それは維持することと健康的に生きることを知らないからサプリは中身がなんなのか知らないのに飲むのは非常に危険だ。俺は十分にテストされたものしか取らない。それに痩せる薬はない。俺の教え子でそんなこと言わないように!」すると、「まぢかぁ〜(>_<。)あたし結構サプリ試しちゃったかも(-。-;)生理こなくなったり吐いちゃったりかなりの種類ためしてるわ。気をつけますっ(>_<)!健康が第一だよねっ(^O^)v」これはかなりリアルなメールの会話です。彼女がそういうサプリを飲んでたのは、僕とトレーニングする前。今はそういうことはありません。何で今頃そういう質問をしてくるのか??事実、アメリカでは死人が出たダイエットサプリもある。今は販売中止になったが。それまでは日本にも同じものを個人輸入して販売するところもあったし、お土産に買ってくる人もいた。僕は筋肉をつけるためのもの、クレアチンやグルタミン、アルギニンなどでも十分それが何なのか、関連記事や研究結果を十分読んで納得してから飲む。歌い文句だけに踊らされることはない。皆さんは何かサプリメントを飲むときは、トレーナーなど専門家に聞いてください。体に悪いかだけじゃなく、あなたに必要なのか?も含めて。結局のところ、ちゃんと健康的な食事の生活をコントロールできるようにならないと、その後は太ります。それが出来ないと何の解決にもなていない。それができないとアップダウンの繰り返しになる。これから何十年とあるのです。それをコントロールできるのはあなただけです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。