ヨガアライアンス/RYT200とはYogaful指導者養成講座Q&A料金・アクセスインストラクター紹介ご予約・お問い合わせBlog日々のことヨガ哲学イベントブログホームブログ一覧Blog全てがとてもシンプルだ2018.11.8Blog全てがとてもシンプルだ誰もがおそらくしたであろう・・・恋バナ♡とは言っても今回私が聞いたのは、恋バナというには暗すぎる全く笑顔にならない話だったのですが。不安から攻撃的になって、疑心暗鬼になる。事実として起こったことだけを並べてみると、大したことはない(これは人による価値観)し、よくあること(これも人による)。それに対して、今水に流せるのか、今は無理なのか、を自分に問うというとってもシンプルなことなのですよねー。恋愛てぇものは一筋縄にいかないですねぇ。頭の中沸騰してますからね(笑)「こうだった、私はこうした」という過去のものから、「多分こう。むこうがこうするなら・・・」という未来(妄想)のものまで、今の部分が抜け落ちた話がじゃんじゃん出るわ出るわ。過去への未練や後悔、未来への不安が多いと今のフィーリングにアンテナを向けるのが大変。結果どうなったかは知りませんが、ちゃんと今にチューニングして選択ができればいいなぁと思います。・・・で、最近分かったこと。極論、幸せに気づくためにヨガをするんですが、不幸であることにメリットを感じてしまっている人もいるようなのです。お金欲しいけど、「大金持ったら何だか怖い」という思いがどこかにあるからいつまでもお金持ちになれない。努力はしてもなかなか痩せないという方に、『太っていることで感じているメリットを書き出してきてください』とだいぶ嫌な奴ふうの宿題を出しました。『は?!』て反応でしたが・・・出ましたね。⚫いい人そうに見られるご本人も驚いてました。この先には全ての望むものが揃っているけど、どんな世界が広がるかはあなた自身が決めているんです。全てはあるべきようにある。幸福はわたしの中にある。どちらも私の好きな言葉です。わたしが望んだものがここにある。外からやってくるものは何も無くて、全部わたしが作り出している。出会ったばかりだけど、彼女がシンプルに幸福を望めますように。みんなが見たい世界を見られますように。