Comment学生から社会人としての第一歩を踏み出す時期、20代。親元から自立し、就職をして、さまざまな壁にぶつかりながら、人間として成長しはじめるのが、この20代の時期になりますが、この時期は急激な環境の変化を受けやすく、さまざまなストレスにさらされる時期でもあります。受けるストレスばかりで、どう対処していいかわからず、深く悩んでしまう人もいます。中には、深刻化して体調に異常をきたす人もいるようです。この時期のストレスは、どのようにして克服するのがよいのでしょうか?今回は、受けるストレスの種類が最も多い20代向けのストレス解消法をお伝えします。