Instagramtomoyoはじめまして。ヨガインストラクターのtomoyoです。2児の母(13歳・10歳)帝王切開&子宮筋腫の手術を経験し、しばらく運動とは無縁の生活を送っていました。ヨガをはじめ睡眠の質が変わり感動!!呼吸を深めること、自分の体を心地よく動かすことの重要性を知る。ヨガを通し、たくさんの方が健康で自分らしく輝くお手伝いをさせていただきます!好き心理学・解剖学・バスケ観戦・人の話を聞くこと・ラベンダーとジャスミンの香りInstagramkoyuki母が乳癌になった事がきっかけで、心と身体が健康であることの大切さを知る。予防医学としても注目を集めているヨガを通して、病気をお持ちの方も、そうでない方も、ずっと笑顔で、健康でいて欲しいとの思いでレッスンをしています。好きユーカリラディアータのアロマの香り・美味しいものを食べることお酒を飲むこと笑・ハード系のパンInstagramsayaka「あざやかに、さわやかに、心に太陽のある生活を」が信条のsayakaです。学生時代にラクロスというスポーツをしており、競技力向上を目的にヨガに出会いました。ヨガで呼吸が深まることが心と身体の緊張を解き、筋肉が動くことで心と身体が温まっていく...それが重なった時「今、ここで、生きている」のを感じる瞬間が大好きです。ヨガを通じて、心と身体がそれぞれのペースで一体化する状態の心地よさを多くの方に感じて頂けたら幸いです。皆様の目標に向かう道を照らす明かりのようになれるように頑張ります。ヨガだけでなく、身体の悩み、運動時に気になることがありましたら是非お気軽にご相談ください。好き自然の中・アウトドア・スポーツ観戦・ローズマリーとパチュリの香り・ミカンInstagramyukina元々エステティシャンとして10年以上、女性のキレイのお手伝いをしてきました。妊娠、出産を機にヨガに出会いました。産後の私にとって、ヨガは心身ともに癒されるパワースポットであり、ヨガをすることで、子供にも、主人にも優しくなれました!続けていくうちに、ヨガをもっと知りたい、もっとたくさんのママ、女性にヨガを知ってもらいたいと思い、ヨガインストラクターに転身。元エステティシャンの経験と知識も活かしながら、ヨガインストラクターとしても、よりキレイになりたい女性のためや、日頃頑張っているママのためにヨガをしていきます!レッスンではプチマッサージも行います。くことInstagrammomona皆さん初めまして!インストラクターのmomonaです。私がヨガとピラティスを始めたきっかけは、競技スポーツ引退後、昼夜逆転の生活で心身の不調を感じたからです。インストラクターを目指す原点となったこのスタジオでレッスンを担当することが出来て本当に嬉しく思います。皆様のより良い生活のお手伝いができるよう精一杯レッスンをさせていただきます。香りInstagrammidori3回の妊娠、出産、育児を通して女性の心と体が元気であることの大切さを痛感しました。<太陽>のような存在である女性一人ひとりが健康であることは家族や地域が明るくなって、ひいては世界平和に繋がると思っています。私生活では毎日3姉妹(9歳・7歳・4歳)と一緒に笑いあり怒りあり?のてんてこ舞いの日々を送っています。体のことだけでなく日常のことも色々お話し出来たら嬉しいです。