彼がわたしのことなんかもう忘れて楽しく遊んでるのかと思うと余計に寂しく思ってつらくなります。わたしだけ1人立ち止まってて惨めな気持ちになります。新しい人みつけよ!飲んで忘れよ!そう言われたって虚しいだけです。わたしは行き場を失いました。考えたら気持ちを前向きにできるのでしょうか。彼と別れた直後の自分より今の方がもっとだめだめな自分になってる気がします。誰か助けてくださいお互い大好きでいたのに、別れてしまった彼氏のことばかり考えてしまいます。環境が変わり、お互いなかなか合わなくなってしまったこと4ヶ月目ということで倦怠期というか付き合うことに慣れが出始めていたことかなと思います。時間がもったいなあと思いながら、ずっと悩んでます。彼は振られたという認識でいるみたいです。死ぬ勇気があるなら、いくらでも勇気ある貴女に変われます。無理に飲みに行こうとしたり、新しい人を探し回るより、自分磨きに時間と神経を使うのです。虚しくなるのは何一つ努力しない自分自身に自信を持てないからです。別れにすがらず、綺麗な自分に変身しましょう!ランニングして減量する、それだけでも成果を見れば自信に繋がります。自分が変われば状況は変わります!お酒飲んでまぎらわせても、太っていくだけです。他の回答も見るQ初めまして。今日会社を休んでしまいました。職場に元彼がいるのですが、元彼が他の初めまして。今日会社を休んでしまいました。職場に元彼がいるのですが、元彼が他の女性と話していると嫉妬してまうんです。可愛らしいレベルのものではなく。わたしは仕事が出来ないタイプです。元彼は、楽しそうです。同僚の女性とも上手くいっていて、彼女は必要とされていてとても上手くいっているように見えます。元彼と彼女が付き合っている事実があるわけではないのですが、つい疑ってしまうし嫌な気持ちになります。比較しては行けないし、隣の芝生は青く見えるんだと思います。気にしないようにしてきました。負けないように私なりに仕事を一生懸命してきました。私なりに次の恋愛も頑張ろうとしました。成長していない自分に嫌気を感じます。元彼とは別れてからほとんど喋っていません。話そうとしてもお互いがギクシャクしてしまいます。仕事も、恋愛も上手くいっていません。頑張っても空回りしてばかりです。出来ない自分が恥ずかしいです。そんな時に元彼と彼女の笑い声を聞くとほんとに辛いです。今日は自分をコントロール出来ない思って早退してしまいました。こんな弱い自分は嫌です。この先もずっとこの環境が続くのかと思うとうんざりしてしまいます。転職しようにも、わたしはスキルがなく一歩踏み出す勇気がありません。新しい恋愛も元彼を引きずって上手くいきません。わたし自身が変わらないといけないのですが、前に進む元気がありません。マイナス思考でごめんなさい。良い大人なのに恥ずかしいです。キツイことでもいいです。前に踏み出すアドバイスを頂ければ幸いです。最後までありがとうございました。