日本セルフパートナーズ協会〜自分を人生最強のパートナーにしよう!自分とのパートナーシップの術を身につけたセルフパートナーズ及び、その技法をベースとしたインストラクターを養成しています。自分を味方にする考え方どうしても他人の目が気になって他人や環境に左右されてしまう先日は、カフェありがトンNext。6名でほんわか盛り上がりました。参加者さんの言葉に、みなさんがうなずいていました。今日のカフェありがトンNextではこんな質問が出ました。「どうしても他人の目が気になって他人や環境に左右されちゃいます。やったら他人や環境に左右されない自分になれますか?」わかりますよねぇ〜それに対して、参加者のひとり、ひろっちがこんな話を教えてくれました。「大リーグのイチローのこんな話を聞いたことがあります。イチローは他人の成績などに左右されないように、大事にしていることがあります。普通は、バッターは、打率を大事にします。イチローは打率は都度変動するものなので意識しないそうです。変動する打率ばかり意識していると、下がったときにマイナスに意識したりもしちゃいます。そこで、イチローが特に重視しているものがあります。安打数は変動しません。プラスになるだけでマイナスにはなりません。『安打数は、プラスに積み重ねるだけ』なんです。低くなることもありません。積み重ねること、積み重ねたものを大事にしているそうです。これって、社会でも一緒な気がします。できたことやがんばったことよかったことなどを積み重ねてそれを見るようにしてみてはどうかなぁって思います」なるほど〜その質問をした方も、他の参加者さんも、うなずきながら聞いていました。しても人は人の目を気にして、無い方に目を向けてしまう。「無くならないものに目を向ける」これってとっても大事だなぁって思いました。おすすめの関連記事”好きなことで、ぱ~っと生きる”で、読者さんが減ったやりたいことに理由はいるのか自分だけで終わらない、自分を大切にする奥深さ人間関係は、”◯◯関係”だった前のページ次ページ▲ページTOPへプロフィールさわとん日本セルフパートナーズ協会代表、SPインストラクター。株式会社ありがトン代表。会社員時代に過労と心労がきっかけでうつ病と診断され、以後5年半にわたり重度のうつ生活を送る。体もむしばまれ難病により大腸全摘出、さらにはマンションの最上階から飛び降りたことも。「あの人と比べたらうまくないから、自分なんか。日本セルフパートナーズ協会〜自分を人生最強のパートナーにしよう!.。