支部長スギサワ)05/16(日)こんにちは。杉沢です!昨日渡良瀬に行ってきました。(那須さんと二人でした。来たから練習のつもりで出るかと思い準備を整える。思いの他折り返しが早く来たのでちょっと気が楽に。スタートしてすぐメーターを見ると40キロに。そのまま36〜40キロの間でいけるとこまで行こうと踏ん張る。ペースは38キロくらいで落ち着きそのままキープ。いないことに気持ちをよくして段々レースらしくなってくる。バイクもなんとか最後まで維持できたのでランもがんばろうと気合を入れる。靴下を履きランスタート。つぶれてもいいつもりで始めからそれなりにペースをあげていく。1周目(5キロ2周回)は20分40秒くらい。張ってきて思うようにペースが上がらず結局ラントータル44分。今の自分はそんなもんでしょう。これから、スイム、ランは仕上げていきたいと思ってます。スピード、粘りを上げていきたいです。