一般的に、ご飯1杯のカロリーは約240kcalといわれていますが、緑豆春雨は1食(10g)約35kcalと、実にヘルシーな食材なんです。簡単にできる春雨レシピをご紹介いたします。業務スーパーなどでは、その緑豆春雨100gが45円(税抜)という格安価格で売られていることもあります。忙しい時にありがたい時短レシピ。時短中の時短レシピ、加熱は「レンジ」のみ!という優秀レシピたちを集めてみました!あやこまん12783簡単・美味しい!春雨レシピ10選1野菜たっぷり♡ヘルシーチャプチェoceans-nadia.comレンジとワンボウルで完成するチャプチェのレシピ。春雨を事前に水戻しする必要がないので時短で作ることができますよ。味付けは焼き肉のタレを使うので、誰でも簡単に美味しく仕上がります。野菜たっぷり♡ヘルシーチャプチェ2もやし入り♡中華風はるさめサラダoceans-nadia.comたったの5分で完成する春雨サラダ。めんつゆを使うので、味付けに失敗する心配はありません。春雨を茹でたら、細切りにした野菜と調味料をあわせて完成です。もやし入り♡中華風はるさめサラダ3豚バラと豆苗の具沢山♡はるさめスープoceans-nadia.com具だくさんでヘルシーな春雨スープ。フライパンで具材を炒め、水と調味料を加えひと煮立ちさせます。春雨を入れて、黒胡椒とごま油をふって完成です。記事に関するお問い合わせあやこまん|春雨ヘルシーレシピLINEでシェアTwitterでつぶやくFacebookでシェアちゅるちゅる食感♡ヘルシー&ボリューミーな「やみつき春雨レシピ」Nene620喉ごしトゥルン♡元気に夏を乗り切る「春雨」の激ウマレシピ梅雨が明けたと思ったらこの暑さ。身体が悲鳴を上げていませんか?食欲も落ちている人が多いかもしれませんね。いう時こそ、効率良くエネルギーに変わるモノを摂取したいところ。そこで、今回注目したのが「春雨」。実は、夏にピッタリの食材なんです。artless,Inc.。