A龍村ヨガ研究所認定ヨガインストラクター。JKAA認定漢方アロマセラピーアドバイザー。大叔父に求道ヨガの世界的権威で『日本ヨガの父』とも称される沖正弘導師のDNAを持つ。日本最大級のスタジオにてインストラクター兼育成トレーナーを経て、産後、沖ヨガ普及の傍らH21年2月ヨガ教室を開講。夏はいつも駆け足で過ぎて行ってしまう気がする。重くて大きな荷物を抱えて、一日中とにかく飛び回っていたなぁ。ブログの更新頻度の少なさも物語っていますね(^^;)反省。東北を訪れることができたのでよかったです。私は不器用なので、思うようなスピードで物事をクリアしたり、お伝えしたいことは増える一方なのに、ブログやフェイスブックの更新もリアルタイムにできません。成長もゆっくりなタイプなので、自分でもトホホ・・・と思うことばかりです(*-*;)常に想い描いてる少し先のイメージや目標はあっても、その一つをカタチにしていくって、本当に大変なことだなぁ~って思う。自分でいうのもなんですが、私は行動力はあるほうだと思うけれど。速度が遅い((+_+))有言実行の先にスピード力が加わっている人には、いつも頭が下がります。私もこういう人になりたい。いつもお手本にしたい魅力的な方々が身近にいてくれますが、なかなかうまくいきませんね~。近づけるように、日々鍛錬したいものです。ここ数日は、やっと時間が作れるようになってきたので、この夏の色々な出来事やご報告を、これまた少しずつですがUPしていきたいと思います。気長にお付き合いいただけたら嬉しいです(^^)慌ただしい中でも、息子との夏の思い出を増やすこともできたし、ヨガを通じての忘れられない出会いや、ありがたいご縁からのお仕事の数々にも恵まれました。感謝の気持ちでいっぱいです。ご報告も、後日改めてお伝えします。心を豊かに彩ってくれた夏の思い出に浸りながら、残りの夏を楽しみたいです。◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックしてご予約方法・持ち物等をご確認下さい。までお願いいたします。◇ご予約される際は、必ずこのページの一番下まで一読ください。お願い事等、ご了承の上でご予約くださいますようお願い致します。■初めてご予約される方は、ご予約方法を確認後、下記のアドレスにメールにてご連絡下さい。■公開式のコメント欄になるので、ご予約については会員番号をお持ちの方のみご利用下さい。ご予約に対してのお返事は、基本的には定員でお断りする時のみとさせていただきます。予約の確認として、数件のコメントに対してまとめてお返事をさせていただきます。お返事できないこともありますのでご了承下さい。■日程は、更新後も変更になることがございます。■ヨガ開催日希望アンケートページは→こちら■@東中野・落合の日程は後日お知らせします。※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さん、男性の方も気軽にご参加下さい。※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さん、男性の方も気軽にご参加下さい。イベントヨガ■イベントヨガでのご予約受付は行っておりません。詳細・ご報告は後日お伝えします。※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さん、男性の方も気軽にご参加下さい。東日本大震災支援~【チャリティ青空ヨガ】11:00~60分(雨天は中止、又は通常の室内レッスンに変更の可能性有り)■定員なし※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!参加費の寄付金は、全額を東日本大震災への寄付と支援活動に役立てさせていただきます。その他の詳細は後日お知らせします。※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さん、男性の方も気軽にご参加下さい。◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックしてご予約方法・持ち物等をご確認下さい。までお願いいたします。新しいクラスを開講させてもらうことになりました。先日のページ→『8/31満月ヨガ〇新クラス@東中野・落合http://www.laura.jp/yao/2012/08/19060352.html今回はオープンクラスということで、レンタルマットも無料です。どなたでも気軽に参加できるようなクラス内容を考えています。男性の方もお気軽にご参加ください。by:Bluedharma改めて、下記に当日の詳細をお知らせします。※早稲田通り沿い、向かいには正見寺があります。4.ボディークリーム又はオイル(セルフマッサージに使用)※症状に合わせたアロマオイルを購入希望される場合は要予約5.浴用タオル又は手ぬぐい(ゆがみ修正に使用する為ハンドタオル不可)■お問い合わせ先:yakokoro4gi21@yahoo.co.jp何かご不明な点などあれば、気軽にお問い合わせください。一人でも多くの方にご参加いただけたら幸いです。構えてくださることになりました。ヨガスタジオを併設しているので、9月以降は常時ヨガクラスを開催する予定です。◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックしてご予約方法・持ち物等をご確認下さい。までお願いいたします。ありますが、大切なことなのでゆっくり想いをカタチにしていけたら、と思っています。更新が追いついていません。詳細告知も遅れてしまい大変申し訳ありません。下記は今週26日(日)の詳細です。大きな木が多いので、炎天下の中というよりも木陰で涼みながら芝生に寝転んで過ごせます。猛暑が続いているので、熱中症予防&紫外線対策はしっかりしてご参加くださいね。※人数確認の為、開催場所(時計の下)へ直接行く場合は、事前にご連絡下さい。※行き方・・・大島口の改札を出て右へ、階段を降りたら左へ、そのまま新大橋通り沿いを進む。一つ目の信号が『大島8丁目』の交差点です。右に信号を渡ると角にお店があります。〇持ち物(いつもの5点+2点)1.ヨガマット(汚れが気になる方は下に敷くレジャーシート)※希望者はレンタルマット300円、事前にご予約下さい。2.水分補給できるもの3.動きやすい楽な服装(体温調整できるもので、デニムなどは不可)4.浴用タオル又は手ぬぐい(ゆがみ修正に使用するので、ハンドタオルは不可)5.UVケアや虫除けグッズなど、その他各自で必要なものそして、いつもの持ち物に加えて、下記の2点をご用意できる方は持参して下さい。~寄付金に添えて、被災地に届けるもの~(1)シャボン玉(皆で写真を撮ります)(2)メッセージカード(種類・大きさ等どんなものでも可、当日書いても大丈夫です。)〇参加費お気持ちほどの寄付金をお願いいたします。まで、氏名と連絡先(前日・当日繋がる電話番号とメールアドレス)をご連絡ください。生後3~4ヶ月から参加できますが、産後の経過にもよるので、ご相談下さい。小学生からは寄付金のご協力をお願いいたします。保護者の方の自己責任のもとでお願いいたします。むけては17回目です。寄付先や支援活動についての詳細は、また当日お伝えします。心から感謝しています。空が繋がっているように、離れていても心が繋がっていくことを信じています。一人から始まる一歩や勇気を、一緒に広げて行けたら幸せです。明日も皆さんの笑顔に会えることを楽しみにしています(^^)◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックしてご予約方法・持ち物等をご確認下さい。8/31新クラス(満月ヨガ@東中野・落合)師匠である龍村修先生のご厚意で、東中野の『沖ヨガスタジオ』で新しいクラスを開かせていただくことになりました。記念すべき初回は、8月31日(金)満月の日です。会場への地図やその他の詳細は、後日改めてお知らせします。何かの準備を始めたり、新しいことのスタートを切るのに最適な日です。育ててきたものを、次の新月に向けて手放したり整理していくのに最適な日です。自分の中に取り入れる力が高まり、情緒が不安定になりやすい時でもあります。ストレスを感じやすい日常からは離れて、せめて"月"の日だけでも、アロマやヨガでリラックス。穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。無意識に溜めこんでしまっていた心身のストレスも流れだすことでしょう。忙しい現代を生きる私たちにとって、"ゆとり"や"気づき"のきっかけになれば嬉しく思います(^^)◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックしてご予約方法・持ち物等をご確認下さい。当ホームページ掲載の記事、写真、イラスト等の無断掲載を禁じます。