自分のブログログアウトハンガーノックな日記ジャンル無用な私的日記です。法に触れないように言いたい放題!!不快もでいいから読んじゃお!って方のみお読みください。[編集]BPSですが、きっちり約束まもっています。夜までのBPポイント繰越---2358BPポイント発生------20BP(条例40)ポイント使用----900BP←小2・日本酒100ポイント残高---1498BPちょっとこのごろ、疲れが溜まっています。無理に練習強度を上げたかたでしょうか?ちょっとハンカチ王子でも話題になった、酸素投与(100%投与ですが、実際は40%位でしょう)をしてました。測定しながら投与してみましょう!↑こん具合です。97%酸素投与時はこの通り99~98%維持しています。これが、富士山五合目に行くと、安静時でも90~93%に下がっています。山頂に行くと80~85%を表示しています(ポラールのハートレートモニターと心拍があっているので、末梢循環不全はあまり影響がなさそうです)登っている最中ならば、一時60%台になっている事もありました。本来の目的「疲れの除去」は分かりませんが、何となく気分がリフレッシュです。驚いたのは、安静時HRが51~55回/分ですね。ある意味心臓が強くなってきました。トラックバック(0)共通テーマ:日記・雑感あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。忘れるとは心を亡くすと書くすっかり忘れていた今年2回目のディズニーランド(忘備..ワイルドだろう。スギちゃ..ん!勝手にどこかにとんでしまう。一糸まとわぬ...復帰。残念な..いわゆる「修行」でしょうか。ご無沙汰し..羽田のサクララウンジですね。..最近トラックバックされた記事ワイルドだろう。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。