MARKER2012秋にいってきました。MARKER2012秋にいってきました。(10/01)なすの甘辛煮。(09/19)なすの甘辛煮。(09/05)なすの甘辛煮。(09/05)なすの甘辛煮。WZR-HP-G302Hが突然うごかなくなった時にしたこと。ルッコラの種を蒔いてみました。野菜はジュースで補充するより、やっぱり食べるほうがいいみたいですね。信じて野菜ジュースを飲みまくっていたのですが、野菜は繊維が体にいいから、ジュース飲んでるだけじゃ、あんまり・・・・らしいです。こんなけ食べようとおもったら、かなり大変・・・。そこで温野菜にして食べる事にしましたー♪お野菜は生で食べるより暖かい方が好きです。熱を加えるとお野菜の成分が激しくダメージをうけてしまうので、食べ方に工夫が要ります。焼くか、ゆでるか、チンか、、、、どれがいいのか悩んだ結果、圧力鍋がいいかも★ってことで、早速、蒸してみました★5分ほどの加熱で、カボチャも大根もにんじんもホクホクです。|■noriさんありがとうございますー♪カメラはCANONの一眼デジレフを使ってます。いつも感覚でとっていているので写真にムラがありますが・・・。笑noriさんの写真も本当にきれい。|管理者の承認待ちコメントです。|コメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。Reserved.▲このページの先頭へ。