低価格で作成しましょう!MENUお気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。自分史を作る5つのメリットこんにちは。パーソナルメモリーズの須藤です。今日はお客様の取材に行ってきました。最近一気に暑くなったので、とても汗をかきます。皆様、水分補給をお忘れなく。大きく分けて5つに集約します。1.自分の生きた証を残せるこれが一番メリットとして大きいのではないでしょうか。自分の人生で起きた良いことや悪いことを形として残すことができます。一度の唯一無二の人生。あなただけの人生の歩みを記した自分史はかけがえのない宝物になるはずです。あなたの経験や生きるヒントを伝えることができます。写真や家系図を自分史に盛り込むと、より価値が高まるでしょう。未来で貴重な資料になります。どこまでの範囲に公開するのかを決めておいた方が良いでしょう。自分だけで保管したり、仲の良い数名に配るだけにしておいた方が良いかと思います。3.脳が活性化する心理学の分野でもよく使われる手法です。自分の過去や自分自身を見つめ直すことにより、脳が活性化します。実際、忘れっぽくなっている方とお話をする時にも、過去の出来事を質問するとしっかりと答えてくれるケースがたくさんあります。話が止まらなくなるのも、脳が活性化されている証拠と言えます。4.自分自身を再発見することが出来るあなたが今まで生きてきた人生を振り返ることによって、新しい自分の見方をすることが出来るようになります。「昔○○にハマっていた時期があったな。「私、そういえば○○が得意だったな。「なんか○○が苦手だと思っていたら、あの出来事がトラウマになっていたんだ。新しい自分を発見することが出来ます。今やりたいことが見つからない人でも生きがい・夢・目標を決めることに役立つはずです。生きがいが見つかった。」と言っていただけたこともありました。このメリットは、ご高齢の方だけではなく若者にも当てはまります。自分史を活用することが出来ます。家族の絆が深まったり、あなたがどんな人生を歩んできたのかを知ってもらうことが出来ます。今まで以上にその人に愛着が湧くことでしょう。まとめ以上、5つのメリットをご紹介しましたが、まだまだ他にもメリットがたくさんあります。楽しく自分史を作成して、5つのメリットを実感していただければと思います。本日もお読みいただき、ありがとうございました。【おしゃべり自分史】聞き書きで安く自分史を作成しましょう。お気軽にお問い合わせください。アーカイブ2019年12月2019年4月2019年3月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年7月2016年5月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2015年3月2015年2月2015年1月2014年12月2014年11月2014年10月2014年9月2014年8月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月お気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。technology.。