MEDICALBAYグループ、横浜市港南台にある杉田接骨院のホームページです。日曜・祝日こうなん接骨院045‐832‐2240※お昼休みなく診療いたします!アンカーは伸縮テープを2本巻きます。1本目は、アンダーラップの下端(腕の先側)に1周巻きます。2本目は、アンダーラップの上端(腕の付け根側)に1周巻きます。肘のテーピングアンダーラップアンダーラップを巻きます。テープを巻く時は、握りこぶしを作り、腕の筋肉に力を入れた(太くした)状態で巻きます。痛みを感じるところまで腕を伸ばし、少し戻した状態で、腕の先のアンカーから腕の付け根のアンカーまでサポートテープを貼ります。サポートテープの長さによって関節の動く範囲を調整します。腕の中央でクロスするように貼ります。