わたろぐSEARCHわたろぐ医者が教えるヘルスケア、趣味のグルメや野球についても深く追求するブログです。2019ツイートシェアはてブ送るPocket食べ歩きや夜のお付き合いが増えるとどうしても体重のコントロールが難しくなるものです。運動してカロリー消費を高めようにも好きなだけ食べていると理想の身体からは遠のくばかり。予定のない朝食や昼食では節制してバランスをとっていきたいものですよね。そんなときに便利な商品を紹介してみたいと思います。夜遅くまで付き合いがあった翌日。目覚めが少し悪いのもあって、自宅でしっかりとした朝食はとれずでした。そんなある朝に出勤途中のコンビニで調達したのが、こちら。栄養(特にタンパク質)たっぷりで食べごたえもある構成ですが、この中で今回ご紹介したいのがプロテインバー。毎朝のプロテインやサラダチキンにかわる新たな食材といっていいでしょう。コンビニに現れた救世主・ささみプロテインバーボディメイキングやダイエットというと、カロリー制限や糖質制限を勧められます。中でも昨今はやりの糖質制限ダイエットで一躍有名になったのがサラダチキン。全国のスーパー、コンビニで置かない店がなくなるほどの人気で、低糖質・低カロリーながらたんぱく質をばっちり摂れる最高の食材です。サラダチキンはもっさりしていますし、とにかく食べ飽きしやすいお味。僕にもサラダチキンを見るのがうんざりという時期がありました。そんな中で現れた救世主が今回取り上げる「PROFIT®ささみプロテインバー」です。通常のソーセージが魚肉を使っているのに対して、この商品は鶏ささみを使うという特徴があります。ささみは魚肉と比較して、低脂質・低カロリーで高たんぱくなので期待が高まりますね。その見た目は非常にシンプルで、まるで宇宙食のようです。パッケージには大きくプリントアウトされたPの文字。たんぱく質をあらわずProteinの頭文字でしょう。1袋でたんぱく質が22g、コラーゲン2,000mgとれてしまうことも印字されています。した重さがあるソーセージが2本はいっていますが、お値段はなんと税抜200円と良心的。サラダチキンより安いのです。サラダチキンより美味しく、常温保存できるのも利点。パッケージの裏をみてみましょう。1本65gあたりの栄養成分表示はこちら。不使用なので身体に優しいといえます。見た目はいたって普通の大きめのソーセージです。子供のころ戦隊モノのパッケージにつられて買っていた〇〇マンソーセージを思い出してノスタルジックな気持ちになります。4種類の味が選べるのも魅力サラダチキンといえばプレーン、スモーク、バジルの3種が代表的ですが、プロテインバーはそれを上回る4つの味で展開しています。鶏ささみを使っているので、味は普通のソーセージというよりサラダチキンに近い印象。感があり喉がかわく感じはほとんどありません。個人的に食べ比べてハマったのがレッドペッパー味です。栄養成分表示もプレーンとほぼ同じ。味付けの違いからくる誤差ともいうべき違いしかありません。4.1g)これをみると自分の好きなフレーバーをたべればよい、といえますね。フィルムのむき方も難しくはない。手をほとんど汚さずにスナック感覚で。レッドペッパー味の2本。このうち1本をつかってフィルムをはがしてみます。目につく赤いフィルムをはがすと小さな裂け目ができます。できた裂け目に力がかかるように先端を曲げていくと、プロテインバーの先がもげます。もげたところを反対側に引っぱると、ピーッと裂け目が縦にできて食べやすくなります。高タンパク、低脂肪、低カロリーながら食べごたえしっかり最近ファミリーマートでみつけたささみソーセージ。サラダチキンに飽きた方には特にオススメです。常温で持ち歩ける手軽さなのに、すばらしい栄養バランスと選べるフレーバーは本当に貴重な存在。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。