半身浴ダイエット半身浴ダイエット半身浴ダイエットとは、胸から下をぬるめのお湯にゆっくりとつかることで、血液の循環が良くなり、発汗することで体の中に溜まった老廃物を排出し新陳代謝を上げることで痩せやすい体を作るというものです。新陳代謝がアップすると脂肪も燃焼しやすくなりダイエットにつながるのです。半身浴で体が温まることで毛穴が開き、汗と一緒に汚れを押し出してくれるので美肌効果ものぞめます。熱いお湯は、体にも負担がかかりますし、入ってすぐ温まったような気になりますが、表面的にしか温まってないのです。半身浴は体の芯まで温まり、冷めにくいので冷え性の解消にもなります。美容・健康ダイエットTOP。