広辞苑には、「切れる」という言葉は「我慢が限界に達し、理性的な対応ができなくなる」とある。メンタルサポート例会での、考えの項目としては以下の3点。1.相手が切れたときの対応の仕方2.自分が切れかかったときのやり方3.そもそも感情の扱い方はどうやるの?1.相手が切れたときの対応の仕方いきなり相手が切れたように見えても、実はそれなりのいきさつや、考えが相手の心の中には、「在る」という仮定を強く置くこと。注意をそこに向けられれば、相手への対応は少し楽になる。いきさつや考えを相手が言語化できれば、状態の悪化を防げるのだが、上手く言語化できないために、「身体化する=暴発してしまう」と考えられるからだ。従って「言語化を助ければ、かなりましになる」ということになる。「あんなA先生なんかぶっ殺してやる」と叫んで暴れている中学生の男の子に、先生は「それが先生に言う言葉か!」と叫ぶのではなく「そうか、おまえはA先生をそんなに怒っているのか!」とその感情をそのまま受け止めることが大切。...」と、その怒りのいきさつが出てくることがほとんどだ。自分が切れかかっているか、切れたという状態を考えてみよう。関連している感情は怒りである。それも我慢を少しずつしてきて、その時々で、「まあいいか、まあいいか」と、自分でも「そんなに我慢したほどでもない」という状態が底流で続いていることがある。そこに何らからのキッカケがあると、一気に暴発する。理性的な対応ができなくなるとも考えられるが、実は「もういいでしょ、切れても。あまりにも相手がひどい!」というかすかな許可証を、理性が自分に出していることも多い。3.そもそも感情の扱い方はどうやるの?適切なときに適正に言語化することが一番暴発を防ぐ。相手が言語化してくれると、それなりの対応法が出てくる。多くの子どもが次のような経験をする。親が「我慢強い子に育てたい」と思うときは「それくらいは辛抱しなさい!」と命じて辛抱させる形をとる。子どもが抱えている負の感情は無視だ。負の感情はやがて行き場を失い...全部読みたい人はジョイイット通信をお申し込みください。「ジョイット通信」をご希望の方は、Joyit事務局まで。