7:40(57h(372h))距離:391km(2811km+)/19(410km(2830km))標高:5325D+(86955D+)/8150(13475D+(100105D+))今月はかなり見にくい.../前の数字はストラバから拾った数字。・801-02の南アルプス登山での時間誤差(ガーミン→ストラバ転送時)の数字が括弧前の数字、それを加えたのが最後の括弧内数字。いうことで、自分の認識の8月実績は後ろの括弧内数字になります。最近やたらに疲れていると感じていましたが、時間と距離がかなり高い数字。彩の国マイル前の走り込み期に匹敵する数字。(3月実績は64h409km18326D+)これに時差ボケやら慣れない土地やなれない言語でのストレス、さらに日本は30度越えのだったのにアルバータはぐっと下がり最近では朝晩一桁、昼でも20度行かないくらいの気温差もあり、疲労が蓄積していて当たり前。練習はできていることにして、回復と調整、そして準備に専念します。帰国して自分の仕事がどれだけたまっているのか見るのが怖いですが、のりこえたらマイルレースも頑張れるかな...しかしトレミは距離も時間も累積標高も簡単に稼げ過ぎる気がする。このトレーニングの効果があるのかどうかはレースでのお楽しみですね。読者になるリンクTJAR2014-30人の勇者たち(mtsnページ)最新記事スポーツ栄養学(2)スポーツ栄養学(1)続・サブスリーにむけて大阪マラソン(結果)大阪マラソン練習メモ月別アーカイブ関連記事スポーツ栄養学(2)大阪マラソン(結果)大阪マラソン練習メモジョグノートはてなブログをはじめよう!cartoon8234さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。