チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。昨日は仕事で長野県飯田市まで車で往復しました。静岡県森町からだと、まっすぐに北に上がっていけば着くように思えますが、幾つもの山道を越さないと稲ない場所なんです。そこで、高速道路を使います。西に向かって東名高速を走り愛知県内に入り、東海環状を北上し、その後中央道に入ってから飯田市を目指すというルートになります。この中央道の恵那山トンネルまでの地域というのは、私が18歳から8年間名古屋で過ごし内の前半4年間、何度も何度も訪れた場所なんです。JR中央線だったり、バイクだったりでしたが、現実からの逃避を繰り返した場所でした。そこに、約40年ぶりに自分で車を運転して通ったことになります。高速から見える町には、大きな建物が建ったり、ショッピングセンターを見ることができました。目線を上にあげた時に見える山々は、昔と何一つ変わっていませんでした。その時に、湧き上がってきたものがあるんです。自分の中に、まだまだそういう熱いものがあると気がついたんです。それは、私にとってはとても嬉しいものでした。「そうかぁ、自分では感じてなかったけれど、チベット体操を通して、あちらこちらを訪れたり、仕事の面でも新しいものに挑戦しようとしている原点というのは、もしかしたらこの熱い思いなのかな」そんな思いを自分の中に宿し続けているのは何でなんだろう?健康な体と前向きな気持ちを維持できているからなんだろうな!呼吸法と若返りの秘技に出会えたことに、感謝でいっぱいになりました。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。