膝を伸ばした状態で足首を上げていくと同じ様にふくらはぎの内側が痛みました(><)ちなみに膝を深く曲げた状態で足首を上げても痛みません。いう訳で、ふくらはぎの浅い部分にある腓腹筋の内側部分の肉離れです...。何とか連休明けまでには治さないと仕事に支障が出てしまうとのこと。運が良いのか悪いのか分かりませんが連休初日にやってしまったケガなので連休明けまでには1週間あります。テーピングを施して松葉杖を使ってもらうことに。去年の秋には今回とは反対の足のふくらはぎを肉離れした経験があるのでその辺りの事は全て経験済みなんです(^^;前回の時は当初全く足を着けなかったのでそれに比べるとまだ今回の方が軽傷と言えます。1週間で完治するのはさすがに厳しいでしょうが何とか少しでも早く回復できる様にしっかりケアをしていきたいです。