しぜんたい】のブログです。最終日0こんにちは、整体処しぜんたいです。朝、起きてこれまた絶品の朝ごはん♪そんなにお腹が空いていなかったのに、またもやおひつのご飯を完食!!身支度をして、最終日のメイン!!『新穂高ロープウェイ』この日は、旅行初めてのくもりスタート。頂上へ行くために、第二ロープウェイに乗り換え。電車の時間まで駅近のカフェで時間つぶし。『こだま』に乗り換え、新大阪へ帰ってきました。最後は、なかなかのドタバタでしたが、とても楽しい旅行でした(*^_^*)結婚二周年という時にお時間を頂き、本当にありがとうございました。楽しく、リフレッシュできました。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。2日目0こんにちは、整体処しぜんたいです。レンタカーを借りて、新穂高温泉に向かいました。最高!!!!イワナの塩焼きや飛騨牛のステーキ♪おひつのごはんを全てたいらげてしまいました!その後、もう一度お風呂に入り、ホカホカで満腹の幸せ感に包まれ2日目終了。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。1日目0こんにちは、整体処しぜんたいです。9/9〜9/11までお休みを頂いて、二回目の結婚記念日旅行に、岐阜県は飛騨高山に行ってきました♪1日目。この日は高山市内に泊まりました。『やっぱり色気出して、いらんことせん方がええんやなぁ』と改めて思いました(笑)そんなことを奥さんと話しながらあるミスに気付きました。LOTUS』高山市のタイ古式マッサージです。LOTUS』さんがカフェを紹介してくれたお友達なんです(*^_^*)大阪から高山までの高速バス約5時間30分、着いたその足で高山散策を徒歩で約2時間。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。しぜんたいその偏頭痛・肩こり、足のむくみが原因かも!?0こんにちは、整体処しぜんたいです。今回は、最近多い【不調の連鎖】について書いていこうと思います。クーラーがガンガンに効いている会社などで座りっぱなしのデスクワーク・・・そのせいで、足のむくみや冷えのお悩みの方が多くお見えになります。いった方にお話を聞いてみると、足のむくみや冷えだけでなく、同時に肩こりや偏頭痛で悩まされている方が大半です。中には息切れにお悩みの方もいらっしゃいます。このような不調の連鎖に共通しているのは、血流の滞りです。座りっぱなしで、足まで下がった血液が、足の筋肉を動かさないことで上に帰らず、酸欠状態になっています。体内の酸素の運搬は血液によるものなので、滞りがあれば、肺や頭まで酸素が行きわたらなくなるので、このような不調となって現れてしまいます。足をうまく使っていないことで、腰痛の原因にもなってしまいます。このお話は、また今度書きたいと思います。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。しぜんたい9月のお知らせ0こんにちは、しぜんたいです。9/9(月)〜9/12(木)14:00までお休みを頂きます。二回目の結婚記念日に、岐阜県の高山へ旅行に行ってきます(*^_^*)自宅でサロンをしていると、なかなか夫婦の時間を取れないので結婚記念日を利用して僕たち自身もちょっとリフレッシュしてきます!こういう二人の時間も大切にしたいですし♪ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。しぜんたい不調を改善しながら小顔にも♪0こんにちは、整体処しぜんたいです。今回は、しぜんたいの施術の嬉しい特徴をお知らせします!当店の『頭の整体』には、小顔効果があります。奥さんに施術したところ、頭・顔を調整することで、筋肉が引き締まり、表情が明るく、目もパッチリ!鼻・ほっぺた・口角もリフトアップされています。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。しぜんたい脚のむくみや背面の辛さに青ふみ♪0こんにちは、整体処しぜんたいです。夏は、ガンガンにクーラーで腰痛やむくみが起きやすい季節です。今日はむくみ、背面の辛さに対するセルフケアについてお伝えいたします。踏みながら少しずつ当てる場所を移動させ、気持ちいい箇所を重点的に行ってください。転倒の防止として、最初のうちは壁やテーブルなどの近くで支えにして行いましょう。起床時・お風呂上り・就寝前などに3分程ずつ、始める前と後にコップ一杯の水を飲むことをおススメします。むくみの解消はわかるけど、なぜ背面まで?という方もいると思います。答えは『筋膜のつながり』です。背面の筋膜は『おでこ』から始まり『背中』→『腰・お尻』→『もも裏』→『ふくらはぎ』→『アキレス腱』→『足の裏』→『指先』までつながっています。足の裏を刺激して筋膜のバランスを整えることで不調が改善していくケースが多くあるのです。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。しぜんたいの【効く】の考え方0こんにちは、整体処しぜんたいです。マッサージを受けた時「効く〜」といいますよね。僕の中の効くとは何なのか考えてみました。多くの人は【効く】=【気持ちいい】になっているのではないでしょうか?僕の考える【効く】とは、【動きが変わること】だと思っています。動きが良くなるということは、体は整い、不調は軽減され、筋肉は緩んでいるんです。【効く】とは効果の効と書きます。気持ちいいだけで動きに変化がない(効果がない)と効くとはいえないと考えています。当店の整体は、動きを良くすることに重点を置いています。気持ちの良さも大切ですが、それだけにフォーカスしてしまうと、やり過ぎ(揉み返し)など、改善の妨げになってしまうことも多くあります。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。しぜんたい】と【他店】との違い!0こんにちは、しぜんたいです。今回は、ホームページに書ききれなかった他店との違いについて書きたいと思います。皆さん整体のイメージはどのようにお持ちでしょうか?『バキバキする』『揉みほぐす』『強く押す』という痛いイメージの方が多いと思います。これは、外部からの刺激なので深部の緊張にまで届きません。奥まで圧が届いたとしても、必要以上に時間がかかります。例えるなら、フライパンで表面から熱するイメージです。『バキバキしない』『優しい』『短時間』を可能にした施術です。中からコリや緊張を溶かしていくので、必要以上の【時間・刺激】などの負担をかけることなく、お体を改善へと導いていきます。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。しぜんたいLINE公式アカウント始めました!!0こんにちは、整体処しぜんたいです。徒歩2分!※当店は民間療法ですので医療行為は行いません。