よい生き方ってあるんだね!『心配事の9割は起こらない』を読んで|さらさら生きる。2019年8月22日スポンサーリンク昨日、一冊の本を、あるお店に返しにいきました。そのお店にはじめて行ったのは、次男が週2のお預かりに行くようになった約一年前(車で通る度に気になっていたお店)。素材にこだわっていて美味しい!お店の人が親切!デザートや飲み物も美味しい!お店の人は元保育士さんで、話が合う、楽しい!その後も、一人または友人と行くようになりました。(小学校の代休の日などに娘と二人で行くこともあります。娘もお気に入りのお店)店内には、少しですが本が置いてあり、待ち時間など自由に読むことができます。夏休み前にそのお店を訪れたとき、思わず「これ読んでみたい!」と思う本がありました。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピング「心配事の9割は起こらない」という言葉は、自分でもたまに唱えることがあります。※この記事に乗せています。「大変」と「悩む」は違う!?捉え方次第で悩みはなくなる!前回、あれこれ悩むことはなくなったと書きましたが、それは決して「大変ではない」ということではありません。幼い子どもが三人いる暮ら...お店の人と話していると「どうぞ持って帰って読んでください~ゆっくりいいですよ~」と言ってもらったので、甘えることにしました。ブログでこの方の本を紹介したことはありませんが、一時貪るように本を読んでいた時に何冊が読み、どれもいい内容だなあ~と、この方の名前はしっかり記憶に残っていました。久しぶりに読んだ枡野俊明さんの本、『心配事の9割は起こらない』を読んで、印象に残ったことを書きます。心配事の”先取り”をせず「いま」「ここ」だけに集中する筆者がこの本で言いたいこと自分の「ものさし」で生きる~他人の価値観に振り回されないために~置かれた場所で輝く~「いま」やらないで、いつやるのか?~「お金」について~「もっと欲しい」と思うから苦しくなる~おわりに心配事の”先取り”をせず「いま」「ここ」だけに集中する表紙を開いてすぐ裏に、こんな言葉が載っています。悩むより動く人と比べない前向きに受け取る・・・どれも、私がいろんな本から学び実践して、本当にそうだなと感じたことばかりです。この本が出版されたのは2013年。今も昔も変わらない”よりよい生き方”ってあるんだな、と思いました。生きていくってこういうことなのかな?朝の幼稚園送迎時に思ったことこんにちは、ミモザです。四月から、次男が幼稚園年少に入園しました。年長の兄と一緒に、毎日バスで通っています。他人とではなく、「過去の自分」と「今の自分」を比べてみませんか?現在、夫の実家に帰省中です。本日、私の実家、熊本へ。後半は、自宅でのんびり過ごす予定です。人にとっての幸せって...‟幸せに生きること”について考えてみる。...そして、「いま」「ここ」だけに集中する。これはまさに、私がしたい、さらさらした生き方です。生きるってこんな感じ!きっと多くの人にとって理想的な生き方。先日、こんな記事を書きました。限りなくシンプルに生きる。それが、この本で私がいいたいことです。自分に管理できないモノ、しなくていいコト、余計な思考...それらを抱えていました。ところもあるけれど、それらは自分次第で手放すことができるということは確信しています。手放すことでラクに生きられる。読み進めていきながら、うんうんと頷くことがたくさんありました。自分の「ものさし」で生きる~他人の価値観に振り回されないために~常識から自由になって、でも道を誤らないで生きるには、自分の「ものさし」を持つことが必要です。根底には常識というものを感じながら、ときにそれにこだわらないで自分自身の判断をする指針、ものごとを自分流に解釈するよりどころ。「ものさし」とはそういうものだと思います。そんな「ものさし」を持つためにはどうしたらよいのでしょうか。これはもう、みずから実践していく、経験を積んでいく以外に方法はありません。核家族化が進む中での子育ては、親も手探りで子どもと関わっていくことが多いです。ネット・本・自分の育てられ方・世間の常識...それらに影響を受けることが多く、ともすると「~しなければならない」という考えに陥りやすくなります。私もそれでかなり苦しみました...。今思うと、「自分はどうしたいか」が置き去りになっていました。”食事は毎回栄養のあるものを手作りしましょう”。これは正しいことなのかもしれません。ワンオペ育児(ワンオペ育児でなくても子育ては大変)でそれを守っていたら自分の身がもちません。今は、「食事は栄養があって手作りがいい」。この考えはもちつつも、状況によってレトルトや総菜に頼る、炭水化物だけのときもある...。そんなことも多いです。それでも子どもたちは元気にしていて、毎日楽しそうで、私だってご機嫌でいられる♪それでいいのだと思うようになりました。実践し、経験を積み、自分の「ものさし」をもって生きていきたいです。「しなきゃならない」ことって、1つもないんじゃないかな?前回、「子どもたちに『生きることは楽しい』と伝えたい」という記事を書きました。https://sarasaralife.com/...置かれた場所で輝く~「いま」やらないで、いつやるのか?~たしかなことは、ひとつしかありません。本気で取り組める仕事がどこかからもたらされるわけではない、ということです。待っていれば楽しい人生といつか出合えるわけではありません。「いま」就いている仕事に”本気”になるしかない。生きている「いま」を楽しむしかないのです。光り輝く黄金の大地があるのではありません。そこにいるあなたが大地を黄金にするのです。自分には合っていないように感じても、やりたいことと違っていても、「いま」「そこ」で就いている仕事が「あなたの仕事」なのです。私は以前、自分の状況を受け入れずにいました。自分が満たされないのは、毎日(やりたいことと違う、自分には合っていないように感じる)家事と育児の繰り返しをしているからだと考えていました。家の片付け、家計管理、読書...それらに取り組んでいくことで、「今自分は、大切なことをしている」と思えるようになりました。今の自分にできることを精一杯やる。すると自ずと道は拓ける。これは、育休中に学んだ、私にとっての大きな学びの一つです。「置かれた場所で輝く」これからもずっと大切にしていきたい考え方です。今を生きる|「満たされない」と思っていた私に足りなかったもの約7年前、育児休暇に入ってから、何年もどこか満たされない感じがしていました。子どもが生まれたことは嬉しいのだけれど、毎日毎日...「お金」について~「もっと欲しい」と思うから苦しくなる~「少欲知足」という言葉があります。文字通り、欲を少なくして、足るを知るということです。お釈迦様のご臨終前の最後の教えとされる『仏遺教経(ぶつゆいぎょうきょう』の中には、少欲知足についてこう書かれています。「知足の人は地上に臥すといえども、なお安楽なりとす。不知足の者は、天堂に処すといえども、また意(こころ)にかなわず。現代語訳すると、「足ることを知っている人は、たとえ地べたに寝るような生活をしていても、心は安らかで、幸せを感じている。足ることを知らない者は、天上の宮殿のようなところに暮らしていても、満足ということを感じられない。足ることを知らない者は、どんなに裕福であっても、心はいかにも貧しい」ということです。足ることを知らなければ、永遠に満足することはできません。結局のところ、幸せとは、何かを手に入れることで得られるものではなく、「満足だ」「幸せだ」と感じられる”心”の問題。最後は自分の捉え方次第です。「足るを知る心」いつも持っていたいものです。※足るを知るについては、この本でも触れられています。『生き方』(稲盛和夫・著)を読んで。有名な本のようですが、私が読書をするようになったのはここ2~3年。とること」など、全48の禅の教えが載っています。私は、本のタイトルと著者に惹かれてこの本を手に取ったため、”禅”が何なのか、”禅”の教えを学びたい、と思ったわけではなかったのですが、内容は全く難しくありません。あなたには、こんな経験がないでしょうか。「禅の教え」は、そんなきっかけの宝庫です。禅の教えは、とても身近なところにあります。日々の暮らしのとしっかり結びついています。こんなことも禅の教えの日常的な実践なのです。よい生き方ってあるんだ!そう思った一冊でした。最後までお読みいただきありがとうございました。生きていくってこういうことなのかな?朝の幼稚園送迎時に思ったことこんにちは、ミモザです。四月から、次男が幼稚園年少に入園しました。年長の兄と一緒に、毎日バスで通っています。入園...今を生きる|「満たされない」と思っていた私に足りなかったもの約7年前、育児休暇に入ってから、何年もどこか満たされない感じがしていました。MEミモザ35歳主婦。3人の子ども(7.5.3)の母。転勤族の夫との5人暮らし。22歳で小学校教師となり、担任として忙しくも充実した日々を送る。約5年間働いた後、3人の育児休暇に入る。そこで思い通りにいかない子育ての壁にぶち当たる。生きてきた中で最も「自分の未熟さ」を知ることになる。何年も満たされない日々だったが、家の片付けと読書を機に、『自分の人生は自分で変えられる!』と気づく。そこから毎日が変わっていった。2018年3月に退職。LINK:https://sarasaralife.com/スポンサーリンクスポンサーリンク日々のこと、想い。日々の出来事や感じたことなどを、写真とともに毎日綴っています。sarasara_life昨日は更新をすっかり忘れていました!子どもたち、新聞紙を使って剣作り。散らかりますが、工夫とか手先の作業とか、遊びって大切だなあと思います。25Opensarasara_life先日60歳になった実家の母。還暦祝いとは別に、お昼にホットケーキでハッピーバースデイ!小2の娘がデコレーション。23Open先日60歳になった実家の母。還暦祝いsarasara_life今日は熊本の実家で法事。祖父の両親の33回忌と50回忌。長い歴史の中で今自分が生きていることを感じました。親戚で集まり楽しい時間でした。21Opensarasara_lifeお昼ご飯、焼いた食パンにレタスと卵とハムを乗せて。20Opensarasara_life一昨日の夕方、子どもたちが何やら折り紙で作ってるな〜と思ったら、雛飾り!大人には作れない作品です。19Opensarasara_life福岡にも雪が降りました❄️緑と白の色合いがきれいです。そんな中、ヒヤシンスを見つけました(毎年社宅にひとりでに咲きます)。子どもたちもなかなかない雪に大興奮でした。18Opensarasara_life今日のお昼のパスタ(バジルクリーム)。以前、冷蔵庫の野菜がほぼなく、仕方なく大根を入れてみると。これが予想以上に美味しく、最近はあると必ず入れています。"困った"という状況の中で、意外な発見があることも多いです。17Opensarasara_life金曜日、次男が幼稚園をお休みしました。やりたいことがあったのですが、気持ちを切り替えて、散らかっていた棚の片付けをしました。おかげですっきり!最近、子どもが学校や幼稚園を休むと、片付けがはかどります。ミモザhttps://sarasaralife.com/wp-content/uploads/さらさら生きる。ミモザhttps://sarasaralife.com/wp-content/uploads/さらさら生きる。ミモザhttps://sarasaralife.com/wp-content/uploads/さらさら生きる。本から学んだこと子育ての道しるべ。悩んだとき、迷ったときに立ち返る本。ミモザhttps://sarasaralife.com/wp-content/uploads/さらさら生きる。『ちゃんと泣ける子に育てよう』を読んで。私がどうしても伝えたいこと。ミモザhttps://sarasaralife.com/wp-content/uploads/さらさら生きる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【暮らしの楽しみ方】好きな器があれば...キャッシュレス化の波に乗ってみる。転勤族の夫との5人暮らし。イライラガミガミで悩んでばかりの自分から変わりたく、片付け、家計管理、読書に取り組む。その過程で自分自身が楽しく生きることが何よりの子育てだと気づく。今は毎日機嫌よく過ごすことを大切にしている。人気記事17年前に聞いた、専業主婦の友人の衝撃的な言葉2子ども3人わが家の、子供服の収納と管理について。3大量の服を捨てて分かった!洋服の選び方6つのポイント!4炒めない!簡単で美味しいカレーの作り方。5過去の私の間違った片付け(写真あり)6堀江貴文著『捨て本』を読んで|これぞ究極の「捨てる」!?7マキタの分解。吸引力が落ちたと感じたら、原因の一つはコレかもしれない。8退職の理由|私が小学校教師の仕事を辞めようと思ったきっかけ9平日の朝食を定番化!準備も簡単、食べるのも早い、わが家の朝ごはん10「バスマットなし」で2年。