美もともと、水を飲むのを忘れがちな私なので、近頃は勤めて飲むようにしています。飲むなら、体にもお肌にもいい飲み物がいいなと。調べて見ると、デトックスウォーターなるものが良さそう。インスタ女子がかわいい画像をUPしてるのを見て、私もつられて作ってみたくなりました。デトックスウォーターとは見た目もオシャレで、欧米では一般的になっている、デトックスウォーター(=フレーバーウォーター)。デトックスウォーターとは、自分が毎日飲んでいるミネラルウォーターやお水に、気になっている悩みに合わせた身体にいい食材を入れて飲むという、実にシンプルなもの。砂糖や甘味料を一切使わない、ほんのりとその野菜やフルーツのフレーバーがするお水です。作り方は簡単で、日頃飲んでるミネラル水に、果物などを加えるだけ。これなら簡単に作れそうです。インスタなどの写真を見る限り、見た目もかわいいのがまた、気分をあげてくれます。水に加える材料は何がいいのか結構なんでもいいそうです。今回わたしがデトックスウォーターを作りにあたり、以下のポイントを重視しました。・継続しやすさ(手軽に手に入り・安価)・ビタミンCを補いたいめんどくさいとすぐに続かなくなってしまうので、気軽に手に入りやすく安価なレモンと、殺菌作用のあるミントをつかったデトックスウォーターで決定。ウォーターを入れるボトルを決めたら、準備万端です。デトックスウォーターをいれるボトルについて今、様々なタイプの物が出てきているようですが、私はシンプルベストな無印良品のステンレスボトルにしました。このステンレスの水筒・マグのいいところは、保温保冷がついていて、さらに飲み口が広い事。YDブログそれでは、つくりだしましょう買ってきたレモンを4分の1にカットして、オイルが塗りたくられている皮を剥きます。そのレモンを...絞り入れて...。そのままレモンの身もいれちゃいます。スタンバイしていたミントを少し揉んで、香りをだしてから投入。あとは水を加えるだけです。ちなみに私はこの時に入れる水は、浄水ボトルの水を使っています。ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る引っ越しの多い我が家なので、水道に直接つける浄水器では引っ越すたびに買い換えなければならない。いうデメリットから、浄水ボトルにしました。シンプルな交換時期がかかれたシグナルがかわいい。話がそれてしまいましたが、この浄水ボトルの水を直接マグに入れます。中の具材がぷかぷか浮いてくると思いますが、心配ご無用です。こちらの蓋がしっかりしまってくれます。ふつうのドリンクボトルにも収まるスリム感なので、持ち運びも使い勝手も抜群で気に入っています。効率よく、水分とビタミンがとれているような気がします。こんな商品もあるみたい調べて見ると、このデトックスウォーターに付随して、様々なアイテムが売られているようですね。メモも含めて▼フルーツセットすでにパッケージングされているデトックスウォーターフルーツセット。こんなのもあるんですね。デトックスウォーター冷凍フルーツ(ベリーグッド)100g【消費税込み】デトックスウォーター冷凍フルーツ(ビタミンCプラス)100g【消費税込み】ボトルもちろんボトルも種類が豊富です。透明感のあるボトルは保温保冷が効かないけど、見た目はかわいくていいですね。中でフルーツがホールドされているタイプのも便利そう。(レッド)デトックスウォーターにも世界があるんですね。私は無印で引き続き楽しみたいと思います。Tumblr広告を非表示にする関連記事2018-05-02肌断食その4:肌断食の不満を解消するオフスキンケア。こちら...2018-01-29肌断食後もっとコンパクトになった化粧ポーチの中身。私は無印良品の化...2017-10-17主人も満足の低糖質・糖質制限メニュー:一週間のレシピここ最近の我が家の低糖質・糖質制限メニューをご紹介していま...2017-08-14免疫力がUPする腸内細菌環境(マイクロバイオーム)を整える食事。糖質制限だけじゃ足りない理想のメニュ...我が家は日頃から糖質制限をしておりまして「とにかく、炭水化...2017-07-13肌断食その2:肌断食開始から3ヶ月〜内面から美肌になるための食事習慣・キッチン見直し〜現在肌断食に挑戦しています。夏といえば蓮が見頃ですね。»プロフィールid:tama222111Kyoto→Okinawa,Japan...3歩進んで2歩下がる。そんな毎日を繰り返しながら、少しづつ良い暮らしを目指す主婦の徒然。(14)最新記事シーサーと共に100均アイテムでハロウィン飾り〜沖縄編〜ヘルシオと長谷園のエッグベーカーで目玉焼きをつくれば容器に張り付かない上にオシャレ塩麹と醤油麹を常備させるための工夫と作り方(レシピ)の話ヘルシオを使って人参しりしりを作った話:まかせて調理「炒める」ヘルシオでスイートポテトを焼いた話:さつまいもおやつ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!tama222111さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。