ITOKIあなたの働き方を変えるオフィス活動計測アプリアプリを起動し、持ち歩くだけで「立つ」「歩く」「座る」といったオフィス活動を計測し、あなたの働き方を数値化。毎日計測することで意識が変化し、働き方変革をサポートします。(Android9)NEW電動上下昇降デスクシステム「トイロ」と連携QRコードで簡単接続。充実した連携機能でトイロを自由にアプリで操作!詳しくはこちら働き方と健康について意識しよう長時間、座り続けて仕事をしていると、集中力がどんどん失われ、あなたが直面している課題を解決するアイディアは産まれにくくなっています。いつも長時間座りっぱなしの人は、十分なエネルギーを消費しないため、ガンや糖尿病等の慢性疾患にもなりやすく、将来的に大きな病気を抱えるリスクにも繋がります。Workcise(ワークサイズ)とは、「Work(働く)」と「Exercise(健康活動)」を組み合わせた造語です。「立って」仕事をすることで、集中力が高まり、更には消費カロリーを約1.5倍も増加させることができます。私たちが1日の大半を過ごすオフィスで、ワークサイズを上手に取り組むことで、仕事にも良い効果を与えながら、カラダとココロの健康増進を促すことを目指します。Mets仕事中の最も基本的な活動。座りっぱなしだと仕事の効率は次第に低下し、健康維持のために必要なエネルギーを消費することもできません。適度に「立つ」、「歩く」を挟むことが、パフォーマンスアップや健康づくりのポイントになります。Mets立つだけで、消費カロリーは約1.5倍も増加させることができます。集中力も向上するので、事務作業や書類整理、またはPC作業も時々、立って行うようにしてみましょう。Mets歩くことで、消費カロリーは大幅に増加します。社内での連絡事項はメールで済ませず相手の席まで直接歩いて行ったり、事務作業やトイレ等の離席機会を積極的に挟むことは気分転換にも繋がります。※Metsとは活動量の単位。座って安静にしている際の何倍のカロリーを消費しているかを表しています。働き方を変えましょう。ワークサイズでオフィス活動を計測する計測されたデータからあなたの活動パターンを把握・自覚することが出来る目標に対する達成状況から改善点の必要性が分かる。日々の実践状況による変化がデータに記録され、働き方の変化を実感できる。Workciseアプリの機能についてアプリを起動し、持ち歩くだけで、あなたのオフィス活動をトラッキング1日の仕事を振り返る「カロリーグラフ」あなたが勤務時間内で消費したカロリーを表示します。健康づくりのために消費すべき目標カロリーが表示されているので、こまめにチェックして、毎日目標達成を心がけましょう。仕事のパフォーマンス発揮度を示す「パフォーマンス推定機能」あなたの活動の状況から、仕事に対してどのくらいのパフォーマンスを発揮できているかをレベルI~IVの4段階で推定します。同じ活動を継続していると、次第にパフォーマンスが低下するので、レベルが低下してきたら離席の目安にしましょう。Time)のことです。CoSTが増えると、大きな病気に罹るリスクも高くなります。1時間以上になると離席のアラートが表示されるので、ちょっと一休憩して離席を挟むようにしましょう。「グレード機能」あなたの消費カロリーの目標達成率に応じて、毎月4段階のグレード(Gold、Silver、Bronze、White)に分類され、グレードによってウィンドウカラーが変化します。Gold獲得を目指して、働き方を工夫してみましょう。充実した連携機能でトイロを自由にアプリで操作!デスク天板面に付いたQRコードシールにカメラをかざすだけの簡単接続。※ワークサイズアプリとトイロとの連携には、別途通信ユニット(Bluetoothアダプタ)が必要となります。立つタイミングをデスクがお知らせ「アラート機能」アプリで計測されるデータから、1日の消費カロリーが少ない/座位姿勢が連続した場合を検知します。不健康な状態が続くと「デスク天板が微昇降」し、立位姿勢への切り替えをアラートします。会議の終了10分前、デスクでの集中時間の終了など、気づきを与えて欲しいタイミングを自由に設定することができます。スマートフォンで天板高さを制御アプリのリモコンメニューを開くと、上下ボタンが出現。それらを押すことで天板の高さが変更できます。身長ごとの推奨高さに一発調整アプリインストール時に初期入力する身長情報を基に、ユーザーが快適に仕事ができる立位姿勢の推奨机上面高さが自動調整されます。「Stop」ボタンで途中停止可。詳しい使い方はこちらさぁ、ワークサイズはじめませんか。オフィス活動計測アプリ「ワークサイズ」は、アプリを起動し、持ち歩くだけで「立つ」「歩く」「座る」といったオフィス活動を計測し、あなたの働き方を数値化します。毎日、計測することで、オフィスで活動選択する際の意識が変化し、あなたの働き方変革をサポートします。ワークサイズで、オフィスから健康づくりはじめませんか。第1条(定義)このアプリケーション・プライバシーポリシー(以下、本プライバシーポリシーといいます)は、株式会社イトーキが提供するスマートフォン用アプリケーションワークサイズアプリ(以下、本アプリケーションといいます)および本アプリケーションに関するサービス(以下、本サービスといいます)における利用者情報の取扱いを定めたものです。)本アプリケーションおよび本サービスのご利用に際して、以下の利用者情報を以下の利用目的のためにアプリケーション経由で自動的に取得いたします。同意をいただけない場合には、本アプリケーションの各機能はご利用いただけません。勤務時間および勤務日(企業単位で本アプリケーションを利用される場合には、企業IDおよび個人ID)を登録していただきます。ご登録いただいた情報については、本アプリケーションにおけるサービス提供のために利用させていただき、個人が特定できる状態で第三者へ提供することはありません。第3条(同意)1.本アプリケーションおよび本サービスは、本プライバシーポリシーをご確認いただき、内容をご理解したうえでご利用ください。本プライバシーポリシーは(表現確認)の場所に掲示されており、この掲示をもって公表したものとします。ご利用者は本アプリケーションをインストールする際に、本プライバシーポリシーをご確認ください。2.本アプリケーションにおけるサービス提供のために外部危機との通信の情報を取得する場合には、個別の情報の取得について同意を取得いたします。同意をいただけない場合には、本アプリの使用はできません。第4―1条(外部送信)第2-1条及び第2-2条に基づき取得された情報については、(表現確認)の設置するサーバに転送され、目的の範囲で使用されます。停止をすることができます。ご利用者が登録されたご利用者情報は、本アプリケーションの個人データ画面より変更が可能です。第6条(サービスの終了と情報の取扱い)本アプリケーションおよび本サービスは、ご利用者が本アプリケーションの削除(アンインストール)もしくは3年以上ご利用されなかった場合には、ご利用を終了されたものとします。ご利用者が、本アプリケーションの削除(アンインストール)機能を利用して端末より削除(アンインストール)された場合、ご利用者より取得、保存したご利用者の情報は全て端末より直ちに削除され、本サービス上のサーバからは適切な管理のもと定期的なメンテナンス時に廃棄されます。ご利用者が、本アプリケーションを本アプリケーションの削除(アンインストール)機能を利用せずに端末より削除された場合や端末を交換もしくは廃棄された場合、端末ではご利用者の情報は削除されませんのでご注意ください。ご利用者が、本アプリケーションおよび本サービスを2年以上ご利用されなかった場合、当社はご利用を終了されたものとして、ご利用者から取得、保存した情報を本サービスのサーバ上から適切な管理のもと廃棄いたします。この場合も本アプリケーションおよび端末で保存しているご利用者の情報は削除されません。本プライバシーポリシーが異なる場合には、本プライバシーポリシーが優先するものとします。■当社の個人情報保護方針http://www.itoki.jp/privacy/第8条(情報の開示、提供)当社は、ご利用者の同意を得ることなく、本アプリケーションおよび本サービスにてご利用者より取得、保存した情報を、本プライバシーポリシーに明示している第三者以外に開示または提供することはありません。以下の場合は除きます。1.法令に基づく場合。2.人の生命、身体または財産の保護のために必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難である場合。3.国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けたものが、法令の定めにより遂行することに協力する必要がある場合であって、本人の同意を得ることによりその遂行に支障を及ぼすおそれがある場合。必要と判断した場合であって、本人の同意を得ることが困難である場合。第9条(問い合わせ窓口)本アプリケーションおよび本サービスにおけるご利用者情報の取扱いに関するお問い合わせ、ご相談は以下の窓口でお受けいたします。本プライバシーポリシーは改定されることがあります。ついて変更がある場合には、ダウンロード前に通知し、重要なものについてはインストール前もしくはインストール時にあらためて同意を取得させていただきます。メールを通じてお知らせすると同時に、重要なものについてはあらためて同意を取得させていただきます。ご相談・お問い合わせ企業でワークサイズアプリ導入をご検討の方は下記よりお気軽にご相談ください。※「Workcise(ワークサイズ)」は株式会社イトーキの登録商標です。