厳選ピックアップ見逃せない2chまとめショボンあんてなアンテナ速報ハリコのとらまとめサイト速報+2GETだめぽアンテナmatomejaログポ2ちゃん勝つるあんてな!アナグロあんてなしぃアンテナアンテナシェアつーアンテナねらーアンテナこの部分はインラインフレームを使用しています。ID:CAP_USER*.net楽しい空想にふけっていると、幸せな気分になれる。楽しい空想は一時的には気分を良くするが、長期的な目で見るとうつ病の症状を悪化させる可能性がある、という驚くような研究結果が発表された。研究では、アメリカのニューヨーク大学やバージニア大学、そしてドイツのハンブルク大学の科学者たちが4つの実験を行った。その一つでは、88人の大学生に自分に関する12の空想をしてもらった。心に浮かんだ考えやイメージを書きとめて、空想がどれだけポジティブだったかを評価してもらった。実験の後にうつ病の症状を測るためのテストをしたところ、ポジティブな空想をした学生は点数が低かった。1カ月後には、よりポジティブな空想をしていた学生の方が、ポジティブではない空想をしていた学生よりも、うつ病の点数が高くなっていた。他の3つの実験でも同様の結果が観察された。研究は、ポジティブな空想がうつ病を引き起こすことを証明してはいない。長期的なプラス思考が憂うつな気分を引き起こす危険因子となり得ることを示している。今回の研究結果は、それとは全く反対の可能性を示唆している。「現代社会では、常に物事をプラスに考えることが大切だと考えられています。プラス思考のための自己啓発関連マーケットは96億ドルにものぼり、成長を続けています。実験は、プラス思考を求める傾向が、人々や社会の長期的な幸福にマイナスの影響を与えているのではないか、という疑問を投げかけています」と研究者たちは書いている。一方で、「プラス思考が悪い、もしくはネガティブ思考がいい、ということではありません。目的を達成するには、ふさわしい方法でプラス思考や空想をする必要があります」と研究に参加した、ニューヨーク大学心理学部のガブリエル・エッティンゲン教授は述べている。現実的に立ちはだかる障害物について考える必要があるとエッティンゲン教授は述べる。家族の誰かと関係を修復したい場合、修復された幸せな状態に思いを巡らせるではなく、それを現実にするための具体的なステップについて考えた方がいい。エッティンゲン教授は、このプロセスを「メンタル・コントラスティング」と呼ぶ。メンタル・コントラスティングができる人は、障害を克服できる傾向が高いと言う。※研究は「サイコロジカル・サイエンス」誌オンライン版に、1月29日に掲載された。ID:ITOmrBLO0.net大丈夫。ID:Sk4Okwad0.net天才バカボンのパパはポジィテブ思考の天才。あるべき、こならなければならないの否定的な言葉で自分、他人、世間をせめてうつ病になる。すべてを肯定すれば責めるものがなくなる。ID:9wmPFVnt0.net>>8wwwバカボンのパパは統合失調。ID:V3r0dxlK0.net>>9プラス思考もマイナス思考も現実の認識を歪めてるという意味では一緒だからな。どちらも一種の現実逃避。現実を認識した上でプラスもマイナスもどちらも想定して見るのがベターな方法。ID:w6NJEB150.netそりゃ、マイナス思考だったら長期的にはもう死んでるからね。現実的に立ちはだかる障害物について考える必要があるとエッティンゲン教授は述べる。家族の誰かと関係を修復したい場合、修復された幸せな状態に思いを巡らせるではなく、それを現実にするための具体的なステップについて考えた方がいい。ID:rql8GMHl0.net>>11日本人でここまで楽観的というかだらしない奴はそんなにいないよなw海外の発展途上国なんかでキリスト教を曲解して「信じるだけ、願うだけで特に努力しなくても願いは叶う」みたいに思ってる奴多そう。日本人なら「現実的な努力も大事」ってほぼみんなわかってる。ID:ibvPsiI30.net>>21俺もこの思考に至って鬱病から抜け出せた感あるわ自分はできるきっとできる!より、できなくたってどうにかなるだろうくらいの適当シンキングがいいんじゃないかな。向上心はなくなるけど。ID:1w9FC3Bc0.net生まれつき脳内物質の量が違う。明るい人の方が急に死んだりするし。プラス思考でやっていくのは、迷路ゲームで壁にぶち当たるのも早い。ID:0hFrZh2N0.net精神がネガティブなのにポジティブになろうとすればそうなるだろう。余計に頑張り過ぎてしまうわ。ID:WVELgG620.netこんなん先週プリキュアで学んだわ。絶望も人を育ててくれるんだって。ID:Q4j06HkzO.netやっぱりね...そんなことだと思ってたわ。「今までの人生がいかに最低であってもそのセミナーのレベルよりずっと素晴らしいことに気づいてかえって元気になり、明日への活力となり得る」というものになるらしいのだ。ID:F8MALDfK0.net>>63そのセミナーに行ってきたら帰りの電車にダイブしそうで怖いわ。ID:V3r0dxlK0.net>>6370年代にアメリカで流行った。ポジティブ礼賛は揺り返しの欝が怖いと思うわ。もたらしているンでないかと。ID:EoGr5E4r0.net>>262で、残ってるのがサイコパスみたいな奴ばっかになると。ID:YWONxt5w0.netなかなか良い研究の気がする。ID:UK0Oqo1w0.net実はプラス思考だと成功すると言ってる成功者は元々ポテンシャルが高かっただけ。ポテンシャルが高いので成功するのが簡単なのでプラス思考でいれる。凡人がプラス思考を持ったからといって成功はしない。Google+でシェア本日注目の話題!この部分はインラインフレームを使用しています。※このコメントに返信する※(e/d)>修復された幸せな状態に思いを巡らせるではなく、>それを現実にするための具体的なステップについて考えた方がいい。※このコメントに返信する※(e/d)こうじゃなきゃいけないとかいう強迫観念が出ちゃうんだろうね。別にセミナーに行ったわけでもないがセミナーの言い分もわかる。※このコメントに返信する※(e/d)明日を少し快適に過ごすにどうしたらいいか考えて行動するだけでいい。自分のことを良いとか悪いとか評価・採点すること自体が要らない。どちらに採点するかは関係ない。快適に過ごせたならすでに幸せ。※このコメントに返信する※(e/d)ポジティブではない者が、無理やり良い事を考えているのと(ダメで元々の空想)、実力を最低限持っている者がポジティブであるのとでは、全く違うのである。いざという時に対処出来ない者が、災害時等に「きっとなんとかなる」「この状況をなんとか出来るはずだ」と、自分を落ち着かせようと自分に言い聞かるが、結果として実力がないのが決めてで思ったような結果が出なかった場合、妄想とはかけ離れた結果になるので落ち込むのである。いざという時にどう対処すれば良いか知っている&強く生きている者は変な妄想はせず、「これくらい大丈夫」と余裕でいるので、結果も酷いものにはならない。悪い結果の中で最善の結果を出したとなるのだ。なにも出来ない者は災害時に「-50」の結果を出すが、対処出来る者は「-5~-10」に抑えられるのである。実力のない者が良い方向に物事を考える事そのものが、おこがましいのである。泳げない者が川で溺れている子供を助けようとし、助けたあとに良い評価をされるなどと、くだらない事を考えながら飛び込んだ結果、自分も溺れ、結果的に周りの人間に迷惑を掛ける。愚か者程、理想と現実がかけ離れているのである。_)mアダルトとURLはNGワードにしています。(リンク先の安全確認が出来ないためです)コメントができない場合は、一時的な不具合の場合があります。厳選ピックアップ見逃せない2chまとめ前の記事│次の記事>>>全記事はこちらより!<<<最新記事20件ドラクエは結局どれが一番おもろいの?いい歳こいて政治に興味がないやつってどういう神経してんの?半休貰って免許書き換えに行った結果wwwwwwwww初めて無線マウス買ったけど使いにくすぎワロタwwwwwなんか精神的に疲れた。今週の人気記事PVTwitter@news30overさんのツイート逆リンク逆リンクは表示させてると、重いのでリンクだけ置いています。