政治、エッセイ、ドキュメンタリーなどにも及び、幅広いジャンルで展開しています。そんなバリエーションに富んだ本づくりをしている書籍編集部員の毎日を、徒然なるままにお伝えします。のど真ん中にあるのに、野生そのまま!という感じの森が広がっています。尾瀬あたりまで旅行にきたような気分になれます。ちなみに水のパワーで邪気が祓われるとのことで、パワースポットとしても有名。∵)ノ2015/06/12スタイリング写真はトスサラダ本のスタイリングがかわいくて、こっそり盗み撮りしたもの。見ているだけでもワクワクします。中心を高く盛ると、おいしそうに見えるとのこと。∵)ノ2015/05/28トスサラダグッズトスサラダ用に買った透明ボウルとサラダスピナー。透明ボウルは、お皿に移し変えずにそのまま食べたいのでちょっとかわいいものを選びました。サラダスピナーは、野菜の水切りをしっかりすると、ドレッシングが薄まらず、断然おいしくなると聞いたので。∵)ノ2015/05/23トスサラダトスサラダにはまっています!作り方はボウルに調味料と野菜を入れてあえる(トスする)だけ。写真はレタス、長芋、にんじん、コーン、ブロッコリースプラウト、ゆで押し麦に梅肉&塩昆布を入れてトスしたもの。トスサラダ本の撮影ですっかり気に入ってしまい、それ以降、毎晩ボウルいっぱいの野菜を食べています。生野菜が食べたくなるこれからの季節におすすめです。∵)ノ2015/04/22後藤さん家のたまちゃんお弁当本が話題の後藤由紀子さん。写真は後藤家の家族の一員・たまちゃんです。私たちの撮影を横で見守ってくれていました。本の中で1ページだけこっそりたまちゃんが登場しています。すごくさりげないですが、とってもかわいいので、ぜひ見つけてみてください。∵)ノ2015/04/08ドラッグストア・ハンドクリームハニーミルクの香りのハンドクリームがアトリックスから出てました。効果優先で無香料のものが多かったので感動!アトリックスの他、ユースキンやメンタームからも、いい匂い商品がたくさん出ているようです。∵)ノ2015/03/21粘膜ラインM・A・Cのアイコール(エアルーム)。絶妙な色をしています。これを下まぶたのインライン全体に入れ、さらに黒目の下だけ濃いめに塗り重ねます。これだけで、目がうるうるに。粘膜に直なので、涙袋メイクよりもずっと自然。肌全体がくすんで見えるんだそうです。顔全体の印象が変わる気がします。∵)ノ2015/03/15エプソムソルトエプソムソルト入浴をはじめました。エプソムソルトはバスソルトのように、お湯に溶かして使用。20分つかるだけで、汗が大量に出ます。冷え症の方にはおすすめです。hal』オーナー・後藤由紀子さんのお弁当エッセイが4月10日に発売になります。後藤さんがお土産にもたせてくれました。高校生の頃とか......?ほっとする味で、じーんときました。実用書としても役立つ1冊です。『後藤由紀子の家族のお弁当帖』ぜひチェックしてください。現在はイラストレーターとして活躍中!プロならではのアクセサリー作りのコツを分かりやすいイラストで解説してくれています。写真はイメージカットの撮影風景。羊毛フェルトのふわふわストラップなど、130アイテムの作り方が載っています。気軽に挑戦できると思います。Happy』ティーンのなりたい顔No.1!みずきてぃ初のメイクブックが、2月14日に発売になります。『Popteen』にスカウトされた女の子。プロのヘアメイクさんとはまた違う、リアルなテクニックがすごく勉強になります。今すぐ真似したくなりました。大人も使えるメイクブックだと思います。隠れた名品だと思います。気づいたら何年も愛用していました。気兼ねなく使い捨てにできます。個人的にはウェッジタイプがおすすめ。先の細いところで、コンシーラーとの境目をなじませたりとか、いろいろ使えます。肌ざわりもいい!マツキヨなどに売っています。『あざといGirl』が大好評発売中です。超過激で実用的な恋愛指南書。『アラサーになって「清楚でかわいい」はただのつまらないオンナ』など、強気な発言もいいオンナの代表・脇坂先生だからこそ言えること。わたしもこれを読んで、勉強したいと思います。)2015/01/18ツルツル髪パックプレゼントでもらったジェラートピケのヘアキャップ。髪をホットパックするときに便利でした!【やり方】1、トリートメントをつける2、ラップをまく(←余力があれば)3、その上からヘアキャップをかぶってそのまま15分くらい入浴。タオルよりしっかり感があって外れにくいし、トリートメント効果が上がる気がします。手もみ力』が12月9日に発売になります。体の中で、血管や神経がいちばん密集している部位である「手」。「手」をもむだけで、全身の血めぐり(血液循環)が改善し、その場で体温が上がります。取材終了時には36.2度になっていて驚きました。「手」には全身に対応するツボが、345個も存在しています。中指の先にある目のツボ。パソコンの作業が続いたとき、ここを刺激すると、スッキリします。好きなときに行えます。「手の地図帳」もついています。からだが冷えるときや、不調が気になる方は、ぜひチェックしてみてください!以上、中島2014/11/18だから、リスカの痕だけ整形したら死ねると思ってた。『イマドキ、明日が満たされるなんてありえない。リスカの痕ダケ整形したら死ねると思ってた。』が発売になりました。19歳の女の子に起きたあまりにも辛い現実。”私はここを読んだとき、涙が止まらなくなりました。手にとってみてください。以上、中島2014/11/14RUN流行りにのって、週末だけランニングをはじめました。この日行ったのはお台場。ヴィーナスフォート→デックス→海岸という感じのコースを走りました。これで約2キロくらいだと思います。ちなみに有明スポーツセンターのランニングステーションは、21時半まで利用が可能。夜景を見ながら走りたい人におすすめです。なんとなくはじめただけだけど、あわよくば痩せたいと思っています。『アップルカッター』を買いました。芯を除いて、くし形切りにしてくれます。帰ってから3分で夜ごはんの完成。おすすめです!以上、中島(∵*)2014/10/27りんご時々、単品にものすごくハマりますが、いまのブームはりんご。りんごしか食べたくない。皮をむかずにそのまま食べています。野菜専用のブラシでゴシゴシ洗うと、安心感があります。風邪予防にマヌカハニーが効くそうです。・・・と思って購入したところ、すでにノドはガラガラだし、なんなら関節も痛くなってきました。)2014/09/29温かいサラダ最近の夜ごはん事情です。【作り方】1.レタスはちぎる。水けをきって、器に盛る。2.えのきのいしづきをとる。もやしのひげ根は面倒だからとりません。3.フライパンにゴマ油を熱し、もやし、えのきを炒める。もやしがふにゃっとしたら、ポン酢をグルグルグルグルくらいの分量で多めに加えて、全体になじむまでさらに炒める。4.1の器にのせて、もみのりをかける。ポン酢で味がしっかりついているので、ドレッシングは入りません。『お料理1年生BOOK』が9月18日に発売になります。定番中の定番レシピだけを集めた1冊です。料理用語が分からなくても、写真通りに進めるだけで、あっという間においしいごはんが作れます。ちなみに、写真は生春巻きレシピの1カット。滞在時間5時間!弾丸で箱根温泉に行ってきました。滞在したのは、天成園。※写真は天成園とは全く関係ないです。心の底からリラックスできました。先日、取材の際に久しぶりに体温を計ったところ、35.0度という衝撃の数字が出たので、たまに温まりに行きたいです。(∵)2014/08/11サラサラAVEDAのパドルブラシ。よさに、友人のプレゼントにも購入!朝はこのブラシでとかして、アルガンオイルを少しつけるだけで、サラッサラになります。夜はシャンプー前のブラッシングに使用。マッサージになるし、汚れも落とせます。スタイリング剤なしで、ツヤツヤになるので、ノンシリコン派の人に特におすすめです。トラベルJASスプレー』。制汗剤のイメージで使っています。持ち歩きにも便利です。愛用してるのは、ジャスミングレープフルーツの香り。していて、香水より軽いつけ心地なので、この季節おすすめです。発売記念イベントには、たくさんの方にご参加いただきました!ありがとうございます。超レアなトークショーも開催されていたんです。対談のお相手は、ビジネスコンサルタントの安田正さん。テーマは「今井華の仕事の悩みを安田正が解決!」。渋谷ギャルの異色すぎるコラボ。笑いをこらえるのに必死でした。waniで見ることができます。数々の流行を作ってきた今井華さん。新しい試みに挑戦しています。なんと、眉毛の描き方とつけまのつけ方を動画で解説しているんです。スマホ(※)さえあればどこでも見られるのがいい!見方はたったの3STEP。簡単に再生できました。見ながらメイクしてみてください。再現率もかかなり上がると思います。チェックしてください!以上、中島ω(※)Android4.1以上、iOS6以上のスマートフォンに対応。再生期限は2015年7月1日迄。GALただ今、今井華さんが渋谷ジャック中!ホームも改札前もスクランブル交差点も、どこもかしこも彼女だらけ!!宣伝車も走りまくっています。圧倒される光景でした。GAL』が、7月19日に発売になります。気になること全てが詰まった1冊。徹底的に“実用性”にこだわっています。誰もが気になる眉毛の描き方、つけまの付け方は、まさかの動画つき(※)で掲載。この動画、ものすごく分かりやすいです!ふと眉に挑戦したい、大人の女性にもぜひ見て頂きたいです。発売日にはイベントも開催されます。)(※)Android4.1以上、iOS6以上のスマートフォンに対応。再生期限は2015年7月1日迄。2014/06/25冷やしマスク冷蔵庫で冷やしたシートマスクを朝使うのにハマっています。この季節、かなり気持ちがいいです!個人的に冷やし朝マスクにおすすめなのは、30枚くらいでパックになっているもの。取りだしやすいクリアターン。何十枚もまとめて密閉袋に入っているフェイスマスクルルルン。)2014/06/17ビタミンCアセロラドリンクを買いだめしました。初心にかえってビタミンCに注目しているのです!どうやら、タンパク質とビタミンCを摂ると、コラーゲンが体内で作られるらしい。何度も分けて飲むのがコツ。最近は朝、昼、晩、アセロラ三昧です。イソフラボンのために豆乳も飲んでいるし。ダイエットのために白湯も飲むし。コーヒーは欠かせないし。好きなのは炭酸水です。‘ᄉ’2014/06/09アボカドおかめkiriまぐろ(超忙レシピ)写真はある日の夜ごはんです。最初からブログにUPするつもりで作ったら、いつもと全然違うカラフルな仕上がりになりました。材料(2人分)まぐろ刺身...100gアボカド...1/2個kiriクリームチーズ...1個(18g)おかめ納豆...1パックわさび、だし醤油、刻みのり...各適量A(だし醤油、ごま油)...各大さじ1/2作り方1、フードコンテナにまぐろ刺身、Aを入れて軽く混ぜ、冷蔵庫に10分ほどおく。おかめ納豆と添付タレは混ぜておく。2、アボカド、kiriは1cm角に切る。3、1、2を器に盛りつけ、わさびを添え、だし醤油、刻みのりをかける。今年の春は花粉皮膚炎に悩みました。無印良品の『エイジングケアプレミアム化粧液』は大丈夫でした。敏感肌の人からの評判がいいみたいです。化粧水と美容液の中間という感じ。高保湿で若干ベタつきますが、ティッシュオフすれば、化粧前にも使えます。)2014/05/25チーズ豆腐(超忙レシピ)写真はある日の夜ごはん。作り方1.耐熱容器に豆腐を入れ、チーズをかける。2.ラップはせずに電子レンジ(600W)で2分ほど加熱し、麺つゆをかける。ポイント豆腐の水きりはお好みで(私はしないけど)。チーズ×麺つゆは、食べ物をおいしくする魔法だと思います。)2014/05/06超忙レシピ(もやし)もやしでナムルっぽいものを作るのにはまっています。電子レンジ(600W)で3分加熱する。2.熱いうちにAを加えて和え、刻みのりをのせる。薄味なので、好みで塩は小さじ1弱ほど入れてもいいかもしれません。やむを得ない事情で刻みのりをのせましたが、本当は白ごまがおすすめです。にんにくは入っていませんが、ちゃんとナムル気分を味わえます。即席のボディクリームを作ります。全身に惜しみなく塗りたくれます。●ニベアはアイクリーム代わりに。化粧水が浸透しきっていないうちに塗るとよく伸びます。今まで高いアイクリームを使っていたのは、なんだったのか・・・。●ユースキンは爪のまわりにたっぷりおいて、キューティクルオイルのように使います。爪がツヤツヤになります。これからもいろいろ試してみたいです!以上、中島’ᄉ’2014/04/03はちみつ芋さつまいもを使った「丸ごとレシピ」(またの名を「超忙レシピ」)です。【材料(1人分)】さつまいも...1/2個(150g)はちみつ...大さじ1【作り方】1、さつまいもはよく洗い、皮つきのまま、1cm厚さに切る。電子レンジ(200W)で11~12分程度、竹串がすっと通るようになるまで加熱する。3、器に盛り、はちみつをかける。真っ先にさつまいもを切ったらいいと思います。あとは電子レンジがやってくれるので、その間に部屋着に着替えたりとかして頂いて。信じられないくらい詳しく、掲載されています。「1卵をボウルに入れる→2混ぜる」くらいの勢いで。コマ送り!そのおかげで、本格的なお菓子作りは初でしたが、ふわふわなロールケーキが完成しました。世界でいちばん不器用なのでは?というレベルの私が作れたので、この通りに作れば絶対失敗しないと思います!ちなみに、この本はブログ本なのに、まさかのオール撮りおろし。新作もたっぷり入っています。ブラシを編集部のみんなから誕生日にプレゼントしてもらいました~!!ブラシの根元部分が、クッションになっているので、ポンポンとするだけで、頭皮マッサージになります。天使の輪ができます(いまはもう、天使の輪とか言わないんですかね?)。ブラシを代えるだけでこんなにも髪は変わるものかと・・・。すーーーーーーーっと大切にしたいと思います。(∵*)2014/03/04まるごとレシピ~はちみつトマト~編集部の一部で話題の「丸ごとレシピ」。食材を丸ごと、ほとんど手を加えずに、おいしく食べる方法です。家に帰って1分でごはんが完成です。