職業URLユーザー名プロフィール2019年5月27日に山に取り憑かれて、トレラン(ランニング)をスタート。目標は2022年にUTMB(100マイルのトレイルレース)に参戦すること。奈良Naoya2019年5月27日に山に取り憑かれて、トレラン(ランニング)をスタート。1983年生まれのもうじきアラフォーです!目標は2022年にUTMB(100マイルのトレイルレース)に参戦すること。(52.1km)トレイル,夕方,昼間,早朝,片道アップダウンのあまり多くない走りやすいトレイルです。舗装路が多かったのと、トレイルは石が多い印章でした。水越峠-金剛山-行者杉-紀見峠-岩湧山の手前で折り返し。近鉄御所駅からバスがありますが、本数はそんなに多くないかも。駐車場は24時間1000円。台数豊富なので、車がいいかも。今回は雪がほぼありませんでしたが、いつもは結構積もってるので軽アイゼンが必要かも。レイン、ウィンドブレーカーは必須かも。金剛山山頂が特に寒い。日没が早いのでライトも忘れず。途中、物資を補給できるところがほぼありません。自販機が数台あるのみ。携行食は多め、お弁当などあった方がいいと思います。車で来られた際は、櫛羅交差点から當麻よりすぐにファミマがあるので、ここで補充するのが良いかもですね。基本的に階段が多いです。あまりにも階段が多すぎて、全工程ずっと階段登ってるんじゃないかってくらい階段だらけです。水越峠-大和葛城山山頂までの約2.5kmが、ほぼ階段で40km以上移動してきたメンタルに大ダメージを与えてくれます。葛城山山頂と金剛山山頂付近しかほとんど人がいないので、孤独との闘い。メンタル強化に最適だと思います。(14.3km)ロード,夜,周回1周約1.3km、最低地点が6m、最高地点が32mでそこそこアップダウンがあり、脚力を鍛えるにはバッチリのコースです。平地でキロ4:40-4:50で巡航すれば、平均キロ5分くらいで回れると思います。基本的に走れるトレイルです。階段はないので、安定したペースで走れると思います。僕は平均キロ8〜8.5分くらいで移動したので、約4時間で往復しました。日の出15分後(7:08)くらいにスタートして、高尾山山頂付近に30分後くらいに到達しています。その時に撮影した写真が富士山が写っている1枚です。高尾山の下山時間がお昼時に重なると、メインルートは人が多く稲荷山コースもかなり人が多く、ほぼ走れないと思います。※今回のルート詳細(基本全ての山頂は踏まずに巻き道を利用。