普段は服で隠れているため気にならない「お腹」の毛。見落としているだけで、よく見るとうぶ毛がフサフサと生えている...という方も多いのではないでしょうか。実は、「お腹の毛が濃い...」と悩む女性は少なくありません。今回は、お腹の毛が濃いとお悩みの方へ、お腹の毛を処理する方法についてご紹介します。濃いお腹の毛を綺麗にするなら脱毛がおすすめお腹の毛を処理してすべすべなボディに!お腹のうぶ毛が濃くなる理由とはふと気づくと、お腹の毛がチクチクする。そんな経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。お腹のうぶ毛が濃くなる理由についてご紹介します。1ストレスが溜まっているから1つ目の理由は、ストレスが溜まっているから。体内にストレスが溜まってしまうと、自律神経が乱れてしまいます。その結果、エストロゲンと呼ばれる男性ホルモンを活発にする成分が分泌されるように。男性ホルモンが活発になると、体毛が濃くなります。したがって、体内にストレスが溜まっている状態を続けてしまうと、毛が濃くなりやすくなります。2食生活が乱れているから2つ目の理由は、食生活が乱れているから。栄養バランスが偏った食事や、暴飲暴食、アルコールの過剰摂取をすることで毛が濃くなることもあります。3加齢3つ目の理由は、加齢。女性は、年齢を重ねると体内の女性ホルモンが徐々に減少する仕組みとなっています。相対的に、加齢につれ男性ホルモンが増えるため、毛が濃くなります。続いて、お腹のうぶ毛を薄くする方法を3つご紹介します。1ストレスを溜めないようにする1つ目の方法は、ストレスを溜めないようにすること。ストレスを溜めることは、毛を濃くすることに繋がります。普段から、意識してストレスを溜めないように心がけましょう。軽くストレッチやヨガをするジムなどで適度に運動するカラオケで大声で歌う好きな音楽や映画を楽しむ友達とのコミュニケーションを楽しむ2食生活を整える2つ目の方法は、食生活を整えること。毛を薄くするためには、男性ホルモンが活発になる食べ物を控えて、女性ホルモンが活発になる食べ物を積極的に摂取することが必要です。以下のような食べ物を普段から意識して、食事をすることをおすすめします。魚類ごま・ナッツ類3睡眠をしっかりととる3つ目の方法は、睡眠をしっかりととること。良質な睡眠を毎日とることで、ストレス軽減に繋がったり、1日の作業効率が上がったりなど、気持ち良い生活を送ることができます。良質な睡眠をとるには、以下のポイントを押さえておきましょう。続いて、お腹の毛を自己処理する方法を3つご紹介します。1カミソリ1つ目の方法は、カミソリ。お腹は手が届きやすいため、カミソリでも十分ムダ毛処理を行うことができます。手軽にムダ毛を処理できる方法のため、人気な自己処理方法です。お腹はデリケートかつ丸みを帯びているため、刃を当てるときには肌を傷つけないように注意が必要です。2除毛クリーム2つ目の方法は、除毛クリーム。除毛クリームは、お腹のうぶ毛を処理するのに最も適した方法と考えます。除毛クリームがお腹の毛処理におすすめ?丸みを帯びているお腹を傷つけることなく除毛できるためクリームなら細いうぶ毛をしっかりと巻き取れるため3電気シェーバー3つ目の方法は、電気シェーバー。電気シェーバーは、自己処理の中でも最も肌に優しい方法です。刃は当たっても痛くないものがほとんどで、肌の表面に出ている毛のみを刈り取ることができるためです。濃いお腹の毛を綺麗にするなら脱毛がおすすめただ、濃いお腹の毛を綺麗にしたいなら、脱毛サロンへ脱毛に通うことをおすすめします。お腹の毛には脱毛がおすすめ?細いうぶ毛を光でなくすことができるため肌を傷つけずに処理できるため丸みを帯びたお腹のムダ毛処理は自己処理だと難しいためつるつるなムダ毛のないお腹を目指したい方は、ぜひお腹脱毛も合わせて検討してみてはいかがでしょうか。お腹の毛を処理してすべすべなボディに!今回は、お腹の毛が濃いとお悩みの方へ、お腹の毛を処理する方法についてご紹介しました。普段からお腹のムダ毛処理をして、温泉やプール、海など、イベントなどで自信を持ってお腹を見せられるようになりたいですね。お腹の毛についてお悩みの方は、ぜひ参考にして自身でもムダ毛処理してみてはいかがでしょうか。脱毛診断メーカーの公式SNSアカウント|2020年よりYoutubeチャンネル開設!この記事を書いた人natsumiフリーライター。美容・恋愛・ライフハックなど女性向け記事を執筆している。趣味は、女性アイドル鑑賞とカフェ巡り。▼執筆実績はこちら▼https://note.mu/min_18/n/n901b2063bf7fTOPランキングサイトマップ©ツルツル全身脱毛診断メーカ。