上手くない人の真似はしないように。会員様でウチに通ってしばらくして、新しく入会した人を見てその人が上手いなら「あの人は経験者ですか?」と聞かれます。気付けばみんな「良い」「悪い」がわかるようになっているんですね。いつの間にかジム絡みの真面目な話に・・・。́д`)んで、その2件で街の用事は終わったので、帰りに浜線バイパスの『ステーキマニア』に。ステーキの種類と、食べる量をグラムで選んで、ソースを10種類の中から3種類を選ぶというスタイルの肉屋さんです。「サッと出てきてガツンと食べる!」がキャッチフレーズのお店ですが、私には“ド”ストライクのスタイルです!私は1人で飲食店や買い物に行けない寂しがり屋さんです。最近は1人で買い物は行けるようになりましたが。゚)」と尊敬してしまいます。(←同上)でも、『ステーキマニア』なら1人で行けそうです!夜の12時まで営業しているので、ジムが終わってから月に1回ぐらい自分へのご褒美で行こうかな。それか行く時に、22時の最後までいた会員様達に声かけてみて一緒に行こうかな。飲食店1人デビューをしてみよう。CATEGORY:NEWS飲んでください。ダーツにハマりすぎているコーチのてつです。知っている人は知っていると思いますが、ダーツのゲームの“ゼロワン”。この前初めてそのルールでやった時は1回外しましたが、その後は3回やって3回とも1発で終わらせました。̄)v今日は“MOMOcafe”の紅茶を入れたので紹介です。紅茶はホットしかないので寒くなってきてから皆さん飲みはじめます。最近、紅茶が出だしたので種類を倍ぐらいに増やしてみました。種類が多いので選ぶ楽しさもありますよ♪よく女性会員様が練習の前後に、楽しく話しながらコーヒー紅茶を飲んでMOMOcafeを利用していただいています。利用した事がない会員様がいらっしゃいましたら、遠慮せずご利用ください。皆様が少しでもジムを楽しんでいただく為に作った空間です。今はソファーに電気毛布を敷いて暖かくしています。́∀`)見た事ある人がいると思いますが、私がいたら店員さんかのようにコーヒー紅茶をお出ししますので。_)>次に“A2Care”です。以前、ブログで紹介しましたが、あまり皆様使われないのでもう一度紹介です。ブログで紹介したのもかなり前だったですし。「アルコールフリーの除菌・消臭剤です。香りでごまかす一般的な除菌・消臭剤と違い、菌やニオイを基から除去します。アルコールフリーなので肌にも優しいです。́д`;)家具のニ〇リでは、300mlで1,800円ほど・・・。」と、いうふうに前回のブログで紹介していました。減らないので遠慮せず使ってください(^-^)こんな感じで置いています↓こういうのを自由に使えたり、コーヒー紅茶を飲めるようなジムは他にないと思います。̄)oどんな形でも少しでも、ジムを楽しんでいただく為に頑張ります。CATEGORY:NEWS書かなくてもいい事ブログネタを考えていなかったコーチのてつです。「何を書こうかな~」と考えた時、新しい趣味が出来たのでそれを書こうと思いました。完全に自己紹介みたいになりそう・・・。書かなくてもいい、どうでもいい事をなぜ書くかというと、ブログを週に2回更新が私の中で決めたノルマなので(^-^;スタッフはみんな年末で忙しそうだから、また私ネタですみません・・・。新しい趣味の前に、元々の私の趣味は映画鑑賞です。「音楽はよく聴くかな」という感じで、とりあえず書いておこう。いう程度だと思います。私の映画鑑賞は“ガチ”です!大きいスピーカーの「5.1chサラウンドシステム」と「テレビに間接照明を当てる為のライト」と「音の反射を抑える吸音材」というふうに部屋をホームシアターにしています。計って、更に自動音場補正システムを使って最適な場所を作っています。観る環境だけではなくアカデミー賞まで気にしてたりしています。普段テレビ番組は見ません。テレビをつければ必ず映画を流しています。“ダーツ”です!!元々、ダーツバーとかでしていた訳ではありません。遊びで体験程度に1回した事があるぐらいです。ダーツにハマったかというと、聞いた人は知っていると思いますが、今度の忘年会で準備したゲームというのは“ダーツ”です!私は中途半端な事は嫌いなので今回準備したダーツは、アプリと連動して色々なゲームと点数表示、それをモニターに出して、ダーツボードとマットのLEDがビカビカ光って演出するような本格的なダーツを準備しました。ゲームセンターみたいになります。買ったはいいものの私はダーツをまともにやった事がないので、ルールはもちろん投げ方から何もかも知りません。そこでせっかくなので色々調べてみてルールを知る事と、実際にダーツを投げて練習してみました。すると・・・やればやるほど奥が深い!ただ投げるだけではなくて、フォームから精神的なものまでがダーツの当たる先に影響します。これは凄い!面白い!ダーツのプロの映像を見たら3本投げて3本とも真ん中。゚)色々考えて投げて練習中です。やりだしたら止まりません。した時に投げたくなります。私もまだダーツを始めて1週間ぐらいで練習した時間はトータル1時間ぐらいですので、趣味と言えるかどうか・・・。この成果⇓9本連続で投げて4本真ん中。なったらマイダーツを買いに行こう♪という事ですので、今度の忘年会は私のダーツの腕前を楽しみにしといてください。当たり前に真ん中に当ててみせます。自分にプレッシャーをかけておきます。自分のプレッシャーだけでは面白くないので、インストラクターの中川くんとサダムの紹介も。中川くんは知り合いにダーツのアマチュア大会で凄い成績を出している人がいるそうです。その人に習うと言ってました!サダムはマイダーツを持つほどです!二人の腕前を楽しみにしといてください!と、ネタの為に二人を売りました。忘年会お楽しみに(^-^)それと忘年会はハロウィンの投票結果を発表します!私も仮装に参加しているので「開票の時に不正がないように当日開票しようか?」と何人かに聞いた所、「そこまでしなくていい」という事だったので、前日に開票したいと思います。̄;)嘘つきになりそうなので訂正しておきます。年末もいつも通り会員様は多いです。先週、左膝が痛くて歩けなくなったコーチのてつです。何かをしていて痛めたのではなくて、左膝の前十字靭帯は切れたままで手術はしていません。再断裂をしたので「仕事も長期間は休めないし、また切れるかもしれないから、もう手術はいいや」という感じです。膝を支える靭帯がないため膝がたまに横に曲がります。その時は膝がゴリッとなって痛いです。́д`;)そこで、今通っている整体の先生に相談したところ、先生曰く「腰が悪いから大腿四頭筋で膝を支えられていない」だそうです。最近、半年ぶりに自分のトレーニングを始めました。会員様のマス・スパーの相手をする為に。昔から腰は悪くて、動けば動くほど腰が痛くなります。最近もかなり腰が痛くなってきていたので原因に納得です。先生に治療してもらって今週は調子がよかったです。今日は書いておきたい事を3つほど。以前ブログで書いたヒ〇セで売られていた1万円の犬の事です。ブログで書いたすぐ後にK野さんに聞かれました。「飼いたい人がいるけど、どこのヒ〇セですか?」K野さんは、職場でその話をしてくれていて職場の人が飼いたいとの事でした。K野さんとは?彼女の事も以前ブログで書いています。私の愛犬“桃”のぬいぐるみを作ってくれた人です。犬の犬種もK野さんに聞かれました。ミックス犬だったけど何のミックスか私は覚えていなかったので、K野さんが家から1時間もかけてヒ〇セに確認しに行ったそうです。ヒ〇セで店員さんに聞いたら、もう引き取り手がついたとの事でした。1年間もショーケースの中にいて、やっと出た外の世界。引き取ってくれた家族がとてもいい人達だったらいいですね。幸せになってくれる事を祈っています。K野さん、この前もドーナツとか、いつも色々ありがとね(^-^)2つ目。「しばらくジムに来なかったら行きづらくなった」という声をチラホラ聞きます。́д`;)その逆です!久しぶりに来た会員様には、めっちゃ笑顔で「おぉ~久しぶり~(^o^)/」と大歓迎しています!ハグまでしたい勢いです!しばらく来ない会員様を私は心配しています。元気な顔を見せにジムに来てください!めっちゃ笑顔で待ってます(^-^)久しぶりに来る機会として、忘年会はどうですか?お酒を飲んで気軽に来れる雰囲気だと思います。出席の紙や、LINE、電話で参加者を集めています。それも連絡しにくいなら、参加すると言ってなくても、いきなりポンッと来て大丈夫ですよ!そういうサプライズも欲しいかもです。今回は楽しんでいただく為に、すごい遊び道具も準備していますので期待してください!忘年会の事はもう一度、来週にLINEで配信します。体験・入会についてと、最近のジム事情。体験・入会は以前お知らせした通り制限をかけています。春ぐらいから体験・入会は毎日2,3件が当たり前になっていましたが、今は週に2件ぐらいにしています。3週間先まで待つとなると、そんな先まで皆さん予定がわからないのと、そんなに待つならと諦めるという人がほとんどです。入会したいと来られても、“よっぽどな決意”以外はお断りさせていただいてます。指導が行き届く程度の会員数で考えています。お金を儲ける事を考えるならガンガン入会させます。絶対にそうなりたくないと決めていますので。何人かに言われました。「普通は入会してくれですよね?」たしかに体験・入会を断るジムってバカですね・・・。いう事ですので、もし体験・入会を検討されていてこのブログを読んでいる方がいらっしゃいましたら、今は普通に2週間先ぐらいになります。最近は年末に近づくにつれて会員様達の仕事も忙しくなり、ジムに来る人数が減っています。少ないぐらいが良い人は来やすいかもです。冬は寒くてシャッターを閉めている事や、誰もいない時に節電で電気を消している時があります。来た時に休みだと勘違いしないように。以前LINEでもお知らせしましたが、とりあえず玄関のドアを開けてみて確認してくださいね(^-^)もちろん営業時間以外は閉めていますよ。腹筋バキバキのAyaさんに心を奪われまくっている事務アシスタントフミです。̄)先日、新しいサンドバッグへの交換作業が終わりました。試し打ち&試し蹴りをなさったのではないでしょうか。いい感じですよね!また真っ二つに裂けるまで思う存分打ち込みましょう~!廃棄処分になったサンドバッグは赤と黒の2本で、重さはふたつ合わせてなんと110キロでした。重っ!赤のサンドバッグは見た目もかわいいので「部屋にぶら下げたい」という衝動にかられましたが結局妄想止まりでした。家にサンドバッグがあったら最高だと思いませんか~。八つ当たり気味に打ち込んでスッキリできますよね~。「怒りの感情のストレス発散は”破壊”を求めているので、サンドバッグへの打ち込みでは発散されない」(テツ談)とかなんとか............へー、そうなんだー。お皿を割るとかが効果的ってこと?それはちょっと家のなかではできないなぁ......。外でもしないですけど......。わたしは知っています!いつも穏やかな笑顔の会員さんが、時折険しい表情でジムにきて、殺気溢れる鬼の形相で黙々と打ち込み、帰るときにはスッキリした表情になっていらっしゃることを......(笑)先日、ジムのプチ改装作業が終わって、浄水器とともに蛇口もピカピカにリニューアルされました。トイレの水漏れと便座もバッチリです!以前、ジム屋外の給湯器から水道水が噴水のように飛び出して困ったときに、迅速に対応してくださったクラ〇アンさんに今回もお願いしました。相変わらずの丁寧な対応と熟練の技に、クラ〇アン信者のテツさんは大満足です。クラ〇アンさん、また困ったときはよろしくお願いします(^-^)ちなみに、今回の超プチ改装のイチオシポイントは、「便座に脱臭機能が付いたこと」だそうです。テツさんが絶対書いてくれというのでご期待に添えて大声でここに宣言しておきます。ーーーす!!\(^-^)/安心してご利用くださいませ~。会員のK原さんはジム入会前に、2年半で25キロ増量したそうで、元の体型に戻すべく頑張っていらっしゃいます。そこでふと思ったのが、2年半で25キロ.........ということは1ヶ月で0.83キロ.........ということは1日で0.027......になるのではないかと。痩せるのはパワーが必要ですね(経験談)ちなみにK原さんより一言。「本当は1年半で28キロ太りました」.........短期間、且つ、もっと増えとるやーん(笑)頑張れ、K原さーん!!気がつけばもう師走に入り、あっという間に今年も忘年会シーズン到来です。飲酒の機会が増えますが高カロリーの誘惑にはご注意くださいませ~。微妙なクオリティ(ーー;)『BLAST別館』計画始動します。3-9-8熊本市南区のキックボクシングジムBLAST(ブラスト)では、様々な目的・レベルに合わせてキックボクシングの指導をしております。幅広い会員様にキックボクシングを楽しんで頂いております。キックボクシングを通して心身ともに鍛えたい方、健康的で美しい身体を手に入れたい方など、一度ブラストに見学しに来てみてください。1日体験随時受付中です。お気軽にお問い合わせ下さい。