生きてるのが辛くて泣けてくる。いつまでこの生き地獄に耐えなければいけないのかと思うと涙が止まらなくなる。日常生活もまともに送れない。1分先の予定が立てられない。レジで小銭を正しく出せない。今まで自分が何をしていたのか。今自分が何をしようとしているのか。これから自分がどうしたかったのか。日が経つにつれてどんどん悪化してくる。脳の奥で幻聴が止まらない。終いには幻覚まで見えてくる。瞼の裏に、潰れた蟻の死骸が散らばっているのが見えるんです。そんな毎日を過ごしていました。うつ病ってどんな病気?生き地獄に苦しむ患者の視点からお話します。人との繋がりとにかく人との繋がりが支えでした。誰でも良いから優しくしてくれる人とやりとりしたくて。普段お話したことないような人にもLINEを送りまくって。Twitterで人と絡みまくったり。この地獄の2週間は、常に誰かとスマホで会話している状態をキープしていました。本当に人との繋がりだけが救いでした。rayこれがなかったら、冗談抜きに首吊って死んでいたと思います。本当に、いつ自ら命を絶ってもおかしくないような精神状態で。ひとりでいると危険で。人とのつながりだけで生き延びた2週間でした。このブログのこれからについてうつ病患者のリアルな闘病生活。実際にうつ病になってわかったこと。このあたりを発信していこうかなと思っています。これからよろしくお願いします。[34]うつ病の診断後、はじめての友だちと外出!森林浴は正義!こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから34日目です。(...闘病日記[30]20代でうつ病の診断を受けてから1ヶ月。生き地獄を振り返ります。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから30日目です。僕がメンタルクリニックでうつ病と診断されたのが4月15日なので、今日でちょうど1ヶ月が経ちました。うつ病の診断を受けてからの1ヶ月を振...闘病日記[23]【うつ病】思考が働かない。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから23日目です。昨日に引き続き、絶望的に判断力が鈍っています。本当に何も分からないんです。...闘病日記[55]友達とカラオケへ!楽しいのに!うつ病の薬をマシンガン服用!こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから55日目です。今日は、高校時代からの仲良し2人とカラオケへ。カラオケに行くのは前回札幌...闘病日記[18]猛威を振るう鬱病。寝ても覚めても生き地獄。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから18日目です。文字が打てない満身創痍で頓服を使用&mda...闘病日記[46]鬱の薬を増やして3日目。