Sundayなんだか、毎日バタバタしていて気分転換〜!と思い毎日ケーキや和菓子を夜中に食べてしまってます...洋菓子よりまだ和菓子がいいかなと!一個にしとけばいいものを食べ始めたら止まりません...いけないな〜と思うと余計美味しく感じるのは、なぜでしょう?普通の人より普段から食べる時間が遅いのであまり遅い時間に食べることに罪悪感を感じないのです。仕事終わりのほっとしたつかの間の時間に食べたくなってしまうのですよね・・・これがやめれれば、とっても体の中から外まで??きれいになるはず!!と思うだけで実行できないのが10年以上づついてますね〜。白砂糖がいかに体に悪影響を及ぼしているかを書いてある本があるようですが、この本を読めば間食をしなくなるみたいですが、少し興味がありますがやっぱり美味しいと感じるもはやめたくないですよね〜。|昨日はごちそうさまでした。大満足!夜の甘いもの、私もやめられません。1時にはならないけれど、我が家も夜は遅いので、こんな時間から良くないのだろうなぁと思うんですけれどね。確かに白砂糖はいけないとか炭水化物はいけないとかいろいろ本もありますけれど、もういいやと思っています。おいしいものを好きなように食べてストレス溜めないほうが良いかなと。あの手の本って人によって言っていることが全然違うでしょ?どれが本当なのかわからないんですもの??ふふふ。|kyoko&さん本当にどれが正しいのかわからないですよね。あまりにも情報が多すぎて。なんでも『〜すぎ』はだめですね。