会員限定記事が読める『日本の人事部』のご登録(無料)はこちら。イベント情報もお知らせします。丈也さん帝人、健康管理・メンタルヘルス、実践ツイートメールで送る印刷するINDEX[表示/非表示]睡眠に対する課題が従業員や企業の生産性にも影響を及ぼす睡眠に関わるリスクを把握・改善することで働き方改革につながる睡眠は人の健康における基盤です。従業員に睡眠の課題があれば、仕事にも大きく影響します。睡眠力向上プログラム」を開発。眠り方改革によって従業員のパフォーマンスを高め、企業の活力と生産性向上を目指しています。「スリープチェック」という問診によって睡眠の課題を判別し、課題に合わせたオンライン学習コンテンツの提供やスマートフォンアプリによる睡眠コーチングを行うことで睡眠にとって良い生活習慣の改善と定着化を目指す、本プログラム。睡眠に対する課題が従業員や企業の生産性にも影響を及ぼすデジタルヘルス事業領域で、特に睡眠にフォーカスされた理由は何でしょうか。関わる診断機や治療器を提供してきました。そこで培った知見を生かしつつ、医療という観点だけではなく、予防にまで踏み込んだ事業を展開していきたいと考えました。近年は健康経営や働き方改革に取り組む企業が増えており、従業員は適正な労働時間で多くのアウトプットが求められています。そのため、就業中は100%の状態で業務に当たらなければいけませんが、実際には、睡眠に関する課題を抱えながら働いている方が少なくありません。日中に眠い状態で仕事をしていて、判断力や物事を考えるスピードが低下していると感じたことのある人も多いのではないでしょうか。ストレスが重なってうつ病になる人には、眠れない人が多いといいます。布団の中でついつい考えごとをしてしまい、いつも寝つきが悪いという人もいるでしょう。した状況を改善したいと考え、睡眠にフォーカスしたプログラムを開発しました。どれくらいの人が睡眠に問題を抱えているのでしょうか。厚生労働省が策定した「健康づくりのための睡眠指針2014」によれば、国民の五人に一人が睡眠に問題を抱えているとされています。当社が独自に行ったインターネット調査でも、睡眠に問題がある状態の人の割合は2割で、同じくらいでした。不眠の可能性がある予備軍は3割で、合計すると5割となり、二人に一人は睡眠に何らかの問題を抱えている可能性もあるとわかりました。このように日本人の多くは、睡眠に関して問題を抱えていますが、そのリテラシーは低い状態にあります。Styles睡眠力向上プログラム」を導入することで、全ての従業員の方々に睡眠の重要性を知ってほしいですね。睡眠力向上プログラム」の特長について教えてください。眠れない理由は、「寝付きが悪い」「寝ている途中で目が覚めて眠れなくなる」「睡眠中に無呼吸状態になっている可能性がある」など、いくつかのパターンに分かれます。そこでまずは、睡眠で悩んでいる人にどのような課題があるのかを明確にし、その課題に応じた生活習慣改善メソッドの実践と定着化を目指します。睡眠力向上プログラム」のコンセプトです。従業員がスマートフォンから「スリープチェック」という問診に回答した結果を分析。睡眠傾向を「緊張型」「リズム不調型」など5種類に分類し、回答者に睡眠タイプの特長を伝えるとともに、タイプ別のオンライン学習コンテンツの提供や睡眠力向上に向けたアドバイスを行います。プログラム全体の期間は8週間です。睡眠力向上プログラム」の概要なかなか寝つけない方やストレスを抱えやすい方には、携帯型デバイスとアプリを組み合わせた「2breathe(ツーブリーズ)」を提供。)疑い」とタイプ判定された方には、グループ会社のSAS企業検診サービスと連携するなど、帝人グループならではの総合的なサービスを提供することも可能です。プログラム導入前や検討段階で、管理者側で従業員に睡眠課題があるかどうかを確認するために、「スリープチェック」を単体で提供することも可能です。プログラムと同様に睡眠タイプ判定と、タイプ別のアドバイスシートを提供します。企業の管理者の方々には、睡眠に課題のある従業員の割合、リスクの度合い、また、メンタルやフィジカル、パフォーマンスと睡眠との関係を分析して結果を提出します。この結果はあくまで部署やグループ単位での分析データであり、従業員個人を特定するような内容は含まれていません。睡眠に関わるリスクを把握・改善することで働き方改革につながる実際にプログラムを受けた企業からは、どんな声が聞かれますか。思った以上に睡眠の問題を抱える従業員が多いことに驚かれる企業が多いですね。睡眠力向上プログラム」では睡眠自体の問題だけでなく、フィジカルやメンタル、パフォーマンスとの関係も示しますが、分析内容が詳細だという声もいただいています。部署別の分析結果を報告することもありますが、興味深いのは、その内容とストレスチェックの結果がマッチしているケースが多いこと。ストレスの高い人ほど、眠れていない状況にあると考えられます。実証実験で本プログラムをご利用いただいた株式会社フジクラでは、参加された従業員のうち、20%程度に睡眠に問題がありました。その後、スマートフォンアプリを使った睡眠に関する学習などによって10%を切るレベルまでに良化した結果を確認できています。人事や経営層に導入のメリットを伝えるとすると、どんな点が挙げられますか。従業員の中に睡眠リスクの高そうな人がどの程度いるのかを把握しなければ、企業は対策を立てようがありません。そのため、まずは企業が従業員の状態を知ることが重要です。課題がわからないという場合はまず「スリープチェック」を通じて従業員の睡眠課題を確認することからはじめることをおすすめします。睡眠力向上プログラム」を実施し、フィジカルやメンタル、パフォーマンスの部分を含めた生活習慣を改善させる取り組みをすすめていただきたいと思います。改善されれば、働く個人や企業の生産性向上へとつながるでしょう。睡眠の問題は当事者自身が良くなったと思わないと、客観的な成果につながりません。プログラムを行うことによる、従業員へのメンタル面への効果にも注目してほしいですね。メンタルヘルス、実践ツイートメールで送る印刷するあわせて読みたいトレンドキーパーソンに聞く2019/12/23テクノロジーは、人間の仕事を奪う脅威ではなくタスクを高度化し、生産性を高めてくれる武器である70年ぶりに大規模な改正が行われた労働基準法に代表されるように、日本の労働環境は大きな転換期を迎えています。男性中心の画一的な組織による長時間労働のモデルから脱却。多様な人材が活躍し、新しい価値を創造できる、生産性の高い働き方へのシフトが求められているのです。Tech、HRテック)の分野ごとの活用法、導入している企業事例、導入の流れ、海外のトレンドと今後の展望などを解説。具体的なサービス・ソリューションについても紹介。実践トレンドキーパーソンに聞く2019/12/12テクノロジー活用には組織や仕事の棚卸しと再デザインが不可欠いま人事に求められる科学的な定義力とは今、人事の周辺にはテクノロジーの波が押し寄せています。組織活性化や組織変革に向けて、「ピアボーナス」を導入する企業が増えています。「ピアボーナス」とは、従業員同士がお互いの活躍や貢献に対して、賞賛や感謝のメッセージとともに少額の成果給を送り合うこと。その仕組みづくりを支援するサービスとして、支持を得ているのが「Unipos(ユニポス)」です。社会が複雑化し、変化するスピードも加速する中、かつてのトップダウンによる人材育成や教育の手法だけでは、従業員を育成できなくなっています。そのため、上司と部下のコミュニケーションを重視し、人材育成に1on1ミーティングを取り入れる企業が増えてきました。Tech、HRテック)とは2「ギグ・エコノミー」とは、インターネットを通じた単発の仕事でお金を稼ぐといった働き方や、そうした仕事...3働き方改革が推進されるなか、時間と場所にとらわれない多様な働き方を実現する「テレワーク」の導入を検討...4「デジタル・ディスラプション」とは、デジタルテクノロジーによる破壊的イノベーションのことを指します。