1その他マラソンレース土、日(3/28,29)に東京マラソンの慰労と家族旅行を兼ねて、目的はあくまでも温泉ですが、湯河原オレンジマラソンに参加してきました。ホテルで夕食と朝食のバッフェを食べ過ぎ、温泉に浸かり過ぎ(前日から合わせて5回も入った)状態でレースに臨みました。アップダウンがきついという情報は聞いていたのですが、全くコースを把握していなく、スタートからいきなり4km弱が登り、そこから温泉街を一気に下りの極端なコースです。最後にまとめ東京マラソン本当に感動、充実感を与えてくれた大会でした。TIMEは目標に達することが出来なかったですが、次回のフルの課題にしていきます。(霞ヶ浦まで一ヶ月もない・・・)結果は公式サイトでこのように出ていました。沿道の人並みが耐えません。雨が降ったり止んだりですが、それでも声をかけてもらえるのが励みです。小学生、その他の人も手を出してくれるので、その度にタッチをしながら走るのが元気ずけられます。浅草の雷門まで来て、折り返してからどうしてもペースが落ち気味になってしまいました。沿道の声援には答えられるのですが、だんだん足が付いて行きません。東京マラソン靖国通りから外堀通りに入ると早くも5KMポイント、ここまで30分前後だったのでまあまあのペースです。飯田橋の駅前を右に折れ、皇居を目指し竹橋からは内堀通りに入りますが、不思議と皇居の周りを走っている感じはしませんでした。ここで気が付いたのですが、東京の道のアスファルトが荒いということです。足の裏のクッションが薄いシューズだと、足を痛めると思いました。マラソンAM09:10に石原都知事の号砲によって一斉にスタートと、行きたいのですが、中々スタートラインまで行けません。歩く事もできず、歩いては止まりの繰り返しです。10分近くは経過しているようで、ようやくスタートラインを跨ぎやっとスローペースで走ることが出来ました。石原都知事が手を振って送り出してくれます。隣には和服姿のお嬢さんが2人、公式行事のお決まりの風景です。東京マラソン荷物を預けるのはすんなりいきましたが、これからスタート地点に行くのが大変です。事前に申し込む際に、今迄のフルのタイムを申告していたのでその時間を考慮されて、Aからゾーン別にスタートが分かれています。A~KまでのエリアでちなみにGのエリアでした。このエリアは、始めはスタート地点が全く見えない、スタートロードの都庁の建物の曲がり角の場所です。新宿都庁前~スタート地点へ東京マラソンAM05:00に起きて、朝食は味噌おにぎり、マロンパン、バナナとコーヒー1杯を飲んで、丁度着た湘南新宿ラインに乗って新宿まで、直行。新宿駅の南口改札から、京王線の地下通路方面に向かうと早くもランナーのみが、都庁を目指して歩いています。地下通路の都庁の入口では、ここからは早くもランナーのみしか入場が出来なく、ゼッケンを見せないと入場出来なくなっています。ここの通路で、AM08:00過ぎでしたがほとんどの人が着替え...東京マラソンEXPO東京マラソン前日に朝一番に行って受付けをして、ゼッケンとその他のグッツを貰ってきました。降りて、東京ビックサイトへ。係員が東京マラソンエントリーの方はこちらへと言っていたので、右方向に行きましたが、エントリー以外の人がこんなに来ているとは思いませんでした。何とも走る人でなく、マラソンとは全く無縁のどっちかと言うとお宅系の若者ばかり、やっ...東京マラソン2日前RUNランニング東京マラソン前の最後のRUN。午前中は雨で、WBCのTV中継があったので、終わってから。いつもよりペースを落として走るも、北風が強く、北方向は進むのがやっとです。明後日も風が強いのは勘弁してほしいもので、まだ雨のほうが。明日は午前中にEXPOに行って受付してきます。ホノルルマラソンの2日前は、マラソンコースの下見を自転車でして、ココヘッドクレーターに登ったりしていたので、今より余裕があったように思います。...東京マラソン4日前RUNランニング今日も今更ながら心配でナイトラン。長い距離でなく、5kmまでやはりこのぐらいの距離をコンスタントに走るのが、今更ながらいいのかなと思っています。今年に入ってから、どうせ走るなら、距離を稼ごうという事を主体に思っていたので。TIMEでなく、距離と思っていたのを改めて毎日少しでもいいから走る事にします。ホノルルマラソンの時は、2年続けて、丁度水曜に行って午前中にコンベンションセンターで受付をすませ、昨年は、ダ...東京マラソン5日前RUNランニング東京マラソンまであと5日です。思うと、居ても立ってもいられなくなり、無理しないように軽くpm10:00過ぎから4KM超走ってきました。してもホノルルマラソンの時と比べてしまいます。07年、08年ともに日本を出発したのは水曜日でした。ホノルルマラソンの時は、仕事を休んですでにマラソンモードで望んだのですが、今回は3/19(木)まで仕事。前日にEXPOに行って受付するつもりなので、何かいきなりレースという感じです。一宮氷川神社ランニングあとちょうど1週間で、東京マラソン。本日は、多少風は強いが天気も良く、今まで雨の日が多かったので、走り込みが思うようにいかなく、明らかに練習不足ですが昨晩同様12KM弱走ってきました。大宮駅からの中央通りから氷川参道沿いに、一宮氷川神社で東京マラソンの必勝安全祈願をしてから、大宮公園へ。大宮公園は桜はまだ早いようですが、何本かの木に花が付いています。再来週3月の下旬がピークのようです。さわやかにゴール出来ました。その他マラソンレース街中を離れると田園風景で、東北自動車道の上を渡り利根川の堤が見えると、「さいたま水族館」の前を通ると暫くは、利根川の土手沿いを平行に走ります。折り返し点はないので、単調な風景が続きますので余計に距離が長く感じます。距離表示は5km,10km,15kmと残り3km,2km,1kmのみでした。給水所は三ヶ所だけだったので、曇り空で気温も高くなかったので、良かったですが晴れて気温が高かったらと思うと少ない感じもしました。薄ら寒い曇り空でしたが、雨は降りませんでした。その他マラソンレース先週の日曜に続いて、2週連続のハーフの大会です。乗って1時間かからないほどで、着きました。羽生駅からシャトルバスもあり、会場の羽生陸上競技場まではスムーズに。敷地内の体育館が更衣室兼荷物置き場で、中も広く充分なスペースがあります。ゴール地点あまりの寒さに耐え切れなくて三浦国際市民マラソンゴールの手前で、沿道の人かどら焼きを貰い口に入れましたが、直に飲み込むことが出来ずに、口に甘さがいつまでも残っている状態で、息が苦しくなりました。この間の青梅でも復路に氷砂糖貰って言うのも何ですが、いつまでも口に甘さが残ってしまい苦しい思いをしました。その点梅干をもらったのは、口当たりが良く、走っている時はむしろすっぱいものを口にするのが、良いのかな。三浦国際市民マラソン一面の畑が過ぎると、早くも折り返しのランナーが来るので、道幅が狭くペースを上げることが出来ません。今日は雨だし、コースを楽しむことにしてTIMEは全く気にせずに走っていましたから、気にもなりません。思ったより早く城ヶ島の橋にかかりました。普段は有料道路ですが今日は関係ありません。折り返しランナーがどんどん向かってきます。海岸沿い~一面畑の世界へ三浦国際市民マラソンスタート地点からは、暫くは海岸沿いを走ります。海を見ながら走るのは気持ちがいいものです。今迄海沿いのコースを経験したのは、ホノルルマラソンぐらいです。(ホノルルも実際はハワイカイ地点ぐらいしか海沿いを走ることは出来ません)と思ったら3kmの手前で右に曲がり、今度は登りコース。前にはズーッとデビルマンが走っています。霊園の中に入ったと思ったら、いきなりの坂です。き場になっている小学校の体育館に入るまでも長い列です。中に入って、無理やり空いたスペースに荷物を置いて三浦海岸のスタート地点へ。小学校から海岸まで覇なれすぎです。スタート前にすでにビッチョリ状態でした。マクドナルドの前の地点が、1時間50分~59分の看板だったのでそこからスタート。三浦国際市民マラソン「三浦国際市民マラソン」に参加してきました。昨年、前からホノルルマラソンの姉妹レースと謳われていたので、是非参加してみたい大会の一つです。締め切りも早かったので、昨年のホノルルマラソンに行く前からエントリーをしておきました。海を見ながら走りたいのと、前に良く行った三浦海岸から城ヶ島までのコースということで、大変楽しみにしていました。12009-03-29土、日(3/28,29)に東京マラソンの慰労と家族旅行を兼ねて、目的はあくまでも温泉ですが、湯河原オレンジマラソンに参加してきました。ホテルで夕食と朝食のバッフェを食べ過ぎ、温泉に浸かり過ぎ(前日から合わせて5回も入った)状態でレースに臨みました。アップダウンがきついという情報は聞いていたのですが、全くコースを把握していなく、スタートからいきなり4km弱が登り、そこから温泉街を一気に下りの極端なコースです。最後にまとめ2009-03-27本当に感動、充実感を与えてくれた大会でした。TIMEは目標に達することが出来なかったですが、次回のフルの課題にしていきます。(霞ヶ浦まで一ヶ月もない・・・)結果は公式サイトでこのように出ていました。沿道の人並みが耐えません。雨が降ったり止んだりですが、それでも声をかけてもらえるのが励みです。小学生、その他の人も手を出してくれるので、その度にタッチをしながら走るのが元気ずけられます。浅草の雷門まで来て、折り返してからどうしてもペースが落ち気味になってしまいました。沿道の声援には答えられるのですが、だんだん足が付いて行きません。飯田橋~皇居前~品川折り返し~銀座2009-03-25靖国通りから外堀通りに入ると早くも5KMポイント、ここまで30分前後だったのでまあまあのペースです。飯田橋の駅前を右に折れ、皇居を目指し竹橋からは内堀通りに入りますが、不思議と皇居の周りを走っている感じはしませんでした。ここで気が付いたのですが、東京の道のアスファルトが荒いということです。足の裏のクッションが薄いシューズだと、足を痛めると思いました。スタート号砲~新宿、市ヶ谷方面2009-03-24AM09:10に石原都知事の号砲によって一斉にスタートと、行きたいのですが、中々スタートラインまで行けません。歩く事もできず、歩いては止まりの繰り返しです。10分近くは経過しているようで、ようやくスタートラインを跨ぎやっとスローペースで走ることが出来ました。石原都知事が手を振って送り出してくれます。隣には和服姿のお嬢さんが2人、公式行事のお決まりの風景です。スタート地点2009-03-23荷物を預けるのはすんなりいきましたが、これからスタート地点に行くのが大変です。事前に申し込む際に、今迄のフルのタイムを申告していたのでその時間を考慮されて、Aからゾーン別にスタートが分かれています。A~KまでのエリアでちなみにGのエリアでした。このエリアは、始めはスタート地点が全く見えない、スタートロードの都庁の建物の曲がり角の場所です。新宿都庁前~スタート地点へ2009-03-22AM05:00に起きて、朝食は味噌おにぎり、マロンパン、バナナとコーヒー1杯を飲んで、丁度着た湘南新宿ラインに乗って新宿まで、直行。新宿駅の南口改札から、京王線の地下通路方面に向かうと早くもランナーのみが、都庁を目指して歩いています。地下通路の都庁の入口では、ここからは早くもランナーのみしか入場が出来なく、ゼッケンを見せないと入場出来なくなっています。ここの通路で、AM08:00過ぎでしたがほとんどの人が着替え...東京マラソン00MORE東京マラソンEXPO2009-03-21前日に朝一番に行って受付けをして、ゼッケンとその他のグッツを貰ってきました。降りて、東京ビックサイトへ。係員が東京マラソンエントリーの方はこちらへと言っていたので、右方向に行きましたが、エントリー以外の人がこんなに来ているとは思いませんでした。何とも走る人でなく、マラソンとは全く無縁のどっちかと言うとお宅系の若者ばかり、やっ...東京マラソン00MORE東京マラソン2日前RUN2009-03-20東京マラソン前の最後のRUN。午前中は雨で、WBCのTV中継があったので、終わってから。いつもよりペースを落として走るも、北風が強く、北方向は進むのがやっとです。明後日も風が強いのは勘弁してほしいもので、まだ雨のほうが。明日は午前中にEXPOに行って受付してきます。ホノルルマラソンの2日前は、マラソンコースの下見を自転車でして、ココヘッドクレーターに登ったりしていたので、今より余裕があったように思います。...ランニング00MORE東京マラソン4日前RUN2009-03-18今日も今更ながら心配でナイトラン。長い距離でなく、5kmまでやはりこのぐらいの距離をコンスタントに走るのが、今更ながらいいのかなと思っています。今年に入ってから、どうせ走るなら、距離を稼ごうという事を主体に思っていたので。TIMEでなく、距離と思っていたのを改めて毎日少しでもいいから走る事にします。ホノルルマラソンの時は、2年続けて、丁度水曜に行って午前中にコンベンションセンターで受付をすませ、昨年は、ダ...ランニング20MORE東京マラソン5日前RUN2009-03-17東京マラソンまであと5日です。思うと、居ても立ってもいられなくなり、無理しないように軽くpm10:00過ぎから4KM超走ってきました。してもホノルルマラソンの時と比べてしまいます。07年、08年ともに日本を出発したのは水曜日でした。ホノルルマラソンの時は、仕事を休んですでにマラソンモードで望んだのですが、今回は3/19(木)まで仕事。前日にEXPOに行って受付するつもりなので、何かいきなりレースという感じです。一宮氷川神社2009-03-15あとちょうど1週間で、東京マラソン。本日は、多少風は強いが天気も良く、今まで雨の日が多かったので、走り込みが思うようにいかなく、明らかに練習不足ですが昨晩同様12KM弱走ってきました。大宮駅からの中央通りから氷川参道沿いに、一宮氷川神社で東京マラソンの必勝安全祈願をしてから、大宮公園へ。大宮公園は桜はまだ早いようですが、何本かの木に花が付いています。再来週3月の下旬がピークのようです。さわやかにゴール出来ました。2009-03-09街中を離れると田園風景で、東北自動車道の上を渡り利根川の堤が見えると、「さいたま水族館」の前を通ると暫くは、利根川の土手沿いを平行に走ります。折り返し点はないので、単調な風景が続きますので余計に距離が長く感じます。距離表示は5km,10km,15kmと残り3km,2km,1kmのみでした。給水所は三ヶ所だけだったので、曇り空で気温も高くなかったので、良かったですが晴れて気温が高かったらと思うと少ない感じもしました。薄ら寒い曇り空でしたが、雨は降りませんでした。2009-03-08先週の日曜に続いて、2週連続のハーフの大会です。乗って1時間かからないほどで、着きました。羽生駅からシャトルバスもあり、会場の羽生陸上競技場まではスムーズに。敷地内の体育館が更衣室兼荷物置き場で、中も広く充分なスペースがあります。ゴール地点あまりの寒さに耐え切れなくて2009-03-05ゴールの手前で、沿道の人かどら焼きを貰い口に入れましたが、直に飲み込むことが出来ずに、口に甘さがいつまでも残っている状態で、息が苦しくなりました。この間の青梅でも復路に氷砂糖貰って言うのも何ですが、いつまでも口に甘さが残ってしまい苦しい思いをしました。その点梅干をもらったのは、口当たりが良く、走っている時はむしろすっぱいものを口にするのが、良いのかな。城ヶ島折り返し~復路2009-03-04一面の畑が過ぎると、早くも折り返しのランナーが来るので、道幅が狭くペースを上げることが出来ません。今日は雨だし、コースを楽しむことにしてTIMEは全く気にせずに走っていましたから、気にもなりません。思ったより早く城ヶ島の橋にかかりました。普段は有料道路ですが今日は関係ありません。折り返しランナーがどんどん向かってきます。海岸沿い~一面畑の世界へ2009-03-03スタート地点からは、暫くは海岸沿いを走ります。海を見ながら走るのは気持ちがいいものです。今迄海沿いのコースを経験したのは、ホノルルマラソンぐらいです。(ホノルルも実際はハワイカイ地点ぐらいしか海沿いを走ることは出来ません)と思ったら3kmの手前で右に曲がり、今度は登りコース。前にはズーッとデビルマンが走っています。霊園の中に入ったと思ったら、いきなりの坂です。き場になっている小学校の体育館に入るまでも長い列です。中に入って、無理やり空いたスペースに荷物を置いて三浦海岸のスタート地点へ。小学校から海岸まで覇なれすぎです。スタート前にすでにビッチョリ状態でした。マクドナルドの前の地点が、1時間50分~59分の看板だったのでそこからスタート。2009-03-01「三浦国際市民マラソン」に参加してきました。昨年、前からホノルルマラソンの姉妹レースと謳われていたので、是非参加してみたい大会の一つです。締め切りも早かったので、昨年のホノルルマラソンに行く前からエントリーをしておきました。海を見ながら走りたいのと、前に良く行った三浦海岸から城ヶ島までのコースということで、大変楽しみにしていました。メモリアル」~ここが正に「戦場にかける橋」の舞台、まずは記念碑まで。(01/25)「サンクラブリー」からタイ国境「スリーパゴダパス」まで来たが、目の前のミャンマーには入国できず。(01/19)夜明けの「サンクラブリー」~「モーンブリッジ(ウッタマーヌソン橋)」周辺は、神聖な托鉢の光景を見る事が出来ます。(01/15)昨年と同じく去年の忘備録と現状報告も・・・、そして2020年今年、これからの抱負、目標を。(12/29)泰緬鉄道を辿る、バンコクトンブリ駅からカンチャナブリー駅、さらに翌日はナムトク駅まで各駅停車で。カレン族の村へ,首長族と呼ばれる方々を訪ねて。(10/23)「パーイキャニオン」~グランドキャニオンとは比較にならないけど。(10/17)「ニセコアンヌプリ」登頂(途中までゴンドラで)~目の前の「羊蹄富士」を眺めながら。「トドワラ」~北海道の最果ての地に、この世の終わりと言う光景が。前半の道東に較べ後半の道南は天気も良く、真夏並みの気候。(09/06)パーイ郊外にある「第二次世界大戦メモリアル橋」~こんな処にも戦争の傷跡の遺物が。(08/25)長閑な「パーイ」の郊外の光景は~北海道の美瑛の風景と、どこか共通するような・・・。(9)プロフィールAuthor:tranning3旅とランニングその他の話題を読んで貰うブログより、見て貰うブログにしていますので、写真画像を中心に掲載しています。今までは、ず~っとランニング中心の話題になってしまっていましたが、最近は旅が中心の旅情報ブログになっており、特にジャンルにこだわっていません。文章力がないのでほとんど写真の画像中心です。ランニングから今は少し離れていますが、テーマリストに過去の各マラソン大会での様子を、レポしていますのでこれから参加する方、参加された方は参考に見てください。還暦を過ぎましたので、長年勤めた会社を定年退職しました。これからは旅三昧と行きたかったのですが、まだ早いと我家のお母さんに止められています。貯え年金支給が始まりましたら、常に旅に出かけ世界中を廻りたいのですが。メモリアル」~ここが正に「戦場にかける橋」の舞台、まずは記念碑まで。Lake)」をボートトリップにて寺院巡り!!「サンクラブリー」からタイ国境「スリーパゴダパス」まで来たが、目の前のミャンマーには入国できず。「サンクラブリー」にて、翌朝も早く起きて托鉢を見に「モーンブリッジ」を渡り、モーンビレッジへ!!夜明けの「サンクラブリー」~「モーンブリッジ(ウッタマーヌソン橋)」周辺は、神聖な托鉢の光景を見る事が出来ます。「カンチャナブリー」からタイ西部、ミャンマー国境の街「サンクラブリー」へ!!昨年と同じく去年の忘備録と現状報告も・・・、そして2020年今年、これからの抱負、目標を。ノーイ滝」へは「ナムトク駅」からソウテウで!!泰緬鉄道を辿る、バンコクトンブリ駅からカンチャナブリー駅、さらに翌日はナムトク駅まで各駅停車で。カレン族の村へ,首長族と呼ばれる方々を訪ねて。「パーイ」から「メーホンソン」~またさらにくねくねした山々を越えた先の、タイ最北西部の街へ!!「パーイキャニオン」~グランドキャニオンとは比較にならないけど。前半の道東に較べ後半の道南は天気も良く、真夏並みの気候。パーイ郊外にある「第二次世界大戦メモリアル橋」~こんな処にも戦争の傷跡の遺物が。長閑な「パーイ」の郊外の光景は~北海道の美瑛の風景と、どこか共通するような・・・。