2019.09.22スポンサーリンクゆっぱぱこんちわっ!ついに平穏な日常を取り戻したゆっぱぱ!夜ごはんは割と食べつつも、順調に体重を減らすことに成功しております。そのおかげで食に関してはほとんどストレスメーターが上がることはなく、大抵お仕事か睡眠が原因という状態。激動の1週間が過ぎて徐々に体重が落ちてきたゆっぱぱ!色々ありつつも毎日楽しくダイエット中(=゚ω゚)ノこれまでやってきたことは炭水化物(糖質)を意識して制限、メインとなるご飯や麺、パンの代わりとしてサラダチキンに置き換えです。