こんな食生活を始めて半年以上経ちますが、とっても調子がいいです。自分にあった食生活を見つけることができました。どんな食生活が自分にあっているのかは人それぞれです。試してみて、自分にあったものを探してみてください。フィットネスカウンターではそんなお食事相談もしていただけます。InBody測定では基礎代謝がでますので、自分が1日にどれだけの量を食べることができるのかの指標を知ることができます。【WEST】アプリ活用法!>>×444人この記事を見て444人が拍手してくれています。このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。