ストレスフルな現代社会において「植物のある暮らし」がますます注目されています。実際のところ身近な植物で本当に癒されてるの?最先端のお洒落な取り入れ方は?そんなことをまとめて学ぶ機会が得られましたので、東京へ出張してきました。ときどき訪れてはいるものの、長く滞在することは出来ないので、その都度テーマを持ってあちこちまわっています。今回は「植物のワクワクを探す」がテーマです。(ヘルスツーリズム)講座で、山の中での人への影響については学んだことはあり、データも見たことがあるのですが、今回は花と緑、いわゆる「花き」でも同様の効果は得られるのかどうか?ということをお話くださいました。花や観葉植物を対象にデータを取って論文を書かれたのは、宮崎先生が世界ではじめてということです。詳しいデータはここではお見せできませんが、結論を言うと、花きでもストレス軽減効果が立証され、更にその人の体調を最適な状態にするための調整機能があることが分かったそうです。これはとても興味深いお話で、ワクワクしてきます。なんでもかんでもリラックスすればいい訳ではありませんから。リラックス状態の人がもっとリラックスしたら眠くなっちゃうじゃないですか。いい感じのリラックス状態を長く維持できれば、どんな人も持っている能力をより発揮できると考えられますよね。いうことで、更にオフィスでの事例を実際に体験してきました。ここで働いている方に聞いてみると、リラックスするのでコミュニケーションがとても円滑になったということです。設計事務所のインテリア。お洒落だし、緑が上から、目線上、足元とあちこち配置されています。植えられている鉢自体がインテリアとして素敵。机と照明と緑が一体化してる。面白い♪こういうオフィスで仕事できるってカッコイイですよね。優秀な社員さん・派遣社員さんの離職を防ぐのにも一役買うと思います。私の場合は、好きで置いているのが一番、仕事の関係で自然と花と緑が集まってくることもあるし、お客様のために意識して置いているところもモチロンありますけどね。緑があると空間が生き生きするのは、これまでも何度も言っていることで、それは庭でも全く同じこと。ディアガーデンの小さなオフィス。人よりも植物の方が場所とってます。これを作った会社様に、植物設置のアドバイスや施工・メンテナンス等の協力をお願いしてみましたら、可能だということで、ディアガーデンでもインテリアグリーンをビジネスとして、本格的に始める準備をすすめています。オフィス以外にもカフェ、美容サロン、インテリア関係などのショップにもおすすめしたいです。ご興味のある会社様は、是非ご連絡くださいませ。→コチラ植物とカフェは、とても相性がいいですね。お洒落でワクワクします。ここでブランチしました。他にも、自然の音を実況中継して配信しているユニークな会社様(皆様がよく知っておられる大手会社、こんなビジネスもされているんですねとびっくり)ともお知り合いになれましたし、色々なインテリアグリーンの事例を視察でき、とても有意義な一日となりました。内から外へ、緑から音やアロマ、いろいろと広がると面白いなぁと思います。次回のブログは、出張ついでの建物探訪&アート鑑賞です。今日になってようやく寒波が抜けつつあるようです。私は連日の雪かきで、腰痛&筋肉痛に泣いています。皆様の地方はいかがでしょうか?滋賀に越してもうすぐ15年になろうとしていますが、こんなに雪が降ったのは初めてです。昨日の夕方、Yahoo!ニュースに「滋賀・彦根で33年ぶりの大雪」って出てました。24日午後4時までに観測した最深積雪は、同市で60cm。高島市や長浜市などは1m超、ここ近江八幡市も毎日20~30cmは積もりましたので、降り始めからトータルすると彦根と変わらないのでは?とにかくものすごい積雪となりました。北陸や北日本にお住まいの方から見たら、まだ可愛いものだと思うのですが、雪の積もらないところで育った私は、こういう景色にはいつまでたっても慣れなくて、過剰に反応してしまいます。怖くて運転もできないし、本当に困ったものです。雪がしんしんと降ってくる。やめて~と言いながら撮ってました。右端に写っているのはモミジ。折れないとは思うけど、念の為何度も雪を払ってます。これは23日月曜日の画像。今日は止んだので、何とか掘り起こして、久しぶりに運転しましたよ。近江八幡市の冬景色は概ねモノトーンです。こんなふうに何日も雪が続き、太陽がみえないと、気分が冴えません。積もると不安にもなります。北欧の国に住む方が、冬に欝になりやすいというのもわかる気がします。インテリアに救いを求め、充実させたい気持ちもよくわかります。ガーデンデザイナーの私が、インテリアで提案できることといえば、やはり植物を如何に素敵に取り入れるか、でしょう。これは冬に限ったことでもないし、田舎であっても庭が作れない狭小地に建つ住宅も多いものですから、今後もっと力を入れて取り組むべき仕事と言えます。スタイリッシュで場に合うデザインを学び、これから提案していきたいと考えています。長い時間過ごすオフィスにも、植物の癒しが仕事の効率UPに一役買うのは間違いありませんしね。インテリアの緑と庭の緑、うまくつなげられると更に素敵だろうな。雪うさぎ、可愛い♡あらかた雪が片付くと、やっとこういうの作る余裕が出てきます。庭の南天で作りました。コメントをどうぞ感動再び。今のナビゲーターは草刈正雄さん、初代は谷啓さんでしたね。この番組、今年で10周年を迎えられるとか。え!もうそんなに経つの?!先週の放送は「竹と暮らす」という特集でした。魚籠(別名シタミガゴ。釣った魚を入れるカゴ)が映った瞬間、「あ、コレ、あの時の!」と思いました。見ただけでもわかる、その緻密で丁寧な仕事と美しいカタチ。竹細工の名工、故廣島一夫さんの作品でした。丹精がカタチになってるという感じ。あれは2012年の夏。近所の「ボーダレス・アートミュージアムNO-MA」というギャラリーで、見せてもらったのでした。こんなにハッキリ言えるかというと、相当感動したらしく、しっかりブログに書いてたんですよ(笑)なんだかんだで、もう5年半書き続けていますから、備忘録的な面でもブログは役に立っています。時々、あれはいつだったかなぁとブログ内検索したりしてね。)ギャラリーで撮った画像です。色々な幅の竹ひごが緻密に編まれていてその仕事ぶりに感嘆。デザインといい、素材感といい、最高に美しいと思いました。実際に見れて本当に良かったです。宮崎県の日之影町というところで生活道具を作り続け、用の美を追求された方。海外からの評価も高い。この個展の翌年お亡くなりになったとか(ノ_・,)ご自身の仕事に対して、常に厳しくあられた廣島さん曰く「手を抜くということは、自分をだめにすることじゃからの。手を抜いたことは、周りに気づかれなくとも、自分が一番知っている。手を抜いて許されたら、次も手を抜くでしょう。本当に恐ろしいことです。当時のブログには、氏の職人としての姿勢を語った貴重なお言葉を掲載しました。ご興味があればご一読ください。(→ディアガーデンブログ2012.8.12付「職人の技を堪能」の巻)冒頭にも少し触れましたが、ブログをはじめてもう5年半経ちます。seesaaBlogさんで4年半、その後サーバーを借り引越しして1年になります。書き始めた当初は、こんなに続くとは思っていませんでした。ディアガーデンの今をお知らせするのが一番の目的でしたが、これを書いているディアガーデン代表でガーデンデザイナーのわたくしマブチの興味のあることや、日常の暮らしについて、また個人的におすすめしたいことなどについて、相当幅広く書いています。庭のことばっかり書くことも出来ますが、さすがに自分でも飽きるというか。仕事として書いているようで、半ば日記のようでもあり。大雪やん!(泣)前の雪が折角溶けたところなのに。テラスが雪で埋もれそう・・・。(゚o゚;;↑こんな画像は、庭の記録になります。仕事関係の方が、ありがたいことに時々は読んでくださっているようで、しばらく会っていない方とも、ブログの内容が会話のきっかけになることもあります。ブログを始めたころは、そんなメリットがあるとは考えもしませんでした。それに、自分の中のインプットとアウトプットのバランスもブログがあるからこそ、取れているようなところもありまして。どなたかの役に立ちそうだなと思うのでブログに書こうとするのですが、実際に入力すると、その情報が覚えられる。血となり肉となっていく感じです。facebookやインスタグラムも利用させてもらっていますが、私の場合ベースはブログです。これからもお役に立てる情報発信を心がけて、出来るだけ続けたいと思っています。一年で最も寒さが厳しい時季ということです。どなた様も温かくしてお過ごしくださいませ。この寒さでは、どうしても室内にこもりがちですが、そこを逆手にとって家で「ながら運動」をときどきやっています。年頭にも書きましたが、空き時間に本やTVドラマ、インスタなどを見ながら、エアロバイクを約40分程漕いでいます。座って見ているだけなのですから、足くらい動かせるだろうと思いまして。運動だけする時間は作りにくいですしね。これまでは運動の習慣は特になく、ヨガやちょっとした体操のようなことしかやっていませんでした。仕事が運動みたいなところもあったのです。年齢というものは恐ろしいですね。代謝が落ちていると自覚する毎日です。この先もずっと健康でいたい。仕事をする上で体力をキープしたい。フットワークを軽くしたい。ハリのある女性になりたい。痩せてお洒落を楽しみたい。今となってはどれも、しっかりと運動をしないことには手に入らないみたいなの。(T^T)ウウ・・・それで、何か出来そうなことはないかとはじめたのが、自宅でのエアロバイク。ウォーキングやランニングと違って天候に左右されないこと、日焼けしないこと、好きな時間にできること、人の目を気にしないで済むこと、お金がかからないこと・・・メリットはたくさん。元は夫が使うと言って手に入れたものなのに、ただの場所ふさぎになっていたエアロバイク。前のモデルなのでカサ高いのが難点ですが、機能に不満はありません。これを使う場所近くの収納スペースにも、偶然ですが、ピッタリ収まりました。エアロバイクダイエットを始める前に、効果的な方法を少し調べました。参考になるかしら?一応忘れないように書いとこ。【エアロバイクダイエットの4つのルール】1一度漕ぎはじめたら最低30分は継続し、慣れてきたら45分、長くても1時間程度とする。2心拍数を一定に保つ。エアロバイクは心拍数が表示されるので便利です。0.5~0.65で算出。3最低でも週に3〜4日は漕ぐ。4美脚ゲットのポイントは軽い負荷で足を早く動かすこと!脂肪は早く動かすところにはつきにくいらしい。続けられるといいなぁ・・・。(←実は自信がない)でも、この場に書いたからには!効果が出るまで、なんとか続けたいです。それにしても、たくさん降りましたね、雪。昨日の午後あたりからようやく止んで、雪かきをしました。愛車の上にもコンモリ。これほど積もったことは近年なかったかも。重そうだったからのけました。このあたりは、北日本や日本海側の地域ほどではありませんが、雪かきが必要な時があります。ディアガーデンは、幸い、大きな通りに面しているので、玄関先や駐車場の出入り口だけやれば、何とかなります。そのついでに植物の上も払うようにしています。全部は無理としても、うもれて苦しそうな植物や常緑樹でひょろっとした木ね。幹が細い木は、雪の重みで折れる場合もあるので、気をつけてあげて欲しいです。雪国の庭は、雪囲いや雪吊りなど、雪に対する準備を整えて冬を迎えます。そこまでの対策を必要としない地域で、想定外の大雪に見舞われたときは、やはり注意が必要です。オーストラリア原産の木は要注意です。過去にミモザが折れたのを見たことがあって、とても痛々しかったです。雪の降る場所に生息する木じゃないのに、なまじ育つものだから、花の可愛らしさもあって植えてしまうのです。ミモザにしてみたら、今回のような大雪は、たまったもんじゃないでしょうね。フード付きのダウンを着てて、後ろ向きに新雪の上にダイブ!めっちゃ楽しい。似てませんか?(←遊んでないで雪かきしなさいって)テラスも止み間に雪かき。モミジの枝や生垣、テーブルの上の雪もどけたのに、また積もりかけてます。これくらいの積雪量が一番キレイに見える!発見です。欠けはじめた月も一緒に撮しました。長期予報でこの冬は寒いと聞いていましたが、雪の降るタイミングは例年通り。お正月がやけに暖かかっただけに、この寒波は応えます。今日は阪神・淡路大震災から22年。あの日の早朝、こんな寒さの中、着の身着のままで外に出された方たちは、どれほど大変だったことでしょう。この日のことは体験しただけに、忘れられません。「この冬一番」って寒波がやってくるんだろうな。皆様、雪道の運転や除雪作業にはどうぞお気をつけて。全国的にこの冬一番の大寒波に覆われた週末、皆様の地域では如何でしょうか?ここ近江八幡市もすっかり雪化粧。毎年この時期になると10~20cm位中途半端に積もります。良く言えば、雪景色を気楽に堪能するにはちょうどいい積雪量ではあります。道路の雪は午前中にはなくなりますので、生活に支障はない。車を出すには雪かきも必要で、電車も遅れがち。造園の現場もほぼ動かせません。