自分のブログログアウト癒しの可能性プロのセラピストからの癒しの現場、現状とその可能性について考えるスペースです。衣食住様々なことを盛り込んで展開していきます。[音楽]音楽が人間の心と身体を癒すということに異を唱える人は少ないでしょう。前にモーツァルトの楽曲がアルツハイマー等様々な症状に効果が見られ、モーツァルト療法なるブームまでみられました。この場合の癒しは、曲に含まれる旋律に鍵があると言われています。歌の場合はどうでしょう。こちらの癒しの背景にあるものは複雑です。その歌詞の内容に癒されるケースが上げられます。この場合は、心に響く内容が個人個人で違うので、1番統計も取れないパターンではないでしょうか。学校唱歌やオペラ、演歌、民謡、ポップス、ロックとなんでもありです。次に歌い手の存在があります。あなたの好きな歌を他の人が歌っても癒されるというならそれは最初のケースなのかもしれません。歌詞や曲の良さのみにあらず、この人が歌ってこそという場合は、その歌い手のもつ存在があなたを癒しているのかもしれません。多くの人の心を慰めた歌手としてあげられるのは、日本人なら美空ひばり世界でならカレン・カーペンターでしょうか。この2人は、歌手としては多くの人から愛されていたけれど個人として愛に満たされていた人ではなかったと思うのです。その身の内に秘めた飢えが人をひきつけるエネルギーになっていた気が私はしています。心からの愛を欲する人々が無意識のうちに共感して慰められていたのではないでしょうか。歌い手の魅力として「声」という別の要素があります。好みの声というのが個人個人であるとは思いますが、こうしたこととは別の人間を魅了してやまない声の持ち主というのが世の中にいるようです。歌手ではありませんがこのタイプの代表がアドルフ・ヒトラーだと言われています。彼の演説テープを科学的に分析しての結果のようです。聴衆は彼の声をもっともっと聴いていたくなっていただろうと分析されています。いう声は誰でも出せるわけではないようですが、やはりプロの方々の中には日本でも何人かはこのような声の持ち主が確実に存在するようです。ここまでは、聴くことによる癒しの話でしたが、聴くのみにあらず歌うことも癒しになる「声」があります。その「声」を発声すること事体が自分も他者も癒すことを可能にする「声」です。リラ・ヴォイスとしてこうした「声」を研究しているグループもあります。私達は一人一人固有のヴァイブレーションを持った存在です。その自己の存在の核とも言うべきエネルギーの質を変えることなく発声した「声」は、あるがままのパワーをもった「力」なのです。「声」は大きなパワーを持った癒しのツールともなるのです。こんな難しいこと考えなくてもいいんです。喉のエネルギーの通りをよくすればハートからのエネルギーも流れやすくなるのです。大きな声を出すことがストレスの発散にもつながるのですね。この場合喉をシャウトさせる歌は逆効果になるのでご注意くださいませ。[音楽]今日は用事で渋谷まで行ったので、タワー○コードに寄ってCDを探しました。行きやすい所にCDショップがないから予約も叶わずずっと機会あるごとに探していたんですが、ようやくみつけました。聴いてみれば変わらない懐かしい友の歌声が部屋に響きます。彼女は私の古い友人なのです。絶対に歌うことを手放すことはないと信じていた。私に前を向いて頑張ろうという気持ちをたくさんくれる。人間ってこんなことでも気持ちが癒され和むのですよね。友達が有名になったことは、嬉しいけれどもこれはエゴを満たすものでしかない。エゴが満たされても実は心は満たされない。彼女が変わらずに志を貫いている姿に癒される。このことからエゴは愛ではないのだということがよくわかるのです。[音楽]私は自宅でヒーリングのセッションをする時、BGMを流しています。最近はENYAが多いですが、クラッシックも日によっては使います。無伴奏チェロ組曲です。曲の選択は、直感で決めますがクライアントさんとのシンクロがあったりしてなかなか興味深い体験もあります。俗に言うヒーリングミュージックは、私は使用しません。今のところ、私はクライアントを寝かせてしまう癒しを行なっていないからです。リラックスした深い眠りは、人を癒す力を持っています。他に何もしなくても相手はかなり癒された気分になります。故宮沢富美夫さんでした。宮沢さんの音楽でオチナイ人はいないとまで言う人もいたくらいでした。私は彼の生前に天河神社の境内で行なわれた生演奏を聴くチャンスがありました。地面にござを敷いた所に直接座るので足が痺れないよう胡坐をかいて一時間半の演奏を聴いていました。私の場合は股関節にも問題があるのでこの姿勢でも痛みが生じます。その演奏に聴き入って少し意識が朦朧とした瞬間、ガクンと、股関節が動いて痛みがなくなりました。この体験は意識が自分の身体をつくっていることの再認識と音楽がその意識に作用する可能性を私にもたらしました。残念ながらあれから数年が経過する私の股関節はまた元通りになっています。根本にあるパターンを変えてしまわねば、真の癒しは得られないのです。あの体験で得られたものも間違いなく癒しではあるのです。[音楽]ヒーリングの現場では様々な音が使われています。これは音楽以前のもの純粋にただ「音」なのです。わが国には古来より「鳴弦」という手法があります。和弓の弦をはじくことで出る音が魔を祓う力を持っているのです。和弓の弦の音は、どう聴いても他の国の弓とは違うので、わが国独特のもののように感じます。皆様は神社で祈祷をお願いしたことがありますか。多くは巫女さんが舞いの中で鈴を震わせているのを目にしているのではないでしょうか。手にしていた矛の先にも鈴がついていました。この時の鈴が天河神社に伝わり神宝となっているのです。昨日のブログの写真は、この天河神社の五十鈴のレプリカです。治療で身体から追い出したアストラル生物を分解しているといいます。私が所持しているのは実物大のものですので威力も半端なものではありません。その使い方がわからない人にとっては、ただの鈴でしょう。一般によく使われるのは、チベッタンベルです。瞑想の終了時に鳴らすことが多いのではないでしょうか。この他に、チベッタンボウルやクリスタルボウルもあります。最近では音叉とクリスタル、クリスタルボウルを掛け合わせて行なう手法も出てきました。お寺の鈴もそうですが、これらは上手に鳴らすとその音の波紋が肉体の中にさざ波のように広がりとても気持ちの良いものです。中には「オーム」の音に近いものもあります。「オーム」は、地球が発している音とも宇宙に満ちている音ともいいますが、この音に同調できるだけで奇跡のような癒しの恩恵にあずかれることと思います。[音楽]10代の頃、私は音楽がかかっていないと眠れない状態になってました。専門学校に通うため乗る通勤ラッシュの中ではウォークマンが放せない人でした。漫画を描く時もBGMは、絶対必要!ただし、ネームを考えるのに邪魔になるから日本語の歌詞の入ったものは聴きませんでした。一人暮らしを始めて数年、いつの間にか私は四六時中音楽が必要ではなくなっていました。なってみると、常に必要だったのが、なんだか異常にも思えます。周りを見渡すと、以前の私と変わらない友人達の姿に、いらなくなったのは年齢的なものではないと確信しました。音楽が手放せない人には何があるのかと思っていたら、見つけました。実は音楽によってバリア効果があるのですね。これは別に、騒音で自分の周りから人を遠ざけているわけではありません。音楽の持つエネルギーが、私達を包み保護してくれるのです。吸い込んでしまった負のエネルギーを洗い流す力もあるのです。好きな音楽を聴くと、それまでのイライラが吹き飛んでしまうことって、ないですか?実に偉大なパワーですよね。あなたが音楽が常に必要と感じているのなら、このことを思い出してください。無意識に自分を守ろうとしなければならないほど、あなたの日常にはストレスがあふれているのだということ。[音楽]音楽が聴く人を癒すということに異を唱える方はいないでしょう。実際に具体的に治療に役立てる研究もあるようです。効果的といわれているのは、クラッシックのモーツァルトの楽曲です。私は写真の本のほかに、脳神経疾患予防に効果的な曲を集めたというCDも持っています。それぞれの本についているCDには5~6曲が収録されています。いっても、クラッシックの一曲というのは結構長いので、ハイライト部分とも言えるような部分収録なので、クラッシック好きな方には、物足りないCDになっているかもしれません。実際のところ何かで気持ちが落ち着かなくなった時などにBGMで、これらのCDを流しておくとちゃんと落ち着いてくるから凄いと思います。シク音楽が嫌いでなければ、モーツァルトのCDは持っていると役に立つかもしれません。[音楽]最近友人達と盛り上がるのが、昔流行った曲の歌詞へのつっこみです。他の人とも共有すると呆れだけでなく、さらなるつっこみもでてくるという、ばかばかしくもすごく盛り上がるのです。皆様ご自分の記憶に残るヒット曲はなんでしょうか。俗に言うところの青春時代を代表して思い出す音楽は、日本語じゃありません。ヒアリングが出来なくても歌詞の内容を凄く気にしたので、メロディがよくても歌詞が気に入らなければ聴かないという人でした。気に入った曲はヘビーローテーションで聴き続ける人なのです。そんなですから、好きな曲というのはあまり忘れません。同様に好みとは違っても街で頻繁に聴く曲は、記憶の中に残ってますよね。この歌詞の内容がとんでもないものだったらどうでしょう!?思考パターンや行動パターンに影響がないと言い切れるでしょうか。潜在意識に残っている好きな曲の歌詞というのも、これに似通ったものを感じるのです。自分は歌詞のない曲が好きだったのは、良かったのかもと思う最近です。[音楽]図書館で見つけて借りてきました。故河合隼雄氏が八人の人と繰り広げた対話をまとめたものです。他の七人との対話もとても興味深いものが満載です。作曲家三善晃氏との対話の中の、音楽を聴いて感動する時に、フランスの仲間たちはそこに宗教的なエクスタシーがあるという。神に近付くために作曲をするというここのあたりを読むと、感覚として納得できるものがある。別に私は作曲などしないけれども、自分の中にある感覚にぴたりとはまるものがあるのです。姉もピアノを習っていた。幼馴染は音大卒のピアノ教師である。いう環境であれば、クラッシック音楽に自然になじみは深くなります。神に近付こうとする試行というのは、すんなり入ってくるのでした。したことを学びながら三善氏は、他と違う日本人である自分というものを見つけるのです。日本人自身が気づいてないと話は展開していくのです。優れたクラシック音楽の楽譜は、元素記号で表された化学式と一致するという。森羅万象に現れている波動を五線譜に表したものということになるのだという。今日の勉強会ではちょうど、電子は愛のような根源的な源のエネルギーからできていることを学びました。全ての物質を構成する電子は神聖な愛の活動が可能なものなのです。森羅万象は素晴らしい神の愛を歌い上げているのです。それを五線譜に書き起こしたものがクラッシック音楽には、あるのです。一部が思い出せなかったりすると、すっごく気になりだしたりして・・・。現在は、曲名がわかれば、ネットで動画を探すこともできるから、かなりはやくその歌をみつけられますね。私は、姉がいるおかげで子供の頃から聴いている音楽に年齢とギャップがあるタイプです。同世代と同じものを聴いてはいなかったのです。グループサウンズにフォーク、そしてクラッシック、フュージョンが主でした。中学時代に、TV番組ポップコンに出演していたエリック・カルメンの「オール・バイ・マイ・セルフ」が、きっかけで洋楽に興味が向かいました。姉や幼なじみのピアノを身近に聴いて育った私には、入り込みやすい曲だったと言えます。後楽園で行われたサイモン&ガーファンクルです。その次に行ったのは、マティア・バザールだったか、ユーリズミクスだったか・・・。日本語はネームを考えるのに邪魔になるので日本語の歌はほとんど聴かなかったのです。繰り返し聴き、みんなと一緒になって謳った歌があります。他にもいくつかあったけれど、繰り返し頭に浮かぶことがあるのは、この二曲です。私は元々買ってきた新譜は、かなりしつこく繰り返して聴くタイプですので、それに比べたら聴いてないと思うのですが、この二曲は、ふとした拍子に浮かんできては口ずさんでいることがあります。潜在意識に染み込んでいるのだろうと思うと、こういう肯定的な歌詞の歌でよかったとしみじみ思うのです。皆様にもそれぞれあることと思いますが、きっと何らかの影響をそこから受けているだろうことが、考えられますので、それが気持ちを明るくする肯定的な歌詞の歌で在らんことをヒーラーとして願わずにはおれません。[音楽]このところ、ル・ベルベッツやイルディーボといったクラッシックな発声を学んだ人の歌声ばかりをエンドレスで聴きつづけていました。言って、私の耳は特別よくはないし、音感も普通、リズム感にいたっては悪いと自覚する人です。して声楽を学んだ人の歌声がいいと感じるのか、わからない。振り返ってみれば、好きなロックボーカリストも、クラッシックを学んだことのある人の方が多い。わけがわからなくて、音大卒の幼なじみを質問攻めにしてしまいました。何が具体的に違うのか?曰く、「力の抜けたような発声で、言葉が聞き取りにくくなる。