センター、多摩地域IPS就労支援センターリスタ八王子(東京都八王子市)の紹介ページです。うつ、知的障害等のハンディがある方の就職と自立を支援しています。就労支援では精神疾患当事者の自己実現を応援するために開発された援助付き雇用モデル、IPSを導入し実践しています。残暑が厳しい日が続きますが、皆様体調などはいかがでしょうか?突然ですが最近、スタッフは日課になっていることがあるのです。それは「たっぷりの牛乳でココアを飲むこと」!!特に深い意味はないのですが、なんとなく栄養補給をしようと思ったのです(笑)...おそらく利用者の方に栄養の話をしたので、意識的に変わっているのだと思います。バランスよく含まれているのが特徴です。小学校の給食で毎日牛乳がついてくるのもわかる気がします(笑)牛乳を飲むとイライラが解消するなんて話を聞いたことがあるでしょうか??ホットミルクを飲むと良く眠れるなどのリラックス効果も有名な話なのですが...。リラックスするためには脳内で必要とされる物質があるのですがそれを作るのに必要な成分が牛乳に含まれています。technology.。