高校生男子のお母さんやります。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ごはん今更何を言っている!という感じですが空腹気味の方が仕事がはかどりますね。空腹の方がいいという方は多くて、やっと気づいたかーと言われそうです。図書館事務の仕事が今はメインなのでシーンとした事務所でお腹が「ぐーぐー」なるのが嫌なのですが引き出しをガッタガタ開けることでごまかしています。お昼はお弁当作ったのを食べているのですが物足りないなあ〜と思うのが嫌でつい多めにしてしまうか、おやつをつけてしまっていました。おやつはやめてご飯は雑穀米にしてよく噛むと、それほど物足りなさも感じません。セブンイレブンの野菜がたくさん入ったスープ(生姜が入っている)をプラスすると結構満足。このスープは生姜好きには美味しいと思うのでオススメ。あとはヨーグルト「LG21」を食べます。「LG21」食べるようになってからというもの、いつもお腹が張って痛かったり、しょっちゅうお腹壊してたのが本当にぴったり治ったのです。LG21の回し者じゃないけど、今までの悩みが嘘みたいです。お高いのだけれど、大きな薬局の食品コーナーなどで安売りしていることがあります。今はたぶん太っているということはないはずので笑、なんとかこのままキープしていきたいのですが、フリーで仕事すると運動量が減るのでますます気をつけないと!今は体が軽くて快適です。ほどほどに食べるのがやっぱりいいんだなあとつくづく思いました。自分のやりたいことを明確に。»プロフィールid:etsugonライターで一本立ち目指し中。