食べられない、食べてしまう2018-03-07食べられない、食べてしまううつ食欲が不思議なことになっているここ最近昼食を食べられていません。その他の食事も減らしています。ところが、不必要におやつを食べてしまうこともあります。矛盾しているのですが、どうも食欲自体はなくなっているな、と思います。どちらも記録しておきます。空腹は理解できるが、口が受け付けない。食べたいものがわからない。食べないと、体がスッキリして、気持ちがいい。食べないと、自分を罰することができた気になり、少し安心する。空腹ではないことは理解できるが、帰宅した開放感がある。何をして過ごせばよいかわからない時間が苦手で、わかりやすい「食」に走る。カロリー的には足りていると思いますし、バランスが悪い訳でもないところでぎりぎり留まっている(昼食にしろその他にしろ家族や同僚にバレないようにしている)ので、まああまり思い詰めずにいこうと思います。内面を叙述できる発達障害者は貴重最近、わたしの通院先は、本...2016-06-11カウンセリング−いろいろ飽きちゃった私カウンセリングでした。読者になる@morikanokoをフォロー@morikanokoさんのツイートはてなブログをはじめよう!kanokomoriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。