1ヶ月こうじ酵素をはじめて1ヶ月が経ちました。感じた効果や食生活のことなど、まとめにしてみました。1週間こうじ酵素を始めることになった私、22日目〜28日目までの食べたもの、その日やったこと、体重の推移を書いています。約1週間の飲み忘れや、ドカ食いによる体重増加。1週間こうじ酵素を始めることになった私、15日目〜21日目までの食べたもの、その日やったこと、体重の推移を書いています。こうじ酵素を初めて、2週間が経ちました。