くまこ家族がカレー食べる。カレーが食べたくて我慢しているわけではないが、ふと自分も味の濃いものを食べたくなる。なんか刺激の強いもの。自分が作った味じゃないもの。こみんとほんまゆるゆるすぎ。笑昨日も普通にご飯食べて、カフェオレ飲んだしお菓子も食べた。目標の体重までいけそうです。携帯には記録してるけど、こっちには殆ど記録してませんでした(^_^;)以前はシャワーばかりでしたが、入浴剤入り(バブが主)湯船につかって、湯上りは脚をリンパマッサージしてます。nuts今日は酷暑の中、仕事終わりにジムへ。バイク15分サンドバッグ3R筋トレ3種×3Rミット×5Rストレッチあーもう疲れて帰れない。