いや、右胸がかな?向かないと振り出せませんよね。それ以外に方法があるとは思えませんがこんなもんでしょう230km/hくらい打つ人が言っているのだから本当です。腕を内旋して振り出す方向は上体の正面なのでそのためには振り出す方向を向かなくてはならずボールがそっちにあるのならそっち向きですよね、当然。インパクトまでもう少し前方向に身体を回すわけだから左胸が向くくらいのときはもう少し前の時点かもしれませんが。昔の人が言っているよりはそうとうに開き気味なはずです。ラオニッチさんかマレーさんに聞いてみてください。コメントは受け付けていません。さん、3つ目の質問です。以下がそのコメントの3つ目の質問部分です。3つ目の質問は、ラケットの内旋と回内についてよくビヤッと振り下ろしていると指摘されます。スマッシュなら何となくですが、肘を止める動きがイメージしやすいのですが、サーブに関しては、なかなか上手くいきません。スイングスピードを上げようとするあまり、肘を止めずに振り下ろしているようなのです。打点が後ろになりやすいので肘を止めて内旋回内で打つことができやすいのです。サーブでもそう使うには打点を後気味に取ること。すれば肘を高めに残したいいサーブになります。今のままでそれなりに入っているのなら肘を残して内旋を使えば全てのサーブがネットします。一つのコツは上のサンプラスのフィニッシュをイメージして打つこと。以上二つに気を付ければいいサーブコントロールの効いたサーブ以外に打ちようがありません。腕に力を入れることも忘れずに。コメントは受け付けていません。白子町まで行ってきた大学の後輩たちが合宿に来ているのでその指導に行ってきたのだ。フォアハンドの打ち方はかなり伝えることができた。それと今回サーブ打点とグリップ後ろ目の打点と薄めに持つこと。擬似的に薄めのグリップになる手首の折り方でもいいのだ最近よく登場するこの人の構えを例に挙げて何人もの選手のサーブを安定させてきた。ラオニッチさん、ホントにありがとう。風はいつものことだが雨が降りそれがだんだん冷たくなってきてアラレに見る見るうちにコートが白くなってしまった。・・・でも少し時間が短くなったが充分に成果は上がったと思う。身体の向きフィニッシュの位置インパクトでの面を保つ感覚など皆さんのフォアをしっかり安定させた。距離の打ち分け、コースの打ち分けなど動き方も絡めて満足に行くレッスンができた。最後の3時間目はバックハンド。手首の角度をしっかりさせるところから始めフィニッシュの位置など最後はフォアも含めとにかく追いついた時に、ほぼ構えができていることそれが得意ショットにつながることを説明、見本をやり納得、実践してもらい実戦的なショットへ進歩させることができたようだ。自分自身ノリノリでレッスンしとっても楽しい3時間だった。要項はこちらぜひ皆さんにも参加してほしい。以下がそのコメントの質問部分です。2つ目の質問はサーブのタメについて友人に2人のサーブの上手がいて、1人は、「ラケットが止まることなく、流れるように打て」といいます。1人は、「タメが大事。トスと高く上げて、ラケットダウンする前の一瞬のタメ、これが大事だ」言います。一体、どちらが正しいのでしょうか?私の答えです。うまく打てているならどっちも正しい。だいたい良いサーブが打てればいいのでどちらが正式とか礼にかなっているといった話ではありませんよね。サーブは自分で勝手に打つ種目。この部分で止まっていても通過中でも構わない。トスが高ければここで止めて待つかもう少し下で止めて、ここは通過するか、どちらかですしトスが低ければ止めている時間はないでしょうね。フェデラーのように、高めのトスで右手を遅らせて間を取り、なめらかに打つもあり。両手万歳からのなめらかクイックもあり。両手万歳して、タメテ、エイッというのもあり。自分のトスの高さとしっくりくるかどうかで決めればいいのでは。さんからサーブの質問です。以下がその内、1つ目の質問部分です。今回、松原コーチの最後のコメント、膝の曲げ伸ばし。「ゆっくり伸ばして終わってから腕を振り出すのです。」これって、ちょっと考えると不思議ですよね。実際やってみるとタイミングの取り方も結構難しいです。しても膝をサッと伸ばし、それからできるだけ遅れるように振り出すことになります。メカニズムもよく分からないのです。「サーブの威力を上げるには、膝の曲げ伸ばしの力が6割以上を占める。腕の力は抜いて!」と言う者もいます。再度、ご解説いただければ嬉しいです。「運動連鎖による説明、腑に落ちました。」との事でそのまんま、サーブに取り入れてほしいのですが。ひざが伸びていくことで上体に運動量ができるゆったりとひざが伸びていくことでついでにラケットが反動で垂れ下がる上体の運動が止まり、ラケットが垂れさがる。運動量が腕に移動するのに合わせ腕を振り上げていきひっぱたくというストーリーです。ユウックリ、動作しないとすべての形や運動連鎖が成立しないのでラケットをしっかり垂らすまではとにかくユウックリお願いします。この運動量の移動というか運動連鎖というか鞭(ムチ)の動きをつかって波動の伝搬で説明するとわかり易いのでそのうちにまた。フォアハンドは横鞭サーブは縦鞭、でしょうね。以下がそのコメントの全文です。松原校長、いつも楽しく拝読しております。いつもありがとうございます。相手ボールのコースの読みのことです。先日、シングルス練で私がボレー、相手がパスを抜く練習をしたのですが、パスのコースが全く読めないのです(笑)現代テニスで体が前向きでコースが読みづらいからなのか、球速が早くなったからなのか、ポジションなのか、はたまたセンスの問題なのか(*^^*)?わかりませんが、相手ボールのコースを読むコツなどあったら教えて下さいませ。