博人のホームページ心の動きを文という形に変えました。町を使い出すでしょう。(屋上緑化のことなら屋上緑化情報NAVI)バックナンバーカテゴリー27日目のスキーhiro。昨日はお昼に、餅入り卵とじうどん。夕方娘から警戒電話あり。結果、家内と4個ずつ8個作ったが、私は3個でギブアップ。私も家内もカレースプンン山盛り1杯ずつの、玄米紛団子モドキ。3月26日から1200ミリずつシイタゲンαを飲み出した。サプリメントリメント」の月に1万円で一番安い物、とみた。どんなものが含まれて要るかは、だいたいアラビノキシラン、β―グルカン、アルファグルカン、バニリンサン、シリンガ酸。元の植物は、米ぬか、椎茸菌糸体、クマザサ葉緑素。等からでは無いか?私は1年以上前から、やはり米糠から取る、IP6は飲んでいたが、人体実験の結果、男性ホルモンを抑える「ゾラデックス」には及ばなかった。新しく取りいれるのが、腹式呼。完全なものではないが、寝ていても両ひざを立てて、眠れない夜に早めの腹式呼吸を出来る限り続ける。教わったのはゆっくりだが、インド式だ。複式呼吸か?インドではサプリ無しでも呼吸だけで、骨の末期癌を1年っで克服した方も居ると聞いたからだ。盛んに抗酸化物質が良いとされる日本、肺に癌が来ていないのだから。抗酸化物質物を飲んで食べて。好いが、インドはお利口さんでは無いか、深呼吸の多発?でも血液に酸素は回る。所が、その場で、(減圧室に中で、自転車に腰かけたまま、大きく、5回の複式呼吸をすると、指先の血液中酸素は、戻るのである。オリンピックの洋弓の大会で、打つ前に、空を見て大きく息を吸うのである、聞くと的が良く見えるという。ヒマラヤのベテランから10年ほど前に習ったのだ。彼曰くこれを歩いている間に出来たら、70歳過ぎた私に、南さんでも無酸素で7000まで上がれるよ請け負うよ」言われた物です。歩きながらの複式呼吸は練習が要ります。インドのヨガの話を聞いた時に、私の頭には、あ、酸素だ。山小屋の釣鐘を叩かれた様に頭にくさびがささる。ヒマラヤに行けなくても、7千メートルまで行ける呼吸法。skiの、春日部の「坪井さん」指圧やさん、ハンターマウンテンの休憩室で指圧をしてくれると言う。此の時既に首根っこに癌が転移してた。翌年?この年の秋に発見、手遅れ?ですね、悪性の末期癌です」と言はれたんです。此の指圧を終えたあと、彼は何と言ったか。「後は綺麗な血をすーと流してください」この一言で終わったのです。その後のメールで、南さんの絵が欲しかったんですが、ダメですねー残念。「未だ何とか描けます」ならばということで、翌年50万の絵を買ってくれた方です。収めに行って見ると、恵まれた環境。600坪程の敷地に、2軒の大きな家が有って、80号=100号程の絵がすでに飾ってあた。30号でも可成り大きいですよ、普通の家では飾れない。今思うにあの時の坪井さんの「後はスート綺麗な血を流すんですね。大腸癌かも、2-3日止まらないようでしたら医者にそうだんですかね。今夜はしゃぶしゃぶの予定です。太るかな?断食中体重の変化は無でした可成りの血便がちょっと心配。集会は無事行って来ましたよ。11:53おはようございます。_)m断食も無事終了おめでとうございます。食欲もあるようで何よりです。桜の季節となりましたね。気温の変化が大きい時期でもあります。体調にはお気を付けください。