選手は1エリアクリアするごとに相手にボールをパスする(このパスで失敗しても競技終了となる)。HITTER(スプレーヒッター/野球)内野に設置された9枚のパネルを、トスバッティングで打ちぬく競技。当初の配置はピラミッド型で、後に3×3に変更され、縦・横・斜めの列を完成する度に賞金がもらえるスプレーヒッター・ビンゴとなった。「金剛くん」のパネルを打ちぬくと持ち球が1球増えるボーナスルールが存在する。「金剛くん」は、ピラミッド型のバージョンは、真ん中にあり、他のパネルより一回り程小さい。4番の全てを抜くと賞金20万円。7番の全てを抜くと10万円。8番、9番の2つを抜くと5万円がもらえた。筋肉番付時代の金剛くんに代わり、体育王国のロゴを抜くと、持ち球が1球増える。2番と3番の間にあり、円形。黄金筋肉時代にはスプレーヒッタービンゴが再登場したが、レイアウトの変更によって4×4の16枚になっていた。縦の2枚抜きは不可能。パーフェクト達成で200万円。HUSTLER(ハスラー/ポケットビリヤード)9つのテーブルに設定された球配置を1ショット(最終テーブルのみ2ショット)でクリアする競技。2種類のバージョンがあった。HUSTLERとして登場した。黄金筋肉時代では登場しなかった。魚釣り九兵衛くじ引きで番号ごとに魚の名前が入り、その魚を釣り上げればその番号を射抜いたことになる。賞金はビンゴ方式である。9エリア走破系編集コース上に置かれた9つの障害物をクリアしてゴールにたどり着く競技。後述のSASUKEもこの系統といえる。WALK(ハンドウォーク)逆立ちで9エリアを走破する競技。足をついたり、コースの外に落ちた時点で失格となる。TOWER」という企画が行われ、SASUKEと類する部分も多い。Pierrot(ライク・ア・ピエロ)一輪車で9エリアを走破する競技。足をついたり、コースの外に落ちた時点で失格となる。RIDER(スーパーライダー)自転車による9エリアを走破するバイクトライアル競技。足をついたり、コースの外に落ちた時点で失格となる。5種類のバージョンがあった。体育王国時代にも登場したが、完全制覇は出なかった。黄金筋肉時代にも登場し、こちらは完全制覇は出た。DERBY(バンブーダービー)竹馬で9エリアを走破する競技。足をついたり、コースの外に落ちた時点で失格。おっとっと9指先に棒を立てた状態で9エリアを走破する競技。棒を落としたり、棒がセットに接触すると棒につけられた火薬が爆発して失格となる。完全制覇者は1人(20代のだるま職人)。Craftman(ア・クラフツマン)」というタイトルで同じコンセプトの競技が登場したが1回で終了。カンガルーホッピングで9エリアを走破する競技。足をついたり、コースの外に落ちた時点で失格となる。SKEBOARDER(スケボーダー)スケートボードで9エリアを走破する競技。足をついたり、コースの外に落ちた時点で失格となる。Drive一人が猫車に乗り、もう一人が操縦して9エリアを走破する競技。猫車に乗った選手が落ちたり、猫車ごとコースの外に落ちた時点で失格となる。賞品・ハワイペア旅行。このゲームはスタッフ受けが悪く、初回放送で古館が「つまらなかったら止めます」と宣言したが、峰と中山はこのゲームを大絶賛。これがきっかけでレギュラー化となった。スーパーヘリコラジコンヘリコプターを操縦して9エリアを走破する競技。Jr.小学生限定のSASUKE。規定のところまでクリアすると番組特製カード、完全制覇でマウンテンバイクがもらえる。体育王国時代にも登場し、初登場した回を除いては、全て完全制覇が出ている。体育王国時代には、途中で計算エリア(スロットで出た2桁の数字の倍の数を答える)とパートナーが存在し、計算エリアで不正解だったり、時間切れでパートナーが水に落とされる。完全制覇で家族揃っての2泊3日沖縄旅行がもらえる。筋肉番付時代の構成レギュラーステージ第1チェックポイント(制限時間45秒)クリアすると「SASUKEジュニアカード」を獲得。傾斜角25度の下り坂を駆け下り、浮島へと飛び移る。高さ1.2mの丸太が組まれた壁を乗り越える。円柱上から吊るされたロープに掴まり、勢いをつけ円柱に沿って対岸まで渡る。長さ2.7mの左右に揺れる橋を渡る。橋の中央部には穴が空いており、その穴を避けて進まなければならない。途中3ヶ所の突起がついた上り坂を、重さ80kgの巨大な丸太を転がしながら進む。シルバーカード」を獲得。高さ1.8mの揺れ動く9本の円柱の上を、途中4つの上下する分銅を避けながら進んで行く。傾斜角45度の坂を駆け抜け、対岸へと渡る。壁に接着している大きさの異なる突起3cmのサークルに手足を掛け横へ進む。サークルは赤・青・黄の3色構成となっており、それぞれ赤(小)・青(中)・黄(大)となっている。上り傾斜がついた直径30cmの円柱にまたがり進んで行く。パイプにぶら下がり進んで行く。空中ブランコの要領で滑空し、幅1m×2mの浮島に飛び移る。1振りで着地しなければならない。ゴール下のマットに尻を付けた状態でスタートし、30秒以内に高さ10m地点に設置されたゴールボタンを押すことが出来れば完全制覇。シニア50歳以上限定のSASUKE。体育王国時代には、途中で計算エリア(スロットで出た3桁の数字の倍の数を答える)が存在し、計算エリアで不正解だった場合、自らが水に落とされる(完全制覇で賞金20万円)。テーマにした障害物9エリアを走破する。後に女性限定として行われるKUNOICHIとの関連性は無い。Mama」となっている。NAKAMA挑戦者2人がゴムロープで結ばれた状態で9エリアを走破する。その他の競技編集だるま番組オリジナルの巨大だるま落としを使い、本体を倒さずコマを1段ずつ叩き飛ばす競技。挑戦者はプレイヤーとナビゲーターの2人1組で参加し、打つ位置を決め、ナビゲーターの「セット!」の合図(合図がされるとこの時点で取り消し、位置の変更はできなくなる)に合わせてプレイヤーがハンマーを振り下ろし、直径70cmの木製のコマを1段ずつ叩き飛ばす。1回だけコマを軽く叩いてずらす事が出来る(女性は2回まで)。これを繰り返し、最後まで上部の金剛くんコマを競技ステージから落とさなければ成功となる。金剛くんコマを落とす、本体を倒す、1つのコマを2回叩いても叩き飛ばせない場合は失格となる。ハンマーは500g刻みで重さの異なるものが3種類用意されている(1.5kg、2.0kg、2.5kg)。開始当初のコマは6段構成だったが、その後コマが1段増え、タイトルもだるま7に変わった。賞金も開始当初は10万円だったが、その後30万円を経て50万円にまでアップした(後述の地方巡業で、賞金とは別に成功すると5万円がもらえる「ボーナスゴマ」が登場する。サイコロを振って落とすコマを決めるが、ハズレもあった)。完全制覇チームは10組以上。地方巡業」と銘打って全国各地(主に屋外)で収録が行われた。これと同時期に、スタジオ収録用の競技として全体の形が逆三角形(一番下のコマが直径30cm、以降、上のコマになる毎に直径が10cmずつ大きくなる。A(エース)が登場した。完全制覇チームは2組。番組内で登場予定の種目として9段構成のだるま9(賞金200万円)が告知されたことがあったが、この競技は登場することはなかった。rainbowが登場した。これは、筋肉番付時代に登場しただるま7と同じで、コマに虹を模した色がついたもの。スパイダーウォーク壁に両手両足を突っ張って進む。途中で壁の間隔が大きくなったり、クランクカーブや上り坂になっている所もある。後にSASUKEの2ndSTAGEにも形は違うがこの競技が登場した。BANZAI906人1組で挑戦。1人の選手を残りの挑戦者で胴上げをして、高さの異なる赤・青・黄・緑の4つのバーに抱きつかせる競技。1人抱きつかせる度に胴上げをする人数が少なくなる、時間が掛かり過ぎるとバーにしがみ付いた挑戦者が落ちるなど、体力が必要となる。