(土)22:00~6:00の8時間睡眠。今朝は気だるい感じで、疲労が抜けてきているのが分かる。仕事前に302~大高緑地~大池公園で引き返し40kmの回復走。朝は降り出す前でよかった。仕事後は今日もメンテ。高濃度に調合したオイルを持参で全身施術してもらう。施術中は副交感神経優位になって爆睡。施術効果が出ている時は浮腫みも無くなり、血管が浮きまくる。明日はam練習(知多?)でpmは披露宴パーティー。マラソン、トレラン、トライアスロン幾つになっても熱中症。