年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南スマートフォン用の表示で見る貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。年収200万以下の人に送る、それ以上の人は行わないでください。行った時に道中に咳をしている人がいて帰ってきたら喉が痛く咳も出るようになりました。風邪を感染されたようです。熱は余り出ないのですが咳とのどの痛みを伴っていたので市販薬でどうにかならないかと試していました。殺菌成分入りのど飴(ヴィックスなど)総合風かぜぐすりのどぬーるうがい薬(イソジンなど)この中で一番効いたと思うのはうがい薬です。Wikipediahttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84うがいは風邪の予防には有効とされている。調査によって、緑茶や水でうがいをするのは効果がある、ということが明らかになっている(後述)。(緑茶でうがいすると、水よりもさらに効果が上がる、とされる。反対にいわゆる「うがい薬」を混ぜたものでうがいを行うと、かえって効果がほとんどなくなる、との研究結果がある。後述)うがい薬[いわゆる「うがい薬(含嗽薬)」には、大別して殺菌消毒用と鎮痛消炎用の2種類がある。殺菌消毒用の薬は、「風邪の予防」や「口内炎の治療」などが謳われている。主成分はポビドンヨード、塩化セチルピリジニウム、グルコン酸クロルヘキシジン、塩化ベンゼトニウムなど。のどや口腔内に付着した細菌を殺菌する効果があり、口臭除去にも有効である、とされる。上述したように、調査の結果では、ヨード液うがいをした場合はうがいをしない場合に比べ、発症は12%の低下にとどまり、統計学的に意味のある抑制効果は認められなかった。鎮痛・消炎用のうがい薬は、アズレンスルフォン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム、塩化リゾチームなどが主成分で、「細菌の付着などで損傷を受けたのどや口腔内の粘膜の炎症を鎮める作用がある」などと謳われている。Wikipediahttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%93%E3%83%89%E3%83%B3%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%83%89ポビドンヨードの殺菌効果は、遊離ヨウ素による。ヨウ素等のハロゲンは強力な殺菌作用を持つ(細菌の蛋白質合成を阻害する事によって殺菌力を発揮する)が、従来用いられてきたアルコール溶液(ヨードチンキ、ヨーチンと呼ばれていた。)は人体への刺激が強いため、粘膜にも用いる消毒薬としては使いづらい。そのため、ポリビニルピロリドンとの錯化合物として合成された消毒薬がポビドンヨードである。うがい薬から外科手術時の消毒まで広範囲に使用される。ポビドンヨードの殺菌作用はヨウ素の酸化作用によるため、塗布後30~60秒の経過で最も殺菌力が強くなる。うがいの作用としては空気中のホコリを吸い込んだ際に一緒に含まれる菌を洗い流したり口内の汚れを洗い流すことで口内の細菌を減らしたり喉を湿らすことで線毛運動を活発化させて異物を排出する能力を改善することにあります。うがい薬は必要ではなくむしろうがい薬の強い殺菌力で常在細菌までやられてしまうという問題があります。傷ついて守るすべのない粘膜は細菌に感染しやすくなるということです。イソジンを代表とされるヨウ素入りうがい薬には予防として使うべきものではないということがわかります。このようなうがい薬が売っているのでしょうか?うがい薬の効用としてはこのように書かれています。口臭除去つまり、殺菌に使え。予防として日常的に使う必要が無いならいつ使うべきでしょうか?既に風邪を引いて喉が痛い時に使う。これが答えだと思います。悪い菌も良い菌も殺菌してしまううがい薬は風邪で悪い菌が増えてる時に使うことで劣勢な戦況からイーブンな戦況に持って行って後は自己免疫で治す、といったところでしょうか。実際に使ってみるといい具合に菌と細胞が死んでるせいか痛みが激減して楽になりました。程度の問題もあるでしょうが風邪になった時でもあまり喉が痛くないなら歯磨きなどで口内細菌を減らして回復まで待ち喉が痛くて仕方がないならイソジンに代表されるうがい薬を使うぐらいでよいと思います。風邪については特効薬がありません。消化の良い食事を摂り脱水症状を防ぎ体温を上げて菌を殺すぐらいしか方法はないのです。解熱剤も38.5度以上が目安となっているので急激に体温が上昇している状態でなければ焦って使う必要はありません。逆にヘタに意図的に体温を下げてしまうと免疫機能が活性化せず治るまでの期間が伸びる可能性もあります。子供の場合は医者や看護師の説明をよく聞いて対応する必要がありますが大人の風邪についてはそこまで薬で症状を抑える事を考えない方が良いでしょう。大人の風邪に関しては万が一の時のための解熱剤ぐらいは常備しておいて後は症状に応じてネットで市販薬を買うもしくは病院で処方してもらうぐらいでいいと思います。06:00関連記事2016-06-28HIV陽性者についてのガイドを見てみた。彼女がHIVを持っているというので別れたら。→...2016-04-11冷蔵庫が壊れたらどの順で食材を食べればいいか問題について。中...2015-12-27体臭の原因と対策について【雑記】IT技術者ってたまに強烈な体臭がする人がいるよね。...2015-06-07Amazonで買える睡眠改善薬と睡眠のとり方について。はてなブログProコメントははてなブックマークかTwitterへお願いします。記事中の情報・金額は執筆時点でのものとなります。初めにお読みください。コンセプト:貧乏人は麦を食えを現代風に。年収200万円時代を生きる方法。(2)勢い任せで書いてみた。(1)はてなブログをはじめよう!bobcoffeeさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。