センターで相談を受けていると、「夜だらだらといつまでも起きているから朝早く起きることができない、だから子供は学校に行けない」という理解をされている親御さんに多く出会います。多くの親御さんが、昼夜逆転が不登校や引きこもりの原因になっていると理解しているように思います。実際はどうなのでしょうか。私は多くの昼夜が逆転した子供たちと出会う中で、これは、引きこもりや不登校の原因ではなく、むしろ当人の日中の苦しさを緩和させるための工夫なのではないかと考えるようになっています。私たちは幼いころから、朝起きて太陽の出ている間活動し、夜になったら眠るというリズムの中で育ってきています。した決まりに従えば、いったん朝起きてしまったら子供たちは学校に行かなくてはなりません。ひきこもっている子供は、現実の生活の中で何かしらうまくいかないことがあり、動けないでいます。人と会ったり話したりということをできる限り避けたい気持ちになっています。学校に行かなくて済ませるためには『朝起きるわけにはいかない』のです。(中略)昼間起きていると、自分で自分が情けない、でもどうにもできない現実と直面しなければなりません。心が落ち着かないのです。