癒し系なのでE子さんも全体的に声をはりません。すると自動的に裏声になります。低いところまで裏声で歌えてしまいます。E子さん的には裏声で歌おう!という意図があるわけではありません。あれ?楽でも声がしっかりしないと言います。対策として、低い音域(元々地声の音域)を地声で歌うレッスンをします。のど(声帯)を緊張させて閉める感じ。このあたりの表現って難しい力を入れるって表現は誤解を招くので避けたいのですが力を入れる感じなのです。声帯全体の筋肉を使うように空気圧をかけます。のどに軽くてのひらを当てて振動を感じるようにします。ちなみに裏声ではあまり振動を感じません。やり過ぎるとのどが痛くなります。裏声タイプの人が地声を出そうとすると大抵のどが痛くなります。のどが痛いのは間違った発声のサインです。力を抜こうとすると今度は裏声に返ってしまう。この加減を体感的に習得していきます。体感的にって大事もちろん私はそれ違う!それいい感じ!今の大正解!とか言いますが、本人がその違いをわからないといつまで経っても変わりませんから。1年前のE子さんは地声と裏声の体感がわかりませんでした。今はわかるようになっていますこれ、ものすごく大きい一歩なんですよ。ホント、ボイストレーナーとしてすごく嬉しいもう1曲の中島みゆきの唄は逆のアプローチをします。地声の力みを抜いて行く。完全に抜くと裏声になるのでその手前で寸止めします。したレッスンの目標は地声と裏声をコントロールする地声と裏声の質を近づける80年代癒し系ポップスと中島みゆき裏声タイプの人が地声を定着させるレッスンに絶妙な選曲です意図したわけじゃなく結果としてなんですけどね(笑)毎回のレッスンを楽しんでいるE子さん、これからが楽しみ今日も最後までご覧いただきありがとうございます最後にお知らせをしますね。【残席2名様】(2017年7月18日現在)普通に目にするシンプルな図形を使い自分の居る場所をパワースポットにします。シンプルな図形は宇宙の原初に生まれた幾何学であり神聖なパワーがあります。Fri自分の声が出たらヒーリング受けた後のようにすっきり自分の声を見つけるボイストレーニング、倍音ボイスメソドの小林由起子です。今日もブログをご覧いただいてありがとうございます「ヒーリングを受けた後みたいにすっきり!」M子さんのボイストレーニング後の一言。ボイストレーナーとしてとっても嬉しい一言でした本当の声を見つけて発声するって本当に気持ちがいいんですよM子さんは話声のボイストレーニングを受講されて4年。自分の声で発声出来ない、という悩みを持っていました。緊張するとちょっと上ずったような高めの声になります。今日は承諾を得て先週のレッスン風景を書いてみますね。自分の声でない、ってそんなことあるのかと思う人もいるでしょう。そもそも自分の声があるのか、と思う人もいるかのしれませんね。声は私達の身体から出る音。身体は換えがききません。スペアがないたったひとつの楽器です。この楽器から出る自然な音があります。自然な音をまず見つけることが倍音ボイスメソドの第一の目的です。自然な音を見つけて最高の状態にトレーニングしていきます。自然な音=本当の自分の声を邪魔するものがあります。朝起きてすぐ生理のときなどもベストではありません。心の状態がよくないときもそうです。ハートブレイクなときストレス満載のときそして。過去の自分が邪魔をするときもあるんです。M子さんの場合がそうでした。M子さんは幼少期から家族の中でずっと自分を抑えてきました。気が付いたときにはそうすることが無意識の習慣になっていました。自信をもちたい自分を表現したいと心から願っているのに出来なくなっていたのです。M子さん自身のご希望があり様々なアプローチをさせていただきました。ボイストレーニングを中心にボイスヒーリング、ヒーリング、心のお話、スピリチュアルなお話もたくさんしました。過去の自分が邪魔しているときそうしたアプローチをした方が有効な場合が多いです。ケースバイケースです。お一人お一人レッスンは違います。M子さんはボイストレーニングを受けるとしばらくは調子がよいのに、またちょっとリバウンドをしてしまう。頭が覚えていても身体は忘れますから。身体はおバカなんですおバカな身体には繰り返したたき込むしかないんですね。今回のレッスンで「ある癖」を指摘させていただきました。センテンスの最後尾の音が息が出ない。詰まった感じになるのです。本当の自然な声は、吐く息にのっています。充分な吐く息に声を乗せるだけで、本当の声が見えてきます。このレッスンを続けて行くと、あるときその先、さらに隠れた癖が見えてくることがあります。それが起きたんですねこの部分をを徹底的にレッスンしました。自信がない自分を表現出来ないと悩む女性の姿はありませんでした。4,000円お茶会(スイーツ付き)500円<メルマガ読者特典>メルマガ読者の方はお茶会、ご招待させていただきますメルマガご登録はこちらです。Fri声が伸びません!(レッスン風景)久しぶりの「レッスン風景カテゴリ」です。面白いネタ満載なのでこれからたびたびアップしますね(アップする際には生徒さんの許可を得ています)さて。「なんだか最近声が出ないというか、伸びないんです」と言うお仕事でお疲れ気味のあきこさん(仮名)。あきこさんは歌のボランティアグループに所属して月何回か様々な施設などで歌っています。歌う機会があるので変化にも敏感なんですね。ん???いつもより浅い「そう、呼吸が深く出来ないんです」と、あきこさん。声のエネルギー源は吐く息です。吐く息が声帯を振動させてはじめて音になるのですから。呼吸力が普段より弱まっていれば声のパワーも出ないはずです。ここであきこさんを見て気づいたのが呼吸の可動域が狭いこと。本来10の可動域があるとすると半分以下な感じ。肺を半分くらいしか使えてないってこと。音階発声練習をするとさらに明白に。音階を弾きながらあきこさんを見ているとロボットが歌っているようなんです上半身がかちかち。