Nomad2017-03-22から1日間の記事一覧2017-03-22深呼吸の素晴しさ暗い気持ちの時は猫背になる。これが続けば血流が悪くなり体調不良につながる。これを改善しようと無理やり背筋を伸ばすのは体力的にも精神的にも苦痛である。1つだけ意識してほしいのが深呼吸である。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。