World:気ままにブログ気ままなひとりごとコーナーです。ならない生き方」を読んでから水の大切さに気がつき、水を意識して飲むようにしているのだが、この本も書店で目にして思わず買ってきてしまったものだ。水分は今までもコーヒーやお茶、ビールなどでいっぱい摂っていると自分では思っていたのだが、そんな考えはまず最初に「とにかく水分さえ摂ればいい、という考え方を捨てることだ。」と切り捨てられてしまった(^^;。