2合計:3セット一言:本日のサウナは内省の場に。仕事で納得いかないことがあり、モヤモヤしていました。サウナに行くのをやめようかとも考えましたが、リフレッシュも兼ねて思い切ってホームサウナへ。サウナに入り何も考えないようにしようとすればするほど仕事のことが浮かんできます。それでも目をつぶって汗を流していると頭の中は整理されて冷静になりスーッと悩みを解決してしまいました。素晴らしいサウナになりました。山小屋サウナ10分x1タワーサウナ10分x1水風呂1分x2比較的に空いてたので良かったなぁ。外気浴も気持ち良かった。今年最後のホームサウナ、お世話になりました。