妊娠中、早産を防ぐために医師から「安静にしましょう」と言われることがあります。風邪などの場合は体がだるくなったり、めまいがしたりなど特に意識しなくても運動量は減る傾向にあります。切迫早産の場合は、体が元気なのでついつい動けてしまうのが怖いところです。「安静に」と言われたら、どの程度安静にすべきなのでしょうか。「早産」とは正期産(妊娠37週0日~妊娠41週6日まで)以前の出生をいいます。早産は全妊娠の5%に発生し、その原因は感染や体質によることが多いといわれています。「切迫早産」とは早産になりかかっている状態、つまり早産の一歩手前の状態をいいます。赤ちゃんが出てきそうな状態や破水をしてしまった状態のことです。子宮口が開かないように、子宮収縮を抑える目的で子宮収縮抑制剤を使用します。切迫早産の原因である細菌による腟内感染を除去するために抗生剤を使用することもあります。子宮収縮が強く、子宮口の開大が進んでいる状態では、入院して子宮収縮抑制剤の点滴治療が必要です。入院の場合、数週~1ヵ月程度となるケースが多いです。日頃から無理のない生活を心がけることが大切です。これから生まれてくる赤ちゃんのために健診での医師の指示には必ず従うようにしましょう。