]1西大寺マラソン24日(日)は西大寺マラソンに参加して来ました。昨年のこの大会は、まだ脚の調子が悪くて、3キロの部に参加しました。今年は10キロの部に参加できるほどに回復できて良かったです。(手元の時計は押し忘れました)全体的に1キロを4分40秒前後のイーブンペースで走れたようです。次のマラソンシーズンに向けて、これからもトレーニングを積んで、10キロを45分以内で走れるくらいに調子を上げて行きたいものです。陸上競技・ランニング関係スタッフレベルアップ研修会4月3日(日)はスタッフレベルアップ研修会に参加してきました。仲井先生にご講演いただきました。子供のむし歯を予防するためには、お母さんが妊娠中からむし歯予防に取り組むのが大切だということ、改めて感じました。岡山市では現在、妊婦・パートナーの歯科検診が無償で受けられます(妊娠中1回のみ、登録歯科医院に限ります)。このような機会を利用されるのも良いと思います。歯科医院での取組み1草野歯科医院のブログ(HPはhttp://kusano-dc.jp/です。メッセージを入力してください。