河合奈保子ちゃんにょ。2019年1月4日号にょ。河合奈保子ちゃんが載っているにょ奈保子ちゃん部分は、今回も袋とじになっているにょ。全7巻が電子書籍化されるとのことにょ。一冊¥1,296~¥1,620のお手頃価格にょ。一冊買ってみようかにょ。出来が良かったら全部そろえてみたいにょ。:17:22河合奈保子さんにょ。0Pagetop今年の目標。ダイエットの成果発表にょ。01:50今年の目標はダイエットだったにょ。66.45kgの体重を60kg未満に落とすことにょ。ダイエットの成果を発表するにょ。体重は毎日計っていたにょ。以前から軽い筋トレとカロリーコントロールはしていたつもりにょ。痩せ始めのきっかけは、抗うつ剤のリフレックスをやめたことにょ。薬事法改定の影響で、リフレックスの服用を8月19日にやめたにょ。それからみるみる体重が落ち始めたにょ。約4カ月で8.5kg痩せたにょ。ダイエット宣言した1月21日からだと9kg痩せたにょ。ダイエットの成功がリフレックス停止だけの影響ではないかもしれなけど、こんなに影響しているとは思わなかったにょ。筋肉崩壊はしていないと思うにょ。ダイエットをやめてもリバウンドはしないと思うにょ。私のもともとの体重は50kg前後だったので、ここでダイエットをやめるつもりは無いにょ。※ちなみに、体重は夕食後に測っていますにょ。:01:50ダイエットにょ。0Pagetop幸福の木。最近になって花らしきものを付けたにょ。花とはちょっと違っているにょ。幸福の木が花を咲かせるのは十数年に一度のレアケースらしいにょ。:01:01独り言にょ。0Pagetopあんずさん。お家デビュー4周年にょ。00:4412月20日は、あんずのお家デビューの日だったにょ。4周年になり、5年め突入にょ。最近のあんずは、私が部屋にいる限りは自由にさせているにょ。私が寝ている間でもにょ。(あんずは私の寝室で飼っているにょ)9月20日に血尿をしたけど、それ以降は血尿していないにょ。経過観察中だけど、良好にょ。飲み水をお皿にしてからは、むせるような姿も見ていないにょ。おトイレも完ぺきに近いにょ。自由にさせている間でも、おしっこだけはおトイレでしてくれるにょ。うんちはぽろぽろ部屋の中でしちゃうけど、ケージの中にいる間はうんちも完ぺきにょ。軟便もしなくなったにょ。この写真のうんちは私が集めたわけではなく、あんずがケージの中にいる間にしたものにょ。あんずさん、賢くなってますにょ。:00:44うさぎ3にょ。0Pagetopブログランキングに参加していますにょポチッとしてくれると嬉しいにょYAHOO!ショッピングですにょCPUやメモリのカスタマイズができますにょパソコンの周辺機器などを扱っていますにょホームプロフィールAuthor:しゃんぷーお越しくださり、ありがとうございますにょ。私のブログは、主に独り言ですにょ。自分の出来事を記録するためのブログですにょ。コメントを頂けると嬉しいにょ。