ブログ仙台市内で不動産賃貸業(貸ビル)、駐車場経営をしているヒューモスのスタッフによるブログです。鶉橋(うずらはし)院長がお家や職場で簡単にできるストレッチを紹介してくれます。スウィングには、みなさんに役立つお店がいっぱい。みなさんも身体の疲れを感じたら、このストレッチでリフレッシュしてくださいね。鶉橋です!あたたかい日が続いていますね!水分補給は出来ていますか?もうすぐ夏なのではないかと思うような天気ですが、これから季節は梅雨をむかえます。「天気が悪いと外出したくないな〜。」「なんか気持ちも晴れないな〜。」なんてこと、みなさんもよくあるのではないでしょうか?今日はお家や職場などでも簡単にできるストレッチをご紹介いたします\(^o^)/◎臀部のストレッチ◎1足の裏がぴたんと地面につくように浅く座り、右足を左足のももの上に4の字を作るようにのせます。他にもお体でお困りの際は、お気軽にお問い合わせください。明日5/24(水)開催です。明日5/24(水)開催です。(4)読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。するにはログインする必要があります。会員IDをお持ちでない方はIDを取得された後に投稿できるようになります。