NPO法人1億人元気運動協会チェアエクササイズ®は、NPO法人1億人元気運動協会の登録商標です。姫路商工会議所にて、MHP21健康フェアが開催され、「生活習慣病とチェアエクササイズ」のタイトルで講演をしました。社員・OBの方とそのご家族、約200名です。三菱電機(株)は、社員の健康管理にここ数年、努力をされた結果、顕著な結果が表れたそうです。今では、大手企業の中、トップレベルの健康管理だそうです。健康に関する福利厚生も充実しており、昼食後は「歯磨きタイム」を位置づけ、全社員に「歯ブラシ、歯間ブラシ、糸ようじ」などのセットを配布支給したこともあるそうです。本イベントも工夫が凝らされており、ブース別健康づくりサービスでは、体力測定などのコーナーなど健康づくりに関する様々なブースが設けられています。私の講演の裏では、小さなお子様対象にお子様歯磨き指導・歯科衛生のプログラムが用意されていました。会場には、意外に多くの子供さんが参加していたので、胸中、私の講演内容を子供さんでも楽しめる内容に急きょ、アレンジが必要かと思いましたが、講演が開始されると親子で参加されたご家族は、前述のプログラムに移動し、会場は一転し、大人の方でした。いらぬ心配でした(汗)。講演後は、「Smart食楽応援弁当」を頂きました。約500Kcalで、6つの仕切りがあるお弁当を「Z(ゼット)」の形で順に食べていくと、ベジタブルファーストで、血糖値がゆるやかにあがり、血管の健康に良いそうです。管理栄養士監修のお弁当は、すごいですね。私とスタッフも実は、このベジタブルファーストを昨年あたりから実施しています。このお弁当のように献立は凝っていないのですが、我らは、昼食時に野菜ジュースを先に飲むように心がけているので~す。本日のMHP21健康フェアは、多くの方の健康づくりに寄与できた内容だったと思います。写真は、まだ手元にないのですが、届き次第掲載します。23:00コメント(0)コメントコメントフォーム(不適切なコメントを防止するため、掲載前に管理者が内容を確認しています。適切なコメントと判断した場合コメントは直ちに表示されますので、再度コメントを投稿する必要はありません。