初パパ明治からのご案內ほほえみクラブ學ぶ先輩ママからのアドバイス離乳食?食事のアイディア離乳食?食事のアイディアシェアツイート普通のご飯とは別に赤ちゃんの離乳食を作らないといけないママは大忙し。離乳食のおかゆは朝、私たちのごはんといっしょに炊飯器で炊いています。湯呑みやマグカップ、お茶碗などにおかゆ用の米と水を入れて、內釜の真ん中に置いていっしょにスイッチを入れると、大人用のごはんといっしょにおかゆが出來上がります。白がゆはあまり食べないので、すりゴマやきな粉、もみのりなどを混ぜるとよく食べてくれるようになりました。青森様(8ヵ月児のママ)今回は離乳食でのカンタンやりくりを紹介します。食べるのが楽しい7~8ヵ月頃はたくさん食べるようになって、毎回離乳食を作るのが結構大変ですよね。大根、にんじん、玉ねぎ、青菜などを適度の大きさと固さにまとめて2~3日分煮て小分けに冷凍しておきます。野菜は同じ種類でもその他の具材や市販のベビーフードソース類で味付けを工夫したりすると毎日七変化で、頭を悩まさずに短時間で出來上がりますよ。手作りでおいしいものを作ってあげたいですものね。炊飯器を使って、カンタン離乳食づくり。いう気がしちゃいますよね?赤ちゃん用の小さなひとかけの野菜をやわらかく煮るなんて、やっぱりちょっとめんどうじゃないですか?そこで登場するのが“炊飯器”です。小さく切った赤ちゃん用の野菜をご飯を炊く時にポンと入れてスイッチON。これでとってもやわらかく出來上がります。ニンジンもじゃがいもも出來ますが、特におすすめはさつまいもです。してとてもおいしく炊き上がり、大人が食べてもおいしいのです。離乳初期には、甘くておいしいので嫌がらずに食べてくれて、向いていると思います。ニンジンは皮をむいて、さつまいもは水に5~15分さらします。離乳もだいぶ進み、今はそれらに“赤ちゃん村”のいろいろな味を加えて食べさせています。安藤様(1歳1ヵ月のママ)フェイスタオルを二つ折りにし、輪のところから2cmくらいのところをミシンで縫って(手縫いでも可能です)、その間にゴムを通し輪にします。このゴムを首にかけると、ほら、大判手作りエプロンのできあがり。自分で食べたがる時期に、役に立ちます。タオル2枚重ねだし、膝のところまで長さがあるので、これから夏の季節、すいかなど汁気の多い食べ物の食べこぼしにもかなり威力を発揮します。口もふけるし、手もふけます。その食べこぼしだらけのタオルをくるくるっと巻いて、食べこぼしを捨てればママの手間もあまりかかりません。イスに座っての食事にはもってこいのエプロンです。(1歳6ヵ月児のママ)どうしてうちのコ、なかなか食べてくれないの?というときに、かなり効果のあった方法です。ラップなどで一口大のコロコロおにぎりをいくつか作ってお皿に並べると、どれにしようかな、という楽しみがあるのか、一つ、また一つと食べてくれます。菜っ葉を刻んで混ぜ込んだり、おじゃこを入れたり、カラフルに仕上げるとさらに効果アップ。作るのはちょっと大変でも、やっぱり食べてくれるとうれしい。岡本様(7歳、5歳、4ヵ月児のママ)春になったら外でのお弁當は楽しいですよね。そこでおにぎりの登場!!おにぎりって大人は食べやすいと思っても子どもは案外ぼろぼろにしてしまうもの。友達に教えてもらったのですが、そんな時おにぎりを細長い形に作ってラップで包んで持っていくんです。バナナのようにラップを取りながら食べさせます。子どもの口のサイズの細長いのが良いみたいですよ。赤ちゃんの食べこぼしは當たり前。山崎ママ様(1歳6ヵ月児のママ)これは、アイディアと言えるかどうかなのですが、離乳食をすすめるうちに自分でなんでも手を出して食べたがる時期がきます。そんな時は食べ物はこぼすわ、飲み物はひっくり返すわ、ママはストレスで叫びたくなるという悪循環。そこで、視點を変え、「赤ちゃんがこぼすのは當たり前、だったらどんどんこぼしてもらいましょう。」とばかりに、準備することをオススメします。テーブルにビニールクロスとか、床にレジャーシートを引いて、こぼしてもいいようにスタンバイした後は、好きなように食事をさせます。満足したら、シートごと食べこぼしを取り除き洗えばOK!床を雑巾がけする手間をはぶけます。洗うのも面倒という方は、ゴミが増えますが、新聞紙を引きつめ、食事が済んだら処分するという方法もあります。ゆうママ様(7ヵ月児のママ)私の育児アイデアですが、「ほほえみ」スプーン再利用法です。離乳食を赤ちゃんが食べる少しの量を1回ごとに作っていたら、手間も時間もかかって大変なので、ある程度まとめて作って製氷皿に移して冷凍しておくと便利。1つのブロックが小さいので使いたい分だけレンジでチンすればOK。私は製氷皿におもゆやだしを鍋から移す時に「ほほえみ」のスプーンを使っています。先が細くなっているので、こぼさずに移しやすいし、他のブロックに入ってしまい混ざる事もありません。それにほほえみのスプーン1さじは料理用の小さじ(5ml)とほぼ同じ分量なんです。1列は1さじ、もう1列は2さじという風に作っておくと、冷凍した物をムダなく使えます。宮地様(8ヵ月児のママ)離乳食作りに使う赤ちゃん用のすり鉢を洗うとき、細かい溝に入った汚れがスポンジなどではなかなか落ちない事があります。そんな時、歯ブラシを使うと簡単にきれいに落とせますよ。赤ちゃん用の食器は小さいので、タワシより歯ブラシの方が使いやすいです。西野様(8ヵ月児のママ)離乳食中期頃からは食事に手を伸ばすようになるので、手が食べ物だらけになり、おしぼりなどでの拭きとりと洗濯が大変です。そこでフィンガーボールを用意し、食後に中で手を洗うようにしました。喜んで手を入れ、握ったりひらいたりするので、指の間もきれいになります。寒い時期には、ぬるま湯を用意してあげるとよいと思います。食事の後の母乳やミルクをあげる時に、使用後のフィンガーボールの中にスプーンや食器をつけておけば汚れが落ちやすいです。まま様(1歳2ヵ月児のママ)ミルクの分量を量って小分けにしておく3段の容器の便利な利用法です。離乳食が中期?後期以降になってくるとお出かけの時にたくさんのミルクを用意していかなくても大丈夫なので容器の一番上の粉ミルクを哺乳瓶に移しやすくなっているとこにだけ粉ミルクをいれておいて、下の2段には離乳食やおにぎりやお菓子などを入れて持っていくと便利です。大きさも赤ちゃんのお弁當にピッタリです。yosimama様(1歳3ヵ月児のママ)ミルカーは大體三回分入れられるものが売っていると思いますが、うちでは夜中の調乳用に準備したりお出かけの時にミルクを入れるほか、おやつ用のさつまいもやかぼちゃのふかしたものをさいの目に切ってミルカーに入れて持って行きました。連結できるのでミルクを作る時にさっと取り出せて便利でした。ボーロを入れていたときはガラガラがわりになったり。気密性もよいので、ちょっと水気のあるものでも大丈夫でしたよ。kao様(8ヵ月児のママ)離乳食を作る時間がない方におすすめの方法が!炊飯ジャーの真ん中に湯のみにお米と水を入れたものを入れ一緒に炊いちゃうって方いらっしゃると思いますが???そこに、離乳食初期なら、にんじんのすりおろし、中期ならみじん切りにして一緒にいれちゃいます。味がほしい場合は、赤ちゃん村の和風だしなんかを一緒にいれたり、中期だったらだし昆布を、キッチンバサミで糸狀に細くきったものをそのままいれてもOK!簡単に、野菜入りのお粥ができちゃいます。冷凍しておいたしらすなんかを入れると更に栄養面もバッチリです!中期以降の舌でつぶせる固さに野菜をゆでるのが難しく、ジャーだったら失敗なくできました。これから他のメニューにも挑戦しようと思います。まゆまゆ様(7ヵ月児のママ)離乳食を嫌がって食べなかった時、笑顔で食べる真似をしながら、「フ~フ~」「あ~!おいち~!」「○○ちゃんも食べてみて~」とおいしさをアピールしながらあげると喜んで食べるよーになりました。ー子様(2ヵ月児のママ)魔法瓶にいつでも使える様お湯を入れておき、一度沸騰させて冷ました水を、ペットボトルなどの容器に入れて冷蔵庫で冷やしておいて赤ちゃんのミルクなどを作る時に用意しておいたお湯と水で割れば簡単に早く赤ちゃんに飲ませてあげる事ができます。トトロまま様(9ヵ月児のママ)ミルクを作るとき流水で冷ましていたので時間がかかるし、不経済だなと思っていました。そこで????哺乳瓶くらいの大きさのふたつきビンに湯冷ましを作り、これをポットのわきにおいておきます。ミルクを作るときポットのお湯と湯冷まし1対1くらいで適溫のミルクがあっという間にできます。次のミルクのためにビンにお湯を補給するという流れです。これならお腹がすいている赤ちゃんを待たせることもないし、調乳ポットも要りません。さなちゃんママ様(10ヵ月児のママ)最近私は、牛乳ではなく、粉ミルクを使っています。ホワイトソースも、バター?薄力粉?粉ミルクと水で。ケーキ作りも牛乳ではなく粉ミルク!クッキー等牛乳を使わないレシピでも、水は足さずに、粉だけを2~3さじ足して作ります。えみママ様(1歳4ヵ月児のママ)何かちょっとしたものを切る時に、かまぼこの板をまな板代わりに使うと、洗い物が小さくすみ、とても便利です。離乳食はあまり量も多くないし、幼児食は、おやつ等ちょっとしたものを切るだけだったりだと、かなり便利だと思います。真似はしないけど...そのうち、子供も、おもちゃの野菜をかまぼこのまな板で、料理の真似事をするのかなー?と楽しみです★その時までに、オリジナルまな板を作ってあげる予定です。ゆーたんママ様(1歳1ヵ月児のママ)ご飯の最中に椅子から立ち上がってフラフラ...困ったことはありませんか?椅子から降りてフラフラし出したら、「お母さんが座っちゃお~」と言って、座る真似をすると、すぐに近寄ってきて、自分から椅子に座ります。のんたんママ様(8ヵ月児のママ)作り置きしたおかゆ、コトコトやわらかく煮た野菜など小分けに保存する時、お弁當に使うアルミホイルが便利です。妊娠2ヵ月目の赤ちゃんは、頭や胴體の區別がつくようになります。ママのからだにもつわりが始まる、乳房が張るなどの変化が現れてきます。妊娠3ヵ月の赤ちゃんは、心臓などの內臓の形成が進んできています。ママのつわりも重くなり、食欲がなくなってくる時期です。流産しやすい時期なので、無理は禁物。妊娠4ヵ月になると、赤ちゃんの內臓がほぼ完成します。ママのおなかのふくらみもしっかりしてきて、つわりが落ち著き安定期に入ります。學ぶ赤ちゃんがいる家庭の「防災対策」を考える萬一の事態に備えて、ご家庭の防災グッズ確認や防災対策をしておきましょう。動くシェイプアップ體操の効果は?シェイプアップ體操の効果やメリットをご紹介します。子育て家族の幸せ応援キャンペーンやイベント情報。赤ちゃんはぐずったり泣いたりするものですが、ママとしては泣き止んで欲しいもの。先輩ママたちに聞いた、ぐずる赤ちゃんを、泣き止ませる方法を紹介します。學ぶおっぱい(母乳)とミルクの混合栄養にするときは?産後すぐはおっぱいの出が良くないケースもよくあります。できる限り努力しておっぱいを飲ませてあげるとよいですが、それでも足りない場合はまずはおっぱいを飲ませ、足りない分をミルクで補うようにしましょう。尋ねる牛乳とフォローアップミルク(栄養サポートミルク)の違いは?牛乳には、幼児期に不足しがちな鉄分がほとんど含まれていません。栄養サポートミルクは鉄分が豊富で、その他幼児期に必要なビタミンおよびミネラルをバランスよく含んでいます。尋ねる赤ちゃんに必要なミルクの量を知ろう「赤ちゃんに必要なミルクの量ってどのくらい?」そんな疑問にお答えして、月齢ごとのミルクの量の目安をご紹介します。母乳の出をよくする母乳體操。産前から準備をしておくことで、出産後の母乳の出に効果的です。動くリラックスしたいとき深い呼吸やストレッチ、また、力を入れたり抜いたりの練習をすることで、出産時に大切なリラックスを身につけることができます。