2018年12月18日FacebookTwitterはてブPocketFeedly高齢者は全員が全員、自分の足で歩き続けることができるとは限りません。杖や歩行器で歩ける人や、車いすの人もいます。座位を保つことが難しいような寝たきり状態の人も居ます。そんな寝たきり状態の人であっても、ベッド上で参加できるレクリエーションがあれば、少しではありますが体を動かす機会をつくることができます。今回は、そんな寝たきりの高齢者へ向けて、ベッドサイドでできる簡単レクリエーションをご紹介します。麻痺や拘縮がある方もいるので無理に動かさないようにすることも大切です。寝たきりの高齢者であっても片手が少しでも動かせる状態であれば、参加することも可能なゲームの1つです。ベッドに寝たままでも良いですし、ギャッジアップで少し動きやすい姿勢を保持することができるならそれでもいいでしょう。寝たきりの方であっても会話が支障なく行えるのであれば歌を歌うことは問題なくできます。好きな歌を歌って声を出すことは気分もよく、きっと楽しめるはずです。今回は高齢者のカラオケ人気曲をご紹介します。「カラオケを歌ったあとはストレス発散...3旗揚げゲーム両手が動かせると比較的簡単に行うこともできますが、片手が動かせる場合でもゆっくりしたペースで指示を出せば、片手で旗を置いて持ち替えてと言った動作で参加することもできます。脳トレにもなるゲームの定番です。旗揚げゲーム4玉入れ寝たきりの状態の人に合わせて籠は床に置いた大きめの段ボールです。新聞紙を丸めて色のついたテープで固定したボールを使います。することでボールは軽く力が入らなくても投げやすく、寝たままの姿勢では行いにくい上方向の籠に向けて投げるという動作がないため負担も少なくできるでしょう。デイサービスあすみる本日のレク【玉入れレクリエーション10種】介護レクに最適!!高齢者向けの色んなゲームを紹介!2018.9.1運動会の定番とも言える『玉入れ』。座ったままでも皆さんが参加しやすいゲームとしてデイサービスのレクリエーションでも、とても人気があるあります。取り入れたいゲームレクリエーションです。今回はそんな高齢者向け玉入れレクリエーションについてお伝えします。玉入れレクリエーションの効果・...5アロマセラピーアロマの刺激は脳を刺激し、活性化させ認知機能の低下の予防に効果があるとも言われています。香りを楽しみながらリラックスするアロマセラピーであれば、体を動かせなくても癒し効果を感じられますね。拘縮を予防することを目的としたストレッチです。自力では完全には動かせないため職員の補助が必要になる方も多いですが、寝たきりの方においては今よりも状態が悪くなることを防ぐ意味でも非常に大切なことです。杏林大学7手遊び手を動かせるのであれば、リズムに合わせて手を動かす手遊びなどはどうでしょうか。これも良い脳トレになります。しかめよ(レクリエーションゲーム)@大和Company高齢者の脳トレに手遊びが最適!!簡単にできる手遊びレク35選2018.3.21指先がなめらかに動いたり、細かな作業ができる、このことを専門用語で「巧緻(こうち)性」といいます。指先には体のどの部分と比べても運動神経や感覚神経が多く存在します。寝たきりの方が入る寝浴でも柚子や菖蒲を浮かべた季節のお湯を楽しむことはできます。デイサービスだと寝浴がない場合もあるため、それらを桶に入れて、短い時間であれば座位を保てるなら足湯、それが難しいなら手湯で季節を感じてもらうのも良いと思います。ここ楽もねの里9楽器の演奏タンバリンやマラカスなど、片手でも使うことができる楽器はあります。リズムに合わせて楽器を鳴らす音楽療法のようなものも良いでしょう。音楽療法(楽器編)10折り紙で作品作り短時間でも座位が取れれば、ベッドを少し起こして折り紙で作品をつくることもできるでしょう。手先の運動にもなりますし、季節に合わせた折り紙で季節感も感じらるのでおすすめです。今回は、高齢者向けの折り紙ネタをご紹介します。手が動かせない状態だとレクリエーションには参加しにくくなってしまいますが、出し物を見るのであれば寝たきりであっても何ら問題はありません。ボランティアの方を呼んで楽器の演奏であったり、手品を披露してもらうのも施設と地域の交流になって良いものです。25選】お年寄りが喜ぶおすすめの余興・出し物ネタを紹介!2018.8.7デイサービスなどの高齢者施設では高齢者のみなさんにレクリエーションでゲームを楽しんで頂く機会が多いかと思います。そんな介護施設では、も多いでしょう。職...12クイズ選択式のクイズをパワーポイントなどを使って出題して、正しいと思う答えに手を挙げてもらうだけのゲームです。会話はできても手が動かせない場合は傍に職員がついて「どれだと思いますか?」などと尋ねることで、クイズに参加できます。90選】まとめ記事!!脳トレに最適な問題をどうぞ!2018.5.1高齢者向けのクイズ問題をお探しの方へ。今回は、『これでもか...!!』というくらい、を紹介していきます。大ボリュームな記事となっていますが・・・最後まで読んでいただき、少しでもみなさんの参考に...13タクティールケアスウェーデン発祥のタッチケアです。手を使って相手の手や背中を包み込むようにやさしく触れます。それによって精神的な不安の軽減や、痛みの軽減に効果があると言われています。スウェーデン発いじめ予防対策のキッズ・タクティール14会話これはレクリエーションとは違うとも言えますが、寝たきりの方でも負担なく楽しめるのは会話だと思います。意思の疎通が難しい方であっても声かけを続けることで視線などで少し反応を返してくれていることに気が付くかも知れません。動物とのふれあいで心を癒すのがアニマルセラピーです。外部団体を呼ぶ必要はありますが、ベッド上でも職員が動物を抱きかかえてその方の傍に行けば触れ合うことはできます。数は多くはないでしょうが、入所施設にはセラピー犬を飼っているところもあります。activity16ネイルケア基本的には受け身ですので、寝たままでも爪を綺麗にしてもらうことができます。今まで化粧をしてきた女性の方であれば喜んで頂けるでしょうし、男性の方には新鮮な刺激になってくれるでしょう。食事のメニューの中に行事食とも呼べるような、その時期を代表するメニューを入れるだけでも見て楽しめます。食事の前にちょっとしたその食事に関する豆知識なども披露するのも良いでしょう。30問】懐かしすぎる!!色んな雑学・豆知識問題!2018.6.12(※好評につき、2019.1.16に20問→30問に変更しました。今回は昔懐かしい食べ物についての豆知識を集めてみました。食卓の楽しいひと時の話題として、このクイズを使ってみてください。近くに幼稚園や保育園があれば、そこの園児たちとの交流も良い刺激になってくれます。園児が披露するお遊戯であったり、園児との会話できっと癒されるのではないでしょうか。ボランティアの方を呼ぶのと同様に地域と施設の交流の機会にもなります。19魚釣りゲームベッドの上から寝たままでも扱えるように竿と糸は少し長めにしたものを用意しましょう。魚にクリップをつけておき、糸の先端には磁石をつけて釣り上げる形式にしておくと少ない力でも釣り上げやすくなります。game【魚釣りレクリエーションゲーム】高齢者におすすめ!!作り方&ルールを紹介!2018.8.27魚釣りは特に男性の利用者さんであれば、デイサービスを利用するようになる前に趣味としていた方も珍しくはありません。実際の魚釣りをしない方であっても似たようなゲーム...20タワーゲームカットした画用紙に切り込みを入れたものを複数用意し、切り込みと切り込みをくっつけるようにして積みあげていくゲームです。パズル的な要素もありますし、手先の運動にもなります。以上、高齢者向け寝たきりレクリエーション20選でした!さいごにいかがでしたでしょうか?寝たきりになってしまうとレクリエーションには参加をしない人や、参加をできていない人も多くいます。寝たきりでもちょっとの支援があれば一緒に楽しむことができるものがあったり、外部の団体と連携し施設と地域の交流を図ることで楽しめるイベントを開催できることもあります。施設の利用者の方や入所者の方の状態にも合わせていろいろ検討してみてください。25選】簡単・作品作り!!脳トレに最適な工作レクを紹介!2018.10.13デイサービスなどの施設では毎日レクリエーションを行っているかと思います。そのレクリエーションを行う際にゲームや音楽だけではなく、工作を取り入れてみるのもおすすめです。今回は高齢者向けの工作ネタ集をどこのサイトよりもたくさんご紹介します。42選】簡単レクまとめ!!デイサービスでおすすめ2018.5.9デイサービスや施設で過ごす高齢者に提供するものの1つに『レクリエーション』があります。この記事が、皆さんの助けになれば嬉しいです。40選】簡単!!運動ゲーム・体操・脳トレクイズまとめ!2018.9.3今回は、介護現場で役立つレクリエーションネタをたくさんご紹介します。デイサービスだけではなく、入所施設など介護の現場において必ず行われるであろうレクリエーション。これらは利用者さんたちにとってとても大切な時間です。都道府県にはそれぞれ色々な特徴があります。野菜や果物の生産量はその都道府県によって変わってきますし、工業製品だって違ってきますよね。こちらの記事もおすすめです!▼プロフィールおのっち現役の介護士です。介護現場で役立つ情報をたくさん発信していきます。