患者様に対するトリガーポイントアプローチ坐骨神経痛の患者様に対するトリガーポイントアプローチ2017年12月15日asadasatoshi10年来の坐骨神経痛に悩まされている患者様。症状は、右の殿部痛(お尻の痛み)と下肢痛(足の痛み)。間欠性跛行もなく、SLRテストでは再現は得られず、梨状筋に圧痛もありませんでした。右を上にして側臥位(横向き)で寝ていると殿部痛、下肢痛が増悪しますが、痛みの部位が梨状筋より少し上に訴えます。そこで、中殿筋と小殿筋を探ってみたところ小殿筋に2か所のトリガーポイント。飛び上がるような痛みと、下肢への関連痛を認めました。左が中殿筋、右が小殿筋です。小殿筋に2mm弱の硬結がありそこを圧迫するといつもの下肢の痛みが再現されました。最後にテニスボールによるセルフマッサージを指導しました。10年来の坐骨神経痛が短時間で改善しました。小殿筋は痛みの原因にはなりえますが犯人ではありません。小殿筋はあくまでも被害者です。小殿筋に負担や微細な損傷が起こるため筋肉の中にトリガーポイントとよばれる痛みの引き金を作ってしまいます。小殿筋に負担がかかる理由を探らなければなりません。筋のバランスが悪かったり、歩き方や姿勢などいろいろと考えられます。これらの真の原因を見つけ出しそこに対してもアプローチしていくことでトリガーポイントによる痛みの再発の予防が期待できます。9:00~12:0014:00~19:00※火・木曜日9:00~19:00、土曜日13:00~19:00は石川県では唯一の『足と靴の専門外来』を行っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。