3大たるみ撃退ですよ!仙人体操は呼吸が大事です。鼻からゆっくりと息を吸いながらツボを押し、ピークで呼吸3秒ほど停止。鼻から息を吐き同時にマッサージします。http://store.shopping.yahoo.co.jp/shopdd/lpfd-8014-14dos.html目元ケア目頭の下を左右中指で気持ちいい位の力加減で押しながら、鼻からゆっくりと息を吸い、ピークで呼吸3秒停止します。頬の辺りを通って顎の辺りで終えていきます。これを3~5回繰り返します。)トラックバックは利用できません。返信をキャンセルする。