しぶんのブログとしぶんのブログ。妻は躁うつ病(双極性障害I型)です。サポートしながら生活していますが、我慢夫は辞めたいと思います。わたしは私らしく明るく生きていくためにこのブログを始めます!としぶんへのお問い合わせとしぶんのプロフィールサイトマップとしぶんへのお問い合わせとしぶんのプロフィールサイトマップあなたに合わせたオンラインカウンセリングなら【cotree】オンラインカウンセリング【コトリー(cotree)】について、詳しく記事にしてみました!としぶんのブログコトリー(cotree)のオンラインカウンセリングってうつ病や躁うつ病の人にはどう...https://matome-page.com/cotree/「オンラインカウンセリングのコトリー(cotree)ってなに?」カウンセリングには行ってみたい、でもなかなか実際に通うとなると一歩踏み出せないという人がたくさんおられます。大事にしてくれる人だけ自分が好きであればいいこんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。)の妻をサポートして7年。妻と向き合うためにフリーランスとなり、さまざまなものも捨ててきました。先日、このようにツイートしています。2019fa-arrow-circle-right過去のツイート無理に好かれるより、大事にしてくれる人を大事にしたいと思ってます。わたしはサラリーマン時代、本当に人間関係で悩みました。無理して合わして不快な思いをしたこともあります。いっしょにいるだけで心地いい人もいますよね。わたしは人に対してそうありたいと思ってます。https://twitter.com/toshibunbun/status/1188337997797675015わたしはフリーランスになって、特に人間関係を整理していきました。サラリーマン時代には、嫌な上司にも頭を下げ、合わない人とも無理やり合わせるようにしてきました。今はそんなことを一切やめて、わたしが思う人を大事にするようにだけしています。すると人間関係がとてもスムーズになりました。スポンサーリンク無理に好かれようとするとわたしのように人間関係が嫌になります世の中には自分とまったく合わない人がいます。それでも仕事や近所づきあいなど、小さな集団のなかで穏やかに過ごすためには好かれておこうと考えることもあるでしょう。上司が自分と合わない嫌な人の場合。わたしが以前、勤めていた会社の上司はとても嫌な人でした。責任ばかりこちらに押し付けて、自分はいいカッコばかりするんですね。それでも上司でしたから、わたしは機嫌を取るようにしてましたし、好かれようとも努力してました。これって、自分の感情を全否定しなければならず、わたしはそれがとても苦痛でした。してもそんな自分が許せなくて、心が疲弊してしまいました。挙句の果てに人間関係が嫌になってしまったのです。スポンサーリンク好かれようと努力してもやはり合わない人はいますサラリーマンで出世している人であれば、上司が嫌な人であるとしてもうまく感情をコントロールしていて、「それも仕事のひとつ」なんて考えているのかもしれません。わたしはその上司を人として尊敬することはできず、どうしてもその人に付いていくことはできませんでした。挙句に、わたしを攻撃して、その上司のご機嫌を取るような人も出てきて、人が信用できないようになってしまいました。好かれようとして努力しても、どうしても肌に合わない人はいます。本当に嫌なことを言ったり、したりする人はいます。そんな人までわたしは好かれようとする必要はないんじゃないかなと思いました。わたしは躁うつ病の妻をサポートするために、自分自身が健康で働くことができないと判断して、フリーランスの道を進むことになりました。わたしはその場から退く勇気を持つことも大事だと考えています。大事にしてくれる人だけ自分が好きであればいいそんななかでも大事にしてくれる人は必ずいます。わたしの人間関係は信頼できる家族と、一部の友人だけでいいと考えました。そんなアホみたいな人間関係で悩むのが馬鹿らしくなったんですね。自分自身が疲弊して、健康を害するまで悩むくらいなら、新しい道に進んで健康的に過ごすほうが自分の成長のためにもなりますから。嫌な人に悪影響を受けて大事な家族にイライラするくらいなら、わたしはそんなものすべて捨ててフリーランスの道を取ったのです。これって逃げではありませんよね。わたしは人生を攻めてると考えています。おかげさまで家族を大事にできるようになり、大切な友人を大事にできるようになりました。無理に好かれようとする必要はないと考えます。自分が大事にしたいと考える人だけ、好きであればそれでいいんです。躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスで自立した方法~うつ病で退職した人の社会復帰の手段としてとしぶんは、躁うつ病の妻をサポートしながら、フリーランスとして自宅で仕事しています。その経験を活かして、うつ病で退職した人の社会復帰の手段として、フリーランスで働く方法をまとめてみました。しぶんのブログ躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスで自立した方法~うつ病で退職した人...https://matome-page.com/utsu-freelance/こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。わたしは躁うつ病(双極性障害)の妻をサポートしながら、フリーランスとして生計を立てています。妻はすぐに電池が切れたようになりますので、わたしが家事の大部分をまかないます。以前のようにサラリーマンであれば拘束...こちらをクリックしてぜひご覧ください!フリーランスといっても、スキマ時間を利用して5分程度のアンケートに答えるものから、正社員なみにがっつり働けるものまでご紹介しました。私としぶんがフリーランスとして実際に活動している内容ばかりですので安心して取り組んでみてくださいね!スポンサーリンクFacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人としぶん妻と子供二人で生活している旦那。会社を退職し、躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスとして働いています。経験を活かして、現在はライティングやコンテンツ作成、WEB集客コンサルとして活躍しています。妻には悪いけど、ストレスを抱えていることが多くある。躁うつ病の妻は人との距離感が苦手~人と上手に関わる3つの鉄壁の防御とは躁うつ病の妻は人との距離感がとても苦手です。人と上手に関わるために妻が編み出した3つの鉄壁の防御をお伝えしましょう。双極性障害になったのは使命なの?サポートするブラック旦那が考える自分自身の役割とはこんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。躁うつ病の人は焦ってはいけない~復帰を焦る必要なんてない!こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。躁うつ病の妻は、些細なことでも不安になります。不安ななかで行動すると焦ってしまうんで...躁うつ病という病気とは「死にたい」「消えたい」という気持ちにどう向き合えばいい?家族やパートナーを支えるにはこんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。躁うつ病の妻は子供に精いっぱいの愛情を注ぎます。あなたは人に愛情を注いでいますか?生きがいって人に対する想いだと思うんです。妻から学んだ人へ...躁うつ病という病気とは躁うつ病の妻は若い頃はうつ病だった~うつ病は躁うつ病になるの?家族視点で考えてみた躁うつ病の妻は若い頃はうつ病でたびたび会社を休んでました。うつ病は躁うつ病になるんでしょうか?あくまで家族視点で考えてみました。2020年2月号を読んでみた!としぶんです(@toshibunbun)。躁うつ病の妻を日々サポートしています。躁うつ病(双極性障害)の妻のサポートに欠かせない「見えない家事」の実践!意外にできてない「見えない家事」ってなに?こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。先日、このようなツイートをしています。https://twitter.com/to...記事を書いている人としぶん妻と子供二人で生活している旦那。会社を退職し、躁うつ病の妻をサポートしながらブログを運営しています。妻には悪いけど、ストレスを抱えていることが多くある。うまく吐き出すためにこのブログを始めました!プロフィールはこちら人気の投稿とページわたしの妻は躁うつ病。サポートはするが我慢夫は辞めることにした。