私流、美白の方法3つのアイテムで絶対!日焼けしない!自分で言うのも何ですが、色白な私。若い頃は「白くていいわねー!」なんてもてはやされ内心「ふふっ」なんて調子に乗ってたツケが回ってきたのか・・30歳を目前にした頃から一気にシミ・ソバカスがブワーッと!ひえぇぇ〜!後の祭りです。SPF30以上の日焼け止め化粧下地を使ってたんですけどネ。それ以外に何もしてなかったので、そりゃこうなりますよねって感じです。ついて徹底的に調べ上げました。最終的に3つのアイテムの組み合わせで完璧な日焼け止め対策が出来ることが解ったのです。効果抜群なだけでなく、肌に優しい♪(私は敏感肌なので...)SPF値の高いUV化粧品は、確かに日焼けはしないものの肌に負担がかかるのでホント良くないです。(*個人の感想です)肌荒れするしクレンジングでもなかなか落ちません...早速、私が編み出した日焼け止め黄金コンビをご紹介しますね!日焼け止め秘技アイテムその1日焼け止めサプリ当サイトでも詳しくご紹介しているのが日焼け止めサプリ。これはマストアイテムです!サプリを飲まずしてキツイ日焼け止めを塗らずに紫外線対策はできません。UV効果は高いものの刺激が強く肌を傷める日焼け止めクリームを塗るのか、サプリを飲むのか...ということでサプリは手放せません。私が愛用しているのは結局コレ!リブランコートです。サプリは色々飲んでみましたが、価格・成分・コスパのバランスが良いのでこちらに落ち着きました。朝起きたらまずこのサプリを飲みます。知る人ぞ知るルイボスティーはすごいです、ただのお茶なのに。美白効果が期待できるお茶は、ハトムギ茶、ごぼう茶、ひげ茶など試しましたが、これがダントツ。ルイボスティーは抗酸化作用をはじめとした美肌効果で知られていますよね。ケルセチンやアスパラチンなどのポリフェノールも多く含み、ルイボスの茶葉には、マグネシウム、カリウムといったミネラルをはじめ、ビタミンC、カルシウムなどの成分が配合されていて、美白効果だけでなく、ハリのある健康的な美肌を維持する効果があります。整腸作用もあり、美肌の要とも言われる腸の中から美肌をサポートしてくれる心強いアイテムです。ノンカフェインなので安心してたくさん飲めるのも魅力!飲んでいるとお肌の調子がかなり良いです。朝はサプリを飲みますが、お昼はルイボスティーを飲みます。冬場はホットで、夏はアイスで飲んでいます。ルイボスティーはいくつか飲み比べてみましたが、こちらのお茶が色がしっかりでてコスパも良いいです。UVクリーム日焼け止めサプリ&お茶、で体の内側からケアをして、紫外線が直接当たる部分はそれだけでは不十分なのでUVクリームを使っています。言ってキツいUV化粧品は肌に負担がかかるので避けたいです。いう訳で、私が愛用しているのは無添加のパックスナチュロン。使ってなくて肌に優しいんです。UVクリームはこれに落ち着きました。ドラッグストアやAmazonで買っています。私が行っている無敵日焼け止め対策の秘技<まとめ>以上が、私が毎日行っている美白対策です。朝起きたら日焼け止めサプリを飲むお昼にお茶(麗白茶屋)を飲む出かける時にはパックスナチュロンUVクリームを塗るたったこれだけです。私はズボラな方なので、何ステップにも及ぶスキンケアとか、面倒なことは続けられません。この方法が一番簡単で尚かつ効果が抜群なので、おすすめです。3つの組み合わせをはじめてからは、日焼けしないし、肌のくすみも取れ、シミも目立たなくなってきました。3つ合わせると結構なお値段になっちゃうんですけど、効果が実感できてるのでやめられません!まずは1ヶ月この方法を試してみてください。日焼けを防げるだけでなく、お肌が見違えると思います。ちなみに、日焼け止めクリームについては別の商品でも良いと思いますが、サプリとお茶については色々飲んでみてこれが一番効果があったのでおすすめですヨ。保つにはしっかり保湿がマスト。おすすめオールインワンジェル比較表をチェック。