日本マスターズ現役スイマーが健康のこと、水泳のことをお届けしていきます。水泳ishihara水泳用ゴーグルの曇り止めは2タイプ【曇る原因とレンズのケア】ツイート1シェアはてブ送るPocket筆者の私が常時使っている曇り止めはSWANZのスイマーズデミストです。以前はスプレータイプも使っていたのですが、結局今使ってるジェル状の曇り止め液をスイマーズデミストの先についているスポンジでのばして使用しています。この記事では私がおすすめする水泳用ゴーグルの曇り止め液と私の失敗から曇りの原因、曇り止めの方法、そして長時間効果を持続させるための工夫などについて詳しく解説していきたと思います。私自身、曇り止め液については昔、一切使わずに曇ればプールの水で流したり、唾液を舌でレンズ部分を舐めるようなこともしていましたが、長時間の使用に耐えられず、結局今使っているスイマーズデミストに落ちついています。いしはらこんにちは!けんこう水泳運営者の石原(@T.ishihara)です。水泳用ゴーグルの曇り止めは2タイプ水泳用ゴーグルの曇り止め液は大きくスプレータイプとジェルタイプがあります。・スプレータイプスプレータイプはゴーグル内にスプレーで2、3ど吹きかけて塗るタイプです。私がスプレーを使った理由はスプレーすれば指で触ることもなく均一にできるのではないかと単純に考えたからです。スプレータイプは粘性が薄く、霧状になってロスも多く、不経済なのではと感じています。塗布よりスプレーはとても便利です。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング・ジェルタイプジェルタイプは曇り止め液がチューブやボトルに入っており、数滴をゴーグル内レンズ面に垂らして指もしくは付属するスポンジ類で満遍なく塗布するタイプのものです。どちらかといえばスプレータイプよりは粘性が高く長持ち効き目効果も長時間と言えるでしょう。使い方簡単、レンズの内側に塗って伸ばして水ですすぐだけ!【メール便送料無料】Amazon楽天市場Yahooショッピングその他にも曇り止め商品の中にはしばらくの時間、乾燥して使用するタイプや塗布後、水ですすいで直ぐに使えるタイプなどがあります。目に優しい刺激の少ないタイプなど色々なタイプのものがあるようです。値段は基本的に500円〜1000円程度で少し幅があります。いしはらスプレータイプにするかジェルタイプにするかは個人の好みがあると思いますが、私の経験からすればジェルタイプのものを購入されて、使用する1時間くらい前に塗布されるのが一番賢明だと思います。高くて、便利なものを使うよりは、ごくシンプルでオーソドックスな曇り止めが良いと思います。水泳用ゴーグルがどうして曇るのか水泳用ゴーグルが曇るのはどうしてなのかですがポイントこれはゴーグルの外界温度とゴーグルで囲う目周辺の温度と湿度の差によって曇りが発生します。寒い日に車を運転するとフロントガラスの内側が乗車する人の体温と湿度で一気に曇る場合と同じです。プールは私の所属するクラブのプールは30度〜31度くらいで、体温が36度ですから水泳を初めて10分もすればもうすっっかりと曇ってきます。車の中ですと、エアコンをかけて室内の湿度を落とす、また車のフロントグラスを熱風をかけて温めるなど相乗的に曇りが解消されますが、水泳の場合は水につけて曇りを取る以外に方法がありません。そこで開発されたのが曇り止め液です。ポイント私が使っているスイマーズデミストの説明書きに記載されている主成分は脂肪酸系非イオン界面活性剤と表記されています。この曇り止めは界面活性剤、いわゆる洗剤の一種と言えそうです。洗剤でも良いのかもしれませんが、持続性と即効性について企業努力があったのだと思います。それから私は現役時代の仕事に海に潜ることも多少ありましたので、自分専用の潜水具も一式持っていました。その水中メガネの曇り止めについては、先ほどのスイマーズデミストを使えば良いのですが、いつも忘れてしまい、漁師に教わったのですが、海藻を塗りつけていました。曇り止めにはなりました。曇り止めには何か洗剤のような粘液性のあるものを塗布すれば解消されるのでしょう。その液体の持続性次第ということが言えそうです。レンズ部分の洗浄とケア私自身ゴーグルはいくつ持っているでしょうか?引き出しを広げれば出るは出るは・・・だと思います。結局は洗浄とケアをしっかりしていないとの反省ばかりです。ポイントついついゴムの劣化、レンズ面の傷、汚れ、曇り止めが綺麗に洗浄されていなかったりが原因でゴミや汚れがこびりついているなどによりレンズ面がクリアで無くなってしまうのです。洗浄とケアゴーグルは何と言っても洗浄とケアです。メガネと全く同様なケアが必要なのではないでしょうか・・・ポイントたまにはメガネと同様にメガネクリーナーでレンズ面を洗浄すると良いと思います。メガネケースで保存するのが大切です。保存ケース練習後よく水洗いして乾燥させたら保存用ケースにしまうくらいの手間は惜しまないのが長持ちの秘訣です。ケースがないのでしたら空いたメガネケースを利用されてもよろしいかと思います。曇り止めは完全に洗い流し、残らないように気をつけましょう。ポイントそのためにも塗布後長時間放置はやめておきましょう。曇り止めに関する失敗から学ぶでは私の長い水泳経験の中で曇り止めに関する失敗例をあげて曇り止め防止についてのポイントが少しでも伝わればと思います。私は今でこそ老眼でゴーグルをしていると見えにくく、遠くは乱視も影響して良く見えません。若い頃は遠視だったので視力は検眼表の一番下がクリアに見えていましたから視力2以上だったと思います。クリアでないとストレスで曇りなどは全く我慢ができないタイプだったので曇り止めには色々な経験や失敗談があります。雑談のつもりで付き合ってほしいと思います。いずれも、使用頻度の高い曇り止め液はSWNZのスイミングデミストです。曇り止めを忘れた時うっかりして曇り止め液を忘れて「まあいいか・・」と何もせずに水泳を始めると、そうですね100mも泳がないうちに曇ってきます。その時はともかく止まってゴーグルを水に浸して曇りを取ります。舌でレンズを舐めて泳ぎだします。その唾液での曇り止め有効期間はゴーグルの中に水が入らなければゴーグルを外さない限り持続ということが言えるのですが、私の顔はゴーグルとの相性が悪く直ぐに水が侵入してしまうので、しっかりと締めゴムを強めて目のくぼみに食い込ませるようにしてました。結局は面倒くさくて、インストラクターに曇り止め液を借りる始末でした。それに最初の塗布はゴーグルが乾燥状態で塗布するために結構、有効時間が長いのですが、一度曇りだすと、ゴーグルは水で濡れている状態で塗布するので持続時間はより短くてストレスでしたね。それから私はスプレータイプも使ったことがあるのですが、これはスプレーの曇り止め液がまだゴーグルの中に霧状の液が残っているのでしょうか、少し刺激があって目に痛みを覚えました。複数のゴーグルを持っていますので一度使って、綺麗に洗浄したゴーグルは乾燥させて曇り止め液を塗布して保存します。それらゴーグルを複数持って交互に同じサイクルで練習に使うということも長くやってました。曇り止めを塗布して1日以上経過したものを使うわけです。これですと、練習中に曇ることは一度もなくとっても便利でした。ところが複数のゴーグル全てではなかったのですが、1つのゴーグルはレンズ面に白い皮膜がついて曇って見える状態になってしまったのです。一度曇り止めを塗布すればすっきり見えるのですが、何やら曇り止めが凝固したようにも思えます。レンズ面の汚れは見えないような小さな傷が影響して曇り止め液が凝固、白濁したのかもしれません。曇り止めを塗布して長時間の放置はやめた方が良いですね。ゴーグルも決して安い買い物ではないので眼鏡同様にケースに入れて保存するべきなのでしょう。上の場合と同様ですが、曇り止めを塗布して夏場の暑い車の中にゴーグルを放置してしまったことがあります。同様にゴーグルが白く白濁してしまいました。アルコールや洗剤で洗ってのこの白濁は取れませんでした。界面活性剤系の曇り止めは車の中という高温多湿の状態の中で石鹸のようになってしまったのかもしれません。練習開始前1時間に曇り止めを塗布プールに行く支度をするとき、ゴーグルに曇り止めを塗布し、身支度をする。プールで水泳を始める時間の1時間くらい前になります。この状態ではゴーグルのレンズ面にはまだ完全乾燥はしていません。曇り止めが綺麗に均等に塗布されたような状態になっています。プールに入るときに一旦ゴーグルを水に浸して使用するのですが、練習時間中、曇ることはなく、これが一番ベターな方法のような気がします。練習後、お風呂で洗剤で綺麗に洗浄してゆすいで持って帰ります。次の練習日の身支度をするときに曇り止めを塗布するといったこんな感じです。曇り止めを持ち歩く必要も無くなりました。曇り止めを逆さ保存で液が漏れる水泳用バッグに曇り止めを逆さまに入れていたところ液が漏れて他の衣類が汚れた経験があります。液のキャップはしっかり締めて、何かビニール袋に入れていた方が安全です。つける点などを記事にまとめました。いかがでしたでしょうか、きっと参考になったかと思います。終わりに水泳をされる方のレベルに関係なく、ゴーグルは練習のモチベーションを維持するにも大切なアイテムです。したことで、練習成果もグーンと上がりも下りもすると思います。いつもクリアなゴーグルでストレスのない水泳をこれからも続けていってほしいと思います。野球選手がグローブやバットなど用具を大切にするように、水泳を楽しむ私たちもせめてゴーグルくらいの手入れは怠りのないよう努めてまいりましょう。今回の記事は以上となります。最後までお付き合いいただき心から感謝しています。ありがとうございました。以下の記事も興味深い内容となっていますのでご一読いただけたら幸いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト【淡水魚ソイルのおすすめは?】底床材の選び方は魚ファースト!水泳用ゴーグルの選び方【おすすめのポイントはジャストフィット】RECOMMENDこちらの記事も人気です。この度は私のサイトにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。私は水泳が大好きで、今でもスポーツクラブプールで泳いでいます。水泳歴は子供の時からずっとですから60年になります。本格的な競泳は高校生からで、当時の兵庫県大会では平泳ぎで優勝、社会人になってからも福井県マスターズで40歳代県記録を長く保持していました。今も日本マスターズ水泳の現役で競技に参加しております。90歳代スイマーが私の生涯目標です。今、思いますに、我が人生、泳いでいるときは健康でした。これからは老いを受け入れて楽しみながら生涯、泳いでいたいです。競技スイマーでありたいと願っています。