母乳不足?2019年4月17日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするおっぱいが沢山出る人は、おっぱいがパン!と張っているイメージがありますね実際、出産後にはおっぱいがパンパンに張ったり、ガチガチに固くなったり、熱を帯びたりする人が多いです。母乳育児の人はこれが普通と思うことでしょう。『母乳不足になっているんじゃないかしら・・・』と不安になりますよねでも、おっぱいが張らない=母乳不足、とは限りません。良いおっぱいと言える場合もあるのです!!おっぱいには・張り乳(溜まり乳)・差し乳があります。張り乳は、先に述べたようなパンパンに張るタイプのおっぱいのことです。産後間も無い頃はこのタイプの方が多いように思います。生後2,3か月頃までは授乳のリズムがまだ整っておらずお母さんの体は『赤ちゃんがいつ飲んでもいいように、とりあえずどんどん母乳を作っておくぞー!♪』という状態なのです。おっぱいに母乳がたまっているんですね。それに対して差し乳は、受注生産型のおっぱいと言えます。赤ちゃんがおっぱいを吸い出したら、お母さんの体が『ご注文を承りましたー!今からすぐ作りまーす!♪』と反応するのです。おっぱいが張っていないのに、赤ちゃんがおっぱいを吸うと乳首がツーンとする感覚があれば間違いなく差し乳です。溜まり乳に比べて差し乳は、赤ちゃんが欲しがってから母乳を作るので新鮮そのものです赤ちゃんの飲み具合やお母さんの体調なども関係ありますが大体は赤ちゃんの欲しがる分だけしっかり母乳を作れるよう、お母さんの体は日々の授乳のペースから自然とつかんでいきます。おっぱいが張らないから母乳不足かも、とむやみに不安にならなくて大丈夫ですよ母乳不足かは赤ちゃんの体重の増え具合が目安になります。授乳のたびに、授乳前後の体重の差で哺乳量を測るのも悪くはないのですが、これ結構ストレスになります気にしすぎちゃいそうなお母さんにはオススメしません。実際、マメに計測しすぎて、子どもの毎回の哺乳量に一喜一憂して、泣きながら相談してきたお母さんもいました。大体1週間から10日ごとに体重を測って、少しずつでもその子なりに増えているのなら問題ありません。250gから300gです。これもあくまで目安なので、極端に体重の増えが少なすぎる!!ということでない限りは大丈夫ですよ。おしっこの回数も、母乳が足りているかの目安になります。母乳が満足に出ない場合、産院や育児書ではほぼ間違いなく母乳マッサージ(おっぱいマッサージ)を勧められます。効果的な母乳マッサージは赤ちゃんが成長する上のメリットが沢山あります。今回はそんな母乳マッサージの効果とやり方について解説します。5つの原因と解決策なぜか、片方のおっぱいは飲むのに、反対のおっぱいは嫌がって飲まない、なんて赤ちゃんがよくいます。片方のおっぱいを飲まなくなる5つの原因とその解決策について紹介します。育児書では教えてくれない簡単な治し方についてもこっそり紹介します。