ルフロス(糸ようじ)の併用が効果的です。歯ブラシを使って歯磨きをし、その後フロスを指に巻きつけて歯間部に挿入、上下運動で歯の表面をこすります。この方法なら、歯ブラシだけでは取り切れなかった歯間部のプラークをきれいにクリーニングすることができます。デンタルフロスの使用法の詳細はこちらをクリックデンタルフロスの形態には「ひも状」と「帯状」があり、ひも状のものはナイロン、帯状のものはPTFE(ポリテトラフルオロエチレン:テフロン)からできています。すべりをよくするため、ワックス・コーティングしてある製品が多く出回っています。