平和主義なので、自分が我慢すればいいや!こうなって何も言えなかった。指摘すべきだったのかな?みなさんならどうします?スポンサーリンク貧乏ゆすりについて調べてみた貧乏揺すり(びんぼうゆすり)とは、座っている時などに、下半身の鬱血などが原因で身体の一部(特にヒザ)を揺らし続けることをさす。場合において、貧乏揺すりをしている人は、人に指摘されるまで気づかないことも多く、無意識に癖としてやってしまうことも多い。多くの場合において、悪い癖だとされる。貧乏揺すりをする原因は、まだ完全に解明されたとは言えないが、いくつかの説がある。何かのきっかけ(脚の後ろをイスに当てるなど)で筋肉が収縮し、それから起こる一連の伸張反射によって、脚の前後の筋が交互に収縮伸張を繰り返すため。座っていると、下半身の血流が滞ってしまうので、それを解消するために反射的に貧乏揺すりをする。人間は何もしないという行為は、心理学的に不安になる事が多いために、それを解消するために貧乏揺すりをして気を紛らわせる。貧乏揺すりをしている人は、たいていの場合において何かしらの欲求不満、ストレスを抱えていることが多い。取りすぎたカロリーを本能的に消費しようとするため。これらのストレスから脳をリラックスさせるためや逃避行動の一種ではないかと考えられている。Wikipedia多くの場合、無意識なのね。これはちょっと勉強になった。病気といえなくもないのかもしれない。考えたら受け入れる体制になってきた。Medicine」に論文が発表された。研究チームは、35〜69歳の女性1万4000人の食生活や運動習慣、病歴、そして貧乏ゆすりの癖の有無などを調査した。その結果、長時間座ることが多い人の中で、貧乏ゆすりをする人ではBMIに加え、グルコースやインシュリン反応など、健康に関連する指数がよいことがわかった。貧乏ゆすりに健康メリットあり!肥満や病気を遠ざけるとの研究結果ふーん!でも信じられないですよね?こういうときは原典に。Study36ドルもするので買いませんが...アブストは読めるのでそこから抜粋していきましょう。consumption.あれ、年齢と人数がさっきと違うぞ...?37-78歳の12778人の女性について貧乏ゆすり(fidgeting)とか食事(diet)とか喫煙状況etc.を調査したみたいです。groups.長く座っていても死亡リスクが上昇しなかった!貧乏ゆすりをわりとする(middle)グループとめっちゃする(high)グループではね!ってことみたい。posture.青文字のところを僕なりに訳してみると、貧乏ゆすりの影響ついてはもっと詳細で良い検証方法を使った他の研究で特定されるべきだ!となるわけですね。影響が本当にあるかはわからんからもっと良い方法考えてくれた他の研究者におまかせするよー!みたいなノリでしょうか。【結論】貧乏ゆすりの効果は謎。上記の研究は調査範囲が広大すぎて「貧乏ゆすり」の効果がわかったとは言えないと思うんだ。貧乏ゆすりが~とか言う前に、長時間座らないことのほうが重要な気がします。世の中のニュースやら報道って【誰かの解釈】が入っている場合が多いから、必ずしも真実を伝えているわけではないんだな!なんて改めて思いました。あ、でもこれだけは言いたい。貧乏ゆすりは周囲の人のストレスになるやっぱり健康に悪いんじゃないかな?ではまた。19:43貧乏ゆすりは健康に良い?研修中、体格の良い男子の隣りに座って僕は葛藤していた。関連記事2017-04-07社会人1年目を終えたので新入社員に7つのアドバイスを残しておきたいと思う。考えたこと2017-03-30塾講バイトをやるなら英語を必ず教えよう!理由と教え方のコツを5つずつ記したい。英語2017-03-27フルマラソン初心者が練習ゼロで再挑戦!結果は?練習と筋トレは必須だった。社会人1年目スポンサーリンクNagi社会人3年目/エンジニアの卵が徒然なるままに想いを綴る。誰かの心に少し響くように自分の言葉で伝えていきたい。お問い合わせnagibrno☆gmail.com☆→@までお願いします。MEスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。