分07いつ買ったのか忘れてしまったけれど、今手にしてちょっとずつ読み進めている本、それがこの「ぼくたちは習慣でできている」だ。▼表紙、シンプル▼表紙をめくって、飾り紙にも素敵なタイトル印刷!(ここが一番好き!)習慣というもの習慣は、意識しなくても出来る行動。意志の力を使わずに起こせる行動なので、ラク。そのラクな方向に流れがちな日常。そこに新しいものを入れる、もしくは、やめたい習慣をやめる、というのはちょっぴりコツがいる、というお話。前半は、理屈を例をあげて説明。いや、全体的にそういう雰囲気。2章は、習慣というものについて。3章は、習慣を身に着けるための50ステップ4章は、努力、才能を習慣から考えるまとめ:結局今の自分は習慣の集大成このひとことにつきる。表紙裏にアリストテレスのこんなことが書かれている。私たちは繰り返し行っていることの結果である。習慣によって成し遂げられる。(アリストテレス)だらだらするのもやるべきことをやってからなら、罪悪感を持たないでいられる。そんなことが書かれています。太い本なので、最初はぶっ飛ばして、そして、そのあとで、じっくり読むのがいいかなー。いま、じっくり読みに移行ちゅう。こんな記事も書いています。オンライン英会話の効率的使い方もあったよ。オンライン英会話の使い方のコツを学びたい人向け。こんな旅の目的もあるのか。書かれているけど難しいと思った。・自分は自分、バカはバカ。コスプレの一部としての筋肉がショーゲキ的だった。最新の記事Nanataro2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。(全て見る)自分の手の平より大きなビンの蓋(ふた)が開けられない。2020-02-19「面白そうだからやってみる」が、いちばん自由で楽しい。読書メモNanataro2016年5月からブログを始めて、2016年は448記事、2017年は、1,280記事、2018年は、1,456記事を書きました。2018年12月現在の記事数は、3,184記事。「書くのが好き」の成せるワザです。TOEICは30回以上受け続けています。TOEIC700点達成を2018年の5月に達成!目標は900点。多言語の勉強に楽しさを見出してます。今度は旅行でも活用できたらいいな。カウンセラー試験合格。合格してからが、スタートです。健康に関しては、本当に知識はチカラだと思います。2020自分の手の平より大きなビンの蓋(ふた)が開けられない。2020「面白そうだからやってみる」が、いちばん自由で楽しい。2020ジムで筋トレとランニング75分。2020ハンドクラップダンス2日目。メモ朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる。コーヒーには飲んでいい時間帯があるってよ。岩波ジュニア新書だけど、わかりやすい。旅行に行きたくなった、知識はチカラなり。:たまには情報整理について学ぶのもいい。小論文もエッセイもこれが基本。【今読んでます】iPhoneアプリで画像加工。雨の日もiPhoneで画像加工。@7taro3最近の投稿2020-02-19自分の手の平より大きなビンの蓋(ふた)が開けられない。2020-02-18「面白そうだからやってみる」が、いちばん自由で楽しい。続いている...2020-02-17今年初のボクササイズのクラスにてヨガパンツデビュー!【セクシーボディー...2020-02-16前日の筋肉痛はあっという間に薄れてハンドクラップダンス3回目【セクシー...2020-02-15ジムで筋トレとランニング75分。【セクシーボディーを目指す2020ダイ...2020-02-14ハンドクラップダンス2日目。足のマメが潰れふくらはぎが激・筋肉痛【セク...2020-02-14今日の空を記しておこう。2020Feb142020-02-13ハンドクラップダンスに挑戦!【セクシーボディーを目指す2020ダイエッ...2020-02-12嫌々ながらも少しだけ腹筋!Youtubeを参考にしました。白いのは、カビではない。3胃がピクピクして、落ち着かない。自分で作るタルタルソースはマヨネーズの量が調...。