2019/09/09スポンサーリンクちわっす。昭和54年生まれ、今年で40歳を迎える横ちゃん(@yokota1211)どす。12月の誕生日が待ち遠しいような、待ち遠しくないような。́▽`)さてさて、先月からなんですが人生で初めてプロテインを飲み始めました。プロテイン自体はまだそこまで詳しくはないんで、これから勉強していこうと思ってますけど〜w何故、これまで人生でプロテインを飲んだ事がなかった僕が、プロテインを飲み始め出したのか。「絶対にプロテイン飲もう!」って息巻いてた訳ではありませんでした。最近、僕は仕事を変えたばかりなんですけど。因みに新しい仕事はトラックの運転ね、物流的な。;で、そのトラックの運転の仕事なんですけど。力を使う場面が結構多くって。いや転職前にはある程度は想像していたんですけどね。学生時代はスポーツや運動はそこそこやってたし。なんとかなるかなぁって、割と甘くみてました。;と、思った次第なのであります。筋肉ムキムキ&バキバキになりたいとか、そこまでではないんですけど。←腹筋バキバキはなってみたいかもwとにかく、もうちょっとパワーが欲しいなぁって思ったんですよね。筋トレや運動とかもゆくゆくは生活に取り入れていこうかと考えてるんですけど。現状は仕事自体がトレーニングも兼ねてって、自分で勝手に解釈する事にして。́)`*)╯♡を生活に取り入れてみる事にしました。横ちゃん的TOP3をドン!ビーレジェンドさんのプロテイン、全体的な感想ビーレジェンドさん、他にこんなユニークなプロテインもあるよ♪まとめプロテインとは話を進める前に、そもそもプロテインってなんやねん?て事で、以下は横ちゃん大好きwikipediaよりプロテインサプリメントは日本でいう健康食品の一種である。これらは必須アミノ酸をバランス良く、あるいは極端に偏って配合してあり、不足が予測される栄養素を補助するために用いられる。その多くは粉ミルクに類似した外見を持つ乳白色の粉末であるが、風味を加えたものは様々な着色された製品も見られる。この粉末を水などの液体に溶いて流動食のようにして食べる(飲み下す)。(中略)アスリートやボディビルダーはトレーニングの後に損傷した筋肉の修復の為タンパク質を必要とし、このとき摂取したタンパク質は、筋肉の修復に使用される。トレーニング期間が浅い場合は、ある程度体が発達しやすいが、特に筋肉の大きい上級者は、筋肉が刺激に慣れていることからさらなる発達は難しく、ハードなトレーニングと複雑な工夫が必要となる。Wikipediaよりプロテイン、ざっくり言えば「タンパク質」のことらしいです。筋肉は元より、人間の身体の色んな部分(髪の毛や内臓など)に存在する身体の原料みたいなもののようです。「タンパク質」って日常の食事からでも、摂取できるっちゃできるようですけども〜。タンパク質不足な日本人は年々増えてきてるそうです。あちらを立てればこちらが立たぬ的な、アレね。́▽`)そこで、ようやく今回のテーマであるプロテインの登場であります。↑(画像はビーレジェンドさんのHPより)今回、僕が人生初めて挑戦するプロテインはビーレジェンドさんのホエイプロテインです。牛乳から抽出された、たんぱく成分です。現在ヒットしているプロテインの多くが、ホエイを原料としており、トレーニングビギナーから上級者まで、数多くの方達に愛されている成分です。ホエイプロテインは、人体に必要な必須アミノ酸を含み、さらに、運動によって失われやすいBCAAも豊富に含んでいます。レジェンドさんのHPよりとの事。因みにプロテインはホエイプロテインの他に、ソイプロテイン(大豆由来)のものやカゼインプロテイン(ホエイと同じく牛乳由来)があるそうです。特徴があるようですけどね。←またおいおいと勉強してくねwプロテインの中で現在1番オーソドックスなのが、今回挑戦するホエイプロテインであります。☆何故今回「ビーレジェンド」さんのプロテインを選んだのか?↑(こちらがビーレジェンドさんのプロテインお試しセットよ♪)プロテインを初めると言っても、プロテインについては基本ノー知識だった僕です。́∀`=)プロテインって、ドラッグストアやネットで色んな会社さんが取り扱ってます。世の中に溢れ過ぎてて、よくわからん!というのが率直なところ。ネットで調べたところ、どうやらプロテイン(ホエイプロテイン)は、牛乳っぽい味がするようなのです。ん〜、てか僕は牛乳があんまり好きではないんですよね。;学生時代、学校の給食で出てくる牛乳はほんと苦手でした。いつも鼻をつまんで一気飲みしてましたし。(牛乳を飲んだ後に、パンやおかずをすかさずインして味をかき消す的なw)なので、プロテインの味に関してはかなり懸念がありました。́∀`=)そんな時に、ブログお友達で同世代・筋肉大好き女子のさっちゃんがブログでオススメしてたのがビーレジェンドさんのプロテインだったんですよね。́▽`)毎日続けるにあたっては「飲みやすい」のがいいですよね。前置きが非常に長くなってしまい非常に恐縮です。今回は手始めにですがビーレジェンドさんの「プロテインお試しセット13種」を購入してみました。13種って、めっちゃ種類多いんですけどw実際に飲んだ感想を自己採点と合わせて書き連ねていきます。個人的に1番美味しかった味のプロテインをドカッ!と購入しようぜ〜、的なね♪ビーレジェンドさんの「お試しセット13種」の感想戦てな訳でここからはダイジェストで、ビーレジェンドさんのお試しセット13種の感想を述べてまいります。紹介順は僕が飲んだ順番でいきます。́∀`=)※採点は10点満点中です。めろめろメロン風味まあまあ飲みやすかったです。ミルクっぽさは気にならなかった。安定のバナナ味って感じ、美味しい!ただ後味の甘さが、ちょい強めに感じるんですよね。微調整していけばまだまだ化けそう。美味い!好き!僕がドーナツ屋を営んでた時代に作ってた、イチゴ味のドーナツの味に似てて懐かしかったです。口当たりも良く、後味も良し。牛乳っぽさも感じないし♪レギュラー候補、9点。南国パイン風味ミルキーなパイン味。パインの爽快さが想像してたより、もう一つ。あと一歩、惜しいなぁ。ハッピーピーチ風味ネーミングセンスが最高級wピーチ大好きな僕ですが、ピーチとミルクとの相性がもう一歩。りんご風味う〜ん、美味しい!ただ「スッキリ」って感じではない。一気に飲んどコーラ風味めっちゃ懐かしい味。ナチュラルうん、めっちゃミルク的でした。牛乳が好きな方には良いかもですが、ワイには合いませんでした。今回のお試しセット最低点、2点。抹茶のチャチャチャ風味なくはない、てか普通に美味い。甘ったるかったかな〜。抹茶アイスが食べたくなった、6点。優勝候補キター!めっちゃ美味しい、そして飲みやすい!僕もですが、ブルーベリーがお好きな方には多分合います。これは毎日飲める!9.5点。今回のダークホース、僕の想像よりも飲みやすかった。僕は普段キャラメルはほとんど食べないんで。小学生時代に遠足で食べてたおやつのキャラメルの味を思い出しました。あの頃からもう30年以上経つのか、、、ヒョエ〜。最後、トリは横ちゃん大好きのチョコ!名前の”激うま”でハードルが上がり過ぎてしまった感もありましたがw普通に美味い、安定感あるチョコ風味でした。あっという間に飲み干してました、8.5点。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場でございました。↑(僕の第1位ベリーベリーベリー風味の1キロをamazonでゲット!頑張るぞよ〜♪)ビーレジェンドさんのホエイプロテイン。全体を通して、どれもとても飲みやすい味付けになっていたと思います。どの味も若干ですが、共通して甘ったるさを感じました。「目安は一袋に水150ml〜300ml」と書いてありましたが僕は一袋(プロテイン粉末30g)に対して水450〜500mlの割合で飲んでました。牛乳嫌いな僕には、このぐらいが丁度良い感じでした。́∀`=)(あっ、ナチュラル味以外はねw)よこちゃんプロテイン初心者には丁度いい感じね。らぶどくん後は継続だな!ビーレジェンドさん、他にこんなユニークなプロテインもあるよ♪おまけですが、ビーレジェンドさんのプロテイン。今回ご紹介したもの以外にも、とてもユニークなタイアップ商品もあります。́)`*)╯♡よこちゃんまたいづれ挑戦してみたいです。らぶどくんくまモンの熊本みかん風味は美味しそうだな〜♪まとめてな訳で、今回はアラフォー横ちゃんが人生初めてのプロテイン生活ということで。レジェンドさんのホエイプロテイン体験レポをお送りしてまいりました。́∀`=)細マッチョっぽくはなりたいですが♪なにわともあれ、ちょいと今よりもパワーが付いたらいいなぁって感じです。́)`*)╯♡1年後、2年後、、、10年後。当ブログの僕の写っている画像を見比べてようと思ってます。́▽`)よこちゃんノープロテイン、ノーライフ♪らぶどくん意味がよくわからん!では今回はこの辺りでおしまいどす。ME婚活戦士横ちゃん(横田健一)金沢のアラフォー婚活戦士横ちゃんです。横ちゃんの詳しいプロフィールはこちらになります。横ちゃんがゆく!こんにちは。婚活戦士こと横田(@yokota1211)どす。横ちゃんがゆく!こんにちは。出会いを作る専門家、横ちゃん(@yokota1211)どす。横ちゃんがゆく!こんにちは。出会いを作る専門家、横ちゃん(@yokota1211)どす。横ちゃんがゆく!こんにちは。身体も心もしなやかに柔らかくありたい。アラフォー横ちゃん(@yokota1211)どす。参加したい・興味がある方はこちらをみちょぱ〜♪ブログ運営者ド〜ン!ちわっす。́∀`=)・僕の詳しいプロフィールははこちちになります。・初めて当ブログにお越しの方向けの10記事♪メディア出演履歴ド〜ン!◎2018.2.7MROテレビ「絶好調W」に出演しました。(当ブログ主催「らぶど飲み会」を紹介いただきました)→「らぶど飲み会」についてはこちら。◎2018.1.23石川テレビ「リフレッシュ!」に出演しました。(「足湯マニア横ちゃんとゆく!」という企画にて♪)→石川県の足湯まとめ記事はこちら。