強化練がスタートしまして、膝の負担も上昇中。『ゴリッ!』っとなって、動けなくなります。̄;)ただ、起きる条件はある程度把握してるので、それを如何に防ぐかですね。腰が高くなってしまうと、knee-inが起きやすく、外側半月への負担も増すので、如何に腰を落として動くかが重要になってきます。腰を落とすことで、膝での可動を抑え、股関節が優位に働きやすい。基本に立ち返って練習してます(^-^;でも、運足はまだ何とかなるんですが、技はまだ怖いんですよね。̄;軸足でも、右の旋状とか、たまに捻れて痛む。自分らが高校時代から付き合っていて、かれこれ十数年。結婚してくれたって感じです(^▽^;)まぁ仲良くやっていってくれるでしょう!末永くお幸せに!!ちなみに、披露宴の余興で寸劇演武をやってやりました。周りが動けなくなった者ばかりで、ハンドやって足を痛めたとか、そんなんばっかり。ホッ!自分の同期は一応8名いるんですが、一人は消息不明。今も交流があるのが残りの7名+躰道部を辞めたんだけど付き合いがずっとある1名加えて8名。その8名中6名が結婚しました。残るは自分を入れて2名。̄;;彼らに任せるととんでもないことになりそうな予感...まぁでも、こうして長いこと付き合いが続いているのは良いもんですね。小中大と繋がりは無くなってしまってますが、躰道で培った団結力ってのは強固なものなんですね。集まっては昔通りバカばっかやってて、楽しいもんです。ホボニチ強化練スタート!いよいよ、今年も多摩地区強化練が始動しました(*゚▽゚)ノ今年は、2ヶ月ちょっと。例年マルコ先輩が指揮を執られます。̄;;何故かと言うと、マルコ先輩、ヒガムラの運動会に出なければならないため。雨天順延だそうで、雨乞いでもしておきました。́∇`*)...なんて思ってたら、マルコ先輩から怒りのメール。「こんな雨の中やるそうだ」なんとも。̄;絶対、運営側が翌日休みたいからだろ!って思っちゃいました。あんな寒空の雨の中、運動会とは悲惨でしたね。初日は自分が指揮を任されました。̄;)せっかくなんで、翔鷹会スペシャル挟んでみました。_;)ウーンしかも、疲労により膝のinstabilityが増してしまい、ちょっと大変でした...どうやら、運足で腰高になるとダメみたい。股関節でなく膝に頼っちゃうんでしょうね。(一応)全国チャンピオンになれました!(*゚▽゚)ノ制の法形競技ですけどね。全国制覇に違いなし!(^-^;ホントは、個人法形でメダル欲しかったんですけどね。_;)まぁ、言い訳をしておくと、今年の前半は膝のリハビリでほとんど動けずに過ごしました。何が出来ないかというと、蹴り技。思い切り蹴ることができず、ある程度蹴れるようになったのは、夏に入ってから。足の踏ん張りが利かず、旋技の軸や、運技の足甲踏鉄が思い切りできず、大変でした。夏になってから調子が戻ってきたので、ようやく腰を入れましたが、まず旋技のブレがひどかったです。それの修正に8月を費やし、二回旋直の修正は9月に入ってから。できれば、払い手や運蹴り、海老蹴りの修正もしたかったんですが、そこまでもっていけず。ブレが出ちゃいましたし、蹴りの不出来も加味して結局4位。順当ってところですね(ノ_-;)ハア...しっかし、旋体は一番の思い入れのある法形なので、負けると非常に悔しい...しかも準決でマルコ先輩に当たり、念願の勝負だったのに、まさかのミス。対決を密かに心待ちにしてたんですが、納得のいく法形が出来ず憤懣やる方なし。