アルコールを取っていると、アルコール分解の際に発生するアルデヒド(猛毒)により、次々と肝臓の細胞が死んでしまい、死んだ細胞内から流れ出した「核酸」はやがて「尿酸」に変わるため、血中尿酸値濃度が上がり、限界を超えると結晶化して「痛風」を引き起こしてしまう。出血しても止まりづらくなる。(血液凝固(固める作用)の為の物質(フィブリノーゲン)製造に関わっている。タンパク質の代謝作用も肝臓が行っていることが血液凝固にさらに関係深い。(体温調節機能に関わりがある為、肝臓機能低下で出る高熱もある。)以上の症状はあくまでも一部です。先も挙げためまい、頭痛がさらに治りづらくなったり、脳に回り肝性脳症を引き起こしたりなど病が病を呼ぶという事態も起こり得ます。怖いことを書きましたが、脅かしたいわけでは無いのです。肝臓が悪いなら、肝臓に優しい生活を心がけること、ちゃんと治療を受けること。『未病』でも同様です。『未病』のうちの方が治しやすいのですから。最初に述べた「春は肝臓」についてです。東洋医学の古典では、春は肝臓乱れやすいけど、こういう風に生活しましょう。乱れづらいよとも言ってます。夜更かしをすることなく早く床に入り、朝は早く起き出でてゆるやかに庭を歩くようにする。急激な労働をすることなく、精神的には冬の間に深くしまいこんでいた志をおこさせてやり、万事のびのびとゆったりとさせておく。この養生法に逆らって心を緊張させたり、急激な労働をしたりすると、春に盛んに活動してしまう「肝」の臓器が傷害されて病となる。夜は眠くなったら眠り朝は早く起きてゆったりと歩く。万事のびのびとゆったりさせておく。東洋医学の臓器の考えで、「肝臓はのびのびとした状態が好き」だからです。三寒四温が春の特徴ですが、暖かかったり寒かったりと身体の体温調節機能は大忙しです。その為眠くなりやすいんですね。「春眠暁を覚えず」まさにそれは自然な形なのです。いつもよりも早くとも夜眠くなったら眠るのが、この時期には適しており、そして朝は早く起きてその日の気候に身体を慣らしてあげる為に、お散歩してあげるのが良いのです。春という季節は、冬に活動が弱まった身体の試運転の季節なので、「急激な」とか「勢いのある」などという形容詞がつくような行動は慎まねばならないのです。2000年前から今もなお受け継がれている東洋医学の思想は長い時間と経験に裏打ちされた説得力を持っています。これだけやれば良いというものではなく、信頼できるかかりつけの先生がいたら、先生の指導をよく聞くことと、自分の身体を過信しないことです。神経質になるのも困りますが、身体に優しくしましょう。それでも良くならないなら、是非相談にいらして下さい。