ここに集う仲間みんなが「ここは我が家」という気持ちになればとの思いで命名しました走ることが好きな仲間の掲示板です。金曜日に診ていただく予定です。10年前に左ひざの半月板部分切除をしていただいたドクターです。私が手術をしたのは8月13日でした。それから自転車と筋トレだけで12月31日まで。走り始めたのは1月1日でした。2月の青梅30kmを完走。サロマは余裕で完走できました。時間は、かかると思います。筋力が落ちて体重が増えるので筋力をつけて体重を落とすトレーニングが必要です。走れるようになるまで。せいごさんの場合は体重の問題がないので、復帰は早いかもしれません。]RSSteacup.レンタル。