Tumblrつくおきを始めて3年以上経ちます。夜ご飯の副菜用として役立ってます◎お弁当のおかずは冷食でもいいと思うのですが、なんか添加物だらけのようであまり好きではなく、、、(今はもう変わったんですかね?)おしゃれも映えも意識してない本当に平凡な主婦のつくおきレシピを書いていきます。●スーパーでは安いものしか買いません!●100円代の野菜ばかりで作ります。●調味料の量は適当です!!(爆)醤油など味の濃いものは少なめに入れて、味見して調節してください!●冷蔵庫に保存で5日間くらい日持ちします。計量スプーンで調味料を測ってないので量がお伝えできず、、、すみません。ずぼらですよね(笑)面倒なことはしない、パパッと作れるものだけなので、切って炒めるだけが多いです。笑でも仕事終わりに、包丁とまな板を出して1から作るのってしんどくて、つくおきを始めました。休日にまとまった時間がとれる方は、2品からでも作ってみてください!仕事の日が本当に楽で、しっかり野菜やきのこの栄養が摂取できるのでおすすめです!◎いまむ。はてなブログPro都内に住む27歳の契約社員です。