夢を叶える145☆セルフイメージの変容と引き寄せ虚無という闇を超えてまとめ虚無という闇を超えて著者プロフィールDream145「心の中の何もない空白、ぽっかり空いた暗闇が嫌で嫌で仕方ないの・・・」ある女性が語っていた言葉です。彼女は映画やエンターテイメントが大好きで、自分の本当にやりたいことを実現すべく夢を追いかけていましたが、心のどこかで「空白」「虚無」に対する恐れに気づいているようでした。私たち人間という存在には、意識するにしろ無意識にしろ、『虚無と空白に対する恐れ』があるように思われます。毎日の生活のなかにこれといって打ち込むものも見当たらない人の底知れぬ虚無と絶望は、その人でなくては分からないに違いない。このような底知れぬ空しさは、ある特定の人々に限ったことであろうか。否、本当は、人生そのものに内在しているものである。私たちは幸か不幸か現世のなかで自分の居どころを与えられ、毎日の務めや責任を負わされ、人や物事から“一応”必要とされて忙しく暮らしており、そのおかげでこの虚無を、この「空」を、なんとか浅く紛らしている。―神谷美恵子どんなレベルのものであれ、人間の活動の根底には実は「虚無と空白からの逃避」が潜んでいるかもしれません。夢を叶える145虚無という闇を超えて以前、私は底知れない虚無に遭遇して、心が壊れそうになったことがあります。何もかもが空っぽになって、すべてのものが無意味・無価値になり、四方八方から「虚無」という重圧に挟まれ、そこから逃げることもできず、もうどうにかなってしまいそうなほどの混乱状態に陥りました。当時、私はスピリチュアルに熱中していて、霊性とか高次元といった観念を追い求め、それに執着してました。した観念を持つことは、心に満足感と安心感を与え、空しい自分の人生を満たしてくれたからです。霊的なもの、より高い次元のものを盲目的に追い求め、しがみつき、依存しました。“我”に執していました。そんなエゴから生まれた偽物の幸福や喜びは、長く続くことはありません。ある日、私を支えていた観念は突然失われ、一切が空っぽの無になってしまったのです。その現実に直面したとき、私の心は悲鳴をあげ、壊れそうになりました。心の真空を満たすものとしての想像力は、もともと偽物しか提供しない。―シモーヌ・ヴェイユ心の空っぽの穴が大きいほど、それを満たす量も大きくなり、心を満たすものが大きければ大きいほど、重要であればあるほど、それを失ったときの喪失感や苦痛はいっそう強く、悲しみや混乱の度合いも大きいのです。それが霊的なもの、高尚なもの、高い次元と思えるものだったとしても、自分の欲のため、自分の空しい心を満たすための強い執着や依存は、必ず身を滅ぼすということを、そのとき痛感しました。私は何もない「無」を恐れ、空っぽの自分を恐れていた。何もない空っぽの人生に耐えられなかった。恐怖と欲求に突き動かされつづけた私は、心を満たし、膨らまし、自我を肥大化させていきました。この人は・・・とても飢えていたの。心に開いた穴を代わりのもので埋めずにはいられなかった。どんなに大きなものでも、失くしたものの代わりにはならないのに・・・この人に聞こえなかったのは自分の声。この人に見えなかったのは本当の自分の心・・・この人の本当の敵は、自分自身だったんだわ。無知で盲目的な生き方は、大きな挫折と失敗を生み、長く続く絶望と苦しみをもたらしました。その痛い経験があったからこそ、本当の自分の心に気づき、自分自身を学ぶことができました。失敗と苦しみ、過ちと誤りそのものが私に教えてくれた。逃げても、問題は解決しない。心を何かで満たしても、それは一時的な逃避にすぎない。心の空白がどれほど苦しくても、虚無がどれほど怖くても、逃げることなく直面して、留まるしかない。心の空白、虚無から逃げるのではなく、そこに全面的に留まり、そのあるがままの現実を生きること。当時、私の心は壊れかけて、ボロボロになりました。そんな状態になったあと私にできたことは、あるがままの自分に直面し、そこに留まり、それを生きることだけでした。あるがままの現実を生きること。あるがままの現実から逃避することなく、それに留まりつづけること。心が空しいなら、その空しさに留まること。虚無が怖いなら、その恐怖に留まること。逃げることなく、あるがままの現実に直面しつづけること。自分の力でそうしたというよりも、生がそれ以外の道を許さなかった。この間、得体の知れない虚無が何度も顔を出してきて、私を怯えさせました。逃げることはできません。あるがままに起きることに留まり、あるがままを生きるしかありません。一日一日、過ぎ去るままに、流れる生に身を任せて過ごしました。月日が経つにつれて、私の心は自然とバランスを取り戻していきました。分かりませんが、あれほど苦しかった虚無感や心の空白感も薄れていきました。それまで心を満たしていた観念を捨て、それ以上何も求めず、空しさを満たそうとしなかったからでしょうか。それとも、あるがままの空しさに留まりつづけることで、心がそれに慣れてしまったからでしょうか。観念で心を満たそうとする動きが止まり、意識そのものが空っぽでクリアになるにつれて、心と体は本来の自由を取り戻していったようでした。過ぎ去る一日一日、流れ去る時間が、自然と心を変化させてくれたのかもしれません。不思議なことですが、気がつくとあの虚無感と空白感はどこかへ消えていました。同時に、私の心の中でゆっくりと花開いてきた思いがありました。心はそれまで以上に当たり前の平凡な日常を愛するようになりました。小さなもの、ささやかなもののなかに深い喜びを見出すようになりました。大きいものを求めるのではなく、今ここにあるものの尊さを感じること。今ここに存在し、生きているということそのものの豊かさに気づくこと。今まで見えていなかったもの、感じられなかったものが分かってきた。そんな感じがしました。人は生きがいを「何かをすること」に求めて探しまわる。何かをする以前に、まず人間としての生を感謝と喜びのうちに謙虚に受けとめる「存在のしかた」、つまり「ありかた」が大切に思える。それは何も力んで、修養して自分のものにする性質のものでなく、「愛の自覚」から自然に流れ出るものであると思う。この泉を掘り当てれば、私たちは「何かすること」がなくても、何もすることができないような病の床にあっても、感謝して安らうことができる。した大きな視野に立ち、大いなるものを信頼して、卑小な自分を守ることや、自分が所有するつもりになっているもろもろの物や力を守ることに、それほど熱中しなくなれば、どんなに多くのエネルギーが解き放たれることだろう。どんなに勇気が湧いてきて、冒険にも乗り出すことができるであろう。すれば「何かすること」を探しまわる必要はない。なすべきことのほうから、こちらに押し寄せてきて、応接いとまなし、ということになるだろう。生きがいがない、と嘆く人は、自分の主観的な感じにとらわれすぎているのではなかろうか。自分というものに執することをやめれば、目の前に現れ出る仕事や楽しみに身を投げかけて、対象そのものになりきることができる。そのときには、生きがいを自分が感じているかいないかは問題ではなくなる。―神谷美恵子あの大きな失敗以来、ことさら楽しいことを求めたり、特異な体験を望んだりということもなくなりました。何気ない平凡な毎日こそ、本当の宝物だと思えます。心の空白と虚無を乗り越えるすべは確信を持って明確に述べることはできません。私は幸いにもそれを乗り越えることができたのかもしれませんが、人が違えば心の持ち方や経験も違いますから、私の経験が他の人に当てはまるとも限りません。「虚無を乗り越える方法はこうだ」と簡単に言うことはできません。確かなこととして言えることもあります。それは、心の空白や虚無感から逃げるだけでは、問題は根本的に解決しないということです。逃げても解決しないのなら、直面するしかありません。正面から向き合い、留まりつづけるしかありません。どんなに苦しくても、そのあるがままの現実に直面し、それを生きること。自然と心が変わってくれるまで、慣れてくれるまで、強くなってくれるまで・・・もし本当に留まれるなら、逃げずに留まり、それを生きることができるなら、「生」そのものが私たちを導いてくれるのではないでしょうか。自分の力ではどうしようもできないことは、生そのものにすべてを任せるしかありません。自分の心も、体も、生活そのものも、すべてゆだね、任せること。自分でああしようこうしようと迷い、苦しむのではなく、ただ任せること。川の流れに運ばれる船のように、ただ流れにゆだね、一日一日を任せること。“あるがまま”を信頼し、まっすぐにすべてを任せきって流れていくこと。すれば、生そのものが必ずあるべき場所へと運んでくれる・・・あるがままから逃げないこと。あるがままに留まること。あるがままを生きること。それこそが本物だから・・・この世からはじき出され、虚無と絶望のなかで自己と対面したことのある人は、ふたたび生きがいを見出しえたとき、それがどこであろうとも、自己の存在がゆるされ、受け入れられていることに対する感謝の思いが溢れているに違いない。ささやかな日常の喜びも、あの虚無の闇を背景に、その光と色の輝きを増すであろう。陽の光も、木の葉のさやぎもすべて自己の生を励ますものとして感ぜられるであろう。自分で自分の生の意味が分からなくても、その意味づけすらも大いなるものの手にゆだねて、「野のすみれのように」ただ大地に素直に咲いていることに安らぎと喜びを覚えるだろう。―神谷美恵子まとめ虚無という闇を超えて闇に苦しむ人がそれを乗り越えられるよう、生が光ある場所へ、自由ある場所へと導いてくれるよう、遠い地から願っています。著者プロフィール三浦花心10代の頃から人には言えない多くの苦しみを経験してきました。20代半ば、自身の人生の虚しさから生きる意味や価値をやみくもに追い求めて失敗。その大きな失敗は精神的な危機をもたらしました。その後、失敗や苦しみの経験を糧に自身の生き方を改めてきました。「苦悩は魂を根源的に変える」。今はそう強く感じます。現在、雪の多い北国の田舎でライターの仕事をしつつ、畑で野菜作りをし、自然の中で瞑想し、カラスたちと戯れ、家で古今東西の本を読み・・・そんな日々を送っています。自身の弱さや未熟さを自覚し、学びつつある毎日です。野菜作りは川口由一さん流の自然農を実践しています。自由堂ノック同じような生き方をしている人は、不思議と考え方も似通ってくるようです。COLT前回は、「夢へのモチベーション」を考えよう、というお話しでした。私たちにとっての本当の師とは何でしょうか。ベストまだデータがありません。information.朝日新聞社:A-portご協力ありがとうございました!チャレンジド145多様な生き方ができる時代・型をぶっ壊そう145:はじめての方へ夢を叶える145は、人生の「ひよっ子」のためのWEBマガジンです。wait...オフライン中(。退出するおくる夢を叶えるチャット感想をお聞かせください対応はいかがでしたか?夢のようによかった一期一会でよかったチャットの履歴をメールするおくる閉じる。