自分が相手の上を取って、攻める場合。第一関門は相手の足をいかに捌いて、足を越えるかであります。相手を抑え込むには相手の足が邪魔なんです。1時間のクラスの大半の時間をテクニックに費やします。以前にもマウントポジションからの攻めを練習したことはありますが、今回は以前とは違うパターンの攻め方になります。練習内容4、5の土日はハーフガードを練習しました。ハーフガードというのは自分が下で相手が上の状態でとるポジションです。覚えると攻守ともに有効なポジションです。technology.。