※この記事は9月5日時点の情報です。こんにちは、けるとも(@kerutomo)です。みなさんは、ここ最近「大人のミルク」というものがメディアでも取り上げられ、ひそかなブームとなっている事はご存じですか?今後ますます加速していく高齢者化社会。実は、高齢者にとって「低栄養」は命取りになるんです。今回はそんな高齢者の栄養管理についての記事です。おちいると、生活活動度が低下し、体重が減ったり、筋力の低下、体脂肪の低下や感染を起こしやすくなります。主な原因は、食事からの摂取量の低下です。よる食欲の減退など)が関係しているみたいです。・身体上の障害があり、食事を摂りにくい・食事内容に対する誤った認識や極端なこだわり・食生活の偏り、間食のし過ぎ・様々な薬の副作用で吸収が阻害があげられます。これらの原因により低栄養状態となり、やがて要介護状態となります。下記動作が思い当れば、低栄養の可能性は高くなります。一度チェックしてみましょう。高齢の方々が安心して自立した生活を続けるためには、「健康維持の為の適切な栄養管理」が不可欠です。食生活において、高齢者では下記の加齢変化が起こります。咀嚼力・嚥下力の低下により固い物や繊維質の食物を避けるようになる。喉の渇きを感じにくくなり、脱水症状を起こしやすくなる高齢者に必要な栄養素は全部で6つでは、「健康維持の為の適切な栄養管理」を行うためにも、必要な栄養素をみていきます。ベースは1「エネルギー」と2「たんぱく質」です。身体の機能を維持するうえでまず必要なのは、エネルギーとたんぱく質です。この2つが足りないと、体力も抵抗力も落ちてしまいます。3ビタミンやミネラル、食物繊維などは、身体の調子を整える大事な栄養素や成分です。これらは、エネルギーとたんぱく質が充分満たされた状態で力を発揮します。売れているのは明治の「メイバランスシリーズ」みなさんも聞いたことある人が多いのではないでしょうか?栄養補給飲料市場は年々大きくなっており、今後も慎重傾向にあります。その中でも、手軽に栄養補給できるのが飲料シリーズで、1少量で高エネルギー2身体に必要な栄養が一度で摂れる3おいしいので続けやすいのが特徴です。32一番売れているのはメイバランスですが、中身はプロキュアZが良いと言ったところでしょうか。価格もあまり変わりません。ちなみに、脂質は中鎖脂肪酸(エネルギーになりやすい)でカバーしています。特徴としては、高齢者で不足しやすい「亜鉛」「鉄」を中心に配合されています。要介護状態になる恐ろしい状態です。低栄養状態にならない為には、下記のような栄養素を摂る必要があります。食事からの摂取はなかなか難しいため、栄養補給飲料で補う必要があるんです。よる身体の機能低下の流れを止める事は出来ませんが、工夫次第で遅らせる事は可能です。今回の栄養補給飲料は手軽で、価格的にも続けやすくなってるのでぜひ試してみて下さい。