「今やりたいこと」だけで予定表を埋め尽くし、これからの人生を充実させる指南の書。著者の斎藤孝氏はあまりに有名すぎる方です。当然ながら著書は多数あります。した中で数年前は新刊が出る度読んでいました。理由はないのですが最近はあまり手にしたことがなかったのです。今回久しぶりに斎藤孝氏の著書を手にしたのですが、第一印象は「具体例」などに挙げられている人物や著作などの引用の幅広さです。考えてみればそれは当然なのです。)つまり教養は、人の懐の深さと、他者を理解する素早さと、余裕を産むのだということです。多数の著名人、有名な方の発言や文言の引用は、いずれも超が付く一流の人たちです。同時に、それを使うタイミングもまた超が付く一流であることです。したことに触れる機会を得られることは、この本を読む大きなメリットです。55歳は人から評価されることが終わる年齢であること55歳は人からの査定は終わる。「自分は何をしてきたのか。」と思う人もいるかもしれない。「たとえばここまで道をはずさずに社会生活を送ってこられた」ということでもいい。・・という内容が印象的です。考えてみれば、「平凡な生き方で突出してはいない。」そうした現実にむなしさを覚える50代の人は多いと思うのです。結局のところ、従来の「成果」とは他人の評価が軸になることですよね。虚しさを覚えるのは常に他人との比較にすがっているからと言えるのかも。55歳はそうした評価から離れる時期でもあるそうです。一方で評価をエネルギーに生きてきた人ほど、意識の切り替えが難しいと言えるのかもしれません。知的体力を鍛え直すし、感情をコントロールできる人になることキレ易い頑固老人は前頭葉の機能衰えが原因とのこと。それを防ぐには脳を鍛えることが不可欠だということです。要は感情的になる状態とは脳の機能がスムーズに働いていないから起きることなわけですね。一般に、年齢と体が大人であれば「大人」であるとみなされるのですが、実際は「見た目は大人、中身は子供」である人もいるわけです。自分がそうならないためにも、知性を磨き、感情をコントロールできる人になることが不可欠だというわけですね。偏愛マップを作り、やりたいことを逃さないこと「自分が偏って愛するもの」をマップに書くのだそう。リストではないことがポイントです。すると、連想式で「そういえばあれも」とマップが増えるメリットがあるそうです。予定を入れて、負荷をかけること推奨されています。「予定を入れるなんてまっぴら」では、のんべんだらりとした生活になりがちだそう。55歳以後は周りから何かを強制されなくなるからだそうです。確かに、ある程度の負荷をかけることで、毎日マイナスの感情を抱く暇が全くありません。偏愛マップは、現在不可能だと思えることも含めて書きだすことにしたいと思います。ライフスタイルを確立すること心理学者アルフレッド・アドラーが使うライフスタイルの意味は、「自分の位置づけ」なのだそうです。斎藤孝氏が言うには「スタイル」とは「その人の行動にある一貫性、その人らしさ」だそう。ところが社会の枠組みがあるので、本来はライフスタイルを貫くのは容易ではないと言います。55歳になれば、そうしたしがらみから逃れ自分のスタイルを選びとれるそうです。実際には、社会の枠組みから離れた現実を受け入れられない人も一定数いるような気がします。現役時代のノリで何だか偉そうなオジサンとか、結構います。自分の位置づけとは、若い世代のうちから貫く工夫をし続けることも必要なのではないかと思いました。親の介護を考える50代半ばとは親の介護問題が発生する時期です。介護を家族が行えば「シャドウワークになる」との指摘です。実家の近所に住む姉妹が受け持つパターンが多く、兄弟でも介護に関わる、関わらないの立場の違いが出るそう。そこで不平等感から来るトラブル回避のために、家族間でも対価を払う事を推奨しています。私もこれには同感です。「お金の問題じゃない」と言われそうですが、それでも結局、対価を払うくらいしか「シャドウワーク」に応える方法は他にありませんよね。本文中で使われた「介護という労働」という表現は思い切ったと思います。確かに介護は現実であり労働なんですよね。高齢化社会である今、そしてこれからさらにそれが進むのですから、この問題を「単に気持ちの問題」で片づけてみて見ぬふりはできないと痛感します。まとめ教養が人の懐の深さや余裕を産むと感じた。様々な引用文や例えが的確、豊富で大変参考になった。50代は人の評価ではなく個人のライフスタイルが重視される。社会の枠組みのしがらみに頼っていると急には方向転換が難しいのではないか。若いうちから個人のライフスタイルを貫く工夫をし続けることも必要なのではないかと感じた。介護問題は労働であると現実を把握すること。役を担っている人には対価を払うことも必要。ここで挙げた項目はほんの一例です。50代からの時間管理とは他者を意識しすぎることなく自分の時間を生きることが要になるということですね。13:30Tweet春のシンプル生活のヒントになるおすすめはこちらのブログ村テーマで確認できます。↓バナーをタップ(クリック)で応援ありがとうごさいます。こんな記事もあります。日)ちゃくま・2016年書籍「簡単に暮らせ」出版されました。・2017年書籍「もっと簡単に暮らせ」出版されました。・2冊累計14刷り(大和書房より出版)・書籍「簡単に暮らせ」は海外翻訳出版3年前に脳出血にあいましたが、ゆる筋トレでふんばってます/ミニマルな服&もちもので家事はなるべく手をぬき、そこそこ体によさげな食を工夫/子育て完了世代夫婦なので家計管理に役立つかと最近、AFP&2級FP技能士取得しました。なる」・・はてなブログ・Twitterフォローはお気軽に今年からツイッターでも暮らしのお役立ち情報ツイートしています。ブログで読めない内容の発信もしています。台湾で翻訳本が出版販売されました。]ちゃくまの著書第二段。御利用について御利用についてお問い合わせ月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。