シェルターみたいなマシンに入って、真っ暗・無音の中で溶液にプカプカ浮かぶっていうアレです。リラックス、不調改善、いろんな効果があるらしいですが、あまり調べてないです。「おもしろそう」だから行きたいだけ。...ちょっと調べてみたところ、東京か岡山にしかないらしい。関西にも1個ぐらい置いとけや。思いつつ、たまたま東京に行く機会があったので、さっそく行ってきました。Flotte」ってとこです。ステージ東池袋303山手線「大塚」駅から徒歩10分くらい。完全にただのマンションです。「あ、どうぞ~」うん、間違いではないみたいだけど。ごめんなさい、言っちゃ悪いけど、クソ怪しい。普通に住んでる人もいるだろうし、看板とか置くのも難しいのかもしれない。HUNTER」15巻のこういうのがあれば良かったのに。入るまでの流れ優しげなおっちゃんが出迎えてくれる。アンケート用紙を書いて、説明を受ける。・蒸気を吸い込んで気持ち悪くなったら、ちょっと開けてもいいよ・体の力をすべて抜いて、溶液にゆだねるのがコツリラックスしないと意味ないので、なんとなく把握。入ってみました最初は1つずつ確認しながら、10分くらいは浮かんでました。そのうち蒸気がたまってきて、気持ち悪くなって、開けちゃったんですね。3回くらい中断して、「タオルを挟んでもいい」って言われたのを思い出して。1cmくらいスキマを開けることによって、蒸気がこもるのがだいぶマシになりました。変化がさて、集中できる環境も整ったところで、ちょっとずつ変化がありました。鼓動じゃなくて、音が聞こえるんです。横になってるだけなのに。その後、50~60分後くらいでしょうか。「あ、腕の感覚がどっかいったw」マジです。その10分後くらいに「脚の感覚もどっかいった」なんなら、胴体の感覚もなくなってます。顔の感覚はあって、首から下はなにもなくて、でも首のちょい下らへんで、心臓の音が聞こえてる。ストレスもないし、このままいけるとこまで堪能しよう......と思ってたら、終了の音楽が聞こえてきました。終わってみて「行ったけどよくわからんかった」ってことにはならなくてよかったです。初回は、90分以上がオススメだそうです。僕も最初の30分くらいはタンクと仲良くなる(?)のに必死で、あんまり集中できなかったので。面白い体験ができました。いわゆるマインドフルネス状態に入れるということです。マインドフルネス:今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、瞑想およびその他の訓練を通じて発達させることができる(Wikipedia:マインドフルネス)五感が遮断される状態なので、今と向き合うしかないのです。おっちゃんに言われたこととして、おっちゃん「普段は瞑想とかされますか?」チャイフ「たまに...」おっちゃん「そうですか。ここでは、(瞑想を)しなくても大丈夫ですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【ストレングスファインダー】唯一無二の「強み」を見つけようRECOMMENDこちらの記事も人気です。Youコーチングを受けたぞ体験談2018.10.18学生社長のむっちゃんに会ってきました体験談2019.7.16転職しますプロフィール名前:チャイフ年齢:26「強制のない世界」を作りたいので自分から自由意志を尊重します。▼Act:プログラミング(HTML/PHP)英会話/転職活動▼Oth:SF、WDの考察/まとめ/軽率力強化/早寝早起き▼Tag:#早起きチャレンジ▼Com:ライフエンジン▼Blg:https://fightfight-shine.com画像はマチュピチュ村です。