チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。リハーサル室で体験講座をひらいています。昨年、今年と『森の夢づくり大学』も水曜日で、『森の夢づくり大学』開講中は、隔週が誰でも参加できる【水曜体験講座】となってしまいました。『森の夢づくり大学』がいつ終わったのかわからないと、いつが【水曜体験講座】なのかわからなくなってしまう方が出てきます。お知らせは積極的にしていなかったので、今年2回目の『森の夢づくり大学』が終わってからは、参加者は少ない状態です。来月12月は、3日、10日、17日と誰でも参加できる【水曜体験講座】がありますので、遊びに来てくださいね。今日はとても嬉しいことがありました。ことしの6月~8月にかけてひらいた『森の夢づくり大学』でのチベット体操講座に参加をしていただいた方が、ご自分の体操をチェックするために本日参加をしていただいたんです。講座を進めていくうちに、だんだんと嬉しくなってきました。なせか?というと、その方が毎日ご自宅で続けていらっしゃるのがよく解ったからです。一つひとつの体操がとてもしっかり出来ていて、何も問題がなかったのです。あの5回だけで、こんなにしっかりと体操ができていることにびっくりです。今年はしっかりとお教えしたいので、10人限定で3回『夢づくり大学』での講座予定してあります。体操ができていることが解ったんです。この続けていただく方の割合を上げることがとても大事です。来年の『森の夢づくり大学』でのチベット体操講座は、6月~3月で毎月第1、第3水曜日、1年間を通して20回の講座を予定しています。歯磨きのように習慣になっていただきたいのと、ご自分のお体の変化を確実に確認していただけると思ったからです。人数も30人の予定です。一つ、午前中の講座を準備しています。さんにも教授になってもらいます。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。