2016/02/19子育てでイライラ...子供を叱って自己嫌悪に陥る。そんな負のスパイラルを繰り返すママはたくさんいます。子育てに正解はなく、必死に子供と向き合うママだからこその悩みなのです。妻...感受性の強い人は恋愛に向き?不向き?繊細なあなたはHSPかも感受性が強い人は、人の気持ちを敏感に感じ取り、相手を思いやる...﻿朝の満員電車でめまいが...最近体調がおかしいと感じる人へ朝の通勤ラッシュ時、満員電車に乗るとめまいが...なんて経験はあ...女友達との旅行で起こりうる喧嘩を回避する方法と対処法!女友達との旅行はワイワイ盛り上がり、楽しい時間です。最近はイクメンという言葉がもてはやされ、家事を手伝う旦那が増...会社都合の解雇はデメリットが...あなたと会社のデメリット...会社から解雇を言い渡される理由はいくつかあります。中...﻿中学生が部活に拘束される時間は意外と長い?勉強の両立は?中学生になると部活が始まります。会社の規模を縮小すると聞くと、「衰退」をイメージする方も多い...子供が一歳・・夫と離婚したい・・出産後に陥る夫婦危機とは?子供が生まれ一歳頃になると、夫と離婚したいと考える女性が急増...友人への出産祝いに現金のみでいい?マナーとタイミングは?友人の出産祝いに何を贈るか迷っている方は多いようです。...﻿アパートの騒音は何時までなら許せる?世間の声から判断を!アパートに住んでいると、ご近所付き合いで気を付けたいのが騒音...﻿友人への出産祝い!第2子の場合に喜ばれるプレゼントとは...友人に出産祝いを贈る時にはどんなものが良いか悩むところ。できないと将来困るのは子どもだから、一生懸命できるようにしようとするのです。怒鳴ってしまっても自分を許してあげましょう。育児って誰にとっても初めてのことですので、戸惑いやストレスはつきものです。自分はダメな母親じゃないという自信を持ちましょう。お母さんの不安定な気持ち、自信のなさ、迷いなどを敏感に察知してしまいます。お母さん自身の心の安定が第一です。子どもの自立には「甘え」も重要な要素です。叱るばかりではなく、まずは気持ちを受け止めスキンシップを心がけましょう。子どもは怒って文句を言ってるわけではなく、私とおしゃべりしたいだけなんだと気持ちを切り替えました。赤ちゃんは、泣かせていていいです。子育てはイライラと自己嫌悪を繰り返しながらママも成長する!ママのイライラは子どもを愛しているからこそ!子どもを怒鳴ってしまったり、時には手が出てしまったりして、「私はいい母親になれない」と自己嫌悪に陥っていませんか?例えば、おもちゃのお片付けをしない子どもに「おもちゃは片付けようね」とママは何度も何度も、同じことを言い続けます。できる幼児なんていないのは頭ではわかっていても、毎日毎日同じ言葉を繰り返していると、いい加減嫌になってきます。「なんで、わからないの!」「何度言ったらわかるの!」と、怒鳴ってしまうのです。ところでなぜママはイライラし、怒鳴ってしまうのでしょうか。ママは自分が困るからイライラしているわけではありませんよね。お片付けできないと将来子どもが困るから、できないことに対してイライラしてしまいます。できないと将来困るのは子どもだから、一生懸命できるようにしようとするのです。いい子なら、将来どうなっても気にならないはずですよね。怒鳴ってしまっても自分を許してあげましょう。気持ちを切り替えて、今度は子どもに笑顔で接してみましょう。その繰り返しでいいんです。Mama子育てでイライラして自己嫌悪...みんなも感じている!自分の心をコントロールできないとき、子育てがつらい3人目が生まれてからとっても子育てがつらいと感じるようになりました。子どもたちも「つらい」と感じていると思います。自分の時間が本当になくなり、私はすぐにおこってしまい、上の2人のケンカも日に日に荒っぽくなり、本当に悪循環している感じ。子どもと一日中つきあって、その合間に家事をすると、疲れて家事をやり残して寝てしまう。期限内にしておかなければならない銀行の手続きなど、そういうちょっとしたことが片づかず、家事もたまってくると、気持ちが追い詰められて、ドンドンつらくなってくるんです。上の子を3才で幼稚園に入園させてほっとしたのも束の間、今は下の子がうるさくて、第2の子育てがつらい時代の真っただ中です。私だって、子どもと楽しい時間を過ごしたいと思ってるんですよ。朝の家事が終わらないうちから、外へ遊びにいきたがってわめき、お昼になっても家に入らない、お昼寝はしてくれない、子どもは2人とも外に出ると友だちとケンカばかり、買い物にでかければ店内を走り回って、商品を落としてこわす、ファミレスでもじっとしていないので、おちついて食事もできない。言ってもそれこそ「子ども」なので、ききわけがなくてイライラしてしまいます。外出がおっくうになってきますが、でも、家で過ごすことが多くなると、私のストレスがたまってしまって、子どもにあたることも多くなる!そうすると「なんで叱ってばかりで、育児を楽しむことができないのだろう」と自己嫌悪。それを実践しているか?していないか?だけです。いうことかというと、たとえば「上の子が下の子をいじめてしまう」場合の話に戻ります。この状況はよく耳にする話です。この場合多くは「上の子」が「下の子」に嫉妬していることが原因です。「下の子」には「上の子」よりも手がかかりますよね。この状況を「上の子」からみると「母親のあなたを下の子に取られてしまった」と感じるようです。その結果、「下の子」に嫉妬していじめるということです。従って「上の子」を怒ってもいじめは止まりません。「下の子」に対する嫉妬が深まるだけかも知れません。育児上手な母親なら「上の子」が間違った嫉妬に陥らないように、できるだけ「上の子」も「下の子」に負けないくらい可愛がってあげる、チョットしたことでも褒めてあげるなど積極的に関わってあげることでしょう。嫉妬がなければ「上の子」に「下の子」をいじめる理由がなくなります。育児って誰にとっても初めてのことですので、戸惑いやストレスはつきものです。正しいコツさえつかんでいけば、育児はもっと楽しいものに変わることは想像できます引用元-自己嫌悪な育児はもう嫌!子育てでイライラ...自己嫌悪に陥らないためのポイントあなたは、子ども想いの優しいお母さん頭では分かっていてもどうしても自分の感情をぶつけて叱ってしまう、時にはひどいことも言ってしまう。私はダメな母親なんじゃないか?そう思っていませんか。そんなことはありません。あなたが子どものことを想う優しいお母さんだからこそ、こうして自己を省みているのです。自分はダメな母親じゃないという自信を持ちましょう。お母さんの心の安定が、子どもの心の安定につながる子どもは敏感です。お母さんの不安定な気持ち、自信のなさ、迷いなどを敏感に察知してしまいます。するとなんとなく子どもも気持ちが不安定になったり、甘く見て言うことを聞かなくなったり、不安な気持ちから、落ち着きがなくなったりするものです。子どもの気持ちが不安定になると、お母さんを困らせ、イライラさせる行動や態度が増えることになります。するとまたガミガミ叱ることになり、自己嫌悪に陥り...という悪循環をたどることになってしまいますね。お母さん自身の心の安定が第一です。́∀`)子どもの自立には、甘えさせることも重要しっかり自立してほしいから、子どもの良くない行動や態度を厳しく注意したり叱ったりしなければ、と思うかもしれません。子どもの自立には「甘え」も重要な要素です。甘えさせることによって子どもに自信や意欲が生まれ、心も安定していきます。叱るばかりではなく、まずは気持ちを受け止めスキンシップを心がけましょう。~!子どもは怒って文句を言ってるわけではなく、私とおしゃべりしたいだけなんだと気持ちを切り替えました。イライラしそうな時は「へぇ~そうなの!そうなんだ~」と会話してるつもりになったら、少し落ち着けるようになりました。―子どもが泣くと「そっか、そっか、眠いのに寝れないの?辛いね」と話しかけるようになりました。したら、泣いてるこどもが可哀想になってきて、いつまで泣いてるの!という感情がなくなりました。むりっぷ2子どもが大泣きしたら一緒に泣く(泣き真似)―子どもが泣いたら、一緒に泣く(泣き真似)と泣き止むこともあります。ママが泣いてる!どうしたの?って感じであっけにとられるようです。―子どもが泣いてる時に私も『うわぁーん、うわぁーん』と声をだしています。子どもは、なんであんたが私よりもでかい声で泣いてるのよって顔で私を見て泣き止みます。むりっぷ3トイレにこもるなどして数分泣かせておく―イライラが頂点に達する前に、子どもが泣いてても、ちょっとトイレに入って深呼吸してから子どものところに戻ると、少し余裕が出ます。ー気が済むまで泣きたいのかーくらいでいいのでは?―ほんのちょっとだけ離れて(別の部屋)、深呼吸を数回して、気持ちを落ち着かせていました。赤ちゃんは、泣かせていていいです。戻ったときに、「ごめんね~、寂しかったねぇ」って笑顔で抱っこしてあげています。今日は朝から自己嫌悪。あたしも最近同じこと思ってたよ〜。ゆとりがなくなってイライラして、怒って、自己嫌悪のループ(。)子育て誰も褒めてくれないしね...。2015ほんと子育てゎ難しいなあ。考えれば考えるほど自己嫌悪。2015子育てって罪悪感とか自己嫌悪の連続。子どもは何よりも大事だし恐ろしく可愛いけど。ほんとうに大変だよ、子育てって難しい。2015久しぶりに私が起きてる時間に旦那帰宅。“ごめん話かけないで”と。2015一通り終わってから色々と自己嫌悪。子育てって毎日同じじゃないし正解もないから難しい。可愛いし愛してるけどイライラもするし。泣き疲れてようやく寝た寝顔見てると涙こぼれてくる。2015長男に対してすぐ怒っちゃうことに自己嫌悪。なんでイライラしてるかって、理想の子育てができてないことに対してなんだと思う。イヤイヤ期にちゃんと対応してあげる余裕がなくて申し訳ない。妻...感受性の強い人は恋愛に向き?不向き?繊細なあなたはHSPかも感受性が強い人は、人の気持ちを敏感に感じ取り、相手を思いやる...﻿朝の満員電車でめまいが...最近体調がおかしいと感じる人へ朝の通勤ラッシュ時、満員電車に乗るとめまいが...なんて経験はあ...女友達との旅行で起こりうる喧嘩を回避する方法と対処法!女友達との旅行はワイワイ盛り上がり、楽しい時間です。Reserved.ページ上部へ。