健康ステージ健康ステージ心も体も元気に生活することが何よりのよろこびです。体操選手に背が低い人が多いのは、成長期から筋肉を鍛えすぎたため、とよく言われていますよね。これは本当なのでしょうか?筋肉をつけすぎると確かに骨の成長には影響があるようですが、一概にはこれだけが原因とは言えないようです。体操選手は筋肉を鍛えすぎたために身長が低いのではなく、低い人の方が体操競技に有利だからだそうです。背が高い場合だと、身体を高速に回転したり高く飛んでひねったりするエネルギーが、背の低い人の何倍も必要になってくるそうです。高い身長と筋肉が合わさると、その分重量の問題も出てきてさらなるエネルギーが必要とされるのです。背が低いと、その分軽さを生かせるというわけです。いったことで、オリンピックでメダルを取るくらいのレベルには、背の高い選手があまりいないのですね。子供のときから体操一本の選手の中には、成長期に食事を制限してまで身長が伸びるのを阻止した、という人もたくさんいるようです。→コメントは受け付けていません。WordPress.。