お返しに私も撮ってもらった。彼は、昨年は5時間で走って、今回2回目だそうだ。それに楽しみ時間を30分加えて5時間で走りたいといった。ちなみに、この看板の前で記念撮影をするなら前日までだ。大会当日は、フィニッシュしてコースから出ると、このゲート位置には入らせてくれない。夕方に行くとすでにゲートは無くなっていた。朝、コースの難所(?)ダイアモンドヘッドの坂を試走。ダイアモンドヘッドで小休止コースの中で坂になるところは、ダイアモンドヘッドの海沿い道路の往復。ダイアモンドヘッドを下って、9マイル地点までの登り坂だ。これらの坂を経験しておこう。天野先生の指示は『歩け』だ。試走なので6分/kmペースで走ってみた。試走の最後は、カピオラニ公園へ戻ってフィニッシュゲートまでの直線コース。ラストスパートをイメージして走る。気温も暑くなく風も気持ちが良い。この試走で、1時間20分。約10kmを走ってしまった。初のフルマラソンで、前日に10kmの練習はちょっと多すぎたと感じた。普段の20〜30kmの大会前は、1〜2日空けて、前日は30分の早歩き程度にしている。足のトラブルで完走できなければ、意味が無い。本番では脚の負担がかからない走りに徹しようと作戦を決めた。スタートのアラモアナ公園へ。前夜は10時前にベッドに入ったがなかなか眠れない。身体を休ませておけば良いと割り切っていたので、眠らなければという焦りはなかった。12時頃には眠れたようだ。用意していた牛乳とジュースを飲み、バナナを1本食べる。バスでアラモアナ公園へ。公園の東端に近いベンチで皆で朝食。バナナとおにぎり3個。3つ目がきつかったが、食べておいた方が良いとのアドバイス。トイレを済ませ、ウォーミングアップ。スタート前の気合を入れているチームもいる。