基本を大切にした丁寧で充実した講習が自慢です。仕事帰りに講習も可能です。本当の基礎を大切にした、一歩踏み込んだダイビングを案内します。自宅無料送迎のファンダイビング。伊豆を中心とした楽しいダイビングツアー。ツアー代、レンタル代が安心価格で続けやすいのが特徴です。スキンダイビングツアーを随時開催しています。神子元2ボート24,500円ダイビングは呼吸の出来ない世界に入っていくのでしっかりしたトレーニングは不可欠です。アクア・ブーチェは自然と楽しみながら基本的なスキルがしっかり身に付く講習が特徴です。スキンダイビングも大切にしています。海に親しみ、海を友達にしてしまいましょう。真剣にダイビングを身につけたい方には最適なダイビングスクールです。リーズナブルなダイビング料金(伊豆ビーチダイビングが16,000~)と、格安レンタル料金ですので、これからダイビングを楽しんでいきたい方には最適なショップです。その上、自宅送迎が基本で送迎料金は無料です。料金、ポイント選定、海の楽しさ、自宅送迎。これがアクア・ブーチェのファンダイビングツアーです。三宅島ドルフィンスイム&ダイブ毎週末金曜日発で三宅島から行く御蔵島ドルフィンスイムツアーを開催しています。御蔵島は港が一つしか無いので東海汽船が着けない場合場合が多いのです。三宅島から行きましょう!御蔵島のイルカはすごくフレンドリーです。スキンダイビングが苦手な方でも水面にいれば近くまで寄ってきてくれます。アクア・ブーチェのドルフィンスイムツアーはスキンダイビング講習付きです!どなたでもご参加いただけます。ドルフィンスイム船の予約は混み合っている季節なので早めに抑えなければなりません。出来るだけお早めにお申し込み下さい。前回のツアーの動画です。詳細はカレンダーからリンクをクリックしてください!絶対に持っていなければならない機材って何でしょう?まずはウェットスーツが挙げられます。ウェットスーツは体に密着してるから保温性を保てるのです。体とウェットスーツの間が空いていると水の出入りが多くなって極端に保温力が損なわれます。逆にきつ過ぎると着るだけでも疲れてしまいますし、場合に寄っては呼吸さえ困難になります。血流が悪くなるのも問題です。それに、管理状態がよく分からないものを素肌に着るのもちょっと嫌ですよね。自分の体に合っているウェットスーツ必ず必要な機材です。その次にはダイブコンピューター(ダイコン)です。現実にはダイコンを買った方が使いやすくて価格差も殆どありません。水深も潜水時間も分からないで潜るなんてほとんど自殺行為です。水深と潜水時間が分かって初めて意味を持ちます。それを分からない状態で潜れるというのは講習が身に付いていないと言う事ですね。ガイドと一緒だから問題無いって思っている人が多いですけど、それならそもそもCカードなんて要らないんです。多くの時間とお金をかけて身に付いたのはマスククリアとレギュレータリカバリーだけ?なんていうのはチョット悲しいですよね。レンタルも問題があります。表示内容や意味もメーカーによって異なります。マニュアルを読む事が苦手なら、教えてくれる人のアドバイスが大切です。ダイコンを付けているけど、表示されている数字の意味が分からないって人を良く見かけますが、これではお守りを持っている方がご利益がある様な気がします。それに、前回の潜水の影響が残りますので使用状況が分からないダイコンを使うのは問題です。一人だけ早く時間の限界を迎えるのは、チームの他のメンバーに迷惑ですよね。マスクやフィンなども重要です。顔にフィットしないマスクや、使いこなせないフィンでは多少ダイビングが上手でも、楽しんで潜る事は出来ません。テニスをやってるんだって行ってもラケット持ってないなんてちょっと変ですよね。基本的な機材は持っていないと上達は難しいです。マスクとフィンの話はまた別途。いわゆる重器材も本当は持っていなければならないと思っていますが、どれも重要って話になるとこのテーマ自体意味なくなっちゃうので、とりあえず欲しくなったらと言う事にしておきましょう。支離滅裂に思いつくままに書くのがこのブログです。スクーバダイビングで、ビギナーがとりあえず気をつける事はなんでしょう?第一には、気持ちを落ち着けてゆったりした呼吸をする事です。呼吸の際には吐き切る事が大切です。不安な気持ちのときにはどうしても沢山吸っていたい気分になります。人間には酸素不足だと言うセンサーは付いていません。体に二酸化炭素が溜まるので呼吸がしたくなるのです。息を吐き切らないと、いくら呼吸をしても息苦しさは解消されないのです。息苦しければ気持ちも落ち着きません。それと、無駄な動きを少なくする事も考えねばなりません。すれば良いのでしょうか?潜行したらまず着底しましょう。中性浮力が取れていないのに、着底したがらないビギナーを良く見かけます。一生懸命水中で立ち泳ぎしているのですが、疲れるだけで1mと先に進んでいないので、まったく意味が無い事ですよね。着底して呼吸を安定させる事から始めましょう。着底していれば、浮力のコントロールを気にしなくても良いし、体も安定するので、しなければならない事は呼吸だけです。呼吸しながら周りの景色を見て、なんて楽しいんだろう!って気持ちを切り替えましょう。した、吐き切る呼吸をしていると、自然に呼吸の度に体の浮力が変わる事に気がつきます。息を吸っても体が浮き上がらない場合にはBCの浮力が足らないので、少し給気してあげましょう。思い切って入れてみましょう。息を吐けば浮力が付きすぎて水面まで行ってしまう事はありません。気持ちが落ち着いて、呼吸も安定して、浮力の状態もコントロールしてから、OKサインを出して行動開始です!<ホバリングを楽しんでいるMさん>何十本か潜っているけど、なやみを抱えているビギナーのみなさんに。ホバリングってとっても大事。泳いでいるときの中世浮力や、エアの消費、フィンキックの上達などのビギナーの悩みは、ホバリングが上手に出来るようになると解決出来ます、なぜか?水中にピタッと止まっている事がホバリングです。体を水平にしている事が重要です。この状態から軽くフィンキックすると、すーと前に進みます。惰性でなかなか止まる事が無く、ジワジワと進みます。これは、なかなか難しい技術なのですが、これを意識している事が大切です。この、足を動かさず、惰性で進んでいる時間があるから、自分の浮力の状態が把握出来るのです。前に進んでいるけど、実際にはホバリングしているって事です。このような泳ぎ方をしていると、一回一回のフィンキックを丁寧に出来るので、フィンキックの良し悪しを自分で評価出来る様になります。効率の良い泳ぎ方が出来れば、エアの消費も抑えられます。もっも、ホバリングが出来る様になる為には、安定した意識した呼吸が前提となり、そのまた前提は、水中で気持ちが落ち着いている事です。潜って水中の環境に慣れないと、ダイビングの技術だけ追っても無理だって事ですね。ダイビングの技術は一つ一つは決して難しいものではありません。正しい理論とそれを実践出来る心が大切なんです。御蔵島でのドルフィンスイム・ツアーを随時開催しています。水中を自由に動き回らなくても良いと思っているのであれば、ひとまずは、技術の話は置いときましょう。その前に、ダイビングのライセンスってなんでしょう?もちろん、レジャーでダイビングを楽しむのにはライセンスは不要です。日本にはレジャーでダイビングを楽しむための免許制度なんて無いからです。厳密には違うんですよね。「ライセンスなんて無いんだ」なんて言うつもりはありません。以前、うちでダイビングを始めたいって言うお客さんに、ライセンスの話をしたら「え、ここじゃライセンスをもらえないんですか?」って言われて、最後まで理解してもらえなかったことがあります(笑)じゃあ、講習も受けなくてよいのでしょうか?体験ダイビングはCカードを持っていない人が対象ですよね。講習を受けた証としてのCカードも不要でしょうか?日本ではCカード制度が事実上のライセンスとなっていることは事実です。法律はありませんが、なにか事故があればCカードの保持が問題になることは確実です。体験ダイビングでは限られた潜りかできません。全ては引率したガイドの判断での行動となります。Cカードを持っていれば、スキルが無くても良いのでしょうか?そこで、体験ダイビングとスキルの不足しているCカード保持者のガイド付きファンダイビングとどう違うのでしょうか?という疑問にあたります。そもそも、ダイビングってガイドに引率して潜るもんじゃないんです。講習を受けた同等の海域で、インストラクターの監視下でなくてもダイビングができるっていうスキルの認定です。Cカードを持っている人でも、知らない人もいるくらいで、そう強く思っている人はさらに少ないでしょうね。私は別にガイドを付けないで潜れっていっている訳では決してありません。現実的に考えると、ナビゲーションを始め、安全管理などを考えると、ガイドなしでのダイビングはかなり危険を伴うと思います。知らない人をバディーとして潜るなんて、あまりにもリスキーです。この話も、また明日(この話題とは全く無関係。海面からどこまで飛び出せるかのトライ中です、笑)前回までは、ホバリングのお話をしていました。ホバリングの練習はビギナー卒業への第一歩と書きましたが、ダイビングを始めたばかりの方にはまだちょっと先の話です。ダイビングを始める人には様々な人たちがいます。水が嫌いな人から、スキンダイビングで10m以上潜れる人まで。現状のエントリーレベル(初めてのCカード講習)は、それらの人々を全て同じカリキュラムで講習します。無理がある所もありますね。ダイビングが上手になる第一歩は、水が好きになる事です。水の中にいると楽しいなー、リラックス出来て気持ちがいいなって思えるかです。ダイビングの素質が大いにある方です。ないなら、水が好きになる事から始めるのが良いと思います。プールで泳ぐのも良いでしょうし、海でシュノーケルから始めるのも良いでしょう。ダイビングの講習から入っても良いですよ。スキルを身につけたければ、少し長い期間をかけた方がご自身のためです。アクア・ブーチェではシュノーケリングやスキンダイビングの講習にも力を入れています。この講習から始めて見て下さい。水が好きになれば、スクーバで潜ったときにも気持ちが落ち着きます。気持ちが落ち着けば、安定した呼吸が出来ます。安定した呼吸が出来れば浮力のコントロールも簡単に出来ます。浮力のコントロールが出来れば楽しく泳げます。楽しく泳げばダイビングが大好きになります。最初の一歩を焦らずに着実に踏み出せば、その後のダイビングライフが充実して楽しいものになるんです。いつまでも、緊張が抜けずに海を楽しめる様になかなかならないのとは紙一重です。ダイビング最高です!ダイビングのナビゲーションって難しいと思いますよね。私もビギナーの頃は全く何処を潜っているのか分かりませんでした。気がつくとエグジット場所に戻っているので、インストラクターは凄いなーって思っていました。本当はちょっとしたコツがあるんですよ。そのコツを掴めば以外と簡単。そのコツはまた今度(笑)ダイビングで最も大切な目標は、健康な状態で水面に戻る事です。安全にエグジットする事。始めの目標を達成出来ないと窒息や減圧症等の重大な問題に繋がります。エグジット出来ないってことは漂流してしまうってことですね。冒頭でコツを掴めばナビゲーションは簡単だって言いましたが、やっぱりビギナーには敷居が高い技術です。確実に最も重要な「見当な状態で水面に戻る」為のナビゲーションを考えてみましょう。ナビゲーションと言うと、どうしてもコンパスを見て方角を考えてと思いがちですが、ダイビングは高さ(深さ)も加わる3次元の世界です。ダイビングにとって重要なのは、実はこの3次元目の深さの問題なのです。潜行を開始してから何分後に水深何メートルにいるかが重要なのです。水深によって無減圧限界時間も変わりますし、エアの消費率も変わります。一回のダイビングで深く行ったり浅くなったりを繰り返すと減圧症のリスクも高まります。無減圧限界時間を確認する習慣をつけましょう。この何分後に水深何メートルにいるかという潜水プロフィールが安全なダイビングの指標となります。極論を言ってしまうと、平面的には何処にいても関係ないのです。最初に平面でなく、深さのナビゲーションが出来る様になりましょう。実はこの水深の変化が平面のナビゲーションでも重要なのです。いまから水深を常にチェックする習慣をつけましょう。いま何メートルなのかな?じゃなくて、常に今の水深を知っていると言う事です。するとダイビング中のフォームも決まってきますね。ダイコンを常に視界の中に納めておく為には、腕を前に出すスタイルしかありません。体は常に水平姿勢を維持しましょう。この習慣が身に付けば水中ナビゲーションも後一歩で出来る様になりますよ!<深い所にいたアンコウ>ディープダイビングって危険って思われています。確かに、時間と水深とエアの管理が出来ない人が深く潜ると非常に危険です。ダイブテーブルを見てみると(NAUIのダイブテーブルの場合)無減圧限界内で潜っている事を前提とします。水深39mで無減圧限界時間は8分です。そのまま浮上するとDダイバー。水深15mでは80分潜れますが、浮上するとJダイバー。15mに無減圧限界ギリギリまで潜っていた方が体に窒素が溜まっているってことです。短時間だけ深い場所にいて、それから10mよりも浅い所で遊んでいる方が窒素の溜まり方は少ないってことです。文字通り骨の髄まで窒素が溜まっちゃうから気をつけてね。深い水深まで潜ってもダイビング後半を水深5m位の所で遊んでいると、どの組織にも殆ど窒素が溜まっていない事が分かります。私はディープダイビングが大好きですが、常にこのパターンで潜っています。潜水プロフィールが大切なんです。何分後に何メートルにいるか。これを絶対に崩してはなりません。それを、実際のダイブサイトの地形に合わせて、いつ何処にいってどんな楽しみをするのか考えるのが腕の見せ所です。自己満足ですけどね(笑)前回は水が好きにならないとねって話でした。ビギナーのうちはどうしても慌ててしまいますね。セッティングもまごつきますし、エントリーからドキドキです。ダイビングに限らず段取りが大切なんですよ。セッティングの時も機材をうまくまとめていればスムーズにできるし、セッティングエリアへの移動の時も機材をどうやって持って行くのかもチョットした工夫で楽に出来る様になります。今回は潜行するまで慌てないで心を落ち着かせる方法を考えてみましょう。セッティングもそうですが、水面移動もゆっくりで良いんですよ。水面移動で息が上がってしまったら、いくら早く潜行地点にたどり着いても息を整えるまで潜る事が出来ません。波が砕けている危険なエリアは素早く通過した方が良いですけど、あとはノンビリ行きましょうね。目標を常に意識していないと、変な方向に行っちゃいますから、ノンビリ泳ぎながら目標物をよく見ましょうね。目標のブイに着いたら、水面で自分のバランスをコントロールしてみましょう。BCの種類に寄っても、ウェイトの付ける場所によっても、バランスは異なります。足が動いていないかチェックしてみましょう。やったら足を動かさないでいられるか考えてみましょうね。BCに空気が沢山入っていれば足を動かさないでも顔が水から出ますから大丈夫。レギュレーターを咥えてうつ伏せになってもいいから足を動かさないでいられる方法を考えましょう。うつ伏せだとガイドの指示が見えないから注意してね。足が動いていると、息が上がってしまいます。息が上がっていると沢山空気を吸いたくなります。波を被ると息が出来ない!なんてチョット慌ててしまいます。波を被っても口が水面から出たら吸えば良いや位の余裕のある呼吸じゃないとね。息を沢山吸って、足を動かしていると潜行出来ません。沈みたくない人がやる行為ですから、そりゃ潜れる訳ありませんね。それで潜れちゃったら、浮いていたいときに困ってしまいます。沈んじゃっていいんですよ!潜行する時は。ウェイトを付けすぎていると、立ち泳ぎしないと息がし難いから頑張る。溺れてしまう恐怖を感じる。