漢方養生研究家の堀山徳子です。私が薬膳を学んできた薬膳アカデミア(HP)。私はここの薬膳セラピスト講座認定講師をしています。今日は秋からスタートする≪薬膳セラピスト講座≫受講生募集のご案内をさせていただきます。薬膳の知識を身につけて、ご自身やご家族の食生活に役立てたい方や、薬膳の知識を仕事に役立てたい方など、薬膳の基本を学べる講座です。)」へ進むための基礎講座でもあります。写真は使用するテキストです。この講座は、薬膳を組み立てることができるようになるための中医学や漢方の基礎理論となるものをしっかりと身につけていく講座です。調理実習はなく、座学主体の講座となっております。(ただし毎回講座終了時に実費にてランチの準備あり)私ははっきり言って「お料理を作ることにあまり興味がわかない人」です。その理由はちゃんとありましてね...こちらをご覧くださいね。食べることは大好き、食べたもので体はできている、ということは分かっていてもお料理に時間をかけることが好きではない私です。́艸`)そんな私であっても薬膳や食養生の考え方を日々の食卓に取り入れ、しっかり活用しています。薬膳はお料理ができないとダメなんでしょ?と思ってませんか?そりゃね、できたほうがいいのはいい!でもね、凝ったお料理でなくても薬膳はできるのですよ。薬膳はまずもって「自分の体調や体質を知ることから」「食材のはたらきを知ることから」です。体にいいものを口にするのではなく、体に合ったもの&体が必要としているものを口にする、これが薬膳の考え方です。そんな一生使える知識を一緒に1ヶ月1回のペースでゆっくりとじっくりと学んでみませんか?しっかりじっくりとお伝えしたいので今回は少人数での講座開催にしたいと思っています。受講生さまが日々の生活の中で使えるようにじっくりとお伝えいたしますね。!とこられた方は是非お越しくださいませ。やればやっただけ体はそれに応えようとしてくれます。やらなければ何も変わらないし応えてもくれないんですよね。自分の体のことを後回しにしない、そろそろそんなふうに生きてみてもいいと思います。薬膳セラピスト認定試験を実施いたします。https://www.yakuzen-academia.jp/募集スタートは7月8日(月)~となります。8日のブログの中にお申込みフォームをUPいたします。それまでゆっくりとご検討いただきたいと思います。ご自分のため、ご家族のため、そして大切なかたのために、一生使えて毎日使えるものを学び、ちょっとやそっとではへこたれないお体の土台を作れるようになりましょう(*^^*)今日も最後までお読みいただきありがとうございました。見て触って感じる足セルフケア❀17月31日(水)13:30~15:00【募集中】基礎編:足揉みの基礎知識と足反射区図の見方27月31日(水)15:10~16:40【キャンセル待ち】実践編:足裏、足の甲、足側面のセルフケア※2は1を受講された方を対象といたします。食の養生ホーム講座のご案内プロフィールブログお問合せ。