コンビニマンコンビニで売ってるものや活用法についての情報を提供するサイトです。最近、朝食をコンビニで買う人が多いのはご存知ですか?とくに、早朝に出勤する独身のサラリーマンは、家で朝食を作って食べてる余裕なんてないですよね...。そんな方の強い味方が、コンビニです!!コンビニはお弁当だけでなく、パンやおにぎりなど朝食にぴったりな商品も充実しているんですよ。まとめ500円以下のコンビニ朝食の組み合わせのおすすめ!~パン編~朝食はパン派!という方はたくさんいらっしゃいますよね!最近のコンビニのパンは、種類が豊富で美味しいのです!そして、パンに合わせる飲み物がコーヒーですよね。ドリップしたての美味しいコーヒーがコンビニで飲めるようになってきています!ここでは、パンをメインとした、栄養バランスの良い朝食メニューの組み合わせを紹介しますね。内訳サンドイッチ:200~300円ヨーグルト:100円コーヒー:100円これは、間違いのない組み合わせですよね!ここで選んでほしいサンドイッチは、野菜とタンパク質が同時にとれるミックスサンドなど。電子レンジで温めて食べるブリトーは、アツアツでとても美味しいですよね!これに野菜ジュースを合わせれば、栄養バランスもとれます。500円以下のコンビニ朝食の組み合わせのおすすめ!~ご飯編~日本人は、やっぱり朝はご飯派!と言う人は多いはず。味噌汁:100~200円コンビニといえば、おにぎり!と言うほど、最近はおにぎりの種類が増えていますよね!しかも、期間限定のおにぎりが常に販売されていますので、毎日通っても飽きることはありません。お米や具材にこだわっているコンビニが多いので、本当に美味しいです!そして、日本人はやっぱりお米にはお味噌汁ですよね!お味噌汁のバリエーションも豊富で、しじみや豚汁、野菜、ねぎなどありますが、全て即席です。内訳ドリア:400円ポタージュ:100円バターライスの上に、トマトソースやチーズをのせて焼いたドリアが朝食にぴったりなんです!もちろん、ドリアだけでも食べ応えがありますが、これにぴったりなのがポタージュです。野菜ジュース:120円お寿司コーナーの近くに並んでいるサラダ巻きは、朝食にぴったりです!美味しいうえに、腹持ちも良いので満足できる1品です。これに味噌汁と野菜ジュースを組み合わせれば、栄養バランスはバッチリ!ダイエットや糖質制限中の人におすすめのコンビニ朝食は?コンビニのメニューといえば、ハイカロリーで炭水化物が多いというイメージが強いですよね!しかし!コンビニには、ダイエット中や健康志向の方にもぴったりなメニューがあるんです!また、ほとんどの商品には、カロリーや成分が記載されているので、安心して食べることができます。コンビニメニューを活用して、快適なダイエット生活を過ごしましょうね!ちなみに、ダイエット中の方は、1食あたりの熱量は200~400キロカロリー、糖質は20~40グラムを目安として下さいね!具沢山のスープ予算:350~450円コンビニチェーンによりメニューは異なりますが、例えば鶏団子と野菜のスープやキムチ鍋スープ、餃子と野菜のスープなどがあります。電子レンジで温めてすぐ食べられるので、とても便利ですよ。ボリューム満点のうえ、ヘルシーで栄養バランスもバッチリです!カロリーと糖質の目安は次の通りです(例:鶏団子スープ)。鶏胸肉を蒸したサラダチキンは、タンパク質豊富で低カロリー!しかも、味付けのバリエーションが豊富なので、飽きずに食べられますよね。これと野菜サラダ、糖質オフのカップ麺を合わせれば栄養バランスの良いダイエット食が完成しちゃいます!カロリーと糖質の目安は次の通りです(サラダチキン+野菜サラダ+糖質オフのカップ麺)。カロリー:合計約340キロカロリー(110+25+200)糖質:合計約20グラム(1.2+3+15)まとめいかがでしょうか?朝忙しいと、朝食を抜いてしまうことが多いですが、朝食はその日に摂取する初めてのエネルギー源ですので、とても大事なのです。コンビニは24時間営業していますし、安くて美味しい食べ物がたくさん売られています。コンビニは商品の入れ替えが多く、毎日のように新商品が並びますので、飽きることなく通えます!そんな便利なコンビニだからこそ、朝から栄養バランスの良い自分好みのメニューを手に入れることができるんです!まずは朝、コンビニに寄る習慣をつけましょう。いろんな商品を試し、そしてお気に入りのメニューを探しましょう!TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする管理人イチ押しの記事一覧1【2019】コンビニのお弁当が本格的すぎる!人気のコンビニ弁当7選!今人気のコンビニ弁当をご紹介します。今日は何食べようかな?と迷ったときに参考にしていただければ幸いです。...2コンビニで買える差し入れお菓子5選!職場・大人数に!お友達の家に行く時や、職場で残業の時、ちょっとした集まりの時など何かと差し入れをする機会ってありますよね。準備しなくてはならない時には、コンビニのお菓子が便利ですよ。...3コンビニで買えるお菓子人気ランキング!口コミ付きで紹介!部活の差し入れや仕事の休憩時間のおやつなど、コンビニでお菓子を買う場面は誰にでもあると思います。何を買うか決めてる人は少ないかもしれません。...5コンビニのイートインの正しい使い方と利用できる時間は?暑い夏がやってきました。涼しいコンビニの中で、冷たい飲み物を飲むことも出来るし、小腹が空いたら好きなものを食べることもできます。【2019】コンビニの味噌汁おすすめ7選!手軽に味わえるコンビニ味噌汁!コンビニの味噌汁は、お湯を注ぐだけで簡単に作れるので人気がありますよね。いろいろな種類が出ているので、その日の気分で選んだりランチのおかずに合わせたりと楽しみ方はたくさんありますね。それだけでご飯何杯もおかわりできてしまうという人も多いと思います。惣菜サイトマッププライバシーポリシーお問い合わせコンビニマンコンビニで売ってるものや活用法についての情報を提供するサイトです。AFFINGER5.。