そんな訳はなく、10歳若返る食用オイルの事を放送してました。花粉症、アトピー、アルツハイマー等の認知症予防、ダイエット、アンチエイジングの効果が期待されるが、体内で合成できない必須脂肪酸なので、1日1回、小さじ1杯のオイルを摂取するのが効果的だそうです。熱を通すと、オメガ3が壊れてしまうので、生で飲むか、サラダにかけたり、ジュースに混ぜたりするといいそうです。食してる事で有名なので、ここまでは、知ってる人も多いと思います。薬と思ったら飲めると言う人もあり、買う気がしませんでした。加熱調理しても、栄養価が損なわれないオメガ3油があるそうで、それが、サチャインチオイルだそうです。抗酸化作用のビタミンEが含有されてて、オリーブオイルのように使えるので、オメガ3チャンピオン(最強オメガ3オイル)といわれてるそうです。一度、店頭で見てからにするわ。種類も出てるみたいだし。品切れになってたりして。食べられそうですよね。魚もわりと食べてるし。そんなわけで、すっかり健康オタクになった気分。確かに、土曜日は、健康定食の店のお弁当をゲットしたし。健康に関係なさそうだけど。油で思い出したけど、ひところ、紅花油が健康に良いとされてたので、よく使ってました。