人生の白秋期の今こそ一言。我が家のスムージー3年前にアメリカ製の「バイタミックス」というミキサーを購入。夏にミルクセーキを作るくらいの出番になっていた。アップルジュースは滑らかさを出すため。スムージーになったところでオリーブオイルと生姜はちみつを。はちみつを入れることで飲みやすくなる。こんな状態、固形物はまったくなし。大きなものは700CC,小さいコンテナが500CC、後は残り物。大きいほうは夫が一気に飲んでしまう。彼は何十年も風邪もひかない、免疫力の強さを持つ。このスムージーを毎日飲んでいる。冬になるとリンゴを多めに。季節のフルーツを主体に、たまに冷凍のブルーベリーなど。生姜はちみつは我が家の常備品、これは大活躍。ミルクティーや煮物にも使う。朝の食卓に登場させております。今年からは瀬月内のモノも合わせて2種類取り寄せました。スムージー、、飲むだけですから栄養を摂るにも便利ですね。あとの洗い!アレが面倒で使っていないのです。ミキサーも、ハンドタイプのバーミックスばかり使っているのです。勉強させていただきます。今年からは瀬月内のモノも合わせて2種類取り寄せました。小豆島のオリーブオイルも取り寄せていましたが、いまでは美容グッズだけです。アレが面倒で使っていないのです。飲まなければなりません。このタイミングは夫にはできますが、自分にはなかなか。ニンジンをお薦めします。癌細胞が消えたという事例もあるようです。その方は一日10本のニンジン。10本は!日本の話ではありませんが、完治したそうですよ。一日1本、お試しあれ。安心!1本でなら、、試せそうですね。煮物に入ったニンジン、病院で沢山食べさせられて、、「キライになった」そうで、ジュースに混ぜれば、、きっと飲めるのでしょう。適切なコメント、有難う御座いました。1本でなら、、試せそうですね。大丈夫ですよ、飲みやすくして始めましょう。煮物に入ったニンジン、病院で沢山食べさせられて、、「キライになった」やはりご病気に効くのかもしれませんね。「今日の朝は、、25度、涼しいのですよ!」ちょうどいい気温ですね。時事雑感、日々の暮しについてエッセイを書いています。