92年大手ゼネコン入社。05年に月間の残業時間が100時間超の長時間労働が続いたストレスを主要因に軽度の鬱を発症。その後に手帳を活用した時間管理・タスク管理術で仕事を効率化し、鬱を克服した。現在では月間残業時間は20時間程度。11年以降に手帳の使い方がメディアに取り上げられるようになる。現在は会社員として働きながら、手帳術などを伝えるセミナーや勉強会を開いている。著書に「仕事が速くなる!PDCA手帳術」(明日香出版社)「時短と成果が両立する仕事の『見える化』『記録術』」(同)。「記入することで自分を客観視できる」という点が一番印象に残りました。それまで基本的にはアポイントの予定しか書き込んでいなかった自分もその言葉に感化されて振り返りを記入し始めました。確かに1日の終わりに書き込むと冷静に自分を客観視できてよいなぁと感じています。あとは面倒くさがりの自分がこれを習慣化できるか。新しい年の始まりに皆さんもいかがでしょうか。さまざまな工場を取材。筋金入りの文系で、余所者ゆえ産業界のおもしろさに魅せられた。産業ロボットの動きが好き(かわいい)。1年間の育休を経て2019年4月より復職。生活のなかの小さな経済やニュースを取材していきたいと思っています。セメント担当を経てデジタルメディア局に異動。19年4月から兼務で再び新聞記者に。AV機器などコンシューマー製品を担当しています。今年の楽しみはB'zの新作アルバムとライブ。プロ野球のペナントリーグは毎年の楽しみです。お問い合せ掲載記事の無断転載を禁じます。