習慣は3分類できて身につけるために必要な期間が違うこと、また習慣として定着するまでにはいくつかの壁がありどう対処すれば良いのか等、実例を交えて分かりやすく解説してくれている。70の習慣リストや12の継...続スイッチもこれから目標を立てて実践していくうえで役に立つものだと感じた。続きを読む投稿日:2020.02.19siichanこの本を読んでいくと、習慣化はある程度のルールがあることがわかります。逆に習慣化には、精神力や力技は必要がないということを理解します。このことを知っているだけで、意思の弱い人でも無理なく成功に近づくような素晴らしい習慣を得ることが出来ます。習慣を継続できない方、これから習慣力を身に着けたい方に強くおすすめします。続きを読む投稿日:2020.01.23Kopan自分が決めたことを続けること人生、これができればもっと華やかに理想の人生に近づけると分かっているのに、目の前の沢山の誘惑に負けてついつい楽な方に手を伸ばしてしまう。自分は根性もあって我慢強い方だ...と思っていたが、実際はなんとか気合で乗り切ってきただけで、決めたことを継続して行う事は本当に苦痛に感じていた。本書は自分が決めたことを続ける=習慣化するためにどのように行うかを具体的な方法として書かれている。根性論や著者の一方的な考えではなく、論理的に具体的な方法が書かれているので実践しやすい。本書の内容を実際に使い、自分の理想のために日々の生活を習慣化していきたい。続きを読む投稿日:2020.01.18きんちゃ読んだら即何かを習慣化したくなる本。3日目だけどこの本の通りにやれば出来そうな気がする。投稿日:2020.01.15テクニカル分析のすすめこれは出会った本の中でも最高傑作。人間がいかにダメで愚鈍な存在かを思い知らされる。30日で人生が変わるのは僕のお墨付き。投稿日:2019.11.21ankoronekoどんなことでも習慣化してしまえば楽になる。やったら習慣化できるの?の答えを教えてくれるほんてす。シンプルな仕組みですがとても重要なことが書かれています。閉じる登録ポイントが追加されました。ポイント明細ページからご確認いただけます。クーポンコードの形式が正しくありません。半角英数12桁で入力してください。本棚を見るこのレビューを不適切なレビューとして報告します。報告するご協力ありがとうございました参考にさせていただきます。閉じるレビューを削除してもよろしいですか?削除すると元に戻すことはできません。