日本アレクサンダー・テクニーク研究会いつもの3人が奈良の洒落たイタリアン・レストランに揃って、昨年を振り返りながら新しい2014年について話が弾みました。徹T:あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。N:おめでとうございます。旧年中はお二人にはいろんな面でお世話になりました。本当にありがとうございました。本年も相変わらずよろしくお願いいたします。M:こちらこそよろしくお願いします。去年は福山で開催されたフェスティバルではワークショップを含めて3日間のご指導、ありがとうございました。T:さて、今年はどんな話題から始めましょうか。ニュースとしては去年のフェスティバル後、順子さんのATIの年次総会、AGMへの参加でしょうか。そこで順子さんがスポンサーに承認されました。これで日本のトレーニーの皆さんが世界組織ATIに所属されるときに、わざわざ外国からスポンサーを招へいしなくてもよくなりますね。今回はカナダのトロントであったんですね。このATIのAGMとは如何なるものなのかはこの鼎談とは別に順子さんに同行してくださった船坂孝江さんのレポートをご覧ください。彼女も東京トレーニングコースのトレーニーで頑張っておられます。彼女は英語ができるので順子さんのサポート役として同行して頂いたのです。N:スポンサーの件では会長や谷村先生に大変お世話かけました。スポンサーになろうと決心したのは、ヘジィー先生が亡くなられたこと、リカ先生がご主人のご病気のため日本に来られなくなったことが理由です。実はリカ先生から数年前に「あなたはなぜスポンサーにならないの?」と言われていました。その時の私は谷村先生もスポンサーだし、沢山スポンサーの先生はいらっしゃるので、私は必要ないと思っていました。そんなことよりリカ先生のワークを深く理解したいという気持ちが強く、自分のことしか考えてなかったんです。去年リカ先生はSTAT(イギリスに本部のある最も歴史のある組織)に入りながら、私達の生徒のためにATIにも入ってくださっているという事実を新たに思い直しました。それに、私がトレーニングコースしていた時も、沢山の方に助けて頂き卒業ができ、ATIに入れたことも思い出しました。それで、私が少しでもATIに入りたいと思っておられる皆さんの助けになるといいと思いました。日本でもいろんな方面で着実にATが根付き始めています。このあたりから、欧米に依存した方形からわれわれ日本人主導で進めていっていい時期でもあるのでしょう。当研究会も自分たちの歩みを動ずることなく進めてゆきたいと思っています。M:やはり気候風土、国民性の違いはATの質の違いをもたらすでしょうから、それが自然でしょう。T:その一方で国際的なつながりも大切にしてゆきたいですね。質や好み、捉え方の違いがあってもそれを乗り越えたところで仲良く交流していたいですね。N:今回AGMに参加されていた先生方もそれぞれの教え方ですが、尊重しあってワークショップに参加され、会議も進めておられました。N:参加するのも初めてでしたので、孝江さんと緊張してウロウロしているように見えたのでしょうね。皆さん色々な場所でフレンドリーに声をかけてくださって助けて頂きました。会議がほとんどですので、あまりレッスンは受けていないですが、トミートンプソンさんはもちろんですが、日本で最初にアレクサンダー・テクニークについての翻訳本『姿勢術』を書かれたサラ・バーカーさんです。ワークショップは英語だったので、全て理解したわけではないけど、サラさんが物をタッチした瞬間に、その物とサラさんの体とが一体化している感じで動くのが私には見えました。その物と自分自身とが対立せず、それにもかかわらずそれぞれの認識もしっかりあるという動きが面白かったです。それともスピーディーな感じ?N:例えば私の場合、ペンを持って何かをペンの先で、タッチしたら自分の指でタッチしているかのように、タッチした物が認識はできましたが、椅子の場合は、大きいし、重いので、椅子の先まで感じることはできませんでした。一体化しているという感じもありませんでした。サラさんはもちろん筋力も使われているのでしょうが、無駄な力が入っていなくて片手で椅子がまるで自分の体の一部かのように動かしておられました。それはスピーディーと言うよりも優雅な、と言った方が近いかもしれません。バイクを乗る知り合いが自分のからだのようにバイクの隅々まで感じながら運転していると言われていたのを思い出します。それに、武豊さんも馬に乗っている時に、同じようなことをおっしゃいていたと思います。T:それと関係しているかどうかはわかりませんが、私はそれを生徒にハンズオンワークをしている時、生徒と私との関係でそのように感じる時があります。N:私も生徒さんにハンズオンしている時は感じます。M:生徒の立場からすると、意図せずにからだが軽く動いているような感じがするときでしょうか。はじめの一瞬の“気配”というか、サインを受けて。外見は操られているように見えるかもしれないけれど、コントロールされている感じでもない...。M:少なくとも外見は生徒が操り人形みたいに見えますからね。T:でもこの現象は教師が生徒をコントロールしているわけではなくて、生徒自身のプライマリー・コントロールが働いているのです。M:本来の生命力が発露しているようなものですね。T:これは教師の手によって生徒自身のプライマリー・コントロールを誘発した結果なんですけれど、生徒はこの自分自身のプライマリー・コントロールに馴染みがないので自分自身のものだとは信じられません。教師によって繰られているかのように感じるわけです。何度も繰り返し学び続けるとこれは自分自身からやって来たものだということがだんだんと理解できるようになってきます。サラさんの場合は相手が椅子なので椅子にはプライマリー・コントロールはないのでそういうことは起こりませんが、相手が人間の場合は椅子よりももっとはっきりしたダイアログ(対話)があるので面白いですね。N:人間の場合は相手の内側の働きや、バランスなど感じながらタッチしていきますが、物は内側の働きはないですものね!でも、ワークを日常に使えてなかった頃と比べたら、重い物を持って動かすことや、土鍋を洗う時に、腕や肩に重みが前よりは軽減して、からだを動かせてる感じはあります。物との一体化とまではいかないかもしれませんが・・・。イチローとバット、シューマッハとF1マシンのような。T:相手が物でも、人でも、自分と他とのコミュニケーションという視点で内的な動きを観察してみると、自分自身についていろんな気づきがあります。いう点ではヨガは一人でやるものだからあまり経験されないかも知れませんね。一人静かに自分自身の内側に浸っているということの方が馴染みあるのかもしれません。ここには必ずしもそうだとは言えませんが、ちょっとした錯覚が生じる危険性も秘められているような気がします。M:“浸っている”、というところですね。T:瞑想なんかもそういうところがありますね。今から考えてみると昔は私も瞑想のそういうところが好きだったというところもあったように思います。自分自身のイメージの中に引きこもってそれを楽しめる。自分自身が作り出したイメージの中ですから安心して楽しめるわけですね。M:ずいぶん遊びましたねぇ。しまいにはただの幽体離脱じゃなくて宇宙空間に飛び出すアストラル・プロジェクションを目指したり...。T:もちろん、それらは悪い面だけではなくって、この忙しい世の中に反応しているうちに自分自身を見失なったり、疲れた人にとっては自分自身を見つめ直し、取り戻す可能性もあるわけです。私たちはこの両面をよく理解しておく必要があるように思います。手なイメージの世界へ行くことはなかったんでしょうね。客観的な態度が必要でした。N:からだを意識的にしてなかった段階から、意識的にできるようになると、客観的に見ている感じしますものね!T:でも、からだを扱っていれば実際的かと言うと、怪しいところもありますね。N:からだは置き去りにして、つまり感覚を置き去りにして思考だけで、からだを意識的にしているつもりになっていますよね?T:つまり自分自身の思考が作り上げたからだを見ている。このことを私はからだを感じていると言っている場合がありますね。自分ではからだを意識しているつもりでも、その誤解は起こるんですか。T:以前はこういう状況を私も会長がおっしゃるように単に意識がからだに向いていなくて他のことに気を取られている。考えていましたが、よく考えてゆくとそんな単純なことではないと思うようになりました。そもそも私が自分のからだを感じていると思っているそのからだは私が想像している、つまり思考が作り上げたからだである可能性があると気づき始めました。N:私がトレーニングコースでハンズオンの練習をしていたとき、ヘジィー先生が「順子さん、あなたの頭を感じるのを忘れていますよ」と、いつもハンズオンする度に指摘されていたんです。今日こそ自分の頭を忘れないでハンズオンしょうと心がけても、また「順子さんあなたの頭忘れています」と言われました。私としては、頭、頭、頭、と思いながらハンズオンしたので、彼の指摘に納得いかず「今はちゃんと頭を感じながらハンズオンしていました」と言い返したら、ヘジィー先生は「違うアタマね!」と言われ、長らくその意味が分かりませんでした。T:具体的で面白い話しですね。順子さんが感じていると信じていた頭は実は自分の考えていた頭であって、実際の頭ではない。以前から会長と話しているバーチャルな頭、あるいはからだで、ヘズィーさんが言っているのは今ここにある、感覚でとらえた実際の頭だったんですね。それは全然違う頭なのです。トレーニングコースで皆苦しむのはこの違いが分からないところです。M:指摘されるから苦しむこともできるけれど、ほとんどの場合は周りも本人も気付かないまま生きている...。T:ちょっとややこしい話しですが、この違いは「観念では決してわからないことだ」ということがわからないのです。観念、つまり思考でなんとか理解しようと悪戦苦闘するわけです。悪戦苦闘すればするほど実際から遠ざかり、バーチャルな世界に入って行ってしまうのです。去年のフェスティバルの会長との対談講演でもこの種の話が出ましたよね。