高齢者や認知症の介護と障がい者や難病患者を支援する情報をご紹介します。冷え症は、症状別に、3つの代表的なタイプに分類されます。1.「手足など末端が冷える」タイプ手足などの末端が痛いほど冷えます。むくみやすく、しもやけができやすいといった症状を伴います。東洋医学では、「血」が停滞して起こると考えられています。2.「冷えのぼせ」タイプ足は冷えるが、顔や上半身は熱くてのぼせます。イライラしたり、肩こり、頭痛、便秘などの症状を伴います。東洋医学では、「気」の乱れから起こると考えられています。漢方薬は、10種類の生薬からなる「桂枝茯苓丸」が使われます。3.「全身が冷える」タイプ体力や新陳代謝が低下している人に多く見られます。東洋医学では、「水」が停滞することから起こると考えられています。漢方薬は、5種類の生薬からなら「真武湯」が使われます。漢方薬は、生薬の足し算が基本で、数種類の生薬で構成されています。さまざまな生薬を足し合わせることで、より効果を増すことができ、同時に、副作用を軽減することにもなります。漢方薬は、4週間服用して効果を判定します。症状が改善されれば服用を続け、改善されない場合は、漢方薬の種類を変えたり、ほかの漢方薬を追加したります。↓一日一回、あなたの応援クリックが更新のパワーとなります。人気ブログランキングへ↓この記事が役立ったという人は、ボタンをクリックしてください。↓↓コメント欄に、ご意見、ご感想を、お気軽に書き込んで下さい。■大学の電気工学科を卒業後、某電機メーカーの研究員から転職し、プログラマー、PCインストラクター、翻訳、組立工などを経験。特技は、英語、写真、パソコン。最新のデジタル・ギアが大好き。リーマンショックで失業後、職業訓練を受けて、介護の世界に入る。2010年3月からデイサービスに勤務。2012年9月、グループホームに転職。2013年8月、小規模多機能へ異動。2014年8月、自宅至近の有料老人ホームに転職。オープニングメンバーとなる。日本ブログ村にほんブログ村ランキング↓一日一回、あなたの応援クリックが元気の源です。(11/04)QRコード検索フォームメールフォーム↓ご質問はこちらからどうぞ。人気ブログランキング逆アクセスランキング↓当ブログのどのページにリンクを貼っても、このランキングにご参加できます。↓当ブログの人気記事は、このランキングから読めます。