粉雪のような塩、雪塩は美味しいだけじゃないんですよ。美容にいいミネラルがたっぷり入っています。悩みも一気に解決できるかもしれません。いう使い方がいいのか、どうしていろんな悩みに効くのか、話してみたいと思います。まとめ雪塩の美容にいい使い方まずは、早速、雪塩を美容に活かす方法を紹介します。雪塩さえあればすぐにできるシンプルで効果的なものをピックアップしました。調味料としていつもの塩のかわりに使用すれば、ミネラルを自動的に効率よく摂れます。すべての料理を雪塩に変えるにはちょっと高価すぎるかなーと思ったら、塩におにぎり、天ぷらのつけ塩、野菜にかけて等、直に塩の味がわかるものから試してみたらどうでしょうか?他には、卵料理。卵と牛乳との相性がよくふわふわに仕上がります。入浴剤として使う方法バスタブにひとつかみ(50gぐらい)の雪塩を入れてあたたまる。固めたり準備しないでいいですよ。お湯が滑らかになります。手足の指先まで血行がよくなり、体の芯からあたたまる、発汗量がアップする、何もしないより保湿される、などの効果があるそうですよ。雪塩パック(レベル1)ぬるま湯100ccにたいして雪塩40gくらいをよく混ぜる。30秒ほどたったらキレイに洗い流す。冷水で肌を引き締める。雪塩パック(レベル2)手のひらに小さじ2杯分くらいの雪塩をのせる。水を小さじ2分の1ぐらいくずつ加えながら雪塩をペースト状にしていく。ペースト状になった雪塩を気になるとこに塗っていく。3分ほどしたらよく洗い流す。冷水で肌を引き締める。絶対に守ってほしいことは、やりずぎない。週1回がおすすめ傷があるときはしないこと。塩には殺菌効果やピーリング効果がありますので、やりすぎると角質がボロボロになって肌が荒れてしまいますよ。ペースト状になったものでマッサージするというスクラブ効果をねらった使い方もありますが。力を入れすぎたり、長時間やりすぎたりと熱心さが肌を痛める原因になりがちなんですよね。私はあまりおすすめしません。塗るだけで効果があると思いますよ。それから、パックにはちみつを混ぜたり、ヨーグルトを混ぜたりする人もいるようですが。個人的にはせっかくの雪塩の良さが薄れてしまう気がします。雪塩のみでまずは試してみたらどうでしょうか。雪塩が美容にいい理由さて、雪塩はなぜ美肌にいいのでしょうか?まず、雪塩に限らないのですが、塩を塗ることでデトックス・ピーリング・殺菌ができます。普通の天然塩とは比べ物にならないくらいの豊富なミネラルが雪塩に含まれているんですよ。料理の話になりますけど、野菜に塩をふってしばらくおいておくと、野菜から水分がでてしんなりしますよね。塩分を吸収して水分を外に出すんですね。人間の肌に塩を塗っても同様なことが起こります。水分&老廃物を出して塩のミネラルを吸収するわけです。余計な水分を出すので、当然むくみ対策&血行促進&代謝促進に。デトックスってことですね。ピーリング効果(角栓対策)またまた、料理の話になりますが、ひき肉をこねる時、少し塩をいれるじゃないですか。すると肉に粘り気が出てきますよね。あれはタンパク質が溶けてきているからなんですね。かまぼこなどの魚の練り製品も塩を入れてタンパク質を溶かすことで粘り気を出していますね。話を人間の肌に戻します。肌の角質というのは、ほぼタンパク質なんです。塩を塗ることで古くなった角質を溶かす=ピーリングができるんですね。毛穴の対策のひとつにオイルマッサージと聞いたことがあるんじゃないでしょうか。毛穴の広がりの原因は、たいてい油というより角栓のつまりなんですね。適度なピーリングのほうが効果があると思いますよ。説明するまでもないかと思います。おにぎりに塩をふったり、保存食に塩をたくさん入れるのはなぜか。腐敗を防ぐ効果をねらってのことです。塩に殺菌効果があるからなので塩パックをすることでニキビの菌などを殺菌できるのですね。雪塩は肌にいいミネラルが多く入っていることが特徴です。雪塩は100gあたりに含まれている成分はこんな感じ。食塩相当量76.9gマグネシウム2810mgカルシウム625mgカリウム85mg普通の天然塩とくらべると、食塩相当量は0.8倍、カルシウムは7倍、カリウムは17倍、マグネシウムはなんと25倍です。塩分控えめ、ミネラル多めといいことだらけ。「世界で一番、含有するミネラル成分の種類が多い塩」としてギネスブックから認定されたこともあるんですって。今は、規約で残念なことに「世界一」とか「ギネス認定」とは書けないらしいんですけど。中でもマグネシウムの多さはすごいですよね。マグネシウムがたくさんはいっているとどんないいことがあるかというと。マグネシウムを肌につけると、セラミドが多く作られます。セラミドは大事ですよ~。水分を捕らえて逃がさない、肌にうるおいを与えるという大事な役割をしているんです。乾燥肌・敏感肌の原因の多くは、セラミド不足なんですからね。それから、マグネシウムは、紫外線により皮膚内で活性酸素(しみ・しわの原因ね)が作られるのを抑える働きもあります。塩ですので塩分取りすぎには注意ですよ。スポンサーリンク雪塩はどこで手に入る?東京・大阪・沖縄には直営店があります。店舗のホームページから商品を購入することもできますよ。塩だけでなく、塩をつかった化粧品も各種あるようです。楽天でも購入できます。まとめ雪塩は普通の塩より塩分少なめ、ミネラル豊富。中でも雪塩はマグネシウムが多い。マグネシウムは肌につけるとセラミド増加させる働きがある。塩自体にデトックス・ピーリング・殺菌効果がある。万能すぎる雪塩なんですが、効果があるからといってやり過ぎに注意!摂取するにしても肌につけるにしてもほどほどにしましょう。スポンサーリンクシェアするツイートフォローするパイン関連記事ドライマウスの効果的な治し方3選!昆布茶・マッサージ・体操ドライマウスって困りますよね。口の中のネバつき、食べ物が飲み込みにくかったり。唇がくっつき、喋りにくかったり。口臭や虫歯...記事を読むユニクロのヒートテックがかゆい!敏感・乾燥肌の対策と代わりを探すユニクロのヒートテックを着ると、最近、チクチク、ムズムズ。蕁麻疹ってほどではないんですが、痒いんです。調べてみたら私のような人、結構...記事を読むユニクロ・2018春のおすすめレディースコート!おしゃれで機能的なアウター3選ユニクロから春のアウターも続々と出ていますね。ところで、ちょっと注意したいのは、春はその年によって随分と気候が違うってこと。「99%除菌」って本当にでき...記事を読む合格祈願の鉛筆の使い方:いつ使う?終わったらどうするの?合格祈願の鉛筆といっても普通の鉛筆なんですが、合格祈願というだけにいろいろと気になってしまう人も多いようですね。そんなことはありませんよ。大人も...記事を読むユニクロとGUの違い:若者向け低価格は品質も悪いのか?ユニクロとGUの違いでこんなことがよく言われていますね。ユニクロよりGUが安い→だから品質も劣る。器用な人はいいんですけど。...記事を読む幾島の生涯とは?演技派斉藤由貴の代役に南野陽子で大丈夫か?来年の大河ドラマ「西郷どん」の幾島役を斉藤由貴さんが辞退して、代わりに南野陽子さんが演じることになりました。ところで「幾島」(いくしま)...記事を読む水だし(出汁)の日持ち期間は?賞味期限や保存方法について和食には欠かせない出汁ですが、毎回取るのは面倒。作り置きできたら楽ですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。