やせっと|綺麗に痩せたい女性のためのダイエット情報やせっとは綺麗に痩せたい女性のためのダイエット情報の2chまとめブログです。ダイエット方法や筋トレ、ダイエットレシピ、美容法、サプリなどダイエット関連のニュースなどをまとめています。00:49:21.11ダイエットが原因で禿げた人、症状を報告し合いましょう。00:49:47.42自分は糖質制限で4ヶ月で16kg減で前髪から頭頂部薄くなりました。06:03:05.87>>4下の方ってアンダーヘア?そっちもスカスカになるんだ、驚いた。19:05:18.35>>16下の毛かと思った。06:04:52.10>>4ダイエット止めてどれくらいで元に戻りましたか。00:11:25.13ビオチンかな?腸内細菌でググると、色々考えさせられるね。14:59:14.54そうそう、基本的に他人のことはみんな気にしてないんだよな。00:37:47.133年くらい前に15キロ痩せた時は禿げたね無理な食事制限と、100日で15キロという急激なダイエットが原因かも。ミネラル、ビタミンサプリは摂ってたけどダメだった。1年くらいでフサフサに戻って、去年末からまたダイエット始めたんだけどまた薄くなってきたね。今回は食事制限なしでやってるけどハゲてきてる。23:39:09.97もちろん全然大丈夫な人もいるだろうねただ、少し薄くなってきてる人はマジで要注意ごっそり抜けると精神的にかなり凹むよ。06:58:44.07自分も若いときは太めの髪で多毛気味だった。ダイエットでは無いけど、一時期食欲なくて小食だったとき、髪が細くなり、爪ももろくなった。40代後半で年齢のせいかも思ったが、栄養学の本を見てタンパク質や野菜をしっかり取りマルチビタミン他サプリも取るようにしたら、回復した。抜け毛は1日60-100本程度は普通という事だ。以前数えたとき、その程度の抜け毛だったのが最近、抜け毛が減った気がする。洗髪を普通のシャンプーをやめて2,3日に1度の石鹸シャンプーにして、その他は湯シャンにしたせいかも。精神的なストレスも髪にはよくないかも。17:09:08.72制限を...増やす。12:51:12.4410代の頃に90から62まで半年で落としたら髪も薄くなった家系にハゲがいない元々、フサフサ剛毛だったのでダイエットのせいだと思う家族、友達にもハゲてきてね?髪の毛薄くなった?と言われた特に頭頂部薄くなった、前髪がM字っぽくなった。20:47:56.83>>44様々な栄養の中で何が一番髪にとって必要なのかな自分は88から58に落として一年8ヶ月くらい維持をしてるけど髪の毛が薄い...なので、坊主にしてごまかしてる。04:05:37.60>>49結局、医者に抜け毛の原因は何だと言われたのですか??自分も糖質制限を試行錯誤して(糖質を抜くことばかり考えて食べていた)3ヶ月目で酷い抜け毛になり、脂質やタンパク質を増やしたら落ち着いてきました。10:12:15.92ダイエット脱毛について、ここ以外で見るべきネット情報はどっかありますか?いろいろ探してるけど、女性の情報ばかりです。調べて亜鉛、ビタミンB2とE、たんぱく質が髪に良いってことでサプリ・プロテイン込で一日の必要量を意識してたらそこそこ戻った。21:05:54.85>>61戻ったなら大丈夫ですよ。22:58:32.77>>61具体的にどんなモノを摂取したんですか?俺は7~10月で30キロ減して2ヶ月ほど大量脱毛モードへ。頭頂部をはじめ全体的にスカスカになってしまいました。23:17:54.30>>65なるほどー。ソイプロテインも買ってみようかなぁ。皮膚科に行って、フロジン液もらって付けてます。あとは、リアップX5も。藁をもすがる思いです。11:46:57.87大減量期はホエイだったのですが、ソイに変えた理由はイソフラボンが女性ホルモンに似た働きをして抜け毛に効くかも?という点でしたメーカーは一番良く見かける所のウエイトダウンというやつです。飲み方にも書かれているのですが、毎食の置き換えに適しているらしく運動後の摂取による筋肉量アップの効果は低いようです。22:21:00.53そうなんですか。昨日SAVASのソイプロテイン100というのを買ってきました。2ヶ月半続いた大脱毛時代がやっと終了。止ったけど髪はスカスカのままです。藁をもつかむ思い出いろいろやっています。11:28:43.02この悩みを持ってる人って少ないのかなぁ。12:04:43.12どんなダイエットで禿げたのかが気になる。ウォーキングと夕飯を少なめにするくらいの生活始めて2ヶ月くらい、33歳、158/70→158/66になったけど髪に影響ない。01:59:25.81俺も3~4ヶ月後だった。【ダイエット】一日500カロリー以内で食事を済ませると驚くほど痩せる!!!【画像あり】モーニング娘。羽賀朱音さんのお腹のぜい肉がヤバ過ぎる!コスプレイヤーは細い人が多い!体型維持の為に何をしてるの?【画像あり】モーニング娘。