豊永よしこのブログ心と身体に優しい奏法、練習のコツ、レッスンの事、アレクサンダーテクニークについて書いています。2018年08月アレクサンダーテクニークとクラリネットのレッスンを行っています。>831メルマガ9月号の内容!カテゴリ:お知らせ今回の内容はこのようになりました。楽器ができないアレクサンダーテクニーク教師なのに、楽器演奏の指導ができる理由7ではなんで楽器をやったことのないATの先生が楽器の指導ができるのかを、私なりに書いてみました。冷房と扇風機と汗のかきすぎか、目の渇きが半端ない状態で書きました(笑)ぜひ読んでみてください(^^)/メルマガは明日1日朝配信です。メルマガ登録はこちらからどうぞ!メルマガの他、グループレッスンなどのお知らせをお届けします。♪体験レッスン受付中♪クラリネットレッスンhttp://fujisaki-clarinet.comアレクサンダーテクニークレッスンhttp://fujisaki-alexander.com楽器別演奏アドバイス無理のない構え方、楽器の支え方など書かせていただきました。★メルマガ登録https://form.os7.biz/f/7dbc71c5/2018/08/3112:33fujisaki_clarinetコメント:0Tweet828発表会エントリー状況&曲目カテゴリ:お知らせ写真は記事とは無関係です。́艸`)11月23日の発表会、ただ今7名のエントリーがあります。今のところこのような曲が出ています。・シューマン:3つのロマンスよりIII・クレリス:プロムナード・ボザ:ファンタジーイタリアンヌ・シューマン:3つのロマンスよりI・モーツァルト:クラリネット五重奏曲よりIクラ歴数年の方から数十年の方まで、高校生から80代の方までが参加されます。数人は入れますので、ご希望の方はぜひご参加ください!ちまたでは「1回の本番は100回のレッスンに相当する」と言われていますがその通りです。清水の舞台からバンジーして飛躍的にレベルアップしましょう(^^)/これまでの発表会の様子はこちら9月29日のグループ講座は明日8月29日まで早割が適用されます。こちらもぜひご参加ください。♪体験レッスン受付中♪クラリネットレッスンhttp://fujisaki-clarinet.comアレクサンダーテクニークレッスンhttp://fujisaki-alexander.com楽器別演奏アドバイス無理のない構え方、楽器の支え方など書かせていただきました。演奏中に鼻から息が抜けて楽器が吹けなくなってしまう現象...鼻抜けで悩んでいるというお話を時々聞きます。レッスンでもこれまでに何人もの鼻抜けしてしまう方に会ってきました。今日は鼻抜けについての今の時点の私の考えを書きたいと思います。私が会った鼻抜けの方に共通しているのは、全身の力み。口やアゴ、喉、首などに強い力みがある場合がとても多いです。鼻抜けしている方を観察すると、このようなことが起きているように見えます。口から息が出なくなり、楽器が吹けなくなるこの鼻抜けの解決策は、息が通るのを邪魔している不必要な力みをやめて、息が100%口から出せるような吹き方に改善すること。必要なところには力を使い、必要のないところの力みをやめるような身体の使いかたを練習をします。息の出しかたが原因のことも多いので、身体や楽器のつくりに即した吹きかたを練習したり、必要な知識を得てもらいます。力まないと音が出ない吹きづらいリードやマウスピースも鼻抜けの原因の1つ。自分に合った吹きやすいものに変えてもらうと力みが減ります。音が出しにくい楽器も同じです。調整でコンディションを整えます。このような練習&対策をしても効果がない場合は、吹き方が原因でない可能性があるので、医師に相談することをお勧めします。鼻抜けで練習に支障が出たり、恐怖感を抱えたまま本番を迎えたり、最悪楽器をやめざるをえなくなることも結構あるようです。医学的問題は手が出せませんが、奏法や身体の使いかたからの改善ならお手伝いできますので、お悩みの方は一度レッスンに来ていただきたいなと思っています(^^)♪体験レッスン受付中♪クラリネットレッスンhttp://fujisaki-clarinet.comアレクサンダーテクニークレッスンhttp://fujisaki-alexander.com楽器別演奏アドバイス無理のない構え方、楽器の支え方など書かせていただきました。時間を取って練習しているのに進歩がない、練習のたびにふり出しに戻ってしまう、やりたいことが多すぎていつも時間切れ...という方はもしかしたら練習時間を効率よく使えていないのかもしれません。練習時間を効率的に使うには、いくつかコツがあります。・吹きながら譜読みしない、楽器を吹かない時に仕込みをしっかりする(楽器を吹かないで譜読み、音源で流れをつかむ、エアー指練、エアータンギング練など)・リズム、指の動き、アーティキュレーション、強弱、タンギングなどを分解して練習する(一気に仕上げようとしない)・できないところの共通点を見つけ、根本から改善する練習を長期的にする(基礎練強化)・休けいを適度に入れる・身体の使いかたを学んで実践する特に社会人の方は時間が限られているので、どう練習するかがとても大事になってきます。内容の濃い練習ができれば充実感や進歩も感じられますが、練習方法がズレていると、進歩が感じられないだけでなく、長時間練習で身体が痛くなったりと故障を呼ぶことにもなってしまいます。レッスンの時間が「練習の仕方」の練習や、練習方法のお話で終わってしまうこともありますが、それだけ大事なことだからなんですね。こちらのカテゴリーに色々な練習方法やコツを書いています。70記事以上あります(^^)上手くなる練習法ただ闇雲に練習するのとやり方を工夫して練習するのでは、結果に雲泥の差が出てきます。試してみてください(^^)/♪体験レッスン受付中♪クラリネットレッスンhttp://fujisaki-clarinet.comアレクサンダーテクニークレッスンhttp://fujisaki-alexander.com楽器別演奏アドバイス無理のない構え方、楽器の支え方など書かせていただきました。先日の大阪出張レッスンでは、身体の構造や動きについてお伝えすることが多かったです。背骨のカーブについてです。「背筋はまっすぐ!」とよくいいますが、実際はそんな構造ではありません。人間の背骨は垂直に積み重なっているわけじゃないんです。首、背中、腰、お尻にはそれぞれ緩やかなカーブがあります。このカーブのお陰で、重たい頭を支えることができたり、ブレスがしやすくなったり、繊細かつ大胆な動きができるんです。演奏の時「良い姿勢で、背筋はまっすぐ、胸を張って...!」が行き過ぎると、首や背中のカーブが消えたり、腰のカーブが強く出すぎてしまいます。なると動きづらくなるだけでなく、無理な姿勢をキープするために沢山のエネルギーを消費することになります。楽器はその残りのエネルギーで吹くわけですから、結果は...大体わかりますよね。頑張っている感はあるのに思い通り吹けず、首肩腰がガチガチ...練習後は湿布とお友達...なんてとっても残念です。今回大阪レッスンに来てくださった方々にも、この背骨カーブを思い出してもらった後に音を出してもらいました。すると座るのが楽になったり、音の厚みが増したり、音の力みが取れるなどの変化が起こりました。練習するのも大切ですが、ただ思い出す、知らなかった知識を入れるだけで変わることも沢山あるんです。そんなことを普段のレッスンでもお伝えしています。他にも秘伝(笑)は沢山ありますが、知りたい方はぜひレッスンへどうぞ(^^)9月29日のグループ講座でも色々お伝えしたいと思っています。クラリネットだけでなく、管楽器(木管金管)の方も受講できます。今回はトランペットのトクヤ先生もいらっしゃるので、金管の先生ならではのレッスンも受けられると思います。♪体験レッスン受付中♪クラリネットレッスンhttp://fujisaki-clarinet.comアレクサンダーテクニークレッスンhttp://fujisaki-alexander.com楽器別演奏アドバイス無理のない構え方、楽器の支え方など書かせていただきました。スポンサーリンク本ブログの著作権は藤崎クラリネット教室に帰属し、無断使用する事を禁止しております。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。