ウェブ全体フォロー|ログイン|ブログ開設・作成(無料)このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック日々之躰道shoyokai.exblog.jpブログトップ初サンリオ本日、初サンリオしてきました。長女はキティちゃんが好きで、しかもまだ2歳のため無料。平日は市内在住だと1000円なので、たまには家族サービスをと思いまして。昨日、どうも調子が悪く「花粉のせいで眠れなかったからかなぁ~」なんて思ってたら、昼になってどんどん熱っぽく...「こりゃ風邪だ...」と思いましたが、午後の仕事も残ってるので何とか頑張って仕事を終えました。飲み会もあったのですが、さすがにそれはキャンセル。家帰ってすぐ寝て、今日どうかと思いましたが、36.9度だったのでなんとか家族サービスしに行ってきました(^-^;市内にあるのにこれが初。男ならしかたないですね。娘は大はしゃぎ!「おっきなキティちゃんいるね~!!」と走り回る。普段なら抱っこをせがんでばっかなのに、こういうところでは一人で勝手に歩き回る。眠そうにしてるのに、抱っこしても寝ないで我慢して遊んでいました。レディキティハウスでキティちゃんにお花をあげ、お返しをもらったのが一番嬉しそうでした。2時間以上寝ています。遊園地とか夫婦ともに興味がないですが、子供のためにたまにはいいですね。ホボニチやっぱり基本ですよ最近指導ばかりですが、見本をしっかりとできんとダメですよね。́Д`)なので心入れ替えてしっかりと稽古を積むようにしてますよ。少なくとも、筋力は上げてかないとならんので、子供に乗られながら、持ちながら、筋トレ筋トレ!!(;゚Д゚)で、旋直ですが、やっぱり体軸が大切ですね。旋技ほど体軸を意識できる技もないもんで、やっぱり良い練習になります(*^^)大切なのは、三動一体と共に、極めでの下半身の締め。回転力を抑えるのは、え字立ちでの腿の締め。回転もしっかりと体軸を維持して回らなければならないので、基動線上に足が移動することですね。それを一つの動きとして行うと、、、、難しい。下半身だけではなく、上半身も大切です。防ぎ手で上半身の回転力を作りながら、体に密着させて安定させる。それを下半身と一致させて、三動一体を作ると技としての安定感が出てくる。躰道記やっぱりでかいよはてさて、上の子はもう2歳と7か月、下の子も4か月を越えました。順調に?育ってきていますね。下の子、この前の3,4か月検診では、ちょっと体重が少ないと言われてしまいましたが。(~_~;)母乳しか飲まないので、やっぱり足りなくなってきてるみたいですね。上の子の写真と見比べると全然ぷくぷく具合が違う。身長は1.5cmほど、体重は2kgほど違っています。成長曲線内に収まってはいますし、元気にしているので大丈夫だとは思いますが、ミルクを飲めるようにあの手この手でチャレンジ中です(゚Д゚;)上の子はと言うと、これはこれで成長曲線の上の端を攻め続けてます。同じクラスの子の中では一つ抜けていて、95cmに近い状態。一つ上のクラスの子とも遜色ありません。6月生まれなので、早いっちゃ早いんですけどね。体重なんて14kg近くまでになってるので、やっぱりでかい、そして重い(◎_◎;)体格ががっしりしていて、足は太いし、女の子にあまり見てもらえません。身体能力はかなり高いと思います。最近はベビーベッドによじ登ることが楽しいらしく、足場をうまいこと選んで登攀してます。ホボニチ祖母天寿を全うす今週、最後に残っていた祖母が他界しました。長生きしているとは思いますが、それでも寂しいものです。去年秋に入院騒ぎがあり、1ヶ月半ほど入院して年末に退院でき、良かったと思っていたところの急逝なので、とにかくびっくりしました。年始の挨拶に行ったときは、だいぶ認知症が進んできていていましたが、持ち前の明るさと足腰の丈夫さは健在で、まだしばらくは大丈夫かなと思ってました。母親が週末は泊まって面倒を見ていたそうですが、特に何も問題があるとは聞いておらず、GWにでも家族で行くかと思っていたのですが、なんでも、先週末に行った際、「苦しい」と言っていたのでかかりつけの病院に行ったところ「問題なし」と言われ、歩いて帰ってきたそう。夜になってまだ苦しいと言ってるので、今度は救急外来のある日赤に行ったところ肺に水が溜まっていると言われ、入院することに。その夜の未明に亡くなったそうです。寝たきりになったり、施設に入ったり、そういったことをせずに、ちょっと早すぎる気もしますが、人の死に方として患者さんから「こう死にたい」と聞かされている「ピンピンコロリ」でしょうね。残念ではありますが、ご冥福をお祈りします。これで祖父母がすべて鬼籍になりました。子供も育ってきてますし、こうやって次の世代に移っていくのかと思うと、不思議な感覚になりますね。明けましておめでとうございます(;^ω^)久しぶりです。今年は4日から仕事が始まり、早い正月でしたね。5日から稽古もスタートしましたが、黒帯がいなかったので子供達が帰ってから基本技を休みながら10本ずつやったら、かなりきつかったです...(-_-;)グラグラするし、膝は痛いし...年末年始恒例の年越し筋トレも敢行していましたが、やっぱ動く筋肉と筋トレの筋肉は違いますね。因みに年越し筋トレは合計数で、腕立て250回、腹筋200回、背筋200回、スクワット300回やりました。例年通りですが、やっぱりちょっときつかったです...(~_~;)まぁそれはそうと、とりあえず今年が始まりました。勝負の年として、年始から頑張っていきますよ!稽古は相変わらず子供の指導が中心となってしまっているので、夜の稽古を復活させるか、どうにかしないと。4月から多摩武が改修工事のため使えなくなるので、どげんかせんと。20本それを左中段から行い、終えてから右中段です。前に考えていた内容とまた変えてきちゃいました(^-^;最初はえ字突き、蹴り突き、二段蹴りの運技のみで合計100本だったんですが、え字突き、蹴り突きは代わり映えしないし、上半身使う技が無いしで、ちょっとつまらないよね、となりこうなりました。今年は小学生のみで11名。親御さんも3名加わり総勢17名。躰道初めて1年に満たない小1の子が3名おり、怪我をしてる子が3名、注射をしてる子が1名、手術後の病み上がりの方が1名。大変な状況でしたが、こちらも靱帯損傷後、体力ガタ落ち状態ですので、周りに構ってられません(-"-;小1の子達や親御さんは半分、小学生は卍蹴りの代わりに海老蹴りで頑張りました。技は、力が出ず、へぼい技を連発してましたね。(~_~;)二段蹴りなんてぼろぼろ...(/_;)何とかかんとか完遂。やりきれないこの思い。千本突きにいくか!と思っていた矢先。オータ先輩がギブアップ。両手が痺れて動けないってことで、受付に連絡し助けてもらう事態に。脱水からくるものか、疲労によるものか、末梢血流量の低下からくる症状のようで、意識ははっきりしてますが動けない状態。休んで回復しましたが、千本突きはお休みに。休む時間が長くなってしまいましたが、千本突き!まぁいつも通りな感じでしたが、16名もいたんで、7周で終わるという快挙!それなりに子供達も頑張ってくれて、良かったです。小1の一番歴の少ない子がしっかりと突いていて、最後までやりきっていたのでこれからが楽しみでした。これで今年の躰道は終了。何とか締められて良かったです。来年はまた一年どんな年になるのか。冷静に対処していきたいと思います。年の瀬いよいよ2018年も終わりに近づいていますね。・い・う・こ・と・は!!締め稽古が近付いています!!!(゚Д゚;)今年は運の年!そう、5年前の地獄、二段蹴りが大口開けて待っています(T_T)しかし今回、子供が大幅に増え、5年前の黒帯+イオ君ではなく、子供が10名近くいる状態になりそうです。そのため、内容もちょっと難しいんですが、運技のみで100本にしました。̄)はてさて、子供たちがついてこれるかどうなるか。楽しみでもあり、恐ろしくもあり。自己への挑戦ですので、始まったら見てられないでしょうけど。ホボニチ復活したって昔うちの道場で教えていた職場の人の娘さん、ヘルシンキで躰道に復活したらしい。空手を子供のころからやっていて、躰道を知って始めて、大学で少林寺拳法にいき、社会人になってキックをやり、フィンランドに行ったら躰道があったからまた躰道に復活したとのこと。武道なくては生きていけない、って子。教えていたのは7年も前だったけど、(転技以外は)素質があって少林寺行っちゃったのは悲しかったけど、また躰道に戻ってくれるのはうれしい。うちの稽古の厳しさを覚えてるらしいけど、あれを経験しているんだからどこででも頑張れるはず。畳の上で再開できれば嬉しいな。順調回復さて右膝のMCL損傷後ですが、順調に回復しております。全日本も終わり、オフシーズンに入ったので、しっかりと安静を保てています。先週末から膝がある程度曲がるようになり(それまで90度が限界...)、自転車もこげるようになりました(^▽^)/まだ正座はできませんが、来週にはできそうなぐらいになってきています。́Д`)変な姿勢を続けてたことで腰も痛いのなんの...(>_<)後一か月で締め稽古なので、それが恐怖でしかありません...((((;゚Д゚))))ガクガクブルブルここからしっかりと筋力戻さないと締め稽古も冬合宿もヤバいことになりそう。ならず!でもあんまり悔しくない!何故かって!?出てないから!!!(つд⊂)一週間前の最後の強化練。前日のゆりゴン結婚式で少しアルコールを摂取しまして、じゃっかんいつもよりも体がだるい状態。そんな中、シャドー1ミニットを3本こなし、結構絞り出して死にそうに...その後、少し回復してきた中での相対練習中、卍をかわしたと思ったら、残った足に相手の体重が乗り、右膝が「グギッ!」と...(◎_◎;)「ガッ!!」っと言って動けなくなりましたよ。最初は内側半月板をやったっぽい気がしたんですが、外反だったのでそれはないだろうと。痛みが落ち着いてきたところで圧痛チェックしてみると、MCLの大腿骨側の付着部に見事圧痛が...ということで、MCLの付着部損傷。マイクロカレントを使っての治療を行ってましたが、仕事柄全く動かずにはいかないので、多少の負担にはなってたと思います。膝が90度ぐらいまでしか満足に曲がらないので、出ても意味ないと判断し断念。出場権取れての初出場だったのに、とは言え体をダメにしても意味がないので、仕方ない決断です。応援に精を出すかと思っていたら、団実競技監督のお誘いが。選手のことを一番近くで見てましたし、お受けしました。当日は、色々作戦を考え、初戦、準決勝とギリギリの勝ち上がりでした。先鋒のダイキの活躍が無ければ、まぁ勝てなかったでしょう。フジタもモリタも頑張ってくれて、ユウタは相変わらず厳しい状況でしか出せず楽な試合をさせてあげられませんでした。いつも俺も同じ状況でやってるし、ユウタにはもうちょっと頑張ってもらいたいとの思いも。二年前に準決で惨敗食らった相手。先鋒のダイキが元チャンプの佐々木の秀ちゃんに見事な一本!相手の一角を崩して乗りに乗っていこうと、次鋒で出てきた相手選手見たら、いやらしい実戦の立川選手。藤田は準決で首がらみ(反則)を食らい、まさかの鞭打ち状態で無理がきかない。ユウタ!でも、敢え無く惨敗...相手のペースを崩せませんでした。希望が十分残っていて、中堅で藤田を出したらアヴィーが出てくれて、申し訳ないが捨て駒として頑張ってもらいました。副将で元気な選手が出てきたので、金子先輩をここぞで出しました。そこでまさかの敗戦...相手の動きが良かった...金子先輩は流石に疲労が出てきていたようで、動きが少し鈍ってしまっておりました。最後のモリタは見事に一本勝ちするも2-3の敗北。途中まではほぼ計画通りだったですが、次鋒の使い方と金子先輩の疲労を読めなかったのが悔やまれます...初の競技監督として、プレッシャーや頭使って結構疲れました。自分が闘って勝った負けたの方が百倍嬉しいし悔しい。部外者感があって寂しい全日本でした。