DIE日々いいね!してたら結婚できたのですが、実は健康リスク*1に目をつぶっていました。いうわけで、とりあえず体重を落とすことにしました。基本的にやってるのは、食事コントロールのみ。話題のサラダチキン(http://matome.naver.jp/odai/2138366629702483901)はもちろん実践していて、昼以外は、米を食べない生活になったらみるみる体重は減りました。妻による強制罰ゲームの設定などもあり、はじめて2ヶ月でピークより17kほど落とす事が出来ました。あと、誕生日プレゼントや、wishlistで大量にソイジョイを頂いたのでそれが大活躍しました。豆腐そういえば、電車の車内広告で最近良く見かけるラ◯ザ◯プは、2ヶ月で15k落とすのに350k円かかるらしいので、350k円うかすことができました!理想体重まではあと20kほどなので、年明けからは、食事コントロールだけではなく、体も動かして体質改善していきたいと思います。2013年は、プライベートでは激動でしたが、2014年も頑張って行きたいと思います!*1:健康診断のたびに肝臓の数値が危なかった。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!tknzkさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。