NAHOKO」からMONA)。'88スターは君だ!」でグランプリを受賞して芸能界デビューする。上京し、都立高校に進学する。1991年3月23日『NHK新人歌謡コンテスト』でグランプリを受賞した。『ある日、不思議がやってきた』で歌手デビュー(当初は本名名義)。2枚目のシングル『真夏の快感』をリリース。Malaysia』の日本代表に選ばれる。1990年代は歌手や女優の活動が多かったが、歌手活動は低迷し、中央大学へ進学する。20代は鳴かず飛ばずの時代が続き、仕事がなく将来が不安であったと公式ブログ内で綴っている。現在も、仕事がなくなる恐怖感を持つことがあるとブログで心境告白することもある。2000年以降は旅リポーターとしての活動が顕著であり『世界・ふしぎ発見!』の「ミステリーハンター」として活躍。ブログの更新に熱心で、ほぼ毎日投稿もしくはコメントへの返事を書いている。取材先までパソコンを持参し、日本語を入力できない環境の地域からでも、ローマ字で書き込む程である。不思議を求めて世界を旅する、泣き笑い4万キロ』を出版した。2011年4月入籍、同年5月28日放送の『世界ふしぎ発見』で結婚報告をした。