思ったよりがっかりさせられない感じヒューさまがまた大画面で見られるなんて嬉しい。私のアイドルたちが戻ってきたこの秋にワクワクせざるを得ない今日この頃なのです。:Pagetop慰労の週・・・?石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。先日12日のワークショップまで、怒涛の忙しさが続き今となっては、気持ちで乗り切っていたのかと、思うほど、、、それが終わって、気づいたらあれれ、ヒマじゃん(笑)今週は、仕事もヒマでとてもスローな感じです。今週を味わっていこうと思います。11/14~11/20石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。昨日のワークショップまで、かなりハードな毎日で呼吸が浅くなっていた気がしています。ブログ更新もなかなか手が出せなかった気づいたら秋も深まり、今日はお天気も良くっていい日です。寒い季節になってきたんで、夏場しばらくやっていなかったセルフで足裏オイルマッサージを再開しています。勝崎館でKARADAリセットというイベントに参加してきます。勝崎の湯(銭湯)にも入れるから楽しみです。今日はとうがらしの湯だそうです。頑張り過ぎてた自分へのご褒美。☓プラナサージ(ヨガマッサージ)、アーユルヴェーダ施術など受付中。どなたでも参加できます。毎週ご一緒にヨガしましょう。押野公民館主催のヨガ教室です。毎週ご一緒にヨガしましょう。お気軽にお問い合わせ下さい。杉水収穫感謝祭&あいおす祭り石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。山中温泉の林さんたち百笑の郷で行われる収穫祭が今年も開催されます。ブログ杉水収穫感謝祭&あいおす祭り2016今回も、ごろんと寝っ転がって受けていただくスタイルでやっていこうかなと思っています。終了しました!石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。昨日、浅貝先生のワークショップ無事に終えましたお越しいただいたみなさま、本当にありがとうございました参加者の方、金沢だけじゃなく、新潟から、福井から、能登から、加賀からとたくさんの方にお越しいただきました。私がいいと思う浅貝先生を少しでもみなさんにご紹介できたこと大変嬉しく思っています。アーユルヴェーダを知っていても、知らなくてももちろん、私たちは生きてはいけます。アーユルヴェーダが目指すのは幸せな人生を生きることどうせ生きていくならば健康で、心穏やかにやりたいことを楽しくやって生きていくそれを助けてくれるツールがアーユルヴェーダ。ミックスでWSをすすめていきました。僭越ながら、私のガイドでみなさんと一緒にやらせていただきました。10分ほどでできるとても簡単なヘッドマッサージです。昨日はいつもサロンで使っているヘッド用の薬油ではなくて香りのよいアロマエッセンス(ローズマリー、ユーカリ、レモンなど)をセサミオイルに調合したオイルを使いました。ローズマリーは髪にとっても良いそうですよ。寒くなって乾燥してきたからオイルマッサージやったり他にも普段から少しの心がけでできる健康法いろんな養生法を教えていただきました。スィーツ作りでは蒸かしたさつまいもを使って簡単にスパイスを摂れるスィーツ3種の味、和風、洋風、インド風ゴマや、黒糖、はったい粉、シナモン、カルダモン、ブラックペッパーなど簡単に混ぜるだけでできるスィーツです。シナモンやカルダモン、など自分ではどうやって使ったらいいか分からないスパイスもとっても簡単に美味しいスイーツに変身。効能もそれぞれ素晴らしいんです。現在募集中の浅貝先生による日本アーユルヴェーダ学会認定初級コースの無料説明会を行いました。先生の予想に反して(笑)、たくさんの方が、説明会にも参加して下さいました。えっと、先生の予想では2、3人程度の参加を見込んでいたそうです(笑)先生、なんて、、謙虚過ぎ。現在受講中の1期生の方の感想など、みなさん真剣に聞いておられました。受講者特典もかなりありますからね。3/11(土)の開講までしばらく時間があります。みなさんの生活をより豊かにするためにアーユルヴェーダのエッセンスを一緒に勉強しませんか。問合せなど、お気軽にどうぞ。休むってのが難しい性分のようです。昨日は、サロンにリピーターさんが3名!いらしてくれました。久々のサロンの忙しさ(笑)夜は自宅でシニアヨガ。最初から最後まで、ほんとに最後も大笑いで終わった。笑うと体がゆるむからやっぱりいいね。12日のWSまで、バタバタは続きますが時々ひと休みしながら頑張ろう!12日の浅貝先生のアーユルヴェーダWS、まだ申込受付しています。日が近いので、参加費は当日受付も可能です。ひと休み~と言いながら、今日はもうすぐ加賀へ向けて出発です。:Pagetop11月のキャンペーン11月のキャンペーン今月は、先月のキャンペーンを引き続きでやっていきます。寒さが気になる季節になってきましたので、お肌には十分にセサミオイルを擦り込んであげましょう!アーユルヴェーダのアビヤンガ(オイルマッサージ)によもぎプラスがオススメ。普通に汗かく方は、もうだくだくの水たまりができるほどに汗をかきます。ベッドの上に敷いたビニールシートにはまじで水たまりが溜まること多いです。尿よりも汗として老廃物を排出する方が、デトックス(解毒)効果が高いそう。確かに、汗かくととてもすっきりしますよね。体感しに来てください。徐々に乾燥や冷えの季節、ヴァータが増える季節へと入っていきます。こんな季節だからこそ、全身で思いっきりオイルを吸収してみませんか。体内の組織や細胞に栄養を与える、などなど効果がいっぱいです。リラックスもできますよ。この機会に、シローダーラ、アビヤンガをディープにご堪能ください。20%OFF対象メニューは1万円以上のもの。(ヘッド10分、ボディ60分、シローダーラ30分、アフターヘッド・拭取り10分、発汗15分)オイルは全て太白胡麻油100%使用。シローダーラ後のシャワーは無し。シローダーラで使用したオイル持ち帰りOK。セルフマッサージに使えます。友達紹介割引のみ併用可能。他割引(リピートやバースデー等)との併用不可。バースデー割引は30%OFFなので割引率が高いほうを優先します。□■カモミール、ミント、ラベンダー、ローズ、ローズマリー、レモングラス、ユーカリプラナサージまたはアビヤンガに組み合わせてご予約下さい。3,000円)寒くなってきたので、アビヤンガならばまずよもぎ蒸しで体を温めて、オイルの吸収をさらによくしましょう!プラナサージは、施術の前か後、どちらでもお好みでお風呂に入る感覚でポカポカ癒されて下さい。女性の味方、よもぎ蒸しです。(2016年11月号)11月のニュースレターでございます!えっと、一昨日11/4(金)に書きリピーターのみなさまにメール送信した内容なので若干の日にちのズレがありますが、ご了承くださいませ~。早いもので11月です。来月でなんと「はらみつ」としてスタートしてから2年が経ちます。毎月欠かすことなく、こうやってニュースレターを書かせていただいておりました。面倒くさいと思うこともありましたが、我ながらなんとか続けられたことに自分で自分に拍手です。「焦るな!急がば回れ」TVからも、必要な時に必要な言葉が入ってくるんだと驚きました。新鮮に、真剣に受け止めました。私は、傾向的に火のエネルギー(ピッタ)が乱れやすいので普段から回り道する余裕を持ちたいものです。何のためにそんなに急いでるの?焦ってるの?と冷静になると、思います。焦っていることに理由はないのです。自分の心に操られているのです。来週12日は浅貝先生のWSが金沢市ものづくり会館でありますが地に足つけて、心穏やかに、五感を研ぎ澄ませて、余裕を持って過ごしていきたいなと思っております。みなさまも、どうぞ今この一瞬一瞬を味わってお過ごし下さい。□■いよいよ来週末です。!アーユルヴェーダと聞くと、未だ何だか難しそうと思っておられる方も多いかと思いますが本当に分かりやすく、無理なく実践できることを教えて下さいます。アーユルヴェーダをまったく知らない方もお気軽にお越し下さい。ひざ掛けいただき繕のおむすび弁当(500円)予約販売あり。アーユルヴェーダ初級講座2期生募集についての説明会を開催します。(参加自由、無料)ワークショップの詳細は、ブログまたはFacebookをご覧ください。当日の現金払いも受付致します。寒く、乾燥する季節だからこそ受けてほしいアビヤンガ(全身オイルマッサージ)。想像を超えるたっぷりのセサミオイルをお身体に擦り込みます。オイルは湯煎で温めますので、あったかいオイルが肌に触れる心地良さも感じて下さい。マッサージ後の、スヴェダナ(発汗)では汗が出るほどにお身体を温めます。そのまま、眠ってしまう方も多いです。ディープにご堪能ください。20%OFF対象メニューは1万円以上のもの。(ヘッド10分、ボディ60分、シローダーラ30分、アフターヘッド・拭取り10分、発汗15分)オイルは全て太白胡麻油100%使用。シローダーラ後のシャワーは無し。シローダーラで使用したオイル持ち帰りOK。セルフマッサージに使えます。友達紹介割引のみ併用可能。他割引(リピート割引やバースデー割引等)との併用不可。バースデー割引は30%OFFなので割引率が高いほうを優先します。□■カモミール、ミント、ラベンダー、ローズ、ローズマリー、レモングラス、ユーカリプラナサージまたはアビヤンガに組み合わせてご予約下さい。3,000円)寒くなってきたので、アビヤンガならばまずよもぎ蒸しで体を温めて、オイルの吸収をさらによくしましょう!プラナサージは、施術の前か後、どちらでもお好みでお風呂に入る感覚でポカポカ癒されて下さい。女性の味方、よもぎ蒸しです。同級生が女将の旅館で、ヨガをさせてもらえることとなりました!!すごく嬉しい。津幡でヨガする場所を探していた私がいただいたご縁。本当本当にに感謝です。旅館というベストロケーション。勝崎の湯は小さい頃によく通ってました。今なお、薪で沸かし続けるこだわり、お部屋によってはそのお湯が床暖房に。床下は、またまたこだわりの白砂を敷いて湿気を調整しているそう。私の自宅から歩いて3分くらいでありながら、初めてちゃんと見せていただく旅館の館内のこだわりにとても感動しました。平日ランチ(1,080円)もお得で美味しいそう。いうわけで、いよいよ津幡で定期的ヨガクラススタートできそうです。みなさまに知ってもらうために体験会を開催します。複数回ご参加いただいてもOK!初回のみ勝崎館の銭湯入浴券をプレゼントさせていただきますヨガの後に、あったまってお帰り下さいね。別の日にご利用いただいてももちろんOKです。参加もウェルカムです。ちなみに別件ですが、11/13(日)は勝崎館でこんなお得で魅力的なイベントもあるそうです。私は、参加者として参加します。1500円で、ぜーんぶついてるそう!!あり得ない価格ですよね。詳細は、Facebookを見てね。贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。毎木曜夜(ただし、祝日休み。6,000円(安すぎます(@_@;))最近参加者さんが増えてきて約15名ほどになりました。初心者さんも多いので、どなたでも安心して参加できます。空きがあれば、体験可能です。定期的な陶板浴で体質改善しませんか!冷え性の方にはピッタリ。サラサラのいい汗かけますよ。その他、ヨガの出張も大歓迎です。みんなで作ろうっていう企画を来年から始めたいと考えております。準備整うまでしばしお待ちください。11/5~11/13石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。今夜はこれから夜行バスで、いざ東京へ。明日は、インド料理教室2クラス受講してきます。明日の夜の夜行バスで戻ってくるという強行スケジュール。眠いからバスの中で熟睡できるといいんだけどな。9:00-15:00プラナサージ(ヨガマッサージ)、アーユルヴェーダ施術など受付中。直してないけど、11月も引き続きキャンペーン実施します。どなたでも参加できます。毎週ご一緒にヨガしましょう。押野公民館主催のヨガ教室です。毎週ご一緒にヨガしましょう。お気軽にお問い合わせ下さい。見始めているNHKの連ドラですが、さすがNHK!どの作品を見ていても時折、人生訓的学びをいただくことがあります。今日の放送の中にもありました。戦後の闇市で商売する、高良健吾夫妻たちなのですが彼らは必死で生き抜くために、お金のためにやりたくないような誠意のない商売をしているのですがその彼らにかけた言葉です。