ならないと思っていたのに。塩分を含む食品が好きなもので。No.4028お役に立てなくてすいません。塩分控えめ、大切ですよ。母が40歳前から高血圧症だったので、結婚前から薄味に慣れてて、そういう意味では私は助かってますけど・・・。主人は物足りないみたいです。昨日から頻尿になってます。膀胱炎とりあえず治ってたのに。No.4029あらあら血圧ですか・・。ダイエットをきにしてるようですが、いわゆる『体格がいい』といわれるぶるいなんですか?だとしたら、脊椎関係の為にもダイエットは必要かと思います。塩分はもちろんですが、甘いものは中性脂肪に影響がでますので、血圧が高めならこれも控えましょう!。油は適度に摂ってください。油絵の絵の具は油で溶かしますよね?それと同じで、血管の中の油も油で対抗します。水分は充分に摂らないと脳梗塞の原因になります。寝る前と起床時は特に水分をとってください。ご飯(お米)が好きならそれは控えましょう!芋類・麺類・ご飯は同じものと考えてください。ご飯控えてもお芋をたべてはだめなんです。頻尿だけですか?排尿時の痛みがなければ、あわてていかなくてもいいのでは?おしょう水が濁っていて痛みがあれば早めの受診をおすすめします。私のように膀胱炎も何ヶ月も治らないのとわけが違うので早めにお薬は飲んだほうがいいとは思います。それから、パルクスは抹消血管を広げるお薬なので、結果的に血圧は、さがることはありますが血圧の治療にはなりません。No.4030ありがとう^^助かります。救太郎さんのように看護師さんが近くにいてくださると。