緊張しすぎて震えが止まらない。緊張しすぎて目が回りそう、そういうことがありましたら、ぜひ今回のこの記事を最後までお読みください。したら、緊張しなくなるだけでなく震えも吐き気もめまいも大幅に改善されます。私がそうだったように・・・そして、こちらの音声を聞きながら・・・↓ナタリーの自律訓練法の解説音声(前編)です↓https://freedom21.biz/wp/wp-content/uploads/2013/09/3685jiritukunren1.mp3※8分16秒の音声です。後編はこの記事の下にあります。読んでみてくださいね。私もそうでしたが不安になったり、緊張すると手が震え、足が震え、声が震えてしまいました。しよう、どうしよう・・・って、まわりから見ていても「ちょっと挙動不審じゃない?」ってからかわれるくらいに緊張するとすぐにカラダにでてしまったんです。自分でもわかってます。緊張してふるえていることくらい。わかっているけど抑えられない。しようもなく、震えてしまう。自分でどうにかして抑えられるものではありませんでした。意識すればするほどますます震えてきます。