2018年2月お知らせイアスカップ堺市中区にある鍼灸整骨院こころ堂八田店の森田です。1月27日(土)インプレッションのトランポリン教室のイアスカップに救護スタッフとして行ってきました。救護スタッフとはトランポリンをしている際にケガをした時に応急処置をする人の事です。4歳から小学6年生くらいが参加していた大会でした。子どもたちが、互いに応援し、競争している姿はとても勇ましかったです。トランポリン教室に通い、こころ堂で治療をし、一生懸命に跳んでいる姿を見ていると、うれしく思います。こころ堂では、スポーツをしているときのケガ(スポーツ外傷)にも対応しています。何かお困りのことがございましたらご連絡お待ちしております。2018年2月26日お知らせまだまだ流行の予感おはようございます。例年になく寒い日が続きましたが、今週あたりから少しあたたくなってきました。相変わらずインフルエンザは流行っているようで、患者さんの中にも罹ってしまってお休みされる方いらっしゃいます。油断はできないですね。風邪もそうですが原因はやはりストレス、疲れです。体に疲れを感じたら早いめに治療を受けるなど対策を講じて下さい。それと日頃からのストレッチも疲れを次の日に残さないために有効です。患者さんからストレッチのやり方が解らないと言われることが多々ありますが、ストレッチは特にこうしなければならないというものではないです。柔軟体操やラジオ体操でも十分です。お風呂上りや寝る前に行えば必ず効果はありますので、日頃から行なうように癖をつけておくようにお願いします。