肥満の測定って体脂肪率を測るものだと思っていたら、家庭用の体脂肪計って個人差が大きいらしく、肥満測定には向かないんだそうです。BMIが求められて、BMI18.5以上~25未満に収めるのが良くて、一番死亡率が低いのがBMI22なんだとか。痩せすぎも死亡率上がっちゃうそうです(^-^;試しにBMI18.5になる体重計算してみたら、私の場合(身長175cm)、56.7kgくらい。現在の体重が65kg前後でBMI21.2くらいなので、たしかに今の状態から56.7kgまで減量したらガリガリになりそうなイメージあります。一言:こんにちは!平日はサラリーマンとしての仕事をこなしながら、休日は二児のパパとして仕事や家庭での生活の生産性を高めるようなライフハックネタやお得ネタ、面白ネタを探してはブログにまとめています。「こども六法」という本があるそうです。2.0SEO対策テンプレートSeesaaブログ。