ツマとムスメとウツボクスマートフォン用の表示で見るツマとムスメとウツボクいきるってたいへん。2020-01-04「心の動く方へ」とボクかんがえみなさんは、今年の抱負や目標は決めましたか?ボクは、あまり目標を決めないタイプなので、なんとなくぼんやりと。今年に限ったことではないですが、いつも、自分の「心の動き」に敏感でいようと思っています。大きな失敗があったから。「~するべき」「~ねばならない」という思いで、いつもいました。知らず知らずのうちに、自分で自分を追い詰めてしまっていた。気付いた時には、心身が悲鳴をあげていました。そこではじめて、「もっと自分を大事にしてあげよう」と思いました。「自分を大事にする」ことと、「自分を甘やかす」ことの違いが分からなくて。自分を甘やかすことを恐れていました。今はなんとなく、違いが分かる気がしています。自分の「心の声」に耳を傾けること。抽象的なんですけどね。日々の生活の中で、色んな場面に遭遇する。そんな時、自分はどう判断しているか。今までは、「頭」で考えていたと思います。頭で考えることは大切。「頭」と「心」の意見が一致しないこと、ボクは結構あるんです。すると、いつも「心」が犠牲になっていた。「頭」の方が正しいし、常識的だからです。「正しいこと」を選び続けるだけが人生ではない。思うようになりました。自分の「心の意見」も、ちゃんと尊重してあげるべきだなって。わがままと思われるかもしれない。ボクは生き方を180°変えることにしました。自分の「心」を守れるのは自分だけだなと思うのです。「心の声」に耳を傾けるようになってから、ずいぶんと生きやすくなりました。心は知ってるんです、ボクの本音と望みを。答えは自分の中にあることが多い。そんな生き方を始めてから、興味深い変化に気づき始めました。人を同じ目で見る様になったんです。人は、自分に接するように、周りの人にも接しているんだなって。っちゃあ、当然なんですが。周りの人にも知らず知らずのうちに要求していたんだろうなと思います。要求していなかったとしても、たぶん、心の中でジャッジしていた。「人に優しく、己に厳しく」が美徳とされていたりしますが、ボクはあんまり現実的じゃない気がしていて。自分に厳しい人は、やっぱり人にもそれなりに厳しいと思う。ボクなんかは自分に激甘ですから、人に対してもカロリーオーバーです。自分に甘くて、人に厳しいという人もいますけどね。自分もそういう時あるな...。人に優しくなる一番の近道は、自分に優しくなること。そんなことも学びました。自分の「心」を尊重することは、ボクにとって大事。たいせつな「ともだち」だと思っています。今年も、きっと色んな経験をする。色んな判断に迫られる。自分の「心」は何て言ってるだろう。どこに向かおうとしているだろう。うーん、それはどうかな...?と思うことでも、心がそっちに歩こうとしていたら、ちょっと付いて行ってもいいかもしれない。以外なところに案内してくれるかも。結局、自分が行きたかった場所に連れて行ってくれるかも。「心」は、よくよく、知っています。今年も、一日一日を大切に。「心」とじっくり会話をしながら、ゆっくりと歩いていきたい。今日も、「ウツボク」に来てくれてありがとうございます。それはそうと、子役の「こころくん」の演技力は、目を見張るものがありますな。週間)夫婦でブログにトライ中。こんぶ(ツマ)かんガエル(ボク)ツマ、ムスメ、コムスメの家族4人でつつましく暮らしています。人一倍、感受性が強く、いつも何かしら考え事をしながら生きており。そんなボクの、センシティブで悩み多き葛藤の日々を、しずかに綴っております。よければ、ゆっくりしていってください。来てくれて、どうもありがとう。(24)注目記事あなたへ今つらいあなたへ一進一退に生きる自分の価値ただそこにいるだけで「HSP」について感受性の強いあなたへ「ウツ」についてうつかな?と思ったら制度について自立支援医療制度とは?スポンサーリンク検索ごいっしょに「ツマ」のブログはこちらお問いあわせお問いあわせフォームはこちらこのサイトについてプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。