ban-o-vest今週もフィンズレース班練へお邪魔。イケメンが来るらしいので良い練習ができそう。ban-o-vest先週土曜日のロングの疲れで明ける月曜日。ロング練の良いところは一気に調子を上げることができること。その反面、悪いところは疲労管理を誤ると疲れを何日も引きずってしまうこと。今週はまさに悪いところが出てしまって、...トレーニング今シーズン初のフィンズレース班練145kmからの総会。翌日はZWIFT90分。ban-o-vestどこの練習会に行こうか迷ったけど一番近くのフィンズレース班練へ行くことにした。8時集合と遅めなので6時40分頃に出発。暖冬とは言え朝は寒いし雪解け水で道路はびちゃびちゃ。ban-o-vestスノーシューで腸腰筋をいじめたことから来る股関節周りの筋肉痛から始まる祝日明け。ボールを使った股関節周りをほぐすことに重点を置くことにしよう。ban-o-vest月曜日はオフ。体が回復を欲しているのか食欲が止まらないDayでした。もちのろんでプチ暴食。ゆず胡椒味の柿の種が止まらなくて...。8時からりゅーじ主催の新潟自転車乗りミートアップに参加しようかギリギリ迷ったけど、筋肉ほぐしに専念。ban-o-vest朝からもさもさと雪が降る新潟県は魚沼市。冬本番となって雪が降ってくると何だか一安心。ban-o-vestブログ書く時間が惜しいので平日ダイジェストでお送りします。ban-o-vest6時起床。nyoさん主催天領の里往復練に合流するのにも微妙な時間。車で与板橋まで移動し8時到着。いえば与板橋に9時集合でDT會があるんだった。今シーズン初のフィンズレース班練145kmからの総会。翌日はZWIFT90分。脚質:クライマー(自称)2005年にマウンテンバイクから自転車開始。2010年からチームオーベストでロードレースの世界へ。2011年実業団登録し数年間は目立った成績を上げられなかったが2016年に地元新潟に戻り最高の練習環境を手に入れる。2017年ニセコクラシック総合9位2018年にはF(t)麒麟山レーシングに所属し2年ぶりに実業団復帰しE3からE1入賞まで一気に駆け上がりJPTチームHONDA栃木からスカウト。