ストレスフルな看護師の働き方改革。2019/08/29ストレスフルな看護師の働き方改革。“コミュニケーションの環境整備”を見過ごさないで時間が不規則だったり、体力的、あるいは精神的な負荷が大きかったり。ストレスを多く抱えがちなシフトワーカーですが、中でも人命に関わる緊張感が重大な看護師は、人手不足による過重労働も深刻な問題となっています。それだけではありません。時間や待遇に比べて話題になることは多くはありませんが、年代性別を問わずストレス要因No.1の「人間関係」は、看護師の働きがいにも大きな影響をもたらしています。636.8人と最も少なく、次いで千葉県673.5人、神奈川県686.6人など、13都府県で平均を下回っています。女性ワーカーの職場ストレスを調査。ナンバーワントレーナー協会・代表理事の中澤仁美さん。近年、「看護師たちの元気がない」と、医療機関の経営者からの依頼が増えているそう。看護職に就く人は奉仕の気持ちに溢れています。これは愛情ホルモン・オキシトシンのもう一つの側面と言え、どんなに仕事がきつくても、それに耐えかねて辞めてしまう人は実は少ないのだとか。その大きな支えになっているのは、「自分は必要とされている」と存在意義を実感できる、患者さんからの感謝の言葉。医師との関係となると、どうでしょうか。本来は専門職としてフェアな関係であるべきですが、上司と部下のような関係になりがちに。医師から看護師への依頼はトップダウンで、それに対する「ありがとう」の言葉もなかなか出てこない......。中澤さんが病院で行う研修では病院内の“コミュニケーション”に焦点を当て、看護師だけでなく、医師の参加が必須。看護師の職場ストレスは、本人の努力以前に病院という組織全体の問題として捉えなければ解決しないのです。■看護師たちを取り巻く周囲の意識改革をオフラボでは、ストレスに対する耐性を高めるためには、睡眠や食生活などの生活習慣でストレスオフなココロの体力作りを心がけることが大切であると考えています。自然災害しかり、環境変化しかり、避けようのないストレスは必ずあるもの。不意に他人から投げかけられる言動もそうです。1度や2度ならまだしも、毎日のように浴びせ続けられればストレスは疲労症状を伴って蓄積してきます。白衣の天使と例えられるように、奉仕の気持ちや使命感に溢れた看護師は自らのキャパシティ以上に受け入れてしまうためよりストレスを溜めがちですが、一般企業や家庭でも同じことは起こります。過ごせていない人が身近にいたら、オフラボの読者の皆さんはたくさんのアドバイスをすることができるでしょう。その人自身のストレスオフな行動を促すだけでなく「威圧的な言動をしていないか?」「謙虚さを持ち、感謝を言葉で伝えているか?」と、自らを振り返ることも大切。働き方改革では時間やお金に焦点があたりがちですが、一人ひとりのコミュニケーション意識の向上を促す、“コミュニケーションの環境整備”、組織やチームで取り組んでみてはいかがでしょうか。ストレスによるサビつきから細胞を救え!2019/12/19準備力みんなが興味がある成分は?「乳酸菌」「ポリフェノール」「ビタミンC」は何位?2019/12/11準備力リアルを超えた感動を。実は好き嫌いじゃないのかも。「子どもが言うことをきかない」時は“脳内作戦会議”!楽しく攻略法を考えよう2019/05/30準備力すべてはビタミン研究から始まった。エーザイが見つめ続ける女性のキレイと元気2019/05/09準備力ロボットが人を思いやり勇気づける。知っておきたいビタミンの知識2019/03/28準備力デジタルネイティブな10代の“伝える力”を育む!都立高校のワークショップ2019/03/14準備力まずは“思い込み”から解放されることから。?それとも「発熱」?2018/10/25準備力ホルモン問題に毎日のアイメイク。「眠い」「飽きる」がサイン。睡眠の質を寝具から変える。女性たちに寄り添う“かかりつけ”。生薬と温泉を科学して120年余。社会課題を感性デザインで考える。親しい人と「触れ合う」「話す」。株式会社メディプラスの支援を受けて運営しています。*2019年10月調査、TPCマーケティングリサーチ(株)調べ。2018年度結果オールインワンコスメシリーズ「メディプラスゲル」売上シェアにおいて。肌と心身ストレスをブランドコンセプトに据え、ケアすることを謳った化粧品。(1)プライバシーポリシーお問い合わせ会社概要プライバシーポリシーお問い合わせ。