好きだけど面倒だと思うこと最近暖かな日が続いていたのでややいつもより短くなっていたバスタイム。温度が下がってきてまたまたバスタイム再開!大好きなお風呂は、3時間ぐらい平気で入れます。(ライトな自慢?!)水に濡れてもOKのメモ帳も忘れずに(水につかっている時はアイディアがあふれ出るのです)身体の内側から水分補給をすることも忘れずにグラスにたっぷりのお水を持っていざバスタイム!で、これ、これ!!!忘れてはならぬ、ファイシャルヨガタイム。考えて作ったお風呂でも使えるフェイシャルヨガカードとバスソルトのセット。バスソルトはこんな感じ。お勧めなのがフェイスソープをしっかり泡立てて泡を顔に乗せたまた行うフェイシャルヨガ!その後100回洗顔。(詳しくは新刊「美顔ヨガ」をみてくださいね)自分の顔をみて「はあ〜垢抜けたわ〜」と思う瞬間。絶対に試してみて!実はお風呂は最高に好きだけど、お風呂から上がるのが面倒な私。指一本動かさずに体を乾かしてくれてローションやオイルを塗ってくれてマッサージをしてくれて髪を乾かしてくれて最後にパジャマを着せてくれるような機械が発明されたらいいなあ〜と本気で思うのです。出来ればその日の気分で選べるアロマと気分にぴったりの音楽が流れていて、その日の体に必要な成分が入ったドリンクが出てきて。全部指一本動かさずに行えるといいなあ〜。お風呂に入っている時間が長すぎるのかもしれないけど・・・。小学生の時、雑誌付録のヨガ小冊子を片手にヨガを始める。日本、カナダ、アメリカで様々なヨガを学び、日本で初めてリフティングフェイスヨガを提唱。「自然と共生し、健康で美しく幸せな生活」のための指導・講演などを行っている。日本とカリフォルニアに居を構え、グローバルに活動中。海・山が大好きなアウトドア派。美しいものをこよなく愛する。ワインを片手に人生論を語り明かす情熱的なひとときが一番の楽しみ。ご無沙汰しております。(11/24)(12/22)2013年の総まとめ(12/07)最近の私。ご無沙汰しております。(06/21)アメリカの美容整形事情(06/02)美味しい人生(05/23)オーカス島22013年12月(2)2012年06月(2)2012年05月(3)2011年12月(2)2011年11月(3)2011年10月(10)2011年09月(9)2011年08月(7)2011年07月(10)2011年06月(7)2011年05月(16)2011年04月(12)2011年03月(9)2011年02月(9)2011年01月(12)2010年12月(13)2010年11月(17)2010年10月(7)2010年09月(6)2010年08月(13)2010年07月(8)2010年06月(13)2010年05月(8)2010年04月(9)2010年03月(12)2010年02月(13)2010年01月(10)2009年12月(10)2009年11月(11)2009年10月(15)2009年09月(12)2009年08月(15)2009年07月(14)2009年06月(11)2009年05月(18)2009年04月(14)2009年03月(18)2009年02月(22)2009年01月(20)2008年12月(24)2008年11月(18)2008年10月(16)2008年09月(11)2008年08月(22)2008年07月(18)2008年06月(14)2008年05月(20)2008年04月(20)2008年03月(18)2008年02月(19)2008年01月(19)2007年12月(15)2007年11月(20)2007年10月(15)2007年09月(24)2007年08月(22)2007年07月(21)2007年06月(12)2007年05月(12)2007年04月(15)2007年03月(13)2007年02月(10)2007年01月(1)2006年12月(11)2006年11月(8)2006年10月(4)2006年09月(2)2006年08月(7)2006年07月(8)2006年06月(14)2006年05月(7)2006年04月(15)2006年03月(19)2006年02月(14)2006年01月(6)カテゴリ日記(932)フェイシャルヨガ(0)家族旅行(4)ウェブ記事Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。