下間の書くブログ膝の関節の変形を防ぐためのケアを提供しています。下間の書くブログ膝の関節の変形を防ぐためのケアを提供しています。前回のブログの続きです。疼きには、炎症が関わっています。少なくなるのかの最終決定権は、脳が握っています。夜のうずきに筋力ダウンが有効である理由は、その脳による判断基準に患部周辺の筋力の強弱が関わっているからです。殆どの場合、筋力は過剰に強くなっています。過剰な筋力を正常化させることが炎症の鎮静化に繋がる例は数多く見られます。施術中や施術後、痛みや腫れの確認を度々行います。施術による過剰な筋力量の正常化に伴って少なくなる傾向があります。動作修正前と同じスポーツを繰り返し行っても痛みも腫れも引いて行くことは普通に起こります。現在の状況への脳の許容であることは間違いありません。脳内での現状把握とその安全性の認知が非常に重要です。炎症すら(組織損傷直後でなければ)改善方向に調整されていく傾向があります。脳が現状(運動や治療行為)をどのように判断するかは誰にも予測ができません。施術で作り出す現状の身体環境を脳がどう受け留めるのかも未知数です。脳による現状判断への是非は、ほぼ間違いなく、筋力量として現されます。その筋力量は、いわば、脳の判断を現す指標です。疼きの根本的原因である炎症は、それをを解消させるという方向に脳の判断を向かわせることができたと考えて良いと思われます。患者さん御自身が自らの炎症の解消に取り組まれる場合、その具体的な方法には意識的な筋力ダウンを用いることが最善かと思われます。人の活動においての最高実行権を持っています。適切な条件下で意識的な筋力低下(脱力)を試みれば、多くの場合、その筋力量を落とすことができます。意識での調整は、あまり多くの場所への同時調整を苦手としています。患部の特定の場所に限定した脱力が効果的です。出来るだけリラックスした状態で患部の特定部位の筋肉の脱力を意識的に行うことが理想的です。約1~2分、その状況を維持されることが望ましいと思われます。この時間単位は、私の施術経験から導いた時間単位です。よろしければ、自己責任を御承諾の上でお試しください。この方法論自体に身体への害はありません。私の管理下で行われる訳ではありませんので、あくまでも、自己責任を御承諾頂きたいだけです。疼きは、重篤な病態の現れである時も少なくはありません。夜間の疼きがある時は、必ず、医師の診断を受けてください。※文中の青い文字をタップ、または、クリックして頂くと関連ページにつながります。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。血液循環の促進と不必要に強くなっている筋力のダウン自分で出来る痛みを和らげる方法は、拮抗筋力ダウンです。電話番号0745-78-5819当院は、完全予約制です。お手数ですが、必ず予約をお取りください。下間の書くブログ膝の関節の変形を防ぐためのケアを提供しています。国道168号線沿いのドンキホーテ香芝店の前の丁字路を西側方向に曲がり下間整骨院の看板の有る丁字路を進行方向に対して右折してください。(下間整骨院は、サンワホームさんの裏側の建物です)整骨院入口前に3台の駐車スペースが有ります。