【ピタッと着床レシピ】妊活なら「赤」を!赤パプリカのきんぴら【妊活のコツ】安いドレッシングにご注意をHOME妊活レシピ妊活のコツ【妊活のコツ】無意識のうちに鉄分をとるには?【妊活のコツ】無意識のうちに鉄分をとるには?2017-07-202019-09-01妊活のコツ妊活のコツ以前、ひじきは鉄の王様といわれるほど、鉄分が豊富な食材でした。2年ほど前、ひじき自体には鉄が多くなかったことが判明...。実は、昔は鉄釜でひじきを作っていて、その鉄釜の鉄がひじきにくっついていただけだったとわかったのです。現在は、鉄釜ではなく、ステンレスの釜でひじきを製造するのが主流。よってひじきは、鉄の王様の地位から陥落しました。いうことで、鉄の調理器具で料理をすることが見直されています。数年前にブームになったものです。ご存知かな?これ、ワンコインの500円で買えるんですよ!今も売っているので、オススメでーす。これはさば缶で作ったアヒージョ。sazukaru代表39歳で体外受精を経験し、40歳で第一子を出産。サイト「服部幸應先生の1週間ダイエットレシピ」の監修経歴あり。mail@sazukaru.tokyo。