自在館の定番お食事コース。湯治は初めてで、湯治食ではちょっと足りないかも・・・・という方にオススメ。自在館が大切に思うのは、【心にも体にも、やさしい食事】であること。気を張らずに、食べていてホッとする、それでいてバランスのとれた湯治ごはんを目指しています。豪華で派手な料理はございませんが、田舎のお母さんの愛情たっぷり湯治ごはんを、是非お召し上がりください。今回の旅の目的はとにかく静養。「ひたすらゆっくりしたい」「自分におやすみをあげたい」と思っていらっしゃる方。温泉が好きで、1日中ゆっくりとお風呂に入りたい方。豪華な懐石料理でなく、素朴で体に優しいごはんが食べたい方。古いものや、歴史ある秘湯が好きな方。過度に接客されるのは好きじゃない、誰にも構わずのんびりしたい方。