2012年1月2019.11.20倉敷店みなさまこんにちは!ホットヨガ&コラーゲンスタジオアズ倉敷店フロントの水船です葉っぱが赤や黄色に変わってきて木や山がキレイですね~同時に朝晩もぐんと冷え込むようになってきて、みなさま風邪などひかれてないでしょうか??風邪予防で大切なのがバランスの良い食べ物です。栄養が偏ると風邪をひきやすくなってしまいます。免疫力をUPしてくれるビタミンC(ブロッコリー、レモンなど)やビタミンA(ニンジン、かぼちゃなど)を意識してとりいれると良いそうですよそして体を温めることでも免疫力がUPします。/Asのお客様からお声を頂きました。