2013グルコサミンをサプリメントで補うと関節や骨格の動きを滑らかにする効果が期待できます。動作をスムーズにするには関節をつないでいる軟骨が重要です。その軟骨に弾力を与えているのは、プロテオグリカンという物質です。プロテオグリカンの生成には、グルコサミンが必要です。グルコサミンが不足することで、プロテオグリカンも不足するため、関節を柔軟に動かすのに支障が出てしまいます。グルコサミンは加齢に伴い減少するため、サプリで成分を補充することは関節やリウマチの改善や予防に効果があります。グルコサミンは関節痛のみではなく、血液をサラサラににする効果があり、血液の流れもスムーズになります。