睡眠不足の人必見!RSSHOME女子力アップのための美容と健康の総合情報!ちょっときれい!ちょっと可愛い!じゃ物足りない方のためにYoutube動画を中心に美容と健康に役立つ情報を配信しています。睡眠不足の人必見!】10時から2時は細胞交換、2時から4時まで内臓を整え、6時までは神経を休ませる時間。寝てないと癌と認知症になりやすくなる。人間睡眠が6時間切ると体に支障がでる。睡眠4時間で平気なんて言ってるの世界で日本人だけ。幸せになりたい!!誰しもが思うことですよね。幸せな毎日を送りたいけど、でも腹の立つこともあるし、へこむ時もあります。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。