いつ、どこで読書ははかどるか、を考えると、やっぱり電車の中とかカフェとかがはかどる。自分の時間のどこでインプットするか、も考えないとなあ。飛行機の中で意外とはかどらず、寝てた(笑)読書とともに、一ヶ月で達成するに無理のない数字だと思うので、しっかり達成したい。*洋書...アソーカタノを読んで最新作に挑みたいわからない単語にぶつかると止まってしまう。*トレーニング...ホットヨガとランニング体重は少し減り、ランニングのスピードも上昇。使い方、について再考したいと感じた。時間の使い方が上手な人は、いろいろなやりたいことが生活の習慣レベルに落とし込まれている。上手な使い方、で検索をするとこんな記事が見つかった。時間ではなくリストで行動管理。自分の一日の行動時間に基づいて、できることをリストで書出したい。寒いと朝布団から出たくない→朝ダラダラしてしまう。いうサイクルを断ち切りたい。お湯を沸かすと部屋が暖まるスピードも早くなるので、朝起きたらお湯を沸かす、という行動を習慣化したい。洗い物の時間、他家事をやっている時間を使って映画を観る事が出来そう。お風呂に入りながらの読書も良いかもしれない。自分を磨く時間を体も頭も磨く時間にしたい。再考4:集中力ウィルパワーの節約と鍛錬これを読んでから集中力は鍛える事が出来るという事を知る。インプットは朝の方がいいようですな。来月は時間の使い方や習慣を変えて2018年が良いスタートが切れるようにしたいなあ。Tumblr関連記事2017-11-26一日の中で一番好きな時間、朝を充実させたい私の朝やりたいことリスト私は一日の中で、朝の時間が一番好きだ。生存に必要な最低限度のことは実...2017-11-0111月のめあてめあてって言う言葉、なんだか懐かしい。2017の振り返り第一弾。はてなブログPro日記という名の忘備録。好きなことは食べること、自転車、読書、スター・ウォーズ。最近は筋トレにハマっています。腹筋をキレイに割りたいです。2020年もよろしくお願いします。月別アーカイブほしいものリストwww.amazon.co.jpリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索はてなブログをはじめよう!kuro-yanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。