兵越峠の麓で小休憩します、これから約1000メートル自転車で登るんですね・・・(絶望)。ここに到達するだけで疲れちゃった僕は、写真のごとく座り込んで寝ていましたが(おじさん撮影)「さあ、出発するぞ!」の掛け声でハッと目を覚まし自転車にまたがりました。「所々急坂があるけど、ゆっくりなら上がれるはずだから」とのこと。本当ですか?「ここからは個人のペースで、峠の上で合流するようにしよう」いざ、出発で猛者がトップ、猛者の父、僕、おじさんの順番で登っていきます。猛者、同じ坂道を上っているのか疑わしいスピードですぐに見えなくなってしまいました。猛者の父も猛者ほどのスピードはありませんが、尽きることないスタミナで坂の緩急関係なく、一定のペースで休むことなく進んでいきます。遺伝ってあるよなぁと実感します。個人的に自転車で長い坂道を上る際に大事なのは、「スタミナを使い切らないこと」だと思っています。平地のようにスピードが乗って慣性で走ることができないので、足が動かなくなったら終了です。目標を「完走」から「一番にリタイアしない」に変更している僕は、急な坂道は自転車を押して歩き、緩めの坂道は自転車でとスタミナ温存作戦を採用し、なんとか峠の上に到達しました。上ったあとは下らなければならないわけですが、道幅は狭くグネグネと曲がっており、上ってくる車やバイクがあるなかスピードをコントロールしていかなければなりません。上りとは違ったしんどさがあります。なんとこの下りで猛者が転倒、ケガは擦り傷程度ですんだものの自転車が不調となりリタイア。おじさんも上りで足を使い切ってしまったのか、足に力が入らずリタイア。弾丸一行は第一の峠で2人になってしまいました・・・・。間食の取り方についてこんにちは、本日は子供のおやつについてです🎂...歯ブラシの選び方についてこんにちは、比較的暖かい日が続きますが、時折と...スポーツマウスガードについてこんにちは。...風邪、インフルエンザの予防にしっかりと手洗...こんにちは、中国で新型コロナウイルスが発生し世...あけましておめでとうございますあけましておめでとうございます。2.0Seesaaブログ。