Hackダイエット、筋トレに関する情報を発信するフィットネス総合サイト。東京や大阪などの大都市はもちろん、関東や関西だけでなく日本全国のジム情報をお届けします。加圧シャツなどのダイエットグッズ情報も随時更新中です。男性も女性も、必ずボディメイクに役立つサイトです。元虚弱体質の20代フィットネス編集ライター。その体質から生活改善や体質改善に勤しみ、ヨガ・ピラティスを中心に記事を執筆中。産前産後マタニティなど様々な呼び方があること、託児所や駐車場があるかどうか、また店舗数が多いとアクセス面で困らなくて済むというポイントがありますね。●マタニティさんはホットヨガは禁止なので常温でのんびり気持ちがリラックスできる系のものを選びましょう。教室によってはマタニティ専用のレッスンもあるのでそちらのレッスンを受けると妊婦さん同士で悩みや心配事等共有出来て良い!●マタニティさんは駅から近く店舗数が多い教室がおすすめです。おなかが大きくなってくると、家にいる以外はなるべく一人での行動は避けるべき。●産後のママさんは産褥期を終えて医者のOKをもらえば大体の運動が可能なのでホットヨガもOK!産後は骨盤が動き安いので骨盤の引きしめ系、骨盤調整系が強いレッスン、プログラムがある教室を選ぶ事がオススメです。どの店舗も駅から徒歩数分と通いやすい。比較的に駅から近い場所にある。