昨年の秋から仕事浸けで運動不足になった反動が出ていると分かりました。明け方、小腹を満たすために食べたものが原因と見ています。私は顔から太る体質らしく体型に反映されづらいのも原因で、むしろボテッと太ってしまったほうが危機感も煽られそうなものですが、そこは体重計が警告し続けていることもあって、弁解の余地はありません。夜明け近くの食事を控えて、畑に繰り出す時間を増やそうと思っています。運動しながら絵を描くことは出来ないので、現状ではこの手段しかない。問題は畑での作業後にお腹が空くことですが、作業中に補給するほうがいいのかな。