憧れの女優に少しでも近づくために...!「自分磨き」の方法教えます憧れの女優に少しでも近づくために...!「自分磨き」の方法教えます誰にでも「あんな素敵な女優になりたい」という憧れがあると思います。顔や形がちがうから、スタイルがちがうからとあきらめないで、本当に努力すれば憧れている女優にきっと近づけると思います。今回は憧れの女優になるための20の法則を通して、そんな思いのサポートをします。素敵な人にはみんなある「オーラ」とは?最近の投稿これで完璧!憧れていた女優になれちゃった!ちょっとあなたらしさをプラスして、あの女優より魅力的に憧れの女優になるために、努力している自分を好きになる彼氏や旦那様、恋愛するタイプも真似てみるメイクの下の肌も完璧に!スキンケアもあの女優と同じにメイクも憧れの女優と同じになるように研究する憧れの女優と同じヘアスタイルにしてみる。女優に憧れる人が学ぶ養成所で教えていることとは?憧れの女優から出ているオーラを知る友達に自分が憧れている女優のイメージをきいてみるなりたい自分をイメージする。アファメーションが効果的ボディラインも憧れの女優に近づけるよう努力する憧れの女優になりきってファッションを決める今、あの女優ならどうするか?生活の中で常にイメージするドラマは録画して繰り返し見て、憧れの女優のセリフを練習する憧れの女優が本を出版していればもちろん購入するブログを毎日チェックして、憧れの女優の行動をチェックする憧れの女優のプロフィールをチェックする。女優さんって不思議ですが、女優オーラが出ていると思います。スピリチュアルな方に言わせると、人には皆それぞれオーラがあるようなので、女優さんだけに限らないのですが。人が発するオーラについては別の回に詳しくお話ししますね。女優さんのオーラはやはり目立つもので、私自身、プライベートの女優さんを何人もお見かけしております。サングラスをしていたり、帽子をかぶっていたりと目立たない格好をしているのに、なぜか他の人とは違うんですよね。それが隠せないオーラだと思います。ウキペディアによると、「オーラ」とは、人物や物体が発する独自、または霊的な雰囲気や、何となく感じる力、威圧感などを指すとあります。転じて、その人の存在感や風格を指して「オーラがある」と表現しているようです。女優さんの発するオーラは洋服等で隠すことができない、その人自身のカリスマ性なのかもしれませんね。この「オーラ」にも色があるのをご存知ですか?「オーラ」を読み取ることを生業としている方によると、その人の「オーラ」の色はいつも同じというわけではなく、体調やそのときの状態によって色が変わるそうです。一般の方には、なかなかその「オーラ」の色を見分ける術はありませんが、その女優さんがかもし出す「雰囲気」はわかるかもしれませんね。あなたが憧れる女優さんになりたいというだけなら、「オーラ」の色の変化を読み取る勉強まではしなくても大丈夫です。その女優さんの「雰囲気」は何色かを考えてみましょう。実際にお会いすることができれば一番近道なのですが、なかなか憧れの女優さんを見ることは難しいですね。それならば、観ることができる映像や写真から想像するだけで大丈夫です。最近は「オーラ占い」が流行っているのをご存知ですか?インターネットサイトで検索、生年月日を入れるだけでその人が生まれつき持っている「オーラ」を知ることができます。女優さんでしたら、プロフィールから生年月日を調べて占ってみて、自分自身と比べてみるのも楽しいですね。同じ「オーラ」だったら、運命を感じてしまいますね?では、同じ「オーラ」を生まれ持ったとして(占いを信じればの話です)、憧れの女優さんとあなたは、どこが違うのでしょう?まず、ここでの「オーラ」がある人とは、色とかは関係なく、その存在感がある人だと思います。どんな格好をしていたとしても、バレてしまうような存在感。「華のある人」という表現をすることもあります。その「オーラ」はどのようにして得たのでしょうか?もともと雰囲気がある女優さんもいるとは思います。私は、女優さんとしてたくさんの人の目にさらされて生きていることによって、得た緊張感や自信から生まれてきたものだと思います。その自信を丸ごとまねすることはできませんが、その女優さんをよく知ることで「雰囲気=オーラ」をまねすることは可能だと思います。友達に自分が憧れている女優のイメージをきいてみる2016年8月24日あなたの友達の中に、あなたが憧れている女優さんのことを、同じように好きな人はいますか?同じ女優さんに憧れている友達がいたら、その友人が思う好きなポイントを聞いてみてください。同じポイントかもしれませんし、全く異なるところもあるかもしれません。好きな人がかぶってしまった時など、相手とは違うところを見て「いいな」と思っていることがありますから、意外な意見を聞けるかもしれません。反対にあなたが憧れている女優さんを嫌いな友人もいるでしょう。その場合にも、その女優さんのどんなところが嫌いなのか?ぜひ聞いてみてください。嫌なことを聞くかもしれませんが、それはその人の意見であって、同じことでもとらえる人によって感じ方は違うのが当たり前なので大丈夫です。みんなが認めるような素敵な人に対しても、やはり嫌いな人や反感を持つ人が必ずいるものです。キムタクは誰もが認めるナイスガイだけど、やっぱり嫌いな人もいるじゃないですか?女性の場合、それに嫉妬ややっかみも加わることがあるので、素敵な人ほど嫌な攻撃を受けたりします。人から憧れられるような人って、そんなことは気にしないんですね。「私は誰からも好かれている」とは考えていないようですよ。嫌いな人がいても当たり前だと思うみたいです。開き直っているわけではないのですが、「人から好かれたいから自分を変える」ことは決してしない。謙虚だけれど、自分には自信を持ち続けている人が、他人から憧れられる人のようです。あなたが憧れる女優さんの嫌われているポイントを聞いても大丈夫。ないことがあなたにはわかっていますよね。嫌だと思われているポイントも、「そういうふうにとらえる人がいるんだ」と思っておいて、意見は聞いておきましょう。反対に他の友人が憧れている女優さんのことを聞いてみるのも、とっても参考になると思います。どんなポイントを尊敬しているのか?どんなところに憧れるのか?聞いてみると、とても面白いと思いますよ。前にも書きましたが、「憧れるポイント」は自分にないものの場合が多いのです。自分にないものを持ち合わせている人を「いいなあ」と羨ましく思うのです。友人の憧れている女優さんには、その友人が今持ち合わせていないものがあるのでしょう。そんなたくらみを隠して、「どんなところが好きなの?」と聞いてみるのも面白いと思います。あなたがその女優さんに憧れる理由はなんでしょう?見た目の美しさですか?スタイルの良さ?それとも万人に優しいと感じたことでしょうか?それは、今のあなたに欠けている、もしくは劣っていると自分で思っているポイントです。誰でも他の誰かに憧れて、そのポイントを追いかけています。友人に限らず、きっとあなたの憧れている女優さんも、もっと素敵な女優さんに憧れているんだと思いますよ。インタビューなどで、その女優さんが憧れてる女優さんの話題があれば、注目してみると参考になりますよ。なりたい自分をイメージする。憧れの女優さんになったつもりで生活することは、自己満足に過ぎないと思いますか?自分だけがなったつもりでいても見た目に似ていなければ仕方がない、単なる「思い込み」だと思うかもしれません。この「思い込み」が大切なんです。はじめからできないと思っていることはやはりできないし、できる自信があることは必ずできます。これは、精神論で言っているのではありません。自分自身を信じ込ませることが大切なのです。「アファメーション」というものをご存知ですか?簡単に言うと、自己暗示をかけて願いを叶える方法です。具体的には、なりたい姿や状況を想像し、文章にすることで願いを叶えます。書く際には、「こうなりたい」ではなく、「こうなっている」と完成形で書きます。具体的に書くことが必要なのですが、他人を不幸に陥れるようなことや惨事を起こすようなことを書いてはいけません。いう行為は必ず自身に返ってくるそうです。詳しくは、他の回に書くとして、この「アファメーション」をすることによって、自分の潜在意識に「なりたい自分」を刷り込むことができます。自分自身が「私は憧れの女優」と信じているのですから、自然とその女優さんに近づく行動をしていくそうです。気が付けばそっくりになっている!とすれば、「アファメーション」試してみる価値は十分にありそうです。「アファメーション」のように文章にしなくても、できる自分をイメージすることは、スポーツ選手も行っています。勝利している自分をイメージすることで、自分の中の恐れや不安を抑え込み、勝負に挑みます。「思い込み」がとても大事だということが、おわかりいただけましたでしょうか?思い込みが自分自身をなりたい自分に引き上げてくれるのです。これは、「成功する自分」だけではなく、「なりたい自分」という外見の望みにも効果的なんです。「私はあの憧れの女優」と思いこむだけで、自信に満ちた歩き方になると思いますし、話し方も優雅になっていると思います。アンラッキーにも動じないかもしれません。女優さんはいつも人に見られていることで、どんどんきれいになっていきます。思い込んでいるあなたも同じです。「みんな私を憧れのまなざしで見ている」と思うことで、いい緊張感といい気持ちになることができます。いった外からの効果により、あなたもどんどんきれいになっていくことができます。周りの人が羨望のまなざしで見ているのですから、変なこともできません。自然と無作法なこともできなくなることでしょう。「憧れの女優さんになんか、なれるはずがない」なんて、絶対に思ってはいけません。自分自身が思い込みで、「あの女優さんそっくりになれる」と信じることが大切です。することが、自分の望みを叶えることにつながり、大好きな憧れの女優さんになれる大事な一歩になります。自分を信じましょう!ボディラインも憧れの女優に近づけるよう努力する2016年1月9日さて、あなたが憧れる女優さんのファッションをまねしようと思っても、「今の体型が邪魔をしている」ということはありませんか?せっかく同じ服を買ったのになんだか決まらない、ということがあれば、プロフィールをチェックするところで学んだように、体型も憧れの女優さんのまねができるように、体型を改善しましょう。あなたが憧れるような女優さんですから、体型の気になる部分を隠すようなファッションはしていないのではないでしょうか?逆に、どんな洋服でもスタイルが良いことがバレてしまうぐらい素敵な体型ではないでしょうか?身長や足のサイズなどは、今から変えることが難しいとは思いますが、体重やボディサイズなら、いくらでも近づけることができます。あなたが憧れている女優さんのスリーサイズを確認して、自分自身と比べてみましょう。異なる部分があれば、その部分を引き締める、もしくはアップする方法を考えましょう。お腹をひっこめるのであれば腹筋を鍛えて、バストアップしたいのであれば常に姿勢をよくし、バストアップに効果的な体操やストレッチをします。どんな洋服も着る人次第で、映えることも映えないこともあります。あなたが憧れている女優さんは、映える方でしょう。あなたも憧れの女優さんに体型をまねすることができれば、同じように映える方になることができます。あなたが憧れている女優さんの身長があなたと同じぐらいだといいのですが、もし、あなたより身長が高い場合は、同じファッションをしようと思っても、不自然な場合があります。ロングスカートなどは身長が低い方が履くと、なんだかバランスが悪い感じがします。多少の身長差であれば、ヒールの高い靴を履くなどで調整しましょう。ない場合はスカート丈を調整する必要があるでしょう。逆に、あなたの方が憧れている女優さんより身長が高い場合は、身長を感じさせないようなファッションだけをまねしましょう。大きく見えないように。同じものを食べて同じように動けば、体型も似てくるかというと、そうでもありません。個人個人の代謝の割合や遺伝など体の中身を同じにすることはできません。ライザップのように、「ここの筋肉を鍛えればこういう体型になる」ということは明確です。ジムに通って効果的に鍛えることもよいのですが、自宅でひっそりコツコツ鍛えることも可能です。その際には、インターネット等で効果的な引き締め方、鍛え方を充分に研究し、ケガのないように進めていくことが大切です。鍛えられれば、鏡の前でだんだんと変わっていく体型に、憧れの女優さんに近づいていく実感が湧き、ワクワクするはずです。ストイックにではなく、自分自身が変わっていくことを楽しんで体型を改善していくことが、とても大切だと思います。憧れの女優さんに近づき、自身を持てるようになっていくことでしょう。