-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。上達が早い人の共通点があります。それは「上手な人の真似」をしているかどうかです。何を真似するかによって上達の速度は変わってきます。今回お伝えしていることも追加してください。真似をする観点を変えれば一気に上達する速度が高まってきますよ!まずはこちらの質問からご覧ください。■内容を教えてください。(フリー09):【Kさんのご質問】スリーコーチへお世話様になります。いつもご指導&情報発信をありがとうございます。この間、プレースタイルの確立の重要性をお伝え頂いているところですが、その事についてご教示をお願い致します。以前、スリーコーチとのやりとりの中で、サーブ&ボレーヤーでとお話をさせて頂きました。自分の得意なショットからプレースタイルを決める事もあるのかなと思いまして質問をさせて頂きました。お忙しいところお手数をおかけ致しますがよろしくお願い致します。--------------ここから---------------【スリーの回答】--------------ここまで---------------Kさんご質問ありがとうございます!スリーです^^プレースタイルの見つけ方についてですね。私は普段からプレースタイルを決めてから練習することを推奨しています。テニスの本質であるポイントの取り方や自分の技術に着目できるからです。自分の苦手ショットを高めるためにプレースタイルを選ぶのも方法ですし、得意ショットから選ぶのもありです。どちらかといえば得意ショットからプレースタイルを選ぶ方がポイントにつながりやすいので、私はいつも自分の長所をベースにしています。あとは一度決めたプレースタイルを続けて磨くことですね。何度もトライしていたらその技術は高まってきますので失敗しても、新しい戦い方が見えるまで続けていきましょう。「プレースタイルへの意識」がない状態で練習をするのは難しいのではないかと感じています。「ネットに詰めての決めボレー」を重点的に練習しています。学生の頃は『カウンターパンチャー』というプレースタイルだったので「サービスラインより深いストローク」と「パッシング」、そして「アプローチからのボレー」を練習していました。ちなみに自分がもし、『アグレッシブベースライナー』なら「相手を崩せるサービス」と「ネットより高いボールを打ち込むストローク」を徹底的に練習していたと思います。こんな感じで自分がトライしたいプレースタイルが見つかれば、やるべきことが絞れるので練習メニューが明確になります。自分のプレースタイルが決まっていなかったら「とりあえず全部練習しよう」になってしまいます。『オールラウンダー』というプレースタイルを目指すにしても「組み立て」や「ショットのチョイス」などを意識しなければならないので、漠然と練習することは上達の妨げになります。決定しなくても構いませんので、まずは自分がどのようなプレースタイルでテニスをしたいのかを考えてみてください。途中で変えても構いません。憧れからスタートすることをお勧めします。「自分もあの人みたいなプレーがしたい」でいいのです。引いて、どういうプレースタイルなのかを見て真似ると上達は一気に加速しますよ!私は好きなプロ選手のプレースタイルを真似た結果、かなり早く上達できたのを覚えています。最初は打ち方も真似していましたが、ショットは『機能分析』の観点に変えて体の使い方に着目したら上手くなりました。「プレースタイルの確立と機能分析による技術向上」が私の考える最も早く上達できる手段だと確信しています。