15分ID137987吉村ルネ健康維持と病気予防のレシピ開発スペインスタイルのトマトやアスパラガス、ウインナーと具だくさんの白だし入りの贅沢な卵焼きでサンドイッチを作ってみました。切った断面がコロッとしたウインナーとアスパラガスが目にも可愛いらしいです。食パン広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービスとはこのレシピをサイトに埋め込む材料2人分(ボリュームがあるので2~4人までとします。作り方Point!厚焼き玉子は12分前後で出来ます。ひっくり返すときは蓋などを利用されて綺麗に上下を返して焼いて下さい。アスパラガスは根の部分4cmほど切る。トマトは5ミリの厚さに輪切り。小さじ2~3の卵を割りほぐし白だしを入れて良く混ぜ合わせる。中火で温めた厚焼き玉子焼き専用のパンを温め、オリーブ油などの健康オイルを小さじ1ほど回し入れて途中塩と粗びき胡椒を振りアスパラガスを焼く。アスパラガスとウインナーを同時に焼くと早く出来ます。周りに焼き色が付いたらバッドに取り出す。1の卵液100ccを入れて火を弱めアスパラガスとウインナーソーセージを交互に並べる。トマトの輪切りも入れて残りの卵液も加える。アルミホイルをのせ蓋で重しをし、12~15分蒸し焼きにする。フライパンにそって周りが乾き、表面も中央以外乾いて来たら、蓋を使ってひっくり返し、表面を下に向けて1~2分焼く。まな板に載せて少し冷ましてから半分に切る。断面が画像の様な模様になる様に半分に切る。ワンプレートにしてメイン料理にも。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。