昨晩、クロスフィットのAYAさんの情熱大陸を見ました。極まった肉体美は本当に尊敬します。それを支えてくれるのが筋肉です。それを徹底して実践されていました。体力をつけたくてプライムデーに買ったダンベル。ピラティスと筋トレの組み合わせは心も体もすごく安定します。エクササイズ前のマットにフラワーオブライフのステッカーをのせておいたら、それは幸せそのものです。080-4119-9082*レッスン中はお電話に出られない場合がございます。おそれいりますが留守番電話にご伝言をお願いいたします。南改札を出て左へ踏切を北に上がり、本山幼稚園の次の角を右折Y字路を右に進むと看板が見えます。ヘアサロンSAKURAさんの隣です。