土日祝を除くご質問・お問い合わせログインMENUDay+とは商品ラインナップお客さまのお声コラムQ&Aご利用ガイド【Day+自然の生酵素スムージー】春バテって?2018.5.16こんにちは!商品担当の佐々木です。最近は気温が上がり暑い日が続いていますね・・・。【春バテ】もあるってご存知でしたか??私も全然知らなかったのですが、なんだか寒かったり暑かったりで体がだるいなぁ...と思って色々調べていると【春バテ】があることを知ったのです。思い当たる節が多い方もいらっしゃるのではないでしょうか。これらの症状の原因、すなわち春バテの原因というのが春特有の‵‵寒暖差“にあったのです。長袖を着ないと寒いという日が多いため通常よりも春バテしやすくなっているそう。初めに挙げたような症状が出てしまうようです。その為、【春バテ】を解消するためには自律神経を調えることが大切なのだそう。寒暖差が原因の春バテ。冷えるなと感じたときには、少し荷物にはなってしまいますが一枚薄い上着などを持っていると安心かもしれないですね。冬は寒くてしっかり湯舟に浸かるという人も、夏が近くなるとシャワーだけで済ませてしまうこともあるのでは?暑くなってくるとはいえ、やはりシャワーだけで済ませてしまうのはあまり良くないそう。冷え性が改善されたり、眠りやすくなるなどの嬉しい作用が沢山あるのです!因みに湯舟の温度は【38度~40度】位がいいのだとか。気持ちぬるめだと、暑くても湯舟に浸かれそうですね。食べなきゃ、運動しなきゃと思っていでもなかなか難しいもの。Day+も16種類ものフルーツがたっぷり配合されているので是非ご活用くださいね!この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでます。