世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。(0)[夢×挑戦ブログ挑戦報告(6月)早いもので【夢×挑戦ブログ】に『400m個人メドレーを泳ぐ!』と宣言してから3ヶ月が過ぎました。今年で2回目の参加となったレオパレスリゾートグアムの水泳合宿。あの北島選手や柴田選手がアテネオリンピックの前の合宿で使ったプールで4泊5日の合宿。水泳って一流選手と同じウェアを着て同じプールで練習や大会に出られるんですよ。他のスポーツは...例えば一般人がプロの選手と同じユニフォームを着て、東京ドームで野球をするとか、国立競技場でサッカーをするっていう機会はそんなに無いと思うんですが、水泳ってそれが出来ちゃうんですね(^^)vグアムでは自己ベストを更新出来たのも嬉しかったんですが、初めてキックだけでしたが400mIMを体験しました。長かったです(>_<)これをビート板無しで自分の力だけで泳ぐのかと思ったら...水泳の技術(?)も大切だけど『泳ぐ!絶対に泳ぐ!!』という気持ちを持たないとなぁ...と痛感しました。泳法だけじゃなくて飛び込みもターンも...まだまだやらなきゃいけないことは山積です。(0)夢×挑戦ブログ挑戦報告(5月)短水路大会も終わり、7月のジャパンマスターズには参加しないので、秋まで大会はありません。そんな訳で5月はスイムよりも筋力アップ、体幹作りに重点を置いてスタジオレッスンに力を入れてみました。腰痛は完治していないので腰のバクダンを抱えてる状態ですが、ボディパンプではウェイトを増やしたり、ボディーヒーリングのレッスンに参加してます。水と違って重力がかかる陸上で運動していると『もっと体重を減らして絞らないとダメだわ(^◇^;)』と痛感しますね。K師匠なんかは見事なまでに締まってます。余分な肉はありません。見習わなければ_〆(。)6月~7月にかけてはグアム、千葉と水泳合宿が続きます。をれを乗り切ったら秋の大会です。200m個人メドレーは何とか見えてきましたが、その倍、400mはまだまだ先に居ます。(1)「夢×挑戦ブログ挑戦報告(4月)」100m個人メドレーに初参加して弾みをつけた4月。他の泳法(背泳ぎ、平泳ぎ、クロール)は”泳げ!”と言われたら100mでも200mでも泳げますがバタフライだけは50mを過ぎると腕が上がらないで息が上がり、タイミングも合わなくなり進まないので泳げなくなります。これはどんなに頑張ろうとムリなものはムリとしか言えませんでした。!Yちゃんコーチに”ピッチを上げる”バタフライを習ってから、泳ぎが変わりました。今はピッチを速くすると25mまでしかもたないんですが、ピッチを上げて泳ぐ練習をしたら少しピッチを遅くしても身体が沈まなくなって、50mでも楽に泳げる様になりました。以前は腕を掻いて身体を上に持ち上げていたのが、掻いて前へ身体を持って行くようになったからだと思います。夢は【400m個人メドレー完泳】です。バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールを各100mの合計400mが泳げる訳も無いので、日々努力。難関は最初のバタフライ100m。バタフライの後には苦手な背泳ぎが待っている訳です。背泳ぎは50m以上泳いだ事はありません。次は200IMに向けて練習あるのみ。50mバタフライを泳いできます。そんな天気の中を桜を求めてお散歩三昧。フィットネスクラブに入会して4年目を迎えます。8日の大会で100m個人メドレーに参加します。携帯URL携帯にURLを送る。