うつ病になるリスクは誰にでもあるところから、「うつは心の風邪」と言われていますが、うつ病は風邪のように簡単には治りません。一度罹患すると長い期間苦しむこともあります。死に至ることもあります。なってからのケアでは遅いのです。"個人"として、ストレスコーピング(対処力)を身に付ける取り組み、"職場"として、心の不調に陥りにくい環境づくりへの取り組みが大切だと思うのです。職サポ規約違反ページを通報する。