方へヨガが初めての方はご入会の前に必ずお試しレッスンで体験して頂きますのでご安心ください。TEL.072-694-7660お試しレッスンの流れお試しレッスン予約レッスンスケジュールからご希望の時間・曜日のレッスンをご予約ください。インターネットなら24時間いつでもOK。営業時間内ならお電話でも承ります。受付フロントにてお試しレッスンとお申し付けください。既往歴やお身体の状態、ヨガを通じて期待されること等をお聞かせください。ご要望に応じたレッスン内容を検討致します。※レッスン30分前にはお越しください。着替えロッカーにてお着替えください。鍵は手元に!お忘れなく!スタジオ入室レッスン15分前から入室可能です。スタジオ内にはマットを敷いて準備をしております。お好きなマットの上にバスタオルを敷き、仰向けになりリラックスしてお待ちください。※レッスン用バスタオルはこちらでご用意いたしております。ヨガ(60分)「気づき」を体感して頂けるよう、いろいろな角度から問いかけながらレッスンを行います。問いかけに対して「わかる・わからない」という結果よりも、身体について「探る」というプロセスを大切に動いてみましょう。着替えシャワーブースがございます。汗を流してスッキリしていただけます。カウンセリング約15分レッスンを通じて感じられたこと等をお聞かせ下さい。インストラクターがお客様の状態を考慮して、今後のアドバイスやセルフケアのポイントなどをご提案いたします。レッスン時にお持ちいただくもの服装はゆったりとした綿製品で、汗を吸収し、通気性の良いもの。膝、足首が見えるもの(Tシャツやハーフパンツ等で結構です。)着替えの下着類(たくさん汗をかきますので着替えをお持ちください。プレゼント!(不足分はご家庭からお持ちいただくか、フロントでも販売しております。)シャワー用のタオル※レッスン用のバスタオル・フェイスタオル各1枚はレッスン料に含まれています。その他ご注意お試しレッスン・通常レッスンとも参加資格は18才以上(女性のみ)です。アレルギー、色素細胞に対する自己免疫不全(バセドウ病や原田病など)、およびこれらに類する疾患のある方のレッスン受講もご遠慮いただいております。入れ墨(タトゥー)のある方はおそれ入りますがご遠慮ください。空腹状態を避け、大きな食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。レッスンは裸足で行いますのでシューズは必要ございません。※予約をキャンセルされる場合はレッスンの30分前までにお電話でご連絡ください。夏季:・年末年始お問い合わせ・ご予約ご質問はお気軽にお電話ください。/Asのお客様からお声を頂きました。