下仁田ネギ雲水の減塩レシピ集1日5g以下の塩分生活を送る、料理好きな男の減塩料理レシピ。素人ですが、減塩食のお役に立てれば・・・。大匙1下仁田ネギを適当な大きさに切り、フライパンに油を熱して、焦げ目がつくくらい強火で焼く。湯を沸かし、けずりぶしで出汁をとり、酒、みりん、だいつゆを加える。薄揚げ、焼いたネギ、えのきを煮る。そばを別で茹でたら完成!本年もありがとうございました。来年も減塩レシピ集を少しずつ更新していこうと思っております。小匙1/2フライパンに油を熱し、強火で下仁田ネギを焼く。焦げ目がついたら、舞茸と薄揚げを加えて一緒に炒めあわせる。減塩だしつゆを加えて絡めたら完成。プロフィール雲水(うんすい)1978年生まれ。特定疾患のSLE(全身性エリテマトーデス)発症。ループス腎炎のWHO-4型びまん性。APS(抗リン脂質抗体症候群)合併。雲水ホームページ雲水のやりたい放題オイラの生き様ブログも毎日更新中です。ボタンを押してください。ボタンを押してください。実際に使用してる減塩調味料や、気になる調味料です。ネットショップで購入可能なので、検索してみてください。ブログ(blog)テンプレートカスタマイズ。