言われるほどになってしまったので、70kgまで戻していました。[...]2019年10月10日2019年10月30日NMNで若返る!?老化防止と健康に増やしたサプリメント今までも大量のサプリメントを飲用していますが、サプリメントもブームがあって、コエンザイムQ10とか、アルファリポ酸などを老化防止にと何にでも含有させて販売していたり、「還元型」などという文言を聞いたら、そちらに変えて見たりして流されています。私が、スルフォラファンのサプリメントを飲むようになったきっかけは、肝臓の数値が悪かったためです。肝臓に効果があるというので、ネットから調べてよさそうなサプリメントを購入しました。免疫落ちてないと思っていたのですが、このところの梅雨の湿気に嫌気がさして、エアコンをつけたまま寝てしまったら2日前から喉がヒリヒリしています。去年(2018年9月)から「筋肉を落とさずに減量する方法」として、76kgあった体重を、年末までに、67kgまで落とす目標を立てて実行していました。最初に書いておきますが、このページでは、育毛剤などの販売を勧めるページではありません。体験談からの最後に育毛剤ページへ誘導っていう手があるので最初にお知らせしておきました。男性も年とると段々と頭の髪の毛が薄くなっていきます。以前のブログで、尊厳死の記事を書いていた時に、偶然、福井新聞ONLINEの記事で「がん細胞の栄養源を断って死滅へ」という記事と、東洋経済ONLINEの記事で「がん細胞を兵糧攻め!【究極糖質制限】の威力」という記事をみて興味が湧きました。病気に不安になるお年頃になってしまいました。自分の家系上も癌になっている人(亡くなっている人)が多いので、自分も癌になるリスクは決して低いとは思えません。癌と診断されてガーンってならない為に予備知識をつけておきたいと思います。[...]2019年5月8日2020年2月12日1回や2回じゃ染まらない白髪用カラートリートメント私も50歳を過ぎているので頭に白いものが沢山増えるようになりました。最初は気にして無かったのと、白髪染料は、肝臓に悪いという事を聞いていたので、酒飲みの自分にとっては使ってはいけない薬剤というふうにインプットしていました。乳酸菌も沢山あり必要なのか?いらないのかも分かりません。私の場合は、親を胃がんで亡くしているのでリスクに備えてLG21というヨーグルトをずっと食べ続けています。体重が落ちると基礎代謝量が落ちる不思議!?もう、「まっつんつんダイエット減量編」をスタートして、半年が過ぎました。3ヶ月過ぎてマイナス6kg減量までは、うまく体重が減っていましたが、そこから3ヶ月経過していますが、完璧に停滞期に入っています。停滞期で筋肉を落とさずに減量する為のスケジュールまっつんつんダイエット減量編を昨年の9月からスタートして、6kg程度は減量に成功しました。目標である、67kgまでは、あと3kg(現在)になっているのですが、中々落ちません。無理に落とそうとすると、筋肉まで落ちてしまいます。健康診断に行って来た!今日、健康診断に行ってきました。目を守って老後に備えろ!?私は10代の頃から、透明の糸くずが浮かんでいる様に見えて、中年になってからは、それが濃くなり増えて眼科に行ったら、加齢による飛蚊症だと診断されました。[...]2018年12月24日2018年12月22日スケベな話じゃなく真剣に健康(前立腺がん予防)考えてエロく生きる中高年になると、スケベなパワーは増すばかりですが、体がそれに追いついていかない。追いついていかないから、「自分には関係ない」と言い聞かせてムラムラを抑える訓練を自然として行ってしまうものです。血圧計で寝起きを計測したら低血圧になっていた!5年前に何となく購入してみた血圧計ですが、最近では枕元に置いてあったので、寝起きで使ってみたらびっくりしました。最近、まっつんつんダイエット減量編をやっていて今回は筋肉も落とさず、というよりむしろ筋肉を付けながら減量するってことをやっています。※動画に経過をしてまとめてあります。[...]2018年11月14日2020年2月3日ワイン好きで毎日飲みたいが健康被害はないのか?お酒の中では、ワインが自分には合っているようで、ビールの次にワインなら悪酔いしないで済むことが多いです。他の濃いめのお酒の場合が二日酔いすることがあります。現在のプロテインの裏側を見て健康食品だと勝手に思い込んでいたので人工甘味料を使っているのが普通だとしり驚きました。無添加のプロテインをと思い探してみると中々ないのですよね。その理由が無添加は、まずい!!ようです。健康の為に飲んでいるプロテインにまで人工甘味料が含まれていた!ほとんどゼロキロカロリーとか健康とか、ダイエットなんて書いてある商品には人工甘味料がはいっており、少量なら危険性が無いという表現で済まされている。まっつんつんのブログ.ホームシェアメニューContactTOPへ。