今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。水分、とってますか?私は施術の時に「水分、取ってくださいね!」とよく言います。「一日にご自分が飲むべきお水の量はご存知ですか?」と聞くと「2リットルだったような...」とか「1リットル」とすぐに答えが返ってくるほど皆さん、体に関しての情報をお持ちです。細かく言うと、ご自分が飲むべき水の量を出す「ご自分の体重×30=○○ml」という式があるのです。結構な量のお水が必要となります。(体質もありますので、あくまでも目安ですよ。)でもこの水分ってすごく大事。水分で体の血の巡りも左右されたりするからです。体の中の水分が不足するとドロドロ血液に近くなり巡りが悪くなります。いるものも・いらないものも流れない体になってしまいます。水分量が足りているとさらさら血液に近くなり、巡りがよくなります。いるものもいらないものもよくながれる良い体になる、ということです。春は疲れやすい時期です。水分をしっかりとっていらないものはさっさと流しいるものはスムーズに受け取って疲れや不調とさよならできる「巡りのよい体」になってくださいね。定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は10時〜19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。