>>2017年04月27日シルクドソレイユ(4月19日)今日のアライメントフロークラスには、マネージャーのイザベルとエアリアル担当のミニが来て練習をしました。音ヨガレッスンに参加しました。じつは、クリスタルボウルを初めて聴いたのは何年か前の賢吾先生の音ヨガです。この音はいったい何なのーっと、感動したのを覚えています。「柔軟性も筋力も人それぞれ、同じアーサナでも形がそれぞれになるよ。同じ言葉でも、受け取り方も人それぞれ。形より、何をしているのかの意識が大切だよ。その意識をマットをの上で表現してみよう。体の使い方と力の流れを、シンプルに難しくない言葉で、ゆったりぽんぽん参加した皆さんに投げかけて、その時その時それぞれが受け取って、体へ意識を向けていきました。アーサナによって熱が産み出されながらも、頭のなかは静かに静かになっていく時間でした。小気味良いリズム感と一緒に動いたあとは、クリスタルボウルの奏でられる空間でのシャヴァーサナです。「大人を寝かしつける」と、笑いながら先生はおっしゃってたけど、ほんとに時間の感覚なくストンと意識がなくなってました。30分?ほんとですかーっ!の、意識でもその間、体はしっかり音を浴びているというふしぎさ。頭も体もいらぬものを取り払ったかのような緩みを、たっぷり味わいました。|トーテムへ行こう!シルクドソレイユのTOTEMがただいま仙台公演で訪れています。彼らはYogaccoで二カ月間訓練する特権を持つことができて大変喜んでいます。>>Seesaaブログ。