一日一食でお腹が空かなければ十分だな!禁煙3年267日禁酒3日目・更新のお知らせ色々・アフィリエイト収益達成率78.6%。劇団ヤルキメデス超外伝の裏ブログです。一日一食でお腹が空かなければ十分だな!禁煙3年267日禁酒3日目・更新のお知らせ色々・アフィリエイト収益達成率78.6%。2016-06-11一日一食でお腹が空かなければ十分だな!禁煙3年267日禁酒3日目・更新のお知らせ色々・アフィリエイト収益達成率78.6%。生活・人生スポンサーリンク一日三食食べていた時代があるのが、信じられない。一日一食でお腹が空かなければ十分だな!昨日のこと。厳密に言うと、昼前に味噌汁の残りを食べたから、1.5食くらいは食べている。20代の頃と比べると、20kgぐらい体重が増えていることを考えると、それだけエネルギーが蓄積されていると言える。これまで、一日二食くらいは食べていたのだけど、それでも「食い過ぎ」と感じることが多くなっていた。お腹が空いている人は食べた方がいい。「お腹が空いてないのに食べている」のが続いている人は、思い切って、一日水だけで生活するとかもアリなんじゃないか?と思う。北海道の事件じゃあないけど、私だったら、一週間くらい楽勝で水だけで生活できるだろうな...と。今日、お昼ごはんを食べるかどうか、思案中。お腹が空いてなかったら、食べるのはやめておこう。痩せたら、山程食べよう。