No.3814このようなホームページを作って下さっていることに感謝しながら拝読致しました。お話ししていると少しは気が楽になるように思いますので、カキコします。変形性脊椎症から今はヘルニアに変換してきているようで、これからMRIの検査をする者です。今は10分くらいの間歇は行で、何とかプールで水中ウォークや骨盤牽引に励んでいます。手術は極まってこない限りしたくない!!と思っています。あの世へゆくまで頑張って出来る限り、良いと思う方法で、過ごして行きたいと思っています。話を聞いて頂きたくてカキコしたので、ごめんなさい。こんな体験をなさった方から一言頂きたいと思います。No.3815ルナナさんはじめまして。腰椎ヘルニアの可能性があるということでMRIを近々撮られるのですね。間欠性跛行だそうですが、休みながら歩くことは可能なんですよね。痺れ、痛みなど・・・坐骨神経痛はありますか?現状で日常生活が出来るなら、手術は最終手段と考えた方がいいかもしれないです。私も腰椎は徐々に悪化してますが、まだ手術はしないつもりで頑張っていますよ。一人で落ち込んでいると、痛みが増してきますし、ますます悪化してしまいますから、みなさんと一緒に乗り越えてくださいね。No.3816楽楽さんはじめまして。コメント有り難うございます。寒い日が続くと座骨神経痛が起こります。プールのジャグジーに入ってくると半日はぽかぽかしていて安まる感じがします。腰椎の手術しないで、頑張っていらっしゃるとのこと〜〜お聞きして私も〜〜頑張ろうと思いました。有り難う!!これから歩ける範囲をなるべくあるいて、「春」を満喫してみようと思っています。有り難うございました。No.3817こんばんは。ジャグジー、寒いと痛みも増しますね。気持ち良さそうですね。私も腰の痛みに加えて、坐骨神経痛が度々出たり消えたりしていますが、でも、まだ歩けるし、歩くと不思議と痛みを忘れることが出来るし、気分が良いんですよ。このところ寒いですが、もう春爛漫の季節ですね。いろんな花が色とりどりに次々咲いて楽しみです。在宅ヘルパーで最近は介護度の高い体重のある方を一日中移乗するサービスに入っていましたが、三週間前から背中の右側が痛みだし、先週は激痛になり右手指が痺れて麻痺してきたので、整形を受診、レントゲンから頸椎のヘルニアと診断されました。一週間仕事を休んで安静にして痛み止めと痺れの薬を服薬して、今は痛みは酷い肩こり程度の耐えられる痛さになり手の痺れは残ってます。会社で来週から引き継ぎに入れるか聞かれていますが、やると一日中動きっぱなし(移乗はしないにしても)です。No.3810大変なお仕事をされているのですね・・。個人的には来週からというのは無理だと思います。急性期を過ぎても、痛みは続き、良い状態が安定するまでは相当日数がかかると思うのです。楽観的な事を言えずに御免なさいね。一度なると本当に大変なのは事実だと思います。家事をやるので精一杯、というのが8ヶ月経った今の私の現状です。他の方のご意見はいかがでしょうか?早く良くなって復帰されることをお祈りしています・・・。No.3813ナホさん、こんにちは。体がしんどいのに、仕事のことも考えざるを得ない状況、本当に大変だろうな、と思います。私も以前は、病気の方の身体的なお世話をする仕事をしていました。この3月に卒業します。4月からの就職(元の職場への復職)を考えて活動していた時期(昨年秋)に頚椎のヘルニアになりました。私の場合、幸運にも痛みはすぐに治まったのですが、首を前に傾げた姿勢にすると左手と左足にしびれがでてきてしまうため、首の位置を保つの苦労しました。重い物(3kgぐらい)を持つとひどい肩こりが生じてしまう状況でした。急性期の安静が大切、とここで教えて頂いていたので、首の位置に気をつけ、重い物は持たないように注意していました。約1ヵ月くらい経ったら、ちょっと首を前に傾けただけではしびれなくなってきたりしたので、私の場合の急性期は、1ヵ月くらいだったのかな、と思います。今でも、首が怪しくなることがあるので、私は結局、仕事をデスクワークに変えました。お仕事の事情など色々とあるでしょうが、私は、ナホさんのお体のほうが心配です。無理をなさらないように。早く回復されることをお祈りしています。No.3807お久し振りです。頚椎椎間板ヘルニアで手術して三年経った今も足の裏が痛くてなやんでいます。あっちこっちの病院では後遺症が残ったので仕方ないねと言われてます。このままほっといたら歩けなくなるのではと・・不安で堪りません。No.3811ヒロさんお久しぶりですね〜私のPCの調子が悪かったので休んでいましたが、やっと直りました。足の裏が痛いんですね。No.3812楽楽さ〜ん、本当にお久し振りです。いつPC直るのかなぁ・・と首を長くして待ってました。首の神経に傷でもついたのかなぁ・・・と?そんなコト、ありえないですよね〜???楽楽さんはその後、目の調子は如何ですか?管理はとっても大変なのでくれぐれも労わりながらして下さいね。