さと’の雪景色に大はしゃぎで写真をとっておられました。なるので元気いっぱい参加してね~。演:宮西央子(ソプラノ)、津國直樹(バリトン)、城奈緒美(パイプオルガン)、北村成美(ダンス)毎年恒例の文芸セミナリヨクリスマスコンサートを開催しました。パイプオルガンと声楽、ダンスの共演でお楽しみいただきました。ソプラノとバリトンの美しいハーモニーをクリスマスムード満載のプログラムで演奏いただきました。ダンスとオルガンの共演はくるみ割り人形の曲に乗せてお楽しみいただきました。アンコールでは会場全体で「きよしこの夜」を歌い、締めくくりました。今回のワンコインコンサートは、鍵盤ハーモニカやピアノ、マリンバ、打楽器のアンサンブルでクラシックや現代曲、童謡など幅広い内容でお送りしました子どもたちが舞台に上がって演奏者と一緒にボディーパーカッションにもチャレンジ客席近くまで来て演奏もしてくださいました。所:あづちマリエート春コースの最終回となり、五月晴れの爽やかな日の開催となりました。今月は、寒暖の差が例年になく激しく、風を引いたりしてのお休みがありましたが、アリーナ内は、湿度も温度も適度で汗をかくと爽やかさが増しとても気持ち良く体を動かすことが出来ました。エクササイズが始まると先生が、先週よりテンポを速くしたので、今週は少し難しいと感じるかも知れませんが、心配入らない旨、参加者の方に伝えられ、正しく体を動かすことにより健康年齢が延び、80歳過ぎてから元気に過ごせるか事前に正しい習慣をつけることを意識することが大切とおっしゃっておられました。若い人向きの教室に感じられますが、何回も繰り返し行えば、動けるようになり、汗をかき代謝も良くなり、ヨガのコーナーでも加齢防止のポーズや腰痛予防、肩こり予防など日頃の生活に役立つ改善できるポーズ等をお教えいただけます。近年パソコンやスマホでの姿勢で背筋を伸ばしたり、健康骨を動かすことが重要となってきています。9月12日から木曜日3回の秋コースも開催になりますので、是非、皆さん一度ご参加ください。文芸の郷で毎年開催している「安土文芸の郷歴史講座」を開催しました。本能寺の変の真実と題して、明智憲三郎氏に講演いただきました。当日は多くの方にご来場いただき、明智光秀の視点から本能寺の変を解説いただきました。当日に限り、講演チケットで隣接する信長の館も入館いただけましたので、復元安土城天主もお楽しみいただきました。所:あづちマリエート春コース第2回目の開催となりました。昨年は、有酸素運動でしたが、ネーミングをエクササイズと変更しましたせいなのか、今回新たな参加者も多数おられ、先生は、誰しもが入りやすい、また、日頃からできるよう覚えやすいメニューで丁寧に解説しながら指導くださいました。最初は、準備運動のように屈伸を含めた運動を軽やかな曲に併せ、また、その人のペースに併せてという安心して行える声かけをしてくださいます。後半のヨガでは、日頃ではなかなか過ごすことができない自分を見つめ直すコーナーがあり、リラクゼェーションの癒し系の曲をバックに、ヨガマットに上向きになり、自分の中に注目する安心できるひとときがもてます。通年は、6月の汗ばむ初夏の季節でしたが、5月でも日中は気温が上がり、適度な汗をながすことができました。体循環器系に良い影響を及ぼし、また、からだを動かし、機能によい効果が得られます。「毎月開催してください。」という声も多く、また、日時があえば、ぜひ、受講してみてください。楽しく汗をかいて、リフレッシュでき、腰痛、疲労回復にも役立ちます。所:あづちマリエート令和の新たな時代に入り、さわやかな新緑の季節に最初の体操教室を開催しました。昨年までの’有酸素運動&ヨガ教室のネーミングを「エクササイズ&ヨガ」と改めました。このシリーズでは、長く続けてくださる方も多く、内容が充実し、前半はアップテンポな曲に乗って楽しくステップや屈伸運動、また、手足を動かすエクササイズを行われました。程よく汗をかくのでストレスも発散でき、血流もよくなり体の循環機能を促進されるなど良い効果ばかりです。ポーズなど、呼吸法も取り入れた有意義な時間となりました。このシリーズに初めて参加される方々も、「汗をかいたり、体が伸びて気持ちよかった。」とか、「ストレスが発散できた。」、「気持ちが明るくなった。」など良いご意見をいただきました。先生が、いつも自分のペースでいいのでと励ましやかけ声をくださり、また、家でもできるようにアドバイスくださいます!次は来週の23日です。新緑の気持ちよい委季節に、令和の時代に入って初めてのリトミック教室が始まりました。マスターしていくことが大切とのお話をしてくださいました。体験でお母さんと’おでことおでこ’や’おへそとおへそ’でご挨拶をしたり、お友達とボールを併せて仲良しごっこをしたり、触れあいやコミュニケーションもはかれましたよ。パネルシアターでは、先生の素敵なお話で、動物列車に乗ったぞうさんやリスさんがでてきて、ピアノの音にあわせて、ノッシノッシ歩いたり、みんな興味シンシンで笑顔いっぱいの時間となりました。