サイトマップ201601Febアンチエイジングとはtweetアンチエイジングとは直訳すると「加齢(老化)という症状に対抗・抵抗する」といった意味になります。extension)とは積極的予防医学の一種で、老化を防ぐために行う行為の総称です。簡単に言えば、いつまでも若々しくいるために行う行為で、その人が持つ本来の寿命、年齢に応じた状態に体(肌)も気持ちも両方向から近づけていくことなのです。エイジングとは老化・加齢のことではありますが、その原因には大きく分けて3つ存在します。着目したいと思います。活性酸素とは、酸化力の強い酸素のことで、細菌やウィルスなど退治してくれる役割を持っています。増えすぎてしまうと何の問題も起きていない細胞や遺伝子を攻撃して、傷付けたりサビつかせたりと、老化を早めるといった影響を及ぼします。20~30代くらいまでは増えてしまった活性酸素を体内で抑えてくれる力が働くのですが、加齢によってその抑える能力も衰えてしまいます。なっていくと、活性酸素は増えていく一方で、肌老化を引き起こてしまうのです。増加は、生きていく上で避けられるものではありません。増やしすぎないようにするには、やはり日頃から規則正しい生活が重要なります。次回はコラーゲン数の減少、ターンオーバーについてをおおくりいたします。「朝起きる時間を一定にして体内時計をリセットすること」という。...アンチエイジングとはアンチエイジングとは直訳すると「加齢(老化)という症状に対抗・抵抗する」といった意味になります。アンチエイジング=抗老化医学(...アンチエイジングに効果的な食べ物・食事・食生活アンチエイジングにオススメな食事はやはり日本食です。ハリウッドセレブの間でブームになった「マクロビオティック」。(INGG)が提携した日本初の施術施設をご紹介します。Reserved.rss。