UPこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。Brain:1日たった1時間の読書で世界的な専門家になれ、長者番付にも入れてしまうとしたら、どうしますか?以前、私はひどいテレビ中毒でしたが、テレビを見るかわりにやるべきことがあると気づき、この習慣を取り入れました。次の統計をご覧ください。・25%の人は最近1年間に1冊の本も読んでいない。・成人の46%は、読み書きの能力が最低かそれよりはましなレベルである。・8歳以降、読書の頻度は低下していく。上記の統計はアメリカのものですが、成人の中にも本を読まない人がおり、多くは本を読むのも得意ではなく、新しい知識を手に入れるのが苦手だと言えるでしょう。次に、ビジネスコンサルタントのブライアン・トレーシー氏の解説を読んでみてください。毎月たった1冊の本を読むだけで、自分の属する社会の中で上位1%の収入を得られるようになります。週に1冊、年に50冊読むと、自分の専門分野で最高クラスの専門性を得ることができ、年収も最高クラスになるでしょう。定期的に読書するようになれば、人生は完全に変わるのです。ある分野の本を1日1時間読み続けると、7年後には世界的な専門家になるとされています。まとめると、次のようになります。・1日1時間読書すると、すぐに専門家になれます。・月に1冊の本を読むと、上位1%の高額所得者になれます。・週に1冊の本を読むと、世界で一番成功した人の仲間入りです。読書は専門性に通じ、専門性は成功をもたらします。「毎週1冊も読む時間がなんてないんですよ」と言いたい方は多いのではないでしょうか。なんとか時間を作れそうだと思いませんか?1時間の読書を習慣にするためにまず、毎日30分以上していることを10個、次のようにリスト化してみましょう。・テレビを見る:3時間・ネットを見る:1時間・SNSを見る:1時間・ゲームで遊ぶ:2時間・食事を自分で作る:1時間ここから1時間削って、読書にあてればいいわけです。テレビやネットを見る時間を減らしてもいいし、お弁当を買うことにして時間を作ってもいいでしょう。次に、今から6か月後に専門家になっている自分の姿を想像してみてください。無駄な時間を過ごしていたら、そうはなれません。テレビを見ていてもダメなのです。成功した自分の姿を実現してくれるのは、読書だけです。ドイツの著名な映画監督であるヴェルナー・ヘルツォーク氏は次のように述べています。読書をする人たちが世界を手に入れ、テレビを見る人たちは世界を失う。時間を浪費にすぎない習慣をやめるか減らすかして、1日1時間を捻出するだけでいいのです。・日のカレンダーのリマインダーに入れて、「1時間の読書」をToDoにしてしまう。・読んでみたい本を4冊見つける。・読書の場所には電子機器を一切置かない。・くつろげる場所に本を置き、いつでも手に取れるようにする。・ペンとノートも置いておき、読書中に閃くアイデアをすぐに書き留められるようにする。著名なヘッジファンドマネージャーであるジェームズ・アルタッチャー氏が、自分の本の読み進めかたを紹介してくれています。これを参考に、毎日次のとおりに読書をしてみましょう。・ノンフィクション本を10%読み進め、アイデアを得る。・自己啓発本を10%読み進め、アイデアを得る。・優れたフィクションを10%読み進める。・(時間に余裕があれば)ゲーム関連の本を読む。チェスのような頭脳ゲームをする。これで1時間くらいになるでしょう。時間を集中投下すれば、1日で1冊の本の30%読むことができ、週に1冊から2冊を読み終えることができる計算になるのです。読む本は次のように探すのがおすすめです。・自分が尊敬する成功者の「お気に入り本」をGoogleで調べてみる。・尊敬できる人に何を読んでいるかたずねる。Habits』で次のように書いています。成功した人々は、良い習慣の奴隷である。専門家になり、今よりずっと賢くなりましょう。成功への道が開けていることにすぐ気づくはずです。佐久間裕美子さん、野中モモさん、速水健朗さんが語りました自分は自分。2019年11月7・8日、vol.3開催決定!2019.07.05母たちはもっと、自分を大切にしていい/鯖江から世界へ。UPの新着記事や最新のイベント情報をお送りします。登録者限定の情報やイベントや座談会などの先行予約のチャンスも。UPの最新情報をご希望の方はぜひご登録ください。