→心だよ!1.人間の一番の基礎・基本は精神だ~昔から人間は精神の動物と言うが、肉体の動物とは決して云わないことからも理解できる。最初に、このように言われたのはいつからかさえ分からないほど、昔からこのように認識されていた。怒りの強い言葉にもなる。不安恐怖が高ずると闘争という身体行動が起きる。3.常に「心の動き」が先で、それに従って「肉体・身体」が始動する。4.パンチや闘争行動が先にあって、怒りイライラや不安恐怖が湧き上がるのではない。5.このことから心・精神と言われるものは全ての人間活動の指令センターであることが分かる6.指令センターの歯車が一つ狂うと、末端では巨大な影響が出現する。逆に歯車が正常に戻ると末端では巨大な改善が進むことになる。肉体・身体とは?人間の活動指令センター(心・精神・感情)から発せられた指令に忠実に従う機構だから、指令通りに従えるように整備(健康づくり)しておくことが求められる人間は「心と体」は不可分渾然一体の存在なので、素晴しい人生のためには、どちらか一方ではなく両者が良好であることが求められる。言われてきたように「病になってから」関心を持つようになるだけで、病気でなければ何の問題もなく良好な状態と信じ込んでいる。etcに注意せよなどアドバイスが出る。病気になれば治療が行われる。考えトータル人間健康に向けて早く着実に行動しよう「健全なる精神は健全なる身体に宿る」ユウエナリス(古代ローマ風刺詩人)は誤訳だそうだが、この一文が心と体のイメージを狂わせてしまった元凶。本来健全な精神活動の下で健全な活動が出来る身体があるのが望ましい。身体は不自由であっても心が良好であれば、素晴しい活動をする。ホーキング博士やパラリンピックの選手たちを見れば・・・・。精神が腐っていたら立派な身体を持ちながら悪事を働く。俺俺詐欺などの詐欺師を見よ!※心と体は渾然一体だが心が指揮し、それにしたがってからだが動くのが本筋だから「心の健康が第一」でなければならない。健やかで、しなやかな心を育てましょう☆ご連絡お待ちしております。