アカルイミライスマートフォン用の表示で見るアカルイミライシンプルだけど、自分らしいスタイルがあるミニマルな暮らしを目指して...体調管理のため、ランニングもしてます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。週末のランニングと、若干の食事制限(間食を控える)はしているものの、体重が1kgしか落ちていない~~~。週2回のトレーニングでは足りないのか?!ハーフマラソンまでに、もう少し絞りたいので、仕方なしに昼食を500kcal以下まで下げることにした。平日はトレーニングできないので、会社の時間にできることをするしかない!ってことで、会社でエレベータを使用するのをやめて、階段を使うようにした。最初は、6階まで上がるとかなりしんどかったけど、最近は少し慣れてきたので、つま先立ちで上がるようにしている。この週末も台風の影響で2日しかトレーニングできなかったが、10kmずつ走った。リザード(Pelikan)を買ってしまったっ!参加グループリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!akamiraさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。