5日間無料メール講座ハイジアの佐藤みはるですいきなりですが、あなたの月経の調子はいかがですか?不規則なっていませんか?量も極端に減ってきた・・と、いうことはありませんか?更年期とは、閉経(月経が来なくなってから1年間経った時にいいます)の前後5年間、計10年間を言います。日本人だとだいたい、45歳~55歳までの間になります。更年期は、誰にでも平等に訪れます。このあいだ、不調を感じる人が多くいます。「いずれ、収まるというしそれまでの我慢ね~」と、思っていませんか?対策の方法は、ありますよ!辛いのに、我慢する必要もありません。すれば、良いのか?まずは、5日間、このメール講座をお読みください。次のような情報をお届けします。いう立派な病気で、治療があります。生活習慣のことから、更年期障害に治療があることまで、書いています。実践できることからはじめてみてください。しても困ったときには、ハイジアで相談を受けることもできます。HPをご覧くださいね。みんなで、更年期をうまく乗り切って、明るく楽しく老後を過ごすのが、私の楽しみです。メールのリンクをクリックするだけでいつでも可能です。感想、応援メッセージでシェアにご協力ください投稿にはfacebookにログインしている必要があります。みはる様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。ご利用希望の方はhaijia812.mm@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。みはる更年期を幸年期にしたい!の想いで「女性の健康」と「更年期」の知識やセルフケアの方法などをお伝えしています。33年間勤務し助産師としては約20年間の勤務実績があります。お産のお手伝いをしたのは200人強、大学病院で様々なハイリスクの出産や妊娠経過にも関わりました。ところが、自分が、更年期を迎えた時、更年期に関して知る機会がないこと、相談できるところがないことを実感しました。助産師は、女性の一生の健康に寄り添う仕事なのに周りには病院では敷居が高いしと、悩んでいる女性も多く、更年期に関するケアを提供して行く必要があると感じました。それを誰もしていないのなら「自分がしよう!」と決心。2013年にメノポーズカウンセラーの資格を得ました。メノポーズとは更年期のことをさします。受け、認定される資格です。つづけて同学会のサプリメントアドバイザーも取得。総合的なケアを提供するために2013年女性の健康を支援する「ハイジア」の事業を始めました。reservestock。