【ナチュラルヘルシースタンダード】朝スムージーダイエットツイートこんにちは。諸事情あって現在は夕食を置き換えに変更してるので、あしからず。ミネラル酵素スムージー(豆乳割り)スムージーの公式サイト⇒ナチュラルヘルシースタンダード&マックのポテト・・・L・・・・<運動>・二の腕エクササイズ・マッサージ・顔瘦せエクササイズ・マッサージやり方はこちら⇒部分痩せエクササイズ・マッサージ・バドミントン<その他メモ>・昨日の夜、空腹で一睡もできないという事態が発生!!いや~しんどかった。朝が来るのを待って、腹ペコ状態で朝食だったからドカ食い。血糖値だだ上がりだよね。このところ食事中と食後の数時間以外は、常に空腹で朦朧としてる。なんだか何が正解かわかんなくなってきた。「明るく楽しくダイエット」というコンセプトについてもう一度考えてみよう。・久々に公園でバドミントン!ちょっと辛気臭くなってきちゃったので、小話をひとつ。夕方、思いっきり体を動かしたくなったので、同居人を誘って公園でバドミントン。バドミントンってなんであんなに楽しいんだろうね。ものの数分で息が上がってきたけど、汗だくになるまで走り回ったぜ。帰り道を歩いている最中、右ヒザに違和感が・・・なんてこった!たった30分バドミントンしただけで膝が痛い!やっぱり重くなったんだなーとしみじみ。引用:http://family1.seesaa.netごめんよヒザ。(必須)ウェブサイトコメントコメント送信プロフィール名前:もちっこ27歳、女、小太り。激務の会社員生活に人生の目的を失い退職。晴れて無職となり、この際だからおもしろおかしく人生を楽しもうじゃないかと好き勝手やってます。在宅ワークのパートナーと同居。基本的に適当・ずぼら・ふざけてるので、ゆるーい気持ちで読んでもらえると嬉しいです。★詳しくはこちら⇒無駄に超詳細プロフィール★どなたでもフォロー歓迎!twitter⇒https://twitter.com/mochikkopunch★お問い合わせはこちらから。Reserved.Tweet。