作って、冷凍しておくと更に、野菜のうまみが凝縮します。※味付けせずに食べますが、カレーや、お味噌汁の具としても利用できます。元気が浸み込むようでした。実は、免疫力を上げるスープです。味覚のリセットにもなります。あとは、お昼寝などこまめに休息をとりいれるとベストです。胃に負担をかけない食事と質の良い睡眠。これで、軽い夏バテは回復します。人が集まる機会が多いお盆期間です。参考になれば幸いです。『キレイニナル勉強会』始めます。体が教えるデトックス。