子宮のセルフケア講座6月012019子宮のセルフケア講座ヨガアムリタは、女性の健康を探求します。産後や妊活、生理トラブルにもおすすめの療法です。✳︎タイの助産婦さんから伝承されてきた子宮ホカホカふっかふかケア✳︎タイには、ヌアッド・モッルークという子宮マッサージなど、子宮を良い状態にするための民間療法がいくつもあります。その中で、お腹を温めながらほぐして子宮をケアするクレイポットという施術法があります。塩を入れた土の壺(タイではトムヤムクン鍋)をアツアツに熱し、それを子宮によいハーブで包んでお腹を中心に全身を温めながらほぐしていきます。ハーブの香りでリラックス、温湿布効果でお腹がホカホカふっかふかになります。子宮のむくみをとる、手術後などの内臓の癒着を防ぐなど筋組織を元に戻りやすくする、など、メリットはたくさん。中に塩を入れるのは、浄化の意味もあるそうですよ。お腹に溜めたモヤモヤした気持ちもスッキリほぐれるかも。元々は産後のママを、おばあちゃんを中心に家族でケアした民間療法だから、使うものは家にあるもの。日本でも手に入りやすいシチューポットや、スーパーや道端で手に入る日本の薬草を使ってもケア出来ます。お腹が温まりほぐれた後は、子宮の氣の通り道を整えるツボ押しや、簡単な子宮リフト体操で子宮下垂や尿もれなどの大人の女性のトラブルを予防するセルフケアをお伝えします。子宮のこと、一緒に学びましょう。【料金】5000円(ソルトポット代金が追加となります)ソルトポットを注文いたしますので、5月22日に参加申し込み〆切ます。キャンセルもそれ以降は料金が発生しますことを、ご了承くださいませ。【申し込み・お問い合わせ】メールにてお申し込みくださいませ。東京生まれ内気な少女時代から心やからだについての研究を好み、独自の方法で瞑想やお祈りをおこなう。心身を壊し廃人状態の20歳のときにヨガに出逢う。以来、生き方としてのヨガを追及し、ヨガ講師として活動。その道中でタイ古式と出逢う。その、ヒーリングアートとも呼ばれる美しい癒しの技術に魅了されタイ古式、ユーファイ(タイハーブを使った産後ケア)、子宮バランスセラピー(タイ式子宮ケア)などを学ぶ。※「Wat」とは、タイ語で神殿・寺の意味。今後のワークショップはございません。千葉中央駅徒歩5分のヨガスタジオ。ヨガが初めての方からシニア、産前産後クラス、妊活プログラム、お母さんのための育児支援としてモンテッソーリクラスまでを提供しています。落ち着いて守られた空間の中でほっと身体とココロをほぐし、自分自身とつながっていきましょう。あなたに寄り添う場所として、ヨガアムリタはあり続けたい。ヨガが初めての方も安心してご参加くださいね。千葉市中央区新宿1-16-2-2階ヨガアムリタのお客様は近隣のコインパーキングをご利用ください。