Sportsのランブロのタイムラインken7092020/2/20(木)気持ちを切り替えて朝定期ランやはりいわきは中止になった。予想していたけどやはりショック!地元なのに2年続けて走れない、他の大会に比べ思い入れがあるので走れないのはとても悲しい気持ちになる。今回初サブ4を狙っていた僕の後輩も中止にショックを受けたみたいだが、あと370日練習できるんだから来年一緒にサブ4しようと話しておいた。よしだpipio2020/2/20(木)ジョグ8キロ今朝も北コースメンバーとジョグ。今日はたちさん、ぐっさん、M田さん、ヨシさんと自分の5人。引っ越し前後から、右脚が全体的に痛い。走っていないが、ストレッチができていないからか。やすまる2020/2/20(木)朝ラン4時半発。暗い中、太陽に追いかけられているように三日月が昇ってくる。冬の朝ランは月の満ち欠けや季節の星を眺めながら走れるので昼間のランとは一味ちがう。右太もも表側の痛みも消え体調もよくなってきた。あとは寝坊さえしなければ...と、いうことである(笑)のぶたん2020/2/19(水)赤坂御所7周21km水曜練習会の赤坂御所。練習会とはいいつつも、1時間以上先行して走り始めたので、メンバーと走ったのは合流直後の数百mだけ。あとは単独走で結局21km。これではあまり練習会に参加する意味がないな。ビリケンサック2020/2/19(水)(練習再開)買い物ジョグ5K先週金曜に風邪をもらってしまい、発熱し咳が続いていた(新型コロナではないはず)が、月曜朝から熱も下がり咳もほとんど出なくなった。念のため火曜まで練習休み。病み上がりということもあり、走り始めは息が切れて苦しかったが、走り続けているうちに息苦しさも治まってきた。夕食材料の買い物のため店の前で立ち止まった瞬間に苦しくなった。呼吸が落ち着くまで店外で小休止。練習で積み上げてきた体力がすっかり落ちてしまった。無理せずじっくり回復させていくしかない。ビリケンサック2020/2/15(土)熊谷ラグビー場往復8Kキヤノンの応援のため熊谷まで。外人をそろえて体格差に勝るホンダに蹴散らされてしまった・・・。第二試合の三洋ー東芝は、見応えのあるいい試合だった。目が痒い出勤前ジョグ花粉が結構飛散しているようで目が痒い。東京マラソンショックのためか全くペースあがらず^^;海沿いでダイヤモンドプリンセス号の写真を撮っている方が多かった。ken7092020/2/19(水)潮風と太陽の力ジムで23日のいわきサンシャインマラソンが開催されるか否かが話題になっている。FB上でもいろいろな人たちがエントリーしたけど参加しないとか去年も中止になっているし開催するのではないかと言っている。僕にとっても地元でのいわきサンシャインマラソンは一大イベントだが開催されるにしても開催されなくとも何か心に突き刺さるものを感じていた。そんな思いで今朝がた走りに行ったのだが、海からの日の出(今朝は6時21分)を見て走っていたら、そんなことどうでもよく思えた。今年駄目だったら来年また走ればいいし、もし今年開催され走る事が出来たら心から感謝して走ろうと思った。結局どうなってもいいかな~新型インフルは怖いけど、ストレス解消のため走っているのに逆にストレスを感じながら走るのは免疫力を下げるのではないかと思う。手洗い、うがい、睡眠をよくとる、自分で注意するところは注意し免疫力を高める。skyblue592020/2/19(水)日誌の記載がありませんよしだpipio2020/2/19(水)ジョグ8キロ神無公園付近からM田さん、ヨシさんとジョグ。北コース・メンバーに仲間入り。eA愛知のpapao2020/2/19(水)日誌の記載がありませんのぶたん2020/2/18(火)ウォームアップラン5.4km今日は、筋トレをメインでやるため、ウォームアップとして短めにラン。ウォームアップにしては、ラスト1kmはけっこう本気のランとなってしまった。