み>◆ツアーのポイント☆天空列車の青蔵鉄道でラサへ!列車でゆっくりの移動なので、高山病症状がほとんど無、体が順応しやすい!初めての方でもご安心!☆列車でゆっくり滞在しながら、車窓より雄大な高原風景、万年雪が被っている峰々、珍しい野生動物などをじっくりご鑑賞いただけます!☆ラサではポタラ宮、バルコル、ジョカン寺など、さらにヤムドク湖とツェタンも訪れる充実な観光プラン!◆主な観光内容:青蔵鉄道、ポタラ宮、ジョカン寺、バルコル、セラ寺、ノルブリンカ、ヤムドク湖、ツェタン※下記イメージ写真(5枚のみ)にマウス留置で、大きい画像がご覧いただけます。例:中国国際CA183便(羽田08:30/北京11:30)。ご自身で乗継、国内線にて西寧へ。+ガイドにて送迎、ホテルへ。ゲルク派の六大寺院の一つで、ツォンカバ誕生地の◎【タール寺】を訪れます。見学後時間あれば、西寧市内観光:自由市場など。乗車、天空都市ラサへ出発。※青蔵鉄道には原則で2等車・硬臥席(3段ベッド、6名1つのコンパートメント)利用となります。加料金で利用可能です。青蔵高原での列車の旅をゆっくりお楽しみ下さい。トト河、世界で最も高い鉄道駅『タングラ駅』、ツォナ湖、ニェンチンタングラ山脈などの絶景をご満喫下さい。◆車内では酸素が導入され、また個人用の酸素吸引設備が用意されますので、酸素不足の心配がほとんどないので、ご安心で列車の旅をお楽しみ下さい。◆朝・昼・夕の3食が車内食堂車にてご注文、現地払いとなります。◆午後又は夜、ラサ駅到着後、専用車+ガイドにて送迎、ホテルへ。:高度順応、ホテル休憩。◆今日は高度順応日を設定します。◆午前中、ホテルにてゆっくりご休憩いただきます。◆午後、ジョカン寺とバルコルへ軽い観光。【ジョカン寺】:漢字名は大昭寺。吐蕃王様のソンツェン・ガンポ王の王妃の文成公主により建立され、チベット仏教の総本山。文成公主が長安から持参した釈迦牟尼像が重宝。正門前では、五体投地で祈る信心深いチベット仏教徒の姿がよく見える。【バルコル】:漢字名は八角街。用品を取扱う店が多い商店街でもある。◆夕食は、本場チベット料理をご賞味ください。チベット政権中心であった◎【ポタラ宮】を見学します。◆ポタラとは、観音菩薩が住む所から由来する。最初はチベットを統一した王様、ソンツェン・ガンポ王が唐の文成公主を迎えるために築いた宮殿、土蕃王朝が滅亡後、戦火に壊された。チベットの代表な建築として、また無数の重宝が収蔵されているところとして、チベットの象徴とされる。◆◎【ノルブリンカ】は『宝の庭』の意味、歴代のダライ・ラマに増築され、今は市民の公園となった。ショトゥン祭期間中では、チベット各地から来た劇団により、チベタン・オペラが演出される。◆日本の名僧、河口慧海ゆかりの◎【セラ寺】(色拉寺)はチベット仏教の大学と言われ、ラマさん達の『問答』がとても有名。◆夕食は、チベット名物のキノコ鍋料理をご賞味ください。ヤムドク湖へ移動、約108km/2H。◆着後、ガンバ・ラ峠(4,760m)より、チベット三大聖湖の一つ、【ヤムドク湖】(4,441m)を眺めます。ヤムドク湖はチベット語では『紺碧の玉の湖』。ダライ・ラマの後継者の選定は、この湖畔で占われるという。◆観光後、ツェタン(3,430m)へ移動、約168km/2.5H。◆着後、ツェタン観光:◎【ユムブ・ラガン】】(雍布拉康):チベットで最初に建設された宮殿とされている。:歴代吐藩王様のお墓。◆観光後、ツェタンのホテルへ。+ガイドにてラサゴンカル空港へ送迎。◆国内線にて北京・上海空港へ。ご自身にて国際線乗継、帰国の途へ。国際線利用例:中国国際CA183便(北京17:25/羽田21:35)。◆日本着後、お気をつけながら帰宅へ。※上記日程は実際の運行情況と現地事情などにより、臨時調整される場合がございますので、予めお含みおきください。往復国際線は、お客様ご自身手配となります。ラサ⇒北京・上海の国内線は、弊社手配となります。◇ホテルの部屋利用について:原則は1部屋2名利用(1名様催行の場合は1部屋1名利用)。ついて:原則は2等車・硬臥席(3段ベッド、6名1つのコンパートメント)利用となります。1等車・軟臥席(2段ベッド、4名1室)利用希望の場合は、列車の空席状況などにより、別途追加料金で利用が可能です。詳しくは弊社担当者までお問い合わせ下さい。詳しくは弊社担当者までにお問い合わせ下さい。ついて:手配開始後、キャンセルが出る場合は、取消料金を申し受けます。ホテル指定、延泊、グレードアップなどのアレンジと手配が可能です。詳しくは弊社担当者までお問い合わせ下さい。