禁欲と自己改善のブログスマートフォン用の表示で見る禁欲と自己改善のブログオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。〈2018年5月7日に摂ったサプリメント〉プロテインBCAA・2000mgクレアチン・1500mg鉄・25mgビタミンC・2000mg亜鉛・50mgアシドフィルス・100mgアシュワガンダ・600mgオメガ3・750mg冬虫夏草・750mgノコギリヤシ・1000mgマルチビタミンミネラルテストステロンブースターブレーンエレベイトエビオス以上です。次に45kgにも挑戦したらまた失敗してしまいました。40kgだったら問題なくできたのでしばらく筋力回復狙いで40kgで続けていくことにします。はてなブログProオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。月別アーカイブ参加グループあいうあはてなブログをはじめよう!Abstinence-LifeHackさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。