SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※浸す時間を除く※カロリー・塩分は1人分です。大さじ3(a)めんつゆ大さじ3(3倍濃縮)水180ml作り方ズッキーニは5mm幅の半月切りにする。パプリカとピーマンはへたと種を取り除き、ひと口大に切る。(a)は混ぜ合わせておく。フライパンに(1)の野菜と油を入れてよく混ぜ合わせてから弱火にかけ、約5~6分加熱する。全体をサッとかき混ぜ、さらに約3~4分加熱する。(a)に(2)を入れて浸す。※すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で2時間以上冷やすと、さらにおいしくいただけます。薄めの半月切りで味が染み込みやすくなるコメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。