監修HOMEリンパマッサージリンパマッサージ血流が促進され、老廃物が出やすくなるリンパマッサージ。リンパの流れが悪くなると老廃物や余分な水分がとどまり、体がむくんだり、血色が悪くなったりすることも。自宅で簡単にできるリンパを流すマッサージ法をご紹介します。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。