0LINE筋トレを始める動機1位はモテたいから筋トレをする人に一番多い動機は何かわかりますか?なぜ、筋トレを始めようと思ったのか?マッチョになりたいから?痩せたいから?健康のため?運動不足解消?筋トレを始める動機ダントツ1位は「モテたいから」です。2位は痩せたいからです。2位の痩せたいの理由も「モテたいから」という理由が多いです。モテたいから痩せたいって人ばかりです。ビックリしましたか?ちなみにダウンタウンの松本人志が筋トレを始めた理由は「結婚して守るものができたときに、筋トレで身体を造りあげる必要があることに気づいた」だそうです。辞めていく人が多いでしょう。筋トレしても全然モテないと思い筋トレを辞めていく人ばかりです。筋トレしてモテようと思うとかなりの努力が必要です。ダイエットは短期間、筋トレは長期間ダイエットは2~3カ月頑張ればそこそこ結果が望めます。2~3カ月すれば体脂肪が減り、お腹に縦線が出てきたりする人も多いでしょう。痩せて腹筋に縦線が入るぐらいの体型になりたいという場合はあなたの現在の体型にもよりますが2~3カ月で実現可能です。太い腕を作りたい、明らかにムキムキの筋肉があるのがわかるような自慢できる筋肉がほしいと思っても2~3カ月の筋トレではつきません。胸板がついてきたなって思うぐらいはついても女性がパッと見てわかるぐらいの筋肉はつかないのです。10代や20代前半など若い人はつきやすいし、人によっては筋肉がつきやすいですが、そんなに早く筋肉がつく人の方が少ないわけです。30歳以上だとなおさら筋肉がつきにくくなってきます。ダウンタウンの松本人志も40代後半から筋トレを始めてある程度のマッチョになれたように頑張れば何歳でも筋肉を増やすことはできます。30歳以上の男性が服の上から筋肉が丸わかりになるぐらいのマッチョになるには本気の筋トレ(週4~6)を早くても2年はやらないといけません。才能がない人なら4・5年は必要になります。普通に筋トレしてても4・5年頑張っても筋肉はそこまでつきません。かなりの知識があり、正しく筋トレしてそれぐらいかかります。私自身も筋トレしてもある一定の体型になることができましたが、そこから全く筋肉がつかず、筋トレしても全然筋肉つかないと悩んだことがあります。健康維持のために筋トレするのだったら別に筋肉がつかなくても良いのですが、そうでなく女性にモテたいと思い、良い体型になりたいために筋トレしてるのなら女性にモテるモテボディになるための正しい筋肉のつけ方を覚える必要があります。女性にモテるモテボディになるためにどうすれば良いのかは私が教えますからご安心ください。初デートはどうするの?目的別のデートプラン後藤孝規プロフィール女性に相手にされない青春時代を過ごし苦労の連続だったが、やっと成功し理想の相手と恋愛成就し、世の中の男性のために恋愛コンサルタントをしております。