代わりにHDLコレステロ-ル(通称善玉コレステロ-ル)が加わりました。健康診断では相変わらず総コレステロ-ルが出てきますし、それこそ長い間、総コレステロールの数字が判断基準として皆さんの生活に浸透しているはずです。そこで再度、コレステロ-ルの話をします。数値は血液1dl中のコレステロ-ルをmgで表したものです。現在は130から220を正常としています。130より少ない人は、前回話したコレステロ-ルの大切さを考えると身体には良い事ではありません。これより多い人はどうでしょうか?220を超えるとすぐにコレステロ-ル低下剤を処方される事があります。220と言う基準が妥当かどうかです(ちなみに欧米は240)。動脈硬化を予防するための基準です。学会では1997年に見直しの検討をしました。日本でも基準を240にすれば45~50%の人が患者ではなくなり薬の必要がなくなるしかしながら変更されず従来のままとなりました。それでは欧米では何故240ということにしているのでしょうか?実はコレステロ-ルを低く抑えると冠動脈疾患は減りますが、それ以外の病気が増える可能性があるからなのです。前回の説明で身体にとってコレステロ-ルの重要性を説明しましたが、その通りで日本の今の基準は低すぎるのです。ちなみに少しコレステロ-ル高いほうがガンが少なく、長生きをするという研究もあります。(10年ごとの調査)で見ると、40代男性の32%、50代女性の45%が高脂血症になってしまいます。世界でも有数な長寿国の中年が半分近く病気だというのは変な話で、基準が低すぎるからです。年齢や性別によってコレステロ-ルの適正値は異なります。困った国は検査項目を総コレステロ-ルから、分かりづらい善玉と悪玉に分けたとも思いたくなります。前回も書きましたが、卵やイクラ等にコレステロ-ルが多いのは、発生・発達に必要だからです。それを考えると妊婦や妊娠の可能性のある人はコレステロ-ルをあまり下げない方が良いかもしれません。基準値の最高を260にすると患者は今の1/4になり、300にすると1/25になると言われています。~分かると楽しい、分かると恐い~。