アロマテラピーハウス虹端庵アロマテラピーハウス虹端庵セラピスト1名、気ままな日記。虹端庵の日々を綴ります。最新情報もこちらから。■「マインドフルネス瞑想」について未来のことを考えて生きてきました。いう教育を受けてきたように思います。今を生きてないと、続く未来もないのです五感を一つずつ開いていく瞑想方法、呼吸法などを琵琶湖と比良山系の自然豊かな湖西で行います「マインドフルネス」は、脳科学と最新心理学の分野でも実証されています。❤サトケンさんの「マインドフルネス講座」で実践方法を掴んでください「マインドフルネス瞑想」はGoogleやApple、スターバックスなどでも会社クラスで導入されています。日本でもビジネス誌のみならず、ananなどの女性ファッション誌でも特集になり、話題が広がっています。日常で実践できる「マインドフルネス」を、サトケンさんが楽しく分かりやすく教えてくださいます。【講師・サトケンさんのご紹介】1971年に生まれ、学生時代は25カ国をバックパッカーで回る。広告業界で年商100億円を超える会社の取締役となる。2009年役員任期終了と共に退職。岡山の民宿「百姓屋敷わら」で船越康弘氏のもとで修行。「本来の自分に還る」、「日常の行動を変えずに人生の質を変える」をコンセプトに事業を展開。お申し込み方法s-ozaki@zb4.so-net.ne.jp上記メールに、参加希望の講座名(はじめてのマインドフルネス瞑想)、お名前、連絡先を明記の上、送信ください当日持ってきていただくもの、講座代の振込先、キャンセルポリシーとなどのご連絡をさせていただきます。定員は10名様です午前の部(9時30分〜13時30分)に「重ね煮基礎」の講座も開催しています午前の部に引き続き受講も可能です。午前の部と午後の部の間に休憩は1時間ありますが、そのまま虹端庵でお過ごしくださいサトケンさんとお話しもできますよ。