03>>今日はお医者さん行ってきたので簡略~こたさん今朝の針抜けなし。シミんちょ、緑んちょあり;盛大にシミてたなぁ...夕べ食べたもの晩ゴハン:ハリセレ、サンコーさん、水切りヨーグルトおやつ:プリティペッツ、イチゴディナー:ハリセレプロ、プリティペッツ、アギトお弁当:なし御厠タイムはむりっと8cm。長かった^^;ラストに緑茶つき;ああん...おやつは出てきそうだったけど家族が帰ってきちゃってそのまま。ディナーも、一口だけスプーンで食べてスルー。:3h51.22走行距離:15.06km平均速度:3.9km/h最高速度:5.7km/hトータル:3818.6kmほぼ4時間コース!!朝みんなが遅いと走ってるって感じだな^^;こればっかりは仕方ないか...さて本日のお医者さん。夕べむりっと出た8cmの緑茶部分を持参。結果は、異常があれば明日お昼ごろ電話。結局院長先生じゃないと判らないとのことで。