~ヒロさんの雑談~毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。健康21キロのハーフマラソン、距離がある分、リスクもある。毎年3月末にある穂の国・豊橋ハーフマラソン。記念すべき第10回大会に始めてエントリーしました!大会事務局はこの6年くらい(第5回大会から)、日本一安全なマラソン大会を謳っている。・メディカルスタッフの充実(ランナーや回収車など)があげられます。ランニングサポーターって何?簡単にいうと、走っていて、一番最初に異常に気づくのはランナー。それを助けるっていうもの。今回、僕はランニングサポーター枠で参加します。穂の国・豊橋ハーフマラソンにランニングサポーターとしてエントリーしています。大事なことは1.意識の確認2.救急隊が来るまで1.意識の確認なければ119番通報やAEDの手配。これは周りの人にも協力依頼。ハーフマラソンは5000人ランナーが居るので絶対に誰か居るはず。走路員もそこら辺にいる。2.救急隊が来るまでひたすら心臓マッサージ。これお人形さん相手にやっても結構キツい。ここで、相手に意識があると、手を退ける反応があるらしいです。AEDが電気ショックする判断しなくても、意識がなければ続けるのだそうです。重要なことでしたが、僕も無事完走できるように頑張るし、一緒に参加する人も笑顔で帰られると良いなと思ってます。ちなみに、豊橋駅には巨大なパネルが登場。気持ちが盛り上がってくるね。08:00Tweet関連記事2019-03-14朝活の王道と言ったら、ランニング朝活、いろいろやれるよね。今僕は、ひたすらランニングです。...2019-02-24カイゼンサミットと豊橋まちなか歩き”ひろさんぽ”業務改善全国大会の翌日は有志による勉強会、”カイゼンサミット...2019-02-222月22日ええじゃないかカイゼンまつりin豊橋が開催!業務改善っていいよね。そんな思いを発表し...2019-02-10まだ未練タラタラ?かつての片想いからの三河湾健康マラソン全然恋愛のお話じゃないです。生まれ育った街、蒲郡。この街...2018-12-31平成30年(2018年振り返り)大晦日ですので、今年一年を振り返ってみたいと思います。はてなブログPro朝活のプロです。自由な時間を生み出す手帳術や本から学んだことをアウトプットしています。時々旅にも出ますので、その時に心が動けばその思いを。趣味の神社巡りで御朱印報告を。小学校入学前の子どもが2人いる父でもあります。育児から学んだことも伝えたい。ツイッターのリツイート、フォローがあると本当に嬉しいです。いつもありがとうございます。policyスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。