しの動診で腰に痛みが出ます仰向けでの膝倒しの動診は、腰痛の整体の際に必ず行う動診のひとつです。この動診ひとつとっても、たくさんのことを学ばせていただいております。両膝を立てて、左に倒すと、右の腰に痛みが出て、可動域制限がでます。上肢をもともなった可動域制限なのかを見極めることです。両膝をたおしていくと、そのねじれの動作にともない、上肢も動いていく方がいるものです。いった動診の可動域制限の方の場合、腰痛とはいえ、上肢からの整体は欠かせません。上肢・体幹を整体します両膝をたてて、左に倒して右の腰に腰痛が出現し、なおかつ可動域制限が出る場合、その作動している筋肉のポジションは、軸回転の法則的にいえば、右足の左斜め前のポジションになります。この動きに可動域制限をかけている筋肉のポジションは、右足の右斜め前のポジションになります。この右斜め前のポジションをそのまま、体幹までさかのぼってたどっていきます。すると、筋肉的には、外腹斜筋から、さらにさかのぼって前鋸筋まで整体していきます。これでも、まだ、残念なことに、膝倒しの動診で可動域制限がでます。この右斜め前のポジションの裏のポジションを整体します。この裏のポジションとは、右斜め前の180度反対のポジションになります。体幹でいえば、左の斜め後面ということになります。ひだりの広背筋も視野に入ってきます。このポジションを整体します。すると、やっと、この両膝を左に倒すと出現する腰痛の可動域制限が改善されます。体幹の前面・後面も視野に入れた整体が必要だということです。それを一つの動作、例えば、「膝倒し操法」ひとつで決めれればよいのですが、なかなかそこまではいきません。このようなこと、体幹の整体を意識しながら、「声かけ」をして、動きを誘導してあげれれば、また、その効果もちがってくるはずです。要は、ただ、声をかけるのではなく、どこがその動きを必要としているかを、見抜けるかどうかということだと思われます。「私の健康づくりを手助けしてくれるのは、この治療院だ!」とピンときたなら、いますぐお電話!「ホームページを見ました」と、お電話ください。(019)681-3571お休みについて毎週、「土曜日」が定休日です。日曜日、祝祭日は通常通り営業しております。「あなた」の体の健康づくりをご希望の方は、電話でお問い合わせください。当日の予約について当日の予約をご希望の方は、お電話(019-681-3571)で空枠の有無をご確認ください。2018年12月号で、「ふくらはぎつかみ」を腰痛・膝痛を解消する健康法として、盛岡せんぼくバランス治療院が紹介させていただきました。親指の付け根が痛いといいます。左手の、親指の中手骨の底、といえそうです。手首の甲が痛いといって、一年ぶりのご来院です。親指の付け根が痛いということです。思えば、親指の付け根とひとことでいっても、その部位はさまざまあるわけです。手の平側の親指...腰痛について特化した腰痛の専門サイトを開設しました。腰痛のプロは盛岡せんぼくバランス治療院もみほぐしの可能性に挑む、もみほぐしの専門サイトを開設しました。こちら私の師匠、今昭宏先生が主宰する、今先生の「操体法」が学べる教室です。私もまだまだ、ほぼ毎週通わせていただいております。2015整体のプロは盛岡せんぼくバランス治療院%d人のブロガーが「いいね」をつけました。