BLOGありがたいことに、最近は同じような職種の方にもLiteraMilitaに足を運んでいただくことが多くなってきました。ピラティスをはじめ、ヨガやフィットネスクラブでエクササイズのレッスンを受け持つインストラクターの方です。私と同じように身体を動かし皆さんに健康をお伝えするお仕事をされているので、より専門的なお話もできますし、真剣にお仕事に取り組まれているので良い刺激にもなります。身体に気を遣い、健康をお届けする側のインストラクターさんがうちのようなパーソナルトレーニングジムに来るのか?と不思議に感じる方もいるでしょう。ピラティスをすれば、ヨガをすれば。身体の不調はなくなり、健康になり、キレイに痩せる。そんなイメージは皆さん持っているはずです。インストラクターさんは健康で、キレイで、ピカピカしてる。そんなイメージこそが苦しむ原因になっているかもしれません。自分の身体に耳を傾ける、気付く、休む。(全て見る)実は悩んでいるヨガやピラティスのインストラクターインストラクターさんの多くも、自身の身体のことで悩んでおられます。「レッスン後は腰が痛くて。そんなところ見せられないし」そんな言葉を頂きました。インストラクターさんの世界も競争があります。クライアントの獲得、若いインストラクターの台頭もあるでしょう。多くのスタジオでレッスンをもち、レッスンと移動の繰り返しも負担をかけます。その中でもっともっと。