気温21度、夏の格好で練習しました。練習は島一周100kmと40分ジョグで予定通りのメニューを消化しました。風が6mほどあってちょっときつかったですが、良い練習になりました。明日は東急リゾートの前浜ビーチでスイムをして、バイクを120km程度乗った後、伊良部島に移動し、伊良部島でジョグとスイムを予定。言っても明日は伊良部島なので更新できない可能性大です。!!沢山の応援本当にありがとう。CATEGORY:ひとりごとみなさんおはようございます。今朝は4時半に起きてマイカーで空港まできました。格安の駐車場をネットで見つけちょっと特した気分。相変わらず7時頃の空港はすごい人。今日が平日であることをすっかり忘れていました(^^:)8時5分発那覇経由で宮古島13時05分に到着の予定です。今日の練習は、バイク100kmとラン5km〜10kmの予定です。宮古空港に出迎えてくれる方がいるので手土産を買って、飛行機に乗り込みます。次回更新は午後10時頃かな?みなさんお仕事頑張ってください。CATEGORY:ひとりごと今日は明日から休暇に入るので私の仕事を仲間に引継ぐことが主となった。業務マニュアルもテキパキ作成し(いつもの倍のスピード?)無事終了。何とか午後6時ごろに職場を後にし、雑用を済ま合宿の準備に取り掛かった。完了しビール片手にひとりごと。ミクシイ仲間を含め、沢山の人に応援してもらっている。感謝、感謝だ!みんなありがとう。明日からの宮古島の楽しみを何点か紹介すると?元宮古島トライアスロンクラブ事務局のキタさんとの再会。?お世話になるペンションスター斉藤さんとの再会。?ミクシイで知り合った東急リゾートにお勤めの方との面会?同じくミクシイで知り合った治療院の先生との面会とマッサージのお願い。?前浜ビーチでのスイム練習?伊良部島の友人との再会?伊良部島のマラソン大会に出場?伊良部島での一泊?大好きな栗間島からの眺望あーーーまだまだあるけど切りが無い。いうことで明日は4時半起き。早めに明日に備えます。CATEGORY:ひとりごといよいよ明後日23日から4泊5日の宮古島合宿に出発だ。(^^)ということで、気になる天気を日本気象協会のホームページでチェック。23日の午後の入島頃からは曇り空になり27日の離島までまずまずの予報!気温も24度まで上がりそうなので、スイムも問題なしだな。今日の仕事中同僚から「朝からだんだんとテンションが高くなってきてるんですけど(−−メ)」の一言。素直にうれしいのだから、仕方ない!現在の仕事の環境に感謝。この感謝の気持ちをしっかり受け止め精進する覚悟だ。今回の合宿ではどれだけの練習が積めるかな?宿泊先はネットがつながないけど、ネットカフェが徒歩5分のところにあるので基本毎日更新を予定しています。練習日誌の更新を見ながら「やっぱ”アホ”ほど練習しとるわ」と笑ってやってください。鳥に食べられてしまっているのである。!!(@@:)過去ブルーベリーやサクランボなどの被害はあったが花を食べられたのは初めてである。被害にあった花はビオラとジュリアンのみだったのでまだ助かった。近所の開拓が進み(第二名神高速道路など)きっと山になる実が激変しているのだろう。住宅街の花を餌にしないと生けていけなくなってしまったのか。かわいそうな反面、ちょっとショックキングな事件でした。CATEGORY:ひとりごと今日は大阪に出張後19時半にジムに直行し2500m泳いだ後、友人宅にまたまた直行。目的はシューズを取りに行ってきたのだ。”友人からのプレゼント”と題してもよかったかもしれないな。(^^;)そのシューズはアディダスアディゼロLTの07年ニューモデルで紐タイプとベルクロフィットタイプの2種類。本戦で履くことになるのは宮古島大会である。昨年まではアシックスターサーを愛用していたのだが、アディダスのシューズの品質も良くなってきたので一度試してみたらなかなか良かったのであるで友人の登場。彼は20歳前後(10年くらい前か??)でいきなりハワイの権利を得て”夢のハワイ世界選手権”に出場した実績がある。私の23日からの合宿に間に合わせてくれた。本戦ではどちらかのシューズを155kmのバイク終了後に履くことになるが、その時にヒデの”顔”でも思い出せるように訓練しとこっと。CATEGORY:ひとりごとトライアスロン仲間のあおちゃんの紹介で入ったミクシイ今日でちょうど一ヶ月が経過しようとしている。この一ヶ月の間にあっという間に仲間が増えた。昔からの仲間ガーデニング仲間その他の仲間たった一ヶ月の間だが、みんなの日誌を読むのが完全に習慣化している。時には練習内容や栄養面でアドバイスしてくれるし、頑張っている仲間の刺激を受けてモチベーションを上げさせてもらったりしている。共感や感動もさせてもらって勉強になることも多いのだ。面識のない人たちと共感し合えるってすごい事だと思うし、これから先実際に会えたりすることも可能になってくる。気持ちも持ちながら出会いを楽しんで行きたいと思う。CATEGORY:ひとりごと先日メッセージに「本当に仕事しているのですか?」という問いがあったので、たまには仕事の話でも。昨日の週末の会議での出来事。私の職場の責任者と営業部門の責任者を含め5人で1時間半の打合せ。新しい仕事が新年度の4月からふりかかってくる件をどう対処するか議論していた。その仕事は1年前から営業部門が主体で動くことが決まっていたにもかかわらずつい最近まで先送りしてきたのである。とどのつまりが「私にやってくれないか?」であったのだ。