2010年理事長並びにキンボールスポーツ・ワールドカップ実行委員長に就任。女子大では梅花にしかなかったクラブ中学ではソフトボール、高校では吹奏楽に熱中していた酒井さんが、キンボールスポーツと運命の出会いをはたしたのは大学(梅花女子大)入学時のオリエンテーション。「まったく新しいスポーツやってみない?」スポーツクラブは眼中に無かった酒井さんですが、ソフトボールの血が騒ぎ出しました。“女子大ではまだ梅花にしかない”の殺し文句が心に響き入部。見たキンボールは「まさに大きな玉転がしに思えました(笑)」。創造できるよろこびキンボールスポーツの魅力は?に「自分でいろんな技を創造できるのが一番楽しい」とすぐに返ってきました。キンボールスポーツの発祥は1986年のカナダ。「ルールも毎年変更があって、それにあわせて技を考えました」。若いスポーツがゆえの改善が頻繁に行われたのも、プレーヤーにはやりがいになったそうです。ワールドカップへ卒業後も選手としてプレーをつづけ日本代表に選出。ワールドカップに出場され、見事、2007年は銀、2009年は銅メダルに輝きました。酒井さんが欲しいのは金メダル。「2007年が銀だったんで、どうしてもチャンピオンになりたい。外国人と比較しても身体的な差がない女子には、おおいにチャンスがあるんです」。キンボールスポーツは酒井さんのように世界をめざせるアスリートスポーツであり、みんなでわいわい楽しめるフレンドリースポーツでもあります。「理念として3つのキーワードがあり、トップでプレーしていても、仲間4人の力をあわせること(共遊)、一人一人が責任をもつこと(主体)、創り出すこと(創造)のよろこびに変わりはありません。キンボールスポーツが世界中に広まっている理由もそこにあるのでしょうね」。おじいさんとお孫さんが同じチームでプレーする。そんなほほえましいシーンもよくあるのが、キンボールスポーツだそうです。多くの人にキンボールスポーツはまだまだ若いスポーツで発展途上。若い人にチャレンジして欲しいと望まれます。「チームスポーツですから、スライディングだけでも、ヒット力だけでも、フェイントの技だけでも優れていれば、強くなれます。小中学生の頃から初めてほしいです」。とこれからの日本のキンボールスポーツ界に想いは及びます。2011年ワールドカップはフランスで2011年の開催地はフランス。会社の仕事をすませて、また休日を使っての練習に励む酒井さん。友人の中にはそんな酒井さんの姿を見て、励まされたという人も。「社会人になってもがんばっている人間が、こんなにいることを知ってほしい」ともおっしゃいます。悲願の金メダルに向かって、酒井さんのチャレンジはつづきます。SAKAI幼少期よりさまざまなスポーツや文化活動に興味を持ち実践。大学時代にキンボールスポーツと出会い、このスポーツの創造性、共遊性に魅せられる。現在は社会人として職業人生を送る一方で、世界大会を目指して日々奮闘中。今後もキンボールスポーツを通して人の輪を広げ、仲間と共に目標に向かって進む大切さを伝えていきたい。体はバランスをとりたがるエアロビクスをはじめフィットネスインストラクターとして活躍してきた雄谷先生。体を上手に動かす決め手はバランスだとおっしゃいます。体を動かすことで自然にバランスをとっているんです」。世界中のフィットネスを学んでいくうち、いつしか疑問が芽生えました。「きついトレーニングは、体をいじめるだけ。ゆるめることが大切だと気づきました」。動くことで楽になるトレーニングへ。「心にも気持ちよいものを伝えたい欲求が高まって、ヨーガセラピーと出会いました」。その効用はまずフィットネス指導者の支持を得て、体の不調を訴える人や障がいのある人にまで広がっていきました。ヨーガ療法は、統合医療の考え方にも通じ、ニュースポーツの理念ともゴールを同じくするといいます。「年齢や体の状態にかかわらず、だれでも、いっしょになって動き、気持ちよくなれる、健康になれることが同じです」。「体幹を意識してほしい」と雄谷先生。体幹とは背中・骨盤・お腹など胴体部分。「体をリラックスさせると、インナーマッスルが活性化、脳まで刺激します」。ヨーガ療法では、体をユラユラさせることで心もリラックス。柳の木のようにしなやかな状態を創り出します。「トランポリンを使ってより安全に体を不安定(ゆるめる)にすることで、筋肉記憶(マッスルメモリー)を引き出し、結果的に体幹が鍛えられます。この逆説的な事実を多くの人に知ってほしいと思います」。ニュースポーツは五感の予防医学リラックスした状態をつくりだすのが得意なニュースポーツでは、五感と意識が自分の内側に向かいやすくなります。「体が本来の状態にもどり、キモチもポジティブに。これは病気やけがを予防する力につながります」。しなやかな体こそ強いとおっしゃっる雄谷先生。ご自身をサンプルとしたヨーガセラピーで、いろんな人たちの心と体をハッピーにしたいと、今日も全国を飛び回っておられます。(インタビュー時期:2010年秋)ニュースポーツのリセット・コンディションニングワーク。それは自分の体との対話です。体の緊張がゆるみリラックス&ポジティブに好転する変化(プロセス)を楽しもう。西洋人と日本人の違い「文化や肌の色がちがうように、骨格筋にもちがいがあることをご存知でしょうか」。雄谷先生は驚きの事実を教えてくださいます。「フェンシングは突くことで相手を威嚇・攻撃しますが、柔道は反対に引く動きで相手の力を利用して戦います」。日本人と西洋人では骨格や腸の長さの違いから丹田(体の安定)の意識が異なり、感じる感覚も様々だそうです。感じるチカラ(感覚)を呼び起こそうそうしたことから文化や風習の違いが表れていても不思議ではありませんね。日本人は元々持っているピュアな感覚がストレス社会によって失われつつあると雄谷先生はおっしゃいます。「ストレス社会の中では、体も心もガチガチになり感覚が鈍りがち(激しいエクササイズを好むということは感覚が鈍っているとも言えます)。体の緊張している所をリセットしていくことで、心の緊張もリセットに繋がる」。先生の理論であるエクササイズプロセス「体を動かす→心も動く→体と心がリセット→自立神経バランスの向上」という考え方がしっかり根付いています。体との対話が自分らしさへ〜リラックス&ポジティブ〜「体を緩めてあげる(体の緊張、強張りをほぐす)運動は、ニュースポーツ・グッズを使って簡単にできます」。今回は、毎日の生活の中に取り入れ、忙しい人でもちょっとした空き時間を使ってできるエクササイズを紹介してくださいました。体を緩めることで、リセット・コンディションに繋がり、さらにバランスを必要とするニュースポーツ・グッズは、体を感じるチカラを呼び起こし感覚を高めます。リセットした状態をとりもどすことで「体が本来の状態にもどり、気持ちもポジティブに。これによって病気やケガを予防する力が蓄えられます。クリエイティブな発想が湧き出るでしょう」。体との対話から生まれる意外な影響を語る雄谷先生。ニュースポーツ・グッズを活用することで動作の補助(アシスト)として、また使い方によってはチャレンジワークにも幅広く活用する事ができそうです。(インタビュー時期:2011年秋)●痛くない•整える〜リセット•コンディショニング〜からだの疲れをとり、もとの状態にリセットするエクササイズです。使用アイテム:ビガーボール/ヨガマットまず、耐久性に優れたビガーボールでストレッチ。ヨガマットの上でビガーボールを骨盤の下に当て、ゆっくりとした動作と呼吸で足や背中など全身の筋肉をリラックスさせてあげましょう。骨盤を安定させる力がつき、かたくなっている筋肉がほぐれてきます。※丹田...へそから指3、4本下奥にある箇所。全身の気が集まるとされます。●楽に動ける〜ファンクショナル•トレーニング〜からだの自然な「かたち」や「はたらき」を捉えたエクササイズです。]体幹を刺激してまっすぐな体に使用アイテム:ビガーボール/ヨガマットビガーボールを首の後ろに当てて、乗るだけで首から背中が自然と反れるので、呼吸をゆっくり行いましょう。脇にあてて筋肉を伸ばせば、胸が広がり猫背になっていた姿勢も整ってきます。]バランス感覚を高めながらコンディショニングワーク(調整)使用アイテム:ジョグ/ビガーボール/ストレッチ・アシスタンバンド次はジョグを使用。上に立っているだけで、体は全筋肉を使ってバランスを取ろうとします。ストレッチ・アシスタントバンドは伸縮しないため、体が安定しやすく自分の筋バランス(強さとしなやかさ)を使って背筋を伸ばせます。●体力の向上〜パワーアップ〜からだの持久力•瞬発力を高めるためのエクササイズです。]足腰のインナーマッスルをパワーアップ使用アイテム:ジョグ/ビガーボール不安定だからこそ“安定しようとする力”を活かすエクササイズ、最後は膝を曲げて座る運動へ。足腰への負担なくインナーマッスルを心地よく刺激できます。慣れてきたら前後に体を揺らして骨盤を整えるエクササイズにトライを。※ここで使用しているビガーボールはベルフィット・ビガーボールレジンです。一日講習会や体験講座なども実施されています。OHYA1990年よりインストラクターとして活動をスタート。“体と心に気持ちよいものを”という思いから、ヨーガなどのボディ&マインドコンデションワークの指導を行うようになる。06-6981-6740。