spaは、屈指の温浴施設としてご好評いただいている「湯けむりの庄」が提案する新しいかたちのフィットネスクラブです。「温泉との相乗効果」を存分にご堪能くださいませ。「温泉との相乗効果」を存分にご堪能くださいませ。お知らせ2019.02.10代行レッスン一覧表を更新しました!2019.01.062月からのレッスンスケジュール2019.12.21「ハイパーナイフボディメイクプログラム」2月開始コース申込受付中!2020.01.24初回限定!加圧パーソナルトレーニング1,000円OFFお知らせの一覧はこちらこだわりトップアスリートも愛用するマシンイタリアのマシンブランド「テクノジム社」の最高級ライン「ARTIS®」で統一。「ARTIS®」とは洗練されたデザインと最新のトレーニングテクノロジーを導入しており、世界中のトップアスリートから愛用されております。プロフェッショナルによる効率的な運動サポートカウンセリングを通してお客様のお身体の状態に合わせたストレッチやエクササイズをマンツーマンでご提案いたします。効果的で効率的なトレーニングで、目標に近づくようサポートさせていただきます。健康増進に取り組んで参ります。健康増進についてはこちらプログラム最新技術で五感を刺激する新感覚プログラムなど豊富なラインナップ初心者の方でも安心して参加できるプログラムから新感覚プログラムまで、お客様のペースでご利用いただける充実したラインナップを取り揃えております。5!SENCESファイブセンスプログラム詳細5!SENCESは、映像空間が生み出す新感覚フィットネスです。セロトニン(幸せホルモン)とドーパミン(意欲が湧くホルモン)の分泌が促されます。映像空間内では周りを気にすることなく、のびのびとフィットネスに集中することができます。プログラム詳細MOSSAモッサプログラム詳細アメリカ発のフィットネスプログラムです。音楽に合わせて楽しく体を動かすのは脂肪燃焼や心肺機機能強化に効果的です。性別や年齢、経験に関係なく誰でも楽しめるプログラムは6種類あり、さまざまなトレーニング要素を盛り込んでいますので、あなたにピッタリのプログラムを見つけてください。プログラム詳細YOGAヨガプログラム詳細ポーズをとることで体の柔軟性が高まり、ゆがみを改善させる効果があると言われています。呼吸法によって体だけでなく心もリラックス。体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。プログラム詳細AEROBICSエアロビクスプログラム詳細エアロビクス、エアロダンス、ステップなど、全身を使い代謝を効率的に高める酸素運動です。リズミカルな音楽に合わせて行うエアロビクスと、膝にかかる負担の少ないステップで持久力を高めます。プログラム詳細DANCEダンスプログラム詳細HIPHOPやハウス、バレトン、ZUMBAなど、様々なダンスレッスンをご用意しております。リズムに合わせて体を動かし、楽しく脂肪を燃焼できます。方も安心してご参加ください。EXERCISEカーディオエクササイズプログラム詳細ボクシング、キックボクシングなど、格闘技の動きを取り入れた全身運動でシェイプアップに効果的なレッスンです。思いきり動いて、ストレス発散しながら気持ち良く汗をかきたい方にお勧めです。Powerなど、インナーマッスルを刺激したり、凝り固まった身体をのばしながら美しいボディラインを目指すレッスンです。激しい運動が苦手な方も、効率よく体幹を鍛える事ができます。プログラム詳細CULTUREカルチャープログラム詳細バレエ、フラダンス、ベリーダンスなどの様々なプログラムをご用意しております。健康維持や体力アップを目指す方、身体の調子を整えたい方、新たなことにチャレンジしたい方など、どなたにでもおすすめのプログラムです。プログラム詳細レッスンスケジュールはこちら会員プランライフスタイルに合わせて選べる、5つの会員タイプお客様のライフスタイルに合わせてお選びいただける5つの会員種別をご用意しております。湯けむりの庄の温泉施設を無料でご利用いただけます。料金・入会についてはこちら疲れた体を癒す、天然温泉フィットネスで汗をかいたら、ぜひ温泉施設をご利用ください。フィットネス会員の方は、無料でご利用いただけます。湯けむりの庄ではスタッフの募集を随時行っております。Corporation。