今回はこの3つを詳しく調べてみます。お悩みに合わせて飲んでみてくださいね。よりむくみの解消はと麦茶ってどんなお茶?はと麦は中国、東南アジアに自生するイネ科の植物です。鳩が好んで食べたので「はと麦」という名前がついたとか。はと麦は昔から「イボ取りの妙薬」と呼ばれていて、イボの治療に使われていました。老化現象として現れるイボには「はと麦茶」を3ヶ月ほど続けて飲むとイボが取れてツルっとした綺麗なお肌になるらしい。はと麦は、代謝を正常にする働きがあり、28日周期で生まれ変わるお肌のリズムを正常化。ターンオーバーがスムーズに行われることで肌が健康になり美肌を作ります。中国の、楊貴妃もこのはと麦を愛用していたとか。美肌を作ることは昔から知られていたのですね。注意点としては、体を冷やす作用があるので、冷え性の人、妊娠中の人、月経時は飲むのを控える方が良いでしょう。「はと麦茶は近くのイオンにマイボトル用のがあったので買ってみました。香ばしくてとても美味しい飲みやすいお茶でしたよ〜。シミが気になっていたのでこれを飲んで美肌になりたいと思います」(飲み方)*煮出す場合1リットルのお水にはと麦茶を大さじ2杯を入れて火にかけて、沸騰してから3分ほど煮出す。大さじ1杯のはと麦茶を急須に入れ、沸騰したお湯を注いで2〜3分抽出して飲む。3煎目までは飲めます。ラフィノースオリゴ糖がお腹の調子を整え便秘改善で美肌に蓮の葉茶ってどんなお茶?蓮の葉茶は、中国では昔から痩身のお茶として親しまれているお茶です。かの有名な、楊貴妃はとても太りやすい体質であったそうで、このお茶を飲んで美しさを保っていたということです。蓮の葉茶に含まれるナシフェリン、ロイメリン、ネラムボライドが血中コレステロールを減少させます。血液中の脂肪、老廃物を排出させるのでダイエットにも効果があるとされています。ビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、新陳代謝がよくなり、便秘やむくみが解消され美肌になります。ダイエットのお茶といえば烏龍茶などがありますね。烏龍茶は飲み続けると脂肪分を排出しすぎるという難点があるのですが、蓮の葉茶は飲み過ぎてもそういう心配がありません。不思議なことに蓮の葉茶を飲み続けると甘いものが欲しくなくなるという嘘のような効果があるそうです。食べすぎるという人にはおすすめ。美肌とスリムな体の両方が手に入る夢のようなお茶です。(飲み方)*急須で入れる場合ティーパックなどは熱湯を注いで5分置くだけ。濃く出すほうが効果があります。二番茶は効果がありません。しょう症を予防なつめ茶ってどんなお茶?中国原産の落葉樹。中国では、棗は「大棗(たいそう)」という生薬名で用いられています。「気」「血」を補う温性の薬効があり、冷えの解消・貧血の改善・免疫力上昇など女性にとって嬉しい効果があるとされています。楊貴妃もこのなつめの実を一日3粒食べていたとか。女性ホルモンのバランスを整える働きがあり、美容効果も高いとされているので、中国や韓国の女性日常的になつめの実を食べているそうです。なつめ茶には、リラックス効果もあり不安な気持ちや悲しい気持ちなどを和らげてくれます。ストレス社会に生きている私達。イライラしたり落ち込んだりすることもしょっちゅうですよね。(私だけかも)そういう気分が落ち込んだ時に飲みたいお茶です。不眠症にも効果があるのも嬉しいです。更年期には眠れない夜っていうのがあるのですよね。「私もなつめのお茶を早速手に入れて、ナイトティーにいただきたいと思います。熱湯を注いで5分ほど置いて飲む。なつめの秘密で簡単に飲めるティーパックになったものが購入できますよ。楊貴妃も飲んでいた美肌に効くお茶まとめ!今回は楊貴妃も飲んでいたとされる美肌に効くお茶を3つ調べてまとめてみました。はと麦茶はスーパーなどでも簡単に入るし、香ばしくてとても美味しいのでおすすめです。蓮の葉茶はダイエットにおすすめのお茶。副作用もない安心して飲めるのも良いですね!なつめ茶は美肌と美髪になりたい方におすすめのお茶。私もこれは絶対に飲んで美肌になりたいと思いました。Plusのフェイスマスクを使ってみた感想。アロマの効果でリラックスタイム。50代の女性におすすめ!お肌の若返り!シワ・たるみ改善にゼラチン入り紅茶。50代女性の髪の毛の悩みを書いたブログ集めました。髪にまつわるブログ21つまとめ。髪のツヤ・ハリ・毛量で見た目年齢に大きく影響します。頭皮の健康が若返りの秘訣。50代の女性の薄毛対策!外用薬「リアップリジェンヌ」の効果は?副作用は?失敗しないシャンプーの選び方!お肌を傷めている原因はシャンプーかも?!50歳女性が全身に使えるスチームクリームをお試し。お肌のしっとり感がすごい!化粧品はどこまでお肌に浸透するの?浸透しちゃいけないの?50代女性の薄毛と女性ホルモンの関係とは。