運動もマッサージもいらないカラダの土台づくり背中美人インストラクターの古川です。私のサロンでは今のように小麦アレルギーとかグルテンとか言われる10年ほど前から小麦粉をオススメしていませんでした。理由は「小顔の大敵」だから。小麦粉は体内でガスを発生させます。頭は8枚の骨で出来ていてそのつなぎ目を縫合(ほうごう)といいますが、その骨と骨の隙間にガスがたまることで顔が大きくなるのです。人によってはそのつなぎ目がすごく空いてる方もいます。「頭、特に縫合を気にして触ってる」という方はほとんどいないのではないでしょうか?こちらで頭のマッサージをしているときに「結構隙間が空いてますね」って言って初めて気づくという感じです。お顔を小さくしたいならまずお顔自体ではなく頭、特に縫合からアプローチするのがオススメです。やり方は指を移動させるのではなくしっかり筋肉をつかんで大きな円を描く。筋肉をしっかりつかんでいるから勝手に指が移動する。することで骨と骨の間のガスが抜ける。最初は難しいかもしれません。毎日やれば1~2分くらいで終わります。骨に刺激を与えることで骨代謝(こつたいしゃ)(「骨代謝」については骨から老化する理由)も、活性化されお顔の「猿化」も予防できますよ。頭もスッキリして集中力、記憶力アップも期待できます。年齢が上がればあがるほど老化のスピードは早くなります。私は「老化は病気」と考えています。一覧へ戻る韓国の小顔民間療法を元に、骨格自体を変化させ身体の芯から美しくなれる施術を開発した著者が、自分でできる簡単小顔マッサージを考案。慣れればたった3~4分で出来て道具も力も必要ありません。健康で美しく小顔になれる、今すぐ始めたいマッサージを、写真と頭蓋骨をイメージしやすい図解でわかりやすく解説しています。amazonから購入はこちら『東京「神エステ」100選』にフェムデコリーも選ばれました。フェムデコリーのメソッドは書籍や数々のメディアで紹介されています。amazonから購入はこちらPROFILEカラダの機能を最大限活かし、効率良く若返りと理想ボディを手に入れるための自分のカラダをケアする方法や自信をもって生きるための秘訣を発信しています。Coree03-5579-9838WEB予約Coree050-5269-7003WEB。