一人暮らしをしている人の中には、外食やコンビニ・スーパーのお惣菜などで食事をすませてしまう人も多いのではないでしょうか。自炊は作りすぎてしまう、洗いものも面倒といった理由から避けてしまいがちですよね。今回はそんな方におすすめの簡単「ぴったり一人分レシピ」をご紹介します。一人分の材料表記なのでわかりやすく、洗い物も少ないものをピックアップしてみましたよ♪2017年10月11日作成カテゴリ:グルメキーワードレシピその他レシピ晩ごはん時短レシピ一人暮らしお気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。お気に入り数1438一人暮らしも楽しく自炊しませんか出典:www.instagram.com(@utosh)一人暮らしの料理は、一般的なレシピだと作りすぎてしまうこともありますよね。そこで今回は、今夜さっそく作れる「一人分レシピ」を集めました♪調理時間別に分類したので、ササっとすませたいときや、じっくり作りたいときなどシーンに合わせて試してみてくださいね。5分)一人暮らしのおうちで、しかも5分で「ひつまぶし」が食べられちゃうこちらは"ひつまぶし風"のアイデアレシピ。料理ブログのレシピ満載!味噌味チャーハン出典:(調理時間5分)お味噌と玉ねぎのコンビネーションが絶品の簡単チャーハン。冷蔵庫にあるものでパパっと作れてしまうのが魅力です。5~15分)おそば屋さんで見かける、揚げ玉入りの玉子のどんぶり「たぬき丼」をおうちで簡単に♪お好みの野菜をたくさん入れて美味しくいただきましょう。料理ブログのレシピ満載!肉うどん出典:(調理時間5~15分)手ごろな薄切り牛肉でも美味しくできる、がっつり系の肉うどんレシピ。ボリュームたっぷりなので一品でおなかいっぱいに。10分)冷蔵庫に冷ごはんと残り野菜、卵が1個あれば作れるオムライスもひとりご飯にぴったり♪おいしさの秘密はナツメグだそう。15分)10分以上の時間があるとパスタも楽しむことができますね♪こちらのレシピはパスタを茹でている間に野菜と鮭を調理する時短レシピ。かぼちゃ入りのボリューム満点パスタです。和風きのこパスタ出典:オリーブオイルとにんにく、しょうゆなどの和風味付けがリピート確実のきのこパスタです。あとからパスタを炒めるので、ゆで時間は短めに。15分)キヌアのはいった栄養たっぷりのおしゃれごはん。アンチョビ、オリーブ、ケッパーに塩気があるので胡椒で味を調えるだけ♪プチプチの食感が楽しい一品です。15分程度)手がかかるイメージがあるビーフストロガノフですが、牛乳を使ったホワイトバージョンはとても簡単。市販のルーを使わずに小麦粉で作れますよ♪玉ねぎとお肉が薄切りなので火の通りが早く済みます。20分程度)ときどき、無性に食べたくなるお好み焼き!すべての材料を混ぜたら、フライパンやホットプレートで焼くだけ。簡単なのにおいしいですよね。ポイントは、蓋をして蒸し焼きにすること。蓋をすることでしっかりと中まで火が通り、ふっくらおいしくなります。30分~1時間)時間があるときは、グラタンなどのオーブン料理はいかがですか?基本のレシピでは玉ねぎを使うことが多いグラタンを長ねぎにしたアレンジレシピ。30分~1時間)炊飯器に入れて「炊く」ボタンを押すだけの簡単レシピです。カレーの材料を切ったら耐熱容器に入れてお米と一緒に炊き込みます。出典:一人分の材料がわかりやすい、おひとりさまレシピを調理時間別にご紹介しました。aranciatoこちらの記事もおすすめ一日がんばった自分のために。airいつもの『晩ごはん』に簡単アレンジをプラス♪美味しいレシピを集めました。suun遅く帰った日でも。(21)内容について運営スタッフに連絡sayoko_m神奈川在住です。ファッションや美容ケアに興味があります。和食に洋食、あっさりにこっ...air調理時間10分以内!ササッと作れて大満足のお昼ご飯レシピmooco毎日のお悩み解消。【一週間】の献立レシピと考え方mooco週末の”つくりおき”で、平日は楽ちん♪覚えておきたい【作り置きお...mooco忙しい朝こそしっかり食べて!朝食におすすめの簡単&時短『朝ごはん...a_yano献立にもう迷わない!簡単&栄養バランス満点の「夜ご飯メニュー」ア...natsusweeet忙しいときにうれしい◎【冷凍保存OK】の作り置きおかずレシピmusasi寝る前の空腹、我慢しないで。旬のおしゃれはコスパよく。歳を素敵に重ねるために。人混みを気にせず楽しめる。height="100%"キナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。