:★★★★☆キレマッスルの効果とは?筋力増量サプリとして口コミが良かったので、今年の4月から購入して始めました。服用方法は1日に6粒を目安に飲むだけです。すると、普段の生活の中での動きが筋力アップにつながるというお手軽な物でした。キレマッスルにはプロも認める成分であるHMBが1日分で1800mg高配合されており、他社と比べてもその量はかなりのものです。私の場合は、なるべく多く運動量があるようにと、朝に飲むようにしました。食事制限は何も気にしませんでした。おやつも普通に食べていました。電車に乗る時に今まではエスカレーターを使っていたけれど、少しでも効果が上がるようにと階段を使いました。言っても、それだけですが(笑)はっきり言って、効果はすぐには出ませんでした。毎日体重を計っていましたが、1ヶ月位は3日に100g落ちている程度でした。飲み続けて、2ヶ月位経ったころ、それまでブヨブヨだった太ももの様子がなんとなくちがう感じがしてきました。股の間が少し隙間が出てきたような感じです。2ヶ月経った頃は1kg体重は落ちていました。体重よりも体が引き締まってきた感じの方が強かったです。3ヶ月経ったころ、今度はおなか周りの「浮き輪」が減りました。つかんだ感じが明らかに減ったのです。この時点で、2kg体重が落ちました。そんな感じで少しずつ体重の減少と体の締りを感じながら半年続けた結果...。4月の体重は75.6kgで、9月の体重は67.2kgとなりました。続けていくと確実に体の締りを感じられるようになったこともあって、なるべく階段を使ったり週に1回ほど腹筋をしたりしました。何よりも、ただ体重が落ちて痩せたというのではなく、本当に筋肉がついたんだなぁと実感できました。足に力を入れると前よりも筋肉の盛り上がりを感じられるようになりました。良かったのは、顔がすっきりしたことです。今は週に2日ほどランニングをするなどして、筋力アップに努めています。「プロテインよりも効果的」という謳い文句通り、普段の生活をしているだけでこんなに効果が出てくるとは思いませんでした。こんな言い方は失礼ですが、太っていれば太っている人ほどおすすめなサプリだと思います。(全て見る)身長168cm。view)身長168cm。筋肉サプリメントおすすめランキング!マッスルサプリの口コミ・評判まとめシェアTOPへ。