僕は、「太ること」が出来ない。日々思ったことを書き連ねる雑記ブログ。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2013-02-08僕は、「太ること」が出来ない。人によっては細マッチョと呼んでくれます。太ることが出来ません。世の中では、細マッチョが格好良いなんて言うけど、本人的には結構コンプレックスになっていたりします。男なのにひ弱に見られるのは屈辱です。くそー!僕も現役時代は、かなりしっかり食べてたし、ウエイトもしてました。一日に4食、一食で肉類を100g以上は食べるように意識していました。体育ということもあって、ウエイトもガッツリやりました。痩せていて、ガリっぽいですけど、ハイクリーンで100kg挙がります。ベンチも80kgです。跳躍競技のアスリートとして、そこまで強いわけではないですが、体重あたりの筋力で考えると悪くないと思ってます。それを裏返せば、ここから更に強くなるためには、筋量を増やしていく必要があったんです。最大筋力は筋の生理学的断面積に比例するので、なんだかんだいって筋量は重要です。他の人から見たら馬鹿みたいに思えるかもしれないけど、すごく悩みました。僕としては、一生懸命努力して体を大きくしたかったし、そのための努力もしてきたつもりです。それでも筋量は増えないし、食べて脂肪がついて太るということもありませんでした。体脂肪率は常に5%程度です。そんなわけで、いろんな人に相談したりもしたわけですけど、ほとんどの場合には、「痩せたくて悩んでいる人もいるんだから!」というありきたりな言葉しかもらえませんでした。いやいや、痩せたくて悩んでいる人と同じように、僕も太りたくて悩んでいるんです!と言いたかったですが、そこは我慢。太っているのは努力しないからだ(つまりは食事制限とか運動とかすれば良いじゃん、という話)と言われることが多いように思うんですが、中には頑張っても痩せない人もいると思うんです。同じように、僕も努力をしてるのに、いっこうに太ることが出来ない。まじで努力は報われないねー。お勧めの方法がある方、ぜひ教えてください。悩みに対して、そんなのどうでもよいことじゃない?って感じで反応していることもあるんだと思います。身長の悩みなんかはその最たるものだと思いますし、その他にも、暇で何をすれば分からない(僕の悩み?)とか、お酒が飲めなくて飲み会がつらい(僕はお酒好き)とか、まぁいろいろあるはずです。人によって抱えている悩みはそれぞれ違います。その悩みのすべてに対して共感することは難しい。人によって価値観が違うから。それに対して「そんなの悩みの内に入らないよ」と言うのではなく、せめて「悩んでるんだ、上手く解決すればよいね」と言ってあげられる人間でありたいものです。00:11僕は、「太ること」が出来ない。»プロフィール体育系学部出身のざしわらが体育・スポーツ、就職活動などを中心に語ります。海外旅行と写真のブログを始めました。(4)はてなブログをはじめよう!jumper-nobitaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。