私たちはとても賢いですから、動作と思考を別々に働かせることが出来てしまいます。目の前のことに集中しているようで全く別のことを考えたり、目で追ったりと、本当に多才です。今回はそんな忙しさから離れて、今ご自分の身体が感じていること、ご自分が行っていること、そして身体が頑張っていることを感じましょう。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。