TOP合成ビタミンC合成ビタミンC人間は、体内でビタミンCを作ることができません。食品などから摂取することになります。ビタミンCは、果物などの自然食品に豊富に含まれていますがそれ以外にも、サプリメントや一般的な加工食品にも多く含まれていますそしてそれらのビタミンCには、果物などに含まれている天然のビタミンCと加工食品などに含まれている合成のビタミンCがあります。合成のビタミンCが悪いとは限りませんがやはり天然ビタミンCの方が吸収力の違いや安心感では断然良いと思いますまた同じビタミンCでも使われ方によって、大きな違いがあります。ビタミンCには、酸化されやすいという特徴があります。食品の酸化防止剤として広く使われています。ビタミンCは自らが酸化することによって、周りが酸化するのを防いでくれるのです。この酸化防止剤として使われているのが、合成のビタミンCなのです。含まれている成分としてビタミンCと表示されていますがこれらは人の健康に対する効果を目的として入れているのではなく、その食品なりを長持ちさせる目的で入っています。ビタミンCが、どのような状態で食品に含まれているのかによって、その効果は違ってきます。ビタミンCには、酸化型と還元型があります。一般的に体に良いのは還元型のビタミンCのことを言います。食事などで体内に入るときには、すでに酸化している酸化型のビタミンCとなります。すごく簡単に言えば、それらはすでに役目を終えてしまったビタミンCとも言えるのです。サプリメントなどに含まれるビタミンCは、いわゆる還元型のビタミンCです。