12:50学生の頃から汗かきだった私。体育の時間も部活中も、人より汗だくになっていたので、あまり汗の出ない友達や先輩から「そんなに横で汗かかれると、私がサボってるみたいやんかー!」と、ちょいちょい文句を言われていたものです。T)そんな私ですが高校を卒業して、はや30年以上経ち、ホットフラッシュなお年頃となりました。急にカーッと暑くなったかと思うと、スーッと引いて寒くなったりします。《のぼせ》や《ほてり》(ホットフラッシュ)の他にも、めまい、頭痛、だるい、疲労感などもあるみたいです。T)皆さんは、そんな経験ありませんか?そこで、少しでもそんな症状を軽くして、更年期を上手に乗り切る為に《フットケア》などいかがでしょう。甲状腺や生殖器などの反射区を刺激するなど、更年期のケアには良いかと思います。crayon(クレヨン)。