チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。私は現在61歳10ヶ月。そんなテーマで改めて書き進めていきます。こんにちは、チベット体操の松下です。いつもお付き合いしていただきありがとうございます。それでは、新年早々いってみましょう。〜〜〜ん😭しかし、メジャーになれないから悲しいという訳ではありませんなぜか?というとこの十数年の間に確実に年齢を重ねてきた訳ですがチベット体操によるカラダの変化も確実に重ねてきたからですどんなカラダの変化かって?70キロあった体重が短い時間で標準体重になったりとか1日15分の体操だけで長年体重体調を維持していたりとか特別な練習なしで富士山に登ることができたりとか皆さんが「こうだったらいいなぁ」と思っていることが実際に自分のカラダで実際に起こっているんですこんな簡単なことを続けるだけで何一つカラダに悪いことが起きないなんて笑っちゃいません?お金も一切かからないんですよチベット体操を続けて自分のカラダで起きることってそいういうことなんですチベット体操ってそういう体操なんですいかがですか?できるだけ分かりやすく皆様にお伝えできたらと思っているので興味がある方は是非次回もお立ち寄りくださいね最後までお読みいただきましてありがとうございました。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。