多くを瞑想する事が必要だし自分の実力は向上したら瞑想は必須科目になるでしょう。笑/笑は瞑想しないと取得できないんだよ!どんな瞑想方法を1日すべきか?まず笑いってなんだろう?これを考える事です。自分にとって笑いとは何か?愉快とは何か?こんな感じでひたすら瞑想し笑いを分析して、思うがままに笑えるようになるまで多くの時間が必要です。笑い飛ばす事が出来るようになります。絶望の中で、不幸のどん底で笑う事は難しい。シリアスな時にも笑う事は難しい、そんな時に行えるのは、精神の中で微笑み続ける事です、それがやがて絶望の中で、不幸のどん底で、シリアスな中で笑えるようになるでしょう。必要な時、必要に応じて大笑い出来ないといけない。間違ってもと言うか間違ってると思う笑うマネが笑/笑ではない。本当に可笑しくて笑えること境地を目指しましょう。それと混沌魔術師なら、小さな巻貝か、法螺を建てれる(音を出せる)ようになりましょう。これ20分続けていると魔術意識になります。そのような目的ではなく多くのIOTの儀式は法螺を建てる事で退去儀式としています。混沌の騎士団でも法螺建てをする方は沢山います。エンチャントメントにも使えるのですから、法螺を鳴らせれるようになりましょう。