ここ十数年やった運動と言えば、Coco散歩くらいな程度の運動から全く遠ざかっている生活をしている中年メタボ男子です。そんな僕なのですが、無視できない様々なしがらみの結果、Oaklandの街が主催するマラソン大会に参加することになってしまいました...(汗)マラソン大会とはいえ、フルマラソンもハーフマラソンも絶対無理ですので一番短い5キロコースを選びました。参加者が多いのもこのコースのようでした。Merrittの会場の方へやって来ました。フルマラソンのスタートの後、この5kmレースが始まりました~!僕の目標は歩かないですべてを走り切るということでした(笑)。Merrittの周りを走るコースは以前Coco散歩で歩いたときには1時間くらいかかりましたが、平坦で楽な道のりだと踏んでいました。~実際走ってみると、歩いたときには気がつかなかったちょっとした高低のさ程の差がものすごく負担になって本当にきつかったです。マラソンなどをテレビで見ると、画面ではわからない程度の坂道なのに何を大騒ぎしているんだ~なんて悪態をついておりました。!たかが5km走っただけでこれだけきついのだということを、遅い学びではありますが身をもって学びました。家に帰って完走の乾杯!齢をとると運動の痛みが次の日にやって来るといいますが、この日は即やって来ました。足の裏、内股、すね、背中という感じで身体中のそこらじゅうが痛かったです・・・(涙)もちろん次の日にはこの痛みがもっと大きなものになっていまして、どれだけ運動していない錆びついた体だたのか思い知らされました。走ることがこれほど大変で、たくさんの人が前もって準備するというのがやっと理解できました。コメントの修正にはpasswordが必要です。任意の英数字を入力して下さい。5Kすごいですよ!!私は運動はしてたし嫌いじゃないけど、大嫌いだったのが長距離なんです。短距離だと早かったのに、長距離ではいつもビリでした。ビールがおいしかったでしょうね~。編集reeさんへ~>お疲れ様です。>5Kすごいですよ!!>私は運動はしてたし嫌いじゃないけど、大嫌いだったのが長距離なんです。>短距離だと早かったのに、長距離ではいつもビリでした。>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>5Kって意外と長かったです。僕は運動神経があまりないので短距離も長距離も後ろの方です(笑)>ビールがおいしかったでしょうね~。23:43お疲れ様でした!5キロ30分って結構速いですよ~ちょうど皇居1周くらい?だと思われます。自分もウン年前に、それこそしがらみから1周走らされましたが(笑)、40分ちょいかかったと思います、オマケに九段下を超えた辺りから歩きました...意識しないと運動ってなかなかしないです...雨季も終わるので、ハイキングくらいしようと思う今日この頃です。編集こぐれんさんへ~>お疲れ様でした!5キロ30分って結構速いですよ~ちょうど皇居1周くらい?だと思われます。歩いたらもう再び走れなくなると思いムチ打って走り続けました(涙)>意識しないと運動ってなかなかしないです...雨季も終わるので、ハイキングくらいしようと思う今日この頃です。筋トレばっかりしてても脂肪は燃えないよ、って脅かされて仕方なく、しぶしぶ、ランニングマシンやってます。5分ぐらいから飽きちゃう。スマホでYOUTUBEみながらごまかしてます。それかテレビの料理番組。編集マッチョかーさんへ~>筋トレばっかりしてても脂肪は燃えないよ、って脅かされて仕方なく、しぶしぶ、ランニングマシンやってます。5分ぐらいから飽きちゃう。スマホでYOUTUBEみながらごまかしてます。それかテレビの料理番組。>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>。23:49無題お疲れ様でした!すごいですっ。これからは無理しないで下さいねぇ。走っている時に突然倒れて、、、ということが多々あるそうですから。私は1キロも走れません〜ジーウィーピークですが、店頭販売では見かけたことはありませんが安心して与えられる安全な食品を扱っているネットショップで売られています。編集8チワマミィさんへ~>お疲れ様でした!すごいですっ。>でもこれからは無理しないで下さいねぇ。>走っている時に突然倒れて、、、ということが多々あるそうですから。>私は1キロも走れません〜>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>ありがとうございます~いや~本気で疲れました(笑)全く運動していない体って運動がこんなにきついものだと初めて知りました(涙)。>ジーウィーピークですが、店頭販売では見かけたことはありませんが安心して与えられる安全な食品を扱っているネットショップで売られています。12:31無題japanさん、走られたんだ~!!だから人生って面白い!がんばったんですね_!!これからもいろいろ経験されたこと教えてください。ミッション地区でラーメン店開業、拡大4店舗で年商3億とかいってたんですけど、そんなこと可能なのですね。