持ちよりに便利!ほめられデリレシピかぼちゃの茶きん包みハロウィンの定番、かぼちゃをストレートに味わえる一品。スイーツのような仕上がりです。作り方1.かぼちゃは皮を除いて一口大に切り、ラップで包んで電子レンジで約4分加熱する。かぼちゃがやわらかくなったらボウルに入れ、フォークでつぶす。2.バター大さじ1、砂糖小さじ1~2、塩少々を加えて混ぜる。ラップに半量ずつのせ、茶きん絞りにする。好みで黒いりごまをのせても。