今日の午前中は1dayヘッドマッサージ講座があったので記事の投稿がお昼になってしまいましたが、お昼ごはん後にダンケンカフェにて一息☕️それにしても一月も残すところあと4日。朝活をスタートして二週間ちょいです。☑️夜8時以降は食べない☑️朝日を浴びて起きる☑️朝ごはんを食べるといった基本的な内容なのですが意識しなくとも習慣が定着してきたので次は、、kindleで読書するを定着化させていきたいと思います。最近、本をいただいたりオススメされたりする機会が多いので習慣化するタイミングなのかもしれませんまた、日頃からブログなどでアウトプットしているのに対し、インプット量の少なさに薄々気づいていたので読書でインプットの率を高めてブログ読書の方にメリットがあるような良い情報をアウトプットしていきたいですではではオールハンドエステスクールアロマボディトリートメント&フェイシャルスクールのレッスンも行っております。お気軽にお問い合わせくださいませボディトリートメントフェイシャルスクールのご案内AGLAIAセルフケア用マッサージオイルお客様の声サロンまでのアクセス初めてご来店のお客様へ080-3907-3563(高木)※接客中は電話に出られませんので、お名前、メッセージをお残しください。