▲土曜日の午後は2:00~4:30HOME歯科衛生士のブログ夏祭り「歯科衛生士の話」から夏祭り「歯科衛生士の話」から掲載日:2016年8月8日(月)皆さんこんにちは。江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の小酒井です。最近は、本当に暑い日が続いていますね。水分補給だけでなく、なるべく涼しい場所で過ごして、暑い夏を乗り切りましょう!さて、すぎもと歯科では今年もカムカムクラブのお子さんを招いて「夏祭り」を開催しました。その中で行った『歯科衛生士の話』では、噛む力を判定できるガムを使用して『よく噛むことの大切さ』についてのお話をしましたので、今日はそちらの内容をご紹介します。参加して頂いたお子さんにガムを噛んで頂き、2分間計測をしました。このガムは最初緑色をしていますが、噛めば噛むほど赤く色が変化していきます。2分間を待つ間は、皆にしっかり噛んで頂くように声をかけながら『噛む時の正しい姿勢』についてのお話です。★よく噛むためには正しい姿勢が大切です背筋をしっかりと伸ばしましょう→下あご、首、胸、背中の筋肉は繋がっています。噛めている時は背筋がピンと伸びています。イスに座って食べる時は足の裏が床につくようにしましょう→テーブルの下に足台を置くなど工夫しましょう。足が安定しないとしっかり噛むことはできません。床に座って食べる時は正座がgood→正座は背筋が伸びてしっかりと噛めます。横座りは姿勢を崩してしまいます。★よく噛むとどんな良いことがあるの虫歯予防になります→唾液がたくさん出て、菌を洗い流してくれます。顎を強くしてくれます→よく噛むことで顎の成長を促してくれます。食べ過ぎを防ぎます→ゆっくりとよく噛むと少しの量でお腹がいっぱいになります。頭の働きが良くなります→脳への血行が良くなり、栄養をしっかりと運んでくれます。発音がはっきり、表情も豊かになります→顔のたくさんの筋肉を使います。運動する力が強くなります→しっかり歯を食いしばることができ、力を入れやすくなります。2分が経過し、白い紙の上にガムを出して色のチェックをする時間では、「僕は〇色だった〜!」「私も!」「私は〇色だったよ!」などとたくさんの声が聞こえてきました。お子さんの反応も良く、たくさんコミュニケーションが取れて、とても充実した時間となりました。噛むことは本当に大切なことです。