(チョコレートでコーティングされたバー)このバーは15分で50%消化できる特殊な酵素が練り込まれており、1時間前にしっかり噛んで食べることをおススメしています。長くエネルギーを体内に貯めておくことができる効果が期待できるため、レース中のエネルギー補給を少なくすることができます。飲みやすいレモン味がお気に入りです。エネルギー(天然型の糖)、ミネラル、ビタミン、アミノ酸が同時にとれる万能と言っても過言ではないジェル(ジュースに近い)です。ハニーアクションはちみつにローヤルゼリー、プロポリス、クエン酸(1000mg)、マグネシウム(50mg)、ビタミンB1が配合。はちみつは血液中で吸収されるので、胃に負担がないのが特徴。ここでジョミまず「ここでジョミ」を飲みます。ここでジョミはガマズミの実というポリフェノールやクエン酸が豊富な果汁にはちみつとBCAAを添加した回復系サプリです。ポリフェノールの渋みとクエン酸の酸っぱさで甘酸っぱい味になっています。回復に効くという声がかなり多いジェルです。ここでジョミまだ摂るか?って思われますが、まだ摂ります。残り30分に力を発揮してくれるというジェル。使用前にしっかり体内にエネルギーが残っていることが大切です。それもあってジョミを多めに摂ります。気持玉(1)00大阪マラソンまであと41日だそう・・・みんなで走るって有難いブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。今年は応援する立場に...私にとって大阪国際女子マラソンはこれまでは他人事で...ランニングの雨対策~ウールは雨に強いんだぞ...週末は雨予報です。気温も少し低くなりますね。会社概要|個人情報保護ポリシー|Cookieポリシ。