LINE矯正治療を開始すると、首や肩、頭など矯正とは関係なさそうな部分に、痛みが発生することがあります。「なぜ、こんなところが痛むのだろう」と、心配になる方も多いと思います。実は、矯正治療中に発生する首や頭の痛みは、筋肉の異常による痛みだったのです。このような痛みや違和感が生じた場合、どのように対処したらよいのでしょうか?ここでは、矯正治療中に発生する首の痛みの原因と、その対処法について説明します。首にある咀嚼筋わたし達の首にも、「咀嚼筋(そしゃくきん)」が存在しています。咀嚼筋とは、下アゴを動かす際に働く筋肉のことです。鎖骨から顎のエラに向かって伸びる胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)という筋肉は、主に口を開ける際に働く筋肉です。矯正治療中、急に首が痛くなったり、こわばったりするのは、この首にある胸鎖乳突筋に異常が発生しているからなのです。矯正治療によって発生する首の痛み矯正治療を開始すると、なぜ筋肉痛が発生することがあるのでしょうか?理由は簡単です。噛み合わせが変化することで、これまで使用していなかった部分の筋肉を、急に使うことを強いられるからです。似たケースとして、いきなり激しい筋トレを行った場合が挙げられます。普段使っていない筋肉を急に動かすため、次の日から筋肉痛をしばらく感じるはずです。矯正治療中に突然発生する筋肉痛は、一時的なものがほとんどです。すると、痛みは自然に改善するため、ひどく心配する必要はありません。この筋肉痛が発生した時期に必要なのは、とにかく筋肉を安静にすることです。具体的には、頬杖(ほほづえ)などのようなアゴに負担がかかる姿勢をとらないこと、噛み応えのある食べ物を控えることなどが挙げられます。このように、しばらく安静にすることで、徐々に筋肉痛の痛みは軽減します。激しく筋トレの後の筋肉痛が、数日かけて軽減するのと同じことです。筋肉痛が激しい場合、簡単な筋肉マッサージを行うことが効果的です。筋肉痛の原因となっている部分には、筋肉の痙攣(けいれん)が起こっています。そのため、指で触ると、「ツボ」のような違和感があったり、痛みが強くなったりするポイントがあります。首の痙攣部分を探すには、人差し指、中指、親指の3本で順番につまみながら、痛みを感じるポイントを見つけます。強めにつまんだ状態をキープすることで、首の筋肉を上手く伸ばすことができます。このとき筋肉をもんだり、強くつまみすぎたりしないように注意してください。1回につき10秒ほど、やさしくつまんだ状態をキープすることを、何回か繰り返すようにして下さい。まとめ矯正治療中に発生する首の痛みは、下アゴを動かす際に働く筋肉の痛みです。この首の痛みを放置しても、重篤な問題に発展する心配はないので安心してください。痛みを強く感じる際には、筋肉のマッサージを行うことで、筋肉痛を効果的に和らげることができます。筋肉のマッサージを行う際には、強い力で行ったり、揉(も)んで筋肉を痛めたりしないように注意してください。矯正治療で後悔しないためには、歯科医院選びがもっとも重要です。どの矯正歯科で治療を受けるのかによって、結果がまったく違うからです。粗悪な歯科医を選んでしまって、矯正治療が失敗したり、治療結果に納得できなかったりすると、お金や時間などすべてが無駄になります。実際に歯科医院探しをしてみると、「実績のある矯正歯科を、どのようにして見つけたらいいかわからない」「その歯科医院が本当に信頼できるかどうか判断できない」と困っている人がほとんどです。そこで当サイトは全国にある「優良な矯正歯科」「実績のある矯正医」を”無料”で紹介するサービスを実施しています。当サイトを利用したからといって、必ずその歯科医院にお願いしなければ行けないというわけではありません。どの歯科医院も非常にすぐれているため、必ず満足のいく治療を実現できます。当サイトのサービスを利用し、歯列矯正を実際にはじめた方に対して、精密検査の費用が半額になるサービスを行っています。非常にお得ですので、ぜひご利用ください。Reserved.©「歯並び」おまかせ.com。