ときどき夜にデジタルデトックスをします。私は他の人やものにコントロールされるのが好きじゃない。情報に揺らぎ自分軸がぶれる時が正直あります。そんな時の頭と心のリセットとして行うのがデジタルデトックス。SNSから離れる時間をとります。逆にこの時にするのが自分が好きなものを眺めたり読むこと。大切にしてるものに触れると自分の軸に戻るんです。昨日は好きな本を読みなおしました。この本には私が日ごろ大切に思ってることがこんなにたっくさん詰まってるんです。自分の好きなものを好きという好奇心に溢れてる年齢を感じさせない好きなものに常にフォーカスする自分の感性を大事にしてる自分を好きな自分でいるって大事なことだと思いませんか?本当、不器用だなってもっと上手くできたら楽なのにって思うけど不器用な自分がらしい。不器用だけどまっすぐな自分が私は大好きです。そんな大好きな自分に戻る為にぶれたなと感じてするのが自分の大切なものを大切にする時間。して自分の軸を育ててきました。40歳から育てて7年目。それでもぶれることはある。情報過多の時代だからぶれて当たり前。ぶれても戻れるようにすればOK。その繰り返しでしなやかな自分軸が育つのです。心が疲れてたり行動に違和感を感じたら自分軸がぶれてる合図。自分の大切なものに触れる時間をつくると戻れます。しなやかな自分軸を育て自分でつくる人生で今と未来にいつもワクワクしていたい。こんな私と縁のあるクライアント様や仲間たちはみんな自分を持ち大切なものを大切にしてる人ばかりで大好きです。これからも自分を大事にするクライアント様や仲間と未来をデザインしていきたい。なりたい「私」をつくるヒントに出会えます。Letter配信中】40歳からの人生をデザインする。なりたい私をつくる自分を育てる無料のメールマガジンです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。残り1ヵ月を充実させるのは-3割りの正解。残り1ヵ月を充実させるのは-3割りの正解。