体にいい飲み物!体に悪い飲み物!美肌・ダイエットに必須スポンサードリンク体にいい飲み物!体に悪い飲み物!美肌・ダイエットに必須[美容方法]飲み物というのは、必ず誰しも毎日摂取するものですよねそこで、その飲み物に注意するだけで、美肌になったり、ダイエットができたりと賢く利用しましょうスポンサードリンク芸能人や多くの有名人も実践している人は多いんです自分にあった飲み物を摂取して美しさを手に入れているんですよねそこで体に悪い飲み物と体に悪い飲み物を一覧で紹介したいと思いますその飲み物を参考に自分にあった美肌法やダイエット法を取り入れてください毎日飲んでいるものを少し気にするだけで、美肌を手に入れたりダイエットができたりするんですから・・・・まずは体に悪い飲み物1ジュース系飲料(大量のお砂糖が入っているんです、自分で果物をしぼって飲むか、100%ジュースなら可)2コーヒー+生クリーム・砂糖(コーヒーだけでしたらカロリーはないんですが、生クリームや砂糖を入れると驚くほどのカロリーアップになります)3香料入りの飲み物(香料は体によくないので、香料入りと書いてあったら要注意!果物系をよそおったジュースに多いです)4炭酸飲料(炭酸飲料を飲むと知らず知らずのうちに砂糖依存症になりがちなんです、たまにダイエット炭酸飲料か、もしくは天然の炭酸水にレモンやグレープフルーツなどをしぼって飲むのもおススメ)こちらが一番売れている天然炭酸水です5スポーツ飲料(電解質は体には必要なんですが、多くのスポーツ飲料には砂糖や防腐剤が大量に入っているんです塩分は固形物からとるようにしましょう)6栄養ドリンク(体が弱っているときなどは、頼りにしがちですが、栄養ドリンクは砂糖も多いですし体に負担をかけるものも多いんです。体に悪い飲み物スポンサードリンクコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。