いつも一緒にいたい」という思いは、せいぜい一年しか持ちません。残るのは信頼なのです。「この人とやるしかない」という信頼です。どんな状態であってもあきらめずに話し合うこと。それが夫婦間の根本的な愛情であり、信頼です。何とか互いに協力して解決しようという気持ちがあるかが、夫婦にとって重要なことです。やめました」という思いなのか、「やっぱりこのままではいけない解決したい。一緒にやって行きたい」という思いなのか。そのためにはどうしても、自分に対して愛と感謝がなければできないのです。会社で辛い思いをしたとします。嫌な上司がいる、自分のがんばりが評価されない、様々な事があったとしても、すべては自分次第です。自分を愛して感謝する者には余裕ができます。自分への愛がない人は心に余裕がありません。心が狭いため、ちょっとしたことで耐えきれなくなってしまいます。割れてしまう弱いガラスのような心の状態になってしまうのです。衝撃があっただけで、何か一つ嫌なことがあっただけで、心がもろくくだけてしまうのです。そのような人が、「自分を愛します。自分に感謝します」と言い続けたらどうなると思いますか?弱いガラスが、強化ガラスとなるのです。叩かれようが、ショックがあろうが、絶対に変わらず、愛と感謝の心の持ちながら自分を守る事ができるのです。あなたの心はどのような状態ですか?ちょっと叩かれ嫌なことがあれば、パリンパリンとわれてしまう、繊細なガラスの心ですか?例えガンガン叩かれようと何をされようと、自分を守れる強化ガラスの心ですか?自分の心を守るためには、徹底的に努力するしかありません。徹底的に自分を愛し感謝することです。すると自分のことを認められます。認められれば、許すことができるようになります。それができると相手を認め、許すことができます。これがエネルギーと癒しの世界です。感受性がある人は、敏感で心が傷つきやすい人が多くいます。感受性が強いけれど、影響されやすく弱いのです。「自分を愛せない」という思いが心を弱くします。敏感に反応しながらも、壊れない影響されないエネルギー力が必要です。その根本は愛と感謝です。今すぐに嫌いな相手に心からの愛を感じられなくてもかまいません。言葉で徹底的に言い続けるのです。100回、200回、1000回、10000回行ったらどうなると思いますか?その言葉がハートのチャクラに共鳴します。傷ついたハートを癒し自分を守る力となるのです。「許せない」とは、傷つかないために防御している状態です。チャクラに力がつくと、防御することに四苦八苦しなくなるので、簡単に許せるようになるのです。「許せない!絶対に許せない!」とあなたが思っている人、嫌いな人の真の姿が見えてきます。真の姿が見えると、あなたに辛い思いをさせる人は、実はまるで小さな子供が泣いているように、必死に頑張っていることがわかるのです。心を強化ガラス、しいてはダイヤモンドのように強く美しく磨いていくのです。インドの聖者サイババはこう言いました。Mind)、すなわち、欲望を滅したときに自我・心は平安になるという意味だ。ダイヤモンドのように純粋な美しい心・気持ちとなる。心を愛と感謝で磨くことで、あなたは安心して自分を守ることができます。守れたらキャパシティが広がり、自分自身に自信が持て、真の強さを発揮できるのです。宇宙の神聖な存在から与えられた様々な才能や能力、愛情をしっかりと受け取ることです。自分を愛することができなければそれらの大切なものを拒否することとなりあなたの本来の素晴らしい才能や能力を発揮できなくなります。愛するということは、与えられたものを大切に感謝をもって受け取りそしてそれを発揮することなのです。自分を愛するとは自分のもっているもの与えられたものを大切にするということになります。