熱中症にも気を付けなければなりません。直射日光が当たらないような室内にいても、エアコンをつけていないと熱中症にかかる危険性があります。寒気を感じることもあるのです。知らない人にとっては、とても意外です。暑いのに寒さを感じるって、どういうことでしょうか。暑いはずなのに寒気を感じるのです。熱中症で寒さを感じたときには、まず病院へ行くことを考えましょう。病院へ行ける状態ではない場合もあります。首筋の部分をタオルなどを塗らすか、あれば氷のうなどを当てて冷やします。首筋の裏の部分に位置しているので、この部分をケアすることが重要になるのです。脳がダメージを負って危険な状態になりかねません。血流が良くなり、回復が早まる可能性があります。大事なのは、水分の補給です。理想なのはスポーツドリンクか、経口補水液です。近くのコンビニなどでこれらを用意しましょう。様子がおかしかったならば、すぐに救急車を呼びます。危険な状態の可能性があるので注意が必要です。熱中症は頭が痛くなったりしびれを感じることがあります。血流が上手く流れていないことが原因です。この場合も寒気を感じたときと同様に、まずは首筋や脇の下などのリンパが集まる箇所をタオルなどで冷やします。同じようにできれば糖分や塩分の入った水を補いましょう。拒否反応を起こしてさらに違う危険な状態になる可能性があることです。しびれが全身に感じていたら危険ですので、すぐに病院へ行くことです。...クーラーを上手に利用して熱中症を防ごう暑くなると熱中症で亡くなるというニュースをよく目にします。熱中症に注意しておく必要があります。高温多湿の環境で様々な症状が出ることの総称です。