元Netモデルの簡単ダイエット方法ある方法でウエスト-7cmになれちゃいました。牛乳ダイエットなんか怪物くんのCMやたらやってますね。みなさん映画見に行きましたか?太り過ぎて「Monster」なんて言われないように...今日もダイエット頑張りましょう!今日、ご紹介するのは牛乳ダイエットです。これも超かんたんです。食事する前に牛乳をコップ1杯の半分くらい飲むだけ。牛乳で胃に膜が貼られるんです。この膜により満腹感が得られるので必要以上に食べ過ぎるのを防げるってわけなんです。これもいつものダイエットメニューに加えてみてください。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。