イライラなどの改善に役立つ向精神性ハーブ。精神面のトラブルに役立つパッションフラワー。昔から鎮静効果のあるハーブとして名高く、精神的な緊張による不眠の治療などに使われてきました。精神面によく役立つハーブで、まさに、向精神性ハーブとも言えると思います。日本では和名「トケイソウ」として知られており、時計の文字盤に似ている花を持つところから、そのように呼ばれているそうです。ティーにはやはり、精神的な緊張など、神経に起因する不眠に効果があると言われています。自然な眠りを誘い、スッキリとした目覚めが期待できます。不安感や緊張感を感じたときや、イライラした気持ちを解きほぐすリラックス効果も期待できます。こりなどにも有効です。その効果は、「天然の鎮静剤」と呼ばれているほどです。方は、使用を避けましょう。どんなハーブ?パッションフラワーは、アメリカ南部などの熱帯・亜熱帯域を原産とする、トケイソウ科の常緑つる性多年草です。和名は「時計草(トケイソウ)、チャボトケイソウ」と呼ばれており、時計の文字盤に似ている花を持つところから、そのように呼ばれているそうです。キャリアオイルガイドキャリアオイルの種類や効能などを紹介しているサイトです。