)というよくわからんヨシナカとのやり取りを楽しんで、結構前に録画しておいたスペック天を鑑賞した夜でした。]先日、福岡での結婚式の帰りに車いす陸上アスリートのホッキーさんことに洞ノ上浩太さんにお会いしてきました。トレーニングの組み立て方や、スポンサーとの話、何のため、誰のために競技を続けているか、家族のことなどなど、色んな話をしてきました。フェリーを乗り継いで、京都までトレーニングに行く話や、メンタルの話が特に印象に残っていますね。ファミレスで40歳前後のええおっさんが、やれ羽生君は、やれ室伏広治さんは、やれ武井壮さんは、やれ工藤公康さん、やれキングカズさんは、やれ葛西さんは、などなどカフェオレすすりながら大興奮で話し込んでいるので、周りのお客さんはきっと不思議やったでしょうなぁ。なにはともあれ、2人ともスポーツがホンマに好きなんやなぁと。]栄養サポートをして頂いている、フローラハウスさんから「ウドズオイル」「マルチビタミン」「MSMパウダー」が届きました。ウドズ・オイルの原材料は、有機無農薬栽培された植物の種子や穀物です。それを低温でゆっくり搾っただけの「フレッシュオイル」で、これが冷凍状態で届きます。普段の食事のときに、パンに付けて食べたり、ドレシッングのベースオイルにしたり、スープに垂らしたりして摂るようにしています。アルコールは無添加です。一日のどこかのタイミング、特に冬場は積極的に飲むようにしています。MSMとはメチルスルフォニルメタンのことで、有機イオウ化合物です。動物性タンパク質や穀物・豆類などの植物性タンパク質、ネギ・にんにく・ニラ・キャベツ・白菜・ブロッコリー・わさびなど、独特の香りのある野菜、そして意外な事にコーヒー、お茶、ビールにも含まれています。トレーニング直後に4袋飲むようにしています。これが全ての基本です。それを補うってくらいのイメージで2009年から上記の3つをコンディショニング調整に組み入れています。以前フローラハウスさんにご挨拶に伺ったときに記事です。]昨日はトヨタ車体との一戦でした。現在、無敗のトヨタ車体に食らいついていきましたが、シンプル&力強いプレーに攻守ともに押し込まれてしまいました。今日はトヨタ自動車東日本戦です。ツイートYouTubeTwitterfacebook。