LINE2019.02.23Advertisementsいまもんです。最近花粉の量が多いとニュースでよく聞きますよね。私も朝起きると鼻がむずっとして鼻水が出ます。お昼頃になると目が痒くなり薬や目薬でどうにかやりくりしていますが、花粉症になってからもののめちゃくちゃ辛いです。今年は例年と比べると花粉が多いらしく花粉症になっていない人でもなる可能性があるようです。本当に国民病ですね...。今回は花粉症の症状や花粉症を和らげるための方法をご紹介していきます。花粉から身を守る方法まとめ:花粉対策に効くものをうまく活用しよう花粉の時期っていつから?花粉の飛散量は、前年の夏の気象条件が大きく影響しています。去年の夏の気象条件から今シーズンの花粉の飛散予測を行ったところ、東北から九州の広い範囲で例年を上回る飛散量となる可能性が高いです。花粉カレンダーを見るとどの時期に何の花粉がきているのかがわかります。私の場合は2月から4月くらいまでにかけて花粉症が続いているので、完全にスギ花粉ですね。何歳から発症するの?残念ながら...、年齢は特に決まっていません(泣)ダニやハウスダストのアレルギーを持っていると3~4歳で発症する可能性もあります。花粉症になるの?花粉症になる理由は身体にとって花粉を「花粉は異物だ」と思われているからです。この異物を排除しようとしてくしゃみをしたり鼻水で出したりしているんです。風邪の時も同じじゃないですか。身体に入ってきたウイルスを出すために熱を出す、このシステムと同じですね。参考:花粉症のメカニズムとは?花粉症を克服したと言う友人から聞いた話だと腸の働きを正常にするために、和食中心にしたら改善されたと言う話も聞きました。実際なぜ敵として排除されてしまうのか、原因は未だわかっていないようです。花粉症の症状は人によって様々。多くの症状は以下の通りです。重度の症状になる人の特徴としては、花粉の他にアレルギーを持っているかどうかが関係します。生まれつきアレルギー反応を起こしやすいということで花粉症の症状が強く出やすいのだとか。長期間に渡って花粉の影響を受けていたりするともちろん症状は重症化します。花粉症対策に効くものリスト花粉症はもう国民病なので、日本に住んでいる間は花粉症と付き合っていくしかないです。今回は花粉症対策によく使われて効果があると言われているものを紹介します。花粉が目に飛んでくると、目が無性に痒くなるんですよね。かいてしまうと次の日、目が腫れてしまい、何だか目が重くなって開きづらくなってしまいます。目をかかないで終わりたい...と思った時にこの目薬が役に立ちました。花粉などによるつらい目のかゆみ・充血に効きます。1回1~2滴、1日4回点眼Amazonでの購入はこちら今年amazon花粉用目薬では1位と獲得しています。どの花粉用目薬の中でも一番効果があったのはこの目薬。するやつと、しない奴の2種類あるので好きなものを選んでください。値段は目薬の中でも結構お高め1500円前後。1回1~2滴、1日3~6回点眼Amazonでの購入はこちらこの目薬もamazon洗眼剤ランキング1位を獲得している隠れ実力者。お値段は400円弱というお手頃価格なのでお仕事用と家用に分けて持ち歩くのもいいですね。鼻を守る方法は意外と少なかったんですよ、昔は。ニオイのタンパク質を分解するので数日間使用可能Amazonでの購入はこちら昨年海老蔵さんが出ていたCMで知っている人は多いかもしれません。普通のマスクと比べて少々値が張りますが、実は一回限定ではなく何回も使えるという優れもの。3、4日は同じマスクでいけますよ!値段によって花粉除去できる力の度合いが異なるので、自分の花粉症状の度合いによって選んでみるといいと思います。花粉だけでなくUVもカット。