|パーソナルトレーナーの資格【NSCA】試験と受験のまとめパーソナルトレーナーになるための資格NSCA。費用っていくらぐらい?受験するにあたってどうしたらいいの?実際どれくらいの合格率?今回はこのようなポイントをお話ししていきます。はじめに、受験するにあたっての勉強方法です。自身で資料を買い揃えて問題を解いていくもの。1つは、スクールを受講し学んでいくというものです。私自身はスクール受講の方がより理解しやすく、問題解決にも相談できるという利点があると感じます。LABとはカリキュラム講師紹介お問い合わせ【研究生のページ】ニュース一覧お役立ちコラムHOME甲斐一百【コラム】パーソナルトレーナーになるための資格NSCA〜具体的な受験と試験について〜パーソナルトレーナーになるための資格NSCA〜具体的な受験と試験について〜パーソナルトレーナーになるための資格NSCA。費用っていくらぐらい?受験するにあたってどうしたらいいの?実際どれくらいの合格率?今回はこのようなポイントをお話ししていきます。はじめに、受験するにあたっての勉強方法です。自身で資料を買い揃えて問題を解いていくもの。1つは、スクールを受講し学んでいくというものです。私自身はスクール受講の方がより理解しやすく、問題解決にも相談できるという利点があると感じます。¥21.320NSCA-CPT受験方法は?試験は、3つの選択肢から解答を選ぶ3択式です。紙と鉛筆を用いて試験をおこなうのではなく、コンピュータ上で試験をおこなう方法になっています。コンピュータの画面上に試験問題と選択肢が表示されるので解答を選択してすすめていきます。試験会場は複数あり、希望の会場で行うことができます。ちなみに試験時間は3時間となっています。NSCA-CPT試験内容は?NSCA-CPTの試験は、スコアード問題140問とノンスコアード問題15問で構成されています。分野としては4つあります。ノンスコアード問題というのは、採点には反映されていないようです。●クライアントに対する面談と評価クライアントとのトレーニング活動を開始する前に行うものです。現在の健康・体力評価を行う際に必要な知識が問われます。1つのベースとして栄養学も必要になっています。●エクササイズテクニック様々なエクササイズについて、それが適切なのか不適切なのかの理解を問う問題になっています。メカニズムを理解しておく必要があると思います。●プログラムプロンニング様々な身体状態に合ったトレーニングプログラムを計画するために必要な知識わ問われます。施設条件や機器の管理について理解を問う問題です。パーソナルトレーナーとして安全に安心して活動できるように正しい知識を習得しましょう。NACA-CPTの合格率は?合格率は約65%となっております。正しい知識、理解を深め、しっかりと試験対策をしておけばそれほど難しくないと言えると思います。純粋に普段からのトレーニング(筋トレ)が好きということが前提にありました。歴は浅いものの自分の体が目に見えて変わっていくことに喜びを覚え、それをまた誰かに伝えていければ周りの方も健康になり、より良い生活を送れるのではと思い始めました。資格を取ったからと言ってすぐに食べていける職業かというとそうでもないです。パーソナルトレーナーに依頼する、すなわち高い値段を払うということになります。誰かのために!との思いで働いてきました。このパーソナルトレーナーを学んで行くうちにとても共通点が多く、サポート面、寄り添う、共感する、共に目標に向かう姿勢が自分の中に惹かれるものを感じより一層なりたいと強い意志に変わりました。食べていくには大変な職種だとわかっていますが、その分やりがいや達成感、人と人とのつながりの大切さを学べる素敵な職種だと信じてこれからも日々頑張っていきたいと思います。パーソナルトレーナーのための生理学〜ホルモン内分泌の性能と運動機構〜パーソナルトレーナーのための生理学〜ホルモン内分泌の性能と運動機構〜生理学を学んでいる方がケトジェニックダイエットに効果的だと思います。体の仕組みがよくわかるからこそ、体の中で何が起きているのか、どう変わっていっているのかが明確に見えるからです。今回は内分泌機能、ホルモンの具体的な性能を取り上げて、運動機構との関連性についてお伝えします。パーソナルトレーナーにとって、とっても重要なエネルギー機構と生理学!パーソナルトレーナーにとって、とっても重要なエネルギー機構と生理学!ここではパーソナルトレーナーに生理学って本当に必要なことなの?についてお話ししていきます。生理学というのは人体、体内のメカニズムを学ぶことです。これを知っていればどうすれば鍛えられるのか、どこまでがちゃんと効果を発揮できているのかがわかるものになります。パーソナルトレーナーが大会やコンテストに出場するメリットはあるの?パーソナルトレーナーが大会やコンテストに出場するメリットはあるの?ここではパーソナルトレーナーがなぜ大会やコンテストに出場した方がいいのかについてお話しします。パーソナルトレーナーになってもお客様だけではなく自分自身を磨くことはとても重要と言えます。お客様も同様に目標を作り、課題に取り組み、いろいろな苦悩を解決し、達成していく。それを分かち合うことができるからです。それは、お客様にとって〇〇大変だよね、でもこの期間頑張りましょう!と共感できる存在であるからです。お客様の中に大会出場を目指されている方で有ればなお、的確なアドバイス、サポートができ、それが良い経験になると考えます。