)自分自身が気づく変化ストレスを継続的に感じていると、自分自身でも体や気分の変調に気づきます。多くの場合、以下のような変化を感じ取ります。自分自身、体や気分の変調を感じると同時に、周囲も以下のような変化を感じ取ることが多くあります。EDなどの症状が出現する気持ちが不安定になる(突然怒る等アルコール、タバコ、常用薬の量が増加する全身の疲労感が取れない寂しさ、涙もろさなどが増える楽しい、面白い等の興味・喜び、ユーモアを感じにくくなる仕事上のトラブル・家庭でのトラブルなど生活上のトラブルが増えるこれらのストレスサインがしばらく持続したり、身体症状を内科等で検査しても異常がない場合などは、お気軽に当院にご相談ください。