料理すること、食べること。廣野沙織(ひろのさおり)です。先日からあるプログラムの管理栄養士として、twitterでユーザー様の食事アドバイスを行っています。PASTAのおすすめ食べ方も少しだけご紹介したいと思います。FOOD株式会社様が販売する、完全食パスタ。PASTAは、厚生労働省が定める日本人に必要な31種の栄養素全てを含み、さらに1日に必要な栄養素の1/3を1食で摂ることができるそうです。カロリーや糖質、塩分は抑えつつ、不足しがちな栄養素が含まれているというのが嬉しいポイント。ダイエットしたい、食生活が乱れている、栄養バランスが心配、毎日忙しいといった方にぴったりですね。驚くべきは調理の手軽さ。なんと太麺のフェットチーネは茹で時間2分、細麺のスパゲッティは茹で時間1分で出来上がります。右がフェットチーネ(太麺)、左がスパゲッティ(細麺)。練りこまれている粒粒は、チアシードです。PASTAで、栄養バランスを整えながら、しなやかで筋肉質なからだを目指す期間限定のプログラム。FOODで、栄養バランスを整えながら、しなやかで筋肉質なからだを目指す期間限定のプログラムです。PASTAや目標の進捗をアップします。CAMPは今回3期目ですが、また次回もあるかもしれないので、気になる方はチェックしてみてください。FOOD様も推奨しているオリーブオイル+塩。麺は小麦全粒粉やもち米、チアシードなど、栄養と美味しさを両立する12の食材が厳選されて練りこまれているため、すごくヘルシーな風味が特徴。オリーブオイル+塩で食べると、そんな麺の風味が十分に味わえます。ソースをかけてももちろん美味しいです。トマトとエビのソースのように、低カロリー低脂質&高タンパク質に仕上げると、パスタの栄養バランスを邪魔しません。麺がもちもちしていることもあって、和や中華のテイストにも合う!というのが個人的な感想です。公式ホームページにもレシピが掲載されているので、実際試された方は参考にすると良いと思います。コピーhironosaori料理すること、食べること。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。料理すること、食べること。汁物タイトルとURLをコピーしました。