脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。希望の手紙・意識が変われば運命が変わるこんにちは。いわき教室・みなみです。言葉の力の凄さを実感しています。それは意識が変わったことで発する言葉も違ってきたからだと感じています。体と心が健康になると意識が変わります。わかっっちゃいるけど・・・という方は、まずは体を動かすことから始めてみてくださいね。意識が変われば運命が変わる見えない世界が見える世界を支配しています。意識が変われば考え、言葉、そして行動が変わります。意識の変化が新たな運命を作り出します。人にも、物にも良い言葉をかけたり、その対象について好意的な言葉を思い浮かべるだけでも肯定的な変化を起こすことができます。希望の手紙・腹が立ったら呼吸に集中しようこんばんは。イルチブレインヨガ・いわき教室・みなみです。李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージをお伝えします。希望の手紙・腹が立ったら呼吸に集中しようもしも今、腹の立つことがあるならその状況を頭で分析しようせずに呼吸に集中してみてください。そのほうが、はるかに簡単で効果的です。考えを止めて呼吸に全意識を集中させます。深呼吸をすると、心が穏やかになり今の状況をよりよく判断することができます。正しい呼吸習慣はどんなに強調してもし過ぎることはありません。正しい呼吸を習慣づけるだけでも幸せになることができます。イ・スンホン)氏が、ILCHI.JPをご覧になったすべての方に送るメッセージです。週に一度希望の手紙をメールで受けとることができます。http://www.ilchi.jp/あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。イルチブレインヨガ・いわき教室・みなみです。李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージをお伝えします。人生の答えが見つかるかもしれません。幸せになるためにはこんな言葉を習慣的に使いましょう。これらの言葉は、人生に活力を吹き込み免疫力を高めてくれます。私たち一人ひとりが「言葉の重要性」に気付けば社会も明るく健康になります。2019年6月14日8月6日って何の日?今日は8月6日ですね。実家が広島にある私にとってはやっぱりこの日は特別な日。最近では、8月6日も、8月9日もなんと8月15日も何の日か知らない方が増えているそうです。今はわかりませんが、広島では原爆のことを忘れてはいけない!と朝からずっとその関係のニュースや特別番組がテレビやラジオ8で放送されます。式典もずっとテレビで流れていました。転職して、広島から大阪、東京に移り住んでびっくりしました。ほとんど原爆のことなどテレビでもラジオでも流されないんです。NHKでさえ、式典をちょっとしか流してないんです。視聴率の問題でしょうか。こんなの8月6日が何の日かなんて忘れてしまいますよね。町田からここ福島・いわきに引っ越しても感じたこと。町田に比べて、放射線量のことや復興に関してのことをよく目にします。町田ではもうほとんど目にすることがなかったことが、当たり前に毎日情報として入ってきます。広島にしても、福島にしても地元はほっといても忘れません。この情報社会、メディアの在り方って本当に大切だと感じます。そんなことを感じた、8月6日でした。毎日暑い日が続いていますね。2015年8月は、今夏最高の暑さで始まったようです。皆様、体調はいかがですか?イルチブレインヨガを始めてから、夏バテ知らずの私。Yoga(イルチブレインヨガ)いわき教室がいわき市郷ケ丘にOPENしました。体験のご予約も多数いただき、既に5人の方にご体験&ご入会頂きました。ありがとうございます。Yoga(イルチブレインヨガ)いわき教室ではどなたでも簡単にレッスンを始められます。させる「振動プログラム」は大変効果があると人気です。心と身体と脳を活かし、頭がスッキリ♪を体感いただけます。少人数制で一人ひとり丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でもご安心してご参加頂けます。体験をご予約ください。オープンキャンペーンも行っております。☎0246-38-7726HPからのご予約はこちらからイベントのご予約はこちら心よりお待ちしております。