「健康で幸せに生きる道」をお伝えしています。KITCHIN」が、もう直ぐクックパッドで100レシピになります。管理栄養士の先生に監修を頂き、季節に合った健康、美容、ダイエットに役立つレシピを掲載しています。美味しくて高栄養、心と体が整うレシピばかりです。お身体作りの際、是非ご活用くださいませ。何だか急に不安になった今年の初め。新しい事を考えずに、盆までパーソナルトレーニングだけをやろうと決めました。昨年まで月平均70本くらいだったトレーニングレッスンを、今年の初めから120本に増やしました。ほとんどの時間をトレーニング指導にあてる事にしたら、やっぱり不安は無くなりました。忙しくしている現場の中でやりたい事が沢山湧き出てきました。何もないところから良いものは生まれないんだなぁ。明後日から4日間盆休みをいただきます。アイデアをまとめて9月からまた新しいチャレンジをしたいと考えています。関係ないけど、今日は誕生日でした。