産後ママクラスPart32月5日(水)産後ママクラスPart3がありました。小雪がちらつく寒い日でしたが、4組のママと赤ちゃんがご参加下さいました。Part3は前半はベビーマッサージをして、後半のママのための時間はボディワークを行いました。ママたちの感想をシェアしますね。今回3回目のベビマで私自身も少し余裕を持ってできました。子どもと触れ合うこの機会できる限り続けて、家でもやってあげたいです。足や手をなでたりとできる範囲内でやりました。・家ではできなかったので、久しぶりにでしたが、子供がマッサージをすると楽しそうにしているなと感じました。今度は是非家でもやっていきたいと思ってます。上の子にも前回マッサージに来てから「してあげるね」と伝えると喜んでいたので、一緒にしていきたいです。背中のマッサージがしっかりとできました。前回よりも私のほうも余裕をもってマッサージできました。・普段自分をマッサージすること、してもらうことがないので、こんなに気持ちがいいものなんだとびっくりしました。子育てに追われる毎日ですけど、久しぶりにゆったりとした気持ちで癒されました。旦那様にも伝えて、ぜひやってもらいたいと思います。・足や肩のストレッチをして、すごく気持ち良くてぼぉ~とした。普段育児と家事に追われて、自分の身体のメンテナンスをすることがほとんどないので、気分転換になりました。家で旦那さんにやってもらおうと思った。足で踏んだ時、あんなに力を入れても相手方は気持ちがいいものだと思った。ツボがあることも知った。・内もも、ふくらはぎ、足の裏が本当に気持ち良くて家でもやってもらいたいなと思いました。今度ママ友にもやってあげようと思います。・普段から体がかたいな、肩がかたいなと思っていたので、ほぐしてもらってとってもスッキリしました。【えっちゃんより】ご参加くださった皆さん、寒い中お越しくださってありがとうございました。ベビマはみなさん慣れてきて、楽しんでされている様子が見えました。ベビマの時に、ご機嫌がななめの赤ちゃんもいましたが、そんなの当り前です。今日はできる範囲でやっていただきました。おうちでは赤ちゃんのご機嫌の良い時にされるとママも楽しめると思います。ボディワークは皆さん癒されたようで、リラックスされていました。このボディワークはとっても好評なんです。日頃家事に育児に追われているママたち。時にはご自身にご褒美を上げてもいいですよね。パートナーの方に伝えて、やってもらって下さいね。次回はPart4ベビマとママのために時間は、夢のビジョンシートワークをします。けいこ)ママと赤ちゃんが笑顔で過ごせるよう街の助産師がお手伝いします。お気軽にご相談ください。