2018年7月27日たけおりFacebookTwitterはてブPocketFeedlyトレーニングシリーズです!バドミントンをしていて、速いスマッシュを打ちたい鋭いドライブを打ちたい。速いレシーブを返したい。思うことはありませんか?私はいつも思っております笑そんな方へのおすすめがトレラケを使った素振りと、基礎打ちです。トレラケとは?トレラケを知らない人のために説明しますね。トレラケとはトレーニングラケットの略称で、特徴としては通常使用しているラケットの約2倍くらいの重さのラケットを言います。そのため、素振りや基礎打ちをトレラケですると、ラケットが重い為筋肉をより使います。することで、スイングスピードの強化やリストの強化をすることができます。皆さんもトレラケを使用して、リストの強化や筋力強化をしてみてはいかがでしょうか???皆さんのポチッがヤル気に繋がっています!クリックお願い致します!人気ブログランキングFacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人たけおり好きなことで生きるために!を目標に、インターネット収入や、人間心理学を勉強中。そんな私が原理原則に焦点を当てたら、稼ぎの仕組みを量産できた。「キャッチャーの指導者不足」です。ボルトリックFB!軽くて振り抜き抜群ここ1年以上使っていたラケットです。