U太が久しぶりに朝走ろうというので5時起床、二人で8km走ってきました。外は相変わらずムシムシです。日が高く登ってないのがせめてもの救いです。大淀川の堤防のハトと追いかけっこ(笑)やっぱ暑いらしい。頭から水をかけておりました。この時間になるとさすがに暑い。外は天気もいいですなぁ。こんな時には家でおとなしく、普段読めない友達のブログを読みましょう。(PC派なので普段はなかなか見られないのです)みんな暑い中、自転車頑張ってるなぁ。坂道トレーニングやってみたり。刺激を受けてしまいました。「だよねぇ・・・」と言いつつ、一人で着替えて自転車の準備(笑)U太、「え?マジで行くの?」だって。キャリアやフェンダーをはずし、久しぶりにロードバイクっぽくなったルイガノちゃん。重たいのには変わりません(笑)山に入る前に、ちょっと空腹感・・・11時か。おなかすく時間だよねぇ。いうことでじゃりパン補給。我が家を出発、15km走って椿山入口にやっと着きました。暑さですでにバテてます。スタート地点からストップウオッチを動かし、登りはじめました。1km行かないところにある、登山口で休憩(爆!)すでに帰る気満々です。空腹感が襲ってきて足に力が入らないんだよ~。登山を終えて下山してこられたオジサマと遭遇。世間話など10分ほど。その後、山から流れてくる涼しい風で体を冷やしたりで10分ほど。帰ろうかな~、と空を見ると・・・ちょっと雲が出てきて日がかげってます。パン食べたおかげか、少し元気も戻ってきたし。椿山峠に向かってスタート。実はトゥクリップ&ストラップを装着して坂道を登るのは初めてです。以前はハーフクリップでした。(ビンディングペダル&シューズを買うほどのお小遣いの余裕はありませんし・・・)しっかりとベルトを締めて固定すると引き足が楽!これはいいですね。以前はローギヤまで落としていたのですが、フロントはセンター、リアも下に1、2段余裕を持たせて登ることができました。頑張るのじゃ!もうちょっとじゃ。