入間川に架かる赤い橋、鯉のぼりが壮観。岩崎元郎氏によるチャリティー講演を聞く。ヤマツヅジがきれいだった。思っていた以上に素晴らしい展望だった。先週、16kmをクリアした私はけっこう甘く考えていた。実際に歩きはじめてみると身体が重たい。かすかに足が震えているような気もする。(先週の疲れが残っているのか...?)ヤバイ感じがしたので、ふだんより慎重に歩くことにした。秩父では32.3°Cを記録したらしい。木陰に入ってもなお暑い。ふだんより頻繁に水を飲みながら歩いていった。...が、あっけなくゴールしてしまった。時計を見ると、2時間30分くらい。これまでで最高のペースである。※せせらぎ結局、あんまり休まなかったからだ。無理をしたわけではなく、休まない方が快適だったのだ。身体は重かったけど、それ以上に悪くもならなかった。(ついに、身体に筋肉が戻ってきたか?)と思ったが、そうでもない。帰りの電車の中から、すでに筋肉痛になっていた。この日記を書いている今も、足がじーんと痛い。この年齢になると、歩くことで筋肉がつくのではなく、歩くことで筋肉の衰えを食い止めているだけなんだよねー。◎ともあれ事故もなく、今日も楽しく歩くことができた。入間川のせせらぎ、天覧山のヤマツヅジ、山林の道。多峯主山からの眺めがよかった。全周囲に空の青と山の緑が広がっていた。私の家から片道590円。※あざやかなヤマツヅジ今年は、こんな旅をたくさんしてみようと思う。