久しぶりに映画で涙流しました〜。田舎に住む都会を憧れる少女と都会に嫌気がさす男の子がなぜか夢の中で入れ替わってしまう。その二人は出会うことができるのか。人との出会いはすごい縁だなと感じる作品でした。kaele鍼灸接骨院の成田峻輔です。肩が上がりませ~~ん!マッサージ行っちゃう??マッサージは気持ちがいいし筋肉がほぐれるからなおるんじゃないかな??あ~確かにマッサージって気持ちがいいよね。僕もマッサージ受けるのは好きだけどね。自分としてもこれでなおるとは全く思っていないけどね。肩が痛い、肩が上がらない症状を自覚していてお風呂で髪を洗うのがしんどい、ドライヤーも満足にかけられない腰に手が回らないなんてことがあって「五十肩ってやつかな?よし、マッサージに行こう!!」とお考えのあなた、ちょっとストップ!!あなたのその行動を変えるだけでもっといい結果が待っているかもしれないのでぜひ最後まで読んでほしいな。今から得することを言います。shoulder」フローズンショルダーっていうんだよ。何だかカチコチに凍っていそうな肩だ。五十肩って状態によって3段階あって、1痛みがメインでだんだん肩が動かなくなる2肩がもっと動かなくなる3痛みと動きの悪さが軽くなってくるこの3段階があるんだよ~。注意して欲しいのは痛みがあるというのは五十肩の症状の一つだから「痛みが引いた~」からなおった!ではないんだよ。え、なんで?だって痛みが引いてきても一時的に炎症が引いているだけだからそこから肩が動かしにくくなってきちゃうからね!だから注意して欲しいのはもう1度確認するけど痛みが取れたからゴール!ではないってこと。気がついたときにはあれ?肩は痛くないんだけど、なぜか肩が動かない。なんて症状になってしまうよ。なんで肩が動かなくなるかというと五十肩の痛みをかばうために肩の動きを自分から制限かけることによって関節包が癒着と言ってくっついてしまって固まってしまうだ~。肩が気になると思ったらすぐに行動してほしい。何もしていない時や寝ているときまで肩が痛くなってきていたら即行動!五十肩は我慢すればするほど施術の経過も時間がかかってしまうから注意してね!話はちょっと変わるけど肩の動きというのはものすごく複雑で肩関節ばかり注目だけど胸郭っていう鎖骨や胸骨、肋骨を含めたところの関節まで着目しないと五十肩はよくならない。あなたがマッサージで筋肉に対してばかりやっていたらよくなるのが少し遅くなってしまうかもしれない。「えっ!?」って不安に思うかもしれないけど僕らなら大丈夫。マッサージで「気持ちいい」を求めてもらうのは僕ら施術と違うからごめんなさい。実際の五十肩の患者さんの例だと1肩が90度以上あがらない2手が背中に回らない3右が上がらなくて左でかばっていたら左の方が上がらなくなったこの3パターンが8月には来たかな。1の肩が90度以上上がらない場合は肩甲骨がうまく動いていないため肩甲骨の内側、外側、上側の3つの筋肉をうまく連動させて肩甲骨をクルッと回転させる必要があるんだ。2の場合も肩甲骨の動きが非常に大事になってくる。肩甲骨の下側の肩甲下筋に問題があることもあれば、胸郭の動きが悪い場合もある。3の場合は両方同じようになるということで肩ではなく、胸郭に目を向けるべきだと思う。この3パターンで言えることはどれも注目すべきところは「痛いところ」を施術すればいいということではないんだ。肩なのに足に施術はしないけど。大事なのは鎖骨、胸骨、肋骨などで構成される胸郭部分ね。マッサージや電気でやっていてもよくはなっていくけど経過が遅くなる場合もある。「あ、肩しかみてもらってない!」と感じたら僕に相談して欲しい。施術の回数は必要だと分かってもらっていると思うけど、僕はあなたの経過をもっと早めることができるはず。最後にひとつ「私は肩が痛い」という考えはもうストップ。今日このブログを読んだあなたは「私の肩はよくなる」というポジティブ気持ちを大切にして欲しい。最後まで読んでいただきありがとうございました。この記事を読んだ人は以下の記事も読んでます。