子育て中のママが授乳日記を公開中!※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。時間タイムテーブル5:006:007:00起床。早く目が覚めることも多いです。8:00ひとり遊び9:00朝のねんねはスムーズです。だっこしてちょっとするとすぐ寝ることが多いです。10:00最近7倍がゆにしました。大匙3くらいは食べているかな?おかゆと緑黄色野菜、豆腐や白身魚などのたんぱく質を各少々食べています。11:00暑くない日は近所をちょっとお散歩します。12:00ママと一緒に遊ぶことが多いです。13:00お昼のねんねは長くて2時間くらいです。このまま起きているとぐずるので、夕寝を30分弱、おんぶでさせています。17:00片胸だけ18:0019:00運動や赤ちゃんマッサージをして、7時半にはお布団に入るようにしています。次の記事コメントコメントはありませんコメントを投稿コメントを投稿するには、会員登録の後にログインが必要です。1か月3週2019.10.14あなたも、子育てライフを綴ってみませんか?和光堂製品はアサヒグループ食品が販売しています。