まとめ今月はハーフもそこそこのタイムで記録更新できましたし、月間100kmも達成して、まずまず。サブ4達成の為に秋に向けて練習量を増やすことも考えましたが、走る距離を増やすということはその分使う時間も増えるということ。他にもいろいろやりたいことはあるので、正直ランニングばかりもしてられません。別にサブ4は逃げもしないので、健康である限り何度でもトライできますもんね。いうことで、とりあえずは月間100kmでどこまでいけるかを試してみたいと思います。余裕があれば数字を積みますが、無理はせずにマイペースで走りたいと思います。それでは今日はこの辺で。明後日くらいにお待ちしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。[n❁h]今年最後の月刊ノリラン。[n❁h]リタイヤ間近からの生還。[n❁h]まさかのアクシデントで急ブレーキ。[n❁h]久々の月間100km達成!奈良マラソンに向けてそろそろギアを上げていきます。夏場は距離より回数!緩ランで無理なく楽しく。#サブ4道ノリランランニングABOUTこの記事をかいた人noryhana走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。2020.2.112020年現在のシューズリスト。2020.2.22年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。2020.2.2走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020.1.282020年の目標決定。[n❁h]軽いからどこへでも。X7がおすすめ![n❁h]ノート沼がやばい!知らぬ間に集まったお気に入りのノート15種。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.5.3[n❁h]月間出走回数の目標をクリア!結果、楽々100km達成。2015.5.7[n❁h]今、走り出すキミに届け!初心者のためのランニンググッズ5選。LINKProfile走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。最近の投稿2020年現在のシューズリスト。2年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020年の目標決定。今を生きるための53の練習法。