耳鳴り・めまいランキングメニエールらいふ♪メニエールな主婦の闘病記録です。「メニエール病になんか負けないぞ!!」という強い気持ちで前向きに頑張っています。今日は全国的に大荒れの様子。メニエール病の皆様には辛い日曜日だろうか。私はここ数日あまり調子が良くなかったが、今朝は久しぶりに良い感じ♪と思えたのよね。気圧とメニエールは関係ないのかなぁと思ったりもした。やってお天気が悪いと、なんとなく気が晴れない。それがストレスになってメニエールの症状が悪化というのはありえるかもしれないな。午後からもっとひどくなる予報なので、午前のうちに歩きに出よう。風雨のひどい地域の方は、外出は危険なので、家で出来る運動をやれるといいね。私が外出出来なかった時に家でやるのは...エアロビクス!!!YouTubeで「エアロビ」と検索すると沢山出てくる。慣れてない方は、その中でも「初級」というのを選んでやるといいよ。最初は初級でも難しく感じるのよね。