ふたつ目は蒸し野菜(カボチャとブロッコリ)。みっつ目はササミのうま煮、温野菜添え。よっつ目は普段のローテーション肉+サプリ。最後はデザートの苺ヨーグルト。こたろう誕生日おめでとう。12才もまた1年こつこつ生きていこう。あ!今年は手作りフラッグもバースデーゲート(アーチ?)もなんも作らんかったわ。こた♂ろぐはふたつのランキングに参加しています。ポチにてお知らせいただけると喜びます。コメントはあるじ承認後に公開(ご希望があれば非公開)となります。コメントのお返しはお休みさせていただいています。それでも励ましコメントくださる方、好きです。