アロマ悩み別レシピ2019.07.17虫刺されと虫除け対策に使えるアロマレシピと使い方Tweet虫刺されと虫除け対策に使えるアロマを紹介。アロマテラピーの基本的な注意事項をご確認ください。蚊に刺されたとき蚊に刺されたときには、痒くてもかかないこと。炎症がひどくなったり、痕が残ってしまったりすることも。虫刺されに良いアロマ(精油)肌の炎症を抑えるアロマラベンダーアングスティフォリア(真正ラベンダー)ティーツリーかゆみを抑えるアロマラベンダーアングスティフォリア(真正ラベンダー)カモミールローマン炎症、傷の治りを早くするアロマベンゾインフランキンセンスラベンダースピカ瘢痕(はんこん)形成作用といって肌の凸凹、傷を早く治す働きがある。年齢を重ねるほど虫刺されの痕が消えにくくなるので、アロマで早めにケアを。アロマの使い方1.オイルを塗布する植物オイル小さじ1に精油を1~2滴加えて患部に塗る。虫に刺されたら:ティーツリーかゆみを抑えたい:カモミールローマン痛みもあるとき:ラベンダーアングスティフォリアとカモミールローマン痕が残らないようにしたい:ラベンダースピカロールオンボトルなどの入れておくと虫に刺されたときに使いやすい。2.クリーム(またはワセリン)に混ぜるオイルのベタつき感が苦手な人はクリームやワセリンでも良い。小さじ1あたり精油を1~2滴加えて、爪楊枝などでよくかき混ぜる。3.アロマスプレーを作るさっぱりさせたい人におすすめなのはアロマスプレー。50mlスプレーボトルティーツリー5滴、ラベンダー5滴を加える。虫に刺されてしまったところにスプレーする。痛み、痒みが治まるまで。1日3~4回塗ると良い。痕が残らないようにするには、痒みが治まった後でも1週間くらいスキンケアの一環として塗り続けると良い。虫除けに有効なアロマ(精油)虫除けにはシトロネラールなど虫が嫌がる成分が入っているアロマが有効である。レモンユーカリ(ユーカリシトリオドラ)レモンシトロネラゼラニウムラベンダーペパーミントローズマリーカンファー(衣類の虫)アロマの使い方1.アロマスプレーを作る材料は上記を参照。外出するときは、肌や衣類にスプレーをする。白い服は色が付く可能性があるので注意。部屋の中、網戸などに1日数回スプレーするのもおすすめ。香りが良いのでルームコロンがわりにもなる。2.ボディクリームや日焼け止めに混ぜるクリーム小さじ1あたり精油を1~2滴混ぜ、肌に塗る。3.衣類の防虫はコットンを使う衣類の虫が気になるときには、ローズマリーカンファーをコットンに数滴染み込ませてクローゼットやタンスに入れておくと良い。「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。マンゴープリンの作り方。夏の食欲不振におすすめのアロマとセルフケア方法を紹介。アロマ悩み別レシピアロマテラピーの基本的な注意事項アロマテラピーを楽しむ上で、注意をしてほしいことがあります。背中ニキビをケアするアロマを紹介。足の臭いをすっきりさせるアロマセラピーレシピと使い方を紹介。COLUMN世間に広がるマクロビオティックの「誤解」と「ホント...そのマクロビオティック実は、間違っているかもしれません。マクロビオティッ...妊婦の体重管理はどうして必要なの?妊娠中の体重コン...妊婦さんの多くは、「妊娠したかもしれない。夏の食欲不振におすすめのアロマとセルフケア方法を紹介。使用前に必ず、アロマテ...風邪やインフルエンザにオススメの「植物療法(フィト...寒さが増し、風邪やインフルエンザも流行りはじめる時期ですね。今回は、「インフルエ...おいしく身体にいい「塩」の選び方~海塩、岩塩、湖塩...毎日の食生活で私たちが一番とり入れている調味料といえば、「塩」ですよね。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。ひと鍋レシピ】人参の豆乳ポタージュつくり方。子育て環境ホルモンってなに?ひ孫の代まで影響。環境ホルモンについてわかりやすく解説!Organic(オーガニック)プラスティック製品は本当に有害なの?!その影響、危険性について。