院長の東ですアスリートなら取り組むべき「ウェイトトレーニング」を実施してきました。本格的なトレーニングで生徒はどうなっていくでしょうか!?スクワットは基本中の基本です!!今回から本格的なウェイトトレーニングを実施していくのですが、まずはスクワットです。トレーニングの王様と呼ばれるスクワットですから、もちろんキツイです。オリンピックバーだけなら20キロですが、重りを担いだことのない生徒には大変ですね(+o+)日本一の選手になるためには日本一の身体が必要です。これからどんどんパワーアップしていって欲しいなと思います。テレビや本では知ることが出来ない、院長の健康コラムはこちらです。日曜・祝日アクシスへのお問い合わせ車でお越しの方へ真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。黄色い看板とセイコーマートが目印です。駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。曙町で降りるとすぐです。編集トップへ戻る閉じる。