モーニングサービス(トースト&コーヒー無料)ございます。効能があり、疲労回復にも効果的です。」にする美人の湯の代表格。地元ではもちろん、国内外問わず観光客の方にも人気の温泉施設で、大変好評をいただいております。ひだまりの湯は角質を軟化させてお肌をなめらかにする「美人の湯」の代表格です。保湿・保温効果に優れておりお肌をしっとりとさせてくれます。水素イオン濃度(PH)が8.2お肌に優しい刺激の少ない泉質です。赤ちゃんからお年寄りまで安心して入って頂けます。天然石に囲まれ入る露天風呂は、格別です。四季を肌で感じながら入る温泉は、時間がたつのも忘れ心も体も解放される極上のひとときが味わえます。常に温かい湯が体に当たり、体が温かいまま風呂から出られます。これまた趣があります。お子さん達にも人気のお風呂です。血行がよくなり、コリがほぐれます。コリのひどい部分、疲れのたまっている部分に集中的にマッサージできます。室内の温度を上げ、100度近い高温で使用するサウナです。香花石とは、サウナストーンとも呼ばれているフィンランド深海産の石です。香花石は、密度、比重が大きく500°Cから1000°Cの高温に耐えます。熱気で皮脂腺が活発化され、毛穴の奥に詰まった汚れや古い角質・皮脂が排出されます。●デトックス効果むくみの原因である老廃物が汗とともに排出されるため、老廃物を溜め込み、太りやすくなっている体の巡りを良くすることで、痩せ体質に移行。サウナを継続的に利用することで新陳代謝が良くなり、脂肪燃焼をサポートしてくれます。血管が拡張され血液循環も良くなり内臓が温まるので、隠れ冷え性や内臓冷え性の人にもピッタリです。良くなると、適度な疲労感を得ることができます。蒸気に含まれるマイナスイオンがリラックス効果をもたらしてくれます。サウナに入った日は、自然な眠りが訪れ、ぐっすりと眠ることができるでしょう。緑茶にはカテキンやビタミンC等、身体に良いとされる成分が多く含まれ、カテキンの優れた殺菌作用は皮膚のトラブルを予防し改善する働きがあると言われています。ビタミンC等による美肌効果や皮膚の脂肪や汚れを落とし、肌をきれいにし、あせもが治る等の効果があるとされています。●ジャスミン風呂ジャスミンの香りは心身をリラックスさせ、神経や情緒を穏やかにし、自信喪失を改善し、元気が湧いてきます。古くから医療でも用いられ血液をきれいにしたり、赤痢や肝炎にも使えわれたとされています。●ラベンダー風呂ラベンダーには鎮静作用があり、心身ともにリラックスさせ、不安や緊張、イライラなどを和らげてくれます。ジェットバスあたたかいお布団のような湯船に寝転ぶお風呂。車中泊OKハイパワーのジェット噴流が全身をくまなくマッサージ。血行を促進し日頃の疲れを癒してくれます。歩行浴で、ジェット噴流に向かって歩いてみて下さい。身体の機能を高める効果があります。腰や間接の負担を減らします。足腰が丈夫になるだけでなくダイエットにも最適!●歩幅の広い歩行(レンジウオーキング)肩が水中に沈むくらい歩幅を広く、両腕を大きく前後に振ります。水深に合わせて歩幅を調整し身体が上下動しないように歩きます。意識して体を目覚めさせましょう。慣れてきたら少し速度を上げてみましょう。この歩きで大腰筋を鍛えることができます。●膝を上げての歩行(マーチング)膝を出来るだけ高く上げたら、身体を前方に倒しながら手の甲を前に突き出します。腕は前後に大きく振ります。この歩きで股関節の強化になります。●横歩きで歩行(サイドウオーク)進行方向に足を開いて、上体を水中に沈め横に歩きます。進行方向の手と足は水を押しながら進行します。ションをつけてみましょう。足をしっかり開いて体を沈めることで下半身やお尻の筋肉を強化できます。手を広げて水をしっかりかくことで、二の腕の筋力強化になります。●蹴りだし歩行(キックウオーク)水の中でボールを蹴るイメージです。足の筋力強化、後ろを意識すればヒップアップの効果も期待できます。高山市内では、弊館のみ体に優しい低周波が、全身に心地よい刺激を与え、ピリピリとした感覚を味わことができます。肩こりや腰痛をはじめ、疲労回復に効果が期待できます。毎日短時間当たるだけでも、痛みが和らいだという声がたくさん寄せられています。サウナの後に入ると最高に気持ちが良く体の新陳代謝を高めます。主浴槽ひだまりのすべての浴槽は、水道水・井水による加水は一切なく加温のみです。シャワー7カ所からからでるシャワーで、高いマッサージ効果が期待できます。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。