ポイントゴルフスイングはコックをしないほうがスコアアップする2018.9.17TwitterFacebookGoogle+はてブLINEPocketゴルフスイングではコックを使うことが半ば常識となっていますが、コックをしないゴルファーが徐々に増えてきています。コックの功罪と、コックをしないことでのメリット・デメリットを踏まえて、一般のゴルファーにとってどちらが良いのかを確認していきたいと思います。スポンサーリンクこんな記事もよく読まれています抜群の安定感を誇るキムキョンテプロのスイングを分析すると歴代の賞金王である韓国人ゴルファー、キムキョンテプロのスイングを分析すると、安定したショットを放つた...ゴルフの謎!インサイドインVSインサイドアウト!ドロー打ちゴルフをする上で、誰もが一度は憧れるドローボール。Imageゴルフのテークバックとスイング軌道の関係を知れば変わる!ゴルフスイングでは、”アドレスとテークバックで弾道はおおよそ決定する”と、言われています。正しい...ゴルフスイングの手打ちを直すとスライス防止と飛距離アップゴルフスイングの中で、手打ちはスライスの原因と言われています。女子プロゴルファーのヘッドスピードは平均で40m/sくらいです。彼女たちのドライバーの飛距...このスイング理論で練習すればゴルフの手打ちを解消できる!ゴルフのスイングについては数多くの理論があります。その中でいわゆる「手打ち」と言われるスイン...アイアンショットは高い球の打ち方だけでは上手くいかない!ゴルフの醍醐味は、ドライバーで気持ちよく飛距離を出すこと。1つは、アイアンで狙った場所に打て...目の位置がずれるとスイングは不安定!?注意点や修正方法ゴルフスイングでは目を合わせる位置はかなり重要なことです。目を合わせる位置がずれると打点が定...クラブに隠されている角度を知れば自分の構え方が完成できる「自分のスイングが正しいのか」と常に悩んでいるゴルファーは少なくないと言われています。飛距離アップするための三要素を満たすためには、ドライバーのロフト角を見直し、スイングを改造したほ...スイングプレーンを意識したアイアンショットで上達する?レッスン書で良く目にする「スイングプレーン」ですが、すべてのスイングが対象になるものなのでしょう...ドライバーの飛距離が落ちたからとスイング改造をしないで!ドライバーの飛距離が落ちたのは、年齢や体力の低下が疑われますが、一方でスイングの乱れやスイングを...【ゴルフ上達】ロングアイアンはハンドファーストにすべき?ショートウッドやユーティリティーを各メーカー力を入れて開発している中、アイアンが好きなゴルファーはま...スポンサーリンクゴルフスイングでコックしないとダメなの?ゴルフスイングは、理に適ったスイングであれば、どんなスイングであろうと問題はありません。最初は丸めた羽をボール代わりしていたので、ボールを壊さないような柔らかいスイングが主流でした。ゴムボールが開発されると、ゴルフクラブが壊れないようにとスチールシャフトが導入され、強くて勢いのあるスイングが主流となります。チタン製ヘッドにカーボンシャフトが登場してからは、縦振り、横振り、ボディーターンとその年々で流行のスイングは変わっていきます。道具が進化したことで、個性的なスイングをしても結果が伴えばまったく問題はなくなりました。ところがスイング理論は、いまだにスチールシャフトのころのものが珍重されています。スタンスは肩幅、アドレスはハンドファースト、トップではコックを固める...。いまでも通用するスイング理論ではありますが、新しい理論が出てきたとしても、それが理に適っていればまったく問題はありません。そこで最近流行のコックをしない、つまりノーコックのスイングが理に適っているのかを検証していきます。コックしないゴルフスイングが理に適っている?最初の従来からの、コックするスイングを確認します。コックとは左手親指と腕が作り出す角度のことです。使用するゴルフクラブによって違いはありますが、アドレスではノーコックの状態といっても180度ではありません。通常ドライバーを構えたときに、150度くらいの角度がついています。テークバックで徐々にコックするわけですが、トップの位置では左手親指が直角を作り、その親指の上にグリップ(シャフト)が乗っています。次にコックしないスイングを確認してみましょう。コックしないと言うことは、アドレスでグリップを握った150度のままでテークバックをしていき、トップでも手首の形を変えずにシャフトを真っ直ぐに立てたままで、握っている形です。従来からのコックするスイングを知っていると、とても不便なスイングワークですし、インパクト直前でのリリース(コックをほどく)がなくなることで、飛距離ダウンが想像できるはずです。考えるとコックしないスイングは、とても理に適っていることが分かります。コックしないとゴルフスイングが安定するまずはコックしないスイングをしたら、テークバックでのコックするタイミングを気にする必要がありません。ダウンスイングでもっとも難しくミスショットになりやすい、コックをリリースするタイミングを計る必要もなくなります。コックしないことで、ミスのないスイングが可能になるのです。アマチュアゴルファーの多くは、全ホールでバーティーを狙っていくようなマネジメントを選択しません。ミスなくパーやボギーのゴルフをすることで、自らのベストスコアを目指しているはずです。ミスショットもなくなれば、無理をしたバーディー狙いも必要なくなりますし、スコアの出入りが少ないと、平常心でプレーができて安定したゴルフの可能性が高まります。メンタル面だけではなく、トップからの切り返しの必要がなくなるので、ヘッドの遅れの心配もなくなります。コックによって親指に乗ったグリップを、立ててからスイングする手間がなくなるわけですから、ダウンスイングにはスムーズに入ることができます。コックしないことでゴルフコースの真ん中から打てるコックしないゴルフスイングによって、手首の動きがなくなるので、確かに飛距離は落ちますがその分フェアウェイの真ん中からセカンドショットを打つことができるでしょう。コックしないスイングの代表例はパッティングです。ボールに回転をかけずに、ストレートに打ち出すことに徹したのがパッティングです。そのパッティングと同じように、手首の形を変えずにショットするわけですから、曲がる確率は非常に少なくなります。なによりもインパクトゾーンでのコックのリリースがなくなるのですから、身体一杯のスイングをしても安心できるはずです。スライスの原因にもなっている、ハンドファーストで構えの必要がなくなります。ハンドファーストは、スライス防止のための構えです。インパクトのときのグリップの位置を想定して、アドレスの時点でハンドファーストに構えるわけですが、ヘッドスピード38メートル毎秒程度のアベレージゴルファーの場合は、グリップが先行せずにインパクトを迎えます。そのため本能的に左肘を逃がして、しゃくり上げるスイングになるため、多くのゴルファーはハンドファーストがスライスの原因となってしますのです。コックしないゴルフスイングに理があると考える根拠ゴルフスイングでコックしないと、メリットを感じるのは一般のアマチュアゴルファーです。飛距離を重視して10ヤード先に行っても、パーオン率は変わらないものです。プロのショットは短いほど精度は高まりますが、アマチュアの場合は20~30ヤードでもミスショットは付き物です。リスクを冒してまでコックにこだわる必要性はないと考えて良いのではないでしょうか。実はコックしないゴルフスイングのほうが、「理がある」と考える根拠はスイング解析によるものです。多くのゴルファーはテークバックとダウンスイングの軌道が違っていて、これはスイングプレーンの解析でも実証されています。アドレスからコックを形成し、そのままインパクトを迎えるとフックするといわれています。多くのゴルファーはストレートかスライスの球筋になっているはずです。本来はテークバックでコックして、そのままダウンスイングに移行し、インパクトを迎える前にコックをリリースしますが、このときの手首の角度であるアームシャフト角は開いた状態になっているのです。結果的にコックしないゴルフスイングをやってる?コックを形成してもインパクトでは、アドレスのときよりも5度以上コックを開いた状態になります。140度の角度でアドレスをしていたのに、インパクトでは145度の形になっているわけです。ちなみに世界のトッププロの中には20度を超える場合もあり、140度が160度にもなるので、もはや腕を真っ直ぐに伸ばしているのと変わらないフォームでスイングをしています。インパクトの形をアドレスで取っていると言えるので、これはハンドファーストで構える考え方と変わらないことになります。ハンドファーストでもヘッドスピードの速さによってはマイナスになることがあるのと同じように、コックしないスイングにもマナイス要因はあります。ゴルフ場では風や天候によって、必ずストレートの球筋でショットをするとは限りません。コックしないスイングの弱点は、画一的なストレートボールにしか対応できないことです。フェースの向きを変えればドローもフェードも打てますが、それはスイングとは違うものなので、ここでは状況に応じたボールコントロールできないことが挙げられることになります。それ以外はアマチュアゴルファーだからこその「ノーコックのすすめ」だと思います。コックしないゴルフスイングのメリット・デメリットの比較ゴルフスイングでコックをしないことが、ゴルファーにとってメリットかデメリットかを判断するのは難しいところです。アマチュアゴルファーに限ってみると、ミスショットの減るノーコックのほうが、メリットは高まるのではないでしょうか。