拙者、ゴルフ侍と申す。日々、目まぐるしいほどの環境の変化が押し寄せてくる。ゴルフに集中しようにも、体力やメンタルなど全てを高水準に保つことは困難だ。やる気スイッチとは?「やる気スイッチ」=「帽子を投げ捨てる」1帽子がない状態2帽子を被った状態3帽子を脱いだ状態4帽子を投げ捨てた状態イメージによる強化1ドラゴンボールのパワーアップ方法2高橋尚子のラストスパート方法まとめやる気スイッチとは?テレビをつけていると、面白いCMが流れてくることがある。教えてあげるよ、君だけのやる気スイッチ~♪ほう、人間にはやる気を出すスイッチがあるということか。この比喩表現は抜群だ。分かりやすくて、耳にも残る。ともやる気を出すスイッチを教えてくれ、となる。ゴルファーにとっての「やる気スイッチ」はあるのだろうか?スイッチということは、「ON」か「OFF」の二者択一。「やる」か「やらない」かだ。そこで自分自身を振り返ってみた。いえば、拙者が得意の「マン振り」をする際に、「やる気スイッチ」を押すかのような所作を入れていることに気付いた。「やる気スイッチ」ならぬ「マン振りスイッチ」だ。これは誰にでも真似ができるほど簡単で、かつ再現性がある。普段の練習では帽子はしていないため、ゴルフ場で帽子を被ると調子が狂う。あれば、練習場と同じ環境でプレーしたい。重要な試合の日には敢えて帽子をする。帽子をすることで、日焼けを防止したいわけではないぞ。「自分を抑えて、自分を解放する」この一連の流れを帽子でコントロールできるからだ。ちなみに帽子は英語で"cap"と記す。"cap"の意味が実に深いので、後の理解のために先に確認すると良い。何かの頂上を覆うものを指す。2上限、上限を設ける蓋という意味から連想して、「上限」という意味も持つ。ビジネス用語としてはこちらの意味が強い。※派生語スポーツ競技において、強さのバランスを取るために制限をかけること。ゴルフのハンディキャップにも"cap"がついているのだ。帽子については、その状態において以下4つのフェーズに分かれる。・球を打つまで無敵状態になる・勝負どころで披露する(入れ替わりのオナー、攻めのパー5など)これら4つの状態を、試合の流れを見ながらコントロールしていくのだ。帽子というツールはONとOFFの切り替えが簡単なのでお勧めである。帽子の効果を更にパワーアップさせる方法がある。それはイメージの力だ。周りから見ると帽子を取るだけの行為だが、自分にとっては特別な行為であることを強く意識してみよ。以下に、イメージによる強化方法を2つ紹介する。諸君も「ドラゴンボール」を読んだことはあるだろう。「ナメック星人」と呼ばれる種族がいて、彼らは日頃のトレーニングのために重みのあるターバンや服を身に付けている。いざ戦闘の際には、「重り」を脱ぎ捨ててパワーアップすることができる。この「重り」は物理的な要素に加えて、戦闘民族としての「やる気スイッチ」だ。帽子を脱ぎ捨てる時に、10kgの重さを持った帽子だとイメージするのだ。それを脱いだからには、もう向かうところ敵なし。己のプライドを賭けて、全力のパワーを解放するべし。高橋尚子とは、2000年9月、シドニーオリンピックの女子マラソンにおいて、日本女子陸上界において初の金メダルに輝いた選手だ。フルマラソンは42.195kmと長丁場。「ペース配分」が重要となるが、34km過ぎでサングラスを沿道に投げ飛ばしたと同時にラストスパートを掛けたのである。それまで競っていた選手を突き放し、そのまま優勝のテープを切った。彼女にとってはサングラスが「やる気スイッチ」だ。サングラスを投げ捨てると壊れてしまうので、諸君は「帽子」で代用しよう。気合がみなぎり、普段なら出せないようなパワーもきっと出せる。参考になっただろうか。今回は拙者が実践している「帽子をマン振りスイッチにする方法」を伝授した。他にも気合を入れる方法はたくさんあろう。大相撲の高見盛のように「ロボットルーティーン」があっても面白い。プロゴルファーにも、そんな気合パフォーマンスをする人が出てきても良い頃だ。(ゴルフ侍)TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする-ゴルフコラムauthor関連記事はこちらゴルフコラムゴルフで「飛距離」を得る方法とは|自由な境地を得よう拙者、ゴルフ侍と申す。シングルゴルファーを増やすために日々、情報発信を続けている。迷いの海に沈んでいるゴルファーよ。深い海から抜け出すには、相当な覚悟と決意が必要だ。...ゴルフコラム【ゴルフ×デジタルネイチャー】日常に●●●が溶け込む拙者、ゴルフ侍と申す。ゴルフ剣技を極めた拙者が、「ゴルフ」に関する話題を取り上げ、独自の視点で考察する。近年、テクノロジーの進化は目覚しい。日頃からトレーニングに励んでいるのだろう。...ゴルフコラム【絶対に入れる】1mのショートパットの打ち方|超短距離こそ右手の感覚を最大限に活かせ拙者、ゴルフ侍と申す。シングルゴルファーを増やすために日々、情報発信を続けている。「1打の重み」を表現する時、必ずと言っていいほどショートパットが題材に挙がる。