慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必要とされているのはヨガではないかと思います。あなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。・ヨガをはじめたきっかけは何ですか?本気で取り組みはじめたきっかけは、そうするしかないと感じたから・ヨガの一番好きなところは?体を変えることで、心が変わる。心を変えるより、体を変えるほうが容易だと思う。・好きなアーティストは?モーツァルト名前とか全然分からないけど、かわいい人の大群やセクシーな人の大群は好きです。