各界の著名人にスタイルを保つ秘訣を直撃しました。今回は、15年ぶりのオリジナルアルバムをリリースする田原俊彦さんが登場!無理をしない日常生活を送りながら、若さや体力をキープし続ける秘訣とは?50代になっても完璧に体型をキープし、ダンスのキレはまるで20代。いつまでも若く元気な“トシちゃん”のイメージを保つためには、さぞかし節制とトレーニングを重ねているのだろうと思いきや......。僕は特別なことはほんとに何もやってないんだよね。健康法といえば、朝起きたときに必ずコップ1杯のミネラルウォーターを飲むことぐらいかな。それからおもむろにコーヒーを淹れる。豆はブルーマウンテンが好きだね。ミルクもきちんと温めて自分でカフェオレを作るんだ。コーヒーはポリフェノールが入っていてカラダにいいともいうしね。水を飲んでからカフェオレという習慣はもう20年ぐらい続けてる。その後はブランチでパン。夕食は家にいるときはご飯と味噌汁が多いかな。食事はだいたい1日2食。決めているわけじゃなくて、お腹がすいたらおやつも食べちゃうし、収録の合間には差し入れのワッフルを食べたり、夜中にポッキーを食べたりもする。肉も魚も好きで、外食はイタリアンもフレンチも中華も焼肉も行くし、コンサートで地方に行ったらその土地のおいしいものをいただく。Do』の掲載記事です。ウェブ有料会員になると続きをお読みいただけます。「ストレス太りは言い訳です。女子アメフトで米国代表に。鈴木弘子が歩む激動の人生。雑誌定期購読のご案内RECOMMEND角田光代「私の速度、私のゴール」PR伊藤ふたばにとっての“オリジナル”。鈴木啓太「今も心の中でこだまする大声援」PR大迫傑・著『走って、悩んで、見つけたこと。SNS梁勇基が明かした鳥栖移籍の理由と仙台の21歳へ「あえて重圧をかける」。ジダンとペップよ、難癖を黙らせろ。マドリーvs.マンCに漂う激闘の予感。香川真司らが頼りにする日本人医師。怪我の治療方針を決めるのは誰か?J2新潟移籍GK小島亨介が見せた質。大分での成長をJ1昇格、東京五輪に。最速記録なるか?J2新潟移籍GK小島亨介が見せた質。大分での成長をJ1昇格、東京五輪に。梁勇基が明かした鳥栖移籍の理由と仙台の21歳へ「あえて重圧をかける」。最速記録なるか?ネルシーニョ魔術健在のレイソル。強烈な前線で2011年の栄光、再び。湘南ベルマーレ、21年目の開幕戦。この誇るべき観客席を生んだもの。2020年J1、識者の展望&順位予想。意外な優勝候補、不気味な存在は......。「君に、19番をつけてほしい」ノムさんが甲斐拓也に託したもの。八村塁の活躍はルーキーで何番目?他の1巡目選手と数字を比較すると。武田英寿が浦和レッズを選んだ理由。柿谷曜一朗と濃密な15分45秒の対話。あの移籍騒動とセレッソ愛、30歳。「君に、19番をつけてほしい」ノムさんが甲斐拓也に託したもの。筒香移籍後の外野争いに名乗り。DeNA関根大気は「今日を楽しむ」。森崎浩司が語るうつ病と双子の絆。「必ずまたなる」という発想の転換。Ltd.ページトップ。