勝間和代さん実践のシュガーフリー。栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。2018-01-31勝間和代さん実践のシュガーフリー。自炊ログもう一度、シュガーフリーについてまとめてみます。ここ1年ちょっとくらい、ひたすら聞かれ続けているので。勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ勝間和代さんが目下実践中の『シュガーフリー』これは糖質制限とは似て非なる別物で、白砂糖を制限するというもの。いう残念な結果になったので、やめました。速攻やめましたw今はガンガンお米を食べていて、小麦粉もとっています。そんなわけでこのブログにはらーめんや自作のどんぶりや麺が出てくるわけでございます。この前の健康診断では血糖値正常で一安心したところです。このシュガーフリーですが、甘いもの―メロンパンやチョコ―を食べたあとに『だるくなる』『顔が老ける』といった現象は僕も経験ありです。ご飯や麺ではないかな~。パンは微妙なところです。僕も軽めのシュガーフリーから始めてみようかな〰️。それか砂糖をとったあとに必ず筋トレをして血糖を使うとか。食生活は生きる根元なのでいろいろ考えてしまいます。22:27勝間和代さん実践のシュガーフリー。シュリンクフレーションとは...昨日の安部礼司をradikoのタイムフリーで視聴しました。日本の...2017-10-22HbA1c(血糖ヘモグロビン)の数値が知りたい。宇都宮市の俊麺なが田が閉店。寒晒しそばまつり開催中!29日まで。妊娠したマルコさんのブログを見てるとその厳しさに驚く。TOKYOFMショックを受けた歯科検診から四季の焼定!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!tamafishさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。