昨日のトレーニングのラストのメニューはこうありました。(いつもその日のメニューがホワイトボードに書かれているのです。最初の1分は、1回だけ。次の1分では、2回する。...GFMG2019/8/16【GFMG】あなたは常識・・・ありますか?数日前から事務所の駐車場にごみが落ちています。駐車場は2階で建物の中なのできっとどっかから飛んできたというのではなくてきっと車か自転車を使っている住民が出したごみ。