2017/11/24感情をコントロールするこんばんは。私も今、国際中医師の試験のため毎日勉強していますが仕事をしてると勉強の時間が取れなかったりでイライラしたりすることもあります。そこで一呼吸置いてやって欲しいことがあります。それは、どんなときでも『感情に自分をコントロールされない』ということどんなことが起こってもどんな感情を選択するか慎重になって欲しいです。その選択した感情によって自律神経は乱れてその感情がおさまったとしてもその打撃はずっとカラダに残ります。あなたのカラダを守るためにも正しい判断のためにも感情に操られるのではなく感情を操る様にしていくそうすれば、カラダ的にも精神的にも楽になって物事もうまくいきます。うまくいかないことがあったとしても一旦冷静になって事柄も気持ちも整理するそして良い感情を選択するそれからどうするか考えるきっとすべてうまくいきます^^すぐにはできないことかもしれないけどやらなけば一生できない。何度も何度もそれを練習していけば必ずできるようになります。私も今訓練中ですが^^;それがうまくできたときにはとっても気持ちいいです♪あなたのカラダのためにも良い感情を選択していって欲しいと思います。ちなみにネガティブな感情は自然免疫にも影響します。それはまたの機会にお話ししたいと思います。一覧へ戻る韓国の小顔民間療法を元に、骨格自体を変化させ身体の芯から美しくなれる施術を開発した著者が、自分でできる簡単小顔マッサージを考案。慣れればたった3~4分で出来て道具も力も必要ありません。健康で美しく小顔になれる、今すぐ始めたいマッサージを、写真と頭蓋骨をイメージしやすい図解でわかりやすく解説しています。amazonから購入はこちら『東京「神エステ」100選』にフェムデコリーも選ばれました。フェムデコリーのメソッドは書籍や数々のメディアで紹介されています。amazonから購入はこちらPROFILEカラダの機能を最大限活かし、効率良く若返りと理想ボディを手に入れるための自分のカラダをケアする方法や自信をもって生きるための秘訣を発信しています。Coree03-5579-9838WEB予約Coree050-5269-7003WEB。