土日祝:10:00〜17:00※毎週木曜日は定休日になります。有酸素系エクササイズ筋力強化系エクササイズ調整系エクササイズエクササイズサーキットエクササイズ名サーキットエクササイズカテゴリグループエクササイズインストラクターよりサーキットトレーニングは簡単なSTEPの動きの有酸素運動と自重を使った胸、背中、太もも、腹筋などの大筋群のトレーニングを交互に行うグループエクササイズです。土日祝:10:00〜17:00※毎週木曜日は定休日になります。