2017.09.23押さない揉まない叩かない!都留市の自然無痛整体さいとう療術院の齊藤義治です。最近増えてるスマホ首。働く女性はもちろん、日本の未来を担う子どもたちにまで浸透して広まってるのが、たまらなく心配な齊藤です!スマホ首と言いますが、決して首だけの問題じゃありません。一緒に肩をほぐせる体操があれば良いですよね!そこで、仕事中でもできるし、子どもたちにもカンタンにできる「首まわし体操」を紹介します。この体操のメリットは、何と言ってもどこでも出来る!こってるところが分かる!気持ちよい!という所でしょう。首を横にするだけではなく、耳をつかみ、反対の腕を後ろに回すことで、さらなる効果が期待できます。体操をやる前と後で、首の動きをチェックしてみてください。違いが実感できるかな?と思います。ゆがみと姿勢の悩みを解決する。さいとう療術院の齊藤義治です。さいとう療術院の齊藤義治です。ゆがみと姿勢の悩みを解決する。さいとう療術院の齊藤義治です。さいとう療術院の齊藤義治です。さいとう療術院の齊藤義治です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。フォローツイートスポンサードリンクタイトルとURLをコピーしました。