年を重ねるにつれて、変わらないということが、どれほど大変でどれほど素晴らしいことか気づくでしょう。加齢という老いをいかに感じさせないか。感じさせないためには、落ち気味な体力や容姿を保つ努力が必要です。実は、変える努力をして、保てるという事実。テストに例えますが、120点取る気で挑むと、100点は確実に取れるでしょう。100点目指すと100点は、けっこう取れません。60点が赤点だとして、ぎりぎりクリアを狙うためには、やはり80点ぐらいを目指してこそ、、、でしょう。健康美への努力も、ものすんごい努力して、変わったね。維持しようとして、変わらないね。普通に過ごしていて、ちょっと更けてきたかな。いった感じじゃないかなと思います。実際、体質自体は、そうそう変わりません。嫌いにはなかなかならないものかなと感じます。体質改善をやめたら、もとの体質に戻るのは不思議じゃありません。通わなくなると、変わらないことが、実は素晴らしかったんじゃないかと気づくことあると思います。今の自分じゃない自分にあこがれ、それを維持する努力は、かなり大変です。何度やっても、なかなか維持は難しいのかなって思います。現実は、本当に厳しいですよね。年齢に抗うことは大変だけど、でも、やっぱり女性にとっては、やめられないことですよね。来るべき60代に向けても少し視野に入れていいんじゃないかなと感じます。私の力も、なす術がないんだなと痛感することがあります。難しいことなのかなとも感じます。変わりたいと願うなら、生活へのてこ入れもやっぱり必要そうですよ。変わっているのかもしれません。今一度、生活を見直す必要がありそうです。コメントあなたのコメントは、承認後に掲載されます。メッセージを残してください。カウンセラーの資格を持っております。(ダイエットのお問合せ専用)kamoshikamagic@gmail.com(整体・美容整体のお問合せ専用)*返信しても、エラーになるお客様多数いらっしゃいます。このメールアドレスが届くよう設定お願いします。*返事が、しばらく経っても来ない場合には、メールが届いていない可能性があります。会員制度についてプロフィールQ&A地図Blogご予約(初診のお客様)。