女房は洗い物をしていました。1週間ぶりに自転車で仕事に行きました。私はフィットネスクラブへ行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。帰宅後チェロの練習を1時間程しました。前半は基礎練習をしました。バッハの無伴奏チェロ組曲第3番のプレリュードとブーレを弾きました。プレリュードは後半を中心に練習をしました。バッハ/グノーのアベマリアとバッハのG線上のアリアも練習しました。女房が仕事から帰ってきました。コープデリの夕食宅配です。女房は洗い物をしました。終わったら女房はピアノの練習を始めました。してから最後の6小節の練習を見てあげました。2小節目から3小節目へと繋がりません。何回も何回もやりました。手に伝わってこないようでした。それでも最後の方になり、少しずつ繋がるようになってきました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。二人でスーパーに買い物に行きました。女房はすぐにピアノの練習を始めました。時々最後までいけるときがありました。私は夕食の準備をしました。