人間もしも余命がわかっていたら、なんだって出来る。いう事を皆さんに伝えたかった。私は、『今が一番幸せ』な人生を50歳を過ぎてから目標に人生半分以上生きたい。多くの人の死を経験すれば、するほど切実に、感じ実践していきたい。皆さんも、是非、今日、悔いのない毎日を考えて決断し人生を楽しんで過ごして生きましょう。この夏7月11日から29日までの間帰国いたします。東京南青山のレンタルサロン(青山1丁目駅徒歩3分)にてアロマセラピー&レイキヒーリングトリートメントのご予約を承っております。アロマセラピーヒーリングは、多くの心身のバランスを整えて行きますので、是非この機会にご予約下さい。ショートメールでも大丈夫です。携帯090−6526-6334でご予約下さい。雨上がりの朝2日前に親愛なる友が旅立ちました。夜12時から土砂降りの雨がカイルアは降り続き、その雨音と同じように私の涙が流れて止まらない。今朝目が覚めると、雨が上がり木々や蘭の花に大きな雨の雫が数珠玉のように連なっていた。それは、まるで私の悲しみの涙のようだった。家族に恵まれない私は、友達が私の人生の支えでいてくれていた。友達は私にとって、心の一番の宝でもあった。彼女が亡くなった知らせは、カリーナを学校に迎えに行ってカイルアのディスリクパークで彼女が学校を終わるのを待っていた車の中で、ラインを調べていて、京ちゃんと話してみようかとチャットを開けると、しなちゃんからのメッセージが久しぶりに入っていて、メッセージを読むと。『悲しいお知らせです。京ちゃんが今朝方亡くなりました。』と聞いてくれたと単に涙が目から溢れてきた。『親友が亡くなったの、ウエディングパーティーに2人の息子さんと来ていた。毎日一緒に瞑想していた。呼吸が苦しい位に涙が溢れていたが、家に運転して帰らなくてはならず、口から深く呼吸を吐いて気持ちを整えて家までたどり着いた。大切な親友がそれも前日まで毎日話していた親友が、目を覚めた次の日にこの世を旅立っていた。大腸の経絡が詰まっていると発生する症状の説明をしていた時だった。彼女が、『全て彼女の症状にあてはまる。大腸がんの大腸癌が既に腹部のリンパに転移していた既に、その時点でステージ3であった。癌から完治して、それからは、彼女が念願のアメリカシカゴの部署に抜擢されて息子達2人連れて住みだして生き生きとより彼女らしく生きていた。その後、次第に上司からなどの仕事のストレスが高まった3年を過ぎた後辺りに、癌が再発した。癌の再発それでも、彼女は頑張って癌と仕事そして2人母そして妻の役目をこなし続け、彼女らしく頑張っていた。話を聞いていると最大なるストレスは、やはり仕事であった。仕事を辞めたくても、旦那様が賛成したいのと息子達を育てていく糧にならないといけないから辞められない。ジレンマを抱えて、癌の治療と向き合っていた。アメリカとの時差の為早朝5時からオンラインの会議やメールに対応しての癌治療だった。若手の同僚には、膨大な仕事の量に弱音をはくと『癌の治療のために時間を費やしているから、仕事がはかどらないでは?』と心ならない言葉言われてしまって、自分の病状を同僚には言わずに、より仕事に時間をかけて頑張っていた。彼女がハワイの出張中、私の家に1泊だけ泊まってた日の次の日、夜の9時半から上司とミーティングをしていた。2015年の6月からハワイに住んでいる私が、彼女を訪れると日本にいる時には、何時もラップトップを離さずに仕事の合間にアロマセラピーのトリートメントを受けていたのが再発後の2014年からずっと続いていた。以前の彼女の見る影もなくなってしまっていた。それでも、彼女は笑顔で何時も迎えてくれた。浮腫がひどくて足首と膝が解らないくらい腫れて、歩けず、今年の2月私が帰国していた間、3日に一回程彼女に家に通い、ジュースをつくったり、免疫力強化用のスープをつくり、アロマセラピートリートメントをして浮腫も3回目には、可なり改善されていて歩ける用になり、病院の帰り新しい服を旦那様と一緒に行ったりして、少しずつ元気を取り戻していたようだった。会社の部署が自分一人の日本部門の部署で、仕事の引継ぎの事で頭が一杯だったようで、何時もその話をしていた。毎日人生の思い出話をしたり、少し元気になったら、家で1か月位休養して、毎日アロマセラピーで元気になろう。一緒にアロマティックジャーニーに世界旅行をしようと話しにもりあがっていた。LIFE』の香りと一緒に瞑想をしていた。時差の為、中々時間が合わずにいたが、合う時には、瞑想をしていた。彼女は、瞑想をすると気持ちが安らぐと言って出来るだけ瞑想を一緒にした。毎週末の化学療法で、癌細胞よりも彼女の身体の生命力が消滅していくようだった。医者は、数字だけを見て腫瘍マーカーが落ちているから、このまま続行して毎週末の化学療法を継続した。化学療法の副作用は、個人個人異なりその経過を医者は考慮せず全て数値で判断しているようだった。私が、化学療法の副作用が強いようならお休した方が、良いのでは?と提案すると、彼女は、『お医者さんが、検査の数字的は大丈夫だから、継続するって。癌細胞を完全に消滅できないのが、目に見えている状態で何故、化学療法を推進したのかも疑問だ。延命治療を優先するべきではなかったのか?癌治療の医療には、多くの疑問が投げかけらる現代、この大きな課題を目の当たりした。患者さん達を趣旨に考えている医者とそして自己の研究や実績を優先する医者がいると事だ。癌と向き合うに合ったって、彼女のケースは、化学療法の副作用に賽の目されてしまったのだ。化学療法の恐ろしさを目の当たりした。彼女の命は、雨のしずくの様に消えてしまった。53歳の誕生日を迎えて2人の息子の子育てもほぼ終えて、これから自分の人生を楽しむ時に無念で仕方がない。悲しみの涙が止めどなく流れてくる。)の香りと一緒に瞑想をする事。京ちゃんが天国で安らかに過ごしている事を祈りする事。時は、走馬灯のように過ぎる。時が止まった時にその大切さに気づく。』を、そっと自分により強く心に約束した。今日は、イースター復活祭の祝日。キリストが処刑された日は、グッドフライデーで金曜日も祝日で3連休の週末だ。キリストが処刑された3日後に蘇った日をイースター、復活日でキリスト教徒の祝日。グッドフライデーは通常採食で過ごすか、ファースティングをするのもキリスト教徒の習わしだ。我が家は、無宗教であるが伝統を重んじて金曜日は、ジュノぺーゼのパスタを食べて過ごした。イースターは、キリスト教でない人々命を大切にする伝統的お祝いする為に、バニー(ウサギ)を象徴し始めたのは、18世紀に一般的になったと考えれれています。ウサギは大抵の場合、子沢山なので命の象徴として飾られ、その他卵も同様に命の象徴として飾られる。ゲームとして卵をガーデンに隠したりして、子供達が卵探しをする催しも行われる。NEWSによ)また、復活際のその他の起源は、イノシシによって殺されたタムズの死後、セミラミスによって設定された春の儀式にさかのぼります。伝統によると、彼の母親の涙の地下りよってタムズは地球上に現れた新しい植生の形で『復活』しました。イースターバニーやエッグは、セラミスによって確立された慣習にさかのぼることができます。ウサギは稔性とその女神イシュタルと長い間深く関連していました。古代のバビロニア人は、天からゆーふラティス川に落ちた卵についての伝説を信じて、そこから女王アスタルト(別名イシュタルまたはセミラミス)は、孵化したのです。生きている事への感謝の心や、生命の復活を珍重する祝日になっているのです。自家製のシナモンバンズの生地を練ったりして、仕込みをして、その合間に義理のお父さんとマーサー3人でカニオヘベイの見える米軍基地の敷地を散歩に行き、家族という大切な繋がりに感謝しながらイースターの準備をしました。『グランパは、隠すのが下手だから直ぐ見つけたよ。』と誇らしげに卵を手に一杯にして庭から帰ってきて、皆でブランチを楽しみました。食事から帰ってくると、我が家のヤシの木に生え茂っているパッションフラワーが1つ可憐に咲いているのを見つけて私は、イースターのパワースポットを感じて感動!何故ならば、パッション!フラワーの語源は、14世紀ローマンカソリックの司祭は、木質の蔓が、花を咲かせる珍しい植物として捉え、花びらの上の輪の様な形状の雌蕊の周りに円形があり72本のフィラメントをあり、この数は、イエスキリストが身に着けていた、王冠の刺の数だと示唆され、また5つの花弁と5つの愕は、10人の使徒たちを表し、5つの雄蕊は、イエスの手の傷の数を象徴するとし、中央の雌蕊は、十字の形をしていてこれをイエスの手や足を打ち付けた釘を表し、また開花後1日だけ咲きこの開花の時間はイエスが、張り付けられて息を引き取る十字架で過ごした時間を表し、そして花びらが卵巣の上に閉じ込められるので、征服者は、これがイエスが墓に置かれて、『十字架の謎』または『隠された知恵』と象徴されて考えられ、パッションフラワーを神聖なイエスの花として珍重されていたのです。鎮静効果で不眠症や心配性にも効果的な、スーパーフードです。床から支え無に一人で立ち上がる事が出来たのです。ヨガを初めて4回目のセッションで第一の目標を達成したマーサーにエドと私が拍手で迎えました。サンフランシスコの義理の姉アナにも、電話で伝え!ジョンにはショートメールで伝えると家族1段になり喜びがあふれた日になりました。70歳に戻れたようよ。』と私の手を取り喜んで!パラダイスハワイのエネルギーは、どこまでも感動を届けてくれるのです。母のリハビリが終えて、ハワイに戻り気が付くとあっという間に月日が過ぎていた。4月に入るといよいよ、常夏のハワイの香りがしてくる。それは、甘くそしてトロピカルフラワー達の大合唱の様に、そこらかしこに色鮮やかな花々が咲きだす。今年は、特にマンゴのライム色の花が満開。可憐なmangoの花は、香りは甘くさわやかな香りだ。夏には、マンゴが豊作になるなつになる。そんな中、義理のお兄さん夫婦は、スギ花粉ではなくmango花粉でくしゃみが出てくる。スギ花粉の様なアレルギー症状には、ならない程度にくしゃみが時折出てくるようだ。義理のお兄さんの家の周りは、ジャングルに囲まれている、カニオヘの奥地で、100本のカカオの木も栽培している私の夢のガーデン?がある。タイミングが合えば、是非リトリートにご参加された人をご案内したい。ガーデンの中央には、、壮大なシナモン木が守り神の様に立ちはだかり、ガーデンを見守っている。うっそうと生えている木々たちは、野生の状態を保つように義理のお姉さんクリッシーが考えて栽培している。クリッシーはニュージャージー州出身の、芸術家で繊細な感覚を持ち、ハワイの大自然をこよなく愛している。義理のお兄さん、トムは、ジョンの3つ上のお兄さんで魚釣りが大好きで、ボートで時間を見つけて魚釣りにジョンや友人と出て行く、ハワイの典型的なのんびりそして優しい義理のお兄さんだ。そんな、2人は時間を見つけては、ガーデンの手入れをして、4年目にして私は初めてその地に足を踏み入れた。トムが、『週末カカオの収穫をするから、良かったら来て。』と誘ってくれたのだ。私は、2つ返事で『是非、お願いします。』といって日曜の朝に行くと、鍵がかかっているゲートを開けてガーデンに入れてくれた。カカオは、宝石のように貴重な実である為、盗まれないように慎重に栽培している。中央に池があり、その周りにバナナやカカオ、カカオの幹に絡まるバニラオーキッド、ピンクレモンの木やオレンジの木そして大きなポメロ(ボンタン)の木が生え茂ってているガーデンは、エクアドルのアマゾンのジャングルに相当する位迫力があった。ジャングルの中に、カカオの木が生えていて実が木の幹にくっつくように幾つもなっている。その中のオレンジ色の濃いい物だけを手で丁寧にもぎって収穫する。カカオの実は、直径30cmほどで固いからに入っている。中にクリーミーな白い実がぎっしり入っていて、そのジュースは、甘酸っぱいライチージュースの様な味がする。手に傷があると雑菌が入るので、手袋をして行うのが好ましい。集まったカカオを、バナナの葉の裏側についている細菌を利用にして発酵させる為バナナの葉を裏返して樽の様な木の箱に敷き詰めて、カカオの実を入れて発酵させると、30-50度の熱が発生して1-2週間でカカオニブスが出来上がる。豊富で脳の活性する神経性分が豊富なスーパーフードだ。抗酸化作用は、緑茶やワイン、ブルーべりーを抜いてダントツである。ローフードのカカオニブスは、無糖で味気ないが、かんでいる間食が良く、苦みが癖になる味だ。この一カ月色々な事が起こって忙しくて、盛りだくさんでブログを書く時間が無くなってしまったが、このカカオニブスは、高齢になってきているジョンのご両親の救世主でもある。84歳のジョンのお父さん、エドが、少しずつ認知症が始まってきてしまったのだ。そこで、家族みんなで、お母さんマーサーの負担がなくなるように協力する事になった。私は、腕まくりをして是非、お手伝いいたしますと言って、脳活性ジュースを作ったり、お父さんと一緒にストレッチをしたりして、マーサ—と二人でエドと時間を過ごす時間が増えた。エドに、このカカオニブスを朝のグラノラにかけて食べてもらったり、1日3回脳を活性するエッセンシャルオイルオイルをブレンドしたジュースを飲んでもらう事にした。認知症の人が家族にいる時は、一人の人が負担するととても大変なので、交代でケアーをするのが成功の元だ!エドトマーサー達には、3人の子供夫婦がいるので、皆で交代でケアーをしていく計画がはじまった。マーサーは、ここ1-2年一人で頑張ってしまいストレスが高まり湿疹が出てきてしまっていたのだ。今年の冬に、マーサ—とエドが風邪を同じ時期にひいてしまい。エドの症状が悪化し、マーサーがやっと家族の皆にエドの症状を教えてくれて、皆でのケアーが始まった。私は、フィジオセラピーとアンチエイジング栄養関係を担当して行く。義理のお姉さんは、ファイナンシャルの細かいチェックをサンフランシスコからオンラインでマーサー二人で行い。メンタルの部分は、ジョンが20年二人で行って来た弁護歴をおさらいして記憶力改善。お兄さんは、カカオやシーフードを提供したり、食事に一緒に出掛けたりしてソーシャルな面で気を使っていく。ハワイのOHANA(家族)は、素晴らしい協力形態で義理のお父さんエドをケアーして行く事になりました。皆さんのご家族も是非、孤立せずに色々な手助けを借りて協力していく様にするだけで、介護のケアーのストレスが低減しますので、積極的に考えてみてください。成田に到着して、到着ロビーで母と帰りのリムジンバスを待つ間、メールを受け取った。メールを開けて読んだとたんに、『涙が止まらない。私の目から涙が止めどなく流れてくる。母が隣で驚いてどうしたのか聞てきた。私は、震える声で母に『カナダのホストファミリーのお父さん、アーデンが亡くなったの。』と言い、何度も追悼のアーデンのメールを読んでいたが、涙が溢れすぎて追悼のメールも読めなくなり、ハンカチで涙を抑えるだけだった。アーデンは、私にとって素晴らしい父親像を教えてくれた掛替えのない人だった。8歳の時に父が私達を捨てて家を出て行き、父親の役目を捨てた父は、私にとって父の影は薄い。17歳の時家族が嫌で、一人で生きるしかないと家を出てカナダのバンクーバー島のカレッジに一人旅だったは、45年前だ。そこで、沢山の心温まる人々に出会い。人生の素晴らしいさと、大自然の美しさを学び。私の人生は蘇生された。酷いアレルギーも4年間カナダ留学中に完治して、驚くほど心身の細胞が蘇った。4年間の美しい思い出の中の一つは、アーデンとロバータが、夏にバンクーバー島の北にある孤島、レフュージコーブのサマーハウスに私を連れて行ってくれた思い出だ。真っ青な海に一緒にボートでサーカイサーモンを釣って、ロバータが鮭缶を圧力なべで作ってくれた。レフュージコーブは、電気も通っていない孤島で車も走っていない。そんな島に3棟の小屋を建ててアーデン家族は夏を、魚を釣ったり、沢でハーブを摘んだりして過ごすのが彼らの恒例の夏の過ごし方だった。彼らは、日本から来た私を何時も、家族同様に心温かく迎えてくれた。最期にカナダの彼らの家を訪ねた冬2017年アーデンとローバータは、私にとってカナダのお父さんとお母さん的存在だった。人生のロールモデルでもあり、平和な生き方を教えてくれた。アーデンは、自分の両親をしらずに育ち、育ての親から育てられ幸せに育った。その幸福の輪を伝える為に、彼らは自分の子供が2人いるのにもかかわらず3人目を養子で育てた。私までも家に家族と同様受け入れてくれたのだ。そんな生き方を自然に生きたアーデンが88歳のお誕生日の日2月2日に亡くなってしまったのである。昨年私の51歳のハワイでのウェディングパティーにもわざわざカナダからロバータと一緒に出席してくれた。昨年87歳とは思えない行動力そして気力があったアーデンはビックアイランドにもロバータと旅行を楽しんだのに。人生は突然終わりが来るものなのだ。亡くなってしまうと、周りの悲しみは偉大なる生命の消失に驚き、悲しみは次第に深くそして辛さも深まる。アーデンが亡くなった事の現実感がない。その大きな心の空間に、悲しみは突然押し寄せる。ハバスの歌を聴きながら突然歩きながら涙が出てとまらなかった。アーデントの思い出が頭を走馬灯のようによぎって行く。『ホープオブライフ』の香りを手放すことができず。この香りが私の心を慰めてくれるようにアーデンが亡くなった今、ローバータがアーデンを失った悲しみは計り知れない。明日にでも海を渡って行き、肩を抱きしめたい。其れができないのも辛い。カナダに5月に会いに行く事を心に決めた。大切な人生は、生きている限り素晴らしい出会いがありそして別れがある。一生の間に沢山の出会いと別れを繰り返しながら生きて行く喜びと悲しみの繰り返しである。別れは、いくつになっても悲しい。この心を癒すのは、美しい香りで悲しみを和らげそして時が過ぎて行く事だ。晴れ人間それぞれの生き方があり、歳を重ねて行く女性はの生き方は、人それぞれ違う。成人したら自分の全ての選択で人生がそれぞれの方向へ進んで行く。40歳を過ぎる頃には、自分の選択した結果が見えて来て、歳を重ねて行く焦燥感と喜びがどこからか沸き起こる。歳を重ねてきたご褒美であり喜びだ。ここでは、歳をとるという言葉を避けたい。自然体で生きていかれるのも歳を重ねる喜びだ。歳を重ね年数が50年もすると、自分の感覚がより研ぎ澄まされて、解放感がでてきて自然体で生きる自信が出てくる。言うもの・・・・!?人間多くの事を今だ悩み、考える。『人間は考える葦である。』ただ、歳を重ねると無駄に考え悩まなくなる。歳を重ねる喜びは、社会的に考えても素晴らしい事なのに何故かこの感覚が非常識・非日常の世界の様に考えてしまう。姥捨て山の時代を変革していかなくてはならない。これは、歳を重ねた女性が社会で家庭で活躍する事だ。日本の女性の太古の歴史・文化改革だ。日本は、1940年第二次世界大戦で敗戦国だ。この負の思考が今だ根付いている年代が60年代までに生まれた人だ。終戦または第二次世界大戦中に生まれた親に育てられ、終戦の貧困な生活から抜け出すためにがむしゃらに働き、そして高度成長期にがむしゃらに良い生活をする為に働き続けてきた親に育てられた年代だ。私達は、親が忙しく働いていた背中を見ながら育った年代。戦後の自由を楽しんだ親達は、自由恋愛や不倫そしてバブルを生みだし、フルにバブル生きてきた人々。そんな、物質世界・キャピタリズムの中で生き生きと生きていた親達。結婚という言葉に、夢はあっても現実的には、結婚に対して希望は、かなり薄い世代だ。自由な自然体の選択をして、心豊かに生きる生き方をする生き方をカナダの人々から学び、新たな人生の扉を開けたようだったのに・・・・・・・いつの間にか、日本に帰国した自分は、日本の働きバチの巣の中で生きていた。日本人の私は、ただただ毎日働く母の背中を見ながら育ち、それが当たり前の生き方として母を見て生きてきた。日本に帰り、親孝行を自分なりする為に23歳の夏から働き、カナダで学んだ自然体ののんびり好きの自分のライフスタイルが段々遠のき、46歳の夏まで日本で一生懸命に自分なりに働き続けた。結婚しなかったのも、母に子供を作らない片羽の娘と言われ続けた。30代の頃子供を作らなければ一人前の女性になれないと悩んだ時期もあった。自分の真実の心が、子供をつくらない人生を選択した。この選択は、全てが私の育った国と家族の多大な環境がそうさせたといっても過言ではない。50代に入り、更年期を迎えて、この柵からやっと解放された喜びも歳を重ねる喜びそして解放感だ。女性の魅力が、子孫繁栄の対象ではなくなり人間としての価値が重んじられるのが50を過ぎての女性の価値。自然体の自分に回帰したのは、3度結婚した父、不倫をし続けた父の他界したのがきっかけだった。私が、柵の中で生きてきた自分、私の不幸の源を創造した父の死が解放してくれた。その父にも、今では感謝する気持ちが50歳になり歳を重ねる喜びである。若い頃は、父が私達家族を無責任に不倫して置き去りにした怒りが胸の中にしこりとして固くなっていた。幸せな家庭に育っていたら、今頃は幸せな家庭を築き、子供を育て自分が母として生きていたかもしれないふと、空想してみたりすることもある。キャピタリズムと男尊女卑の世界を作り上げていた、父の死が、この柵から解放させてくれた。両親から解放され、今を幸せに自分らしく自然体に生きる為に瞑想した。妄想の不安や固定観念に振り回されずに、自分で自分の環境を心地よく生きてく、自然体の自分を築く瞑想した。INTENTION.(私たちの幸せは、自己の姿勢と志向により築き上げられる。)この姿勢と志向を作り上げてしまうのが、私達を築き上げる環境だ。この環境を大人になったら、自分で築き上げるのが大切だ。どんな人が、何を言おうと自分の幸せは、自分が感じて、自分の心の中にある。100人いれば幸せの形は、100種類ある。我が家からのブルーフルムーン真実は、今の自分を生きる事だ。真実を見つけるのは、歳を重ねる喜びだ。瞑想天然パフュームブレンドで1日10分夜今の自分を感じて瞑想をすると、次第に脈がゆっくりになり地球と一体になって呼吸をし、脈を打ち、心臓の鼓動を感じて呼吸する。其処に真実の自分がいる。人生は、真実の自分を見つける為に生きている。(10/02)ハワイの美しい自然の中で自然体の自分に回帰する。