株式会社ワールドウィングエンタープライズ代表の小山裕史先生が発表をした初動負荷理論に基づいたトレーニング方法です。初動負荷は本来の運動に近い自然な負荷運動で、運動を開始する初動時に負荷をピークにするといった意味があります。この初動負荷トレーニング®は株式会社ワールドウィングエンタープライズが開発をした、B.M.L.T.カムマシン®でトレーニング行うことで身体に有益なさまざまな効果を得ることができます。ついて解説をしていきます。香川県で初動負荷トレーニング®を試すならWING主な初動負荷トレーニング®の効果について初動負荷トレーニング®はさまざまな身体の反応について検証報告がされており、効果については以下通りです。・さまざまな疾病の予防・改善このように日常生活やアスリートの競技生活に対して有益な身体作りをすることができます。初動負荷トレーニング®の運動の特徴として、強制的な血圧の上昇・心拍数の上昇を招かないので、高齢者や循環器の疾患など血圧が気になる方でも安心してトレーニングをすることができます。・乳酸などの疲労物質が溜まりにくい・腐敗物などの疲労物質が発生しても速やかに除去されることから、トレーニングによる疲労の蓄積や筋肉痛などがほとんど起こらず、ストレスなくリラックスをして運動することができます。具体的な初動負荷トレーニング®の効果について「健康的な生活をしたい」という悩みや、「自分の掲げた目標に向かって頑張りたい」という意欲は人それぞれ違いますが、初動負荷トレーニング®ではその人その人に合った目的でトレーニングを行うことができます。・日々の生活習慣を改善したい。・腰痛や肩こり、身体の歪みを改善したい。・持病を軽減させたい・治したい。・スポーツのパフォーマンス向上したい。・怪我のリハビリをして完治したい。あげられますが、こられすべての悩みや目標の手助けをすることができるのが初動負荷トレーニング®です。それぞれ具体的な例をあげて初動負荷トレーニング®の効果についてお話をしていきます。初動負荷トレーニング®は男性の日常生活において健康改善に効果があります。生活習慣病やメタボリックシンドロームの発症リスクを高めてしまいます。健康を意識して突然ランニングなどの運動をしても・改善効果は実感しにくい・仕事が忙しく1時間~2時間程度を週に3回~4回設ける時間がない・疲れが溜まり眠くなるなど仕事に支障が出るなど継続してトレーニングがしにくいということがあります。・疲れが溜まらないトレーニングということがあり、尚且つ1週間に1回・2回(1回あたり30分~1時間)の短時間でも十分な効果を得ることができるので、忙しい男性の健康の改善におすすめです。初動負荷トレーニング®は女性特有の痛み解消やスタイルキープまたはスタイル改善に効果があります。女性は男性に比べて筋肉量が少ない傾向にあることから「肩こり」になりやすく、出産の影響により骨盤が歪むことで「腰痛」を引き起こしたり、産後太りやすくなるなど体型変化が起こりやすいとされています。産後体型変化がみられたときに、元の体形に戻せないということがあると思います。・筋肉・関節のストレス除去をし、柔軟性を持たせることで腰痛や肩こりを根本的に解消させる効果がある。・しなやかな筋肉を身につけることで女性らしい体型キープに効果がある。・適度な運動により血流の促進、代謝アップをすることでシェイプアップに有効。