昔と食べる量は変わらないのに最近太りやすいかも......そんなカラダの変化を感じはじめるママ世代。30代になってからキレイに痩せるには、食べないダイエットよりも筋トレで基礎代謝を上げていくのが◎。LINE(アウトライン)は、筋肉が無駄に太くなりづらい女性特化したマシンを採用していてキレイなボディラインを目指したトレーニングができるのが特徴のジム。目の届く範囲でトレーニングに集中できるので、ママの姿が見えなくて泣いてしまった......という心配もありません。ウェアやシューズ、アメニティも無料提供しているので、荷物が増えることなく通えるのも嬉しいポイントです。fitness(グローバルフィットネス)”もおすすめのトレーニングジムのひとつ。完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングなので、子連れでも気兼ねなく通えるのが特徴です。レンタルウェアやプロテイン、アメニティなども全て用意しているので、子どもとのお散歩を兼ねて気軽に立ち寄りやすそうですね。CONCEPT(ビーコンセプト)”は、脚やせ美尻プログラムなど、女性のお悩みに寄り添ったコースが特徴のトレーニングジム。骨盤ケアからトレーニングができるので、産後の骨盤のゆがみが気になるママにもおすすめです。託児所を利用したいという時も、1回1,000円まで負担してくれるサービスもあり、ママにおすすめのトレーニングジムです。CONCEPT【横浜編】女性が通いやすいトレーニングジム4Hi美scus出典:hibiscus2015.com続いてご紹介するのは、子連れママもトレーニングしやすい空間作りを行っているトレーニングジム“Hi美scus(ハイビスカス)”です。マンツーマンだから子連れもOK!さらに、子どもに接している時間を考慮して、時間に余裕を持って予約を取ってもらえるのだそう。女性トレーナーならではの優しい心配りがあるので、相談しやすく安心してトレーニングができますね。電話:045-511-7071営業時間:10:00~22:00定休日:不定休Hi美scus女性の筋トレにおすすめの、横浜のトレーニングジムをご紹介いたしました。個室空間、手ぶらで利用OK、託児料金のサポートなどママが子連れでも気兼ねなく通えるところがたくさん!筋トレをすると、体力もつくので子育てや家事で忙しくてすぐ疲れてしまう......というママにもおすすめです。キレイに痩せる一歩にトレーニングをはじめてみませんか?子連れもOK♡大阪でおすすめの女性向けトレーニングジム6つ昔と食べる量は変わらないのに、最近太りやすくなった......。ダイエットを成功させるには、筋トレがキレイに痩せる近道ですよ。そこで今回は、大阪にある女性におすすめのトレーニングジムをピックアップしてご紹介いたします。子連れで通えたり、お得な時間帯があったりとママに嬉しい特典も要チェックです。RANKING1大人な「くすみグリーン」コーデで着映えする♪知りたいのは合う色!2ママにぴったり!スカートで楽しむカジュアルコーデ5選3コーデをおしゃれに♪ドット柄のトップスをプラスしませんか?4モノトーンで大人可愛い♪ミッフィーのキッチン雑貨が大ヒット中!5入学式&卒業式向けの黒バッグ。(フォーミー)このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。