「糸こんにゃくと明太子の炒り煮」のレシピを紹介します。>「糸こんにゃくと明太子の炒り煮」のレシピ・・・2018.02.27「糸こんにゃくと明太子の炒り煮」のレシピを紹介します。今回は「菜の花のからし酢味噌和え」と「糸こんにゃくと明太子の炒り煮」の二つのレシピを紹介します。今回は二つのレシピに関して管理栄養士さんからのコメントも一緒に紹介します。毎日の献立を考える際、「あと一品」に困ることってよくありますよね。今回は少ない材料で手軽に作れる副菜を2種類紹介します。酢味噌は、味噌:酢:砂糖を2:1:1の割合で合わせるのが黄金比率。からしを効かせて大人の味に。栄養豊富でほろ苦い菜の花とよく合います。こんにゃくは鈍った腸の動きを活発にし、お通じをよくしてくれます。安価でいつでも手に入るので、常備菜としてどうぞ。糸こんにゃくは適当な長さに切り、熱湯で3分茹でてアク抜きをする。フライパンに油を熱し、1を炒める。皮を取った明太子、★の調味料を加え、水分が無くなるまで炒り煮にする。/※日曜日・祝日は休診です。※初診の方の受付は午前中9:00~11:00です。夕方は再診の方のみの診療で、初診の受付はありません。受診される方、また、前回の診療から半年以上あいだの開いている方は、初診の受付時間にご来院下さい。HOME|当院のコンセプト|痔について|手術について|妊婦さんへ|入院対応可能|お尻の病気|痔の治療|痔の治療後のサポート|ドクター紹介|診療案内|医院案内|サイトマップ|京都市で痔の治療をするなら90年続く肛門の専門家©渡邉医院%d人のブロガーが「いいね」をつけました。