eBookJapanツイート日々、家族のためにお弁当を作る上で、“小さな悩み”を抱えている人は多いのではないでしょうか。毎朝のことだけに、頑張りすぎず、でも段取りよく続けたいものです。朝が忙しいのは、みんな同じ。そんな中、おかずがぎっしり詰まった、彩りも味のバランスもいいお弁当は、どうすれば作れるのでしょうか。その秘訣を、“お弁当上手”な方々にたっぷり教えていただきます。前日に準備をしておいて朝仕上げるだけ、次の日は味付けを変えて別のおかずに、など、続ける上でのやりくりアイデアはもちろん、晩ごはんのメニューと一緒に作れるお弁当おかずレシピなど、知っておくとお弁当作りが楽しくなる知恵と工夫満載のコンテンツでお届けします。料理研究家などの専門家から、毎日の時間を豊かにするためのヒント・アイデアを学ぶ、ライフスタイル系実用書です。