「こころが前を向かない...」そんな時は、、、。ホームこころ音とは?カウンセラー紹介カウンセリングとは?ご料金&相談までの流れご予約&お問合せアクセス講座情報ブログ「こころが前を向かない...」そんな時は、、、。失恋による孤独を癒すこんにちは。時間が経っても、立ち直れなくて苦しい時も”こころが前を向かない”そんな時がありますよね。しようもなく苦しくて、もう色々と全部投げ出したい。「ぎゅっと、胸が苦しくて、あの時から時間が止まったままだ、、」そういう時はもうなんにもやる気が起きないですよね。今の自分から前に進むことも。友人からいくら「もういいんじゃないの。時間も立ったし、そろそろさ...。」なんて言われたとしても、やっぱり心が動かない時があります。頭でわかってるんですよ...。進まなきゃダメだ!って。こころが前を向かないんですよね。一歩踏み出そうにも、前に進もうにも、そんな気力すらわいてこない。」って、そう感じるのです。「一生このままじゃないかな...」ってそう感じるのです。心がガス欠を起こして、アクセルをいくら踏んでも前に進まない。そんな状態が「こころが前に進まない」ということです。こころのエネルギーが切れてしまったのです。自分のこころのエネルギーがすっからかんになっちゃった。こころが前に進まないのです。前に進むエネルギーがもうないから...。「レギュラー満タンで。」といったら補給してくれるようなそんな便利なシステムもなく、どう自分のこころのエネルギーを補給したらいいかわからない。一人帰り道や、家で、はたと気づく。日々をただただやり過ごすだけになってしまう。こころに穴が開いてしまって、からっぽな自分がいるようなそんな気持ちをきっと、これを読んでいるあなたは感じているんじゃないでしょうか。前に進めることを”今”は諦めてみる。いつまでもくよくよしていちゃダメだと思うでしょ?前に進まなきゃダメだって、そう思うでしょ?こんな自分じゃダメだって、そう思うでしょ?でも、”今”はちょっとやめてみる。進まないものは進まないのです。相手を責めて、余計に苦しくなるくらいなら、”今”はすすまない。それでいいんじゃないかなって思います。進むことがいいことじゃない。戻る事がいいことじゃない。前をむくことがいいことじゃない。進まなく”ても”それもいいじゃないかなって。今すぐにできるこれならやってもいいかなっていう事をやってみる。やれなかったら、やれなかったでそれもまたいいじゃないかなって思います。無理をせずに、思いついた時に、やってみたいと思った時に、やってみる。気が向かなかったらやらない。そんな時間を作ってみるのも大切だと思うこの頃です。現在は、都内のクリニックでカウンセリングも行っている。今あなたの心に雨が降っていても大丈夫。一人じゃないのに、孤独を感じるのは...。失恋で疲れたら、一人静かな時間を持とう。理由も言わずに振られた失恋は苦しいから...。