勝田全国マラソンのレースプラン0000016今週末はいよいよ勝田全国マラソン。コースは全般的にフラットで、直線も多くて走りやすそう。陸連に入って初めての公認レース。陸連登録者はAブロックからスタートだとばかり思っていたら、届いたゼッケンはDブロック。ったアクアラインマラソン2014では気温20度の中、3時間24分41秒(ネット)で自己ベストを更新。今回は気温が10°C以上下がるでしょうから、目標は3時間15分!30kmまではkm/4分半。そこから失速したとしてkm/4分台でどこまで走れるか。レース1週間前の20km走は、多少余裕を残して1時間31分といい感じの仕上がり。レースを想定してターサージール2で走ってみましたが、普段練習で使っているターサージールTS2とはやっぱり違いますね。体が温まってくるとグングン前に進む感じで、本番ではどこまで上げられるか楽しみです。反面、終盤ふくらはぎが痛くなるのは諸刃の剣といったところ。ターサーで初めてフルに臨むので、果たして走りきれるのか不安は残ります。2月、3月とこれから毎月レースがあるので、ケガには気をつけて目一杯楽しみましょ。勝田全国マラソンまであと6日。勝田の風にはなれなかった。PocketTweetラン/RUNロードランマラソン第63回勝田全国マラソンこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(1)Aboutコーヘイ(koohey)旅と自然をこよなく愛するランナー。)を果たし、さらなる高み目指して国内外のレースに挑戦中!走ったレースのことやギアレビューを発信しています。