なんちゃってくらいまー“にゃみにゃみ。リトルプレス「スパイスジャーナル」にゃみ。信貴山初詣ハイク2にゃみ。信貴山初詣ハイク1にゃみ。「須磨ハイキングマップ」にゃみ。チンネ登攀_2008Aug2008年夏、お気楽ジョシ隊の『チームお天気』で剱岳へクライミングに行きました。絶好の好天に恵まれた三日間。雄大な眺望、豊かな残雪、憧れのチンネ登攀・・山の楽しさ、素晴らしさをとことん味わいつくした山行となりました。剱岳のお花たち2008年8月1日~3日にかけて剱岳へ行きました。池ノ谷ガリー、チンネ左稜線で出会ったお花たちを紹介します。剱尾根R4に行ってきました。山の師匠にお世話になりっぱなしのオールフォローではありましたが、充実した山行となりました。ネコネコ山旅@2007Aug.2007年お盆山行は剱岳北方稜線から見える毛勝山系へ。とマイナーな山を巡りました。白馬山麓ラッセルツアーラッセルに始まりラッセルに終わった2007年正月山行!2006Sep.妙高で出会った花々9月の妙高山行で出会った秋の花々です。青い空に映える、赤い実が印象的・・2006Sep.妙高9月の連休に、“お気楽トリオ”で妙高山へ遊びに行きました。紅葉が始まり、秋の花々も美しく、そして何より絶好の好天に恵まれて、楽しい二日間を堪能しました。今年のお盆は、YMCAの『山登り教室』に同行して穂高へ行きました。防災心理』の絵本バージョンのような一冊がコチラ。家族で読めるように、イラストを多用して子どもにもわかりやすく解説してある。前書が発行されたちょっと後なので、どちらも4年前のもので、もしかすると細かい部分でアップデートされていることがあるかもしれないが、これだけ土砂災害や水害が多発するようになってきた今、役立つ一冊かもしれない。・日頃から、避難場所までのコースを確認しておく。途中に危険な要素がないかを確認するためにも、晴れているときではなく、雨の日がよいと。いうことがあったらしい。避難訓練は通常昼間にしかやらないが、災害は昼間に起きるとは限らない。職場や出先で被災して「帰宅難民」になったときに備えて徒歩で自宅まで一度歩いてみるべき、ということも最近よく言われている。10年くらい前だが、江坂へ通勤していたときに、ヒマな時期にそれをやってみたことがある。道路地図の該当部分をコピーして、通れそうなところをチェックしてから歩いたけど、大きな川を越える部分でコースが限られるので、直線的には進めず、何度も迂回しながら、結局自宅まで3時間かかった。地震や洪水であれば、通れなくなる場所もあるだろうし、橋が使えるとも限らない。そのときは寒い時期だったので、途中で給水もせずにぶっ通しで歩けたけど、気温が高ければ水分補給も必要だろうし、コンビニや自販機が機能しているとも限らない。極にゃみ的には、日頃からボトル1本程度の水は常に携行しているし、最小限の救急セットや非常用ライト、非常食的な飴なども少しは持ってるけど、実際に災害が起きたとしたら、帰宅難民はけっこうたいへんだと思う。私は常に歩きやすい靴だけど、パンプスとかの女性はとくに、荒れた路面を長距離歩けないんじゃないか。・常に携帯ラジオ、懐中電灯、電池を持っておく・会社や学校から家までの地図を準備して、帰宅ルートを考えておく・会社などに泊まることを考え、食料をつねに(職場に)用意しておく・ふだん革ぐつの人は、ロッカーなどにスニーカーを置いておく・ふだんどれだけ歩けるか知っておく。家族との連絡方法を決めておくラジオは、スマホのラジコでも聞けるし、ライトもスマホが使えるけれど、バッテリをかなり食う点が問題。地図も、もちろんスマホアプリが使えるけど、これまたバッテリに依存しているツール。今年の台風みたいに、長時間停電の可能性を考えると、携帯通信端末のバッテリはものすごく大事。ネットも、災害時には特定のサイトにアクセス集中する可能性もあるし、スマホが通常時のように機能しない可能性は想定しておくべき。待機など)が安全なのか自ら判断すると注意事項が書かれている。山村氏なら、「公的情報を鵜呑みにするな」と言いそうだけど。...ココ!防潮堤があっても安心できない。山村氏は、「想定を信じるな」と強調されている。今回の台風19号がまさにそうだったけど、5年前から注意喚起をされていたわけだ。防潮堤が決壊することもあるし、高潮が重なると浸水リスクが高まる。なると、停泊している船が流されてくる(そしてぶつかる)可能性もあるので、海や川には近づかないのが吉。「凍りつき症候群」についても解説されている。(引用)避難時に、まわりに動けなくなっている人がいたら、体をゆする、声をかけるなどして、凍りつきの状態から目ざめさせるといいでしょう。ゆすったら目覚めるのか...は知らんけど、精神的な呪縛だろうから、ハッと我に返ると動けるかも?常に持っておくもの、「小銭」は大事かも。イマドキ公衆電話はあまり見かけないけど。自販機で飲み物とか買えるし(停電や浸水してなければ)。それから、家族の写真というのも考えたことがなかった。それが必要な事態というのは、あまり考えたくはないが...。水濡れしても判読できるID的なものも携行しておいた方がええのやろな。