Sunジョギングを楽しむはい。先週と同じでやっぱり早起きできず。8時半に起きて今週もドラゴンボールの録画予約してから9時半に出発!今日の予定は20kmをジョギング。ランニングじゃありません。何も考えず加古川河川敷のマラソンコースを目指す!今日もいい天気だ。今日は加古川左岸を走る事に。加古川マラソンのスタート地点。フルマラソンの常設コースなので1kmごとに距離表示があるので、ガーミンの距離精度はどんなもんか試してみることにしました。おー、さすがガーミン。1kmぴったり合いました。今日はジョギングと割り切っていたので、ペースなんて関係なし!ゆっくりのんびり走る。走ると先週渡れなかった、水管橋が見えてきた。ここで右岸へ渡り引き返すことにしました。水管橋を渡ったとです。右岸に渡ってからも、のんびりマイペース。景色を楽しみながらのジョギングってのも悪くない。走っていても暑いもんは暑い。コーラ飲みたくなってきた。暑さが厳しくなってなってきて、クラクラしてきたので休憩。自宅まであと4kmなのに、コーラ500ml補給。疲れた時はコーラに限る!なんとか、復活して自宅までジョグで帰ってきました。距離20kmには届かず。いいっか!なんか先週とほぼ同じ内容になってしまった。キロ5'28明日、明後日と休日出勤。通勤ランジョグで行ってみよう!但し起きれるか心配だ。夏の風物詩ジョグこんど一緒にジョグりましょう。|いいな~ジョグにサイコーの場所ですね。|Re:>MIZZさんおっ、いいですねー!こないだこのまま、平荘湖まで行っても良さそうだな~って思っていたところでした。ジョグりましょう(^-^)/>せんむ殿むむ、せんむも走ってるんですね!加古川のマラソンコースは景色は単調ですが、走りやすくていい感じですよ!今の時期は朝でも早朝に走らないと、ぶっ倒れそうです。29プロフィールAuthor:のぶ趣味は自転車とマラソンです。