blog2017-12-24肉はだめなのか?血管の動脈硬化を防ぐ、という意味で、炭水化物は、控えるべき、というのは、どんな考えでも同じ。昨日久しぶりに牛丼食べたら、もたれた。オレは、ご飯類やパンを食べなくてもよくなってる。これ、腰痛をはじめとする筋筋膜性疼痛と同じで脳のインプットをかえたら、変わる、と実感。今までひっかからない動脈硬化指数がプラス。中性脂肪は、減りつつあり、これは減量すれば確実に減る、と思ったが、コレステロールは変わらず、さらに、良玉は、低くなっている。要するに痛風が出るくらいの人間には糖質制限の、糖さえ抜けば、というのは、明らかに、適応しない、と感じてる。減量優先だが、肉の割合は、減らそう、と思っている。血管の問題、脳疾患はなかったから、一安心だけ...2017-09-13糖質制限は、糖尿病を増やすという説ネットのコラムで、糖質制限により、筋肉から糖を作ることにな...2017-08-30糖質制限ここ最近、105キロ台で推移してた。考えの、腰痛学校を読んでいる2020年糖質制限、まさかの三桁から、96.5へ2020年糖質制限。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!minamichankawaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。