今日は、回転をして、股の間にポールを挟み足を伸ばしながら回る。足をまっすぐ伸ばして空中で回りながら座っている状態。その後に、足で棒をからめ、体を前に出し両手を離して回る先生は流れるようにお手本を見せてくれるけど私がすると、技から技に流れるように入れない。回る事になれないと上手くいかないポールになれる!!回転になれる!!が必要だと思う。運動していない古女なので、グループレッスンではなく一対一の練習を申し込みました。仕事を終えて、出だしからギリギリで教室に飛び込みました。先生は素顔でヘアターバンヲー巻いて小顔の可愛らしい愛くるしい先生でした。娘位の年齢か、娘より若いかも。緊張気味に授業スタート。座って足を広げ足の裏側を重点的に伸ばす。痛い、なんか痛い、足が、足が、と、ジタバタしながらのストレッチ。その次は、背中の柔らかさをみるストレッチ。背中は柔らかいみたいで合格を頂きました。肩甲骨が硬くなっていて、腕がくるんと回らない、腕が届かない、、、、、そんなこんなで、ポールを握りながら先生がポールを持って歩いて下さい、と言われましたが、上手く歩けない、足がスムーズにでない。回ってみましょうか!、と言われ、右手を高く上げた所を胸から首のあたりで左手でポールを握り、右足を曲げ左足を伸ばしてくるんくるんと回るの。最後は胸とおしり突き出して、ウエストひねってまわりましょう、と、可愛い顔した先生に言われましたが、できたのは最初だけで、段々形が崩れていき、無残な姿で、回る己を鏡で見る羽目になりました。09/04/2018練習着!!先生にコンタクトをとって、練習日が決まり、さて練習着は、、、、でつまってしまいました。三分丈または短パンツと言われ、無い!!!!!!そこからAmazonなり楽天なりで検索しまくり。思うようなシンプルなのがなく焦りまくり。一枚Amazonで千数百円の三分丈ストレッチパンツを購入。届いて着てみたら、......たるんだ膝上があらわに!自分の体だけどテンションだだ下がり。