【肌の悩み目的別】ホームダイエットこの記事が気に入ったらシェアしよう!エステのキャビテーションだけでは痩せられない?!痩身エステの選び方の間違いだらけ目次エステで人気のキャビテーションとは?エステでよくあるキャビテーションって痛いの?熱いの?エステでキャビテーションを体験した人の口コミ痩身エステはキャビテーションだけではダメ!エステのキャビテーションで効果を出す出力や頻度は?エステで人気のキャビテーションとは?最近エステの体験メニューなどでよく耳にするキャビテーション。超音波を当てて脂肪を分解する機器なのですが、どんな効果があるのかご存知でしょうか。キャビテーションの仕組みと効果について調べてみましたので、これから体験する際の参考にしてみてくださいね。エステでよくあるキャビテーションって痛いの?熱いの?キャビテーションを受けるのは、基本的にヒートマットや赤外線ドームで体を温めた後になります。おなかの赤ちゃんをエコーで見るのと同じ要領で体にジェルを塗り、超音波を当てていきます。超音波が発生する部分は金属なので、初めは皮膚にあたる部分がヒヤッとしますがすぐに慣れるでしょう。超音波を当てることによる痛みや熱さはありませんが、機器によっては超音波の「キーン」とした音が聞こえる場合があります。キャビテーションは脂肪を破壊するだけそもそも、キャビテーションは「脂肪細胞に効果のある周波数」を当てる事によって、脂肪細胞の中の水分を振動させ、分解してくれるものです。分解された脂肪細胞は何もしなければ中性脂肪へと変化し、体内に留まったままなのです。重要なのは、分解した脂肪細胞をマッサージなどで体外へ流すこと。リンパに乗せて脂肪を流しだす事によって初めてサイズダウンとなるのです。出力は強い方が効果はあるの?キャビテーションの出力は1~3MHzが一般的ですが、一概に強いほうが効果があるとは言えません。脂肪の厚さ、固さは人それぞれで、またキャビテーションを当てる部位によっても出力の強さを変える必要があるので、エステティシャンの方にお任せするようにしましょう。キャビテーション以外のメニューも組み合わせてエステサロンによってはキャビテーションだけの単体メニューもありますが、先述のとおり「溶け出した脂肪を体外に排出する」マッサージもセットで施術を受けなければ意味がありません。効果を高めるために、サウナやカッピング等の体を温めたり代謝を上げてくれるメニューも組み合わせると、施術が終わった後も老廃物がより排出されるのでオススメです。断食ダイエットはいくつか種類がありますが、飲み物だけを摂取する断食もあります。気がつけばお腹がたるんでぶよぶよしてる...。はちみつは、甘くてデザートにもよく使われます。断食の種類はたくさんありますが、健康的に体重を減らしたいのであれば短期間の断食がおすすめです。見た目年齢を大きく左右する、おでこのしわ。できてしまった「しわ」って、美容液やクリ...バランスボールに座るだけでダイエット効果があるって本当?今話題のバランスボールダイエット。『バランスボールに座るだけで痩せる』というものです。本当にバランスボールに座っているだけで痩せるのでしょう...40代女性におすすめのシャンプーの見つけ方。