真の健康を取り戻しましょう。町田スタジオこんにちは。町田スタジオです^^町田スタジオで、よく会員さんたちが話してくれるテーマの1つが、呼吸。「頭が忙しかったけど、トレーニングが終わったら、スッキリして、体が軽くなり、呼吸がスーッと通るようになりました。」などの体感を話してくださいます。イルチブレインヨガの基本的なトレーニングの中に「ブレイン体操」が組み込まれています。6種類の基本的な原理をもとに360種類以上ある内容の中から適宜、くまれる全身をくまなくほぐし、力をつけて、体の感覚をととのえる内容となります。年齢問わず、気軽にお問合せください。1000円(^^)となります。~腸ヨガといわれる理由~体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。