Jognoteの終了2019うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン251km(~ゴール)2019うつくしま、ふくしま。(月)板橋シティ走ってきました昨日板橋シティマラソン走ってきました。ネガティブスプリットで3時間45分でした。エントリーは2度目ですが、走ったのは今回が初めて(前回は強風で中止になったときでした)。前半過ぎまではほぼウルトラのレースペース(ほとんど時計は見なかったけど)25キロからは少しずつ上げてネガティブやってみました。後半ばんばん抜けるのは精神的に楽しいですよ、疲れた脚で上げるのは難しいですけど。荒川にしては非常に珍しく風がなく、日陰のない河川敷にはラッキーな曇り空。いう意味ではラッキーでしたが、3箇所の未舗装部分がけっこうえぐかったです。往復だから6回通るわけだけど、往路はともかく復路は脚にくるし、最後は40キロ過ぎてからなので最後の最後にダメージ大きい・・。そんなコースでもPB更新してる人はすごいなあ・・・。気象条件にあまりにも左右されるレースというのもある意味博打みたいなもので。工事が終わってくれないと荒川でやるレースには出たくないかなあ・・・・しかしさすがに4回も出ているタートルハーフのコースまで行くと、ケーズ電気が懐かしいやら(笑)赤羽岩淵の水門は以前は工事中で足止めくらったところでしたけど、少しきれいになってましたね。いうことでいい練習にはなりましたけど、やっぱり距離踏んでないだけに疲れましたね・・・。前日あれだけ走ったっていうのもありますが。今日は筋肉痛はさすがにありませんが、平日はまた疲れをとって週末のマラニックへGO!です。「Race」カテゴリの記事2020小江戸大江戸235km(プロローグ)(2020.02.26)2020別府大分毎日マラソン(2020.02.06)4年ぶりのハーフマラソン(2020.01.22)2019うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン251km(~ゴール)(2019.10.02)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。href="">携帯URL携帯にURLを送る@niftyが提供する無料ブログはココログ!。