驚いているのは、今、自分がブラトップのウェアで今は、トレーニングしていることです。通うお客様の声や結果をご紹介しますボディメイク一番驚いているのは、今、自分がブラトップのウェアで今は、トレーニングしていることです。%今一番自分で今驚いているのは(笑)、ブラットップのトレーニングウェア(お腹が出るタイプ)を自分が着て、今はこれでトレーニングできているということです。自分が着るのはすごく抵抗がありましたので。今年の夏は、ビキニを着たいと思っています!私が痩せて変わったのをみて、友達も先日、UNDEUXに通うことになったんです。今はこれでトレーニングできているということです。様のプロフィールを教えてくださいますか?A家族構成は4人家族で、夫と子供が二人(小学生と幼稚園年少)がいます。仕事は、夫の仕事を手伝っています。QUNDEUXに入会のきっかけを教えてください。A特に何もしていなくて、悩んでいました。妊娠中並みに太ったため、夫が「スポーツジムに通った方がいい」と言ってくれていましたが、私の性格上、自分でするトレーングは続かないと思っていた。UNDEUXを知ったのは、インスタで、いつもみていて、気に入っていた。「すでに通っている」ということで!入会を決断しました。Q実際UNDEUXに通われるようになって、いかがだったでしょうか?Aトレーナーさんの励ましたのおかげで楽しくトレーニグ出来ました。”しんどい時こそ頑張りましょう”と言ってもらえた時、やる気が出ました。トレーニング中の会話が楽しかったし、若いスタッフさんや、トレーナーさんから刺激を受けることができたのがとても大きかったですね。今もすごく刺激になっています。情報もいろいろいただきました。「糖質制限中に外食する時にどうする?」など質問すると丁寧に教えてくれ、また良い情報をくれました。Qコース期間中、よく食べたものがあれば教えてください。AMTCオイルが美味しくて、サラダに塩胡椒をしてMTCオイルをかけたシンプルなものをよく食べました。(担当の栄養士さんが)アドバイスしてくれた鶏肉を焼いた料理などもよく作りました。(MTCオイルは味はありませんが、そのぶん)雑味もなく、ココナッツなど苦手な私ですが、このオイルはとりいれやすかったです。あとは、もともとあまり食べなかったお刺身も多く食べるようになりました。タンパク質を摂るのが大事だと知りましたので。今まであまり摂らなかったものを摂るようになりましたね。あとは、お菓子は我慢しましたね。甘いのは急には辞めれなくて、困っていると、糖質オフのお菓子屋さん教えてもらって助かりました。「大豆インターナショナル」というパン屋さんなんですが、すごく良かったですね。」のドーナツも教えてもらえて、すごくよかったです。調味料のことも、担当の栄養士さんにいろいろとご指導いただけたので、今でも活躍する知識になっていますね。コース期間(2ヶ月)終了後の今も、コース期間中に身につけた食事方法を、あまり厳しくすることなく、取り組んでいます。厳しくしすぎると、長く続くない性格なので、できる範囲でやっていこうと思います。Qトレーニング以外でも、気に入ってくださった点はありますか?A子供連れもOKというのも良かったです。預けられない時は助かりました。エステも、整体もすごく良かったです。「以前は週に7日ビールを飲む生活でした。UNDEUXに通って身体が変わった。生活スタイルも変わった。「もう痩せることはできないのかも?と諦めかけていました。