私たちは決まった筋肉しか使っていない突然死は極端な例としても、ボクらと無縁ではない。学校で勉強しているうちはさほど感じないかもしれないが、職業を持って社会に出ると、日々の暮らしは繰り返しの要素が多くなる。使う筋肉や思考が限定される。これは何も悪いことばかりでなく、能率がよくなる側面もある。素人にはこなせないようなスピードで高い品質の労働を提供できるようになる。気持ちと身体の通りのよさという視点から見ると、これはあまりいいことではない。繰り返しの生活はストレスを身体の一定の場所に蓄積していくことになる。ある人は特定の内臓、特定の筋肉に集中する人もいるだろう。大胆な推測を許してもらえるなら、ボクは現代の成人病の原因はほとんどそこにあるのではないかと疑っている。内臓疾患、慢性の筋肉痛、さらには更年期障害と呼ばれるものにしても。機械だって同じ場所にばかりムリをかければ故障が早くなる。大事に使えば長持ちする。痛みを味わうボクらの気持ちと身体は離れるようにしつけられてはいるが、決して完全に分離しているわけではない。休日に遊びやスポーツに興じるのは特定の場所にたまった疲れやストレスを分散させようという気持ちが意識的であれ無意識的であれ働いているからだと思う。旅行に行くのもそれと無関係ではないはずだ。日ごろの人間関係や環境から離れて普段とは違った筋肉を使い思考をめぐらす。旅にはそういう効用があると考えられる。一般の人や未経験者が演劇表現に親しむ場合にもこうした効果は確実にある。「痛くなきゃダメだぜ」と注意する。ここで紹介したトレーニングを実際に試してみる場合も同じことだ。柔軟運動も筋力トレーニングも痛い。身体が叫んでいるのである。呼び起こされ、酷使され驚いているのである。痛みをじっくりと味わってほしい。その叫びに耳を傾けてほしい。注意深く聞くと、ただ「痛い」というばかりではない。その背後にここちよさがひそんではいないだろうか。痛いけれどもすっきりしたような感じ。それはとても重要な感覚だ。その感触があればトレーニングは続けられる。身体を親友や恋人になぞらえてみるのも理解を助けるかもしれない。その場合気持ちが自分自身だ。自分の要望だけを一方的に押しつけていたらどんな親友や恋人だって愛想をつかすに違いない。へたをすれば恨まれ復讐されるかもしれない。死はおそらくそれだろう。身体もまた気持ちとは別に感情を持ち、思考しているのである。気持ちと身体でじっくりと話し合う時間を持ったらどうだろう。身体はどんな状態で、何を欲しているのか。「医学としての演劇」と題をつけたのは「演じる」ことが医学的に一体どのような効用があるのか探求したいからだ。精神医学の分野では、患者にサイコ(心理)ドラマなど自分とは別の人間を演じさせ、実際の治療に役立てている現場もある。それはそれで興味深い。ボクの好奇心は少し別のところにもある。「演じる」ことを科学的に観察できないかと思うのだ。「演じる」際に俳優の内部にはどのような変化が起こっているのか。そもそも「演じる」とはどういうことなのか。演出家や観客の主観とは違った視点でそれを眺めることができないものだろうか。