2分ツイート最終のテーマだということもあるけど、ペースがあがらず、ちょっと焦り気味かも。今まで、本プログラム最短の6週で克服できることを目標にやってきた。大分、強迫行為は減ってきたとはいえ、まだ不安定。頭に強迫観念が浮かぶこともある。自分でコントロールするのは難しい。以前よりも改善されているのは確実。強迫行為自体も半分には減っている。子どもたちのためにも。自分の人生を楽しむためにも。このまま行けば克服できる。不安も感情もありのままに。ありのままに受け入れる。6週間で克服できないといけないなんてことはないのだから。ブログランキング参加しています。病気の性質上、当ブログの内容にて、いかなるトラブル・損害が発生しても、当方では一切の責任を負えません。当ブログでお勧めしている方法は、全ての方に効果があることを保証するものではありません。病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があることをご了承お願い致します。