【おでかけラン】乾杯!新宿御苑外周ランからのビアガーデンワタル2018.8.6連日のように真夏日がつづいていますね。こんな日はビアガーデンに行きたくなりませんか?ということで、行ってきましたビアガーデン!もちろん、ランニングとセットです。自称ランナーとしては、ただ漫然とビールを飲むのはもったいないので、飲み会前の30分でたっぷり汗を流すことに。汗をかけばかくほど、ビールは美味しいですからね。目的のビアガーデンは新宿。ランニングコースに選んだのは、新宿御苑の外周をぐるっと1周する約4キロのコース。長すぎず短すぎず、お手頃感があります。走り終わったらその足でビアガーデンへ向かう計画です。このコースの何がいいかというと、ランニングに集中できること。スタート地点に選んだのは新宿御苑の新宿門です。7月某日の19時、あたりはすっかり静まり返り、人通りもまばら。新宿御苑の開園時間は9時〜16時だから、この静けさにも納得。これなら汗ダラダラに走っても、苦しくてヘンな声が漏れても、歩行者から驚かれたり白い目で見られたりする心配はありません。周りの目を気にしなくていい点は好都合。慣れない夜のランニングということで、日中とは違う空気、静けさに少しドキドキします。大都会とは思えない緑の豊かさに癒されます。ストレッチをして、いざスタート!反時計回りに1周します。スタートしてすぐに大きな交差点が現れますが、ご安心ください。信号を横断せず左折しますので。この外周コースは、信号で足止めを食らうストレスとはほぼ無縁!ランナーにはありがたいかぎりです。走りながら眺める高層ビル群の夜景。ふだんより美しく見えるから不思議です。こんなにキラキラしてたっけ?御苑外周沿いの道は、人が少なくて車も少ない。走りやすい!そして何より、森の中にいるかのような豊富な緑が心地いいんです。個人的に特に素晴らしいと感じたのは、大木戸門から新宿門にかけての区間。左手は緑の木立が生い茂り、右手はカフェやレストランが点在し、そこから漏れ出るオレンジ色の灯りが情感たっぷり。ちなみに日中の時間帯は、歩行者向け散策路が無料開放されているので、こちらもオススメです。ゴールの新宿門に到着!1周約4キロ、タイムは23分。めに走ったとはいえ、全身汗だくです。次回は本気モードでトライして、20分を切りたいと思います。その足でビアガーデンへ。「ランニング後のビールほどうまいものはない」が持論の僕ですが、もう、本当に最高でした!ビールがふだんの200%増しくらいのおいしさです。この瞬間のために僕はランニングをしているといっても過言ではありません。ちなみに、屋外ということもあり、スポーティーな格好でも気兼ねなく入れる点も、嬉しいポイント。ビアガーデン前のランニング、おすすめです。今回の「お出かけラン」の企画はビアガーデンがテーマでしたが、今後も様々なテーマでご紹介していきます。[記事一覧]昔は週2〜3回走っていたものの、ここ数年は隠居気味。こんなことじゃいかんと久しぶりにランニングを再開。怠け者がどうランニングを継続していけるか、日々考えている。中村匠吾選手に、マラソンにかける情熱と「MAURTEN」についてうかがいました。中村匠吾選手に、マラソンにかける情熱と「MAURTEN」についてうかがいました。MDS』編─靴作りの本場イタリアで誕生。MDS』編─靴作りの本場イタリアで誕生。『塩梅水』をトレイルランで使用してみてかずきかずきアンバサダーリポート「『塩梅水』をトレイルランで使用してみて」フルマラソンに向けての30km走で『MAURTEN』を使ってみました。shoshoアンバサダーリポート「フルマラソンに向けての30km走で『MAURTEN』を使ってみました。