美しきワガママンたちいちだ&さかねの往復書簡もっと早く言ってよ!日々のこと暮らしの中の「もの風景」FRIENDSライターズ・マルシェ大谷桃子の、母から娘へ。出張に行って参りました。昨夜、東京に戻るとその暑さにびっくり!街全体がサウナの中にすっぽり入っているよう。体を冷やしすぎないようにし、よく眠り、乗り越えたいと思っています。「オーガニックコスメは特に、冷蔵庫に入れた方がいいですよ」ということでした。そこで、やってみました!今までも、化粧水を冷蔵庫に入れておけば、使う時にひんやりして気持ちいい、という話は聞いていましたが、その想像以上の気持ち良さにびっくり!お風呂から上がった後に、冷蔵庫をあけ、化粧水や乳液を取り出して、顔にのせると、す〜〜っと涼しい風が吹いたよう。どんなことも、「やってみる」ってすごいことだなあと改めて思いました。ひとつ、最近の私の元気の源がこれ。豆乳グルトであります!実は昨年、急に喉に違和感を覚え、あちこち病院を回った時期がありました。喉が詰まったような感じがして、「あれ?これもしかしてやばい病気?」とかなり心配になってきました。耳鼻咽頭科に行ってもどこも悪くない。甲状腺科に行っても異常なし。最後は食道の検査までしたのですがこれも正常。最後は、「更年期障害でしょうね」ということで落ち着いたのでした......。今でこそ、笑って話せますが、当時は本当に心配しました。そんなとき、友人から教えてもらったのがこれ。大豆イソフラボンだけを固めた、という「エクオール」というサプリです。これを飲むとピタリと症状が治まってびっくり!やっぱり更年期障害には、大豆イソフラボンがいいようです。飲んでいましたが、この薬、かなりお高い.........。大豆生活を始めたというわけです。毎朝食べるヨーグルトを、この豆乳グルトに変え......。すると、薬を飲まなくても症状が出ることもなく、元気に!今では、冷蔵庫に欠かせないものとなりました。人間の体って、本当に食べるものでできているのですね〜。暑い日が続くようです。OLを経て編集プロダクションに転職後フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などを手がける。2006年、企画から編集、執筆までを手がける「暮らしのおへそ」を2011年「大人になったら着たい服」を(共に主婦と生活社)立ち上げる。らしのまんなか」「クレア」「LEE」などで執筆。全国を飛び回り取材を行っている。(23)大谷桃子の、母から娘へ。Me一田憲子プロフィールOLを経て編集プロダクションに転職後フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などを手がける。2006年、企画から編集、執筆までを手がける「暮らしのおへそ」を2011年「大人になったら着たい服」を(共に主婦と生活社)立ち上げる。らしのまんなか」「クレア」「LEE」などで執筆。全国を飛び回り取材を行っている。