人の身体には、身体意識がなくなりやすい部分があるようです。「身体がある」という感覚が薄くなるところです。いう部分に身体意識が戻ってくると、とても楽になり、新しい動きが可能になることが多いです。身体の側面は、そんなところの一つだと言えるでしょう。側面があることは、皆さんご存知だと思います。その感覚があるでしょうか?ロルフィングのセッションでは、3回目で身体の側面に働きかけます。「ここには感覚がなかった」セッション後に、そんな感想をよくお聞きします。体の側面が伸びやかになると、肋骨の横の部分にも動きが出て、呼吸が楽になります。骨盤や股関節の動きも良くなってきます。それまでとは違う姿勢になり、違う動きが現れてきます。ロルフィングin京都では、そういった変化を少しずつ確認して頂きながら、セッションを進めています。繰り返し練習することで、どなたにも違いが感じられるようになるでしょう。やって気づきを高め、違いが分かるようになることには、とても大きな意味があります。自分で、より良い方を選択し、身体を変えていくことが可能になるからです。自分自身で、身体をケアしながら、楽な身体で毎日を過ごせるようになること。これが、ロルフィングの大きな目標の一つです。身体の側面を思い出すこともまた、その目標に近づくための大きな手がかりとなります。「身体の横がある」とき、どんな感じの身体になるか、体験してみませんか。地図ブログブログ体験談ロルフィングとはEnglish。