弱点は足首スマートフォン用の表示で見る弱点は足首ランニング、トレイルランの記録やその他雑記2016-08-16から1日間の記事一覧2016-08-16オーバートレーニングなのかどうか8月に入ってからどうも調子が上がりません。筋肉の張りもとれにくく、走っても脈拍がすぐ上がりペースを上げることもできません。暑さのせいもあるのでしょうが、感覚的にはあまり質の良い練習ができていないと思います。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。