梅雨明け未だしませんね。台風来ないし、今年は不発の年になりそうな予感ですね・・・さて。今日はブレたらNGと題しましたが、メンタル部分でのお話しとなります。サーフィンの基本とは??一言で言い表すなら「軸足と上半身のリードを連動させて波に乗る」ということです!!これは何回もお伝えしていますが、この本質的な意味をしっかりと理解して実践していかないといくら練習しても上達はしていきません・・・テイクオフ・正しい立ち方。こちらをきちんと学んで基礎を作り上げてください。スーパーストイックシステムでは、まずこの二つを徹底的に作り上げてからレールワークの練習をしていきます。簡単にはできないようになっています。したレールワークを覚えた後にライン取りの練習をしていく流れで構成されています。最初に覚える技がスラッシュバックとなっていきます。今日はその解説をしてみましょう!!レールワークを覚えるとスピードを出せるので走りすぎてしまう現象が必ず起こります。この癖をつけてしまわぬように、ボトムに降りて波を見上げる体勢を作り上げる練習をしなければいけません。スラッシュバックやカットバックなどのリップアクションでは、ボトムから仕掛ける準備が必要です。「下から仕掛けること!!」ここを練習していきましょう。ボトムからトップを見上げる癖が付くと、その先のリップが丸みを帯びているのに気がつけます。下から仕掛けるとはこの気づきがないとできません!!そして重要ポイントは、トップに上がりながらスープ側に戻る意識がある為に、視線を後頭部に意識をしていきます。上の写真では首が左側にひねり初めていますのでよく、観察してください。この首のひねりがほとんどの方ができない難しいモノとされています。目線が板を見てしまう癖があります。従って、板を見てはNG!!常に一歩先の目線を見るということです。その動作を作る為に、軸足でボードをしっかり押さえ、右手のリードで視線を先に向ける動きを作っていきます。軸足と右手のリードで波のトップに上がり、スープ側を首をひねって見るという順番です!!上の写真では左肩にアゴが付きそうな体勢をとっています。それくらい首をひねらなければ、先を見る視線を作れないということですよ!!人間の脳は見た場所に身体が反応していく構成になっています。失敗してしまう原因はここにあります。「常に先を見る!!」です。スープ側を見れば、何所まで戻っていいのか距離がつかめます。スープに戻るスピードをあげる為に、左肩を上に引っ張り上げることが失速しない秘訣です。この流れをイメージしてやり込むことで、スラッシュバックをものにできます。何回もトライしても上手くいかない場合、今日の解説した何かができていないということです。掛けるということです!!そして軸足でボードを押さえて右手のリードから上半身をひねっていきます。半身のリードで行うということです!!これがサーフィンの基本となります。ここブレないでしかりと作り上げてくださいね。上の写真は去年日本人初のUSオープンで優勝した大原くんのスラッシュです。軸足で板を蹴り込んでいきます。右手がしっかりとリードしていますね!!彼もJSサーフボードに乗ってから優勝するくらいライディングが変わっています。今年も頑張って欲しいと思いますね。■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。