読書日記タイトルだけで本を買ってしまうことがある。この本は、まさにそれ。新潮社)このタイトルを見た途端なんですと!!!?????って思った。56歳からが本番ですと?著者は人工知能研究社で「妻のトリセツ」「夫のトリセツ」の著者としても有名な方。この本は、あちこちで脳について書かれたものをまとめられたものでその中に、56歳からの脳について書かれている文章が載っている、という感じ。一冊丸ごと全部、成熟脳について書かれているわけではありません。前半は、人工知能についての見解が書かれていてこれはこれで面白かったですが成熟脳について書かれた部分が、やはり興味深かったですね。それによると人の脳のピークは28歳までで29歳から老化が始まるのですって。28歳までの前半12年間は、子供脳として、感性記憶力が最大限に働く時期で五感が受け取った感情の情報をそのまま丸ごと記憶していく。その後は大人の脳に移行していく。28歳までの間、脳は単純記憶力を最大限に働かせていく。記憶力はここでピークに達し、その後落ちてはいく。記憶力は落ちていく一方でそれとは逆に、出力性能がどんどん伸びていきそれがピークに達するのが56歳。身体が健康でありさえすればここから84歳までは、人の脳が最も使える時期に突入するんだって。28歳までは、覚える能力が増しそれ以降は、覚えたことをどう使うかという能力が増していくことになる。これを読んで、すぐに思い浮かんだのが関ケ原の戦い以前歴史の番組で脳科学者の中野信子さんが関ケ原の時の家康は58歳、石田三成が41歳この年齢について触れておられたことを思い出しました。家康の脳は、これまでの経験を最大限に生かせる年齢に達しているのに対し石田三成の脳は、まだ出力性能が未完成。確かに、これは家康の方が上です。・・・とここでこれを自分に照らし合わせてみるとなんとなんとなんと、私、出力性能がピークであります。確かに、自分でも思い当たることがあります。去年京都検定の勉強をしていて勉強することはものすごく楽しいんだけれど記憶することは、ものすごく苦痛なの。関係ないようなことが、突然頭の中で結びついてそれがどんどん、イモ蔓式につながっていくようなこともよく起こるんです。それがとにかく楽しくて、昔よりもさえまくっている。考えたことを、頭の中で整理して伝えることも昔よりも断然できるようになっている...と自分でも思う。反対に、記憶の消え方が半端ない。薄れていくのではなくぼこっと、かたまりで記憶からなくなるんです。そのことについても書いてあってぼこっと忘れるのは、脳がいらないと判断して、ぼこっと捨て去ったものだからいらないものとして、忘れていいんだって。忘れたことはいらないこと。覚えておきたいことは楽しみながら繰り返すことだって。それが56歳からの記憶のコツ。何回も何回も同じことをやるのは時間の無駄ではなく自分好きな事だけを繰り返せばいいので、楽しいだけだと。うん、その通りだと思う。して、60歳を超えていくと今度はどんどん直観力のようなものが鋭くなって頭で考えるのではなく、感性で感じるようになるのだとか。そこまで行くと、なんか楽しいなあ。年を取って、自分が変化していくことがなんだか楽しみになる本でした。>記事一覧にもどるコメントコメントをキャンセルメールアドレスは公開されませんのでご安心ください。付いている欄は必須項目となりますので、必ずご記入をお願いします。*コメント内容に問題なければ、下記の「送信」ボタンを押してください。