コスメコンシェルジュの実践美容道コスメコンシェルジュの実践美容道オンラインショップで国産椿油と、椿油を使用した基礎化粧品を販売するコスメコンシェルジュが、日々実践する美容法や健康習慣のほか、オンラインショップの商品情報や、セール・キャンペーンの情報をお届けします。>>手をほぐせば、心もほぐれる?0今日は、手の話です。生理解剖学の本を読んでいると、こんなことが書いてありました。緊張しているお客さんへは、まず、ハンドマッサージで心を緩めてもらうと良いと。本能的に腹部など内臓を守ろうと体を丸める傾向にあり、自然と肩が内側へ入ります。それにより、肩や首付近の筋肉が緊張して、肩こりなどを引き起こす場合があります。緊張すると、拳を握っていたり、怖い時に肩がぐっと自然と上がったり、何かをぎゅっと強く握っていたという経験はありませんか?心の緊張やストレスが、自ずと手に現れていますね。こんな時、指のストレッチやマッサージをすると、心がリラックスでき、筋肉がほぐれ、肩がゆるむというわけです。手にはたくさんのツボもあるので、つぼ押しもおすすめです。手の甲側、人差し指と親指の間に、『合谷』というツボがありますが、ここは痛みの緩和や、ストレスなどに効果的です。仕事や育児の合間に押してみてくださいね。手は年齢も出やすい部分です。乾燥の時期は、オイルやクリームできちんと保湿しつつ、マッサージなどでむくみも取りましょう。●ハンドマッサージ1、椿油を1プッシュほど手に取ります。2、手の甲と手の平で椿油を手全体になじませ、指を1本ずつさするように揉みほぐします。3、指の付け根から指先に向かってスライドさせ、爪と指先を少し強めに揉みほぐします。4、手の平全体を親指でほぐします。»)国産の天然椿油100%。ヘアやツルツル美肌希望者は是非試して欲しい逸品。»)髪だけでなく、頭皮ケアにもおすすめのアミノ酸系シャンプー。低刺激で地肌の弱い方にもおすすめ。