「これですべて終了!よく頑張りました、ってか」3日間の出張商談を終えた。ここから3時間かけて事務所に帰ることになる。この移動が大変なのである。過ちを犯さぬよう、ゆっくり安全運転で帰ろうと思った。......と、その時。「......この感じ。己のノドに違和感を抱く。風邪との付き合いももう長い。自分がこれから風邪をひきそうだという予兆をつかむことができるようになってきた。(今回はノドか......)諦観、の一言である。事務所にたどり着くころには、すでにノドに違和感が強くなる。定、風邪を引いてしまった。......ちなみに、本当に偶然なのだが、半年ほど前から金曜日を有休にしていた。特段何かしたいことがあったわけではないのだが、会社からの命令で有休をとらなければならなかったのである(社員にちゃんと有休をとらせるのが目的とのこと)。いうわけで、会社にそこまで迷惑をかけることなく、療養のための休暇を取ることができたのであった。朝起きて、まずは風邪の症状を把握してみる。【症状】1のどの痛み2鼻水、鼻づまり。3若干の倦怠感とのどの渇き(昨晩に服用した風邪薬の影響?)発熱無し、寒気無し、吐き気無し、腹痛も下痢も無し。......まあ、大した風邪ではなさそうだ。ひき始めこそ大事、ここでちゃんと療養すればすぐに治るし、放っておくと一気に悪化するものである。見る昔読んだ『かぜの科学』という本。久しぶりに本棚から引っ張り出してベッドの上で読む。風邪をひきながら風邪の本を読むという、何とも贅沢なひと時よ。内容はいたってまじめなものだが、文章の面白さにぐいぐい引き込まれる。以下、些細ながら備忘録。・唾液を通して感染を起こすのはほかの経路の8000倍という量のウイルス。大半の風邪ウイルスの場合、鼻と眼が侵入口となる。(鼻をほじると風邪ひきまっせ)・小さな子供は風邪ウイルスを培養しやすい。よって小さな子供は風邪をひきやすい。小さな子供を身近に持つ家族も風邪をひきやすい。(パパママは大変だ)・風邪の諸症状はウイルスの破壊的影響ではなく、ウイルスに対する身体反応の結果。換言すれば、風邪は私たち自身がつくり出していることになる。体細胞がサイトカインと呼ばれる化学物質の複雑な混合物を放出することに尽きる。みなどの体の防御作用(適応免疫反応)・風邪をひきにくい人というのは、風邪をひかないのではなく、ウイルスに対しての防御反応が小さい人。ある意味で「風邪をひきにくい=風邪に対する免疫系が弱い」。免疫系が過剰に働く人ほど、「風邪をひきやすい(風邪症状がでやすい)人」ということになる。・風邪に効くと実証された方法はほとんど存在しない。ビタミンCもハーブもニンニクも、具体的な効果は証明されていない。・筆者は、最も効果的な方法として「友人や家族の愛情に満ちた看病、医師の共感」をあげている。→副作用もなく、風邪の期間が一日短くなるという研究も。〇最後に風邪は決して悪ではない。風邪をひいている間、ほかのウイルスに感染する可能性は著しく下がる。疲れた体に(半ば力づくで)休息を与えることができる。――......風邪とは何とも不思議なものよ。風邪について興味を示すと、鼻詰まりや咳も愛おしいものに感じてしまうから不思議である。――なんて、熱めに淹れたお茶を飲みつつ、この日記を記した土曜日なのでした。日記が書ける余裕があるんだから、そのうち治るでしょう(笑)皆様も体調にはくれぐれもお気を付けて。鼻は極力ほじっちゃだめよ?......特に小さなお子さんがいる方々はね。19:06カゼは天下のまわり物Tweet広告を非表示にする関連記事2017-12-17師走は綱渡り運命のなかに偶然はない。人間はある運命に出会う以前に、自分...2017-11-18夢となれ、2017年神戸マラソン予想していることはまず起こらない。起こるのは、たいてい予想...2017-06-06独りマラソン、だが孤独にあらず(黒部名水マラソン後半)よく30kmや35km地点には魔物がいると言います。»プロフィールid:yakiimoboy営業職の男です。「まくら」を極めて営業のタツジンになりたいのです。『宅配ピザ』に挑む小さな新しいことを積み重ねていきたい(という、安い内容)月別アーカイブ参加グループはてなブログをはじめよう!yakiimoboyさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは「まくら」営業、はじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。