歩くことにストレスを感じる人の足も気持ちも軽くする。どこまでも活き活き歩いてゆける身体をプロデュースします。ひび割れかかとにお悩みのお客様がお越し下さいました。かかとは、年中ガサガサ、ひどい時はひび割れて歩くのも痛いとのこと。足の痛みは、歩行の歪みの原因になり全身に影響します。お客様も膝や腰にも不調を感じていました。ひび割れかかとの改善と予防には、「保湿」と「靴を正しく履くこと」が大切です。足の裏には、皮脂腺がないため、もともと乾燥しやすい部分です。足がベタベタ蒸れるのは、汗が原因です。毎日、お風呂上りに保湿して下さい。私のおすすめは、ラードです。豚の脂の成分は、人の皮脂に近いので驚くほどスーッと馴染みます。保湿クリームに比べると使用感が全く違います。*足の爪もどんどん乾燥する季節。靴を正しく履くことまずは、サイズが合っていることが大切です。サイズが合っていても履き方を間違えていると、いつまでたっても足はよくなりません。正しい靴の履き方とは、かかとと靴のかかと部分をフィットさせることです。かかとがフィットしていないと、一歩ごとに、かかとを靴にぶつけながら歩くことになります。かかとの角質は、その部分を守るために分厚くなってきます。分厚くなった余分な角質は、カチカチです。毎度毎度、靴にぶつかる刺激ですぐにひび割れます。人間は、親指の付け根、小指の付け根、かかとの3点に体重を分散することで、安定した美しい姿勢が保持できます。ひび割れかかとは、かかとに体重が集中し、かかとへの負担が増す「かかと体重」も大きな原因のひとつです。かかとへの負担が増すので、その部分を守るために角質が分厚くなってくるのです。「かかと体重」ということは、足の指を使えていない証拠です。足の指が使えていないから、かかとに体重がかかるのです。靴を正しく履くことで足の指が使いやすくなります。足の指が使いやすくなることで全身の循環がよくなります。循環が良くなることで新陳代謝がよくなり、肌のターンオーバーが正常化され、余分な角質がたまりにくくもなります。足のむくみがとれる靴選び。学校の指定靴(ローファー)が足に合わない方、ご相談ください。冬の間は、隠せていた足の角質トラブル。【11月前半のご予約状況】ストッキングも5本指をおすすめします。足の小指の爪は小さくなっていませんか?最近の投稿ウオノメの芯をすっきり取り除きます。technology.。