整体4コマアップ致しました。整体4コマ:ダイエットに効果ありのスロージョギングについてです。整体4コマアップ致しました。整体4コマ:今回は誰もがなりがちな、足首が硬くなってしまうことについてです。整体4コマアップ致しました。整体4コマ:今回は足を動かす筋肉、「腸腰筋」を鍛えるトレーニングについてです。整体4コマアップ致しました。整体4コマアップ致しました。整体4コマ:運動部痩躯解消&腰痛予防になる柔軟体操について第2弾です。整体4コマアップ致しました。整体4コマ:運動部痩躯解消&腰痛予防になる柔軟体操についてです。整体4コマアップ致しました。整体4コマ:デスクワークでかたくなった肩や背中の張りのストレッチ方法についてです。整体4コマアップ致しました。整体4コマ:重いレジ袋を楽に持つ方法についてです。整体4コマアップ致しました。整体4コマ:腰を痛めない重い荷物の持ち方についてです。早いもので今回で45回目となります。整体4コマアップ致しました。整体4コマ:しもやけ改善の温冷浴の方法についてです。