記事を書いてきましたが、いよいよ今回が最後の「衰弱性早漏」の原因とその治療法の記事になります。【前々回の記事】過敏性早漏の原因と治療法【リョータローも3分⇒6分に改善】2019.4.4今日は、「過敏性早漏」の原因と、その治療方法について説明をします。「実際にリョータローは、この過敏性早漏だったのですが、今回紹介する方法である程度改善ができたので、ぜひ参考にしてほしいです。原因と治療法の記事です。衰弱性早漏になってしまう原因チェックリスト診断で、自分が衰弱性早漏かどうかがわかります。3つのタイプがあります。じつは、リョータローも以前は早漏で悩んでいて、包茎手術を受けた理由の1つ...今回も衰弱性早漏の治療法の前に、そのメカニズムや衰弱性早漏になる原因の説明から入ります。メカニズムや原因が分かっていると、治療法の説明も理解しやすいので、まずは説明をさせていただきます。「俺は、衰弱性早漏の原因はよく分かっているから、さっさと治療法を知りたいっ!」という方は、こちらのリンクから治療法をご覧ください。射精をコントロールする筋肉が弱くなって、射精を我慢できずイッてしまう早漏のことです。いう筋肉を使いますが、この筋肉が弱っていると、我慢したいときに我慢できず、射精をしてしまいます。筋肉が弱くなって起こる症状ですので、過敏性早漏とは違い、中年など年配の方に多いタイプの早漏です。年を取ると、尿漏れをしてしまう人もいると思いますが、それと同じで筋肉が弱っていて、出そうなものを止めることができないわけです。射精をするための筋肉が弱っているため、射精に勢いがなく、ダラダラと垂れるように精子が出るのも衰弱性早漏の特徴です。勃起したときに血液をペニス内に閉じ込めておく筋力も弱っているので、中折れやEDなどの症状も起こりやすいタイプです。あなたは「衰弱性早漏」!?該当するかが分かるチェックリスト自分が衰弱性早漏に該当するかどうかは、下記のチェックリストで診断してみてください。該当する項目に「〇」をつけて、最後にその数を数えてください。「〇」が3~4個の人は、衰弱性早漏の傾向が強いです。「〇」が1~2個の人は、やや衰弱性早漏の傾向があります。「〇」が0個の人は、衰弱性早漏の可能性は低いです。※あくまで簡易的な診断ですので、参考の一つとしてご覧ください。他の原因が考えられます。じつは、リョータローも以前は早漏で悩んでいて、包茎手術を受けた理由の1つ...衰弱性早漏を治す方法(一時的対策)ここから、衰弱性早漏を治す方法を紹介していきますが、方法は2つあります。時間と手間はかかるけど、体質自体を変える抜本的な対策まずは、前者の一時的な対策から説明をします。筋肉そのものを鍛えるのではなく、セックスの際、筋肉にうまく力が入るように工夫をする方法です。力を入れやすい体位を利用する人によってイキやすい体位、イキにくい体位というのがあります。視覚的な違いや、ピストンのしやすさなどの差もありますが、射精を我慢する筋肉の使いやすさ、というのもあります。射精をおさえる筋肉に力を入れやすい体位、入れにくい体位ということです。「重いものを持つときに力を入れやすい体勢、力が入りにくい体勢があると思いますが、それと同じですね」。先ほど案内した「射精管閉鎖筋」の他、このあと説明をする「PC筋」など、射精をコントロールする筋肉はいくつかありますが、体位によってその筋肉の力の入れやすさは変わってきます。「自分はどの体位が1番我慢できるのか」を見極めて、その体位を中心にセックスをすることが大事です。ちなみにリョータローは、正常位よりも騎乗位の体勢の方がイキにくいです。仰向けの状態だと、力が入りやすく、割合我慢ができるんですよね。「ただ、騎乗位だと女の子のペースでセックスすることになるので、早いピストンだと、けっきょく早くイってしまうという弱点はあるんですが......汗。『同じ刺激なら、騎乗位の方が我慢しやすい』というかんじですね(後述しますが、相手の女の子によっても変わります)。場合でも、ある程度有効です。ペニスに刺激を受けやすい体位やピストンしやすい体位を避けるのは「過敏性早漏」に有効ですし、自分が視覚的に興奮しやすい体位を避けるのは「心因性早漏」に有効です。衰弱性早漏の場合は、射精を抑える筋力が弱っているので、我慢しやすい体位を見つけることはとくに有効です。メリットお金がかからない手間もかからず、すぐに実践できるデメリット自分や彼女が好きな体位でセックスができない他の体位では、結局すぐにイッてしまう衰弱性早漏を治す方法(抜本的対策)次に紹介するのは、抜本的に衰弱性早漏を治す方法です。お伝えしているとおり、衰弱性早漏は射精をコントロールする筋力が弱っているため起こる現象です。その射精をコントロールする筋肉をしっかり鍛えて、常にコントロールできるようになることがポイントです。PC筋を鍛える射精をコントロールする筋肉というのは、いろいろあります。腹筋や太ももの筋肉なども、しっかり鍛えることで、ある程度効果があると言われています。その中でとくに衰弱性早漏に有効とされているのが、「PC筋」と呼ばれる筋肉です。muscle」と呼ばれます。尿道と肛門をしめる役割をする筋肉で、性器から肛門のあたりに分布している筋肉です。身体の正面から見た図。PC筋を使うことで、尿道を締めたり、開いたりできる。このPC筋を鍛えることで、セックスの際、イキそうになっても我慢することができるようになります。それでは、具体的なPC筋のトレーニング方法を紹介します。1~3の手順を1回として、10回繰り返す以上がPC筋のトレーニング方法です。これを1日、2~3セット行ってください。筋トレと同じで、初めのうちは少ない回数でも、すぐに疲れてしまいます。筋肉痛になる場合もあるので、はじめは少なく、徐々にトレーニング量を増やして、筋肉をつけていくようにしてください。上記のトレーニングの他にも、下記のトレーニングも射精をコントロールする筋肉を鍛えるのに有効です。スクワットをする腹筋を鍛えるおしっこをする際、途中で止めたり出したりを繰り返す地道なトレーニングが苦手という人は、サポート器具なども活用しながら、やってみてるといいですね。いう形であれ、トレーニングは続けることが大事なので、自分なりに飽きが来ないように工夫しましょう。力を入れやすい体位をするPC筋を鍛えるは、どちらもリョータローが実践したことがある方法です。力を入れやすい体位をする体位については、若いときから無意識にやっていました。「この体勢だとイキにくい」など意識して体位を選ぶようにしていました。「若いときは本当に早かったので、とにかく少しでも長く時間を延ばしたかったんですね。奥までしっかり挿入ができて、刺激がペニスに伝わりやすい体位など、複数の条件が絡むため、どれが1番いいというのが決め難かったです。エッチをする女の子によっても、もちやすい体位ともちにくい体位がありました。ある女の子の場合は、騎乗位だと比較的我慢できたのに、別の女の子と騎乗位をしたら速攻で終わってしまったこともありました。相手の膣と自分のペニスの当たり具合がよかったからだと思います。早かった女の子は巨乳で、騎乗位だと胸の揺れがよく見えて、視覚的な興奮が強かったのも影響したと思います。力を入れやすい体位を選ぶことは大事ですが、相手の女の子など条件によって変わってくるので、その都度自分にとって1番我慢できる体位を見極めることが大事だと思います。PC筋を鍛えるPC筋を鍛える方法は、ネットで知ったときにいち早く実践しました。本当に1日何セットもやりましたし、トイレに行ったときに、おしっこを止めたり出したりの繰り返しをしたりもしました。こちらも多少は効果があったような気がしますが、正直、包茎手術や早漏用のコンドームに比べると、効果はそれほど実感できませんでした。リョータローの場合は、年齢も若かったですし、衰弱性早漏ではなかったからだと思います。どちらかというと、過敏性早漏や心因性早漏の方が強かったのだと考えられます。衰弱性早漏についてのまとめ以上が衰弱性早漏の治し方になります。衰弱性早漏は、いわゆる老化現象なので、治しにくいタイプと言われています。それでも実践しないよりはマシですし、老化は進みますので、対策をしておかないともっと早漏になる可能性があります。PC筋を鍛えるトレーニングは、中折れやED防止にもなるので、常日頃からやっておいて損はありません。今回紹介した改善法と、グッズをまとめておきます。力を入れやすい体位を利用する射精を我慢する筋肉に力を入れやすい体位を見つける。視覚的な影響やペニスに刺激が受けやすい体位など、総合的に自分が我慢しやすい体位を見つけることが重要。PC筋を鍛える日頃からPC筋のトレーニングやスクワットなどで、射精を我慢する筋肉を鍛える。じつは、リョータローも以前は早漏で悩んでいて、包茎手術を受けた理由の1つ...過敏性早漏の原因と治療法【リョータローも3分⇒6分に改善】2019.4.4今日は、「過敏性早漏」の原因と、その治療方法について説明をします。「実際にリョータローは、この過敏性早漏だったのですが、今回紹介する方法である程度改善ができたので、ぜひ参考にしてほしいです。原因と治療法の記事です。「ここでは、手術翌日から抜糸までの状況を紹介します。「今回は『元仮性包茎』で、実際に『包茎手術を受けた方』に、その体験談を聞かせていただくことができました。包茎手術は、ただ包茎が治るというメリットだけではありません。包茎専門クリニックは営利目的だから良くない?私は真性包茎で全く皮がむけません。自分が真性包茎だとわかったのが高校生の時で、今は23歳になりました。手術しなければ絶対に治らないのはわか...コラムカントン包茎が痛くて彼女とセックスができない!?今回は、リョータローが知っているカントン包茎の人のエピソードを紹介します。この人は名前を「間宮くん」といい、リョータローの高校時代のクラス...包茎手術経験者のリョータローです元仮性包茎のリョータローです。術後の疑問リョータローのホーケイ相談室コラム早漏も直したい!包茎手術経験者のリョータローです元仮性包茎のリョータローです。リョータローに悩み相談する。