もり鍼灸治療院の金森です。「娘が猫背で心配で・・」そんな相談をよく受けます。今は幼児期からスマホやiPadなど、注意させないと姿勢を悪くする要因が多い時代です。小中学生ともなればその要因はさらに増えます。子を持つ親として心配するのは当たり前ですね。当院にも身心の健康を害して来院される小中学生や高校生は多いのですが、みんな決まって姿勢が悪いです。そのため難しい施術や身体の話をするよりも、まずは姿勢の指導からしていきます。姿勢とは何か?姿勢とは体力。生きるためのエネルギーでもありパワーとも言えます。それが人間の体力です。子供を体力のある人間に育てる手段にも色々あるとはおもいますが、3人の子を持つ私が実行している方法はいたってシンプル。姿勢が悪くなっている身体には、簡単にいうと3つの歪みが起きています。1.頸椎前傾(ストレートネック)2.肩の前方変位(前肩)3.胸椎後弯増強(円背)雑巾がけをしているときの姿勢は、上記の3つの歪みとすべて反対の姿勢を強制的にとらされます。すべてを伸ばし、さらに丹田に力を入れる姿勢をとるのです。23歳の時に愛知県豊橋市より上京し、13年間の修行を経て平成25年に開業しました。「体の中から元気にする鍼灸」目指し、日々治療院経営に奮闘中です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。