免疫力の低いお年寄りは、特に注意が必要です。ヒートショックの原因と対策をご紹介します。体への悪影響の事です。体感温度が下がると、血圧は高くなり体感温度が上がると、血圧は低くなります。低血圧状態では、失神が起きる危険性が高くなります。家庭内で死亡する高齢者4分の1はヒートショック死と言うデータが上がっているほどです。浴室だけじゃないヒートショックの注意!室温が下がりやすい脱衣所や浴室はヒートショックに注意が必要です。温度差で血圧が急上昇し、心臓に大きな負担がかかります。脱衣場と浴室の温度差は10度以上あっては、いけません。心配なのは高齢者だけではなく糖尿病や高血圧等の成人病の持病がある人コレステロール値が高く、メタボリックの人などもスポンサーリンク急激な血圧の変化で、ヒートショックになってしまう危険性があります。脱衣所や浴室だけじゃなく、夜から朝にかけて寝室からトイレの移動にも注意が必要です。トイレでは、尿が体外へ排出することで体温が下がるため、ヒートショックの危険が高まります。トイレの中を暖かくしましょう。暖かい便座カバーをかけましょう。体に負担がかかります。いきみすぎないように注意しましょう。高齢者は、一番風呂は止めましょう。浴室が冷え切って、お湯も入れたてで、熱いです。2番風呂以降ならば浴室は温まっていますし良い湯加減になっているでしょう。(2017/11/29時点)ヒートショックのまとめヒートショックは、高齢者だけでなく誰にでも起こり得る症状です。温度差をあまり感じる事がないように気を付けて寒い冬を乗り越えましょう。