2018年8月8日こうじ酵素を始めることになった私、8日目〜14日目までの食べたもの、その日やったこと、体重の推移を書いています。1週間続けたこうじ酵素。2週目にして私はやらかしてしまいます。その一部始終を御覧ください。私の実家の父が入院してしまい、1週間ほど帰省することになりました。実家に戻ったため、なんと、私は、こうじ酵素を実家に持っていくのを忘れてしまったのです。\公式情報はこちらから/こうじ酵素の詳細を見てみるこうじ酵素チャレンジ第1週目は⇒こちらこうじ酵素8日目6時半に起きて、朝ごはんをバタバタと作りました。作り終えて、食べ始める寸前にこうじ酵素を1粒飲みました。朝食トーストスクランブルエッグベーコン炒めコーヒーちょっと朝は寝坊気味だったので、朝ごはんはサラッと。その後、掃除や洗濯をしました。今日は天気がいいのでシーツなども洗って、布団を干しました!天日干しした布団ってふかふかしていて、ホント気持ちいいですよね!で、布団を干して、昼食をなに食べようかなー。考えていたら、母から電話。父が入院したとのこと。容態が良くなかったので、母の元へ行くことになりました。シーツ乾いてないよ〜・・・。いうことで急いで近くのコインランドリーへ行き、乾燥機でシーツを乾かします。主人へ連絡したり、家の最低限のことを済ませ、泊まりの準備をして急いで家を出ました。このとき、私はこうじ酵素を忘れてしまったのですね。それどころじゃなかったんです。昼食なし昼食も食べず、急いで父の元へ向かいました。母は不安な表情で、心労気味でした。いう感じで、今日から1週間ほどこうじ酵素を飲まない日が続くのですが、その間の食事や体重推移などのレポートになります。食堂でそばとおにぎり※画像はイメージです。夕食後は、面会終了時間まで父の付き添いをしていました。早く意識が戻ってくれるといいなぁ。実家に戻って、入浴し、私も母も疲れてしまっていたので、22時頃には就寝しました。今日は、お通じ1回朝にありました。昼食食べていないからか、体重が0.2kgほど落ちておりました。これから1週間、こうじ酵素を忘れた私の体調はどのように変化するのでしょうか。朝は7時頃に起きました。母が朝食を作ってくれていました。起きたらご飯があるこの幸せ。母の手料理って本当にありがたいです。ホントは父も一緒に食べられば嬉しかったのですがね。美味しくいただきました。ご飯を食べてから、母は病院へ行き、洗濯や掃除を母の代わりにやりました。※画像はイメージです。病院の近くにある牛丼屋さんで済ませ、私も病院へ。母と交代して、母は母で自分のかかりつけの病院へ。老老介護的な感じになりつつありますね。ちなみに、今日も父の容態は変わらず。母が自身の診察を終えて、戻ってきたので、私は先に実家へ戻り、夕飯の準備。野菜炒めお新香ごはん(茶碗1杯)夕食後はお風呂に入って、母と話をして、23時頃に就寝。-1.8kg)感想ちょっと増えてる。最近順調に減りすぎていたし、今日はお通じもなかったので、あまり気にせず。今日も7時に起きて母の手料理を食べました。最近バタバタだったせいか、ちょっと疲れが。朝起きるのがちょっと辛かったです。生姜焼き明太子ごはん(お茶碗2杯)※画像はイメージです。いえば、我が家は朝食から生姜焼きが出てくる家でした。父が生姜焼き大好きで、朝からよく食べてました。久しぶりに朝の生姜焼き食べました。明太子もあったので、ついついご飯が進んでしまい、気づいたらお茶碗2杯・・・。おわってから、昨日できなかった掃除や洗濯をして、また病院へ。※画像はイメージです。昼食は14時頃に食べました。朝の大食いでスイッチが入ってしまったのか。お昼も炭水化物と炭水化物です。やばい、これはやばい。その後、15時頃に売店でシュークリームを買って母と食べました。そんなこんなしていたら、父が!目覚めたのです!!はぁ。良かった(涙)母も私も安堵の涙がこぼれました。夜にはぼーっとしながらも受け答えも出来るようになり、回復の兆しも見え始めてきました!面会時間まで、母と私で付き添い、20時頃に病院をあとにしました。途中、ファミレスで母と夕食を済ませました。夕食カルボナーラのパスタアボカドのサラダデザートのパフェかなり今日は食べた1日でした。そんなことより、父が目覚めてくれて本当に今日はホッとしました。完全に意識がそっちに行っちゃって、食欲のコントロールまったくできてないですね。食べ過ぎたし、こうじ酵素も今飲んでないし、今日もお通じなかったし。いうことで今日も重く捉えていません。お通じあれば体重は戻ってくれることでしょう。すごくダルくて、起きれませんでした。昨日たべすぎたせいかしら。お腹は減るんですよね〜。今朝も母の作ってくれたご飯をたべました。野菜炒め※画像はイメージです。朝食をとったあとは、また洗濯をし、久しぶりに実家の近所を散歩しました。散歩することなんてなかったので、なつかしいなぁ〜・・・と昔を振り返りながら散歩をしました。昼食ラーメン餃子ミニチャーハンお昼、ラーメンを食べてから、病院へ。ラーメン大好き病再発です。病院へいくと、父は会話できるほどに回復していました。主治医的にも大分回復の傾向に向かっているから心配ないとのことで、ようやく本当に一安心できるといった情況です。15時頃、親戚がケーキを持ってお見舞いにきたので、みんなで美味しくいただきました。夕方で今日は帰って、母と私で温泉へ。美味しかった〜!もう、ここ数日は体重のこと全く考えていません。一応体重計はのりますけどね。就寝は、23時でした。開始時ぐらいまで体重が戻ってしまいました。笑お通じは久々に1回ありました。こうじ酵素飲んでいないからですかね。こうじ酵素ってちゃんと効果があるのかもな〜。