Hackダイエット、筋トレに関する情報を発信するフィットネス総合サイト。東京や大阪などの大都市はもちろん、関東や関西だけでなく日本全国のジム情報をお届けします。加圧シャツなどのダイエットグッズ情報も随時更新中です。男性も女性も、必ずボディメイクに役立つサイトです。2019.09.25TweetShare+1ここ数年、TVCMや雑誌などの各メディアで話題を集めているパーソナルトレーニングジム。ダイエットやボディメイク、体力づくりなど、様々な目的で、女性でもパーソナルジムを利用する人が増えてきました。ダイエットやヒップアップをするために、パーソナルジムを考えている方も多いのではないでしょうか。ジム選びが初めてだと、どこを選んだらいいか迷ってしまいますよね...。NSCA-CPTパーソナルトレーナー資格取得のため勉強中。現在フィットネスメディア中心に編集をしています。都心をはじめ、埼玉県からもアクセスがいい池袋。池袋にも、たくさんの女性向けパーソナルトレーニングジムがあります。◎池袋の安い女性向けパーソナルトレーニングジムTOP3パーソナルトレーニングジムに通うなら、やはり料金も気になるところ。myself(リボーンマイセルフ)。myself(リボーンマイセルフ)では、男性とは違う、女性ならではの骨格や筋肉量に合わせた体幹トレーニングと、低糖質ダイエットで美しい体づくりをサポートしてくれるので、無理なく続けられるのが魅力です。女性のためだけに開発されたパーソナルジムなので、トレーナーも女性のみで、女性ならではの悩みも相談しやすく、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいポイント。CONCEPT(ビーコンセプト)。CONCEPT(ビーコンセプト)は、美尻・美脚になる実績が豊富なジムとしてもメディアで取り上げるなど、女性から絶大な人気を集めています。three(エススリー)。three(エススリー)では、科学的根拠に基づいた正しいトレーニングと無理のない食事指導で美しいボディメイクをサポートしてくれるので、トレーニング初心者や体力に自信がない女性でも安心して続けられます。タンパク質のダイエットレシピを提供してくれるので、美味しく楽しくダイエットができるのが魅力。返金保証や無料カウンセリングもあるので、まずは相談してみることをおすすめします。three)の口コミや評判は?入会するべきか徹底調査してみたビカラダ痩せたい部位を選んで、集中トレーニングができるビカラダ。ビカラダでは、魅せたい部位にしぼってアプローチするので、余計な時間や期間も必要なく、短期間で効果が出せるのが魅力です。・細かな要望にもしっかり対応してくれるから安心ビカラダの公式サイトはこちらNaia(ナイア)日本初、自社開発したオリジナルマシンを利用した医学的根拠に基づいたトレーニングと、3食しっかり食べて痩せるメソッドで、理想のボディラインへと導いてくれるNaia(ナイア)。ナイアのプログラムは、医療、スポーツや健康、美容など、様々な分野で活躍する専門家監修のもと作られているので安心です。完全個室のマンツーマンレッスンなので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいポイント。・3食しっかり食べて痩せるメソッドでストレスやリバウンドの心配がない・完全個室のマンツーマンレッスンだからリラックスしてトレーニングに集中できるナイアジムの公式サイトはこちら【関連記事】Naia(ナイアジム)口コミや評判は?入会すべきかどうか徹底調査してみたFORZA(フォルツァ)美ボディプログラム専門の隠れ家的パーソナルトレーニングジム、FORZA(フォルツァ)。FORZA(フォルツァ)では、しっかり食べて痩せる食事メソッドと、ミリ単位での正しいフォームによるトレーニングで、女性らしくしなやかなボディラインへと導いてくれます。骨格矯正を実現する独自のメソッドを取り入れているので、女性ならではのぽっちゃり体型や肥満で悩む方に最適。日々の食事もLINEでしっかりサポートしてくれるので、食事管理が苦手な方でも安心です。201号室FORZAのポイント3つ・しっかり食べて痩せるメソッドだからストレスやリバウンドの心配がない・ミリ単位でフォームを修正してくれるからより効率的で無駄のないトレーニングができる・広告費、不要な固定費を削減した料金設定でお財布に優しいFORZAの公式サイトはこちら【関連記事:内部リンク】FORZA(フォルツァ)評判や口コミは?入会すべきかどうか調査してみたXSLIM(エクスリム)「人生最後のダイエット」をコンセプトに、業界でも最長の長期アフターフォロー付きのプログラムが受けられるXSLIM(エクスリム)。XSLIM(エクスリム)の魅力は、トレーニングや食事指導だけでなく、トレーニング期間が終了した後のサポート面が充実しているところにあります。リバウンドしやすいとされている3ヵ月目から、約4ヶ月間は無料でトレーニングやカウンセリング、食事指導が受けられるので、リバウンド経験者や自己流ダイエットで失敗続きの方でも安心です。・トレーナーは厳しい研修をクリアした社員が中心!XSLIMの公式サイトはこちら【関連記事:内部リンク】XSLIM(エクスリム)の評判や口コミは?入会すべきか徹底調査してみた加圧ビューティーテラス女性専用の加圧トレーニングジム、加圧ビューティテラス。加圧ビューティテラスでは、最先端の加圧器機によるパーソナルトレーニングで1回30分の短時間のトレーニングで高いダイエット効果が得られるのが魅力です。JAPANの認定を受けた有資格の女性トレーナーなので、女性ならではの悩みも気軽に相談できます。coach(エクササイズコーチ)。coach(エクササイズコーチ)では、専任のコーチがそれぞれに合わせた最適なプログラムを組み、独自のマシンが最適な負荷調整を行いながらトレーニングができるため、より効率的に体づくりができます。エクササイズの最適化によって、トレーニング時間はわずか20分でいいので、ハードなトレーニングが苦手な方や、トレーニング初心者でも安心。coachの公式サイトはこちら【関連記事:内部リンク】エクササイズコーチの口コミは?今人気のパーソナルジムを調査!POLICY満足度96%、最大マイナス38kgの減量成功者も輩出したPOLICY。食事指導も徹底しており、毎日の食事レポートに合わせてトレーナーが最適なアドバイスをしてくれるので食事管理が苦手な方でも安心。トレーニングプランも充実しており、手軽に始められる8回~のコースなどもあるのでジム初心者にもおすすめです。・プランが豊富なのでコストや目標に合わせて選びやすいPOLICYの公式サイトはこちら【関連記事:内部リンク】パーソナルジム、POLICY(ポリシー)の口コミ評判は?調査してみた池袋の女性向け・女性専用パーソナルトレーニングジムまとめ池袋で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム10選をご紹介しました。女性専用パーソナルジムのリボーンマイセルフや、下半身痩せに特化したプログラムが受けられるビーコンセプトなど、池袋にも女性にイチ押しのパーソナルジムがたくさん展開されていましたね。