朝活ヨガでの予約方法に関して。電車の関係で遅れてきても良し。会社の時間に間に合わせる為、調整しながら抜けても良し。自分のペースで是非、ご参加ください!!️!!️いっきに、ご予約をしてくださる方、クラスの前日にご予約をしてくださる方、いつも、ありがとうございます。食べてしまう、飲んでしまう!今月からスタートしている股関節周りの緩めるプログラム。効果が表れているそうですね。結果がみえると、自分もうれしいですしね。下半身が軽くなる!!️どこまででも、歩けそう!との声が!さて、楽しく、つらくなく、動かしていきましょうね。