BODY』(リーンボディ)レビューを書かせていただきます。BODY』とは、ヨガ・ピラティス・筋トレ・ダンスエクササイズなどオールジャンルのフィットネス動画を配信している定額制の動画配信サービスです。BODY』を見た時は、そのサービスのクオリティと料金体系、内容の充実に驚きを隠せませんでした。わたしこんなハイクオリティなレッスンがこの価格で受けられるんだったら、わたしみたいな名も無いインストラクターへの需要はどんどん減るだろうな...と、若干自分の将来まで案じさせられてまでしまったほどです。BODY』チェックしてみてください。BODY』が何たるか?についてを説明させてくださいね。BODY』というのはフィットネス動画専門の有料配信サービスです。NetflixとかHuluみたいな動画配信サービスで、フィットネス動画に特化して動画配信を行っています。月額1480円から利用することが出来、サービス契約中は好きなだけフィットネス動画が見られます。BODY』がラインナップしているフィットネス動画の本数は300本以上。ヨガ、ピラティス、筋トレは勿論、ボディメイクエクササイズやダンスエクササイズ、マッサージ、歪み矯正エクササイズなど多種多様なジャンルの動画が取り揃えられています。フルでエクササイズをすることだってできます。配信されている動画の一本一本全てがハイクオリティなオリジナル作品で、とても内容の濃いものばかり。ジムやスタジオに通う時間を節約しながら、誰でも自宅で最新の本格フィットネス体験が楽しめます。BODY』の料金プランは’12ヶ月プラン’と’月額プラン’の二種類が用意されています。月額プラン...月額1980円(税抜)月払いで一か月動画見放題いずれも退会しない限り自動更新になりますが、サービスを辞めたくなった場合はいつでも好きな時に退会することが出来ます。どちらのプランを選んでも最初の14日は無料お試し期間が適応されます。フィットネスジムで諸経費として請求されるような代金制度もありません。プランごとの会員費だけ。シンプルな料金体系・プラン変更のフレキシブルさも魅力の一つです。申し込み時に必要なクレジットカードヨガマット一枚あったらいいかな?こんなもんです。BODY』はインターネットブラウザで動画を再生するため、インターネットブラウザが入っているPC、スマホ、タブレット等が必要になります。BODY』のサービスも利用できます。あとはインターネット環境が必要ですが、これも今このページを読んでいる方ならネットにつながっているので大丈夫ですね。BODY』の支払い方法は現在クレジットカードのみなので、申し込み時にクレジットカードの登録が必要になります。(JCB、VISA、mastercard、Americanexpressの四社に対応)無料体験でもカードの登録が必要なので、クレジットカードだけ一枚用意しておきましょう。あとはヨガマット一枚ぐらいあったらベターかな?マットを使うフィットネス動画が結構あったので、あれば便利だと思います。マットを使わないレッスンもありますから、必ず無ければならないわけではありません。BODY』のレビューへと移っていきましょう。一応わたしもフィットネスに携わっている人間の端くれですから、一般の方とは少し違った目線での評価が出来るかも?ということで、ビシバシレビューしていきますね。BODY』の魅力その1は”人気・実力派インストラクターのレッスン動画がずらりとラインナップしている”ということ。わたしはヨガ畑の人間ゆえヨガ以外の動画に出演しておられるインストラクターさん達は存じ上げませんが、少なくともヨガ部門に関しては本当に大人気の実力派ヨガインストラクターさんばかりが出演されています。Yoga』という動画に出演されている里見茜さんは、セレブやモデルなど多くの著名人からも支持を集める大人気実力派ヨガインストラクター。画像出典:https://lp.lean-body.jp/また、『静加のはじめてヨガ』で登場する武田静加さんは、モデル兼インストラクターとして活躍される注目のヨガ講師で、インスタグラムのフォロアーは何と29万人越え。画像出典:https://lp.lean-body.jp/お二人ともヨガ講師としての実力はかなりのもので、正直羨ましくなるような高いティーチング技術を持っておられます。この他にも様々なヨガインストラクターさんが出演されておられますが、その誰もが名実共に兼ね備えた方ばかり。本当に豪華なラインナップです。BODY』さんですから、恐らくヨガ以外の講師の方も有名な方や実力のある本格的なインストラクターさんばかりだと思います。BODYの料金よりはずっと高い)し、予約もなかなか取れないです。地方に住んでいる人はレッスン受けに行くための交通費だってかかります。有名講師のレッスンが月額1480円~という破格で受けられて、どの動画も見放題というのはかなりお得だと思います。BODY』の魅力その2は”大型フィットネススタジオ顔負けの豊富なプログラムコンテンツ量”です。2019年7月現在の総動画数は300本を超え、ヨガ・ピラティス・ダンササイズ・筋トレ・ボディメイクレッスンなど37種類ものレスッスンプログラムが公開されています。これだけのフィットネスクラスのプログラムを有しているフィットネススタジオは殆ど無いと思います。さっきも言った通りの人気講師達が一挙に揃うスタジオは有りません。参考までに2019.7現在公開されているプログラムを一挙に網羅してみましょうかね。二週間で天使の羽を作る・セルフコンディショニング・産後ママのボディメンテナンス読む方も書く方も大変なくらいのレッスンプログラムが公開されています。一度はやってみたかったと思うフィットネスが必ず見つかると思います。ハードな燃焼から穏やかなストレッチ、マタニティ対応のヨガ、産後メンテナンス、部分シェイプアップなど、観る人の目的や体調・体力に合わせて効率よく選べるのが嬉しい。仮に1日2本の動画でエクササイズをしたとしても、一通り全部こなすのに150日も必要というわけですから...飽きること無く、様々なジャンルのエクササイズに挑戦できます。これはフィットネススタジオでは太刀打ち出来ないレッスンボリュームです。BODY』だからです。BODY』で公開されていたレッスンプログラムはおよそ10種程だったそうですが、徐々に徐々に数やジャンルが追加され、現在は38種にまで増えました。今後も続々コンテンツが充実していくと思われます。限りなくコンテンツプログラムが増えていくのも動画配信型のフィットネスサービスならではの強みです。現実のスタジオで次々先生やプログラムを増やしていくことはできませんので、どうしてもフィットネススタジオではプログラムの内容がマンネリ化してしまう傾向があります。フィットネスなら過去の動画から最新動画まですべてがストックされていくので、常にレッスンプログラムの量とバリエーションが増えていきます。お気に入りのレッスンを何度も繰り返して練習することができるのも、動画ならではの利点です。BODY』のプログラムの中には、海外で人気の最新フィットネスがラインナップされています。FLOW』というプログラム。動物の動きをマネすることで体全体を鍛えるエクササイズです。FLOWのクラスに参加しようと思ったら海外の本家に行くしかありません。FLOWが体験できます。当たり前っちゃ当たり前ですけど、よく考えたらすごいことです。FLOW』の他にも、海外初の人気フィットネス動画がいくつも公開されています。BODY』ならではの大きな特徴です。BODY』のフィットネス動画はレベルに応じて選べるように、幅広い広い難易度の動画が用意されています。画像出典:https://lp.lean-body.jp/『初級』や『中級』など動画ごとに対応レベルが用意されているので、自分の体力や運動経験に合わせてレッスンが選べます。BODY』だけでステップアップ出来るようなプログラムも充実。画像出典:https://lp.lean-body.jp/動画の種類だけでなく、運動強度の面からも工夫が凝らされているのが伝わってきます。これもまたヨガに限定した分析になってしまいますが、動画内にも随所に『レベルに応じた配慮』が感じられました。カメラワークやインストラクターのガイダンスもレベルに応じて細かく計算されています。初心者向けの動画は基礎がわかりやすい様に丁寧に解説し、間違いやすい所や怪我をしやすい箇所、つまずきやすいポイントなどはしっかりと画像で確認できるように映像編集されています。無理なく筋肉や関節を動かしていけるよう、安全に配慮されているのが見てすぐにわかりました。中級者向けの動画は経験者が満足できるようなレベルの高いポーズがふんだんに盛り込まれていて、細かいポジショニングの説明は必要最低限。観る人の経験・技術力が求められる内容でしたね。BODY』が評価できる点です。海外の最新フィットネスまでラインナップこれだけの付加価値がついて月額1480円~というのは、ちょっと正直強敵すぎますね。BODY』さんおそるべし。BODY』を選ぶと思います。単純に考えてメリットが多すぎますもの。時間を作って外出して僅か一回のレッスンに2000円も使うのなら、自宅で毎日経験も実力もある先生の動画レッスン受けた方がいいと思うのは当たり前です。BODY』という動画配信サービスを初めて見た時複雑な気持ちになりました。今後、こういったオンラインのフィットネス動画サービスは、フィットネス業界に大きな打撃を与えるだろうな...と思ったからです。BODY』は費用対効果がものすごく高い優秀なサービスだと思います。