はなHOME>ブログ>音や匂いや温度や、刺激に圧倒されてしまうこともありますが、上手く調整してなるべく快適な空間に過ごすようにしましょう音や匂いや温度や、刺激に圧倒されてしまうこともありますが、上手く調整してなるべく快適な空間に過ごすようにしましょう2018/11/25今快適でも明日はまた不快に傾く可能性もありますね。気にせず微調整ですよ。眠る前は必ず大好きなことをして、気持ちをこれ以上ないくらいほぐしてから休みましょう。