ウルトラライトからシンプルライフまでの道、道草。Die我流を卒業してブラインドタッチを極める旅。Die我流を卒業してブラインドタッチを極める旅。生活の記事一覧お役立ちこれからはウルトラライトもワークマン!まずは折りたたみ傘!台風に負けない傘より、軽すぎて常に持ち歩ける傘のほうがメリットデカイんでない?ワークマンのライトアンブレラが今回のテーマです。おチビもだいぶ成長してきて、しりとりやパズルが大好きになってきた。パズルなんて、どっちが早く完成させるか競争したらもう勝てないくらい。そんな頃合いで近所のモールにあるパズルのお店に立ち寄った。ゲームセンターにお金を落とすよりは少し高くてもパズルを買ったほうが家族で楽しいと思ったりして...生活うまく使えばAmazon以上!?コスパ最高のAliExpressを使ってみる。Amazon超えた、かも。AliExpressは中国でもともとはBtoBで企業間取引サイト(主に工場)を運営しているアリババが、コンシューマー向けに作った小売サイト。私の中ではAmazonと並びます。その魅力はなんと言っても低価格。尿路結石はさっさと治療を決断すること。痛みは再発していないけど、いろいろと問題が。尿路結石と判明してからは「あの激痛」は出ていません。違和感はたまにあるけど。耳にする「おしっこと一緒に出てカキーン」という体験もしていないんですね。出たのか残っているのかわかりません。違和感があるのというのが残っている可能性を示...ひらめき右腹部に激痛。いやあ、こんな痛みが世の中にはあるんですね。よる激痛を味わったんです。最初は「なんか変なもの食べちゃったかな?」くらいの違和感が2,3日。いつも読んでくれてありがとうございます。今日も疲れない体シリーズですが、手抜きを重要なテーマの一つと考えている私なので、今回はそこにも気を配ってみます。スタンフォード式によると昼食に野菜を多く摂ることを良...お役立ち疲れない体シリーズ。IAP呼吸法を実践してみた。IAP呼吸のコツを書いているサイトがないから実践してみた。...健康それでも太る理由を発見。食べ物を変えたら〇〇を重視しよう。ここ1ヶ月の平均体重から2キロ太った。1キロ程度の変動は全く気にしないけど、生活の変化がなく2キロの変動は気にするべき。自分なりだけど太る理由を見つけた。食べ合わせダイエットなるものを1年以上前にはじめました。一言で言えば「炭水化物とタンパク質は食事を分けて摂る」というものです。確実に睡眠効果を高める方法。これを使えばだいたいOK。通勤時間が往復で3時間はかかる。私のような条件の人はしっかり睡眠時間を設けるべき。私は日によってどちらとも言えます。今日はよく寝たという場合もなくはない。眠いし疲れている気がします。片付かないを片付けよう。片付かないには理由がある。そこに気がつけばいいさ。片付けようという気が起こらない。それは頭が散らかっているんだと考えました。眠いのは頭が散らかっているか睡眠不足で、脳が休養を欲しているんだと思います。いうことで、そんな時は寝るに限ります。やっ...お役立ち多分最強!滑り始めたクロックスにも効く塗り薬!オンオフ履いている革靴たち。シューズドクターを塗ってから約3週間が過ぎた。その後の様子はどうかな?...お役立ち財布を持たない主義。マネークリップで紙幣も最小限に太ったわけではないけど、財布がお尻ポケットから取り出しにくい。そもそも財布の中身って不要なものも多い。財布、持ってますか?もちろん持っています。大金は入れてないけど。カード入ってますか?そこそこ入ってます。技術が進んで何かと便利な世の中。そんなわけでぬか漬け生活を始めてみようと思いました。レシピ本はいりません。ぬか漬け自体のレシピはどうかというと、これも本はいりません。「ぬか床」はすでに出来上がったものが売っていました。絶対に男性も持つべき「日傘」。効果は絶大!ああ、暑い。頭が暖まって、いや、熱くなって。