おいしいツナとレンコンをオイスターソースで味付けし、レタスと一緒にいただきます。多めに作って作り置きしても。公開日:2011/04/11更新日:2011/04/05下準備レンコンは皮をむき、粗めのみじん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水に放つ。したらザルに上げ、しっかり水気を拭き取る。作り方1フライパンにツナ(油ごと)、レンコンを加えて炒め、全体に炒められたら<調味料>の材料を加え、全体にからまるまで炒め煮にする。2器にレタス、(1)、プチトマトを盛り合わせる。小松菜とツナのゴマ和えカボチャとツナのゴマ焼きホウレン草とツナのバター炒めブロッコリーとツナの揚げ物マカロニとキャベツのサラダニンジンとツナのホットサラダセロリのツナマヨサラダもっと見る関連キーワードからレシピを探すツナレンコン酒レタスプチトマト最近見たレシピ最近見たレシピの一覧みんなのおいしい!コメントコメント(0)Facebookコメントはまだありません。最近は一人旅をする女性も増えていますよね。お正月anna最大の武器は免疫力!...ウイルスと戦う「最強ドリンク」いまこそ知りたい感染症対策。大人から子供まで大人気のカレー。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。