夜の会合がある日は夕方にもう一回ひげを剃らないと不安・・・そんな濃いひげに悩む方は多いと思います。今回は夕方になってもつるつるの肌でいるための対策法について見ていきたいと思います。筆者自身もひげは濃い方で毎朝ひげを剃っても夕方5時頃にはジョリジョリ音がするぐらいひげが生えてしまいます。逆に2日程度剃らなくても全く目立たないくらいにひげが薄い方もいますよね。ひげが濃い・伸びやすい原因とは何なのでしょうか?ひげが濃い・伸びやすい原因1ホルモンバランスの乱れ男性ホルモン、女性ホルモンという言葉は聞かれたことがあるかと思いますが、男性・女性問わず両者のホルモンは体内に必ず存在します。男性ホルモンが過剰に分泌されてしまうとひげは濃く・伸びやすい状態になってしまうようです。あなたがもし以下のような生活を送ることが多い場合、男性ホルモンが多く分泌されている可能性が高いです。タバコを吸っている睡眠時間が短い寝る時間帯が深夜になってしまうことが多い良く酒を飲む飲みにいくとついつい〆のラーメンを食べてしまう一見ひげの濃い薄いとは関係がないのでは?と思われるかもしれませんが、上記のような「不規則な生活」、「食生活の乱れ」は男性ホルモンを過剰に分泌することに繋がり、結果的にひげが伸びやすい状態を作ってしまうのです。間違ったひげの剃り方をしている場合もひげが濃く・伸びやすい原因となります。あなたが以下の項目に一つでも該当するひげの剃り方をしているのであれば、ひげが伸びやすい状況をご自身で作ってしまっているかもしれません。逆剃りをすることが多いシェービングクリームを使わないシェービングクリームの代わりにせっけんやハンドソープを使っている使い捨てのカミソリを何度も繰り返し使用している電気シェーバーの刃をしばらく変えていないどなたでも一つは当てはまるような内容ですよね。上記の方法はどれも間違ったひげの剃り方です。思い当たることがあるならば、すぐに改善するだけでも効果は期待できるはずです。ひげが濃い人の対策!夕方までつるつるの肌でいる方法!スポンサーリンクひげが濃い・伸びやすい原因について理解できたところでいよいよ具体的な対策方法について見ていきたいと思います。男性ホルモンの分泌を抑える食材を食べる先ほどご説明させていただきましたが、栄養バランスの乱れは男性ホルモンを過剰に分泌させてしまいます。男性ホルモンを抑え、ホルモンバランスを正常に戻す効果が期待できる食材についていくつかご紹介していきたいと思います。牛肉チーズ豆腐・味噌・納豆などに含まれる大豆イソフラボンは、妊娠中の女性が食べた方が良い食材とも言われ、体内で女性ホルモンに似た働きをするため男性ホルモンの働きを緩やかにする効果が期待できるようです。レバーや牛肉・チーズなどに豊富に含まれている亜鉛は乱れたホルモンバランスの調整に効果があるようです。上記のような食材を意識的に食べることが億劫な方はサプリで摂取するという方法もあります。大豆イソフラボンのサプリは薄毛にも効果があるようで非常に人気ですね。正しいひげの剃り方を学ぶ正しいひげの剃り方はカミソリメーカーの公式サイトで学ぶことができます。ひげの剃り方を真剣に勉強することはおそらく今後も無いと思うのでこの機会に是非一度ご覧になってみてください。※上記はGillette公式サイトからの引用です。今までの自己流の剃り方と比較されてみると「全然違う!」という方も多いのではないでしょうか。参考になる点があれば、是非明日からでも実践されてみてくださいね。正しい剃り方を学んでも使っているカミソリの刃がボロボロでは意味がありません。今まで使い捨てのカミソリを何日も使用されていたような方はこの機会にしっかりと替え刃を行うようにしましょう。カエレバ楽天市場で購入Amazonで購入ひげの脱毛をするこれまでは対症療法的な対策法について見てきましたが、ひげが濃い・伸びやすい悩みを根本的に解決できる方法として、今ひげ脱毛が非常に注目を集めています。脱毛と言えば女性のイメージがまだまだ強いかもしれませんが、最近では男性専門の脱毛クリニックも増えてきており、医師による安心で確実なひげの永久脱毛を受けることができるようになってきました。サイトをご覧になってみてください。「クリニックに通いひげの脱毛をする」と聞くと初めはすごく抵抗があるかと思いますが、ひげ脱毛に対するイメージがガラッと変わるはずです。終わりにいかがでしたでしょうか。毎日夜遅くまで働くサラリーマンの皆様にとっては非常に重要な問題です。この機会にあなたに合ったひげ対策を検討されてみてください。最後までお読みいただきありがとうございました。ひげ脱毛に関するメリット・デメリットについて詳しく知りたい方はこちらも併せてお読みください。メンズひげ脱毛でひげと肌の悩みは全て解決できる!?スポンサーリンクちゃーちゃーと申します。全盛期は126kgまで成長したスーパーメタボ人でしたが自力で30kgのダイエットに成功しました。同じようなお悩みを抱える皆様にメタボ目線で様々な情報をご提供していきます。コメントはありません。髭・肌荒れ・毛深いコメントを残す返信をキャンセルする。新しい投稿をメールで受け取るひげが青い原因と対策!治す方法とおすすめグッズをご紹介。髭剃りによる肌荒れを治すおすすめの対策法は?髭剃り負け対策!カミソリで血だらけ、肌荒れに悩む男性必見!ひげをおしゃれに見せる手入れの方法や整え方は?ひげが青い原因と対策!治す方法とおすすめグッズをご紹介。最近の投稿メンズひげ脱毛でひげと肌の悩みは全て解決できる!?ひげをおしゃれに見せる手入れの方法や整え方は?髭剃りによる肌荒れを治すおすすめの対策法は?ひげを夕方に剃る程濃い人の原因と対策とは?ひげが青い原因と対策!治す方法とおすすめグッズをご紹介。Reserved.このページの先頭へ。