コメントを受け付けていません。この記事は1分で読めます【NLP用語集】アップタイム注意や五感が外側に専念している心の状態。交通が激しい横断歩道を渡っている時などに必要な心の状態。反対に自らの内部や思考、イメージといった内部世界に深く入り込んでいる状態をダウンタイムと言います。人は、外部を観察するためには、アップタイムの状態になければできません。「いまここ」にある自分の意識状態となる必要があります。コメントを受け付けていません。10.16ゲシュタルト(Gestalt)コメントは利用できません。日本NLP能力開発協会ブログ。