22.動物の一場面に例える初対面の人と会う緊張をほぐすには?うつをやり過ごす50の方法うつ病歴10年以上の人が書いた、ツラいうつをやり過ごすリアルな知恵22.初対面の人と会う緊張をほぐすには?~初対面の人と会う緊張をほぐすには?~初対面の人と会うのは緊張しますよね。「うつ発作」の時であれば避けたいことの一つではないでしょうか。しても会わなければならない。「動物の一場面」に例えてみましょう。仕事の訪問先で紹介された新しい男性の担当者さん。穏やかな表情に眠たそうな語り口。それに反して、大きく力強い眼差しが印象的。そこであなたは心の中でボンヤリこう思うのです。