脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、(1)「興味がない」と物事を避けることが多い(2)「嫌だ」「疲れた」とグチを言う(3)言われたことをコツコツやる(4)常に効率を考えている(5)やりたくないのに我慢して勉強する(6)スポーツや絵などの趣味がない(7)めったに人をほめないの7つ。これらをやめるだけで、なぜ頭の働きは倍増するのか。知らないと損する脳のしくみを、わかりやすく解説。【プロフィール】1939年富山県生まれ。