膵臓で作られる血糖を下げる働きを持つインスリンというホルモンが不足したり、その働きが悪くなることで、血液中のブドウ糖が細胞にうまく取り込まれず、ブドウ糖の濃度が高くなった状態が続く病気です。糖尿病発症時にはほとんど自覚症状はありません。糖尿病は食生活や生活環境が乱れている肥満体系の人に多く見られます。糖尿病家系のご家族の方がいる場合、より発症する確立が高くなります。発症には遺伝的要素が絡んでいます。糖尿病の遺伝子がなければ糖尿病になりやすい生活習慣を続けても発症する可能性は低く、また痩せ型の人で健康状態が良くても糖尿病遺伝子を持つ方は、ストレスなどから糖尿病を発症する場合があります。糖尿病になりやすい人は遺伝的要素が主な原因ですが、運動不足や食生活の乱れなどの要因がなければ発症する可能性も低くなります。初期の糖尿病は症状が現れず、サイレントキラーとも呼ばれています。次のような症状が続く場合は糖尿病の検査をお勧めします。食事療法では、食べてはいけない食品があるわけではなく何を食べても構いませんが、エネルギー量や栄養バランスを適切、適正な時間に摂取することを心がけてください。おいて基本となる治療法です。運動の効果から、ブドウ糖や脂肪酸が体内で消費されて血糖値が下がったり、インスリンが働きやすい環境を整えたりすることが確認されてます。薬物療法には、経口血糖降下薬とインスリン注射があります。血糖を下げるための血糖降下薬という飲み薬と、インスリンがほとんど分泌されない人やかなり不足してしまった人のためのインスリン注射があります。