HPリニューアル中のため、見づらくなっております。心と体の変化は、考えることから始まる。2018年11月2日オススメ本スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。五木田の思考トレーニングを指導をする上で大切にしている想い。「息」とは「自分」の「心」と書く。力を抜こうと思ってるうちは、力は抜けない。大切な、素晴らしい仲間。Program(通称五木田塾)とは?専門性だけでなく、ビジネス力、人間力も磨いていこう!共に悩みを解決し、成長していこう!と言うコンセプトで、月に1回の勉強会と、月に1回の補講(練習会、復習会)を行い、なおかつ、秘密のFacebookグループで、日々の課題に取り組んでいただいています。使った資料は全部データで配布、勉強会の様子は動画ですべて撮影し、後で復習としても見れるし、参加できなかった人は、動画で内容の確認をできる。LIVE配信もしているので、直接来れないという場所の問題も解決しています。短期集中の詰込み型ではなく、長期的視点での継続学習システムです。会社や組織、資格、立場とか関係なしで、個を大切にし、個の集合体としての仲間。切磋琢磨しあえる、信頼できる仲間だけでのチームにしたいと言う思いで、参加条件は信頼できる人、または信頼できる人からの紹介のみとしています。トレーナー、インストラクター、治療家の合計17名の素晴らしい仲間が集まり、共に修養、修業しています。11名のメンバーが加わり、合計28名となりました。東海は月1回開催していきます。→1回目の様子は、こちら。→2回目の様子は、こちら。→3回目の様子は、こちら。→4回目の様子は、こちら。→5回目の様子は、こちら。→6回目の様子は、こちら。(3月1日&15日)3月の関東での勉強会のテーマは「動作評価」としました。メンバー同士で動作、身体の使い方を何度も評価し合い、"見る目"を養いながら、自分自身の身体の課題を見つけていきます。どんな目的の人でも、自分の身体をコントロールできているか、ボディコントロールできているかはとても大事になってきます。動作を評価したら、修正をかけていきます。必要なこと、アプローチすべき箇所を見つけ、アプローチする方法を学んでいきます。手取り足取り、理論と感覚を伝えています。知識と技術を学びながら、自分の身体も整えてもらうから、どんどん整っていく。こんな素晴らしい時間があるでしょうか(笑)第1回東海勉強会(3月25日)東海1回目の勉強会は、実技系は一切なしで、ビジョンとミッション、マーケティングの話などをメインにし、とことん自分と向き合ってもらいました。東海メンバーは、鍼灸師やアスレティックトレーナーが多く、地域によってメンバーの個性も違うので、私自身もとても良い気づきと学びになっています。4月は、私のスケジュールの関係でいけませんが、5月に2回実施し「脱力」と「体幹」をテーマに行う予定です。大切な、素晴らしい仲間。夏には、関東、東海合同での合宿も開催予定です。それぞれ、全然違う価値、独自の価値、独自の魅力があるから、個性を活かし合い、補えあえれば最高だと思うんです。参加メンバーはどんどん結果をだしてきていまして、成長が目まぐるしく嬉しい限りです(^^)明日は、関東勉強会開催です!!本日もお読みいただき、ありがとうございます。・素晴らしい仲間と共に。メンターシッププログラムスタート!・3時間で誰でも「脱力」できる方法。・パーソナルトレーナーが、リーダーシップを学ぶ理由。PROGRAM勉強会を開催しました!心と身体の問題を整理して解決に導く五木田穣LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。各種お問合せは、コチラから。※24時間以内に返信致します。YouTubeで動画配信してます☆チャンネル登録はコチラから。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。夜回り先生の講演に行ってきました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。11月『五木田塾』とセッションと千葉フィットネスコミュニティと成田山。行いました!2019年10月19日2018年3月に読んだ本11冊。改善する呼吸とエクササイズ。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。「ゆうゆう講座」にお招きいただ...お知らせ2月〜4月の講演・イベント情報まとめ。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。読書2016〜11月編〜私の本を読む目的とは?読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。努力は絶対に裏切らない。本当にそうでしょうか?千葉のパーソナルトレーナー五木田です。努力は絶対に裏切らない。破裂音がする?!アキレス腱断裂とは?アキレス腱を断裂してしまい、自宅療養中のパーソナルトレーナー五木田です。今日で、受傷16日目。現在、保存療法で治療中で、受傷13日目で、...五木田の思考ジム初心者ほどパーソナルトレーニングから始めた方がいい。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。グランドオープンしま...お知らせフィットネス読書会を開催しました!読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。第19回たんぱく質補給会を開催しました!〜"つながる"ということの価値〜「何を食べたい?」と聞かれれば、「肉。...お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。