コラーゲンだけで効果を感じられない方は、抗酸化栄養素も一緒に摂取するのが、お勧めです。ちなみに、ポリフェノールという言葉もよく聞くかと思うのですが、ポリフェノールというのは、抗酸化栄養素の総称を指します。ところが、ポリフェノールというのは、そのままでは、なかなか吸収・活性されないのが、難点です。ポリフェノールが多いという事で有名なのは、緑茶やベリー類ですが、そのまま食しても、ほとんど吸収されませんので、抗酸化栄養素は、サプリメントで摂取するのがお勧めです。抗酸化栄養素には、主に2つの種類があります。1つは、水溶性の抗酸化栄養素。1つは、脂溶性の抗酸化栄養素です。水溶性の抗酸化栄養素の代表格は、ビタミンC。果物などに多く含まれているポリフェノールも、ほとんどが水溶性のポリフェノールです。(ピクノジェノール、フラバンジェノールなどなど)脂溶性の抗酸化栄養素の代表格は、ビタミンE。そのほか、ユビキノール、コエンザイムQ10などが、脂溶性の抗酸化栄養素になります。一般的には、水溶性の抗酸化栄養素で十分なのですが、肌のくすみが強い、シミが多い、透明感がない、という方は、脂溶性の抗酸化栄養素もプラスするのがお勧めです。コラーゲンのパワーを体感した事のない方は、ぜひ、抗酸化栄養素を組み合わせて、有効に活用していただければと思います。コラーゲンを一気に摂取する事は、シワ対策への強力なサポートになります。コラーゲンサプリだけでは、効果を感じた事がない、という方にとてもお勧めの美肌パックです。健康美容パックBプラス30日分:13,200円(定期購入時12,900円)PCからのご注文はこちら携帯電話からのご注文はこちら美肌に欠かせない3点が揃ったお得なパックです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。動くことさえ困難な疲労感が、スッと抜けましたRECOMMENDこちらの記事も人気です。