siteまずは自分から落ち着く事リコネクションの創始者であるエリックさんが本に書いているように、もし飛行機で上から酸素を供給する装置が降りてきたらまず、自分がつけること、そうでないと人を、家族を助ける事はできません。自分の調子も今ひとつでしたが、夫もここ数日調子が悪かったようで。今日帰って来たら、ご飯を食べて、倒れ込むようにソファに横になりました。疲れもたまっていて、睡眠もあまり多く取れていない様子だったので、ストレスも多かったと思います。今は眠りにつき、ほっとしています。昨年ドイツの義父がなくなるまでの1年くらい、義母も頑張っていたし、夫も何度かドイツに帰りました。義母も夫も、ストイックなところがあるので、限界をみるところまで頑張ってしまう。完璧を求める2人なのです。その完璧さを止める事はできないのですが、やはり自分が倒れたら本当に何もできなく、それを見る私もストレスを感じるということがしばしばありました。どんな状況でも、ただその状況を観察する事が大事で、波に巻き込まれずに、自分を静かなところに置いておく、ストレスを感じ、波たつような状況でも、波を静かに観察する、もしくは波立つ心も許す自分である、そんなふうに思います。心配はすでに未来の事を考えて心配する、だから今ここにいる状態ではないために心配すると聞いた事があります。今日調子が悪そうな夫にリコネクティブヒーリングをした時、アップルウオッチで心拍数をはかっていたのですが、少し落ち着き、そして何よりも、心配し、逆にドキドキした私の心がすーっと落ち着きました。ここに、何も判断しないで、ただ周波数を感じる自分がいました。人を癒し、自分を癒すこのヒーリング。心の中にあるものがスーッと溶けていくような気がして、そのあとには温かなもの、安心できるもの。静けさが戻り、たくさん感謝して、今日の最後には大きな愛を身近に感じる事ができました。Strikingly。