家事で肩こりがつらい」「朝起きると首が痛くて」という40代・50代の方が多くいらっしゃいます。パーソナルトレーニングの肩甲骨周りのストレッチや筋力トレーニングで、首こり・肩こりのお悩みを解消!細かいところまでマンツーマンで指導していくので、一人でトレーニングをするのは不安という方にオススメ。[パーソナルトレーニング][全身リフレッシュストレッチ]初回各60分7,000円(税別)。:ご予約時、ぱどorスマートニュースを見たとお伝えください。