#夫婦関係#機能不全家族セラピスト@カナコあっという間に2月も中旬!!早すぎますこのままでは春の匂いを感じてしまう!急げ!!何を???冬をもっと素敵に過ごしたかった!!どんなふうに?それは。コートを着たかった!!寒くてダウンばかり着ていた。セラピスト@カナコですさてさて今日はズバリ「共依存」について書いていきます。私がいつも書いてる心理ブログやメルマガはお悩みごとの根っこは共依存からきているんですよ!という事を書いています共依存ってどんな状態かというとざっくりというと他者に必要とされる事で自分の存在意義を見出す事という状態です。違和感のないけど?って人も多いかもしれません。人に必要とされることって確かに喜びでもある訳なんですが大きなポイントはそこに犠牲心があるかないか。自分を犠牲にしているおかげで相手が成り立ったり喜ばれたりしている場合それは本当の喜びとは言わないのです自分の本当の欲求をかき消して相手が喜んでる状態ってそれは本当の喜びとは言わないのですどちらが悪いという話ではありませんがどちらも自分を生きていないどちらも自立していないどちらも自分の命に責任を持っていないお互いの依存心で成り立っているという関係性なんですね。愛情という名のもとに相手を支配する事でなんだか苦しいのに離れられないそんな関係の事を指します。これを共依存と言います共依存ってね、自分も相手もお互いに生きる能力を下げてしまうんですなので私たちは日々ここに特化したセラピーを提供している訳なんです共依存がもたらす生きづらさってたくさんあるんです。・相手の反応が気になってしょうがない感覚ざっと書いただけでもこんなに。これって突き詰めると人の悩みのほぼほぼを占めてませんか?そうなんです。人の悩みのほとんどは人との関係性の間で起きる事が多いんですこんな感覚が人間関係で夫婦関係で育児で夢や目的を実現する過程で「悩み」として出てくるんです。根っこにバッチシあるんです!(バッチリとか今は使わない?)自分の中の共依存の部分が大人になってからあなたの生きづらさや悩みとして浮上してくるんですそれを解決してくれー!!成長したいよー!!向き合ってくれーー!!自分の人生生ききたいよー!って悩みやアクシデントとして起きるんです自分の中の共依存の部分って実はみんなにあってみんな心のどこかでうずいているんですなぜなら人は母と自分が重なっているという母子一体という状態が命の始まりだからです。対応可能です全国に電話でのカウンセリングもあります。