インターバル予定通り夜は1000バル。3:30/km目指すも結果はいかに。ラップの採り方が変になっています...1本設定落としたものの合格といえるであろうライン。アップとダウンを含めると今日は25kmほど走ったことになり充実の1日でした。合間にはアウトドアショップに遊びに行き、トレイルのレース用シューズを二年ぶりに購入。彩の国まであと約3か月。最近はてブロランナーさんたちはそれぞれの勝負を終えてレポートが次々とアップされてます。目標を達成した人、惜しくも達成を逃した人、それぞれの物語と結末があります。共通していると思うのは、みんなものすごい熱量をもって挑んでいること。本番までにあらゆる努力や工夫を積み重ね、本番で出し尽くしていると思われること。自分も今年でトレイルランニングのレース、特に100マイルや100km超のレースに挑むのは最後になる可能性もあるため、同じ様な熱量もって挑み、すべてを出すことができる様、練習も、計画も取り組んで行きたい。昨年引っ越して以来パソコンを開く回数が減り、なかなか更新で...2017-02-18ごきげんトレイル今日は近所の低山でトレイルラン&ウォーク。先月は累計386km走りました。大阪マラソン練習メモおおがきマラソンベースを鍛えようジョグノートはてなブログをはじめよう!cartoon8234さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。