登録Views:27257時間:38:32消費カロリー約250kcal★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。通常のエアロビクスよりもカロリー消費が多いことで有名です。ステップ台がない方でも代用をしたり、ステップ台があることをイメージして行って頂ければ問題ありません。2018年11月18日3回目にしてやっと形になってきました。無理なくすすめられて楽しいです。2018年11月19日コメントありがとうございます。楽しんで頂けて嬉しく思います。方も安心して受けられるクラスだと思います。これからもぜひ継続してみてくださいね。初級ステップ1から2への難易度が違いすぎませんか?1は楽ですが、2になると動きが複雑すぎて、全くついていけません。UPして頂けると嬉しいです。2014年12月15日コメント頂きありがとうございます。ステップは今年の6月より登場したこともあり、まだ公開動画が少ないのが現状です。現在撮影済みのステップ動画がたくさんございますので、ご期待に添えるよう順に公開してまいります!また、今後の撮影のご参考とさせて頂きます。