2019年6月15日Ritoこんにちは!Rito(Rito)です!2019年2月13日の私の気になったダイエットニュースをまとめました。スポンサーリンク目次そのハゲ、ダイエットが原因かもよ?デブな旦那にイライラ!妻を襲った5つのストレスとは?500kcal以下のアボカドレシピを教えて!キンタロー。1カ月で10キロ落とすような過剰な短期間ダイエットや極端な食事制限を行った場合、とくに髪の栄養成分であるタンパク質や、髪の老化を防ぐビタミンが不足して抜け毛を招くのだとか。【続きを読む】ダイエットしてハゲたら困りますよね...。ダイエットを始めるときは栄養をどのように取っていくのかをしっかりと計画してから始めたいものですね。【続きはコチラ】デブは自分だけじゃなくて、家族にも迷惑ってことか。ん?家族のいない独り身デブが最強なのでは?←脂肪フラグ。500kcal以下のアボカドレシピを教えて!主食・副菜をつけても500kcal以下。MYLOHAS【記事より】アボカドは不飽和脂肪酸やビタミン類などが豊富に含まれ、女性におすすめの食材です。なかでも、肌や髪の潤いには欠かせないビタミンEが豊富に含まれています。森のバターとも言われるアボカド。気になるのはカロリーです。今回は、低脂質な鶏むね肉と合わせ、主食・副菜をつけても、500kcalで収まるレシピです。皆さんアボカド好きですか?私は・・・うーん。