お腹温め健康法とは!!腸が元気になり免疫力もUPします!スマートフォン専用ページを表示お腹温め健康法とは!!腸が元気になり免疫力もUPします!RSSHOME女子力アップのための美容と健康の総合情報!ちょっときれい!ちょっと可愛い!じゃ物足りない方のためにYoutube動画を中心に美容と健康に役立つ情報を配信しています。◆お腹を冷やさない!お腹が冷えると、お腹の弱い人は下痢になったり、お腹が弱くない人でもお腹が痛くなったりします。そこで今回ご紹介させていただくのは、漢方医:田中保郎先生の健康法について、腸のメカニズムについてです。田中先生は、お腹を触診するだけで、ありとあらゆることが分かってしまう腸のエキスパートです。田中先生の凄いところは、お腹の関する病気だけでなく、うつ病やパニック障害なども治療してしまうことです。◆お腹を温める健康法とは(1)早寝早起き(2)漢方薬を飲む(3)発酵食品を食べる(4)よく歩く(5)しっかり噛む(6)身体が冷える食材には身体を温める食材を合わせる(7)5本指靴下で血行を促進し身体を効率よく温めるこれだけで腸が元気になり、体全体の免疫力が飛躍的に高まります。腹巻きを組み合わせると、より効果が高まりそうですね。今の時期、体は冷え冷えですよね。今回ご紹介するのは、「爪もみ健康法」です。脳の病気は怖いですね。私の父も数年前に、右側の脳出血で左側が麻痺していますが、それはそれは大変です。そこで今回は脳の損傷でおこる麻痺について分か...記事を読む女性の死因2位は心疾患!心疾患を予防する5つの生活習慣とは?タバコは今すぐやめましょう!健康関連タバコはやはり良くないらしいです。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に該当する人たちが約960万人います。今回のテーマは、心筋梗塞の予防についてです。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。