35km3110D+7:40くらいのほぼハイキングでしたが、しっかり登り筋と下り筋に刺激入りました。話は変わり来年のレース。以下、ほとんどグチです。先週末、9/16は信越五岳トレイルランニングレース(100マイル)が開催されました。レース本日21:00からエントリー開始した、信越五岳トレイルランニングレース100mileに何とかエントリーすることができました。人生初の100mileを走れることになり緊張と興奮がごちゃ混ぜになっています。独り言まだまだ疲労困憊、足もパンパンにむくんでいて関節は時々痛みます。食べて寝てしっかり休養しなければ。今回、個人的に会心のレースといえる結果でしたが反省点もあり、振り返りします。独り言25:30台で無事ゴールしました。土日とも非常にいい天気で気温も上がり、脱水、低ナトリウムからくる胃腸トラブルで日中はほとんど走れず、補給リズムの崩れから日没後もダメージを引きずりました。道具いよいよ週末に迫ってきましたトレニックワールドin彩の国100km。装備は以前作成したリストをもとにまとめました。序盤ペーランのつもりでスピードを上げるが、9kmほどでストップ、息は上がってないのに何故か粘れませんでした。ここまで4:25/km。そのごジョグでつなぎ400+400を5本。4本目は上げたつもりだったけど上がりきらず。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。