米粉マフィン雲水の減塩レシピ集1日5g以下の塩分生活を送る、料理好きな男の減塩料理レシピ。素人ですが、減塩食のお役に立てれば・・・。米粉マフィン2008/08/24(日)昼はカロリーオフな糸コンニャク焼きだったので、おやつに【米粉マフィン】を。大さじ2・牛乳(骨太)120ccオーブンを180°Cに予熱。卵以下を順番に混ぜて、粉類を振るいながら入れて混ぜて、オーブンで約20分ほど。プレーンなマフィンの完成。甘くしたい人は、もっと砂糖系を。それか何か付けて食べれば。牛乳は100cc~110ccくらいでもええかと。約10g普通なんかな??レシピにあったのは砂糖30gやったから、それだけでもだいぶ違ってくるかと。オイラのおやつとしては、最高のお菓子になりました。プロフィール雲水(うんすい)1978年生まれ。特定疾患のSLE(全身性エリテマトーデス)発症。ループス腎炎のWHO-4型びまん性。APS(抗リン脂質抗体症候群)合併。雲水ホームページ雲水のやりたい放題オイラの生き様ブログも毎日更新中です。ボタンを押してください。ボタンを押してください。実際に使用してる減塩調味料や、気になる調味料です。ネットショップで購入可能なので、検索してみてください。ブログ(blog)テンプレートカスタマイズ。