あとは自分に自信を持って不安と向き合うだけ。僕はもっと大切なことをする。それを、このエクササイズの中でおぼろげながら見つけられた。強迫性障害に悩んだからこそ見つけられたもの。感謝しつつ強迫性障害を卒業する。ブログランキング参加しています。病気の性質上、当ブログの内容にて、いかなるトラブル・損害が発生しても、当方では一切の責任を負えません。当ブログでお勧めしている方法は、全ての方に効果があることを保証するものではありません。病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があることをご了承お願い致します。