アニメ[五等分の花嫁]が面白いシーズンオフの脚の筋トレが功を奏したのか、SST走が功を奏したのか分からないけど、去年より速くなっているのは確かだと思う。今年はもうこれと言ったレースには参加予定がないから、早くもシーズンオフ的な心のゆとりがあるのだが、これから夏と秋に向けて脚の筋トレを再開する事に決めた。ZWIFTのレースは楽しいぞ!40歳最初のロードバイクは、ローラー台練。ZWIFTでレースに参加。10年後も同じ事を言えるようにしよう。昨日は30台最後の日やった。この10年間色々とあったけど、総じて最高の10年だったのではないかと思う。大津の事故を振り返り、一度自分の交通マナーも振り返ってみよう。昨晩は筋トレの後にローラー台練。ローラー台練はZWIFTでレースに参加したものの、気分が乗らずDNF。20分間はSST走をしたからトレーニングとしては最低限はこなしておいた。昨晩の夜練はDNS今日も朝練ローラー台30分。5分ウォームアップの後は20分SST走。