追加日が古い「神経性やせ症」は脳もやせてしまう睡眠:体、脳、こころの接点(8)神経性やせ症かつて拒食症と呼ばれた「神経性やせ症」は、明らかにやせていても本人が異常と認めず、治療を拒否しがちな点に難しさがある。睡眠と同様に人間に欠かせないのが「食」。食に関連して、若年女性の間に過度のやせ志向が進み、生死に関わる「神経性やせ症」が増加しているという。シリーズ第7話では、その状況と問題点について解説する。認知症とともに、うつ病も増え続けている。高齢者では「老年期うつ病」と認知症に伴う「うつ症状」の見分けが困難だ。高齢社会の進行に伴い、認知症が注目されている。重要なのは、発症前のあまり進行していない段階で病気を見つけることである。シリーズ第5話では、認知症と睡眠障害、特に高齢者に多いレビー小体型認知症を解説いただく。人間の睡眠覚醒周期は24時間ではなく本来25時間以上。従って自然にまかせれば毎日1~2時間、睡眠時間が後ろにずれてくるが、人間はさまざまな努力により、睡眠と覚醒のバランスを取り24時間にしている。睡眠:体、脳、こころの接点(3)睡眠不足と病気のリスク睡眠不足が昼間のパフォーマンスに影響するのは、誰もが経験することだが、脳科学により、そのメカニズムが解明されつつある。睡眠は8時間」に根拠はない睡眠:体、脳、こころの接点(2)睡眠と覚醒のメカニズム睡眠薬の効果のメカニズムに関わる睡眠のメカニズムはどうなっているのだろう。そもそもわれわれはどのぐらい眠ればいいのか。シリーズ第2話では、睡眠と覚醒のメカニズムにフォーカスして、最新の研究成果を解説する。睡眠:体、脳、こころの接点(1)睡眠とは?毎日、眠っているのに、この睡眠に関して不明な点が多い。尾崎紀夫氏が、体、脳、こころの接点としての睡眠について、最新の研究成果を解説する。神代雅晴氏が企業レベル戦術における労働適応能力の評価の物差し「WAI(ワークアビリティインデックス)」について解説。年を取ると、夜中におしっこに起きることが増える。夜間頻尿といわれるものだが、その原因は、膀胱の収縮力が弱まることにある。一晩に何回もおしっこに行くようなら注意が必要であり、そのための予防も大事である。団塊ジュニアの出産適齢期に働き方を変えないと日本沈没!?経営戦略としての働き方改革(2)経済発展しやすいルール2016年に女性活躍推進法が施行され、女性役員を大幅に増やしている企業もあるという。企業が人材をふるい落としていた時代は終了し、優秀な人材に選ばれる企業と選ばれない企業が二分化していくと考えられるからだ。いう言葉を目にすることが増えた。