喘息男の自分料理ツイートシェアはてブLINEPocket久々に料理しました。グリル野菜添え繊維にそって薄く切ると肉は縮まないので火を通しても柔らかくなります。肉の真ん中に切れ目いれて、切れ目に肉を通します。にんにくで揉んで味を染み込ませます。牛肉モモのたたき冷蔵庫から出して常温で20分程置いてから、フライドオニオン、ガーリック、粗挽き塩コショウを表面に擦りこみます。全面を1分30秒位焼いて皿にうつして余熱で少し火を通します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。RECOMMENDこちらの記事も人気です。