「糖質制限論争に幕?」ではない!やみくもにビッグ論文だからと糖質制限の結果を当てはめては危険。脳外科医もつの日常スマートフォン用の表示で見る脳外科医もつの日常30代、中堅?脳神経外科医の日々のつぶやき。医療、プライベート、趣味など気ままに書いていきます。2017-10-04「糖質制限論争に幕?」ではない!やみくもにビッグ論文だからと糖質制限の結果を当てはめては危険。ヘルスケアTwitterGooglePocket私の記事よりちょっと後にこんなのが東洋経済オンラインからでました!公明な先生が書いていらっしゃるんでしょうけど。下記は私のブログです。こちらからご覧ください。ええとですね、根拠のない糖質制限批判もよくないですけど、「糖質制限は早死に」とかね。ビッグデータもそのまま当てはめていいものなのか吟味しないといけません。食事に占める糖質の割合が比較的少ないのは医療水準の高い先進国であるということなんですよね。それに日本と人種や食べてるものかま近い中国人も糖質摂取が多い人ばかりということですし。病気には人種差など様々な要因が絡みますので、論文の内容は気に留めておくとして、それ自体を完全に当てはめてしまおうとせず、問題点も含めて評価できるようになりたいものです。ちなみに、かく言う私も筋トレしてても筋肉がつかない原因は糖質不足...というかカロリー不足だったことがあります。タンパク質、脂質を必要最低限摂るとして、それ以上のバランスについてはご自身で試行錯誤されるのもいいかもしれませんねぇ。参考までにこんな記事ものせておきます体質別の栄養摂取方法やトレーニングについて書いてます。motsutaro.hatenablog.com以上、雑記でした。最後までお付き合いいただきありがとうございました。こんな記事も書いてます心臓や脳の病気で、バイアスピリンなど血をさらさらにする薬を飲んでいる方やそのご家族の方、胃薬が処方に入っているか、特に75歳以上の人はチェックです!motsutaro.hatenablog.comむやみ沢山薬を飲んでいるとそれだけで具合が悪くなります。motsutaro.hatenablog.com患者の不安、医師の保身など様々な理由で日本では検査が多くなりがちです。11:39「糖質制限論争に幕?」ではない!やみくもにビッグ論文だからと糖質制限の結果を当てはめては危険。広告を非表示にする関連記事2018-02-01ケトン食ダイエット記録:9-16日目、半月続けた結果1月半ばから半月ほど続けたケトン食による減量。今回は誰しも経験する(?)減量の停滞...2017-11-21筋トレ医師の増量期の食事、バルクアップにはざるそばがオススメこんにちは。»プロフィールid:motsutaro30代、中堅?脳神経外科医の日々のつぶやき。いつでも「お疲れ様です」ではいけないのか。注目記事Feedlyでフォローブログランキング参加中です。応援よろしくお願いいたします。人気ブログランキングはてなブログをはじめよう!motsutaroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。