私は子どもが2人いるママです。今年の4月から小学生になる息子と幼稚園に入る娘がいます。パパも3年前に転職しており、今年念願のマ...肩こりの原因は日常に潜んでいます。快適な肩を手に入れる為に、まずは原因から探っていきましょう。女性によくある原因を3つにまとめてみました。原因1パソコンやスマホmrmohock/shutterstock.com長時間のパソコンやスマホなど、当たり前になっている現代の生活。どちらも肩こりの大きな原因となっているのです。デスクワークでパソコンを使う時やスマホを見る時は、自然と首は前傾し両手が前に伸びた状態をキープしています。このような姿勢は首の筋肉に負担を与え、肩甲骨も開きっぱなしで筋肉がこり固まってしまいます。スマホやパソコンの強い光をずっと見ていることは眼精疲労に繋がります。目の筋肉を酷使すると、肩まわりの筋肉にも同時に疲れが溜まってしまうのです。原因2筋肉不足aslysun/shutterstock.com男性よりも女性のほうが、肩こりの症状をうったえる人が多いと言います。>>12345>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。関連リンクふんわり香ってニオイケア&保湿。第2弾【ベースメイク&ボディケアアイテム編】イガリさんプロデュースの『WHOMEE(フーミー)』から初のスキンケアシリーズが登場!寒い冬はスイートな香りで心もお肌も癒して。【ワークマン】プチプラで暖かい♡ワークマンの高機能冬アウター4選2020年02月16日ビューティランキング1田中みな実さんのように、内側からも美しく。