トレーナー登録トレーナー検索よくある質問ブログご利用の流れお問合せお気に入り登録できるトレーナーは50人までです。するメッセージ解剖学と栄養学を習得。太らない健康的な持続的な身体つくり。これを実現させ、生涯自分の身体で歩ける身体に!食事から病気予防をし、いつまでも健康的な身体に!お客様1人1人の特徴を踏まえて同じトレーニング、食事指導はしてません。それぞれのお客様にあったプログラムをご提供いたします!明るい未来を手に入れましょう!よろしくお願いいたします。空き状況を確認する特徴・こだわり1.出張パーソナルトレーニングご自宅で簡単、移動せずにトレーニングできます!ご自宅はちょっと。いう方は都内各所ご自宅近くのレンタルジムにて対応させていただきます器具などのご用意もいりません!アメニティのご用意はありませんのでご了承ください。※ご自宅の場合ヨガマットがあれば滑りにくくトレーニングはしやすいと思います。2.タイ古式マッサージタイ古式マッサージを活かしたセッション。お客様の不調を改善いたします。腰痛改善や肩こりなど。3.太らない身体の食事!病気の予防まで!皆さんの食事に関する常識が変わります!これって間違っているの?そんなことばかりです!今ではがんの発症率は2人に1人と言われている。施設・ジムその他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。人によっては10キロ、5キロと異なります。人によって身長、骨格が違います。痩せられる体重も異なります。脂肪より筋肉のほうが重いので男性ですと体重がさほど変わらずに痩せることもあります。痩せるためには食べないほうがいいですか?回答むしろ逆です。食べなかった期間が長ければ身体は吸収しようとするので定期的に食べたほうが健康的に痩せます。