okobay211月24日(月)・曇りときどき晴れ/最高気温13度6時起床。昨夜は4時半頃に1度目が覚めたがそのあとまた眠ることが出来てようやくジェットラグからの解放を感じる。日本に帰る前に予約しておいた「冬タイヤへの交換」のために8時半頃に家を出た。車を修理工場に預けてから向かいにある大きなホームセンターを見て回る。いう店は大好きなので見て回っても疲れは感じない。気がつくと1時間近く経っていた。車を引き取ってまっすぐ帰宅。休んでから昼食をとって住まいの掃除に取りかかる。わたしの居なかった2週間の間はブリギッテも忙しくしていたので掃除が行き届いていないような印象。と平行してわたしも掃除機を掛けてようやく満足する状態になった。終わったのは午後2時半頃で、外は気持ちよさそうに晴れている。暗くなるまであと1時間半ぐらいはありそうなのでしばらく振りのウォーキングに出掛けることにした。いつものコースを歩いて45分くらいすると疲れを感じたので無理をせずに途中でコースを変えて帰宅。それでも8632歩・73分を歩くことができた。徐々にペースを上げていくつもりでいる。帰宅してすぐにシャワーを浴び、汗ばんだ下着を取り替える。つまみはもちろんサラミソーセージ。そのあと眠気に襲われ椅子の上で30分ほど眠ったようだ。夕食はブリギッテが戻ってから、昨夜のラム料理の残りをスパゲッティのソースとして食べる。これもまたおいしかった。