おいしいものを我慢して痩せるのは人生最大の苦行の1つだ。そこで私は次のようないくつかの方法を試した。筋肉をつけて、体の代謝を高めて、たくさん好きなものを食べても太りにくい体を目指した。いいですね、プロアクティブ。最初使ってみたら、なんかちょっとヒリヒリする気がして、ウーン?ってなったんですけどね。したのは最初だけでしたね。途中からは特に刺激が強いとも思わず使えました。...プロアクティブを試してみた感想2017-01-20ビタミンCでニキビは治せるかニキビビタミンCをしっかりとればね、ニキビって治せると私は思いますよ。科学的なデータがあればより確実なこと言えるんですけど、私の経験から言えば、やっぱビタミン不足すると一気にブツブツになりやすくなる。筋肉をつければ、痩せやすい体になると思って、筋肉をつけるように日々鍛えている。筋トレダイエットということで、地味で続けている。筋肉あれば体の代謝がアップすると思ってるから。かぼちゃを食べれば痩せやすいと個人的には考えている。正確に言うと、かぼちゃを主食にすると痩せる気がすると思う。かぼちゃにはビタミンやミネラルがたっぷり含まれているから。バナナダイエットは1時期流行りましたが、今でも有効なダイエット方法だと私は考えています。バナナを食べることで、他の炭水化物を食べる量を減らせるからです。私が好きなダイエットの1つが、さつまいもダイエットだ。甘くておいしいのにカロリー低くてビタミンとか食物繊維たくさん入ってるからだ。辛くない、全く辛くないのだ。1日に水をたくさん飲む、これだけで、実はけっこう痩せるんじゃないかと私は思う。私の経験上の話だが、意識して水をたくさん飲むと、調子いいことが多い。やりたくもない仕事を、1つの歯車として、一生やり続けて死んでいく。考えただけで虚しさがじわーっとあふれてくる。会社の上司にペコペコしながらあくせく働いて。毎日決まった時間に出勤して、人間関係で疲れて、くたくたに疲れて...就職したくない、働きたくないよお2016-03-08ダイエット辛すぎてわらた、わらたよ。食べたくもない豆腐たべて、大好きな菓子パンやお菓子やケーキやらを我慢して、キャベツをウサギのように食べてるけど。体重計で体重測ってみたら体重増えてるじゃん。私の禁欲的生活は報われないというのか。耐え...ダイエット辛すぎてわらた、わらたよ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。