一人暮らしにおすすめな飲み物2018/09/03この記事では、「一人暮らしにおすすめな飲み物」について紹介します!一人暮らしって食事など自分で用意することが多いですよね。好きなものを自由に食べれるのが一人暮らしの魅力の1つだと思います。いって、好きなものばかり食べてしまっては栄養が偏り、体調を崩す原因になってしまいます。僕も、「今日は料理がめんどくさいからカップ麺でいいや」なんてことが続いて風邪を引いてしまったことがありました。健康に過ごしていくには栄養を取るのは不可欠!なんてことはわかっていても、日頃の食事でちゃんとした栄養をとるのってけっこう大変ですよね。健康に過ごすための栄養を食事以外で簡単にとれる方法はないかな、と考えたことはありませんか?結論から言うと、この記事に書いている飲みものを飲むことで一人暮らしに不足しがちな栄養をとることができ健康的に過ごせます。そんな「一人暮らしにおすすめな飲み物」について、これから詳しくお伝えをしていきますね。カエレバカゴメAmazon楽天市場Yahooショッピング毎日野菜をとるのって結構大変ですよね。野菜生活を飲むことで、一人暮らしに不足しがちな1日分のビタミンCをとることができます。僕も食事のときはほとんど野菜生活を飲んでいます。一人暮らしで偏ってしまいがちな食事に、野菜生活をプラスして栄養バランスを整えましょう!ちなみに、野菜生活でおすすめの味は「フルーティーサラダ」という味ですね。その名の通り、野菜ジュースというよりフルーツジュースに近い味です。トマトジュースなど飲めない人でも、ぐいぐい飲めると思います。(僕自身トマトジュース飲めないので...また、野菜生活はマクドナルドでも販売されています。飲むヨーグルト」です。僕的にはお腹の調子が悪くなる前に、飲むことをおすすめします。毎日1杯飲むだけでも、お腹の調子が違うなと感じます。乳製品なので人によって合うものと合わないものがあります。下記のように飲みきりタイプのような、小さいものから自分に合ったもの探すのもいいかもしれません。カエレバサントリーAmazon楽天市場Yahooショッピング南アルプスから取れた天然水です。硬度が約30度の軟水で、すっきりとしたキレのある味わいが特徴ですね。僕は、水分補給をするときはこの天然水を飲むことが多いです。2018-04-24Amazon楽天市場Yahooショッピングさきほど紹介した南アルプスの天然水の炭酸水版です。した感覚が味わえます。満腹感といったデトックス効果があり健康にも良いのでおすすめです。まとめおすすめの飲みものを紹介してきましたが、1番大切なのはバランスの良い食事をとることですね。栄養をとるメインは食事、飲み物は体調を整えるサポートぐらいの認識でよいかもしれません。しても忙しくて、普段の食事でバランスの良い食事がとれないという方は今回紹介した飲み物を飲んでみてください。健康に生活する手助けになればうれしいです。views4【COD:MW】神ゲーorクソゲー?ネットの反応・評判まとめ。viewsしぃちきんゲームが大好きな社会人。おすすめのゲームや、使ってみて良かったゲーム関連の製品を紹介しています。【ドーントレス】ダウンロードすべき?評価・評判・ネットの反応まとめ【ドーントレス】北米版で戻れない時の対処法!PS4でプレイする際に必須のボタン設定を解説。【COD:MW】神ゲーorクソゲー?ネットの反応・評判まとめ。