-あなたの愛読書は何ですか-本のレビューや書評、読書メモなど。折に触れ、何度も紐解く愛読書を求めて今日も本を貪り読む。何度も読み返したい本。【動機】ツイッターの活用術ということで気になって手に取った。知らないことも多くてためになった。ダイエット......。あなたの「続けたいこと」は何でしょうか?いつも「やるぞ!」と決意しても、結局長続きせず、三日坊主に終わってしまう。その原因は、あなたの意志や精神力のせいではないのです!本書では、「行動科学マネジメント」から見てもお薦めの、今話題のツイッターを楽しく使うだけで、続けたいことが続くようになるコツをご紹介しています。そのポイントは、「宣言すること」「記録に残すこと」「サポーターをつくること」「行動契約書を作ること」のたった4つ。この4つさえしっかりと行えば、あなたも三日坊主から脱却でき、見違えるような人生が待っているはず!「ツイッターの基本的な使い方」「ジャンル別ハッシュタグ一覧」といった巻末付録もついているので、ツイッター初心者の方もお気軽に試してみてください。なっている理論「モチベーション3・0」はご存知でしょうか。この考えは、アメリカのアル・ゴア元副大統領の首席スピーチライターを務めたダニエル・ピンク氏によるもの。いうビジネス書が大ヒットしています。(p.24)☆ダニエル・ピンクってよく聞くけど、アル・ゴア元副大統領の首席スピーチライターだったのか。●行動科学マネジメントでは、その理論に、「検証」と「改善」そして「再現性」を持たせることで、科学的に組織を変革させるノウハウを体系的にまとめています。「再現性」があるということはつまり、誰でも簡単に繰り返し行える、ということですね。これを個人向けに応用したものが、私が提唱してきた「続ける技術」です。(p.27-28)☆「モチベーション3・0」を起こすような環境と仕組みを作ればだれでも内面からワクワクと自発的に成長していける。そのツールとしてツイッターを使おうというわけである。・本書で紹介されていたサイトをいろいろと試してみる。評価:★★★☆☆こんな人に、こんな時におすすめ:ツイッターを使って持続力を高めたい人に。眞鍋かをりさんの旅本。読んでおもしろかったので。【所感】あんまり真剣に読むとほんとに海外ひとり旅がしたくなりそうなのでさらーーっと読んでみた。海外に持っていくものベスト5が便利。ジップロック(ファスナー付きビニール袋)【概要】ブログの女王として一世を風靡し、マルチタレントとしてバラエティ番組、ニュース番組などで大活躍の著者、眞鍋かをりさん。10代でデビューし、電車の乗り方もろくに知らなかった眞鍋さんが、ひとり旅に目覚め、自分で行動を起こす達成感、何にも縛られない自由を経験し成長していく過程をエッセイとして一冊にまとめました。言葉が通じない国でのトラブル、現地の人との交流、危険な経験......などなど、30歳にして初めてひとり旅を経験した眞鍋さんには、海外旅行自体が一つの「冒険」。文化の違う国での驚き、新鮮が発見が、30歳という節目にいる女性の本音とともに綴られています。iPhone、twitterなどデジタルツールを駆使して、旅のトラブルを回避してきた著者ならではの「スマホ旅術」などひとリ旅初心者に役立つ情報も満載。「海外ひとり旅ってこんなに簡単にできるのか」と、明日にでも旅に行きたくなる一冊に。●確かにラグジュアリーで居心地の良さそうなお店だけど、ジャーナリストが集まるバーと聞いて過剰に期待をしていたせいか、意外に普通のバーでなんだか拍子抜け。