ため息をもらすも、薬の量は変化なしだから精神状態が悪化したと診断された訳ではない。考えると少し安心できた。本日は気分転換に、髪を切り白髪を染めてきた。加齢とともにくせ毛はうねり、白髪は増殖の一途をたどる。うつとこの髪質とは生涯の付き合いとなるだろう。今は遠い未来のことをあえて考えず、「なすがまま」に過ごせばいいさと教えてもらった。その通りだと心の中で頷いて、帰途についた。おはようございますかなさん、コメントありがとうございます。落ち着いてきたかと思いきや、逆戻りしたり。自分でも持て余しています。焦らずにいこうと思います。私も今、トンネルの中でもがいていますが、遠い未来のことなんてわかりませんしね。今できることをやって生きていくしかない。かまえて・・・と思いながらも、心はゆらゆら。心がけたいと思います。かなさんの現況が、少しずつ良い方向に向かうよう応援しています。:編集おはようございますまだ日が浅いのですもの、不安定でも仕方ないですよ。「冗長になってしまった」とのこと、でも、甘えられる場所があるというのはいいですね。私も今、トンネルの中でもがいていますが、遠い未来のことなんてわかりませんしね。今できることをやって生きていくしかない。かまえて・・・と思いながらも、心はゆらゆら。心がけたいと思います。