肉を食べ過ぎると口臭になるって本当なの?肉を食べ過ぎると口臭になるって本当なの?贅沢な食事の一つとして、お肉が挙げられます。高級肉ともなれば、脂がたっぷり乗っていて軽く炙るだけでも美味しい匂いに包まれて、食欲が増す感じがします。一口食べただけで、とろけるような美味しさが口の中いっぱいに広がります!幸せそのものと言った感じですよね。そんなお肉ですが、食べ過ぎると体の至るところにダメージを与えていきます。実は口臭の原因となることも知られています。便秘に発展して口臭になるケースです。肉自体には、食物繊維というものがほとんど含まれていません。食物繊維は、便秘解消のキーアイテムであることはよく知られていますが、その食物繊維が極端に不足してしまうことになります。食物繊維が不足すると同時に、胆汁酸(たんのうさん)と呼ばれるものが腸内で分泌されます。便秘が進行してしまいます。肉を食べることによって便臭が強くなるので、その便臭が腸内で蓄積されます。蓄積された便臭は、血液中に溶け込み体臭や口臭の原因となってしまいます!メカニズムを聞けば、ある程度納得できますね!他にも、肉を食べることによる口臭としては、タレに含まれているにんにくなどが原因で口臭となります。肉が原因で発生する口臭を予防する方法は何があるのでしょうか?オススメなのは、肉とじ同時に野菜を多く摂取することです。野菜に多く含まれる食物繊維のおかげで、便秘になりにくくなります。便秘解消にも効果を発揮します。Reserved.サイト内検索:。