2011-03-26六甲:塩尾寺・ロック&アイスガーデントレラン日記'09の春、テレビのジャンクSPORTSで石川弘樹さんを見て、これだと思いました。以来、大峯奥駈をベースにお山に出かけています。D7002011年3月26日土曜日2011-03-26六甲:塩尾寺・ロック&アイスガーデン久しぶりのコースと、初めてのコースを駈けてきた。気温-4°C~10°C、基本0°C朝の塩尾寺は雪だった。久しぶりのコースを黙々と登る。駈けやすいトレイル、イイ感じ:-)次第に霧氷が現れる。今年の冬はもう十分満喫しましたよ:-)ロックガーデンへの道は、東お多福コースを選択。気づいたらずっと下まで下ってしまっていた(≧ロ≦)大谷茶屋でおにぎり休憩。地図に複数のルートなかったので進んでしまう。気づいたら風吹岩に着いていた(≧ロ≦)たぶん魚屋道に行ってしまったんだろう。残念、地獄谷はまた今度。数人のハイカーさんしか見られなかった。笹とブナ林がいい感じだった。車道に出て極楽茶屋へ紅葉谷から、百閒滝の方へルートをとる。面白かった(^o^*)/岩がゴツゴツしていて、かなりの個所で新しい崩落の跡があった。ホントに行けるのか的なポイントを不安抱きながら、進む。ハイキングイベント用の目印がしっかりあって、頼りに進んでゆく。大きな砂防ダムを何個も登らされかなりきつかった^_^;一軒茶屋からは下り、ゴール目指すのみ。シルバーハイカーさんが私に戦闘モードでイイ勢いで追ってくる(≧ロ≦)もうすでにかなりの体力消耗してるので、どうぞお先に行ってもらう。変に気にされないように後ろをついていく。_)m塩尾寺につくとまた雪が降り出した。今日はいい感じに駈けさせてもらいました:-)感謝。さんのコメント...六甲山もまさかの雪でしたか。この数日は本当に寒いです。人間ワザじゃないロングルートお疲れさまでした。西お多福山というのもあるんですね。われわれが登った時はほとんど人に出会いませんでした。あの悪夢の翌日だったからでしょうか。日が照ると急な気温上昇に戸惑います(笑)この日も東お多福の下りは、お一人シルバーハイカーさんに会ったのみでした。風吹岩経由で登る多くの人はみなさん七曲を通るんでしょかね。毎週・毎日登る人たちも多いのかもしれません。(1)人気の投稿(昨年)靴ひもの結び方シューズの靴ひもって、こう結ぶのが普通かと。出発前に講習を受けた。「余った靴ひもは、巻きつける」と。立ち止まっていたわけでもないのに、右ふくらはぎをやられた。一週間前の15日に突然左膝に激痛が走った。何もしていない、寝て起きたら動かせない状態だった。お皿側、お皿周り下側。普通に階段降りれない。後ろ向きだとなんとか降りれる。ことで、素人判断だと、前十字靭帯及びその周りの組織と思われる。この...2019-12-21大峯:八経ヶ岳(113)川合からピストンお山は、前回の武奈ヶ岳から約1ヶ月ご無沙汰だった。冬枯れていて寒いだけで岩場凍ってると危険だし正直、魅力ないのだ。テーマは、私の明神平の定番コースを辿れるまで体力回復しているか確認すること。このツツジが一番発色良く元気だった。毎年眺めたい水太覗からの紅葉。今年は時期が遅れているようで、天気予報を眺めながらタイミングをはかったつもりだったが。そこで気疲れしてオリオン座を眺めながらウトウトしてしまう。危うくDNSになりかけて6時半に起き出...2019-09-19大峯:八経ヶ岳(111)タイタンから前回シューズの破損からコケたので新しいシューズを購入。スポルティバのウルトララプターを選択。桜井のセブンできつねうどんカップ麺と梅おにぎり食べて、東吉野へ。途中、やはた温泉の施設のトイレを借りて、大又へ。下のタイツは冬用のC...人気の投稿(全期間)靴ひもの結び方シューズの靴ひもって、こう結ぶのが普通かと。出発前に講習を受けた。「余った靴ひもは、巻きつける」と。A400使っているスキンズは2年前の春に買ったんだった。トレランに毎回使ってふくらはぎ辺りの繊維が擦り切れてきた。履いていて特に支障ないんだけど、元気もらおうとA400を買うことに。買うと決まればすぐに欲しい。12月23日の祝日に近くのスポーツ店をはしご...2011-08-27大峯:早駈右回り早駈、今回は右回りしてきた。今季3回目、通算8回目。八経ヶ岳をパスしたの...2012-08-18,19大峯:深仙泊16日(木)母公堂・大普賢のリベンジで、トンネル西口から深仙へ、山泊セット担いで行ってきた。上は、濃いガスで覆われている。弥山には既にハイカーさんがちらほら。立ち止まっていたわけでもないのに、右ふくらはぎをやられた。使い勝手を色々考えて先送りしていたのだ。こちらは、できるだけ軽量で快適に過ごすために、もう少しあれこれ考えてみたい。起きてみて、大峯に行けるか自問するも。数日前まで、ひどい風邪で運動できておらず、体がなまりすぎだ。リハビリに、矢田丘陵へ行くことにする。徒然日記チョリオのクライミング日記。nineソロもん紀州のカモシカ鹿の山歩き。