東洋医学での認識の違い、蔵象学というものについて少し書きました。五臓に続く六腑はわかりますか?おそらく、なかなか全ては出てこないのではないでしょうかね。東洋医学を勉強したことのない人は、まず聞いたことがないと思います。何が違うのかということについて簡単に述べてみます。臓と腑では生理的な役割分担が異なっています。生成、貯蔵するところ。六腑は飲食物(水穀)を消化して、身体に有益なもの(水穀の精微)と、そうでないもの(糟粕)にわけ、有益なものを五臓に受け渡し、不要なものを大小便に変えて排泄を行うところです。五臓はそれを利用して活動に必要なものを生成するということになります。呼吸と飲食は欠かすことができません。人が外から身体に取り入れる術もそれだけです。呼吸と飲食は、人の身体の活動に必要不可欠であるため、たとえば飲食についてはどういう食べ物を摂るべきかについてと同様に、よく噛んで食べよ等と、どう食べるべきかについてもよく言われますよね?それに対して、どうも呼吸については、飲食についてほど意識されていないのか、あるいはあまり重要視されていないのか、いい呼吸とはどういうものか、また、いい呼吸はどうすべきか、などということについてはさほど耳にしません。そこは残念なところです。僕は呼吸というものを、とても大切にとらえています。いい呼吸とはどんな呼吸か。いい空気を取り込めることは大事ですが、受け取る身体が、よりよく取り込める体制になっているかというのも大事なところです。ついて、また今後、書いていきたいと思います。メッセージを入力してください。