肌断食中の脂漏性皮膚炎にワセリンは悪化の原因。アメリカ皮膚科学会の見解。|ボルダリングと肌断食のブログメラログ美容×ボルダリング雑記ブログホームプロフィールお問い合わせ節約スキンケア肌断食中の脂漏性皮膚炎にワセリンは悪化の原因。アメリカ皮膚科学会の見解。肌断食を始めて、脂漏性皮膚炎っぽくなったときがありました。妊娠中、洗顔後ワセリンを塗っているのに、鼻の周りが乾燥して痒くなりました。小鼻の周りが赤くなって、乾燥して皮膚がウロコみたいにポロポロとれる...そんな症状になったら、肌断食に必須アイテムのワセリンは使わない方がよさそう。脂漏性皮膚炎についての記事を、アメリカ皮膚科学会のレビューを見て見つけたので、こちらに症状や解決方法、そして私がやってみて良かったことをまとめようと思います。dermatitisというそうです。dermatitisが皮膚炎で、Seborrheicは脂漏性という意味の医学用英語の様です。アメリカ皮膚科学会のレビューによる、脂漏性皮膚炎の定義や、治療方法に関することをこちらに紹介しようと思います。参考サイト:https://www.aad.org/diseases/a-z/seborrheic-dermatitis-overviewアメリカ皮膚科学会の進めるスキンケア方法の記事はこちら。肌断食中の脂漏性皮膚炎の症状とは脂漏性皮膚炎になると、肌には次のような症状が現れます。表面に白または黄色がかったウロコのような肌荒れ皮膚のかゆみこれらの1つ、もしくはそれ以上が体に現れることがあります。脂質の分泌のある部分に炎症を起こすことが多いです。私はこのうち、皮膚のかゆみと、赤みがかった肌、そしてうろこのような肌荒れがありました。原因となるのは、マラセチア菌。この菌は通常誰しもの肌に存在する、皮膚常在菌のひとつです。この皮膚病は衛生状態の悪さによるものではありません。誰しもの肌に存在するのに、特定の人々で炎症を起こす原因は明確には特定されていないそうですが、ビオチン欠乏によるものだとか、単なる角質層の自然な脱落、整髪剤や化粧品の過剰な使用によるものだ、等諸説あります。脂漏性皮膚炎は乳幼児もなりますが、成人で発症した場合は長続きします。成人が脂漏性皮膚炎を発症する原因としては寒い季節ストレスがあるとき遺伝この3つの条件で発症しやすいとされています。下記の持病がある場合、薬を服用してい場合も脂漏性皮膚炎になりやすいです。実は脂漏性皮膚炎は完治させる方法はありません。皮膚科に行ってされる治療としては、下記のような処置がされます。皮膚感染を防ぎ、腫れとかゆみを減らす皮膚科医が処方する治療の種類は、年齢や脂漏性皮膚炎が皮膚に現れる場所によって異なります。急性症状はステロイド軟膏によく反応し、症状の鎮静を維持するために抗真菌薬やその含有シャンプーを用いるそうです。脂漏性皮膚炎になってしまった場合にできるセルフケア!アメリカ皮膚科学会のレビューによると、家で出来る脂漏性皮膚炎になった場合載せフルケアは下記の通り。コールタールまたはサリチル酸と硫黄を含むクリームなどのスケール軟化剤1の2%の亜鉛ピリチオンを含む石鹸というのは、日本で言うと抗菌石鹸として販売されているものです。カエレバ楽天市場Amazon2の、無香料保湿剤、というのが問題で、脂漏性皮膚炎がある場合、ワセリンはお勧めしません。ワセリンを使用すると、脂漏性皮膚炎が悪化する傾向があります。オリーブオイルなどのオレイン酸豊富なものもよくないそうで、自然由来のオイルで言うとココナッツオイル(オレイン酸は少ない)やホホバオイルが有効だそうです。それぞれ精製度が高いものがおすすめで、ホホバオイルは植物オイルですが、ワックスの分類のため酸化もしづらいのでおススメです。カエレバ楽天市場Amazon脂漏性皮膚炎のセルフケア方法1アメリカ皮膚科学会は、皮膚から鱗屑を取り除くために以下のやり方を推奨しています。(肌を完全に濡らしてから、2%の亜鉛ピリチオンを含む石鹸を使用して洗う)よくすすぐ無香料の保湿剤を適用します皮膚の軟化にさらに支援が必要な場合は、サリチル酸と硫黄またはコールタールを含むスケール軟化クリームを塗布します。これらを使用する場合は、製品の指示に従ってください。脂漏性皮膚炎のセルフケア方法2先ほど紹介した保湿剤(ホホバオイル)に、ティートゥリーを混ぜて塗ると脂漏性皮膚炎への効果が認められた。カエレバ楽天市場Amazonアメリカ皮膚学会誌に掲載されたティートゥリーオイルのレビューは下記の通り。下記はフケに対する効果だが、脂漏性皮膚炎が頭皮に出た場合フケがでると言われている。ティートゥリーオイルの忍容性は高いと思われるとされ以下の研究を紹介している。ランダム化比較試験で、ふけの治療への5%ティートゥリーシャンプーでは面積・重症度などのスコアが41%減少し、偽薬では11%減少し有効であった。自作するには、ティートゥリーシャンプーは100mlのシャンプーに対しティートゥリー精油60滴でこれを習慣的に使用する。1週間に1度、ヤシ油かホホバオイル50ml(ホホバ油はほぼワックスエステル)に対し25滴のティートゥリーを混ぜ頭に塗り1時間放置してから、ティートゥリーシャンプーで流す。わたしが肌断食中に脂漏性皮膚炎を治した方法こちらは、特にエビデンスは無いのですが、今までの治療法を全く知らなかった私が実際に脂漏性皮膚炎を治した方法です。MSMクリームを塗るMSMクリームとビタミンEオイルを混ぜて顔に塗る!というやりかたです。MSMとは?MSM(メチルスルホニルメタン)とは、牛乳やお茶、野菜等の多くの食品に含まれる有機イオウ化合物の一種で、たんぱく質やビタミン、酵素、ホルモンなどの合成や活用、エネルギーの生成などの重要な役割を担っています。毛などに必要な成分ですが、加齢とともに減少してしまうことが知られています。MSMクリームは、塗ると肩こりが治るという効果もあるのですが、顔に乗っても調子が良く、また、ビタミンEオイル(強力な抗酸化オイル)だけで塗るとべたべたするので、塗りやすくするために使用していました。有効なクリームを塗っていたようです。脂漏性皮膚炎はビオチン欠乏によるものだという説もあるらしく、偶然私はビオチンも摂取していました。(白髪を減らす効果があるという目的で...)何が一番効いたのかわからないし、それぞれが良い働きをしてくれたのかもわかりません。これを、徐々に使う期間を伸ばしていって、現在はワセリンのみのケアで大丈夫になりました。慢性の脂漏性皮膚炎の人々に、お湯で90%濃度にした蜂蜜を1日おきに3時間塗布した30人での研究は、4週間以内に全員の症状が完全に消失し副作用もなかった。4週間後、半数は週1、半数は無処置の比較群としこちらは80%が4か月以内に症状を再発した。[脂漏性皮膚炎]より先日家族がやけどをしたのですが、やけどをした場合皮膚にマヌカハニーを浸して肌に張り付ける、という理療を行いました。↓ガーゼに塗って肌に貼って3日でこんなに良くなりました。した医療機関でもマヌカハニーが利用されていると知り、とても驚きましたが、副作用が無く抗菌作用をもたらすので肌の回復にはとても良いそうです。カエレバ楽天市場Amazon自宅で出来るケアをしても治らないときは皮膚科医に!自宅で出来るケア方法をご紹介してきましたが、それでも改善しない場合は皮膚科へ行きましょう。脂漏性皮膚炎は頑固です。脂漏性皮膚炎を制御するには、皮膚科医の専門知識が必要な人もいます。MEmerah長野の山々に囲まれて生まれ育った山ガール。ボルダリングのことをサイトで発信していきたいと思います。現在在住のジャカルタの情報サイトはこちら。LINK:https://jakartaexpatwife.com/スポンサーリンクスポンサーリンク1お金をかけず美肌になる。アメリカ皮膚科学会推奨のスキンケア方法2宇津木式肌断食は嘘?4年続けたスキンケアのやり方を変えた話。3インビザラインの経過ブログ・横顔不細工が歯科矯正してみた。4ボルダリングで痩せる方法と適正体重とダイエットの話。5肌断食中の脂漏性皮膚炎にワセリンは悪化の原因。アメリカ皮膚科学会の見解。merahボルダリングと肌断食のブログ節約スキンケア肌断食失敗?それは水の塩素のせいかも。merahボルダリングと肌断食のブログスポンサーリンクスポンサーリンク肌断食が嘘と言われている口コミを調べたら、確かに嘘だと思うこともあった。【肌断食】ココナッツオイルを使った肌ケアのやり方法HOME節約スキンケア肌断食中の脂漏性皮膚炎にワセリンは悪化の原因。アメリカ皮膚科学会の見解。ボルダリングでキレイを作る!メラ(Merah)長野の山々に囲まれて生まれ育った山の人。運動は最高の美容方法!をモットーに、美魔女クライマーが目標です。『なにもしないスキンケア』肌断食とボルダリングで、コスパ最強の美容方法を実践中。ボルダリングと肌断食のブログ。