Thuベストな体重ここ最近暑くてたまらん日が続いているせいか、体重が減少しました。前までは、63kg半ばをいったりきたりでしたが、ここの所63kgを切って62.5kg辺りで落ち着いています。62kg台で落ち着くのは、例年は7月~8月なので今年はちょっと早め。体重は軽いにこした事はないが、あまりに落ちすぎると体力も落ちるので、今ぐらいのベスト体重を維持して行きましょう。ん?やっぱ体重落ちすぎると体力も落ちるんだろうかね。試しに60kgぐらいまで減量してみましょうかね。いやいや、ここから2kg落とすのはキツイな。ジョグ走らなくても良かったけど、軽くね。なんかテーブルの上に置いてあったドーナッツ。中のクリームが酸っぱくて、暑さでねまったのかなー?と思ってたら嫁様がそれ、ミスドのカルピスドーナッツだよ。中のクリームいらーん。あれやこれや食べているので、すぐ体重は増加しそうな気もします。-プロフィールAuthor:のぶ趣味は自転車とマラソンです。