回こんなことを学びます<こんなことを学びます>運動はしたいけど、痛みが出て続けられない。肩こり、腰痛で体調が良くない。不調を改善して楽しく健康維持したい。1,000人以上の身体と向き合ってきた元アスリートで現役セラピストでもあるパーソナルトレーナーみなみが、自らの体を実験台にして、実践的かつ科学的なアプローチを用いて、たどり着いたトレーニングメソッドです。・身体の痛みの原因がわかる・不調をなくす日常生活の過ごし方を学べます。この1回で受講生ご自身の身体が一気に変わることは正直期待できないかもしれませんが、これなら私の腰痛や肩こりが楽になるかも!自然体でボディメイクを楽しめるかも!」と思ってもらえるように工夫いたします。<こんな風に教えます>駅近のスタイリッシュなデザイナーズスタジオにて、丁寧にマンツーマン指導させていただきます。(場合によっては他のお客様が入る場合もございます。)時間は55分を想定してます。<持ち物>運動できる服装、トレーニングシューズ、タオル、お水をご持参下さい。※追い込むだけのトレーニング希望の方はこの講座を受けないでください。私のメソッドはしっかり体の根本から変えるやり方ですが、大きい負荷をかけたトレーニングがメインではありません。そちらを理解できる方のみご予約ください。現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。先生に質問する元アスリートの”ギャル”パーソナルトレーナーこんにちは!パーソナルトレーナーのMINAMIです。ご覧頂きありがとうございます^^私はエステシャン、パーソナルトレーナーとして3000人以上のお身体のサポートをしてきました。31歳アパレルPRからパーソナルトレーナーに転身。渋谷区で年間2000本以上のセッションを行う。アートとお花と筋トレが好き(美しいものが好き)20代-70代の男女幅広い年齢層のクライアント様のパーソナルトレーニングを行なっています。(腰痛、肩こり、XO脚)・体重はそんなに多くないけど、体質改善したい・身体の内側から自分をアップデートさせたい※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。楽しく!!ベリーダンスの超~入門。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト肩こり・首が30分で楽になる魔法の機能改善トレーニングまなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。