ペースは上がらないけど、一歩一歩を大切に上っていく。感覚的にはキロ5分30秒〜40秒程度。「早く終わってくれー」と祈るような気持ちで上っていた。坂の頂点が34km地点。計算をすると、遂に平均ペースがキロ4分15秒を遂に超えてしまった!(T_T)坂の下にいるときよりも、遥かに不安な気持ちになる。下り坂だからペースは上がるか!?と思ったけど、一向にペースが上がる気配がない。34km〜35kmのペースは4分15秒かかっており、落胆の色が強くなる。38km付近には再び階段。ここを過ぎると海沿いの平らな道。************************35kmを過ぎても一向にペースが上がっている気がしない。ここでなんと、ハーフの部に出ていた仲間を発見!!出ていたとは知らず、とてもうれしくなる。「ホントやばいですよー!!」だった。ゴール後も電車で遭遇!笑とても素晴らしい偶然でした。話を戻して、レースの話。走るペースはキロ4分15秒を超え、諦めムードになってきた。残り5kmを通過したとき、3時間まで21分以上残っていた。あれ!?計算ミスか!?いや、そんなことはどうでもいいけど、もしかするとペースを上げれば間に合うんじゃないか!?ここでスイッチが入る。階段を抜けると、海が見えた。動かない身体を何とか駆使して、ペースを上げる。※海沿いの走りやすい道。橋を渡るとfinish地点。************************残り2.195km...。走っているペースからすると、もうちょいペースを上げないと間に合わないぞ!?過去14年間、走ってきたことが蘇る。「意地でも3時間以内にゴールしなければ!!」そんなことが頭を過っていた。ハーフマラソンを走っているランナー、フルマラソンで失速をしているランナー達を次々にかわしながら、進んでいく。4分25秒くらいの時間が残っていた。「少し長かったらどうしよう...」そんな不安な気持ちもあった。残り2分20秒くらいだった。安堵するも、まだまだ油断は出来ない!ゴールするまでは、絶対に気を緩めれない!最後の橋にさしかかると、いよいよゴールゲートが見えてきた!間に合うか!?そして残り100m。ゴール地点の時計が目に入る。2時間59分20秒台だった。https://tsukasakitagawa.com/post_lp/consulting_2019_3/*****************************************【魚の目・巻き爪など足元のトラブルでお悩みの方はこちら!!】http://g.co/kgs/rJYZDz※スマホ・タブレットhttp://spo-care.com/course※PC*****************************************完走記ツイートシェアはてブ送るPocketfeedlyフルマラソンを楽に走り切るための秘訣、遂に公開!!今なら無料で「フルマラソン快走のための手引き」を差し上げています。これはフルマラソンを快走するために必要な知識を纏めたものです。「フルマラソン快走のための手引き」を入手する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【完走記】第19回柏崎潮風マラソン(番外編)【完走記】第19回柏崎潮風マラソン(2/3)RECOMMENDこちらの記事も人気です。「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。