書いたので有限実行の女・on_ironは、キチンと頑張りましたっ!いきなりビリーはキツすぎると思いまして、クローディア・シファーをチョイス。上半身と下半身、両方やっちゃうぅ?ナンテ思っていましたが、、、無理でしたー。腹筋をもう少し強化だっ!てなワケで、アッパーボディワークアウトの前半のみ。強力な組み合わせよコレがマジ強力な組み合わせでして.........。マジメに続けていた時には結構カンタンに出来たのに、今日はヘトヘトでございました。yet.しんちゃんこれですね。メタボ退治に良いというのは。|no_ironそうですー!いや、、、たぶん。婦人服の縫製がお仕事ですがマリン関係の物も縫います。キモノと帯も作ります。ひばすい本舗BBSはコチラにあります。(08/08)最近のトラックバックsomething-blog:ソバ屋?。(116)Dr.Kinton。italianoお花屋さんの猫日記おりがみ野口クン研究室きっしぃのブログきもの番長きょうの清水きょうも呑んでる。