登録Views:4342時間:21:37消費カロリー約110kcal★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。関西を中心に全国で活躍中の人気インストラクター北川健太IR考案の「ラテン・シェイプダンス」第二弾です!この動画は、ダンスの初心者の方でも簡単に楽しく行える、ダンスエクササイズです。ラテンテイストの楽しい動きに合わせて、ウエストシェイプや体幹部の強化を目指します。簡単な動作で構成されていますので、ダンスに慣れていない方でも気軽に始められる内容です。