ダシ料理とカウンセリングから貴女のメンタルを整えます。昆布セッションみんな違って楽しい手前味噌作りレシピ販売レシピ&キット/万能ダシ500ccレシピ&キット/白ダシ300cc麹たっぷり白味噌250g手前味噌をご家庭で。聴きたかった言葉があった。コメントはまだありません家族でインフルエンザリレーやってました(・∀・)仕事の日程を変えてもらったり、休ませてもらったり。この期間、たくさんの方に調整をお願いしました。おかげさまでそろそろ復活できそうです。レイキ送ってくれる人や、快く日程変更を承諾してくださったり、本当にありがとうございます。病気の時にも、ダシは使いまくりました。昆布水(昆布を水に浸けておいてた水のこと)を沸騰させ、鰹節をたっくさんいれて、一番ダシを作ったよー。うどんに、お鍋に、かき玉スープ、お粥にも。鰹節に含まれる必須アミノ酸を補いました。翌日は、出がらしを煮詰めて二番ダシにして味噌汁に。←お祝いの品もどうよw食欲無くても、汁物なら食べられるよね。うどんも消化に良いし、食べやすいようで、家族も結構食べてたね。昆布水を沸騰させて、鰹節を入れるだけ。熱が出てても料理しなくちゃなママさんへ、ぜひお役立てください。昆布水を沸騰させ、鰹節を投入する。3分待って鰹節を引き上げる。塩・醤油・みりんで味を整える。鰹節の出がらしは、冷蔵庫に保存してね。水から煮詰めると二番ダシになって味噌汁にも美味しいよ。昆布の入った容器に水をつぎ足すと、また昆布水になります(薄くなるけど)。インフルエンザになったの。関節や腰も頭もめっちゃ痛かったけど、新鮮でした。熱が下がってからの方が身体もフラフラしてたのが不思議だったなー。インフルエンザで全ての予定をキャンセルし、時間がぽこっとできてみて感じたこと。追いかけられてたなーと。買い出しに準備、仕事の用意・片付け・段取り、お迎え、寝かせるまでのいろいろ。支配されている事がしんどいのだなと思ったの。頭の中がノイズだらけで、パニック状態だよね。しなくていいことまでしてただろうし、効率も良くなかっただろう。頭のノイズをいったん強制終了させるために、私にはインフルエンザが必要だったのかも知れない。なんだかね、いろいろと生まれかわったような気がするのですよ。発熱で身体の細胞が生まれかわったのは実感するし、新たな自分も感じる。出てきたら、頭のノイズが発生してるなと思って、ちょっと余白の時間を取るようにしてみてね。余白の時間って何かというと、ボーッとする時間です。ムダにテレビ見てても良いし、昼寝しても良い、自分をぎゅっとハグしても良いし、ほんとに頭空っぽにして空を見てても良い。やめられない(やめたくない)何かがある。私もずっとそうだったから、わかる気がしますよ。実際、インフルエンザで寝込んだときも一瞬その時の感覚に戻りそうになったもん。しんどいと感じたら、手放すチャンスかもね。知りたくない?なんかピンときたので、久しぶりに募集してみますね。カウンセリング受け付けます。オンラインでも、大阪・淡路島で受けられます。必要な方に届くと良いな。阪対面:夕方~42月8日(金)淡路島対面/オンライン:午後2時~もっと自分を好きになれるカウンセリングセッション他の日程でご希望あれば、メッセージ下さい^^って、書いといてなんなんだけどさ、カウンセリング申し込むのって勇気いるよね、きっと。何話そうか?とか、見透かされるんちゃうの?とか。こんなこと思ってていいのかな?こんなこと感じたらだめだよね?ってこと、きっと誰にでもある。私にもまだまだたくさんある。カウンセリングは、ご自身の中にあるモヤモヤの奥深くにある感情に一緒に向き合っていく作業でね、今まで何となく感じてたけど認めたくないこととか、~なことがあってイライラするのを何とかしたい!というようなこともOKなの。その悩みが自分を創る核であればあるほど、一人だとなかなか難しい。目の前のことは時間をかけたら解決できるかも知れないけど、考え方のクセは直ってないからまた戻っちゃう。気づけてなかった自分と出会えたときの快感は本当に良いものですよー。驚き、ホッと安心する。見つけてくれたねっていう安心感。自分でよかったっていう安堵感。根っこを変化させて次のステップへ進みたい方には、オススメしたい。晴れやかな笑顔になれるはず。大阪2017-07-29初のお1人様ビールに想う2019-01-12ダシの美味しさはわかったけど、何使ったら良いの?にお応えします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。for:Searchご予約・レッスンへのお問合せこちらからお申し込みください。ツシマミチコ心と食を結ぶメンタルコーチ/ツシマミチコ自分と繋がる心と身体を創るレシピ、葛藤や感情解放のサポートをしています。【お知らせ】日々のブログのみアメブロに戻します。大豆以外の豆でも作ろう、手作り味噌。淡路島へ移住して2年が経過しました!やけ食いは、生きていく証。[こちら]ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。サイトマップアクセスマップお問い合せ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。