2分ツイート本日はテーマ2の読み込み。🙄あいかわらず、すごいボリューム。ふーん、こんなエクササイズやるんだって読んでいて、もう終わりかなと思っても次々出てくる。😎でも、テーマ2を一通り読み終わって整理してみると、それほどいっぱいあるわけではないみたい。仕事とか忙しいし効率的かつ効果的にやらないと、長続きしそうにないので、自分なりの工夫は必要。(僕は、一人でリラックスできるお風呂タイムがメインのエクササイズタイムです!結構集中できて良いですよ。リラックスしすぎて、いつの間にかふと寝てしまうこともしばしば...)さあ、また明日から頑張るぞ!ブログランキング参加しています。病気の性質上、当ブログの内容にて、いかなるトラブル・損害が発生しても、当方では一切の責任を負えません。当ブログでお勧めしている方法は、全ての方に効果があることを保証するものではありません。病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があることをご了承お願い致します。