Banma!!バンマのブログ。2018-08-15コスメ20180815:iHerbババア地獄変2コスメこの前、日本から友達が来て香港で有名なテーマパークのオーシャンパークに行ったんですが体力もたないし中国人の勢いと声量がもの凄いしで昼過ぎに帰ってしまいました。ババアになっていくのを感じる......。香港人に聞くとなぜかみんな香港ディズニーランドをけちょんけちょんに貶してオーシャンパークを勧めてくるんですが個人的には香港ディズニーランドの方が好きでした。入場料はほぼ同じ(ディズニーのがちょい高&市街地からは遠いかな)でオーシャンパークは遊園地+水族館+動物園っていうお得感が良いんだろうか。昼過ぎからものすごく中国人が増えるので朝イチで行ってバババッて回るのを勧めます。オーシャンパークとは全然関係ないんですけど前回のブログに引き続きiHerbのお勧めを紹介します。今回は食品とサプリメント。香港は去年から日本を抜いて平均寿命ナンバーワンらしいんですが、空気もクッソ汚いし水も良くないし住環境も最悪だしでなにゆえ~!!?って感じなんですけど。香港の人は食に関しては異様にうるさくてそもそも食材へのこだわりとかもあるし、医食同源というか、この食材はこれにいいとかこの食べ合わせはこう効くとかそういうのが本当に多いです。(ただこだわりが強いだけで別に香港の料理は別に美味しくないです。笑)眉唾っぽいな~って思うのも多いけど平均寿命世界一になるくらいだし無意味ではないんかなと最近思います。ま自身も大学生の頃に荒んだ食生活を送ってたらレズのお姉さんに『いまあんたが食べてる物は10年後のあんたを作ってるんだよ!』って言われてめっちゃそれは一理あるな~と思いそこそこ口に入れるものとか栄養については気にするようにしてます。気づいたらサプリメントとかも割と好きになってて毎食ものすごい量サプリメント飲んでる......。いちおうまたiHerb利用の注意です。1一度の注文の合計金額が15,500円を超えてはならないこれはダメ、っていうか関税がかかっちゃうみたいです。2甘味料等を購入すると関税がかかるこのブログでは紹介しませんがハチミツ製品やアガベシロップ等購入する際はお気を付けください。3同一商品の大量購入は税関でひっかかりやすい今回同じ商品12個を一気に買ったけど特に大丈夫でした。80億の乳酸菌とビフィズス菌、120ベジカプセル前回のブログでめちゃめちゃコスメ紹介しましたが、banmac.hateblo.jpおすすめのコスメ使っても肌荒れてるんだよね~って言われることもあって。いう人って大抵は寝てない、もしくは食生活が悪いかで。寝てない人はまあ寝て!って感じなんですが食生活については腸が荒れてそれが肌に出てることが多いです。プロバイオティクス(善玉菌)で整腸させてください!突然、食生活改善して!っていうのは割と難しいなと思うので。香港人の医食同源こだわりはわかんないですが腸活は信ぴょう性あるなと。Foodsはよくセールもやっているのでこれを選んでます。g)プロバイオティクスと同様に整腸のために飲んでます。リンゴの搾りカスの粉末?らしいですがつまるところ食物繊維です。粉末ですが水に溶けるわけでもないので毎日スプーンひとさじ分をビルダー飲み(スプーンで口にバッ!って入れてそっから水飲む)してます。正しい飲み方がいまいちわからずにいますがとりあえず効果はあるし値段安いしでコスパはいいので好き。g)パッケージが想像よりでかくてビビる。朝飯はだいたいこれかも。プロテインというかMRP(ミールリプレイスメント、置き換え食)に近いです。8.9g、23種類のビタミンとミネラル、食物繊維3gが摂取できます。1食あたり300円以下なのでコスパも良し。味はよくあるプロテインみたいな感じですっごく美味しい!とかでもなければ不味いわけでもなく。個人的にはチョコレートの方が好きですがストロベリーもなんかツブツブ入ってたりして悪くない。いきたいときは牛乳で、あっさり飲みたい時は水で飲んでます。個包装なので毎回計量しなくていいし会社とかにも持っていきやすいのもナイス。粉自体も1食あたり約80gあり、水もしくは牛乳15オンス(約425ml)と混ぜて飲むので家に大きめのシェーカーが無い場合は合わせて購入するのをおすすめします。あるサイズの20オンスとかのシェーカーだとほぼ混ぜられません。g)真打~~~~~~!!って感じ。本来はグルテンフリー製品として販売されてるっぽいんですがタンパク質含有量が最強。スパゲッティながら100gあたり約43gのタンパク質。