最新情報2020年02月19日お尻〜モモの付け根をストレッチ!競技を行っていると、おしりや太ももが張ってきますよね。言うとちょっと大...続きを読む一覧を見る「食育」と「ヨガ」を融合させた充実のサポート食育コンサルティングとは?「食」「栄養」のエキスパートがお客様の要望に合わせて、食の新しい視点を提案することです。食べることは生きる力につながります。毎日、口にする食べ物で私たちの身体がつくられるからです。強い心身を育むために必要なのは、単に空腹を満たすのではなく、「考えて食べる」こと。日々の積み重ねが大きな力を生むのです。スポーツをする成長期の子供たちは、毎日「考えて食べる」ことで、病気やケガの予防も含め、競技への力を飛躍的に伸ばすことができます。健康な身体、健全な心を培う食生活は、生涯の宝物にもなるはずです。サポート経験者など、数多くのスポーツ現場を経験したスタッフが在籍。ヨガインストラクター・アスリートヨガ指導員が在籍。食育/コンディショニングサポート体の大きさ、強さが劇的に変わった甲子園出場(監督):専門の方に毎月指導してもらえるので選手達の意識も高まり、体づくりが積極的になった。体の大きさ、強さが劇的に変わり、怪我人も大幅に減って結果に繋がっている。何より、野球経験のある方に指導してもらえるので説得力がある。徹底した管理と食育指導で選手1人ひとりの取り組み方が変わったM高校野球部(監督):野球をするうえで、食の重要性は身に染みて感じていました。以前は私とコーチと相談しながら工夫を凝らしてやっていました。プロテインやサプリメントを飲ませたり、チームでお米を炊いて毎日食べさせたりと色々と試しました。自分達だけでは限界を感じ、サポートをお願いしました。徹底した管理と食育指導で選手1人ひとりの取り組み方が変わりました。それぞれの体をすべて数値化し、その変動グラフも定期的に確認できるのでとても助かっています。食育は将来的にも役に立つ分野なので高校生活を終えた後も生かしてもらいたいと思います。パワーとスピードが向上したT高校野球部(監督):強豪校との体格差を埋めるべく、サポートをお願いしました。定期的な指導と体の管理のおかげでパワーとスピードが向上しました。その成果として、今まで夏の選手権予選でのベスト16が最高でしたが、サポート後は夏ベスト8、秋ベスト8、夏ベスト4と強豪校にも力負けせず、あと一歩のところまできています。創部15年目の今年、甲子園出場を果たしたいと思います。これからも熱い指導をよろしくお願いします。どこのチームと対戦しても力負けすることがなくなったA高校野球部(監督):食育とアスリートヨガのサポートを依頼して約3年になりますが、期待以上の成果に満足しています。選手たちも月1回の訪問指導を心待ちにしています。その甲斐あって、どこのチームと対戦しても力負けすることがなくなり、毎年上位を狙える状況になりました。良い流れを作っていただき感謝しています。プロ野球選手になれましたT高校野球部(選手)ソフトバンク・ドラフト3位指名:入学当初、体が細くパワーのなかった僕ですが、サポートのおかげで無理なく体重、筋肉量を増やして、成績を格段に伸ばすことができました。結果的にプロ野球選手になれました。本当に感謝しています。食と身体への意識が高まったことで理想の身体になれたK高校野球部(選手):体重の変動が激しかったのがサポートを受けて、食と身体への意識が高まったことで理想の身体になれました。常に良い状態をキープすることができて、最後の夏大会で活躍することができました。ありがとうございました。指導を受けるようになってからは食事をするのが楽しくなったS高校野球部(選手):サポートを受ける前は食事をするのが辛かったですが、指導を受けるようになってからは食事をするのが楽しくなりました。新しい食事法で辛さがなくなり体重と除脂肪体重を大幅に増やすことができました。満足いく結果を残して引退することができたI高校野球部(選手):2年間という短い間でしたが、僕達の身体作りをサポートしていただきありがとうございました。毎回の食育が楽しかったです。おかげで満足いく結果を残して引退することができました。これまで教わったことをこれからも生かしながら頑張ります。何かあった時はまたアドバイスをお願いします。食事に対して前向きになってくれましたT高校野球部(保護者):子供は線が細く、食べる事にまったく興味を持ってくれないのが悩みでした。それが今回、スポーツ栄養セミナーを受講させていただき、子供も食事に対して前向きになってくれました。料理のひと工夫や適性の量など、学んだことを早速実践しています。セミナー後も個別の質問に分かりやすくお答えいただきありがとうございました。食事の取り組む姿勢が大きく変わったI高校野球部(保護者):サポートを受けるようになって子供の食事の取り組む姿勢が大きく変わりました。作った物は残さず食べるようになったし、食べる量も自分で考えてくれています。野菜も積極的に食べるようになったので嬉しい限りです。えていただいたことを子供と一緒に活かし成長していきたいと思います。これからもご指導お願い致します。食育セミナーを受けて気持ちが楽になった中学生運動部(保護者):今まで運動している子供に対して、お金と手間暇かけた料理が必要だと思っていました。それが食育セミナーを受けて、考え方が変わりました。食事バランスを考えながらも、食材にできるだけお金をかけず、料理にも時間のかからないレシピ、調理方法などを教わることができて気持ちが楽になりました。ヨガ/コンディショニングサポート追い込み期間に怪我人が出なかったR高校野球部(監督):怪我人と体の硬い選手が多かったのもあり、Feプロさんにヨガサポートをお願いしました。定期的に指導を仰ぎ、ウォーミングアップで使えるポーズやトレーニングの動きなどのメニューも作っていただき、日々の練習の中で実践しています。効果としては柔軟性が早々に向上したのを感じましたが、最も驚いたことは冬場の追い込んだ練習の中で怪我人が誰一人として出なかったことです。こんなことは今までなかったので、間違いなくヨガの効果が大きいと思います。柔軟性と筋力が向上したM高校野球部(監督):ヨガを取り入れて約10ヶ月、柔軟性と筋力が向上したことで明らかに怪我人が減った。長年にわたり腰痛持ちだった生徒が今では痛みが取れ、主力としてプレーしている。ヨガはメンタル面でも良い影響があると聞いているので楽しみにしている。慢性の頭痛、肩こりがなくなった60代女性:週に1~2回のレッスンを受けています。体が柔らかくなり、慢性の頭痛、肩こりがなくなりました。レッスン後の体の軽さ、スッキリ感は病みつきです。気になっていた脂肪が取れた30代女性:Atsuko先生みたいなスタイルをめざし週1回、レッスンを受けています。自宅でも教わったポーズを繰り返しやることによって、気になっていた脂肪が取れてきました。これからも継続して少しでもスタイルが良くなれるように頑張ります。