30代デブがリバウンドなく5kg脂肪燃焼する簡単ダイエット!スマートフォン専用ページを表示30代デブがリバウンドなく5kg脂肪燃焼する簡単ダイエット!貴方の身に起こるすべてのことには意味があります。摂取糖質量130gを維持すると、50代の糖尿病も簡単に治ります!摂取糖質量130g!こんにちは。昨日は、マグロの刺身や鶏肉の照り焼き、フライドチキン、牛丼プラスチーズとほとんど肉類のみで過ごしたため摂取糖質量は少なくて済みました...。言いたいところですが、これがなかなか思うようにはいかなくて旅先で気分が解放されているということで必ず旅に付き物のビールが待っていました。2日間で計6本(350mlのやつ)を消費。飲む方は、いつもの通り、どこに居ても、糖質ゼロの日本酒+焼酎+炭酸水です。いうことで、昨日の摂取糖質量≒130gでした。糖質制限食の100〜130gの範囲内をキッチリ維持していました。気分が緩む旅先でも、こういう事が維持できると段々と自信が付いて行きます。小諸の懐古園でも覗いきどこかでラーメンでも食べて山梨の自宅に14〜15時頃到着予定になっています。Smartlog提供)追伸こういう器具を使うと、楽しく効率的にダイエットが出来ます。●貴方に最適な貴方だけのダイエット方法を是非見つけてください●そうすればダイエットが楽しくなります。自分だけのやり方だと思ったらもう誇りと自信を持って持続していけるでしょうしおすすめダイエットとしてご友人にも教えてやることが出来ます!これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。要するに自分の人生が自分のものになるーーといった感覚ですね。^^何でもいいんですよ。なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったらそれを調べるなり実践するなりして自分の知識なり経験にする。成果が上がればまたやる気が起きる。それが積み重なっていけば話したように自分のオリジナリティが出来上がる。自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。^^しかもダイエットは、それ自体よりもそこについてくる付録が驚くほど大きい!と、筆者は体験上痛感しています。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。