男のダイエット50日目:休憩1日目。男のダイエット50日目:休憩1日目。2019年10月7日Ritoダイエット生活50日目!こんにちは、Rito(Rito)です!体調不良はダイエットのせいなのでは?と疑われた私はちょっとだけ休憩することにしたのですが、そんな日に限って体重がガツンと落ちるミラクル。食べたもの:えびせん・ラングドシャ飲んだもの:水2L・コーヒー・烏龍茶・BCAA・麦茶ダイエット50日目の感想ダイエット生活50日目です。1週間ダイエット休むかな~って言った矢先に体重がストンと落ちるんだから、もうワケわかりませんよ。チートデイというわけではないですが、普通にダイエット前に食べてたような昼ごはんを食べて、夕飯は親子丼。写真を摂り忘れましたが、全部で2000kcalくらいかなぁ?もうちょっとあるかな?ダイエット休憩といいつつも、体重計には乗って、カラダの写真を撮り続ける。今日は帰りが遅かったー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アスリーマンRITOアスリーマンとはアスリート×サラリーマンの造語。仕事をしながらアスリート体型を目指す人。仕事×スポーツ・運動・カッコイイ体。それがアスリーマン!【急募】アスリーマン筋トレ・運動・プロテインが好きな方。研究により明らかになる。男のダイエット50日目:休憩1日目。