お届け便コアトレーニングこちらは保土ケ谷区関連のイベントを中心に掲載しています。その他ご覧になられたい場合は、全市版をご覧ください。モバイル版コアトレーニングあらまし今まで行ってきました「体幹トレーニング」の一種です。表層にある大きな筋肉(アウターマッスル)よりも、腹筋や腰部周りの深層部にある筋肉(インナーマッスル)を鍛えることを目的としています。強度は各人に合わせて行いますのでどなたでもご参加いただけます。常盤台コミュニティハウス問合せ・申込み先電話045-348-8277※検索結果一覧に戻る場合は、ブラウザの「戻る」ボタンを利用してください。045-333-7945。