こーんなにいっぱい食べても100gしか増えなかったです!!昨日の夜にトイレしたし今朝もトイレしたからかな。食べてもスッキリできて一安心です。今日の夜中ゎまた飲み会なので昼ゎゼリーにします。明日ゎお休みなので3日間ダイエット休憩日です。18日からまたダイエットします。あと1キロ痩せたいです。半身浴30分プチプチ断食の予定が夜に食べちゃいました。相変わらず意志が弱くて誘惑に弱い(笑)でも、最近の暴食ではなかったのでオッケー!あとは運動なのですが。