仕事はテキトーに平成30年度が始まった、平成も来年で終わり。年度初めは計画を立てるのだ。休暇は貯金と同じで、余ったらなんて言ってたら一生とれない。余ったお金で貯金、なんてできたことがない私は貯金できない人間だ。天引き貯金をやっている。お金を使うと楽しいし、気持ちいい。人はお金を使うことが大好きだ。みんなお金が好きなので、お金はお金があるところへ集まるようになっている。小市民のお金なんて、すぐに金持ちのところへ吸い上げられる。お金をガッチリ守ろうとしても、いつか爆発して自ら散財、そしてますますお金が遠ざかっていく・・・。お金は川の流れによく例えられるが、ほんとにそう思う。今持っているお金の量は関係なくて、どれだけ自分を介して流れているかが大事だ。お金を流す奴にはどんどんお金が流れていく。休みも同じ、時間が余ることなんてない休み、休暇、時間も同じ。余った時間で休憩しようなんて言ってたら、一生休憩できない。年度末に有給とろうと思っても、まあとれない。時間は余裕のある人へ集まっていく。無駄に忙しく動き回ってる人の時間は、どんどん余裕のある人へ吸い上げられていく。余裕のある人はますます余裕になりゆったりくつろぐ。忙しい人は、時間をつくるためにますます忙しく働く。書いてて訳わからなくなってきたが、言いたいのは休む時間を最初からとっておくこと。時間を自分のために天引きしておく。この日は休む、何もしない、自分だけの空白時間、を計画しておく。自分の時間を大切にできると、他人にもやさしくできる。自分と他人に寛容になると、ますます余裕ができ、ますますゆったり・・・・。できるだけ大きな時間枠で休みをとる休みはできるだけ長期間まとまった時間がいい。小刻みな時間で休んでもいいが、年に1回は1か月まるまる休暇がとれたら最高だ。サラリーマンでは厳しいが、1週間なら何とかできそうだ。1週間の休みがとれたら、次は1日ずつ伸ばしたり、年に3回ぐらいとったり。自分自身でブレーキかけて言い訳してやらないが、やっちまえばどうってことない。長期間休んでリフレッシュするのは、働き続けるために大事だ。単調に働いていたらそのうち壊れてしまう。休み続けると、今度は逆に働きたくなってしまう。思いもよらないアイデアがどんどん出てくる。計画的に休むことは人生を生きることに必要不可欠だ。妬み、ひがみ、憎い、なんで俺だけ・・・負の感情は紙に書いてゴミ箱にポイッ!人間は頭の中でいろんなことを考えているが、ネガティブな人は同じことを何回も何回も堂々巡りさせていることが多い。自分のこ...記事を読む毎日気持ちよく眠りにつくために必要な3つのこと質のよい睡眠をとることは人生の質を上げることと同義だ。私が心がけている3つのことを紹介する。1.軽い運動をする心地よい疲労感を体に味あ...記事を読む時間こそが最も大事な資産、残業なんかして時間を浪費するのはもったいないサラリーマンは就業時間が決められており、仕事に就いている間はまぁおとなしく仕事するしかない。定時後は自分のプライベートの時間...記事を読むスマホケースはガチガチ系、落としても絶対に壊れない仕様のものをスマホのケースはハード系でガチガチに固めている。超ハードタイプのメリット、デメリットを紹介する。どんなに落としても壊れない...記事を読む初対面で声が聞き取れないと会話すら無理、みんな思ってるほど声出てない自分も声が大きい方ではなく、よく二度聞きされる。聞かれると、意識して声を出すようにしているのだが、まただんだ...記事を読む出世しなくてもいい、サラリーマンの小さな世界でドングリの背比べしてても消耗するだけ会社の利益は株主、オーナー、役員が得るようになっている。サラリーマンはどれだけ頑張っても、金持ちにはなれない。役職による給料...記事を読む元気に歩けなくなってからでは遅い、死ぬまで遊びたいなら健康に投資するべし日々の仕事に忙殺されて、健康を害し、入院、退職。ストレスで暴飲暴食を繰り返し、糖尿病を患う。若いころの不摂生で年をとると一気...記事を読む努力して残業して仕事して何が残るのだろうか、何も残らないので定時になったら帰ろう皆さんは毎日仕事を定時で上がっているだろうか。仕方のないトラブルを除いて、ダラダラと残業していないだろうか。職場の雰囲気に流...記事を読む私の夜勤のスタイル、ここ一番の体力をとっておくためにとにかく休むこと月に一度連続4日の夜勤務がある。工場勤務について10年以上になるが、20代のときよりも確実に回復力は衰えている。...記事を読むGUで初パジャマを買った、寝るときはパジャマがいい最近寝つきが悪い。寝れないと次の日に尾を引いて、いろいろ悪影響がでる。寝つきを改善しようと、まず寝るときの服に注目。shinBLOG.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。