カラダとキヅキブログ現役理学療法士のカラダに関するブログ。予防医療に関する事を中心にアウトプットを行い、カラダに対するキヅキを提供します。今日は膝のトレーニングについて解説していきます。僕も最近の医療系テレビ番組で取り上げられているのを見たことがあります。膝の痛みで悩む人ってむちゃくちゃ多いです。変形性膝関節症になり、人工関節の手術をする方もとにかく増えてます。手が床に付かないっていう方は大勢いらっしゃると思います。