J電脳硬化症気味な日記です。[健康・体調]今朝、デンタルフロスで歯みがきしてたら、ちょっと入れにくかった歯間から何かが飛び出してきて手にあたる感触があって、鏡で確認したら、奥歯の一部が欠けちゃってました。[健康・体調]朝から、右の足裏を床に付けると痛くて、まともに歩けなくなりました。何のきっかけもなかったのですけど...。いや、そんなことはないはず。[健康・体調]寒くなってきたからか、また、右腕が痛むようになってきちゃって、今週火曜には会社をお休みしちゃいましたが、それから、「朝晩2回、湯船に浸かる」「電車のつり革に捕まる時間を極小に」を実践したところ、ちょっとずつ善くなっているような気がします。[健康・体調]初めて、人間ドックを午後に受診してきました。13:00に受け付け、いきなり胸部・胃部のレントゲンから始まり、一通り終わった時刻は14:10でした。[健康・体調]大きな病気はしないものの、体調が好いと感じる日がほとんどない今日このごろ。いう記事を契機にしてでも、始めなきゃいけないなぁと思ってはいるのです。[健康・体調]今年の健康診断の結果を受け取り、休日の昼間、ノンビリと眺めようとしたら、「LDLコレステロール:E判定」が見えてしまいました。