気合いを入れる時と凹む時2017/02/25こんにちはあおきゆりこです。いろんなことが起こり、気持ちが落ちることってありますよね。そんなとき力を振り絞ってでもおっしゃー!!おりゃーー!!やるぞーー!!と、気合いを入れた方がいい時と落ちるまま、落ちて、嘆きまくる方がいい時とがあります。自分の中の妄想が原因で気分が落ちている時。そんなものに振り回されてる場合じゃないのです。妄想=イメージたとえ妄想であっても、その通り現実化していく可能性が高くなる。そんな不安を抱えてるのね!しようがないよな。!と、気合いを入れて、今に意識を戻すこと嘆きまくるのは、実際目の前で何かが現実に起きた時ショックだったり、悲しかったりしているのに、お尻に鞭を打って、早く前に進もうとしないこと。味わい尽くしたら、前に進むんだけど、そこはゆっくりでいいのです。脳って、過去も現在も未来もないのでね。なりやすい人は、すべてひっくるめて嘆く癖があります。今目の前に何が起こってるの?それ、スルーするの?しないの?どう行動する?今は動けない?ここ、大切なところ。過去に起こったことを、あのときは、あーだった。嘆いたり、まだ起こってない未来を、ああなったらいやだ。