呼吸とお尻の筋肉これらを分離したり繋げて働かせたりいくつかのワークを通して骨盤周りにアプローチしていきました。骨盤周りの血液の循環を促すための内臓ヨガと合わせながら自分で骨盤やお尻を整えていくことでカラダに変化が現れる事を体感して頂きました。最初は、皆さんお疲れの様子だったのが色んな動きを通して自分の内面に向き合えたのか表情も凄く穏やかにリラックスした表情で終えることができていました。と満足していただけたようです。ヨガのインストラクター向けにも内臓ヨガを広めていって欲しいと、嬉しい言葉をいただけました。自分の内側に意識を向け自分の体を知ろうとしたり自分自身で主体的に、カラダを良くしようと思える方が増えたらなと考えています。栄養士やドクターにも内臓ヨガのことを認知され取り入れてもらえると理想的だと感じています。いった形で健康が広まるように少しずつ皆さんに広げる活動を積み重ねていければと思います。リーナチュラ主催の内臓ヨガイベントは今年はこれで終了ですが沖縄内臓ヨガセラピストが首里城復興チャリティーとして内臓ヨガイベントを企画しています。お時間ある方は、ぜひ下記の詳細をご覧ください。僕の方からも首里城の1日も早い復興を願っています。様々な地域の方にお越し頂いております。一度、お問い合わせください。ご相談も受け付けていますのでお気軽にご連絡ください。※その他、不定休***************自律神経や、リンパの滞りを改善させると、以下の症状に効果を示します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。沖縄開催のお手伝いでした。あちこち回っても中々改善しない、痛くて仕事を休んでいる60代女性。軽めの運動をお伝えしています。つらい痛みや痺れ妻の腰痛と骨盤調整。先日は、夜な夜な妻の骨盤調整。ねじる動きで痛みがある様子。呼吸が大きくなるのを確認。あちこち回っても中々改善しない、痛くて仕事を休んでいる60代女性。