材料についてパセリをパンに使う。乾燥していて使いやすい物が有るのでとても便利です。殆どのものに使われています。味、香りではなく、色合いとしての利用が多いです。食べてもらえるのですが、サンドイッチ等に付け合わせた物は、食べられないで捨てられるのが多いです。思った以上に多くの良い効能が有ります。食べなくては勿体無いです。パセリの効能パセリには、鉄分や豊富な栄養素が有ります。美肌効果ビタミンAが皮膚や粘膜を強くする働きが有る。鉄分が貧血を予防する。利尿作用が有るカリウムがむくみを改善する。その他ビタミンAやCが胃腸の働きを高めて食欲を増進させる。以上のように、思った以上に良い効能が沢山有ります。パセリを沢山食べると良いですね。自分でパセリを作ろうパセリづくりはそれ程難しくないのです。自分で作っておくと、いつでも使えて便利この上ない。ベランダでプランター栽培でも良し。