トレーニングヒント会長の基礎トレ筋力トレーニングストレッチマニュアルボディケア講習会お役立ちサポート&データ会長による基礎トレーニングキイチローさんが、会長による基礎トレーニングの内容をまとめました。理論と実践ウィングの公式講座として2017年夏に開催された、『基礎トレ講座』の内容をまとめたものです。ウィングACの紹介&お問合せこれからランニングを始めたい方はもちろん、レベルアップを図りたい方、ランニング仲間を作りたい方、気軽にお越し下さい。携帯電話からメール送信される場合は、パソコンからのメールを受信できるよう設定変更してください。3~4日経過しても返信がない場合には、上記のエラーになっている場合が多いため、設定の確認をお願い致します。興味のある方は、以下も参照してみてください。