trainingWorkout「EZIL」メソッド。実は「何をいつ食べるか?」なのです。どれだけ激しいトレーニングしても、どれだけたくさん走っても、正しい食事管理ができていなければダイエットの成功はありません。EZILではお客様の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行います。正確なフォーム且つお客様に適したパーソナルトレーニングを組み、1対1で”筋トレ”指導致します。正しい食事を摂ることで痩せるだけではなく、体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップに繋がります。メソッドで必ず変わる。美しい魅力的なスタイルに!EZILのプログラムを終了されたお客様のビフォーアフターをご覧ください。一行さん30代/身長176cmコースボディメイク(2ヶ月)スタンダードコースなんと!体脂肪率-7.4%BeforeAfterたった2ヶ月でこの効果!ウエスト-8cm体重-6.3kg体脂肪率-7.4%なんと!体脂肪率-7.4%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。2ヶ月でこの効果!ウエスト-8cm体重-6.3kg体脂肪率-7.4%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。Message~お客様からのご感想~パーソナルトレーニングと言うのが初めての経験でした。食事も余り食べれずトレーニングも辛いのだろうと予想していました。食トレと言われる位食べる物もたくさん有り逆にお腹がいっぱいになるまで食べれますし、お米も食べれるので苦労はありませんでした。EZILさんのお陰で食事に対して、健康に対しての意識が変わりました。体に悪いものが数ヶ月で理解できる様になりました。トレーニングに関しては、非常に辛いです。優しい顔した鬼教官です。覚悟された方が良いと思います。雅行さん40代/身長165cmコースボディメイク(2ヶ月)スタンダードコースなんと!体脂肪率-6.4%BeforeAfterたった2ヶ月でこの効果!ウエスト-8cm体重-4.7kg体脂肪率-6.4%なんと!体脂肪率-6.4%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。2ヶ月でこの効果!ウエスト-8cm体重-4.7kg体脂肪率-6.4%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。Message~お客様からのご感想~最初は友人に連れてこられ何がなんだかわからず1時間トレーニングしました。今までもほぼ毎日ジムで有酸素運動をしていましたが体重、体型もkeep程度でした。bodyになれました。2ヶ月コースに挑戦!Sさん30代/身長173cmコースボディメイク(2ヶ月)スタンダードコースなんと!体脂肪率-9.9%BeforeAfterたった2ヶ月でこの効果!ウエスト-15cm体重-8.7kg体脂肪率-9.9%なんと!体脂肪率-9.9%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。2ヶ月でこの効果!ウエスト-15cm体重-8.7kg体脂肪率-9.9%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。2ヶ月コースに挑戦!Iさん30代/身長180cmコースボディメイク(2ヶ月)スタンダードコースなんと!体脂肪率-9.9%BeforeAfterたった2ヶ月でこの効果!ウエスト-20cm体重-11.8kg体脂肪率-13.3%なんと!体脂肪率-13.3%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。2ヶ月でこの効果!ウエスト-20cm体重-11.8kg体脂肪率-13.3%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。2ヶ月コースに挑戦!Tさん30代/身長182cmコースボディメイク(2ヶ月)スタンダードコースなんと!体脂肪率-8.5%BeforeAfterたった2ヶ月でこの効果!ウエスト-18cm体重-13.5kg体脂肪率-8.5%なんと!体脂肪率-8.5%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。2ヶ月でこの効果!ウエスト-18cm体重-13.5kg体脂肪率-8.5%※結果には個人差あがり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。努力をすると必ずカラダは変わります!筋トレは裏切らないです。皆さんの目標に向けて一緒にサポートさせていただきます。No.1と注目されている人気パーソナルトレーナー。経営者から、アスリートまでさまざまなお客様を担当。5位などランナーとして活躍。ダイエット料理研究家として、今まで1000名ほどの栄養指導に携わる。身体も頭も心も全て、口から入るもので、作られます!なので、食事は生きていく上で、とても大切なのです。食事指導はありますか?EZILでは国内のプライベートジムでトップクラスの食事指導をしております。お客様の生活スタイル、今までの食生活をヒアリングした上で、1日3食何をいつ食べるのかを徹底指導します。毎日の食事内容を携帯からお送りいただき、EZILから的確にアドバイスします。EZILでは3食食べて、痩せることを徹底しておりますので、コース終了後も一生モノの栄養知識が身に付いており、リバウンドいたしません。無料カウンセリングの内容を教えてください。無料カウンセリングは完全予約制で所要時間は約30分前後です。他のお客様はいらっしゃいませんので、何でもお気軽にご相談いただけます。ヒアリングした後に、お客様に合ったトレーニング方法や食事管理をアドバイスします。トレーニング時に持ち物はありますか。EZILではトレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど必要なものは全て無料貸出し&無料提供しております。ジム内は医療や美容分野で注目の水素サーバーを完備しているため、水素水が飲み放題となっています。完全個室シャワー室も完備しておりますので、手ぶらでお気軽にお越しください。FEEコース案内・料金どのコースでも“ひとりひとりに合わせたプログラム”を行います。PROGRAM大幅な減量をしたい!目標とする数値に到達したい!方へ2ヶ月コース人生最高の理想のカラダへ。STARTS無料カウンセリング受付開始お申し込みはこちらまずは、無料カウンセリング。あなたに合わせたプログラムの提案で、究極の身体へ。渋谷スタジオ恵比寿スタジオ銀座・新橋スタジオご質問等お電話にてお問い合わせの方は090-8169-6982上記電話にて繋がらない場合は03-6884-6191までお電話ください。