世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。»2回目はドリル中心(^^)vオリンピックメダリスト・大西順子さんのスイムレッスン2回目。今日からはコースを2つに分けて行うと言われました。先週がアップアップだったんだから無理じゃないの?(/□≦、)と思ったんですが大西さんから「綺麗に泳がれいたので(^.^)」なんて言われたら頑張っちゃうでしょうが^^;今回は平泳ぎメインのドリルメニューでした。25m☓2合計1,050m最後のSWIMは50m☓4本の予定でしたが時間の関係で25m☓2本になりました^^;それでも今日はサークルもクリア出来たし、メニューもほとんどこなせたので良いのかな?平泳ぎはプルのリカバリーと共に重心を前に、マスターズクラスはうねりを付けて泳ぐ方が良いと思うので、FlyとBrを交互に泳ぐのは有効なドリルみたいです。「水泳」カテゴリの記事2回目はドリル中心(^^)v(2011.05.24)オリンピックのメダリストコーチ(^^)v(2011.05.24)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)コメントこの記事へのコメントは終了しました。携帯URL携帯にURLを送る。