【隠れ貧血】トリートメントじゃなく、鉄分を。【隠れ貧血】トリートメントじゃなく、鉄分を。美髪なだけでなく、抜け毛や髪の弱さなどが関係してきます。まとめ髪とフェリチンに注目したきっかけ出典:https://pixabay.com/ja/誰でも、興味がなければ調べたりしませんよね?私もそうです。私は、「隠れ貧血」でフェリチンという項目にだけヒントがある中で、身体の不調は原因不明だと言われ、6ヶ月以上寝たきりの生活を送っていたことがあります。...http://hinketsujyoshi-no-torisetsu.com/?p=140そんな私が、元気になって、美容にもたくさんの変化がありました。その中の1つが、「髪質がすこぶる良くなったこと」です。フェリチンが少なかった時は、髪を結ぶとすぐに跡がついて取れず、いつもパサパサしていて、トリートメントを一生懸命使い、ドライヤーでなかなか髪が乾きにくかったです。体調が悪くなって、よりフェリチンが少なくなると、抜け毛がすごいことにショックを受けていました。フェリチンが満たされた今は、まとめ髪をしても跡は残らないし、トリートメントを簡単に済ませてもサラサラだし、ドライヤーですぐ乾くようになりました。出典:https://pixabay.com/ja/美髪のために、鉄分を意識したことはないですよね?ほとんどの女性はそう思われると思います。アメリカのとある髪のクリニックの記事を読んでみてください。(一番綺麗にまとまっていたゆえ。)フェリチンは、蓄積された鉄を血流に放出することにより、この鉄欠乏を補いますが、あまり長くは持ちこたえません。最終的に、体は毛包からフェリチンを借用し、髪の成長を止めることにより、循環中の低鉄レベルを補います。血中の鉄のレベルは部分的に回復します。これは、鉄の欠乏がないと私たちを信じさせるかもしれません。月経中の女性は、各サイクルで血液が失われ、毎日の食事でそれを補っていないため、鉄欠乏症を発症する傾向があります。それらのフェリチンレベルは臨界点を下回ります。このような女性は、通常1日あたり100本以上の髪を落とすという不満を訴えます。ml未満の場合、通常は脱毛に関連しています。あなたの研究室がフェリチンのこのような低下を示している場合は、医師に相談してください。あなたは間違いなく鉄のサプリメントが必要になります。deficiency(脱毛とフェリチン欠乏)(https://trichology.com/hair-loss-and-ferritin-deficiency/)(Google翻訳を通しました。)こちらは、論文を元にまとめられている記事だったので引用しました。根拠となる論文のURLは下↓に貼ってあります。※病院によって多少異なります)つまり、髪質が悪くなったり、抜け毛に悩んだ時、その原因の1つは「鉄不足」!ということです。日本の多くの病院で採用されている基準値で「正常」でも、抜け毛になります。ml以上で)貧血じゃなくても、髪質が悪くなったと感じることになりますよね?髪質改善のために、鉄分は必要だと思いませんか?根拠で使われた論文では、今の時点での診断基準の疑問やこれからの研究への課題についても書いてありました。これからたくさんの研究がなされていくものだと思いました。鉄不足から逃げることが難しいからこそ、早く知っておくべきですよね。美髪のためにも、お試しする価値があります!1番女性が鉄不足になり、フェリチンの値が低くなるのは、「産後」です!出産後に、抜け毛や髪質に悩まれた経験はありますか?ぜひコメントやTwitter(@tam_tamco25)などでご意見いただけたら嬉しいです^^まとめここまで、「そもそも鉄分を摂らないと美髪になれん!」ということについて、まとめてきました。・身体に鉄分が足りないと、髪から鉄分を奪いとっていく・日本で正常値でも、研究では脱毛と関係があることが判明している!・貧血じゃなくても、鉄不足は髪質に関係あり。・対策は、貧血について知って、行動すること。以上のようなことをお伝えしたい記事です^^私が体調が悪い時に、とても辛い思いになった抜け毛は、鉄不足が原因だったということがわかりました。フェリチンが0→100になって、髪質がだいぶ改善された理由もわかりました。HatenaPocketLINELINE【貧血と美容】パックより、美容液より、鉄分を。...【貧血と美容】パックより、美容液より、鉄分を。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。free".TOPTranslate。