身体は疲れているけど眠りにつけない、すぐ目が覚めるなどの不調が慢性化すると身体の疲れだけでなく心の疲れも溜まってしまいます。健康と不調は隣り合わせ。寝てもすぐ目が覚めたり夢にも仕事の事が出てくるなど仕事を頑張りすぎると身体の声に耳を傾けられないもの...しかし確実に疲れは溜まるのです!あなたの周りにもいませんか?心配性の人は実は心の病かも!「不安障害」という病気をご存知でしょうか?鍵をかけたか、火の元を消したか心配で何度も家を出る前に点検してしまい出発が遅れたり、それらの心配性と似て非なる不安障害について紹介します。私たちを取り巻く現代社会ではストレスと隣り合わせの毎日を送っている人がほとんどだと言われています。ストレスを溜めてしまうといつの間にか心身症を引き起こす可能性があります。その代表格といわれるうつ病以外にもたくさんの心身症があるのをご存知でしょうか?心身症について詳しく知っていきましょう。