髪がサラツヤに!入浴前後にしておきたい髪の簡単ケアシェアツイートはてブお気に入り57ダメージのある髪だと、お肌のケアが行き届いていても不潔に見られてしまうことがあります。髪は無意識のうちに見られる部分だからこそ、常に美しくしておきたいもの。入浴後も抜かりなく!洗髪後にするべきケアちょっとした一手間でサラツヤのモテ髪に髪がパサついたり、ツヤがなく見える原因ヘアカラー・パーマによるダメージ一般的なヘアカラー剤やパーマ剤の中にはアルカリ剤と過酸化水素が含まれています。これは髪の組織を一度分解するための薬剤で、塗料やパーマ液を髪の内部に浸透させるために必要です。一度、壊された髪の組織は完全に戻ることはなく、穴の開いたパイプのような状態になってしまいます。そのため、トリートメントでケアをしたとしても時間が経つと穴の中から栄養が抜け出してしまい、ダメージが進んでしまいます。市販のヘアカラー剤やパーマ剤などは薬剤のパワーが強く、美容院で施術した場合よりも髪にダメージを与える可能性が大きいといわれています。髪だけでなく頭皮にも刺激を与えすぎてしまう恐れがあります。炎天下に注意!紫外線によるダメージ髪は顔よりも直に紫外線を受けてしまうことが多く、紫外線を受けると髪がヤケドした状態になり、キューティクルが傷ついてしまうことで髪の栄養が失われていきます。紫外線が強い季節は帽子を被る、専用の日焼け止めを使用するなどの対策をしている人は多いですよね。頭皮は1年中紫外線を浴びていることが多いので、紫外線の強い季節のみの対策だけでは徐々に髪へダメージが蓄積してしまうのです。紫外線を浴び続けていると髪の毛をつくる毛母細胞がうまく働かなくなり、髪が傷むだけではなく、髪がつくられなくなってしまう可能性もあります。長時間、日の光にさらされるシーンでは事前にしっかり対策したいものです。ドライヤー・アイロンなど熱によるダメージ髪の約80%はケラチンというタンパク質で構成されるといわれています。このケラチンは熱に弱いため、毎日使っているドライヤーやアイロンも正しく使用できてないと髪にダメージを与えてしまうそうです。傷んだ髪をブラッシングしすぎたり、洗浄力の強すぎるシャンプーを使用していることも髪を痛めている原因となっています。ケアをしているつもりでも、かえって髪にダメージを与えてしまう可能性もあるのです。このように、日常生活の中で髪が傷む原因にはさまざまなものがあります。ダメージを受けた髪を少しでもいたわり、ツヤやハリを取り戻すためには、「入浴前後のケア」がポイントだといわれています。入浴前にブラッシングしてホコリをオフヘアケアは入浴前から始まります。髪を目の粗いブラシでブラッシングすることが大切です。入浴前にブラッシングをする理由は、髪の汚れやホコリを落とすことが目的。汚れやホコリがついていて、髪が絡まった状態のままでシャンプーすると一部の箇所だけ強く摩擦を受けてしまうからです。ダメージの多い毛先を手に取りやさしくブラッシングし、とけたら中部、上部のブラッシングを行いましょう。この際、使うブラシは静電気が起きやすいプラスチックよりも、豚毛や馬毛などのブラシがおすすめです。天然毛のブラシは程よい油分が含まれているので、髪通りの良さが魅力です。地肌をしっかりと濡らして汚れを落とすシャンプー前はしっかりと地肌を濡らすことが肝心です!髪の毛にお湯を含ませるように濡らし、マッサージするように地肌も「予洗い」しておきましょう。この予洗いを丁寧に行うことで、シャンプーをしなくても約70%の汚れは落ちるともいわれるほど。大半の汚れを落としてしまえば、シャンプーする際にゴシゴシ洗わなくても汚れが落ちるため、摩擦による髪のダメージを軽減にもつながります。予洗いが終わったら、いよいよ髪を洗います。シャンプーは少なめにとって、しっかり泡立ててから髪につけます。地肌も含めてしっかり洗い、泡が残らないようにきちんとすすぎましょう。シャワーは頭の上から流すのではなく、シャワーヘッドを頭皮にあてて流すようにするとすすぎ残しを軽減できます。トリートメント前にタオルドライシャンプーの次はトリートメント剤をつけますが、その前にもひと手間。トリートメント剤は油分を多く含んでいるため、事前にタオルで髪の水気をふき取っておくことがおすすめです。フェイスタオルなどを使用し、髪にやさしく押し付けるようにして、タオルに水分をうつします。ここでは完全に水分を取る必要はないため、ざっと全体にタオルをあててから、すぐトリートメントにうつりましょう。トリートメント剤を手に取り、髪全体に塗っていきます。この際、傷みが激しい毛先部分を中心に塗りましょう。パック剤を使用する場合は、3~5分程度、商品の表記に従って浸けおきします。シャンプーの時と同様に、最後はしっかりとすすぎましょう。入浴後も抜かりなく!洗髪後にするべきケア忙しくてもドライヤーで髪を乾かす入浴後は髪にタオルをあて、そっと水分を取ります。一通り水分を拭った後は、そのまま自然乾燥...とはいきません。髪へのダメージを最小限に抑えるためには、忙しくてもドライヤーで乾かすことが大切です。ドライヤーにかかる時間が長くて待っていられない!という人は、その前のタオルドライが不十分な場合も。髪の根元の水分をタオルでしっかり押さえておけば、ドライヤーにかかる時間を短縮することができます。ドライヤーを使用する際は、髪の根元からあて、毛先に向かって移動させます。髪のキューティクルは根元から毛先へとうろこ状になっているため、これに沿うようにドライヤーの風をあてることがポイント。ドライヤーは地肌から20センチ程度離して、揺らしながら使いましょう。流さないタイプのトリートメントをつけるアウトバス・トリートメントには様々な種類があり、髪の保湿やキューティクルの補修に効果が期待できます。トリートメント剤はミルクタイプやリキッドタイプなど、テクスチャーも様々で、種類によって保湿効果にも違いがあるといわれています。髪の傷みが酷い場合は、オイルタイプがおすすめ。椿油、あんず油、オリーブオイルなど、天然オイルをベースにしたトリートメント剤は、保湿力の高さが魅力です。ほんの数滴を毛先になじませるだけで、見違えるほどツヤツヤになることもあります。商品によって使用のタイミングが異なるため、使用指示を守りましょう。髪の根元にトリートメント剤をつけると、ベタつきが気になることもあります。毛先を中心に、薄く塗るようにしましょう。髪を乾かしてグッスリ眠る髪と頭皮を健やかに保つためには、睡眠も重要なポイントです。注意したいのが、髪が濡れた状態のまま布団に入らないこと。ドライヤーをかけても、完全には乾かさないという人も要注意。濡れた髪はキューティクルが開いた状態で、傷みやすいといわれています。半乾きの状態でそのまま寝るのは避け、しっかりと乾かしましょう。ツヤやかで健康的な髪を維持するためには十分な睡眠が欠かせません。夜の入浴後は、あまり夜更かしせず、なるべく早い時間に布団に入りましょう。眠れば翌朝の髪に差が出るかもしれませんね!ちょっとした一手間でサラツヤのモテ髪に毎日の生活の中で髪はダメージと隣り合わせ入浴前、シャンプー前、リンス前のひと手間で髪をいたわる!しっかり乾かしてトリートメントも抜かりなくツヤのある髪をキープするには入浴前後のケアが大切です。簡単にできるものばかりなので、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください!シェアツイートはてブ94関連する他の記事コンビニコスメはプチプラだけどとっても優秀!お気に入りを見つけよう!コンビニっておやつも最新の製品が販売されているし、色んなサービスがあって使い勝手がいいですよね。コスメだって、万が一化粧ポーチを忘れても、結構優秀なコスメを近くのコンビニで買えちゃうのが嬉しいポイント。コンビニコスメ最新情報をご紹介します。パワーで美しくプチプラだけど優秀なコンビニコスメ...スキンケア170マスクによるにきびや肌荒れの原因とは?ケアのポイントも!花粉やウィルスの侵入を防いでくれるマスク。使用しているとニキビが出来たり肌が荒れたりという経験がある方もいるのではないでしょうか?今回はマスクによるにきびや肌荒れの原因と、スキンケアのポイントについてご紹介します。唇が荒れると、お化粧がうまくいかなくなります。1度トラブルが発生すると唇の場合、治りにくいのが問題です。ガサガサな皮向け唇の原因を追求し、唇の状態を改善してしっとり唇にするためのヒントをご紹介します。唇が乾燥するのはなぜ?ガサガサになる原因...スキンケア93頭皮のかゆみの原因は何?ストレスや乾燥が頭皮湿疹の引き金に?頭皮にかゆみがある時、どのようにケアしていますか?頭皮のかゆみには、乾燥やアレルギー、ストレスなど様々な原因があり、皮膚炎になっている可能性も考えられます。ケアするための方法や、日常の洗髪方法をチェックしていきましょう。疲れた時やちょっとした気分転換にもぴったりのチョコレート。実はアンチエイジングや美肌効果もあり、女子力をあげる美活アイテムになることをご存知ですか?甘くて美味しいチョコレートが身体にもいいなんて驚きですよね。チョコレートなら何でもいいというわけではありません。今回は正しいチョコレートの選び方、食べ方から意外と知られていないすごい効果までまとめてご紹介します。目...スキンケア79ファンケルの化粧品「アクネケア」で大人ニキビを改善!顎のラインや額の生え際などにプチっとできてしまう大人ニキビを何とかしたいとお考えではありませんか?本記事では、大人ニキビの改善を目的とした、ファンケルの「アクネケア」シリーズをご紹介します。大人ニキビの改善にぜひお役立てください。目次大人ニキビの改善にはアクネケアシリーズが効果的「アクネケアシリーズ」の商品ってどんなもの?ファンケルアクネケアシリーズの口コミをチェック!ファンケルのアクネケアで大...スキンケア165ワキガの臭い改善ケア周囲に放つワキガのニオイ...ちゃんとお風呂にも入っているのにどうして?ワキガの解消は根本的なメカニズムを知り、それぞれのワキガ対策を比べることが大切です。このページでしっかり確認し、ワキガの悩みにさよならしましょう。目次根本的な解決のために!ワキガのメカニズムを知ろう一体どれが効くの?!各種ワキガ対策のメリットとデメリットワキガのにおい対策になぜ選ばれる?ワキガ専用クリームの効果の実態ワキガ治療の...スキンケア95年代別オールインワンジェル人気ランキング年齢によって肌の悩みは変わってきます。悩みが違えば使う化粧品も変えなくてはなりません。家庭の薬箱に必ず入っているといってもいい、白い容器にオレンジのシールが貼られたオロナイン。正式名称を「オロナインH軟膏」といいます。にきびや軽いやけどに塗ったことがある人も多いのではないでしょうか。言わずと知れた超ロングセラーの塗り薬ですが、その使い方や効能を誤って認識している人が意外に多いのだとか。使用方法や成分を確認して、正しく活用しましょう。目次オロナイン軟膏はどんな時に塗る?塗っては...スキンケア135太田母斑(おおたぼはん)ってどんなもの?太田母斑(おおたぼはん)とはシミの一種で、見た目は青っぽかったり、紫がかっているものが多いです。通常のシミとは何が違うのでしょうか?また、太田母斑ができる原因や治療法は?まだまだ研究中である太田母斑ですが、その内容を調べてみました。Reserved.ページのトップへ。