神経痛の原因は、末梢神経のなかの感覚神経が何らかの刺激を受けることで、それを中枢神経に痛みとして伝達することによって生じるものです。ありますが、多くはストレスとの因果関係が指摘されています。神経痛を予防するためには、日頃から正しい姿勢を取るように気を付けて、そのための適度な筋力を維持することが重要です。食習慣としては、血行促進に効果のある食べ物が効果的です。ビタミンAやCの働きによって血行促進に効果のある緑黄色野菜、EPAやDHAなどが豊富に含まれている青魚類、末梢神経の傷を修復する作用があるビタミンB12を含む食品が代表的です。神経痛を防ぐためには、トンデケアを飲むだけでなく、ストレス解消に努めること、血行を促進する食品を摂るように心がけること等が重要です。遅発性ということは、つまり筋肉を使ってから一定の時間が経過した後に、筋肉痛として影響が現れ始めるということです。運動選手、アスリートが激しいトレーニングを行う中で起こる筋肉痛は、生活習慣のなかで起きる症状とは考えません。人間の筋肉には、筋肉が収縮する方向に力を発揮する運動(短縮性収縮、コンセントリック収縮)ではほとんど筋肉痛が生じないのに対して、筋肉が収縮方向とは逆方向に力を発揮する運動(伸張性収縮、エキセントリック収縮)を行うと筋肉痛が生じるという特徴があります。筋肉痛を効果的に抑えるためには、適度の筋肉量を維持することが重要です。息が切れない程度の、ウォーキング、ジョギングなどの有酸素運動を継続することは非常に重要です。事前に十分なストレッチ、事後にはマッサージを行うと運動による筋肉痛を抑えることが出来ます。筋肉痛を防ぐ食事としては、クエン酸が含まれる食品がお勧めです。運動をすると乳酸が筋肉に過剰に蓄積し、炎症や痛みを引き起こし易くなります。このため、乳酸は疲労物質とも言われますが、クエン酸は乳酸を効果的に抑えてくれます。クエン酸は、グレープフルーツ、レモン、梅干し、黒酢など酸っぱいものに多く含まれます。筋肉の修復に使われるたんぱく質(アミノ酸)や、エネルギー効率を高めるビタミンB1も積極的に摂ると良いです。筋肉痛を抑えるためには、トンデケアを飲むだけでなく、適度な運動で筋肉量を維持するように心がけることも重要です。『トンデケア』は、関節痛や神経痛、筋肉痛に効果がある医薬品ですが、全ての痛みについて、ダイエットの直接・間接の効果は非常に大きいです。体重を減らすことは、身体の各部にかかる重量という負担を軽くすることに繋がりますし、多くの場合はダイエットを通じて食生活の改善にも繋がるものです。体重が多過ぎると、そのまま関節への過大な負荷、神経の圧迫、筋肉の酷使に直結します。一般的に、加齢とともに体重を支える筋肉の量は減少して行きますので、体重の増加は二重に身体の負担になってしまいます。若い頃よりも少ない筋肉で、より多い体重を支えることになると、身体への負担は非常に大きなものになってしまいます。適切な運動を行っていない結果、メタボ体型、肥満状況になってしまうと、筋力維持やストレス解消という意味でも大きな問題となります。若い世代が無理に行うダイエットは健康を害してしまう危険性もありますが、適切な運動を通じて行うダイエットは、およそあらゆる症状の改善にもつながるものです。トンデケアを飲むだけでなく、適切な運動を通じてダイエットを行うことで、関節痛や神経痛、筋肉痛すべての改善に効果が期待できます。『トンデケア』は、第3類医薬品に分類される医薬品です。ここで、医薬品の区分について説明します。第3類医薬品とは第三類医薬品とは、一般用医薬品のうち、安全・健康上のリスクが比較的低い医薬品について設定されている分類で、2009年の改正薬事法の施行によって設けられました。3つの区分があり、それぞれリスクの度合いと、許可される販売形態が異なります。一般用医薬品の中でも特にリスクが高いものは、第一類医薬品に分類され、リスクはそれほど高くないものの、リスクの懸念が全くないわけではない程度のものは第二類医薬品に区分されています。第三類医薬品は、服用することで体調に影響があったとしても日常生活に支障を来すには至らないレベルのものが区分されます。第3類医薬品はネット販売が可能2009年の薬事法改正により、第一類医薬品および第二類医薬品は、薬剤師のいる店舗での対面販売が必須とされましたが、第三類医薬品に限っては薬剤師の監督下になくても販売可能とされ、コンビニエンスストアでの販売や通信販売なども許可されています。第一類医薬品および第二類医薬品は、対面販売が必須となった結果、オンラインでの販売が禁止される形となりました。ヘルスケア関連ECサイト「ケンコーコム」などは、これに異議を唱え、改正法の無効を主張して訴訟を起こしました。2013年1月、最高裁判所は原告の訴えを認め、改正法による権利制限が無効であるとの判決を下しています。その後、2013年12月に改正薬事法が成立し、第三類医薬品のネット販売が解禁されることが決定しました。2013年12月に改正薬事法のおかげで、『トンデケア』のような便利な医薬品を、薬局で無く、通販経由で簡単に購入することが出来るんですね。身体中の痛みを緩和してくれるだけでなく、眼精疲労にも効果があることで、身体の痛みにトータルで効くと大きな話題を集めています。『トンデケア』は通販限定の商品なので、街中のドラッグストアなどで購入することは出来ません。楽天とかアマゾンでも販売していないので、『トンデケア』が購入できるのは、トンデケアの公式サイトだけです。トンデケア公式サイトの定期購入には、購入義務回数のような縛りが一切ありません。初回のお試し購入でも、定期購入コースを利用するとお得に購入することができます。『トンデケア』を一番安く買えるのは公式サイトの定期購入です!>>トンデケア公式サイトはこちらから<<(参考)『トンデケア』の取り扱い説明書トンデケアの購入を検討している人のために、トンデケアに添付されている取り扱い説明書をご紹介しておきます。基づいて平成16年4月1日に設立され、業務を開始した機関です。PMDAは、医薬品の副作用や生物由来製品を介した感染等による健康被害に対して、迅速な救済を図り(健康被害救済)、医薬品や医療機器などの品質、有効性および安全性について、治験前から承認までを一貫した体制で指導・審査し(承認審査)、市販後における安全性に関する情報の収集、分析、提供を行う(安全対策)ことを通じて、国民保健の向上に貢献することを目的として活動しています。