募集中アンバサダーリポート「楽しく有酸素運動!『和菓子屋巡りランニング』」シューズアドバイザー助手2019.8.16こんにちは、ジャストフィットのお手伝い藤原商会・助手です。4年前からはじめたイベント。和菓子屋店主とも顔なじみになるほどの「和菓子好き」で、はじめてから4年、参加者も多い人気イベントとなりました。長い距離にチャレンジしたい、でも和菓子ってちょっと苦手だなぁ、そんなランナーにお勧めのポイントをご紹介します!お勧めポイントその12〜3キロをゆっくり走って目的地の和菓子屋へ。和菓子を食べたらまた次の和菓子屋へと3〜5軒目を目指して走るので、気づけば10キロ走れてるんです(最長23キロ)。お勧めポイントその2普段は遠慮しがちな和菓子を数時間で3〜5個食べられる。毎日手作りされる和菓子なので、添加物が入っていない点もうれしい!また、レース後半から食べられなくなって失速してしまう......というベテランランナーにとっては、胃袋強化練習にもなるんですよ!お勧めポイントその3平塚の旧東海道沿いには和菓子店がとても多く、老舗の和菓子屋さんなど歴史を感じる景色なども楽しめます。景色を楽しみながら走るのも、よいものですよ!特にフルマラソンにチャレンジするランナーには「走って食べる」ことで“完走するための身体&足&胃袋”作りにぴったりということもあり、毎年関東近郊からランナーの方たちが参加してくださっています。魅力的な和菓子をご紹介。これらをいただきながら走ります!ここで、毎回必ず立ち寄っている「お勧め老舗和菓子屋」をご紹介しますね。愛された和菓子店です。こちらも創業明治43年、老舗の和菓子屋ということもあり、お餅はつきたてで「みたらし団子」を狙ってお昼前までに訪問します。口に入れた瞬間にとろっと溶ける食感は一度食べたらやみつきに!!今回ご紹介したお店はごく一部、これまでに20軒以上の和菓子屋を走って巡っています。参加者からは、うれしい声が!常連参加者は「毎回立ち寄るお店には、その時期ならではの創作和菓子が出てくるので楽しいです。初心者ランナーは「湘南国際マラソンで初フルに挑戦で、不安だった“長距離を走り続けること”が、和菓子屋を巡って食べているうちに10キロを走れていて。嬉しかったです」といったような声も届いています。走る前にシューズアドバイザー藤原による「シューズの使い方講座」も行っているので「そのシューズだと厳しいよ」など個別にシューズチェックもビシバシと指摘されますのでご注意を!特にこれからの季節、暑くて走るのが苦になるのであれば「ご褒美ラン」で5キロ先の和菓子屋まで走って和菓子やアイスを食べたりと“走ったからご褒美”癖をつけて、週1回は走り続けてみてくださいね。2011年から職場の仲間と月に一度皇居を走り始め、2012年から毎年フルマラソンに出場するようになった、ラン歴7年目のサブ4ランナーです。【藤原商会】シューズアドバイザー助手として、ランニングとシューズを探求しています。中村匠吾選手に、マラソンにかける情熱と「MAURTEN」についてうかがいました。中村匠吾選手に、マラソンにかける情熱と「MAURTEN」についてうかがいました。MDS』編─靴作りの本場イタリアで誕生。MDS』編─靴作りの本場イタリアで誕生。『塩梅水』をトレイルランで使用してみてかずきかずきアンバサダーリポート「『塩梅水』をトレイルランで使用してみて」フルマラソンに向けての30km走で『MAURTEN』を使ってみました。shoshoアンバサダーリポート「フルマラソンに向けての30km走で『MAURTEN』を使ってみました。