“通える断食道場”は日本人の健康寿命の延伸と、いつまでも若々しく綺麗に!をコンセプトに、腸内環境を整える酵素ファスティングとパーソナルトレーナーによる個人レッスン、全身リンパドレナージュ&痩身マシーンでのデトックス、あらゆる分野からのアプローチで、体質改善を行い、綺麗を実現する、宿泊の必要のない、究極の“通える断食道場”です。ドクターエビデンスを取得した酵素ドリンク&酵素食との併用で、サロンに通いながら減量・体質改善・デトックス・腸内環境改善等の目標を達成出来るようダイエットアドバイザー&ファスティングカウンセラー、パーソナルトレーナーがサポートさせて頂く究極のファスティングプログラムです。セントセシリアでは、パーソナルトレーナーがお客様の筋肉・体質から最適なオリジナルのトレーニングを直接指導、ご自宅でストレッチ&筋トレして頂く事で、筋肉の質、量をキープし、リバンドを防ぎます。使い方を広めるイベント講師こんにちは!「魅せる」だけでなく「一生使える体づくり」を基軸としたトレーニングを行っています。分析し、今後どのような運動をすることで健康で美しくいれるのか、その人にとっての最善策をお伝えします。運動は1人じゃ続かない。多くの人がぶつかりやすい壁です。無理なく続けられるよう、日常の体の使い方をお伝えしたり、わかりやすいように、エクササイズ動画もお送りしたりします。多くの皆さまが、より美しく健康になるきっかけとなりますよう、サポート致します。お願いします!■酵素メーカー&パーソナルトレーナー&セントセシリア痩身の究極のファスティング(断食)プログラムドクターエビデンスを取得した酵素ドリンク・酵素食と、女性専用パーソナルトレーナーによるお客様に必要な独自のストレッチや筋トレ、セントセシリア全身痩身マシーン&リンパドレナージュ。全てを連携させることで、しっかり結果を出し、お客様のお悩みをサポートさせて頂きます。“通える断食道場”は下記の方にお勧めしたい究極のファスティングプログラムです。●最近急に老けた気がする、、、健康で美しくありたい全ての女性に<予想される効果>2週間で酵素ドリンクと2回の断食のみで下記のデータ(ドクターエビデンス取得済み)があります。断食道場の場合は、指定の食事も酵素食にしておりますので、きちんと行って頂ければ、下記以上の結果も可能と思われます。●血糖値1/4※男女20名の平均結果・但し個人差がございます。TOP■初回ご来店時カウンセリング(約30分)+パーソナルトレーニング(60分)初回のご来店時にお客様のお悩みや目的をお伺いして(サイズダウン・体重を減らす・体質改善・血液サラサラなど)一緒に目標を達成できるよう、具体的にアドバイスさせて頂きます!パーソナルトレーナーによるお客様の筋肉の付き方や姿勢などのチェック、ファスティング中の筋トレ指導、ストレッチ指導などを行います。ファスティング中の質問、食事指導や、筋トレの指導などは、エステティシャンとパーソナルトレーナーからのLINEフォロー付きです!!カウンセリングの際に、採寸や体重測定なども行います。コースのお支払いと商品もこの日にお持ち帰り頂きます。テクニスパアドバンス(75分)2回目のご来店時にファスティングとのコラボに最適なセシリアの全身痩身エステを行います。イオン導入で脂肪やセルライトに有効な成分を浸透させ、吸引で物理的にセルライトにアプローチ、温熱でリンパや血流を促進して、老廃物の排出を促します。エステ当日(完全断食日の翌日)は酵素が身体中を巡っているので、セルライトや脂肪が分解されやすく、老廃物も排出し易く、より高い施術効果が期待出来ます。エステ施術前後に細かく採寸を行い、結果を報告させていただきます。お客様には食事内容・水の摂取量・毎日の体重変化などを管理ノートにご記入頂き毎回ご報告して頂きます。準備期や回復期の食事内容のアドバイスもさせて頂きます。よるヒト臨床試験データ取得済みの無希釈の植物酵素原液です。酵素食のお味は5種類(お粥・トマト&根菜リゾット・グリーンベジ・玄米クリームリゾット・カレーザイム&雑穀ライス)酵素栄養学に着目し研究開発され、妥協のない美味しさを追求したハイクラス・ファスティング用食品です。必要に応じて、アミノ酸やプロテインの摂取もパーソナルトレーナーと相談の上、追加致します。※料金は税別表記となります。