コピー2019.05.08私はせっかくの連休を有意義に過ごすために、目標を立てて、それを実践するようにしました。いくつか目標があるのですが、その中の一つが体力作りです。体力作りは以前からやっていたのですが、特に連休中は力を入れたい項目です。体力が無いと、ハードな生活になった時に、それを乗り越えることができなくなってしまいます。そのため、体調を崩してしまい、さらに悪循環に陥ってしまいます。同じような状況でも、どのように乗り越えていくかは個人差があります、その違いは心身のタフ度にあるように思います。予測不能なことが起こった時に、速やかに対応できる心身でありたいと思っています。そのためには少しのことで、いちいち動揺したり、周りの影響を受けて、自分自身を見失ってしまわないようにしたいものです。どんな状況でも自分自身を保ち、冷静に対処していける心身の強さが欲しいです。そのために私がまずやるべきことは体力作りだと思いました。疲労やストレス解消を意識的に行っていくことも大切です。同じ状況になっても、自分がそれほどダメージを受けないようになれば、その後の行動も大きく変わっていきます。何かの影響で上手く行かなくなった時、それを周りのせいにするのは簡単です。それでは何の解決にもなりませんし、状況がさらに悪化してしまう可能性があります。ならないためにも、やはりまずは自分自身の心身の体力を付け、物事に動じず、冷静に対処していけるようになっていきたいと思っています。連休中の体力作りだけで、それができるようになるとは思っていません。連休中は普段よりも忙しくなるので、自分の心身を鍛えるためには良い機会だと思っています。心身ともにタフになっていくことで、より自分らしい生き方ができるようになると思います。皆さん思い起こしてください。野田政権が退陣する時に、議員定数の削減を約束していますね。消費税を国民にお願いする限りは議員も、身を切る覚悟が必要であると。働き方はさまざま大型連休だからと言って、必ずしもすべての人の仕事が休みになるわけではありません。サービス業は休日の方が忙しく、書き入れ時です。年中無休の職場では休日に関係なく、交代制で仕事をしなければなりません。他にも平日は本業で、休日になる...未分類2018年の振り返り私にとって2018年はこれからの人生を決める年でした。2017年の後半は仮想通貨にはまっていたのですが、それが2018年1月に暴落し、さらに仮想通貨取引所のコインチェックに預けていた仮想通貨ネムが盗難されてしまい絶望します。僕が大学に入りたての頃、まだ一度も女の子と付き合ったことがなかった頃のほろ苦い片思いの恋バナです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。