Tumblr気がつけば、何かしらのトレーニングを続ける習慣がもう三週間くらい続いています。途中で筋トレアニメを見つけて、それにもはまっています(笑)体重に変化はないのですが、体型には変化が出てきて、夫にやせた?って聞かれました。いや、痩せてはいない(笑)でもパンツは緩くなっているので、同じ質量でも筋肉はスッキリしているんだなーということをあらためて認識。体重ではなく筋肉量で自分の体型維持を考えた方が、健康的でいいかも!おやすみなさい。Tumblr関連記事2019-10-17ちょっと食べ過ぎても体重変化が全くない筋トレを中心に運動するようになってそろそろ2ヶ月。夫が筋トレに目覚めて、高タンパク低脂質な...2019-02-0910年以上ぶりにばっさりヘアカット&ヘアドネーションしてみました、レポ成人式に欠席して、結婚式でようやく長い髪を活かし、そしてな...2018-12-21一駅歩く。はてなブログPro日記という名の忘備録。好きなことは食べること、自転車、読書、スター・ウォーズ。最近は筋トレにハマっています。腹筋をキレイに割りたいです。2020年もよろしくお願いします。月別アーカイブほしいものリストwww.amazon.co.jpリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索はてなブログをはじめよう!kuro-yanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。