腕を持ち上げる肩のインナーマッスル(棘上筋)TweetShareHatenaPocketRSS鎖骨の下をくぐりぬけるようにして上腕の骨にくっ付いているのが、棘上筋(きょくじょうきん)というインナーマッスルです。チェックポイント棘上筋は骨の間を縫うようにして肩甲骨から上腕の骨の上につながっていて、青い矢印の方向に収縮します。棘上筋が収縮すると、上腕骨が肩の骨の方に引っ張られて腕が上に持ち上がります。この筋肉が弱いとシッカリと腕を持ち上げられなくなり、肩まわりの筋肉の運動量も低下し血流が悪くなってしまいます。40肩、50肩などにも深く関係していると考えられています。TOPLINEからご予約・お問い合わせができるようになります。お友達になってください。認知行動療法によるダイエット6-2認知行動療法によるダイエット6-1認知行動療法でダイエット達成5(補足)サービス向上・講座の改善のためレビューをお書きください。ご協力お願いいたします。岐阜市加圧トレーニングCocona。