治療と介護を通して出会った方々から学んだ、負けない生き方。気療をメインに、皆様の健康のサポートをしております。病院に介護職として6年。(02/22)ご冥福をお祈り致します。青森から日帰りでいらっしゃいました。冬は雪が凄いとのことで、過酷な環境だと骨格がしっかりするのでしょうね。私が知っている青森出身の皆さんは男女問わずガッチリしています。寒い地方は味噌や漬物などで塩分を多く取る傾向があるそうで、血圧を高めにしないと寒さに負けてしまうのですね。血圧の適正値がありますが、環境によって違って当然です。高いならともかく、数字に惑わされず、活力がある生活を送りましょう。身体が固いと血行が悪くなるので、ストレッチは欠かさずやりましょう。