H21.7.26バースデイ日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)ボクシングが強くなる本質、ヒントを公開!ジムや部の指導に疑問を感じたら読んでみて!考え方、取り組み方を変えればめきめき強くなるはず。質問にはメルマガ内で回答する読者参加型メルマガです。2=================================いつもご愛読ありがとうございます。今回からご購読の方、はじめまして。強くなるヒントをぜひつかんでください。練習時間以外の時間はできるだけ考える時間にしてください。考えたことをメニューに組み入れて練習を行うことで、強くなるまでの時間が短縮します。すれば強くなれるかは、練習時間以外に何を考え、何をするかにかかっています。この講座が考えるヒントになれば幸いです。バックナンバーはブログで公開しています。日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)http://fightblog.blog33.fc2.com/バックナンバー目次http://fightblog.blog33.fc2.com/blog-entry-48.htmlまぐまぐのバックナンバーも「すべて公開」設定継続するにしています。http://blog.mag2.com/m/log/0000137509ただ、こちらは発行日でしか検索できませんので、ブログ版をおすすめします。2またまた間があいてしまってすみません。視覚を完全に消すまで行かなくても、視覚に頼らない。「視覚で見える物は、全て過去の物」この意味は考えてくれていますか?この感覚を少しは感じていますか?パンチを針の穴ほどの狙った所に打てるコントロールがあるほど良い。練習の時は狙った目標を打つわけですが、実践では?ポイントはここです。実践では動いている相手の急所を打たなくてはいけないので、その瞬間に見えているところを狙うのでは、相手が動かない前提でないと当たらないということです。相手が動かない、動けないという状況を作り出す組み立ても大切です。常にそれをねらえるわけはない。する?未来の正確な予測点を正確に打つ。その予測点は、頭で考える予測点ではなく(それもありですが)、五感を消すことによって研ぎ澄まされる第六感、第七感のようなものよって導かれる点を打つ。多かれ少なかれ、自分の意志とは違う次元でパンチを打っている、よけているということを感じることはあるでしょう。それを積極的に利用しようということです。それには、視覚に頼りすぎないことが大事。これには私なりの仮説があります。脳は電気信号で動いている。電波の発信源にもなり、受信機ともなり得るということ。相手が何かしようとしているその信号を目じゃなくて脳がキャッチする。意識を強く出して動こうとすればするほど、発する電波の強さも強くなる。無意識に動く相手の予測は難しく、明らかに何かしようとしている相手の動作が読みやすい。この電波をキャッチするには、五感を消すくらいの集中力が必要なのではないかと。(この仮説には、さらにもう一段の仮説がありますが、それはまた別の機会に。)この感覚、能力が先天的なものなのか、後天的に鍛えられる物なのかは不明ですが、いろいろな訓練によって鍛えられると考えています。目をつぶっていろいろやってみる、逆に、何かを集中してしっかり見つめる、瞑想するなど。五感の感覚を研ぎ澄ませる、その先に消す。それを意識し、意識しなくなる。工夫して、この感覚を身につけてください。今回はこんなところで。テーマのリクエスト、質問、受付中!なお、リクエストされたテーマ、質問は、ブログで公開しています。クリックしていただけるとうれしいです。格闘技系ブログ、HP探しにもどうぞ。ブログサーチBlogStation69管理者ページこのブログをリンクに追加するお小遣い稼ぎ私も参加しています。チリが積もっていきます。おすすめはこれ!↓↓↓フルーツメールアクセスランキングこのブログをリンクしていただければ、自動的にアクセスランキングに参加となります。FC2ブログ.アクセスランキングアクセス。