アカルイミライスマートフォン用の表示で見るアカルイミライシンプルだけど、自分らしいスタイルがあるミニマルな暮らしを目指して...体調管理のため、ランニングもしてます。ロングランは、久しぶり。昨日、ちょうど気持ちよいペースでハーフ分走りました。5"02/kmで、21km。平均心拍数も147bpmでそれほど高くならなかったし良い感じでした。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。