友達の会話の輪に入れない。友達の会話の輪に入れない。友達の会話の輪に入れない。このままじゃ高校生活が台無しに...高校1年生です今、自分を出せなく、会話の輪に入れなく、会話がうまく続かなく、友達が出来ないことに、とても悩んでいます。みんなが笑う所でうまく笑えなくて、なんでみんなが普通に出来ることが出来ないんだろう、とそればっかり考えてしまいます。休み時間とかもそんなんで、ほとんど喋っていないです。こんなんじゃせっかくの高校生活が台無しになりそうです。あみカウンセラーの回答Nana様。ご相談をいただき、ありがとうございます。エキサイトお悩み相談室のカウンセラー、かとうあみです。本日は大切なお話を聞かせてくださり、ありがとうございました。Nana様は現在高校一年生ということですね。友達との会話がうまく続かず、会話の輪にうまく入っていけないということ。みんなが笑うところで笑えないと、何となく不安な気持ちになってしまいますよね。休み時間などもあまりしゃべらず、このままでは高校生活が台無しになってしまうのではないかと、悩んでいらっしゃるのですね。大丈夫!お悩みについて、一緒に考えていきましょう。聞こえは楽しそうですが、実際は色々と気を遣うものです。「引きつり笑いで疲れちゃった...」などなど。私は主婦でもありますが、主婦仲間の集まりなどで同じような経験をしたことがあります。確かに「みんなでワイワイ」やるのは楽しいはずなのですが、そう感じられるのは、仲が親密な者同士だけ。慣れていない人や、少し距離がある人たちは、心底楽しい!とはなかなか感じられないものです。少人数でじっくり語り合いたい派も必ずいるはずです。それもそれですばらしいこと。悪いことではありません。自分だけ孤独を感じてしまうこともありますね。実は見えない苦労もあるかもしれません。「いざフタを開けてみると色々...」というのも現実です。「会話を続けなければダメになる」などと思う必要はありません。「会話に入れそうな時は、入ってみるかな〜」くらいの心持ちで十分です。ありのままの自分で居ながら、相性の合う友人との絆を普段から少しずつ深めていけば、自然とみんなで会話をする時もラクになっていきます。言っても、今後、みんなの輪の中で少し孤独を感じてしまう瞬間もあるかもしれません。今日はそんな時のために、スムーズに乗り切れる対処法をお教えいたします。・たとえ話に入れなくても、話を聞いているだけで、立派に「聞き手」という役割を果たしていることを認識する。・反応のない聞き手は、話し手にとって魅力がない。笑顔でうなづいたりして、アクションを見せる。・自分が話せそうな場面が来たら、思い切って話してみる。相手に質問をしてみるのが良い。少人数で話してみたらいい。・みんなそれぞれの思いを持ちながら、「懸命に輪に入ってる」ということを知る。・輪に入れないことが、悪いということはない。・友達との仲が深まれば、自然に輪に入りやすくなる。これからの大切な高校生活。Nana様はそのままでいいのです。時間はじっくりありますよ!私もずっと応援していきます。お役に立てますように。葛藤、心身症、パニックなど。【血液型】A型カウンセラーの声を聴く音声が流れます。予約受付中メール相談お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。「絶食系男子」と親しくなるには!?2020年1月22日・25歳いつも女を目で追う彼。