愛知県ヨガスタイルハタヨガ所有資格IHTA認定RYT200ピラティスマタニティーヨガシニアヨガ日本SUPヨガ協会認定ネイチャーSUPヨガ強み私自身もともと太りやすく、そんな自分がどこか嫌いでした。そんな中、ヨガに出会い、筋トレなどボディーメイクも始め、ボディーラインが整っていき、飽き性な性格でしたが今も無理なく続けられています。ヨガで心を整え、ピラティスやエクササイズで引き締める!心、身体ともにバランスよく整えていくことを大切にしています。コメントインストラクターのみなさんそうだと思いますが、私もヨガの哲学が大好きです。周りと比べず自分を大切にしたり、当たり前にあるものにも感謝の気持ちを常にもち、いらないものは手放して、シンプルに生きていくことができたら、自分や周りにも優しくできて穏やかな心で笑顔になれる瞬間も増えていきますね!幸せの形は人それぞれですが、ヨガを通して、心、身体ともに整えて、よりhappyな人生になるようなお手伝いができればと思います。自宅にてパーソナルレッスンや、セミプライベートレッスンをしています。その他、出張レッスンも行っておりますので、お客様のご指定の場所へ出向いてのレッスンが可能です。すべてヨガ、ピラティスの選択が可能です。詳しくはご予約時にお伝えしています。ヨガコンシェルジュヨガ業界総合サービス。