裸足で地面を2、3分歩くことも良いみたいですが、寝ているうちにもしっかりとアーシングして睡眠の質にどう影響するか今後、ある程度の期間のテストののち報告いたしますね。働き方改革という視点で睡眠にも色々な角度から光を当ててみたいと思っています。寝る前のアルコールの過多は気絶して寝るようなものとも言われてもいるので気をつけたいものです。今年もハウスでいちごを育てています。昨年はもっと寒くてストーブをしょっちゅうつけて温度管理してましたが、今年は暖かいのでまだ一回もつけていません。したらぐんと寒くなるのでしょうかね。園芸は植物という生き物に水や肥料をあげたり、時には虫や鳥との知恵比べ?があって年中やらないといけないことがあります。育って欲しいというように気をかけるのはなかなかいいものです。毎年自分なりに工夫したりネットや本で勉強したり、他の人の育て方から取り入れたりしてます。今年はマルチを昨年の藁から黒いビニールに変えました。試行錯誤が楽しいのかな。