ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。レビュー数:257■商品について片面はやわらかふんわりポリウレタン、もう片面はもちもちの低反発。座いす級ボリュームのクッションが登場です。選べるカラーと、厚みのあるクッション、沈み込みすぎない低反発が心地よいのが特徴です。持ちやすい取っ手付きです。※人気商品のため、レッド、イエローは在庫切れです。※クッションの入り方や縫製などによりサイズには若干の固体差がございます。※現在、「アイボリー・グリーン・グレー・ブラウン・ブラック」は人気商品の為、在庫切れで入荷待ちとなっております。次回の入荷予定は9月中旬を予定しております。お急ぎでないお客様には「ご予約」という形にてご注文を承らせて頂きます。ポーズについて調べてみました。更年期に入ったら神経性胃炎がひどくなった...多いです。効果的なストレッチの方法を教えて下さい。最近ヨガを初めました。自分の体の硬さにびっくりしています。周りは自分の母親世代の人が多いのに、皆さんカッコよくポーズを決めています。私はカッコ悪いです(笑)初めてだから仕方ないとは思いますが...頑張って息を止めるより、リラックスできる体勢にしていますが悔しいので、どうしても体を柔らかくしたいのです。ちなみにヨガは、不眠症や腰痛対策に初めました。1すぐに柔軟になれない事は自覚しています。2ストレッチは、少し痛いところでキープするべきでしょうか?それとも「伸びてるなー」と、気持ちいいところをキープするべきでしょうか?3キープする時間はどのくらいがベストでしょうか?429歳になる私ですが、努力次第で柔らかくなれるでしょうか?5腰痛に効果的なストレッチを教えて下さい。