これから、スマホは負担がかからないような操作に戻します。作業環境が整っていない作業をする上で、「椅子と机の高さ」や「タイピング・マウス操作を長時間やる時の手首への負担」を考慮できていませんでした。いうことで、手首周りの疲労軽減のために対策をしますリストレスト購入を検討1000円前後でも良さそうなのがあったので、買ってみようと思います。腱鞘炎の他、肩こりや腰痛の軽減にもなりそうです。ブラックMEMOリストレストをまとめてみました何回か使ってしまっていたマウスパッドをちゃんと使う低反発リストレスト付のマウスパッドを買っていたのに、全く使っていませんでした。ノートパソコンはタッチパッドもあるしマウス使わないでいいかと思ってしまってましたが、せっかくいいマウスもあるので、パッドと一緒に使い始めようと思います。個人差があるでしょうけど、どれだけ効果があるのかこれから検証していきます。早く腱鞘炎からおさらばしたいですからね。腱鞘炎になってしまった場合の治し方、治療法まとめ朝起き苦手な人が朝活を始めるための前日夜の過ごし方この記事を書いた人takaro福岡在住。カメラ、ブログ、プログラミング(勉強中)で稼げるようになるため、日々奮闘中。して生まれ、数年前にはうつを発症。現在、好きなカメラとwebで生計を立てるべく奮闘中。その中で、体験したことなどをこのブログで発信しています。好きなことで稼いで生きて行くのが目標。