クリセン坂の5インターバル練。昨日の疲れがあるので内容は気にせず取り敢えず乗ろう的な気持ちで。走り始めは昨日の疲れでまともに漕げなかったが、昨夜に下半身の力の入れ方を嫁からレクチャー頂いたのでそれを実践したら調子が上がっていった。ついでに無い力を有効に使おうとペダリング矯正を意識して走ってみた。お陰で山王峠をベストタイムでクリア。次回のひるサイで試してみよう笑。リフォームしたサングラスが気に入り過ぎて休憩中に1枚。リフォーム中にjawbreakerを注文していたが使わず処分。並々のコーヒーの方は入れる時に間違えてMサイズを押してしまった笑。帰りは予定通り飯能駅から輪行しました。休日は突然に裏慈光寺ふたたび快晴弓立山スノーワンダーランド箱崎で戻す月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!umeyouさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。