一人で耐える必要なんてありませんからね。人のこころというものは、薬で治るものではありません。薬ではなく、人の温かさに触れてください。心療内科でもカウンセリングを受けられているかと思いますがこころの根底にあるものを素直に吐き出させてくれる心理カウンセラーをさがしてみましょう。カウンセラーとの相性もありますから自分がこの人だ!と思えるカウンセラーを求めてみてはどうでしょうか?いきなり薬を離れことではなく、薬では癒されることのない癒しを求めてみてください。ライフエンリッチこんにちは毎日憂鬱で死にたいほど辛いのですね。その気持ちよくわかります。死ぬ前に騙されたと思って、以下の事をしてみてはいかがですか?まず、母親に対して自分はどのような感情を持っているか、振りかえってみてください。迷惑をかけた事、の三点に絞って振りかえってみてください。三年づつ区切って、振りかえってください。場所は静かで周りが仕切られた個室が、いいです。自宅のベッドの上でも構いません。これを一日中やります。