なんかだる~い(=_=)自律神経の乱れ2018.05.12なんかだる~い(=_=)自律神経の乱れ皆さんこんにちは、西河院の田渕です。5月も中盤に差し掛かろうとしていますが、皆さん体調はいかがですか(。゚Д゚)と思われるかもしれませんね、もちろんその可能性もありますが、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません(‘’ω’’)5月病も自律神経が乱れて起こるんですけどね!自律神経とは、私たちの意志と関係なく働く神経のことで、身心を緊張・興奮させる神経を「交感神経」リラックスさせる神経を「副交感神経」といいます。この二つの神経のバランスが崩れると、身体に様々な影響を及ぼします(‘_’)崩れる原因としては過度なストレスや生活習慣の乱れが挙げられます。身体を温める好きな音楽を聴く規則正しい生活を心がけるなどなど。桂]Tel.075-394-0089Tel.075-394-0089※こちらは西河鍼灸整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。嵐山・太秦]Tel.075-863-6177Tel.075-863-6177※こちらはCURE整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。