「生姜焼き」献立のコツ本日の献立は、運動会の練習でちょっとお疲れ気味のお子様にオススメしたい「生姜焼き」。基本・だしの素で作るみそ汁【なめこの味噌汁】どんぐり0番地さんのレシピからPickup!つくったよ24「簡単」献立のポイント生姜焼きのお肉は、醤油麹に漬けておくだけで、簡単に柔らかく濃厚な味に仕上がります!前日や朝に、少しだけ頑張って漬けておきましょう。ブロッコリーの和え物は、ゆでて調味料と和えるだけ。ちくわを加えればボリュームもプラスされますね。みそ汁は粉末だしを使うのでだしを取る手間が省けますよ。BYE♬さんのレシピからPickup!つくったよ3「簡単」献立のポイント本日ご紹介する生姜焼きの調味料は、大さじ1か大さじ2.5のみ!!覚えるのがとても簡単なので料理がサクサク進みます。白和えは電子レンジにかけるだけの簡単調理♪その間にみそ汁を作りましょう!みそ汁の大根はピーラーで切るだけなので包丁いらず。白菜とベーコンのスープ白菜とベーコンのコンソメスープcln_akikoさんのレシピからPickup!「節約」献立のポイント家計の味方の豚バラ肉で生姜焼きを作ります。盛りつけるときにカイワレと紅しょうがをトッピングするので色鮮やかで食欲もアップ☆ポテトサラダにはレモンを隠し味に。濃厚さの中に爽やかさをプラスしています。価格の安くなってくる白菜を使ってスープを作れば今日の節約献立の完成です。副菜にはお買い得な「はんぺん」を使ったマヨネーズ焼きを作ります。スープはレタスの外の硬い部分も使います。長芋のグリルホックホク!長いものツナのせグリルkuri*rinさんのレシピからPickup!汁物セロリと大豆のトマトスープセロリと大豆のトマトスープsaramanさんのレシピからPickup!つくったよ1「栄養満点」献立のポイント生姜焼きを丼ものにしていただきましょう。長芋のグリル、セロリと大豆のトマトスープではビタミンとミネラルをしっかりと補給します。代謝も上がり丈夫なカラダに!!かきこみやすい丼ものは、早食いには気を付けて!よく噛むことを意識して、食事時間は20分程度はかけるようにしましょう。生姜焼きちょっとさっぱり!豚のしょうが焼きhiroppy10さんのレシピからPickup!副菜トマトの和風サラダトマトレタスの和風大葉サラダleopooさんのレシピからPickup!つくったよ1汁物さつまいもの白みそスープさつま芋とほうれん草のトロ~リ白味噌スープパッちゃん4649さんのレシピからPickup!「栄養満点」献立のポイント生の玉ねぎを生姜焼きにのせてしまう斬新レシピ!玉ねぎは生で食べることにより疲労回復や新陳代謝を活発にさせる効果があります。サラダに使う大葉の香り成分には、リラックスさせたり、集中力を高める働きがあります。スープのさつまいもにはストレスを軽減させるビタミンCが含まれています。カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーのコンサルや飲食店のプロデュースなどを手がける。近著にしっかりごはんとシンプルおかず「おなかやせ定食」(主婦の友社)、「やっぱり、塩レモン!」(河出書房新社)など。男女問わず人気の高い「豚の生姜焼き」。大人も子どもも大好きなハンバーグが主役の献立をご紹介します。