今日の体重は【65.95kg】でした。今日の体重は【65.95kg】でした。2019-08-20ダイエット4日目。今日の体重は【65.95kg】でした。体重は【65.95kg】でした。減るペースが早すぎですね。一ヶ月で1kg位が良いかなと思っています。最初に調子良いと、停滞期が逆にめげちゃいそうで怖いなぁ。昨日は会社が休みだったので、夕方までで3000歩ほどしか歩いていませんでした。ダイエットを宣言しておきながら、これはマズイッと思ったので、一時間ほどウォーキングしてきました。毎日12000歩位は歩きたいですね。昨日の取得カロリーは少なめでしたね。ダイエットを始める前まではカロリーを気にせずにもっと食べていた。そのため、食事の量を減らすともっとお腹が減るのかなと思っていましたが、思いの外大丈夫でした。この調子で頑張っていきたいと思います。09:00ダイエット4日目。今日の体重は【65.95kg】でした。Tweet関連記事2019-08-25ダイエット9日目。今日の体重は65.35kgでした。本日朝測定の体重は【65.35kg】でした。...2019-08-24ダイエット8日目。今日の体重は65.05kgでした。本日朝測定の体重は、【65.05kg】でした。昨日の歩数と消費カロ...2019-08-23ダイエット7日目。今日の体重は65.05kgでした。本日朝測定の体重は【65.05kg】でした。消...2019-08-22ダイエット6日目。今日の体重は65.25kgでした。本日朝測定の体重は【65.25kg】でした。ダイエットを初めてマイ...2019-08-21ダイエット5日目。今日の体重は65.40kgでした。本日朝測定の体重は【65.40kg】でした。