Diary~想いをかたちに~自分らしく生きるをテーマに、記事を書いています。今日は、その続編として、より具体的に掘り下げてみたいと思います。ms-present.hatenablog.com私は、前回、接し方と書きましたが、正確には、対処するという言葉の方がよりふさわしいなと感じています。その理由は、苦手なのに、また、あの人と接しなければいけないの?という気持ちがわき起こってきたからです。そこで、今回は、石原加受子さんの著書、「できる社員は自己分析ができる」から引用しつつ、この話を進めていきたいと思っています。皆さんは、自分にとって、支配的な人、苦手な人を想像した時に、どんなところが苦手と感じますか。決まって、話を中断するようなやり方で関わってくる。多かれ、少なかれ、そういった経験はあるのではないかと思います。こんな時、つい我慢をしたりして、それに付き合ったりすることがありませんか。心の中で、争ったりしてしまうわけです。こんな時は、どうすれば、解決するのでしょうか。「できる社員は自己分析ができる」には、こう書かれています。していい「我慢」、しなくていい「我慢」をしっかりと見分ける。心の中で、すっきりしなかったり、苛立ったり、争ったりしているということは、その我慢して、やり過ごす方法は、間違っているということです。結果、我慢をしている人が、その人に苦手意識を抱き、関係がうまくいっていないのがすべてを物語っていると思います。自分の意志を育てていくしかなさそうです。「見えない支配」にコントロールされて、次第に身動きが取れなくなってしまうーこうならないためにも、自分を中心にして、対処する必要があるようです。相手の心理に関心を抱くより、もっと自分に関心を持つ。「自分はどうすればいいのか」を決定する「自分中心」のスタンスを持つ。[方法2]こうした「自分中心」の生き方は、相手との関係性をとてもシンプルに考えます。自分が「ノーを言う」ことだけを練習する。[方法3]「自分の気持ちや意志を大事にしよう」と決意する。[方法4]例えば、断る時に、「今から出かける用事があるので、戻ってから話したいと思います。相手のことで、悩む時間や量が減っていくと思います。相手のことも気にならなくなり、自分自身も楽になるという、いくつものメリットにもつながるということです。私も最初は、我慢して、無理に付き合って、後で感情が爆発するといったことを何度も繰り返していました。今になって、ようやく自分の言動パターンに気づき、そこを修正してからは、だいぶ、前に比べて、生きやすくなってきています。ここまで、読み進めていただいて、いかがだったでしょうか。合わせたりしても、自分がきつくなって、問題の解決にはつながらないことを少し、ご理解いただけたのではないでしょうか。私は、どんな時も、自分を基準にして、対処すると、自ずと道が拓けてくることと信じています。問題が解決して行かれることを心より願っています。人生を創る~石原加受子の光と波のきろくより~みなさん、こんにちは。感じるほうが正確だ(1)~石原加受子の光と波のきろくより~みなさん、こんにちは。あなたを傷つけることは、できない。~石原加受子さん「運命は遺伝する」を読んで~みなさん、こんにちは。2~石原加受子の光と波のきろくより~みなさん、こんにちは。今日も佐賀は、雨です。1~石原加受子の光と波のきろくより~みなさん、こんにちは。最近は、石原先生のブロ...人気ブログランキングポチッと押していただけると、嬉しいです。3つの、ごめんなさい。日)みなさん、こんにちは。ブログに訪問いただきまして、ありがとうございます。このブログでは、自分らしく生きることを目標に、様々な形で、情報を発信しています。このブログの記事が何かのお役に立てれば、幸いです。オールイズワン石原加受子の光と波のきろく石原加受子さん著書(Amazon)最新記事2020-02-192020年2月19日、ブログお休みします。お知らせ2020-02-18駄目な自分を受け入れた。家庭菜園2020-02-15感情は、コントロールするものでは、ない。2019-12-27【はてなブログ】読者数が250人になりました。石原加受子さんの本お問い合わせブログへの質問、ご意見は、こちらからどうぞ。お気軽に、お問い合わせください。FormMailer.はてなブログをはじめよう!ms-presentさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。