広告Tweet2017年10月14日の日記。5月からスタートした11期LPL養成講座も早くも第6講がスタート。第5チャクラの学びがめちゃくちゃ深かった。夜の懇親会も素晴らしかった。早朝から深夜まで活動しっぱなしだったが、とても充実した一日だった。11期LPL養成講座の第6講が開幕。午前中のオープニングレクチャーがあまりにも深くて、いきなりノックアウト。LPLの会場は両国なのだが、会場周辺にあまり飲食店がない。研修なので、お弁当にはせず、みんなでワイワイ言いながら食べたいと思ってFBに書いたら、いくつかお店を教えてもらった。JR駅から離れている会場なのだが、JRの駅に向かって歩けばいくつもお店があることをいまさらながら発見。今月で両国に来るのは最後なのだが、明日も駅に向かってみよう。今月はイタリアンのお店だったが、残念ながらブルスケッタやパスタなど、糖質系のメニューばかりで、あまり食べるものがなかった。懇親会は交流がメインなので、お料理はどうでも良い。プロテインと亜麻仁油、MCTオイルにコンビニの茹で卵で対策していたので問題なし。六本木にて5時15分に起床。前夜は懇親会後に寝落ちしてしまい、リストバンドを外したまま朝になったので、別アプリで。13.1%2.1kg増えた前日から0.7kg落として79.2kg。前日も懇親会だったので、この数字は優秀。体脂肪率が、過去最低の13.1%になったのがビックリ。引き続きどんどん引き締めていこう。