翌日に量ると、その夢のような数字はなくなっていて、あらら、増えているじゃん、という感じで、ひゅるるる~と、少しだけ冷静になります。やって、振り子のような感じで、行ったり来たりしながら、少しずつ前に進んでいくという感じが、ちょうどよいのだと思っています。◇ダイエットに限らず、短期的に結果を求めがちなわたしでしたが、この「振り子のような感じで進んでいく」という考えかたに至ってから、結果を急ぐことが減りました。何かをなすには時間がかかることもありますし、時間をかけた方がいいこともあるのです。そんな簡単なことになかなか気がつかなかったわたし。ダメだったりできなかったり、後戻りしているように見えると、悲しんだり怒ったり落ち込んだり。振り子のように前に行ったり後ろに戻ったり、同じところを行ったり来たりしているように見えても、振り子全体が少しずつ前に進んでいれば、よい方向に向かっています。思えば、元に戻ったり後退したりしているように見えたときに、焦ったり怒ったり悲しんだり落ち込んだりする必要はありません。人にたいしても自分にたいしても。振り子全体は前に進んでいるか。前に進むような正しい努力をしているかどうか。そこだけ見ておいて、あとは継続すること。◇ダイエットの話なんだか、人生の話なんだかわからなくなりましたが、運動と年齢に合わせた少しの節食はもう少し続けていきたいと思います。スレンダートーンの効果ってどうなのかなぁ。肌弱いからかぶれたりするのかなぁ。Tumblr関連記事2018-09-05めっちゃ痩せましたね気に入って通っていたサロンがなくなってしまいました。担当の...2017-03-11腹に力を入れて生きていこうドローイン。お腹に力を入れるだけで腹筋が鍛えられて、お腹が...2016-05-31粉末たまねぎスープでオニオングラタンスープもどき楽天スーパーセールですな。歯ブラシ入れをきれいに保ちたいなら100均珪藻土スティック引っ越して色々と思うこと...ぬれぎぬこないだほどほど混んでる...眠れない眠れない。きっかけは前...イガイガ風邪っぽいのね。寝不足...パンが食べたかっただけなのに昨日ね。ZOO~「連れて帰れる」300匹のぬいぐるみ動物園に行ってきた♥ふふ。はてなブログProtwitterやってます。小心者なので自分からフォローできません。わたしのブログなんかパクる人はいないだろうけどもし見つけたらとことん追いかけますからね。(9)グルメお買いもの楽天でお買いものコスメはコスメデネットで。月別アーカイブ注目記事はてなブログをはじめよう!banbanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。