2015.10.26先日、足ツボコースにてご来店された営業ウーマンのお姉さん。一昨日にディズニーシーに行って一日中立ちっ放しだったため、脚がパンパンとのこと...うん。足ツボともみほぐしの違いって?直接、肌に触れるか触れないかの違いは僕はツボというか筋肉を緩めます筋肉は確実に、確かにそこに存在する筋肉の繋がりは面白い足ツボについての興味深い考察まとめ足ツボともみほぐしの違いって?「どっちが効くんですか?」って聞かれる事が良くあるんですけども、正直もうこれはね、好みです。足が疲れている時は足ツボの方がビンビン効くって人もいるし、もみほぐしの中で、足裏〜ふくらはぎを多くほぐしてもらうほうが効くっていう人もいる。一概にどっちが効くかってのは言えませぬ。肌に触れるか触れないかの違いはじゃあ違いは何?って事になると、効く効かないっていう議論からは少し離れるんですが、大きな違いと言えば直接素肌に触れるか触れないかってところでしょうなぁ。もみほぐしは普通、タオルや手ぬぐいなんかの上から施術しますが、足ツボだと素肌に直接での施術になります。これね、人間の身体って不思議なもので、素肌に直接触れられるだけでも副交感神経(リラックスする神経)の動きが活発になるんですよね。「手当て」っていう言葉は実はそこから生まれたっていう説があるくらい、昔から効果が感じられていたものなのです。赤ちゃんがお母さんに触れられると不思議と安心するように、大人でも人肌の暖かさって精神安定の効果があるようですね。オイルマッサージがすんごく気持ち良いのも、この「肌に直接タッチ」の作用って大きいと思いますよ。僕はツボというか筋肉を緩めますそんな僕は足のツボ(と言われている部分)を押しつつ、クライアントさんの足の筋肉を緩めてます。...”ツボ”の効果ってイマイチ、ピンとこないんですも...(/Д)東洋医学的には、「足の経穴(ツボ)を押す事で、身体のそこに関連する箇所の疲れが解消される」っていう理論みたいですけど、その間の説明が一切ないってどうゆうこと???って思ってしまいまして。なんで肝臓のツボを押すと肝臓に効くの?なんで腰のツボを押すと腰に効くの?っていう部分の明確な説明って、誰もできないんですよね。ネット上ではいかにも、ツボとは内蔵からの影響が皮膚の表面への反応として出てきたものである!みたいに仰々しく書いてるサイトが多いですけども、「なんで内蔵の影響がそこに出るのか?」っていう事をしっかり説明しているサイトって一切ないんですよね。医学的にも未だに解明されてないみたいなんだけども。全部が、「東洋医学では、そうなっている」とか「長年の研究の末、理論化されている」とかっていう他力本願の解説ばかり。これ、何なの?先生が効くって言ったら絶対に効くものなの?っていう感じですよホントにもう。なんで効くのか、本当に効くのか全然わからない。筋肉は確実に、確かにそこに存在するしかし実態がよくわからんツボの概念と違って、筋肉は確かにそこに在るんです。足についているんです。僕はツボというよりも、張っている足の筋肉を緩める事に重きを置いてます。ツボを押すよりも確実に効くじゃない。おもしろい事にですね。足の筋肉で張りやすい部分って、主な内蔵のツボとされる場所に重なるんですよね。だいたいの人が張ってるのが、親指の付け根(胃のツボ)とか小指の付け根から少し下(心臓・肝臓のツボ)あたりとか。́ε`*)それはさすがにありえないでしょう。筋肉の繋がりは面白い個人的にはツボの概念には疑問が拭えないままのですが、筋肉の繋がりっていうのはめちゃくちゃ面白いです。筋肉の繋がりで言うと。足裏の筋肉を緩めるとふくらはぎが緩む。ふくらはぎが緩むと、太ももが緩んで腰が緩む。腰が緩むと背中が緩んで、肩が緩む...みたいな流れは、イメージしやすくないですか?だから僕はけっこう、足底の筋肉を狙ってます。マニアックな解剖学の本とか見てみると、手や足の筋肉を辿るとそれが最終的にどこに繋がってるか?ってのが超綺麗なイラストで載ってます。カエレバどっちもメジャーな解剖学の本です。医学部生さんや理学療法士さんにはおなじみのアトラスですね。これを見ると、なんで肩がこるのか?なんで目の疲れが首にくるのか?なんで腰が痛くなるのか?なんていう疑問の謎がすごく良く分かる。値段は張りますけども、その価値はありますよコレ。いろんなマッサージ教本見る前に、まずコレを見るべし!って思うくらい。足ツボについての興味深い考察ちなみに。足ツボについての明確な理論はどこにも記されていませんでしたが、こんな興味深い考察をされてる方がいました。足裏における肝臓の反射区を刺激した場合、肝臓そのものを刺激した場合と、脳内の同じ部位が反応するそうです。肝臓の反射区の足裏刺激により、本来「足裏の反射区を活性化しろ」というメッセージを足裏が出しているにもかかわらず、脳の側が「これは肝臓からのメッセージだ。肝臓を活性化しなきゃ」と「誤解」して、結果として肝臓へ活性化するようにメッセージを出す。...!これはおもしろい説かも。東洋医学的な解説よりもかなり説得力あるような。LINEshigeをフォローするshige元・もみほぐし屋の中のヒト関連記事カラダのこと「肩甲骨周りが凝ってるんです」をなんとかしたい。マッサージ屋に来るお客さんのうち6〜7割の方が訴える「肩甲骨周りのつらさ」。これに立ち向かうべく、最近、こんなこと考えてます。2013.11.29カラダのこと【カラダ】肩コリって本当は”腕or手コリ”かも?こんばんわ。僕はもみほぐす際、割と拮抗筋・協力筋というものを意識して揉んでいたりします。拮抗筋っていうのは、簡単に言うとその筋肉を使う時に、反対に動く筋肉のこと。協力筋っていうのはその逆2013.10.31カラダのことロルファー田畑さんのワークショップを受けてみての感想です〜「目を通してお腹と股関節を緩める」編〜先日、ロルファー田畑さん主催のワークショップに参加させていただきました。僕自身が久々のワークショップ参加ということと、久々に触れるボディーワークでもあったので、やっぱりおもしろかった〜。ボディーワークは言わば”身体の感覚のト2016.01.14カラダのことロルフィング10シリーズを受け終えて8ヶ月経過した時点での身体の変化まとめこんにちは!ひろしげです。数日前より、僕がロルフィング10シリーズのセッションをお願いさせていただいたロルファー田畑さんのホームページ内に、このブログの体験記へのリンクをご掲載いただきました。▶田畑さんホームページは2015.01.16カラダのこともみほぐされ効果アップ!のためにやって欲しい事8つ昔に比べてかなりリーズナブルになってきたマッサージ。安くなったとはいえ、せっかく受けるのであればより一層、効果を感じたいもの。そのために出来る、簡単なコツをいくつかご紹介です。2014.01.28カラダのことロルフィング10シリーズを受け終えて感じる身体の変化のまとめ。今年の年初から受け始め、毎回の身体の変化にとまどいつつも楽しみながら10回を終えましたロルフィング10シリーズ。自分は1回1回のセッションを少し間隔を空けつつ受けましたので、全10回を終えるまで約半年でした。webマーケティングの仕事してます。こんな気づきがいつか誰かの役にたつかも」をモットーに運営しています。MISSIONの感想は血が滾り、涙でスクリーンが見えなくなる程の超名作でしたオーディオテクニカ「ATH-CKR30」レビュー。webマーケティングの仕事してます。こんな気づきがいつか誰かの役にたつかも」をモットーに運営しています。MISSIONの感想は血が滾り、涙でスクリーンが見えなくなる程の超名作でしたオーディオテクニカ「ATH-CKR30」レビュー。整体師から学ぶ!出会ってたった3分で異性との相性を判断する。