美郷町にも立ち寄り、秘境「椎葉」まで一気に駆け抜けます。2日目はこの旅ならでは、歴史のある耳川水系のダム巡りへ。江戸時代末期の懐かしい面影が残る町並みや神話ゆかりの地を眺めつつ、帰りは輪行でゆったりと宮崎市に戻る旅です。推奨県央コースを見る宮崎カーフェリーコースを見る各地のモデルコース西都~綾観光ルート西都市(さいとし)は、宮崎県のほぼ中央部に位置し、日本最大級の古墳群である「西都原古墳群」で知られる市である。市を北西から南東に向かって、一ツ瀬川が貫流している。上流部では無数の小川が渓谷を刻み、それらの流れが集まって、九州最大の貯水量を誇る一ツ瀬ダム(米良湖)となっている。盛んであるほか、西岸の洪積層台地には西都原古墳群が広がる。西都から綾への道のりは高低差はあるものの、のどかな風景が続き、サイクリストにも人気のコースだ。西都市は近年、自転車イベント事業に力を入れており、様々なイベントを開催していることでも知られている。綾へのコースはイベントでも何度か使われており、のどかな風景と様々な観光名所、美味しい食べ物を目当てにたくさんの観光客が訪れることでも有名である。