読書ほんとうのところ、しあわせだとか、不幸だとかいう理由には価値がないのだ。からだの働きですべてが決まってくる。心の状態は改善します。ラッセルの「幸福論」に引き続き。ichigo-it.hatenablog.com今回は、アランの「幸福論」それは、とってもシンプルです。心と体はつながっている。奇跡の源だったのです。悩みには、血球数が関係しているよろこびの季節が終わる頃になると、血球数が減少する。悲しみの季節の終わる頃になると、血球数が増大する。血球の減少・増大がその想像力の織り成す夢幻ドラマの真相だった。血球数が減少するのか、どちらなのかはよくわかりませんが、ストレスと血球数には関連があるようです。血球数が問題なのだと知ることは、自分の考えがばかげていたと笑いながら、その悲しみをつっぱねて、からだの中に押しやることだ。からだの中では悲しみはもう単なる疲労か病気にすぎない。疲労・病気だと思うことです。睡眠をよくとる栄養をとるなどの対策ができます。驚いて泣くことが多いですよね。私たちはパニックを起こします。心臓の動きがいつもと違うので驚いてしまうのです。