hide0009紫外線は髪のダメージのもと!紫外線対策方法とは?ツイートシェアはてブGoogle+PocketこんにちはYUMIです。みなさん、紫外線対策されていますか?以外と紫外線対策されていない方や、どうしていいか分からない方が多いと感じます。紫外線は5月からがピークで、今現在も強い紫外線が降り注いでいます。紫外線対策の方法や、頭皮や毛髪への影響などを書いていこうと思います。紫外線とは?紫外線は主に3種類あり、UVA,UVB,UVCがあります。オゾン層で吸収されるが、大半が大気を通過し、天気などの影響をうけにくい。オゾン層などでほとんど吸収されるが、一部が大気を通過してしまう。オゾン層などで守られている部分には通常到達しない。この中で、人体に影響をおよぼすのは、UVAとUVBです。ほとんどの方は、日焼け防止や、シミ、シワ対策などの、お肌のケアを中心にされると思います。日焼け止めをぬらずに海へ行ったりすると、日焼けはもちろん、皮膚が赤くヒリヒリ痛みますよね。皮もむけてきますし、見た目も痛々しい状態に・・・。紫外線による日焼けは、火傷と同じなのです。顔や手足と同様、頭(毛髪)もダメージを受けます。髪の毛が受ける紫外線ダメージとは、日焼けによる退色や、頭皮、毛髪の乾燥です。紫外線を長時間浴びると、髪のキューティクルが剥がれ落ちてしまうのです。その為、ツヤ感もなくなり、パサつきやゴワつきで、更には枝毛、切れげの原因にもなってきます。日焼けした肌の対処法は、化粧水や美白美容液、今ではシミを消してくれるというお薬もドラッグストアなどで簡単に購入できますよね。髪の毛が一度ダメージを受けてしまうと、お肌に比べ修復力が弱い為、困難なのです。紫外線から髪を守る為には?単純ですが、帽子をかぶったり、ロングヘアの方は、できるだけ紫外線を浴びないよう、髪の毛を束ねたり、最近では肌にも髪にも使えるUVスプレーなども販売されていますよね。紫外線は蓄積されていく厄介なものです。紫外線の多いこの時期、予防対策することしないのでは後々、差がつきます。髪の毛も、お肌同様にケアしてくださいね。日焼けした場合の対処法もし長時間の紫外線を浴びた場合は、髪はダメージをうけて乾燥しやすい状態になっていますので、ブラッシングなどはいつもより優しくし、ダメージヘア用のシャンプーやアミノ酸系のシャンプー(皮膚への刺激性が少ない、低刺激性)のシャンプーなどでケアしてくださいね。その後、もちろん濡れたままで放置は厳禁です、ドライヤーできちんと乾かしてくださいね。ドライヤーのかけすぎで髪が痛まないように➡正しいドライヤーのかけ方を参考に乾かしてあげてください。実は化粧水を頭皮にぬることもおすすめします。紫外線を強く浴びた頭皮は特に乾燥していますので、保湿をしてあげることが良いです。化粧水を少しだけ頭皮部分に垂らしてから指でなじませてあげてください。まとめ紫外線はなるべく浴びないように、帽子や日傘、UVスプレーなどで日焼けしないように心掛けることが大切です。長時間紫外線を浴びてしまったら、ダメージヘア用のシャンプーやアミノ酸系のシャンプーで優しく洗ってあげて、きちんとドライヤーで乾かしてあげてください。美容液を頭皮に塗ることで髪の頭皮へのダメージを軽減してくれます。参考にしてみてくださいね。こちらの記事も参考にしてみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。白髪、抜いてませんか!?白髪になる原因とその対処法とは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。ヘアケア2016.8.16ロングヘアとショートヘアのお手入れが楽なのはどっち?ヘアケア2016.7.31髪の毛のお手入れはされていますか?トリートメント2016.9.22プロが教える洗い流さないトリートメント【ラサーナ】の使い方と感想ヘアケア2016.7.25毛量の悩み。名前:YUMIヘアケアマイスターである美容師がヘアケアの仕方や最新の施術、髪の悩みなどを解決していきます。➡詳しいプロフィールはこちらからカテゴリーシャンプートリートメントヘアアイロンヘアカラーヘアケアヘアスタイル洗い流さないトリートメントラサーナを実際に使ってみたレビュー記事を書いていますので参考にしてみてください。