Careers113,003FacebookTwitterLinkedInHatenaLINEアメリカ前大統領バラク・オバマ氏と、セールスフォースCEOマーク・ベニオフ氏。Salesforceメンタルの強さは、"何をするか"ではなく"何をしないか"に表れるものだ。心理療法士でソーシャルワーカーのエイミー・モーリン氏は著書『メンタルが強い人がやめた13の習慣』の中で、メンタルの強さを養うための「3方面からのアプローチ」について書いている。それは、自分の思考、行動、感情をコントロールすることだ。身体的な健康と同じく、精神的な強さを手に入れるには努力が必要だと、モーリン氏は言う。思考を安定させ、感情をコントロールする方法を知ることで、メンタルは強くなる。モーリン氏に聞いた、メンタルが強い人がやらない13のことを見ていこう。自分を憐れむことで、時間を無駄にしない代わりに感謝の気持ちを表そう。自分の力を手放さないあなたの成功や価値を決めるのは、他の誰でもない、あなた自身だ。変化をいとわない変化は成長につながる。自分がコントロールできないことにこだわらない全てをコントロールすることはできない。あらゆる人を満足させようと考えない誰かを怒らせたり、失望させてもいい。全員を満足させることはできない。想定内のリスクを恐れないリスクをきちんと分析しよう。過去について、くよくよ考えない過去は過去だ。同じミスを何度も繰り返さない繰り返さないことが大事。他人の成功に腹を立てない自分のことに集中しよう。一度の失敗であきらめない失敗のあとに立ち直ることで強くなれる。ひとりの時間を怖がらない日々の忙しさから離れて、自分の成長にフォーカスする時間が必要だ。この世界は自分に何かを与える義務がある、とは考えない人生は公平ではない。結果を求めない忍耐も必要だ。新型コロナウイルスの基礎知識。感染症専門家の衝撃告発「ダイヤモンド・プリンセスは新型ウイルス製造機」をどう見るか生活費下げるため地方移住。新型コロナウイルスの基礎知識。感染症専門家の衝撃告発「ダイヤモンド・プリンセスは新型ウイルス製造機」をどう見るか生活費下げるため地方移住。新型コロナウイルスを「封じ込められない」理由。EditionsUSINTLDEAUSESFRINITJPMYNLPLSESGZA。