badmintoni2i無料WEBパーツ禁酒2週間2015年12月24日カテゴリ:502-コーチ日誌Tweet正月も禁酒予定。ここぞとばかりに練習予定を年末にかけてびっちりいれてみました。いっても、公共の体育館は28日まで。体育館を(ある程度)無理に使える部活が羨ましい。全国小学生バドミントン大会が行われている中、一大イベントを打つことになりその準備でいっぱいいっぱい。まとまりませんが、無事1日終わるようにがんばっています。セキはそれなりに落ち着き始めましたが、だるさはなかなか抜けませんね。いっても禁酒の効果はなんとなくですが実感しているようなしていないような。「酒は毒」と強く思いこむことで、逆にそれを飲まない事が身体に効いていると言い聞かせてます。プラシーボ効果ですね。年末年始、アルコールを身体に入れないようにがんばりたいと思います。あとは年明けの試合に向けて、自分の身体も戻しつつ動かさないと。