捻挫や肉離れを起こした時に入浴をしても良いか?こんにちは、栃木県宇都宮市にある柴﨑接骨院です。一般的に捻挫や肉離れなど怪我をした時には、アイシングや氷のう、保冷剤などで患部を冷やす方は多いかと思います。炎症が起きて熱を持っているので、患部を冷やした方が治りが早いですよね。これと同じくらい大切なことが入浴を避けることです。捻挫や肉離れなど怪我の症状の程度が軽度の場合は、患部のみお湯に浸からなければ入ってもそこまで問題ありませんが、症状が中程度~強い場合は悪化する可能性がありますので入浴を避けてシャワーで済ます方が無難です入浴することにより、血管が拡張し血流が良くなるので損傷組織からの出血量が多くなり、炎症が強くなったり腫れの原因となり結果、回復が遅くなります。患部にアイシングをして冷やしても、その後入浴をしてしまうとプラスマイナスゼロもしくはマイナスになってしまうという事です。アイシングなど冷やすことをしなかったとしても、痛みなど症状が強い場合は入浴を避けて1~2日はシャワーで済ます事です。その後の治療も大切になってきますので、早めに病院もしくは接骨院、整骨院を受診することお勧めします。