講座の講師をさせていただくことになりました。・女性ホルモンのバランスのお話などなど、食いしん坊セラピストが考える、”食”を意識して食べよう!!”の考え方から、色々話をさせていただきます。高い化粧品やサプリを飲んでも、吸収がされにくい身体だったりしたら折角の効果が感じづらくなってしまいます。毎日、簡単に済ましてしまいがちな”食”を少し意識してみるだけで、お肌のハリやニキビの軽減、便秘の解消など食から変えてゆくことができるなら。難しいめんどくさいことは続かないけれど、美味しくて・簡単で・・・自分がキレイになったり、お子さんたちが風邪をひきにくくなったり、させることができればいいですよね。毎回、簡単なレシピやスムージーなどもご用意して、毎日の生活にプラスワンで取り入れやすい“食”をお伝えしようと思っています。