)のヨガ教室|趣味のヨガからプロフェッショナル・インストラクター養成までコンテンツへ移動ヨーガライフシステム研究所|仙台(宮城)のヨガ教室|趣味のヨガからプロフェッショナル・インストラクター養成まで仙台を中心に宮城県内外、約10ヶ所のヨガ(ヨーガ)教室を運営。プロ養成のための講座も開設しました。教室運営のお手伝いもサポート。masatoiwasakiヨーガ(ヨガ)についてヨーガとは?ホリスティックヨーガについてヨーガの歴史をたどると、インドのヒンドゥ教が成立する以前、インダス文明(B.C3,000年~B.C1500年)にさかのぼると言われています。日本に伝来した仏教にもかなりの影響を与えています。心・からだ・魂の調和を保つホリスティック(全体的な)健康法といえるでしょう。当研究所のヨーガは、ホリスティックユニバーサルローハスを基本姿勢とし、自分の日常生活のあらゆるライフスタイルの中で、食生活、呼吸のコントロール、前向きな心がけや発する言葉を大切にし、自分にあった無理のない方法でヨーや動きを提案します。ホリスティックとは?ギリシャ語の「ホロス」(全体)が語源になっており。つながり」「バランス」などと訳されています。ホロスから派生した言葉に「健康」(health)があり、健康は病気でないから健康と考えるのではなく、全体としてみていくことが大切だということがわかります。一つの医療、療法とも言われ、現代医学の医学体系以外の治療法の総称になります。ヨーガやアレクサンダーテクニーク、バッチフラワーレメディやアロマセラピーなども代替療法のひとつになります。(ロハス)を基本姿勢とし、自分の日常生活のあらゆるライフスタイルの中で、食生活、呼吸のコントロール、前向きな心がけを大切にし、自分にあった無理のない方法でヨーガを行うことを提案します。