2020/02/15スポンサーリンクこんにちはTime博士です。ところで、あなたは今幸せですか?星空大夢うん?いきなり何を言い出すんだ?だって、幸せになれる方法を教えてくれるから、このページを開いたんじゃないですか。違いますか?幸せか、幸せじゃないかを分かっている人と、分かっていない人では精神的なゆとりが大きく変わってきます。精神面とは人間の健康と同じくらい大切なので知っておいて損はありません。「病は気から」といったことわざもあるくらいです。何ですか?それ?結論からいいます。今すぐすぐ幸せになる方法とは...感謝をすることです。身近なものに対して感謝することです。いうと1日1回なんでも構いません。感謝する習慣を作りましょう。別にふざけているわけじゃありませんよ。今からその理由を説明していきます幸せの定義をご存知ですか?それは今幸せだなと感じた時です。人によってはお金がある人が幸せ、または有名になったら幸せと思う方もいるかもしれません。そりゃできればそうなりたいよ、それが幸せなんだよと...でも実はね...そんなことはないです。確かにその時は幸せかもしれませんよ、でも人間の慣れというものは恐ろしいものでして、慣れてくるとどんどん感覚が麻痺してきて、もっと大きな刺激がないと満足しなくなります。脳には報酬系というものが存在しており、どんどんハードルが高くなっていくんですよ。一種の中毒みたいなものです。感謝をするという行為は普段の当たり前だと思っていることに対して感謝して下さい。学校や仕事場に行く際には電車を使われる方も多いことでしょう。普段何気なく使っている電車も使えなくなると、学校や仕事に行くことがとても困難になりますね。普段使っている電気にも考えてみてください。停電を経験された方なら伝わりやすいと思いますが、電気がない夜の暮らしってどうですか?心細くないでしょうか?電気が使えないとお風呂も入れませんし、スマホの充電も出来ません。夏なら冷蔵庫も使えませんし、冬ならストーブも使えません。このように、普段当たり前のように使っている電車などの交通手段や電気には感謝できることがたくさんあります。ささいなことに感謝できるようになると、1日1日に意味が出てきて、今自分自身が生きていることにも感謝できるようになっていきます。初めはどんなことからでも構いません。小さいことから始めていくだけで成長です。前置きが長くなりましたが、感謝の仕方やその中身について詳しく見ていきましょう。感謝することが幸せに繋がるんだ!と思うようになりますよ。行ってみよう!自由な時間を増やす無料プレゼント配信中↓(画像から詳細記事のリンクへ飛べます。)スポンサーリンクContents世界がもし100人の村だったら人間の5段階の欲求とは?年収800万を超えると幸福度は上がらない!自分が幸せだと感じれば幸せであるまとめ「1日24時間の増やし方24選」を無料で読めます世界がもし100人の村だったら世界を100人の村に当てはめた本があります。(以下は一部引用)数年前の本になるので人工は63億人ですが、今の人口と比べてもこの本と大きな差は出ないでしょう。目を通してみて下さい。世界には63億人の人がいますがもしもそれを100人の村に縮めるとどうなるのでしょう。赤ちゃんが生まれるので来年、村人は101人になりますもしもこのメールを読めたなら、この瞬間、あなたの幸せは2倍にも3倍にもなりますなぜならあなたにはあなたのことを思ってこれを送った誰かがいるだけでなく文字も読めるからですけれどなによりあなたは生きているからですもしもたくさんのわたし・たちがこの村を愛することを知ったならまだ間にあいます人びとを引き裂いている非道な力からこの村を救えますきっと出典:世界がもし100人の村だったらいかがでしたでしょうか。今って幸せかもしれない...当たり前のように生きていること、今当たり前のようにご飯を食べることができていることって実はものすごく幸せなことなんです。今の時代、特に日本では餓死することはめったにありません。前までは日本は戦争をしていました。その時を生きていた日本人は生理的欲求を満たすこと、つまり生きることが1番の欲求でした。現在の日本では戦争なんてもちろんありません。そのため生理的欲求ではなく、自分をもっと高めたいという自己実現欲求に変わっていきました。次の章ではこれについて説明します。人間の5段階の欲求とは?マズローの5段階説というものがあります。この順に並んでいると思います。一つずついき簡単に見ていきましょう。自己実現欲求はさらに高みを目指す欲求これは決して逆になることがありません。これを見るだけでも理解できるかもしれませんが、人間の欲はとても大きく、なくなることはありません。向上心を持つことは悪いことではありません。欲にまみれたまま生きていくと、本当に満足する瞬間は来ないかもしれません。仮に来たとしても気付かないでしょう。今の状況を受け入れて感謝することによってはじめて幸せになれると言えるんです。当たり前のことほど当たり前じゃなかったりする。一度感謝してみよう!年収800万を超えると幸福度は上がらない!それでも、やはりお金持ちは幸せだと思われた方も少なからずいたのではないでしょうか。星空大夢そう思うけど?確かに一見お金があれば幸せだと思う理由もよく分かります。年収7万5000ドル(日本円で約835万円)であるそうです。それ以上であれば幸福度は上がらないといった結果となりお金で得れる幸福は限界があることが分かります。給料が高いということは裏を返せば、それだけの責任感が伴うものです。給料が高いのには理由があります。社長は確かに年収の面で見れば誰もが憧れるかもしれません。それだけの責任があります。自分に非がなくても辞めなければならない時もありますし、多くの家族を預かっているのでそれも当然のことかもしれません。お金もあると生活水準が上がるので、思っている以上に貯金もたまらないですし、給料が下がって生活水準が下がった時に慣れるのが大変になります。極論をいうと給料が高いこと、つまりお金持ちであることが自分の幸せだと一概には言えないのです。自分が幸せだと感じれば幸せであるここ数年でSNSやネットが大きく発展してきました。その中でどうしても他人の目を気にする人が増えてきている傾向があります。他人から尊敬されているから、幸せと感じるのでしょうか。他人よりも能力が高いから、幸せと感じるのでしょうか。あなたが幸せと感じたら幸せなんです。そこに他人の評価は存在しません。介入の余地はありません。幸せかどうかを感じるのはあなたの気持ち1つなのです。このことを知っているだけでも大きな心の支えになりますよ。まとめ感謝することで幸せになれるということを違った角度から見てきました。いかがでしたでしょうか?感謝することを今日からでも始めてみませんか?私も始めはそんなの嘘なんじゃないの?と思っていましたが、実際やってみると不思議なことにちょっとしたことに幸せを感じる瞬間が増えていきました。当たり前のように魚を食べていることにも、とても感謝するようになりました。食べ残しなどもしなくなりました。人の習慣は21日ほど、約3週間連続して続けることで習慣になります!まずは何でもいいので感謝することから始めてみましょう。世界が少し変わるかもしれませんよ?オススメします。感謝!「1日24時間の増やし方24選」を無料で読めますここから先は自由な時間を手に入れたい方へ向けて発信しています!自由な時間を手に入れたいあなたに是非読んで頂きたいです。・自由な時間が欲しい...・手に入れた時間で自分の夢を叶えたいそんな悩みを解決します。実は私もこの悩みをずっと抱えていました。このどうしようもない気持ちは痛いほど理解ができます。私とあなたとの違いは悩みを解決するための正しい知識と実践方法それと修正能力を身につけつことができたかどうかの違いです。その悩みの根本的な理由を見つけて対応していくことができれば、悩みを解決して自由な時間を手入れることができます。「時間を制するものは全てを制すると」いう言葉があるように、お金や人間関係や精神面に関する誰もが持つあらゆる悩みを解決できるようになります。タイムよろしくね!あなたは以下の項目にいくつ当てはまりますか?・日々の生活で時間がなくて忙しい・自由な時間を手に入れて夢を叶えたい・お金や人間関係の悩みから解放されたい・精神面を鍛えて結果を出したい・今の現状を変えて人生を変えてみたいこの5つのうち複数当てはまる方は以下のものを是非受け取って下さい。私が今まで学んだ知識を体系化した「1日の時間の増やし方24選」をプレゼントさせて頂きます。記事単体はは8000文字です。パスワード解除で閲覧できます。パスワードはline登録して頂くと自動で送信されます。本当にありがとうございます。・1日...自由な時間を手に入れるための情報だけでなく、人間の本質的な内容やマインドの大切さについても特典として追加しています。表に出ない情報や実際にプロの方から教わった情報も徹底的に追加しています。Lineで友達登録をする自由な時間が増えることを願っています。Time研究所こんにちは!Time研究所のタイム(@timedmanagement)です。そんな悩みを持つ方に、気持ちの切り替えに役立つことわざを紹介していきたいと思います。私はこのように否定された時こそチャンスだと思っています。やり方|時間もお金も結果も全て手に入る思考とは?再現性の高いノウハウを徹底解説。Time研究所こんにちは!Time研究所のタイムです。今回はタイトル名の通り【逆算思考】について説明していきます。Time研究所そんな悩みを解決していきます。悩みが全くない人間は誰一人いません。生きているのであれば悩みがあることは普通です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。星空大夢(Time博士)こんにちはTime博士です。このブログでは時間の有効的な使い方やお金やマインドや健康について発信していくよ。自由時間を手に入れるため奮闘中。/ここから先は自由な時間を手に入れたい方へ向けて発信しています!自由な時間を手に入れたいあなたに是非読んで頂きたいです。・自由な時間が欲しい...・手に入れた時間で自分の夢を叶えたいそんな悩みを解決します。実は私もこの悩みをずっと抱えていました。このどうしようもない気持ちは痛いほど理解ができます。私とあなたとの違いは悩みを解決するための正しい知識と実践方法それと修正能力を身につけつことができたかどうかの違いです。その悩みの根本的な理由を見つけて対応していくことができれば、悩みを解決して自由な時間を手入れることができます。「時間を制するものは全てを制すると」いう言葉があるように、お金や人間関係や精神面に関する誰もが持つあらゆる悩みを解決できるようになります。タイム是非!あなたは以下の項目にいくつ当てはまりますか?・日々の生活で時間がなくて忙しい・自由な時間を手に入れて夢を叶えたい・お金や人間関係の悩みから解放されたい・精神面を鍛えて結果を出したい・今の現状を変えて人生を変えてみたいこの5つのうち複数当てはまる方は以下のものを是非受け取って下さい。私が今まで学んだ知識を体系化した「1日の時間の増やし方24選」をプレゼントさせて頂きます。記事単体はは8000文字です。パスワード解除で閲覧できます。パスワードはline登録して頂くと自動で送信されます。自由な時間を手に入れるための情報だけでなく、人間の本質的な内容やマインドの大切さについても特典として追加しています。表に出ない情報や実際にプロの方から教わった情報も徹底的に追加しています。Lineで友達登録をする自由な時間が増えることを願っています。人気記事ラ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