40代から始めたい!!髪のエイジングケアとは。メニューコンセプトショップメニュースタッフスタイルエイジングスパネイルショップネイルメニューネイルカタログ美容アイテムステラの取り組みお客様の声news/エイジング/ヘアケア/美容アイテム2019.07.07(Sun)40代から始めたい!!髪のエイジングケアとは。僕も後半年ほどで40代を迎えるわけですが頭皮や髪に変化を感じるようになってきました。体のいろいろなところで変化を感じ始める40・50代の方に今からでも遅くない髪や頭皮のエイジングケアについて今回書かせて頂きます。人生100年時代なんて言われていますが、まだ半分なのでより長く綺麗な髪を維持出来るように今からケアしていきましょう。https://kobe-sur.com/shiny-hair以外と自覚症状がない方もいらっしゃるかもしれませんので、髪の老化症状とはどんなことを言うのかご説明させて頂きます。体力やお肌などの老化症状は比較的にご自身でもわかりやすいとは髪や頭皮だと少しわかりにくいので、是非参考にしてみて下さい。大きなわけて代表的な髪の老化症状になります。このような状態になると、どうしても第1印象として老けて見えやすかったりします。クセがある髪の毛や乾燥しやすい髪の毛という方もいらっしゃると思いますが、女性の場での合は髪の老化は30代中頃から始まると言われてますので、それ以降からの髪の変化の事を言います。髪の老化の原因2大要素とは!40・50代になり髪質の変化が気になりだしたり、ロングヘアにしたくても髪のパサつきが気になって伸ばせなかったりなんて話しはお客様からもよく聞きますが、なぜ年齢と共に髪も老化してしまうのでしょうか?わかりやすく2つの要素にまとめてご説明させて頂きたいと思います。大きくわけてこの二つになります。最初の血行不良は髪のハリコシや細毛また白髪や抜け毛など、髪の根本に関わるもっとも重要な部分です。髪は血液から栄養をもらい成長していくので血流を確保することが必須になります。髪の乾燥やうねりツヤの低下に関しては髪表面で毛髪内部を守ってくれるキューティクルに原因があります。キューティクルが弱くなると毛髪内部のタンパク質や水分が抜けやすくなりツヤのない髪になってしまいます。キューティクルは頭皮からでる油分で守られているのですが頭皮が乾燥することによってキューティクルの強度も低下してしまいます。頭皮の乾燥にも注意が必要です。http://www.soccerart.jp/scalp/血行不良は髪に関わらず、体の全てで体調不良の原因になります。基本的にはやはり適度な運動が一番必要になります。僕自身もそうですが、肩や首のこりや筋肉の収縮による姿勢の悪さ、体が硬くなり柔軟性がなくなり、腰の痛みなども出てくるようになりました。髪や頭皮ももちろんですが運動は大切です。頭皮に関して言えば頭皮のマッサージはかなり頭皮の血行促進に有効なので、是非オススメいたします!!髪に関しては老化によるキューティクルの強度低下を防ぐには、頭皮の乾燥を防ぐことと、紫外線などキューティクルを傷つける原因から髪を守ってあげる事が必要になります。洗い流さないタイプのトリートメントで紫外線ダメージから髪を守り柔らかな質感を与えてくれる!髪や地肌の老化防止にはいろんなケアが必要です。バランスのよい食事なども大切になりますがちょっとした努力で10年〜20年先が変わります!!毎日少しずつでも良いので是非はじめてみましょう!!こちらの記事もおすすめ大人女性のためのヘアケアAujua(オージュア)は魅力がたくさん!...恐るべし!紫外線の頭皮、髪への影響とその予防法についてお伝えします。...毎日5分だけでOK!リファグレイスヘッドスパで自宅で簡単頭皮エステ。