糖質制限で楽しくそして美しく。スマートフォン用の表示で見る糖質制限で楽しくそして美しく。糖質オフアドバイザー(JADP認定)。診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。昨年NHKのガッテンでピンク筋肉(桃色筋肉)を鍛えるピントレ(=スロースクワット)が血糖値を安定させる、と紹介していました。その時の記事はこちらです。ロカボビスケットのサクサク感が凄い。ファミマでライザップのカスタードプリン!超糖質オフな濃厚カルボナーラ!!○○を使おう。(102)SNSアイコンinstagram@AmyAmy.1212スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。