寝汗とは寝汗とは、寝ているときに暑くはないのに寝巻きやシーツまで濡れるほどに汗をかくことを言います。健康な人も寝汗をかく寝汗は必ずしも病気の兆候ではなく、健康な人にも起こることがあります。若くて健康には問題が無いはずなのに、シーツまで濡れるほどの寝汗を日常的にかいている(数ヶ月間あるいは数年間も)という人も少なくないようです。2,267人のうち前月に寝汗をかいたことがある人が41%を占めているという結果になっています。医師の診察を受けた人たちなので、完全に健康というわけではないでしょうが、寝汗をかく人がこれほどに多いという1つの例ではあるでしょう。寝汗の原因となるもの寝汗の原因としてまず考えられるのは、布団や毛布などの寝具の量が多い可能性です。それ以外では、更年期の女性でホットフラッシュに関連してよく見られるほか、何らかの薬を服用しているとき、あるいは妊娠中や不安感によっても寝汗が起きることがあります。