話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。Tue発声するときお腹を凹ませる?凹ませない?発声のあるある疑問。発声するときはお腹を凹ませる?凹ませない?どちらだと思いますか?発声時は息を吐いています。息を吐く時、肺が小さくなって行きます。意識しなければお腹か胸が縮みます時々、むしろ思いっきりお腹を凹ましている人もいます。お腹を凹ませる勢いで発声をしているんですね。すると息がすぐ足りなくなりますね。お腹は凹ませてはいけません内側から圧力をかけてお腹を張って発声します。内側の筋肉(インナーマッスル)外側に張るんです。私はこれを出腹維持発声と言っています。出腹維持にすることによって何をしているか横隔膜が下がった状態を保っています。肋骨の下にくっついている筋肉の膜で、平らでなく上が高い傘のような形をしています。腹式呼吸とは横隔膜を下げて肺を大きくする呼吸です。肺を大きく保つブレスを保つ声は息です。吐く息が声帯を通ることにより音が出るのです。発声のコントロールとは息のコントロールであると言えます。お腹のどこを膨らませるのでしょう。諸説あり、また時代によって変遷もあるのですが。肋骨から下のお腹周りをぐるっと最大限大きくする感じ。お腹を円筒形だと思ってください。お腹も背中も脇腹もです。意識するのは脇腹です。肋骨下の脇腹、ウエストの位置に手を当てて広げてみてください。呼吸に使う筋肉は実はここにあるのです長くなりましたので、呼吸に使う筋肉についてのお話は次回しますね情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。特典もありますメルマガお申し込みはこちらです。なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。お問い合わせ、お申し込みはこちらです。http://baion-voice.com/contact今日も最後までお読みいただきありがとうございましたこの記事はお役に立ちましたでしょうか。ランキングに参加しています。お役に立てましたらポチッとお願いいたしますにほんブログ村.........................................................倍音ボイスヒーリングWSありのままの自分の声を表現します。身体が楽器のように鳴って気持ちいいですよ!そして全員でひとつの倍音空間を創りますありのままでいながら全員で響き合う世界です。横浜市青葉区あざみ野の公共施設(田園都市線あざみ野駅徒歩5分)お申し込み後詳細をお知らせします。Sat話声ボイストレーナーコース二期生誕生!話声ボイストレーナーコース(@倍音ボイス養成講座二期目)開催しました話声のボイストレーナーになりたい方のためのコースです。只今、倍音ボイスメソドの認定話声ボイストレーナーはお一人です。現役声優で声優専門学校で講師をされている津田匠子さんです。HPこちらで紹介しています。教えているのに、さらにしっかり発声理論を身に付けたい!ということで学ばれました。ひとつの分野で実績がありながら学び続ける匠子さんは本当に素敵です今回受講されたのはさくらさん。さくらさんはこれから朗読教室を主宰するんですよそのため、ベーシックコース→話声コースと進まれてこの度話声トレーナーコースを受講されました。今後一定の課題を提出していただいた後、認定試験となります。公募の方にボイスカウンセリングをします。夏に、モニターになってくださる方を募集しますのでお見逃しなくさくらさんは発声のみならず、教室を主宰するにあたり様々勉強しています。倍音ボイス養成講座から二人目の認定ボイストレーナー誕生が楽しみです倍音ボイスメソド養成講座についてはこちらをご覧くださいね。情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。特典もありますメルマガお申し込みはこちらです。なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。お問い合わせ、お申し込みはこちらです。http://baion-voice.com/contact今日も最後までお読みいただきありがとうございましたこの記事はお役に立ちましたでしょうか。ランキングに参加しています。お役に立てましたらポチッとお願いいたしますにほんブログ村.........................................................倍音ボイスヒーリングWSありのままの自分の声を表現します。身体が楽器のように鳴って気持ちいいですよ!そして全員でひとつの倍音空間を創りますありのままでいながら全員で響き合う世界です。横浜市青葉区あざみ野の公共施設(田園都市線あざみ野駅徒歩5分)お申し込み後詳細をお知らせします。声をどこかで抑えている人がとても多いです例えると、水道からホースを通して勢いよく放水したいのにホースの根本を抑えている感じ。私の耳には「どこかで止めてる」ように聴こえます。ほとんどの場合はのど、時には下あごとか鼻とか。声がまっすぐ前に伸びて行くのを抑えています。「声を止めないでください」と言うと「止めていません」ご本人は自覚出来ないことが多いんですね。のどがつまる感じがする上記ひとつでも当てはまったら、100%止めています。ほとんどの場合は力を入れてのどで止めています。声はその人そのものなんです。あなたの声はあなたの人生そのものの表現です。声を止めているということは人生の起きるべき流れを止めているということ。声を抑えているということは人生の起きるべき流れを抑えているということ。そんな無意識の抑制なんて取り払いたいですよね。声は自由にのびのび、出るんですよ赤ちゃんのとき、そうしていたんですから。今日は一人でも出来る「のどの解放の仕方」をお教えしますね。ハーーーーーッとこれ以上吐けない!というところまで口から息を吐きます。お腹を膨らませでこれ以上吸えない!というところまで息を吸います。声を出してハーーーーーッとため息をついて息を吐ききります。お腹を膨らませでこれ以上吸えない!というところまで息を吸います。今度は「ああ、なんて美しい景色なんだろう!」ハーーーーーッと感動のため息をつきます。このときのどは開いています。のどの開いた感覚を覚えます。のどが開いたときの声があなたの本当の声です。出来ましたか?1回でうまく出来なくても何回がやってみると力が抜けてきますよ。のどの抑制を取って本当の声で人生の良き流れに乗りましょうね一人で難しかったらぜひトータルボイスカウンセリングにお越しくださいね。あなたの本当の発声を妨げている習慣や癖をとりのぞきましょう!声で損するってもったいない単に習慣や癖なんですから。本当の気持ちよい発声が出来ますよ本当の声を見つけるのは私にとってお宝発見!な最高に嬉しい瞬間です。大好きなセッションですのどの抑制を取るのにこちらも超おすすめ倍音ボイスヒーリングワークショップあなただけが鳴らせる音(声)はあなたを内側から癒し輝かせます。その音を表現し全員で倍音空間を創造します。定期的に自分メンテナンスを声でしましょう!久しぶりの満月ワークでもあります満月はデトックスには最高のタイミングです。終了後懇親会もあります(ご希望の方)プログラム詳細等は↓↓↓をご覧ください。お申し込みはこちら情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。特典もありますメルマガお申し込みはこちらです。なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。お問い合わせ、お申し込みはこちらです。http://baion-voice.com/contact今日も最後までお読みいただきありがとうございましたこの記事はお役に立ちましたでしょうか。ランキングに参加しています。人は皆自分だけの音を持っています。あなただけが鳴らせる音です。その音(声)はあなたを内側から癒し輝かせます。強力なエネルギーワークです。自分だけの音を表現し人の音を聴きひとつの倍音空間を創造します。音で創る1枚の美しいジグゾーパズルを創るように。全員で響き合う世界です。日頃、疲弊している心、身体を、奥深くから癒してくれます。日常モードの自分を空け渡し天と地との繋がりを強化します。3母音チャクラトーニング全てのチャクラを母音発声で活性化します。4自分のメロディで歌う母音トーニングより自由によりリラックスして行きます。5フリーボイスヒーリングありのままの自分を出るがままの声で表現して行きます。一人一人が自由でありながら全員でひとつの倍音空間を創造します。6無音のワーク音のない世界を楽しみます。7懇親会(ご希望の方)....................................倍音ボイスヒーリングでは息を吸う以外は1時間以上声を出し続けます。心が身体がオーラがエネルギーが振動し続けます。「無」になって行くのがわかります。奥底のしこりのような感情が消えこだわりが消え身体の凝りや滞りが溶解します。すると思いがけない声が出て来ます。思いがけない美しい声や力強い声ハートから自由に生まれてくるメロディを歌う自分を発見します。あなたという存在だけが奏でることが出来るあなただけの音です。一人一人がありのままに自由に声を出す。全員がありのままに自由に声を出す。自分の声を聴き、他の人の声を聴く。横浜市青葉区あざみ野の公共施設(田園都市線あざみ野駅徒歩5分)お申し込み後詳細をお知らせします。声ってすごい!(ボイスヒーリングWSご感想いただきました)※場所等詳細はお申し込み後お知らせします。情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。特典もありますメルマガお申し込みはこちらです。なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。お問い合わせ、お申し込みはこちらです。http://baion-voice.com/contact今日も最後までお読みいただきありがとうございましたこの記事はお役に立ちましたでしょうか。ランキングに参加しています。「ライブなんて、人前で歌うなんて無理です」と思う方は多いかもしれませんね。いえいえ、大体半分くらいは経験のない人達が出演しています。人前で歌うことに慣れている人は少ないです。カラオケもあまりしたことがない方もいます。心のどこかで「歌いたい」という気持ちを持っていたと思うのです。集中レッスン5カ月でライブ出演!プロジェクトが普通のカラオケ発表会や歌の発表会と違うところは。その方の本来持っているオリジナルな声を引き出して最高に生かせる状態にしていくことです。歌がうまくならない理由は、発声がうまく行っていないからです。私が出来る限りのサポートをします。経験のある方も無い方も大歓迎です集中レッスン5ヶ月でライブ出演!プロジェクトチャレンジングライブ本番は11月18日(日)です。詳細、お申し込みはこちらをご覧くださいね。https://www.reservestock.jp/events/261836お申し込みをお待ちしています情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。特典もありますメルマガお申し込みはこちらです。なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。お問い合わせ、お申し込みはこちらです。http://baion-voice.com/contact今日も最後までお読みいただきありがとうございましたこの記事はお役に立ちましたでしょうか。ランキングに参加しています。満月あなたは自分だけの音を持っています。あなただけが鳴らせる音です。その音(声)はあなたを内側から癒し輝かせます。強力なエネルギーワークです。自分だけの音を表現し人の音を聴きひとつの倍音空間を創造します。横浜市青葉区あざみ野の公共施設(田園都市線あざみ野駅徒歩5分)お申し込み後詳細をお知らせします。Sunレッスンルーム転居&6,7月のスケジュール5月末にレッスンルームを移転しましたそのため5月は通常の仕事をしつつ引っ越し月間となりかなりバタバタでブログもお久しぶりとなりました。インターネットが6月8日まで繋がっておらず。サーバー不具合のため6月3日〜8日までHPが表示されず。その間アクセスしてくださった方も多いと思います。_)>やっと通常モードになりました。元気ですよーHPも正常に戻り、スケジュールも7月分までアップしています。http://baion-voice.com/scheduleトータルボイスカウンセリング、養成講座、個人レッスン、セッションをご希望の方はご覧くださいね。「受付中」の中からご希望の日程を二つくらいあげてください。新しいレッスンルームです。この度の転居はSOSに手をあげてくださる方々のサポートがなかったら出来なかったです。徒歩9分と以前より少し遠くなりましたが音出しOKなのが助かります。ここから新たな気持ちでスタートします声について新しくやりたい企画もむくむく沸いていますよ。形になり次第お知らせしますね新しい倍音ボイスメソドセッションルームが皆様にとって成長と喜びを提供する場所でありますように(祈)どうぞよろしくお願いいたします。情報はメルマガにて一番早くお知らせしています。特典もありますメルマガお申し込みはこちらです。なにかご質問がありましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。養成講座、ボイストレーニングやボイスヒーリングのこと、ライブのこと何でも。お問い合わせ、お申し込みはこちらです。http://baion-voice.com/contact今日も最後までお読みいただきありがとうございましたこの記事はお役に立ちましたでしょうか。ランキングに参加しています。満月あなたは自分だけの音を持っています。あなただけが鳴らせる音です。その音(声)はあなたを内側から癒し輝かせます。強力なエネルギーワークです。自分だけの音を表現し人の音を聴きひとつの倍音空間を創造します。横浜市青葉区あざみ野の公共施設(田園都市線あざみ野駅徒歩5分)お申し込み後詳細をお知らせします。倍音ボイスメソッド創始者、コーチとして2000人を越えるトレーニング実績を持つ。著書『声のトレーニング(NHK出版生活人新書)は第八刷のロングセラー。検索フォームメルマガ一足先に濃い内容を発信しています。