今回は集中力について紹介します。2運動は集中力、記憶にとても影響する。そんな方へ、子供の学力に関する科学的なエビデンスを紹介します。2012年の調査では東大生の親の平均年収は1000万円で57%もの人が年収950万以上とのことです。習慣を身に付たいけど途中で断念してしまう。そんな方へ習慣化することのメリット、脳の働き、習慣化の方法を紹介していきます。デューク大学の研究によると私たちの行動は45%が習慣によって成り立っているそうです。皆さんは今幸せですか?そう聞かれるとはっきりと「幸せです!」と答えられる人は少ないと思います。今回は幸せになる方法を科学的な根拠に基づき紹介していきます。選択おはようございます!今回も選択の科学を紹介していきます。今回は認知的不協和理論と心理的反発について紹介していきます。前回の記事はこちらからどうぞ。前回の記事はこちらからどうぞ。日々ストレスを感じることはとても多いいと思います。人それぞれストレス解消法があると思いますが、本当にストレスが解消していますか?今回は科学的に証明されているストレス解消法を紹介します。ストレスについてはこちらの記事を参考に。感情に抗い自分を律して自分が目指す道へ案内してくれる。意志力は前頭前皮質の働きで思考や行動を決定します。暴飲暴食、愚痴を吐く、趣味に時間を投資するなど人それぞれストレス解消法があると思います。人は未来の自分を過剰評価してしまいます。そのため予想していた自分とのギャップに落ち込みます。私たちはいつ何時も選択を強いられる。あなたも選択を誤ったと感じたことはあるだろう。いつだってその場で正しいと感じる方法で選択をしていると思うが、実は選択は無意識的に決められていたりする。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。