16:30鮭は、生活習慣病を予防する効果が期待できるEPAやDHAや、抗酸化作用のあるアスタキサンチンも含んでいる注目の食材。今回は定番の塩焼き鮭だけではなく、ちょっとした工夫でいつもの鮭が大変身する様々な楽しみ方をご紹介します。仕上げたとりむね肉のチキン南蛮5選レタスクラブアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。片づけ楽ちんな揚げ焼き料理「コルドンブルー風チーズポークカツレツ」レタスクラブ揚げないで低カロリー!香ばしいとり肉のパン粉焼きレシピ5選レタスクラブ【お魚レシピ】魚が苦手な子どもにもおすすめ「いわしのチーズパン粉焼き」レタスクラブ×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。