こどもの森クリニックは地域の皆様の楽しい子育てを応援する小児科・アレルギー科のクリニックです。分野からご紹介していきたいと思います。中井孝章氏が提唱した用語で、主に教育・食育関係の方の間で広く普及しているようです。歩いたら忘れる・・・物忘れ症候群と思いきや、実は最近の子供たちの食生活の特徴を表す言葉。好きなものばかり食べる「固食」(こ)、これら4つの「こ」食の文頭をとって、「こけこっこ」すなわち、にわとりということで、現代っ子の食生活を表しています。これら4つの「こ」食にパン・麺など粉が原料となっているものが主食になる「粉食」コンビニ弁当などばかり食べる「コ食」も問題といわれています。こども達を取り巻く食習慣の変化は、今まさに「飽食」から「崩食」といえるでしょう。ライフスタイルの変化に伴い、家族揃って食事をする機会が減ってきています。これはある程度はやむを得ない面もありますが、お子さんと食事をする機会の多い夏休みにこそ、生活サイクルや食習慣を少しずつ見直してみませんか。