white;bottom:50%;margin-bottom:-17px}ランニングウクレレキャンパーのブログHOMEマラソンウクレレキャンプ子育てプロフィールお問合せマラソンウクレレキャンププロフィールひろしスポンサーリンクトレーニング【ランステ】駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーションを利用してみた日帰り出張帰りに静岡駅のすぐ近くにある駿府城公園の周りを走ってきました。2018年5月にできたばかりの『駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション』を利用させていただいたので、紹介させていただきます。安くてきれいで、空いているという、文句のつけようのないランステでした。【レビュー】アミノサウルス&ベースサウルス|マラソンランナー向けサプリメント今までプロテインや鉄分を摂取していました。今回マラソンランナー向けに開発されたアミノ酸サプリメント「アミノサウルス」とマルチサプリである「ベースサウルス」を購入したので紹介させていただきます。ランナーがランナーのために開発しているおすすめできるサプリです。【レビュー】Garmin(ガーミン)45購入|235Jと比較してみたGarmin(ガーミン)の45というランニングウォッチを妻へのプレゼントで購入しました。コンパクトでシンプルなデザインになり、価格も安いのではじめてのランニングウォッチにおすすめです。私が今使っている235Jとの比較もしてみました。2019.09.03ランニング用品トレーニングシンスプリントの治し方|段差での足首グネグネ体操をやってみた脛(スネ)が痛くなるシンスプリントを簡単に治すことができる体操というものを実施してみました。シンスプリントは放っておくと疲労骨折につながる厄介な怪我です。ターボ2を我慢できずに購入したので紹介します。超おすすめできるお気に入りのランニングシューズの初代ペガサスターボからの変更点もまとめています。ペガサスターボ2は初代ターボと比べてより軽く、シンプルで、かっこよくなりました。友人の新居&出産祝いにNIKE(ナイキ)のランニングシューズ「オデッセイリアクトフライニット2」をペアルックで購入しました。初心者向けのシンプルでオシャレなオススメできるランニングシューズです。私が以前から履いているエピックリアクトフライニットとの比較も紹介します。2019.08.13ランニング用品ランニングコラム検証実験|禁煙したらマラソンタイムは速くなるのか?太るのか?2019年8月ついに禁煙をスタートしました。喫煙が体に良くないのはわかっています。禁煙によってフルマラソンのタイムが速くなるのかどうか、実際に検証してみたいと思います。走力の目安となるガーミンで計測したVO2MAXを随時更新してまいります。2019.08.09ランニングコラムランニングコラム【全10種】ランニングクラブ・インスタ・ブログのマラソンTシャツまとめマラソン大会や練習場でよく目にするランニングのチームTシャツをまとめてみました。面識がなくても同じTシャツを着ていれば仲間。応援し、応援され、より一層ランニングを楽しむことができますね。私もいつか購入して楽しくワイワイ走ってみたいものです。2019.07.31ランニングコラムランニングコラムペガサスターボとズームフライフライニットのどっちをレースで履くか問題フルマラソンを走る時にペガサスターボかズームフライフライニットのどちらのランニングシューズを履くか決められないでいました。2足を履いた、過去のレース結果と練習の結果から、どちらの靴がフルマラソンに適しているのか検証してみました。2019.07.21ランニングコラムランニングコラムマラソン大会で写真のポーズが未だに決まらない問題マラソン大会でプロのカメラマンが写真を撮影してくれる便利なサービスがある。大会の時に走るペース以上にいつも頭を悩ますのがどんなポーズで写真を撮ってもらうかということだ。今後のレースのためにやったことがあるポーズ、やってみたいポーズを一度整理してみた。(9)タイトルとURLをコピーしました。