a.スマートフォン用の表示で見るa.この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-04-152017.4.15最近、一日30分のウォーキングを始めた。足のリハビリのためではあるが気分転換も兼ねた散歩でもある朝早く起きて、目覚ましがてら歩きに行くのが理想だ。早朝の散歩はきっと他のどの時間より気持ちがいいんじゃないかと思うし、なんとなく朝に運動するのって健康っぽいじゃん。ウォーキングを始めてから朝に散歩に出れたことはない。朝にとにかく弱いのだ。病院の日以外、早起きする必要がないからなおさら怠けてしまっている現状である。仕事復帰に向けて生活習慣の改善を試みたいところだ。時間を決めているわけではないが今のところ、夕方の16時から18時くらいの間で歩きに出かけることが多い。家の周りはほとんど住宅街だ。大きい通りに出なければ住宅か公園しかない。今日も夕暮れ時に住宅街をとことこ歩いていた。すると、どこからか良い匂いがする。