アルコール分を飛ばす、煮切りの必要がない。Masa里芋のお話です。里芋のヌメリ成分には「ガラクタン」という成分が含まれています。降圧作用などの効果があります。ガラクタンは、炭水化物とタンパク質でできているのですが、たくさん摂取しても脂肪にならないという特徴もあります。役立ちますので、女性にもオススメのメニューです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。221上に表示された文字を入力してください。~電子レンジですぐできる♪~サイト管理人Masaヘルシー&ビューティーフードアドバイザー/食生活アドバイザー。食と運動の大切さや本当に正しい知識を広めたい。