カウンセラー各々によってそのスタイルの違いはありますが、私が師匠から習得した技術は、心の動きを抑えるという変化をもたらしました。刺激が欲しいのかもしれません。(笑)刺激という、学び今はこのブログが日記がわりですが、やっぱり刺激があった日は得るものも多いな、と感じます。仕事や人間関係の失敗も刺激です。帰り道に寄り道した結果苦手な人に会って。話をしているうちにあぁ、この人にはこう言えばこうなるな、今度からこうしようとか。普段話さない人と話したら、意外と話が弾んで仲良くなったとか。変な飲み物を飲んで、お腹が痛くなったとか。刺激を受けたことによる感情の動きが、自分の糧になる、という事を実感します。最後に平凡な日常は大切です。大切だからこそ、非日常から得る刺激や学びを、日常に活かせれば良いのかななんて思います。サラリーマンをしていれば、自由な時間なんて僅かです。心に栄養を与えるためにも。良い日常を送るためにも。刺激を、求めてみてはいかがでしょう。06:30刺激的な日常を。Tweet関連記事2019-05-15感謝の力。皆さま、本日も貴重なお時間をありがとうございます。駄文では...2019-05-12不安と友達になる。今日は実際に私がこれまで、人に相談されたことをベースにお話...2019-05-09傾聴について。最近、悲しいニュースが後を絶ちません。カウンセリングや心理...2019-05-03心がやばい時の絆創膏。今回のテーマは『心がやばい時の絆創膏』です。辛い時、ストレ...2019-05-02情けは人の為ならず。