初心者のためのスポーツクライミング・ボルダリング入門このブログは、東京五輪でも正式種目になった「スポーツクライミング」と、その中でも人気の高い「ボルダリング」について、初心者さんにもわかるようにやさしく解説したブログです。ボルダリングが趣味の主婦やプロのインストラクターなど、さまざまな立場のライターがあなたに情報をお届けします。2019.10.14この記事は約6分で読めます。爽やかな秋晴れの日が増えて、行楽が心地よい季節になってきましたね。「テレビで見たボルダリングに興味があるけれど、フリークライミングと比べてどんな点が難しいのかな~。」なんて応援や体験を前に、疑問に思っていませんか?そうですよね~。クライミングにも色々な種目があり、応援するのにどんな点に注目したらよいのか、また自分も始めるのにどの種目から始めればよいのか迷いますよね。この記事では、オリンピックで観戦、またご自身で体験しようかなと思っている方のために、クライミングの種目と特徴についてご紹介します。参考になさってくださいね。スポンサーリンクフリークライミングとボルダリング実は、ボルダリングはフリークライミングの一種なんですって。「えっ?そうなの?」「ロープを使って高い壁を登っているのが、フリークライミングで、ロープを使わないであまり高くない壁を登っているのが、ボルダリングでしょ?」そうですよね。私も何となくそう思っていました。それでは、クライミングの種類と特徴について、簡単に確認してみてみましょう。人工的な道具を使う・使わないクライミングは、登るのに人工的な道具を使う・使わないで区別できます。使う=エイドクライミングエイダー(Aider)という携帯縄梯子などを前進に利用。Aider使わない=フリークライミングロープ・マットなど安全確保の道具のみ利用して登り、結果人工的な道具を使用せず身一つで登ったことになる人工的な道具フリーなクライミング。「ボルダリングは、梯子(はしご)とか使ってないな~。」と気づかれますよね?そうなんです。「ボルダリング」は「フリークライミング」の一種なのです。「でも、高い壁にロープを使って登るクライミングは?」「ボルダリングと比べて、どこが難しいの?」と思いますよね。「ボルダリング」の種別をみてみましょう。ロープを使用する・使用しないフリークライミングは、安全確保にロープを使用する・使用しないで区別できます。使う=ロープクライミングロープを自身が着用するハーネスに結び、落下しても死傷しないよう安全確保をして登ります。使わない=ボルダリング落下しても致命傷を負わない4m程度の高さの壁や石を、自分の手足を使って登ります。スポーツクライミングとして、オリンピックのクライミング競技種目になっています。「ロープクライミング」はロープを使用するので、ロープの技術の習得が必要そうですよね。高く長い距離を登ります。対して、「ボルダリング」ではロープ技術は必要ありませんし、登る距離は短いです。習得する技術は一つ減りますよね。ロープクラミングの種類も少し見てみましょう。自身で安全確保が必要・不必要ロープクライミングは、自身で安全確保が必要・不必要で区別できます。必要=リードクライミング一定間隔で支点にロープを掛けて、安全確保を行いながら登ります。スポーツクライミングとして、オリンピックのクライミング競技種目になっています。不必要=トップロープクライミングルートのトップの支点で折り返されたロープによって安全確保をした状態で、登ります。競技種目「リードクライミング」は、ロープ技術が必要で、更に登りながら安全を確保する必要がありますね。「ボルダリング」より「リードクライミング」の方が難しそうです。「トップロープクライミング」なら、自分で安全確保して登る必要がないので、「リードクライミング」より楽に思えますよね。実は、そうともいえないのです。次の項目をご覧ください。登る速さを競う・競わないトップロープクライミングは、登る速さを競う・競わないで区別できます。競う=スピードクライミングスポーツクライミングとして、オリンピックのクライミング競技種目になっています。競わない=非スピードクライミングお気づきでしょうか。先ほど「楽だ」と思っていた「トップロープクライミング」は、登る速さを競う場合、「リードクライミング」「ボルダリング」にはない難しさがあるのです。スポンサーリンク完登するだけではなく、速く登るための身体能力と知力、判断力が必要なんですね。合わせて読みたい東京五輪のスポーツクライミングはいったい何種類あるの?東京オリンピックではスポーツクライミングが行われることが決まってはいますが、その競技の内容はあまり詳しくは知らないのではないでしょうか?この記事では、そんな東京オリンピックでのスポーツクライミングについてあまり知らないあなたに、今回はいったい何種類行われるのかについて紹介していきます。sports-climbing.com2019.08.18ボルダリングは、ほかのクライミングと比べ、一手一手の動きが一番難しい!「ボルダリング」は、ロープを使わないし登る距離が短いので、「リードクライミング」や「スピードクライミング」より簡単なのでは?そう思いますよね。実は、「ボルダリング」はその他のクライミング比べて、一手一手の動きが一番難しいです。「ボルダリング」は、高さ4メートル程度までの壁に設定された難解なコースを制限時間内に登れた数を競います。選手は事前に練習不可。途中で落下しても再度トライできます。指先しかかからないホールドや、両手でも抱えきれないホールドなどが設定され、制限時間内に自分の能力を考えながら登ることになります。壁が手前に倒れこむオーバーハングになっていることが多いです。頭と体の柔軟性も必要となってきます。頭脳と手足を上手に使いながら驚くような姿勢で、一つ一つ課題を正確にクリアしていくところに難しさがあります。映画でわかるボルダリングの難しさ競技からは遠ざかりますが、「ボルダリング」の一手一手の難しさを感じられる例が、最近公開した映画「フリーソロ」にもみられましたよ。31ピッチの難関ルート「フリーライダー」の23ピッチ目に「ボルダープロブレム」という名前のルートがあります。「フリーライダー」をフリーソロで完登したアレックス・ホノルド氏ですが、一番の苦戦ピッチのひとつが「ボルダープロブレム」でした。繊細かつ大胆、ミスの許されないムーブを求められるボルダリングの難しさにただただ驚嘆します。東京オリンピックでは、1人の選手が「ボルダリング」「リードクライミング」「スピードクライミング」の3種目を登り、その合計点で競いあう複合競技となっています。3種目すべてに強くなくてはいけないのです。素晴らしい選手の共演となるのは間違いないですね。合わせて読みたいスポーツクライミングの競技人口は?歴史、発祥の地は?スポーツクライミングは、2020年に日本で開催される東京オリンピックの種目にも決定されましたよね!周りでも人気ですし、日本や世界からみても注目度の高い競技なので、ますます気になるところです。そこで、今回はスポーツクライミングの歴史や競技人口についてググっと迫ってみました!sports-climbing.com2019.01.06まとめいかがでしたでしょうか。「ボルダリング」は、一手一手の動きが一番難しく身体能力が問われる点が、ほかのクライミングと比べて難しいところではないでしょうか。参考になさって、難解な課題への観戦と挑戦を楽しんでみてはいかがでしょうか。この記事を読んだ人はこんな記事も読んでますいまいちわからないボルダリングのルール!制限時間で何をする?経験者が解説!ボルダリングは他の選手の登り方を見たあとの方が有利になる?ボルダリングで進めなくなったらどうするの?降りれなかったら助けてもらえる?ボルダリングの名前の由来は何?ボーリングと関係あるの?ボルダリング歴2年半の僕が思う、ボルダリングのメリットとデメリット。経験者が語る!ボルダリングが向いている人と向いていない人。スポンサーリンクこの記事を書いた人のぼ幼児一人の母です。事務職員で、週末に子供と近所のボルダリングジムで登って楽しんでいます。合わせチョイスし、広く浅く薄~く、勤しんでおります。クラミングにつきましては、極めて競い合う若人たちの競演や楽しく登る老若男女のパワーに魅せられています。多くの方と一緒に楽しんだり、応援出来たらなと思っております。コピーのぼ初心者のためのスポーツクライミング・ボルダリング入門クライミングのオリンピック参加資格は何歳から?最年長と最年少の年齢は?クライミングはどうしてコースが決められてるの?好きに登っちゃダメ?この記事を書いた人のぼ幼児一人の母です。事務職員で、週末に子供と近所のボルダリングジムで登って楽しんでいます。合わせチョイスし、広く浅く薄~く、勤しんでおります。クラミングにつきましては、極めて競い合う若人たちの競演や楽しく登る老若男女のパワーに魅せられています。多くの方と一緒に楽しんだり、応援出来たらなと思っております。人気の記事ケガ、安全性ボルダリングで指の皮がむけた時の対処法。練習はやってもいい?2019.04.222019.05.06選手紹介オリンピックで注目すべきスポーツクライミング日本代表選手は?男女別にご紹介!2019.01.262019.05.08スポーツクライミングスポーツクライミングの競技人口は?歴史、発祥の地は?2019.01.062019.05.19ジム、施設ボルダリングで1人は恥ずかしい?常連から初心者はどう見える?2019.04.082019.05.11ボルダリング経験者が語る!ボルダリングが向いている人と向いていない人。東京オリンピックでのクライミング競技についての疑問あれこれ。美人すぎる金メダル候補!ヤンヤ・ガンブレット選手のプロフィールと実績!2019.09.02選手紹介ヤンヤ・ガンブレットってどんな人?世界的なクライミングの女王の素顔に迫ってみた2019.09.01選手紹介スポーツクライミングの金メダル候補は誰?世界のTOP10をご紹介。2019.08.31ボルダリングボルダリング歴2年半の僕が思う、ボルダリングのメリットとデメリット。2019.08.30ボルダリング経験者が解説!ボルダリングは他の選手の登り方を見たあとの方が有利になる?2019.08.29ボルダリング経験者が解説!クライミングのオブザベーションは監督と相談してもいいの?2019.08.27ボルダリングボルダリングコースの難易度の見分け方。Reserved.メニューホーム運営者情報サイトマップお問い合わせフォームホーム検索トップサイドバーこの記事を書いた人のぼ幼児一人の母です。事務職員で、週末に子供と近所のボルダリングジムで登って楽しんでいます。合わせチョイスし、広く浅く薄~く、勤しんでおります。クラミングにつきましては、極めて競い合う若人たちの競演や楽しく登る老若男女のパワーに魅せられています。多くの方と一緒に楽しんだり、応援出来たらなと思っております。人気の記事ケガ、安全性ボルダリングで指の皮がむけた時の対処法。練習はやってもいい?2019.04.222019.05.06選手紹介オリンピックで注目すべきスポーツクライミング日本代表選手は?男女別にご紹介!2019.01.262019.05.08スポーツクライミングスポーツクライミングの競技人口は?歴史、発祥の地は?2019.01.062019.05.19ジム、施設ボルダリングで1人は恥ずかしい?常連から初心者はどう見える?2019.04.082019.05.11ボルダリング経験者が語る!ボルダリングが向いている人と向いていない人。東京オリンピックでのクライミング競技についての疑問あれこれ。美人すぎる金メダル候補!ヤンヤ・ガンブレット選手のプロフィールと実績!2019.09.02選手紹介ヤンヤ・ガンブレ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