裕先生のご好意により、股関節に痛みやまたは手術に関する何らかの質問等をお持ちの方に医療サイドの立場から適切なアドバイスをして頂けるよう股関節教室がオープンしました。股関節交流広場(QAコーナ)に、ご自分の体験談や質問を書き込んで、お仲間の親睦が図れればと思っています。この広場が賑わえば悩みが吹っ飛ぶかもしれません。書き込んで、悩みなどない股関節を守っていきたいですね。(2007.6.24)プロフィール名前:ほがらかさんほがらかメール”ほがらかさんの人工股関節手術記”へご訪問ありがとうございます。2005年11月1日に右足(入院27日)、2006年3月14日に左足(入院31日)を人工股関節に。確実に手術前の痛さを忘れました。病院や人工股関節のことで、わからないことがあれば、股関節交流広場(QAコーナ)に書き込んでね。ほがらかさんが責任を持って、知り得る限りの紹介や情報をお知らせ致します。【ベトナム&マレーシア周遊】(HIS)<旅行ルート>・ベトナム:ホーチミン、ハノイ、ハロン湾(世界遺産)・マレーシア:クアラルンプール、マラッカ(世界遺産)の2つの世界遺産観光を含む5都市周遊の旅。ボートに乗って河口での夜のホタル群生の鑑賞や、大海原に無数の奇岩が連なるハロン湾クルーズあり、クアラルンプールからマレー半島の西海岸を縦断しマラッカまでのマレー鉄道の旅ありで楽しめました。5大都市周遊7日間旅行記----------------------------------------------------------早朝5時に仲良しお隣さんに駅まで送って頂き、始発の快速エアーポート成田で空港まで。車内は温まっていないために冷え^^^^冷え^^^寒い、暖房を効かせてよ!!!集合時間に30分遅れてチェックイン、9時半出発は電車組にはちょっとつらいですねえ。機内食を食べた後は爆睡、着陸寸前に目が覚めあわてて入国準備。一年を通して住んでみないと本当に気候は解らないねえ。ホー・チ・ミンを半日観光出来ました。夕食は、ベトナム料理の店「ビエットビレッジ」で。中国文化や植民地統治時代のフランス文化などの影響を受けてるので、あまりクセがなく、マイルドな味付けで日本人の口に合う。翌日も昼まで街中を散策、緑の多い公園など早朝から気持ちが良かった。可愛い小さい刺繍やさんを見つけ、孫娘に可愛い手刺繍でローンのワンピースを(ほがらかおじさんお見立て)るるぶにも載っていたらしい。小じゃれた素敵なお店でホーのランチ、なかなかレイアウトも南国風で蘭が咲き乱れていました。夕刻からもっと熱いマレーシア、クアラルンプールへ、新しい機種で快適空の旅、空港から1時間でクアラルンプール。南国ジャングルに等しい森の中を走るのですがパームツリーが生い茂り、マレーシアの産業の中で一番の資源らしい。今はゴムなどは栽培をされていないらしく、一番の産業がパームオイルだそうです。マレーシアやボルネオのジャングルには一番人間に近い森の住人オランウータンの生息地だそうで次回には是非野生のオランウータンを探しに・・・・・でもねえ、猛毒蛇コブラが多いそうです。グループもこじんまりで良いと思っていましたが何と税関を出ると・・・・・いつの間にかグループが33人の大所帯に増えびっくりで^^^^す。経験で驚き、桃の木、山椒の樹。最年少は5歳、幼稚園を休んでの参加、最年長は94歳、車椅子ですがあごひげも素敵なおじい様、ご家族6人様でご参加。年配の方が多く、足腰は不自由でも一生懸命見聞を広げようと頑張っていらっしゃいました。階段や坂道では自分の事が心配なのに不自由な方に手を貸し率先してお手伝が出来きる程に順調な股関節に感謝、感謝です。等質問をされ、経過を話しましたら、手術って意外と怖くないのですねって安心されていました。素晴らしく感じたのは、身体の不自由な40代のお嬢様とご一緒の80歳近いお母様、障害を物ともせず明るく楽しく寄り添って笑顔で会話をされている姿に感激でした。私達には言葉は通じませんが母娘様は理解されおり、独断と偏見ながらここまでの道のりは平穏無事では無かったはず・・・・・・と、そのプロセスを考え思わず涙しましたがグループの中では一番輝いて見えました。マレーシアの最初の夕食は富臨門(マルコ・ポーロ)での中華ディナー。レストランでは結婚式が行われていて素敵な花嫁さんを見ながら・・・・やはり日本スタイルとはちょっと違うかも。クアラルンプールは、近代的な高層ビルや植民地時代の建造物、イスラム寺院などが混在し、不思議な調和を見せています。高層ビルが集中する北部、エネルギッシュな南西部のチャイナタウン、イギリス風建物が残る西部、ショッピングやナイトスポットが集まる南部のブキッ・ビンタンや郊外のバンサ地区など、エリアによって雰囲気はさまざま。早朝から日韓で建築されたツインタワーや高層ビル、史跡等中心地を見学、都会に圧倒されました。旧国立博物館を改装したレストラン「ワリサン」でマレーシア料理ビュッフェ。昼食後は、ムルデカ広場を散策。ムルデカとは「独立」のことで、1957年にマラヤ連邦のイギリスからの独立を宣言した記念すべき場所。近くのクアラルンプールの今と昔が学べるシティギャラリーを見学。広場周辺には、高さ100メートルという世界一の国旗掲揚塔、通りを隔てたところには、ムーア様式のレンガ造りでクアラルンプールのシンボルの高さ40メートルの時計塔をもつ旧連邦事務局ビルが建つ。格安ツアーお決まりのコース、土産品店や工場の見学でのショッピングで三軒もの店に続けて立ち寄り。意外だったのは、ベトナムのようなしつこいセールスには遭わなかったこと。これは国民性??、または経済の発展状況によるもの??。ショッピングツアーの次は、現代クアラルンプールを象徴するランドマーク、高さ452m、88階建ての高層ビルで国営の石油会社ペトロナスのオフィスビル、ペトロナス・ツイン・タワーの撮影ポイントへ。マレーシアの国王は9つのローヤルファミリー(スルタン)があり、5年ごとに順番で国王に任命されるそうです。時代のレクチャーを受け納得。メッカを制した教徒は帽子も白に変わり、位も上がるそうです。クアラルンプールから車で約2時間、セランゴール河口の小さな村「カンポン・クアンタン」で海鮮料理、これは香辛料が少なく和食に近い味付け本当に美味しかった。言っているようでした。動物でも絆は固いのに・・・・近頃のニュースでは尊い命が粗末にあしらわれている。?その後は静かな水の音さえもしない河口を船でホタル観賞、何万匹と生息する蛍の光、字は読めないまでも点滅するクリスマスツリーを想像してね、その明かりが如何なものか・・・・・真っ暗な暗闇の中、マングローブの生い茂る中で群生するホタルが点滅させる光はまるで満点の星空を見ているようで幻想的でした。翌日も早朝から2時間強、マレー鉄道でマラッカまで、世界遺産や寺院など一日観光。マラッカ海峡のすぐ傍です。これに乗っていればシンガポール迄国境を超えるのねえって気が付き、個人旅行ならそのまま行ったかも。タンピン駅到着後、迎えのバスでマラッカ市街へ。マラッカのレストラン「セロニ(SERONI)」でマラッカ料理「パパニョニャ」というマレー風中華料理を美味しく頂きました。骨董品や家具、ブティック、ファッションTシャツ店、お土産屋さんがギッシリ並んでいます。チャイナタウン観光後は、マラッカ観光のメインであるオランダ広場に向かう。ムラカ・キリスト教会やスタダイスがあり、周辺には、高台に建つセントポール教会や、高台の反対側にサンチャゴ砦、スルタン・パレスなどのある世界遺産の歴史地区。旧オランダ総督の住居・役所で「赤い広場」の別名を持ち、今はマラッカ歴史民族博物館になっている(入場料5リンギット,150円)。スタダイス脇からセント・ポール丘を登るとセント・ポール教会に着く。戻りはサンチャゴ砦のある側に下りて行く。海峡には日本向けの大型タンカーでしょう、4隻停泊中でした。ニュースなどでも海賊船の出没でかなりの被害を受けているとか。Rakyat)が並ぶ。所々にある民家はパパイヤとかグアバ、バナナを植えてありますが山や森はほとんどがパームツリーです。驚いたのは「なまこ石鹸」とクリームが有名らしく使ってみると日本で言えば馬油のような油分の多いクリームでした。保湿力もあり石鹸も油分が残りしっとり感が素晴らしい。夜は、客家スチームボートでデイナー送迎付きとスケジュール表に書いあり、てっきりデイズニーランドにあるような蒸気汽船に乗って夕飯を食べるのかしら??酔ったらどうしよう・・・・と勝手に思い込み実際は陸の上だった。ブログをご覧になっている皆さまはどんな料理を想像されますか??クアラルンプールのど真ん中で超満員の超有名なお店らしい・・・・・マレーシア風野菜一杯寄せ鍋、つまり鍋料理でした。超暑い国で超暑い火鍋、でも良い経験。開いた口がふさがりませんでした、冷汗ものです。ん??心外でした、卒業真近な高校生でもこんな受け答えしかできないのかと思ったらもう情けない。黙っていましたが本当に嘆かわしい、しっかりして頂戴、次世代は貴方たちが背負って行くのだから。マレーシア最後の日は午前中は街中を散策、WIFIに繋げたくてシェラトンのロビーで一休みさすが★★★★★ホテル、そごうデパートにもちょっと買い物にと思ったらどなたも同じ考えでしたわ。セールで買ったブラウスが思いのほか綿100%で肌触りが良く、もう一枚買いたいと思ったけど時間が無い。和食のランチ、久しぶりの白いご飯とお味噌汁、やっぱり日本人ねえ、暖かい緑茶にホッと。嬉しいことにセントラルマーケットで総手刺繍のストールを見つけ、30分位かけ値段交渉し定価の半額でしゃんしゃん、お店はこれでもまだまだ利益があると見ています。このマーケットはお店も多くて全体に製品が良く、素材がしっかりしているので次回チャンスがあれば一日ゆっくり廻りたい。く買ったら、悔しくて地団太を踏み「ちぇっ」と舌打ちし塩を撒くそうです・・・・聞いたことあります??夕方からハノイに。今まで33人の大所帯だったのが13人だけです、あれれ!!どうしちゃったの??マレーシアではベテランのガイドさんが受け持ち、テキパキとさばいていましたが今回はどうもそれだけ力のあるガイドさんがいないようで、3グループに分かれていました。最期のホテルは★★★★★で部屋の中も広々、バスローブからガウン、蘭の花びらもベッドの上にレイアウト、スリッパも。おまけに紙の手提げ袋も素敵なベトナム衣裳の女性の絵が描いてあります。ありません!!毎回朝食はホテルのバイキングで美味しかった、でもメリアホテルは50種類以上パンだけでも20種類以上、賢い人はしっかり菓子パン等おやつ代わりにナプキンで包み・・・・・で、どれを食べようか、全部食べたいけど食べきれないし選ぶのが大変でした。意地汚くとにかく良く食べました。ほがらかおじさんあっけにとられる。早朝からハノイ市内から車で約40分、ホン河沿いのバッチャン焼の村へ、道路の両脇は全てバッチャン焼のお店、代々300年以上も続いてるようです。骨董的な壺などは艶もよく、実質的には赤、青が中心らしいが地味な色も沢山あり肌は滑らかでした。バッチャン焼の窯元を見学。成形、絵付け、釉薬掛けどの行程もすべて手作業で行われています。独特の風合いの中に手作りならではのあたたかさ、素朴さを感じられます。窯元のショップでお気に入りの楊枝入れを見つけました。イ草で編んだ籠に入れて下さりちょっと感激。バッチャン村の次は、今回の旅のしめくくり、ハロン湾のクルージングに出発です。ハロンは漢字で「下龍」と書き「龍が降り立った場所」という意味。翡翠色の海に無数の奇岩が林立し、水墨画のような眺めから「海の桂林」とも称されています。遊覧船は貸切で13人しか乗らないので好きな場所に座り、船室はレストランにもなっていて出航するとすぐに昼食です。ビールを飲みながら海鮮料理を。食事が終わるころ船はハロン湾の奥に入って行く。皆さん甲板に出てそれぞれにクルージングを楽しんでいます。突起した岩や島、奇岩、白^^^く見える、少し霧のかかった何とものんびりした時間が過ぎます。形がお坊様や天女様だったり、いろいろ付けてありましたがそうねえ、良く見れば似ているわねえ。下山の時は危険なのに杖は持参していなかったので木の枝で応用、楽でした。ハノイへバスで帰る途中、ドライブインでトイレ休憩。ハノイ到着後、最後の晩餐にフランス料理を。お魚料理を選び、冷たいビールで乾^^^杯、フランスパンが美味しいわねえと話していたら向かい側の奥様が見当たらない、あらっ!!どうされたのかしら??心配したのですが何とレストランのバゲットを9本買い占めたと・・・もうないですよって。味はベトナム風でした、前菜は生ハムのサラダ、ソースも美味しかった。主婦にとっては自分で料理をしないでテーブルに着くだけで食事が出てくるのは超幸せ、有難いことでなんでも美味しい。夜中のフライトでマイナス2度の成田にやっぱり寒^^^^い、帰ったばかりなのに暑い国が懐かしい。開いた口もしっかりチャック、感謝です。北からの強風で体感温度はかなり低い。日の当たる場所が本当に嬉しい。戸塚駅近くを散歩しながら楽しいことを発見、かれこれ4年が経過した駅周辺の再開発に伴い混合商業ビルや個人商店が新しくなりそのお店や、近辺のレストランを毎日一軒ずつ回ったとして駅を挟んで東と西口、有に半年はかかりそうです。今の段階ですがこれがだんだんと完成してくるともっと増えるでしょう、あ^^^ら忙し^^^い。リハビリを兼ねてこれだけ回るとしたら走り回らなければ・・・偉い楽しみを見つけたものです。地元、其れも利用する駅がこんなにも大きく変わったのはつい最近で�Tか月も来なければ迷いそうです。全てが完成し、戸塚区役所も他の公共施設も全部整うまでにあと3年です、この間は日々移り変わるこの街を見届けよう。マンホールの蓋も箱根駅伝の中継地と書いてあり、もちろんカッコいいお兄さんたちがマラソンをしながらのモデルです。寒さから逃避行してきます。真っ白^^^^白銀の世界で^^^^す。降り出して2時間おきに撮った写真ですが、最後はもう周りが見えないぐらいでした。翌日あさ、みると道が無い????それに重たい雪で車のフロン化ガラスのうえは凍っている、重たい、これは大変と思ってすぐ払うつもりが何雪が重くてと動きません。足元は揺らぐしちょっとすってんころりになりそうだったので・・・・・どうしたでしょう??先ず車の屋根から水を流しかなり雪と氷を柔らかくし、割りながら落としました、まああ冷たいこと、すぐ長靴にはきかえ、脚立に乗らなければ車の屋根には届かない・・・・スクワットの四股を踏む形で腰を下ろしスコップでの雪かき2時間、ゴムの手袋をはめても指先が凍えそうでした。東北や北海道に居住されている皆さまの寒さに耐える日常生活、どうしてこんなに寒くて冷たいの??さしずめ私は冬はきっと凍死しているかも。信じられなかったけど、分かりましたわ。第10回こつこつクラブ会(報告)昨日は8か月ぶりのこつこつクラブ、お仲間の皆様と約5時間楽しんで参りました。朝から出かけて帰りは暗い・・・富士山の薄墨のシルエット、周りがピンクに染まる夕焼けにうっとり、すっかり写真を撮ることを忘れてました。今月のメニューはステーキがあり、目の前で焼いて・・・・・・シャリアピンソースがとても美味しかった。(勿論肥満児で目計りですが20皿くらいあったような記憶が)・・・・さすがにそんな猛者は今回はいませんでしたねえ。ここで問題、今回はソフトクリームが自分自身で好きなように作れる楽しい催しもあり、いろんなクリームやジャムでお化粧しながら童心に帰ったようで、ソフトクリームのお店で食べるツンと角が立っているようにきれいに作っているお仲間さんも。今回初参加のお仲間さんは、アップルさん、リリーさん、マイガールさんの3人です。リリーさんとアップルさんは足のご縁で30年以上も親しくお付き合いをされているとか・・・・絆も深いものですね。しびれがあって横浜駅の改札口から一休みしなくてはアリババまで到着できなかったそうで考えれば私も3分と歩けなかった思いがあります。マイガールさんは術後3か月未満、お電話などでは本当に痛くて辛くて・・・・・・苦痛の言葉でしたが何と!!!杖なし、おしゃれな低めのハイヒール、おっとっと!!!本当に御み足悪かったの??って感じでした、快復も早くて素晴らしいの一言です。申しますがマイガールさんはご主人がタイビングをされるそうで、たまたまきありいさんのブログを見つけ、素敵なダイビングや写真に感動されていたらしい。「ま^^^ここで会えるなんて信じられない!!ラッキー」って。話が盛り上がりました。野ばらさんも、この痛みから早く解放されたい・・・と同じ悩みを持っていたほがらかもその当時を振り返り、つくずく歩ける事に感謝しています。クララちゃんは1年振りのこつこつクラブ参加です。本当に綺麗な歩き方です。さったんさんも、なっちゃんも、おみ足はまだ完全とは言えませんが共に杖は無し、その分だけでも回復ですよ。なっちゃんとは住まいも近くなので同じ方向、一駅早く下りてお茶のみ、またまた花が咲いてしまいました。Rikoさ^^^^ん、お待ち申しておりましたがお変わりございませんか???ちょっと心配しております。プリちゃんも急遽お母様の手術、無事成功をお祈り申し上げます。ミッチーはご子息の急な発熱、国家試験の模擬試験なのに本当にお気の毒、抗生物質で少し熱も下がったとか、でも本番の試験でなくてよかったわ・・・・・本番では体力も復活させて是非頑張ってくださいね。次回も元気に颯爽と歩かれる皆様にお目に掛れますこと楽しみです。本当にありがとうございました。遅まきながら川崎大師へ。全国で第3位の初詣を誇る川崎大師さま、羽田まで子供を迎えに行ったついでに(ごめんなさい)初めて大師様へ。仲見世通りは浅草寺のようにお社の両脇はお店が一杯でしたが新年10日も過ぎるとあの雑踏は見られず、静かにゆっくりとお参りが出来ました。無神論者なので何をお祈りすることも無く手をあわせ、黙祷、有難うございましただけで終わるのですが・・・・信心深い参拝者は、手を洗うところから始まり、脱帽、45度以上のお辞儀見ているだけで頭が下がります。境内の出店、食べ物屋が一様に、やきそば、お好み焼き、タコ焼き、おでん、美味しそうな匂いで参拝客を引き寄せていましたが今日は見るだけでお腹がいっぱいに。等の会話も聞こえました。100万円??本当??サラリーマンはやっていられないねえ。お天気にも左右れるし毎日縁日ではないものねえ。食べて甘いものに満足、満足。年頭の恒例の箱根大学駅伝も終わり普段の生活に。2日間はハラハラ、ドキドキ駅伝を最後までおこたの守をしながら観戦、往路は激を飛ばしに近くまで応援に。人、人でごった返し、mihoさんとも逢えなく残念、と思っていましたらすぐめーるが届きやっぱりあっと駆け抜ける時間よりも待っている人混みが苦手のようでご自宅観戦。鶴見から戸塚に向かう2区ですか??戸塚近辺で見たトップに走ってくる選手より、2位で走り抜けたアフリカの選手、驚くと同時に体系の美しさに感嘆詞がでそうだった。張り倒されそうですわ。悠然と歩き出す子、最後まで勝負は解らず今年は見事に接戦・・・・見ごたえがありました。選手の皆さま本当にお疲れ様でした。さあて、今日からお出かけ始めです。昨日から今年初めてのお泊り客、お付き合い歴47年になる先輩と、そぞろ歩きは中華街から・・・・・いろんな廟を巡り中国式初詣に。新年明けましておめでとうございます。2013年が皆様にとりまして良き年となりますよう、心からお祈り申し上げます。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。メールや広場を通じていろんな方との交流が持て、知らないことを知るチャンスをたくさん頂き、人工股関節に関するだけではなく生活の知恵なども拝借し意義の有るものでした。本当にありがとうございました。申しますが御仲間の皆様は如何ですか??ほがらかさんは単純に1月1日なったばかりでもう立てました、旅に出たいな^^、行きたいな^^と思ったらすぐ行動、後には回さない、もちろん出かける前には準備を整えてからですよ^^^。あちこちの新年の鐘の音が心地よいですねえ、一度で良いから世界で一番美しい鐘楼の音を聞いてみたいのです。簡単ではございますが新年のご挨拶を申し上げます。皆さまと共に今年も楽しく有意義に元気で過ごせます様に。1ヵ月21日)サイトマップXML自動生成ツールを利用しています。