インド占星術アーユルヴェーダのマッサージオイルは、ごま油がベースとなっているものが多くあります。約5000gで700円前後と、安価です。これを、香りがたつぐらいまで加熱処理してからマッサージやうがい、鼻腔や耳の穴に塗るなどして使います。加熱処理した方が使用感が軽くなり、ベタつきが少なくなります。加熱処理すると抗酸化物質が増え、若返りに効果的と言われています。加熱する温度については、諸説あります。絶対に一定の温度を超してはいけないとするものや、200度ぐらいまで上げてもいい、むしろそのほうがいい、というものも。インドやスリランカのごま油とは、成分や性質が違うのでこんなふうに諸説あるのかもしれません。なんにしても、あまり高い温度まで加熱するのは火事の危険性もありますので、避けた方が良いと思います。温度計があれば、中火でごま油を温めて、それで100度に届いたらすぐに火を消します。加熱していて軽く香りがたって来たら火を止めます。使用感がもったり重たく感じられることがありました。人生を導く・流れを作る(Leading)からだとこころを作る。駅まで車で迎えに行きます。ご予約の際にご利用駅をお伝えください。マハナーラーヤナサロンで使っているオイルを紹介しています。朝晩が冷え込むようになってきましたね。うちではすでに、大小二つの湯たんぽを、寝るときに使っています。寒い時は湯たんぽがいちばん気持ちいいです。アシュワガンダアーユルヴェーダのハーバルオイルの紹介をしています。今日は、滋養強壮のオイル、アシュワガンダタイラについてです。オイル塗ってこすっていくと、ぐんぐんオイルを吸収することがあります。肌の下の組織が乾いていて、オイルを欲している感じ。[...]オイルきしろあきこ2017年6月26日この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。