人々が健康で活気あふれる街づくりに貢献したいと考えます。こんにちは!ここのところ、不安定な天気が続きます。先日の土曜日も、雨が降ったり止んだり...そんな中で、ACの練習が御殿場であり、そして、東部強化記録会がありました。今日は、その報告をすこし...走り幅跳び健太くん。スムーズな流れが出来ています。復帰後の動きとしては、上々な出来では?とも思いました。助走スピードが上がりきらない部分は、走力強化に力を入れたいですね!走り幅跳び周くん。踏切に、苦戦した感じがありましたが、どうでしたか?上体の強化が課題だと感じます。空中動作での、上体の維持を意識することは大事です。修正できるところがあるのは、強くなる伸びしろがあるということ。ここからですよ!100m小晴さん。今回のスタートは満点をあげたいくらい、上出来な仕上がりでした。中盤で、上体が後傾気味...そこから、修正し、最後20mはきっちり決めてきた、その修正力を、自信にしてくださいね!100m周くん。スタートの低い姿勢はいつも通りできていましたね。雨の時のアップなど、考えながらできていたのでは?3000m陸翔くん。_)mカメラの調子が悪く、写真が撮れなかったのです。陸翔くんの課題は、やはりスピード感だと思います。長距離でも、ギアチェンジを意識して、スピードを出していきましょう!練習で培うことができるはず!400m小晴さん。前半から攻めていきました。400mを走る時は、やはり自分の中での走りのテンポ・リズムを大事にし走ることが大事。今回の400mでも出来ていることを、今後も出来るように!400m健太くん。ケガあけの400m...スタミナ切れを自分自身でも感じたでしょうか?後半まで、上肢と下肢の連動を意識して走ることができるようにしましょう。合宿の総仕上げといったところでしょうか。スピードを維持した状態で最後まで走りきれましたね。走力強化!ここからですね!雨に左右された、東部強化になりました。ACの練習は、晴れ男?晴れ女?のおかげで、なんとかこなせた土曜日。