食べることが大好きな友人から教えてもらったコールスロー。キャベツ、たまねぎ、きゅうり、セロリを塩麹で和えて一晩。食べる直前に水気を切ってマヨネーズで和えれば絶品コールスローの出来上がり。簡単なのに、マヨネーズで和えただけとは思えない深い味。Tuesday炭酸泉で頭皮デトックス@名古屋この週末は、1泊で名古屋へ。乳がん告知のちょっと前まで住んでいたので、かれこれ1年10ヶ月ぶり。月日がたつのは早いものだ。今回は、そのついでに名古屋に住んでいた時、お世話になっていた美容室へ立ち寄ってきました。「一番変わったのはろびんさんの髪型ですね〜(笑)」だと。確かにほんの少しだけ、ベリーショートの髪を整えてもらって、カラーもしてもらっちゃいました。染める必要もなかったのだ。生まれ変わった髪の毛は白髪がいっぱい・・・。必要に迫られた単なる白髪染めなわけでして。春らしく、ピンク系の茶色に染めてもらいましたよ。「炭酸泉頭皮デトックス」なる新しいメニューも体験させてもらいました。別にシュワシュワした感じは全くないのだけど、カチューシャみたいな器具をつけてそこからジュワ〜〜と出てくる炭酸水でマッサージしてもらいながら洗い流していくの。石鹸かすのような汚れが浮いている驚愕の光景。私の頭皮ってこんなにきちゃなかったの?!と思わずのけぞってしまうビックリな光景。終了後は頭皮もすっかり軽くなり、ドライヤー後の髪の毛のふんわり感もアップした感じ。これで髪の毛の伸びも早まってくれれば言うことなしなんだけどな〜。先日、人間ドックで初体験した「鼻から胃カメラ」。昨年は、口から胃カメラだったのだが正直かなりしんどくて。その時のレポートはコチラ↓http://miyukilinji.blog.bai.ne.jp/?eid=194610鼻の方が楽チンだよ!と言われていたのだが、それでも、いくら細いカメラとはいえ、こんな小さい鼻の穴をカメラが通って行くなんて・・・。「オエッ、オエッとすることはなく〜〜」と他は硬い表現で綴られているのになぜかココだけ、ものすごく直接的な具体的な擬音語が(笑)で、実際はどうだったかと言えば。両鼻の奥にスポイトのようなものでゼリー状の麻酔をチューと注入される。鼻の奥から喉に流れてきてしかも、流れてきたものは飲んでくださいと言われ、ものすごく気持ちが悪い。海へびのような胃カメラを突っ込まれていました。鼻の奥に達した時はちょぴり痛みが。確かに口から胃カメラよりは楽チンだったかな?なんたって、先生と一緒に画面を見ながらお話できる。(口から胃カメラの時はそんな余裕は全くなかった)毎年指摘されるポリープは今年も健在だったが、やはり心配ないポリープと言われ、ちと安心。「萎縮性胃炎ですね〜」って。一部粘膜が薄くなって下の血管が透けて見えていたのだがコレが、その萎縮性胃炎なんだそうだ。「一度ピロリ菌の検査をした方がいいかも」だそうだ。この間、ピロリ菌が原因の慢性胃炎の除菌治療に健康保険が適用されたという情報も胃カメラ先生は教えてくれた。ピロリ菌、退治しておこうかな。Friday【続】レ・ミゼラブル2/25のブログに書いたレ・ミゼラブル。