食パン6枚切りを1枚。餃子(大判の皮を使っていますから、結構ボリュームがあります。きゅうり1/2本、トマト1個、レタス。糖尿病食は、自分の体に合った一日の必要カロリーを出し、それに元づいて食事をします。ための、食品交換表』という本で簡単にわかるんです。最初は色々と見ながら食べていましたが、成れて来たら大体の自分の量がつかめます。『野菜は1日300グラム以上食べましょう』但しかぼちゃとかイモ類は、主食扱いです。主食は少なめ、サラダはノンオイルのドレッシング、ワカサギの佃煮やシラス、ヨーグルトは朝食に必須です。|食事療法なかなか大変なようですね運動もお忘れなく!!こちらも息子の食事制限がタンパク質や野菜、果物、塩分などの制限がありますが、細かくは管理できません。手抜きをしたものばかりです。|我家がいかにたんぱく質を摂りすぎているのかがよ~く分かります。レモン汁かけて?いいですね♪今度おやつ用にやってみます。|そうそう、フ~さん私の母も甲状腺、海藻類は控えめなんです。nonakaさん、息子さんの為にがんばって。運動、歩く事って効果があるんですね。食べたい物を食べられるって幸せなんですね。冷凍バナナ、孫たちのおやつからのヒントです。蘭と裂き織りが大好き。工房では火、木、金、の午後と土曜日終日、お稽古があります。”ノエ”不用になったかわいそうな洋服や着物、それらを糸状に切って、緯糸にして織ることを裂き織と言います。”もったいない”の心を大切にします。裂き織の物は二つと同じものはできません。あなただけのオンリーワンをお作りします。メールフォームからご連絡くださいね。工房でも販売しておりますが、静岡市の手作りの店、『ふらっと』さんでも販売させて頂いております。上記のネットショップでも販売しています。(7)メールフォーム名前:メール:件名:本文:最近のコメントノエ:~作品展終了、ありがとうございました。(02/19)しろいみち:~作品展終了、ありがとうございました。(02/13)ノエ:~織り終わって縮絨しています。M.:~織り終わって縮絨しています。(02/20)~作品展終了、ありがとうございました。