プログラムパーソナルトレーニング週2回、1回50分...23,000円(税別)/月額トレーナーがマンツーマンでつき一人ひとりのゴールを決めてトレーニングができます。なりたい自分へ近づけるよう心も体もサポートいたします。身体のクセ、フォーム等も改善でき筋力アップはもちろん、身体の変化をたくさん実感して効果を得ることができるのがパーソナルトレーニングです。ボディメイク週2回、1回50分...25,000円(税別)/月額ボディメイクは「痩せることだけではなく、美しい身体作りを目指す」トレーニングです。筋力トレーニングやエクササイズで身体を引き締めていき、ボディラインを美しく整えていきます。体重などの数値だけではなく、理想のスタイルに近づきたい方に、おすすめです。体幹はすべての生活、スポーツにおいて必要不可欠と言われています。姿勢改善やパフォーマンス向上にとても重要です。体幹を鍛えることにより、血行が促進され美容効果やボディメイクにも!!すべての方にオススメしたいトレーニングです。