コピー2017.07.17ストレートネックで苦しんでいるなら、たとえそれが職場のPCであっても、自腹を切っても導入すべきなのがノートパソコン台。前回の記事はこちらhttps://batorufield.com/%e5%81%a5%e5%ba%b7/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%e8%a7%a3%e6%b6%88%e6%b3%95%e3%83%8e%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%91%e3%82%bd%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%83%89/ストレートネックに効果的ブルーツースキーボードノートパソコンスタンドと共に利用しているのがBluetoothキーボードです。ノートパソコンスタンドに、PCをセットすると、キーボードを打てません。打てないとは言えないのですが、キーボードの一は理想の位置があります。理想の位置を外してしまうと、肩こりが発生します。理想のキーボードの一は、普通の状態で椅子に座り、背筋を伸ばします。その時腕を体の横に沿わせ、自然に肘をまげて腕が90度に曲がった状態。この位置にキーボードを持ってくると、肩が凝りにくくなります。ノートパソコンはキーボードが外せない、だからワイヤレスキーボードをプラス腕が自然な状態でキーボードを打てるようにするために、ノートパソコンには大きな欠点があります。最近のタブレットになるPCの中にはキーボードを取り外すことのできるPCもあります。基本的にはノートパソコンのキーボードは取り外すことができません。そのため、キーボードを打つ態勢でモニターをのぞき込むと、頭が下を向く形となります。重たい頭を支えようと、肩こりやストレートネックになってしまいます。ノートパソコンでストレートネックを予防するためには、ノートパソコンスタンドともう一つ、ワイヤレスキーボードが必要なんです。それに、肩こりを最小限にするために、もう一工夫必要なんです。私が利用しているのはlogicoolのbluetoothキーボードです。このキーボーを利用する理由には幾つかあります。1.肩こり予防には小さなキーボードがいい肩こり予防の観点で考えるなら、大きなキーボードは要注意です。テンキーが付いているキーボードは便利です。してもキーボードの面積が広くなり、マウスが離れてしまいます。マウスが離れると、手の位置が肩の位置から外側にはずれてしまいます。なると肩の筋肉で腕を支えなければならなくなり、肩こりが起こります。右側だけに集中するので、バランスが崩れ、背中が痛くなることもあります。私がおすすめのキーボードはテンキーが付いていないK380なんです。2.軽く打てるキーキーボードは、それぞれに好みがありますので、一概に軽いキーがいいとは言い難いところがあります。今までノートパソコンのキーボードを使用してきたのであれば、ノートパソコンのキーボードに近い感じのキーボードがおすすめです。私が使用しているK380は、軽く打てるキーですが、しっかりと打刻感があります。丸のキーが意外に打刻ミスを防ぎおすすめなんです。3.最大3種類のPCに切り替えて使用できる今までいろいろ書いてきましたが、私がこのキーボードを選んだ理由は実はここにあります。このキーボードはbluetoothキーボードです。最大3つの異なるデバイスを接続することができます。私は、計3台のPCを使用しています。1つはデスクトップパソコンです。一つはメインに使っているノートパソコン。以前は、デスクトップPCのキーボードがもう一つ置いてあって、机の上がいっぱいでした。今では、K380キーボード1つで切り替えて使用できるのでデスクがスッキリです。アマゾン限定のマウスが付いているセットもありました。現代病とも言えるストレートネック。ストレートネックは、首の部分の背骨がストレートになる病気。本来は、首の背骨はS状に湾曲している物です。この湾曲で、重い頭を支えているわけです。中性脂肪が減ったら腎臓結石が消えた!私は、過去に尿路結石を患っています。結石が出た時の記事も読んでみてください。尿路結石というのは、もともと腎臓にできる結石が流れてきて尿管に入ると理解しています。言うか医師にそう言われました。腎臓でできる結石ですね。乳酸菌や酵母菌が作る酵素を簡単に!乳酸菌が体にいい事は、テレビ等でも伝えられています。乳酸菌の力で、ヨーグルトを食べるとアレルギーを抑えます。キムチも乳酸菌で発酵してます。酵母菌は、アルコールを作ります。巻き爪を予防するには、少し長めに爪をカットする。この時、四角くカットするのが予防の要です。四角くカットするのがいいのか。それは、爪の角が指から遠い方がいいからです。真ん中が押...2014.05.26健康ぎっくり腰で安静にしろと言われたがブログが描きたいと思っている件ぎっくり腰はかなり辛い。ぎっくり腰になったのは初めてではないのです。何回目だろうって感じ。昨日は、効果が高いと評判の近くの森整骨院に行った。先生曰く、典型的なぎっくり腰。そんな経験をした人も多いと思います。まてよ、そんないい思いした記憶が無い。ATP不足を解消するために知らないと損する車のオプション機能まとめワイパーデアイサーとは?ビリオン珈琲でたっぷり珈琲を飲んでじっくりをお話を聞かせてもらった「実務で掴むティール組織」の著者吉原史郎しの公演を日本ファシリテーション協会の定例会で聞いてきたPRミュゼプラチナムを予約するならこちらからログインにほんブログ村タイトルとURLをコピーしました。