登録Views:7084時間:31:50★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。ダイエットの専門家である田中咲百合インストラクターが『いかに効率よく、より効果的に、ウォーキング&ジョギングダイエットができるか。』という観点から考案したのが、この『美ウォーク&ジョグ』です!毎晩ウォーキングしているけどなかなか痩せない...スポーツクラブのトレッドミルでジョギングしているけど効果が出ない...などなど、『せっかく頑張っているのに痩せられない!!!』という悩みをお持ちの方にオススメの動画です。