Views秋も本格的に深まり、あと一歩で冬が来そうな気配を感じますね。寝具の衣替えをしたり、アウターを着始めたという方も多いのではないでしょうか。この時期から気になる「冷え」は女性の大敵ですよね。そんな時は、あたたかいドリンクで体を温めて、内側からキレイを作ってみましょう。imgkid.com美容に意識の高い人が、積極的に取り入れているスムージー。かんたんに作れるものや市販のものが出回り、すっかり身近なものになりましたよね。スムージーといえば一見、フローズンドリンクのようなイメージがある方も多いのではないでしょうか。確かにお店などで見るスムージーはアイスが多いですが、実は海外のブログなどをはじめとして、ホットのスムージーはとても人気があるんですよ。さんホットスムージーは夏のアイスドリンクとはまた感じが異なり、スープのような感覚を味わえるのもいいところです。あたたかい飲み物は内臓をあたためてくれるので、胃腸が活発になるのも健康や美容につながります。温かいスムージーは、甘みや素材自体の味わいが引き立つのもいいところです。さん加熱して甘味を増した人参に、みかんの甘味と酸味が加わった黄色のホットスムージーです。ジンジャー効果で体の中から温まるので、朝活や風邪予防にもおすすめです。さん疲れ気味の体に元気を与えてくれる一杯です。バナナとヨーグルトが入っているので、ほうれん草が苦手な子どもにもおすすめ。茎の部分が入るとちょっとつぶつぶ感が出るそうです。さん焼いて甘味を増したパプリカの味が魅力的な、食欲をそそる赤いホットスムージーです。栄養とうまみがぎゅっと詰まった一杯、嬉しいですね。牛乳とミント以外の材料をブレンダーにかけます。温めた牛乳を入れて混ぜます。ミントをトッピングして完成です。さん玄米を原料にしたヘルシードリンク「ライスミルク」を使った、味も見た目も優しいホットスムージーです。お好みでバナナを加えても美味しいです。身体がほっこり温まります。上記の材料を全てミキサーにかけ、鍋に入れてとろみがつくまで加熱します。とろみがついたら、耐熱グラスに注いで完成です。さん人気のグリーンスムージーもホットで楽しむことができます。甘酸っぱいホットオレンジのような味です。【材料】ほうれん草1本、オレンジ1個、キウイ1個、水30ml【作り方】ほうれん草、オレンジ、キウイは皮をむき、一口大に切ります。すべての材料をミキサーで混ぜます。耐熱容器にうつし、電子レンジでほのかに温まるまで加熱したら完成です。cookpad.com甘いものが恋しいときや、おうちカフェを楽しみたいときにおすすめなのがこちらのレシピ。cookpad.com体が温まるスムージーが飲みたいという方におすすめです。ショウガと人参が入っているので、栄養もたっぷり。kitchensanctuary.com女性では好きな人も多いベリー系のスムージーです。シナモンも入って、なんだか心も体も温まりそうです。コーヒーのように見えますが、シナモンとナッツの風味がきいたおしゃれなスムージーです。りんごとの相性も良いので、アップルパイのような感覚で楽しめそうですね。imgkid.com美容に意識の高い人が、積極的に取り入れているスムージー。かんたんに作れるものや市販のものが出回り、すっかり身近なものになりましたよね。スムージーといえば一見、フローズンドリンクのようなイメージがある方も多いのではないでしょうか。確かにお店などで見るスムージーはアイスが多いですが、実は海外のブログなどをはじめとして、ホットのスムージーはとても人気があるんですよ。さんホットスムージーは夏のアイスドリンクとはまた感じが異なり、スープのような感覚を味わえるのもいいところです。あたたかい飲み物は内臓をあたためてくれるので、胃腸が活発になるのも健康や美容につながります。温かいスムージーは、甘みや素材自体の味わいが引き立つのもいいところです。さん加熱して甘味を増した人参に、みかんの甘味と酸味が加わった黄色のホットスムージーです。ジンジャー効果で体の中から温まるので、朝活や風邪予防にもおすすめです。さん疲れ気味の体に元気を与えてくれる一杯です。バナナとヨーグルトが入っているので、ほうれん草が苦手な子どもにもおすすめ。茎の部分が入るとちょっとつぶつぶ感が出るそうです。さん焼いて甘味を増したパプリカの味が魅力的な、食欲をそそる赤いホットスムージーです。栄養とうまみがぎゅっと詰まった一杯、嬉しいですね。牛乳とミント以外の材料をブレンダーにかけます。温めた牛乳を入れて混ぜます。ミントをトッピングして完成です。さん玄米を原料にしたヘルシードリンク「ライスミルク」を使った、味も見た目も優しいホットスムージーです。お好みでバナナを加えても美味しいです。身体がほっこり温まります。上記の材料を全てミキサーにかけ、鍋に入れてとろみがつくまで加熱します。とろみがついたら、耐熱グラスに注いで完成です。さん人気のグリーンスムージーもホットで楽しむことができます。甘酸っぱいホットオレンジのような味です。【材料】ほうれん草1本、オレンジ1個、キウイ1個、水30ml【作り方】ほうれん草、オレンジ、キウイは皮をむき、一口大に切ります。すべての材料をミキサーで混ぜます。耐熱容器にうつし、電子レンジでほのかに温まるまで加熱したら完成です。cookpad.com甘いものが恋しいときや、おうちカフェを楽しみたいときにおすすめなのがこちらのレシピ。cookpad.com体が温まるスムージーが飲みたいという方におすすめです。ショウガと人参が入っているので、栄養もたっぷり。kitchensanctuary.com女性では好きな人も多いベリー系のスムージーです。シナモンも入って、なんだか心も体も温まりそうです。コーヒーのように見えますが、シナモンとナッツの風味がきいたおしゃれなスムージーです。りんごとの相性も良いので、アップルパイのような感覚で楽しめそうですね。皮つきのりんご、レーズン1/4カップ、シナモン小さじ1/2、生ピーカンナッツ大さじ2コツ・ポイントいかがでしたか。好きな果物や野菜を加えて自分好みのアレンジをすることができるスムージー。朝食や間食など、好きなタイミングで取り入れて楽しんでみてくださいね。人気ランキング100均紙粘土は大人もハマる!簡単な作り方&上級者テクニックまでセリアのブックカバーが人気。本好きならチェックしたいおすすめアイテムを紹介もう試した?ダイソーのマドレーヌ型にシェル型登場!おしゃれで使えると評判♪100円ショップの「傷防止シート」が便利!床や棚がキレイに使えるダイソーのカーテンレールが人気♪魅力とおすすめ商品まとめ和装小物「飾り紐」の結び方まとめ。牛乳パックで編み物ができる!冬休みの工作にもオススメです靴下でぬいぐるみをDIY!?「ソックモンキー」の作り方ダイソーの工具紹介。簡単DIYでおすすめアクリルカッターも使いこなそう無印良品の調味料入れの魅力とおすすめポイントを紹介。