入会させてください」こうたん「光栄です。彼は昨年の夏に入会してくれたものの、滋賀南部から150km以上離れている事もあって、なかなか会えていなかった。昨日の練習会で再会出来たのである。7年間会っていなかったのに、全くそんな気にならなかった。彼の笑顔が7年前と変わっていなかったのが影響しているのかも知れない。永くトライアスロンを続けてほしい。心からそう願っている。赤のジャケットが彼!で、いよいよ遠征まであと3日となった。このブログに海外遠征のカテゴリーを追加しようと思う。今後、海外レースを安く安全にいきたいと思う方々に少しでも情報提供できればと思う。これまで台湾の事に関して綴った分も、時間のある時にカテゴリー変更しておこう。^^:最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。1クリ応援よろしくお願い致します。今日は月例のチーム練習会。大阪や岐阜から駆け付けてくれたのよね~本当に嬉しい。集まる人数が少なかろうが、僕はこつこつと継続していくことが大切だと思っている。これからもこつこつと続けていくよん!4月はいよいよバイクライドかな?で、銭湯入ってランチして帰宅すると、早速遠征準備に取り掛かる。バイクさえ梱包出来れば50%は終わったようなもの。なんとか小一時間で終了。台湾高雄空港まで往復26000円(全て込み込みでね。レンカター借りて目的地まで170km。無事にたどり着けるかな?最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。1クリ応援よろしくお願い致します。今朝の気温は低く曇り空だったものの、徐々に晴れ渡り、気温も上がってくれてほんと気持ちよかった。午後からはお客さんが来ることになっていたので、それまでに練習をやり切りったよ。外ラン12km(10kmはペース走4分35秒/km)で、2018年の開幕戦も例年通り、バイクの実走ゼロで挑むことになる。これまで、僕のバイク練習については何度も綴ってきているけど、冬場は一切実走しない。100%インドアトレのみだ。最近は同じスタイルの人も多くなってきた。安全だし完全武装する必要なしだし半袖半パンで練習出来るし冬場のアイテムを買う必要もないし集中出来るし。良いこと尽くめだからね。自分はこのスタイルで10年近くやってきているので、全く不安などない。逆に久しぶりに実走出来る場所がレース会場となるとより楽しめる気がしている。明日はチームのランニング練習会なんだが、大阪や岐阜からも集まってくれるだよね。ほんと嬉しい!帰宅したら、遠征準備に入っていこう先日の伊勢旅行より最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。1クリ応援よろしくお願い致します。2日連続の出張の合間に、社内の人事部門へ2017年度の活動結果と2018年度の抱負を報告してきた。社内で特別認可され15年以上が経過しているが、その一端を紹介してみたい。社内規定ではアマチュア選手に対する支援などは一切ない。様々なスポーツのアマチュア選手なんて社内に山程いるからね。当時、元バレーボールの実業団選手だった幹部の方にトライアスロン競技に興味を持っていただけたのが僕の運命を変えるきっかけとなった。社内のアマチュア選手で唯一サポートが認められたのである。各スポンサー様との契約は自由(但し金銭面の提供は受けてはならない)他にもあるがこれだけでも十分すぎる条件だった。当時担当してくれた方は既に退職されているのだが、今でも継続して頂いている。昨年2度の心臓手術を受けつつも再び世界を目指している事と、2018年度のレース計画を報告した。現在抱いている“夢”は僕が定年するまでには叶わないと思うが、それでも夢を追い続ける姿勢が伝わる活動を続けていきたいと伝えた。2018の初戦まであと9日!!最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。1クリ応援よろしくお願い致します。ご存知の通り僕は心臓手術を2度経験している。手術にかかった時間は延11時間。1回目は4/24(宮古島大会の翌日)そして2回目は6/8(IRONMANケアンズ遠征開始日)だった。1回目の術後は一旦体調が良くなりリハビリを開始するも、直ぐに再発してしまう。たかがウオーキング程度で心房細動が発症してしまっていたのである。短いスパンで2度目の手術を決行した。術後2週間程度で容態は安定し始めたものの、期外収縮(単発から3連発の症状)は消える事はなかった。この期外収縮と上手く付き合っていこうと。復活に向け練習スケジュールを作成し実行に移していく。9月の重慶に出場する予定だったが、11月厦門で開催された70.3で5時間8分で完走。このレースではランが2時間近くかかったが、それでも113kmの距離を走り切れたという気持ちが勝っていた。レースを終えてからも継続して過去の50~70%程度の練習を積み上げてきた。2018は既にランのレースに2度出場している。ハーフマラソンではAVE4分19秒/kmで走れていた。全盛期と比較すると決して満足するような結果ではないが、走れる喜びを改めて感じることが出来た。来週は2018トライアスロンの初戦を迎える。ランで走れないかも知れないが、それでもゴールを目指すことに変わりはない。これまで支えてくれた全ての方々に感謝しながら、70.3台湾の遠征をとことん楽しみたいと思っている。最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。1クリ応援よろしくお願い致します。疲労が溜まっていないかを客観的に確認する手段のひとつに起床時の心拍があるが、今でも僕はこの心拍数を意識している。身体のメンテナンスのバロメーターにしているのが、ランニング時の着地時の左右バランスである。GARMINウオッチにはこのデータが確認出来るので重宝している。最近は過去よりも練習後のストレッチやケアに時間を割くようにしているし、継続している筋トレによる効果もあると感じている。その甲斐もあって先日の10kmのポイント練習時のバランスを見てみると安定してくれている。今後も故障しない身体を維持していきたい。近づいてきたよ~競技ルールやスタートリストも既に配信されている。天気はどうなるかな?^^最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。(02/17)オフィシャルサイトが完成しました!+3月のレースは”COVID-19”で延期となりました。