12月以降、中国で新型コロナウイルスによる感染症が発生していて、その感染が拡大しています。関連情報ホームページでも、新しい情報が随時更新されますので、ご確認ください。2月の保健だよりはこちらです。カテゴリ:連絡事項3学期がスタートしました。冬休みは元気に過ごすことができましたか?これから1月から3月にかけては、インフルエンザの流行時期を迎えます。昨年12月には、前のシーズンより3週早くインフルエンザの流行注意報が発令されています。インフルエンザに罹った場合は出席停止となります。今月の保健だよりでは、インフルエンザの出席停止期間についての資料を掲載しましたので、参考にしてください。1月の保健だよりはこちらです。カテゴリ:連絡事項インフルエンザ、ウィルス性胃腸炎が流行する時期に入りました。うがい・手洗いをしっかり行い、十分な睡眠、栄養バランスのとれた食事をとり、いつもより体調がおかしいな?と感じたら早めに病院受診をしましょう。12月の保健だよりはこちらです。日中はまだまだ暖かいのですが、朝夕は肌寒く気温の変化が大きい日が続いています。かぜをひきやすい時期でもあります。同じ環境にいてもかぜをひいてしまう人とひかない人がいますが、その差はその人の「免疫力」にあります。免疫力を高めるためには、ふだんからしっかり睡眠をとり、バランスのとれた食事を心がけ、適度な運動を続けて体力をつけるようにすることが大切です。うがい・手洗いについても、かぜが流行し始めてからではなく、ふだんから習慣づけておきましょう。11月の保健だよりはこちらです。朝夕は肌寒さを感じることが多くなってきました。季節の変わり目、気温差から体調をくずしてしまい、かぜをひいてしまったという人が増えてきました。十分な睡眠、バランスのよい食事を心がけ、気温に応じて衣服の調節にも気を配りましょう。10月の保健だよりはこちらです。カテゴリ:連絡事項まだまだ暑い日が続いています。夏の疲れや気温の変化で体調をくずしやすい時期です。睡眠をとり、生活リズムを整えるなど健康管理をしっかり行いましょう。9月の保健だよりはこちらです。梅雨が明けるといよいよ本格的な夏の到来...。今年の夏もきびしい暑さになりそうです。いって、「体の冷やし過ぎ」は禁物。エアコンをきかせた涼しい部屋に長時間いると体温を調節する機能が鈍くなります。外に出た瞬間、その温度差にびっくりした経験があるかと思います。自然には起こりにくい急激な温度差に体がついていけず、体調をくずしてしまうことも...。風を直接当てない等、エアコンは上手に活用しましょう。7月の保健だよりはこちらです。カテゴリ:連絡事項6月4日~10日は「歯と口の健康週間」です。能力がついているともいわれます。6月の保健だよりはこちらです。カテゴリ:新緑がまぶしいさわやかな季節になりました。新学期が始まって1ヶ月...。5月は季節の変わり目でもあり、体調をくずしやすい時期でもあります。規則正しい生活を心がけるとともに、疲れを感じたら無理をせずゆっくり休養しましょう。カテゴリ:この1年間、保健室でもみなさんのいろいろな顔を見ることができました。泣いたり、笑ったり、怒ったり。その1年も残りわずかです。みんなが楽しいことばかりの1年を過ごしたわけではないと思います。つらいことがあっても乗り越えようと努力していた人もいたでしょう。そのがんばりはきっと、あなたの心を強くし、そして優しく成長させたことでしょう。1年の区切りに「1年間よくがんばったね。」と自分をほめてあげてください。気持ちを新たに、来年度を迎える心の準備をしましょう。生活は、いろいろなことがあったでしょう。それらの出来事は、みなさんにとってがんばった証(あかし)です。あなたの得意なことを生かし、幸せと感じる日々を過ごせるよう、いつまでも見守り、応援しています。カテゴリ:2月4日は『立春』です。寒い日が続いていますが、もう春の始まりです。今の学年でいるのも、あと2か月をきりました。4年生は卒業後、1~3年生は新しい年度に向け、ひとつ目標を立て、今の自分からさらにステップアップをしましょう。暖かく穏やかな春を迎えるため、普段の出席や試験、検定などに励み、余裕をもって卒業または進級ができるといいですね。カテゴリ:「平成」最後の年がスタートしました。「正しい生活習慣と自分で健康を管理する」ことを新年の目標として、今年もより良い年にしましょうね。インフルエンザにかかっている人が出ています。カテゴリ:早いもので今年も残すところあとわずかとなりました。みなさまにとって今年はどんな年だったでしょうか?保健室では、4月から養護教諭が変わりました。最近になって「保健の先生、かわったんだ!」と驚く人もいます。それだけ、保健室に来室することなく、元気に過ごしているということかもしれませんね。気をつけて、うがいや手洗い、規則正しい生活など、病気の予防を心がけてください。みなさまもお元気で新春をお迎えになられるよう、心よりお祈り申し上げます。カテゴリ:朝晩の気温が下がり、冷え込むようになりました。この気温差や空気の乾燥は、風邪やインフルエンザ、感染性胃腸炎などウイルスにとって繁殖する最適な環境です。実際に、体調を崩し、さまざまな症状が出て、病気にかかっている人も増えています。うがいや手洗い、規則正しい生活で、病気の予防を心がけましょう。カテゴリ:2学期もあっという間に1か月が過ぎ、秋の訪れを感じる頃になりました。今月の特集は、10月10日の「目の愛護デー」にちなんだ内容です。普段当たり前のように使っている目を休めてあげましょう。体調を崩さぬよう、よく眠り、正しい食生活で、適度な運動を心がけましょう。カテゴリ:夏休みも終わり、2学期が始まりました。「早寝、早起き、朝ごはん」の生活リズムを整え、毎日を気持ちよく過ごしていきましょう。今月のほけんだよりは、9月9日の「救急の日」にちなんだ内容です。ケガや事故などで意識のない人を発見した時にできること。「心肺蘇生法」や「校内のAED設置場所」など参考にして下さい。カテゴリ:しとしと梅雨も間近ですね。作物にとっては恵みの雨となりますが、季節の変わり目もあって、体調を崩しがちな季節でもあります。お体に気をつけてお過ごしください。おしらせなどについての内容です。カテゴリ:川工定時でもインフルエンザが流行っています。予防をして、かからないようにしてくださいね。カテゴリ:3学期が始まって1週間ちょっとが過ぎました。カテゴリ:すっかり冬の気候になってきました。カテゴリ:11月9日は「119番の日」です。勇気で救える命があるかもしれません。カテゴリ:10月10日は目の愛護デーです。いうことで今月は「目」についての特集です。カテゴリ:楽しかった夏休みが終わり、2学期が始まりました。カテゴリ:中間考査おつかれさまでした。暑い日が多くなりましたが体調を崩していませんか?6月4日~10日は「歯と口の健康週間」です。自分の歯科検診の結果を見て、生活習慣を見直してみましょう。カテゴリ:1学期が始まって1か月が経ちました。カテゴリ:3月14日は卒業式です。新たな旅立ちの日ですね。川口工業で過ごした日々を胸に新しい道を進んでいってほしいと思います。卒業おめでとうございます。カテゴリ:梅の花が咲き、春も近付いてきましたね。この時期は花粉も多く飛ぶ季節です。花粉症の人は対策をしましょうね。3月は一年間の締めくくりでもあります。今年度の健康管理はできましたか。来年度に向けて見直してみましょう。カテゴリ:埼玉県内では、現在インフルエンザが流行しています。本校でも罹患者が出ています。引き続き「うがい・手洗い・マスク着用」を意識してくださいね。2月は生活習慣予防月間です。健康は日々の生活から作られていきます。カテゴリ:冬休みは元気に過ごせましたか。今日から3学期が始まりました。生活リズムを学校モードに戻していきましょう。カテゴリ:すっかり冬の装いとなりましたね。今年も残り1ヶ月をきりました。気持ちの良い新年を迎えられるように、1年の振り返りが出来るといいですね。埼玉県もインフルエンザの流行期に入りました。「うがい・手洗い・咳エチケット」きとんと行ってくださいね。カテゴリ:朝晩の冷え込みが身にしみる季節になりました。インフルエンザや胃腸炎も流行する時期です。感染予防に努めてくださいね。4月の健康診断から半年が経ちました。カテゴリ:過ごしやすい日も増えてきて、学校では金木犀の花が咲く季節になりました。最近、風邪が流行り始めています。うがい・手洗いをしっかり行い、規則的な生活を心がけてくださいね。カテゴリ:今日から二学期ですね。学校のある日のリズムに切り替えていきましょう!今月号は、9月1日の「防災の日」にちなんだ内容になっています。時に備えて、しっかりと防災対策をしましょうね。カテゴリ:いよいよ夏休みに入りましたね。定時制の生徒のみなさんは、仕事の予定が多く忙しい人もいると思います。学校がない分一日をどう過ごすか考えながら充実した夏休みを過ごしてほしいなと思っています。カテゴリ:暑くて湿気の多い日から7月がスタートしました。体調も崩しやすく、熱中症の発生も多くなってきます。そこで、例年この時期は熱中症に関した保健だよりを作成しています。基本を押さえてきちんと対策が出来るといいですね。カテゴリ:熱中症も気になる季節になりました。こまめな水分補給を心がけてくださいね。暑くてジメジメしたこの時期も元気に過ごせるように生活リズムを整えていきましょう。カテゴリ:日差しの強い日が多くなってきましたね。健康診断もおおむね終了しましたが本校生徒の課題でもある「歯の健康」について月の保健だよりとは別にお知らせしますね。カテゴリ:新緑の季節となりました。5月は心も体も疲れやすい時期です。心も体も元気でいられるようにONとOFFを上手に切り替えていきましょう!引き続き5月も健康診断が続いています。遅刻・欠席のないよう確認をしてくださいね。カテゴリ:桜もきれいな春の季節となりましたね。さぁ、新しい年度のスタートです。元気にスタートさせましょう!今月健康診断が目白押しです。遅刻・欠席のないよう、しっかり予定表を確認して受診してくださいね。カテゴリ:3月14日はいよいよ卒業式ですね。寒い日も続きますが体に気をつけて元気な顔で卒業式を迎えられることを願っています。4年生にとって高校生活最後の保健だよりです。カテゴリ:少しずつ暖かい日も増えてきましたね。それと同時に花粉の季節も到来です。対策して辛い季節を乗り越えましょう。カテゴリ:埼玉県もインフルエンザの流行期となりました。本校でもインフルエンザにかかる生徒も出ています。うがい・手洗いは勿論、人ごみではマスクを着用するなど予防に努めてくださいね。カテゴリ:あけましておめでとうございます。冬休みは有意義に過ごせましたか。!まとめの三学期が始まります。カテゴリ:風邪をひく人も多くなってきました。毎日の生活で体のメンテナンスは出来ていますか?今月号は感染症の多い冬に備えて「免疫力」に着目してみました。風邪に負けない体づくりをしていきましょう。カテゴリ:肌寒く感じる日も増えてきました。衣服での体温調節をしっかり行っていきましょう。今月は目についての保健だよりです。知らず知らずのうちに酷使している目の健康を考えるきっかけになるといいですね。カテゴリ:二学期が始まりました!生活リズムを学校生活に合わせて戻していきましょう。今月号には、一次救命処置の内容が載っています。目を通してみてください。カテゴリ:保健だより夏休み前増刊号.pdfみなさんが待ちに待った夏休みがやってきますね。カテゴリ:保健だより6月号.pdfこれからジメジメした梅雨の季節がやってきます。天気の変化は体調の変化にも繋がります。NetCommons。