AGAIN松本潤くんの応援サイト『嵐・松本潤☆星のふりーうえぃ☆』(略して、星フリ)の各BBSヘのミツコの書き込みを保存したものです。(左下の”Archives”をクリックすると、2004年8月からの投稿が月別にすべて表示されます。blog'sリンク星フリメインBBS花より男子BBS嵐・コンサート・舞台・イベント・ネタばれ・感想BBSアンケートBBSAJS・まごまご嵐・Gの嵐ネタバレBBS星ふり☆情報BBS星のふりーうぇい☆彡嵐。寄付やボランティアは。潤くんにやってほしい役。休止=パワーアップ公取委の注意に思うこと永遠のニシパゲスな日本人のわが夫。2005健康管理が第一。体重管理くらい、その気になったら、いつでもできる・・・という気持ちの現れだと思います。肌荒れについても、きっとたくさんのファンからメールが届いたのでしょうが、まったく触れていませんものね。その気になって(例えば、映画監督からやせるように言われたら)、頑張ってやせるんでしょうが、そのあとのリバウンドや、体調管理まで、潤クンは考えているのでしょうか???マット・デイモンが、『戦火の勇気』で、すごいダイエットをして、役者魂を見せたけど、そのために、副腎をやられて、長く苦しむことになったり、ダイエットに成功しても、その後のリバウンドのすごいタレントさんもいますよね。食事を減らして、体重を減らそうとすると、そのストレスのため、体重が減ったと安心した途端、どっと食べてしまいます。少ない食事量で機能する身体になってしまっていますから、以前と同じ量を食べても、どんどん太ってしまう・・・というのが、リバウンドの原理ですね。いう私も、やせてはリバウンドするを繰り返して、20代前半に比べて、15キロも太ってしまったんですよ。そんな時、病気がわかりました。健康によいとされる食事に切り替えたら、なんと、1ヶ月で8キロもやせたんです。食事の量は変えず、質を変えただけで、あっという間にやせたんです。朝晩の簡単な体操を加えただけなんです。結局、短期間で、12キロはやせました。健康な生活を送っています。私にとっては、体重管理=健康管理なんですよ。彼の、内臓を含む、全身状態の問題のような気がするんです。潤クンが、第一線で長く輝いて活躍して欲しいからです。多くのファンも、それを願って、AJSにメールしたのだと思いますから。【無理なダイエットは、百害あって一利なし。身体を健康にすることが、肌荒れにも体重管理にも肝要である。