口元のシワは、笑ったり顔をしかめたりしたときに一時的にできますが、繰り返しているとシワが残ってしまうことがあります。その理由は、歳を取ったり、日光に当たったりして、肌の弾力がなくなったり、柔軟性が低下したりするためです。すると、シワが元に戻りにくくなるのです[1]。ここでは、口元のシワとその対策について解説していきます。口角が下がってたるみが出たり、唇のまわりの細かいシワが目立ったりする原因のひとつに、肌の弾力性や柔軟性の低下があります。口元の表情筋が衰えると、皮膚が垂れ下がり、たるみが発生しやすくなります[1]。表情筋の衰えによってフェイスラインの崩れ、ほうれい線が深く刻まれるなどの症状も現れてきます。表情筋を動かし口周りのしわを解消するエクササイズ表情筋はしっかりと動かしたり、エクササイズをしたりすることで年齢による筋力低下を防ぐことが期待できます。ここでは、唇周辺の口元、口角のエクササイズを紹介します。これらは、普段の生活に気軽に取り入れられるので、ぜひ試してみてください。いずれも朝と晩の1日2回、8秒×5セットが目安です。口元のしわ・たるみを予防するエクササイズ口を軽く開き、上下の唇を内側に丸めこみましょう。8秒間キープ1.の状態で口角に中指をかけます。真横にギュッと引いて止めて、8秒間キープゆっくり戻していく口角を引き上げ笑顔美人をつくるエクササイズ口を軽く閉じて、上下の唇を口の内側に丸め込むあごを下に引きながら、口角を上へと引き上げて、口をU字にします。ここで8秒間キープゆっくり戻していくこれらのエクササイズをすることで、口元のシワや口角のたるみを解消できるというわけではありませんが、意識して毎日継続することによって、若々しい笑顔が保てるようにしていきましょう。シワ改善ビギナーからマスターまで、シワ悩みを抱える方への解決策を提案します。株式会社コーセーコーセーシワ改善プロジェクト始動。一人ひとりのシワ悩みを解決します。関連Q&A口元のしわを防止するスキンケアが知りたい。口元のシワシワやほうれい線が気になりだした。美肌を保つ秘訣が知りたい。口元のシワQ&Aをもっと見る振り返りやまとめ読みに便利。クリップで記事を保存!クリップ機能を使用するには、会員登録(無料)が必要になります。