/東日本大震災163月,20111著者:reproud東日本大震災2011年3月11日14:46この時間、私はある通所施設で運動指導をしていました。運動を始める前、数日前にあった震度4くらいの地震について話したのですが、まさかその日に巨大地震が来るとは思ってもいませんでした。ボールを使って「さぁ、次の運動」という時にグラグラ、ガシャンガシャン!スタッフと参加者の冷静な対応のお陰で、その場は怪我をする人なく済みました。電気、水、ガスそしてガソリンもない生活。これまであたり前だと思っていた生活がどんなに恵まれた生活だったのかと思い知らされています。この記事を書いているときは電気が通り、やっとインターネットも復旧した状況です。水、ガスは復旧していません。高校生の時は一山越える片道10km以上を自転車で往復していたのに、今ではちょっとした坂を昇るのも一苦労と自分の体力が低下していることも痛感しました。ライフラインが復旧するまでは通所サービス施設などで体育指導はできないので、twitterで『入所施設や避難所を訪問し、ストレッチや体操を行います』とつぶやいたところ、ある施設から依頼がありました。「災害で住まいを失った障害のある方を含む方々が次々と入居してくるのだが、スタッフだけでは対応できず、できるだけ体を動かす機械をつくってほしい」とのこと。災害初期でもリハビリテーション体育にできることがあるんだと実感しました。●高齢期の体力は2つのことで上げる無料メールマガジン勉強会やセミナー、イベントなどの情報をお届けしています。登録も解除も自分でできます。小林ビル1F050-5307-7357月〜金:9:00〜17:00※運動指導中などで電話をとれない場合があります。お問い合わせフォームもご利用ください。誇りを持つ(proud)から成る当方が2005年に作成した造語です。