>ゴーヤーのきんぴらゴーヤーのきんぴらおいしいレシピTOPへもどる詳細検索ゴーヤーのきんぴら濃いめの甘辛い醤油の味付けは、ごはんのおかずにピッタリです!他にもいろいろな鍋レシピや鍋料理情報を「鍋ガイド」で公開中です。お気に入りに登録コメントをするコメントをするこのレシピのご意見をお聞かせください。あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例:(^0^)コメントを投稿するコメントありがとうございました。コメントは何回でも投稿可能です。ゴーヤーのきんぴらの作り方ゴーヤーは縦半分に切ってスプーンで種とワタを取り除き、横4~5mm幅に切って塩小さじ1/2(分量外)をふり約10分おき、水洗いして水気をきります。フライパンに油を熱し、(1)を炒め、「すき焼のたれ」と水を加えて、水分がなくなるまで炒め煮にして、出来あがりです。※お好みでごまや七味唐辛子をふってお召しあがりください。Tweet調理時間5分+エネルギー72kcal塩分:1.4gたんぱく質:1.4g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。冬に食べたくなる鍋レシピを紹介。