3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』スマートフォン用の表示で見る3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。脂肪燃焼のメカニズムが強化されるに違いない(希望的観測)しっかりとEペース走の恩恵を受けられるように飛ばし過ぎないように気をつけて走る薄手の手袋をしているが手の感覚が鈍くなるくらいの寒さだこのくらいの寒さだと光学式の心拍計はどうやら心拍を高めに計測してしまうようだ。あと昨夜着たユニクロのインナーはまだ洗ってないのでコンプレッションインナーを着て走った。コンプレッションインナーも心拍は多少高めになるような気がする。2つ合わさってEペース走で180オーバーを記録していたw時計を買う時にポッドも買いたかったがお財布のダメージを分散させるため結局買わなかった。時計が使いこなせるようになってからまたどうしても必要だなと思えばその時に再び検討しようと。最近その前に胸に装着するベルト式の心拍系のほうが気になりだしている。こっちのほうが重要度が高いか!?う~ん、どうでしょう!?とりあえずユニクロのインナーをもうワンセット購入しておこう。09:21Tweet関連記事2019-12-16練習量増加の為の調整が必要、E・T1.6×4ただいまコンディション下り調子。プロテイ...2019-10-24脂肪燃焼とスタミナアップ最近体重の減少が以前よりもゆるやかになり現在は67kg~69kgの...2019-09-24インターミッテントそしてVDOT39へステータス更新どうも、ランニングブログ徘徊者のサンちゃんです。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。