先週の月曜日106キロからはじめたMEC。四日くらいで、101キロまで落ちたが、リバウンド。103.6今朝の体重。ここ数日103キロ台で止まってる。今朝は、もずく、なめこ、あげの味噌汁。ピーマンとミンチ炒め。07:14MEC停滞中Tweet広告を非表示にする関連記事2017-11-27減量の要領がわかった先週月曜の朝、106キロから、断糖いわゆるMECをして、101...2017-11-26高槻神峯山寺まで歩く時間があるなら、なるべく歩こう、と決めて、夕方高槻の神峯山...2017-11-24歩くと多少リバウンド昨日は歩きに行った。プレーンオ...2017-11-06体重が減ると、痛風の違和感が減る今朝103キロ台まで落ちてきた。考えの、腰痛学校を読んでいる2020年糖質制限、まさかの三桁から、96.5へ2020年糖質制限。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!minamichankawaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。