老いとは言わず成長として喜んで受け止めるのに年を重ねれば重ねるほど老いる事を辛いもの悲しいものとして感じてしまいます。敬う気持ちで受け止める事ができたらなあ。写真は鎌倉の大仏さんです。教室の案内はこちらです。上は今月の棒人間たちです。七つの寝るポーズから始めていろんな捩じる動きで腹筋も使いながら体をほぐしそのあとは太陽礼拝をじくっり丁寧に行っていきます。今月は少ししっかり目に動いていく予定です。その時の状態をみながら行っていくので安心してくださいね。教室の案内はこちらです。2018年9月1日土曜日9月の予定9月になりました。ヨガスケジュール(変更等ありますので電話やメールにて必ず確認、予約お願いします)*予約は前日までにお願いします全て60分です。下記は月2回のクラス開講予定です。昨夜から朝にかけて大阪は激しい雨と雷で空は荒れています。日本にはまた台風も近づいてきているようです。各地で多くの被害も耳にします。私には何もできません。目の前や身近で起きたことくらいはいつでも慌てないで心穏やかに受け止め対応できるようにしていければいいな。虫に刺された痒みくらいでイライラしていてはまだまだですねえ。教室の案内はこちらです。ある少人数制のヨガ教室のブログです。