bhanasanのブログスマートフォン用の表示で見るbhanasanのブログカウンセリングを受けて本を読んで人生変わった花さんです。先日のカウンセリングでのお話からです。今回は、食養生といたしましてお肉、穀物、野菜のお話です。良かったら続けて読んでみてくださいね。基本的に健康には牛肉が必要というお話の続きです。(先生)輸入の牛肉で充分なんです。鶏肉はもちろん安いんですけど、消化が悪いですから。あの、なかなか難しいんですよ。牛肉というものを食養生と考えて、あのー脂肪分があった方がいいんです。それと脂肪を取ったら、糖分と炭水化物はあまりとらなくてもいい。すると胃に負担がかからない。(花さん)(ふ~ん、炭水化物、大事だと思ってたけどそうでもないんだな~、私もあまり食べられないほうだ。米はですね、白米になってからでは体にいいものではない。玄米はいいんですけど、日本人の胃ではもたない。米も少なくしなきゃいけないんです。白米は、砂糖食べてるのと同じ。なんでそんな米がいるかっていうと、脂肪をとるな、とるな、って言われてるんで。その分炭水化物で糖分をとらなきゃいけなくなってしまって結局、胃に負担がかかってしまう。それから野菜いっぱいとっても健康にはなれないんですよ。読んでくださってありがとうございます。貴方に良き引き寄せが雪崩のごとく起きますように。絶対に良いと思ったメガネの曇り止め。はてなブログProカウンセリングを受けて人生変わった花さんです。ykzzx2x8klqBcXzはてなブログをはじめよう!bhanasanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。