過去のブログヨガ動画みなさんの声2020プロフィールお問い合わせNavigationおせちやら2020年、明けましておめでとうございます。気持ちも新たに、明るい一年にしていきたいと思います。例年のごとく、ゆっくりとした年末年始を過ごすことができました。おせちは双方の実家に帰ったりで我が家ではほどんど食さないのでミニサイズのものを無理のないように手作り。掃除も数日かけて、いつもはやらないところを少しずつ。一枚ガラスを拭き忘れていて、初日の出の時にそれに気づき(汚かったから)慌てて拭いたところ...あらぁ、意識になかった外は氷点下!!瞬時に凍りつき、さらに太陽が見づらくなって苦笑しました。話は変わりますが、初詣など神様の前に赴いた時、パンパン、と柏手を打つのも場を区切る、時を区切る、そして浄化するという意味があります。ヨガでのマントラや音のでる呼吸にも通じるかもしれませんね。体の中に、クリアな呼吸の音を響かせ、新しい年に一歩踏み出そうと思います。各種SNSからどうぞ父が東京出身なので、私が作る雑煮はお澄まし、焼き餅です。これも美味しいのですがね。懐かしいのと慣れで自分には自分のを作ってしまいます。今年の正月のお花は、いつも自己流で満足いっていなかったので、思い切ってことの葉(松本市)で教わりました。プロのアドバイスが入ると俄然素敵になります。いろんな海の入り口があるんだけど、ここの堤防からの海の景色は一番思い入れの多い海。2020に果敢に進んでくためにも久々のここでパチリ。→マミコヨガ内検索Search人気記事TOP5マミコヨガmamikoyoga.comは名小路麻実子が運営するヨガクラス公式サイトですクラスのお問い合わせ等は電話、メール、各種SNSのダイレクトメッセージにて受付しております。