運動する気にもならない。腰痛って、嫌ですよね。因果の法則と言われますが、何事も原因があって結果があるわけです。原因があるならば、それに対処すればいい。どんな腰痛も解消する。原因はいろいろ考えられますが、原因に対処すればいいだけですからね。(心理的な要因で腰痛が出てる場合もありますが、その場合は、心理的な部分にアプローチすればいいだけです)どんな腰痛も解消する。大事なことなので、繰り返しお伝えしますが、どんな腰痛も解消します。私のところには、ご紹介で腰痛の方がたくさんいらっしゃるのですが、どんなにひどい腰痛でも、2ヶ月〜半年もあればなくなります。色んな方向から、多角的に多面的に、包括的に原因を探ってアプローチしていきますからね。腰痛が解消され、活き活きとされた笑顔を拝見させていただくのは何よりの喜びです(^^)腰は、文字通り『体の要』です。こり腰痛を根本から解消するための胸椎胸郭の動きを引き出すエクササイズ」が終了しました!【Q&A】腰痛に効く筋トレはありますか?筋肉を鍛えれば、腰痛は治る?体幹トレーニングは、体幹だけ鍛えても意味がない。究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。動作を変えると、身体は変わる。今日書いたような話もより具体的にお話ししながら、心と体にアプローチしていきます。興味を持ったら、ぜひご参加ください(^^)お申込は、↓下記のリンクよりお願いいたします。毎年恒例年末セミナーhttps://eventon.jp/15506/本日もお読みいただき、ありがとうございます。心と身体の問題を整理して解決に導く五木田穣LINE@はじめました!こちらから、お気軽にご質問、ご相談下さい☆ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。各種お問合せは、コチラから。※24時間以内に返信致します。YouTubeで動画配信してます☆チャンネル登録はコチラから。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。夜回り先生の講演に行ってきました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。夜回り先生の講演に行ってきました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。2020年2月2日2020年1月に読んだ本33冊。2020年1月27日1年305冊。累計237,000ページ。【募集】12月29日(土)心と体を整えて、年末年始を迎えませんか?2018年12月に読んだ本25冊。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。(SMC)に行ってきました!メリークリスマスイブですね〜。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。いいつつも、、普段なかなかまとめてお休みを取ることはあまりありませんので、セミナー等...お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。