病気やケガ病院体験これから痩せたい方。健康面で不安を感じてる方。色々な運動や方法の情報ブログです。本人からしてみれば余り自覚が無いのかもしれません。私もそうでした...昔から太っていたためおデブとの認識は勿論ありましたが...それでも現実的に向き合えば答えは出てきます。簡単に言うと、60kgの人の二人分です。若いちょっとポッチャリした女性二人分でしょうか?そう考えると一人分が余分な脂肪ということで想像するとなんだか恐ろしいです。カラダに爆弾を抱えていますよ。病気と名の付く爆弾が...気づいた時には手遅れです。私は手遅れでしたが...だから言います。病気になってからでも遅くはないですし病気になる前に気づけたかたなら尚いいです。