ふじぬまさとし夢実現のための行動を継続するには、心の力がいるツイートシェアはてブGoogle+Pocketもっとこうなりたい!......って思っているけど思っているだけで、具体的な行動に出れていない。やってはみるけど続かない。どれが正しい道なのかわからず続けても何も変わらなくてあきらめてしまう。こんなこと、誰しもが経験あると思いますが......願望を達成しようという時にどうしても必要になってくるのが「正しい行動の継続」です。行動を起こさねば現実は変わることがなくしかもその行動が間違った道でない必要があります。現実が望むところに行きつくまで行動をひたすら継続しなくてはなりません。待っているだけで願望が達成されることはほぼない、というのが現実でしょう。(何かが食べたい!などの簡単な願望は意外と思ってるだけで叶いますが自己実現などの達成が難しい願望の場合はそんなことはまずないです。)しかし、そんなに行動している暇も体力もなく日常の生活だけで忙しくて手一杯なのにこれ以上どう頑張れと......という方も多いのではないかと思います。小さいお子さんがいる方などは家事育児で寝る時間もないくらいですから自分の事は犠牲にしてしまいがちだと思います。行動量を求められても心も体もついていきませんよね。......量だと、もたないのです。行動の質を上げていくことが重要です。心と向き合うことが重要きちんと適切な行動ができる人と言うのは逆に言いますとこれができています。自分と向き合い自分の望むもの自分の望まざるものをしっかりと理解しておりかつ、感情に振り回されていません。他者と自分の感情も分離できています。〇他者責任をしていない〇自分らしい自然体で生きている→メンタルが安定しているのです。メンタルが安定すると体も疲れづらくなりまた、疲れる前にきちんと休めるようになります。疲れても、やらなきゃ、頑張らなきゃという焦りの背後には癒されていない心があります。不安だったり過去の失敗の経験だったりそういったことで作り出された心の制限(ブロック)がしなければいけないやらなければならないと自分の行動を縛り付け心の赴くままに自分らしく行動する自由を奪います。心も体もしんどくなり行動の継続ができなくなってしまうのです。よって、行動ができない、続かないやりたいのにやれない体が疲れて重い腰が上がらない......そういった人はまずメンタルの安定を志した方がいいかもしれません。◆何が正しい道かわからない!という人はとにかくなんでもいいから飛び込んでみる癖をつけるこの方法で本当にあっているのかな......この道に向かって本当に大丈夫かな?不安だからやっぱりやめとこう。なってしまう人も多いと思いますが、これは願望の達成ができなくなるもっとも一般的なパターンです。現状を抜け出すのには感情的な抵抗と戦わなくてはなりません。チャレンジはとっても怖いものだし不安なものなのです。いってやらないままではその道が正しいのかそうでないのかすらわかりません。何でもやってみて、失敗してみて時には成功して......の繰り返しで人は、自分の道を理解していきます。好きなことがない!という人ほど行動の絶対量が足りません。チャレンジができていないのです。やってみなければ好きかどうかもやりたいかどうかもわかりませんしかつ、しばらく続けてみなければそれらの判別すら不可能です。三日坊主では何も理解はできません。三日坊主になるのも結局は、メンタルが整っていないからなんです。◆何事も根気よく、質の高い行動をとるには心の力がいる継続は力なりと言いますがこの力はほぼほぼ精神力=メンタルに由来します。チャレンジ精神という言葉通り不安や恐怖に打ち勝って新たな世界に飛び込むときも心の力がものを言います。行動量をこなせる人はこのメンタル力が強く質の高い行動をとれる人は心の感受性が豊かで〇今自分が何をすべきかを感じ取る心のセンサーが強いと言えます。なんにせよ、願望達成のカギは心=メンタルです。ちなみによく思考と心(感情)を分離できていない人がいますが思考は思考、心は心で別物です。前向き思考で一時的に強くなったような気持ちになっても心の本質に向かわない限り真のメンタル力は身に尽かずどころか、前向き=心の強さと勘違いして心(感情)の抑圧を起こしかねません。自分らしい行動がとれずに見かけばかりを気にして動いてしまう人=正しい行動がとれず誤った行動(なかなか現状が望む方へ変化しない行動)をひたすら続けがちな人は前向き思考で心がガチガチになっている場合が多いです。前向き思考も結局は「こうでなければいけない!」という否定をはらんだもの。自然体からは程遠いせねばやらねばの心の制限に支配されてしまいます。=うまくいかない人生を引き寄せます。人生は自分らしく、自然体で生きるとうまくいきます。真のメンタル力とは〇すべてを、ありのまま受け止められる強さです。不安な自分も恐怖する自分も全て真っ向から受け止めて否定しないことが心の赴くままの生き方です。それがもっとも不安や恐怖に振り回されない生き方=自分らしい自然体でもあります。子供の頃は誰しも自分らしく自然体で生きていたのに大人になる過程で私たちは様々な制限に支配され誰しも自然体を一度無くしています。心の制限を突破していく、ということなのですね。人生は自然体で生きるとうまくいく!★無料メルマガはこちら♪なかなか行動できないあなたへこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。AMシェアさせてください。AM赤穂さま、お返事が遅くなりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。心を自由に解き放つことが、人生をも自由にする自分の才能や強みを活かして稼ぐためにRECOMMENDこちらの記事も人気です。痛みときちんと向き合うと人生は好転するアナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(2)アナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(1)【pro.Flyaway】代表プロフィールふじぬまさとし【心のリフォーム専門家】2019年現在までに、1000人以上の自己実現に貢献。引き寄せの法則といった幅広いジャンルに精通。“整体技術”と共に“操体法”を学び、整体院を経営。『心の専門家』へと転身する。・くるしい...・もう解放されたい...・誰にも相談できない...・心が悲鳴をあげている...・どうしたらいいか知ってる人を探している...そんな状態を自分たちが過去に乗り越えて来たからこそ、1人でも多くの方の力になるべく、2019年は積極的に体験セッションを開催中。↓↓毎日お役立ち動画を更新中。