かおり今日のノーマルは、リスナーの方からのご提案。16%ということで、朝食後の方がノーマルに。朝すぐに磨いてからじゃないと、ばい菌も一緒に食べちゃいそうでいやだというご意見があるかと思えば、歯磨き粉の味で、食事がまずくなるというご意見も。井上先生によると朝食前、朝食後は、さして問題ではない。どちらかと言うと、夜、食事の後、寝る前にしっかり歯磨きをすることの方が何十倍も大切。寝ている時は、極端に唾液の分泌が減るので、汚れたままで寝てしまうと細菌が繁殖。逆に、夜、しっかりと汚れを落とせば、朝起きてすぐはうがいくらいで十分とのこと。実際、井上先生も、朝起きてすぐは、シャワーと共にうがいのみ。朝食後は、しっかり磨いて出かけるとのことでした。今回は、リスナーさんからのテーマの提言。みなさんも、これってどちらがノーマル?と疑問に思うことがありましたら番組まで送ってくださいね。