蒸した(茹でた)じゃが芋はタッパなどに入れ、ラップ(蓋)をして冷蔵庫で保存します。蒸した(茹でた)だけで皮がついている状態でしたら、剥いてあるものよりも保存が長くなります。超簡単♪フライパン、鍋で蒸す方法。野菜の蒸し方レシピ(献立)フライパンや鍋で蒸し料理ができちゃうんです。・野菜の甘みや旨味が増加する。・多めに作って、作り置きをして後日時短料理が作れる。今日は蒸し野菜の作り方と簡単アレンジ方法をお伝えします。時短簡単蒸し料理キャベツとツナのしょうゆ炒め食材をまとめて蒸して2~4日冷蔵庫で保管しておけるので、蒸した野菜を活用して簡単一品を作ってみましょう。蒸した野菜を使うので、帰って時間がなくてもさっと一品できます。technology.。