整体をしています両角長生館のホームページです。大寒2012年01月21日10:57カテゴリきょうは大寒です昨日は雪が降りましたね。今年は一段と冷えますね。寒いというのは筋肉にも関節にもあまり好ましい環境ではありません。適度にストレッチなどすることをお勧めします。勢いはつけず、無理の無い程度にじわ~っと20~30秒くらい伸ばします。このとき、息は止めないこと。血圧が上がりますから。ストレッチのやり方は、ご来館の際にでも聞いてくださいね。みなさま、どうか風邪などひかぬようお過ごし下さい。みなさまのお体にはもともと「自然に治る力=自然治癒力」がそなわっています。両角長生館ではそれを引き出し高めるお手伝いをさせて頂きます。五十肩、スポーツ整体など。お悩みの症状について、お気軽にご相談下さい。