|ヘアケア専門店レフィーネ公式オンラインストアあなたに安全・安心を─。白髪染め・ヘアケアのことならヘアケア専門店レフィーネ公式オンラインストアにおまかせください。「老け顔」の原因のトップは、何と言っても紫外線。紫外線は3月から強くなり始め、4月~10月まではとても注意が必要です。紫外線についてのお話しです。紫外線対策をきちんと行っていないと、さまざまなトラブルがおきてしまいます。紫外線によりメラノサイトの働きが活発になり、色素が皮膚の中にたまっていきます。繰り返して色素がたまると、もとに戻らなくなってしまい、しみが作られてしまいます。紫外線により真皮のコラーゲンやエラスチンが変性して、皮膚の弾力が失われてしまい、しわやたるみの原因になります。強い紫外線にあたると、表皮内のランゲルハンス細胞が刺激されることにより皮膚の免疫力が低下して、ヘルペスなニキビなどの感染症を生じたり、体調をくずしやすくなったりします。日焼けによるダメージを受けた肌は、水分が蒸発して乾燥しやすくなり、肌荒れの元になります。紫外線は表皮細胞のDNAに損傷を与えて癌遺伝子を活性化するために、皮膚癌ができやすくなります。太陽光線は波長が短いほどエネルギーが強く、体にいろいろな影響を与えます。A紫外線は320~400nmの長い波長で皮膚の深くまで到達して、肌の光老化のもとになります。B紫外線は280~320nmの短い波長で皮膚の表面に作用して、肌に赤みや水ぶくれをおこします。けいゆう病院勤務等を経て、横浜市に野村皮膚科医院を開業。「一人一人の患者様を大切にし、最高の医療を提供する」という医療理念のもとに、あらゆる皮膚疾患について丁寧に説明をし、治療からスキンケアにいたるまできめ細かな指導を行っている。スキンケア教室、フットケア外来、シューズカウンセリングなど、患者様に役立つ情報提供にも力を入れており、また、医院には「アレルギー対応のモデルルーム」や「皮膚科のカフェ」も併設されている。~「えっ?」ふと気づくと肌がくすんで弾力も失われてきた、そう思った瞬間に更年期の肌トラブルが始まっています。~更年期を迎えつつある肌は、とても敏感で乾燥しやすくなっています。正しいケアで肌の回復力を高めましょう。~人には言いにくいデリケートゾーンのお話です。実は、更年期世代には悩みは非常に多いです。~ムズムズやかゆみの原因は大きく分けて二つあります。第4回では接触皮膚炎(いわゆるカブレ)についてのお話です。~皮膚カンジダ症についてのお話です。かゆみの原因がカブレなのか、カンジダ症なのかきちんと診断することが必要となります。~更年期になると汗にまつわる悩みは多くあります。汗を上手に流し、お肌をケアするお話をします。ニキビ、汗疱といったトラブルとその対策についてのお話です。~汗にまつわるトラブルとケアの第3回です。室内や外出時に汗をかいた後のケア方法をご紹介します。~敏感肌の原因は大きく分けて二つあります。今まで大丈夫だったから大丈夫!とはいえないのです。~敏感肌だと思ったら注意すべきこと、まず守ってほしいことを症状別に、対策方法をお教えします。~敏感肌の原因はもしかしたら金属アレルギーかもしれません。アレルギーを起こしやすい金属や含まれている食べ物をご紹介します。~肌着を選ぶ時は、素材をチェックしてみましょう。主な素材についてそのメリット・デメリットをご紹介します。~頭皮がかゆくなる原因はいくつかあります。かゆみの原因と対策方法についてご紹介します。~アレルギーは近年増えてきている疾患の一つです。原因はひとりひとり異なり、きちんと見つけていくことが必要です。~アレルギーの原因を知るために検査はとても大切です。その検査方法についてご説明します。~あなたがアトピー性皮膚炎かどうか、チェックしてみましょう。日本皮膚科学会の診断基準をもとに解説します。~アトピー性皮膚炎はどうして起こるのでしょうか?正常な皮膚と違いを比べながら解説します。~アトピー性皮膚炎の治療に使われる塗り薬について、使用するときのポイントや副作用についてご説明します。~前回に引き続き塗り薬と保湿剤について使用するときの注意やぬるときのコツをご紹介します。~アトピー性皮膚炎の治療に使われる飲み薬について、内服する際の注意や使用するコツをご紹介します。~肌の老化は20歳代前半から始まります。~老け顔の原因のトップである紫外線。対策を行っていないと、さまざまなトラブルがおきてしまいます。~紫外線対策には、日焼け止めが大切です。日焼け止めクリームの選び方・使い方をご紹介します。~日焼け止めの正しい塗り方、落とし方は?注意をした方が良い洋服の色や日焼けをした時の方法もご紹介。~シミはとても気になるものです。できればできないようにしたいもの。今回はシミ対策についてお話します。シミ対策の究極のスキンケアもご紹介します。~日本で認可されている美白成分は、十数種類あります。主なものを紹介いたします。~かさつくけどベタつく、化粧ノリが悪い、あてはまる更年期世代の方はゆらぎ肌と言えます。その原因と対策についてのお話です。~最も大切なことは、ゆらいでいる時の肌のお手入れです。必要なものを与えること&余分なものは取り除くことが大切です。~何を食べたら肌がキレイになるの?キレイお肌を保つための栄養と食材をご紹介します。~大切なことはいろいろな食材を少しずつ食べること。具体的な食べ物を例に、お肌にいい食べ方をお教えします。~ビタミンには、肌にとって大切な働きがたくさんあります。その効果について復習しましょう。~初めて会った人の第一印象は目もとで決まることも。セルフチェックで自分の目もとを観察してみましょう。~キレイで魅力的な目もと、くすんだ不健康な目もとの違いを知って、対策方法の参考にしましょう。~具体的なアイケアの方法についてお話です。クレンジングと洗顔の順番とポイントを解説いたします。~前回のコラムに続きデリケートな目もとのケア、保湿のワンポイントをお伝えします。