子育てママの育児息抜きブログ〜ママ友のわっ!ママ友のわっ!では、育児の息抜きに楽しんでみることができる情報をお届けしています。病気トラブル新生児の頃の赤ちゃんは、呼んだりあやしたりしてもなんだかぽけーっとこちらを見ているだけで不安になるほど反応がなかったりします。こんなに反応がなくて大丈夫と心配になってしまいますよね。おもちゃを見せても興味を示さなかったり、いないいないばぁをしてみてもぷいっと顔を背けてしまったり。そんなときは、ちゃんと見えていないのかな?!興味を示さないなんて発達障害なのかな?と不安になってしまいます。実は、新生児の視力には大人とは違う特徴があります。そこで、今回は新生児の視力の考え方や心配事などをまとめてみました。赤ちゃんの視力は?ポイント新生児の視力は0.01。識別できるのは明るさ・暗さ。白黒などのシルエット。ものの形や色などはほとんど見えていません。成長に伴って視力も成長していきます。1〜2歳で0.3、3歳で1.0、6歳で大人並みの視力になります。産まれたばかりの赤ちゃんはどれくらいものが見えているのでしょうか?実は、ほとんど見えていないんです!!新生児の頃の視力は0.01ほどしかないと言われています。ほとんど見えていない状態ですよね。首を動かしたりしてきょろきょろすることもできないので、自分の目の前のあたりをぼんやり見ているような感覚です。新生児の頃の赤ちゃんが認識できるのはだいたい顔から15〜20センチくらいの範囲で色も黒や白など。明るさや暗さは判別することができるので部屋の明るさなど人のシルエットがわるような程度です。脳の発達とともにゆっくりと視力も成長していきます。たいたい3歳になることには視力1.0くらい。6歳になる頃にはほぼ大人の視力と同じくらいになっていきます。生後1・2ヶ月の頃の視力は0.01〜0.02くらいです。自分の顔から20センチくらい離れたものをじーっと見つめることができるようになります。抱っこして密着しているときはママやパパの顔が見えています。話すときなどはできるだけ赤ちゃんの顔の近くに近づいてあげると安心します。生後2ヶ月頃になってくると物や色を認識できるようになっていきます。おもちゃなどを動かしてあげると目で追うことができるようになっていきます。生後3ヶ月頃ものの色や輪郭などの全体がぼんやり見えてきます。パパやママが笑っているのか、怒っているのかなどの表情がわかるようになってきます。赤ちゃんの表情も豊かになりにこっと笑うことも増えてくる時期です。物を動かして目で追う「追視」がはっきりとできるようになっていきます。生後3ヶ月を過ぎると左右の目を連動させて1つの物を追うことができるようになります。生後4ヶ月をすぎると奥行きなどもわかるようになり、生後5ヶ月をすぎると目と手の動きが連動するようになっていきます。色も認識できるようになっていきます。最初に認識できるのは「赤」でその後順番に他の色もわかるようになります。カラフルなおもちゃや赤色に示す時期なのでたくさん遊んであげましょう。人や物の輪郭が徐々にはっきりしてきます。奥行きや距離感などもわかるようになっていきます。生後4ヶ月を過ぎると左右の目を連動させて1つの物を追うことができるようになります。首もすわり腰もすわり始めてくる時期なので赤ちゃんの視野が広がっていく時期です。目で見てパパやママが認識できるようになってくるので人見知りが始まるのもこのくらいの時期が多いです。1〜2歳頃1歳で視力はだいたい0.3くらいです。床に落ちているゴミくずのような細かい物まで見えるようになってきます。立つことができるようになるので視点が高くなり回りを見渡すことができるようになります。遠くを見ることが可能になります。3歳頃3歳になると視力は1.0くらいになります。物の輪郭が少しだけぼやけているもののほぼはっきりと見えるようなレベルです。1〜3歳までに急速に視力が発達していきますので、子供の興味のあるものにどんどん触れさせてあげましょう。うちのこも1歳をすぎてくると床に落ちているゴミを拾うようになり始め、え?!そんな細かいもの見えるの?とびっくりした記憶があります。これも子供にとっては小さなものや細かいものが見えるようになったっていう一つの成長段階なんですね。6歳頃になるとほぼ大人と同じくらいの視力になります。赤ちゃんの視力が弱いのはなぜ?ポイント赤ちゃんの視力が弱いのは脳の発達が関係しています。目で見た情報は脳で処理され理解されますが、産まれたばかりの赤ちゃんは情報処理能力が未熟なため視力が弱いのです。体の発達とともに体の動きと連動したり視野が広がっていきます。3歳くらいまでに興味のあるものをたくさん見せてあげると視力にもよい影響を与えます。赤ちゃんが大人と同じくらいの視力になるのには時間がかかりますね。そんなにも時間がかかるのでしょうか?これには、脳の発達と関係があります。私たちは目から入ってきた情報を脳で処理して理解しています。産まれたばかりの赤ちゃんは脳や視神経が未熟で情報をうまく処理できません。そもそもすべてが初めての体験である赤ちゃんの脳にとって、物や人を見ても最初はそれが何なのか判断したり理解することができないんです。毎日いろいろな物を繰り返し見続けることで、脳が経験し理解したり半堕することができるようになっていきます。成長するにつれて左右の目の動きが連動してきたり、目で見た物を手でつかむという動作ができるようになったり、首がすわっておすわりができるようになったり立ち上がることができるようになることで視野や視界が広がっていきます。それによってより遠くを見渡せるようになったり、奥行きや距離感がつかめるようになってきます。さまざまな色や形などの情報が脳に伝えられることで視力も上がってきます。3歳までに興味のあるものをたくさん見せてあげると脳への刺激が増え、視力にも影響を与えていきます。テレビの見せすぎで視力が弱い?ポイントテレビを見ることですぐに視力が低下することはありません。テレビは適切にみることで赤ちゃんや子供の視力低下を防ぐことができます。テレビとの距離をとる時間を決めてみるコミュニケーションのツールとして活用するテレビの内容を家族で話す家庭の子供ほど語彙が多くなると言われています。ルールを決めてテレビを活用するようにするとよいですね。テレビを見ることで視力が悪くなるのではと心配するママもいらっしゃると思います。赤ちゃんや子供って必要以上にテレビに近づいて見ているので心配になりますよね。赤ちゃんや子供が画面にかじりつくように近くで見るのは、まだ視力が弱くよく見えないからです。テレビを見ることですぐに視力が低下するということはないと言われています。テレビとのつきあい方を小さいうちから教えてあげることはのちの視力低下を防ぐためにも大切なことですよね。赤ちゃんのうちからテレビを見るときは次のことを意識するとよいですよ!テレビとの距離をとるテレビはパッパと画面が変わったり、強い光がでたりするので赤ちゃんには刺激的で目が疲れる原因にもなります。近づきすぎてしまうとその分だけ刺激も強くなるので、テレビの前にテーブルを置いたりベビーゲートなどでテレビに近づきすぎないように工夫してあげることが大切です。最近のテレビは大画面化する傾向にあるのですが、大画面は赤ちゃんにとっては刺激が強すぎるんです。体の小さな赤ちゃんにとっては目の前の視野のすべてがテレビ画面になります。大人にとっての映画館での大きなスクリーンで見ているような感覚を赤ちゃんは感じることになります。刺激が強いだけでなく、自分が画面の中に入ってしまうような感覚に成ったり現実感がなくなったように感じてしまうことがあります。お家のテレビが大きい場合はテレビからの距離を多めにとって見せてあげましょう。時間を決めて見るテレビの付けっぱなしが赤ちゃんや子供に悪影響を与えることはありませんが、赤ちゃんはテレビの光が気になって画面ばかり見てしまいます。この番組だけ見せる、この時間帯だけ見せるとルールを作を作っておくとよいでしょう。朝や夕方の時間帯は子供向けの教育番組などがやっているのでそれを見ていてもらう間にママは家事をこなすことができますよね。赤ちゃんや子供の集中力はそこまで長時間続かないので、テレビをつけっぱなしでも途中で飽きて他の遊びにうつることが多いです。常に音や光が出ている状態なのでどうしても気になって他の遊びへの集中力も落ちてしまう傾向があります。テレビを見るときと見ないときのメリハリをつけながら生活するようにするとよいですね。コミュニケーションのツールとして活用するテレビは上手に活用すれば赤ちゃんや子供世界が広がります。うちの子は今2歳になったばかりですが昨日はテレビで見たお医者さんの真似をして「ちゅうしゃしましょう~」と話していてびっくりしました。それくらい子供ってテレビから吸収しているんですよね。吸収した内容を生かすようにしてあげるとよいですよ!「きりんさんがでているね!」「飛行機がとんでるね」などテレビで見た内容をパパやママが話しかけてあげたり、「お店屋さんごっこをしようか」「お医者さんごっこをしようか」などお子さんがテレビで興味を引かれた場面などで遊んだりするとよいでしょう。赤ちゃんやお子さん1人で黙々とテレビを見せるのではなくて、家族で一緒に見て会話のきっかけにするとテレビによって世界が広がったり家族の会話が増えていきますよ。テレビやスマホの動画を見せて子守りをさせたくなってしまいますが、赤ちゃん1人で見せるのではなくママも一緒に見てテレビとのつきあい方を教えてあげるようにしましょう。家事をしている時間などはテレビを見て大人しくしていてくれると楽ですよね。してもの時はテレビに頼るのは悪いことではありません!しかも、テレビを見てその内容を家族で話し合う家庭ほど子供の使う言葉の数が多いというデータも出ています!テレビを見ること自体が悪いことではなくてテレビをどう見るかが大切です。適切なテレビ視聴で赤ちゃんや子供の視力を守りながら、子供の発達を促してあげるツールだと思って上手に活用していきましょう。目の病気で視力が弱い?ポイント赤ちゃんの視力が弱いと感じるときは目の病気の可能性もあります。赤ちゃんの目のトラブルで最も多いのは「斜視」や「弱視」。