京都宇治ヤマサンホーム取扱商品コンセプトヤマサンBLOG店舗紹介オンラインストアカタログ請求お知らせTOPICS“国産オーガニック発酵緑茶”に新サイズ登場♪2018年07月14日こんにちは。言いたくなくても勝手に口から出てくる言葉...これからの季節は、『食欲がない...』という方も多いと思いますが、現代人の『夏バテ』の一番の原因は、「自律神経の乱れ」だそうです。倦怠感、不眠などの症状がでます。暑さによって体力が消耗すると、消化器官の機能低下が起きてしまい、多湿の状況だと汗の蒸発が妨げられ、発汗異常が引き起こりやすくなります。汗がうまく出せないと体内に熱がこもって体温調整がうまくできなくなるので、疲労感や倦怠感といった症状がさらに助長されてしまいます。水分の摂り過ぎも体液のミネラルバランスを崩して体調不良を引き起こしてしまうので、こまめに少しずつ補給するよう心掛けないといけませんね。暑いからといって冷たい飲み物ばかり飲むのは要注意です!冷たい飲み物を飲んで体の温度を冷やし、熱中症対策をするのは大切なことですが、冷たい飲み物の飲み過ぎからの血流悪化による体調不良に加え、日々の暑さによって体が体温調節をうまくできなくなる自律神経の失調と合わさってあっという間に夏バテになってしまいます。飲み物は温度にかかわらず体を温めるものと冷やすものがあります。「緑茶」でも、発酵しているか、発酵していないかによって違います!発酵することで成分が酸化し“ポリフェノール酸化酵素”という食物酵素ができます。この酵素は直接体内で酵素として働くことはないものの、消化・吸収や他の栄養素の働きを助けたり栄養を強化するため、新陳代謝を行う酵素に良い影響を与え、代謝を活性化してくれるのです。今年も1年ありがとうございました。