オトコハックオトコの有意義な休日を提案するメディアHome健康カテゴリー:健康ミールタイムを半年食べてわかったこと4選2019.10.30健康コメントを書く前回の記事の続きで健康食宅配サービス「ミールタイム」のレビューです。半年間昼食を中心にミールタイムの弁当を食べてきての感想&わかったことを紹介したいと思います。1、電子レンジの時間が長い冷凍食品なので当たり前っちゃ...詳細を見るミールタイム歴半年がおすすめする弁当4選2019.10.26健康コメントを書く今年3/13放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます!」にて紹介された健康食宅配サービス「ミールタイム」冷凍食品クール便で来るのですが、これを昼食替わりに職場にもっていって昼食としています。半年試して、中には弁当の半分も食べれないほど...詳細を見る睡眠アプリを2200日やってわかった3つのこと2019.09.06健康コメントを書く6年前から「スリープサイクル」という睡眠アプリを使用しております。「世界三大疼(とう)痛」とも呼ばれ、尿管結石の経験談をお話ししたいと思います。4つのこと2019.08.27健康コメントを書く1、清涼飲料水をミネラルウォーターに代えた太ってしまう大きな原因として糖質の取りすぎが挙げられます。糖質が多く含まれるのがジュースなどの清涼飲料水です。それまではバヤリースのオレンジジュースやアクエリアスなどのジュ...詳細を見る3日坊主の僕がジムに通えるようになった4つの方法2019.06.23健康コメントを書く1、家や職場の近くのジムにする行こうとするときが一番足が重くなります。そのときにジムが近ければ何とかなりました。行けなかった自分に自己嫌悪するときもありましたが、行って後悔というのはありません。