diaryダイバーシティ&インクルージョンな日々を楽しむヒントや情報を発信しています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2008-12-23出張帰りの疲れ対策はこれで決まり!イキイキライフいよいよ2008年も残り少なくなりましたね。今年はお正月から体調を壊し大変なスタートでしたが、春にはようやく回復しそれ以後はなんとか調子も崩さず過ごせました。それにしても、ほんとーによく働いた1年でした。ま、お仕事があるのはありがたいことです。来年はもう少しリズムを作りながら選択と集中!で効率よく働こうと思っています。新しい土地、知らない人たちと一緒に仕事をすることはやっぱり刺激的で楽しい。このスタイルは変えられないかも(笑)後半は特に出張が多く、週の大半を東京や地方で過ごしていました。研修や講演中は参加者から元気をいただくのでとても元気なのですが、帰りはどっと疲れが出てしまいます。これからの季節は体調管理が不可欠。そんな私の最近のお気に入りはアイマスクとぬれマスク。新幹線や飛行機は乾燥していてお肌や喉が気になるところ。そこで花王のあったかアイマスク「めぐりズム」http://www.kao.co.jp/megurism/とおなじみ小林製薬ののどぬーるぬれマスクhttp://www.kobayashi.co.jp/seihin/nn_o/index.htmlをつけ、ブランケットを2枚重ねてお休みすれば、疲れもどっと吹きとぶ心地よさ。はたから見たら、スーツを着た顔面白マスクの女性はぎょっとするかも。・・と思いながら、この心地よさにはかないません。めぐりズムのカモミールジンジャーとラベンダーセージの柔らかい香りは本当にリラックスできます。のどぬーるは年中手放せない講師ご用達アイテムですが、そのマスク版となれば効き目は絶大。鼻も喉もすっきりさわやかです。残念なのは濡れシートが表面から透けて見えてしまうところ。(Kさんに言っとこっと。プロフィールid:qualiadiversity組織開発・ダイバーシティ・ワークライフバランス・女性活躍推進を中心に人と組織の新しい関係を創造するためのヒントや情報を発信しています。Facebookはてなブログをはじめよう!qualiadiversityさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。