今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。寒かった冬が過ぎ、暖かな日差しを感じる春。このつらさを簡単なマッサージで乗り切りましょう。】これはとっても簡単な方法です。試してみてくださいね。この方法で花粉症の症状が和らぎます。詳しくお伝えしますね。手のひらを丸めて、爪で、鎖骨全体を上から下へ小刻みに叩く。左右で5分くらい、片側最低1分でもOK。痛む場所は人によって微妙~~~に違います。これを一日3回行ってください。強くたたいても大丈夫です。してこれが効くのか?花粉症の発症はリンパの流れが悪く、白血球(代表がリンパ球)がちゃんと働けなくなり自分自身を攻撃してしまうので起こると言われています。じつは鎖骨周辺にはリンパ節(リンパのあつまるところ)がたくさんありそのあたりを刺激することによってリンパの流れが良くなります。流れがよくなればリンパはちゃんとした仕事をする。=自分攻撃しない...という事なのです。ほかにもやり方としては1.鎖骨の下のくぼみあたりを押す。2.痛いところが見つかったら、そこを軽くさする。3.耳たぶあたりから鎖骨に向かって、首をさする。4.上を向いて肘を曲げ、肩を後ろに30回ほど回す。押してまだ痛いようなら繰り返す。発症の2ヶ月ほど前からするのが効果的なので発症したあとでは、効果が減ってしまいます。発症した方は、来年の為に覚えておいてくださいね。定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は10時〜19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。