2019.07.06雑記スポンサーリンクスポンサーリンクどうもぐみんです。みなさんはトレーニングとかしてますか?私はダンベルによるトレーニングではなくダンベルを持つことから習慣にしようとしてます。最近ダンベルに必ず触る習慣が出来てきた気がします。そんな私に丁度ドンピシャなアニメが始まりました。それがこれ「ダンベル何キロ持てる?」です。ちなみに私は1キロのダンベルなら持てます。・・・いやもちろんもっと重いのも持てますけど、習慣にするならこういう負荷は低いところから始めないといけませんから。重いダンベルから始めてたら持つことすら習慣にできてないでしょうからね。そんなことはさておき、トレーニングをこれから始めようと思っている人とかに丁度良さげなアニメですね。いうのがリアルタイムで放送されてると自然とモチベもあがりますし、何より普通に面白そう。OPも中毒性が高くて何度も聞いちゃいます。今期の覇権を握りそうなアニメです。私はこれを視聴しながらダンベルによるトレーニングをやっていこうかなと思いました。アドバイスしても返ってくる言葉はいつも同じな件どうもぐみんです。睡眠の重要性は誰もが知っていることですが、仮眠の重要性を分かっていない人は結構多い。仕事の休憩中に仮眠をすることで午後の仕事の効率を大きく上げたりすることができる仮眠。仮眠の効果に気付くと、仕事に限らず休日...2019.09.02雑記ブログするなら風邪には気を付けようどうも風邪をひいてしまったぐみんです。ブログに限った話ではないですが、風邪は引かないようにしましょう。何をするにしても体が資本ですからね。ここ最近は急激に気温が下がって、より風邪を引きやすいです。劇場版コードギアス復活のルルーシュを見る時のポイント!どうもぐみんです。新年のあいさつ皆様あけましておめでとうございます。一年が経つのは早いですね。去年は色々自分のなりのペースで頑張れたと思います。去年は最初の方にどんな記事でもいいからブログ100記事目指すと定めていま...2020.01.03暑いアマゾンプライムデー来た!私が今回買った物コメントコメントを書き込むコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(2)タイトルとURLをコピーしました。