糖の関係2018.06.08もうすぐ夏!だんだんと薄着になってきますよね。長袖から半袖、そしてノースリーブ!今まで隠していた二の腕が季節と共にあらわになります。楽しみな方もいれば、そうでない方もいますね。女性は嫌な季節かもしれませんね。準備ができていない!そんな声を沢山お聞きします今も夏に向けて頑張ってトレーニングをしている。ダイエットを現在進行形の方などいろいろですねそんな方に一つ良い情報があります。この情報は世間一般にはあまり知られていない内容ですので、是非今日のこのブログを見た人はダイエットやトレーニングを頑張っている方に教えてあげてくださいね実は筋肉って弱くなったり、強くなったりするんです。その部位によって色々な症状を教えてくれるんですたとえば二の腕!ここは女性が上半身で一番気になる部分であり、よく「振り袖が気になる」とお聞きしますこれから夏に向けて露出が増える場所ですね。糖を沢山摂取すると弱くなる!糖の代謝異常と非常に密接な関係があるんです!!ダイエットで食事制限はしている。は甘い物に反応するんです!また、糖だけでなくカフェインやたばこなどに対する過敏症があります。あなたは甘い物と一緒にコーヒーなど飲んでいませんか?仕事中に甘い物は辞めたけど、休憩時間にコーヒーとたばこ。そんな最悪な組み合わせをしていませんか?これでは食事制限をしたり、トレーニングをしていてもあまり意味をなしていません。太っている方は二の腕の脂肪が非常に多く、たるみも酷いそれは当然運動不足も関係していますが、それだけではないことが理にかなっています。