インターバル予定通り夜は1000バル。3:30/km目指すも結果はいかに。ラップの採り方が変になっています...1本設定落としたものの合格といえるであろうライン。アップとダウンを含めると今日は25kmほど走ったことになり充実の1日でした。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。