アカルイミライスマートフォン用の表示で見るアカルイミライシンプルだけど、自分らしいスタイルがあるミニマルな暮らしを目指して...体調管理のため、ランニングもしてます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。安定しなかったので、ザックリした計測結果として参考にはできると思っていたけど、走っている最中の値としては、どれくらい正確なのか、ちょっと疑問視していました。前回、ほぼフラットなコースの大阪・淀川マラソン(ハーフ)を走った時のデータを見ると、走っている最中の計測値もかなり正確なようです。大阪・淀川マラソン(ハーフ)を走った時この時は、後半に向けてほんの少しずつペースを上げましたが、ほぼ一定のペースで、ほぼフラットなコースを走りました。この場合、心拍数もほぼ一定で、かなり正確に計測できていそうです。当日のレポートはこちら。=10km)走った時いつもこんな感じの計測結果で、心拍数がバタついているので、正確かどうか疑問視していました。高低差と合わせてみると実に正確に計測できていそうです。約100mなので、かなりのアップダウンがあるコースです。やってみると、登りで心拍数が跳ね上がって、下りで落ち着くということの繰り返しになっていますね~。ペースは、4:40/kmの一定で走っているのですが、ナチュラルにインターバルトレーニングになっていそうです。奈良マラソンまで、1か月を切った!あ~、いよいよ近づいてきた。達成したいところだけど、どうなるでしょうか。2000円ちょっとで、買える小さな幸せ。リザード(Pelikan)を買ってしまったっ!参加グループリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!akamiraさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。