歌は脂肪で歌うんじゃない、筋肉で歌うものよ!当時はやっていたのは、たったこれだけ〇〇ダイエットじゃあここからスタートね歌は脂肪で歌うんじゃない、筋肉で歌うものよ!中学生の頃、声楽の師匠であった先生に言われた一言。この後に衝撃的な言葉が続きます。「5kg痩せなさい!」オーマイガー!ダイエット!?そんなのまともにしたこともなければ、イメージも湧かない!どうしたらよろしおすねん!!悩みました。そもそも食べるのが大好きなんです。オペラ歌手は「太っててOK!!」だと思い込んでいました。折しも、森公美子さんがテレビで大活躍されていた時期。いえ、当時の私に師匠に「太ってても良い理由」を筋道立てて説明できるわけでもなく。して良いかわからないまま、本屋に走りダイエットの本を手にしました。当時はやっていたのは、たったこれだけ〇〇ダイエットその当時、雑誌などでよく取り上げられていたのは・これだけ筋トレ・ケフィア・りんご等々...。これだけで...!的なものが多いなかで、やはりその中にハマるところからスタートしました。挑戦したのは「りんごダイエット」。プラスアルファで、通学の電車の中で「つま先立ちをする」「階段のみ使う」。夜は野菜中心で白米を減らす...。