産後の骨盤の広がり・産後ダイエット・産後の体型戻しを得意としています。その他、出産後の様々な症状やお悩みをお気軽にご相談下さい。イーバランス整体院は埼玉県志木市とさいたま市大宮区にある整体院です。産後に広がった骨盤や産後に体型が変わってしまった症状を独自の骨盤矯正で、皆さんが驚くほどの変化で改善します。産後の骨盤矯正&産後ダイエットのリピート率は驚異の98%!当院の産後の骨盤矯正の整体は口コミも多く信頼された整体院です。口コミサイトのそれらを見れば当院の最も人気があり最も自信のあるコースと言えるでしょう。産後の骨盤矯正と産後の骨盤ダイエットの再来率は整体院業界でトップクラスで驚異の98%です。産後の骨盤矯正をお探しのママさんは専門院での施術をお勧めします。『広がった骨盤を元に戻したい!産前の体重や体型に戻す骨盤ダイエットを希望したい!』等...施術を受けて逆に調子が悪くなったなどよく聞きます。そんなママさん達の身体は当院の様な専門店にお任せした方がよろしいかと思います。産後のママさんから多くご相談いただく症状として次のようなものがあります。産後のママさんの症状やお悩みをしっかり改善していきます。スタッフ一同、一人一人の症状や状態を分析してその人に合った施術を致します。安心してご相談・ご来院下さい。当院は女性メインのお店ですが18時と19時でしたら男性もお受けしておりますのでご遠慮なくお電話下さい。ママさんの旦那様も多数お越し頂いております。通常の骨盤矯正と産後の骨盤矯正は全く別の施術になります。単純な骨盤矯正ですと左右バランスだけを整える整体院や接骨院が多く、「20回~30回も通ったのに骨盤の幅は全く改善がみられなかった」等の相談も良く受けます。産後の骨盤矯正で整体院を選ぶなら【産後の骨盤矯正】や【骨盤の引締め】と示している整体院をお選び頂いた方がよろしいと思います。1回目から広がった骨盤が引き締まったのが実感出来ますのでお楽しみに!当院は平日でしたら赤ちゃん連れでもOKですので子連れでお越しください●大宮店では赤ちゃん連れでOKですので、赤ちゃんと一緒にお越しください。赤ちゃんは預けてお越し下さい※平日のみで生後6カ月位までの寝がえり出来ない赤ちゃん1名様までですイーバランス整体院は電動バウンサーをご用意しております電動バウンサーをご用意しております。赤ちゃんもご機嫌で、ウトウト寝てしまう赤ちゃんも多いです。さいたま市西区(指扇)さいたま市南区(武蔵浦和・南浦和)からも多くご来院頂いております。多くご来店いただいております。あなたの骨盤の歪みはどのタイプ?産後のママさんの骨盤のゆがみには様々な色々な状態があります。下記が気になる方は産後の骨盤矯正&産後の骨盤矯正ダイエットをお勧めします。出産後の骨盤矯正はいつごろから始めるのがいいの?その目安...産後の骨盤矯正や産後ダイエットは出産後1か月~半年以内にスタートするのが良いとされています。出来るだけ早くがベストと思います。※激しい痛みやとにかく体がきつい方は早く整体を受けても構いませんのでお気軽にご相談ください。※ご予約のコツ...大変混み合っておりますので、出産したら1か月先の予約をお勧めします。産後に産前のズボンがきつくなったりボタンが閉まらない。産後体重が減らなく、停滞している。※上記はあくまでも目安です。年齢や状態、体の硬さ、出産の人数などににより異なりますのでご了承下さい!肩こりは2回目以降からの施術となります。矯正の効果を維持する為に、翌日から1~2週間以内に施術して頂くのをおすすめします。※目標回数の途中でやめてしまいますと、数カ月後には元の一番広い状態に戻ってしまい、改めて始める場合は初回からのスタートになってしまいますのでご注意下さい。個人差があり、早い反応の方もいれば、遅い反応の方もいますし授乳が終わってから一気に痩せる方もいます...出産して母体が落ち着いてすぐから6カ月以内の早い施術開始をお勧めします!激しい痛み等がある場合は産後1か月より前に施術しても構いません。(6ケ月過ぎていても施術可能ですが多少回数が増えてしまいます)骨盤を閉じる事により1回目から骨盤が引き締まりジーンズやパンツなども履きやすくなりますのでお楽しみに!しかし実際に脂肪が燃焼されていくのは目標回数の後半から体重が変化する方が多いのでじっくり観察していきましょう。産後の骨盤ダイエット(通常の骨盤ダイエットも含む)は万能ではありません。骨盤の広がり、ゆがみで体重が落ちない場合に限ります。カロリーオバーや妊娠時の運動不足や筋力低下等。体重が減らない、増えてしまう要因は多数あります。思い当たる部分があればそれらの改善も同時進行で必要となります。産後骨盤ベルト(トコちゃんベルト等)をしたり骨盤矯正下着や骨盤矯正の健康グッツを色々試しているがあまり骨盤の開きの改善がみられないとの相談をよく受けます。それらを使用して効果が表れる方もいますが、かなりの方が自力で骨盤の開きを元に戻す事が出来ません...当院にお任せ頂ければそれらを使用しなくても大丈夫です。産後の骨盤矯正の整体院で選ばれて地域NO1ここからは産後のママさんに多いその他の症状です出産後によくある症状もご相談下さい。骨盤矯正と並行しながら改善していきます。※肩こりや他の症状が多すぎる場合は2回目以降から施術の開始となりますのでご了承下さい。出産後どうして腰痛が増えるの?産後の骨盤矯正を受けてるママさん達の7割以上は腰痛も一緒に患っています。妊娠して胎児が大きくなると通常より上半身をのけぞる様なバランスの姿勢になります。おへそを突き出し腰をそる事により、腰椎と腰の筋肉に非常にストレスがかかります。出産しても赤ちゃんを抱っこする際に腕の負担を少なくするためにそり腰の状態にして骨盤の上に乗せて抱っこするとそのそり腰を更に進行させます。仰向けで寝てみて下さい!腰の下に手の平が簡単に入ってしまう様ならばそり腰の状態になっている状態です。いつも横向きだけで寝ている、長く仰向けで寝ていると腰が痛くなる、朝起きた時に腰が痛い場合はこの状態が原因となります。妊娠してから通常より動かなくなり筋力低下が起こるのも原因の1つと言えるでしょう。腰と骨盤周りの筋肉をしっかりほぐしてから骨盤の左右バランス、骨盤の前傾と後傾や腰椎バランスとずれをチェックしそれぞれのバランスを整えていきます。妊娠すると胎盤から分泌されるホルモン(リラキシン)が分泌されると骨盤周りの靭帯や筋肉がゆるんで骨盤が広がります。骨盤だけでなく恥骨のつなぎ目の恥骨結合も広がり炎症を起こして痛みを感じます。それは妊娠中から良くある症状で自然に治るママさんもいれば、出産してもなかなか改善しないママさんも非常に多いです。立ち上がりの時クシャミや朝一番の痛み、階段の上り下りで痛くなるママさん等人それぞれです。恥骨をマッサージしたり、恥骨を触って矯正することは致しません。恥骨痛用の遠隔的な操作により症状を改善いたしますのでご安心ください。それらの症状は産後の骨盤矯正と並行して改善致します。場合により骨盤底筋の筋力改善もご指導致します。悩まずに、安心してイーバランス整体院にご相談下さい!▶恥骨痛の詳しくはこちらから産後のママさんに多い尿漏れ産後の尿漏れについて...女性にとってデリケートな問題ですが悩まずにご相談下さい!ママさん達が尿漏れの症状に悩んでいる、もしくは尿漏れに悩んだ事のある方は、当院の約4割です。その中で約90%以上の方が妊娠と出産を通して尿もれの症状を感じたとの事です。恥骨痛と同様に妊娠すると胎盤から分泌されるホルモン(リラキシン)が分泌されると骨盤周りの靭帯や筋肉がゆるんで骨盤が広がります。骨盤だけでなく股関節周りの関節も緩んでしまいます。妊娠中にあまり動かなくなり大腿の筋肉量が衰退し股関節に負担がかかり痛みが出ます。体重が増えれば股関節に負担がかかり、大腿の筋肉の疲労によっても痛みが出ます。患者様の状態を観察し最適な対応をさせて頂きます。妊娠中お腹が大きい時期に歩く機会が少ない時期が多かったと思います。その事により大腿四頭筋(太ももの筋肉)の筋力低下により支える力が弱くなります。出産後体重が増えて重くなれば膝の周りの筋肉に負担がかかり、まずは膝の周りの筋肉の痛みにつながります。症状が悪くなれば関節に負担がかかり膝関節痛を引き起こします。稀ですが関節のズレによるものもありますので、ママさんの膝の痛みがどこにあるのかを見つけ最善の施術を行います。出産後に尾底骨が痛いママさんへ...出産後に尾底骨が痛いママさんは多いです!しかし他の人に相談しづらく、何となく我慢しているママさんさんが多い様です。イーバランス整体では直接尾てい骨を触ることなく骨盤と仙骨の角度の矯正で、産後の尾てい骨を改善します。●妊娠中や出産後に硬めのイスやベンチに座ると尾てい骨が当たって痛い。●立ち上がるときに尾てい骨が「ズキン!」と痛む。●尾てい骨の周辺が「ピリピリ」しびれる。●何もしていなくても尾てい骨が激しく痛む。デリケートな場所ですので相談しづらいと思いますがご安心ください。尾てい骨の痛みの原因は人それぞれですが、尾てい骨を直接触らなくても改善は可能です!ところで、尾てい骨の場所は分かります?患者さんとの問診や会話で症状の場所が漠然として、実際にどこが痛いのか分かっていない方も多いようです。尾てい骨?仙骨?仙腸関節?坐骨?一般の方ですと特定しづらいですよね!複雑に骨が結合しているので「この辺?」という表現方法が多いようです。仙骨の最下部にとがっているような小さい骨が尾骨です。大きさや出っ張り方は人によって様々です。尾てい骨の痛みの原因は色々です妊娠中、出産後の骨盤の歪みによるもの神経痛によるもの妊娠中ののホルモンの変化によるもの骨折によるもの打撲によるもの1の妊娠中、出産後の骨盤の歪みによるもの妊娠中、お腹が大きい時期にどうしても上半身がのけ反る姿勢になってしまします。その影響により骨盤が前傾に歪みんでしまします。(恥骨)、などの関節と関係する靭帯が緩みます。妊娠中、出産後に骨盤周りが痛いグラグラして立ちづらい、歩きづらい、不安定などは、それが原因です。2の神経痛によるもの仙骨やお尻の周辺には坐骨神経痛等があります。腰やお尻周辺の筋肉が硬くなり、尾てい骨周辺の神経痛につながり『ピリピリ』することもあります。3の妊娠中ののホルモンの変化によるもの女性の場合妊娠中に女性ホルモンのエストロゲンというホルモンが出ています。出産に備えて子宮の内膜を厚くする役割があります。その影響により仙腸関節や骨盤周辺の靭帯緩んで痛みを併発します。4骨折によるものごく稀ですが、出産時に赤ちゃんが産道を通る際に、尾てい骨を押しのけ過ぎて骨折してしまう事がありあります。この場合は整体院に行ってもどうしようもありませんので、整形外科に行くことをお勧めいたします。5打撲によるもの例えば、妊娠中に会談を踏み外した時にお尻から落ちて尾てい骨を強打し、骨折まではしなかったが打撲してしまった。若いころ、遊具の高いところから落ちて尾てい骨を打撲した。スノボーやスキー、スケートでお尻から何度も転んで打撲を繰り返した後遺症...打撲の際はぶつけたら我慢して放置せずに痛みが引くまで整形外科さんで治療してもらうのが賢明です。1~3の症状でしたらイーバランス整体院で施術、矯正可能ですのでお気軽にご相談下さい!あなたはあぐらをかいてる?かいてない?あぐらは良い姿勢?皆さんは骨盤に良くない座り方はしていませんか?骨盤を歪める原因の1つとして、日常生活の癖が原因で歪みを作ってしまう事が多々あります。今回、その中でも気をつけてほしいのが、あぐらです。あぐらは女性の方にはオススメできない座り方なんです!床に座る時は毎回あぐらだったり、小さいお子様がいる方はあぐらをかいて授乳をしたり、それらの座る姿勢は骨盤には良くないんです。あぐらの動作は骨盤を広げてしまう原因になります!お尻が大きくなりシルエットが大きくなったり、代謝が下がり痩せずらくなったり、下っ腹がでたりとプロポーションが崩れる原因にもなります。妊娠中はあぐらはOKです!しかし、妊娠中はお腹のお子様の為&出産される時の為にも、あぐらをかいて骨盤を広げてあげて下さい。赤ちゃんの成長を妨げない様にしましょう。あぐらはしない方がいいんです。広がったままですと元の体重に戻らない環境になってしまします。『妊娠中に産婦人科の先生から“あぐらをするといいですよ”と言われたので良い姿勢だと思っていた。』と誤解をされている方も多いのですが、出産後には良くない座り方なんです。理想の体重&プロポーションに戻す為にも、骨盤の歪みはとても大切なんです。『産前より猫背が更に酷くなり背中や肩甲骨が辛い』みなさんからこの様なお悩みを、沢山お聞きします。これらのお悩みは授乳姿勢から、より歪みを強くする事があります。授乳してる姿勢を思い出してみて下さい。赤ちゃんの高さに合わせる為に自分の体を丸くさせながら、赤ちゃんの顔を覗き込むと頭の位置は更に前方に下がってきていませんか?長時間、背中が丸まれば背中がこっていき、頭が下がれば首や肩周りまでコリ固まってしまいます。頭の重さはボーリング玉くらい重たいので、首まわりがコリすぎると、ひどい方は頭痛や吐き気の症状も誘発してしまいます。授乳をする回数は1日にとても多い為、ママの体にはとても負担がかかってきます。そのため、猫背の矯正が1番重要になってくるのですが、少しでも体に負担を与えない為にも日頃から授乳姿勢を見直す事も大切です。そこで、授乳の時にカラダが丸まらないようにするため、授乳クッションを2つ重ねて使う事をオススメします。高さを作る事によって体が丸まらない事により、背中、肩、首への負担が減ってきます。授乳クッションが2つもないよという方は授乳クッションの下に枕やクッションを入れて高さの調節をしても大丈夫です。みなさんも授乳姿勢を見直してみて下さい。完全糖質カットや野菜だけ食べるなどの極端な食事制限はNGです。赤ちゃんの食事は全て母乳ですよね。赤ちゃんの体は全てお母さんの母乳から作られます。そこで極端な食事制限をして、肝心な母乳が出なくなってしまっては赤ちゃんもママも困ってしまいます。母乳の成分ももちろん全てママの食べたものから作られますよね。産後ダイエットも赤ちゃんのための母乳の出も質も良くなるような、ダイエットで食事制限をする!というよりは、お食事を整えることを考えていくと産後のダイエットはうまく進むのではないでしょうか。出産後にいい食事のタイミングはいつ位?先日もお話ししたように妊娠中は出産に備え、胎盤から成長ホルモンに類似する『ヒト胎盤性ラクトゲン』というホルモンが分泌されるためホルモンが放出され、体重が増える傾向になります。出産を終えるとホルモンバランスも元に戻っていきますので、体自体が脂肪を貯めるように働きません。実際は中々体重が落ちず悩んでいるママさんがとても多いです。産後ダイエットは産後6カ月までに行うとダイエットの効果が現れやすく、ダイエットを行う絶好のチャンスであると言われています。その理由は妊娠中についてしまった脂肪が普通の脂肪と比べて落としやすい流動性の脂肪だからです。水分が多く燃焼しやすい脂肪なので産後の時間がたってしまうと、落としにくい頑固な脂肪に変化してしまうのです。番茶、麦茶、ほうじ茶たんぽぽコーヒーなど人参やゴボウの他にも、大根、ユリ根、生姜、カブ、レンコン、ジャガイモ等のイモ類が母乳に良いと言われています。根菜類には食物繊維が豊富なので、妊娠中の便秘予防にもなります。味噌汁やスープに調理すると、栄養成分をしっかり摂取できます。結局太る食材たちとイコール、、とも言えそうです!菓子パン、ケーキ、乳製品、生卵油っぽいもの(天ぷら、から揚げ、とんかつ、、などの揚げ物全般)お餅、もち米(カロリーが高く、母乳つまりの原因にも)ラーメン、スパゲティ(つなぎに油を利用しています)牛肉、豚肉(どうしても食べたい場合は油分の少ない部位を!)山菜類(あくが強く母乳の味に影響すると言われています)マヨネーズ(母乳に最悪のものだそうです)コーラ等の炭酸飲料、スポーツドリンクなど糖分が多いのみもの産後の骨盤矯正によくある質問Q:出産後、いつから産後の骨盤矯正を受けることが可能ですか?A:出産後、1か月ほどから施術可能です。出産後直後は内臓の状態が安定していないので落ち着いた1か月を目処でお越しください。腰痛などが辛い等、急を要する場合は、我慢せずにご遠慮なくお電話下さい。Q:赤ちゃん連れで行きたいのですが、何歳までの赤ちゃんまでOKですか?A:平日で出産後6ケ月以内の寝返りが打てない赤ちゃんでしたら一緒にOKですので、どうぞ一緒にお越しください。※土日祝は預けてお越しください。Q:産後3年経っていますが産後の骨盤矯正は可能ですか?A:本来は出産して1か月から半年以内位に産後の骨盤矯正・産後のダイエットをお勧めしていますが、産後2年、3年経っていても骨盤矯正の施術は可能です。通常よりも回数が増えてしまう傾向がありますのでこのページの施術回数の目安の項目をご覧ください。Q:赤ちゃんが泣いてしまったら迷惑ではないですか?A:赤ちゃんが泣いても迷惑ではありません。泣いても全く気になりませんのでご遠慮なく赤ちゃん連れでお越しください。Q:赤ちゃんを専属で面倒を見てくれる方がいるのですか?A:申し訳ありません。専属に子守をしてくれる人はおりません。ママさんと同じ施術室の横に電動のバウンサーを置き施術致します。タブレットで赤ちゃん用の動画を流したりします。おもちゃもご用意してますが、おしゃぶりやガーゼはご持参頂くと助かります。Q:産後の骨盤矯正はどの位の間隔で通えばいいですか?A:理想は1~2週おきですが近々に空いていれば翌日にご来院頂いても全く問題ありません。逆に期間が空きすぎると骨盤の戻りも強くなり良くない傾向です。Q:体重はすぐに落ちるものでしょうか?A:産後広がった骨盤を閉めると代謝が良くなり体重が落ちやすい環境になります。体重が減る物ではなく目標回数の後半から落ちてくる傾向が多いです。産後の骨盤ダイエットでご来院頂きました。出産後何年も経っていて条件が悪い状態でした。30歳後半ならば、より条件が悪く効果が薄くなりますが、30歳前半に対応して頂いた事により効果が現れて良かったですね。今回は骨盤の状態もとても良く一区切り出来ました。今後身体の変化があれば、またご相談下さい。初めの検査の時には、肩のの高さの違い、かなり激しい反り腰は一瞬でわかりました。骨盤の開きや広がりは身長に対し、まずまずな状態でしたが、1回目で骨盤の状態の改善が実感出来て、帰りには履いて来たズボンが簡単に上がる様になり驚いていました。この様な変化や改善は98%の方達が実感できますので今後もご安心してお任せ下さい。肩の左右差や、反り腰も「何で?何で?」と驚く程の実感が得られて良かったと思います。上半身と下半身のバランスの差が大変あり、下半身太りが気になっていましたが、骨盤の広がりの分は1回目で改善されて良かったですね。専門店独自の矯正をしておきました。ダイエットの効果が出てくるのは4、5回目ですのでしばしお待ち下さい。次回骨盤が開いた分、また矯正していきます。産後の骨盤矯正ダイエットでご来院たくさんある整体院の中、埼玉県イーバランス整体院に院頂きありがとうございます。お母さん達にも、大変多くご来院頂いております。出産後のお母さん達の様々のお悩みを、幅広くサポート致しますので、今後も宜しくお願い致します。産後の骨盤矯正の平均は5回ほどですが3回で改善して良かったですね!久しぶりのご来院でしたが、骨盤の幅が、全く問題ない状態でした。仕事に復帰し、中腰が多く腰に負担がかかっている様なので、ぎっくり腰には気を付けて下さい。これからも、たまに腰痛と肩こりのメンテナンスをしていきましょう!ママ友のご紹介にも大変感謝致します。知人からの紹介でイーバランスさんを知りすぐに予約を入れました。上の子の産後に行っていたところは1週おきに予約出来たし料金も1回で3500円で安かったけど効果は実感できませんでした。2人目出産でイーバランスさんで初めて施術を受けて、骨盤の開きが狭くなった事におどろきました。安くて予約が取れても、効果が無ければ全く意味がありません。イーバランスさんは自慢もお金もムダにしないで効果を実感でします!他のママ友にもおすすめしています。反り腰はかなり、悪い状態でしたが、仰向けで寝れるようになって良かったですね。恥骨痛は1回で改善し、痛みが無くなり楽に動けるようになりました。出産後かなり骨盤が広がっていて、骨盤の引き締まりも実感出来できて頂いて、こちらもうれしく思います。カロリーも注意しつつ、体重が落ちてくるのを楽しみにしています。身長と下半身のバランスが非常に悪く、骨盤の広がりで下半身の大きさがかなり目立っていましたね。出産前から骨盤が広がっていたと思いますが、そういう方も非常に多いのでご安心ください。皆さんの体重変化は後半からなので、しばしお待ち下さい。可愛いい娘さんと、またお待ちしております。独自の産後の骨盤矯正はと産後の骨盤矯正ダイエットはイーバランス整体院の最も得意とする独自の矯正方法です。ママさん達が納得出来る最善の療法を用いているので、今後もご安心してご来院下さい。体重の変化は後半から実感出来るのですが、1回目から実感出来てこちらもうれしく思います。今後は、身体全体の不具合も改善していきますので、楽しみにしておいて下さい。予約が取りづらくて申し訳ありませんでした。産後の骨盤矯正とひどい肩こりでご来院イーバランス整体院の最も自信のあり最も人気のある産後の骨盤矯正&ダイエットをご堪能頂き、ありがとうございます。2キロオーバーでとても悩んでいましたが、良い結果が現れ良かったですね。産前の体重より更に2キロ減って、トータルで4キロも減って何よりです。ひどい肩こりでしたが、ご来院頂くたびに改善しましたが、今後気になればいつでもご相談下さい。産後の骨盤ダイエットでご来院頂きました。出産後何年も経っていて条件が悪い状態でした。30歳後半ならば、より条件が悪く効果が薄くなりますが、30歳前半に対応して頂いた事により効果が現れて良かったですね。今回は骨盤の状態もとても良く一区切り出来ました。今後身体の変化があれば、またご相談下さい。初回は産後の体重が減らず大変悩んでおりましたが、後半から体重変化や身体の改善がみられてとても良かったと思います。骨盤の状態や痛みやコリなどのメンテナンスもいたしますので、何かあれば、ご遠慮なくお電話下さい!育児も大変ですが、元気にお過ごし下さいませ。初めの検査の時には、肩のの高さの違い、かなり激しい反り腰は一瞬でわかりました。骨盤の開きや広がりは身長に対し、まずまずな状態でしたが、1回目で骨盤の状態の改善が実感出来て、帰りには履いて来たズボンが簡単に上がる様になり驚いていました。この様な変化や改善は98%の方達が実感できますので今後もご安心してお任せ下さい。肩の左右差や、反り腰も「何で?何で?」と驚く程の実感が得られて良かったと思います。身長が高く上半身はスリムなタイプでしたが、1人目を出産した後に骨盤ケアを行わなかった影響か骨盤周りが広く開いた状態でした。昔やっていたバレエの影響と思いますが、かなりの反り腰でしたね。腰痛も出ずに過ごせていたと思いつつ、施術させて頂きました。初回からの骨盤の変化や改善は、当院で最も感じて頂ける矯正法ですので、ほとんどの方が帰りにはズボンがゆるく感じて頂けます。整体と産後の骨盤矯正はイーバランス整体院へ。