※ブログと試しに連動させているtwitterのアドレスはhttps://twitter.com/minotake_keieiです。>>2005年06月19日ちゃんと寝てから起きてます。古くからこのブログをご覧の方々にはよく、ご存知のこととして「子供と一緒に寝てしまう。」ということがあります。目標は21:00です。(02:00に起きても5時間寝ることができます。単純ですが、遅寝や睡眠不足のデメリットはたくさんあるので、10分間仮眠と共に、睡眠時間の確保はきちんとしています。ちなみに、睡眠の質を高めるような『睡眠道みたいなもの』があれば教えてください。忙しさにかまけていましたら...。週末の行動を決めるのは!?ようやく本来のペースでいけそうな...。獅子舞の練習が始まっています。朝から晩まで事務所の掃除終わらず...。書き込むことができたような...。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。