」と言い聞かせ、フィジカル的には、シッティングとダンシング(もはや立ち漕ぎ)を繰り返し、筋肉の使い分けをしながら登っていき、とにかく一番楽なケイデンスを探しながら、なんとかゴールする事が出来ました。時間にして1時間5分です。4本登った後に1時間登り続けるのは、もはや業でしかありませんでした。ポジションも乱れていたと思います。首が痛く、顔を上げているのが辛かったです。6葛目の神通ルートここで、かつて山頂で一度お見かけした方と出会い、少しお話しをさせて頂きました。その方から「頑張ってくださいね、7葛」と別れ際に励ましのお言葉を頂きました。こんな時、人の言葉はすごく励みになります。因みに、この時点で補給食は無くなりました。メンタルは復活しましたが、6葛目の敵は寒さでした。神通のスタート地点では、歯の根が合いませんでした。自販機でココアを買い暖を取ろうとしましたが、それも一瞬で終わってしまいました。幸いにしてメンタル的には少し楽でした。それは、頂上で応援をして下さった事と、これをクリアすれば後は牛滝だけという気持ちが、僕の体を少しだけ楽にさせてくれ、脚が粉河の時よりも回り、おかげで中腹あたりから体熱で寒さも和らぎました。フィジカルとメンタルって、バランス取れているよなぁ、どちらかが上がれば一緒に上がるし、下がれば一緒に下がる、ほんと不思議な関係です。その2つは、下がっていく方がその速度は速く、上がっていく方はその速度はゆっくりな気がしました。ヒルクライムと一緒です。無事に6葛目もゴールする事が出来ました。7葛目の牛滝ルートさぁ、いよいよ最後です。ここまで来れば、少々しんどくても問題なく上がれます。なんといってもこれで終わりなのですから。今までの事を思うと楽なもんです。僕にとって牛滝は、細かいとこまで分かるルートなので、先読みも細く分析ができ、自分の調子をコースに合わせる事もできます。スタート地点から自然に笑みがこぼれていました。しんどくても笑顔です。あとは、前回と前々回もラストは牛滝だったので、そのタイムを上回るだけです。しんどいながらも淡々と上がっていき、残り600mあたりからスパートもかける事が出来、結果、最後の牛滝は今までよりも1分早くゴールする事が出来ました。冬の7葛、寒さが相当に影響しました。頂上の気温は、午前中はほぼ0°C、最高に上がっても3°Cでした。そんな気温の状態で、早朝から夕方まで山に居るのですから、そら寒さが身にしみますわ。ウェアがどうとかいう問題を越えてる気がします。先日ご説明した足先カイロもやはり下りは冷たかったし、登りでは冷たさを感じなかったというもの、保温はほとんど感じとれませんでした。ないよりマシ程度でした。多少の保温を感じたのは2葛まででしたね、うん。グローブはギリいけました。あの−10°Cまで行けるという謳い文句は、んーどうだろう?という感じでした。ウェアは、上はパールイズミのノースリーブインナーとヒートテックセンサー、そしてクラフトのウィンドジャケットとネックウォーマー、下はパールイズミのウィンドブレイクタイツでしたが、冬の山を長時間ライドするなら、それぞれもうワンランクアップしたものを着用しないといけませんね。そんな中、ネックウォーマーはやはり神的存在でした。ネックウォーマーだけは、100人中100人が冬は必須とお答えになると思います。それでも、道も凍結せず、事故もなく、無事7葛できてほんとに良かったです。頂上から自宅まで約30kmの道のりを、コンビニでおにぎりとフランクフルトを買って食べながら、ゆるりゆるりと帰りました。その日に使ったお金は600円ほどでした。なんちゅう低コストなスポーツ。以上「7葛を終えていろいろと」を終了したいと思います。読み返すと長すぎですね。