カボチャにサツマイモ、赤ピーマン。ほうれん草にモロヘイヤ。カニ、アユ、ハマチ、ツナ缶。ビタミンCと同じくらいアンチエイジングが必要な栄養素にビタミンEがあります。疲れが溜まって取れない。別名がつくくらい大事な栄養素です。若返りビタミン!!っ。すごい!その理由としては、循環力の促進作用であり、自律神経の調整作用です。卵胞に伸びる血管にまで作用して、しっかり卵子に栄養を届けてくれる。赤ちゃんに酸素や栄養を届けてくれる。不安定や、生理不順はもちろん冷えほてりや、胃腸の調子が悪くなったりします。ビタミンC同様に抗酸化作用があり、ビタミンCと摂取することで卵子の酸化を防いでくれるのです。当院ではベクトや別天になりますね。