前ページへスポーツの秋・・・かな?2014/10/30今の私は、スポーツの秋といってもやるほうではなく、もっぱら見るほうですね・・・。前の私の話はやめておきましょう。日本プロ野球は日本シリーズの真っただ中!野球よりはサッカーという人が多いのでしょうか?でもでも日本シリーズですから、少しだけ...本当に少しだけ...阪神ピンチですね。私は西武ファンなので、今シーズンは...というか、最近は...(TT)はい、ちょっとでした。海の向こうの話ですが、NBA...バスケットボール...開幕しましたね。|日本シリーズ2014/10/28日本シリーズが開幕しました。鷹虎の戦いも面白いですが、ドラフトもやはり毎年ドラマがありますね。その一方でFAで海外へ選手が流出してしまう寂しさもありますが、その分ほかの選手にスポットライトが当たりやすくなるので、有望選手を発見できる楽しみもあります。日本シリーズはどちらが勝つのでしょうか。失敗してしまうことが多々あります。昨日も本日の最高気温を確認せずに、インナーを温かいものにしてしまった為、自転車で出かけたときに汗をかいてしまいました。今度は夜に帰るときに風が強く、寒い思いをしました。上着で調整をなるべくしようと思ってはいるのですが着ないで持つとすっごく邪魔なんですよね。気温差が大きいと自律神経にも支障をきたすほか、5度以上の気温差があると、心臓病や脳溢血などの発症リスクも高くなるそうです。面倒でも上着などで頑張って調節したほうが体のためのようです。皆さんこんにちは、本田圭介イタリアで頑張ってっいますね。昨年度はコンディションが悪かったのか、あまり調子が良くなくマスコミからも随分と悪口を叩かれましたが今季は今の所大活躍しています。何がここまで本田を変えたのかは分かりませんが、あんなに叩かれてもめげない本田の強いメンタリティは凄いと思います。自分にも彼の何分の1かの強いメンタリティがあればと思う今日この頃です。まもなく10月が終わり紅葉のシーズンを迎えます。朝晩も肌寒く感じる日も多くなってきました。|夜ヨーグルト2014/10/24最近、昼食後のデザートとしてヨーグルトを食べていますが実は、夜にヨーグルトを食べることでさまざまな効果が期待できるそうです。今日は、その内5つの効果を紹介します。(1)二日酔いを防止ヨーグルトに含まれている乳酸菌は肝臓の働きを助ける作用もあります。そのため、二日酔いの予防や改善効果が期待できます。骨は、夜寝ている間に形成されます。強い骨を作るために欠かせないのがカルシウムですがヨーグルトに含まれているカルシウムは吸収されやすいそうです。(3)胃の健康を保つ夜にヨーグルトを食べることで夜に分泌が増える胃酸から胃を守ってくれるそうです。(4)心地よい眠りを得られるヨーグルトには微量のメラトニンという成分が含まれています。リラックス作用があるので快適な眠りを得ることができるそうです。虫歯や歯周病の原因菌になっているミュータンス菌やジンジバリス菌などの悪玉菌の増殖を抑える働きがありるそうです。(とはいえ、食後の歯磨きは必要です。|サッカー日本代表!!!!2014/10/14本日、サッカー日本代表がサッカーブラジル代表と対戦します。W杯後にブラジル代表は無敗となっています。今後の試金石として判断されることになるのは間違いないと思います。私自身は、メンバを見極めることで問題ないと思いますが、、、はたまたどういった結果となることでしょうか。plusを購入しました!ネット予約して3週間で連絡。待ってました!とばかりにお店に出かけました。待つこと1時間・・・←なんで、あんなに待ち時間が長いんでしょうか?手に取った携帯は、携帯とは思えないほど大きいです。女の私の手には、でかすぎます。携帯ではないような気がします。文字が大きくて見やすいのは確かです。ポケットに入れて曲がったとか、あんまりよくないよ~なんて噂も聞きますがとりあえず新しい携帯はうれしいです。一段と高まっているようです。今春にイオンが取扱いを始めたことで認知度が一気に拡大。本格的な普及期に入っている様子。NTTドコモなど大手事業者のシェア浸食をもくろむ格安スマホ販売の現場は大きく動いているようです。『もっとグレードの高い物件を紹介』というサービスを始めているようです。スマホの使用料の平均月額は約7,200円。格安スマホの場合は2,000円もズラリ。|待ってた待ってた♪2014/10/09「待ってた、待ってた運動会♪わーい、わーい白組だ!!かけっこだって負けないぞー。フレフレフレー・・・」下の子が最近歌っている運動会の歌です。子供の通う保育園では今年10周年を迎える年ということで、姉妹園合同の運動会も開催されるため10月は2回運動会があります。今週末に自分たちの通っている園だけの運動会が開催されます。上の子は保育園最後の運動会になります。運動会最後の年はソーラン節を踊るのがメインとなっていて、私たち保護者も最後の年にこれを見るのをとても楽しみにしています。練習の様子を子供から聞くと「ちゃんとやらないなら出ていけーと怒られた」とか。ハードに練習している様子。心配はありますが、このソーラン節を見る機会が2回あるのは、今年最後の年でラッキーだったなと思います。あとはお天気の心配のみ。台風よ、早く来ないでおくれ~。