私は今まで、何度この言葉を聞いたことでしょう。体が硬い人にこそ、YOGAをやって欲しいのになぁ~ということ。インストラクターMIYUKIは体が硬いです。(それもかなり硬い)数年前まで、私はYOGAが大好きなだけで、YOGAインストラクターになる気なんて全くありませんでした。20年近く続けてきた大好きなYOGAを、せっかくだからもっと深く学び何か形にしたいと思い、RYT200の講座を受け始めました。考えていませんでした。安心してYOGAと出会える場を作りたい!!心からそう思ったからでした。気負わずお気軽にご参加いただけたら嬉しいです。意識をご自身の内側に向けてYOGAを行いましょう。YOGAは他の人と比べるものではありません。過去の自分と比べるものでもありません。ご自身の身体の声に耳を傾け、今のご自分が心地よいと思うところでポーズを行いましょう。深い呼吸を通して、ココロとカラダを繋いで一つにしていきます。カラダはもちろんココロもデトックスされ、清々しい気分になること間違いなしです。終了わんこと仲良し植物とも仲良し菌とも仲良しお気軽に、友だち追加してください。ワークショップやイベントのの情報は、LINEでいち早くお知らせします。technology.。