コミック女性コミック男性コミックラノベBLオトナグラビアこのカテゴリーにはアダルトコンテンツが含まれています。0あらすじ詳細を見る10万部を突破した『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が、さらにダイエットの常識をくつがえす「運動を一切せずにヤセる方法」を発売。『運動』という悪習慣こそ、あなたを太らせている原因なのかも知れません!「ダイエットで一番重要なのは、その人のメンタル。“食べるクセ”改善する生活訓練こそが、まずは行うべきこと!」という理論のもと、食行動の改善方法や、『運動でダイエット』の大きな誤解を解いていきます。なんで!?」と飛びつきたくなる、目からウロコの新常識が盛りだくさん。Top戻るトップランキング無料&セールお気に入り。