ほうれい線の原因とは?気になる原因と対策方法まとめ。【肌の悩み目的別】ホームスキンケアこの記事が気に入ったらシェアしよう!ほうれい線の原因とは?気になる原因と対策方法まとめ。原因別:ほうれい線が出来やすい人・出来にくい人ほうれい線の原因は頬のたるみ骨格が原因でほうれい線が目立ってしまう歯並び・出っ歯矯正が原因でほうれい線が目立つようになった?笑う人こそほうれい線知らず正しい原因を理解してほうれい線とサヨナラしよう原因別:ほうれい線が出来やすい人・出来にくい人30代を越えて、肌のハリや潤いが落ちてくると、小鼻からあごにかけての、ほうれい線が目立ってくることがあります。年だから・・と笑って済ませていられるうちはまだいいですが、ほうれい線がだんだんと深くなって、腹話術のお人形のように、くっきり目立つようになってしまったら、本当に困ってしまいますよね。ほうれい線があるだけで、ぐっと印象が老けてみえますし、一度出来てしまったほうれい線を消したり、メイクで隠すのは、とっても大変なんです。年のせいなら仕方ないでしょ、とあきらめる前に、ちょっとだけ待ってくださいね。周りを見渡してみると、40代を越えていても、全くほうれい線がない、なんていう方が、ちらほらと見当たりませんか。実をいうと、ほうれい線には、出来やすい人と、出来にくい人がいるんです。その違いはどこにあるのかというと、ほうれい線が出来る原因が、加齢だけじゃない、ということに関係があります。ほうれい線の原因は、確かに加齢によるものが多いんですが、では加齢のどういう影響が、ほうれい線をまねくのかというと、加齢により、肌のハリや弾力が弱まって、頬がむくんだり、たるむからなんです。若くても、乾燥肌や、筋力の低下で、頬がたるんでしまったり、代謝が悪くて、顔がむくみがちになると、当然ほうれい線をまねきます。逆にいえば、日頃からきちんとしたケアをして、たるみやむくみの対策をしておけば、年をとってもほうれい線は出来にくくなるんです。ほうれい線の原因は頬のたるみほうれい線を、笑う時に出来る、笑いじわだと誤解している人も多いんですが、ほうれい線の主な原因は、肌の組織や、組織をささえる筋肉が弱って、頬の皮膚や脂肪をささえきれなくなった、頬のたるみです。いう、3つの層がかさなって出来ています。そのうち、肌のハリや水分を保つ働きを持っている層が、真ん中にある真皮層です。真皮層では、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といった線維組織が、お互いをささえ合って、網目状のネットワークをつくり、真皮層に水分を抱え込んで、肌の弾力をキープしてくれています。真皮層をつくる、コラーゲンなどの組織は、線維芽細胞という細胞の働きで、休みなく新しいものがつくられ、新陳代謝によって、古くなった組織と、入れ替わりをくり返しています。外部ダメージなどを受けて、この線維芽細胞の働きが弱まったり、真皮層の3つの組織のネットワークが崩れると、肌の組織が弱り、頬がたるんでしまうんです。この頬のたるみが、ほうれい線の原因です。ほうれい線というと、30代を過ぎてからの悩みというイメージがありますが、肌の乾燥や、紫外線などの外部ダメージ、運動不足による筋力の低下などで、若いうちから肌がたるみ、20代でもほうれい線に悩む人が増えています。皮下脂肪を含めた、皮膚の組織は、その下にある筋肉によって支えられています。顔の皮膚を支えているのは主に、頬の筋肉を上から支える側頭部の筋肉と、下から支える口周りやあご周りの筋肉です。これら顔の筋肉は、まとめて表情筋といわれ、人と話したり、笑ったり、怒ったりといった、表情を作る時などに使います。体の筋肉と同じように、表情筋の顔の筋肉も、日頃から動かしていないと弱くなります。現代の生活では、対人関係が不要な仕事や、核家族も増えていて、日常会話が少ないなどの傾向があるので、顔の筋肉を動かす機会が減っています。昔に比べて顔の筋肉が衰えやすいという傾向があります。顔の表情筋や、その表情筋を支える、深層筋の筋力が弱ってしまうと、頬の脂肪や皮膚を支えきれなくなり、頬がたるんでしまいます。頬のたるみを改善するにはほうれい線の原因となる、頬のたるみは、肌の乾燥を防いで、顔の筋肉を鍛え、肌の代謝を良くすることで、引き締まり効果がでて改善することが出来ます。十分な保湿ケアで、肌の乾燥を防ぐのは大前提ですが、肌の筋力アップできるトレーニングをしたり、日常的に豊富な表情をしてみたり、というのでも効果があります。いつも同じ表情でいることが多いと、どうしても同じ部分の筋肉しか使わないので、大きな口をあけたり口をとがらせてみたりして、表情豊かに顔中の皮膚を動かしてトレーニングしましょう。普段使わない顔の筋肉を刺激することができ、顔まわりの血行もよくなります。鏡を見て、演劇部の人がよくやるような発声練習のようなことをしてみても良いでしょう。体全体的に代謝が落ちていると感じている人は免疫力をアップするような生活改善も重要です。正しい姿勢を意識して、適度な運動を行った後には、ゆっくりとお風呂で温まって、リラックスした時間をもちましょう。十分な睡眠時間を取ることで肌のターンオーバーは改善します。たるみに限らず、ハリのある美肌を保つためにも、良い生活習慣を身につけていきませんか。骨格が原因でほうれい線が目立ってしまう生まれもった骨格でも、ほうれい線が目立ちやすい人がいます。骨格を改善するのはさすがに難しいのですが、骨格のせいでほうれい線が目立つのも、やはり、頬がたるんでしまった場合ですよね。そもそもの頬のたるみを予防してしまえばいいわけで、骨格のせいでほうれい線が目立ってきそうな人は、是非対策しておきましょう。姿勢の悪さが原因の骨格の歪みで、ほうれい線が目立ってしまう場合があり、その場合は、頬のたるみを防ぐとともに、生活の中で骨格が歪まないように、注意していかなければいけません。普段の生活の中で、悪い姿勢で過ごしていると、体の左右のバランスが崩れ、だんだんと骨格が歪んで、片側だけほうれい線が目立ってしまうことがあります。座るときに猫背などの悪い姿勢になっていたり、うつ伏せや横向きで寝る、といった習慣は、骨格の歪みの原因になります。脚を組んだり、食事の時に片方だけで噛んでしまう、頬杖をつく、荷物を体の片方だけで持つ、といった癖も要注意です。骨格が1ヶ所でも歪むと、歪んだ状態を他でなんとか補うために、全身の骨格が歪んでいきます。歪みを支えるために、骨格をかこむ筋肉にも、アンバランスな負荷がかかり、筋肉のバランスも崩れてしまいます。体と顔の筋肉は全部つながっているので、体の筋肉のバランスが崩れてしまうと、顔の筋肉のバランスにも影響が出てしまいます。い姿勢が原因で骨格が歪み、症状が進むと、頭蓋骨もずれて歪んできてしまいます。歪んでしまった頭蓋骨は、セルフケアだけで治すのは難しく、小顔矯正の整体やカイロプラクティック、メディカルエステなどへ行き、専門のプロに矯正してもらう必要があります。痛みもほとんどなく、30分程度で終わる簡単な施術ですが、矯正が必要になってしまう前に、自分で出来るケアをしっかりやっておきたいですね。歯並びが大事かほうれい線が大事か矯正治療によって、ほうれい線が出来てしまったり、目立つようになってしまうのは、いくつかの原因がありますが、多くの場合、矯正治療がほうれい線の、直接の原因になることはありません。歯並びの治療で、抜歯を行うと、それまで歯の上に乗っていた皮膚にたるみが出来てしまい、ほうれい線となってしまうことがあります。矯正治療に、ブラケット装置などをつけていると、固いものを食べる機会が減り、噛むバランスも悪くなって、筋力のバランスが崩れ、ほうれい線が出来やすくなることもあります。ブラケット装置などの矯正装置を、何年間もつけ続けるような矯正治療では、治療期間中の生活習慣や噛み癖にも、気をつけて過ごすことが大切です。矯正装置が歯の上に乗っていると分かりにくいのですが、矯正中も肌の老化はじわじわと進み、治療が終わる頃には、頬がしっかりたるんだ、ほうれい線の目立つ顔になってしまっていることもあるからです。ほうれい線が出来てしまうかもしれないと思ったら、治療を迷ってしまう人も少なくないでしょう。矯正中の噛み方に気をつけたり、治療後にほうれい線が目立つようになっても、トレーニングなどで元に戻すことが出来ますから、しっかり歯並びを治しましょう。それでも不安があったら、矯正歯科医院の先生とよく相談してくださいね。矯正後出来てしまったほうれい線を伸ばすマッサージ歯の矯正後にほうれい線が目立つようになってしまった場合でも、弱ってしまった顔の筋肉を鍛えたり、たまってしまった老廃物などを流し出すことで、改善することが出来ます。顔の筋肉を鍛えるトレーニングや、フェイスマッサージや頭皮のマッサージを行い、リンパや血流を良くすることがポイントです。顔全体から耳、耳から首筋を通り、鎖骨へと老廃物を流す、顔のリンパマッサージは特におすすめです。ほうれい線を気にして笑えない笑うことで、ほうれい線が目立ってしまうようになるのは、日頃のスキンケアや、メイクの方法が間違っているからです。ほうれい線を隠すために、しっかり厚塗りでメイクしていると、笑ったときに、メイクが崩れて、逆にほうれい線が目立ってしまいます。顏の中でも、ほうれい線が出来るところは、特に動きの多い部分なので、厚塗りしたファンデーションがたまりやすいんです。乾燥肌などで、肌の状態が悪いと、メイク崩れもひどくなります。午前中はなんとか乗り切れても、午後になると、メイク崩れだけでなく、頬のたるみも出てきたりして、さらにほうれい線が目立ち、笑うのが怖くて仕方がない、なんてこともあるのではないでしょうか。笑ったり、時間がたった時でも、メイクを崩れにくくするには、メイクの土台となる、素肌の状態を整えなければなりません。保湿ケアをして、乾燥しにくい肌をつくり、メイク前の下地をしっかり塗っておくと、メイク崩れしにくくなって、ファンデーションが薄塗りでも、ほうれい線が目立つことが少なくなります。1分で出来る笑顔エクササイズほうれい線対策のためだけではなく、相手に自分の気持ちをしっかりと伝える、豊かな表情を作るためにも、時間があるときには鏡を見ながら、笑顔のエクササイズを行ってみましょう。ほんの短い時間で簡単に出来る、笑顔のエクササイズが、ネットでもたくさん紹介されています。頬や口角はきちんとあがっているか、目に力があり輝きがあるかをチェックしながら、毎日の習慣に取りいれて、人に良い印象を与える、素敵な笑顔を目指していきましょう。正しい原因を理解してほうれい線とサヨナラしようほうれい線が出来てしまう原因は加齢だけではなく、日常生活の中にたくさん潜んでいます。生活習慣や姿勢や癖など、そんな事で?と思うような事で、気が付かないうちに、自分でほうれい線を作ってしまっているんです。ほうれい線対策は、すぐに結果が出るものではないので、予防ケアを止めてしまったり、出来たほうれい線をあきらめてしまう人もいますが、地道にケアを続けていけば、必ず結果はついてるくものです。自分の骨格や癖を知り、肌質に合ったケアをして、いつまでも若々しく、ほうれい線と縁のない見た目年齢を目指してみませんか。紫外線を浴びるとメラニン色素が生成されます。時短とコスパでじわじわ人気が上昇しているオールインワンジェル。使ってみたいけど、本...かかとの角質はお酢で除去できる?正しい方法と除去できる理由かかとのガサガサをお酢で除去する方法を紹介しているので参考にしてくださいね。ニキビといえば肌トラブルの代名詞ともいえる存在ですね。ゴジベリー(クコの実)とは中華料理やデザートのアクセントとして使われる赤い実のことで、ナス科クコ属の果実...40代女性におすすめのシャンプーの見つけ方。