身体能力レベルアップkagayama個人セッション体験記9ツイートシェアGoogle+はてブPocketどうも、加賀山です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます。́Д`)そんなこんなで色々やってたら最近ほんの少しだけ感覚を掴み始めた内容もこなして頂けるように(もちろん色々な条件はつけております笑)こんな感じでクライアントさんの身体の状態はもちろん能力を飛躍させる個人セッション。大体の体系は出来つつあるのでさらにブラッシュアップしていこうと思いました🔥そんな学びの一部を今回もシェアさせて頂きますね。手を動かさずに身体を動かす相手を動かすのではなく状況を動かす状況が厳しい場合は少しでも動き続ける(自分勝手に動くのではなく相手のやる事に全身が動かされる感覚)掴まれた所からテンションを身体の芯→中心に吸収する接触面だけで何とかしようとするのではなく相手そのものや周りの環境を受け入れる。状態あってのテクニック身体面と相手のサイキ(エネルギー的なもん)を捉える。心身がリラックスしたら何故か相手の身体を自然に捉えられる状態になる。身体面からのアプローチ全体を見ながら部分だけを動かす。全体を動かそうとすると何故か身体が付いてくるがダルマ落としの如く身体全体を見ながら部分だけをキレイに動かす。動かす際は肩甲骨や肋骨、股関節が開いてきてから、この状態になると結果心身面にアプローチしやすくなり何故か相手の緊張やサイキを捉えられやすくなる。相手のサイキを捉えたら不思議と触らずとも身体が動くストライクへの応用(身体面からのアプローチ)はじめは全体が動かない様接触面だけを捉える。その感覚を維持しながら接触した部分だけを動かす。脂肪や皮膚の薄い部分は遊びがない分捉えるのが難しい。最初は捉えてから動かす時にただのプッシュになってしまい動かすのに苦労した。ストライクへの応用(サイキからのアプローチ)手を相手の何処にかざしてるかを感じとる。身体の更に中にあるものを感じて入り込む。ストライクが上手くいくと何故か手への衝撃が軽く打撃の力にかかわらず相手の心身深くに浸透する。俺の場合リハビリしてる時の手なら入りやすいが手を握ると途端に意識が切り替わり手打ちになる癖がある。̄)おから独特のパサパサ感もあまりなく我ながら美味しくつくれました笑それでは今日はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。