「これじゃあ足りないのでは?」など、いろんな反応が返ってくると思います。俺はそんな気がするのです。理想的な食べる事のモデルとして示されるような献立って、たいてい1日分をほぼ均等に分けているんですよね。見、学校の給食とか病院食風だったりします。こんな理想的とされる食べる事を日々食べている方って少ないと思います。中にはこの食べる事が参考にならない人もいらっしゃるかもしれません。俺たち人間が当たり前に持つ欲求に、逆らうような努力というのは長続きさせるのは難しいでしょう。Reserved.サイト内検索:。