2018-01-24以前、ジムに通われていて今月からまたトレーニングを再開されたKさんから興味深いお話を頂きました。Kさんは以前のトレーニングでジムに通われるまでは「逆流性食道炎」に悩まされていてそうです。胸焼けや胃のあたりが痛くなるアレですね。トレーニングを始める前は何とかお薬で胃酸の過剰分泌を抑え過ごしてきたそうです。トレーニングを初めてしばらくすると今まで悩まされていた胃痛や胸焼けから解放されたそうです。職場の定期検診での胃カメラの画像でも前年の状態よりも良くなっていたそうです。それからも「逆流性食道炎」の症状はなくなり、お薬も飲まないで良くなっていました。お仕事やプライベートな忙しさでジムをしばらくお休みしていました。したらまた最近、胃の不快感が出て来ているそうなのです。そんなKさんに最初にトレーニングで取り組んで頂いたのが姿勢改善の為のメニューでした。猫背になると肩甲骨が外側に開き、肩甲骨と背骨(胸椎)をつないでいる筋肉が引っ張られ背骨(胸椎)が過剰に丸くなり、その部分の背骨が硬く固着してしまい猫背になります。背骨からはたくさんの神経が伸びていますが、猫背になると丸くなる胸椎部分は胃に関係している箇所があります。その胃に関係している部分が固く固着してしまうと、神経伝達がうまくいかなくなり逆流性食道炎に代表される様な、胃痛や胸焼けの症状が出やすいとされています。Kさんは最初数ヶ月の姿勢改善トレーニングで、完全ではありませんが猫背が改善され胃への神経伝達が良くなり、逆流性食道炎の症状も改善されたと考えられます。今回、Kさんからご報告を受け指導した身としてとても嬉しかったです。営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。(月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。