(バックナンバー)バースデイ日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)ボクシングが強くなる本質、ヒントを公開!ジムや部の指導に疑問を感じたら読んでみて!考え方、取り組み方を変えればめきめき強くなるはず。質問にはメルマガ内で回答する読者参加型メルマガです。第2号=================================購読ありがとうございます。おかげさまで創刊号は82部の発行となりました。皆様に感謝いたします。行けるところまでこのペースで行ってみます。「ボクシングの基本ってなんだ?」その2ボクシングの基本その1は単純明快!「パンチを当てること」です。「パンチを当てる」「パンチが当たる」原理、考え方が基本その1です。パンチが当たるとはどういう状態か?パンチを当てるには何が必要か?このことをいろいろな角度から真剣に考えてみてくれましたか?自分で考えることが何より大切です。答えを考えていなかった人は、これから下を読む前に1時間ほど考えてから読んでください。いっても、100%の正解ではありませんので念のため。パンチが当たるとは?簡単に言うと相手がよけられなかった時。これは簡単なようですが重要なことなので、良く理解してください。自分が打たれる立場を考えてください。しますか?もちろん打たせないような工夫をするでしょう。それでも当たってしまう。よけられないからです。大切なことは、相手は必ずよけようとすることを忘れないことです。サンドバッグやミットは打たせてくれますが、相手は打たせてくれません。パンチを当てるには、自分がパンチを受けてしまうパターンを考えることで理解することができます。よけられないか?少し考えてからよんでください。パターンで考えていきます。大きく2つ1.相手の動きが早すぎてわからなかった。2.相手がパンチを打つのに気がつかなかった。1.のパターンをもう少し考えてみます。相手を観察していたはずなのに、相手がパンチを出したのが全然見えなくてパンチをもらってしまう。初心者によくあるパターンです。この場合はスピードに慣れるしかありません。初心者の場合は、経験者のパンチは最初は全く見えないと思って差し支えないでしょう。徐々に慣れてくるので、初めから「自分は向いてない」とあきらめるよりは、まずは慣れること。カンがいいと最初からよけられる人もいます。ある程度経験を積んでくると相手のレベルも上がってくるので、この壁にぶつかることがあります。これもやはり慣れるしかありません。できるだけスピードの速い選手と向かい合う機会を持つしかないでしょう。いえ、ある程度のレベルなら、パンチが早すぎるだけでよけられないということはなく、2と絡んでいることがほとんどでしょう。2.のパターンを考えてみます。このパターンがとても重要です。相手がパンチを打つのに気がつかない。これにはさらに2パターンあります。2-1.相手の別の動作に気を取られる2-2.自分が何かをやろうと集中して相手の動作を見逃す。2-1.は、いわゆるフェイントというやつです。ボクシング(闘うこと全般)で、一番重要な技術がこれでしょう。パンチを当てるには、相手の思っている所に打っても当たりません。相手は常によけようとしているからです。そこで、相手をだますわけです。顔面を打つと見せかけて腹を打ったり、その逆だったり。これは難しい技術で、相手をだましきらないと、自ら次はどこへ打つと宣言してしまう事にもなりかねません。これがパンチを当てるための大原則の技術です。2-2.は、相手から見るとカウンターかもしれませんが、単純に相手をサンドバッグか何かを打つように打ち込もうとすると良くあることでもあります。裏を返せば、相手にやりたいことをやらせることやらせることでチャンスが生まれるということです。これは待ちのフェイントとも言えます。自分から仕掛けるフェイントより考え方によっては簡単かも知れませんが、パンチをよける技術、自信があってのものです。ここまでである程度理解していただけたでしょうか?パンチを当てるには、相手をしっかり観察すること。相手を罠にかけることです。パンチを打つことよりも、打つ前がとても重要だと言うことです。将棋では王を取るための道を作ります。ボクシングも同じで、パンチを通す道を作らなくてはなりません。どんなにキレイなパンチ、強力なパンチを打っても、この前段階がしっかりしていなければ当たりません。パンチを当ててはじめて勝てる競技だからこそ、この考え方が基本その1だと思います。簡単に説明しましたが、ここではまだタイプ(ボクサーやファイター、ラッシャーなど)にはふれていません。これを入れると複雑になりますが、基本は同じです。パンチを当てるには?パンチを打つ前に相手のタイプに合わせた当てる準備をどれだけするかで当たる確立が上がるということ。現段階ではこの程度の理解で良いと思います。次は基本その2ですが。いくらパンチを当てても、それ以上にもらっていては勝てません。打たれた後遺症も心配です。「パンチをよける」原理と考え方を基本その2と考えます。「パンチをよける」とはどういう状態か?いろいろな角度から考えてください。次回は、この解答を中心にボクシングの基本の続きをやります。早く具体的な技術論、練習法に入りたいところですが、予定では第4号からになると思います。ある程度の経験者は退屈かもしれませんがもう少し辛抱してください。いえ、この辺は本当に重要なので、軽く考えず、真剣に考えてください。練習以外の時間は、全部考える時間にしてください。しないと日本一にはなれません。ブログランキングに参加しています。気に入っていただけたら下記をクリックお願いします。クリックしていただけるとうれしいです。格闘技系ブログ、HP探しにもどうぞ。ブログサーチBlogStation69管理者ページこのブログをリンクに追加するお小遣い稼ぎ私も参加しています。チリが積もっていきます。おすすめはこれ!↓↓↓フルーツメールアクセスランキングこのブログをリンクしていただければ、自動的にアクセスランキングに参加となります。FC2ブログ.アクセスランキングアクセス。