エゴを手放す心の修養アメリカの大学教授が132カ国のデータを基に生活の充足度と年齢の関係を測り調べた結果が報じられました。調べた結果憂鬱のピークはどの国でも大体同じで47-48歳だったようです。(出所)Bloomberg私が八方塞がりになったのも、おおよそその頃。世界共通だったんですね。ピークなどが重なる年なんだと思います。それと私が思うに、男にも更年期障害と呼ばれる時期があるらしく、この年齢の頃がそれに当たるのではないでしょうか。憂鬱の原因は今までの自分(エゴ)が世の中で通用しなくなり、崩壊していくのではないかと感じています。アイデンティティ人によって解釈が一定していない言葉ですが何となく認識している"それ"です。自我が確立されて社会にでる。自我(エゴ、アイデンティティ)によって、自分の人生の目標に連れて行ってもらえる。あるところまで到達するとエゴでは、その先に進めなくなる。今までの自分と別れる時いろいろ悩んだり苦しんだりそれを乗り越えるよい方法はエゴ(今までの自分)に感謝してここ迄連れてきてくれて"ありがとう"と言いきれいにお別れすることです。以後の人生は、幼児期のように自他の区別のない心を取り戻せるよう修養を積むことです。すれば穏やかで幸せな心で生きていくことができるはずです。(2)はてなブログをはじめよう!happy8catさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。