チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。講座の前には、いつも「この○○間はどうでしたか?」というお話をお聞きするという話は以前しましたよね。この時間は、私とか受講されている皆さんにはとても大事な情報源となっています。先日もこんな話をしていただきました。「自宅では主人と一緒に体操をしているのですが、彼のお尻が変化をしている話は前に話しました。実は他にも変化があるんです。それは、彼は長い間軟便だったのそうなんですが、体操を始めてから便が硬くなったそうなんです。他に思い当たるものがないので、多分チベット体操の影響だと思います。実は、便秘気味の方がお通じが良くなりました・・という話はよく聞くのですが、この話は私たちには初めてだったんで、お聞きしてとても嬉しかったです。男性の方の変化について、私は男ですから自分の変化についてはわかるのですが、他の男性がどうなのか?は、情報があまり入ってこないんですね。この情報についてはとても貴重な情報だと思っているんですよ。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。