「思考と言動に差異がないこと」を徹底することで、ネガティブな時にネガティブな言葉をそのまま使うと、ますますネガティブな気持ちになっていく。これはあまり、うまくないなと思います。)が、以前ご自身のブログの中でこんなことを書かれていました。皮肉を書いてもOK!悪口だって書きたい時には書きたいだけ書けばいい!もちろん、上司や先輩のお世辞なんて全く書く必要なんてありません。常に自分は何をもって覚えられたいのか、ということは問い続ける必要があると思います。(※「何をもって評価されたいか」ではない。)つまり「なりたい自分に書かせろ!」というのが僕の答えです。引用元:ブログやSNSでネガティブなことも書いたっていい。大切なのは「自分は何をもって覚えられたいのか」ということ。ネガティブな時にネガティブなことを書いたっていい。思考と言動に無理やり差異を作る必要はもちろんない。言動の積み重ねが自分の思考を作るのは確かだから、その言動の先に「なりたい自分」がいるのかどうかは、常に意識を向けておかないといけないなと思います。昨日は23時半頃にスマホを投げ捨てひたすら本を読んでいたんですが、夜スマホ見ないとめちゃくちゃ寝れていいですね。今日もお疲れ様でした。