Visionトップ›らいおんの日和メニューコンテンツへスキップスポーツ自分自身のために。このまま、ゆったりしていて、いいのだろうか?仕事をしなきゃいけないという思いにかられるのは、この仕事を始めてからずっとだった。ここ半年はゆったりと自分らしく生きるというのが、私の中の大きなテーマになってる。言う気持ちがもたげてくる。こんなときに、良い提案というか、合の手を差し出してくれるのが、妻である。帰りはバスで帰るから、と。妻は言ったけれども、彼女を待っている間にカフェで本でも読んでいようかと、そういう過ごし方もたまには良いかと、ふと私は思った。私はふらふらとどこのカフェが良いかと気ままに歩き始めた。結局たどり着いたのは駅ビルの中にある、とあるカフェ。そこで、今朝から読み始めた小説を読もうかと思ったけれど、なんとなく音声入力をする方へ意識が向いた。最近は、原稿を書くときや文章を書き残したいときに、iPhoneに音声で入力していく。今までは、キーボードを叩いて文章を入力していくだけだったが、音声入力機能が非常に性能が良くなっていることを知り、それ以来その機能の恩恵にあずかっている。周りに聞こえるか聞こえないか位の音声で、カフェの片隅で音声入力をしていた。原稿の内容が深まっていった頃に、妻からの連絡。「了解だよ」こんな会話をLINEでやりとりして、私はまたすぐに音声入力に没頭した。3分の1以上残っている。一方で、原稿の内容も佳境に入っている。「もう着いたよ」とLINEが入った。ほんの少し、カフェの中まで入ってきてくれたらと、思っていたのだが、このまま一緒にカフェで時間を過ごすのは、今日の流れからすると違う。彼女の気持ちが伝わってくる位の音声を聞いて、私は残っているミルクティーを一気に飲み干し、席を立つことにした。この後そのカフェを出てから、軽い一悶着があったわけだが(笑)、よくよく考えてみれば、先にカフェを出ていてもよかったかもしれない。妻は、わざわざ駐車場のある向こうのビルから、駅ビルのカフェまで来てくれたのだ。私の内側では、カフェの中まで入ってきてくれたらという小さな淡い期待も抱いていた。私は自分のとった行動を客観的に捉えてみて、こんなことをふと思った。世の男性は、なんでカフェの中に入ってきてくれないんだ、と自分の気持ちを押し付けてしまう人もいるのかもしれない、と......。そんなことを思いながら、その時に音声入力していた内容が、いま自分に起きていることに似通っていると気付き、面白みを感じた。その時私は、私自身の子供の頃に、母親の愛情を欲していた体験談を入力していた。その母の愛情が足りないと、男性というものはもしかしたら、女性に自分の望むように行動してほしいと強く思うようになるのかもしれない。そんなことも、ふと思ったのだ。お母さんに甘えられなかった分、女性に甘えてしまう。この幻想が、もしかしたら今の世の中には、結構はびこっているのかもしれない、そんなことを自分と重ねて捉えていた。こんな物語を捉えつつ、私は車の中で妻と仲直り。1週間分の食料を買いに2人のお気に入りのスーパーへと出かけて行くのであった。朝起きたら青く澄みわたる秋の空が広がっていた。朝食をとった後、川越の蔵の街にある老舗のお菓子屋さんへ、妻と歩いて買い物に行くことにした。12月も近くなって少し肌寒くなってきたが、気持ち良い天気。歩いていくと、赤間川でカモたちに出会った。「そうだね、パンとかあげる人がたくさんいるからね」そんな会話をしながら、川沿いを散歩しながら歩く。最近になって、こうして川沿いを歩き、蔵の街へ出かけることが多くなった。なんとものんびりしていい気分。郵送の手配を済ませたが、ランチにはまだちょっと早い時間。」と妻を誘ってみたが、「うん」と言わず(笑)。家に帰るかと帰路についたが、"温泉"という言葉が朝浮かんでいたことを思い出した。温泉か!早速妻へ提案。乗り気だか乗り気でないのかわからない感じではあったが(笑)、いざ温泉へと出発!車で40分程の、湖のほとりにある温泉へ。温泉につかった後、レストランで食事をしていると、ふと数年前の自分を思い出した。私はこの温泉が好きで、よく一人で来ていた。来てはいたのだか、やはりどこか寂しい。食事をする時も、楽しそうなカップルを横目に、一人小さなテーブル席。いつか自分もパートナーと2人で来たい!願っているときは、なかなか現実にならず、やきもきするものだが、いざ叶ってしまうと、それがごく普通の日常にもなる。あの時は熱望、いや渇望していたのだ。今は、他のことで、まだ現実にならないと、悩んだりすることもあるけれど、これらもきっと気づいたときには現実になっているのだろう。食事を堪能してレストランの隣にある展望デッキに行くと、きれいな湖と、周りに彩られた木々が待っていた。所々紅葉していて、なんとも気持ちが穏やかになる。肌寒くなってきたから、建物の中へ戻ろうとしたが、妻がもう一度、展望デッキの一番先へと歩いていった。すると、先ほどまでは見えなかったが、デッキの先の方は傾斜になっていて、その少し下に、2匹のハクビシンがいた。目の前に現れた2匹のハクビシン。もの珍しく見ているうちに、だんだんと手前にいるハクビシンに意識が合っていく。「今は大勢の人の前に出る準備をしている」というメッセージが私の心の内側に響いてきた。ほう~!大勢の人の前か~~!ならば。「どんな準備?」とハクビシンを見つめながら心の中でたずねてみる。「......」そうか。それに対する答えらしきものは、特に感じることができなかった。ちなみに私はある動植物と向かい合ったときに、自分の内側でやりとりをすることがある。あのまま建物の中に入っていったら、ハクビシンにも会えなかったし、なんとも良い機会をいただいたと嬉しくなった。今となっては2人の日和。楽しい日々が続いている。午前中の仕事を終えて、もうひと仕事始めようとしている時だった。妻の一言に、私も、やっぱりお昼ご飯を食べないとな、と思った。お寿司を食べたい、と言う2人の思いが一致し、とりあえず車に乗ることにした。決めるのは私に任された。車を運転しながら、自分に問いかけてみる。私の心の中で、瞬時に答えが決まった。スーパーでお寿司を買い、公園で食べる。心のままに、スーパーに寄って、いざ公園へ。公園に入った瞬間に目に飛び込んできた景色は、息を飲むくらいに美しい光景だった。本当に来て良かった、二人でこのフレーズを何回言ったことだろう。紅葉の色と、12月に入ったというのにそれほど寒くない日和、素敵な青空。この三つが合いまって、なんとも言えない心地よさが広がっていた。買ってきたお寿司をベンチに座って食べながら、秋の紅葉を堪能する。なんとも格別で贅沢な時間。来る日が1日ずれただけでも、天気は変わるし、時間によって光の入り具合も違う。あの時、自分のハートに尋ね、響いてきた答えのままに行動してよかった~と心から思えた。ランチを食べ終わる頃には、体も少し冷えてきた。帰ろうかと、来た時とは反対方向に向かって歩き出す。高く空に向かって伸びる木々たち。それはまさに紅葉のトンネルのよう。一歩一歩、歩んでいくうちに目に入ってくる景色は変わる。あるポイントに来た瞬間に、はっと息を飲むような、まるで異次元のような景色が目に飛び込んできた。「うわー......」と感嘆する。池の周りを歩き、もう一度池と向き合い、感謝の言葉を伝えた。こんな言葉がふさわしい、愛くるしい秋の景色であった。カウンセリングアイアム我が講座の一つであるセラピストコースも、終盤に入った生徒さんがいる。メッセージを受け取るというチャネリングの手法を使って、カウンセリングの練習をすることになった。届いてきた、ある1つのテーマを生徒さんに投げかけた。受け取った言葉をノートにすらすらと書いていった。「あなたのトラウマや、癒されていない過去に問題がある」この言葉が大変印象的だった。不意にやってきたメッセージをなかなか受け入れられない自分。私の内側では、ちょっとした動揺が引き起こされていたのだ。カウンセラーとして重要なのは、相手に意識を置きすぎることではない。自分が受け取ったメッセージがクライアントにとって、受け入れがたい内容であっても、それが後になって非常に効果を上げることがある。相手が多少動揺していても、ひるんではいけない。カウンセラーを育てる先生として、カウンセラーは、クライアントの反応を気にしすぎてはいけない、ということを伝える。その一方で、一人のクライアントとしては、動揺していたのである。一人二役、忙しい......汗。ここから、さらに見つめることがあるんだ。11月の後半になってから、自分自身を見つめる作業をあまりしていなかった。それは、心の大掃除はもうすっかり済んだと思っていたから。そんなときに、ふっと現れた「メッセージ」。それは、やはり妻の言葉から始まった。寝る前に突然、何の脈絡もなく「準備はもう済んでるの?......」の一言。「う"ぅ...なぜそれを......」ピンポイントで突いてくる非常に耳の痛い言葉。それは心の中で摩擦が起きるくらいに。して、女性から自分にとっての必要なメッセージが数多く届けられることを私は知っている。それを重々承知して受け入れたのだ。それに私にとっては、これぐらいがちょうどいいこともわかっている。優しい言葉で言われただけでは、自分の意思で動かないこともある。した摩擦は必要なのだ。して、自分のトラウマをさらに癒していく必要があるというメッセージが、追い打ちをかけるように届けられた。カウンセリングアイアム。これは、自分自身のことをカウンセリングしていくための手法として、私が生み出した手法である。12月に入って少し経た頃。夕飯前、お風呂から出たとき、急になんとも言えない疲れがどっと出てきた。居間へ移動し、自分でできる応急処置をする。数日後、朝まだ布団の中にいるときのこと。自分の内側から浮かび上がってきた言葉のままに、呼吸法のワークをしていた。すると右腰あたりに、鈍い痛みが浮かび上がってきたのだ。一連の流れを受けて、私の心の第一声は、「やっぱりまだあったのか...」。ここに痛みがあるのか、心の中で問い合わせていき、カウンセリングアイアムを重ねていく。気づくと1時間半くらい経っていることもある。今日は、そんなことを続け、4日目の朝だった。今となっては、「あなたの過去に問題がある」とメッセージを伝えてもらったことを、心から理解できる。その言葉と、追いかけてくるように伝えてもらったさらなるメッセージによって、大切な心の準備ができたようだ。メッセージがなかったら、腰などに痛みが現れても、しばらくそのままにしていたかもしれない。自分の内側を見つめる、カウンセリングアイアムをしようとしなかったかもしれない。年の瀬も近づく今日この頃、魂の掃除というのも悪くない。連なっているかの如く発生してきた。それに対して、一つ一つ癒しを進める。自分の過去をゆっくりと眺め、理解していく。これにより自分の内側は、さらに前に進みやすくなっているようだ。内側の癒されていない自分自身も、前に進めるようになる。過去の癒されていない自分自身は、まだまだ内側で、見てもらいたくて、産声をあげたくて、体の症状として伝えてくる。この先へ、私が進んでいくためには、今はこれがとても大切。時間をかけ、じっくりやっていこうと思う。絶賛改訂中!らいおんハートに巻き起こった旋風は1月中旬のこと。それは妻の言葉から始まった。「いつくしみ」の教科書、分かりにくい表現も多いし、誤字もあるし、そろそろ見直そうか、と。あんなに苦労して書いた本を見直す?えっ、見直す??...まあまあ、確かに誤字の部分があるならば、少しは見直しも必要なのかもしれない。動揺する心を、なんとかなだめる笑。それはそれは、まだ大寒の季節。世の中もゆっくり動いている時のこと。一度巻き起こった風は、威力が止むことはない。最初は、ちょっとした改定かと思っていた。フタを開けてみれば、ありとあらゆるところが気になる。これじゃ、読んでくれた人が混乱してしまうかもしれない...!!伝えたいことがきちんと伝わっていないのかもしれない...!!事態は全面的な改訂へと移っていく。妻はただ、私の背中を押してくれたのか。今をもって、初版の本は改訂中だが、ここ最近は朝の4時台、5時台に目が覚める。身支度を整えたら、すぐさまパソコンに向かっている。何の風に乗っているのだろうか?いつの間にか沸き起こった旋風に乗ったまま、この行方が楽しみになってきた。ビフォーアフターと言うけれど、この本もまさにそうかもしれない。3年前に出版したのだけれど、きっとあの番組のように劇的に変化してくれるんじゃないかな。この旋風は、さらに飛び火をしている。教科書の改訂だけだったのに、ホームページの全面改定、並びに講座名の変更まで、足早に行なうことになった。立春の力を借りて、ただいま絶賛改訂中!この風の行き所が楽しみである。続きを読む映画と「わたし」<八日目の蝉>大地と空と、ハートのエネルギーがプレーを進化させる。続きを読む特集記事シミを薄くする技術。