登録Views:14673時間:52:34消費カロリー約295kcal★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。美しく整った動きと、解り易いリードをされる方です。股関節や肩甲骨を沢山使うラテンダンス要素を取り入れたラテンエアロビクスはそれらの関節を動かし続けことで体幹筋力を付けたり脂肪燃焼効果を得られる優れたエクササイズです。2015年9月3日エアロ歴は結構長いのですがラテンエアロは通っているフィットネスクラブにはなく、やってみたくてここに入会しました。基本動作をひと通りやってからこちらにチャレンジ、わからなくなることはありませんでしたが、ダンスとして形になっていないかも?(苦笑)でも楽しい!次回はパソコンの横に姿見置いてカッコよく踊れるようになりたいです。2015年9月3日コメント頂きありがとうございます。動きが美しくリードも分かりやすいので全国的に人気の高いインストラクターさんです。