禁欲と自己改善のブログスマートフォン用の表示で見る禁欲と自己改善のブログオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。2019-04-26禁欲12R・101日目Tweet禁欲12R・101日目です。今日はいつもより動きも悪く頭の回転も遅く、1分で済むことでも2~3分かかるような感じでした。これは単に疲れがたまっているだけのようです。明日仕事を早めに切り上げて帰宅後早めに寝ればいいだけです。こんな調子の悪い時が起こります。因果関係を調べれば体力と睡眠が不足していたことは明らかでした。体力をつけて睡眠を取れば解決できることを知っているので、もっと筋トレをしてストイックな生活を送る必要があると思っています。オナ禁を続けるのは大事かもしれません。食事や睡眠など私生活が乱れていては結局何にもなりません。今日は乱れ気味の私生活を直さなければいなけいと感じた日でした。何かに集中してい...2018-11-20禁欲10R・15日目にてリセット朝起きたら我慢汁のようなものが出ていました。禁欲8R・9日目になります。禁欲6R・2日目になります。禁欲4R・103日目です。はてなブログProオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。月別アーカイブ参加グループあいうあはてなブログをはじめよう!Abstinence-LifeHackさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。