今日からは歩く人スマートフォン用の表示で見る今日からは歩く人30代男のレコーディングダイエットとゆるい糖質制限+若干の運動によるダイエット記録です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-07-14『選択』と『年齢』お題どうもこんにちは、そゆーずです。男性ながら、特別お題「『選択』と『年齢』」ということ参加です。「20代はいいのよ、問題は30過ぎてからよね。某桃井さんがおっしゃっていた有名なセリフがありますが、まさにその通りだなと。今となってはこの言葉が身に染みております。体力の低下がやばかったですね。日々運動しないとちょっと動いただけでばてばて。それにだらしなく出た腹。お酒を飲みすぎてからの回復がやたらと遅い。確実に老いに向かっていることを実感しました。何もしないとほんとに動きません。ひどい時は1日の総歩数が300歩という日もありました。トイレ休憩しか歩いていないという奇跡。気分的にまいることが多くなるものです。一念発起したのが今回のダイエットでした。体脂肪を落とし筋肉をつけるという「選択」をしました。腹は引っ込みつつあり、腰痛も軽減。04:29『選択』と『年齢』Tweet広告を非表示にする関連記事2017-06-03プロテインについてどうもこんにちは、そゆーずです。まえに...2017-04-30お酒についてどうもこんにちは、そゆーずです。...2017-04-29途中経過報告17/04/29どうも、こんにちは。»プロフィールid:thithi711030代男のレコーディングダイエットとゆるい糖質制限+若干の運動によるダイエット記録です。月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!thithi7110さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。