一度スタンプしてください。野菜とお肉を重ねてチンするだけ(^-^)ヘルシーだけど野菜とお肉がとれて満足の一品です。mywayuayu作り方1豚肉に酒と塩・胡椒をふる。エリンギはスライス、いんげんとネギは斜めにカットする。3シリコンスチーマーに、もやし、エリンギ、ネギ、いんげん、コーンの順番に入れ、軽く塩・胡椒をふる。その上に(1)の豚肉をのせる。4シリコンスチーマーの蓋をしめて、600w3分チンする。5いったん蓋をあけて肉を裏返す。600w1分チンする。6肉に火が通ったら、ポン酢を回しかけ、バターをのせる。再度蓋をして1分置く。余熱でバターを溶かす。7皿に移して出来上がり。きっかけ1人ランチに。簡単にヘルシーなものが食べたくて。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。