熊本県益城町で震度7、熊本市などで震度6を観測した大規模地震が起こりましたね。15日、益城ましき町の8人と熊本市の1人の計9人の死亡を確認したと発表した。負傷者は午後1時現在、佐賀県など周辺3県の9人を含め計774人で、総務省消防庁によると、53人が重傷。熊本県内では505か所に避難所が設置され、約4万5000人が身を寄せている。気象庁は同日、この地震を「平成28年(2016年)熊本地震」と命名した。蒲島郁夫知事は安倍首相に激甚災害指定を要請した。ONLINE)今回の地震で亡くなられた方々のご冥福をお祈りすると共に、1日も早い復興を願うばかりです。それにしても・・・ここ数年の地震発生地といえば、東北地方に甲信越地方など、「地震は東日本方面で起こりやすい」イメージがありました。それだけに、今回西日本である九州地方でこれほどの巨大地震が起こったことに、正直驚きました。そんな中、今回の震災を受けて、家具の転倒防止ストッパーなど防災用品を買い求める方も増えているようです。http://item.rakuten.co.jp/そう。「震災など緊急事態の発生に備え、準備しておきたい防災グッズ」などについてお話します。意外とパッと思いつかないですよね・・・そんな中、とても参考になる記事を見つけたのでご紹介します。震災など緊急事態の発生に備え、準備しておきたい防災グッズ教えてくれるのは、災害危機管理アドバイザー和田隆昌さん。暮らし)●防災用品を選ぶ4つのポイント防災用品を選ぶポイントは、以下4点。各家庭(各個人)ごとに、オリジナルの防災グッズを揃えるのがおすすめだそうです。向かう際に携帯する非常持ち出し袋に入れておくもの」などについて列挙します。1人1日3リットルが目安(家族3人で2リットルペットボトル12本~18本用意。長く火を通さないでも食べられる食品(レトルト食品、インスタント食品、クラッカー、缶詰など安価な日用品をストックして古いものから消費していけば良い)。※携帯ラジオは手巻きの充電式が便利。最近のものは携帯も充電できる。●これも憶えておきたい!災害時にあると便利なもの(二次持ち出し品)※また、こんなものも。優先度は低めですが、参考までに。以上です!「備えあれば憂いなし」です。価格:23900円(税込、送料無料)☆ペットとおすまいの方向け。大切なペットのための防災セット。ご存知ですか?被災地支援のために「絶対に送ってはいけないもの」。今回の熊本地震で、義捐金や救援物資配送を募る声もあちこちから上がっていますね。した「助け合い」の精神が即座に働く日本って本当に素晴らしい国だなあとしみじみ思います。いえ、被災地に「送ってはいけないもの」があるのをご存知でしょうか?もしかしたら、連日の地震報道を受けて、すでに「被災地に送ってしまっている」方々もたくさんいらっしゃるかもしれません。「被災地に絶対に送ってはいけないもの」。それは、とある著名なセミナー講師の方のブログに紹介されていました。一般社団法人イーモアマインドクリエーション協会代表理事で、「引き寄せの公式」「ミラクルタッピング創始者」として数多のセミナーや著書を手掛ける山富浩司さん。山富さんが東日本大震災のチャリティーセミナーを大阪で主催した時のこと。山富さんは、このセミナーのゲストとして、仙台で自宅が全壊、被災された山富さんの気功の師匠にあたる有名な先生をお招きしたそうです。全国から山富さんの受講生さん達が救援物資や義援金を持ちより、このセミナーに参加、そんな受講生の方々に、被災地・仙台からいらした気功の先生はこう語られたそうです。「心配のエネルギーは、はっきり言って迷惑です。心配より愛を!被災地からもらった逆エール|『引き寄せの公式R』とミラクルタッピングで『和の引き寄せ®』を加速!とみ太郎(山富浩司))今回の熊本地震についても、地震発生以降、テレビや新聞で逐一報道され、熊本の甚大な被災状況が徐々に明らかになってますね。して、被災地の惨状を目にしたほとんどの方々が「心配」や「不安」な気持ちを抱かれたと思います。心配より愛を!被災地からもらった逆エール|『引き寄せの公式R』とミラクルタッピングで『和の引き寄せ®』を加速!とみ太郎(山富浩司))と、次のように語りました。「恐れや不安、同情は、そのような結果を引き寄せます。希望や明るい思いは、その通りの結果を生みます。今できることは、エネルギーを上げ、愛と光りの波動を届けることだと思っています。心配より愛や笑顔のイメージを届けることで、被害を最小限に抑えることができます。その上で、できることで支援や行動を取っていくことが未来を創っていきます。心配より愛を!被災地からもらった逆エール|『引き寄せの公式R』とミラクルタッピングで『和の引き寄せ®』を加速!とみ太郎(山富浩司))思考は現実化する、とよく言われますよね。いえば、私たちは、ポジティブなことよりもネガティブな物事にとらわれがち。「こうなってほしくない」「こうなっては困る」という不安や心配、恐怖などのネガティブな思考ほど心に残りやすく、ついいつまでも悶々と考え込んでしまい、より一層、不安や心配、恐怖などの感情を人知れず増幅させてしまう、そんなことってありますよね。して、皮肉なことに、「こうなってほしくないこと」「こうなっては困ること」ばかりが現実化してしまったりもします。この仕組みは本当のことです。私たちの住む世界には、自分が望むと望まざるとによらず、「自分がより多くの労力(時間やエネルギーなど)をかけて意識を向けたものほど現実化しやすい」という法則があるんです。「こうなってほしくない」と長い時間をかけて思いを馳せれば馳せるほど、そうして、あなたが、より多くの労力(時間やエネルギーなど)をかけて意識を向けたものほど現実化しやすいわけです。考えると・・・どうでしょう?私たちは、テレビや新聞などのニュースで今回の熊本での惨状を目にします。「大丈夫かな・・・」「大変そうだなあ・・・」「かわいそうに・・・」と心配や不安、恐怖の感情を持ちますよね。被災地=かわいそう、大変そう、つらそう、などのネガティブな感情を持ちますよね。した痛ましい惨状をニュースで目にすれば目にするほど、どんどん心配や不安、恐怖などネガティブな気持ちが増幅していくわけです。人知れず、被災地に向かってネガティブな思いを送ってしまうんです。「被災地=かわいそう、大変そう、つらそう」などのネガティブな印象を私たちが持てばもつほど、ひいては被災地の復興から遠のかせてしまう、というわけです。考えてもみてください。あなたは「かわいそうに・・・」と人から不安がられたり、同情されたりしたいでしょうか?不安がられたり同情されたりすることで、あなたは果たして元気が出るでしょうか?そうではないですよね。愛や応援、温かい気持ちや言葉、明るい未来や希望を提示された方がチカラになりますよね。被災地の支援、被災地の復興を望むなら、心配や不安、恐怖の感情など、ネガティブな思いは送ってはいけないんです。心配するのはやめましょう。不安がるのはやめましょう。自分を不安にさせること、彼らを不安にさせることを、まずやめましょう。ボランティア等で被災地に脚を運ばなくても、私たちがいますぐできる「支援」はあります。募金や物資など、お金や物を送らなくても、私たちがいますぐできる「支援」はありますよね。山富さんはこう語り、いますぐできる被災地支援を以下のように列挙しました。☆被災地支援のために、まず私たちが今すぐできること・恐れや不安を持たない。・(恐れや不安を持たないために)不安や心配を増幅させるようなワイドショーやニュースは見ない。・同情や憐れみの気持ちを持たない。・地元で地元の方にボランティアをする。・不安や心配を取る方法を伝える。・被災地の復興を信じる。・明るい未来を信じる。・今、生きていることに感謝する。http://lubukhati.org/いかがでしたか?いずれにせよ、1日でも早い被災地の復興を、被災地の方々に安らかに過ごせる日常が1日も早く戻ることを祈りつつ、私たち自身も非常時に備え、そして、いま自分ができる精一杯のことをやってまいりましょう。最近の投稿ダイエット停滞期を上手に脱出する6つのコツ。「体重が減らない!」「全然痩せない!」と心折れる前にすべき6つのこと。脂肪の落とし方のコツ。アラフォーの浴衣は帯結びで差をつけよう!浴衣初心者でも簡単。「半幅帯の大人っぽい帯の結び方」。粋でエレガントな帯結びのやり方をご紹介。夏の大人も密かな悩み「あせも」の原因と対策。間違いやすいダニ・ノミ・蚊との違い、夏場に繁殖するダニ退治方法もご紹介。●プロのパーソナルトレーナー監修。メダリストらトップアスリート共同開発。●姿勢を正せば美人度アップ、ダイエットにも効果あり。●「脚のむくみ、太もも痩せ、O脚X脚・・・脚の悩みから1日でも早く卒業したい!」そんな方におすすめ。1万5千人以上の女性が成功、【スポーツ科学専門家が考案した脚痩せプログラム】。ウエスト引き締め、ヒップアップなどにも対応。お金の悩みなどでお悩みのあなた。