あらゆることがポジティブに転換できる自分になっていきます。ベーシック3ヵ月コース第4期生のAさんの日々の気づきをご紹介させていただきますね。スムーズにのりこえられるようになるヒントをこの講座ではお伝えしています。身体をうごかすことだけがヨガなのではありません。家庭でもヨガ的生活をできますように。その方法を3ヶ月全6回で学んでいきます。託児サービスありで子育てママの学びも応援します。女性たちの人生を底上げ!~一生使えるヨガの知識で自分と向き合い人生を豊かに。「自分の体と心を見つめなおしたい。」「ヨガのことをちょっとまじめに学んでみたい。」「身心をセルフメンテナンスできるようになりたい。」という方の気持ちを後押しする、ベーシック講座。3ヵ月で、新しい自分に。自分や家族の体と心を、健やかハッピーにしたい方におすすめです。託児サービスもご用意します。*「さらに学びを深めたい!」「ヨガを人に教えたい。【受講の理由】ヨガを学んで夫を支えたい。家族の健康を守れる自分に。