「ストレートネック」という言葉をご存知ですか?院長ブログ「ストレートネック」という言葉をご存知ですか?ストレートネックというのは猫背姿勢の方に多く、頭が体よりも前に出てしまう・・・そのことにより首や肩に負担がかかり、首痛や頭痛の原因となる状態です。頭ってどのぐらいの重さがあるか知っていますか?なんとその重さは成人で約5~6キロ。ボーリングの玉ほどの重さが首の上にのってるというわけです。そのため、頭が正しい位置にあったとしても首や肩には相当の負担がかかっているのです。背中を丸めた姿勢が続くと、ますます頭が前に出てしまいストレートネックになります。その頭の状態だと、負担は大きくなり、うつむく姿勢を続けると、その重さは3倍にもなります。正常な首の頚椎は、緩やかなカーブをしていて、頭の重みや衝撃をやわらげますが、ストレートネックでは、頭の重みが首の付け根部分に集中して、神経や血管が圧迫されてしまいますこのような状態を想像してみてください。首痛や頭痛になるのは当然ですよね。首痛や頭痛を避けるためには頭の位置を常に正しい位置にしておく必要があるのです。ストレートネックによる頭痛を防ぐため、気をつけて欲しいことをお伝えします。当院に初めてやってくる重症患者さんのなんと半数以上はストレートネックなんです。こんなにストレートネックの方が増えているのでしょうか?パソコンやスマホを長時間使用することによって首を曲げることが多くなり、ストレートネックになってしまう方が本当に多いです。あなたもこんな姿勢に心当たりはありませんか?こんな姿勢の人をよく見かけると思います。この姿勢はストレートネックになり、首痛や頭痛の原因になると言われています。スマホの使い過ぎによる首痛や頭痛を避けるためには、姿勢に気をつけるのはもちろんのこと、長時間の使用も気をつけることが必要でしょう。症状ブログ2016年09月30日動くと股関節が痛い。頭皮のコリから頭痛!動くと股関節が痛い。首を動かすと、肩甲骨あたりが痛い。肩こり、頭痛も良くなりました。体全体が楽になっていく事を実感します。肩こり、頭痛も良くなりました。体全体が楽になっていく事を実感します。猫背も改善され本当に良かったです。バックに常備していた頭痛薬も今はありません。頭痛の回数が減ったことが一番です。背中も苦しいのがなくなりました。頭痛の悩みがなくなりました。頭痛や肩こりの症状がかなり減って楽になった。