0棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。Tweetこのアンケートへは現在トラックバックできません。(0)食わなきゃ眠れん。お米のご飯は3日に一度くらい。まあ過去に食べなかったことはあるが。(2)「晩ご飯」ですけど広義・・・夜の食事(英語のdinner)なら、食べています。狭義・・・夜にお米の食事の意味なら、食べていません。夜は、できるだけ炭水化物を控えているので。(0)朝がっつり食べる人は、夜は小食または食べない。朝小食または食べない人は、夜はがっつり食べる。(0)朝、8時前に朝食、15時に食事をして合計、約1,700kcal/日。18時以降は原則食べませんが、小腹が空いた時はチョコレートやガムで空腹を我慢しますが、ストレスは感じません、始めて今年で4年目、目標体重を維持し体調も絶好調です。