;∀;)それでも体重48キロ前後で安定し、太ももはこの前行ったエステで測ってもらったら48cmでした!(エステのはしごをスタートした時より体重-4キロ。今日は良いことも悪いこともひっくるめて、エステを1年半はしごして気づいたことを素直に書きます。これから「エステに行ってみたい!」と思っている人は必見!!Contentsエステは効果があるのか?エステはお金がかかる。ラクして痩せるの罠...エステに行くよりも大切なことこんな人にはエステがオススメ!終わりにオススメの体験エステBEST3はここ!!エステは効果があるのか?エステに行けば痩せられるの?エステマシンって本当に効果あるの?私も痩せられる??エステに興味がある人は『ぶっちゃけ色んな口コミがあるけど本当のところどうなの?』と思っている人が多いと思います。結論から言うと、エステに行けばそれなりの効果は出ます。エステマシンによって体質も変わってきます。食事制限や運動と組み合わせると痩せやすくなることも実感できます。まるりんだがしかし!!この効果ってエステに3回~5回行っただけでは感じられない場合がほとんど!!私はエンダモロジー15回目くらいから初めてエステの痩身効果を感じるようになりました。エステで効果を実感するには『継続する』必要があります。エステはお金がかかる。ラクして痩せるの罠...まるりん体験エステをはしごすれば格安で脚やせできるのでは?!1年半前、そう思って体験エステへ行くことを決意しました。エステって一度行くと『せっかく施術してもらったのに、ここでやめたらもったいないなぁ~』という感覚になるんです。3回でスッキリ痩せる!なんてことはなく『あと5回続ければ理想の体型に近づけるかも!』と思っちゃうんですよね...。まるりんエステティシャンも「今キャンペーンをやっていて、通常より格安で回数券をご案内できるんです!年を取ると痩せずらくなるから、この機会にはじめるのが体のためでもあると思います」なんて言ってくるからその気になっちゃったりして...結果、私はエステのはしごを途中で止められなくなり気づけば30万円ほどエステに使っていました。いつのまにか格安じゃなくなっていたんです。笑(体験したエステは30件以上!中にはコース契約したサロンもあります。独身時代の貯金を切り崩してエステへ行っていました。)生活改善&体質改善できたから後悔はありませんが想像以上にお金を使ってしまいました。経験してわかりましたが、エステは中毒性があります。一度ゆるんだ財布のヒモはその後開きやすくなります。(心理学的にもそう言われていますよね...)さらにエステティシャンも回数券が残り少なくなると、継続させるような方向に会話を持ってきます。「10回券が予算的に厳しいなら特別に5回券も用意します!」そんな甘い言葉に乗せられないように気を付けましょう。エステに行くよりも大切なことエステに1年半行ってわかったのですが、私はエステに行かなくても痩せられる方法を発見してしまいました。それはすごく当たり前のことなのですが太ってしまった原因・習慣を解決すること。これを自分で解決できればエステは必要ありません!!まるりんむしろ太ってしまった原因や習慣を解決できないのであれば、エステに行ってもリバウンドするか痩せられないままお金をドブに捨てることになると心得よ。笑これはねぇ...私がエステに行っても『生理前はお菓子を過食しちゃう』という習慣をやめられなかったからわかりました。;∀;)エステに行って症状が落ち着いたこともあったけど、結局ぶり返してしまいました。エステに行くことにもだんだん慣れてきちゃったから...。エステを1年半はしごして-4キロしか痩せなかった原因は、太ることにつながる習慣を断ち切れなかったからだと思っています。『生理前の過食』を自分でコントロールできれるようになれればエステ以外の方法でも痩せられたかもしれない...と今では思います。結局、エステ以外でも筋トレや糖質制限したところで『太る原因』を解決できなければ理想の体型は手に入らないという結論に達しました。現在はレディースクリニックでイライラや過食に効く漢方を処方してもらい、症状は落ち着いてきました。太る原因を根本から解決していかない限り、ダイエットに成功したとしてもリバウンドしてしまうと思います。エステに行きつつ、太る生活習慣を断ち切っていく覚悟が大切です。これからエステに行こうと思っている人はぜひ意識してみて下さい!こんな人にはエステがオススメ!エステへ行くのをオススメする人1もう自分の力だけでは痩せられないと思っている人2体質改善したい人(特に冷え性といった体の不調)3お金がかかっているんだ!というプレッシャーを感じた方が本気を出せるという人(ドMなタイプの人。笑)エステに行く理由は人それぞれ。私は中学生の頃から何度もダイエットに失敗し、リバウンドをくりかえしてきました。そのせいかアラサーになってから冷え性が酷くなり、自力でダイエットするには限界を感じてエステを頼りました。;∀;)!という人には最後の手段としてエステがオススメです。自分で何とかできる!と思うのであれば、エステは最後の切り札としてとっておきましょう。格安体験エステは1回限りなので!!終わりに良いことも悪いことも書いてきましたが、やっぱりエンダモロジーは受けてよかったと思っています。エステティシャンとの会話から栄養面に関心を持ち、本を読んだりして(生理前の過食時を除いて)食生活も変えていくことが出来ました。適度な運動もするようになって1年半前の自分に比べたらとっても健康体になりました!-4キロ痩せて太ももも-4cm減ったのも事実。以前ほど下半身を隠すような服を着なくなりました。それに痩せていても、痩せていなくても「私は私。自分のことが好き!」と思えるようになりました。体が向き合う時間といった感じです。これからもエステのはしごをしながら(実はクーポンサイトで購入したエステのチケットがまだある。MEまるりん10代から下半身太りに悩む。;∀;)アラサーになり体質改善も兼ねてエステのはしごで《脚やせ》することを決意!運動なしで52キロ→46キロ&部分やせに成功♥体験したエステの効果や口コミ、下半身痩せするまでの記録を書いています。エステのはしごでコンプレックだった下半身デブから卒業できました♡ブログに書けない《エステの裏側》はブログで公開しています。体験エステのはしごde脚やせ!。