コメントする最近はマインドフルネスとして、瞑想が企業の中でも採用し始められていますね。瞑想と聞くと、少しスピリチュアルのような気がして、抵抗がある人もいるかもしれません。実際にやってみると良いことばかりなのです。あなたにも集中できないときはありまんか?いろんな考えが頭の中で渦巻いてしまったり、別のこと考えてしまったり。集中しようと思えば、思うほど集中できないというループにハマってしまったり。理由はないけど、ただただやる気が出ないというときもあるかもしれません。いうときに瞑想の出番です。瞑想する時間があったら、、、と思うかもしれませんが、サビたノコギリで一生懸命、時間をかけて木を切ってもはかどらないのと一緒です。自分自身を磨く時間を持ちましょう。透視の基本としても記事をいくつかアップしていますので、ぜひご確認いただければと思います。参考記事:透視の基本のき、ようやく。自分自身にために質の高い瞑想を行ってください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。