腰痛の痛みの原因とは2019.03.04腰痛というと国民病の一つですが、その原因の85%は不明といわれていますその中で一番知られているのはやはりギックリ腰!突然の激しい痛み。実は私も過去に経験済みです。あのどこから出てくるか分からない大量の脂汗!一歩も歩けない焦り!過去に経験したことのない不安と激痛!これはギックリ腰を経験した人しか分からない痛みですよね。過去にギックリ腰を何度も経験するという方も何人もいますよね。中には「あと一歩でまたギックリになるところだった!」とギックリ腰の一歩手前まで分かる方もいますそれは紛れもなく慢性化!腰痛とはこの先死ぬまで付き合わなければならないと諦めている方もいますでも諦めないでください!このギックリ腰や原因不明のつらい腰痛は治すことでき、またこの先いつギックリ腰になるのではないかという心配も永遠におさらばすることも十分可能なんです。そもそも原因不明の腰痛ってなんなのか?原因不明...言い換えれば原因が分からない。痛みの発する場所を発見することができなかった。原因不明なのですそれもそのはずです。実際腰が痛むと腰に湿布薬やお風呂で温めるなどの対症療法をおこないますよねでもこのギックリ腰や腰痛...実はほとんどの場合腰に問題がないんです!腰が痛いのに腰は悪くない?どういうこと?と思われると思いますよね。痛みの原因が他にあっても人間の脳は腰が痛いと思うと痛くもない部分を痛いと思い込んでしまいます。実際痛みは分散します。腰痛のほとんどの原因は太ももの裏側とお尻の炎症なんです!これが本当のギックリ腰や腰痛の原因なんですですので、腰が痛い!ギックリ腰の一歩手前と感じれば太ももの裏側やお尻を氷で冷やす!ただただ永遠に冷やす!感覚がなくなれば5分休憩、でまた冷やす。繰り返しです(低温やけどに気をつけて!)これでかなり良くなります。腰に湿布薬を貼って安静!が基本ですが、これは1週間かけて自然にお尻と太ももの炎症が治まったってこと。それは全く関係のない所に湿布薬を貼り意味のないことしているだけ!ただの時間の無駄!ピンポイントにおしりと太ももの裏を冷やす。