ちなみに僕はすぐ疲れるけどすぐに回復するタイプです。運動したあと脈も結構早く元通りになります。ない人もいる訳ですね。いう人は本当にぐったりしてた。一日中ぐったりしちゃうんじゃないのかい。確かに効きそうですよこれは。肩と腿と腹筋が痛くなってくるんですね。一週間やるんですよね。すごくめんどくさいです。最初の基礎プログラムでこれかいという感じですから。応用プログラムと最終プログラムはどうなるんですか。それにビリーのたたみかけ方がね。ビリー「これはなんのトレーニングだ!?」バック「「「筋トレ!」」」ビリー「よく聞こえないぞ!?」バック「「「筋トレ!!」」」ビリー「違う!ブートキャンプだろ!」ビリー「ではもう一回聞こう。これはなんのトレーニングだ!?」バック「「「ビリーズブートキャンプ!!!」」」これはどこの軍隊だい。最後に「ビクトリー!!」だってさ。神の祝福ってあるかいこんなものに。結論からいうとかなり鍛えられます。本家では投球の技術の一部分を取り上げました。ここではもうちょっと細かな投球術を掘り下げて見ましょう。左足の振り上げ方は人それぞれです。軽く上げるだけの足立投手、胸まで上げる山田投手などさまざまです。どの投手でも共通してみられるのは左足を右足のくるぶしのあたりにちゃんと下ろしくるところです。コントロールのいい投手は一度両足が一直線上に触れ合う間があるのですが、悪い選手は左足が遠回りしてブレがあります。ここはいつも投球の時に気にかけているところです。2、ロジンバッグロジンバッグはだいたいの投手は立ったまま拾います。この拾い方だと頭が下がり集中力が一瞬なくなると聞いたことがあります。マウンド上に腰を下ろして触ることにしています。3、野手の動きを見る野手というのはよく動きます。どんな打球にもすべての選手が動きます。カバーに入ったり、ファールを追ったりなどなど。テレビ越しの中継では分かりませんが、球場に見に行くと野手がよく動いていることが分かると思います。投手は野手の動きに注意を配らなければなりません。野手が動いて定位置についたあとまたすぐ投げるのでは野手は疲れてしまいます。野手が定位置についてからちょっと落ち着く時間をとる必要があります。この気配りはプロの投手ならだいたいはやってることのはずです。これは草野球にも高校野球にも通じるものだと考えています。4、表情をあまり出さないこれは本当に人それぞれだと思います。ピンチを三振で切り抜けたとき、ほえる投手もいれば、クールに降りる投手もいます。痛打を浴びてしまったとき、グラブを叩きつけたり顔を歪ませたりして悔しさを全面に出す投手もいれば、あまり表情に出さずにスコアボードなどを見続ける投手もいます。僕自身ははっきり言ってすぐ表情や気持ちが表に出る人間だと思います。マウンド上ではそうではいたくない。野球に限らずスポーツというのは心理戦という面もあります。表情などを読み取られたくないです。隙や弱点を見せることにもなりますし、なにより落ち着いていないとコントロールも定まらずにそのまま崩れてしまうことになります。投手は打たれたあとにちゃんと気持ちを切り替えていくことも大切です。失点したあとに持ち直せずそのまま崩れてしまうようでは投手は務まりません。普段の生活でもあんまり表情を表に出さないように訓練しています。無表情という訳ではありませんが、あまり動揺などを顔に出さないように気をつけていますがなかなか難しいです。投手というのは本当に強靭な体力と精神が必要だと思います。私も16歳になってしまいまして年をとったものです。こないだオギャッと産まれたばかりだと思ったのにね。中1はやっぱ大きな転機だった気がします。今のキャラが確立されたのも中学入ってからで深夜アニメとか見始めたのも中学入ってからでした。16といえばもう原付に乗れてしまいます。言ってもまだまだ子供気分です。30とかになってもあまり大人気分にはなりきれない気もしますがね。Aprilいやはや4月も終わってしまいました。高校入学は大きいですね。陽気な友達もできまして2週間いや1週間足らずで生活リズムも環境も激変。中学3年3学期の頃とは比べ物にならないほど変わっていると思います。自宅が一中と同じ東戸倉地区なのでよく帰りにチャリを漕ぎながら一中の前を通るんだけれども。3年間テクテク歩いていた道をチャリでシャーっと進んでいく訳です。時々チャリから降りてゆっくり歩いてみたくなるようなそんな気分になります。あの頃には戻れませんが。昔の思い出に浸るのはまだちと早すぎ。そのうち忙しくなればそんな余裕もなくなるでしょうが。あの感慨、一度浸ってみるのもいいかも知れませんよ。今度、高校近くの風景を色々載せて色々なことを紹介してみましょう。FridayTシャツデザイン実はスポーツ大会のA組が着るシャツをデザインする事になりました。一応全員が考えるのですが男子の意見は少数だから男子が頑張らなければ、着るのは恥ずかしいようなシャツが出来上がりそうなのでアイディアをひねり出しています。ここまでのアイディアを挙げてみましょう。・赤がモチーフのキャラクターを描くしかし既成のキャラは著作権の問題があるのでオリジナルを作る必要があります。・頭文字が「A」のそれらしい英単語をそれらしく並べる一体どんな単語がいいのか。頭文字がAの単語なんて大量にあるうえ「それらしい」単語をその中から探すのは骨の折れる仕事だぞ。・背中に「背中」と書くどうみてもウケねらいです。ボツ覚悟で行かなければなりません。・「赤」っぽい漢字を一文字デカく書く「赤」とか「火」とか「炎」とか「情熱」とかを連想させるような漢字はないか?これも募集します。こんなものでしょうか。誰かネタとかアイディアとか分けてくれませんかwお礼は「ありがとう」しか出ないけど。