通院日誌こんにちは!ジャイロボール研究家の伊藤栄一です。最近、近くの接骨院に通っている話について。下半身のトレーニングをやめていました。良くならず接骨院に通い始めました。診療の際に一緒に画像を確認して状態を理解することができます。自分でケガの状態を納得した上で治療出来るのはありがたいと思いました。膝の左上あたりが特に硬くなっているようです。膝を曲げ伸ばしする際に、コキコキ音が鳴って炎症が発生し、痛みに繋がってしまうのではないかという推論に至りました。最新の治療機材(エレクトロアキュスコープという機器)が揃っていて、良くなりそうな感じがしています。NASAで開発された技術を医療用に応用したものだそうです!もともとは拷問用に研究されていたようです。こわいですね(笑)すごく性能が高いそうで、体の悪いところに触れるとその部分に1番最適な電流刺激が入る仕組みになっているそうです。機器任せで最適な治療が出来るそうなので、便利ですね。個人で所有するのは難しそうですが。この治療機器を設置している接骨院は少ないそうなので、ちょっとラッキーだったかもしれないですね。全身に使用できるものだと思うので治療が上手くいかなくて困っている方はこの機器を使用している接骨院を探してみるのも良いと思います。硬くなっている筋肉をほぐすには治療だけでなく、自分で行うストレッチもとても大切だと教わりました。痛めている筋肉をピンポイントで伸ばすためのストレッチが大切だとも教わりました。治療としては効果があるそうです。ケガをしている場合などは原因となっている筋肉をピンポイントで伸ばす必要があるそうです。今回は大腿四頭筋(だいたいしとうきん)をピンポイントで伸ばすストレッチ方法を教わりました。今後、ストレッチについてもブログで書いていけたらと思っています。最新の機材などがあることを知っていることが大切かもしれないですよね。知ってさえすれば、直ぐに問題が解決してしまうケースも多いように思います。私の場合は重傷だったようで、しばらく通院が必要になりそうです。私の場合はそれだけではなくて「体の使い方」にも問題があるのではないか?と先生からお話がありました。医学療法師の資格を持つ、アスリートトレーナーの方に体の使い方も合わせて観て頂くことになりました。この接骨院では、治療だけでなく、アスリートトレーニングという運動選手向けのトレーニングメニューも扱っています。ここのトレーナーさんは最新の技術を学ぶ為に、アメリカに勉強しに行って来たそうですフィットネス業界はアメリカが1番最先端を行っていて日本で流行っているのは、5年前にアメリカで流行ったものだというお話も聞けました。リアルタイムな情報って面白いですね。私もとても勉強になりました。どんなトレーニングをするのか楽しみにしています。今のところ、半信半疑です(笑)本当に足が良くなるのか?体の使い方が改善するのか?今後にどう役に立つか?今のところ信じていませんが、しっかり検証していきたいと思います。今日も読んで頂いてありがとうございました。次のブログでお会い出来たら嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。