オススメの「貸切り屋内練習場レンタル」はバッティングマシン打ち放題!スポーツ教室(Sports)当教室のHPをご覧頂き、誠にありがとうございます。『スポーツ教室』では、学校体育や競技スポーツで活躍する能力を育成することを目的としています。具体的にどのような「体力」を身に付けることを目指していくのか、またその方法について紹介していきます。スポーツを行う前に「普段の生活に必要な体力を身に付ける」必要があります。病気やケガをすることなく、元気に生活することが一番です。運動が苦手な子や身体の弱い子は適度な運動が効果的です。スポーツ教室では、元気に遊べる心と身体を整えることを大前提に指導していきます。学校体育では、大きく分けて下記の6つに分類されます。・ボール運動(ゴール型、ネット型、ベースボール型)・表現運動(リズムダンス)保健体育では、この6つを年間スケジュールで分けて計画していきますが、一つあたりにかけられる時間は十分とは言い切れません。運動の基礎となる「走る・跳ぶ・投げる」は低学年からの蓄積が重要です。「体力の二極化」や「早期専門化」という問題があるように、現代のジュニアスポーツは幼児期からのトレーニングによって、競技に偏った能力しか向上しないケースがあります。競技によって必要な能力は少々異なることがありますが、プレ・ゴールデンエイジ期(6~9歳頃)はどんなスポーツにも対応できる体力を身に付けることをオススメします。学校体育や競技スポーツで活躍するための運動プログラムを構築しています。なわとびや鉄棒、タイヤなどを使って、全身をうまく操作できるように約200種類のトレーニングを組み合わせていきます。チームを作って「ゲーム形式」を行うことで、子どもたちの「勝ちたい!」という気持ちを引き出します。当教室は、毎週月曜日17:00-18:00(60分)に開講します。月曜日が祝日の場合は、金曜日に振替教室を実施します。月4回/6,800円(税込)です。