寒暖差アレルギーとは...2018.12.05寒暖差アレルギーとは...こんにちは、西河院の米田です!今週は寒暖差が激しいですね。かゆい・食欲不振・疲れやすさ・イライラ・睡眠障害など、自律神経の乱れによって起こる症状が多いです。鼻水〜のどの痛み、発熱がある。花粉、食べ物、金属などのアレルゲンがある。鼻水は水のようにサラサラしている。身体が激しい温度差(7°C以上)に耐え切れなくなった時に発症します。薄着や厚着を着分けて温度調節をする。長期のストレスで自律神経が乱れないよう、生活習慣や食生活を整え、適度な運動を行い、睡眠をしっかりをとる。両手首の内側のシワから指3本分のところ。両方押してみて、特に痛みやだるさを感じる方を主に刺激する。押すのではなく、こまめに押す。桂]Tel.075-394-0089Tel.075-394-0089※こちらは西河鍼灸整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。嵐山・太秦]Tel.075-863-6177Tel.075-863-6177※こちらはCURE整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。