日記スポンサーリンクスポンサーリンクどうもぐみんです。睡眠の重要性は誰もが知っていることですが、仮眠の重要性を分かっていない人は結構多い。仕事の休憩中に仮眠をすることで午後の仕事の効率を大きく上げたりすることができる仮眠。仮眠の効果に気付くと、仕事に限らず休日でも仮眠をとる時間を設けたいと思っちゃいます。ぶっちゃけ仮眠を使いこなせるようになると栄養ドリンクなんか目じゃないです。仮眠は最強の栄養剤です。いうかエナジードリンクとかの類ってただその場での疲れを一時的に忘れさせるだけで、疲れそのものををとってくれるわけではないですしね。そんな仮眠なのですが、周りの人間に「仕事の合間に眠くなったり疲れたりするなら仮眠をとるようにするといいよ」とアドバイスすると必ずいつも同じ答えが返ってきます。「自分仕事中に寝れないタイプだから無理」これです。人それぞれニュアンスは違えど、自分は仮眠できないタイプなんだよねーと言ってくるんです。いやいやまてまてまてと。