2000年〜2014年、サントリーサンゴリアス、2014年〜現在キヤノンイーグルス所属。トップリーグ日本最多108トライ(2016年現在)。2001年から13年間日本代表としてプレーし、W杯に三大会出場。代表でのテストマッチ55トライは世界歴代4位にランクされる世界屈指のトライゲッター。03年以降8回のベスト15、07年に年間MVPに選出される。代表キャップ81はBK最多。2014年にラグビー日本代表メンター、静岡県ラグビーワールドカップアンバサダーに就任。2015年から静岡産業大にて非常勤講師に就任し、トップリーガー初の現役プレーヤーでありながら大学講師を務める。スポーツトレーニングセンター助手→中京大学スポーツ科学部助教を経て千葉商科大学体育センター助教。スポーツパフォーマンス向上のためのコーチングに役立つトレーニング科学を研究対象とし、近年は指導者に向けたレジスンストレーニングを教材とした指導方法の開発を行う。大学陸上競技部のコーチを務め複数の日本一、日本代表の選手を育成し輩出。2016年、中央大学ラグビー部のパフォーマンスアップスピードコーチに就任。express』(指導者に向けたトレーニング実技の指導方法)『ラグビーマガジン』(スキルアップ講座)など多数。アスレティック・トレーナー兼ストレングス&コンディショニングコーチ。トレーニング科学、バイオメカニクス観点より竸技パフォーマンスとストレングストレーニングの関係を研究中。株式会社バイタルストレングス所属。