...あかぎれの話をしよう18-19の冬。栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。...あかぎれの話をしよう18-19の冬。寒暖の差が激しい北関東。その中でも日光に近い鹿沼市は比較的体感で寒い地域です。気温よりも寒く感じます。この冬は全国的に暖冬傾向でした。そのためか最大級の寒波と呼ばれた前年の冬よりも、手荒れは軽かったです。僕が最も嫌うひび割れは起こりませんでした!しもやけ、手荒れについて気づいたことまとめ。しもやけの治療にはオロナイン一択ですね。あかぎれになった場合、寝る前にオロナインを塗ると翌日パリッとした感じ―なんとも表現しづらい―になって強くなった感じがしました。指にオロナイン、手の甲にはニベアでほぼあかぎれはなかったです。食事面ではアーモンドが最も効果を実感できましたね。ミックスナッツとアーモンドオンリーでは、やはりアーモンドの方が指先が楽なのです。僕の場合だいたい気温10度が目安ですね。これより高いと、水仕事しても手が冷え冷えになることはなかったです。マイナスの気温では水に触りたくない!でも冬は風邪予防に手を洗いたくなります。真冬に釣りはいかないほうがいい!足のしもやけは朝に厚手の靴下を履くことでほぼ完封。ヒートテック靴下のような高機能の商品が現場仕事のものには必須ですね。今年はきれいな足でしたw最後はやはり家のお風呂ですね。僕はひとりなので、追い焚きはせずに、一気に43°Cで風呂桶にお湯を張ります。シャワーで身体を洗ってから入りますが、身体がバキバキに冷えているのでお湯はすぐ40°Cくらいになりますwお風呂の温度を41°に設定して1週間入浴してみたのですが、しもやけは悪化。43°Cですねベストは。足のかかとがカサカサにならなかったのも毎日入浴していたからかも知れません。...あかぎれの話をしよう18-19の冬。Tweet広告を非表示にする関連記事2019-02-23喉にきた!風邪の経過とその後。2月15日(金)仕事終わりに風邪の症状が少しでたのです。この日は...2019-02-132019年版しもやけとのたたかい。2月9日に栃木県でも雪が降りました~。その日僕は仕事で最高気...2018-12-16ヒートテック靴下を買った話。上永野フィッシングリゾート。寒晒しそばまつり開催中!29日まで。妊娠したマルコさんのブログを見てるとその厳しさに驚く。TOKYOFMショックを受けた歯科検診から四季の焼定!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!tamafishさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。