SCUBA&FITNESSこんなことがあるんですね。ブログへの突然のメッセージ。『ふっこう周遊割』の取材をお願いしますとのことで、テレビ大阪に行ってきました。SCUBA&FITNESSこの季節になりました。乾燥の季節に喉のケアが必要です。今日は神戸マラソンですが、それを横目に三ノ宮で電車を乗り換えて、レッスンです。[...]運動が続かない人へ。SCUBA&FITNESS昨日は神戸でレッスンの日でした。来週は代行で臨時レッスンがあるので、日、水、木と濃いぃ1週間になりそうです。こんなステキなスタジオで楽しく、安全にレッスンさせていただいています。SCUBA&FITNESSおはようございますNICKです。今年の西日本は本当に災害が多く、台風と大雨シーズンが過ぎたとはいえ、地元の方はまだ精神的に回復できていないと思います。SCUBA&FITNESS昨日は徳島にて、昼にパーソナルトレーニングと夜にグループレッスンの1日でした。朝に姫路を出発し、お昼からスタート。肩甲骨と股関節の可動域を調整するルーティンから、少し飛ばし気味でViPRトレーニング。