>朝食に食べる果物yoshimiコメントを書くこの記事は2分で読めます。鈴木も自宅で「朝ごはん」を食べていた。言っても、、、ご飯やパンではなく麺類だった。朝の食欲は「皆無」に等しい。物ごころ付いた頃からずっと「そう」だったように思う。それで、5年ほど前から自宅での朝食は止めた。道場に着いてから新鮮な果物を日替わりで食べてみることにしてみた。すると、とても「調子」がいい。腸(=はらわた)の奥の方まで浸み渡る。体が喜んでいるのが実感できるのだ。購入する果物の基準は「旬(=しゅん)」なものだ。「りんご」「グレープフルーツ」などは、安いのでとても「重宝」している。近ごろは、消化器が強くなったのだろうかとても「いい」のです。奥の痛みの大本の原因は肩甲骨です...「肩こり」の人が多い。肩ではなく、首が凝るという。