健康な身体と健全な精神のためにこんばんは。PJが佳境を迎えて最近稼働が上がってきています。目の前の作業に追われて、ついつい自分のことを後回しにしがちになっています。これはやっぱり性格というか性分というか中々変えられない部分ですね。遅く帰って、外食で済ませて、寝て、会社行って。長い目て見たらやっぱり健康には良くない。目の前の流れに呑まれないで、少しずつ自分に優しくするようにしないとなぁ。何となくこうすればいいという感覚はある。ラーメンばっかり食べないタバコは吸わないお酒はほどほどに無理な働き方はしない適度に運動するぐっすり眠るイライラしないクヨクヨしないそして、よく笑うたぶんこんな感じ。その気になれば誰でもできること。4:11それができるのは一部のもともとそういう性質に生まれた人だけだと思う。Next>プロフィール著者:ひふみシステムエンジニアをやっております。SIer(今ここ)仕事や資産運用のことを書き綴っています。