経験したことをできる範囲でお話しします。Youイスラエル生まれの写真カードを使ったコーチングゲーム。You®について書いてます。CC&Associatesコーチング・心理カウンセリングコーチング・心理カウンセリングうけたまわります。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。目的論で考えるとモチベーションが上がります。職場や仲間内のトラブル、恋愛など人間関係があるところ何かとトラブルはあります。それを改善しようと、どこが悪かったのか?、どこを治せば良いのか?で考えます。原因を究明して、それを取り除こうという考え方ですね。これで上手く行くことはあまりないでしょう。それどころか、人間関係が悪化するケースも多々あります。この考え方を原因論といいます。わたしも35年間勤めた海上保安庁にいたときは、さんざんこの考え方で事故原因の究明をしてきました。確かに事故原因を探るにはいいかもしれません。それで人間関係は良くなりません。人間関係の場合、トラブルって様々な出来事が複雑に絡み合っている場合があって、いくら考えたって迷宮に迷い込むだけなんです。それに人間は、感情がありますからね。機械なら壊れた部品を取り替えれば治りますけど、人間関係の場合はそうならない。いつの間にか、誰が悪い、とかあいつの責任だなどと、犯人捜しになってしまったりして楽しくない。それに、原因があるのは過去です。人間変えられない過去を考えていると、だんだん気分が落ち込んできますね。アドラー心理学では、原因論の反対の目的論で問題解決を図ります。今回はトラブルが発生したけど、本当はどんな状況になったら良かったんだろう、それに向かって何をすれば良いんだろう、そして今できることは何だろう。やって、未来に向かって何ができるかを考えていくと、心もワクワクしてくるし、テンションも上がります。絶対こっちの方が楽しいんですよ。まとめわたしも、トラブルや課題に直面したときは、どうしたらできるようになるだろう、どうなったらいいんだろうか?、そのためにできることは何だろう?という思考方法になってからは、いろんなことにチャレンジできるようになってきたし、少しずつでも前進している実感があります。みなさんも、会社やプライベートでも、目的論で考えてみてはどうでしょうか?そんな望む未来を一緒に発見するお手伝いが、わたしのミッションです。名言アドラー心理学目的論この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。You®ワークショップのミーティングで幸せに気が付くエバンジェリスト養成講座を再受講で新鮮な1日RECOMMENDこちらの記事も人気です。感...メルマガ読者が元気になる「勇気づけのメルマガ」配信中!登録特典として、自己肯定感を向上させるためのノウハウが解る「自己肯定感を高める4つのステップ(小冊子)」と自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。コーチングと、企業研修講師も務めるメタル(わたし)のティーチング(講義)を組み合わせた、オリジナルの自己改革プログラム従来のコーチングだけでは、不十分だった知識レベルの学びをクライアントの要望や勇気づけの専門家の見地から教授します。起業したいけど、成功する自信が無くてチャレンジできない結婚したいと思っているが、婚活パーティなどに参加するのが怖いキャリアアップの為に転職したいけど、次の職場で活躍できるか不安で思い切れないコミュニケーションが下手で人間付き合いが苦手、多くの仲間と楽しそうにしている人を見ると羨ましい。その間に対応した事件事故は約3000件。You®を学び、コーチ・カウンセラーに転身。現在は、ウミザル式自己実現力育成コーチとして、人生に迷う人々の救助活動を続けている。詳しいプロフィール等はこちらプライバシーポリシーブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、ブログの更新情報をお知らせします。