とこが、Fuji富士山と共に。|夏や冬それぞれの季節にお肌がカサカサになる要素があります。食事や睡眠などを不規則にとる生活は、お肌の大敵です。最近若い女性の喫煙率が高くなっているそうですが、喫煙は論外です。:卵の殻(殻の内側の膜にヒアルロン酸を含む)方法:卵の殻を細かく砕いて布で包み込み、お風呂の中でもむ。お顔をツルツルにする簡単蒸しタオル材料:小さめのタオル(普通のものでも可)方法:タオルを水で濡らして絞ってからレンジで1分間暖める。(熱いようであれば少し熱を冷ましてから。)お風呂上りの化粧水をつける前に蒸しタオルで顔を温め、タオルが冷たくなったら外す。オイルクレンジングなどでマッサージ。※この時指先に力を入れすぎないこと。必要な皮脂まで外に溶け出すとかえってカサカサの原因に!後は、化粧水をつけたコットンや手でで叩いて引き締める。(引き締めると毛穴部分に汚れが入りにくくなる。)次に体の中からお肌をツルツルにする方法です。食事で内からツルツル肌にいい栄養を摂る事が一番です。(当たり前!)栄養素と食品の一例を挙げてみます。しらす・真いわし・牛乳・ヨーグルト・チーズ・小松菜・ひじきなどこうしてみますと、うなぎやレバーなどにお肌ツルツル要素がまんべんなく入っている事がわかります。儲け主義もいいかげんにしろ!コメントをどうぞ!お名前(必須)メールアドレス(必須:公開されません)あなたのブログまたはサイト(任意)※下の画像の文字をキャプチャコードに入力してから送信ボタンを押して下さい。相変わらず世界で繰り返される戦争や内紛。