松山ケンイチサタデープラスに木村拓哉さん、竹内結子さん、松山ケンイチさんが登場!木村さんときちんとお話するのは初めてという番組MCの丸山さんがビッグゲストを前に、大緊張インタビューです!医療を扱うドラマに向き合う3人の思い、そして3人の素顔にも迫ります。使ったトレーニング「指リレー」1ペンを1本用意する2親指と人差し指の間にペンを挟む3指と指の間をリレーするようにペンを運んでいく4元の場所までペンを戻す※親指を使ってもOKです出来る、出来ないは大きな問題ではなく、この“指リレー”をやり続けること自体が脳と指の繋がりを鍛えるトレーニングです。◆手を使ったトレーニング「ひとりで負け続けじゃんけん」1一人で両手を使いじゃんけんをする2勝った方の手を負けに変える3繰り返し、勝った方の手を負けに変える◆手の感覚を使ったトレーニング「手に書かれたのはなんでしょうか?」12人が向かい合わせになる2ひとりは手のひらを前に出す3もうひとりが、その手に文字を書き、書かれた文字を当てる触覚を含めた感覚記憶は、認知症の初期段階に衰えやすいそうです。手の触覚と、脳に保存された記憶の紐付けを鍛えて、太くすることで脳の若返りが期待できます。使ったトレーニング「歌いながら体操」1口で歌を歌う2右手を上下に動かす3左手は円を描くように動かす4歌いながら両手の動きを同時に行う※レベルアップバージョンは、リズムの切れ目で左右の手の動きを逆にします口で歌うことに加えて、脳を活性化させる「シナプソロジー」という運動プログラムを組み合わせたものになります。“歌”は言葉、記憶、メロディーなど、脳の様々な場所を同時に使うので脳を効率よく刺激するのに良いトレーニングです。JNN・JRN共同災害募金4月14日に熊本県で発生した地震被害に対して、義援金の受付を実施いたします。同委員会によって被災された方々のお手元に届けられます。しくは...http://www.tbs.co.jp/csr/support/saigaibokin.html※掲載価格は公開時の情報です。情報・報道バラエティドラマアニメスポーツ音楽ニュース・お天気ニュースお天気情報エンターテインメントアナウンサーグッズイベント映画ショッピングSNSラジオMBSラジオ1179MBSトップページ掲載価格は公開時の情報です。各ページに掲載の記事・写真の無断転用を禁じます。すべての著作権は毎日放送に帰属します。