content石川彩子のシリコンバレー生活シリコンバレー・サンフランシスコの模様をお届けします。スタートアップ事情から日常生活まで、経済統計から流行りのお店まで、硬軟交えてお伝えします。2015Uncategorizedアメリカで大流行のCrossFit(クロスフィット)クラスパスで最近体験したクラスで大ヒットだったのが、CrossFitです。クロスフィットはトレーニングや食事管理について教えることから世界大会の開催までしており、決められたトレーニングや食事内容を厳しく守る参加者が多いことから、もはや新興宗教のようだと言われるほどの団体になっています。