妊活前にしておくとよいこと妊娠するとできないことがたくさんあります。元気な赤ちゃんを産めるようにいくつか準備しておくといいことがあります。パートナーも一緒に準備しましょう。妊娠中かかるとコワイ病気の一つに「風疹」があります。風疹にかかると赤ちゃんに難聴・心臓の異常・白内障などになる可能性がとても高くなります。妊娠中、風疹にかからないために妊娠前に風疹の抗体をもっているか病院で調べましょう。抗体がなければ、予防接種を受けられます。地自体によって補助制度があるので市町村に問い合わせてみるといいでしょう。接種後は2ヶ月間、避妊しなければいけません。生理が2回きてから妊活をはじめましょう。男性に避妊期間はありません。風疹の予防接種を受けていない可能性が高い年齢があります。昭和54年4月2日以降から昭和62年10月1日生まれ今、若い人たちで風疹にかかる人が増えているので必ずチェックしておきましょう。性病は不妊の原因になります。母親が性病にかかっていると産まれてくるときに赤ちゃんにうつしてしまいます。自覚症状がなくても自分だけでなくパートナーも一緒に検査しましょう。性病は病院や保健所で検査ができます。検査をやってくれます。性病にかかっていてもすぐに治療をうけられます。その際、女性は子宮頸がんワクチンを接種するといいでしょう。保健所ではHIV検査メインにやっていますが全ての性病の検査を行なっていません。匿名で検査を受けることができます。病院での検査のほかに自宅でできる検査キットで調べることができます。誰にも知られずに検査したい人にもおすすめでネットや電話、メールで検査キットの注文ができ検査キットを自宅以外にコンビニで受け取ることができます。結果はサイトやメールなどで確認でき、プライバシーを守ってくれます。費用は検査内容によって違いますが5,000円から30,000円以上。一般的な検査キットで20,000円前後です。■ブライダルチェックブライダルチェックとは結婚前に妊娠や出産に影響を与える疾患がないか調べること。私は「ブライダルチェック」という言葉を初めて知りました。結婚する前に自分と相手の状態を知るって大事なことですよね。よる子宮や卵巣の検査」があります。卵巣予備能検査というものもあります。男性のブライダルチェックもあります。性病の検査と精子検査ができます。調べることができだいたいどれくらい妊娠させる力があるのが知ることができます。女性のみ検査するケースが多いそうです。女性も安心させてあげることは男性からの大事な思いやりだと思います。これから夫婦になる二人だからこそぜひ男性にもブライダルチェックをしてもらいたいですね。妊娠すると歯の治療ができないって知ってます?安定期になれば治療できないわけではないですがなるべく避けた方がいいそうです。レントゲンはもちろん、麻酔や抗生物質はお腹の赤ちゃんには避けたいものです。私の姉が妊娠前に奥歯が痛み歯医者へ行きました。原因は親知らずだったんですがその1ヵ月後、妊娠がわかり親知らずは抜きませんでした。姉は親知らずの歯磨きをしっかりやることでなんとか治療を遅らすことできましがどうしても抜かなければいけないケースだったらお腹の赤ちゃんへ悪影響があったかもしれません。無事、赤ちゃんが生まれてからもなかなか自由に自分の時間をとることは難しいようで親知らずは今も後回しになっています。姉は完全母乳で育ててたので「授乳中は治療できない」と言ってました。(女性医療特約)を付けられるのは一部の保険会社しかありません。妊娠がわかった時、同時に子宮筋腫や乳がん、子宮がんなどの病気が見つかるケースが多いからだそうです。姉の話ですが2人目を生んだ1年後くらいに保険会社を変えました。姉は2人目の妊娠中、切迫早産で2ヶ月入院していたので新しい医療保険で女性医療特約が3年間使えないという条件でしか加入ができなかったと言ってました。姉は早産しやすい身体なので3年間はできないように慎重になってたみたいです。産後でも姉のように入院すると加入に条件がついてしまうケースがあるので要注意です。若いからいつでも医療保険に入れると思っていましたが入れないものなんですね。医療保険がどんな内容になっているか妊娠前に必ずチェックしましょう。