なるためにはどうすればいいかを考える。なりたい自分になるために小さな目標をひとつずつ立てる。その目標をクリアしていく。その積み重ねが、大きな目標、なりたい自分に近づけてくれるのです。今年こそ、なりたい自分になりましょう。それには、今のありのままの自分の姿を見つめましょう。ありのままの自分を受け入れ、認めて上げましょう。悪いところも醜いところも目をそらさずに受け入れていきましょう。自分を卑下することはありません。今の自分を受け入れるところから全ては始まります。未来を見据えながら、今のこの一瞬を大切に生きていきましょう。未来は今のこの一瞬から始まっています。世界一のサッカー選手になりたいと言うよりなる。世界一になるには、世界一練習しないとダメだ。今、ぼくはガンバッている。今はヘタだけれどガンバッて必ず世界一になる。大金持ちになって親孝行する。Wカップで有名になって、ぼくは外国から呼ばれてヨーロッパのセリエAに入団します。レギュラーになって10番で活躍します。一年間の給料は40億円はほしいです。プーマとけいやくしてスパイクやジャンバーを作り、世界中の人が、このぼくが作ったスパイクやジャンバーを買って行ってくれることを夢みている。世界中で一番さわぐ4年に一度のWカップに出場します。日本に帰りミーティングをし10番をもらってチームの看板です。ブラジルと決勝戦をし2対1でブラジルを破りたいです。世界の強ゴウをうまくかわし、いいパスをだし合って得点を入れることが、ぼくの夢です。柔軟な体には柔軟な心が宿る。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。