エアロバイク(プログラムバイク)です。前から欲しかったんです、コレ。スグレモノなんですよ。10キロのダンベル二つ。多機能ヘルスメーター。コメントをどうぞシンクの補修。5度目の新年を迎えることができました。使っている調理器具、設備の中には傷んでくるものもあります。その主たるものがシンク周辺。タイル張りにしただけのものなので結構傷んできました。タイルにヒビが入ってたり、水漏れしたり。ステンレスじゃないのでよごれも目立ちます。シンクの補修に挑戦してみることにしました。ダメだと思ったらプロに頼めばいいし。いうことでまずは補修に必要な材料を買いにホームセンターへ。ヘラやマスキングテープなどを購入。こんな感じに仕上がりました。こんなもんですよ、ハイ。コメントをどうぞ甘~い大根。hiroみなさん、こんばんは。最近は野菜がえらい高いですね。1/2カットで250円。それもスカスカのサニーレタスです。思わず手が止まりました。他の野菜も全般的に高いですね。雪から掘り起こして採って使っています。野菜は寒くなると自分を守るために糖度を増します。その寒さのおかげで甘~くなりました。梨に近いくらいの甘さでしたよ。言えば、私の母が以前天ぷらを作った時のことです。天つゆと大根おろしを用意しようとしたら、大根が無かったんです。出てきたので梨おろしでした。私の母上、そのれくらいのことは当たり前です。そんなことを思い出しました。コメントをどうぞレッスン始め。hiroみなさん、こんばんは。年が明けて1週間経ちました。ヒロクッキングスタジオもいよいよ明日からレッスンの開始です。新年最初のレッスンというのは気持ちが引き締まります。私はこういう行事食はなるべく食べたいので今朝食べました。去年同様今年も健康に過ごしたいなと思います。この時期は風邪やインフルエンザには十分注意しないと。体長を悪くした人もいたようでちょっと心配です。今回はこんなものを見つけました。これはさらに、そのプリンだそうです。すくっただけだと、見た目はたしかにプリンぽいです。ぐるんぐるんかき回してみました。これまたトルコアイスみたいに伸びました。どちらかというと葛湯みたいな感じです。結局のところ、なんだかよくわからないスイーツなのでした。hiroみなさん、明けましておめでとうございます。新しい年、2013年の幕開けですね。私は元日はゆっくりと過ごし、2日から初仕事でした。明日からはまたバリバリ仕事をする予定です。これから増えた分、落とさないとです。減らすのって大変なんですよねぇ。多くの仕事をこなしていくにはカラダの管理も大切ですからね。今年もぞうぞよろしくお願い致します。今年最初の出張レッスン。(No.839)クックランド、先月放送メニュー。(No.838)今年最初のレッスンメニュー。(No.837)去年最後のレッスンメニュー。(No.836)新年。(No.834)11月のヒロクッキングスタジオメニュー。(No.833)ボージョレ・ヌーヴォー解禁イベント。(No.832)今週放送されます。