Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』(リンク)にて、新たなコンテンツを発表しています。以下にご紹介いたします。「緊張する」子どもが多数。母親が緊張するほど子どもの緊張度が高まる!受験本番で子どもが緊張していたと回答した母親は62.3%。(グラフ1)母親自身も70%が緊張したと回答しており、母親から見ると、子どもより自分が緊張すると感じているようです。母親が緊張するほど子どもの緊張度が高まる傾向にあることもわかりました。リンク受験の1年前は「緊張感が足りない」と悩んでいた親は約7割リンク受験の1年前の時点では、70.3%の母親が自分の子どもに対して「緊張感が足りなかった」と回答しています。(グラフ3)多くの受験生が1年前には緊張感が足りず、本番は逆に緊張してしまうという傾向にあることが明らかになりました。坪田信貴先生によると、『子どもが緊張するかしないか、実力発揮できるかどうかは、親次第。親が、子育てがすべて、受験勉強がすべてになってしまうと、うまくいかないことが多い。親が受験期間中でも自分のやりたいことがちゃんとできていると、いい親子関係が築ける傾向。親子が適切な距離感で、コミュニケーションを取れていることがベスト。親が受験を特別視してしまう。親が「この1回で人生が決まる」くらい受験を特別視してしまうと、子どもに過度な緊張を与えてしまいます。子どもは「この受験に落ちたら大変だ」と感じてしまい、余計に緊張が増して実力が発揮できなくなってしまいます。*「いつもと違う」ことで緊張します。どもの緊張をほぐす方法とは?子どもの緊張をほぐすためには、とにかく普段通りに生活することが大切。ポジティブな言葉をかけたり、リラックスを促したりすることを心がけましょう!●親が受験を特別視しない「受験で人生が決まるわけではない」「受験なんかたいしたことない。気楽にやりなさい」と大きく構え、親自身がリラックスする●普段と同じ、バランスのよい食事ゲンかつぎで普段と違う油っぽい食事をとらせてしまうと、消化不良で逆に調子が狂うことも。非日常が、逆に緊張させてしまうので、まわりも子どもも普段どおりに過ごすことが大切。明るい未来を想像させる声かけを。失敗を前提とした「フィアアピール」はNG!●リラックス習慣とポジティブな声かけでのコミュニケーションお休み前にアイマスクを使用するなど、日ごろからこれを使えばリラックスできるというアイテムを持っておくとよい。受験前日も同じようにすればリラックスできる。坪田先生は、『親からみて、子どもが受験1年前には緊張感がないように思えるのは実は理由があるのです。『子どもは、社会経験のある大人と違って、時間感覚が身についていないので、直前まで行動を起こさないのです。』ただ、1~2年も前から自分と同じように緊張感を持つことを求めてしまうのはNG。理想は、リラックスしながらやるべきことをちゃんとやるという、“ほどよい緊張感“を持つこと。ほどよい緊張感には「時間感覚」と「タスク把握力」がもっとも重要!ゴールは子ども自身が「時間感覚」と「タスク把握力」を身に着けること。そのために初めは親がタスク管理に協力を。「いつまでに、何を、どれくらい」を一緒に把握し、計画を立てる。計画通りにこなしているか進捗をチェック。信貴(つぼた・のぶたか)坪田塾塾長。累計120万部突破の書籍『学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話』(通称ビリギャル)や累計10万部突破の書籍『人間は9タイプ』の著者。これまでに1300人以上の子どもたちを子別指導し、心理学を駆使した学習法により、多くの生徒の偏差値を短期間で急激に上げることで定評がある。大企業の人材育成コンサルタント等もつとめ、起業家・経営者としての顔も持つ。テレビ・ラジオ等でも活躍中。「塾生の人生を応援する」をコンセプトとして、乳幼児期から、老年期まで、「塾生」のさまざまな挑戦に対してサポート、応援をしています。Kao』は、現代女性のライフステージごとに異なる様々な心身の不調を解消し、女性が健康で豊かな生活を送り充実した人生を実現することを願って、医師や専門家、企業が集い2014年9月1日に発足いたしました。女性のウェルネス実現のために、公式サイト「ウェルラボ」(リンク)やイベントなどを通じて、女性が知っておきたい健康の基礎知識や不調への対応策など、心身の健康に役立つ情報を発信します。Email:info@well-lab.jp関連情報https://digitalpr.jp/r/25306本プレスリリースは発表元企業よりご投稿いただいた情報を掲載しております。お問い合わせにつきましては発表元企業までお願いいたします。Japan企業情報センターサービスへのお申し込みをいただく必要がございます。詳しくは以下のページをご覧ください。JapanTetsudo.com当サイトは最新ブラウザでの閲覧を推奨します。広告について当サイトは最新ブラウザでの閲覧を推奨します。permission.このサイトでは、利用状況の把握や広告配信などのために、Cookieなどを使用してアクセスデータを取得・利用しています。これ以降ページを遷移した場合、Cookieなどの設定や使用に同意したことになります。Cookieなどの設定や使用の詳細、オプトアウトについては詳細をご覧ください。