俺も何か行動をする時に選択に迷う。腰が重いし優柔不断だわ。ID:Wl7こう、○○って動物でも△△って失敗をして成長するよ。ID:LOuひな鳥が巣立つ時、すっと飛べるやつもいるけど、飛べなくて落ちるやつもいるそういう奴は親が巣に戻して、飛べるまで繰り返させるつまり、失敗しないやつは最初から失敗しないんだ失敗するやつは、最終的に飛べればノーカン最終的に飛べないやつは。ID:Wl7>>30そうだね逃げてばかりの人生だったから告白でも就活でも今は最底辺。ID:Wl7>>66分かった。ID:x9O頭の中で擬人化してビビりまくってる自分をイメージしてそれを見るだけ。ビビってる自分だけじゃなくて、何かに怒ってる自分とかも。合理的で理知的な自分とかも。自分を見てる自分を見たりもする。本当に客観的に、自分自信の監督者になったつもりで。これから行うことは、ビビってる自分の意見なのか、合理的な自分の意見なのか、それを採用するか、しないか、土壇場で客観的に判断するために普段から色んな自分を見つめるトレーニングをする。ID:x9Oもし失敗したら、あのとき何の自分(感情)が出てきてその判断を採用したのか、自分を見つめなおす。感情を殺すのはむずかしいし、恐れとか怒りの感情は出てくるものだとして受け入れた上でコントロールする。自分を見つめるのは感情を支配下に置く練習。ID:Wl7>>62>もし失敗したら、あのとき何の自分(感情)が出てきてその判断を採用したのか、自分を見つめなおす。ID:x9O真実を見極めて、感情で判断せずに反射的に行動する。練習を積み重ねても心がダメなら意味がない。トップアスリートが反射的に動けるのも自分を見つめるというメンタルトレーニングのおかげ。自分を見つめる作業の目的は全て真実を無意識で見極めるため。心の汚れを落とす作業やな。ID:q1i>>94自分を見つめて歪んだ物の見方を変えていくうちに真実が見えてくるって話やで。直感が働くとも言うよな。人によっては体が勝手に嫌悪感を感じて人の嘘を見抜いたり、そんな感じ。これは理屈では説明つかんねん。なんとなく真実を見抜いたってことやから。このなんとなくの頻度を上げるには、自分を見つめて真実に対して自分の解釈加えず謙虚に受けいれるって姿勢が大事やねん。勝負事には真実を見れる心が必要ってはなしや。23:41ID:aNzp3PQX0年食った人たちが余裕があるのは失敗したときのリカバリー方法を沢山知っているからだと思う。経験ってのはつまりそういうことだと思うよ。00:25ID:Drx0w0YT0自信が持てない時は過去の自分の努力を思い出せ→自信を持てる程努力した過去は無かったわ。書いてある本を読んだ時は笑ったがその通りだと思った。00:25ID:tHP.rRaw0ホリエモンが言ってた、失敗という言葉を辞めて部分的成功に言い換えろと。01:02ID:n.R5b6GO0とりあえず成功確率出せばいいんだよ。何かいくらい繰り返せば成功するかがわかってれば、一回一回の失敗を恐れなくなると思う。あとね、他人が言うことにいちいち惑わされないこと。01:05ID:Wi.rbzg00事前準備と反復訓練による慣れ。自分も一時期やたら防火に神経質になりすぎて日常生活ヤバくなったけど、必ず寝る前と料理終わった後と出かける前はガス線を絞めてあるか確認するってルール作ったら治った。01:10ID:nw0NCUwg0設計の仕事してるけど最近のは本当に失敗を許容しないのがほとんど。予定調和で先固めするから若手が育たない。「負けて退く人をよわしと思うなよ。知恵の力の強きゆえなり。」エレノア・ルーズベルト「あなたの心が正しいと思うことをしなさい。どっちにしたって批判されるのだから。」この二つの言葉は今でも自分を励ましてるぞ。01:27ID:s9ssaQi10完璧にならないと愛されないと思い込んでいるから。01:45ID:dOPH7F5z0この人、潜在的にかっこつけたがり屋なんじゃない?プライド高そう。ひとつの事に小さくまとまって視野がめちゃくちゃ狭くなってチャンスを棒に振るってるわ。自分自身がそうだったから何となく気持ちは分かる。突拍子もなく開き直ればいい。宇宙からみた自分の存在なんてちっぽけなんだと。それを失敗しても別の道を用意するべき。年齢的にそう簡単に変わりそうもない気がするけど。02:55ID:VMvPE3yO0失敗するのが怖くて逃げたり、失敗したまま終わらせてたんだろうな〜って思う。02:57ID:46dZYT5P0失敗=怖いってなってるけどなんで怖いか分析してみたほうがいい。行動認知療法?みたいなかんじで。03:13ID:Q3mX.E1C0失敗したら謝ればいい。反省文必要なら書けばいいし、報告書なりいるなら書けばいい。ミスが大きさ関係なく基本やる事は同じだよ本心からする必要はないし自分だけが悪くないと思ってたらいいんだよただ他人には死ぬほど反省した姿勢だけ見せたらいいだけなんだから過剰に怖がる必要はない。04:17ID:RUaRu5w.0最近なんか多いんだよな。失敗したらヤバい→じゃあ何をすればその確率が減らせるか、よしがんばろう。...じゃなくて、努力をしようともしない対策を考えようともしないでデメリットだけ注目してどうしようどうしようって言ってるキッズ。04:45ID:bzAjrOBY0オンラインのゲームで何百何千回と対人戦をやってたら「全戦全勝なんてゲームですら無理」「負ける時は負けるから仕方ない」と考えられるようにはなったな。完璧主義な思考から抜け出すと楽だよ。06:13ID:nWqbqHj20対象がテストじゃ失敗ではなくて、勉強不足もしくは能力不足なだけ。漫然と怖くなるなんて要素はどこにもない。体調だけは気をつけて頑張れよって言いたいが。