2019年9月25日<二の腕タルンタルン問題へのkokokara的見解。>という記事の続編です。産後ママさんの事例を中心に書きます。参考になればと思います。「上腕二頭筋カッチカチ」を挙げました。産後ママさんにお越しいただく機会が多いのですが。「産後に急に二の腕が弛んできた気がする」と気にされている方も少なくないんですね。産後に二の腕が弛みやすいのか。その原因のひとつに、やはり「上腕二頭筋カッチカチ」が挙げられると感じています。産後ママさんの上腕二頭筋はカッチカチになりやすいのか。大きな原因としては、<抱っこなどによって、上腕二頭筋を酷使する>ことが挙げられると思います。二の腕が弛みやすくなってしまう可能性があります。産後は腱鞘炎に悩まれる方も多いですね。抱っこは、もちろん手首にも負荷がかかります。上腕二頭筋もカッチカチになっているような感じがします。いって抱っこをしないわけにはいきません。抱っこで上腕二頭筋を使わないわけにもいきません。上腕二頭筋にかかる負担を減らすことは可能です。この記事の続きはこちら関連記事こころとからだ子宮筋腫が3ヶ月で1/10の大きさに。hikoteru元氣サポートルームkokokara|こころとからだこころとからだハラ灸のススメ。hikoteru元氣サポートルームkokokara|こころとからだこころとからだ今の家を引っ越すか、私の除霊を受けなさい。hikoteru元氣サポートルームkokokara|こころとからだこころとからだ本気を出せるカラダを目指しましょう。ひろひこ)カラダを調える整体手技とカラダの機能を高める運動指導・・・この両輪でカラダの潜在能力を引き出し、元気・生命力を高めるお手伝いをしています。幼少期から重症のアトピーで悩まされ、「生きるとは何か?」「健康とは何か?」を常に考えてきました。体調不良の苦しみも、またその苦しみが実は大きな気づきにつながることも、経験で知っています。この経験と、想いと、スキルで、「軸の調った機能的なこころとからだづくり」をサポートします。元氣サポートルームkokokaraで開催している講座を、無料で一部公開しています。多くのご反響をいただき、youtubeの再生回数2000回を超えました。閲覧にはパスワードが必要です。元氣サポートルームkokokara|こころとからだ。