生活あなたは休日の朝に「今日は不要なものを捨てて部屋も気持ちもスッキリさせよう!」こう思います。片付けを始めるわけですが...1時間、2時間と経つにつれて...出口のない迷路をさ迷っているような感覚に陥ります。部屋と気持ちをスッキリさせるために始めた片付けなのにこれは使えるかもしれないから...これはもらいものだから...これには思い出があるから...つまり、捨てることができない...感情に支配されてしまう...結局、片付けどころか逆に散らかってしまい片づけることそのものが面倒くさくてなってしまいます。なってしまうのか!?今日は、その原因を探ってみたいと思います。捨てられないものは具体的にどんな種類に分けられる?これには心理が深く関わっていると考えられます。「もったいない」つまり、まだ使えるのではないかという心理が働いているのです。部屋と気持ちがスッキリしない原因となって存在し続けることになるそうです。確かに大切なことではありますが、この心理が働くことによって片付けを進めることができなくなるということです。一つ目に書いた「もったいない」と似ている部分がありますね。気持ちは分かりますが、目的が片付けならばそこに対する考え方は見直す必要があるのではないでしょうか。「思い出のモノだから」これが一番、厄介なモノかもしれません。そのモノからよみがえる記憶と戦わなければならないからです。邪魔にならないから押し入れの奥にしまっておこう。このような着地を迎えることになるのです。実際のそのモノ自体に理由があるのではなく、そのモノを通して働く心理から捨てられない理由が生まれているのではないでしょうか。捨てられない服を捨てる方法では、ここで捨てられない服を捨てる方法をお伝えします。「ルールを決めて無心になる」です。これができれば絶対に服を捨てることができます。「去年、今年に買ったモノ以外の服は絶対に捨てる」と、いったものです。実際に選別を始めたら無心ですることです。大前提として無心で作業をすることが重要となります。あとは、代わりに捨ててもらうというのも一つの手かもしれませんね。友人にすべてを任せるといった方法です。このとき設定するルールとしては「必ず半分は捨ててもらう」と、いったようなものです。頼んだからにはどういった結果であっても、すべて受け入れるという覚悟がなければなりません。片付けを成功させ、部屋も気持ちもスッキリさせるには上記のような心理をコントロールできなければ難しいかもしれません。ちなみに私は断捨離のプロです。頭でパッとイメージできる程度のものしか持っていません。心理を働かせないこと。片付けを成功させて新しい可能性を受け入れる余裕を作ってみてください。都心部では24時間営業のジムが大人気です。ジムでエクササイズをしてリフレッシュする人が...記事を読むベランダ喫煙の問題点って?その対策は?マンションやアパートでホタル族と呼ばれる人たち。それは「愛の絆」、「献身的な愛」、「友愛」です。原因を学べば対策できる!雨の日の洗濯物って嫌ですよね。洗濯物が乾きませんよね。ほとんどの市販の物には研磨剤が含まれています。...記事を読むオーバードーズの致死量とは。決められた容量以上の薬を服用することです。取りかかることができないですよね。心配になる方も多いのではないでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。NHKで特集されるって本当?マジでヤバい鮫島事件の真相に迫るヒルトンタイムシェアは売れる?タイムシェアの買取相場とはボヘミアンラプソディは猫映画としても傑作といわれている理由は?南港ATCのクリスマスイルミネーション情報!穴場スポットって本当なの?婚約指輪がっかり・・・。NHKで特集されるって本当?マジでヤバい鮫島事件の真相に迫るヒルトンタイムシェアは売れる?タイムシェアの買取相場とはボヘミアンラプソディは猫映画としても傑作といわれている理由は?南港ATCのクリスマスイルミネーション情報!穴場スポットって本当なの?婚約指輪がっかり・・・。