おいしけりゃなんでもいい!スマートフォン用の表示で見るおいしけりゃなんでもいい!身近にある美味しいものを探したい。おいしけりゃ、なんでもいいんだけれど。二日酔いってとても辛いですよね・・・。楽しいお酒の席だとついつい飲み過ぎてしまいますが、次の日が気になって楽しめないときもあるかもしれません。そんなときには自分なりの二日酔い対策をいくつかストックしておくと気も楽になります。今回注目したいのははちみつが持つ二日酔い対策の効果。お酒を飲んだ時のために常備しておきたくなるはちみつの二日酔いへの効果を確認してみましょう。二日酔い対策にはちみつを常備するなら良質な物をチョイス二日酔いにはちみつが効果的な理由はちみつはブドウ糖と果糖というふたつの単糖類によって主に構成されています。この二種類の糖分はそれぞれが二日酔いに対して効果的な働きをしてくれます。肝臓は身体の糖分バランス(血糖値)を整えるのにも重要な役割を果たしています。アルコールの分解時に肝臓がかかりきりになると、糖分のバランスをとることができなくなって一時的な低血糖状態に陥ることがあります。ブドウ糖は非常に吸収率のいい糖分で、摂取することで速やかに体内で働いてくれるため低血糖状態の解消に優れています。結果的に飲酒によっておこる身体のだるさやぼーっとする感じを解消するのに役立つのです。果糖はアセトアルデヒドの分解を促進アルコールは体内に入るとアセトアルデビド→酢酸→水+炭酸ガスという工程で分解されていきます。このアルコールの分解工程はひとによってかかる時間も異なりますが、処理速度が遅いと二日酔いに長い時間苦しむことになります。果糖はこのアセトアルデビドの分解速度を促進してくれるという働きがあります。アルコールが体内に残っている状態ではちみつ(果糖)を摂取することは二日酔いを軽減することに繋がると考えられるのです。二日酔い対策以外にも酒飲みにさまざまなメリットがあるはちみつ二日酔い対策として効果を発揮することがわかったはちみつですが、これ以外にもお酒を飲む人に嬉しい効果を多数持っているのが、はちみつを二日酔い対策としてあえて進めたい理由です。はちみつを二日酔い対策に使用する事で得られる別のメリットとしては以下のようなものが挙げられます。口臭予防にもなるので飲酒後の口内ケアにオススメ腸内環境を整えるので飲酒によって乱れたお腹の具合を調整できる豊富な栄養素や腸内環境改善効果によって飲酒と夜更かしによる肌荒れの改善に役立つじつは酒飲みにとっては非常に心強い味方であるはちみつ。「迎え酒にはちみつを加えたお酒を飲むとよい」などという民間療法もありますが、あながち間違ってはいないのかもしれません。二日酔い対策ではちみつを食べるときはスプーンに大さじ1程度すくってそのまま舐めるのがおすすめです。はちみつの糖分を素早く補給しつつ、かつはちつの持つ栄養素を余すことなく摂取できるからです。スプーンははちみつの成分を壊さないように木のスプーンを使用するのがおすすめです。カエレバカワイAmazon楽天市場Yahooショッピングそのまま舐めるのに抵抗のある人は水に溶かしてはちみつ水にするのもオススメ。糖分と一緒にアルコール分解に必要な水分も取り入れられるため一石二鳥です。食べるタイミングですが、お酒を飲んだあとや寝る前に摂取するのはもちろん、飲み会直前に摂取して事前に身体を整えておくというのも有効な手段だといわれています。ちなみに筆者は口臭対策なども兼ねて飲み会後に食べるようにしています。二日酔い対策にはちみつを常備するなら良質な物をチョイス二日酔い対策として非常に心強い味方であるはちみつ。日常的にお酒を飲む人で特に二日酔いを気にしている人ははちみつを常備しておいて、飲み会前や後に食べると効果的かもしれません。お酒を飲んでいると甘いものが欲しくなる傾向にある人やシメにラーメンを食べたくなる人は低血糖を引き起こしていることが多い可能性があります。そんな時に素早くはちみつで糖分を補給してあげましょう。>>お酒を飲んでいると甘いものが欲しくなるのには理由について詳しくはちみつは様々な製品が販売されていますが、中には「はちみつ風」のものや人工的に作られたものも少なくありません。食べるなら二日酔い対策はもちろん、それ以外の健康効果も高い良質なはちみつを選びたいところ。いま話題のマ"ヌ"カハニーやマ"ヒ"カハニーははちみつの中でも特に優れた成分を含んでいて、二日酔い対策以外にも口臭予防や整腸作用といった飲酒による二次的な健康被害にも効果抜群です。マヌカハニーに関してはニセモノが横行しているので、ぜひ信頼できるブランドや店舗のものを購入するようにしてください。二日酔いの時に食べたいマヌカハニーをチェックマヌカハニーはニセモノや類似商品が非常に多い商品です。品質の確かなホンモノを手に入れないと意味がありませんので、必ず購入する前に商品の素性をチェックする必要があります。信頼できるおすすめマヌカハニーブランドのまとめなどを参考にして自分にあったマヌカハニーを探してみましょう。信頼できるマヌカハニーを特徴別に比べてみるCHECKマヌカハニーほどの殺菌力を持っているワケではありませんが、通常のハチミツの3倍の抗菌力と非加熱加工による高い栄養素を持つマヒカハニーにも注目が集まっています。マヌカハニーと比べるとなにより低価格で味が美味しいという点に魅力があるので、マヌカハニーほど強力な抗菌力を求めていないけど、美の健康・美容のために気軽になにかしたい・・・という方にはこちらもあわせてチェックして頂きたいですね。自分に合った二日酔い対策を探したい方へお酒好きの筆者はいままでさまざまな二日酔い対策を試してきました。二日酔い対策はひとによって効果があらわれるもの、あらわれないものがあるので自分の身体と向き合いながら自分にあったものを見つけ出す必要があります。そこで一度は試してみてほしい二日酔い対策サプリをまとめました。二日酔いを予防・対策するための考え方や実践法と少しでも肝臓...2019-01-21ローヤルゼリーとは何なのかわかりやすく解説|はちみつとは全く違うもの?ローヤルゼリーという言葉は聞いたことがあっても、具体的など...2019-01-18マヒカハニー+生ローヤルゼリーが潤いを生む!奇跡の食材がコラボ!奇跡の食材マヒカハニーとローヤルゼリーの夢のコラボ。スティ...2019-01-17マヒカハニーを食べてみた|口コミ広がる魔法食材のベストな食べ方は?今、少しずつ口コミが広がり注目度が高まるマヒカハニー。人の数だけある"おいしい"のカタチ。そんななかで食べる飲むということを通して幸福を感じるお手伝いをするブログメディア。飲食店勤務や食べ歩き、お取り寄せの経験も踏まえてさまざまな『おいしい』にまつわる情報を読者の皆さんと共有していきます。レビュー・ご質問・記事執筆の依頼など、お気軽にお問い合わせフォームへどうぞ。読者になる@bollet_jpをフォローinstagramただいま注目の"おいしい"\\価値観が変わる熟成チーズや筆者オススメのチーズをチェック//\\魔法の食材のコラボで日々の生活に潤いを!//今注目のマ"ヒ"カハニーと生ローヤルゼリーがブレンド!レビュー記事もチェック。(2)プライバシポリシープライバシポリシーお問い合わせお問い合わせはコチラから検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。