開院11年・業界歴22年の院長が施術。マラソンランナーの膝の痛み,腸脛靭帯炎・アキレス腱炎でも多数来院しています。更衣室・着替えもあるので仕事帰りの女性でも安心して来院できます。様々な症状HOMEアイシング氷でのアイシング(ランニングの捻挫治療院)氷でのアイシング(ランニングの捻挫治療院)生野区今里の武川整骨院です。氷水で冷やしましょう。氷水で冷やすことを、「アイシング」とい言います。1,氷のう、ビニール袋などに氷と少量の水を入れます。2,袋の中の空気を抜いて、患部に当たりやすくします。3,うつぶせに寝て、腰痛がある所に15分~20分ほど当てる(冷たくてつらいのですが、数分もすれば慣れてきます)注意アイスノン、ケーキを買ったときに付いている、保冷剤で冷やすのはやめましょう。凍傷の危険性があるのと、氷水ほどには、炎症が引かないからです。実際に比べてもらうとわかりますが、氷水の方が数段冷たいです。痛みを和らげる効果、炎症を引かせる効果が非常に高いアイシング。スポーツの現場では、氷で冷やすことを「アイシング」と言います。プロ野球のピッチャーなどは、登板後肩をアイシングしてますね。腰痛でも「歩くのがつらい」、「ズキズキする」など痛みがキツイなーという時は、アイシングをするといいのです。生野区今里の武川整骨院でした。自賠責保険を使い交通事故の治療ができます。移転により7月31日から、住所・電話番号が変更いたしました。当院は7月31日から、中川1-1-7今里オーオービル1Fに移転。電話番号は06-6753-7175に変更いたしました。様々な症状このページの先頭へ。