「マンネリな恋愛...これって意味あるの?」彼との倦怠期を分析!「マンネリな恋愛...これって意味あるの?」彼との倦怠期を分析!今現在、恋愛中のアナタ!ここ最近「なんだかつまらないなー」「彼の事、本当に好きなのかな?」なんて考えてしまう時間、増えていませんか?「一緒にいても楽しくない」「付き合っている意味があるの?」と、まさに倦怠期の状態で、常に頭の中には彼との現在の様子・今後の不安がぐるぐると回っているのではありませんか?そんなアナタは“マンネリ恋愛中”かもしれません。“マンネリな恋愛”について自己分析をしよう「マンネリな恋愛には何か意味があるの?」「この状況どうすれば良いの?」と思っているアナタには、この状況を変えるための、キッカケが必要です。キッカケを作るにも、何をどうすればいいのか分からないままだと思います。自分自身の気持ちを分析し、何が原因なのか?マンネリな恋愛にはどんな意味があるのか?何を見出すことが出来るのか、トコトン考えてみましょう。マンネリしてしまう原因を探ろう!最初に考えていきたい部分は“マンネリをしてしまっている原因”です。多い意見としては「彼との恋愛が馴れ合いになってきた」「刺激がない」「いつも同じデート」等が挙げられるでしょう。場合によっては「彼との時間ばかりで友人との時間が無い」「仕事が忙しく、彼とは適当な付き合いになっている」なども挙げられるかもしれません。マンネリしてしまう原因がなんとなくでも分かれば、“対策・解決策”を見つけ出す事が出来ます。「刺激が欲しい!」と思うのであれば、刺激がある解決策を見つける事が大切ですし、馴れ合いになっているのであれば新鮮さを取り戻す方法を見出す事が先決です。このように、まずは原因を探り、原因に対しての対策を考えましょう。どんな理想を思い描いているのか?・何を得たいのか?今のアナタは、彼との交際に、どんな理想を思い描いていますか?何を得たいのですか?アナタが思う“マンネリではない恋愛”とはどんなものなのかを想像してみましょう。沢山の刺激が得られる楽しさに溢れた恋愛をしたいのか、彼との時間ばかりで、友人たちとの有意義な時間がもっと欲しい!と思っているのか、彼との楽しくてワクワクするような恋愛を思い描いているのか...自己分析をする事がとても大切です。自分が描く理想と向き合うことで、今の現状に、何が足りていないのか、何が不満なのか...がハッキリと分かるようになります。これもまた原因を探る方法の1つでもありますが、自分の理想が明確になれば、対策もより具体的に練ることが出来ます。マンネリな恋愛からは何を得られる?「マンネリな状態で付き合ってても意味があるの?」「一緒にいても楽しくないのに交際するの?」というマンネリな状態から、別れや今後の交際継続の決断を急ぐ人も多く存在します。決断を急ぐ必要はありません。マンネリな恋愛だからこそ、“新しい何か”をするキッカケにもなり、今まで熱していた恋愛の中で、互いに見えていなかった本当の姿などを見る事も出来ます。マンネリな恋愛は全てマイナスな要素を生み出すものではありません。こんな時こそ、お互いの歩み寄りの姿勢が見えたり、互いの関係性にどれだけ真剣なのか?を知ることも出来ます。“互いの気持ちが熱している時”こそ恋愛をする醍醐味かもしれませんが、違う角度から捉えると、“マンネリしている時”も、恋愛という関係性の面白さ・楽しさなのかもしれません。そこを“これも恋愛の1つ”だと捉えられるかどうかが重要です。マンネリから抜け出すためには?トコトン自分の気持ちと向き合い、マンネリの原因を探った後は、マンネリの恋愛から抜け出す方法を探してみましょう。これこそ、マンネリの原因を突き止めた後の第2ステップ、“原因に対してのアプローチ”です。原因が分かれば、アプローチの方法も方向性が定まっていきます。的確にアプローチをするためには、原因がハッキリとしていなければなりません。いくつか原因打破の方法を挙げてみましょう。「刺激がほしい!」ならば、新しいことをやってみる毎日が同じような生活の繰り返しで、彼との恋愛も張り合いがない・面白みがない・退屈だ...と思うのであれば、新しい何かを挑戦してみましょう。常に新しい刺激を得る事で、マンネリは自然と解消していきます。“新しい挑戦”も、自分の得意な分野だけでなく、今まで経験のない分野であったり、自分ではなく彼の趣味であったり、行った事の無い場所・やったことのない挑戦・あえて苦手な事...などが、より濃い刺激を受けることでしょう。“彼本人”(性格や人格)に対しての不満はなく、ただただ恋愛がつまらないだけ...という方には、是非、新しい何かを見つける挑戦をしてみてください。世界が1つでも広がると、そこから更に新しい世界を広げる事ができます。原因が“彼”ならば、彼と本気で向き合ってみる!中には、マンネリの原因は“彼”にある...という方もいるかもしれません。彼の性格的な部分や、曖昧さ、行動力の無さ、フットワークの重さ...様々な原因があるかもしれませんが、総合的に“彼”に原因があると判断できれば、彼への対策が必要です。今の気持ちを素直に彼に伝えてみましょう。最近の事・不満に感じている事・どんなところに対して、どう感じているのか...など具体的に伝える事が大切です。原因が“彼本人”であった場合には、うまく伝えられず、“解決法”を見出すまでに時間がかかってしまうかもしれません。考え方ひとつで大きくかわる部分でもあるので、彼の悪い部分をアナタ自身がどう捉えるか...という点も含めて見直しましょう。目標や、やりたい事を沢山挙げてみる何かを経験すれば、そこから新しい何かを見出すことが出来ます。新しい経験をすることで、更に新しい目標を持つ事が出来ます。目標ややりたい事が明確になっている方は、“マンネリ”と感じる事が少なくなります。目標ややりたい事を沢山挙げてみましょう。彼と一緒に出来る内容であったり、彼と一緒に楽しめる挑戦であれば、よりマンネリな恋愛を打破するキッカケになります。1つ、目標ややりたい事を挙げてみましょう。その目標を挑戦し、体験した時に、また新たな発見や、新しい目標を掲げることが出来ます。して、最終的には多くの経験から、より沢山の目標を見つけていく事をオススメします。明日からできる“マンネリしない恋愛”の対策とは!ここまでの話で、マンネリ恋愛から抜け出す方法が、分かっていただけたかと思います。いざ「マンネリな恋愛から抜け出そう!」と決意しても、実際には何をすべきか分からず「どうすればいいの?」と思ってしまうでしょう。今度は、より具体的に・現実的に“明日から出来る”マンネリしない恋愛の対策を見ていきましょう。遠い未来の理想像を想像できた後は、目の前の問題に、取りかかる事が大切です。一度、彼と向き合って話をしてみようマンネリな恋愛の原因がどんなものだったとしても、行動を移す前には、一度彼に自分の気持ちをぶつけてみる事が大切です。原因が“代わり映えのない毎日でつまらない”という事だとしても“彼のインドアな性格”だとしても、一度、彼と話をして、これから先の付き合い方や、やってみたい事などを伝えていきましょう。“別れ”を切り出したい訳でもなく、「アナタと付き合っていても楽しくない」と素っ気なくする訳でもなく、ただ純粋に、よりよい恋愛をしていくためのカップル会議だと思ってください。具体的な計画を...彼に気持ちを伝えた後は、彼とのマンネリ恋愛解消策を考えましょう。行った事の無い場所へ旅行をする・やった事のないスポーツを一緒にやってみる・お互いの好きな食べ物を食べ歩きしてみる...等が挙げられるでしょう。具体的な計画を立てるためには、行きたい場所・行きたい国・やってみたいスポーツ・挑戦してみたいものをより具現化して、そのためには何が必要なのか、どこへ行けば出来るのか、どんな手続きが必要なのかを調べて行きます。思っている事を具体的にすることで、より現実的になり、彼もアナタも、新しい何かにワクワクドキドキ感じるようになります。「やれるかどうか分からない」「実際には無理かも...」と思うことでも“やってみよう!”と思う気持ちが大切です。考えるよりも行動を!具体的にやりたい事や目標を挙げた後は、“行動あるのみ!”です。頭で考えたって、実際に実践してみないことには何も始まらないですし、何も生まれません。行動を起こすためには、お互いのスケジュールを合わせたり、新幹線や飛行機のチケットを取ってみたり、宿泊先に問い合わせをしてみたり、スポーツができる施設をネット検索してみるなど、とにかく行動する事が必要です。何度も言うようですが、思っているだけでは結果は生まれません。マンネリ恋愛を打破するキッカケにもなりませんし、「マンネリなのに付き合ってていいの?」と悩んでいる“恋愛”そのものに意味を見出すことも出来ません。行動をした結果で“マンネリ恋愛”への判断を...最初にアナタが感じていた「マンネリな恋愛には意味がある?」「このまま付き合っててもいいのかな?」という気持ちには、何となく整理がついたでしょうか?ここで挙げている内容は、ざっくりまとめると、自分の気持ちを分析し、原因を探り、原因に対してのアプローチを仕掛け、行動に移してみる...という形です。これがマンネリ恋愛を“何とかする・抜け出すため”の方法です。実際に動いたことで、何かしらの収穫があったハズです。それが良い面だけでなく悪い面だとしても、マンネリ恋愛を動かすための“大切なもの”を収穫できたと思います。この収穫した経験・感情をもとに、今後どうするのかを判断しましょう。「マンネリな恋愛...これって意味があるの?」の答えとは...色々試した結果、アナタの心にはどんな感情が芽生えましたか?「やっぱり彼とはイマイチ...」という“マンネリな気持ち”に変化が無いのであれば、交際している意味は“無い”のかもしれません。逆に、今回のマンネリな期間を通して、新しい発見や彼の良さ・自分の新しい気持ちに気づけたのであれば“意味がある交際”だと思えます。マンネリした恋愛があったからこそ、より彼への愛を感じ、彼の必要性を確認することが出来たかもしれません。中には、「色々やってみたけど、結局、マンネリしていた期間が意外にも居心地良かった事に気づいた...」という方もいるかもしれません。何もない平凡な恋愛が、一番落ち着くというのが“答え”なのでしょう。“マンネリ”の恋愛は、楽しくない・抜け出したい・つまらない!とマイナスなイメージばかりですが、この期間こそ、二人の試練・二人の愛情を確かめるチャンス・恋愛には必要不可欠な時間...なのかもしれません。