着るだけで加圧と温熱効果で代謝をサポートしてくれる新感覚の着圧インナー、レスタリアージュスベルトレディ。私も使っていますが、一般的な着圧インナーと比べて苦しくない着心地&じんわり体が温まる感じが気に入っています。ここではスベルトレディの着方や、ダイエット効率をアップさせる使い方、サイズ選び・洗い方などについて解説していきたいと思います。スベルトレディを試してみたいというあなたは是非読んでみてくださいね。痩せるのに効果的な使い方は?スベルトレディのサイズ選びで注意することは?スベルトレディの洗い方・お手入れ方法スベルトレディで無理のないダイエットを!スベルトレディの着方スベルトレディは、よくある女性用の加圧インナーのような窮屈な密着感がないので、特別な着方はしなくても大丈夫です。腕の部分は少し着圧が強いので、腕の太さによっては多少通しづらさがあるかもしれませんが、普通のインナーを着る感覚で難なく着られますよ。痩せるのに効果的な使い方は?24時間ずっと着るスベルトレディは来ている間、温熱効果でずっと身体を温め続けてくれます。温熱効果で体温が上がると代謝もアップするので、できるだけ長時間着ればその分痩せやすくなります。24時間ずっと着ているのが一番いい、ということになりますね。締め付けが強い加圧インナーの場合は24時間着続けるのは苦しいですし、体にもあまり良くありません。スベルトレディは窮屈さがないので、一日中着ていることができますよ。痩せ効率をアップさせるなら、できるだけ毎日、寝るときも着るのがおすすめです!運動する時に着る一日中ずっと来ているのはちょっと...という場合は、運動するときだけ着るといいですよ。私も日中と、運動するときに着るようにしています。スベルトレディを着て筋トレなどの運動をすると、体がすぐに熱くなってびっしょり汗をかくんです。体から発する熱の量が違うので、スベルトレディを着ていない時と比べて代謝もアップしている気がします。そんなあなたにおすすめなのが「...スベルトレディのサイズ選びで注意することは?スベルトレディのサイズは、SとMの2種類です。Sサイズ:バスト79~87cm、ウエスト64~70cmMサイズ:バスト86~94cm、ウエスト69~77cmとなっています。私が着てみた感じでは、表記のとおりのサイズ(バスト・ウエスト)を参考に購入して問題なさそうだと思います。Mサイズの着丈と腕周りのサイズを測ってみました。着丈は大体59cmくらいでした。ウエスト周りは余裕があるサイズ感なので、密着する加圧インナーのようにお腹周りがめくれ上がってくることがなく、程よくフィットしてくれます。二の腕あたりは10cmちょっとなので、腕周りは21センチくらいでしょうか。伸縮性がありますが、少し腕周りは細身にできています。基本的にはバスト・ウエストのサイズで選んでいいと思いますが、腕が太くて入るか心配な人はMサイズを選んだ方がいいかもしれません。スベルトレディは他の加圧インナーのように締め付けてシェイプアップするというよりは、体を温めて代謝アップをサポートするインナーなので、少しゆるめでも効果が落ちることはないと思います。私もMサイズだとちょっとゆるいのですが、温感効果を実感していますし、快適に使えています。サイズに悩んだら、きつくて着られないよりは大きめサイズを着た方がよいと思いますよ。スベルトレディの洗い方・お手入れ方法スベルトレディの素材はポリエステル、ポリウレタン、コットンで、サウナスーツのような質感です。スベルトレディの洗濯表示は以下のとおり。洗濯については、「非常に弱い洗濯ができる」となっているので、洗濯機の手洗いモードやドライモードで洗うようにしましょう。洗って日陰で吊り干しするだけなので、お手入れも簡単です。できるだけ毎日着た方がいいので、洗い替え用に2,3枚はあった方がいいと思いますよ。スベルトレディで無理のないダイエットを!スベルトレディは温熱効果でダイエットをサポートしてくれる今までにない加圧インナーです。痩せられなくて悩んでいるあなたは、ダイエットの効率アップに是非取り入れてみてくださいね。着圧ソックスの太もも部分が痛い&くるくる丸まるときの対処法教えますパエンナスリムNEOを履いてみた効果と口コミは?脚が細くなるは嘘?検索カナリ下半身だけ太いのが悩みの40代女子です。2018年10月現在:-3.5キロ、太ももー4cm、ふくらはぎ-2cm。痩せたいのにダイエットが続かない女性へ。脚やせしたい!アラフォーによる下半身ダイエットブログ始めました。40代女が3カ月で脚やせしたビフォーアフター画像を公開するよ着圧ソックスの履き方とサイズ選び。いつはくのがいい?一日中・24時間でもOK?ギュギュギュを履いてみた口コミ。ビフォーアフター画像あり。