>走る技術があります。走るにも技術があります。ランニングとNLPの共通点。数年前から、ジョギングをしているのですが、ずっと、3キロ程度を月数回といったぐらい。ところが、先月ぐらいから、スイッチが入ってしまい、週に数回に増えました。距離も少しずつ伸びてきて、10キロぐらい走る日も出てきました。体重も少しずつ減ってきて、いい感じです!と思っていたところ、膝の痛みを感じました。フォームが悪いのでは、と思い、ランニングの本を買いました。そんなこと考えたこともなかったのですが、その通りにやってみると、確かに走りやすい。先週は、18キロ走りました。スピードもあがり、ひざが痛むこともなくなりました。こんなにも変わるものか、と。「走る」なんて、小学校のときから体育の時間にはやっているのですが、一度も、「走る技術」を教わったことはない。教わったことがないだけで、やっぱり、走ることにも技術がある。そのコツを知るだけで、全然変わってしまうんです。「走る技術」を知らなくても、走ることはできる。走るなら、「走る技術」を知っていたほうが、うまく、楽しく、走ることができる。これって、NLPと同じだな、と思いました。私たちは、子供のころから、ずっと、脳を使ったり、言葉を使っています。ところが、ほとんどの人は、脳の使い方や、言葉の使い方を、教わっていません。そんなことは知らなくても、生きていける。生きるなら、脳の使い方や、言葉の使い方を知っていたほうが、うまく、楽しく、生きることができるのです。