今から自分で自分を100個誉めます。本来の自分に戻る人生の中には自分でも思いがけないことが起きます。受かると思っていた第一志望の大学に入学できなかった。コネがあったのに第一希望の企業に就職できなかった。大好きだったパートナーをうまくいかず、離婚した。自分を変える今日は執着と愛着のお話。自分を信じる今日は選び方のお話。今日のランチは、パスタにするか中華にするか。今日の退社後は、本屋さんに行くかジムに行くか。週末はセミナーに参加するか映画を見に行くか。半年後に転職するか、このまま会社に残るか。人生を変える今日は気分を先取りして現実を変えるお話。任されている仕事を成功させたい。チームが上手く回らない苦しい現状を打開したい。現状が自分の思いどおりになっていなくて、状況を変えたいと思うことがあると思います。自分の人生を大切にする今日は人生の質を上げるスキルのお話。私たちは毎日、意識的であれ、無意識であれ自分自身とたくさんのおしゃべりをしていると言われています。一般に私たちは1日に4万から8万回のセルフトーク(自分自身との会話)、をしていると言われています。他者を信じる今日はやりたいことがあるけどモニョモニョしている人へのお話。自分を愛する今日はあなたの幸せについて。このブログでもお話していますが、あなたの人生においては、まず、あなたはあなた自身を幸せにしてあげましょう。「周りの人の幸せが自分の幸せ」とか、「自分ばかりが幸せになることに罪悪感がある。考え方を変える今日は変化のお話。2017年に向けてメッセージを発信している人が多いですね。「怖いかもしれないけど、変化していきましょう。引き続き親との関係について書いてみたいと思います。親にされて「嫌だな、許せないな。」とあなたが感じることを書き出してみたでしょうか。今日も親との関係についてのお話。前回、小さい頃、あるいは現在、親に対して不満や不足、怒りや許せない気持ちを持っていることを、紙やノートに書き出してみることをお話しました。今日は親との関係をクリアにするお話。昨日は運命の人に会えないことと親との関係についてお話しました。あなたは自分の親との関係をクリアに出来ていますか。今日は運命の人と親との関係のお話。皆さん、運命の人が自分にいることを信じていますか。今日は人生の価値の序列を知るお話。昨日は、あなたの人生の価値の序列に従ってあなたの人生が出来上がっていることについてお話しました。あなたの進みたい方向は決まっていますか。今日は前に進み続けるお話。目標を持って前に進み続けることは勇気がいることですよね。今日は頑張りすぎてしまうことのお話。自分のことなのに自分で決められない、自分のことを自分で決めることに罪悪感がある・・。自分のことなのに自分でコントロールが出来ない人っていますよね。考え方を変える今日は他人に振り回されない自分の創り方のお話。これまでの私は、「他人からどう思われているのか。」ばかりを気にして生きてきました。家事も育児も仕事も地域活動も、何でも完璧にこなそうとする方いらっしゃいますよね。すごく頑張っていらっしゃるし、私も見習わないといけないと思ったこともありました。「何でもかんでもちゃんとやらないと。失敗を恐れない今日は直感を感じた時のお話。「直感を信じて選ぶとよい。「直感で感じた選択に間違いはない。自分の直感を信じると、人生がよい方に導かれるって言われますね。自分を信じる今日は自分で自分の責任を取ることのお話。生まれてきた環境が悪かった。両親に愛されなかった。教育を受けられなかった。生まれもった容姿が良くなかった。自分の人生を大切にする今日は、あなたがなりたい自分になれない理由のお話。あなたには「なりたい自分」がありますよね。家族や周りの人に優しい自分、仕事も家庭も充実している自分、やりたい仕事やポジションに就いて頑張っている自分。心をひらく今日は謝ることのお話。「受入れられなかったらどうしよう。「間違っているって言われたらどうしよう。考えてしまいがちです。本来の自分に戻る今日は人生が決まるスキルのお話。自分の心が喜ぶ本当の自分。いらっしゃると思います。自分を変える今日はミニマルライフのお話。ミニマルな毎日を送るミニマルライフ。そんな生活を体現するミニマリストさん。今日はマインドフルネスとなりたい自分のお話。今、ここをいられるようになります。想定外だってOKLINE@お友達登録はこちらから。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。