♡アームバランスが出来た!!TT2はまだまだ続きます!集中コースなので朝から晩までヨガ!途中休憩でUTLの中にあるヘルシーカフェに行くのがちょっとした楽しみ♫**先日は、アームバランスのアーサナ(ポーズ)を習いました!趣味で数年ヨガをやってきた私ですが、まだ一度も腕で体を支えるポーズは成功したことがなく、なんで私は他の人より鍛えているのに出来ないの??悔しい!!!と思っていました。楠原先生がまずはお手本。(私:ワォ〜私には難しそう...)先生と一緒に実践してみる。体重をかける場所などを教えてくださる。写真を撮って、どれだけ上達したかを記録していきたいと思います★ワクワク!***スムージーギャザリング&ヨガ解剖学ランチ休憩では、スムージーギャザリング♡クラスメイトや先生と楽しくおしゃべりや、ヨガについての悩みなどを話しあいました。午後のクラスは、アナトミーの授業。怪我もしない!先生になるにはマストの授業。ガイコツくんと一緒に学びます。高校、大学時代はアメリカ留学、ガラパゴス諸島留学をし、日本語、英語、スペイン語を話すトライリンガル。自然とフィットネスを愛し、それに携わったプロジェクトを立ち上げている。