ほんまファミリークリニックです体調管理をする上で健康寿命というのがとても大切なキーワードかと思いますが、ただ長生きするのではなく、健康に長生きするということが大切かと思いますある程度のカロリー制限は健康寿命にとって大切なようです。暴飲暴食を続けていると健康寿命が短くなるというのは感覚的に理解できるところですが何事も食べ過ぎは良くないという事です。だるさ、寝つきが悪い、気分が晴れない、朝からダルいなどなど病気とまでは言えないけれども体調がイマイチという方はちょっとした生活習慣の心がけで改善していくかと思います。14:15~17:15※診療時間の15分前までにお越しください。