米沢、天元台1日目のトレーニングは内容を冬季に向けて強度を向上させました。これまでの基本的な動作が身についているため、スノーボードに向けて本格的なトレーニングを導入しました。これまでよりも疲労度は高くトレーニングのテンポも落ちてしまいましたが、トレーニング強度をあげたことによる副作用と思われます。反省事項として、合宿期間を3日にして1日目と3日目はトレーニング、中1日の休養日が必要と感じました。2日目は東大嶺(弥兵衛平小屋)往復トレッキングを行いました。前回と異なって部分的にトレイルランを導入することで、持久系トレーニングとしました。距離も前回よりも伸ばしたため、良い持久系のトレーニングとなったと思います。technology.。