48歩のステップでボールを蹴る。この動作だけに集中することで、雑念やプレッシャーを消すことができるそうです。常に同じ動作を心がけ集中すると寸分の狂いなく再現できる。「五郎丸」選手のボールを蹴る0.25秒前の「ひざの角度」は何度やってもほぼ同じなんです。これにより高い成功率を叩きだせているということですね。かっこよすぎます!▶行動できない人が、行動できるようにするためのヒント行動できない人が、行動できるようにするためのヒント▶五郎丸ルーチンのコーチ荒木香織経歴は?メンタルトレーナーって?http://100bai.xyz/arakikaoriビジネスでも取り入れられる!「プレパフォーマンス・ルーティーン」は、パフォーマンスの前に行う「一連の考え」や「動作」のことなので、自分が仕事に取りかかる前、勉強する前、講義の前に取り入れることができれば、常に高いパフォーマンスを発揮できるということになります。荒木香織さんによると「ルーティーン」を取り入れるポイントは以下の通り。ルーティーンをつくりあげるには時間を必要とします。自分だけのためのルーティーンです。一貫性した動きがポイントです。順番を間違ったり、動作を抜かしてしまったら、STOP!初めからやり直しましょう。次にくるパフォーマンスに沿ったルーティーンを決めましょう!私であれば、机に座ってからブログを書くまでの「ルーティーン」を考えるということですね。1コーヒーを机の前に置く。2情報整理をしながらブログ記事のイメージをつくる。4ブログエディータを立ちあげる。5ストップウオッチをSETする。7一気に記事を書きあげる。仕事で高いパフォーマンスを発揮できるための自分だけの「ルーティーン」を作りあげてみましょう!「五郎丸」選手も、毎日自分の作りあげたルーティーンを評価してるそうです。毎日のチェックがとても重要で、その動作にとにかく集中することですね。「五郎丸」選手は、「とにかく自分ができることを100%することが大事」と言ってます。高いパフォーマンスを発揮するために、黙々と「ルーティーン」をこなすしかありません!五郎丸選手のフジカラーCMは必見ですよ!特に、歌うシーンは希少価値^^▶五郎丸歌もうまい!フジカラーCM動画。「人の繋がり」を中途半端に考えてビジネスをうまくやろうなんて考えが甘い「会話が続かない」あせり。ヤバイって思ったら?先延ばし症候群。先延ばしの「ストレス」と「リスク」といかに向き合うか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。五郎丸、ルーチン画面をキャプチャしてInstagramでシェアしてみよう!。