MeditationTMと出会ったのはもう何年も前のこと。自分の呼吸を選んでくださいというフレーズが耳に残りました。音楽にのせてジャンプしたり、わーわーいうやつまで(笑)、いろんなタイプのメディテーションをやったことがあったけど、とても新鮮に感じた一言でした。MeditationTMとのおつきあいが始まったのですが、なんとまあ、メディテーションに対するそれまでの思い込みや概念がことごとく打ち破られました。座禅なんかする必要も、山にこもる必要も全くないのです。現実から逃げていく場所ではないのです。メディテーション=自分とつながるってことだけなのです。つながったら、さっさと外に出て人と交流し、社会生活しろ、ってことなのです。~んにも特別ではない。日常生活のいろんなことがメディテーションになりうるのです。自分の中にとりこむエネルギーの質を選ぶということ。同時に、自分から世界に向けて発信するエネルギーに責任を持つということ。回りの状況や他人の感情が、容赦なく入ってきているということ、そして、意識せずとも、自分の回りの人全てに何らかの影響を与えてしまっているということ。意識して選ぶってパワフルでしょ。MeditationTM(英語)のフリーダウンロード、こちらからどうぞ※生憎、日本語バージョンがないので、ご希望の方にはスカイプで手順をお伝えします(無料)。お問い合わせください。コメントあなたのコメントは、承認後に掲載されます。メッセージを残してください。カスタマイズ可能なテンプレートを使用してあなただけのウェブサイトを作成しましょう。始めるHomeServiceToolsTestimonialsAboutBlogLinksContact。