2018.04.23スポンサーリンク日に日に暖かくなり、半袖を着る時期が近づいてきましたね。寒い時期にサボりがちになってしまう肘のケア、ちゃんとできていますか?半袖を着始めてから肘の黒ずみ、かさつきをケアし始めるのでは遅いですよね。黒ずんでしまうと綺麗になるまでには時間がかかってしまいますよね。そこで今回は夏になる前に、肘の黒ずみをケアする方法について紹介していきたいと思います。いいね:肘が黒ずむ理由とは?どうして肘が黒ずんでしまうのでしょうか?まずは、肘が黒ずんでしまう原因について紹介していきたいと思います。頬杖をついたり、肘をつく癖があったりする場合に体重による圧迫で、肘が黒ずみやすくなってしまいます。普段の何気ない行動や癖によって、肘の黒ずみを作ってしまっているのです。肘などの関節部分は曲げたときに衣類などとの摩擦を生じやすい部分です。お風呂で体を洗う際にゴシゴシ擦りすぎてしまうことも、肘の黒ずみを促進させてしまいます。肘は皮脂腺が少ないため乾燥しやすい部分です。そのため少しの刺激でも大きなダメージとなってしまうのです。顔などと比べると保湿ケアが疎かになりがちな部分でもあるため乾燥しやすく、黒ずみを促進させてしまいます。これらの原因により、皮膚が分厚く蓄積することで色素沈着を起こし、黒ずんでしまうのです。乾燥し、皮膚が硬くなってしまうほど黒ずみもひどくなってしまうと言われています。肘の黒ずみを解消する方法スポンサーリンク角質ケア角質が厚く、硬くなってしまうと黒ずんで見えてしまいます。角質を柔らかくしてから、角質ケアを始めましょう。1湯船に浸かったり、蒸しタオルで温めたりして角質を柔らかくします。2角質が柔らかくなったらスクラブやピーリング用品を使用して、優しく円を描くようにマッサージします。3やり過ぎは色素沈着を悪化させてしまうため、月1~2回行うようにするとよいでしょう。4角質ケア後は必ず保湿するようにしましょう。保湿ケア肘は乾燥しやすい部分であるため、保湿ケアが大切になります。保湿をしっかり行うことで、肌のターンオーバーも正常に整ってくるため、徐々に黒ずみも改善されていきます。肘の黒ずみの予防にも保湿ケアは効果的です。積極的に行うようにするとよいでしょう。皮膚科での治療は?あまりにも黒ずみがひどく、自分でケアしてもなかなか改善しない場合には、皮膚科を受診し治療するという方法もあります。肘の黒ずみくらいで皮膚科なんて・・・と思うかもしれませんが、肘の黒ずみは人によっては大きなコンプレックスになっていることもあります。ケアしてもなかなか効果を感じられない場合や早く改善したい場合には、皮膚科で治療するというのも1つの選択肢として挙げられます。厚生労働省から認可されている美白効果のある医薬部外品の有効成分です。肝斑に効果があります。炎症の誘発を抑えて肌荒れを予防し、また慢性的に炎症を起こしているシミ部分に作用してシミを作らせない効果があります。◆ビタミンCメラニン色素の形成を抑えて、皮膚の色素沈着を改善する効果があります。その他に抗酸化作用やコラーゲンの生成にも働いてくれる成分です。◆ビタミンE抗酸化作用があります。DNAの突然変異、癌の予防などの効果も期待できます。◆ハイドロキノンメラニン色素を淡色化する作用と、メラニン合成を抑制する作用があります。厚生労働省によって化粧品には2%までの配合が認可されていますが、刺激や炎症などの副作用があるため専門医の指示に従って使用する方が良いでしょう。◆トレチノイン皮膚のターンオーバーを早めて、メラニン色素の排出を促す作用があります。そのため、色素沈着してしまった黒ずみに対して効果が期待できます。トレチノインは米国では認可されていますが、日本では認可されていないため、専門医の指示に従って使用するようにしましょう。レーザー治療レーザーを当てて皮膚内のメラニン色素を分解する治療法です。レーザー治療は色素沈着してしまった黒ずみに効果があると言われており、数週間〜数ヶ月かけて少しずつ黒ずみを薄くしていく方法です。ケミカルピーリングまだ色素沈着していない薄い黒ずみに効果的なのが、ケミカルピーリングです。古い角質を除去し、ターンオーバーを整えてくれます。*ピーリングについてはこちらの記事も参考にしてください。→ピーリングの効果とは?毛穴やニキビにも効果は期待できる?→ピーリングできるスキンケア用品ってどんなものがあるの?まとめ肘が黒ずむ原因は圧力、摩擦、乾燥である。肘の黒ずみを解消するには角質ケア、保湿ケアが必要である。黒ずみがひどい場合には、皮膚科での治療も1つの方法である。様々な方法を紹介しましたが、自分に合った方法で肘のケアをして、黒ずみのない綺麗な肘で夏を迎えましょう。夏の肌トラブルで多くなるあせも!あせもの正しい治し方は?あせもの原因や正しい治し方、あせもに効果のある市販薬について紹介しています。災害時必要なもの?あると便利、防災スキンケアグッズとは?9月1日は「防災の日」ですね。防災の日を前にして、各地で地震や大雨の被害がでています。そこで、改めて災害時の必要なものについて紹介するとともに、女性は必見の被災時に役立つスキンケアグッズについても紹介しています。2018.07.09スキンケア用品イオン導入とは?イオン導入の仕組みと効果で肌改善しよう!イオン導入の仕組みとその効果をわかりやすく紹介しています。2018.04.26スキンケア用品プラセンタで美白?美白力が高いのは注射?化粧水?サプリ?プラセンタの効果とプラセンタの取り入れ方について、わかりやすく紹介しています。【ヒルナンデス!】でも紹介!根菜の濃縮マスクに新商品登場ヒルナンデス!でも紹介された根菜のシートマスクについて、新商品の情報とともにわかりやすく紹介しています。美顔器の種類多すぎ!期待する効果に合うおすすめ美顔器は?美顔器の種類とそれぞれの特徴、肌悩みに合った美顔器の選び方などをわかりやすく紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るホームスキンケア用品おすすめ記事ブログ運営者はじめまして、miyaです。スキンケア大好きなアラサーです。毎日の癒やしであるスキンケアタイムを楽しめるような情報を紹介しています。運営者情報サイトマップお問い合わせフォームホーム検索トップサイドバーおすすめ記事ブログ運営者はじめまして、miyaです。スキンケア大好きなアラサーです。毎日の癒やしであるスキンケアタイムを楽しめるような情報を紹介しています。もの・こと足のスキンケア頭皮・髪のケア顔のスキンケアブログランキングブログランキング参加中です!クリックして頂けると励みになります(^^)にほんブログ村%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。