hairお気に入り知らぬ間に枕に菌がたくさんついているかも...枕についた菌について枕や布団は常に菌が繁殖しやすい状態です。それは、私達が就寝中に出す汗の量が多いからです。人間の皮膚にはアクネ菌、ブドウ球菌などの常在菌が存在しています。清潔な状態、健康な状態の時には雑菌同士がバランスよく働き合って、頭皮を良い状態に保つ為に働いているのですが、不衛生な状態、不健康な状態になると頭皮の健康を損なう活動を始めます。頭皮トラブルの原因にもなる雑菌は、就寝中の汗と髪、頭皮、皮膚についた皮脂、そして布団や枕に附着した空気中のホコリなどが混ざり合ったものを餌にして、汗で湿度が高くなっている枕や布団の中で繁殖しています。そのため、枕が不衛生な状態になるとより活発に繁殖するようになり、頭皮トラブルの原因になってしまいます。健康な髪を保つ為には健康な頭皮、トラブルの無い頭皮である必要があります。艶のある丈夫な髪が生えてくるためにはヘアサイクルが正常な周期でなくてはならないからです。枕に繁殖した菌によって、頭皮の常在菌が活発化し常在菌同士のバランスが崩れてしまうと皮脂が増えて頭皮を詰まらせるので、頭皮の新陳代謝が悪くなり、毛根に栄養が行き届かなくなります。毛穴の詰まりや過剰な皮脂のせいで頭皮に炎症を起こしてしまい、ニキビや湿疹ができたりフケが増えたり、頭皮の臭いが発生したりします。頭皮がそのような不健康な循環の悪い状態になってしまうと健康な髪の毛は生えてこなくなり、抜け毛が増えたり、髪全体が薄くなったりしてしまいます。菌によって髪が傷むのを防ぐ為には、枕を清潔に保つこととシャンプーの回数とシャンプー剤を見直すことが必要です。枕を清潔に保つ為には、枕カバーをこまめに交換することと枕の種類に合わせたケアをすることです。枕のケア方法ポリエステル綿、パイプ、ビーズなどの洗える素材は、洗う、ポリエステル綿、そば殻などの洗えない素材は陽に当てる、羽、低反発ウレタンなど、洗えない、陽に当ててはいけない素材は陰干しというように、素材に合わせて清潔に保つ為の手入れが必要です。同じ素材でも洗える場合と洗えない場合があるので説明書に従って手入れをしましょう。次にシャンプーの回数ですが常在菌や皮脂は、ある程度は頭皮の健康を保つ為に必要です。1日に何度もシャンプーをしたり洗浄力の強すぎるシャンプー剤を使用したりすると、皮脂や常在菌が取り除かれ過ぎてしまいます。なると頭皮は頭皮を守る為に過剰に皮脂を分泌し始め、かえって毛穴を詰まらせてしまうこともあります。シャンプーのし過ぎ、洗浄力の強すぎるシャンプー剤も髪を傷める原因になりますので注意しましょう。ヘアケアしているのに、枕のせいで髪がダメージを受けてしまっては残念ですよね。ヘアケアだけでなく、枕もしっかりケアして美しい髪を作りましょう。記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。頭皮ニキビは目立たないので放置されがちですが、放っておくと頭皮トラブルの原因に!フケが発生する原因と対策フケが発生する原因と対策フケは「不潔」のイメージだけでなく、あなたの髪や頭皮にも悪影響をおよぼしています。頭皮のかゆみは、頭皮の炎症が原因です!対策として、まずシャンプーの仕方から見直しましょう。頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策べたつきの原因は、頭皮の皮脂の量が多いからです。頭皮の赤みは危険信号!放っておくとフケやかゆみ、病気を引き起こす事も...。頭皮の痛みの原因には様々な種類があります。頭皮の痛みの原因と対策をしっかり学びましょう。頭のツボについて頭のツボについて頭皮には様々なツボがあります。誰でもできる頭皮のツボマッサージ法とそのコツをお教えします。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。