最低気温3度、最高気温は14度でした。本日の太陽光発電の総発電量は12.05kwhでした。昨日の歩数計は9820歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。1週間ぶりにフィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。年末別荘に行くので、帰りに切符を買いに行きました。