脳出血の後遺症で少しハンデがありますが、色々とチャレンジしていきたいです。...ちょっと考えて、『寝る、寝かす』という言葉が思いつきました。『三年寝太郎』と言う『日本昔ばなし』みたく、『寝る』と聞くと、『怠けてる』みたいに良くないイメージを持たれがちです。この話は、寝てばかりいた若者が、知恵を出して、日照り続きの村を救ったというのが実のところです。『寝る=怠けてる』とは一概に決め付けられないと感じさせられたのです。料理でも『寝かす』ということはよくあります。言い方を変えると、『時間を置く』でしょうか。この時期ならば、『おでん』ですね。その日に作ったものよりも、翌日の方が食材に味が染みて、美味しくなります。『煮込み料理』は全般、そう感じますね、日が経った方が美味しくなると。それに、先日ブログに書いた『梅酒』もそうですね。美味しく楽しむには、半年ほど寝かしてあげる時間が必要です。カビまで生えているのに。『熟成肉』というのは聞いたことがありますが、それをさらに通り越して『寝かす』ということなのでしょうね。食べるには勇気がいりそうです...^^;料理で『寝かす』というのは、人間ではどうすることもできないことですしね。『寝かす=仕事』でもあるんだなと気づかせてくれます。『寝かす=仕事』を私たちの人体に当てはめてみると、これは自然に備わっている体の防衛機能ではないかなと思います。本当は、『寝るより眠る』方が体の回復は早いでしょうけど...『眠る』ことで、自然に修復機能が働いてくれるように思うのです。夜寝る前に調子が悪くても、朝目が覚めるとスッキリしていたこともありましたからね。静かに体を横にして『寝る』だけでも、ずいぶん回復できます。私は昔、貧血になると寝てばっかりいましたから。貧血がひどくなると、ちょっと動くだけでも動悸が激しくて、起きているのも辛いから寝るしかなかったのです。ウルトラマンのカラータイマーが点滅するみたいに、「これ以上動いたら危険だよ」と知らせてくれていたんだと思います。これが体の防衛反応なんでしょうね。^^;だから、体が辛い時は、素直に休ませてあげたらいいと思うのです。『寝る』ことは、『自分を大切にする』ことですから...果報は寝て待てよく聞くことわざですが、この『果報』は、『家宝』だと思ってました。運というものは人の力ではどうにもできないものだから、あせらずに時機を待つのが良いということ『故事ことわざ辞典』よりこのことわざから、いつ好機が訪れてもいいように、準備を整えておくのは大事だなと思います。すれば、幸運をゲットしやすいですものね。それに、チャンスの女神は前髪しかないとも言いますからね。^^『寝る、寝かす』について3パターンを書いてみました。して書くと、寝ると一概に言っても、『時間を置く』『修復する』『リラックスする』というような良い効果があるんだとわかります。『寝る=怠け者』というのは成立せず、否定的なイメージを持つ必要はないんですね。私は最近、『寝る』よりも『眠る』時間が取れていないなと思うで、『眠る』方に力を入れたいですね。心地よく『眠る』には、脳をリラックスさせてあげないと..ですね(^^♪*ランキングに参加しました。前回のブログでは、500円貯金の旅行先が決まったことを書きまし...2019-02-05「豆苗の水耕栽培」しています。収穫の楽しみ「立春」を過ぎたとはいえ、まだまだ寒いですね。)が悪化して、右小脳出血を起こしました。奇跡的に一命をとりとめ、お陰様で年々元気になってきています。ハンデはありますが、これが私の第二の人生。後悔しないよう、健常な時にやってこなかったことにチャレンジし、「今の自分が好き」と言える生き方をしたいと思っています。月別アーカイブこのブログについてプライバシーポリシーお問い合わせフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。