武庫之荘の「さいの整骨院」で体を癖を知ってアンチエイジング。IT企業を脱サラして筋トレに目覚めた40代トレーニーが「美と健康」を追求しまくるブログ。ホームアラフォーの女子力up40代からの美容と健康40代からのエイジングケアホーム40代からのエイジングケア武庫之荘の「さいの整骨院」で体を癖を知ってアンチエイジング。2018/10/23スポンサーリンク今日もワハハでございます♪(wahaha358)産後すぐの骨盤の痛み。してからのギックリ腰。例外なく私もその経験者です。あの頃「さいの整骨院」の存在を知っていたらなぁ...なんて、今だから思いますが、今からだって遅くない。今私が一番重点を置いている(笑)アンチエイジング(若返り)にも、大いに関係しているのが、整体=基本の体の姿勢・呼吸法なんです。体は胴体が主役、手脚が脇役という関係性が守られると、不思議なくらい不調が改善され、動きがよくなるんですって。胴体が主役、手脚が脇役って何?ですよね、絶対。生き物のカラダで最も大切なのは、胴体です。仮に手足が無くなっても「生きる」は可能ですが、胴体がなくなると、生きることはできませんよね。私たちは日々暮らしている間に、この本来の役割を忘れてしまっているんです。パソコンを使うためにマウスを動かす手が主役になったり、モニターを見つめる眼が主役になったり、車を運転するために足が主役になったり...。このような胴体以外のパーツが主役になる時間が長ければ長くなるほど、姿勢が崩れて色んな体の不調が起こりだすんです。ちなみに、体に癖があって胴体を常に曲げていたり、丸めたままでいると、胴体の中にある臓器にもその形からくる圧迫が外からの力としてかかってしまいます。それは臓器にとって大きな負担になって長年その状態だと臓器そのものの働きをも低下させて不調の元になってしまうんですよ。それ以外にも視力の左右差、聴力の左右差なども体を偏らせる要因から来ていることもあるんです。「正しい姿勢」が大事なのかわかりますよね。私も聞いていて目からウロコのことばかりでした。「正しい姿勢」の大切さをきちんと理解して、強い体と精神を手に入れていかなくっちゃ。「姿勢が良い」ことによるメリット■見た目の印象がいい。(元気そう、若い!など)■体の痛みが改善する。■実際の体形が引き締まる。■基礎代謝が上がり太りにくい体になる。■スポーツなどのパフォーマンスがあがる。アンチエイジングのにおいがプンプンしますね。今回は初の「さいの整骨院」デビューだったので、体のチェックやゆがみを少し戻していくところからスタートしました。次回は呼吸法のお勉強に行ってきます。1つずつ確実に自分のものにして、アンチエイジングに役立てていきますよ。施術の流れ】1施術の前にセンサーを使い、体のねじれや傾きなどを調べます。(脇の下、膝、お皿の下あたりの左右10箇所にスティックセンサーをあてます。)2その結果をもとに体の歪みや癖の原因をみつけ、そのデータを基に手技だけで体を整えます。3クリームを塗って筋肉をゆるめます。4ゆっくりとしたタッチの手技で全身のバランスを整えます。いんちょー先生の施術スタートです。痛い施術を想像していたのですが、全く違うのにビックリ。足元から手業だけでゆ~~~っくり体の中の歪み・癖の出ている本来の位置に戻していきます。(いきなり完全に戻すと体の慣れから戻ろうとして逆効果のため、適度に戻すところからスタートして頂きました)私の場合は左足に重心をかけまいとするがために、逆に右に重心がかかってしまっていて、負担になっていたようです。この歪みの部分を整えて頂いたのでした^^いんちょー先生の手から熱い「気」のようなものを感じるのは私だけなんでしょうか?!とにかく、施術の間はず~~っといんちょー先生の手から何かしらエネルギーのようなものをずっと受け取って心地よい感覚でした。痛いということは一度もなくて、ゆっくり動かす、ゆっくり戻す、ゆっくり肋骨を曲げる、みたいないんちょー先生の手動きと一緒に今までしたことのないような角度でグググッと骨を整えていって頂いた感じです。施術前と施術後の写真を撮っていなかったのが惜しいのですが、肋骨周りがスッキリしたのと、足の裏の重心がどっしりして、体の安定感が増したのをその場でしっかり感じました。すごく体が軽くなって、スッキリした感覚です。スコーンと足裏から頭の先まで繋がったような、地に足がついた感じがすごくありました。頭の中がスッキリとクリアになったのも凄い。姿勢の癖をなくして「正しい姿勢」を取り戻していくことで体の本来の力を取り戻していく。その結果、体も内臓も強くなるし、代謝もあがってアンチエイジングにも繋がる。いいことだらけですねぇ。習慣でまた姿勢の悪い癖が出ないように意識しながら、常に両足重心を意識していこうと思います。姿勢や呼吸をきちんと正していけば、メンタルにも大きく良い影響が出てくるそうなので、私の脱豆腐メンタルにも役立ってくれそうです。(γ-リノレン酸含有ジェル)をお土産に頂きました。センサーの検査結果に基づいたポイントにぬりぬりするとよいそうですよ。バランス体操のアドバイスの用紙も頂きました。これは毎回センサーの結果によって違うんですって。自宅で出来る具体的な方法をプリントしてもらえるってありがたい限りです。^^今回、私の質疑にも丁寧に優しく応えてくださる受付のお姉さま方の知識の深さや丁寧さにもビックリしましたし、このようなアフターケアがしっかりしている所がご新規さんが絶えない理由、リピート率の高い所以なんだなぁって実感しました。いう考えは1ミリもなくて、”自分で治せる体作り”を目指して、懇切丁寧に教えてくださる”医院の方針”が、とっても気に入りました。)次回は呼吸法の予約をしています。今からとっても楽しみです^^いんちょー先生、マダームのまりこさん、本当にありがとうございました。宮川接骨院で修行を積む。2003年に武庫之荘に「さいの整骨院」を開業。独立してから現在まで述べ160,000名を施術。いんちょーからのメッセージ(パンフレットより抜粋。笑)はじめまして齋野敦弘です。「一日でも早く治すこと」「何度も繰り返さない為に根本から治す事」をモットーに日々、施術や指導にあたっています。体は、胴体が主役、手脚が脇役という関係性が守られると不思議なくらい不調が改善され、動きがよくなります。施術後は前より身体が動きやすくなったという事はめずらしくありません。歳だから?手術をしないと改善しない?薬を飲み続けるのは・・・とお悩みの方は、ねじれた体の中を本来の位置にまずは戻してみましょう。人間の体には驚く程の可能性が存在しています。刺激の極めて少ない施術法で妊婦さんも多く来られていますので、どなたでも安心して受けて頂けます。早く治して、生涯、やりたいことを一生懸命できる身体を一緒に作っていきましょう。詳しい徒歩での行きかたはコチラ。駐車場3台分用意あり。★フォローしてくださったら、喜びます♪ワハハ関連記事を読む。めぐりの葉酸は貧血に効果ある?利用中の私のガチな口コミ。二ヶ月ほど前から、立ちくらみやめまいが月に何度もあって、そのたびに「...stdチェッカーの採血方法は?怖くないし痛くないレポートまとめ。男40代、厄年ということもあって、あらゆる検査をしておこう!とい...初デートでドン引き!男性が幻滅した女性の外見に”ヒゲ”がランクイン。今日もワハハでございます。首もとのザラザラが気になってきた40代。...出産入院のスキンケアはアンプルールトライアル。妊娠~産後はホルモンバランスの崩れ...ひめトレは効果ない?産後の尿漏れに「ひめトレ」体験してきた口コミ。娘の縄跳び練習に付き合っていて、ピョンピョン飛んでいた...40代にベルタこうじ生酵素は効果なし?ベルタこうじ生酵素の飲み方や成分まとめ。40代になって感じるのは、肌のクスミ、すぐ疲れる。私が産後の抜け毛のケアで、マイナチュレやベ...エステナードリフティ。エステナードリフティを使い始めて半年あまり。エステナードリフティ...ベルタこうじ生酵素はアレルギーがあっても飲める?コールセンター回答まとめ。酵素なくして美と健康無し!が座右の銘なワタクシの最近のお気に...根昆布入り米ぬか酵素(ケンコーソ)ハイパワーの効果&口コミ。7月から使い続けているエステナードリフティ。