シニアでマラソン頑張ります。シニアでマラソン頑張ります。Friday残りマシーンの操作方法!今日もまたスポーツジム(FITTa)に行き、まだ使っていないマシーンの操作方法を教わりました。教わった後に、忘れないうちに一つ一つ確認しながらもう一度マシーンを使って筋トレ!その後ランニングマシーンで5キロ走り、汗びっしょりになりました。愛媛マラソンのスタートブロックで一緒にお話をした70歳の男性が(私は外はめったに走らないですよ!スポーツジムのランニングマシーンで練習してます。それで十分走れますよ。愛媛マラソンが終わってから11日,12日、13日、14日、と連続でランニングマシーン5キロづつ走っています。今月は私も試しにスポーツジム(FITTa)のランニングマシーンのみで走ってみようと思います。今日はバレンタインデー!バレンタインと言う言葉が(死語)になりかけていた老人が(FITTa)の女性スタッフの方からチョコレート(当然、義理ですけどね!)頂きました。義理でもうれしいです。58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。マラソン記事を主に投稿致します。