私は以前はもっと原因、原因と言っていたように思いますが最近は、だいぶ変わって来たかな、と思います。内尾政明先生から教えて貰った事A、原因は何か?にフォーカスするB、どうしたらいいか?にフォーカスするAではなく、Bにしなさい、と。ホ・オポノポノでは、今起きる出来事や感情は過去に関連があるのだから、過去をクリーニングしなさい、と言っています。その過去は詳細を知る必要は無く、知らなくてもクリーニングできる、と言っています。原因がわからないまま、解決する事はあります。原因がわかっても今すぐにどうすることもできない場合もあります。現実には原因が一個でない事も多い。ありすぎて、全てを明確にするのは困難な事も多い。原因を解明するのが困難な事もある。原因にフォーカスしたほうが良い例ある男性が、夜、何度もトイレに起きてしまってぐっすり眠れない、という訴えでした。水をたくさん飲むのが健康に良いと信じて、無理して飲んでいたという事がわかりました。『アメリカのような乾燥した国ではたくさん水を飲んだ方がいいですが東洋医学ではとりすぎてはダメという事になっています。気候風土が違うからです。日本では皮膚から蒸散しないので無理してとらなくていいですよ。その方は、そもそも本当は欲しくないのに無理して必要以上に飲んでいたわけですからやめるのは簡単でした。その方はその晩から、夜ぐっすり眠れるようになりました。原因にフォーカスするのは有りだと思います。現状を打開する大きなヒントを得た事例を多く見てきています。先に書いたAとBは矛盾しているのか?私は、こう考える事にしました。A「原因を伝える」のは、B「どうしたらいいか?」の選択肢のうちの一つ。すると、AはBに含まれる、と考えたらよい、と。その時その時の、自分や相手の、力量や状態により、できる所から崩して行けばいいやん、ということです。今できる事は何か?です。できる事の条件は日々、広げる努力をしつつですけども。柔軟な対応をしていきたいな、と思います。必要な方に届きますように。ツイートシェアこの記事のタイトルとURLをコピーする下のテキストボックスの内容がコピーされました。今すぐSNSなどに「貼り付け」してみてください。スマホは「ロングタップ(長押し)」すると貼り付けられます。お使いの端末ではこの機能に対応していません。下のテキストボックスからコピーしてください。