母親から教えてもらったプチ認知療法[プチ認知療法]気が付いたら朝起きる事が出来なくなっていました。無理して起きても着替える気力もない。これが数か月前の私です。した原因は分かりませんでした、職場のストレスが積もり積もって、このような状態になったのかも知れません。実家の母親に相談した所、「それうつじゃないの?」と言われました。うつの治療法を知ってそんな私を心配して母親が探してきてくれたのが、下園先生が開発されたプチ認知療法のDVDです。このプチ認知療法DVDでは、なぜ「うつ」になるのか?「うつ」への理解、「うつ」の治療法が分かりやすく説明されています。プチ認知療法DVDは見ているだけで内容が頭に入ってきますので、本を読む忍耐を持つ必要もありません。プチ認知療法と、プチとついていますが、プチどころではありません。「うつ」としっかりと向き合えます。このプチ認知療法DVDには、更にスペシャル特典もついています。ツボ療法や、リラクゼーション療法、下園先生から家族へあてた手紙など。プチ認知療法はあらゆる視点から「うつ」を改善すべくサポートされています。このプチ認知療法DVDを家族で見る事で、家族の「うつ」への理解も促す事が出来ます。プチ認知療法が完璧なものであるというと、そうではないと思います。私は、このプチ認知療法を通じて「うつ」が改善されているように感じています。「うつ」に悩んでいらっしゃる方、一度、プチ認知療法DVDを試してみてください。取り入れることで、うつを克服することが出来ます。多くの人が認知療法でうつを克服しています。認知療法を実践するのは簡単ではありません。そこで、認知療法の専門家が作成したDVDを見るだけで実践が出来るプチ認知療法があります。それを実践すると、認知療法を気軽に実践することが出来、結果として、うつを克服することが出来ます。危険!向上心のある人はうつになりやすい!気分変調症に持続がついているのはなぜ?DSM-5の内容変更の為!前は気分変調症は抑うつ神経症と言ったの神経症て?心が疲れた症状!コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。