煮込んだビーフシチュー。日々の雑記を勝手気ままに綴ってます。おうちごはんコトコト煮込んだビーフシチュー。昨日から作っておいたビーフシチュー。今回は圧力鍋は使わずに、昔からある大きなお鍋で時間をかけて煮込みました。時間をかけてコトコト煮込んだ甲斐あり。牛肉は、シチュー用のすね肉で。この牛肉、29(肉)の日に半額で購入して冷凍庫で保存しておいたもの。お高いはずのお肉を半額で美味しく食べる。これ、毎月の恒例になりそうだな。サラダは、朝市で購入したベビーリーフとキャベツの千切りに、マジックソルトをパラパラからのアマニ油をかけまわして。ガーリックバターを塗ったものと、ただ焼いただけのプレーンなもので。お肉のまぁ~やわらかいこと。人参も口に入れたら溶けるくらいです。玉葱は今回も姿を消してしまいました。昨日の残り物のパスタも食べてしまった。ダイエットを意識してるとは思えない食べっぷりだよ、わかってるよ。!今日は10時間ダイエットを、9時間ダイエットにして実行してます。暴飲暴食は痩せるわけない!ってことで、本日は2食で済ませました。それとも効果が見え始めたのでしょうか。osatoTwitterGoogle+LinkedInPocketLINELINE豚肉と長ネギとニンニクの芽の炒めもの。豚肉と長ネギとニンニクの芽の炒めもの。豚肉と長ネギとニンニクの芽の炒めもの。...ランチは焼きそばを。今日のランチは、おうちで焼きそば。...秋刀魚を焼きました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。投稿されたポトフでほっこり温まる。投稿されたYUKIのオールナイトニッポンにトキメキ放出。投稿された冷やしラーメンを作ってみました。投稿されたキャベツとベーコンのパスタ。投稿されたチャーハンの彩りは蒲鉾で。冷やしラーメンを作ってみました。キャベツとベーコンのパスタ。