NPO法人1億人元気運動協会チェアエクササイズ®は、NPO法人1億人元気運動協会の登録商標です。先着300名無料受付のところ、500名の応募があったそうです。当日は400名程度が参加されました。先端医療に従事される医師の3名の先生方が先に学術的見識からご講演後、最後が私の担当です。参加者は90分程度、同じ姿勢で講演を聞いていらっしゃったので、なるべく実践中心に「すぐにやってみよう!」と思っていただけるよう、記憶が困難でないわかりやすいエクササイズと講話に45分徹するようにしました。http://www.ibri-kobe.org/event/pdf/2012/citizen.pdf開講1番の私からの「100歳まで生きる覚悟はありますか?」の問いかけに、会場から大きな声で「ある!100歳まで生きる!」との返答がありました。会場では皆さん、大きく首を横に振られますが、本日の参加者は生きることに積極的に感じました。このような市民講座に申し込みをされて、会場まで足を運ばれる方ですから、生きる努力をされていますね。人生を自分らしく楽しもうと努力をされています。神戸市は、市民の健康づくりに積極的に取り組んでいます。