メルマガ「幸せ実践塾」通信(SJ通信)の過去ログです。苦しまずに苦しむ苦しまずに苦しむ2019.07.302019年こんにちは!幸せ実践塾・塾長の赤木あつしです。先日、個人セッションをしました。私の個人セッションは短い時間なので、カウンセリングとかコーチングのように相手が答えを出すのをじっと待つというスタイルではありません。基本的に私が私の考え方を示し、あとは本人にじっくり考えてもらうというもの。限界があることは私もわかっていました。生きる意味がわからないということでした。聞いてみると、重い口を開いて、ご自身の悲惨な体験を語ってくれました。それを聞いて私は、うかつなことは言えないと思いました。どんな言葉も、その人の体験の前では軽薄なものになると感じたのです。けっきょく私は、その人に満足してもらえるような言葉をかけてあげることができませんでした。楽になったと言われたことがせめてもの救いでした。私には1つの答えがあります。「神との対話」から得られたものです。そこには、こう書いてあります。「「こんな目にあう」のは、何か、あるいは誰かのせいだと考えているかぎり、どうすることもできない。「わたしの責任だ」と言ったときはじめて、それを変えられる。自分がコントロールすることができません。それを完全に受け入れることです。自分を変えるより他に方法はないことがわかります。「あなたは、もっと苦痛の少ないプロセスはないのか、とたずねた。表面的な経験には何も変化はないだろう。地上の経験や出来事に感じる苦痛を--自分の苦痛も他者の苦痛も--減らすには、受けとめ方を変えればいい。集団的に創造されたものを個人が変更できるほど、あなたがたの意識は成長していない)。内的な経験を変えるしかない。これが、生きることの王道である。」(p.57)まずは、内的な経験を変えることです。過去の出来事は変えられなくても、それをどう経験するかは変えられます。有り難い出来事にすることはできるのです。そのためには、視点を変えることです。認識が変われば経験が変わるのです。意図的に視点を変えることがとても重要なのです。出来事に反応して苦しむのは、それを苦しいことだと認識しているからです。苦しむことになるのです。決めつけるのをやめれば、苦痛はなくなる。決めつけるのはそれまでの経験のせいだ。過去の考えから生まれる。」(p.57)それはどんな種類の苦しみであっても同じことです。「言い換えれば、最も大きな悲劇のさなかに、プロセスの栄光を見なさい。胸を撃ちぬかれて死ぬときですら、またギャングにレイプされているときですら。そんなことは不可能だと思うかもしれない。神の意識のなかに入れば、それができる。今こそ苦しまないで経験するやり方へシフトする時なのです。言え、その苦しみの最中に、この言葉を受け入れることは困難かもしれません。それでも私は、これしか方法はないと思います。紆余曲折があったとしても、いつかはこの方法にたどり着く。いつかは受け入れられる時が来ると信じて、このメッセージを発信し続けるのです。希望を捨てないでほしい。持ち帰った本を読んでは、ブログで紹介しています。「宇宙人タマの「魔法の教室」」http://4awasejsn.seesaa.net/article/468069891.html「キラッキラの君になるために」http://4awasejsn.seesaa.net/article/468286421.html「幸せのコツ」http://4awasejsn.seesaa.net/article/468322438.html「気象予報士のテラさんと、ぶち猫のテル」http://4awasejsn.seesaa.net/article/468388142.htmlいずれもステキな本でした。本がたくさん読めて幸せです。●今日のメルマガは、いかがでしたか?励みになりますので、よろしければご感想をください。このメールに返信か、メルマガの最後にあるアドレスまでメールでお願いします。よろしければこのメルマガを、お友達にご紹介くださいね。========================================こちらのメルマガもあわせてどうぞ!●「神との対話」シリーズを読むhttp://www.mag2.com/m/0001680059.html========================================◆このメルマガでは、特に性に関する問題やこの世の本質に関わる問題を取り上げます。その際、性に関するテーマの時は、タイトルに「(18禁)」とつけます。いう内容は読みたくない方は、それを目印にしてください。◆メール振り分けのお願いこのメルマガが迷惑メールとして、スパム判定されてしまう可能性があります。事前にお使いのメールサービスで、メール振り分けの設定をしてください。各種PDFファイルを無料で差し上げています。以下のページから受け取ってくださいね。(あかき・あつし)◇ブログ:「傷ついた心を癒して幸せになる!~「幸せの公式」メソッドで幸せ体質に変革する方法」http://4awasejsn.seesaa.net/◇メールアドレスa.akaki●kekkon-4awase.com(上記●を@半角に置き換えてください。幸せ実践塾・塾長の赤木あつしです。実に12歳前後のころです。幸せ実践塾・塾長の赤木あつしです。次のような一文が載っていました。幸せ実践塾・塾長の赤木あつしです。韓国との関係は最悪と言われています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。NederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoPortuguêsEspañol。