SHOULDER肩こりの原因は猫背?頭の重さというのが、どれくらいあるかご存知でしょうか?頭というのは約6kg前後、スイカ1つ分くらいの重さがあります。頭が本来の位置にあり、積み木が積みあがる様に首の上に頭がのっていると、そこまで首に大きな負担はかかりませんが、スマホやパソコンのモニターなどを見ようと、頭を前に出した状態では、首への負担が大きく増加します。猫背が肩こりの原因かもしれません。休みの日はソファでTVを見たり、スマホで動画を見て過ごすことが多い気が付くと口が開いていることがある鏡を見ると頭が前に出ている事に気付く頭が前に5cm移動するだけで、首にかかる負担が2倍になる?じつは、頭が本来の位置よりも前に5cm移動しただけで、首への負担は2倍になり、10cm前に移動をすると4倍もの負荷が加わります。その負荷を支える為に、首や肩回りの筋肉が常に緊張し、緊張によって血管が圧迫され、血流が悪くなることで肩こりの原因になることが考えられます。B3出口より徒歩3分ほど。B3出口より徒歩3分ほど。猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく。