本書は、普段の生活のちょっとした行動で明るく前向きに生きていける方法を紹介します掃除というと部屋の掃除、風呂の掃除、机の掃除いろいろな掃除が思いつきますよね。人に会ったら最初にする行動それは挨拶です。朝1番に会った人との挨拶がペンうっす...という挨拶とCちきんおはようございます!あなたはどちらのあいさつの方が明るい気持ちになりますか?ほとんどの人は後者の「おはよございます!」を選ぶと思います。なにをいいたいかというとあいさつ1つで相手の気持ちを明るくできるということですそこで、本書では挨拶を例に自分を変えられるヒントを紹介しています。確かに一回や二回、あいさつを元気に明るくしても、「明るい自分」に変わるわけではない。一週間、二週間と続けてごらんなさい。「あなた、明るくなったね」と言われるに違いない。それは、周りの人のあなたの見る目が変わったという事で、そこから本当に「明るい自分」に変われるときなのだ。元気のいいあいさつを続ける事で自分が変われるチャンスを作ることができる!明るい顔と声、これがあいさつ力の基本なのです。気持ちのいい挨拶を心掛けていきましょう!自分の「行動マニュアル」をつくってみよう人が明るくなるには明るくなれる環境に身を置ければいいでも、環境を変えるってそんな簡単なことじゃないですよね。そこで本書のオススメはこちら自分らが環境が変わったように、心を入れ替えるのが手っ取り早い方法だ。人と会ったときは、ファーストフードの店員のように、笑顔であいさつをすると、決めごとをする。朝は「おはようございます!」と、誰に会おうとも第一声は同じ。笑顔も同じでいいと決める。環境を変えるのが難しいんだったら自分が変わっちゃえばいいってこと。行動をマニュアル化することは段取りを整える事と一緒。自分のペースで余裕を持って行動できるようになる!つまり自信がつくのです。明るい挨拶や普段の気持ちの持ち様などすぐに取り組めるものを紹介しています。「休む力」のある人が長くがんばる「とりあえず」という軽い気持ちで始めよう自分をほめれば、自分が伸びるいいとき悪いとき、いちいち一喜一憂するべからずなどそれぞれわかりやすく紹介してくれています。views4【COD:MW】神ゲーorクソゲー?ネットの反応・評判まとめ。viewsしぃちきんゲームが大好きな社会人。おすすめのゲームや、使ってみて良かったゲーム関連の製品を紹介しています。【ドーントレス】ダウンロードすべき?評価・評判・ネットの反応まとめ【ドーントレス】北米版で戻れない時の対処法!PS4でプレイする際に必須のボタン設定を解説。【COD:MW】神ゲーorクソゲー?ネットの反応・評判まとめ。