✿断酒ダイアリー✿スマートフォン用の表示で見る✿断酒ダイアリー✿アルコール依存症への不安からお酒を断ちました。断酒1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。以前はお酒でかなりのカロリーを摂っていたようで。この2年位は代謝が下がってきているにもかかわらず飲酒量が増えていたから今年2月ごろは人生で最大の体重になっていた。「こんな数字、妊娠中しか見たことないヨ。体脂肪率も「体重計壊れてる?」みたいな。痩せ型なのに(T_T)でも危機感持たなかったんですよね。そんなことより飲めるほうが大事だったから。断酒したのは痩せるためではなく酒癖の悪い自分が嫌になったからなんだけど嬉しい変化、思わぬ副産物で体重も少しずつ減り始め。お酒やめるとこんないいおまけがついてくるんだな~と実感しています。今朝、キツくて留まらなかったパートの制服のスカートのホックが留まった!やりました(^^)vお昼ごはん食べたらちょっとキツくなったけど一日ホック留めていられた。夜、体重計に乗ると戻りたかったベストの体重になっていました!体脂肪率もまともな数字になったきた。欲を出して、あと少し筋肉量を増やしたいな。ぽよ~んとした下っ腹が引っ込むように。お酒飲んでないから夜にちょっした腹筋運動なんかできちゃうかも。飲まない毎日が当たり前の毎日に。