会社帰りにエグザスで泳ぐ。前日にハチで散々な目にあったのは久々に泳いだ一発目だからであって、あそこまでは酷くないだろう...と思いきや、絶望的な衰えっぷりを露呈。泳ごうにも少しの距離でグッタリしてしまい、仕方ないので補強で筋トレ。ストレッチとか筋トレとかその類は一切やらない質だが、膝がめっちゃ痛いだけで、腰も充分故障の域ではあるので、やはり腹筋・背筋は固めとかないとなぁ、と。加えて、最近はまっている座禅トレもやる。ミストサウナで座禅を組んで(ホントはあぐらだけど)、背筋を伸ばすだけ。姿勢を気にするのに邪魔になる衣服はほとんど無く、目を瞑ってカラダと会話をして真っ直ぐな軸を一本通す。普段姿勢が悪いだけにコレが結構効く。関節の痛みには...直接関節でしょう!!と言うコトで、いつも通りもっさんと増強。麺は飽きずとも、麺報告はネタが尽きてきた。翌朝は金町がお休みで指導は無し。目が覚めても危機感に苛まれていたので、またもやエグザスに行く。メニューをこなすまで至ってないので、一番苦手だが、ひたすら泳ぐ。座禅練もやって、出勤。プールのフロントを出る。霧雨で濡れたタイルで滑る。フロントからかつてのバイト仲間が驚いて覗き込んでいる。これでまた復帰が遅れる。(0)運動をしてみよう運動かなり具合が良くなってきた。内臓が痛いだのダルいだのがかなり治まった。すると運動したくなった。運動せずに血の巡りが悪くなり体調を崩したのか、回復が遅れたのか。元々は両膝が痛くて、歩くのも恐る恐るなくらい。早く病院に行けってのが正論だが、いまいち休みを取り損ねている。昼休みにたけや店員に会いに行き、膝のサポーターを買う。電車通勤中にサポーターをはめてみると...これが見事にはまった!!階段の昇降も、椅子から立ち上がるのも、ビクビクする必要が無くなった!!何より、何も心配せずに足取り軽く歩けるのが気持ちイイ!!久々にルンルンで歩いて、歩くってこんなに楽しいのかと思い出す。早く膝治さないとなぁ。なんとか泳げるくらいには回復したので、今週はハチ公スイム練に行く。よってメニューは半フリTTとIM...。バッタで悶絶して、前に進もうとしたのか、なぜか顎が外れそうに痛くなる。最近のハチ常連で、IMが好調な大学同期ばしじゅんは、赤外線通信のために珍しくお休み。代わりに大学後輩げろみっちゃんが初参戦。これまた久々に泳ぐということで、自分以上にバテバテ。どんだけ膨張してるんだ?!!顔の輪郭が変わってるじゃん。めげずにまたいらっしゃいな。大手M字も流行に乗って日時改ざん。これは実際に確かめに行かねば!!そして口にする...むむっ!なんじゃこりゃ!!とりあえず自分の舌では、旨いかどうかの物差しで測れない味。2回目でもやはり解明できず。日付を改ざんするだけある...って、やはり今回も問題とは関係無いのを食べちゃった。店内に有ったカレンダーのサンプル。ポケモンは良く分からんが、どうやら進化するらしい。頭の葉っぱは最初からしおれる前提であるらしいネーミング。萎えているタートル、現代っ子に求められるボキャブラリーは果てしない。(0)2007年11月26日つくばマラソン筑波大学の並木も色付く秋晴れの日曜に、つくばマラソンの応援!!コース上に先回りするために自転車乗って久々の運動をしたけど、空気も美味しいし気持ち良かった?♪出走者も気持ち良かったよね?苦しくなんかなかったよね??参加者は毎年1万人超のマンモス大会、つくばマラソン。大学同期ばしじゅんを探すも見付からず、向こうから声を掛けられる。フルの部が始まると横断は不可。大回りして10kmの部のスタート地点に行く。10kmの部を応援していると、トップ通過から倍の時間が経つ頃、向こうから若い娘さんと話す小さいオジサンの姿が...。あ!!はなおか夫妻☆かつての小さな巨人も、'98年の学生選手権以来9年振りの大会出場。ランニング大会初出場の新妻ちえさんとおしゃべりをしながら。「最近はテニスしかしてないよ。昨日3時間テニスしちゃった?」って、おしゃべりし続け余裕のフィニッシュも納得...。久々&初のランニング大会の次は...ハーフ?トライアスロン?!はなおかさんの応援も終わって、フルがフィニッシュする前にコースを逆走して応援。すると先頭通過から大して時間を要さず、女子2位のかっとびランナーの姿が。タム姉ぇキターッ!!すっげぇすっげぇ!!速ぇ!!結果、2時間47分台でフィニッシュ☆おつかれさまでした?。タム姉ぇ通過1分後、ライバル(?)のタム兄ぃもキターッ!!「(オイツケナイ...)」と無声音で呟いていたが、僅かに追いつけず、それでも48分台でフィニッシュ!!すんごい夫婦だな...。続くトライアスリート仲間。オフトレ中のゆーたろーちんは「つぶれました」とピースサインの35km過ぎ。おう!!やっと見付けた、ばしじゅん♪いつも必死な顔は相変わらず。5分/kmを守って自己記録更新!!やるねぇ?。おつかれ!!「情けない姿を撮ってください」とウォーキング中のにしざきくん発見!!この後ちゃんと走り始めました。地道に歩を進め、にしざき先輩を追うはらだくん。フィニッシュまでに捕らえられたかな?後輩のあやこ先生は途中で「有り得ない!!」程のペースダウンで遅れ、ラストにスパートをかけるものの、「有り得ない!!」タイムでフィニッシュ。学生時代から考えてもあまり見たこと無いくらいの憔悴っぷりに、やはり人の子だったと少し安心。1分ずつタイムを縮め、「あと20回出ないとフルでサブスリーできないよ」と嘆くばしじゅんを尻目に、「ダメダメで3時間でした」とはたけきだくん。マラソンの応援が一つの目的、もう一つの目的は、新婚のはなおか夫妻とご飯を食べること。オススメのカレー屋で、あまりの空腹に一気に食べ切り、食卓を写すのを忘れる。図々しいと分かっていながら、興味津々で新居にお邪魔。若奥様のクリスマスデコレーションで華やかなはなおか邸☆「せっかくだからツリー中心に撮ろうよ」と言いだしっぺが隠して、ちえさんまで隠してどうすんだ、ばしじゅん。学生トライアスロン同窓会この時期恒例、学生トライアスロン出身者集い♪今年で4回目の会に、いなむらの結婚パーティーから流れて行く。あれだけ切磋琢磨をして繋がっていたかつてのトライアスリート、同期の学連委員長のうるとら同期あさのくんの発起で毎年集まる面々。J同期のリシャとあさのくんは、卒業旅行のニュージー以来約7年振り。この会が無ければもっと再会が遅れてたねぇ。オリンピックの招致を目指す男と、オリンピック出場を目指す男。頑張れ!!てーきょーの有名人、ならはしさんとたけもっさん。二人の絡みを見れるやはり貴重な会。懐かしい顔でワイワイした後は、ならはしさんのリンボーダンスでヒートアップし、クールダウンに麺る。並盛ならギリギリ食べられるくらいには復調。笑い疲れた夜だった?。(0)いなむら結婚パーティー☆11/24、いい扶養家族の日に、かつての日本学生トライアスロン連合委員長、いなむらの結婚パーティー♪委員長として学連を支え、今も仕事の面でトライアスロンを支える縁の下の力持ち。やらしい笑顔で人生最良の日。おめでとー!!学連委員を中心としたトライアスリート仲間で1枚。みんな不思議といなむらで繋がっている。久々に会った、のーす同期の新婚きんぴょーくん。こちらも薬指が光ってますなぁ。「普段マイクを握らないもので...」と言いながら、弁の立つスピーチで沸かせるいなむー。優しい気遣いの男なら幸せに結婚生活を過ごすだろうねぇ。(0)2007年11月24日おはようからおやすみまで、勤労感謝。金曜なのでいつも通り金町で指導に入ると、休日ということで大が付く程の盛況。久々に見る会員さんの成長っぷりににんまり。週末のつくばマラソンに向けてひと盛り上がりした練習後、さて帰ろうかとポケットを探るが...駐車券が無い...。無くしようの無い数mの道程と車内を30分以上かけて探すが見付からず。激しく注意散漫...。長いこと続いた腸の不調はやっと治まったが、相変わらずの消化器系上部の不調と咳・頭痛は継続中。散漫さもそのせいにしよう。おかげで仮眠の時間が無くなり、そのまま駒沢に移動。昼からは水中撮影フィードバック練習会。カメラをセットしたコースで泳いで、直後に泳ぎを確認しながら指導が入って、復習して...を繰り返す、たった数十分でフォームが変わるミラクル練習。kodoくんからの一言に有った通り、今後のトレーニングに役立ててほしいですねぇ。今回の練習会は二本立て、後半は学生さん。国内トライアスロンが成長するのに大事な土壌の一つ、学生トライアスロン。大学トライアスロン部を一から作ったkodoくんと、そこで育った愛弟子れなちゃん、そして老舗トライアスロン部を背負っていたたいじゅ。今はコーチとして学生界を支える面々。競技力向上は勿論、可能性を広げ、何よりトライアスロンの楽しさを普及する伝道師達。おじさんも教えてるだけじゃなくて、昔は多少泳げたんだぞ?と見せようと思うが...アップの300mだけで頭痛が激しくなる...。「嫁と入籍1周年記念で...」「嫁の実家に...」と次々と周りが嫁さんと共に消えていく中、夜も一人いじいじと動画編集。太陽にいつのまにか、サービスエリアでよく見るアレが入っていた。真っ先に思い出すのは、一昨年のインカレの応援に行くのに、kodoくんと真夜中の上信越道を走っていて、サービスエリアがどこも閉まってて、仕方なくこの自販機で飢えをしのいだなぁ...。後輩を応援するために、これでまた飢えをしのぎますかな。(0)2007年11月23日10分メシ。