間食はナッツ&ドライフルーツ&生フルーツ夕飯は出来るだけ19時半前には食べ終える食事記録。肉じゃが玄米二膳ほうれん草のお浸し味付けえのき菜種油とメープルシロップ、全粒粉でマクロビ仕様のクッキー作った。美味しくて娘と二人で全部食べちゃった(^。間食はナッツ&ドライフルーツ&生フルーツ夕飯は出来るだけ19時半前には食べ終えるミソの世界。21:33今日で30歳になりました。ママ友がミソの世界へようこそってメールくれた(笑)30代突入ってズシーンとくるかと思ったけど意外と普通。あった20代に別れを告げてリセットされたような気持ち。