ジャズ暑い毎日が続くと、疲れてしまい、もう、何もしたくない......と思ってしまいますよね。そんな夏バテ気味のときには、音楽を聴いてリフレッシュしてみませんか。夏の暑い日に、リラックスできる、とっておきの癒しの名曲をいろいろなジャンルから5曲セレクトしました。PDTアントニオ・カルロス・ジョビンが1962年に作曲した「イパネマの娘」は、爽やかなリズムが心地よい、ボサノバの名曲です。タイトル名にある「イパネマ」はオリンピックで盛り上がるブラジル・リオデジャネイロにあるビーチ名。ボサノバ、ブラジル音楽の枠にとらわず、Jazzミュージシャンたちの間でもスタンダードナンバーとして現在に至るまで親しまれています。色々なカバーがありますが、夏の疲れを癒したいときにおすすめは、ゲッツ/ジルベルト、小野リサのバージョンです。PDT「サマータイム」は、1935年初上演のオペラ「ボギーとベス」のためにジョージ・ガーシュインによって作曲されました。その後、特にJazzミュージシャン達に好まれ、今日まで演奏されてきています。クールジャズの傑作として名高いのは、マイルス・デイビス演奏のもの。クールジャズとは、ジャズの中でも理知的でコントロールされた雰囲気をもつため、その名前が持つように、涼しさを感じさせるジャズです。夏の暑さで疲れた一日の終わりに聴いてみてはいかがでしょうか。PDT癒しの音楽といえば、クラシック。その中から、夏にぴったりな曲をご紹介しましょう。英国人フレデリック・ディーリアス作曲の「夏の庭で」は、管弦楽のための幻想曲です。ディーリアスは、知人の夏の庭での美しい草花と川の風景をこの曲で表現しています。イギリスの夏は日本の夏と比べると爽やかで気持ちのいい季節です。1日の始まりに聞くと、すがすがしい気持ちになり元気の出る曲です。PDTその土地土地の風土に合わせて歌い継がれる民謡。夏の暑さが厳しい地方の民謡は、暑さでの疲労を癒してくれる力を秘めています。BOOMのヒットで沖縄の歌として全国区となった「島唄」ですが、もとは沖縄の曲ではなく、奄美民謡を指す言葉でした。奄美三味線の音色にのせて歌われる奄美の島唄は、どことなく哀愁の漂うメロディーが特徴的で、聴くとリラックスした気分になれます。毎日暑くてなんとなくやる気の出ない日が、ありませんか?そんな日は奄美の島唄を聞いて思い切って休んでしまうのもいいかもしれませんね。夏」のメインテーマ曲「Summer」は、ジブリ音楽で有名な久石譲氏の作曲です。夏の暑さなど全く感じず元気に走り回っていた子供時代。ノスタルジックな雰囲気のこの曲を聴くと、そんな楽しい毎日を過ごしていた、昔の夏の思い出が蘇ってくるようですね。ピアノソロのバージョンのものは、ピアノの美しい音色が染み入り、心が洗われるような感じがします。夏の終わりの、ゆっくり家で過ごしたい休日の午後に聞いてみたい1曲です。自律神経を整えることが夏バテ防止に。暑い暑いと思って、冷たいものを飲みすぎてしまったり、冷房にあたりすぎてしまったりすると、夏バテ気味になってしまうことも。夏バテの一つの原因と言われるのが、自律神経の乱れです。自律神経を整えるためには規則正しい生活が大切とわかっていても、仕事や家事などで忙しい毎日が続くと、なかなかそれも難しいものですよね。そんなときは、好きな音楽を聴いてみませんか。音楽は自律神経を整える癒しの効果を持っています。夏の暑さに疲れてしまったときは、気持ちのいい音楽を聴いて、リラックスするのがおすすめです。そんな時は、癒しのリラクゼーションミュージックを聴いてリラックスしてみましょう。モダンジャズを代表する、美しいメロディーが魅力の正統派ジャズピアニスト、ビル・エヴァンス。クラッシックで養った高度なテクニックと音楽理論から生まれる彼の作品は、どれも安定感があります。スパやサロン・飲食店などのおもてなしの店舗で、インテリアと共に雰囲気作りに重要なのが、BGMです。Bye、ストレス!疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。