Shin疲れやすい、肩こり・腰痛、便秘や生理不順、肌やお腹のたるみなど、年齢と共に出てくるお悩みを運動で改善します。2019.06.17こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。ピラティスインストラクターである以上、もちろんピラティスは、毎日やります。レッスンも、必ず受けに行きます。時では、うまく使えない体の部分が、レッスンで先生に見てもらうと、スムーズに動くようになるんです。運動って、一人でもできるものだと、ずっと思っていました。ピラティスで身体が変わる前まで。人に見てもらって初めて、効果を感じるものが、運動だなって。学生の頃、問題集を解いて、回答を見て初めて正解を知ります。回答を間違った時に、その正解を出すために、聞きに行く場所が、学校や塾でした。聞きに行く人が、先生でした。ピラティスは、”身体の再教育”とも言われています。なると、必ず必要になってくるのが、先生。わたしも今の先生に出会うまで、ピラティスを初めてから二年かかりました。先生を見つければ、あとはついて行くのみ。いい先生は、自立させてくれる先生だとも思っています。日々の身体の使い方が変わりました。身体の使い方ひとつで、変わります。久しぶりに、学びに来ませんか?身体の学校へ。お読み頂きありがとうございます。Shinプライベートレッスンで見ているものは、身体だけではありません。足のむくみに効果絶大!なエクササイズをご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Shin.タイトルとURLをコピーしました。