相手が悪いわけじゃないことに、気づいてはいるけれど、どうにもできない。しても相手を責めてしまう。?それは、「箱の中」にいるから。自分で自分を、小さな箱へ閉じこめてしまっています。「箱の外」へ出なければなりません。「箱の中」には何がある?この本では、自分の考えにとらわれ、他人を責めている状態を「箱の中に入っている」状態だとしています。自分で自分を箱の中へと押し込んでしまっているんですね。箱の中には何があるのか?「自分」しかいません。自分の考えが全てです。自分のやり方が全てです。自分のことしか考えられません。