[健康雑学]こんばんは。薄毛で悩んでいる方は様々な方法で対策をされていることと思います。薄毛の原因は様々です。遺伝的な場合もありますし、生活習慣やストレスも原因として上げられるでしょう。実は意外な事にアルコールもハゲる要因の1つであると言われているんです。本日はアルコールと薄毛(はげる)の関係についてご紹介したいと思います。アルコール好きに出来るハゲ対策は?アルコールを飲みすぎるとハゲる4つの理由アルコールを飲みすぎると禿げやすい理由は全部で4つあります。1つずつご紹介しますね。1つ目:亜鉛不足1つ目は亜鉛不足です。頭皮の新陳代謝に大きく影響します。亜鉛不足は薄毛を加速させるリスクがあるのです。いった経緯で亜鉛が不足するかというと、アルコールは体内に入り込むと、一旦肝臓で分解されます。その時点でアセトアルデヒドという毒性の成分を作ります。最終的には「酢酸」という無害な成分になって体外に排出されるんですが、その過程でアミノ酸やビタミンを消費してしまいます。亜鉛不足なってしまうのです。2つ目:ジヒドロテストステロン(DHT)の増加2つ目は、ジヒドロテストステロンという薄毛の原因物質を増加させるリスクがあります。アルコールを飲みすぎると、アセトアルデヒドの分解が間に合わないので、血中に存在することになります。血中のアセトアルデヒドは、ジヒドロテストステロンを増加させるリスクを持っています。3つ目:肝臓への負担3つ目は肝臓への負担です。肝臓に負担をかけてしまいます。体の機能として、負担がかかっている臓器に優先的に栄養分を与えようと働くのです。通常時であれば頭皮に送っていたはずの栄養素が肝臓に送られることにより、頭皮の栄養分が足りず、薄毛になる可能性が出てきます。4つ目:糖分のとりすぎ最後の4つ目は糖分の摂りすぎです。ご存じでない方もいらっしゃるかも知れませんが、アルコールには大量の糖分が含まれています。アルコールを多量に摂取すると、体内の糖分が増加し、血糖値の上昇し、血液がドロドロの状態になります。髪の毛に栄養が届きにくくなる恐れがあります。糖分をエネルギーに変える際に、ビタミンB2を消費します。不足するとフケがたまったり、抜け毛を引き起こす原因になってしまいます。アルコール好きに出来るハゲ対策は?前項でご紹介した理由により、アルコールを多量に摂取される方は、一般の方のよりもはげる可能性が高くなるのは事実です。言え、じゃあ禁酒しないといけないのかというとそういうわけではありません。対策される方も多くいらっしゃるでしょう。ある人は育毛剤、ある人は専門機関で診断を受けたりされているかもしれません。私は正直ちょっと育毛剤やアデランスのような専門機関は敷居が高いので微妙だなと思っています。自然の食材で薄毛をケア出来ないのか調べてみたんですが、こんな食材があったのでシェアしますね。>>ナットウキナーゼの効果まずは、この食材でアルコールを飲み過ぎて入る方はハゲる対策をしてもいいと思います。ナットウキナーゼコメントを残す返信をキャンセルする。健康サプリ・食品をレビューしています。管理人情報Facebookもやってますのでよかったら友達になった下さいね。Reserved.このページの先頭へ。