WEBサイト(リンク集)サイトマップ心理カウンセリングやコーチングで自然体な生き方、自然体なセルフブランディングのサポートいたします。出来れば怒りたくないネガティヴな印象の感情。時にはそれが力になることも。いえ怒りをパワーにと言うのは簡単でもなかなか実践するのも難しい。怒りを利用して怒りをパワーにするなら怒りを感じたその瞬間、すぐに行動に移してみるのもいいかもしれない。人から言われた一言にイラッとかムカッとか悔しいとか感じた時、そのままだと、もしかしたら感情が爆発して声を荒げたり言い返してたりするかもしれない。なる前に、じゃあその一言を見返すための行動を些細なことでもいいからやってみる。何か行動を起こしてみる。怒っている時は冷静でないのだけれどある意味集中力が高まっているともいえるから何か行動するとすごく集中して出来るし行動に集中することで、怒りの感情そのものへの意識は薄らいでいく。スムーズにはいかないかもしれないけれど、自分で実践してみたら「何をそんなに怒ってたんだろ?」と思えて、なんだか怒りが拍子抜けしたのでした。心理カウンセラー&コーチ自然体こそ最高の生き方。自然体こそ最強のセルフブランディング。一人一人の持つ本来の魅力や在り方を見つけるサポートをしています。