Yatsu*谷津の地でヨーガサークルをはじめます。皆様と一緒に心地よい空間をつくっていきたいと思います。2018年12月2018年12月17日2019年1月~3月スケジュール本年も余日少なくなってまいりました。師走の寒さはひとしおですね。皆様いかがお過ごしでしょうか?今年も一年間LittleLotusを御贔屓にして下さり誠にありがとうございました。LittleLotusに関わって下さった皆様に心から感謝の気持ちでいっぱいです。年末の世間を騒がしている映画があります。伝説の映画QUEENのヴォーカル、フレディマーキュリーの生涯を描いた物語。私も観て感銘を受けました。人生は良い時もあれば悪い時もあります。フレディは世界のスーパースターとなっていく過程で、大きな大きな人生の荒波に揉まれてゆきます。スポットライトを浴び、成功し、にも関わらず孤独を感じ自分を見失い大切な家族、仲間も失っていきます。自分を見失えば、友を仲間を家族を見失う。自分にとっては何が大切なモノなのか?常日頃からハッキリと認識させておけば振る舞い生活習慣も変わってきます。忙しい日々ですが一日一回は静かに目を閉じて心を静めて自分と向き合う時間をつくってはいかがでしょうか?ヨガでは瞑想し、ポーズを取り、呼吸法も使い心を静め自分と深く向き合っていきます。詳細は後日掲載いたします。ふれあいルーム*持ち物:ヨガマット又はバスタオル・飲み物・タオルをご用意ください。月別アーカイブ2019年12月2019年09月2019年06月2019年03月2018年12月2018年09月2018年06月2018年04月2018年02月2017年12月2017年10月2017年08月2017年06月2017年03月2017年02月2016年12月2016年10月2016年08月2016年06月2016年04月2016年02月2015年12月2015年10月2015年08月2015年06月2015年03月2015年02月2014年12月2014年09月2014年08月2014年06月2014年04月2014年02月2013年12月2013年10月2013年08月2013年06月2013年04月2013年02月2012年12月2012年11月2012年09月2012年07月2012年05月2012年04。