要素を体にためこむことに。いって、「リラックスして、ゆるめて」と言われて、すぐに体と心を脱力するのはなかなか難しいこと。そこで、本書は、高岡先生オリジナルの「ゆる体操」で簡単に正しく体をゆるめる方法を紹介しました。幼少時より武術・気功・ヨガの修行に明け暮れる。その過程での発見を西洋科学から東洋哲学にわたる幅広い知見をもとに体系化した「運動科学」は、スポーツ・武道各分野、ピアノ・声楽・ヴァイオリン、教育、医療、ビジネス、料理から科学的研究まで、あらゆる分野に応用領域を広げ、成果を上げている。共同研究を進めている。地方公共団体の健康増進計画等における運動療法責任者も務める。し読み会社案内プライバシーポリシーお問い合わせ。