体ちゃんねる(5ページ)体ちゃんねる健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。ID:jEDiufRo9ライター・米永:本日はどうぞよろしくお願いします。手ぶらでお越しになったんですね。ミニマリストしぶさん:そうですね。今日の荷物はこれだけです。http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/8/5/858c7_1658_3146064022c83f5cf336af96a1bea72d.jpg左からイヤホン、キーケース、スマートフォン。スマートフォン背面についているのはミニマリストしぶさん監修の「てぶら財布」ライター・米永:本当に身軽ですね。しぶさんは、自身の経験をもとにした断捨離術や節約法を発信していますが、「断捨離」でモノを減らすと、どんな効果が得られるのでしょうか?ミニマリストしぶさん:まず、もっとも大きいのは「節約」の効果でした。モノを買わないので出費は少ないし、モノが少ないぶん広い家に住む必要もないので、維持するお金もかからない。生活にかかるコストが圧倒的に安くなりますよね。僕は今、家賃も合わせて1ヶ月7万円あれば生活することができています。安すぎる!ミニマリストしぶさん:今暮らしている4畳半のワンルームの家賃が2万円なので、その影響が大きいですね。4畳半って、ちょっと狭すぎないですか?ミニマリストしぶさん:必要以上にモノを置かなければ、十分広いスペースですよ。キッチンへ行くにもトイレに行くにも、あまり移動する必要もないし、掃除の手間もかからない。それに、部屋がモノでいっぱいになっていたら、家が物置きになっているのも同然。使わないモノを置くために家賃を払うのはすごくもったいないこと。「所有はコスト」なんですよ。ライター・米永:たしかに...ミニマリストしぶさん:僕が最初に1人暮らしを始めたときは、家具はマットレスと折りたたみのデスクしかありませんでした。http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/0/3/03a20_1658_184d8f6954daa52ab6aba45286c79354.jpg本当に何もないミニマリストしぶさん:テレビがなくてもスマホで動画を観られますし、その日に必要な分の食材を買って使い切ってしまえば冷蔵庫もいりませんからね。森田剛(40)と宮沢りえ(46)の現在40歳独身「帰っても誰もいない。