08:43:30みなさんこんにちは。歯科の休診のお知らせです。8月15日~17日まで診療をお休みさせていただきます。歯科へのお問い合わせ等は翌週月曜日以降にお願いいたします。14:54:27みなさんこんにちは。梅雨入りはまだ先の岡山ですが、3階介護医療院のホールの壁には色とりどりのあじさいがたくさん咲いています。新聞を丸めて半円状にしたものを土台にし、その上に花びらの形に折った折り紙を貼り付けた力作となっています。当院にお越しの際はどうぞご自由にご覧になってください。7月に介護教室を行います。一般の方も参加OKです。開催日が決まり次第院内にポスターを張り出しますので、よろしければご参加ください。14:45:44みなさんこんにちは。先日6月8日(土)に健康教室を開催しました。今回のテーマは「おしっこのお悩み」です。岡山医療センターの土井啓介先生です。今回は大変多くの方から参加申込みがありました。申し訳ございませんでした。夜中何度も尿意で目が覚めたりと、いろいろなトラブルが起きるようになってきます。男性の場合は前立腺肥大症のせいかもしれません。年のせいだとあきらめないで、泌尿器科の先生に診てもらうことをおすすめします。薬で症状を抑えることが出来るかもしれません。自宅でできる対策としては、お尻の穴のあたりに力を入れて、2~3秒ほどきゅっと締めるトレーニングがあります。これを毎日何回かすることで、尿漏れなどの原因となる骨盤底筋のゆるみを引き締めることができます。尿意が来たときにトイレに行くのを一旦止めて、5分ほど我慢して待ってみてください。しても我慢が出来ない場合はトイレに行ってもらって大丈夫です。膀胱が尿をしっかりと溜めることが出来るようになっていきます。次回の健康教室は9月頃の開催を予定しています。内容が決まり次第ご案内させて頂きます。17:20:56みなさんこんにちは。6月8日開催の健康教室「おしっこのお悩み」ですが、たいへん多くの方にお申し込みいただきありがとうございました。誠に勝手ながら参加申し込みの受付を終了させていただきます。受付できなかった方々には申し訳ございません。次回の健康教室の際は是非お早めにお申し込み下さい。15:35:44みなさんこんにちは。健康教室の開催内容が決定しましたので、ご連絡です。テーマは「おしっこのお悩み」です。年を取ると多くの方が抱えることとなるおしっこのトラブルや悩み。したい方もたくさんおられると思います。日頃のトレーニングなどで改善する場合があります。専門の先生にお話を聞いてみましょう。北川病院2階のペインクリニックで行います。岡山医療センターの土井啓介先生です。定員60名の先着順で参加受付をしておりますので、お早めに当院受付かお電話でお申込ください。皆様のご参加お待ちしております。