メールマガジンhogeあなたはブルーベリーに何を求めますか?ツイートシェアはてブ送るPocket視力回復エバンジェリストの大澤です。あなたはブルーベリーに何を求めますか?こんな質問をいただきました。「サプリメントのブルーベリーを飲んでいるのですが、効果ってありますか?」ブルーベリーの効用についてはこちらにまとめています。コラーゲン合成の促進、白内障予防など、ブルーベリーを摂取することでプラスになることは、いろいろあります。どの程度の効果があるかは個人差があるとはいえ、世界中の学者が研究し、そして証明していることについては、少なからず効果はあるのではないでしょうか。ブルーベリーに含まれるアントシアニンは網膜の処理能力を高める働きがあるといわれています。水晶体をコントロールする毛様体筋の緊張をほぐすのは、カシスに含まれるアントシアニンが有効だそうです。同じアントシアニンでも、違いがあるようです。私は毛様体筋に働きかけるカシスのアントシアニンに注目しています。視力を回復させる効果となるとどうでしょうか。ブルーベリーで視力が回復するとは、誰も言っていないように思います。効果効能は薬事法によって、言いたくても言えない部分もあるでしょう。「誰でも飲むだけで、7日間で0.1の視力が0.7に上がるブルーベリー」こんなキャッチフレーズの食品あるいはサプリメントがあったとしたら、試しに飲みたくなってしまいますよね。怪しいダイエット食品の宣伝と思うか。残念ながら、そんな魔法の薬はありません。サプリメントを摂るだけで視力が上がるなら、そんな楽なことはありません。サプリメントもいいですが、トレーニングも実践した方がいいです。衰えた眼筋の筋力を取り戻すのに、どう考えてもサプリメント”だけ”では役不足と思います。サプリメントは視力回復の補助的な役割。「サプリメントを過信するなかれ。」それが私の考えです。自宅で1日10分ソニマック信頼の開発メーカー製のソニマックは5年間保証の医療機器。お試しの2週間無料貸出や資料請求を受付中です。ソニマック&ACアダプターメールマガジンこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。シェアしていただければ幸いですツイートシェアはてブ送るPocketfeedly回復目標を設定しようあなたは本当に視力2.0が必要ですか?RECOMMENDこちらの記事も人気です。10倍に回復し、裸眼生活の実現に成功した方法を公開!購読はもちろん無料。