私だけかもしれませんが、朝、ゆっくりコーヒーを飲むと必ず便秘解消します。育児ストレスの原因って、なんだと思いますか。お風呂やトイレ...記事を読む子育てママの5分で出来るの簡単ボブヘアアレンジ。今日は、1歳の長男の離乳食教室に行ってきました。1歳なのに、今更ですが、お友達に誘われたので行ってきました。普段の食事を見直すきっか...記事を読む朝活は、節約とお得と余裕をくれる。朝早く起きると、朝ごはんの時間、家事の時間がいつもより早く終えることが出来ますよね。眠る前に水分補給をすると安眠につながるそうです。睡眠中に体から奪われる水分量は、およそ200mlと言われています。長男、なんだかんだ2回くらい起きました。おかげで、今日も6時過ぎに起きました。1時間...記事を読む少し寝坊しました。何回か起きたので、少し寝坊しました。長女が、早起きしていたので、二人でピロートーク。「秋は早起きのリズムを作るのにうってつけ」と書かれているものが多いと思います。夏が過ぎ、残暑が過ぎると、だんだん肌寒くなってくるのが秋ですよね。朝活をするためには、早く起きなければ、意味が無いですよね。早く起きる方法は、調べればいくらでも出てきますが、本当に自分にあった方法で...記事を読むFirstPrevious12NextLastprofilemamatime。家族の1日をママの笑顔で始め、余裕のある育児のための朝活を実践中。詳しいプロフィールはこちら。人気投稿サーキュレーターでリビング階段の節約寒さ対策。寝坊主婦から朝活主婦への転身1子育て中でも専業主婦でもやりがいのある毎日を過ごす方法。子供も早起きしてしまったら。リビング階段の節約寒さ対策。その2朝活への道step5~趣味の見つけ方~断捨離と整理整頓で節約。寝坊主婦から朝活主婦への転身3朝から断捨離。