ban_o-vest今日の小出は31°Cまで上がった模様でかなり暑い。思えば雨の中走ってからバイクを洗っていなかったので、洗車。ついでにヘッドのグリスアップ。キレイになった自転車で少しサイクリング。腰の具合と相談しながら。ban_o-vest雨の隙間を見計らって小一時間ほど流してきました。んまいものが豊富な秋。ban_o-vest秋晴れの中、山岳メインで獲得標高1380m。そんなことより、今日は各所開催のヒルクライムが熱かった。忍さんとDTさんの優勝に刺激をいただきました。えみ姉さんも実業団クラスタで4位。40代が輝いてますね。ban_o-vest今日もニート。