立ったり座ったり、休憩したりは自由。水分補給をしながら笑います。子どもからお年寄り、多様な方に対して、「笑いヨガ」と「脳活性化ゲーム」によって心と身体の健康増進と明るい交流ができる場をつくります。ここで出会えた笑顔や、自分に生まれた笑顔が参加された方々の人生にとってかけがえのない宝物となるような居場所づくりを目指しています。」は笑顔になれる健康法を開催しています。⚫作り笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を組合せた健康体操。⚫たくさん笑った後はリラクゼーションタイム。⚫笑いだけでは物足りない方、認知症予防に関心のある方、どなたでも。う、数を数え、歌を歌うことなどを同時進行で行い、童心に戻って、さまざまなゲ-ムをつぎつぎと行います。担当:蓮池Mail:nerimahha888♪gmail.com※♪記号を半角@に置き換えてください。