記憶力と発想力と「ゼロ秒思考」を生む手書きメモの技。記憶力と発想力と「ゼロ秒思考」を生む手書きメモの技。ノート術・メモ術Tweet最近はスマホやPCなどのデジタルツールで文字を記録することが多くなってきました。いまや、一週間手書きの文字を書かずに過ごすということも難しくありませんね。手書きで文字を書くことにも、いくつかのメリットがあるようなのです。今回はそんな、「手書きのメリット」についてご紹介します。手書きのほうが記憶に残るプリンストン大学のMueller氏、カリフォルニア大学のOppenheimer氏の研究によると、手書きのメモはキーボードで書かれたメモよりも記憶にとどまりやすいそう。手を使って書くことでエピソード記憶として残りやすいだからだとか。デジタルツールでメモをとる場合、フォントの種類やサイズははじめから決められていることが多いですね。一方で、手書きの場合、文字の大きさや形、濃さやレイアウトなどいろいろなことをその時の気分で決めていきます。書き込んだときの感情や環境によって、文字も変わるので印象に残りやすくなります。思考がまとめられるまた、手書きは自由度が高いことも特徴のひとつ。デジタルのメモツールに比べて圧倒的に自由度が高いため、まだまとまっていな思考を書き出していくことも可能です。頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」というビジネス書。マッキンゼー出身のコンサルタントである著者赤羽雄二さんは、思考を整理し高速化するためのトレーニングとしてA4の裏紙に次から次へと書き続けること、1日10枚は書くことを推奨しています。20013年パソコンだと、図を入れたりフォントサイズやレイアウトを変えたりする際に、一旦思考が中断されてしまいます。手書きだと、思考の流れのままに次々とアイディアを書き連ねていくことができるのです。個人的には手書きの文字を書くとき、自分のなかのもやもやした気持ちをはき出して、気持ちが穏やかになる気がしています。脳が活性化するPCで書くより、手書きで書く方が脳が活性化しているということも分かっています。文字を書くときには、指先を繊細に動かすために、脳はとても集中します。脳の神経細胞・ニューロンは、標的細胞に向かって伸びるので、その集中がいいんですね。これがパソコンやスマホ・携帯電話と大きく違うところです。パソコンのキーボードを打つときに、指先に繊細な命令を送ることはしないので、脳への刺激が少ないんです。引用先(マイナビニュース「文字を書かないと脳が老化しちゃうってホント?」)習字の授業で文字を書く際、どのようなことを意識しましたか?私は紙の大きさ、手を動かす速さ、力の強さなど様々なことを考えてました。このとき、脳の視覚野、運動野など多くの部分を使っているんです。このように、手書きの方が脳の多くの部位を使うことになり、脳が活発に働くことになります。***いかがでしょう。確かにパソコンやスマホは便利です。書いたことをすぐに消せるし、コピーすることも簡単です。手書きには手書きにしかない魅力が存在します。手書きも試してみてください。理系分野を浅く広く勉強している。記憶力と発想力と「ゼロ秒思考」を生む手書きメモの技。Tweet関連記事イエスバット法はもはや時代遅れかも。「そうだね、でも...」連発だと結局なにも生まれない習慣化はまず「10秒でできること」から始めなさい。「相手を知ろうともしない人」は仕事で圧倒的に損をする。ゴールは具体的じゃなくていい。1日1時間の時短学習でTOEIC295点アップ。パーソナルトレーナーとの90日の軌跡20年ぶりの英語学習。大成功の秘訣は、課題への科学的アプローチ。TOEIC®も200点以上UPの810点獲得。「英語を読むスピードを上げるためにプロトレーナーが取った戦略は「音読」だった。科学的理論に基づくパーソナルトレーニング体験談。受験勉強のアセットを活かして「練習」にフォーカス。CONSULTANT】英語学習の専門コンサルによる課題解決で、最短ルートの英語力アップ。TOEIC®も940点に。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」を運営。HPはこちら東京・京都に校舎を構える個別指導の予備校。勉強に過度な精神性をもちこまず、生徒1人1人に合理的な勉強方法を提示することで「東大・医大に合格できた!」「3ヵ月で偏差値が15上がった!」などの成果が続出。HP(京都校舎)はこちら就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。