耳鳴り、めまいなどの施術をしていてほぼ共通して言えることは、睡眠障害があるという事です。中には良く眠れています。いう方もいますが、それは本人も自覚できていない場合がほとんどです。「良質な睡眠なくして首から上の症状の改善なし」そう思っています。耳、首、頭、顔などの施術も重要ではありますが。変な話、睡眠の改善を指導しただけで改善した方もたくさんいます。この睡眠が意外と盲点で、負のスパイラルというかなかなか自分ではねていると思っていても改善していない場合があるので注意が必要です。アルコール、コーヒー等(カフェイン)、の摂り方。