unlimitedにあった「拝啓、アスペルガー先生」から奥田健次先生の本にハマりました。タイトルにある「メリットの法則」は本当に目からウロコの内容で、電子書籍で買った後、紙の本も買ってしまいました。したら誰かに貸せるかも、そして本だなに置いておきたい、という思いからです。内容をまとめていきたいと思います。第三章からなのは、第一、第二章はすでに読んでしまったからです。自分のために端的に記入するだけなので、「お?」と思うところがあれば購入してくだされば幸いです。行動の直後に何が起こったのかに注目せよ好子や嫌子は行動が増えたか減ったかを見て判断される。好子や嫌子が行動の直後に随伴しているかがポイント。随伴とは、行動が起きてから60秒まで。行動と同時か直後に出現か消失をした方が行動が変わる。ダイエットが難しいのかすぐには行動が結果に現れない。いう行動なら継続できるかを考えること。イケメンのコーチと会話をするためにジムに行く、ヘルシーメニューを食べるたびにシールを貼るという行動の方が大切。何回かに1回の行動に対して好子が出現するが、いつ好子が出現するかは変動する。ギャンブルにのめりこむ、のめりこませる確率は変動比率スケジュールで調整する。強化された行動の方が強く維持される。諦めない、執着心が強いなどの性格のせいにされがちな表現は、この強化スケジュールが絡んでいる。6.強すぎる消去抵抗、消去バースト〇恋の例でも、さらに一つ早い電車、夕方、別の車両を探したりしていた〇消去の連続に耐えるコンロに火がない⇒ツマミを回す⇒コンロに火がない⇒火がつくまで何回も回す目的のアプリ画面無し⇒関係ないボタンを押す⇒目的のアプリ画面無し⇒関係ないボタンを押す行為は消去され、正しいボタンを押す行為は好子出現の強化で増加する。科学や技術での試行錯誤でも、何千、何万と消去の連続に耐えて結果を生み出している。7.叱られてもやめないのはなぜ?弱化には嫌子出現の弱化、好子消失の弱化がある。行動の前後で変化がないことを回復の原理という。叱られなくても正しいボタンを押すようになる。与えられることに慣れること仕事をやってて「良かった」と思ったこと。内定をもらった後に月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kq4さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。