本文へスキップ過敏性腸症候群(IBS)の原因と対処対策について。便秘や下痢、ガスによる膨満感、お腹の痛み不快感などが続く病気のことを過敏性腸症候群といいます。だいたい20代から40代にかけて多い病気で、ストレスの多い先進国に多い病気だとも言われています。通勤通学途中に何度も駅のトイレに駆け込むことが多くなる。便の形状がコロコロになる事も多い。排便障害になる事もある。便秘と下痢を繰り返す。ガス型ガスの発生が増えて、おならやゲップが出る。女性の場合は恥ずかしくて周囲に相談できない場合も多い。人との付き合いができにくくなってしまいます。相当にストレスが高じている人もいます。事項の2つ以上がある」という基準を満たしていること。ストレスではないかと言われております。ストレスにより自律神経のバランスが乱れます。私たち自身が自分で操作できないことにかかわってくれています。内臓は勿論自律神経がかかわってくれているところです。自律神経のバランスが乱れると内臓の働きも悪くなります。脳と腸管は他の臓器よりも密接な関係にあります。脳がストレスを感じると、その刺激が腸に伝わり敏感に反応します。悪循環になってしまいます。脳に対する刺激にも過敏に反応してしまいます。他の人よりも腸脳相関が働きやすくなるんです。普段ならそこまできつく感じることのない痛みであっても、ストレスが強くかかっている場合、その痛みを「非常に強いストレス」として感じてしまうこともあります。実はストレスというのは4種類あるんです。精神的ストレスはその4つのうちの1つにすぎません。遺伝子組み換え食品など)�C精神的な負荷これらのストレスは一つのストレスをためる器に入ります。この入れ物にはこの4種類のストレスは何でも入ります。そのストレスの器がいっぱいになって溢れてしまうと身体は症状という形でストレスが溢れていることを私たちに訴えかけてきます。ストレスを減らすという事はこの4種類のストレスをそれぞれ管理して減らしていく必要があるという事。過度な運動はストレスになるものです。自分の状態を知って身体と相談しながら負荷の量を調整する。歪みを調整して動きやすい体にする。施術を受け、身体にかかる負荷を減らす。嬉しいことも含みます。嬉しいこともストレスとして換算されます。環境が変わればそれ自体がストレスになります。環境が変わるという事は「今までの自分ではいられない」ということです。好きな人同士が結婚して同じ空間に住むわけです。相手に合わせたり気を使ったりするので結果的に「今までの自分ではいられない」ようになります。これがストレスになります。自分お部屋にいるようなリラックスはできません。嬉しいことでも環境の変化自体がストレスになんです。対処の仕方このストレスは、ある意味一番対処しづらいストレスです。できる事が少ないんです。「環境の変化自体がストレスになり得る」という事は知っておいてください。実質的にサポートしてもらう方法もアリです。遺伝子組み換え食品と保存料や着色料など様々な添加物が今の日本の食事には入っています。日本で許可されている添加物の種類は世界でダントツ多いんです。これらの物は人の体にとって完全な異物です。これに対処すること自体がストレスになります。対処の仕方まずは異物をできるだけ入れないようにしましょう。コンビニ食、ファストフード、加工品、などなど。物を選んで食べることが一つです。次に大事なことは入った異物をどのようにして体外に排出するかです。いらないものを出す方法は水分とミネラルを取る事です。これらは不要なものだけでは外に出られないんです。外に出るには必ず水分とミネラルが必要になります。身体に入ったいらないものを出すために水分とミネラルをしっかり摂取してください。�C精神的ストレス精神的ストレスと言えば主なものが「対人」です。不安や怒りが主な感情ではないでしょうか?感情とは勢いがあるものです。感情のど真ん中にいると勢いに任せた行動や思考をしてしまいます。なると、その後冷静になってから考えたときに「もっとこうすればよかった」とか「なんであんな風に考えてしまったんだろう」と思ってしまうことになります。人には周波数というものがあると思ってください。周波数とは「自分の精神状態のレベル」みたいなものです。例)5m先で知り合いが二人で話していたとします。「コソコソ私の悪口言ってるんじゃないの!!」と思ってしまいます。そこでもし当事者達に「今私のこと言ってたでしょ!!」と問い詰めたところで、どっちにしても当事者たちは「言ってないよ」と言うでしょう。それを聞いた周波数の低いあなたは「いや!絶対に私のことを言ってたはず!!」と思ってしまいます。他の人に「あの時にあの人たち私の悪口言ってたのよ!」と訴えたとして、その方たちに「えっ?なんか違うこと話してたみたいやで。」と言われたところで「いいや、絶対に私のこと言ってたもん!!」と思ってしまいます。なると、この「5m先で知り合いが二人で話している」という事の真相は、誰に聞いても分からない。どんな天才に聞いても分からない「一生解けない大問題」になります。「(何か話してるな...)おはようございます」と言って去る。「何?何?何話してるの?」と言って一緒に話す。自分の周波数が高いと普通の出来事なのに「自分の周波数が低い」というだけで「一生解けない大問題」にまでなってしまう。周波数の違いで自分の反応が変わるという事。これは性格の問題ではなく、周波数の違いです。周波数を上げる方法は意外と簡単。�@スキップする�A上を見る�Bパステルカラー以上の明るい色(或いは桜色)の服を着る�C笑うどれも聞いたことないですか?あると思います。これらを行うと周波数が上がります。中には「そんなの効果ないし!」と言われる方もいらっしゃることでしょう。「やってみたけど全然ダメじゃん!!」という方もいる事でしょう。「辛いときにそんな気分になれません」という方もいらっしゃるでしょう。人の身体と感情は非常にリンクしているものです。仮にメチャクチャ怒っている人がいたとします。その怒っている人の身体には特徴があります。目を見開く歯を食いしばる肩に力が入る手を握っている呼吸が荒くなっている立ち上がるこれらが怒っている人の身体の特徴です。これらの特徴を一つ一つ止めてもらうと、その人の怒りの感情は減ってしまうんです。怒りや不安の感情が強いのならその感情が出やすい身体の使い方を止めて怒りや不安の感情が出にくい身体の使い方をしたらこれらの感情が必ず下がるというとこです。不安が強い状態や怒りMAXな状態で辛いのなら今すぐ周波数を上げる身体の使い方をしてみてください。すると感情は落ち着きやすくなり物の見え方も変わってくるかもしれません。一回やっただけで全てが変わる訳がない。いってずっとスキップできないですよね。上を向いていられませんよね。首こってしんどいです。笑っていられないですよね。その中で簡単にできる事。「明るい色の服を着る」これです。明るい色の服を着ているだけでいいんです。桜色の服を着ていればいいだけ。疲れませんし、首も凝りません。これも中には「私にピンクは似合わないんで」という方もいらしゃいます。ちなみにこんな体型の私ですがピンクのカッターシャツ3枚持ってますしピンクのTシャツも3枚持ってます。人に「うわっ!ピンク着てるの!?」なんて言われたこともないです。何なら私がピンクを着ていることすら気付いていないはず。あなたが「明るい色やピンクを着るくらいなら辛いままで良い」というのなら、もうこれ以上何もする必要はありません。緊張が解けやすくなるだけです。今まで治療できなかったあなたの過敏性腸症候群は現状のままでいることがなくなるでしょう。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。