今日は休みなのに、1日寝て終わってしまった悲しいバードです。3週間くらい前から、時々お腹が痛くなることがあります。痛みの種類としては下痢の時の痛みってところでしょうか。いっても、私は下痢の時もほぼ痛みをともなうことはありません。痛みをともなう下痢は2~3年に1回程度です。最近あらわれる痛みは、下痢の時のマックスの痛みの10~20%程度の痛みです。病院に行くほどではない痛みといったところです。私は、体に不調があると徹底的に何が原因なのか探ります。これだ!と思う原因が見つかったら、どうやって治すかも調べて実行します。今まで多少の不調は大体これで解決してきました。今回は、これだ!という原因が見つかりません。胃腸が弱ってるのかな?とりあえず、当面は刺激のあるコーヒーを控え(もし飲んでもホットにする)、胃腸を冷やさないように気をつけて過ごしてみようと思います。あと腸内環境を整える為にヤクルトをしばらく飲んでみようかな。今日の食後も白湯を飲んでみたり、入浴の時も足裏のツボを押してみたり。久しぶりにお灸もやってみました。お灸は今まで全くやったこともなく知らなかったけど、おととし友人からお灸セミナーに誘われたのをきっかけに、体に不調がでた時は家でやるようになりました。家でも手軽に出来て、体調も良くなるしおすすめです。こんな感じで生活をして様子をみてみようと思います。40才過ぎるとあちこち不調が出てきますねぇ。世の中の中年のオジサン・オバチャンたちは、日々不調と戦いながらがんばって仕事してますよ~。はてなブログPro40代独身女性の仕事や趣味など日々の出来事や感じたことを率直に綴っています。元気を出す為の単純な方法。美味しいものを食べるLINE電話が勝手にかかるナゾ2020年そうそうぼやくお問い合わせお問い合わせはこちらからこのサイトについてプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。