Videoで世界一手軽にヨガをはじめる事務員の皆様。毎日のデスクワークで身体が凝っていませんか。長時間のデスクワークは喫煙より身体に悪いという研究結果もあります。「年度末で忙しい」と言っている人の周りではいったい...机の上の物を無くせば頭の中もすっきりする...簡単・美しいマニュアル作り|wordの「目次機能」...時間を生み出すフレームワーク「ECRS」|誰でも簡...アンパンマンの世界を推察する1|パン工場のお話...プロフィール大好きなデスクワークと趣味のアウトドアのノウハウを呟いてます。鹿児島市に移り住んで早13年。アウトドア関連サイトの記事執筆もしています。technology.。