治療と介護を通して出会った方々から学んだ、負けない生き方。気療をメインに、皆様の健康のサポートをしております。病院に介護職として6年。(02/22)ご冥福をお祈り致します。秋の虫が五月蠅いくらい鳴いてます!空手に行ってきましたが、汗はかくものの呼吸がすごくラク!気候って、体調に物凄く影響しますね。台風のあとに行った老人施設では体調不良の方が多く、建物の中にいてもダメージを受けてしまいます。満月も重なっていたのでなおさらきつかったのでしょうね。体力は年齢とともに落ちますが、鍛えて取り戻せます。あの金さん銀さんだって、100歳近くで筋トレやって筋肉量が増えていたそうですから。