玄米味噌を使って深い味に仕上げたかぼちゃの揚げ団子。ご飯のおかずやおつまみにも、お弁当のおかずにもなる便利でヘルシーな一品です。マニュアル5で加熱する。マニュアル2に火力を落として10分蒸し煮にする。03加熱を止め、5分程度蒸らす。04ベーコン、たまねぎ、セロリをフードプロセッサー[メタルブレード]に5~10秒かけてみじん切りしてから炒め、軽く塩・こしょうする。05かぼちゃの皮を取り、フードプロセッサー[メタルブレード]に10~20秒かけてつぶす。玄米味噌を加えて混ぜ合わせて等分に丸め、小麦粉、溶き卵、黒ごまと白ごまを混ぜた衣の順につける。フライ(180°C)で6を転がしながら、こんがりと揚げる。プロテインは2012年9月のリニューアル以降、原料に小麦とエンドウ豆を含みます。これらの食品にアレルギーのある方はご利用をお控えください。塩このレシピを共有するこのレシピへのコメント(0件)このレシピにコメントはできません。便利な新機能追加のお知らせ2017/09/26QUEENレシピ+にデモレポ機能が追加されました!お知らせ一覧へログイン。