残業で帰宅が遅くなって日でもパパッと作れる「10分お夜食レシピ」をご紹介します。ご家庭にある材料で手軽に作れるので、ぜひチェックしてみてください。一日中働いてもうクタクタ!ご飯を作る気力はないけどお腹は空いてる...そんな時に重宝する「10分お夜食レシピ」をご紹介します。maichiku3instagram.com小腹を満たすヘルシーなメニューや腹持ち抜群のご飯・麺類など、バリエーション豊かなレシピを掲載しています。チェックしてみてください。小腹を満たすヘルシーメニュー1ところてん納豆erecipe.woman.excite.co.jp納豆+ところてんが主役のヘルシーメニュー。刻んで入れたミョウガがアクセントになっています。食感とツルツル食感、2つの食感が楽しく、食欲が落ちている日でもペロリと頂けます。詳しいレシピはこちら2厚揚げチーズ焼きoceans-nadia.com一口サイズにカットした厚揚げにツナとチーズをのせてトースターで焼いた一品です。低糖質でとってもヘルシー。厚揚げは食べ応えがあるので満足感も十分です。詳しいレシピはこちら3ブロッコリーと卵のスープoceans-nadia.com疲れた身体をホッと癒してくれる優しい味わいのスープです。多めに作って翌朝の朝食にしても◎。味付け前に溶き卵を入れるとふんわりと仕上がります。詳しいレシピはこちら4豆苗チゲスープoceans-nadia.com包丁いらずでたったの5分、ピリ辛味がクセになるお手軽スープです。春雨入りなので食べ応え抜群、身体の芯からポカポカ温まります。辛さはお好みで調整してくださいね。世の中に素敵なインテリアはたくさんあるけれど、部屋が狭くて置けない...という問題に直面することってありますよね。一足先に春の訪れを堪能しませんか。artless,Inc.。