今回は15人ぐらいで受けましたよー。先生のわりとすぐそばだったので、見ながらできて良かったです。普通のヨガでも体の硬い私は、なかなかポーズが決まらなくて大変なのですが、更に揺れに耐える腹筋と体幹力を使うとなって、ずっと体がぷるぷるしていましたよー(笑)ボードはやはりけっこー揺れるんですーー。落ちることなくできました!!良かったー。背が小さい私は乗るのも降りるのも、手の力をちょっと使うので大変でしたぁ。1時間ほどでしたが、必死であっという間でした。足を上げるポーズとかほんと落ちると思って恐怖でした。怖いと思ってはダメと言っていました。思い切ってやる方が大胆な動きの方が良いようです。きれいに大きな動きとなりますし。怖がってやると動きが小さくなってダメですね。実際に落ちてもいいと思いながら(落ちた方もいました、、)やると、いいみたいです。次回はもっと痩せて可愛い水着を着て、堂々とやりたいです(笑)また機会あったらレッスン受けてみますー。最寄りのエリアや、情報をお探しのエリアを選択してください。設定に合わせた情報を表示します。エリアはいつでも変更できます。