クラス間違えたっぽい。』『今からやめると言ったら返金してくれるかな』と。マットに寝そべりながら退散方法とそのタイミングを考えた。すると、私の顔をのぞきこんで「あら、やっぱりあなたじゃないの!」と声をかけてきた女性あり。オフィスで見かける彼女は、いつも分厚いメガネをかけていて顔色が悪くて怖い顔をしている。慌てて立ち上がって挨拶しようとすると、いきなりがばっとHUGしてきたっ。スターン先生にも普通に優しい一面があることにび〜っくり。こんな平均年齢の高いクラスだったので、ご想像の通り全体的に緩やかで穏やかで、一汗かこう!と思っていた私には「物足りないな」と感じる部分もあった。クラスは上手にバランスがとれていたと思う:呼吸法を練習して気持ちを休める→ストレッチのヨガ運動→スクワットやプッシュアップやウェイトを使って腕の運動→バランス→ヨガフロー→瞑想。初めはちょっと場違いかなと感じてしまったグループだったけれど、おばちゃま、おばあちゃまが、すんごいチャーミングで、顔がほころんでしまった。腕や足の力を抜いて体をぶらぶらと振ってゆする、というのをやったのだけれどね。目の前のおばあちゃま(多分、70代後半)、すんごい勢いで腕と腰をぐいんぐいんと振るいだして、もうそのまんま上半身がタケコプターのように飛んでいっちゃうんじゃないかと思った。それから、各自、自分にあったダンベルを選んできてリフティング(?)をするときには、私は片手1.5kgほどだったのに、隣のおばさまは片手5kgをぐいぐい持ち上げていて、でも足腰はなんだか頼りなくてぐらぐらしていて、『どうか落とさないでください、おばさま。