2018.10.12スポンサーリンクこんにちは、miya(@skincare_lab)です。みなさん、頬のシミって気にされていますか?私は妊娠中〜出産後にかけて頬のシミが増えたように感じていました。肝斑ってもっと年を取ってからできるものだと思っていたので、なんだかショックが大きくてしばらく思考停止してしまいました。今回はそんな肝斑について紹介していきたいと思います。肝斑は男性にもできるらしい・・・という情報をキャッチしたので、男性の肝斑についても記事の後半で紹介していきたいと思います。いいね:肝斑とは?肝斑は左右対称にほぼ同じ形、同じ大きさで現れるシミのことです。一般的には頬骨あたりにモヤっと広がることが多いようです。30~40代の女性に目立ちますが、20代でもできることはあります。肝斑は女性ホルモンのバランスが乱れることと関係してできます。女性ホルモンが活発になると肝斑ができやすくなります。ストレスについても注意が必要です。ストレスは肝斑の直接の原因とは言えませんが、ストレスによってホルモンバランスが乱れることはよくあります。女性であれば、ストレスで生理が遅れると言う経験をしたことがある人は多いと思います。このように考えると、ストレスも間接的に肝斑の原因になっていると言えるでしょう。治療法スポンサーリンクホルモンバランスを整える肝斑の原因は女性ホルモンのバランスが乱れることです。ホルモンバランスを整えることは肝斑の原因を改善し、早く治すことに繋がります。睡眠時間の確保ストレスの解消などが必要となります。・・・など、まずは簡単にできそうなことから生活を見直してみましょう。肝斑を悪化させる原因となります。日常的に紫外線ケアをすることが大切です。*紫外線対策について、詳しくはこちらの記事を参考にしてください。病院でのシミ治療でまず思い浮かぶのが、レーザー治療だと思います。肝斑にレーザー治療は向かないと言われています。肝斑は強い刺激を与えてしまうと悪化することがわかっているからです。肝斑に有効と言われているのが、内服薬による治療です。一般的に肝斑に効くとされているのが、トラネキサム酸です。*トラネキサム酸について、詳しくはこちらの記事を参考にしてください。→トラネキサム酸の効果は?喉の痛みに効く成分が肝斑にも?トラネキサム酸は副作用が強く、体質的に内服できない人もいます。その他にもL-システイン、ビタミンCなどが処方されることもあります。これらはメラニンの発生を抑えたり、メラニンを排出してくれたりする効果はあります。肝斑の原因である女性ホルモンのバランスの乱れに作用する薬ではありません。女性ホルモンのバランスを整えてくれるものとして、生薬成分が有効であると言われています。生薬とは、漢方の材料のことを言います。漢方薬は自然の力を借りて治癒を促すという考えに基づき、様々な生薬を調合して作られます。加味逍遙散(かみしょうようさん)、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)、清上防風湯(せいじょうほうふうとう)、桂枝茯苓丸(けいしぶくりゅうがん)などがシミに効くと言われています。市販薬でもシミに効くと言われているものは多くあります。市販薬を使用する場合にはトラネキサム酸などなど強い成分ではなく、まずは生薬成分を含むものから使用してみるとよいでしょう。市販薬を続けても効果が感じられない場合には、皮膚科などの専門医へ相談して、自分のシミにあった治療を探してみましょう。肝斑には、美白有効成分(ビタミンC誘導体、プラセンタエキス、トラネキサム酸、アルブチンなど)の入っている美白化粧品がおすすめです。美白化粧品は医薬部外品と表記されており、メラニンの発生を抑える効果が期待できます。美白化粧品といえば化粧水、乳液、クリーム、美容液、パックなどが思い浮かぶと思います。クレンジング剤や洗顔料にも美白有効成分が含まれたものはあります。毎日使うこと保湿をしっかりすること定期的にピーリングを行うこと日焼け止めによる紫外線対策これらを確実に行うことで、より美白効果を実感することができます。男性にも肝斑はできるのか?女性ホルモンが原因と言われている肝斑ですが、男性にもできるのでしょうか?答えは・・・YES!その理由としては、男性にも女性ホルモンはあるからなのです。男性の場合も30〜40代に多く見られます。男性の肝斑の原因ホルモンバランスの乱れや肌への刺激、ストレスなど女性と同じ原因があげられます。よりホルモンバランスが乱れると肝斑ができやすくなります。引き起こすこともあります。男性の肝斑も治し方は女性の肝斑と同じになります。大切なのはホルモンバランスを整え、紫外線対策をすることです。それでも肝斑が気になる場合には、病院での治療や医薬品の使用、美白化粧品の使用を検討してみましょう。まとめ肝斑とは左右対称にほぼ同じ形、同じ大きさで現れるシミのこと。30~40代の女性に目立つ。肝斑は女性ホルモンが活発になる妊娠中や出産後などにできやすくなる。肝斑の治療で大切なのはホルモンバランスを整え、紫外線対策をすること。他にも病院での治療や医薬品の使用、美白化粧品の使用などでケアすることができる。いかがでしたでしょうか?肝斑とその治療法について理解していただけたでしょうか?女性のシミと思われがちな肝斑ですが、男性にもできるとは驚きですね。肝斑への対策は男女ともに違いはないため、この記事を参考に早めの肝斑対策をしていきたいものですね。思春期ニキビケアの基本!おすすめのスキンケアとアロマを紹介!思春期の悩みで多い「ニキビ」について解説し、基本的な対策とアロマオイルによるニキビケアについて紹介しています。2018.02.20インナーケアプラズマ乳酸菌が肌荒れに効く?鍵となる肌フローラって何?プラズマ乳酸菌の効果と肌フローラとの関係についてわかりやすく紹介しています。2018.05.29顔のスキンケア春に多い肌荒れ!かゆみ・湿疹がある?それって花粉皮膚炎?季節が変わると新たな肌トラブルや悩みが出て来ますが、今回は春に多くなる肌トラブルの1つである「花粉皮膚炎」について詳しく紹介しています。敏感肌とは?おすすめの成分とスキンケア方法を紹介します!敏感肌について肌の状態や原因、敏感肌に必要な成分、正しいスキンケアなどについてわかりやすく紹介しています。2018.04.08顔のスキンケア顔いぼに種類あり!かゆみは病気のサイン?いぼを取るには?顔いぼについてわかりやすく紹介しています。2018.05.07体のスキンケア年越し旅行の計画は温泉1択!元旦から温泉で美肌を作ろう!「1年の疲れを温泉で癒やし、新たな1年の始まりを温泉の美肌効果でキレイになった状態で迎えられる」という年越し温泉旅行の魅力とおすすめの美肌になれる温泉を紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るホーム顔のスキンケアおすすめ記事ブログ運営者はじめまして、miyaです。スキンケア大好きなアラサーです。毎日の癒やしであるスキンケアタイムを楽しめるような情報を紹介しています。運営者情報サイトマップお問い合わせフォームホーム検索トップサイドバーおすすめ記事ブログ運営者はじめまして、miyaです。スキンケア大好きなアラサーです。毎日の癒やしであるスキンケアタイムを楽しめるような情報を紹介しています。もの・こと足のスキンケア頭皮・髪のケア顔のスキンケアブログランキングブログランキング参加中です!クリックして頂けると励みになります(^^)にほんブログ村%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。