ひざ裏伸ばし」の川村明先生など、ベストセラーを出されてテレビや雑誌でご活躍の先生が紙面を飾る人気雑誌です。この様な有名な先生方に肩を並べる形で、4ページの特集にて「筋ツイスト」が紹介されるとの事に、正直な話、光栄な事である反面、責任感でいっぱいです。場違い感は否めない事実は、畏れ多い事と自覚しております。世間の方々は、「はっ!?誰!?この冴えない人?知らないわ!??」との、声が聞こえてきそうです...今まで、世間の多数意見とかけ離れた異端的な立ち位置にてやってきました。気取っているうちに、ずいぶん歳を取ってしまいました...しかし、ここにきて、その世間の常識とは真反対の考えや一風変わったメソッドが、オファーを頂けて著書になり、さらに、メジャーな雑誌に記事として起用されてきているのです。お陰様にて著書として形に残せました。有名女性雑誌に掲載という素晴らしい機会にも巡り合えました。お陰と、この場を借りまして、厚くお礼申し上げます。この日を迎えるまでの展開だけでも十分に有難過ぎる貴重な体験でした。アレンジしたものになります。横坐りをする時の足を崩す側から、重心を判定し、重心のタイプ別に筋肉のひねり方を変えます。取材には、編集者さんとライターさんが来られ、質疑応答にて考えをお伝えできました。編集者さんは左にショルダーバックを掛ける癖があり、左脚を上に組む左重心タイプで、ライターさんは、右にバックを掛けて右脚を上に組む癖があり、現在、左でも組む様に気を付けられているとか。ライターさんは、右重心タイプですね。編集者さんは胸を張って背中が反る〈胸張り型巻き肩〉で、ライターさんは背中が丸くなる〈ねこ背型巻き肩〉と、対極のタイプです。お二方共、同じ右利きなのに、こんなに違う事にビックリされていました。腕を捻じり易い方向が真逆になっています。何回か捻じらているうちに、「ひねり難い側が有るわ」とお解り頂けた様です。それが、お二人は逆側だったので、二人で顔を見合わされていました。その不思議さを味わられ、興味を持って頂けた様です。今回も、上手い具合に、左右のタイプが被らなかったのはラッキーです。販促動画のモデルさんは右重心タイプでした。のを体感して頂けました事によります。この様に、「筋ツイスト」の右重心タイプと左重心タイプを上手い具合に引き合わせて頂けている、天の采配を味方につけられ有難いです。筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。自由国民社刊タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。改善に導いております。健康保険の対象外となっております。ありがと..momochaさん、あたたかいコメ..コメント有難うございました。興味深..sarusanが毎日ブログを頑張ら..1000記事にコメント頂き有難うご..おはようございます。