昼にインターバル練をやって、脚を残して行ったつもり。1周平均250Wの壁は厚かった。疲れは残っていたとはいえ、231Wを2周続けてチ~ン。平地でパワーを上げれないもの何とかしないとあきません。職場を出てから家に帰るまで2時間55分走ってTSSは128.5昼のTSSは56.6朝の通勤は35.1合計で220.2これだけストレスを与えられたらまあええわ。昨日は52.6でした。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。