この7つの悪習慣というのは1、「興味がないと」物事を遠ざけることが多い2、「嫌だ」「疲れた」と愚痴をいう。3、言われたことをコツコツやる4、常に効率を考えている。5、やりたくないのに、我慢して勉強する6、スポーツや絵に興味がない7、めったに人をほめない見出しだけでわたし自身にあてはめてみると1、はややあてはまる。3、はあまりあてはまらない。4、はあまり考えていない。5、は子どものころから我慢して勉強しないほうなのであてはまらず。6、もあてはまらない。7、はよくほめるほうである。本文を読むと大体この本の著者がいうことは「この程度でいいかというだいたいの理解ではダメである」これはもっとも強調されている。「人をほめるのはプラスの感情で脳にいい」ということで、著者が実戦していることも披露されていたりしているのだがこの7つの悪習慣に反することを著者が実践してきましたという事例みたいである。脳科学にそれほど関係があるのか?とも思う。(このようなマイナスの感情もよくないのかもね。)前に似たような本を読んだなあとここで思い出したのが、大昔のベストセラーの鈴木健二氏の『気配りのすすめ』である。