お酒を飲む機会も増えるこの時期。苦手だという声も多いようですが...。実は日本酒、健康や美容の面においてとっても心強いお酒なのです!本酒の主な原材料は米。米は化粧水や美容液にも使われる、美容の素でもあります。日本酒には、人間の体を健康に保つために欠かせないアミノ酸も含まれています。サプリメントやエステと違って、手軽に摂取できる日本酒。試さない手はないでしょう!もちろん、だからといってたくさん飲めばよいというわけではありませんし、苦手なのに無理してとるものでもありません。寝る前ではなく、食事中がおすすめ。ストレス解消や血行促進になり、快適な睡眠にも繋がります。風味に抵抗がある方は、まずは甘口の日本酒を選ぶと良いでしょう。...飲み過ぎには要注意。何事も適量が大切です。日本酒が苦手な人におすすめなのが、料理に使うこと。料理酒と違い塩などで調整されておらず、より使いやすいともされています。風味づけとしてほとんどの和食に合うので、お好みでフル活用することが出来ます。うどんやそばのつゆに混ぜてみるのもおすすめ。その気になる使い方とは...飲むだけじゃないのが日本酒の良いところ。肌につけることで、美容効果もあるとされています。比較的安価な日本酒もあるので、口にするものとは別に購入するといいかもしれません。アルコールアレルギーの方は絶対に試さないでください。純米酒の方が、アミノ酸が多く含まれています。純米酒)そしてもう一つは、お風呂のお湯に混ぜる方法!コップ一杯分くらいの量を湯船に入れ、浸かるだけ。それだけですが、お風呂あがりにしっとりとした肌に驚くこと間違いなし!こちらもお風呂によっては使用できない場合もあるので、確認してから試す方が良いでしょう。2019年12月月21日午後5時28分PST何事も、適量を大切に!いかがですか?意外と色々な活用方法のあるお酒でもある日本酒。酒は百薬の長と言うように、体に良いこともたくさんあります。その上で大切なのは、適量を守ること。どんなにいい薬も、健康食品も、適量を超えて摂取すれば逆効果となります。自分にとっての適量を見定め、うまく付き合うことが、オトナ女子の嗜みというもの。Magazines2017.02.03「ちょい足し」はお料理だけじゃなかった!お風呂にちょい足し簡単リラックスバス...https://sidedish-magazines.com/archives/5121まだまだ寒い季節が続きますね。大寒波で雪がちらほら見えたところも。そんな寒いお外で凍えた身体を暖めてくれる「お風呂」ゆっくり浸かって、一日の疲れを癒してあげる特別な時間なはず。Magazines2018.02.28身体に良いって知ってた?知られざる梅酒の効能https://sidedish-magazines.com/archives/10113美味しいのに身体にもいい!梅酒は万能薬?!民間で健康に良いお酒として親しまれてきた梅酒。飲み会の場では、女性からも男性からも好んで飲まれるお酒ですよね。いえ、具体的な梅酒の効能を知って飲んでいるひとは少ないはず...。Magazines2016.12.28寒い冬を綺麗に乗り越えよう『甘酒』で作る女子力!https://sidedish-magazines.com/archives/4742飲めるお酢、オリーブオイル、ココナッツオイル、スムージーなどなど。美を求める女性の心を虜にしてきた“実は”効果的だと世に広まってきたあれこれ。