仕事(248)つらいときは密着されているつもりで!「情熱大陸ごっこ」で仕事へのモチベーションをアップ♡どうしても、つらいときは情熱大陸に出演しているつもりで乗り切りましょう。モチベーションも一瞬でアップしますよ!お気に入りTweetPocketつらいときは、密着されているつもりで乗り切る!毎日、忙しく働いていると、ときどき無性に深いため息をつきたくなる......。これから結婚をするのか、子どもを産むのか分からないし、自分のことながら不安に感じてしまったり。いつもよりもモチベーションが下がったときこそ「情熱大陸ごっこ」で乗り切りましょう。密着されているつもりで仕事をしているうちに、モチベーションもアップするはず。朝のテーマソングは葉加瀬太郎さんの「情熱大陸」1日の中でつらいのは「朝」。前日の夜まではモチベーションがアップしたまま寝ていたはずなのに、アラームが鳴った瞬間に憂鬱な気持ちに。生理前後は身体を起こすだけでも一苦労。思いで起き上がっても、今度はメイクをしなければいけません。してもモチベーションが上がらないときは、葉加瀬太郎さんの「情熱大陸」を流しちゃいましょう。激しいリズムですが、朝はこれくらいの曲を流さないと目覚めません。通勤中に聞きながら、その日のTODOリストを考えるのも楽しそうですね♡モチベーションが下がりかけたときは、取材に答えているつもりで!仕事は無事に終われたけれど、帰宅してから調子が悪い......。友人の結婚報告や子ども自慢のSNSをみた瞬間に「私は、このままでいいのだろうか」と、ぐるぐる考えはじめる、いつもの流れ。モチベーションが下がりかけたときも、情熱大陸ごっこで乗り切りましょう。部屋にひとりしかいないなら、取材に答えているつもりで、その瞬間を過ごすのも、なかなか楽しいですよ。「仕事で結果をだすまでは、プライベートのことは考えられなかったんです」「何度泣いても、続けたかった仕事だったんです」など、誰かに取材してもらっているつもりで、ぶつぶつ言いながら、自分自身を奮い立たせてあげると、ネガティブな気持ちもどこかへと飛んでいきます。つらいときは、今の自分を脳内で映像化する毎日、過ごしていれば、目が腫れ上がるほど泣きたくなる夜もあります。この世界に、自分だけが取り残されているような気分にも思えてきて、さらに涙が止まらない。そんなときは今の自分の姿を映像化してみるんです。「情熱大陸で流されるなら、こういうナレーションがつきそうだなぁ」と考えるだけでも、ちょっとだけ勇気がでてきます。したら、その道のプロフェッショナルを目指していけば、いつかは本当に出演できるかも......。何度も何度も、情熱大陸ごっこをしているうちにメンタルも強くなってきますよ。本当につらいときは、自力で乗り切るしかない大人になればなるほど「つらい」と思っても友人には、なかなか相談しにくくなります。友人は友人の悩みがあって、生きている世界があります。学生時代のように密接にお付き合いしながら、リアルタイムで悩みを共有する流れではなくなります。働いていれば、つらいときは何度もあるもの。「情熱大陸ごっこ」をしているうちに、再びエンジンをかけられるのです。恵理香webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。そんなに「完璧」を求めなくても、意外と物事って上手くいくこともあるんです。頑張りすぎなあなたに、ちょっと力を抜くポイントを紹介。ブレない意思で誘惑に打ち勝つコツやると決意したはずなのに、いつも途中で投げ出してしまう。「誘惑に打ち勝つことができない」という方もきっといらっしゃるでしょう。今回はそんな「誘惑」をテーマに、ブレない意思の作り方を解説していきます。結婚はふたりにとって、とても大切なライフイベント。結婚した後に、価値観のズレを感じることは多々あります。「パートナー選びを間違ったな」なんて後悔しないよう、あらかじめ注意しておきたいことを紹介します。Y転職してから後悔しないために。今の会社を選んだ理由を見直してみる仕事をするために生まれてきたわけじゃない。生きていくためには収入は必要不可欠。自分のライフスタイルを充実させるためにも"働く"とは真剣に見つめあっていかなければならないもの。「今勤めている会社で本当にいいのか...?」転職活動をする前に、自分が大切にしておきたい基準を見つめなおしてみよう。Y「楽しみがないと頑張れない」人が実は危ない理由は?「来月は旅行があるから、それを楽しみに仕事を頑張る!」というように、ご褒美や楽しみがあるから仕事を頑張る、という人がいます。「いきなり決まった退職、有給消化も認めてもらえず...」#これってハラスメントですか?!さまざまなハラスメントが社会問題として話題になっている昨今ですが、自分が被害にあった時、だれに相談すればいいのか、どこからがハラスメントと呼ばれるのかがわからず頭を悩ませている方も多いようです。そんなお悩みに弁護士、齋藤健博さんがお答え。今回は急な退職、有給消化も認められないと言われた人のお話です。#38こんにちは、ライターの渡辺彩季です。この連載では「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。今回のゲストは、声優・ナレーターの葵井歌菜さん。アニメやバラエティー番組はもちろん、映画の吹き替えや舞台などでも幅広く活躍されていらっしゃる素敵な女性です。仕事とプライベートにメリハリがなく、友人と遊びに行く約束すらも面倒くさく感じてしまう......それは心がお疲れのサインかも。肉体的な疲労や精神的な負荷から、自然とやってしまうありがちな行動を紹介。チェックしてみてください。Y仕事での信頼度が高まる!ロジカルプレゼン力を高めよう物事を上手に話せるようになりたい!そうすれば、仕事もスムーズにいくし、周りの信頼度も高まっていく。3つのタイプがいることが判明|真...紫深(sisin)4喘ぎ声にプラスして。SEX中に相手の名前を呼ぶと効果的なワ...紫深(sisin)5嫉妬する・嫉妬される。UP!20代が一番深刻...。直すではなく「戻す」が正解。