多方面で活躍する美を極めたエキスパートが、その幅広い知識とユニークな観点でお届けする月1回のビューティーコラム。今月は、業界随一の知識人、人気ビューティーエディターの安倍佐和子さんによる“リセット美容”。夏のダメージをリセットして、ワンランク上の肌を手に入れるなら、今が絶好のチャンス。秋は、肌に磨きをかける好機!月のリズムを意識したお手入れで、美肌力のアップを。肌に触れた瞬間、いつもと違う硬さや重さに、ドキリとしたことはないでしょうか。過酷な夏のダメージは、季節の変わり目の今、肌にじわりと襲いかかってくるもの。いつものスキンケアが効かないと感じたら、それは、肌が硬くごわついている証拠。頑なな状態では、たとえ高価な化粧品だって届かないのも当然です。残念だけど、ほんとうの話。見直すことで肌がぐんと底上げされたら、ルーティンのお手入れに弾みがつくし、自信が持てるように。なによりも毎日がずっと幸せに思えるからです。女性と深く関係のある月のリズムを利用したお手入れ方法を提案!ご存じのように、月の満ち欠けのサイクルは約28日。女性が、月のリズムと同調しながら生きていると言われるのは、女性のカラダのリズムと月のリズムがほぼ同じことから由来しています。中秋の名月をはじめ、秋は月を愛でる、つまりは女性性を磨く格好のチャンスでもあるのですから、利用しない手はありません。月のリズムを大きく4つに分類します。月が太陽に隠れて見えない新月から、半分に満ちる上弦、そしてすべて満たされる満月、さらに半分に欠けていく下弦です。新月は植物の種まきと一緒で新しいスキンケアをはじめる好機。月が満ちていくタイミングは成長の時期なので、潤いを与える保湿ケアを。満月はその名のとおり成熟、つまり収穫期。最大限のケア効果が期待できます。欠けていくタイミングに浄化、角質オフやデトックスなど、取り去る、落とすケアを行うことで、月と同調、よりスムーズなお手入れを可能に。月の満ち欠けに沿ったバイオダイナミック農法で採取した植物配合のスキンケア製品も多く、とくに植物成分にこだわる方は、さらなる効果も期待できそうです。2018年9月は、10日が新月、十五夜と呼ばれる中秋の名月が9月24日、満月が25日です。この秋、肌に蓄積された夏のダメージを、月のリズムを感じながらスムーズに排出、そして再生を促し、今よりもっと自信が持てる肌へと育んでいきたいものです。