※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めさせることで可動域を広げるという新しいメソッド。2019/09/27ソウル、ディスコ、ニューウェイブ、フォーク、ジャズ、AOR、サントラ......。2020/02/17merは、街の女の子が主役の「いちばん身近なおしゃれのお手本帖」です。旬な特集と充実した連載で、教育現場、家庭に役立つ情報をお届けします。~~学力日本一の秋田県。どんな取組が子どもたちの学力を伸ばしているのでしょうか。秋田県教育庁のお二人にお話を伺いました。2020/02/14代ゼミのカリスマ船口先生が高校生に送る、現代文を解く読み方講義。わかりやすさと信頼度抜群の語り口で、やさしく楽しく学ぶ。2020/02/14応仁の乱から天下統一まで、戦国史を一気に学び直せる一冊。監修には後藤武士氏を迎え、ポイントをわかりやすく提示する。2020/02/14「体が変わる!健康レシピ600品」にさらに話題の健康レシピを30品追加した増補版。巻頭では「ゆる糖質オフレシピ」を特集。販売開始日2020/01/17共働きが増え、子育てサポート「ばぁば」も急増。販売開始日2020/01/10全国のネイリストから「ネイル業界アンケート」を独自実施!ネイルに関することをなんでもランキングにしました。考案した、見た目が若返る医学的根拠のあるトレーニング。ベストセラーズ販売開始日2019/12/27ほうれい線、大きなお尻、猫背やネガティブ思考も解消。おとな女性に共通する、老け見えの悩み。痩せるだけでも筋トレだけでも本当の美しさは手に入らない――。HIT!」シリーズの人気テーマ『小顔ヘア』より、大人女子向けが新登場。全国の美容師が参考にしたい1冊。2019/12/06筋肉、脂肪組織などの奥、骨に歯石のようにつく老廃物の塊。それを磨き取れば即サイズダウンが叶い、代謝もアップし太らない体に。2019/11/29「馬油」に秘められた驚くべきパワーと、そのすごい効能・効果、使い方をやさしく解説した美容・健康書です。