20代男性の僕が突然うつ病になった話。20代現役うつ病患者の闘病ブログスポンサーリンク20代男性の僕が突然うつ病になった話。2019.04.29(@ray_u2blog)はじめまして。ray(れい)と申します。北海道札幌市在住の26歳のピュアな男の子です。職業は、ちょっと特殊でプロのベーシストなんて仕事をやっています。楽器の先生として学生さんたちのレッスンをしたり。演奏屋さんとして道内のカフェやバー、福祉施設で演奏したり。そんな仕事をしています。NOTE」という月間20万PVを超えるベースレッスン専門ブログを運営しています!今日は2019年4月29日。平成最後の月曜日です。今からちょうど2週間前。2019年4月15日の月曜日。僕は精神科で「うつ病」の診断を受けました。精神科とか心療内科とか、カウンセリングとか。小学生の頃に最悪なカウンセラーのところに連れていかれて以来、そういうものに対しては憎悪にもにた嫌悪感を抱いて居たんですけど。「とにかく診断書を貰って仕事を休まなければならない」あの日は、その一心で精神科に向かいました。スポンサーリンク20代男性がうつ病になった話うつ病の診断を受けるまで発症の引き金は、診断を受ける3週間前。僕が8年前に経験したトラウマを、そっくりそのまま再現するような出来事が起こりました。その件に関してはまた後日お話させてください。自分の腕を切りつけたり。胃液と一緒に血を吐いたり。ゾンビみたいに痩せこけたり。無意識のうちに窓から飛び降りたり。呼吸をするだけで内臓に激痛が走ったり。横断歩道で信号待ちをしていると、無意識に飛び込むのに最適な車を選別したり。地下鉄のホームドアにフラフラ突っ込んでいったり。そんな毎日を過ごしていました。今思えば、この頃から壊れはじめていたんです。ray飛び降りは、地面に雪が積もっていたせいでほとんど無傷で生還してしまいました。トドメの一撃そして、その発端から1週間。再現されたトラウマは、上位互換となって僕に襲いかかりました。完全に解決の希望が見えた状態で、いきなりそれが打ち砕かれたんです。ray8年前のあの日と同じだね...!例えるなら...そうですね。ただでさえ強い青眼の白龍が3体融合して青眼の究極龍になって攻撃してきたような状態です。ray「アルティメット・バースト」です。「アルティメット・バースト」の直撃を受けた翌日から、1日のうちに何度も突然泣き崩れるようになりました。何の前触れもなく、突然。そこで自覚したんです。「あぁ、これは壊れたぞ」と。その翌日には、精神科で診断書をもらうことを決意しました。ray決意に至るまでの仮定はまた後日の記事で。うつ病についての解説動画や記事を見るだけで、何度も涙が溢れてきて。なんとか早急に受診できる病院を探しました。精神科そして、初めての精神科(メンタルクリニック)。「今の自分の状態じゃ仕事ができないと判断して休みをとって、精神科を受診できたあなたの判断は非常に正しかったと思います。」とお医者様が言ってくれたのを覚えています。【はじめての精神科レポ】僕がうつ病の診断を受けるまで。うつ病の診断を受けてから精神科で正式にうつ病の診断を受けました。「ひとりで居るといつ自殺してもおかしくない危険な状態」と判断されて、すぐに「監視」という名目で実家に保護されることになりました。僕のうつ病は日に日に悪化し続けました。うつ病患者の生の声うつ病の診断を受けてから今日までの2週間は、とにかく生き地獄でした。rayここまで「生き地獄」っていう言葉がぴったりなコトって他に無いんじゃないでしょうか...。寝ても覚めても生き地獄。