~ヒロさんの雑談~毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。ゆるく語る毎年3月下旬の風物詩といえば、穂の国・豊橋ハーフマラソン。今回がなんと10回目!honokuni-runner.comここで、色んな事情でコースを熟知している僕が攻略法を公開しちゃいます!といっても、レースに参加するのは初めて。前日から参加賞引き換えしていたので、現地へ行き、周辺の下見もする。当日も朝早くから受付しているよ。ストレッチのサービス受けられたらサイコーだね。2019年3月23日Twitterやフェイスブックで仲間を募るもよし、身近な人と一緒に出るもよし。一緒に走る人がたくさんいるので、一緒に気持ちを高める。僕の場合、1kmあたり6分が10kmまでの通常ペースですが、今回は距離が長いので、6分40秒から7分のペースでいくよ。関門制限があるので、それに引っかからないようにしておきたい。曇りというか気温が低そうなので、長袖着ていこうかな。2019年3月23日10km付近から畑の間や堤防を走るため風が強いです。残り3kmの堤防の風はおそらく多くのランナーの気合いを削いでいくと想像される。僕のような遅いランナーは特にその対策が必要かな。ちなみに、ロンTも着る予定です。笑顔で無事に完走できるようにしたいですねー。ちなみに、ランニングサポーターとして走りますが、僕が助けられないように頑張る。06:34Tweet関連記事2019-03-18日本一安全なマラソン大会と言ったら穂の国・豊橋ハーフマラソン21キロのハーフマラソン、距離がある分、リスクもある。毎年...2019-03-14朝活の王道と言ったら、ランニング朝活、いろいろやれるよね。今僕は、ひたすらランニングです。...2019-03-03やっぱりみんなワクワクしたいんだよ。枠からはみ出してワクワクを探そう。今年はご縁がたくさん。会えたら良いなと思っていた人に会えて...2019-02-24カイゼンサミットと豊橋まちなか歩き”ひろさんぽ”業務改善全国大会の翌日は有志による勉強会、”カイゼンサミット...2019-02-222月22日ええじゃないかカイゼンまつりin豊橋が開催!業務改善っていいよね。できる限りやり続ける。はてなブログPro朝活のプロです。自由な時間を生み出す手帳術や本から学んだことをアウトプットしています。時々旅にも出ますので、その時に心が動けばその思いを。趣味の神社巡りで御朱印報告を。小学校入学前の子どもが2人いる父でもあります。育児から学んだことも伝えたい。ツイッターのリツイート、フォローがあると本当に嬉しいです。いつもありがとうございます。policyスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。