日常の素顔から大会日記までをお届けします。日常の素顔から大会日記までをお届けします。できない場合は、トップページから検索してください。「チームAURORA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までお届けします。◎バイアスロン部門:8位アメリカワールドカップでクラシカルロングの優勝が今シーズン唯一の表彰台と厳しい結果でしたが、自分の狙っていた種目でしっかり結果が残せたことは来シーズンにつながる成果であったように思います。アメリカ大会からフィンランド大会まで1ヶ月以上期間があいたため、フィンランド大会に向けて2つの取り組みを行いました。その1つがアメリカのときに感じたパワー不足を克服するために、筋力アップを行ったことです。筋力アップといってもウエイトトレーニングで体重増加を目指したため、ちょっとしたところで動きにぎこちなさが出てしまい、私の特徴である身体のしなやかさが出なかったのは今後の課題です。シーズン中は持久トレーニングが中心になるため、筋力低下を最低限に抑えることがこれから必要なことだと思います。1つの取り組みが、クラシカルのグリップゾーンを狭くすることです。グリップゾーンを狭くすると、滑走性は良くなるのですがグリップが効きにくくスリップしやすくなってしまいます。今回は、2~3cm程度狭くしたのですが、それだけで大きく違います。狭くした効果は短い距離であれば、多少狭くてもスリップを多少我慢して滑ることで下りや平地で滑走性を活かした滑りができるのですが、距離が長ければ長いほど疲労してスリップを繰り返してしまうという悪循環でした。自分の調子が良ければ、もう少し違うのかもしれませんが・・・2つの試みで良かった点、反省すべき点はありますが、シーズンを通じて1番感じたのは、このままでは2年後のソチパラリンピックで、大会連覇はおろか、メダルを獲得することも厳しいということです。今シーズンは、昨シーズンと違い自分なりにトレーニングを行ってきたつもりでしたが、海外選手の走力向上、射撃の正確性と速さを痛感させられました。非常に悔しいシーズンでしたが、ソチのシーズンでなくて良かった。前向きに考えて、今後の対策をしっかり練りたいと思います。新しい記事>コメントは当ブログ管理者が承認後に表示します。今シーズンも応援ありがとうございました。