[2020年1月10日]コラムハイトレーナーを使った下半身のウォーミングアップTweetコラムハイトレーナーを使った下半身のウォーミングアップ2019年10月10日こんにちは!摂南大学バスケットボール部監督の丸塚です!最近かなり涼しくなり、スポーツの秋到来という感じですね!学校の前を通ると運動会の準備をしていて、懐かしく思います。皆さんはスポーツの秋を楽しんでますか?前回のコラムでもお伝えしたのですが、私が監督をしている摂南大学バスケットボール部は、関西学生バスケットボールリーグ戦の真っ只中です!開幕2連勝でスタートしたリーグ戦ですが、現在は7勝2敗と2戦負けてしまいました。そんな中でレギュラーの1人が怪我で離脱。その選手は、唯一のインサイド選手なのでチーム状況は正直なところかなり厳しいです。こんな状況だからこそ、チーム一丸となって団結し、2勝もぎ取ってリーグ戦を終えたいと思います!バスケットボールに限らず、スポーツに怪我はつきものです。指導者として極力選手には怪我無く選手生活を送って欲しいものです。いつも選手が怪我をする度に、ウォーミングアップの大切さを痛感します。自分自身かなり怪我に悩まされたので、私はウォーミングアップへの意識はかなり高いです。