寝違えて首が痛い二日間ほど寝違えて首の痛い方が来院されました。寝違えた時は手技で手術するか矯正するかどちらかで行っていきます。その後に電気治療をしていきます。歩くのも「イテッ」と言う程だったのですのですが今日にはかなり良かったみたいです。くまさんの整骨院ではアイッシングは行いませんが自宅でなんとかしたい場合は15分ほど氷で冷やすと良いと思います。湿布で冷やしてました。とお伺いする事が多いですが氷のが良いです。あとは安静にして頂くのが治りが早くなります。疲労度や年齢によっても治りが違いますので寝違いでお困りの場合はくまさんの整骨院にいらしてください。トラックバック(0)ピザ!パスタ!昨日はお休みだったので前々から気になっていたアリオ川口のピザハットナチュラルにいってきました。前菜(チャーハン、グラタン、キャベツなど)ドリンク(オレンジジュース)うちの嫁さんと食べた量はかわりません。時間無制限なので女性の集まりにはいいかもしれません。仰向けに寝ると腰が痛い寝るときに仰向けに寝ると腰が痛いという人は腰が悪い人、デスクワークの人に多いです。前かがみになっている体を寝る時伸ばされるので痛みがでます。苦しくて横に向く方も多いと思います。基本的にうつ伏せでなきゃ寝れないという方も多いですがうつぶせ寝は確実に体を壊しますのでやめる事をオススメします。治療を続けると仰向けで寝れる状態になる事が多いので比較的予後は良いと思います。テニスや野球の肩の痛みテニス、野球などしてる方は肩や肩甲骨周辺の違和感や痛みを訴える事があります。肩と肘の関係など様々な事が影響する事が多いです。テニス、ゴルフ、野球などは打ち方、スイング、投げ方などフォームの変更に伴い痛みが出てくる事が多いです。スポーツで痛めた場合はくまさんの整骨院をご利用ください。子供の治療費は医療助成で行えます。腰痛は非常に多い症状です。統計上1度腰を痛めると2度目に痛める可能性は80%あるそうです。慢性腰痛の症状は腰が痛い腰が重いなどがメインだと思います。歩けないほど痛いわけではないのでなんとか仕事してるのですが夕方すぎから痛いなど寝るとき仰向けに寝ると痛いなど人によって様々です。中に寝ているときが痛いという方もいます。治療しててもこれぐらいだったらなんとかなるかな?今調子良いからいいや~という方は非常に多くだいたい2-3回治療すると来院スパンが非常にあいたりあるいは月に1回ぐらいのペースだったりと様々です。年齢やコースにもよりますが1週間に1度くらいの頻度で定期的に来院されてる方が仕事の効率もあがると思います。腰痛の方で最近行ってないからつらいなーという方は是非いらしてください。不覚にも昨日金子はぎっくり腰になりました!朝右手でベッドを拭いてると【ビキ】っと何度もやっているので慣れっこなのですが・・・こんな時の為に常時骨盤ベルトをもっています。冷やす!お風呂に入らない!なるべく早めに治療をする。(治りが全然ちがいます)骨盤ベルトを巻く。安静にする!さすがに昨日は痛くて施術が予約通りにいかなくご迷惑おかけしましたが今日は骨盤ベルトと店にある電気治療器でかなり良いです。普段来院されてる方でも昨日ぎっくり腰に!という方もいましたのでぎっくり腰になりやすい時期かもしれませんので気をつけてください。自分も経験者です年に4-5人くらいみます。美容師さんなど片側に癖で傾く人に多いような気がします。背中のに症状が出る人は結構います。捻じれてでがそこの場所にいつも負担がかかるのだと思います。痛くなくなるけど疲れがたまると「前になったところが少し違和感が・・・」などは多く聞きます。ちなみぎっくり背中の症状は背中の痛み手を動かすと痛いなど背中に負担がかかる人は定期的にメンテナンスしておくと良いと思います。頭が重い本日来院された方で頭が重いのと数日前に目まいがして半日休んでたというお話を伺いました。自律神経の症状ではめまいは上部頸椎なのでテストをしてみると矯正が必要な感じでした。普段が矯正のコースではないので部分的に矯正しても背骨の下の方はねじれてるので効果が出るかわからない旨をお話して頸椎だけ矯正しました。施術後は良かったみたいですが目まいがする方は非常に骨格の乱れがあり一時期良くても仕事が忙しかったりすると目まいがおこる可能性が高いです。年度末の仕事の忙しさを引きずってたり最近の気温差や気圧の変化などで体がついていかないせいか目まいする方が増えてます。目まいしてる人は皆さん頭が重い、スッキリしないと言ってます。私生活から枕など気を付けていただき姿勢を気を付けてもらうのが大事になってきます。調子が悪いときは早めの来院をオススメします。ねてから出てくるのが多い症状です。若いときの30代40代くらいで出ているとは見たことありません。だいたい60代くらいからだと思います。基本は長く横座りや足を組んでる人に多い症状だと思います。若ければ若いほど予後は良いと思いますが、こだわりの強い人やどうしても仕事の時に悪い姿勢をしなければならない人は予後は悪いと思います。【必ず床にすわらないとダメなど】など。膝が痛いから膝だけの問題でない人もいます。足首からねじれてたり、腰や骨盤から膝にきてたり膝だけの問題じゃない方もいます。膝の前だったり内側だったり裏だったりと人によって症状も様々なので一度ご相談ください。真夏日ような暑さだったり、雨が降ったりと5月は難しい天気が続きますねじめじめと湿度が高いときは体調もすぐれないと思いますので体調が良くないときは早めにお越しください。頭痛、めまい、耳鳴り、鼻水、胃の痛み、心臓の動悸など訴えてる方も増えてますので我慢しすぎないように注意してください。