このモービックの効用の研究結果を担当医も参考にしてくれると思います。2才の子供は狭っくるしそうにベビーバギーに乗せられています。今は久しぶりで嬉しいのかおとなしく乗ってくれますが、間もなく降りたがるような気がします...。No.4739皆さんこんにちわ。手術をしても『良くなる可能性が低い』とか『再発の可能性。『悪化を遅らせるための手術』などど患者さんが落ち込むような事を言う医師は腕に自信がないだけなんですよ。治りますと言われていないのに手術をするから治らないんですよ。私の場合ですが、医師から貴方の病名は『頚椎症性脊髄症です。手術をすれば後遺症は若干残りますが治ります。治ると言われたから手術したのです。『治るか、治らないか判りません。』では手術しませんよ。この病気で私の場合は、麻痺が殆どで痛みはまったくありません。手術前と手術後では、入院中の私でも他の人でも、かなり回復しています。日常生活に支障をきたしています。上記のような症状は100%回復しました。術方は『堆弓形成術』で広範囲に渡り後方よりメスを入れます。(20センチくらい)手術後の後遺症は首の稼動域が狭くなる人もいるそうです。私の場合は首の稼動域が狭くなりました。回復している人が殆どですが、私は動作が変です。下肢麻痺が残ってしまいました。頻繁に足が痙攣しますが、仕事が出来るくらいだから、たいしたことないと思うようにしています。No.4741グランさんこんにちは。No.4743グランさん、こんにちは。私は、右手が動かなくなることが不安で、今のうちに手術をすれば、もしかしたら治るかもしれないとの期待もあって、手術を考えているのですが、先生が言われた事をよくよく考えてみると、「病状のレベル的には5段階の2〜3段階。神経は生き残っている部分があり、回復するかもしれないので、頸に負担を掛けないよう注意(安静に)するように」と言われたと思います。先生から「今の段階で手術をしなければならない」との話は一度も出ていませんので、まだ手術をする状態ではないと判断されていると思います。今の先生を信じてみたい、そしてもうしばらく、先生の言われるとおりに頸に負担を掛けないように注意して生活してみたいと思います。グランさんが言われるように、「仕事が出来るくらいだから、たいしたことない」と思うようにします。グランさん、ありがとうございます。No.4747返信ありがとうございます。5頚椎間の圧迫でした。首の稼動域は、徐々に回復しないです。回復する方もいらっしゃるそうですが..ただ、後ろを振り向けなくてもさほど不自由はありませんよ。麻痺は勿論手術前からありました。それから2ケ月くらいで手術したような気がします。メロンさんこんにちわ。メロンさんは頚椎カラーを装着した事ありますか?もし無いのなら恥ずかしいけど我慢して装着してみてはいかがでしょうか?私もそれで新幹線に乗るのが恥ずかしかったんですがそのうち慣れてくるんですよ。No.4749グランさんの以前の書き込みを読み返しました。---------------------------------------------C3〜C7の堆弓形成術をしました。新幹線をよく利用するのですが、足が勝手に上がって前席の方の座席の下部を蹴ってしまって、振り返られたりするんですよ。---------------------------------------------下肢の麻痺が起こってから2ヶ月後に手術をされたのですね。足が勝手に上がるとは?座席に座っていて、床に足が着いている状態で、麻痺している故に足が上がってしまうのですか?歩行は可能なのですよね?首の稼動域が不自由を感じないのならいいですね。脊髄症の方もさまざまな症状があるのだなと思いました。No.4756楽々さん返信ありがとうございます。座席に座っていて、床に足が着いている状態で、麻痺している故に足が上がってしまうのです。歩行は自分ではだいじょうぶと思っていますが会社の人からは歩き方が変だといわれます。足の裏がいつも痛いので、それでかもしれません。No.4758足って麻痺が強いと腱反射がすごくないですか?私は病院で腱反射の検査をした時、ふざけてるんじゃない〜のって位足が反応しました。最近では両足の足の裏の感覚が変で、立っていたり歩いたりが不自由です。私も周りの人から見ると、変な歩き方!!と思われている事だと・・・!!でも自分としては必死で一生懸命歩いているので、まだ車椅子のお世話にならないだけでもましかな〜と思っています。No.4759腱反射は確かに手も足もかなり出ていました。言われてみると忘れていました。手術後今は、三ヶ月に一度くらいの定期健診なので今度テストしたら判明しますね。自分でも出来るんでしょうか?ポイントが判れば家族に叩いて貰えばわかりますね。こげぱんは腱反射が出ているのですか?雲の上を歩いているようだと結構まずいですよ。私も手術前は雲の上を自分の足で歩いているようではない感覚でしたから。No.4760腱反射は今年7月に調べましたが、主治医ではなく別の病院へ行った時に、寝たまま足を組まされ検査しましたが、足が短い為足を組む事が難しい状態での検査だったので!!私も家族に協力してもらっちゃおうかな〜!!そ〜雲の上を歩いているような感じです。主治医は手術の事は一度も口にしません。年明けに病院受診する予定なので・・・!!北海道は今日から道路が真っ白になりました。滑って転ばないように、あっ冬靴出さないとです。No.4755楽々さん返信ありがとうございます。座席に座っていて、床に足が着いている状態で、麻痺している故に足が上がってしまうのです。歩行は自分ではだいじょうぶと思っていますが会社の人からは歩き方が変だといわれます。足の裏がいつも痛いので、それでかもしれません。No.4709みなさん、こんばんは。整形外科の先生に、「逆効果だから止めるように」と言われて『肩こり体操』と『上腕の筋肉トレーニング』を休止していましたが、どうも調子がよくありません(筋力が低下するだけのような気がします)ので、本日トレーニングを再開しました。やり過ぎないように、これまでより少なめにしています。「過ぎたるより及ばざるがマシ」ってとこでしょうか。ついでに言いますと、もらった薬を飲むと、胃の調子が悪くなるので、服用を止めました。頚椎椎間板ヘルニアになって、健康のありがたさを痛感しています。これまで健康だったときは、それが当然と思い、身体のことをあまり考えずに生きていましたが、病気になってはじめて、健康の本当のありがたさが分かりました。今は毎日が生きる戦いであり、日々の平凡な暮らしに感謝しています。右手はいつも不自由だし、左手や足に痺れが出たときは手術を受けなければいけないようです。手術を一日でも先に延ばせるように、できれば定年退職するまでは手術をしないですむように、日々努力していきたいと思っています。今は、この掲示板が心の支えになっています。自分と同じ病気で苦しんで、それと戦っている仲間がいることが自分を支えています。「病気が治った」、「快方に向っている」、「こんなことが効果があった」、「毎日こんなことをやっている」などの記事を読むと、自分も治るような気がしたり心が穏やかになったりします。みなさん、これからもいろんな情報を教えてください。いっしょに戦って行きましょう。No.4710メロンさんこんばんわ。以前、ウォーキングをされていると書いておられましたが、それは体のためにいいのでしょうか?私は主治医からすこしなら歩くことは悪くはないが、歩くとどうしても首に振動が、加わりあんまり勧めないと言われました。私も一時期、運動不足だったので夫と、歩いたりしましたが、その後は首の痛みが強かったです。それで主治医に、聞いてみたわけです。私の友人も同じ病気で、よく電気治療に行ったとき出会うのですが、首が痛くなってからはそれまで何年も続けていたウォーキングを休んでいるとのことでした。それから私には、結婚した娘が遠くに住んでいますので、列車やバス、車で彼女のところに行きたいのですが、車や列車の振動が良くないということで、どうしても行かなければならない時は、主治医に頼んでカラーを借りてそれを装着して行きます。今日は牽引を12キロにしてもらいました。一週間、12キロで治療を続け、それが良さそうならそのまま、続けたいと思います。初めは8キロからはじめましたが今は12キロです。私の場合、仕事をしていますが、夜、遅くまで同僚、友達としゃべったりするとよけいに症状が悪化します。首が痛いのに、ついつい話しこんだりすると、そのぶんたびたび、うなずいたり、首を左右にうごかして首を酷使するので症状が悪化することが最近、わかりました。夜、遅くなることがあったら、一応付き合いで参加し、早めに帰って体を休めるようにすることにしました。先週はそのことに気をつけたらちょっと楽だったです。いえば主治医も無理をしないようにしなさいと言われたなぁと今、思ってます。すみません、ながながと書いてしまいまして・・・体操はゆっくりやっています。運動を再開されたのですね。しているよりも多少は動いていた方が気が紛れますね。軽い運動なら良いのでは?と私個人的には思うのですけどね。医師の診断で医師から一切止めるようにと言われたことも意識しながら、メロンさんの体調と相談しながら体に優しい運動をなさってくださいね。ストレッチも筋トレも、息を吸って吐きながら行いますが、呼吸は止めないで、気持ち良いと感じて痛い手前で止めるように、力を入れ過ぎないように、反動をつけないように、痛みを我慢してそれ以上やらないようにしてくださいね。体を暖めてリラックスして行ってください。薬は胃を悪くすることもあるので、だいたい胃薬とセットで出してもらうのですけど。飲んで胃が悪くなるようなら飲むのをやめたほうが良いかもしれないですね。首に振動が加わるから勧めない。言われ、実際に歩いた後に痛みが強くなったとのことですが、体操を行った後にも痛みが出るのですよね。水中歩行はどうなのでしょうね?地上を歩く程の衝撃はないので、振動もさほどではないのでは?と思いますが。体操はやれるようならやった方が良いに違いないので、体調をみながら行ってくださいね。やって痛いと医師に訴えれば、止めなさいと無難な意見・指示をされると思いますよ。痛みが出るようなら休んで、落ち着いたら無理の無いように再開する。何もしないでそっとするのも治療のうちの一つなのかもしれません。何もやらないと筋力はどんどん衰えてしまうのです。痛みの強さによって、カラーを使用する。自分の体調と考え合わせて体をいたわるようにされるのがいいですね。No.4712メロンさんへ追伸です。私も胃が弱いので薬は極力、飲まないようにしています。辛くて耐えられないときは座薬を使いますが、最近は全く使っていません。痛み止めの薬は飲みませんが、軽い精神安定剤をもらっているのでそれを飲むと、少し楽になります。病気の辛さは、同じ体験をした者にしか分かりませんよね。メロンさんの症状が少しでも軽くなるよう中四国の片田舎で陰ながら祈っています。No.4715オヨシさん、こんにちは。私の場合、ウォーキングしても首が痛くなることはありません。幸いなことに、普段も首の痛みはあまりありませんので、助かっています。ウォーキングのときは、正しい姿勢で歩くように心がけています。オヨシさんが言われるように、乗り物の振動はよくないですね。私は、通勤にバイク(スクーター)を使っているのですが、首に負担が掛かります。左右の安全確認や後方の安全確認をするとき、それと道路に段差があったときなどは、特に首に負担が掛かります。友達とのおしゃべりは、女性のストレス解消法の一つでしょうから、首に負担が掛からないように姿勢や椅子の座り方などを工夫されたらいかがでしょうか。私の妻もよく友達と話し込んだり、カラオケなどで帰りが遅くなったりしますが、それでストレスが解消できるのなら良いと思って、大目に見ています。オヨシさんは、首の痛みが相当激しいみたいですが、体の他のところに症状は出ていないのですか。私の場合、右ひじを曲げることが不自由です。重いものを持ったら曲げられないし、長く曲げておく(例えばカラオケでマイクを持って歌う)こともできませんので、日常生活で不自由しています。話は変わりますが、私は、山口県にときどき遊びに行きます。下関や角島大橋などが大好きで、年に数回は遊びに行っています。中国地方は観光地がたくさんあっていいですよね。体の動くうちに(昨日50歳になったばかりでまだ若いんですが)、いろんなところへ遊びに行きたいと思っています。オヨシさんの首の痛みが少しでも和らぐように九州の地で祈っています。肩こり体操と筋トレを再開したんですが、体の調子があまりよくありません。続けていたころはそれなりに良かったんですが、3〜4日休んだら、体が一番最初の頃に戻ったみたいで、うまくいきません。やり過ぎないように注意して少なめにやりたいと思います。それと、もともと胃が悪いものですから、薬を飲むと胃に負担が掛かるようなので、服用を止めました。今まで診てもらっていた先生と今診てもらっている先生の言われることがぜんぜん違うのも気になっています。どちらの先生を信じてよいのか、今でも迷っているところです。はじめの先生には、「もう右手は治らないでしょう」と言われました。今度の先生にも「治るかどうか」診察のときに聞いてみたいと思っています。それと、愚痴を少し聞いてください。実は、昨日(土曜日)は右手の状態が悪く、左手にも違和感を感じて、一人で家に居たせいもあって、一日中くらい気持ちでいました。今日は、ミニバレーボールの大会があり(私は選手としてはもちろん出ていませんが)、審判部長をやっているので、競技上の注意を説明しなければならなかったんですが、それを説明するわずかな間もマイクを持ち続けられなくて、大変不自由な思いをしました。選手の元気にプレーする姿を見ていると、プレーのできない自分が情けなくてとてもつらい一日でした。プレーができなくても、せめてバレー協会の役員として、できる範囲でミニバレーに貢献していきたいと思っています。これから益々寒くなりますが、楽楽さん、お体に気をつけて、そして、これからも私のつまらない愚痴を聞いてください。No.4716ヘルニア仲間の皆さんこんばんわ。殆どの医師は運動やトレーニングをすると、しないとではしない方を選択すると思います。整形外科医なら他の医療機関(整体・接骨院・カイロ等)を否定します。医者の言う事は参考程度に考えて、ご自身の体に聞いてみるのが一番良いと思います。ご自分で病気を治すわけで、医師は有料でお手伝いをしてくれる。医師に重点を置く必要はないと思いますよ。実際に医師によっては全く違う事を言われるのですから。メロンさんは筋肉の『こわばり』はないのですか?手の親指と一指し指のまたの所はごわごわしないですか?私は初期はそんな症状が出たものですから。メロンさんが日常生活で不自由を感じているのなら、現時点で手術を前提に医師と病院を決めていた方がいいかもしれませんね。お世話にならなければ、それはそれで良い事なのでたぶん仕事も相当辛いのではないでしょうか?我々はヘルニアだから残業できませんとは言えませんからね。なんとか右手の筋力が少しずつでも復活すれば良いですね。No.4718グランさん、こんばんは。私は、筋肉の『こわばり』はありませんが、力が入らないので、ひじを固定して右腕を引っ張られると、何の抵抗もなく腕が伸びてしまいます。女性よりも筋力が弱いと思います。グランさんが言われるとおり、医者は病気を治す手伝いをするだけで、最終的には自分自身で決めなければならない(治さなければならない)ことだと思います。治るんだったら、手術を受けたいと思います。今度の診察のときに整形外科の先生に相談してみるつもりです。幸いなことに、仕事は事務職ですし、優秀な部下職員が揃っていますので、仕事での不自由はありません。恵まれた職場環境に感謝しています。九州も最近は少し寒くなってきましたが、関東はいかがですか。風邪などひかれませんようにお気をつけ下さい。それじゃまた、近況を報告します。No.4720こんばんは、寒いですね。以前書き込まれたメロンさんの症状です。*----------------------------------------*(昨年秋から頚椎椎間板ヘルニア(頚椎症性脊髄症)を患っており、右腕(上腕二頭筋)に力が入りません。半年以上経っても一向に回復しないどころか、物が持ち上げられない、お風呂で体が洗えない、洗顔・髭剃りが出来ない、食事のとき箸が使えない、ネクタイが結べない、ボタンが結べない、歯磨きが出来ないなど、日常生活に支障をきたしています。)(私の病状は、頚椎の神経根が圧迫されていて(死んだ神経根は再生しないそうです)、右腕の上腕二頭筋(力こぶをつくる筋肉)がはたらかないので、右腕に力が入りません。右ひじを曲げる動作ができにくく、右手で物を持ち上げたり、右手で歯を磨いたり、体や髪を洗ったり、箸を持って食べ物を口へ運んだりする動作ができにくいのです。できないわけではないのですが、右腕がすぐに動かなくなります。カラオケで右手にマイクを持って歌うのもできません。幸いにして、左手や両足は今のところはなんともありませんので、助かります。)(先生から「あなたの病気は、手術をしても治りません。治るかどうかわからないが、自然治癒を待つしかありません」と言われて、相当落ち込みました。)*----------------------------------------*右腕に力が入らないので動作がやり難いのですね。痺れや痛みはなさそうですね?手指の細かい作業がやりにくいのですよね。脊髄症なのかな?と思い、過去の書き込みを読み返してみました。私と同じですね?私は椎間板ヘルニアと頚椎症性脊髄症です。頚椎症は老化で椎間板が狭くなって骨棘が神経を圧迫するのですが、私は脊髄を圧迫されているのです。脊髄症の人は転んだり頭を強く打つと麻痺になりやすいので注意が必要だと言われます。頚を反らすのも要注意なのですよ。老化現象は誰にも起こることでしょうがないことではありますね。脊髄を圧迫されていても無症状の人もあってそのまま一生を終えることもあるようです。私は手術をするとしたら、後方から、椎弓を切り開いて、脊柱管を広げ圧迫を除くという術法になるようです。私は主治医を信頼しているので、手術の時期が来たら速やかにお願いするつもりでいますよ。麻痺が起こってから麻痺が長い期間続くと手術をしても回復の可能性は低くなってしまいますから、その辺のタイミングが自分では見極めが難しいのかもしれないですね。メロンさんも医師と十分お話なさってくださいね。納得いくまで説明していただいてくださいね。No.4721楽楽さん、アドバイスをありがとうございます。私の住んでいる所は田舎でプールなんて近くにありません。確かに体操や運動は筋力を衰えさせることの予防になると思います。体操のやり方を教えてもらっていますので、ゆっくり、体調を見ながら続けます。私は首と背中とが痛いです。大体に左側が痛いのですが、最近は左腕も痛いような、だるいような嫌な感じです。仕事はできますので、頑張って体操したり、治療したりこれ以上症状が進まないようにしていきたいです。No.4722楽楽さん、こんばんは。秋が進んで(というか暦の上ではもう初冬ですね)紅葉がきれいな時期になりましたね。私の症状は、以前書き込んだように、神経根がやられているらしく、右腕(上腕二頭筋)に入らず、日常生活で不自由しています。以前の先生からは「手術をしても治りません」と言われました。痺れや痛みはないのですが、右腕に力が入らず、物が持てません。指先は自由に動かせますので、手指の細かい作業はできます。病名を言われたんですが、楽楽さんと同じ病気かもしれません。私も先生から、転んだり事故にあわないよう注意するように、また激しいスポーツは止めるように、言われています。それと、頸を激しく動かすこともしないように言われています。今後左手や足に麻痺の症状が出たら、手術をしなければならないそうです。さんが言われるとおり、気になっていることについて、先生から十分な説明を受けたいと思っています。オヨシさん、こんばんは。オヨシさんが言われるように、体操は無理しない程度に続けた方が良いみたいですね。止めてたら、筋力が衰えてきて、腕が動かなくなりました。体操を再開したんですが、あちこちの筋肉が弱っているみたいで、以前のようにはうまくできません。私もオヨシさんと同じように、左手にも違和感(疲労感)を感じています。親指の付け根にも痛みを感じます。ヘルニアの影響じゃないか、今度先生に相談してみたいと思います。これ以上症状が進まないように努力していきましょう。No.4723こんばんは。この週末は一段と冷え込むそうですね。紅葉も見ごろとなってきましたね。私も痺れはないし、痛みは肩と頭痛で我慢できない痛みではないのですが、頭痛はやっぱり嫌ですね。保存治療でどこまで頑張れるか?ですね。我慢の限界を感じたら、麻痺が起こったら・・・そのときが手術の時期なのかなぁ?いやいや・・・そうなる前に手術した方がいい???本当に悩みますね。脊髄の除圧術でかなり症状は改善されるらしいですよ。メロンさんの場合はヘルニアを除去するのかどうかは医師が判断されると思いますが。今より悪化しないように、メロンさんもオヨシさんも、日常のチョッとした動作にも注意しましょうね。No.4728楽楽さん、こんばんは。九州の紅葉(黄葉)は赤と黄色のまだら模様ですが、青森八甲田山の紅葉(黄葉)は見事です。山一面が真黄色で、十和田湖畔のかえで真赤。今度は妻を連れてもう一度行って見たいと思っています。今週は残業が続いて、ウォーキングはできませんでした。今日も腰が痛くてウォーキングはお休みです。今日は、右手が少し痺れていて、首も少し痛く、腰まで痛くて、最低です。さんは、精神が(病状も)安定していて、毎日前向きにしっかりと生きていらっしゃるようですが、私は時々気持ちが落ち込んだり回復したりで不安定です。一人でいるときや右手の調子が悪いときなどはすごく落ち込んでしまいます。朝起きたとき、右手が動かないんじゃないかといつも心配しています。肩こり体操と筋トレをやった方が気持ちの上では安心できます。やっていないと筋力がどんどん落ちていってそのうち右手が動かなくなるんじゃないかととても不安です。こんな不安な毎日から早く解放されたい。今度の先生に、神経細胞が死んでいるのかどうか、回復の可能性があるのかどうか、そして、手術したら治る可能性があるのかも聞いてみたいと思っています。治るのであれば、手術を相談してみたい、治らないのであれば、筋力低下を防ぐ方法を聞いてみたいと思います。No.4729こんばんは。落ち込むお気持ちはとてもよく解りますよ。私の症状が今はそれほど切迫した辛さではないから、明るく振舞っていられるのかもしれないです。麻痺が起こってしまったらそれどころではないですね。それを考えるとやっぱり不安はあります。ならないうちに、今のうちに手術してしまいたい気持ちもあるのです。数%の手術リスクがもしも自分にあったら・・・考え込んだら不安がつのります。神頼み、主治医頼みといった心境ですね。No.4730楽楽さん、ヘルニア仲間のみなさん、こんばんは。今日、病院へ行ってきました。ショックを受けてきました(涙)。先生から「頸に負担が掛かるので、右手も左手も絶対に重い物を持ったらいけない。頸に力を入れる動作はだめだから、肩こり体操も筋トレも絶対にやってはいけない。運転もなるべく控えるように。いいのは静かに寝ていることだ。右手の筋力はだんだん落ちてゆくが、動かなくなったら(動かなくなる直前に)手術をするしかない」と言われました。これでは、「日常生活では何もするな、筋力が落ちて、手が動かなくなるのをじっと待っていろ」ということであり、何もしないで、ただじっとしているだけなら、生きている意味がありません。右手が動かなくなることを考えると不安で不安でたまりません。生きる希望を失ってしまい、気が狂いそうです。家に帰って、このメッセージを書いていて、少しは落ち着いてきましたが、楽楽さんが言われるとおり、サードオピニオンを受けてみようと思います。どの先生(指導医)に相談したらよいか悩んでいます。何かアドバイスをいただけないでしょうか。九州(熊本)地方で優秀な専門医の情報をご存知でしたら教えてください。今は、神様にすがりたい心境です。マジでお払いに行ってみようと思います。No.4731こんにちは。メロンさん、大変でしょうが、くじけないでください。