湯の杜ぽっけこんにちは!🍃ここ最近、雪が溶けてきて「そろそろ外を走れるかな~!!」と意気込んでいたのに、また大雪でガックリ...。🙄そんな時、約2年半前から書き続けている自分の日記やブログを読み返して、ヒントをもらったりしています。私にとって、人生最大のアトピー悪化という事態の中、時にこの世の全てを恨むかのように殴り書いた文章もあれば(笑)、自分の心の変化や進歩の記録、家族とのエピソード、その時その時、心に響いた文章を書き留めてあったり、「過去の自分」とじっくり向き合うと、なんだかいろんなことが、良い意味でリセットできる感覚です。振り返ってみて思うのは、「自分らしさ」って、きっと「ちゃんとしている自分」だけではないのかもしれないってこと。「いつも笑っている私」とか、「いつも活発的な私」とか、そういうポジティブな形容詞がくっついている自分だけが自分らしさではなくて。「素直になれない私」とか、「すぐに泣いちゃう私」とか、「落ち込みやすい私」とか、ちょっとネガティブな形容詞が付く「私」も客観的に見ると全部、自分らしさだなって。💦これは自分らしい、あれは自分らしくないって決めつけて、自分を否定したり、無かったことにしたりしないで、混沌とした自分も良しとして認める。それでいいんだって認めていくことが私にとって大切だと思っています。最初からそうやって自分自身に向き合えていたかというと、NOです。「辛い、痒い、痛い、苦しい、悲しい。生きてるの、しんどい。本当に死ぬわけじゃないのにそんな言葉を口にしてはいけない。苦しんでいる人がいるのにそんな風に思う私は、弱いんだ。収まりどころのない、苦しみ、行き場のない感情があふれる自分に対して、頭に浮かぶ負の感情を、自分でかき消すように、自分で自分の感情を殺していた時がありました。どんなに頑張って抑えても、どんどん湧き出る負の感情を自分でどんどん心の奥に追いやって、それが何より苦しかった。ブログを始めてからは、私がどんな感情を抱えていても「その気持ち、わかるよ。」「気持ちを代弁してくれてありがとう」「そのままで十分、素敵。」って、ブログの中で声をかけてくれて、いつもいつも認めてくれた沢山の人たちに出会い、その人たちの言葉を自分の中に素直に沁み込ませていくことで、結果的に自分の気持ちを内に追いやらずに少しずつ解放していくことに繋げていきました。私にとって、毎日いろんな感情と向き合う手段となってくれた「言葉」は、今までもこれからも、ずっと大切です。人は結構、苦しんだ経験って忘れていくような気がします。完全に忘れることはないけれど、浄化されていく。あれだけ苦しかったのに、今は笑い話になっていたり、あれだけ悲しかったのに、今はその感覚が遠い昔の記憶になっていて。そんな経験、これまでにたくさんありませんか。いつか自分が元気になって、何かのタイミングでその時の経験や記憶が役に立つのなら、新鮮な記憶と共に今度は私が誰かのために寄り添えたら良いなと思いながら、一つ一つの記憶を大事に小さく畳んで、いつでも引っ張り出してこれるように自分の中にしまってきました。今、このブログを読んでいる人の中に、アトピーでもそうでなくても、何かしら苦しんでいる人がいたら、今抱えている気持ちを心の奥に追いやらないで欲しいなと願います。冷たく凍りそうな涙も、温かく優しい涙に変えてくれる人がたくさんいると思うからです。豊富温泉は、特に皮膚疾患を持つ人にとって、そんな素敵な出会いがある場所の一つだと思います。そんな素敵な出会いがあったとしたら、ぜひ豊富の思い出と共に、ハガキやポストカードで気持ちを伝えてみませんか?💓豊富町には、目に焼き付けておきたい景色がたくさんあります。>コメント欄この記事に対するコメントはまだありません。返信をキャンセルする。Reserved.ページ上部へ戻る。