いろいろな商品のカロリーと糖質を調べてみた2015-10-30いろいろな商品のカロリーと糖質を調べてみた糖質制限あまりにも暇だったので、いろいろな商品のカロリーと糖質を調べてみた。ひとつひとつ食べたわけではなく、それぞれの企業(メーカー)のサイトから、エネルギー表示に関する部分を転載しただけです。本当はもっと幅広く調査したかったが、サイトを見ただけではカロリーはともかく糖質までの記載がないメーカーがまだまだ多い。いう意味では少し物足りない結果になった。問い合わせてみれば、きっと教えてくれるのでしょうが。これでなにかを分析するとか、そもそもそういう主旨ではないからね。正しくは糖質=炭水化物-食物繊維ですが、ここでは炭水化物の数値をもっておよそ糖質と考えます。30.0カロリーと糖質量を比較する上で基準にするとわかりやすい毎日の主食です。僕ら糖尿人は、1gの糖質で血糖値が3上昇すると言われています。糖質制限中の僕は、ごはんもふつうの小麦の食パンも食べませんが。1.8冬の人気商品おでんは、やはり全体的に糖質低めですね。練り物は控えた方がいいかもしれません。巾着餅ははっきりNGです。あと、フランクフルトは僕もたまに食べます。肉まん系は糖質制限中には無理。からあげは1個か2個ならOKというところでしょうか。コンビニ別にからあげの糖質を調べてみるのも面白いかも。21.5まあ、ここはあえて調べるまでもないというか、予想どおりの結果ですが。糖尿病になるまでは、ミスドでお替り自由のコーヒー飲みながらドーナツを頬張り、ゆっくり本を読むのが僕の休日の過ごし方だった。いう幸せな日々は、訪れないんでしょうねえ。13.1マックのポテトってときどき無性に食べたくなる中毒性がある。ここで食べられるのはナゲット1、2個くらいかなあ。正直に白状すると、たまにチーズバーガーのケチャップ抜きを買ってきて、自分で焼いた丸パンにハンバーグだけ挟んで食べてるのは内緒だよ。44.0オリジナルチキン1本程度ならいけそうですね。クリスピーの方がなおよし。クリスマスも近いですし、糖尿病でもケンタッキーが食べられるのはうれしい。あと、ここのコーンサラダは、糖質制限中は厳しいですよ。コーンは、僕はファミレスのハンバーグの付け合わせのコーンでも残すのだ。15.0サブウェイの商品にエネルギー表示がきちんとあるってのが笑っちゃう。僕のなかでサブウェイのイメージはぐーんとアップだなあ。パンなしでサラダだけ食べるというてもあるし。スターバックスやドトールのサイトには、フード商品のエネルギー表示はカロリーのみ。炭水化物表示はどこにも見当たらない。60.6かつてさんざんお世話になった大好きなお菓子だけに、数値は期待通りだ。いうの、ごはん食べたあとの夜中にあっというまに袋ごと食べちゃってたからなあ。いま思い返すと冷や汗が出るね。UFOも食べてえー!というわけで、まとまりもなく終わります。気が向いたらなんか別の商品も調べてみます。あ、ちなみに、今回紹介した商品ですが、「食べるな!」って言ってるわけじゃないからね。自分の体調などと相談しながら、一度に食べる量を考え、おいしく召し上がってください。映画『ジョーカー』ネタバレ感想~『ジョーカー』は『ロッキー』の逆ベクトルの映画だった『ジョーカー』を見るまで、ホ...糖質制限でも飲めるコーヒーチェーン店のビバレッジ糖質制限をしていると、ショッ...無印良品の「糖質10g以下のカレー」を食べてみた~ダイエットや糖質制限にはもってこいのカレーだった。「糖質10g以下のお菓子」を発売...カルディや富澤で買える低糖質ナッツ徹底比較!ダイエット中や糖尿病などで糖...無印良品の「糖質10g以下のお菓子」を食べてみた。(3)Amazonサーチスポンサーリンクプロフィール低糖質な日日をたんたんと綴る人です。他には何もありません。ヒロシヒロシコスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。