相互リンク運営者情報お問い合わせサイトマップ剣道中毒メルマガ配信開始しました!メルマガ始めました!!剣道の『攻め』について理解できる無料レポートプレゼント中。2018.10.15先日、大学生4年生のUさんからメールを頂きました。Uさんは、教育実習生として、体育の授業で高校1年生に剣道を教えているそうです。Uさん自身は大学の授業で剣道を習っただけなので詳しいわけではないということでした。Uさん子ども達が楽しく剣道に親しみ、上達していくような練習のメニューがなかなか思いつきません。アドバイス頂けないでしょうか。生徒さんのレベルはどのくらいでしょう?Uさん中には剣道部の子も居ますが、4月から始めた子達はある程度素振りができるようになった段階です。防具は着けていない段階ですね。Uさん先日、胴と垂を着けて、胴打ちの練習をしましたが、まだ面は着けていません。私では、そろそろ面を着けて実際に打つという感じでしょうか。授業の雰囲気的には1人で行う素振りのような練習より、2人1組など複数で行う練習の方が楽しそうにしています。私それなら、木刀による基本技稽古法を木刀ではなく、竹刀で行ってみてはどうでしょうか?体育の先生って大変ですね。専門ではない分野でも子供達に教えなければならないとは。私も高校時代(高専でしたが)には週に1時間×2年間剣道の授業がありました。剣道と柔道の選択だったので、勿論私は剣道を選択。指導は外部から来られていた七段の先生でした。考えると、剣道未経験の体育の先生が教えるというのは本当に難しいのではないでしょうか・・・というわけで、今日は剣道の授業!高校生はどんなメユーをすれば楽しめる?というテーマを取り上げてみたいと思います。今回、おすすめしたのは、『木刀による基本技稽古法』。これなら初心者でも楽しく学べるのではないかと思いました。実はこの稽古法は授業だけでなく、初心者向けの稽古としては最適だと思いますので、授業は関係ないという方も是非ご覧ください。剣道の授業に木刀による基本技稽古法を取り入れよう!竹刀で行う基本技稽古法!応じ技の習得にも有効!まとめ剣道の授業に木刀による基本技稽古法を取り入れよう!最初、剣道の授業で楽しく学ぶなら、こちらの動画のような、遊びを取り入れた授業が楽しく学べるのではないかと考えます。残念ながらUさんには教育実習という限られた時間しかありません。この動画の内容は、剣道を楽しむという点ではおすすめですが、かなり時間が掛かりそうですよね。それに、Uさんからは、より実践的な剣道を指導したいという意欲を感じたので、今回は違うメニューを紹介しました。木刀による基本技稽古法はご存知ですよね。2010年から昇級審査で必須項目となっているので、1級を取得する時には一生懸命覚えたのではないでしょうか。詳しくないという方はこちらをご覧ください。pockets剣道で木刀を覚えなきゃ!基本技稽古法を動画で解説センセ~!木刀教えてください。ああ、基本技稽古法やな。あれってポイントさえ覚えたらそんなに難しくないけど。いうわけで、剣道の昇級審査が近付いてくると木刀による基本技稽古法の稽古をしなければなりません...実は、私はまだ木刀による基本技稽古法が確立する前から、この稽古法を学んでいたのです。その数年後(2003年)に、全日本剣道連盟が『木刀による基本技稽古法』を制定。2010年からは昇級審査に取り入れられることになりました。講義では、木刀ではなく竹刀で行っていたのです。面も甲手も着用した状態での稽古なので、寸止めではなく、実際に打突部位を打突するという稽古方法でした。具体的に紹介しましょう。LINK竹刀で行う基本技稽古法!応じ技の習得にも有効!木刀による基本技稽古法のメリットは以下の通りです。間合いが理解できるようになる正しい打突を習得することができる正しい足捌き・体捌きを習得できる応じ技が身に着く攻めを理解できるゆっくりなので初心者でも怖くない特に、初心者の場合は打たれるということに対する恐怖心が大きいようなので、ゆっくり正しく打突することで、その恐怖心も少なくなることが期待できます。剣道、怖い、最悪・・・なんて、剣道に対して悪いイメージを持たれるのもイヤですよね。木刀を使って寸止めをするのは初心者にとっては危険ですよね。過去、何度も寸止めができずに頭を木刀で打つ子供達を見てきました。そこで、安全な竹刀を使用して同じように稽古をしようということです。実際の稽古方法としては、こちらの愛知県警の稽古動画が解りやすいと思います。動画開始から5分間くらいがその映像になります。応じ技はすり足での打突稽古を行い、その後に踏み込み足での打突稽古を行っておられるようです。木刀による基本技稽古法の場合は、限られた技しか盛り込まれていません。その技だけというイメージを持ってしまい勝ちですが、実は色んな技に水平展開できるのが凄いですね。面に対する応じ技、小手に対する応じ技などをメニューに取り入れれば、技のバリエーションは数えきれないくらいになりますよね。初心者でも簡単にできそうな気がしませんか?限られた時間の高校の授業に取り入れるのも十分可能ではないかと考えます。まとめ今日は、教育実習生として高校の授業で剣道を教えるというUさんへとのやりとりを元に、指導する時のメニューについて取り上げてみました。おすすめしたのは、竹刀で行う『木刀による基本技稽古法』です。木刀による基本技稽古法はすり足で比較的ゆっくり行うので、踏み込み足で行う基本稽古と比較すると、非常に安全です。初心者にとっても恐怖心を軽減させることができ、とても取り組み易い稽古方法だと考えます。慣れていない人が木刀を使って寸止めをするというのは非常に危険なので、竹刀を使用して行うことをおすすめします。この稽古法では礼法や間合いを学ぶのにも最適なので、高校の剣道授業においては、非常におすすめの稽古方法と言えるでしょう。後日、Uさんからは、授業がうまくいったとの報告を頂きました。私も安堵の気持ちでいっぱいです。剣道の授業が楽しかった♪また、メールの最後にはこう添えられていました。最終日、生徒の1人から手紙を頂きました。その中には剣道の授業が楽しかったという言葉がございました。剣道に対して少しでも良いイメージを持っていただけたようで、私としても嬉しい限りです。中学・高校で剣道の授業をされる体育の先生方や教育実習の先生方にも、機会がありましたら参考にして頂けると幸いです。剣道は重心移動が重要!スムーズにできれば攻めに繋がる!剣道では足さばきがとても重要と言われますよね。速い打突をするにも上半身よりもむしろ下半身の方が重要だと思います。剣道において跳ね足は非効率!速く打ちたいなら直しましょう!先日、M宅先生から剣道の稽古で面打ちをする時に跳ね足になるという相談がありました。とある女子学生との会話の中に跳ね足のヒントが隠されていたようです。多少脚色有りで引用してみました。剣道における小手面の打ち方!5つのポイントで一本を取ろう!そうなんです。実際に稽古を見ていると確かに遅いと感じるのですが、ビデオで確認してみると、私の半分のスピードのようです。剣道の残心って何?本当の意味を知れば四・五段の昇段審査も有利!この前の試合で小学生のゆずちゃんは惜しい技が何本もあったのですが、有効打突となることがありませんでした。それを見ていたある先生から残心が無いと指摘されたそうです。学生時代は特に素振りが嫌いでした。重い素振り用木刀を無理矢理に延々と振らされたこともありました。剣道では手首の使い方よりも重要なことがあるってホント?ネットのQ&Aサイトなんかを見ていると、手首の鍛え方について質問している人って意外と多いですよね。腕や足は筋トレである程度鍛えられますが、確かに手首って鍛え難い気がします。adタイトルとURLをコピーしました。