近所の幼子を乗せて歩きながら歌いたい衝動を抑えているわ朝から隣うるさい。ID:???今年の初めに婆と婆友で出かけた時に、長いこと定期的にジムに通って運動とかヨガをやってる婆友と婆の体型の差に愕然としたの。婆友はスラリとしてるのに、婆は本当にぶよぶよのたるんだ身体だったんですもの。それで婆も一発奮起してジム入会。インストラクターにプログラム組んでもらって週で3回を目安に通ってたら、4ヶ月でなんと8.5キロ減。今までどんだけ怠惰でダメな生活をしていたか身に染みたの。一人暮らししてる娘が先週末帰ってきてたんだけど、そんな細いお母さん見たの私が子供の頃ぶり!と驚かれたわ。毎年8月に爺と健康診断を受けてるんだけど、去年からどう変わってるか楽しみよ。この歳になると健康なのがなにより大切だから今後も頑張るわ。ID:???>>1788.5キロ減って凄いわね!努力の賜物ね。婆三日坊主だからダイエットも長続きしないから尊敬するわ婆血糖値を下げたいわ。ID:???>>182婆の妹が定期的に血糖値見てもらってるんだけど、難消化性デキストリンをコーヒーやお茶に溶かして食事の時に摂るようにしてから血糖値が安定しているんですって。トクホのお茶とかCMで見かけるけどお高いのよね。難消化性デキストリンならアマゾンなんかでお安く手に入るわよ。婆は桑の葉の粉茶を飲んでるわ。こちらも糖の吸収を穏やかにしてくれるらしいのよ。よろしければお試ししてみてね。ID:???>>183炭水化物婆よ。イージーなファイバーとかそういうのね!便秘の時に飲んでたんだけど、今度から常飲するわ桑の葉って抗糖化作用もあるみたいね。ID:???林修の今でしょ講座で、食事直前のでコーヒーが血糖値をおさえると、言ってたような。あとは、1日の一番はじめの食事を舞茸にする(これは今でしょ講座とは別番組だと思う)とか。「まとめから来ました、○○から来ました」などは書かないようにお願い致します。07:58ID:2DDD.TxJ0すごい。実行して結果を出す婆が眩しい。ジムは無理だけどスクワットでも始めようかな。09:26ID:NGPLTrNo0難消化性デキストリンは、人によっては便秘になるのでご注意を。※記事に関するご意見・ご感想を絶賛募集中です。お気軽にコメントください。管理人の判断でコメントを予告なく削除、修正させていただきますので、予めご了承ください。※過去のアンケートで決まりましたのでご了承ください※2/5よりコメントを一時的に管理人承認後に掲載するようにしております。※スパムコメント対策としてhttpをNGワードに設定しておりますのでURLを貼る場合はhを抜いて書き込みください。近所の幼子を乗せて歩きながら歌いたい衝動を抑えているわ朝から隣うるさい。>おすすめサイトの最新記事ABOUTいつも書き込んで頂き、ありがとうございます!避難所はこちらLINE着せ替えはこちら当サイトについてはこちら当サイトは日常系まとめサイトです。2014年におーぷん2ちゃんねるに引っ越しの為サイト名を変更致しました。したものやイラストがついている記事が多いことから名前がほのぼの絵にっきに決まりました。以前とまとめる内容はあまり変わっておりません。見守っていただければ幸いです。@mojokooさんをフォローお知らせ複数のカテゴリーに当てはまる記事はタグで分けるように致します。カレンダー大変遅くなりました。サムネ画像が表示されないことについて。したらば復活致しました。避難所を作りましたのでまた繋がりにくいようでしたらお使いください。現在したらばに繋がらない状況になっております。避難所を作成次第お知らせ致します。イラストのリクエストや今週のAAにお応えするのが遅くなってしまい申し訳ございません。コメントについて不適切なコメントなどございましたら教えて頂けると嬉しいです。エイプリルフール用のTOP絵でしたが、要望が多かった為平成中はこのままでいこうと思いますコメントについて不適切なコメントなどございましたら教えて頂けると嬉しいです。_)mいつも暖かいメッセージありがとうございます。カテゴリーのイラスト追加は記事の日付順で、イラストを追加した順番ではありません。分かりにくい為新しく追加したものはイラスト追加2に入れていきます。皆様お気遣いありがとうございます!少しづつイラストを追加していきます。確認が漏れてコメントが後から表示されることがございます。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。Livedoor様の仕様によりガラケーで記事にコメントをすることができなくなりました。記事1件削除致しました。記事1件削除致しました。あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。「ほのぼの絵にっき」は皆様のご期待に添うべく、精一杯努力してまいります。_)m1/13アンケート締め切りました。※ABOUTに移動しましたSmaclub.jp様でご紹介いただきました!皆様のご期待に添うべく、精一杯努力してまいります。今後ともご指導・ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。ご心配をいただきありがとうございました。身辺が落ち着いてきましたのでイラストを再開致します。皆様の温かいお心遣い本当にありがとうございました。※イラスト休止中の記事に少しずつ追記していく予定ですが、時間がかかると思います、申し訳ございません。彼女「パグ可愛いですよね~。厨二過ぎてリアルでは絶対言えないけど、実は私...電話する私「お宅の息子さんが事故にあって怪我してます」母親「家に息子はおりません。事故で記憶喪失に→会社でプログラミングしてたら突然「俺は何をやっているんだろう」と気が付く。〇ネタは突然に黒モナーは義姉です。昔の帰省の時の話です。!!※当サイトの掲示板にリクエストがあったAAをかいております。