コミュニケーション変わるきっかけが欲しい。役立つコラムコミュニケーション変わるきっかけが欲しい。結婚当初の私は《察して》欲しいのと、自分でも自分の気持ちがうまく言葉にできないのとで、ただ不機嫌になってしまうことがよくありました。別れたくない】彼氏との別れを考えている方へ。別れ話の前にこれを書き出して。彼とはダメかもしれない。不安と不満が溜まって、もう別れるしかないと思っているあなたへ。別れ話も伝え方によって、関係をやり直すこともできるんですよ。泣いて怒って、彼に気持ちをぶつける前に、まずは書き出して欲しいことがあるんです。話し合いによっては、彼の本音を知って新しい関係が築けるかもしれません。恋愛が続かない・相手を信じられない。幸せになる種は別のところにありました。恋愛が上手くいかないのは、過去のせい、家族のせい、年齢のせい。確かにそれも関係していますが、恋愛が上手くいかない理由は問題とは別のところにありました。五十嵐のセッションは心のフィルターを丁寧に外し、問題の根っこから紐解くので、同じパターンから抜け出せるんです。大人のマインドずるい同僚がムカつく!手を汚さずに仕返しできる心の対処法どこの職場にいるズルい人。上司に媚を売るのは上手なのに、ロクに仕事をしなかったり、ミスをしても言い訳ばかりで謝らなかったり。仕返ししたい気持ちはわかりますが、直接言ってもわかってもらえない相手には、高みの見物がおすすめ。夫に話を聞いてもらいたいのに、耳を傾けてくれない。私が話していても、夫は上の空。最近、夫婦の会話が減っているような気がする。夫婦の会話で大切なのは、話し方よりも聞き方。「聞いて!」と言う前に、抑えたいポイントをご紹介します。五十嵐かおるについてHSP診断「考えすぎ」と言われるあなたへ。HSPって知っていますか。心が軽くなるHSP診断セルフチェック「考えすぎ」「頑張りすぎ」と言われるけど、どうすればいいかわからないあなたへ。