痩身エステのはしごをするようになってから8か月が経ちました!8か月目は46キロ→48キロに少しリバウンドしちゃいました(^^;)それでもエステには週1ペースで通っていたので「体重が増えても太ももが細くなっている!」という現象が起きました。痩せて変わったことおわりに痩身エステのはしご経過報告《8か月目》リバウンドの危機?!太った原因リバウンドのきっかけはズバリ...!!「子どもの運動会」でした。ママ友関係のストレス生理前のイライラ・気分の落ち込み運動会でいつも我慢しているお菓子を少し食べたら、歯止めがきかなくなったこれらが全て重なったからです。運動会後はストレスでクッキーを8枚とチョコレートをドカ食いしてしまいました。̄;)そんな時は「自分の過食スイッチが入った原因」をノートに書き記しておくと次回から気を付けることができます。私はイベントだからお菓子OK!という時は気を付けるママ友関係のことは気にしすぎないようにする生理前は落ち込みは仕方ない。と今回の件で学びました。「食べちゃう原因」って毎回似たようなパターンを繰り返してしまうことが多いです。気持ちを立て直せたワケ私は現在、週1回のペースでエンダモロジーを受けています。エステに行くと「このままじゃヤバい!」「太りたいの?痩せたいの?どっち??」という気持ちになり早い段階で元の食生活に戻すことができました。エステに行っていないときは過食スイッチが入ると2週間くらい引きずることもあったのですが、今はエステのおかげで1週間以内に食生活を立て直せるようになりました。痩身エステのはしごダイエットでは「下半身痩せできてる!」と自分で実感しながら痩せることができるので、モチベーションも保ちやすかったです。リバウンドしそうになった時も「エステで脚やせ出来る!変われる!」ということが分かっているから気持ちをすぐに立て直せました。ふり返ってみると、自己流のダイエットをしていた時は本当に痩せられるのかな?これ効果あるのかな?やる意味あるのかな?と痩せたイメージ(ゴール)が見えないが故に失敗することが多かった気がします。太ももやせした理由はエンダモロジーの部分ケアで毎回《太もも》をお願いしていたことと、先月受けたBloomのサーモシェイプDEEPのおかげだと思われます。《冷え症・体質改善》メインの施術を8月から継続しています。キャビテーションとかはここ4か月くらい受けていませんが、しっかり痩せられています♡エンダモロジーはキャビテーションなどに比べて「痩せない!効果ない!」と言われることが多いですが、私は経験上そう思っていません。今までは冬が近づくと寒すぎて家に引きこもりがちになり「外に出たくない!」と思っていたのですが、最近は朝8時に子どもと一緒に公園へ行って走ったりしています!「カラダを動かしてあったまりたい!」という気持ちが強くなって、ダルさ、倦怠感、疲れやすさを感じにくくなりました。自己流のダイエットでは痩せると体力が落ちて動けなくなることが多かったのですが、エステのはしごダイエットでは体質改善しながら痩せることができたので、以前より活き活きとした気持ちで毎日を過ごしています♡そしてダイエットを通して自分との向き合い方もわかってきました。以上、痩身エステのはしごダイエット8か月目の《経過報告》でした!9か月目の変化もレポしていくのでお楽しみに♡エンダモロジーの効果【まとめ】30回受けた結果がこちら!写真あり♡こんにちは。エステのはしごから1年半。MEまるりん10代から下半身太りに悩む。;∀;)アラサーになり体質改善も兼ねてエステのはしごで《脚やせ》することを決意!運動なしで52キロ→46キロ&部分やせに成功♥体験したエステの効果や口コミ、下半身痩せするまでの記録を書いています。エステのはしごでコンプレックだった下半身デブから卒業できました♡ブログに書けない《エステの裏側》はブログで公開しています。体験エステのはしごde脚やせ!。