今日のテーマは「あなたは朝型?夜型?」です。朝型の生活に憧れますが、私は夜型だと思います朝は眠くてダメですね...夜に早くに寝ても次の日が休日だと夕方まで寝てしまいます早く起きても二度寝して深夜まで寝てしまうのですよね...もったいないと思うのですが、寝ることも好きなので良いかなとみなさんは朝型ですか?夜型ですか?たくさんの回答、お待ちしております。最近はちゃんと起きられます。こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「あなたは朝型?夜型?」です。第2105回「あなたは朝型?夜型?」こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「あなたは朝型?夜型?」です。朝型の方が健康的ですが、なかなか直せません。年を取ると段々朝早くから目が覚めます。冬は暗いのでそうでもないのですが、夏は明るくなるのが早いので目覚めも早くなります。なんとか夏の間に朝型に変更できれば良いのになあ。|ある晴れた日にどうなんだろ朝は朝で六時前に起きてる。その一方で夜は夜で0時過ぎまで起きてたりする。睡眠時間については、考えないことにする。数年前までなら確実に朝型と言えた。言っても朝起きる時間自体は、たいして変わってないんですけどね。寝るのがおそくなっただけで......。夜型になるんだろうね。結果として、超早朝型の形になっているけど。そのあたりは致し方なく。こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「あなたは朝型?夜型?」です。両型?(笑)でも徹夜とかはやったことないけど、それはさすがに無理かと。ん・・・でも夜型かな?日付変わっても起きてるし。朝も、遠征の時とか予定がある時は4時過ぎに起きて、地元の始発に乗るなんてこともあります。そこまでいかなくても7時までに家を出たり・・・。......これまでは仕事柄、超朝型を維持してきていましたからね。その仕事に就くまでは半夜型といってもいい様な生活してたし。――しかし、最近の体力を考えると、流石にもうあの生活再びはもうムリだな、と思うので。第2105回「あなたは朝型?夜型?」こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「あなたは朝型?夜型?」です。起きてから5,6時間くらい、エンジンがかかりません。夜21時以降から、元気になってきます。やる気が出てきた頃には、寝なければならない時間になっているという。ここ数年で、生活サイクルを一定にしてたら、少ーしずつ、昼すぐから動ける日も増えてきました。第2105回「あなたは朝型?夜型?」こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「あなたは朝型?夜型?」です。どちらでも行けますが、朝方にシフトした方が有効に使えますね。夜はどうしてもダラダラと過ごしてしまうので。どれだけ遅くて0時以降まで起きていることは無いですね。元々は23時に寝て7時に起きる生活をしてました。夜は10時過ぎに寝ないと起きれません。交通量は極めて少ない。理想は朝方になりたいですが、現実問題は夜型だと思います。今の私の願望でもあります。寝不足のまま朝仕方なく起きるといった悪循環に陥っています。|のらりくらり第2105回「あなたは朝型?夜型?」こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「あなたは朝型?夜型?」です。朝型の生活に憧れますが、私は夜型だと思います。朝は眠くてダメですね...。夜に早くに寝ても次の日が休日だと夕方まで寝てしまいます。早く起きても、二度寝して深夜まで寝てしまうのですよね...。もったいないと思うのですが、寝ることも好きなので良いかなと・・・。「あなたは朝型?夜型?」ちょっと一服しますかな。...で話しの本題に入りますが。