ふみ子ちょっと息抜きの日。何だかウキウキ💞スポーツクラブの開館時間前からいらっしゃって、入り口あたりで仲間と開館を待ちながらおしゃべりされているおじいちゃま達。今日も『おはようございま~す😃』とご挨拶させていただくと、「おはよう。逆に、お見かけしない日はどうされたかなあ・・とちょっと気にかかります。空は、日によっても時間によっても違って、様々な表情を見せてくれますよね。色合いもそうだし、いろんな雲もそうだし。刻一刻と絵画のように描き変えられていきます。沈む夕陽に照らされて輝き始める、何層かの縞々の雲。その上には、全く違う形の雲。ひつじ雲かうろこ雲か?さらに気になる雲が。これこれ水中で見かけるアオリイカみたい。←参考画像なので小さいダイバー目線でごめんなさい(^_^;)これは、イカが泳いでいる姿をどこかで見た事がある人なら、もしかするとイメージがつくかな・・。登り龍にも変わりそうな、迫力のある雲😃この色と、この形、すごい圧倒される存在感。これが、太陽が沈むにつれ、さらに金色からだんだん茜色に変化。すべての方向の動きにおいて、めっちゃくちゃ可動域が広がりました(^○^)いつも毎回、身体が軽くなったり、楽になったりする感覚があるけど、やっぱりこんなに変わるからなんですね。分間のレッスンを受けていただいるメンバーさん達。👏からだバー®️は、からだの使い方や使う方向を明確にしてくれるので、からだのものさしになります。柔らかいタオルじゃない、1本の棒でもない、その意味は大きいのです❣️(それぞれのアイテムには、それぞれのよさがありますが・・)曲げて、スクエア伸ばして、ストレート縮めて、ゼットこんな風に形を変えることにより、身体の3次元の動きを引き出していきます。からだバー®️EX.はどんどん進化してきています。近くの「ウェルネススタジオ」で、毎週木曜日に活動しています。こちらへご連絡くださいね。nicochan235@c.vodafone.ne.jpまた、からだバー®️について知りたいなという方、是非1度こちらをご覧になってみてください。入会しているスポーツクラブのフロントに置いてある、お手製の季節飾り。今のシーズンならではですね。私たち指導者の提供させていただく内容も、やはりインストラクター本位ではなく、お客様本位です。お客様にとって、どんな内容が「より楽しく」「より向上心を引き出し」「よりスキルアップにつながる」のか。そこに、「より安全に動くため」「より効果を引き出すため」にどういう言葉がけ・指導をするのかが重要になりますね。【おまけ】このお花はランタナ。小魚がけっこういるのかな、頻繁に潜っては顔を上げ、また潜っては顔を上げ、と何度も繰り返します。水量がいつもよりちょっと多めの感じで、たまに、頭を入れてから、グングンすごいスピードで長距離潜水。狙った魚を逃すまいと、全力で追いかけてたのかもね。潜水作業に没頭し、その後、流れに乗って流されていっちゃいました。(^○^)思えば、私たちの住む地球が属する太陽系の中心にある太陽。太陽が地球に及ぼす影響を考えると、いいものもあれば、もちろん残念な悪いものもあります。おたすけ隊ブログをメールでお知らせメールアドレスを記入して「お知らせ」すれば、更新をメールで受信できます。reserved.TOP。