健康トイレが近くならない飲み物をお探しでしょうか?高速バスに長時間乗る前や、映画の上映前。こんなときに喉が乾いたけど、途中でトイレに行きたくなったらと思うと不安で何も飲めません......。そこで、ここではトイレに近くならない飲み物トイレが近くなる飲み物トイレに行きたくなる方法トイレに行くと出ないのはなぜ?この4つをくわしく解説していきますね。スポンサーリンクトイレが近くならない飲み物トイレが近くならない飲み物の条件はずばりカフェインとカリウムを含まない飲み物です。その条件を満たす飲み物といえば「水」しかありません!よく麦茶はカフェインを含まないので推奨されるのですが、カリウムはあまり多くないものの確実に含まれているので避けたほうが無難。スポーツドリンクもカリウムを含むのでトイレに行きやすくなる飲み物のひとつです。なると消去法で水となるわけです。ミネラルウォーターもカリウムを含んでいますが、麦茶やスポーツドリンクと比べると圧倒的に微量なので気にする必要はないと思います。(できれば水道水が理想的だと思いますが)トイレが近くなる飲み物トイレが付いていない長距離バスに乗らないといけないときや、長時間の映画を観るまえにはできるだけトイレが近くなる飲み物は避けたいですよね?さきほども書きましたが、トイレが近くなる飲み物はカフェインとカリウムを含む飲み物です。普通、膀胱に約500CCのオシッコがたまると「トイレに行きたい」と感じるんですが、カリウムやカフェインが多い尿の場合、約200CCのオシッコがたまった時点でもう「トイレに行きたい」と感じてしまうんです。飲む量を抑えたとしても短時間でトイレに行きたくなってしまうわけですね。いうわけで、カフェインが多い飲み物をチェックしましょう。玉露は飛び抜けてカフェイン量が多いですね。エナジードリンクとコーヒーが多いです。外で手軽に購入できる飲料といえばコーヒーとエナジードリンクでしょう。エナジードリンクは身体的・精神的にガッツを注入したいときにピッタリで、テスト前などには最適ですね。レッドブルとモンスターエナジーが人気です。トイレには近くなって困るときは飲まないほうがいいでしょう。■関連記事レッドブルに効果はある?ない?※3時間は眠気が覚めてた!モンスターエナジーに効果はある?なし?⇒8時間は眠気ゼロ次にカリウムの多い飲み物をチェックしましょう。調整豆乳ヤクルトコーヒーお茶やコーヒー類はカフェインも多い上にカリウムも多いのでダブルパンチ!ほかにオレンジジュースなどの柑橘系の飲料や乳製品にも多いので気をつけましょう。トイレに行きたくならない方法3選いつもはわりと頻繁に尿意が高まってトイレを済ませられるのに、肝心なときに限って行きたくならない・・・・・・それで出先でトイレに行きたくなってしまう......こんなこと多くないでしょうか?学生さんだと入学式や卒業式、朝の朝礼、テストのときなど、「トイレに行きづらい」ときに必ず行きたくなるんですよね(私もよく経験があります)こんな窮地に陥らないようにトイレに行きたくならない方法がこの3つ!体を冷やさないトイレに行きたくなる飲み物を飲まない早く起きてトイレを済ますこの3つを心がければ大丈夫ですよ。それぞれの方法についてくわしく解説していきましょう。体を冷やして汗をかかないトイレに行きたくならない方法の1つめは、「体を冷やさない」こと。思い出してほしいのですが、夏って冬ほどトイレに行くたくなりませんよね?あれってなぜかというと、夏は気温が高いせいで汗をいっぱいかいて、そうやって汗として水分が排出されるため、尿にまわされる水分が減るせいなんですよ。その仕組みを利用して、冬でも多少は汗をかくように厚着をしておけば自然とトイレが遠くなるはず。かいた汗が冷えると風邪を引きやすくなるので、その点だけはご注意ください。汗をかかないまでも体をなるべく冷やさないようにするだけで、トイレの近さは変わってきますよ。トイレに行きたくなる飲み物を飲まないトイレに近くならない方法の2つめは、トイレが近くなる飲み物を飲まないこと。普段はトイレが遠いのに「トイレに行けない状況」になると途端に行きたくなる場合もあります。そんなときは飲み物の注意をはらって、未然に突然の尿意を予防すればいいんですね。先ほども説明したようにトイレに行きたくなる飲み物の条件とは「カフェイン」や「カリウム」を多く含む飲み物なんですよ。カフェインには強い利尿作用があるために、ただの飲料(水など)を飲んだあとよりも早めにトイレに行きたくなるんです。した飲み物は避けて、どうしても何か飲みたいときは水で我慢しましょう。朝、早く起きてトイレを済ますトイレが近くならない方法の3つめは、早く起きてトイレを済ますこと。カンタンに言ってしまえば、朝いつもより早く起きて出かける前におしっこをすべて出し尽くそうということ。朝ごはんに味噌汁を飲んだり、コーヒーを飲んだりしても、すぐにはトイレに行きませんよね?それって食事から時間が経っていないため、つまり膀胱に尿が溜まっていないから。そこをいつもより朝早く起床して、いつもより早く朝ごはんを食べてしまい家で朝に摂ったぶんの水分は、あらかた出してしまえば出先で行きたくなることは、かなり減ってしまうはずですよ。スポンサーリンクトイレに行きたくなるのに出ないのはなぜ?トイレに行きたいと思ったのに、ちょっと我慢してからトイレに行くと、出ない・・・・。出ないと思ってトイレから離れると、途端に尿意を感じたり・・・・。こんな症状に悩んでいる人も多いと聞きます。学生も社会人も行きたい時に行けないことは多いですよね。いう場合は男性ですと前立腺に問題がある可能性もあります。素人判断は危険ですので、一度病院(泌尿器科)で診察を受けるのがベストですよ。トイレに行きたくなる病気は?トイレが近くて外出するのが不安で仕方ないという人も多くいらっしゃるでしょう。健康な人は一日の排尿回数は「8回」程度とされています。その回数よりも明らかに多く、日常生活に支障をきたすようであれば、一度、石の診察を受けてみましょう。こちらも泌尿器科が対応してくれますよ。まとめ今回はトイレが近くならない飲み物についてまとめてきました。ふりかえるとカフェインとカリウムを含む飲み物はNGお茶・コーヒー・ジュース類・乳製品はすべてNG飲むならただの「水道水」がベストこの3つを心がければ、数時間トイレに行けない状況でも急に尿意を催すことはないと思います。亡くなったら?コピペOK成果・効果は「表れる」と「現れる」のどちらが正解?フルグラを牛乳なしで食べる方法10選。美味いのはどれだ?子供や旦那が鍋料理が嫌い!7つの理由と食べさせる良案は?センター試験の鉛筆の濃さ。読めばなるほど!【知って得する豆知識】シェアTOPへ。