家電製品総合アドバイザー(プラチナグレード)、スマートマスター。オーディオプレーヤー、スピーカーなどのガイドを務める。日経BP社『日経ネットナビ』『日経ネットブレーン』『デジタルARENA』『日経トレンディネット』などを経てフリーに。デジタル家電や生活家電に関連する記事を執筆するほか、家電のスペシャリストとしてテレビやラジオ、新聞、雑誌など多数のメディアに出演。KBCラジオ「キャイ~ンの家電ソムリエ」に出演するほか、ラジオ番組の家電製品紹介コーナーの構成などにも携わっている。IT・家電ジャーナリストが一人暮らし用の冷蔵庫7選をご紹介します。日々の生活に欠かせない存在の冷蔵庫。一人暮らしをはじめるときにも、最初にそろえておきたい家電製品です。ふだん料理をするか、あまりしないかによっても選ぶ冷蔵庫が変わってきますし、電子レンジなどが置ける耐熱版がついているかなども選ぶポイントになります。ここでは、そんな一人暮らし冷蔵庫の選び方とおすすめポイントを、IT・家電ジャーナリストの安蔵靖志さんに教えてもらいました。最後に通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、そちらもぜひ参考にしてみてください。一人暮らし用の冷蔵庫について5つのポイントをおさらい一人暮らし用の冷蔵庫の選び方|家電ジャーナリストに聞くIT・家電ジャーナリストの安蔵靖志さんに、一人暮らしの冷蔵庫を選ぶときのポイントを5つ教えてもらいました。一人暮らしをしている方は、冷蔵庫の上に電子レンジを置けると便利ですよね。一人暮らしの人が冷蔵庫を選ぶうえでもっとも重要なのが、「自炊をするかどうか」です。自炊をするのであれば肉や魚、野菜などさまざまな食材を保存するためにできるだけ大きめの冷蔵庫を選ぶことをおすすめします。自炊を全くしないのであれば100L程度でも大丈夫ですが、自炊をするのなら少なくとも150L以上はほしいところです。本格的に料理をする人なら、300L前後のモデルまで視野に入れてもいいでしょう。自炊をしないという人でもチェックしたいのが、冷凍室の容量とデザインです。冷凍室が大きければ、レンジで温めるだけで食べられるような冷凍食品をたくさん入れられるので、簡易的な自炊でも食生活が充実するはずです。冷凍室は40L以上あると便利です。冷凍室が2段式などになっていれば、より冷凍食品を収納・整理しやすいので、そのあたりもチェックしたいところです。冷凍室が54Lと大容量で、3段に区切られている便利な冷蔵庫。靖志ファミリー用の大型冷蔵庫の場合、ほとんどがフレンチドア(観音開き)タイプになっているため、右側、もしくは左側からだと取り出しやすい、取り出しにくいといったことはありません。一人暮らしの方用の冷蔵庫の場合は、ほとんどが左開きか右開きのどちらかになっています。冷蔵庫の設置場所がキッチンの左側なら右開き、右側なら左開きを選ぶといいでしょう。SHARP(シャープ)は左右どちらからも開く「どっちもドア」モデルや、金具を取り替えることで開き方を変えられる「つけかえどっちもドア」モデルをラインアップしています。引っ越しをする予定がある人は、これらのモデルを選ぶと安心です。「つけかえどっちもドア」を採用している冷蔵庫。引っ越しが多い方でも安心。靖志1DKや1LDKなどで、冷蔵庫の設置場所とベッドルームが離れている場合はあまり気にしなくても大丈夫ですが、ワンルームの場合や冷蔵庫の設置場所がベッドルームと近い場合には、運転音も重要な要素です。夜中に冷蔵庫特有の「ブーン......」という音に悩まされたくないのであれば、できるだけ運転音が小さいモデルを選ぶといいでしょう。一人暮らしの場合、キッチンのスペースの問題で電子レンジを冷蔵庫の上に置きたいという人も多いのではないかと思います。その場合は、耐熱性のある天板を採用し、電子レンジを設置できると明示してあるモデルを選ぶことをおすすめします。冷蔵庫の上に設置する電子レンジが決まっている場合は、その電子レンジが使いやすい高さにあるかどうか、冷蔵庫の高さもしっかりとチェックしましょう。一人暮らし用の冷蔵庫のおすすめ7選|家電ジャーナリストが厳選!ここまで紹介した一人暮らし用の冷蔵庫の選び方のポイントをふまえて、IT・家電ジャーナリストの安蔵靖志さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。省エネ性の高さが魅力で、冷凍室も使いやすい容量148Lのうち冷凍室が54Lと比較的大容量で、しかも3段に区切られているのが魅力です。積極的に料理をするというよりは、冷凍食品を中心に「中食」的な食生活を送りたい人に向いています。ブラックとホワイトの2色を用意しており、耐熱トップテーブルを採用しているので電子レンジも置けます。ほかのモデルに比べて省エネ性が高いのと、25dBと静音性が高いのも魅力です。酸化をおさえる「真空チルド」で鮮度長持ち本格的に料理をする人におすすめの、一人暮らしから夫婦世帯までカバーする容量262Lモデルです。他社の冷蔵庫で鮮度保持機能が充実しているのは400L以上の大型モデルが中心ですが、日立は300L以下の中型モデルにも搭載しています。肉や魚などの鮮度を長持ちさせたい人は、チルドルームを約0.8気圧に減圧して食品の酸化を防ぐ「真空チルド」搭載モデルがおすすめ。野菜室が真ん中にあるので野菜の出し入れがしやすいのも魅力です。働く女性のために開発されたモデル「働く女性が、働く女性のために開発した」というのが売りですが、もちろん料理をする男性にとっても使い勝手のよさが魅力の容量272Lモデルです。食品を約-3°C~0°Cの氷点下まで冷やしながら、凍らせずに保存する「氷点下ストッカー」が大きな特徴。肉や魚などの鮮度をより長持ちさせてくれるのが魅力です。野菜室も真ん中にあって使いやすいですし、庫内下段に鍋をそのまま入れたり、500mlのドリンク缶を縦置きできたりなど、こまかい使い勝手がいいです。靖志インテリアに合わせて3色から選べるコンパクトで低価格ながら強化ガラストレイを採用しており、棚の位置が変えられるだけでなく、手入れの手軽さも魅力のモデルです。ブラック、ホワイト、シルバーの3色をラインアップしているので、インテリアに合わせて選べるのもうれしいポイント。耐熱天板を採用しているので、本体の上に電子レンジなども置けます。靖志コンパクトながら使いやすい!定格内容積81L(冷蔵室57L、冷凍室24L)と小さめのため、毎日自炊する人にはあまり向きませんが、冷凍室にちょっとした冷凍食品を入れられるドアポケットがついているなど、気づかいがうれしいモデルです。動作音は約27dBとかなり静かなので、ワンルームマンションで使っても安心です。耐熱天板を採用しているので、電子レンジも安心して置けます。容量137Lの2ドア冷蔵庫。ワンタッチでドアが開く方向を変えられる「つけかえどっちもドア」を採用しているので、転勤などで引っ越しをする場合でも安心して長く使えます。ガラスドアの上品なデザインも魅力で、トップテーブルの耐熱は100°Cのため、電子レンジなども安心して置けます。冷凍室も46Lと充実。運転音は約23dBと静音性も大きな魅力です。靖志はじめて一人暮らしをする場合、冷蔵庫の中に何を入れればいいのかイメージできないことも多いかもしれません。料理をまったくしたことのない人なら、ドリンク類や温めるだけの冷凍食品を入れられればいいと思うかもしれません。一人暮らしがしばらく続いて「外食だけじゃ物足りない」と思ったときに、冷蔵庫があまりにも小さいと自炊もままなりません。100L~120Lあたりが一人暮らしの定番ではありますが、「自炊しない、料理をしたことがない」という人でも、できればもう少し上の容量を選んだ方が、後悔しないのではないかと思います。○カラーシャイニーシルバー、サファイアブラック大容量に加えてヨコ取りポケットの設計が便利146Lと収納性にすぐれた3段棚に加え、扉ポケットも大容量な冷蔵庫。冷蔵庫を全開にしなくてもペットボトルが取り出せるヨコ取りポケットの設計で、電気代節約にもつながります。冷凍室も46Lで、作りおきなどを保存しておくのにじゅうぶんな収納量と言えるでしょう。オシャレな点もこの冷蔵庫の魅力。スタイリッシュなラウンドカットのデザインで、スタイリッシュな印象を演出します。らし用としてはやや大きめな156Lサイズです。キャベツやカボチャといった大きい野菜もそのまま入れられるので、自炊を頻繁にする人も使いやすいのではないでしょうか。霜取り機能つきでお手入れもかんたん。棚はにおいがうつりにくいガラス製なので、サッと拭くだけで清潔に保てます。省スペースながらも大容量の冷凍室を持った冷蔵庫。奥行き53.5cmで見た目はスリムなのに冷蔵室100L、冷凍室62Lで、休日にまとめ買いしても収納場所に困ることがなさそうです。省エネ基準達成率101%で、電気代節約にも貢献します。冷蔵庫内にある3枚のガラス棚は高さが調節可能。お鍋のように少し高さのあるものもカンタンに収納できます。Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る※一人暮らし用に最適な「200L冷蔵庫」をお探しの方は、こちらの記事をご覧ください。一人暮らしや二人暮らしの方向けの冷蔵庫が200L冷蔵庫です。この記事では、家電評論家の神野恵美さんにお聞きした、200L冷蔵庫の選び方とおすすめ商品をご紹介します。やって選べばいいかをしっかり解説いただいたので、ぜひ参考にしてみてください。一人暮らしのスタート時はなにかとお金がかかるもの。コストパフォーマンスにすぐれた冷蔵庫をご紹介します。○カラーホワイトコンパクト設計で静音性にすぐれたハイコスパ冷蔵庫85Lのコンパクト設計で置き場所も安心な2ドア冷蔵庫。ひとり暮らしにじゅうぶんな容量であることに加え、電子レンジを上におくことも可能なのでキッチンがすっきりとします。約25dBの静音化設計なので、運転音に悩まされることもないでしょう。コンパクトと静音の二拍子揃っているので、ワンルームやベッドルームでも使用可能です。デザインもおしゃれドアの仕上げが美しく、高級感ある見た目にもかかわらずリーズナブルな価格を実現している冷蔵庫です。工具を使えばドアの開く方向を変更することが可能。キッチンのレイアウトに合わせて左右どちらでも対応できるので、引っ越ししても使えます。高さは1m以下の845mm。冷蔵室の総容量は64Lなので、食材や飲み物をじゅうぶん保存できるでしょう。やさしいのはもちろんですが、エネルギーのムダを省いたことで電気代も安くなり、家計にもありがたい製品です。ハンドルデザインが特徴的でおしゃれ。冷蔵庫としての機能性はもちろん、そのレトロな風貌がキッチンをおしゃれな空間にしてくれそうです。Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る※45~85Lまでを集めた「ミニ冷蔵庫」に興味のある方は、こちらの記事をご覧ください。【ミニ冷蔵庫のおすすめ5選】プロの家電販売員が選び方も解説!プロの家電販売員・たろっささんが厳選したミニ冷蔵庫5選をご紹介。ホテルにあるような1ドアタイプのものから、冷凍室が別についているちょっと大きめの2ドアのものまで、ミニ冷蔵庫を選ぶポイントを解説しています。役立つ冷蔵庫ラック収納スペースを工夫すればキッチンや部屋を広く使えます。冷蔵庫とあわせて使えるラックをご紹介します。カラーオールホワイト、ナチュラル、ブラック冷蔵庫や電子レンジなどキッチン家電をスッキリ収納キッチンまわりの家具をスッキリ収納できる冷蔵庫ラック。キッチンには電子レンジやトースターなどかさばる家電が多いですが、コンパクトに収納できます。棚板1枚の耐荷重は15kg。棚の高さもこまかく調整できるので、一人暮らし用の冷蔵庫であれば充分収まるでしょう。上段は電子レンジに限らず、台所で使いたいものに合わせて棚の高さを変えることができます。一人暮らし用の冷蔵庫の売れ筋をチェックAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの一人暮らし用の冷蔵庫の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。Amazon:冷蔵庫ランキング楽天市場:冷蔵庫ランキングYahoo!ショッピング:冷蔵庫ランキング※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。一人暮らし用の冷蔵庫について5つのポイントをおさらい1)自炊をするなら150〜300Lほどの容量がほしい2)冷凍室は40L以上あると便利。棚などのレイアウトも重要3)ドアの開閉方向もチェック。設置位置によって開けやすい方向が変わる4)ワンルームの場合は静音性も要チェック5)耐熱性のある天板なら冷蔵庫の上に電子レンジを置けるふだん自炊をするのか、それとも必要最低限のドリンクを入れておくだけなのかなど、用途によって最適な容量が変わってきます。ワンルームであれば静音性なども意識しながら冷蔵庫を選びましょう。※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。コンテンツ追加、本文修正のため、記事を更新しました。【トータルフードアドバイザーが解説】真空パック器のおすすめ6選|食品の長期保存にトータルフードアドバイザーの内藤まりこさんがおすすめする真空パック器の選び方をご紹介。食品の劣化を抑えて衛生的に保管できる、真空パック器。長期保存したい小物などをホコリやサビなどから守り保管したいときにも便利です。最近では、自宅で手軽に利用できる商品も増え、使ってみたいと思っている方も多いのではないでしょうか。2020/02/21家庭料理をプロっぽく!【チーズグレーターおすすめ8選】料理研究家&編集部が厳選!料理研究家で料理講師の指宿さゆりさんへの取材をもとに、おすすめのチーズグレーターをご紹介します。チーズグレーターとは、固めのセミハードやハードタイプのチーズを細かく削るための道具です。イタリアンなどの料理によく使われるチーズグレーターですが、その使いやすさから、おろし金と同様に野菜を細かくする際に使われる場合もあります。2020/02/21【トータルフードアドバイザーが解説】マルチクッカーのおすすめ5選|ご飯もおかずもトータルフードアドバイザーの内藤まりこさんによるマルチクッカーの選び方のポイントを踏まえながら、おすすめのマルチクッカーをご紹介いたします。マルチクッカーは、煮る、蒸す、揚げるなど1台で多くの調理方法をカバーしてくれます。そのほか、高圧で調理することで調理にかかる時間を大幅に短縮させたり、自動メニューによるほったらかし調理ができたりなど、忙しい主婦や社会人の強い味方になってくれます。記事の最後では各通販サイトのランキングも掲載していますので、是非ご参考にしてください。いう方にとって気になるアイテム「パスタマシン」。うどんやラーメンといったほかの麺類も作れるので、一台あると麺料理の幅が広がります。いざ選ぶとなると、手動や電動、ローラー式や押し出し式などさまざまなタイプがあり、どれがよいのか迷うのではないでしょうか。この記事では、キッチンまわり評論家であり、科学する料理研究家のさわけんさんへの取材をもとに、おすすめのパスタマシンと選び方のポイントをご紹介していきます。2020/02/18【時短調理に役立つ】みじん切り器10選|料理研究家&編集部のおすすめ商品!料理研究家のさわけんさんに、下ごしらえに役立つみじん切り器の選び方とおすすめ商品を教えてもらいました。料理は焼いたり煮たりする調理の前に、野菜やお肉の下ごしらえに時間がかかるもの。実用性と機能性を兼ね備えたみじん切り器を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。助産師の河井恵美さんに、ベビーマットについて詳しくお話をうかがいました。ベビーマットには、寝返り前の赤ちゃんを寝かせるマットや、転倒したときの衝撃を軽くする目的で床に敷く大きめのマットなど、さまざまなタイプのものがあります。家庭の環境やメンテナンスのしやすさなども考えながら、用途に合ったものを選びたいですね。この記事では助産師であり、保育士の資格もお持ちの河井さんに、ベビーマットの選び方とおすすめの商品を教えていただきました。後半に掲載した各通販サイトの売れ筋ランキングと合わせて、赤ちゃんが快適に過ごせるマット選びにお役立てください。2020/02/21キッズ用ラッシュガードおすすめ5選【保育士ライターに聞いた】紫外線から子どもの肌を守る紫外線から肌を守り、ケガの予防にもなるラッシュガード。海やプールのレジャーはもちろん、子どもたちは水泳の授業でも着用することが多くなりました。さまざまなタイプがあるラッシュガードですが、購入するにはどのような点に着目したらよいのでしょうか。けいこさんに、キッズ用のラッシュガードの選び方とおすすめの商品を教えていただきました。後半には各通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しています。子どもにぴったりのラッシュガードを選ぶ参考にしてみてください。家電コンシェルジュの松本レイナさんに、バスライトの選び方とおすすめ商品についてうかがいました。備え付けの照明と違って、落ち着いた空間にもきらびやかな空間にもしてくれるバスライト。デザインやカラーもさまざまで、1つ買うといろいろな種類を試してみたくなるバスグッズのひとつです。興味はあるけれども、どの商品を選んだらよいか迷っている方も多いのではないでしょうか。本記事を参考に、自分好みの商品を見つけてみてください。家電コンシェルジュの松本レイナさんに、スイッチングハブのおすすめ商品と選び方を教えてもらいました。ゲーム機やテレビなど、LANケーブルで複数の機器を接続したい場合に役立つスイッチングハブ。ルーターのLANポートと繋げるだけで、かんたんにポートの増設ができます。自分の家にはどの商品があっているのか、ぜひ本記事を参考にして選んでみてください。塩料理研究家の青山志穂さんに聞いた、ミネラル豊富な塩を選ぶポイントと、おすすめの商品を紹介します。塩を構成する主たるミネラルには、「ナトリウム」「マグネシウム」「カルシウム」「カリウム」があります。塩の主成分である塩化ナトリウムもミネラルですが、本記事では「ナトリウム以外のミネラル」を多く含んだ塩にスポットを当てました。記事後半には各通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、合わせて塩選びの参考にしてみてください。Corporation。