Tumblrはじめにこんにちは、ばあばです。この記事では、ばあばが毎日約5分で作っているお弁当を紹介しています。この日のメインは水餃子。餃子でも、「にんにく不使用」のものを選べば、お弁当にも入れることができますよ~。www.ffa.ajinomoto.comそれ以外は自家製の冷凍食品をチンして詰めただけのお弁当デス。良かったら作ってみてね(^_-)≪もくじ≫はじめに水餃子と彩りおかずの詰め合わせ弁当の紹介です。彩りおかずの詰め合わせ弁当の紹介でした。水餃子と彩りおかずの詰め合わせ弁当の紹介です。写真が水餃子と彩りおかずの詰め合わせ弁当です。タンパク質はたっぷり入っているものの、ちょっと野菜が不足したカナという感じです。今日のメニューこの日のおかずはメニューは水餃子&レンチンキャベツ鶏ハムとインゲントマ玉ソーセージ&シーフードのレンチンソテーです。実はこの水餃子、前日の夕飯を取り置きしておいたもの。後は、自家製の冷凍食品からセレクトしたものをレンチンしておかずとして仕上げました。彩り栄養バランスを考えて選ぶとそれなりのお弁当になりますよ~。キッチンペーパーはおかずから出てきた水分をカットするのに使用しました。お弁当にとって水分は出来るだけ少ないのがベスト。余分な水分はしっかりとキッチンペーパーで吸い取りましょう。作り方この日の調理方法はレンチンだけ。チン→詰める→チン→詰める&時々水分カットでササッと完成させました(*^_^*)水餃子&レンチンキャベツここは水餃子とレンチンキャベツを入れています。それぞれレンチン→キッチンパーパーで水分をカットしてから入れました。鶏ハムとインゲンここは鶏ハムとレンチンインゲンの詰め合わせです。自家製の冷凍食品をレンチンして温めただけ。トマ玉ここにはトマ玉。自家製の冷凍食品をレンチンで温めて詰めました。たまごの黄色&トマトの赤とトッピングのドライパセリの緑がお弁当全体に彩りを与えてくれています。この一品が入ることで、ぐっとお弁当の雰囲気が華やかになりました。ソーセージ&シーフードのレンチンソテーここに入れたのはソーセージ&シーフードのレンチンソテー。これも自家製の冷凍食品ですので、レンチンで温めれば完成です。調理時間この日の調理時間は約2分。全部レンチンでOKですので、耐熱のお皿におかずたち全部を乗せたら、モードは温め温度は70度でスタートします。チンが終わったら温度を確かめて、しっかり温まっていればOK。場合は温まるまで再度レンチンと、これを繰り返します。後は水分をカットすれば、おかずの完成です。調理の時間は全部で約2分でした。今日の主食はふりかけご飯。今日のおかずは野菜が少ないと思えたので、ご飯のお供はわかめにしました。これでちょっとは違うと思うので(*^_^*)使ったのは、田中食品さんのわかめご飯のもと。これは本来は混ぜご飯用なので、ふりかけとして使うと味が濃いめになります。いうことで、かける分量は注意が必要です。いつもの食べるいり粉でカルシウムを強化しました。私たちの身長って早い人なら30代から身長が縮むことがあるのだそう。主食の準備は約1分でした。gooday.nikkei.co.jp水餃子と彩りおかずの詰め合わせ弁当の紹介でした。毎日5分で作るお弁当、今日は水餃子と彩りおかずの詰め合わせ弁当を紹介しました。お弁当を完成させるのにかかった時間は約3分。チン→詰める→チン→詰める&必要に応じて水分カットでOK。超時短かつ超カンタンに仕上がりますよ~。Tumblr関連記事2019-09-20【毎日5分で作るカンタンお弁当】この日のおかずは「日本ハムさんの和風おろしハンバーグ」でした。こんにちは、ばあばです。こんにちは、ばあばです。お弁当歴約20年です。こんにちは、ばあばです。はてなブログPro50代の主婦です。生活の中で見つけた「これ、教えてあげなきゃ♫」をブログで綴っています。(13)買ってよかったもの、残念だったもの。)はてなブログをはじめよう!k-mutumiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。