女坊主が伸びるまで記録更新中まっほーの坊主が伸びるまでの成長記録更新中。インドヨガ留学、旅行、演劇のことなどなど。短いので髪がやたら立つ。猫っ毛なのに髪が立つ。押さえつけたいとインドのお店でワックスを探してみたけど見当たらない。こっちの床屋も試してみたいけど、夏に髪を整えなくちゃいけないので、今失敗するわけにはいかない。そんな事情がなければ絶対こっちの床屋にトライするのに。解剖学の授業でジブリッシュ(存在しない言葉を喋り続ける)をした。芝居の稽古のウォームアップでやったことはあったけど、ヨガでもするんだね。調べたら、ラフターヨガ(笑いヨガ)というジャンルがあるみたい。クラスメイトのインド人に尋ねたら割と一般的なヨガの方法のひとつとのこと。感情を声に出して吐き出すことで、その後の瞑想の際に気持ちを空っぽにしやすくするらしい。今日は15分くらいひた...続きを読むインド式鼻うがいやってます2019年06月18日ネティポットというらしい。こに生理食塩水を注ぎ、鼻に突っ込んで反対の鼻の穴から水を出す、という浄化法を毎朝やっている。最初はうまく水を流せず漏らしてしまったり、喉に流れて飲み込んでしまったりしてたけど、徐々に慣れてきた。洗ったあとは、ふんふんふんふん!片方の鼻を押さえて水を出し切る。下に水(鼻水含む)を落とすのを見たときは...続きを読むスポンサードリンクスポンサードリンク最近の記事インドから帰国して体調を...新型コロナウイルスが全国的に広まってきました。保健所の対...私は猫が怖い猫が、怖いんです。2.0Seesaaブログ。