えん玄米,オートミール,挽きぐるみのソバなど全粒穀物は体にいいとされているが,心不全のリスクまで低下させてくれる事が分かりました。らの研究で明らかになったものです。1万4,000人を対象に13年間以上にわたり調査され,全粒穀物を1食分増やすことにより,心不全のリスクが7%低下,また高脂肪の乳製品を1食分増やすとリスクが8%増加する事が確認されました。卵の消費を1食分増やすとリスクが23%も増加する事も分かっており,私も少し控えようと思います。--------------------------------------------------------------▼ちょっとここで,レガーロ・クリスマスキャンペーンのご案内クリスマス限定のレガーロシリーズ,「クリスマス・レガーロ」と「クリスマス・キューブ」が出ました。クリスマス・レガーロは「水草付きポット」がクリスマス・キューブは「ガラス小物」がポイントです。それぞれのタブをクリックして見てください。詳しくはこちらからどうぞ↓↓http://www.suisou-set.com/camp/christmas/index.htm受け付けは12月19日までです。・高齢者の半数以上に見られる声帯の異変。わずかでも異変が起こると声が出にくくなるだけでなく,体に力が入らない,突然息ができなくなるなどの症状を引き起こすことが判明。異変のメカニズムと予防,対策法を公開。五輪選手の涙の物語をお届けする。人体模型の効果的な使い方や数量限定セールのお知らせ,読者限定の人体解剖DVDのページなどの情報をお届け。社労士の先生のためになるお話や解剖学の先生のコラムが人気。現在,3800名の方々が読んでいるメールマガジンです。えん朝バナナダイエットがあったお陰で今は朝食におにぎりを食べられる幸せを感じています。と朝バナナダイエットは1ヶ月も続かず断念してしまいました。今は朝食よりも晩ご飯に気をつけています。以前は,もう食べられないって程ご飯を食べていましたが今は腹八分目に抑えています。始めて1週間ですがすでに1kg減量に成功しました。※編集部「よろず」ノートは弊社の社員が日によって代わる代わる書かせていただいております。-----------------------------------------------------------------------このメールマガジンについて記事は各新聞社又は情報リンク先の承諾を得て配信しています。その他についても著作権法に則って配信しています。※掲載されている文章等,全内容について無断掲載・転載を禁じます。※記事自体に関するご質問はお答えしかねますのでご理解ください。2丁目5番18号このページではJavaScriptを使用しています。