2018.06.24スポンサーリンクこんにちは、miyaです。肌老化の原因の1つである光老化について紹介していきたいと思います。いいね:肌の老化とは?肌の老化とは、肌が本来持っている機能が劣化するということです。ハリ・つやがなくなるシワ・たるみなどが現れるシミ・くすみが増えるなどの症状が見られます。肌老化の原因としては、肌の乾燥、肌の酸化、肌の糖化、肌の菲薄化、光老化の5つに大きく分けられます。この中でも肌の老化の原因の80%が光老化によるものと言われています。光老化とは?光老化とは、主に太陽光線によって進む老化のことを言います。肌の防衛反応として、皮膚の色濃く厚くなる、弾力がなくなりシワ・シミ・たるみなどとなってしまいます。ひどくなると、皮膚がんを生じさせてしまうこともあります。このうち光老化に最も影響を与えるのが紫外線であると言われています。可視光線の一部であるブルーライトや近赤外線も光老化に影響があると言われています。紫外線(UV)紫外線は太陽から放たれる太陽光線を作っている成分の1つであり、肉眼では見ることができない不可視光線です。可視光線よりも波長が短い電磁波です。光老化に最も影響を与えるのが紫外線と言われていることから、紫外線対策をしっかりと行うことで、光老化を予防することができると言えるでしょう。*紫外線の種類や特徴、肌への影響、紫外線対策はこちらの記事を参考にしてください。可視光線(ブルーライトなど)可視光線とは電磁波のうち、肉眼で見ることができるもので、ブルーライトなどが含まれます。波長が短く、強いエネルギーを持っており、角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達します。ブルーライトはパソコンやスマートフォンなどのLEDディスプレイなどに多く含まれています。肌への透過率が高く、UVAとほぼ同じと言われています。ブルーライトが肌に吸収されると肌を錆びさせる活性酸素が発生します。中で最も波長が短い近赤外線は、太陽光線を作っている成分の1つであり、太陽熱エネルギーのうちの約半分を占めています。不可視光線ですが可視光線い近い特性を持っており、赤外線通信や赤外線カメラ、家庭用のリモコンなどで幅広く使用されています。近赤外線は肌への透過性が高く、紫外線よりも肌の奥深いところまで到達すると言われています。長時間肌に当たることでシミ、たるみに繋がります。近赤外線は腰痛や肩こりなどの治療に用いられることもあり、一概に悪いものとは言えませんが、浴びすぎには注意する必要があります。まとめ肌老化の原因の80%が光老化によるものである。あり、光老化に最も影響を与えるのが紫外線である。紫外線対策をしっかりと行うことで、光老化を予防することができる。ブルーライトは活性酸素を発生させ、肌を錆びさせる。近赤外線は浴びすぎることでシミ、たるみに繋がるが、治療に用いられることもある。光老化について理解していただけたでしょうか?適切な対策をして肌老化を予防していきましょう。肌老化アンチエイジングとは?エイジングケアには化粧品、サプリ?アンチエイジングのためのケアについて、肌老化の原因と対策をわかりやすく紹介しています。肌の大敵である日焼けのメカニズムや紫外線の特徴を解説するとともに、正しい日焼け止めの選び方や使い方について紹介しています。2018.02.09体のスキンケア肌の酸化って何?予防するためにすべきことはこれだった!肌の酸化についてわかりやすく説明するとともに、予防するための方法を詳しく紹介しています。日焼けの原因紫外線対策!外と室内の効果的なスキンケアは?日焼けによる肌への影響と日焼け対策、日焼けに効果のあるスキンケアを紹介しています。2018.02.04インナーケアベジタブルファーストの効果は?食べる順番は?青汁もOK?ベジタブルファースト(ベジファースト)の効果と注意点をわかりやすく紹介しています。肌老化の原因は紫外線の他にもあった!乾燥が肌老化に繋がる?肌老化の原因の1つである「乾燥」について、原因や肌への影響をわかりやすくまとめ、紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るホーム顔のスキンケア肌老化おすすめ記事ブログ運営者はじめまして、miyaです。スキンケア大好きなアラサーです。毎日の癒やしであるスキンケアタイムを楽しめるような情報を紹介しています。運営者情報サイトマップお問い合わせフォームホーム検索トップサイドバーおすすめ記事ブログ運営者はじめまして、miyaです。スキンケア大好きなアラサーです。毎日の癒やしであるスキンケアタイムを楽しめるような情報を紹介しています。もの・こと足のスキンケア頭皮・髪のケア顔のスキンケアブログランキングブログランキング参加中です!クリックして頂けると励みになります(^^)にほんブログ村%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。