2019年3月19日スポンサーリンク初心者おサルまた負けちゃったよさるんちゅあらら。今日はどんな課題が見えた?初心者おサル今日はサーブかな。サーブの種類が少ないからかな?得点に繋がらないんだよねさるんちゅサーブでしっかり点を取ることは勝つためには大事だからね。サーブの種類が少なくても組み立て方次第で得点は取っていけるよ今日も初心者おサルは負けてしまったようですが、せっかく自分スタートで攻めていけるはずのサーブ権を有効活用できずにみすみす点を取られてしまって試合にも負けてしまう、なんていうことは誰しもが経験ありませんでしょうか?卓球を始めたばかりの方の場合はそれほどサーブの種類が多くなくて、回転量も決して多くはないかもしれません。試合の中での組み立て方次第でサービスエースはもちろん、3球目攻撃など得点に繋がるサーブの使い方は出来ます!実際に私が試合で意識して使っていた得点を取りにいく組み合わせをご紹介したいと思います。使用していたサーブは下記のような感じです。有効的なサーブの組み立て方の考え方サーブの1発目で相手のレシーブを見る相手の苦手なサーブを探すコースを散らして相手に迷わせるシンプルに効く!有効的なサーブの組み合わせ下回転サーブとナックルサーブショートサーブからの突発的ロングサーブまとめ有効的なサーブの組み立て方の考え方サーブの1発目で相手のレシーブを見る試合開始、最初のレシーブでは自分が特に自信のあるレシーブで得意なコースに返してくることが多いと思います。それを最初に把握しておくことで接戦になったときでも攻めやすくなると思いますので最初の相手のレシーブは注意して見るようにしてください。参考ですが私は試合の1発目のサーブはシンプルに下回転を使います。バック側にショートサーブを使用。)このサーブの出す目的の1番の理想は相手がこちらの下回転サーブの回転に負けてネットに落としてくれることです。なることで相手は私の下回転サーブは回転がかかっているから気をつけようと勝手に考えてくれるようになります。次に見るポイントは相手がツッツキをしてくるのか、それともストップを狙ってくるのか。ツッツキならどっちのコースを狙ってくるかを見るようにしましょう。・最初のサーブでは相手の自信のある(よく使う)レシーブを見ておく相手の苦手なサーブを探す次に自分の出せるサーブの種類を出して相手の苦手な部分を探すようにしましょう。卓球を始めたばかりで経験の浅い人であれば特定の回転が苦手であったり、特定のコースが苦手ということはよくあります。逆に下回転は上手く返せないけど、上回転はすごく速く返してきたりなどもありますのでその特徴を掴むようにしましょう。当たり前ですが苦手なサーブを中心に組み合わせていきましょう。自分の得意なサーブの展開で点を取ることも大事ですが、目の前の試合に勝つためには相手の苦手な部分を突くほうが簡単だったりします。下は経験の浅い方が対処に困るようなサーブの例を出して見ました。参考にして試合で使ってもらえればと思います。・ミドルをフォアかバックのどちらで処理していいか分からないコースを散らして相手に迷わせる相手が苦手なサーブがあればそこを突いていくのが1番良いのですが、全体的にそつなく返してくるという場合にはサーブの種類やコースを散らすことが有効です。相手に迷いを持たすことでレシーブがワンテンポ遅れ、ミスやチャンスボールを出してくれることが考えられます。初心者おサルサーブを散らすってどこまですれば良いんだ?さるんちゅ色々出来るに越したことはないけど、1つのサーブを散らすだけでも効果はあるよ!例えば下回転だけでも下の図のよう4つに振り分けるだけで相手には迷いが出てきます。そこに2本の上回転ロングサーブを混ぜるだけでも相手には十分なプレッシャーを与えることが出来ます。1つの迷いが生まれたらあとは連鎖反応で色々なサーブの効き方が変わってきます。今サーブの種類が少なくて困っているという方はサーブの種類を増やす練習も大事ですが、1つのサーブを色々なところに出せる練習も意識して取り組んでほしいと思います。シンプルに効く!有効的なサーブの組み合わせ初心者おサル具体的な使えるサーブを教えてくれよさるんちゅそうだね。経験上だけど、これから紹介するサーブはシンプルだけどよく使っていたよ。下回転サーブとナックルサーブ下回転の回転量が大きければ大きいほど、ナックルサーブが効果的になります。回転量が今は少ない方でもナックル(無回転)との回転量に差が少しでもあれば相手からふわっと浮いたチャンスボールが生まれてきますので、3球目攻撃をしたいときはぜひ組み合わせで使ってください。下回転とナックルサーブのサーブのフォームを全く同じように出すことショートサーブからの突発的ロングサーブこの組み合わせでは、ロングサーブでここは1点を取りたい!という場面でよく使っていました。トランプでいうジョーカーのような役割ですね。実際やられると自分もミスをしがちなのですが、短いサーブのゆっくりとした展開から緩急をつけた急に速いロングサーブが来るとあせってミスをしていまいます。ロングサーブを多用していると効果は薄くなりますし、逆に速いレシーブで点を取られる可能性もありますので使い方には注意してください。したサーブの展開から、あまり見せていない早いサーブを出すまとめ初心者おサルサーブの種類より、出すコースと組み合わせが大事になってくるんだなさるんちゅサーブの種類が多いのはもちろん良いことだけどね!最初のうちはいくつかのサーブを絞って練習した方が効果的だと思うよ・サーブは相手のレシーブを見て得意な展開への持っていき方を考えよう・苦手なサーブを見つけたら徹底して狙っていくこと・コースに打ち分けることで相手に迷いを持たそう現段階でもし自力では負けているような試合でもサーブの組み立て方で相手を戸惑わせることが出来たら、大逆転勝利ということも卓球ではよくあります。始めたての序盤では上手くサーブを使い分けるだけで勝っていけるケースも。(これは良し悪しですが。)逆にどんなに強いサーブを持っていたとしても、同じコースにしか出せないとなるとその1本だけでは勝ちあがれません。サーブ練習をするときにも、ただがむしゃらに練習するだけでなく、どういう場面で使うかなど実戦を想定しながら練習すると効果も倍増すると思いますのでぜひ取り組んで見てください。さるんちゅ子育て大作戦!!スポンサーリンク【得点に繋がる技術】卓球のストップの打ち方は?3歳~5歳の子どもが遊ぶ!勉強になるおもちゃ紹介!さるんちゅ@親バカ日本代表さるんちゅです。関西出身の30代男です。現在5歳・3歳のパパをしております。常に子どものことを考えている親バカ日本代表です!パパ業中心に少しでもパパママに役立つ情報を配信していきます。