身近なトラブル今月初めに胃の内視鏡・検査を受けました。胃の上部が焼けるように痛い時があり、若い頃から十二指腸潰瘍や過敏性大腸を経験してきましたが、その症状とは違うんですね。健康・ヘルスケア2019年7月7日更新しました。さば缶の人気はすごいですね。先日、夫婦でスーパーへ買い物に出かけたら、マルハニチロのさば水煮缶が売り切れていました。夫が言うには「午後に放映された番組だよ。健康・ヘルスケア寒い日はあったかメニューがごちそうになります。東北各地で作られることが多い芋煮。河川敷で大勢が集まって食べる芋煮はもちろん美味しい。健康・ヘルスケア秋は収穫の季節、日持ちがするリンゴ「ふじ」を、知り合いから頂きました。夫の実家からは渋を抜いた柿、私の友人は秋田の銘菓「金萬」を差し入れ。ありがたく頂戴し、たくさんのリンゴはこれから冬に備えて貯蔵します。私が暮らす雪国では、冬が近づくと気分が落ち込んで、やる気がでない人が少なくありません。なにを隠そう、例年わが夫も秋が深まるにつれて不機嫌になり、笑顔がなくなりました。無表情になって、食欲もなくなり2キロは痩せます。夫が寒さ対策にと、DAISOのルームシューズを5足も買ってきました。同じサイズで同じ黒のカラー、自分用です。「だって灯油が値上がりしているだろ、寒さ対策に買ってきたんだ。身近なトラブル秋はダニの死がいを除去しないと、アレルギーや咳ぜんそくの悪化につながる。そんな情報を見聞きしますね。夏に私の夫は、10カ所も足や腕がプツンと赤くなっていて、かゆがっていました。布団にダニがいたようです。健康・ヘルスケア病院の清掃を仕事にしてきた松本忠男さんの本『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』を読んでいます。日本では、子どもの時から教室をホウキで掃いたり、ぞうきん掛けをしたりしていますが、果たして正しい掃除をご存じでしょうか。台風25号が私の町に最も近づくのは、7日の朝方との天気予報が発表されました。大きな被害をこうむることがありませんように。祈りながら、秋の炊き込みご飯を作ります。栗を加えて、ちょっと贅沢なマイタケと鶏肉のご飯。節約2020/02/05更新しました。食費を節約することは家計を回すうえで、大切なポイントです。それで私はよくスーパーの特売を狙って食用油を買い、家で揚げたてのトンカツや天ぷらを料理して、食卓に並べています。演技力バツグンの樹木希林さんが9月15日に、お亡くなりになりました。全身ガンであることをサバサバと話され、芯の強い方だなと、テレビを観ながら感じていました。若いときから老け役や存在感のある役どころを演じて、幅広く活躍。身近なトラブル2019年11月17日更新しました。快調に過ごしていた私ですが、夕べはお腹が痛くなってトイレに駆け込み、眠ることができませんでした。服を買わないチャレンジをしていると、最も困るのがサイズアウトです。無理してボトムズをはくと、段々腹がベルトの上にのって、ファスナーが上がらないという羽目になりかねません。健康・ヘルスケア今夏は気温35度以上の暑い日が、続いています。エアコンの部屋から出たくなくても、通勤や買い物など外出が避けられません。節約わが家は結婚して30年になります。この度はじめて夫婦の寝室を別にしました。子ども部屋が空いたことと、夫のこんな言葉からです。若い頃はいびきとは無縁だったのに。身近なトラブル先日、赤ちゃんの1カ月検診があり、新米おばあちゃんの私は、娘と孫の付き添いをしました。1カ月検診はお産をした病院で受診することがほとんどで、娘は里帰り出産です。地元の住民ならば補助があり無料のようですが、娘と孫は都民なので1万2千円ほどかか...赤ちゃんの1カ月検診、新米おばあちゃんが付き添いで失敗したこと2018-04-25毒出しうがいとは?加齢臭やお口のニオイ撃退法があさイチに健康・ヘルスケア父さんと母さんは、加齢臭がするよ。娘から言われて蒼ざめていたところ、4月25日放送のあさイチで「気になる体臭!撃退法」が放送されました。加齢臭にはクエン酸入りのお風呂が効くことや、口臭予防に歯のプラークを除去すること、舌みがきなどを紹介。座り過ぎが寿命を縮める。このごろよく聞くようになりました。デスクワークの長さでは日本は世界一。パソコンと長時間にらめっこをしているうちに、猫背になって血流が滞りがちに。シンガーソングライターとして第一線で活躍している松任谷由実さんが、あさイチに生出演しました。お肌つやつやで、若い頃とそんなに変わらない。健康・ヘルスケア私は服やスキンケア用品を『買わない生活』をしています。クローゼットの底を発掘して着回し、オーソドックスなデザインなら充分に着ることができるため、自分なりのおしゃれを工夫。夫が今秋に還暦を迎えます。自営業なのでしばらく働く気持ちでいるのですが、これから先の生き方を考えるようになりました。老親の介護はどうしようか。思うと不安が募ります。あり、その人の個性であるとされています。私は専門家の講話を聴いて、ドッキリしました。健康・ヘルスケア病的ギャンブラーとは、やってはいけないと解かっていても足がパチンコ店やボートレース、競馬場に向かい、賭け事を繰り返して多額の借金をしてしまう人のことです。雪がめったに降らない関東で大雪となっています。私が暮らしている北東北の町は、いまのところ雪が少なくて助かっていますが、3月の終わりまで油断できません。大雪の日は翌朝、路面が凍結していることがあります。滑りやすくて危険が増しますから、雪道の...雪の日は転倒に注意を!靴選びとペンギン歩きでケガ防止2018-01-12【転倒防止】転ぶと骨折の危険が高い50代女性、歩くときのポイント3つ健康・ヘルスケア先日、ウォーキングのため外へ出て、20歩くらいでずっこけてしまいました。その日は雪が少なくて路面はアスファルトが出ている状態。わずかな段差に足をひねったみたいで、思い切りこけたのです。帰り道でまた思い切り転倒して、手首を傷めてひざ...【転倒防止】転ぶと骨折の危険が高い50代女性、歩くときのポイント3つ2018-01-07【乳がん検診】早期発見の大切さと被ばくを抑えるためにできること健康・ヘルスケア先月に乳がんと子宮頸がんの検診を受けました。国民健康保険に加入しているので、700円の費用で検診ができます。2年に1度、必ず受けるのは、義理の姉が乳がんとなり、25年前に43歳の若さで亡くなっているから。明けましておめでとうございます。2018年、私が暮らす雪国はおだやかな元旦となり、薄日が射した時間もありました。戌年の今年は5歳上の夫が還暦を迎えますが、年金の受給は65歳から。この現実はシビアです。情報このごろ感じるのは、物忘れが多くなったことと、きびきびと立ち働きたいのに、体が付いていかないことです。集中力が途切れがちで、気が滅入ることも増えています。先日はうっかりして、地域の大切な約束をすっぽかしてしまいました。12月14日の日本テレビ系「得する人!損する人!」で私は初めて知りました。話題になっていますね。そこでさっそく作って食べてみました。家計を考える野菜や国産の豚や鶏肉、お米も値上がりして家計にやさしくないこの頃です。年末はべらぼうに高くなりますね。冷凍庫を活用して食費を抑え、加工品とお惣菜をあまり買わないようにして、ファミレスにもめったに出かけません。著作権は当ブログ『貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント』を運営している貯め代にあります。全体あるいは一部を問わず無断使用はできません。読者になる@tameyo5をフォロースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。