起勢と終勢まずは、起勢と終勢の解説です。この投稿をInstagramで見る起勢と終勢。これが理解出来ていないと、何をやってもダメです。指先から上がり、体幹から力を抜いていく。套路の全ての動作で行います。大切なのは、指先から動き始め、緩めるときは体幹から、という順番です。太極拳の技は全く出来ません。力が掛かってしまい、太力拳(たいりょくけん)になってしまいます(笑)。指先から動き始める理由は簡単です。間に合わないからです。いった場合、この投稿をInstagramで見る起勢と金剛搗碓のごく一部の使い方のホンの一例です。ありますので、これにこだわらないで下さい。動き出さないと間に合いません。肘や手首からふわっと挙げていたのでは、相手のパンチを喰らってしまいます。素早く、サッと動かすと通常指先から動きます。難しく考えなくても、普段の生活で普通にやっていることです。何か物を取ろうとしたとき、指先から動き始めますよね。続いて金剛搗碓ですが、これは用法のホンの一部です。金剛搗碓を応用、変形すると、さまざまな用法が出来てしまいます。これにこだわらないでください。