2017年2月13日1698PVハーブティー一覧ツイート便秘の改善や、膀胱炎などの感染症を緩和。プランテーンは、便秘の予防・改善に効果的です。その理由として、食物繊維に粘液質が豊富に含まれており、腸の蠕動運動(ぜんどう運動)を促進させる働きがあるからです。膀胱炎や尿道炎などの感染症をやわらげたり、喉や胃の炎症にも効果的です。咳が止まらないときなどにもオススメです。味と香りさわやかな香りと、やや渋み、苦味がある。飲用する際は、水分を多めにして一緒に摂取しましょう。オオバコ属の多年草です。和名は「オオバコ、オニオオバコ」などと呼ばれています。キャリアオイルガイドキャリアオイルの種類や効能などを紹介しているサイトです。