旦那が私を大事にしてくれ、私も旦那を大切にする穏やかな日々が何より。ID:6lVJC1d70よかったことは割と言い尽くされてるので悪かったこと。自分の劣化が受け入れられないこと...私、多分ピークが10代後半だったんだよね。当時は美人美人言われまくってたけど段々減ってきて、アラサーの今はたまーに言われる程度。身に付け、周りに優しくし、笑顔を絶やさなければまだまだ美人でいられますよ、その年齢だと周りもどんどん衰えるから、元が良ければ40~50才位でまたピークが来るようです、証拠は私の母や叔母、祖母。肌や髪の衰えは素直に受け入れ、スッキリ清潔を心がけることです。人生がとても楽しくなります、私はもう直ぐ40だけど、年を取るのが楽しい。ID:TDbY68+WO>>417内面的なことは>>418さんが書いて下さったのでスキンケアについて私は酷い乾燥肌だったので20代から化粧水の後に美容液と保湿クリームを使っているんだけど気がついたら30代半ばになってもアレ?ほとんど老けていない。周りの子は年相応な感じなのに。してそんなに若いの?と秘訣を聞かれるがこれくらいしか思いうかばない。化粧水と乳液しか使ってない人多い。高いものでもなくごく普通のメーカーでいいので保湿を強化してみることをお勧め。落とす時に負担がかかるからね。あとは418さんも書いてるけど笑顔が大事だよね。プラス思考は細胞活性化して良いらしいよ。ID:UCqK39W90>>420そう、スキンケアはシンプルがいいわよね。私も乾燥肌なのだけど、クリーム系が苦手なので化粧水と美容液が基本です。冬場に乾燥が酷い時だけ乳液を部分的につけてます、洗顔は普通の石鹸(サボンドール)を使い夏は夜だけ、冬場は2日に一回だけ、朝は冷たい水で流すのみ。普段のメイクは口紅とビューラーのみ、眉は濃いので剃るだけでOK、お金が掛かりません、フルメイクするのは冠婚葬祭や夕食に出かける時くらいね、そんなだからファンデ(リキッド)が全然減らず、変質による分離で、残ってるのに捨てることが多い。油って変質しやすいから、極力肌につけたくない、日焼け止めも苦手だから帽子と日傘でガードしてます、ソバカス(子供の時からある)をこれ以上濃くしない為に。それって気にし過ぎなんだ。旦那に聞いても「別に変わらない」と言ってくれるし。ID:6lVJC1d70>>417ううう、皆さんやさしい言葉とアドバイスありがとう。実際、自分では昔の写真見てもあんまり変わらない(普通に老けただけ)なので周りの評価を気にしすぎ、みじめになる→顔つきがひねくれる→ループだったのかもしれない。劣化したと思われたくない、そのイメージを維持しなきゃっていう、無意識のプレッャーは感じてるかも。なんかちょっと会うのが億劫になったりして。