2おはようございます(^0^)/リンパリフレッシュ「らく」の大野です。今日は「アロエ」についてお話します(^^)うちで育てているのは「アロエベラ」です。「アロエベラ」の効能は知っている方も多いと思います。M(葉酸)ミネラル、カルシウム、カリウム、鉄、マンガン、マグネシウム亜鉛、ゲルマニウム、酵素類、アリナーゼ、アミラーゼ、カタラーゼオキシターゼ、多糖類その他、グルコース、アロイン、アロエシンアロミチン、サポニン、ムコ多糖体などがあります。この沢山の成分が何をしてくれるかと言うと免疫力や血糖値の調整をしてくれたり細胞の働きを調整し新陳代謝を正常に導いたり炎症部分の熱を下げ雑菌の侵入を防いでくれたり細胞のDNAに働きかけ新しい細胞を作ってくれます。すばらしい効能があるようです(^^)「アロエベラ」は特に重大な副作用は報告されていないそうですがこんな方は控えた方がいいですよ、と言うのはあるので該当する方は控えて下さい。◎タマネギの仲間にアレルギーがある人には反応がでるかもしれません。◎妊娠中の方、授乳中の方も摂取しない方がいいそうです。◎長期にわたり乱用した場合はカリウム欠乏症になる可能性があります。痔のある人は服用しないでください。◎血糖値を下げ、治療を阻害する可能性があるため糖尿病の人も食さないでください。大袈裟に書いてあるような気もしますが・・・(^^;)うちでは「やけど」した時に葉肉を貼り付けてガーゼで覆います。切り傷や虫刺され後の炎症などにも貼り付けます。葉肉を良く洗うと臭みも取れて(いい成分は流れますが)ヨーグルトに入れて食べる事もあります。らく公式ブログコメントは停止中です。