タカオの透析日記こんにちは。年齢・握力・ふくらはぎの太さから腎臓病患者の心臓血管病リスクを推測!熊本大学は、筋肉量の減少(サルコペニア)を診断する簡単な検査を応用することで、慢性腎臓病(CKD)患者の心臓血管病発症リスクを予測できることを発表した。いう記事をみつけました。ちなみに、透析患者さんの死亡原因第1位は心不全だそうです。含む「心血管系疾患」で亡くなっていると書かれていました。その為、心臓血管病の発症リスクを評価することは大変に重要で、簡単な検査法が求められていたそうです。腎臓病患者は、腎臓の働きが衰え尿毒素が体内に蓄積することが原因で、筋力や筋量が低下する筋萎縮がたびたび起こるそうです。この筋肉の減少と筋力の低下がすすんだ状態を「サルコペニア」といいます。筋力が低下するサルコペニアが起こると死亡率を上げる要因となることがわかっていて、これは筋肉には臓器に良い働きをもたらす分泌器官としての働きがあることと関連があると考えられているからだそうです。今までこの「サルコペニア」の診断には精密な骨格筋量測定を行う必要があり、大型の機器を必要とするために日常診療でのスクリーニング(発見すること)はとても困難だったと書かれていました。(ふくらはぎ)周囲径の3つの指標を用いたサルコペニアスクリーニング法で慢性腎臓病(CKD)患者が将来、心血管疾患を発症するリスクを従来より簡単に予測できると発表。動物実験では骨格筋量を増やすことが心筋梗塞やCKDを予防する保護効果があることも報告している。タカオもまだ30代ではありますが、筋肉は年々衰えていく一方です(^o^;)この記事を読むかぎり、透析患者にとって筋肉維持と増加が今後はもっと大事になるかもしれないですね。確かに、ちょっと前に書いたブログに、運動療法を取り入れたクリニックがあるという記事がありました。これから透析中の筋トレが流行る?!透析を導入する患者の平均年齢は68・4歳。下肢筋力は患者の予後を左右するといわれている。その為、認知機能の維持や転倒による骨折防止の意味からも、透析時のトレーニングにより早い段階から下肢筋力の維持に努めることが重要。08:34今後研究が進むにしたがい、透析患者さんの治療方法も透析療法だけでなく運動を取り入れたりとどんどん変わる時代がくるかもしれないですね。「良質な食事をとり、適度な運動をして、良い血液を作る。透析をしていくにあたりこれが一番大切と病院で教わりました。今日は病院で人工透析について学ぶ時間がありました。難しくてわからない所もあったんですが、今後の為にも備忘録として残して置きたいと思います。血液中に増加した老廃物を外に......スポンサーリンクレンタングル(大)レンタングル(大)ブログランキングランキングに参加しています。適度な運動も必要なようです。先日の栄養士さんから指導を頂いた内容の続きです。指導の中では、食事や水分制限の他に「適度な運動」も必要と指導がありました。More今日はシャントエコーの日でしたこんばんは。今日は、いつも通院しているクリニックでのシャントエコーの日でした。More透析患者の熱中症対策&水分補給について水分は常温かそれに近い温度の飲み物を入れる事。冷たい飲み物を飲む場合には量は少なめに大量に飲まない。急激に多量の汗をかく場合には塩分補給も大切。脱水や熱中症予防には、なるべく快適な環境で過ごすことも大切。先日定期の血液検査の結果を頂きました。6月最後の検査データです。右側が透析前、左側が透析後のデータになります。More今日からなるべく自炊を心がけています。漢方を飲み始めてから、外食をなるべく控えて、できるだけ自炊するよう心がけています。─彫刻から身体・庭へ─」展を、7月14日~9月24日まで開催さています。同展では、イサムノグチの作品と身体性への問いを軸に、海外・国内の約80点で活動の全容を紹介しています。今日は以前にブログで紹介した、透析歴46年の友達と久しぶりに再会します。透析治療を受けていても長期旅行は可能です。透析治療を受けながら生活をする中でもっとも大切なのは「自己管理」です。旅行中でもそれは変わりません。自分の透析日にはきちんと透析を受ける、食事や水分はいつもと同じように注意を払う。どこにいても大切なことです。旅行の計画を立てる際には、まずかかりつけのクリニックの先生にご相談しましょう。医師の許可が出たら、体調を整えてしっかり準備をして出かければ、安心して旅を楽しめます。More今日は病院で、カリウムをとりすぎていると言われましたこんばんは。今日は通っている透析クリニックで初めてカリウムをとりすぎていると言われました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。2012年9月このブログの筆者紹介タカオ透析をきっかけにブログを開設。現在は仕事をしながら透析生活を送っています。ブログの内容は、透析に関することが中心になります。