何かになっちゃいそうで・・・。先生もわかってくださっていると思います。5まで数えるのがいっぱい・いっぱいでした。No.4493こんばんは〜猛烈な台風は、テラスの屋根をバリバリ割って吹き飛ばし、庭の金木犀の枝を折って行きました。今日もあちこちの川が増水していますが、洪水にはならなかったのでよかったです。椎間板造影の痛みは、検査のために必要な痛みだと捉えれば、なんとか頑張れそうな気がしました。怪我してヘルニアがどうかしたら大変なので、ちょっとお休み中なんです。パソコンとバランスボールが同時にできる楽楽さんの脳のバランスは素晴らしいと思います!!(^^)ノートパソコンは、目線の高さにすると入力のために腕もキーボードの位置に上げていなければならないのが辛くて。デスクトップ買うしかないですかね〜事故の後、手が痛くなってから、キーボードやマウスの使い心地がとても気になるようになりました。車も、ステアリングやドアの重い感じが気に入っていたのに、今はそれが辛さになってしまいました。No.4494こんにちは。テラスの屋根と金木犀が被害に遭ったのですね。屋根は修理できるとしても金木犀は可哀そうでしたね。大きな被害にならなくて良かったです。ヨッシーさんの所は台風が直撃するケースが多いですが、今回は逸れましたね。被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。バランスボールに乗っているんじゃないですよ〜。座っているんですよ〜。床に足が着いてますよ〜(笑)自分の身長に合った大きさのを選んで、空気をいっぱい入れて座ったときの床の接地面を小さくするのですが、くれぐれも、玉乗りはしないようにご注意くださいね!(笑)欠点は、夏は座っていると汗をかくのでバスタオルを掛けてすわっているんですよ(汗;;)私の目には、PCの画面は目線よりもやや下向きが合っているようです。日によって、もう少し上の位置がいいかなぁといったところですが、上げるとキーボードを打つ腕の位置が上がってしまうのです。上げたり下げたり目を優先してのPC作業となります。キーボードもマウスも私たちは長時間使いすぎないようにしないとね。同じ姿勢・同じ動作で体が固まってしまいますからね。車のステアリングの軽いのは楽ですよ〜。ドアは肘テツかお尻でドンでいかがでしょう?中から開けるときは要注意ですが。私も手の力はあまり無いですが、気にしないです。気にならない程度なのかもしれないですが。ペットボトルや缶ジュースの蓋が開けにくいことも度々です。何とかなっているので困ることはないですよ〜。No.4498あたしのバランスボールは座ると足が床に着かないんですよ〜空気入れすぎかな。昨夜は首も腕も足も痛くて、ブロック注射の予約を取らなくちゃと思っていたのに、今朝起きたら頭痛がひどくて。頭痛に意識が行ってるからなのかしら??普段、頭痛はほとんどないけど、一度痛くなると3日くらい続くのがいつものパターン。首の裏から頭の上にかけて、筋を1本ギリギリ捻られている感じと目の奥が引っ張られている感じ。頭痛も人それぞれいろいろな感じ方があるかと思いますけど、これがずっと続くなんて、何も考えたくなくなりますね。台風で飛ばされたテラスの屋根修理には、10万円くらいかかるのかな。No.4501バランスボールの空気は、パンパンかな?と感じる位に入れてちょうどいいと思いますよ〜。足が床に着かないのはボールのサイズが大きいのではないかしら?たぬきさんも頭痛ですか!後頭部の痛みなのですね。痛みが続くと辛いですね。私は家にじっとしているよりも、外出しているほうが気分が紛れて痛みが早く取れるというか、忘れることができるのですよ。ふらつきがあると外出できないかもしれないですが、外出できるようなら、散歩程度に歩いてみると以外に頭痛が軽くなることがあるのですよ〜。それと、靴が足に合っていることも重要なポイントだと思いまーす。屋根の修理に10万円もー!被害は大きかったですね。修理していただいてもかかりますよね。職人さんが2人来たとして、(人件費2人分×日数)+修理費=頭痛円たぬきさんの頭痛が早く軽くなりますように・・・お財布は軽くなりませんように・・・お大事にネ。いつも優しい励ましをありがとうございます。頭痛はやっと去りました。お散歩は気持ちいいですね。外の空気は元気の元です。激しい頭痛の人は、酸素を吸うと楽になるって話をどこかで聞いたことがあって、頭の中に酸素回れ回れ〜と思いながら深呼吸すると、楽になるような気がします。それから、お風呂も良い気がするから、頭痛は血行も関係しているのかな〜と思います。この前買った社内で履いてるサンダルが、右足だけ合わない感じがするので、それがいけなかったかも。自分にぴったりの靴を見つけるのはたいへんですよね。No.4453少し前から、ここの掲示板を拝見させてもらっています。みなさん手術を乗り越えて、自分なりにがんばってらっしゃるのがとてもすばらしいなぁと思います。私の母も、以前より腰痛がひどく「椎間板ヘルニア」だと数年前に診断されました。それから、牽引や針治療など手術以外の方法で治療してきましたが、回復しません。今、病院探しで迷っているところなのです。私自身、看護師で手術室で勤務していましたが、当院よりももっといいところがあるのではないか、と思っています。いって、みなさんに「いい病院を教えて!」というわけではないです。いい病院の探し方のコツというか、選び方のコツというのをお聞きしたいなと思って書き込みさせていただきました。専門職ではありますが、身内のこととなるとなぜかいろいろな不安があり、戸惑ってしまい恥ずかしいばかりです。よろしければ、ご意見いただければ嬉しいです。