土日祝を除くご質問・お問い合わせログインMENUDay+とは商品ラインナップお客さまのお声コラムQ&Aご利用ガイド【Day+自然の生酵素スムージー】花粉と肌荒れの関係?2018.4.11こんにちは!商品担当の佐々木です。最近、どんどん暖かくなってきましたね。桜は散ってしまいましたが、チューリップなどがきれいに咲き始めましたよね。暖かくなると気持ちもワクワクしますね!さて!そんな暖かくなる春はお肌が不安定な時期でもあるそうです。その為しっかりとしたケアが必要になります。花粉による乾燥などいろいろな悩みが増えてきますよね。花粉は鼻水や目がかゆいなどの症状が一般的ですが、のどや肌がかゆくなったり瞼の乾燥などもあるんです。症状がひどいときは呼吸もきつくなったりするそうです。実は肌荒れも花粉と関係しているのです。意外ですよね!私も知りませんでした・・・!花粉による肌荒れは一般的に『花粉症皮膚炎』と言われています。花粉によって肌が刺激されアレルギー反応を起こしてしまうためだそうです。花粉が飛んでいると、対策としてマスクをつけたりティッシュで鼻をかんだりしますよね。実はこれも【肌に刺激を与えている】ということになるのです。意識して【触らない・こすらない】を意識するようにしましょう。次に、すぐに花粉を落とすということ外出後はすぐに着替えや洗顔を行い、外で着いた花粉をしっかり落とすようにしましょう。見えないだけで、洋服についている花粉が原因で家の中でも鼻水やくしゃみが止まらないということは意外と多いのです。肌のバリア機能の低下により敏感になっている時期のため日々のスキンケアより肌に優しいものを使うようにしましょう。強くこすったり、刺激の強い洗顔を使いのは避けてくださいね✖また、花粉症に効果があるといわれている食べ物もありますので摂取してみてください。■トマト...加工用トマトの皮から花粉症に効果的とされる成分が抽出されたのだそうです!積極的に取り入れたいですね!■ヨーグルト...乳酸菌の整腸作用が免疫力を高めてくれるそう。どこでもお手軽に買えるものなのでお手軽ですね!■レンコン...ビタミンCの抗酸化作用により花粉症の炎症を抑えられるそう。■レバー・チーズ...お肌のターンオーバーを正常に保ってくれるビタミンAが含まれているそう。食べ物や対策をしっかりしていきたいですね!勿論、花粉症による鼻水や、肌荒れの症状があまりにもひどい場合は病院を受診してくださいね。対策をしても改善が見られなかったり、悪化してしまう場合は花粉以外が原因のこともありますので油断せずに!花粉に負けずに春を過ごしていきましょう✨この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでます。