ふれあい」を定期的に発行して、教職員やOB会員の健康増進に資する情報を提供しています。■発行数117,000部ふれあい新年号では、“健康運動で心もからだも健やかに”というタイトルでスマート・ライフ・プロジェクトを取り上げました。身体活動・運動は認知機能や運動機能の低下といった社会生活機能の低下を抑制し、健康寿命を延ばすといわれています。健康のために運動がいいことはわかっていても、具体的にどんな運動をどれくらい行ったらよいかお悩みの方も多いと思います。そこで紙面でリセットコンディショニングやアクティブコンディショニングの実例を紹介したうえでコーディネーショントレーニング・有酸素運動から運動後のコーピングを活用した呼吸法まで写真付でわかりやすく説明しています。人間ドックの実施から生活習慣病クリニックの開設まで、教職員の長い職業生活を力強く応援してきました。これからも教職員の心身の健康増進を通じて、教育の振興を支援してまいります。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。