unsplash)自分では見えにくいからこそ、ケアを怠ってしまいがちな背中。気づかないうちに、ブツブツや黒ずみなどさまざまな肌トラブルが発生してしまっているかも?!露出が多くなるこれからの季節、ブツブツや黒ずみがある背中だとファッションも思いっきり楽しめませんよね...。unsplash)背中のブツブツのなかでも、かゆみを伴う場合はあせもの可能性があります。あせもとは、汗をたくさんかいたときにできる赤みを帯びた小さな発疹のことで、汗のふやけた角質が汗を排出する汗口を塞いでしまうことが原因でできるといわれています。そのため、背中など汗をかいてもなかなか乾きにくい部分や、衣服で覆われて蒸れてしまいやすい部分にできることが多いのです。2月月11日午前4時58分PST背中のブツブツは、もしかするとニキビの可能性も...。皮脂が毛穴に詰まり、雑菌が繁殖することが原因でできるといわれているニキビは、顔などでも特に毛穴が詰まりやすい箇所にできやすいですよね。実は、背中は頭皮や顔に次いで皮脂腺が多く、顔などに比べると手が届きにくい位置にあることから、汗や汚れが溜まりやすく、ニキビができやすい傾向にあるのです。説明をする医師よく耳にし、馴染みのあるニキビやあせも以外の皮膚病の可能性もあるから要注意。一般的に、背中は自分で確認しづらく手が届きにくい場所にある部位なため、さまざまな肌トラブルを抱えやすいとされています。自分では確認しづらい背中の場合、そもそも症状に気づかないまま放っておいてしまうことも多いのです。背中のブツブツを放置してしまうと、悪化して跡が残ってしまったり、慢性化してしまったりすることもあるため注意が必要です。4月月30日午前6時31分PDT背中の黒ずみの最も大きな原因は、毛穴の詰まり。皮脂が分泌される皮脂腺という器官がたくさんある背中は、実は毛穴が詰まりやすい部位なんです!汗に皮脂や汚れが混ざることで毛穴が詰まってしまい、詰まった汚れが角栓となり、時間が経つにつれて酸化してしまいます。そのため、できた角栓をそのまま放置してしまうと、徐々に黒ずみ、この黒ずみが広範囲にわたってできてしまったものが背中の黒ずみなんです...。2月月27日午前3時26分PST毛穴の詰まりは、黒ずみの原因だけではなく、背中ニキビを引き起こす要因になってしまうこともあるため要注意。背中ニキビは1度できると繰り返しできてしまいやすいうえ、手が届きにくく見えにくい背中ゆえ悪化しやすい傾向に...。背中は洋服などで常に摩擦されているため、できた背中ニキビは潰れやすいというリスクも背負っているのです。そのため、治ったと思っても潰れてしまったニキビが跡になってしまい、このニキビ跡によって背中が黒ずむというケースも...。背中のブツブツを作らないためには、まずは背中を清潔に保つことが基本として大切なこと。見えにくい分お手入れを忘れてしまいがちな背中だけれど、汗をかいたら清潔なタオルでこまめに拭き取り、きちんと洗うようにしましょう!また、汗で蒸れてしまわないように吸収性の良い下着を身につけたり、通気性に優れた素材の衣服を選んだりするのもおすすめです。unsplash)背中だけに限らず、肌トラブルを患っている場合、必ずしもお肌の表面部分に原因があるとはいえないため要注意。過度な偏食や暴飲暴食といった食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなどは自律神経のバランスを崩すとともに、お肌のターンオーバーも狂わせる原因にも繋がります。unsplash)面倒だからといってシャワーだけでお風呂を済ませている人は、湯船に浸かるのも背中のケアとして有効です。シャワーだけでは背中の毛穴が閉じたままになっていて、毛穴の汚れを落とせずニキビや黒ずみの原因になってしまうことも...。ならないためにも、シャワーだけではなく湯船に浸かって毛穴を開いてあげることが大切です。9月月27日午前1時15分PDT背中のブツブツや黒ずみのケアとして、保湿をしっかりと行うことも有効です。お肌が乾燥すると角質が硬くなり、汚れが溜まりやすくなると、背中にブツブツや黒ずみができやすくなってしまうことに...。皮脂が多いといわれる背中だから、油分が少なめの化粧水やクリームなどを使い、保湿ケアで潤いを与えることが大切です。摩擦を防ぐタオルお肌に負担をかけないためにも、普段から絶えず衣類などによる摩擦を受けている背中には、必要以上に摩擦を引き起こさないように気をつけることも大切です。背中にブツブツや黒ずみ、ニキビなど肌荒れが起きてしまっている場合は、摩擦によってさらに悪化してしまうこともあるため要注意。タオルで体を洗うときには綿素材のもので優しく洗い、ゴシゴシするのはNG!ボディソープや石けんをしっかりと泡立てて、泡だけで優しく洗うのがポイントです。参考Noeud肌らぶまとめいかがでしたか?自分では見えにくい背中だからこそ、毛穴が詰まってブツブツや黒ずみなどさまざまな肌トラブルを抱えてしまいがち。