毛穴ケアのアイテムを体験談や写真とともに紹介します。一緒にお悩み解決しましょう。洗顔料や毛穴ケアのアイテムを体験談や写真とともに紹介します。一緒にお悩み解決しましょう。便秘改善目的で食生活を見直し乾燥肌も改善(30歳会社員)【乾燥肌は若い頃からの悩みの種】冬に慌てて対策しても間に合わない私は、30代の子育て中の会社員です。乾燥肌で、若いころから悩みの種です。肌がカサカサで、ひどいと粉をふいたようになります。化粧水を肌にのせても、一時的に肌状態は改善しても、その場しのぎにしかなりません。気候的に乾燥する冬場は特に苦手です。苦手な冬にあわてて対策をしても、間に合わない状態でした。秋から冬の境目くらいの時期のことです。体質の寒冷アレルギーが出始めるころも重なり始めました。そんな、私の天敵の時期に、お肌のひどい乾燥トラブルに見舞われました。アレルギー性鼻炎もあり、花粉を根こそぎ落としたかったし、とにかく露出している肌をきれいに洗い流したい一心で、顔や手をごしごし洗っていました。気候的に乾燥し始める時期も重なり、皮膚は乾燥を極めました。乾燥しているのにニキビもできるという最悪のコンディションでした。悪くなり顔色もくすむあとで知った話ですが、乾燥すると水分が減るので、一生懸命に肌の油脂が補おうとするためにこのようなアンバランスがおこるそうです。最悪に肌の水分量が失われた状態でした。どれほど化粧水をつけてみても、乳液を分厚くぬっても、肌のごわごわした感じは、なくなることもなく、粉を吹いた肌はうるおいどころか、化粧すらのりません。肌の状態が良くないと、人前に出ても顔をあげられないし、気持ちもふさぎ込んでいくような気がしていました。全身の水分が不足がちになってしまい、すでに肌が乾燥するだけの問題ではなくなっていました。して全身の水分不足は、便秘も引き起こしてしまいました。お腹も張って、体もなんとなく怠く重たい鉛のような状態でした。体が重たいので動きが鈍くなり活動量も減っていき、便秘はますますひどくなりという悪循環になってしまいました。このひどい便秘のせいで、お腹の下辺りがポッコリ出ていました。便秘で体内の循環が悪くなったため、顔色もなんとなく悪く、くすみがちでした。一大決心で便秘を改善しようと決めて、まずは朝から水分を意識的に取るようにし、果物をできるだけ食べるようにしました。発酵食品もよいと聞いたので、お味噌汁を三度の食事に取り入れました。小腹が減ったときは甘酒を飲むようにしました。甘酒にはビタミンB2が多く含まれていて、皮膚を活性化して肌の保湿をしてくれる効果があると言われているからです。すると、あのひどかった便秘は1週間もしたら改善し、なんとそれを機に徐々に、肌の乾燥の改善がみられました。肌トラブルを改善のために行ったわけではないのですが、怪我の功名でした。そのころ使い始めた化粧水がアロエ化粧水でした。これも私に合っていたのでしょうか。パウダーウォッシュ”で肌は生まれ変わる?続きを読む体験談・40代になって化粧品変えました。続きを読む毛穴の角栓取り方【7選】安全に確実に角栓取りたい!一番いい方法は?続きを読む鼻の毛穴専用美容液【ソワン】の特徴をまとめました。続きを読む【プロアクティブが気になる29歳です】中学生の頃から鼻の毛穴で悩んでいます(体験談)続きを読む【ソワンの使い方間違ってたら効果ありません】正しい毛穴ケアとは?続きを読む【ソワンって本当に効果ある?】使った人に聞いてみたら...続きを読む【ダブル洗顔はしてません】朝は面倒だから何もしない。間違ってる!?(体験談)続きを読む【ソワンの悪い口コミあり】鼻の毛穴に効果ある?効果なし?体験談を紹介します。