ナルコレプシーナルコレプシーは睡眠障害の1つ。布団に入ると、ふくらはぎや足の裏が「かゆい」「ほてる」「むずむずする」ような感じがし、そのため「足を動かしたい」という欲求が現れるのが、「むずむず脚症候群」です。下腿部、つまりふくらはぎより下に多くみられますが、大腿部や足部、たまに胸部にも症状が出ることもあります。虫が這うような不快感が起こり、足をばたばたさせたり、立ち上がって歩きまわったりすると止まる、もしくは楽になったりするので思わず足を動かしてしまい、そのためなかなか寝つけなかったり、中途覚醒の原因にもなります。知名度の低い病気ですが、日本では人口の3~4%が罹患していると推定され、決して珍しい病気ではありません。子供にもみられますが、40歳以上の中高年、特に女性に多いといわれています。(睡眠中に足の親指が広がるなどの症状)との合併が多く見られます。原因はまだ明らかにはされていませんが、ドーパミン(脳内の神経伝達物質)の機能低下による運動障害の1つだと考えられています。ビタミンB欠乏、うっ血性心不全、関節リウマチなどが症状をひきおこす原因と考えられています。対処法としては、足裏マッサージやカイロプラクティックが効果的だといわれていますので、医師の診断のもと、これらの治療を試してみるといいでしょう。