ななさま夜型で損していることを考えてみたツイートシェアはてブSTARPocketスポンサードリンク夜型生活10年目のなな(@777nanadayo777)です。「そんなの個人によるだろ!」と言いたいところですが、最近「夜型で損してるな...」と思うことが増えてきました。朝型にしようとは思わないけど、「自分が夜型なことによってどれくらい損してるのか」一度頭の中を整理しようと思いました。前提:わたしは夜型人間だ基本の就寝時間は夜中2時半〜3時半くらいです。どんな生活をしてもこの就寝時間に落ちつくので、【夜型だけどまぁまぁ規則正しいこと】は分かってほしいです。起床時間は12時くらい。9時間くらい眠るロングスリーパーです。中学2年生の頃からこんな感じです。夜型になったきっかけは、1歳年上の彼氏の受験勉強の時間に合わせたことでした。彼氏が受験勉強で夜中まで勉強する→終わる時間に私がメールするこのため、徐々に夜型になりました。昔から恋愛に振り回される性格です。夜型の良いところ4つ正直、夜型がいいと思って実践してるわけではなく、長年の癖でしかありません。別に「夜型最高!」とは思っていません。夜型の良いところを無理矢理ひねり出します。1.静かな時間に行動できる、集中できる夜は同居人や近所の人、配達の人、鳥、犬などが寝ているので静かです。誰かに作業を中断されることがないため、長めの集中時間を確保できます。私の旦那(りょうごくん)は昼の勤務なので、8時に起きて12時頃寝ます。りょうごくんが起きていると、つい話しかけたり遊んだりしてしまいます。12時以降はりょうごくんは寝てしまいますので、一人で何かするしかないのです。夜中は同居人が寝るため、集中して作業するのに適しています。2.昼まで寝ている優越感12時くらいに起きると、いまだに「うわー、昼じゃん!めっちゃ寝たわ〜」と思います。自由を謳歌している感じがします。23時に就寝して8時に起きるより、3時に寝て12時に起きた方が「めっちゃ寝た感」が出ます。昼まで寝ているのは、それだけで「自由だ」と思えます。(実際は不自由が多い)3.無駄遣いしない田舎に住んでいるため、夜はどこの店も閉まっています。