ある少人数制のヨガ教室のブログです。火曜日の10時のクラスです。いつもは、4人くらいで賑やかなのですが、やはり地震の影響で来れなかったりで。(大人でも怖かったあの揺れです。子供さんはさぞ怖かったことでしょう)今日は参加は2人です。2人といってもやはり賑やかなに楽しい時間です。楽しくお喋りしたあとは、真剣にヨガに取り組みます。写真は「ヨガムドラ」おでこを大地につけ腕を空に向かって伸ばします。このアサナの名前が「ヨガの印・象徴」なのでしょう。そんなことをふと思うと、楽しさが広がってきます。ある少人数制のヨガ教室のブログです。