2018/02/25■要チェック♪美容整形クリニックの選び方を理解していないと後々後悔してしまうブログ:2018/02/25皆さんは、減量の苦手意識がトラウマになっていませんか?減量での苦手意識というのは、トレーニングが苦手なら、トレーニングによる減量。食べる事が好きなら、食事制限による減量。自分が苦手な事をやらなければいけない減量法の事です。減量自体が苦手...となってしまってはいませんか?わしは、ずっとそうだったんです。食べなかったり、ひたすらトレーニングしたり...辛い思いで頑張ったのに、なかなか成果がでなかったり...やめたらリバウンドしてしまったり...減量して綺麗になりたいのに失敗続きで、またつらい日々が続くのか...と憂鬱になってしまったりしていたんです。繰り返し減量をしていた事で、もし痩せても、またいずれ減量しなきゃいけないのかな...とどんどんマイナスな気持ちになってしまったんです。今までの経験上、ハード過ぎたためだったりすることが多い気がするんですよね。適度なトレーニングときちんとした食事はとても大切な事ですよね。絶食や過度なトレーニングなどに比べたらとても楽なんです。Reserved.サイト内検索:。