2019年10月23日こんにちは。@uto121212)です(^^)/今回は所属しているビジネスコミュニティのTBAのセミナーレポ、第二弾。感情のままに書きなぐろうかな♬と思います。未来の自分のワークはぜひやるべしまとめ兵藤さやさん兵藤さやさんは女性起業家。0歳と2歳のお子さんが二人もいながら、「女性らしく、おしゃれに自由に働きたい♡」というテーマで女性に向けてセミナーや、ライフデザイン講座(しばらくお休みするそうです)を開催しています。Academyに現在も所属している先輩でもあり、「女性のマインド」の持ち方、についてはさやさんに学ぶべし!!と思うくらい、女性の考え方、脳の作り、感情について理解されている方です。文字にすると硬い感じがしますけど。要はさやさんと話すとめちゃくちゃ気持ちわかってくれてるーーー!!!ってなります。さやさんの「ワクワクして楽しい!」セミナーさやさんのセミナーではワークを取り入れながら、楽しく、飽きないように(セミナーって受身になってしまうので...)、終始「盛り上がってる!」って感じで。「すごい」とか「よしやるぞ」って終わるセミナーはあるんですが、さやさんのセミナーって「楽しかったーーーー!!」って感じなんですよ。これすごくないですか?テンション上がって終了、みたいな。いう意味でも、とても勉強になりました。強くて優しい心と「じぶんノート」さやさんはまず、女性がビジネスをやる上で一番大切にしていることはまず「自分を満たすこと」と言ってくださるんですよね...。女性は自分の気持ちって後回しにしがち。自分を満たさない人が、お客様に価値提供できますか?って。お客様への価値提供も大切な人へ尽くすのも全部自分を満たした後です!って。これはホントにその通りで...私自身...ビジネスをやる中で、迷いや悩みが出てきたときに、自分を責めてました。さやさんに「まずは自分ですよ♡」って言われて、ああそうだ。私、自分のことほったらかしにしてた...自分のこと自分で追い詰めてた...って泣いたよね...。ママになると子供や家族のこともあって、自分自身の心の揺れ動きなんか気にできないところ、あるじゃないですか...。さやさんはそこを、「まずは自分を満たしてから、他人を満たしましょう」って言ってくれるんですよね。それだけで抱き着きたい症候群になりますwwじぶんノートと自分でね、自分がこんなときにイライラしたとか、感情の動きを書くノートを作ると自分のことがわかりますよってことを、さやさんは言ってくれます。「じぶんノート」って言って。私も早速モレスキンのデイジーピンクの可愛いノートを購入して1日3分くらいから書いているのですが...例えばうといつまでもご飯を食べない次男に怒ってしまったとか...うと明日の準備を寝ながらやってる長男に怒ってしまったとか...うと土曜日はパパの担当だって言ってるのにいつまでもご飯を作らない姿勢に怒ってしまったりとか...怒ってばっかりwwですが、こんな感じで、うれしかったこととか怒ったこととか悲しかったこととか。いうのと書き続けると、自分のことが良くわかる。自分を後回しにして、自分の思いをかき出すことなんてないですけど...こうやって書き出すと私ってこういう時に怒るんだなとか、こんなうれしい気持ちだったんだなって自分に向き合うことができます。あとは、「どうしてあの人みたいにできないんだろう」って人は思いがちですが...過去の思いを総動員して選択・行動をしている。自分がどういう「カタチ」だったり「モノ」だったり、過去にどんな経験や思いをしてきたのか。それって皆違うので...持っている記憶が違えば、楽しむための方法も皆違う。結果や成果への道も皆違うってこと。このことって、わかっているようで、実は全然わかっていなかったんだなって。「周りは成果を出しているのに私はまだ成果がない...」とか私も思ってしまってました。あれ?なんでだろう...って。なんで私にはできないんだろう?って。価値提供ができていないからなんだとか。勝手に自己否定もしたり。それって...その人にはその人の積み重ねや行動や過去があって、現在があって。私にはこれからの未来や今やっていることや失敗してきたこと、価値観があって。みんな道はそれぞれ違うのだから。比べても仕方ないんだなぁってじんわりと、実感しました。