常識を疑ってみること。自分で考えて判断すること。肩こりの根本的原因解決は、ストレッチでもエクササイズでもない。Gokita)FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこんにちは。Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。今月号の月刊ジャパンフィットネス様に、インタビュー記事を載せさせていただいているわけですが、何せ田舎で活動しているもので、活動施設にすら設置されておらず、特に反応もなく、ちょっと寂しいなーと感じているのは、ここだけの秘密です(笑)まあ、フィットネスが普及していないエリアですから、致し方ありませんが。事務所に置いてある店舗もあるのに、特に反応もないと言う事は、読んですらいないということでしょうか?自分の業界の業界誌すら読んでいないということなんでしょうかね?そうだとしたら、嘆かわしい現実です。いうか、実際多くの施設がそういった現状であることを知っています。ま、そんな話は置いといて、「どこで買えますか?」といった問合せを多数頂いているので、改めてご案内致します。基本的に業界誌なので、その辺の書店ではまず売ってないと思います。本屋に探しに行くのは、無駄足になってしまうと思いますので、お控えください。千葉県内であれば、千葉そごうにあるオッシュマンズ千葉店なら置いてあると思います。全国のオッシュマンズ各店で、販売されていますので。千葉駅周辺に行くことがあれば、立ち寄ってみてください。確実なのは、ネットから購入する方法です。月刊ジャパンフィットネス様のwebから購入先のリンクに飛びますので、こちらから購入していただくのが、手間もありませんし、確実です。ダイエットからの卒業〜フィットネスそのものを楽しむために〜といったテーマに対して、意見を述べさせていただいております。ご興味ある方は、ぜひお読みいただければと思います。本日夜に開催する、第5回千葉トレーナー勉強会も、たまたまですが、「ダイエット」がテーマになっております。参加者の皆さんと共に、ダイエットについて考える機会にしたいと思います。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。夜回り先生の講演に行ってきました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。首都圏最大級の妊活イベント「働く女性のための妊活イベント」に参加してきました!2015年5月26日Facebookページのいいね数が200を超えました!と、各種SNSの紹介。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。第2弾開催決定!自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法パーソナルトレーナー五木田です。痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜千葉のパーソナルトレーナー五木田です。読書2016〜9月編〜本を読んだら、行動に移す!読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。してのスクワットとデッドリフトの段階的学習法。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。千...五木田の思考アリゾナ筋膜解剖実習Day.2筋膜解剖実習@アリゾナ2日目。今朝も早朝ワークアウトを実施しました。重...お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。