最近引っ越しをしてなかなか更新もランニングもできていません...職場が遠くなったので、通勤ランを開始すべく先週日曜に試走しました。信号待ちと大休止のぞいて、往復42kmを4:20くらいでした。今はサブフォーも厳しそう...そして一昨日帰宅ラン実施。21kmを2:04ほど。週二回程度やりたいとこですが、担当業務も変わりそうで難しいかなあ...週末は奥様とトレイルレースに出場予定。練習していないようなので果たして完走できるのか...天気も少し崩れそうなのでケガなく帰れるようにサポートしたいところ。私はサポートしつつ、トレイルを楽しみたいと思います。昨年引っ越して以来パソコンを開く回数が減り、なかなか更新で...2017-02-18ごきげんトレイル今日は近所の低山でトレイルラン&ウォーク。序盤ペーランのつもりでスピードを上げるが...2017-01-072016総括など遅まきながらあけましておめでとうございます。先月は累計386km走りました。大阪マラソン練習メモおおがきマラソンベースを鍛えようジョグノートはてなブログをはじめよう!cartoon8234さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。