>朝風呂で鼻血が出る人は要注意ですyoshimiコメントを書くこの記事は2分で読めます。tweetTweetPocketつい最近の話。横浜にほど近いひなびた小さな宿。宿泊客も50人もいないそんなところ。(苦笑)極めて、日本の温泉らしからぬところ。私は、人が行く所が嫌いな意固地な人間なのだ。朝、起きた後に、せっかくだから朝風呂に浸かることにした。いつもは、朝湯に入る習慣はないのだが、、、せっかくなので、入ってみた。「ザブン」(いい心地だ、たまに朝から風呂に浸かるのもいいもんだ)(目が覚めるなぁ~)(朝から、こんな極楽みたいなことをやっていると罰が当たるなぁ~)と、そんなことを考えていた。6分後湯船を出て脱衣場で体をタオルで拭いていたらタオルに血が付いていた。血圧の上昇で切れたわけだからそうも安心していられない。血管が少し硬くなっているのもかもしれないな、と思った。脳障害を引き起こす、と、聞いたことがある。睡眠中に働く自律神経である副交感神経から日中に働く自律神経である交感神経にスイッチする。朝風呂という激しい刺激を体に入れて強制的に目が覚める、というのも考えてみれば危ない。今回の鼻血もそんなことを体が教えてくれたのかもしれない。何事もほどほどが大事だということですね。奥の痛みの大本の原因は肩甲骨です...「肩こり」の人が多い。肩ではなく、首が凝るという。