「骨盤のゆがみによってバストアップが叶わないと聞きました。今日はこの話が真実か都市伝説か、お伝えしたいと思います。骨盤がゆがんでいるとはどんな状態?骨盤のゆがみとは以下のような状態です。1、左右の骨が前または後ろに傾いてしまっている。2、左右の骨が捻じれてしまっている。3、どちらかの骨の上部が開いているか閉じ気味にっている。4、どちらかの骨の下部が開いているか閉じ気味にっている。5、左右どちらかの骨が上がっているか下がっている。6、左右両方の骨が上がっているか下がっている。骨盤がゆがむ原因ってどんなこと?ふだんの生活習慣の中でも骨盤に影響が出ることが、よくあります。・常に同じ方の足で組んで座り続けること。・椅子に座る際に、左右に偏って体重をかけて座ること。・立っている際に、常にどちらかの脚に体重をかけること。・常に同じ肩にバッグをかけて歩くこと。・横座りする時に常に同じ側に足を置くこと。骨盤に負担をかけそこから連鎖的に腰や背骨、あるいは肩、首までも負担やストレスがかかるんですね。冷え性やむくみ性になりやすい。2、体幹部の筋力が低下して、たるみやぽっこりお腹になりやすい。女性ホルモンが減少しやすく生理不順になりやすい。神経痛や関節痛、不妊症や更年期障害など、さまざまな症状が出る可能性が高い、と言われています。骨盤のゆがみがあるかどうかをチェックではあなたが骨盤にゆがみがあるかどうか、チェックできる方法をいくつかご紹介しますね。全身を下着姿で鏡に映してみましょう。・両肩の下がりがどちらかが落ちていないか?・上半身が左右どちらかに傾いていないか?・お腹横の骨盤寛骨(出っ張ったところの骨)の位置が左右どちらか落ちていないか?・靴のかかとの減り具合が左右違っていないか?・座って足を揃えて伸ばしてみて、左右の長さの違いはないか?などです。残念ですがやはり「骨盤のゆがむと育乳は難しくなる」と言えると思います。比較的簡単に元の状態に戻すことができる」という点ですね。以下のエクササイズです。バストアップの敵は排除したいですねと言うことで結論的には骨盤のゆがみがひどい場合、バストアップには多くの悪影響が出る、と言えます。育乳効果を出にくくすることは確かなことだと思います。