161208年齢以上に老けてしまっている印象を与える原因ブログ:161208こんにちは〜。神戸に行ってきましたが、4kg痩せたらしくて、まだまだダイエット中らしいです。本当に凄く元気そうでした。休みと言えば、どちらかと言えばオレの場合はおとなしく過ごそうだけど・・・ちょっと考えさせられてしまいました。息抜きに一緒にEMSグローブとかしてるとか。今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、ボノラートとかだけではなく、きちんと体を動かすことも大切みたいですね。ココア味やみかん寒天に、ついつい頼りがちなオレ。6時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって思ったりしました。いうのも、こないだコシを痛めてしまって。パパさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。独身だとなかなか、休みはおとなしく過ごそうなんて性格なので。家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうかってくらい体力がないかもしれない。自由にしすぎた結果・・・これですからねー。バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。