PCBE-54065本サイトはJavaScriptを有効にしてご覧ください。市民ランナーからオリンピック選手まで幅広く指導するプロ・ランニングコーチである金哲彦氏!初心者でも易しく、わかりやすく指導し、無理はせず楽しく続けられるトレーニングなど、ランナー指導のカリスマ!テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍し、『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。■今回の生徒はフルマラソン1度経験者の野々村真と、まったくの未経験者の時東ぁみ。この二人が実際にフルマラソンにチャレンジし完走!そのトレーニングと理論が実証されたフルマラソン完走のためのバイブルDVD!“フルマラソン未経験者"のために、わずか3か月で楽しく、無理なく完走できる秘訣を伝授。講師は、オリンピックランナーから市民ランナーまで幅広くコーチし、トレーニングメソッドが高く評価されている金哲彦さん。走るための基礎を学ぶ。自分のレベルを知り、走る為のアイテムを準備。ウォーキング、ランニングフォームやペースとリズム、疲労回復の仕方をお教えします。:NHKエデュケーショナル発売元:NHKエンタープライズ42.195kmを走れるようになるためのレッスンDVDの基礎編。ランナー指導のカリスマ、金哲彦コーチが、無理なく&無駄なくフルマラソン完走の極意を伝授してくれる。野々村真と時東ぁみが基本から挑戦する。渋野日向子の42年ぶり日本人メジャー大会優勝という、歴史的な大会となった第43回全英女子オープン。12:002.5次元ダンスライブ「ツキウタ。1年の各月をイメージしたキャラクターがそれぞれの月をイメージした楽曲を歌いドラマを演じるCDシリーズ『ツキウタ。修正ログインのうえ、お気づきの点を入力フォームにご記入頂けますと幸いです。確認のうえ情報修正いたします。onlineは、本・CD・DVD・ブルーレイはもちろん、各種グッズやアクセサリーまで通販ができるオンラインショップです。Pontaポイントもつかえて、お得なキャンペーンや限定特典アイテムも多数!支払い方法、配送方法もいろいろ選べます。Inc.サイト内の文章、画像などの著作物は株式会社ローソンエンタテインメントに属します。複製、無断転載を禁止します。data.、シアターガイド(有限会社モーニングデスク)、ファミ通.com(株式会社KADOKAWA)により提供されています。書誌データの一部は「BOOKデータベース」(著作権者:(株)トーハン/日本出版販売(株)/(株)紀伊國屋書店/日外アソシエーツ(株))の情報です。