膣トレ,【必見】骨盤底筋を簡単・継続的に鍛える方法・トレーニンググッズ最近、尿漏れや頻尿などのトラブルに悩む女性がとても多いです。この原因は実は出産や加齢などで骨盤底筋が衰えることによるものです。最近膣トレーニング・膣トレ(ちつトレ)により膣圧も注目されてきています。膣圧とは、膣の締め付け具合や膣内の圧力を言います。尿漏れ,【まとめ】膣トレグッズ(スマートボール)の選び方と人気ベスト10今回は厳選した膣トレグッズ(スマートボール・ゲイシャボール)を紹介します。膣トレ(ちつトレ)とは、膣とその周辺の筋肉を中心とした「骨盤底筋」を鍛えるトレーニングのことです。女性の人で人に言えない悩みの一つとして「膣なら・チナラ・ちなら・マン屁」の音が彼氏に聞かれて恥ずかしいという悩みがあります。WordPress.。