「何かいいことないかなぁ」といつも無意識に口にしていました。ビオダンサを始めてしばらくしてから、この言葉をほとんど使わなくなったことに気づきました。日常の小さなこと普通のことに幸せを感じる感受性が育ったこと。(40代女性)「ふだん頭で動いていたのが、だんだん心と身体から動く感じかわかってきました。自分の身体がこんな風に動くんだ、と毎回新鮮です!」(30代女性)「ずっと、大勢の人の中にいるのが苦手でしたが、クラスに参加しているうちに、自分なりにリラックスして人の中にいられるようになりました」(40代女性)「なんとなく不安な気持ち、焦る心が落ち着き、今のままの自分で良いのだと思えるようになりました」(40代女性)「物体的で解剖学的な身体ではなく「私にとって感じられているからだ」に注目していく。その感じに従って身体を動かす。」(40代女性)「クラスに参加していくうちに、踊ることそのものだけでなく、歌ってみたい、とか、全身マッサージを受けてみたい、とか、やってみたいことが湧き上がってきました。実際、いろいろなところに足を運ぶことも多くなり、視野が広がりました」(30代女性)「自然体でいられるようになった。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。