Class*クラスの参加にはご予約が必要です。ご予約・ご質問はお問合せフォームから。クラス​はじめての方から安心して参加できるヨガクララス。身体と呼吸を感じながら毎日がんばっているこころと身体をリフレッシュ。こちらマインドフルネスヨガ最高の休息法とも言われているマインドフルネス。やさしいアーサナや瞑想を通しその時の身体や呼吸を観察することで今この瞬間に心を置いてあるがままを判断をせずに気付いていくクラスです。心は穏やかになり、自分と仲良くやさしくなれると言われています。「今・ここ」に心を落ち着かせることで自分自身に対して、安心感を深め、信頼する力を養っていきましょう。出張クラス開催料金はお問合せください。ご存知SUNUTAN。気軽に続けられるセミプライベートレッスンもご用意くださいました!ご自身の気になることや、改善したいことご希望に合わせたレッスンを行います。*お着替えや準備の時間を含まない、90分クラスです。日時:6月2日(土)、8日(土、15日(土)<*ご希望の日時をお選びください>場所:代々木駅すぐ(お申込み完了時に場所の詳細をお伝えいたします)料金:1名¥6,000、2名¥8,000、3名¥10,000お申込み方法:こちらのフォームよりお申込みください。*クラスの参加にはご予約が必要です。ご予約・ご質問はお問合せフォームから。