(音叉・シンギングボウルなど)お客様のご感想よくあるご質問ブログお申込お申し込みフォームお問合せメルマガ登録フォームMenuブログ手放していく今年も残すところ3カ月ちょっとですね。断捨離を始めていくことにしました。断捨離は、形ある物だけに対して行うのではなく、全てにおいて見直していきます。・やろうと思って始めたこと。・日常の生活の中を見直していく(人付き合いも含めて)・自分の心の中にある思い・身の回りの物の整理この中でも、「日常生活の中を見直していく」を見つめていたら、「なんとなく続けている事」があることに気付いたんですね。何の理由もなく続けている事はないので、まずは自分に問いかけてみました。本当の思いが見えてくる。立ち止まって今一度、「これは本当に自分に必要かな?」と見つめてみる。私たちって、日々変化しています。進化と言ってもいいですね。見直すってことは定期的に必要ですし、続けていたことを辞めることもあっていい。人との付き合いやしがらみで続けていることもあるかもしれない。自分に問いを投げかけてみる。感じて見た上で、手放すか、手放さないかを決める。本当は、楽しくないほうが大きかったなぁ。無意識だったことを意識上にあげてみるんですね。辞めたり、手放したりできなかったら、無理にしないで様子をみる感じ。大事なのは、自分なんです。自分以外の誰かを喜ばせてあげるのではなくて、自分自身を喜ばせてあげる選択っていうのかな。人に気をつかう前に、まず自分に気をつかう。自分の気持ちを優先してあげる。自分を自由にしていく一つの方法が、手放すことかもしれません。自分の内なる声に耳を傾けて、手放してもいいかなと思えたものは、恐れずに手放していく。光をかけて感謝して手放すイメージ☆こんな感じで、ドキドキしながらも手放したことが最近いくつかあって、手放してみたら心がとても軽くなってきたんですね。すべてはエネルギーなので、手放すとエネルギー解放になるから心が軽くなるって感じるのかも。手放したことが、悪かったことではなくて。シンプルに今は続けるタイミングでないということだけ♡こんな感じで自己メンテナンスをしながら、自分の内側も見ていく時間も取っています。13:16:13手放していくメルマガ下記登録フォームに、お名前とメールアドレスを書いて、空メール(件名や内容は記載せずに)をお送りください。