仕事柄、そんなことを普段からずーっと考えてる。「治療なんて、下の下だ」これは、俺の師の師が遺した言葉だけど「人が人を治すことなんで出来ない」っていうことを端的に表している。使い方、考え方、環境これらは、健康を司る5要素だけど、誰に変わってもらうことも出来ない、人間としての活動であって、この5要素が健康的な生活だったら人は健康になるし、不健康的な生活だと、不健康になる。「選択によって、その人自身の健康は成り立っている」ってこと。この人体っていう完璧なシステムに対して、俺のような存在がどこまで介入できるのかなって、冒頭のように考えるんだけど、答えはでない。今、素直に言えることは、もともと「人は健康になるように出来ている」ってこと。その元々のシステムが正常に働くようになれば、人は健康になっていく。俺としては、いかにそのシステムが正常に働くようになるかを学び、研究し、実践をしている。このシステムの中で特に優秀で、スゴイなーて思うのが、体の不調を表すセンサー。俺の体でいうと、皮膚がそうなんだけど、体に合わないものを食べたりすると、一気に荒れる。そこで「あ、いけない!」って自分で気づくから生活を正して、自分らしい健康的な体に戻すっていう作業をたま〜にやってる。ちなみに、このセンサーは、なにが敏感になってるかは人によって違くて、肩に出る人もいれば、お腹に出る人もいる。その変化を早い段階で気付けるかどうかは、その体の持ち主の考えとか、感覚的なところによる。早い段階で、この違い、変化に気づいて、生活を変えれば、大事にはならないけど、無視し続ければ、どんどん、体は新しいメッセージ(症状)を出して、伝えつづけてくれる。「あなたらしい生活をしてないよ」って。いう、センサーが人それぞれに備わっているところから考えても、人って健康で居続けるように作られてるなって感じる。この人体に対する興味は、一生失われることはないんだろうな。五感を通して感じる自分から、健康を手に入れる。シンプルだけど、奥が深い、自己対話。あなたも、自分の感覚を感じる時間を作ってほしい。目をつむり、自分の呼気や吸気、脈動、拍動といった、自分の体が動いているという奇跡を感じる時間を。2019-07-18正しさより楽しさを世の中で言われる「正論」を選ぶことが、必ずしもプラスになる...2019-07-132つのセンサーを大切に生きよう人の健康には、心の健康と体の健康、この2つのバランスが大切。健康の定義について考えてみた。2019-06-06微差を変えよう微差を変えながら進んでいこう。2019-04-11健康な人がやっている食生活6つのルール。健康的な食生活を送るための6つのルール。自分の蓋を外していこう。はてなブログPro整体師のカズ先生。健康など日々、考えたことを書いてます。最新記事インプットの滞り【実験】1日3食の気づき3技術者と、経営者と、自分の求めるあり方と。(2)注目記事スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。