クルーブログTweetこんにちは。Ken‘s成田校の稲葉です。一昨日、昨日と、うちのスタッフの誕生日が続きました。フロントスタッフの加藤奈美さんと、町田コーチです。2人ともおめでとうございます。毎年この絵図らですね。加藤さんはさておき、町田コーチは何歳になったでしょうか?まだ入社したての新人スタッフには、「39歳ですか!おめでとうございます!」と言われてたのには、一同爆笑。年相応に若く見られないとね。脱線したので、ここからが本題です。8月期からスタートする「リハビリクラス」についてです。詳しい内容は、こちらをご参照ください!ヨガ、ピラティス、リハビリクラス新規開講!怪我を抱えてしまい、泣く泣くテニスを休まざるを得ないことって、意外と多々あることで、とても悲しいことです。だましだましテニスをセーブしながらプレーはするものの、やはり痛いものは痛い...。怪我や故障、身体的不安を抱えているが、大好きなテニスを続けたい!そんな方には朗報です。この「リハビリクラス」では、不安箇所のリハビリを行い、快適なテニスの復帰を目指したクラスです!私も、しょっちゅうどこかを痛めてしまいますが、その都度、このクラスの担当トレーナーの大塚敬幸トレーナーに大変お世話になっておりました。Projectの専属トレーナーとして、長年のお付き合いをさせていただいておりますが、大変勉強熱心な方で、豊富な種類のトレーニングと、ボディーメンテナンスやケアに長けており、随分と助けられました。一つ例を挙げると、数年前、歩くのもしんどかった程、右ひざを痛めておりました。それを大塚トレーナーに相談をしたところ、「加圧トレーニング」を施していただきました。「加圧トレーニング」とは初めての体験でしたが、このような加圧ベルトを足の付け根に装着をします。このベルトで、ギュッと締めるわけですが、これがまたものすごい回復力を促進させる効果と、筋力アップになるのです。このトレーニングを2〜3回ほど行ったところ、あれだけ長い間痛かった膝が、すっかりと痛みが引いて、元気よく走り回ることができるようになったのです。あれだけ膝の痛みに悩んでいたのに、すっかりと元気になっちゃいました。痛い間は、かばってしまう、そして次第に諦めグセが付いてしまう。プレーの質が落ちるだけでなく、痛みに対する抵抗から他の箇所を傷めることだってあります。メンタル面で大きな不安に陥ることで、モチベーションが低下してしまうこともあります。Reserved.運営会社:タムラクリエイト。