怒らないことについて私は勉強しました。怒りは「第二感情である」と知りました。『怒り』の理由は不安、痛み、焦り、絶望、悲観、ストレスこういったものが原因で「怒り」につながるのです。娘の帰りが遅く、父親は娘に怒ってしまいます。娘「はぁ?関係ないでしょ?」こんな感じになりますが、父は娘のことを心配していただけなのです。この時、父の第一感情は『不安・心配』です。娘「連絡しなくてごめんね」と、怒らなくて済みます。私は怒る前に、必ず第一感情を見つけることを意識するようになりました。怒らなくなってから、人間関係が良くなった。職場では絶対に怒らないことを心がけています。他人の仕事ぶりを見ていて、心配になることがあります。時には自分に不利益を被るときもあります。怒らないと決めてから、気持ちが楽になりました。結局、怒るかどうか決めるのは他人ではなく自分です。これまで、多くの場面で『怒らない』という選択を捨てて、怒ってきました。怒らないという道もありましたが、自ら「怒る」を選択してきたのです。怒っている人は人生を捨てている。こんな経験はありませんか。・部下を叱責した日、自己嫌悪に陥り一日仕事が手につかなくなった。・怒ってしまった日の夜、翌日の出勤が憂鬱になり、眠れなくなった。怒った人は、他人に影響を与えるだけではなく、自分にも悪影響を与えてしまうのです。5分怒っただけで一日を捨ててしまうようなことに繋がります。怒る人は早死にします。これは研究結果が出ています。私はこれまで、短気でたくさん人生を捨ててきたと思ってます。人とのつながりを失いチャンスを捨てその結果、自分の成長を止めてきたと思います。語源は江戸時代にまでさかのぼります。昔から言われてたんですね。私は怒らないと決めた。それが一番だと思ってます。13:36短気は損気。怒って損をしてきた私の実体験。妻と私の出産体験→50時間の陣痛と難産を乗り越え、私は父親になりました。この日を一生忘れません。[立ち合い出産]1日10分の簡単副業→通算10万円を超えたアンケートモニターサイト“キューモニター”を紹介!お金が分かる厳選本!→知らないと損をするお金の知識。成功した私が利用した“スマイルサポート介護”を体験談を踏まえて紹介!【転職に失敗しない理由】あわせて読みたい仙台が日本一暮らしやすいと感じている理由を、東京から仙台に移住した私が紹介!生まれたばかりの赤ちゃんが可愛い!鼻血ものの写真集!【他人からの評価が気になる人へ】他人からの評価を気にしなくなってから人生が楽しくなった話。評価なんてどうでもいい。【解説あり】PCとスマホのデザインを一緒にして設定が楽に!はてなブログでレスポンシブデザインに対応しました。(1)注目記事スポンサーリンク嫁の欲しいものリストwww.amazon.co.jp月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kooonyaaaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。