空手の動作seriesその1『ムチミ』ベストキッド2にも出て来た?!動き腰から腕の連動、クライマー・武術家・一般の方にオススメです。理想的な身体動作を追求して行きます。2019-04-01空手の動作seriesその1『ムチミ』ベストキッド2にも出て来た?!動き腰から腕の連動、クライマー・武術家・一般の方にオススメです。身体の力を抜き連動を意識する方法に空手には『ムチミ』と言うと身体のしなりを利用した鍛錬があります。(ムチミは沖縄の方言で弾力です)映画ベストキッド2で主人公のダニエルさんがギャラリーのでんでん太鼓からヒントを得て左右の回し打ちを繰り出して敵を打ちのめすシーンを見た方もいらっしゃると思いますが今思うと『ムチミ』を表現したかったのかな!?と思いました。中国武術のスワイショウにも似ていてご存知の方ならお分かりだと思います。準備運動や体操等に取り入れて下さい。クライマーは腰から手の連動で武術家の方は勿論ですが腰からの突きに一般の方も楽にやってみれば肩コリ予報にも効果的です。https://twitter.com/chiryouin_kazu/status/1112632163944456192?s=12上記にムチミの動画をTwitterに乗せましたので宜しければご覧下さい。関節の柔軟性を高める治療が必要な時はお気軽にお問い合わせ下さい。17:43空手の動作seriesその1『ムチミ』ベストキッド2にも出て来た?!動き腰から腕の連動、クライマー・武術家・一般の方にオススメです。Tweet広告を非表示にする関連記事2019-09-23身体の使い方seriesその30『右足に乗る』習慣的な構えから解放する。今回は大腿筋膜張筋を使った『円襠』の作り方。今回のテーマは『腹圧をかける』です。身体を真っ直ぐにして反り腰や猫...今回のテーマは『腹圧をかけて丹田を持ち上げて行く』です。下...2019-06-24『踵に重心を乗せる』懐かしのマンソン・ギブソン、ナジーム・ハメドは踵重心?!腰痛予防にも効果的です。身体の使い方seriesその45『尾骨を意識する』背骨を真っ直ぐする為に重要です。腰椎前弯の腰痛の方々にも効果的ですよ。身体の使い方seriesその44『お腹の中のボールを骨盤に乗せる』腹圧の意識に対応した骨盤の形です。身体の調整seriesその4『肩を緩める』一本の棒を使い肩や肩甲骨を動かします。身体の使い方seriesその43『丹田を揃える』身体の軸や正中線を質量の中心で考察します。予防に最適!!︎クライマー・武術家・一般の方々にもオススメです。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!chiryouin111さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。