関節痛や膝、腰の痛み、ストレス緩和役立つと考えられているサプリメント・健康食品情報をまとめました。今回からは「いわゆる健康食品」(厚生労働省の認可を受けていない健康食品)に分類されるサプリメントを、特性別にご紹介していきます。はじめは「関節痛に良いのでは?」と期待されているサプリメントです。その中から一般的な「グルコサミン」「デビルズクロー」「コンドロイチン」の3種類をご紹介します。桑の葉の成分、DHJに注目!栄養の偏った食生活を送る人が増えており、それにともなって成人病の発生率が年々上昇してしまっています。そんな中、注目されているのが、桑の葉に豊富に含まれているという、「DNJ」という成分。About編集部アメリカでは食塩にヨウ素を添加する政策が取られています身体の基礎的な栄養として重要な役割を持っているミネラル。ミネラルはビタミンやカルシウムと共に、毎日の食生活でしっかりと摂取していきたい成分ですよね。About編集部サポニンは、私達の健康にとって、有効的なんです!昔から、和食には欠かせない存在だった大豆。最近では、ファーストフードなどを利用する人が増え、大豆の魅力的な栄養を摂取していない人が増えています。!!物事を成功させる秘訣って何でしょうか・・・?私は「集中力」にあるのではないかな、と感じています。トップアスリート達が結果を出さなければいけない時は、大抵の場合、大勢の観客の前です。About編集部ケールは独特の味ですが、栄養は豊富!昔から、健康食品(健康増進に良い)として知られている青汁ですが、メディアなどの影響で、「まずい~!」っていうイメージがありますよね。それは、青汁に使用される、代表的な原料の“ケール”という植物が原因です。美肌効果を期待する方にも人気のあるビタミンB群たんぱく質や炭水化物、脂質の代謝に大きな関わりを持ち、健康や美容を維持するために非常に重要な働きをするといわれる、ビタミンB群。疲労回復や美肌を期待する方に人気の高い成分です。生活習慣病の要因は、研究者の間で感機能不全が関係しているといわれています今、日本人の間で増加しつつある生活習慣病。一部の学者のあいだでは、その症状の根底には、肝機能不全があるといわれています。健康・医療」の公式アカウントです。あなたの健康的な毎日をサポートする情報を配信します。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。