AP197wwww.harusome-roadbike.comキノさん、アッキーと勝手にグランフォンド小諸練へ。レースのない期間はどんどんやろう。来週のテーマ:来週もしっかり、筋トレ2回と700tss/w。8月はここまで、かなり良い流れできてる。このまま来週もしっかり練習!んで、再来週休む。21:412018年32週目の自転車トレーニングまとめ。(2)最新記事2020年8週目の自転車トレーニングまとめ。シクロクロスシーズンも終わり。