ヨガインストラクター&パーソナルトレーナーをしています。腰痛・肩こり改善、ボディメイク(トランスジェンダーの方の参加が多いです)、メンタルケア、など要望に合わせレッスンしています。今回は、レインボーウィークを楽しむべく『みんなで青空の下パークヨガ』しましょう!どなたでも参加OKです!!ストレス発散に、解放感ある空の下で、のんびり呼吸に合わせて体を動かしてみませんか?ヨガ初心者の方でも大丈夫です!丁寧に説明します。難しいポーズはしませんので、是非お気軽に参加してください。簡単な自己紹介タイム約15分、ヨガ約60分です。ヨガイベント終了後には、『みんなで筋トレ』イベントも開催します。続けての参加もウエルカムです!なお、天候次第では暑さ・UV対策などは各自でお願いします。●場所は新宿御苑(入園料が別途200円かかります)です。マットレンタル(100円)も可能です。Reserved.LOADING!。