近所に用事があったのでちょっとだけ歩いてみた。サポーターをしてある程度はよくなったけどまだ脚力が追い付いてない。引き摺ってる感じすらある。鍛えないといかんのか(-_-;)自分だけでなんとかするのは限界かも。時間ができたらどこぞの施設行って相談してみようかな。きのうは内科だったけど今日は整形のヒアルロン酸関節注射。2週空いたけどさいわい水は溜まってないみたい。無理なことしない限りヒザの負担は少ないのでこのままいきたいが経験上そうはいかないのよな。2週間空けるのでその間に足を鍛えるなどできることはやる。(0)やさしいシップ。診察を受けて薬をもらっての帰りにドラッグストアで久光製薬のら・サロンパスを購入。整形でロキソプロフェンテープを処方されてはいるが肌が負けてかぶれると落ち着くまで時間がかかる。ヒジはマメにやんないと治るまでながーーーーーくなる。このくりかえしなのだ。そのため、肌にやさしい市販のシップ薬を求めていた。探して某ドラッグストアで見つけたのがこの「ら・サロンパス」。貼ってみて感触もなめらかで痛くなる心配もない。自分としてはメインの補助的な感じでとにかく治したい。したらヒジをやって1年になるんだがそれまでに痛みとサイナラしたいのですよ。(0)つま先のサポーター。武道具屋さんにて足袋タイプのサポーター(剣道用)を購入した。長年悩まされてたつま先の冷えを改善するためである。仕事着屋でみる靴下と違って、、、、、しっかりと滑り止めがあって・・・・・・はいてみると、指先が空いていて通気性が良さそう。これに踵のサポーターをすれば靴下だけでは補えなかった部分もいっぺんに解決しそうでちょっと嬉しい(*≧∀≦*)サポーターをしたまま試しにスニーカーで外出してみたけど違和感はない。それでも歩いてみてもうすこしチェックしないといけないかな、と感じるところもあったので機会をみていろいろ考えないといけないが・・・・・・・いい感じというのはなかなか帰結しない。(0)プロフィールAuthor:kurasan8Jリーグ・京都サンガ、bjリーグ・大阪エヴェッサ、京都ハンナリーズと阪神タイガースを応援し、鉄道好きのペンキ屋さんです。最新記事Bリーグも延期。(02/26)カップ戦、リーグ戦延期。(02/25)とりあえず聞いてみた。(02/23)あすサンガ2020開戦。(10/07)くらさん。:天下一品の日2018。(10/03)tucker:天下一品の日2018。