FP2級の30代会社員が株式投資で早期リタイアを目指します。投資の進捗や、資金確保のための倹約・節約術を紹介します。05:30こんにちは。業務スーパーの「スライスオクラ」はいかがでしょうか?スライスオクラは、スライスカットされたオクラがたっぷり500g入っています。価格は、生のオクラの1/8程度とお買得ですし、スライスされているので、電子レンジでも調理できます。簡単な調理方法、味のレビューを紹介します。保存方法:-18°C以下で保存してください。凍結前加熱の有無:加熱してありません。加熱調理の必要性:加熱してお召し上がりください。価格:158円(税別)スライス済みでそのまま使えるパッケージを開けると、スライス済みのオクラが冷凍された状態で入っています。どれも綺麗な緑色をしており、鮮度は良好です!厚さ1~1.5cmにスライスされているので、電子レンジでも火が通りやすいですし、サラダやお味噌汁の具材などにも、そのまま使うことができます。価格はオクラ1本あたり3.2円オクラって、人参や玉ねぎなどの野菜と比べると高いですよね。近所のスーパーのオクラの価格は、1パック6本入って150円でした。1本あたりの価格は25円です。季節による変動を考えれば、1本あたり20~30円です。業務スーパーのスライスオクラは500gで158円(税別)です。業務スーパーのスライスオクラに入っているオクラ1本(10.2g)あたりの価格は3.2円です。なんと、業務スーパーのスライスオクラは、近所のスーパーの1/8程度の価格です。これはお買得ですね!スライスオクラの調理方法オクラの和え物スライスオクラのパッケージに記載されている、電子レンジを使った方法で調理してみます。さじ2【調理方法】1凍ったままの本品を耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(500W)で約6分加熱し、ラップを外して少し冷ましておきます。こちらが電子レンジで加熱したてのスライスオクラです。解凍されましたが、まだ粘りけは見えません。今回はこれを10分程度冷ましておきます。2ボウルにしょうゆ、みりん、酒を合わせ、1とかつお節を加えて和える。10分冷ましたオクラに、しょうゆ、みりん、酒を合わせたものを加え、和えます。和えていると、だんだん粘りけが出てきました。調味料が全体にいきわたるように混ぜ合わせれば完成です。して作ったオクラ和え物を、我が家ではお弁当のおかずにしています。毎朝作るのは大変ですので、土日に作り置きして冷凍保存しておきます。先ほど作ったオクラの和え物を、お弁当に入れる分ずつサランラップに包みました。このまま冷凍保存しておき、朝はサランラップを外してお弁当に入れます。すると、お昼ごろにはちょうど解凍されて食べごろになります。オクラの味噌汁オクラでお味噌汁を作ってみます。さじ1【調理方法】1水を沸騰させ、本だしを入れる。2凍ったままのスライスオクラ、わかめを入れ、火が通るまで加熱する。3弱火にして、みそを溶かし入れる。オクラがスライスカットされているので、すぐに使えます。あと一品、野菜ものが欲しいというとき、我が家ではよく作っています。今回は電子レンジで加熱後、和え物を作りました。生のオクラと比べるとややシャキシャキ感が足りませんが、ネバネバ、シャキシャキとしたオクラが美味しいです!一度冷凍されていますが、生臭さや水っぽさはありません。和え物や、サラダ、お味噌汁に入れてもおいしそうですね!おわりに業務スーパーの「スライスオクラ」は、食べやすいサイズカットされていますので、そのまま調理に使うことができます。調理も、電子レンジを使った簡単なものから、サラダやお味噌汁などさまざまな献立に使えます。価格は、生のオクラの1/8程度ですので、とってもお買得です。忙しくて野菜が採れない方、調理時間を短縮したい主婦の方におすすめです。気になった方は、一度試してみてください。励みになりますので、応援のクリックをお願いします。応援のクリックをお願いします。