膝の故障は長年付き合ってきているが、腰は初めて。昨日は自宅で1日瞑想三昧プチ断食してたので、今朝マック中...もう食べ終わるけど。連休を利用して1日瞑想をした。食事は黒砂糖入りコーヒーのみ、飲む回数に制限はなし。連休を取って、久しぶりに車中泊でもしようと企てる。いやミャンマーに滞在50日間は、こういう感じのゆったりとした時のなかで生活してた。日曜日という事もあり、少し南に車を走らせ、40番札所観自在寺に行ってきた。その後の報...田舎生活112017-05-07田舎生活10最近のお気に入り。ホットサンド...休みの朝の定番。めで起床、最近お気に入りの卵サラダ入りのホットサ...田舎生活102017-04-21田舎生活9家の脇に咲く花。しない天気なので、一層引き立つ。