※見どころの多いラサではバルコル(八角街)徒歩圏内のホテルに3連泊。終日、ラサ観光(ラサの象徴ポタラ宮、信仰の中心地・大昭寺、その周辺を取り巻くバルコル(八角街)、河口慧海や多田等観も修行したセラ寺等)。バルコルではチベットの人々の集まる茶館でバター茶をご賞味ください。夕食はチベット鍋ギャコックをお召し上がりいただきます。夕食後、ご希望の方は徒歩にてポタラ宮のライトアップへご案内します。午前中、壮大な伽藍が広がるデプン寺、ダライ・ラマの離宮ノルブリンカ宮殿を見学します。昼食はチベット餃子モモや麺トゥクパをご賞味ください。午後、チベット三大聖湖のひとつ紺碧のヤムドゥク湖を眺めるカンパ・ラ(峠:4,749m)を訪れます。※8/26発コースでは、この日にラサのショトン祭を見学します。デプン寺は見学しません。専用バスにてソンツェンガンポ王の故郷ツェタン(沢当:3,400m)へ向かいます。着後、チベット仏教建築の最高傑作として名高いサムエ寺を訪問。ご希望の方には、サムエ寺を見下ろすヘポリの丘へご案内します。午前中、真珠でできたタンカで有名な昌珠寺を見学します。