19:002010/1/20(水)晴れ今日は、【大寒】だと言うのに、暖かな日だった。どこかへ、出かけようかとマインドでは思うものの、、、「何処へ」が出てこない。まっ、流れでいろいろ整理をしていた。明日も暖かいようだしね。【アセンション】を完了した。この、二、三日で、段々実感として分かってきた。《変化》10/1/18→アセンションの症状として、あった身体の痛みなどが軽減。意識の変化にうすうす気付く。10/1/19→意識の変化(シフト)を実感。夜、身体を動かしてみる。「そうそう、身体ってこれが普通でしょー。身体の症状がひどかったときは、朝、ベッドから起きたときから首、背中などが痛く痛みが無くなってから気付いたけれど、一日中、重く、固まってる感じ痛くて自由が利かない感じだったということに改めて思った。今朝は、軽々と起きられていることに気付き、【完了】を確信した。「やっぱ、あのまま抜けたんだね~。