雲水の減塩レシピ集1日5g以下の塩分生活を送る、料理好きな男の減塩料理レシピ。素人ですが、減塩食のお役に立てれば・・・。チンジャオロースーなのか、はたまた、ホイコーローなのか。小1を入れて少し炒め煮。ピーマン細切りと一口大のキャベツを炒める。オイスターソース小2とコショウで味付け。肉の脂でスライスしたニンニクを炒めて、肉を入れる。マッシュルームのスライスも入れる。弱火で肉を1分ほど焼き、裏返す。ローズマリー3~4本を入れて、赤ワインを入れる。中火で赤ワインが沸いたら、塩コショウ適当に。焼き加減を調整し、ソースを煮詰めて完成。゚)20%引きが50%引きのシールに変わる瞬間を待ってました。冷凍しようと鶏ももも買い込み、買い物カゴが重たくなりました。ブレンディブラックも安かったので。