アロマテラピーハウス虹端庵アロマテラピーハウス虹端庵セラピスト1名、気ままな日記。虹端庵の日々を綴ります。最新情報もこちらから。癒しフェスティバル」にアロマテラピーハウス虹端庵も出店させていただきました。〜そら〜さまざまなセラピストさんが出店され、その名のとおり、会場では高いエネルギーが感じられました。どんなときも無事に暮らして生きる「無事是貴人」というワードが思い出されました。新しい年の私の大事なワードなのかな。虹端庵の石鹸も手にとっていただき本当にありがとうございました。ありがとうございました。■「マインドフルネス瞑想」について未来のことを考えて生きてきました。いう教育を受けてきたように思います。今を生きてないと、続く未来もないのです五感を一つずつ開いていく瞑想方法、呼吸法などを琵琶湖と比良山系の自然豊かな湖西で行います「マインドフルネス」は、脳科学と最新心理学の分野でも実証されています。❤サトケンさんの「マインドフルネス講座」で実践方法を掴んでください「マインドフルネス瞑想」はGoogleやApple、スターバックスなどでも会社クラスで導入されています。日本でもビジネス誌のみならず、ananなどの女性ファッション誌でも特集になり、話題が広がっています。日常で実践できる「マインドフルネス」を、サトケンさんが楽しく分かりやすく教えてくださいます。【講師・サトケンさんのご紹介】1971年に生まれ、学生時代は25カ国をバックパッカーで回る。広告業界で年商100億円を超える会社の取締役となる。2009年役員任期終了と共に退職。岡山の民宿「百姓屋敷わら」で船越康弘氏のもとで修行。「本来の自分に還る」、「日常の行動を変えずに人生の質を変える」をコンセプトに事業を展開。お申し込み方法s-ozaki@zb4.so-net.ne.jp上記メールに、参加希望の講座名(はじめてのマインドフルネス瞑想)、お名前、連絡先を明記の上、送信ください当日持ってきていただくもの、講座代の振込先、キャンセルポリシーとなどのご連絡をさせていただきます。定員は10名様です午前の部(9時30分〜13時30分)に「重ね煮基礎」の講座も開催しています午前の部に引き続き受講も可能です。午前の部と午後の部の間に休憩は1時間ありますが、そのまま虹端庵でお過ごしくださいサトケンさんとお話しもできますよ。HIRA5月18日(土)と19日(日)比良山の麓に住んでおられる様々な分野の作家さんの工房やギャラリーがこの期間オープンになります。比良山系の自然のはとても素敵です。植物散策もオススメですよ。公式ホームページをご覧になってください。http://kanjiruhira.orgおしゃれなレストランやお店もいっぱいです。東離庵(大津市北比良1041-2)の2階で、イベント価格でマッサージとクレイパックワンデイレッスンをさせていただきます。おおきな木」さんに来たついでとか、チラ見だけでも大歓迎です。¥2,500(セルフクレイパック実習はハンドです)クレイは美容パックとして知られていますが、実はクレイの働きは美肌だけではありません。膿みや余分な水分を吸収する作用などがあります。ワンデイレッスンでは、上手なペーストの作り方、スパチュラの使い方をレクチャーいたします。クレイパック実習で、クレイの心地よさやビフォーアフターを体感ください。※両日ともご予約いただけると、「かんじる比良」の散策予定がスムーズです。IT広告代理店から薪で風呂を沸かす山奥の自然食の宿「わら」での生活まで幅広い経験を背景に、「本来の自分に還る」「日常の行動を変えずに人生の質を上げる」をテーマに普遍的な知恵の分かち合いをしている。東京渋谷のカルチャースクールで瞑想と呼吸法の講座のほか、全国でも「マインドフルネス瞑想会」を主宰。瞑想を伴った二泊三日の断食会の主催も全国で行われている。■「マインドフルネス」とは?脳科学と最新心理学の分野で実証されている「マインドフルネス」は、GoogleやApple、スターバックスなどでも会社クラスで導入されています。日本でもビジネス誌のみならず、ananなどの女性ファッション誌でも特集になり、話題が広がっています。・五感を拓き、センサーを磨く受講後は次の日まで感謝に満ち溢れ元気です。そのあとはマインドフルネス瞑想を日常に取り入れる努力も必要。見ぬ力が開花し、幸福と満足に満ちた人生に。マインドフルネス講座で自分の身体の変化を体感ください。■重ね煮について昆布やカツオなどの出汁いらず、砂糖や化学調味料も使わない。驚くほど美味しい重ね煮の料理。本来野菜が持っている自然の「うまみ」を最大限に引き出してくれる料理法です。水を一滴も入れないで作るので、一週間ほど日持ちがします。重ね煮をしておけば、それが何種類ものメニューになるので、1人暮らしの人も、忙しい人も、楽でムダがありません。ひとつのお鍋の中で野菜同士が調和すると「こんなに甘かったの!?」とびっくりするほどの美味しさです。家族の健康を考える皆さんに、ぜひ知っていただきたい料理法です。使用調理器具も少なく、狭いスペースでも調理可能。参加ご希望の講座名、お名前と連絡先をご記入いただき、下記メールまでお申し込みくださいs-ozaki@zb4.so-net.ne.jp❊講座代は事前振り込みとなります。振り込み先は直接連絡させていただきます。当日は電車でお越しの場合、最寄り「JR湖西線・小野」駅まで送迎させていただきます。お車の場合は駐車場をご案内させていただきます。午前10時までのキャンセルは、受講料の半額を申し受けます。キャンセルは、受講料の全額を申し受けます。事前にご連絡いただければ、代理の方に出席いただくことも可能です。事前に材料等準備する関係上、ご了承いただけますようお願い申し上げます。佐藤初女さんの意思を引き継いだサトケンさんの「氣愛のおむすび」講座です。『食というのは、ストレートに心に伝わるものですから、食べて「おいしい」と感じた時に、脳細胞が働くのです。言葉で話しても、きちんとした食事を与えていなければ、魂には響かない』と佐藤初女さんがおっしゃいました。今をいきる呼吸法で心を整え、食材をいのちとして捉えて作るとおむすびは劇的に美味しくなります。食べる人の心を動かします。「美味しい」は、作る人と食べる人の心を結びます。参加ご希望の講座名、お名前と連絡先をご記入いただき、下記メールまでお申し込みくださいs-ozaki@zb4.so-net.ne.jp❊講座代は事前振り込みとなります。振り込み先は直接連絡させていただきます。当日は電車でお越しの場合、最寄り「JR湖西線・小野」駅まで送迎させていただきます。お車の場合は駐車場をご案内させていただきます。午前10時までのキャンセルは、受講料の半額を申し受けます。キャンセルは、受講料の全額を申し受けます。事前にご連絡いただければ、代理の方に出席いただくことも可能です。事前に材料等準備する関係上、ご了承いただけますようお願い申し上げます。■「マインドフルネス」とは?脳科学と最新心理学の分野で実証されている「マインドフルネス」は、GoogleやApple、スターバックスなどでも会社クラスで導入されています。日本でもビジネス誌のみならず、ananなどの女性ファッション誌でも特集になり、話題が広がっています。IT広告代理店から薪で風呂を沸かす山奥の自然食の宿「わら」での生活まで幅広い経験を背景に、「本来の自分に還る」「日常の行動を変えずに人生の質を上げる」をテーマに普遍的な知恵の分かち合いをしている。東京渋谷のカルチャースクールで瞑想と呼吸法の講座のほか、全国でも「マインドフルネス瞑想会」を主宰。瞑想を伴った二泊三日の断食会の主催も全国で行われている。食というのは、ストレートに心に伝わるものですから、食べて「おいしい」と感じた時に、脳細胞が働くのです。言葉で話しても、きちんとした食事を与えていなければ、魂には響かないと佐藤初女さんがおっしゃいました。初女さんのそんの意思を引き継いだサトケンさんの「氣愛のおむすび」講座です。今をいきる呼吸法で心を整え、食材をいのちとして捉えて作るとおむすびが劇的に美味しくなります。参加ご希望の講座名、お名前と連絡先をご記入いただき、下記メールまでお申し込みくださいs-ozaki@zb4.so-net.ne.jp❊講座代は事前振り込みとなります。振り込み先は直接連絡させていただきます。当日は電車でお越しの場合、最寄り「JR湖西線・小野」駅まで送迎させていただきます。お車の場合は駐車場をご案内させていただきます。午前10時までのキャンセルは、受講料の半額を申し受けます。キャンセルは、受講料の全額を申し受けます。事前にご連絡いただければ、代理の方に出席いただくことも可能です。事前に材料等準備する関係上、ご了承いただけますようお願い申し上げます。22:280「月と大地と湖に癒される観月の夕べ」お越しいただいた皆さま、また気にかけてくださっていた皆さま、ありがとうございました。宿屋きよみ荘にて吸収するエネルギーが高まる満月の日に、クレイパック体験会をさせていただきました。岡部賢二先生の養生講座、ライアーとクリスタルボウルの演奏会、マクロビオティックの夕食、クレイパック体験会...、お越しいただいた皆さまと一緒に満月の夜を楽しみました。サロンでは心身の不調などをカウンセリングしてからクレイを選択し、(クレイのブレンドや、ペーストの置き方も個々によって違ってきます)クレイパックをさせていただいています。え性、花粉症などご相談ください。アロマテラピーハウス虹端庵http://koutanan.com↓サロンメニューから症状に合わせてクレイペーストを置く場所、クレイの種類選択が変わります。先日のイベントメニューの一つ眼精疲労や、考えすぎて疲れた脳を休めるストレスケアに●クレイパック会の出張もさせていただいております。今後の予定もブログでチェックください。心身が不安定になりがちな満月の日。大地の恵み「クレイ」で体のお掃除を。●5月29日(火曜)16:30〜この日の「月の出」は18時36分。18時30分〜以降の時間についてはご相談くださいませ。考えことなどで疲れた脳や、眼精疲労、鼻周りがスッキリ。