ダイエット方法.bizコストコ大好きなヨガインストラクターyaeが気になるカロリーやダイエットの事、たっぷり教えちゃいます。追記:コストコ千葉ニュータウン店で5月1日売られていました。殻付きカキを調理してみます。電子レンジで調理する。書いてあるじゃないですか!しかもお値段がなんと998円!!2kgで998円ですよ!!びっくりの安さではないですか?千葉ニュータウン店ではやわらか焼きいかの隣にこの殻付きカキが新商品として置かれていたんですね。やわらか焼きいかって定価は1980円なんで、その商品の隣に998円という値札があったんで、安すぎて最初間違いなのかな?と思いました。バーベキューをする予定だったんで、なんの迷いもなくカートにインしましたよ。今回はそんな冷凍殻付きカキについて徹底レビューしていきたいと思います。要冷凍(-18°C以下)で保存してください。※本製品のかき等の2枚貝には、えび、かにが共生しています。※加熱調理を行いお召し上がりください。驚くべきところは購入日から約1年間くらい賞味期間があるという事。これなら急いで食べる必要もありませんよね。こんな感じで沢山のカキが入ってました。1袋に18個入ってました。ちなみに1個の重さは大きいもので130g近くありました。ネットで調べてみるとこの大きさはLLサイズだそうです。ネットと比べても安すぎるくらい安いコストコのカキ!味はどうなんでしょうか。大きい130gのカキはこんな感じ。長さは16cm近くあります。横幅は5cmくらいです。殻付きカキを調理してみます。今回はバーベキューで蒸し焼きにして食べてみました。カキを水洗いしたあと、こんな感じでバーベキューの網に乗せます。カキの膨らみを下にして焼くそうです。バーベキューセットに蓋がある場合は蒸し焼きにするといいと思います。我が家も蓋をして10分以上は焼いていたと思います。蓋が無い場合は、1個1個アルミホイルに巻いて5~8分焼くといいそうです。・れ・よ・り・も・この香り~!!!なんて幸せな香りなんでしょう。磯の香りが庭中に広がってます。海の家?屋台?お肉のバーベキューの時とは全く違う香りが広がって、これはこれでいいですね。家の中で焼く時は、たぶん家中が磯の香りになるので換気をした方いいかもです。スポンサーリンク出来ました!!!!ちょっと焼きすぎたけど(笑)カキは全てのカキが口が開くわけではないそうです。貝柱に先に火が通ると口があくそうです。美味しそう~・・ポン酢を少し垂らして食べてみます。これはやばい!美味しすぎる~。身がプリッとしていて磯の香が口いっぱいに広がります。なんともみずみずしいジューシーさがあります。今回1袋しか買ってきませんでしたが、賞味期限の心配する必要は全くありませんでした。1回で5人家族普通に平らげました。幼稚園児の為に少々焼きすぎましたが・・それでも焼きすぎた部分さえも、カリッと香ばしく食べる事が出来てよかったです。本当にカロリーは低いし、栄養価は高いしおススメなんですよ。カキがダイエットにおススメな理由!!☑カキのむき身一つ20gで12kcalと低カロリー!!☑海のミルクと言われているくらい栄養価が高い。☑ビタミンB12、亜鉛、銅、セレン、タンパク質、葉酸、タウリンと様々な栄養が含まれている。☑タウリンは疲労回復や貧血の予防、肝臓に機能を高める効果も期待できる。このようにダイエットにもものすごくおススメのカキ、殻付きですと、開ける手間などもありますので少量でも意外と満足できるんですよね。そんな殻付きカキですが、バーベキューで焼く以外にはどんな調理方法があるんでしょうか。家での殻付きカキの調理方法フライパンやホットプレートで調理する1殻付きカキを水洗いします。⇓2フライパンやホットプレートにアルミオイルを引きましょう。⇓3フライパンやホットプレートにカキを並べます。⇓45分~8分焼きます。完成!!電子レンジで調理する。1耐熱皿にカキを乗せてラップをします。⇓25分くらい加熱します。完成!!!!殻付きカキの殻の外し方!!殻付きって美味しいんですけど、なんとも手を怪我してしまいそうですよね。カキの口が開いた時には簡単に開けられますが、開かなかった時には意外と開けるのが大変ですよね。軍手を使いましょう!!タオルも準備しましょう。1ふくらみのある方を下にしてカキの平らな方を上にします。↓2キッチンばさみで殻の先を切り取ります。そこから簡単にカキを剥く事が出来ます。↓3ナイフなどで刃先をナイフの隙間から差し込みます。↓4カキの身を傷つけないようにナイフの刃先を上の殻の内側に添わせながら、切っていきます↓5カキの中央にある貝柱をはずします。完成!!いかがでしたか?気になる方は超おススメですよ。久しぶりに買ってみました。私が買ったものはたまたまなのか、2018年に買ったものより結構小ぶりでした。