やって自分に言い聞かせなければならないのだから僕はまだ人間ができてるというわけではないのだけど、少なくとも基本方針として「怒りは無駄だから減らそう」と考えている最中です。減らそうとするだけでも多大な努力が必要になると思う。ゼロにしようと考えて丁度良いと思う。怒りは無駄だからそもそも湧いてこないのが理想さっきハンパに接客態度が悪い店員さんの例を出したから混乱してしまうかもだけど、ここで言いたい「怒らない選択肢」っていうのは、怒りを抑えるための選択肢ではなくて、理想は「怒り」って感情がそもそも湧いてこないまでになったら良いよねということなのです。怒るという選択肢が浮上する時点でもう時間と精神エネルギーの無駄。僕らは怒る日々と怒らない日々を選ぶことができる。「怒らない選択肢」がある。