ツイート乳幼児のお子さんが便秘で数日うんちが出なかったり真っ赤になって踏ん張ったり頑張る時にお腹が痛いやおしりが痛いと叫んだりするのをみるとなんとかしてあげたい!って親としても思いますよね。そこで私が試して即効性があるんじゃないかな?と思った子供のうんちが出る方法がみかん。実体験を含めやみかんの便秘効果についてお伝えしていきたいと思います。スポンサードリンク子供の便秘解消にはみかんが効果あり?私の娘は生後20日頃から便秘になってずっと長いこと綿棒浣腸をしてきたんです。体験したからこそ言える綿棒浣腸のコツは赤ちゃんの便秘は綿棒浣腸?コツは?クセになる?それでも出ないときは?にまとめてます。単純に危ないな~と思って。そこでようやくみかん果汁を試そうという気になったんです。遅いですよね~(-ω-)祖母や母からは、5~6か月の離乳食が始まったくらいから便秘だったり、便が出ないときはみかん果汁あげたら?って口酸っぱく言われ続けていたのですが、なんか甘さが癖になったら嫌だし、その味を覚えて他の野菜とかを食べなくなったら嫌だな~と思ってしまってずっとあげてなかったんです。どんな感じでみかんをあげていたかというと生絞り。離乳食を作るすり鉢などと一緒に生絞りの出来るパーツが入っていたのでそれを使ったり、100均にも売っている生絞り器を使っていました。絞り方はみかんを半分に切って生絞り器にみかんの果実部分を下にしてグリグリってするだけですからね。みかん半分の生絞りでもお昼頃にあげて、しっかり運動させたら夕方ごろにはお通じがあることが多かったですよ。娘の離乳食が進んだな~と思ったら生絞りはやめて、生のみかんをあげてました。この時は消化のことも考えて薄皮や袋はちょっと手間だし手がびちょびちょになるけど剥いてからあげてました。1歳過ぎて、面倒だから袋つきのままあげたら、それでも食べたのでその後は袋つきのまま娘にはみかんをあげてます。ちなみに娘はみかんを2/3くらいはペロっとおやつや食後に食べたりするのですが、みかんを食べたときは、やはりうんちが出やすくなるような気がしますよ。離乳食スタートの5-6カ月頃の赤ちゃんだと果汁を飲ませてももちろん問題ありません。果汁をストレートであげてしまうと濃いですので、3倍くらいに白湯で薄めてからあげるようにしたらよいですよ。赤ちゃんの1日の摂取目安は30ml以内です。果汁でいうと10ml程度です。赤ちゃんが成長してキッズになってきたな~離乳食も完了したし!ってくらいな感じのお子さんだと果汁は多くても1日100mlくらいを目安にしたらよいかな?と思います。市販で販売されている紙パックのジュースも125mlですよね?なのでだいたいそのくらいの量を目安にしてあげたらよいかな~と思います。ちなみにコップ1杯のみかんジュース(生絞り)を作るのにみかんを4~5個くらい使うので、100mlでも純粋にみかんだけでいこうと思うと2個は使います。果汁だけでは糖分も気になるし...と思うようなら、果汁の割合を減らし氷を入れたり水を加えたりして調整してみてくださいね。みかんはどうして便秘に効果があるの?乳幼児の便秘にはみかん果汁ってよく聞くけどどうしてみかんが便秘によいのでしょうか。腸の水分調節をしてくれる働きがあるんです。そのため腸の働きが整えられて便秘解消につながるっというわけです。袋ごとあげてみたりするのもアリかなと思います。さいごにみかんにはうんちを柔らかくする効果があり便を出やすくする作用があるということをお伝えしましたがいかがでしょうか。赤ちゃんや子供の便秘って治ったかな~と思ったらまた便秘になったりと気になることも多いかと思います。便秘でうんちを出すのが苦しそうな時の手助けとしてまだみかんを試していないなら一度やってみる価値はあると思いますよ。お子さんの便秘が完全に解消される日がくるといいですね。「子供の高熱対処法や解熱剤を入れるタイミングは?病院を受診する目安って?」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。新しい投稿をメールで受け取るプロフィール2歳の娘のママで現在第二子を妊娠の管理人、かあちゃんです。解決したり心を軽くしてもらえるきっかけに、楽しんで読んでもらえたら嬉しいです。最近の投稿DWEイベント初めて参戦!!あちゃー持参すればよかったと思ったもの。トイレトレーニング2歳6ヶ月で成功しパンツ生活。京都動物園の滞在時間は意外と長し?幼稚園の子連れ家族にちょうどいい大きさ!!琵琶湖博物館の年パスデビュー。「え?」と私なりまして...。調べられているのではないでしょうか。短いの基準って?って思いますよね。(6,937pv)こんにちは。