リフィート志木店)皆さまこんにちはリフィート志木店の及川ですよくお客様に『何を食べたら脚やせできますか?』という質問をいただきますでも事実、脚を細くする食材ってないんですでも食べ方を気をつけていれば体型をキープできずっと美脚でいられますのでまずは脚やせできる食習慣にチェンジしてみませんかまずはチェックから皆さまは次の項目にいくつあてはまりますか1甘い菓子パンをつい食べてしまう。2パスタは高カロリーのクリーム系を選ぶことが多い。3ご飯が大好きだからおにぎりを何個も食べちゃう。4毎食お腹いっぱい食べてしまう。5スマホやゲームをしながらご飯を食べる。