policymailSEARCH鬱病でもないのにサボるな2020-01-25鬱病このところパートに行くのが負担になり、たった週2日なのに、家にいる間もその事が頭から離れない。言われた言葉、彼らの表情、その場の雰囲気...頭の中から消える事はなく、グルグルと何度も繰り返し押し寄せてくる。泣いたり何も出来なくなる程ではないが、こうした地味なストレスがジワジワと私の中に蓄積され、あと少しで溢れ出しそうになっている。やめていた安定剤も、最近は毎日服用するようになった。それも最初は弱い安定剤だったのが効果が無いような気がしてきて、今週に入ってからは強めの安定剤に変えた。以前にも書いたが、弱い安定剤を多く服用するより、強い安定剤を1錠服用する方が効果があり、体にも良いと医師から言われたから。すると最初の数日は特に大きな変化は感じなかったのだが、今日は朝から異常に体が怠く、目が覚めてもなかなか起き上がれなかった。