・子育てのこと自分自身のことプロフィール私のこれまでの話。・子育てのこと自分自身のことプロフィール私のこれまでの話。不倫をやめたい依存症お客様の声お問い合わせお知らせ無料メール相談TwitterInstagramTOPBLOGあなたのココロのメンテ夫婦の再構築を目指す人こそ、不倫はうやむやにしてはダメ夫婦の再構築を目指す人こそ、不倫はうやむやにしてはダメ2018年10月25日あなたのココロのメンテ不倫夫への接し方Tweet不倫の証拠が出てきても、見て見ぬふりして何も言わないという対応方法をとっている方が、少なからずいるようです。言ってもどうせ、ごまかされるだけだから。指摘して、「だったら離婚しよう」と言われてしまうのが怖いから。同じことを何度も繰り返しているし、慣れっこになってしまった...。理由は色々あると思います。私は、再構築するなら、問題は全部出し切るべきだと思っています。依存症の本人への、よくない対応方法として、「イネイブリング」というものがあります。結果的に本人の問題を進行させてしまうような行動です。迷惑をかけた人に謝る、借金の肩代わりをする、などです。行動を変える必要性を感じることができなくなってしまうのです。不倫について、見て見ぬふりをする、黙って耐える、我慢する、も、このイネイブリングにあたると思っています。家族から何も言われなければ、家族の気持ちに直面化することがないのです。家族がどう感じているかを考えることなく、関係を続けてしまうのです。「恋愛ごっこにあきたら、自然にやめるだろう」と考える方もいるかと思いますが、なんの介入もなく、不倫関係が自然消滅することはまずないと思った方がいいです。5年、10年単位で不倫関係がある人もざらにいます。再構築が目的でも、ただただ、我慢するのはやめましょう。いって、怒ったり説教したり、毎日スマホチェック管理にやっきになる、も、やめた方がいいです。大事なのは、こちらの気持ちを伝えることです。「もうどうしていいかわからない」など、率直にこちらの気持ちを伝えましょう。家族の気持ちを思いやることなどできないのです。こちらの思いをしっかり届ける必要があります。正しく向き合えば、本人の反応も変わっていきます。試してみてくださいね。お悩みに対応しています。カップルのご相談も歓迎します。TwitterInstagram無料PDF:あなたの恋愛パタンチェックリストこんな人にオススメのチェックリストです!恋が長続きしない。好きになる人は問題のある人ばかり。いつも自分から追いかけることになってしまう。このままでは幸せになれない、と頭ではわかっていても、別れられない。この恋愛パタンチェックリストは、あなたの恋愛パタンを知る、30個の質問でできています。当てはまるものにチェックしていただければ、あなたの恋愛パタンにどんな問題があるのか、知ることができます。自分の問題に気づくことは、幸せをつかむ第一歩です。怖くもあるかもしれませんが、ぜひ、新しいドアを開けるつもりで、チェックしてみてください。12年間の行政機関での相談経験を活かし、2017年2月に独立、女性のためのオンライン相談室「snowmelt」を開設。メンタルヘルスに関すること、最近は特にカップルセラピーに力を入れています。趣味は歌うこととしまパト。【セミナー報告】「不倫されて傷ついた方のための心のケア講座」を開催しました【相談Q&A】現在不倫中で辛いです。