三浦信さんに、瞑想会をやるから来てみない?と誘われ、参加しました。瞑想をして騒々しい日常からはなれてリラックスできること、また、同じようなものを求めている方々と交流もできる、という点に魅力を感じました。具体的に「こうなりたい!」という願望や、改善したいお悩みを持っていましたか?はい「はい」の場合は差し支えのない範囲で、持っていた願望やお悩みを教えてください参加する前は、気楽に考えていたので、これといってなかったのですが、いざ、手放したいものリストの見本を見ていたら、当てはまるものがたくさんありました。体調面に変化はありましたか?具体的に教えてください。「何かしていないと落ち着かない質」なので、意図的に何もしない時間が作れて体と心が休まったきがします。何が1番印象に残りましたか?軽食が美味しかったです(^^)お財布フリフリをしたのですが、子供の時の気持ちにもどったようで、楽しかったです!手放したいことを書き出して、ビリビリ破るのが意外と爽快でした。瞑想会に参加してよかったことはなんですか?手放したい思考パターンや癖がたくさんあることに気がつけましたもし、瞑想会に来ていなかったら、どうなっていたと思いますか?騒々しいあたりまえの日常を続けて、休むことを忘れていたと思います。今後の瞑想会で、期待すること、ご要望があれば教えてください。