Protocol/セキネプロトコルSEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。コピー2019.04.22TweetPocketゆっくり起床。家事してから、天気も良いから資料館でお散歩がてら遊んでランチ。ヒメギフチョウかしら。飛んでいたのでかぶっていた帽子でゲット。14時前には長男坊が女性会館の体育館で型の100回稽古なので、それ送ってちょっと見てからランニングへ。ランニング10キロ体調不良になる前に徐々に戻しつつある。自転車とのバランスが難しいが、ランでも最低100キロ/月は走りたい。ランニング10キロ7時起床。コーヒー飲んで大量に軽量化してから出発。