アロマ教室を行いました。測定25人、栄養相談1名3日間通じて、合計83名の方に来ていただきました。脳年齢や血流測定では、自分の結果に一喜一憂されており、また結果がどうであれどうすれば健康を維持できるか積極的な方が多かったです。栄養指導については、前もって3日間の食事内容を記載して頂きそれに基づいて管理栄養士が栄養相談を受け付けました。糖尿病や高血圧の患者さんからの相談だけでなく、免疫力アップやホルモンバランスを整たり、指先の冷えを改善する食事など、様々な相談があり好評でした。アロマ教室では、認知症予防アロマとして、昼用アロマか夜用アロマどちらか好きな精油を使って、ルームスプレーを作りました。簡単に作れ、いい匂いに落ち着くと言っていただき、自分でもいろんな香りに挑戦して作るわと仰っていただけました。半年に1度は測定したいという声も多かったので、年数回健康測定イベントを開催し、地域の皆さんに貢献したいと考えます。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。