*は恥ずかしいので伏せてあります。辞めてから体重維持のためにしていた踏み台昇降ですがこの所やる気が出ません。言うのも4ヶ月以上継続して1kgたりとも痩せない。痩せるどころか数百グラムずつ増える。やってられま専科ーである。踏み台昇降をやっているサイトによると筋肉がついてからそれから体重が落ちるって書いてあって・・・書いてあるのですが4ヶ月継続してても全然という。踏み台昇降している時は動画をタブレットで見ながらやっているので面倒くさくなったのか?という問いにはノーである。程度、やってもやらなくても良い感じ。いう最悪の組み合わせでして運動して体重を維持するよりこちらの方をどうにか違う薬に変更した方が良いんじゃないかという。今月担当医さんに太るのやなんですけど薬変えて欲しいって言う予定。薬を変更して食欲が減って、また脂肪を蓄えるのがなくなって体重が自然に減ってきたらまた踏み台昇降を再会して絞りたいという願望が。