『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。2017加古川マラソンどうも、あっくんです。明日にせまった加古川マラソン。私の人生初のマラソン大会となります。今日は早めに寝ますね。走り始めて約1年9ヶ月。走...ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ2017-12-21オラ、ワクワクしてきたゾ!【加古川まで3日】サブ4への道どうも、あっくんです。朝、行ってきますのチューの時。嫁が『今日は飲みに出るから。心の中でガッツポーズしましたよ。今日は嫁が仕事休みだから走れないと思っていましたので。本来の計画では、昨日走って今日はランオフ。...オラ、ワクワクしてきたゾ!【加古川まで3日】2017-12-19ちょっとナーバス【加古川まで5日】サブ4への道どうも、あっくんです。明後日の水曜日、嫁が休みなので飲みに行かないかと誘われましたが、断ってしまいました。ランニングギア・グッズどうも、あっくんです。今日も沢山のコメントをいただきました。ホントありがとうございます。今日はレースで着用するウェアで走りました。サングラスは初めて着用。普段は夜しか走らないので...珍しく明るいうちに...初体験【加古川まで7日】2017-12-15パンツローテーション【加古川まで9日】サブ4への道どうも、あっくんです。一昨日の飲み会の後は風呂に入らずに寝てしまいました。翌朝ちゃんとシャワー浴びました。一応書いとかないとかな?(笑)そうすると、私の分だけ洗濯が1回休みになりますよね。˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ))サブ4への道どうも、あっくんです。今日は寒かったですね。夕食後に走ったのですが、気温4°Cって...風も強かったので、体感温度はそれ以下だよね。そこで今日はネックウォーマー装備。寒くなったら、頭に巻いてるのがニット帽になります。˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ))2017-12-10ビルドアップ楽しい!!【加古川まで14日】サブ4への道どうも、あっくんです。今日は中1の次男坊の土曜参観。体育で持久走をやるというので、そこを狙って見に行ってきました。1周100mちょっと位のトラックを18周走ります。速い子はフォームもサマになってる。ウチの子は...下半身がしっかりしている。(笑)重心...ビルドアップ楽しい!!【加古川まで14日】2017-12-07心地良い疲労感サブ4への道どうも、あっくんです。