LINE2018.05.29夫が、ハイボール好きなのでレモンを買う頻度は高いほう先日、「健康レモン」という名の輸入レモンに防カビ剤(OPP・TBZ・DP)は使用していませんとの記載がありました。安心して買ってきたものの、「??防カビ剤(防ばい剤)は3つだけだったか??」と思い、調べてみました。今回はレモンの防カビ剤(防ばい剤)OPP、TBZ、DPだけでない、イマザリル、フルジオキソニル、アゾキシストロビンについてと、夏におすすめレモンを使ったチキンレシピをご紹介します。作り方まとめレモンの効能と効果<ビタミンCが豊富なレモン>ビタミンCは、強い抗酸化作用で活性酸素による老化を遅らせることや、コラーゲンの生成を助ける働きをします。紫外線の強い時期、気になる日焼け対策にもビタミンCは効果的メラニン色素の生成を抑える働きがあります。<アミノ酸が豊富>レモンはアスパラギン酸などのアミノ酸やクエン酸が豊富です。身体の材料であるアミノ酸をとることで疲労回復と免疫力アップにつながります。6.5出典:食品成分データベース輸入レモンの防カビ剤について国産と輸入(チリ産やアメリカ産等)のレモンはどちらを選んでいますか?ハイボールが好きな夫は、決まって輸入のレモンを買っています。先日レモンを買う際、輸入のレモンが「健康レモン」の名前で販売されていました。防カビ剤(OPP・TBZ・DP)は使用していませんの記載がただ、防カビ剤の存在はこれら3つに限らず、危険性が高く日本での農薬使用が禁止されているイマザリルや、目と皮膚に刺激性があるフルジオキソニル、殺菌剤のアゾキシストロビンなどがあり、輸入の際に薬剤が使用されていない確率は低いと考えられます。本当に健康なレモンはやはり国産無農薬レモンです。安心してまるごと料理に使えます。疲労回復レモンを使ったチキンレシピ(レモンチキン)鶏もも肉とレモンをつかったレシピをご紹介します。レモンとハーブで見た目がきれいなので、ランチ会やお弁当でも活躍のレシピです。作り方1:鶏もも肉をフォークでさして、塩コショウします。(多めが美味しいです)2:オリーブオイルと、半分に切ってつぶしたニンニク、レモン汁半分と輪切りにしたレモン(半分分)を入れて漬け込みます。※レモン汁をとったレモンの皮をすりおろしておく3:フライパンを中火にかけます。漬けこんだニンニクとオイル大さじ2杯分をフライパンに入れて、香りがしたら鶏もも肉を皮の方から入れます。(約5分)4:焼き目がついたら、裏返して中火で3分、その後輪切りのレモンとタイムを加え、弱火にして8分蒸し焼きにします。5:お皿にもりつけ、すりおろしたレモンの皮を散らします。切り分けていただきます。まとめ健康にいいと知っているレモンも、魚料理やドレッシングに使うだけでなく、無農薬レモンでまるごと使ったり、レモン漬けにして更に抗酸化作用とエネルギーアップを目指したいですね。身体で作ることのできない栄養素なので、毎日欠かさず摂りたい果実です。歯が健康な89歳祖母が毎日食べるぬか漬け綾瀬はるかさんが挑戦してみたいとコメントしていたぬか漬けは、誰もが知っている美容と健康にいいスーパーフード。ぬか漬け歴70年以上になる89歳の祖母は、前歯がきれいに自分の歯で揃っているスーパーおばあちゃんです。花粉症でつらいこの時期、花粉によるくしゃみ、鼻水、目のかゆみなどの炎症がたえません。炎症を抑える食べ物は。調べているとオメガ3脂肪酸には炎症を抑制する働きがあることがわかりました。毎年冬になると風邪やインフルエンザが猛威をふるい、長期間の咳や体調不良に薬を飲むこともしばしば。そんな不安を払拭してくれるスーパーフードのれんこん(れんこんパウダー)の効果と簡単な取り入れ方をご紹介していきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホーム食べ物の知識プロフィールこのブログの作者、りつこ@ままぞんブロガーです!「ママが元気でごきげんさんな毎日へ」がテーマの40代4歳男の子ママブロガー。ママが笑顔なら家族みな幸せ◡̈⃝︎⋆︎*子宮頸がん→切迫→高齢出産の経験アリ。「子育て・遊ぶ所・美味しいもの・ママが喜ぶもの」を発信中。専業主婦なのに家事折半。アイロンがけはパパ圧勝。子育ては全力投球!ブログと共に毎日面白おかしく生きている。ままぞん.ホーム検索トップサイドバープロフィールこのブログの作者、りつこ@ままぞんブロガーです!「ママが元気でごきげんさんな毎日へ」がテーマの40代4歳男の子ママブロガー。ママが笑顔なら家族みな幸せ◡̈⃝︎⋆︎*子宮頸がん→切迫→高齢出産の経験アリ。「子育て・遊ぶ所・美味しいもの・ママが喜ぶもの」を発信中。専業主婦なのに家事折半。アイロンがけはパパ圧勝。子育ては全力投球!ブログと共に毎日面白おかしく生きている。@Ritsuko67記事を。