断ち切れない片思いを手放す方法。断ち切れない片思いを手放す方法。2019.05.19世界一周した仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。いつもまでも断ち切れない片思いしたことありませんか?新しい人と出会ったけど、その人と比べしまう。気づくと相手のSNSをチェックしてしまっている。今回はなかなか苦しい相手への思いを切り替える方法をご紹介します。心の整理をしてみよう気持ちの整理はついたけど、行動にできない一歩踏み出すためのWOOP法まとめ心の整理をしてみようまずはご自身の心の中を整理してみます。そのために筆記開示をしましょう。筆記開示とは・・・自分が体験したネガティブな経験を、感情や思考とともに包み隠さずノートに書くことです。・幸福感が高まる効果これでご自身の心の中が整理でき、次に進むことができます。・ずっと好きだけど告白をしてないから本当の相手の気持ちが分からない。告白したらこの関係が崩れるので告白はしたくない。・相手にはパートナーがいるけど、二人で月に1回はご飯に行っているからいつか自分の方にくるのかもと期待してしまう。ただの仕事の同僚としか見ていないのかも。素直に思っていることを書いてみましょう。2なぜ、好きな相手は振り向いてくれないのか?・相手は結婚していて最近子供も生まれた。話すと楽しいしけど、自分の事は恋愛感情で見ていないことも分かっている。・相手からはあまり連絡が来ない。仕事が忙しくて連絡が来ないだけと自分を納得させている。最低でも4日間は続けてみてください。続けて書くことによって、次に進むべき道が見えてきます。スポンサーリンク気持ちの整理はついたけど、行動にできない心の整理はついたけど、また過去の事を振り返って次の行動ができないことありませんか?それは脳の働きのせいです。脳は「想像したこと」と「実際に行動したこと」の区別を付けるのが苦手だったのです。なったらいいなと考えるだけで、行動移す前にもう行動したかのように勘違いしてしまうのです。行動できず、また相手の事を思い出し、次の行動に移せないのです。計画(Plan)「気持ちの整理がついたら、24時間以内にマッチングサイトに登録する」「気持ちの整理がついたら、友達に連絡して合コンをセッティングしてもらう」「気持ちの整理がついたら、あなたのことを気にしてくれる男性とデートに行ってみる」3障害と4計画をきちんと立てることが大切です。3をきちんと立てることにより何か問題が起きても、事前に対策を立てていれば大丈夫です。4計画も大事で自ら決めておくことで行動を自ら促します。スポンサーリンクまとめ1筆記開示でご自身の心の整理をしましょう。*最低4日間は書き続けることが大切。2「WOOP法」で障害を予測&対策を決めて行動しよう!これで長年断ち切れない片思いを手放しましょう!今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。仲良しの秘訣は4つ!これを実践すれば仲良し夫婦になれる!世界一周してきた旅する仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。周りの方に『何でそんなに仲が良いの?』と聞かれます。好きな人を脈ありに変える5つの行動をご紹介します世界一周した仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。今回は好きな人を脈ありに変ええる5つの行動についてお話ししたいと思います。好きな...プロフィール夫婦喧嘩をしないためのコツや秘訣は?なぜ私達は夫婦喧嘩をしないのか?世界一周した旅する仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。『ケンカってしますか?』と聞かれます。答えはケンカはしないです。...仲良しの秘訣・恋愛術いい女を見極める方法~BBQ~世界一周した旅する仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。彼女はほしいけど、どんな女性がいい女なのか分からない時ってありますよね。元カレ・元カノと復縁するための方法を2つ紹介します!世界一周した仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。別れてみて相手の良さ...仲良しの秘訣・恋愛術モテる人の会話術をご紹介!初対面の時に言ったらいけない事は?世界一周した仲良しクリエイターとおるんとよしみんです。今回はモテる人の会話の特徴をご紹介します。イケメン、美女はモテますよね。女性をうまく口説くポイント世界一周した旅する仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。口説き方で反応する女性のタイプが変わるお話しをしたいと思います。男を落とすためのテクニックのご紹介!これで男を落とせますよ世界一周した旅する仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。世界一周してきた旅する仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。長続きするカップルの共通点は4つ!特徴と秘訣をご紹介します!世界一周した旅する仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。した仲良しクリエイターのとおるん(夫)とよしみん(妻)です。周りから魅力的だと思ってもらうには若い肌を保つことが大切です。...仲良しの秘訣・恋愛術ずっと大切にしてくれるパートナー3つの特徴をご紹介します!世界一周した旅する仲良しクリエイターのとおるんとよしみんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。スポンサーリンクとおるん・よしみん二人でもっと一緒にいたいから、結婚して2週間で10年以上務めた会社を退職することに決める。夫婦で世界一周の船旅に出かける。全世界のカップル・夫婦を仲良しにするため、「仲良しの秘訣」や「旅の魅力」を伝えるためにブログ、YouTube、インスタグラム、Twitterで発信しています。≫詳しいプロフィールはこちら≪YouTubeを投稿しています!YouTubeでは、夫婦の日常や世界一周の様子を発信しています。~車中泊で日本一周中~.。