2013年11月17日オフのトレーニング肉体的なフィジカルトレーニングも大切ですが僕はメンタル的なイメージトレーニングも上達に意味があるのではないかなと思います。別に座禅を組んで1時間瞑想するとかではないですよ(笑)そうゆうトレーニングではありません。YOUTUBEで上手い人の滑りを見て自分でイメージしてみるとか。プロの人達の解説付きDVDなどを見てみるとか。大切なのは映像や実際に上手い人の滑っている姿を見てそれを自分が滑っているかのように重ね合わせてみる事です。そのイメージをお風呂の中や通勤、通学時などにまたイメージしてみたり。マインド的な話しになってしまいましたがそんな少しの事でもOKだと思うんですよ。これは初心者さんだけでなくグラトリに挑戦してみたい方やキッカーなどでジャンプしてみたい方なども同じです。実際にゲレンデに行けば上手な友達や家族の滑りを見て「なるほどー、あんな感じでターンするのか・・・」なんて考えてみて自分もやってみる!なんか大事です。これには欠点があります。それは・・早くゲレンデで滑りたくなってしまう事(笑)僕の場合はどうしても「早く滑りに行きてー!!」と思ってしまいます。2013ゲレンデへ行こう!初心者でもスノーボードを楽しむコツ!。