昨日は頂きもののロールケーキをありがたく頂き、カロリーが↑でもとっても美味しかったです(*゚Д゚*)帰宅後は睡魔に勝てず、運動なし。◎半身浴◎20分URL/diaries/2013/09/15/2509077.html運動なし今日は運動なしで、図書館行ったり用足しして帰る。運動なし今日は映画を見に行ったり、買い物したりで運動なし昨日から体脂肪率があがってるんで、むくみが減って、生理が終わったなって感じです。マイクロダイエットプレミアム夏日30°Cあった。