「洗顔後何もつけない」だけで肌本来の力が復活する?シンプルなのに美肌効果は絶大!「肌断食」や「シンプルスキンケア」といえば、ピンとくる方は多いかもしれませんね。実にシンプルな美容法です。大胆かつ、恐ろしい行為にも思われるかもしれません。考えただけでも怖いですよね。色々な事が不安になるのは当然です。「洗顔後に何もつけない」目的って?赤ちゃんや子供の肌って、特別なケアをしないのに、キメが細かくて綺麗ですよね。最大限引き出されているからです。弾力にあふれた丈夫な肌に整える機能が備わっています。これは、子供だけでなく、大人にだってちゃんとあります。肌は本来の力を「封印」してしまったのです。二度と復活できない状態に陥ってしまうのです。自らが潤い、弾力に溢れた丈夫な肌にするのが目的です。「洗顔後何もつけない」やり方は?「洗顔後、何もつけない」方法は、次の日がお休みという日の夜から、翌日の2日間行なうのが、もっとも簡単な方法です。金曜日の夜帰宅後、いつもどおりにメイク汚れを落とします。後は、何もつけず、就寝しましょう。外出の予定がない場合は、すっぴんのまま1日を過ごします。後は化粧水、乳液等いつものスキンケアラインで肌を整え、2日間の肌断食は終了です。週に1回を目安に行ないましょう。徐々にスキンケアラインの使用を減らすようにしましょう。無添加、天然などできる肌に優しい石鹸や、クレンジング剤を準備するようにしましょう。野菜、果物をたっぷりと取るようにしてください。当然ですが、飲酒喫煙、夜更かしもNGです。肌細胞の活性化を促し、ターンオーバーの正常化を図るためにも、たっぷりの睡眠、規則正しい食生活を心がけましょう。肌がもっちりした、と明らかな肌の違いを感じる方もいます。肌がざらつく、毛穴が目立つ、といった悩みを抱える方も少なくありません。「洗顔後何もつけない」シンプルケアの効果が出ている証といっても過言ではありません。自然に消えるのをず待ちましょう。自活保水能による肌の若返りが期待できます。夜だけ行なうのもお勧めです。一度試してみてください。