管理人オススメのサプリメント(女性用)管理人オススメのサプリメント(男性用)最近はPMSという言葉をよく聞くようになりましたね。月経1〜2週前に起こる体調不良のことです。生理痛は非常に激しい腹痛に悩まされます。これでPMS(月経前症候群)まで一緒にもっていれば1カ月のうち約3週間は辛い症状が続くわけです。ほとんどの女性が生理が嫌いなの分かりますよね。そんな私もPMSは激しいです。理由もなくイライラしてしまい、ほんとどうでもいいことでヒステリックになっちゃうんですよね。自分ではどうすることもできないことにまたイライラします。乳房痛がある、にきびができるという身体的症状が多かったのですが、20代後半に入った途端に、イライラ、うつ症状、涙もろいという精神的症状に変わりました。もろい、孤独感などPMSの原因は、ホルモンバランスの崩れです。気(き)や血(けつ)のバランスが崩れているということになるんだそうです。血の流れを改善する漢方が使われます。PMSに効果のあると言われている漢方には、以下のようなものがあります。参考にしてくださいね。Reserved.サイト内検索:。