花粉飛散時に、有給もしくは在宅勤務を希望する割合は約6割と高い結果に!花粉対策のキーワードは「症状が出る前」「質のいい睡眠」「室内環境の管理」と専門家が解説パナソニック株式会社は、これから本格化する、春の花粉シーズンに向けて、20歳から60歳までの花粉症であると回答した社会人1,324名※1を対象に、「社会人の花粉症に関する調査」を実施しました。本調査の結果、回答者である花粉症を患う社会人の約8割が花粉症の症状が仕事のパフォーマンス低下に影響していると回答し、その経済損失額は1日あたりで「約2,215億円」に該当することがわかりました。一方で、花粉シーズンより前に対策を行う人は39.6%に留まり、花粉症発症後に花粉対策をはじめる人が大多数であることが明らかになりました。昨今リモートワークや働き方改革など、働き方の柔軟性の促進が進むなか、花粉の時期に有給休暇や在宅勤務を希望する割合が高いことがわかりました。About「睡眠」ガイドの坪田聡(医師/睡眠専門家)が花粉症と睡眠の関係性について解説します。■□■調査結果のポイント■□■1.花粉症に起因する労働力低下の経済損失額は、1日あたり「約2,215億円」。花粉症が仕事のパフォーマンスに影響を及ぼすと回答した割合は約8割。約半数が「花粉対策に年間1万円以上支払う」と回答。半数以上が、相手も花粉症だった際に、親近感や好感を覚えると回答。■花粉症に起因する労働力低下の経済損失額は、1日あたり「約2,215億円」。花粉症が仕事のパフォーマンスに影響を及ぼすと回答した割合は約8割。花粉症の社会人に、花粉症の症状が自身の仕事のコンディションに影響しているかを聞いたところ、79.0%が「影響がある」と回答しました。【図1】また、1日のうち花粉症により仕事のパフォーマンスが低下していると感じる時間は平均で約2.8時間となりました【図2】。これらの花粉症による労働力低下の平均時間を元に試算した、花粉症の社会人の労働力低下による経済損失額は、1日あたり「約2,215億円※2」と推計されました。超える8時間以上の回答は8時間として算出。仕事のパフォーマンスに最も影響を与える花粉の症状の上位には、「鼻水(37.0%)」、「鼻づまり(20.0%)」、「くしゃみ(13.3%)」がランクインし、鼻の症状から仕事のパフォーマンスが低下していると感じる社会人が多いことが推察されます【図3】。約半数が「花粉対策に年間1万円以上支払う」と回答。花粉対策計画について尋ねたところ、毎年計画的に行っている人が51.0%と最も多く、次いで「症状がでてから」が31.6%、「対策をしていない」が10.3%となりました。計画的に対策を行うと回答した人(653名)に、具体的な開始月を聞くと、春の花粉シーズンを本格的に迎える2月~4月に対策を開始する人が60.4%と多く、2月より前から花粉症対策をしていると回答した人は39.6%に留まりました。以上の結果から、花粉症の社会人の多くが、花粉シーズンを迎え、症状がでてから何かしらの対策を行っていると推察されます。かけているという割合も5.7%おり、花粉の重症度によって、花粉対策や治療の費用に大きく差がみられる結果となりました。(N=1324【内訳】重度:N=193、中度:N=612、軽度:N=519)なお、実際に実施している花粉症対策で最も多かったのは「マスクをつける(70.4%)」で、次いで「目薬(54.2%)」、「空気清浄機の使用(35.6%)」、「自宅に入る前に服の花粉を落とす(23.9%)」、「加湿器の使用(22.1%)」となりました。この結果から、一般的な花粉対策と知られるマスクや目薬による対策に加え、室内の空気中に漂う花粉対策も広く認識され、一般的な対策となりつつあることがうかがえます。【図7】次に、花粉対策を強化するために、今後導入したいものを聞くと、「舌下治療(17.8%)」に続き、「空気清浄機の使用(15.2%)」、「花粉シーズン前にエアコンを掃除する(12.6%)」、「加湿器の使用(22.1%)」が上位を占めており、治療以外では、家電を活用した室内環境対策への注目が集まっていることがわかりました。半数以上が、相手も花粉症だった際に、親近感や好感を覚えると回答。昨今の「働き方改革」により、在宅勤務やフレックス・タイムの導入をはじめとした、多様な働き方を選択できる社会の実現が進んでいます。会社へ出勤せず、自宅にいることを希望する社会人が多いことがわかりました。移動せずに自宅で作業をしたいと思うかについて(n=1324)また、ビジネスの場において、「花粉症ですか?」という会話をしたことがあるかについて聞いたところ、「ある」と答えた割合は67.8%となり、相手が花粉症だった際に、親近感や好意を覚える割合も51.2%と高く、花粉症に関する話題は、ビジネスシーンにおける春のアイスブレイクのテーマとして鉄板であることもわかりました。相手に対して親近感や好感を覚えた経験について(n=1324)なお、商談や会議中に花粉症の方がマスクを着用していた場合に気になるかを聞いたところ、約6割(61.3%)が「気にしない」と回答しました。(気にならない:38.2%+どちらかといえば気にならない23.1%)一方で、くしゃみについては54.2%にあたる約半数が「気にする」(気にする:17.7%+どちらかといえば気にする:36.5%)と回答する結果となりました。花粉症の主な症状は鼻水、鼻づまり、くしゃみが一般的です。鼻づまりが持続すると口呼吸になりやすくなります。それが原因で頭痛や咬合の異常、夜間の睡眠などに影響が出てしまい、これらは直接的に集中力の低下にも繋がります。アレルギーによって自律神経の変調をきたした結果、生活リズムが崩れ、日常生活のパフォーマンスに影響すると言えるでしょう。本調査の結果、今後取り入れたい花粉症対策として1位になっている舌下免疫療法は、きちんとした説明を受けて、正しく使用すれば一定以上の効果は望めると考えます。治療には3年近くの期間が必要です。すべての人がこの療法に適応するわけではなく、他のアレルギーが合併していると効果が出にくいことがあります。できる花粉対策で有効なのは、長い時間を過ごす環境に、外からの花粉をできるだけ持ち込まないことです。窓を開けない、洗濯物を外に干さないといったことに加え、外出から戻る際は、玄関外で衣服についた花粉を手で払ってから入室する、自身もすぐにシャワーを浴びて体や髪についた花粉を落とすなどの対策が有効です。使用」は、一定以上の効果はあります。鼻粘膜上皮の扁平上皮部分や、喉が潤っている状態だと、花粉やウイルスをブロックしやすく、花粉を吸いこまない対策として、鼻や喉の粘膜の加湿も有効です。氏https://allabout.co.jp/gm/gp/3/profile/医師/睡眠専門家。ビジネス・コーチと医師という2つの仕事を活かし、行動計画と医学・生理学の両面から、睡眠の質の向上に役立つ情報を提供中。花粉症と睡眠は深い関係があります。睡眠中にも鼻がつまっていると呼吸がしにくく、睡眠が浅くなります。睡眠の質が悪いと、十分な睡眠時間をとっていても、日中の眠気が強くなります。睡眠時間が短すぎたり睡眠の質が悪かったりすると、免疫がうまく働きません。質の悪化→免疫異常がひどくなる→花粉症がさらに悪化」という負のスパイラルが起こります。睡眠と仕事のパフォーマンスの関係も非常に深く、いつも8時間睡眠の人が睡眠を2時間削ると、酒酔いと同じくらい深刻な影響があるといわれています。このような理由から、職場よりも長い時間を過ごす家庭での花粉対策、良質な睡眠環境をつくることはとても大切です。うまく使うと、吸い込む花粉の量を減らせます。きれいな空気の中でぐっすり眠ってアレルギー耐性を高め、花粉症に打ち勝ってください。月(10.5%)」でした。スギ花粉は例年、2月上旬に九州や四国、東海、関東の一部から飛び始め、次第に日本列島を北上します。東北北部でスギ花粉が飛び始めるのは3月中旬頃です。マスクや眼鏡を使うのは、花粉が飛び始めてからでも遅くはないかもしれません。花粉症の薬を飲むなら、花粉が飛び始める2週間ぐらい前から飲み始めましょう。早めに飲み始めたほうが、予防効果が大きくなります。●有効回答:1,324名(男性:662名、女性:662名)※調査結果を引用いただく際は「パナソニック調べ」を引用元として記載ください。※1:20歳から60歳までの社会人6,081名を対象に、花粉症の罹患有無に関するスクリーニングを行い、「花粉症である」と回答した3,198名のうち、本調査の企画意図に合意いただいた3.067名の中から無作為抽出した1,324名を対象に本調査を実施。(経団連)から、労働が低下すると感じる社会人の平均の給与を割り出し、本調査にて算出された社会人の花粉症患者の割合(53.0%:6,081名中3,198名)と、2019年11月分労働力調査(総務省)から花粉症の社会人数を算出した数値と掛け合わせて、花粉症に起因する労働力低下による経済損失額を算出。パナソニック・ホーム。