「ちゃんと洗顔料で洗うべきだ!」などなど意見が色々あって、何がいいのか分からなくなっていませんか?しかし、朝の洗顔は「するべき」だという事。洗顔は肌の状態をみて決めるべき朝洗顔するしない:さいごに寝ている間に肌は汚れる?夜にクレンジングや洗顔をして、しっかり汚れを落しているし、寝ていただけの顔は汚れていないんじゃないか??そう思う人も多いのかもしれません。寝ている間に500mlの汗をかくと言われています。顔も汗をかいていますし、皮脂の分泌もおきているという事。ホコリなど空気中の汚れが付着しています。布団や枕にも様々な菌などもついていますよね。朝の洗顔はするべき!寝ている間にも汚れる事は分かったので、朝の洗顔はするべきだと言えます。朝から水で洗顔するのは、寝ぼけたアタマもシャキッとして気持ちいいですね!(冬場はつらいけど)肌は引き締まるような感じがあり肌の調子が良かったように感じます。水では汚れに関しては落としきれていないのではないか?1週間では特にトラブルは起きませんでしたが、鼻の毛穴の黒ずみが気になっているので不安が残りました。朝洗顔・ぬるま湯30度前後のぬるま湯で洗顔。続けてみてデメリットがありませんでした。突っ張ることもなく、その後のスキンケアも問題なく、日中も乾燥が気になることがありませんでした。汗やホコリに関してはぬるま湯で十分に洗い流せます。寝ている間に出た程度の皮脂も、ぬるま湯で十分に落とす事ができますよ。朝洗顔・お湯お湯は絶対ダメだろうな〜と思いながらも、とりあえず試してみました!朝からお湯で洗うのも、感覚としてはなかなか気持ちいいですね。お湯では必要な皮脂までも落しすぎてしまう為に乾燥が気になります。お湯を試した1週間は、日中に鼻に皮脂が大量に分泌され脂ギッシュになってしまいました。するし、スキンケアの馴染みもいいしやっぱり洗顔料を使うといいのかな〜と1週間試していましたが..洗顔料を使う程の事はない!一番サッパリ感があったのは洗顔料を使った朝洗顔でしたが、毎朝洗顔料を使用することはやはり肌に良くないです。肌に良い成分ではないので。続けていくうちにだんだん乾燥が気になるようになり、洗顔後に肌が突っ張るようになってきました。洗顔料を使うと汚れを落とす事はできますが、必要な皮脂までも落してしまうという欠点も。結局どうするのが一番良いのか!基本的には熱くもなく冷たくもなく、30度前後のぬるま湯が一番良かったです。肌への刺激も一番少ないですし、ホコリなどの空気中の汚れ、寝ている間に出る程度の皮脂なら、ぬるま湯で十分に洗い流す事ができます。ぬるま湯で十分なのに、わざわざ洗顔料をつかって肌に負担をかける必要はないと思います。その限りではないのがオイリー肌の方と、生理前などにホルモンバランスによって皮脂の分泌が増えて、ベタつきが気になる方!皮脂が残っていて酸化すると毛穴の黒ずみになってしまったり、ニキビなど肌トラブルの原因になってしまいます。朝起きて、肌の状態をみて「脂っぽいな〜」って感じたら洗顔料をつかうと良いと思います。できれば肌に優しめの洗顔料を!朝洗顔するしない:さいごにわたしは子供の頃からずっと「水洗顔」をしていました。水洗顔で育ったので、それが当たり前だと思っていました。今までのニキビや毛穴の悩みなど水洗顔が少なからず影響していたのではないか?とすら思ってしまいます。普段はぬるま湯で洗い流すだけで大丈夫!脂が気になる日は優しい洗顔料を!朝の肌の状態をみて決めるのが一番と言う結論にいたりました。手で泡立てるのは、難しいですよね。4児の子育てに追われいつの間にか失われた女子力。日焼け止めと化粧下地がこれ1本!ドモホルンリンクルの光対策素肌ドレスクリーム内側からエイジングケア!ナチュラルオーケストラのジャラハニーに決めた不味いと思うの私だけ?プロテインダイエットのファスタナ(FASTANA)ノーシャンプー(ノープー)が気になるけど心配。そんな人にロレアルパリがおすすめ!マイリトルボックスはお得なのか!?2018年3月の中身で検証。