ヤマダ電機に着いたのは、午前9時ちょうどです。引き続き赤川通ですが、上りが急になっていきます。今日は走ることが出来ました。今日は、ずうっと曇りで、走りやかすったです。午前9時41分、未来大の正面まで来ました。ここで、7.8キロです。五稜郭公園に入ります。半時計回りに走り、0メートル地点から150メートルくらい進んだところで、15キロになったので、ランニング終了です。結果、距離は、15.1キロ、タイムは、2時間21分30秒でした。先週の火曜日より、約4分早く到着しました。早めの昼食後に、ホリデイスポーツクラブ函に行きました。ヨガの最中に、うとうとしてしまいました。腹筋200回はやめて帰ってきました。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。