・オンアイス練習では、基本投球フォームの確認を始め、ラインチェック、デリバリーリズム(特に呼吸法)、リリースをチェックした。リリースに関しては、選手が同じ位置でリリースする重要性を説明。ウエィト(ドロー、テイク)の基本概念を説明。スイーピングについてもこれまで集中して練習をする機会がなかったので、実施。・座学では、「作戦に欠かせない要素の確認」としてまず「FESRAIN」の説明を夏井坂コーチより説明。その後、サインの確認を行った。technology.。