11:20-12:35日本語のクラスです。-動きやすく楽な服装をご着用ください。冬季やヨガ前後、肌寒さを感じるようであれば、羽織や靴下をご持参ください。着替えるスペースもこざいます。ヨガを行う1、2時間前の食事は控えられることをお勧めいたします。消化の良いものを軽く摂取してください。水分補給は各自ご持参いただけます。クラス中の携帯電話の使用のご遠慮、およびフライトモード設定をお願いいたします。クラスのレベルは、オープンレベルとなっております。レッスンが行えるように心がけております。スタジオにはヨガマットが常備されていますので、使用ご希望の方は、当日お気軽にお申し出ください。訪問でのプライベートレッスンをご希望の方は、練習場所の準備を前もってお願いいたします。Aboをご購入された方は、使用期限がございますのでご注意ください。個人の休暇等による期限切れの際は無効となります。夏季休暇は長期になりますので、期限に含まれません。いつでもお尋ねください。)クラスの間、補助に入ることもございます。したら、事前に個別に申し出ていただけると幸いです。クラス前に体調の悪い方は、休息することをお勧めいたします。だくこともありますことをご了承ください。いつでも不快感や緊張感を感じた場合は、優しく姿勢を崩してください。いつでも休むことができます。ヨガでは、自分の体に耳を傾け、その日の限界を尊重することが重要です。クラス内での怪我等につきましては、主催者側は責任を負いかねます。ご不明点等がございましたら、お気軽にお尋ねください。wenden.ImpressumDatenschutzCookie-RichtlinieCookie-Einstellungen。