力を入れいてるわけではないのでそのペースを保ったまま10km完走できる、ような甘いもんではない。7~8kmは走れるので、また変な箇所が痛まなければ数週後には走れるんじゃないかな。そんな走り方をして最後の3kmで気づいた事。疲れて、もうキリの良いところでやめて歩こう、と思いながら、疲れて顎が上がって重心も後ろに寄っちゃったまま走る。思う、7km走った地点でやめる、と決めたのならそこまでは全力を尽くそうじゃないか。こんな状態でもケツ筋の蹴りに体重を乗せるにはどういう体勢を作ればいいんだ?そして見つけた。前傾自体は、そんなに傾かない。ケツ筋の蹴りもそんなに変わらない。今までも意識していたけど、もっともっと、半歩かもうちょい、2/3足分くらい後ろが正しいみたい。