費用目安(1人分)このレシピの特徴100kcal以下キャベツやグリーンピースなどの野菜はアルカリ性食品なので、尿をアルカリ性に保ちます。アルカリ性食品は高尿酸血症予防には積極的に取り入れたい食材です。今回は1品足りないという時のサラダに仕上げました。作り方1キャベツを千切りにします。2塩をふって5分放置し、しんなりしたら、水気を切ります。3グリーンピース、コーン、オリーブオイル、砂糖、酢、ゆず胡椒を混ぜ合わせたら器にもります。信子フリー管理栄養士。レシピ受賞歴、レシピ掲載歴を多数持ち、レシピ開発、作成をメインに活動中。制限や基準のあるレシピでも、美味しさ、見た目、楽しさを重要視し、食卓がみんなで「美味しいね!」と盛り上がるようなものを提案しています。「サラダ」のレシピをすべて見るレシピ組み合わせ単品で食べるよりも複数のレシピを組み合わせることで食事のバランスも良くなります。管理栄養士がおすすめするレシピ組み合わせを紹介します。レンジだけ47kcalごろっとトマトのかつおだし汁100kcal以下、時短、鍋だけ最近見たレシピ59kcalキャベツとグリーンピースのゆず胡椒サラダ100kcal以下ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。