外苑前にあるパーソナルトレーナー養成スクール。パーソナルトレーナーになるための、NSCAやNESTAなどの資格取得支援サービスや、独立開業支援は業界No.1!まずは学校の無料説明会にご参加ください。〜ATPについて〜パーソナルトレーナーは限られた時間と期間で最大の結果を出すことが求められます。その結果を出すことができるからこそ、お客様に求めらる【売れっ子パーソナルトレナー】になることが出来るのです。そのためには、解剖学や栄養学のほか、しっかりとした『エビデンスに基づく生理学』の知識が必要不可欠です。今回はパーソナルトレーナーに必要な【生理学】についてわかりやすく記事にいたしました。脂質パーソナルトレーナーとして働く・働きたい、ダイエットをしたい、などなど考えられている方へ、今回は、必ず抑えておきたい「脂質」についてです。「脂質」はどちらかというと、「悪」とされやすい栄養素だと思われます。脂質の身体における働きを知り、「悪」なのか「良」なのか?判断していくために、「脂質」についてまとめていきます。古林修さんの【コラム】パーソナルトレーナーの集客方法:【セミナー】の開き方を考えるパーソナルトレーナーの集客方法として【セミナー】を開くというものがあります。今回の記事は、セミナーの開き方ないついてご紹介したいと思います。いう2種類の方式があります。前者は、開催者の知識や技術を広めていくのに効果的な方式です。一方で後者は、自社の商品をプロデュースするところが大きな目的となります。具体的な事例を挙げて解説していきます。タンパク質パーソナルトレーナーは運動の知識・技術と同じくらい必要なものがあります。それが【食事の知識】、栄養学です。理解し設定をしていかなくてはいけません。間違った運動方法は怪我や事故につながってしまいます。その為にトレーナーには運動の基礎知識が必要不可欠です。パーソナルトレーニングに必要な一般的なトレーニング方法を挙げてみました。効率の良い運動方法を知ることで、お客様や自分自身の肉体も質の良いトレーニングができます。愛されるトレーナーの身だしなみとは??トレーナーの仕事は、「パーソナルトレーナー」「フィットネス」「スポーツ現場」どの現場においても、相手と1対1であり、距離感が近い仕事です。ここは、とても大事なポイントになってきます。どんな「身だしなみ」を整えると相手に良い印象を与えることが出来るのか?トレーナーにとって抑えておきたいポイントをまとめてみました。「デメリット」を調べてみました!!歴代大会出場者の写真や動画を見ると半数以上の出場者が小麦色の美しい肌を披露しています。白いからといって審査上マイナスになることはありません。ジャパン)にトライする。ジャパン)にトライする。ジャパン)に挑戦することにしました。トレーナーが大会に出場するということは、期限内にどこまで自分を追い詰めることができるのか挑戦するということです。その日に向けて自分がどれだけ身体を作れるか、その決まった期間で身体を作りあげたことがある!その経験こそがお客様に共感し、寄り添うことができるパーソナルトレーナーになるために必要な要素だと思われます!!今回は、ベストボディジャパンに出場するのに実際にいくらくらいかかるのか!!!始めて出場する方への疑問を詳しく調べてみました。~正しい知識と摂り方を考える~「サプリ」という言葉をTVや雑誌、SNSなどを通じてたくさん目にすると思います。新しい商品が流通し、毎日のように摂取している方々が増えてきています。そんな中、そもそもサプリメントとは一体何なのか、とういうことについてご紹介します。】この2つ資格を比べてみた!】をチェエクしてみてください。『パーソナルトレーナーのお給料について考えてみた』〜トレーナの給料・年収・収入の実際〜最近では少しずつパーソナルトレーナーという職業が世間に認知され始めています。実際にパーソナルトレーナーはどのような毎日を送ってお給料を得ているのか、今回はパーソナルトレーナーの体験談を元にそのお給料はどのように得ているのか内側を詳しく調べてみました。ジャパン)にトライする。ジャパン)にトライする。ジャパン)に挑戦することにしました。食事指導をするにあたり、まず自分の身体で体験することがとても大事です。お客様は期限を決めてパーソナルトレーニングへ入会している方がほとんどです。トレーナーが大会に出場するということは、期限内にどこまで自分を追い詰めることができるのか挑戦するということです。ジャパンのポイントや注意事項をまとめました。