七草がゆ七草がゆ2019.01.7未分類TweetShareお正月が終わり、おせちやお雑煮・お餅などを沢山食べて正月太りしてしまった・・・!なんて方も多いのではないでしょうか?そんな時にぴったりなのが、本日1月7日に食べる“七草がゆ”です!七草がゆとは春の七草「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」をおかゆにして1月7日に食べる習慣の事を言います。七草の種類は時代や土地によって異なりますが、年頭にあたって豊作を祈願し「今年も家族が皆元気に暮らせますように」と願いながらおかゆをいただきます。七草にはそれぞれ意味と体にいい効果があります。むくみにも効果ありゴギョウ「仏体」痰や咳・のどの痛みを和らげる効果ありハコベラ「反映がはびこる」腹痛薬として用いられており、胃炎に効果ありホトケノザ「仏の安座」胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果ありスズナ「神を呼ぶ鈴」胃腸を整え、消化を促す効果ありスズシロ「汚れのない清白」風邪予防や美肌効果あり1月4日から仕事始めの方もたくさんいらっしゃるかと思います。ラシエまでお電話・メール・ホームページのお問い合わせフォームからお待ちしております☆TweetShareコメントは利用できません。