"Hassaku"?お気に入り八朔とは八朔(はっさく)とは、日本原産のミカン科の柑橘類のことです。ミカンと違い、表皮が「じょうのう膜」と呼ばれる中袋に包まれており、皮が厚くて固いという特徴があります。そのためミカンのように中袋ごと食べることは少なく、中袋も剥いて食べるのが一般的となっています。ミカンと比べると酸味が強く独特の苦味があります。鮮度の良いものであれば非常に水分を多く含み、八朔本来の美味しさが楽しめます。八朔は江戸中期に尾道市や因島市で栽培が始まり、現在でも尾道市、因島市では栽培が盛んです。八朔に含まれる栄養には高い美容効果があり、髪に艶を与える効果もあります。今回は、八朔に関する美容効果と美髪効果についてご紹介していきます。八朔は柑橘類の果物のため、ビタミンC、クエン酸といった柑橘類特有の栄養を手堅く含んでいます。ビタミンCやクエン酸は免疫力を高めてくれます。疲労回復効果もあり、風邪などの予防に最適なフルーツです。八朔特有の栄養素に「ナリンギン」があります。ナリンギンは八朔特有の苦味成分の正体なのです。ナリンギンはポリフェノールの1種で高い抗酸化作用があります。抗酸化作用=アンチエイジング効果と呼ばれています。八朔に含まれるナリンギンは、中袋の部分に多く含まれています。八朔の中袋が果実以上に苦味成分が強いのはこのためです。八朔の中袋は苦くて固いために食べないという人も多いと思いますが、美容目的で八朔を食べるのであれば、ナリンギンが豊富な中袋を食べるべきなのです。八朔を食べると美髪効果がある?抗酸化作用は体内の活性酸素を減らす作用があります。活性酸素は人間が呼吸して、生命活動を続けると自然に体内に発生するものなのですが、体内で増えすぎると正常な細胞を酸化させたり、髪の生成を阻害したりするなどのデメリットがあります。活性酸素はストレスで増えるという説も有力であり、現代人は活性酸素の増えすぎることが非常に懸念されています。そのため活性酸素を抑制するためにも、抗酸化作用を高める栄養を摂取するのは大切なことです。八朔には高い抗酸化作用に加えて、柑橘類特有の豊富なビタミンCも含みます。ビタミンCには血行促進作用があります。血行促進で頭皮に多くの栄養が運ばれれば、それだけ髪に成長を促してくれます。ナリンギンによる抗酸化作用と、ビタミンCによる血行促進効果を併せて得ることが出来る八朔は、栄養を多く含んだ艶のある美髪を作るのに効果の高い食品と言えます。食生活の中に積極的に八朔を取り入れていきましょう!記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。大学と美容系専門学校をダブルスクールし卒業。佐伯チズ」に師事し、男性初の学び手となる。その後、ヘッドスパ専門店にてリーダーとして活躍。男女共に沢山の多くのお客様から支持を得る。10年来の夢を実現させる。髪のトラブルを解消し健康な髪を育むために、まず自分の髪や頭皮について知る事が大切です。毛髪の役割そもそも髪はなぜ生えているのでしょう?生きていくために必要な、その大切な役割とは?髪が生えるメカニズム髪が生えるメカニズム髪が生える仕組みを知ることで、きっと健康な髪を育てるヒントを見つけられるはずです。髪が抜けるメカニズム髪が抜けるメカニズム毎日髪が抜けるのは自然の原理。様々な要因により一定量以上の脱毛に悩む人が多いのも事実...美髪をつくるために美髪をつくるために美しく健康な髪を手に入れるために、まずは自分でできるケアから始めてみましょう。マタニティライフマタニティライフマタニティ期間中のトラブル解決方法やヘアケア方法をご紹介。育毛と発毛の違いやケアの方法をご紹介します。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。Pitusa(ヘアメイクピトゥサ)』掲載開始しました。bliss(ブリス)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月20日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。