2019/10/14ハザードマップを確認しましょう。ハザードマップを普段から見直すことで、いざと言う時に行動しやすくなりますよ。2019/06/19災害に対する備えのまとめ私自身の災害に対する備えの考えをまとめました。今後も発生するであろう災害の被害が、少しでも減りますように。2019/02/01風邪のひき始めにやること。風邪は、どんなに予防していても引くことがあります。ひき始めの時に、それ以上悪化させない対策をいろいろお持ちだと思うのですが、私はこんな方法を取っています。2019/01/22一番寒い時期です!お風呂に入りましょう!1月20日は「大寒」一年で一番寒い時期です。2018/12/22ゆず湯で温まりましょう!冬至の日は、運を呼び込むために「ん」のつくものを食べ、ゆず湯に入ると良いと言います。2018/12/17「免疫力」という言葉について思うこと「免疫力を高める」「免疫力が大事」というフレーズ、健康法では良く耳にします。2018/11/23健康法も偏らないように中村屋の健康法に関する考え方です。2018/11/20防災グッズには、ラップの芯を1本いれてください!万が一災害時に避難生活を余儀なくされた時の健康維持のために、ラップの芯を1本入れておくのをおススメします。2018/11/13やっぱり運動大事です~母の手術から思ったこと先日母が手術をしたのですが、そこからいかに運動が大切かを感じました。続きを読むさらに表示するご予約はこちらから!・お電話の場合⇒080-6064-8345※よりよい施術のため予約制となっております。※施術中は出られない場合があります。・メールの場合⇒info@ashi-nakamuraya.com※メールにてご予約の際は、24時間以内に当店から返信いたします。返信がない場合は、お電話でお問い合わせください。※当日のご予約は、お電話でお願いします。トップページのアイコンから、お友達登録してください。ご予約状況は「お知らせ」のページをご覧ください。2月のお休み6日、11日、13日、23日、25日キャッシュレスでもお支払可能です。