鬱病や精神病の人も白い目で見られて可哀想に感じます。01:09うちの会社にも、鬱で体調が悪いと言って頻繁に休むのに、やたらと遊びに行った(しかも結構体力の使うアウトドアやライブ、飲み会等の)話をする人がいます。私は鬱ではない持病を持っていて体力がなく、その人のように遊びまくったらすぐ倒れます。仕事に支障が出ないよう生活をセーブし、仕事は休まずまじめに行っています。その人に対して、個人的には決して好感は持てません。その人に医者が薬を出しているのなら、病気の一種なのでしょう。最近はちょっとそれらしい症状を自己申告さえすれば、簡単に鬱の診断を出してもらえるそうですが...(苦笑)これ見よがしに薬をそのへんにおいておいたりするのを見ると、確かに「かわいそうな自分キャラ」を演じているように感じられます。本当に鬱病で苦しんでいる人が大勢いる一方、どうみてもおかしいと感じる人は、やっぱりどこか「?」な部分が大きいと思います。病気は鬱だけではないのだし、他にも色んな事情で制限されている人も少なくありません。そんな中、実際に元気に動いて遊べる人が「病気なんだから大目に見てよ!」と主張しても、何ら説得力はない。本人には言わないものの、周囲では顰蹙をかっていると思います。ほおっておいたら良いのではないでしょうか。21:22はじめまして自分は鬱病で14年間くるしんでいるものです。鬱症状でもいろいろあると思います。自分もリストカットもしました、リストカットは、今ある環境の中で本人が我慢できなくて、自傷行為にいたる事で、自分を傷つけ楽になる人や、死ぬ気ではないでしょうが、他の人にわかって欲しいサインでしょう・・・質問者様の内容からいくとリストカットをわざわざ見せるのもちょっと鬱病だからって気がしません。自分のばあいは、本当に苦しくて心療内科へ行って、抗鬱剤や、寝れないので眠剤とか飲んでいますが、それでも効かず治す為に自己入院もしましたが体調が今だすぐれず、寝込んでしまう日々が続いています。先生も言いますが風邪みたいに誰もが経験した病と違い鬱はなった人しかわからないのも現実です。鬱は一概にこうだからとはいえませんが、まじめな人ほどかかりやすいと言います。自分の場合は、IT関連で何千万というシステムの開発責任者をしてきてストレスの重圧に耐え切れず、倒れる日々が多くやむなく転職しました。本当に鬱ならば、医者にいくべきでしょう。今では、機材そろっている病院ならば、ストレス度を測定する機器もおいてあります。鬱は脳の病気でもあり、脳内のシナプスがうまく伝達されていない病気です。シナプスが脳内で出されて受け取っている側が正常でないのです。抗鬱剤はいわゆるこのシナプスをちゃんと受け取れるように、逆流を防ぐ効果もあります。話しはそれてしまいましたが、本当に鬱の判断は難しいです、自分も普通の内科では自立神経失調症でしたから、当人が鬱というなら心療内科を受診されてはと思います。鬱の場合は、躁鬱、鬱とありますから、普段元気そうで鬱の人だと躁鬱と判断されるかもしれません。自分の場合は、鬱診断で一年寝たきり、家族にさえ理解されず、単なる怠け者扱いされ、仕事復帰したくても、職場に戻って無理すると現場で倒れたり、の繰り返しで、最終的に医師の判断で精神障害者手帳と障害年金貰ってます。それでも家族には理解されず、こんな奴とやっていけるか!と妻は実家に子供をつれて帰ってしまいました。鬱で、寝込んだりしても、好きな事はしたいっていう気持ちもわかります。本当に調子悪いなら、独りで静かにしてほしいとか、寝込むことや、起きれないとかあると思います。本当に鬱でも”鬱だからー”ってやりたい事だけ率先しては自分はできないですね、好きな事でもやりたい気持ちも出ているけど、自分は動けないのが事実で、実際好きな事やっているときでさえ、途中で脂汗かいて、体調悪く続かないです。自分も鬱で周りから理解されなくて独りになりましたが、具合悪くても洗濯や、食事も作らなければいけないし、ワンコの世話もしなければなりません。自分の場合は、直ぐには治るものじゃ無いってわかっていますし、治るとも言い切れない病気です、一時的に治っても再発はいつも隣り合わせだから、うまく病気と付き合ってというか、治す努力はしています。投薬治療や入院しても直らないのですから、とにかく健康状態に持っていくために、不規則な生活をしない、食事はしっかりとる、よく睡眠をとるが、先生からのアドバイスですが、投薬は病院の治療の手助けのみです、あとは本人しだいですね、自分は眠れないのが続く日は程よく疲れるために、軽くランニングしたり、いままで鬱だからーじゃなくて、そう言ってやらなかった事を逃げずにやることが、自分の治療だと思ってます。質問者様の言う自称鬱なら、本当に病院で診てもらい、鬱ならカウンセリングを受けるなり、投薬治療を受けるなりするべきじゃないでしょうか?本当に鬱なら長期間の治療になるので、自立支援の手続きで通院費も安くなるでしょう。病院も行かず、自分で鬱だ鬱だと言って何も行動しないこと自体のほうが甘えじゃないでしょうか?精神科なり行って、本当に鬱と診断され駄目だー動けーんっていうならわかります。病院も行かず自称鬱ってだけでは失礼ですが納得いきません。自分みたいに14年も鬱で苦しみ通院し仕事も何度も変わっても諦めないでいて、精神障害者手帳も障害年金も貰っていても家族から理解されず妻子に逃げられても病気と闘って、社会復帰を目指してプラス思考に変わるよう努力し独りがんばっているのに・・・すいません言いすぎましてやっぱり、自分で鬱だというなら、治す努力は必要じゃないでしょうか?通院もせず診断も出てないうちから”鬱だからー”は、本当??って思って当然でしょう。鬱でもやりたいことだけは率先して出来る人もいるわけだし。嫌な事だけは出来ないっていう、気分障害の人もいるので、一概にどっちとは言えないです。病院すら行きたくないっていうのなら、治す気ないんだーって、すいませんが甘えとしか聞こえません。きつい事、失礼な事言ってすいませんでした。00:37鬱と云ってもその他の精神疾患全般と云っても良いのですが、発症するそのメカニズムは大体一緒かと思います。その大本は「人生における認識の誤り」と云うものがその基本に在ります。それは「良い事だけを望んでいる状態」と云えます。根底には「不安は嫌なものだから不安から逃げていよう」と云うものが在ります。その事で目の前の事を見た時に、たった一つの事実なのに二つにして見てしまう事です。「不安」と「安心」と云う眼鏡でたった一つの事実を捻じ曲げて見てしまう事です。仏教用語で言うと「妄想の世界で地獄を見ている事」と云えます。在りもしない地獄を、妄想の世界で作り出して一人で苦しんでいるという事になります。キリスト教的に言えば、自分で悪魔を呼び寄せていて、その悪魔に地獄を味あわせられている事と云っても良いかも知れません。精神疾患の特徴は「思い込みです」勘違いと云っても良いかも知れません、ですがこの思い込みからなかなか離れる事が出来なくなってしまいます。人間の心はいつも「自分で自分に相談しながら」生きています。それは「肯定的な自分」と「否定的な自分」です。肯定的な自分は「無意識」の中に居ます。して「自我意識が何も考えていない時に考えています」何も考えていない時の「閃き」「一念」を沸かせています。この事は自我意識は関与していません。一人の自分は一念を受けて否定的になります。「一念」の閃きを全て否定してしまいます。この事が精神疾患の人が何もできない理由となります。是は「心の対立と矛盾」と云えます。心が言い争っていると云えます。精神疾患の人が人の話を聞いている時に、何も聞いていないような時が在りますが、本人は「自分と自分が言い争いをしていながら」他人と話をしている事になります。「他人の」話は聞こえていないのです。精神疾患と云うものは「自分の心の対立と矛盾」と云えます。それも「肯定」と「否定」と云う形になります。自我意識は否定的と云えます。してかと云うと、一念が建設的な考えで肯定的な考えを示しますが、悉く否定してしまいます。この状態が精神疾患の特徴と云えます。是は「自我意識が自我意識の殻に閉じこもっている事と云えます。」誰の言う事も聞けなくなるからです。なった場合は、悪循環になります、ますます殻に閉じこもってしまうからです。その状態が鬱と言われている状態です。何もできなくなるかも知れません。是は本人はやりたいと思ってもやれない状態です。辛いのは本人と云えます、怠けたくてそうしている訳では無いのです。本人は今地獄の苦しみを味わっていると云えます。精神疾患から、解放されるためにはその認識を替える以外はありません。それは目の前をあるがままに見るという事です。二つにして見ない事です。選り好みをしている見方が「地獄を作っています」天国だけを望んでいる見方が、かえって地獄を作っています。天国を捨てれば、同時に地獄もなくなってしまいます。好きな事も嫌いな事も「有り難く頂く」と云う事です。分別を捨てた時に、初めて精神疾患から解放された事が分かります。質問者様は天国を望んでいないから、地獄を見ないで済んでいます。ありがたい事かと思います。11:02鬱は甘え?について。医者も行かないで、自分で鬱と決め込み、特別扱いしろと迫るのは、甘えであり、間違いだと思います。医者に行って診察を受け、その上で“休職が必要”となったのであれば話は別。鬱は、ある期間はなにもできません。私は、つらくて、つらくて、もう生きていけないというところまで追い込まれました。それでも、良くなってくるにつれて、少しずつ普段の生活ができるようになってきました。良くなってくる過程で、ネットゲームに熱中してる人、2chに入り浸る人もいると思います。ベッドで横たわる状態なはずは、完全にイコールではないと思います。鬱の状態により、行動も変わってきます。あと、仕事が原因で鬱になってしまった場合は、仕事をしていない場合は、症状が軽減されることもあると思います。それと、躁鬱病の場合は、“鬱”のときは何もできないけど、“躁”の時はいろいろできるのかもしれません。(私は、躁鬱ではなく、鬱のみだったのでよくわかりませんが)鬱に限らず、病気になってみないと、その病気の辛さはわからないと思いますし、“辛さを全てわかってくれ”というのにも、ちょっと無理があると思います。私は、周りの人たちには「普通にしていてくれ」とだけ言いました。特別扱いされるのは、いやでしたから。質問者様が、“自称鬱”の人たちに接して、---・「仕事や勉強は嫌だ、でも遊びたい」という風に見える。・嫌なことじゃないなら、率先して行動するというのは変な気がする。・「鬱はなってみないと分からない!」と悪者扱される。・「かわいそうな自分」キャラを演出してる気がする。・自分が鬱であるから特別扱いしろと言われてるような印象を受ける。---ように感じておられるようですが、もしこれが質問者様に悪影響を与えるのであれば、気にしないほうが良いと思います。何とかしてあげたいのであれば、多少は大目にみて接してあげることが必要と感じます。医者に行っていないのでしたら、行かせたほうがいいです。毎日のように、「自分は鬱なのではないか?」という質問が何件も出ています。質問内容をよく見てみると、ただ、辛いことがあったり落ち込んでるだけの場合も結構あります。実際にはもっと多くの人が、自分は鬱なのではないかと不安に思ってる人がたくさんいるのだと思います。そのなかには、鬱と思い込むことで現実逃避をしている方もいるのでしょう。その知人は、薬を服用されているのでしょうか?通院されているのでしょうか?仰るとおり、実際に鬱になると、ほとんど一日中、横になってしまいます。食事すら面倒になり、しかも、食欲自体ないですから、一人暮らしの場合ですと、食事をとらないことなど当たり前になります。あらゆる興味、欲求というものが、どんどん失われます。横になってテレビを見ていればいいと思うでしょうが、テレビを見ることすら、苦痛になってきます。暇で暇でしょうがないのに、テレビすら見れずに、ただ、目をつぶったり、天井を見つめて、時間が過ぎるのを待つような状態です。いった状態を経て、今回復期にあるのであれば、今が大事なときですから、実生活でのストレスになる部分を緩和させてあげて、全快するのを待つしかないと思います。いう経験がなければ、ただ、現実逃避してるだけですから、こうした実情を伝えてあげて「ほんとの鬱はこんなに大変なんだよ。軽くて」とでもいってあげるのがよいと思います。本当の鬱でなければ、多少厳しいことを言っても、自殺衝動はおこらないと思うので、現実を直視させ、どうすれば、実社会で折り合いをつけてうまくやっていけるか、一緒に考えてあげてはいかがでしょうか。17:43おそらくあなたの回りにいる人たちはうつ病とまでいかず、軽いうつ状態くらいなのかもしれませんね。私はうつ病になって3年半が経ちますが、重度で、心がズドーンと不覚まで沈んだ状態が続き(沈み感)、全身の激しい倦怠感、強い疲労感、疲れやすさ(階段を上ったりするだけで肩や背中が10キロの米俵をしょったようになる)、動機、めまい、ふらつき、集中力が続かない、理解力の低下、イライラなどの症状で、辛いときはほんとに何もできません。心の強く永遠に続く沈み感と倦怠感、疲労感の地獄が原因で、勝手に心の中に「死にたい」という気持が溢れ出てきて(死にたい発作)居ても立ってもいられなくなります。うつ病にかかったときは病院に行く前に「やってしまった。これがうつ病というものなのか。こんなものすごい病気だとは思わなかった」とうつ病を確信してから、這うように精神科医の門を叩き即入院でした。重度のうつでも、難しいことは頭が回らなくて集中力も続かずできなくても、この教えてgooやメイルを書く程度のことはできました。大学に通うのは到底無理な状態で、休学しました。「軽いうつ」や「うつ状態」というものは経験したことがないので分かりませんが、このカテで「私はうつ?」「病院でうつと診断されたけど本当?」などの質問には疑問を抱いています。私の場合ははっきりとうつ病だと分かって、動くのが困難などの症状がでて、地を這いましたから。私も今年の7月の半ば頃から、調子が良くなり始め、いちおう音大生なので軽い音楽の勉強とか、近くのコンビニやスーパーに買い物に行くことや、床に倒れながらの音楽鑑賞、そして気持をリラックスさせるためにも海外旅行(サイパン、2泊3日)を11月に計画しています。自分にやれることだけを精一杯やるようになりましたが、それでも心は沈んだ状態のままで、死にたい気持がとまらなくなることや、疲労感が消えないなどの症状があって、重度のうつは通り越したかも知れないけれど、これでもまだ中程度のうつだと思います。軽いうつやうつ状態は思うに、全くやる気がおきないがなんとなくやる気が起きない程度に変わって、沈み感も軽くなり、バイトなどができるようになれることのように感じています。私のうつ病はこんな感じですが、ご参考になりましたでしょうか。12:55現在、「うつ病」と呼ばれているものの中には、色々な症状があります。>鬱は、何もする気が起きない状態なはず。その症状は基本症状です。その症状から一気に回復するわけではないので、少しずつ自分の好きなことから始めてみるというのも治療の一環です。現在「うつ病」と言われている精神病にも色々なものがあります。一般に「うつ病」と呼ばれるもの中でも、メランコリー性と非定型とあります。質問者様のおっしゃる「うつ病」は良い事があっても気分が明るくならないのに対し、非定型うつ病では、好ましいことに対し、気分がよくなります。反対にちょっとしたいやなことで激しく気分がふさぎ込んだり、落ち込む、些細なことに激しく反応します。極度に過敏になり、普通ではない激しい反応を起こします。それと同時に体が重くなって行動が出来なくなります。このような状態を第三者的に見ていると、都合がよい、わざとやっている、疾病利得を得ている、と解釈されてしまうのです。本人はわざとやっているわけでなく、本人の意思ではどうにもならならないところで体が反応してしまう状態なのです。いう人にどう対応するか。冷静になり、客観的に対応してください。質問者様の周りの方が「非定型」なのか、「うつ病」の回復期なのか、「自称」なのかはわかりませんが、精神病は奥が深く、「うつ病」の症状も様々で、医者によって診断名が異なったりもします。それだけ難しいようです。妄想性障害」に関するQ&A:障害児の息子を捨て、不倫相手と結婚して幸せになった元旦那。熱中症」に関するQ&A:私は元在日韓国人です。次の回答→お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!全カテゴリから検索このカテゴリから検索Q質問する(無料)このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています大人のためのおしりトラブル座談会【PR】おしりの悩みといえば、痔を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は、おしりトラブルに悩む女性3人が集まり座談会を開催しました。鬱と完全に甘えてきっている。大人のためのおしりトラブル座談会【PR】おしりの悩みといえば、痔を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は、おしりトラブルに悩む女性3人が集まり座談会を開催しました。鬱と完全に甘えてきっている。鬱を薬以外で治す方法2年ほど前から抑鬱状態で波があります。鬱と完全に甘えてきっている。鬱で太ってしまいました。55キロから62キロに。鬱歴10年で大鬱は何度か。義務教育の9年間をイジメられて過ごしました。学校をサボる自分が嫌です。回答数ランキングです。鬱病うつうつ病このQ&Aと関連する良く見られている質問Q「うつ」と「甘え」の違いがわからない(長文です)うつ病って要は、本人の怠惰さからきているものではないんですか?怠けたい・・・面倒くさい・・・「病気」と言うより、「甘え」という感じがします。誰だって、仕事は休みたいと思うものです。うつ病と本人が主張すれば、仕事も休め、周囲も気遣ってくれるわけです。作りやすい逃げ道にも思えます。うつを主張している方々にも本当に重篤な心の病として苦しんでいる方がいるというのは理解できます。こんなことを書けば、病気の本人や、そういった方々のケアにあたっている方々にとても失礼だとも自覚していますし、申し訳ないと思います。全ての方が本当に病気なのでしょうか。単なる甘えなのか病気なのか。死にたいと思うこともあります。朝は中々起きれず、仕事に行きたくないというのは毎日です。人間関係にも悩み、人と話すことにストレスを感じます。一日中、何もせず何も考えず、布団にくるまっていたいと思うのです。周囲からうつ病の可能性を指摘され、臨床心理士の方にカウンセリングをお願いしたところ、テストではうつ傾向が出ていました。「私は自分に甘えているだけなのかもしれない」と思うようになりました。誰だって悩みはあり、滅入ることもある、これがうつであれば、ほとんどの人間がうつにあてはまるような気がします。「うつ」と「甘え」の境界線がわからないのです。私自身、うつであれば然るべき医療機関において適切な治療を受けたいです。甘えと錯覚する場合があるなら、自分自身に喝を入れ、仕事に集中しなければなりません。「うつ」に対して敏感になっている世の中、「私はうつです」と言えば、周囲は必ず気遣うでしょう。それでいいのか・・・。うつ病に苦しんでいて、この文章を読んで気分を害された方がいましたら、本当に申し訳ありません。うつ病って要は、本人の怠惰さからきているものではないんですか?怠けたい・・・面倒くさい・・・「病気」と言うより、「甘え」という感じがします。誰だって、仕事は休みたいと思うものです。うつ病と本人が主張すれば、仕事も休め、周囲も気遣ってくれるわけです。作りやすい逃げ道にも思えます。うつを主張している方々にも本当に重篤な心の病として苦しんでいる方がいるというのは理解できます。こんなことを書けば、病気の本人や、そういった方々のケアにあたっている方々にとても失礼だとも自覚し...続きを読むAベストアンサーウィキペディアには有志の方々が、こうまとめています。特徴とする精神疾患である。うつ病は、従来「こころの病気」とされてきたが、最近の研究では「脳の病気」ととらえ、うつ病患者の脳内に不足している脳内物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど)の分泌を促進させる薬物療法などが主流になってきている。成因うつ病の成因論には、生物学的仮説と心理的仮説がある。いずれの成因論もすべてのうつ病の成因を統一的に明らかにするものではなく、学問的には、なお明確な結論は得られていない。治療にあたっては、疾患の成因は必ずしも重要なものではない。スキーで骨折したのか、階段から落ちて骨折したのかによって、治療が変わるものでもない。治療場面では、なぜうつ病になったかという問いよりも、今できることは何かを問うべきである。この意味で、成因論は、学問的関心事ではあるが、臨床場面での有用性は限定的である。等、丁寧にまとめてあります。うつ状態であれば(それだけではないですが)、思考すること自体がきついと思う思われるので、出来るだけ分かりやすい言葉で、簡単に書きます。●上記のように、「今出来ることは何か」これに尽きるのではないかと思います。・追求型人間とか有りますね。大まかに捉えると、妥協しないタイプがなりやすいそうです。たしかに、言葉は悪いですが、ノーテンキな人や、自己中心の人は少ないです。対する絶望の度合い(2)生活習慣(3)生活リズムこれを付け足します。(1)に関しては、そのままです。(2)は、食事のバランスが悪いとか、見落としがちな所が発端ということがあります。(3)これは、日光に当たらないとか有る程度の生活リズムがずれるとかで、体内時計が狂うとか、体調が狂うとか。●私は、特に、食事を大事にして欲しいと思います。(短時間で作れて、食べ易いもの)連鎖するからです。●まともな食事や、筋力、運動能力が無い人間が、まともな思考能力をする事自体、かなりの負担です。仕事柄、自殺者を見てきましたが、食事が変な人生を送ってきた方が多いです。変なこだわりとか、変な知識とか・・・情報過多の弊害です。本当の意味で、安全で正しい食材による食事は、脳のエネルギー源です。食事無しに、自分で作ることは出来ないのです。●アメリカの、少年刑務所で、こういったデータがあります。日頃の習慣の、カフェインの多い炭酸飲料を、オレンジジュースに変えただけで、刑務所内の態度や、再犯率が減った。(非難しているのではないです。)何が、どう作用するのか、人間は2007年現在、有る程度こういう原因だろうと推測又は、解明されているものも有ると言う良い例です。いった身近な例も糸口になるかもしれません。2007年現在、鬱に関しても、大分解明されてきています。何より大事なのは、皆さんも書き込んで下さっているように、一人で思い詰めるのではなく、診察に行く事が何よりも大事な事だと思います。私が若い頃、世間は変な目で差別する時代でした。あの頃の私は、間違い無く欝でした。死ぬほど苦しかったのを覚えています。色んな友人や恋人と離れ、その期間の人生をかなりロスしました。ネットや、医学書等、今に至るまで、少しずつ勉強して、家族に迷惑がかかるからと、病院に通わせてもらえなかった為、苦しみの中、少ない力を振り絞って、生きていた時期があります。貴方には万が一でも、そうなって欲しくは有りません。今はそうでなくても、なる可能性だって有る訳ですから。●こういう言葉があります。「欝は、風邪を引いたのと同じ感覚で、行きましょう。