講師と生徒の距離感・豊富なコミュニケーションが魅力!一人一人に合わせた指導で、ネイリストになりたい方のための最高の環境を提供。時代・トレンドに対応した新たな取り組みを積極的に導入!大人気サロンが母体の実力派ネイルスクール。潤いケアで風邪予防?大事な「肺」のケア。結婚しても子供ができてもネイリストとして働ける、自分の理想の環境。平田佳奈子さんインタビューネイリストとして自信のなかった未経験から入社、トップサロンを経て店長へ。中途入社から店長兼プレスネイリストへ。岩橋結菜さんインタビューネイルクイックで講師から自社商品の開発・販促までを手掛ける。ALLアンケート現役ネイリストに聞いた!「ネイリストとして稼いでいくために一番必要なことは?」アンケート現役ネイリストに聞いた!「勤務先のネイルサロンを選ぶ時に一番重視するポイント」待遇が1位ではなかった?!アンケート現役ネイリストに聞いた!「絵の勉強は9割近くがネイリストになってからスタート。」アンケート現役ネイリストに聞いた!「ネイリストになって一番大変なこと」。みすぎた方必読!2017年もスタートしました。新年あけましておめでとうございます。今年もネイリストの皆様に役立つ妊活情報や健康情報を配信していければと思っております。年末年始はどのように過ごされましたか?12月に入ってから忘年会やクリスマスイベント、そしてお正月など、とりあえずアルコールや美味しいものがとまらないシーズン。気付けば胃が重いなど胃腸の疲れを感じる方もいらっしゃるのでは?実は胃腸と同時に肝臓もかなり疲れています。前回の風邪対策に引き続き、身体が資本なネイリストのお仕事だからこそ知っていてほしい「“プロとして極力体調は崩さない!”お役立ち情報永久保存版」として肝臓の働きからケアについてお伝えさせていただきたいと思います。早めに出来る肝臓のケア肝臓の仕事はアルコール処理だけ?肝臓ってアルコール処理のイメージが強い臓器の一つでもあります。その為、肝臓の話をしだすと『私はお酒を飲まないから大丈夫』そんな風に言われる方も多いのですが、実は肝臓の仕事はアルコール処理だけではありません。難しい言葉が並びますが、アルコールだけではなく食べたものすべての代謝に関わります。実はまったくお酒を飲めなくても、毎日珈琲数杯にケーキやクッキーなど甘いお菓子を毎日食べるという事は、毎日お酒を飲んでいるのとかわらない負担を肝臓にかけていると言われています。肝臓は体内に入ってくる毒物を無毒化してくれる臓器です。現代、私たちが口にしている食べ物は品質を維持する為に多くの添加物や農薬が使用されています。本来、身体に不要なものであう添加物や農薬を口にしていても私たちの身体に不調が出ないのは肝臓が常に無毒化していてくれているからです。肝臓は環境の影響も受けやすい実は肝臓は環境の影響も受けやすい臓器です。自律神経の乱れ、免疫の低下はもちろん様々なストレスの影響も受けます。・寒さや暑さなどの物理的なもの・臭いなどの化学的なもの・ウィルスや細菌など生物的なもの・対人関係における精神的なもの様々なものがあります。この冬の季節は環境も十分なストレスになってきます。肝臓は沈黙の臓器と言われる臓器です。他の臓器と違い、痛みなどの症状を訴えにくい臓器だと言われています。胃腸が疲れているとよく耳にしますが、お酒を飲みすぎている自覚のある人以外、中々肝臓が疲れているという事を耳にすることはありません。健診の数値でも中々変化が出にくいのが肝臓の数値だったりします。そんな肝臓だからこそ、数値に変化出た時や症状が出た際にはかなり症状が進行していることも少なくありません。早めに出来る肝臓のケア上記で記載したように肝臓は沈黙の臓器です。症状が出てからでは遅い事もあります。日々の肝臓のケアが大切になってきます。日々の生活の中で気をつけてほしいポイントをお伝えさせて頂きます。・休肝日を設ける(アルコールは程々にする)・良質なたんぱく質を食べる・脂質、糖質は取りすぎない・食事はバランスよく食べすぎない・適度な運動をする・質の良い睡眠をとる・ストレスを溜めないまずは肝臓に必要以上の仕事をさせないように気を付けてみてあげてくださいね。暴飲暴食が続いたからと言って、必要以上の食事制限は逆により肝臓に負担をかける事になります。断食やファスティングに挑戦する場合は専門家の指導を受ける事をお勧めします。何気ないことでイライラする、なんとなくやる気が起きないこんな場合は肝臓の疲労のサインかも?しれません。年末年始に暴飲暴食をされた方は少し肝臓を気にしてあげてみてください。アドバイザーとして妊活・不妊治療に関する講座や個別相談を開催。10年余り会社員として、仕事が趣味と言えるぐらいハードワーカーな日々を過ごすものの、不妊治療と仕事の両立に悩み退職を決める。やりがいのある仕事を妊活の為に断念する女性が少しでも減ってほしい』という思いを持って、妊活・不妊治療に関する講座や個別相談、健康に関する講座を行っている。『妊活アドバイザー直伝:ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室13』ネイリストの皆さんは、大多数の方がオーバーワーク気味になってしまっているような現状。労働時間が全てではない業界であることは重々承知の上で、春に向かっていく今、少しお話したいことを今回はお話したいと...仕事・将来性ネイリストの悩み・好きを仕事に・独立・開業2016.03.28常にライバルは多数なネイリストのお仕事ウエディングやパーティ、デートの時などのちょっと特別なネイルから、仕事や学校でも可能な普段使いのネイルまで、さまざまなシーンでネイルケアを楽しむ女性は多いですよね。2016.05.16身体も心も健康になるキレイな姿勢とは?正しい姿勢のとりかた最近、なんだか疲れが取れないし、肩こりや腰痛も治らない......。食事や運動にも気を付けサプリも飲んでいるのになぜ?そんな悩みを持っていませんか?その原因、あなたの姿勢が影響しているのかもしれません。この時期特に気をつけたいノロウィルス対策』この時期、健康面で気になるのが、インフルエンザやノロウィルスではないでしょうか?特にお客様相手のネイリストさんの場合は、お客様にご迷惑をおかけする可能性もありますよね。2017.12.04潤いケアで風邪予防?大事な「肺」のケア。この時期の天気といえば、西高東低の気圧配置...聞きなれた天気予報のワード。11月~12月にかけては、晴れてもとにかくキーンと寒く、空気も乾燥していますよね。以前『妊活アドバイザー直伝:ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室』の2と4の時にもお話しさせて頂いた卵子の話。今回は卵子からみた妊娠の過程についてお話しさせて頂こうと思います。「卵子と精子が受精...専門家ネイリストの悩み・ボディケア・健康習慣2017.11.28頑固な便秘に足りないものは◯◯かも?「便秘」は特に女性に多いお悩みですよね。ネイリストさんなど、接客業であると特に、トイレを我慢してしまうことが習慣になっている分、より一層の悪循環を生んでしまっていることも。