2019/02/05ツイート働き方改革などを導入する会社が増え、ノー残業デーができたり、有給を積極的にとれたりと、現代人の働き方は日々変わっています。残業が減った分、時間内にやらなくてはならない仕事が実は増えたり、会社の雰囲気や上司の態度でなかなか休めなかったりと、働く人の悩みは尽きません。今まさに転職を考えているあなた。転職エージェントを活用した転職まとめ激務を続ける上で起こりえる心身のダメージ激務は様々なことが原因で起こります。1人の人間が一日に働ける量はある程度決まっています。それ以上を強いられる場合は、激務となり、こなせるはずのない量の仕事がプライベートや生きていく上での最低時間まで侵入し、生活の質が保たれなくなります。仕事の量が多く感じるのは個人の能力不足ではないケースも多いのです。会社によっては従業員の数が明らかに仕事の量に見合ってないがために、相対的に仕事量が増える事が多くあります。あなただけではなく、どんな職場でも起こり得るのです。そのため、みんなつらい思いをしているのだから、と我慢する必要は全くありません。短期間の激務はなんとかやり過ごせることもあると思いますが、それが長くなってくると誰でも辛くなりますよね。夜帰るのが22時や23時だったり、次も朝早く出たりすると、どうしてもプライベートの時間がなくなってしまうものです。仕事だけの毎日になってしまい、心身ともに疲弊した状態では、せっかく週末などで休めても、何もする気力が起きず寝るだけの休日になったりしますよね。家族とも十分な交流ができず、人間関係に支障が出てしまうかもしれません。会社に寝泊まりするほどの激務だと、体調を崩すことも多くなります。そんな状態では激務を続けることは更に難しくなります。負のスパイラルですね。心身ともに疲弊し、仕事を続ける気力を奪う激務。ダメだと感じたらいち早く解決させたいものです。そんな時、どうすればいいでしょうか?仕事をこなすのでいっぱいいっぱいかもしれませんが、まずは一旦手を止めて、周りを見渡してみましょう。激務をしているのは、あなただけでしょうか?それとも、きちんと定時に帰っている人はいますか?もしも同じ職場で定時に帰れる人がいるなら、その原因を探しましょう。自分との違いを探し、例えば仕事をとても早く進められるが故に早く帰れるのだとしたら、そのコツを聞いてみましょう。周りの人を観察して、自分で改善できる点を探すのも大事です。残業が続くケースは大抵仕事量が従業員数に対して多すぎる時です。自分の工夫だけでは上手く進められないことも多いです。そんな激務から開放されたいときはやはり転職を考えるのが解決への近道です。後先考えずにとりあえず退職して仕事を探す!なんていう真似はしないようにしましょう。下手するとまた同じような職場、あるいは別の問題が生じる職場に入ってしまい、あまり成功ではない転職になってしまいます。働きながら新しい仕事を探すのは時間も足りないことが多く、自分ひとりで実行するにはなかなか難しいものがあります。十分な下調べができないままでは失敗する可能性も大きくなります。そのようなリスクを少しでも減らすために、今の仕事に在籍中に転職エージェントを活用した転職を勧めます。エージェントは忙しいあなたに変わって案件を探してくれるため、色々なメリットがあります。多数サービス詳細・評判を見る激務から開放されたいあなたが利用するべき転職エージェントにはいくつかのメリットがあります。・あなたの条件にあった転職先を探してくれる。・履歴書などの添削をしてくれる。・希望する転職先に合わせた面接の指導をしてくれる。・転職先の普通では手に入らない情報が手に入る。(職場の雰囲気、人間関係や、上司の様子など)・これらのサービスを無料で利用できる。転職エージェントは今まで培ってきた様々なノウハウを生かしてあなたの活動をサポートしてくれるため、転職を視野に入れた際に活用しない手はありません。これだけのメリットがありながらも、担当者によってはサポートや、非公開求人の数などに差が出ることがあるため、複数のエージェントに登録し、本当に自分に合うところを絞っていったほうが良いでしょう。まとめ激務から開放されるのは、自分の工夫次第でなんとかなる場合もあり、転職しなくてはどうしようもない場合もあります。長く働いた会社だと、辞めることになかなか抵抗を感じるかもしれませんが、激務に耐えていくことは心身ともにダメージしかねないため、積極的に転職を選択肢に入れても良いかもしれません。その場合は成功な転職のために是非エージェントを活用しましょう。