waiolinailswaiolinailsコメントがまだありません堂野のぶこです。本日は午後から、当サロンにてカラフルドロップなおみの瞑想会を開催いたしました。・マインドフルネスの両方をお試しいただいています。瞑想会に以前もお越しいただいた方も「一人ではなかなかうまくいかない」との事で、何度もお越しくださっています。ありがとうございます♪では、何のために瞑想するのか?ですが私は【自分の気持ちをフラットにするため】だと思っています。イライラした日もウキウキした日もしっかり気持ちを感じ切って明日を迎えることが出来るように。引きずるようにしていても良い気もしますが期待値が高まると、ウキウキが来なかったときに落ち込みやすくなりませんか?今日の事は今日で一度終わりで明日を楽しむ。そんな理想を持っています。自分の顕在意識と潜在意識は、違う事も多いと思います。LINE@クリック➡➡➡お気軽にお問い合わせください。お受けしておりません。くげぬま海岸駅より徒歩2分セブンイレブンの横のビル3Fです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。