太陽礼拝は、ホルトヨガの由希ちゃんカレーはわたし。どちらもなかなか良い感じ。由希ちゃんのガイドでのヨガ、とっても久しぶりに受けたけどすんごくよかったよ。由希ちゃんらしい自由さ、そして独創的な言葉かけ素直に素敵だな💛って思いました。わたしが勉強してきた、ホルトヨガ、ノサラヨガを彼女のスタイルで体現してくれてる感じ。大根カレーパニールムグライ(カッテージチーズのカレー/カッテージチーズは自分で牛乳から作ります)ターメリックライスホットチャイおやつに、まりこさんからもらった納豆巻!これ、実によくできてる(笑)ほんとに納豆巻。おいしい!!インド料理を勉強中ですが、人に食べてもらうことまだそうなかったので今回、いい機会となりました。ありがとうございます。来年はますますカレー、頑張ります。頑張りたいこといっぱいあるなぁ。ミチヨアーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。(01/23)お引越しの予定です。(01/22)世のため人のためよりも、まずは自分のため。ミチヨ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。(11/13)ヨガ休止中のさとみ:感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。ミチヨ:大切なヨガ仲間、てるさん。(03/13)サナ:大切なヨガ仲間、てるさん。