こと、とことん自分からダメになってしまおう。自分は完璧じゃないうまくいかないことはたくさんある理想どおりには簡単にいかない羽目を外したい時だってあるそれでいい。皆、自分の中でダメになってゆき、自分の中で立ち上がるもの。結局はすべて自分で決めること。周りの人でもなければ環境でもない。ダメになるのを自分自身で決めて、認めてしまおう。忘れてはいけないのは、必ず立ち上がる時がくる日を信じること。今は、それまで「何をやるか」「何をすべきか」「何を思うか」が大事。何をしよう?立ち上がった時の自分計画を立ててみよう!くすぶっている今だからこそ、きっとやりたいことが見えてくるはず。いま「やるべきこと」が見えてくるのはあと少しだ!あなたは今年、何度ダメになって、何度立ち上がれるかな?世の中の多くの成功者は、この回数が人よりも格段に多いという。自らダメになることは、自分を成長させる大きな第一歩なのだ。能力を育てる2008年が始まって、1ヶ月が経とうとしています。何か新しいことを始めた人もいれば、特に変わらない生活という人もいるでしょう。環境が変わって、日々慌しく過ごしている人もいるかも知れません。今は何かを新しく始めるにはうってつけの時期といえます。新しいことを始める一歩を踏み出しましょう!でも、何かを始めようにも何をすればいいか分からない...という人も多いですね。もんもんとしているうちに気がついたら、「忙しいから」「面倒くさいから」「自分にはできない」と言い訳から諦めモードへと突入していくのが常です。何かを始めるというのは、自分のもつ能力を「磨き育てる」ということにも繋がります。今の自分を振り返ってみてください。何か得意なもの、あなたが有する「能力」というのがありますか?能力と一口にいっても色々です。スポーツに長けている、絵が書ける、文章が書ける、外国語が話せる、コンピュータが使いこなせるといった技能的なものでもいいし、記憶力、創造力が優れているとか、人とのコミュニケーションが得意といったような、さまざまな能力があります。一言でいえば、「社会でうまく生きていくための力」といえますね。それなりの能力があれば、お金を稼げたり、人の役に立てたりするわけです。実は誰もがそれなりに持ち合わせているはずの能力。自分の(潜在的にも)持ちうる能力に対し「自覚がない人」「自信がない人」というのがけっこう多くいます。自分の持っている能力は何かを「知ること」「探ること」です。特性として全くないものより、自分に元々持ち合わせているものの方が、それを伸ばしていくにも比較的容易だし、短期間で効率よく得ることもでき、成長力もあるわけです。ロールプレイングゲームでいえば、戦士の特性のキャラに魔法を覚えさせていくといってもかなり無理があるでしょう。多くの特性を兼ね備えている人など現実には稀です。なんとなく自分の持つ能力は分かっているけれど、たいしたことないから...という人は、現実をみて理想を追えない人です。ハナから自分の物差しで決めつけている以上、目標がないわけだから伸びようもありません。今の自分の力量や状況を知り、そこから”磨き続け、こつこつ伸ばしていくこと”が大事なんです。今年やるべきことを決めたら、これも無理、あれもダメと、ころころ変えていくことはせず、まず「今年はこれをしっかり伸ばしていくぞ!」という能力を見つけて励みましょう。次の新しい年になれば、さらにそれに磨きをかけていけばいいのです。余裕ができてくれば、さらに新しいことへのチャレンジもできるようになります。ひとつの能力をしっかり磨いておけば、他に似た特性を持つ能力も容易に得ることができるようになります。自信がつくわけですね。自分の能力に自信をつけることで、自分にとって大きな「武器」となります。持つこと、磨いていくことがとても大切です。「よく生きる」まだまだ寒い日が続くけれど、今日は立春。大切にしなければならないのは、ただ生きるということではなく、よく生きるということなのです。自分を見失うことにもなりかねない。同じ生きるなら、「善く生きる」という人生。自分自身にとって、モットーにもしていきたい。先週は思いっきり体調を崩していました↓↓ついでに元々弱い胃腸も悪くなっちゃってて、下痢が続いてげっそりィ。ヨーグルトや、ビタミン豊富な果物が一番!というわけで、しばしの間、今が旬のイチゴやリンゴなどを中心とした(?)生活...。う〜ん、生イチゴはやっぱりうめぇー。昨日あたりから胃腸もやっと安定して、いつもどおりのお通じに。お腹の調子が激悪いと、気力が沸かなくてあかんねー。腸は、「第2の脳」といわれるわけだと納得。ファミリーマートで売っていた「ストロベリーチョコレートドリンク」こないだ思わず目にとまって買ってみたけど、なんか懐かしい味がした。思っていたほど甘ったるくなく、飲み易い。この時期に冷たい飲み物はちょっと手が伸びにくいなぁ〜。日々の規則性が楽しい毎日をつくる日々の中で、何か自分に規則的に課しているものはありますか?例えば、運動。「運動をしなきゃいけない」という気持ちは皆、持っているだろう。思い立ったように運動をやってみたところ、身体を壊したり気分が悪くなったりして、「やっぱりやらなきゃ良かった」とか「運動は自分に合わない」「無理な身体なんだ」などと自分にさも正論のように言い聞かせてしまう人がいる。習慣的に運動ができている人はどうだろう。運動が長く続けられるだけの体力があるとか、激しい運動ができる身体だとか、そういう肉体的な違いで運動が続けられているわけではない。運動が楽しく感じられるかどうかも、そういう規則性にこそ生まれる。「石の上にも三年」という言葉があるが、自分には運動ができないと決めつけている人の殆どは、三日もしくは一週間も続いていないうちに結論を出している。「人間は規則的に運動しないでいると、精神や肉体は生涯、本来の力を発揮せずに終わるだろう」とさえ言われている。運動はしなければいけないものだ。将来を棒に振りたくないのならば。それほど運動というのは、人間の精神的エネルギーの源にもなっており、生き生きと輝く人生を送るためには欠かせない要素だといえる。運動の他にも、自らに課す「規則性」というのは重要な意味をもつ。それぞれに自分に見合う規則性を作り、(自らの課した)規則の奴隷になるがことく、それに徹底して従うこと。することで、自分の夢や理想への現実性は高まり、人間性が磨かれ、強い自信と精神力も養われる。これらは、野球選手のイチローをみていても、まさに日々の規則を自分に課していることが分かると思う。最初から多くを望まなくたっていい。自分にあったペースで走ればいい。小さな「規則」からこつこつと積み上げていくことが大事なのだ。楽しい毎日と、有意義な人生を送るために・・・。一般的には「ひな祭り」の行事が有名ですね。昔から季節の節目(節句)には身のけがれを祓う大切な行事が行われていました。替え歌「うれしいひな祭り」を紹介。世界も国も人々も、先の未来は不安でいっぱい...。自分たちができること────それは、希望をもつことではないだろうか。希望こそが、勇気であり新たな意志といえるのだろう。1%でも...たとえ0.1%でも望みがあることならば、それにかけてみる。わずかな希望に向かって生きていく。人として、男として、これほど悲しいことはない。運動&遊びがてらだけど。テニスはサッカーや野球とかと違って、最低2人いれば気軽にできるし、興味もあったので以前からやってみようとは思っていたんだ。興味が湧いてきて、こないだついにラケットを購入☆(2本もw)歳を取っても、かっちょよく、かつ優雅にテニスを嗜みたいんだよねー。♪♪そうそう、テニスといえば、少し前に男子テニス・デルレービーチ国際選手権でツアー初優勝を果たした錦織圭(にしこり・けい)が注目されているよね。メディアじゃ、すっかり「テニス王子」なんて呼ばれているようだ。これに影響されて始めようと思ったわけじゃないんだけどね。思い込みにハマる花粉症の季節で、外に出ると涙や鼻水が出て辛い・・・なんて人も多いでしょう。日々テレビなどのメディアで「今日は花粉がたくさん飛散します」なんて流れていたら、花粉症の人は「そうなんだ〜」と思っちゃいますよね。本当に花粉が多いのかも知れないけど、ひとくちに花粉といってもスギにヒノキやカモガヤにハンノキやら色々な種類があるものです。一般には、花粉症といえばスギやヒノキを指しているようですが、実際にその植物のアレルギーかどうか怪しかったりするものです。外に出てスギの木の近くを通ったら、くしゃみや鼻水がひどくなって・・・!というので、「間違いない、俺はスギのアレルギーだ!」と思ってアレルギー検査したら、実は、ぜんぜん違う植物でヨモギ(※飛散時期は秋頃)だったという人もいる。これが「思い込み」の恐ろしさです。満開よりも3分咲き明日から4月。桜の時期まっさかりだ。関東では、今週あたりがちょうど見ごろのようだね。俺は満開になった桜よりも、今の咲き始め〜7分咲き頃が一番好きだなぁ!咲ききってしまうと、あとは散るのを待つだけ・・・。どこか寂しぃ〜気持ちになっちゃう。街中華やかなクリスマスや年末より、12月の始まり頃が好きだし、7月末から8月半ばの短い夏より、6月頃のがウキウキしちゃう。全裸よりもチラッと見える方がウハウハするとか・・・(お。朝からよく晴れた穏やかな天候で、いっきに桜が開花していました。俺も陽気に誘われ花見散歩に出かけてみたんですが、日曜日というのもあって、あちこちで夫婦や子供連れの家族、グループらが花見や宴会を楽しむ姿を見かけました。いうのを見ると、なんか平和を実感して和やかな気持ちになれますね!こういう日々が続くことって、本当に幸せなんですよねー。(2)2008年04月19日ヒューマン・リレーションのコツちょっと慌しくしており、久しぶりの更新になってしまいました。気がつけば桜の頃が過ぎ、新緑の映える時期になりましたね。新年度がスタートして2週間あまりが過ぎたわけですが、入学や入社、また新境地などで新生活を送っている人もたくさんいることでしょう。その中で、新しい人間関係が生まれてくるわけですが、これが楽しくもあり大変でもあるわけです。新しい環境に馴染めるかどうか、ストレスなく楽しくやっていけるかどうかは、この人間関係...いわゆる人付き合いがうまくいくかどうかに大きく関わってきますからね。俺は人見知りなところがあるものの、わりと臨機応変型タイプで、比較的どんな状況や環境下でもすんなり馴染む方なんですが、そういった自分なりの経験上から、ちょっとした人付き合いのコツを書いてみたいと思います。人付き合い(ヒューマン・リレーション)では、すべてを自分にとって単純に都合のいい方に持っていくのが一番です!つまり、人と接することで生まれる自分の感情や状況の変化を、マイナス方向に考えずにプラスに捉えることです。ソリの合わない人と接する時でも、「ま、こういう人もいるわな」くらいに留め、いい人生勉強になるきっかけとか思えば、自分の心にゆとりが生まれます。互いのコミュニケーションでも、言葉の語尾を上げるところから始めると意外と効果が出ます(特に感嘆詞に効果的)。「うれしいな(↓)」より「うれしいな(↑)」、「おいしいよ(↓)」より「おいしいよ(↑)」という習慣から。「ありがとう(↑)」の言葉も積極的に使う習慣をつけるといいですね。上司や先輩の場合は、その中で適度に敬語や謙譲語を織り交ぜていくことです。あまりにかたくなになりすぎると疲れるし壁ができてしまいますからね。いい意味で感情豊かな部下や後輩は可愛がられるものです。人付き合いの方法とは学校や職場で教えてくれるものではないですし、これといった答えがあるわけではないですから容易なことではないですが、自分に合う方法を見つけるために、地道に失敗を恐れず人と向かっていく姿勢が大事になってきます。あとは自分の感情をナビゲーションに、うまくコントロールしていくことが人付き合いの極意ともいえますね。進ぬ、IKEAポートアイランド!先日、4月14日にオープンしたばかりのスウェーデン大手家具店'IKEA'の関西初進出となる「IKEA神戸ポートアイランド店」に行ってきたよ。先週土曜の深夜、何気に思い立って山口から友達と車で出発。車中泊も考えたが、それも疲れるかなと移動中に手ごろなホテルに予約。翌朝、IKEAは10時開店なのでその頃に着くように出発。ポートアイランドまではなんとか無事つけたものの、予想以上の渋滞だ。駐車場まで3時間待ち、さらには入場制限で店内まで3時間待ちの行列。まともに待っていたら夕方になってしまう。日ごろの行いの良い俺たちは運良く昼までに入ることができたがwIKEAは、大量生産とセルフサービスで低価格を実現し、デザインもそれなりに良いことで人気のブランドだ。ひととおり店内を物色し、買いたいものを決めていく。車で来ているのでちょっとした物は車で持って帰れるのがうれしいね。種類や在庫が揃っているので、欲しいものがすぐ買えるのも魅力。軽食では、180円でドリンクバー付きのホットドックや50円のソフトクリームや99円のモーニングセットなど、この辺りも低価格を実現。フーズマーケットエリアもあり、スウェーデンをメインとした食料品も揃い特に買物目的でなくてもそれなりに楽しめる空間となっていた。近くの神戸ハーバーランドやメリケンパークへも寄ってみた。晴天に恵まれた日曜日というのもあって、景色もよく人も賑わっていた。撤退上手になろう!高級料亭船場吉兆の料理使い回し問題がニュースで盛んに取り上げられていた。記者会見をしたおかみ(現社長)の、「とんでもないことをしてくれた」とすべてを元社長の責任に転嫁し正当化しようとする言動と、終始うつむいたままの態度はなんとも言えない粗末な会見だった。最後に「撤退はしない」という社長の発言は未練を感じさせる面持ちで特に見苦しい。総理大臣の福田さんや、アメリカ大統領選挙でのヒラリーもこのままいくと撤退時期を見誤りそうだ。「撤退」の仕方ひとつで今後のありかたを大きく左右する。撤退理由の会見はもちろん時期としてもよく、その後の株価があがったほどだ。男として大事なのは、この撤退の仕方にあると思う。撤退とは単に負けることや逃げることではない。下手に留まるより撤退することで次の道が開けることも多々ある。物事や人、立場など様々な状況下において、案外と未練を強く持つ男は多い。いった未練たらたらの中で撤退するタイミングを見失ってずるずると引きずってしまうことはよくある。中途半端なプライド、いらないプライドを持っている男には、そのタイミングを見誤ってしまう傾向が高い。誰しもいつもいつも順調に物事が運ぶわけではない。小さなことでも、時に勇気ある撤退を迫られることもあるだろう。その時の判断と対応が重要なのだ。上手な撤退には、さらなる飛躍を遂げる可能性が生まれるのを忘れてはならない。撤退力を磨くことで、人として、男としての価値を上げることに繋がるということだ。終わりに俺の考察として、上手な撤退に必要と思える要素を簡潔に3つ挙げてみた。ひとつは自分(または組織)の現状を客観的に分析できる力、そして、常に他方にアンテナを張り、状況判断力を養う。最後に、自らのプライドのあり方を考えることだ。常に自問しつつ、先のことを考えて行動することが重要なのではないだろうか。ポートアイランド目的に訪れた神戸。帰りにハーバーランドとメリケンパークに寄った際の様子(Gallery)でーす。絶好の天気の中、夕暮れ時〜夜の景色がすてきな神戸港やメリケンパークを海辺の潮風を肌で感じながら散策し堪能してきました♪(なかなか写真をまとめる暇なくって、結局アップに1ヶ月経っちゃったケド。2008上のサムネイルをクリックすると、画面上に元画像がオーバーラップ表示されます。湯ったりぃ2週間ぶりのご無沙汰になってしまいました↓↓6月に入ってまったく余裕なく、書きたかったネタもお蔵入り...なんて感じに。合わせて世界文化遺産に登録されたことでも有名なところです。温泉好きにも有名な元湯に入ってきました。ここのお湯は、朝方は薄濁っており、午後になるとだんだん透明になっていくそうです。身体から出る脂との化学反応ではないかとも言われています。写真の洋館は、大正時代からある建物だそうで、当時としてはかなり珍しい洋館温泉だったそうです。現在は、建物はそのままに喫茶とギャラリーになっています。食事もここでしましたが、黒ゴマ豆腐麺がとってもうまかった!!行かれた方はぜひ★ゆのつの町並み独特のゆったりとした雰囲気は、居るだけでもなんだか時間を忘れて癒されますね。今回は、結局わずか1時間半くらいしか滞在できませんでしたが、3日くらい泊り込んでみたいものです♪ゆのつ温泉からの帰りに「断魚渓」というところに寄ってきました。轟々と流れる滝水のような渓流は遠くからでも猛々しく音がこだまし、とても壮観でした。石だたみもツルツルしてとても気持ちよく、寝そべっていると気を失いそうな心地よさでした。個人的には温泉よりもこっちの方が癒された感がありますね。老年は、われわれの顔よりも、こころに多くの皺(しわ)を刻む。(モンテーニュ)本当に「老けること」とは、顔よりも心の皺(しわ)が先に出てくるということ。行動や考え方が年寄りじみた人、つまり老人くさい人って意外と多い。頑固になっていくのも、年寄り傾向の現れだろう。(「落ち着いてしっかりしている」のと「年寄りくさい」のは違う)そして、こころが老けていくと月日の過ぎるのも早く感じてゆく。心躍る瞬間!北島康介が勝った!!世界新で金メダル連覇!すっげー!!4年前のアテネで金メダルを勝ち取ったとはいえ、その後、一時は記録もモチベーションも、彼にとってはどん底と呼べるほど落ち込んでいた時期もあったのに、そこから這い上がるだけでも大変だったはず。今日までのプレッシャーもアテネの時とはまるで違うものだったと思う。会見の時の感涙は、込み上げる気持ちが抑えきれなかったんだろうね。すごくいい顔していた。見ていてすごく心に響いたなーっ!かっこいい!!と心底思った。感動といえば、開会式もすごく魅せられた。選手入場も含め、3時間超を長いと感じた人もいるだろうけど、俺は飽きなかったな!テレビで見ていても、思わず「すげー」って声もらしてたもん。コンピュータの時代にあって、その殆どが人手による演出というのも惹きつけられた。人手による演出は、オリンピックと同じで一発勝負。今まで、オリンピックの開会式ってこんなに見入ったことなかったな〜。こんなに多くの国の、さまざまな選手たちがいることも驚いた。(8)2008年08月20日あ〜あって思いました。北京オリンピックもいよいよ終盤だ。日々色々なアスリートたちのドラマが繰り広げられて面白いし、心打たれる。日本でも目覚しい活躍を遂げる若き選手たちが次々出てきているよね。その中でも体操男子個人総合で銀メダルを獲得した19歳の内村航平選手。「あ〜あって思いました。」サイコー☆アテネでの北島選手の「超気持ちいい」よりも個人的に好きなコメントだ。失敗したものは仕方ない。やってしまったものはしょうがない。感じ取れる、とても前向きな台詞。若いけれど、スポーツ選手としての度胸が据わっているんだろうね。一度大きな失敗をすると、そこから精神的に這い上がることさえ難しいものなのに。俺も何かに失敗したときや、辛いことがあったとき、こう言えるようにしたいな。