(一応自転車用のウェアも持っているのですよ)下りはきもちいい~。景色を楽しむ余裕あり。久しぶりの自転車はきつかったですが気持ちよいです。トライアスロン競技大会」のリレーのバイクで参加予定です。(バンクを走ります)8月は自転車のトレーニングもやらないとね~。トラックバック(0)平日のお休みと、サクランボ酒その後。[なにげない日常]今日は平日のお休み~。朝は遅くまで寝とこうかな~、と思っているのに、朝5時に早起きワンコに起こされました(笑)ま、早起きは3文の得といいますからね。外は珍しく涼しいぞ~♪久しぶりに朝ジョグ。風が気持ちいい!ちなみに今日はシーガイアトライアスロンでもらったキャップと・・・5月末の、えびの京町マラソンでもらったTシャツ。頂き物でのランニングでした(笑)帰宅後暑くならないうちにワンコを散歩に連れていく。日が登ると暑くなります。その後、自転車で街まで~。今こそ集まれAB型の夏」キャンペーン期間中です(7月末まで)涼しい献血ルーム内で、一時間弱の成分献血。気付いたらぐっすり寝てました(気付くと口が半開き・・・恥ずかしい!)でも気持ちよかった~(笑)外に出ると、やけに賑やか。カリーノ前には自民党の街宣車。周りにはそれに聞き入る多くの人・人・人!おぉ!街宣車の上でしゃべっているのは安倍総理じゃないですか。聞き入ってしまいました。演説後、近くまで握手にやってきました。前には熱烈な応援者もいましたので手は伸ばしませんでした(笑)自転車を漕いで帰宅の途へ。暑いんですけど、風が気持ちいい!今日は昨日、おとといほど湿度は高くなさそう。日陰に入ると涼しいです。毎日こんな感じなら夏もいいんだけどね。昼飯はたまたま休みだった嫁さんと一緒に「珉珉(みんみん)」に。「激辛薬膳あんかけ焼きそば」です。☆さて・・・・4月に作りましたサクランボ酒、覚えてますか?http://mondo-kn.blog.so-net.ne.jp/2013-04-16最初はこんな感じでしたね。あれから3か月経ちました。きれいに色が出てますね。そのかわりサクランボの色はすっかりと抜けてしまってます。カビとか生えてないかと恐る恐る見てみましたが変色もなし。ふたを開けてにおってみたら・・・なかなか良い香り。ざるにキッチンペーパーを敷いて、濾します。献血100回記念の時にもらったお猪口で記念すべき一杯。(まだ半信半疑)・・・・美味しい!ちゃーんと出来てました。果実酒が好きな人にはいいかも。(甘いお酒がダメな人はご遠慮願います。アス爺さん)自分で作った果実酒を自分で頂く。日記・雑感プロフィールブログを紹介するブログを紹介するログインすると自身のブログで本ブログを紹介できますたまに走ったり、たまに自転車でポタ、そしてたまにスクーターでツーリング。「ガンガン派」ではなく「ゆるゆるマイペース派」。そんなこーじの「気まま」な日記です。気軽に読んで、気軽にコメントいただければ幸いです。自転車(ルイガノLGS-CT)でのポタリング、バイク(リード110)でのツーリング、走ることや家族のこと、いろいろ日記です。ジョギング記録のブログも始めてみました。31月別表示2018年10月(1)2018年04月(2)2017年08月(3)2017年05月(1)2017年03月(1)2017年02月(1)2017年01月(1)2016年12月(1)2016年11月(1)2016年09月(6)2016年08月(2)2016年07月(1)2015年07月(2)2015年06月(1)2015年05月(2)2015年04月(1)2015年03月(1)2015年02月(2)2015年01月(4)2014年12月(3)2014年11月(2)2014年10月(3)2014年09月(2)2014年08月(4)2014年07月(5)2014年06月(2)2014年05月(6)2014年04月(1)2014年03月(5)2014年02月(3)2014年01月(2)2013年12月(1)2013年11月(4)2013年10月(4)2013年09月(5)2013年08月(4)2013年07月(6)2013年06月(5)2013年05月(6)2013年04月(11)2013年03月(7)2013年02月(2)2013年01月(4)2012年12月(3)2012年11月(5)2012年10月(2)2012年09月(7)2012年08月(7)2012年07月(4)2012年06月(3)最新記事一覧デュアスロンに参加。KENくんとドライブ。