リセット-reset-ネガティブ、対人恐怖症...どうしようもない私(アラフォー専業主婦)。目指すはポジティブな自分と、体重48kg・体脂肪20%の体と、ミニマリスト。※すき家の高菜明太マヨ牛丼。食べかけでスイマセン。生理2日目なので体重を量らなくてもいいかなと思ったのですが、予想外に体がスッキリしていたので量ってみました。してる割には誤差の範囲の減り具合。増えてはなくて良かったです。今日は実家の母親が遊びに来ました。母親はいつも大量に食べ物を持ってきてくれまして、だからってすぐに食べなくてもいいのですが、ケーキが目の前にあるのに我慢なんてねぇ~。チーズスフレとショコラは3口で止めました。ショッピングセンターへ。母親と娘がいたので出かけられました。ちなみに母親は、私がこんな状態なのを知りません。ショッピングセンターでも食べまくり。牛丼もアイスもミニサイズにすればいいのに、普通サイズで完食。昔、ある女性芸能人がテレビで言っていました。「絶食はできるけど腹八分目はできない!美味しいものを食べているのに、途中に止めるなんて絶対できない!」と。これを聞いて、分かるーと思いました。腹八分目って難しくないですか?これが簡単にできていたら、今痩せたいと騒いでなんていません。言って、絶食もずーっとは出来ませんが。今日は食べまくったと言いましたが、以前に比べてのバカ食いはしなかったので、私の中ではOKの範囲。後悔はしてませんが、明日の体重は怖い(^-^;>>次の日(1/29日)の記録スポンサーリンク合わせて読みたいダイエットツイートシェアはてブ送るPocketfeedly29日の肉の日!国産豚肉のおのみちサンポークで美味しい豚肉を9%オフでお得にまとめ買い痩せ期っていつから?生理中もバカ食いせずに淡々と過ごそうと思う【8時間ダイエット16日目】RECOMMENDこちらの記事も人気です。【好きなこと】ダイエット断捨離+++++++++++++++++++++++2017年1月6日(金)ダイエットスタート。当サイトの文章・デザインの無断転載は固くお断りいたします。当サイトは管理人の経験に基づき作成しておりますが、いかなる損害が発生しても当サイトは賠償責任を負いません。投資は自己責任でお願いいたします。当サイトにある商品リンクは、アマゾンアソシエイトプログラムや楽天アフィリエイトなどのアフィリエイトリンクになっております。当サイトが管理して発売しているわけではありません。お問い合わせは各店舗や販売先に直接行ってください。当サイトでは、一切の責任を負いかねます。