63.0cm-9.0cm2か月間トレーニングの結果メイクモデルとして8kg減!最初は、普段食べている甘いものをある程度我慢しなくてはならなくて、悲しかったです。食べる量は多くても良いから、「これをこれに代えればOK!」など、トレーナーさんからの食事アドバイスが分かりやすくて、移行しやすい食材ですごくありがたかったですね。トレーニング中はキツイって思う事がありましたが、トレーナーさんも一緒に動いてくれたり声かけてくれたり、「タオルが取りたいなー」て思うタイミングで持ってきてくれたり......。一緒に頑張ってもらってる感じで、すごく支えられました。「痩せてる!」とかモチベーション上げてくれて、毎回楽しくてあっという間にトレーニングが終わっていました。トレーナーさんに喜んでもらえたり褒められると本当に嬉しかった!周りからも顔が小さくなったとか、綺麗に痩せたとか言われて大満足です。スタッフさんは皆親切で、施設は綺麗で素敵。美香2カ月間という短い期間でしたが、目標に向けて一緒に頑張っていけたこととても嬉しく思います。コンテストで、変わった姿を見て本当に感動しました!慣れない生活で辛かったとは思いますが、結果が出て全てが報われたと思います。食生活で自分の体を不健康にも健康にもできるし、太らせることもどんな体型にもなるんだなって。去年~今年の秋にかけて過去最高に太ってから、RACINEに出会って半信半疑ながらも食生活を見直し、体つくりを始めて、体型を変えることができたと実感できた時、食生活の見方が変わって、最初は食事制限と感じていたことが今は制限と感じてない自分がいます!ストイックにはなれないし、毎日食事制限できているかって言うと出来てはいないし、まだまだ体づくりの最中。初めは、食事を変えるのに戸惑いを見せていたT様でしたね。生活の質を変えていく中で、制限と感じていたことが制限と感じなくなったというのは理想形です!これからもボディメイクが生活の一部となるようにお手伝いをさせて頂きます。61.0cm-5.0cmいつもあっという間の70分!私は元々スポーツをしていた事もあり、その分変な予備知識があったので、出産後に自分で体型を戻そうと何度もトライ。時間もなかなか取れなくて継続も難しく、何度も失敗していました。そんな時に出会ったのがRACINEさん!確かな知識と多くの経験から、ピンポイントで自分が鍛えたい部分の的確なトレーニング指導をして頂けました。自分の頭にあった変な知識の間違いも、理由を説明してもらい、身体の使い方と鍛え方をきちんと教えてもらうと納得!そして変化が現れると楽しい!トレーナーさんとの楽しい会話と、ジム内の清潔感のある綺麗な雰囲気で、いつも楽しく素敵なあっという間の70分です。非常にポテンシャルが高かったT様。初めからハードなトレーニングメニューをこなされておりましたね。体脂肪・見た目・サイズ感の変化が大きく出たと思います。今だけ限定お得なキャンペーン実施中!無料カウンセリングのお申込み、お問い合わせはこちらからトレーニング内容、料金についての質問などなんでもお気軽にご連絡ください。10:00~18:00(不定休)折り返しのご連絡は075-334-8562からさせてていただく場合がございます。