回復期には、しっかり栄養をチャージ!疲労回復効果が高い豚肉と、消化がよく、たんぱく質が多い豆腐は理想的な組み合わせ。油で炒めるより、煮るほうが胃腸への負担が少なくておすすめ。材料(2人分)豚ロースしゃぶしゃぶ用肉・・・120g温泉卵・・・2個もめん豆腐・・・1⁄2丁(約150g)長ねぎ・・・1本にんじん・・・1⁄3本<煮汁>だし汁・・・11⁄2カップしょうゆ、酒、みりん・・・各大さじ2砂糖・・・大さじ1⁄2片栗粉つくりかた豆腐は4等分に切り、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。にんじんは1cm幅の短冊切りにする。野菜がやわらかくなったら豚肉に片栗粉小さじ1をまぶしてほぐしながら加え、肉の色が変わるまで2〜3分煮る。器に盛り、温泉卵をのせる。あなたの症状におすすめのパブロンは?かぜの治りかけにも、パブロンかぜが治ってきたかな?と思っても油断はできません。せきが長引いてしまったり、体力が低下した状態が続くと、ぶり返してしまうこともあります。この時期は各症状の専門薬でしっかりと対処する方法も検討を。パブロンSせき止めは、せき中枢に働いてせきを鎮める成分を配合しています。パブロンSせき止めせきのケアもしっかりとかぜの症状が治まってきても油断は禁物。しつこいせきやたんといった不快な症状を鎮めます。携帯しやすく、飲みやすいソフトカプセルです。ラインアップへパブロン鼻炎シリーズあなたの風邪に。