温泉に行くことにしました。私の自宅から徒歩5分ほどの場所に温泉がありました。つくばに住んで2年になりますが、こんな近くに温泉があるなんて知りませんでした。灯台下暗しというやつです。いう温泉施設ところです。食事処も充実しています。室内着に着替えて妻と一緒に岩盤浴にいきます。こちらが岩盤浴コーナー。実は私、岩盤浴は初めてです。したら良いのか分からず、とりあえず横になる場所に足を踏み入れたのですが「アチッ!」っとなってしまいました。いや、熱かったんですよ。こんなところに横になっていたら火傷するって。「そこはタオルを引いて、その上に横になるんですよ」と妻が優しく教えてくれました。知らなかった、これが岩盤浴か。気がついたら滝のような汗をかいていました。毛穴という毛穴から汗が吹き出しているようです。普段は汗を書かない手や足まで玉のような汗でした。水分補給しながらでないと脱水して倒れてしまうほどです。1時間の岩盤浴の結果メチャクチャ体が軽くなりました。老廃物が体から流れ、お肌の調子も良くなった感じです。水分を補給して温泉巡りです。私一人で温泉を巡りました。思った以上に電気が強くてビックリです。電気機器で腹筋運動しているみたいな感じです。続いて露天風呂で寝ころび湯です。上半分が湯から出ている状態です。これが意外と気持ち良い。15分ほど寝ころびながらお湯に浸かっていました。日が落ちていましたので、ライトアップされた露天の景色が最高です。温泉から出た後はコーヒー牛乳で水分補給。こちらが私が食べた三食うどんと天ぷら。前にいるのが私の妻です。いや〜、満喫しました。温泉に入ってすごくリフレッシュできました。全国障害年金パートナーズの代表である宮里竹識(みやざとたけし)がはじめて障害年金の手続きを行った時のストーリーをお話しします。うつ病による障害年金はなぜこんなにも難しいのか、どうすれば障害年金という経済的安心を手に入れることができるのかを知りたい人は、必ずこの動画を見てください。障害年金の受給要件や金額などをまとめた総合ガイドブックです。メールアドレスを入力して頂くだけですぐにご覧いただけます。