下ごしらえさつまいもは乱切りにし、水にさらしてアクをぬく玉ねぎは少し大きめの角切り、ミニトマトは半分に切るさつまいもをレンジ可のボウルなどに入れ、柔らかくなるまで加熱する(600Wで4分)フライパンでオリーブオイル大さじ1で玉ねぎをしんなりするまで炒める。Shimamura料理と美容が趣味。美容の基本は食事から。内面からより美しく+美味しく家呑みするために、週末に息抜きを兼ねて料理してます。好きなものはビールとワイン。好きなファッションはスーツ一択。365日スーツスタイル。マイブームは横浜スカーフ。理想の自分に向けて日々努力。(2)月別アーカイブにほんブログ村にほんブログ村おつまみランキングレシピブログに参加中♪About週末シェフの家呑みレシピでは、楽しみながら料理を作り、料理によって豊かな時間を過ごす。そのような空間を提供できるレシピを紹介しております自分で料理をすることの楽しさを少しでも多くの方に伝えられたら幸いですConcept手に入りやすい材料で、作れる料理を心がけています。低脂質、頑張らない無添加、鶏むね肉、オリーブオイルがキーワードEveryday基本的に毎日更新してます。週末シェフの家呑みレシピスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。