熱中症対策といよいよさよならイベント開催とこんばんは、外山です。インドア空調完備ですが。外気との温度差があり過ぎるとそれがそれで体に良くないようで。館内をギンギンに冷やすって訳にはいかないようです。レッスンの際には十分な水分補給を宜しくお願いいたします。レッスンする前には飲まないと効果がありません。スポーツドリンクなど塩分を含む飲み物にいたしましょう。私の場合ですが・・・。塩分補給に、やっぱり味噌汁は欠かせません。自分で作る時は、豆腐は賽の目切り、油揚げは超千切り、ネギはななめに切ります。食べ忘れた場合はコンビニで必ず買っております。私はこれで夏を乗り切ります。皆様も是非!今月一杯で退職してしまう戸田のレッスン。ラストウィークに突入してしまいました。沢山のお手紙や色紙、花束などを一杯抱えて彼は今日帰って行きました。ありがたいですね・・・。明日夜はさよならイベント開催です。我々の飛び入りする?とかしない?とか・・・。いえいえ、呼ばれていなくても当然駆けつけますよ!皆様の心にも残る良いイベントになればと願っております。最新のスクールカレンダーとコーチ担当表につきましては各PDFファイルをご覧下さい。