会話やコミュニケーションの悩み2017.04.14最近では他の人とコミュニケーションを取る力を「コミュ力」と呼びますが、このコミュ力は誰にでも備わっているものではありません。これも能力の一つですから、高い人もいればその低さに悩む人も少なくありませんよね。コミュ力が低く、他の人と意思の疎通を図ることが難しい人は、大事な場面で話の食い違いが発生したり、信頼関係が壊れてしまうことにも成り得ます。大切な友人だと思っていた人に誤解されたり、仕事仲間に裏切られたり。これらは、相手がたまたま悪い人だった場合にのみ起こることではなく、本人のコミュ力の低さのせいで起こることもあるのです。そんなコミュ力を鍛えるためには、一体どうすれば良いのでしょうか。そこで今回は、コミュ力を鍛えて他の人と良好な信頼関係を築くために必要なことをお伝えします。会話するとき目や顔をちゃんと合わせるようにしよう相手を最初から疑ってかかるのはやめよう感情に任せて話をしないようにしよう八方美人をやめよう相手に依存しないようにしよう会話するとき目や顔をちゃんと合わせるようにしようコミュ力が低いという自覚がある人は、恐らく相手の目や顔を見て会話するのが苦手なのではないでしょうか。確かに、人の目を見ると心の中を見透かされるような気になることはよくありますよね。目や顔を見て話すのが当たり前の人から見ると、敢えて目を逸らされたり、顔を背けられると「何かやましいことがあるのでは......」と、不安になってしまうものです。相手に後ろ暗い感情が無ければ、なるべく目や顔を見て話した方が相手を安心させられます。目を見る時は、常に目を見つめるのではなく会話の節々でアイコンタクトを取るようにしましょう。それが難しければ、鼻のあたりを見ると相手にも「こちらを見て話してくれている」とはっきりわかります。相手を最初から疑ってかかるのはやめよう世の中には、誰とでも仲良くしたいという人懐っこい人が少なくありません。コミュ力不足の人は、自分と仲良くしたくて近寄ってくるという行動が信じられず、「何か裏があるのでは」とか「利用しようとしているのでは」と疑ってかかってしまいます。相手があなたに興味を持って、もっと親しくなりたいと思って話しかけてきているのに、疑った顔で応対していてはいつまでも信頼関係なんて築けません。コミュ力が無いということは自分から友達を作ることが難しいのですから、せっかく興味を持って歩み寄ってくれた人を大事にするべきです。人を疑うのは簡単で、信頼するのは難しいと言われる通り、よく知らない人を信じるのは抵抗があるかもしれません。相手に信頼して欲しければ、自分も他人を信頼できるようになりましょう。感情に任せて話をしないようにしようちょっと気に障ることを言われるとすぐにカッとなったり、自分にとって楽しいことは相手の反応を見ずに延々と話し続ける癖がある人も、コミュ力が欠けています。これは、自分が思うままに話すことで相手がどんな印象を受けるか考えられないことから発生する状況です。このように感情に任せた会話ばかりしていると、空気を読めないとか、自分本位だなどと言われることになり、誰の信頼も勝ち取ることができません。感情を押し殺せとまでは言いませんが、せめて発言する前に自分の感情を抑え、相手がどんな意図で自分にそんなことを言ったのか、自分は相手に何を伝えたいのかを考え直す癖を付けましょう。八方美人をやめよう誰に対しても良い顔をしたい八方美人な人。コミュ力がありそうに見えますが、よほど上手に立ち回らなければ誰からも信頼されず、宙ぶらりんな人間関係に留まることになります。八方美人な人は、誰からも好かれたい=嫌われることが怖いという理由で、どんな意見にも調子を合わせたり、その場にいない人の悪口に乗っかってしまいがちです。相手に気に入られるために悪口を言うような人は、誰だって信用できませんよね。本当に他人に好かれ、信頼されるためには、相手に合わせてばかりではなく自分の考えを持ち、それに反することには同意しないようにするべきです。することで、「この人はしっかり自分を持っている人だ」と、人間性を高く評価されやすくなります。相手に依存しないようにしようコミュ力が不足している人に親しい友達ができると、その人にベッタリになってしまってつい依存しがちになります。どこへ行くにも一緒だったり、常に行動を把握していないと気が済まなかったりなど、見ようによってはストーカーのようになってしまうのです。自分は大事な友達だと思っていても、相手に迷惑をかけるようでは信頼関係なんて築けません。最初は意気投合していても、依存するようになっては相手の心が離れていくのは時間の問題です。「この人以上の友達はもうできないだろう」と思っても、適度な距離感を保ち、依存しない付き合い方ができるように心がけましょう。いかがでしたでしょうか。コミュ力が低めの人が試して頂きたいことや、やめた方が良いことについてお伝えしました。信頼関係というものは、一方的に築けるものではありません。双方が相手のことをちゃんと考え、信じることで生まれるものなのです。コミュ力が低い人は、相手が自分のことをどう思っているか察知する力が弱いため、適度なバランスで付き合うことが難しくなります。それを鍛えるために必要なのは、何よりも相手をよく見ることと、自分をしっかり持つことです。相手の気持ちを考えて振る舞い、自分の考えをしっかり述べられるようになれば、きっと誰でも良好な人付き合いができるようになります。その訓練として、まずは今回お伝えしたことから実践していきましょう。誰とでも楽しく会話を続けられる人もいれば、友達と話す時でさえ、上手く会話が続かないという人もいますよね。そこで今回は、誰とでも会話を続けられるようになる為に、会話が続かない人の5つの特徴をお伝えします。人と会話をすることが苦手という人は多いですよね。会話が苦手ということ自体が思い込みだとしたら・・・。そこで今回は「会話が苦手」という思い込みを払拭すべく、誰でも簡単に話せるコツについてお伝えします。同性が相手だと普通に話せるのに、異性の目を見て話すのは苦手......という奥手な方は、意外と多いですよね。そこで今回は、異性の目を見て話すのが苦手な人が、克服のためにするべきことについてお伝えします。みんなが抱えるコンプレックスや劣等感あがり症を治すには?緊張をコントロールする5つの秘訣ここぞ!という時に緊張してあがってしまう「あがり症」ですが、治すためにはどうすればよいのか悩みますよね。そこで今回は、あがり症の原因となる緊張をコントロールする秘訣についてお伝えします。みんなが抱えるコンプレックスや劣等感あがり症の私が人前で堂々と話せるようになった5つの訳あがり症を克服して、緊張に震えずに人前に立てる日など来ないのだろう......と、諦めている人は多いですよね。そこで今回は、多くの人があがり症を克服したきっかけや、行きついた考え方などについてお伝えします。人と話すのが嫌いな人にとって、職場でうまく人間関係を築いていくのは難しいことですよね。そこで今回は、人と話すのが嫌いな人でも上手くいく、職場での人間関係構築法についてお伝えします。何だかカッコいいからタトゥーを入れたけど、後悔している...という人は少なくありません。タトゥーにはファッション性などのメリットがある一方、後悔しやすいデメリットもたくさんあると言えるでしょう。そこで今回は、タトゥーを入れて後悔する前に知っておきたいことについてお伝えします。会話やコミュニケーションの悩み大事な場面であがらないための5つのあがり症対策とは大事な場面に直面する度に、いわゆる『あがり症』の方は良い対策法はないものかと思い悩むものですよね。そこで、今回は大事な場面であがらないための5つのあがり症対策についてお伝えします。自分の魅力について語るのは案外難しいもので、更には自分に自信をつけるのも、とても難しいことですよね。そこで、今回は自分に自信をつけるには?貴方の魅力を見出す5つの方法についてお伝えします。説明が下手なせいで、いつも話し相手にイライラされてしまう......という悩みを抱える人は意外と少なくありませんよね。自分のためにも、聞いてくれる相手のためにも、説明下手を何とか克服したいと思う場面も多いはずです。そこで今回は、説明下手を解消するために押さえておきたい方法についてお伝えします。自分を肯定するためにできるたった3つの習慣とは自分を肯定することが出来れば、きっと少しは楽になれるのにと感じている人もいますよね。魅力的な人は、自分を肯定するコツを身につけています。そこで今回は、自分を肯定するためにできる習慣についてお伝えします。自分に自信を持つ方法があるのなら、是非実践して新たな人生を謳歌してみたいと思いますよね。そこで今回は、自分に自信を持って新たな自分を開発するための、5つの簡単な思考術についてお伝えします。劣等感をぶっとばせ!.タイトルとURLをコピーしました。