17:31:431日三食がっつり食べていました。ある日、お腹が空いてないので空いてから食べようと思ったら1日ほぼ二食に成りました。朝8時と、夜18時です。あとはちょこちょこおやつや、果物を摘まみます。それで6キロ痩せました。お昼御飯はここ数年食べていません。17:34:25食事して3時間くらいすると、お菓子を欲する体です。17:35:14私は胃腸が弱いから6時間くらい経たないとお腹が空かないわ。17:41:37主の妹です。姉は痩せはしましたが、イライラするようになったと思います。私の顔を便器に押し付けたり、公園を徘徊したり・・・デブの方が食欲が満たされる分、気持ちに余裕が生まれるのではないかと思います。17:42:38本当にお腹空いた時に食べるようにしたら体重減った。17:45:41その日の生活によるよね。掃除して走ってきた午前中を過ごしたお昼とはわけが違う。17:45:49どれだけ食べても4~5時間で空腹になるからイヤだ...。(グーって鳴るぐらい空く)もうアラフォーなのに、高校生男子と張り合えるぐらい食欲ある。いつになったら衰えるんだ?私の食欲。17:51:13ちょっと何か食べたいなぁと感じるのは前の食事から6時間後かな。本当にお腹空いたーって感じるのは8時間以上は経たないとならない。余裕ないときは1食の時もある。18:07:55たまに出るんだよ。妹とか母とかいろんなバージョンがあるの。18:08:12朝起きてお腹すいたー!と水をのんでたらお腹いっぱいになって結局2時くらいにたべて夜は大体8時半くらい。お菓子があるとたべてしまう。飲み物を全部水に変えたら1ヶ月で3kgほど痩せました。6kgは凄い!でも仕事したり細かい作業してると頻繁にお腹ぎ空くなぁ。18:11:186、7時間くらいかな。ブランチと夕食をガッツリ食べるよ。19:36:10痩せてる時からそうだったけど、3,4時間くらいで。昔はお腹空いたー!とよく言ってたけど、太ってからは言わないように気を付けてる。11:50:101日か1日半後です。お腹空いて力が入らなくなってきたらガッツリ食べます。エネルギーがなくなって、エネルギーを補給する為に食べてる感じです。13:44:107時にトースト1枚・カフェラテ→10時におなかすく(耐えるかチョコ1個とか)→11時半耐えれないので食べる(がっつり。ラーメン・パスタ)→血糖値上がりすぎて眠い。仕事にならん→3時おなかすく(耐えるかチョコ一個)→17時食べる背が低いの体脂肪が高いデブです。主さんみたいに小分けにして食べたら痩せられるだろうか..。それと昼食後の眠いのなおしたい・・。+0-0コメントを投稿するトピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。05:34どうでもいい質問、適当に回答。運営会社お問い合わせよくある。