tuffu2TweetPocketTweet日々、肌寒くなる日々が続いています。体調を悪くなったり、気分がのらない日々が続くものです。本番に弱いという人がいます。最初に体を作り上げることが大事です。精神力がついてくるものです。世界チャンピオンになるような人は、体を鍛えることで結果的に精神力もつくものです。することで持続力がついてくるものです。持続力がつくことで習慣が身につくものです。食事面、生活面を意識していけば、さらに力がみなぎり意識が向上するものです。