Q&A波のトップで板と身体が離れてしまう原因を考えましょう!!初めまして。最近当ホームページを発見して、サーフィン上達方法を大変参考にしています。覚が掴めず、質問させてください。フロントサイドでボトムターンをしてトップに上がって行った後、波のトップに合わせて板を返そうとするのですが板が動かず、体は岸側にお尻から倒れ、板は沖側に飛んでいってしまいます。面から食らってしまっています。どこに注意、意識をもってオフザトップに取り組めばよいでしょうか。いつも読んでくださり誠にありがとうございます。大の原因は!!!「目線」に問題があります。波のボトムからトップに上がるまでに、ボードを見ながら飛びあがってしまう事で身体をひねれずに転んでしまいます。側に飛んでいってしまいます。目線がボードを見てしまうと、このような転び方に必ずなります。これは、波のトップからボードを返すまでの軌道を放物線を描くイメージを持つことが大切です。上に投げたボールが下に落ちる瞬間に目線は下を向いているようなイメージを持ってください。波のリップだけを見ているだけでは着地のラインが見えませんので、ボ―を見る前にボトムの着地場所をしっかりと見る!!!これが非常に大切となります。側に飛んでいってしまいます。この状態のまま、トップへ上がっているということです。そこで、上の写真の赤線のライン取りで身体を前に倒すことで、重力に負けない体勢を取れるということをイメージしてください!!では、どうやって赤マルのところへ上半身を持っていくのか???ということですね???どう、考えますか??ワタシ的には波のトップへ上がりながら、オデコをノーズに近づけるように意識すると身体が前に折れます。イメージできますか???上の写真の体勢からおでこを赤マルにもっていくイメージです。することで身体が前に倒れていきます。次は連写でみてみましょう・・・フロントサイドの写真に切り替わります。ボトムからトップへ上がる体勢は、アゴが肩につくくらいの気持ちで首を進行方向へ曲げていきます。波のトップで素早く身体をひねる為の重要なポイント!!リップ八分目ではアゴと肩が付いていることで身体をひねり、後ろ側にかかる重力に負けないように維持します。次!!首を真下に折る意識で板と身体が引きつけられ、波のトップでテールが放物線を描けるということです!!!つまり、コレがおでこにノーズを付ける意識です。イメージを高めていきましょう。グーフィーに戻ります!!上の連写では早くて動きが分かりづらいですが、よーく観察してください。軸足ジャンプの時点で首はどうなっていますか??曲がっていますね。波のトップでは!!!前足と効き手が真っすぐに伸びているということは??身体を前に伸ばしているということですので、体を前に折っていることになります。「ノーズにオデコを近づける意識」もちろん、それだけではありませんが、ここをまずは練習してください。前足を使って素早くお尻の下にボードを引き込みながら板を押さえ込んでいきます。この押さえ込みの比率が5:5になると、次への加速が飛びぬけていきくんですね。法は!!!1:軸足ジャンプ2:効き手のリードでおでこをノーズに付けるように体を前に折る3:反対側の肩をスープ側へと開く4:前足の引きつけからのテール蹴り5:着地は両足加重比率5:5で踏み込む!!この順番どうりで陸トレから始めてくださいね。最後にもう一度、写真でイメトレ↓だんだんイメージはでき上がってきましたね!!今日お伝えしたオフザリップの身体の動かし方は、知識だけでは無論できるはずもありません。何度も何度も、陸トレで反復練習を繰り返しながら実践でやり込む以外に方法はありません・・・コレを一人でやるのは必ず限界が訪れます。ボトムターン&オフザリップ■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。