1回千円じっくりレッスン2019/10/08一生付き合っていくご自分の身体を変えることができるのは、まぎれもなくご自分自身だけです。週に1回.たったの1時間だけでもご自分の身体だけにしっかりと向き合う。その習慣をつける事からはじめましょう。身体がかたいから、できないから、運動が苦手だから、忙しいから、などなどなかなか、ご自分と向き合うことが怖いのはどなたでもはじめはそうです。ヨガや、ピラティスは他の人と比べるものではありません。大切なのはご自分が今身体をどう感じているか、どう呼吸しているかを見つめたりしていく事なので、身体がかたくても、できなくても良いのです。それを繰り返すことで心も体もどんどん健やかに、心地よいご自分へと変わっていきます。肩こりや腰痛、姿勢改善や筋肉バランス力強化、呼吸が深く、などなど気がつくと改善しているという声をたくさんいただきます。一回で、数年悩んでいた背中の鈍痛から解放された方、つらくていくつも病院に行っていた腰痛から解放された方、坐骨神経痛が嘘のようになくなった!と言う方、姿勢が変わって10歳以上若くみられるようになった!と言う方、会社で健康診断したら背が伸びていた!と言う方、日々色んな喜びの声をいただいています。越谷ヨガピラティススクールでは、気兼ねなく続けられるように1回あたり千円にレッスンを設定。さまざまなクラスに通えます。ご自分と向き合うための導入を長く、呼吸にしっかり向き合いたい時にオススメのクラスです。全クラス1000円税別で受講可能です。明日は草加ふささら祭りで踊ります。越谷にあるヨガスクール・タマリキ埼玉アイタペアペアでは、ヨガピラティス・タヒチアンダンスレッスンをリーズナブルな提供しており、年齢や経験に関係なく無理のないペースで楽しくレッスンを受けることができるスクールです。ヨガやピラティス、タヒチアンダンスに興味がある方はもちろんのこと、気軽に始められる運動をお探しの方や効率良く体を整えたい方など、心と体の健康に興味がある方にもおすすめで、レッスンを続けるごとに自然で健康的な生活を手に入れることができます。男の子)ファイアーナイフダンスお問い合わせはこちら。