夜泣き赤ちゃんの活動量が増える頃から、突如として始まる夜泣き。なんでそんなに泣くのかわからないし、毎晩夜中に叩き起こされるから体が休まらないし、正直つらい...。そんなママやパパもいらっしゃるでしょう。泣くの?いつになったら夜泣きしなくなるの?悩ましい夜泣きのメカニズムを、赤ちゃんの発達に詳しい小西先生が解説します。気持ちがらくになるかもしれません。赤ちゃんの夜泣きは、発達の節目です活発に遊ぶようになった赤ちゃんに、夜泣きがはじまり、しばらく続くことがあります。熟睡を妨げられるママとパパにとってはつらいことですが、赤ちゃんにとっては育っていく道筋におこすこと。嘆くことではありません。不思議なことに歩けるようになり、おしゃべりができるようになると、夜泣きはなくなります。「動きたいのに、思うように動けない」「伝えたいのに、思うように伝わらない」など、もう少しで何かができるようになる前の段階でおこすことが多いのです。眠りが浅くて泣くことも発達の節目にはイライラしたり、怒ったり、噛みついたり、親を困らせることがおこります。思うようにならないことを、ストレスに感じているのかもしれません。そのために眠りが浅くなり、夜泣きにつながることもあります。やりたいのに思うようにならない気持ちを汲みとり、「もうすぐできるようになるよ」と、励ます気持ちでお付き合いできるといいですね。この時期は昼と夜の区別がはっきりしてきます。夜間の授乳はなるべくひかえて、ぐっすり眠れるようにしましょう。日本赤ちゃん学会理事長。主な著書に『赤ちゃんと脳科学』(集英社新書)、『赤ちゃんのしぐさBOOK』(海竜社)、『発達障害の子どもを理解する』(集英社新書)、『はじまりは赤ちゃんから』(赤ちゃんとママ社)他。【記事提供】ミルケア妊娠中~赤ちゃんのいま知りたい情報がもっとたくさん!赤ちゃんの成長や健康が大きく左右されると言われている、命が芽生えた日からの1000日間。ママパパそして赤ちゃんが笑顔あふれる毎日を送るためのアプリ「ミルケア」をスタートします。10ヶ月の妊娠期間を経て、待ちに待った赤ちゃんとのご対面!ようやく会えた赤ちゃんはとっても愛おしいけれど、いざ生活が始まってみると、まとまった睡眠がとれないことに大変さを感じるママは多いかもしれません。赤ちゃんのねんねタイムは、部屋を薄暗くして、できるだけ静かな環境が好ましいと思いますよね。そんな赤ちゃんの不思議な睡眠事情を、赤ちゃん学の専門家、小西先生が教えます。生後3ヶ月くらいから、赤ちゃんによっては眠くなってくるとなんだかグズグズ、ごきげんななめになる子がでてきます。眠いならすんなり眠ればいいのに...と思うママやパパも少なくないかもしれませんね。Bye、ストレス!疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。