繊細であることはすばらしいギフトであることを知ってください。波にまかせて泳ぎながら、時々おもいっきり潮をふくと、心は海のように広がっていきます。広い心の海の中では、生命のすべてが輝き、すべてがありのままで神聖です。海にやさしさの歌が響いていきます。いままでの重たい服をぬぎすて、いよいよ軽やかに飛び立つときです。葉の上から空へと舞台が変わるのです。広い世界と新しい出会いがたくさんあなたを待っています。「自由きまま」は私の宝物。安心していいのですよ。それはあなたのもとへと帰ってきます。深く、より豊かになって。雨がもたらす恵みを大地が受け取るように、あなたも恵みを受け取りましょう。心おだやかに待っていて。私は深いところから自分を開く。すべての力とエネルギーをこめ、喜びとともに開花する。さあ、私があなたに魔法をかけよう。本当の想いを深く感じられたなら、それを伝えなさい。あなたの健康を祝福します。あなたとパートナーとの満たされた末永き旅路を祝福します。あなたの魂と身体の息の合ったパートナーシップは長寿を約束し、あなたとあなたのパートナーとの温かい関係は、豊かな時間が続くことを約束するでしょう。一つ一つが集まってつながって、ゆっくりゆっくり時間をかけて自然にまあるくなるのです。時間という名の物語にとらわれず、見守っていましょう。自然が大きく育んでくれます。大地を覆う緑の命の知恵と恵みを受け取ってください。私の中の神秘の暗号に気づいてください。あなたの意識と現実を変える力を学ぶのです。固まった思いにとらわれないでください。樹でありながらなんとも自由です。ありとあらゆる形に枝を伸ばし、根をのばし、私たちは歩きます。自由と安定は同じ場所に、共に存在することができるのです。日本という国を見直しなさい。八百万の神々と、そして言霊が幸わう大地のエネルギーを感じなさい。あなたの中の潔さと気高さ、寛容さと思いやりを感じなさい。隠れることなく、堂々と立つのです。宇宙とつながりなさい。メッセージを受け取りなさい。あなたが宇宙であり、宇宙はあなたです。宇宙に響くのはたった一つのシンプルな音。私は火、風、水、土のパワーです。4つの元となる力で、あなたの心と体をあたためましょう。くつろいで、手足や気持ちを大きくのばしてください。私は流れ勢いよく落ちる。とどまることもよどむこともなく、つねに透明です。自らの意思によって手を離すと決めるのです。過去もこだわりも私が、音と水しぶきで、力強く洗いながしましょう。船に乗り岸を離れて私のところにいらっしゃい。私にあなたが映っています。自分の姿を見てください。瞳の奥底まで見通せるなら、幻想から自由になったあなた自身と一つになれることでしょう。あなたの中に燃える火を感じなさい。熱い、熱い、煮えたぎるような熱を感じるのです。地球の中心とまっすぐにつながる原初の大地のエネルギー。それは時が満ちれば噴火し、古きものを破壊して新しい地形を創りだします。意識の階段を上れ昇れ。エネルギーをあげてゆけ。山は高く見えるとも、頂上はすぐそばにある。その頂からはすべてが見渡せるだろう。すれば自分の足元がすでに頂上の一点を極めていることを知るだろう。