(02/14)考えるな!身体能力を上げよ。過去も未来も一切を忘れよう。寒さと部屋とベッドの位置関係(1)寝ていて、どうしても冷える、身体の半身が冷えるとか、足が冷たいとかの場合。部屋とベッドの位置関係を確認する必要がある。その前に、布団で寝ていて寒い場合。布団で寝ていて寒い場合、床下のある日本建築の和室でない限り布団で直接寝ることは勧められない。いくらエアコンで温度を上げていても、実は上の方だけ、顔周辺が温かいということもあります。人間のセンサーは顔あたりが一番敏感で、足は鈍感です。(サーキュレーターしてね)特にマンションなどの和室は、なんちゃって和室です。