山口光本店代表の内田です。短距離ランナーは、走り出す前に、入念にストレッチをしているはずなのに、、、なぜ、肉離れを起こしてしまうのか??ストレッチの量が少ないのが問題でもなくストレッチの仕方が悪い訳でもありません。問題は、既に肉離れを起こしてしまうほどなら、ストレッチをすること自体が問題なのです。え!!そんなこと、聞いたことない!!って、思うかもしれません。聞いたことないと思います。いうことかというと、、、この知識は、筋肉の知識豊富なスペシャリストのみ知る知識で、プロ選手のそばにいるアスレチックトレーナーさえ知らない情報です。新手技療法ミオンパシーという整体技術があります。それを習ったスポーツに特化した一部の人が知っている情報なのです。あしすと院長は、その一人なのです。世の中にまだそんなに出回っていない情報でもあるのです。筋肉は、ストレッチをしていいタイミングと、したらよくないタイミングがあるのです。筋肉を予防することすらうまくできません。ストレッチをしていいタイミングなのか?したらよくないタイミングなのか?を見極めることが大切です。その見極め方は、、、ストレッチをするとわかります。痛くないけど、伸びて気持ちいいか、の違いです。痛気持ちいい、もしくは、硬くて思ったほど伸ばせないなら、その筋肉、ストレッチが危険状態です。筋肉が既にロックしています。新手技療法ミオンパシーがベースの筋肉リミッター開錠術がオススメです。筋肉ロックを解除しながら、また筋肉ロックが掛かるリミッターを解除できるからです。筋力アップしていける体にも生まれ変われるからです。調整している人がいます。筋肉リミッター開錠術あしすとは、支えています!更なる活躍を目指している小・中・高校生の皆さんへ筋力アップできるセルフケアのレクチャーも行なっています。筋肉のケアに不安があるなら、お任せください。ご利用頂いております。