美味しくて、お腹も心も豊かなランチタイムでした。色彩心理カラーセラピー11月とは思えない温かい(暑い?)日が続いています。夕飯は冷やし中華にしました。キンキンには冷やしませんでしたが。今日の具材は鶏肉、錦糸卵、きのこ、オクラ、おかわかめ。食このところお野菜、特に葉物が高くて買えなかったので、グリーンが欲しい時は冷凍のほうれん草や枝豆を利用していました。味の違いはないように思うけど。こんなことをして遊んでみました。昨日は養護学校で行われた市場へ行ってきました。お目当ての食器はすでに完売でした。今でこそゴーヤ大好きな私ですが、昔はにがくて苦手でした。食ずっと前から気になっていたお茶屋さん。タイミングが合わず、やっと今日ティータイムをすることができました。今が旬の大好きな「あおさ」。昨日、今日と雨でどんよりグレーがかった部屋と心。昨日は奄美高校の文化祭に行き、衛生看護科の生徒さんにアロマハンドマッサージをしていただきました♪私の手に優しく触れて、ひとつひとつの作業を確認しながら丁寧に進めていく真摯な姿に胸がジン。朝晩だけでなく日中も少しだけ涼しくなってきました。紅茶を飲んだ時に体中に染み渡るのを感じ、ああ~身体が温かい飲み物を欲してたんだ=身体が冷えてるんだ!!と気付きました。果物が大好きで、毎日何かしらの果物を食べています。最近のお気に入りは旬真っ只中のパッションフルーツ♪私はこのままスプーンですくって食べますが、夫はパッションフルーツを器にして、黒糖焼酎を入れておしゃれに飲んでます。近所においしいサーターアンダギー屋さんがあります。時々買いにいくのですが、今日はちょっと自分で作ってみました♪お砂糖はもちろん奄美の島ざらめを使用♪島に住んでるからには、なるべく島のものを使いたいのです♪初めて作るサーターアンダギー。沖縄は例年よりかなり早く梅雨明けしましたね!こっちも梅雨明けした?って思うぐらい暑い日が続いている奄美大島です。規格外の物は安く手にはいります。ジャムにしましたよ...奄美の特産品・すもも次のページプロフィールid:sikisaiblog色彩心理カラーセラピストです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。