提供:アイランドホテル&リゾート那須Tweetたるんだボディに乾燥した肌......寒さが厳しい今の季節は、体も心も停滞期に入りやすいですよね。食事に気づかい、肌のお手入れも入念に行っているのに、なぜだか本調子とは程遠い。そんな時は、プロの手を借りるのが得策です。栃木のリゾート地として人気の那須にある「アイランドホテル&リゾート那須」では、断食療法の「ファスティング」を取り入れたプランがあります。とじるおすすめのプランを紹介する前に、ファスティングについて簡単に説明しておきますね。健康&美容に敏感な女子なら、すでにお馴染みの自然療法のひとつ・ファスティング。いわゆる"プチ断食"です。日常のストレスや過食など、お疲れ気味の臓器を休ませることで細胞が活性化し、代謝機能を正常な状態に戻す断食療法は、海外の有名セレブやモデル、国内のタレントも実践しているほど。代謝を高めたり脂肪の燃焼&解毒作用が期待できるほか、血液の状態がよくなることで肌のハリや潤いが甦るのだとか。ホテルに滞在中は、"何も食べずに我慢する"のではなく、酵素ジュース、フレッシュ野菜ジュースを飲みながら過ごします。この特製ジュースがみずみずしくて美味しいんです。体中がイキイキしていくのを実感できますよ。山田豊文先生と提携したもので、実績のあるプログラムがしっかりと導入されています。期間も2泊3日から6泊7日まであり、おすすめは体調や肌質の変化が感じられやすい5泊6日のプランです。"断食"とは違い、無理することなく行えるのが魅力で、管理栄養士が常駐し、丁寧な栄養指導もあるのでストレスフリーでトライできます。とじるファスティングプラン以外でも、ヘルシーな宿泊が楽しめるのでご安心を。ホテルの一番のウリとも言えるのが、レストランでの食事です。「那須でしか食せないフレンチを」と言うように、熟練シェフがふるまうのは、自社ファーム、契約農家から仕入れる、地元の旬食材をたっぷり使ったフレンチです。“ナチュラル・フレンチ”をコンセプトに、体の中から健康になれる料理が、目と舌、そして心までも満たしてくれます。管理栄養士が常駐しているので希望があれば低アレルゲン、低カロリーメニューが楽しめるのも、ほかにはないサービスですね。とじるファスティングの宿泊プラン以外にも、人生の中で特別な日・結婚式にも定評があります。館内すべてがウエディングステージになります。暖炉のある部屋でキリスト教式、自社ファームでの人前式など、リゾート地ならではのロケーションで写真映えも期待できますよ。休日をより有意義なものにしたいと願う人に打ってつけの「アイランドホテル&リゾート那須」。チェック&足を運んでもらいたいホテルです。離れ3室のみの超プライベート空間へ。kanon」で活力をチャージ。華やかなバラの花がかわいくて、おいしい。春の旅は桜の香りをまとって行こう。最旬スポット変化めまぐるしい渋谷に残るレトロ喫茶。難波里奈さん厳選3店【連載vol.3】おいしく食べて、運気を上げる!「界」の開運旅は2月29日まで旅色プラスワクワクする旅情報が見つかる!このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。記事のPointとはアクセス数をもとに、独自のアルゴリズムで算出したものです。記事の人気度合いを示す指標になっております。