登録Views:19915時間:39:21消費カロリー約215kcal★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。高橋博子インストラクターの難度低め中級エアロVol.2です。2013年12月5日リニューアルしました!こちらの動画で中級エアロに十分慣れてから、中上級エアロに挑戦しましょう!!!スポーツクラブに通われてる方でも、エアロビクスは難しいと避ける方が多いですが、ほとんどの方は、いきなり難しいクラスに参加して挫折する方が多いようです。