↓ここもう少し近づいてみましょう。↓ここおわかりでしょうか?この2匹のキツネがハートのお賽銭を持っています。あ!お賽銭箱が・・・!!!(゚д゚)上に・・・・。お賽銭箱が鳥居の上部に設置されているのです。お賽銭箱まで約5メートルの高さ。入ると願いが叶う、と言われています。全員で拍手するという称賛シーン。́∀`)∩さらに場を広げてしまうTです、こんにちは。叶うのでしょうか・・。願いよ、叶っておくれ。小顔矯正のお客様に「ごはんで一口の噛む回数を増やしましょう」とご提案させて頂くことがございます。それは、血行促進の効果であったり当院の小顔矯正との相乗効果が期待できるためであるからです。聞いたことありますか?私はありません。噛むことの大切さについて調べていると確立高めでこのフレーズが載っていました。これは、噛むことによる良い影響の頭文字をとって「卑弥呼の歯がいーぜ」と並べられたようです。む」という動作が「栄養が来てます!」という脳への信号になり、食べ過ぎを防止してくれるそうです。多く噛むことにより奥深い「味」が分かるようになります。味付けを濃くしてしまいます。味覚が鈍ってしまうそうです。こ・・・言葉の発音がはっきり良く噛むことで舌や顎の動きがよくなり、バランスよく口周りの筋肉が付きます。よって言葉の発音のための動きがよくなり発音がはっきりします。「噛む」という動きが「脳への刺激」となり脳の活性化が期待できるそう。は・・・歯の病気予防よく噛むことで唾液がたくさん出ます。唾液には口の中を清潔に保つ働きがあるため、虫歯などの予防にもなります。・・・がん予防よく噛んで食べ物を粉々にすることで食品中の発がん性が抑制できるそうです。胃で処理する際に少ない負担で食べ物を消化することが出来るそう。胃の働きがスムーズになるんだとか。「噛む」という動作は顎だけでなく上半身全体の筋肉を鍛えることが出来るため、いざという時に全身の力がよりしっかり入るようになるそう。いかがでしょうか?「噛む」ということにはさまざまなよい効果が見られるようですね。́_ゝ`)と聞いてみてもいいかもしれません。́―`)誰が一番噛みやすいのでしょう?【ご飯よく噛まない疑惑ランキング】なんて、調べたらちょっと面白いかもしれませんね。あ、知ってます?山口県のガードレールはオレンジなのですよ。体験談は個人の感想です。お風呂の○○で睡眠の質がUP!?Hello(・ω・)ノ♥こんにちは本日の調子はいかがでしょうか?先日、友人の結婚式のため山口県へ行って参りました。伏見稲荷~!え・・・?じゃないんですね、はい。(もとのすみいなりじんじゃ)です。ズラ―――――—っと並ぶこの鳥居、いくつあると思います?石川に帰ってきてから鳥居がいくつあるのか気になり写真上で数え始めるTです、こんにちは。「私、結構冷え症なんですよね~。はいω・)ノ・)ノ∀・)ノはい。「筋肉が固まっている(コリがある)」サインでもあります。「冷え」=「血行不良」=「筋肉硬化(コリ)」この中のどれか一つでも症状がみられると残り二つの症状も出ている場合がある、ということです。これらの症状により骨は引っ張られ⇒「からだの歪み」へとつながります。寒い冬の時期はこの「冷え」による「コリ」や、「からだの歪み」も出やすい時期ということになりますよね。コリも歪みも痛みも出やすい「冬」・・・。熟睡できていない日もそろそろ出てきているのではないでしょうか?睡眠は美容の基本です。(もちろん健康においても)そんな睡眠が寒さの影響で妨げられると・・・お肌も、脳も、目も、気持ちも!!!!ストレース!!!!|д゚)ですよね。心と身体が「美と健康」を維持するためにも「質の良い睡眠」が必要になるわけです。そんな良質な睡眠のためにおすすめなのが、やはり「入浴♨」です。就寝前の入浴がいちばん健康にいいと言われます。ある、海外の統計で寝る前に入浴する人と朝に入浴する人では寝る前の入浴する人の方が寿命が長かったというデータがあったそうです。長生き|д゚)!・・・。́∀`)えぇ・・・ポイントはお風呂の「温度」この温度によって睡眠の質が良くも悪くもなることをご存知ですか?人が眠るとき、「副交感神経」というリラックス効果が高くなる神経が優位になります。すると身体は自然に眠りに付ける状態になり、スル~と眠りに入れるのです。́ω`●)ひうそして、就寝前にこの「副交感神経」へと導いてくれるのが、「ぬるま湯」。゚)ノ」とならない、「心地いい温度」です。平均して38°C~40°Cの温度が適温と言われます。“えぇ・・・わたし、ク~~~!熱い~~~!”ってなるアツアツが好きなんだけど...↑このような温度を好むと(42°C以上になる温度は、)心臓の心拍数を一気に上昇させお肌の表面温度を一気に上げます。すると、リラックスの効果を高めるのではなくストレス効果が高まります。゚)و”と、たたき起こしているようなもの。お仕事前ならいいかもしれませんね。睡眠の質を落としてしまうのです。ひー(@Д@)―!!冬の寒さ、耐えられないから一気に温まりたい!!!お気持ちはわかります。あったか~い」となる温度がいいかと。****************************************鳥居の数、123基。実は、ここにもう一つ「日本一お賽銭しにくい!?」ユニークな鳥居が存在します。いうことなのでしょう?ヒント。体験談は個人の感想です。ダイエット検索:|LINK|。