スキー部ブログ東北大学学友会スキー部のブログです。競技スキー部で、アルペン、クロスカントリー、ジャンプをやってます。部員のほとんどがこれらの競技を始めたのが大学からです。CATEGORY:クロスカントリーどうも、天野です。合宿初日にして疲れ果てていて、「ごきげんよう♪」って気分じゃないです。疲れててもなるべく頑張って更新します。そんなこともあろうかと、無線LAN用のUSB(??)持ってきて正解でした今日の練習は午前:ポールウォーク午後:ローラーの予定が、雨で途中で中止、その後筋トレでした。ポールウォークをちゃんとポイントを教えてもらってやったのは初めてだったので色んな発見があって、目から鱗状態でした上手くポイントを押さえてやればかなり練習になりそう逆に、ポイントを押さえられていないと練習にならないそうです今後取り入れていきたいですね。午後のローラーはさわりのところで中止になってしまいましたが、やっぱり、ダブルポールは大事、ということです。いくつかのパターンのダブルポールというか、変形のダブルポール??をしました。くわしい内容は今後実際の練習で皆でやりましょうその後の筋トレは、股関節周りを中心に、かなりハードな内容でしたインナーマッスル足りないなーと切実に思いましたものすごく辛くて一人ついていけず...激萎えー(笑うそです。残り少ないオフトレ、燃えてきましたとにかく涙が出るほどきつかったです。辛さがある一定のレベルを超えると、ものっすごい汗にまぎれて涙出ませんか!?目から汗が出るというか...。私だけですか?なんにしても今まで自分の中になかったことが多くもっと早く、去年とか一昨年の段階で参加してればもっとなんか違ったかなーとか思ってしまいますねま、そんなこと思ってもしょうがないので今後出来る範囲でやれるだけやってみます。疲れたのでもう寝ます。]安藤も筋肉痛・全身の疲労感と闘いながら元気に(?)やっています。ハードな合宿ですが、頑張ります。