子供が欲しくて頑張っているのに2人の夫婦関係がなぜか冷めていくような、壊れていくような・・・。そこには無意識に働く心の影響、愛着スタイルの影響があるかもしれません。夫婦関係をなぜか壊してしまう愛着スタイルとはどういったものかみていきましょう。人間関係と愛着スタイル人は、人と関係性を築くときに愛着スタイルというのをもとに人間関係を無意識に築いています。不幸せな恋愛や、いけないと分かっているのに不倫してしまっていたという場合など過去の恋愛に思い当る場合はより気をつけたいところが愛着スタイルです。妊活を始めたけど妊娠しないのが、そもそも恋愛でうまくいかないでいたからというパターンもあります。いった場合、幸せな恋愛経験をしていないという人もいます。大切にしてくれない人とお付き合いしてしまっていた。いけないと分かっているのに傷つくような恋をしてきた。愛着スタイルが不安定型というタイプの人が多いのです。この愛着スタイルが不安定型の場合、人間関係もうまくいかず、せっかく仲良く信頼し合っていくべき存在に対しても喧嘩したり、暴言を吐いたり疑ったり、なぜかうまくいかないような事ばかりをしてしまうという事もおこしてしまいます。良くないと分かっている相手でも、別れを選択することができず、1人になる事を拒むためお付き合いを続けてしまうという事がおきてしまうようです。愛着スタイルとは「愛着」とは特定の人に対する特別な結びつきのことをいいます。脳のなかのホルモン作用がかかわる生理学的な仕組みであるとも言われています。その型として愛着スタイルというものがあり、そのスタイルは対人関係の在り方に大きな影響を与えるものとなっています。不安定型は、さらに不安型(とらわれ型。子どもでは両価型と呼ぶ)と回避型(愛着軽視型)に分けられる。愛着の傷を生々しく引きずる未解決型と呼ばれるタイプもある。初版)愛着スタイルは大きく分けると、安定型と不安定型に分かれます。不安定型は、不安型と回避型とに分かれ、要素を併せ持つ場合も人間関係に影響が出たり、人生、夫婦の関係性にも影響がでてきます。できれば不安型と回避型は低い方が比較的生きやすくなるという事です。社会的な一般のものより過大になりやすいとも言われています。好意の承認を求めることも増えます。過剰にコミュニケーションをとる事を要求してしまうため、不安定型愛着スタイルの場合は対人関係に問題をつくるきっかけになりやすいといわれています。妊活中の苦しい場面でも共感し合えない、日々の楽しさや喜びを共感し合えないといった事も起こってきます。愛着スタイルが不安定型になってしまう原因は?愛着スタイルの形成は、生まれた時から幼いころにかけて安定した愛着を築けているかどうかという点がポイントになります。他者への信頼感が薄れ、不信感を抱えることがじぶんにとっては良いのだ考えるようになりポジティブな人間関係を築くことがとても難しくなってしまいます。人を信じることができないため、いつも人間関係を避けるか、いつも人を求めても多くの不安を抱えるように人間関係を築いてしまうのです。内面の在り方や、自己コントロールの仕方、ストレスに対する敏感さにも反映される。意思決定と行動選択の根幹に関わる部分でも、見えない腕となって結果を操っているのである。妊娠しやすくしていくために適した行動を冷静にとっていくことが難しくなってしまうのです。人は目標達成のためのよき行動を増やすことができなくなってしまいます。自分がいつも不安定な愛着スタイルを持ち、人と接していたら、うまくいくものすらうまくいかなくなってしまうという事です。愛着スタイル不安定だと不妊治療でのストレス度も高める愛着スタイルのARTの開始時の女性の知覚ストレスレベルに対する研究では(1)、180人の女性を対象に、不妊の専門家との最初セッション後、一連の自己報告アンケートを行っています。・母親へのより大きな自己開示がストレス軽減に関連していることがわかりました。自己開示できるように関わったり、回避剤の愛着を持っている場合など安心した愛着形成の手助けとしてとストレス緩和のために仲介してこれらの要素を満たしながらストレス軽減して取り組めるように専門家によってカウンセリングなどで関わっていくことの必要性が見出されています。妊活に必用なのは安定した愛着スタイル安心し、信頼し合った関係性を夫婦で作る事で、前向きでポジティブな妊活はもちろん日々の暮らしの中に楽しさや穏やかさ幸せにあふれた充実した生活をおくる事ができます。潜在意識をうまく使って妊娠していくには、無意識に抱えている愛着スタイルなども見直し心の中に安心感や自己肯定感を高めていくための取り組みが大切になっていきます。愛着スタイルを安定したものに改善していくには愛着という現象は、オキシトシンとアルギニン・バソプレシンと呼ばれるホルモンの働きによって支えられている。初版)心の中に安心感を育み、認められる、受け入れられるといった安心した人間関係を築いていくことで愛着スタイルは安定したものに改善していかれます。愛着スタイルは心理的なものの影響も大きい一方で、生物学的なホルモンの影響も大きいため、絆を深めるといわれているオキシトシンなどを分泌できるような生活を心がけましょう。私たちは、安心して関われる存在がいてくれることによって、心の中に安心感をそだて、また人と関わる事はよい事だと学べます。愛着スタイルを安定型にするには、あなたにとって安全基地となる人による助けが必要になります。そのままの自分を受け入れてもらう。安全基地とは、とても居心地がよく、安心でき、不安を打ち明けられ、いざというとき頼ることができるような存在です。心も強くなれますよね。挑戦したり、立ち向かう事も出来ます。そこを心の支えとすることのできる存在を対人関係において作り上げていくことが必要になります。安全基地をつくり、認知を変えていくことで、自分の愛着スタイルは変わっていきます。妊活中はパートナーがそんな存在になる事が望ましいのですが、もともと愛着スタイルが不安定型だと、相手との関りに既に問題が出てしまっている可能性が高くなります。自分が大切にされることで、自分を大切にできるように自分自身の潜在意識を変えていきましょう。心が変われば、行動が変わり、行動が変われば、結果が変わります。潜在意識で妊娠引き寄せというのは、とってもシンプルな法則です。NPO法人日本不妊カウンセリング学会所属。病院や企業にて心と体の健康管理に12年従事した後、不妊カウンセラーとしてパーソナルカウンセリングを行う。・プレママ産み分け男の子女の子つらい・離婚・浮気・諦める・やめる妊娠された方々も読んだ「妊娠するための教科書」を無料プレゼント。喜ばれたメルマガです。メルマガ登録はこちらから妊活セミナー・カウンセリング・その他ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。繋がりにくい場合がございます。繋がりにくい場合はメールでお問い合わせください。当サイトは医療専門職が監修・運営しています。