YORK25新型コロナウイルス感染症の流行に対するお知らせ新型コロナウイルスの感染は世界的に拡大しつつあり、国内では市中感染の広がりが心配されています。その他3月の野菜たっぷりおうちごはん生地からつくる手作りの野菜まん、3種をご紹介します。蒸し器は使わずフライパンで作るので、おうちで手軽に作れます。京都<京都>金曜朝ヨーガ・瞑想クラスからのお知らせ千本丸太町の金曜日(第1・3)、朝クラスではアーサナ(ポーズ)と瞑想に加えて、毎回テーマに沿ったヨーガの学びの時間を設けています。3月のテーマは「確かな拠り所を見つける」。京都3月会員向けさまらさの台所のお知らせ3月は旬のあさりを使ったクラムチャウダーをご紹介します。あさりの旨味と野菜の濃厚なスープは、春先のまだ寒さの残る時期に体を温めてくれますよ。付け合わせは菜の花と新玉ねぎのマリネ、カマンベールチーズのフライを作ります。京都2月のバクティ・サンガム<特別企画>2月のバクティ・サンガムでは特別企画として、中世の聖女、ミーラー・バーイーの残した歌に挑戦します。朝と夜のクラスを行なっています。2020年2月5日から3月4日(水)まで朝クラスの会場と時間帯が変更となります。京都2月東大阪さまらさの台所&ヨーガの学び今月は丹波の新鮮なキャベツを使っていろいろなメニューと活用法をご紹介します。寒さは厳しいですが、これからみずみずしく柔らかな春キャベツが出回ってきますね。旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。さまらさの台所2月のサットサンガについて現在、師が渡米中のため、2月の定例サットサンガは弟子のサットサンガとなります。機関紙『パラマハンサ』137号&会員募集マハーヨーギー・ミッションの機関紙『パラマハンサ』の最新号が発刊されました。今号は御聖誕祭特集号となっています。昨年11月23日(祝・土)に執り行なわれた歓喜の祝祭。謹んで新年のお慶びを申し上げます新しい年が歓喜に満ちたものとなりますように。本年も何卒よろしくお願いいたします。新年のクラスは1月6日(月)より始まります。