バレエ)イベント過去のイベントプログラムヨガスタジオ「YOGAtyty」で学べるヨガは、さまざまです。「みんながそれぞれ楽しめるヨガ」をコンセプトに、さまざまなクラスをご用意しております。心が良い方向に変わり、人としての生き方まで変わるケースも少なくありません。カラダとココロを最大限に生かしてくれるヨガを始めてみませんか?深い呼吸とヨガのアサナ(ポーズ)を楽しみましょう。Mittraアメリカヨガ界の宝石とも呼ばれる巨匠「シュリ・ダーマ・ミトラー」直伝のヨガ「ダーマヨガ」。Centerがあります。伝統的なヨガの教えに基づく一連のアーサナ(ポーズ)とその流れは、カラダと心だけではなく、より魂に近いエナジーボディをも浄化することを目的としています。ダーマヨガにおいて最も重要なテーマは人を慈しみ、愛する心、「慈愛」です。忙しい日常を一時離れ、伸び伸びと身体をのばし、心を解きほぐすヨガを一緒に楽しみましょう。心地よい音楽や深い呼吸、伝統的なヨガのポーズの中で、ありのままの自分の戻り内面を静かに見つめてみましょう。講師:Asami※マタニティの方でも受講できます。ホットヨガホットヨガとは高温多湿で行うヨガです。35°C超の室温で行うと筋肉が柔らかくなり、動きやすくなります。60%超の湿度の高い空気は、深い呼吸を楽にします。ホットヨガの良いところはなんといっても汗をかくことです。現代ではただでさえ車や電車などばかり使ってしまい、体を使うことが減っているにも関わらず、エアコンを日常的に使っていますので、汗をかかない生活になってしまっているのです。汗は汚いとか、臭いというイメージがあるかもしれません。実は体の老廃物を排出し、あなたの体をキレイに、そして疲れを癒すための大切な作用なのです。通常のホットヨガより室温を少し下げて行うスタジオティティーの「ナチュラルホットヨガ」はデトックス・ダイエット効果を維持しながら、過度な心臓への負担を抑えたホットヨガです。講師:Makiホット骨盤リセットヨガ身体の中心にある骨盤。歪み直しのアサナを多く取り入れ本来あるべき場所に骨盤をリセットします。講師:Risaホットヴィンヤサヨガ呼吸と身体の動きを連動させた、ヴィンヤサスタイルです。立位のアーサナは、太陽礼拝をメインとしたヨガらしいクラス。講師:Risaホット美骨盤ヨガ骨盤はボディラインの美しさを左右する大切な部位です。お悩み・出産・産後に深く関係があります。女性のみならず男性でも下半身太り、肌荒れ、冷え性、猫背やガニ股などの姿勢の悩みなども実は、骨盤の歪みから起きる不調かもしれません。アーサナ(ポーズ)やプラーナヤーマ(呼吸)に加え、セルフマッサージや軽い筋トレ方法など様々なアプローチをご紹介します。癒されながら、身体のゆがみをすっきりさせてパーフェクトな毎日を過ごしましょう。講師:Manamiホットアロマデトックスヨガ老廃物が溜まると疲れやすくなったり、代謝が落ちたり、冷えやむくみなどの原因になります。このクラスでは、アロマの香りに包まれながら呼吸を深めていきます。循環力を高めるポーズをとりいれ、体をねじってデトックスしていきます。臓器を活性化させ、ホットヨガとの相乗効果で、血液の循環が良くなり、新陳代謝が高まる事で冷えやむくみを解消し、美肌効果なども期待できます。講師:Emiホットアロマヨガ時期によって変えていくアロマの香りの中で胸を開くポーズを多めに入れながら呼吸を深め心と身体をリラックスに導いていくクラスです。13:30〜14:30(60分)講師:Saoアシュタンガヨガよく動く強めのヨガのクラスです。ダイナミックなポーズやハードな動きが多用され、運動量は多く、代謝や発汗が高まります。身体を動かすヨガを求めている生徒にとっては最適のヨガです。運動量は多いが、筋肉への負担が少なく、短い間に肉体強化を行うことができ、高いダイエット効果も実感できるるため、初心者でも気軽に取り組め、比較的短期間で効果を実感できます。講師:Yuyaバクティフローヨガ愛(バクティ)+流れる(フロー)の言葉から成り立つバクティフローヨガ。愛のエネルギーが集まる場所である胸の真ん中や喉を開くポーズを多く取り入れ、内側に溜めてしまったエネルギーや感情を呼吸と共に流れるように動き解放していきます。講師:Maoエアリアルヨガエアリアルヨガとは、名前のとおり空中で行うヨガのことで、天井から吊るしたハンモックを使ったり、身体を預けたりしながらヨガのポーズを取っていく、NY発祥のヨガです。このヨガの最大の特徴は、普段のヨガでは体験できない体の軽さを感じられること。天井から吊られた布を利用して、さまざまなポーズをとって筋肉や関節をほぐしていきます。難しく見えても、ハンモックと重力のサポートを得て無理なく行え、実はフロアで行うヨガに比べて体が伸ばしやすいため、体の硬い人や初めての方でもチャレンジしやすくなっています。早朝の静けさの中で、自分のカラダと向き合う時間。朝はカラダが固くなりがち...。一方でココロはとっても新鮮。Asamiホット安眠リラックスヨガ座位を中心にゆったりと動き、体を緩めます。夜に向けて神経を落ち着けてリラックスしていくクラス。ヒーリングフローヨガ基本のポーズ(アーサナ)を丁寧におこないます。方や、ポーズの再確認にも最適。強度は呼吸の深さで調節します。その日の心と体の状態に合わせてすごしましょう。陰ヨガ陰ヨガは、深い呼吸でゆっくりとポーズをとっていく、とても静かなヨガ。一つのポーズ(アーサナ)のキープ時間が長いのが特徴です。筋肉の力をできるだけ抜いていき、腰や背骨周りの関節を広げていきます。瞑想に近い感覚の中、自分自身と向き合うことで、内側の変化を楽しんでいきます。年齢、経験を問わずどなたでも参加しやすいクラスです。ベーシックヨガ基本のポーズ(アーサナ)を丁寧におこないます。方や、ポーズの再確認にも最適。強度は呼吸の深さで調節します。その日の心と体の状態に合わせてすごしましょう。ハタヨガゆっくりとした呼吸とシンプルな動きで身体や心の微細な感覚への意識化を促し、アーサナ、プラーナーヤーマ(呼吸法)、そして瞑想で心を静かにしていきます。ヨガが初めての方も継続中の方も老若男女すべての方におすすめです。関節を動かさずに、筋肉を縮めたり伸ばしたりして筋力をつけていくアイソメトリックというトレーニング方法を取り入れながらアーサナを行っていきます。人それぞれ骨格・筋肉の違いはありますが、少しずつでも体の変化を感じて頂けたらと思います。今だに体の固さを感じる私ですが...ヨガを楽しんでいきましょう。etc...ストレス等によって影響される睡眠。過剰なエネルギーを取り、一週間の疲れをリセット!呼吸を整えて深い眠りを促し、穏やかな日曜を迎えましょう。20:00〜21:15(75分)講師:Miyukiママ&ベビーヨガ赤ちゃんとスキンシップしていますか?ベビーヨガはお子さんとママが一緒に行うヨガです。触れ合いを大切に、そしてお子さんの成長をベビーヨガを通して感じていきましょう。ママヨガの時間は産後の骨盤メンテナンスをしていきます。骨盤をあるべき場所に戻して身体の不調も改善して楽しい育児時間を一緒に過ごしましょう!まずはじめの15分はお子様と一緒に、ママの手からあったかさを伝えます。後半は、託児スタッフが見守る中、ママのためのヨガ。体力をつけて柔軟になるように♪また産後は身体がリセットする時です。上がる前のお子さま&ママが対象です。講師:Risaムーンサイクルヨガアーユルヴェーダを基に月経サイクルとホルモンバランスに寄り添う女性限定のヨガクラスです。太陽礼拝ハタヨガをベースにしたゆったりとしたクラス。伝統的なハタヨガのポーズを通して自分自身の身体を見つめ、無理なく行い、筋肉の緊張緩和をもたらします。自分の呼吸に意識を向け、アロマの香りとともに心地よさを感じながら心と体を落ち着かせていきましょう。日々の生活リズムに癒しの時間を取り入れたい方から、ヨガが初めての方や柔軟性を高めたい方まで幅広くお受けいただけるクラスです。ティーチャーズトレーニングヨガを仕事にしたい、もっと勉強したい方へのヨガ講師育成プログラム。スタジオティティーは2016年よりRYS(全米ヨガアライアンス認定校)として認可されました。RYT200取得講座を愛知県内で開催しています。詳細はこちら※開催日時、講師は変更となる場合があります。詳しくはスケジュールをご覧ください。0569-47-5684お電話はスタジオクラスまた他スタジオでのレッスンもあり対応できない場合がほとんどです。お手数ですがメール、またはお問い合わせフォームにてご連絡いただけますようお願いします。お月謝、会員種別の変更はメールでの対応のみとなっております。