No.4499こんばんは。内視鏡手術をされることになったのですね。お母様がご自分で決められたとのこと!スパーッと気持ちがいいほどの決断ですね。その調子なら手術後の回復も順調だと思いますよー。本当にお強い方だと思います。私もお母様からその強いパワーを分けてもらいたいです。手術後のご様子をお知らせくださいね〜。手術のご成功とご回復をお祈りいたします。お大事になさってくださいね〜。No.44688月13日に初めて書き込みさせて頂いた、こちょうです。その節は、ホナさん、noriさん、丁寧に返信してくださってありがとうございました。その頃、注射も、手術前の検査さえ怖いのに、もっと(わたしにとって)怖い手術をしてしまおうと、頭が膿みそうなくらい?に考えていました。頚椎ヘルニアは、本当にいろいろな症状を起こすのですね。発症当初何ヶ月は、自宅ベットにいるか、病院にいるかで、日常生活を送れている状態ではありませんでした。パソコンを開く元気などもありませんでした。当初発症した左側の痛み痺れだけでなく、右側にも症状が出てきたり、耳の下の詰まった感じ、目の奥の痛み、足腰の痺れ、酷い頭痛等などの広がっていく症状に、知識もなく、不安感だけが増大していきました。いてもたってもいられない痛みのとき、医師にカラーを渡されて、「家で寝ていてください。一週間もすれば、良くなるから」と言われ、絶望したこともあります。痛み止めの点滴の直後のことだったので、しかたがなかったのかもしれませんが、病院に来ても助けてもらえないなんて...と理不尽さを感じました。MRIを撮った公立の病院の医師に、手術しないで、症状が軽くなることもあるか聞いたことがあります。(その医師は、症状が私と似ていて、手術で良くなった症例を話してくれたりしていましたので、手術しないと良くならないとの考えだったと思います)答えはしばらく考えてから、「あなたのような年代の方(つまり更年期世代ということ)は、3年くらいしたら良くなる例もあります」との事。今の状態が3年なんて、気が遠くなるようでした。血液検査で甲状腺の数値もホルモン量も減っていない、つまり、まだ更年期障害がでていないことがわかっていましたから。以前お話したように、7月にある病院の脳神経外科に話を聞きに行きました。その病院で行っている低侵襲手術に適応するかどうかという姿勢で行きましたので、適応すること、実際にどうするかまで詳しく聞くことができました。朝から晩まで続く症状が辛く、もちろんリスクも承知の上でした。帰ってから、手術の予約をしなかったことを後悔さえしました。8月お盆に2回目の診察でその病院に行ったとき、左の力が少し戻っていることを告げると、「手術はまだ考えなくていいでしょう」とのこと。張り詰めていた緊張がいっきに解けました。私が今まで使ったことのない薬を2種、処方してくれました。なんと、その薬がヒットしたのです!!(今まで、多いときは漢方や座薬も含め、7種類の薬を処方されましたが、効果をまったく、実感できなかったのに。)軽い痛み痺れ、重い、だるいなどの症状は若干ありますが、ほとんどの不快な症状が、消えたのです!恥ずかしいのですが、暗い顔をして、涙ぐんでばかりいたので、夢のようです。実は発症は今回が初めてではありません。(3回目)ただ、以前はMRIを撮って、原因は首からと聞いただけで、病名を追及するまでもなく、2回の静脈注射と薬の服用ですぐ治ってしまいました。家事もフルタイムの仕事も普通にこなしていました。今回自分の症状は、オーバーなようですが、人生観が変わってしまうほどでした。辛い症状が長く続き、とうてい治るとは思えなかったのに、こんなことがあるのですね!でも、ヘルニアや骨棘が神経根を圧迫している状態があるのに、症状が軽くなるのは、どういうメカニズムなのでしょう?読みかじっただけですが、ヘルニアの場合は神経との相関関係の調整がついて症状が軽くなると書いてありましたが、骨棘の場合はどうなんでしょうか?ご存知の方がいらしたら、お教えください。症状が悪くなることもあるかもしれませんが、今度は右往左往しなくて済みそうです。みなさんから、たくさんの情報を頂くことができましたから。ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。No.4469症状改善おめでとうございますよろしければ、劇的に効いた二つの薬名おしえていただけませんか。No.4470こちょうさん、こんばんは。急性期では、安静が一番の治療法とも言われるぐらいなので、痛みが強いときはそのように言われたのだと思います。実際、3ヶ月〜6ヶ月で良くなったと言われる方が私の周囲にも数人います。こちょうさんに合った薬に出会えたということですね。私も3回目に変更していただいた薬が効果ありました。それまでは局所注射や点滴などでしのいでいた時期もあったのですよ。今はたまに飲むぐらいです。だいたい3ヶ月位で効果がないようなら変更になると思います。私の場合はそうでした。他人に合った薬でも自分には全く効果がないこともあります。ヘルニアが吸収されて症状が改善されるケースが多いのに対して、骨棘は吸収されることがないですよね。痛みはそれ程でもない。私も骨棘があるのに痛みはそんなに強くはないんですよ。痛みは強くなったり軽くなったり繰り返すことがあるということなんです。これが厄介なんですよね。姿勢や動作で圧迫が強くなると痛みも強くなるし、ストレスでも痛みは強くなることがあります。ほんの少し、より神経に触れたり触れなかったりで痛みの度合いが違ってくるのです。普段の生活の中での姿勢や動作では圧迫が強くならないように気をつけなければなりませんね。ストレッチや筋トレも有効かと思います。常に良い姿勢(圧迫が強くならない姿勢)を心がけることでかなり違ってくると思います。何より楽しく過ごすことが痛みを軽減する近道だと断言できます。痛みが強いときは安静に、落ち着いてきたらウオーキング・散歩などもおススメです♪体の状態をみながら上手に付き合っていきましょうね。そんなに怖い病気ではないですからね。何でも食べられるし体調が良ければ何処にだって行けますよ。辛いと感じるのは、周囲に理解されにくいことでストレスが生じるんです。それによってより痛みを強く感じるのです。そんなときは大きく深呼吸してみましょう。大丈夫!大丈夫!と言い聞かせましょう〜。今の状態がずーっと続きますように〜〜〜今後もご無理されませんように、お大事になさってくださいね。特別な薬ではありませんが、私には即効でした。デパス(不安、緊張を和らげ、筋肉の緊張を抑え、睡眠を持続させる薬。鉛が張り付いてしまったような気持ちの悪い痛み、それでいて足がふわふわがくがくするような症状が改善しました。夜寝付くまで、痛みから解放されることはなかったので、驚きでした。不安と緊張が痛みを増大させていた、いい例?ですね。☆楽楽さん暖かいお言葉とアドバイス、ありがとうございます。さんのHPを読ませて頂いた時から、同じ世代の方かしら?とかってに親しみを持たせて頂いていました。私の場合、頚椎の症状とは別に左肩の関節も悪くしてしまって、腕も上がらず、左右の症状にがんじがらめだったため、ウォーキング、ストレッチ、まして筋トレ!?、とんでもないと思っていました。症状が改善したこの2週間、毎日、かかさずウォーキング1時間、ストレッチ30〜40分(筋トレは少々)、やっているのですよ。調子に乗らないようにと、家族には言われています。なんでも、ほどほどがいいのですよね。げんきんなもので、4、5キロ程、減少した体重も早くも、戻りつつあります。(あんまり、全部は戻したくありませんが!!)まだ痛みと痺れがある左の腕も、今は右の4分の3の太さで、しおれ気味です。一時は歯磨きチューブも絞れませんでしたが、だいぶ力が戻りました。もとのりっぱな腕にもどれる?と思います。ヘルニア、骨棘は治るわけではないのですが、症状の改善で前向きな気持ちになれました。これからは症状の悪化に気をつけて、リラックスを心がけて過ごしていきたいと思います。皆様の症状も少しでも、改善されますよう、お祈りしております。No.4487こんばんは。>毎日、かかさずウォーキング1時間、ストレッチ30〜40分(筋トレは少々)、やっているのですよ。す、すごいですね!私ぜんぜん負けています。この夏は異常に暑かったせいもあって、ウオーキングは夕方に、それも陽が沈むのを待ってからなので時間的に少ししかできないんですよ。ストレッチは程ほどに・・・こちょうさんのように丁寧にやってないです。こちょうさんはやれる位に回復したということですよね。うれしい頑張りですね。骨棘もヘルニアも治らなくても、気持ちが治ればそれで良し!みたいな病気かもしれないですね。ウオーキングも楽しく続けてくださいね。家にじっとしているよりも気分がいいですよね。同じ世代なのかなぁ〜?(笑)名古屋ではないけれど、東海地方の方ですね。残暑が厳しいですし、台風も接近しているようですね。お体お大事になさってくださいね。No.4480久しぶりのかきこです。去年、スポーツで首の怪我をし、首のヘルニアになりました。左うでにしびれ、痙攣が残りかなり落ち込んでいましたが、今では大分回復しました。励ましていただいたり、コメントいただいた皆さんありがとうございました。なかばあきらめていましたが、自分でウエイトトレーニングや、リハビリを続ける上で、左腕にも大分力が入るようになり、痺れ痙攣も大分減りました。当時気づかなかった、左足への影響が出てきています。痺れ、痙攣はありませんが、筋力低下がみられ、足の筋などが痛みます。何とかバランスを取るために、左腕、左足の筋力強化にがんばっています。精神的にも大分楽になりました。今後もリハビリを続けて行こうと思います。No.4486麻麻さん、こんばんは。一年ぐらい前でしたかしら?その当時から大分回復されたようで良かったですね。以前は脚には影響がなかったようですが、最近になって痛みや筋力低下がみられるのでしょうか?えっと、たしか、頚椎のヘルニアで腰はヘルニアとかではなかったですよね?精神的に楽になることが一番ですね。落ち込んでばかりいるとどんどん症状が悪化してしまいますからね。痛みが強いときはあまり無理して筋トレをしないようにしてくださいね。スポーツをされている方なのでその辺の調整はよく解っていらっしゃると思いますが、逆にやり過ぎてしまうのかもしれないですね。本当に回復すると嬉しいですよね。私も嬉しくなってきました。今後も楽しく過ごされますように、お大事になさってくださ〜い。No.4481LOUSです。すいません、返事が遅くなってしまって。返信したんですけど、何回やってもできなくて。こんな所からですいません。ヨッシーさんは二回も手術されたみたいで俺なんかより大変な思いをされてますね。今はどうな状態ですか?俺は動けない程じゃないけど、痛みと痺れがけっこうあります。整形には行かず、その場しのぎのような気もするんですが週に2、3回の針治療で何とかましにならんかなーと思いながら通ってます。今も針を打ってもらいながら書いてます。ヨッシーさんは関西ですか?僕は大阪です。これからも宜しくお願いします。みなさん頑張りましょう!僕も頑張ります。しない方がいいと思います。最後の最後の砦とでもしときましょう。