新、目指せ!フルマラソン100回完走への道1995年4月、「日本平桜マラソン(10km)」で、初めて市民マラソン大会に参加し、初完走。2001年4月、「長野マラソン(42.195km)」で、初めてフルマラソンに挑戦し、こちらも初完走。2019年2月24日、「静岡マラソン(42.195km)」で、ついにフルマラソン50回目の完走となった!ヽ(^。今後は、「フルマラソン100回完走」を生涯目標として、怪我なく楽しみながら、ランニングを続けていきたい。気が付けば、7月最後の日曜日。ええ~~!!休みの朝は、どうものんびりムードになってしまう。暑くなる前に、とっとと走ればいいのに(>_<)。10:00、ようやく走る気になり、休日ラン、スタート!昨日に比べれば、蒸し蒸ししない分、涼しいかな。夏らしい暑さなんだけど。風もあり、薄い雲が直射日光を遮ってくれているので、ありがたい。今日もあちこちで蝉の合唱。蝉の抜け殻、見つけられるかな。岩本山方面はパスして、北方向へ。最初は曇っていたが、徐々に晴れてきた。持ってきたドリンクも、どんどん減る。ハローワーク近くの小公園の水道で、頭から水をかぶる。水がぬるい・・・仕方ないな。泉町付近の自販機でドリンク補給。信号待ちでは、なるべく日陰を探して待機。わかってはいたけど、やっぱりこの暑さは・・・(>_<)。あと2時間早くスタートしないとダメだなぁ。頭に熱がこもって、ヤバい感じ。このままだと、熱中症になりかねない。早くも稲穂が実っていてビックリ!早場米だったんだ。お盆の頃には、稲刈りかな?青木で折り返し、富岡小近くのコンビニで、ガリガリ君を買って、クールダウン。火照った体がいくぶん冷めた。途中、2回目のドリンク補給。浅間さん隣の公園の水道で、またまた頭から水を浴びる。沸く玉池から流れる神田川の水に手を入れてみる。うわっ、冷たい!水浴びしているちびっこ達がちょっとうらやましい。暑さはさらに厳しくなり、両足の筋肉がピクピクしてきた。んん、痙攣しそう・・・。塩タブレットを一粒口に放り込む。10:00に走り始めてちょうど3時間後の13:00、自宅に到着。真夏のランは、できるだけ早めにスタートした方がいいことを体で学んだ。毎年失敗してるけど(爆)。(0)Tweet2014/07/26走るって素晴らしい!今週は土曜出勤。人生に波はつきものだが、このところ、仕事に関しては、そこそこ順調だった。ところが今週は、忙しさに加え、失敗やトラブルの連続で、久々にクタクタな一週間だった。晴れの日もあれば、雨の日もある。