経験したことをできる範囲でお話しします。Youイスラエル生まれの写真カードを使ったコーチングゲーム。You®について書いてます。CC&Associatesコーチング・心理カウンセリングコーチング・心理カウンセリングうけたまわります。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。詳しくはこちらメルマガを登録わたしは長い間普通であることの勇気が持てませんでした。自己受容できない状態が長く続いていました。アドラー心理学を一挙に有名にした嫌われる勇気のなかの言葉を引用します。普通を拒絶するあなたは、おそらく「普通であること」を「無能であること」と同義でとらえているのでしょう。普通であることとは、無能なのではありません。自らの優越性を誇示する必要などないのです。人は、何か特別な存在でなければならないと思いがちです。考えてみれば特別な存在の人はほとんどいないし、みんな同じ人間なのです。長所もあれば欠点もある。それを受け入れられない状態が、一番苦しいのかもしれません。わたし自身も「このままではダメだ」「もっと頑張らなくては」という目的の無い目標へ向かっていた時期がありました。目的のない目標は、存在しないしそんな時に手段が目的にすり替わってしまうのです。お金持ちになるという目標を立てたとします。金持ちになるのは「幸せになりたい」という目的があってのことではないのでしょうか?いつの間にか、「金持ちになる」のが目的のように勘違いして、いざ「金持ち」になったときには、周りに誰もいなくて「不幸」になっているかもしれません。人間は「欲」があるので、往々にしてこういう過ちを犯してしまいます。特別な存在ではなくていい。思えたときに心が楽になりました。楽しく生きるアドラー心理学勇気普通この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。未来からのアドバイス〜タイムライン〜聴いた言葉が心を作るRECOMMENDこちらの記事も人気です。楽しく生きる2019.9.19仕事人間は、実は仕事のことを考えていない!?メルマガ読者が元気になる「勇気づけのメルマガ」配信中!登録特典として、自己肯定感を向上させるためのノウハウが解る「自己肯定感を高める4つのステップ(小冊子)」と自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。コーチングと、企業研修講師も務めるメタル(わたし)のティーチング(講義)を組み合わせた、オリジナルの自己改革プログラム従来のコーチングだけでは、不十分だった知識レベルの学びをクライアントの要望や勇気づけの専門家の見地から教授します。起業したいけど、成功する自信が無くてチャレンジできない結婚したいと思っているが、婚活パーティなどに参加するのが怖いキャリアアップの為に転職したいけど、次の職場で活躍できるか不安で思い切れないコミュニケーションが下手で人間付き合いが苦手、多くの仲間と楽しそうにしている人を見ると羨ましい。その間に対応した事件事故は約3000件。You®を学び、コーチ・カウンセラーに転身。現在は、ウミザル式自己実現力育成コーチとして、人生に迷う人々の救助活動を続けている。詳しいプロフィール等はこちらプライバシーポリシーブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、ブログの更新情報をお知らせします。