3人子育て母ちゃんの備忘録〜ヒルドイド・顔・子育て・美容効果・産後ダイエット・肌断食の記録スマートフォン用の表示で見る3人子育て母ちゃんの備忘録〜ヒルドイド・顔・子育て・美容効果・産後ダイエット・肌断食の記録3人子育て中の母ちゃんです。&予定帝王切開&VBAC体験記、産後ダイエット&糖質制限ダイエット子育て便利道具など。糖質制限こんにちは子育て母ちゃんです今日は、久しぶりにレシピ!実は、娘が凄まじい便秘症で・・・。なんとか野菜を食べて欲しいなと思って作った昨日のご飯が好評だったのです。炒り豆腐初めて知ってから20年...。大さじ3〜作り方は簡単!まずは全部みじん切り!野菜は全部みじん切り。豆腐は軽く水切りをします。作り始めましょう!どんどん炒めるだけ!豚バラ肉のみじん切りを(もしくはひき肉を)油で炒めます。サラダ油でもいいけど、ごま油だといい香り。肉の色が変わったら、野菜投入。