食いしん坊のダイエット食いしん坊のダイエット2019年2月結果2019年2月のダイエットの結果をまとめます。−0.6%今月の目標−2.0kgには届きませんでした。−3.6%という結果になりました。長かった停滞期を抜け、先月は−1.2kg、今月−1.5kgと、いずれも目標には届かないまでも、成果が出ています。今月は、友人と3人でFacebookグループを作り、食事や生活のことを報告しあうようになりました。いままで一人でやっていたのに比べて、とても励みになっています。ダイエットや身体のことを情報交換できて、楽しい+役立つ!久しぶりに会った友人に「痩せたね!」「痩せたと書いてあったけど本当に痩せてる」と言われて、嬉しい!!夫にも時々「細くなった」「幅が狭くなった」と言われます。「可愛くなったね」とか「さらに美人になった」とか言われたら最高なんだけどな。そんなセリフが今後出てくるか、楽しみに待ってみましょう。ダイエットリスタートの時と、現在(今月撮ったものがなかったので、先月の写真です)で、比べてみました。体重が12kg減っていても、あまり自覚がなかったのですが、並べてみると一目瞭然!!顔もスッキリしたし、体の大きさ、輪郭も違っていますね。「肥満」から「ぽっちゃり」になった印象です。成果が出ていることがわかります。最終的な目標まで、あと11.1kg。目標を今年8月に設定しているので、1か月あたり1.85kgの計算。→食いしん坊のダイエット2019年1月結果メールマガジンをお届けします産前産後のお役立ち情報、お得なプラン、キャンペーンなど、最新情報をお知らせいたします。*(メールマガジンは、株式会社ソシエタスにて運営しています。/食品衛生責任者/出産ドゥーラ・産後ドゥーラ/発酵プロフェッショナル。さまざまな情報を発信していきます。