́∀`)真夏でなく春先や秋口に熱中症に注意を促すと「え?」とされる方が多いのですが、実は熱中症が起こりやすいのは、夏だけではありません。熱中症と聞くと夏の炎天下で長時間に渡って渡って仕事や運動をしている場合にかかると思っている方が多いのですが、そういうわけではありません。熱中症で亡くなられた方のほとんどは室外ではなく、意外にも室内で多く亡くなられているのです。エアコン不使用のケース多くさてそれは何故でしょうか?それは、湿度(しつど)です。熱中症の危険性は気温はもちろんなのですが、湿度によっても決定されると言ってもいいかもしれません。他の要素も「輻射熱」や「気流」も絡んできますが、まず大切なのはこの「気温」そして「湿度」の要素です。多くの方が気温に注意は払っていても湿度を気にしないようなのです。熱中症は、湿度が高いと気温が低くても発症するおそれがあります。人は、暑いと汗をかき、体温を下げるというメカニズムを持っています。理屈としては、体温が上がると、汗をかき、それを気化させ蒸発とともに気化熱が奪われることにより体温を下げるというわけです。「気化のしやすさ」とは、わかりやすく言えば洗濯物を干すときの「衣類の乾きやすさ」を想像したほうがわかりやすいかもしれません。湿度が高いと、洗濯物って乾きにくいですよね。温度がそれほど高くなくても、湿度が高いと汗をかいても気化熱を奪えず、体温がなかなか下がらなくなってしまうのです。このように、温度はそれほど高くなくともジメジメした室内にいると、汗をかいても体温が下がらなくなってしまうのです。それを考えれば、室外より室内で、また真夏でなく春先や秋口にも、熱中症にかかりやすいということもおわかり頂けると思います。Index)と言われるものです。ヒートインデックスは、アメリカなどでよく使用されているもので、もっとも重要な気温と湿度という2つの要素から計算して熱中症予防の危険度を知ることができます。Indexこの表を見ると、全ての湿度で安全圏なのは25度までというのがわかるかと思います。気になるのは、政府が推進している28度ですと湿度80%までが「注意」であり、湿度85%で「特に注意」となることです。そもそも28度の設定にしたら、特にオフィス内だとPCとかプリンターの熱で30度くらいになってるなんてこともあることを考えると、危険域は広がりますね。個人的には、危険度から考えて25~26度くらいをお勧めしたいと思います。出来るだけエアコンをかけることもお勧めしたいのですが、ここ最近はエコ活動が定着し、エアコンを控える方が増えているように思います。「エコ活動」と「人命」をどちらを大切になさるかは個々人の考え方の自由だと思いますが、私個人としては、エアコンに関して言えば、健康や人命を犠牲にしてまでエコ活動を頑張ってしまうのはどうなのかなと考えてしまいますね。理由はそのためかどうかわかりませんが、平均気温が上がっているわけでもないのに、ここ何年かで熱中症が原因の救急車の搬送者数が増えているのが気になります。エアコンの電気を節約する人が増えたが為に、救急車の出動回数が増えてしまっていたとしたらですが、それは本末転倒のように思います。参考までに夏も終わり、気温も下がってくると思いますが、熱中症のことも頭の片隅に置いておいて下さいね。「アランの幸福論」というものがありまして、本名は、エミール...2016-11-29アドラー心理学は厳しいなあアルフレッド・アドラーはフロイト、ユングと共に、偉大な心理...2016-10-25子供には「疑い」でなく「期待」を持って見続けること「ショーシャンクの空に」という映画があるのだけれど、「自分...2016-05-23幼少時、子供時代の刷り込みから自分の定義へ。「恥ずかしい」「みっともない」は自分で決めればいい。デパートでショッピングしていると、こんな声が聞こえてきた。本ブログは管理人の私見・個人的な考えのもと作成してます。本ブログで得た情報に基づいて被った損害については、一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。投資等を行う際には、本人の責任で行うようにしてください。お読み頂き、ありがとうございました。今日もあなたが幸せでありますように!はてなブログをはじめよう!be_noriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。