「様々なデオドラントグッズでワキガ対策を試みたが効果が無い」と悩み続けている方があまりにも多いというのが、これまで10年以上に渡り、様々なワキガ対策の相談をお受けしてきた私の実感です。残念なことですが、実は、ワキガ対策についてのネット情報は商品の販売目的が優先され正しいワキガ対策とは何か?どうすれば最も効果的にニオイを抑制できるのかという点について解説されているものが少ないのです。ワキガ対策グッズの選び方も明確に解説して参ります。ワキガ対策に関する注意事項やQ&Aを通し様々なワキガ対策の疑問にお答えしています。これらを最後までお読み頂ければ、あれほど不安だったワキガの悩みが解消されます。Contents1.ワキガの原因1-1.ワキガ臭の原因1-2.ワキガ体質とチェック方法1-3.ワキガ臭の実態2.ワキガは曖昧なものだからこそ悩みやすい2.ワキガ臭で悩まされる理由を再確認しておく2-1.無人島で一人でもワキガ臭対策しますか?2-2.他人にクサイと感じらるのが不安3.ワキガ臭発生から他人にニオイが伝わる流れを知る4.従来のワキガ対策の盲点とは?5.最も効果的なワキガ対策グッズ活用法5-1.最も効果的なワキガ対策グッズ活用の優先順位5-2.デオドラントクリームの優先順位が低い理由5-2-1.衣類に汗が付着すればワキガ臭は発生してしまう!5-2-2.デオドラントクリームでは制汗と抗菌に限界がある5-2-3.デオドラントクリームは汗で流れてしまう6.ワキガ対策グッズの役割と選び方6-1.衣類用抗菌剤の役割と選び方6-2.衣類用消臭剤の役割と選び方6-3.デオドラントシートの役割と選び方6-4.デオドラント石鹸の役割と選び方6-5.ワキガ対策クリームの役割と選び方6-5-1.ワキガ対策クリームの役割6-5-2.ワキガ対策クリームの選び方7.ワキガ対策で注意したい3つのやり過ぎ7-1.クリームの塗りすぎ7-2.洗い過ぎ7-3.気にし過ぎ8.それでも気になる人に知って欲しい事実8-1.体臭もワキガ臭も大切な個性である8-2.感受性の高い人ほど気にしやすい8-3.気にしているのは自分だけということが多い9.ワキガ対策のQ&A9-1.食生活はワキガ臭に影響しますか?9-2.ミョウバンはワキガ対策に有効ですか?9-3.ワキガ手術をすべきか悩んでいます9-4.衣類のワキ部が黄ばんで困っています9-5.脇毛の処理は臭い抑制効果がありますか?9-6.子供がワキガで心配です。9-7.スソワキガやチチガが心配です。10.残念なワキガ対策グッズマーケットの実態10-1.利益優先のランキングサイトに注意10-2.ワキガで悩む消費者をバカにしている配合エキスの真実10-2-1.わずか1%以下の配合量しかないエキスの実態10-2-2.イメージ戦略として追加されるエキス11.まとめ1.ワキガの原因ワキガとはいったどのようなものか?数多くのサイトで解説がされていますが、実はワキガは非常に曖昧なものです。数値的に計測する事も出来ません。どの位のニオイがするとワキガという決まりもないのです。体から出た直後の汗はほぼ無臭です。この汗をエサに雑菌が繁殖する際、雑菌は老廃物としてニオイを発します。これが体臭やワキガ臭の主たる発生原因です。汗が出る穴を汗腺と言いますが、汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺という2種類があり、発生する汗の成分が異なります。アポクリン腺から出る汗を原料として発生するニオイ物質がワキガを特徴づけるニオイとなります。1-2.ワキガ体質とチェック方法アポクリン腺から汗がでない人からはワキガ臭は発生しません。このためアポクリン腺が発達している人がワキガ体質となります。その臭いの強さなどは個人差が大きくワキガ体質だからと言って不快なニオイがすると断定できるものではありません。(詳細後述)また臭いを出さない安心できるワキガ対策の方法も後ほどご紹介しますのでご安心下さい。ご自身がワキガ体質かどうかを確認しておきましょう。ご自身がワキガ体質かどうかを最も簡単にチェックする方法は、耳垢が湿っているかどうかで90%判断が可能です。耳の奥(外耳)にエクリン腺は存在することがなく、汗腺があるとすればアポクリン腺でありアポクリン腺の汗により耳垢が湿ることでワキガ体質チェックができるのです。詳しくワキガ体質かどうかをチェックしたい場合は、別記事「自分で簡単ワキガチェックして悩みから解放する為の3つの事」に記載してありますので参考にしてみて下さい。1-3.ワキガ臭の実態ワキガ臭対策をするうえでも知っておかなければならないことのひとつが、ワキガ臭の実態です。前述したようにワキガ臭は、アポクリン腺の汗が主要因であることは間違いありませんが、ワキガ臭が単体で臭うことはないのです。ワキの下には、アポクリン腺、エクリン腺、と皮脂を分泌する皮脂腺があります。ワキガ臭の実態は、これらの分泌物から発生するニオイの複合臭として存在しています。このワキガ臭(複合臭)の理解が必要な理由は、ワキガ臭でなくても不衛生にしていれば当然、不快なニオイが発生しますし、ワキガ体質であっても正しいワキガ対策を施せばニオイは防げることを知って頂きたいからです。後ほどお話する他人にニオイが伝わる流れを知るうえでもワキガ臭は複合臭であることの理解が必要なのです。2.ワキガは曖昧なものだからこそ悩みやすい次にワキガ対策するうえで知っておくべき知識があります。それは、「ワキガはとても曖昧なものである」ということです。ワキガ体質自体とても曖昧なもので、どの位アポクリン腺があるとワキガなのか?どんな種類の、どの位の強いニオイが発生するとワキガなのか?とても曖昧で数値的に計測することも出来ません。医師による腋臭症の診断も遺伝性の確認などの問診と医師の嗅覚により診断されますが、その人のワキガ臭の強さや不快度は、数値化することは不可能なのです。極端ないい方をすれば、ワキガ体質の人でかつ本人が気にすればワキガ。気にならなければワキガではないと言っても過言ではないのです。ワキガは曖昧だからこそ、不安になりやすいことを知っておきましょう。ワキガを数値で診断できるとしたら、ワキガで悩まれている方の悩みは消える可能性が高いのです。実際は臭っていないのに本人だけが気にしているケースもとても多いからです。いえここはワキガ対策のお話ですから、次章はワキガ臭が発生していることを前提に、ワキガ臭が発生すると、どうして悩みになるのかを改めて確認してみましょう。以外な気付きになるかもしれません。2.ワキガ臭で悩まされる理由を再確認しておくワキガ臭で悩まされている理由は何ですか?改めて自分に問い直してみましょう。2-1.無人島で一人でもワキガ臭対策しますか?自分のワキガ臭は我慢できないほど不快ですか?自分のワキガ臭は自分にとっては不快ではありませんね!もちろん不衛生な状態が続けば不快にもなるでしょうが、通常の生活で発生する自分のニオイは、そのニオイも含め自分自身ですから嫌いなはずはないのです。無人島でひとり暮らしをするとしたら、強いワキガ臭が発生していたとしてもワキガで悩んだりしないと思いませんか?ワキガの悩みはニオイそれ自体ではなく、他人がいてはじめて発生する悩みです。無人島であれば悩みにならなないワキガですが、他人と接する環境では悩みになる。その理由は、自分がクサイと感じられる不安です。ニオイすなわち嗅覚による信号は、危険を察知する役割もあり、脳の本能的な部分に直結している感覚のため、「クサイ」と言われただけで存在自体を否定されたように感じやすいのです。他人の体臭を注意しにくい理由もここにあります。後ほど、もっとも効率的なワキガ臭のニオイ自体を防ぐ方法をご紹介しますが、まずは次でワキガの悩みの本質である、ワキガ臭が他人に伝わっていく、その流れを確認しておきましょう!3.ワキガ臭発生から他人にニオイが伝わる流れを知るワキガ臭が発生するのはどこでしょう?ほとんどの方がワキの下と思われていると思います。ワキの下に鼻を近づければクサイかもしれません。通常の生活では、一定の距離(少なくとも数10cmはある)がある他人までニオイを伝える主要因は衣類にあるということです。・足も裸足でいるプールや海水浴場ではクサクならない→衣類(靴下)がないから・夏場、腕や手にはたくさん汗が出るがクサクならない→半そでで衣類がないからなどをイメージしても衣類がニオイを拡散している犯人であることが理解できます。・ワキの下から出る汗(アポクリン腺・エクリン腺・皮脂腺)は衣類に付着します。・付着した汗を元に衣類の中でワキガ菌やニオイ菌が繁殖し、ニオイが発生します。・発生したニオイは衣類に蓄積されていきます。・一定量のニオイが衣類に蓄積され、汗などの水分が蒸発する際に、ニオイは空中を浮遊し他人にニオイが届くのです。衣類は繊維で出来ているため、表面積が大きくニオイ物質を大量に蓄積する性質があります。このような繊維の性質もワキガ臭が衣類に蓄積される大きな要因でもあるのです。繰り返しになりますが、下着やシャツ、ブラウスなどの衣類がニオイの発生源であり、臭いのは衣類だ!この点を踏まえたうえで、次に従来のワキガ対策の盲点について確認して参りましょう。ワキガ対策グッズすなわりワキガクリームなどの販売サイトの影響などが大きいと思われますが、ワキガ対策というと地肌!すなわちワキの下ばかりに注目していませんか?もちろんワキガ臭の原料となるのはワキの下から出るの汗ですので汗を抑制したり、ワキガ臭をつくり出しているワキガ菌の抗菌も大切です。汗は完全に止めることは出来ませんし、ワキガ菌は常在菌というどこにでも発生する菌であるため殺菌しても殺菌しても繁殖を止められません。高温多湿になりがちな衣類のワキ部こそワキガ臭の発生源となっているのです。ワキガのニオイを抑えたいのであれば、衣類のニオイ対策をしなければ、いくらワキの下へクリームなどの対策をしても焼け石に水ということになりかねないのです。この点を踏まえ、最も効果的にワキガ臭を抑えるためのワキガ対策グッズ活用の優先順位を次で確認してみましょう!5.最も効果的なワキガ対策グッズ活用法5-1.最も効果的なワキガ対策グッズ活用の優先順位ワキガの臭いを抑制するための対策は、当然ですがワキガ臭が発生、拡散される影響の強いものから対策するのが最も効果的です。すると以下のような優先順位となります。以外と思われるかもしれませんがデオドラントクリーム活用の優先順位は5です。逆に5のデオドラントクリームだけ実施しても他の対策がされていなければ、ワキガ臭の多くは発生してしまいます。デオドラントクリームで汗を完全に止められない以上、汗は衣類に付着しますし、どんなに抗菌力があったとしても汗が衣類に付着すれば衣類の中でワキガ菌が繁殖、ワキガ臭の発生源となるからです。5-2.デオドラントクリームの優先順位が低い理由ワキガ対策をする場合、まずイメージする対策グッズはなんでしょう?多くの場合、デオドラントクリームではないでしょうか。ワキガ対策グッズ活用の優先順位では最後になっていましたね。ワキガクリームの優先順位が低い理由について確認しておきましょう。5-2-1.衣類に汗が付着すればワキガ臭は発生してしまう!まずは、ワキガクリームやジェルなど直接、肌に付けるタイプのデオドラント剤には決定的な盲点があります。それはワキガクリームではワキから分泌物は完全に抑えることはできません。頭かくして尻隠さずの状態ですね。何よりニオイを出す主原因である衣類のワキガ臭対策をしなければワキの下にクリームを塗ってもワキガ臭は防ぎきれないのです。5-2-2.デオドラントクリームでは制汗と抗菌に限界があるデオドラントクリームの役割は制汗と抗菌です。制汗といっても完全に汗を止めることは出来ませんし、もし止められたとしたら当然、健康上も決してよくありません。汗は必要だから出ているのです。抗菌も強すぎる殺菌は、常在菌のバランスを崩したり皮膚を痛めかねません。デオドラント剤のWEBサイトでよく見かける抗菌テストは、試験環境の中での結果です。実際に生きている私達のワキの下の常在菌を長時間抗菌剤で抑制することは不可能なのです。5-2-3.デオドラントクリームは汗で流れてしまうデオドラントクリームの優先順位が低い理由をもっとシンプルにみて見ると、単にクリームは汗で流れてしまうからということも言えます。このため、デオドラントクリームは短時間のスポット用として使用するのがベストです。結婚式の間だけ、どうにか汗を抑えたい。そのような使用方法であればワキガクリームも有効です。使用後は、よく拭きあげ帰宅後しっかり洗浄することを忘れずに。以上が最も効果的なワキガ対策グッズ活用の優先順位ですが、これらのワキガ対策グッズの選び方や役割も間違った情報が氾濫しているため注意が必要です。そこで次の章ではこれらワキガ対策グッズの正しい役割と選び方について詳しくご説明させて頂きます。6.ワキガ対策グッズの役割と選び方ここではデオドラント関連メーカーとして知り得た専門知識や製品製造の裏話などを含めデオドラントグッズの役割と選び方をご紹介して参ります。前章のワキガ対策グッズ活用の優先順位とあわせて最強のワキガ対策のためにお役立て下さい。6-1.衣類用抗菌剤の役割と選び方ワキガのニオイが他人に伝わるのは、体のワキガ臭より、衣類に蓄積されたワキガ臭が臭っているということは既にお話した通りです。このワキガ臭を衣類でにおわないように防ぐのが衣類用抗菌剤の役割です。そのためには衣類の中でワキガ菌の繁殖を防ぐ必要があります。衣類内のワキガ菌の繁殖さえ抑制できれば、実感としてワキガ臭が減った、あるいは、しなくなたという実感が得られます。それはあたかも臭くなったシャツから新しいシャツに着替えたのと同じだからです。難しいのはワキガ菌などの常在菌は、どこにでも、無尽蔵に存在するため単に殺菌力が強い抗菌剤では抑制できないのです。殺菌しても殺菌しても、いくらでもワキガ菌は存在するからです。これを防ぐためには「菌の忌避反応を利用した抗菌剤」が有効です。忌避反応とは菌自体が持つ特性で、菌が仲間の菌に「ここは危険だから来ちゃダメ」という信号を出す性質です。菌の細胞壁や核に傷を付けることでこのような忌避信号を出させます。この抗菌方法のメリットは、強い殺菌剤を使用することなく、しかも長時間、衣類の中でワキガ菌の繁殖を抑制する事です。菌の忌避反応を利用した抗菌剤については別記事「ヌーラビオの新ワキガ臭対策が拡散中!試さずにはいられない効果あり」で詳しくご紹介しておりますので参考にしてみて下さい。他人に体臭が伝わるメカニズムは、ワキガも体臭も同じ。臭いが発生・蓄積・拡散しているのは衣類です。ワキガ臭は必ず複合臭として存在していますので体臭が強くなれば当然、ワキガ臭も強くなる傾向になります。このため衣類の消臭剤は、様々な種類の体臭が消える消臭剤を選ぶことが大切です。体臭といっても、その種類はたくさん存在します。酸性のものアルカリ性のもの、また皮脂が参加した加齢臭など様々です。これらの種類の異なる複合臭としての体臭をまんべんなく消臭することが「臭わない実感」のためには必要なのです。詳しくは別記事「衣類消臭スプレー徹底解明!自分に最も適したスプレー選びのポイント」にてご説明していますので参考にしてみて下さい。ワキガ臭には香料成分が含まれているため、一旦発生すると完全に消臭することは出きないことを知っておきましょう!そのためワキガ臭の対策はワキガ臭を発生させないことが最大のポイントとなります。6-3.デオドラントシートの役割と選び方ワキの下の汗や汚れを拭くことは、とてもシンプルですがワキガの臭い対策には思った以上に有効な対策です。ワキガ臭の原料である汗や皮脂を拭き取り減少させるためです。衣類への汗の付着の抑制にもなります。問題は人前でワキの下を拭くことは出来ないので、2時間に1回でもトイレなどでワキの下の汗を拭くだけでも効果的です。デオドラントシートが無い場合は濡れタオルでも効果的です。デオドラントシートであれば、皮脂などの脂分もサッパリ拭き取れますのでオススメです。顔用ですが低刺激でサッパリするところが気に入っています。デオドラントシートは安価で様々なものが販売されていますので香りや刺激性などご自身の好みで選べ良くでしょう!大切なことは汗を拭くということです。6-4.デオドラント石鹸の役割と選び方デオドラント石鹸の役割は、体に付着した一日の汚れ(汗と菌とニオイ)を落とすことに尽きます。これはワキガの臭い対策にとって、とても大切なものです。石鹸は汚れを落としリセットすることが目的で臭いを抑制できるものではありませんのでご注意下さい。石鹸に含まれる殺菌成分や消臭成分は長時間効果を発揮することはないのです。その理由は殺菌してもワキガ菌などの常在菌は無尽蔵に存在しますし、何よりも洗い流した瞬間、ほぼ殺菌や抗菌成分は洗い流されてしまうからです。繰り返しになりますが石鹸の役割は洗浄です。このためお肌に優しい石鹸であることが何より重要な選定のポイントで大手の石鹸メーカーが販売する花王石鹸などで充分です。ワキガ対策という観点からみれば石鹸の種類より洗い方こそが重要なのです。6-5.ワキガ対策クリームの役割と選び方6-5-1.ワキガ対策クリームの役割ワキガ対策クリームの役割は大きく2つです。ひとつはワキガ臭の原料となる汗を抑制する制汗。ひとつはワキガ臭を作り出すワキガ菌の繁殖を抑制するための抗菌です。どちらもワキガ対策に有効のような気がしますが冷静に考えると、汗は完全に止めることは出来ませんし、ワキガ菌のような常在菌は無尽蔵に存在しますので殺菌しても追いつきません。汗でクリームは流れてしまいがちですし、衣類に汗が付着すれば衣類でワキガ臭が発生します。前述しましたが、ワキガクリームは効果が無いか?というと、そうではなく短時間、スポット用としては有効です。結婚式の間とか数時間、どうしても汗とニオイを抑えたいといったケースです。皮膚の健康の為にもワキガクリームは常用せず、使用後は洗うか拭きあげることが大切です。6-5-2.ワキガ対策クリームの選び方まず声を大にしてお伝えしたいことがあります。それはワキガクリームの価格です。ここ数年注目を浴びているワキガクリームの主要成分と価格を調べた結果が以下の表です。356円どのワキガクリームも効果が高いとされている主要殺菌成分と制汗成分が同一なのに価格には大きな違いがあるのです。その差は何でしょうか?各商品の説明サイトをみると、配合されている天然成分が異なっています。天然成分とは何でしょう?上記表ではロート製薬のリフレア以外は、柿渋エキスや多数の直物エキス配合をうたっています。