「女性の80%が生活の中で、敏感肌だと感じたことがある」といいます。洗顔料選びにも気を付けなくてはいけません。数ある中でも特におすすめなのが洗顔石鹸です。肌に刺激となる余計な成分が入っていないのが特徴です。そのため、敏感肌の方でも安心して使用することができます。そこで今回は、敏感肌の洗顔におすすめの洗顔石鹸を御紹介したいと思います。敏感肌の改善や石鹸選びの参考にして下さい。肌の角質層が傷付き、回復力も落ちてボロボロになっている状態です。対処療法として敏感肌用の化粧品を探し続けるよりも、まずは基本となる洗顔を見直すほうが敏感肌の改善には効果的です。洗顔フォームを使用している方も多いと思いますが、一般的な洗顔フォームには合成界面活性剤が使用されています。敏感肌の方には適しています。毛穴ケアやニキビケアにもおすすめできます。汚れが落としきれずに肌トラブルの原因になることも多いので、本当の意味で肌に優しくはないのです。洗顔石鹸のつっぱり感が苦手という方もいるかもしれませんが、保湿成分がしっかり配合されているものを選べば、つっぱり感は殆ど感じなくなります。洗顔石鹸の選び方ですが、基本として弱酸性や中性ではなく弱アルカリ性のものが良いです。本来の石鹸は、アルカリ性のものだけです。ニキビなどに有効と言われる薬用せっけんも敏感肌にはおすすめできません。石鹸のように見えるものがたくさん売っていて紛らわしいですが、本物の石鹸を選ぶようにしましょう。無添加という言葉だけに騙されないないようにしましょう。実は無添加という表現は、メーカーによってかなり差があるのが現状です。化学成分が完全無添加であるかを確認することが大切だということです。香料が苦手な人は、香料が無添加かどうかも要チェックです。保湿力の高い洗顔石鹸を選ぶ上記のように刺激の少ない洗顔石鹸を選ぶことは大前提として、さらに保湿成分が配合されている石鹸がおすすめです。肌の乾燥が敏感肌の原因になっていることも非常に多いからです。保湿成分といっても化学合成されたものではなく、植物由来のエキスなどの天然保湿成分です。洗浄力もマイルドになりますし、洗い上がりもしっとりします。つっぱり感が苦手という方は、特に保湿成分が多く含まれている洗顔石鹸を選ぶと良いでしょう。配合されている天然保湿成分にも注意が必要です。製法によっても保湿成分の残り方が違う!純石鹸のようにシンプルだからこそ工場で大量生産されるものも多く、ドラッグストアなどで販売されているものは、100円程度で購入できる純石鹸も多いですよね。安価な石鹸は大量生産に向いている『機械練り』や『中和法』と呼ばれる製法でつくられていることが多いです。泡立ちが良かったり、形が崩れにくいなどのメリットはあります。最初にグリセリンと脂肪酸を分けて除去してしまうので、石鹸を作る過程でうまれるグリセリンがほとんど残らないというデメリットがあります。保湿成分であるグリセリンを多く残す製法もあります。敏感肌や乾燥肌にはこちらの製法でつくられた石鹸がおすすめです。敏感肌には純石鹸がいい?『敏感肌の方には純石鹸がいい!』なんて話を聞いたことがある方は多いと思います。これは、肌荒れなどの症状で皮膚科を受診すると、純石鹸で洗顔することを薦められることも多いからです。純石鹸は石鹸の中でも洗浄力が高いので、基本的にはおすすめしません。乾燥を悪化させる場合もあるからです。原因となる成分を特定するためです。殆どの方はわざわざ純石鹸を選ぶメリットはありません。純石鹸は、パッケージなどに記載されている内容成分が、石鹸素地(脂肪酸ナトリウム)、グリセリン、水といった成分だけでできているものをいいます。純石鹸は肌に良いと言われる天然保湿成分なども一切含まれていない石鹸です。美肌のためにつくられた石鹸ではないことは理解しておきましょう。敏感肌でも使えて、美しい肌を目指しているのであれば、刺激の少ない天然の美容成分や保湿成分などが配合された無添加石鹸の方が遥かにおすすめです。敏感肌に口コミで人気の洗顔石鹸ランキング!ここでは、楽天やAmazonといった大手の通販サイトや、@cosmeなどの口コミサイトを調査し、多くの敏感肌の方から支持されている洗顔石鹸を厳選して御紹介します。自分ではどれを選んだら良いか分からない、たくさんあり過ぎて迷ってしまう、という方は、是非こちらから選んでみて下さい。商品詳細ページでは多くの口コミが掲載されているので、参考にしたい方はそちらをご覧ください。濃密なもっちりとした泡ができると口コミで人気があります。不要な肌トラブルを起こしにくい洗顔石鹸です。有効成分を配合した医薬部外品なので、ニキビや肌荒れに悩んでいる方にもおすすめ。肌に刺激となる成分は無添加なので、敏感肌の方も安心して使えます。『使い続けるうちに毛穴も目立たなくなった』という口コミも多いです。公式サイトの定期便ならクレンジングもセットで初回半額になるので、断然お得です。1回のみでも解約可能で、返金保証も付いているので、お試しとしてもおすすめですよ。大阪セシボンこだわりのコールドプロセス製法で作られた天然由来成分100%の無添加石鹸です。柔らかいクリーミィな泡が特徴で、肌に刺激となる成分を一切使用していないので敏感肌の方にはおすすめです。肌に優しいというだけでなく、グレープシードオイルやシルクパウダーといったエイジングケア成分も配合し、しっとりスベスベの肌へと導いてくれます。通常は2個入りで販売されています。使用するという方のために、1個入りやお試しサイズ(13g)も用意されているので、とりあえず使ってみたいという方にはこちらがおすすめです。使用した方の満足度も9割以上と非常に高いです。肌への浸透を高めているだけでなく、コラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分を加えてあるので洗い上がりもしっとりします。肌の余計なトラブルを防ぐことができます。着色料などの成分は無添加なので、敏感肌の方でも安心です。お得に購入するには公式サイトからがおすすめですが、定期コースは6回以上の購入が必要なので注意しましょう。1回だけお試ししたい方は、ソフトタッチシート付のセットがおすすめです。汚れの吸着力がパワーアップした『くろあわわ』が新登場しました。毛穴汚れが気になる方には特におすすめです。私自身も新商品の『くろあわわ』が気になったので、実際に使ってみました。その時の様子や使い心地をレビューしてみましたので、気になる方はこちらの記事も参考にしてください。ベイビースキンソープ楽天で特に人気の洗顔石鹸で、200万個という販売実績があるにも関わらず、口コミ評価が4.57点と非常に高いです。100%植物原料を使用しているこだわりの石鹸で、ホホバオイルを贅沢に使用しているのが特徴。敏感肌の方でも安心して使用できます。汚れを吸着する力がある炭も配合されているので、毛穴汚れやニキビなどに悩んでいる方にもおすすめできます。購入する方には、1個から使える割引クーポンも配布されています。クーポンは数に限りがあるので、気になる方は早めにチェックすることをおすすめします。乾燥が気になる方は、同シリーズで保湿力を高めたフコピュアソープも人気です。ビューティーセサミソープ成分を壊さずに抽出された『生』の高級オーガニックオイルと水、苛性ソーダのみで作られているシンプルな洗顔石鹸です。活きた酵素の力で古い角質や皮脂汚れも落としやすくしてくれます。オイルがメインの石鹸なので、洗った後のつっぱり感も感じにくく、ツルツルになると評判です。シンプルな成分の石鹸なので、敏感肌の方でも安心ですが、その分泡立ちは他の石鹸と比べてあまり良くありません。使用する場合はお試しサイズがおすすめです。通常サイズはこちら初回限定お試しサイズはこちら敏感肌におすすめのプチプラ洗顔石鹸10選!ここからは、主にドラッグストアなどで販売されているプチプラ洗顔石鹸を御紹介します。気軽に購入できるというのが魅力ですね。価格が安い分、比較すると保湿成分や美容成分は少なめですが、敏感肌でも使えるという点は同じなので、洗顔石鹸を探している方は参考にして下さい。馬湯(バーユ)という馬から摂った天然の油が主原料の石鹸です。馬油は浸透力が高く、保湿力に優れています。古くから火傷治療の薬としても使われていたそうです。肌の潤いを保ったままほこりや汚れを洗い流してくれる石鹸です。馬油石鹸を使った人の口コミ・泡立ちが良くて細かい泡が毛穴の中に入りこんでくる!汚れがスッキリ取れる感じ。・洗い上がりはしっとりしてつっぱらないので乾燥する冬にも良さそう。・敏感肌ですぐかゆみが出る体質だったけれど、これを使ってから肌の調子が改善した。優れていますが、保湿にも効果があります。よもぎ石鹸は、熊本県で取れるヨモギの若葉を独自の製法で加工しています。成分は、石鹸素地・ヨモギエキス・水という非常にシンプルな石鹸です。よもぎ石鹸を使った人の口コミ・ヨモギの殺菌効果のおかげか、ニキビが出来にくくなって嬉しい。・やわらかくてきめ細かい泡ができる。・使い心地がマイルドなので敏感肌でも安心できる石けん。・汗をかいた後のかゆみが、すっきりおさまるようになった。価格:2,200円(70g)少し値段は高めですが、根強いファンがいる石鹸です。配合されていて、色は真っ黒。70日間という期間をかけて、枠練り製法で丁寧につくられているこだわりの石鹸です。各地にあるアルソアサロン等で購入できます。クイーンシルバーを使った人の口コミ・母も祖母もこの石けんを使っていて、年齢に関係なくずっと使えるのがいい。・他の石けんだと肌荒れするので、結局これに戻ってきます。・無料サンプルから使い始め、化粧のりが良くなることをすぐに実感した。価格:700円(60g)『敏感肌の方のためのプラセンタケア』をコンセプトに作られた低刺激の洗顔石鹸です。名前の通りプラセンタやプラチナナノコロイドという美肌成分を配合。付属の専用ネットで滑らかな泡を簡単に作ることができます。肌楽プラチナプラセンタ洗顔石鹸の口コミ・泡立ちが良いので持ちがよく、コスパが良い石鹸。・洗い上がりもしっとりしてつっぱり感も感じない。・きめ細かい泡でしっかり洗えて、肌もワントーン明るくなった気がします。価格:100円(108g)だれもが一度は目にしたことがある、牛乳石鹸のブランド。昭和3年から多くの人に親しまれてきた老舗の石けんです。ミルク成分、スクワラン配合でもっちりとした泡が特徴。乾燥肌、アトピー肌の人にも人気の洗顔石鹸です。牛乳石鹸(赤箱)を使った人の口コミ・皮膚科の先生から勧められて買いました!・敏感肌の私も、トラブルが出た事はありません。・お手頃なこの価格で、これだけしっとりするとは驚き。価格:1,595円ドラックストア、コンビニでも買えるのが嬉しい石鹸です。石鹸素地をベースに、オリーブオイルとはちみつが配合されています。泡立ちが良く、2ヶ月以上も持つのでコストパフォーマンスが良いとの意見も多いです。DHCマイルドソープを使った人の口コミ・敏感肌のかゆみが治まったので使い続けています。肌がつっぱらないのも良い!・刺激がないので、安心して5年以上使い続けています。価格:750円(100g)敏感肌で乾燥も気になるという方におすすめの洗顔石鹸です。乾性肌用石鹸を使った人の口コミ・しっかり洗えているという感じですが、つっぱり感が無いのでお気に入りです。・泡立ち、泡切れも良く、しっとりしますが、柔らかいのでなくなるのが早いです。・皮膚科の先生に薦められて使用しました。肌荒れもしないので使い続けています。石鹸素地だけ、というシンプルな無添加石鹸です。本釜炊き製法で作られているため、グリセリンが残っていて洗い上がりがやさしいと評判です。無添加洗顔石鹸を使った人の口コミ・生理前の肌が敏感な時期でも、問題ありませんでした。・完全無添加の純石鹸というところに安心感を感じます。・純石鹸で洗顔用というものがなかなかないので、愛用しています。ノーマル出典:楽天シリアの職人が作る、自然派オリーブオイル石鹸です。伝統的な作り方で、完成までは2年もかかります。人間の皮脂と近いので効果的に肌を守ってくれます。刺激がなくて安心という口コミが多いです。香料は無添加なので、オイル独特の香りがするという特徴があります。アレッポの石鹸を使った人の口コミ・乾燥肌がひどい父のカサカサがよくなりました。・肌がつるつるになって保湿力もいいです。オリーブオイル効果かな。・ナチュラルメイクなら落ちるので、これだけでメイク落としもしています。一切使用していません。原料の油脂はパーム油とパーム核油です。無添加生石鹸を使った人の口コミ・何を使っても肌荒れしてしまう時は、これで顔も身体も洗っています。・やわらかい軽めの泡がたち、肌がつるんとします。・値段が安くコスパ抜群。子供も大人も家族みんなで使えるのもいいですね。洗顔方法が間違っていたら意味がありません。正しい洗顔方法で肌に余計な刺激を与えないようにしましょう。STEP1まずは石鹸で手を洗いましょう。雑菌が手に残っていては台無しです。STEP2次に顔を洗います。摩擦で肌に負担をかけるのでNGです。ぬるま湯(人肌程度)で洗うことで毛穴を開かせてあげます。STEP3石鹸を泡立てます。苦手な方は泡立てネットを使うと簡単に泡立てることができて便利です。ネットを濡らしすぎると泡が荒くなるので湿らす程度にするのがポイントです。参考:あっ!という間に洗顔料を泡立てるコツ!STEP4おでこ、鼻全体のTゾーンを最初に洗いましょう。泡をだんだん広げながら、クルクルとやさしく洗います。STEP5泡を頬へと広げます。力は入れすぎずに、泡を動かすように注意しましょう。STEP6目、口を最後に洗います。ここはデリケートな部分なので時間をかけずに、さっと泡をのせるだけで大丈夫です。STEP7ぬるま湯で洗い流します。こめかみやアゴは、泡が残りやすいので念入りにすすぎましょう。人肌以上の熱いお湯は乾燥してしまうので、温度にも注意です。STEP8清潔なタオルで顔の水分を拭き取ります。水分をタオルでそっと吸収してあげましょう。保管方法には注意が必要です。お風呂場に置きっぱなしにしてしまいがちな石鹸ですが、使用後は浴室から出しましょう。肌トラブルの原因になったりするからです。使っていないのにすぐ無くなってしまいます。面倒でも忘れないようにしましょう。敏感肌こそ洗顔石鹸を使うべき!最近では生まれつき肌が弱かったわけではなく、知らない間に敏感肌になっていたという方も多くなっています。乾燥肌が悪化したことで敏感肌になってしまい、両方に悩まされている方もいるでしょう。そのほとんどが日々の生活習慣や間違ったスキンケアが原因なので、洗顔方法や洗顔料を見直すことによって改善された方は多いです。実際に私も洗顔フォームから洗顔石鹸に変えてからしばらくすると、敏感肌が少しずつ改善されていき、今では化粧品を選ぶのもかなり楽になりました。肌が荒れるかもといったことにビクビクすることなく、使いたい化粧品を使うことができると、メイクが楽しくなるだけでなく、自分にも自信がついてきます。敏感肌は悩みの種ですが、洗顔方法を変えるだけなら誰でも手軽に始められるはずです。100円程で手に入るお手頃な石鹸も多いので、まずはそちらを試しても良いでしょう。通販などで購入できる高品質な洗顔石鹸がおすすめです。美容Lab.この記事が気に入ったらいいね!しよう美容Lab.の人気記事をお届けします。ランキングオススメ記事カテゴリーダイエットファッションライフスタイル。