レイクタウンランニング申し込んでみた。なるとただ完走するだけで満足できる距離じゃないよなぁ...。ハイペースでのランニングは今は無理だよなぁ。走ってみるのもいいかもしれない。ものすごくへこみそうだけど。コメント(0件)2010/09/24(金)冷え込みとタイツ健康この2日で急激に冷え込んで来た。ハーフパンツで走り続けるわけにも行かないだろう。防寒対策をしなくては。走る時用に、とユニクロで買っておいたナイロン素材のロングパンツは汗を吸わないのでダメだ。汗をかくとペタペタして気持ち悪い。部屋着にするしかないな。ナイロン素材なのでそのまま布団に入るとシャカシャカして気持ち悪く寝間着には使えないというていたらく。防寒対策として、タイツ?というかスパッツ?を買う事にした。ベテランっぽい人がよくランパンの下に履いてるアレ。イッキにベテランオーラが漂い出すあのスタイル。スキーで言えばサロペット的なアイツ。なんでも、膝への負担を和らげたり、足の血行を促進して疲労回復を助けてくれたり、骨盤を直立させる姿勢を補助してくれたり、いろんなご利益があるものらしい。いえば膝や足首への負担からちょっと痛みが出るな、と思っていたのでちょうどいい。