Commons)ハグをするとホルモンが分泌!ますますピチピチに(2014/6/19、マイナビウーマン)カリフォルニア大学バークレー校がハグと健康の関係を調べたところ、何と若返りの効果があるそうなのです。記事によれば、オキシトシンを注射されたマウスの体の回復はそうではなかったマウスに比べてかなり早かったことから、オキシトシンには若返り効果があると考えられ、ハグをすると、オキシトシンが分泌されることから、ハグには若返り効果があるのではないかと考えられるようです。そのメカニズムとは?によれば、抱きしめられたり、やさしくふれられると、オキシトシンの分泌が増加し、ストレスが軽減したり、愛情や信頼などの感情を呼び起こすそうです。その他の記事を調べてみたところ、ハグには様々な健康効果があるそうです。ハグの微妙なルール-職場では要注意(2013/9/18、WSJ)科学者によると、ハグは健康にいいという。幸福ホルモンであるエンドルフィンの放出や免疫システムの強化、自尊心の向上、きずなの深化が促される。パートナーと抱き合おう!「ハグ」が持つ魔法のパワー研究結果(2013/9/15、マイナビウーマン)抱き合うとオキシトシンというホルモンが分泌されて、幸せな気持ちになるのです。<中略>ノースカロライナ大学の研究によると、なんと高血圧や心臓病を予防する効果もあるそうです。パートナーを毎日ハグする女性たちと、そうではない女性たちのパートナーの健康診断をしたところ、前者は血圧も下がり、心臓病のリスクも軽減されていたそうです。触れ合うことによって、幸せな気持ちになったり、若返ったり、健康によいともなれば、ハグする機会を増やすといいかもしれませんね。良い10の食事・食べ物・食品・サプリ妊娠中に摂取したい葉酸の多い食べ物・食品・サプリ肝臓に良い食べ物・飲み物|肝臓に悪い食べ物(肝臓病の人が避けたほうが良い食品)鉄分|鉄分の多い食品・鉄分不足からくる症状40代・50代へのおすすめオイル!オメガ3(αリノレン酸)を摂りたい方に!島根県産えごま種実を低温圧搾生搾りしたえごま油です。健康ギフトにえごまそば【長崎の新名物!?】長崎島原手延えごまそばグループサイトハクライドウ(舶来堂)コーポレートサイトFoodisco親にできないことを子供に習わせてもダメ妊娠初期兆候とPMSと更年期と眼精疲労で髪が抜ける・・・2「HAKUR」は、40代・50代のための健康美容ブログで、ダイエット(筋トレ)・スキンケア・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。