C-link北海道の整形外科病院初のメディカルフィットネス。教えてくれます(^^)行き方を知らないので、自転車で一度行ってからランニングしに行こうと思います!!桜といえば地元が静内なので、ゴールデンウィークで地元に帰り桜が咲く前の二十間道路を見て来ようと思います(笑)(静内の桜はゴールデンウィーク明けが毎年見頃なので。)車の移動が多くなる時期で、運転疲れ、買い物疲れ、観光疲れと疲労が溜まってきているのではないでしょうか?C-Linkではスタジオやトレーニングの中に肩こり予防や改善のプログラムがあります。今回はその中で簡単・手軽に出来る種目をご紹介します。その1:わきのストレッチ脇の横を伸ばして、肩を回しやすくしていきます。図1図2その2:腕回し脇を伸ばした後は腕を前回し、後ろ回しをしていきます。北海道の整形外科病院初のメディカルフィットネス。コメントはまだありませんコメントをどうぞメールアドレスが公開されることはありません。入会についての詳しい内容です。内覧会も随時開催しております。予約フォーム会員の方は、こちらからスケジュールの予約が可能です。≫お問合せ分からないことや、ご質問など、お気軽にお問合せください。札幌市北区北18条西4丁目1番35号TEL.011-746-3673平日/9:00~22:00、土・日・祝日/9:00~19:00定休日/。