kuki_seitaこんにちは。九鬼家のダッシュ!!です。今日から、トピックを変えます。Lomaという場所で合宿しています。ここは、標高が約1900mの高地です。一般的には、長距離の選手が有酸素性持久力を高める目的で、高地トレーニングをすると思いますが。昨年の夏に、菅平の準高地で行なった合宿に手応えが感じて、この合宿を企画しました。専門ではないので、詳しくはないのですが。高知になって酸素濃度が低くなると、1速筋線維の動員が増加すること2気圧が低く、疾走スピードが高まること(可能性がある)などが考えられます。弟の巧は、1週間前から徐々に身体を慣らして、5日前から本格的なトレーニング移行しています。気候がよくて、反発の高いいい競技場です。ウェイトトレーニング場も完備しています。明日以降はトレーニングの内容などを紹介していきたいと思います。ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。