冷えのぼせは、下半身が冷えて上半身に熱がこもりがちになってしまう状態。冷えよりも重症化した冷えという説もあります。手軽にできる冷えのぼせ解消法としてのツボ療法について調べました。一つ目は「血海」というツボについてみていきましょう。血海はどんなことに効くツボ?血海は、女子の花道である血を司る脾経上にあり、血液の流れを良くしてくれるツボです。参照元:http://bihadahime.com/report/biyoutuusinn200904.html血海は血に関わる病気や婦人科系の疾患、血が不足していたり、血のめぐりが良くなかったりして起きる症状に対して効果的なツボとして知られています。血海のツボを押すことで、血のめぐりがよくなり、冷えのぼせなどの更年期障害の症状の緩和、生理痛、痛み、イライラ、こり、違和感などが解消されてきます。腎臓のツボ?冷えのぼせとは、手足は冷えているのに、顔や上半身はほてっている状態のこと。冷えて血行が悪い状態が続くと、静脈やリンパ管の流れも悪くなり、次第に体の末端がむくんで、冷たくなっていきます。すると自律神経は、体温を一定に保つために、通常時よりも頻繁に働かなくてはならなくなり、その結果、バランスが崩れて、上半身だけがほてってしまうようになるのです。参照元:http://mens-skincare-univ.com/article/008023/冷えのぼせとは頭がのぼせていて、手足や腰、下半身が冷えている状態。下半身の血のめぐりが悪く、冷え症状の重くなったバージョンです。して冷えのぼせに腎臓のツボが効果的なのか?その答えをお伝えする前に、まずは腎臓がどのような働きをしているかみていきましょう。腎臓には大きく5つの働きがあります。腎臓は、血液をろ過して、老廃物などの不要な物質を尿に作り変えて排泄しています。血圧の調整も腎臓の働きの一つで、腎臓の機能が低下すると血圧調整に狂いが出て高血圧になってしまいます。■働き3:ビタミンDの生成カルシウムを効率よく体内に吸収し、強い骨をつくるために必要なビタミンDの生成を腎臓がおこなっています。腎臓独特のホルモンの刺激を受けて赤血球が作られています。腎臓の働きが鈍ってきてしまうと、赤血球の量が減ってしまい貧血状態となってしまいます。腎臓は常に体内の体液の量やイオンの量のバランスを調整しています。腎臓が弱ってしまうと、体の中の体液やイオンバランスが崩れてしまい、それがむくみ、疲労やめまいなどの不調の症状として体に現れてきます。腎臓は握りこぶしくらいの大きさで左右2つある泌尿器系臓器。その臓器が弱ってきてしまうことで、体にむくみの症状が出てきたり、血管の状態が悪くなることで血のめぐりにも悪影響が出てきてしまいます。冷えのぼせは、血液循環がよくない状態で起こる症状です。体が冷える=腎臓が弱っている証拠だと言えるでしょう。腎臓のツボを押してあげることで、腎臓が元気になって体の冷えも解消するというわけです。せいでめまいが止まらないなら改善は早い!めまいの症状別対処法!40~50代になってくると、女性の多くがめまいを訴えることがあります。最近話題のプラセンタを使用した、フラコラから発売されているプラセンタ原液をご存知ですか。山口...プラセンタってうつに効く!?その効果とおすすめの摂取方法からうつ改善方法まで解説。プラセンタは美容効果で有名ですが、うつ病にも効果があります。あなたは、「よく眠れない」「眠りが浅い」といった経験がありませんか?思うよ...イソフラボン増やすのにお豆腐は注意!正しい大豆イソフラボンのとり方!女性に人気の成分である「大豆イソフラボン」は大豆に含まれていて、健康維持に役立ちます。何かをしようと思って立ち上がったはいいけれど、「あれ、これから何をするんだっけ。」といっ...40代からのホットフラッシュ!顔がほてる、のぼせるのは更年期のせい?中年女性特有のホットフラッシュの原因や症状について紹介するので参考にしてください。40代以降の女性の、「顔がほてる、のぼせる」ってど...もしかして冷え性かも。冷えは血圧や体重のように客観的な数字で表せないので、なんとなく体が冷たい気がして...40代からの尿もれや頻尿の原因と対策!簡単にできる改善方法そろそろ更年期という人のために更年期と尿問題について紹介するので参考にしてください。「4...脂肪肝は漢方で改善しよう。お腹まわりに脂肪がたまりやすい、代謝が落ちてなかなか痩せにくい、...40代女性におすすめのシャンプーの見つけ方。