2017.02.21さて、ハローワークから帰宅して今後について色々と考えを巡らせる事が多くなってきました。今後の生活についてもそうですが、やはり考えの中心にあるのは病気のことです。病名は知っている、病状は悪化している、薬は服用している、生活習慣はしっかりと規則正しくしている。わたしはそのように考えました。インターネット検索でキーボード連打です(笑)。「体調不良」とか「めまい」などで検索をすると、「身体の異常は○○にあり」的な記事をたくさん見ることができます。そのような中でこれかな?と思われる物を見つけ出し、実行してみようと考えたのでした。数々の健康談議の中で、信頼できそうな健康理論といったら血流関係でしょうかね?特に首の血行を良くすると体調が良くなりますよ的な記事を多く見つけることが出来ました。肩こりや首のこりを解消すれば治るかな?私は以前から月に一度くらいの間隔で整体院に通っていたのですが、それは肩こりが原因でした。スポーツマッサージは一度試したことがありますが、自分的には向いていませんね。ぎっくり腰をした時に二度ほど通った鍼灸院が新宿区の左門町にあったのですが、そこは凄腕の先生でお気に入りでしたので、退職後にも数回ほど行ったことがあります。鍼灸をすればパニック障害が治るという事はありませんでしたが(笑)。一時的に肩こりは改善されましたが、治療中に予期不安が出てしまい、一時間も身動きのとれない状況は広場恐怖などがある人には不安があるかもしれませんが、この鍼灸院の先生はそのような私でも受け付けてくれましたので感謝しています。ちなみに鍼灸というのは、その日には結果はでません。翌日の朝に目覚めると驚きの変化を感じることができます。体が異常に軽くてびっくりしますよ。中国気功整体も試してみました中国の気功整体院にも一度行ったことがあります。これはホントに微妙という言葉しか見つかりません。体を強く揉んでもらう訳でもなく、先生がフンフンと気を送ってくれるそうですが、私には何も伝わってこなかったですね。お気に入りはタイ古式整体です一番熱心に通ったのはタイ古式マッサージです。以前から体を柔らかくすると体調が良くなる事は知っていましたので、自己流のヨガをしながら、たまに強く体を押してもらう目的で通ったのですが、気分がスッキリします。これも、治療中に広場恐怖が出たりして、精神安定剤を飲んでの整体となることが多くて、治療が苦しい時もありましたが、個人的には痛い整体が好きなのでタイ古式は私のお気に入りです。俗に言うポキポキ整体って感じですかね?しかし、タイ古式整体で精神疾患が完治したと表現するのは無理があると思います。このようにいろいろと思考錯誤を繰り返すのですが、どうやら花粉症の終息期みたいに、原因の花粉飛散が終われば花粉症がすぐに治まると同様に、精神疾患も何かをきっかけにある日突然完治するということを期待していたのですが、そのような突然の治癒というのは精神疾患に関しては起こり得ないんじゃないかと考えるようになってきました。「じゃあ、どうすればいいの?」、こんな日々が続きます。(ロールシャッハテスト)(第53話)体調不良が改善されない中、心療内科へ通院しているのですが、担当の先生から心理検査を受けて見てはどうかと勧められました。なんとなく抗不安薬の効果を感じてはいます。抗不安薬を服用開始後では最初の心療内科訪院(第60話)さて、日付けは2008年9月16日、抗不安薬を服用開始後では最初の心療内科訪院となります。血液検査をした後は、先生と今後の治療法についての相談です。心療内科通院7カ月目で本格的治療開始(第55話)さて、時は2008年8月です。夏真っ盛りですが本当に最悪の生活環境となってしまいました。全般的な体調不良に加えて、睡眠障害や日常的なめまい、たまに襲ってくる吐き気など、どれも自分にとって生まれて初めての経験ばかりです。先生にお礼を言って、トボトボと某ターミナル駅方面へ帰路につきました。駅までの道中に調剤薬局があるのですが、一カ月分のお薬を頂いてお会計をすると驚きました。なんと1万円ちかいのです。どん底の2008年夏(第54話)さて、時は2008年7月です。日増しに体調が悪化します。ほんとにパニック障害だけなのかという疑念が付きまとう日々です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。精神疾患パニック障害の体験記.。