かおりアーユルライフセラピストこんにちは。アーユルlifeセラピストのかおりです10月になり今年も残す所あと3ヶ月となりましたね。皆さん年初に立てた目標は達成出来ましたか?というか覚えてますか〜wわたしは達成出来たものと未達成なものがあります。ブログを日々という書く事は達成出来ていませんが残り3ヶ月ラストスパート頑張ります!今回はシロダーラについて書きたいと思います。シロダーラクイズ先ず、冒頭にクイズをします。下の4枚はシロダーラ中の4名の写真です。これらの写真の中で実際にはシロダーラの施術をしていないフェイクが1枚含まれています。その写真はどれでしょうか?答えはブログの最後にお伝えします!シロダーラって何?シロダーラについて簡単に説明します。シロダーラはアーユルヴェーダの施術の一つで額にある第3の目と言われる場所付近に体温程度に温めた薬草ハーブオイルを垂らし続けます。アユレでは体質別のオイルでシロダーラ前にデコルテとヘッドマッサージを行います。垂らしている時間は30分程度で、垂らしているオイルポッドは左右に少し揺らし続けます。本場のインドではシロダーラを修行するのに2年かかるそうです。・視界がクリアになりスッキリとする。瞼にはラベンダーウォーターのコットンを置き目にオイルを入れたりは一切しないのですが、視界がクリアになる様です。鎖骨から上の不調には良さそうです。「とにかくスッキリさっぱりした」シロダーラの体感は受けた方にしか分からないと思います。それを言葉で表現したのが上記の感じです。一部の方にはそれ程効果を感じない方もいらっしゃいますので過度の期待は禁物です。その1実はある一定の割合で施術中に不思議な体験をされる方がいらっしゃいます。わたし自身も初めてアーユルヴェーダサロンのパドマさんでシロダーラをした時に不思議な体験をしました。施術中は瞼にコットンを置いていて見える筈が無いのですが、額の辺りの目がパカっと開いた感覚がありハッキリと天井が見えました。意識はあるので、少し戸惑いながらも、何処の天井が考えました。それはパドマさんのサロンでは無いのです。その時実家の天井か病院の天井だと思いました。施術が終わる頃になると段々と視界が狭くなり天井は見えなくなりました。帰り道、夕焼け空に流れ星をハッキリと見たのです。これらの体験はシロダーラのオマケ効果だとわたしは思っています。自分がこんな体験をしているのでお客様が不思議な体験をされても、あまり驚かないのですが、先日ご来店頂いた方もとても不思議な体験をされていました。その2数日前の事です。その方はシロダーラは初めてで、当日のメニューはボディとフェイシャルをされた後のシロダーラでした。毎月ご来店頂いており、リラックスは十分されていましたが、途中で寝てしまうとシロダーラの効果が半減してしまう旨はお伝えしました。施術中に自分(お客様)が何千平米もある真っ白な部屋に立っていて、目の前に3Dの様な白い玉がふわっと4つ位、縦に繋がって宙に浮いている。白い玉の色はクリーム色っぽいものから、もう少し違った白までそれぞれあり、それを自分は見ている。意識はあるので夢ではなくこれは何だろう、不思議だと感じた。半覚醒の状態を言います。眠ってはいないけれど意識はある、言わば深い瞑想状態の事です。ヨーガの修行者はこの変性意識状態を目指して修行を重ねるそうですがシロダーラは開始から30分経たない内にこの変性意識状態に入れるようです。(体感には個人差があります)たった30分でもトリップ出来る方はトリップしていまうのです。アユレでは不思議体験をしない方の方が勿論多いのですが、されるかなと言う方はなんとなくイメージが出来ます。どんな方かというと先入観が少なく魂がピュアなイメージの方が多いです。不思議体験をしなかった方がピュアでないとは言っていませんよ〜。