今から間に合う同窓会でちょっと素敵な人に同級生たちと久々に会う同窓会で、老けたとは思われたくない。やりがちな失敗としてイケていた時代のヘアメイクを引きずっていたり、気合いの入りすぎもイタイ。姿勢がよければ、病気も逃げる!年齢に関係なく、姿勢がしゃきっとしているだけで、颯爽とかっこよく見えるもの。「美的」で活躍中の人気メークアップアーティストで、延べ6,000人以上の顔を見てきたレイナ氏による、お悩み解決メークのナビゲート本。美腸ダイエッレシピ」をまとめた一冊。著/柳澤英子ダイエット達人ならではの超健康食材レシピ体にいい油・オメガ3でアンチエイジング!食物繊維で腸すっきり!......チアシードは、海外セレブから火がついたスーパーフード。第6091713号)です。第6091713号)です。permission.。