***毎日、蒸し暑いですねー。暑くて汗をかくと、皮膚の弱い方は湿疹やかぶれ、あせもなどのトラブルが起きやすくアトピー性皮膚炎の方も悪化しやすくなってしまったりしますよね。そんな時のケアには、芳香蒸留水(ハイドロゾル)と呼ばれるハーブウォーターをオススメします。芳香蒸留水(ハイドロゾル)は、ハーブを精油を抽出する時のように水蒸気で蒸留し精油成分を残したまま、パッケージされたものを言います。言うなれば、精油の成分がたっぷり含まれた天然の薬効水なのです。種類もラベンダーやカモミール・ローズ・ネロリなど豊富にあり、用途に合わせて使用できます。美肌化粧水として使うならローズやネロリ、髭剃り後の引きしめに使うならローズマリーなどが良いでしょう。上記のようなあせもやアトピーの症状の緩和にはカモミールウォーターがオススメです。清潔にした皮膚に直接スプレーして下さい。徐々に症状が改善されてきます。この時期、日焼けによるお肌のダメージも心配ですが、日焼けしてしまったと感じたら、ラベンダーウォーターをたっぷりつけてあげると緩和されます。芳香蒸留水(ハイドロゾル)は、保存料も保存料代わりのアルコールも一切入っていない天然のものですので、早めに使い切ることと直射日光に当てないように気をつけてください。この時期は冷蔵庫に保存すると安心です。身体のトラブルも心のトラブルもお肌のトラブルも、出ると不快に感じやすいものですがすべて私たちの持っている自然治癒力が心身のバランスを取り戻そうとする時の治療のプロセスなのだと思います。静かに横になって自分の身体に手を置いてみると、私たちの身体の持つ生命の動きを感じる事ができます。その力強い生命力を信じることが、回復を早める秘訣なのかもしれません。同じように大自然の生命力そのものの精油たちの力を借りることは、きっと私たちに豊かな相乗効果をもたらしてくれるのではないでしょうか。