看護師の夜勤がつらい理由7個みなさんの夜勤は何時間ですか?月に何日、夜勤をやっていますか?看護師の資格を持つ人の約8割は夜勤のある病棟勤務をしています。その大半が、2交替勤務で16時間の夜勤を、月5回程度こなしているのです。夜勤はやりたくないけど、人数はギリギリだし、夜勤手当がなくなると生活できない。みなさんはこの現実、どう思いますか?看護師の夜勤って本当つらいですよね〜!!ただでさえ時間が長いのに、一晩中動き回っている職場もたくさんあります。本来なら人はみんな寝ている時間のはずなのに、「なんでわたし働いているんだろう。想像もしたくないハプニングが起こるのも、たいてい夜勤中です。ここでは看護師が夜勤をつらいと思う主な理由7つを明らかにして、看護師夜勤の実情をお伝えしたいと思います。転職サイト人気ベスト31.身体がつらい!夜勤で身体がつらいと訴える看護師は多いです。人は横になることで休息します。日常生活でのお布団の魅力を語るまでもなく、「寝る」ということは大切です。「夜に寝る」ということは、人が思う以上に身体にとって大切なことなのです。ある調査では、夜勤業務をしていると寿命が10年以上縮まるというデータがあります。夜勤業務をしていた看護師が過労死してしまった事例では、一般的に過労死と認められるよりもずっと短い超過勤務時間数で、過労死と判定されています。それだけ、看護師の夜勤は身体につらい負担がかかることなのです。2.なぜか明けても眠れない!明け方5時までは、たしかに「今日もヘトヘトだ。帰って寝よう・・・」とゲッソリ思っていたはずなんです。そこから怒涛の朝のケアが始まり、記録の残りを片付け、ようやく終わった!と思うと、なんだか目がギンギラギンに冴えてしまうのです。なんだか、これから日勤もできるかも?身体が限界を超えて、アドレナリンを分泌する様子が目に見えるようです。明けのメンバーと休憩室やファミレスで一通り女子会したあと、家に帰ってもなんとなく眠れない。いってシャワーに入るにも疲れすぎている。なんだかんだで夕方までソファで寝てしまい、ようやくシャワーに入ると、中途半端に寝てるから、夜中まで眠れない。夜勤を1回した後の生活リズムの崩れは、明けのあと1日の休みでは到底回復できません!生活習慣病リスクの2大巨頭は、「食生活の乱れ」と「生活リズムの乱れ」。医者の不養生ならぬ、看護師の不養生はもう常識です。夜勤明けで眠れなくてつらいと訴える看護師も多いです。3.身体のバランスがくるう夜勤業務をしている看護師の不妊症のリスクを、だれか研究してくれませんか?と思うほど、不妊に悩む看護師が多い実感があります。世間では「妊活」が流行っていますが、人数ぎりぎりでシフトを回している中、「妊活したいので、夜勤したくありません。」なんてとても言えそうにありません。夜勤が身体に悪いのはわかりきっているのに、夜勤のない職場にいま転職しても、転職直後に産休になってしまうかもしれない。このまま今のところで続けるしかないけど、夜勤がついてくる。夜勤で身体を酷使するのはもうイヤなのに!そんな負のループに陥ってしまっている看護師も少なくないはずです。女性のホルモンバランスを大切にしたいのなら、早めに夜勤のない職場に転職することを、個人的にはお勧めします。大切なのは、仕事ではなく人生です。あとから後悔しないためにも、自分の身体を一番に大切にしたいですね。4.明け方に正常な判断なんて、できるわけない!夜勤には大きなヤマ場が2つあります。1つ目が、夜勤開始から消灯まで。こちらは、まだ始まったばかりで体力もあるので、まあ乗り越えられます。2つ目は、明け方6時ごろからのモーニングケアと食事介助です。これは、もう気力で乗り切るしかないヤマです。ある調査では、夜勤業務中の判断力は、ほろ酔いの人の判断力以下、ということです。!と大きくうなずいてしまうほど、自覚があります。実際、12時間夜勤を週4回やると、8時間日勤を週6回やるよりも50%以上も事故のリスクが上がるのです。恐ろしいことを公然とさせられているのでしょうか。5.責任者が不在で相談できない、責任が重い中堅以上のリーダー業務に携わる看護師なら、必ず感じたことのある不安ですね。いつ、何が起こるかわからない不安、誰にも相談できない不安、何が起こっても責任は1スタッフである自分にかかってきてしまうのです。自分の知識や経験で対処できることだけが起こるとはまったく限りません。大病院で当直医体制が整っている場合はまだ、医師と相談することができます。民間の中小病院では、その医師さえも研修医だったり、外勤医だったりと、まったく頼りになりません。何もないまま朝になりますように!祈りながら朝になるのを待つのです。6.受け持ち患者数が多すぎる!とにかく日勤の倍の量の患者を受け持つのです。患者の把握だけで精一杯です。カルテをその都度確認できればよいのですが、そんな時間もありません。急変時なんて、なおさらです。命に関わるアレルギーの情報は?禁忌の情報は?全部覚えておいたり、手元のメモに書き写しておいたりするなんて、無理に決まっています。いわれてしまうのです。「疲れていた」「把握できていなかった」はもちろん、理由にはならないのです。7.夜はケモノになる人たちがいる受け持ち患者全員が、夜はしっかり寝てくれる、自分のことは自分でできる人だったら何の問題もありません。いうかそもそも、30人弱を受け持つのなら、全員がそういう患者であることが前提でもよいはず!けれど実際にはその30人弱の中には、常習の不穏患者さんや夜になると不安や頻尿でナースコール連打する患者さんもいるのです。そんな人全員の面倒、コピーロボットでもないと無理ですって!不穏の患者さんは、不穏症状が出る前から寄り添う看護を提供したい。不穏の原因を取り除けるように十分に説明したり、リラックスできるように足浴でもしてあげたい。頻尿で10分置きのナースコールも毎回ちゃんとトイレに連れて行ってあげたい。気が済むまで、便器に座らせていてあげたい。現実には、そんな理想の看護が提供できる環境は整っていません。不穏のリスクがある患者さんは、事故が起こる前にガチガチの抑制を。頻尿ナースコールの患者さんは、早めに尿器で床上でしてもらうように説得を。そんな形のリスク管理がまかり通ってしまっているのです。以上、看護師の夜勤がつらい理由を7つあげてみました。挙げているうちに、なんだか悲しくなってしまいました。こんな看護師にも、患者さんにも優しくない体制が、いつまで続くのでしょうか。看護協会も、夜勤業務の過酷さと危険さは十分把握していながら、現実には全く改善の目途はたっていません。今夜もたくさんの看護師が、寝不足と体調不良と、看護師生命を脅かす事故のリスクと闘いながら働いています。看護師の資格を持っていれば、夜勤のない仕事もたくさん選べるはずなのに、新卒看護師を中心にはびこる「病棟看護師こそが一人前の看護師」という意識が、楽な仕事への転職をなんとなく、遠ざけてしまっているのです。大切なのは、自分の健康、家族、人生そのものです。看護師の仕事はやりがいがあって、充実していますが、それを優先するあまり、大切なものがおろそかにならないといいですね。代わって交渉マイナビ看護師は、数々の転職サービスで人気のある株式会社マイナビが運営する看護師転職サイトです。豊富な求人情報を持っています。マイナビグループだからできる、圧倒的なネットワークで好条件の非公開求人も多数取り扱っています。たくさんの看護師の求人情報を取り扱い、全求人案件の半数以上が一般に公開されることの無い、好条件の非公開求人です。スタッフなど豊富な転職サイトを運営しているマイナビだからこそ紹介できる案件があるのです。マイナビ看護師のキャリアアドバイザーは医療施設の採用担当者から話を聞くだけでなく、こまめに現場に足を運んで実際にそこで働く看護師さんと話をして施設の状況をリサーチしています。条件・待遇などはもちろん、雰囲気がよく、働きやすい職場を選んで紹介できるのです。転職支援としては、履歴書と職務経歴書などの添削や面接対策などのサポート、面接日や見学の日程調整までキャリアアドバイザーが行います。マイナビ看護師では複数の求人の面接を受け、比較検討することも可能です。面接をした先で内定をもらったからといって、すぐに入職しなければならない訳ではなく、本当に納得のゆく転職先が見つかるまで、繰り返し紹介を受けることができます。内定を辞退する場合も、内定先への辞退連絡は全てキャリアアドバイザーが行いますので負担を感じずに済み気がラクです。不満はいっぱいあるけどまだ転職を迷っている・・という方も決断するのは後でも大丈夫です。専任のキャリアアドバイザーが親身になって相談にのってくれますので気軽に無料登録してみてください。!満足度三冠達成!本人に代わって交渉。転職後のお悩みの相談にも対応。うちいずれかの資格を持っている方が対象です。全国13万件以上の病院の求人情報を保有しているのでお近くでご希望の転職先を探す事ができます。全国各地域ごとに専任のコンサルタントがいて実際に医療機関に足を運び、電話だけでは得られない職場の状況を把握しているのでご希望にマッチする職場を紹介してもらえます!また、看護のお仕事には求人リクエスト機能というシステムがあり、転職を希望する医療機関が決まっていれば公開求人が無くてもキャリアアドバイザーが代わりに求人の有無の確認をし、給与や休みなど雇用の交渉まで行ってくれます。自分では聞きにくい事を聞いてもらえたり、言いにくい事を言ってくれるのは助かりますし、間に人が入る事で約束事が守られて安心です。看護のお仕事ではスキルを高めるキャリアセミナーや看護師さんのための美容イベント等の『看護師さんの生活を向上させるイベント』を多数開催!登録者限定で最新の『非公開求人』(=好条件求人)を紹介してもらえるので無料登録をおすすめします。日本最大級の医療機関情報を掲載!「ナースではたらこ」は、「はたらこねっと」「バイトル」などで知名度の高いディップ株式会社(東証一部上場企業)が運営する看護師転職サイトです。看護部長やそこで働いている看護師さんへのヒアリング、現場訪問を通して独自の内部情報を持っており、求職者の希望に沿った求人案件を紹介してくれます。地域専任のキャリアアドバイザーが履歴書の書き方、面接対応などをサポートし、入職後のお悩みに対するフォローまで行います。医療機関に直接質問しづらいことも、代りに聞いたり交渉してくれます。転職するか分からないけど、とりあえず登録したい」といった方も全然OKなので無料登録後、キャリア相談してみてください。看護師の転職サイト人気ランキング看護師転職サイト人気ランキングです。看護師の転職サイトをお探しの方はぜひご覧ください。看護師が疲れた、辞めたいと思う事も珍しくありません。看護師が疲れた辞めたいと思った時の5つの脱出法を紹介します。看護師を続けるモチベーションを保てない時に試してもらいたい5つの方法を紹介します。疲れと眠気と不測の事態と闘いながらこなす夜勤。ここでは夜勤がつらい看護師さんの為に夜勤を少し楽にする7つの秘策をお伝えします。看護師1年目の転職ってイメージ悪い?看護師1年目は、看護師人生でもっとも辛い1年とも言えます。看護師の登竜門と言われる、厳しすぎる1年目を乗り切った看護師2年目。ツラい局面は乗り切ったはずなのに、どうして辞めたくなってしまうんだろう。「看護師は3年で1人前」という言葉は聞いたことありますか?看護師は3年経つと、まずは1人前とみなされます。≫続きを読む看護師の転職体験談ここではみんなの看護師の転職体験談をご紹介します。実際、職場を辞めて転職した人はどうなんだろう?って気になりますね。看護師の夜勤、つらいですよね。夜勤のつらい現状について現役看護師がお話しします。看護師の夜勤手当は割に合うのか、看護師の給料は本当に高いのか。2交代制と3交代制ではどうかなど。看護師の夜勤は寿命を縮める?看護師の夜勤は寿命を縮めるのか?夜勤はびっくりするほど体力を消耗する仕事です。看護師の夜勤と寿命の関係、そして乳がんのリスク、実はしっかり調査結果が出ています。夜勤がつらい看護師さんは多く、看護師が辞めたくなる原因の上位にもなっています。ここでは夜勤がつらい看護師の対処法を7つあげてみました。夜勤がつらい看護師さんはぜひご覧ください。幅広い経験をもつ経験10年以上の看護師です。子育ての両立の為に転職体験談いじめが原因で転職しました。看護師辞めて違う仕事に転職体験談うつ病で看護師辞めて転職しました。サイトマップ看護師の夜勤、つらいですよね。実際、夜勤がつらくて辞めたい看護師さんは多いようです。看護師の夜勤がつらい理由7個あげてみました。