2018年11月10日0件のコメントこんにちは。みなさんジムに通ってますか?筋トレしてますか?私は2年位前まではジムのヘビーユーザーでした。バスケットを社会人チームでやっていたので、補助メニュー的な位置づけでジムに週1以上は通って筋トレとランニングに励んでいました。怪我でバスケを引退した際にジムも解約しまして、それからはジムには行っていません。ジムって麻薬に似てないか?ジムに通っていた時期を振り返ってみて思うことがあります。それは、「ジムって達成感を簡単に与えてくれるんだけど、本来やるべきことに対するモチベーションも奪っていないか」ということです。私だけかもしれませんが、例えば休日にジムで1時間くらい筋トレやランニングなどやると、なんだかその日1日が充実感に満たされませんか?今日も頑張ったな感を感じませんか?本当はその後に勉強だったり、自己啓発だったりをやりたいなと思っていても、ジムに行ってしまうと不思議と充実感に包まれてしまい、今日は頑張ったから明日やろとか考えていませんか?私はダメダメでした。昔から、プログラミングの勉強や、自分のサービス開発や、起業をしたいなぁと思っていましたが、ジムやバスケで運動したら満足してしまって、ちゃんと努力をしてきませんでした。