寝るとアミロイドβを脳から洗い流す能力が高まることがわかってきました。睡眠時間は脳にとって大事な“クリーニングタイム”ということ。有酸素運動をすることで、神経細胞を活性化するホルモンが分泌されることやアミロイドβを分解する酵素を増やすことが期待できます。他人と会話をすることは脳を活性化させると言われています。特定の人と同じような会話をするよりも色んな人と出会って新鮮な会話をするとより効果的です。頭を使いながら指先を動かすことを知的活動といい、これも神経細胞を活性化するのによいとされています。鍼灸治療は認知症予防によく効く!睡眠がとれない人には良く効きます。手足の痛い方は運動するのが億劫になります。それを解消しなければ。食欲がなければよい食材を食べても身になりません。姿勢が悪いと肩こりし頭が重くなります。それらを解消するだけでも進行を抑えることも可能です。副作用もなく脳循環を良くし、血管力をつける鍼灸。不安に感じている方はご相談ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。パーキンソン友の会会報菜の花に掲載されました。雑誌「鍼灸osaka」に掲載されました。木更津市にて鍼灸木更津杏林堂を開業しています。開業して38年立ちました。現在は息子も資格を取り週2回診療にあたっています。2019.12.15パーキンソン友の会会報菜の花に掲載されました。2019.12.9健康講座は盛況です。安産の灸RECOMMENDこちらの記事も人気です。2019.11.10雑誌「鍼灸osaka」に掲載されました。2018.12.24全日本鍼灸学会にパーキンソン病について研究発表申し込み。2019.12.15パーキンソン友の会会報菜の花に掲載されました。△......木曜日は16:00まで、土曜日は17:00までの受付です。