ブログ40歳を過ぎたら健康に金を使え!ということで、水素水をはじめ健康によいと思うことを色々とやっています。なくなったので買いました。2007-08-22Amazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探す亜麻仁油(フラックスオイル)には、オメガ3のαリノレン酸が豊富に含まれており、オメガ9(オレイン酸を多く含む)オリーブオイルとともに積極的に摂りたい油。ちなみに普段私達が摂っている油はオメガ6系(リノール酸)で、揚げ物はもちろん、お菓子などにもたくさん使われていて摂りすぎが指摘されています。アレルギーなどを抱える患者45名に、食事の改善とビタミン・ミネラルの補給を併用する形で、フラックスオイルを毎日大さじ2~4杯与えました。すると、多くの患者の症状が、3ヶ月~1年半で劇的に改善、あるいは完治したのです。健康に問題を抱えている方や健康に興味のある方にはぜひとも摂っていただきたい油ですね。亜麻仁油(フラックスオイル)はガンも予防する:同じく「病気がイヤなら油を変えなさい」からの引用ですが、マウスでの実験ですが、ガンになりやすいマウス500匹を100匹に分けてそれぞれ違う食用油を与えてガンの発生率を調査すると、亜麻仁油(フラックスオイル)を与えたマウスにガンが発生したマウスはわずか2匹だったとのこと。ちなみに、ガンの発生が多かったベニバナ油、コーン油はオメガ6系、ラードは動物性脂(飽和脂肪酸)、魚油は亜麻仁油(フラックスオイル)と同じオメガ3系になります。亜麻仁油(フラックスオイル)の選び方:どんな油もそうですが、油は酸化します。・光を通さない遮光容器に入っているいること30度以上の熱を加えない・コールドプレス製法であること化学肥料や農薬を使わない・オーガニック認証であることを目安に選んで下さい。Oilはすべて満たしています。Oilには、リグナンが入っています。リグナンとは、亜麻仁油(フラックスオイル)の種子のことで、オイルとともに素晴らしい成分が含まれていることが分かったそうです。リグナンの驚くべき性質は、腸内細菌によって非常に強力な抗癌物質に変化することです。リグナンは体内で、エンテロラクトンという物質を作る材料となるのですが、これが大腸がんや乳がん、子宮がん、卵巣がん、前立腺がんなどの性ホルモンがかかわるガンを予防し、更年期障害の軽減、心臓疾患などの改善効果を発揮すると言われているのです。油の中に見える、この黒い粒がリグナンです。健康のために摂るのですから、亜麻仁油を買うならリグナン入りが良いと思います。亜麻仁油(フラックスオイル)の購入は:最近は、亜麻仁油(フラックスオイル)は、国内でもよく見かけるようになりましたが、まだまだ高いですし、遮光瓶にも入っていないので不満ですね。iHerb.comはアメリカのネットショップですが、日本語対応なので全く不便はありませんし、安いです。送料も500円程度ですし、佐川だと4729円以上で送料無料で、オススメですよ。リグナン有機亜麻油473mlはこちらから亜麻仁油(フラックスオイル)のレシピ:私はサラダに亜麻仁油と、だし醤油をかけて食べるのが好き。味噌汁や納豆にかけても良いし、バターの代わりにパンに塗って食べても良いでしょう。お餅に醤油と亜麻仁油も最高に美味です。*リグナン入りの亜麻仁油はよく振ってからご使用下さい亜麻仁油(フラックスオイル)の注意点:亜麻仁油はかけて使う油です。亜麻仁油を高温で熱すると、体に悪いトランス脂肪酸に変化するそうなので、くれぐれも普通の油のように熱したフライパン等に使用しないで下さい。今まで使えていたJCBがなぜか使えなかったので、今回はマスターカードで購入。苓桂朮甘湯でくしゃみ鼻水、後鼻漏が治った話(2019.09.30)四十肩、五十肩と肩こりがラジオ体操で良くなった話(2019.08.22)やはり水毒(水太り)?防已黄耆湯飲んで痩せ始める(^o^)(2019.08.02)起床時のくしゃみ鼻水と後鼻漏が治ったね?(2019.07.22)クシャミ、鼻水、めまい、腰痛の原因は全て体の冷え、水毒が原因??(2019.07.04)コメントコメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。)RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。