不規則な勤務に悩む看護師たち規則正しい生活を送ることは、健康的な体調をキープする上で重要なことだ。仕事によってはなかなか生活リズムを整えられない場合がある。生活リズムが崩れやすい仕事として代表的なのが、病棟勤務の看護師だ。看護師の苦労としてもよく知られている事実であり、実際不規則なシフトの影響で体調を崩す人は少なくない。病棟に勤める看護師を目指す場合は、まず自分が夜勤に耐えられるかどうかを検討することが大切だ。看護師の仕事は、病気や怪我を患った患者のケアをすることである。患者が入院時に何か不調を訴えるときには、まず最初に看護師に相談し、必要なら医師を呼ぶという形を取っている。それは昼夜問わず同様で、病院には常に見守り役の看護師が駐在している。病院ではいつ何が起きるかわからないため、看護のケアは24時間体制で続いている。そんな現場では、当然ながら夜勤があり、土日関係なく出勤しなければならず、生活リズムも崩れやすい。近年では、看護師の働きやすさや体調管理について病院側が考慮するようになってきた。日勤のみの扱いで夜勤の時間帯を外してもらえたり、曜日固定で週休二日にできたりするような現場も増えている。交渉次第で、希望に沿った働き方ができる可能性はあるため、まず相談してみると良いだろう。した生活リズムの問題は、特に新人の看護師が抱えやすい悩みとされている。ただでさえプレッシャーがある中で、規則的に休めない生活が続けば、心身共にストレスは大きくなるだろう。そんな状況で限界を感じている場合は、ぜひ先輩に相談することをおすすめする。誰もが通ってきた道であるため、良い解決策が見つかるかもしれない。新人看護師のうちは、特に色々な悩みや不安を抱えているものだ。体調とメンタルがブレやすい時期であるため、一人で抱え込むのは禁物である。どんな悩みでも、助け舟は必ずあるものだ。きつい時は無理に頑張るのではなく、なるべく周囲に頼るようにしよう。