全国に広がるみま~もニュースブログ検索:2020.1.8新年初!ポール・ウォーク今年初のポールウォークがありました。今年最初は、20m歩いた歩数を数え、昨年10月に計測した歩数と比較をしてもらいました。ポールウォークに慣れてきたお陰か?足が長くなったのか?!歩数が25歩から21歩に少なくなりました。参加しているママさんからは、「以前より肩が動くようになったから姿勢がよくなったんじゃないですか?」と、お褒めの言葉もいただきました、素直にうれしいですね。1月15日の歩行距離:約3.44km昨年から参加して下さった皆さん、今年から新たに参加される皆さん、今更ですが、今年もよろしくお願いします。まち健カテゴリー:TweetPocketコメントを残す返信をキャンセルする。(公開されません)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。