2019-08-03こんにちは!ヒカリです。タピオカドリンクに続いてじわじわと人気の上がってきているドリンクのチーズティーを皆さんはご存知ですか?専門店も続々進出しているので色んなお店で飲み比べしてみたいですよね!タピオカドリンクは実は高カロリーだったと話題になってましたよね、当然チーズや生クリームを使ったチーズティーも高カロリーなんです。ここでは出来るだけ沢山のお店のチーズティーを飲み比べしてみたい!と言う人向けに出来るだけカロリーを抑える方法を紹介したいと思います。目次チーズティーのカロリーはどれくらい?低カロリーのドリンクを選ぶサイズは当然一番小さいものを頼む何も足さない何も抜かないまとめチーズティーのカロリーはどれくらい?チーズティーのカロリー気になりますよね。調べてみたのですがカロリーの載った店舗が見当たらなかったので材料で計算してみようと思います。チーズティーはドリンクの上に生クリームやクリームチーズの乗ったドリンクです。kcalとなっています。生クリームを70~90g、クリームチーズ30~40g程度とするとなので基本的に上のホイップ部分だけで400kcal~500kcal程度はあるようです。低カロリーのドリンクを選ぶドリンク部分はとても重要でかなりカロリーを抑えることの出来る部分となっています。ドリンクを無糖の紅茶にすればカロリーは0ですが、流行中のタピオカミルクティーとのコラボを実現してしまうと700kcalは軽く超えてしまいます。カロリーが気になる場合には出来る限り無糖もしくは微糖のものを選んでカロリーを抑えるようにしましょう。サイズは当然一番小さいものを頼むまた、カロリーを抑えるならまずは一番小さいサイズのものを注文しましょう。量が半分になればカロリーも半分です。量が2倍になればカロリーも2倍です。カロリーが気になるならサイズは一番小さいものを選ぶのが鉄板となっています。何も足さない何も抜かないトッピングも色々気になりますよね?出来るだけ我慢しましょう。足せば足すほどカロリーも増えていきます。氷を抜くとその分増える場合があるのでカロリーを気にするなら氷を抜かないことも大事です。氷を抜けばその分量が増えるのでカロリーが増えることになります。他のものを抜いてしまうとそれはチーズティーで無くなる可能性があります。基本はシンプルイズベストの心で何も足さない、何も抜かないで注文するのがカロリーを抑えるコツになります。まとめいかがだったでしょうか?これから流行りそうだから少しでも色んなところのチーズティーを飲みたいという人は沢山いると思います。タピオカミルクティー同様にカロリーは高いので出来るだけ一回のカロリー摂取量は減らしたいと思います。基本的にサイズはSでトッピングは無しのカロリーの低いドリンクを選ぶことによってものによっては200kcal~300kcal程度で飲めるようになると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。CMかわいい女優は誰?出演者はハーフの齋藤飛鳥!このブログについてこのブログでは僕自身が気になった情報を随時発信していきます。記事の要望等あればお問い合わせまでお願いします。hikarom.topics。