デジカフェ日記とチャットで出会いを見つけるデジカフェよくある質問ログインデジカフェはJavaScriptを使用しています。JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。04:53ニキータ男は食べてもいいけど食事は腹八部ですよね。タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。極端だけど、フレッシュジュースやスムージーなんかでお腹を満たしてる。食べ過ぎないようにするのが一番だけどね。くれる方が増えております。ほんとに嬉しーのです。23:02RARARA高校生最後の夏休みの時。ウェットスーツを買うお金が無かったので、代わりにカッパ着て毎日縄跳び30分飛びました。今は食事制限してお風呂上がりにストレスしてます。生ジュースが一番いいですよ。00:03シーラカンス私はスポーツジムに通うとか、スイミングスクールで泳がずにお腹近辺まで水に浸かり歩くとかしましたよ...すると体重が減りましたよ...あとはウォーキングしてますよ~かぁるく歩くことです。頑張って維持してます。23:41松田文学男爵プロテイン置き換えは5キロまではすぐ落ちるけどそれ以上は難しいなあ。ボクシングやると3ヶ月で10キロはいく。23:36くろぼん若いね、みんな。