函館市電沿線を走ります。函館市電の距離は、全部で11キロでした。往復すると、22キロです。函館駅方向に走り始めました。線路の右側の歩道を走ります。今日もLSD、長くゆっくり走ります。午前8時44分、函館駅前の国道標識まできました。国道5号、国道278号、国道279号の起点です。セブンイレブン函館駅前で、1本目のペットボトル飲料を買いました。午前8時51分、函館市役所前で、電車が横切りました。午前9時19分凾館どっく前です。午前9時53分、谷地頭で折り返しです。ローソン凾館谷地頭店で、2本目のペットボトル飲料を買いました。午前10時10分、護国神社坂前を通過しました。午前10時20分、魚市場通で、中間地点の11キロでした。前に、丸井今井函館店があります。電子マネーが使える自販機があります。いろはすを買って、ベンチで飲みました。ここで10分の休憩です。ベンチには、高齢者が数名座っ世間話をしていました。1本、いろはすを買って、出発です。お店を出たときに、GPDボイスコーチが、15キロのアナウンス。午前11時42分、函館競馬場を通過。午前11時48分、凾館アリーナ前を通過。午前11時58分、湯の川で、折り返しです。あと、3.5キロぐらいです。午後0時21分、今日、オープンしたマックスバリュ凾館深堀店に着きました。店内には、たくさんのお客さんがいました。走っている最中なので、ペットボトル飲料だけ買いました。店を出ると、雨が降っていました。水たまりも出来ていましたが、もう少しでゴールなので走ります。午後0時49分、五稜郭公園前に到着しました。信号待ちや休憩で、4時間40分になりました。結果、距離は、22.3キロ、タイムは、4時間39分23秒でした。自宅に帰り、シャワーを浴びて、体重測定です。最小瞬間体重は、69.2キロでした。500ミリのペットボトル飲料を5本飲んだので、2.5リットル、2.5キロ飲んだことになります。飲まなかったら脱水症状になるので、しかたありません。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。