ときには自分をほめる。自分からストレスを呼び込まない。ストレスをため込まず、大きくなる前に発散する。非常識な人にいちいちイライラしない。ネガティブ志向を直す。ネガティブな感情のときも笑顔をつくれるようになる。いつもごきげんでいる。人の意見に流されず、自分の軸をしっかり持つ。何でも自分だけで解決しようとせず、本当に困ったときは人に頼る。物事を始める前から考えすぎず、思い切ってまずやってみる。自分の考えを人にうまく伝えらえるようになる。するのをやめて、もっと自分に投資する。他人や世の中に興味を持つ。