2016.11.06秋になって、空気が乾燥してきたなーと思うと、突然やってくる唇のカサカサ。唇のふちや全体がパリパリになって皮がむけたり、ぱっくり割れて血が出たあとにかさぶたになったり・・・。リップメイクもできず、人の視線が気になりますし、気分も落ち込みますよね。唇のかさかさに効果的な対処法や、リップケアグッズで人気のあるものをご紹介いたします。唇のカサカサの原因と対処法は?唇にはほとんど皮脂腺がないため、うるおいが逃げやすく乾燥しやすい場所だと言えます。体の皮膚に比べて薄くデリケートなくちびるの皮膚は、ちょっとの刺激でカサカサしたり荒れたりしてしまいます。唇がカサカサして荒れてしまう原因いくつかありますのでご紹介いたします。空気が乾燥すると皮膚も乾燥します。乾燥の原因は唇をなめて水分不足になっていることが多いです。唇は舐めれば舐めるほど水分が蒸発して乾燥が進んでしまいます。唇が乾燥して気になりますが、無意識に唇を舐めることが逆に乾燥させてしまうので、唇を舐める癖をやめましょう。口呼吸も乾燥の原因となりますので、鼻呼吸することを意識するようにしましょう。食事のあとに口をふいたり、ごしごしとリップメイクを落とすなど、摩擦による刺激が多いのがクチビルです。汚れも乾燥の原因となるので、しっかりと落とすことは大切です。唇は皮膚が薄くデリケートな場所なので、汚れをふき取るときはウェットティッシュで優しく拭いたり、口紅専用のメイク落としで優しくこするようにしましょう。口紅やリップが合わない普段使っている口紅やリップが肌質にあっていないということはありませんか?それ以外にも原因として考えられるのは、歯磨き粉、歯医者さんで治療に使われた詰め物なども「接触性皮膚炎」の原因となることがあります。一度使用を中止して、代わりにワセリンなどで代用して様子を見ることをおすすめします。食生活の乱れ毎日忙しくてコンビニの食事ばかり、料理する気力がなくて外食ばかり、など、栄養バランスが偏った食事になっていませんか?健康な肌や髪の毛のためにも、ビタミンB2やビタミンCが含まれた食品を積極的に摂取するといいでしょう。ビタミンB2は、レバー、納豆、卵、うなぎなどに多く含まれます。ビタミンCは、一度やじゃがいも、レモンなどに多く含まれます。胃腸の荒れ胃腸が荒れると唇にも影響してくることがあります。胃腸が荒れると唇も同様に荒れてしまいます。暴飲暴食はやめ、胃腸に優しくバランスのとれた栄養のある食事内容にしましょう。日常の生活習慣から見直すことが大切です。有名ブランドのリップクリームやドラッグストアでも手に入るものなど、さまざまな種類がありますね。リップクリームは乾燥してから塗ってもちょっと遅いのです。薬用のリップクリームは、うるおいを保ち、唇が荒れるのを防ぐ効果はありますが、唇の荒れを治してくれる効果はあまり期待できません。乾燥から守ろうと何度もリップクリームを塗ると、摩擦の刺激によってさらに乾燥してしまいます。リップクリームの塗り直しは、一日5回程度にしておきましょうね。唇のカサカサに効果的なスペシャルケアは?唇のケアでご自宅でも簡単にできるものをご紹介いたします。(2016/11/6時点)ご存知手荒れに効果があると人気のユースキンの、ビタミンB2が含まれた医薬品のリップクリームです。「医薬品」とは、病気の「治療」を目的とした薬のことで、厚生労働省より効果が認められているものです。通常にリップケアは薬用リップで構いませんが、唇が荒れてしまってひどいカサカサ状態になってしまったら、薬用リップではなく「医薬品」のリップを選ぶといいでしょう。唇を清潔にして、1日数回適量をよくすり込むだけ。使用方法をよく読んで用法容量をしっかり守って使ってくださいね。(2016/11/6時点)唇が腫れて痛みを伴う場合はこちらもどうぞ。(2016/11/6時点)リップクリームでは逆に荒れてしまう場合でも使えるのがはちみつパックです。はちみつはビタミン類が豊富に含まれていますし、食べ物なので安心安全です。パックをするタイミングは、お風呂上がりや湯船につかっているときが効果的です。はちみつパックの方法はこちら↓↓↓1、唇を清潔にし、蒸しタオルで少し温める2、はちみつをたっぷりと唇に塗る3、ラップを唇よりやや大きめに切る4、10分ほどラップでパックする5、時間経過後、ラップを外しはちみつを優しく拭きとる6、ワセリンなどで保湿する蒸しタオルは、タオルを濡らしてレンジで20秒ほどチンして作るのがお手軽です。唇のカサカサに効くといっても、あまり長時間のパックは逆効果です。どんなに長くても、ラップパック時間は10分程度にしておきましょうね。(2016/11/6時点)保湿といえばワセリン!石油からできていますが、皮膚科で処方されていてそれくらい安全性が高いものです。小さな子にも処方されるくらいなので、舐めても大丈夫なんだそうです。皮膚の乾燥が気になる場所の保湿に使えるので、一個持っておくと重宝しますよ。ワセリンパックの方法はこちら↓↓↓1、唇を清潔にし、蒸しタオルで少し温める2、ワセリンをたっぷりと唇に塗る3、ラップを唇よりやや大きめに切る4、10分ほどラップでパックする5、時間経過後、ラップを外しワセリンを優しく拭きとるワセリン+はちみつパックをする上の二つを合わせた、ワセリンはちみつのパックも効果的です。ワセリンとはちみつを、1:1でよく混ぜるだけで、あとのパック方法は同じです。(2016/11/6時点)あの高級クリームとほとんど同じ成分だと話題になったニベアですが、唇のラップパックにも使えます。(2016/11/6時点)ニベアのリップバームもおすすめで、指でマッサージするように塗ります。リップの下地に使うと唇が荒れにくくなりますよ。(2016/11/6時点)部屋が乾燥すると、唇も同様に乾燥します。空気の乾燥が気になったら加湿器をつけましょう。卓上タイプでも十分効果はありますが、洗濯ものを室内に干すだけでもかなり部屋の空気は潤います。バスタオルを水で濡らしてハンガーにかけるものお手軽な加湿方法ですね。(2016/11/6時点)インフルエンザやのどの乾燥に効果的なマスクですが、唇の乾燥にも効果的です。(2016/11/6時点)食生活の乱れによる栄養不足はサプリメントで上手に補いましょう。頼りすぎもよくありませんが、食事からビタミン類を摂取するのが難しい場合にはおすすめです。唇のカサカサの原因や効果的な対処法についてご紹介いたしました。できるものから試してみてくださいね。冬もウルウルつやつやの唇で過ごすためには、毎日のケアにプラスしてスペシャルケア!乾燥しがちな秋冬も自信を持てる唇をめざしましょう。唇の荒れが長期間続いたり、どんなケアをしても効果がない場合は、お早めに皮膚科を受診するようにしてくださいね。毎年11月ごろになると流行するノロウィルス。実際に罹った方に聞くと、そのつらさはインフルエンザ以上だと聞きますよね。お子さんがいらっしゃるご家庭では、幼稚園や保育園、学校などからもらってこないかびくびくして過ごしている方も多いのではないでしょうか。我が家もそんな家庭の一つです。家庭内感染を防ぐために、ノロウィルスに効果的な消毒薬で人気の「サライウォーター」を購入してみましたので、使用感や感想などをレビューしてみます。料理サーモスのスープジャーがおしゃれで人気!洗いやすくておすすめ口コミも職場や外出先でランチにお弁当を食べる方や、ご主人やお子さんにお弁当を持たせている場合、少しでも暖かいものもおいしく食べてもらいたいですよね。そんなときに役に立つのが「スープジャー」です。冷えたお弁当に暖かいものがつくだけでとたんに豪華なランチに変身しますよね。「スープジャー」は、野菜たっぷりのスープやお味噌汁を手軽に持ち運びもできてしまう優れものなんです。暖かいスープは体が温まって腹持ちがいいので、ダイエット効果も期待できるといわれています。なんといっても家計に優しいのが主婦の方にはポイントが高いです。そんな「スープジャー」のおすすめのものをご紹介いたします。楽天人気口コミをご紹介オフィスが寒い。冬だけでなく夏場も冷房で寒いこともありますよね。あまりに寒いと、風邪を引いたりお腹が痛くなったりと、体調も崩しがちです。職場が寒くて手足が冷えてしまうので、一枚羽織る上着が手放せないという方も多いですよね。オフィスの防寒対策で悩まれる方必見!できるだけいい環境で仕事をするために、オフィスでも違和感なく使える寒さ対策グッズや体を温める方法についてご紹介いたします。簡単で美味しく手作りするなら楽天通販人気のこうじがおすすめ!甘酒がおいしい季節になってきました。美容や健康にもよいと評判の甘酒は、別名「飲む点滴」や「飲む美容液」と言われるほど、栄養が豊富で、体にいい発酵食品の一つです。買って甘酒を飲むのが一番お手軽ですが、自宅で作ったフレッシュな甘酒はまったくの別物といえるほど甘くておいしいんですよ。炊飯器や魔法瓶で作る方法もありますし、手間いらずの甘酒メーカーといった便利なものもありますので、ぜひご自宅で自家製の甘酒作りに挑戦してみてはいかがでしょうか。甘酒の米こうじの作り方や、甘酒用の米こうじの中でも特に人気の高いものについて、その魅力や実際に購入された方の口コミや評判なども併せてご紹介いたします。美容&健康おからパウダーはダイエットに効果あり?おすすめ人気の通販お取り寄せ!おからは栄養価が高いのに、低カロリーで食物繊維が豊富なことから、ダイエット効果があると知られていますね。スーパーや豆腐屋さんで売っている生のおからは賞味期限があり、調理の仕方にも工夫がいるため、使い方が限られてしまいます。そんな時におすすめなのが、おからパウダーです。クッキー生地に混ぜるのは有名ですが、クセがないので飲み物やヨーグルト、ごはんに混ぜて炊くなど、アイディア次第でどんな食べ方もオッケーです。最近話題におからパウダーについて、楽天で人気のものをご紹介いたします。美容&健康アカモクはお取り寄せがおすすめ!美容や健康に効果あり?栄養満点でおいしい!NHKの情報番組で取り上げられ、今大人気の「アカモク」。ダイエットや健康に効果がある食品や商品がテレビで紹介されると、すぐに売り切れてしまいますが、「アカモク」も例外ではありません。そもそもあまりスーパーで見かけることのない「アカモク」について、楽天で販売しているショップをご紹介いたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。