/ボディメイクって・・・楽しくて仕方がない!!2017.05.15ボディメイクって・・・楽しくて仕方がない!!ボディメイクって・・・楽しくて仕方がない!!U-STYLEトレーナーのズーキーです。ボディメイクは辛くてつまらない?やる前から決めつけてませんか?大人になり。色々な経験を積んでいくと・・・。ある程度のことはイメージするだけで予想がつく。過去の経験から想像(イメージ)をするわけです。これは無駄をはぶくためにはとても大切な能力です。私は無駄なことは嫌いです。余計に疲れるだけ(笑)しかし・・・。違ったことは過去にもたくさんあるはずです。『なんか思っていたのと全然違った!』なんてことが結構あります。話はそれますが最近ラ・ヴィラント整体院にパーテーションを入れました。ない笑!!!!むしろなぜか広く感じる!!!wwwえ!!なんで!?二人で顔を見合わせながら驚いてました。(笑)空間を彩るのは難しいものです。イメージだけではわからない!あなたはパーソナルトレーニングにどんなイメージを持っていますか??特に運動が苦手な人はよりネガティブにイメージしやすいはず。そんな傾向があります。イメージするよりも先に先入観がさきに邪魔をしちゃうんです。パーソナルトレーニングに対してネガティブな先入観をもったお客様が最近いました。『トレーニングの方法がわからなくて不安だったけど、意外とスムーズにできた!』と、ポジティブな発言がぽろり。楽しそうにトレーニングをこなしています。私は、トレーニング後あなたのどこの部分が筋肉痛になるかはっきりわかります。あなたのボディメイクしたい部分を確実にトレーニングするからです。『ズーキーさんの言ってた通り二の腕が筋肉痛になりました!』そりゃそーです。『サポートが入るとこんなに変わるの?』そりゃそーです。それがわたしの仕事です。わたしたちの役目はあなたができないことをすることです。お客様からしたらなんで?っと思うことも私たちからすると当然。一人ではただ辛くてつまらない。思い込んでいるボディメイクも・・・パーソナルトレーニングになると?楽しい!また次頑張ろう!そんなポジティブな気持ちに変化。全てはやってみた結果。やってだめなら辞めちゃえばいいんです(笑)先入観にとらわれず。はやってみる!イメージは大してあてになりません。行動!!そして体感する!!それが大切です。すればあなたがイメージしていた以上の結果が生まれるでしょう。大人になり知恵がつき頭でっかちになっていませんか??そんな大人はおもしろくない。素敵な女性はいつも明るく行動的なはず。変わりたいそんな気持ちのあなた。ご連絡おまちしています。本日のブログは『必要なのはあなたのたった1つの想いだけ。』です😌(プロフィール欄からご覧になれます。静岡市葵区SNSでもご購読できます。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。食事管理をする前に本当にするべきたったひとつのこと。『意志が弱い』なんて当たりまえ。『筋トレが続かない』のも当たりまえ。トレーニングを始める前に『上手くいかない理由』を知ることが大切。カラダへの自己投資は、あなたの人生を変える!!ボディメイク成功は筋トレをあなたが理解することが大事。