ID:Nxsなぜならジョギングなどの有酸素運動は筋肉を分解してしまうから投手にとってマラソン選手のようにガリガリに脂肪を落とす必要はなく、ある程度の筋肉量が必要とされる者には害悪にしかならないだからMLBでは短距離~中距離のダッシュ(HIITトレーニングを参照)は少しやるが、走り込みは絶対にやらない下半身の強化ならばウェイトトレーニングのほうがはるかに効率よく鍛えることができる。ID:Nxs例えばアメリカでも、打席に向かう際に準備運動みたいに体を慣らす素振りや、鏡を見ながら打撃フォームをチェックするための素振りというのは行う。ID:Nxsアメリカで素振りをやらない理由を聞くと、「なせ空振りの練習をするんだ?」。アメリカでは実際にボールを打つ練習を積極的に取り入れる。攻撃的なDF←たまにいる。758スポンサーリンク人気の投稿とページインスタグラムとかいう陽キャ御用達のSNSwwwパチンコやスロットにハマるやつってなんなんだ?家買うやつってすごいよな歌が上手くなりたいやつとかカラオケ苦手なやつ、教えたるからちょっとこいワイ明日初デートなんやけどアドバイスくれ!!!!親(超金持ち)「お前にはわしの遺産は一銭もやらん。ワイ、公務員になったことを死ぬほど後悔するニートだが就職したいんだがwww【学校】学生の言い分!ワイ大学生、卒論が絶望の域に達する高校中退とかいう闇深経歴w理系生物選択(男)とかいう負け組www大学デビューに失敗したんやけど勉強して東大入ったやつとノーベンで東大入ったやつの差www。