(両日とも同じ内容です)講師の都合により、今月は第5木曜日にさせていただきます。新緑の5月が過ぎると、梅雨の季節がやって来ます。梅雨のジメジメした気候は、身体の中にも湿気を取り込みます。そんな水分たっぷりの身体でクーラーの中へ入る機会も増えてきます。毎日温度差の激しい日が続いています。「冷え」はいろいろな症状を起こす原因となります。「私は大丈夫!」と思っていても、気がつかない‘‘かくれ冷え性‘‘さんもいらっしゃいます。徒歩15分*駐車場完備こちらのかんばんが目印です。