ブログお問い合わせ第12回、発刊になりました♪blog2019.12.28西広島タイムスさん、12/27号が発刊になりました!第12回の今回は、「ゆっくり眠れるワーク」のご紹介です!「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」などとお悩みの方にもお試していただきたいワークです。日中にあれこれと考えてしまって、頭がお疲れではありませんか?適度に身体を動かされているでしょうか?「その日の疲れはその日の内にとる」習慣をつけて、元気に新年をお迎えくださいね。1年間連載させていただきました「和みのヨーガ」のご紹介も今回で最終回になりました。記事をお読みくださってワークをしっかり取り入れてくださった方、レッスンにご参加いただくようになった方、ご質問等をメッセージでくださった方、毎月記事を楽しみにお待ちくださり本当に有難うございました。皆さまのお陰で、1年というロングランを続けさせていただく事ができました。これからもどうぞ「和みのヨーガ」を日々お役立ていただけたら幸いです。来年もこちらのブログにて情報発信を行ってまいります。引き続きのご愛読を宜しくお願いいたします。それでは、新しい年が皆さまにとって素晴らしい年になりますよう祈念して...。良いお年をお迎えくださいませ。blog★「ママのためのヨガ」クラスこの秋からスタートした「ママのためのヨガ」クラス。広島の石内ペノン教室で月に1回...blog★季節の変わり目になると...日中はまだまだ暑い日が続いておりますが、朝晩はめっきり涼しくなりましたね。一昨日、誕生日を迎えました。新年あけましておめでとうございます。皆様、良いお年をお迎えの事と思います。暮...blog★改めましてブログをご覧いただきありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Matsunaga広島県で初の和みのヨーガセラピスト&認定インストラクターです。Matsunaga広島県で初の和みのヨーガセラピスト&認定インストラクターです。(必須)タイトルとURLをコピーしました。