しい住所はご予約後にお伝えします。詳細はこちら毎回楽しくて、あっという間に終わっちゃった~!って感じです。続きを読む...自分のことを理解する様になると、毎日の心と体がキラキラし出すなぁと今回の学びと日々の実践で体感しました!続きを読む...ヨガと同時期に学んでいることによって、同じ言葉も多く、予習、復習になって、それも良かったです。読みかけのアーユルヴェーダの本が納得して読めるようになりました。続きを読む...難しいイメージの強かったアーユルヴェーダを楽しく学ぶことができました。続きを読む...実践してみて、その凄さに驚く日々でした。不調なときも酷くならずにすんでいます。新しいこと学びが発見でして嬉しかったです。有意義な時間を過ごさせて頂きました。続きを読む...アーユルヴェーダを学び始めてから、いろいろな人の縁が拡がっているようで不思議です。続きを読む...ほうれい線も薄くなる!オイルうがいオイルでうがい!?と初めて聞いたときは驚きました。試してみたら、とっても苦手で(汗)ただ、口内炎ができた時に、オイルうがいをして治った経験がありいいんだろうな。習慣になっていないオイルうがいです。アーユルヴェーダでは『ガンドゥーシャ』と言います。歯や歯茎の健康に風邪予防に毒素排出に健やかな味覚を保つために口臭予防にほうれい線解消に口内炎に歯周病、歯槽膿漏の予防にさらに声が美しくなるらしいのです。加齢により歯茎が衰えを感じ始めているアラフィフな私。習慣にした方が良くない?と思う最近。口に含んだまま、数分?10分ほど。ティッシュなどに吐き出しましょう。うがいに使うオイルは?太白ごま油がおすすめです。数ヶ月、使用できます。STOREVOICECOLUMNACCESSQ&A。