健康&美容食品としておなじみの「きな粉」。体やお肌に良いとはいえ、毎回同じ食べ方だと飽きてしまいますよね......。したらお餅用に買ったきな粉が、まだ残っているという方もいるのではないでしょうか?今回『kufura』では、女性473人を対象に、そんな余りがちな「きな粉」を使ったおすすめの食べ方を調査。コーヒー」にちょい足し「飲むヨーグルトにきな粉を混ぜる」(44歳/主婦)「スムージーに入れる」(41歳/その他)その他、「ココア」など、いつもの飲み物にきな粉をちょい足しする人が多かったです。「ハチミツ」や「黒みつ」などを加えるとさらに飲みやすくなるそうです。「バニラアイスに黒蜜ときな粉をかける」(24歳/学生・フリーター)「『雪見だいふく』×きな粉もおすすめ」(24歳/総務・人事)との声に代表されるように、バニラアイスを和風にアレンジして楽しむ方も多数いました。中には「かき氷にかける」(34歳/主婦)という方もいました。「白玉団子に黒蜜ときな粉をかけると信玄餅のようになる」(33歳/学生・フリーター)「きなこにオリゴ糖を少量混ぜて棒状にするときなこ棒になる」(29歳/主婦)お菓子の材料として使うと、余っていたきな粉も一気になくなりそうですね。「きな粉に砂糖と塩を少し混ぜたものをご飯にかける」(64歳/その他)「おにぎりにきなこをかけて食べる」(28歳/その他)「白ご飯を丸め、そこにきな粉をまぶして“きなこおはぎ風”に」(46歳/コンピュータ関連以外の技術職)意外とも思える組み合わせですが、おはぎのような味で美味しいとのことです!「味噌汁」「カレー」など、きな粉を加えるとコクが出て美味しくなる「味噌汁、カレー、ホワイトシチューに入れる」(70歳/その他)「お味噌汁にいれる。きな粉の味が主張しないので美味しい」(40歳/主婦)きな粉を少し加えるだけで、コクが出て美味しくなるんだとか。きな粉は大豆を炒って粉末にしたものなので、味噌など大豆食品とは相性がいいのかもしれませんね。きな粉はパンとも相性抜群!「食パンにマーガリン×砂糖×きな粉でカリカリきな粉パン」(18歳/学生・フリーター)「きな粉とはちみつを混ぜてピーナッツバターの味にする」(60歳/主婦)ご飯だけでなく、きな粉はパンとも合います。砂糖やハチミツなど、ちょっと甘味を加えるのがポイントのよう。きな粉の香ばしい香りも加わって、美味しそうですね!その他、豆腐にかけたり、小麦粉の代わりにも!「フライの小麦粉代わりに使う」(45歳/総務・人事)「ほうれん草、小松菜などのごま和えのごまをきな粉で代用」(43歳/主婦)「ホットケーキミックスに混ぜて焼く」(47歳/その他)「マカロニきな粉」(43歳/公務員)「豆腐+きなこ+黒蜜」(47歳/主婦)「シリアルに混ぜる」(49歳/コンピュータ関連技術職)定番のごま和えをきな粉でアレンジするアイディアもいいですね。きな粉をまぶすと、ピーナッツ風味っぽくなるので、子どもも食べやすくなりそうですね。栄養満点なんだけど、余りがちだったきな粉ですが、今回の調査でいろんなアレンジ法があることがわかりました。試してみてくださいね。ランキング3位トマト、2位なす!家族が「意外と美味しい!とハ【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。「お弁当によくいれる冷凍食品」ランキング...2位唐揚げ、では1位は?「好きなご飯のお供」ランキング...天かすなど真似したい絶品アイデアも!【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。コンサルタントの第一人者。人の行動に焦点をあてる手法と技法を提供。大手企業から業種業態を問わず幅広く研修を導入し登壇。ベリーダンス、ボクシング、バックパッカーの旅。2016年6月にボクシングのプロテストに合格をし、世界初の女医ボクサーとして活躍中。ア...犬山紙子イラストエッセイスト。ルックスが仇になる』でデビュー。『言ってはいけないクソバイス』、『マウンティング女子の世界:女は笑顔で殴りあう』(瀧波ユカリと共著)など著書多数。見つけては美術館やギャラリーに足を運び、その情報をWebや雑誌『OZmagazine』や『東京人』など幅広いメディアで発信中。「kufura(クフラ)」は仕事と家庭、どちらも大切にしながら忙しい毎日を送る女性のためのWebメディアです。き方」のヒントを、動画や記事でお届けします。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。