浦理:いやに、素直だな...礼星先輩:万能の状態だから、超常現象起こしたいとか、全てを征服したいとか、そんなこと思っていたんじゃ、無理だと言うことだね。全部、自分のエゴだから。礼星先輩:何かをほしがったりしているのも、この状態で無い。何かをやりたがっているのも、この状態で無い。第5の方法は解放の手段であるとしたら、直接この究極、至高状態を目指している方法で無いが、それに近い形でいると言うことだね。今、ここで、全てが十分である。それで過去に囚われず、制限の無い、全知の状態である。この状態を目指すが、結局、それは至高の状態、感情のレベルなら、平安で定義されている状態だ。浦理:難しそうですね。自分自身でいるので簡単と言えば簡単なんだけど、自分はこれこれだというエゴをみんな持っているからね。それを手放すのが大変だ。手放そうと試みるのは大変だけど、考え方を変えて、今、ここに意識を集中して、自分自身でいることで、過去から離れているというのは、難しくない。同じ事なんだけど、考え方次第で、難しくなったり、簡単なことになったりする。...ああ、やっぱり、説明が長くなった。浦理:概念的ですからね。礼星先輩:概念も思考で制限だから、その表現があっていると言い切れないけど、象を見たこと無い人に象を言葉で離すようなものだから。みんな多分経験はしているんだ。平留:そんな、超常状態になったことはありません。礼星先輩:超常現象を起こさなかっただけで、経験はしているんだよ。赤ん坊のとき、おしめが濡れているとか、おなかが減ってるとか、嫌な感覚を持っていないときは、全てが楽しく、平和で、それでOKな感じがしていたはずだよ。成長してからも、何かとてもハッピーな瞬間、その瞬間は、何かをしたいとか、なりたいとか、手に入れたいとか、しなくちゃとか、できないとか、そんなことは考えないだろう。平留:あ、腑に落ちました。礼星先輩:それを経験するのは難しくないんだけど、意識的に維持しようとするのは難しいね。いうときは、「ああ、失敗した」と、後悔するんで無く、ただ、元の状態へ戻るんだ。長い間の習慣に囚われているので、どうしても最初はやり損なうかもしれないよ。その習慣を駆逐するまでやり続けることだね。浦理:これで全部ですね。礼星先輩:ああ、そうだね。1から10のスケールを使っている人、レスターさんの教え子でも、この本の著者ではない方の人は、別の解放手段を取っている。胸、おなかの感覚に注目して、つかまれているような、抵抗感とかがあれば、それにパイプを通し、そこからそのエネルギーを噴出させることで、リリースさせる方法を基本としている。その感覚を通り抜けさせることでリリースさせようとしているので、方法としては「歓迎」する方法かな。言葉を使って誘導するという感じでは無い。自分の胸とおなかのあたりをセンサーとして使い、悪い感覚をキャッチし、イメージを使って、それを追体験させ、解消していく方法だね。人によっては、言葉がメインになりがちな、その本の方法よりやりやすいようだよ。言葉を使わないわけでは無いけど、基本は体感覚とイメージを使って、リリースするんだ。