登録Views:3343時間:23:35消費カロリー約100kcal★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。関西を中心に全国で活躍中の人気インストラクター北川健太IR考案の「ラテン・シェイプダンス」第三弾です!この動画は、ダンスの初心者の方でも簡単に楽しく行える、ダンスエクササイズです。今回はウォーミングアップから丁寧に動きのコツや練習方法を教えていただけます!ラテンテイストの楽しい動きに合わせて、ウエストシェイプや体幹部の強化を目指します。簡単な動作で構成されていますので、ダンスに慣れていない方でも気軽に始められる内容です。指導法がとても分かり易いし、短時間でとても汗が出て、しかも楽しめました!!ありがとうございます。視聴して頂きありがとうございます!北川健太インストラクターならではの楽しくラテンの動きが出来るようになるレッスンです。人気の高いZUMBAやリトモスなどのプレコリオでも役立つ振付ばかりなので、ぜひ多くの方に見て頂きたいです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。