かんたん!おいしい!しあわせ!ホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)ゆきりちごはん。かんたん!おいしい!しあわせ!ふつーのふつーの主婦です。)/(オットはトータル-18kg)現在もゆるっと糖質制限食を継続中。毎年真っ白なシーズンなのに今年は、降っても全く積もらず。コチラ●ネギ入り塩麹オイル麹で腸活にハマってるので、ネギオイルを作って塩麹をプラスしてみた。これ一つで炒めたら味付けも要らない●手羽中カレー風味の塩麹漬け(下味)塩麹だけでも美味しくなるけどオットの好きなカレー風味もプラス●肉巻きコールスローせん切りキャベツに塩コショウ、マヨを和えて肉でくるり。オーブントースターで。全体を焼いてから、しょうゆ、酒、みりん、ちょこっとお砂糖(ラカント)をからめ焼き。●茹で豚マリネ茹でた豚ときざみ玉ねぎをマリネ液に漬けただけー。●サゴハチこんにゃく煮358レシピ●インゲンのごま塩麹和え茹でたインゲンにすりゴマ+塩麹で。●キノコのネギ入り塩麹オイル炒めキノコ4種を少し蒸して最初に紹介したオイルでさっくり炒めただけ。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。