itおはようございます。僕は今住んでいる河内長野市で、市の高齢福祉課とある予防事業に関わっています!理学療法士である僕が、市民のお宅にお邪魔して運動指導をして、要介護者を作らないための取り組みなんですね。対象者は地域包括支援センターにいるケアマネさんの依頼や、市の高齢福祉課に直接依頼のあった方が対象。先日は90歳を越える女性で、歩くのもままならない、、、、、という感じで、最初見た時は、ちょっとこれは指導だけでは厳しいかな・・・・と、正直思いました(^^;何故ならこの予防事業の僕のお仕事はあくまで「指導」。基本的に施術はできないんですね!!簡単に可動域や筋力の測定はしますが、「施術なし」で、動きをかえる必要があります。先日の方は90歳を越える方で、循環器も少し悪く、足はパンパンに浮腫んでいる状況。足の可動域はなく、それにより歩行がかなり不安定でした。間違いなく、浮腫み解消のソックスを履いてもらって、足の可動域がよくなる施術をして、、、、だいたい、身体と歩き方を見たら、「これをすれば良くなる.....」というストーリーがいつも頭に浮かび上がるのですが、、、、さすがに、予防事業の時は施術ができない、、、、つまり「制限」がある訳です。途中で、「ビビビッ!!」と閃き、、、、とりあえずこの2つの体操というか、動作をしましょう!!ということで、して貰いました。いちよう、検査・測定をしたり、身体をある程度みると、より上手く歩けない原因というのが分かるんですね。「どうすればできるのか?」と、考えていくと何かヒントが見えてきて、、、それが発展や成長のチャンスに繋がることってあるなーと、昨日は改めて体験を通して学ばせてもらいました。実は、こういう発想や考え方も、いつも行く経営者研修やそこで関わる人達と過ごしているお蔭かなと思っているのですが、、、、いわゆる以前の僕だったら簡単にあきらめてしまうことも、今であれば、どうやったらできるのか?と、粘り強く知恵をしぼれるようになってきたと思っています!!誰しも日常生活において何か問題や課題に直面するときがあると思います。そんな時は「どうすればできるのか?」と、一度、踏みとどまってみて、考えてみるといいかもです!!そして、そこから新しい何かを発見できるかも!?先日は本当に90歳を越えるお婆さんにそのことを教えて貰いました。健康な生活習慣は日々の習慣を変えることからです。日々の健康生活習慣をはじめ、より豊かな人生をすごすためにも心と身体にとって「イイコト」の「気付き」を提供できるようなメルマガを毎日配信しています。日々の生活習慣や考え方のクセは無意識にしている部分も沢山あります。その習慣を変えることは簡単ではありません。アプリで受信できます!!スマホのセキュリティーによっては、文字化けや届かない場合がありますので、アプリでの登録をオススメしています。アプリをダウンロードすることでメルマガが読めるようになります!!また、記事の画面下に「いいね」ボタンができましたので、宜しければ「いいね」をよろしくお願いします。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。