爽やかな女子風..は感じなかったでしょうか?笑そう!私!成れの果ての惨状です!あれから〜お酒飲むと!吸ってます。いえ減ったのは事実!(言い訳です)せめてもの救いは、平日の日中は吸わずに過ごせていること。吸ったとしても、少なからず1ミリのタバコで量はせいぜい休日に10本未満だということ。はい、言い訳ですーチャンピックス。彼は大切に引き出しに。あと3日分の容量しかないので保険として..=͟͟͞͞ʕ•̫͡•チーンそんなことやってるからやめられないのも事実。※いつでもやめようと思えば、やめられるという意味不明な安心感そう、CIAがいつか、素性がバレて自分の死を決意した時に使う、自害用の毒薬のように!..もったいぶってるだけです。結果、お医者様のいう通り、最後まで通わない、でも意思もあるし何回か通った=通院実績のまま中途半端な禁煙の出来上がり。00:03さぁさぁ!成れの果て!Tweet広告を非表示にする2017-07-19覚えいるでしょうか、私を♡あっとゆー間に三日坊主!私です!wあれからの経過報告を今更したいと思います。結果、チャンピクスは飲まないままどこかに転がってます。結論、タバコにむせるまではいかない、もちろん吸えてしまいます。元喫煙者だし!笑でも、やっぱり後味は初めてタバコ吸ったみたいにヤニくさくってうぇ〜て感じ。今後どうなっていくのか!?恐らくタバコはやめたままになるでしょう。19:49覚えいるでしょうか、私を♡Tweet広告を非表示にする2017-06-28お久しゅうございますこんにちは、早くも三日坊主でございますwそして、皆様、謝罪させてください。̄)汗でも待ってください!重要なのは(個人的に)外来の挫折!ということ。禁煙は挫折してませんが、病院通いとチャンピクスを辞めてしまったということ!でも全く吸いたくならないんです。先日友達に勧められ、ついに一口吸ったんですが..まっっっずwwwぺっぺっでした。笑てことで、吸って見ての誘惑なんてなく、もはや一生吸うことはないなと思ってしまったので、禁煙成功のつもりでいます。!初診の時にお医者さんに3ヶ月通わなかった人(途中で禁煙外来を離脱した人)の禁煙成功率は、通いきった人よりも極めて低い。)あ!ちなみにもう一つ!禁煙外来のお医者さんに辞めましょうと言われたことをもう1つやってまっております..そう、ダイエット。忙しい女性や、自分磨きを忘れてない男性の方々の禁煙の参考になるためにも!報告はゆるーりとしていきますね!まぁ病院は通われた方が間違いありませんが、何かと忙しくて、チャンピクス切れたのに病院行ってない。19:26お久しゅうございますTweet広告を非表示にする2017-06-07禁煙外来!3週目に突入!こんにちはー!うっかり女です!初回投稿は消えていますが..禁煙外来で初診を受けたのが2017年5月16日。チャンピクスを服用して一週経過後の、断煙を始めたのが2017年5月23日。わかると思いますが、決心がすごくいることなだけに、この期間だけでもかなり達成感は味わえています。̄)汗てことで、今は油断禁物期に突入しております。実際にタバコを近くで吸われると、飲んでいる席でもくさいと思うだけで吸いたいとは全く思いません。`)これを感じてしまうと、自分も吸ったらこうなる、吸っていた時はこうだったんだと戒めにしかならず、吸いたい気持ちは生まれません!(匂いに敏感なのによく吸えたな!って思う)みなさま、アンチだから大目にみてください。)てことで!きっとアイコス民たちもそのうち禁煙する筈だとニヤニヤしながら頑張るぞー♡(以上、嫌な奴でした。始まりは、10代でどっぷり愛煙家になってしまったこと。※未成年者の喫煙はいけません!昔はタスポなくても自販機で買えたし、安いタバコは270円でした。チャリンコで夜に自販機まで行き、ふらっと買って、田舎の人通りのない道を自転車でタバコ吸いながら帰るーの繰り返しでした。(おじさん女子高生の誕生)で、結果として10年以上吸い続けてしまったわけで..自力の禁煙をすること二回。一度めは2週間で挫折。これは21歳の時ですね〜2度めは3ヶ月で挫折。当時アパレルの仕事をしていましたが、不規則、痩せたい、ストレス、分煙されてない。結果、耐え切れなくなりました〜(これは23歳のとき!)そして最今まで、パーラメントのメンソール(6mg)を1日一箱吸っていました。仕事が都内なのですが、都内ではタバコはほとんど吸えず、飲み会では隅にいても気を使い、おしゃれなところでは外に出て吸い..なぜか建物の空調って吸わない人のところに煙を運ぶ。あー!めんどくさい!しかも、私、女でいい歳してくさいんじゃないか、、、?と思い始めて、禁煙を始めたんです!かと言って、アイコスはタバコじゃない、電子タバコだよ。アイコス言う奴が嫌いすぎて、禁煙を始めました!最初はまずいけど慣れたらないと無理〜って言ってる人がほとんどだけど、最初に同じ我慢するなら禁煙すれば良かったのに。思うwそう、アンチアイコスです!笑てゆーよりアイコス吸ってる人アンチ!もう普通のタバコは吸えないよーとか非喫煙者みたいなこと言うし。いやいや、それ、タバコですよ。電子って言うか、タバコ売り場に売ってるよね、それ。思い、なんとなくタバコやめられずにすがって全く別のものを吸う、でも辞めたみたいなドヤ顔する。そんなのは嫌!と、そー思いました。)さらに言うと禁煙してからは12日目になります!10日目、朝に飲むのを忘れてしまい、一粒半端な状況が気になりながらも禁煙は続行してますよーʕ•ᴥ•ʔ✨ところで、ここ最近ですが、相変わらずタバコは吸いたくなりません。イライラも少し収まってきました。!変化その1喫煙所出てきましたーって匂いする人がすれ違っただけでわかるようになりました。副流煙くさいなーとは思ってますが、明らかに数分前に喫煙所いただろ!と思ったのは初の体験でした!その人が臭いだけなのか?いやいやいや※ちなみに、アイコスは後々の臭さは分かりませんが、副流煙はくさいと思います。)と言うのも、喫煙時は毎日休まずビール500缶(俗に言うトール缶)を3本呑んでましたし、つまみもちょっとしたものをチビチビと食べてから入浴→睡眠のパターンでした。)※あくまでも副作用かは分かりません。相変わらず薬の副作用は感じてませんが、いろんなスレッドを見ていて何となくわかる〜って思うことがあったので、そのことでも書きますねーʕ•ᴥ•ʔまず、女性の禁煙外来スレッドを見たんですが、女性ホルモンが禁煙により正常になるとか!【真実かは知らない。生理不順が正常になった!【これも大いに納得!私も前より正常にきてます!でもそれと同時に生理痛が前より小刻みに..涙】てな感じで、他にもありましたが、上記が1番ほぇ〜..と感心してしまったのでささっとあげてみました!現状、全く苦ではありません!タバコを吸いたくてイライラ〜はありません。私の場合は生活の癖で〜。実際にタバコは習慣化してませんでした!朝起きたら吸いたい!って吸うけど、吸わない日もある。会社も吸いたいと思った時に吸えたのもあって、習慣化しなかったのは良かった!あとは何と言っても、東京の街中のお店のほとんどは禁煙!ビルの中に入っていれば、ビルの通路の(一回お店出てトイレの近くに大体ある)密室な喫煙所に入らなければいけない。今までは吸っている側からするとめんどくさいな!ひどい!こんな端っこで!とおもっていたし、道を歩けば喫煙所はどんどん減っていて喫煙所を検索したりもした。辞めてみたら、なんて辞めやすい環境!売ってるところもほとんどなければ吸う場所も見えないし臭わない!それもあり、禁煙は難なく今の所続いています!いろんな方のブログなど見ているとここからが勝負な模様。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。