種部さんのAすべての疾患が遺伝するわけではありませんが、母親の病歴は将来の見本のようなもの。娘世代は大いに参考にすべきです。妊娠は「負荷テスト」のようなもので、妊娠中の疾病は中高年で起こる疾病のスクリーニングにもなります。妊娠中に高血圧や糖尿病になった女性は、40代以降に同様のリスクがあります。妊娠・出産時だけでなく、生涯を通じて、婦人科のかかりつけ医をもちましょう。食事や生活習慣に気をつけることで、病気をかなり予防できると思います。Q55歳で、骨密度が70代と言われました。若い頃から痩せています。娘が23歳ですが、やはり痩せ形。気をつけたほうがいいでしょうか。小川さんのA痩せ形の人や閉経時期が早かった人は、骨粗鬆症になりやすいとされています。骨量のピークは20歳ぐらいまでに決まります。若いころに食事抜きダイエットをしていた人や運動不足だった人は、最大骨量が低い可能性があるので注意を。骨密度は、年齢別の平均値でみるので、年相応であっても安心はできません。運動や食事に気をつけて、骨量を減らさないようにしましょう。編集部作成Q52歳です。月経が乱れてきました。ホルモン補充療法(HRT)を始めるタイミングを教えてください。小川さんのA閉経がいつかは予想できませんが、1年以上月経がこなければ閉経です。一般に、徐々に生理の間隔があいてきて閉経を迎える人が多いようです。緩和だけでなく、閉経後の健康維持やQOLの維持にも有効です。閉経後早期に開始するほうが、骨粗鬆症や動脈硬化の予防ができ、安全性も高いことがわかっています。さまざまなタイプの薬剤があり、投与方法や量も医師と相談しながら選ぶことができます。更年期治療に実績のある医師に相談しましょう。記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。誰でも毎月1万円貯められる節約術。食べること、着ること、粧うこと、読むこと、観ること、家のこと、からだのこと......ふだんの暮らしが私たちに教えてくれるものは、たくさんあるのではないでしょうか。丁寧にすべきことは何か。大切にしたいことは何か。身軽にしたいことは何か。日常生活を通して物事を考える「女の新聞」。『クロワッサン』の変わらぬ姿勢です。(Tokyo)からだおしゃれダイエットからだにいいこと女性ホルモンビューティ医療と健康くらし片づけインテリアレシピとグルメ家電とデジタル趣味とペットアートとカルチャーくらしにいいことクロワッサン倶楽部おみくじプレゼント文字サイズ。