yogayuH主催の特別講座をご紹介します。【ヨガの目的を悟る】ヨガの指導者が本当に伝えるべきことは何でしょうか?目の前の相手を癒し、症状の改善をサポートするための知識や技術を伝えることでしょうか?それは指導者として当たり前の事をしているだけです。この文章を読んでくれているあなたは、ヨガを単なる運動ではなく、それ以上の”何か”を伝えられるものだと思っている人のはずです。今回の養成コースは、その”何か”の部分を体感し、指導の場で表現するために必要なことを学ぶ場です。本コースの講師『クリシュナ・グルジ』がヨガを指導する時にいつも心がけている言葉があります。Do”」(誰でもできるのがヨガ)です。文字通り”誰でも”というのなら、ヨガのアーサナができない人にできることは何でしょうか?ヨガを運動として見ているなら、この問いに答えることはできません。その問いの答えである『メディテーション・マントラチャンティング・ヨギックマッサージ・ヨガセラピー』が本コースの内容です。これらが答えのすべてではありませんが、長年日本でヨガを指導してきたクリシュナ・グルジがこれからの日本社会でより必要になると考えた内容に絞り、今回はこの4つをお伝えさせていただきます。ネス”(=すべてと一体)を悟ることであり、それは”至福”の感覚を味わうことでもあると言います。ヨガの本当の目的に触れない限りは、”本当の意味でのヨガを指導”できないのではないでしょうか。今回、『メディテーション・マントラチャンティング指導者養成コース』を北インド・ヨガの聖地リシケシュ、『ヨギックマッサージ・ヨガセラピー指導者養成コース』を南インド・アーユルヴェーダの本場ケーララで開催するのは、本物を体感することでしか味わえない雰囲気・バイブレーションが指導者として生きていくために重要なものだと考えているからです。本物の体験があれば、体と心がどんな状態になってもその感覚に戻れるという絶対的な自信を持てます。その自信は指導の場であなたを支えてくれるでしょう。本物の体験を通して、ヨガの本当の目的を悟りましょう。絶対的な自信を持ったあなたは、運動以上の”何か”を指導の場で表現できるようになります。yogayuH主催のヨガ指導者養成コース。全日程は2019年10月23日(水)〜11月11日(月)の20日間。北インド・ヨガの聖地リシケシュ『メディテーション・マントラチャンティング指導者養成コース』は、2019年10月23日(水)~11月1日(金)。南インド・アーユルヴェーダの本場ケーララ『ヨギックマッサージ・ヨガセラピー指導者養成コース』、2019年11月2日(月)~11月11日(月)。2コースとも参加することもできますし、どちらか1コースの参加もできます。<<ヘルス&ロングライフ・リトリート人生100年時代に”⻑生きの本当の目的”お伝えします世界でもトップクラスに長寿の日本人の平均寿命は、80歳を超えてさらに伸び続けています。した中で日本では”人生100年時代”の生き方が、近年注目されるようになりました。働き方や学び直しはもちろん、健康や人間関係などについての価値観に様々な変化が起こることが予想されます。【長生きの本当の目的】インドに伝わるヴェーダ(聖典)には「自分とすべてがひとつ(=Oneness・ワンネス)だと悟ること」が、長生きする目的だと書かれています。それは「人間の進化には100年かかる」ことを意味していて、サンスクリット語では「SATAYU・サタユ(=100年生きる)」と言います。人間の進化とは「体験(=体)・経験(=心)・知識(=頭)」を通して森羅万象を理解するプロセスであり、それぞれを極めた状態が”Oneness・ワンネス”であり、”悟り”や”涅槃”の状態になることでもあります。長寿の日本人である私たちは、”人間の進化”のために恵まれた環境にいます。この環境を生かしきるために必要なのが”健康で長生きする”ことであり、ヨガとアーユルヴェーダを使ったセルフマネジメントがそれを可能にしてくれます。『マインドセット・デトックス・ライフスタイル』の3ステップのプログラムを通して、健康で長生きするために必要なセルフマネジメント法をお伝えし、体験と経験を通して身につけていただくのがリトリートの目的です。<<ヨガ指導者養成コース”本物のヨガ指導者”になる最短コース『ハタヨガと哲学』と『ヨガセラピーとアーユルヴェーダ』の指導者になるための養成コースを4月と9月に開催します。各コースともに1日10時間の講義を10日間かけて総合的にヨガを学ぶ、短期集中型の内容です。【コースの特徴】”本物”から学ぶインドから来日する「スワミジ」「アーユルヴェーダドクター」そして「クリシュナ・グルジ」に直接指導してもらえます。日本にいながら本場インドのヨガ指導が受けられるコースです。SPAに滞在し、ヨガだけに集中できる環境に身を置き、ヨガ的な生活を実践しながら学んでいくコースです。総合的なヨガを学ぶハタヨガやラージャヨガだけでなく、アーユルヴェーダ、解剖学、スピリチュアル、ヨガ哲学、ヨガセラピー、ヨギックマッサージなど、様々な状況に対応できる総合的な指導者になるための実践的なコースです。CENTER』より修了証が発行されます。SPAのヨガ指導者養成コースの目的です。今回のリトリートのテーマは改善です。ドーシャのバランスが取れている本来の健康とはどういう状態なのかを学び、体感するプログラムを提供いたします。『アーユルヴェーダ』+『ヨガ』+『自然』の3つを使って、あなた本来の健康を取り戻すお手伝いをさせていただきます。<<チャクラグランティ・リトリートチャクラのバランスを整え、エネルギーを解放する3日間クリシュナグルジ指導のもと、チャクラのバランスを整え、エネルギーを解放するためのリトリートを開催します。5つの特別ヨガクラス、チャクラヒーリングなど、チャクラだけに集中した内容となっています。恩恵が受けられるでしょう。yogayuH(ヨガスパヨガユフ)』で2泊3日の3日間、ヨガのデトックス方法”シャットカルマ”について実践と理論を学びます。3日間で30時間かけてシャットカルマの実践と理論を学び、修了証を取得する短期集中型のコースです。最終日は一般の方がシャットカルマをおこなうためのサポートに入る研修もあります。CENTER』より、デトックスインストラクター30時間修了証を発行します。自分、家族、そしてあなたの生徒さんためにシャットカルマを習得して、健康な生活を守れるようになりましょう。¥54.000(税込)参加しやすい環境を整えるため、土日祝の3日間とさせていただきました。<<ヨガリトリートポーズだけではない、ヨガの神髄に迫る合宿型プログラム。アーユルヴェーダを含み、総合的にヨガを学ぶ3日間の合宿型プログラムです。1年間全6回のプログラムで7つのチャクラを深く学び、チャクラのバランスと強さを身に着つけることを目指します。全6回を修了したら、あなたは自分の感情や行動をコントロールでき、人にも助言できるでしょう。