「フィギュアロビクス」韓国でモムチャンブームを巻き起こしたチョンダヨン。フィギュアロビクスは、彼女自身のダイエット経験を基に作られたエクササイズプログラムです。韓国第1位のダイエットDVD遂に日本上陸!奇跡のボディをサポート!美意識の高いことで知られる韓国が生んだ、ダイエット界のカリスマ、“チョン・ダヨン”。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。暖かくなって初夏を思わせる今日この頃です。人の体の中で一番早く年を取るのは血管である。俗に「人は血管とともに老いる」という。血管の老いはサイレントキラーとして名高い動脈硬化だ。コレステロールの取りすぎは血管の老化を進める結果となる。人間の体にあるコレステロールの90%以上は肝臓で合成される。きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。暖かくなって初夏を思わせる今日この頃です。人間の体にあるコレステロールの90%以上は肝臓で合成される。食品からとるコレステロールは10%程度に過ぎない。余ったコレステロールは再び血流に乗って肝臓に戻される。肝臓に戻るコレステロールがHDLである。血液中の中性脂肪の値は食事によって大きく影響される。きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。狭心症や心筋梗塞などの「虚血性心疾患」の患者が増えている。ガンに続いて第2位という状況だ。あげられるが、ほかに大きな引き金となっているのがストレスであるという。