散りゆく花あれば、咲く花もあり。-三鷹-昨日4時間ほどかかって新たな抗ガン剤の点滴を受けた。今回は一回だけで、後は副作用が出てこないかの暫く様子見。今のところ食欲もあるし、ちょっとハスキーになったくらい。別棟にあるナチュナルローソンに買い出しに行った帰り瞑想室で久しぶりの逆立ち。準備運動が出来ていなかったのと、セルフタイマーのタイミングが悪くて途中しか上手く取れなかった。庭のニャンコたちのために「素焼き・アーモンド&小魚」を買ったので、パックをガサガサさせると小走りでやって来た、私がアーモンド、二匹には小魚をあげるが、まだ彼らとの間には微妙な距離感がある。入院中は彼らに触るのはだめ。-三鷹-今日から新しい薬を試すべく入院です。副作用が軽ければ早々に退院となる予定ではあります。午前中はあれこれ基本的な検査をこなし、どう見ても「インスタばえ」しないランチを完食しました。「食後はは冷えたゼリーでもたべたいなあ」と思ったところに妻がやって来て、その手にはフルーツゼリーとコーヒーゼリー。timing!病室のLANにも接続できたので、夕方はちょっと庭を散歩。以前会ったニャンコにも遭遇。仲むつまじくキッス中でした。-調布-散歩中に今年初めてのモンシロチョウが飛ぶのを見る。春型の小さなサイズで金柑の周りを飛行。様々なモノが脈絡もなく並んでいる。近所に猫密度の高い場所を発見。6匹を見つけたが、これ以上は近づけなかった。ホームページを更新:PORTFOLIOに”KANDERGROUND”を追加しました。1993-1997”を観る。軽くて小さなカメラだが28/40/90mmの3本のレンズは素晴らしくシャープだった。山下さんのモノクロームプリントは美しい。古くなったケータイ(ガラケー)を買い変えようと店を覗くも、まずモデルが3機種しかない上、近寄ってきた店員もスマホを望んでないと分かった途端、販売熱が冷めるのが分かる。日常では無いと困るが、基本、ネット接続はOFFに設定してあり、一日一度も鳴らない日だってある。味の素スタジアムの向かいに武蔵野の森総合スポーツプラザができた。隣はきたる東京オリンピックの競技場である。時々近所をウオーキングするのだが、ついつい道草ばかり食って本来の目的を忘れている。そこで昨年末にオープンしたこのプラザのジムを体験に行く。家から自転車で15分程のところにあり、500円で3時間ジムかプールを使用できる。若いサポーターが何人もいていろいろ教えてくれる。体の様々な筋肉の部位を鍛える基本的なマシーンを試す。要はどれもリミットまで押したり引いたりせず、手前で止め、ゆっくり呼吸とともに繰り返すということらしい。「筋肉が動くときに出る物質が脂肪や免疫細胞に働きかけ、体を守ってくれる」というので、しばし汗をかく。夜寝る前にはやっぱり野口体操でからだをほぐす。