汗知らずの涼しい顔はNG?!アトピーが良くなるコラム汗知らずの涼しい顔はNG?!2014年8月20日カテゴリー:アトピー改善こんにちは!マー坊です。今日も朝の水やりから猛烈な暑さにやられました。水やりでベランダへ出る時は、パジャマ姿に、帽子、サングラス、UVカットマスク、長袖な私です。完全に敷地から出たら不審者。皆さんは汗っかきですか?私は小さいころから、汗をあまりかかず涼しい顔をしているタイプでした。ヒザやヒジなどの関節部分は汗をかくので、そこはあせもやアトピーが出ていました。背中にぐっしょり汗をかいたりとか額から汗がタラ~などは、あまりないタイプでした。今思い返せば、アトピーがひどい時期ほどそうだった気がします。実は、アトピーの方で汗をかかない人は多いようです。汗をかく体質になる方がアトピーが良くなる傾向があるとか。発汗を抑制していることが研究の結果分かったそうです。(※)つまり、アトピーでヒスタミンが出ている人ほど汗が出ない。どおりでアトピーがひどかった時期は汗をあまりかかなかったのですね。汗をかけるようになる=アトピーが良くなる、良くなっているということとも言えますね。汗は痒みを増殖し、アトピーの肌には厄介者です。汗かくと痒くなりますよね。実はアトピーが良くなる妨げになっていたようです。私は中学でテニス部に入っていましたが、テニス部現役のころはアトピーのアの字も忘れていました。テニス部を引退した中学3年生の秋。これまでで一番ひどいアトピーが発症しました。この汗とアトピーの関係を考えると納得できるものです。一つは天候や環境でかく嫌〜な汗。一つは自らスポーツなどでかく気持ちいい汗。体にも心にもいいのは絶対に後者です。社会人になると自ら汗をかく機会は減ってしまいます。汗をかく環境をつくってみる。家の周りや公園を走ってみる、スポーツをする。汗をかいたあとは、きれいに水で流したりタオルでこまめに拭きとるなどをして、かいた汗で痒くならない工夫も必要ですね。汗をかくことが気持ちいいことそう思えるようになると、アトピーが良くなる第一歩かもしれません。とうきょうスカイツリーのご報告こんにちは。NPO法人アトピーを良くしたい(アト良く)の横井です。アト良く関西開催担当の黒川です。とうきょうスカイツリーこんにちは。とうきょうスカツリー近くの「そら豆の木」でアト...続きを読む2019年6月22日すべて見るアトピーが良くなるステップは、人それぞれ。100人には100通りの方法があります。アトピーが良くなるものがたりをお届けします。すべて見る代表横井の日々のできごとや、NPOメンバーの日々の出来事をお届けします。関する表記NPO法人アトピーを良くしたいは、たくさんの「元気」と「安心」を提供し、みんながHAPPYになることで、アレルギーやアトピーが改善していく世の中を創ります。当サイトではアトピー性皮膚炎をアトピーと記述しております。