感情を爆発させやすい人に、自分が今、何を感じているのか?分からない人は、少なくありません。自分の感情をコントロールするという問題を、相手の問題にすり替えようとします。本当に相手が原因だったら、一時的でも、離れたらいいんですけどね。怒りを表現できる環境、発散できる対象が、どうしても欲しい。誰だって、そんな感情は持っていたくないし、これ以上、抑え込みたくないから、発散したいし。文字にすると大変分かりやすいのですが、人にされたら怒ることも、誰しも自分には正当なこと。して、例えば、私だって、こんなに我慢しているんだから!と、被害者ぶって、相手にも同じだけの被害(我慢)を強要します。それじゃあ、お互いに我慢し合う、窮屈な関係にしか、なれないのにね。そんな我慢をするのは、やめましょう。あなたももっと自分の時間を楽しみましょう。したら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。不定休)※セッション中は留守番電話で対応しています。JUN-INNOCENCE。