今週末は10キロマラソンです。楽しく生きる問題スマートフォン用の表示で見る楽しく生きる問題マイルを駆使して家族に尽くすアラフォーの現実2018-10-01今週末は10キロマラソンです。いい話ですです!ダイエットというよりももはやマラソンに出るために練習をするというフェーズに移行しています。3キロでスタートしたランニングも気付けば8キロまで距離を伸ばしています。ここまでは大体4か月で来ています。マラソンはそんなに苦ではないのですがそこらへんの高校生の体育の授業よりも走っているので親戚の子供にビビられます。この前もカットの担当の人と話をしていてはんぱねーっすっていう話になってたけど、いやいや、あんたのブラジリアン柔術の方がはんぱねーっすって思いながらも、筋トレが得意な人とランニングが得意な人がいるみたいで僕は筋トレよりもランニングの方が楽だからランニングをしているだけです。次は筋トレですね!って笑顔で言われていても笑顔でハイ!と答えることができませんでした。この4か月ランニングをして思ったことは、3日坊主だと、再び走り始める(ダイエットし始める)のにめちゃくちゃエネルギーがいる。逆に習慣になってしまったら、再び始めるときそんなにエネルギーがいらなくて、リハビリ期間も存在しているけれども元通り走れるようになるので継続は本当に大切であるということです。継続は力なりといいますが、なんであれ継続する能力があればいろんなことは解決するのではないでしょうかね。諦めずに継続できたら大体のことは成し遂げる事ができるわけです。今ダイエットに励んでいるそこのあなた!!頑張りましょう!!この4か月で6キロも減ったので、そろそろ維持のフェーズに移動して新しくスーツでも作るかな♪っていうことで、今週末は最近のロンゲスト10kmを走るわけです。確実に悪いんですけど、ランニングするとき、もはやアップとランニングが合体しておりまして、全く準備運動もせずストレッチもせず走り始めてはや4か月。16:01今週末は10キロマラソンです。まじのま...2018-08-193か月ダイエットを続けた・・・・結果というか3か月続いたことがハッピー2018-08-06にわかダイエッターがズームペガサスターボ買ったからレビュー書く1です。2018-08-01ダイエットは続いている・・・のです。ダイエットに励んでます。10キロマラソンでてきました。»プロフィール自由気ままにかく内容になりつつある。マイルのこととか旅行のこととか買い物のことかどうでもいいことどうでもよくないこと。検索お気に入りANA前略、物欲が止まりません。alenstyle最新記事ホスピタリティパッケージ買ったよ筋トレ納めイタリアに行ってきたのよ1筋トレ3か月目途中なんです。アフィリエイトプログラム)を利用しています。使用することがあります。Googleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。この規約に関して、詳しくはこちら、またはこちらをクリックしてください。当サイトへのコメントについて当サイトでは、スパム・荒らしへの対応として、コメントの際に使用されたIPアドレスを記録しています。これはブログの標準機能としてサポートされている機能で、スパム・荒らしへの対応以外にこのIPアドレスを使用することはありません。メールアドレスとURLの入力に関しては、任意となっております。全てのコメントは管理人であるok-kimamaが事前にその内容を確認し、承認した上での掲載となりますことをあらかじめご了承下さい。加えて、次の各号に掲げる内容を含むコメントは管理人の裁量によって承認せず、削除する事があります。特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの。極度にわいせつな内容を含むもの。禁制品の取引に関するものや、他者を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの。その他、公序良俗に反し、または管理人によって承認すべきでないと認められるもの。初出掲載:2017年7月6日スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。