06:28早起き辛いようで快適かも。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2020-01-06新年の思い。久しぶりに通常の朝がスタートな気がします。昨日は仕事が始まる緊張でなかなか寝れませんでした。なんとなく痛かった胃の痛みは仕事を休みになって数日するとやみました。健康が大事だと痛感した年末年始ですが、やっとみんなの健康が取り戻されたのもこの数日。まともな休みはいつもの休日と一緒のような感覚でした。私はおかげさまで胃の中がからっぽ。今まで食べれていた量のごはんなんて食べれるわけもなく、ましてや間食もそんなに欲しくない始末。私にとってはやめたくてもやめれなかったので好都合!と、いう今考えるといいことも起こってます。感じ方次第、取り方次第ですね。最悪の新年の幕開けだと思ったけど、これこそ私の思う暮らしに一歩前進。食事を見直す、ストレッチを毎日行う、これに加えて自分のしたいことをすこしずつでも、と思っています。・本を去年よりたくさん読む!その時間を作る。・ずっとやりかけの作業に少しずつでも取り組む。・仕事の見直しこれは常に。・ものを見直すこれも常に。うちは海の近くなので潮風が飛んできます。