BLOG先日、肘の痛みを訴えて来院した方がいました。この方はゴルフとテニスをやっています。痛めた原因はテニスでのグリップでしたが、これはゴルフにもいえることなのでご紹介します。スイングを変えて打点を前にすることで、グリップの握りが強くなったとのこと。それを繰り返し行ったことで肘への痛みと腰への痛みが現れました。メカニズムとしてはこうです。グリップを強く握って繰り返しスイングすることで前腕の筋肉が過緊張、疲労し筋力が低下して肘へ負担がかかる。筋肉の過緊張と疲労で全体の筋力の低下して肘へ負担がかかる。その低下が体幹にかかわる腹斜筋へ負担をかけ(前鋸筋と腹斜筋は連動しているため)体幹の筋力低下により腰への負担が増加し痛みを発症。結果的に肘の痛みと腰痛を発症したということです。これはゴルフでも十分に起きえることです。すべての原因になりえます。今まで以上にグリップの握りについて意識してみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。