夢は趣味でBOOWYカフェをすることです。健康で長生きしたい人に読んでほしい本「医学常識はウソだらけ」を読んで2019-11-04健康で長生きしたい人に読んでほしい本「医学常識はウソだらけ」を読んで医学常識はウソだらけ私は10年程前、健康オタクでした。きっかけは超健康思考の母がガンで他界したことです。私が小さい頃、母こそが健康を絵に描いたような人でした。いつも元気で風邪もほとんど引かない、病院いらずの母。話をするのが大好きで明るくて活発で楽しくて、いつも笑っていました。そんな母が40歳の時、珍しく体の調子が悪いと病院に行きました。かかりつけの病院では風邪との診断でしたが、治らないので他の病院も何箇所かいきました。診察結果は同じでした。ここからはよくある話で大きい病院にいくと、「ガンですよ、、、」という具合です。当時、私は中学生だった為、ガンだとは内緒にされてました。10年間、闘病生活を送ったあとに他界しました。母がガンと知ったのは18歳くらいだったでしょうか、、、。私はショックを受けました。あんなに健康に気遣っていた母がなぜガンに、、、、まだ母が入院している間は、私も身体に良いと言われれば、遠方の水を頼みこんで分けて頂いたり、健康ドリンクや漢方、色々調べて試したりしましたが、願いは叶いませんでした、、、そして母が他界して何年か経ち、私が30歳になる頃にこの本に出会いました。母が病気になった大きな理由は母が信じていた健康法は間違えていたんだと知りました。巌先生の三石理論をご紹介させて頂きます。「医学で病気は予防できない」この本は四章に分かれており、当時衝撃を受けた第三章と第四章から何個か抜粋します。等々、今までの健康に関する常識を覆すようなことを三石理論で書かれています。どれも興味深いことですが、決して医学不信を煽るものではなく、正しい知識を勉強し、自分の健康は自分自身で管理することを勧められています。私はそれこそ色んな健康本を読み30歳ころには健康オタクとなりました笑それは決して良い意味ではなく、知ってしまったが故に世の中の悪いものがやたらと目につき、ストレスが溜まるようになってしまいました。なって気になって仕方ありませんでした。色んな本を読んでいるうちに自分の中で「これだ!!」と思う言葉に出会いました。「食べることを恐れては、それはすでに病気です、、、」この言葉です。楽しく食べなければ「食」つまり「人」を「良くする」と書いて「食」なのに気にしすぎていたら、良くならないではないか、、、そして自分の中に軸ができました。三石先生も書かれている「分子栄養学」をも元に「良質な栄養素」を取る。その後は食べたいものを好きなだけ食べる!!ここに落ち着きました笑でも、きちんと勉強して「サプリメント管理士」という資格も取りました。今は良質なビタミンやミネラルを取り、ストレスなく「食べること」を楽しんでいます(^^)/ということで今日は「医学常識はウソだらけ」という本を軽くですがご紹介させて頂きました。はてなブログPro平凡な40歳が、世界一ふざけた夢の叶え方を実践し、人生を変えていく記録です。月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProこのブログについてプライバシーポリシーこのブログについてお問い合わせフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。