一度スタンプしてください。大さじ1~2*スキムミルク大さじ1*カロリーハーフマヨネーズ大さじ1*塩・コショウ少々ピザ用チーズお好きなだけパルメザンチーズお好きなだけパセリチップ少々お料理する上で知っていただきたいこと約30分300円前後ホワイトソースを使わない低カロリーな豆腐グラタンです。作り方1豆腐は水切りをしておく。2ほうれん草はざく切りにしてサッと茹でて水気を軽く絞る。ベーコンは1cm幅にカットする。3水切りした豆腐をボールに入れ、ヘラで滑らかになるまでつぶす。43.に*の調味料を加えてよく混ぜ合わせて、さらにほうれん草・スイートコーン・ベーコンも混ぜ合わせる。5耐熱皿に4.を入れ、ピザ用チーズとパルメザンチーズをかける。6魚焼きグリルで5分程度焼いて焦げ目を付ける。取り出してパセリチップをふって出来上がり。きっかけ低カロリーの豆腐グラタンを作ってみました。チーズかけ過ぎたらあれですが・・・。おいしくなるコツ魚焼きグリルで短時間で焼き上げています。グリルによって火力が違うので様子を見ながら焼いてください。豆腐の柔らかさをみながら牛乳の量を加減してください。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。4件(4人)2015.12.01家族にも大好評で取り合いになりました。ごちそうさまでした!++めい++いいね++めい++さん、はじめまして。美味しく食べてもらえて嬉しいです。レポートありがとうございました。お返事を見る2015.11.08ホワイトソースなしでも美味しいグラタンが出来ました〜ヘルシーなのは嬉しいです!Rie0206いいねRie0206さん、はじめまして。ヘルシーで美味しいいメニューは嬉しいですよね♪レポートありがとうございました。お返事を見る2014.04.14お豆腐がふわふんでおいしかったです。ホワイトソースなくても平気ですね!響け響ちゃんいいね響け響ちゃんさん、こんにちは。ホワイトソースなくても平気ですよね♪レポートありがとうごじあました。お返事を見る2014.03.26チーズとベーコンで味がしっかり付いていましたので、ホワイトソース無しでもとても美味しくいただけました(^^)ヘルシーで嬉しいです♪とらねぇちゃんいいねとらねぇちゃんさん、はじめまして。ホワイトソース無しで美味しく食べてもらえて嬉しいです。レポートありがとうございました。