/嫌でもモチベーションが上がる方法|焦りを有効活用しよう2018.03.17嫌でもモチベーションが上がる方法|焦りを有効活用しようTweetこんにちは。ボイストレーナーの金子太登です。今回は、嫌でもモチベーションが上がる方法についてお話していきたいと思います。僕は、発声に悩みを抱える方に正しい発声法を習得してもらうためにボイストレーナとして活動しています。その中で、モチベーションを上げるということについて長年深く考えてきました。これは生徒さんに対してだけでなく、「自分自身に対して」もです。そこで、今回僕が自分なりに編み出したモチベーションを上げる方法をお伝えしていきたいと思います。成功者じゃないと説得力ないなあと思ってこのテーマはブログにしていませんでしたが、人より行動力・モチベーションはある気がしていたので偉そうに書かせていただきますwボイストレーニングを例にとってご説明することが多いですが、どんなご職業・境遇の方でも当てはまることはあると思います。最後までゆっくりしていってくださいね。コネは嫉妬に繋がる!要注意。2-1-3環境に恵まれた人間と関わらないで。焦りを有効活用するというものがあります。人間が何かを成し遂げようと、行動するとき一番エンジンがかかるのがこの「焦り」だと個人的に考えています。テスト前に徹夜するときは、いつも以上に集中力が高まって沢山勉強できたという経験をしたことがある方は多いでしょう。モチベーションを上げる”キッカケ”にしましょう。1-1焦りはキッカケに過ぎない焦りはモチベーションを上げるために有効というお話をしましたが、あくまでも、それはモチベーションを上げる最初のキッカケにしかなりません。追い込まれている方は、別ですが殆どの場合焦りによるモチベーションは時間とともに薄れていってしまいます。その場合は、やる気が下がったと思ったらまた焦りを感じればいい話です。人気のブロガーさんのブログをみて頑張っている人から刺激と「焦り」をいただいています。1-2じゃあ、焦りってどんなものがある?焦りと一括りで言ってもどんなものがあるのかということをボイストレーニングを例に説明していきます。裏声をきれいに力強く発声しようと目標を立てたとしますよね。そのためには、数が月、場合によっては年単位でのトレーニングを必要とするのですがそれを淡々とただ前を向いてこなせる方は意外と少ないです。ここに焦りの要素を持たせたらどうでしょうか。●裏声をきれいに発声できなければ、裏声の筋肉が必須になるミックスボイス(地声から裏声までをきれいにつなぐ技術です。|ミックスボイスまでのプロセスをご覧ください。)を発声できない!●ミックスボイスを発声できないことには、感情表現などの以前の問題なので歌手になる夢が遠のく・・・このように、同じプラスの目標を目指すにしてもなにか焦りの要素をもたせることで、自分自身を奮い立たせることができるのです。多くの方の場合、何かを成し遂げようと思った時点ではやる気十分なことが多いです。時がたつにつれ、なんでその目標のために頑張っているのかを忘れてしまいます。目標に向かっている理由を”焦り”を使って明確にすることでやる気をチャージしましょう。1-3まったく、焦りを感じない方へ生きていて今がなんとなく幸せで、目標はあるけれど行動する気もおきないなあ・・・ともやもやしているあなた。この間まで僕もそうでしたのであっという間に危機感を持てる僕なりの方法をご紹介します(笑)1-3-1同年代のデキル人間を観察せよ!例えばあなたが学生さんで、勉強をしようと思うけれどなかなかやる気がでない...そんな場合は同級生のお勉強ができる子にしっかりと目を向けましょう。いまのあなたの状況と比較します。結果だけにフォーカスすればあなたはの成績は芳しくなく、同級生の子は成績がよいわけですからいい気はしないでしょう。成績がよい同級生の子はたいてい努力をしていると思います。そんな子とあなたを比較することでとてつもない”焦り”を感じることができると思います(笑)1-3-2なぜ同年代の人間に目を向けるのか僕がデキる人間の中でも同年代に限定したのは「自分に言い訳をさせない」ためです。あなたが20代前半の場合を考えてみます。自分にできないことで、40代の方にできていることがあるとします。ここでは、レクサスなどの高級車にのりたいけれど、乗れない。40代の成功している方は乗れている。この場合、僕もそうでしたがあなたもきっとこう思うでしょう。あの人は僕より、歳が上だし偉い役職についているか社長かなんかだろう...(適当すぎてすみませんw)素直にすごいと思ったとしても、何か他人事のように考えていませんか?しかし、これが40代の方ではなく、同年代の友人だったら全く考え方は変わると思うのです。day!同年代の人間と自分を比較することでなんだか同じ条件・ルールで自分は敗北したような気持ちになることができます(笑)そんな気持ちになったら、しめたもの。あなたは、自分が努力できないことを責め、焦りを感じ、やらなければいけないという気持ちに掻き立てられます。する人間はしっかり選ぼう比較する人間はしっかりと選びましょう!あなたが何が何でもモチベーションを上げられるように、同年代のデキる人間とくらべて自分を責めるという僕が開発したトンデモ理論をお披露目したわけであります。時には同年代のデキる人間と比べることで、モチベーションを上げるどころか立ち直れないくらいにモチベーションが下がる危険性があることもまた事実。その理由についてお話していきます。僕が、よたよたと生きてきた経験では才能、コネ、環境といったファクターには十分に注意する必要があるように思います。2-1-1自分が目標とする分野の天才には目を向けないで!天才はうらやましいですよ。目を向けないで!wまたまた、例がボイストレーニングで申し訳ないです(笑)世の中には、特別なトレーニングを積まなくても低音域から高音域までひっくり返ったり苦しくなったりすることなく歌えてしまう方が確かに存在しています。一応なぜそういった人間がいるのかはある程度理由がわかっていますので興味がある方はミックスボイスの習得に才能が必要ない理由を超解説!をご覧ください。いった、才能を持った人間を目の前にしたとき人間は’’焦り’’は感じません。あいつは、才能があるからできるんだ。その通りだと思います。同年代のデキる人間と比較して焦りという魂の火が灯ったにもかかわらず、そんなことでモチベーションが削がれたらもったいないです。自分が目標とする分野で才能があると思われる人間に目を向けるのは絶対にやめましょう。コネは嫉妬に繋がる!要注意。コネを持った人間にコネを持っていない人間は近づかない方がいいです。悪いことと思いません。使えるものはすべて使うというのは当然のことのように僕は思います。!あなたにコネがなくて、あなたが目指す分野にコネをもった人間がいた場合。何もしなくてもコネを持った人間の方が優位な立場にあることが多いわけですからあなたとコネを持った人間を比べた場合、あなたに嫉妬→諦めといった感情が芽生えることはほぼ間違いないでしょう。焦りが帳消しになります。自分が目指す分野に太いパイプを持った人間がいる場合は、すみやかに非難しましょう!2-1-3環境に恵まれた人間と関わらないで。「あなたが目指す分野で」環境にめぐまれた人間と関わらないでください。目を向けるなということですね。何かをしようとするときに、あなたが目指す分野で環境に恵まれている人間はとてつもなく大きな存在に見え自分にはそんな環境がないからできない。悲観する原因にもなりえます。2-1-4才能、コネ、環境に共通するものとは才能、コネ、環境に共通するものとはずばり、自分にはどうにもできないものということです。僕もどうにもできないことだらけなので、なるべくそこに目を向けないように努力しています。僕が、ご紹介したトンデモ理論で、焦りというやる気が沸いてきたならばなるべくやる気を邪魔する考えは排除する必要があると考えます。僕が、凡人が習得するために時間がかかるとされるミックスボイスという技術を習得するまでにめげずに頑張れたのも才能のある人間に目を向けず、できない自分を追い込み焦り・危機感をもちつつモチベーションを保てたからだと思っています。この記事をご覧になっているあなたは、僕みたいにちっぽけな目標を掲げているわけではないかもしれませんね。このザ・凡人である僕の考えで役に立ちそうなところを取り入れてもらえたら嬉しいです。3.まとめ今回は嫌でもモチベーションが上がる方法というテーマで僕なりのモチベーションを上げる方法をお話してきました。焦りはやはり良くも悪くも強力なパワーをもっています。それを有効活用しない手はありません。今日からすぐに実践してみてください!絶対に効果ありますよ。mixedvoice~では、Skypeでの無料カウンセリングをご用意しました。”あなただけのための”カスタマイズされた濃密なノウハウをすべてご提供しています。mixedvoice~の初回カウンセリングに参加してみてください。初回カウンセリング費用は、今なら無料。理論に基づいたあなた専用のトレーニングに、きっと感動していただけるはずです。清水依与吏さんの歌い方をプロが徹底解説!TweetマインドセットSNSでもご購読できます。ミックスボイスの出し方|プロが教える3STEP。高い声がかすれる!|原因とエクササイズを教えます。ミックスボイスの習得期間はどれくらい?|プロが解説します。職業:ボイストレーナー。そんな思いからこのサイトを運営するに至りました。皆さんと一緒に声を自由に出せる喜びを共有し、皆さんと共に成長していきたいです。ボイトレブログもどんどん更新していきますので、是非チェックしてくださいね。:私が歌に対して高いモチベーションを保てるようになったのは2人の見知らぬ女性のおかげです。1人は、カラオケ大会で初めて一次予選を通過し、最終予選の出番待ちをしている時、若い女性が突然話しかけてきて、「一次予選で歌を聴いて絶対に残ると思っていました。個性的で面白い歌ですね。今日も楽しみにしているので、頑張ってくださいね!」と言ってくれました。世の中にたった1人でも、こんな私のつたない歌が記憶に残って、楽しみにしてくれる人がいると思うと、それまでの辛い事が全て吹っ飛び、もっと努力して、楽しんでもらえるようになりたいと、練習がイヤになる事は無くなりました。1人は、別のカラオケ大会前に風邪で全く声が出なくなり、直前にやっと出場辞退の電話ができるまでに回復したので辞退したい旨を伝えた時に、担当の女性が、「大変な時にご丁寧に電話を下さってありがとうございました。早く良くなって下さいね!」と優しい言葉をかけてくれました。電話の前はものすごく落ち込んでいましたが、二度と体調不良で迷惑をかけたく無いと、練習だけでは無く、健康管理にも楽しく気を遣えるようになりました。:コメントありがとうございますやはり、誰かのために歌うということは最高のモチベーションになると僕も思います。歌に限らず、様々なことでモチベーションを保つためにとどこ様のようにプラスの気持ちでモチベーションを保てる方は素晴らしいと尊敬しております。僕も、焦りなどに頼りすぎることなく頑張っていけるように未熟ながら一歩一歩歩みを進めて参ります。これからも、宜しくお願い致します。*メールアドレス(公開はされません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。件のコメントが寄せられています。無料メール講座を開講しました。ミックスボイスの出し方|プロが教える3STEP。高い声がかすれる!|原因とエクササイズを教えます。ミックスボイスの習得期間はどれくらい?|プロが解説します。ミックスボイスが裏返る理由とその対処法とはミックスボイスで喉が疲れる理由と対処法をボイストレーナーが解説!ミックスボイスの声量が小さい!|力強いMIXを習得する方法とはミックスボイスが気持ち悪い声になる!|解決法をボイストレーナーが解説。reserved.無料で有料級ボイトレ教材をプレゼント。無料メール講座に参加してみる。ボイトレ教材プレゼント。楽な高音発声をあなたに。