違うものになってしまいます。明らかな差を感じ取れるでしょう。難しいことではありません。本来、その状態になっている瞬間はあります。自然体から遠ざかっているだけです。本来の姿に戻っていけばいいだけです。これは、日常の中で、トレーニングしていくのがいちばんですね。肩に入った力、身体に入った力を抜いていく。身体のどこかもこわばっていますから、それを感じ取ってほぐしてあげること。愉しむ方法を見つけだしたり。思考を手放してあげることなどなど。一日の中で、余計な力を抜いた方がいい場面は、たくさんあるでしょう。緊張やこわばりをほぐすために、それを感じ取って、力を抜くことをやってみてください。出来ないか、いいものが出来ない兆候と捉えてください。今日も素敵な一日になりますね。