・お誕生月特典スキンケア特集最新スキンケア情報マガジンメルマガお肌の夏ばてお肌の夏ばて何もしていなくても、じとーっと汗が出てくるような蒸し暑さ。身体にとってはかなり苛酷な季節。それは、お肌にとっても同じこと。『夏になると肌に疲れがでやすくなります。同様の質問をたくさん受けていますが、夏に起こりやすい身体の不調は、すべて夏バテと呼ばれます。夏にでるお肌の不調も夏バテといっていいでしょう。お肌の夏バテの主な症状といえば、1.いつもより肌がくすんでいる、目の下にクマが出ている。2.なんだか張りや艶(つや)がない。3.夏なのに肌がカサカサしている。4.なんとなく肌がごわごわ、ざらざらしている。5.肌荒れがおきやすい。洗顔する際、頬を触ったときに、いつもよりなんだかざらついているといった感触があると要注意。後はいつもよりもつっぱって乾燥するというアンバランスな状態も起きたりします。寝苦しくて熟睡できないことによる睡眠不足。身体やお肌の冷やしすぎ、そして脱水症状など・・・これらが積み重なったことによるお肌の夏ばてです。水分をしっかりとること、冷やしすぎないこと、じゅうぶんに睡眠をとること。これは身体の疲れを回復させる為にも生活習慣病の予防にも必要不可欠なものです。その上で毎日のスキンケアに気を配りましょう。その日の疲れはその日のうちに取り去るよう、毎日の洗顔、水分補給、そして保湿は欠かせません。補給や保湿がうまくいっていなくて肌色が悪く、活気のない感じに見られるといったことがないように、正しくケアしてお肌の新陳代謝を活性化しましょう!疲れがたまったなと思ったときは、ローションパックや保湿パックでスペシャルケアを。お肌の疲れを早めに回復させてあげることが重要ですよ。立秋を過ぎましたが、まだまだ夏は中盤。これからの夏をしっかり楽しむためにも、「疲れた」なんて言っていられませんよ。毎日の生活やスキンケアをちょっとチョットエ夫することで、ダメージに負けない丈夫で健康な身体と素肌をつくりましょう。