2018-10-1730歳を超えてスポーツを続けている人はとても魅力的だと思います。同じスポーツを継続している人は、とてもかっこいいです。なんで、ずっと続けられるのか?不思議に思うけれど、理由は単純でした。まとめ若い頃は”部活”や”習い事”をする環境があった学生の時は、年齢も近く同じような感覚を持った人が周りにたくさんいました。先生や先輩、専門的な知識を持ったコーチもいたと思います。ある程度は先人たちの言う通りにしていれば練習になっていたのではないでしょうか。ときに怒られ、ときに励まされ、勝ったり負けたり、さまざまな思いでその瞬間を駆け抜けたと思います。当たり前の環境がなくなる!?30代になり10代で当たり前だったその環境はレアなものになることに気づきました。レアというより、ほぼ幻のようなものです。「時間があればな〜忙しいからできない」のような2つタイプの回答がきます。・他人依存(自分から行動を起こさない)・自分正当化(周りの環境のせいにしちゃう)のどちらかがほとんどです。誰からも指示されなくなったので、やらなくなっちゃうんですね。今でも継続できている人は何が違うのか?私もずっと続けている運動があります。15年くらいは続けています。「楽しいから」の以上です。楽しいから、今でもやっています。ものすごく単純な答えですが、ものすごく力強い。私にとって、何が楽しいのか?泳げる人ならわかるかもしれませんが、水の中だと体が軽くぷかぷか浮いているだけでラクです。ものすごいリラックス状態です。泳ぐとなると、かなり意識的に呼吸するので体の血液に酸素を送りまくっている感じもします。総合的にみると、水泳と言うスポーツの特性が私に合っているのです。自分のペースで気ままに・・・だから、続く。まとめ30代以上でスポーツを頑張って続けている人は、自分からスポーツをやる環境を作り出している。やりたいから、時間やエネルギーをソコに投入しようと動いている。そんな人はきっと、楽しむポイントを理解していて、それを言葉にできるはずです。30代でもスポーツを続けている人は魅力的なのは「自分の好きなものがわかっている」からだと思います。人生で何かを続けるには他人依存や周りの環境のせいにするのではなく、まず自分のことをしっかり知ることが大切なのです。TwitterShareGoogle+PocketHatenaLINEおすすめ記事1【オーストラリア】お腹(胃袋)を鍛えるトレーニング海外では普段お目にかかることが少ない食材に出会います。楽しみ反面、心配なことのひとつです。食事だけは毎日摂らないと元気も出ませんし、病気にもかかりやすくなるので重要なことです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事つぶやき仕事選びの判断ポイントを難しくしないようにするためには仕事を選ぶときに人はいろんな視点で選んでいきます。代表的なところだと思います。選び方をしっかりと考えて見ましょう。...つぶやき体力がある人と挑戦する人はシッカリと共通点で繋がっている歳を取ったから体力がなくなってきたな~。いうような内容についてはココでは触れません。体力の魅力について考えてみたいと思います。自分自身の理解度に不安を感じて苦しむことは多くあります。私はそれほど勉強嫌いではなかったですが、苦手な教科はありました。学校のテストで重要なのは主教科。...つぶやき【令和の意味を解説!】平成の次は「令和」。新元号は万葉集から拝借された?2019年4月1日11時40分ごろ、菅官房長官より報告がありました。万葉集を参考にしたとのこと。アルファベットの頭文字は「R」になるのか。...PREV仕事選びの判断ポイントを難しくしないようにするためにはNEXT個人レベルのWin-Winを実現するするために必要なこと管理者まうま旅人歴10年。国内・国外問わず一人でバックパックを背負って旅に出かけます。独学でプログラミングを学び、得た知識で手助けツールを作成。苦労している人の助けになるように取り組んでいます。サイトは難しい表現を使わず、できる限り簡単なコトバで伝えることを第一に掲げています。