スタッフの「ヘルスケア」をサポートし、芸術家と医師・治療師・トレーナーをつなぐNPOです。2013アレクサンダーテクニークは、無意識のうちに行っているクセや緊張に自分自身で気づき、取り除くよう働きかけます。人間が本来もっている体全体の協調性を整え機能させることで、上手く身体が動くように導きます。同じ動作の繰り返しや、体の一部を極端に酷使する芸術家は、無意識に行っている習慣が、疲労やケガ、パフォーマンスへの制限につながっていることがあるため、よりよいパフォーマンスの実現に向けたコンディショニングとして注目され、海外では芸術系の学校でも取り入れられているメソッドです。(全4回)アレクサンダーテクニークの基本的な要素である「気づく事」、「選択する事」、「手放す事」、「ここにいる事」、「方向性を持つ事」、「実行する事」を、「ハンズオンワーク」という手でのガイドと解剖学の知識を交えながら体感していきます。「アクティビティ」として実際のパフォーマンスや日常生活での姿勢や動作を行いながら応用練習します。対象:基礎編またはアレクサンダーテクニークのワークショップやレッスンの受講体験がある方】アレクサンダーテクニークの原理をふまえ、参加者ひとりひとりのパフォーマンス(踊る、演奏する、発声するなど)の中での活かし方を実践します。「腰痛がパフォーマンスの支障に...」「バランスがうまくとれない」「局部的な疲れがたまる」など、個別の問題へのアプローチを通して、身体全体の感覚を高め、より自由な表現の可能性を広げます。(アレクサンダーテクニークを初めて受講される方は、基礎編にご参加ください。実践編を同時に受講いただくことも可能です。石坪佐季子(アレクサンダーアライアンスジャパン・東京校ディレクター)米国フィラデルフィアのアレクサンダーアライアンスでアレクサンダーテクニーク教師養成プログラム修了。修士号を取得、クリニックにてダンサーやアスリートの治療やトレーニングに携わる。2003年の帰国後は、アレクサンダーアライアンス東京校のディレクターに就任、個人レッスンのほか、国内外でのグループレッスンを精力的に実施。会員について...セミナー申込みフォームで同時にご登録いただけます。ご登録をご希望の方は、必ず事前に[会員のご案内]をご確認下さい。個人情報の収集・保有・利用について本セミナー申込によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内のみに使用させていただきます。上記以外の目的で個人情報を使用することはありません。