セミナーを開催しました。料金システム活動施設お客様の声セミナー実績おすすめ書籍ご予約/お問い合わせプライバシーポリシーHOMEトレーニングセミナーを開催しました。ゴルフパフォーマンス向上の秘訣と痛みの予防、解消法についてセミナーを開催しました。ゴルフパフォーマンス向上の秘訣と痛みの予防、解消法について2020年1月24日ツイートシェアはてブ送るPocketこんばんは!パーソナルトレーナーの高田です。」というテーマでセミナーを開催させていただきました。・ゴルフパフォーマンス向上のためには何が必要か。・プレイ中に起こりうる身体の痛みの要因と予防、解消法について関節の構造、機能、呼吸の観点からお話をさせていただきました。・関節の構造、機能を理解する。・なぜ、痛みが発生するのか?痛みが出ない姿勢、動作を理解する。・痛みが出た時に軽減する対処法を実践、理解する。・パフォーマンスの向上に結びつけるためには?私自身、ゴルフに関しては、全くの素人です。そのため、ゴルフのスキルに全くノータッチでお話をさせていただきました。身体の痛みを予防、解消するには、スキルから入るのではなく、ゴルフをプレーする以前に適切な姿勢で基礎的動作が円滑に行えているのか、適切な呼吸が行えているのかなどといった、体のコンディションを整えることが重要と考えています。ゴルフに限らず、どの競技においても。スキルコーチではなく、トレーナーとして、身体の構造や機能などの分野、視点から必要な知識を座学、実践を交えてお伝えさせていただきました。架け橋をかけられるかを考え指導を心がけております。今回のセミナーが少しでも皆様のお役に立てれば嬉しい限りです。最後にご参加してくださいました皆様、お忙しいところ、ご参加くださり誠にありがとうございました!機会があれば、場所を問わず開催も考えております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。道成フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動。一般男性、女性に対して身体の悩みを根本から解消するためのトレーニング指導。その他、アスリート、運動愛好家への競技パフォーマンスの向上、ケガをしづらい体作りを目的としたトレーニング指導を行なっている。『自分の身体を自分で管理し、維持、向上させる』をコンセプトに自主性を大事にした、自立型パーソナルトレーニングを推奨。