妊活&妊娠中でもお仕事もしている女性は多いかと思います。お仕事でのストレスがある方は要注意!!ストレスは妊活や妊娠中に大いに影響をあたえます。そんなお仕事と妊活&妊娠を両立させるための解決策とは??妊活中のストレスが体に影響を与えている?!妊娠中でもお仕事をしている皆さん、毎日お疲れ様です。体力的にきついお仕事を受け持っている方もいらっしゃるでしょう。妊娠は病気じゃないからお仕事は休めないし、でもお腹が張ったり辛いなあ。そんな声をよく耳にします。妊娠しても仕事はやめられない!!現代の日本において、妊娠したからと言ってなかなか仕事をやめられない現状にあります。男性には妊娠がないため理解するのが難しい点が挙げられます。職場の上司が男性だと、理解してもらうのが大変かもしれませんね。他にも、金銭的な問題が挙げられます。子供を1人育てるだけでも何千万ものお金がかかります。気持ちの強さが仕事に縛り付けているのかもしれません。妊婦さんへの嫌がらせをする、マタハラなんて言う言葉も出来てきています。このように、妊活中&妊婦さんにはストレスが1番いけないのに、ストレスをどうしても感じてしまうようね、世の中になってきているんです。妊娠中は赤ちゃんの成長に必要な栄養素や酸素の運ばれる量が少なくなってしまうんです。そのために、赤ちゃんが小さかったり、早期流産をしてしまうと言う事があります。お母さんがストレスを感じると、お腹の中の赤ちゃんもストレスを感じるようです。妊娠前のように運動したり、車の運転したりも出来なくなってきます。どのようにこのストレスを発散したらよいのでしょうか??おすすめストレス解消法☆まずは、よく耳にするマタニティヨガです。妊活中はもちろん妊娠中でも出来るヨガなので、運動不足も解消されます。他にも、趣味に没頭するのもいいと思います。妊活レシピなどの料理の本を読むのも楽しいですね。【妊婦さんに人気!!おすすめ食事メニュー本まとめ☆】あとは、人と話をするのもいいんだそうです。通っている病院の先生や、スーパーの店員さんでも構いません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。タイミングと回数なら、どちらを優先するのが効果的。日本には四季があります。秋から冬には、アウトドアで楽しめることがたくさんあります。「紅葉の季節」日本列島は時間をかけて秋を目で楽しめます。排卵後の卵子の寿命は年齢によって違う!!個人差はあるけど最長期間は??卵巣は年齢によって衰えていく事はご存知かと思います。卵子も一緒で、排卵後の卵子の寿命は年齢によって差が出てきてしまいます。そんな妊婦さんのお腹の出方とは。妊娠・出産2018/06/14妊娠初期から注意したい生活習慣、お腹にいるあかちゃんの影響は?妊娠・出産2018/06/14妊娠後期のマタニティーブルー、家族にお願いしたいこと。妊娠初期から注意したい生活習慣、お腹にいるあかちゃんの影響は?妊娠後期のマタニティーブルー、家族にお願いしたいこと。