今回は男女問わず気になるココナッツオイルの糖尿病との関係や、ココナッツオイルの使い方について確認を含めてみていきましょう。あ、代謝が上がった!痩せたかも!そうなれる日も遅くないかもしれません。血糖値とココナッツオイルの働き糖尿病は、血糖値を低下させるホルモンである【インスリン】分泌が少なくなることや、効きが悪くなることで発症していきます。インスリンの効きが悪くなると、糖の代謝機能が落ちる、それらを「インスリン抵抗性」と言いますが、【インスリン抵抗性】は皮下脂肪や内臓脂肪が多い人、つまり肥満の状態で起こりやすいと言われているのです。肥満が糖尿病の危険因子になるのは、こういった状態になるからなのです。多く含むため、糖尿病リスクを高めるココナッツオイル「中鎖脂肪酸」が豊富に含まれるため、「中鎖脂肪酸」がインスリン抵抗性を改善する働きがあると最近の研究で分かってきたというもの。インスリン抵抗性が改善されると糖の代謝がアップし、余分な脂肪の蓄積を防いで肥満の予防や解消も見込めるのです。そのため糖尿病ではなくても、糖尿病予備軍や肥満防止、ダイエットをしているという方にも注目されているというわけなのです。オイルなのに、ココナッツオイルはとても魅力的で効果的な優れた自然の恵み!使わない手はありませんね。いったココナッツオイルを選べばいいのか更に確認していきましょう。脱臭処理があるものもある。独特の香りや、刺激が少ない為、美容用途に使いやすい。栄養成分は壊れてしまうものもあるので注意。絞ったココナッツオイルをそのままの状態で製品化。ココナッツ独特の甘い香りがある。食べるなら、ヴァージン(バージン)ココナッツオイルがおすすめ。オイルなのに凝固してるけど大丈夫?熱帯で生まれたココナッツオイル。日本の春や冬になると(凝固)固まってしまうのです。それ自体の成分の問題はありません。個人的に凝固していた方が、使いたい分キレイなスプーンで取って使いやすいこともあります。食べる編お肉のマリネーションにサラダのドレッシングとしてパンに塗るなど塗る編ヘアケアに、半乾きや乾いた髪に塗って潤いをリップケアに妊娠中の妊娠線防止クリームとしてなどミランダ・カーなど世界的な大人気モデルの愛用から大ヒットしているこのココナッツオイル。美容や健康に敏感な人はどんどん取り入れる魅惑のオイル。オイルの使い方、オイルの選び方で糖尿病予防やダイエット美容に健康的な体を保っていきましょう。【詳細】あなたのお気に入りココナッツオイルを見つけていきましょう。ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。TensaiJapan.comページ上部へ戻る。