-3.0kg★★★☆☆まだそれ程効果は出ていませんが、かなりお通じが良くなりました。最初はすぐ増減していたが、徐々にキープできる体質になれた。最初の2キロはすぐでした。今は停滞期をようやく超えた所です。「あれ、掴めない!」と言われました。痩せたことより、冷え性改善が嬉しい。かけない体質でしたが、体質が改善されたのかサラっとした汗がかけるようになりました。大丈夫です!常に健康に体が燃えている感じです。-5.0kg★★★★☆ジムが続かなかった私でも痩せることが出来ました。