赤ワインに含まれる、美肌成分に注目しようポリフェノールの一種で、赤ワインに含まれるレスベラトロールは、美肌効果が高い成分です。美白、肌の弾力キープ、ターンオーバー周期を整えるほか、抗炎症作用も期待できます。赤ワインを飲む量は、1日グラス1〜2杯を目安にすると良いでしょう。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。老化をストップさせるには?お断り・謝罪・クレーム...「言いにくい」シチュエーションはこれで乗...【進化型】コインランドリーがこんなに便利で楽チンアラフォーから肌は衰えていく...。