ブログランキング参加しています。にほんブログ村==========================================写真をクリックすると、写真が別窓で大きくなります。写真を大きくしてご覧ください。Park)を観光する。この国立公園は東部分と西部分がある。西の方がベターらしいので、先に西に行く。無料のレンジャー・ガイド・プログラムがあるので、時間が合えば、参加する。Museum)の観光。【今日の天気】1日快晴。【今日の実際】7:08起床。ここで3泊なので、少しノンビリ寝たいとマサケイが言うので、ノンビリした。昨晩作ったトマト・シチューを朝から食べる。トマトのカンズメと缶切り(電動)。この機会に、旅行で食べる(食べた)ものを紹介しよう。マサケイの1人が糖尿病のため、砂糖入りの食品、アルコール入りの食品は基本的に食べない。以下の食品で甘いものは、もう1人が食べている。外食・レストランはほぼ困難。中華料理、フランス料理、パンは大体無理。不思議に思う人がおられるかもしれないが、普通の食パンは砂糖が入っている。ハンバーガーなどのファストフードはほぼ全滅。日本食も、煮物は不可。寿司はご飯に砂糖酢をかけているので不可。厳密に守ると食べるものがないので、妥協点として、ピザはよしとした。それで、日本でも海外でも客として食事に呼ばれるのはとても苦しい(悪いけど断っている)。何を食べているかと言うと、日本食では、刺身、天ぷら(塩で。天つゆ不可)、ご飯、生野菜(ドレッシングなし)、温野菜、フルーツ(果糖はOK)などだ。一般的にいえば、リッチでこってりした、世間で美味しいと言われている料理ほとんど食べられない。それで、粗食になる食パンもほとんどに砂糖が入っているが、砂糖が入っていない食パンも少しある。スーパーマーケットでパンを選ぶのも時間がかかる。ベジタリアンの思想も軽くあるので、肉を望まない。ステーキやハムはマレにしか食べない。インド料理は油が合わなくて、食べない。それで、自炊や弁当(特殊パンと野菜とタンパク質)となる。日本ではバターを食べないが海外では食べる。塩入りと塩なしの2種類あるが、塩入りを購入する。アメリカのスーパーマーケットでは、マーガリンの方が売り場面積が広く、バターは少ししかない。消費者には嫌われている食品である。パンにはさんで食べる(塗るという量をはるかに超えている)。