週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう!手順は以下の通り✨1「今週のふりかえり」を記入。自分の中で今週が期限の用件を「50週のやれたらいいな」欄に記入します。3プラスチック付箋紙を今週(52週のうちの50週)に貼り進める。手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいことをウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。6予定の組み入れバーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。以上が2度書き手帳術の基本です。頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした「1週間未来宣言」として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!8「休息日」の設定そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。「幸せおとりよせ手帳2020」発売10周年イベント「手帳セラピー祭」@京都でした!ひとつのことを10年やってこられたのは、ひとえに「手帳セラピー」を楽しんでくれるみなさんがいてこそ。明日は二十四節気の「大雪」(たいせつ)です。「大雪」は「雪が大いに降り積もるようになる時期」という意味です。紅葉は朝晩の冷え込みで色づくといいますが、その紅葉もそろそろ散り時、本格的な冬の到来ですね。大雪から冬至までは陰陽五行で言うとどんどん「陰」が強まっていく時。昼も短く、寒さも厳しくなるので自分自身に優しくし、心と体に栄養を与えると良い時期です。☆去年2018年の大雪はどうしていたか☆来年2020年の大雪はどうなっていたいか手帳を開いて、過去と未来に思いを馳せてみましょう。二十四節気がもたらすシンクロを、意識して受け取ってくださいね。手帳セラピー公式革カバーのご紹介です!手帳セラピスト・さとうめぐみ×GRANESSの代表兼デザイナー伊藤妃実子さんとのコラボで誕生した本革製手帳カバー。・スタイルフィット5色ペンが挟み込める・牛革を使っているのに軽い仕上がり・内側は生地貼りなので手帳の出し入れがスムーズなどなど、快適に手帳セラピーを実行しやすい作りになっています❗さとうめぐみはシャンパンゴールド🍾を愛用しています✨5色ペンをバタフライストッパーにはさんで、ペンケースなしでお出かけ、どこでもすぐに「手帳タイム」できる便利さがお気に入りです。※写真は5周年記念手帳セラピー×グラネスのコラボイベントのものです。今日は上弦の月🌓です。「幸せおとりよせ手帳」10周年を記念して開催する京都での「手帳セラピー祭」の締切は本日。(京都)】をご記入ください。折返し、参加費の振込先をメールでご案内いたします。ご入金が確認でき次第、受付完了メールを送信いたします。メッセージを入力してください。