0歳から100歳までみんな笑顔で健康に☆山田めぐみのブログスマートフォン用の表示で見る0歳から100歳までみんな笑顔で健康に☆山田めぐみのブログ健康運動指導士としてベビー・産後ママ・中高年・高齢者の方へ運動を通して健康をお伝えしています。小さいころから体を動かすことが大好き!体育系の専門学校へ進学し、毎日授業や部活で体を動かしていました。フィットネスクラブで社員として勤務中、あらゆるレッスンを担当し、日々関わる方の笑顔や「ありがとう♡」という言葉にやりがいを感じていました。フィットネスクラブでのトレーニング指導8年エアロビクス指導5,800人アクアビクス&水中ウォーク指導14,000人こどもスイミングスクール10,000人(学生時代含む)指導ピラティス指導1,200人ストレッチ指導6,000人2人目の出産を機に退職。1人目も2人目もずっと家にいて、会話をするのは家族だけ(主人は仕事が忙しかった)1人目出産後は2ヵ月から託児のあるエクササイズダンス教室に通い、体を動かすことで気分転換になり、家族以外の大人と会話する楽しさを感じていました。いう自身の経験を活かして、赤ちゃんとお母さんが一緒に参加できて、参加するだけでお母さんの気持ちが軽くなる・体も軽くなるクラスを開きたいと思い、ベビーヨガや骨盤底筋群エクササイズ(ひめトレ)を学びました。気軽に参加できるクラスを増やしたいと思い、2016年4月よりフィットネスクラブ以外での運動指導を行っています。【美ラク抱っこ】に出会ったのは、私自身抱っこ紐を付けているときの腰痛・肩こり・首こりに悩んでいる時でした。正しい付け方の重要性を学び、もっとたくさんの人に伝えたい・正しい付け方が当たり前となる世の中にした・広げる講師を養成したいと、教室・養成講座を開催しています。お問い合わせはフォームからお気軽にどうぞ◆メールフォーム◆ブログはこちら◆http://megumegu0827.hatenablog.com/プロフィールid:megumegu0827プロフィールid:megumegu0827健康運動指導士としてベビー・産後ママ・中高年・高齢者の方へ健康をお伝えしています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。