雑穀クリエイター田中雅子です。今年、第一回目の”はじめての雑穀教室”。お越し頂きましてありがとうございました。半数ははじめての方でした。雑穀クリエイター田中雅子です。m-kitchen田中家の自慢のカレーライス。雑穀クリエイター田中雅子です。カラダがキレイになるサラダです。善玉コレステロールを高める作用もあるひえ。雑穀クリエイター田中雅子です。雑穀を使った加工品が増えています。調味料も目が離せません。昨年ご紹介したマルカさんの雑穀味噌。雑穀クリエイター田中雅子です。久しぶりに家族5人が揃いました。慌てて冷蔵庫にある食材でごはんを作って食卓に。m-kitchen雑穀教室の日程を更新しました。新しい一年も健康で美味しい雑穀レシピをご紹介していけるよう、真摯に頑張ってまいります。2020年の雑穀教室の日程のご案内です。