www.satosikunn.com昨日のトレーニングって事で昨日はトレなし。チーズ2Pかみさんも忙しかったらしくお弁当。近くにコンビニがあるって便利なんですが、こんな弊害も。前日差+0.4kg体重は微増。仕事で結構歩いたので、トレはしませんでしたが、もしかしたら痩せてるかもと思っておりましたがそんな甘くないね。事で今日も1日がんばりましょう!↓いつもお読み頂きありがとうございます。最後に応援よろしくお願いします。↓(別ウィンドウで開きます。09:05昨日はトレなし。Tweet関連記事2019-02-243段階に重さを変え、大胸筋を追い込むおはようございます。ここ最近、土日が暇でちょっと心配なさと...2019-02-18ダイエット、肉体改造は頑張りすぎない。ここ最近疲れ気味のさとしです。年なので...2019-02-17肉体改造、ダイエットも続けることが大事!おはようございます。娘がバレンタインのチョコをくれなかった...2019-02-16お腹の脂肪をとるトレーニングおはようございます。体重が落ちるとモチベーションがグッと上...2019-02-15トレーニング、食事管理の成果?おはようございます。先週の食事管理を徹底分析。はてなブログPro代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。時々日記的要素も織り交ぜております。ダイエット2017.9月77kgからスタート。写真は2017.9月のスタート時と2019.3月時。(6)月別アーカイブ注目記事スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!satosikunnさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。