体脂肪もほどほどにある私・・・これはまずいとおもって自宅ヨガを始めました♪ヨガには以前から興味があったんだけど、本を読んだだけでは分からないしな~。だんなさんがこの本を買ってくれました。これはDVDつきなので千葉麗子先生のポーズを真似して、呼吸を千葉麗子先生の言うとおりに整えて。゚́Д゚`;)ゝゆったりとポーズをとるだけだからそんなに大変じゃないでしょ。なめてかかったら大間違いでした。ポーズは思うようにいかない。千葉麗子先生はこんなことをDVDでいっています。伸びて、痛くなって、大変だった~~~。終わった後その伸びたところの余韻を楽しむなんて!!!そして、自分を見つめることをヨーガであじわいました。́∇`)ノステキな石鹸が袋の中にはいっぱい!!!みぃさんはソーパー暦7年!石けん教室を開いている石けん師匠です!それはまぁ、石けんについて詳しいですし何よりも手作り石けん、手作りコスメを愛している方。同じ山梨にソーパーさんがいるって心強いですね。́∀`)━━)石けん、ショップを通じてステキな方と出会うことが出来よかったな~と実感しています!頂いた石鹸ですが↑がぜいたくっ茶というお茶系の何とも贅沢な石けん!朝鮮人参エキス・黄金パウダー・スギナ・ユキノシタパウダー・・・オイルとオプションは23種類ほどでした♪香りもお肌に効きそうな香り!使うのが楽しみです!右画像のオレンジの石けんは塩入だそうです。その中に入っている塩の名前は「美人塩」とか。́∀`)下のグレーの石けんはタオさんの石けんなんですって♪みぃさんはタオさんの石けん教室にもいっていて、そこで貰ったタオさんの石けんをこころよくくださったんです!おもわぬところでタオさん石けんをゲットしちゃいました。30お店のご案内です手作り石鹸用アクリルモールド、オイル、フルオーダースタンプなど取り揃えております。ソーパーの皆さまのご来店お待ちしております。スタッフご訪問ありがとうございます。コメント&リンク大歓迎です♪お気軽にどうぞ。(02/14)カフェ・ド・サボン:本日はカフェ・ド・サボンの日です。