「自分史」が書きにくい理由、それでも書きたい理由。「自分史」が書きにくい理由、それでも書きたい理由。(一枚の自分史)「自分史」が書きにくい理由、それでも書きたい理由。(一枚の自分史)「自分史フェスティバル2016」で、「一枚の自分史」考案者の河出岩夫さんが講師を務める「一枚の自分史ワークショップ」に参加してきました。これは、思い出の写真1枚から記憶をよみがえらせ、短い自分史を1本書くことを体験するものです。このワークを参加者にやってもらっています。今回、久々に自分が書く立場になってみました。今回のワークでは、書くために与えられた時間は15分。周囲の参加者は、構成用のメモを書き、冒頭の文章を書き始めたところまでの方が多く、「なかなか書けないものですね」と感想を述べておられました。「自分史」はなぜ書きにくいか?自分のことを書こうとして、「意外と書けないぞ?」という方は、多いと思います。漠然と「自分は文章が苦手だから」と思うかもしれませんが、それはざっくりしすぎです。文章がうまい下手以前に、書きにくい理由があるのです。自分のことは、自分自身が一番わかっていないから。なんとなくわかっているような気になっているから。書きたいことへの思いが大きすぎて、まとまらないから。これを意識するだけで、むやみやたらな苦手意識はなくなるかもしれません。自分のことは、自分自身が一番わかっていない?自分自身を客観的にとらえることは、難しいものです。物理的にも、人の目は身体の外側についていますから、自分自身を見ることはできない。自分を見るためには、鏡や写真といったツールをつかって、像を反射させて「見る」しかありません。自分についての文章を書くということは、心の目で自分自身を見るということ。ここでも、鏡や写真のようなものが必要になります。自分のことはわかっているつもりなんだけど......自分について書くためにはまず、時系列で事実をつらねた「年表」や「データの記録」は、基本として必要でしょう。「そのとき自分は何歳だった」これを書き出していくだけでも、自分の記憶が結構あやふやだということがわかります。有効なのが、家族や友人知人に、自分について話を聞くことです。話を聞くことで、自分の記憶が強化され、あるいは修正され、刺激を受けて忘れていたことを思い出したりもします。あれもこれも書きたくてまとまらない!?思いが強すぎて文章がまとまりにくいときは、題材を小分けしていくことが有効です。ブログの記事と一緒です。あれもこれもと詰め込むと、時間がかかる上、書き終わらないし、読みにくい。ときには「書かないこと、切り捨てること」が、わかりやすくて印象の強い文章になります。それでもなぜ「自分史」を書きたいのか文章を書くということは、手間暇のかかるものです。伝わり、読まれることに喜びがある。「一枚の自分史」ワークショップに来ていらっしゃる方たちは、自分史や自分の本を書くことに興味を持っている方たちです。自分にとって大切で、書き残したいものがある。それを何らかのかたちで残したい。思って、こういう場に来ていらっしゃるのでしょう。懐かしい思い出、大事な時間、数年後にはもうないであろう現在、がんばってきた自分の歩み......などなど。私が選んだ1枚の写真は、2年前に両親と撮った写真です。楽しかった思い出でもあるけれど、父の身体が弱ってきた今、もう一緒の遠出はできないので、少し切なくもある。そんな気持ちを書きました。放っておくと流れて消えていってしまうものだからこそ、手間をかけてでも「改まって書いておきたい」という気持ちもあるでしょう。その気持ちが、「自分史」の原点だと思います。自分で書いてみても、人に勧めてやってもらっても、この「一枚の自分史」ワークは、とてもいいと感じています。理由は、上で書いた「自分について書きにくさ」を、このワークでクリアできるからです。写真を見ることで、自分や自分の家族を「客観視」できます。写真を中心に、自分が知っている情報・知らない情報を切り分けて考えることができます。写真のシーンを中心に事実を切り取ることで、話題をミニマムにしぼることができます。何より、このワークで「ひとつのテーマについて書き終える」ことを体験することができます。講師の河出さんも、「ひとつ書きあげることが大切です」と言っておられました。「100枚の自分史」をご覧ください「自分史フェスティバル2016」の会場(日本橋三越本館7F・はじまりのカフェ)では、「一枚の自分史」が100枚集まった「100枚の自分史」を展示しています。写真と文章の力、個人の体験談の力を、感じていただけると思います。Webで読むブログなどとは違った「伝わる力」です。9月20日(火)まで。お近くにおでかけの方はぜひお立ち寄りください。気軽に体験し、記憶を蘇らせ、書くことの楽しみを感じていただける「一枚の自分史」ワークショップは、今後も折々に実施していく予定です。くわしくはその都度このブログでお知らせしていきます。「自分史フェスティバル2016」開催中です。・自分をふりかえる・知る・つながる。「自分史」は未来への道標。・自分に自信がないからこそ、自分史を書いてみるという選択。・自分史は「心のわが家」、自分が落ち着けるよりどころ。・50年前に、60歳をきっかけに祖父が作った家族本は宝物。Instagram(★Instagram始めました。フリーランスのフォトライター。「楽しんで」「長く続けられる」「自分らしさが発揮できる」文章を大切に、教える・聞く・書くなどの文章関連のサービスを個人向けに行っています。3つをキーワードに、ベランダガーデニングや公園散歩の楽しみを発信しています。新たな発見がいっぱい。観察すれば不思議がいっぱい。せとうち旬彩館)ボールペン、私がフリクションを常用しないのは、60度以上の温度で〝消える〟から。自分史は「心のわが家」、自分が落ち着けるよりどころ。日本橋三越本店で「自分史フェスティバル2016」開催中です。2月24日(日)「カメラで楽しむ公園散歩(新宿御苑)」お申込受付中。(追記あり)気分は里山。2週間に一度里山で活動する「里山林塾」に参加しています。結晶を見つめる観察の楽しみ。「カメラで楽しむ公園散歩」(新宿御苑)作品スライドショー。同じとき同じところで見つめた春。どんな教訓を得るかはあなた次第!目にやさしい「ブルーライト軽減フィルター」、スマホで使ってますよね?愛しのA5・100枚ノート。(無印良品)2cmほどの「小さな松ぼっくり」を探してみませんか?(メタセコイアの実)電車の忘れ物は取り戻せる。覚えておきたい3つのこと。Instagramメニューホーム写真ギャラリーInstagramブログお問い合わせ最近の投稿2月24日(日)「カメラで楽しむ公園散歩(新宿御苑)」お申込受付中。2019-01-28気分は里山。2週間に一度里山で活動する「里山林塾」に参加しています。2019-01-22雪の結晶の撮り方。結晶を見つめる観察の楽しみ。2018-03-21「カメラで楽しむ公園散歩」(新宿御苑)作品スライドショー。同じとき同じところで見つめた春。2018-03-16満席になりました。2018-02-20冬の太陽は、低くやわらかく射してあたたかい。2018-01-272018年、私の今年の漢字は「場」。何かが生まれる「場」に関わりたい。2018-01-253月4日(日)「カメラで楽しむ公園散歩」お申込受付中。