野菜をたっぷり包んで作る生春巻きは、サラダより食べやすく、ヘルシーに食事を済ませたい時にぴったり。弾力があって、食べ応えも満点。食べ過ぎることもなく、お腹がいっぱいになれますよ!fujifab12instagram.comライスペーパーは1枚あたり35kcal前後なので、お米を食べるよりヘルシーで低糖質。野菜とおかずをバランスよく包んで食べれば、無理なくキレイに体重を落とすことも出来そうですね。fujifab12instagram.com冷蔵庫の余り物野菜を使ってアレンジすれば、毎回飽きずに食べ続けられます。マグロのまったりとした味わいは、クセになる美味しさです。中身が透けて見える美しさも、食欲を掻き立てます。詳しいレシピはこちら2豚しゃぶ肉の和風生春巻きoceans-nadia.com豚しゃぶ肉と香味野菜を合わせ巻いて、梅肉タレでサッパリいただく和風な生春巻き。一口食べれば、薬味の香りがお口の中でふわっと広がります。暑い日や、ジメジメするこれからの季節にぴったり!詳しいレシピはこちら3生春巻きキンパmacaroni_newsinstagram.comがっつり食べたい日には、焼肉を巻いた生春巻きでお腹を満たして!ゴマの香りが食欲をそそる、韓国のキンパ風生春巻きは、お米少なめでカロリーを控えめに。見た目も華やかなので、パーティーメニューにも喜ばれます。夏も真っ盛り!猛暑が続く今の季節はキッチンで火を使いたくない...そんな時は電子レンジに頼ってしまいましょう。今週は、レンチンだけで出来るメイン+サブおかずをセットでご紹介します。artless,Inc.。