みどり薬局がお届けする「転ばぬ先の講習会」2019.5/14(火)、5/16(木)に「丈夫な骨で健康な毎日を過ごす為のお話」として、みどり薬局にて講習会を開催いたしました。1.骨粗しょう症とはどんな状態なのか2.丈夫な骨はどうやって作るのか3.その為に必要な生活の工夫とは何かこの3つをお題目に掲げ・日々の暮らしで気をつけること・体を動かす為のポイント・食事や栄養補助食品からのサポートという内容を中心に講演致しました。途中参加者から「私はみそ汁にチーズを入れています」や「牛乳は飲めないけど、コーヒーに入っている分には飲めるから、毎朝コーヒーにたっぷりミルクを入れています」など、普段みなさんが創意工夫している事を発表し合い、和気あいあいと「骨の健康」について会話が繰り広げられました。薬局に設置しております測定器を利用し、健康状態を確認してもらいながら個々にあった生活習慣のご提案をさせていただきました。今後も定期的に講習会を開催し、地域の健康還元を実施致します。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。