10×2セット軽めに軽めに。0909252009年09月26日カテゴリ:555-練習トレーニングメモTweet・羽打ちダブルス6ゲームがっつり打ち込ませていただきました。10回3セット前回の件がありますので軽めに。痛みはだいぶ治まりました。10回1セット風呂上りにやったら汗かきましたw肩は、治りかけてきたもののまだ重く痛みがのしかかっている為腕立て伏せ系は無理せず休み。10×2マジで腕が上がらない。7試合(14ゲーム)筋トレ・無しごめんなさい。