loss?お気に入り抜け毛の増加に悩んでいる方は、姿勢を見直してみてください。姿勢の悪さが、抜け毛が増えている原因かもしれません。今回は、抜け毛と姿勢の関係性を解説します。姿勢が悪いと抜け毛が増えるのか姿勢が悪いことは、抜け毛の増加と大きく関係しています。抜け毛の原因の一つに髪の栄養不足があります。髪への栄養が十分でないと、成長することができず抜け落ちてしまうためです。髪への栄養は血液によって運ばれます。そのため血液の流れが悪くなることは、髪への栄養補給が滞ることに繋がるのです。髪のある頭部へは、首周りの血管を通って血が流れます。髪の栄養補給には、首周りの血行の状態が特に重要なのです。首周りの血行を悪くさせる要因に、首や肩の筋肉のコリがあります。筋肉が凝り固まることで、血の流れが悪くなるからです。首や肩の筋肉のコリは、姿勢の悪さが大きな要因になって生じると考えられています。姿勢が悪いことが抜け毛に繋がる理由は、姿勢が悪くなることで首や肩の筋肉が固まり血行を悪化させ、髪に栄養が届かなくなることにあるということです。姿勢を良くする方法は?姿勢を良くするには、「座り方」と「歩き方」を見直すことが大切になります。姿勢が悪い方は、この二つの行動に原因がある場合が多いです。座り方まず椅子の高さを適切な高さにします。37~43cmの高さにし、足の裏がしっかり床に付くようにします。腰を引いて座り、肘は椅子の支えにのせます。パソコンを使用する場合は、ディスプレイと40cm以上の距離をとり、少し高いところから見下ろす高さに調節してください。姿勢は歩き方によって、良くなったり悪くなったりします。姿勢が悪くなる歩き方ですが、両肩のいずれかが片方に偏った歩き方が良くないです。片方の手で荷物を持ち続けることが原因なので、片手持ちのカバンを使用している方は注意してください。首や腰が曲がったまま歩くのも良くないです。姿勢をよくするためには、首を上げ胸を張った姿勢で歩きましょう。歩幅を大きくし腕もしっかり振るようにしましょう。することで悪化している姿勢が徐々に改善されていきます。正しい姿勢を心掛けて、抜け毛を増やさないようにしましょう!記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪というのは「水分」と「油分」が少なくなってくるとパサパサになってくる傾向にあります。髪が細く痩せるという事は、髪に十分に栄養が行き渡っていない証拠です。切れ毛の大きな要因は、男性女性ともに「女性ホルモンの乱れ」が深く関係しています。くせ毛の原因と対策くせ毛の原因と対策くせ毛は遺伝の可能性が高いですが、生まれつきではない後天性のくせ毛になる方も増えています。白髪の原因は年齢だけでなく、生活習慣やストレスなども大きく関わっています。多くの女性の悩みである「枝毛」の原因は、大きく分けて4つあります。植毛について植毛について植毛の具体的なデメリットとメリットをご紹介致します。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。Pitusa(ヘアメイクピトゥサ)』掲載開始しました。bliss(ブリス)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月20日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。