おいしい低糖質レシピ。漬けダレは砂糖・みりん不使用。ショウガをたっぷりと入れるのがポイントです。公開日:2018/08/16更新日:2019/01/09下準備ナスはヘタを切り落とし、長さを半分に切る。塩を振ってしばらく置き、キッチンペーパーなどで水気を拭き取る。グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、ハカマを取り除いて長さを4等分に切る。赤パプリカはヘタと種を取り除き、乱切りにする。ミョウガは縦半分に切る。作り方1揚げ油を170°Cに予熱し始める。<漬けダレ>の材料を混ぜ合わせる。2170°Cに熱した揚げ油で、ナス、グリーンアスパラ、赤パプリカ、ミョウガを揚げ、よく油をきる。<漬けダレ>に漬け、粗熱が取れたら器に盛る。時間があれば30分程冷蔵庫で冷やすと、味がなじんでよりおいしくいただけます。自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。焼き肉エビ入りナスのはさみ揚げ揚げナスのネギソース和えレンジナスのゴマみそがけナスの赤だしナスとインゲンのゴマ和えもっと見る関連キーワードからレシピを探すナスグリーンアスパラ赤パプリカミョウガだし汁ショウガ最近見たレシピ最近見たレシピの一覧みんなのおいしい!コメントコメント(0)Facebookコメントはまだありません。「練りみそ」はお店でも家でも欠かせない手作り調味料のひとつ。大阪土産anna【東京】手土産にもぴったり台湾スイーツ3選!台湾発の無添加パイナップルケーキブランドも。ティータイムでほっHanako.tokyoお寿司屋さんが作る「手で巻くプリン」?天神橋筋の一度は食べておきたい絶品グルメ大阪・天神橋筋は、多くの飲食店が軒を連ねるグルメの激戦区。エリア】レトロな喫茶店熱が再燃している今日この頃。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。