↓いや~ん、モミモミって...?!変な事を考えた人はポチ↓***************「モミモミ」は有料です。お代は「500円」でした。あ~、モミモミ気持ちよかった。↑ハンバーガーに寝る前のアイス。)↓ああ、それのことネ!と思い出した人はポチ↓***************さよならエスカレーター君しばらくは君とは、お付き合いしません。(※ココ参照)結構気に入ったのでまた行きました。0Pagetop階段登って、3kg減?!毎日、バクバク食ってますが一応、継続中です。↓全然、努力が感じられないワ!と思った人はポチ↓***************ブルワーカーもバランスボールもちょっと休憩中です。方法は超簡単!無駄に、意味もなく「ただ階段を余分に登るだけ」-------------結構、効きます。始めた2日目にまさかの筋肉痛になりました。0Pagetopタヌキはキツネのことです!?とりあえず今日も記録しておこう↓1.食った物と2.体重を↓たまにやる「手抜き」ってヤツですな!と思った人はポチ↓***************昨日の晩飯は「たぬき」でした。全国共通用語では無いそうです。0Pagetop大人の勉強会。居酒屋が教室~体重3kg宣言(※ココ参照※)本日は5日目の報告-------------昨晩は勉強会が有りました。↓ダイエットはどうした?!と思った人はポチ↓***************割り勘なので出された料理はもちろん全部食いました------------そんな事は想定内です。昼飯はカフェでサンドイッチに抑えました。食ったのはカロリー無視のカツサンドでした。0Pagetop昼飯パンで、お腹もパンパン体重3kg宣言しました。運動の部・報告終了~↓もう終わりか?!と思った人はポチ↓***************続いて食事の部・報告!-----------ネットで見つけました。・日替わりパン6切れ・サラダ・ドリンク-----------「体重3kg宣言」しているので2切れはテイクアウトしました。