トレンドアクア【商品概要】この方法を身につければ、短い時間の練習でも成果が出て、自己ベストを更新することができます。経験が浅い指導者は自信を持って指導できます。長所を最大限に引き出し、散在能力をフルに発揮させる!高跳び経験の無い監督やコーチでもハイレベルなトレーニングを実践できる!「走り高跳び上達革命」の秘密とは?もし、トレーニングの内容を変えて自己記録が更新できたら...一生懸命練習に取り組んでいるのに、イマイチ成果が出ない...今の練習メニューが本当に効果的なのか、疑問を感じている...もしかすると、思い当たる節があるかもしれませんね。あなたは、高く跳ぶためには何が必要だと思いますか?そして、高跳びの選手として理想的な肉体を手に入れる方法をご存知ですか?誰よりも練習して、必要な筋力をつける...。このようなトレーニングは、決して間違いではありませんが、これだけではトップレベルのジャンプを実現することはできません。一体、どのようなトレーニングをすればいいのか?その答えを詳しく解説しています。