2017年3月25日ABO式血液型ダイエット法ってご存知ですか?生まれた瞬間に決まっている血液型。一生変わることもありません。自分の血液型と上手に付き合うことが、本当に正しいダイエット法を取り入れられるのです。血液型とダイエットは非常に深く関係しているからです。そこで今回は、O型の血液型ダイエット法がスゴイと話題に、O型は肉を食べてシェイプアップできる方法をご紹介します。昔からあった血液型はO型だけだったいま、日本人に一番多い血液型はA型です。昔はA型なんて血液型はありませんでした。B型も、AB型もありませんでした。昔からあったのはO型だけだったのです。スポンサーリンク昔、生きていくために狩り生活で生計を立てていました。激しい狩り仕事で肉を頬張り生きていた時代、みな同じ生活をしていました。狩りというのは体力も集中力も根気も必要で、血の気の荒くアドレナリンがバンバン出ていました。みな同じ暮らし、食事をしていたころ、O型という血液型だけ存在していました。イマの時代、日本で狩をして生計を立てている人は、ほぼいないことはお分かりですよ?時代は変わり、農業で生計を立て、牛の乳や草食類を食す人種も出てきました。食するものにも変化が現れ、激しく動き回る動物をしとめる狩りとは違い、スロー作業を行う人種は、O型の体内のホルモン量や酵素量、働きが異なります。そこで新たにA型が誕生したのです。同様に、生活の変化からB型、AB型が誕生したという血液型の歴史話です。O型はアドレナリンが多いので美容効果がある言い方はこの際きにせず、昔狩りで生計を立てていたO型人種は、生きるために獰猛な動物と命がけの戦いをしてきました。そこで生まれ持った性格からラッキーなこともあります。・ドキドキ感はアドレナリン放出に必要な感情です。アドレナリンが出ることで女性に嬉しい美容効果が期待できます。運動もしていないのに辛い物を食べてでる汗も、アドレナリンが作用して体内の神経を刺激、発汗作業を促してくれます。アドレナリンが出る!ということは美容効果、そしてダイエット効果を高めることになります。O型のあなたはそのアドレナリンが出やすい体質なのです!ラッキー型なんです!スポンサーリンクそこでこの体質を効率よく発揮させるために、O型のあなたがダイエットに取り入れたい運動法は、激しい運動です。実はA型はストレスを受けやすい体質、負担の大きい運動は、ただストレスを与えるだけに結果になりますが、O型はSMタイプで言えば「S」。自分を追いつけることがきっと好きなはず!きっとキツイ激しい運動で、放出されるアドレナリンを実感し、爽快感を得ることが出来るタイプなのです。行う運動ではなく、短距離や過度な負荷のかかるウエイト運動!自転車を漕ぐなら激しめに!負担を大きくかけ、時間は短縮!そんな運動法があなたに合ったダイエット法なのです。O型のダイエットには肉類がオススメ!食事面でも嬉しい情報です。狩り時代を過ごしてくれた祖先に感謝しなくてはいけません。肉食の食生活がメインだった時代O型しかいませんでした。O型のあなたはその肉の消化活動が上手に行える体質なのです。胃酸の分泌が活発で、なるべく避けたい肉類も、しっかり消化出来ると分かれば、食に躊躇することもなくなるでしょう。世界では今でも多くを占めているO型ですが、日本では今3割程度だと言われています。昔はO型が全てをだったのに...ダイエットにオススメの食材は、赤身の肉、そして青魚もオススメです。メイン料理に交互に用いるなど工夫しながらも、十分満足できると思います。野菜もバランスよく取り入れたいので、ほうれん草やブロッコリー、そしてオクラも積極的に取り入れるようにしましょう。逆に、ご褒美に、3時のおやつに食べたいケーキは消化が苦手。朝食にパン!これも避けた方がいいでしょう。小麦製品はダイエット中は避けるようにしましょう。血液型がO型の人のダイエットは短期集中で!いかがでしたか?O型の自分がいかにラッキーなのか気付きましたか?肉や魚を食べながら、短時間集中の運動する!O型のあなたにぴったりのダイエット法なのです。生まれた時から向き、不向きはあるのです。ダイエットを行うなら、自分に合ったダイエット法を取り入れることが大事になるのです。毎日肉類・魚類メインに食事を行えばいいというわけではありません。バランスのいい食事法をしっかり身につけ、徹底ダイエット習慣にポイントを絞って行うことが大事です。はてブLINE-ダイエット方法author他にこんな記事も読まれていますオールブランダイエットの効果!ダイエットを成功させるコツは?ダイエットで置き換えをやりたいけど、何をやったらいいか分からないという方は、まずオールブランダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょう。...野菜を食べてスリムになろう!野菜ダイエットの効果と魅力とは?今回紹介するダイエット法は「野菜ダイエット」。...白湯ダイエットの凄い効果!みるみる痩せる白湯の驚きのパワーとは?できるだけ簡単な方法でダイエットしたい!と思うなら、白湯ダイエットが効果的です。白湯ダイエットなら難しい知識もお金もかからないので、誰でもすぐに取り組めます。...炭水化物抜きダイエットの効果!ご飯やパンを食べなくても痩せる方法ダイエットを始める前にいろいろ知識が必要です。「よ~しこれでOK!明日からダイエット生活だ!」細かいイメージとスケジュールを立てると一気にダイエット指数は高まります。残念ながらこの時点でほぼ完結している人が多いと思います。...ダイエットに運動は必須?運動が嫌いな女子必見のダイエット法とは?ダイエットはしたいけど運動はしたくない...という方も多いことでしょう。楽しく美味しくダイエットしたいとおもうなら、「まいたけダイエット」が一番でしょう。この方法は、あるお笑いタレントが実践して、ダイエットに成功したことでも知られています。...話題のホットヨーグルトダイエット!女性に嬉しいスリム効果とは?大好きなヨーグルトを使ってダイエットができたらいいのにな...。思ってる方には朗報です。実は今、ヨーグルトを使ったダイエットがとても評判になっています。白湯ダイエットの凄い効果!みるみる痩せる白湯の驚きのパワーとは?O型の血液型ダイエット法がスゴイ!肉を食べてシェイプアップしようオートミールダイエットは本当に痩せる?オートミールの効果とは?おかゆダイエットは効果のある食事法なの?1日1食のお粥で痩せる!ダイエット成功!おすすめ記事↓1血液型ダイエット術でスリムになろう!a型の人のケースを解説!2O型の血液型ダイエット法がスゴイ!肉を食べてシェイプアップしよう3ab型の血液型ダイエット法とは?食事で変わるab型の人の痩せ方4血液型ダイエット"b型"のケースは?体質を変えて痩せる方法!52週間ダイエットで5キロ痩せよう!ジュースクレンズで痩せる方法61週間のダイエットチャレンジ!−5キロ痩せるためのダイエット法7ヨガをダイエットに活かす方法とは?ヨガポーズ4選でスリムになろう気になるカテゴリから探そうソイジョイダイエットab型のダイエット法O型のダイエット法リバウンドしない方法コーヒーダイエット下腹部ダイエット1週間でマイナス5キロ!ダイエットで成功する方法まとめダイエットってなかなか続かないし、難しいですよね。食事に少し気を抜いたらすぐにリバウンドしたり...。そんな方でもオススメのダイエット方法があるのです。ここでは、1週間でマイナス5キロできる、ダイエットで成功する秘訣について詳しく紹介していきます。ダイエットを諦めずにスリムな身体を目指して実践していきましょう。AFFINGER4.。