H19.11.30バースデイ日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)ボクシングが強くなる本質、ヒントを公開!ジムや部の指導に疑問を感じたら読んでみて!考え方、取り組み方を変えればめきめき強くなるはず。質問にはメルマガ内で回答する読者参加型メルマガです。H19.11.30★HP(ボクサーズアイテムFight!)、着々と更新中!お暇な時に覗いてね!←前|乱|次→メルマガ「日本一を目指すボクシング講座」のバックナンバーです。バックナンバー目次はこちらをご利用ください。気にいっていただけたら下記をクリックお願いします。ブログに質問集を掲載中=================================いつもご愛読ありがとうございます。今回からご購読の方、はじめまして。強くなるヒントをぜひつかんでください。練習時間以外の時間はできるだけ考える時間にしてください。考えたことをメニューに組み入れて練習を行うことで、強くなるまでの時間が短縮します。すれば強くなれるかは、練習時間以外に何を考え、何をするかにかかっています。この講座が考えるヒントになれば幸いです。バックナンバーはブログで公開しています。日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)http://fightblog.blog33.fc2.com/バックナンバー目次http://fightblog.blog33.fc2.com/blog-entry-48.htmlまぐまぐのバックナンバーも「すべて公開」設定継続するにしています。http://blog.mag2.com/m/log/0000137509ただ、こちらは発行日でしか検索できませんので、ブログ版をおすすめします。「火事場の馬鹿力」を鍛える「火事場の馬鹿力」ってなんでそう呼ばれているか。火事にあってこれは大変となると、普段は絶対持てないタンスまで持ち上げて外に飛び出せるほどの力が出るといわれているからですね。これはどういうことでしょう?いわゆる集中力が極まり、「ゾーン」という状態に入った時。インナーマッスルが解放された時。これをどうやって鍛えるか。ゾーンに入ると自動的にインナーマッスルも働くのでしょうから、集中力を高めるように常に意識した行動をすることがまず第一でしょう。