モデル体型!蛯原友里さんの超スリムな体型を維持するコツ!「妊娠中は11.5kg体重が増えて、むくみがなかなかとれなかった。体重は戻ったが二の腕は太くなったし、子供を抱っこするので肩甲骨が固くなって、背中と腰が凝るように。毎日お風呂上がりにストレッチをして、月に2~3回パーソナルトレーニングに通っている。Studioに通って、宮崎トレーナーにメニューを組んでもらい、腹筋とお尻の筋肉・肩甲骨のためのトレーニングをしている。「肩甲骨が固いとモデルでポーズをとる時に肩が上がるし、腹筋がないとハイヒールで立つのも大変。reserved.ログイン。