忘れないスッキリを忘れない還暦過ぎて、マンションから2LDKの小さな一軒家に引っ越しました。大人3人とワンコ2匹で住んでます。断捨離でスッキリ、シンプルにご機嫌に生きたい日記。Wednesday0天袋から全て降ろし押し入れをクローゼットにした時の釘が出てしまったのね(^◇^;)危ないかも...結局、これだけ入ってた?入れていた?奥の方にまたまた記憶に無い物達。我が家にワンコがもう一匹増えました。記録がてら、その報告もさせて頂いて、トレーナーのブログでも紹介して頂きました。有難うございます!昨日、断捨離仲間と我が家で、断喋り会を兼ねて、反省会をしました。我が家の一番古い記録と歴史が詰まっていたのでした。開けなければ良かった。このまま、忘却の彼方に行ってて欲しかったかも。この記録に向き合い、整理したり、厳選する事が出来るか?いえ、したいのか?大澤トレーナーの自宅サポートの本当の目的は、この過去の魔窟の発掘のためだったのかな。Tuesday0無理に入れて、ボール・ザルの出し入れが不便。シンク上の広い上扉へ移動。背が低いために、重ねて収納出来ないのが悲しい...何故始めからシンク上にボールを置かなかったのか不思議。不思議と言えば、コンロ横のシール。始めは無かった?少しずつ増えてる?必要?ガス屋さんが点検時に、貼って行ったらしい。一枚コンロ下扉裏に貼って、あとは剥がした。Monday0断捨離セミナーへ行って来ました。内容の反省するより、先ず、帰宅後、自宅の何と無くの違和感。一つは、匂い?臭い?ペットのお漏らしやマーキングの臭い、生活臭?家族や知人は、こう言う生活臭を感じて居るのでしょうか。慣れすぎて気にならない、気付かない、色々感覚が鈍っていた様です。違和感センサーがアップしたのかしら?リビングの雑然感も、気になりました。家具などの位置がちょっとズレてるとか。一番は、やはり、キッチンラックから丸見えの食器類。覚めた目で見ると、生活感丸出しです。時間も感性も無いですから。冷静な感覚、眼で自宅を感じるって、必要ですね。Thursday0書類を少し整理しました。Wednesday0大澤トレーナーの自宅サポート後、リビング収納を見直しています。ビフォーカウンター上の小引き出しを入れたので、ぎっしり状態です。トレーナーによれば、薬は引き出しの上に置くべきだそうです。書類も増えて来たので、要整理です。左右の棚が不均等ですが、片方ずつしか開けないので、我慢。テレビ台にビデオと工具が入ってるアンバランス(≧∇≦)ソファ横のカウンターテーブルこれだけがリビングの収納です。日用品や書類は、気を付けて居てもいつの間にか増えてしまいます。Monday0ビフォー、先日自宅サポート直後アフター、今日のキッチン(≧∇≦)体調不良を聞きつけた友人からの大量の差し入れです。腕の振るい甲斐が無いだろうと断ってしまった。何から伝えれば良いか、迷ってしまいます。トレーナーに指摘された箇所を改めて振り返ると。何年も欲しくて、何十回も検討した小引き出しと籠のゴミ箱。迷っている間に時間軸がずれた?同じく迷って買った玄関スツール玄関が狭くない?結構な工夫と苦労のDIYやはり増やすのは、ダメなんですね。断捨離は引き算なのに、増やす・足してる!今・ここ・自分軸がズレている。断捨離の基本中の基本の指摘です。我が家の収納スペースが多いと仰ってて、かなり私は驚きました。引っ掛け的な立体収納はしても大丈夫。収納の魔術に嵌ってますね。サポートをお願いしたかった動機は、二つ有りました。1、適量がわからない!2、家全体の物の収め方や収める位置のチェックをして、とんでもない勘違いが無いか指摘して欲しい。気が楽になりました!2、について。「基本」だったんだと、実感しています。家全体を限られた時間内、今の私の理解力との兼ね合いでのサポートなので、トレーナーもアドバイスが大変だったと思います。脚元、枕元の衣類なくなりすっきしたけど、それも慣れると、仕切りカーテンも若干鬱陶しく感じる。灯りの断も兼ねているので、要検討です。こたつテーブルの上のミカンなどは、常時置かないように。本当は洗濯機上は、棚ない方が良い洗濯かご、取り込み用籠と兼用しては?ここで、ピンチに掛けるトレーナーは使ってないとの事です。タオル掛け一本減らし、2枚ずつ掛けては?洗濯機上棚、タオル掛けは、どちらも私のDIYです。収納グッズを増やしでは行けないのね。洗面台下収納、まあまあ。洗剤等入れ物類は、こちら側に向けるか同じ向きに置く事。私も使っていませんが、バスタオル不要。タオルは何枚必要か?トイレ、スルートレーナー自作の花束を頂いた時、お風呂のバケツへ保管して貰ったんですが、トレーナー自身でやって頂いたんです。息子の予備靴は息子の部屋へ保管可。座り台は邪魔では?小さいのにする?ブーツは傘入れ保管でも可。登り鯉(夫の趣味)正面に掛けると常時、左手に掛けると、玄関入る時に目に入る。左手に移動して、下駄箱上は季節の飾りを置きたい。沢山の夫のポケットティッシュにトレーナーも苦笑い。届かない上は空けておく。未使用ホットプレートの鉄板は捨。食器は絞って有ると評価されました!籠に入れるかして、見えない収納にするとのアドバイスです。引っ掛けてたグラス、コップもここの棚へイン。今の段階では、リサイクル分別を無理にしなくても良しとする。大鍋の中のタッパーは出して、タッパーは重ねる様にとアドバイス。上扉の鍋蓋も鍋と一緒にここへ。食べ物より飲み物に拘る我が家、入れ二つに満杯の大量保存。面倒くさいからと、言いまくった私。息子さん、メタボ?と突っ込まれた。驚き、正直トレーナーの慧眼に恐れも。(本当にメタボです)スルーされた部分も結構有りましたが、(引き出し、冷蔵庫、レンジ等も)多分、今の段階の私にアドバイスしても、まだ消化不良だからスルーされたのだと理解しました。Wednesday0大澤トレーナーから頂いたブーケ、ご自身のアレンジだそうです。物の量は、これ位で大丈夫との一応の承認?して貰えました。適量に一番悩んでいたので、本当に心が軽くなりました!勿論、今の段階ではです。風通しが良くなりました。きが溢れ出したんです。若干、トレーナーの視点で見ていたのでしょうか?俯瞰していた?トレーナーに乗せて貰って飛んでいたとか。物を俯瞰したら、人にも俯瞰出来るか?人から物事の俯瞰だったっけ?聞いた事がある様な。すりガラスから透明ガラスへ。モノクロから色彩色へ。視界が開けた様な感覚です。あと、断捨離仲間二人が、サポートの見学に参加してくれました。トレーナー視点プラス仲間の視点と発想を、シェアして貰えたも、凄く良かったです。第三者の視点が、冷静と落ち着きにもとても助けになりました。この感動を上手く伝える能力が無いのが、もどかしいです。今回、思い切って、自宅サポートをお願いしました。百聞は一見に如かず!目から鱗!プロを侮っておりました、ごめんなさい!家(3LDKマンション)の全体を見て頂き、お互いに質問しながら、チェック、アドバイスをして貰いました。ここで、早速、驚天動地の私です。友人に譲った電気ストーブ二台と、ワンコのケージ(結婚時の布団袋入ってた)を発見です。思い込みの恐ろしさですね。他にも、身に覚えの無い段ボール二箱と、パピルス?という絵と額も入ってた。時間の都合で、全部見てはいませんが、後ろから何が出て来るか?怖い物見たさの境地です。出して整理するのは、後日にします。出来るだけ天袋を開けておくように、とのアドバイスを頂きました。指摘、ダメだし位のやつは、これ。ビフォー、本箱の上のカゴアフターかご二個は、整理し、ルーター入れていたカゴは、カウンター上へ移動。自分では、工夫して素敵だと思っていた、カウンター上の引っ掛けツールのあれこれ。リビングから見えない位置に移動と整理。S字フックも釣りカゴ全て撤去した方が潔いのですが、少し未練で残してます。動線を移動したので、家族の反応が心配だったのですが。変化に対応しにくい夫も、意外にも動揺無し。キッチン仕事が苦手で、無意識に家族にブロックしていたのでしょうか。手抜きの言い訳ではと、少しうしろめたかった。使い切れ無いし、選べない!物を出来るだけ減らす。動き、考えも少なくて済む。体調管理の大切さを実感しています。Wednesday0関東の大雪からもう10日も経ったんですね。日常的に車を使わないし、暖冬なので、油断していました。いう時に限って、車出しの所用が出て来るものですねぇ。駐車場から出るのに、雪かき、雪かき...2年前の大雪で、買わなかったと言うより、売り切れで買えなかったスコップ。近所のドラックストアに、小さなスコップ見つけたので、購入。本格的な雪かきの必要無いので、幸いです。冬タイヤの交換して来ました。結局、タイヤ交換に四時間近く掛かってしまった。と結構事前のお約束事を書類で説明されましたが、お店側の不手際については、言葉の謝罪だけなんですよね。体調不良で無ければ、もっとゆったり待てたかな。気持ちは、体調に直結していますね。雪に引っ掛けて折れた傘。Thursday0収納スペースの関係で、本箱と本を減らしています。したのがこれだけ(娘の推理物含)ほぼ、コミックなのは、愛嬌として。本は鮮度!とひでこ先生曰く。増え過ぎも困るので、出来るだけ電子書籍にしています。紙書籍と電子と紛らわしいのが困ります。時間の区切りが付け易い?ここまで読んだら、これこれをするとか。電子版を読んでると、きり無く、ダラダラと読んでしまいます。読んだ量が目に見える紙書籍。量が見えると、使った時間も見えるのか。言えば、パソコンやスマホ、iPadをいじっている時も、ダラダラ区切り無いなぁ。見えない時間は取る!紙書籍と電子版と、上手く使い分けるのは、まだまだ難しいです。Wednesday0一つ間違えると大袈裟では有りません。ポイントカード二枚と、ポイント欲しさに作ったキャッシング系カード!>_<ETCまで付けていたのに、忘れ果てていた無印カード。カードに伴う色々な書類も管理、かさばる元。ポイント、お得が大好きだったんです。カードが少ししか入らないお財布。財布に合わせて、ポイントカードを3枚に。あちこちのお店へ出掛けて、それぞれポイントを頂く...そういう生活をしなくなっていたのに、カードだけは残っていた。断捨離で言う、時間軸がズレていたんですね。Tuesday0断捨離ネタでは有りませんが、気になって眠れ無い...スポーツ新聞やネットのSMAPの話題、凄いですね。フォーリーブス時代から見てたので、ジャニーズ事務所は、日本のアイドルの生みの親だと思ってました。昨夜のスマスマでのSMAPの五人の会見を見て、???の疑問ばかりでした。解って無いのが、所属事務所のジャニーズでは?大人の事情や、芸能界のしがらみと慣習に振り回され、無視された世間やファン。不安は残した会見でしたね。Monday0自宅周辺は、この冬初めての雪景色になりました。今朝の電車も道路も大変だったと思います。会社に到着するのに、5時間近く掛かりました。それでも、無事にたどり着いたから、良かったですが。暖冬で安心して、冬タイヤに交換していなかったのも、痛いです。いう、不慮とか予備の備えも大切ですね。いつまで置いておく?不慮の備えをどの位持つのかも、迷います。履き心地がイマイチで、タイツに交換。伸びる枕カバー、便利ですが蒸れるので、さようなら!こちらも、躊躇せずにさようなら!突っ走り棒、何十本捨てたのでしょうかσ(^_^;)兎に角、日用品は躊躇せずに捨てる!迷うと、散りつもに増えますからね。捨てる事に罪悪感、勿体ない...勿論有りますから、物を取り込み時に、もっともっと厳選しなければと、改めて自戒しました。断捨離の入り口、断!ですね。Monday0これでも断捨離を始めてから、もう四・五年ですσ(^_^;)ビフォー写真が余り残って無いのが残念です。ビフォー・アフターは、比べるととても面白いし、参考になりますからね。ブログにアップしたものは、サイズがダウンされているので、やはり見難いです。キッチンカウンターのビフォー。相変わらずの引っ掛け収納は、変わらない...シンク・コンロ下のビフォーアフターシンク下は、鍋やフライパンが増えた(-。-;食材ストック無くしたので、少なく感じるコンロ下。全部の扉裏に引っ掛け収納!今は、ほぼ撤去しています。