楽しみながら、ゲーム感覚で続けていると、いつの間にか軽い身体になってた。(^^ゞどちらかと言うと、実際の体重よりも軽く見られる着やせのREIKOさん。それに甘えて、どんどん増えてきていたのです、体重。気づいたら大変なことに。爆その頃は少し落としすぎたので、調整して、今は理想体重維持状態ですわ。ダイエットは、正しい食生活と適度な運動。生涯通じての維持が大切。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。