前回は『ホルモンによる骨盤の開き』についてお話ししました。今回は、『妊娠中における内臓の位置の変化』についてお話しします子宮は通常は膀胱の後ろ側に位置しています。大体、恥骨の後ろに膀胱があって、さらにその後ろに子宮があります。腹部には腹腔という空間があり、そこには小腸や大腸が収められています。赤ちゃんが大きくなってくるにつれて、子宮は上へと持ち上がり、それに伴って小腸や大腸の位置もどんどん上に押し上げられるのです。その時に、腸が固くなっていたり、宿便が溜まっていたりすると、子宮は上に上がりたくても腸が邪魔をして上には広がることが出来ません。すると子宮はやむを得ず前へ突出するようになるのです。お腹の前側にはもちろん腹筋が張っているので、結果として子宮は上からも前からも圧迫されて、いわゆるハリにつながってくるのです。ハリの主な原因は腸の問題が多いのですまた、10か月かけて大きくなった子宮に押し上げられた腸は、わずか数時間の間の出産により、支えを失って、下腹部の方へ下がっていくのです。『満員電車で自分の力で立っていなくても周りに支えられていた状態』から、『一気に人がいなくなったら倒れてしまう』ような感じです。腸にしてみても、自分の力で支えていなくても大丈夫だった期間が数カ月も続くおかげで、自分で支える筋力が弱くなってしまい、下腹部の方へ落ちてしまうのです。ママ達は妊娠中にたるんでしまった下腹部を見て、すべてを脂肪のせいだと思ってしまいますが、実は腸が下がったことによって下腹部が出ているということも多いのです。いうことは、骨盤の調整だけでなく、内臓の位置の調整も必要だということがわかりますね。ところで、人生のうちに妊娠出産以外でこんなにも短期間で内臓の位置が変化することなんてあるでしょうか?少なくとも病気で手術をするということ以外では考えられません。それだけママ達のお身体には負担やダメージがかかっているということがわかります。これが産後の矯正が必要な理由の2つ目です。近年産後矯正のニーズがとても高まっています当院でも、患者様の半数が産後のお悩みで通院されている方です。・お母さんになっても綺麗でいたい・出産で太ってしまった体型を戻したい・妊娠前と同じ洋服を着たいと思われる方が多いことが、当院のアンケートで挙げられています。ママ達とのニーズとは別に、医学の進歩も関係がありそうです。私が国家資格を取るために学校で学んでいた時には、骨盤は不動関節と言って肩や膝と違い、動かない関節として分類されていました。お医者さん達の研究のおかげで、出産前と出産後の骨盤の形や開きを調べた研究データで、『骨盤が開いている』、つまり『動く』ということが分かったのです。妊娠をすると「リラキシン」というホルモンが分泌されます。「リラキシン」は、出産時に赤ちゃんが産道を通りやすいように、普段は骨盤をつなぎ合わせている靭帯を柔らかくして広げる役割があります。ところが、この「リラキシン」は骨盤だけでなく、他の関節の靭帯や腱にも作用してしまいます。これによって日々大きくなる赤ちゃんを支えることももちろん、日々の生活でも今までと同じようにしているつもりでも、不安定になった身体で行うことによって腰や肩に痛みを生じさせる結果につながってくるのです。この状態で何カ月も過ごしていると、結果的に出産後に歪んだ状態の姿勢のクセがついてしまうのです。これがまず1つ目の産後の矯正の必要な理由です。院長が1月16日~21日まで、6日間ファスティング(断食)を行いました1年半ぶりのファスティングの割には、不調もでずとても体調がいいです.体重もマイナス3キロで、顔まわりがすっきりし、ズボンのウエストも緩くなりましたファステイングは*体重や体脂肪を落としたい方*デトックスしたい方*美肌になりたい方*花粉症や鼻炎などの体質改善をしたい方*自己治癒力や免疫力を高めたい方*腸や血液をキレイにしたい方におすすめです!!当院のファステイング(断食)は、専用の酵素ドリンクを用いて行いますので、ファステイング中に『空腹で辛い....』なんてことはありません。ひより整骨院おもちゃでリンリン遊んでいます~。笑顔で遊びだしました~。ママの施術が終わるまで、ご機嫌で遊んでくれましたバウンサーは、首の座っていないお子さんでもお使いいただけます。当院では、産後2ヶ月から産後骨盤矯正の施術をお受けいただけます。産後2ヶ月以内でも、腰や恥骨などに強い痛みがあってお悩みの方には、症状にあわせて施術を行っています。絵本を読んでいます♪2020.01.13更新お兄ちゃんと妹ちゃんが、なかよく『アンパンマン』の本を読んでいます。『アンパンマンをさがせ』はお子さん達に大人気の絵本です!!一冊の本を一緒に眺める姿が、とっても可愛いですね~産後骨盤矯正を卒業されたママさんが、お体のメンテナンスに来院してくれました。新年あけましておめでとうございます私も昨年40際を過ぎ、健康にますます気をつけていこうと思っています。皆様の健康は、私達が全力でサポートさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。産後骨盤矯正の必要性について2産後骨盤矯正の必要性についてファスティングしました!!おもちゃでリンリン遊んでいます~。市原市で整骨院をお探しなら、ひより整骨院までお越し下さい。ひより整骨院SITEMAP。