設024-533-2344アオウゼまでお気軽にお問い合わせください。2019年12月28日ラジオ体操・みんなの体操の正しい動きを確認し、より効果的な体操を行って、健康アップにつなげましょう。11/12ラジオ体操!正しく知って運動効果を高めましょう!ラジオ体操第1・第2・みんなの体操を楽しくマスターし、健康維持につなげましょう。~足腰“しゃっきり”体操~いつまでも健康で活力に満ちた人生を送るために、日ごろから足腰を鍛えて、体を動かす習慣を身につけましょう。ラジオ体操で健康アップラジオ体操・みんなの体操の正しい動きを確認し、より効果的な体操を行って、健康アップにつなげましょう。体力測定(身体測定)、体力増進に役立つレクリエーション。転倒・介護予防のための体操や筋トレにも挑戦できます。卓球しあおうぜ!ゆったりとラリーを楽しむか、瞬間的な判断力でラリーをするかはあなた次第!初心者大歓迎!みんなで楽しみましょう。福島まちづくりセンター2019年4月1日より、福島市アクティブシニアセンター・アオウゼは、株式会社福島まちづくりセンターが指定管理者として運営を開始しております。設024-533-2344アオウゼまでお気軽にお問い合わせください。