みんなのゴルフダイジェスト呼吸法メンタルFacebookTwitter我々は生きている。その証は、呼吸していることにある。ところが、我々はその呼吸に対してあまりにも無自覚すぎているのではないか。その疑問と反省から、このコラムはスタートする。これまで、人間をロボット扱いしたメカニカルな技術論があまりにも多すぎた。レッスンそのものが、型ばかりを重要視しすぎていた。生きて呼吸している人間の存在を阻害しすぎていた...。言うまでもなく、打つのは生きて呼吸している人間である。体の内側からスウィングを考えていくと、数多くの重要なヒントが現れてきたのである。(1997年Choice9月号より抜粋)スポーツの常識としての呼吸法を考える本題に入る前に、まずスポーツパフォーマンスにおける呼吸の役割を、最先端のスポーツ専門家はどう認識しているのかを聞いてみたい。他のスポーツにおいて呼吸はどんな影響を与えているのか?そんなスポーツの“常識”としての呼吸から考えてみよう。ゴルフだけが例外ではないはずだから...。重量挙げ解説は白石豊(福島大学助教授・1997年当時)さん。白石さんはスポーツにおけるメンタルトレーニングの世界で活躍されています。詳しいプロフィールは以下。