薬に頼り過ぎない、人間本来の自然治癒力を引き出す治療が基本です。ストレスケア病棟の新設により、プライベートが守られた快適な空間で治療に専念していただけます。自分の考え・感情・身体は、日常の様々なストレスに反応し習慣的・瞬間的に影響を受け社会生活に悪循環が生じることがあります。このプログラムでは、悪循環におちいる自分の考えなどから離れ、「今をあるがままに体験し、気づきを育むこと」により、自分や自分以外の良し悪し(評価)にとらわれない、自分の大切な「今」に関わるための方法を学びます。13:30~15:30(全8回)セッションの流れ・プログラムは、グループにて行います。・テーマに関するエクササイズを実践し、体験を通しながら話し合い、ホームワークの確認なども行います。参加にあたり(お願い)お互いに非難・批判しないこと話した内容は「ここだけのこと」にして、他言しないこと体調の悪い時は、無理をしすぎないこと携帯電子機器類は、電源を切るか、置いてくること参加ご希望の方は、デイケアにお申込みください。お気軽にお問合せください。