残り枠5名様となりました!お早めのご予約おすすめ致します(^^)*ご予約,お問い合わせはご予約受付フォーム、contact@ricca-yoga.infoまで。入会キャンペーン開催中。ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)今週も沢山の方に参加頂き、ありがとうございます。週末は嬉しい再会もありました。太陽礼拝&リラックスこのクラスはいつも一体感を感じられます。皆さんの呼吸の音、向き合う集中力、表情、動き、アーサナが、変化していくのが分かります。あっという間の75分。『経絡ストレッチヨガ』ですね!ご参加お待ちしております(^-^)/☆体験レッスンご予約受付中☆ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です*体験レッスン1000円RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。4ヶ月)チケットの有効期限はご使用日からいつでも好きなタイミングで更新頂けます。ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。女性のためのヨガ女性特有の不調改善に繋がるヨガクラス。13:00(75分)アロマヨガ11/24(日)9:00(75分)太陽礼拝&リラックス13:00(75分)ハタヨガどちらのクラスもヨガ初心者様から参加頂けます!ご予約、ご参加お待ち申し上げております(^^)☆体験レッスンご予約受付中☆ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です*体験レッスン1000円RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。4ヶ月)チケットの有効期限はご使用日からいつでも好きなタイミングで更新頂けます。ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。ricca夏の終わりに思うこと。本日も沢山の方にご予約参加頂き、ありがとうございます(^^)久しぶりの方との再会もあり、とても嬉しかったです!ありがとうございます。午前、午後、どちらのクラスも、こちらがお伝えしていくガイド以上の反応があり、皆さんの自分に向き合う集中力とその成果に圧倒されました。足が着いてないなと感じていました。声をかけて下さる生徒さんもいて(^^)今日も温かい皆さんに支えられています。誰しも抱えている不調、闇と向き合うきっかけをくれるヨガの時間。ヨガがあって、この場所があって良かったなと思います。毎回テーマを変えて、お伝えするこのクラス。ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)ここ数日間一気に夏がきたような気温の高さですね☀︎まだ暑さに慣れておらず、集中力も失われやすいこの時期。いつも以上に疲れを感じてしまう方も多いのではないでしょうか。心身の疲れをケアするのにヨガは最適だと感じます。ヨガは体を動かす中で、呼吸を意識することを大切にします。自分が今どんな呼吸をしているのか。意識をしていくことは、今に集中することに繋がります。自分の今を見てあげる時間を習慣にしていくことは小さな体調変化にも気付いていくことに繋がります。小さな変化に気付いてあげることは、大きな変化、病気やケガを予防することにも繋がります。自分の中を見てあげる時間も大切に。閉店までひと月をきりました。1年の終わりに自分を見つめる時間を大切に。