明日8時50分あたりからNHK「あさイチ」でご紹介する、いつまでも自分の足で歩くために、開発したケアピラティスという高齢者が椅子に座ってできる運動法のインストラクター講座開催します!日本は現在、高齢人口の急速な増加の中で、1970年に「高齢化社会」に突入し、その後も高齢化率は急激に上昇し、2007年に超高齢社会へと突入しました。今後も高齢者率は高くなると予測されており、2025年には約30%、2060年には約40%に達すると見られています。そのような現状の中で、自分の足で歩き続けるための運動指導が必要となってきますが、高齢者の運動機能を回復・維持させるためには決して部分的な筋力増強や関節可動域訓練だけでは不十分だと考えます。ケアピラティスインストラクター養成講座は脳と身体と心を完璧にコントロールする学問である「ピラティス」をベースにして、「体幹安定下での正しい動きの習得」を椅子に座ってできる高齢者向きのエクササイズを学ぶためのコースです。