トマト一袋20円、ジャガイモ一袋30円、牛肉500g200円ぐらいといったところでしょうか。夕方ホテルでゆっくりしていたら何人か普通に明らかに選手っていう人達に声をかけられ仲良くなりました。左の人はフルマラソン2時間8分、自分の右側の人は日本で住んでいた事もある選手でハーフで59分、一番右はサポートしてくれてるチャールズ君。本当にそこら中に速い人がいっぱいいる感じです。話は必然的にランニングのシューズへと。動きの話しでも盛り上がりました。彼らから、んじゃこんな動きやあんな動きをやってみて!って言われ、自分からも、んじゃこれをやれる?みたいな話しになり楽しいひと時を過ごしました。ビブラムを何足か持って来ていたので彼らにも履いてもらい、実際に走りを自分が説明をしながら走るという思ってもいない展開に。実はケニア人の殆どはもう既に厚底のシューズに慣れきってしまっている人も多く、そしてまた普通に故障している人も明らかに増えてきているという。この話はまた後日に回します。結果自分が衝撃吸収についての話しをする事に。何人か仲良くなったし、日本から食材も持って来ていたので一緒に晩ご飯を作る事に。キッチンはホテルのレストランの厨房しか無いので使えないと思っていたのですが、ダメもとでお願いしたら快く使わせてくれ、シェフまで手伝ってくれるという。なんだか日本では絶対にありえない光景です。シェフも一緒に食べたのですが、めちゃくちゃ美味しいって言ってくれました。いうわけで、イテン村に着いての初日無事終了です。ぶっちゃけ、楽し過ぎます。トレーニングが始まります。お楽しみに!ブログランキングに参加していますので応援宜しくお願いします。下のマラソンアイコンをワンクリックお願いします。Jamに載りました!3.明日は。〜Yoshi全てのランナーに裸足ランニングをトレーニングの一部としてでも取り入れてもらい、効率良く怪我をしない走りを身につけてもらいたい。Replyケニアからのレポート楽しく、懐かしく読ませていただきました。私はケニアとタンザニアで、それぞれ3年間滞在した経験があり、飛行機のトラブル、子供たちの美しいランニングフォームなど、鮮明に覚えています。裸足で走る子供も沢山見ましたが、是非気をつけてほしいのは、感染症です。熱帯地域の感染症は様々で、傷口、爪などから感染して、重症化した人をたくさん知っています。日本人は清潔に慣れすぎて、雑菌への抵抗力がかなり弱い、と自覚した方が良いです。アカシアなど、鋭いとげをもった植物や、ガラス、注射針などもごみに交じっており、血液由来の感染症となれば、かなり深刻です。裸足の実践には、走る場所の路面の確認を入念にすることをお勧めします。私もビブラムの愛好者ですが、去年から、わらじのトレランでの実用も目指しています。誇れるような実績、タイムは持ち合わせていませんが、同じ日本人として飛脚の走りの再現が私の夢です。Reply6年もこの地域に住んでいたんですね。経験された事と思います。感染症に関してですが、現地の人達とは既に話しをしていて、基本的に熱帯地域の話しでイテン村や次に行く所の高原の地域ではそういった報告も基本無く、かなり安全みたいです。自分も流石にアフリカのどこでも裸足というわけにもいかないと思ってはいるので、臨機応変にやっていきたいと思います。*Website次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ウルトラトレイル、まさかの展開に。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。