contentまさかのダイエット検索:まさかのダイエット豆腐×自転車で体重をコントロール。ジョギング向きな公園を散策。食べることより楽しいことを見つけるブログです。卓球はいつのまにか超人気スポーツ!!いわずとしれた屋内で可能な超人気スポーツ。卓球は場所もそれほど取らないし、道具にたいしたお金もかからない。́▽`*)ラケット1個とボール2個入りのセットで1000円ぐらいで売ってます。私はミスターマックスで購入。総合ディスカウントストアミスターマックスしかも購入したラケットは公式の試合で使えるとのこと。本格的にクラブや部活動などで始めるなら、ラバーやラケット本体にこだわって再度購入すればよいと思います。ちなみに100均で売られてるものは安かろう悪かろうです。公式試合でも使えるものを購入することをおススメします。この記事は家で1人で卓球を楽しむためのものです。混んでで順番待ちだったり、屋内シューズが必要だったり、意外と気軽さに欠けるものなんですよね~。卓球台がほしいけど置き場所がない!!よほど広い家ならともかく、たいていの家庭では室内に卓球台を置くことは困難。無理すれば置けるとしても、家族の誰かに反対されるかもしれません。無理はやめときましょう。公式の卓球台の寸法を確認!!卓球台のサイズについてはこちらの記事!卓球台のサイズ(国際規格)サイズ.com今回、この寸法の中で重要なのは縦方向の長さだけです。縦方向の長さは、2740mm。これを半分に割ると、端からネットの位置までの長さが出ます。2740÷2=1370mmこの長さを覚えておいてください!!端からネットまで、1370mmです!!超オススメな1人で楽しむ方法がこれだ!!注)図のテーブルに向かって打つのは最初のサーブの時だけです。2球目以降は相手コートにバウンドさせるだけで良いので、壁に直接当てます。壁から跳ね返ってきたボールがテーブルにバウンドしてから、打ち返します。卓球のルールについては下記のサイトがオススメです!卓球の基本的なルール日本卓球協会この1人卓球の最大のポイントは小さなテーブルでも楽しめるということです。リアリティを求める為に、壁から1370mmの位置に合わせてテーブルをセットしましょう♪これって、めちゃ重要ポイントです!!今後のモチベーションに大きな差がでてきますよ。小さなテーブルでも円形テーブルなど形も自由。面積が狭くなれば、その分難易度は上がりそうです。頻繁にテーブルと壁の間にボールが落ちる場合は、図のように箱を置いておくと便利ですよ!ミスした時に箱に入ってくれることが多いので、遠いところに転がっていく心配がグンと減ります。ハイテーブルを使って立って卓球を楽しむのも良いし、ちゃぶ台みたいなローテーブルでもオッケーです。ハイテーブルだと小さな子供は楽しめないかもです。最初のうちは数回しか続かなかったのですが、慣れてくると100回ぐらいならできるようになりました!うちの子供やその友達にも好評ですよ(^^♪あ、2人で楽しむ方法を書くの忘れてましたね。それはダブルスみたいに交代しながら打つことです。難易度はめちゃくちゃ上がります!まとめ梅雨の時期は屋外でスポーツする機会も減りそうです。家の中で卓球を楽しんでみてはいかがでしょうか?こんな記事も読まれています!エア縄跳びはたしかにダイエットに良いかもしれないね。レジャープールは穴場が絶対オススメな理由。いう名称に違和感がありすぎる理由。最新!!心霊スポット犬鳴峠へ行ってみたらまさかの展開に。人気記事タグポケモンGOマスターリーグのバトルパーティどうする?ちょっと意外性のあるポケモンも使ってみたいよね。ロードバイク自転車のテールランプ。100均ダイソーのLED電球が普通に使えて感動!ホームセンターに行く必要なかったよ。2020ポケモンGOハイパーリーグのパーティ選択どうする!?傾向と対策について適当に考えてみた。芸能NHK朝ドラスカーレットで出演の伊藤健太郎さんが弱虫ペダルのあのキャラ役で登場!!博多座で舞台「巌流島」も。レシピめちゃ早い、凄く安い、栄養も考えたダイエット食をご紹介致します。公園ポケモンGOはバトルやポケモン集めるだけじゃないんだぞ、という事実。theme%d人のブロガーが「いいね」をつけました。