7月5日(土)、世田谷区にて、冒険家でプロスキーヤーであり、いきいき健康大使でもある、三浦雄一郎氏の講演会「最高峰を目指すための健康法」が開催されました。三浦氏がエベレスト登頂を目指したのは65歳のころ、当時は不摂生な生活で、狭心症の発作や不整脈、高血圧にも悩まされ、一時は医師に余命宣告までされたそうです。「人生このままではつまらない」と考え直し、足首や背中のリュックに重りをつける「攻めの健康法」を行い、5年後の70歳でついにエベレスト登頂に成功されました。その後、80歳で3度目のエベレストへ挑戦。今回は「年寄りの半日仕事」をモットーに慎重な登山計画を立て、見事世界最高齢でのエベレスト登頂を果たされました。講演会では、来場者からの質疑応答も行われ、『人間は目標を立て、それに向かって努力することが重要。できない理由よりも、できる理由を探すことが大切です。病は気からで、治す気持ちや、健康を維持する気持ちを持って行動してみてください。』と呼びかけ、盛況のうちに終了いたしました。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。