20:41結局、今朝は早起きでした。母のトイレ介助でした。早く寝た分、トイレ介助の回数も一回増えます。一度寝てもいい時間でしたが中途半端なので起きちゃいました。前の日ほとんど眠っておらず、まぁ~若いときの徹夜とは違い、もう無理ィ~、眠たいですよォ~状態の昨晩でした。友人からメールが来ました。普段こういうメールには即電話に切り替えて結論を導き出しますがまぁ、眠気覚ましの意味でこのメールのやりとりにつきあって時間を潰す・・・・でした。偶然のこのメールがなければ母の横で机に突っ伏しているところでした。声かけしてそのまま、母はベッド誘導でした。徹夜が出来ない齢になりましたです。***halさんへこんばんゎ~halさん母はとりあえずいたって穏やか(?!)ですので介護介助そのものもすんなり受け入れてくれますのでその点はありがたいのですが私の睡眠不足がたまに傷です。睡眠時間きっかり5時間前後です。早寝したり、お休みでゆっくり寝てようと思ってもそのくらいの時間で目が覚めてしまいます。