運営人のひとりごとみらい英語クラブ運営人が気ままに綴るブログです。実は昨年末からこの夏まで何かと気ぜわしくてすっかり運動不足でした。筋トレもさぼり、通勤がなくなってからは歩数がバッタリ減り、フィットネスバイクも忘れて・・・気がつくと3キロ近く増量していました。9月ごろから筋トレを再開し、歩数も確保するようにし、バイクも再開しました。半年以上さぼっていたのに筋肉はそれほど落ちていないことに気を良くしました。そんないい感じで再び健康への道を歩み始めたのに・・・風邪をひいてしまい、また2週間休んでしまった。今日はちょっと体が痛い。これからも、たとえ中断してもすぐまた再開してしぶとく続けようと思います。◆みらい英語クラブ運営人が気ままに綴ります。◆40歳で英語の勉強再開。◆53歳で脱サラしみらい英語学校を開設。◆2019年春に閉校し、ネット教室「みらい英語クラブ」に移行する。