2016.07.26TweetShareHatenaみなさん仙人体操知っていますか...?昔からタイに伝わる伝統的な健康法として受け継がれています。修行を行う際、同じ姿勢で長時間座り続けるなど負担をかけることが多くて、血行が悪くなり体のあちこち痛みが生じてしまいます。そこで、体をほぐすために自己整体し、気分をリフレッシュさせるために考え編み出された体操なんです。体の固い私にとってピッタリです。続けることで肩こり、むくみ、冷え性、ストレスなどを解消する効果が期待でき、キレイに健康になれる体操ですよ。http://store.shopping.yahoo.co.jp/shopdd/lpfd-8014-14dos.html緑の中はマイナスイオンに満ちていますので空気が美味しい~♪これからブログでも簡単な仙人体操紹介しますね。お昼ご飯の写メお粗末様でした。)トラックバックは利用できません。返信をキャンセルする。