前向きになれた」と感じていただけるよう、日々頑張っております。人と接するときに、いつも相手の言葉、態度に自分が左右されることに疲れていたり、何かしたいけど、何もできない自分にイライラしたり、心の中のモヤモヤを何とかしたいという思いから、カウンセリングを勉強することになりました。ボディカウンセリングに興味を持ちエサレンマッサージプラクティショナー*の認定資格を取得しました。今は結婚し、1児の母親です。体へ知らず知らずに入っていた力に気付いてもらって、心もリラックスしてもらえたらと思います。(エサレンRマッサージ)アメリカのカリフォルニア州にある、エサレン研究所という、心理学のワークショップが年間を通して行われてるところで、誕生しました。エサレンボディワークは、オイルを使って行う、全身へのリラクゼーションマッサージです。特徴は足先から腰~頭(首あたり)や、腕、手の指先までをオイルを使ってゆっくりと途切れず、流れるようにおこなうロングストロークと言う技法が特徴です。小さい時からいい子をしてきて疲れた自分に気づき、まずは”自分を好きになることから”という思いでカウンセリングの勉強を始めました。保育士の仕事をしながら、2児の子育てと大忙しですが、毎日色々なことに気づかされます。自分自身の悩みや問題に向き合い、取り組んできました。今度は私たちが伝える側として2010年4月にcoco-caraを始めました。母校での海外研修では、アメリカ・エサレン研究所で「今、ここ」のゲシュタルト療法を体験。ありのままの自分を出せることや、受容と共感の嬉しさを知りました。心と体のケアのお手伝いをしていきたいと思っています。ココカラ​サロン概要/個人情報について。