体脂肪率28.2%ツイート私は洋ナシ型さんです。洋ナシ型は...【洋ナシ型】「下半身ぽっちゃり」になりやすい洋なし型。脂肪の摂りすぎに注意して!子宮関係の病気に要注意!洋なし型遺伝子に変異を持つあなたは、正確にはUCP1型肥満遺伝子の保有者です。この肥満遺伝子の保有者は腰や太ももといった下半身がぽっちゃりしているのが、最大の特徴です。いわゆる皮下脂肪型の肥満になりやすいタイプで、日本人の約25%がこの肥満遺伝子を保有しているといわれます。子宮関係の病気を発症しやすい傾向にあるといわれます。判断は難しくなります)脂質コントロールが決め手。食べてやせるダイエットを。洋なし型遺伝子に変異を持つ方は、一般的に「脂っこい」ものを好みます。そのため、脂質の摂取量に注意する必要があります。この遺伝子型の方は、例えば、無脂肪乳を必ず選ぶなど、ふだんの生活の中で簡単にできる脂質コントロールを意識しましょう。一方で、洋なし型の作用が強い方は、食べないダイエットをすると体温が下がり、皮下脂肪がますます落ちにくくなるという特徴があります。健康的に食べながら、じっくりとダイエットに取り組みましょう!だそうです。