2月10日(日)2019年2月10日(日)前々日からの寝不足が続き、前日は21:00に寝て、起きたら9:00ということで睡眠不足解消されました。起きてから身支度を済ませ、10:30頃から奥様と車でお買い物へ出発。家に帰ってからは自分でお昼ご飯用に味噌ラーメンつくって、完食後に待ちに待ったランニングへ出発です。膝痛の影響で1月20日(日)から走るのをストップ(我慢)していたんですが、痛みもなくなってきたので復活の日をこの2月10日(日)に前から設定していました。走れることに感謝!最初は5~6キロでいいかなぁ~なんて思ってましたが、走り出すと膝の痛みも全くないのでいつものコースを普通に走っちゃいました。10キロ走って時計を見たらペースが5:28kmってなんですか?3週間ぶりで頑張っちゃったかな?走るのはホント幸せ!ランニング後はもう車の運転がないのでビール、チューハイを呑みながら日刊のむら日記の更新作業。15:00~15:50まで昼寝をしてからランの散歩へ奥様と行ってきました。寒いからか?ランのボール投げへの催促が全く終わらずランはひたすら走っていました。おかげで家に帰ってきてからのランはずっと熟睡です(笑)散歩帰りは近所のファミマによっていつもの氷結&フランクフルト(いつもはアメリカンドックですが売り切れでした)です。当たりがでればもう1本なのに全く当たりが出ません。いつ当たるんでしょうか!!といった感じで、帰ってからはチューハイを呑み続ける休日を過ごしました。あるご質問お問い合わせプライバシーポリシ。