堀田茜のダイエット方法や美容法は?堀田茜スタイル抜群の堀田茜さんのダイエット方法、美容法について紹介します。減量方法は、週に2回ジムに行き、機械を使ったトレーニングをするのではなく、トレーナーについてもらいトレーニングをしていたようですね。腹筋をメインに行い、トレーニングを行いながらトレーナーに「ここの筋肉が弱い」などを教えてもらい、そこを意識した腹筋の仕方に変えたりしていたようですね。・野菜から食べる・なるべく18時以降は食べない・サラダを食べる時にバージンオリーブオイルをかけて食べるバージンオリーブオイルをかけて食べると吸収率が低くなり、またそれを毎日続けていると太りにくい体になるという効果があるようですね^^そのため堀田茜さんは、常に持ち歩いてカフェでサラダを食べるときは、ドレッシングの代わりにかけているようですね。堀田茜さんは、自分の身体の変化に敏感になり、とにかく色々試すようにしているようですね。oil」を使っているようですね♬このオイルを化粧水の前に塗ると、化粧水の浸透力がよくなるようですね^^この他、モロッカンオイルやフットクリームなどを使用しているようですね。最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。堀田茜コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。