熱中症にご注意を熱中症にご注意をここ最近、猛暑日が続いてます。体調を崩された方も多いのではないでしょうか?つい先日、弊社で物件を決められた方の引越しだったので、近くに行く用事がてらご挨拶に伺ったところ、引越し先のお宅から救急車が出ていくところだったので大変驚きました。詳細を訪ねると、引越しの作業員の方が熱中症で倒れてしまったとの事でした。対策を取らないと、働き盛りの若い方でも熱中症になってしまいます。熱中症対策として、水分をこまめに摂取するという事は誰でもご存じだと思います。『水分であれば、なんでもいいわけではない』という事は知っていましたか?今回は、熱中症予防に効果的な飲み物についてまとめてみました。本当に重要なのは「水分と電解質を摂取する」ということです。水だけでは熱中症の予防にならないんですね。水分だけだと、体内のナトリウム・カリウム・塩分の濃度が下がるので熱中症対策としては不十分です。水+電解質だとスポーツドリンクでいいのでは?と思いそうですが、これもちょっと問題があります。その理由はやはり「糖分」ですね。スポーツドリンクは糖分がかなり多く入っているので、あまり頻繁に飲むのはオススメできません。水で薄めたものに塩とクエン酸としてレモンなどを加えるといいでしょう。市販のもので熱中症対策として効果があるのは「経口補水液」ですね。OS-1という名前で売っています。消費者庁が認可した食品となっています。OS-1は熱中症予防向けとなっているだけあって、カロリーもスポーツドリンクより少なく、カリウムやナトリウムの量も多くなっています。熱中症対策としては効果的な飲み物ですね。中古住宅を購入してリフォーム新着情報2020.02.24~ご契約おめでとうございます!(銚子市塚本町)~2020.02.22~新着物件のご紹介(旭市蛇園360万)~2020.02.19~新着物件のご紹介(匝瑳市上谷中150万)~2020.02.15~新着物件のご紹介(香取郡東庄町新宿)~2020.02.11~新着物件のご紹介(銚子市豊里台190万)~[イエステーション旭店]千葉県旭市イ-2596番地0120-755-50609:00~19:00[イエステーション銚子店]銚子市中央町15-1マンション愛1階0120-006-86209:00~19:00是非、お近くのイエステーションへお気軽にご来店またはお電話下さい。空き家の管理でお困りの方へ空き家の活用方法でお悩みの方へ空き家の相続について空き家問題についてイエステーションについて会社案内スタッフ紹介スタッフブログ個人情報保護方針についてお問い合わせ。