くだけダイエット本気ですー。友達と4月までに美容体型になろうということでダイエット始めたものの、ダイエットモードになかなか入れません。毎日、1時間程度の半身浴だけしてます。運動も取り入れていきたいとは思ってます。晩ごはんも遅くても6時までには食べ終えるようにしてます。しないと駄目かなぁー。半身浴はnamiの大好きなことだけどマッサージが続くか不安です(>−<)マッサージって地味に大変で、、、、、とにかく’毎日やることリスト’頑張ります!!!!!ダイエット中の注意!!・空腹時は最大のダイエットチャンス!すぐに食べるのではなく運動を!・スナック菓子または揚げ物は下半身太りへの道。目標までまだまだ、だけでこれからも頑張ろっURL/diaries/2012/04/02/1222936.html0427今日からダイエットを開始します。・食事に気を付ける・お菓子を食べない・元気がある日は筋トレを頑張るリバウンドは絶対にしないように頑張ります。今日からは特に痩せやすい!ので。