さんへお邪魔しました。北区の伊藤さんについで美味しかったです。運動時の水分補給のポイント。タイミングとしては、運動前、インターバル、運動後。運動の種類によって必要とする水分量は変わってきます。体内に吸収できる水分量は限られています。まとめて取ろうとせずこまめに取ることが大切です。1時間位の運動であればミネラルウォ-タ-で十分。身体に必要な成分を補うことが大切です。それと内臓への負担を避けるために、冷水ではなく常温で飲むこと!も大切です。経験者優遇いたします。週一~OK子育てとの両立を応援いたします。何でもお気軽にご相談ください。ブランクのある方でも大丈夫です。丁寧に技術を教えます。方(子育てとの両立を応援いたします。何でもお気軽にご相談ください。ブランクのある方でも大丈夫です。やさしく丁寧に技術を教えます。レッスンはありません。*ご質問など、遠慮なくお電話下さい。見学だけでも大歓迎です。お気軽にお電話ください。朝レッスン中心の教育カリキュラム。基本給:130,000円~(経験のある方優遇)。