【4】プチトマト+味噌マヨ納豆トマト、味噌、マヨネーズを混ぜ合わせたものをごはんへON。和の発酵食品に韓流の発酵食品。キムチの酸味と辛さが納豆の熟成したコクにぴったりマッチする。【6】モロヘイヤ+オクラ+長芋納豆とろとろネバネバ食材をこれでもか!と混ぜ合わせて、ヘルシーで栄養満点の一皿に。鰹節を仕上げにパラリと。納豆をマイルドにする塩麹。まろやかな塩気がヤミツキになる。納豆に塩麹、玉ねぎ、ショウガ、ニンジンを混ぜ合わせるだけ。そのまま冷蔵庫で5日間保存できるのも嬉しい。「森のバター」アボカドに鮪は、味はもちろん栄養価もばっちり。隠れたベストコンビがありそうだ。コンビニ飯を買う代わりに、今日は納豆を買って帰ろう。めんつゆレシピ遅い日でも作れる!遅く帰った日のきちんと小鍋レンチン作りおきの時短テク。