仕事ができない状態になる前に「人と会うのが怖い」「上司と目を見て話ができない」「朝礼で大勢の人の前に出ると震えが止まらない」そんな対人恐怖症に悩む人が増えています。惰性で抜け出せない状態になってしまっている場合には、本気で会社を辞めるために少しずつ脱サラへ向けて軸足を移していきましょう。「五月病」には、精神的な症状だけでなく身体的にも様々な症状があります。今回は、五月病の症状チェックとその対策についてご紹介します。仕事を辞めたい理由として必ず上位にくるものといえば、「職場での人間関係」。今回は、職場での人間関係が嫌な人向けに「苦手な人との付き合い方」についてまとめます。仕事をしていると、様々なトラブルにぶち当たりますよね。今回は、そんな仕事の気疲れや精神的ストレスの解消法についてまとめます。一昔前だと、うつ病は特別な病気というイメージが強いものでしたが、比較的身近な病気となって(しまって)います。今回は、うつ病の人と接する際の注意点について紹介します。朝、仕事が憂鬱な時の対策についてご紹介します。最近増えてきているといわれる「豆腐メンタル」な社員。仕事をする上で、様々な障害や問題にぶつかる度に凹んでしまうため、悩みも尽きません。社会人になると、残業と同じく断りにくいのが「休日出勤」ですね。今回は、「休日出勤を断るための拒否理由」についてまとめます。冬はうつになりやすい?冬はうつになりやすい季節だといわれますが、近年、様々な症状を引き起こす「冬季うつ病」が注目されています。今回は、冬季うつ病の症状と対策についてご紹介します。やりがいのない仕事と単調な日々で、段々うつ状態に。「仕事に行きたくない」と検索する日々を5年間送った後、ネットショップで起業すべく退職。現在:ネットショップとアフィリで生活中。時々訪問させていただき、記事を読ませて頂いています。今回の記事はグサリと突き刺さる記事ですね。どんな仕事でも、たとえ安い仕事でも丁寧に行う。