ホワイト&ブラックホワイト&ブラック2013/06/25どんな人間にも、ホワイトとブラックって存在しています。ああ、一部悟りきった人というのは、真っ白かもしれませんが、ま、大部分の人はってことにしておきましょう。相談者の方がよく悩むケースとしてホワイト:もう、そろそろ夫をゆるしてあげないといけないと思う。頑張ってくれているから、私もしっかり前を向かなきゃ。ブラック:でもね、私、まだまだ過去を流せないの。夫は、前ばかりみて、自分の悪行に目を向けたがらない。それって逃げてるよね。絶対ゆるしたくないと思ってしまう。いうようなケースだったりホワイト:もう夫とも別れてくれたわけだし、目の前をチョロチョロすることがなくなったからあの女のことは、もういいと思うんだ。なかったことにはできないけれど、忘れていかないと私もいつまでも辛くなるし。金輪際、夫と関わらないでくれればそれでいい。ブラック:でも、そうは思う日もあるけれど、本当は、まだ腹が立つし、できればこの世から消えてくれないかと思うほど憎いんだよね。何か一つ、願いが叶うのならば、あの女がこの世から去ってほしいと願ってしまいそうな自分がいる。いうようなケースそして、ブラックな自分を感じることで、ますます自己嫌悪に陥ってしまって苦しむ。いう感じですね・・・ああ、わかる。方、たぶんたくさんいらっしゃるかと思います。あのね!いいんですよ。夫のこと、そんなにすぐ赦してあげようなんて思えなくて。たかが不倫、よくある話!ではあるけれど。それがどれだけの衝撃で、どれだけの辛い想いを抱えることになるのか?っていうのは、実際同じ目にあった人でしかわからないことなんです。不倫した側の人には、絶対わかりませんし、そういう目にあったことのない妻という立場の人にもわかりません。わかったような気になるだけのこと。ここ、大きな違いです。傷ついた心の部分が深く大きかったわけだから夫を赦すっていうのは、かな~~~りの時間がかかるんですよ。はじめは、夫そのものに対しても腹が立つでしょ?そして、時間がたつと、夫は赦せるようになったけれど、夫のした行為そのものは赦せない。いうふうに変わっていくんですよ。それもいつの日か、ああ、あんなことされたよなあ。いうふうになっていける日がくるんだということです。その日が来るというのは、その日がかつて不倫を知らなかった頃の自分より幸せになっている。いうことでもあるんです。今の自分の方が幸せだ。心から思えるようになって、初めて、不倫、夫を赦せるわけです。どれだけの時間がかかるかは、想像がつくかと思います。相手女への気持ちね、これもそう簡単に赦せるものではないですよね?憎い。思う気持ちが残っても仕方ないです。これも上に書いたのと同じ過去の自分より、今の自分が幸せだと思えるようになったら、女に対してもなんとも思わなくなりますよ。憎いなって思うときは、心の中で、何度でもこの世から消えてもらえばいいんですよ!こんなふうにいなくなれば、おもしろいのに。思うことがあるのなら、それを空想してもいいんです。やってたとえ自分に害を与えた女であっても、その女が消えることを空想するって自分が気持ちよくないですよね・・・いや、気持ちいいなら、いいんですよ(笑)何度も空想するうちに、もういいや。私はこれだけあの女に憎しみを持っているのだな。仕方ないよね、それだけのことされたし。その憎いって気持ちを自分で受け止めてあげてほしいんです。心の傷の痛みが薄れてきて、傷が癒えてきたら、憎しみも薄れていき、いずれは消えていきます。自分の心にあるブラックの部分そこを嫌わないで、ブラックな自分もありだ!って認めること。いうブラックな私が今も残っていてもおかしくないと。