)ウーン・・・楽しい。45分動き続けられたよぉ。ヾ(o゚ェ゚o)ノヤッタ私は元気100パーセント。(笑)スタジオに入れないのは悔しく辛いから、もっとケアーをして足を大切にしないとダメだとつくづく思い知らされました。meal&bakery・*:..。゚゚̈・*:生トマトを使ってミネストローネとトマトソース・・・。マルコポーロ(紅茶)シフォンケーキ・・・。お料理recipeのサイトで見つけた美味しいじゃがいも料理。ベーコンとじゃがいものカレー炒め・・・。present・*:..。゚゚̈・*:Oさんからシシトウ、万願寺とうがらし、キュウリを頂いたよぉ。Mチャンからナスとトマトを頂いたよぉ。心もとない・*:..。梅雨明けが発表されましたネェ。朝起きて蝉の鳴く声を聞くと暑さと真夏を感じます。日中外に出て汗をかくのは嫌だけど早くスタジオで汗を流したいなぁ(笑)6月27日スタジオに入っている時に肉離れをしてから3週間・・・。3週間がとても長く感じたよぉ。́_`・)―ン...肉離れをしてから治療院で1日置きに電気鍼とマッサージに通う毎日でスポーツジムに行きたい、スタジオに入りたいと思っていましたが、さぁ行こうと思うと6月27日の事を思い出してしまい怖さを感じます。́ω`・)困ッタナァ...治療院で「筋力が落ちてしまうのでマシンで歩くなり、ストレッチを少しずつした方が良いよ」と言われましたが、私には出来ない・・・。́д・`;)ムリダッテ...好きなスタジオでカラダを動かしたいなぁ。meal&bakery・*:..。゚゚̈・*:近くのスーパーに行くぐらいでひたすら作る、食べる毎日でブタまっしぐらです。チェリージャムを使ってチェリーシフォンケーキ・・・。コロッケとギョウザ・・・。やまと豚ロース、もも肉、バラ肉をフードプロセッサーでじゃがいもはメークイン。塩コショウ、ナツメグ、赤味噌、少々のカレー粉で味付けしたよぉ。present・*:..。゚゚̈・*:Hクンの実家からお米、トマト、ピーマン、プチトマト、ズッキーニ、じゃがいも(北アカリ、メークイン)を頂いたよぉ。娘が奈良に行って大仏プリンを買ってきてくれたよぉ。Nチャンが家庭菜園で作ったキュウリを持ってきてくれたよぉ。トラックバック(0)共通テーマ:日記・雑感フラストレーション・*:..。diary]この間榊原温泉田んぼアートに出かけ帰り道松阪ICで降りたら左側に黄色い花が目に入り、もしかするとハマボウの花って思いながら通り過ぎましたぁ。(○゚Д゚)ェッ...昨年のブログを見てハマボウの花が咲く頃だと思い1週間前に松名瀬海岸まで出かけたのですがまだ固い蕾でした。(oノД`o)ハァ...。松名瀬海岸は潮干狩りや海水浴で賑わっていました。気になったので改めて農業公園ベルファーム横の濱口農園に行ってきました。