猫背を治そう!~猫背の直し方を教えます~猫背についての情報をまとめたサイトです。し込み猫背とは猫背とは?「猫背」は姿勢が悪く、スタイルを悪く見せてしまうだけでなく、体にさまざまな不調を起こす原因となるものです。そもそも「猫背」とは字のごとく「猫が背中を丸めたときのように」正常な脊椎の湾曲よりも激しくカーブしてしまった状態のことで、その姿勢から頭の重さの負担などが大きくなってしまい、肩こりや腰痛、血行不良などの原因にもなるもの。酷い場合は内臓や呼吸器を圧迫するといったことにもなりかねないものですので、「姿勢が悪いだけ」「ずっと猫背だから」などと現状を放置せず、改善する努力をしたいものです。ところで「猫背」にはいくつかの種類があることはご存知でしょうか?ここでは猫背のいくつかのパターンについて解説していきます。>>続きを読む猫背になるのはなぜ?見た目の姿勢が悪いだけでなく、肩こりや腰痛などさまざまな原因となる「猫背」。自分でも「猫背」だという自覚があるなら、できることなら早期に姿勢を改善していきたいものですね。「猫背」になるのかその原因を知っておくことも「猫背の改善」には重要なことのようです。ここでは「なぜ猫背になってしまうのか?」ということを簡単に解説していきます。>>続きを読む猫背はなぜダメなの?見た目に悪く、身体に不調を起こすこともある「猫背」。普段から「猫背」になっているひとは、これが当たり前になってしまい、特に身体に不調も感じていないならいいじゃないか、と思っていることもあるかもしれません。「猫背」はさまざまな問題を引き起こすものですのでできる限り改善することが望ましいもの。ここでは「猫背がなぜダメなのか?」ということについて簡単に解説していきます。>>続きを読む隠れ猫背ってなに?明らかに見た目「猫背」と分かる場合には自覚もあるでしょうから改善しよう、という方向に進むものですが、なかには一見してよくわからないけれど実は「猫背」になっている場合もあるんだとか。いった猫背のことを「隠れ猫背」といいます。ここではその「隠れ猫背」とはどういったものなのか?その特徴や判断の仕方などについて解説していきます。>>続きを読む猫背を防ぐには?見た目にもあまりよくない「猫背」ですが、実は人間の身体はちょっと油断するとすぐに「猫背」になってしまうものなんだそうです。正しい姿勢を取るためには、身体のさまざまな部分の筋肉がバランスよく支えあっているものですので、身体のなかのどこかの筋力が落ちてしまったら、バランスが崩れて猫背になってしまうことも。猫背になってしまうものなのか?ということを理解して、「猫背にならないように心がける」必要があるようです。接骨院、鵜の木接骨院の姿勢改善プログラムページです。身体の歪み、姿勢を治すことで症状を取り除きます。宇治市の方は是非ご相談ください。猫背にサヨナラ!誰にでもできる楽で正しい姿勢を伝授します。整体院)当サイトの情報は、管理人および業務委託ライターが制作したものです。全てのコンテンツ、文章の無断複写、転載を禁じています。サイトリンクは大歓迎です。連絡等必要ございませんので、当サイトへリンクを張ってご使用下さい。