T.I.S自分の力を試してみませんか?こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。成人男性の握力平均値は約47.5kg、女性は約29kgと言われています。ジムに握力計もございますので、お気軽にお声掛けください。スタッフ一同お待ちしております。YOU是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?スタッフ一同お待ちしております。2020-02-25T.I.S筋肉の疲れを取るには?...筋肉の疲れを取る栄養素とは?...続きを見る2020-02-24ZEROランニングマシンと脂肪燃焼の目安!!...こんにちは。T.I.Sでございます。本...続きを見る2020-02-20T.I.Sトレーニングと免疫力の関係...こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。