してもマウスを持つ姿勢がよくない。それと、キーボードをたたく。これが最もいけないパターンだな。肩と肘の位置を真っすぐにしろとあります。開いちゃいけないのか。枕だけじゃ、ダメなんだな。ちなみにスマホもよくないとか。頭というのは、重たいからね。それに比べると、首はいかにも弱い。これじゃあ、痛めるのも最もです。これからのんぴり考えましょう。いろんな体操があるらしい。一つ一つ、学んでいかなくちゃいけませんね。パソコンをやめろと言われてもね。今日は朝からいろいろとありました。めまぐるしい一日でしたよ。それでもなんとかなりました。ほんとに毎日は些事の堆積です。あとからみれば、それが貴重な宝なのかもね。ごはんを食べたら、少しお稽古をしようかなあ。首こりに最適な体操というのが、実に複雑でね。これを見ただけで、失神しそうになりました。関連記事Diary参考書に頼らないと...suikyoDiaryこれといって...suikyoDiaryエアコン修理suikyoDiary日々、あたふたしてますどうも身辺多事ですね。時間がないなんていうと、怒られるけど。