ピラティスは体つきが変わります、わたしが体重を気にしなくなった理由はここにある。Shin疲れやすい、肩こり・腰痛、便秘や生理不順、肌やお腹のたるみなど、年齢と共に出てくるお悩みを運動で改善します。ShinHomeピラティスとは料金システムインストラクター紹介アクセス・お問い合わせよくあるご質問(FAQ)【2020年始動!超お得!!】ピラティス&リンパトリートメントセットプラン記事検索はこちらピラティスは体つきが変わります、わたしが体重を気にしなくなった理由はここにある。2019.07.29こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。前回からの続き、わたしの姿勢の変化を、写真でご紹介したいと思います。写真を見ていただく前に、ふたつ知っておいてもらいたいことがあります。一つ目は、わたしは、姿勢がよくなりたくて、ピラティスを始めたわけではないこと。二つ目は、わたしの現在の体重は、今まで生きてきた中で、一番重いということ。大事なことは、この二つのことが、わたしにとってそれほど大事なことではないということ、です。それを知った上で見てください。5年前のわたしの身体です。