卓球場)です!先日、マシンレンタルでご利用の方がいつも通りご来店し、切り返し、フットワーク練習などをハードに行っておりました!ハードに練習されていたので、お帰りいただく際に、お身体大丈夫ですか?と伺ったところ疲れました!最初に比べると3キロ落ちました!ということを仰っていました!黙々と切り返し、フットワークをしていたので、かなりのカロリー消費、脂肪燃焼したのだと思います。食事管理もされてるかと思いますが、マシンで1人でマイペース、かなりの運動をできると思います。家の近所!春は桜が咲いています!少しずつ色づいてきました!ただ、頑張りすぎ、力の入れすぎ、動きすぎでのけがには注意が必要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。reserved.ログイン。