itこんにちは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。先月、5月27日のニュースで「季節外れの猛暑日なぜ?」とありました。このニュースのように、もうすっかり夏のような暑い日が続いています。夏になると、日差しが強くなります。女性の方は、「シミ」が気になるのではないでしょうか?そこで、今日は「シミ」についてご紹介します。正しい知識や考え方、そして、ケア方法を知っていただきたいです。リンパケアサークルゆるふわのメールマガジンシミのできるメカニズムまず、「シミ」のメカニズムについてです。シミができる原因は「紫外線」です。「メラニン」という色素が生成され、この色素が沈着することで「シミ」になります。メラニンが生成されなければ、シミはできない。メラニンができないようにするには、、、と、なれば簡単なのでしょうが、そういうわけにはいきません。メラニンにはとても重要な役割があります。「メラニン」という色素を生成します。皮膚の細胞核を紫外線から守っています。垢にように、表面から剥がれ落ちます。このように、メラニンは紫外線から私達の身体を守ってくれています。「シミ」となってしまいます。これが「シミのできるメカニズム」です。先程、シミのできるメカニズムで説明したように、シミは紫外線から身体を守ってくれているものです。私達の身体を守ってくれている、ありがたい存在と考えてみましょう。応援してあげようと考えてみましょう。循環を良くしてあげることが良いです。新しいメラニンがどんどん生成され、ターンオーバーも正常化していきます。紫外線から身体をしっかりと守ってくれます。役割を果たした古いメラニンはしっかりと表面から剥がれ落ち、無くなってしまいます。新しいものをどんどん生成される。循環が良い状態とはそういう状態になります。正しい考え方、捉え方をしながら、シミ解消のセルフケアをしてみて下さい。やり方はとても簡単です。気になる方は、どうぞこちらの動画をご覧ください。知って、もっときれいになってほしいと思い、シミケアのワンデイ講座を開催することにしました。講座の申込みや詳細はこちらです。リンパケアサークルゆるふわのメールマガジンリンパケアサークルゆるふわでは、メールマガジンを発行しております。今日の記事のように、いろいろな話題や情報を日々配信しております。興味をお持ちの方は、こちらの登録フォームから登録して下さい。手足の冷え体液(間質リンパ)を忘れていませんか?ディプロマ届きました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。