045-628-6816へお申し込みください。何を大切にしているクラスなの?(特徴など)障害をお持ちの方、健常の方みんな同じ。バリアフリーで一緒にヨガを楽しむことができる事を大切に活動しています。ある方等どなたでも自信を持ち、安心してご参加することが出来ます。ヨガの基本的なポーズを正しい姿勢でとることで、姿勢の改善を目指しています。正しいポーズを取れるように、関節の可動域を広げるよう、身体の隅々までほぐし、ポーズの効果性も感じられるように行っています。身体が健康だと、心も健康な状態になられます。心身共に健康な状態になられるようサポートさせていただきます。みんなでニッコリ笑顔で過ごしていきましょう♪ゆっくり、安全に、楽しく、チャレンジドヨガのモットーを大切に少しずつステップアップできるように進めています。サポーターさんと共に和気あいあいとクラスを行っています。メインインストラクターからの一言メッセージヨガは難しい、身体が柔らかい方がするものだと思っていませんか?どなたでも簡単にする事が出来ます。楽しくなると笑顔も溢れてきます。皆でニコニコ笑顔の連鎖でヨガを楽しみましょう。ご見学、ご参加お気軽にお待ちしております。045-628-6816へお申し込みください。