スタミナつけたいですね。0このページのトップへ2種類の蹴りを重点的に!仕事帰り、シュートボクシングの練習へ。秀晃道場!まずは、アップを。馬跳びやバービー運動などを。シャドーを2Rやって、ミット打ち。3分3Rのミット打ち。パンチや蹴りに対するガードを。交互に蹴りやパンチを出して、ブロックしてからすぐ蹴りやパンチを返してを連続で。今週も亜月選手に稽古をつけてもらいました。ヘッドギアを久しぶりに付けての練習。ヘッドギアあるとないとでは、感覚が違いますねー。2種類の蹴りを重点的に使っての攻めを。アドバイスをもらえると勉強になります。ここからもっと進化させたいです。体重もいい感じで下がっています。0このページのトップへ香麺のつけそば(醤油味)!日曜日、久しぶりに香麺に。つけそばの醤油味を注文。チャーシュー、厚切りです。