気になりますよね、自分のお尻の大きさ。後ろ姿って自分では良く分からないけど、街を歩いていると、けっこうお尻の大きいのって目立つみたい...そんな女性たちからよく聞くのはこんな声。「ダイエット頑張っても、お尻ってホントに痩せにくい!」そうなんです。運動しても、良いとウワサされるトレーニング機を使っても、なかなか痩せないのがお尻。?そう、お尻を引き締めて、余分な筋肉や脂肪を減らすには、骨盤のバランスが大切!しかも骨盤を整えるには、足裏のバランスも一緒に整えなければダメなんです。※悪い足と、股関節ゆがみ女性の80%に見られる代表的な足裏の以上、それが「外反内反」「浮き指」、そして「アーチ不足」。骨盤、股関節の骨の位置が外側に開いていくので、ドンドンお尻が横に広がってしまうのです!さらに悪い足は「かかと重心」になっているので、地面から受けるドシンドシンの衝撃が、体の負担となって、余分な筋肉や脂肪をまとい始めていくのです!※股関節が開いてしまうメカニズム◆どうしたらお尻痩せできる?理屈は簡単です。悪い足裏のバランスから整えるのが第一歩。方法は「カサハラ式足裏バランステーピング」で、正しく踏ん張れる土台づくりから。お尻周りにかかる負担を最大限減らす努力が必要です。次に行うのは、ズバリ「股関節の補強」。補強といっても、痛みを取るためではなく、悪い歩き方でお尻にかかる負担を取るためなのです。自然と骨盤のゆがみが整っていくのです。これを繰り返すうちに、お尻周りの余計な筋肉や脂肪が付着しにくくなってくるというわけですね!正直言うと、1週間や1か月ではなかなか効果は出ないかもしれません。「今まで何をやっても痩せなかった」、「何を始めても続かなかった」、という方こそ、土台の足裏から整えてみてください。手軽な3本指テーピング靴下や股関節ベルトを自宅だけでなく、外出先や職場でもこっそり使っている人、増えていますよ~あと、自宅でやるならぜひ「グーパーリハビリ運動」を取り入れてみてください。1日たったの5分、足の甲にある関節を動かして、踏ん張りやすくさせるため。おしりやせには「‘浮き指」の改善が欠かせないのですから。自宅でのケア方法や、グーパーリハビリ運動など、分からない点があればお気軽にカサハラフットケアまでお問い合わせくださいね。>17の悩み別解決法!部位別に体のお悩みや問題を解決する様々な方法をご紹介!下半身ダイエット方法を見つけてお悩みを解消しましょう!公式リンクダイエットグッズひざまっすぐテーピングハイソックス指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。2本のテーピングサポーター機能で、ゆるんだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張った正しい歩行を促します。外反内反Wサポーター+外反内反くつ下でさらにサポート力を強化!!New免震インソールかかとの柔らかさに近付けた、人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、かかとからの過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。首をキレイにするサポーター(エア式)おうちでエステ!軽くて丈夫な素材で新登場!加圧トレーニング作用で首のシワ・たるみ・二重あごがスッキリ!つらい肩こり・首こりにも最適!空気量で微調整できて首らくらく!ココベルトカサハラ式骨盤&股関節用「ココベルト」で、骨盤と股関節を強力にサポート!骨盤のゆがみ・腰痛・股関節の痛み・ももが出っ張るO脚などの対策にその他のグッズも見る書籍の紹介らくらく引き締めポケット付き小尻ベルト股関節と大腿骨をつなぐ「大転子」を引き締めることで、骨盤と体のゆがみを改善し、お尻と太ももの余分な肉をなくしてくれます。そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。O脚は治る!ひざ締めと歩き方でたちまち改善O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。硬くお断りいたします。