京都宇治ヤマサンホーム取扱商品コンセプトヤマサンBLOG店舗紹介オンラインストアカタログ請求ヤマサンBLOGTOPICS今年の夏はどう乗り切りますか?!2019年06月19日このたびの新潟・山形地震で被災された皆様に心よりお見舞いを申し上げます。一日も早い復興をお祈りしています。今年の6月は暑くなったり寒くなったり...体調を崩しやすい気候ですね。実は、私も3週間前に風邪をひいてから今でも鼻声が続いています。こんなに長引いた風邪は初めてです(><)体調不良が続くと健康であることのありがたさをしみじみと感じますよね。​これからまだまだ蒸し暑い季節を向かえようとしてます。・自律神経の乱れ・食欲の減退そして◆夏バテを防止するポイントは・不足しがちな栄養を十分に摂る・室内の温度を管理する・疲れを早く取り除く・睡眠を十分にとる自律神経を整え、十分な栄養と睡眠をとって体の疲れをとることが重要。これが夏バテ防止に最も効果的です。夏の体を整えてくれる緑茶です。利尿作用を促進するため体内の熱を下げる効果も。今年も1年ありがとうございました。