tanaka腎虚(じんきょ)に関して漢方では腎虚(じんきょ)と言って虚弱体質の方を表現することがある。腎虚と言っても腎臓の機能だけを差すわけではなく、内分泌系や免疫機能低下によっておこる症状を言う。男性に当てはめれば精力減退といった所だろうが、頻尿、耳鳴り、身体のだるさ、手足のむくみいわゆる「生気」がない状態をいう。タイプで言えば当然小鳥タイプであるが、細身で冷え性、婦人科疾患の方は当てはまる。いう方は殆どが耳の病気を持っていて、突発性難聴や耳鳴り、慢性中耳炎を持っている。腎臓や副腎(腎臓の上にのっかっている内分泌器官)の位置が腰の少し上なので、長時間座っていることが苦手で、坐骨神経痛をよく起こす。治療方は何と言っても冷え対策。足湯や腰湯はもちろんのこと、じっとしていれば冷えてしまうので、身体を動かすことを常にやっていないと調子が悪い。食べられないから少しずつでもいいので、胃腸の様子を見ながら、体調管理をしていく。腰痛持ちが多いので、坐骨神経痛も酷くなるとお灸を使う。あちらこちら治療し続けないと中々快適に過ごせない。いいのは自分の身体の器を知ることである。ほんの少し器をはみ出した行動で身体が文句を言うので、身体君に謝りながら、許可を頂くことである。「今日は少し、飛行機で長い時間座り続けるけど、後でたっぷり暖めるから痛みを出さないでね。身体はちゃんと聞いている。腎虚であっても、身体の内なる声と会話をしながらなら、細く長く結構色々と出来る。電話LINE相談メールトップ。