現在アラフォー女子の管理人が、水素水について勉強したり、セミナーなどで得た情報を発信しておりますので、どうぞお役立てくださいませ。水素水の効果について、書いてみます。水素水の一番の効果や効能はズバリ、万病・老化のもとと言われている「悪玉活性酸素を除去してくれる(抗酸化作用がある)」という所でした。ここ1〜2年の間で水素水がテレビや雑誌で取り上げられることが多くなったり、健康や美容に幅広く、そして私たち"人"だけでなくて大切なペットや植物にも効果があると注目され話題になっていて、私は「こんなに水素水のことを耳にしたら気になるなぁ」なんて思ったことが勉強始めたきっかけになりました(笑)次に、水素水がどんなこと(美容・健康・病気)に効果があるのかという所を一覧にしてまとめてみましたので、ご覧くださいませ。体にもたらしてくれる効果や効能を、口コミ(レビュー)や研究第一人者の方の著書などから調べて一覧にしてみました。確認できたとされるものは、随時追記していきます。測定」の記事を、ぜひご参考くださいませ。上記の一覧のようにこれだけ多くのことに効果的な水素水ですが、いろいろ勉強して分かったことはシンプルにひとつでして、「悪玉活性酸素だけを除去してくれる」ということだったんですね。逆に言いますと、私たちが日ごろ悩んでしまう美容のこと、健康のこと、病気のことなどの多くは「悪玉活性酸素のしわざ」ということが言える、ということも分かりました。今でも次々と発表されているそうです。論文については、このページ真ん中辺りでご紹介させて頂いております。芸能人の方でも愛用されていらっしゃる方が多いのが、このタンブラー型水素水生成器Bambi(バンビ)です。メーカー正規の2年間保証もついていまして、安心して水素水生成器をはじめられるようになっています。ニューアクション会社概要&ひと言2010年創業の�潟jューアクションは、水素水をはじめGMP認定工場で製造している妊活サプリなど、女性の味方になるものを発売していて、芸能人の方にも評判の商品を作り出している会社様です。私も実際に使っていて本当におすすめなのが、この「ハイドロライトH2」です!コスパの面で見ますと、他を圧倒していて本当にお得です!コスパの事を言い過ぎますと「安かろう悪かろうな生成器なんじゃない?」と懸念されるかもしれませんが、ハイドロライトH2を製造されている会社の代表の方は長年の農家様でして、「"健康"を日本に広めたい」という一心で良いものを・手が届きやすい価格で、という事で作られた本当に良いものでした!(私も直接の口コミで知り、購入しました。福岡県は小倉で長年営まれている農家(米や柿)の方が、健康的な食品の魅力を発信する為に設立された会社様です。・東京・中野ブロードウェイにお洒落な実店舗を構えている・実店舗には、世界初の水素コンシェルジュがいる・実店舗があるという安心感から、実際に使用されている方が増え続け、2016年4月には新店舗もオープンしているといった感じで、まだまだ曖昧な水素水の認識を正しく伝えることに注力している所が、話題を呼び、人気に火がついている状況です。口コミ水素水の効果について、今どういった認識が広まっているかのアンケートに対する回答・口コミを集めたものを入手しましたので、シェアさせて頂きます。・健康への効果とかアンチエイジングとかの効果がテレビで紹介されていますが、どのような症状にどのように良いのか、どれだけの期間飲むと効果がでるのか、など具体的な効果が紹介されているのを聞いたことがないので購入しようとは思いません。・自分の周りでも飲んでいる人を見たことがなく、効果を信じられない。・効果が科学的根拠で明確にされているわけではないから。・まだ試したことがないので、ためしにぜひ飲んでみたい。周りでも美容や健康にに効果がある話題になっている。・周囲の友人が試してみて、肌のハリが良くなった効果を目の当たりにしたからから。・水は毎日飲むものなので、少しでも体に良いものを摂取して効果を感じたいから。・水素水は値段が高いので買ったことがありませんが、普通のミネラルウオーターと同じぐらいの値段になれば購入して効果を感じてみたいと思います。・まだ水素水を飲んだことがないが、体の酸化を防いでくれてさまざまな病気の予防に繋がる効果があるとの事なので、安く手に入るならば飲んでみたい。・体にいい効果があるものは取り入れていきたいが、値段が高いと継続して取り入れられないので安ければ買いたい。・正しい情報が広まっていない・誤認識が広まってしまっているという所が、どうしても気になってしまいました。・お金儲け目的で、悪質な水素水を販売している会社があるというのも事実なので、どうしても正しい認識が広まらない所があるようでした。・水素水の効果を疑うことではなくて(効果は立証されている)・水素水関連の商品の良し悪しを見極めることという所が、何よりも課題だったりするんですね。_)m次に、水素水の効果が科学的に証明されている根拠などについて、ご紹介させて頂きます。メディシン」にて発表されて、2015年までに臨床試験での効果に関する論文が実に19も発表されているそうなんですね。基づいて論文を発表され、効果を立証されたのが、日本の太田成男さんという教授でした。2005年に水素水の歴史が始まりました水素(水)に関する研究は2005年、研究第一人者の太田成男教授の元ではじまりした。(これを知ったとき「結構近年にはじまった事だったんだなぁ、なんて思いました!」)2007年の太田教授の論文発表を受けて、今では世界中の40以上もの研究機関が水素についての研究を始めているそうでして、2007年から6年後の2013年までの間に臨床試験に関する論文が一気に世界中で10も発表されたという歴史があり、今も現在進行形で水素水の効果に関する研究が進んでいる状況だったりします。それほど近年急激に研究が進んでいる背景があって、私たちが最近よく耳にする理由がここにあることが分かりました。今も1年に1度のペースで「水素水についてのシンポジウム」は開催されています。メディシン」に掲載された水素水の効果に関する論文は、「ReadCube」というソフトを使って無料で読むことが可能です。私がビックリしたのは、水素水の効果に関する研究は日本が最先端を走っていて、しかも比較的近年にいろいろと水素水の効果が立証されてきている、という所でした...!水素水には間違いなく体に良い効果(抗酸化作用の効果)があり、今、研究テーマとして挙げられていることは「体にとって都合の良すぎるメカニズムを、きちんと紐解く」という段階の研究に入っているそうなんですね。水素水と聞くと、どうしても「本当に効果があるのかな?」「悪徳ビジネスに巻き込まれないかな?」といった所が真っ先に不安材料として思い浮かべる所があると思うのですが、水素水に関わること全てが国際的に効果が認められる日が来れば、爆発的に広まっていく可能性があると分かりましたので、今、私たちが見極めるものは「水素水に関する商品について」という所なんだと、改めて感じた瞬間でもありました。水素水を飲み始めて体に良い効果を感じ始めるのは、目安として個人差を考慮しても多くの方が約60日目前後(約2か月間)程度経った頃に効果を実感しているそうです。美肌効果を期待して水素水のフェイスパックや水素入浴などもされていらっしゃる方は、10日前後で効果を体感していらっしいました。飲むことで身体の内側から、お肌から吸収することで身体の外側から水素(水)を積極的に取り入れて続けると、効果を感じるまでの期間が短くなるということも、太田教授の著書の中で紹介されていました。水素水の効果を感じるまでの期間、どれくらいのペースで飲めばいい?病気がある方や40歳以上の方がしっかり効果を感じるには、体内での活性酸素の発生が多くなってしまっている年齢なので出来るだけ毎日続けて飲むことが効果的だそうなんですね。ない場合はこまめに分けて飲むのではなくて、週に1〜2回・一度に300ml程度・朝晩2回とかに分けて飲むことで、水素の効果を保ち続けられるということが分かりました。飲むタイミング」に詳しくまとめておりますので、合わせてご覧くださいませ♪)水素水の効果を失わない飲み方とかはあるの?「水だけを毎日飲むのは、もしかしたら出来ないかも...!」なんて思ったのですが、普通にお茶・紅茶・コーヒーを水素水で薄めて飲む方法でも問題ないということでしたので、毎日続けて飲む、ということに関しましては水素水をそのまま飲むことに比べて日常に取り入れやすく、効果を感じやすいのではないかなと感じました。水素水は沸騰させてしまいますと水素が抜けて効果がなくなってしまいますが、80度くらいまでなら温めても大丈夫ということでしたので、高齢者の方が水素水を飲む場合は、ほどよく温かいくらいにして飲むと、続けやすく、効果もかんじやすかったりするようです。・水素水を飲んでトイレが近くなった(毎日飲んでいらっしゃる方)・スポーツをするときのタイミングの取り方が、今までとズレてきたという声があるようなんですね。意識的に水分を補給するために、体内の水分が過多になっている可能性があって、トイレが近くなってしまう場合がある、ということでした。水素水の効果で今まで以上に体のムリが利くようになった為、体のバランスが変化しているように感じられ、野球でいう所の「ボールを打つ」といったようなタイミングを取る動作をするときには、今までとの感覚のズレが生じてきてしまうことが考えられる、ということでした。体にとっては良い効果が働いていても、時としてそれがデメリットに感じられてしまう場合もあるそうですので、トイレが近いときには飲む量を調節したり、スポーツでタイミングがズレてきたと感じるときには、しっかり休息をとってムリをし過ぎない、といったことがデメリットと感じることへの対策になるそうです。約5割の人が美容効果に期待している!水素水の驚くべき効果とは?最近、何かと話題となっている「水素水」ですが、実際にどのような効果を期待できるのでしょうか?水素水という名前は聞いたことがあっても、水素水によって期待できる効果については、まだ知らないという方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、全国の男女100人を対象に、水素水の期待する効果についてアンケート調査をしてみました。これから水素水を毎日の暮らしに取り入れるなら、ぜひ参考にしてみてください。1位:日々の健康増進・・・29%2位:アンチエイジング効果・・・24%3位:美容効果(特に美肌)・・・19%4位:病気・疾病の予防・・・14%5位:肌荒れ改善・・・6%6位:病気・疾病の改善・・・5%7位:(スポーツの面において)パフォーマンスの向上・・・2%8位:美容効果(特に美髪)・・・1%まず、アンケート結果1位に選ばれたのは、「日々の健康増進」で29%となりますので、3〜4人に1人の割合水素水の効果に期待しています。水は毎日摂取するものなので、それを水素水にしたら日々の健康増進が期待できそうだから。(東京都・50歳・男性)体に良いことはしてみたいと思います。水素水は副作用などがないので安心して利用しています。(京都府・34歳・男性)水は毎日口にするものなので、健康に良い物なら積極的に取りたいと思う。(三重県・52歳・男性)と言った声も見られました。日々の健康増進回答のまとめ私たちは毎日必ずお水を飲んでいます。この飲料水を水素水に置き換えることによる健康増進の効果を期待し、「積極的に取り入れたい」という意見が目立つ結果となりました。水素水はお水と同じで副作用がありませんから、毎日飲んでも安心ですよね。続いて、アンケート結果2位に選ばれたのは、「アンチエイジング効果」で24%になりますので、4人に1人の割合水素水の効果に期待しています。身体の内側からアンチエイジングをしたいから体の中からキレイになり健康になるイメージがあるので、アンチエイジングに効果があると思っている。(長崎県・51歳・女性)アラフォーになってからは、アンチエイジングの方法ばかり考えています。弟に水素水の存在を教えてもらい、内面から変わればいいな、と思います。(埼玉県・43歳・女性)体のサビに効果があると聞いたことがあり、体内から変えられそうなイメージがあるため。(東京都・31歳・女性)と言った声も見られました。アンチエイジング効果回答のまとめお水の中に通常よりも多くの水素を溶け込ませた水素水は、アンチエイジングの効果を期待されています。いうわけで、特に体のサビが気になる年齢に差し掛かった女性たちから、注目を集めているようです。あなたも水素水を飲んで、内側から若々しくなってみませんか?続いて、アンケート結果3位の「美容効果(特に美肌)」については19%、5人に1人の割合で水素水の効果に期待しています。回答には、お肌を表面・内側からキレイにしたいから手軽に続けることができ、いつまでも美しい肌を維持したいから。(栃木県・33歳・男性)お肌は表面からもきれいにすることができても一時的で、内面からきれいにして持続的に美肌になりたいから美容効果を期待します。(京都府・39歳・女性)飲んでも洗っても肌に良さそうだし、肌が綺麗だと若々しく見えるから水素の力で美肌になりたい(神奈川県・42歳・女性)美容効果回答のまとめ中には美肌効果を期待して水素水を取り入れる場合もあります。お肌の洗浄や飲料水として利用できる水素水に、お肌の表面・内側のダブルのケアとして注目している方は、男女ともに少なくありません。いつまでもキレイな肌でいたいという思いは、男女共通のようですね。水素水に期待する効果アンケートまとめ水素水にもっとも期待されている効果は「健康増進」という結果になりました。今回のアンケート全体を見ると、2位「アンチエイジング効果」の24%、3位「美容効果(特に美肌)」の19%、6位「病気・疾病の改善」の5%、8位「美容効果(特に美髪)」の1%と、合わせて約5割の人が美容効果を期待しているのが分かります。飲むだけで簡単に取り入れられる水素水なら、美容のための習慣として継続しやすいのかもしれませんね。体のサビの原因である活性酸素を除去するはたらきがある水素水。飲み心地はただのお水とほとんど変わらず、副作用の心配もありません。健康や美容に関心の高い男女から注目されている水素水を、あなたもぜひ取り入れてみて、効果を体感してはいかがでしょうか??本当にオススメできる、水素水(関連商品)ランキング数ある商品の中から、信頼の出来る商品を選りすぐってランキングにしております。Reserved.コメント。