16日リトアニア中南部ビルシュトナスの「ロイヤルスパレジデンス」旅の五日目はこちらで丸一日ゆっくりと過ごす朝一で受けたグリーンコーヒーセラピーの後、お次は「ノルディックウォーキング」。人に施してもらうばかりでなく豊かな自然の中で自分で身体を動かすのはさぞ気持ちのいいことだろうと思い選択したこちらの先生も20代前半くらいの若い女性だった。参加者はラトビア人の母娘、旅行者の30代くらいの男性と、私と友人の計五名おしゃべりをしながら、写真を撮ったりして、ああ、楽しいだろうな♪ところが、まずは正しいストックの持ち方、突き方そして歩き方。先生の指導はきびきびと、こちらが求めているよりもバシっとスポーツなものだった。先生は自分の使命に忠実だった。小一時間、ホテルの周りをぐる~っと真剣に歩いた。肘を伸ばして突いたストックにより脚だけで歩くウォーキングよりも歩幅が大きくなり姿勢も整えられ、気持ちの良い疲労感を得ることが出来た写真は、お預け。これらは翌朝出発前に撮りに行ったもの。これまで面白さの分からなかったクロスカントリーだが、ノルディックウォーキングを経験して雪景色の中、足元を滑らせながらするクロスカントリーも経験してみたくなった。レジデンスクナイプ療法を用いたスパリゾートホテルで選択に困るほどの様々なセラピーメニューが用意されている今日はこちらで癒やされる一日を過ごすホテルへ着くなりベッドへなだれ込んだ昨夜、たっぷりぐっすり眠った後の朝食の美味しかったことこれまでバルトでは葉野菜に出逢うことが少なかったあったとしても白菜くらいだったがここは馴染のある葉野菜が豊富で嬉しかった部屋は、キングサイズのベットのある個室と、大きな冷蔵庫とミニキッチンの付いたリビングに設えられたソファーベッド、シャワーブースと洗濯を干すのに便利なオイルヒーターの付いたバスルーム、長期滞在向けに備えられてあった。見学する為一足先にロビーへ行った私は予約したセラピーが9時スタートなのでそれまで二杯目のカフェラテをゆっくり味わう(杉浦記念館より帰ってきたメンバーから、昨年私が見て感無量になった杉浦氏のあの机、ペンを手に縛り付けてまでビザを作成したと思っていた机はレプリカだったと教えられた。人の気持ちって簡単に形を変える。THERAPY」チョコレートには、人間にとって有益な約300種類の物質が含まれていますドーパミンとセロトニンを含む体内の分泌を促進する"幸福ホルモン"。促進する、筋肉の筋肉を弛緩させる、不安、ストレスを軽減し、気分を改善します。リラックスしたボディマッサージ個別に選択されたオイルは、人生の完全な喜びを提供します。(ホテルのホームページよりセラピーのメニューの直訳を引用)まずはじめにコーヒーの粒子とチョコレートの成分で体中を念入りにピーリングをし、終わるとシャワールームが示され、洗い流すのだと理解するそしてコーヒーのオイル分が流せ切れないまま台へ戻るとさらにたっぷりのマッサージオイルが塗布されリンパを流すような優しいマッサージが始まった20代くらいの控えめな感じの女の子が施してくれたそれはとても丁度良く極限まで眠りに近い深いリラックスの中、一時間ほど施術を受ける工程をすべて終えると優しい笑顔で退室する彼女ゆっくりとベッドから起き上がると、心地良い疲労感とリュックサックでも降ろしたか?と思うほどに背中が軽くなっていた最後は拭き取りか洗い流しが必要と思われた量のオイルは一切肌に浸透し施術後の肌はすっべすべだった。ふむふむ世に言うエステとはこういうものなのか初めての体験をしみじみと噛み締めた。