子どもが欲しい......妊娠前から気をつけておくべきことは?先輩ママたちの実...life2019/06/05そろそろ子どもが欲しい......妊娠前から気をつけておくべきことは?先輩ママたちの実体験からのアドバイス結婚後、「そろそろ子どもを授かれたらいいな」と思うタイミングってありますよね。サプリメントを摂取したり、規則正しい生活を心がけたりしていたママもいることでしょう。ある女性からママスタBBSに『結婚して「そろそろ子どもができたらいいなぁ」と思い始めたんだけど、妊娠に備えてしておいた方が良いことがあったら教えてください。そのほかに、しない方が良いこともあればお願いします』という投稿がありました。発症リスクが高まります。うち、脊椎に癒合不全が生じる「二分脊椎」が大部分を占めるのだそうですよ。(参考:厚生労働省「e-ヘルスネット」)『たまたま飲んでいた鉄のサプリに葉酸がプラスされていて、妊娠後にそれを知ったくらい。『先天性風しん症候群の子どもが生まれてくる可能性が高くなります。(厚生労働省「風しんについて」より引用)』しかし妊娠中の女性は予防接種を受けることができません。妊娠前に風疹の抗体があるかどうかをチェックして、必要があれば予防接種を受けておくことをおすすめします。予防接種を受けた後は2か月ほどの避妊期間を設ける必要があるので、医療機関で確認してみてくださいね。『風疹の抗体がついていると思っていたけど妊娠してからついていないことが分かって、ビクビク過ごしました。『風疹の抗体があるか調べて、なかったら予防接種を受ける。『風疹の抗体がなくて妊娠中は心配だった。妊娠中に歯が悪くなることもある!?歯科健診に行きました妊娠すると女性ホルモンが多く分泌されて口腔環境が変化するほか、つわりで好みが変わったり歯みがきが難しくなったりするため、歯周病や炎症が起きやすくなるのだそう。歯周病で分泌される物質は子宮の収縮を誘発することがあり、早産や低体重児出産につながってしまうことも......。ママたちの中には妊娠中の歯科検診の体制がとりにくくなる前に受診したという方もいましたよ。資料3)『妊娠前に歯医者に通ったよ。妊娠前も妊娠中もストレスを溜めない生活を心がけて!妊娠してうれしい反面、自由がきかなくなってストレスに感じることもあります。ママたちからは妊娠前に自分がやりたいと思うことをして、妊活に備えると良いというアドバイスが寄せられていました。実体験に基づくコメントでとても参考になりますね!『妊娠したら食べ物や飲み物はある程度制限されちゃうから、今のうちに飲み食いしておいた方が良いよ。『旦那と2人で海外旅行に行く。居酒屋や焼き鳥屋に行く。私はお酒が大好きだったから、妊活する前にたくさん行った。『とにかく飽きるくらいたくさん遊ぶ。喫煙は妊婦さんへの影響だけにとどまりません。なる危険性が高くなります。妊娠してなかったときにショックを受けて、ストレスに感じて更に妊娠しにくくなると思う。先輩ママたちの中には自分のことだけではなく、お腹の中にやってくる赤ちゃんのことまで考えてママになる準備を始めた方がいましたね。体に良いことをと心がけて過ごしていた様子が伝わってきました。これから妊娠を考えているという方は、先輩ママたちのコメントも参考に心身ともに妊娠に向けた良い状態をキープできると良いですね。※2人目妊娠時は充分あった風疹抗体が3人目で激減!?つわりよりも恐怖だった先天性風疹症候群のリスク※風疹の抗体検査のひとつであるHI法では、「8倍未満」で免疫を保有していないとみなされます。いい、妊娠初期の妊婦さんが風疹に感染することで胎児も風疹ウイルスに感染し、心臓や耳、目...※自分の風疹の危険度を無料でチェック!抗体検査も無料で受けられるかも?赤ちゃんを守るために知っておきたい風疹のこと風疹とは、風疹ウイルスによって引き起こされる急性の発疹性感染症のことです。過去、2012年から2013年にわたって日本で風疹が大流行したことがあったので、記憶に新しい方もいるのではないでしょうか。小学生2人の子どもを、日々マイペースに子育て中のママライター。人気記事ランキング1女湯に小さな男の子が入ってきて、娘が「男の子なのに」と指摘。ママスタセレクト掲載の記事・写真・図表など無断転載を禁止します。