0このページのトップへスペシャルゲストは仙女!五十嵐商会さんのトラクタ&管理機実演会に。スペシャルゲストは、仙女の皆さん。泥地獄に選手も四苦八苦。カサンドラ様、頑張れー。里村選手、もう少しー。実演会では、カサンドラ様がさっそうと。その姿を撮影するチサコ選手。運転もかっこいいです。いやー、今日のイベント、ほんと大笑いをさせてもらいました。涙が出るほど面白いシーンが観れて。詳細は、言えませんが・・・・。笑顔がいいですねー、白姫選手。カサンドラ様、最高でした。チサコ選手、実演会の時は寒そうでした。風邪ひかないといいなー。里村選手にDVDを渡して。あの試合、観てほしいです。仙女の皆さん、今日は、ありがとうございました。0このページのトップへ汗いっぱい掻いたシュートボクシングの練習!シュートボクシングジム秀晃道場仙台スクールに。ダイエットキックボックスを。未奈選手の動きをまねてキック、パンチのコンビネーションでのエクササイズ。ドリルで、ダンベル1kgをもって、パンチを繰り出して。コンビネーションは、新しくなって。頭の中がこんがらがって・・・・。次回、ちゃんと覚えよう。アクティブシュートボクシングを。蹴り、パンチのコンビネーションに対する防御を。パンチまたはキックを1発ずつ交互に出して。蹴りのガード、もっとちゃんとやらないとなー。集中した攻撃、きちんとやらないと。蹴りで終わるコンビネーションをもっと出さないとなー。未奈選手にミットを持ってもらい、ミット打ちも。ダイエットにいいですねー。いい感じで体重が減ってきています。0このページのトップへ与ろゐ屋の特製らーめん!月曜日、ボクシング観戦の前に浅草に。先月も行って、今月も。相棒のお土産を買いに。