鍼灸サロンRicca群馬初の妊活ファステイング。33歳から6ヶ月で妊娠しやすい体に変える女性鍼灸師による不妊専門鍼灸院です。いろいろなお悩みで鍼灸サロンRiccaにいらっしゃる方がいます。そんな中で、便秘・胃のもたれ等、胃腸のお悩みをかかえている方も多いです。胃腸がうまく働かず、栄養の吸収が悪くなると、冷え性やホルモンバランスの乱れにも影響し、お肌が荒れたり、生理周期が乱れるなどのトラブルが出てきます。私達が治療するときも、「胃腸の働きはどうか?」と必ず状態を確認します。東洋医学では治療の際に脈や舌、腹部をみます。いつも治療していて感じることは、みぞおちとおへその間を押えると圧痛や違和感を訴える方が多いこと。大まかに分けるとこの部分は胃腸の働きをみます。胃腸に負担がかかっている人が多いということです。(*それだけではありませんが)そこで、お話しするのが食べ過ぎ注意と、良く噛むことの大切さについて現代人は必要以上に食物を摂取しています。1日3食以上の方・間食・食後のデザートなどなど空腹感がないのに食べてしまうという人もいらっしゃいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。