夏まであと2~3か月。トレーニング加速させるぞ!!!トレーニング後はしっかり摂取。17:37行動と結果は繋がります。良い意味でも悪い意味でも、、、Tweet関連記事2018-08-30ジムには行かず自宅トレーニングで肉体改造。自宅トレーニングのメリット、デメリットは?おはようございます。私のブログのテーマでもあり...2018-06-22昨日のトレーニングはダンベルをひとつにしておはようございます。ここ最近、ワールドカップで...2018-06-08昨日のトレーニング。昨日はダンベルを使って筋トレおはようございます。ダイエット、肉体改造ブログ...2018-05-30今日のトレーニング。今日はダンベル使って筋トレこんにちは、さとしです。皆さん、ダイエット、肉体改造頑張っ...2018-05-07魔のゴールデンウィークも終了。今日からトレーニング再開と思いきや、こんにちは、さとし君でございます。はてなブログPro代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。時々日記的要素も織り交ぜております。ダイエット2017.9月77kgからスタート。写真は2017.9月のスタート時と2019.3月時。(6)月別アーカイブ注目記事スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!satosikunnさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。