脳は使えば使うほどパワーを発揮してくれる「もう俺の頭もそろそろボケ対策でもしなければ衰える一方だ」と思うのは決して悪くはありません。これではマイナスを抑えるくらいの意識しか感じられません。身体は嘘をつかずに衰えはしますが、脳も筋肉のようなものでいつまでたっても鍛えれば鍛えるほど強くなるのです。そもそも現在持っている脳の力もこれまでどれだけ使ってきたかを振り返れば反省する事も多いものです。学生の頃、もっとしっかり勉強しておけば俺だって医者や弁護士にだってなれたかもしれない。こんな会社のサラリーマンなんかで押し合って窮屈に生きずとも済んでいるはずと思うのも然りです。そんな事を今更言っても後の祭りですが、これから鍛えるなら脳でも右脳に重点を置くべきです。左脳は数字や文字の処理を理論的にこなす脳で受験勉強に使われていたものです。それに対し右脳は直感とかイメージ、想像などを司どっているのです。これまできっと左脳はこき使われて十分疲れている事でしょう。ここで右脳を使う作業を生活に取り入れると左脳の活性化にもなるのです。それは右脳と左脳は別々の機能があると言いながら脳梁でしっかり繋がっているからです。右脳トレーニングになる楽しみ・芸術に触れるそれよりもっと楽しめる方法は芸術鑑賞にあります。クラシック演奏会など芸術に疎かった人でも何か自分に合ったものはあるはずです。これと感じたら自分で絵を描いたり楽器を演奏したりと新しいチャレンジをするとさらに右脳は活性化されるのです。・本の斜め読み読書も効果的です。それも一字一句を読みこなすのではなく斜め読みで何を書いているのかざっくり掴むようにするのがベターです。会社帰りにいつもの書店でちょっと立ち読みするとかで十分なのです。短時間でよりたくさん読もうとするいわゆる速読は右脳によって文字列を映像として捉える事によると言うのは知られているでしょう。短い時間の中でどんな事を書いているのか大体わかれば全然OKとするのを良しとする読書スタイルを定着させます。すれば浅いながらも広くたくさんの本を手に取る事もでき、それがいつの間にか右脳のトレーニングになってしまうのです。右脳は楽しんでさえいれば鍛えられます右脳のトレーニングだとか言われると難しくつらい筋トレを連想する事もありません。右脳に繋がっている左手をこれまでより使うようにするのも一種の右脳トレーニングです。しても行動がおぼつかなくなりますので、それによるストレスも発生します。右脳は鍛えようなどと緊張していては能力を発揮してくれません。趣味をしている時の様にいたってくつろいでいる状態でこそ右脳は鍛えられます。そんな趣味は仕事や勉強に使う左脳をも間接的に鍛えてくれる事にもなると言う特徴は覚えておきましょう。この記事の作者YAZIUP運営YAZIUPは『オヤジである自分を受け入れ、最大限“楽しむ”ことができるオヤジはカッコいい!!』と考えています。男性向けギフト親への感謝はクリスマスに伝えよう。2,000円台で最大級の「ありがとう」を伝える方法~私の格上げメンズギフト~サラリーマンには“シャツにネクタイ締めたサンタ”が現れる。江戸時代にも副業があった?!武士や農民の暮らしを豊かにした副業の歴史もっと見る名器の特徴とは?挿れなくても外見でわかります。「HIVに感染したかも...」エイズノイローゼにならないためにはもっと見る一番鍛えるのが難しい「上腕二頭筋」をビックリする程太くする方法ビール腹を解消させるニートゥチェストが神トレーニングだった!!絶対守るべし!40歳以上のオヤジが体脂肪を落とすためにやるべき事4つ!50代ボディビルダーが教える、同年代オヤジのための身体の鍛え方ランニングはキングオブ脂肪燃焼効果のトレーニングだったもっと見る迷ったらコレ!絶対失敗しないマルチビタミン・ミネラルサプリ4選!勃起に薬は不要。