***まだまだ残暑が厳しい毎日ですね。夏のお疲れは溜まっていませんか??こう毎日暑いとお風呂も湯船には浸からず、シャワーだけという方がとても多いですね。暑いとは言ってもエアコンで冷やされ、冷たい飲み物で冷やされ...意外と体は冷えているものです。ついでにお肌も乾燥しています!!だんだん暑さもおさまり涼しくなると、夏の疲れは一気にやってきます。ならないために、早め早めに対処しましょうね!9月に入りさすがに暑さのピークは過ぎているので、夜はゆっくりと湯船に浸かってみてはいかがですか?ご紹介するクレイバスは、夏の冷え&乾燥にピッタリです。デトックス効果・鎮痛作用があり、皮膚の毛穴を塞ぐことなく膜を張ってくれるので保湿作用もあるのです。した感触のお風呂になり、ゆっくり浸かっていると体の細胞がひとつひとつ、ゆるんでいくようなホッとできるお風呂になります。クレイはたくさん種類がありますが、モンモリオナイトやガスールが使いやすいと思います。30gのクレイに対して、お好みの精油を5滴ほど加え、ペースト状になるくらいまで水を加え混ぜ合わせます。水を入れ過ぎてしまっても気にしないで大丈夫です。あとはお風呂に入れてよくかき混ぜて、お入りください。精油を選ぶときは、冷えからくるむくみなどにはジュニパー・ローズマリー、だるさなどの疲労感にはサイプレス・ユーカリ、心の落ち込みなどにはマージョラムやローズ、フランキンセンスなどがおススメです。最後にクレイは粘土なので、配管などを詰まらせてしまいそうですが心配ご無用!!クレイは湯垢や汚れなども洗い流し、きれいにしてくれます。金属と触れ合うとサビなどの原因になるので自動循環風呂の方はご使用をお控えくださいね。