台所-健康・美容をメインとしたブログで、日本ならではの旬や行事、或いは世界の食文化などもお伝えする内容。ひとりひとりが食事を通して心も身体も心地よく、元気になることを目指し、快晴を意味する「ドッピーカン」の語を用いました。時として読者が周囲の成人の方は勿論、子どもや高齢者のために知識をシェアできるよう、幅広い方が読めるような内容にしていきたいです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-11-19チョコレートの以外な話こんにちは。涼しくなり陽も短くなりましたね。おうちで暖まりながら、おやつと共にひと時を過ごすこともあるのではないでしょうか。そこで、突然ですが、ひとつクイズをしてみます。ミルクチョコレートとビターチョコレートのエネルギー(kcal)はどちらが高いと思いますか?正解は「どちらもほぼ同じ」なんです。ビターの方が甘みが少ないのでエネルギーも低そうに思えますがカカオが多い分、脂質が高くなりあまり変わらなくなっています。一方で糖分、脂質もあるものなのでとりすぎには注意していきたいですね。小さなチョコレート1片で、30kcal前後と覚えておくといいでしょう。上手に付き合っていけるといいですね。色々なイベントがある季節に入ります。その謂れなどもお話できたらなと思っています。:)楽しみながら冬を迎えていけるといいですね。»プロフィールid:harukaik922健康・美容をメインとしたブログで、日本ならではの旬や行事、或いは世界の食文化などもお伝えする内容。ひとりひとりが食事を通して心も身体も心地よく、元気になることを目指し、快晴を意味する「ドッピーカン」の語を用いました。時として読者が周囲の成人の方は勿論、子どもや高齢者のために知識をシェアできるよう、幅広い方が読めるような内容にしていきたいです。冷え込む夜には感謝祭の1週間チョコレートの以外な話ハロウィーンの夜には月別アーカイブはてなブログをはじめよう!harukaik922さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。