温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。それぞれ特色があり、その時の気分に合わせてお選びいただけます。気に入っていただけるはずです。「養生館」は?最後で良いです。怖いもの見たさで良いです。いスタート」40代女性5日間ありがとうございました!昨夏に続いて2回目です。素敵な季節の中、おもてなしに囲まれ、気持ちよく過ごせました。呼吸の大切さが身に染みました。習慣にできれば良いなと思います。スタッフの皆様、5日間大変お世話になりました。おかげさまでゆっくり休むことができて心身ともに生き返ったことを実感しています。最近乱れていた食生活もリセットすることができました。日常生活に戻っても食べる瞑想を意識したいです。ウロコ」30代女性3日間ありがとうございました。今までどれだけ食べ過ぎていたのかがわかりました。痛みから逃げるのではなく一度向き合ってみる。目からウロコのためになる話がたくさん聞けました。館内では安心して過ごすことができ、最初の不安もすぐに吹き飛びました。メルマガ『やすらぎ通信』~断食の達人が教えるこころとからだのリセット法~こころとからだのリセット法や食生活の話題、やすらぎの里のレシピなどを毎週無料でお送りします。