赤ちゃんのねんねタイムは、部屋を薄暗くして、できるだけ静かな環境が好ましいと思いますよね。じつはそれが逆効果だったりすることも...?そんな赤ちゃんの不思議な睡眠事情を、赤ちゃん学の専門家、小西先生が教えます。赤ちゃんとの暮らしがもっとハッピーになるまめ知識、どうぞご覧ください!生まれたばかりの赤ちゃんは、明るくても眠ります生まれたばかりの赤ちゃんが眠っていると、「暗く、静かに」と配慮するものです。意外なことに、暗くて静かだと、赤ちゃんは目覚めています。反対に、明るく騒がしいと、眠ってしまうのです。苦手な刺激には寝て過ごす?強い刺激が苦手な赤ちゃん。まぶしかったり、うるさかったりすると目を閉じ、眠ってしまうのです。気にしすぎることはない、ということですね。日本赤ちゃん学会理事長。主な著書に『赤ちゃんと脳科学』(集英社新書)、『赤ちゃんのしぐさBOOK』(海竜社)、『発達障害の子どもを理解する』(集英社新書)、『はじまりは赤ちゃんから』(赤ちゃんとママ社)他。【記事提供】ミルケア妊娠中~赤ちゃんのいま知りたい情報がもっとたくさん!赤ちゃんの成長や健康が大きく左右されると言われている、命が芽生えた日からの1000日間。ママパパそして赤ちゃんが笑顔あふれる毎日を送るためのアプリ「ミルケア」をスタートします。10ヶ月の妊娠期間を経て、待ちに待った赤ちゃんとのご対面!ようやく会えた赤ちゃんはとっても愛おしいけれど、いざ生活が始まってみると、まとまった睡眠がとれないことに大変さを感じるママは多いかもしれません。生後3ヶ月くらいから、赤ちゃんによっては眠くなってくるとなんだかグズグズ、ごきげんななめになる子がでてきます。眠いならすんなり眠ればいいのに...と思うママやパパも少なくないかもしれませんね。赤ちゃんの活動量が増える頃から、突如として始まる夜泣き。なんでそんなに泣くのかわからないし、毎晩夜中に叩き起こされるから体が休まらないし、正直つらい...。そんなママやパパもいらっしゃるでしょう。Bye、ストレス!疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。