セッションがおわるごとに、さっきの自分とは違う。背が高くなった?ウェスト細くなった?首がまわる。腕が上がる!姿勢がよくなって、足が軽い!どこまでも歩いていけそう!普段の生活や今までの筋トレではあまりしないアーチやカール、ひねる・ねじる動き。力づくではない、呼吸との連動。外に向かって伸びていくきもちよさ。バラバラな体の部分がつながっていく感覚。六年もやっていてもまだまだできない動きもいっぱい。前はできない自分にイライラしたこともあったけど、それはもっとできるようになることもあるんだねっていう奥深さ。人間のからだって、いや私のからだっておもしろいね、すごいねっていう感動。始める前はそんなこと考えなかったけど、毎回発見があるのがおもしろいです。それがセッション受けている時だけでなく、日常に感じるようになってくること。おお~!と思う日々です。そんな楽しさを気づかせてくれるトレーナーさんの存在は大きいです。ジャイロが大好きなゆきえさんだったからこそ私は続けてこれたなぁ。ときには厳しく、ときにはやさしく、ゆきえさんの言葉とハンズオンは、からだだけでなく、この六年間の私の心も開いてくれたなあと思います。パワーもいただきました。心はつながってるとますます思う今日この頃です。十年後も二十年後も元気でいたい。伸びた間を大事にしたい。これからもずっと続けていきたいなぁと思っています。ジャイロトニック本部の許可を得て運営しています。YAMAMOTOContact。