身長181.5cm念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?2019年8月5日(月)皇居ラン19時の集合前に、外苑周回を4周して5km。その後皇居周回を1周。本当は、2周したかったが、どうにも暑くて、心拍数がずっと140を超えているし、2周目に突入する気が起きず、10kmでリタイヤ。この暑さでは、6半は余裕だが、6切ると急に心拍が上がって苦しくなる。ペースよりも心拍数コントロールのランをしないといけない。