手術後に体調が良かったのが、1ヶ月ほどでした。No.4669こんにちは。言うことは、痛み止めを使わず痛みが治まっていた時期があったという事でしょうか?一概には言えませんが、かなり良くなっていたのに悪化してしまった。言う事は、きちんと原因が改善されていなかった、予防行動に何か足りない部分があった、そこまで耐えられる状態に体が回復していなかったなどが考えられると思います。ヘルニア自体が治っていないなど。ヘルニアになった原因をじっくり考え、予防的行動を取れる生活を送っていく事が術後の再発予防に重要だと思います。その時期その時期の体の状態に合った活動量があると思いますので、やはり無理をしない事が大切だと思います。痛み止めの使用は必然的に無理をしてしまうと思います。痛みがある事は、それ以上動かしてはいけないという体の防御反応です。痛みが麻痺する事で体の限界を越えて動く危険性があります。利点もあるので絶対ダメと言うことではないのですが。私も現在保存療法中で、どれ位の状態で仕事に復帰しようか悩んでいます。仕事に耐えられる状態でなければ、ここまで良くなったのに悪化してしまう危険が十分ありますし。術後の生活、再発させない行動を取り頑張ってくださいね。No.4670GANさんは、現在良好とのことで、よかったですね。それでも、2度手術なさったのですか。なにかしら、原因があったのでしょうか。よければ教えてください。自分の予防対策としたいので、お願いします。ヨッシーさんは、珍しいタイプのヘルニアなんですか。私も、短期間に左右両方に出たので、そんなに多い例ではないみたいですね。排尿・排便障害は大変そうですね。治るのに時間がかかるとうかがいました。ヨッシーさんもなにか、原因があって再発したのでしょうか。書き込みを拝見すると、お子様のことなどで大変そうでしたね。日常生活+αくらいのことでも体には堪えるんですかね。マリさん、痛み止め無しでいられる時期もありました。それで、旅行などにも行けたんですよ。痛みが出始めたのが、10月半ばでした。昔の生活に戻し始めたことから痛み始めた感じです。座り続ける生活はヘルニアには堪えますからね。このころになると、痛み止めを結構使い始めていました。体の悲鳴を無視した結果なんでしょうかね。No.4671Gさん、皆さんこんばんは。不安の中で誰でも期待しますよね。辛い痛みや痺れや麻痺がどの程度回復できたか?の満足度だと思うのですが、患者の神経症状によっても違いはあるそうです。私も手術をする・しないのレベルにあるのでGさんの今のお気持ちが自分の事のように思えてなりません。私の例でいうと、私は頚椎で脊髄症なのですが、主に頭痛が辛いんです。現在のところ日常生活は出来ているので手術は緊急を要するということではないのですが、手術を先延ばしにすることで長期間脊髄を圧迫された状態が続くと、手術をしても期待するほどの回復は望めない、つまり、死んだ細胞は再生されないということなんです。いっても、麻痺の症状もない、日常生活が出来ている今はすぐに手術を・・・という気になれないですね。麻痺が起こらないうちに、将来のために今すぐ手術をする。粘って、手足の痺れ、細かい動作がぎこちない、歩きにくい、など、日常に支障が出たら手術をする。どちらが正しくて、どちらが間違っているかではなく、考え方次第なのだそうです。どちらにしても手術をする、しないを決めるのは患者本人ですね。粘って麻痺が強くなってからでは回復の期待は望めないなら、今のうちに手術してしまいたい気持ちと、まだまだという気持ちが揺れ動きます。手術には合併症や後遺症のリスクがありますよね。腰椎と頚椎では違い(脊髄と馬尾)がありますが。私の頭痛については、脳のMRIでの頭痛の原因となる異常は不明でしたが、頭痛の原因はいろいろなので、頚椎の手術で神経根からくる痛みは楽になっても、頭痛についてはやってみなければわからないです。日常で支障が出るようになったら手術をする方向で検討しているのですが、考えれば考えるほど悩むところです。今すぐ手術をしなければ死ぬといった病気ではないから、ややこしいですよね。^^;Gさんもマリさんも手術をされるなら、主治医の先生とよく相談しながら、納得した上で手術を受けてくださいね。No.4672楽々さん、こんばんは。今日術前検査と手術の説明を受けてきました。手術をすると痛みは相当程度軽減し、しびれも少しはましになる、ということでした。セカンドオピニオンもうけて、そこでも同じようなことを言われたので、納得もできました。10年間腰の痛みとつきあってきましたが、この痛みと少しでもおさらばできるのであれば、うれしい限りです。手術を楽しみに待つ、というのも変ですが、気楽に構えてみようと思います。No.4673そうですねっ!気楽に構えて手術を受けてくださいね。若くして長年痛みに苦しんでこられたのですもんね。これから先の長い人生を、痛みに妨げられずに過ごしたいですね。痺れも軽減するとのこと。タイミングを逃すことなく、今がそのチャンスなのでしょうね。手術後もどうかご無理だけはされませんようにね。経過をお知らせくださいね。No.4674返信遅れてスイマセン。私が2度手術した理由はリハビリのしすぎです。頭の中が若すぎて早く復帰したい一心でリハビリに励み、せっかく手術して除去した部分に汗等の不純物がたまってしまい、その不純物を体内で膜を造ってしまった為、再発のような感じになってしまいました。皆さんも自分を大切にムリのない動作を心がけましょう。No.4684GANさんは、リハビリのしすぎですか。私にも十分あり得ますね。リアル過ぎて怖いくらい。今まで、抑圧されていたぶん動きたいですものね。明日から入院で、あさって手術です。帰ってきたら報告します。No.4685みなさんこんばんは。Gさん、明日入院なのですか!そして、明後日はいよいよ手術なのですね!不安もあるかと思いますが、医師を信頼してお気持ちを楽になさってくださいね。手術のご成功をお祈りいたします。お元気な書き込みをお待ちしています。No.4675はじめまして。私も首が痛くて痛くて大変です。発症は平成13年9月です。6年も痛い痛いと言ってます。頭が痛いので、脳外科で頭と首のMRIをとってもらったら、頚椎のヘルニアと言われました。治療をしてもよくなりません。今日から牽引は11キロになりました。15キロまで徐々に強くしていくそうです。医者に治りますかね?とは聞きにくいし・・・経験者の方々のアドバイスをお願いします。No.4677オヨシさん、こんにちは。はじめまして、メロンといいます。私も昨年から頚椎椎間板ヘルニアに悩まされている一人です。私の場合、頚椎の神経根が圧迫されていて、右手に力が入らず、自由に動きません。私は、整形外科の先生に「治りますか」と何度も尋ねましたが、先生の話では「神経根が死んでいるので、手術をしても治らない」と言われました。幸いなことに首の痛みはあまりありませんが、右手が不自由なのがとても辛いです。私の治療は、首と肩の筋トレだけで、牽引とかは全然やっていません。(通院も気が向いたときに行くだけです)私からのアドバイスですが、気になることは何でも先生に尋ねたほうがいいと思います。聞かずにストレスを溜めるより聞いたほうがいいと思うんですが、いかがでしょうか。先生に診てもらったほうがいいと思います。No.4680オヨシさんはじままして。楽になりたいお気持ち良くわかりますよ。私はC3〜C7の堆弓形成術をしました。私の場合は痛みは全くないんですよ。体が麻痺しているだけで、特に下肢麻痺が少し残っていますね。寝てると自分の意思とは無関係に足がピクピク動くんです。私は出張の為、新幹線をよく利用するのですが、足が勝手に上がって前席の方の座席の下部を蹴ってしまって、振り返られたりするんですよ。首の牽引の件ですが、メロンさんと同じく私もした事ありません。私が通院している大学病院では全く牽引はしていません。痛いのであれば安静第一ではないんですかね。金曜か月曜に有給もらって3連休にするとかどうでしょう?それと安定剤の服用もいいんですか?なにか、気晴らしがしたいところですね。メロンさんこんにちわ右手は相変わらずですか?少しづつ回復していくと良いですね。一年以内なら回復の兆しが充分にありますので、射程距離内ですよ。No.4681グランさん、こんにちは。右手の調子は相変わらずです。薬は、病院からもらっていないので、飲んでいません。何かよい薬があれば教えてください。最近は、左手にも違和感(疲労感)を感じるようになりました。ヘルニアの影響でなければよいのですが。グランさんは、下肢に麻痺が残っているとのことですが、どんな治療をされているんですか。それと、日常生活で注意していることがあれば教えてください。先日、新しく脊椎脊髄専門の病院(指導医)を見つけました。先生の評判が相当良いので、明日診察に行ってみようかと思っています。結果はまた報告します。No.4682メロンさん返信ありがとうございます。左手にも違和感(疲労感)は右手をかっばている為に使用しすぎの為ではないですか?ヘルニアの影響ではないですよきっと。薬は、ロルカム(痛み・炎症)リンラキサー(肩・腰のこわばりをとる)ユベラ(血流の流れ)メチコバール(手足のしびれ)等、一般的ですが短期で服用するのであればいいんじゃないですか?長期に渡る服用は内臓に負担がかかるので私の場合は適当に付き合っています。それと、私達の世代はいわゆる中高年ですよね。家庭や職場でのストレスが多いと思います。いった事がヘルニアや脊髄症と関係してくると思うんですね。気晴らしも大切ですよ。私は気晴らしの方が多いですが。下肢麻痺は当分付き合うのではと思っています。日常生活では足を高くすると楽なんです。逆立ちが出来ないので、タンスなどに足を上げて一時間くらいいると気持ちいいんです。明日の診察の結果またご連絡下さい。No.4683グランさん、ありがとうございます。薬はいろいろあるんですね。内臓に負担が掛かるんだったら、躊躇します。内臓が丈夫じゃないものですから。グランさんも同年代(私はあと数日で50歳になります)ですか。確かに、仕事や家庭にストレスが多いですよね。ヘルニアになる前は、スポーツ(ミニバレーは週4回以上やっていました)をやってストレスを解消できたんですが、今は全然できません。今の楽しみはウォーキング(ほとんど毎日歩いています)だけです。ウォーキングができない人もいることを考えれば、歩けるだけでも幸せと思わなければいけませんよね。落ち込んでいては、いいことは何もありませんね。それじゃ、また連絡します。No.4679メロンさん、さっそくアドバイスをありがとうございました。私の主治医は整形外科としては信頼のおける先生です。私の住んでいる所は田舎で、なかなか都会の中のよい病院に行けないのですが、今のところはなんとか今の先生にお世話になろうと思っています。メロンさんは神経が死んでいるといわれたのですね。私はそれを知ってショックです。そんなにひどくなるまでに、治療はされなかったのですか?どうしてそこまでひどくなられたのですか?とっても答えにくい質問だと思いますので、できる範囲でお返事をお願いします。私もそうなるのでは・・・と心配です。メロンさんは性格が明るい人なんですね。私は気が小さくて、なんでも、くよくよ考えて、よくなる病気も悪くしてしまう性格です。3回安定剤も飲んでいます。痛みが強いと、その痛みで、すごく不安定になるのです。朝起きて、今日もまた痛いのかな・・・と思うと気が重くなりますが、まぁ仕事をしている時は、気が張っていて、なんとか頑張れますが、夕方はもう、一刻も早く治療に行きたいです。来週から12キロの牽引をしてもらいます。つまらない事ですが・・・。行っていませんでした。腰椎の薬をもらう時に先生に話しました。注射を打ってもらっています。普通のトリガーポイントです。