耳鳴り・めまいランキングメニエールらいふ♪メニエールな主婦の闘病記録です。「メニエール病になんか負けないぞ!!」という強い気持ちで前向きに頑張っています。今日は、手芸のお教室の先生から紹介されたD耳鼻科へ行ってきた。都会にあるせいか、きれい目の格好をしている患者さんが多かった(会社から直接来てるのかな)。片足で1分間立っていたり、目を閉じて同じことをしたり、目を閉じてその場足踏みをしたり...。いうの、本当にめまいがある時には確かに無理だろうけど、運動神経とかも関係あるんじゃないかと思う。運動神経の良くない人とかお年寄りは、めまいがなくても上手くいかなさそう。会う先生に、メモを見ながら病歴や症状を話した。(こういう几帳面なところがメニエールになる人の特徴なんだってね:苦笑)今日は割と体調が良かったせいか、残念ながら診察してもらっても特に悪いところはなかったの。耳の聞こえは右側が少し悪かったが、眼振などはなかったみたい。何とも言えないけれど、今までのことからやはり“右耳のメニエール”だろうとのことだった。薬でコントロールしていくしかない、と。「薬は飲みたくないのですか?」と聞かれた。別にそういうわけではなく、飲んでも治らないから...。"薬では治らない”と断言して書かれていたし。(そこまでは言えなかったけど)でも、とりあえず仕切り直しで、言われた通りにまずは薬飲んでみようかな。めまいの予防にもなるそうだ。メニエールと言われた人の8割は実はメニエールではない、と聞いたことがある。して私もメニエールではないと言ってもらえるかも、と今日は少し期待をしていた。内容も別に新しいこともなく、今までと同じだった。先生や看護師さんの話だと、メニエール病の中では私の症状は全然軽い方みたいだった。日常生活もままならない人も多いだろうからね。確かに私は何とか日常生活は送れている。グータラしてそうな私だって色んなこと犠牲にして辛いのよ!ずっとずっと不安な毎日を送るのが何と言ってもストレス!!ストレスが一番良くないようだけど、病気自体がストレス!!!今後、親の介護だったり死だったり、大きなストレスがかかる事態が起きることが予想される。そのたびに大きなめまいが起きてたんじゃ困るのよー!寝込んでる場合じゃないのよーー!!(↑本気度が伝わるかしら?笑)一晩寝たらスッキリ治るって薬を誰か早く開発して欲しいものだわっ(切実)。何かをすごく期待して行った割には、別に何もなく、ただ「私の病気はメニエールなのだ」と確認をしただけのような気がして、それはとてもガッカリだった。今日もらった薬は二種類。・アデホスコーワ(脳の血液の流れをよくする。耳の障害からくるめまいを改善する。耳鳴りを改善する)・ビーゼットシー散(悪心、嘔吐をなくす。強い不安感や緊張状態を取り除いて、気分を安定させる)アデホスは飲んだことあるが、もう一つのビーゼットシーという頓服薬が初めてのだったので期待!今日の耳鼻科で『めまいがまだおさまっていない時期に日常生活で注意すること』が書かれている紙をもらったよ。参考になる人もいるだろうから、書いておこうかな。==�頭を動かす際にはゆっくり動かす買い物ではキョロキョロ物を見ない、買う物を決めていく。�上を見上げる動作はしない洗濯物を干すなど高い所を向かない。�下向き続けたままの仕事をしない拭き掃除など。�長時間同じものを見ない(テレビ、読書、パソコンなど)見る時は30分に5分くらい目を休ませる。�疲れ、ストレス、睡眠不足を避ける特に雨の日や雨前日、寒くなる時期はめまいが起きやすいので注意する。