早朝に車のフロントガラスがびっしり凍っていることが時々あります。先日張り付いていたのは小さく繊細な氷の結晶でした。雪とは少し違うその結晶の一つひとつが幾何学的に織りなす神秘的な模様にしばしお湯をかけるのを忘れ見とれていました(笑)何気ない朝のひとときの中にふと見つけた自然からの贈り物でした。■さて、こちらは贈り物という表現は相応しくありませんが、今世界的に騒がしい新型ウイルスも、自然からの使者と言えるかもしれません。毎日感染者の数が増え続け、最悪の場合死に至ると報道されています。毎年猛威を振るうインフルエンザ等でも同じです。極端に恐れすぎることも行き過ぎのように感じます。報道されている内容を元に考えてみますと風邪と同じく特効薬はなく、もし有効なワクチンが開発されたとしても必ずしも予防や治療が出来るわけでなさそう、ということに気付かされます。今後もこうしたウイルスや細菌が益々進化して生物(特に人間)の脅威になることは間違いありません。■そうした時に、最後に頼りになるのは自分自身以外にはなく決め手になるのは、免疫力と自己治癒力になるでしょう。現代社会においては私も含めて本来よりも力が弱まってしまっている方が多いと思います。本来の力を発揮するためには原因と考えられる、化学物質をできるだけ取り込まず、ストレスをため込まない生活を心がけて日々実践していくことが大事だと考えています。自分の生活の中で無理なく出来そうなことから少しずつ始めてみるのはいかがでしょうか。した日々の実践、取り組みの中にこそ本来の力を取り戻すきっかけがあるのではないかと感じています。先の見えない時代だからこそ、しっかりと今出来ることを大事にしたいですね。悲観的になりすぎず、かと言って楽観的すぎず注意を払いつつも逞しくしなやかに乗り切れるように日々の生活の中で準備をしていければと思います。皆さんの健やかなナチュラルライフの参考になれば幸いです。Harmony.co.ltd.。