キママに記しています。20:48良く歩かれましたね。横須賀へ...帯状疱疹になってしまいました。朝、...庭にメジロが巣を作りました。梅雨空、気分まで鬱陶しい毎日ですご近所のお友達に頂いた「パイナップルリリー」可愛い花が咲きました。梅雨の合間の満月、ボーッとしながら眺めてしまいました。柏パレット市民ギャラリーであり、夫と柏まで行って来ました。今年91歳になられる仙人さんは、多彩な趣味を持ち、その一つが水墨画です。歩く会で行った霞ケ浦の帆引き船や、旅先の露天風呂など見事な作品でした。昨年の夏には銀座で個展を開催し、お元気な姿は会のみんなのお手本です。家から柏まで2時間弱、仙人さんは我家の近くでのウォーキングにも参加され、それも皆さんより早い集合で驚かされています。❀=~=~=~=~=~=~=~❀6月26日(水)藤沢のマーちゃんの家へBBSのお仲間とマーちゃんとヤマザワさんの5人で、藤沢駅ビルでパスタのランチマーちゃんちはAIスマートルームになっていました。活躍中のマーちゃんの取材協力です。写真に収めた図柄をExcelアートにしようと、研究熱心です。大笑いのひと時でした。❀=~=~=~=~=~=~=~❀6月27日(木)ご近所の友達3人(三婆会)でファミレスでランチそれぞれ足が痛い、腕が痛い、腰が痛いとなかなか会えない体操教室が休みだったこの日にと決め、やっと3人でお喋り、12時半から4時近くまで、お店空いているからと長居をしてしまった。❀=~=~=~=~=~=~=~❀6月28日(金)畑へ午前中出掛けていた夫を待って、久しぶりに午後から畑へ。天気予報では明日から長雨と聞き、思い立っての事です。他の株はまだ実も小さく白っぽい・・・600グラムほどの収穫。お昼は奥多摩の大丹波の釜飯屋「なかい」へ・・・以前は母とよく行っていた食事処。今は代替わりして息子さんがお店をしていますが、同級生が始めた釜飯屋さんです。昔の住まいを改築した和風のお店、庭の手入れも行き届いて、落ち着いたお店です。やすらぎの刻~道」の撮影に俳優さんが来られたそうです。時々撮影に使われているようです。同級生も来られて、昔から趣味だった画をたくさん見せて貰いました。仕事を息子さんにバトンタッチしてから本格的に始めたそうですが、どの画も素晴らしく、お店にも飾っていました。2年間だけ行えると整形外科の医師に言われました。年齢的に今がチャンスとまで、骨密度の検査結果を見ての事だと思います。毎日自分で注射などとは、恐ろしくて考えた事もなかった。自分の身体は自分で管理しなくては・・・今がチャンスと言われたら・・・。二年間では忘れた事、旅行などで持って行かなかった事・・・いろいろありましたが、とにかく毎日を目標に、その二年間が6月19日に無事に過ぎました~。骨密度のも最初の検査よりアップし、今後はビタミン剤で骨を丈夫に。月に一度の骨粗鬆症の飲み薬は副作用があり、大変な目に遭い、合わなかったのです。6月11日(火)榊原記念病院へそろそろ骨粗鬆症の注射も終わると思っていた、5月16日の事、その日は体操教室の日でした。横になり静かにしていてもなかなか治らない。不整脈(心房細動)との事、専門の病院へ行った方が良いと。心臓専門病院(榊原記念クリニック)へ電話を入れたが、なかなか予約が取れず6月11日の予約になりました。ここでも心電図、レントゲン、問診で次回の予約をして帰宅。大阪・神戸の旅行から帰った後、風邪気味で身体も怠く、疲れとばかり思っていました。日が経つに連れ、喉が痛く、胸も痛く、寝返りを打つたびに胸が痛みます。一週間後に検査結果を聞きに行くと、右上葉に3センチの無気肺と右胸水が出ているとの事で、「一般的な細菌性の肺炎か肺癌の否定もできない・・・」との診断結果、そして血液検査、さらに一週間後、レントゲン検査と血液検査の結果を聞きに。SCC抗原とシフラは標準値内という事で先ずは一安心、7月にレントゲン検査を受けます。なんと何と医者通いの日々です(-_-;)++++++++++7月になってからは、手の指に痒みが・・・水虫??診察結果は湿疹でした!歳を重ねる毎に次々と身体の不調が出てきます。今は薬で落ち着いて何事もなくウォーキングやボランティア、家事をして、過ごしています。葛西から船堀をウォーキング6月14日(金)梅雨の晴れ間のウォーキング日和、歩く会のメンバー12名の参加でした。順にウォーキングです。NPO東京都ウォーキング協会が主催したコースに参加したお仲間が企画して下さいました。皆さんの集合時間はいつも早いので、こちらも早々と行ったつもりが既に数人が待っていました。鬱蒼とした緑、街中なのに美しい水の流れ、こんな所があったのかと?・・・癒されます。左近川に沿った遊歩道は、何種類もの季節の花々が咲いていて、楽しいウォーキングです。水位が上昇し園内の広場が冠水する事があるとの立て看板がありました。孫が小さかったら連れて来たいと思うほどの、環境の素敵な公園です。都バスも走り、江戸川区でした。久し振りの動物園、規模は小さいのですが、珍しい動物が身近に見られて、暫し童心に。可愛いペンギンは見ていても飽きません、珍しいオオアリクイはのそのそと行ったり来たり。小さな動物園なのに珍しい動物たちの仕草にも可愛い~~行船公園には平成庭園もありますが、今回はパスしてスイレンを見ながら船堀へ葛飾地区と船堀地区の境を流れる新川に沿ってウォーキング。房総と江戸を結ぶ大動脈だったそうです。春には桜名所でもあり、橋や施設で江戸情緒の街並を楽しめるらしい。船堀街道から船堀駅を通り越して、船堀タワーへ東京都の三大タワーの一つという事は知られていないらしい、(私も知らなかった!)船堀タワーの正式名称は、「船堀区民総合ホール」イベントなども行える複合施設です。タワーの高さは115m、展望室は103mで、海抜0mの江戸川区の防災目的もあるそうです。眺めも素晴らしく、展望室へは無料で上がれます。打ち上げは近くの居酒屋で一日のウォーキング歩数は2万歩近く、江戸川区を新発見した日でした。仙石山森タワーへ、マーちゃんの撮影の協力で、サイバートラストのofficeへ。六本木ヒルズも目の前に、見晴らしが素晴らしいこの日は霞んでいましたが、富士山も眺められるそうです。マーチャンの撮影の協力で、石垣島や八丈島とビデオ交流をしながら、Excelアートで黄八丈の模様を描いたマーちゃん作成のブラウスも素敵です。夕方まで過ごして来ました。秀吉が世を去る時に詠んだ句で、豊臣時代そのもののような気がします。朝から快晴、ホテル下の観光バスが続々と並び、混雑した大阪城見物になりそうです。大阪城、記憶としては石垣の大きさにビックリした事。大阪城築城前のこの地には、土真宗・本願寺ハ世蓮如上人が、石山坊舎(石山本願寺)を建立。蓮如上人が宗派の繁栄を祈ったといわれる袈裟をかけた松があったと伝えらている。今は切り株だけに・・・これも伝説らしい。大阪城の天守閣へ向かう途中は、海外の観光客で大賑わい、ホテルの窓から見ていた観光バスはこの人たちを乗せていたらしい?私達は道の端の方を小さくなって歩き!声も大きく圧倒された大阪城です。大阪の街や建物が一望でき、生駒山の霞んだ山なみも見る事がきました。ホテルに戻って一休み、次は大阪の繁華街へタクシーで御堂筋へ、ここは6車線の一方通行・・・50年近くも前からだそうです。私達は気ままな旅、時間にも縛られず、何処へ行こうか決めてない!法善寺横丁?道頓掘商店街?グリコの看板?戎橋?心斎橋?・・・中之島!歌謡曲で知っている所をあっちもこっちも行って見たい!大阪オノボリさんです。大坂夏の陣で道頓は戦死してしまいますが、いとこの道卜(どうぼく)が工事を引き継ぎ、1615年に運河が完成します。開削者である道頓の功績を伝えるために「道頓堀」と名付けられたのです。」とネットで道頓堀の歴史を知る。一日で大阪観光はとても無理、でも、あべのハルカスへは話の種に行って見たい。大阪の「おじさん」がついて来いと、エスカレーターやビルの地下街をクネクネと歩き、改札まで案内してくれた、なんと親切な大阪のオジサンでした。日本一高いビルの「あべのハルカス」へ、展望台に上がるまでもなく、19階でのんびりとし、ビル内デパートで大阪土産を買い、早めの新幹線で帰路へ。荻窪駅で待ち合わせて、無事に渡す事ができました。街もゆっくり食べて歩いてみたいと思いました。29日(1)神戸・大阪の旅(神戸)5月24~25日、一泊で神戸・大阪を駆け足で旅をして来ました。以前から予定していた旅ですが、今回は3人で慌ただしく神戸の街と大阪の街を一巡り。24日朝8:03分のひかり463号で新神戸へ11:14分着に乗り、神戸から観光。駅の観光案内でお勧め場所を聞き、シティループバスの一日券を購入。「うろこの家」へ家の中は横浜の山手西洋館と同じような設えです。暑い日です、坂の多い神戸、街を堪能しようと汗だくになり歩きました。元町と南京街・三宮センター街をブラブラ散策し、お茶をして、JR三宮駅から大阪へ、ホテルは大阪城前のKKRです。ライトアップの大阪城を眺めながら、夕食を。大阪も神戸も修学旅行で来て以来です。八王子に住む友達を誘って出かけました。八王子の友達は書道家で、会うのは久しぶりです。早めにランチをして開演を待ちました。第二部はフォーレ「レクイエム」厳かな曲をソロの方と一緒の合唱でした。癒されたひと時を過ごさせて貰いました。功績を後世に伝える活動をしています。ドイツのヴリーツェン市で、当時死ぬ病であった発疹チフスの治療にあたり多くの尊い命を救い、自らもチフスのに感染し、37歳で亡くなった。し、顕彰碑を建立した。Dr肥沼」は友達の書との事で案内してくれた。久しぶりの八王子で、お茶をしてお喋り、この日はワインの飲み放題のイベントや街中は大賑わいでした。久し振りに息抜きをした一日でした。多摩丘陵を散策5月17日(金)歩く会の企画で、多摩丘陵散策の案内しました。多摩丘陵といっても、わが市(日野市)のほんの一部です。今が一番新緑の美しい季節、丘陵散策には最高です。集合は平山城址公園駅に10時、皆さんいつも早いので、早目の30分前に到着。皆さん早~い、もう既に待合室から手を振って待っていた下さったのです。それよりも前に一番遠くから来られた仙人さんは、1時間も前に到着し、近くを散策していたとか・・・・そうとは知らず、次の電車かな、と何台も待っていたのです。「日にちを間違えたかと思った!」と朝からのハプニングでした。約2,000種の植物が育生され、校内の丘陵には自然観察路まであります。身近に生えている草や花が薬草だった事に驚かされます。未熟果に傷をつけそこから滲出た乳液を乾燥したものがアヘンだそうです。多摩地域ではタマノカンアオイが自生していますが、ここではスズカカンアオイなどの珍しい植物も見る事ができます。山菜のギョウジャニンニクの花は初めて見ました。ムサシアブミのグロテスクな形は好めません!温室の果物、チョコレートの素料のカカオ、バナナにパパイヤは完熟したら美味しそうです。造花のような美しい花、根と茎は薬用や健康食品に使われるらしい。絶滅危惧のキンランが所々に自生していて、絶えないで欲しい植物です。武将でこの地域の出身、丘陵に建つ小さな祠です。駅前の「天狗」でお疲れ様会をして解散しました。参加者7名のでしたが、無事に歩けたことにホッとしています。先月から横浜の中川地域プラザへ、スマホサロンのサポーターとして参加させて貰っています。午後から横浜の山下公園のバラを見に友達と3人で出掛けました。横浜地下鉄の関内駅下車で横浜スタジアムから山下公園へ小雨の降る日でしたが、山下公園までブラブラと横浜ローズウィーク中の山下公園では見事薔薇を見る事ができました。15日からバラフェスタが始まるとうい、ちょっと残念な前日でしたがのんびりと。美しい薔薇の香りと目の覚めるような色、どれもこれも素敵です。新緑と美しいバラと香りに癒しのひと時でした。中華街の「馬さんの店」へ、8月にはお店を借りてイベントの打ち合わせ。孫の好きな小籠包やシュウマイのお土産を送って、お店で軽い食事とお喋り。帰りは、久し振りの通勤ラッシュにもまれての帰宅になりました。メッセージを入力してください。