Blockこんにちは!実を言うと、私も同じ状況なんですよ...なので、私はよくアイマスク代わりにタオルを目の上にふんわり置いて寝る、といったことをしているくらいですかね。雑談多くてすみません。Linkこれは自己流なんですが、夜散歩するとよく寝られますよ。Link誰の曲でもいいから、少しリラックスしながら、聴くと寝られますよ。バラード系などの曲で聴くとです。Link寝てる時の気持ちいい?感覚思い出しながら寝てます。閲覧ありがとうございます。イラストのアドバイスお願いします。閲覧ありがとうございます。