餃子の皮は25枚入りです。豚ミンチは150gでOKです。塩だけで粘りをだしましょう。きゃべツは湯どうししましょう。共有2015年11月3日火曜日day283........第23回日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)10/31~11/1と行われました、第23回日本山岳耐久レース(通称:ハセツネCUP)に今年も参加してきました。制限時間24時間以内)福生の自宅を10時に出発。親戚が五日市にいるので車をおかしてもらい、そこで着替え、準備。12時過ぎには会場へ・・・スタートは13:00。まじめに整列して後方よりスタート。僕の前に1500~2000人位いますね。この違いがよくわかります。前方にならんでスタートダッシュするんです。渋滞2渋滞3CP1浅間峠(22,66km)についたのは17:30(4:30)・・・と昨年より1時間も遅い。鬼のような渋滞3連発で逆にスイッチが入ってしまいました。20:31(7:31)計算どおり山頂ですべての水分を飲みほした。フードはミニおにぎり4個消費。21:43(8:43)ミニおにぎり2個補給。