不妊の原因は男女ほぼ同数。今日のコーデBEAUTY不妊の原因は男女ほぼ同数。by増田美加/女性医療ジャーナリスト不妊の原因は男女ほぼ同数。妊活はパートナーと行うのが成功のカギ!妊活は、今や女性だけのものではありません。パートナーがいるあなたなら、一緒に妊活に取り組むのが成功のポイントになります。今、不妊の現状を見ると、不妊原因は男女ほぼ同数となっているからです。Image妊娠は、卵子と精子が受精して、着床まで、多くの条件が揃って初めて成立します。不妊原因は、複数の因子が重複しています。数や運動率の低下です。以前は、不妊の原因は女性が多いとイメージされていましたが、現実は男女ほぼ同数と考えられています。一方で、検査をしても原因が見つからないものが11%あります。原因不明のうち、加齢で精子や卵子の妊孕(にんよう)性(赤ちゃんを作る力)の低下が要因のことも多く、夫婦の年齢が上昇すると、原因不明の割合が高まるデータがあります。ポリープ、先天奇形など)、子宮頸管因子(子宮頸管炎など)などです。不妊原因の男女別の割合を見てみると、男性にも女性にも何らかの原因がある場合が少なくありません。妊活や不妊の検査、治療は男女共に必要なことがわかります*。Image以前は2年間妊娠を希望しても妊娠しないカップルが不妊症とされるのが一般的でしたが、今は1年間妊娠を希望しても妊娠しないカップルを不妊症と定義するようになりました。100組夫婦がいると、最初の1年目で80組の夫婦が妊娠します。次の1年で10組の夫婦が妊娠します。残る10組(10%)が不妊症ということになります。女性の結婚年齢が上がったことなどにより不妊症は10%よりも増加しています。米国の生殖医学会では、「女性が35歳以上なら6か月の不妊期間が経過したあとは検査、治療を開始することが認められる」と提唱しています。日本も同様の流れで「35歳以上は6か月赤ちゃんができなければ検査を開始したい」と言われています。パートナーがいて「赤ちゃんは少し先でも...」と思える年齢には限界があります。30代で妊娠・出産を希望するなら、できるだけ早く出産するライフプランを考えることが重要です。妊活のために行っておきたいことは、年1回の婦人科検診と基礎体温のチェックです。生理痛や生理周期にかかわる不調があって、妊娠をすぐに希望しないなら低用量ピルの服用もおすすめです。肥満は、生活習慣病や心血管病の原因となり、男性不妊とも関連します。男性も一緒にカップルでバランスのよい食事と適度な運動を取り入れましょう。Image女性だけでなく、男性にも妊活のためのケアが必要です。パートナーにも、以下の項目をチェックしてもらい、一緒に定期検診とヘルスケアを行って、男性にも赤ちゃんができやすい体質になってもらいましょう。