カサンドラとアスペルガー夫婦ブログ!セロトニンや転職とかの悩みもスマートフォン用の表示で見るカサンドラとアスペルガー夫婦ブログ!セロトニンや転職とかの悩みもカサンドラ症候群の夫とアスペルガー症候群の妻が日々奮闘する夫婦のブログです。片方がアスペだと片方が精神的に弱ってしまう事が多いのですが、我が家も夫は少しうつ病気味。そんな夫をしっかり支えながら夫婦で頑張るアスペ主婦とカサンドラ夫の毎日を書いています。自閉症スペクトラムやカサンドラの鬱病にはセロトニンが足りないという事から、仕事が続かない発達障害の転職などについても書いています。2017-10-10カサンドラの夫は自分のペースを掴むとアスペに振り回されないカサンドラ夫のうつ病とアスペルガー妻カサンドラの夫でも妻でも、自分のペースってアスペに振り回されてしまっててなくなっちゃってるんじゃないでしょうか?我が家のカサンドラ夫もそれまではアスペルガー症候群の私にどうも振り回されてたみたいなのですが、最近それが変わってきたんです。自閉症スペクトラムは気にしなくてもいい基本的に自閉症スペクトラムな人って、自分が中心になって動いてるんですよね。それに一生懸命ついて行こうとするから、定型発達の人が疲れちゃうんだと思うんです。こんなに頑張ってるのに!必死で理解しようとしてるのに!だけど全く分かってくれないアスペな人。分かってもらおうとするんじゃなくて、それはそれでおいといて「自分」を中心にした考え方に変えると楽になるんじゃないかと思うんです。我が家でも殆ど会話はないけど、必要な事があれば話すし言わなければならない事があれば伝えるし・・・と、もしかすると会話そのものが情報を伝えるためのツールだと考えているのかもしれません。カサンドラ症候群が発達障害に振り回されないようにするにはどの選択肢が一番良いか分かりませんが、もっと手を抜いてもいいのかもしれません。最低限の事だけはする必要はあるのですが、それ以上は求めていなかったりするんです、アスペな人って。求めてない事を必死で頑張っても気づかないんですよね(-_-;)気付く部分が定型発達の人は発達障害の人よりも数倍多いのですが、それはつまりどうでも良いと思っている事が多いという事。そんな部分に力を注いじゃうと、気力やメンタルがやられてしまっても仕方ないのかもしれません。アスペには求められる事だけを提供してみて同じ障害を持つ人でも求める事は異なります。あなたの夫や妻が障害を持っているなら、望んだ事だけを与えてみてください。あれもしなきゃこれもしなきゃそうやって頑張っても相手は全く気付いてくれないから、疲れちゃうんだと思うんです。これからは、相手が求める事だけを与えて行けばきっとあなた自身が自分の時間を持つ事が出来るのではないでしょうか。そんなに簡単にカサンドラ症候群がなくなるという訳ではないかもしれませんが、ちょっとだけ今までとは違う考え方がデキルと楽になれるような気がします。参加グループ家族ライフスタイル健康スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。