コンテンツへスキップスキマ時間。コメントなしみんな大好きお寿司。カロリーが気になる...なんて声も聞こえてきますね。今回の記事では、気になるお寿司のカロリーを一覧でご紹介。最後には、ダイエット中の方にもおすすめの食べ方をご紹介します。引用:マイナビニュースお寿司1つあたりの”シャリ”のカロリーは、おおよそ30kcal。ご飯茶碗1杯で250kcal程度と言われていますので、1食500kcal程度を目指すようなダイエット中であれば、回転寿司では5皿程度にとどめておきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。