私たちは自分の肺の大きさすら知らない。09:00読んだ後でないと到底信じられないが、図を見るだけで姿勢が良くなり、呼吸が深くなる魔法の本。肺は、実は鎖骨の上くらいまであって、肋骨いっぱいに膨らみます。これを図で見てから息を吸うと、本当に呼吸が深くなる。...睡眠の最新知識はこれ一冊で十分。21:58情報量が多い。睡眠の最新知識はこれ一冊で十分だな、と言う感想。...1週間同じ料理が続いても良い。戦後の女中のいる家庭の家事レベルを丸ごと母親に丸投げし、そのまま女性の社会進出と男性の賃金低下が起きてひどいことになっている、という話が前半。23:26「本は読みたいけど、忙しくてなかなかじっくり読む時間がない...。」わたしもよくいるそんな大人のひとりです。プロの声優が読み上げる音声版の本を「聴く」ことができます。...あらゆる試験勉強の攻略法。16:40オーソドックスな、進学校に通っていた人ならどこかで聞いたことのあるノウハウが、理由つきで整理・網羅されている。...独学にオススメの音楽の本、4選。18:02音楽全般、ピアノ独学、その他オケでの活動で役に立った、音楽の本たちを紹介します。「音楽は静寂に始まり、静寂に終わる」冒頭からいきなり引き込まれます。...片づけに“至らせ”、片づけを“迷わせない”。20:54昔から片づけや掃除が苦手なので、本を読んでみました。今回読んだのはこちら。...メソッド+作者の“熱意”。毎日4時起きなんてできたら、さぞ時間を有効に使えて気分もいいだろうな...とは思うのですが、子どもの頃から朝が苦手で、がんばってみても早起きの習慣が根付いた試しがありません。プロフィールももと@momoto_n高校生からピアノを独学で始め、ここ2年ほどはレッスンにも通い始めました。昔ニコニコで流行った曲やゲーム音楽ばかり弾いています。周りに相談できる人があまりいなかったので、ピアノ独学の悩みやその解決策を中心に書いています。大学の頃にやったコントラバス、独学で新たに始めたチェロ、ゲームや趣味の紅茶関連も。好きなメイドさんはロングスカートです。