大学生の悩み【体験者が語る】自分が嫌いな4つの原因を教えよう2019/12/24SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEあなた自分が嫌いな原因は?こんな質問に答えます。自分が大好きで悩みがない会社員ブロガー、けいちゃんです。大学生の頃までは自分が嫌いで仕方なかったですが、22歳以降は自分が好きになり、悩みがなくなりました。なれたのは、「自分が嫌い」という現象にパターンがあることがわかり、それを修正したからです。その経験を活かし、今回は自分が嫌いな原因を解説します。自分が嫌いな原因は以下の通りです。1他人といつも比較している2自分の嫌なところだけを見ている3完璧主義4自己表現をしていない順に解説します。1他人といつも比較している自分が嫌いということは、「あの人よりも劣っている自分が嫌い」ということなので、すなわち劣等感です。いう人は、いつも誰かと自分を比較して、他人より自分が劣っているところだけを注目しています。それでは自分が嫌いになりますね。2自分の嫌なところだけを見ている人間には基本的に長所も短所も両方ある生き物です。自分が嫌いな人は自分の短所だけを見ていて、長所を見ていません。長所とは言い換えると「自分ができること」ですね。料理ができるとか、車を運転できるとか。それは自分にとっては当たり前のことなので、いいことだとは思えません。なると、目につくのは自分の嫌なところだけが残ってしまいます。なると、自分が嫌いになっていきます。3完璧主義すぎる完璧主義な人は、テストで100点取れないと嫌な人ですよね。60点取れれば合格なのに理想が高すぎるために、100点が取れないと自分が許せないという状態になっています。なると、いつまでも自分が認められなくて、100点が取れない自分がどんどん嫌いになっていきます。4自己表現をしていない人間は自分をさらけ出せる場がないと承認欲求を得られないので、イライラが溜まっていきます。それに他人に認められないと、どんどん嫌になっていきますよね。次第に他人に認められない自分が嫌いになっていきます。環境に飛び込んで強制的に自分を変えるべき自分が嫌いな原因はわかっても、それを変えられる環境がなければ、自分が嫌いな状態は変わりません。自分が嫌いなのは、自分のせいというよりも、環境のせいである側面が大きいです。そんな自分を変えたいのであれば、ある程度強制力を働かせて、環境に飛び込んで変えたほうが早いです。おすすめは、武者修行プログラムという海外インターンです。自分か嫌いという状態をむりやり脱することができました。体験談をこちらに書いたので、合わせてお読みください。武者修行プログラムに参加し、わずか6ヶ月で克服。ベトナムに移住しやったことのない日本語教師を経験したり、レストランを起業したりと行動派に生まれ変わる。武者修行プログラムに参加し、わずか6ヶ月で克服。ベトナムに移住しやったことのない日本語教師を経験したり、レストランを起業したりと行動派に生まれ変わる。武者修行プログラムに参加し、わずか6ヶ月で克服。ベトナムに移住しやったことのない日本語教師を経験したり、レストランを起業したりと行動派に生まれ変わる。views5【Day4】ボロボロのプレゼンで挫折。