H19.3.3バースデイ日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)ボクシングが強くなる本質、ヒントを公開!ジムや部の指導に疑問を感じたら読んでみて!考え方、取り組み方を変えればめきめき強くなるはず。質問にはメルマガ内で回答する読者参加型メルマガです。H19.3.3メルマガ「日本一を目指すボクシング講座」のバックナンバーです。バックナンバー目次はこちらをご利用ください。気にいっていただけたら下記をクリックお願いします。格闘技ブログこちらもお願いします。人気blogランキング(格闘技)他にもランキングに参加しています。よろしかったら右欄「ランキング参加中!」のリンクもよろしくお願いします。質問募集中=================================今回からご購読の方、はじめまして。強くなるヒントをぜひつかんでください。バックナンバーはブログで公開しています。日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)http://fightblog.blog33.fc2.com/バックナンバー目次http://fightblog.blog33.fc2.com/blog-entry-48.htmlまぐまぐのバックナンバーも「すべて公開」設定継続するにしています。http://blog.mag2.com/m/log/0000137509ただ、こちらは発行日でしか検索できませんので、ブログ版をおすすめします。3(質問回答)前回の続きです。ミットを持つことを自分にどう活かすか?どういう持ち方をすればそれが可能になるか?具体例です。ミットをできるだけ自分の顔に近い位置で持つ。ジャブを自分のあごに打たせるように構え、ストッピングの練習にしてしまう。この程度は当たり前にやっているでしょう。フックを同じように自分のあごを打ち抜かせるように構えていますか?手をクロスして構えて右手をあご、左手を左あごかテンプルに構えてみる。これでワンツーフックを打たせてながら、打つ前の動作、打ち終わった後の動作を観察してみる。打ち終わりに開いているところがあれば打ってあげる。腕がクロスしてるので、実際に打ち返す感覚とは違いまし、打ってあげにくかったら無理して打たなくても、どこが開いてるってすぐに言ってあげればいい。例はこの程度にしておきます。この要領でいろいろやってみて、防御の感覚と、防御から攻撃へのつなぎの感覚を習得してください。それをイメージトレーニングで調整し、実戦用に仕上げていく。何をやっても、どういう経験をしても、それをイメージトレーニングで膨らませていくことを心がけておくことは忘れないでください。日本一を目指すボクシング講座では、みなさんのHP、ブログ、メルマガを積極的にご紹介していこうと思っています。ボクシング、格闘技関連のHP、ブログ、メルマガをお持ちの方でこのメルマガで紹介してほしいという方がいらっしゃいましたらお知らせください。ジャンルを問わず(ある程度は問いますけど)メルマガの相互紹介、ブログ・HPの相互リンクも大歓迎です。お気軽にご連絡いただけるとうれしいです。fight_clay@yahoo.co.jpブログのメールフォームのご利用も歓迎です。ブログの右欄下の方にあります。1記事投稿で数百円~数万円がもらえる。└■└□└■http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=107PK6+8S59BE+10J0+5ZMCJ私も登録しましたが、まだ一度もこれで記事を書いたことはありません。(笑)なかなか時間がとれないもので。質問募集中ご意見やご感想、ご質問などがあれば遠慮無くお知らせください。すべての質問に回答するものではありませんが、回答する場合はメルマガに掲載という形で回答いたします。読者の方にも読んでいただくことでケーススタディーのようなものにします。質問に限らず、メールをいただいた場合はマガジンに掲載することがございます。掲載する場合に、個人を特定できそうな情報は削除して掲載しますのでその点はご安心下さい。fight_clay@yahoo.co.jpブログのメールフォームのご利用も歓迎です。ブログの右欄下の方にあります。http://fightblog.blog33.fc2.com/練習時間以外の時間はできるだけ考える時間にしてください。考えたことをメニューに組み入れて練習を行うことで、強くなるまでの時間が短縮します。すれば強くなれるかは、練習時間以外に何を考え、何をするかにかかっています。この講座が考えるヒントになれば幸いです。クリックしていただけるとうれしいです。格闘技系ブログ、HP探しにもどうぞ。ブログサーチBlogStation69管理者ページこのブログをリンクに追加するお小遣い稼ぎ私も参加しています。チリが積もっていきます。おすすめはこれ!↓↓↓フルーツメールアクセスランキングこのブログをリンクしていただければ、自動的にアクセスランキングに参加となります。FC2ブログ.アクセスランキングアクセス。