タグが付けられた記事一覧を表示しています。こんな悩みを抱えている女性の皆さん。迷わずスクワットしま...0続きを読む11Sepジム通いはムダ。プリズナー・トレーニングだけやっとけ。byアメリカの囚人ワークアウト「ジム通いはムダ。そんなんでつくのは見せかけの筋肉だけ。岐阜でブログを書きながら夜はバーでお酒作ってます!現在ブログ収入は月20万円ほど。2017ジム通いはムダ。プリズナー・トレーニングだけやっとけ。2017ジム通いはムダ。プリズナー・トレーニングだけやっとけ。