気楽に生きてますかー?????sasakiさんおー!!!!!!!!!ということでね。あなたは気楽に生きれてますか?どうにもならないことで悩んだり人の反応がいちいち気になってしまったり責任に押しつぶされてしまっていたりなど、息苦しい毎日を生きているのではないでしょうか?そんなお悩みを座右の銘がsasakiさん「ルーズに決めるぜ!!!」で有名な私、ささきりょうが気楽に生きれないお悩みを解決できるような方法を紹介していきたいと思います。自分にはこれがお似合いだ...自分には無理だった...諦めよう...ちょっと待った!!!考え方を変えてみてください。sasakiさんまぁ...こんなもんでいいよね!!!!むしろこっちでよかったかもしれんね!sasakiさんいやー無理だわw違うこと頑張るわwwという言葉に置き換えることが可能です。妥協とか諦めってどうしてもマイナスイメージがつきものなんですけど、考え方次第では前向きになれるんです。マイナスの思いからはマイナスにしかつながりません。sasakiさん落ち込んじゃったり、悩んじゃったりとかねですが、たとえマイナスなものでも前向きにとらえれば、次につながる。新しいことにつながります。sasakiさん気分が落ち込まないわけじゃないけど、プラスに思い込ませることが大事!自己暗示だよね!マイナスな出来事をまぁいっかで終わらせられるとお気楽に生きれます。こんな感じ・いつもニコニコ楽しく生きるために私が心がけている5つの簡単なこと自分の好きなことにしか100%を出さないこれを心がければ気楽に生きれる!と言い切っても大丈夫な気がします。好きでもないことに全力を出すと、いつもよりも疲れます。当然ですよね?そうなると、好きなことをする体力が残らないんです。好きなことを全力で楽しむために普段は頑張り具合をセーブするのがプロのお気楽道です。責任感が強かったり、生真面目な人だと「肩の力が抜けない」というsasakiさん絶対疲れるだろ!!!!と思ってしまうような状況を自分で作り出してしまいます。やり遂げなければいけない、ちゃんとやらなきゃいけない。いう自己暗示にかかってしまっている人が結構多いんですよね。sasakiさんいいんだよ。自分がいなくても問題ないから!不幸なことはネタとして大いに活用しよう嫌なこととか辛いことがあって「ぐぬぬぬぬぬぬ」ってなるときは誰にでもある。そこでふさぎ込んだり、落ち込んだり、悩んだり...sasakiさんもったいないぜ!!いいネタになるのにさ!!そういうのは誰かに話して、笑い飛ばして終了。これ実際の私の会話です。sasakiさん「この間さー。仕事ミスっちゃって、怒られちゃったんだよー...」sasakiさん聞いてないのに「はい!!!」って答える癖が発動してしまったんだよねぇ...聞き直しても怒られるからねw地獄かってwsasakiさんまぁねぇ...でも悪いことした。いいんだけどさwwwこれが良いか悪いかは置いておきましょう。これくらいのゆるさはプライベートでは持ち合わせていたいよね。引きずっていたとしても誰かに話すときは笑い話になるように話す。sasakiさん気楽に生きるのも簡単じゃないんだぜ。ほんとは感じてる罪悪感をいかに押しつぶして笑うかが大事なんだ!!・よく笑う自分を分析してなぜこんなに笑うのかを真剣に考えてみたまぁ...いいんじゃないですか?と大丈夫大丈夫!をデフォルトにしようまぁ...いいんじゃないですか?うん。大丈夫大丈夫!!!いけるいける!この2つの言葉、私は魔法の言葉と呼んでいます。この言葉があると、たとえピンチの時でも、もう無理だ!ってときでもsasakiさん何ともならないのに何とかなる気がしてくるんですよこれができる人とできない人とでは心の余裕さが全然違う。冷静になれる(なお、状況は変わらない)自分の使い方としては相手がなにかしでかしちゃったり、自分がしでかしちゃったときsasakiさん「うぉぉぉやべー!!!!うーん...まぁ...いいんじゃない?」sasakiさん「ん?あぁー...大丈夫大丈夫。