講師と生徒の距離感・豊富なコミュニケーションが魅力!一人一人に合わせた指導で、ネイリストになりたい方のための最高の環境を提供。時代・トレンドに対応した新たな取り組みを積極的に導入!大人気サロンが母体の実力派ネイルスクール。潤いケアで風邪予防?大事な「肺」のケア。結婚しても子供ができてもネイリストとして働ける、自分の理想の環境。平田佳奈子さんインタビューネイリストとして自信のなかった未経験から入社、トップサロンを経て店長へ。中途入社から店長兼プレスネイリストへ。岩橋結菜さんインタビューネイルクイックで講師から自社商品の開発・販促までを手掛ける。ALLアンケート現役ネイリストに聞いた!「ネイリストとして稼いでいくために一番必要なことは?」アンケート現役ネイリストに聞いた!「勤務先のネイルサロンを選ぶ時に一番重視するポイント」待遇が1位ではなかった?!アンケート現役ネイリストに聞いた!「絵の勉強は9割近くがネイリストになってからスタート。」アンケート現役ネイリストに聞いた!「ネイリストになって一番大変なこと」。朝起きてから家を出るまでは1日で最も忙しい時間と言えるのではないでしょうか、ネイリストさんの中には開店準備のためにかなり朝博からの出勤をしなくてはいけない方もいらっしゃるかと思います。そのためどうしても朝自分の為にかけられる時間は少なくなってしまいますね。その朝の習慣を改善することで3歳若返るとしたら、取り入れたいですよね。そこで、若返るために改善すべき朝の習慣3つをご紹介します。朝はなかなか時間が無いため、急ぐあまり、くすみやむくみをそのままにしてメイクで隠そうとしていませんか?そんな朝のフェイスケアには冷水ミストがおすすめです。スプレーボトルに水を入れて冷蔵庫で冷やしておきましょう。朝起きた時に冷水ミストを顔にひと吹きすると、開いていた血管が縮まり、引き締まります。その結果血行が良くなり、くすみやむくみが解消されます。これなら朝の忙しい時間にも取り入れられそうですね!冷水ミストの効果はむくみ解消だけでなく、毛穴を引き締める効果もあるので、メイクノリも良くする効果も得られます。むくみを隠そうとして今までメイクに時間をかけてしまっていたという方も冷水ミストを使うことで時短にもなるのではないでしょうか。するからといってミストをかけすぎてしますのは赤ら顔の原因や乾燥の原因となってしまうので注意しましょう。朝はコーヒーでカフェインを摂取してすっきり目覚めるという方が多いかもしれませんが、実は緑茶の方がカフェインの含有量が多いのです。緑茶は抗酸化成分を多く含むため、細胞の損傷を防いで若々しい肌へと蘇らせてくる効果があります。緑茶にはポリフェノールが豊富に含まれており、記憶力や集中力を高めることができます。毎朝のドリンクを緑茶に変えるだけなら簡単ですね。朝は緑茶でスタートを切って、周りの人を一歩リードしましょう。朝茶のお供に梅干しを加えてみるのも健康に良いのでおすすめです。お茶と一緒に摂取するのは梅干しに含まれるクエン酸の吸収が良くなるといわれているそうです。クエン酸は食べ物のエネルギーへの変換をスムーズにし老廃物の排出を促してくれるので疲労回復にも良いです。朝の体が目覚めてすぐの時間帯は、交感神経の働きが活発で、他の時間帯と比べても運動した時のエネルギー消費量が高いと言われています。1日の中で1番ダイエットに適した時間帯が朝であり、朝のエクササイズを習慣にすると、脂肪が燃焼しやすい体になるのです!同じエクササイズをしても、効果が上がるなら朝の時間に取り入れたいですよね。「朝の忙しい時間にエクササイズの時間をとるなんて、とても続かないよ」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、簡単なエクササイズなら、朝の情報番組を見ながらでもできるはず。毎朝5分でもいいので、足踏みやスクワットなどを習慣付けましょう。低血圧や、朝起きるのが苦手という方は目が覚めてからベッドの中でストレッチを行うと体も徐々に温まりスッキリ起きられるようになるのでおすすめです。ベッドの中でも簡単に出来るストレッチとしては、仰向けの状態で左手を延ばした時に右足を延ばします。これを交互に行うだけでも血の巡りが良くなるので毎日の習慣にしていくようにしましょう。「3歳若返るなんて信じられない」と思っていた方もいるのではないでしょうか。確かに、ご紹介してきた習慣の1つ1つの効果は、「-1歳」程度かもしれませんが、3つとも取り入れれば、3歳若返ることができますよね。朝はとても忙しい時間帯ですが、3つとも簡単に取り入れられそうなものばかりです。朝からこうして意識的に行動を変えていく癖を付けると、毎日にメリハリが出るというメリットもありますよ。!仕事術ネイリストの悩み・今日の接客ネタ・豆知識2016.05.25お客様を退屈させない!ネイリストはたくさん話をしなければいけない技術・センスをはじめ、ネイリストに求められることはとてもたくさんあります。そのなかでも特に必要なのが、お客様の心をつかむ会話術。以前『妊活アドバイザー直伝:ネイリストさんに知ってほしい大人の保健室』の2と4の時にもお話しさせて頂いた卵子の話。今回は卵子からみた妊娠の過程についてお話しさせて頂こうと思います。指先が荒れていると、生活していて痛みを覚える上になんだか恥ずかしいですよね。実は女性の指先は、意外と見られていることが多いのです。指先のお悩みで多いのが「ささくれ」です。美容アイライナー・アイメイク・冬メイク2019.11.08冬の一押しアイカラー!ネイビーアイライナーの効果とは最近は様々なカラーのアイラインを出しているメーカーも多く、カラーアイラインが人気ですよね。アイメイクを少し変えるだけでも顔の印象がガラッと変わるくらい、アイメイクは重要です。手軽にツヤ肌メイクができるコスメとして大人気の“クッションファンデ”。美肌ケア・ツヤ肌・スキンケア2019.09.05化粧ノリは肌のキメで変わる!キメを整えるスキンケア方法とは肌の話をしていると「キメが整っている」「キメが乱れている」なんて言葉を聞くことがありますよね。ニュアンスは何となく理解できても、「キメって何?」という人もいるのではないでしょうか。肌キメについての...美容プチプラ・化粧品・コスメ2019.09.04プチプラとデパコス化粧品の成分の違いとは化粧品を買うとき、プチプラとデパコスのどちらを選んでいますか?リーズナブルなプチプラが好きな人もいれば、デパコスしか使わないという人もいますよね。金額は大きく差がありますが、その成分にどんな違いが...美容セルフネイル・トレンド・ネイルデザイン2019.09.04シェラックネイルの持ちはどれくらい?セルフネイルでも簡単!いいとこ取りの最新ネイルネイルサロン通いは予定が合わないと行けないし、時間もコストもかかります。セルフネイルは、ジェルだと手間がかかるし、ある程度の技術が必要です。