インカレ出場選手の治療をしに帝京大学まで行ってきました!プールサイドの監督室のスペースで治療させて頂きました。マッサージと新宿の治療院と同じ内容が出張で受けられます!肩甲骨周りの動きの改善と、脛の筋肉の張りを無くしたいとのことでしたので、ハイボル&超音波、マッサージ、鍼と治療をしていきます。肩甲下筋や前鋸筋も緩めていくと動きはかなり改善するのですが、これだけでは少し足りません。プラスで胸椎の動きを出すこと、緩めた部分を正しく締める(正しい動きを覚えさせる)ことが大事です。6639DCD1-9E01-471B-A5AA-3549B132E84Bお腹を緩めるとどんどん動きが良くなるんですね。ヘソが上向いてるか、とかポイントは色々あるんですが、ただ治療して終わり!でないのが私の治療の強みだと思ってます。体幹トレーニングといってプランクばっかりやってる方、要注意ですよ。