真の健康を取り戻しましょう。町田スタジオこんにちは。イルチブレインヨガです。瞑想を日常生活の中に取り入れている、取り入れたいという方が増えてきています。その瞑想、あなたの目的はなんでしょうか?深い瞑想体験が含まれているイルチブレインヨガのトレーニングは、シンプルでかんたん。深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。瞑想の究極の目的は本来の自分を見つけることにあります。どんな環境でどんな教育を受けて育ったとしても何歳でも、どんな地位にあってもそれは私を構成するほんの一部分にすぎません。私たちの内面には自分が思っているよりもはるかに明るく力強い私がいます。そのエネルギーの海に体を浸すと私たちは調和のとれた純粋な意識の中で既成品ではない自分だけの人生を創造的に生きていくことができます。丹田をととのえて、本来のわたしに。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。