2019年1月31日セラピストの自己理解ツイートこんにちは。音楽療法士の堀田です。世界遺産に平泉が登録されましたね。おめでとうございます!東北ならではでしょうか、きらびやかさとは違う趣があって、素敵な所ですね。今まで東北にあまり行ったことがなかったので平泉にはぜひ行ってみたいと思います。美味しい物もありそうだし(笑)。東北に足を伸ばすことで、ささやかながら復興の一助になればとも思っています。あなたも平泉に行ってみませんか。「セラピストは本当の自分をさらけ出す」についてお話しましょう。音楽療法のセッションを裸でやりなさいというわけではありませのでご安心くださいね(笑)。Q:セッションを始めたばかりのクライアントさんといい関係(信頼関係)を作るにはどんなことをしたらいいでしょうか?裸のつきあいができたらいいのですが一緒に入浴するわけにもいきませんね(笑)。したらいいか?答え:セラピストから自己開示をする。セラピストが「私はこんな人間ですよ。クライアントさんに自分を開示するのです。いろんな方法を使ってOKです。自己開示は自分を相手に知ってもらうことです。自己開示することで、相手に「自分はあなたにとって危険な相手ではありませんよ。メッセージを発信していることになります。相手(クライアントさん)が安心してくれることで始めて信頼関係を築くことができるのです。「クライアントに好かれようとしないこと」です。▼クライアントに気にいってもらえないと困る、拒絶されるのが怖いと怖れて偽りの自分を見せてもクライアントさんは受け入れてもくれませんし興味を持ってもくれないでしょう。自己開示の肝は「正直に偽り無く、本当の自分でクライアントに向き合えるか」です。本当の自分ってどれ???私は誰???そうです。その本当の自分をセラピストは知っていないといけませんね。以外に自分のことはわからないものです。わかっていても他人から見たものとは、ギャップもあるかもしれません。▼ですのでまずは自分がどんな特徴や傾向があるのか?を客観的に知る。他人から見た自分とを冷静に知る。▼それから自分が知っている自分と他人が知っている自分を一致させていくことが必要になります。▼また、セッションを行う際に、修正した方がいいと思われる特徴や傾向の部分やさらに発達成長させる部分も明確にします。本当の意味での自己開示ができるのです。いろんな角度から自分を分析し、より理解を深め自己開示ができるようになる講座を開催します。音楽療法に直接携わるお仕事でない方にも自分を知る理解するという点でオススメです。自信を持って自己開示してくださいね。「自分のことはわかっていない」と思うことがありました。「音楽療法で効果をあげるには自己開示が必須。現場で使える実践的な内容です。全部で10講座ありますが専門学校や大学のように毎週通ったりする必要はありません!今の仕事を続けながらあなたにとって必要な講座だけを選択して受講することも出来ます。全講座を受講していただくことも出来ます。高齢者の免疫力をアップさせる音楽療法プログラムを紹介します。やる気のない高齢者をシャキッとさせた音楽療法プログラム2020年4月の音楽療法セラピスト®養成講座の日程が決まりました。音楽レクのページを監修しました。「みんなの音楽」を2013年〜2016年まで監修させていただきました。