Hatena1Pocket0LINESendLINESendかかとのひび割れにはクリームを塗って対策している方もきっと多いと思います。知っていましたか?ただひたすら塗るだけではダメなんです!実はこのクリームを塗るにも効果的で正しい塗り方があるのです。塗ればいいわけではないの?塗り方にコツがある?時間が無いから適当に塗っていたけど・・・ダメなの?結局塗っているのだから同じ事なのでは?など思ってしまいますよね。間違った塗り方を続けているとせっかくケアをしていても全て無駄になってしまいます。私はちゃんとかかとのケアをしているという方も、その塗り方は自己流になっていませんか?今一度かかとのクリームの塗り方をおさらいしておきましょう。関連スポンサーリンク間違ったクリームの塗り方まず皆さんはどのようなクリームの塗り方をしていますか?クリームの塗り方は色々あると思います。擦るように塗っている方もいるでしょう。手の中で温めてクリームを塗る温め塗り。大量にかかとにクリームを塗ったくるべったり塗り。刷り込んで馴染ませる刷り込み塗りと色々あります。これらは肌に馴染みやすくなると言われていますよね。かかとにクリームを塗る場合はこれではあまり効果が出ません。クリームを塗る上で陥りやすい間違いをいくつか挙げてみました。塗る時間まず、陥りやすい間違いの1つに時間があります。かかとのケアをする時にやりがちなのが、お風呂上がりにバスタオルでしっかり拭いた後、または夜寝る前に行っているという事です。その時間に塗ってはいけないと言うわけではありません。忙しくかかとのケアにそこまで時間がとれないなどと色々事情があると思います。ここで問題なのは一番効果的な時間を逃しているという事です。乾燥しているものにクリームを塗るのですからやっぱり潤いがある時にクリームを塗ることが必要不可欠です。その為、お風呂から上がってゆっくりしてからでは遅いのです。バスタオルで擦るこれも先の塗る時間と少し関連するお話ですが、ほとんどの方がお風呂上がりにクリームを塗っているとおもいます。その時にバスタオルでゴシゴシかかとを拭いていませんか?かかとだけではありません。肌はやはり刺激に弱いものです。水分を取るだけではなく、刺激まで与え余計悪化させているのです。成分を把握していないクリームによっては含んでいる成分が違います。専用のクリームを使用している場合は問題ありませんが、保湿効果が高いからとボディクリームや、マルチなクリームを使う方も多いようです。その中でも、例えば尿素が含まれているクリーム。かかとがカサカサしている時に使うのはいいですが、もしひび割れや炎症を起こしている場合は尿素系のクリームを塗ると刺激が強い為かなり痛みます。健康的な肌には肌のバリア機能を低下させてしまうので乾燥している時にしか使えません。このように成分によって向き不向きがあるので事前に調べておきましょう。クリームを浸透させていない温め塗りやべったり塗り、またよくやりがちな手にとってくるくるクリームを塗るやり方は肌にクリームを浸透させているとは言えません。カバーしている事になるので皮膚のトラブルにもなりかねませんし、あまり意味がありません。正しいクリームの塗り方では、どんな塗り方が正しく効果があるのでしょうか。塗る時間とタイミングやはり乾燥していないお風呂上がりに塗るのがベストですが、ここでポイントなのが水分を残すということです。軽く押さえる、もしくは軽く足を振って水気を切ったらクリームを塗ってしまっても大丈夫です。お風呂から上がった後は蒸気の効果もあり保湿効果があります。お風呂から上がると肌はすぐに乾燥してしまいます。最低でもお風呂から上がった後は15分以内にはクリームを塗りましょう。化粧水を使う顔と同様で、クリームの前に化粧水で潤すと更に効果があります。クリームによっては肌に浸透しにくいものもありますので、先に化粧水で水分を与えてからクリームを塗って水分を逃がさないようにしましょう。クリームは塗ったくらない間違ったクリームの塗り方でお話しましたが、クリームを塗る理由は1つ、乾燥対策ですよね。保湿出来なければ意味がありません。かかとはより乾燥するところです。ひび割れが始まっているのなら尚更塗り方は工夫する必要があります。そこでおすすめなのが溝に沿って塗るという事です。溝に沿って塗るとそこからクリームが中に浸透しやすくなります。そのあと、またクリームを手にとり、全体に伸ばして馴染ませて下さい。することで乾燥した肌に効率よく保湿効果を与える事ができます。まとめかかとケアでクリームは塗れば良いというものではない風呂上りに乾燥する前にすぐ塗るバスタオルや足ふきでゴシゴシ擦らないクリームを塗る前に化粧水で浸透力アップクリームはかかとの溝に沿って塗るかかとケアをしていたという方もご自身のケア方法を見返してどうだったでしょうか。クリームはただ塗ればいいというわけでもないのだなと感じて頂けたと思います。仕事でもそうですが、やったから良いと言うわけではないのです。やるからにはきちんと成果を上げなくては意味が無いのです。肌も同じでいつものケアを少し改善するだけで大分肌の状態も変わります。今日のお風呂の後から始めてみませんか。...かかとひび割れ原因は色々あるがカビが原因の病気かも?かかとがひび割れる原因は色々ありますが、主なものとして次の原因が上げられます。...かかとひび割れケアのおすすめは自分の足裏状態に合った商品を!寒い冬になると毎年悩む足裏かかとのひび割れ。...かかとのひび割れが痛い時に一番効果がある薬はワセリン!冬の寒い時期などの乾燥したシーズンはお肌もカサカサに乾燥してしまいます。...管理人紹介こんにちは管理人のAOです。人生の折り返し地点である40歳~55歳位は中年と呼ばれる世代です。社会的にも重要な位置付けにあるにも関わらず公私問わず病気やトラブルなど次々と問題が襲ってきます。中年代表の私と一緒に解決していきましょう。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。