「家の中や外で大声を出すと、周りの人に迷惑かかってしまう・・・」と考えて、大声を出すことを踏みとどまってしまうことはないでしょうか。大声を出せる場所でまず思いつくのが、コンサート会場ではないでしょうか。コンサートでは、アーティストと他の観客と一緒に一体となって、周りを気にせず大声で叫ぶことができます(アーティストによっては大声を出せない場合もありますが)。自分の好きな歌手のコンサートでも良いですし、あえてロック系のコンサートに叫ぶのも良いですし、とにかくコンサートでは大声ではしゃぎまくりましょう!絶叫マシン絶叫系が好きには堪らない絶好の大声スポットですね。絶叫マシンであれば、楽しみながら遊べて、なおかつ、大声も出せるので一石二鳥。いつも歯をくいしばって乗っている人や叫ばずに淡々と乗っている人も、あえて意識して思いっきり絶叫してみましょう。野球やサッカーといったスポーツ観戦会場では、プレーする人達と多くの観戦者たちの熱気に溢れており、どんなに大声を出しても周りにかき消されてしまうほどです。サッカーの応援席は選手のプレーを見るよりも、とにかく大声で応援することに力を入れており、自分の応援チームを声が枯れるまで応援している人も少なくありません。大声を出す以外にも、周りの知らない人と一体となって、喜びや落胆を共有できるのも1つの醍醐味と言えるでしょう。カラオケコンサートや絶叫マシン、スポーツ観戦が苦手・・・といった方は、身近な場所のカラオケで大声を出すのが良いでしょう。カラオケであれば、ちょっとした空いた時間や自分の気が向いた時にいつでも行けますし、他の場所に比べてコストも安く済みます。友達と一緒に行くのも良いですが、周りの人に気を遣うことなく、思いっきり大声でストレスを発散したい!という方は、一人カラオケに挑戦するのも良いでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト「心の健康ナビ」運営者はじめまして、サイト運営者の”もこ”です^^『心の健康ナビ』では、メンタルヘルスに関係するありとあらゆる情報を発信し、身近な人はもちろん、ご覧いただいた多くの方のお役に立てるようなサイト作りを目指しております。ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス。