今年ももう直ぐ終わりですね。クリスマス🎄そしてお正月🎍とやって来ます。体もこわばり、身体も冷えて余計に代謝が悪くなります。来年は動く1年にしてみてはいかがでしょうか✨イベント内容は前回に引き続き、ストレッチとベーシックです。関連記事一覧ボディアートトレーニングストレッチとは!サロン板倉ワークアウトイベント11月10日まで1ヶ月をきりました😁11月10日(日)ボディアートトレーニングを開催いたします11月22日からボディアートトレーニング海外です!サロン板倉ワークアウトイベント第6回開催しました!ヨーロッパでボディアートトレーニングを満喫してきました!PICKUPサロン板倉ワークアウトイベント第6回開催しました!昔ながらのお正月の過ごし方。除夜の鐘と年越し蕎麦と初詣。