前回同様定員は4名様まで先着順という形でさせていただきました!そして今回は腰痛改善を目的にセルフストレッチを松尾トレーナーと一緒に行いました!第1回目の時よりはかなりスムーズにできたかなという印象でした!まず始まるストレッチ教室が始まる5分前に、参加いただいた皆さまに有酸素運動マシンを使っていただき、身体を温めてもらいました!※有酸素運動マシンの紹介も以前ブログ投稿させていただいてるのでそちらもご覧になってください。1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27〇28〇29-2020年1月2020年3月575202dcb9http://reise-sports.com/sports_test/wp-admin/admin-ajax.php0a%3A9%3A%7Bs%3A2%3A%22id%22%3Bi%3A0%3Bs%3A4%3A%22year%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A5%3A%22month%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A7%3A%22caption%22%3Bi%3A1%3Bs%3A4%3A%22link%22%3Bi%3A1%3Bs%3A10%3A%22pagination%22%3Bi%3A1%3Bs%3A8%3A%22skiptime%22%3Bi%3A0%3Bs%3A5%3A%22class%22%3Bs%3A16%3A%22monthly-calendar%22%3Bs%3A4%3A%22href%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3B%7D3日後以降の予約状況については、お手数をおかけしますが、直接お電話でご確認ください。お気軽にお問合わせください。本日の営業時間変更のお知らせになります。健康な体を取り戻します。確実に、一歩ずつ進歩します。