これを渡されても、なんのコトだかよくわからない。お店の方がきっちり説明してくれる。足型の状態や走行時の癖まで教えて貰い、練習のアドバイスももらえた。ちなみに僕の結果では、自分では足幅がワイドかと思っていたが、実は結果は「E」でスリム。甲高かとも思ってたがそうではなく、むしろ低い。左右差が結構あること。足長の差は大きくないが、第一趾の角度の差が結構あって、実測の足長の差以上に、足の窮屈さの感じ方は異なるだろうことなど。一つひとつが理にかなっていて、なるほど!って気になってくる^^;。足爪の黒くなるのも、この足先の型によって大きく違うそうで、右足の方が黒くなりやすいってのもそのとおり。25.5で合わせるか26.0か、足幅はスリムだろうからと、シューズを選んでくれる^^;つい足先や足の甲の余裕だけに注意がいきがちだが、踵の収まりから、足指、甲がずれないシューズという選択のようだ。懸案のプロネーションで以外の事実が発覚。素人の思い込みは恐ろしい、、、以前から長距離で右膝の痛みがでてくることが気になっていたが、上の2枚目の測定結果で右ひざに大きな黄色い○印がついている。この円の大きさが負担のかかり方の大きさを表しているそうで、どんぴしゃで右膝の負担が大きいことがわかる。その原因が左足だけだが、アンダープロネーションになっていることにあるらしい。右足は小さいサイズだから、左足に合わせるとサイズが合わなくなる。第1趾の内傾、で右足がピッタリにならない。しても右膝に負担がかかる。走行姿勢を後ろから撮った写真で、右足だけが内股傾向にあり、余計に右膝を変にひねってると指摘される。自分ではO脚だし靴は外側の方が減りが早いし、オーバープロネーションだとばかり思っていたが、実は、アンダープロネーション対策が必要だとのこと。今までどっちかというと、思い込みでオーバーのシューズを選ぶ傾向があったが、なるほど全く逆の選択をしてしまっていたらしい・・・と、ここまで言われ。いつの間にか勧められるシューズを試し、25.5か26.0かで悩んでいる自分www。思うつぼだ^^、でも気持ちよくツボに填まった感じです。Tumblr関連記事2018-11-06金沢マラソン2018(3)帰宅後に、デジカメの画像が残っていないことにショックを受け...2018-01-07明日から冬型になりそう。よかった今日は走れて午後から走る。今年にはいって休日に走れる日があって嬉しい。先日のハーフの後遺症のようだ。写真・カメラランニングはてなブログをはじめよう!mzoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。