自分の身体のメンテナンスするmotoマジマンdiary文化的なバイクライフを目指して自分の身体のメンテナンスするカテゴリーに『健康』を追加しないといけませんかね~(^_^;)10日ほど前にぎっくり腰をやってしまいました。イベントがあるのでほねつぎさんに通いながら、仕事を続けています。これが丁度、身体のメンテナンスのきっかけになりました。腰以外にもあちこち不具合が見つかりまして、これを機会にじっくり治療することにしました。郡山市内の方がこれを見ていたら、『石井ほねつぎ神明』さんはお勧めです。今のところ、一日数百円で済んでます。慢性の肩こりがあるので相談したら、目の疲れと関係しているようで..確かに眼鏡が合わなくなって、ストレスを感じてました。年齢とともに身体のあちこちにガタが来てるんですね、悲しいことに。腰、やっちゃいましたか!お大事になさってください。目が悪くなってきているのは、私もです。ここ数日中には、新しいメガネが出来上がります。老眼がプラス2進みました。踏んだり蹴ったりっていう感じです。無理して見ようとしていたんでしょうね。お互いに、目をいたわらないといけませんね。メガネを更新することに・・mistyhillさん荷物の上げ下ろし作業は鬼門です。(≧◇≦)注意してたのに、ふと気を緩めたらギクッと・・・でも先生の見解では、筋肉の張りが限界に近づいていて、いずれ必ずそうなるとのことでした。時々予防的にほぐしましょうねと。自分の身体を他人に委ねることに不安と抵抗感があったのですが、一旦委ねてしまうと、なんて心地いい心境でしょう。