STN-LIFESTN-LIFE(スタンライフ)とは、SimpleLife(シンプルライフ)、Travel(旅)、Nomad(ノマド)をテーマにしたライフログです。ノマドの話題はほぼなし。日常で気になった事や好きな事も書くので雑記ブログに近いです。2016.09.28生活に必要な物を選ぶために私が実行しているのが、夜にその日に使ったものをリストアップする事を行っています。純粋に朝起きてから夜寝るまでに使った物を、紙でもパソコンでもスマホでも何にでも良いので書き出していくだけです。思い出していくのはどういう順番でも良いですが、やはり朝の起床から時系列で思い出していくとすんなり思い出せます。毎日使う物は限られているリストアップは定期的にするリストに出てこない物は必要ないまとめ毎日使う物は限られている私は生活のルーティンは決まっているので、朝の起床から自宅を出るまでに使用するものは毎日ほぼ同じです。以前、私の友人に興味があって質問した時には、全員が朝起きてから自宅を出るまでの行動の順序と使う物は同じでした。違う人もいるでしょうが、皆それぞれがお風呂で洗う順番にマイルールがあるように朝の行動が決まっている人が多数派だと思います。この朝の行動は顕著な例ですが、実際に毎日使用する物は所有物の内のごく一部に過ぎないはずです。リストアップは定期的にするリストアップの頻度は自由ですが、物を減らす初期段階では毎日に近いくらいの頻度から始めましょう。出来れば最初の1週間は毎日、そこから3日に1回、10日に1回と頻度を落としていきましょう。最初の一週間を毎日行うことで、日常生活に必要な物のほぼ全てがリストに記載されるはずです。その後も定期的に行うことで、毎日は使わないけど必要な物を拾い上げることが出来ます。すると、例えば毎日使う「整髪料」や「化粧品」と、たまに使う「爪切り」の両方がリストに記入されます。リストに出てこない物は必要ないこうしてリストアップを定期的に続けていると、リストに登場するアイテムはかなり限られて来るのが分かります。すると以前、「物を減らすコツ」で紹介した「グルーピング」の際に、必要ない物を簡単にピックアップ出来ます。以前、私がシンプルライフを送るために物を買う時に考える事を紹介しました。そこで今回は、反対に上手に物を処分するための考え方やコツを紹介します。私もミニマリストではありませんが、持ち物が少なく必要十分なシンプルライフを...stn-life.com2016.08.26まとめ以上が、必要な物を洗い出すのに一日に使った物をリストアップするテクニックです。やっていることは非常に簡単な事ですが、実際にリストアップを進めて自分が使っている物のリストを目で見ると、いかに日常生活に必要な物が少ないか分かると思います。このリストアップは、旅行の忘れ物防止にも役立ちます。旅行と言えどもいる場所が違うだけで日常生活に違いありません。一日に必要な物が分かれば、そのリストを旅行の荷物選びや持ち物リストとしても使えます。所有する衣服の種類は着用シチュエーションで考える。先日の記事で、所有する衣服の枚数を洗濯の頻度で決める話をしました。今日は所有する衣服の「種類」の話をしたいと思います。タイトルの通り衣服は生活のシチュエーションを意識して所有しましょう。アンリミテッド」のサービスを開始しました。入会キャンペーンの応募は終了しています。以下は全てキャンペーン開催中及びポイント獲得中の記事内容です。先日お伝えしたアメックス・ゴールド祭りの記事ですが、私も良い機会なので申し込んでみました。本来、シ...VOD(ビデオ・オン・デマンド)【随時更新】Huluでオススメのドラマ・映画を紹介します。HuluはVOD(ビデオ・オン・デマンド)と呼ばれる有料動画配信サービスの草分けとも言える存在です。そこで3年以上もHuluの会員を続けている私が、Huluの中からオススメ番組を紹介します。所有する衣服の枚数は洗濯の頻度で決まる。シンプライフにおける衣類の数についてのお話です。以前、物を減らすためのコツと処分方法の話をしました。行動をルーティン化すれば日常生活がシンプルになる。日常の行動・活動を決まった日付、曜日、時間に行うように「ルーティン化」すると、日常生活がよりシンプルになります。ルーティン化することで、必要な事には集中して不必要な事は生活から削ぎ落とす事が出来ます。生活のルーティン化と...映画館の座席トラブルと非常識人間を見た話アメックスから入会キャンペーンの終了に関するお詫びのメールが来ました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。人気記事いきなりステーキのメニューをカロリー計算してみた。栄養成分まで調べます。2017.12.242018.03.28街歩きには最適なカバンは何か?サブバッグの選び方2016.11.292018.04.03【RimWorld攻略】コロニー建築・運営で気をつけるポイント2017.03.312018.03.24【RimWorld】キルゾーンの構築例2017.04.192018.03.24体重が11kg減少!!脂質制限ダイエットで緩減量(ゆるげんりょう)を5ヶ月続けた結果報告とダイエット方法をまとめます。RimWorld攻略】コロニー建築・運営で気をつけるポイント2017.03.312018.03.24いきなりステーキのメニューをカロリー計算してみた。栄養成分まで調べます。2017.12.242018.03.28意外な盲点?モバイルバッテリーの飛行機搭乗時の制限と使用ルール2016.07.272017.07.01【RimWorld】キルゾーンの構築例2017.04.192018.03.24肉のハナマサで買える鶏ササミのジャーキーが激ウマ!ダイエット中のおつまみに最適です。(1)新着記事2018年の秋に転職しました2019.01.14半年以上も放置してしまいました。2019.01.05ワイルドステーキは「脂身少なめ」の呪文で筋トレーニーの強い味方になります。2018.03.28私が見た旅に出たくなる映画を紹介します。人気記事いきなりステーキのメニューをカロリー計算してみた。栄養成分まで調べます。2017.12.242018.03.28街歩きには最適なカバンは何か?サブバッグの選び方2016.11.292018.04.03【RimWorld攻略】コロニー建築・運営で気をつけるポイント2017.03.312018.03.24【RimWorld】キルゾーンの構築例2017.04.192018.03.24体重が11kg減少!!脂質制限ダイエットで緩減量(ゆるげんりょう)を5ヶ月続けた結果報告とダイエット方法をまとめます。RimWorld攻略】コロニー建築・運営で気をつけるポイント2017.03.312018.03.24いきなりステーキのメニューをカロリー計算してみた。栄養成分まで調べます。2017.12.242018.03.28意外な盲点?モバイルバッテリーの飛行機搭乗時の制限と使用ルール2016.07.272017.07.01【RimWorld】キルゾーンの構築例2017.04.192018.03.24肉のハナマサで買える鶏ササミのジャーキーが激ウマ!ダイエット中のおつまみに最適です。(1)新着記事2018年の秋に転職しました2019.01.14半年以上も放置してしまいました。2019.01.05ワイルドステーキは「脂身少なめ」の呪文で筋トレーニーの強い味方になります。2018.03.28私が見た旅に出たくなる映画を紹介します。2018.03.272018.03.30テクシーリュクスのジャパンメイドモデルは全革靴ユーザーにお勧めしたい!2018.03.23タイトルとURLをコピーしました。