堺東鍼灸整骨院HOME>新着情報>整体のメリットは?どんな時に受ければいい?整体のメリットは?どんな時に受ければいい?2020/02/03堺市で整体・美容鍼をお探しなら『からだサロンSUNN』へお任せください!今回は整体についてのお話です。気にはなるけど「中々入りづらい」「どんなと時に受ければいいの?」などの声を多数お聞きしますので整体のメリットやどのような時に受けるのがいいのかなどについてご紹介します。癖の改善」を行います。日常生活での癖や習慣などによって骨盤や骨格の歪みが生じ、神経の圧迫や異常な筋肉の緊張が起こり、血行不良となり肩こりや腰痛などの慢性症状となってしまいます。簡単に原因をまとめると以下のようになります。マッサージやストレッチなどによって筋肉をほぐす事で血行を促進し、原因となる骨盤や骨格の歪みを整えることが重要です。矯正で元に戻した骨格はそのままではすぐに歪んだ状態に戻ってしまいます。ここでさらに重要なのは「運動」です。慢性症状の多くは「筋力不足」が大きな原因となっているからです。整った骨格を維持するのに必要最低限程度の運動は不可欠と言えます。施術が終わったらそれで終わりと言う事ではなく、当然日常の癖や習慣を改める必要があるのは分かるかと思います。具体的に何に気をつければいいのか分からないと言う方も多いので当サロンではしっかりと説明させていただきます。来店される方が多いです。最近ではパソコン作業の仕事も増え、スマホの普及によって「スマホシンドローム」なんて言葉もあるくらいです。肩こりや腰痛に悩まされる方は非常多くなっています。それに伴い歪みや冷え性なども多くの方が悩まされています。上記のような慢性症状の改善や予防目的での施術はもちろんですが、痛みなどの症状以外でも猫背などの姿勢不良や自律神経の異常、運動パフォーマンスの向上などにも効果はあります。姿勢当サロンでは姿勢の写真を撮影し分析を行いますので、客観的に自分の姿勢をみて初めて歪みの気づく方も少なくありません。・足を組む方が楽など一見歪みとは無関係な症状も実際には骨盤や骨格の歪みによって生じている事もよくあります。このように自分でも気づかなかった癖に気づく事もあったりと、施術の体験をしてみるメリットは多数あります。