ブログ“EBL”お問合せ心に足りものは身体から♡ウォーキングレッスンで自信をAKIKOです。毎朝、目覚めるとすぐ起き上がらずに私は必ず瞑想・内観する時間をほんの少しでもいいのでもつようにしています。今朝のインスピレーションで感じたことこれは伝えたい!と思ったのでブログでシェアすることにしました。今となっては美人、スタイル本当にいいよね~という言葉をかけられることが多くなりましたが振り返ると「スタイル良い」や「キレイ」と褒めてくれていたのは同じ高校の友人1人くらいだったし東京ではモデル業界では私よりスタイルや顔のバランスのいい人ばかり。羨望の言葉をかけられるようになったのはモデルをやめて数年後ウォーキング講師として独立してからです。手足が長くて身長が高い=スタイルがいいっていうだけで自分に自信なんて生まれない。コンプレックスなんて他にいっぱいある。恵まれた裕福な家庭に生まれたからってその子が自信をもっているかどうか、ってまたきっとそれも違う。勉強が出来て学歴も高くて大手企業に就職してキャリアがあったからといって自信があるかというとそれも違うと思う。素敵な彼と結婚して、庭付きのマイホームも手に入れて子どもも生まれて仕事を辞めて子育てに専念出来ているからといって自信がある、ていうことでもないと思う。自分を信じる気持ちのこと。これは自分の内側からしか生まれません。気持ちに余裕があるからいつも笑顔でニコニコしていて姿勢が良くて、ゆっくり落ち着いているその人の内側の心の状態が表情や姿勢や立ち居振る舞いなど身体から感じられる動きになって表現されるんですね。「自信」はわたしたちの内側からやってきて身体で表現されるのだとしたら身体から先に表現していったらいいんです。これは実は私がモデルをやめてウォーキング講師として実践してきたことです。身体の使い方、動かしかたで自己表現を変えていくんです。心と身体はつながっています。心にないものは、身体からつくっていけばいいんです。スタートするために何にも用意しなくていい今のあなたがいればOKです。小さく魅せたりしない私の「本当の美しい姿」に還り私らしさの自信を取り戻して人生を自由にもっともっと楽しんで歩むためのウォーキングレッスン。今のあなたにふさわしい「歩き方」を。キャンセル待ち受付中~スマイルウォーキング教室~2020-02-14写真が苦手な人も大丈夫です!2020-02-14ブランディングフォトシューティング♡2020-02-10【ミセスコンテスト】ウォーキングレッスン開催2020-02-06ホテルランチ付♪体験ウォーキングレッスン@品川2020-02-04ウォーキング講師養成講座への想い2020-01-29年間コース受講生の感想を紹介♪2020-01-28ウォーキング講師は稼げますか?という質問。2020-01-20【年間コース】キャンセル待ち/スマイルウォーキング教室2020-01-202月ホテルランチ付♪体験ウォーキングレッスンメニュー。2020-01-19【お知らせ】ミセスマンダリンファッションアワード2次募集2020-01-17足が加速して壊れる年代は?2020-01-16キレイに心地よく歩くための靴を。BLOG今のあなたにふさわしい「歩き方」を。