中学生の頃、県で一番だったのに高校生になるとなかなか勝てなくなってしまった。小・中学生の競技選手を全国レベルの選手に導く指導方法とは。メンタル強化が重要に。練習はしているが全国レベルにはいけない。いでも行えるトレーニング。楽しくトレーニングを行う秘訣とは。パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。ジュニアお子様の競技スポーツの姿勢矯正、パフォーマンス向上のasukaジュニアトレーニングクラブ。ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ.....2019年1月14日サーキット型トレーニングでボディメイキングを。トレーナー兼治療家の野島竜一です。中高年の男性の腰痛予防には股関節の筋力トレーニングをお薦めします。トレーナー兼治療家の野島竜一です。競技力向上は才能ではなく、どれだけ考え自分に強くなれるかが鍵です。私が考える、ジュニア期の競技力向上に必要なある共通点とは。トレーナー兼治療家の野島竜一です。土日は各大会や競技が行われていました。陸上での100mを速く走るには、上半身の強化で動作の連動性を高めよう。トレーナー兼治療家の野島竜一です。クライント.....2018年9月18日トレーニングを楽しく行い、毎日を楽しく感じるトレーニングをお薦めします。トレーナー兼治療家の野島竜一です。9月も中旬を超えて、少し肌寒い時間帯も出てきました。新チーム.....2018年9月12日ジュニア選手の競技力をあげる、メンタル的要素とは面白さが必要です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。今週は雨が多いですね。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。最近の投稿フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。サッカートレーニング、ドリブルなどで倒されない身体の使い方。コンタクトプレーに強くなろう!!バスケットボール上達トレーニング、速くステップ、ターンオーバーするには減速トレーニングが重要に。テニス上達方、素早い動きを行うには。胸で地面を押す感覚をつかもう!!野球での剛速球を投げるには。