Tuesday私のブログにいらして頂いた皆様に感謝です!何か一つでもあなたの心に響くことがあったなら、その響きを大切な人に分けて頂けるととても嬉しく思います。今日はちょこっとオススメ本の紹介。全米でベストセラーになってる本。日本の脳科学者であるあの有名な“茂木健一郎”さんの訳書として発行されたもの。読み直してみたけど、おもしろい。人の行動ってその90%が習慣によるもの。人って、一日に六万個の物事を考えていて、その95%は前日も前々日も考えていることらしく・・・、それでいて、その80%がネガティブな事を考えているらしい。人って、生きるため、子孫を守るために楽観的に考えるよりも、危険に注意を払う生き方をそもそもしてきた背景があり、そのネガティブ思考は既に脳にインプットされているもの。不安になったり、心配したり、人のことが気になったりすることは実は当たり前な事で、そんな祖先と同じ考え方を受け継いでいるから、楽観的に考えるよりも、悲観的に考える方を選んでしまう。気持ち前向きに、明るく、楽しくっていう自己啓発本ってホントたくさん出てきましたね。心を求め始めた時代に突入していることを実感している私です。この本は脳科学の視点をもって、分かりやすく書かれてるるから読みやすい。楽しく読めて、おもしろい。興味深いテーマが盛りだくさん。小さな事にくよくよしてしまう・・・。そんな考え方に打ち勝つヒントもたくさん書かれているから、読み終えたらココロ軽くリフレッシュ。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。