絶賛筋肉増強中!!ダンベルプレスを指導中!!正しい位置での大胸筋のトレーニング絶妙な負荷が筋肉を喜ばせるのです!!ショルダープレス三角筋(肩)を鍛えますチェストプレス大胸筋を鍛えますラットプルダウン広背筋を鍛えますフォーライフ桃郷筋トレ部の部長をしている“水上”です。私自身5年ほど前から本格的に筋トレを始めました。自分にも自信が持てるようにもなりました。筋トレを通して新たな出会いもたくさんありました。筋トレは人生を変えてくれます。フォーライフ桃郷筋トレ部では現在部員を絶賛募集中です。VOICEを始めます。