実に日本人の8割がO脚だといわれています。女性ばかりでなく、男性にも多い悩みです。実は、O脚の根本原因は、外反母趾や浮き指・扁平足にあったのです。外反母趾や浮き指・扁平足があると、指を踏ん張ってまっすぐ蹴って歩くことができず、足先が外方向へ流れる悪い歩き方「ねじれ歩行」となります。この繰り返しにより、O脚を引き起こしてしまうのです。O脚の原因は、一般的に言われているような「骨盤のゆがみ」や「悪い姿勢」ではなく、土台となる足裏の不安定に比例しているのです。O脚は、すねやももの外側に余分な筋肉や脂肪がついて太くなります。体のバランスも悪くなり、肩こり・腰痛が起こります。自分でできる対処方法は、まず、テーピングやテーピング靴下で足裏のバランスを整え、指を踏ん張ってまっすぐ蹴って歩けるように促します。同時に、O脚で力が逃げるひざ下の外側「腓骨頭」をサポートします。>17の悩み別解決法!部位別に体のお悩みや問題を解決する様々な方法をご紹介!下半身ダイエット方法を見つけてお悩みを解消しましょう!公式リンクダイエットグッズひざまっすぐテーピングハイソックス指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!New免震インソールかかとの柔らかさに近付けた、人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、かかとからの過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。首をキレイにするサポーター(エア式)おうちでエステ!軽くて丈夫な素材で新登場!加圧トレーニング作用で首のシワ・たるみ・二重あごがスッキリ!つらい肩こり・首こりにも最適!空気量で微調整できて首らくらく!ココベルトカサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策にその他のグッズも見る書籍の紹介らくらく引き締めポケット付き小尻ベルト股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。O脚は治る!ひざ締めと歩き方でたちまち改善O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。硬くお断りいたします。