UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。2019-04-254月24日(水)新補給いろいろの最終準備。4月は変更が多く、毎年間違いが多いので慎重にしないと。今年の4月生まれは大変少なかった。午後、各自に契約書と給与明細を渡す。その後連休中の学会発表のポスター、最終チェック。実行委員長の期待通りの一石を投じる...4月24日(水)新補給いろいろの最終準備。2019-04-234月23日(火)薬局で完走セットを見繕う。スタート前、最後の鍼。僕の毎朝の日課は、園の前面道路からファサード、エントランス、トイレ、縁側を掃除すること。家人(園長)は、路地の掃き掃除担当。その掃き掃除係から、UTMF出場することに緊張するかと問われる。「緊張はしないけど、ナーバスにはなるな」と答える。何し...4月23日(火)薬局で完走セットを見繕う。スタート前、最後の鍼。2019-04-224月22日(月)レースウイーク。UTMFまでカウントダウン。奥三河以降、ほとんど走れていないが、疲労を溜めるよりはまだいい。朝イチにUTMF初参加の知り合いからメッセージが届く。あろうことか、昨日の最後のトレイル練習で足をひねり、歩けないほどの故障を負ったと。レース前に...4月22日(月)レースウイーク。2019-04-21奥三河パワートレイル前後。(3月24日〜4月21日)3月23日から、ブログを書く時間も気力もなく忙しくしていた。年度末と年度初めは、言いたくはないけれど、どうしてもそうなる。この間、4月初旬には今年の第3戦「奥三河パワートレイル」70kmに初参戦した。結果は65kmでリタイヤ。あいかわらず胃が壊れる。...奥三河パワートレイル前後。しごと朝いちYチームのふりかえり。年度初めに立てた自分の目標に「どのように取り組んだか」を自己評価する。一年目から理事長まで完全にフラットな条件でのふりかえりだ。どんな自己評価を発表しても、他人からは非評価に受け入れられる。ことで卒園スライド完成。今年から1カット1.75秒にして枚数を増やした。良い写真はいくらでもあるので枚数を増やしたほうが作りやすいことに今更ながら気づく。平成30年度最終週2019-03-213月17日(日)全縦2回目。塩屋to宝塚からの卒園スライドづくり。六甲縦走7時頃にふとんから出て、朝のお勤めをしてシリアルとコーヒーの朝食。先週と同じ8時51分の電車に乗って、全縦の西のスタート地点の塩屋駅へ。先週と同様、あまり天気は期待できない。9時半に塩屋をスタート。一週間...3月17日(日)全縦2回目。塩屋to宝塚からの卒園スライドづくり。年度末はどちらさまも忙しい。昨晩コンビニで買った菓子パン3個をいつものフレンチプレスで淹れた自家焙煎コーヒーで流し込み朝食終了。天気は下り坂らしいが、予定通り全縦へ出発。駅のコンビニでおにぎり3個を買い、ホームに降りるとちょうど新快速が来た。おだや...3月10日(日)今シーズン初六甲全縦。土曜はスタッフが最低限しか出勤しないため、園長と僕は基本仕事。僕はウイークデイにできない、集中を要するお仕事がメインとなる。今日はO県のECEQコーディネーター報告書に取り組む。阿蘇までは距離を踏んでウルトラトレイルの持久力を養うことを目的に徹底的に身体を慣らす。各レース、制限時間めいっぱい使っての完走が目標。その後は疲労をとりながら本番に向けて調整していく。本日は、年長児の最後のイベントである『めちゃびー大会』。ルールのラグビーらしい。自陣のゴールまでボールを運ぶだけ。公開保育でゲストにコーヒーをサービスしたので焙煎豆が底を突いた。明日、カフェの営業日なので、午前中に6バッチ焼く。焼いている間に、スクワットやランジをして脚力強化する。卒園式までちょうど2週間。ここからはあっという間に時は過ぎる。本日ようやくAこども園のECEQ報告書を書き上げ先方に送付。あと2園が待機しており、1園がまだ最終まで終わっていない。3月実施の報告書は4月中締め切りにしてもらいたい。休息日この一週間もいろいろあったが、僕の頭のなかはずっとこの日のことでいっぱいだった。する「公開園内研」をどう組み立てるかをずっと考えていた。しごとかつての僕の職場だった町に、研究会の仲間が新たにこども園を開園する。もとの公立園舎を建て替え、まったく新しい園舎になった。その竣工式典にお祝いに出かけた。1月から続いた不調もようやく回復してきて、昨日で吸入薬は止めることにした。午前中は0、1、2歳児の発表会。ふだん通りの姿を見ていただこうと、いつもしている先生と子どものあそびを披露。懇談会で僕の話す時間はわずかしか残されず、話したのはBeingとDoingのこと。朝からM市の認定こども園の公開保育でメインコーディネーターとしておしごと。このこども園は異年齢保育を始めた初年度で悩みが多いという。データベース打ち合わせ。1件、午後は新入園児おはなし会。夜はひさいぶりの記念公園へ。皇居を走った筋疲労が抜けていないため様子を見ながら走る。朝早く起きることができたので皇居へ。泊まった宿は、今回はじめて利用したが、皇居に近く無駄が無い。ペースを上げて一周だけ(キロ平均5’42”)。戻ってシャワーを浴びて朝食。ビュッフェスタイルで、お粥とサラダを食べる。しごと今日は一年に一度の園外研修日。伊丹13時発に乗るまで、エントランスの塗装など雑用をこなす。朝から焙煎機に火を入れていたが、結局焼く時間はなかった。羽田に14時過ぎに着き、ホテルにチェックイン。夕食まで時間があったので、久しぶりに皇居へ。トレイルランニング午前6時に起床。窓を開けて空を見ると、今日は晴れそうな予感。前は雨予報だったのでたいへんラッキー。気温も下がっていない。スタバのハム&マリボーチーズとカフェラテの朝食。しごとあれこれ仕事をして、結局出発したのは午後5時半を過ぎていた。淡路SAでシェフおすすめの玉ねぎカレーを食べ、スタバで明日の朝食とカフェラテを持ち帰る。高松道のSAでうどんを食べる。ご当地B級グルメ対決は、うどんの勝ち。