下間の書くブログ膝の関節の変形を防ぐためのケアを提供しています。下間の書くブログ膝の関節の変形を防ぐためのケアを提供しています。60代以降の年代のアンチエイジングについての新しい方法で御提案します。特殊な運動療法を下間整骨院まで受けに来てください。アンチエイジングを望まれる人が実際に行って頂くことは、15分の正しいウォーキングを毎日~2日に1回程度です。少なくとも健康的な日常生活を過ごすには十分です。そのような簡単極まりないことで老化予防につながるのか?それは、老化にとても大きな影響を持つ脳の情報処理に注目した運動を用いるからです。その運動を最も理想的な形で手技療法として取り入れたのが私が考案したASC他動的運動療法です。私は、嘘や誇張は嫌いです。年齢とともに落ちていく脳の情報処理スピードを他のどんな方法よりも改善させるということではありません。効率的に情報処理ができる状態にすることにあります。無駄を無くした情報処理作業の状態を作っていくということです。疲労や非効率的動き、各種の運動関連の痛みなどによって導かれた関節の動きを止める方向に働く不必要な筋力量の増加です。ASC他動的運動療法は、この不必要な筋力増加を適正化させることを最大の特徴としています。情報処理作業を非効率化しています。誰にでも日常的に起きていることです。更なる動きの制限(不必要な筋力増加)を招く悪循環が始まります。非常に俊敏で正確な調整を必要とする姿勢(膨大な情報処理量)の維持が困難になります。人の立った姿勢など、バランスを保って静止するのに(人体構造的に)困難な姿勢の維持も出来にくくなります。運動能力を落としてでも、バランス機能を優先させた姿勢となります。その代表的な姿勢が腰を曲げた前屈み姿勢だと言えます。不必要な筋力増加が複雑の筋肉で起きています。その不必要な筋力増加を適正化させるだけでも脳の無駄な情報処理を省くのに効果的です。運動利点をより多く引き出せます。それだけでも大いなるアンチエイジング効果が期待できます。アンチエイジングとしてのASC他動的運動療法をご希望の女性の方で女性の施術者を御希望の人は、コチラ⇒ホームページをクリック、または、タップして御覧ください。神野院長のお母さんついてのアンチエイジング成果が記載されています。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。60代以降のアンチエイジングに必要なのは、筋力アップではなくバランス能力の向上です。筋肉の硬さの要因は複数あり、どのレベルで改善させるかが大切です。電話番号0745-78-5819当院は、完全予約制です。お手数ですが、必ず予約をお取りください。下間の書くブログ膝の関節の変形を防ぐためのケアを提供しています。国道168号線沿いのドンキホーテ香芝店の前の丁字路を西側方向に曲がり下間整骨院の看板の有る丁字路を進行方向に対して右折してください。(下間整骨院は、サンワホームさんの裏側の建物です)整骨院入口前に3台の駐車スペースが有ります。