フォローしましたこんにちは!これは【女性社員の「生理」のつらみのリアル】をインタビューに基づいて書いたnoteです。はじめまして、吉川と申します。僕は普段、妊活や不妊治療に取り組む夫婦をサポートする事業を作っています。妊活大事典」という書籍も出版させていただきました。(Amazonカテゴリ別ランキングでも瞬間風速的ではありますが一位を獲得。ありがとうございます。)で、そんな活動をしているなかで、とある某大企業男性マネージャーから「妊活もいいけど、そもそも生理について知りたい」と言われたのがこのnoteを書くことになったきっかけです。マネージャーとして事業の成長を管理する立場にいると、働くメンバーへのケアも必要になってきますが、そんな中、部下の女性メンバーがたぶん生理で苦しんでいると思われる場面でどう対応したらいいのかを悩んできたと言っていました。「なんだか触れちゃいけないもの」として距離をおいてきていると思います。・あれ?アウトプットの質、めっちゃ低下してない・・・!?・あれ?こないだも休んでなかったっけ・・・?とまぁ、とにかく頭の中に「!?」とか「・・・?」が生理に関連して出現することがあります。言って、「なんて言ったらいいのかな・・・」とか、そもそも「ここはそっと流しておこう・・・」的な感じで、やっぱり距離を取ってると思うんですよね。「生理ってなんぞや」ということと、女性社員たちが生理でどんなことに困っているのか、そして、男性マネージャーたちがどう対処すればいいのかというハウツーコンテンツを作ろうと思ったわけです。実際に、働く女性たちに会ってきたまずは女性社員にヒアリング、ということでFacebookでこんな呼びかけをしてみました。すると、一瞬で2週間分のランチが全て埋まりました。(感謝)「ふふふ・・・いろいろ言いたいことがあるんだな・・・この企画は成功の匂いがするぞ・・・!」と僕は心踊らせ、ランチに行きました。ここで、彼女たちの「生理のつらみ」についてご紹介する前に、そもそも「生理」についての基本情報を男性陣にお伝えしておこうと思います。・生理(月経)とは何か日本産婦人科学会の説明をみてみましょう。卵巣では、脳からの刺激によって卵子を包んでいる卵胞が育ち、排卵し、卵管を通って子宮へと運ばれます。この間、子宮では内膜が女性ホルモンによって厚くなり、受精した卵が着床する準備ができ上がります。妊娠が成立しなかった時は、この厚くなった子宮内膜は剥がれ落ちて腟から血液と共に出て来ます。難しい感じに書かれてますが、注目はこちら。男性って「生理は血が出る」というのはもちろん知っていますが、なんで血が出るか、そもそも、その血ってどこからきてるのかって知らないと思うんですよね。あれ、子宮の内側の膜が剥がれ落ち、血液と一緒に出てるんですね。男性諸君、想像してください。毎月、直腸の粘膜が痛みを伴って剥がれ落ちて、肛門から血が出てきたら・・・しかも数日間ずっと・・・。そんな感じのことが、女性のカラダでは毎月起こっているわけです。実際は個人差はあれど「タラーー・・・」と少しずつ出続けている感じです。(「シャッ」と出てると思ってる男性がいるという話をしたら女性陣に笑われましたが、男は経験したことないからそりゃわからないもんです。笑)また、この「生理」という現象と密接に関わっているのが「女性ホルモン」です。「今回は妊娠はしていませんね。この子宮内膜は不要なので排泄しましょう。」ということで起こっています。それらのカラダの変化を起こす役目として、いくつかの「女性ホルモン」が働いています。このホルモンの働きによって、実は女性のカラダは1ヶ月の間に体温が上がったり下がったりという変化、そして精神的にもポジティブになったりネガティブになったりという変化、そして腰痛や頭痛、腹痛、吐き気、食欲不振や食欲旺盛など、本当に様々な変化が起こります。「辛いのは生理中の数日間」ってわけではないと男性陣には知っておいて欲しいなと。ランチしたらブーメランが返ってきたさて、では女性社員とのランチの話に戻ります。結論から言うと、僕の「ふふふ・・・いろいろ言いたいことがあるんだな・・・この企画は成功の匂いがするぞ・・・!」という思惑はランチ開始2分で打ち砕かれました。僕「ほんと、助かるわー。そもそも今回お願いした理由は・・・(企画の背景とか目的を話す)。!?!?!?」---------------------開始2分で企画がひっくり返りました。「女子たちよ、男子マネージャーにたくさん不満とかあるんじゃない!?それ、全部教えてくれよ!!さぁっ、全て受け止めるよっ!!」なんてドヤ感丸出しでランチしようと思ってたんですけど、そもそも「対処法」とかを考えることすら、やめてくれ的な感じでした。「対処した方がいい」なんて勝手に男が思っているだけなのか!?あれ?いまおれ怒られてる!?これが俗にいう「ブーメラン」的なやつなのだろうか?会話は続きます。---------------------僕「そ、そうか・・・。僕「・・・(映画「エイリアン」のワンシーンが頭のなかで巡る)」---------------------その後も会話を続け、要はこういうことでした。・なので、最低限の知識を持って、「不要に相手を嫌な気持ちにするようなことをしない」ことを心がけてくださいな、なるほど・・・・と思いました。こんな企画を考えた自分が少しだけ恥ずかしくなりました・・・。相手「それがいいかもしれないですね!実は女性同士でもあまり生理について話したりしないんで、女性も知りたいかもです!」---------------------ということで方向転換しました。笑ただ、方向転換して、本当にたくさんの【女性社員の「生理」のつらみのリアル】が聞けましたし、これを知ってること自体が、男性マネージャーにとっては重要なのでは?と結果論ではありますが思いました。男が生理がどんなものか理解するための「例え」集いろいろとリアルな声が詰まっていますので、女子社員とランチをしながら話を聞くつもりでご一読ください!【後編はこちらをクリック】ダウンロード#生理この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。執行役員を務めたのち、起業。女性のヘルスケア領域で事業を作っています。男性マネージャーが読むべき「女性社員の生理のつらみのリアル」を書こうとしたらブーメランが返ってきた話【後編】この記事が入っているマガジンnote編集部お気に入りマガジン様々なジャンルでnote編集部がおすすめしている記事をまとめていきます。スキ細かく気にすることじゃないけど...!子宮内膜が剥がれるのが痛いわけじゃなく、剥がれた内膜や経血を体外に排出するよう促す物質が痛みの性質を持っているものなんです。生理痛の痛みの主原因はコイツですが、それに加えて子宮口の大きさや、実は病気だったりなとさまざまです。男の人も今まで正しい情報を知る機会がないとおもうので、こういったnoteがこれから増えてくといいなと思います。私はお腹も痛いが、内膜が剥がれて出るために、生理3日前から腰骨が広がるからそれがすごく痛い。いうかそっちの方が痛いこともあります。14:42はじめまして。生理痛は、痛みをあまり感じない人や、辛いけど我慢できる人、鎮痛剤で収まる人、鎮痛剤でも収まらない人と人様々なようです。私は、あまりの激痛に失神しそうになり、医者に駆け込んだところ「子宮内膜症」と診断されました。真優さんが触れられた「実は病気だったり」の多くは、この「子宮内膜症」だそうです。どんな鎮痛剤でも痛みが治まらず、しかも生理以外の日も結構辛いです。News男子のための生理(月経)の教室446子ども向け+家庭でできる性教育@アクロストンオンナは、メンズのように働けなくてもいい。177ベルリンのしょこたん「男の人は、先のことを考えないの?」に答えました。生理よ、さようなら、永遠に。更年期になって、つらいや...245如月サラ私なりの、せいりの話。クリエイターへのお問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。