前回、数年前の新聞コラムのことを述べたので、ついでにもう一つ。この写真も夕刊フジのコラム取材の時のやつですが、今回はペアで行う、肩コリ解消法。簡単で目からウロコの方法なのですが、毎日ちょっとずつでいいので行えばメチャメチャ効果が期待出来ます。素人の肩もみでは、力が均等に入らないことが多いので、もむというよりも写真のように座ったパートナーの背後に立って、両手の平で上から圧迫するようにしてみてください。