アルトラの靴を履いてから、自分の走りをしっかり見つめ直して、ランニングの面白さをさらに感じている。常に学びがあるスポーツは本当に楽しい!結果的には靴を変えたことで、下の2つを改善することが出来た。・自然な姿勢での走り(本来使われるべき関節、筋肉を動員しての走り)・フラットな着地(靴でキッカケを得た感じ。ここからまた色々試行錯誤)アルトラの靴と共に、さらに膝痛を解消するために気を付けたことはさらにその2に続けます。今うちに有るのは二足。ローンピーク3.5とエスカランテ・ロンドンレーサーモデル。ローンピークは、低山ハイク用にと購入したもの。山に普段履きにと履き倒している。山道などでのショック吸収が頼もしい。最初のころ、歩いて慣らしてからだったものの、山で使った時にふくらはぎの引っ張られる感がすごかった!アルトラはしっかり足を慣らしつつ使わないと、怪我に繋がりそうと感じた瞬間でよく覚えている。エスカランテは、東京の本店で購入したもの。軽い!そして反発も心地よい!でもランニング初心者の私には、若干ソールが薄かったか。着地の感触をしっかり感じつつ走るには薄くなければいけないので、メリット・デメリットどちらもある。地面の感触を確かめながら、考えて走ることが楽しいので、少しづつしか距離は伸びないけれどこれで正解だったのだろうと思っている。底がすり減るのが速い!これじゃああっという間にが交換になってしまう。思い、導入予定がトーリン。厚底でショック吸収、また反発にも優れた機能を発揮する。普段の練習には耐久性の高そうなこちらを使いたい。これらの靴とこれからも楽しいランニングを!と息巻いて、今回はここいらで。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスウェブサイト上に表示された文字を入力してください。reserved.▲TOP。