これからも、ご指導よろしくお願いします。股関節の不調から歩行に支障をきたすようになり、首都圏のピラティススタジオへ。9か月後に盛岡へUターンし、それ以来2年余りスタジオに通っています。ピラティスによる私の気づきは、身体と精神の強い結びつき、身体の状態に意識を向ける必要性、そして継続的な練習が身体を変えることです。当初の目標は体力の維持でしたが、姫神山や岩手山へ登れるほどに体力が向上しました。高濱裕子さん/非常勤講師30歳を過ぎてダンス系の習い事を始めたのをきっかけに、柔らかくしなやかに動ける身体になりたいと思いピラティスに興味を持ち始めました。地元ではピラティス教室は無く近隣の県で探してみたところ、福士先生のブログにたどり着き、直ぐに体験を申し込みました。身体作りの為に始めたピラティスですが、今では、日々の疲れを溜め込んだ身体をリセットし整える事も目的の一つとなってます。鍛えると整えるどちらも可能なピラティス!ずっと続けて行きたい事の一つです。FUKUSHIさんに通い始めて1年が経ちます。初めは興味本意からお伺いしたのですが、ピラティスと福士さんのお人柄に惹かれ、マットピラティスのインストラクター資格を取るまでにハマりました!何百もの動きのバリエーションがあるマシンピラティスでは、毎回新しい動きに挑戦することができ、どんどん深めていけるのが魅力です!生涯続けていきたいと思えるピラティスに出会えた事に感謝です。八幡平ペンションホワイトローズイン経営マシンを使うことにより、動かしている場所への意識が高まるので、レッスン後には確実に変化を感じる事が出来ます。何となくの不調ではなく、何処がどのように不調なのか、具体的な体の変化を感じ取る習慣がついてきました。自分の体と向き合い、先生の的確な指導の下で動くマシンピラティス。/薬剤師よく分からなくても、続けてみたらある日発見、行方不明だった筋肉達。長年の体の癖を認識するのは難しいが、華麗なマシン捌きで効率よくそれに気付かせてくれる。体調の良い日も悪い日も、カスタマイズで安心ピラティス。女性マシンピラティスを初めて体験しました。自分のレベルに合わせて指導していただき気持ちよく動くことができました。ピラティスの後は驚くほど体が軽くなり、次の日の仕事でも疲れにくさを感じました。・身長が伸びた感じがする。