甘い物は痩せる!?ぎょうざマンです!ネットに気になる記事を発見Σ(・ω・ノ)その記事によると、朝からデザートは痩せるとの事。女性1400キロカロリー摂取制限ダイエットを2種類の方法に分けて実施されました。一方は低糖質で低カロリーの朝食を、一方は高タンパク質かつ高炭水化物で必ずチョコレートやケーキ、クッキーやケーキ等のデザートを含む朝食を食べました。最初の16週間の研究の結果は、どちらのダイエットグループも大差なく平均で14キロ減量しました。低カロリーの朝食グループはなんと1.6キロ以外全部リバウンドしてしまいました。Steroids誌で報告されたものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。