整筋・顔体大全』の著者でアンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんに、手だけで簡単にできるボディーラインのダイエットケアを3つ教わりました。それは、胸や肋骨まわりの緊張をほぐして痩せやすい体をつくり、お腹のセルライトを分解・排出して下腹のたるみを撃退する、骨盤と背骨をつなぐ筋肉をほぐしてウエストのくびれを手に入れるというアプローチ。Aboutモデル、タレントがハマるゴッドハンドの緊急お腹やせ術FYTTEwebアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。About×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。