女性モテる紳士の肉体改造〜50代からの男の体づくり〔自重トレーニング〕モテる紳士の肉体改造〜50代からの男の体づくり〔自重トレーニング〕いままで月2回程度しか使用していなかったジムのマシーンを筋力アップの為、週3〜4回(筋トレ1h)行くことにしました。普段はプールのみ週5。JUNGLE-ジャングル-は、フィギュア、超合金、プラモデル...etc、おもちゃの販売/買取まで行っています。JUNGLE-ジャングル-は、フィギュア、超合金、プラモデル...etc、おもちゃの販売/買取まで行っています。食事のメニュー・回数・時間としっかり調整していきます。