気を使うのが疲れるし、たまに外に出たとき声をかけてくるような男性は嫌がる私を面白がったり、遊ぶため、つまりは性欲からであろうと思います、実際そうですが、そう思うと怖いし、相手がいい人であっても大して面白くも無い私なのでご遠慮します。ごくつぶしで暗くて、漫画を読んでも疲れてへばってしまう。毎日いろいろ、上手く行きません。08:42:29黒川さん色々検索をしていてここに行き着きました。いろいろなお話とコメントを拝見させて頂いて、お話を伺いたいと思いました。私は女性ですが、彼とつき合って今年1年が経ちました。育った環境も違うので色々ぶつかることもありましたが、その分それを乗り越えて本当に生涯のパートーナーに出逢えたと実感してきたのですが、最近ここ数ヶ月極端に性生活に変化が訪れました。結果的に彼がもともと触れていたことではあったのですが、彼は幼少期に(何がどうあったかはまだ私に話せない状況です。何度か話そうと努めてもややパニック気味になるのでやめましたが、性被害ではないかと想像します)とてもひどい目にあったため、性的な衝動がそこに発生して付き合いが長くなってその人を愛すほど(大切と思うほど)性行為が難しくなるそうです。それで過去に別れた彼女を大きく傷つけ、その事実がまた彼を悩ませカウンセリングに通っています。それを経て、新たな恋愛を気持ちを新たにと巡り会ったのが私でした。その教訓からも彼は私を大事にしてくれますし、恐らくその経験から培われてしまった頑固(にみえるけど結果的にいろいろ影響していそうです)な所も一生懸命考えて、彼なりにとても優しくしてくれます。その彼の過去の幼少期の経験は未だ彼を悩ませ、特に性行為に際して影響が顕著の様です。彼は過去にカウンセラーにしか何があったかを伝えていません。何があったかという具体的な事象を抜けば、その嫌なことが、どれだけ彼に影響してくるか(特に恋愛時に)を私を含め3名の信頼出来ると思えた人には話したそうです。それ以外は親しい友人などにも一切話しておらず、むしろ彼は友人たちにとって強い男性的なイメージで通っており、そんな悩みがあるとは想像出来ないと思います。彼は、先ほども申し上げた通り、誰かを愛し始めると性行為がどんどん難しくなる、セックスを楽しむことが出来なくなる、例えば少しラフなセックスで刺激を持って。いうようなことが出来なくなってしまう、一方で欲望的には刺激を求めている自分がいる。知らない人とそういう関係を持った方が簡単と思うこともあるそうです。そんなこと繰り返していたら、まともな付き合いは存続出来ないので(それを過去に一度やってかなり落ちた時期があるのでという教訓も生きているようです)、私とつき合っている間は浮気などしていないが、それでも尚、苦しみがあるそうです。この症状は仕事や環境のストレスにも比例して出ている気はします。最近二人で話してセックスはしましたが、やはりなにかクリアしなくては行けない物があるのが分かります。私もこういう状況を汲み取るのが敏感なので、私もセックスしたいという気持ちがなくなり悪循環です。彼はそれを感じているから私に申し訳ないという気持ちがまた伝わるし。彼にカウンセリングを受けてもらうしかないのでしょうか?私が出来ることで二人で乗り越えられることならなんでもしよう!とは伝えています。いまや彼にしか銅にもならない気がします。普段はリードしてて強い印象の彼だけに、このことが彼に陰を落としているのがよく分かります。私は一体どうしたらいいのでしょうか?こういう状況の中で、どう対応するのが一番でしょうか?もしアドバイスが頂けたら幸いです。21:48:35kokoさん、コメントありがとうございます。返信遅れてすみません。カウンセリングがうまくいっているようでしたら、引き続き通い続けることは、とても大切だと思います。具体的な内容については、彼が話したくないようであれば、そうしたいと思わない限り、あえてkokoさんに話さないほうが良いと思います。それと並行してお勧めなのは、やはり、カップルセラピーです。いうのも、彼の性の問題が、今ではふたりの人間関係の問題に発展しているからです。カップルセラピーという守られた、ふたりにとって安心できる環境で、少しずつ、話していくのが良いと思います。カップルセラピーに行くのが難しいようでしたら、おふたりで、少し根気よく、まずは互いの体に触れたりハグなどすることを楽しむだけの時間(敢えて性交までしないことに初めから決めておきます)からはじめて、しばらくこれを続けて、こうしたことが互いにとって心地よくなったら、楽しみながら、ゆっくりと、無理なくハードルを上げていくようにすると、うまくいくかもしれません。大事なのは、おふたりが、一緒に、おふたりにとって心地よいセックスを見つけることです。23:42:43初めまして。ここで私の経験を話すのは抵抗があるのですが、性被害や暴力など一部の自業自得なことを含め人に言えない過去と現在があります。自分で解決できないことはいつか時間が解決すると思い10年経ちましたが、思考の歪みが目立ち始め、未来が見えないという状態です。辛いといえば辛いですが、カウンセリングを受ける目的がわからないのです。何度か行ったことがありますが、この人に話したところで一体なにになるのだろうかと思ってしまい相手が喜びそうなことを言ってしまって時間が過ぎます。過去のことを口に出すのに抵抗があります。これまでやってきていますし、普通に仕事もあります。この辛さなら慣れてるし、いつものことだで乗り切れるんです。これをいつまで続けないといけないんだろう。祖父母や両親が死んだら終わるのか。死ぬまで我慢しないといけないんだろうかと思うときついです。この辛さを取ったところでなにが得られるのか、なにを得たいのかがわからないんです。11:03:25あささん、コメントありがとうございます。>ちょっとここで私の経験を話すのは抵抗があるのですが、性被害や暴力など一部の自業自得なことを含め人に言えない過去と現在があります。ここでお話する必要はありません。「一部の自業自得」という言葉が気になりました。あらゆる性暴力や暴力において、被害者には責任はないからです。いうのも、性暴力、暴力は、それ自体が絶対に間違ったことだからです。世の中「絶対」なものは少ないですが、これらについては絶対だと思います。>自分で解決できないことはいつか時間が解決すると思い10年経ちましたが、思考の歪みが目立ち始め、未来が見えないという状態です。人生のうえで起きることには、時間が解決してくれることと、そうでないものがあります。性暴力は、後者に該当します。時間が自然に解決してくれる種類のものではありません。専門家のサポートが必要です。>辛いといえば辛いですが、カウンセリングを受ける目的がわからないのです。何度か行ったことがありますが、この人に話したところで一体なにになるのだろうかと思ってしまい相手が喜びそうなことを言ってしまって時間が過ぎます。過去のことを口に出すのに抵抗があります。カウンセリングをしていると、クライアントの普段の関係性がカウンセラーとの関係性に出てくることが良く知られています。すると、あささんは、そのときのカウンセラーと、そうした関係性の再現を無意識のうちにしていたのかもしれません。した再現を認識して、治療に生かしていくのもカウンセラーの仕事であります。あささんがその交流に意味を見いだせなかったのは、そのカウンセリングに何かが不足していたからだと思われます。カウンセリングは、カウンセラーの技量で、その質は大きく異なります。日本は、カウンセラーのきちんとした水準やトレーニングが確立されていないので、技術や経験、知識のないカウンセラーもたくさんいます。あささんがどのようなカウンセラーとお会いしたのかはわかりませんが、もしかしたら、こうした技量の低いカウンセラーと会っていた可能性もあります。>しかもこれまでやってきていますし、普通に仕事もあります。この辛さなら慣れてるし、いつものことだで乗り切れるんです。これをいつまで続けないといけないんだろう。祖父母や両親が死んだら終わるのか。死ぬまで我慢しないといけないんだろうかと思うときついです。その辛さは、慣れてはいけないものです。きついと感じている時点で、やはり、解決の必要があると思います。>でもこの辛さを取ったところでなにが得られるのか、なにを得たいのかがわからないんです。普通はカウンセリングのゴールにどんなものを設定しているのでしょうか?カウンセリングのゴールには、様々なものがあります。ゴールは人それぞれ、非常にユニークなものです。ゴールは、その人が人生を豊かにすること、幸せになることとつながっています。あささんは、ゴールをカウンセラーと一緒に探索することから始めるのも良いかもしれません。この「カウンセリングのゴール」、とても大切なテーマですので、新規の記事でもう少し具体的に説明させてください。21:12:58コメントありがとうございます。返信遅れてすみません。それは本当にひどいトラウマになっていますね。一刻も早くに、心理カウンセリングをお受けになることをお勧めします。カウンセリングから始めるのがよいと思います。何らかの理由でカウンセリングに行くのが現時点で難しいのでしたら、自助本を利用するのも良いかと思います。お勧めなのは、『こころを癒すノート』というもので、創元社からでてきます。Therapy)をPTSDに応用したもので、性被害の生存者にも効果のエビデンスがあるものを、自分のペースで一人でできるように書かれたものです。完全な本ではありませんし、この本でカバーできないことも恐らくあると思います。少なくとも、トラウマを癒すとっかかりにはなると思います。この本に取り組んでみて、やはり一人では難しいと感じたら、セラピストを見つけてサイコセラピーをはじめましょう。18:25:22お久しぶりです。今年に入って、精神分析を受けるようになりました。体調不良と金銭的問題のため、4月に中止せざるを得なくなり、同時に、どんどん症状が悪化しています。自分の記憶にないことが多く、またコントロール不可能であるため、相変わらず、絶望感と混乱と悲しみの中にいます。それでも自分が15年間も無意識あるいは故意的に避けてきた「傷」に直面できるようになってきました。女性としての尊厳、幸せ、成功、プライド、すべてを奪れ、破壊されたこと。その事実に対し、彼らは何とも思っていなかったどころか、私を平気で無視し続け、自分たちの幸せ成功をひけらかし、自分の彼女達を「彼女として扱う価値がある」と自慢したこと。実際のレイプ以上に衝撃的なセカンドレイプ。どれ一つ、忘れられるものではありません。こちらのブログを久しぶりに拝見し、同じ苦しみを抱えて生きている方が多いことを知り、ある意味で励まされました。自分の現状把握のためにも役に立ちます。この夏の芸能人のレイプ報道、我が事のように感じられました。抵抗できるならしています。それができない、できなかった状況、まったく理解していないのですね。「女性が抵抗しなかったら襲っていい、和姦であると思うのはレイプ神話」は、外国の警察サイトでは厳しく警告されています。日本では、まだまだセカンドレイプの恐ろしさと影響が浸透していないのですね。残念に思うと同時に、恐ろしいです。早く我々被害者の傷がいえ、レイプがこの世から消滅しますように。現状報告を兼ねて、投稿してしまいました。12:37:52はじめまして。私は現在高校3年生の女です。中学1年の時に、友達の兄から被害を受けました。その時は性的な知識が充分になかったのもあって、殺されるとだけ思っていて、男性に対して、性的な意味での恐怖よりは、よく分からないけど命に関わる恐怖を感じていました。中学2年まではなんとか学校にも行っていましたが、途中から挫折し、家に引きこもるようになりました。高校には入りましたが、通えない日が多く、思うように学校生活を送れずにいました。去年、偶然なのかは分かりませんが、友達の兄に遭遇してしまい、よく分からない怒られ方をして、着いて行かなければ何かされるのかもしれないという方向に考えが走り、家まで付いていってしまいました。家に着いた瞬間、嫌な予感が一気に押し寄せてきましたがもう遅くて、友達が目の前にいる状態で前回と同じ様な事をされてしまいました。友達は男ですが、助けてくれず、ずっと後ろを向いていて無視されていました。終わった後何故かお兄さんが号泣し始めて、抱きついてきてごめんと言ってきたのですが、最後には早く出ていけと追い出されました。去年の嫌なことがあってからちょうど最近1年になったのですが、相変わらず学校に通えず、半引きこもり状態です。どこのサイトを見ても、数ヶ月で表面上だけでも普通の生活を送るようになると書いてありますが、私はそれができずにいます。すれば表面上だけでも普通の生活を送れるようになりますか。社会的に自立できなさそうで怖いです。それから、犯人である相手を責められずにいる自分が怖いです。相手の家庭は、父親が母や友達やお兄さんに暴力を振るったり、暴言を吐いているような家庭だったので、友達もお兄さんも優しい人だけど常にイライラしていたのは覚えています。離婚して、父親からは離れたようなのですが、去年の嫌な事があった時、お腹のあたりが痣だらけなのを見てから、私に対しての行動が八つ当たりのように思えてきました。私も八つ当たりが酷い方で、正直、妹と喧嘩した時など、泣かせたらスッキリしてしまった過去があります。嫌な話ですが、気持ちが分かってしまって、嫌いだし憎いのに責められずにいます。嫌いだけど嫌いになりきれません。しても良かった部分とか思い出みたいなものが頭に残っていて、もしかしたらまだ信じようとしているのかもしれません。警察に訴えたいとか、逮捕してほしいとも思えないのが悔しいです。私は少し考え方がおかしいのでしょうか。思っている事を一気に書いたので、よく分からない文章になっているかもしれません。19:13:34かなさんそれはなんとも痛ましい経験ですね。性暴力の被害者がどのような回復をするかは、その人のリソースや置かれている環境、リソースなど様々な要因が関与しているので、決して一般的なことはいえません。数か月で表面上普通の生活が送れるということも、一般化はできないことです。ない人もたくさんいます。かなさんの場合、トラウマを受けたまさにその同一人物から同じ危害を受けたため、トラウマも複雑です。かなさんの抱えている恐怖や、引きこもってしまう生活も、かなさんが経験したことを考慮すると、何の不思議もありません。かなさんは今、どうしても専門的で総合的なサポートが必要です。ISSUE"(ザ・ビッグイシュー日本版)の299号(2016年11月15日発売のものです)の特集が、「ガールズサポートの今」というもので、ここにはかなさんと同じような経験をしている若い女性の総合的なサポートについて書かれています。具体的な情報があるので、お読みになることをお勧めしますが、特にかなさんの状況に合っているサポートとして、「よりそいホットライン」というものがあります。24時間対応の無料通話の番号は、0120-279-338です。繋がりにくいかもしれませんが、繋がるまで根気よく掛けてみてください。いずれにしても、かなさんの回復をこころより願っています。コメントをもっと見るコメントを投稿ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。名前タイトルURL※名前とURLを記憶するコメント※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。閉じるコメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。米国カリフォルニア州公認クリニカル・サイコロジスト。臨床心理学の本場アメリカで長年の実践を積む。regression)新年あけましておめでとうございます。blog、アプリを使ってみよう。