雑談しゃべる、歌う、笑う、といった時は全然眠くないのですが、読書を始めた途端、凄まじい睡魔に襲われるということのくり返して、大事なお勉強が一向に進まない今日この頃です。若い時と違って、呑み込みが遅くなったのか、本を読むことがあまり楽しめていないというか、仕事のための読書で、知識が無いものを補強するために読んでいるので、根本的に楽しい読書ではないからかな、とは思います。睡魔と戦いつつ、読書としゃべりをセットにしたアウトプット型、読書に取り組んでいます。読んですぐに、自分でツッコミ入れるの。「漢字が読めな~い!!!」とか。「要するに、こういうことですか?」みたいな感じで、自分の言葉でまとめられるように、本と対話をしております。しないと、前に進まないです。40代の慢性睡眠不足が仕事用の読書をするには。1人の時間を確保しないと集中できないです。周りに人がいたら、完全に「変な人」と思われるでしょう。昔は結構集中して読めたんですけどね。最近、じっとしているとムズムズする。(多動性ってやつですかね?)家にこもって一日中読書していても苦ではない人もおられますね。心構えが大事みたいですね。心理学の偉い人が言ってたのですが、「やらなくてはいけない」という心の態度からやっても効率が悪いみたいです。「楽しみだなあ!」など、プラスの心構えで取り組むと良い結果につながるのだとか。いうことで、今日は、プラスの気分に切り替えて、環境を変えて取り組んでみましたよ。行きたいから、行くし、読みたいから読むの。作戦を立てたいから立ててきました!スタバ最高!(*^▽^*)近くに、ビジネスマンのお兄ちゃんとかバリバリ仕事してる感じですし、学生さんとかみんな真剣に何かに取り組んでるね。おしゃべりしている人もいるんだけど、ちょうどいい感じの騒がしさで、環境良い!図書館は苦手なんですよ。静かすぎて逆に眠くなる。スタバはすごく居心地の良さが研究されているらしいですね。!エネルギー満タン、作戦も立てましたし、目の前がクリアになった感じで、目標に向かって頑張って行こうと思いました。今週は、酒蔵の多い大野市に下見に行こうかと。来週は、なんとなんと、世界遺産白川郷のライトアップ見学ツアーに行く予定。楽しみ楽しみ!\(^o^)/雪があまりないみたいですが、白銀の白川郷、写真撮れると良いなと思います。そんな感じで、今週頑張って引き続き、読書と勉強、ガイドネタ作成、頑張りたいと思います。20:22仕事の工夫!やらざるを得ない環境に身を置くことTweet関連記事2019-07-287月2日が、2019年の半分、つまり折り返し地点だそうです全然気にしてなかったのですが、7月ももう終わりに近い時期とい...2019-07-18地方の通訳ガイドの独り言【どこから仕事が舞い込んでくるかわからないという話】お久しぶりの投稿となります。書きたいことがあったのだけど、...2019-05-24自分を成長させてくれる時、いつも「危機感」がある気がする近々、留学体験談を人前で話すことになっておりまして、その練...2018-05-01成功しようと思うから怖気づくんだよ、「体験する」と思えば良い!先日、とある方に言われました。(2)当サイトについてお問い合わせプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。