鏡で一生懸命ヘアメイクしたり、ウエストライン、バストは気にしてても、背中についたお肉を意識したことってありますか?その悲しいシルエットは、せっかくのオシャレを台無しにしてしまいます。無理なダイエットや筋トレはわかっていても、毎日やるのはなかなか難しいですよね??それでも、街中でキレイな女性を見ると、同じ女性でも目がいってします。その時は、私もよし!っと意気込むのですが、今日は疲れてるから明日からとか、ダイエットドリンクを飲んでも、結局空腹で間食をしてしまったりだとか失敗続き。簡単にキレイになれる方法はないのかなっと思いつつ、過ぎていく日々でした。そもそも気づいたらいつの間にか出来ているハミ肉。ハミ肉ができる主な原因は、以下の4つだそうです。慢性的な運動不足が続くと、背筋を真っすぐにした状態で歩く・立つ・座るなどの動作ですら辛く感じるようになりませんか?運動不足により、正しい姿勢を保つための『背筋』などを鍛える機会が少なくなると・・・!!!ハミ肉生産!!!2姿勢が悪さ電車での移動中、パソコンを打っている最中やスマートフォンの使用中、背中が丸まりあごが前に出た状態(=猫背)になっていませんか?姿勢が悪く猫背になっていると、背筋を使わなくなり、背中の血行が悪化し、脂肪が燃焼しにくくなり・・・!!!ハミ肉生産!!!3年齢を重ねるとつきやすくなる若い頃はスリムで痩せ型だったとしても、最近急に肉付きが良くなってきたって事ありませんか?年齢を重ねる事で、筋肉量や基礎代謝低下などの影響で。!!!ハミ肉生産!!!4ブラジャーが体に合っていないデザインがカワイイからと体に合わない下着をつけていませんか?体に合わない下着をつけていると、血流・リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まってむくみやすくなったり、背中に脂肪がつきやすくなったりするそうです。!!!ハミ肉生産!!!見えていない箇所だからこそ、人には目につきやすい背中。そんなハミ肉生産ループから抜け出す為には、どうしたら良いのか。姿勢を正しくする!はい、まさしく「姿勢を正す」ことを意識して日々過ごしてみてください!ダイエットや筋トレはなかなか難しくても、日常生活の中で正しい姿勢を意識するだけでも、意外と筋肉を使うんですよね。今まではたかが姿勢、と思っていたかもしれませんが、これを機にぜひ姿勢を見直してみてくださいね。私は意識し初めた次の日には、軽く筋肉痛になりました。自分が今まで姿勢が悪かったのかを実感させられました。1つの簡単な方法があるんです。ナイトブラでハミ肉をおっぱいに!眠っている時、皆さんはバストを意識したことありますか??バストって、ほとんどが脂肪でできていますよね?実は、仰向けになったり横向きになったりすることで、バストは上・脇・前中心など、様々な方向へと流れてしまっているのです。その結果、何もしていないと気づかないうちにバストが脇や背中に流れてしまっているのです!!そう。気付かないうちに、おっぱいがハミ肉になっているのです。素晴らしい機能が付いています!仰向けや寝返りの時も、バストを脇に流すことなくしっかりキープしてくれます。背中部分も、着圧強化設計で背中がスッキリに!また、特殊なパットでしっかりと形状記憶されるので仰向けになってもボリュームを落とさず、デコルテ部分をふんわりとサポートしてくれます。生地の肌触りはもちろん、タグもないので寝ているときにチクチクしないから痛くならないです。脇や背中の肉のホールド感もありつつ伸縮性が良いので、寝ている間に苦しさや着心地の悪さなどはありませんでした。洗濯ネットに入れれば自宅の洗濯機でも洗濯可能なので、手間なく長く使用していけそうです。いかがでしたか?意外と気づけない背中のハミ肉。ダイエットや筋トレは毎日続けるのは難しいですが、いつもの生活をちょっとかえるだけで、誰でも簡単に始められる&続けられるのではないでしょうか?正しい姿勢を意識するだけ&寝る時に付けて寝るだけ。友人にもおすすめしていたのですが、予約になっていて3ヶ月待ってようやく手に入ったそうです。気になった方は在庫がある今のうちに手に入れることをおすすめします!今は送料無料キャンペーンや、まとめて買うと、洗濯ネットやランジェリーミストがついてくる特典付きみたいですが、また次いつ在庫が切れるかわかりません。今までのヘアケアで満足できなかったあなたへ髪が生えて抜けるまでの毛髪サイクルは、通常4年から7年と言われています。頭皮が弱ってくると毛根も痩せて細くなって、髪の毛・頭皮のトラ...記事を読む【結果報告】飲むだけで痩せたのか?事実をお伝えします...今回私がお伝えしたいのは、あるダイエット法の効果についてです。今まではダイエットをして痩せてはリバウンドを繰り返していたのですが、あ...記事を読む【衝撃】短期間で筋肉を付けたい人だけ見てください。このあいだ、24歳になりました!ともです。今日の渋谷は、、、相変わらず人だらけw。暑くなってくるので皆さん夏バテ...記事を読む運動なしで下半身が激変し...生活が変わったお話このあいだ、24歳になりました!ともです。今日の渋谷は暖かいです。暑くなってくるので皆さん夏バテにはご注意してくださいね。...記事を読む【ダイエット裏技】HMBの評判がスゴイ...。本当に悲しいですよね。運動は続かないし、食事制...記事を読む薄着になるから始めたい!簡単なのに我慢いらずなモデル流のダイエットがすごすぎる!だんだん薄着になるこれからの季節。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。新着記事サロン経営者・店長が今やるべき【インスタ集客】簡単にフォロワーを増やす方法!付けて寝るだけで美バストへ!?キレイな人は始めてる夜の新習慣。筋肉を付けたい人だけ見てください。