連日猛暑日のニュースが流れる中、海やプールのレジャーを楽しむ人は多いと思います。プールは運動施設に併設してあるところも多く、気軽に遊びに行ける場所で、夏はプールで思いっきり遊びたい!という方は多いともいます。プールで楽しんだ後に感じる髪のきしみやゴワツキが苦手という方は男女関係なくいらっしゃるのではないでしょうか?そこで今回は、プールの後の髪のゴワツキの原因やケア方法を紹介していきます。髪のパサパサ・ゴワツキの対処法とはプール前プール中プール後まとめプール後の髪の毛のゴワツキの原因プールに入ると少し鼻につくような香りがすると思います。学校、スポーツジムなど水泳ができる施設は必ず塩素が入っています。この塩素は髪のきしみやゴワツキと大きく関係しているのです。プールに使われる塩素についてプールに使われる塩素には次亜塩素酸ナトリウム液、次亜塩素酸カルシウム、塩素化イソシアヌル酸があり、一定量を定期的に使わなければならないという決まりがあります。<>遊泳用プールの衛生基準について塩素はプールを殺菌・消毒の目的で使われていて、衛生的な水を維持し、安全に使うためにもなくてはならないものです。塩素を使わないと、人間から分泌される汗や体液、身体に付着したウイルスやほこりなどによって水が汚れてしまいます。塩素によって髪の一番外側の層であるキューティクル層が剥がれている状態になります。数回プールに入った程度ではキューティクルが剥がれて痛んでいる状態にはなりません。水泳選手のように毎日プールに入る場合は髪のケアを入念にした方がいいと言えます。プールの塩素で髪が茶色になるのか個人差はあるものの、頻繁にプールに入る人は髪の毛が茶色になっていく場合があります。それは、塩素に漂白作用があるからです。長時間プール入ることによって髪の色素が脱色されて茶髪になっていきます。プールの塩素だけでなく、プールから上がった後のドライヤーの使い方にも原因が考えられます。ドライヤーの熱によってキューティクルが開いた状態のままにしていると、そこから髪の色素が抜け出てしまい、髪色に変化をもたらしてしまいます。プールが屋外にある場合プールが屋外にある場合、髪に降り注ぐ紫外線も髪にとっては要注意です。紫外線を浴びることで、髪の主成分であるタンパク質が変性し、脱色やきしみ・ゴワツキを生じさせます。紫外線を浴びてしまった頭皮はダメージを受けてしまい抜け毛を引き起こす可能性があります。屋外プールの場合は出来るだけ紫外線を浴びないように、日陰にいたりタオルや帽子を頭を保護するのをおすすめします。髪のパサパサ・ゴワツキの対処法とはプール前プールに入る前に髪をよく真水で濡らす。髪に水分を含ませておくことによって、塩素を含んだプールの水の吸収が少なくなり、髪へのダメージを軽減させることができます。プールに入る前のシャワーの際、髪を良く濡らすようにして下さい。オイルを髪に付ける髪にオイルを少量馴染ませることで髪の表面に薄い膜を形成し、塩素水を髪に通さないようにします。市販のトリートメント剤での髪の保護には役立ちますが、プールの水が汚れやすくなるので、天然成分のオイルトリートメントを少量付けるようにして下さい。プール中スイミングキャップ2重にするスイミングキャップを2重にすることで髪に塩素水が付くのを極力抑えることができます。被り方は、一度メッシュキャップを被り髪をまとめてからシリコンキャップを被ります。2枚被るのが面倒な方は、2WAYになっているシリコンキャップもあるのでそれをおすすめします。プール後プールから出たらすぐに真水ですすぐ家に帰ってからシャワーを浴びるのではなく、プールのシャワーを使ってしっかり洗うことで、髪のきしみやゴワツキを軽減させることができます。塩素を出来るだけ髪に付いている状態を避けることが大切です。シャンプーで塩素を出来るだけ落とす真水で髪の塩素をすすいだ後、シャンプーを使うことでよりしっかりと塩素を洗い流すことができます。プール施設によってはシャンプーの使用が禁止の場所もあります。その場合、レモン水を使ってアルカリ性に傾いている髪を中和すると指通りが良くなります。レモン水の作り方500ccのペットボトルに水を入れます(水道水でOK)5分の1くらいに切ったレモンを軽く絞って果汁を入れます。絞る量は料理に少し入れるくらいのイメージです。※レモン果汁はあまり入れすぎないようにして下さい。レモンの酸が強過ぎると、髪を傷める可能性があります。トリートメント・オイルでヘアケアをする乾かす前に洗い流さないいタイプのトリートメントやヘアオイルを使うことで髪を保湿し、潤いのある状態に導くことができます。ドライヤーで乾かした後、冷風でクールダウンするドライヤーで髪の毛を乾かした後、冷風を当てることで髪のキューティクルが閉じ、潤いや色素の流出を防ぎます。キューティクルが閉じるので髪をサラサラな状態に導くことができます。まとめプールに行く機会が多くなるこの季節だけでなく、フィットネスでプールに行く方も多くなってきていると思います。髪の毛のきしみやゴワツキが気になる場合は、髪を出来るだけプールの塩素水につけないようにし、プールから上がった後のケアを丁寧にすることで軽減させることができます。この記事が参考になりましたら、ぜひシェアをお願いします。正しいシャンプーとドライヤーの使い方をすることで、スカルプシャンプーの効果を最大限に引き出すことができます。皮膚常在菌は抜け毛や頭皮ニキビの原因?!その種類と正しい役割を解説。シャンプー関連記事シャンプーの表示成分の正しい読み方。全てのランキングをチェックスカルプDシャンプー徹底解説!絶大な人気のあるスカルプDですが展開されているシャンプーの種類も多く、一体どれを選べばいいのか分からなくなってしまうこともあるのではないでしょうか?そこで今回はスカルプDシリーズ6種類を成分の特徴・口コミ・使用感想から徹底的に分析し、選び方のポイントを解説していきます。