鍼灸について首肩の痛み腰の痛み女性の悩みその他の痛み健康コラムその他お知らせ。2月26日(水)予約状況は、予約状況、13:00、15:00~20:00空きがあります。2月28日(金)予約状況、11:30~20:00空きがあります。寝すぎて頭痛がするのには、大きく2つの原因が考えられます。寝すぎて頭が痛くなる根本的解決策は...ブログご覧いただきありがとうございます。ある患者さんから、寝すぎると頭が痛くなるとご相談を受けたので、今日はなぜ寝すぎると頭痛するのかについてお話していきます。寝すぎて頭痛がするのには、大きく2つの原因が考えられます。1,寝すぎたことにより、首肩の筋肉が緊張してしまい血流障害を起こす筋緊張型頭痛のケース。2,寝ているときは自律神経の副交感神経が優位になっています。副交感神経は脳内の血管を拡張させます。寝すぎてしまうと血管拡張が強すぎて周囲の神経を圧迫することにより起こります。偏頭痛に近いケースです。予防法は?答えは簡単です...寝すぎないことです。言ってもついつい寝すぎてしまう、週末は起きられないといった方も多いと思います。本来、首肩が張ってきて辛くなってくると、本能的に起きたくなるものです。肩首のハリ以上に眠気が勝つということは、日々の日常生活において交感神経過緊張の状態が続いてしまっています。仕事での精神的ストレス、過度な労働と労働時間。平日を乗り切ると週末を寝て過ごす。このような方は、週末になると一気に緊張が抜けて副交感神経が優位になりすぎてしまいます。結果、起きる気力がなく一日をだらだら過ごしてしまっています。首肩の筋肉の緊張で血流障害がおきますので血管を拡張して血流を促進しようとします。副交感神経が優位になると考えられます。状態が交互に続くと精神的に不安になりうつ症状が起こるリスクが高まります。寝すぎて頭が痛くなる根本的解決策は...自律神経のバランスを整えることです。鍼灸治療は自律神経のバランスを整えるのに効果的です。詳しくは、ブログの「鍼の効果について」参照してください。治療ももちろん大切ですが、日々の生活習慣を見直すことが1番大切になってきます。体に不調が起きているという言うことは、自分の体を労わってというサインでもあります。当院ではお身体の痛み・痺れ・不調に対して的確な診断・検査を得意としております。ブログ肋骨部分が痛い患者さんの1症例いつもブログをご覧頂きありがとうございます。本日は肋骨部分が痛いという患者さんの症状をお伝えさせていただきます。症状としまして、深呼吸した時や前屈したり、身体を捻ろうとすると右横の肋骨部分が痛いという状態でした。疑問、質問にお答えしました。お久しぶりの投稿になりました。健心鍼灸治療院のあつぎです。今回は健心鍼灸治療院に来院される際の疑問質問にいくつかお答えしました。来られている方で一番多い症状は首、肩の症状です...ブログふらつき、不安感の患者さんの1症例ブログをご覧いただきありがとうございます。今日は当院に通院されている方の一症例をご紹介していきたいと思います。ふらつき、不安感が主訴でした。主訴は歩行時のふらつき感、不安感です来院されました。問診から始めていき...ブログ自分の体の声に、耳傾けてますか?聞いてあげないと・・・。健心鍼灸治療院のあつぎです。いつのころからか、「ブラック企業」という言葉をよく耳にするようになった。昔と比べて、最近は若い方の腰痛の方が非常に多いです。近年、首肩痛や腰痛を患っている方が増え続けています。医療は進歩していると言われている...健康コラム痛みが出る要因とは?いつもブログをご覧頂きありがとうございます。ブログにも書いていきたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。人は疲れやすい!?2019.11.042019.11.08女性はうつ病になりやすい?2019.06.192019.10.07疑問、質問にお答えしました。2019.05.282019.10.07自分の体の声に、耳傾けてますか?聞いてあげないと・・・。人は疲れやすい!?2019.11.042019.11.08女性はうつ病になりやすい?2019.06.192019.10.07疑問、質問にお答えしました。2019.05.282019.10.07自分の体の声に、耳傾けてますか?聞いてあげないと・・・。2019.03.132019.10.07低血圧による冷え性に鍼灸が効果的?2019.03.012019.10.07タイトルとURLをコピーしました。