フィットネスがゲーム感覚で自宅でできるソフトを買ってみました!自分が走ると画面のキャラクターも同じように走ります!敵が現れるとエクササイズで戦います!リングを引っ張ったり押し込んだりして腕まわりの筋肉も鍛えられます!!そして疲れてくると絶妙なタイミングで音声が励ましてくれるんです!!おもしろい!!そして、結構ハードで汗だくになります。eigyouJUGEMテーマ:ビジネスこんにちは不動産部の栃沢です。理創生活ならではの豪華景品を取りそろえじゃんけん大会を13:00〜行います!!わたくし栃沢がみなさまのお相手です〜〜フフフ(*^。eigyouJUGEMテーマ:日記・一般こんにちは不動産部の栃沢です。先日の台湾の朝ごはんの記事が思いのほか好評だったので台湾旅行記その2です!夏の台湾はとても暑いですがその分、いいことが!!それは・・フルーツがおいしい(*^_^*)ということです。eigyouJUGEMテーマ:日記・一般こんにちは不動産部の栃沢です。大きな牛肉のブロックはステーキ用とビーフシチュー用にスライスして冷凍しました。eigyouJUGEMテーマ:ビジネスこんにちは不動産部の栃沢です。eigyouJUGEMテーマ:日記・一般こんにちは不動産部の栃沢です!!皆さんのご家庭の朝ごはんはご飯ですか?パンですか??我が家は私が朝はパン派なのですが子供たちはご飯が良い!と言います。東北っこ!!さて、こちらの写真は夏休みに息子と二人で台湾に行った時のものです。台湾では朝ごはん屋さんが充実していてみなさん外で朝ごはんを食べるようです。手前右が鹹豆漿(シィェンドウジャン)といってあたたかい寄せ豆腐のような感じのものです。朝晩めっきり涼しくなりました♪むくむくと湧いてくる食欲と闘う日々です(●^o^●)そんな私が最近取り入れているダイエットをご紹介します。込めて建てさせて頂きました。