』と思っていることが甘えなんでしょうか?うつ病になっている人たちって助けを求めるのが下手な人たちです。我慢して辛抱して、それでも耐えて、心が壊れてしまいました。そこまでしてきた人たちが本当にただの甘えなんでしょうか?こういう言葉を聞いたことがありませんか?「うつ病になって喜んで周りに言う人はうつ病じゃない。「うつ病になったのが恥ずかしくて周りに言えない人がうつ病。」ちょっとニュアンスが違ったかもしれませんが、これを聞いたとき僕は妙に納得してしまったんですね。うつ病になってしまったことを、喜んで話すうつ病の人ってかなり少ないと思います。いう人ってうつ病にかかりにくい人種だと思います。うつ病になったことを自慢する人たちですね。ほとんどの人がうつ病になったらそのことを隠すと思います。必要最低限の人たちだけに伝えます。動けないような状態でも家族にも伝えない人もいます。会社に行くフリをして出勤時間に無理矢理用意します。働ける状態じゃないので会社は休みです。車の中や一人になれる空間で時間が過ぎるまで苦しみます。家に帰ったら元気なフリです。うつ病になるのは自分がしっかりできていなかったからです。うつ病になってしまうのは恥ずかしいことです。自分の甘えのくせに大層な病名をつけられました。できる限り人に知られたくありません。いう思考の人がうつ病になりやすいんです。そんな人たちが本当に甘えですか?僕もね、精神科とか心療内科に通っていた時期があるんですけど、ものすごく元気な人もいるんですよね。待ち合い室でおしゃべりばかり、楽しそうに笑いながら「調子はどう?うつ病やからしんどいわー。」とめちゃくちゃ元気そうに話すんです。