妊娠30歳スキンケア講座セルフチェック美ログ美肌レシピメンズスキンケア大学セルフチェック>セルフチェック>キレイをつくる「食生活」セルフチェックキレイは食べ物から!キレイをつくる「食生活」セルフチェック毎日何気なく口にしている食べ物が、あなた自身を作っているといっても過言ではありません。バランスが偏った食事は、体調不良や肌トラブルだけではなく、イライラや心の不安定さの原因になることも。あなたの食生活は大丈夫?チェックしてみましょう。会社員として2度の出産と職場復帰を経て独立。第2子妊娠中に「ホリスティックビューティ」と出会う。20代のころ、ハードワークと不規則な生活により体調を崩した経験から、若い世代の女性に「自分をいたわり、ケアする大切さ」を伝えるために奮闘中。シェアツイート※このセルフチェックは、スキンケア大学独自の見解であり、症状の診断や保証をするものではありません。参考程度に留めておいてください。