善玉菌サプリメントでうまくいかないあなたに、朗報です。善玉菌サプリメントは、腸に善玉菌であるビフィズス菌、乳酸菌を届けるために使われるサプリメントです。善玉菌サプリメントは、善玉菌そのものを閉じ込めた錠剤を飲んだり、生きた善玉菌をそのまま食べて(ヨーグルトなどはそうですね)腸内の善玉菌を増やそうとするものです。善玉菌は簡単には腸内にたどり着くことができないのです。善玉菌が腸にたどり着くためには、2つの難関が待っているのです。1つは、胃で分泌される胃液です。胃液は強力な酸性で、口から入ってくる細菌を死滅させる働きも持っています。主成分は塩酸ですから、普通の生物はここでほぼ全滅してしまいます。これを防ぐために、乳酸菌を小さなカプセルに入れて胃液から守り、腸まで生きたまま届かせようというヨーグルトが登場しましたね。悪くないアイデアだと思うのですが、2つ目の理由で生きた善玉菌を無事に腸に住まわせるのは難しいのです。いうと?2つ目の難関は、腸内細菌の縄張り争いです。いう3種類の細菌が住み着いています。これらの菌が縄張り争いをして、均衡した状態を保っているのが腸内フローラと呼ばれる状態です。同じ仲間の菌は、お互いに寄り集まって縄張りを主張し合っています。種類毎に大まかな分布をつくっているのです。そこに、新参者の細菌が現れても、領地を譲ってくれる人の好い細菌はありません。新参者は腸内に定着するのを邪魔され、生き残ることができないのです。いた善玉菌は、味方というか、守ってくれないんですか?善玉菌、乳酸菌と言っても、細菌にはいろいろな種類があります。ヨーグルトのコマーシャルなどを見ていても、「プレミアガセリ菌CP2305」「L-92乳酸菌」「ブルガリア菌2038株」「サーモフィラス菌1131株」「R-1乳酸菌」「LG21菌」などのさまざまな特徴や機能をもつ細菌が紹介されています。これらの菌と私たちがもともと持っている細菌が同じである確立は極めて低いと言えます。今まで、ヨーグルトを食べる度に、腸内に善玉菌の応援部隊を送っているイメージだったんだけどなあ。残念ながら、援軍はほとんどう○ことして排出されたと思われます。どうりで、ヨーグルトをたくさん食べても、お腹の調子が良くならないんだ。それは、人によって違います。腸内フローラは、一人ひとりが違いますから、ヨーグルトを食べるとお腹の調子が良くなる人もいれば、漬物を食べるとお腹の調子が良くなる人もいます。逆に、よかれと思ってヨーグルトをたべてお腹の調子が悪くなる人もいると言うことです。こればっかりは、一人ひとりの経験でしかわからないことだと思います。乳酸菌のサプリメントをとっても、なかなか効果がでなかったのはそのせいか。乳酸菌サプリメントでお腹の調子を良くしたり、ダイエットを狙ってもだめってことですか?そうとも言えません。大切なのは、腸内の善玉菌を応援することですからね。善玉菌を届けるのが難しいならば、もともといる善玉菌を培養するという手もあります。腸内にはもともと細菌がひしめき合っているんです。分布しているんですから、その中の善玉菌を特に応援すれば良いんですよね。善玉菌を応援すれば、腸内で善玉菌が優位になるんだ。善玉菌を応援して、悪玉菌を抑えることが重要です。やって、そんなことが可能になるんですか?はい。ここで善玉菌を使います。善玉菌は腸まで届きませんよ。届いても割り込んで住み着くことができませんよ。善玉菌を送り込むのではなくて、善玉菌を実験室で培養して、善玉菌が作り出す物質を利用するのです。善玉菌が作り出す物質?善玉菌が活動すると、さまざまな有用物質が生産されます。その生産物質を主成分にしたサプリメントを飲めば良いのです。善玉菌の生産物質にはどんな効果があるのですか?善玉菌が勢力を伸ばしやすく、他の種類の菌の増殖を抑えるはたらきがあります。その生産物質も細菌の種類毎に違うんじゃないですか?はい。いろいろな菌を培養増殖させて、いろいろな生産物質を取り出せば良いんですよ。そんな都合の良いサプリメントがあるんですか?はい。マザーリーフから新発売の「善玉菌プレミアムダイエット」がそれです。他にも、北の快適工房から発売されている「カイテキオリゴ」も、同じような発想から開発され評判の良いサプリメントです。善玉菌プレミアムダイエットの特徴は?なにしろ、配合されている生産物を作っている菌の種類が多いんです。16種35株もの種類の善玉菌を培養して生産物を取り出しています。それらの菌を別々に培養するのでなく、同じ場所で共生させて培養するので、それぞれがしのぎを削ってより良質の生産物を生成します。16種35株の善玉菌が生産した物質を、一粒に50mg配合したのが、マザーリーフの「善玉菌プレミアムダイエット」なのです。これを飲めば、私の腸内にいる善玉菌が元気になると言うことですね。それだけじゃありません。善玉菌プレミアムダイエットに使われている16種35株の善玉菌は、痩せている人の腸内に多いと言われる菌なんです。え?じゃあ、もしかして。他にも、オリゴ糖と水溶性食物繊維アカシアも配合されています。難消化デキストリンとして食物繊維のはたらきにより、糖や脂肪の吸収を穏やかにします。