ミーハーパラダイスちいさなころから漫画好き。Linksファスティングダイエットスタートしました。置き換え食品は、絶対シェイクとかは無理なので、固形のものがいいなということでエステプロラボのファストミール(こちら基本ネットで購入できないので、お取扱い店舗での購入になりますね。)朝はベルタ酵素を30mlのみ昼は置き換え食です。本日の置き換え食はトマト&根菜お味は、ダイエット食のわりに、味が濃い!ダイエット食でこんなに濃い味でいいのか!と思うくらいしっかりした味付け。お腹は朝からなにも食べていないので満たされました。食事をする前に水をいつもより多めに飲みましたが。腹持ちはといったところですが、とりあえずはドリンク系に比べれば全然いいです。本日の夜もベルタ酵素30mlだけです。自分の一生を考えればわずかな時間です。置き換えダイエット体験談コメントは利用できません。