何事もうまく行っている時ってなかなか悩まないものですよね!しかし、上手くいかなかった場合、今後の対策として反省をしたり、時には後悔をしたりするものです。そんな時あなたはどのように考えますか?A.「何でダメだったか」できない理由を探す人B.「どうすれば良くなるか」できるようになる思考を探す人たった一言の言葉でも、大きな違いがあります。Aの場合、なぜダメだったか・・・ここがダメだった・・・ここもダメだった・・・と自分を否定してしまいますね・・・そうするとダメなところばかりで自分が嫌になり、自ずとネガティブな考え方になってしまいます。自分がダメだから・・・とその事柄に向き合わず逃げ癖がついてしまいます・・・しかし、Bのどうやったら良くなるか・・・こうしたらもっと良くなる!と今の自分を否定することなく自分自身がステップアップできる考え方になります!また、その事柄と真摯に向き合い、解決策を考える思考になります!脳科学によると一つの疑問を抱いた時、脳は無意識に答えを探し続けるようです。