ストロベリーミルクヨーグルト「スイーツ大好き委員会」は、有名パティシエのケーキも、デパ地下で話題のスイーツも、地方発祥の老舗菓子も、全部おまとめガイド!スイーツでHAPPYになれちゃう情報サイトです。>ストロベリーミルクヨーグルトストロベリーミルクヨーグルトバタバタの朝時間。食事をぬいたりダイエットで食事制限をすると、ビタミン・カルシウムが不足しがちになります。ジュースにすると手軽に飲むことができて、腹持ちもいい。お好みでコンデンスミルクをかけて、いちごを飾るベジフルカルテ~☆いちご☆~いちごの栄養素であるビタミンCは、レモンを遙かに超える量が含まれている。いちごを8粒程食べれば、1日のビタミンCをとることが可能である。コラーゲンの生成により、しわを予防し、メラニンの生成でシミを予防する働きもあるので、お肌で悩んでいる人にはオススメ。下痢や便秘を防ぐ整腸作用を持つ水溶性食物繊維のペクチン、体内に蓄積されたナトリウムの排泄を促し高血圧を予防するカリウムやミネラルなどもバランス良く含んでいる。北海道で生まれ育ち、食べ歩くことが趣味で気づけば東京に上京。パンコーディネーターエキスパート、ベジタブルフルーツジュニアマイスターの資格をもち、家庭でできるパン料理教室や、ベジフルの経験を生かし、野菜や果物を使ったパンやスイーツ、ジュース作りを提案。