※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。子どもにとって食事は体作りに欠かせないものです。本書では、栄養バランスを考えた定食ごはんのレシピで、献立にも迷わないようにしました。どれも簡単で、子どもが好きな味付けのものも満載です。いつもの食卓に1品プラスしたい時におすすめなのが、超簡単スポーツめしです。試合前に食べても胃腸に負担をかけない試合前の勝負めしや、試合後やキツイ練習後にぴったりの疲労回復ごはんのレシピも伝授。お弁当やおにぎり、デザートまで盛りだくさんの内容です。本書は『強い体を作る!子どものためのスポーツめし』の第二弾で、一部を再編集し、新規レシピも満載でお届けします。スポーツをする子どもの保護者におすすめの1冊です。含まれない場合があります。本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。入URLを送信してスマホで読むドコモ以外のお客様が購入・閲覧するには、遷移先の画面でdアカウントの発行が必要です。第6091713号)です。