2018年3月14日の記事一覧いつかは160kgノーギアベンチ160kgを目指す67歳の愛媛のおっさんです。トラックバック(0)今日、3月14日は我社の退職定年式で、とうとう私も3月20日に退職となり、定年式に出席しました。入社して、42年間あっと言う間に過ぎ去った42年間でした。従業員1000人余りの会社ですが、65歳の定年式を迎えたのは5人でした。団塊世代の最後で、厳しかった造船業界で生き残った世代かもしれません。私は、継続雇用で居残って、もう少し頑張ってみます。トラックバック(0)今日は、気温もかなり上がり、ジム内の室温も14°Cとなり、練習がし易くなりました。体調が今一つで、しんどいスクワットでした。潰れ!というわけで、腹筋して終了。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。