熱中症対策!!蝉が大音響で鳴いています。梅雨は明け、いよいよ夏本番!たまにはしっかり汗をかいて、排泄を促したい・・・とは思いますが、この時期いつにもまして熱中症になる人が多いそうです。体が暑さにまだ慣れていないと言う事も有るのかもしれません。(データにも、梅雨明け直後には倍増とあります)発症してからでは対応が遅れがちですので、予防対策とサインをキャッチする知識が必要です。熱中症にはいくつか種類(段階)がありますので、おかしいな??と思ったら我慢せずに水分補給や休憩をとりましょう!!◆熱けいれん汗と共に体内のミネラル分が出て行き不足することからおこります。足や腕、腹部筋肉に痛みを伴ったけいれんが起こります。塩分・ミネラルの入った水分補給をしましょう。汗をかくと水分補給が追い付かず脱水症状になり、体のだるさや頭痛が起こります。塩分・ミネラルの入った水分補給と共に、涼しい場所で衣服を緩め、体を冷やし休んでください。上昇し高体温になり臓器障害(脳・心臓・肺や肝臓等)を起こす危険性が高くなる。命にかかわる事があるので必要あれば医療機関を受診してください。「ほめらば茶話会~ホメオパシー愛好者・初心者のための集い~」が開催されました。29RSSを表示する。