休みの日に出かけて寿司や焼肉は食べる。コンビニのおにぎりは月に1度程度、マックは年に1回程度である。この食生活を見てうちの患者さんなら、「先生、もう少しいい物を食べでも・・・。」と言われるのではないかと思っている。時々夜中に甘い物が欲しくなる。アイスやチョコは食べている。食事が終わればデンタルフロスと歯間ブラシでゴシゴシやっている。認知症予防に口腔ケアが大事と教えていただいて、今まで3ヶ月に1度の口腔ケアを月に1度にしている。大分常連になったので世話になっている歯科衛生士から、「磨き方がへたです。