赤ちゃんの便秘解消に「オリゴ糖」が効果あると言われていますが、このような疑問に答えています。赤ちゃんにオリゴ糖はいつから飲ませて大丈夫なのか?赤ちゃんにオリゴ糖を飲ませる方法オリゴ糖の1回の量はどれくらい?赤ちゃんにピッタリなオリゴ糖は何がいい?こちらでは、このような発信をしています。私自身も2児のママでもありますので、経験談も踏まえてご紹介します。赤ちゃんの便秘にオリゴ糖はいつから飲ませて大丈夫?オリゴ糖は生後1ヶ月くらいから与えて良いと言われています。母乳にも「乳糖オリゴ糖」「ヒトミルクオリゴ糖」が含まれているので、わざわざオリゴ糖を加える必要はありません。我が家では、上の子が離乳食を始めたら、便秘になってしまったので、離乳食を始めたと同じくらいにオリゴ糖を与えるようにしました。離乳食を始めたタイミングで便秘が多いの?離乳食になると母乳本来のオリゴ糖を摂取できなくなるので、腸内が不安定になるみたいです。どの程度の便秘でオリゴ糖を始めればいいの?例えば、ウンチの回数が減っている下腹部が普段よりも張っている状態ウンチが固い母乳、ミルクを飲んでもすぐ戻してしまうウンチで踏ん張っても泣いたり痛そうにするおならが臭い便秘の原因はさまざまですので、オリゴ糖を与え5日位経過しても改善がイマイチであれば、小児科を受診するようにしてください。今までの経験からすると、オリゴ糖を与えると、3日目くらいから徐々に効果がでる感じがします。我が家では、離乳食に入れていました。通常の食生活にオリゴ糖を加えています。現在も、料理に入れています。味噌汁、ヨーグルト、卵焼き、オムレツ、夏になると麦茶、パンケーキ、親子丼など何でも合います。クックパッドでは、オリゴ糖を加えたレシピが3,000品以上ございますので、参考にしてください。>>クックパッド【オリゴ糖を使った料理】1回の量はどれくらい?一般的に赤ちゃんに与えるオリゴ糖の量は、0.5〜1g程度と言われています。我が家では、離乳食の時は、1gを目安に入れていました。麦茶やミルクを与えるときは、0.5gという感じで与えていました。生後6か月まで⇒0.5〜1g生後6か月〜1歳⇒1〜2g1歳以上⇒2〜3g赤ちゃんにピッタリなオリゴ糖は何がいい?オリゴ糖の種類はさまざまです。市販やドラッグストアで販売されている大半のオリゴ糖は、1種類のオリゴ糖のみで生成されている商品が多く、便秘解消にはイマイチといった方も少なくありません。オリゴ糖はさまざまな種類のオリゴ糖が加わることで、より善玉菌を活性化してくれます。市販やドラッグストアで販売されているオリゴ糖は、甘味料、クエン酸などの添加物を使用されているケースもあります。柔らかい乳歯が生える生後6ヶ月くらいになると、甘味料大敵です。そのことも踏まえ、継続してオリゴ糖を与えるのであれば、複数のオリゴ糖が配合されている、純度の高い天然のオリゴ糖を使用した商品がピッタリです。天然のオリゴ糖は、虫歯にならないので安心です。まとめオリゴ糖は生後1ヶ月くらいから与えて問題ありません。腸内細菌は、3歳程度である程度決まってしまうと言われています。小さな頃から腸内フローラを整えることは将来のためにも大切です。