毎日をワクワクに変える視点を持つ為にしたいこと毎日をワクワクに変える視点を持つ為にしたいこと自分の未来に期待するから不安にもなるんだ。不安になるって悪いことじゃない。綿貫素子です☆あたなにとって不安てだめなイメージですか?私の中ではだめなイメージがちょっとあったのですが不安について考えイメージが変わりました。安心したいから不安になる。何で安心したいんだろう?自分はもっとできるはず状況もよくなるはずと自分の未来に期待する。そのギャップがあるからもやっとして不安になるのではと思いました。あるならギャップを埋めればいい。自分が安心することをして心を満たせばいい。その1つの解決策として提案したいのがこちら。1日1回、24時間以内に起こったGood&Newを3つ集め。【Good&new集め!】24時間以内に自分が遭遇した良いことや新しいことを集めることで自分の周りにある幸せに気づく作業です。Good&Newという言葉は先日の学びの中で知った言葉。書く言葉を変えて引き続き行ってます。半年が過ぎこんなに幸せとありがとうが集まりました。自分の周りには幸せの種はたくさんあるんです。当たり前すぎて気づけない。その為に見る視点を育てる。書き出すことで記憶する。自分は幸せをすでに持ってると気づく。安心しませんか?あなたはすでに幸せをたっくさん持ってます。自分の周りにある良いことや新しいこと。小っちゃな幸せに気づけると毎日がワクワクに変わります。ちなみに昨日の私のGood&Newの1つはセブンイレブンで見つけた解凍のアップルマンゴー。濃度がぎゅっとつまってて冷たくて美味しくて嬉しい驚きで食べてワクワクしました^^ぜひ今日からGood&New集めしてみて下さいね。体験セッションは今月で終了しその後は正規料金となります。週2回、月・金の朝7時に配信中。言葉が未来をつくり夢を叶える大丈夫だよ。私は自分の1日の時間を見直したことがありませんでした。思い当たる節...いくつもあります。