「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う気分はいつも一食入魂。して「BCコロシアム芸能人版」観ましたか~「とろろ昆布」とか最新ダイエットだと思って(違うかな・・)「肉食ダイエット」ってありましたがひたすら肉を食べるって・・効果ありましたよ~ただ渡辺直美でしたからw。平日なのに次々人がきてもう玄関入りきれなくて沢山の人が諦めて帰りました。「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓うダイエットするの?でもjohn.johnさんはお酒飲まないし、普段の食べる量が多いからちょっと気をつければきっとやせますよ。私は、TV見てなくて、聞いたので、ありとあらゆるものを始めたけど結局どれも食べる物が増えるばかりなのよ~最悪な状況でしょ奥芝さん、私も1番最初にエビスープを食べて次にチキンスープにしたら、そっちの方が好みでした11時30分で満席!?えーー!ビックリです私、平日に行った事無くて本当にすごいですね。食べるのは毎朝のことだし、そういうパンって冷凍できないので、こまめに買いに行くことになっちゃうんですよね。「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓うR12通るたびに、寄りたい願望あるのに、なかなかタイミング合わず。お店で買ったことないんですよぅ。感じですねおおむね寸胴ですびっちさんもダイエット・・・これって永遠の命題ですねでも、パンが1番危険なんですよねそれも白い小麦粉の菓子パン。「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う最近、仕事仲間の一人(男)が90キロから65キロにダイエットして驚きです。これまでも何度かトライしていたんだけど失敗していたのに。量を減らし、油ものを控える。当たり前に言われていることですが、やれば出来るんですね。その当たり前が難しい。あ~ますます無理だわ。「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う何これ?MIRAIちゃんって、まるでジャック・オ・ランタンのような顔だよね。可愛過ぎて、食べるのがもったいない感じ。ひとりでこれだけパンを買ったら、やっぱまずいでしょ。「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓うダイエット宣言ネ・・しかと見届けたり。MIRAIちゃんの屈託の無い笑顔に誓ったのだから・・・それはもう、・・ネ。わたしの家にもMIRAIちゃん連れてこなきゃ。「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓うまあ、JJさんの体重が増えた?体重の成分が増えて困るのは脂肪分だけど、体脂肪分ではなく水分が増えただけかもよ。満腹を超えてまで食べない>これは大事だよね。私の場合、お腹いっぱいにならない八分目でもカロリーオーバーなことが多いのだ。お腹が空くまで食べないこれは、最新医学からいうと逆効果かも。飢餓状態という認識をしたら少量の食事量でも、体にエネルギーを貯蓄しようとしてしまうのだ。←よくあるリバウンド。おやつは、日に2個まで>2個といっても大きさも問題だよね。巨大ホールケーキとかの可能性もあるもんね。運動不足も祟って・・・少し歩かないと。何度もやろうと思ったが、今だ開始できない私・・・。ふふふ、私も身体も精神もゆるゆるだよ。本当は季節問わずですが。「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う>結局どれも食べる物が増えるばかりなのよ~なんでだろうね??私も同じく、巷のダイエットは取り入れる種類を増やせば増やすほど「食べる量が増えるばかり」の気がする??で、キノコ!ちょっと続けてみたけど、その分体重が増えただけみたいな気が・・・(-_-)なんとなくそんな予感はしていたんだ(T_T)ラーメンライス部の部活動がやっぱりよくないのかね?でも、部活は大事だよね。マンボウさんもキノコ!?たぶん、私と同じにそのまま信じてきっちり食べて、きっちりカロリー増やして体重も増やしたのでしょうね?私、あのしみつのお寿司屋さん以降2キロ増えました馬肥ゆる秋ですから(これって本当は、「外敵に気を付けて」の意味なんですけどね。29ブログランキングランキングに参加しています。(Flickr)この作品は、クリエイティブ・コモンズ・ライセンスの下でライセンスされています。