アーユルヴェーダの古典によると、春の時期については次のように説明されています。春季には、蓄積したカパが太陽光線によって刺激され、身体の火を阻害する。花粉症でお悩みの方には辛いシーズンがやってきました。目のかゆみ、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、肌トラブル、むくみ、だるさなどなど。季節は、3つのドーシャに影響を与えます。秋といえば、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋・・・といった具合に、涼しくなって過ごしやすくなったことと夜が長くなる時間を利用して色々活動したくなるものです。”目はソウルを映す鏡である”といいますが、瞳を見ればその人の本質がわかるといいます。日本語でも”目は口ほどに物を言う”ともいいますよね。ナチュラル...常食すべきもの、常食すべきでないもの〇〇が健康にいいと聞くとついついそればかり摂ってしまいがちです。同じものばかり摂っていることで、栄養のバランスを崩したり、良いと言われているものでも自分の体質や消化力に見合っていないもので...付き合うべき人、付き合ってはいけない人”類は友を呼ぶ”といいますが、どんな人と付き合っているのかというのは本当に大事だなと常々感じます。アーユルヴェーダは医学でありながら、”付き合うべき人、付き合ってはいけない人”についてまで言及し...息があがる運動は体に悪い?心臓の寿命は20億回の意味ですが、心臓を構成する細胞は、子どものころに細胞分裂を終えているため、寿命が決まっています。賢明なものは、検討を加えてから有益な養生法に力を入れる。世間一般の人はラジャス(激情)とタマス(無知)で覆われているので選り好みをする。賢人は学問や理性や記憶力、器用...アーユルヴェーダと果物アーユルヴェーダの古典チャラカ・サンヒターの中で紹介されている果物とその性質についてまとめてみました。アーユルヴェーダというとベジタリアンなイメージがある方も少なくないと思いますが、アーユルヴェーダの古典チャラカサンヒターの中には、動物性の肉、魚、卵などについても記...寿命の尺度アーユルヴェーダの古典チャラカ・サンヒターの中では、アーユルヴェーダについて次のように書かれています。アーユルヴェーダとは、有益な人生・無益な人生、幸福な人生・不幸な人生、人生にとって有益...有益な人生と無益な人生の基準アーユルヴェーダの古典チャラカ・サンヒターの中では、アーユルヴェーダについて次のように書かれています。アーユルヴェーダとは、有益な人生・無益な人生、幸福な人生・不幸な人生、人生にとって有益...【幸福な人生】と【不幸な人生】の基準アーユルヴェーダの古典チャラカサンヒターには、【幸福な人生】と【不幸な人生】について定義されています。アーユス(人生)が幸福であるというのは次のようなことである。鶏肉の肉汁で調整した粥は、シュクラバハスロータス(生殖組織に関連する体の管)に生じる病気を癒す。...アーユルヴェーダセラピストに向いている人アーユルヴェーダを学んで自分がどんどん健幸になってくると、周りにも広めたい!と思う方が多いです。アーユルヴェーダでは乳の中ではヤギの乳が一番消化しやすくすすめています。牛乳も体にはいいのですが、ヤギの乳にくらべると脂肪分が多く消化しづらいです。いえ...耳にオイル!?気持ちよくて神経の滋養強壮になるんです。アーユルヴェーダ的には、音は空間を伝わるところから、聴覚は【空】の要素と関係していると考えます。ドーシャでいうとヴァータになります。日本語では”類は友を呼ぶ””朱に交われば赤くなる”などと言いますが、アーユルヴェーダでも似たような表現があります。”サットサンガ”といいますが、これは”志を同じくする人々の集まり”という意...医者とはチャラカサンヒターでは治療するもののあり方について詳しく説明しています。これは今の医療の問題や医学教育にも大いに役立てる内容だと思います。”よく眠れましたか?”と聞きますが、これは日本に限ったことではなく、世界中どこでも言われています。...体重を増やしたい、痩せすぎの人のためのアーユルケア世の中体重を減らしたい人が目立ちますが(もちろん私もです)、中には体重を増やしたいのに増やせない、痩せすぎを気にしている方もいます。アーユルヴェーダのテキスト、チャラカサンヒターに体重を増やし...五感の浄化・強壮が全部できちゃう☆アーユルヴェーダのオイルうがい以前鉄腕DASHでTOKIOのリーダーの城島さんが、ニンニク10倍の特製餃子を食べて様々な方法で口臭予防を試みるというのをやっていました。百年にわたって無病のまま、寿命を失わない。法と...アーユルヴェーダを学ぶものの心得アーユルヴェーダはインドラ神からまず聖仙バラドバージャに伝わったのですが、バラドバージャがインドラ神へ習いに行った際、インドラ神は彼の知恵の深さを見抜いてアーユルヴェーダを説いたといいます。アーユルヴェーダは古代インドで発症した医学体系で、起源はヴェーダ時代にまでさかのぼる事ができます。ヴェーダとは知識や科学について科学について書かれた世界最古の書物群です。西洋医学と異なり、アーユルヴェーダの領域は目に見える症状を取り除いたり特定の病気を治すことだけにとどまりません。日本語版アーユルヴェーダを古典書から学びたい人必見!日本語版で読める嬉しい2冊です。as...チャラカ・サンヒターサンスクリット語で書かれたアーユルヴェーダの古典です。アーユルヴェーダの中心となる「カーヤ・チキツアー」(内科)部門の最も主流となる本であるとみなされています。ayurveda.jp。