19:43筋力が足りないことが原因ではありません。投球動作の中で何らかの無理がかかりその部分に痛みが生じるのだと思います。痛む筋肉だけの問題ではなく、そこの部分に負担がかかる投球フォームの問題と、投球に関わる筋肉(主に肩、肩甲骨周辺)の硬さによりスムーズな腕のフリができずにそこのそこの筋肉が痛むのだと思います。こちらのサイトを参考にしてみてください。スポーツトレーナー)株式会社健康企画ゆるゆる代表取締役この専門家に相談する専門知識に基づいた丁寧な指導であなたを健康に導きます。保健体育教員として30年余の勤務の後、さらに多くの人々の健康づくりに携わるべく、会社設立。ヨガ、健康体操、筋トレ、ポールウォーキングなどの運動指導や健康づくりに関するセミナー,、及び健康食カフェの経営を行っている。22:1824歳男です。右投げのピッチャーをしているのですが、投球モーションのなかで、ボールをリリースする前後の瞬間で二の腕に痛みがきてしまいます。あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。