アーニカ1の続きです。その時に感じたことを言葉にしてもらう、の次のステップです。なにを感じたかを尋ねて、子どもが、例えば、「くやしかった」と言ったら、それをその言葉のまま繰り返します。「そうか、くやしかったんだね」とか「そうだよね、それはくやしかったよね」みたいに、その感情を同じ言葉を使って共感してあげます。くやしかったんだね、それはくやしいよね、わかるよ、それはくやしいよ〜、みたいに、1回だけでなく、2回、3回この共感の言葉を繰り返してあげると、思う存分、子どもはその感情を感じることができます。ここでまだ出し切れない感情があるときは、同じ話を再度子どもがリピートすることもありますし、そこから派生した違うエピソードを話し始めて(例えばそのとき先生がいて、こう言われたとか)違う展開の話になることもあります。したら、また最初の「そうなんだ」という中立的な相槌から始めて、感情を聞き出して、感情を共感するを繰り返します。この一連の作業で、子どもが自分の感情を感じ尽くすと落ち着きます。出すもの全部だして、いったんすっきりの状態になります。子どもをみて、少し落ち着いたな、と感じたら、次はこうします。1お子さんがその出来事に対してその場でリアクションを取れていなかったとき:「XX(子どもの名前)は、本当はその時、どうしたかったの?」と問いかけます。2その出来事に似た問題は今後も続きそうで、なにか対策が必要であるとき:「それで、XX(子どもの名前)は、今度からどうしたらいいと思う?」と問いかけます。子どもは答えをすぐに言えないかもしれませんが、そこはゆっくり待ってあげてください。先生にいってみる?、とか、自分の考える解決法を口にしてしまうのですが、それは親の過ごして来た人生から学んだあなたの解決法であって、子どもにもそれが合うとは限らないのです。それぞれの子にそれぞれの感情や感じ方があるように、解決法もその子の性質や考え方に合ったものがあるのでそれを自分で知ることが大事なのです。その子に必要な解決法というのは、その子の内側から湧き出てきたものが最適で、それは本人の内側では実は既にわかっています。1と2の問いかけで出て来た解決法は、すぐに実行されなくても、また実行できなかったとしても大丈夫です。重要なのは、子どもが、こういう状況でこう言えればよかったんだ、自分は本当はこう言いたいんだ、こういう問題のときはこうできたらいいな、という「具体的な文章や行動を自分の意識の中で持つ」ことなのです。意識の中で解決法を持ってるということは、それが外側のエネルギーにも影響しますから、そういう問題を引きつけにくくなるのです。親はなんとかしなきゃ、と具体的に考えるかもしれませんが、子どもはマイリズム&マイタイミングで、しかるべきときに解決していけますので、感情をちゃんと出し切って、解決法を自分の内側から引きだせたら、あとはただ子どもの力を信じて見守ってあげれば大丈夫です。例外として、その子独自の問題でなくて、周りの人や環境と絡んだ問題が起きてることがあります。いう問題のときは、子ども独自で超える問題でないorしかるべきタイミングでないので、解決法がでてこなかったりします。子どもが考えても解決法がわからないとき、または、子どもから逆に「どうしたらいいと思う?」と尋ねられたら、そこで初めて親のあなたの持つ解決法を提案してください。いうときは、すっと、その解決法が子どもにも腑に落ちたりするものです。親も子どもも解決法が全く浮かばないような問題のときは?!そういう問題のときもあります。みたいな言葉でもいいし、これはそのうちなんとかなるんじゃないかなと楽観的に、任せてしまうのが対策です(汗)。実際、そういう問題は個人で抱え込まずに、天に任せてしまうと、ホントになんとかなるものです。子どもの感情を外にだしてあげて、どう対応するかを子どもの内側から引き出してあげて、その対応策を子どもの意識の中に落とす、ためのガイド役をやるということになります。解決できないことは、天にまかせよう、という方法もある、と教えてあげるのもガイド役のできることです。いつも天にまかせて?!楽しんでるニャンコ達。春の気持ちの良さをお外で満喫しております。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Blog.投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。