宮古島マリンガイドinfo@ukinchu.comシュノーケリングとはプランツアーの様子コラムQ&A予約・お問合せトップページサップ初心者でもすぐできる!今流行りのSUPの魅力を説明します2019.7.29初心者でもすぐできる!今流行りのSUPの魅力を説明しますサップ今人気のアクティビティ、SUP(サップ)をご存知ですか?SUPとは、ボートの上に立ってパドルを漕いで海の上を進んでいくアクティビティです。浮人ではシュノーケリングだけでなく、SUPも体験できちゃいます!今回はSUPについて紹介していきますね。Paddleboard(スタンドアップパドルボード)」の略称です。ハワイのビーチにてビーチボーイたちがカヌーのパドルを使ってサーフィンをしたことがはじまりだと言われています。SUPは誰でも気軽に始められるので、現在はハワイだけでなく、アメリカ本土やヨーロッパ、オセアニアなどの世界中で人気になっているんです。SUPを行うためには、ボート、パドル、リーシュコードが必要になります。ボート・・・海の上を進むために乗る板。サーフボードよりも少し大きく、浮力と安定感のあるものを使用パドル・・・海の上を進むために漕ぐものリーシュコード・・・足に装着し、ボートが流れていかないようにするもの続いて、SUPのおもしろさや魅力をご紹介します。誰でも気軽に楽しめる!SUPはお子様から年配の方まで、男女関係なく誰でも楽しむことができるアクティビティです。SUPのボートはサーフィンなどに比べて浮力が高く、安定しやすいです。そのため初めての方でも少し練習すれば、慣れてボートの上に立てるようになるでしょう。フィットネス効果も期待できるSUPはバランスを取るためにインナーマッスルを使うので、アスリートのトレーニングにも取り入れられています。楽しみながら全身の有酸素運動ができるため、フィットネス効果やダイエット効果があるとして女性からも注目されているんですよ。SUPを続ければぽっこりお腹も改善できるかもしれませんね。普段なかなか体験できない、水面の景色や波の音を味わうことができます。自然を満喫して心身共にリフレッシュできますよ。SUPは高い位置からの景色を楽しめるSUPはその名の通り、ボートの上に立って進んでいきます。普段とは一味違った、高い位置からの水上の景色を楽しむことができます。安定感のあるボートの上では立っても座ってもOKなので、楽しみ方がたくさんあります。SUPの楽しみ方1クルージングやはりSUPの代表的な楽しみ方といえば、パドルを漕いで海の上を進んでいくクルージングですよね。ボートの上に立って進んでいく様子は、まるで海の上を歩いているような感覚を味わえます。座ってゆっくり楽しむのも、のんびりできていいですよ。中には犬などのペットと二人乗りで楽しむ人もいます。SUPの楽しみ方2ヨガSUPのボートの上では安定感があるので、ヨガもできちゃいます。体幹を鍛えられますし、波や海風を感じながらのヨガはいつもと全く違う感覚を味わえますよ。SUPの楽しみ方3フィッシングSUPのボートは大きいため、釣り道具やクーラーボックスを置いてフィッシングをすることも可能です。SUPの楽しみ方4レースSUPは競技レース競技の種目にもなっていて、世界各国で大会も頻繁に行われているんですよ。SUPレースでは短距離のスプリントと、長距離のディスタンスがあります。SUPの楽しみ方5ダウンリバーSUPでは川下りも楽しむことができます。慣れていないとかなり危険なので、適切な装備や知識を持つ上級者向けです。宮古島の海でSUPを楽しもう!初心者でもすぐに楽しめるのが魅力のSUP。浮人ではシュノーケリングだけでなく、SUPも体験することができますよ。SUPは海には入らないので、シュノーケリングとはまた違った海を味わうことができますよ。SUPとシュノーケリングの両方を楽しむことも可能です。オススメなシュノーケルスポット7選2019.7.29初心者でもすぐできる!今流行りのSUPの魅力を説明します2019.7.29Contact予約・お問い合わせ予約フォームまたは電話からご予約いただけます。お気軽にご連絡ください。