LINKあなたにはどんな時間が必要ですか?「僕には遊ぶ時間が必要です。「私は友達とおしゃべりをする時間が必要です。」などと、人それぞれ必要な時間があると思います。「この時間がないと生きていけない!」とまでは言わなくとも、やっぱり自分にとって大切な時間がないと、毎日生活していてもつまらなく感じたりします。ぼくも何かしらの時間が必要だとわかってはいたけど、「これとこれの時間が必要です!」とハッキリ答えられなかったので、ノートに書き出してみました。すると自分に必要な時間がハッキリしたことで、1週間の時間配分がとても楽しくできたのです。友達とお酒を飲む時間パッと浮かんだのがこれらの時間。筋トレをする時間これらの時間も欲しいなって思います。全ての時間が毎日必要なわけではなくて、『家族と公園で散歩する時間』は1週間に1時間でもあれば良いし、『友達とお酒を飲む時間』は月に1回あれば良いかな。最近は『ブログを書く時間』をしっかり確保できているけど、『読書をする時間』がめっきり少なくなってしまった。そこでしっかり時間配分することが必要なんだと気が付きました。幸せを感じるための時間配分どんな時間が必要なのかがハッキリしたので、これらの時間をしっかり確保できるように、時間配分を考えたスケジューリングをしました。平日は忙しいけど、金曜日の夜には『家族と家でのんびり過ごす時間』が確保できる。日曜日は妻も仕事が休みなので、天気が良ければ『家族と公園で散歩する時間』が確保できそうだ。天気が悪かったら、翌週にでも確保しよう。『自分の考えを整理する時間』は平日の夜に妻へお願いをして、仕事後にカフェで一人時間を過ごさせてもらおう。こんな感じで、1週間の予定を楽しく立てることが出来ました。これって、自分にどんな時間が必要なのか?がハッキリしたからできたことなんですよね。先週は『筋トレをする時間』が少なかったので、今週は増やしてみよう!などといった計画が立てられるようになったのも良かった点です。まとめあなたは自分にどんな時間が必要なのか?ハッキリと答えられますか?もし必要な時間がどんな時間がわからないとしたら、是非とも一度考えてみて下さい。すると自分がどこまで頑張って、どこで息抜きできるのかがわかるようになりますよ。時間確保のためには、今までやっていた違う何かをやめなくてはいけないのですが、それが何か?も一緒に考えてみると、より充実した時間配分ができるようになりますよ。:時間こちらの記事も一緒にどうぞ!毎朝5時から朝活をやるために“実行していた6つの工夫!”あなたの食事マナーは大丈夫?これだけは守って欲しい3つの食事マナー!気持ちが乗らない時にぼくがやる気分転換術!重症度別に3つあるよ!携帯バッテリーにある1Aと2.1Aの違いをやっと知りました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。