朝活03-5244-9966BLOGスタッフブログ2019.07.22朝活おはようございます、高橋です。Partners界隈の小学校も夏休みに入ったようで、出社する際、ラジオ体操をしに公園へ向かう親子達とすれ違う様になりました。このラジオ体操という古くからの習慣は、素晴らしいですね!ラジオ体操もジャンルとしては、ダイナミック•ストレッチというものになります。...朝1発目に動いて、血流をアップさせる事で、「日常」という戦いに向けてのウォーミングアップになる訳です。おススメなのが、我々が行なっているパーソナルストレッチ!!自分では動かせない様な部位を、動かせない様な方向へと全身動かしていきますので、終わった後は楽に立てるようになり、呼吸がしやすくなります。仕事も家事も捗る事間違いなしです!8月いっぱいは、夏季特別営業を行なっておりますので、是非この機会にPartnersまで朝活にいらして下さい。