9:00~17:00ご取り寄せや贈り物のご相談などお気軽にお問い合わせください!ホームまるとっと商品一覧コラムブログオンラインショップ会社概要お問い合わせ2018.08.03なぜ、干物が身体にいいのですか?魚に栄養が豊富だという事はよく知られている事だと思います。その食べ方によっては健康効果が変わってきます。魚は骨を取るのが面倒くさいからと、刺身や寿司で食べる事を好む人もいると思いますが、それはとても勿体ない事です。魚は干物にする事で、旨味も栄養も豊富になるのです。魚は干す事により、酵素が活発になり、その結果として旨味成分を含むアミノ酸が豊富に生成されます。魚の栄養はとても豊富で、特に女性にとっては必要な栄養素が詰まっている、まさに美容と健康に良い食材なのです。魚には美肌効果があるコラーゲンがたっぷり含まれていますし、低カロリーなのでダイエット中でも安心して食べる事が出来ます。これらの栄養は、もちろん生の状態でも十分に得られるのですが、干す事によりその栄養素が倍増します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。reserved.Top。