効能のメカニズム、温泉はなぜ体に効くのでしょう?温泉は、なぜ体に良いのでしょうか。効能のメカニズムは複雑です。介して体の機能を正常化し、体調が整うと考えられます。「成分・泉質」に分けてご紹介します。二酸化窒素泉(炭酸泉)炭酸ガスが溶け込んだ無数の泡が肌にまとわりつくところから別名「泡の湯」と呼ばれている。泉温は低<、色は、無色か白濁。炭酸ガスが皮膚や肺から吸収されると、皮膚や粘膜の毛細血管を刺激して血管を拡張させるため血流がよくなり、血圧が下がる。その結果、心臓に負担がかからず心臓病に効果的といわれる。温度が低<でも湯から上がった後に体がポカポカしてくるので、低温でも保温効果かある。塩化物泉(食塩泉)塩化物泉は日本で最も多い温泉で、お湯をなめると塩辛い味がする。別名「熱の湯」と呼ばれ、保温効果が高い。タンパクや脂肪と塩分が反応して皮膚を皮膜状に覆うため汗の発汗を防ぎ、保温効果が強まる。これによって末梢の血流が改善し、炎症によって生じた物質の排出が促進される。(重曹泉)石鹸が良<溶け、アルカリ性温泉。肌が滑らかになるので「美人の湯」と呼ばている。アルカリ性で皮膚の角質層を軟化させ、さらに皮脂を乳化させるため油にしみ込んだ汚れが取れ、肌がツルツルとなる。(重炭酸土類泉)陽イオンのカルシウム、マグネシウムにより鎮静効果がある。けいれんを抑えたり、炎症も和らげる。鉄泉(炭酸鉄泉と緑ばん泉)鉄分を含む、無色透明だが空気に触れると酸化して褐色になり効果が低下する。鉄は、血液の中で、赤血球のヘモグロビン成分になり酸素を運搬する。鉄が欠乏すると赤血球が減少し、貧血になる。貧血には飲用も効果的。効能:貧血・慢性関節リュウマチほか硫黄泉お湯は白<濁り、卵の腐敗臭に似た硫化水素特有の臭いがある。硫黄泉の主成分である硫黄(硫化水素)が皮膚や肺から吸収されると、皮膚や粘膜の毛細血管を刺激して血管を拡張させるため、血行がよくなり、血圧を下げる働きをする。その結果、心臓に負担がかからず心臓病に効果的といわれる。緑ばん(硫化鉄)を含む、無色透明から徴黄色が特徴で、泉温か高く、飲むと酸っぱく、臭いが強い。入浴すると肌に刺激がある。酸性泉の皮膚への刺激で一時的に炎症を悪化させる。症状は治まり皮膚表面の角質層が剥がれ落ちるが、その下で皮膚の修復が行われる。これは皮膚本来が持っている自然治癒力の効果といわれる。さまざまな成分を含むが、いずれも規定量に満たない温泉を総称して単純温泉と呼ぶ。泉温か25°C以上ある。体への刺激も少な<、作用は穏やかで万人向き。一般的に手術後の療養や病後の回復に効果的といわれる。俗にラジウム温泉、ラドン温泉と呼ばれる。放射能といってもごく微量のため人体への影響はない。このことは、多量では有害作用を待つが、少量では逆に有益な効果になるという「放射線ホルミシス効果」が要因といわれる。「硫酸イオン」は、硫酸塩泉に含まれている成分で、皮膚や粘膜から人ると、血管を拡げ、血液の流れを良<する。硫酸塩泉に入った後は、血行がかなりよくなり、体の温もりが持続する。それぞれの成分イオンによって効能に固有の特徴が生じる。センター発行の「湯ったり読本」(2009.1発行)より参照させて頂きました。温泉とは温泉法では、温泉を以下のように規定しています。地中から湧出する温水、鉱水及び水蒸気その他ガス(炭化水素を主成分とする天然ガスを除く。掲げる成分又は物質を有するものをいう。)温度(温泉源から採取されるときの温度とする。上記の1.または2.のいずれかに該当するものを温泉という。温度が25°C以下でも2.に相当する量の物質を含有するものは、温泉と称してよい。