アップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。新年早々、ご案内です。1月28日(日)15時から16時半まで浅草にてお茶会を開きます!参加費は、お茶とスウィーツがついて2,500円です。浅草ですので、ちょっと早めに来て浅草観光することもできます!皆、たいてい初対面ですので、どうぞお気軽にいらしてください。解決に必要な糸口をお伝えします。お申込みくださいませ。ネットでのお茶会参加希望者は、スカイプにて別日に行いましょう!その場合、このメールにその旨とご希望日、お名前、携帯番号、メールアドレスを記載の上ご返信くださいませ。お茶を飲みながら、お話ししましょう。多くの人と触れ合う機会があります。知り合いや、仕事仲間もいるかもしれません。人との関わりは必須となってきます。現実世界ではそうはいきません。イヤな人もいるし、あるいは、友人と思っていた人からもイヤなことを言われるかもしれません。すると、あなたの気持ちは不快になり、あんたんたる気持ちがすることでしょう...私もそうです。時に、人に不快なことをされたりすることがあります。(その人が意図的でなかったとしてもです。【好きな人に注意を向けること】です。気分転換が必要になってきます。メッセージやメール、ラインを送ってみたりしてはどうでしょう?きっと、素敵なメッセージがあなたに届くはずです。時間が合えば、電話で話してみたり、ちょっとお茶をするだけでもいいのです。気持ちも穏やかになります。イヤだと思う相手に注意を向け続けるか。気持ちの変化を起こさせるか。選ぶのはあなた次第です。赤ちゃんは正直です私は、子どもを二人育ててきました。赤ちゃんは、ご存知の通り、よく泣くんですね。赤ちゃんが泣き止むのに最適な方法ってご存知でしたか?気分転換をさせることです。抱っこをしているとき、ちょっと外に出て、別の風景を見せただけでも赤ちゃんは泣くのをやめます。人間の心って、そんなものなのです。^^意外と単純なんですね。(笑)あなたへの最後の大切なメッセージそして、最後にお伝えしたい大事なことは...イヤな気持ちになる、ということは決してネガティブな要素だけではないのです。イヤな気持ちになることをされたとき、イヤだと思うのは、それは、あなたが、人とのふれあいを大切にしているってこと。嫌なことを言われたり、されたりしたら気持ちが沈み、ブルーになるのです。心の中では、悲しい、さみしい、という気持ちでいっぱいのはずです。怒りは一次感情ですからね。ポジティブに受け止められるのでは?失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか?◆カウンセラー自身の壮絶なACとしての過去の体験についても触れながら、どのようにして自己肯定感を上げてきたのか、自信を取り戻してきたのかを、順を追って説明しています。読みやすいステップメールです。キャリアも人生も成功したい人に贈る無料オンラインマガジン◆仕事でも、人生でも、人間関係でも、お金でも成功したい人に贈るメールマガジンです。情報が満載の読み応えのあるメルマガです。◆自己肯定感の高い人と低い人のそれぞれの特徴を解説しています。なるのか、についてもお伝えしています。こちらから>>◆ご質問・お問合せ・ご依頼は、こちらから>>※お電話での受付時間は、午前9時より午後9時までとさせていただきます。※非通知でのお電話はお受けしておりませんので、ご了承ください。※営業の電話は固くお断りさせていただきます。「読者登録」ボタンをクリックしてください。新着記事の通知をメールで受け取ることができます。※ご入力いただいたアドレスに、購読確認のメールが届きます。メール本文中の「フォローを確認」ボタンをクリックすると登録が完了します。※通知の必要がなくなった場合は解除できます。ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。090-6480-4598※受付時間は、午前9時~午後9時までとさせていただきます。※営業の電話は固くお断りさせていただきます。