>イミダペプチドの効果を徹底検証!実感力がハンパない成分だった!疲れた時とか、これから頑張ろうって時に、栄養ドリンク剤を飲む人も多いと思います。確かに疲労回復成分も入っていて、なんだか元気になれるんですが、あれってカフェインの覚醒作用によるところも大きいんですよね。そこで今、「イミダペプチド」という成分が注目を集めています。イミダペプチドを摂取すると、疲労の根本原因にアプローチして、疲れにくく、疲れても回復が早いという実験結果が出ています。中には「イミダペプチドなんて疲労回復に効果なし」なんて疑っている方もいらっしゃるかもしれません。そこで、「たいしたことしてないのに疲れが抜けない私」が、実際にイミダペプチドを飲んでみて、その口コミの真偽や効果を検証してみました。したらイミダペプチドがあなたの慢性的なだるさを解決してくれるかもしれません。最後まで読んでみてくださいね。イミダペプチドとはどんな成分・特徴?まずは、イミダペプチドとはどんな成分なのかを説明していきましょう。あなたは、こんなお悩みありませんか?しっかり寝ても疲れが取れない。1日中だるい感じがする。家事や仕事で休まる暇がない。毎日栄養ドリンクや滋養強壮剤を飲んでいる。何をしてもすぐ疲れてしまい、集中力が続かない。普段通りの生活をしているだけなのに疲れる。上記にひとつでも当てはまるなら、イミダペプチドがきっと役に立つでしょう。イミダペプチドは「何となく元気な気がする」とか「カフェインでカラ元気が出た」という性質のものではなく、実験で疲労回復や集中力アップ、疲労感の軽減などが確かめられた、科学的に根拠のある成分なのです。イミダペプチドの臨床試験で驚きの結果が!イミダペプチドとは、正式には「イミダゾールジペプチド」と言いますが、アミノ酸の結合体で、いろんな動物や人間の筋肉の中にも存在しています。産官学が連携した「疲労定量化および抗疲労食薬開発プロジェクト」では、イミダペプチドがどれくらい疲労回復に効果があるのか?ヒトで2種類の臨床試験を行いました。1.自転車こぎの疲労回復が早かった!引用:日本予防医薬「イミダペプチド徹底解剖!」あらかじめイミダペプチド400mgを毎日4週間飲んでいる人と、何も飲んでいない人とで、エアロバイクこぎ運動を3時間半行ってもらい、4時間休息した後にエアロバイク運動を再開し、ペダルの回転数の違いを調べたのです。その結果、イミダペプチドを摂取した人は、開始前と同じくらいの速度でこげるくらいに回復していたのです。イミダペプチドを継続的に飲めば、回復が早いから作業効率が落ちにくいということ。日常生活で疲れを自覚している人を3つのグループ(イミダペプチド200mg摂取、400mg摂取、偽薬(0mg)摂取)に分けて、8週間継続摂取してもらい、疲労感の軽減に対する有効性を検討しました。その結果、イミダペプチド200mg、400mgを摂取したグループは、摂取開始2週間ほどで日常生活における身体的な疲労感が軽減され、8週目には半分ほどにまで低下しました。イミダペプチドを継続的に飲めば、疲労感を感じにくくなるということ。1日200mg~400mg飲めば十分効果があるということも分かったね。あるイミダペプチドの効果イミダペプチドは脳の疲労回復にも効果ありデスクワーク中心の方は、体はそれほど疲れていないのに、頭の中だけボーっとして疲れてしまうこともありますよね。肉体的な疲労とデスクワークなどの精神的な疲労は、別々のものと思われがちですが、活性酸素が細胞を傷つけて疲労に繋がるメカニズムは、肉体的疲労でも精神的疲労でも同じなのです。疲労の原因となる活性酸素を除去する「抗酸化作用」はビタミンCやビタミンEなどにもありますが、これらは脳の中まで入り込んで活性酸素を除去できないのです。その点、イミダペプチドは脳の中まで到達して活性酸素を除去しますので、精神的な疲れに対してもしっかり作用します。肉体労働の人も頭脳労働の人もOKってこと!睡眠障害の改善にも慢性的な疲労を感じている人の中には、疲労感と同時に睡眠障害に悩んでいる人も多いようです。疲労の原因となる活性酸素は自律神経のバランスを乱すので、同時に睡眠障害をもたらしやすいのです。過度の疲労が自律神経の働きを妨げて、不眠をもたらし、さらに疲労を促進させるといった悪循環になることもあるのです。イミダペプチドは活性酸素を取り除くことで自律神経の働きを助けるので、睡眠障害の改善にも期待できるのです。疲れているのに眠れないってあるよね...。疲れにピンポイントで作用どんなに有用な物質でも、経口摂取で効果が発揮できるとは限りません。生理効果がしっかりと確認できた物質でも、ヒトが経口摂取した場合、効果を発揮しないものも多数あるのです。その点、イミダペプチドは、消化吸収の過程で2つのアミノ酸に分解され、体内で再び合成されるという特徴があります。ヒトでは筋肉や脳細胞など、消耗の激しい部位にイミダペプチド合成酵素がたくさんあるので、酸素消費が多く発生する場所で、ピンポイントでイミダペプチドが再合成され、効率的に効果を発揮します。これがほかの抗酸化食品と比べてイミダペプチドの抗酸化作用が優れている理由です。以前のような集中力を取り戻したい人イミダペプチドは、栄養ドリンクなどとは全く違うアプローチで疲れを抑えます。栄養ドリンクで一時しのぎをする必要はありません。毎日少しづつイミダペプチドを摂れば、だるい日々から解放されるのです。イミダペプチドを摂るなら鶏むね肉がいちばんイミダペプチドは体内にも存在する成分なのですが、30代頃から体内生成量がだんだんと減り続けます。30代以降の方は、体の外からイミダペプチドを補う必要が出てきます。先ほどの臨床試験にもあったように、イミダペプチドが疲労回復効果をしっかりと発揮するには1日200~400mgを毎日摂取するのが望ましいのです。これだけのイミダペプチドを食品から摂る場合は含有率の高い鶏むね肉が最適です。調理過程での損失などを考えると、鶏むね肉100gでイミダペプチド200mg相当になります。鶏肉毎日はきついよねコンビニなどで並んでいる「サラダチキン」も活用すれば、手軽に美味しく鶏むね肉を食べ続けることができそうです。イミダペプチドは安定した物質のため、加熱に強く、様々な調理法で食べることができます。直火で長時間あぶると成分を損なったり、茹でた場合は煮汁側に成分が移るので注意が必要です。このように鶏のむね肉は調理方法で摂取できる量に差がでやすいため、毎日しっかりとイミダペプチドを摂るなら、イミダペプチドが1日分200mg入ったサプリを併用したほうが確実です。そもそもパサパサ食感のむね肉を毎日食べるのもキビシイ面はあります。私が飲んでいるイミダペプチドはこれ!イミダペプチド配合サプリの商品を調べると、成分の違いで、値段がとても安いグループと、ちょっと高いグループがあることが分かりました。安いグループ(30日分でだいだい2,000円以下のもの)「イミダペプチド含有チキンエキス」配合となっています。チキンエキスには、イミダペプチドそのものは10~15%程度しか含まれていないと言われています。イミダペプチドを1日200mg摂るなら、チキンエキス2,000mg以上摂る必要があります。なると一度に10粒くらい飲む必要があり、ちょっとツライですね。高いグループ(30日分でだいたい3,500円以上のもの)「イミダペプチド」配合となっています。これなら一目でイミダペプチドの配合量が分かりますし、1日あたり200mg以上摂れるように作られているものばかりですので問題ないですね。DHC」「日本ハム」の商品がこちらのグループにあたります。ソフトカプセル」です。これならたった3粒で1日に必要なイミダペプチド200mgがしっかり摂れます。過剰摂取や長期間摂取に関する安全性試験もパスしている製品なので、安心して飲み続けられますよ。イミダペプチドの含有量がしっかり明記されているし、3粒なら楽だから、こっちのほうがいいね!※DHCのイミダペプチドサプリも試してみましたが、実感力が今一つだったので、今は飲んでいません。ものが一番有名で信頼できそうだったので、まずはこれを試してみようと思い、早速購入しました。効果あるのか??レポートします!初回限定お試しパック(通常の65%off)980円というのがあったので、それを頼みました。980円メーカーキャンペーンサイトはこちら注文しました!ドリンクタイプとサプリタイプがありましたが、空きビンが邪魔になると思ったので、私はサプリタイプを注文。夜注文したら、翌日には発送の連絡が。ネコポス(メール便)なので、ポスト投函でした。不在でも受け取れたのがよかった。中身はこんな感じイミダペプチドサプリ30粒(10日分)のほか、飲み方ガイドもついているので、効果的な飲み方が誰でも分かるようになっています。毎日飲んでいたリポD的な某栄養ドリンクは今日からやめました。その代わり、イミダペプチドを朝2粒、寝る前に1粒。粒も大きくないし、ニオイや味もないので飲みやすいですね。初日ですので、当然何の変化も感じません。夕方になって「アレ?いつもならダルさや眠気が来るのに、なぜか来ない!」ような感覚が。感覚なので、半信半疑ですけど。カフェインやタウリンのようなカラ元気ではなく、「元気モリモリというわけじゃないけど、疲れてはいません。