博人のホームページ心の動きを文という形に変えました。町を使い出すでしょう。(屋上緑化のことなら屋上緑化情報NAVI)バックナンバーカテゴリー27日目のスキーhiro。ジャムに挑戦しました無塩パンはやはり何か塗らないと食べずらいですね。不味いという訳ではないですが、もともと今までの普通のパンも色々乗せては食べていたんです。ピザトーストと言うやつです。これではパンに入っている塩が気になりますので、毎日のことですから、あれば無塩パンの方が、減塩になるのではと思っただけです。不味くなければ、パンの塩分他にまわした方が、他のものが美味しく食べられると思うんです、例えば、チャーハンとか、餃子とか。無塩パンが有ると、今度はジャムの砂糖が気になりだします。ところが今まで食べていたブルーベリージャムの、砂糖も気になりだし、無糖ジャムは値段も高いのです。第2回再び挑戦した訳です。今回は量的には、大瓶2本と小瓶2本が出来ました。中鍋にやや1杯でした。スキーの車泊用に、何度か、ヨーロッパにも、自作ビン詰めは作っていましたから、ビン詰めは経験済みです。これはレトルトの親子丼が思ったより気に入らなかったからです、これならすき焼きの残りをビン詰めにしたらと言うわけで、三叉神樂には、休憩所に電子レンジが有りますので、それこそ3分で、一瓶でゆっくり2食は足りるんです。只だしこちらの方が、言うまでも無く具味は問題になりません。時間が経った味のしみた焼き豆腐がお肉より美味しいですね。今回は生ではなく、乾燥ブルーベリーと乾燥イチジクを買ってきて、これで造りました、生よりはこの方が値段的に安いようです。砂糖の代わりに例のスクラロースを使いましたので、毎朝ですから、多少は気になります。出来る限り、椎茸を食べようとは努力?をしていますが毎日と言う訳には行きません。胃袋の試験管代わりです。(笑)椎茸が癌誘発予防の特効薬と利きますからね。かぼちゃスープや、コーンスープと、交互に食べるからです。残念ながらこれらには塩がすでに入っていますがね。朝の7食のうちの約5食が、野菜スープなので椎茸を入れることが出来ますがということです。毎日のパンの割には、椎茸は数的には少なくなります。ジャムは無糖のジャムですこちらはメタボ心配の方ですぜ。お気に入りの、付け醤油は、扱いをやめたと言う伊勢丹ではなく、製造元に聞いて、調布パルコで見つけました。府中の伊勢丹では取り扱わなくなったのです、今度は家に近い調布パルコです。大分県の醤油で2年物です。減塩醤油をなめて、こちらをなめると、減塩醤油の方が、塩からく感じましたが聞くと、こちらの方が塩の量はきつい様です、ダシのために、そう感じる様です。お気に入りは普通の醤油よりはダシの分?塩は少ないのだそうですが。色と味は、生協他スーパー?では類を見ないです、これに勝る醤油があればお知らせください、有るかも知れません。私はこれを2倍に更に昆布だしと椎茸だしで埋めて使うんです。これは書いてはありませんが、かなりの、カリュウムを期待できます。年配者の成人病予防には、取りすぎは「ありえません、」カリュウムが多い海苔ならば、1日50枚でも少ないぐらいですからね。肝臓のインシュリンが普通の方ですよ。塩分を体内から運び出しますと。ついでに、物は試しで、ポンパドールを覗いて伺ったところ、無塩パンは、普通に店頭に売っていました。値段は、生協普通パンよりは高く、2倍ですが、今までの府中伊勢丹無塩パンより、40パーセント以上、安い事になる。距離も、一駅ですから歩いてでも?行けそうな距離です。伊勢丹はこの髭親父を、付け醤油で逃がしましたね。私たちは何か1ヶ買いにデパートに入ると、5000円は使います。(笑)夕食を入れたら1万は使います、1万では物の数ではないかも?でも先が長いよ(笑)「いつもございますか」と聞くと、「2斤以上のときは朝電話くだされば8枚でも6枚にでも切っておきますので」と言って名詞をくれました。今の手持ちパンが無くなったら、調布パルコですね、(笑)お気に入り醤油も有るしね。鳥かごの鳥ではないですが、安い方に行ったりきたり。助かりました、セコイ様ですが薬の様にこれからが長いですからね。後でお気に入りの角ビン醤油の写真を上に出します。パンは見たところ普通の生協の食パンです、1斤262円だそうです。生協のパンは色々有りますが、いつも食べていたのは山崎パンの1斤150円ですからね。府中伊勢丹は1斤450円で、同じ値段なら約1斤サービスですか?駐車料金はお買い物2000円で無料?ですから、このパン6斤+アルファーです。ところが夕食も食べますから、1万は使います。府中でもそのくらいの量は買ってきていました。冷凍して1斤ずつ出しながら使っていますから、焼きたての美味しさは、どちらも駄目ですね。朝は、殆どがピザトーストですから、焼き立てをそのまま食べる事は無いんです。明日の夕御飯は、椎茸昆布たっぷりの欲張り牡蠣鍋です。感じれば、こんなものです。結婚した頃「大鵬が又勝ったんだって」と家内から言われて、「なに野球か」と聞いたらあきれて、時々まだ言はれます。この頃は岩山しか知りませんでしたからね。「岩っ原」は知っていましたよ。近くに有る「大源太山の冬季初登攀ですから」多分昭和26年1月ですかね。