玄米のあきやんMENUHOMEもち麦について人気商品ご注文・お支払方法お問い合わせあきやんのキラリもち「βグルカン(水溶性食物繊維)」を通常品種の1,5倍多く含有。炊飯後も変色しにくく白さを保ち、炊飯に向く品種として注目されています。こしキラリ生産しましたキラリもち(もち麦)を8対2で混ぜ、無洗米にしましたので、洗米せずにそのまま、炊飯していただけます。3,800円(税抜)あきやんのこしひかり「米ぬかを散布し、土づくりと出来るだけ低農薬にこだわり、丹精込めて生産しました。土づくりと出来るだけ低農業にこだわり、生産しましたキラリもち(もち麦)は、糖質の吸収を抑え、食後の血糖値上昇を抑えるといわれる「βグルカン(水溶性食物繊維)」を豊富に含む『もち麦』。腸内糖質を整え、コレストロール値を正常化する働きもあり、注目も集めています。超希少な新品種『キラリもち』は、「βグルカン(水溶性食物繊維)」を通常品種の1,5倍多く含有。炊飯後も変色しにくく白さを保ち、炊飯に向く品種として注目されています。その最も手軽な摂取方法が、毎日食べる主食の白米に、食物繊維が豊富なもち麦(キラリもち)を3〜5割を加えて炊くことです。白米150g(1合)にもち麦を50gを加えて炊くと、炊き上がりは約300gになります。これを1日2回に分けて食べるだけで、白米を食べるおりも糖質が減らせ、逆に食物繊維が約5g(日本人の食物繊維一日あたりの目標量1/4強)摂取できます。開封後は冷蔵庫での保管をおすすめします。5〜10月は、未開封であっても冷蔵庫保存してください。お召し上がり方1日2膳が目安です。3割炊きの場合、研いだお米1合を水加減し、もち麦50gと100ml(もち麦の量2倍)を加えて炊いてください。5割炊きの場合、研いだお米1合を水加減し、もち麦150gと300ml(もち麦の量2倍)を加えて炊いてください。お好みで水の量は、調節してください。スープ、ハンバーグ、コロッケ、パン、スイーツ、いろいろな料理に使っていただけます。