ダイエットできない理由にょ。今のところうまくいっていないにょ。ぜんっっっっっぜん痩せないにょ。理由を考えてみたいにょ。必死に努力して必ず3ヶ月以内に10kg痩せると思うにょ。ダイエットできない理由、こういうことだと思うにょ。私の考えるダイエット方法はやっぱりカロリーコントロールにょ。運動で痩せるのはかなり無理があると思うにょ。中年になった今、運動で痩せるのはどう考えても無理があるにょ。カロリーコントロールだけで痩せるとリバウンドがあるにょ。カロリーを抑えて最初に減っていくのは筋肉だそうにょ。筋肉が落ちるとカロリー消費量が減るので、痩せにくい体になっていくにょ。筋肉が減らないようにするための軽い筋トレにょ。筋トレで痩せようとは思っていないにょ。カロリーコントロールと軽い筋トレ、これにょ。はぁ、おいしいものが食べたいにょ。誰か1億円くれないかにょ。:22:58ダイエットにょ。09:46去年の目標のダイエットは失敗だったにょ。(https://nyo0724.blog.fc2.com/blog-entry-997.html)なので今年の目標もダイエットにするにょ。目標値は変えないにょ。目標:55kg未満にょ。ただいまの体重59.1kgにょ(3日の日に呑みに行ったので増えているにょ)何が何でも55kg未満にするにょ。別件ですが、この記事で1,000記事達成しましたにょ。Amebaで書いたのが最初の記事だと思うにょ。Yahooに引っ越しましたにょ。FC2に引っ越しましたにょ。:09:46ダイエットにょ。0Pagetop今年の目標、ダイエットの結果にょ。21:46今年の目標は、去年に引き続きダイエットだったにょ。ちなみに去年の目標のダイエットは、目標が達成できたので100点満点だったにょ。結果は??失敗ですにょ。大きくはないけどリバウンドに苦しんで、最終的には56.90kgでしたにょ。目標に対して2kgオーバーにょ。月別の体重にょこちら、毎日計っていた体重にょ。なんとも情けない結果にょ去年ダイエットがうまくいったのがウソのようですにょ。去年はリフレックスという薬の服用をやめたらみるみる痩せたんだけど、ことしはリフレックスがない体になれてしまったのか、全然痩せなかったにょ。ケラスターゼヘアケア診断ならこちら判定:今年の目標に対する点数は40点にょ。理由:とりあえず2kg近く痩せたにょ。目標までには2kg足りなかったにょ。思えば、筋トレを全くしなくなっていたにょ。:21:46ダイエットにょ。0Pagetop健康診断。ダイエットの結果にょ。23:422019年9月6日に受けた健康診断の結果が今日届きましたにょ。今年の体重は57.5kgにょ。去年の体重の62.7kgと比較して、5.2kgダイエットできたにょ。ダイエットが必要にょ。実はまさかのリバウンドに苦しんでいるにょ。去年の12月21日に自宅で計った体重は57.40kgだったにょ。これは夕食を取った後の体重にょ。)健康診断時の体重57.5kgは朝食抜きの体重にょ。ダイエットを続けているつもりの体重にょ。何かに呪われているのかにょ健診時の採血で、二回も刺されたにょ。・・・血が出てくるのが遅いです。』とは言え、針を刺されたまま一時間なんていられないにょ。言って左腕にぷすりにょ。