【日記】毎日を充実させる一番簡単な方法は、ブログに日常を晒すことだ。プライベート【日記】毎日を充実させる一番簡単な方法は、ブログに日常を晒すことだ。Shimada【日記】毎日を充実させる一番簡単な方法は、ブログに日常を晒すことだ。(20190807)TweetSharePocketRSSfeedly1唐突ですが、今日から日記ブログを再開します。ライブドア~楽天(2003~2008年)までは書いていた気がするのですが、その後公式ブロガー(アレカオ⇒ライブドア⇒アメブロ)になってから、なんとなく気取ってしまったというか、テーマのない記事を書けなくなってしまったんですよね。読むか読まないかは読者が決めること。ブログは商業媒体ではない(あたしにとっては営業媒体です)し、好きに書きゃーいいんですよね。+昨日は一日ヒキコモリDay。徒歩1分のスーパー以外、外には出ませんでした。横浜に移住して1年半。今住んでる部屋が駅からバス圏(2km弱)ということもあり、電車に乗る用事と駅前で済ませる雑用はなるべくまとめ、あとは一切出かけない生活がデフォルトになりました。幸いにして、徒歩1分の距離にスーパーとホームセンターがあり、日常の買い物はそこで済ませることが可能。あとは仕事帰りの彼氏にお使い頼んだり、週末彼氏に車を出してもらってコストコへ買い出ししたりして、不便なく生活できています。ヒキコモリの平日は、どのように過ごしているかといえば。起床⇒彼氏お見送り⇒メールとSNSチェック&朝食⇒ストレッチ⇒歯磨き洗顔⇒手帳カキカキ⇒仕事......な流れ。あとは仕事の合間にランチ食べたり、原稿進まないと気晴らしにホームセンターへ行ったり、原稿行き詰まるとスマホゲームしたり。夕方からは犬の散歩⇒ご飯の支度&ナイター視聴⇒彼氏が帰宅したら食事&ナイター視聴⇒洗い物⇒(〆切前は)原稿の続き⇒風呂⇒スマホゲーム⇒就寝、みたいな。(すべての時間帯、息抜きと業務連絡でSNSには頻繁にログインしている)実に優雅。そりゃやせないはずだ。ほとんど動いてないwここ最近、人生最高値の体重に近づきつつあり「こりゃアカン!」と間食を減らしたり、プロティン飲んでたんぱく質補給したり、ストレッチタイムにラジオ体操と筋トレを追加したりしています。その程度では生ぬるいらしく、わずかしかやせません。レジャースポーツ以外の運動(いわゆるシェイプアップ)はあまり好きじゃないあたし。言ってられないので、せめて楽しめるものを......と、先日こんな本をGETしました。やせたいのはもちろんだけど、今のあたしに必要なのは筋肉。引き締めさえすれば、レベル50でも水着になれるかと。今年は手遅れなので、来年の夏までに「脱げるカラダ」目指します。笑ふと思ったのですが「脱げるカラダ」って、いったい誰得なんでしょうね。本来であれば「好きな人に惚れられたい!」といった、ヨコシマな目的のはず。現状こんな肉体でも、彼氏の前では心も体もハダカになっています。大衆へのサービス?なんか考えれば考えるほどダイエットに意味を見出せなくなりそうなので、ひとまずは「あくまでジコマン」な美意識だけを頼りに励もうかと思います。+ブログに日記を書くようになると、次第に「どこを切り取っても見せられる日常」を意識するようになります。自己顕示欲バリバリのあたしは、お披露目するところがあると、モチベーション上がるんですよねwそのうちダイエットの中間報告や、鍛えた肉体を晒すことができるよう、筋トレがんばりまーす。新記事ぞくぞく更新中。相談というより戦略会議です。島田佳奈商店...こちらは「平日のみ・9時から17時まで」のセッションとなります。「17時以降」および「土日祝日」のセッションは、以下となります。島...こちらは「17時以降および土日祝日」のセッション(割増料金込)となります。「平日のみ・9時から17時まで」のセッションは、以下となります。http://shimadakana....TweetSharePocketRSSfeedly1新しい子と勝手に育った子と。できない性分(20200118-19)夫にやってほしいこと、夫にさせたくないこと【日記】野球観戦は、試合だけが楽しみとは限らない(2019091...【日記】ラグビーの感動と、何でもない日の幸福と。(2019102...【月記】今さら11月の振り返りとか。【一覧】メディア登場履歴(雑誌・新聞等)Instagramshimadakana作家/女豹ライター/コラムニスト。Web媒体にて連載多数。愛と酒と犬にまみれていれば、だいたい幸せ。令和元年11月23日、めでたく人妻となりました(再婚)。