考えながら食べていると味がしません。逆に味わって食べると、考える事が出来ないのです。人間、考えるのと感じるのって、いっぺんには出来ないのですよ。ご飯は三食、味に集中してください。味わって、香りを楽しんで、おいしく食べましょう。できれば、携帯やテレビも無しでね。温かさや気持ちよさを感じてください。それだけでも、ずいぶんと楽になるはずですよ?ま、あと無理なら仕方ないですが、会社最後までいかなくてもいいんじゃないですかね?次のことを考えていらっしゃるのかもしれませんが、今倒れたら、元も子もないですよ?あなたの文章から、わかることだけ書かせていただきました。あなたは変でも異常でもないですよ。我慢しすぎただけです。ならなかったら、ご連絡ください。ともひろ)水曜〜日曜の夜9時以降は基本的に待機しています。相談受付中メール相談お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。