病気の予防を今年もまた、風邪がはやり出しました。インフルエンザはもちろん、RSというウイルスによる風邪も出ています。私は、去年から絶対に風邪にかからないようにしようと決めましたところ、去年の春から全く風邪にかからなくなりました。きたら、すぐうがいをし、薬を飲んで寝ます。先日、妻がインフルエンザにかかったので、息子の家に三晩避難して助かりました。妻のインフルエンザもすぐに検査で分かり、予防ワクチンをしていた効果もあり、早期の投薬でひどくならずに治りました。病気の予防は、医療費の削減にも大いに役立ちます。成人病予防により薬代を削減しようという計画は動き出しています。いわゆるメタボ対策には運動やダイエットが最も効果的で、これを推進するものです。薬は補助的に使うべきことになります。今までは、患者の方はたくさん薬をもらって安心して運動しなかったり、多すぎる薬に不安を持って勝手に服用を中止したり、中には薬をたくさんもらってきて、近所に配ったり、棄ててしまっている例も少なくありません。もったいない限りです。風邪や成人病の予防のために、ともかく、手洗い、うがい、マスク、腹7分、早歩きを心がけましょう。薬については、医師によく聞いて、よく理解した上で、必要なものだけを飲みましょう。