ナノ水素水キヨラビのコラム|高濃度水素水のKIYORAきくち最新情報・豆知識いっぱい!高濃度水素水を含んだナノ水素水のKIYORA(キヨラ)公式通販サイトです。水素についてTweet4月10日は今年の1月1日から数えてちょうど100日目。4月が終わると、2017年もほぼ1/3を過ぎたことになります。思うと本当に“光陰矢のごとし”!年始に立てた抱負が何だったのかも忘れてしまった...という方のために、今回は脳の活性化と趣味に関するお話をさせていただきたいと思います。皆さんは何か没頭できる趣味をお持ちですか?色々な趣味を楽しまれている方もいれば仕事や家事等に追われて、自分の時間を作れない!という方もいらっしゃると思います。言う私も余暇はボーっとテレビを見たり美味しいものを食べに出かけたりするくらいで特にコレ!といった趣味はないかもしれません。休暇があったら海外旅行に頻繫に行きたいし、お金がいっぱいあれば陶芸用の窯を買って作陶なんてしてみたい!なんて、タラレバ言ってみました(笑)少し古いデータになりますが、内閣府の世論調査によると日本人の余暇(週末)の過ごし方ベスト5は次のようになります。結果を見ると、朝早くから遅くまで勤勉に働く日本人は休日くらいゆっくりのんびり過ごしたいと感じている人が多いのかな?という気もしますね。新しい世界を発見するきっかけになります。普段仕事や家庭で大きなストレスを抱えていたとします。趣味に没頭することで嫌なことを忘れられる、という人も多くいます。趣味でストレスをリセットして課題に取り組むほうが効率が上がり、新たなアイデアが浮かびそうですよね。趣味に取り組むことで、それまでは気付かなかった自分の才能に気付く場合があります。趣味で始めたことがいつの間にか仕事になっていた、なんて話もよく聞きますよね。仕事で使う脳はそれに必要な領域の脳だけが偏って使われがちです。趣味の多くは脳全体を満遍なく使うと言われています。中でも前頭前野は趣味の活動によって活性化されることが分かっています。感情のコントロール等を司っており、生物の中でも大きく発達した前頭前野を持つのは人間だけなのです。認知症予防にも趣味を持つことはいいと考えられています。趣味が見つからない!そんなときは...大好きな趣味があるといいことがいっぱい。言っても「簡単に没頭できる趣味なんて見つからない!」という方もいらっしゃると思います。(私もその中の一人です。)そんなときは、無趣味ということを決して嘆かないでください!無理に趣味を探して精神的に疲れてしまっては意味がないからです。そんなときは焦らず、自分の好きなことや心地よいと感じることがどんなことなのかに少しだけ目を向けてみるのはいかがでしょうか?ゆっくりと気長に自分の好きなことを少しずつ見つけていくことで「やってみよう!」という気持ちが自然とわいてくるかもしれません。キヨラビポイントプログラムが新しくなります!5月8日より開始予定!キヨラビポイントプログラムが新しく生まれ変わります!新しいポイントプログラムでは、1ご購入金額に応じてすべての商品にポイントが付与!2いつでも好きなタイミングで使える!3マイページからもポイントが確認できる・使える!など、他にもお得にリニューアルをする予定です。詳しくは、制度開始後に商品と一緒にお送りするチラシをご覧ください。最後までお読みいただき、ありがとうございました。春はなんだかウキウキ、新しいことを始めたくなる季節ですね。春の行楽にはぜひキヨラビをお供にお出かけください。趣味は、お酒と旅行です。ペットのちくわ(ハムスター)を溺愛しています。HOMEへ最新情報・豆知識いっぱい!高濃度水素水を含んだナノ水素水のKIYORA(キヨラ)公式通販サイトです。名水百選の菊池水源の。