開業18年「あさひカイロプラクティック院」​から院名変更及び移転しました。​という表現で続けていきたいと思います。本能の脳は自分の意識が及ばない無意識の部分ですので、意識的にコントロールすることは困難です。体に刺激を加えることで、筋肉などの神経ルートを利用することが、一番手っ取り早く弛緩脳に調整してやることができます。効果的なのが、ノンストップウォーキングです。以下の条件を満たしてウォーキングを行う方法です。●止まらずに歩くこと●一定のリズムで歩くこと●1秒間に2歩くらいのペースで速足で歩くこと●20分から40分持続して行うこと​それともう一つ。お相撲さんが土俵上で対戦直前に行う動きです。​でも、医学的に理由を説明すると、理解していただけます。アトピーの治療で、腸内環境が大切であるということをご存知の方は多いです。皮膚科の先生や研究者の先生もおそらく少ないと思います。非常に画期的な視点からの療法です。そもそも胃や腸などの消化器系をコントロールしているのは、自律神経ですからここをクリアしないと、いくら食生活を気を付けても腸管免疫の改善はできません。腸の状態が大切だということは、私もその通りだと感じています。多くの場合は、脳からの影響が大きいと経験から思っています。けて躊躇する前に実践しましょう。3か月実践するとだいぶ脳内環境が整ってきます。結果が早く出る方だと何割か改善すると思います。「ただ」でできる方法なので、経済コストゼロです。漢方薬も健康食品も必要ないのですから。