ブログ40代から始めるパーソナルトレーニングジムB-FITは『40代から始めるパーソナルトレーニングジム』として、健康となりたい身体づくりをお手伝いさせて頂きたいと考えております。経済を動かす労働人口の問題にも関わる中年層の健康に貢献できるようお役に立てる情報を発信出来ましたら幸いです。人生を生きていく上で、年齢による肉体の変化は避けて通る事は出来ませんが、3大疾患、メタボリックシンドロームという人生を大きく左右すると言っても過言ではない病を避けるには、健康管理も大きな自己責任として取り組んで行く事が必要です。3大疾患やメタボリックシンドロームを目の当たりするのがちょうど30代後半から40代、年齢は昔よりも若年化している傾向にあります。仕事でも責任のあるポジションにあり、企業にとっても重要な働き手である年齢に達する頃これらの宣告を受ける方々も多いのではないでしょうか。少子高齢化と合わせて考えると働き手の人口を更に脅かす事として危機感を覚えます。日本の経済に至るまで大きな影響を与えているのは力強くお伝えしても過言ではないと思います。一個人の健康を見る視野を広げ、実行して行く必要がある時代です。寝たきりにならず済んだという段階であり、生活習慣を見直す必要がある身体からの警告です。命に関わらないから大丈夫...と笑い話で済ませそのまま放っておくと心筋梗塞や脳梗塞、大腸がんなどのリスクを高め、自ら寝たきりの生活を招くことに繋がり兼ねません。日本の働き手の人口の大半を占める40代前後の皆さんの生活を見直すなら今しかないのです。保険、労働力の負担などマイナスを生み出す要因にしかなりません。若い世代に負担をかけない為にも健康である事は非常に重要です。健康に対する取り組み。何から始めたらいいのかわからない方はまずは無料カウンセリングにお問い合わせください。「医者から運動をするように言われました。」まずはそこから始め、一緒に考えましょう。