土曜日の一般・シニアクラスの前に準備(マット敷き等)を含めて、19:00~20:30頃迄の時間帯でやります。一般・シニアクラスの稽古は、開始時は西村が中心とって行い、少年部終了後は責任者・田村が中心となって稽古を行います。各・水曜日(希望者がいれば開催します。時間は20:00~(一般・シニア)1時間程度の稽古です。時間は、会場と参加者の都合により変動することもあります。西村の都合により稽古不可の場合もあります。までお願いいたします。西村が電話に出られなかった場合は、必ず留守電にメッセージを入れてください(番号通知で!)。折り返し電話いたします。SMS(ショートメール)で連絡いただいても結構です。