良い姿勢で不安を消す!良い姿勢で不安を消す!SSS柏スタジオ2018/06/05こんにちは。柏スタジオの荒井です。私たちは姿勢によって気分を変えることができます!◎なぜ姿勢でポジティブになれるのか?脳の中で支配的で強力なホルモンが増え、ストレスで不安になるホルモンが減ります。(姿勢を変えるだけで2分ほどで変化は現れます。)ただピンとしていれば良いというものではなく、「カラダの筋肉に無駄な緊張がない状態」を意識することが大切です!SSSのストレッチは、ただ伸ばすだけでなく、姿勢に着目したストレッチ。カラダのどこが緊張しているかもお伝えしております。04-7189-7116ホットペッパービューティーからの予約も可能です。