MYSELFはSNSでも高い口コミ評価があること。Myselfは、「女性が痩せたい・きれいになりたい」という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。Myselfの最大の特徴です。男性の存在を消し去ることで、女性がトレーニングに集中できる環境を作り上げています。Myselfの魅力といえます。パーソナルトレーナーからスタッフまですべて女性だけなので、女性同士腹を割って話ができます。これまでほかのパーソナルトレーニングジムで男性トレーナーに当たっていた方にとっては、かなりストレスが軽減される環境だと思います。24時間電話やメールでダイエットプログラムについて相談ができるのでいつでも疑問を解決できるのも嬉しいポイントのひとつです。個室のシャワールームとパウダールームが完備されているので、人と会う予定の前や出勤前でも安心してトレーニングに訪れることができます。Myselfを利用するのに向いている方というのは、これまでパーソナルトレーニングジムで男性会員やトレーナーの目が気になって集中してレッスンが受けられなかった方などです。部分痩せコースがあるので、ピンポイントな効果を求めている方にもおすすめです。Myselfの魅力のひとつとなっています。そのため、競技用の体作りにも向いていて大会当日などに合わせて美しいボディを仕上げるサポートをしてくれます。「魅せるための美ボディ」を構築するためのオリジナルメソッドもあります。Myselfの利用をおすすめしますので、まずは無料カウンセリングに訪れみてください。評判やトレーニング内容が分かるかと思いますのでご紹介していきたいと思います。色々な意見がありますが、女性専用のパーソナルトレーニングジムですのですべて女性の声となっています。それではさっそく見ていきましょう。MYSELF利用者もともと筋トレというものに興味はありましたが、「男の人がやるもの」という概念があってなかなか手を出せずにいました。リボーンマイセルフが女性専用ということで興味を持ったので入会を決めました。最初の無料カウンセリングで親身に話を聞いてくれる姿を見て、「ずっと悩んでいた下半身や腕、下腹などに付いた贅肉を落とすチャンスかも」と思いました。そのまま入会を決めてトレーニングを開始しましたが、しっかりと目標の体重まで落とすことができて満足です。最初はかなり地獄のトレーニングでした。普段しない筋トレでトレーニングは常に限界ギリギリ、ただ食事との連動で今までやったどんなダイエットよりも体重も見た目も変化していきました。体を鍛えることは、やはり大変でしたが、食事を抜いたり減らしたりしないので、ストレスが全然たまらず、そしてトレーナーの励ましもあり最後までやり通すことができました。MYSELF利用者70日間のトレーニングを終えたいま、やり遂げた!痩せた!という達成感と、リボーンマイセルフを選んで本当に良かった!というハッピーな気持ちでいっぱいです。仕事の都合で何度もスケジュールを変更してもらったり、理想通りの食事が摂れなくて苦しかった時期もありましたが、担当のパーソナルトレーナーが親身になって支えてくださったおかげで乗り越えることが出来ました。MYSELFの口コミから分かった評判をまとめ実際に利用した方の声を集めてみましたが、かなり好印象の方が多いというイメージです。同じ女性として最後まで遣り通すことができるこのような意見が代表的なものとして多く見られました。トレーニングの最初はけっこうきついという声も多かったですが、その分しっかりと目標体重まで落とすことができてさらに美しいボディラインも手にいれられるようです。実際にほとんどの方が大幅な体重の減量を達成していて、ビジュアル的にもはっきりと分かる効果が見てとれます。MYSELFはSNSでも高い口コミ評価があること。ダンベルを2枚目の写真のように持つと、ゴツゴツした男らしい筋肉になってしまうので、3枚目のように親指を外側に添えて持ちました。部分痩せコース体験で、太ももを引き締めるスクワットなどを中心に行いました。Instagram苦手なベンチプレス20kg。9月頭に若者とナイトプールに行く事になり、トレーニング復活。動きを教えていただきました。マシーンを使っての鍛え方を指導していただきました。トレーニングと合わせて食事調整も組み込まれています。Myselfの特徴であります。部分痩せコースなどが人気のようです。小尻コースや太ももシェイプアップコースなど色々なプログラムがあるのも魅力的です。一般的な方で全体のダイエット目的という方も多く利用しています。Myselfを選ぶメリットでもあります。Myselfとほかのパーソナルトレーニングジムとの違いは、やはり女性専用で通いやすいように環境を整えているという点です。Myselfの特徴でもありますが、これによって主婦の方の利用も増えています。「ダイエットコース」と「部分痩せコース」を選択できる点も人気を集めている理由のひとつです。モデル支持率No.1パーソナルトレーニングジムという肩書きもあります。Myselfの強みです。Myselfでは、より理想の身体を作りだすため「遺伝子検査」も実施しています。その人の遺伝子レベルを調べることで、痩せやすい体なのかどうかを調べてそれに基づいたトレーニングメニューを構成しています。MYSELFがほかのパーソナルトレーニングジムと差別化を図っている部分でもあります。Myselfでは食事指導も行っています。無理な糖質制限などは行わず、あくまで食べながら痩せるというのを目標にしています。そのため与えられる食事メニューに共通している点としては「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。週2回の運動に加えて、細かな食事調整を行うことでダイエットの成功を爆発的に加速させていきます。Myselfでは食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。炭水化物や脂質も、女性の体を美しくするために必要な要素です。Myselfは目指しています。Myselfの食事メソッドはこれまでダイエットに失敗してきた女性にも効果をもたらす内容ですので、ぜひ一度試してみてください。Myselfは全体のダイエットだけでなく、女性が欲しいと思っているピンポイントな効果を目指した「部分痩せコース」が用意されているのも特徴のひとつです。そのため、「お尻を小さく見せたい」「二の腕や太ももを重点的に細くしたい」といった女性特有の悩みも解消してくれるところが強みでもあります。Myselfでなら部分痩せを達成できるはずです。MYSELFで実際に行われているトレーニングは多種多様なものがありますが、全体のダイエットなどで用いられているトレーニングは体幹トレーニングやウェイトトレーニングを重視したものです。片足だけイスに足をかけてスクワットをしたり、ウェイトのある器具を用いてスクワットをしたりといった複合的なトレーニングが行われています。最初はかなりキツイと感じるトレーニングですが、ヨガの要素なども取り入れてあり自宅でも行えるトレーニング内容が学べるのでプログラム終了後も継続できるというのがメリットとして挙げられます。MYSELFを利用するうえで気になるのは料金です。MYSELFの料金体系についてご紹介していきます。参考にしてみてください。20,000円ダイエットコース料金(ブライダルダイエット・産後ダイエットも含みます。※当チェーンでは、エリア別料金体系を設けております。MYSELFは全国に展開しているトレーニングジムチェーンのため、エリアで料金が多少変動します。そのため、自分のエリアがどこに属しているのかは公式HPを参照にしてください。モニター価格でお得に利用することも可能です。そのためには確認必須項目などが多く設定されているので、そちらも店舗にお問い合わせください。基本的には顔を出した広告にあなたの写真を利用していいかどうかなどをチェックされます。都内を中心に全国に店舗展開しています。MYSELFがあるかどうかは、公式サイトなどを確認してみてください。MYSELFについてご紹介してきました。ダイエットコースを基本として、部分痩せコースなどがあるところが最大の魅力です。トレーナーがすべて女性というのも特徴的で女性が通いやすい空間を提供しています。これまで男性トレーナーに当たってきた女性の利用者の方にとっては非常に気軽に利用できるジムだと思います。一度無料カウンセリングや体験コースを利用してみてください。リーボンマイセルフ公式RECOMMENDこちらの記事も人気です。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。