元Netモデルの簡単ダイエット方法ある方法でウエスト-7cmになれちゃいました。今日は、前回お知らせした食欲を抑える裏技についてお話しようと思います。自分に暗示をかけ食欲を自制するという方法ですね。「ストップ」と声に出してみてください。小さくつぶやくだけでも構いません。実際に、声に出すことで不思議と食欲もあまり感じなくなってきます。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。