うつ病を経験して、社会復帰して、結婚して、出産して、子育てして、と周りでうまく社会復帰出来てる人は皆(一部そうじゃない人もいますが)服薬を継続しています。うつ病から復職して、断薬に成功した友人がいます。それでも、業務量が増えるとうつ症状がぶり返してくるからと、そういう時期だけ薬を飲んでいました。こないだ聞いたら、業務量に関わらずもう抗うつ薬と睡眠導入剤を常用していると言っていました。うつ病は一回なってしまったら付き合ってく病気だと受け入れることが大切なんだと思います。薬も付き合ってくものだと思うことが肝心なんだと思います。出来ないことは出来ないという勇気を持つ。自分が持ってる体力とかキャパを見極めつつ、それに応じた働き方とか生き方をしていくことが大事なんだと思います。単発的に無理をせざるを得ない状況というものは誰でもあると思うのですが、ずっと続けてたら確実に再発しますよ。出来ないことは出来ないっていう勇気を持たなきゃダメです。最後に繰り返しになりますが周りでうつ病や双極性障害になった人がいたら、自分にも起こりえるものだと思って、話を聞いてみる(本人が嫌がってたらダメですけど)うつ病や双極性障害の気がある人は、症状が本格化する前にメンタルクリニックに行って、医師の指示を仰ぐうつ病や双極性障害を発症させた人は、原因がなんだったのか(環境以外にも原因があるはず)よく分析するあたりは特に大事になると思います。この記事が誰かの参考になりますように。今回の記事では、うつ病や双極性障害...2020-02-07うつ病は甘えと言ってる人へのメッセージこんばんわ!ジョナサンです。日)ジョナサンです!29歳男性で、千葉県に住んでおります。趣味は映画鑑賞(洋画メイン)や読書(小説メイン)です。(1)はてなブログをはじめよう!johnathanTさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。