2週間でダイエット!2週間後に結婚式...なのにタキシードが着れない!?そんなキッカケから始まったガチでダイエットに挑戦するサイトです。糖質制限ダイエット【糖質制限でも甘いもの食べたい!】希少糖入で糖質40%オフのイオントップバリューのミックスゼリーは神!TwitterFacebookGoogle+はてブPocketどうも、崖っぷち男です。皆さん、イオンで買い物ってしますか?僕は、めっちゃイオン行きます。週末はほぼイオンです。イオンしか行ってませんwイオンカードがゴールドになるくらいにはヘビーユーザーです。いつもの様に週末の買い出しにイオンに行ったら、こんなものを見つけちゃったんです!山の様に積まれたゼリー。希少糖使用なうえ、さらに糖質を40%もカット!糖質40%オフミックスゼリーの栄養成分は以下のとおり。0.9g注目したいのが、糖質ではなく、実質的な糖質量の表示の部分。パッケージには以下のとおり記載されています。糖として吸収されないエリスリトール8.23gを除いた糖質量7.27g崖っぷち男エリスリトールってなに?って無知な僕は思ってしまったのですが、エリスリトールはいわゆる希少糖の一種です。糖質では有るのですが、血糖値を上げない糖なので、糖質制限の対象外になるっていう都合の良い糖、それが希少糖なんです。希少糖って何がいいの?最近テレビでヨーグルスタンドのCMが良く流れているので、言葉だけは知ってる方も多いと思います。sugar)とはD-グルコースやD-マンノース以外の「存在量が少ない」糖のことです。希少糖の中で一番研究が進んでいるD-プシコースは、なんと砂糖の7割位の甘味があるのに、カロリーはほぼゼロなんです。「食後の血糖値上昇を緩やかにする効果」や「内臓脂肪の蓄積を抑える」という研究成果が報告されており、甘いものが食べたいのにダイエットしたい、という人にはピッタリの食材として、今大注目されているんです。ミックスゼリーにはそんな希少糖の一種であるエリスリトールが使用されているため、糖質自体は15.5g含まれているのですが、糖として吸収される糖質は7.27gしか無い、っていうことなんですね。以前紹介した、ガストの糖質制限バニラアイスケーキが糖質量5.1gだったので、それに匹敵する糖質の少なさ、ということですね。これくらいの糖質なら、安心して食べても大丈夫ですよね。糖質40%オフミックスゼリーのお味はどう?問題は、味です。味が美味しくなければ意味が無いですよね。いうわけで、さっそく実食行きましょう。甘い汁が飛ばないように、注意しながら蓋をペロリ。うん、見た目はいつもどおりのゼリーです。二口目「あ、うーん、たしかにちょっと甘さ控えめかな?」いや、でも全然言われなければ気づかないくらい、普通に甘くて美味しいです、これ。「高級なゼリーだから甘さ控えめなんです!」って言われたら信じちゃいそうなくらい。普通に美味しいんです。希少糖エリスリトール!みかんとか...白桃とか...フルーツもゴロゴロ入ってて食べごたえがめっちゃあるのに、糖質が7.27gしか無いなんて...ほんと、感動しちゃいました。ゲル化剤(増粘多糖類)、香料(ももを含む)、甘味料(スクラロース、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、酸化防止剤(V.C)、着色料(アナトー、赤104)フルーツ自体はシロップ漬けなので、ここには希少糖のエリスリトールじゃなくて普通のシロップが使われているはず...ヨーグルスタンドのように、希少糖ってアピールしていても少し入っているだけで実際は普通の糖質の方が多い、って言うのも有るとは思うんですが。それでも、180gの満足なボリュームで7.27gに実質的な糖質を抑えたのは素晴らしいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。タル鶏天ぶっかけうどんのカロリーは何kcal?糖質量はどれくらい?RECOMMENDこちらの記事も人気です。しめ鯖は食べても大丈夫なの?糖質量はどれくらい?DHAとEPAでダイエット効果あり【ウィルキンソンとイオンの炭酸水の成分表の違いは?】ただの炭酸水だからって安心できないワケ。