その半分以上の方が初vedaの方ということで、とても新鮮な1dayイベントとなりました!当日ご参加いただいたみなさま、スタジオ6周年をお祝いいただいたみなさま、そしていつも近くから遠くから支えてくれているみなさま、本当にありがとうございました☆まず最初のクラスは、久々のゴールデンコンビ:めい先生と美衣那先生による『自分の呼吸に戻るマイソールクラス』。普段から練習されている方も、初めてアシュタンガヨガに触れていただいた方も、とても貴重な90分となりました。それもそのはず!この日は、veda新スタッフでもある富田華子が、お箏奏者ということで、マイソールクラスのBGMとして「お箏」を演奏してくれたのです♪3.11という日に祈りを込めて、はじめに「見上げてごらん夜の星を」のメロディーが聴こえてきた時はジーンとするものがありました。続いて1クラスごとにご紹介。『月礼拝とシヴァマントラ』中村千恵子先生クリパルヨガには、横に動いていく「月礼拝」という独特のシークエンスがあります。太陽礼拝は縦への動きなので、不思議な開放感を味わえます。繰り返して開いてきた身体にマントラの響きと祈りを加える心地良い時間でした。『すべてに捧げるハタヨガプラクティス』芥川舞子先生はじめにお話いただいた舞子先生の言葉が心に沁みます。「いつしか自分のためだけになっていたヨガの練習。見渡すと自分だけのためではなくなっていた。支えてくれている家族やまわりの方たちのためにも、今私がヨガをすることが大切であること。エネルギーです」とスタートした弥里先生のクラス。ほとんどの方が初めて陰ヨガを体験するという貴重な時間でした。大地と近づき、エネルギーの循環を味わいながら、最後にはとても解放感を味わえる陰ヨガ。方にも分かりやすい陰陽論の解説なども、弥里先生ならでは。産休、そしてご出産後に初めてクラスを行っていただいたさやか先生。待ちに待った方々も多く、さやか先生らしいとても明るい雰囲気で行われました。そこの真髄に流れるのは、インドの伝統的なシヴァナンダヨガのエッセンス。この智恵を現代に生かしてくれるさやか先生の存在はとても貴重なものでしょう!『自分で選ぶ心地良さ・ジェントルフロー』中原歩先生こちらもvedaでは久々となる歩先生のクラス。ジェントルフローは、その日の自分の気分や体調に合わせて、ポーズを選べる時間があります。今の自分の状態としっかり向き合うこと、自分でどんなポーズを選ぶか決めること、が必要になってきます。動きたい方もゆっくりしたい方も、同じクラスで共存できる新しいスタイルですね。ご指導による太陽礼拝は、みなさん一同が「気持ち良かったー♡」と声を揃えてくださいます。身体の中からエネルギーを循環され、呼吸もたっぷりと巡らせた後は、麻矢先生のリードによる「ガヤトゥリ・マントラ」をみなさんで。スタジオ内全体を大きなエネルギーが包み込んでいくように、音の波動を存分に浴びる体験ができました。Song』akikoジャズシンガーakikoさんによる祈りの歌を集めたステージ。スタジオにはたくさんの子供たちも駆けつけて、アットホームな雰囲気に。Survive」へと、これまたエネルギーが充満する時間でした。次第に夜は更けていき、たくさんの波動を残したまま最後のクラスへ。実はこのクラスが一番贅沢だったという、この1日締めのクラス。早朝から集まってきたエネルギーを残してきたところへ、完全に脱力する至福の時間。先ほどまでのマントラや歌のエネルギーも一手に引き受けて、身体もハートも開放される体験をされたのではないかと思います。足早に振り返りましたが、本当にvedaヨガ講師の提供するクラスはすべてに素晴らしく、みなさんへ届くメッセージももちろん、スタッフである私にとっても心に響くものがたくさんありました。本当にたくさんの方にご参加いただき、誠にありがとうございました。いつでも、スタジオでお待ちしておりますので、ぜひ「動きたいとき」「癒されたいとき」「発散したいとき」「緩みたいとき」それぞれのクラスを狙って、ご参加くださいませ。どのクラスから始めたらいいかわからない方は、こちらのページをご覧の上、いつでもコンシェルサービスをご利用ください。LIFE」で紹介されました。○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。月1回ペース~、継続的に通う方にオススメ。おトクなvedaメンバー利用。月会費に付属するチケットの有効期限はゆとりの「6ヶ月間」。Membershipメンバーシップについて継続的に基本料金が「25%オフ」になる、vedaが推奨するGOLDメンバーなど、各種メンバーシップに関する詳しいご案内はコチラ。ショップもう、受付で並ばない!vedaメンバーになると、追加チケットなど、こちらのウェブショップにて事前にご購入いただけます。○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。searchいつでも見学無料よりスムーズな対応のために一度お電話にてご連絡ください。クラス(日時)をお伺いいたします。クラス見学は目安10分程度とさせていただきます。