スマートフォン用の表示で見るとなりのたしまさん。日本人なのに日本語を勉強中。20代青年による日本紹介サイト。外国人に「日本のすばらしさ」を伝えるべく「日本」ついてはもちろん、海外の情報もたくさんアップしていきます。「少子高齢化」がすすんでいる日本。外国からの労働力がますます必要になってきています。外国の方々に「日本を好きになってもらえるように」。そんなことを意識して、ぼちぼち更新していきます。今年の目標も、「変わらないこと」。そのために「変わり続けること」。みなさん楽しみましょう、今回の人生。健康Tweetみなさんいかがお過ごしでしょうか。令和元年ももうすぐ終わりますね。気温も寒くなり、敏感肌な私にとって少々つらい季節です。肌が乾燥すると、肌荒れしやすい体質のようで、毎日の手入れが欠かせません。女性はもちろん男性も肌が綺麗にこしたことはないですよね。肌荒れしたりニキビがたくさんできたり色素沈着したり。ないにこしたことはない。私が、初めて肌が荒れだしたのは、大学2年生の時にイタリアで1か月間の短期留学を終えて帰国した時からです。日本に帰ってからとても荒れました。(笑)この時をきっかけに肌を気にする習慣がつき始めました。徐々にニキビ跡もでき、だんだん黒ずんだ肌になっていきました。ビタミンを取る・水を飲む・早く寝る・汗をかいたらすぐふいて水で洗う。・風呂上がりに洗顔する・ビタミンC誘導体を含む化粧水をつける・ストレスをかかえこまないネットでいろいろ調べて、実践しました。一時的に効果はあるのですが、すぐに荒れてしまいます。代謝がよく、敏感肌であるので、人並み以上に気をつけないといけない。上記に挙げた私が実践した方法はシンプルで、肌が気になる人は誰でもしていると思います。その内容は間違えではありません。実際にそれを実践して改善して治った人もたくさんいると思いますし。治りにくい人もいるのも現実。