皆さんも、特に凍った日は気を付けて下さいね。休日は、平日の為の保存食?作りに勤しむ事が多い。色んな種類・メニューを少しづつが理想だが難しい。歯も大事だが食事も大事・・医食同源!美味しく頂こう。女子高生と言っても通じるんじゃないか?と、思ってしまいました。stuff11今年になってから、雪が降ってなかなかとけないため、毎日歩いて通勤しています。往復で1時間弱になるため、朝早いのはちょっとしんどいですが、もともと歩くのは好きなので歩いて通うのはなかなか楽しくて良い運動になっています!!帰りは星がキレイなので空を見ながら帰ったり、景色がキレイなところが多いため、1日の疲れも癒される気がします。歩くのは運動になるばかりではなく、ストレス解消にもなり、脳が活性化されて体にも心にも良いと何かの特集にかいてありました。