「今年こそ、絶対痩せたい!」、「結婚式までにシェイプアップして、キレイな花嫁になりたい」、「くびれのあるメリハリボディを目指している」など、さまざまな願望をかなえるため、「そろそろ痩身エステかな・・・」と考えている人も多いのではないでしょうか?あなたも今までに痩身エステのWebサイトを覗いたことがあるかもしれませんね。内容を読みながら、期待がふくらむ一方で、いろいろなメニューや施術方法を見ても「聞きなれない言葉ばかりで、よくわからない」と思われたかもしれません。痩身エステでは、エステティシャンのハンドマッサージによる施術ばかりでなく、さまざまな最新マシーンを駆使し、その痩身効果を上げています。「施術で痩せたら、それでいい」という理屈抜きの人もいるかもしれませんが、「あらかじめ、どんな内容の施術なのか知っておきたい」、「安全性は大丈夫なの?」と慎重な人もいるのではないでしょうか。そこで、ここでは痩身エステでも特に人気の高い「キャビテーション」という施術の方法やその内容についてお伝えしたいと思います。キャビテーションとは?「キャビテーション=空洞現象」とは、もともと液体の中に圧力差で、泡の発生・消滅が起きる現象のことを指します。なんだか小難しくなりますが、痩身美容では、脂肪に特殊な周波数の超音波を与えて脂肪細胞を溶かしながら、細胞内の気泡がはじけるパワーによって脂肪細胞を破壊するといった施術になります。キャビテーションは数年前から利用されるようになった比較的新しい痩身方法です。キャビテーションのマシーンの先からは超音波が出ていますが、これは脂肪のみに作用する周波数のため、皮膚や筋肉、骨などへの影響は全くありません。この方法は、部分痩せの難しいとされるお腹周り、太もも、二の腕に特に向いていると言われています。悩みの種になりやすい脂肪の塊であるセルライトも、キャビテーションで解消することができ、ガチガチの頑固なセルライトにも効果が高いと評判です。キャビテーションを当てる時間は、10~20分程と短く、もちろん他にメスも薬剤も使用しないので、リスクの少ない施術になります。キャビテーションの効果を高めるため、リンパドレナージュなどの排出系の施術も一緒に行うことが多く、施術全体の時間としては1時間位になるでしょう。キャビテーションの施術を受けてから3~4日は脂肪が溶けた状態で燃焼しやすいので、ウォーキングやピラティス、水泳といった有酸素運動をすると、効果的にグングン痩せることができるでしょう。食事などに気をつけるとさらに効果的です。最速では、なんと即日でサイズダウンすることも可能で、セルライトも遅くとも3回程度の施術で効果を実感できると言われています。キャビテーションに痛みはあるの?「でも、キャビテーションって痛いのでは?」と不安な方もいるかもしれませんね。