父がすごいヘビースモーカーでした。誰が何をいってもやめなかったタバコをキレイさっぱりやめちゃったのです。禁煙をも可能にしちゃったんですね。ウププ誰でも喫煙が体に悪いことは知っていると思うの。回りの人間の健康にもすごい害があるでしょう。やめれないのは・ニコチンによる習慣性(いわゆるニコチン中毒?)・長年の喫煙による習慣性(心の面)の2点が特に大きいみたいだね。成功確率はあがるよね。(^^)その「何か」の1つに禁煙グッズがあるの。その1つにシガノンCQっていうのがあるの。これは真剣に禁煙を考えている人のためのパッチタイプの禁煙補助剤なのですニコチン置き換え療法と禁煙支援プログラムを大きな柱にして無理のないサポートをするのが特徴なんだって。体毛の少ない胸・背中・肘から背中にかけての腕の外側のいずれかをえらんで貼るだけ。サイズの違う2種類のパッチを合計8週間使用するの。禁煙は大変なものだからこそこういうグッズを上手に使っていきたいよね。ちなみにシガノンCQのサイトにある「パッチでイライラをやっつけろ!」っていうゲームが面白いの。「やっぱり禁煙しようかなぁ」と思っちゃうんじゃないかとおもうのよ。