甘いし、カロリーも相当高いんだろうなぁ?(^▽^;)ということで、今回は1粒あたりのチョコレートのカロリーについて調べてみました。スポンサーリンクもしかすると、低カロリーで太らないチョコレートがあるかも?そんなチョコなら大人買い!笑さっそくいってみましょう。まとめチョコレートのカロリーは?チョコレートと一言で言っても、いろんな種類がありますよね。そこで、大きく分けて4つの種類に分けて比較してみましょう。板チョコ粒チョコ生チョコトリュフスナックチョコまずは定番の板チョコから。板チョコのカロリーは?定番の3大メーカーで比較してみました。22kcal板チョコ1枚あたり、約330~360kcalで1かけら(2.5~4g)あたり約14~24kcalになります。213kcalkcal、1粒20kcal森永ダース(42g、12粒)・・・1箱252kcal、1粒21kcal粒チョコ一粒3.5gあたり、約20~24kcalですね。明治ハイミルクチョコレートが、カロリーが低い計算になります。468kcalkcal、一粒47kcal明治アーモンドチョコレート(105g、25粒)・・・1箱610kcal、一粒24kcalマカダミア入りは47kcalと、アーモンドに比べカロリーが倍でした!スポンサーリンクお次はしっとり濃厚な生チョコ。541kcal、一粒約54kcal生チョコは一粒あたり約50~54kcalです。80kcalトリュフのカロリーは一粒29gあたり約50~80kcalです。次はついつい食べ過ぎてしまうチョコレート菓子を比較してみましょう。チョコ1粒とすると18.9kcalスナックチョコレートは1箱約400~500kcalですね。各社、重さや容量が違うので、今回は粒チョコ一粒あたり3.5gのカロリーを基準にして比較しています。なると、同じ量食べるとしたら、ポッキーチョコレートが一番カロリーが低いという計算になりますね。個数を決めて食べるのが一番おすすめです。