チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。チベット体操アプリが出ます2018年12月04日このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら今年のGWから準備をしてきた、スマートフォン用のチベット体操アプリがリリース間近です。静止画による解説や動画によるポーズの説明。聴きながら実践できる音声モードと、動きを見ながら一緒に体操ができる動画モードがあります。動作の速度や休憩の時間の長さ調整、お好きな回数を選ぶこともできます。私が毎日続けている体操そのものを、皆様もお試しくださいね。最初にiphone用アプリがリリースされます。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。