抗ストレスホルモンが分泌されます。アロママッサージをお勧めします。アロマオイルの香りを嗅ぐのも効果的です。ガンバっている防御システムの事です。重症化しやすい・・などは免疫機能の低下が原因かもしれません。いったことが大切になってきます。適度な運動をしましょう。「見た目」も大事なのだそうです。美味しそうな「見た目」は免疫細胞に好影響を与えます。逆に、ストレスホルモンは悪影響を与えます。消化活動で、質の良い睡眠がとれません。すると、免疫細胞をつくる妨げになってしまうのです。血中の免疫細胞も行き渡ります。気を付けたいのが「腸内環境」です。腸管にはなんと免疫細胞の約7割が集中しています。その為、善玉菌を増やす食材を積極的に取り入れましょう。基礎代謝を上げて体温を維持する事も心掛けましょう。アロマ精油を肌から直接吸収する「アロママッサージ」です。免疫調整作用については、研究が盛んで科学的にも証明されています。体内に吸収されるスピードが薬剤に比べて何倍も早い。何より「副作用」が無いというメリットもあります。芳香浴などで香りを嗅ぐ事も有効です。強いストレスが長時間かかると、免疫機能が低下します。事で、腕も途中までしか上がらない。「DRT」の施術を行いました。いう事で、マッサージも追加しました。痺れも無い、との事でした。この「DRT」施術時間は約20分です。した空き時間にも受けられます。本日、朝から出張リラクゼーションマッサージですおはようございます。今日も暑くなりそうですね。出張リラクゼーションマッサージに行って来ます。最近では普通に施術が行える様になってきました。