一言コメント抗酸化ビタミンと食物繊維が豊富なかぼちゃは、アンチエイジングにぴったりな食材です。かぼちゃに含まれるβカロテンは、体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあります。かぼちゃの甘さもあるので、砂糖をお好みで減らすこともできます♪1皮付きのまま、かぼちゃをラップに包み、レンジにかける。2かぼちゃの皮を取り、角切りにし、グラスに入れる。青汁と砂糖を入れ、よく練る。火にかけ沸騰直前で止める。53に4を少しずつ入れて、その都度かき混ぜる。62のグラスに5を入れて、冷蔵庫で冷やせばできあがり♪このレシピにオススメの青汁はこちらこのレシピにはまだコメントがありません。コメントをキャンセルお名前コメント※コメントの反映にはお時間を要する場合がございます。内容等によっては掲載されない場合がございます。※当コメントフォームは日本語でのみご利用できます。reserved.お問い合わせプライバシーポリシーサイト。