(24)天満橋Honoka.整骨院です。呼吸と自律神経は深い関係にあります。深くゆっくりと息をしていれば、リラックス時にはたらく副交感神経がスムーズに動き、ホルモンの分泌や免疫が正常に働きます。つねに浅い呼吸を続けていると、この仕組みが狂ってきます。体のあちこちに支障があらわれるのです。このように、浅い呼吸は脳や自律神経に影響を及ぼし、ストレスをますます増幅させてしまうのです。新着情報2020/02/16治療風景。2020/02/16インナーマッスルとは?2020/02/07風邪予防に!2020/02/05冷えてきました。2020/02/03お土産頂きました!2020/02/01骨盤矯正とは!2020/01/30猫背チェックしよう。