ADHD(注意欠如・多動症)》の方、恋人やパートナーと暮らしている人は、参考になるのではないでしょうか。定型の旦那さんと暮らす発達障害の女性のドキュメントです。ADHD(注意欠如・多動症)》グレーゾーンとして、これまで一緒に暮らした人を振り返ってみました。猫そう考えると、今の夫+猫+自分が、一番楽な状態で暮らせていることに気がつきました。発達障害者と普通の人の暮らしなぜ今の暮らしが楽なのか、それは地味な修正を重ねたこれに尽きます。努力と言うか、創意工夫ですね。共同生活でどうしたらストレスを軽減し、負担なく過ごせるかを真剣に考え実践し、また修正していきました。発達障害グレーゾーンの元引きこもり主婦からの脱出2019年11月17日それを怒りで発散するのはやめ、何か問題が出てくると夫と話し合いルール修正したのが、少づつ暮らしに結びついたのかもしれません。夫婦共々40歳を過ぎ、ようやく角が取れてきたのもあります。し偉いなぁと思います。発達障害当事者の女性は、とにかく色々考えます。世の中と自分のズレやメタ認知が始まったばかりです。それを支える夫、これは人格者ですね。読んでいると驚きます。カサンドラ症候群になっている様子もありませんし、心と体が健やかな男性なのだろうと推測します。カサンドラ症候群カサンドラ症候群とは、発達障害者への報われない支援の毎日から、精神的苦悩や疲弊が大きくなりすぎて、パートナー自身が精神的にサポートが必要になる状態のことです。二人は事細かに話し合い、解決方法をそれぞれ模索します。ノートに直筆でやりとりする様子が何ページにも渡って掲載されています。専門家によるピンポイント形式の解説が随所載っています。ASDの気をつけるところ本を読んで、改めて気がつかされた点を記しておきます。「なんで?」「どうして?」は状況により相手を責める言葉になる。その問いに答えるのは、相手が頑張ってくれているわけで、すごくありがたいこと。「どうして?」は通常のコミュニケーションでは出てこない言葉。思ったとしても自分の中で収めること。思い当たる節があって、ドキドキしてしまいました。自分はよくこの2つの言葉を出してしまっています。ADHD(注意欠如・多動症)》です。兎にも角にも心がけとしては日々を健全に過ごすもうこれのみ、おばあちゃんの心境です。それこそが幸せなんだよなぁと思いました。グレーゾーンではないかと気が付いたデザイナー。衝撃よりも、ああそうだよなと納得しきりで、今は「よりストレスなく毎日を快適に過ごす」ためのセオリー作りに奮闘中です。