今回ご紹介するのは具がたくさん入っていて栄養のバランスが良く、体の芯から温まるお鍋です。お正月で残ったお餅があったらぜひ作りたい「揚げ餅入りみぞれ鍋」。映画占いも毎日配信中!【ムビコレ/星占い】12月19日今日は食育の日。冷えは『気の巡り』とも関係しています。気の巡りをよくする食材は柑橘系の果物、玉葱、ねぎ、生姜、ニラ等。空気が乾燥して、気温が低くなってくると、気をつけたいのが「風邪」や「インフルエンザ」。友人たちと集まって、ワイワイごはんを食べるのは楽しいですね。韓国料理の定番、プルコギ。ついた甘辛味でご飯がすすむおかずですね。暑さが残るこの時期にぴったりなプルコギをご紹介します。下味をしっかりつけて豚バラ肉と白菜キムチを炒めるプルコギ。日焼けダメージにはビタミン!レンジで5分「ニラのマヨごま和え」おはようございます、フードデザイナーのタラゴンです。今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」で、朝すぐできるスープとそれにあう簡単ごはんをご紹介いたします!略して「朝すぐ」。鶏むね肉は鶏もも肉に比べて、安いのはもちろんヘルシーなので家計にも健康にも嬉しい食材です。夏の疲れた体に効くスタミナ食材、ニラ。ニラは実は生で食べられることをご存知ですか?ざく切りだと筋張って食べにくいですが、細かく刻めば何の違和感もなくいただけるんですよ。生のニラを堪能するのに私が一番おすすめするのが、ニラだれ。「ニラのおひたし」おかずの大定番、おひたし。簡単に作れて、野菜をきちんと摂ることができる優秀メニュー。小松菜やほうれん草で作ることの多いおひたしですが、今回はニラを使ったおひたしのレシピをご紹介します。なんだか疲れ気味の家族に、元気になってもらいたい!どうも元気が出なくて食欲もなくて困っている...今回は、そんな時にオススメの「アサリのキムチスープ」をご紹介します。【今日のごはん】3ステップで簡単!豚こま肉とニラの大満足スタミナ炒め♪(2019/03/29)みなさんの晩ごはんの献立の参考になりそうなメニューをご紹介する「今日のごはん」。激ウマ「豚ニラ鍋」が今冬の食卓を救うこんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。肌寒くなり、鍋物が美味しい季節になりましたね。「鍋って作るのに時間かかりそう」「食材をたくさん買うからコスパ悪そう」といったイメージを持つ方も少なくないのではないでしょうか。そんなレシピは1つでも多くストックしておきたいものですよね。今回ご紹介するレシピもぜひそのリストに入れていただきたい一品です。牛肉、にんにくの芽、ニラ...。これ」は、絶品餃子を味わえるワインバルです。これ」の、おすすめメニューをご紹介します。TOKYO2018年10月15日LeTRONC具材2つだけ!簡単・早い・おいしい「ニラ焼きそば」おはようございます!!今日は「ニラ」をたっぷりと使った焼きそばをご紹介します。ニラって、一束買ってもなかなか使い切れなかったり、すぐに傷んでしまったり...しますよね。そんなときにぜひ作って欲しいのが、この焼きそば。【恋する薬膳~迷える女子へ贈る優しいレシピ31】夏がそろそろ終わるこの時期、暑さとクーラーのせめぎ合いで疲労MAX!気づいたら、オシャレも身だしなみ程度しかしていない毎日...。「疲れ」は女スイッチを切ってしまうから侮れません。今回は、15分で作れるしらたきチャプチェ丼をご紹介。しらたきで食物繊維、ニラやネギに含まれるアリシンという成分を摂ることができます。アリシンは血圧を下げるサポートをすると言われます。手軽に作れる焼きそば。付属のソースがついた商品もあり、簡単に作れて便利ですよね。家にある調味料を使ってアレンジできるやきそばレシピご紹介します。OK2018年02月18日ココロニプロロ残ったお餅で!レンチンでとろ〜り♪「餅チーズチヂミ」の作り置き明けまして、おめでとうございます^^今年も、どうぞどうぞ宜しくお願い致します〜〜〜!!今年初の連載は、大好きな『餅』を使ったチヂミです。朝時間.jpお尻の穴からニラ登場!?男性が「エッチ中に笑ったエピソード」5連発!エッチ中、思わぬハプニングなんて経験ありませんか?ずっと我慢したけど、彼との行為中に、おならが出そう...など!意外と多くありそうですよね。そこで今回は、男性に聞いたエッチ中に思わす笑ってしまったエピソードをご紹介します。Vol.32】こんにちは。料理研究家の越野美樹です。春菊や小松菜、大根の葉などの青菜がおいしく感じる季節となりました。青菜はビタミンやミネラルが豊富で積極的に子どもに食べさせたい食材。点心のひとつであるニラ饅頭。飲茶などで気軽に食べることができますが、いざ自分で作るとなると餡を包んだりセイロで蒸したりと、少しハードルが高い料理に感じます。そんなイメージのニラ饅頭も、このレシピで払拭できます。冷房や冷たい物のとりすぎで、体が冷えていませんか。季節の変わり目のいまこそ、冷たいドリンクや食べ物を控えて、温かいものを積極的に食べましょう。ここ数年の缶つまブームのおかげで種類も豊富になり、コンビニでも手軽に買えるのが嬉しいですね。卵2017年04月28日フジノアサコ【絶品】ニラ饅頭を作ろう!皮から作ってモチモチ美味しい簡単レシピニラ饅頭は市販の餃子の皮などでも作ることはできますが、やっぱり自分で皮から作ったニラ饅頭のモチモチした食感は格別です!皮から作るなんて大変じゃないの?と思う方も多いでしょうが、発酵などの必要がないためとっても簡単に作れます。うまーーーーーい!春を感じる食べものといえば、たけのこ、菜の花、あさり......。たしかにそれらも、ものすごーく春です。レシピ2017年03月24日SOLO風邪予防にも効果大!「ニラ」のあわせ技レシピ3つ2月12日:今日は「黄ニラ記念日」独特な香りと味で、好き嫌いが分かれるかもしれないお野菜「ニラ」。Vol.6】3田中みな実さんのように、内側からも美しく。これから取り入れていきたい「色気美容」4「ママだから」に縛られていた。