世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。今回は初めて泳ぐ種目なので気負いがありません。体重が増えて身体が重いのだけはNGなので、それにこの時期に怪我や筋肉痛もご法度なので今日はプールで過ごすことにししてT鷲アクアに参加。久しぶりの(と言っても日曜以来^^;)水の感覚は”気持ち良い”です。キツイのは手抜きしちゃえば良いのに負けず嫌いなのかムキになってやってしまうし...おかげでバタフライレッスンの時には足が攣りそうでした^^;・アクアベーシック(45分)・初級バタフライ(45分)新春大会では初めてバタフライに出ます。いう事で50mに決めました。決めたのは良いけど...泳げるのか?という不安で最近は自主練でもバタフライを頑張って泳いでます。いう事でバタフライのレッスン。初級なのであまり泳ぎませんが45分で基礎をミッチリやってくれるし、Y本コーチはビシっと指摘してくれるので大会前のワンポイントを貰えると思って参加。それで今日貰ったアドバイスは足が出てるとか、浅くうねるとかじゃなくて「休んでる時間、入水してから止まってる時間がある^^;」と言われました。●体重、内臓脂肪を落とし、メタボリック対策で健康に。Dream]●今年こそ絶対にやせよう。携帯URL携帯にURLを送る。