バストアップのツボ乳腺マッサージ法!バストアップのツボ乳腺マッサージ法!サイトマップバストアップマッサージ.comでは、本当に正しいバストアップのマッサージ方法・食べ物・ブラの着け方についての解説をしています。バストアップバストの張りをとり戻す美肌を作る方法バストアップ方法の口コミブログバストアップではツボ乳腺マッサージ法が全てツボ乳腺マッサージがバストアップ方法の主体です。正確にやり続けましょう。お風呂の中で、胸の周りにたっぷりと泡をつけてください。暖かい部屋でローションを使っても良いです。両手でバストを脇の下の斜め下から谷間に向けて持ち上げます。両手交互10回ずつ左右に2セットやります。次に、4分の3カップのブラジャーをしたときにレースが当たるあたり、カップの上のあたりから脇のリンパ節に向けて、親指の側面を使い、円を描くように1回ずつまんべんなくツボ乳腺マッサージします。このときは、胸の下乳の内側、ワイヤーのあたる部分に乳腺ツボがあります。痛気持ちいいと思うので、ここを重点的に親指の腹を使い、クルクルと回す感じでマッサージします。脇のリンパ節から鎖骨の下に向かい、手のひらの下部分を使って広範囲に両方20回ほど流し、胸をツボマッサージします。片方をツボ乳腺マッサージして、反対側の胸が張ってくればバストアップマッサージは成功です。片方ずつやり、次は両方一緒にやります。流れでいうと、次のようになります。1.おっぱいの下から乳腺ツボ(これは片乳ずつ両手で)。2.カップ上部から脇のリンパ節ツボ(指の腹で円を描くように)。3.脇のリンパ節ツボから鎖骨の下部(手のひらで)。ツボ乳腺マッサージのコツは、背中や下腹のお肉をとにかくバストに流すようにすることです。リンパが滞っているとかなり痛いのですが、心を鬼にして痛くなるまでやりましょう。ひと通りやると、すぐに慣れますよ。行程を覚えたら、30分くらいでできるようになります。目安として、半身浴も含めてツボ乳腺マッサージ終了まで1時間をみておいてください。