良い睡眠が日々の生活を左右する!と意識されている方も多いと思います。私は、どちらかと言うと「短眠タイプ」の人種で、毎日の睡眠時間は4時間から5時間で十分と感じていますwもちろん、仕事の無い日だと無理矢理起きる必要がないので目が覚めるまで寝ていますがwそれでも長くて8時間程度の睡眠で事足りているようで、それ以降寝ようと思っても眠れないくらいバッチリ目が覚めてしまいます。眠っている時間が長くても短くてもグッスリ眠れて、朝には疲れが取れていることって理想ですよね。枕は大事!枕が変わったら眠れない!という人がいるくらいなので、枕は快眠と直結している部分でもあると思います。起きたら枕がナイwなどなど、枕には様々なエピソードがあると思います。快適に眠れるだけでなく、疲れも取れるはず!ある日そう思いついた私は、枕にこだわりはじめましたw実は私は、この2年余りで枕を4つ変えているんです。スポンサーリンク過去に使った枕の簡単レビュー1つ目:低反発枕!これは割と長く使ったように思います。低反発枕って、柔らかいタイプから硬めのタイプまで様々あるのですが、個人的にはやや硬めのものが良かった気がします。2つ目:羽枕!これは2番目に長く使った枕です。使ってるとヘタってくる感じですが、天気の良い日に陰干ししたら、ふっかふか枕が復活しました。このふっかふかな枕に頭を沈めるのは気持ち良くて、寝つきが良かったのが印象的でした。寒い時期などは良い感じに暖かくなってグッスリープ状態。夏場になると寝ている間に頭に汗をかいていて、枕はびっしょり濡れているだけでなく、ふっかふかな枕はどこにいったのだ?というくらいペッタンコになったりしていましたw寝汗をかく=暑いということなので、暑くて起きてしまうことも多かったように思います。3つ目:ソフトパイプ枕!夏場に暑くて寝苦しいことが発端でに買いましたw高価な羽枕だとどうだかわからないのですが、私が持っていた羽枕は暑くなるし汗をかくので、涼しそうなソフトパルプの枕を試してみました。枕に頭を沈めると「シャリシャリ...」という感じの音がして、動くたびにシャリシャリするので気になる人は気になってしまうと思います。個人的にはそんな音は全然気にならないので、ソフトパルプの「熱を逃がす」という効果もあり、割といい感じで寝れました。そば枕に近い肌触りだと思います。4つ目:枕用ソルティマット!とことん暑がりな私は、夏場は寝ている間にベッドから落ちて床の冷たいフローリングの上で寝ていることが多かったんですwこうなったらマットレスを何とかしようと思い、塩の力で冷やすソルティマットを買いました。※ソルティマットのレビューはまた機会があれば書いてみますwそのソルティマットのおまけでついていたのが、枕用ソルティマットでした。確かに冷たい!いいかも♪アイス枕までいかない程度の冷たさで、そもそも熱を蓄えにくいというのはナイスアイディアだと思いました。マットはマットw頭を枕に沈めるような感覚にはならず、何となく肩が凝るような...?結果的に快眠にはならなかったように思います。快眠枕を探してみた!過去に使用した枕は捨てずに、気分や体の状態によって使い分けをしていました。快眠にこだわった枕があるんじゃないか?と思い、調べてみました。究極のところまでいくと、自分の頭の形や姿勢、背骨の形状、などなどから自分専用の枕を作ってくれるお店があるとのウワサを聞きました。試したいと思いました。使っているうちにヘタってきたから修繕や買い替えが必要ということになるとちょっと勿体ないかなと思い、最終的にはここにたどり着くかもしれないけど、もっと手ごろで適したものがないか探してみました。柔らかいというよりはやや硬めの分類だと感じますが、硬すぎることはないし、個人的にはちょうどいいと思いました。前情報通り、これまでの枕と違って確かに顎が上がって気道を開いている感じがあります。歯を食いしばろうと思っても顎が上がっている分、自然と食いしばりになりにくいのではないでしょうか?真ん中は少しくぼんでいて、その両サイドはさらに少し硬めの素材が使われているので、寝返りをうって横向きになった時に、そのサイド部分に頭を乗せるとこれまたちょうどいい高さだと実感できました。寝ている間のことなので「いびき」がどうだったかは不明ですが、確かによく眠れたなーっという感じで起床しました!あと、枕の形状も元の形をしっかりとキープしていました。寝心地良い...85%のアンケート結果は伊達じゃない!と思えましたw今後、使い続けてみてどうなるか?は、実体験で検証するとします☆スポンサーリンクまとめすでにこの快眠枕3日寝てみましたが、本当にちゃんと熟睡できています。起床時に喉が痛いということがたまにあるんですが、この辺もあわせてチェックしていきたいと思います。夏場の暑さには対応できるのか?も重視したいところです。私と同じように質の良い快眠を欲している方がいらっしゃったら、試してみてはいかがでしょうか?この記事がお役に立てたら嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...スポンサーリンク管理人のプロフィールこんにちは!nanaです!趣味は、食と旅行とゲーム。【世界を旅する冒険家】を目指しているサラリーマンです。