私的解説もし、質問にリアリティが持てない場合は、質問を分解してみましょう。初心者の方に当てはまります。ベテランさんでも、なかなかリリースしづらい場合に応用可能です。分かりやすく、応用しやすのは、欲求を見つける場合です。承認/コントロール/安全の欲求です。承認とは何でしょう?認められることですね。その他にセドナ本では愛を求めることとも書かれています。元の英語のapprovalには、肯定という意味合いも含まれています。逆を恐れるのも、欲求ですよ。否定されたくないというのは、裏を返せば、肯定されたいということです。「承認を受けたい欲求があるかな?」という質問でピンとこないなら、質問にバラエティーを持たせ、自問しましょう。認められたい?愛されたい?肯定されたい?拒絶されたくない?嫌われたくない?否定されたくない?無視されたくない?こうして、質問すれば、自分のリアリティーとぴったり合う質問により、承認の欲求を見つけ出せることでしょう。そのうちに、「承認欲求があるか?」と自問するだけで、見つけられるようになります。コントロールの欲求を探すのでしたら、以下のようにバラエティーを付けられます。思い通りにしたい?操りたい?とめたい?やめたい?続けたい?そのままにしたい?変えたい?変えたくない?安全欲求は安全/安心/生存を求めることです。安全が欲しい?安心したい?生存したい?危険を避けたい?生き延びたい?生活を守りたい?最初は手間でも、きちんと欲求を見つけ出していけば、すぐにバラエティーを付けなくても、欲求を見つけ出せるようになります。段々と自己感覚が鋭くなり、スキルも上がるからです。2019年10月のサイト改造により、以前のユーザー登録はすべて破棄しました。ユーザー登録は、レスター・レビンソン博士が1960年代に行っていた講義の内容の日本語翻訳を読みたい方だけが必要です。詳しくは「本サイトのユーザー登録」の説明をご覧ください。Kawaseの著作物です。翻訳記事はオリジナルの作者が原文に対して権利を有しています。