マイトレーナーズでパーソナルトレーニングを受けてきた。妻子持ちフルタイムワーカーが嫁と一緒に子育てと自転車レースを頑張るロードバイクのブログ。2017-11-16マイトレーナーズでパーソナルトレーニングを受けてきた。ウェイトトレーニング今年の冬は、筋トレをしっかり入れる事がテーマの1つ。先日、最寄り駅前のファストジムに入会手続きしてきた。ちなみに、会社の福利厚生プランで使えるベネフィットステーション特典で、540円引きの月額7000円弱。これで24時間使えてフリーウェイトも完備されてるから良い感じ。フリーウェイトで筋トレするにあたって、やっぱりフォームが重要だし、サイクリストトレーニングバイブル通りにメニューをやるにしても、ちゃんと専門家にアドバイスもらいたい。ことで、ファストジム入会時に紹介された「マイトレーナーズ」というサイトを利用してパーソナルトレーニングを受けてみた。マイトレーナーズとは?マイトレーナーズは、「パーソナルトレーニングを受けたい人」と「パーソナルトレーニングを提供したい人」をマッチングするサービス。ファストジムと提携してるみたいで、そのトレーナーが出張可能としているファストジムでパーソナルトレーニングを受けることができる感じ。前に、「Zehitomo」っていう、似たようなサービス(パーソナルトレーニングだけじゃなくて、ダンスとか家事代行とか、幅広く提供してるマッチングサービス)も登録してみたけど、怖いぐらい電話がかかってきたり、トレーナーから提案を待つシステムなのでなかなか良いトレーナーに巡り合えなかったりでイマイチだった。その点、マイトレーナーズはファストジムで受けられるし、場所や得意とする分野(ダイエットとか、アスリート向けとか)で検索できるのでとっても良い感じだった。パーソナルトレーニングの流れ最寄り駅に来てもらえるトレーナーさんを検索すると、ラッキーなことに、陸上選手などを担当されているトレーナーさんを発見。お値段も60分6000円で初回は20%オフとリーズナブル。予約は朝8時~23時の間で1時間単位で選べる。今回は、一度家に帰って子供お風呂に入れて、ご飯食べてから行こうってことで、21時スタートで予約。10分前ぐらいに行くと、すでにトレーナーさんがいらっしゃって、ご挨拶。良い身体&イケメン&話しやすい!最初は、トレーニングの目的などをお話。その内容を踏まえて、次は体の状態チェック。