Hatena1Pocket0LINESendLINESendそのかかとのガサガサ本当に痛いですよね。して冬に酷くなるのでしょうか?人によっては毎年恒例行事のようにやってきては悩まされているという人も少なくありません。乾燥肌の私もその1人です。ただでさえ寒い為、靴下やタイツを履いて足先の寒さ対策をしなければいけないのに、引っかかる、角質がポロポロするのが気になるなど悩みが絶えません。そりゃあ、冬は乾燥するからねって言われるかと思いますが何故冬は乾燥しやすいのかはご存知ですか?寒いから?雪が降るから?雨が少ないから?気圧の関係?今回はこのかかとのガサガサが何故冬に起きるのかをお話したいと思います。関連スポンサーリンク冬はかかとがガサガサになりやすいかかとって人には見せないですし、自分もなかなか見ないものです。今私も自分のかかとを思わず確認してしまいましたが、見ようとしないと気にならない場所です。顔や手と違い、その存在はとても地味なように思いますが、放っておくと結構大きなダメージを与えてくる厄介なパーツでもあります。そんな1つに挙げられる物がガサガサかかとです。このガサガサかかとは足を気にしやすい夏ではなく、冬によく見られる現象でもあります。あなたも一度はカチカチでガサガサなかかとのせいでストッキングを電線させたり、靴下やタイツを履くときに引っ掛けて悶絶した事はありませんか?そうなんです。このガサガサかかとは冬にやってくるのには最高な環境が揃っているからなのです。冬はガサガサになりやすいでは何故冬にかかとがガサガサになるのでしょうか?まず、冬に肌が乾燥しやすいというのは皆さん周知の事実かと思います。乾燥するかはご存知でしょうか?冬は空気の水分量が少ないから、と仰る方がほとんどでしょう。いうと季節風が関係しているのはご存知でしたか?冬になるとシベリアの方からマイナス50度くらいの低温な季節風が日本海側に降りてきます。この季節風は実はとても乾燥しているのです。その季節風は日本海側、そして太平洋側にもその季節風はやってきます。比較的湿度の高い日本海側で水分を含んだ季節風は雨や雪を降らせますが、そのせいでさらに季節風は水分を消費してさらに乾燥して日本に広がるのです。そんな中、当たり前だと思いますが暖房を使いますよね。暖房を使うと外との温度差から窓が曇って水蒸気を発生させますよね。湿度が上がっているように思うかもしれませんが、水分のない空気の中を暖めると湿度はどんどん下がってしまいます。足を入れてゆっくりするのが冬の醍醐味ですが、これも実は足を乾燥させる原因になるのです。最後に実は寒い環境によって私たちの体の基礎代謝が落ちることにあります。冬は太りやすいってよく聞きますよね。代謝が悪くなる事により、栄養素が上手く循環しなくなり、肌のターンオーバーに影響を与えるため、乾燥する事になるのです。冬にやるべきケアでは冬にすべき乾燥対策とは何でしょうか?まずは環境作りからという事で、部屋は出来る限り乾燥させないようにしましょう。これが基本で一番大事です。加湿器を置いてもいいですし、なければ濡らしたタオルを部屋にかけておくのもいいでしょう。これは風邪などの予防にもなるのでおすすめですよ。保湿をしっかりするようにしましょう。日頃からかかとケアをしっかりしていた方は少し保湿力の高いクリームに使い分けるのも一つです。効果的なのはクリームを塗る前に化粧水を浸透させることです。その後クリームで蓋をしましょう。水分を逃がさないようにするのです。基礎代謝を上げるための食べものや飲みものもあります。代謝が上がりやすいので取り入れてみましょう。飲みものではコーヒー、紅茶などのカフェイン、また牛乳もおすすめです。飲みものの方は飲みすぎには気をつけて下さいね。サプリを使用するのもいいですね。取り入れてみましょう。冬はやはり様々な要因が重なって空気が乾燥します。その乾燥はもちろん私たちの身体にも影響を与えます。ただでさえ寒くて外に出るのが億劫になるこの季節に、かかとのひび割れが痛くて余計家に引き込もっていたら更に代謝は下がる一方ですよね。そんな悪循環に陥る前に、出来ることから始めてみましょう。...かかとのガサガサは子宮が異変を伝えるメッセージ冬になるとガサガサしてひび割れて痛いかかと。身体の中でも特に酷使する場所は足です。...かごバッグはいつまで使える?冬使いのポイントは小物アレンジにあり!カゴバッグと言うと涼しげな感じがしますので、夏をイメージするかと思います。...管理人紹介こんにちは管理人のAOです。人生の折り返し地点である40歳~55歳位は中年と呼ばれる世代です。社会的にも重要な位置付けにあるにも関わらず公私問わず病気やトラブルなど次々と問題が襲ってきます。中年代表の私と一緒に解決していきましょう。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。