【レメディー】長引く咳は辛いですね。(日)【レメディー】長引く咳は辛いですね。風邪は治ったと思っても、咳だけがなかなか治まらない...ということがありますね。咳をしすぎて筋肉痛になった、更に肋骨にヒビが入った...なぁ~んて事も聞いたことがありますね。何といっても咳は非常にエネルギーを使います。咳1回の消費エネルギーは2kcal(キロカロリー)。咳き込んだものなら、かなりの消費量です(参考)20kcalで散歩10分に相当するらしい。体を守るための防御機構なのですが、長く続くと体力も消耗し、呼吸器や気道に負担をかけることになりかねません。気道や喉の炎症を鎮めることが必要です。・甘いものや刺激物を避けること・食べ過ぎないこと・水分を多めにとること(冷たい飲み物はかえって刺激になるので暖かい飲み物がお勧め)・適度な湿度と温度調節(乾燥して冷たい空気は咳を出やすくする)などなど。あてはまるものはありましたか?CHhom大阪校では、咳をはじめとした冬特有の症状に対して、ホメオパシーを使った冬対策ミニセミナーを開催いたします。「ほめらば茶話会~ホメオパシー愛好者・初心者のための集い~」が開催されました。29RSSを表示する。