自営業なので、いつも休みのような、働いているような・・・?この間も、主人に「(お金が欲しいから)働きたい」と言った所、「その体で、どこで働けるんや。仕事に行くんやったら周りに迷惑をかけたらあかんのやで!!!」と叱られました。病気の嫁を今から外で働かせたら周りの人に何を言われるか・・・?と、言っていました。仕事に行っていた時は、朝8:00から夜9〜10:00の帰宅になっていました。おっさんのように「げっ、ガラガラ」と痰を出しています。薬がないので、ムコダインをもらいに行きました。子供さん多いので、皆さん大変ですね。両親ど同居なので、5人分の洗濯物があります。No.4089はじめまして。こちらの掲示板は始めてみました。4月に頚椎椎間板ヘルニアによる前方固定術を受け今まだ頚椎装具をつけ療養中です。図書館やネットでいろいろ手術に関する本を読んだり、沢山の整形外科の先生から色々頚椎の病気(怪我)について教えてもらいました。最近は、手術後に首を動かすと、よけいな骨が形成されてそれがまた神経(脊髄や神経根)を圧迫して頚椎症や別の脊髄症になったりすることがあるのでじっくり療養しなさい(移植骨はくっつきはじめても安心するなということか)といわれ、なるほどと思いました。今後時々こちらの掲示板におじゃまするかもしれませんがよろしくお願いします。No.4100てんそばさんはじめまして。4月に頚椎椎間板ヘルニアの手術をされたのですね。前方固定術は自骨を採骨して埋めた(移植)のですね?これからの暑い季節は頚椎装具を付けるのは大変そうですね。外したときに首がクラクラして頭が重く感じるらしいです。装具(カラー)を外すタイミングは慎重にしないといけないですね。ご無理されないように、お大事になさってくださいね。いつでもお待ちしています。今後の経過もお知らせくださいね。No.4106楽楽さんのHPをじっくり眺めています。内容豊かな楽しいページですね。さんも後方からの手術をお考えのようですね。実は一日違いで、私と同室の方が先に、椎弓形成術(後方)を受けました。その方は手術後一日で起き上がられたので、何だ楽勝じゃんと思ってました。その日に今度は前方からの手術を受けた私は、4〜5日は寝たままだといわれショック。頚椎の手術は前からと後ろからでは療養後の扱いが違うといわれました。何事も経験してみないと分からないことが多いですよね。さんも、お大事なさってください。No.4108てんそばさんこんにちは。私は4.5、5.6のヘルニアで頚椎症性脊髄症なのですが、私が検討中の後方からの手術は、患部そのものには触れず、脊柱管を広げて脊髄の圧迫を緩和するという手術なんですよ。椎弓を切り開く手術ですが1時間位で終わる手術なのだそうです。回復が早く翌日から歩行できるのです。圧迫されているわりには麻痺もなく、現在は特に生活上の支障がないので今すぐに手術というわけではないですが、将来は手術の可能性は大なのです。今のうちに手術をして圧迫を除いておくか?支障が出てから手術をするか?は、どちらも選択するのは患者次第なんです。手術による合併症などデメリットも含めてよく考えたいと思っています。主治医は「手術による利点が欠点(合併症も含めて)よりも大きいと思われたら手術されたらどうですか?」とおっしゃってくださいます。実際の手術の映像も見せていただきました。手術をするならまだ先になりそうです。転倒しないように・・圧迫が強くならないように・・・注意しながらの毎日です。患者の病態(ヘルニアの脱出形態など)によって手術法も異なりますから皆同じではないですね。んそばさんに合った手術法をされたわけですからね、回復に向けてゆっくり療養してくださいね。No.4078みなさん、大変ご無沙汰です!新しい職場にもようやく慣れてきました。4月から腰痛→肩こり→腕の痛み→腰痛とあっちこっち痛みがとびようやく落ち着いてきました。(笑)昨年の7月に腰椎の手術をし、まもなく1年がたちます。前回の定期健診の時には首から肩から腕まで鈍い痛みと重だるさに、頚椎の異常も考えられると今日レントゲンを撮ったわけですが、今日現在痛みはほとんど無くなっていたので、結果は異常なしを期待していたのですが・・・・・。先生いわく「首の骨も狭くなっていて神経の通り道も狭くなっています。今後痛みや痺れが起こる確率は高いです。MRIとりますか?」と・・・・。思わず「い、いいです!」と答えてしまいました。先生も笑いながら「まぁ!無理に悪い所見つけなくてもいいでしょう。」と次の診察は1ヶ月後。なんだかちょっとショック!!指先に軽い痺れはありますが、動きは大丈夫。無理に首を動かさないように・・・。これも老化現象でしょうか?次男が高校2年あと最低6年は仕事止められない。なんとか持ちこたえておくれ、この腰と首よ!!!仕事柄重いお子ちゃまを抱っこおんぶ。毎日重い机の移動などリハビリのつもりで頑張っています。No.4079こんにちは、くんくんさん。こちらは今月で頚椎の脊髄症で後方手術後2年になります。両手の痺れや、数日に一回のつよいめまいや、手術跡の痛みとなかよく付き合ってます。こちらは大学一年ですので、あと4年もってくれ!の状況。首を出きるだけ動かさないように、キーボード打つときも目を中心に動かすように注意してます。さんも出きる範囲でなんとか頑張って行きましょうね。筋トレは必要ですが、無理は禁物です。お互い精一杯大事に使っていきましょう。No.4081くんくんさんお久しぶりです。新しい職場に慣れてこられたようですが、おこちゃまの面倒見は大変ですよね!私も頚椎の神経の通り道が狭くなっていて、脊髄圧迫なのですよぅ。蛙さんもこちらにはお久しぶりです。私も後方から脊柱管拡大術を検討中なんですよ。このところ安定しているので、やっぱり手術はやりたくないですね。憂鬱になってしまいがちだけど、みなさんも元気で乗り越えてくださいね。No.4082やせ蛙さん数日に一回の強いめまいって大丈夫ですかぁ?私も数年前ぐるぐる回転性のめまいを経験しましたが、体を支えることもできず怖かったし、またいつめまいがするのかと不安でした。頚椎が原因なんですか?無理しないでくださいね。手術跡の痛みって天気にも左右されますよね。朝とかも動き出すまで固まっていませんか?やはり梅雨時にはなぜか痛む日が多いような気がします。うちの娘がやせ蛙さんと同じ19才ちなみに短大1年生。人生これからどうぞお大事にね!楽楽さん腰椎の悪い人は、頚椎にも異常のある人が多いそうです。私は今のところ手術とまでではないけれど。今後も手術は絶対したくありません。老化現象には勝てないのかも?ですが(笑)楽楽さんもどうぞお大事に!!おはようございます。No.4077さっそくお返事ありがとうございます。名古屋市内の大高緑地を拠点に走ってますよ(今は体調のいいときに歩きにいってます)名城公園には写真をとりによくでかけますよ。腰痛の原因は、酷使しすぎて関節がかなり炎症、疲労おこしているのが一番の原因みたいです。お薬もらって飲み始めたら激痛は軽減されました、まだ波がありますが・・・リハビリで骨盤体操を教えてもらって、時間のあるときはやるようにしてます。あと寝る前に腰をあたためてから寝るようにしてます。電子レンジでやる温パックみたいなの知ってますか?今探しているんですよ痛いときは安静にするようにしますね。No.4080こんばんは。大高緑地ですか〜緑区ですね。名城公園には少し遠いですが、よくいらっしゃるのですね。今はこれといって花もないですが、菖蒲が少しだけ咲いていますね(笑)腰痛の原因は、酷使しすぎて関節が炎症ですか?お大事になさってくださいね。レンジで"チン"のホットパックは、ドラッグストアで売っているから探してみてね。無いようなら取り寄せてくれると思いますよー。No.4075はじめまして、らんちゃんと申します。マラソン大好きで、ケア−も何もしなくて走り続けていたらもののみごとに腰痛になり、整形にいったら、疲労でしょうとの診断で、しばらく走るのもお休みして様子をみていました。痛みは一向によくならず、友達にカイロプラティックを紹介してもらって、通っていたら、今度はどんどん悪化してしまいました。念のために大病院へいってみてもらったけど、これぐらいのヘルニアでは腰痛は起こらないっていわれ、リハビリと腹筋、背筋を鍛えなさいっていわれちゃいました。この激痛は耐えられないんですよね〜生活にも仕事にも支障起こしているから・・・またいろいろ教えてくださいね。No.4076こんばんは。名古屋の方なのですね。マラソンが大好きなんですね。いつも名古屋の何処を走っていらっしゃるのでしょうか?運動をされている方なので、腹筋運動にもいろいろあるのはお分かりだと思うのですが、激痛があるときに腹筋・背筋のハードなトレーニングをやるのは危険ですよー!特に背筋運動は腰を反らせるので要注意なのです。痺れはなさそうですね。激痛は徐々に治まってくると思いますよ。軽度のヘルニアでも腰痛は起こるけれど、それよりもよほど軽度のヘルニアなのかしらね?これぐらいのヘルニアでは腰痛が起こらないのなら、では、腰痛は何が原因なのでしょうね?腰痛となる原因はさまざまだけれど...激痛があるときはカイロはやめましょう。マッサージも危険です。それよりもまず安静にして、痛みが落ち着いてから軽い運動をされてはいかがでしょうか?運動の後のクーリングダウンも必ずね。痛みが全開です後頭部から頚部の痛み・・・左肩甲骨から腕先・・・左足としびれ、痛み、なんともいえないだるさ、どうぞもぎ取ってしまってくださいと懇願したくなるほど辛いです最近は左足の痙攣回数が増えましたオペ目前ではありますが、増す痛みの辛さにめげそうになってしまいますもう気温など関係なく意識ある間はずっと痛いですアァ”・・・愚痴っても痛みなくなるわけじゃないですけど思わず、愚痴ってしまいましたすいません。私も腰がつらくてだるくて・・・ダルマ落としのようにハンマーか何かで腰の所をスコーンと外して〜って思っていました。なるために手術をするんだぁ〜と思って頑張って下さい。私は時々「あぁぁぁぁぁぁ〜!!!!!」と、雄たけびを上げていましたよ。_)ペコリヨッシーさんのおっしゃるダルマ落としのように・・・ってよくわかりますだるさは少なくなっても、その分、痛みや痺れが増しているようで・・・辛いでしょうね先生には今より5割よくなると思って!って言われてますから今の痛みが半減すれば、それだけでヨシと思わなきゃですね雄たけび・・・わかりますわたしも、雄たけびあげますもん。