質問型の実践形式でポジティブへ☆心身ともに健康になるブログスマートフォン用の表示で見る質問型の実践形式でポジティブへ☆心身ともに健康になるブログ自身の経験を活かし考案した「ゲーム感覚で【ポジティブ】になれる」セミナー実施中!「【ポジティブ】な人を1人でも多く増やす」ために活動中です!活動の理由は?それは幸せな人を1人でも増やすため!自分1人だけ幸せになっても淋しいだけで、皆で一緒に幸せにならないと意味がないですよね😊2018-06-23【心】が健康じゃなくなると...どうなる?こんばんは。今回も前回の続きから書きますねw「心」が健康じゃなくなるとどうなるか?ちゃんと理由を考えてくれましたか?「心」が健康じゃなくなると...鬱になったり、精神が崩壊したり、もっと最悪な状態になる可能性があると思いませんか?(別に必要以上に恐怖心を煽ってるわけではありませんからね)「心」が健康じゃなくなると、「体」が健康であっても、「体」も健康じゃなくなる可能性が高いということです。逆に、「心」が健康だと、「体」が健康じゃなくても、「体」も健康になる可能性が高い。「体」の健康には「心」の健康も絶対条件!ということです。難しいですか?当たり前だ!簡単すぎる!と、ここでも声が聞こえて来そうですねw「病は気から」という言葉がありますが、本当にその通りですよね。精神が肉体を凌駕するとでも言いましょうか...まぁ、あえて掘り下げる必要もないですよね。健康で気を付けるのは「体」ばかりで、「心」は気を付けていますか?もちろん「体」の健康も、とっても大切です。それと同じ、もしくはそれ以上に「心」の健康は大切なんですよ!ってことを声に大にして言いたいんです!!!「体」の健康は、適度な運動をしたり、食事管理をしたり、サプリを摂取したり等、比較的簡単にケアができます。「心」の健康のケアのために何かしていますか?「体」の健康には「心」の健康も絶対条件なのに...。これが今回どうしても言いたかったことです。第1回を経て第5回でようやく言えましたwねっ、無理やり引っ張ってなかったとわかってくれましたよね?w次回からは、少し別の話を書いていきたいと思います☆では、第5回はおしまいです。