「風邪」は、正常な状態からの逸脱。わかりますでしょうか?答えは、「風邪は、正常な状態」です。菌が入ったから、その菌をやっつけるための「正常な機能」が働いて、その結果、熱が出たり、鼻水が出たりするわけなんですね。「風邪」は、「病気」ではなくて、「自己免疫力による治療行為」なのです。実は、「風邪」をひくという事は、体調をグレードアップさせる良いチャンスでもあります。風邪をひくことで、体調が良くなる。お肌の調子が良くなる。今日は、「風邪」を健康に役立てるための知識をお伝えしたいと思います。●普通の風邪に、風邪薬は飲むべからず。先程もお伝えしたように、「風邪」は、「病気」ではなくて、「自己免疫力による治療行為」です。「風邪薬を飲む」という行為は、「自己免疫力による治療行為」を止める行為なんですね。風邪薬には、風邪を治す効能があるんでしょう?薬を飲むことも、治療行為でしょ?と思われた方。いいえ、風邪薬には、風邪を治す効能はありません。風邪薬のパッケージにも書いてありますが、お薬の効能というのは、熱を下げる、頭痛を止める、咳を止める、鼻水を止める、という効能であって、風邪そのものを治すお薬というのは、存在しないのです。治療行為である熱を薬で下げてしまう、鼻水を薬で止めてしまう、などの行為は、治療行為を中断してしまう事に他なりません。お薬というのは、治療行為を中断させるものなのです。薬を飲まないほうが、風邪は、しっかり治ります。「今年の風邪は長引くなぁ」と言っている方が時々いますが、風邪薬を飲むからこそ、菌が死滅せずに、長引く事になります。つらいかもしれませんが、薬は飲まずに、水分を十分にとって体を休め、風邪が自然と通り過ぎるのを待つ、というのが、風邪に対する最良の治療法となります。●熱があまりに高熱で心配なときは?風邪薬は飲まないほうが、風邪をしっかり治す。いえ、あまりに高熱だと、特にお子さんなどは、心配になりますよね。時には、熱けいれんなどを起こしてしまう場合もあります。解熱剤を飲めば、確かに、熱は下がりますので、あまりに高熱の際は、薬を飲んで熱を下げる、というのも、1つの手ではあります。「あまりに高熱」の時限定、で使用するのがお勧めです。実際、水ぼうそうにかかった子供に、解熱剤を投与すると、偽薬(砂糖のかたまり)を飲んだ子供よりも、治るのに平均して1日かかった、という研究もあります。解熱剤を使ったほうが、約1日長引くのです。お薬を使う場合は、熱が1日長引くのを理解して、そのうえで、「あまりに高熱」という状況を防ぐためだけに利用するのが、正しい利用法です。●体は温めるべきなのか、冷やすべきなのか私たちが子供のころは、風邪をひいたら、お布団をしっかりかぶって、汗をたくさんかく事が、風邪をひいたときの対処法でした。最近は、汗をかくと、脱水症状になってしまうから、お布団をしっかりかぶって、汗をかくのはNG,という情報も出ていますね。「熱」が出る、という行為は、高温で菌をやっつけると同時に、汗をかく事で、体内から要らないものを排泄させる、という行為でもあります。汗をかく事は、やっぱり、風邪を治すために、良い事です。「脱水症状にならないように」というのが、汗をかくのがNGという理論の要点です。脱水症状にならないように、しっかりと水分を摂取して、そのうえで汗をかけば良いわけです。お子様など、水を飲むことさえできないような状態の風邪なら、汗をかきすぎないように調整するのは必要です。水分をちゃんと摂取できるなら、汗をしっかりかいて治すのが、今も昔も、正しい方法ですね。いえ、昔から、水枕、氷枕なども使用されてきましたね。風邪は、冷やすべきなのか、温めるべきなのか。それは、風邪の状態によります。体が熱くて熱くて仕方ないなら、水枕、氷枕などを使用するのも良し。太い血管が通る、首の後ろとか、脇の下とか、太ももの付け根などを冷やすと、不快な症状を改善するのにお勧めです。逆に、寒気が強い風邪の場合は、冷やすのは禁物です。体を温めて、卵酒などを飲むのも良い方法ですね。熱がこもって、汗が出ない、という方は、大根をおろして、その汁を飲む方法がお勧めです。風邪をひいて高熱を出すと、癌細胞をやっつける事につながると言われています。癌細胞というのは、誰にでもあって、その数が少ないうちは正常。多くなりすぎると、癌、と診断されます。その癌細胞は、熱に弱く、39度~40度くらいの熱で、死滅します。このメカニズムを利用した治療法が、放射線治療、です。癌細胞に、放射線による熱を加えて、癌細胞をやっつけるわけですね。体の外から、癌細胞を狙う、というのは、とっても難しいわけです。ところが、風邪であれば、全身が高熱になるので、自然と癌細胞をやっつける事が出来るようになります。ある意味、定期的に風邪をひいて高熱を出す事は、全身の癌細胞をやっつける良い機会でもあるわけですね。癌細胞だけでなく、いろんな菌を同時にやっつけてくれるのが、風邪(発熱)のありがたいところです。発熱を、完全に自然治癒で治すと、熱がひいた後、ものすごく体がすっきりします。この爽快感を、ぜひ、多くの方に味わってみていただきたいものです。風邪を厄介なものにするか、体全体をアップグレードする良い機会にするか。それは、風邪をひいたときに、薬を飲むかどうか、で決まります。「免疫力を高めたい」と思うなら、「風邪の治し方」から、変えてみるのがお勧めです。免疫力を高めるために、摂取すべき栄養素は、基本的な栄養素です。どんなに特殊で高価な栄養を摂取しても、基本的な栄養素が不足していると、効能を活性させる事ができません。免疫力を高めたいなら、まずは基礎栄養(ビタミン・ミネラル)をしっかり摂取する事がお勧めです。♡完全無添加!52種類の野菜と果物・ハーブだけが原材料。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト病気の"おなかが張る"と、病気ではない"おなかが張る"コラーゲンサプリだけでシワを改善出来ない人のためのプラスアルファRECOMMENDこちらの記事も人気です。