温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。おはようございます、やすらぎの里の大沢です。気持ちのいい青空が広がっています。さみしいような、ホッとするような。人によっていろんなイメージがあると思います。動物性のものが入っているかなど。自然の形や味に手を加え過ぎないで、シンプルに食べる料理です。無農薬か無添加かというのを気にすることは、ほとんどありません。普通にスーパーで売っている、お野菜やお豆腐やお肉を買っています。旬の食材で、地元のものがあったら、そっちを選ぶようにしています。何を食べるときもそのまま食べます。食べられるところは、丸ごと全部。味もつけずに、そのまま食べます。料理もしないと、食べにくい。食べられるようなものがいい。手間もお金もかかるイメージですが、そうでもないんですよ。僕から言ったら自然食です。不自然な食事になる場合もあります。自然な形が残っているものをシンプルに食べましょうね。フロント、予約、人事担当の稲毛」やすらぎの里も施設が3つになり、スタッフも増えてきたので、みなさんにスタッフを紹介させていただきますね。————–まずは、フロントと予約、人事を担当している、やすらぎの里の裏方の代表の稲毛。僕はけっこう大雑把な人間なので、きっちりした事務仕事が苦手です。予約の細かいことなども・・・。苦手なことって、はかどらないしミスも出る。————–そんな僕の苦手なところを一手に引き受けて、きっちりやってくれる、やすらぎの影の代表です。内のことは、稲毛がきっちりまとめてくれる。僕の右腕というか、両腕みたいな人です。優しそうなおじさんって言えば分かるかな。毎日忙しく動き回っています。寄せ書きを書いてもらっています。滞在中の感想から感謝の声まで、すべてスタッフみんなの活力になっています。今回は本館に滞在したゲストのみなさんの声を紹介します。本当にありがとうございました。毎回大好きな新鮮野菜が食べられるデトックスコースです。年々体調が整ってきます。意識もちゃんと蓄積されているのだと思います。ゆるゆる体操やリンパケアで筋肉がゆるむという状態がどのような状態かがわかりました!無意識に腕や腰をなでています。井原先生にゴリゴリ、ギュッギュッとほぐしてもらました。美しいひとみさんのゆるゆる・・・。笑顔でも充電できました。素敵な一週間をありがとう。ご一緒のゲストのみなさんとの出会いもまた嬉しかったです。夜も遅くまで起きていました。ここに来て丁寧に生活をすることを見直すことができました。自分を大事に生活していきたいです。自分を見失いそうになったら、ここに来てみたいです。最終日には元気になっている自分にきづきます。15年前から来ていますが、いつも新しい出会いもあり、一週間があっという間です。これも先生をはじめスタッフのみなさんの優しい心遣いによるものです。これからも来たいと思っています。本当にありがとうございました。今では、旬の果物で作った酵素がいろいろあります。日替わりでいろんな酵素を味わうことができます。毎回、味が違うのが楽しい。腸内細菌もいろんな種類があるから、きっと、いい刺激になっていることでしょう。子育てみたいで楽しいですね。