ヤマグチのブログです。趣味など色んなことゆる~くつづります。快眠を通して、皆さんを元気にするべく日々いそしんでおります。2012年04月2012年04月29日クーポンチケットご利用くださいこんにちわ、三代目です。春団治まつり2日目ですおはようございます、三代目です。快眠ひろば分科会でしたこんにちわ、三代目です。おとついは我等が『快眠ひろば』の関西地域分科会でした。活発な議論であっという間に時間は過ぎていきました。長持ちするとか、色んなコトを勉強できました。月曜定休072-761-8097ゴールデンウィークは5/5(土)~5/7(月)お休みいただきます。快眠ひろば4月分科会おはようございます、三代目です。快眠ひろばの関西地域分科会です。月に一回加盟店が集まって、色んな勉強をしています。月曜定休072-761-8097ゴールデンウィークは5/5(土)~7(月)休ませていただきます。│オーダーまくら2012年04月25日ゴールデンウィークですねぇおはようございます、三代目です。興味のある方は、ぜひ体験してみてください。お電話いただければ、時間をお取りしますので、ゆ~っくりお試しいただけますよ。月曜定休072-761-80975/5土曜~5/7月曜は休ませていただきます。空よ~り高いこいのぼりこんにちわ、三代目です。ゆ~っくりしたいなぁ。話は全然変わりますが、最近は夜もそれほど冷え込まなくなってきたのか、おふとんの丸洗いがちょこちょこ出てきてます。早い方は羽毛布団も持ってこられます。中の材質に合った洗い方で、しっかりと水洗いしております。水洗いに徹底したふとんにやさしい洗い方で丁寧に行っておりますので、ご安心をまたクリーニングを注文くださった方には、無料で保管を行っております。好評いただいてますよ。お電話いただいたら集荷に行きま~す。│おふとん2012年04月21日ウィンドウチェンジ!こんばんわ、三代目です。今日は久々に入れ替えてみました当店自慢の手づくり和ふとんと僕が一級寝具技能士の試験の練習に作った『夜着』を展示しましたぁ掛けふとんとか敷きふとんはどこでもありますが、この『夜着』を展示してるところはなかなかないと思いますちなみに夜着とは、掛けふとんの一種で、首元や肩口にフィットするので、ホンマにあったかく、寝返りをしてもずれることがありません。今ではほとんど使わなくなっています。│おふとん2012年04月20日おふとんの打ち直しこんにちわ、三代目です。今日も雨の中、おふとんの打ち直しのお問い合わせに来られました。仕立てるにはそれなりの広さ(何もない6畳間)が必要なのと、かなりの綿埃が出るので後の掃除がメッチャ大変なんですだから今は打ち直して仕立て替えまでさせていただくのがほとんどです。打ち直しの注文と側生地を買っていただきました。気軽にお電話ください。こんにちわ、三代目です。我れらが『快眠ひろば』が作るオーダーまくらには5種類の固さ、があります。『固すぎて首が痛いんですけど、中材を交換していただけますか?』とのこと。『固め』を選んでいただいたのですが、実際に寝てみると固すぎたんでしょう。今度は『やや固め』を気に入っていただきました。」ということは多々ありますこれは当店で作ったときの敷き寝具とおうちの寝具が違うからです。調整は絶対に必要で、かつ気軽に持って行ける地元のおふとんやさんが良いんです。原則的には当店での調整になります。しても、というときは今回のように伺って調整いたします。休みの日のリフレッシュこんにちわ、三代目です。おとついの月曜日は定休日だったので、ホンマにひっさびさにサーフィンに伊勢までいってきました朝イチから海に向かうとすでに20人ぐらい入ってました。思っていたより波もよくサイズはコシ~ハラで、たまに来るセットでムネ。ダンパーの波にも巻かれ、パーリングの嵐で海にたたきつけられて、コテンパンにやっつけられましたが、たまにエエ波に乗せてもらい、ホンマに海はええもんやなぁ(←どこがや!)とつくづく思いました、はい駐車場で板を洗い、ほっと一息ついたところで、いざ家路へその途中にかの有名な『天岩戸』があるので、いつもお参りします。杉林が立ち並び、参道は鬱蒼とした森の中にあり、歩くだけで厳かな気分になりますよ。して水がちょろちょろっと流れてるだけなんです。それでもやっぱり神秘的な雰囲気があって、ありがたい気分になりますそんな気分になりつつ、家路についたのであります。今日からおはこ市ですおはようございます、三代目です。石橋商店街は今日から3日間毎月恒例の『おはこ市』です。空クジなしでお楽しみいただけます当店ではこの機会にオーダーまくらを作っていただくと、5回分(25000円分)の抽選券をお渡ししますので、とてもお得ですよ。四代目の愛車おはようございます、三代目です。お散歩がてら四代目が店番にやってきます。羽毛布団リフォームこんにちわ、三代目です。近頃、羽毛ふとんのリフォームの注文がぼちぼちあります。生地から羽毛が飛び出してくるわぁとか、ダブルをシングルにしたいわぁなどお考えの方は、おすすめです。羽毛布団もリフォームして作り直すことができるんですもうちょっとあったかくなってきて、ふとんの衣替えをするころにご相談いただければ、お伺いして、チェックいたします。│おふとん2012年04月13日オリジナル夫婦座布団こんにちわ、三代目です。其の参こんにちわ、三代目です。春はあけぼの...春眠暁を覚えず...なんぼ寝ても寝たりないのが春です寒すぎず、暑過ぎず、いつまでもふとんのなかでウダウダしてたいしかしそうもいかないので、起きてすぐにシュッとする方法をひとつ。朝は目が覚めたら、すぐに明るい光を浴びます強い光は、最強の目覚まし効果があります窓から差し込む太陽の光を浴びたり、明るい蛍光灯の光をたっぷり感じましょう。強い光を浴びることによって、体内時計が調整されて、規則正しい生活のリズムが生まれるのです。夜に明るい光を浴びると、睡眠ホルモン・メラトニンが減ってしまいます。眠る前の照明の色は、白い蛍光灯より、柔らかな感じの白熱灯がお勧めです。夕食以降は、少し暗めの白熱灯の下で過ごすと、自然に眠気が催されます眠るときは暗いほうがよく眠れますが、真っ暗では人間寝れません。折りたたみも考えものですよ!こんにちわ、三代目です。今日はマットレスを配達に行ったお宅でのお話です。寝ている状況をお伺いすると、ベッドでマットレスの上に薄手の羊毛敷きふとんで休んでおられるとのコトでした。そのベッドは通信販売で買った今流行の折りたたみのベッドでした。そら腰いたなるわぁだって真ん中で折りたためるから、マットレスに隙間があります。上半身部分と下半身部分がわかれているので、(極端に言えば→)腰を支えるための部分がありません。腰が、下がってしまうのはおわかりでしょう理想的な寝姿勢というのは、リラックスした立ち姿勢を寝かせた形です。首のS字カーブ、腰のS字カーブを保った姿勢でないと、どこかに不具合が出てきます。状態で寝ているということです。自分用のベッドを置くスペースがないから、仕方がないんですとのことでした。そこで今のマットレスを外して、少し固めのマットレスに代えることをお勧めしました。お客様もビックリ湿気はふとんを通り越し、下に下りていきベッドのフレームとの間でたまって、カビの温床になります。これからはたまにマットレスを立てて、風通しをよくするようにアドバイスいたしました。今日は以前オーダーまくらを作らせていただいた数件のお客様が高さ調整にこられました何日間か使ってみると少ししっくりこないということです当店で作ったときよりも低く感じたり、寝返りがうちにくい、とかいろんな感じ方があるんですが、それは敷きふとんとの関係が大きいからです。体型を測定し、そのデータに基づいたオーダー敷きふとんの上で試していただき、その後の微調整もその上でするので、おうちに持ち帰って寝てみると、ふとんの固さによって身体の沈みこみが違います。合わないのは全然不思議ではないんですだから持って来て頂いたら何回でも、納得いただくまで調整します。まくらでお困りの方や、腰痛で悩んでいる方は、ぜひお気軽にご相談ください計測して体験していただくのは無料でできます。お待ちしておりますあと、週末はほかのお客様とバッティングする可能性が高いので、平日がおすすめです。家の中が見えそうな感じだったので、ミラーカーテンを提案しました。ミラーカーテンとは、カーテンの裏(外側)を特殊加工して鏡のように光沢を持たせたカーテンです。戸外から室内を見えにくくするプライバシー保護効果があります。夏は部屋がより涼しく、冬はより暖かくなります。まっさらのお部屋にまっさらのカーテンがすごくさわやかでした。広~~~い園内を散歩したりとのんびり過ごしました。アウトドアで飲む機会も増えます楽しみでもありますが、飲みすぎには注意が必要ですところでアルコールと眠りの関係についてひとつ。適量のアルコールは、寝つきを良くしてくれます。睡眠全体としては質が悪くなりますですから、寝酒が習慣になっている人は十分に注意してくださいね眠りには適正なまくらと敷きふとんをおすすめします。春は新しい環境になることが多いので、身体も心も疲れます。読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。