お願いです、怒鳴らないで。お願いです、怒鳴らないで。2015-07-15お願いです、怒鳴らないで。ASD私は大きな声がとても苦手です。そもそも、人の声をストレスに感じるのですが、怒鳴り声となると、その何倍、何百倍ものストレスを感じます。私の場合たいてい頭が真っ白になって耳鳴りがして、全身の皮膚がびりびりと感覚をなくていき、離人症状を呈します。極度の緊張、ストレスにさらされた発達障害児の症状をまとめた記事ですが、これは健常児にも起こりうることで、その閾値や緊張する事柄のバリエーションに差異がある、というだけのものかと思います。この記事を書くのも、フラッシュバックがめぐりめぐってしんどい。それでも、お願いしたいのです。お願いだから、怒鳴らないで。必要以上に大きな声を出さないで。他人が怒鳴られている場面に出くわすのも、ダメです。上記のようになることもあるし、頭がカーっとなって、その場から逃げ出してしまったり、号泣したり、ウワーッと喚いたり、暴言を吐いたりせざるを得ません。そんなこと、したくないのに。これで、学校を逃げ出したり、家や職場でパニックになったり、何回もしました。何回も呆れられたと思います。すごく申し訳ないし、いたたまれないです。こんなふうになりたくないのです。定形発達の人だって、怒鳴り声は不快だと思います。これは特別なことではありません。耐えられないのは、我慢がきかないからではありません。定形の人も、我慢なんてできなくていいと思います。人間は動物ですから、「強いものから威嚇されたら、怖い、涙がでる、震えるetc...」のは「生きるために当然の反応」です。何かを教えるときに、上手く行かなくて、怒鳴ることが多いと思います。なく怒鳴るというのは論外です。教えるときも、怒鳴ることは意味がありません。