好評につき満員でのレッスン✴ありがとうございます😊シヴァナンダヨガクラスではマントラを唱えてレッスンスタート!はじめての方もいましたがヘッドスタンドにチャレンジ、皆さんに前向きに挑戦されて楽しく体を動かせたようです☺(もちろん難しい!と思うものは無理にやらずにできるところだけで大丈夫なので私には無理!と思わなくて大丈夫です💦)今日お誕生日の生徒さんがいらっしゃったのでmayumi先生とクラスの皆さんでバースデーソング歌いお祝いしていたようで、レッスン後にスタジオに入ろうとすると外まで皆さんの歌声が聞こえてきて楽しそう🎵シヴァナンダヨガは通常金曜日と日曜日にレッスンしていますので今回定員で受講できなかった方、興味がある方は通常クラスに是非いらしてください😊ちなみに道東でシヴァナンダヨガを受けられるのはナチュラリーヨガだけなんです❗なかなか学べない特別なクラスです✴できないところはマイペースでお休みしていられるので初心者の方でも受講出来ます😊お問い合わせは090-6698-4281小室まで電話をいただくか、comumomo2308@gmail.comにメールでお問い合わせください。technology.。