問い合わせる体験レッスン受付中!まずは体験レッスンで効果を実感してみてください。ProgramsプライベートレッスンMohiピラティス南麻布スタジオはピラティス専用マシンを完備。お客様のカラダの悩みに応じて、最適なプログラムをご用意いたします。Mohiピラティス指導者養成コース指導者のスキルアップ(マシンピラティス、マットピラティス)と、これから指導者を目指す方へ向けたコースです。集客方法やスタジオ運営の具体的ノウハウも学べます。講演活動カラダの扱い方からメンタルサポートまで自分自身を強化する方法をピラティスのメソッドを通して、身体と心の両方にアプローチする具体的なノウハウを学ぶことができます。がったね」と言われました。見ている人からも変化を感じてもらえたのは嬉しかったです。格闘家は「腕立て200回、腹筋200回」などの練習をやります。100%の力を発揮する、最短最強のトレーニングだったところです。つながっていないことに気づかされました。連動がつながっていく実感があり、練習でも疲れにくくなりました。ティスは身体、試合のパフォーマンスを根本から変えてくれました。高橋藍Mohiさんは東京から月一度大阪に来てくれる、先生を教える先生です。私達が習う事のない動きや、もちろん知っている動きも要求されますが、どれもこれも普段の自己練習では感じる事ができない所まで動かされます。「こんなにキツかった!?」と自分の動きのコントロールの未熟さを思い知らされると同時に、感じられなかった身体の伸びやコアのチカラを出し切る事で、まだまだ動く身体になれる..!!と、ピラティスで身体が蘇っていく可能性に嬉しくなります。