トマトジュース+レモン汁、ヨーグルト、バナナです。あとお水を飲みました。すごーくおなかがいっぱいになりました。1日で胃が小さくなったのかしら?断食メニューの分量など詳しくは下記ページに掲載しています。|2006年07月02日プチ断食1日目夕食いやはや、おなかいっぱいです。実際に食べたのは野菜スープとブロッコリのみ。じゃがいもが弱加熱なので、スープが少しぬるくなってしまったのがちょっぴり気になりました。|プチ断食のやり方などをアップしました〜プチ断食1日目。夕食はスープが食べられるのでめっちゃ楽しみです。早く時間がたてばいいのにぃ。いっても空腹で死ぬーっとかいう感じでもないです。力が出ないのと、なんか食べる事を考えてしまうだけ。ゆうべ、サッカーのフランス対ブラジルを見ちゃったりして寝てないので、ちょっと体力不足です。目の下にくっきりクマができてます。そんなプチ断食についてまとめました。以下、ぜひご参照ください。|プチ断食1日目お昼なんと、お昼は↓これだけ?じゃないです。あとオレンジを1個食べます。実は午前中に買いに行こうと思っていたのですが忘れてしまい、とりあえず、豆乳と黒砂糖だけ先に食べました。黒砂糖の甘さが嬉しい感じです。大きめなので、おやつに少し残しておきます。さっきスーパーに行ってきたので、今オレンジ食べ中です。今日と明日、週末断食(といっても日と月曜日になっちゃった)に挑戦してみようと思います。朝のメニューは↓これ。にんじんジュース、トマトジュース、ヨーグルト。あと、お水も飲みました。実はトマトジュースの味が苦手なので、豆乳で割っちゃいました。噛む食べ物はないですが、お腹はいっぱいになりましたよ。Pageにアップしようと思います。棚の上はダイエット食品だらけです。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。