ヨガがエクササイズで終わらないひとつの理由。旅行・おでかけ子育てメディア掲載お知らせお問い合わせヨガで体と心、暮らしをととのえる。ホームYOGAヨガがエクササイズで終わらないひとつの理由。2019-02-28幼かったころ、不思議でしょうがなかったことがあります。「私が見えない」ということ。自分で自分を見ようと思えば、鏡を使ってみることができるけど、鏡がなければ、自分って見ることができない。自分の目から確認できるものは、手足、胴体くらいは確認できる。最後に見えるものは自分の鼻先くらい。そこから上ってどう頑張っても見えない。それがずっと不思議で、なんとか自分で自分を見たくて逆さになってみたり、超早く目を動かしてみる、みたいなバカなことをやっていたのですが。そんなことすっかり忘れて大人になってしまいました。見えない自分を探すよりもやらなきゃならないことがたくさんありましたから。逆さになったり、目を動かしたりしている暇はなくなったんです。暮らしていたら絶対やらないであろう形になったり、逆さになったりしてる。ヨガのアーサナの練習。ある日そこで気がついた。私は自分を見てみたかったのか、と。ヨガで呼吸を整えていたり、ポーズをしていると、見えなかった自分が見えてくる。ある日、自分の顔が見える日がくるかもしれない。鏡で見ていた自分とはずいぶん違うかもしれない。小さい時から知りたかったことは、何にも変わってなかった。あの幼い時に「逆さになってみよう」と思ったのはあながち間違いではなかった。目を早く動かすのではないけど、視線をひとつに集中する、という練習もやっぱり今でもやってる。