意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。今日、メルマガで新サービスの紹介をするために、ホームページを作っていましたそしたらこんな時間ですよ!あと3時間くらいしたら、出かける準備をしなければなりません・・・あう。今日30分以上の勉強(70):「お金の話をやさしく伝える本」を読んでいます体幹エクササイズ(70):やや体調が悪いのでStep1、3のみ。インカンテーション(8):順調に継続できています!まずは21日を目標に。睡眠(30)睡眠時間:4.5時間(6:30〜10:30)コメント:今日はコーチングを受けたりとあちこち移動していたので、眠くなる暇なし。この時間になると、流石に疲労が・・・。「僕たちの自由」についてお伝えする無料のメルマガです。【こうしたい=意図】と【こうしている=行動】とを限りなく近づけること。それが、行動の科学に基づいた「自由への挑戦」です。»プロフィール行動分析学や行動指向コーチング、思考術などを使って、僕たちが少しでも自由を獲得するための方法を考えるブログです。読者になる記事の検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。