最近、所ジョージさんがテレビでCMされているので、聞いたことのある方も多いと思います。熱中症などで脱水になったときは、おいしくいただけるらしいのですが、元気なときに飲むとあんまりおいしくないそうです。ゼリータイプもあります。それからそれから、子どものお薬の飲ませ方などご紹介したいと思います。写真はないのですが、『おくすりのめたね』、ご存知の方いらっしゃると思います。暑い場所にいたり激しい運動をしたりして大量の汗をかくような状況で起こります。人は汗をかくことで体の熱を放出して体温調整をしていますが、一気に汗をかくと脱水状態になり、汗が出なくなるため体に熱がこもってどんどん体温が上昇してしまうのです。熱のこもった室内も起こりますので注意してください。意識がなくなる、震えがあるときは急いで受診を熱中症では以下の症状が見られます。●汗をかかなくなる●元気がなくなる●ふらふらしている●顔色が赤く(青く)なる「熱中症」のサインを見つけたときの対応の基本は「水分補給」と「冷やす」こと。風通しのよい涼しい場所で休ませ、少量の糖分や塩分を含んだイオン飲料などを与えます。同時に、わきの下、首まわり、頭(額、後頭部)など体の外からもぬれタオルを当てるなどして冷やすようにしてください。意識がなくなる、震えがあるときは、体を冷やしながら急いで医療機関を受診してください。吐き気があって水分がとれないときも同様です。水分と休息をこまめに。乳幼児はまだ体温調節の機能が未熟です。子どもは大人に比べて背が低く、地面の熱影響を受けやすいので、「熱中症」になってしまうことがあります。真夏の午後の炎天下では、外遊びも控えた方がいいでしょう。外出する場合も、こまめに涼しい場所で休憩をとり、外出時は帽子をかぶる、通気性のよい衣類を選ぶといった配慮も大切です。「熱中症」予防には、とにかく水分補給が大切。子どもは大人よりも多くの水分を必要とします。水分と休息だけはこまめに与えてあげましょう。共有2013年8月6日火曜日なべ昨日は、うちのスタッフの何でも出来るスーパー看護師さんのお宅にお邪魔しました。いうのも、私がもうすぐ結婚するということで、、なべを見に行ったのです。スーパー看護師さんのキッチンはすごすぎました。料理がとっても上手なんだなーと惚れ惚れしました。なべの数、見きれないくらいありました。圧力鍋、ステンレスのなべ、フライパン・・・なべ以外にもたくさんの調理器具があって普段何を作ってるんだろうと思いました。「ジェノベーゼソースを作るのはこれがいいよ」ジェノベーゼ・・・???私には難易度高すぎてハテナでした。共有2013年8月5日月曜日アレルギーセミナーに行きました8月2日から臨床アレルギーセミナーを受講してきました。横浜でびっちり3日間の研修を受け、アレルギーの新しい情報を仕入れてきました。私は大学院生のときに免疫学に在籍し、その時の教授は「教科書は覚えなくていい。免疫学は次々と新しい情報がでる」と。免疫・アレルギーは10年前の治療は古いのです。最近では、ほぼ毎回アレルギー学会にも参加しますが、学会の場合は自分の診療範囲のみしか聞きません。このセミナーでは他科のアレルギー関連も受講しなくてはいけません。これまで知らなかった話もありますので、当院受診の方に貢献できればと思っています。ちなみに3日間は宿泊施設とセミナー会場の往復のみ、その他は駅とコンビニを利用したくらいです。スタッフに話すと、「もったいなー、私なら中華街とかいろいろ行くのに」と言われました。昨日買いましたー♪まだ買う気はなかったのですが、のんびりしてたら間に合わないと店員さんに言われ。マリッジリングです☆でも出来上がりは10月中旬とのこと。予約すると不思議と早く手元にほしくなるものですね。買う予定はなかったのに、実際買うことになるとテンション上がりました。今日にもつけたいと思ってしまいます。出来上がりが楽しみです。共有2013年8月3日土曜日とびひ前回は水いぼについてでしたが、今日はとびひのお話をします☆この時期にかかりやすい皮膚感染症で多いのがとびひです。とびひは、虫刺されやあせもをかいた傷などから菌が入り、かきむしった手を介して広がります。塗り薬で治りますが、ひどければお薬を飲む場合もあります。肌に汗を残さないようにして、皮膚を清潔に保ってあげましょう☆また特に小さなお子さんに移りやすいので、兄弟同士でのタオルの共有は避けましょう。結婚への道II私は今宿題に追われています。なんの宿題かというと、ウエディングプランナーさんから出された宿題です。最近は宿題が出るのが当たり前なのでしょうか。久しぶりに宿題というものをしないといけないと思うと、少々プレッシャーを感じます。内容はというと、小さいころどんな子どもだったか、とか、誰と何をしてよく遊んだか、とか・・・。そんな項目がいくつかありました。質問をされても覚えていないんです。やって大きくなれたことは幸せなことなんだなぁと感じました。皆さんもこんな宿題をされたのでしょうか。自分のことなのに、少しめんどくさい・・・と思ってしまう私。本当にお嫁さんになれるのでしょうか。共有2013年8月1日木曜日おやつレシピ3暑い日が続きますね。冷たい、おやつレシピを紹介します。30ccを入れて、泡だて器でしっかり混ぜる。混ぜながら、中火から弱火にかける。とろみがつき始めたら、残りの牛乳(200cc)を加えて、しっかり混ぜる。とろみがついてきたら、火からおろして容器にいれる。熱がとれたら、冷凍庫に入れる。※卵を入れなくてもできます。(ミルクアイスになります)ココア(大さじ4)を入れてもおいしいです。アイスとして食べてもおいしいですが、実はカスタードクリームなので、パンに塗ってもOK。食べても溶けてベタベタすることがないので助かります。※バター20gを最初に入れて作ると、こくが出てよりおいしいですよ。水いぼみなさん水いぼって知っていますか?きっとお子さんが持っている方もたくさんいると思います。何を隠そう・・・私の4歳と3歳の娘二人も水いぼ持ちです(汗)水いぼは伝染性軟属腫といって、主に子どもがかかるウイルスによる皮膚感染症で、90%以上は1年以内に自然治癒します。今の時期プールに入るのが気になったり、私の子どものように姉妹で移し合って広がるケースもあります。以前はそのままピンセットで取っていたので子どもも痛い思いしていましたが、最近はペンレステープという麻酔のテープがあります♪これを水いぼを取る前に貼っておけば痛みもかなり軽減!なんとなくつままれてるなぁという程度で済みます☆私の娘たちも以前取りましたが、全く泣かずに取れました☆水いぼの数が少ないうちに取ったほうが広がらずにすみます。