引用元:アットコスメこちらのワイルドヤムのサプリの方が胸にハリを感じたとする口コミが多かったように感じますが、生理の不順やシミが目立ったなどのトラブルも多く書き込まれていました。2.豊胸サプリのリスク基本的に豊胸サプリはお勧めしません。その理由を解説していきます。2-1.効果に個人差が大きく、トラブルも多いお薬に個人差は付き物ですが、豊胸サプリに関しては個人差が非常に大きく、トラブルも目立ちます。女性ホルモンに似た物質を必要以上に摂るという事は以下のようなトラブルが起きる可能性があるのです。長期に使用すると乳癌のリスク2-2.本来の自分のホルモン量が下がる可能性がある女性ホルモンに似た物質を摂る事で、身体の中では十分女性ホルモンが足りているので、もう作らなくてもいいと言うように身体が勘違いする可能性があります。閉経後のように足りない時に補うのはいいのですが、十分なホルモン量があると考えられる20代30代の若い女性に使うべきではないと思います。2-3.女性ホルモンに似た作用で脂肪が付きやすくなる可能性がある女性ホルモンには脂肪を付きやすくする作用があります。バストにだけ、いい具合に作用するという事はありません。2-4.飲み続けるにはランニングコスト高いサプリを中止すると元の大きさに戻ってしまう事も考えられます。結果、トータルでの費用はかなり必要になります。大きくなるかもしれないと言う程度なのに、そこへ投資するには費用対効果が悪いです。3.まとめ豊胸サプリには様々な成分のもの、様々な商品が出ておりますが、安全にしっかりと効果を出すものはありません。マッサージやクリームもバストアップには効果がありません。美容手術前含めると以下のような比較になります。どの程度の効果を望むのかにもよりますが、確実にバストアップできるものは整形手術になります。美容整形はちょっとと思われる方も多くいるはずです。そのような方には大豆(イソフラボン)のサプリをお勧めします。豊胸サプリは解説してきたように、効果が少なくリスクもあります。安全に女性ホルモンに似た物質を摂るのであれば大豆(イソフラボン)関連のものでいいのではないでしょうか?イソフラボンの必要量は1日40~50mgで、豆腐に換算すると100~150g(半丁)、納豆なら50g(1パック)です。75mgまでは摂ってもいいので、もう少し食べても大丈夫です。コンビニで見かける、200mlパックの豆乳ドリンクには40-50mg入っている商品が多いです。(サプリメントでイソフラボンを摂取する場合は30mgまで)バストアップの事、全て知りたい方は「今からできる正しく安全にバストアップを行うための全手法」をお読みください。筋トレやクリーム、マッサージなども含めて詳しく解説しています。新規の記事や記事の更新をtwitterでお知らせしています。ご興味ございましたら、ぜひキレイの教科書公式twitterからフォローしてください。大手美容外科で指導も務めてきた院長が的確なアドバイスを行っております。以下のような方は、是非一度ご相談ください。・クリニックによって書いてある内容が違って、何が正しいのかが分らない・クリニックによって値段が様々で、どうやって選べばいいのか分らない・種類があり過ぎて、どういう特徴があるのか分らない・美容医療のカウンセリングがしたいもしあなたが、安心して美容医療の相談を受けたいとお考えなら、ぜひ一度、無料相談にお申し込みください。カウンセリングにてご要望をお伺いし、必ず的確なアドバイスをいたします。*ホームページから無料メール相談も受け付けております。無料相談・お問い合せ渋谷高野美容医院-医師が教えるキレイの教科書-渋谷の美容外科クリニックの購読はfacebookが便利です。TwitterでフォローするGoogle+でフォローするFeedlyでフォローするTwitter・RSSでも購読できます。洋一ようこそ、キレイの教科書へ。このページの運営者の高野洋一です。2014年12月に渋谷高野美容医院を開設いたしました。当院は過大広告などは一切せず、きちんとした根拠に基づいて美容医療と病気の治療行為を行うクリニックです。院長の高野が外科医として、また美容外科医としての知識・経験を生かして皆様に提供いたします。このページは読者の皆様のお役に立てるように医療知識を提供することを目的としています。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「医師が教えるキレイの教科書」は”美容医療について正しい情報を伝えたい”というシンプルな思いを形にするためにスタートしたサイトです。外科医として、また美容外科医としての知識と経験を生かして正しい美容医療の情報をできる限りわかりやすくお届けしていきます。医師による美容医療のメール相談(無料)。