あなたはストレスを感じていますか?1番多いのが30代以降の働き世代ですね。ストレスから腰痛になったり、痛みが増したり悪化します。1日じっとパソコンの前で作業している、エンジニアのあなたはまずは運動です!レッスンの参加者からのお声を紹介しますこれまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!これまで、自分でなんとかしようとしていましたが、仕事に支障が出るほどの痛さでした。仕事はIT系で1日パソコン業務なので、腰が痛いと、座ることもつらく、レッスンに参加しました。ふだん意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違った。※わたしの人生を変えた「運動」「健康」2つの想い11月に出版する予定の本に盛りだくさん1年以上かけて書いてきました。人生初の本は心も愛も詰まってます。わたしがあなたと同じ思いをしていたから。世に渡る大切な本なので、出版社のたくさんの方にもフォーロして頂き、こだわり続けて伸びてしまいましたがもう少しで完成なので、リリース(amazonで発売される)まで楽しみに待っていてくださいね!次回のレッスンの開催日は10月19日(木)です。募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。墨田区押上駅・とうきょうスカイツリー駅すぐ!ヘルニアのための腰痛改善基礎レッスンSORAスタジオ2開催!お気軽にお問い合わせくださいメール受付はコチラホーム特定商取引法に基づく表示・利用規約プライバシーポリシーお問い合わせ。