Emiriさん他16人ステキクリップコメントブログで紹介ツイートRuneさんナチュラルフードコーディネイターの資格を持ち、アンチエイジング...もっと見るアンチエイジング料理家のRuneです。日本のお米を久々に味わった時の感動?日本ってお米が本当に美味しいと、改めて実感しました。今やコシヒカリだけではない!新しいもの好きとしては色々とブランド米を試してみたいですね。新米は水分を含み甘みがあり、もっちりとした食感がたまらないですよね。卵がけや、お新香だけでも十分なぐらい。体のことを思うと自然で出来た調味料で健康を意識したご飯が食べたい!植物繊維の豊富な炊きこみご飯を作りました。米油と油揚げ、根野菜を入れ、旨みを引き出します。切り口が可愛い竹輪の輪切りも入れちゃいます♪そして、ル・クルーゼ鍋でご飯を炊きます。下準備1お米を2~3回水を取り替えながらかるくとぐ。笊に30分程あけて水気を切る。・牛蒡は皮をたわしでこすりながら剥く。・人参も牛蒡同様、たわしでこすって3~5ミリの大きさの角切りに切る。・コンニャクは塩でもんでさっと熱湯にくぐらせ、3~5角切に切る。・油揚は熱湯をかけ細かく切る。・ちくわも熱湯にくぐらせ、輪切りに切る。・戻した干し椎茸は半分に切り薄く切る。鍋にお米と具材を入れる。鍋にといだ米、、★印の分量の出汁と調味料、具材を加える。牛蒡、人参、戻した干し椎茸、コンニャク、油揚を入れる。ちくわの輪切りを入れて蓋を閉めて火にかける。はじめ強火で5分ほど経ったら弱火で12分。最後に1分程強火で炊きこんで5分ほど蒸らす。こんな感じのスープカップに盛り付けてみました。可愛い感じに仕上がって満足してます(#^^#)コツ・ポイント牛蒡はささがきが一般的ですが、今回は竹輪に合わせて輪切りにしてみました。美味しく仕上がりましたので、輪切りもおすすめです。おすすめお子さんのスマホデビューが家計を見直すチャンス?SoftBank学割で家計...春はお子さんのスマホデビューの季節!中学や高校デビューと同時にスマホデビューする人も多いのだとか。暮らしニスタ編集部さっそく見るアイデアを試してみませんか?試した感想を投稿する最近、感想が書かれたアイデア試してみたとはにんじんの大量消費なら我が家はこれ...子どもも喜ぶ肉巻きフライ。...チョコレートとお好みのクッキーがあ...Runeさんナチュラルフードコーディネイターの資格を持ち、アンチエイジング、マクロビオティック、オーガニック料理家として執筆をして活躍してます。2014年に海外から25年の生活にピリオッドして帰国。編集部がおすすめ!気になる臭いも消え...[PR]【暮らしニスタ限定】対象期間でディノス...[PR]幅10cmから選べる!すき間にぴったり...携帯料金をムダに払っているかも...!光回線の契約...え!?私のガス代高すぎ...?簡単比較見直しでガス...カリッ、サクッ、トロッ、ジュワ...の口福♡限定!...【3月初旬オフ会参加者募集】キッコーマンの「W...このアイデアはいかがでしたか?もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!コメントを投稿するためには、ログインが必要です。「かぶ、余らせていませんか?」これで安心。☆7100均LEDタッチライトで飾り棚をランクアップ!8お花見弁当にも!菜の花の肉巻き。完成です5マスカラが一気に上達!?まさかのアレをブラシに使っちゃうなんて。🌠mahiro🌠3100均トレーで、水筒を洗った後の悩みが解決しました。Noripoko4瓶のラベルを「一発」でキレイに剥がせる時短ワザ★5トイレットペーパを買うのは1年半に1度だけ6歯ブラシスタンドをこんな風に使ってみました7花粉の時期、ティッシュはこうやって持ち歩きます。殿堂入り1🌠mahiro🌠さん75837R元年11月2日に★暮らしニスタ★投稿始めました...2りんりんまるさん66037見ていただきありがとうございます。暮...3emicombさん586099歳と7歳の男の子2人のママです。里美さん28075ライフオーガナイザー®︎歴8年、名古屋在住です。里美さん149132ライフオーガナイザー®︎歴8年、名古屋在住です。...ひこまるさん6693440簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...4児ママRomiさん57536134児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...コストコ男子さん7191648コストコアドバイザーのコストコ男子です。コス...roseleafさん6042932四姉妹の母です。週間お花見弁当にも!菜の花の肉巻き。ゴーヤ...【試してみた】カラムーチョにんじんサラダ★簡...カラムーチョにんじんサラダ★簡単すぎるのに激...『ニンニク醤油で。子どもの好き嫌いに悩んだら作りたい、お助けレシピ20収納、子育て、ごはんづくり。利用規約よくあるご質問お問い合わせ運営会社ご意見・ご要望ポスト※いただいたご意見はサイト運営・改善の参考とさせていただきます。ご連絡いただきますようお願い申し上げます。ご意見が送信されました。暮らしニスタ編集部では頂いたご意見を元に、暮らしニスタが安心&簡単&楽しくなるように機能を進化させてまいります。洋子)さんからあげビールさんimoちゃんさん桃咲マルクさんおおもりメシ子さんりんりんまるさんyuidropさんブログでアイデアを紹介する下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されますル・クルーゼ鍋の炊きこみご飯★やっぱり五目御飯は美味しい♪2018年10月14日アンチエイジング料理家のRuneです。日本のお米を久々に味わった時の...Runeさんル・クルーゼ鍋の炊きこみご飯★やっぱり五目御飯は美味しい♪2018年10月14日アンチエイジング料理家のRuneです。日本のお米を久々に味わった時の...Runeさんブログでアイデアを紹介する下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されますル・クルーゼ鍋の炊きこみご飯★やっぱり五目御飯は美味しい♪2018年10月14日アンチエイジング料理家のRuneです。日本のお米を久々に味わった時の...Runeさんル・クルーゼ鍋の炊きこみご飯★やっぱり五目御飯は美味しい♪2018年10月14日アンチエイジング料理家のRuneです。日本のお米を久々に味わった時の...Runeさん。