セブンネットで買うツイートロードバイクのレベルアップのためには普段の生活も疎かにしてはなりません。本書は、ロードバイクに影響を与える日常生活の「良い」、「悪い」について、ベテラン自転車乗りのエンゾ早川氏が独自の理論で解説。日常生活に取り入れられるロードバイク上達の知恵を紹介します。第1章では、ロードバイクに正しく乗るための「美しい猫背」の作り方を伝授。第2章では日常生活に下駄を取り入れて、ペダリングの上達を目指します。第3章では、朝食抜きの一日二食でタフな体質をつくり、第4章では、一見ロードバイクとは不釣合いに思える「和カジュアル」で、正しいフォームに導きます。購入はこちらエイ出版社の新刊メンズコスメ最前線。Vol.206本質を極める。2020年4月号ちょっぴりイギリス気分。