4シワ肌対策ケアここでは、「シワ肌」のご相談と対策を抜粋して掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。様-0001年11月30日こんにちは。おととい、頬にシワがうっすらとできているのに気付き、かなりのショックを受けていろいろネットで調べていたら、ここに来ました。こんなことって......(泣)。日焼け止めも今までちゃんと塗ってたし、保湿もしてたし、若いうちは高い化粧品は使わない方がいいと知って、できるかぎりの範囲でちゃんとしてきたつもりです。気になることっていえば、最近ファンデーションを使うようになったことと、顔やせの運動で、無理に口を開けたりすることが多かったということです。コレはやっぱりシワと関係あるんでしょうか。ちなみに、左のほっぺだけにシワができてるんです。顔が曲がってんのかな縲怐Hもうこれから、ちょっと笑っただけでもシワがどんどん深くなっていっちゃったりするんでしょうか...!?こわいよ縲懊懊怐i涙)っ。スキンケアカウンセラーからの回答シワ肌は光老化といって紫外線によるお肌の老化が最大の原因です。細胞と細胞の間のすき間が多くなりへこみとなって現れるというのが光老化によるシワです。保湿がうまくいっていないとお肌はうまく伸び縮みができなく、シワにつながります。オイルの入った化粧品はお肌の上で酸化して光老化に結びつきますよ。表示指定成分の入った化粧品を使っていませんか?表示指定成分もお肌に負担となり、シミ、シワにつながります。無理に口を開けたりして皮膚を伸ばすのもよくないですよね。対処法をまとると次のようになります。(1)紫外線をなるべく避ける。(2)お肌に負担をかけない。(3)お肌を乾燥させない。(4)お肌の弾力成分であるコラーゲンを補う。紫外線は、ほんのわずかな時間でも、確実に肌に届き蓄積され、お肌に大きく影響を及ぼします。した外出でも、紫外線からお肌を守りましょう。どんな日焼け止めも、長くて2時間ぐらいしか効果はありませんよ。繰り返し塗らないと効果がないのです。化粧下地として利用すれば、紫外線によるトラブルの回復に効果的です。シミ、シワ、くすみといった紫外線でのトラブルに方にも、プライマリーのコラーゲンエッセンス時を外出前につけることをおすすめします。先日のマガジンで額の事を読みました。私は額には自信がありません。額に力を入れただけで3本くらいのシワが出来ます。言って私は若くありません(3?才)。このシワを無くすのは無理だとしても目立たなくするにはどうしたら言いのでしょうか?それから、肌の事ではなく髪の事なのですが、最近両親から貰った石鹸シャンプーというのを使っています。分かりませんが髪がパサパサ(バリバリ)になったような気がします。石鹸シャンプーは髪にはよくないのですか?スキンケアカウンセラーからの回答シワには笑ったりしかめっ面してできる表情ジワや紫外線などによってお肌の弾力成分であるコラーゲンなどが変性したり減少したりしておきるものや、乾燥によっておこるものなどがあります。化粧品に含まれるオイルがお肌の上で過酸化脂質化してお肌を老化させてシワの原因になることもあります。紫外線を避けることと乾燥を防ぐことも大切です。これから冬に向けて保湿をしっかりしましょう。石けんシャンプーは皮脂分を取りすぎ、髪がきしんでしまうことがあります。地肌の汚れもすっきりと落とし、いいかと思います。私は19歳の女の子です。半年ぐらい前から目の下と口まわりにくっきりとシワができてしまいました。日焼け止めで目の下がかゆくていつもかいていたらすごくはっきりとしたシワになってしまいました。口元も一度でも笑うとすごく目立ちます。なんとか目立たなくする方法はないでしょうか?ファンデーションをつけると余計にシワが目立つような気がするので今は何もつけていません。何かアドバイスお願いします。スキンケアカウンセラーからの回答シワの予防には洗顔でお肌をこすらないようになで洗いしたり、皮膚をタオルでこすったりしないようにお肌に刺激を与えないようにやさしいスキンケアをすることと、お肌にしっかり水分を与えて保湿することが大切です。ここで、注意していただきたいのが、保湿用の美容液をたくさんつけすぎないことです。美容液をつけ過ぎると逆に乾燥してしまうことがあります。オイルが入っているものは紫外線によって過酸化脂質化してシワだけでなく、シミ、くすみ、ニキビといったトラブルにつながりかねません。大切なのは、水分をたっぷり補うことです。日焼け止めにもいろいろな種類があります。その中でも一番よく見られるのはオイルが入ったものです。日焼け止めそのものの効果はせいぜい2縲鰀3時間ですからそれ以降は刺激のある成分だけが肌の表面に残ってしまいます。それが紫外線に当たってシワやシミを引き起こすことはよくみられることです。日焼け止めを購入するときはオイルの入っていないお肌にやさしいものを選びましょう。髪の毛が短く、目がいため、目を大きく開いたときに「おでこのシワ」すごく目立つんです、けど髪の毛は短い方がいい(ニキビがあるから)んです「おでこのシワ」をなくす方法、もしくはシワを小さくする方法はないでしょうか?化粧とか以外で教えてください。スキンケアカウンセラーからの回答シワには笑ったりしかめっ面してできる表情ジワや紫外線などによってお肌の弾力成分であるコラーゲンなどが変性したり減少したりしておきるものや、乾燥によっておこるものなどがあります。化粧品に含まれるオイルがお肌の上で過酸化脂質化してお肌を老化させてシワの原因になることもあります。化粧以外では、紫外線を避けることと乾燥を防ぐことが大切だと思います。溝が深くなったシワは改善は難しいと思いますが、乾燥からくる小じわ程度なら改善は可能ですよ。シワはスキンケアや日常生活を工夫すれば、かなり防ぐことのできるトラブルです。私はタバコを吸っているのですが、タバコは肌によくないと聞きました。これは本当なのでしょうか?スキンケアカウンセラーからの回答タバコが皮膚に悪いということははっきりしていますよ。血液循環が悪くなるなど、皮膚をめぐるさまざまなトラブルが報告されています。紫外線による老化と同じ変化が起きるためです。血液循環が悪くなると、皮膚が傷つきやすく、トラブルが発生しやすくなり、トラブルの治りも悪くなります。タバコはお肌によくないですよ。