各お肉の部位は画像を参照下さい。お気に入りに追加Tweet●食材(1人分)お肉について●作り方の手順No.1お肉には、赤身の部分と脂身の部分がありますが、この赤身と脂身は焼いたときの伸縮率が違いますので、焼いているときに反り返ったりしてしまいます。●牛肉・豚肉No.2それを防ぐために、脂身のスジの部分に切れ目を入れます。●牛肉・豚肉No.3また、ぶ厚い豚肉はスジきりをした後、肉たたきなどを利用したたくことで、火のとおりが均一になり歯ごたえもよくなります。●牛肉・豚肉No.4脂身がたくさんついている鶏肉は、包丁などで取り除いてしまう。このときにスジを切っておけば焼いたとき縮まらないのできっておく。●鶏肉脂身No.5また、皮がある場合はフォークなどで小さな穴をたくさん開けておくことで、焼いたときの縮みを解消するほか、味がしみこみやすくなります。●鶏肉脂身No.6お肉は、空気に触れる表面から変化していくので、ラップなどでぴったり包んで8°C以下に保つのがよいです。そのまま冷蔵庫に保存No.7薄切りのお肉は重ねて、ひき肉は固めてからラップでくるみましょう。*ひき肉は傷みやすいので冷凍が好ましい。そのまま冷蔵庫に保存No.8まるまるの鶏肉は、内臓を抜き、水気をしっかりとり、ぬれぶきんやラップなどでくるみ保存する。