半熟バージョンと固いバージョンを作った。毎度タネを多めに作り、チキンライスでチビチビやるのが筆者的飲みスタイルなのだ。最高!7月3日(日)実家から母がきており、野球は一日休暇をもらう。午前中は荒川自然公園に行く。浄水場の上に設置された公園。しているが、アスレチック、水場があり、子供が楽しむことができる。水場で転んでダイブしたのはお約束だ。(泣)園内でカブトムシを飼育している。坊主Bは大興奮だった。お父さんもだが(笑)昼からは買い物。欲しかった物を買ってもらう。リフレッシュできた充実の一日。7月2日(土)昨日がダイエット企画の最終日。メンバー各人目標体重はクリアしており、罰ゲームは無しとなった。これから体重管理をどうするかは個人の考えによるところだが、とりあえず一区切り。みなさん、お疲れさまでした。実は昨日から今朝にかけて一睡もできなかった。明日は一日グラウンドなのに目を閉じても寝られないというプレッシャーと、どこからともなくやってくる猛烈な不安感。手足や額には汗が噴き出してくる。こんな状態になったことは生まれて初めてだったので、自分はどうにかなってしまうのではないかという気持ちに焦った。この症状に関しては、今回、筆者が取り入れた糖質ダイエット、これについてメモしておかねばならない。糖質ダイエットは、文字通り「糖類の不摂取又は糖分を制限すること」だが、今回あまり勉強せずして取り組んだ。パンをかじることもあったが、ご飯ものは一切口にせず、数回ラーメンを食べた程度。ちなみに、酒量は増える一方だった(糖質無しのサワー類)。よって、ほとんど糖類は摂取しないダイエットだった。開始して一週間後ぐらいから足元が浮わつくような感覚が出始めたが、ダイエット中だから仕方がないと考えていた。次第に胃が小さくなり、食べ物も量的に食べられなくなり、空腹感も弱くなる。1か月を過ぎたころ(5kg減)から足元のフラフラが強くなる。1か月半(6kg超減)を過ぎた頃から、足元の一層のフラフラに加え、食べ物が喉を通らなくなる。下痢の症状が発現したのだ。これはヤバイと思い、アリナミンを飲んで、無理やりおにぎりを3つ食べたところ、しばらくして足元のフラつきもなくなり、気持ち的にも落ち着いた。この顛末、完全に脳の栄養不足(低血糖)による症状である。ここまでくると、筋肉や細胞に少なからずダメージがあったかもしれないし、本当に恐ろしいことをしてしまったと反省している。糖質ダイエットは運動もせずに減量ができることは身をもって立証できた。実施する際には事前に勉強し、糖質はある程度摂らなくてはいけないこと、無理なく計画的に行うことが肝要である。7月1日(金)ランチは太陽のトマト麺で一杯。トマトが大量に入っており、オリーブオイルの風味も良いスープ。塩味と酸味のバランスが良い。豆乳で練り込まれた食感の優しい麺も、このスープとの相性はバッチリだ。夜は江戸っ子でお土産を調達。珍しく大ママさん(立石の天童よしみ)が外に出てきたので、2ショットをお願いした。右はユタカさんクリソツのパパ。こりゃ家宝にせんとイカン写真だぞと(笑)。