スキンケア本来の意味は?スキンケアって、いったい何でしょう?「ケア」には、気にかかるものを注意深く観察するという意味があります。お年寄りをケアするというとき。「いつもより食事量が落ちているな。「体調が悪いのかな?」と早期に気がつくことができます。良く観察できる人=よくケアできる人。肌を良く観察していると、ちょっとした変化も見逃さずに、すぐ手を打つことができます。この、「すぐ」がポイントです。毎日よく自分の肌を見て、異変に気づくこと。毎日のお肌ケア、できていましたか?気づいた後に何をするか、そのステップをこれから見ていきましょう。お肌ケアをもう一度見直してみよう皮膚、スキン、お肌。言い比べてみると、これらの言葉の守備範囲がかなり異なることが感じ取れます。「皮膚」はなんだか生物学的、医学的な感じがして、細胞がたくさん並んだり積み重なったりしている感じ。「スキン」というと、丈夫な一枚の薄い膜でできていて、ぴったり貼り付いているけれどピーリング(皮むき)なんかもできてしまう感じ。「お肌」というと、柔らかくてきめ細かくて、敏感で弾力がありそう。「皮膚の手入れ」をするには消毒液かなにかでばい菌を殺すようなイメージだし、スキンケアというとゴシゴシこすって汚れを落としオイルでも塗り込むイメージ?それに比べてお肌のお手入れなら、優しく洗ってそっと化粧水など塗る感じでしょうか?実は「消毒」もこすることも塗り込むことも、肌にとっては負担が大きいことがわかっています。肌にとって大切なのは、何をするかではなくて何をしないか。お肌ケアとして専門家でないあなたが自分でできるのは「保湿」だけです。保湿がすべての基本ですお肌ケアの基本は、優しく汚れを落としてたっぷり保湿。そんなことはわかっている、という方がほとんどだとは思います。それでも私たちが「保湿」「保湿」と繰り返すのは、この基本をおろそかにして、間違ったケアをしている方がきわめて大勢いらっしゃるからです。洗顔は優しく短時間でこすらないように、化粧水は時間をかけてたっぷりと、と口では言っても、そのやり方は一人一人じつに様々です。実際に見せていただくと、ほとんどの方は、洗いすぎ、こすり過ぎ、洗顔に時間をかけ過ぎ。その上肝心の保湿はといえば、化粧水をほんのちょっぴり、まるで肌をいじめるようにぱちぱち叩き込んだり、何度も同じところをこすったかと思えば、肝心の部分には一度も手を触れずじまい。顔の洗い方も保湿のしかたも、誰にも習っていないか、雑誌やCMのやり方を間違ってまねてしまっているか、です。土台が狂っていると、美しい塔は建てられません。積み重ねるほど傾いてきて、やがては「工事中止!」ということになりかねません。美容診察を受けてみませんか?1時間で、洗顔と保湿の基礎が身に付きます予約制の「美容診察」は、約1時間をかけて、洗顔と保湿の基礎を学んでいただく時間です。実際に医師の目の前で洗顔をしていただき、化粧水の入れ方、乳液の入れ方を見直していきます。これだけで重症のニキビや頑固な頬の赤みがずいぶん改善する方もいらっしゃいます。私たちは、患者さん自身がお家でできることはそれだけ、そしてそれだけで十分だと思っています。お家でのケアで改善しないほどこじれてしまった肌は、美肌レーザーやデトックスコースなどにおまかせ下さい。外国人は日頃から、表情や感情を顔の全方向から見極める習慣があります。日本の感情をむやみに外に出さない文化ゆえんです。教え込まれているからです。「武士は三年に片頬」(武士たるもの、せいぜい3年に1度片頬を動かすだけでよい。