CoCo返信まだまだ、巷で話題のココナッツオイル。ココナッツオイルを推すWebサイトやブログでは、「ココナッツオイルは便秘に効果がある!」と書かれていることが多いですね。確かに私自身も周りの人に聞いても、お通じが良くなったという実体験があり、効果が出ている人が多いようです。今回はココナッツオイルが便秘を本当に解消できるかを考えてみたいと思います。ココナッツオイルはホントに便秘に効くの?そもそも便秘とはそもそも便秘とは、以下のように考えられているものです。・口腔からの便臭などで認識・診断される。「毎日便が出なければならない」と考える者も存在するが、各個体の排便間隔は体質、環境などによりまちまちで、一意に決めることはできない。便秘になる理由はまちまちでしょうが、病的なものが原因であれば、ココナッツオイルを検討する段階ではないので、即病院へ行きましょう。ココナッツオイルで便秘が良くなる場合で有っても偏った食事が原因(食物繊維不足など)の場合でも、根本原因解決に努めましょう。食物繊維を食べたり、水分補給をしたり、軽い運動をしたり、気軽にできることはして、もう少しって思う場合には、きっとココナッツオイルは有効的に働くと思います。薬を使って便秘を解消しているのなら、ここはココナッツオイルを試さない手は無いと思います。他の効果も有ることから、「やってみて損はない」と思います。便秘を放置しておくと。軽い便秘だと、つい忙しくて忘れがちになったり、わかって居ても放置してしまったりしがちですよね。