UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。土曜はスタッフが最低限しか出勤しないため、園長と僕は基本仕事。僕はウイークデイにできない、集中を要するお仕事がメインとなる。今日はO県のECEQコーディネーター報告書に取り組む。データベース打ち合わせ。1件、午後は新入園児おはなし会。夜はひさいぶりの記念公園へ。皇居を走った筋疲労が抜けていないため様子を見ながら走る。しごと今日は一年に一度の園外研修日。伊丹13時発に乗るまで、エントランスの塗装など雑用をこなす。朝から焙煎機に火を入れていたが、結局焼く時間はなかった。羽田に14時過ぎに着き、ホテルにチェックイン。夕食まで時間があったので、久しぶりに皇居へ。一周...2月24日(日)研修前日2019-01-141月13日(日)牛松山を調整ラン。一夜明けて、青空が広がる晴天。研究会が昼前に終わり、数名で近くの蕎麦屋に行くことに。カフェのような一軒家の蕎麦屋で、ミニ親子丼と大ざるセットを頼む。食べ終えて解散し、一旦は高速に乗って帰路につくが、高速から見えた山並みに引き込まれ、すぐに...1月13日(日)牛松山を調整ラン。2019-01-01平成最後の大晦日。大掃除〜買い物〜夜練10km。朝いちエントランス廻りの掃除。今年は年越しそばの予約を忘れたことを家人から知らされる。ダメ元でむらおかへ行ったが無理だった。午後は掃除道具を買いに行ってから恒例のキッチン廻りと風呂掃除。今年もピカピカにできた。最後に...平成最後の大晦日。大掃除〜買い物〜夜練10km。午前中は溜まっている仕事をサクサクと。午後は久しぶりに武庫川へ。阪神電車より南の河川敷も整備されていて快適だった。ランニングの調子は、10kmを越えてからはペースがぐんと落ちて、キロ8分台。同じようなペースで走るランナーをみつ...12月30日(日)20km走3日目。2019-01-0112月29日(土)メンテナンスからの20km走。左手中指が、どうもよくならない。入念なマッサージのあとは湿布して薬指と固定する。踵と腸脛靭帯はショックウェーブを施す。夜は1816から20km走、二日目。低温下で、しか...12月29日(土)メンテナンスからの20km走。2018-12-2712月26日(水)一日新人研修。食事その研修は、いつの間にか『カニ研修』と呼ばれるようになった。その理由は、朝から夜までびっちり研修をした後に、わが家でカニをたらふく食べてお開きとするからだ。秘書、ヴェテランのう...12月26日(水)一日新人研修。