ある」そういったもの盲信し、行動することで、プラスの結果が出るとは限らない。こと「健康」においては、これが難しいところ。世の中で言われる健康にいいもの、健康に悪いものがあるけど、じゃあ、その情報をもとに行動をしたところで、100%それに見合う結果が出るかどうかは、誰にもわからない。www.excite.co.jpわかりやすくいうと、こういう記事が出てくるけどw結局は、その人自身が主体的に、罪悪感もなく、楽しく生きること以上に健康的に生きる方法ってないのかもなって思う。整体師っていう仕事上、いろいろな人の動きとか体の固さとか見たりするんだけど、今まで1人だけ、全く動きも問題なくて、体の固さも全然ないって人がいた。その人は一体どんな人だったかっていうと、本当に、心から今を楽しんで生きてる人でね。今振り返っても、はじめてその人の体に触れたときは、本当に衝撃的だったな〜。自分がやりたいこと、楽しいこと以外をやらないと、人って、こんなに健康を意識しなくとも健康でいられるんだなって知ってね。その人自身が心から楽しく生きる以上に大切なことってないって、心から思う。今日の自分の生活を振り返って「100%自分が望む選択をできたかな?」って問いかけてみても、俺自身、100%とは言えない。それはなんでかっていうと、人に対する遠慮だったり、義務感とか、責任感とかっていうものも、当然影響しているし、それが俺自身が俺らしく生きる道を阻害してることはわかってる。100あったものを、いきなり0にすることって難しいから、そのブロックや自分の行動のベースとなる価値観を、より自分らしく生きられるように、日々、生活しながら、修正し、構成し直している感じ。昨日より今日、今日より明日、より自分らしく生きられるよう、自分のブロックを1つずつ外しながら、生きていこう。それが、健康的に生きる第一歩。23:57正しさより楽しさを関連記事2019-07-12楽しい健康道を進もう100%正しい、すべての人に通用する健康法ってない。多く...2019-06-01幸福はあなたの選択次第。日々の選択の意識を変えるだけで、幸福度ってめっちゃ変わる。2019-05-06GW旅行記6。妻と義父母との車旅6。2019-04-28GWから人生を変えていこう。GW、最高にぜいたくな時間の使い方をしてみよう。はてなブログPro整体師のカズ先生。健康など日々、考えたことを書いてます。最新記事インプットの滞り【実験】1日3食の気づき3技術者と、経営者と、自分の求めるあり方と。(2)注目記事スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。