世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。代行コーチのカーディオが新鮮(^^)1月17日(火)12月は残業の関係でアクアに間に合わなかったので、アクアはすっかりご無沙汰になってしまいました。何をやっても減らない最近の体重と増えていく体脂肪率に『このままじゃイケナイ』と焦りを感じているのでした。それに金曜アクア担当のY坂イントラにお会いして「最近出てませんね^^;」と言われてしまったのもあって今日はアクアから参加してみました。毎週出てたら飽きてしまうのでたまぁ~に参加するくらいでちょうど良いかと...その後のスイムレッスンは大学のレポート提出が間に合わなくてお休みしたY本コーチの代行にS木コーチ登場。中級ではターンの練習を入れた50mスイムが中心。2セット目45秒サイクル。いつも最初にやるキックが無かったのが良かったのか悪かったのか解りませんけど、4泳法ガッチリ泳いだので疲労感が凄かったです。携帯URL携帯にURLを送る。