5/12(土)~5/20(日)期間限定でCMの放送が決定しました。5/12(土)~5/20(日)期間限定でCMの放送が決定しました。blogは、季節のオススメ商品や健康に役立つ情報をメインにお届けする置き薬の布亀公式ブログです。塩鮭は耐熱皿にのせて酒こしょうをふり、ラップをして電子レンジ(500W)に3分かける。皮と骨をとり除き、細かくほぐす。じゃがいもを洗いラップで巻いて、電子レンジ(500W)に2~3分かける。やわらかくなったら皮をむいて細かくつぶす。フライパンにバターを入れて、みじん切りにした玉ねぎをよく炒める。薄力粉をぱらぱらと振り入れ、焦げないように弱火で粉っぽさがなくなるまでよく炒める。牛乳を少しずつ加え、木べらで絶えず混ぜ、とろりとしたクリームに仕上げていく。コンソメの素、ほぐした鮭、じゃがいもを入れて混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえる。4等分にし、俵型にととのえる。小麦、卵、パン粉の順に衣をつけ、170°Cの油でこんがりあげる。非常に良質なたんぱく質たんぱく質を構成している20種類のアミノ酸をバランスよく含んでいます。体の細胞の生まれ代わりを促すのに一番必要とされているのがたんぱく質。脂質を構成している脂肪酸で、魚特有のDHAやEPAには、血液中の悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きや、血液をサラサラにしたり、脳の情報伝達をスムーズにする働きがあります。リコピンと同じく抗酸化作用があります。この抗酸化作用は紫外線やストレス、飲酒や喫煙などによって発生する活性酸素が体をサビつかせるのをSTOPします。絞れば良かったm(*-ω-)mとちょっぴり後悔中です。水..........360ml牛乳........540ml砂糖........大さじ5(お好みで♪)みかん缶....お好みで作り方1寒天をボールに入れ、分量以外の水に浸して柔らかくする。柔らかくなったら分量の水を入れた鍋に小さくちぎって入れる。2鍋を火にかけ寒天を煮溶かす。寒天が溶けたら沸騰させ1~2分煮た後、温めておいた牛乳と砂糖を加え、よくかき混ぜる。3よく混ざったら、予め濡らしておいた容器にみかんを並べ寒天液を漉しながら流し込む。野菜を1cm角に、ベーコンを1cm幅に切る。あさりを砂抜きし、鍋にあさりと白ワインをいれ、1、2分蒸し煮にする。あさりの身を取り出し、出汁はとっておく。バターで1を炒め、バターが全体に馴染んだら小麦粉を加え、粉っぽさが無くなるまで炒める。2に牛乳、水(あさりを蒸し煮した際の出汁)、コンソメを加え、塩コショウで味を調える。とろみがつくまで弱火で加熱する。下準備:鮭の皮をはぎ、こしょうをふる。しめじとえのきは石づきをとり、ばらしておく。フライパンにバターを溶かし鮭を両面焼き、別皿にうつす。同じフライパンで玉ねぎ・しめじ・えのきを炒める。したら小麦粉を加え炒め、牛乳を少しずつ入れ、とろみがつくように弱火で煮る。1の鮭を加え2分程煮る。黒砂糖(塊なら包丁で砕く)と水大さじ4を鍋に入れ、煮立たせないよう混ぜながらとろみがつくまで弱火で煮る。ゼラチンを水大さじ2でふやかす。1とは別の鍋に牛乳を入れ弱火にかける。鍋に縦半分に切ったバニラのさやからバニラビーンズを入れ、砂糖を加え混ぜ合わせる。沸騰直前で火を止め、ふやかしたゼラチンをかき混ぜながら加える。泡だて器で混ぜながら生クリームを加える。鍋ごと氷水で冷し、ゴムベラでとろみが出るまでかき混ぜる。