世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。七夕に★が見えなくても朝はやってきます。朝食メニューのイチオシはグレープフルーツゼリーでしょうヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノ手作りって感じの苦味と酸味が美味しかった(*^^*)一杯になったお腹を抱えてコテージに戻り、荷物を詰めてプールへ移動。本日のスイムは1時間の予定でしたが実際には45分くらいでした。時間的に足りなかったので省略した部分があるはずで、プルは16本やらなかったような気がします。1月にもやった背中を出すキック。自分に厳しく、努力しないと成果は出ないなぁ(>_<)と反省しましたm(__)mスイムの後は疲れを取るのが目的のストレッチ&陸トレ。若いって素晴らしい\(*^o^*)/そして最後のバイキングを心置き無く堪能して七夕合宿は終了したのです。携帯URL携帯にURLを送る。