他人と比べない!比べるのは昨日までのあなた。自分との約束をまもり自分を信じる力をつける。自分で自分を幸せにするクセをつける。自信がない状態を悪化させる行為を見直したところで肝心の自信をつける方法について書いていきたいと思います。他人と比べない!比べるのは昨日までのあなた。人はついつい他人と比べてしまいます。職場や友達同士SNSのキラキラ女子など知らない人にたいしてもマウンティングしてしまう場合も結構あったりするわけです。無意識に自分より上か下かの世界観に生きてしまうと、いくら誰もが羨むようなライフスタイルを手に入れても一生幸せになれません。上には上がいるのです。違う場所にいけば必ず自分よりも持ってるものが多い人はいます。他人と比べてしまいがちですが、まずはベクトルを自分に向けましょう。過去の自分よりも今どれだけ進歩したか?成長したかをみるのです。・一週間で1キロ痩せれた!・1か月前よりも英語のリスリングが確実にできるようになった!・半年前に比べたら仕事の段取りがかなり早くなった!ささいなことでもいいので過去の自分よりも進歩してる自分を自覚していくのです。自尊心もついてきます。自尊心や自信がついてくれば自然と他人と比べないようになっていきます。自己満足でいいんですよ^^小さな成功体験を自覚して自分を信じる力をつけていきましょう。1年前の自分よりよくなったこと、成長したことを書き出してみてください。自分との約束をまもり自分を信じる力をつける。人生が変わる!セルフイメージを書き換える6つの方法。決めたからには毎日必ずする!はじめは本当に小さくてダルくても眠くても絶対できることにしたほうがいいでしょう。普段靴を脱ぎっぱなしになげてしまう人なら必ず靴を脱いだらそろえる!こんなんでもいいのです。́∀`))自分なりのペースでいいので必ず決めたことはやりましょう。自分との約束を守ることで自分を信じる力をつけていくのです。こなしたらちゃんと自分をほめてあげてくださいね^^自分で自分を幸せにするクセをつける。誰もが幸せになりたいんだから当たり前じゃない?と思われるかもですが、なにげない日常で自分で自分の願いをかなえてあげられない。幸せにしてあげれない。多いです!!※例その1かわいいコート!欲しい!でもぉ。似たようなこっちのコートのが5千円安いし本当はこっちのが惹かれるけどこっちにしよう。※例その2本当はハワイに旅行行きたいけど安いからグアムにしとこう。自分の本音でいいと思ったものを選ぶようにしましょう。5千円高くなっしまうけどそのコートがいいならそれを買うのです。ハワイに行きたいのなら、ハワイに行けるお金ができてから行けばいいのです。自分の願いを自分をかなえてあげるのです。些細なことでも自分の本音にしたがうことは直観力や決断力もついてきます。こっちのが少し安いから。自分の好きなもの、お気に入りのものに囲まれる自分の部屋や持ち物を自分のお気に入りやみててテンションのあがるものだけにしましょう。かわいい!みてるだけでテンションあがるし幸せ!なかわいいものだけにするのです。部屋や持ち物を好きなものに囲まれて暮らすと無意識に目にするので無意識にハッピー気分になれます。いつのまにか幸せになれる6つの方法!ミラーニューロン効果こちらの記事でも書きましたが、いつも目にするものに人は想像以上に影響を受けます。́∀`))服やバックなどもお気に入りのものがあるのならその服やバックで頻繁にお出かけするようにしましょう^^まとめでは今回のまとめです。自信のなさを悪化させる行為をやめる。1、ネガティブな発言をやめる。2、かまってちゃんな自虐ネタはやめる。見下しあいの付き合いはやめる。4、めんどくさくても行動するのみ。興味があればやる!自信をとりもどすための方法1、他人と比べない、比べるなら過去の自分だけにしよう。2、自分との約束をまもり自分を信じる力をつける。3、自分で自分を幸せにするクセをつける。4、自分の好きなもの、お気に入りのものに囲まれる今すぐにでもできることです。小さな習慣の積み重ねが未来の自分を信じる力。自尊心がついていきます。人は単純にメリットがあるから行動する。人の行動てとことん追求していくと面白いことに単純に2つの原因で動いてます。2018.01.06いきなりインパクト大なタイトルなのですが。幸せ恐怖症とあまり聞きなれない言葉かもしれませんが。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。★周りは結婚してる子が多くて婚活の場にいける子がいない★合コンをしたいがメンバーがいない★相席屋やラウンジに行きたいが一緒に行ける人がいない★今日予定が空いてしまったので出会いの場に誰か一緒にいける人を探せたらいいなぁ。自宅でできるお小遣い稼ぎや収入を増やす情報!いい恋愛をするための体質改善など提供しています。投稿とページ【2020年最新版】今年こそ恋人作る!最優秀出会いアプリランキング洗脳するのは簡単?マインドコントロールの2つの方法と3つの解放術お問合せ💛感想などご自由に2時間で6千円のバイトしません???愛情表現が下手な彼氏で寂しい女子へ、言葉よりも行動を見て!幸せに生きるコツとは?感情のままに生きる、素直に感じきる事。★周りは結婚してる子が多くて婚活の場にいける子がいない★合コンをしたいがメンバーがいない★相席屋やラウンジに行きたいが一緒に行ける人がいない★今日予定が空いてしまったので出会いの場に誰か一緒にいける人を探せたらいいなぁ。WordPress.。