餃子ランナーは電子機器の夢を見るか?スマートフォン用の表示で見る餃子ランナーは電子機器の夢を見るか?ランと餃子とデジタルガジェット。ときどき、映画や雑誌の話。言いたいことを言い捨てるブログ。ランと餃子とデジタルガジェット。ときどき、映画やクイーンの話。言いたいことを言い捨てるブログ。Englishスポンサーリンクなんとか身体は回復してきた。目眩や吐き気は治まったし、出るもの(?)も一応出た。人間重要なのは睡眠と休養だ。薬の効果も大きかったと思うけれど、発症が、週末にかかる時期で良かったと思う。なんだかどうにも食欲が沸かないので、あまり食べられない状態は続いている。いうことで、夜明け前のランは自重したが、その代わり、昨日は歩いて出勤してみた。ったように走れないことが多いため、体力、筋力減退を補うために考えた、僕なりの作戦である。僕の家から会社までの距離は、最短距離をとると、5km程度しかない。そんな距離なのに、電車通勤だと30分以上かかる。電車に乗っている時間は短いのだけれど、駅を出てからの道程、階段、ラッシュに伴う遅延、乗り継ぎ時間などをトータルすると、結局時間がかかってしまうのだ。僕は、常日頃から、これに大きなストレスを感じていた。いうことで、あの雪の日も歩いて帰宅しようとしたりしたのだけれど...。大失敗wある程度時間はかかっても、素直に電車で帰るべきだったと後悔している。通勤ウォーキング生活に戻ろう、と思っていたのだ。前述したように、僕の通勤距離は5km程度。走れば、もしかしたら電車通勤よりもむしろ早いかもしれない。逆に「たった5kmしかない」ことが、僕に、通勤ランの魅力を失わせていた。朝の雑踏を走るのでスピード練習効果は望めず、かといって、距離を踏むトレーニングにもならないので、それだけのために、いちいちランニングスタイル装備で走るのが面倒だからだ。会社にシャワーがあったりするわけでもないから、本格的に汗をかいたりしても困る。ウォーキングなら、そういった点を心配する必要がない。ランニングでは得られない魅力もある。現状僕が考えている、通勤ウォーキングのメリットは以下の4つ。見慣れた街なかの風景に、さまざまな発見を得られる。特別な着替えも装備も必要なく、日常の通勤スタイルで歩ける。英会話を練習しながら歩ける。このうち、1と2に関しては、ランニングでも同じような効果が得られるとは思う。街なかの情景観察は、ランニングしながらだと見落としてしまうことが多い。その点、ウォーキングであれば、自分のペースでゆったり歩いているので、立ち止まって写真を撮ったりするのもマイペース。色々な発見もあって楽しい。僕にとって、メリットが大きいと感じたのは、3と4。普通のスーツとショルダーバッグで、ただ、歩くだけ。会社に着いても、そのまますぐに仕事ができる。何より、僕にとって特筆すべきポイントは、4、だった。僕は、電車通勤の際も、ヘッドホンで英語リスニングを行ったりしていたが、それが限界。スピーキングの練習はできなかった。満員電車の中では迷惑になるし、そうでなくても、頭がおかしいんじゃないかと疑われるからだ。ウォーキングしながらなら、全く問題ない。歩きながら喋っているのを不審に感じる人もいるかもしれないが、最近は、ヘッドセットをしながら、通話している人も見かけるようになってきた*1ので、異常な光景というわけではない。そもそも、自分が思っているほど、他の歩行者のことなど誰も気にかけていないので、歩きながら英語をつぶやくぐらいは、全く問題ないのだ。スピーキングは、走りながらでも可能...だとは思うけれど、意識が散漫になって危険だし、「走る」ことに意識が向きがちなので、英会話の練習効果としては今ひとつ。英会話スピーキングと相性抜群なのはウォーキング。いうことで、僕はマイペースで歩きながら、各種スピーキング教材を聞き、声を出して練習している。最近のお気に入りは、NHKラジオの英語講座。/英会話タイムトライアルこれらをリアルタイムで、あるいは撮りためた録音で聞き、そして話しながら出勤するのは、この上もなく快適で、充実感を感じている。「ラジオ英会話」の面白さは絶品。教材内容が質量ともに優れているのは言うまでもないが、この講座の魅力は、それだけじゃない。遠山顕先生のユーモア精神と、出演者3人の掛け合いが最高すぎる。時々、褒め殺しなんじゃないかと疑ってしまうぐらい、リスナーに対する元気づけのフレーズも満載だから、実に楽しく話せる。毎日、朝から本当に元気にさせてくれる、至福のプログラムなのだ。さぁ、今日も外は気持ちよく晴れているようだし、「ラジオ英会話」をリアルタイムで聞きながら、会社に向かうかな。ムックこの商品を含むブログを見る*1:アメリカの都市などでは日常的な光景なのだけれど、日本ではまだ、そこまで普及はしていない。year!!数日前のエントリーで。「NHKラジオ英会話」講座が新しくなって、半年が過ぎた。it!again!!「遠山顕の英会話楽習」がやっぱり楽しい「(遠山顕の)ラジオ英会話」から「遠山顕の英会話楽習」へ。...2018-07-01《スキット》以外が面白い!大西先生版「ラジオ英会話」に掴まれたハートこの春から、大きく変わったNHKの「ラジオ英会話」講座。ここ1...2018-04-052018年度「NHKラジオ英会話(楽習・タイムトライアル)」3種3様の聞き応えいよいよ、2018年度がスタートした。コロナウイルスとニッポン...。2020は「中止じゃない!」のに...。(1)マラソン・ジョギングランキングへスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。