↑こっちもヨロシクです。0Pagetop急な運動はカラダに悪いんよ50日ぶりにジムで筋トレやったら見事なまでの「筋肉痛」コレは予定どおり。↑こっちもヨロシクです。0Pagetop体重は毎日測れ~!ジムに行かないだけで無く運動してないのに夜のオヤツの量も増え体重計測も全くしなくなった。↑こっちもヨロシクです。↑こっちもヨロシクです。↑こっちもヨロシクです。(04/28)プロフィールAuthor:ガムガムヨロシク★食事制限なんてしない!★無理な運動もしない!で始めたメタボ対策。