沼津市ではり/鍼灸院/接骨院/交通事故治療/巻き爪補正をお探しなら、ゆう和鍼灸整骨院へ。筋力や体力を向上させましょう。高齢な方、障害をお持ちの方、健康に不安がある方も安心してご利用できます。常時専任スタッフがついて、体力に合わせて丁寧に運動をサポートします。あるため効果的で安心です。筋力測定もおこなえますので、運動の効果が数字で目に見えてわかります。疲労回復効果の高いウォーターマッサージベッド(10分間)もご利用できます。※カードでの販売となります。週2回以上の継続が効果的でお勧めです。トレーニング専用ルーム体力を構成する要素である、筋力、柔軟性、バランス能力を高性能の専用器具を使用し、包括的にトレーニングします。ウォーターベットウォーターベッドタイプならではの浮遊感に抱かれながら、「水」の流体特性を応用し、「手技療法」と同様の力強く・心地よい刺激をつくりだします。マッサージ効果だけでなく、水のゆらぎ、暖かさなどによりリラクゼーション効果も高く、ストレス解消にも効果があります。筋力トレーニングが極めて安全・効果的に行える、全身運動機器です。心拍数(心拍数をとるためには、心拍トランスミッターベルト又は、コードレスイヤーセンサの使用が必要です。)リカンベントバイク本体中央部を極限まで広く、低く設計したウォークスルー構造。本体をまたぐことなく、乗り降りが非常に楽におこなえます。独自の「体力スコア」はアップライトバイクに匹敵する体力測定が可能です。座席に座ったままのレバー操作により、素早く、最適なポジションが確保できる、利用者に優しいバイクです。レッグプレス下肢筋全般の筋肉を強化し、立ち上がる、座る、しゃがむ、歩く等の動作、日常生活に必要な筋力を強化します。足を固定しシートが可動する構造により、実際の動作により近い運動が行えます。レッグエクステンション高齢者には膝関節の可動域が狭くなっている場合が多く見られます。運動することにより、大腿四頭筋、特に内側広筋を強化し、変形性膝関節症の予防の予防や軽減、また可動域拡大により歩幅が広がり膝が安定し、階段の昇り降りもスムーズになります。高齢者特有の円背(猫背)を予防・改善します。アブダクション腰周りの筋肉が弱くなると、体の安定性が悪くなります。