この度は私のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。&黙々とやっている感じです(笑)カナロアは名前から想像するとエステ的な印象を受けるかもしれませんが、美容ではなく、健康増進を目的としたサロンです。筋肉とか、骨とか、骨格に焦点をあてた手技がメインです。それにともなってお肌がきれいになったり、スタイルがよくなったりと、内側から健康に、そしてきれいになれたらな、と思っております。ホームページやブログでは情報量が多く、ここがどのようなサロンで何ができるのかすぐにはわかりにくいと思いますので、簡潔にFAQでまとめてみました。お時間のない方はいきなりFAQに行っちゃって下さい。ご参考になれば幸いです。カナロアが目標とするところは「整った身体づくり」です。整った身体とは「骨が正しい位置にあり、筋肉バランスがとれている身体」です。それは身体が正しく機能していることを意味します。身体が正しく機能していないと「首が回らなくなったり、腕が上がらなくなったり、膝が曲がらなくなったり...」します。カナロはではそれらを明確にするために、頭の先から指先一本一本までしっかりとみてきます。「使いすぎ」「加齢によるもの」「運動のしすぎ」「太りすぎ」「精神的なもの」は直接的な原因ではなく、歪みや痛みを大きくしてしまう要素にすぎません。機能していないところには必ず筋肉と骨の問題があります。それを徹底的に洗いだし、一つ一つの手技に意味をこめながら、骨と筋肉にアプローチしていきます。その時のお身体の状態によって施術内容は毎回変わります。お客様にはリラックスしていただきたいので、バキバキしたことはやりません。心地よくゆるめながら歪みもとるようなスタイルで施術を行っております。原因がわかり全身を整えたとはいえ、一度に完璧に改善させることはできません。そこでカナロアではお客様に「自分の身体がどうなっていて、何をする必要があるのか」を理解していただき、必要なストレッチと身体の使い方についてのアドバイスを行っております。実際、ご自身でケアしていただくと、普段使いやすい筋肉が逆に悪い動きをつくりだしていたことがわかるようになります。繰り返される症状で悩まされることがなくなると思います。お身体の状態は無意識に近い部分がありますので、「今までの身体」と「変化していく身体」を自覚していただくことがゴールへの近道となります。身体が整うと関節の音がボキボキならなくなったり、固まっていた関節に動きが出てきたり、代謝がよくなって痩せたり...とにかく疲れにくくなり、動きたいように動くことができるようになります。メンタル面も変化します。身体が歪んでいて疲れやすい&痛みのある身体ではそれだけでも人はネガティブになってしまいます。怒りっぽかったり、ちょっち悲観的だったり...そのような時はかなり身体がガチガチになっています。私のサロンにみえるお客様で「最近うつっぽくて...」と口にされる方が多いのですが、これぐらい硬ければ無理もないでしょう〜!というレベルの疲れ方を実際にされています。自分て心が弱い?!と思う前にまず身体です。心が弱いのではなく、身体が本当に疲れているのです。疲れて筋肉(特に首)がこってしまうとリラックスモードの副交感神経の流れが悪くなり、うつになるというメカニズムが科学的にわかってきています。副交感神経というのはとても細い神経なので、まだまだ未解明の部分は多いようですが、副交感神経の流れをよくすることでメンタル面が改善されたケースが増えているそうです。コリをとってあげることで神経の流れも血液の流れもよくなり、それが心の回復につながります。コリをとり、循環を良くして、身体が正しく機能することに目をむけてみてはいかがでしょうか。身体の変化は心の変化。ISLAND最近力を入れていること—ここ数年、私のサロンでは身体の末端のケアに力を入れています。手や足に不調を抱えている方が非常に多いからです。皆さん、どうにか機能しているからと軽視しがちです。手は日常で一番よく使われる場所。家事や育児・介護は毎日のことで、悪い状態で使い続けてはさらに悪くなる一方です。足は全て靴のせいにして、歩けているからと放置していませんか?すでに痛みが出ている場所は変形がすすんでいます。足は身体にとっての土台。手と違って体重がかかってきますので、何かが起こると進行が早く、そして足元から積み木を崩すように全身に悪影響を及ぼします。手は日常で一番使われる場所。足は日常で一番重力のかかる場所。5本の指があり、一番関節の多いところでもあります。指一本のちょっとした変形でもベクトル(力の『方向』と『大きさ』)が変わり、実は多大な影響を及ぼしているのではないかと考えております。何気にとっても大切な場所なのです。何不自由なく機能してこそスムーズな日常が送れます。足に関しては、只今最も煮詰めているところですが、足首の状態を改善しただけで何をやってもよくならなかった肩こりや腰痛が劇的に改善された方がいらっしゃいました。スタイルも変わりました。この分野はまだまだお客様へのモニター段階ですが、いいご報告ができると思います。このことも含め、皆さんに時間的、そして金銭的なご負担が少なく、継続的に取り組める身体づくりを常に考えております。ご一緒に身体の状態を観察しながら、そして変化を感じながら「整った身体づくり」ができたらと思っております。手や足、ちょっと調子悪いけどまだまだ平気!手や足、うまく機能していなくてちょっと大変になってきた!このような方、是非ご相談下さい。指一本一本から原因を見つめていきます。整体からオイルマッサージ(アロマテラピーオイルトリートメント)、ストレッチ教室まで幅広く行っております。肩コリ・腰痛・女性に多い腕の痛み&変形まで、指一本一本から原因を究明し、根本から症状が改善できるように心がけております。原因がわからないと必要な対処が見つからないため、原因に気づき、何が自分にとって必要なのかを自覚していただくことをくことをとても重視しています。そのためにストレッチ等の宿題を出すこともありますのでどうかご了承ください(笑)ただのリラクゼーションには終わらず、健康改善・増進のためにワンランク上のアプローチができたらと思っております。専門的なことをいろいろと勉強して参りましたので、お身体のこと、何でもご相談下さい。お客様の状態・目的にもよりますが、私が一番大事にしていることは「お客様の感覚=身体の訴え」です。来たいと思った時・必要だと感じた時がベストなタイミングです。やり過ぎはよくありません。自己治癒力を引き出すことが一番大切なことなので、その力を抑えてしまうようなペース(月に4回以上)はお勧めしません。お身体の不調やダイエットといった目的がある場合には基本的にはお家でもケアしていただきながら月に2回を目安にしていただいております。そのケア法は随時お伝えします。整体とオイルマッサージ、どちらをやった方がいいのかわかりません。ご来店されてからカウンセリングやお身体の状態をチェックし、いくつかのコースをご提案させていただきます。お時間やご予算を予めお伝えいただけると助かります。ロミロミとアロマテラピーオイルトリートメントの違いがわかりません。手技の違いで分けさせていただいております。ロミロミでもその都度お客様に必要な精油をブレンドしております。アロマテラピーは精油成分を皮膚に擦りこませていく手技がメインですので、ゆったりとしたリズムでなでるように行っていきます。乾燥やシミ・循環不良で血管が浮き出ている方、セルライトといった皮膚の症状がある場合や極度のむくみ、のんびりリラクゼーションで受けたいという方におススメです。ロミロミは筋肉をもみほぐしていく手技がメインですので、リズムが早く、肘で圧したりローリングしたりと筋肉の表層から深層にまで働きかけていきますので、コリを徹底的に解消したい方におススメです。ブライダルエステも行っておりますので、是非ご相談下さい。小さいお子さんでは小学3年生からご高齢の方では90歳のお年寄りまでご来店していただいております。体重・身長制限はございません(笑)。妊娠中の方、妊娠の可能性のある方、骨密度が低い方は必ずお申し出下さい。助産院でのインターン経験もありますので、何かございましたらお気軽にご相談下さい。新規男性の方は整体コースのみとなります。...カナロアではお客様が日常を離れて遠くに行かなくても近くの楽園が体験できるようなサロンづくりを目指しています。確かに身体づくりも大切ですが、理想に近づくためにはそれなりの時間と努力が必要です。疲れていては行動がおいつきません。それぐらい疲れている方が多いです。日々の疲れをとることが先決です。身体づくりは心も身体も癒されたその後から。疲れない身体づくりのために日常のちょっとした改善点などは提案させていただきます(笑)リゾートに来た感覚で是非ご来店下さい。Update:2015/7/16。