体の重要なエネルギー源ですが、過剰に摂取するとエネルギーとして消費しきれなかった分が中性脂肪として蓄積されてしまいます。糖質は自律神経にも影響しています糖質をたくさん摂取すると、血液中に急激にブドウ糖が増え、急激な血糖値の上昇を引き起こします。血糖値は、上がった分下がる必要がありますよって、血糖値が高くなると、副交感神経が膵臓を刺激し、血糖値を下げる作用のある「インスリン」というホルモンを分泌させ、血糖を下げようとしますそのため急激に大量の糖を摂取すると、副交感神経もその分働かないといけなくなり自律神経のバランスも乱れやすくなるのです逆に糖質を少なめにゆっくりとると血糖値の急激な上昇を抑えられるので自律神経も安定して、高いパフォーマンスも出さるようになります牛肉は高タンパク・低糖質ですが、そのなかでも更に脂肪分の少ない赤身ベースのモモの部位のみを使用し、かつ糖質の少ない料理をコースとして時間をかけてゆっくり召し上がって頂くような構成になっております。前菜から低糖質の近江牛料理を提供し、キムチのような発酵食品は、腸内を整え脳にも良い影響を与えます。近江牛は赤身の王とも言われる和牛で特に良質なタンパク質を多く含んでおり美容にも良いとされています。最後にお出しする冷麺も低糖質のソイドル麺を使用しており徹底的に低糖質に拘っています。ドリンクに関しても無糖質なお飲み物をセットに致しました。低糖質なのにかなり贅沢なコース設定でご満足頂けるものと思います。新聞・ウェブなど各種メディアで話題を呼んでる著作:最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方ご予約限定2名様~のコースになります。(前日まで)是非この機会に無理な食事制限をすることなく健康的にダイエットしてみませんか?ご予約心よりお待ちしております。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。