PM今回もありがたい内容のブログ更新でした!ちょうど、最近私は動悸や息切れが気になり貧血かなと思ってましたが、鉄剤飲んでも症状は変わらず、むくみが気になって1ヶ月すぎたところでした。7月末から仕事を始めて、足がすごく浮腫むことは気になっていたけれど、仕方ないんだって思ってました。そのうち、朝に顔も浮腫むようになりました。して現在、動悸息切れがひどいのはまさしく先生が説明してくださった内容そのものかなと思いました。筋肉量も減って来ているし、会う人会う人痩せたねとかよく言われるんですけど、痩せちゃうとそんなにいけないんですかね。痩せようと思って痩せてるわけでもなく、私の基準でちょうど心地いい動きやすい体重をキープしてるだけなのに、病人扱いされるから迷惑なときもあります。おっと、愚痴になってしまいましたが、今夜から私も足をいたわってセルフケアしてみようと思いました。