ごはん食前血糖値77時間8:00食事内容トースト、ブルーベリージャム目玉焼き生野菜、人参ラペめかぶとワカメのスープクッキングサプリ食後2時間後血糖値101コメントブルーベリージャム、、無性に食べたくなりアヲハタの砂糖不使用ブルーベリージャムを薄く塗って食べた。【マクドナルド】チーチーダブチ(カロリー563kcal)生野菜ゼロコーラ食後2時間後血糖値102コメントマックはポテトを避けるとなんとかなる!学んだ。コメント実はこのとき、、夕食後に産気づいてしまい。このブログの内容は私の個人的な体験によるものです。自分でネット等で調べた内容なので間違ってる可能性もあります。不適切な内容と気がついた場合は、適宜記事に追記、修正を行って努力しておりますが、正確性を常に保証できるわけではありませんので、医学的なことは必ずかかりつけのお医者様にご相談ください。