【当院医師がお悩みを解決!】発毛とは|AGAの基礎知識│AGA・薄毛に関する総合情報サイト[AGAナビ]薄毛に悩んだ医師が経営するAGA治療のクリニックをご紹介。発毛とは発毛とは発毛にまつわる商品や噂は数多くありますが、実際は何が発毛に一番効果的なんでしょうか?発毛と育毛の違いも含めご確認ください。薄毛の治療薬は多くありますが、その中には偽物も出回っています。選ぶ際、注意すべき点とは?薄毛治療薬について男性型脱毛症は、現在中高年代の男性だけでなく、20代という若年層で発症する場合もあり、今や抜け毛の悩みは全世代に波及しています。抜け毛予防・育毛という需要が拡大したことから、多くの企業が抜け毛や予防方法について研究を重ねていくようになりました。その甲斐もあり、現在では抜け毛の原因は特定されつつあります。原因はケースによって異なりますが、おおよそが遺伝、生活習慣や偏食、そして頭の洗い方、ストレスによるものです。毛が抜けてしまうメカニズムについても解明されているため、効果的な薄毛治療薬も開発されました。したがって現在では、薄毛に悩む患者さんに関しては病院において、薬を処方するのが一般的になっています。同じ効果は欲しいけれども、治療費の問題から、薄毛の方の中にはプロペシアのジェネリック医薬品を使用する傾向にあります。ジェネリック医薬品とは、含有されている成分は正規品と同じで、また正規品と同様の効果が得られる医薬品のことを言います。ジェネリックの特徴としては、やはりその安さが大きな魅力であると言えるでしょう。正規品と比較して値段が半額程度にまで抑えられていることも多いため、単純計算でかかってしまう費用も半額に抑えられます。そのため、まずはジェネリックで試してみる、という方も増えてきているのです。偽物も出回っているため要注意より安価で手軽な海外からの個人輸入が昨今増加しています。個人輸入を代行する業者もあり、通販サイトと同様に購入したい商品を選んでクレジットカードで決済するだけの簡単な手順で海外の薬を手に入れることができます。価格に加えその便利さが人気となっているようですが、その反面、入手した薬によるトラブルが問題視されています。業者が代行するといっても、個人輸入は一個人が購入したという形になるので、その薬の使用は自己責任になってしまいます。ここで何よりも重要なことは、偽物も出回っているということです。なかには効果の薄い物や、全く効果が得られないようなまがい物、また最悪のケースだと薄毛の改善どころか、健康にまで被害を及ぼしてしまう成分が含まれていることもありますので、信用し過ぎるのは非常に危険です。偽物かどうかは、見た目だけでは判別がつきにくいので、やはり薬を使用して薄毛を治そうと思うのであれば、医師が処方する正規品を使用すべきです。健康被害が出てからでは遅いですし、輸入品の効果の薄い薬で治療を続ければ逆に治療費が高くつき本末転倒になります。安全で効率的な治療のためにはまずは発毛専門クリニックへご相談ください。薬の購入はオンラインによる遠隔診療が安心安全で便利です。発毛に効果的な睡眠についてなぜ薄毛対策にとって睡眠が重要なのか、今回は発毛に効果的な睡眠についてご紹介します。髪は肌と同じで、睡眠をとることはとても重要です。薄毛対策にとって睡眠が重要なのか、今回は発毛に効果的な睡眠についてご紹介します。睡眠を削ることは、育毛の時間を削ること発毛に欠かせない成長ホルモンの多くが睡眠中に分泌されます。睡眠をとっていないと成長ホルモンの分泌が減少し、毛髪をつくるために必要なタンパク質の合成が十分に行われず、薄毛の原因になってしまいます。眠っている間体内では、日中受けたダメージを修復する免疫細胞の活動が活発になり、細胞分裂が促進されます。睡眠をとることで、昼間に受けたダメージを免疫細胞や成長ホルモンによって修復させることが大切なのです。大事なのは22時から2時のゴールデンタイムを逃さないことただし、やみくもにたくさん寝ればよいというわけではありません。髪の毛が一番成長するのは、22時から2時の4時間だと言われています。この時間は、お肌にとってのゴールデンタイムとも言われ、美容を気にする女性にとっても大事な時間と言えます。この時間帯に自律神経の一つの副交感神経が最も活発化し、成長ホルモンが大量に分泌されるので、この時間帯に眠ることが効果的な薄毛対策につながります。高い発毛効果を期待するのであれば、21時から7時間程度の睡眠を取ることがベターです。ゴールデンタイムである22時から2時の4時間すべてを睡眠にあてることはできなくても、24時から2時までの2時間は確保できる計算になります。早く布団に入ることを意識して、最低でも6時間の睡眠を取るようにしましょう。夜勤などで24時就寝が難しい方は、毎日でなくてもかまいません。週2、3回でもいいので、成長ホルモンの分泌が活発な時間に睡眠することを心がけてみましょう。眠りで頭皮の血液量アップ寝ている間は全身の筋肉活動が低下し、また、頭皮が心臓と同じ高さになります。すると、頭皮の循環血液量が増えます。このことも睡眠が発毛に効果的である理由のひとつと言えるでしょう。睡眠時間をなるべく一定にすることも大切です。睡眠サイクルが乱れていると、睡眠時間を十分とっていても、熟睡するまでに時間がかかってしまい、結果として睡眠時間が不十分になる場合があります。すると、副交感神経の活動効率が低いままであるため、成長ホルモンの分泌が不十分になってしまいます。規則正しい睡眠習慣を持つことが大切なのです。忙しい人も24時までに寝る癖をつけて、それに合わせて一日のスケジュールを組むとよいでしょう。発毛効果だけでなく、仕事の効率アップにもつながるかもしれません。海藻を食べると発毛しやすい?海藻を食べると発毛しやすい?海藻に含まれる栄養素から発毛に良いか検証していきます!コンブやワカメなどの海藻を食べると発毛しやすい?と言うウワサは昔からよく耳にしますが、本当なのでしょうか?海藻に含まれる栄養素から発毛に良いか検証していきます!コンブやワカメなどの海藻を食べると発毛しやすい?「育毛にいい食べ物」「発毛を助ける食べ物」と言うと、多くの方はコンブやワカメ、ひじきなどの海藻を連想するのではないでしょうか?確かに海草類はビタミンB2などのビタミン類や亜鉛などのミネラル、食物繊維を多く含んでいます。海草類を大量に食べれば育毛・発毛につながるというわけではありません。海藻のビタミンやミネラル、食物繊維によって髪の色ツヤが良くなる可能性はありますが、髪の毛自体を生成させるには、それだけの栄養素では足りないのです。髪の毛を生やすのに必要な栄養素とは?髪の毛が成長するには、毛根の中心部の存在する「毛母細胞」が活発に分裂を繰り返す必要があります。「毛母細胞」が活性化するために必要な栄養素は、主に以下のようなものだと考えられています。頭皮の周辺が蒸れていると皮脂が多く分泌され、雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。「脂漏性湿疹」という皮膚炎を招き、抜け毛に繋がってしまうこともあります。頭皮の環境を健全に保つため、次のことに気をつけましょう。◆【動物性タンパク質を含む食べ物】肉、魚、卵など◆【植物性タンパク質を含む食べ物】豆類など◎ビタミン「毛母細胞」の活動には、ビタミンA・B1・B2・B6・B12・C・D・Eなど多種多様なビタミンが必要とされます。中でも、細胞の代謝活動を促進させるビタミンB2・B6と、血管を拡張させて栄養供給の効率を高めるビタミンEは重要です。◆【ビタミンB6を含む食べ物】肉、サケ、マグロ、バナナ、ナッツなど◆【ビタミンEを含む食べ物】青魚、魚卵、ごま、植物油など◎ミネラル鉄・銅・カルシウム・亜鉛・ナトリウム・マグネシウムなどのミネラルも、発毛・育毛において重要です。亜鉛はケラチンの生成に必要なため、欠かさないようにしましょう。◆【亜鉛を含む食べ物】赤身肉、レバー、魚介類(特にカキなどの貝類)、納豆、ナッツ、豆腐、海草類など豊富な栄養をバランス良く摂取することが大切!髪の毛を作るには、上記のほかにも青魚に多く含まれる「オメガ3脂肪酸」や各種アミノ酸、各種補酵素など、さまざまな栄養素が必要となります。これら多種多様な栄養をすべて含むような食品は、残念ながら存在していません。「ワカメやコンブばかり食べる」といったようなシンプルな方法では、薄毛対策にならないのです。上記の栄養をまんべんなく摂取できるようにバランスの良い食事を摂り、適度な運動でストレス解消・血行促進を心がけましょう。「それでも抜け毛が減らない」「忙しくて節制が難しい」といった場合には、AGA治療を行っている病院に相談するのもひとつの手です。薄毛は男性に限らず、女性にとても深刻な悩みです。発毛薬も男性とは違う薬がおススメです。その理由についてご説明します。女性にも薄毛の悩みはたくさんある薄毛は男性に限らず、女性にとっても深刻な悩みです。女性が永遠に保ちたいと考える美しさの要素の1つでもある髪が薄くなることは、見た目的にも気分的にも非常に大きなダメージとなるのではないでしょうか。最近髪が細くなってきたり、分け目が広がってきて地肌が見えたり、全体的なボリュームがなくなったりなど、薄毛と思われる兆候が少しでも現れたら、早めに何らかの処置を取ることが必要です。薄毛の原因となる生活習慣や食生活の改善、ストレスの軽減、また誤ったヘアケアなどに心当たりがあればその点を改善していくことが求められます。原因にホルモンバランスが影響している場合は、必ずしも上記の要素を改善しただけでは思うように効果を出すことが出来ません。そんなときは、ホルモンのバランスを整えて抜け毛の進行を防ぎ、健康な髪を再生させる効果を発揮する発毛薬が有効です。既存の育毛剤やシャンプーを使っても効果が出なかった、発毛サロンなどに行っても状況が変わらないといった場合でも、ホルモンに作用する発毛薬で異なる面からアプローチすれば、今までのれんに腕押しであったのが嘘のように、髪が健康で艶やかに、密度も濃く変化してきます。Lady(リバースレディ)は、AGAナビでご紹介しているクリニックの医師が独自に開発した女性のための薄毛治療薬です。FAGAは、通常のAGAとは少し違い、発毛を阻害する男性ホルモンが増加するというよりは、健康で美しい髪を保持する役割を担う女性ホルモンが減少することでホルモンバランスが崩れて起きるものです。品質も精度も高い有効成分が作用する処方で作られており、カプセル薬の内服とリキッド薬の外用を併用することで、頭皮の内からと外からの両方のアプローチを行い、より効果的にFAGAを治療します。薄毛ドクター直伝の育毛メソセラピーを併せて行い、さらに効果的に薬の力を引き出すことで、健康で美しい髪を再び生えさせるように導いていくのが治療の特徴です。女性ならではの薄毛の悩みを独自の方法で改善していきます。Ladyは、女性の健康な髪を育てるのに有効となる医薬品を最適なバランスで配合し、カプセル内服薬とリキッド外用薬を併用することで女性ならではの薄毛の悩みを解決する発毛薬です。カプセルによって体の内側からホルモンバランスを整えて生き生きとした代謝を促して正常に発毛できるよう体内環境を整え、さらにリキッドを頭皮に塗布して毛根に直接働きかけ、毛母細胞の活動を活性化させて発毛の動きをサポートします。Ladyは、今までになかったアプローチで薄毛の治療に有効に働く女性のための発毛薬です。今まで有効な治療法がないとお嘆きであった方はぜひAGAナビで紹介しているクリニックで試してみて下さい。ことですが、一概に男性型脱毛症といってもわかり難いという方は、こちらで正しい知識を身に付けましょう。薄毛とは薄毛、いわゆるヘアロスは男性だけの悩みではありません。LOSS=髪の損失(減退)のこと。薄毛や抜け毛を指します。育毛とは育毛といっても様々な方法があります。効果的な育毛剤や育毛ケア等を細かくご紹介します。若ハゲ治療0~30代の若ハゲについて考えます。早めの治療が必要なのか医学的理由もしっかり勉強していきましょう。AGAについてのQ&AAGAといってもよくわからない!そんな方の為にクリニックでよくある質問をQ&A形式でまとめました。