「先生はまるで液体、僕は固体だ。」とおっしゃったのを聞いてこの本を思い出し本棚から引っ張り出しました。したらこの本を読んでいたかもしれませんね。読んでいないのにそう感じたのであれば素晴らしい感性だと思います。ここで問題なのは、自分自身のからだについていったいどんなとらえ方・感じ方をしているかということである。自覚的・意識的にはそうでなくとも、自分で直接見る外側の形や鏡に映った姿、写真などの映像を自分のからだであると漠然と感じていることが多いのではないだろうか。外側にあらわれた運動の結果をメジャーによって測定した数値を自分のからだの働きそのものと思い込んでいることが多い。自分のからだはあくまでも皮膚を含めた内側なのであり、その働きは中身の変化創造であるはずである。したがって、それを感じとるのはメジャーの数値や視覚的なものを中心にしてではなく、触覚的なものから、さらに内触覚ともいうべき体性の深部感覚(筋・腱・関節による感覚)や内臓感覚を中心にしてとらえるべきだと思うのである。自分自身の身体を見る角度が変わるお勧めの一冊です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。更新情報の受け取りはFeedlyが便利です。片ヒザ立ちの姿勢から骨盤を前方に移動させます。もも前〜骨盤前の筋肉が心地良く伸びているところでキープしましょう。淡々.タイトルとURLをコピーしました。