我流の坐禅で遠回りしていませんか?静かな空間で精神を統一できます。皆さんは坐禅に何を求めていますか?精神の安定、集中力アップ、ストレスの解消。こんなところから坐禅を始める方が多いようです。坐禅が深まるにつれ、深い人生の問題に突き当たります。禅にはその回答があります。それは言葉では伝えられない、体験を通した直覚です。残念なことに多くの坐禅会では坐り方、形を指導するだけで、心の指導はほとんどなされていません。そのため多くの方が我流の坐禅を組み、大変な遠回りをしているように思えます。通して、坐禅の急所に狙いを定めた指導を心がけています。初心者の方も歓迎しています。洪福寺の坐禅会には、毎回数人の初心者が来ます。初心の方には坐禅初心指導をじっくり行います。坐禅の形だけではなく、呼吸法、湧き出る雑念への対処法などを30分近くかけてご指導します。他の寺で坐ったことのある方も、お申し出があればご指導いたします。子供さんの場合、自主的な参加はほとんどありません。洪福寺では17歳までの方の参加をお断りしています。坐禅は安楽の法門です。足の痛さの我慢大会ではありません。しても坐禅が組めない方や足の悪い方には、椅子での坐禅もご指導します。お気軽にお越しください。午後2時~4時まで2回目以降の方は参加自由です。15分前には分前にはお越し下さい。服装はゆったりとした普段着で結構です。方は、メールか電話で申し込んでください。墓地の手すり工事なども進み、また坐禅会や写経会なども軌道に乗りました。今後も怠らず精進してまいります。