お酒で悪酔いしない・二日酔いにならないための簡単な方法|ストラテのおしごと(仮)ストラテのおしごと(仮)社会人・ビジネスパーソンに役立つ仕事術・ライフハック。(プロモーション)法・広報活動(マーケティング)手法などもご紹介。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。11:07コメントただいまコメントを受けつけておりません。「お酒を飲む2時間ほど前にコップ一杯ほどの牛乳を飲んでおく」これでお酒に酔いにくくなるということですが、これの効果はというと「気のせい」。胃の中で牛乳が粘膜を貼ってアルコールの吸収を抑える効果があるとありますが、牛乳ではアルコール吸収をブロックはできなく、胃が荒れるのを防ぐ程度の効果しかないそうです。牛乳よりも明確に効果がある飲み物は、「水」。体内でアルコールを分解するのに「水」が使われるからです。アルコールを分解するのに必要な水がよりたくさんあれば速く分解できてその分酔う度合いも少なくなります。水もチェイサーとして飲みながらお酒を飲むと悪酔いしづらくなり、二日酔いもしにくくなります。牛乳を飲むくらいだったら「水」を飲んだほうが効果的ということです。ちなみに「トマトジュース」を一緒に飲むと血中アルコール濃度がより速く低下するとの研究結果もでているようです。そんな効果があるのか根拠は分かっていません。飲み物以外には、ラムネ菓子を食べる【二日酔いを治す意外な食べ物】コンビニでも売ってる「ラムネ菓子」(青い瓶の形をしたアレ)。原材料名で砂糖ではなく「ブドウ糖」がメインになっているものを選ぶ。二日酔いの日に数粒飲むだけで体調が改善できる。酒を飲みながら食べても翌日の二日酔いを防止できる。原理は、お酒(エタノール)を肝臓が分解して、アセトアルデヒドが発生し、それを処理する過程で体の中で「糖」が足りなくなり低血糖になる。それが翌日の二日酔いの原因とのことです。糖が足りないのだから糖を食べれば改善するというわけで、速く吸収しやすく、脳のエネルギー源であるブドウ糖を食べるのが良い。ブドウ糖を多く含んでいる、というかブドウ糖そのものでできている「ラムネ菓子」が有効というわけです。ラムネ菓子の代表的なものと言えば「森永ラムネ」あたりが原料がブドウ糖です。コンビニでも買えて安くておいしいと手軽に利用できるものです。(※ちゃんと原料の部分を見てブドウ糖が原料のラムネを選んでください。)ただし、万能な物ではないので過信は禁物です。それと、糖分を取るということなので毎日毎日数十粒食べ続けるような生活をしていると今度は糖尿病になってしまう可能性があるので食べ過ぎには注意です。いうことで、お酒で悪酔いしないためには「水」も適度に飲む。二日酔いになりたくない・二日酔いを速く改善させたい場合は、「ラムネ」を食べる。手軽なお酒酔いの対処法です。【ブログ時短】簡単に画像をリサイズできるサイトまとめ(04/16)auひかりの契約条件改悪の本当の中身(対象になる人は意外と少ない)(03/18)まだ間に合う。素人でもお金を2倍以上に。お手軽ビットコイン投資の始め方(11/28)関西・東海エリアでNURO光を申し込む前にチェックする注意点3つ(11/22)青髭で濃いのが悩みの人は早く医療脱毛で薄くしたほうがよい理由。性別:非公開その他:お問い合わせはこちらのメールフォームからお願いします。