マラソン日記このブログは延齢走人のマラソン履歴を記録したものです。初体験なので見当もつかないが一応16時間で帰りたい・・・最終点呼は18時間。クリックしてください。土曜日なので若干早い終業後いつもの県道を原交差点まで4Km往復。行き掛けは一足一足確かめるようにゆっくり走り出したが、久しぶりのジョグの割には足も軽く折り返しから普段並みのゆっくりジョグのスピードに上げる。6分15秒/Kmこの程度のスピードだったら心配した心肺機能も案じるほどではなかった。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。