日中起き続けられないジーナ式5+6週目の実践所感はじめにこんにちは、みや(@miya_diets)です。世間は夏休みに入りましたね。今住んでいるところで夏祭りがあったので、お祭りに顔を出してきました。うん年ぶりにラムネ買って飲みました!今のラムネはペットボトルなんですね!ビー玉取り出しやすかったです!毎日暑いですが、みなさん夏をエンジョイされてますでしょうか。今日もジーナ式の実戦レポートをあげていきます。・我が家の最終目標は「親子揃って夜はぐっすり寝て互いに快適な育児生活をおくる」ことです。・当ブログはジーナ式ねんねトレーニングを一部独自解釈で実施しています。公式見解ではありません。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングジーナ式5+6週目のスケジュールジーナ式5+6週目のスケジュールについてご紹介します。前回実施したスケジュールから、初めて変更がありました。ジーナ式生後5+6週目のスケジュール生後5+6週目のスケジュールは下記の通りでした。授乳7前回からスケジュールが変更になりました。変わっていないのですが、昼寝の時間が少しフレキシブルになったことと、朝の授乳2が後ろ倒しになりました。胃袋が大きくなって、哺乳量が増えたからでしょうか。ジーナ式5+6週目を終えての結果報告5+6週目を終えての結果報告ですが、鉄男(息子)の睡眠時間は下記のとおりです。2018鉄男のジーナ式トレーニング5週目の結果です。大きくなってたくさん飲めるようになったことも大きな要因かと思いますが、私が改善した部分で効果があったな、というのはまさにこれです。いつも時間どおりまずはやる!ということに重点をおいていたため、夜間空腹で泣き出したり起きたらすぐあげて、ということをしていましたが改めて本を読んでこの部分を改善しました。”赤ちゃんがしっかり飲めるよう、最低5~10分はかけてしっかり目を覚まさせてください”△快眠講座/午後10~10時30分のスケジュール項目より抜粋しっかり本に記載されていたことをまるっと無視してしまっておりました。今まで夜間は特に、泣き出したら慌てて乳あげてましたが、10分かけることで鉄男もしっかりと一度は覚醒→それからおっぱいゴクゴク。夜泣きの授乳は寝落ちすることも多かったのですが、これを実施するようにしてから寝落ちも減り、しっかり飲んでくれるようになりました!そのおかげで日中の授乳量増加→夜は長く寝る。他方で、また新たな問題が上がってきました。日中起き続けられない主に14時起床→授乳後の16時のお昼寝までの時間です。遊んで起こす、といっても鉄男自身がまだあまり反応がなく、遊ぼうにも遊べません。いて、ちょっと放置していると1人でスヤァ・・・っと寝入ってしまいます。日中の活動時間をどう過ごすか→現在睡眠に関してはぐずりも少なく、比較的順調なので今回はこの活動時間にどう過ごせばよいのかが問題。私自身がなかなか反応が薄く、意思疎通のできない赤子とどう遊べばいいのか、遊び方がわからずに困っております。放置していると寝る→当然その後のお昼寝、就寝タイムに影響が出るので起こさねばならない遊び方がわからず、困る→今はぷにぷにカラダを触ったり、普通のJ-POPなんかを聞かせて一緒に歌ったりしています。反応はあったりなかったり。赤ちゃん用の遊びはあるのか?どうしていいかわからなかったので、先日Twitterで相談したところ、ベビーマッサージや絵本の音読など様々な案をいただけました。100均にも絵本が売ってるみたいなので、絵本の読み聞かせもそれから試してみようかな、と思います。地域の支援センターに行くと同月齢の子をもつお母さんや助産師さんがくるので、機会があれば言ってみるよ良い。いうアドバイスもいただきました。歩いて5分のところい運良く児童館があり、月1回でそういう集まりをやってるみたいなので、行ってみようかと思います。そんな中、夜泣きが1回減ってきただけでも本当に嬉しいです。自分と息子の努力の成果が着実に形になって見えてきた気もします。息子の場合は身体の成長がデカイでしょうが、ミルクを沢山飲む、ということはとても重要なキーポイントになっているのだと理解できました。ところで、我が家は麦茶をパックから煮出して作っているのですが、この暑さのおかげですごいスピードで減っていきます。́∀`)そんな中、近所のお子様姉妹がホースで水浴びをしていてとても涼しげでした。私も水浴びしたいなぁ!もう水浴びなんて何年もしてないですね。子供ができたことをきっかけに、子供をダシにして子供遊びをもう一回やってみたいものです。Twitterで配信しております。一緒にお話してくれるママさんパパさん募集中です。寝返り帰りができなかった生後5ヶ月とは打って変わって、寝返り帰りでどこまでもゴロゴロと転がっていく鉄男。そんな鉄男も生後6ヶ月を無事終えました。生後2週目のジーナ式ネンネトレーニングの結果報告をいたします。・我が家の最終目標は「親子揃って夜はぐっすり寝て互いに快適な育児生活をおくる」ことです。最近圧力鍋で鶏肉を煮込むと、ホロホロになると知ってからずっと鶏鍋をしています。ジーナ式を開始して早4ヶ月。冬真っ只中の寒い日々ですが、なんとか親子で寝ている我が家です。寝返りは打てるようになったけど寝返り返しはなかなかできない鉄男。最近は必死に腕をバタバタさせておりますが、遅々としてその場から動けないため、最後は打ちひしがれて泣いています。秋が深まってきて冬の気配が濃厚になってきましたね。実家の北海道では毎朝氷点下の気温になっているとのことでした。氷点下になると、朝水たまりに薄氷が張るのですが、それを割りながら登校するのが好きでした。その場で魚のようにビチビチと跳ね上がるだけだった鉄男が、ついにズリバイをはじめました!動けるようになったことで、行動範囲が更に広がり、部屋は何時にもましてめちゃくちゃになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。現在もフルタイム正社員で働いているしがない営業。夫は不在がちなため、ほぼワンオペで育児家事頑張ってるどこにでもいるワーママ。現在もフルタイム正社員で働いているしがない営業。夫は不在がちなため、ほぼワンオペで育児家事頑張ってるどこにでもいるワーママ。views2019.03.132019.04.03スポンサーリンク。