Die(フロスをしますか、それとも死にますか)」これは、かつてアメリカのメディアが国民に向けて発信したメッセージだそうですが、かなりインパクトがありますよね。歯周病が全身の健康にも悪影響を与えることがわかり、フロス普及のために叫ばれたメッセージで、多くの方がセルフケアにフロスを取り入れるきっかけになったそうです。フロスにも色々な種類がありますが、今回ご紹介するのは歯周病予防のための歯ぐきケア専用フロスとうたわれている「フロアフロス」です。今までフロスを使用したことがある方は勿論のこと、フロス初心者の方には是非とも体験していただきたい、「フロアフロス」の特徴、使用方法についてお話ししていきます。歯周病を予防するには、縁上(歯肉の上)、縁下(歯肉の下)に付着したプラークを取り除くことが大切です。フッ素入り歯磨剤の普及により、むし歯は減少しているのに対して、歯周病に罹患する人は増加傾向にあります。「自分には難しそう」とか「面倒くさそう」などの理由が日本人にデンタルフロスが浸透しない理由として挙げられているそうですが、コツさえつかめば意外に簡単にセルフケアに取り入れることができます。フロスというと歯間(歯と歯の間)のプラークを除去するもの、というイメージがあるかもしれませんが、今回ご紹介する「フロアフロス」は歯間のプラークだけではなく、歯肉縁下のプラークも歯ぐきを傷つけることなく取り除くことができるようにつくられたセルフケア商品です。2.「フロアフロス」の特徴デンタルフロスにもたくさんの種類がありますよね。ワックスが付いているタイプ、付いてないタイプ。ブリッジやインプラント部分に特化したもの。容易に使用できる持ち手がついた糸ようじタイプなどなど。「フロアフロス」が歯ぐきケア専用とかかげる理由や、デンタルフロス初心者にもおススメする他のフロスにはない特徴についてご紹介していきます。384本の繊維が細菌をごっそり絡めとる「フロアフロス」の大きな特徴として、384本の繊維一本いっぽんが、チリチリうねるアフロ加工されていることです。この繊維に歯肉の中の細菌がしっかり絡みつき除去していきます。384本という繊維数は、細菌の除去率を徹底的に追及して編み出された本数なんだそうです。歯肉に入れても痛くない歯肉はやわらかく、とてもデリケートな部分です。「フロアフロス」は口の中の唾液の水分や使用する際の摩擦で、フロスがふわっと広がるように加工されています。多すぎず少なすぎない絶妙なワックスの付き具合で、歯と歯の間に入れると繊維が広がるため、歯肉に入れても痛みや歯肉を傷つけることなく使用できるのです。「フロアフロス」は繊維の町、イタリア・ミラノ産です。繊維のプロがつくる高品質な繊維を使用しているため、使用中に切れることはほぼありません。使用中に引っかかってフロスがちぎれたりする場合には、歯間にむし歯ができていたり、補綴物(詰め物や被せ物)が合わなくなったりしている可能性が考えらるため、歯科医院に相談することをおススメします。デンタルフロス研究者のお墨付き「フロアフロス」は、デンタルフロス研究の第一人者であるイタリア・ジェノバ大学のアンナマリア・ジェノベ―ジ教授が汚れの落ち具合を確認して「歯肉ケアに最適なデンタルフロス」と推奨している歯ぐきケア専用のデンタルフロスです。先にもお話ししましたが、デンタルフロスが日本人に普及しない理由として、「使い方が難しそう」とか「面倒くさそう」などが挙げられています。簡単に取り入れられるものとして持ち手のついている糸ようじタイプを使用している方も、ちょっとしたコツをつかめば、案外簡単に日常のお手入れに取り入れることができるはずです。糸巻きタイプのデンタルフロスの方がコストパフォーマンスが高い!!この機会にぜひともチャレンジしてみてください。デンタルフロスの使用は1日1回でOK。歯ブラシとデンタルフロスの使用順序に決まりはありませんが、おススメは先にデンタルフロスでリスク部位のプラークを除去すること。集中力が高いうちに歯間や歯肉縁下のリスクが高い部位からケアすることが歯を守る近道です。中指に巻きつけるフロアフロスを40~50cmセンチ切り取ります。口腔内全体に使用するなら肘ぐらいまでの長さを取り出すこと。これが40~50cmの目安です。利き手が右ならば、まず右の中指に数回巻きつけ、残りのフロスは左の中指に巻きつけていきます。人差し指と親指でフロアフロスをつまみます。つまんだ間隔は3センチ程度です。リスク部位(奥歯)からはじめるフロスの準備ができたら奥歯と奥歯のあいだからはじめます。リスク部位とは、歯ブラシだけでは容易にプラークを落とせない部分のことです。奥歯は前歯に比べて歯の面が大きく、細菌が多く付着しています。リスクの高い部位からケアしていきましょう。歯の側面にフロアフロスを沿わせながら、ゆっくりのこぎりを使用する要領でフロスを動かして歯間に挿入します。歯と歯の接点を通過するまではこの動きが大事です。一気に歯肉までフロスを通過させると勢い余って歯肉を傷つけてしまうことがありますので注意してください。下までフロスが届いたら、歯肉の中1~2mmまで入れて、歯肉の中の細菌を絡めとります。1か所ずつきれいなフロスを入れる1か所お掃除した所はゴッソリとれた細菌がフロスに付着しています。使用した部分のフロスをちょっと観察してみてください。繊維の間に取り除いたプラークが付着しているはずです。ニオイがしませんか?これがしっかりお掃除できている証拠です。汚れた所は右の中指に巻き取り、キレイな所を出して次の場所をお掃除していきます。Up(スタートアップ)フロアフロスも十分初心者向きですが、さらにフロス初心者用に開発されたのがこちら。384本の繊維にプラスして272本のマイクロファイバーをより合わせて加工されています。Up(スタートアップ)という名前には、大臼歯ファースト(奥歯を先にケアしてほしい)の考え方と、フロス初心者に使いやすいこの製品でフロスを開始してほしい、という想いが込められているそうです。800円(税別)昨年、医院スタッフ全員で参加した横浜で開催されたデンタルショーで、この製品をはじめて手にしたとき、パッケージの可愛さにまず感動しました(笑)そして使用後のプラーク付着を見て更に感動!!デンタルフロスは小さいころからの習慣化が大切です。小学校3、4年生くらいから自分で使用できるようになります。画像:株式会社オーラルケアHPより5.まとめ健康なお口を保つためには、定期的な歯科検診と、習慣化されたセルフケアが不可欠です。歯ブラシだけではプラークを取り除くことは困難なため、プラスして補助的清掃具の使用をおススメします。デンタルフロス初心者にはぜひこの「フロアフロス」から歯ぐきケアをはじめていただきたいと考えます。デンタルフロスを使用している方にも、使用感の違いに感動していただけること間違いなしです。これを機会に、歯周病予防として歯ぐきケア専用フロスを取り入れてみてください。「歯の悩み相談」してみませんか?歯の治療というのは担当する歯科医によって治療方針が変わります。歯ッピースマイルを運営する東歯科、ほんまる歯科の2医院では「削らない虫歯治療」「できるだけ歯を残す治療」を心がけています。通常の虫歯治療以外にも様々な歯の悩み相談と治療を受け付けておりますので、ぜひ一度当院までいらしてください。コメントをキャンセルコメント次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。私たちは、これからの歯科治療について患者様中心の医療傾向が進んでいくと考えています。患者様ご自身が自分が望む医療の効果を医師と話し、治療法を自分で選択していく患者参加型の治療プロセスが必要となってきます。そのためには歯科医師や歯科衛生士が運営する良質なサイトによる良質な情報提供が不可欠になる、と考えています。いつまでも美しく、健康な歯で楽しい食事や笑顔のために、「歯ッピースマイル」が皆様のお役に立てば、と願っています。痛っ!なぜか噛んでしまう頬の内側、原因と対処法はコレ!あなたの歯科医院は大丈夫?!~新型コロナウイルスやインフルエンザの感染経路を断つ2つの防止策~新型コロナウイルスの8つの予防法について小さな虫歯から始まる。