世界一受けたい授業TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2017.04.192017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活!今日から変われる20のことで紹介された「朝食」についての御紹介です。朝までゆっくり寝たいから、あるいは、朝は食べる気がしないという理由などで朝食を抜いている方は多いのではないでしょうか?ただ、朝食を抜いているだけを思いがちですが、朝食を抜くことで肥満体質になりやすく、また、脳出血にもかかりやすいのです。朝食を抜くと肥満体質になる?朝食を抜くと脳出血になりやすい?朝食を抜くと肥満体質になる?朝食を抜くことで肥満の危険度が約5倍になるということは御存知でしょうか?朝食を抜くということは空腹時間が長いということです。昼食時には血糖値が上昇している状態となります。この時、お腹の中では「次いつ食べられるか分からない」という状態となっているため、白色脂肪細胞という細胞が「脂肪をためておこう」とするのです。太りやすい状態になるということですね。朝食を抜くと脳出血になりやすい?朝食を抜くと太りやすい体質になるということはお伝えしましたが、実はある病気のリスクが3割も増加してしまいます。朝食を抜くことで空腹が続き、またそれがストレスとなり、脳出血の要因となる血圧上昇を引き起こしやすくなるためです。PM2.5の影響で花粉症の症状が重症化する?の紹介です。けたい授業2017年4月22日に世界一受けたい授業の保健体育の授業で放送された「うつ病の予防法と克服法」の御紹介です。10年間の自殺者数の統計を見ると、5月が一番多い月となっています。医師10万人が選んだ疲労回復に良い飲食物・自費でも受けた方が良い検査とは?2016年3月12日に「世界一受けたい授業」で放送された、医師10万人アンケートで分かる!お医者さんのベストチョイスの内容の御紹介です。以下のそれぞれの質問に対する、医師10万人のアンケート結果です。中山裕木子先生の授業の紹介です。「私の仕事は英語教師です。」を英語にすると、以下が模範回答です。ガイ・ウィンチさんによる、友達とけんかをした時や、人間関係で悩んだ時に心をやわらげる方法の紹介です。第一印象の影響が大きい笑顔を今以上に良い笑顔にするウンパニ体操│世界一受けたい授業2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活!今日から変われる20のことで紹介された「第一印象」についての御紹介です。第一印象の影響が大きい笑顔。その笑顔をより良い笑顔にするための体操がウンパニ体操です。hayashunのブログ.タイトルとURLをコピーしました。