仕事に行かねばならん。朝、ロキソニンを一錠。効いたのか効いてないのかよう分からんまま、出勤。左の腰の痛みがクリアになっている。仕事中は痛みにかまっていられない。昼、ロキソニンをもう一錠。分からんけど、気休めにはなる。階段は手をつかずに上れるようになった。「筋肉の遠心性収縮をいかに多く用いて成り立っているのか」、レポートが書けそうだ。事務所の玄関で膝をついて靴を履いていたら、ヘルパーさんが振り向いた。「いやー、腰を痛めちゃって。「ああ〜、分かります。この時期はカイロ貼ってますよ〜。腰から背中、4つくらい。」そうか!なんだか熱そうだが、試してみる価値はありそうだ。日記2015年02月02日ひさびさにキツイ腰痛。なにが一番困るかって、パンツの穴に足を通せない。靴下を足先にかけられない。脚は上げられるが、前に体を曲げることができないのだ。やろうものなら強烈な締め付けの痛みが襲う。「パンツはかせてください。(はかせてもらっている場面を想像してみろ。)そり返ることはできるので、おしゃれなレディーが振り向くように膝を後ろに折り、腕を下ろし足先にパンツを引っ掛ける。咳はから咳のように小さく。ああ・・・思いっきり腹の底から咳がしてみたい。くしゃみや咳が体じゅうの筋肉を総動員して営まれているのかがわかる。「くしゃみしただけなのに〜ぎっくり腰になった〜。」って言う人多いけど、くしゃみだからこそ、なるんやな。ないこと患者さんに教えっとったなあ・・・・・。