ルーチンワークになるくらい繰り返すこと。体に馴染むくらい繰り返すこと。それが進歩継続には欠かせません。実際やってみると、同じことの繰り返しが進歩を生むんです。ここ数年の私の勉強法は、耳学問です。オーディオブックやポッドキャストや講演データをひたすら耳で聴く。朝のお散歩ジョギングしながらイヤホンで聴くのが一番集中して聴けるようですが。同じ音源を何十回何百回聴く。耳にタコができるくらい聴く。そのことで見えてくるものがあります。質の高いコンテンツであれば、何回聴いても飽きません。聴くたびに新しい発見がある。腑に落ちてからも聴く。腑に落ちてどっぷり浸かった状態で聴くことで、自分自身の潜在意識まで活性化できるようになります。それを繰り返すこと、継続すること。して、私は日々進歩している(つもり)です。松浦署の担当者様には丁寧に対応いただき、ありがとうございました。ジョグトリップのこともご理解いただいていたようです。この方針は長崎県警のものなので、他県では別の方針があるかもしれないとのこと。長崎県内だけでもこうした対応いただけて、ありがたいです。ご参加の皆様がゆっくり走ることを実践し、交通ルールを守っていただいてきたことが、この結果につながったものと思われます。今後とも、くれぐれもゆっくりのんびり、交通ルールを守って、地域の人とも挨拶を交わしながら、風景や会話を楽しんで走っていただきますようお願いします。言の葉お便りジョグトリップ参加資格に「ゆっくり走れる方」と謳っていますが、これは人間の本能に反することじゃないかと実は思っています。(ホモ・サピエンス)と進化してきた。その過程で、生存していく過程で、具体的に言えば食料を得る過程で、戦いは避けられない。他の肉食動物との戦いもあれば人間同士の戦いもある。その戦いを勝ち抜いた種だけが生き残ってきた。この強烈な種の体験が現代人に影響していないわけはない。過去や周りや自分を振り返ってみてください。思い当たることがたくさんあるはずです。いつも他人と比較して勝ち負けにこだわる。身内とよそ者を区別して身内には甘くよそ者には厳しく当たるのも、集団として生き抜いていくための方策。人よりも上位に立ちたいという衝動は本能だし、そこを認めておいたほうがいい。自分の中でも、家族でも、他人でも。することによって、少し楽になります。速く走ることについて。獲物のある場所に早く到達するため、襲ってくる獣から早く逃げるため、そのためにも速く走ることは必要だった。速く走ろうとするのは本能なので、止められない。マラソンでも、タイムを競い、順位を競う。気づいてもいい頃です。戦い競争する必要は、少なくとも今のところ、ないと。非常に恵まれている環境に私達は生きています。恵まれている時代、恵まれている地域、恵まれている国。文字通り「有り難い」。この恵まれている環境を享受してみよう、というのが、実はジョグトリ精神の根っこにあります。「ゆっくり走っていいんですよ」「のんびり景色を楽しんでいいんですよ」でも、なかなか本能が許してくれない。人を追い抜こうとする。速い方の制限時間を設定し、ゆるくゆるくゆっくりゆっくり走ってもらう努力をしています。私の役割は、ついつい速く走ろうとする皆さんを後ろから綱で引っ張ること、なんです。「ベストジョグトリッパー賞」、制限時間の中で一番遅くゴールされた方に送られる称号。この賞は、綱引きの最後尾にいる重い人の役割を果たしています。安心してゆっくり走るための重石なんです。あれやこれや、意外と工夫してるんですよ。検索エントリー検索フォームキーワードFeedRSS1.0RSS2.0。