松原コーチのテニスクラブ日記[マイページ][ブログを書く]松原コーチのテニスクラブ日記テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。さんから質問をいただきました。以下がそのコメントの全文です。いつもブログを拝見しております。サーブのトスについて教えていただきたいのですが、なかなか安定しない理由として、ボールの持ち方やリリースポイントの高さ以外にも何か原因があるのでしょうか。自分なりに考えてみたところ、後ろ足から前足への体重移動とトスを上げるタイミングが関係しているのかなと思いました。後ろ足に体重がかかっている時点でトスを上げるのか、後ろ足から前足に体重移動しながら上げるのか、あるいは前足に移った時点で上げるのか、色々考えています。ご指導のほどお願いいたします。持ち方の話も指先でとか、コップのようにとかよく見かけますが男子プロはほとんどみんなこんな感じ。わしづかみで握っています。指先気味かもしれませんがで、手はちょっと横向き。腕をまっすぐひねらないで上にあげるのはけっこう難しい。降ろす時は内旋するようにできているのではないでしょうか。(うーん大胆な仮説、いや動物界では常識?)前足を掻き込むようにして駆動する。これは4本足での走り方の話ですがそういえば昔、マイケル・チャンは遠いボールを追いかけるときにこうやって両前足で空を蹴っていました。手のひらを水平には保てないだから、プロは少し横向きに持つのかもしれません。自然に外旋しながら上げる。リリースの時の手の平は上向きに身体を動かさないでトスだけ上げれば手の平がまっすぐ上を向いていてもできますよね。他の身体の動きがあると本来の身体の動き、4足歩行動物のメカニズムが体内から、起き上がって来るのかもしれません。野生の魂が起き上がってくるようなら横向き持ち、外旋上げ試してみたらどうでしょうか。野生を起こさないよう身体の動きも右腕のワインドアップも止めトスだけやる。その後で体重移動も右腕の動きも開始する。トス苦手の代表プロアンナ・クルニコワがそうやっていましたね。それでもだめなら松原さん採用、最後の策テニス歴50年にしてたどりつきました。「トスなんて所詮、安定しないもの」と達観したらどうでしょう。いやはや、私もだいぶ人間ができてきたようです。