(Sun)今日の1レッスン目はえくぼの素敵なえみこさん。元気がなかったけど・・レッスン休まず来てくれてありがとう。料理は集中してしっかり覚えてくれましたね。丁寧に切ってくれました。みんなに好評ですがえみこさんも気にいってくれたようできれいに作ってくれました。サーモンは脳を活性化してくれる上に美肌効果もあります。女性には嬉しい食材ですよ。器のセレクトもいいですね。かぼちゃのポタージも作りました。今日のかぼちゃは当たりで(^-^)とっても甘くてほっこりしていました。かぼちゃのポタージュが言っているようでしたね。かぼちゃの果肉の黄色の色の成分はβカロテン。抗酸化作用も強いです。このポタージュで元気になること間違いなしです。トマトのサラダも20の栄養効果あり!!こちらがえみこさんの盛り付けセット。コーディネートは涼しげな感じですね。今日はお任せにしてみました。さし色のピンクも可愛いです。「お話を聞いてくださね。今日は頑張って完食してくれましたね。心にたくさんのビタミンを与えたメニューになったことは間違いなしです。親子のように年齢も違いますがお話して少し気持ちが楽になればいいなあと思っています。明日は元気に頑張ろうね(^-^)/笑顔が素敵なえみこさん、次回もよろしくね。更新ありがとう今日も読んでくださった方クリックよろしくお願いしますね応援拍手もよろしくお願いしますね。