DIET-LIFEDIET-LIFEダイエット日記です。最近は酵素ドリンクでプチ断食ダイエットがマイブーム。キレイに痩せるをモットーにして日々いろいろなダイエット方法を模索中。年月マイナスカロリーダイエット!マイナスカロリーダイエットというものがあるそうです。摂取した食品を消化するために使うカロリーが上回るような食品を食べてダイエットをするという方法だそうです。※栄養バランスは方偏らないように注意が必要なようです。