弱点は足首スマートフォン用の表示で見る弱点は足首ランニング、トレイルランの記録やその他雑記2016-05-16UTMFに向けてUTMF本番へ向けての練習を考えます。普通のランはやって当然として、ウルトラ対策の練習としてなにをするか。長時間動くこと、山対策、連日の高負荷、この辺がポイントかなあと思っています。8月までには一通り行うことと、練習を通して装備やサプリのチェックもできれば。読者になるリンクTJAR2014-30人の勇者たち(mtsnページ)最新記事スポーツ栄養学(2)スポーツ栄養学(1)続・サブスリーにむけて大阪マラソン(結果)大阪マラソン練習メモ月別アーカイブジョグノートはてなブログをはじめよう!cartoon8234さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。