桃色の朝焼けが見られた。アロマを焚いているけれど、昨晩のカレー鍋の残り香の方が強いみたい。昨日は美しい紅葉にとても癒された。夜はこの夏に行ったライブビデオを観て、楽しい一日を過ごせた。本日、無事に全ローテ完了??です^^今朝はまったりデスクワーク、家計簿の中間整理でした。作業内容はゆるゆるではありますが、決めたことを続けることが出来て良かった。一ヶ月のお試しでやりながら、来月はどうしよう、なんて続ける意思も出てきたので、引き続きがんばってみます。こんな駄文ばかりの日記にはもったいないような沢山のアクセスをいただき、とても励みになりました。本日は主人と紅葉を見に行ってきます^^近場だけど、久しぶりに目的地が自然のあるところで嬉しい^^前回の旅行も今度の旅行もテーマパークなので、いっぱいリフレッシュしてくるぞ~。本日のローテはお休みです。ごほうびの日としていたけれど、後半の崩れ方を考えると、少し心が痛むかな^^とはいえ、早起きも、朝に家事に向き合うことも、今までは出来ていなかったことだから。生活改善が少しずつ進んでいると思いたいです。本日も代打で出勤^^昨日は気持ちが落ち込んで趣味の作業がはかどらなかったのが響き、深夜までかかってしまった。職場から送るとします。本日のローテは、キッチン収納の掃除。早起き断念のしわよせで、通常は30分のところを20分だけやりました。料理への興味のなさが如実にあらわれているスッキリとした吊戸棚、きれい♪きれい♪きったねえ~!...という訳で、コンロ側の収納を整理・掃除して、棚板の採寸までやって終了。ここは今までの棚シート?を捨てて、シンク下収納と同じようにプラダンに新聞紙を巻きつけることにしよう。主人の4連休が終わり、自分も作業が落ち着いて、日常に戻ってきたかんじ。昨日の夕食と今朝のお弁当は、ご馳走でもなんでもないし、上手でもないけど、いつもより丁寧に作ってみた。昨日は、自分の稚拙で未熟な部分をさらけ出してしまった。出してしまったものをどうこうすることは出来ないとわかっているけど、あまりの酷さに、自分が自分を信じられなくなってきた。反省しなくては...。今朝のローテは寝具シリーズの布団カバー洗い~ふたりめ~でした。寝具シリーズの時は念入りにとしていたルーティンは、手抜きしてしまって、定着済の分だけで終了。本日はまったりの予定が、代打で出勤となった。それでも久しぶりに2時まで夜更かししてしまい、まったり気分を切り替えられず。今朝は、いつもより短い朝の時間で何をしようか、少し迷った。趣味の作業を進められれば、職場近くのお店に立ち寄って次の段階までいける...。そこまで優先順位を変えることは出来ないぞと。思いとどまることが出来ました^^久しぶりの家事ローテ、本日は冷蔵庫内の掃除です。いつも以上に物がなくて、無事にすべての庫内を整理・掃除完了。ルーティンも丁寧にこなすことが出来て、気持ちよく出掛けられます。水彩を教えていただけるとのことで、楽しみ^^お誘いしてくださったリーダーが、おにぎり作ってくれるって///ω///夜に聞いたから、私は何も用意していない~~それ以前に、用意があったとしても腕がない;;とりあえず職場用のおやつセットと珈琲持参で(お湯があるかなあ)道中でなにか見つかるといいのだけど。主人も、今日から泊まりがけで自転車で走りに行く予定だったのが、雨でただの宴会旅行になるみたい。家事ローテもお休み、なんと3連休~です。睡眠不足気味で、ぼんやりしている時間が増えてきた。仕事もペースが遅く今日へのしわよせ有り、夕飯は手抜きかな^^って昨夜も主人の実家で御馳走になってきたのだけど...。昨日に続き、本日もローテはお休みです。ちなみに明日もお休み。主人休日で自分出勤の日は、まったり穏やかな朝^^家事さぼりんが続いてしまうけれど、どっちみち趣味の進捗が気になってしまうので、ちょうどいいやということで...。趣味の作業の追い込み。ここ2日ほど、家事と趣味の優先度が諸所で逆になってしまった。その甲斐もあって?予想より早いペースで峠を越えた^^というか無理をお願いして、今お世話になっているものをひとつ横流しさせていただくことに。本日のローテはお休みです。昨日のローテはランドリーのしっかり掃除でした。夏に洗濯機を買い替えた際に綺麗にしてあったから、あっという間に終了。朝から、おひとりさまリアルのログを9ヶ月分くらい全削除。気持ちを持て余した時に衝動的に書いていた駄文を全部消した。したような、そうでもないような?また何かしらの駄文が積もってゆくのだろうけれど、とりあえず、あまり過去のことは考えないようにしようと思う。忘却力だけは、折り紙付きなことだし^^本日のローテは、寝具洗いシリーズの布団カバーです。あと、昨日の分で、洗面所のしっかり掃除。鏡裏収納の整理までやって、ただいま洗面ボウルのフチにカビとり剤をつけ置き中です。早起きに失敗した訳でも、体調が悪い訳でもないのに、今朝はぼうっと過ごしてしまった。ホームシックみたいな、と言っても以前のオンラインの常駐先のことなのだけど、無期限で休むと伝えたばかりの頃のような、さみしくてなつかしい気持ちになってしまって、今朝はローテをすっぽかした。我にかえったときの時間を見てびっくり;;バタバタ支度して出かけました;;初の4時台起きでゆとりがあり過ぎたのか...完膚なきまでのさぼりんです。泣なんだこの野生のカンは。早起きさん開始から12週目、かな?気が付けば、なんだか身体が慣れてきている。午後や夜でも、朝のような元気はないけれど、前のようなへろへろくたくた状態にはなっていない。本日のローテは寝具洗いです。(今日はシーツ)半月ローテの寝具シリーズの時にはルーティンを丁寧にやろうと前に決めていたことを忘れていて、テレビ体操はすっぽかしで、あちこち動き回って気が付いた。やれてる^^前だったら、冗談抜きで足ががくがくしていたのになあ。あまりにも情けなくて書いてなかったけど^^;でも、なんやかんやでちょこちょこ手を入れてるから、それぞれの作業が楽になっているだけかもしれない。今朝は目覚ましを止めてからしばらくぼんやりして、自分のタイミングで起床。頭痛がしていたけれど、起きたら気にならなくなった。本日のローテは本精算。締めは終了、あとは通帳記入等で日中になるので、明日にカウントです。日中の作業をローテに入れているのがまずいかな。コメントする11月17日(日)起床時刻:05時02分すっきりと起床。電気毛布をあたため、アロマ・珈琲・筆記具と一式そろえて、ぬくぬくデスクワーク。趣味の作業...のはずが、主人の勤務表が目につき、思わず来月のお掃除ローテを組んでしまった^^趣味がことごとく後回し^^来月は自分の職場が繁忙期で、一泊だけど旅行もあるので、今月と同様に組めるのか?ひと月坊主になってしまうのか?すごく気になっていたから、仮だけど、すべておさまりそうとわかってひと安心。12月がいけるなら、ぜんぶいける~♪ってまだ今月すら終わってないのに気が早い^^本日のローテはお休みです。後半は、趣味スパート用にゆるめにしてあるのを、今朝は無駄にしちゃったかな。何度寝したかわからないくらい、目覚ましに逆らい続けてしまった...。夢の記憶はないけれど、楽しかったのかなあ;;生活改善中につき、娯楽的要素はなるべく控えているのだけど、昨日はほっこりと好きなことを楽しんでいた。そこからの切り替えが本当にへたくそ。意志が弱すぎる...。本日のローテは洋室の窓拭き。リビング・寝室とスルーしてきた網戸なんかも出来ればと思っていたのが、寝坊でおしゃかに。コメントする11月15日(金)起床時刻:05時21分ぴかぴかリビングにて更新^^なんて...床以外は相変わらず雑然としています。本日のローテは床でした。他の箇所みたいにやめ時がないから、時間をかけて最後までやった。テレビ見つつメールしつつ^^ちんたらと...。いつもの片付け~いつものシートモップ~家具を移動~掃除機~水拭き~本拭き(クリーニング兼ワックス?)正直、来月同じことをする自信ない...。(どうにも甘ったれで...)次からは効率わるいけど分割かな・・;ここまで、好きなように掃除して回って、だいぶすっきり、気分もすっきりしてきました。趣味の作業も併走しなくては~です。予定より、だいぶ、てかかなり、遅い。久しぶりにテレビ体操をしてみた。なんだか、家事や掃除をしていると足がひきつるというか段々うまく動かなくなってくるので...。この年にして衰えすぎ...。施設での運動は夕方と決まっているから、朝はこれが続けられたらいいな。本日のローテは寝室の窓拭き。窓拭きは先日に続いて二度目、面積はリビングに比べてうんと小さいものの、外側が魔境過ぎて窓というよりはバルコニー掃除が大変だった。来月もするつもりだからと、人が作業できる空間を作って、身体が当たりそうな部分は拭いた。途中で室外機の上にあった何かの金具が落ちたけど見つからない。お前は何もするなと叱られそう~;;まあどこかにはあるでしょう...。昨日まったりと過ごしながら、早起きの成功率が落ちているのを反省していたのだけど、それでもヨシとするべきなのか迷う。早起きのために早起きしていた。今月は、一度鳴りっぱなしにして起こしてしまったから、主人の休日にはアラームをセットしないようにしている。昨日のように午前中いっぱいかけて取り組んでも終わらなくて、好きな作業すらしょっぱくなるのはどうかと思う。すべての日が思い通りにいかない方が、いいのかもしれないけれど。ストレスは、パワーになる...。(いまのところ^^)なので、本日は、まだ定着にはほど遠いルーティン含め、いろいろとやることが出来ました。段取りの甘さ、いっぱいあった。本日のローテは布団洗い-ひとり目-。反省会しないと、やったそばから忘れていくぞな。今月は早起きの優先度が落ちてまったりペース...。W休日、主人のアラームで起床。ここから、W休日のローテ内容はデスクワーク兼予備日としている。本日は昨日記帳した通帳分を中心に、家計簿の中間集計をしました。現金以外の入力と適当に入れておいた紙類の整理まで完了。主人が録り溜めたTVを見ながら、お喋りしながらなので、とても時間がかかった。本当はPC(毎日分)から紙への整理記入と、その紙を見ながらPC(全体分)への集計までやりたかったけど、そこまでは行けなかった。05時55分ぬくぬくと寝てしまった。三度目のアラームでやっとガバ起き。昨日届いた新しい靴でぼちぼちごみ捨てに行き、家計簿の金種間違いを見つけてのろのろと修正した。エンジンがかからず、朝のローテは8時開始。本日はリビングの窓拭きです。窓なんて拭くだけじゃんと思って、浴室の床にも洗剤のつけおきを仕込んだ。窓...きつかった...。水拭きはともかく、乾拭きが何度拭いても綺麗にならなかった。綺麗に拭ける布がほしいな。贅沢かな^^浴室の方も、床の半面を全体的にやってみたけれど、あまり綺麗にならず残念。ピンポイントでしっかりやったほうがいいみたい。すすぎついでに朝風呂をして終了。朝が遅かったので、まったり朝日記の途中に主人が帰宅し、更新の手も止まってしまって今に至る...もうお昼の時間だし。主人のお喋りが止まらなくて、しばし、黙っていただき、ブーイング。このパターン前もあったな・・;朝が遅いとこのようになるのだな...。雨降りのW出勤にて、主人はのんびり、自分は足なしでバタバタ。これから久々バス通勤です。本日のローテはあきらめモードだったものの、どれほど汚れているのか?の好奇心の勝利で、無事に壁拭きを完了。完了と言っても本当に唾付けた程度だけど...。雑巾はしっかり汚れたけど壁が綺麗になった訳でもなく、届かない箇所は当然スルーで、四角い面をまるく拭いた状態。他に振り替える日がなかったから、続きはまたのお楽しみです;;そしてちゃっかり朝日記。珈琲も入れ直してやったぜ。作業の記録はさすがに無理だな~その都度やらないからすぐにたまる...。コメントする11月09日(土)起床時刻:05時21分そろそろ、もう少し起きる時間を早めたい。朝、趣味の作業が出来るように。構想段階で何も出来やしないんだけど...毎度、のろい。今朝のローテはトイレのしっかり掃除。うちはかなりのずぼらーではあるけれど、まあ馴染みの箇所ということで出勤日の本日に割り当ててみて、見事に玉砕。新しい洗剤、手抜きしてクレンザー単品でやってみたら効かなかった。リベンジの機会があれば補助剤とともにガッツリつけおきします;;てか酸性洗剤やっぱりこわい;;以前の浴室は、あれほどすすいだのにまだ残っていたらしく、変質してしまった...どんだけふしあななんだ私。変質後の対策は、なかなか検索で出てこないんだよなあ~。主人がのんびり出勤だったので、私も丁寧に朝のルーティンをやった。ローテを優先的に入れて割愛する作業が増えてきていたので、ちょうどよかった。作業おわりに珈琲とアロマを入れたところで、お誘いが入る。連日の二度寝(三度寝)ではあるけれど、何とか起床。原因は今起きたボタンを押すタイミングが間違っているのだとわかっているので...、明日からまたがんばります。本日のローテは、浴室のしっかり掃除。以前、趣味に押されて後回しにしていた、新しい洗剤を試す場所のひとつです。試験的に床の一部分のみ、酸性の補助液・酸性クレンザーにて掃除をして、水洗い、弱アルカリでの中和洗い、水洗いをしました。水垢・カルキは年月とともに手ごわさを増し、やばいと思った頃にはお酢・クエン酸ではまったく歯が立たなかった。ナチュクリと私ごときのずさんな手入れではどうにもならず、何年も迷った末の強めの洗剤。(迷う期間長すぎ)補助液をつけおきしてスポンジですすいだ時点で、もう白く濁った水が絞れていた。タイルの方も明らかにカルキ汚れが薄くなっていて、クレンザーでごしごししてまた放置。その後のすすぎはイヤというほど念入りに...。以前、すすぎ不足でカルキ汚れ以上のギラッギラの白い物質が付着したトラウマがあるので(いまだに取れない)、今夜もう一度全体を流さなくては~。すすいですすいで、ふきふきして。カルキ汚れ取れたどー!お強い酸性洗剤こわかったけどすごい!綺麗になった面積は労力に見合っていない気もするけど、今月一番やりたかった箇所なので満足です♪これからは浴室ふき取りサボらないようにがんばろう。早く寝たのに三度寝@@多分夢の中で動き始めていたのだな。朝は起きることしか考えなくていいんだってば;;...なんて、おかげですっきりです。昨日は運動施設にて計測でした。痩せた痩せたと言われていた割には、むしろ逆の数字だった。泣まだ減る余地があったのか^^...なんて笑えんわー;;最近は寒くなって水分摂取がかなり減ってしまったので、気をつけなくてはです。言いながら、あたたかいカフェオレばかり飲んでいる。08時00分W休日でアラームなしののんびりな朝。今朝は主人がトーストを焼いてくれた。早起きさんを始める前の朝の風景^^本日は午前中かけて最低限の家事とローテ分を完了。服とクローゼットを整理しました。手こずるかと思ったけど、上限30分のうち5分ほど残して終わった。(整理だけで拭いてないし^^)昨日の玄関収納は1/3の整理でタイムアップだったのに~。コメントする11月04日(月)起床時刻:05時24分ひとりの夜は、つい夜更かしをしてしまう。睡眠不足かな?元気な昨日が嘘のようにダルオモ...。ローテも、新しく定着させたいルーティンもやった。昨日の朝のような達成感や清々しさがないのは何故だろう^^出来て当たり前...のような、行程のゆるさかな。自由のきかない中でやり切れると、やっぱり嬉しいものだから。コメントする11月03日(日)起床時刻:05時22分11月は、目標に向けてがんばります^^早起きさんを始めた9月は『朝起きる』、10月は『朝を楽しむ』がテーマでした。実際は10月はぐずぐずだったけど...。11月は目標『朝を生かす』かな?はりきって行程表をこさえたものの、趣味の作業が予想外に増えたので、不達リタイヤもありそう(始める前から言い訳とか)。まっやってみないとわからない~。今日は初日からW出勤の日。前夜にみっちりと段取りを書いてもバタバタだった。ゆか段取りがバタバタだった。コメントする11月02日(土)起床時刻:06時55分ひさしぶりに7時近くまで寝た。片付けや迷った末に作った自分の弁当など、いつもの家事も落ち着かないかんじだった。朝の時間がないと余裕がないしつまらない...。昨日は祖母のお祝いで親戚一同集まって、久しぶりに賑やかだった。月初め、長い夢を見ていてアラームがずっと鳴っていた。一応その一回で止めたのだけど、休日の主人を起こしてしまった。起きるのが早すぎっと指摘されたけど、これでも寝る時間は気持ち早くなったし起きる時間は15分遅らせているのですよ。朝が遅くなるんか~とハラハラ...。朝から肩を揉んでくれて、心配してくれているのかなと。好きにさせてもらって感謝、感謝。趣味のほうは前回と真逆の展開。昨日の連絡メールにしばし固まる...期日が縮まり、数が増えていた。えっ今からいきなりまっしろなところから?またドタバタ作業に決まっちゃったかんじ?家事とどこまで併走できるか...出来る範囲でがんばります。翌月>>プロフィール家事と趣味の両立を目指して、ゆるあま生活改善中。早起きして少しずつ出来ることを増やしたいです。00:00師匠に依頼した鞄のベルトと金具、土曜に届くらしい。Honours:...espio999ishiro1205‪◎おはようございます!‪今日も早起き出来ました‬^_^‪続けていると‬‪「出...zeromaster99mifu-walkertakahana0128バルセロナはいま、朝4時ぐらい。今日の午前中には、東京へ戻るフライト...mirai-yuki昨年書いてから約一年。50代でなぜか看護学生になって8ヶ月経過しました。...mocha-mattaripiaxcat睡眠アプリに移行しました。Reserved.1ms。