山頂を目指し、パラゴン38を背負って出発です。38リットルのこのパックには替えの服、救急用品、ビバークサック、必要な全ての水・食糧を一気にしまい込む十分なボリュームがあり、しかもエアロロンサスペンションのおかげで軽く、敏捷性を保っているのでスクランブリングもOKです。近くには山が一つもありませんか?問題ありません。デイパックより大きいこのパックは、もともと平坦地での最軽量級の一泊旅行用として誕生しました。●サングラスクイックストウ。●レインカバー・インテグレーション。●2つのトレッキングポール・アタッチメント●調節可能なバックパネル。【テクノロジー】サイズに合わせてカスタマイズされる7001アルミニウム合金シャーシと、高通気性メッシュ被包マトリックスフォームのバックパネル設計が、この重量クラスで最軽量かつ最もサポート力の高いエアロロンのサスペンションを実現しました。エアロロンの格段に高い通気性とダイナミックな荷重移動システムのおかげで、パラゴンとメイブンの安定性と行動中の快適性は他の軽量パックを上回ります。バルトロとディバ向けに設計されたレスポンスA3サスペンションから誕生したエアロロンの調節可能なサスペンションは、まったく新しい構造と柔軟性を持つ超軽量7mm空洞7001アルミニウムフレームを使用。シャーシが背中とのパーフェクトフィット感を損ねることなく、複数のトルソーサイズをカバーします。システムに組み込んだステイの湾曲とアルミニウムの柔軟性により、容易にトルソー調節が可能となり、グレゴリーサスペンションに期待される優れたフィット感と快適性をこれまで通り確実に生み出します。Japan老化のスピードを遅らせる?バランスのよい食生活?どんな運動がいい?テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ!と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい!やっぱり100点満点がいいなぁ。そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも!現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。この表については「バランスの良い食生活?」をご覧ください。よって登録されています。個人・法人に関わらず、無断で商標を使用することはできません。個人として利用する以外に、権利者の許可無く、複製、放送、TAKE10!®を冠した講座を開く、ネット上に著作からの図画や文章を公開するなどの行為は固く禁じられています。construart30.dominiotemporario.com。