「だらしない」と言われる。自分でも「情けない」と思う。友人の家に行った際に空腹に耐えきれず、冷蔵庫をあけて中のものを食べてしまったとする。「信じられない」「はずかしい」ということになるだろう。寝坊をすることも、思わず目の前にあった食べ物をほおばってしまうことも気持ちと身体の通りがよいということだ。「眠い」という気持ちに「眠る」という身体。「空腹」という気持ちに「食べる」という身体。通りがよいということは、「眠い」から「眠った」わけでも、「空腹」だから「食べた」わけでもない、ということも意味している。「眠っ」たり、「食べて」しまったのかもしれない。思ったからそうしたというより、そうしてしまった結果、自分がそういう気持ちであったことを知った可能性もある。これは重要なことだけれども少し複雑なのでいずれあらためて説明することにする。気持ちと身体の通りがいいということがトレーニングの目的である。一般にそれは「情けない」「はずかしい」劣った人間になることも含む。ボクらはそうならないように小さいころから教育されてきている。身体が「眠ろう」と思っても気持ちで「起きる」ように。身体が「空腹」であっても気持ちで「我慢する」ように。「優秀」とはそういうことで、そういう人間になるように。死ところで、突然死というやつをボクは無視できない。1991年の厚生省の発表によれば、壮年期に死亡する人の8人に1人が突然死らしい。働きざかりの人が突然に死ぬ。高血圧だったり、過労だったりはするが、生活に支障のあるような病気があったわけではない。前日までバリバリ働いている。ここひと月の睡眠は1日平均3時間。近頃あまり眠らなくてもよくなったなどと冗談を言っていて、それがある朝亡くなっている。これは気持ちと身体の通りが極端に悪くなった結果なのではないかとボクは推測する。亡くなった方はおそらくきわめて「優秀」であったに違いない。へとへとでぼろぼろで「休ませてくれ」と悲鳴をあげている。それなのに気持ちは「平気平気」とお構いなし。身体と気持ちが少しでもつながっていたなら、亡くなるずっと以前にぐっすりと眠りこんでしまったことだろう。寝坊したかもしれない。ところが責任感のためかやる気のためか起き続け、仕事をやり続けた。気持ちを身体から離すように訓練されている現代人。身体がどんな声をあげようと気持ちが無視しているうちに身体が限界を迎えて滅び、同時に当然のことながら気持ちも滅んでしまう。気持ちにしてみれば死ぬつもりなど毛頭なかったことだろう。演劇のトレーニングはまずこうした現代人のありさまを見つめることから始めなければならない。無視するようにしむけられてきた身体の声を気持ちが聞くように。身体はどうしたがっているか。