2017/11/27コントロールできるものにだけに目を向けると心も体も楽になるこんばんは。私たちはどうにもならないことに目を向けてしまいがちです。そのコントロールできないものに思い悩んで悶々としてしまっているとどんどんストレスを受けやすいカラダになってしまうんです。逆にあなたがコントロールできるものだけに目を向けてそれに一生懸命、集中するとどんなに辛い状況でもココロは軽くなり状況が良くなっていったりします。彼氏が浮気をしたとします。そんな時、彼氏の行動や気持ちをどうにかしようとしてしまいます。それはどうにもならないことどんなに頑張っても気持ちは変えられません。自分の気持ちだったり行動はコントロールできます。あなたの内側に目を向けてどうしたいのかどんな気持ちなのか感じてわかったら行動を変えてみる精一杯やってみる一生懸命やると結果がどうなったとして爽快感とやり切った感でとてもすっきりします。その過程であなたはもっとレベルが上がってもっと違った考え方になっていきます。カラダも同じようにボディラインを変えたいとか痩せたいとか美肌になりたいとかいろんな悩みがありますがそんな時は外に求めるのではなくまず自分自身を見つめ返すそしてやるべきことがみえてきたら行動を変えていく。すればあなたはあなたの理想にどんどん近づいていき体を自分でも誇りに思えるような最高の状態に持っていくことができます。最初はなかなかじぶんでは難しかったりします。一覧へ戻る韓国の小顔民間療法を元に、骨格自体を変化させ身体の芯から美しくなれる施術を開発した著者が、自分でできる簡単小顔マッサージを考案。慣れればたった3~4分で出来て道具も力も必要ありません。健康で美しく小顔になれる、今すぐ始めたいマッサージを、写真と頭蓋骨をイメージしやすい図解でわかりやすく解説しています。amazonから購入はこちら『東京「神エステ」100選』にフェムデコリーも選ばれました。フェムデコリーのメソッドは書籍や数々のメディアで紹介されています。amazonから購入はこちらPROFILEカラダの機能を最大限活かし、効率良く若返りと理想ボディを手に入れるための自分のカラダをケアする方法や自信をもって生きるための秘訣を発信しています。Coree03-5579-9838WEB予約Coree050-5269-7003WEB。