ヴィーガンの簡単にできるおすすめレシピをご紹介していきます。「そもそもヴィーガンって何?」という方のためにヴィーガンについても詳しく紹介してきます。2019年6月11日FOOD1315viewsつぶやくシェア送るヴィーガンとは?ヴィーガンとは、絶対菜食主義者という意味で、ベジタリアンとは少し異なります。ベジタリアンの場合は、菜食主義なので肉や魚は食べません。ヴィーガンは卵や乳製品、蜂蜜など動物から取れるものも食べません。食べ物だけではなく衣類など生活に必要なものはすべて動物製のものを使用しません。体を軽くしたい、腸内環境を整えたいときなどにヴィーガン料理を食べてみるとよいですよ。やりすぎると栄養に偏りが出てしまうなど逆に体に悪い場合もあるため、ほどよくヴィーガン料理をおいしく召し上がってくださいね。556viewsお米に「混ぜるだけ」。1874views美味しく野菜を摂りたいあなたに。簡単この記事が気に入ったらいいね!してね。10141views4基礎代謝が上がるとどうなる?実は知らないメリットがたくさん。便利に無料iPhoneアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。便利に無料Androidアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。無料ダウンロードはこちら今はしないもう表示しない。