2018-07-17夏は毎週のようにどこかのビーチでビーチヨガのイベントがありますよね。普通のヨガスタジオで行うヨガとは違うので、持ち物もいつもとはちょっと変えた方がいいかも。ビーチヨガに出かけるときに必ず持って行きたいアイテムをご紹介します!1.ヨガウェアはいつもと同じで大丈夫?ビーチヨガには砂はつきもの。お気に入りのウェアというよりは、汚れてもまぁいっか!くらいの気軽なものが良さそう。潮風が強いこともあるので、柔らかい素材感よりも、スポーティで身体にフィットしたものを選んでみて。日焼けの跡がついてしまうこともあるので、首元、袖の形も、仕事に差し支えないものをチョイス!ビキニにTシャツでも、そのまま海に飛び込めるしオススメですよ!2.日焼け対策も万全に!日焼け止めは必須ですが、さらに忘れちゃいけないのがサングラスと、タオル。照りつける日光は想像以上に強いですので、キャップがあってもいいかもしれません。3.髪型は風対策をしっかりと!海から吹き付ける潮風は、じっとりとしていて、身体中がベタベタに。髪の毛もまとわりついてくるので、しっかりとまとめた方がヨガに集中できるでしょう。前髪もピンでしっかりととめて、邪魔にならないようにするのが◎。4.さらに気持ちよく過ごすには?砂まみれになることを見越して、コットンバッグや籠バッグなど、手軽で砂を落としやすいものを選んだり、Tシャツを1枚大目に持っていけば、いざという時着替えにもタオル代わりに使えるかも。足元は、ビーチサンダルがベスト!濡れた洋服や砂のついたヨガマットを入れる袋もお忘れなく持って行きたいですね。ビーチヨガは大地も空も海も、自然を目一杯感じられるから、とっても気持ちがいいです!とはいえスタジオのヨガとはちょっと違うので、しっかり準備して臨みましょう!ビーチヨガイベントは、「7月に開催されるヨガイベント」にも掲載しています。「特集|旅とヨガ:今年の夏はどこでヨガする?」もあわせてチェックしてみて!ビーチヨガヨガウェアイベントSHARE:FacebookTwitterLINEPinterestRELATED関連記事ステイ先でもヨガしよう!「海外ヨガスタジオへドロップイン」のススメせっかくの海外旅行。観光や食事も楽しみですが、せっかくだから海外のヨガスタジオでヨガをするという体験もおすすめです。いえ「英語もわからないし、どんな先生かもわからないし...」なんて不安になる人も。失敗してもお土産話になるし、いいスタジオと出会えたらとってもラッキー!とにかく勇気を出して飛び込んでみましょう!柔軟剤なしでふわふわ...洗濯するほどにふっくらするタオル知ってる?買ったときはふわふわの手触りだったのに、使い込むうちに薄く固くなってしまうのがタオル。洗えば洗うほどふわふわになるタオルがあるんです。敷きっぱなしにしていてもサマになる、持っていることを自慢したくなる―そんな、ラグのようなデザインのヨガマットが注目を集めています。ヨギにとってのパラダイス、オーストラリア・ボンダイビーチを街歩きオーガニック・ヘルシー感度の高いオーストラリア。シドニーのメイン・ビーチのボンダイ周辺は、クールでトレンディなヨギの街だった。ヨガジャーナル・オーストラリアの筆者がボンダイを歩き、レポートしてくれた。アメリカのヨガ講師たちは、自分たちのちょっとふくよかな体型を愛し、コンプレックスを逆手にとって「似合うウェア」選びを楽しんでいる。今回は、アメリカで活躍する5人のヨガティーチャーたちに、体型別にウェア選びのポイントを教えてもらった。