5.今できる業務を考える朝、仕事のハズミをつけたい時には?うつのまんま仕事をこなす技術うつ病を抱えたまま働く人のための仕事術を、1日1個身につけられるワークブック。Day5.朝、仕事のハズミをつけたい時には?~朝、仕事のハズミをつけたい時には?~出社してから、朝電をかけたり歯を磨いたり、ナンとかカンとか本格的に仕事に取り組めそうになってきたでしょうか?さあ、ここからはハリキって仕事を!!・・・、しないようにしましょうね(笑)いきなり無理してアクセル全開モードに入ってしまうと、せっかくあがってきた調子がまたすぐにダウンしてしまいますよね。焦ってうつがぶり返すかもしれません。ここは慎重に、もう1ステップもうけて、しっかりハズミをつけましょう。次の業務のことを考える前に。『今できる業務』について考えてみましょう。自分の調子が悪いにもかかわらず『やるべき業務』のことばかり考えてしまいますよね。自分の体調をかえりみず仕事の都合ばかり気にしてしまうのです。