商品・サービスを提供します。った「魚のフライ」を使って白身魚フライのネギマヨ焼きマヨネーズと豆腐を混ぜてぬることで、口当たりが良く食べやすくなります。水かだしに漬してからAを塗って焼くと、よりやわらかく仕上がります。栄養成分(1人分)エネルギー200kcal炭水化物10.6gタンパク質7.3g脂質14.2g食塩相当量0.7g調理方法Aを混ぜ、食べやすく切ったフライの上にのせる。オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、皿に盛る。その他のお客様サイトマップウェブサイト利用規約プライバシーポリシーウェブアクセシビリティ。