2018/08/22相乗効果リッチゆかりです。2週間ほどブログもメルマガもお休みしてのんびり生活を見直していたの。乾燥セージづくりもそのひとつ。お気に入りのカフェでハム&セージのサンドウィッチを食べてからセージを食べることにすごく興味がわいたのね。癖になるおいしさ♬お肉料理と合うのよぉ~。リッチ家では生で使わないでお日さまに干してよく乾燥させて使うのね。香りがね、とってもよくなって。身体も喜んでくれるような。香りだけよいわけではなくって心にも身体にもしみこむ特性を食すということでもあるの。ほらね、いろいろ出てくるの。高血圧や妊婦さんてんかんの疾患がある方には要注意。エッセンシャルオイルでもあるの、セージエッセンシャルオイル。刺激が強いのでブレンドすることで使いやすくなるのね。個性の強いエッセンシャルオイルほど、ブレンドで相乗効果をだすと、いうのがワタシ流。あ、セージとクラリセージは同じシソ科の植物。種類がいっぱいあるのねセージって。エッセンシャルオイルでも食す場合も少なめに。女性の味方ともいわれるハーブなので、なんだか愛おしい。鹿児島でも手にはいるのかな?乾燥したのを少し持っていこうかしらん。ゆかり」で試食できるかも♪お楽しみに。♡デュアルライフ、本日も続行中。