今ブラック企業で働いているんですけど今ブラック企業で働いているんですけど精神的にボロボロです。朝疲れているせいか起きられなくなったり、憂鬱になったりして会社に行こうとすると胃が痛い。背中も痛くなったり、時には頭痛もして眩暈が起きたり...それにストレスを感じると悲しくもないのに涙が出てきます。仕事も、あんまり楽しくなく、やる気が起きません。笑顔でいることも出来なくなりました。圭一カウンセラーの回答えみちゃんさん、こんにちは。Adjustmentの村川と申します。相談内容を拝見しましたが、正直なところ猶予がないように感じています。どのような会社なのか不明なのですが、すぐに退職するのはやめておいたほうがいいと思います。あなたに必要なのは、まずは休息だと思います。有給休暇を消化しきるつもりで、まずは無理矢理にでも休むことです。医療機関で診断書を書いてもらいましょう。それがお守りがわりになります。労働時間が長かったり、その分の賃金が払われていなかったりということもあると思います。そんな時は個人でも加入できる労働組合もありますから、相談するのもいいと思います。最終的に退職するにしても、一旦は休んで体と心を休めましょう。退職するのはそれからでも遅くないと思います。けいいち)噺家さんが認めた『話させ上手』な私が、あなたのお悩みをおうかがいします。予約受付中メール相談エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。