ベランダへ出てみると、東の方から見えてきた。おお、行きとは大違いのしっかりとした落ち着いた足取りで帰ってきたぞ。まっすぐに前を見据えて勇ましく行進する二人。戦い終えて凱旋するグラディエーターのよう。見事な脚側行進で無事帰還。二人ともヘトヘトです。これを見て夫、エフのように完全に食事管理されたい、と言う。与えられたものしか食べられないエフがうらやましいと。自分もそうであればどんなにヘルシーか、冷蔵庫を開けて物色してしまったり、お昼に小諸そばでカツ丼セットなど食べてしまうこともないのにと。この日のエフ食はキャベツにさつま芋、お豆腐、鶏ササミ。近頃の夜ごはんはエフ食と一緒。