忙しければイライラするようです。自分が産まれた瞬間に、イライラした白衣を着た物体が目の前に立っていたら「産まれてきてマズかったかな?」などと勘違いする傾向にあります。この経験から、自己価値の低さに繋がります。※看護師さん目線での医師のイライラです。2番の「産まれてすぐ保育器に入った」場合です産まれた時の体重が2,500グラム以下・4,000グラム以上。保育器を必要とする場面は珍しくありません。保育器があるから、未熟児と言われる状態で産まれても助かります。昔なら助からない場合でも保育器のおかげで元気に退院できます。元気に退院できることに比べたら、小さいですがデメリットも有ります。「抱っこして欲しい」や「授乳して欲しい」などの要求で泣いても誰も来てくれません。※保育器ディベロップメンタルケアという方法もありますが、定時巡回が主流のようです。生後3年で人格の基礎ができると仮定した場合よく言われることを3つほど。親がなんでも手伝ってくれた自分で決める機会を奪ってしまった保護者にあまりかまって貰えなかった時期がある1番の「親が何でも手伝ってくれた」です。何でも親が手伝ってあげては、大人になってから自分で行動できません。誰かにハンカチを差し出してもらうのを待ってる様になっては困ります。これは2番の「自分で決める機会を奪ってしまった」にも繋がりますが、ある程度お子さんに「自分で考えて決める」を自由に体験させてあげて下さい。親元にいる間はたくさん失敗すればいい。3番の「保護者にあまりかまって貰えなかった時期がある」です。スマホばかり見ていて、子供が泣いていても相手にしない。子供が寝ているから、近くのスーパーへ買い物に。抱き癖が怖いから泣いてても抱っこしない。いった幼少期の経験から、かまって貰う価値が無い=自己価値が低いというように、子供なりに自分の価値を定義していきます。子供なりに相手にしてもらいたいんだけど、我慢している。脳の考えは「かまってほしい」。身体の動きは「求めても、かまって貰えないから行動しない」このような自己矛盾の蓄積による不具合もありますが、他の機会に詳しくブログにします。知らないうちに自己価値が低く設定されてしまうために、同じように自己価値が低く設定されている人と出会ってしまう。これが当てはまります。知らないうちに自己価値が低く設定されてしまうために、彼氏の自己価値が下がっていく。自己価値を低く設定してしまった原因に対処すれば、この問題は多くの場合解決します。したらいいの?あなたの覚えていない時期に出来上がった自己価値。これには「フィッシュボーン分析(特性要因図)」などを活用して自己価値が低くなってしまった原因を炙り出すと良いです。紙に自分の思考を書き出すことで、普段は考えているだけだった悩みも目で見て視覚的に認識できます。それだけで自然と悩みが溶けていくような感覚になる人もいます。次回の内容は甘いものが食べたい。疲れてくると甘いものが欲しくなる。運動しても、甘いものを食べるせいでカロリーを貯金してしまう。