粒あん60才代まったり~のんびり日記1カ月1kだいえっとで22k減の37k台大好きな歩く食べる寝るでのんびり~体重キープ+健康をめざしています。水分がなくなるまでコツコツぶづぶつ簡単手間なし自家製「粒あん」の出来上がりo(^▽^)o思っていた以上の美味(笑)でトースト+お餅につけて食べようと思っています。体をリラックスさせました。titleつぶあん上手そうですね。何とかなりませんか?お願いします。(08/01)最新トラックバック運動が嫌いなヤスオのダイエットブログ:ご飯の量を減らしています。