35歳初めての育児「ひなたといっしょ」スマートフォン用の表示で見る35歳初めての育児「ひなたといっしょ」マイペースで好奇心旺盛,仕事好きな35歳が、妊娠・出産を期に退職。実は妊娠後期(とくに臨月に入ってから)血圧が上がってしまい、妊娠高血圧疑いの診断を受けてしまいました。「陣痛中血圧が上がれば帝王切開になる」と宣言されたうえでの出産でしたが、幸いにも許容範囲の数値で経過したため普通分娩で出産しました。血圧上がってくると怖いですよね!妊娠高血圧、調べまくりました。血圧測定方法についても再度見直したので、記事に残します。対策と予防法まとめ妊娠高血圧とは日本産婦人科学会によると「妊娠20週以降に高血圧がみられ、分娩後12週までに改善する場合、または妊娠前からの高血圧に蛋白尿を伴う場合のいずれかで、かつこれらの症状が単なる妊娠の偶発合併症によるものでないもの」と定義されています。収縮期血圧が140mmhg以上(重症では160mmhg以上)、あるいは拡張期血圧が90mmhg以上(重症では110mmhg以上)たんぱく尿が、1日あたり0.3g以上でると診断されます。(重症では2g以上)34週より前に発症した場合、早発型と分類され重症化することが多いようです。妊娠高血圧の怖いところは、はじめ自覚症状はあまりないところ。深刻になってくると頭痛や目の前がチカチカしたりと症状が出てきます。←この場合すぐに病院へ。母体にも赤ちゃんにもリスクがあるので、しっかり経過観察し、先生に診てもらう必要があります。妊婦の血圧ってどう変化するの?妊娠初期から中期にかけて女性ホルモンの影響で血管が拡張し血圧は普段より低くなります。その後出産に向け、緩やかに元に戻っていきます。分娩時は痛みなどで多少は上がるものの、通常跳ね上がる事はないそうです。血圧測定ってどうやるんだっけ?何回測るの?検診で血圧があやしくなってくると、自宅で血圧測定を行い記録するよう指導されました。回数は起床直後と寝る前の2回。血圧計持ってなかったので、慌てて購入しました。血圧計といえばのOMRON。音は少し大きいけど、安くて、しっかりした値を測定できました。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング一般的に言われる血圧測定のポイントは、1ゆったり座り数分安静にする。2血圧計と腕は心臓の高さにする。3トイレに行きたい感じがする場合はあらかじめ済ませておく。