あけましておめでとうございます明るい老後を過ごすために私もいつの間にかあっというまに60の還暦も過ぎ、いやおう無しに老後を意識せざるを得なくなりました。人間誰しも丈夫で長生きし死を迎える間際まで健康な毎日を過ごしたいと願うのが普通です。それはわかっている!分かってはいるが本当に怖いのは肉体の死を迎える前に社会的死が訪れるのが怖い事です。この何とか肉体的死を迎える前に社会的な死(寝たきり老人)を防ぐ事は出来ないものだろうかと誰しも願う事である。「社会的な死」となる原因を考えてみると、主に三つの可能性が考えられる。この中で最も軽く思われがちな筋、骨格機能障害が他の二つの障害の要因にも繋がります。この筋、骨格の衰えには唯一自分で出来る予防策が有る。寝たきり老人を防ぐ為に何が出来るのか考えてみると幾つかの防止策が考えられる。・友達を多く話し相手を増やし趣味を作り精神的な安定と痴呆症の予防に努める。http://www2.starcat.ne.jp/~howa/。