アラフォー主婦の目指せサブ3!練習録スマートフォン用の表示で見るアラフォー主婦の目指せサブ3!練習録ランニング3年でフルマラソンサブ3.5、100kmウルトラサブ10達成!次はサブ3を目指します♪この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。記録更新を狙っていたマラソン大会のひとつ「びえいヘルシーマラソン」に6月10日に参加してきました。前日まで雨続きの天気。最終調整もままなら無いまま参戦でしたが、当日は見事晴天&風2m♪ここで私の晴れ女ぶり発揮しました^^朝5時に札幌を出発!セブンイレブンでシャキシャキレタスサンドとおにぎり、大福をチャージし7時45分頃に美瑛町スポーツセンターに到着。第6駐車場に車を停め、いざ出陣。ちなみにこの時点ですでに第1~3駐車場は満車でした。美瑛はわたしの大好きな土地。1年に2回は必ず観光やランニングをしに来ます。パッチワークの丘がめちゃくちゃキレイでほのぼ~のするんですよね。富良野より断然好き♪*これは2017年7月に丘めぐりランをしたときの写真。1枚目の写真は「親子の木」です。この大会はハーフマラソンのスタートとゴール地点が違うため、美瑛スポーツセンターから道の駅びえい「白金ビルケ」までシャトルバスで移動します。そのバスが路線バスとかじゃなくてリムジンバスで乗り心地抜群。無駄に豪華で笑っちゃいました。写真を見て分かる通り、スタート地点にはタイムを計測するマットがありません。記録はグロスタイムのみ。タイム狙いの人は、早めに前の方に陣取ることをおすすめします。大会レビューで気になっていたスタート地点でのトイレ。簡易トイレが10台くらいと道の駅のトイレ(女性3台)ありましたが、ハーフマラソン出走者が2700人に対してやっぱり少ないと思います。来年はリムジンバスをもっとしょぼいバスにしていいから、トイレを増やしてほしい!さてやっとスタート。私はかなり後ろに並んだのでスタート地点まで1分はかかったかと思います。速い人はコース外の脇の芝生からどんどん抜かしていく。私もタイムを狙っていたので同じく芝生からめっちゃ抜かしました。10キロ辺りまではずっとゆるい下り坂。スピードが出すぎないような下り坂。なんにも考えず重力に見を委ねどんどん進みます。キロ4分50秒~5分位でも、一切息が上がりませんでした。菜の花がキレイ♪そして9.5kmあたりから徐々に登り始めます。登りで練習をしていたので、心臓は破れることなく無事にキロ5分39秒で登りきりました。下りに比べると約40秒プラスになってます。そこから微妙に登ったり下ったりのアップダウンが5km位続いたため、脇腹が痛くなる事件勃発。昔なにかのブログで読んだこの状況。そうそう、この症状は糖が足りないんだった!と思い出しブドウ糖飴を食べ、手をバンザイして左右に揺さぶりストレッチしながらランニング。したらすっかり治りました。無事にゴール!PBを9分も更新して、1時間48分29秒。1時間50分切達成できました♪*ゴール時点でもらえるじゃがりこ、こくまろ、焼きとうきび、スポーツドリンク。今回何よりも嬉しかったのは10km地点からずっと私をベンチマークしていたオジサマにゴール地点で、「いやー、あなた15km地点からほんと速かったね~!ついて行けなかったわ!ありがとう!」って言われたこと。こんな事言われたの初めてだったから本当に嬉しかった。私も少しずつ成長できてるってことですね。adちょこ子2016年3月にダイエットで初めたランニング。最初は走るのが辛かったけど、今では100km走れるようになりました。月別アーカイブ参加グループ健康リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!dietchallangeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。