前回の更新から時間が経ってしまいました...。洞爺湖マラソンがもう遠い過去になってしまっています。私が洞爺湖マラソンで失速し始めたのは38km地点。それまですこぶる順調でした。米3合に対してキヌア1合。炊いた結果、臭かった。微妙に体に合わなかった。最初は意外に美味しい~♪と思ったんですけど、独特の匂いがして徐々に苦手に。米もパサパサになるし、美味しくはない。3月から本格的にランニングを再開したダイエッ子です。5月のハーフマラソンに向けて週4回、45km頑張って走っています。お肌がプリプリにり、代謝を上げ脂肪を燃えやすくすると話題の甘酒を作ってみました。私が作ったのは、アルコール成分が無くカロリーが低い米麹甘酒。魔法瓶で作るからとっても簡単♪美味しい♪これなら続けられそうだと思いましたよ。土日は近くの公園でジョギング&クロスカントリースキーを楽しんできたダイエッ子です。今日は私がほぼ毎日飲んでいる野菜ジュース「カゴメの食事と一緒に飲むサラダ」をご紹介。ダイエット生活を始めて、野菜を沢山取るように心がけているけれども、どうしても不足する日があります。昨日は近くの公園でクロスカントリースキーを3km滑ってきたダイエッ子です。2日前に回転寿司を食べに行ってから体重が停滞気味のダイエッ子です。ダイエットアプリあすけんでゆる糖質ダイエットに挑戦しているのに寿司を食べる時点でダメダメですよ、はい。寿司を食べると絶対に翌日・翌々日に体重が増加しますよ。adちょこ子2016年3月にダイエットで初めたランニング。最初は走るのが辛かったけど、今では100km走れるようになりました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。