困難を楽しみ、経験させてくれてることに感謝。辻洋介ブログお知らせトレーニングメンタルコーチングアーティスト辻洋介についてお問い合わせSNSTwitterfacebookamebloInstagramHP困難を楽しみ、経験させてくれてることに感謝。メンタルHOMEブログメンタル困難を楽しみ、経験させてくれてることに感謝。TweetShare困難を楽しみ、経験させてくれてることに感謝。本当にそう思っているのか?と、心と向き合うことが必要である。言っても、困難な状況に陥っている時に、この考え方に出来るのか?というと、案外忘れていたりするものだ。目の前にことにいっぱいいっぱいで、冷静な考えが出来なくなる。自己否定し、「私だけなんでこんな目に・・・」と考えてしまうと、思考が停止してしまうのだ。ここが続くと、どんな出来事でもネガティブな捉え方になり、今目の前の現象が楽しくないものになってしまう。これが続くと、心が落ちて病気になる。それは絶対になって欲しくないので、ここでもやはり心に対しての考え方や捉え方を知る必要がある。困難な状況に陥っている場合は、映画でいうとドキドキする「ヤバい展開」である。やって主人公が乗り越えるのか?どんな行動をするのか?ここにワクワクするのであり、面白みでもある。映画では必ず乗り越えてハッピーになるだろう。それを自分自身に当てはめてみる。イメージが湧かない人は、ゲームに当てはめても良い。ロールプレイングゲームとかいいだろう。この出来事をどうやってクリアーするのか?ゲーム感覚で進めていく。進めて行く中で、ミスや失敗は必ずある。これがないとゲームの面白みがない。ミスや失敗が経験となり、自身を育てていく。クリアーする方法がある。それも見つけて行動をしていく。このように考えていくと、勇気が湧いてこないだろうか?結果的に困難なことは面白いことであり、それを経験させてくれてることは感謝でしかないのである。それを信じて今を楽しもう!そして、ワクワクしていくことが、夢が叶い、目標達成できる秘訣である。ボディプランニング熊本県出身。メンタルコーチ、プロ選手トレーナー、ボートレーサーになった教え子は100名を超える。執筆活動、ラジオ出演、アーティスト活動も含め、福岡で活動している。(全て見る)痛みをなくし、楽になって頂く。筋トレはそのきっかけのひとつ。挫折からの気付き、そして、生まれるものと復活するものについて。2020年2月25日その症状、想い込みと意識で引き起こしているのかも。「~がない」というのは、単に〇〇である。tsuji_bp痛みをなくし、楽になって頂く。メンタルその症状、想い込みと意識で引き起こしているのかも。メンタル「~がない」というのは、単に〇〇である。