大根ほうれん草ささみ朝ごはん卵もやしじゃがいも鶏肉TOP野菜のおかず秋冬の旬野菜かぼちゃ自然な甘みが広がる♪かぼちゃニョッキ次のレシピ動画チーズとろ〜りゴージャスに!トマトチーズハンバーグキャンセル自然な甘みが広がる♪かぼちゃニョッキニョッキを手作りする代わりにミートソースはレンチンで☆バターの風味が効いて美味しい!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。料理を楽しむにあたって作り方1.かぼちゃはふんわりとラップに包み、600Wのレンジで4分加熱してボウルに入れ、フォークでつぶす。2.薄力粉、塩を加えてこねる。3.まな板に薄力粉(分量外:適量)をまぶし、2を棒状に伸ばし、一口大に切る。4.団子状に丸めて、フォークを押しつけて平たくする。5.鍋に湯をわかし、4を入れて中火で加熱し、浮いてきたらざるにあげ、水気をきり、バターを入れまぜる。6.耐熱容器に合びき肉、玉ねぎ、☆を入れてほぐすように混ぜてふんわりとラップをし、600Wのレンジで10分程度加熱する。7.器にかぼちゃニョッキを盛り、ミートソースをかける。