★松本市で新月満月に開催していた「月夜のキャンドルヨガ」が再開。今月は1/6(#1)、1/20(#2)いずれも火曜日の19時半からノアーズでおこないます。more私の松本市での月一昼クラスが昨日ありました。テーマは「ヨガで自分をいたわろう」。ホルモンバランスにまつわる神経をリラックス&冷えからくる背中のコリを解消するために、ねじる、伸びる、びよ~んびよ~ん。more伊那のヨガ(シニア/アシュタンガヨガ)また、ずっと、長い時間見惚れちゃいました。あまりにも遮るもののない透明な水色な空を。今日はとてもついていました。more川の流れ、ヨガ、さて?よく「川」の話をします。「川」は決してまっすぐなものではなく、蛇行しながら、海に向かって進みます。岸部を削るような強い流れや、船すら全く進まないトロ場と呼ばれる静かな流れの部分が幾重にも繰り返されています。more地方での子育て、どう?「地方での」なんて言われたからって、悲しまないように!間違いなく子どもにとっては素晴らしい環境。ママにとっては正直、様々な問題を抱えている「地方での子育て」...。私自身も6歳になる息子を持つ身。»マミコヨガ内検索Search人気記事TOP5マミコヨガmamikoyoga.comは名小路麻実子が運営するヨガクラス公式サイトですクラスのお問い合わせ等は電話、メール、各種SNSのダイレクトメッセージにて受付しております。