遠距離恋愛をしていて、連絡の頻度に不安を感じたことはありませんか?「彼から全然連絡来なくて寂しい。遠距離恋愛を成功させたいならマスト!知っておきたい3つのポイント1我慢しすぎず気持ちをお互いに伝えるようルールを決める2寂しくなった時の対処法を身に付ける3相手が連絡を取りたくなる工夫をするあなたと彼にあった連絡頻度で遠距離恋愛を楽しもう!遠距離恋愛をしているカップルには最適な連絡の頻度がある!“大好きな彼と離れて過ごす”それだけでも不安を感じるのに、「彼から全然連絡来ない、大丈夫かな?」といつもいつも不安を感じて過ごしてる。離れる前は「連絡なんて、いつでも取れる時代だし大丈夫♪」と思っていたのに、思い描いていた未来像とは全然違う現実。「いつも私から連絡してばかりで、うっとうしく思ってたらどうしよう...?」と悩んでいませんか。逆に、彼からの連絡がたくさん来てるのに後回しにしてしまっていませんか?そんなあなたへ。定期的に必ず連絡する!連絡の頻度はカップルによって変わってきますが、お互い負担にならない程度で約束しましょう。ほやほやカップルにありがちな「毎日とろうね!」は、例え近くであっても後々負担に感じます。逆に連絡を全然しないとカップルでいる意識が薄れてしまい、自然消滅...なんてこともあり得ます。1週間に1回くらいは、ラインなどでの会話、月に1回くらいは通話が出来るといいですね。長く続けなくても、何気ない会話でもいいんです。負担にもならず、自然な自分の思いをなんとなく伝えられるだけで十分です!これなら、ふと寂しさを感じたときも連絡しやすいですよ♪そして、連絡をとりあうときにも遠距離恋愛の秘訣があります。あなたに向き合っている時間は我慢しない!タイミングが合わないことが続くこともあります。我慢も必要ですが、連絡が取れている“通話中”の時間に、あなたは我慢する必要はありません。通話中だけは、甘えたり愚痴をこぼしたり自分の思いを伝えることが大切です。遠距離でありがちな失敗はコミュニケーションの失敗にあった遠距離恋愛で“コミュニケーションをとる”というのはとても難しいことです。最初はお互い思いあっていたつもりが、「いつの間にかすれ違いが生じて、自分の不安な気持ちを一方的に押し付けていた...」なんて失敗をしてしまうことも。彼の生活リズムを狂わせ、“恋愛”を苦しく、辛いものにしてしまわないように、あなたと彼に1番合ったコミュニケーションのリズム、連絡頻度を知っていく必要があります。恋人のタイプ別!遠距離での最適な連絡頻度10選カップルによっては連絡頻度がうまくマッチせずに険悪ムードになってしまうことも...。彼が年上や年下だったりすると、生活環境が違う場合がありますよね、仕事をしているのか、学生なのか。他にも遠距離恋愛になったタイミングが付き合い始めたばかりなのか、など相手によっても最適な頻度は変わってきます。婚活サイトなどのネットで始まった彼とはメールから始まった方も多いのではないでしょうか?お付き合いが始まると、嬉しくて連絡頻度が上がってしまいがち。あまりにも頻繁だと「暇な人なのかな?」「今までの人と上手くいかなかったから焦っているのかな?」と勘繰られてしまうこともあります。彼から送られてくるメールの頻度に合わせてみましょう!1日に1通メールがくるのであれば1通返信を。1日数回なのか、逆に数日に1回なのか彼を観察しながら彼のペースに合わせてあげる余裕をもって連絡しましょう。学生の遠距離恋愛には壁がたくさんあります。お金がなく、遠い距離を頻繁に会いに行くことができない、という大きな問題がまずあります。他にも学業に部活にアルバイトの両立で大忙しです。学校生活も円滑に過ごすためには友人付き合いも大切なので、メールだってなかなか頻繁には出来ないこともあります。恋人同士だからこそ、相談したり相手の様子を知りたいですよね。今までは会いたい時はいつでも会える距離にいたのに、仕事の合間を縫って簡単に会えるような距離じゃなくなってしまう...なんて方は、不安になる気持ちはわかるけど、彼も新しい場所になれることにも頑張りながら、次にあなたに会える日を楽しみに頑張っています。彼の新たな仕事場での生活を邪魔しないように連絡取りたいですよね。これまで一緒に過ごしてきた彼だからこそ、彼の連絡頻度はある程度分かっているはず。嫉妬しやすく、束縛したいタイプの彼だとしたらちょっとした連絡不足で不安を感じてしまいます。明らかに連絡頻度が減ったり、ラインの“既読スルー”なんてされた日には、彼は別れまで覚悟してしまうかも...。「彼からなかなか連絡が来ない...」と不安を感じつつ待つあなた。彼がもともと連絡不精なのであれば、さらに寂しさを感じることも増えるかもしれませんが、彼はなぜ連絡頻度が減るのかを知れば、あなたにも心に余裕ができ、適切な連絡頻度がわかるかも!彼に寂しさを伝えたり、どうして連絡が少ないのかを聞けるのも彼女ならではの出来ること。彼の心地よいペースを知り、あなたからも少し控えめにする程度にしておきましょう。付き合い始めたばかりの最初の3ヵ月間くらいは、とっても幸せな気持ちでいっぱいでしょうが、まだまだ彼の知らないところもあったりして、不安もありますよね。付き合い始めは特に、毎日のようにメールも電話も!と連絡を取りたいと思うかもしれませんが、毎日これからずっと先までと思うと疲れてしまう彼もいるかも?“お互いが”疲れずに会話の内容などを楽しめる程度の連絡頻度が最適です。遠距離恋愛は不安になることが多いですが、すでに何年もつきあっているあなたたちならではの連絡頻度は確立されているかもしれませんが、長く一緒にいるからこそ信頼し、連絡頻度が減りすぎている可能性があります。したら、彼が「あなたの負担にならないように」と不安を感じつつも我慢している可能性も...。遠距離恋愛をしていても、やっぱり「会いたい!」という気持ちが強い彼の場合、もしかしたらあなたに会うための費用や時間を捻出するために、あなたが思う以上に働いている可能性も!!そんな彼には、あまりしつこい頻度のでのメールや、「何してるの?」なんて声掛けは辛いかも。気持ちが落ち込み療養中の彼の場合、あなたは彼の身体の事も心配だと思いますが、あまり頻繁に連絡をしたり、返事などを要求すると彼のプレッシャーにつながる恐れも...。ここはグッと我慢して、あえて返信のいらないような内容のメールを1~2日に1回程度、短文を送信すると、彼にとっても安心につながり、彼の負担になることもありません。遠距離と言っても、また一緒に過ごせる日が近いなら我慢できても、長くなると不安は大きくなるばかりですよね。連絡頻度はもちろんほぼ毎日、負担にならない程度の内容で送りますが、大切なのは送る気持ちです!不安や心配もあるかもしれませんが、文面で何となく伝わってしまい、受け取った側は読んでも“つまらないメール”になってしまいます。いつもポジティブに、相手の事を全面的に信用しきってメールを送りましょう。不安なことがあるときは、遠回しにではなく、はっきりと真意が伝わるように質問しましょう。遠距離恋愛では、「どうしても彼の生活も予定も気になってしまう!」という方も多いのではないでしょうか?出来るだけお互いのスケジュールなどを共有して、安心して相手を信用できる状況を作るために“遠距離恋愛の方におすすめの連絡ツール”ご紹介しちゃいます♪1LINEでの連絡ダウンロードしている人も非常に多いLINEです。遠距離恋愛で会える回数はグンと減ってしまいますが、愛を育むのに距離なんて関係ありません。お互いの声を聞くことが出来れば安心感もずっと高まりますよね♪そんな2人にはやっパり電話がオススメです!「毎日話すことないな」と思う方もいるかもしれませんが、どうにも不安を感じたときにも、彼の声を聞くだけで彼を近くに感じることが出来、不安な気持ちもいつの間にやら消えてしまうことだってあるんですよ。電話連絡の頻度はもちろんカップルごとのベストがあるかと思いますが、数分だけでも、彼の邪魔しない程度の時間で通話時間を作ってもらうのが、心の余裕につながります。最初に出てきたオススメのアプリケーション“LINE”もですが、他にも遠距離恋愛にオススメするアプリがあるんです。・FacebookのMessengerお互いFacebookアカウントを持つ必要がありますが、チャット、電話、ボイスメールからビデオ通話まで出来ちゃう通話系アプリです。Treeお互いの予定を共有することで、忙しいのか、連絡を取れる時間帯なのか分かる情報共有系アプリです。・Between2人の今までの思い出とこれからの予定を楽しめちゃう“カップル専用”の情報共有系アプリです。他にもたくさんの“カップル専用”や、カップルにピッタリなアプリが充実しています、2人にあったものを探すのも一つのコミニュケーションにつながります。遠距離恋愛を成功させたいならマスト!知っておきたい3つのポイント遠距離恋愛での連絡頻度などをお伝えしてきましたが、そもそも“遠距離恋愛”とは気軽に会いに行けない距離や時間、交通手段などで会いたいのに制限がかかってしまう恋愛のことをここでは指していましたが、やはり“気軽に会えない”という恋愛ですよね。会えなければ寂しさも不安も募っていきます。それは“いつでも会える”恋愛と比べると、一つの壁になりがちです。遠距離恋愛だからこその楽しみもあれば、過ごし方もあります。ここでは遠距離恋愛の“気軽に会えない”という壁なんかに負けずに、遠距離恋愛を成功させるためのポイントをご紹介します♪1我慢しすぎず気持ちをお互いに伝えるようルールを決める幸せな遠距離恋愛ライフを送るために、2人のためのルールを作りましょう。重要な注意点があります。それは、“2人のためのルール”であることを常に意識することです。「毎日必ず1回は電話する」というルールを作ったとします。しても仕事や接待等でクタクタで、家に帰って何もできずに寝てしまった。いった場合に、“電話をしなかった”ということに怒るようであれば、ルールを越えて負担に感じることに。負担を感じるルールは自主的なものでははく、“義務”になり、義務を守るためにただ電話する為、会話そのものに楽しみがなくなってしまいます。ルールを守れなかった時こそ、どういった対処が必要なのか、それが2人のルール作りが幸せへ導くのか、別れへの第一歩となってしまうのかを分けるので、気をつけましょう。“ルール”はお互いを幸せにする目的で作られることが大切で、破ったことを責めるようなルールではいけません。ルールは“出来たらうれしいな”という程度のもので、2人が納得のいくものにしましょう。状況が変わればルールは“変わっていく”ということも忘れずに。一方的に変更ではなく、2人で話し合った上で、2人が納得できるルールへと変えていきましょう。「絶対××する」「絶対●●しない」というルールは負担になりかねないので、ルール作りには向いていないのと同時にルールは信頼を元に作成するのが大前提です。ルールが守れなかった時は、必ず彼に弁明の余地を与えるか、笑って許し、守れるルールへの変更を検討するのも手ですね♪2寂しくなった時の対処法を身に付ける遠距離恋愛で“会う時間が少ない”ということは、逆に言えば“他に使える時間が増える”ということ。その“他に使える時間”を上手く自分らしく使うことが出来れば、寂しさを感じる暇もないかもしれませんが、上手く使えないと、その間彼の事を想う時間が増えてしまい、余分な想像をしかねません。自分の時間の使い方で“彼との時間”に頼りすぎず過ごせる方法を身につけておくことが大切です。どんな物があるのか具体的にご紹介します。・登山・釣りに行く・ボルダリング・ボルダリングに行く・ヨガ・ピラティス・ダンス教室に行く普段やらないこと、出来ないことに時間を使ってみてもいいし、新たなことに挑戦するのもいいですよね♪3相手が連絡を取りたくなる工夫をする遠距離恋愛に限らず、恋愛は駆け引きも時には必要です。彼の事を知っているあなただからこそ、彼が返信したくなるような内容の連絡も出来るかと思います。