視力低下予防30代でも、老眼の初期症状が起こることがあります。パソコンなどで目を酷使していると老眼の進行は早いと言われています。ブルーベリーにより目の負担を減らし、老眼対策を早めに行うことが重要です。実年齢よりも上に見られる原因は、目元に現れた目の疲れにあるかもしれません。目が疲れると、眉間にシワを寄せたり、目を細めたり、くまができ易くなります。ブルーベリーで目の疲れを解消して、目元を若返らせましょう。サプリメント充血解消用の目薬では、一時的にしか充血を解消できません。充血を解消するためには、眼の疲れを取ることが必要です。えがおのブルーベリーには、眼の疲れを解消する栄養素がたっぷり含まれているので効果に期待できます。長時間パソコンのディスプレイを見続けていると眼が疲労し、光への反応が悪くなり、目がかすみます。ブルーベリーには目の疲れを解消する栄養素アントシアニンが含まれているので、目のかすみ解消にも期待出来ます。解消サプリメント長時間読書をすると、目の焦点を合わせている筋肉が疲労し、痛みが発生します。この痛みが頭の筋肉に伝わると頭痛が起こります。ブルーベリーには眼精疲労を解消する効果があるので、頭痛解消も期待できます。