大変なことになっています。メル日記メルの日記です。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。大変なことになっています。年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。キレイに、健康的に痩せたいです。血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。プロはアドバイザーがいる?食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。