明けない夜はないから~真面目な主婦のうつ病ブログ明けない夜はないから~真面目な主婦のうつ病ブログ2012年の春に抑うつ状態から、うつ病にへと悪化。メンタルクリニックに通っている、ごく普通の40代の主婦です。うつ病の中でも軽い症状ですが、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、うつ病完治を目指して日々過ごしています。うつになって日々感じた悩みや、メンタルクリニックの通院記録などを綴っています。自分が好きになれることって・・・なんで自分だけ...。よその家は悩みもなさそうで、家族仲良しで、幸せそうで。ママ友も旦那さんと仲良しで悩みなんかなさそうで、自分ばっかり不幸せなんだろう、、、ってずっと思っていました。今にして思えば、自分に無理をしていたんでしょうね^^良いお母さん良いお嫁さん優しいお母さん何でも器用にこなす奥さん結婚してから毎日がとっても窮屈で、自分が自分じゃないみたいで、自分は我慢さえすればいいんだ。みたいなところもありました。その結果ストレスがたまっていって、疲れてマイナス思考になって、他人を羨ましく思って、とっても悪循環です。嫌になるほど、完全にマイナスな人間でした。旦那さんの前で、堂々とお昼寝できるし♪家事だって手抜き♪子どもの前で失敗しても、うまくいかなくても、間違ったことをしてしまっても、それはそれでいいじゃない。40歳を過ぎて、やっと自分が好きになれました^^(遅すぎますね...)いいところも悪いところもひっくるめて、全部。人とも比較しないこと。