岐阜市を拠点に空き家管理サービスを行っている丸泰です。今日の岐阜市は秋晴れのとても良い天気です。先日まで「例年より気温が高めです」という気象予報を聞いていたせいか、例年並みの今日の気温は肌寒く感じます。今日は日向が有りがたい。我が家のワンコも日向ぼっこ、始めました~。会社のロゴ刷新に伴い、先日、当社の看板もリニューアル?しました。変わったことに何人の方が気づくかなぁ(^o^)看板の貼替作業を初めて見たので、思わずじーっと見入ってしまいました。作業された方はやりにくかったと思いますが・・・。子どものゲーム機やタブレットの表面保護シートを空気を入れずに1発で貼れる人は、きっと、看板貼替作業もできる器用な人かもしれません。続きを見る▶2019.10.09相談できるところ、ありますか?皆様こんにちは。岐阜市を拠点に空き家管理サービスを行っている丸泰です。今日の岐阜市は秋晴れのとても良い天気です。ここ数日すっかり秋らしくなってきましたが、週末の3連休は台風が心配ですね。「今度の台風の前に自宅を修理したいけど、修理業者に頼んでもどこもいっぱいで、すぐに来てもらえない」と聞きました。日頃からお世話になっている業者があれば、そちらに依頼すると良いのですが、そう簡単にいかないですよね。地元の業者や知人を通じて相談しやすいところに頼ると、良いのかもしれません。岐阜市を拠点に空き家管理サービスを行っている丸泰です。3連休が2週続きましたが、いかがおすごしでしょうか?地域によっては日ごとの寒暖差が大きいので、体調管理に気を付けていきましょう。今回は、前回ご紹介した「フレイル」(健康~要介護状態の中間)の予防についてです。食事(栄養バランス、食事量バランスはもちろんですが、各年代、性別毎に不足しがちな栄養素を補うことも大切です。社会交流(自宅に閉じこもらず、人と人との交流で心身共にリフレッシュすることも大切です)以上、大きくは3つの柱を意識することが、フレイル予防に効果的です。階段や、玄関先、廊下などでバランスを崩さないように、段差解消、手摺をつけると良いです。高齢化で骨粗しょう症が進むと、少し尻餅をついただけで骨盤骨折し、そのまま寝たきり・・・というケースもあるそうです。一般に健康な状態から、フレイル状態を経て要介護になる・・・のですが、高齢者本人以外に、ご家族や配偶者のために予防方法を実践していきましょう。(自宅で老後を元気に!)皆様こんにちは。岐阜市を拠点に空き家管理サービスを行っている丸泰です。ここ数日、岐阜市は朝晩、涼しくなってきました。窓を開けて眠ると少し肌寒さもあるせいか、我が家のワンコも夜、布団にグイグイと入ってくるようになりました。シニア犬なので、犬の介護についても、そろそろ勉強しなくては、と思います。高齢化で介護が必要なのは人間も同じ。いう言葉をご存知ですか?フレイル=虚弱。加齢により心身が老い衰えた状態を表す言葉です。フレイルは、健康な状態を過ぎ、いずれ介護が必要になる段階前の状態。合併症や日常生活への支障などを引き起こす段階でもあります。上記5つのうち、3つ以上の項目に○がつくと、フレイル状態だそうです。フレイル状態の段階で何もしなければ、そのまま介護状態になる可能性が高いが、この段階での適切な介入・支援により生活機能の維持向上が図れます。次回は、その「フレイル」の予防について書きたいと思います。続きを見る▶2019.09.09備えてますか?皆様こんにちは。岐阜市を拠点に空き家管理サービスを行っている丸泰です。昨日から岐阜市は、猛暑に見舞われています。その一方で、今朝のニュースでは、関東地方で台風15号の被害が・・・。「割れたガラスで怪我をした人の搬送が10名以上」や停電についても被害が伝えられました。台風が過ぎ去った後の土砂崩れ等も心配されますので、どうぞお気を付けください。レベル4、レベル5になってから避難ではなく、早めの避難を。