Viewsシェアするはてブするつぶやくオススメする送るライザップ(RIZAP)50代トレーニング第26回目(全24回)・2017.12.5(火)。無料カウンセリングから65日目(トレーニング26回目)計測でマイナス15.4kgの84.3kg!体脂肪率36%からマイナス8.8%の27.2%。1日の食事メニュー掲載中!ライザップ柏店で53歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標74キロ!ダイエットジムにコミット!いよいよ第2クールに突入!16回での契約をしたので終了時点では40回となります。無料カウンセリングから65日目(トレーニング26回目)計測でマイナス15.4kgの84.3kg!体脂肪率36%からマイナス8.8%の27.2%。BMI値が25を切ります。ライザップ店舗一覧検索&口コミ・体験談ライザップ(RIZAP)第26回目のトレーニング受付を済ませて、トレーニングウエアとタオル類をいただき、更衣室へ!本日のロッカー5番のロッカーを使ってくださいと言われ、5番のロッカーへ。太もも※手を添えないでスプリットスクワット※1回目だけ4.5kgを両手に持ってのスクワット。これは効きました~(;^ω^)このあとのトレーニングにも響きました。すべて入力した合算が表示されます。欄の右端にある「詳細」をクリックすると、それぞれのトータルの数字も見ることができるのです。このアプリがあることで、あさイチで一日の食事の計画が立てられるので、とても便利なんですよ。数年前に放送されていた以下のCMにも担当トレーナーが出演していたそうなので、ご覧いただけますと幸いです(1分07秒~1分23秒と2分32秒~3分00秒付近に登場していますよ!)。日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジム、ライザップ(RIZAP)。ライザップの人気記事をお届けします。ライザップ憧れのライザップ!53歳にして入会!果たして「痩せるのか?」「痩せないのか?」ダイエットジムの王道「ライザップ」の体験記を通して、ご覧になられた方のお役立てができれば幸いです。