10036疲れている時こそ、あっという間にできる料理でホッとしたい。今回もちゃちゃっと料理の村井容子先生に簡単で心と体に優しいお料理とデザートを教えていただきました。今回は、すべて電子レンジがあれば作れる料理を選んでいただきました。ケアギバーの方はもちろん、ひとり暮らしの方、育児まっただ中で料理に時間をかけられない方、どなたにでもお試しいただける数々の品があっという間にちゃちゃっとできました。無断で加工・転送する事を禁じます。