未知の領域へのチャレンジは刺激がいっぱいです。年齢的に老眼もありますので、これからもトレーニングをつづけて維持していきたいと思っています。こんなにも早く目標数値を達成できるとは思ってなかったので、今は驚きしかありません。何度もメールで聞いて頂けて、アドバイスを頂けた事、本当に心強く思います。その本を読んでたらものすごく納得してしまったので、ストレッチを毎日行いました。したら、痛みが軽減していったんです。びっくりしましたの一言です。