運動習慣をつけてロコモティブシンドローム(運動器症候群)の予防につなげる講話と実践を組み合わせた講演会や、北京オリンピック女子マラソン代表の中村さんから直接指導していただける陸上教室、リゾ鳴尾浜の人気インストラクターによる初心者向けのフィットネスレッスンの体験会を開催します。まで)をプレゼントします。本格的なフィットネススタジオやプールを1日体験できるチャンスです。この機会にぜひご参加ください。卵や乳製品を使わずに食べ応えたっぷりのオープンサンドやサラダを提供するお店です。おいしい&ヘルシーをテーマにしたメニューをお楽しみください。「初めてのワンコインレッスン」は事前予約不要です。陸上教室」は事前予約が必要です。(電話又はホームページのイベント申し込みフォームから)詳細は各イベントページをご覧ください。受付は、プログラムは開始15分前から各会場にて行いますので直接会場へお越しください。”時間厳守”でお願いします。「セルフメンテナンス」「FPFトレーニング」は芝生にバスタオルとレジャーシートを重ねてマットの代わりに使用します。「ジャイロキネシス」は長いタオルを使います。参加される方はご持参ください。全てのプログラムには運動ができる服装、靴でお越しください。(更衣室のご用意はありません。さんの陸上教室」以外はリゾ鳴尾浜の館内で行う予定です。詳細は当日のプログラム表をご確認ください。(Korean)ภาษาไทย(Tai)。