考えることと観ることと。自分を楽にする『再定義』というテクニック答えが出なくて焦るときは。気にしない×諦めない続けられないことが怖くて始められないとき。認められたいのではなくて、受けとめられたい。幸福を軸に、愛を選択すること。”何もしない時間”の非生産的さに身を置くこと。Board昔のブログ記事をご紹介したり、日々のことを投稿したりします。本格的なレポート記事はジャーナルをお楽しみください。考えることと観ることと。最近ずっと、思考ってどうして存在するのだろう、と考えていました。思考っていうのがひとりの人間だとして、思考さんがわたしの会社にいたとして(笑)どんなポジションに配属させたら、この人は本領発揮するのかな、って。思考さんがやさぐれてしまうのは、思考さんのやるべきことをやらせていないからなのかな、とか。いうことを考えてたら、突然いろいろと出てきたのでまとめてみました。思考は、”観えた”ことを他の”観えた”こととつなぎ合わせていくそれが役割だし本領発揮どころではないか、と結論づけました。本当は考えているというよりは・・・”フィットする表現が見つかるまで探している”感じにちかいんですね。表現したいことは、ある。感覚であるし、感覚でつかんでいる。それをシェアしたり他者と分かち合うための言葉や形がめっちゃ気持ちよく「これだ!」と思えるレベルまで至らないとずっとフィットする表現を探している感じです。このとき、一般的な言葉で言えば考え得ている、になりますが本当は考えているのではなく花を生けるような感じで、それをデザインしている感じかもしれません。このとき、わたしの思考力は本領発揮をします。”観えて”もいないことをあれこれ考えることは大変苦痛ですし、ストレスです。迷いや戸惑い、不安やら焦りやらが伴います。観えていないことを見ようとするのは、思考の役割ではないのです。イメージができていないのに、どうしたらいいだろうと考えたりヴィジョンがない状態なのに、どうすればうまくいくか、と考えることは観えていないのに見ようとする(思考が)そんな感じなのです。花を生けることに例えるとしたらば花そのものは情報量です。情報量が多すぎても、混乱してしまいます。花の量や種類が多ければ自分のつくりたい作品が生まれるわけではない、ということなのです。そこは微調整しています。情報量が足りないと思えば、インプットします。表現を探すように、本を読んだりします。逆に情報量が少なければ、アウトプットします。どこに出すでも、誰に見せるでもなく、ただただ書き出していきます。そのため、わたしのメモの消費量と、スマホのメモはすごいことになっています。笑さらに、”生けながら”完成に近づけていくということもポイントです。観えたものを完璧に観えたところまで待っているといつまでも手を動かせませんが、ここ!というタイミングで手を動かし始め完璧に観えていなくともその動きのおかげでさらなるイメージが展開されていくことがあります。文章を書いていると、そんなようなことが良くあります。”観えた”だけで手を動かしてみても1行くらいですぐに手がストップしてしまうこともあれば、だいぶ”観えた”ところまで待っていると気付いた時にはもう、そのことはどうでも良くなっていて1行たりとも手が動かなかったり、するものです。自然と言葉が生まれています。このように作品が生まれることは実は稀なことで、たくさんアウトプットしているからといっていつもこうなわけでは、ないんですね。”観る”ということは非常に言語化しにくいものです。誰もがいつも”観る”ことのできる状態になります。それに気付いているかどうかだしその力を使うかどうか、だと思うんですね。わたしは最近、この”観る”というのに集中するというのは、巷で言われている『ゆだねること』と同じだと感じています。聞こえは確かにいいのだけど(笑)その実態はどうやらものすごく集中力やエネルギーがいることだと感じていて。思考を使うわけではないので精神的な疲れにはならずむしろコトがスムーズに運ぶことを今までの潜在意識研究の中で幾度も体験しています。何はともあれ、”観る”ことと”思考する”ことの関係性について書きたいと思ってスタートしたこの書き出しはどうやら、こういう話で終わるらしいです。「今、何が最善であるか」それを”観る”こと。すると、すでに存在している答えに出会うことが、あります。頭で計算できるほどおとなしいものではなく。毎日、毎瞬、同じ答えなどないくらい変わる。同じ1日なんてないんだな、というが、わかります。ゆだねることと観ることは同じだとすれば、そこには信頼が必要となります。何が観えるかなんて頭で計算できないし何を観る”べき”かなんて、ない。今、に身を置き感じ取り開いて受け入れてそしていつもそこにある”答え”を受け取っていくということ。わたしはどうやらそういう生き方がとても好きなようです。あなたは、どうですか。考えることと観ることと。気にしない×諦めない認められたいのではなくて、受けとめられたい。自分を楽にする『再定義』というテクニック答えが出なくて焦るときは。”何もしない時間”の非生産的さに身を置くこと。