久しぶりにケンカした。ステロイドの減量から1週間。0.5mgの減量で変化があるのか、と思う方もいらっしゃると思います。私もそう思っていましたが、過去に毎日10mgから0.5mgずつ減らして、今6.5mg。減らずたびに、がくっと体力が落ちます。疲れるのが早くなるとか、だるいとか、いろいろと出てきました。1ヵ月から2ヵ月くらいたつと、体が慣れてくるようです。今回も何となく体力が落ちている気がします。今までの体験で分かっているので、予定はあまり入れていません。同期の仲間と3人でランチやお茶をしました。3時間くらいでしたが、頭が痛くなるような、重くなるような疲れが出てきました。翌日の昨日は、起きたときから何となく調子がよくありませんでした。疲れやすいのでしょう。自分の体の様子を見ながら、少し動いて、数日休んで、を繰り返していこうと思います。昨日今日は休んで、明日は仕事です。久しぶりにケンカした。(2020.02.13)様子を見ながら。(2020.01.15)なんか変だ。(2020.01.11)薬と体調の調整中。(2020.01.09)冷たい雨でも通院です。(2020.01.08)コメントコメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。久しぶりにケンカした。29プロフィールRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。