いや最近ジム行ってないな。今日は休日だけど平日並みに早起きしてみました。いうか勝手に目が覚めてしまいました。新宿に行っても人がたくさんいて大変でした。今日は3度寝してようやくこの時間の起床です。なんか早く起きちゃうんだよね~。いうか親が早起きだから休日でも早く起こされるというのもあるんだけど、それにしても早いね。11時頃起きれる人がうらやましいですよ。コメントを読む(2)10月26日(金)起床時刻:05時55分2度寝してこの時間です。夜遅くまで起きていられないんですよ。昨日は前日よりさらに早く寝たので、とうとうこの時間の起床です。今日は夜更かしします。昨日疲れ果ててすぐに寝たおかげで5時台起床です。朝が寒くなってまいりました。風邪に気をつけないと。今日はなんか知んないけど8時間睡眠できました。夕べそんなに疲れていたわけではなかったけど、長時間眠ることができました。昨日は0:00くらいに寝たはずなのだが、ちょっと早い起床時刻。眠りたいのが正直なところです。寝るのが早すぎました。22:45くらいに寝たと思います。お酒飲んだ翌日は、やはり6時間以上寝れますね。毎日お酒飲んで寝れば起床時刻も遅くなるかも。コメントを読む(2)10月12日(金)起床時刻:05時37分どうにも夜中まで起きていられない。本当におじいちゃんのような生活ッぷりです。日別画面へ10月11日(木)起床時刻:04時47分うっひょー、やっちゃいました!おじいちゃんもびっくりの4時台起きです!!寝たのが22:30くらいだったので6時間ちょい睡眠ですがこんなに正確に6時間睡眠しなくてもというくらい体が覚えてしまっているようです。コメントを読む(5)10月10日(水)起床時刻:06時25分もう7時以降に目覚めるのは不可能ですね。涼しくなってきているので寝やすくはなっていますが睡眠時間が延びることはないですね。目覚ましなしでこの時間の起床です。6時間睡眠体質万歳です。日別画面へ10月04日(木)起床時刻:06時16分0:15頃就寝、6:16起床。完全に6時間睡眠の体質になりました。日別画面へ10月02日(火)起床時刻:06時13分この時間に起きるのが楽になってきました。コメントを読む(2)10月01日(月)起床時刻:05時50分10月一発目で5時台起き達成です。寝るのが11時台だったので約7時間睡眠なので普通かな。翌月>>プロフィールやっと都心の勤務地に戻れました。全3件yobozoke最近なぜか急に斉藤和義が大ブームです。雰囲気がイケメンすぎる・・・。takano)お付き合い頂きありがとうございました。takano)ダメになっちゃったじゃん!早起きがんばろうね。Reserved.1743ms。