/カラオケで高音が出ない!|高音の出し方を徹底解説2018.11.14カラオケで高音が出ない!|高音の出し方を徹底解説Tweet(※この記事は2018年11月13日に更新されています。ボイストレーナーの金子太登です。今回は「カラオケで高音がでない!」そんなあなたに高音の出し方や考え方を伝授します!「カラオケで歌うことが大好き!でもサビの高い音で声が出ない...」そんなあなたの疑問に答えます。※ボイストレーナーの金子の歌声です。当記事を参考にするかどうかの判断基準としてください。https://mixedvoice-mastering.com/wp-content/uploads/2018/12/DR0000_0266.mp3(音源の最高音は、A4(hiA、高いラの音)です。4-2.鼻腔共鳴(共鳴系全般)4-3.リップロール・タングトリル5.カラオケでヒーローになれるマインドセットとは(真剣なあなたむけ)5-1.うまく歌える曲を選ぼう5-2.発声練習は(できれば)毎日しよう5-3.あなたの声を録音して練習しよう5-4.カラオケでは水を飲もう6.独学で練習するあなたにおススメのボイトレ本をご紹介!6-1.奇跡のボイストレーニング6-2奇跡のハイトーンボイストレーニング6-3.フースラーメソード7.まとめ必見:ミックスボイス養成noteのお知らせ1.カラオケで高音がでない!正しい高音の出し方とは「カラオケで高音が出ない!」そんなあなたに正しい高音の出し方を伝授します。最初に言ってしまいますが、適当に「こんな感じで~、はい!頭に響かせて~リラックス~♡」とかいって練習してても高い声は一生出せませんよ!自分に厳しく、正しい理論に沿って練習したものだけに許されるのが高音発声なのです!最初から熱く語ってしまいましたが(笑)丁寧に説明しますので最後までお付き合いください!1-1.ミックスボイスを理解しようミックスボイスをしっかりと理解しましょう。ミックスボイスを扱えないことには、自由に高い声をだすことは物理的にできないからです。声がひっくり返ってしまったり、張り上げて苦しくなることがない声の状態のことです。簡単にいってしまえば、地声と裏声が完全につながっていてその名の通りMIXされた状態の声です。「よくわからん!」というあなたのために参考音源をご用意しました![参考音源:MIXボイス]https://mixedvoice-mastering.com/wp-content/uploads/2018/11/DR0000_0236.mp3どこまでが地声でどこまでが裏声か分からないと思います。こんな発声で歌うことで、高い声を張り上げたりひっくり返った状態で歌うことをしなくて済むので、カラオケで歌うことがめちゃくちゃ楽しくなりますよ。いままで張り上げてたのはなんだったんだろってくらい(笑)1-2.ミックスボイスの練習法とはミックスボイスの練習方法を丁寧に解説していきます。1-2-1STEP1地声と裏声をきれいに出せるようにしよう地声と裏声をきれいに出せるようにしていきましょう。地声と裏声を弱弱しくてもいいのできれいに出せないことにはそれぞれの声だけに負荷をかけてとレーニングをすることができないからですね。腹筋を鍛えたいのに、腹筋しながら太ももに力が逃げてしまっては腹筋だけに負荷をかけられないのと同じように例えば裏声を鍛えたいのに、地声が悪い状態で混ざった裏声を練習しても裏声だけに負荷をかけて鍛えることは不可能なのです。(裏声に結び付いた地声に負荷が逃げてしまうから)では、地声と裏声をきれいに分けて発声する練習方法をお伝えします。[地声:息を止めた状態で「アー!」と地声をだしてみる]「息を止めた状態で」で地声を出しましょう。息を止めた状態というのは、声帯がしっかりと合わさった状態なので息が漏れたり裏声が混じることが少なくなり、地声だけに負荷をかけることができるからです。[参考音源:息を止めた状態で出した地声]https://mixedvoice-mastering.com/wp-content/uploads/2018/11/DR0000_0256.mp3[裏声:息を漏らした状態で「フー!」と裏声をだしてみる]息を漏らした状態で裏声を出しましょう。地声と同じ理論でして、息もらすことにより声帯がわりと開いた状態になるので、地声がまざることがなくなり、裏声だけに負荷をかけてトレーニングをすることができるからですね。[参考音源:息を漏らした状態で出した裏声]https://mixedvoice-mastering.com/wp-content/uploads/2018/11/DR0000_0241.mp3ここでも、有料レベルなポイントを教えちゃいますよ!4秒以上続けてこの声を出せてしまったらほぼほぼそれはできていない証拠なので注意してください。その場合はもう一回丁寧に息をしっかりと吐いてトレーニングしなおしましょう。これらのトレーニングをしっかりと継続して行うことで次のステップの地声と裏声の強化がとてもやりやすくなります。面倒がらずにしっかりと取り組みましょう。1-2-2STEP2地声と裏声をトレーニングして強化しよう地声と裏声をトレーニングして両方の声を強化していきましょう。理由は超単純でして、地声と裏声の筋力バランスが悪いとミックスボイスを発声することができないからです。ミックスボイスは地声と裏声の筋肉をバランスをとりながら同時に使うことで発声されるのでどちらかが強くてどちらかが弱いとそもそも発声できないか、もしくはミックスボイスにはなってもものすごく声が弱いなどの問題を抱えてしまうことになります。それでは、地声と裏声の強化の方法をお伝えします。息を止めた状態での「ア」で発声しましょう。これは先ほどご紹介した通りでして、地声の筋肉を鍛えるのに向いているトレーニングです。息を止めた状態で喉仏(喉頭)を上げた「イー!」を発声しましょう。平べったくいってしまえばものすごく変な声をだすことがポイントになります(笑)[地声の強化3:息をとめた状態で喉仏を下げた「モ」]息を止めた状態で喉仏(喉頭)を下げた「モ」を発声しましょう。ボビーオロゴン系の声をイメージしてめいっぱい喉仏を下げながら声をだしてみてください。[裏声の強化1:喉仏を上げて「イー!」と発声する]喉仏を上げて「イー!」と発声してみましょう。このとき平べったく変な声を出すことがポイントです。[参考音源:裏声の強化1]https://mixedvoice-mastering.com/wp-content/uploads/2018/11/DR0000_0257.mp3[裏声の強化2:喉仏を下げて「ヒョー!」と発声する]喉仏を下げて「ヒョー!」と発声してみましょう。オペラチックな声をイメージするとうまくいきやすいですよ。[参考音源:裏声の強化2]https://mixedvoice-mastering.com/wp-content/uploads/2018/11/DR0000_0258.mp31-2-3STEP3地声と裏声を混ぜてミックスボイスを作ろう地声と裏声を混ぜてミックスボイスを作っていきましょう。STEP1やSTEP2はいわばこのSTEP3のための材料づくりと考えて頂いてOKです。この地声と裏声をミックスさせる練習法についてみていきましょう。[ミックスボイストレーニング]大きな地声「ア」から小さな裏声「フ」に滑らかに移行し、また大きな地声「ア」に滑らかに移行させます。途中で大きく声が裏返ったり、張り上げたりしないように慎重にトレーニングを行っていくのがポイントです。[参考音源:ミックスボイストレーニング]やってみるとわかると思いますが、このミックスボイストレーニングはメチャクチャ難しいです。普通に年単位で考えて練習するSTEPなので気長に練習してみてくださいね。ミックスボイスで悩むところ・その解決法ミックスボイスを練習しているととにかくたくさんの悩みがでてきます。そこで、大まかではありますがあなたのお悩みに沿った解決方法を提示できるように頑張りましたのでぜひ参考にしてください!2-1.とにかく声が弱弱しい・裏声っぽいあなたとにかく声が弱弱しい、裏声っぽいあなたは裏声の筋肉が優勢に働いていて地声の筋肉が弱い可能性があります。地声がきっちりと息もれなく発声できるかを確認してみてください。チェストボイスを効率よく鍛えて力強くする3つの方法2-2.地声で張り上げてしまってミックスボイスにならないあなた地声で張り上げてしまってそもそもミックスボイスにならないあなたは地声の筋肉が強く、裏声の筋肉がそれに追いついていない可能性が高いです。裏声の筋肉がきちんと鍛えられているかを確かめてみてください。け】ファルセットの意味とは|ヘッドボイスへ移行する練習法2-3.地声と裏声が完全に別物でひっくり返ってしまうあなた地声と裏声が完全に別物になってしまっていて、声がひっくり返ってしまうあなたは様々な要因が考えられますが・地声と裏声の筋肉バランスが悪いこと・地声と裏声を融合させる能力がないことこの2つのどちらかもしくは併発しているかといったところが濃厚です。STEP1とSTEP2をしっかりとやりこんで地声と裏声の筋肉バランスを等しくしていく必要があります。地声と裏声を融合させることが苦手な場合はSTEP3をしっかりとやりこんで地声と裏声をきれいに混ぜ合わせていきます。F4あたりの換声点で試してみましょう。これがきれいにきちんとできるようであればとりあえずミックスボイスは発声できているとしていいでしょう。・声がひっくり返る・地声で張り上げたまま声を小さくできない・裏声から地声に移行できないなどの症状があれば、ミックスボイスは残念ながら発声できていないといえるでしょう。2-5.ミックスボイスで声量がでないあなた「ミックスボイスで声量が出ない」そんなあなたは声帯をぴったり合わせる筋肉(つまり地声の筋肉)を鍛えていくと改善されることがあります。声帯がしっかりと閉じていないことで呼気がしっかりと声に変わらず、声量がでないことがあるからです。・低音域になると声が弱弱しくなる・地声での発声で息漏れを感じるこのような症状があったら要注意です。2-6.「ミックスボイスで」張り上げてしまうあなたミックスボイスで張り上げてしまうあなたは基本的なボイストレーニングを継続してく中でどこが問題点なのかを発見していきましょう。・・・といっても難しいと思うので、できれば信頼できるボイストレーナーさんについた方がいいと思います。一応張り上げミックスについても過去記事で触れているので参考にしてください。張り上げミックスボイスの改善法とは|通常のミックスへ。2-7.ミックスボイスはできているものの、どこか歌いづらいあなたミックスボイスは発声できている気がするものの、どこか歌いづらいあなたは声の混合が酷い場合があります。声の混合は地声と裏声が悪い状態で混ざっていることでしてSTEP1で改善させていくことができることはすでにお話しました。混合しながらも地声と裏声が一応結びついているという状態は確かにありましてここに当てはまる方は例えばこのような症状があります。・息漏れのある裏声(ファルセット)を出しづらい・もしくはでない・ミックスボイスは発声できるものの、喉に過剰な圧迫感を覚える・ミックスボイスがキンキンした音色になっているこんな方は、まず声の混合状態を疑ってミックスボイスのことは一旦忘れて、STEP1の地声と裏声をきれいに分けて発声するトレーニングを行うことで驚くほど声が改善するケースが多いので頑張って練習しましょう。STEP1がきっちりとできた段階でSTEP3を行うことで、混合したミックスボイスから本当の意味で融合したミックスボイスに移行することができますよ!2-8.ミックスボイスを長期間練習しているのに発声できないあなたミックスボイスを目指して毎日のように練習をして、長期間頑張っているのにもかかわらずミックスボイスのミの字もできないあなたは1そもそも練習法が間違っている2練習法や知識は正しいが、やり方が間違っているこのどちらかに当てはまっているといえます。1そもそも練習法がまちがっている練習法が間違っている場合はもうどうしようもありません(笑)僕の記事を読むなり、信頼できそうなボイストレーナーさんのサイトをあさるなりしてとにかく正しい知識を頭にインプットする必要があります。どんなに間違った方法を正確に長期間継続したところで発声はよくならないばかりか、悪化する可能性すらあるわけですから情報収集をするときは十分気をつけるようにしましょう。2練習法や知識は正しいが、やり方が間違っている練習法や知識は正しいけれども、やり方を間違ってしまっている場合はズバリ、ボイストレーナーについて習うことをおすすめします。一人で練習していると、間違った練習の仕方をしていたとしてもそれを指摘してくれる人は誰もいません。深い闇の中を手探りで進むようにしてボイストレーニングを続けた先に必ず成功があるとは限らないと考えるとかなりコスパは悪い気がします。3.ミックスボイスで歌う歌手をご紹介ミックスボイスで歌う歌手をご紹介します。3-1.クリスハートさんクリスハートさんは、相当にミックスボイスの習熟度が高いプロ歌手のお1人です。地声と裏声を完全に切り替えたとしても、ここまで音色の差が分からないのはやはり流石ですね。ミックスボイス自体も地声感も残しつつ適度に裏声が混ざっているのでやわらかくエモーショナルな声で歌ってらっしゃいます。3-2.堂珍義邦さんCHEMISTRYの堂珍義邦さんの発声のうまさは本当にトップレベルです。低音域から高音域まで完全に一本化された声で歌っているのでミックスボイスなどという知識がない方は「??喉どうなってんの?w」と思っても仕方ないくらいの発声です(笑)恐らく本人もミックスボイスという意識はないと思います、いわゆる天然ミックスボイスというやつですね。(元からミックスボイスを普通に発声できてしまうというめっちゃくちゃうらやましい人種は天然ミックスボイスと呼ばれています。ご覧ください!)イケメンで声が良くて発声までいいなんて、、世の中不公平です。3-3.平井堅さん平井堅さんは、裏声に近いきれいなミックスボイスで有名ですよね。いったミックスボイスはバランスの良さが求められるのでミックスボイスでパワー感をだすよりも難しかったりするケースも多いです。)こういった声が好みのあなたは男性であればほとんどの場合めちゃくちゃ裏声を鍛える必要があるので覚悟してくださいねw3-4.HYDEさんHYDEさんはかなり地声感が強いミックスボイスを発声されるプロ歌手のお1人です。サビはかなり地声感が強いので「地声で張り上げているの?」と思うかもしれませんが、がっつりミックスボイスなので間違っても真似をしようとして地声で張り上げたりすることはやめてくださいね!こういった声が好みのあなたは、まずは地声と裏声がバランスよく混ざったミックスボイスを習得することから始めてください。そのうえで、地声を強めにいれていくことでパワー感のある声を作っていく必要があります。3-5.稲葉浩志さんB’zの稲葉浩志さんは喉仏(喉頭)が結構上がっているタイプのミックスボイスです。地声感は強めなのですが、少し細い声だなとか明るい声だなという印象をもったとしたら喉頭があがっているいわゆるハイラリンクスがその理由です。「喉仏が上がるとよくないんじゃないの?!」と思われるかもしれませんが「上がってもいいよ」というのが僕の答えです。「過剰に上がってしまう」のが問題なのであって、意識して下げたり上げたり引いたりできるのは何も問題ないどころか喉の柔軟性から言えば優秀と言えます。王道の健康的な発声からは外れるので、多少喉に負荷がかかりやすかったりするのは事実なのでしっかりと喉のケアをしていく必要があります。3-6.ATSUSHIさんEXILEのATSUSHIさんも割りと裏声よりのミックスボイスを発声するプロ歌手のお1人として有名です。裏声で歌う部分はあえてファルセット(息漏れのある裏声)寄りに発声したりするので地声と裏声を切り替えている感じが分かるかもしれませんが実際は相当に地声と裏声のバランスはよく、理想的なミックスボイスに近いです。低音域で、完全な地声にしないで裏声の要素を入れながら歌うのはATSUSHIさんをはじめとするLDHさん所属のアーティストさんの傾向なので歌ってみたい方は試してみてください。4.高い声を出すトレーニングでよくある間違いとは高い声を出すトレーニングで効果を保証できないものを集めました。腹式発声で高い声はだせるようになりません。正しい発声になった結果が正しい呼吸法になるのであり正しい呼吸法をしようと腹式呼吸やそれに準ずる発声をしたところで正しい発声(高い声も含む)にはならないからです。あなたが発声しているときの息漏れに悩んでいるとします。そこで声帯をしっかりと閉じる筋力がないあなたにどんなに呼気を加えたところで、呼気は声帯から逃げていきますよね?反対に、呼吸は気にしなくとも声帯をしっかりと閉じることができるようにトレーニングをしてあげれば自然と声帯の閉じ加減にあった呼気が送られるように調整されます。この難しいようで単純な事実を知らないばかりに意味のない練習を続けてしまう人が多すぎるので僕を信じてくださるあなたは今日からやめましょう。4-2.鼻腔共鳴(共鳴系全般)鼻腔共鳴で高い声は出せるようにはなりません。鼻腔共鳴させようとするから正しい発声(高い声含む)になるのではなくて、正しい発声をするから音域によっては鼻に響きを感じる(実際には鼻に共鳴していません)からです。×こういったことから正しい発声をできる人間が「鼻に響きを集めて!高い声は頭に響かせて!」とまだ発声が未熟な人間に伝えたところで発声が未熟な人間はその感覚を理解することはできないのです。4-3.リップロール・タングトリルリップロールやタングトリルで高い声は出せるようになりません。リップロールやタングトリルで高い声を出すことはできません。そもそもリップロールやタングトリルは直接声帯をコントロールする筋肉でもなければその筋肉を司る神経支配でもありません。喉で起きている問題なのですから、喉周りの改善をしないといけないという当たり前のことなのですが、なかなかそれに気づくことは難しいものです。僕はデモンストレーションでリップロールなどを行うことはあっても、レッスンのトレーニングとしては扱わないので安心してくださいね。5.カラオケでヒーローになれるマインドセットとは(真剣なあなたむけ)カラオケでヒーローになれるマインドセットをお伝えします!5-1.うまく歌える曲を選ぼう上手に歌える曲を選びましょう。上手に歌える曲選びで最低限押さえておきたいポイントはたった2つです。1あなたの発声できる音域に余裕で収まる曲2あなたの声質に合っている曲1あなたの発声できる音域に余裕で収まる曲あなたの発声できる音域に余裕で収まる曲を選びましょう。あなたが高い「ラ」の音まで発声できるとしたらF4当たりの音が最高音に設定されている曲を選ぶといった感じです。基本的にあなたの発声できる最高音は曲には使えないと思った方がいいです。きつそうに聞こえたり、そもそも音色的にも良くないはずなので無理せずにあなたに合った音域の曲を選びましょう!2あなたの声質に合っている曲あなたの声質に合っている曲を選びましょう。あなたの声質がさわやかで甘い声なのであれば、R&B系の曲を選ぶといった感じですね。甘い声でロック...もなしではないですが、やっぱり合う合わないはありますからあなたにピッタリの曲を探すためにもしっかりと選曲していきましょう!5-2.発声練習は(できれば)毎日しよう発声練習はできれば毎日行うようにしましょう。ボイストレーニングとは声帯周りの小さな筋肉のトレーニングとそれを司る神経支配の調整なので、成長するのにただでさえ時間がかかるからです。週2日でも成長しないことはありません。正しい練習法で、継続してボイストレーニングをすることができれば徐々に声は出しやすくなっていくでしょう。そのペースでモチベーションを保つのは結構しんどいと思うので特にボイストレーニングを始めて最初のうちはがっつり練習して成長していく体感を得ることをおすすめします!このあたりのことは以下の記事にまとめておきましたので興味のある方はぜひご覧くださいね。発声練習を毎日やっていいの?という疑問に答えます。5-3.あなたの声を録音して練習しよう必ずあなたの声を録音して練習するようにして下さい。録音することで、初めてあなたの声を客観的に聴くことができるようになり発声の間違いに気づく可能性が高まるからです。録音は独学でも習っていても、必ずしなければいけません。ボイストレーニングと同じくらい重要なことと思ってくださいね。このあたりのことは以下の記事にまとめておきましたのでぜひご覧になってくださいね。ボイストレーニングをするときは録音をしよう!また、本格的に自分の声正しく分析したい!というあなたにはTASCOMのボイスレコーダーはコスパ最強ですよ。post_id=”2435′′]5-4.カラオケでは水を飲もうカラオケでは水を飲みましょう。水が特別いいというわけではなく、水以外の飲み物が歌に向いてないからです。牛乳は声帯に淡を作り出しますしコーヒーは声帯の粘膜を乾かしてしまいます。お茶類も同様声帯を乾燥させてしまうのでNGです。あなたの友達がコーラーを飲んでいようとビールを飲んでいようと「俺は水でいいや」と真顔で言えるかどうかにカラオケヒーローになれるかはかかっているのですよ!!(笑)6.独学で練習するあなたにおススメのボイトレ本をご紹介!独学で練習するあなたにおすすめのボイストレーニング本を厳選してご紹介します。6-1.奇跡のボイストレーニング奇跡のボイストレーニングは三重大学の弓場教授が考案したYUBAメソッドがふんだんに盛り込まれています。言ってきちんとやれば、変なスクールに行くより数倍効果がでます。裏声と地声をそれぞれわけてだす分離の練習から行い最後は地声と裏声を融合させていくという王道のメソッドで、信頼性も高いですね。post_id=”2427′′]6-2奇跡のハイトーンボイストレーニング6-1でご紹介した奇跡のボイストレーニングの上位版です。ご覧ください)について、初心者の方にもわかりやすいように詳しくまとめている本なのでぜひ手に取ってみてくださいね。post_id=”2440′′]ボイストレーニングの本について詳しく過去記事にまとめていますのでぜひご覧ください。ボイトレ本|ボイストレーナーが厳選した本をご紹介1ボイトレ本|ボイストレーナーが厳選した本をご紹介27.まとめこの記事のポイントをまとめます。・ミックスボイスとは低音域から高音域までを自由に発声できる発声の状態のこと・ミックスボイスを習得するためには地声と裏声の分離→地声と裏声の強化→地声と裏声の融合といった3ステップを最低でも踏む必要がある必見:ミックスボイス養成noteのお知らせ「ボイトレ本は持っているし、練習もしている。レッスンを受けるのは難しい。ミックスボイスを習得したい。」そんな要望を1年程前から、多数いただいておりました。そこで、今回当スクールでミックスボイス養成noteを販売させていただくことになりました。ボイトレ本はもちろん素晴らしいツールなのですが、当たり前ですが、「多くの人が悩みそうな症状」を解決するために一点集中で悩みを解決できるような訓練法をのせることができません。当noteは基本的には1テーマで1記事をベースにしているため、人それぞれの症状に合った訓練法を提供することができるようになりました。想定されうる失敗例なども全て音源化し、収録することで、講師と生徒間の認識のずれを最小減に抑えました。独学での練習で、間違った方向に歩を進めたくない方は、ぜひミックスボイス養成noteをご利用ください。ミックスボイス養成note最後までご覧いただいて、本当にありがとうございました。mixedvoice~では、Skypeでの無料カウンセリングをご用意しました。”あなただけのための”カスタマイズされた濃密なノウハウをすべてご提供しています。mixedvoice~の初回カウンセリングに参加してみてください。初回カウンセリング費用は、今なら無料。理論に基づいたあなた専用のトレーニングに、きっと感動していただけるはずです。聴こえている声と体感は分けて考えて!ミックスボイスの音域を広げる方法をプロが解説!【参考音源付き】ミックスボイスが気持ち悪い声になる!|解決法をボイストレーナーが解説。クリスハートさんの歌い方・発声をボイストレーナーが超解説!Tweetお悩み別ボイトレエクササイズSNSでもご購読できます。ミックスボイスの出し方|プロが教える3STEP。高い声がかすれる!|原因とエクササイズを教えます。ミックスボイスの習得期間はどれくらい?|プロが解説します。職業:ボイストレーナー。そんな思いからこのサイトを運営するに至りました。皆さんと一緒に声を自由に出せる喜びを共有し、皆さんと共に成長していきたいです。ボイトレブログもどんどん更新していきますので、是非チェックしてくださいね。*メールアドレス(公開はされません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。件のコメントが寄せられています。無料メール講座を開講しました。ミックスボイスの出し方|プロが教える3STEP。高い声がかすれる!|原因とエクササイズを教えます。ミックスボイスの習得期間はどれくらい?|プロが解説します。ミックスボイスが裏返る理由とその対処法とはミックスボイスで喉が疲れる理由と対処法をボイストレーナーが解説!ミックスボイスの声量が小さい!|力強いMIXを習得する方法とはミックスボイスが気持ち悪い声になる!|解決法をボイストレーナーが解説。reserved.無料で有料級ボイトレ教材をプレゼント。無料メール講座に参加してみる。ボイトレ教材プレゼント。楽な高音発声をあなたに。