浜松市の矯正歯科で歯並びに特化したKAN歯列矯正クリニック歯並び・噛み合せの矯正歯科医師が矯正治療を行っております。木曜日2016年あけましておめでとうございます!みなさま新年あけましておめでとうございます本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます今日は1月7日、お正月のご馳走で疲れた胃腸を休めるようにという身体へのねぎらいと、緑のお野菜が少ない冬にビタミン補給の意味で七草粥をいただく日と言われていますね「七草粥をいただくと1年健康にすごせる」とも言われていたような気がします。みなさんは今朝お粥を召し上がりましたか私は田舎育ちなので、七草全てが庭で揃い、子供の頃はちゃんと母と摘み集めたものです今はスーパーでも七草粥セットなるものが販売されており、フリーズドライ状のものからフレッシュなものまで様々、摘みに出かけなくてもすぐに揃うのでありがたいですねなかなか良いお値段していますが、集めに行く労力を考えれば妥当なのかもしれません・・・。鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。熱を下げる、尿の出をよくするなどの作用があります。せきやたんを止め、尿の出をよくするなどの作用があります。タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいます。