>ダイエットダイエットは今風に?lineを通して仲間と痩せよう!2016年5月28日スポンサーリンク今と昔で決定的に事の一つは連絡手段では無いでしょうか?私は昔の人間なので携帯電話や気軽なメールの普及だけでも十分便利と感じていると言うのに、今では気軽に日本中に留まらず、世界中とコンタクトが取れる手段が多数出来ています。その代表的なモノの一つがline(ライン)ですね。スマートフォンや携帯電話でも対応機種で有れば利用出来る無料のコミュニケーションツールですね。一対一のやりとりの他にも仕事仲間や共通の趣味を持つ人同士がグループになってチャットが出来る...そんなサービスを手持に置けるというだけでも凄いと思います。共通の話題でグループを作成する際どういったグループを作りますかね?やはり趣味?好きなアイドル?あげるとキリがありませんね。その中で「ダイエット仲間」を募る「lineダイエット」というモノがあるらしいです。まとめダイエットは仲間と一緒が良いでは、本題です。Lineダイエットとはどういうモノなのでしょうか?lineは先程最初に述べたように、一対一の会話の他に仕事仲間や共通の趣味や話題が出来る者複数同士でグループを作成してその人達の間でチャット等のコミュニケーションをとる事が出来る「グループ」機能があります。その「グループ」機能を利用して、ダイエットをしたい人同士を募り、グループを作成し、その中でダイエットの近況や仲間どうして励ましのメッセージや可愛いイラストを送れるスタンプ等々と贈りながらダイエットをする...というのが「lineダイエット」というモノらしいです。主なルールとしては・一定期間で体重を報告し合う・ダイエットの為に自分は毎日何を行うかを決める(間食しない、体重を毎日測る等々)・決めた事を実行後グループにスタンプ、又はメッセージを送る・目標が達成したらスタンプを送る・毎日食べた物の写真をグループに送る...等々があるようです。ダイエットグループに人を集める方法としてはダイエットをしたい友達を捜してグループを作成する。スポンサーリンクネット上にダイエット仲間を募る掲示板等ありそこから仲間を募る等々があるようです。気兼ね無く友達と行いたいのであれば、友達同士でグループを作成すると良いと思いますし、逆に体重等を顔見知りの相手に知られるのは恥ずかしいという場合は顔の見えないネット上の付き合いという事で掲示板等々を利用してみても良いのでは無いでしょうか?ダイエットの効果ってあるの?やり方は解ったのですが...このダイエット方法の効果の程は?と心配になる人もいるかもしれません。以外にも効果がありそうなダイエットでは無いでしょうか?ダイエットを続ける「コツ」として人を巻き込むという方法があります。家族や友人にダイエットをしていると宣言して置けば、ダイエットをしている事を他の人も知っているのに気にせず食べ過ぎる、運動をしないという人はあまりいないと思います。人に宣言しているからもう少し頑張ってみようかな?という気持ちからダイエットが意外にも続くという方法です。Lineダイエットはダイエットという共通の目標を持ち理解している仲間同士でやり取りをするので、それが家族や友達と似たような役割を果たしてくれます。お互いの近況を報告し合う事でゆるい監視関係を作り出せる為続けやすいダイエット方法らしいです。成功した場合にはその情報を交換しあえたりも出来そうですしね。具体的な方法が望めるダイエットではありませんが、ダイエットで大事な事は続けられるという事なので、一人では続かないという人には最適な方法かもしれませんね。一人でダイエットを行うと掲げた目標に対して思うような結果が得られない、一回のリバウンドでヤル気を無くす等々で続かないという場合がありますし、逆に自身を追い込み過ぎて食生活の管理が極端になってしまい健康を害してしまうという事もありますので誰かと一緒にというのは心強いのかもしれません。line等のデジタルがあまり普及していない時代でも、食べた物や毎日の体重をノートに記録して仲間どうして週一感覚で報告し合うという事をやっている美容関係の方々の話を読んだ事があります。lineは今でこそのツールですし、仲間の募り方も掲示板利用等でしたらネット普及された今でこその手段ですが、lineダイエット自体は今も昔も変わらない手段なのだと思います。・グループで仲間を募りダイエットの近況を報告し合う・一人では無くみんなで行うダイエット方法...以上です。ダイエットのみでなく複数で同じ目標を持って励まし合うのは良い手段だと思います。Lineのようなツールは悪用される事件もありますが結局は使い方ですね。悪玉コレステロール(=LDLコレステロール)が血液中に多くあり過ぎると、脂質異常症となってしまいます。あー最近、たたねーなー(おいっ直接的な表現はやめろ)。あー最近、元気がなくなったなー(そうそう、それそれ)。えっ何がって、さっきたた...っと失礼(笑)、そりゃ、あれですよ、あれ。...4メンズエステでお腹をシックスパックに!!なぜ?筋トレでは腹筋は割れない!?ある夏、僕は男女の友達たちと海に出かけました。水着に着替えて、男友達の身体を見て急に変な汗をかきました。みんなスポーツマンで普段から鍛えていて、いわゆる細マッチョ。ペットとして飼われているわんちゃん。いつまでも元気でいて欲しいですよね。我が家のチワワちゃんも今年12歳を迎え、人間でいうと64歳くらいなんですね。それをよしとしない輩...もといよしとしない方が多いのも事実。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。中性脂肪サバのダイエット効果とは?知らないと損をするサバの水煮缶ダイエットサバにダイエット効果があると話題になっています。サバはサバでもサバの水煮缶らしいです。私は魚の中で一番サバが好きです。