気づきにくい口の機能低下について2017.11.20更新オーラルフレイルという言葉、これが、機能低下を意味しています。歯周病や虫歯で、歯を失い、しゃべりにくさや、わずかなむせ、食べこぼし、噛めない食べ物が増える状態をいいます。ご自分の口の機能の低下は、自覚しにくいです。なんでも食べているから大丈夫だという方も問題がないわけではありません。食べやすいからと柔らかいものばかり食べていると、咀嚼しないために、口の周りの筋力が落ち、飲み込む力も弱くなりがちです。口の機能を上げる体操などで、回復していくこともできます。虫歯や歯周病のチェックに加えて、お口の機能についてもぜひ診てもらいましょう。歯周病リスクが、高まる時間帯があります。それは、寝ている間なのです。私たちの唾液には、細菌などを洗い流す自浄作用があります。寝ている間は唾液の分泌量が減るために、口の中の細菌が繁殖しやすい状態になってしまいます。殺菌効果が期待できるハミガキ剤やデンタルリンスなどを使うのも良い方法です。就寝前の一番リラックスできる時間、お肌やネイルのお手入れをするように、歯と歯茎も丁寧にケアして歯周病を効果的に予防しましょう。歯と歯ぐきが、健康な成人は10人中わずか2人!そんな統計があります。歯周病は、気づかないうちに進行してしまう恐ろしい病気です。歯周病の原因となるのが、プラークです。最悪の場合は歯が抜けてしまうこともあります。近年は成人だけでなく、10代の若年層でも増える傾向にあるので注意が必要です。早めに歯科医院などで診てもらいましょう。(1)カテゴリご予約・ご相談はお気軽に歯のことでお悩みでしたら、阪急十三駅から徒歩1分にある末広歯科医院まで。お気軽にお問い合わせください。