若い頃は...試験が終わったら一日中眠っていたい...明日試験なのに...また寝ちゃった......とにかく眠たかったです。どこでも眠れる特技を持っていました。今は睡眠時間が短くなりました。朝も早く目が醒めます。犬と同じくらい早起きです。夜の睡眠時間が短い分だけ...ちょっとの間でも爆睡しています。迷惑をかけているのが床屋さんです。■そんな私でも...眠れない時があります。私は...眠れなくても目を閉じてじっとしていれば...身体は休まるさ...と考えていると自然と眠れます。この程度で済む人は大丈夫です。問題は眠れないことで...身体が不調になる人です。心のキズあと...という2007年1月7日の院長日記に書きました。私は学生時代に精神科医になろうと考えた時期がありました。精神神経科の講義で‘心の赤字’という言葉を聴きました。人間はさまざまなストレスを受け‘心の赤字’ができます。この赤字が軽度のうちは日常生活にも支障がありませんが、どんどん増えて行くと、眠れなくなったり、体調がわるくなったりして病気になります。知られていないことですが、救命救急センターに搬送される患者様の中には、心の病気が原因で自傷行為をしてしまう方もいらっしゃいます。外傷の治療と平行して、精神的な治療も必要になってきます。形成外科医として働いた四半世紀の間に...たくさんの眠れない患者さんを治療しました。私のおすすめは...精神神経科の先生です。薬の使い方が実に上手です。前日まで眠れなくて...30分ごとにナースコールを押していた人が...朝までぐっすり眠ってくれました。精神神経科の先生にもいろいろな先生がいます。美容外科以上に...♡先生との相性♡が大切だと思います。薬の処方も先生によって微妙に違います。私が羊を1500匹まで数えても眠れなかったたら...私は迷わず精神神経科を受診します。同級生の三浦統(みうらおさむ)先生です。帯広でこぶしクリニック帯広を開業しています。ご自宅の近くで...♡相性のいい♡精神神経科の先生を見つけてください。AM私も以前から睡眠導入剤を飲んでいます。手術の前は誰もが不安で眠れないものです。眠れるお薬を出してくださるのでぐっすり眠れて手術を迎えました。それ以来ずっと2種類の睡眠導入剤を飲んでます。病院回りでくたくたになり睡眠導入剤はかかりつけの内科医院からいただいています。今悩んでいる症状いろんな科で検査して異常なければ心療内科に行こうかな?と思ってます。昨日も早くに飲んで爆睡していて、今、目が覚めました。コメントをどうぞ返信をキャンセルする。