カラダリメイクノート』を刊行しました。わかりやすく説明しています。睡眠不足と生活習慣病の関係性についても説明しています。毎日のことだけに軽視しがちな睡眠の問題の予防啓発のためのパンフレットとしてお使いください。自覚のないうつ病などに気づきてもらえる可能性もあります。結果として「自殺対策」を前面に出さない自殺予防のためのパンフレットとしてもお使いいただけます。※数量はボタンをクリックしたあとに入力します。ファイルがダウンロードできない場合は、右クリックから「対象を保存する」を選択してください。本ホームページおよび販売冊子の文章・イラストや画像写真等を無断で複製・転写等することは法律で禁じられています。すべての著作権は株式会社現代けんこう出版に帰属します。