DIET-LIFEDIET-LIFEダイエット日記です。最近は酵素ドリンクでプチ断食ダイエットがマイブーム。キレイに痩せるをモットーにして日々いろいろなダイエット方法を模索中。豆乳の意外な効果!豆乳の意外な効果!女性の皆さん!ダイエットにも豆乳を取り入れてみませんか?意外なことに、豆乳はダイエットに効果的だそうです!豆乳は美容にとても良いことで知られていますが、ダイエットにも良いとは・・・!ちょっと驚きですね!豆乳には沢山の栄養が含まれています。女性ホルモンと似た大豆イソフラボンを含む為、女性に嬉しい食品だそうです。“なぜダイエットにも効果的なのか?”それはダイエットに効果的な成分を多く含む為だそうです。豆乳を飲むようになってから、肌荒れ(ニキビ等)があまりなくなった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。