未分類タグラグビー教室本年度14回目&ヨガ教室本年度5回目7月17日金曜日、本年度14回目のタグ教室です。あれ?梅雨って明けましたっけ??そう感じるくらい最近は夏らしい陽気になってきましたね。ところがどっこい!夏バテなんてなんのその!今回も参加人数は90名越え!最終的には見学者も含め約100名に達しました。今回も運動量豊富なプログラムで、写真の子のように終わった頃にはもう汗だっくだく!それでも元気いっぱいの子どもたちの姿を見ていると、私たちも元気をもらえます。今回のウォーミングアップの時間帯は、パスなどのボール遊びから、ボールをバトンがわりに全体でリレー。写真は見事なキックパスを放つ決定的瞬間を捉えたものです。カッコ良く決まっていますね!この子、まだ幼稚園生なんですよ。́艸`*)学年や性別関係なく、こうして協力し合えるのもリレー走の醍醐味。味方を励ましあいながら、ミスが起きても皆でサポートし合って一番を目指します!100人規模が一斉に動くので、体育館はとにかく賑やかです!さて、後半はクラス別に場所を移動したりして実施しました。こちらの写真は南体育館で実施している「タッチラグビー組」主に高学年や中学生が対象です。タッチラグビーとは、タックルの代わりに相手を両手でタッチして侵攻を止めるルールで、タグラグビーの発展版のようなものです。身体をぶつける行為はやはり反則なので、タグラグビーと同様に安全性は高いのですが、タグよりもタッチの方が相手を止めるのが容易なので、攻撃側にはさらに高い技術と戦略性が要求されます。中学生も交えての試合なので、迫力満点!一方でこちらは北体育館で実施した幼稚園児対象クラス。北体育館では前半のウォーミングアップやリレーを全体で、そして後半は未就学児~小学生3年生くらいまでがこちらで実施します。人数が全体で40~50人程度だった頃は小学生未満でも一緒にチームに入れていたのですが、最近は前述のように100人規模となり、幼稚園や保育園児の生徒さんが急激に増えました。そこで、全体の人数が多いときは、新たにクラスを設けることにしました。ママさんチームにもご協力いただきました!親子で一緒に参加して、ともに汗だく!そう、言い忘れてましたが、本教室は参加資格が「老若男女問わず」なのです!役割はたくさんありますので、パパさんママさんもぜひ参加してみてください!次回は7月31日開催予定です!さて、夏休みに入りましたが、皆様からの熱いご要望にお応えして、7月31日(金)も開催予定です!くどいようですが最近とにかく暑いです!冗談抜きで、動かなくても暑いです!見学ご希望の方も、参加する方も、着替えやタオル、水筒などお忘れなきよう!ヨガ教室開講記念教室5回目開催!今回でヨガ教室5回目、期間限定プログラムも最終回です。お越しいただいた方々、本当にありがとうございました。「カラダのゆがみを救え!骨盤調整ヨガ」と、いうことで、夏休み前の最終回らしく壮大なテーマで挑みました。今回は、普段そっと見守り、さりげなく写真撮影や取材を行うだけだった私も、ちょっとだけ参加してみました。ぐおっ!!こ、これは効く...),,゚Д゚)!!自分の身体の現状に素直に向き合い、それを調整し、徐々に正しい方向へ導くというメソッドが60分の間に凝縮されていたように感じました。実に合理的に関節を稼働させ、筋肉を刺激するという、運動生理学に直結するような動きのバリエーション。いや、本当にすごい!!!正直、普段使わない筋肉を使う分、ちょっときついと思う部分もあります。それは「普段使っていない」から「そう感じる」わけであって、「普段使っていない」ということは、そこは確実に「弱っている」わけです。身体というのは弱い部分から不調をきたしていくので、そこを見つめ直し、トレーニングしていけば、自然と体調は良くなるし、強い体になっていくわけです。ヨガの持つこの素晴らしいチカラ、もっといろんな人に伝えたいという思いが燃え滾ってきました!そんなわけで、もっともっと多くの方にヨガの素晴らしさを知ってもらうために、私たちも良い企画を作ろうと今から意気込んでおります。夏休み中はヨガ教室はお休みとなりますが、今秋には必ずやパワーアップして帰ってきますので、それまでしばらくお待ちください!公式LINEでき(て)ました!IDは@ZVY6335Pです!実は半月以上前から存在はしていたのですが、すっかり告知を忘れていました(汗)公式LINEではホームページの更新情報や、教室の実施状況等をお知らせいたします。本教室は不定期開催ですので、これから参加しようかなと思っている人にとっても、とても便利かなと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。