夜間は2〜3回授乳のために起きています。これでも新生児の頃と比べたらだいぶ楽になりました。母乳育児は痩せる?はい、痩せます。痩せるというよりも、エネルギーを吸われている感じ。デカビタばかり飲んでいますそんな私の最近のお気に入りはデカビタ。アサヒのドデカミンやコカコーラのリアルゴールドも飲みましたが、デカビタが一番美味しい。食べものによって母乳の味は変わらないし、乳腺炎にも影響はないと「祖父母手帳」に書いてあったので、毎日飲んでいます。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る産後初めてのランニング産後初のランニングをしました。走り方を忘れていました。足がもつれるし、へっぴり腰。短い時間だからとスポーツ用の下着に着替えなかったことを後悔。走るよりも歩く時間のほうが長かった30分でしたが、すごーく達成感があったし、リフレッシュできました。Watchを買うんだーニンテンドースイッチを買う買ったのはスプラトゥーンパックですが、夫のリクエストで買ったゼルダの伝説がめちゃくちゃ面白い。エキスパンションも買っちゃう。見る整骨院に通いはじめました産後のよれよれの身体での育児の中、まず膝にきました。そのため、整骨院に通いはじめました。そこで初めて知ったのは、「体が固い」と「筋肉が固い」というのは違うということ。筋肉が常に縮んだ状態、揉んだらコリコリするなんだそうです。目からウロコが落ちました。私の膝痛は太ももの筋肉が固いのが原因だったので、毎晩太ももを揉んでいます。しない太ももになりたい。こんな感じで、元気にやっています。妊娠・出産編に続き、買って良かったものを紹介します。日)北海道の片隅で、増やしたり、減らしたり。EVOLUTION」無駄を削ぎ落したストーリーに深い主題。2019に行ったらとても楽しかったお問い合わせはこちらから(googleフォームへリンクしています)http://goo.gl/forms/iqo6gXWh7Eはてなブログをはじめよう!wwssusさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。