この時間に痛み止めが切れるのです。残りわずかになったジンジャーシロップでジンジャーティを入れ飲んでいます。最近、健康365と言う健康雑誌の取材を受けてから、にわか健康オタクになりました。不思議なことにお酒もあまり飲みたいと思わなくなり、体に悪いとされるものは食べたくなくなりました。(2カ月半もトンカツ絶ちができています)お見舞いで頂いた『一日一回体を「温める」と健康になる』という本によると、免疫現象を司るリンパ球の働きが朝12時―2時に最も活発になるので、この時間は睡眠をとるようにしたほうがいいそう。今日は何とかセーフです。逆に、副腎皮質からストレスに対抗するコルチゾールというホルモンが最も分泌されるのが朝4時―6時なので、この時間に起きると体にいいそう。...第8回ブラック企業大賞について。このウェブサイトは三宅雪子事務所が主体となり作成・運営しています。このウェブサイトの運営には政治資金は使われておりません。コンテンツ内で使用する三宅雪子本人のイラストの著作権は「漫画の新聞」にあります。※転載、引用をご希望の方はinfo@miyake-yukiko.comまたは下記事務所までご連絡ください。