効率的に働いて、充実した日々を。効率的に働いて、充実した日々を。看護師の仕事の効率アップに必要なのが、ブレイクタイムです。人間の集中力は個体差がありますが、一定期間しか保ちません。そのボーダーラインを越えて無理に作業を続けても、仕事が進まずミスも増えてしまい、マイナスになってしまうケースが多いです。休憩を入れると作業が中断されてしまうと思いがちですが、心身をリフレッシュさせると集中力を回復させられます。効果的なタイミングでブレイクタイムをとると、長い目で見ると作業効率がアップするでしょう。時間は誰にも平等に流れていて、上手く活用することが成功のために求められます。人間の能力も個体差はあっても基本的には同じと考えられており、集中力が欠けてしまうと無駄なミスをしてしまい、結果的に足を引っ張ってしまうようになります。大切なのは常にコンディションを整えるようにすることで、そのためには心身の疲れをとることが大切なポイントになります。ブレイクタイムをとるタイミングは、通常の作業効率から落ちてきた時が望ましいでしょう。無理をして続けるよりも、休憩して心身の気分転換をした方が結果的に作業効率は良くなります。長く休み過ぎても意味がなく、自分にとって最適な時間や内容を見つけ出すと今後に役立つでしょう。仕事ができる人は自分のストレスや疲れを上手く解消できる方法を知っていて、ベストコンディションを保てるようにしています。