公認会計士としての視点で節約や資産運用&価値のある使い方を日々検討しています。TOEIC900英語勉強記事や、子供の教育の話なども記載しています。語る【業界ウラ事情】について。終身のどちらが適切?】生保出身の私の目には【ワナ】しか見えませんが。・生保に就職した後「我が家自身の保険」について私がやった事とは?・「保険の無料相談?カモられるよ。卑怯な人間に利用されたりと、にっちもさっちもいかない状況でひたすら耐えなければ生きていけないことが多々あります。巻き込まれることが多かったです。睡眠不足なのに眠れないといった、強いストレスが体に及ぼす影響が出てくるのです。身を守るための方法、特に極端に視野が狭くなる時に起こる精神面の落ち込みに対して180度気分転換する手段をいくつか実践していました。以下は、「小さいうちにストレスの芽を摘む」こととして実践していた(今でもしている)ものになります。「お酒がないとやってらんない」(ウチのダンナ)って気持ちはよく分かるんですよね~ウチの姉上(これまたストレスフルなひと)が「なんかも~、イライラする時ってコーラとか飲みたくなるのよね~」とかいうのも相通じるものが。絶対に体に悪いんだけど、あえて自分をSpoilさせることで、メンタルに一時的に「効く」んですよね~・ファストフードを食べる・辛いものを食べる・酸っぱいものを食べるファストフードは、ふだんは避けているオイリーなものも、たまにはよし、としています。私は甘いものはそれほど得意でなくスイーツざんまいでは返ってストレスがたまるので、トムヤムクンとか、チゲとか、スパイスの効いたカレーとか味覚に訴えるもので、いっときのリフレッシュを求めることも、メンタル的には救いになったりします。2.ひたすら音楽を聴く「音楽がないとやってらんない」と思う方は多いでしょう。副作用もなく、お金もそれほどかからず、パワーもくれる気がするし、イヤホンあればどこでも出来る、ということなし。amazonプライムで聞ける音楽で概ねカバーしています。音声の広告がたびたび入るのと、スマホだと好きな一曲を選べない(アルバムを選んでシャッフルされる仕組み)などの制約があります。我が家では常備薬のひとつです。「今晩はストレスで眠れないかも・・」と懸念するときには早めに服用するようにしています。睡眠の質を高めるハーブとしてセントジョーンズワートも有名ですが、こちらはセロトニンの分泌を高める効果があります。セロトニンを高めることは、間接的にメラトニン(睡眠ホルモン)の分泌量の向上につながります。セントジョーンズワートは古くからうつ病の治療に使われてきた薬草です。大人になっても読んでるとは思わなかった・・・ですが、日常生活とはかけ離れた世界へといざなってくれるマンガの世界には本当に救われるんです。パピレスかな~一冊100円で48時間レンタルというのはここだけだと思います。長期連載ものを貪るように読むのが好きです。読み放題マンガ多いです。-自分でトラコミュ↓を作りました。参加者募集中~中学受験。過去記事:【ヤバイ!ハマッた?】株主優待に目がくらんで買った株を『優待確定3時間前』に売ってしまった理由とは?【ストレス解消&娯楽に!】子供の頃から好きだったアレ。【黒子のバスケ】が面白すぎる件。まとめてみました『3分で分かる、黒バスの魅力!!』にほんブログ村「最後まで読んで頂きましてありがとうございました。旦那とうとう≪過労でダウン≫こ..スポンサーリンク美容と健康のためやっていること。・消化器内科医の実姉がガチで勧めるあの食べ物。・生まれた時からひどいアトピーだった子供。・英語ができる人になった奇跡の良書。私の取り組み方は?・オンライン英会話。オーソドックスな英語上達手段をお伝えします。・TOEIC900超の私が、子供に『ガチ』で教えてた【英語教材一覧とその効果的な使用法】について。・英語が読めるうちの子。・オンライン英会話子供4年目。子供ならではの注意点とは?(Skype画像あり)・留学してた頃、日本人同士で英語でしゃべっていた。・【国語の成績が上がりました】「必ず糸口があるはず」と信じてやってきた事は結局、複合的なアプローチでした。・偏差値20アップは当たり前?【アマゾン星5つ評価】『本当の国語力をつける問題集』とやらを買ってみた。・公文と中学受験塾に通う子供の【1週間のスケジュール】はこんな感じです。母お手製の【解法ポイントノート】作ってみた(写真あり)・【国語の成績を上げるプロジェクト】論理的に読む「コツ」の伝授はこのようにやってます!・Z会中学受験コース。・英語ができる人になった奇跡の良書。】地元民が、特色&用途別にご紹介します。リアル口コミは間違いなかった!のお品はコレ・消化器内科医の姉に聞く「ガンの発見はバリウムか胃カメラか?」&「鼻から胃カメラ」のススメ。私がこれを今だに続けているのは身近な癌患者の実例を見てたから・もらって嬉しかったバラマキ(食べ物)土産ランキング・『なぜ超インフレを懸念するのか』を過去と海外事例から紐解く。・【為替を制するものは相場を制す】為替の変動要因【この5つ】をおさえて自分なりの相場観を持つ。死亡保険金を非課税で受け取る。いくらまで?」の疑問はココを押さえるべし!・通販型と代理店型の自動車保険の違いと賢い消費者のすべき事。税務調査で「追徴課税」されます。古典対策として買い足し途中のシリーズです英語の単語本で大ベストセラー。ポポ子もガッツリと読んでます。我が家のファイリングシステムを支えているシリーズ。コスパの良さにきっと気がつくはず。中学受験は家庭用コピー機必須でした。インク代がとにかく安いこちらは受験終了の今でもガンガンに使ってます人参りんごジュース6年目です。これで作り夫の花粉症を治しました。肌もツルツルになります。楽したい時は市販のストレートジュースも飲んでます。(人参ジュースの詳細は過去記事にたくさんあります。