「生きる上で何に重きを置くか」についての、思考および感情の内面姿勢が「価値観」です。この「価値観」が、外面の行動法から内面の感情変化にわたって、心の動きの方向性を左右するものとして、生き方姿勢の中核になるものと言えます。自分という車を運転して人生という旅路を進むという喩えで言えば、「行動学」や「自己分析」など実践においてやはり中核となるものが、ハンドルさばきでありアクセルブレーキワークであるとして、この「価値観」とは、車の運転をする本人そのものの姿勢だということです。姿勢に偏りがあれば、ハンドルさばきやアクセルブレーキワークにも偏りが生じたり、さらにはできないものも出てくる、というものとしてです。その姿勢とは、自分の行き先としてどんな方向を見ようとするか、そして実際に何を視界に捉えるかの姿勢でもあります。結果、人生という旅路の行き先と至る地も、価値観によって全く異なったものになるのです。言って、「価値観が全て」といった極端な捉え方は無意味です。車を運転する人物そのものの姿勢が良いとして、ハンドルさばきとアクセルブレーキワークがなければ、車は前進しません。価値観は、それによって悪感情と感情動揺を消し、感情を良くするための直接的な方法ではないことに注意が必要です。「この価値観を取れば心が前向きになり悩みも消えるのか、ならば・・」といった発想では、価値観への取り組みはできないということです。価値観とは、それによって短絡的に悩みがすぐには解消されなくとも、さらには新たな困苦を自らに課すものになろうとも、自分は生きること、そして人生をこのように捉え、このような方向を目指したいと思う、という、感情の揺らぎを超えて築く、生き方方向性について心の根底で抱く芯なのです。長い目と長い歩みにおいて、悪感情と感情動揺に揺らがず、克服し、より安定し豊かな感情に満ちた心に向かうための芯として、決定的に重要になるのです。本人そのものの姿勢ということで、年齢的な背景や制約があるということも知っておくといいでしょう。年齢的に若ければ、価値観も若輩的なものであるのを自認することを受け入れ、成熟した価値観を自分に無理強いなどしない方が、まずは自分の本心に立つという価値観取り組みの最初の足場をしっかりさせるためでも、長い目で価値観の成熟変化にむしろ向かいやすくなるというものです。自らの価値観への取り組みで詳しく説明します。大きく次の2つの切り口で説明をします。生き方に関する価値観について、まずその思考全体のあり方の種類というものを分類することができます。これを「生き方の思想タイプ」もしくは「生き方の思考法タイプ」と呼ぶことにしましょう。人がこのどれに属しているかによって、テーマ別価値観の個々の内容も、おおかた取れるものが決まってくることになります。以下のようなものがあります。具体的内容と考慮点などを各ページにてさらに詳しく説明します。この世界の成り立ちについて、人間や自然の力を超えた「神」などの観念の下での、科学とは一線を引いた独自の解釈体系を持ち、そこにおいて人の生きるべき道を定めているもの、そして宗教としての名称を自らに名づけているのが、「宗教」だということになるでしょう。キリスト教、イスラム教、そして仏教が、世界三大宗教としてその代表です。ハイブリッド心理学は、科学によるものごとの理解を重視し、特定の宗教の立場を採るものではありません。宗教の枠の中ではなくても、人間の生き方には何らかの「あるべき姿」があり、それに従って生きる必要があると感じ考えている生き方姿勢を、「道徳主義」と呼びたいと思います。自分や他人の生き方に対して、その「あるべき姿」を基準にした、道徳的な賞罰の感情が抱かれます。「あるべき姿」が、自分が目指すべき絶対的な理想として、人がそれを基準に優劣評価されるものとして抱かれる生き方姿勢を、「優劣主義」と呼べるでしょう。人生全体が人との優劣勝ち負け勝負であるかのような優劣感情が抱かれます。した「あるべき姿」の固定観念は、心の視野を狭め、ストレスを生み出し、心の健康と成長を妨げます。その脱却が、人生を通して心の健康と成長への長い歩みに向かうための、第一歩になるでしょう。自分の生き方について、「思想」と呼べるほどの意識はなく、またことさら「あるべき姿」ということではなく、人との優劣意識もあまりないごく自然な「望み」として、主に外面目標についての成功とさまざまな欲求満足という、外面的な成功満足に向かう、それが人生だと感じる生き方思考タイプです。ハイブリッド心理学からは、そのように外面的成功満足を基本的な目標に人生を生きること自体は、「望みに向かって全てを尽くして生きる」というハイブリッド心理学の「取り組み実践」の基本方向性にも合致するものであり、特に問題のあるものではないと考えますが、それだけではやはり、人生という旅路を、地図を持たずに成り行きまかせで進むようなものであり、ちょっとした躓きや壁に出会うことで「何のために生きているのか」といった「人生の不明」へと陥りがちです。