今日は昼寝でもしようと思っていたけど、ママに付き合ってダンベル。こんなのも良いよねー。スタイルUPレッグを始めた時に、一緒にやってみたらこしが・・・ってカンジだったけどね(笑)たまにでも体を動かしていると、慣れてくるもんだよね。運動不足が少しは解消?とか実感したのがきのう図書館に出かけた時にあんまり疲れなかったこと。今年はスロベニアに旅行いこうって話があるけど、その時も絶対歩きやすい靴で行くつもり。前に旅行に行った時に、足が痛くて最悪な思いをしたからね。晴れとか季節によっても変わるけど、やっぱり気分良く歩きたいしね。いえ、休みは昼寝でもしよう。思うことの方が多かったりするけどね。ま、無理をしないことが一番。あちこち痛い・・・じゃ週初めの朝もブルーになるし、ヤル気も失せちゃうからね。楽しく・・・とはいかないけど、気持ち的に少しは良く働きたいものです。今日は僕的には醤油とんこつラーメンも食べたし満足ってカンジかな。普段自分からは身体を動かさないし、すると言えば車の洗車くらいだから。いえ、今日はかなりのお疲れです。良い体の疲れ方っていうのかな?小腹すいてきたし、トマト寒天でも食べて寝るかな〜。