肩こり・腰痛・腕や足、背中の痛み、スポーツの怪我、交通事故、すぐ対応いたします。にじいろ鍼灸整骨院ですお酒は美味しくて飲み過ぎてしまうことが多々ありますね飲み過ぎてしまうのは誰でもわかるように体には良くないことですしかし、古来から「酒は百薬の長」といわれ、適度なアルコールは心身のストレスの解消や人間関係を深めたりナイトキャップ(少量のアルコール飲料を就床前にのむ習慣)として睡眠導入にも役立っています睡眠のためにアルコールを使う場合の大きな欠点は睡眠薬以上になれを生じやすいことです!!!一定の効果を得るために必要な量がだんだんと増えて次第に適量を超えて飲まないと眠りにつけなくなる場合があります。あれば身体・精神ともに問題はないと考えられていますが大量のアルコールを連用すると多くの弊害があることを理解してください。「睡眠剤は危険であり、眠れないときはアルコールで眠った方がまし」との誤った認識が未だに社会に広まっています。現在、主として用いられている睡眠剤は耐性を形成しづらく連用しても催眠作用が弱まってくることは少ないものです。少量のアルコールで眠れないときには飲酒量を増やすのではなく医師・もしくはかかりつけ医に相談して、適切な睡眠剤を服用する方が安全です。注意したいのが健康飲料に含まれるアルコールです。した健康飲料の中にはかなりの高濃度のアルコールを含有しているものがあるので多く飲用しないことが大切です。有資格者の専属スタッフが対応いたしますのでお気軽にお問い合わせください。