渋野日向子と大谷翔平との共通点。野球サッカーバスケットボールゴルフJリーグ2020特集フォト連載インフォHOMEゴルフ女子ゴルフ記事詳細2020.01.18渋野日向子と大谷翔平との共通点。渋野日向子のメンタリティ(後編)メンタルトレーナーの辻秀一先生は、渋野日向子の凄さについて、感覚的に優れたメンタリティを保持している点を挙げた。メンタルマネジメントが高い次元でスキル化されているかどうかは、わからないという。彼女がそれを実現させ、さらに飛躍するためには何が必要か、再び辻先生に分析してもらった――。渋野日向子さんのメンタル的な特長を表わすもののひとつとして、バウンスバック(ボギー以下のスコアだったホールの、次のホールでバーディー以上のスコアを出すこと)が多かったり、予選落ちの翌週に優勝したり、ということがあります。それは、本能的になのか、両親からの言葉によってなのかはわかりませんが、何かがうまくいかないときというのは、「今」「ここ」「自分」を裏切っているんだということに、自分で気づくチャンスをつかんでいたからだと思います。「気づきの力」なのです。大事なことは、失敗を引きずらないで、いつでも今に生きると意識すること。それと同じで、失敗する人というのは、自分の脳で作り出してしまっているノンフローの海のなかで溺れているんです。そのノンフローに溺れる感覚にどれだけ早く気づいて、すぐにフローの大地にまた立てるか。うまくいかないときの感覚は、なかなか切り替わらない。結局、多くの人が切り替わるまでは、気合いや根性で我慢してしまう。文句や愚痴につながることになります。最近の優秀なアスリートの間では、気合いや根性、ポジティブ思考みたいなものは、あまり流行っていません。メンタルトレーニングや心理学の考え方でもそうですが、みんな、自然体を大切にしているんです。メジャーリーグで活躍する大谷翔平くんもそうですよね。スピードスケートの小平奈緒さんにしても、直接会ったことはありませんが、自然体を強く感じます。思考が整理されている印象を受けます。そんなふうに、心マネジメントの思考が整理されていると、フローな状態の再現性が高まるんです。Sportivaについて広告についてのお問い合わせ本ホームページに記載の文章・画像・写真などを無断で複製することは法律で禁じられています。全ての著作権は株式会社集英社に帰属します。