そんな時に、自分では気がつかないうちに、身体に余分な力が入りやすくなります。腰に力が入り、背筋が縮む。眉間に力が入り、シワができる。これらは、よくある反応の例です。上記のようなことが繰り返されている部分には、慢性化した症状が現れやすいようです。外から見て、触れているロルファー側からは、そういった反応がよく感じられます。それが、不思議と本人には感じられない。何かやっているつもりも、実感もないことが多いのです。僕自身も、自分のことになると、そうなってしまいます。不思議と、自分の感覚だと、すり抜けてしまうもののようです。これまでの自分には見えなかった癖に気づいてみること。言われたら、何かそんな気がする。そんな感じがしないこともない。そんなところから変化への一歩が始まります。無意識のうちに繰り返してきた反応をしない練習をすること。それが、長い間続いてきた問題が変わっていくきっかけになります。京都で手にして頂ける大きな価値だと思います。これまで見えなかった、小さな違いが分かりはじめた。かすかにそんな気がするようなった。それは、大したことないように思えるかもしれないですね。本当は、そんな小さなことが分かるくらい、とても大きく変わった。いうことではないでしょうか。落ち着いて、小さな違いに気づくことを重ねていけば大丈夫。思って、少しずつ進んでいきたいですね。地図ブログブログ体験談ロルフィングとはEnglish。