昨日のお知らせでも記載した通り、明日はお休みです。日曜日から、通常営業致します!明日か郡上市の白鳥おどりが開催されます。徹夜おどりは8月13日〜15日。夏の楽しみのひとつです。■■■今日の養生法■■■やってまいりました。今日の養生法コーナー。はい、今日からで今さっき思いつきました。こんな暑い日々が続くのに、手足が冷える方いらっしゃいませんか?それは東洋では「陽虚」と言われます。陰と陽は二つあって成り立っているので「陽」が「虚」すると陰が目立つようになります。・冷え、冷やす機能なので、「冷え性」になりやすいのです。果物は体を冷やす性質を持っているので、常時食べるのは体の中の「陽(温める機能等)」を奪いかねません。バナナ、リンゴ、なしなど...。朝バナナダイエットも冷え性の人には合わないかもですねできるだけ、冷たい物は避けジャガイモ、にんじんなどの根菜類を摂ってあげて下さいませ。>>>岐阜・柳ヶ瀬のレディース鍼灸院HARUのブログ。食について更新しています。メッセージを入力してください。