ついて漢方相談の流れ料金お知らせ疾患別治療お客様の声ご予約ブログBLOGブログHOMEブログother血(けつ)を増やすのは食事ですother01Feb2020血(けつ)を増やすのは食事です「血の気が多い、血の気が引く」など、「血」に絡んだ言葉は多くあります。病態を把握したり、治療する際に非常に重要になってきます。血が少なくなると青ざめて、冷たいイメージが湧いてきます。血は温かく(体温)、そして、エネルギーを持っていると言えましょう。いうことは、血が多い方が活動的で、エネルギッシュな印象がもたれます。・むくみ・冷え症など、様々な病気になってしまう可能性が出てきます。漢方でいうところの血の増やし方についてご説明します。「漢方薬だけでは血は増えません」ということです。私はそう思っています。漢方薬には補血剤(血を増やしてくれる生薬)があるではないか?ごもっともです。そのように本には書いてあります。漢方薬では血は増やせません。・血を温めて血流を改善すること・血を作るお手伝いをしていることになります。血の源は「食事」です。食事をしなければ、血は増えていきません。漢方薬では血は増えません。(3回目)→しつこいそれでは、タンパク質を含んだ食事をきっちりと摂っていれば大丈夫なのかと言うと、そうでもありません。血が増えても巡らなければ、必要な場所(子宮や筋肉など)に届きません。運動をする事が大切になってきます。当たり前に健康に良いことをする事が最大の近道なのです。ここまで自力で行っても、うまく行かない場合に漢方薬が効果を発揮してくれます。最初から全部併用しても構いません。付け焼き刃にすぎず、ずっと漢方薬を服用し続けなければいけません。当たり前に正しいと言われていることを実践してみてください。