間違っていたらごめんなさい)ひわさ大会で出店していたショップで購入しました。ヘッドアップの方向確認も容易なんです。スイムの速い人は購入しないでください。!次に北極圏ゲルです。小さなジッパー付きのビニール袋にゲルを入れておいて、ランスタート後に首筋や肩に塗ります。CATEGORY:ひとりごと先ずはひさわ大会の日記(写真)の最終章です。峠を越え続けている中の一枚です。頑張ったご褒美!です。先日綴った富士山登頂計画の日記でサポート頂いている企業様から「頑張って」と激励のメールを頂きました。今回の目的はレースでもなく、あくまで「遊び心のひとつ」なのに富士山登山で実証したサプリの摂り方を伝授してくださいました。ポラールRS800CXは斜度や高度計が標準装備されているのですが、それに加えGPS装置を付けて楽しんでと送って頂いたのです。最近相次ぐ登山事故を気にかけてくれてレインウエアまでも!会社には火曜日フレックスを使わせてもらって午後8時頃には富士スカイラインに入る予定です。ここで東京の友人まさとんと久々の再会!そして深夜からアタックをかけご来光を拝む予定です。今の所、天候が心配なのですが、、気合いで晴れさせます。!これまで飛行機や新幹線の中からは幾度となく眺めてきた富士山。その憧れの山に登る日まであと3日です。CATEGORY:ひとりごと今日は最終ラン編です。昨日と同じプロの写真を付けて綴りますね。なみに今回の日和佐大会には写真会社が2社来てましたよ。その前に今回の大会では、バイクのセッティングを従来よりハンドル位置を50mm高くし、サドルを20mm後ろに下げて挑みました。!チェーンの脱落というトラブルで、30秒以上ロスした私の前にバイクラックでは誰一人残っていないと思っていたのですが、ランをスタートして真っ先に視界に飛び込んできたのは、滋賀の仲間杉○さんがヤンキー座りしながら、クーラーボックスから取り出したペットボトルをのんびりと飲んでいるではありませんか?一瞬目を疑いましたよ!エリート選手含めて550人の中で20位以内にバイクを終了しているのにそれはないでしょ昨年より3分以上縮めたバイク。峠を攻め続けた分、最終ランでどうなるのかでも自分なりにその想いを消しながら1km、また1kmを乗り切っていきました。折り返して200m地点で平○さんとすれ違います。彼にとってこの差は射程圏内と思っているはず残りの5kmは今までにないプレッシャーで走り続けます。残り2kmで200m以内まで詰め寄られているのを確認。ここからが本当の勝負となりました。最後の交差点を左折すると残り500m。ゴールテープが見えた時は”自分に勝てた!”と思えた瞬間でした。そこまで自分を奮い立たせてくれた平○さんを、私はゴール前で待っていたのです。今回の大会もいい思い出になった大会となりました。今回の大会でも沢山の応援本当にありがとうございました。来週はいよいよ富士山登山です。今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。CATEGORY:ひとりごと今日は一気に最終ラン編の予定でしたが、今日は短文で終了です。ひわさ大会をプロが撮影した専用サイトが公開されました。その中の写真を掲載させてもらいました。本来ならダメなんですけどね千枚以上撮影されている中でたった1枚モノクロの写真がイメージカット集に掲載されていました。その被写体が私だったのです。ゴール直後のシーンです。私なりに戦い抜いた”証”だと思っています。その後、私は30秒後にゴールする三重の平○さんを待ちました。お互いに健闘を称え合える。今日もワンクリックをありがとうございます。CATEGORY:ひとりごとさーて今日はバイク編です。先日も紹介したようにドラフティング無用の峠コース。トライアスロンの醍醐味を味わうには申し分の無い大会ですね。この大会の人気はここにあるのでしょうね長文になりましたが、読んでやってくださいねバイクをスタートして1km地点辺りで昨年の覇者高○さんにパスされます。昨年と同様の展開でしたが、昨年よりは少し付いていける時間が長かったのは嬉しかったですね。恐るべし40代その後4km手前辺りからいよいよ山の中に本格的に入っていきます。ここで同じ40代の三重の強豪森○さんがバイクから降りてリタイヤしているではありませんか?意識ははっきりしているようでしたが、バイク序盤で脱水とは考えられない。トップエイジでもこんなことがあるんですね。気を取り戻してまたまた10%の坂を登り切ると視界が広がってきます。この時点でかなり高い所まで登ってきているのです。300mくらいのトンネルを抜けると景色を堪能しながら第一展望台を通過。この後このような展望台は第4まで続いていくのです。第4展望台を過ぎると後は下りのみ、、、そして下りきった所が折り返し地点。このコースをまた戻っていくのです。ライバルと呼んでくれている三重の平○さんは10km地点手前で背中を確認。その後一気にパスさせてもらいました。今回はしっかり挨拶をさせてもらいました。(蒲郡ではバレないように抜いたのですが、ZIPP1080の轟音ですぐにバレていたようです。)バイクでどれだけ離すかが今回のレースのポイントとなる。言い聞かせて今回のレースも攻めていきましたよ。行動を共にした同じ滋賀の仲間40歳代杉○さんを15km地点辺りでロックオン。折り返しではお互いに“にんやり”どっちが余裕あるやろ。駆け引きが始まっていたのです。ここから杉○さんは逃げきる作戦か?まったく追いつけない。30KM地点辺りでパスし、兵庫の若○君や、愛知の40代元プロもこの辺りで抜いたものの、ここでアクシデント!!!!!!50km以上は出せる下りの真っ最中に、アウターからチェーンが外れた。結局トンネル入口でフルブレーキをかけて降車。チェーンをはめ直してレースに復帰するも、その集団はまったく見えないくらい先に行ってました。集中力は途切れなかった。残り5kmを我慢しなんとか無事にゴールし最終のランに入っていったのです。アクシデントは誰にでも付きもの。CATEGORY:ひとりごと第10回となったひわさうみがめトライアスロン大会。当日は時折厳しい暑さとなる太陽も照る中のレースとなりました。JTU記事を一部引用させてもらうと。「ウミガメが産卵にくる大浜海岸でのスイム、太平洋を望む阿波サンラインを走るバイク、そして日和佐川の清流沿いを町民の声援を受けながらのラン。風光明媚なコースと人情あふれる町の人たちの優しさで国内でも有数の人気大会に成長した本大会は過去最高の参加者620名、リレー32チームが出場。今大会は四国4県の国体代表選考会も兼ねたことからエリート選手の顔ぶれも凄かったです。今日からレースを振り返っていきます。スイム会場はうみがめが産卵にやってくる海岸を使います。海に入ると1m程で足が付かなくなるほどでビビリのこうたんは恐怖を感じます。この海岸からビーチスタートで沖合い750m先まで進み折り返してくる設定です。今年も右から左に潮流があり、コースロープは大きく弓なりになってました。私は第一ウエーブでて51.5km先のゴールを目指していきました。今年も最も左よりに位置取りスタートしていきましたが、同じ泳力のアスリートが多いんですよね。バトルが300mくらいまで続きました。沖に出て行くに従ってどんどん大きなうねりが押し寄せてきます。ヘッドアップしても、左ブレスで呼吸してもどんどん海水を飲み込んでいきます。合計10回くらいは飲んだでしょうか?またまたスイムで出遅れるのか?そんな心配もしながら、とにかく1秒でも早く上陸するためにボディを水平に保つことを意識しながら泳いでいました。上陸後最初に飛び込んできた計測ボードのタイムは25分10秒。いけるそこから300m以上走ってようやくバイクラックに到着。私より1番若いゼッケンNO三重の平○さんのバイクは既に無かったものの「絶対にバイク序盤で追いつく。」その気合いで山岳コースに入っていったのです。今日もワンクリックをありがとうございます。CATEGORY:ひとりごと今日からひわさうみがめトライアスロン大会のレースを振り返る予定でした。今日は先に2枚の写真を掲載したいと思います。トライアスロンという競技を始めて7年目。これまでに数え切れない程の方々とお話することが出来ました。普段の平凡な生活の中では決して味わうことが出来ない”出会い”をトライアスロンはプレゼントしてくれます。今回のレースでもJTU理事の鈴○さんが声をかけてくれました。JTUのエイジレポートに下の写真を掲載してくれていたのです。私はライバルと呼んでくれる三重の平○さんをゴールで待っていました。彼がゴールした瞬間抱き合いました。私の心の中の宝物となりました。CATEGORY:ひとりごと今日から大会を振り返っていきますが、先ず初日はレースレポートではなく、宇宙人の話題から。大会終了後の表彰式前に恒例の阿波踊りが披露されました。(上の写真)その後、会場はざわざわし始めますそう宮崎??から偵察に来ていたエイリアンが捕獲されたのです。目が合った瞬間をパチリ暫くおとなしくしいていたエイリアンは最後には一緒に阿波踊りするですよ。いつも人間の皮を被っていて見分けがつかない様にしているはずがこの日はスッポンポンで現れてしまった宮崎のハンドルネーム:コーチさんでした。コーチ暑いからといってスッポンポンはないでしょ。ここは”うみがめ”用の場所だし。おまけ表彰式でウイダーガールと一緒に写真を撮ったのは私だけでした。撮影をお願いした人間がシャッターチャンスをわざと外した様です。撮って頂戴よでは明日から、、、熱く燃えたひわさうみがめトライアスロン大会を振り返っていきますからね今日の練習:富士山登山の準備のため完全休養。CATEGORY:ひとりごと皆さん徳島ひわさうみがめトライアスロン大会から無事に帰ってきました。皆さんからの激励がひわさのバイクコースでも背中を押してくれてました。本当にありがとうございました。今回の大会は四国地区の国体予選も兼ねておりエリート選手の顔ぶれも豪華でしたよ。昨年の覇者の高○選手でも7位でしたからね!では先ずは結果報告です。年代別(45−49歳):優勝スイム:25分34秒(39位)バイク:1時間13分54秒(14位)ラン:41分48秒(27位)昨年のタイムより5分短縮出来ました。47歳の私でもまだまだ進化出来ている。今回の大会がそれを証明してくれました。今回もいろんなサプライズもあって日記のネタは盛り沢山です。レースレポートも含めて振り返っていきますのでよろしくお願いします。)からの激励もあり遅咲きながらトライアスロンをやってて本当によかったとしみじみ思った大会となったのです。この2日間は滋賀のメンバー3人で共に行動しました。杉○さん、はまちゃんいい思い出をありがとう沢山の方々にも声をかけて頂き、こうたんは感無量です。CATEGORY:ひとりごと訪問者数:同じアドレスの方は1回しかカウントされません。:同じアドレスの方が数回クリックして頂いてます。今週1週間の私のブログへのアクセス数です。遅咲きアスリートでしかももうすぐ47歳になる私にこんなに多くの方々がクリックしてくれてます。最近もメールで質問なども頂いています。その回答を含めてこの日記で綴っていきたいと思います。本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします。この想いを胸に第6戦目のひわさうみがめトライアスロン大会も攻めて攻めまくってきます。今日もありがとうございました。CATEGORY:ひとりごと今週も木曜日が終ろうとしています。1日が、いや1週間が本当に早く過ぎていってしまいます。それだけ充実した日々を送れていることに感謝です。今シーズン6戦目となる、徳島ひわさうみがめトライアスロン大会が迫ってきました。練習量は宮古島前に比べて1/3程度までになっていますが、負荷の高い練習を取り入れながら自分なりにショートレースに対応出来る様にしています。「ここでジョミ」のサプリの効果を感じながら、また身体のケアにはレース負荷が高い分、宮古島前よりも入念に行いながらコンディションを整えてます。ひわさのスイムコースは沖に750m行って戻ってくる設定です。バイクコースは全国のトライアスロンの中でも屈指のコース設定。ドラフティングをしても意味がありません。このレースこそバイクの力の差が現れる大会だと思います。トライアスロンを心底好きでドラフティングなど無縁のアスリートが集まる大会ではないでしょうかそしてラン。前半はだらだら登り基調のコースで5km先を折り返して、後半はほぼ同じコースを走りゴールに向かいます。この折り返し設定により後続選手との差を確認できます。今年も暑くなりそうです。今日現在の予想では33度??照り返しを考えれば35度以上の中でのレースとなるでしょう!どんなレース展開になるかまた強豪が沢山集まってきています。愛知の小○さんもエントリーしています。四国地区の国体予選も兼ねています。総合順位、エイジ共にひとつでも上を目指して最後まで決して諦めないレースをしてきます。「年齢を壁を超える」。それが今の私のモットーです。今日もワンクリックをありがとうございます。CATEGORY:ひとりごと南国宮古島で太陽をいっぱい浴びたマンゴーがこうたんちに届いてました。宮古島の友人がおすそ分けで送ってくれたのです。こうたんは幸せ者です。数年前に読んだ本の中で”定年後も人生を謳歌するには40歳代でどれだけ友人を持つかが鍵”私を友人や親友と呼んでくれる仲間が全国各地に出来ました。これはトライアスロンというスポーツが実現させてくれたのです。これからも”純粋にトライアスロンを好きでい続けていきたい”と思います。今日もワンクリックをありがとうございます。CATEGORY:ひとりごと今日紹介させていただくのは、、ビヨンドスペースさんです。http://www.beyond-space.jp/ポラールのハートレートモニターの輸入及び販売をされています。この他にも輸入を中心とした事業を展開されておられるのですが、な、なんと今後はトライアスロンやロード選手用のホイールヤパーツの一部なども手がけていかれる予定なんですよ。ご存知の方も多いと思いますが、国内のポラール商品はこのショップが一番安いです。今後期待しておいてほしいのはホイール関係でZIPPなどもあります。期待を裏切らないオーナーに注目ですよ。新たな情報をオーナーから頂いたら日記にアップしたいと思います。CATEGORY:ひとりごと私と同じpanasonicに勤務する岩○さん。