ブログ40歳を過ぎたら健康に金を使え!ということで、水素水をはじめ健康によいと思うことを色々とやっています。水素水のネガティブ報道に迷わされないために。忙しくてほとんど運動もせず、歳のせいもあってか痩せにくい体になってきました(^_^;)。水素水のおかげか?中性脂肪はさほど上がっていませんが、いくら水素水を飲んでいようと、太ってしまっては意味ありません。ここ数ヶ月で4kg太った(^^ゞダイエットで有名なのは糖質ダイエットですが、糖質を控えると本当に痩せられるのか?は疑問です。ダイエット対策キットこのキットは付属の綿棒で頬の内側をこすり、DHCに提出することで、日本人に多いと言われる3つの肥満関連遺伝子のうち、どれに当てはまるのかを測定し、最適なダイエット方法のアドバイスがもらえるんです。3つの肥満関連遺伝子:β3AR遺伝子この遺伝子に変異があるとβ3ARの機能が低下するため、脂肪分解や熱生産がされにくくなり、脂肪が蓄積されやすくなります。UCP1遺伝子この遺伝子に変異があるとUCP1機能が低下するため、脂肪が燃焼されにくくなります。β2AR遺伝子この遺伝子に変異があるとβ2ARの働きが活発になり、脂肪を積極的に分解するようになるため、脂肪が蓄積されにくくなります。総合すると、私は洋ナシ型でした。男性は内臓脂肪が付きやすいリンゴ型肥満で、女性はは皮下脂肪の多い洋ナシ型というのは聞いたことがありますが、まさかの洋ナシ型(°д°;;)。内臓脂肪も低いわけではないんですけどね(^_^;)。洋ナシ型の人は、脂質の代謝が苦手なので、脂質の摂取を控えるのが良いそうです。糖質はある程度摂っても良いのかな??その他のタイプリンゴ型:糖質の代謝が苦手で控えるのは糖質バナナ型:タンパク質が身につきにくいので、タンパク質を摂取アダムイブ型:3つの肥満関連遺伝子に異常のない方で遺伝子よりも生活習慣に気をつける。最後に、サプリのDHCさんらしく、おすすめ成分や、オススメサプリも載っています。私にオススメの成分:私にオススメのサプリメント:また、このダイエット対策キットに対応したサプリも52種類発売されていて、私は32番でした。脂質の吸収を緩やかにするサプリ、脂肪の合成を抑えるサプリなどが中心のようです。サプリは薬ではないので効果があるのか?は疑問ですが、一袋(1ヶ月分)だけ試しに買ってみようと思います(^^)。1日150円程度ですね。>ダイエット対策キットに対応したサプリ一覧なかなか痩せない方、サプリには興味があるけど、どんなサプリを飲んだら良いか分からない方もは良いかもしれませんね。ご購入にあたってのご注意:・遺伝子検査はリスク判定であり、病気の診断をするものではありません。方でしたらお調べすることが可能ですが、それ以外の国の方では正確な判断がつかないことが考えられます。・18歳未満の方は親権者様の同意が必要となります。水素水のネガティブ報道に迷わされないために。苓桂朮甘湯でくしゃみ鼻水、後鼻漏が治った話(2019.09.30)四十肩、五十肩と肩こりがラジオ体操で良くなった話(2019.08.22)やはり水毒(水太り)?防已黄耆湯飲んで痩せ始める(^o^)(2019.08.02)起床時のくしゃみ鼻水と後鼻漏が治ったね?(2019.07.22)クシャミ、鼻水、めまい、腰痛の原因は全て体の冷え、水毒が原因??(2019.07.04)コメントコメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。水素水のネガティブ報道に迷わされないために。)RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。