時間のあい間の過ごし方。美奈子と社交ダンスと健康スマートフォン用の表示で見る美奈子と社交ダンスと健康2018-03-15時間のあい間の過ごし方。花粉症の症状が強く、今年は本当に辛いです。目が痒くて朝起きると目が腫れぼったくなってます。甘く見てましたね笑笑この症状があと最低1ヶ月は続くと思います。薬を飲んで体を労ってあげたいと思います✨さぁ、今日は町田でお仕事をさせていただきます❗️いつも参加してくださる皆様、本当にありがとうございます😊さて、私は合間、合間の時間をいかに有効に使うか考えながら過ごすようにしてます。自分の技術向上のための練習、体のケア、そしてお仕事をさせていただくための時間を除いた、わずかな隙間の時間をどう過ごすかが自分の成長に繋がるのでは??と考えているからです。ダンスの技術向上のための時間やお仕事の時間というのも真剣に取り組まなければいけないのですが、それって他の人たちも同じなんですよね。周りと差をつけるためには、その取り組み内容の質を上げること、そしてそれ以外の時間をどう過ごすかがカギになってくるのかな?と思いました。ちなみに、電車移動が多い私ですが、電車の中では大抵このブログを書いて自分の心の整理、そしてやることの整理をしています。毎日葛藤しながら書いてます♫でも、こうして書いていると自分の気持ちを再確認できるので本当にブログを始めて良かったなと思うようになりました❣️その他の時間は、いかに栄養をしっかりと摂れるか。仕事柄身体を使うので、食べ物は本当に気をつかうようにしています。料金:1ヶ月5,000円(4回)詳しくは以下メールアドレスまでご連絡ください。22:43時間のあい間の過ごし方。今週のお題「バレンタインデー」こんにちはプロダンサー兼管理...2018-01-08ダンス漬けこんにちは。プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です♫イタリ...2018-01-05行ってきます❗️こんにちは。クロちゃんツイートから自分の心を探る。最近の嬉しかったこと。私の元気の秘訣2月別アーカイブはてなブログをはじめよう!minako0622msさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。