美酢(ミチョ)の人気サプリメント・フードや2020年新商品、実際に使ってみたリアルなクチコミを紹介します。ご飯を食べるときに、1口(話そうと思えば話せるぐらいの量が最適)につき30回噛みます!そうすると、消化が良くなります◎ただ、強く噛む必要はありません。1日あたり50mlが目安です。好みに合わせて濃さを調節できます。3:1(4倍希釈)で市販のジュース類と同じ位の甘さ。酸っぱさはそんなに強く感じません。酢は原液だと胃が荒れる原因になるので、薄めて飲みましょう。私は同じ理由で、空腹時に飲むのは避けています。常温の水で割り飲んでいます。身体を冷やす冷たい飲み物はダイエットに良くないみたいなので、細かいことですが気をつけています。他にもマスカットやパイナップル、もも、いちご&ジャスミンなど、美味しそうなフレーバーが沢山あったので、次は違う味を試してみたいです。ドリンク参考価格:907円(税抜)前回の青汁記事でコメントで青汁は食前に飲むとよい。炭酸水で割ると夏場にゎスッキリゴクゴク飲めちゃいます。パイナップルやざくろもありましたが、ももが1番お酢の酸っぱさが少ない気がしました。毎日、お酢か豆乳を飲んでいるせいか基本私が便秘になる事が少ないのですが、汚い話し💦半年前まで彼氏ゎ1日1回と便秘気味だったので仕事から帰って来てから「今日何回出た」と報告を毎日し合い、それに応じて食事、ミチョ、ヨーグルトで便秘解消をしています。酢の香りはあまりしません。わたしは炭酸水ですっきり楽しみました。酢は美容にもいいし、炭酸水でお腹いっぱいにしてダイエット効果もあります。これなら続けられそうです。私は1:5(美酢:水)で常温で飲んでます。血糖値をゆっくり上げてくれるということで、美酢を食事前に取り入れてみました。ドリンク参考価格:907円(税抜)皆さまこんにちは。今回はパイナップル購入。むぅにょんのオススメは牛乳割だそう(のむヨーグルト風になります)です。わしのオススメは無糖の炭酸水割り。最近お気に入りのドリンクを紹介します。夫がお母さんに勧められて購入してきました。韓国発のフルーツから作られたお酢です。お酢を紹介しておいてなんですが私、お酢の香りが苦手です。定期的に食べ物にお酢を取り入れていますが、やはり酢の物ですとか、火の通っていないお酢は苦手なんです...。私は牛乳で割って飲むのが好きです。牛乳で割るととろーんとしてきて、飲むヨーグルトみたいにごくごく飲めちゃいます。お酢感も、喉越しがちょっとキュッとするくらいでほとんど気にならないです。他にも希釈タイプはざくろ、もも、マスカットがあって、そのまま飲めるいちご&ジャスミンもあるようです。夫のお母さんはざくろがおすすめだと言っていました。́꒳`♥︎)イェーイ.。1日50mlが目安で、95kcalです。水や牛乳で希釈して飲みます。牛乳は飲めない体質なので試していません。開けて、お色にびっくり。