)ノトレッドミルから外ランに切り替えてからランニングの面白さに目覚めました。練習のこと、大会のこと。他、食や酒や風景など。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017.6.43今回、洞爺湖マラソンと千歳マラソンを走って思ったことは、北海道の大会はどれも甘くないということでした。千歳では、寒ければいいというものでもない、という、これまでの価値観の中で初めての種類の教訓も発生しました。北海道のマラソンシーズンは内地と違って5月〜10月頃なので、夏大会をはじめ大抵の大会は気温が高めだし、今までフラットな大会ばかり走って坂にめっぽう弱い自分には、これでもキツく感じました(^^;北海道では長い冬に雪の中あまり練習が出来ないんじゃないかな?と思うし、道産子は暑さも得意じゃないと思うのに、私が知っている北海道在住のラン友さんは、洞爺湖や千歳を殆どサブ3.5や女性でも3時間50分切りで走っていて。次はいよいよ、去年のリベンジの北海道マラソンです。1年間の経験がどう生きるかな。2ブロック分けは無く、スタート前は会場の建物内で待機できる。これは寒い雨☔️の中、非常に助かり、有難かったです。時間が近付き、スタート地点に向かう群れの流れに合流。楽しいスタートだな💓なんて思いながらゾロゾロと順次スタートラインを越える。3キロほど続いたかな?まあ今日はファンランだし、慌てなくていいや🎵そう思いながら流れに任せる。4キロ、5キロと渋滞がバラけてきて、9キロ辺りまでかな、雨も気持ち良いくらいに楽しんで走れた。雨☔️は断続的に、前半は小雨。樹々が雨を緩和させてくれた箇所も多々ありました。前日からの雨で水分を含んだ路面。水たまりやぬかるみを避けながらも脚を使わない、なんてコツを掴むにはまだ修行が足りなく、登り坂も重なり、脚を無駄に使わぬよう意識、心がけてはいたものの、早いうちから脚に来てしまい、これまでにない感覚。してキシキシしてきて、このままだと脚が前に出なくなるかもと、やりたくはないけどロキソニン服用。騙し騙し脚を前に進める。20キロ過ぎだったかな、2回目も服用。救護コーナーを通りかかり、セルフテーピングしてる人たちが目に入る。迷う気持ちのまま脚は勝手に前へ。走り出す脚に連れられトボトボ着いていく。何だか断続的に続く坂、緩いけどまた坂。ハーフ以降は下り坂だよね?期待💓して進む。勘弁してーー!!︎🤣🤣💦先を考え負担が増大しないことを意識しながらスピードは出さず慎重に脚を使う。そんなふうに、コッタコタながらに、これはいい修行だとか、すごくトレーニングになるだとか思いながら。楽しみながら、完走は絶対する!!️って思いながら。前に続く、森林に囲まれた道と参加ランナーの後ろ姿だけが連なる風景を追いながら脚を前に進める。34キロを過ぎ、林道から一般道へ。クリアできたつもりで走る。アスファルトになったせいかペースを上げられたので、少し調子よく走る。林道でも幾度となく小砂利が靴に入り、どうしても気になって、2回は靴を脱いで石を出そうとしたけど、雨で湿った靴下やインソールで小砂利が落ちてこない!何の意味もないタイムロスだったな~😅JALマラソンより砂利マラソンだな🤣なんだかんだでラスト5キロあたりから脚が言うことを聞いてくれるようになった。私くらいのタイム周辺状況だと終盤はこのくらいのペースでも抜かしっぱなしになり、これは気持ちがよい。最後右折するとフィニッシュゲートが見えた。最後だけスパートをかけて、無事ゴールできました。1完走6回目のフルマラソン。この大会は初参加でした。洞爺湖マラソンから2週間。思ったけど、7〜8°Cで樹々の雨よけも無かった佐倉のほうが、やっぱり寒かったな。この大会はコースに特徴があって、他の大会のような一般道とは違う、年に一度この大会の為に開放される林道がコースになっていて、34キロまでは土や砂利の未舗装路を走ります。言っても野ざらし道ではなく、運営の方々が大会にまでに整備して下さっています。原生林の森林の中で、かつて未開の地だった北海道の、開拓の歴史が頭によぎるような。そっちの意味での北海道らしさを感じられるコースでした。ガーミンによると10:20のスタート時は10°C。雨だけど気温的には走りやすいかなとイメージするも、自分にとっては25キロ関門でバス回収🚌された昨年の道マラを上回る、これまででいちばん辛いレースとなりました。レース中はそう感じながら走りました。本当に不思議なのは、どんなレースも完走すれば、そこにあるのは何にも変えがたい達成感と、レース中の様々な思いも良き思い出に姿を変えていること。するうち、キロ表示が36...37...あと5キロ...あと4キロ...とレースが終盤に差し掛かったのを把握。「ナイスランーー最後だよーー!!️頑張ってーー!!️」などなど耳に入る。ドームが見え始めてくる。思うように加速できない。ドームが近付いてくる。「ここで全力で頑張らなければ後悔する、それでいいのか!?️」と自分に問いかける。残っている力を振り絞り、なんとかキロ5分台を取り戻す。(それが精一杯だった😂)そこからが長かった。ドームが見えている、なかなか辿り着かない、ドーム敷地内に入った、ランナーの列が前方で途切れる(右折する)様子がなかなか見えてこない。スピードは落とせない✊!!️(この辺で思わず半泣き状態🤣)右折すればドーム内に入り、フィニッシュゲートがすぐにあるのは分かっていた。