湖青鍼灸整骨院までご相談ください。・咳やくしゃみ、排便する時に力むと痛みが出てしまう・病院で手術しないと腰の痛みはとれないと言われた・常に腰に鈍い痛みがある・足にしびれが出ている○どうしてヘルニアになってしまうのか?ヘルニアになってしまう原因というのは、とてもシンプルです。姿勢が悪いせいで、背骨や骨盤など、骨にゆがみ生じてしまうことが原因です。人の身体は、当然ですが誰にでも背骨があります。背骨は本来であれば、お腹に向かって曲線を描いているのですが、猫背だと腰のカーブはなくなってしまい、背中が丸く見えてしまいます。背骨のカーブ自体は、身体にとって重要な役割を果たしています。このような背骨のカーブは、身体にかかる衝撃を緩和してくれるクッション的な役割も果たしてくれます。曲げる、伸ばす、ねじるといった動作もサポートしてくれます。このような背骨の曲線がなくなってしまう、あるいはそのカーブが強すぎてしまうと、骨と骨の間にある「椎間板」というクッションに、過剰な負担をかかってしまうことになります。