才能がある人よりも、続ける人のほうが成功に近づくのですから、すべての人に希望がある心理なのです。引用:Kindle版196ページよりGRIT(グリット)の鍛え方1:根性論を捨てる一つ目はこちら。GRIT(グリット)はいわゆる根性論や精神論ではありません。著者いわく理由も問わず、従い続けるというのは、脳の反応として、あまりにも単純で、非合理的だからということです。「正解は一つ」という単一な考え方に陥りがちなのが「根性論」です。「GRIT(グリット)」はまったくの反対。やりたいことを続けるうちに、さまざまな困難と学びに出会い、多様な答えを認める側面があるというのです。本文中に”一つのことだけをやっていれば、道が開けるというものではないのです。”という一節があります。それは「一つのことを、あらゆる視点からやる」と言えます。GRIT(グリット)の鍛え方2:欲望をコントロールする欲望のコントロールは、人生の目標達成に欠かせない要素の一つと言われています。前頭前野の身体をコントロールする部分。ここが意図や意思決定を支える中枢といわれるとのこと。意思決定を司る「前頭前野」と、前頭前野により指令を出される「前頭前野以外」の2つの領域が継続することにより鍛えられ発達していくといいます。自分が欲望を持った時に、満足を先送りにして一時的な欲望を抑える能力が、人生において重要な意味を持つのだということです。GRIT(グリット)の鍛え方3:柔軟に継続するGRIT(グリット)の計測項目の中には、「他のことに興味を持つと、今やっていることをやめる傾向がある」というものがあります。この傾向が高いと、GRIT(グリット)の点数が下がるそうですが、著者はダックスワースのこの計測に異論を唱えています。「『続ける』とは、最後まで同じ続けることを意味しない」というのが著者の考えです。その例えとして、さまざまな事業に手を広げながら、一つの会社が大きくなっていくということを挙げています。「一つしかやらない」が、継続なのではなく、フレキシブルであるからこそ、存続できるのだということです。GRIT(グリット)の鍛え方4:無駄を歓迎するGRIT(グリット)とは、一つの大きなゴールを目指して、さまざまな種類の小さな努力を積み重ねること。著者によると「私達のそれぞれの目的は、単一の努力を重ねるのではなく、さまざまな種類の努力からできる1つの生態系の中で達成される」ということです。その中で、何が達成の助けになるか見極めるのは困難です。何に価値があるか分からない中では、今の「無駄」が後の大きな結果に繋がるのだといいます。同じような表現を「スティーブ・ジョブズ」も2005年のスタンフォード大学のスピーチにて『バラバラの経験であっても、それが将来に何らかの形で繋がる。』と「点と点が線になる」表現しています。>>2005年スタンフォード大学の卒業生へと向けたスピーチ(原文)GRIT(グリット)の鍛え方5:自分らしさを追求する「成功=大きな夢」ではありません。著者いわく、「自分らしく生きるためには、どうしたらいいか?」という問いこそ、グリットの本質を捉えているといいます。たしかに、本書にて成功者としてあげられている人たちは、皆華やかな栄光を手に入れています。彼らは「自分自身でそれに価値を見出した結果そうなった」のであって、他人に成功を定義されたわけではありません。どんな人にもその人のGRIT(グリット)があり、それは間違いなく素晴らしい行為です。自らの条件を引き受けて、他人の条件から自由になることこそGRIT(グリット)を鍛えるということだといいます。以降の章について以降の章では、意志に頼らない脳活用法として『続ける脳のつくりかた』、多様性による偶然の幸運を見つける『脳がよろこぶ夢の見つけ方』、集中するフローについて『「今・ここ」に集中する力』、個これが折れたらどうするかについて『立ち直る力』、GRIT(グリット)的な子育てについて「子供の継続力を伸ばす」で構成されています。構成をまとめるとこうなります。私は正直、この本に救われた部分があります。継続というのは、挫折や失敗もせずに続けることだと思っていたからです。最新科学でわかった!必ず結果を出す方法」。達成したい目標や叶えたい夢がある方、そして、その中で失敗や挫折を味わっている最中の方。方法論だけではなく、気持ちを持ち上げてくれる本としてもこの本をお勧めします。(SB新書)GRIT提唱者のアンジェラ・ダックワースの本は、こちらの記事で紹介しています。問題を解決して、人生をより良い方向に。今月2019年12月中のAmazonのKindleストアにてセールを行っているビジネス書の紹介です。...2【最大8%ポイント還元】「書籍」の3冊以上まとめ買いがお得!!Amazonにて、お好きな「書籍」を3冊以上まとめて購入する際にクーポンコードを入力することで、最大8%のポイントが還元されるキャンペーンが行われています。今月2019年12月中のAmazonのKindleストアにてセールを行っているビジネス書の紹介です。...4通勤電車で効率的に読書!Amazonオーディブルで時間を有効活用Amazonオーディブルは、本の「朗読(オーディオブック)」を提供する月額制のサービスです。隅々まで読むよりも必要なところだけを知りたい。目標達成authorこの記事を読んだ方は、こちらの記事もオススメです。ライフハック生産性が高い人がやっている38の思考方法どうしたらもっと生産性を上げられるか。したら1日に何ページもの、いくつものまともな資料を作れるようになるか。仕事の組み立て香彩進め方に悩んでいる...。新しい勉強の時代が到来している。勉強の必要性が高まるとともに、独学で勉強するこよが用意になった。...ライフハック【マイクロコピー】コストをかけずに最短で成果が出るWebコピーライティング「Webコピー」と聞くと、いわゆる「長い文章」を思い浮かべる方が多いと思います。それとは逆に、今回紹介する「マイクロコピー」は「短い文章」です。...ライフハック仕事中に邪魔が入る「時間汚染」に打ち勝つ方法スケジュール管理の改善、ToDoリストの利用、細かい締切を設定するなど、一定の効果が出ます。厄介なのは、仕事中に他の人から入ってくる他の仕事...。「好きなこと」を仕事にするのは、難しいかもしれません。それでも、誰もが「好き」を仕事にできます。...2【最大8%ポイント還元】「書籍」の3冊以上まとめ買いがお得!!Amazonにて、お好きな「書籍」を3冊以上まとめて購入する際にクーポンコードを入力することで、最大8%のポイントが還元されるキャンペーンが行われています。今月2019年12月中のAmazonのKindleストアにてセールを行っているビジネス書の紹介です。...4通勤電車で効率的に読書!Amazonオーディブルで時間を有効活用Amazonオーディブルは、本の「朗読(オーディオブック)」を提供する月額制のサービスです。隅々まで読むよりも必要なところだけを知りたい。policyWorkOuter問題を解決して、人生をより良い方向に。