チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。広島でチベット体操女性の集まり今月、博多で小さなチベット体操クラブ主催の講座に呼んでいただきましたが、前日に広島市内でチベット体操講座を開きました。「参加者を独自に集めるので、講座を開いてくれませんか?」というお問い合わせにお応えをしたものでした。クローズドな講座で、ここで記事にすることはありませんでした。行ってみるとびっくりです。以前、広島での講座に参加をしていただいた方が三人もいらしたんです。遠く離れた場所に住んでいる方と、思わぬ所で再会ができたんですからね。講座は楽しい時間になりました。経験者の皆さんは、さすがにしっかりと体操ができていました。一つ提案をしたんです。一人でするよりも、チベット体操が続き易いと思います。後日、彼女から「自分たちで集まって体操をしたい」という趣旨の連絡をいただきました。若返り•健康ですからね。賛成をする方がほとんどだと思います。彼女たちの、この先が楽しみになってきました。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。