離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。相談内容は他の方とかぶっても構いません。離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談(育児中)」へお願いいたします。原則休み明けの回答となります。お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。696791歳1ヶ月の男児を育てています。1歳になる直前に卒乳、フォローアップミルクを300~400mlあげてます。離乳食はよく食べます。満腹感がないのか、ご飯を下げたり口を拭こうとすると大泣きします。本日身体測定をしたら、身長73cm体重10.2kgと肥満でした。先月は体重9.7kgだったので、1ヶ月で500gも増えてしまいました。1歳になってから歩き始め、今では毎日歩いて公園まで散歩に行くようになり運動量は増えてるはずなのですが......どんどんぽっちゃりしていく息子が心配でなりません。美味しそうにご飯を食べるので、食事制限は可哀想だなぁと思っています。1歳での肥満はやはりまずいのでしょうか?また10時頃と15時頃におやつをあげているのですが、それをなくしたりフォローアップミルクをなくした方がいいですか?自分の作ってるご飯が栄養バランスが良いという自信がなく、フォローアップミルクを飲ませていました。本当にご飯はよく食べます。普通飯お椀1杯、パンなら食パン1枚にスープにフルーツをほぼ毎食食べてます。クリップ現在ログインしていません。管理栄養士の久野と申します。1歳のお子様の食事量についてのご相談ですね。現在の身長と体重から肥満度を見てみると、15%未満に位置にいるので、肥満にはならずにギリギリふつうの範囲内にいます。この位置でそのまま推移するのは問題ありませんが、肥満度が増えない様に大人の管理も必要になってきます。10時と15時のおやつ習慣は悪くありませんが、どのような物をあげていますか?フォローアップミルクも多すぎる量ではありませんが、その他にヨーグルトやチーズなどの乳製品を与えている様であれば、合わせて400g程度にして頂くと良いです。良く噛んで食べる、ゆっくり食べるという事で食べ過ぎを防ぎ、満腹感を得られやすくします。食材の固さを増して大き目にするなどの工夫もしてみて下さいね。たんぱく質(魚・肉・卵)などから補給できるビタミンB群をしっかり摂る事で糖質の利用が良くなります。主食・主菜・副菜を揃えて偏った食事にならない様に心掛けましょう。ご参考までによろしくお願い致します。461122いいね!0違反報告ご返事ありがとうございます。食材を大きくすると丸のみしてしまい、一度窒息しかけました。それ以降親が気をつけて見ているものの、あまり大きなものはあげられない状態です。離乳食メニューは例えば夕飯だと、ご飯、ミネストローネ(キャベツ、人参、トマト、鶏肉)、りんご.........のように作ってます。毎食タンパク質(魚か肉か豆腐)が入るようにはしています。スプーンを使いたがるので、お手伝いしながらスプーンで食べさせてます。噛むのは得意ではないですが、大体の食事は10~20分くらいです。食事が終わりだと分かるように、最後にデザートをあげ椅子からおろす。歯ブラシを渡すなど心がけてます。ろさん、おはようございます。満足感や満腹感が得られたらお子様からいらないと意思表示をしてくれることもあります。大人も同じですが、食物繊維の多いものを増やしたり、食べ応えを増す事により、ゆっくりと時間をかけて食べる事により、満腹感を得られやすくなります。小さくした食材は噛む回数が少なく、丸のみの癖がつく場合もあります。一口に入りきらないくらいの柔らかくて大きい食材を前歯で噛みちぎる練習をすると、だんだんと自分に合った一口量を覚えてきて、噛む事にも繋がってきます。根気は必要になりますが、誤嚥しない様に見守りながらお試しくださいね。現在ログインしていません。投稿する必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。一歳3ヶ月の息子がいて、1月に卒乳しました。22:02離乳食の量と食事にかける時間について【管理栄養士に相談(育児中)】9ヶ月の男の子の離乳食についてです。18:22離乳食の量【管理栄養士に相談(育児中)】7ヶ月の娘を育てています。10:06食べムラはいつまで続くのでしょうか【管理栄養士に相談(育児中)】こんにちは、もうすぐ9ヶ月になる第一子を育てています。生後半年の赤ちゃんがいます。15:03献立について【管理栄養士に相談(育児中)】10ヶ月3回食の離乳食について。今6ヶ月の、女の子です。現在1歳半の男の子の母です。11:381歳児のおやつについて【管理栄養士に相談(育児中)】いつもお世話になってます。20:52離乳食の量【管理栄養士に相談(育児中)】8カ月の男の子です。11:539お弁当について。投稿するコメントを削除する一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。キャンセル発言を削除しますか?一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。削除するキャンセルトピック編集タイトル(30文字以内)本文(2,000文字以内)更新するキャンセル違反報告ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。残り文字ご注意ください・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。新規登録マイトーク投稿した発言ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。投稿したコメントログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。最近見た発言ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。クリップした発言ログインするとクリップした発言がここに表示されます。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。