常時部員募集中です!!Keblinger2008/10/132008年度、土曜練13どーも、isoです。得点係とともにblog係も1年に任せて引退するつもりでしたが、最近来ない1年山下に代わって今日は久しぶりに筆を取ろうと思います。した山下!?さぁ来い山下!?ブログ書いてくれ、山下!?いつものように第2校舎前に(ダラダラとw)集合すると、おかしなことが一つ。●ラントレ・ダッシュ×2・サイドステップ×2・クロスステップ×2・バック走×2・ジャンプダッシュ×2※金曜の他大での練習(詳しくはこちら参照)の影響を大いにお受けになった大先輩のご意向により、距離をいつもの2倍に増やして行ったため、本数を少し減らしました。※コートを借りる都合上筋トレと順番を逆にしました。※久々にTシャツの色対決(赤、黒、白、others)ができました!w※坪井さん、トリュさん、さらにリーゼンOBの中西さんもいらっしゃって、去年、一昨年を思い出すかのようでしたw●筋トレ+バランスボール・ドローイン、股関節周りのストレッチ・腕立て20×3セット・腹筋20×3セット・背筋20×3セット・スクワット20×3セット・アジリティ1分×2セット・バランスボールを用いた体軸コントロール・バランスボールトレーニング※ストレッチを全員で行った後、バラボ班と筋トレ班にわかれて交代しながら行いました。・4時間強メニューぎっしりと久々の長丁場でした。・バランスボールメニューは現在試行錯誤中なのでもう少し効率よくかつたくさんできるよう検討します。wwww自然ってすごい。練習後、矢上祭ミスコンにノミネートされたわれらがたぐちょんに組織票を投入しに行ったラシャール一同。分かれた方がいいと考えてとんみた行ってくれたお二方、申し訳ありませんでした・・・。最近カミカミキャラが定着しつつあるモエ、のりの1年コンビですが、食べるのが速いモエは食事では噛まないことが発覚w食事噛まずにしゃべり噛むだそうですwwてことは食べるのが遅いのりは食事も噛んでしゃべり噛むなのでしょうか?とりあえず二人ともしゃべり噛まずに食事噛めって話ですね。74be16979710d4c4e7c6647856088456ブログお疲れ様です!土曜はカラスに突っ込もうか真剣に悩みましたw確かに今週のトミーは控えめ(?)だったかもしれません。74be16979710d4c4e7c6647856088456お疲れ様です。この時期でもまだまだスキーはできるんです。驚きましたか?僕は驚きません。ひさしぶりにblogが書いてみたくなったので、半年のブランクを乗り越えて筆を取ります、どうも旧blog係です。リー●ンのチャラ男に対抗して一人称を「私」にしようか考え中です。