『現状を即座に改善できること』をまずしろ。それで悩んでるヒマなんてなくなるから。『悩んでられる』って幸せなんだよ?『悩んでられる時間がある』んだから。テレビつけてソファーか畳に横になって目を瞑ってテレビの音声を頭の中で復唱する。眠れるならそのまま昼寝しちゃえばいい。昼寝できなくても、五分でもそうやって目をつぶってるとスッキリするよー!びっくりするほどスッキリするよ!私にとっては、これが『マインドフルネス』w『呼吸に集中』するのは退屈で面倒。『オンラインセミナー』の声に集中するのは勉強にもなるし、そのまま眠れればスッキリするし起きてても、寝てしまっても私に得なんだ。朝、起きたときも、ベッドの中でもがもがしてる間テレビとかラジオとか、歌とかの『音声を聞きながら頭の中で復唱』するとものすごくスッキリして、『起き上がりたい!!』ってなるwそういう意味で、ずっとゲームしてた。ゲームしながら、ずっとオンラインセミナー聞いてた。マインド変更されたw一所懸命メモとりながら、講義を一回聞くより何十回と講義音声を聞き流す方が『楽に』マインドは変わる。そこで、ふと『日記書きたい』とか思ったら日記書く。『作業したい』と思ったら作業する。ゲームしたくなくなったwそしたら、アイデアがいっっっっぱい沸いて書き留めるのにここ三日必死。先日、でかけた時、そのビルに広告が張ってた。イベントがそのビルであるらしい。ネットで申し込みをして、当日、いそいそとそのビルに行った。化粧しておしゃれして、かつらかぶって♪そして、その建物のフロアで『イベント予定』を見たら真っ白だった。午前から始まったイベントだから、午後は書いてないのかな?と思ってエレベータに乗ったら該当階のボタンを押しても動かなかった。このビルは、該当階でイベントをやってなかったらボタンをおしてもエレベータは動かない仕組みになってる。そこで、もう一度広告を見直した。おおう......ちさろうにラインを打った。「あ、先生に挨拶に行こう!」って、地下鉄に向かった。三年前にお世話になった先生に挨拶に行こうとして音信不通してしまってた。っっっっっっと気になってたんだ。何回か、先生の近所を通りがかったことがあるんだけど家族と車でだったし凄く混むところなので「挨拶行ってくるからちょっと待ってて」ってなかなか言えなくて三年経ってた。メールするほど『友人』ではないし。『会いに行かなきゃ』って思って全然連絡が取れずにいた。ありがとう」って打って先生に会いに行ったらなんと!「晶山さんやろ!」(実際には本名)って、先生、一発でわかって下さった。凄い!だって、先生と会ってたとき、いつもジャージに坊主に野球帽だったのに!w(ジャージで会いに行くな!)で、先生がしてることを披露してくださってまったく、時間の垣根なんてなかった。わかってたんだ、こうなるって。勝手に私が『時間の壁』を作っちゃってたんだ。この日、ビルの広告を確認して「あ、来月だ」と思ったときも『まったく焦らなかった』んだよね。「そっかー」ってw多分、「いい加減挨拶行きなさい」ってことで神様が『勘違いさせてくださった』んだと思う。次は是非、駅についたときに気付けるようにしていただけるとありがたいwこの日、結果的に5000歩歩くことになったのとご挨拶できたのとで心身ともに、本当に健やかだった!’18も良い一年でした!来年も良い一年になりますよ!まとめ。いつもお助け下さいましてありがとうございます!私は今日も元気です!今年もよい一年でした。来年もよろしくお願いします。遅刻も『神様のお導き』。斎藤一人さんの無料講義。会社やめて同人だけで食べていけた。同人やってたら商業誌にスカウトされた。印税みたいなの...死ぬ前に反省しよう疲れてもいいんだよ。9時半ごろ帰宅できた。健康にまさるものなし。健康になりたいですよね。いつもどこか具合が悪い。理由はわからないけどだるい。そんな状態からおさらばしたい。...ポジティブシンキングつらいときはそれを文字にする。その昼寝が、酷いと二時間ぐらい。15分でパッと起きることがなかなかできないでいる。3時からの新製品記事...ポジティブシンキング【Gmail】とにかく受信箱を空っぽにするGmail使ってもう長いですが、ここ数年『受信箱空っぽ』が定着しました。↑つねにこういう状態です。必要な情報が取り出せない。Gmailのタグを...丁寧に生きていこう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですもっと詳しく知りたい。*サイト上に表示された文字を入力してください。シムズ4】この家で死んだ人をコレクション【100世代プレイ】2019.05.01グーグルカレンダーの、カレンダーの順序の入れ換え方。2019.10.16【シムズ4】第五世代あたりの家。