■30日(土)の練習はありません。『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんでの練習となります。練習場所のお間違えの無いよう、ご注意ください。道場の掃除をお願いします。更衣室及びシャワーはありません。■お気軽にご連絡、お越しくださいね。☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)※どなたでも参加できます。未経験の方や初心者の方には優しくレクチャーしますのでご安心を(^^)/※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)に団体登録済みです。※入会金不要、1回500円です。☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。お子さんも歓迎します。実際に未経験の方々が多いです。お気軽にご連絡ください。☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)■下記よろしくお願いします(^^)/1、練習内容は、軽く走ることから始まり、柔軟運動、エビなどの基礎運動、基本的な打ち込み、テクニック(技研究)、スパーリング(5本くらい)です。無理せず、出来ることだけやっていただいて構いません。2、途中からの参加、途中での退出も大丈夫です(はじめに基礎ムーブを練習するので、できれば最初からの参加をお勧めします)。お子さんも歓迎しています。他の道場に所属されている方は、先生に出稽古の承認をいただいてからご参加くださいね。4、柔術着をお持ちでない方は、取りあえずは柔道着や空手着、ファスナーの付いていないスウェットの上下などでも練習していただけます。5、更衣室、シャワー、冷暖房完備です。6、来館されましたら更衣室で着替えて柔道場へお越しください。7、練習中の水飲みや休憩は自由です。無理せず楽しんでください。8、怪我は自己責任とさせていただいております。ちなみに、スポーツ保険の加入も可能です。9、参加費は一律500円です。当日徳田へお渡しください。10、不明なことなどありましたら、メールにてお問い合わせ下さい。面白くなければ、それはそれで仕方ありません。楽しいと思ってくれたら嬉しいです。毎日練習できる知り合いの道場やジムをご紹介しますので、ガンガンやってみてください。一緒に思い出しながら復習しましょう!帯が上がるとスパーリング練習に時間を取られて、なかなかエビや揺りかごなど、やらないのでは?少なくとも私はそうでした。ちなみにいまだに「開脚前転」ができません(涙)精進中です!(笑)お気軽に連絡くださいね(^^)/みんなで楽しく、まったり研究しましょう!☆参加、見学、お問い合わせは、TOYATT(トヤット)柔術練習会の徳田まで、お気軽にどうぞ。利用料金:最初の1時間200円。総合体育館(http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html)の柔道場などで、月に6~10回、ブラジリアン柔術の練習をしています。※柔道場は貸切にさせていただいているので、のびのび練習できます。※主に土曜日の午前中及び水曜日の夜に2~3時間練習しています。内容は、基礎運動に始まり、技の打ち込みや研究に重きを置いています。スパーリングもしています。※外部の先生方のセミナーなども定期的に開催しています。※営利を目的とした道場ではなくプライベートな練習会です。ご一報いただけましたら『壊し屋さん』以外は基本的にどなたでも参加が可能です。未経験者、シニアの方、お子さん、女性も歓迎しております(^^)/※JBJJF(一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟)団体登録済み。※2016年4月からは東京都豊島区巣鴨にあります『ノヴァウニオン・ジャパン巣鴨本部道場』さんをお借りしての練習会も始まりました。方が多く練習されています。基本からアドバイスさせていただきます。TOYATT柔術練習会でブラジリアン柔術の面白さを知っていただけたら嬉しいです。お気軽にご連絡ください。談笑時間が長くなりがちですけれど、毎回楽しく練習しています。※ご希望の方は「スポーツ保険」に加入できます。詳細は徳田宛てお問い合わせください。※参加・見学・お問い合わせは、徳田まで。toyatt_bjj☆yahoo.co.jp(☆を@に換えてください)※主催者(徳田)は40歳から柔術を始め(東京イエローマンズ→グラスコ柔術アカデミー→TOYATT柔術練習会)、現在53歳、茶帯です。