貴子06月01日あげてもないのにコロッケみたい!!簡単!快腸!ザワークラウト入りおからのコロッケ風。生おから100gザワークラウト80g鮭フレーク大さじ1プレーンヨーグルト大さじ2油揚げ2枚<好みで>***中濃ソース適宜ザワークラウトの水気を絞り、細かく刻むボウルに1、おから、鮭フレーク、ヨーグルトを入れ混ぜ合わせる油揚げを半分に切り、裏返して袋にして2を詰める(稲荷ずしの要領)3をクッキングシートを敷いたバットに並べ、トースターで色よく焼く。目安)ザワークラウトの塩気がきつい場合は好みで減らしてください。メーカーにて勤務した後フードコーディネーターに転身。著名な料理家のアシスタントを経て独立。料理家ネットMIIKUレシピ開発.comこのサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。