広告Tweet二日続けてスピードを上げて走ったので今日は緩める日。いつもは早起きしても、夜が明けるタイミングを待って出走するのだが、今日はなんとなくさっさと走ってしまいたくて、夜明け前に出走。真っ暗に感じるが、かすかに東の空が色づいていた。意識的にゆっくり走り、途中で身体をリラックスさせたりしながらの3km。一生懸命走るのも爽快だけど、こういうゆるゆるランもすごく気持ちが良い。初フルマラソンを4時間台で完走した僕がやって良かったこと。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。