◆ひじき煮ひじきを戻し、人参、油揚げ、こんにゃく、インゲンなどと出汁で煮る。酒砂糖塩醤油で味を整える。ノンオイルツナを入れてもおいしい。その場合少し油で炒める。ひじきは油があった方が良い。09:15ダイエット中に安心して食べられるカレーTweet広告を非表示にする関連記事2017-07-04うれしいマイナス2キロダイエット9日目にして、今朝、やっと2キロ痩せました。ウェス...2017-07-04平日がうれしい毎日運動したい。今週は2.6キロ減らしたい。続ける...2017-06-26まずは一勝*このトッポは家族のもので食べてません。»プロフィールid:majyonan体や心や性のことを書いていきます。野菜/オリンピック・品川・シンガポールダイエットQ&A自分に合ったダイエット/お米が好き月別アーカイブはてなブログをはじめよう!majyonanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。