初級あし屋スポーツ塾では足の裏が痛くて困っています選手を助けるトレーニング動画を配信1足の指が固まってしまうと、指にタコ・マメができます2踏み込んだ時に指が使えないと、体幹が安定せず色々なとこに負担がかかります3扁平足の選手にイチオシトレーニング4走り過ぎて足の裏が痛い体操選手の着地の時の安定性には指を使えるか使えないか?得点に直結してきますテニス選手で強い打球を打つ時に、踏ん張れるか踏ん張れないか?体幹の安定に直結してきます陸上選手のスタートダッシュ、指を使って地面をとらえれるかとらえれないか?タイムに直結してきます野球選手がボールを投げる時、踏み込んだ足が安定するとレーザービームのごとく投げれます地面に唯一付いている足です。編集トップへ戻る閉じる。