今まで覆いかぶさっていた重いものから解放されていく。しがみつくその力が緩んでいく。自分が浮いているのを感じてくる。暗闇の中の少しの空間の中に浮いている。宙に浮いている感覚です。私はここでいいんです。これでよかったんです。自分への思いが溢れてくる。間違ってきた自分を感じている。その思いが温かく温かく自分を包んでいく。その中に浮かんでいます。苦しい思いも、寂しい思いも、出てきます。その苦しい思いにも、寂しい思いにも翻弄されることはありません。苦しい思いをストレートに感じます。感じたら感じたまま受け入れています。自然にそのようにしている私がいます。感じるものはストレートです。ストレートに受け入れます。その作業はとてもシンプルでストレートです。その繰り返しが続いていきます。自分の死後に心を向けた後に。首と肩と背中がとても辛い。首も肩も、手も、足も、むくんでパンパンになっている。