(サプリ)会員様特典SALEブログアクセスサロン概要rssダイエットをやめたら痩せました〜そこからの肥満脱出ビューティーTweetShareダイエットに疲れて、あ、もういいや、、、やめよう。ダイエットをやめてから。一時的に太ってもいいやっ。休憩してまたやろうと思えるようになってから、まさかの、、、太らなくなりました。頑なに怖がっていた炭水化物やお肉、お菓子を受け入れました。それから喫煙すれば痩せるという信念も全部捨てて、タバコもやめました。(あ、、、喫煙は私の恥ずかしい過去ですが赤裸々にお伝えします)ダイエットをやめてちょっとだけ気をつける、そうしていると体型が変わっていきました。体重も計らなくなりました。肥満という結果をもらい。思いっきり落ち込みました笑そこでやったことがハイパーナイフ&歩く!!です。月3のペースで1年通いました。月3しか受けれなかったので食事は自炊というのを頑張ろうと思っていたのでお昼はお弁当を持って行ってました(タッパーに入れたものを、そのまま持っていくような男前且つ雑なお弁当でしたwそれにより、節約とコンビニの添加物食品をなるべく摂らないようにはできたと思います。週3で外食してました)運動は、「歩く」のみです!!歩くことの効能についてはたくさんの博士が論文出しているのでまた見てみてください。その後運動できるかも!!と思い、バーネスという魔裟斗さん監修のキックボクシングに通ってはまっていました。今は数ヶ月あけても戻るということはないと実感しています。目指しているところはチョンジヒョンのような脚なので、まだやめてはいません。歩くことが少なくなっるのでお掃除とかで運動量増やしています。痩せよう!!って強い思いを持った時に読んでほしいこと。酵素生産量はみんなちがう。痩せよう!!って強い思いを持った時に読んでほしいこと。