『心のアート・ワーク』。アート・セラピー活動を綴っていきます。姫路白浜ワークショップこちらの会場でのワークショップは今回二度目。今年もNPO法人姫路こころの事業団にお招き頂きました。今回も会場に泊まり込み、週末三日間の日程のワークショップを成し遂げました。親子で一緒にアートを作ってみたら、どんなものができるかな?作品を持ち帰って飾るのはとっても楽しみ。お子さんと一緒にアートを作り上げるプロセスをお楽しみ下さい。親子プラス大人のセッションになりました。お子さんも、大人の参加者も、みなさんが楽しまれたセッションとなりました。写真には写っていないんです。日本人は気配りという長所があるけれど、それが逆に心の疲労につながっていることも。自分の心の繊細さや、スリルを求める度合いをテストやアートを使って探索してみましょう。自分を活かしていく方向性を探ってみました。参加者の描いた絵には、これからの可能性が活き活きと表れていました。脳のフィットネスは、身体運動によって脳を活性化させます。脳の筋トレのようなもの。身体のほぐれが脳のほぐれに関わっていることが体得できます。参加者の描いた絵に明らかに違いが表れました。北米で盛んになっているマインドフルネス心理療法をいち早くご紹介します。自己成長にはどんな方法をとっていけばいいのでしょうか?心をいま、ここに集中させる方法はいろいろあります。実際に心に氣を集中させてみたら、参加者の顔つきがリラックスしました。みんなで一つのアートを作るのも楽しそう。声楽を専門とされている折笠裕子先生をお招きし、心から声を出して歌うことの喜びを味わいながら、アート作りとのコラボをお楽しみ下さい。声楽のパートは折笠裕子先生のご指導により、二曲歌い上げました。その後のグループ・アートの時間は大盛り上がり!高揚した気分がアートによく表れていました。白浜でアフリカン・ダンス、ジャンベ・ドラムのジャム白浜の浜辺で地元アフリカン・グループのDuniDuniによる、アフリカン・ダンスのワークショップとアフリカン・ドラムのジャンベの演奏、ジャム・セッションなどをお楽しみ頂きます。浜茶屋を貸し切ってのアフリカンのワークショップ私もDuniDuniの演奏で何曲か踊らせて頂きましたダンス後の皆さんの晴れやかな笑顔!今年もアート・セラピーを介して新しい出会いがたくさんありました。忙しくも実りある姫路白浜ワークショップでした。特別支援クラスでのセッションあっという間に8月も終焉を迎えています。時間は経っておりますが、日本での7月のアート・セラピーの模様を書き綴ってみます。昨年もセッションをした肢体不自由部門の生徒さんたちにセッションをして来ました。このクラスの生徒さんは歩行補助器具の使用や車椅子生活をしています。去年、セッションしたことを憶えていて、楽しみにしてくれていました。今年は1人生徒さんが増えて、三名と同時にセッションすることに。気に入らない香りには鼻をつまんで意思表示していました。生徒さんの「先生、ドラム叩いて!」の声に、熱演してしまいました。みんなの弾けるような笑顔が見られて感無量でした。「来年も来てね!」と見送ってくれた生徒さんたち。地元紙に記事が掲載カナダBC州サーモンアーム市の週刊地元紙に私の日本でのアート・セラピー活動の記事が載りました。今回は逆の立場で自分がインタビューされて、面白い経験でした。自分なりに記事の翻訳文を書いてみました。)後に人生や自治体を立て直すことに対して、日本国民の慈愛と復興力は大いに役立ってきている。サーモンアーム市在中のBC州公認アート・セラピスト/カウンセラーの上原英子氏は彼女の母国である日本から6週間の滞在を経て戻ってきたばかりである。共感疲労に陥っている岩手県の人々に対して直接的に働きかけてきたのだった。6・7月の一ヵ月半の日本滞在を終えて7月末にカナダに帰ってきました。今回の日本滞在も昨年に負けず劣らずハード・スケジュールでした。このブログにリアル・タイムでアート・セラピーの講演などの模様を更新したかったのですが、カナダに帰ってきてからアップすることになってしまいました。去る、6月26日(土)千代田区の『ちよだプラットフォーム』でグリーフ・カウンセリング・センター主催による『アートを用いたグリーフ・ワーク』の講演・演習会が催されました。グリーフとは何でしょう?Grief:悲嘆に暮れること近親者の死などの喪失感と向き合うための作業を意味します。G.C.C.:グリーフ・カウンセリング・センターのHP今回、GCCの認定グリーフ・カウンセラー向け資格保守を目的とした二日間の「強化セミナー」の、後半1日の講師を務めさせて頂きました。センター代表者も参加してのこのセミナー、皆さんの熱意がこちらにも伝わって来ました。会場はビルの一室の会議室でした。スライドを用いた問題提起や、アートの写真観賞。その後に実際にアートを制作する演習が行われました。それぞれに描いたアートを見せながらシェアする場面センター代表自らグリーフへの思いを語りました。感情の交換もグリーフの大切な過程の一部。一般的には公に話し合うことのない悲しみの感情。このセミナーでは、カウンセラーの資格を持った参加者が、その過程にどのようにアートを用いて関与していくかを学んで頂きました。「今日はアートで感情を表現することについて、たくさんのことを学びました」ある参加者が私にこのような言葉を掛けて下さいました。皆さんのこれからのグリーフ・カウンセラーとしての活躍が楽しみです。(Atom)Profileまきりん♪カナダBC州在住。アート・セラピスト/臨床心理カウンセラー。毎年帰国時にアート・セラピーのジャパンツアーを開催。