改善するには?足首が硬いというのは、距腿関節に背屈制限があることを指します。...2019/4/1解剖学リスフラン関節(足根中足関節)の解剖学とバイオメカニクスリスフラン関節とは、足根中足関節のことです。(Stretch-Sho...SSC運動について解説します。SSC運動とは、伸張-短縮サイクル運動のことです。踵骨(calcaneus)の骨は、足根骨の中でも、一番メジャーな骨です。...実は斜角筋と肋間筋は呼吸にも関わる筋肉です。基本的に、安静時の吸息は、斜角筋と肋間筋に横隔膜を加えた筋肉で行います。肋骨は、非常に重要な骨格ですが、骨盤などに比べるとマイナーな存在です。足のトラブル回内足(扁平足)は筋力トレーニングしても治らない?!よく臨床上見られる回内足(扁平足)。身体に不調がある方に多いのが、回内足でもあります。