*は恥ずかしいので伏せてあります。0.3kgの減でした。今月は後半から体重のコントロールがあまり効きませんでした。夜におかゆを食べていたりしたからなのでしょうか。したつもりなのですがこの体たらく。胃がズキズキ常に痛くてその日はよく眠れず。飲もうとしたのだが使用期限が切れていて駄目だった。翌朝、痛みが引かないし眠れなくて寝不足で辛い。気力が激しく下がるので今の時期でも確実にやっている薬局へ。食べ過ぎたとか刺激物を食べ過ぎたとか伝える。あとコーヒーも好きだとも伝える。帰宅して早速説明書を読む。食後や食間に飲んで下さいとは書いていない。薬剤師さんに聞いてくるんだった。我慢しているのも何なので食事後すぐに飲む。粉状はあまり好きじゃないので味が気持ちが悪い。その上にザーと錠剤を入れ一気に飲む方法です。乗り換えて早9ヶ月経過。その前に使い心地の比較を書いておきましょうかね。ブログの初期設定というかデザイン。これは双方ともにかなりの数のテーマがあり選ぶのに迷います。言っても今使用しているテーマは一番シンプルな物ですが。少々初心者向けではない気がします。方がハッキリ言って便利。上に表示されて見れるので楽。ブログのトップページ画面とともに表示されてしまうんです。カウントされてしまいます、気にしないと言えばそれまでですが。