オレンジクリスマスの香りって、どんなイメージですか?フレッシュなもみの木のグリーン、それとも甘いケーキの香り?実はクリスマスに欠かせないのは、シナモン・スターアニス・グローブなどのスパイスの香り。クリスマスシーズンの輸入食料品店には、スパイスの効いた甘いホットワイン(グリューワイン)や、シュトーレンなどが並んでいますよね。実はこうしたスパイス使いには、香りや味を楽しむ目的以外にも、昔の人の知恵や願いがつまっているんです。血行を促進して、体をぽかぽかにスパイス入りのホットワインに欠かせない、シナモン。クリスマスに限らず、シナモンロールなどでおなじみの香りです。桂皮という名で漢方にも使われているシナモンには、血行を促進して体を温めてくれる働きがあります。アルコールが苦手な人は紅茶やコーヒーに入れたり、子どもにはミルクに入れたりしてももちろんOK。クリスマスリースにあしらったりしてもステキです。シナモンのほかにも、クリスマスツリーの飾りなどに使われるジンジャークッキーのしょうがも、体を温めてくれる食べ物。スパイス使いは、寒い冬を暖かく過ごすための知恵でもあったのでしょう。病気を寄せつけない工夫としてほかにも、ホットワインやクリスマスのお菓子に欠かせないスパイスといえば、星のような形のスターアニスや、釘のような形をしたクローブがあります。働きがあることで知られ、古くから風邪薬や歯みがきなどに使われてきたのだそう。体調を崩しやすい冬を、健康に過ごすための知恵として、こうしたスパイスが使われるようになったのでしょうね。香りでリラックスもオレンジにクローブをたくさん刺して乾燥させた、オレンジポマンダーというクリスマスの飾りがあります。実は、クローブやオレンジの香りには、心を穏やかにしてくれる鎮静作用があるのだそう。日本ではにぎやかに過ごすイメージのあるクリスマスですが、ヨーロッパでは、クリスマスは家族で和やかに過ごす大切な時間。心穏やかに導いてくれる香りは、きっとクリスマスにぴったりなのでしょう。紹介したような効能から、中世ヨーロッパではスパイスは病気を遠ざけ・身を守るための香りの魔よけとして貴族が持つものでもあったそう。そのお守りが形を変えて、フルーツポマンダーになったといわれています。した歴史を知ると、大切な人と過ごすクリスマスに、スパイスの香りをプラスしたくなりませんか?クリスマスマーケットへ出かけてみようそんな本場のクリスマスの香りや雰囲気を、日本で手軽に体験したいなら、クリスマスマーケットに出かけてみるのがおすすめ。ヨーロッパ各地で、クリスマスの準備期間のイベントとして開催されるクリスマスマーケット。最近は日本でもあちこちで開催されているんです。市販のものとは一味違うホットワインやシュトーレンを味わいながら、ツリーの飾りを選んだりして、クリスマス準備を始めてみませんか。※2017年11月末の情報です。詳細は事前に公式サイトなどでご確認ください。この記事の担当ライターmaya地図と取扱説明書を開かずに生きたいかに座のA型。自分の時間がなかなか取れない子育てまっ最中、ひとりでのんびり旅に出る...そんな自由な十年後を夢見つつ、音楽や小説でリフレッシュしています。訳もなくイライラ・ピリピリしたり、起きたばかりなのになんだか疲れていたり。そんなサインに気づいたらちょっと注意を。「サンタクロースって、本当にいるの?」もし、子どもに聞かれたら、今年は一緒にその答えを探してみませんか。クリスマスの夜が楽しみに、子どもにとってサンタクロースがもっと身近になるヒントを紹介します。異性へのアピールに見た目は重要です!ですが同時に香りも大切なんです。嗅覚はもっとも動物的な感覚。動物は本能で生きています。Bye、ストレス!疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。