脈は弦または弦細となります。季肋部から脇腹が膨満して圧迫感があり苦しい状態である胸脇苦満(きょうきょうくまん)がみられる。このタイプの鍼灸不妊治療は、滞っている肝気の疏泄を改善します。使うツボには膻中(だんちゅう:乳首と乳首の真ん中で胸骨上)、太衝(たいしょう:足の親指と人さし指の接合部から指3本上)、労宮(ろうきゅう:手を握ったときに中指が当たるところ)、内関(ないかん:手首内側の中央から指横幅3本分上)、足三里(あしさんり:膝の皿の下のくぼみから指4本分下の向うずねの外側)があります。その他、期門(きもん:乳首辺りから下ろした線と肋骨が交わるところ)、陽陵泉(ようりょうせん:膝をたてて腓骨頭の前下際)なども用います。漢方薬では四逆散(しぎゃくさん)、逍遥散(しょうようさん)、加味逍遥散(かみしょうようさん)、抑肝散陳皮半夏(よくかんさんちんぴはんげ)、小柴胡湯(しょうさいことう)、柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)が処方されます。加味逍遥散や逍遥散に四物湯(しもつとう)という補血剤をプラスするという処方もオススメです。この肝鬱タイプは上手なストレス発散が必要です。適度な運動や散歩で気血の巡りを良くしましょう。気虚がある方はバスタブにつかりましょう。お気に入りの入浴剤を探すつもりで色々試してみましょう。汗をかくほど入浴しないのがポイントです。瘀血(おけつ)とは鬱滞している血液です。古血(ふるち)ともいいます。今でいうドロドロ血液です。瘀血が生じると体のさまざまな機能に悪影響を及ぼします。よる渋滞、肝鬱気滞による血流阻滞、痰湿による血行阻滞で血瘀を生じ、衝任脈・女子包(子宮)が栄養されず不妊となります。女性の子宮・卵巣は瘀血の影響を受けやすいのです。(遅れがち)・生理痛(下腹部が強く刺し込むように痛み。経血は暗紫色で血の塊が混じる)などを起こし、人によっては子宮筋腫・卵巣のう腫・子宮内膜症などの原因にもなります。卵巣機能低下などによる不妊症の大きな原因にもなります。瘀血の舌は瘀斑(おはん:舌に部分的に茶色や青紫紫色の斑点)や特異的に舌下静脈が怒張し青紫色になるのがみられます。腹診では少腹急結(しょうふくきゅうけつ:下腹部がひきつり脹った感じがある)、左右の臍膀に充実した抵抗や圧痛がみられます。このタイプの鍼灸不妊治療は、滞っている瘀血を改善して血液循環を良くします。使うツボには鳩尾(きゅうび:みぞおち)、膈兪(かくゆ:肩甲骨の少し下で背骨から指2本分外側)、関元、血海(けっかい:大腿前内側の膝蓋骨内上角の上2寸)、次髎(じりょう:仙骨上から2番目の凹没部分)、三陰交(さんいんこう:内くるぶしの最も高いところから指幅4本上で脛の際)などがあります。漢方薬には駆瘀血剤(くおけつざい)があります。(とうきしゃくやくさん)、通導散(つうどうさん)、大黄牡丹皮湯(だいおうぼたんぴとう)、芎帰調血飲(きゅうきちょうけついん)などがあります。油物や甘い物を好んで食べ体重が増加した人などは、より多くの瘀血がたまると考えられます。肥満も不妊の大きな原因になるのです。末梢での血液の流れを阻害し、子宮・卵巣の機能を低下させ、ホルモンのアンバランスを生じさせることになります。ひとつの瘀血の原因として長期のホルモン治療が考えられます。体に刺激を与えるためにはある程度は必要ですが、長期に行ってしまうと体重が増加し新たな瘀血を作る原因にもなります。不妊治療で重要なのは冷えと瘀血をなくすことです。冷えや瘀血を改善し、妊娠して維持できる母体を作ることが重要です。この瘀血タイプはウォーキングがオススメです。通勤時間を利用して一駅歩いたり、休憩時間に散歩したりして、できるだけ歩く時間を作ることに心掛けましょう。顔色が悪い、頭痛、肩こりなどに悩まされている人は、上半身の血行を良くするためのストレッチもイイですね。手のひらを下に向け腕を伸ばして上下に動かす運動が効果的です。酒の飲み過ぎ、脂っこいものの摂り過ぎには注意しましょう。痰湿(たんしつ)とは、水分代謝が悪くなっている状態です。停滞した津液は「湿」と呼ばれ、湿が増えて凝集すると「痰」になります。不必要な水分が排泄されず、体内に留まり濁った状態になることで、冷えなどさまざまな体の不調を招くことになります。肥満体質で、汗をかきやすく疲れやすい、色白の肌で湿った感じが強くなります。痰湿の症状は、顔や手足が浮腫む、肥満、太りやすい(水太りなど)、めまい、動悸、吐き気、にきび、吹き出物などがあります。油っこい食べ物、味の濃いもの、甘いもの、美食などによって脾胃の機能を乱し、水湿が運化されずに痰湿を生じ、その痰湿が下注し衝脈・任脈を阻滞して不妊症を引き起こします。(PCOS)や黄体化未破裂卵胞(LUF)などです。痰湿の舌は白膩苔(はくじたい)という舌苔が白くて厚いのが特徴的です。このタイプの鍼灸不妊治療は、痰湿を除き、その産生を抑えます。使うツボには陰陵泉(いんりょうせん)、中脘(ちゅうかん:みぞおちとおへその中間)、豊隆(ほうりゅう:外くるぶしと膝の中間)、太白(たいはく:足の親指の根元にある骨のすぐ後)などがあります。漢方薬には痰湿を除くものと調経の方剤を合方(2種類の漢方薬を同時に処方)することが多いです。痰湿を除く方剤には平胃散(へいいさん)、五苓散(ごれいさん)、猪苓湯(ちょれいとう)、防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)、苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)、苓姜朮甘湯(りょうきょうじゅつかんとう)、真武湯(しんぶとう)、温胆湯(うんたんとう)、半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう)などがあります。合方では五積散(ごしゃくさん)+当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)、六君子湯(りっくんしとう)+当帰芍薬散などがあります。この痰湿タイプは、湿度の高い梅雨時や夏、低気圧が近づいてきたときなどに体調を崩しやすい傾向があります。水分の摂り過ぎは体調を崩す原因になるので、冷たいもの(ビールなどのアルコール類も含む)、甘いもの、味付けの濃いもの、乳製品は控えめにしましょう。体に溜まった余分な水分や老廃物を排泄するには汗をかくのがオススメです。できれば、じわりと汗をかくようなスポーツがよいです。夜はゆっくりお風呂につかり、汗をかくようにしましょう。