19:40北海道・札幌、多くのスキーヤーがトレーニングを行っている「TWIST」監修トレーニングの第2弾。今回はアルペンという競技にフォーカスしたジムトレーニング。体幹をしっかりと意識して負荷をかけることにより、ターン時においても、ぶれないカラダへと変わっていきます。シーズンはまだ始まったばかり。春まで長いシーズンをケガなく過ごせるか。トップコンディションをキープできるか。日頃のトレーニングでその結果が分かれるところだろう。Reserved.サイト内の文章、画像などの著作権物は有限会社プレストメディアに属します。複製、無断転載を禁止します。運営会社お問い合わせ。