毎日寒い日が続きますね。最近はスカートやショートブーツが流行っているせいで、足元を出している方が増えているように感じますが、あなたの身体は冷え切っていませんか?こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきますね。あなたは身体の冷え、感じていますか?冬だから、寒いからと思っている方も多いですが、詳しく話を聞いていくと夏でも身体の冷えを感じている方も増えています。冷えに対して対策はしているつもりでも、なかなか改善しない...という方は対策方法が間違っている可能性もありますよ。自分の冷えの原因を理解する事が大切です。体質改善の為に私は今ファスティングをしています。こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきます。今、10人に1人がアトピー性皮膚炎と言われています。私も子供の頃からそうでした。ネット等を見ると大人になると治る方がほとんどという風に書かれている事もありますが、私は成人しても治る事はありませんでした。アトピー性皮膚炎ってなった人にしか分からない苦しみがあるんです。異常なまでのかゆみに襲われて寝れない...なんてこともあります。今、体質改善をして本気でアトピーを治したいと思っています。都内に住む女性の2人に1人が便秘、3人に1人がアレルギーと言われている現代人。昔はこんなに多くなかったはずですよね...こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきます。あなたは便秘やアレルギーなど、大丈夫ですか?もしこのような症状がある場合は、あなたの腸内環境が原因かもしれません。不規則な生活や食事、ストレスなどが原因で腸内細菌のバランスが乱れてしまう事で、体調不良や免疫力低下、肌荒れなど様々な不調が身体にあらわれます。続きを読む2018.01.13花粉症対策始めてますか?腸内環境が根本的な原因ですよ【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】2018年になり、あっという間に2週間が経とうとしていますね。あなたは花粉症対策始めてますか?こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきますね。あなたは花粉症ですか?年が明けてすぐなのにもう花粉症?と思われる方もいると思いますが、重度の方は12月くらいから薬を飲み始めている方もいますよね。冬の乾燥、ニキビや肌荒れ。ケアしてるはずなのに全然治らない...そんな悩みを持っている方は多いのではないでしょうか?こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきます。肌荒れを気にしている女性って多いですよね。お化粧を毎日しているのなら尚更感じる事が多いのではないでしょうか?良いスキンケア商品を使っているはずなのに...毎日しっかりケアを頑張っているのに...それでもなかなか改善しない原因って一体何が原因なのかを知っていく事が大切ですよ。毎日寒い日が続いてますね。寒くなってくると足先や手先が冷え、なかなか寝付くことが出来ないという方も多いのではないでしょうか?こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきますね。手や足の先が冷えてる。そんな冷え症に悩んでいる人は多いですが、一度お腹も触ってみてください。末端冷え性の場合は内臓の冷えが関係している場合が多いので、お腹も冷たくなっていると思いますよ。当サロンには便秘ではないんだけど、お腹のハリがすごくて苦しいから何とかしたい!!という方も多くご来店されています。こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきます。続きを読む2018.01.08アレルギー体質を改善するには腸内環境を整える事が重要【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】あなたは花粉症大丈夫ですか?ひどい方は年が明ける前から薬を飲み始めるという方もいらっしゃいます。こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきます。現代の日本人は何かしらのアレルギーを持っているという方も多いのではないでしょうか?そのアレルギーの原因は花粉やダニ・カビ、食べ物などそれぞれかもしれませんが、その根本的な原因は腸内環境の悪化が原因と言われています。続きを読む2018.01.07七草粥は正月の胃腸疲れ解消以外にも美容健康効果があります【新宿で体質改善なら隠れ家サロンcahAya】1月7日。日本には昔から七草粥を食べる風習がありますね。この習慣は江戸時代から始まったと言われています。こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピスト出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきます。七草粥はもう食べましたか?通常は7日の朝に食べると言われていますが、まだ食べていないという方はぜひ今日中に食べて美容健康効果を高めてみてくださいね。なんだか胃腸の調子が良くないと感じている方も多いですよね。こんにちは!!新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaセラピストの出口です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日も身体の中からキレイと健康を目指す女性の為にお話していきます。cahAyaは4日から通常営業。2日間すべてのご予約が埋まってましたが、お話を聞いていると胃腸の疲れが気になっている方が多かったように感じます。年末の忘年会シーズンからのお正月で、たくさん食べてしまったりお酒をいつも以上に飲んだことによって消化器官が疲労を感じてしまっているんですね。今日からまた3連休の方は、この連休中に不調を解消したいと思います。そんな時におすすめなのがプチファスティングなんです。