マリッジハーツコウベの井上です。あっという間に5月も半ばとなりましたが、皆さんいかがお過ごしですか?最近は急に気温が上がり暑い毎日が続いて体力的にダレつつあります。(≡ε≡;A)紫外線は5月から急激に強くなっているようですね!私はどうしても日焼け止めの塗っている感じが苦手で、身体にはほとんど日焼け止めを付けずで焼けても黒くはならず、赤くなって引いていくタイプなのですがそのタイプは細胞が受けるダメージが大きく将来シミとなって現れやすいそうです...怖っ!!逆に、日に焼けやすく黒くなる人のほうが紫外線への自己防衛機能が高く、ダメージは少ないんだそうですよ。私は完璧に前者なので、日に焼けないから対策しなくてOK~♪と考えていたら今後恐ろしい目に遭いそう...(つд`。)今季からは油断せず、しっかり紫外線対策をしていきたいと思います!ということで早速、普段使い用の日焼け止めをGETしました(笑)アウトドア用の強いのしか持っていませんでした...こういうちょっとした美容にかかわる意識を高めるだけでも、いわゆる『女子力』が少~し上がりますよね!何でも「ちょこっと」意識することが大事...婚活にかんしても、同じかもしれませんね。結婚に対するぼやっとした想いも、「ちょこっと」意識することで想いが具体的になったり新たな発見があるはず。