-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。多いミスの原因をご存知でしょうか?どれだけ技術が優れていてもこのことができていなければミスする結果となります。今回は3人の方からのご質問にお答えしていますが、すべて同じ解決策をアドバイスしました。どちらも■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):【ゆたろうさんからのご質問】スリーさんこんにちは。前回のお返事ありがとうございました。機能分析を自分自身に落としこめたので指導に励んでおります。今回は自分の悩みで質問させていただきます。自分は最近ボレーヤーとしてプレーをすることに決めました。サーブの後、前に出れなかったときのストロークが上手く打てません。弱々しいニュートラルショットになりがちです。何か意識すべき点は無いでしょうか。先輩にストロークでの球ぎわが弱いと言われました。ロブもパッシングも中途半端になりやすいです。曖昧な質問なのですが解決策はありますでしょうか。--------------ここまで----------------【スリーの回答】---------------ここから-----------------ゆたろうさんご質問ありがとうございます!スリーです^^サービス後のストロークについてですね。実はサービス後のストロークが一番難しいのですよ。サービスで体勢を崩しているので、バランスを保ったり次の準備をする必要があります。サービス後のボレーはそのまま前にバランスを持っていけばいいのですが、ストロークはベースラインより前にいる傾向があります。サービス後は少し下がってベースラインより後ろで構えてください。意外にサービス後のストロークは少し後ろに下がっていますから。ちなみにロブもパッシングもうまくいかない原因のほとんどはフットワークです。軸足での踏ん張りやボールへの入り方が大切です。多くの方はショットの原因を上半身の使い方や振り方にクローズアップしてしまいますが、80%はフットワークが原因です。ショットがうまくいかないときはフットワークを疑うクセをつけてくださいね!そのためにも普段から神谷コーチの機能分析のテニス上達法で紹介しているフットワークトレーニングなどを定期的に取り入れていきましょう!卒業した大学のクラブは今1時間ボールを打つのに対して2時間トレーニングしています。走り込みがかなり多いようです。■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):【りんごさんからのご質問】こんばんはテニススクールと地元のテニスサークルに入って週末テニスを楽しんでいます。スクールのクラスは初中級から中級に進級したところです。今日は速いボールに対する対処法を教えてください。サークルでは年配の方が多くて上手だけれどお我流でスイングも振り切ってる人は少ないです。そんな中で私は振り切ってスピンボールを打つレアな存在です。月に何度か練習の日があります。上手な人が球出しをしてくれて、アドバイスをしてくれるのです。速いボールはラケットを振るなと言われます。面の向きによってはロブになったり、バックアウトしてしまいます。--------------ここまで----------------【スリーの回答】---------------ここから-----------------りんごさんご質問ありがとうございます!スリーです^^まずは進級おめでとうございます!さらなる向上目指して頑張ってください^^ボレー対ストロークについてですが、これはまさに準備の問題ですね。面を合わせた方がいいです。適材適所です^^ただせっかく振れるショットがあるのなら早い準備をこことがけてスイングした方が練習になりますよ。つまったら面を合わせて打つ使い分けを意識してください!相手がボレーでもボールがネットを越えたらテークバックを開始です。どちらも■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):【レイトンさんからのご質問】ニックネームからもわかるとおり私はヒューイットが大好きです。テニス歴は浅いですがヒューイットのようなカウンターテニスを目指し日々練習をしています。そこで質問があります。すればヒューイットのようなフォアハンドになりますか?特徴などを教えて下さい。--------------ここまで----------------【スリーの回答】---------------ここから---------------レイトンさんご質問ありがとうございます!スリーです^^ヒューイットは私も好きですよ。あのフットワークはすごいと感じています。ヒューイットの特徴は体のひねりが非常に大きいことです。大きくひねっても戻す時間を有するほどの早いフットワークです。ふつうはあれだけ大きいテークバックだと振り遅れますが、ヒューイットは間に合います。それだけ早くボールの後ろに入れているのです。予測やボールとの距離感覚も優れている証拠ですね!そのへんを意識してもう一度ヒューイットのプレーを見てみてください^^では!スリー---------------まとめ---------------私がアドバイスした共通点はわかりましたよね!そうです。相手のボールに対する準備の早さです。「早い準備が大前提」なのです。相手ボールがネットを越えたらテークバックを開始し、ボールの後ろに入れるよう動き出してください。飛んでくるボールの予測が必要になってきます。