毎日せがまれています頭の後ろのほうがゾクゾクっとして気持ちよかった!!体験中からカラダがポカポカしてきて、ホワホワと眠気を感じました忙しくてストレスに振り回されている方や緊張が抜けない方にオススメです!脳ストレッチを体験してくださった加藤聖子さんから、素敵なご感想をいただきましたのでご紹介します。ストレスについて話を聞いて、どんなご感想ですか?若い頃は、ストレス性の胃潰瘍とかやってましたけど、近頃は図太くなったのか?今までストレスはあって当たり前と諦めて付き合ってました。ストレスはちゃんと解消できることが分かって良かったです。脳ストレッチをやってみて、どんな感じがしましたか?またどんな変化を感じましたか?呼吸が深くなった気がします。菊地若奈さんの声にも癒され気持ちも優しくなれました。脳ストレッチをどんな人にオススメしたいですか?忙しくてストレスに振り回されている方や緊張が抜けない方にオススメしたいと思います。子育てで疲れている人は親子で一緒にやるとコミニュケーションが取れていいのかと思いました。脳ストレッチを体験してみたいと考えている人にぜひメッセージを!ストレス社会を乗り切ろう!頑張りやさんが、危険だそうですよ。頑張りすぎて心が折れたり身体を壊したりする前に、まずは脳ストレッチをやって実感してください!△△△ここまで加藤さん、ありがとうございました!ストレスは生きている限りなくなりません。気分転換とは違う、本質的に解消できるのが脳ストレッチです。ブログ読者の方限定で、無料個別相談を開催しています。お申込みはこちらからどうぞ。菊地若奈の公開講座はこちらからどうぞ。ACADEMY(ハッピーマインドアカデミー)の人気記事をお届けします。プロフィールあなたはどんなメガネをかけていますか?え?視力は良いからかけていない?説明が足りませんでした。心のメガネのことです。私たちは、現実をありのまま見ることはできません。みんな自分のメガネを通して物事を見ています。同じ物を見ても人それぞれ見え方が違います。見えない人...このメガネは無意識にかけてしまうので苦しい見え方のメガネをかけている人もそれに気付きません。仕事でがんばったのに成果につながらなくて自棄になったり上司に叱られて落ち込んだりそんなとき追い討ちをかけるように同僚の態度が態度が素っ気なく思えて孤独感を感じたり親戚同士のいざこざに巻き込まれて嫌な思いをしたりママ友のライングループのやり取りの中でちょっとしたことで疎外感を感じたりそんな時は世界そのものがストレスでいっぱいだと思い込んでしまいます。自分なんて必要とされてない誰からも愛されない周りの人は敵だらけ人生は困難なことしかないとにかく急がなくちゃ負けたらお終いこれは全部メガネのせいなのにすべてそれが真実だと思い込んでします。これってとても辛いです。見え方によって世界が変わるのならよりステキな世界に見えるメガネをかけませんか?あなたが笑顔に変わるメガネをかけませんか?あなたが笑顔になればあなたの周りも笑顔がたくさん増えます。誕生までのストーリーはこちらからどうぞ。◆講演のご依頼・お問い合わせ。