こちら運用者モードではこのアクションは実行できません。通報済み利用規約に反する投稿があった場合は、管理者に通報することができます。この投稿が利用規約に違反している場合は通報してください。通報する管理者に通報しました。削除する投稿を削除しました。おしゃべりサロン」は、おとな世代(50歳以上)向けの雑誌『おとなの健康』と連動してサロンWEBの皆さんと作る連載トークです。.....うだるような暑さが続いて、ちょっとバテ気味なルームサロンWEB。暑さ真っ只中でも、元気に過ごしたく、今回は、みなさんの猛暑の乗り越え方を教えてください!▼お題はコチラあなたの「猛暑の乗り越え方」を教えてください!・ウォーキングは早朝に済ませ、日中は冷房の中でのんびり~。・扇子だけでは太刀打ちできず、携帯用扇風機を購入。この時期、外出の必需品です。おくと、動脈硬化が進んで命に関わる病気を引き起こす危険のある、コレステロールと中性脂肪...。▼『おとなの健康』Vol.11の詳細はコチラhttps://www.orangepage.net/books/1320みんなの投票・投稿160人が参加ぼむ移動手段がバイクなので、首に巻く保冷剤入りタオルが欠かせません!これがあるのとないのでは大違いです。猛暑は、闘わずして受け入れる。真夏は暑いのが当たり前だし、真冬に寒いのは当たり前。季節問わず基本、常温または温めたものを食べ、なるべく、湯船に浸かるようにする。夏場は、タオル地やガーゼ、リンネや綿素材を利用します。22:27:31","deleted_date":null,"nickname":"\u671b\u6708","likesCount":"10","isLike":"0","isReport":"0","uuid":"5d5800c3-1b60-438d-a05d-11d1c0a80003","accept_like":true,"accept_comment":true,"accept_report":true,"likesList":[{"TLike":{"id":"160","nickname":"\u30e6\u30a6\u30b1\u30a4\u30de\u30de"}},{"TLike":{"id":"224","nickname":"\u798f\u52a9"}},{"TLike":{"id":"226","nickname":"\u6625\u98a8\u5439\u304f\u5b50"}},{"TLike":{"id":"839","nickname":"\u30b4\u30f3\u59c9"}},{"TLike":{"id":"5246","nickname":"\u307f\u3069\u308a\u3093"}},{"TLike":{"id":"5311","nickname":"293"}},{"TLike":{"id":"7100","nickname":"\u77b9\u30f4\u30a1\u30a4\u30aa\u30ea\u30f3\u266a"}},{"TLike":{"id":"9105","nickname":"\u5c71\u7530"}},{"TLike":{"id":"13213","nickname":"\u3088\u3053\u3042\u308b\u304d"}},{"TLike":{"id":"15095","nickname":"\u3082\u3082\u3093\u304c\u3082\u3082"}}],"profileUrl":"\/mypages\/profile\/5ea8363f8471a7aae82d23f850d36585edc8b1cb5850e14a80c4cba07eae661f242490685323ca0a8d8289c57cdd5f4d0c89a5da8cae833332ddb976095b91e713ac","profileImageUrl":"https:\/\/orangepage.cocosq.jp\/pic\/load\/111\/Member\/10408\/profile?size=54x54\u0026hash=68592ad9ed524be83420a360efd6bfa2dd31c855"}}],"profileUrl":"\/mypages\/profile\/200e1182ae674c6fe1d9c637f09913f6493e91c250c711846fbfa2253edc589c2424b9e5b0d580c6b1bcbc89e07742a92f1cf65a9a56155de3945d3ad870502eb9eb","profileImageUrl":"https:\/\/orangepage.cocosq.jp\/pic\/load\/111\/Member\/dummy\/dummy_2_07?size=54x54\u0026hash=393fdc9cd1c03e94043d6876e0743fc4e13e3ed2"}}],"likesCount":"14","likesList":[{"TLike":{"id":"160","nickname":"\u30e6\u30a6\u30b1\u30a4\u30de\u30de"}},{"TLike":{"id":"162","nickname":"\u304d\u3085\u3046\u3066\u3093"}},{"TLike":{"id":"224","nickname":"\u798f\u52a9"}},{"TLike":{"id":"226","nickname":"\u6625\u98a8\u5439\u304f\u5b50"}},{"TLike":{"id":"839","nickname":"\u30b4\u30f3\u59c9"}},{"TLike":{"id":"5224","nickname":"\u3059\u3063\u3074"}},{"TLike":{"id":"5246","nickname":"\u307f\u3069\u308a\u3093"}},{"TLike":{"id":"5311","nickname":"293"}},{"TLike":{"id":"7100","nickname":"\u77b9\u30f4\u30a1\u30a4\u30aa\u30ea\u30f3\u266a"}},{"TLike":{"id":"9105","nickname":"\u5c71\u7530"}},{"TLike":{"id":"9158","nickname":"\u3053\u306d\u3063\u3061"}},{"TLike":{"id":"12329","nickname":"\u30eb\u30fc\u30e0\u3000\u30b5\u30ed\u30f3WEB"}},{"TLike":{"id":"13213","nickname":"\u3088\u3053\u3042\u308b\u304d"}},{"TLike":{"id":"15095","nickname":"\u3082\u3082\u3093\u304c\u3082\u3082"}}],"isLike":"0","refuseFeedback":0,"isGuest":true}}ヴィヴィ平日は涼しい職場で過ごしています。休日は家族皆ひとつの部屋に集まりクーラーと扇風機に頼っています(>_<)買い物や運動は夕方か夜に行き、日中はほとんど外出してないです。2019.08.21{"loadPreData":{"commentsCount":"0","commentsList":[],"likesCount":"4","likesList":[{"TLike":{"id":"162","nickname":"\u304d\u3085\u3046\u3066\u3093"}},{"TLike":{"id":"5311","nickname":"293"}},{"TLike":{"id":"10408","nickname":"\u671b\u6708"}},{"TLike":{"id":"12329","nickname":"\u30eb\u30fc\u30e0\u3000\u30b5\u30ed\u30f3WEB"}}],"isLike":"0","refuseFeedback":0,"isGuest":true}}きゅうてん東海地方は日本で一番暑いのではと思うほど。私は今までエアコンを使ったことがなく扇風機だけで過ごしています。ひとり暮らしだからできることですがいつも部屋の中では裸です。冷たい物ばかりの食べ過ぎはダメですがお気に入りのプリンを冷凍しておいて体で溶かしながら食べると気持ちよくて美味しくて癖になっちゃいましたよ!!お掃除した後や片付けした後の自分へのご褒美として頂きます。出る汗もストレスで無くなっちゃいました!!気持ちの持ちようですね!!2019.08.21{"loadPreData":{"commentsCount":"0","commentsList":[],"likesCount":"2","likesList":[{"TLike":{"id":"10408","nickname":"\u671b\u6708"}},{"TLike":{"id":"12329","nickname":"\u30eb\u30fc\u30e0\u3000\u30b5\u30ed\u30f3WEB"}}],"isLike":"0","refuseFeedback":0,"isGuest":true}}ねこ朝の涼しいうちに家事などやらなければいけない事を済ませて、暑い日中はなるべく動かないで過ごす(笑)エアコンと扇風機を上手に使って夜はしっかり眠る。