ああ、またケンカしてるよ。大変なときこそ、チカラをあわせるべきなのに。この人たち、いい歳なのに子供。将来こんなオバサンにはなりたくないな。いなくなればいいのに。こんなことを作業中ずっと考えるようになっていきました。診断結果はうつでしたさらに友人たちとの価値観の違い、つきあい方に疑問を感じ、悩み始めました。被害妄想がひどくなり、恋愛のことでも悩み始め、3つの悩みが重なってしまいました。そんなある日の朝、出勤が憂鬱すぎて、ボーッと音楽を聞いていたときのことです。ワケもなく涙が出てくるのです。異変に気付いた母が、精神科の受診を勧めてくれました。病院に行く途中も、またネガティブな思考がグルグル。無意識に発叫し、自分でも正常ではないことに気付きました。診断結果はうつでした。薬を処方され、定期的に通院することに。会社は診断書を提出し、2ヶ月間の長期休暇を頂きました。残業地獄から解放されたものの、いきなり休みを与えられ、安静にしててもネガティブな思考がグルグル。夜も眠れず、気がつけば朝。薄暗い朝焼けの中散歩してみたい。歩きながら空や花を眺めました。泣きながら歩きました。泣いていたあの頃はただただ泣いていました。食事の量が減り、痩せほそってしまいました。血尿が出たこともあったなあなんて、遠い昔のように今は話せます。好きなだけ泣きました。好きなだけ眠れない夜を過ごしました。好きなだけ家族、恋人に八つ当たりをしました。好きなだけ悩みました。悩み事が重なってうつになってしまったけど、悩みがない人間なんていないんですよね。好きなことを好きなだけ好きなだけ本をいっぱい読みました。好きなだけ旅行をしました。好きなだけ家族、恋人と過ごしました。好きなときだけ友人に会いました。私は我慢しすぎていたようです。自分の中の理想像が、自分を苦しめていたようです。仕事を辞め、家族、恋人に甘え、無理な付き合いはしない。