届くかと思っていた本がちっとも届かない。「究極の健康法」でみるみる痩せる!これね。なんで〜〜〜と思いつつも、届かないもんはしょーがないのでネットでなんとなく咀嚼して握りこぶし2つ分だっていうからそれっぽい量を食べてみた。前日の夕飯と朝ごはんの残り。ローストビーフ、焼肉、オムレツ、バーニャカウダ、などなど。肉ってうまーい!!と調子こいて食べてたら気持ち悪くなった。肉はいきなりすぎたか。昼過ぎからすっごい頭が痛くなる。水飲んでおとなしく過ごす。相変わらずメニューは本を読んでないので、とりあえず。炭酸はダメらしいが、そこはごめんなさい...。缶ハイボール1つと、豚汁の残り、鶏チャーシュー1切れ、わらびの煮物。毎日ビール飲んでる私としては、ここが一番辛いかも!!とりあえず本読んでないまま月曜断食をしてみた感想(三日目・水曜日)...本キター!水曜日の朝。