特定商取引法に関する記述サイトマップ【ブログ】~光の中へ~HOME【ブログ】~光の中へ~カウンセリングシンプルに。カウンセリングシンプルに。これは時にとても大切になってくることかと思います。頭で考えすぎている状態で、根本的にどうしたいのかわからなくなることもあると思います。そのままの気持ちを押さえつけたことで、その後なんだかモヤモヤして目の前のことに集中できないという状態が続くこともあります。相手に何か伝える際には、シンプルに伝えたいこと、困っていることを話すことで、改善されることもあります。[シンプルな気持ちを自覚していくこと]は自分の中でなかったことにしないで、認めること。無意識になんとなく気持ちを置き去りにせず、受け止め感じること。習慣的に置き去りにされている気持ちを捉えるだけでもモヤモヤ感に変化が起きてくることがあります。体感を伴って変化していく、これもカウンセリングの1つの側面です。見えなくなっている、本心を大切にしていきたいと思います。投稿者プロフィール青柳裕美くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。特定商取引法に関する記述サイトマップ検索:MENUHOMEアクセスご予約・お問い合わせTEL。