〜あなたは今、どれくらいの眠気を自覚していますか。以下の8つの質問に対し『眠気の状況』を参考に、あてはまるものにチェックを入れてみましょう。数字の合計点であなたの眠気の状態が調べられます。Fukuhara.2006.点数が高ければ高いほど眠気の自覚が強く、睡眠障害の疑いが強くなります。専門医が対応いたします!お早めにご相談ください。検査の流れセルフチェックで13点未満の方も、お気軽にご相談ください。睡眠は日中活動した脳と身体を十分に休息させるための時間です。私たちは人生の約3分の1を寝て過ごしていますが、寝ている間に呼吸停止が繰り返されると脳や身体には大きな負担がかかっています。専門の医師のもと治療をすることで症状が改善し、睡眠の質が向上している方もいます。方!下あごの小さい(日本人)方はSASになりやすいといわれています。30~60代の働き盛りの年代は要注意!生活習慣病の発症や体型が変化しやすく、年齢と共に喉や首まわりの筋力が衰えることもリスクを高める一因となります。20歳の頃と比べて10kg以上太った方は、首や喉まわりの脂肪が増えて気道を狭くしている可能性がありますので注意しましょう。男性罹患率が高いのは、男性特有の脂肪のつき方や体型が関係しているといわれています。閉経後の女性はホルモンバランスの変化によって罹患率が高まるため注意が必要です。※女性ホルモン(プロゲステロン)には上気道開大筋の筋活動を高める作用があり、閉経によってホルモンバランスが崩れると『いびき』の頻度が高まるといわれています。保たれているが上気道のどこかの閉塞によって鼻や口の気流が停止します。寝汗をかく、寝相が悪い、何度もトイレに起きる、倦怠感や頭が重い、日中の眠気などの症状が起こり、生活の質(QOL)が低下します。ある呼吸の司令塔の機能異常が原因として考えられ、脳の呼吸中枢から信号が送られないことによって呼吸運動そのものが停止します。閉塞性の無呼吸とは違い、呼吸しようとする努力がみられません。10秒以上呼吸が止まることを無呼吸と呼び、無呼吸にはなっていないがもう少しで止まりそうな弱い呼吸のことを低呼吸と呼びます。いびきは気道が狭くなっていることを知らせる重要なサインとなります。寝ている間に病気はつくられる!血液中の酸素濃度(SpO2:動脈血酸素飽和度)は正常で96%以上ですが、無呼吸になると90%以下にまで下がります。これは呼吸不全の場合と同じく、酸素吸入を必要とする状態で身体にとっては非常事態!この時、心臓が反応して心拍数を上げ、身体中に十分な酸素を供給しようとするために血圧が上がります。無意識のうちに日中運動をしている時と同じような負担が心臓にかかっています。検査の流れ当院は入院の必要はありません。ご自宅で検査が受けられます。(月1回)※窓口負担額は、負担割合により異なります。制限、肥満者は減量、鼻疾患の治療など、生活習慣の改善によって良くなることもあります。生活習慣の改善だけでは十分な改善が見られない場合は、口腔内装置や持続陽圧呼吸療法(CPAP療法)などを行います。口腔内装置(マウスピース療法)下あごが少し前方に出るようなマウスピースを作製し、夜間装着して寝てもらう治療法です。下あごが前方に移動することで気道が広くなるため、軽症~中等度の閉塞性の方は改善が期待できます。※口腔内装置の作成は健康保険の適用になります。気道閉塞の原因がアデノイド肥大や扁桃肥大などの場合には、手術によって取り除くことがあります。鼻閉を起こす鼻疾患は、CPAPや口腔内装置の治療を妨げるため手術が必要となることがあります。40以上の閉塞性の場合に対象となります。気道に空気の圧力を持続的にかけ、舌の根元が沈み込んで気道を閉塞するのを予防する治療法です。設定した一定の圧力の空気が専用マスクを通して送られてきますが、それほど強い圧力ではないため、慣れてしまえば普通に眠ることが可能です。経過をよくすることがわかっています。ご自身の睡眠に不安を感じる方は、お早めにご相談ください。三誠会の事業計画や財務内容を公開しています。当院に於いて閲覧可能です。総務課にて対応致しますので受付窓口にお申し出ください。ドック、パーキンソン病・ALS等の神経難のリハビリテーションの北斗わかば病院(静岡県浜松)©2009-2016.。