座禅日記オススメ書籍&アイテム2018-06-22この意識を水の底に沈めたい座禅日記Tweetハスの葉っぱの中心に溜まった雫です。なんだか幻想的だったので撮っちゃいました。家の片付けなどで今日はお寺には行きませんでした。代わりに夕暮れ時にベランダに出て20分間ほど座禅しました。お寺だと鳥の鳴き声や、風で戸が揺れる音などが聞こえる中で、気が付くと意識が水の中にずーっと沈んでいく感じがあります。体が一瞬、重力の縛りが抜けて、まるでプールの中に潜っていくようです。これが私の集中するときです。今日みたいに生活音が入るとどうしてこうも集中できないんでしょうか。自動車の音、電車の音、信号の音、人の声、それから何かわかりませんが、わさわさした音・・・それらがずーっと耳に入ってきて、意識が沈まずに水面でフワフワしてしまうのです。うーん、慣れでしょうか?家で座禅する時間を増やしたほうがいいのかもしれません。20:00この意識を水の底に沈めたいTweet関連記事2018-03-29朝からお坊さんも大変だ!久しぶりに早朝座禅会に参加しました。朝の座禅はほぼ毎日欠かさずしているんですが、寝るの寝室での...2018-01-12日中座禅は難しいけど、困った時の集中法「数息観」の効果は抜群だった遅くなりましたが明けましておめでとうございます。本年もよろ...2017-08-18猛暑に呟く名句「心頭滅却すれば火もまた涼し」は誤解されている久しぶりの座禅。渋谷ハンズでロボットお坊さん「ロボウさん」と話してきた大きな鉢、上から見るか、横から見るか2020年、欠くることなく、余ることなし月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kurieditsさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。