じゅんこ)ですこんにちは。今日はあいにくの雨で梅雨っぽい天気ですね〜。こんな時期だから、どうしても下向きになりがちだし。気圧の関係もあって、力が身体に入ってしまってませんか?肩こりや腰痛になりやすい方は普段から力を抜くことが苦手な方が多いんです・・・。そんな方のためにレッスンではゆるく、抜いてもらいますね。腰痛レッスンでは、楽しく笑って仲間と一緒に楽しんでもらいますよ〜!!表情までコリかたまっていては意味がないんです。参加したいけど木曜夜は残業で参加できない・・・そんな方や根本的に改善の近道!!マンツーマンでストレッチストレッチは、これからは「動かすもの!!」なんですよ〜!平日と日曜日の2つコースがありますので体験してみませんか?個人ストレッチ指導受けている方のお声を紹介いたします!!オフィス勤務なので運動不足でした。先生も自分と同じオフィスワークの仕事していたことを知って安心しました。いう身体の動きをすればいいのか、詳しく教えてくれ肩がラクになりましたいかがでしょうか?どうしてもオフィス勤務だと運動不足になりがちです。わたしは、オフィス勤務経験がある貴重なトレーナーですよ!!ほとんどのトレーナーはずっと運動習慣がある環境しか知らないので実際のところ理解は難しいかもしれません。墨田区押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ!ヘルニアのための腰痛改善基礎レッスンSORAスタジオ2開催!お気軽にお問い合わせくださいメール受付はコチラホーム特定商取引法に基づく表示・利用規約プライバシーポリシーお問い合わせ。