ゴールデンエイジを担当します丸山と申します。フリーインストラクターを経て、現在は病院勤務の健康運動指導士です。運動神経はこの時期にほぼ全て形成されるため「黄金期」といわれています。動きを頭で理解してから体に伝えるのではなく見たまま、感じたままのイメージに従って短時間で吸収していく特別な時期です。この時期の運動への取り組み方は将来に大きく影響します。大人になった時の運動神経は、ゴールデンエイジの時期に作られているのす。成長期の選手を指導する大人の方々へお役に立つ情報をお届けしたいと思います。実践は数時間...裏方として4年。