自重筋力トレーニング始動!痩せたい!ダイエットしたい!格好いい体を手に入れたい!フィットネスに通ったり、マラソンしたり、食事制限したり・・・。成果が出ない皆さん!自重筋力トレーニングに挑戦しませんか!全身を60分で徹底的にトレーニングします!ヨガマット1枚の上で、重い器具は使いません受講者の4割は女性です。くもり◆お知らせ★会員の皆様、メールアドレスの登録をお願いします。こちらに「名前、アドレス、種別」を入力してメールを送って下さい。今後は、請求書やイベント大会等のお知らせをメールにご連絡させていただきます。◆クレーコート本日は雨のため1日ご利用出来ません。※26日(水)9時~宮崎支配人の練習会は中止します。