|*Edit漢方ぱんだのくすりばこ心と体の健康をモットーに、ほのぼのした日々の出来事や薬草やお花、中医学の養生法などを国際中医師からご紹介します。急に寒くなりましたね秋は本来は過ごしやすく体にトラブルの出にくい時ですが、こうも気候の変化が激しいと体調も崩れてしまいますね。夏の疲れをとって寒い冬に備えるために養生が大切です急に乾燥してくるこの時期、呼吸器や皮膚病がでてきやすいですが、雨が続いたりの今は湿気も多く胃腸症状もでたり難しい時期ですね。胃腸の弱い方は朝食をなるべく温かく消化の良いものを食べ、夕食は軽めにが理想です。それと、のどの健康をきをつけると免疫力アップし、風邪予防になります。今だと、板藍茶を白湯に溶かしてうがいをしながら飲む、板藍あめで扶正袪邪(悪いものを取り去り免疫力を高める)につながります!インフルエンザも早い時期から流行の兆しがあります。[Wed]だいぶあいてしまいました。ブロクをだいぶあけてしまいました。四月に入り暖かくなりましたがまだ朝晩冷えますね☀️🌸この時期は体調も崩しがちですのでどうぞご自愛ください。井上漢方薬局では子宝相談を中心に漢方相談をしています。現在なかなか赤ちゃんが出来ずにお悩み中の方は是非一度ご相談くださいませ。[Fri]北区街中ゼミナール講座参加者募集!!第一回北区街中ゼミナール(まちゼミ)が開催されることになりました!!東京都北区で初めてのまちゼミです。お店の人が講師になって専門知識やいろいろな情報・コツを原則無料でお伝えします。お店からの販売・勧誘はありません。井上漢方薬局も参加します!今回は家族を守る!風邪薬の選び方!風邪には葛根湯が一般に多く使われますが、体質や症状に合っていないと効かない、ましては逆効果も。漢方薬の奥深さ・面白さが伝わる楽しいイベントですのでちょっといいなと思った方はお気軽にお電話ください。電話番号03-3911-45777月20日(水)からご予約開始します。先日6月のお料理教室へ行ってきました!うえの写真は玄米、車麩の治部煮、モズクの味噌汁、つるむらさきのおひたし、人参のきんぴら、きゅうりとキャベツの塩漬け、プラムとレモンのジャムです。今回私は味噌汁と治部煮の担当をしました。お肉を使わずにだしのしみた車麩を揚げ焼きにして煮物と一緒に煮ます。味噌汁は昆布と煮干しからだしをとりとっただしの煮干しはオーブンで焼き上げおやつに、昆布は、お醤油、お酒、みりん、お酢で佃煮にして余った野菜の皮や葉などはおやきにして下の写真のようにすべての食べ物を大切に頂きます。(07/21)だいぶあいてしまいました。BeigeHeart.。