マスタートレーナーです。ぐせなどの不調改善をお手伝いしています。パーソナルトレーナーとして健康に関する情報発信をします。(?)だった高橋です。我々個人事業主には、このくらいの時期になると健康診断の通知がやってきます。ドックを受けています。替えの効かない個人事業ですので、特に健康には気を遣います。「健診までに痩せたい」なんてご依頼を受けることがあります。節制すれば多少体重は落ちます。運動や食生活を見直すきっかけとしてはいいと思います。「健診日」のためだけに痩せるというのもいかがかと・・・。今日は、こんなニュースも見つけました。(ヨミドクターサイトより)怖いですよ、病気。ことを、高橋はお勧めします。ホームページプロフィールfacebook今月の営業予定表BLOGランキング参加中!↓ポチッとお願いします↓にほんブログ村クリック後ランキングのページに飛びます。飛んだら1票なのでそこで終了してください。)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。業界経験20年以上の、ベテランです。