スタッフの「ヘルスケア」をサポートし、芸術家と医師・治療師・トレーナーをつなぐNPOです。公演スポンサースポンサー募集中!ヘルスケアセミナーvol.9芸術家の最高の輝きは、ヘルスケアから。芸は身を助く〜身は芸を助くvol.9となる今回は、”芸は身を助く〜身は芸を助く”をテーマに、芸術家の活動の源である表現するカラダを見つめ直すプログラムを提供します。学校を卒業してから健康診断を受けてない方も、普段忙しくてあらたなトレーニング・調整法に出会うチャンスがない方も、芸の精進に欠かせない身体作りに向け、さまざまなアプローチからのヘルスケアを実践するきっかけとしておすすめのセミナーです。全13のプログラムから自由に組み合わせ、これからの芸術活動をさらに豊かにしていくための充実した1日をお過ごしください。主催・共催等タイムテーブル1コマから受講可(各クラスの内容は、プログラム一覧をご覧下さい。声は俳優にとって自分の顔と同じくらい大切なアイデンティティ。参加者は短いテキスト(台詞)を持ってきてください。普段何気なく行っているストレッチ。した工夫でより効果的に、かつ時間を短縮して行うことが可能です。ダンサーの表現の源ともいえる足部。大きな負担のかかる足部から股関節のケアは、疲労回復だけでなく、スムーズに動けることでレッスンの効果をあげ、機能的なスキル向上につながる側面もあります。”表現できる足”を目指してセルフケアを実践しましょう。やさしい動きと自分の感覚へ意識を向けることですすめられるこのメソッドは、気づきを高めたり、動きの機能や能力を向上させたりと、思考や表現のうえで自由な自分をみいだす助けとなります。今回は”空間”を主テーマに、表現者としての感覚を高めるセッションを行います。将来プロを目指すなら、もっとうまくなりたい!踊ることが好き!だけでなく、本番でベストパフォーマンスを発揮できるコンディショニングなどについても知っておきたいものです。成長期のダンサーをサポートする保護者や指導者の方におすすめです。最高のパフォーマンスのためには栄養バランスの良い食事が大切です。このセミナーでは、難しい栄養の知識ではなく、ダンサーが必要な栄養をとるコツを分かりやすくお伝えします。成長期の食事、上手なウエイトコントロール、本番の日の食事の摂り方なども具体的にアドバイスします。本番での大事なシーン、オーディションやコンクールなど芸術活動に緊張とプレッシャーはつきものです。「メンタル面を強くしたい」と願う全ての芸術家のために”メンタル”のメカニズムを学び、最大限の力を発揮するための「心理的スキル」をトレーニングする方法をご紹介します。出演者の怪我・故障〜その時どうする?本番だけでなく稽古期間もパフォーマンスを追及するアーティスト。その中で怪我・故障がおこったとき、本人のみならずスタッフはその怪我に対してどんな判断、行動がとれるのか。事例を共有し、早期回復につながる応急処置演習を含め、現場でできることを見直します。目指す声や演技、ひいては俳優像はひとりひとり違うもの。その観点から、グループレッスン(1)をふまえ、俳優としての個別の目標にアプローチできるセッションを行います。1対1での指導は、またとないチャンスですので、ぜひご活用ください。プロで活動していくダンサーなら、パフォーマンスを極めるためにも、体のメンテナンスも大事にしたいものです。いためにも、あなたのためのコンディショニングを提案します。食事・栄養カウンセリング旅公演や撮影で生活が不規則な時の食事、パフォーマンスを高める食事、ダイエットのことなど、芸術活動をしているからこその疑問や悩みを、親身な相談でぜひ解消して下さい。このブースでは、ベストパフォーマンスをめざし、続けていくために何ができるか、あなたの目標にそった治療法の提案やトレーニング指導を行います。3,600円*会員について...セミナー申込みフォームで同時にご登録いただけます(会員料金適用)。ご登録をご希望の方は、必ず事前にこちらをご確認下さい。※講座(5)と(6)はジュニア(18歳未満)は1,500円(当日身分証明書をご提示下さい)*賛助会員の方は一般料金となります。健康診断費用は後日、健保組合に請求すると全額返金されます。健康診断の前6時間は食事をとることができませんので、プログラムの組み合せにご注意ください。本セミナーは、治療行為は行いません。妊娠中の方、及び体調の優れない方の受講はご遠慮下さい。治療中の傷病によっては受講をご遠慮いただく場合があります。本セミナーは資格を付与したり、経歴の一部となるようなものではありません。本セミナーはプログラム(5)と(6)以外は18歳以上の方対象となります。本セミナー申込によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内に使用させていただきます。健康診断の結果及び個人情報は個人が特定されない形で統計的に処理され、資料データとして使用・公表することがありますのでご了承下さい。vol.9」は、(公社)企業メセナ協議会の認定を受けた寄付金控除の税制優遇対象事業です。ご支援のほど、よろしくお願いいたします。