改善例お申込み『乗るだけ君』の使用方法ここでは、自分でできる改善の仕方(『乗るだけ君』(実用新案取得)の使用方法)をご説明します。右の図にあります�@〜�Fのツボを『乗るだけ君』に乗ることにより刺激していきます。説明も参考にご覧ください。※『乗るだけ君・独力棒』の郵送をご希望の方は、コチラをご覧ください。普段の足ツボなら、1ヶ月間は1日1回、2ヶ月目からは1週間に1回でOK。パーキンソン病や脳トラブルの人なら、最初の1ヶ月間は1日2回(朝晩)、2ヶ月目からは1日1回、3ヶ月目からは1週間に1回は押して下さい。【左足からスタート】[1]赤い線にかかとを合わせ、(1)〜(3)を行う。(1)赤い線に左足のかかとを合わせる。(2)左足に体重をのせる。右足は軽くそえるだけ(写真のように)。この時、椅子か机をもってやれば安定します。外にゆっくり(5秒数えながら)体重移動[2]青い線にかかとを合わせ、上記(1)〜(3)を同様に行う。[3]黒い線にかかとを合わせ、上記(1)〜(3)を同様に行う。[4]4番5番のツボを押す。写真の様に椅子に座り、赤い線にかかとを合わせ、右足で左足の甲に乗り、体重を左足にのせて、たっている時と同じように乗って下さい。本の紹介では『乗るだけ君』のかかとの線は1本ですが、それは説明しやすいようにするために1本にしました。同じ足のサイズでも、かかとが大きい人もいれば小さい人もいます。右足と左足の大きさが違う人もいます。1本線では、きっちり押せない場合でも、3本線に乗れば広範囲をカバー出来ますので、より効果的になります。3本の線にかかとを合わせ、行ってください。