民間療法の限界にチャレンジする整体サロンの院長が紹介する健康法ストレスとは何か?施術をしていると「先生は肩こりませんか?」とか「ストレスたまりませんか?」と尋ねなれます。私:「確かに、昔はストレスがいっぱいでこりこりでしたよ。○○さんのように・・・。今はほとんどこらないですね。患者様:「いいですね。しているんですか?」ストレスとはなんでしょうか?腰痛、肩こりなどの原因も、実はストレスであると言われています。目には見えませんが、人によっては確実にたまっていくストレス。解消している人もいる・・・。肩や腰、さらには心まで辛くなったり痛くなるのはイヤですよね。使う、この「ストレス」という言葉。ストレスってなんなんでしょうね。“敵”の正体がわかれば、対策や解決方法がわかりそうではありませんか?あなたの“こころ”や“からだ”をゴムボールに例えてみます。ボールを指で押すと、当然へこみますよね。