2018波乱万丈ドンと来い!こんなの鼻くそ(91)巻き爪の予防についておはようございます。今日も素敵な朝を迎えることが出来ました。安眠が出来て、家族が元気で、痛いところがない・・・・幸せですね。私は日本一幸せなセラピストです。生活習慣のためには、ストレスを回避することが大切!とお伝えしていますが、このストレスについて、私は全ての万病の元と考えています。私の周りにはこのストレスが原因で、命を落とした大切な仲間がいるので、巻き爪のお話を暫くお休みして、このストレス対策について引き続きお伝えします。ストレス対策で良質な睡眠の話をしましたが、断食も有効な手段です。私は年末、年始にマスタードリンクという酵素エキスの入ってあるドリンクのみを摂取しながら5日間断食しました。3日間は腰は痛いは頭は痛い!気分が最高に悪くて、二度とやらない!と心に誓うくらい酷い有様でしたが、4日目からは劇的に気分が最高に良くなり、視界がクリア〜〜。身体は肩がなくなるくらい軽くなりました。断食は、究極のデトックス!飢餓状態に身体の60兆個の細胞が覚醒します。身体は糖がなくなる為、脂肪を糖に変える作業を行います。その為肝臓がめちゃめちゃ働き、様々な好転反応と言われる私の様に気分の悪い状態が2から3日程度続きます。そのあとは・・・気分がとても良いですよ!興味があればお声掛けください!全身全霊、心を込めてサポート致します。それでは今日はこれでおしまい。090-5699-5666インソール作成・施術・巻づめ矯正は、ご自宅、その他ご希望あれば施設、店舗、オフィスで行います。障がいがあっても、病気になってもいつまでも大好きな鳥取で安心して暮らせる環境を作りたい。鳥取で生まれて育って良かったと思える環境を作りたい。障がいがあっても、病気になってもキラキラ輝いている人財を育てたい。