Aboutビューティボディケアエステ・スパエステ・スパの基礎知識エステ・スパエステ・スパの基礎知識エステを気持ちよく楽しむための、選び方・利用方法の基礎を紹介します。マリコ「運命のエステサロン」を見つけよう!自分の肌や体を熟知し磨きあげてくれるエステサロンは、女磨きの強い味方。サロンの数がありすぎるせいか、いざ利用しようと思っても「ここ!」と思えるサロンに巡り合うことは厳しいようです。スパに行ったはいいものの、メニューの専門用語が分からなくて迷った挙げ句、結局無難なオイルマッサージを選んでしまった......なんて経験はありませんか。マリコエステでの女磨きを安心して満喫するために。想定できるトラブル例と、その対策をお伝えします。生活においても、ストレスフルな出来事が増えそうです。マリコ岩盤浴を効果的にする適正時間や温度などを解説!岩盤浴、溶岩浴などは、専用サロンだけでなく一般的なスパ施設にも浸透。手軽な発汗方法、効果的なリフレッシュとして全国で愛用されています。マリコ賢いスパ・岩盤浴の選び方どんな話題のスパでも、そこが「自分が望んでいたスパ」でなければ魅力は半減。明日きれいになれる!ビューティ特集&コラム2週間で3キロ痩せるダイエット方法&集中プラン私たちが本当に知りたいのは、50キロから47キロに痩せるためのリアルなダイエット方法。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。