妊娠すると目が疲れやすくなるため、白目が充血しやすくなります。妊娠中は、つわりや大きくなったお腹のため外出するのが面倒になりますよね。そのため、家にいる時間が増え、テレビやパソコン、スマホをする時間が多くなり、目が疲れてしまいます。妊婦さんの目など血管の細いところに栄養が届きにくくなります。そのため、目がすぐに疲れる、溜まった疲れがなかなか抜けないことになります。目の疲れを取って、充血のないきれない白目に戻したい目の充血には冷やすのが効果的|でもそれだけでは疲れは取れない目の周りを水で濡らしたタオルなどで冷やすと、目の血管が収縮するため充血が緩和します。血管が収縮するとその分、血行が悪くなります。そのため、目に届く酸素や栄養が減ってしまうため、目の疲れは取れずに、悪化する可能性も。目を長時間冷やすことは避けてください。目を冷やした後には、お風呂に入ったり、蒸しタオルで目を温めてください。目の周りをマッサージしたり、ブルーベリーを食べることで血液の流れを良くして、目の疲れを緩和してください。ブルーベリーには目の血行を良くして疲れを取る効果があるブルーベリーの効果は24時間|手軽に取るにはサプリメントブルーベリーに含まれているアントシアニンには、目の血行を良くする働きがあるため、目の疲れを解消してくれます。その効果は24時間しか続かないので、毎日摂取することが必要です。言っても、ブルーベリーを毎日食べるのはなかなか大変ですよね。そんなときには、サプリメントがお勧めです。ブルーベリーからエキスを抽出して、小さなタブレットに加工。お手ごろな値段で、手軽に飲むことが出来ます。医薬品と同等レベルの基準で作られたサプリメント毎日飲むものだから安心、安全なものを選びたいですよね。サプリメントは栄養補助食品なので、医薬品のような品質に関する厳しい規則はありません。小林製薬は製薬会社として医薬品と同じような厳しい規則に従いサプリメントも作っています。研究開発、製造は、他社に任せているのですが、小林製薬は自社の研究員が研究開発し、自社工場で製造しています。使わない無添加にこだわり、さらに、すべての商品に対して残留農薬検査を行っています。製造工程では、人と機械により何重もの検査をしています。小林製薬のお客様相談室も他のメーカーとは違います。薬剤師、サプリメントアドバイザー、栄養士などが疑問に対して、確かな知識のもと、わかりやすく丁寧に答えてくれます。1人1人の健康状態や食事内容、体調などに合わせて、栄養素のアドバイスまでしてくれます。これは妊婦さんにとってはありがたいサービスではないでしょうか。小林製薬のサプリメントはパッケージに主成分だけでなく、配合している全ての成分・含有量全てを表示しています。何がどれだけ入っているが分かっていると安心して飲めますよね。食べ物でも薬でもお腹の赤ちゃんへの影響が心配な妊婦さんにとってはありがたいですよね。ブルーベリー&メグスリノ木セットは1日に3粒を目安に飲みます。1袋に1ヶ月分90粒が入って、税込み1522円です。送料は、全国どこでも無料です。今なら、初回購入に限り特別価格の980円です。送料は1袋から全国どこでも無料です。リンク集|1|2|3目の疲れを解消するブルーベリーサプリメント比較サイト|妊娠すると目が疲れやすくなり、白目が充血してしまうことがあります。大きくなったお腹やつわりで思うように動けずに、眼科を受診するのも難しいと思います。目の強い痛みが無ければ、自宅で目の疲れを緩和する方法を試してみてください。