人生楽しんだもん勝ち♫スマートフォン用の表示で見る人生楽しんだもん勝ち♫キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。・冷凍パイシート(常温に戻しておきます)オーブンは210度で余熱しておきます。プロテインパンプキンパイの作り方かぼちゃを一口サイズに切ります。固いので気をつけてください。爪楊枝がスーッと刺せたらOKです。身の部分だけボールに移します。フォークやマッシャーでつぶします。きび砂糖大さじ2をまぶし入れます。(お好みで味見しながら甘さを調節してください)ナチュラルプロテイン50グラムを50ccのお水で溶かし入れます。お好みれレーズンやドライアップル、ドライクランベリーなど入れてもOK。かぼちゃクリームはこれで完成。冷凍パイシートの出番です。ほどよく柔らかくなったパイシートをパイ型に合わせます。フォークで穴を開けます。かぼちゃクリームを乗せます。1枚のパイシートです。パイ型にざっくり合わせます。目や口を切ってジャック・オ・ランタンに。先ほどのパイの上に乗せ、縁をキュッと合わせます。卵液を塗って210度のオーブンで10分・180度にして5分。(焼き具合はご家庭のあー分で微調整してくださいね)できあがり~!!ハロウィンプロテインパンプキンパイ!!ホールサイズが大きければ小サイズでも可愛いですよ。パイシートを4分割します。縁をフォークで留めて、卵液塗り焼きます。(3)sachikoのほしいものリスト《sachikoのいただけるとありがたいものリスト》はてなブログをはじめよう!ssachikoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。