IBD)に関するブログです。体験談や、日常生活についてについての情報を更新中です。クローン病・潰瘍性大腸炎(総称IBD)の食事や日常生活に関する情報を更新中です。こちらのウェブサイトにて総合的な情報を掲載しております。IBDと下痢」というのは、切っても切れない関係(?)でもあります。それに伴う「脱水」「ミネラル・カリウム不足」を防ぐためにも、水分摂取は必須。そのために、スポーツドリンクなどを飲むのですが、飲んだそばからトイレ・・・なんてことありませんか?そういった時は「下痢時の水分摂取にはミネラルウォーターが一番良い」という経験を持つ人が私の周りに増えています。この論理、あながち間違ってはいませんでした。いうのはこちらをご覧下さい。「糖による下痢」IBDもこれが原因かどうかは定かではありませんが、その理由の一つかも知れません。下痢による脱水は様々な栄養素も失ってしまうので、水分を摂取しつつも、栄養の摂取は心がけていきたいところです。「おかしいな」と感じたら、早め早めの受診をおすすめします。