Championshipに出場しました。”生涯あのステージに何度立つことが出来るか?”私のチャレンジは続きます。CATEGORY:ひとりごと皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。補給食について3日間かけて綴ったので今日は1クリックが伸びませんでした。^^:でも1クリックが少なくても訪問してくださっているアクセス数は半端ないです。これからも私のレベルでも参考にしていただけるなら、いろんな情報を包み隠さずお伝えしていくつもりです。1クリックよろしくお願いします。壁を全て払拭してくれます。私はトライアスロンが大好きなんです。今日から来シーズンに向けてリスタートの日にしようと思っていた矢先にこんな手紙が届いて今日のリハビリランは本当に楽しい10km+(down2km)でした。来シーズンに向けて明日からベースを再構築していきたいと思います。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと皆さん、本日2回目のアップです、気を緩めずに1クリックから是非お願いします。^^:(スマホもOKでーす)^^vにほんブログ村バイクで使用した補給食の続きです。ハワイアイアンマンではエキスポでクリフバー、GU、パワーバーetcなんでも無料で手に入ります。^^:これらの補給食で十分なら、日本からわざわざ持っていく必要はありません。(3)の補給食入れには、固形物はクリフバー(下の写真を見てください。通常の半分の大きさのものも無料でわんさか頂けます。^^:)を4個、日本から持ってきたようかん1個とスポンサー様の新製品(試供品:バー系とグミ系の2種類)各一個を入れました。1本(2)の750ccのボトルにはマルトデキストリンを主とし、甘さを抑えるためにメダリストを少々ブレンドしています(今シーズンは全て同じ分量で)これを180kmでちょうど使い切る様にしました。!バイク180kmでトータル2300kcal摂取しています。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと皆さん昨晩1クリック(20ポチッ追加)ありがとうございます。「????」をブレンド。しても聞きたい方は私まで。大雄産業様http://www.daiyuindustry.co.jp/一番右が「ここでジョミ」。愛用し始めて5年目です。Championship2013のカーボパーティーで放映されたビデオ2分30秒版ノーカット非売品です。ワンクリック応援よろしくお願いします。今日は簡単に終わります。涙(スマホもOKでーす)^^vにほんブログ村レースレポートよりもより興味をもってくれそうなるネタで。^^:でも今日は1クリックが伸び悩んでいるのでパワーが出ない。1クリック!!お願いします。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。ブログとFBのカバー写真を変更こちらはFBでこのブログ来年に繋げられる写真になると思います。^^:でBigLakeのホームページも頑張りました!たまに模様替えもしないとね!!次回は冬仕様にするかな。IRONMANで使用されていたサドルのデータです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。(スマホもOKでーす)^^vにほんブログ村プロトライアスリートのファンの一人にアンドレアス、ラエラート選手がいます。これまで抜群の安定感でKONA2位、3位が続いていました。今年こそ!そんな期待を胸にふくらませてました。レース本番!!!バイク往路60km程で先頭集団が折り返してきます。先頭集団にいると思っていました。彼の姿を観れたのは想定外のポジションでした。下の写真は140km地点のものです。私はこの前に既に彼を抜いていました。レースって本当に一流選手でも何が起こるか分からない。スポーツの奥深さを痛切に感じたシーンでした。(140km前後から、このような向かい風が襲ってきてました。)で昨日はチームの慰労会!5時間半しゃべりっぱなし!新たに増えた仲間も入ってくれて本当に楽しい宴でした。この中でな、、なんとハワイを目指したいと言ってくれた人5名。これで身近な人だけでも10名名乗りを上げてくれました。5歳刻みで用意されている世界大会だからこそ、”夢”が”目標”に変わり、そして実現出来るチャンスはあるんだと思います。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと皆さん昨日も沢山の1クリックありがとうございました。今日もいい情報をお届けします。その前に1クリックお願いします。今日はチームの慰労会。