小さな成功体験が自信を作る。小さな成功体験が自信を作る。得意先で営業1本早い電車に乗る頼まれた買い物をして帰る必ず、今日、やらなければ!ということって、これくらいのことだったりします。1本早い電車に乗るために、自分自身はいつもより少しだけ早起きをしたり、周りはそれに合わせて朝食を用意してくれたりします。した簡単なことの努力や協力で小さなことが成し遂げられます。1本早い電車に乗れたとして、自分を褒めたり周りに感謝をしているでしょうか。周りの協力者も自分の協力で、家族が無事に1本早い電車に乗れたのだとは、それほど強く考えもしないでしょう。1本早い電車に乗り遅れたならもしも、1本早い電車に乗り遅れたなら、朝の会議には間に合わず、そうしたことが重なり、最悪、商談が決裂するようなこともあるかもしれません。こんな時、もう少し早く起きていれば、もう少し回りが協力していてくれたならと、自分や周りを責めたり、後悔することもあるでしょう。ここで疑問が沸くのです。して、電車に乗り遅れたら後悔し自分を責めるのに、予定通り電車に乗れた時は自分を褒めないのでしょうか?何かできた自分を褒めていく冒頭にあげた通り、1日でやらなければいけないことなどは、さほど重要でもなく難しいものでもありません。それを無事やり遂げたら自分を褒める。頼まれたものをしっかり買ってきた私はすごい!予定していた電車に乗れた!というように、褒めまくります。褒めることで自分の成長を自分自身で認識します。得意先に電話することはもちろん、少しだけだけどスムーズに会話ができるようになった!と、そんな風に良かったところを褒めながら1日を終えます。創造してみてください。冒頭の今日の日課を全部クリアしても、今までのあなたは、それを当たり前と思っていたのではないでしょうか?それを、ひとつずつ褒めてみてください。全ての課題をクリアしたことに達成感を得られるはずです。課題をクリアすることは、当たり前ではないのです。周りの人の協力やタイミングが重なったからこそクリアできたのです。したことを思い出し、他人に感謝して喜び、自分に感謝する。これだけで、人は成長すると思うのです。まとめ小難しいことを長々と書いてしまいました。簡単にいうと、ちょっとしたミスで自分を責めるのなら、ちょっとした目標達成で自分を褒めてあげようということです。自分に厳しすぎるのはやめましょう。僕がやっていることは誰でもできる事。記事を読むたぶん”うつ”だったんだと思います。自己流で復活!薬も飲まず改善できた。記事を読む仕事に給料にぼやく前に原因を見ようよ。原因が判れば冷静に話し合いができるのだから。記事を読むものづくりは先人の知識の利用です。道具もない時代の人が作れて、僕に作れないわけがない!(焼印・刻印編)記事を読む今日、嘘をつかれました。嫌いだよ、ソフトバンク。記事を読む神様ごめんなさい。「ざまぁみろ!」と思っちゃいました。記事を読む長く使うマウスには「クリック音」にこだわって選んでみる。記事を読む女の子3人。どこまでが本音で仲良しなのか・・・ダークサイドの僕が妄想してみた。記事を読む【理想の生活を目指して】隣の芝生は青く見える。記事を読む掃除は”折り合い”をつけることというのは、良い教訓になっています。なにもない自分に小さなイチを足していく人生を楽しむ方法。選択にこそ、その「答え」がありました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。(14)新着記事ジッポカイロの再メンテナンス。」で、人生はうまくいくスーパーカブを作る。方も分からず取り掛かる箱庭作り。真鍮を腐食(エッチング)させて、オリジナルの焼印を作ってみました。287「あなたを解雇します。211スキャンしたイラストデータの線を太くする方法。GIMPで「線を太らせる」簡単な方法。176初心者でも簡単!楽天トラベルでエラー表示。楽天トラベルのCookie(クッキー)だけを削除して、エラーを回避する方法。61Android(アンドロイド)システム更新が容量不足で出来ないときの解決策。61世界に一つのデザイン!費用ミニマムでシルクスクリーンを作る。オリジナルTシャツを実際に作ってみました。58抜いちゃダメ!?ひょろーんと白くて長い毛は縁起が良いの?これ「宝毛・福毛」と言います。目標:人生、楽しいことしかしない。仕事:エス・アイ・エス(個人事業)運営カレーブログ(不定期更新)http://be-interested-in.com/wp-blog/be-interested-in.com旅ブログ(不定期更新)チープでディープな満足旅行。女性が旅行に行くという位置付けです。男性が行っても楽しめないというか・・・。