秋から冬にかけてよく食卓に登る「ぎんなん」は、食べすぎると中毒症状を引き起こし、過去に死亡例もあるため、日本中毒情報センターでも、その症状や適切な処置について情報を発信しています。昔から「年齢の数以上食べてはいけない」と言われるぎんなんは、食べすぎるとビタミンB6欠乏症を引き起こします。About玄米の栄養知識と効果。NEWS老け見えの原因は顔色?パッと顔色を良くする裏技&レシピつやプラアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。About×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。