固形ブイヨン1個ローリエ1枚オリーブオイル大さじ2塩コショウ少々ドライパセリ少々レモンレリッシュ大さじ1~2カットトマト缶1缶(200g)つくり方1ズッキーニまたはナスを5mmの半月切りにします。2ニンニクはみじん切りにします。3フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でゆっくりと香りがでるまで炒めます。41を入れ中火にし、野菜がしんなりするまで炒めます。5さばの水煮缶を汁ごととトマト缶をいれフタをして10分間煮込みます。6フタをとって鯖をほぐし、塩コショウで味を調整して器に盛り付けパセリをちらします。一覧へ戻る▶︎ご注文お問い合わせメールでのお問い合わせインターネット・お電話・ファックスから年中無休でご注文を承ります。お問い合わせや、ご質問の内容等により、お返事までにお時間をいただく場合もございます。メールでのお問い合わせ通信販売について郵便局・コンビニ振込、代金引換、クレジットカード支払いからお選びいただけます。日でお届けが可能です。食品のため原則不可となります。商品到着日から7日間以内で、当社都合による不良品に付きましてはご相談ください。