気づいたら、もうひたすらいろんな形になってみる。幼い頃の自分の気持ちのままヨガをしたらすごく気持ちよくて楽しかった!私にとって、ヨガが単なるエクササイズで終わらないひとつの理由。365日ヨガする人でありたい。「ヨガコラム」の中から。ヨガとの出会いは『乱読のセレンディピティ』だったのかも。小さくまとめる、コンパクトにする練習。狭い家でもマット1枚の上で楽しむ小宇宙。【猫アレルギー対策】マキタの掃除機にあう布団用ノズル。アクセスランキング「好きなことだけやれば良い」に漂う違和感とごきげんに暮らす人。【ドラム式洗濯機のゴムパッキンにカビ】その取り方と今後の予防。クッションファンデーション再び、破壊の神がやってきた。足指じゃんけんのやり方と効果、できなくても続けてみることが大切。足首回しを毎日の習慣に、やり方と効果。ヨガをはじめてから怒りっぽくなった、という話。使って良かったおすすめヨガマットをレビューします。