溜めてると腐っちゃうもんね。(肉とか魚と一緒だね)いつでも新鮮な情報を受け入れられる身体、頭にしておくことが浄化(サントーシャ)に繋がる良き状態なのだ。状況は変わるし、思考も変化する。思考が静まった時に、いつでも自分の変化や気持ちに気づけるように自身を生存していきたいと思う。その術がわたしにとってはヨーガ。今日は久々にヨガのクラスを受けてやっぱり自分を見つめる作業って面白いな〜「あ〜好きだなあ、ヨガ」って感じた。こんな私だからきっとすぐアウトプットしたくなっちゃうと思う。2019年4月22日ユライ〜いのちのしま何年も前から聴き倒してる・・・わたしの大好きな音・スピリット。全身に伝わってくるYuraiのスピリット。震える・尊いと思う・愛を唄う色あせない神秘性。最近聞き惚れています。写真をいくつかもらったんだけどどれもこれもいい景色でみとれちゃう・・・ゲストハウスも築年数がかなり長くて、内装外観ともにとても風情があり落ち着く・・・GWは忙しくなりそやけど、ぜひご予約してみてください!!「ゆきちゃんのお友達です」って言ったらいいことあるかも♡笑わたしはお祝いで看板を描きました!!!以下長文になりますがサンタさんとの思い出を・・・(笑)わたしは25才のとき生まれて初めてヒッチハイクをしました。(伊勢〜熊本)その途中で降り立ったのが姫路でした。それから数年後姫路に住む流れになるのですがその姫路で出逢った友人5人目くらいがサンタさんです。当時のわたしは日々ヨガの仕事をしながらも、一方で同じくらい畑作業に力を入れていました。時間があれば畑!畑!!畑!!!太陽満天のもと、大自然の中育ってくれる野菜たちがどれも可愛くてたまらなかった。続けてる中で人生を学べる場でもあった。生命力溢れるその場所で、土のにおいや作物が育つ過程を実感できるのは本当に有難いこと。その土地を貸してくれたおじさんと2人の時もあれば、一人でやることも多かった畑作業。時より姫路でできた友人たちが手伝ってくれたりして本当に幸せで楽しい時間だった!その畑には思い出がいっぱい。そこに一番顔を出してくれてたのがサンタさん。土の上では瞑想しまくったり、畑作業以外にも思い出いっぱい。一度の興味本位で畑に来てくれる人もいればサンタさんは姫路から実家の岐阜に引っ越した後でも畑をしていたみたいだからきっと性に合っていたんだな〜と思う。一生自分を探ってる一生かけて生きることや世界中のことを身体のすみずみやまだ知り得ない奥の奥の方とか探れていない事のほうが無限にあるけれどそれはこれからとこれまでの経験によって深まりをましていく。2019年4月24日ヘナ体験記4月上旬に滞在してたみつやまの里でのヘナ染め。みつやまの里の夫婦は月1ペースで出張ヘナしてもらっているらしくそれに便乗して私もヘナ!!一部ドレッド気味になってる根本ゴワゴワのわたしの髪の毛にはベストタイミング。1年前インドネシアのラスタマンに付けてもらったエクステがまだ健在で根本が伸びる事により下の毛に絡まってドレッド感が増してきているというわけです。1年以上経っても取れずしぶとく私の髪にへばりついているこのエクステを頭に抱えながらのヘナ。わたしは普段はシャンプーやコンディショナー使わずアレッポの石けんで髪を洗浄している。今回のたった一度のヘナで髪がサラサラのツヤツヤ!!!ちょっと感動して女子力に目覚めた。髪がサラサラなだけで女性性アップした気になれる単純さ・・・ヘナ100%に加えてハーブも配合されているというもんだからウハウハで塗布してもらいました。純粋なヘナは白髪やカラー染めした箇所がオレンジ色になるけれど使用した木木と(mokumokuto)のカラーは7種類のハーブの力でいくつかカラーリングができるようだ。使用したヘナのリンクを貼っておきます^^「mokumokuto」のこだわり私はやっぱりロングヘアが好きやな〜現在尾てい骨あたりまで髪があるけれどある程度の長さで伸びが滞る事を実感しています。できるなら床につくぐらいまで伸びたい。関東へ戻ってきました。ここで5月末まで過ごします。日本で過ごす時間もわずかとなりましたがその中でタイミングが合えばぜひヨガ時間を過ごしましょう♡***5ヶ月弱(いつも短い。笑)過ごした岡山では出逢う人出逢う人、とても熱心な方が多くプライベートレッスンをいくつか受け持たせていただきました。一人一人の個性に合わせて進めていくヨガの時間はヨガという枠組みをとびこえてそれぞれが自分自身と向き合って集中していけるとても良きものだったように感じます。そんな時間を側でともに過ごす事ができて本当に幸せだったな〜私はヨガが大好き。大好きだと、もっともっと深く知りたくなる。人に興味を持ったり、好きになるのと一緒だね。プライベートレッスンでは、アーサナはもちろん、哲学や歴史についてもお話していきたいと思っています。身体へ集中することは、最高のご自愛だとゆうことに気づけます。愛でたっぷりと充実感で満たしてあげよう。レッスンは90分5000円です。お気軽にお問い合わせ下さい^^(遠方から受講希望の方は一度ご相談下さい。教育界のパイオニア江藤由布さんが立ち上げてくれたおしだゆきの活動を応援するサイトです。最新の情報や今までの活動など。★自由業のホンネ2〜値段設定をする〜★世界にはばたいてく★本当はただ信じるだけいいのに。(3)歩いたり呼吸をくりかえしたり光を浴びたり笑い合ったりすべての人と自然とこの宇宙の原理に感謝をしますきてくれてどうもありがとう。