栄養BOX栄養BOX栄養と健康をテーマに情報発信しています。脳卒中は、脳細胞が壊死し、脳機能の低下やさまざまな神経障害を起こす病気です。脳卒中には、動脈の中に血栓が詰まって脳への流れが悪くなる「脳梗塞」と、動脈が破れて出血する「脳出血」があります。脳梗塞の原因には脳血栓と脳塞栓の二つがあり、脳出血の原因には、脳動脈硬化があります。脳塞栓になると、急激な発作に襲われ、脳動脈の詰まった箇所によっては顔面マヒなどの症状が現われます。脳出血の場合は、突然気分が悪くなり、激しい頭痛や吐き気などが襲ってくるほか、顔面マヒや言語障害などの後遺症が残ることもあります。[スポンサーリンク]生活習慣病が発症リスクを高める脳卒中の発症リスクは、生活習慣病によって高まります。心疾患があるため、検査を受けてこうした危険因子を早期発見し、治療することが大切です。防ぐには、脂肪過多にならないよう、食事のバランスを考えることが大切です。次のサプリメントも脳卒中の予防効果が期待できます。アガリクス・マイタケ・霊芝などのきのこ類コレステロールを除去。イチョウ葉エキス細くなった血管を拡張。EPA・DHA血中の中性脂肪を減らし、血小板の凝集を抑制。青魚に多く含まれますが、苦手な人にはサプリメントを利用するのがおすすめです。ビタミンE・βカロテン血管の老化防止。異状があればすぐに受診を脳卒中は生命にも関わる非常に危険な病気です。症状を起こしたら一刻も早く病院へ行き、適切な治療を受けるようにしましょう。[スポンサーリンク]むくみとセルライトにお悩みならセルライト専門のニューヨーク皮膚科医、グミリック博士とグラフ博士が薦める対策は2つです。おすすめマッサージローラーと栄養抜群の野菜をご紹介お読み頂きありがとうございますもし宜しければシェアをお願い致します。/七訂(2015年12月25日改訂版:文科省)に準拠しています。)を完全収録!スマホでも食品成分表が見やすいように工夫していますので、ぜひお役立て下さい。