実はここ最近、よく眠れないし気持ちは沈むしでモヤモヤしていたのですが。分からないことがあると人間の脳は不安や恐怖を感じてしまいます。それが体のこととなると尚更。「近ごろなぜかむくみがひどい...」なんて時にも原因が分からないと不安ですよね。日ごろから『自分観察』をしておくことが大事。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。美マインドダイエットカウンセラー、指導歴14年5000人以上の女性を美ボディへ。『やせ体質に生まれ変わる食べるダイエット』をご提案、「日本を代表する美と健康のプロ100人」に選出、TikTokファン2万9千人突破。