このブログを読んで参考になる人は少ないのでは(爆)僕もケイデンスは90弱が精一杯です。ところで、レッドさんは大台ケ原で優勝する力の持ち主って事は、全国紙にも出ているんですよね?サイスポや月刊バイシクルなどに。08:34レッドたかさんプロ並みに速くなりたければ、ケイデンスを上げた方がいいんでしょう。ケイデンスは関係ないですが、アームストロングも大腿四頭筋が発達していたので、初めは前乗りだったそうです。それを矯正してさらに速くなったんだとか。大腿四頭筋が強いと、前乗りで低ケイデンスの傾向があるんじゃないかと思います。乗り方に関しては真似する人はまずいないでしょうし、参考になる人もほとんどいないでしょう。自分でもそう思います。低ケイデンス・長クランクなどは人には勧めてません。何事も試してみないと分からないと思うんですが、お金がかかることですしね~持久力云々については、きちんとした書物に書かれていることを述べてますし(半信半疑のネット情報なら、注意書きを付けてます)、トレーニング内容なども、一応上手いこといってるので、チーム員の一部は良いところだけ参考にしてくれてるみたいです。ヒルクライムではメジャーレースで2回優勝(昨年の富士ヒルクライムとツール・ド・美ヶ原)してますが、雑誌等は読んでないので、出てるかどうかわかりません。昨年惨敗した乗鞍(40歳台7位)では、チームの集合写真が載ってましたが、個人で取り上げられたことはないと思いますよ。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。