キママに記しています。20:48良く歩かれましたね。横須賀へ...帯状疱疹になってしまいました。朝、...庭にメジロが巣を作りました。台風10号の大きな被害を知りました。心よりお見舞いとご冥福をお祈り申し上げます。温帯低気圧に変わったそうです。舞い戻って来て、気をもませていました。高い所にある植木鉢を下ろしたりして、準備万端だったから近寄らなかったのかも?等と勝手に思ったりしています。(備えあれば・・・)今月の初め、急に左足の膝裏が痛み、ご近所に開業したばかりの医院へ行きました。レントゲン検査をした結果、骨に異常は無く、痛み止めと湿布薬を処方されました。孫達が来ていた事もあり、その後は痛みもそれほど感じずに過ごしていました。8月30日29日の夕方、運動不足もあるのではと思って散歩をしました。何事もなく歩けて、涼しくなったら散歩もしなくてはと安心していました。・・・お風呂上がりに急に痛みが出て、歩くのも苦痛なほどでした。朝になっても痛みは取れず、今までとは違った痛みでした。あるが、神経からの痛みでは!と言われました。薬局で処方薬を受け取り、9時前に行ったのに、11時過ぎの帰宅になりました。今後は暫く週に一度の通院と、適度な運動、筋トレ、体重の維持(太らないように?)など々を続けなければなりません。癌を患った家族がいた為に早々に契約、今から42年も前になります。保険の掛け金はどれほどになったか?でもそのお蔭か?今までずっと癌にはならず過ごしてきました。癌になっても入院や手術の準備をしていれば、という事で癌も寄り付かず、御守りの代わりだったのかも?・・・という事で「備えあれば・・・・」かな?とも思ってしまいました。先日アフラックの社員が契約の見直しにと訪れました。「今は治療も変わって、入院数日は少なくなり、通院する方が多く、他に・・・」いろいろ迷って見直しをしたところです。17:41皆さんこんにちは!いつも日本ブラリを見て頂きありがとうございます。第3弾はまもなく公開となります(^_-)-☆お楽しみに。今までは敢えて時期遅れの写真のブログ公開をしていましたが、今後は時期に沿って写真公開をしていこうと思っております。それゆえ、今までに溜まっている写真を数回に分けて公開をしていこうということになっております。19:01あ~~、膝痛ですか。Yさんたちと姫路城を散策している途中で激痛になり・・・。話は長くなりますので結論です。激痛の右足は週3のリハビリで回復しましたが、今度は左足に移って、結局は手術でした。その病院はスポーツ整形外科でしたから、リハビリはしっかりとやってくれました。それだけでは不安で、併設のフィットネスクラブに2年ほど通いました。今は、お陰様で難なく歩いております。一時期は杖を突いて歩いておりました。「私にはもう未来はない」とまで思いましたよ。歩けることの喜びは、言葉では言い表せません。いわゆる「電気」だけでは無理だと思いますので、筋トレ、頑張ってください。21:40自由に歩けないのはつらいですね。この夏2週間ほどあまり歩かない日がありましたが、そうすると歩きを開始した最初の日は疲れました。待ち時間が長くて、大変でした。私も保険、見直ししました。nihon-burariさんこんばんはいつも素晴らしい写真を見せて頂き、有難うございます。季節に沿った写真が良いですね、楽しみにしています。ikutoissyoさんこんばんはまあ、膝痛の経験者でしたか、手術までなさったとは大変な事でしたね。憂鬱な気分にもなりました。近くの整形外科なので、リハビリを続け、様子を見ながら、整体も考えています。konekoさんこんばんは初めての膝痛で、歩くのが辛い経験をしました。今は痛みもなくなりましたが、加齢と共に次々と身体に異常が出始めました。足だけは一生使うので、先ずは治すことに専念します。保険も次々と時代に合った商品が出て、迷いますね。05:57こんにちわ。膝の痛み、大変だとお察しいたします。私は5年以上前ですが、腰痛で辛い思いしました。回復まで1年以上かかりましたが、結局は筋トレとサプリで治ったと思います。それに、治りたいという気持ちも大切です。私の場合、雪山を見ながら、再びスキーが楽しめるようにと、エクササイズに励みました。semineoさんも、頑張って直してくださいね。一緒に歩くのを、楽しみにしています。amtaskさんこんにちは~歳を取るといろいろな障害が出てくるものですね~今は大分楽になり、不自由なく歩けるようになりましたが、ちょっとした弾みに痛くなります。歩けないという事はほんとうに辛いですね。今月末には歩く会の予定もありますので、頑張って筋トレします。x早くも次の台風12号が日本列島に影響しそうですね。今年は台風の進路が読みにくいようで、気象庁も台風予報に気を付けて!と呼びかけていますね。膝の痛み・・・驚きました。キママさんは良く歩いて、運動していらっしゃるので、膝に問題を抱えるとは思いませんでした。神経からの急な痛みとは、わかりにくいですね。筋トレで治していくのでしょうか?最近、股関節の手術をしたお友達がいます。足の問題、良く聞きますので、運動不足の私なので心配だわ。筋トレ、頑張ってください。お大事にしてくださいね。ん今年の台風は予想できない程の大きな爪痕を残しましたね。発生して、日本を襲って怖いですね。薬と筋トレは続けています。一昨日は月に一度服用する骨粗鬆症の薬まで処方され、その副作用か体調も崩してしまいました。歩けなくなるは淋しいですから、筋トレを頑張ります。驚きました、痛いのは辛いですね。結局、筋トレなどで筋肉をつけていくことなのでしょうね。運動不足と思いこんで急に長時間歩いたりして却って傷めてしまうこともあるみたいですね。筋トレ、頑張ってくださいね。後できっと思えるようになりますでしょう。すいれんさんこんにちは~今まで膝が痛くなるなどとは思ってもいなかった事なので、ちょっとガッカリです。(歳かなぁ~って・・・)歩く事も筋トレの一つなので、散歩では今まで通り歩くようにして、ストレッチと太ももをきたえる運動を頑張ろうと思っています。痛みは殆どなくなりましたが、暫くは通院もして治したいと思っています。ほんとうにご心配、ありがとうございます。メッセージを入力してください。