解剖シューズの削れ方の違いシューズに小指が当たるシューレースドロップ角度(シューズのドロップ角度)ドロップ角度の問題シューズの揉み出しミッドソールシューズの設定歩幅シューズのセンターシューズの設定歩幅シューズには、用途によって設定されている歩幅があります。知られていないことですが、使うシューズによって、フォームは随分変化します。二足のシューズを履き比べてフォームを観測しました。RAIDER22です。結果は以下の通りでした。右足のイニシャルコンタクトです。左足のイニシャルコンタクトです。歩幅は大きくなりました。同じGTを履いても、走り方の違いで、フロント接地の人もいれば、ヒール接地の人もいます。“GTが歩幅が伸びるシューズ”とは言い切れません。自分に合ったシューズを選びましょうランニングの歩幅は、自転車に例えるとギア比と同じ関係です。登り坂では軽いギア(小さい歩幅)の方が楽に走れますがスピードは出にくくなります。ギア比が大きい(歩幅が大きい)方がトップスピードは伸びますが、自分に合ってる以上の歩幅で走るとバテてしまうどころか、怪我や故障につながります。怪我や故障の観点から歩幅が伸びればのびるほど、肉離れやシンスプリント、足底腱膜炎などの痛み・故障は引き起こしやすくなります。編集トップへ戻る閉じる。