朝身体を動かしてあげることは1日の基礎代謝を上げる効果があります。年齢を重ねていくごとに、落ちていく代謝。代謝が下がると、太りやすい。なく疲れやすい、顔色が悪くなる、便秘、肌荒れ、髪にツヤなくなる、など身体や見た目にも悲しい変化が。Kanako体験レッスンもお気軽にお問い合わせくださいませ。ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です*体験レッスン1000円RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。4ヶ月)チケットの有効期限はご使用日からいつでも好きなタイミングで更新頂けます。ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。閉店までひと月をきりました。1年の終わりに自分を見つめる時間を大切に。