ダイエットに美肌に便秘解消に効果的な「水分のとり方」。コーヒーやお茶では水分摂取にならない理由もご紹介。ダイエットに美肌に便秘解消に効果的な「水分のとり方」。コーヒーやお茶では水分摂取にならない理由もご紹介。ダイエットに美肌に便秘解消に効果的な「水分のとり方」。コーヒーやお茶では水分摂取にならない理由もご紹介。前回、肌の水分量をあげて美肌効果もあり、さらに、脂肪燃焼や代謝アップ、便通改善にも、「モリンガティー」がおすすめ!というお話をしましたね。UPに「モリンガティー」!カイヤさんも35kgの減量に成功したと話題の「モリンガ」の秘密。ハーブティーの効果はもとより、昨今、「現代人の水分摂取不足」があちこちで報じられていますね。UP胃腸などの内臓機能を温めるので、飲んだ直後から全身の血行が促進される。体内の老廃物をスムーズに排泄しやすくなる。内臓の機能が活発になることで、内臓の動きが改善されやすくなる。ついても話題になりましたね。水分摂取をすることで得られるメリットも盛りだくさん!「だったら、1日に2リットルでも3リットル5リットルでも、ガンガン飲んじゃえばいいんじゃない?!」って思いますよね。