.entry-title{display:none}ホームプロフィール整体料金よくある質問アクセス予約&問い合わせLINEからもご予約&お問い合わせが出来ます。2019.10.23坐骨神経痛の原因には様々なものがありますが、その中にトリガーポイントが原因の坐骨神経痛があります。トリガーポイントが原因の坐骨神経痛トリガーポイントというのは、押すと響くような感じのする筋肉のコリです。このトリガーポイントが股関節の筋肉に出来ると、坐骨神経痛のような痛みしびれが足に出ることがあります。自分でトリガーポイントに対してマッサージをする場合には、テニスボールを使うと有効です。仰向けや横向きになって、お尻の下にテニスボールを置いて寝ましょう。お尻の下のテニスボールの上でゴロゴロすると、ズンと足に響くような筋肉のコリが見つかります。トリガーポイントが見つかったら、足に響く感じが出たまま90秒間ジッとしていてください。段々と、足に響く感じが減っていき、楽になります。響くような感じがなくなったら、トリガーポイントの活動はおさまっています。坐骨神経痛に関しましては、原因をしっかりと把握することが重要になってきます。基本的には坐骨神経が引っ張られることが原因ですが、トリガーポイントが原因のこともあります。この記事は以上になります。院長いまい整体院院長の今井優です。千葉市緑区おゆみ野で整体院をしています。腰痛・ギックリ腰・膝痛・五十肩にお悩みの方はご相談ください。お悩みの方はいまい整体院へご予約はこちらお電話・メール・LINEからご予約&お問い合わせが出来ます。原因とは?坐骨神経痛というのは、お尻や足に痛みやしびれが出る症状のことです。坐骨神経痛には、座っている時に痛いものがあります。日々、整体をやっていると、足の指が曲がっている人が大半です。市原市からお越し頂いたHさんは、急にはじまった右の坐骨神経痛にお悩みでした。友だち追加でLINEからも予約&問い合わせが出来ます。ブログやってます腰痛・ギックリ腰にお悩みの方はご覧ください。千葉市緑区おゆみ野の整体ならいまい整体院(鎌取駅から徒歩3分).メニューホームプロフィール整体料金よくある質問アクセス予約&問い合わせ検索ホーム電話アクセスご予約ブログタイトルとURLをコピーしました。