2020年、筋トレも始めます。ジンの期間工は通過点ジンの期間工は通過点2020年、筋トレも始めます。2020.01.11スポンサーリンク年明け初の休日になりなんだかホッとしています。体が訛っていたからか火曜日に体がバキバキに痛かったですがプロテインのおかげで水曜日以降痛みが無くなりどうにか有給を使わずに済みました。今年の仕事始めは体が痛かったり、周りの行動にイライラしてあまりいい状態ではありませんでした。木曜日に期間工仲間と話していると、「爆弾低気圧でメンタルきついわ~」って言っていて、爆弾低気圧?何だソレって思って聞いてみると「通常よりも気圧がめちゃ低い」って大雑把な回答を頂きました。火曜日のイライラはこの爆弾低気圧が原因だったかもと妙に納得しました。今まで気圧の変化でイライラとかはほぼほぼ無かったので特に意識したことはなかったんだけど、連休明けのなまった体にはモロに爆弾低気圧の影響を受けてしまったようです。他にも満月、新月の時にも不安、情緒不安定になりやすいとの話題も出ました。この話は都市伝説で聞いた事があったので会話についけました(笑)満月、新月の時は犯罪率が上がる、株価の高値・安値をつける確率が高い等あるようですね。満月・新月の潮の満ち引きも気圧が影響しているそうで、メンタルに多少影響があるそうな。都市伝説レベルですが。気圧の変化ごときで精神不安定になるのが嫌なので今年は心身ともに鍛えていこうと思います。肉体を鍛えることでメンタルも鍛えられると聞いた事があるので安易な発想ですが筋トレを始めます。学生時代、部活をやっていたときよりも確実に筋肉が落ちていて当時よりも我慢が出来なくなっているように思うので体を鍛える事で精神も鍛えられるのは一理あるかなと。体を鍛えておけば、連休後に体が痛くならないだろうし、スタイルも良くなると思うので、ナイスミドルを目指して筋トレも取り組もうと思います。いつまで続くかわかりませんがブログに書く事で少しは継続できるかなと期待してます。関連記事2020年1月マツダ仕事はじめ久しぶりの更新になります。実は年末年始に京都へ行っていて、その際に財布、携帯を紛失してしまい...2020年1月マツダ大原寮でボヤ事件、「伝説の期間工」さんやっちゃうの?昨日寝不足で夜勤に行って帰ってきました。非常に眠たかったです。暇だったのでドメインパワーランク調べてみた今週は夜勤で、昨日の仕事終わりに風呂入った後すぐに寝落ちしてました。