鼻炎や肌のかゆみ、アレルギーを抑える。ローズマリー]ローズマリーは地中海沿岸で生まれ、古くから料理や医療に使われてきました。ビタミン類やミネラルの他、ロスマリン酸やタンニンを含むため、若返りのハーブとも言われ、中世ヨーロッパの女王たちにとても重宝されてきたハーブです。A、B1、B2、B3、C、ナイアシン、葉酸、カルシウム、カリウム、リン、鉄分、マグネシウム、ロスマリン酸、フェノール酸、カルノシン酸、フラボノイド、タンニンなどたくさんの栄養成分を含みます。記憶力や集中力を高める。細胞の老化を阻止する。消化機能を高め、新陳代謝を促進する。血管を強くし血行を促す。精神を高揚させ、うつ病を和らげる。ローリエ・月桂樹]ギリシャ神話で勝利と栄光のシンボルとして登場する月桂樹は、葉を乾燥させることにより、効能だけでなく香りもとても豊かになります。ビタミンA、B1、B2、C、オイゲノール、ピネン、サビネン、リナロール、シネオール、カルシウムや鉄などのたくさんの成分を含み、血液の循環をよくしたり、胃の働きをよくしたり、ストレスホルモンを下げて気持ちを落ち着けるなど様々な効果が期待できます。胃の不調を改善、消化吸収を助ける。肝臓や腎臓の働きをよくする。冷えによるトラブル、ニキビや生理痛を和らげる。痛みの症状を緩和する。レモン]果物であるレモンには、クエン酸、ビタミンC、ポリフェノールなど体に良い効能がたくさんあります。レモン独特の酸っぱさを生み出すクエン酸はカルシウムの吸収を助けたり、疲労でダメージを受けた細胞を修復するのに役立ちます。シミやソバカスを防ぎ美白効果。血圧やコレステロールの上昇を抑える。鎌倉オイルには、体に良いハーブの効能がたくさん含まれています。鎌倉オイルのようにスパイスとして取り入れるハーブは、体にも優しいため、どなたにも安心してお召し上がりいただけます。毎日のお食事でお手軽にハーブの良さを体に取り入れ、健康で幸せなハーバルライフをお楽しみいただけたら嬉しいです。