排便が死ぬほどツライ。排便が死ぬほどツライ。排便が死ぬほどツライ。便秘に悩める女子たちはきっと少なくないはず。学生時代は便秘に悩める女子でした。私の場合は、ニキビもすごくて、それも悩みのひとつでした。年頃だったので、見た目を気にするあまり便秘より、正直ニキビの方が気になっていて、どうしても治したくて当時はいろいろと情報を集めたものです。「便秘を改善すればニキビが治る」などと言った情報に最終的にたどり着いたのでした。因果関係は絶対あるじゃん!と思うわけです。ニキビは思春期の女子にとっては大敵なわけですから、その原因と思われる便秘がとても憎かったですね。便秘になると、出てない日を数えてよく憂鬱になったものです。出てこようとする便がものすごく硬い!!そのせいで排泄時にかなりの激痛を伴うのです。間違いなく切れちゃっていましたね冷や汗かきながら、どの態勢で便を出せば痛くないだろうかと体をよじる。滑稽ですがかなり必死でした。トイレに行くだけでこんなに体力を消耗しなければいけないのかと悲しくなったものです。便秘を解消するためにいろいろ試しました。言っても、学生でお小遣いも限られています。得体のしれない薬等には手が出せません。常備薬としてたまたま家にあった「浣腸」。使い方を簡単に説明します。「もう無理―!」ってなったらトイレへGO!!というもの。解放された時の爽快感は格別以外のなにものでもありませんでした。浣腸の多様はあまりよろしくないそうですが、この快感を忘れられず度々使用していました。一日2リットルを目標に水を飲んでいました。これはあくまでも体験談なので水分を大量に飲めば便秘が治るという訳ではありませんので参考にはしないでください。何事も適度が一番です。何の苦行かと思うくらいしんどかったです。私は効果が出たのか出てないのか分からなかったですね。実家は食事に対する考えは比較的きちんとしていました。便秘になるような食生活はしていなかったと思います。実家を出て一人暮らしを始めた大学生になったころ。実家にいる頃よりは食生活が乱れ気味に...。便秘で気にすることは無くなっていました。確かに食生活なども便秘には大いに関係があると思います。便秘には成長の過程や取り巻く環境などが関係しているのかな。人それぞれ便秘解消の方法は違うと思います。自分に合う便秘解消法を見つけられる事が一番。私の体験談が、なかなか治らなくて悩んでいる誰かのために、ちょっとした気休めになっていればいいなと思います。「病院の触診で驚きの結果が。病院の触診で驚きの結果が。(2,710pv)便秘が酷い時は迷わず病院へ。(2,208pv)排便が死ぬほどツライ。(2,012pv)深夜の急な腹痛で病院に。