ブラっしょ!腰痛持ちのmajoB75の子持ち30歳、アラサーのズボラ女子です。>ギュギュブラの効果とメリット・デメリット2020-01-13ギュギュブラは24時間集中バストケアを標榜していますが、突き詰めれば一番重要な効果はバストの形を整えて美しく維持する効果です。その他にもギュギュブラを着けることで、美しいバストを目指すためにプラスとなるいろいろな効果が期待できます。いうことで、ここではギュギュブラの効果について紹介していきます。習慣化してしまいましょうなぜナイトブラを着けるの?ナイトブラの必要性バストケアを怠っていれば、年齢を重ねるにつれてバストは徐々に下垂して行きます。これは自然の摂理、仕方がないことです。できればいつまでもツンっと上向きの美しいバストを保ちたいものです...ナイトブラを使用していくことで、このバストの下垂を防ぐことが可能なんです。バストの下垂の原因はクーパー靭帯の損傷と伸びそもそもなぜバストが垂れてしまうのか、その原因はクーパー靭帯の損傷にあります。クーパー靭帯というのは鎖骨の下あたりから上胸部にあって、バストを上から吊り上げるような形で支えている組織です。このクーパー靭帯は妊娠による乳腺の発達や、加齢、体重の増減など様々な要因で損傷したり伸びたりしてしまいます。残念なことに、クーパー靭帯の特徴クーパー靭帯は損傷して伸びてしまうと元に戻ることはありません。majoま、マジで...?なので、バストの形を維持するにはいかにしてクーパー靭帯を損傷させないかということが、美しいバストを目指し維持していくために非常に重要になってきます。昼ブラは睡眠中には向かないこのクーパー靭帯、バストの重みがもろにかかる日中はもちろんのこと、実は夜の睡眠中にも損傷してしまうんです。横向きのときは言うまでもなく、仰向けの時もバストは自らの重みで横に流れてクーパー靭帯を引き伸ばそうとします。自分ではなかなか意識できませんが、寝ている間というのは意外なほどに体が動いているもの。睡眠中の身体の動きに合わせて、様々な方向にクーパー靭帯が引き伸ばされてしまいます。日中であればブラがバストの重さを支えてくれるでしょう。昼用のブラジャーは下からのみバストの重みを支える構造になっています。寝るときに昼用のブラを着けても、夜間の複雑なバストの動きには対応できません。無防備な夜寝ている間の方がクーパー靭帯を伸ばしてしまう危険性が高いんです。締め付けが嫌いでノーブラで寝る人もいますが、それは絶対NG。ナイトブラは、バストを包みこむようにホールドして横流れを防止し、就寝中のバストの動きを最小限にとどめることで、寝ている間にクーパー靭帯が伸びてしまうのを食い止めてくれます。美しいバストをいつまでも維持したいなら、ナイトブラによる夜間のバストケアが非常に重要なんです。効果はいつ出るの?多くの人にとって気になるのが、ナイトブラってすぐに効果が出るものなの?ということ。「バストをぎゅぎゅっと寄せ上げる効果」といった意味では、着けるだけですぐにその機能を発揮してくれます。あなたが期待しているようなバストアップ効果に関しては、すぐに結果として現れるものではなく、それなりに時間がかかってしまいます。注意ポイントナイトブラには直接のバストアップ効果はないからです。ナイトブラにはバストをしっかりとホールドするためにバストを寄せる機能が付いていますが、言ってしまえばそれは一時的なもの。ナイトブラを外せば元に戻ってしまいます。残念ですが、ナイトブラを短期間着けるだけでバストアップできるわけではないということ。本来の意味でバストアップするには、バストアップ効果のためにはバストアップのための環境を整えることが重要なんです。充分な睡眠ナイトブラなどで型崩れや垂れなどを防ぐバストケアといったものです。これらをコツコツと実践していけば、バストアップのための環境作りの流れエクササイズによりバストの土台となる筋肉が大きくなるエクササイズによりバスト周辺の体温が上がり血行が良くなる血液やリンパの流れが良くなるとバストに必要な栄養や女性ホルモンが供給される健康的な食事や生活習慣の改善により睡眠の質が上がる睡眠の質の向上によりホルモンバランスが整うといった感じで次第にバストアップのための環境が整い、効果が現れてくるイメージです。ブラはこのバストアップのための環境づくりをしっかりサポートしてくれるというわけです。ちなみに、女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)プロゲステロン(黄体ホルモン)の2つがあります。この2つのホルモンの分泌のバランスの周期的な変化で生理周期が決まっています。バストアップにはエストロゲンが関わっているというのは有名です。一方でプロゲステロンも乳腺の発達に関係しています。生理前に胸が張るのはこのプロゲステロンの働きによるものです。エストロゲンとよく似た組成で植物性エストロゲンともいわれる大豆イソフラボンやプエラリア・ミリフィカを摂取することでバストアップするという方法が一時期流行りました。外部から直接女性ホルモンを摂取するなどしてホルモンバランスを大きく崩してしまうと、生理周期が不順になるばかりか、いわゆる更年期障害に近い症状に陥ってしまう危険性があります。ホルモン注入など安易な方法に飛びつかず、自分自身のカラダでバランスよく女性ホルモンを作り出せるように体質改善を目指しましょう。個人差はありますが、環境づくりを始めてからバストアップ効果を実感し始めるのが、早い人でもだいたい3ヶ月程過ぎてから。半年以上続けることで効果が見られることが多いです。ブラの特徴とメリットギュギュブラの特徴って?ここまでで、ナイトブラの必要性とバストアップのメカニズムを理解できたと思います。ここからは、具体的なギュギュブラの特徴とメリットについて詳しく紹介していきましょう。ブラのいちばん重要な役目は、クーパー靭帯を損傷から守りバストのハリを維持することですが、その他にもいくつもメリットがあります。パッドで24時間いつでもどこでも快適な着け心地ノンワイヤー、シームレス加工で快眠を妨げないこだわり抜いた素材で機能性だけでなく耐久性も抜群です。1.バストが崩れやすい日本人の体質に合わせて研究・開発ギュギュブラはバストの形が崩れやすいと言われている日本人の体質に合わせて開発されています。本体素材の抜群の伸縮性と独自構造の肉厚パッドでバストの悩みにアプローチ。20代、30代のみならず10代、40代と幅広い層に対応しています。2.特殊構造パッドで24時間いつでもどこでも快適な着け心地ギュギュブラのパッドは左右連結型の特殊構造パッド。左右連結なのでズレにくく安定感があり、特殊な立体構造で通気性にも配慮されているので長時間つけていても不快感がありません。運動など汗をかきやすい場面でも快適に過ごすことができます。3.ノンワイヤー、シームレス加工で快眠を妨げないギュギュブラはノンワイヤーに加えてシームレス加工を採用しているので、快適性も抜群。バストをしっかりとホールドしつつ、窮屈さやストレスを感じさせない絶妙の着圧感で、睡眠を妨げることがありません。締め付けが嫌いでノーブラで寝ていたような人でも、ギュギュブラならぐっすり朝まで快眠することができます。4.こだわり抜いた素材で機能性だけでなく耐久性も抜群ギュギュブラは夜間だけでなく日中にも使うことでバストの形を補正してくれるもの。機能性に目が行きがちですが、毎日使うものだから耐久性も重要な要素です。ブラは素材にもこだわり抜いているので、たとえ手でグイグイ引っ張って伸ばしてもそう簡単にへたってしまうようなことはありません。パッドで24時間いつでもどこでも快適な着け心地ノンワイヤー、シームレス加工で快眠を妨げないこだわり抜いた素材で機能性だけでなく耐久性も抜群の4つの特徴があります。ブラのもっとも重要な役目はクーパー靭帯を損傷から守りバストのハリを維持すること。そのために考え抜かれた設計になっているんです。majo基本は大切よね気になるバストアップ効果については、すでに説明したように、着けただけですぐ簡単にバストアップするというわけではありません。充分な睡眠ナイトブラなどで型崩れや垂れなどを防ぐバストケアなどを実践していくことで、バストアップのための環境作りの流れエクササイズによりバストの土台となる筋肉が大きくなるエクササイズによりバスト周辺の体温が上がり血行が良くなる血液やリンパの流れが良くなるとバストに必要な栄養や女性ホルモンが供給される健康的な食事や生活習慣の改善により睡眠の質が上がる睡眠の質の向上によりホルモンバランスが整うのようにバストアップのための環境が整っていくんです。バストアップのためには姿勢を正すことも大切です。背筋を伸ばして胸を張るだけでもバストアップしたように見えます。良い姿勢を保つためには筋肉が必要です。意識して姿勢をよくすることで、姿勢を維持するための筋肉(いわゆるインナーマッスル)が自然と鍛えられ血行も良くなります。姿勢の良さが自信につながり、メンタル的にもプラスになりホルモンバランスも崩れにくくなる、といった効果も期待できます。ブラは快適性だけでなく機能性も非常に高く、着けるだけでバストアップのための環境づくりを後押ししてくれることは間違いありません。「ギュギュブラは詐欺」なんて悪い噂も耳にするかもしれません。ミエmajo口コミを見た限りでは、そこまでひどいのはないけどね...ちょっと気になるギュギュブラのデメリットや欠点についてもチェックしておきましょう。ミエギュギュブラにはバストアップ効果はない?効果とメリットのところでも解説したように、個人差はありますが、バストアップのための環境づくりを実践することでバストアップ効果が期待できます。バストアップに大切なのは環境づくりギュギュブラを使用しながらバストアップのための環境を整えることで、バストアップ効果が徐々に現れていきます。効果を実感するまでにだいたい3ヶ月以上かかることが多いようです。我慢が必要かもしれませんが、バストアップを信じて気長に続けてみましょう。majo努力...一番キライな言葉...とにかくバストアップには環境が大切ですよ!適度な運動や規則正しい生活を心掛けるなど生活習慣も見つめ直して育乳に励みましょ!ミエmajoそういうのも苦手なのよね...majoでも、頑張る!ギュギュブラは貧乳には効果なし?もちろん胸の小さい方でもバストアップは期待できます。胸の小さい人の場合は効果が現れるまでに時間がかかることが多いようです。残念ながら、ギュギュブラを着けるだけで胸が大きくなるというような簡単なものではありません。majoそんな魔法はないのよね...胸が小さくても比較的肉付きの良い方であれば、ギュギュブラを着用しつつバストアップのための環境づくりを続けていけば効果が期待できるでしょう。ガリガリの痩せ型の方は、そもそも胸を大きくするための材料が足りていない可能性があります。majoあたしも栄養が足りないのかな......ミエmajoじょ、冗談よ!人を蔑むような目で見ないでちょーだい!肉や魚などの動物性のたんぱく質の他、大豆など植物性のたんぱく質、乳製品などカルシウムを豊富に含むものなど、バランスよく摂取しましょう。バストアップには脂肪分も欠かせません。脂肪の材料となる脂質や糖質もとるようにしましょう。糖質は摂り過ぎるのも問題ですが、完全に制限するのもNGです。ホルモンバランスを整えるには生活習慣も大切です。規則正しい生活を心がけましょう。ブラは寝苦しい?脇や背中の肉を集めてバストにホールドするので、きつめで苦しいというイメージがあるかもしれません。実際にはとても快適なものです。逆に言えば、着用していてきついと感じる場合は要注意です。ナイトブラの着用感はきつ過ぎずゆる過ぎないリラックスできる状態でなければいけません。ブラは着けていてもリラックスできるように、ノンワイヤーで締め付けが少ないように設計されています。胸がつぶれてしまう?アンダーはピッタリでも、カップ選びを間違えると胸がつぶれてしまうことがあります。この状態で着用を続けても逆効果になってしまいます。ブラは3つのサイズから選べます。測ってきちんとしたサイズを選びましょう。吐き気がして寝苦しい、寝られない?完全にサイズが小さすぎますね。注意ポイントすぐに使用をやめてください。小さすぎるナイトブラの着用は血行を促進するどころか、逆に血の巡りを悪くします。血行が悪くなると様々な健康被害も出てきてしまいます。majoう...ううっ...苦しい...majoさんの場合は食べすぎですね...ミエmajo...ちゃんとサイズを合わせれば解消しますサイズをきちんと選ぶことはとっても重要。ブラは3つのサイズから選べるし、伸縮性の高い素材を使っています。睡眠の質の向上など良いことがたくさんあります。健康に悪いかも...?という不安が出てきますよね。頭痛や肩こりに悩まされるようになった?ギュギュブラに限らず、きつすぎるナイトブラを着用した場合、血行が悪くなり頭痛や肩こりを引き起こしてしまうことがあります。サイズの合ったものを着用すれば、このような症状が出る可能性はほぼありません。リンパの流れや血流が悪くなる?きつすぎるナイトブラを着用した場合、リンパや血液の流れを妨げてしまう恐れがあります。ブラを着用してバストアップのための環境づくりを行えば、血流やリンパの流れが促進され、睡眠の質が向上し、ホルモンバランスが整ってくるはずです。サイズを合わせれば解消しますナイトブラを付け始めて健康にに支障が出た、という場合のほとんどがサイズの合わないものを着用していたことによるものです。サイズの合ったものを着用した場合は、逆にプラスに働く効果が期待できます。健康被害にならないためにナイトブラのサイズは慎重に選びましょう。ブラは3サイズ展開で幅広い体型に対応しています。ブラはズレやすい?自分ではなかなか意識できませんが、就寝中というのは意外なほどに体が動きます。カップの小さい方は、寝ている間にナイトブラがズレてずり上がってしまうこともあります。サイズをぴったり合わせれば、ずれてしまうことは少ないです。胸が横に流れてしまう?カップサイズがゆる過ぎます。カップサイズのあったものを選んでお肉をしっかり集めましょう。ホールド感がない?これもカップサイズが大きすぎます。カップサイズを合わせましょう。サイズを合わせれば解消しますアンダーバストを合わせるアンダーバストをしっかり合わせることで、寝ている間のずれやずり上がりは解消できます。カップサイズを合わせるカップサイズをしっかり合わせることで、胸の横流れもなくなりバストをしっかりホールドすることができます。ズレやすかった場合はワンサイズ小さめのものを着けるようにしましょう。ブラで胸や背中が痛い?ギュギュブラを着け始めてから胸や背中が痛くなるといった声もちらほらあります。実はこれ筋肉痛なんです。胸や背中が痛い?と言っても、ギュギュブラを着けるだけで筋肉が付くということはありません。バストアップのために実践したいのが、バストアップのために実践!エクササイズ(筋トレ)意識して姿勢を正すの2つ。姿勢維持に必要なインナーマッスルが刺激されます。ブラを着用しつつエクササイズや姿勢を意識して改善していくと、胸や背中が筋肉痛になることがあります。胸や背中が痛くなったという人の多くは、おそらくこの筋肉痛が発生したものと考えられます。筋肉痛はだいたい2、3日で治まります。痛いのは嫌ですが、悪いことばかりではないんです。筋肉痛はバストアップの前兆です背筋が伸びて姿勢がよくなり、普段使っていなかった筋肉が使われるようになると、周辺の血行も促進され、睡眠の質が向上し、女性ホルモンの分泌も促され、ホルモンバランスが整ってきます。大胸筋はバストを支えてくれる土台となる筋肉。大胸筋が鍛えられて発達して大きくなるだけでもバストアップになります。筋肉痛はバストアップの前兆とも言えるんです。ブラで肌トラブルは大丈夫?特に敏感肌の方にとっては、ギュギュブラでお肌のトラブルが起きないの?ということも気になりますよね。着用し続けることで乳首と擦れて黒ずみにならないの?という心配もあります。肌荒れする?敏感肌には向かない?すれてかゆくなる?乾燥肌の方はスレてかゆくなったり、肌荒れするのが心配かもしれません。ブラは睡眠時でも気にならないように、ブラによるストレスや負担をなるべくなくすように作られていて、敏感肌にも配慮された設計になっています。ブラはシームレス加工で通気性にも配慮した構造で肌への負担が最小限に留められています。ブラの着用が直接的な原因となって、かゆくなったり肌荒れしてしまうという可能性はほとんどありません。寝ている間ノーブラだったり何もケアしない方が、むしろお肌の乾燥や肌荒れなどのトラブルが起こる可能性があります。注意ポイントそれでも万が一かゆみや肌荒れがひどくなるようなら、使用をやめて様子を見ましょう。majoあれ?ちょっとかゆいかな...majoさん...お風呂入ってますか?ミエmajoてへっギュギュブラを着用した方が摩擦は減る摩擦によるデリケートゾーンの黒ずみの心配についてですが、確かにブラと乳首は接しているため摩擦は起こってしまいます。それでも、ノーブラで寝る場合の方が肌着や布団との間により強い摩擦が起こりますし、ホールド力の弱いブラやブラトップを付けて寝る場合も、カップの中でバストが動いてしまうため大きな摩擦が生じます。肩ひもも幅広で手触りさらさら素材なので跡もつきにくく摩擦も少ないです。バストにぴったりフィットしてくれて肌当たりにも配慮したギュギュブラは摩擦が少なく黒ずみができにくいと言えます。ブラはほつれやすい?ギュギュブラは、まったく飾りっ気のない切りっぱなしのシームレスタイプのナイトブラ。ほつれる心配はほとんどなく、洗濯機で洗えて耐久性も抜群です。majoめっちゃうれしい仕様ね!できるだけ丁寧に扱いましょうナイトブラ全般に対して言えることですが、素材の伸縮性が重要なので、伸びてよたりしないように丁寧に扱ってあげる必要があります。洗濯機で洗う際はネットに入れる干すときは陰干しするなどしてあげることで、さらに長持ちさせることができます。ブラはめんどくさい?着用しなければいけませんから、ノーブラよりめんどくさいのは確かですね。ミエmajoそうなのよ!ただ、将来のことを考えると、ナイトブラを着けずににバストが垂れたり型崩れしてしまった後に立て直す方が大変です。ミエmajoですよねー...習慣化してしまいましょうめんどくさいと言っても、着ける手間に関しては普通にブラを付けるのと大して変わりません。いつまでもハリのある胸を保っていくためにも、ギュギュブラを習慣化してしまいましょう。習慣化してしまえば、めんどくさいという意識も薄れていきます。ブラを着けてバストアップのための環境づくりを実践して、徐々に現れてくるバストアップ効果を確認するのも楽しいものです。左右連結の特殊加工パッドギュギュブラ公式サイトはコチラ実際の使用感や体験談を確認したい方は、ギュギュブラの口コミ&検証レビューもご覧ください。TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするRECOMMEND1ギュギュブラの効果とメリット・デメリットギュギュブラは24時間集中バストケアを標榜していますが、突き詰めれば一番重要な効果はバストの形を整えて美しく維持する効果です。...2ギュギュブラの使い方【正しい着け方から長持ちする洗い方まで】ギュギュブラは基本的に毎日つけることになるので、使い方を間違えると効果が無くなったり逆効果になってしまうことも。言っても、きちんとした使い方を守れば安全に長期間使用することができます。腰痛持ちのmajoB75の子持ち30歳、アラサーのズボラ女子です。よし!夏に向けてボディメイクだ!お問い合わせギュギュブラっしょ!RECOMMEND1ギュギュブラの効果とメリット・デメリットギュギュブラは24時間集中バストケアを標榜していますが、突き詰めれば一番重要な効果はバストの形を整えて美しく維持する効果です。...2ギュギュブラの使い方【正しい着け方から長持ちする洗い方まで】ギュギュブラは基本的に毎日つけることになるので、使い方を間違えると効果が無くなったり逆効果になってしまうことも。言っても、きちんとした使い方を守れば安全に長期間使用することができます。