仕事に育児にと、親は大変なストレスフルな今の社会。子供だって色々大変な思いを抱えている。親があまりにも自分の価値観を押し付けてしまうと、子供は逃げ場も無くなってしまう。親が優秀だと、子供も優秀である筈と思い込むし、親のたどってきた道が一番正しい!と子の選択を認めない事があったりする。他のお子さんより秀でる為には、あれもこれも、こっちも出来るようにならないと・・と、親自身が焦り、数々のお稽古事をさせたりすることもある。経験として、楽しませるのならいいんだけど、そのお稽古ごとの全てで結果を求めるタイプのママさんは、親も子供もきっと辛いだろう。腹式呼吸が出来る習い事ストレス解消に腹式呼吸がいい私も子育てをする中で、教育においても健康においても、色々な勉強をしてきたけれど、何に対しても効果が有るのは「腹式呼吸」だと思って居る。子供や女性は胸式呼吸と言って、胸で息を吸って吐いてを繰り返して居る人が多い。(男性でも胸式の人も多いと思うけど。)でも腹式呼吸をすると、呼吸が深くなり精神は落ち着くし、頭脳も明晰になる。スポーツ選手も試合の前のリラックスの為に、深く呼吸をして居る姿をよく見かける。スティーブジョブズも、毎日、瞑想(瞑想も腹式呼吸)をしていた。結果を出したり、成功する為にはリラックスが必要だけど、その為に腹式呼吸は有効だってことだ。腹式呼吸をすれば血流も良くなって、酸素も体の隅々まで行き渡るので健康にもなる。腹式呼吸をしていれば、落ち着いて行動できるので、脳の記憶の98%程度もある潜在意識も働く。そのため、何かと閃きもでてくるから、試験にも良い効果が期待できる。腹式呼吸をすると自律神経も整う。頭に取っても、体にとっても、開運においても、良い事ばかりの腹式呼吸。ストレスフルな子育てにおいても、親子ともども腹式呼吸を心がけると良いと思う。息を吐いて音を鳴らす楽器は、腹式呼吸で無いと、良い音が出ないし、音が続かないから。演奏者は皆、腹式呼吸をして居る。腹式呼吸を覚えるのなら、ボイストレーニングもいいかもしれない。良い声、大きな声を発したり、歌を歌ったりするには、腹式呼吸が必須だから。我が子はボイトレに1年間通ったけど、声も良くなったし、腹式呼吸も出来るようになった。腹式呼吸を覚えるのなら、ヨガもいいかもしれない。した動きと共に行ううヨガの呼吸は、腹式呼吸だから。我が子が自律神経が悪くなった時も、ヨガを30分もやると、随分と頭がすっきりしたと言って居た。スポーツでも、勉強でも、日常生活でも、何か上手くいかない時は、もしかすると緊張してストレスを感じていて、呼吸が浅くなっているかもしれない。そんな時、腹式呼吸を続けると、頭も体もスッキリしてくる筈。このストレスフルな現代社会。親も子も、腹式呼吸をすれば、何かとお得な運は舞い込んでくると思う。競争心は親が持っても仕方がないもん。107%加入前に、まずは保険相談されるのがおすすめです。学力を落とさない!教育に必要な信頼関係。雑誌や新聞に登場していました。小学校で始まるプログラミング授業。しますか?プログラミングの勉強をさせたいけれど、近所にスクールが無い。そんな時にあの有名な七田式から英語教材発売1月7日~9日まで3日間限定キャンペーン中です。7つの特典の他、タブレットももらえます。頭のいい子Navi.ホームシェアメニューTOPへ。