第36号(バックナンバー)バースデイ日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)ボクシングが強くなる本質、ヒントを公開!ジムや部の指導に疑問を感じたら読んでみて!考え方、取り組み方を変えればめきめき強くなるはず。質問にはメルマガ内で回答する読者参加型メルマガです。第36号(バックナンバー)「まぐまぐメルマガ大賞2005」にノミネートされたメールマガジンのバックナンバーです。上を目指すならこれは覚えておかないと===============================いつもご購読ありがとうございます。今回からご購読の方、はじめまして。強くなるヒントをぜひつかんでください。参考図書、ビデオのページを用意しています。お役に立てれば幸いです。http://fightersshop.fc2web.com/books.htmlボクシングは格闘技の中でも選手寿命の短いスポーツです。練習時間以外の時間はできるだけ考える時間にしてください。考えたことをメニューに組み入れて練習を行うことで、強くなるまでの時間が短縮します。すれば強くなれるかは、練習時間以外に何を考え、何をするかにかかっています。この講座を考えるヒントに活用してください。上を目指すならこれを覚えておかないと今回はいつもよりは少し具体的な話題です。テクニカルなことで覚えておかなければならないことはありますが、その中でもここは重要だと思うことです。それはなにかというと、、、ショートパンチです。なんじゃそりゃ?と、思うかも知れませんが、ポイントを整理しながら説明します。上級者の防御の特徴は?この質問にどう感じますか?上級者はぎりぎりのところではクリンチを使います。離れることよりもくっつくことが確実な防御法だと知っているからです。初級、中級同士での闘いでは、どちらかというと離れようとします。すると、パンチは追いかける形になりますから、ロングパンチで倒すことの方が多くなり、自然と倒すパンチは遠くを打つものと体が感じてしまいます。自分は遠くを打とうとする。距離が遭うわけが無く、相手とすれ違ってしまう。当たったとしても「押しパンチ」のたぐいかそれ以下の威力しかなく、そのちぐはぐさが力みとなって、ますます打とうという意識が強くなり、遠くを打ってしまい、、、みすみすチャンスを逃す。そのままだらだらといってしまって、ごまかされて判定負けなんてのでは最悪ですね。パンチの距離感というのは、どちらかというと追いかける方が取りやすい。相手が逃げるのとこちらが追うのが同じスピードと仮定するなら止まっているのと同じ。(わからない人は物理を勉強してください)しかし、相手が前に出ると、こちらのパンチと相手との距離は倍速で接近することになります。近づかれる方が、距離感をあわせにくい。「倒しに行く=遠くを打たなくては」の条件反射が加わるとどうなるかはわかりそうなもの。今は別として将来上級者と戦うつもりならば、日頃からショートパンチと、相手が急に近づいてくることを想定したカウンターもどきのショートパンチの練習、イメージトレーニングは積んでおかなくてはなりません。相手が吸い込まれていくように打つ。(?)表現が難しいですが、わかっていただけるでしょうか?サンドバックを大きく押して、戻ってくるのを腕(肘)はのばさないで止める(ぶつける、はじき返す)ような感じで。その感覚をつかんでください。あとはイメージをふくらませて、より実戦に近く。ご意見やご感想、ご質問などがあれば遠慮無くお知らせください。すべての質問に回答するものではありませんが、回答する場合はメルマガに掲載という形で回答いたします。読者の方にも読んでいただくことでケーススタディーのようなものにします。考え抜いてどうにもうまくいかないという場合や、考え抜いて結論はでたものの迷いもあるとか、まず、自分でそこそこの結論を出してからのものに限ります。ご質問いただけると助かります。質問に限らず、メールをいただいた場合はマガジンに掲載することがございます。fight_clay@yahoo.co.jpブログのメールフォームのご利用も歓迎です。ブログの右欄下の方にあります。http://fightblog.blog33.fc2.com/今回はこんなところで。練習時間以外の時間はできるだけ考える時間にしてください。考えたことをメニューに組み入れて練習を行うことで、強くなるまでの時間が短縮します。すれば強くなれるかは、練習時間以外に何を考え、何をするかにかかっています。この講座を考えるヒントに活用してください。★メールは右欄のメールフォームをご利用ください。練習時間以外の時間はできるだけ考える時間にしてください。考えたことをメニューに組み入れて練習を行うことで、強くなるまでの時間が短縮します。すれば強くなれるかは、練習時間以外に何を考え、何をするかにかかっています。この講座を考えるヒントに活用してください。気にいっていただけたら下記をクリックお願いします。格闘技ブログこちらもお願いします。人気blogランキング(格闘技)他にもランキングに参加しています。よろしかったら右欄「ランキング参加中!」のリンクもよろしくお願いします。