́д`lll)って訳で私もその例外に漏れず、ここ4,5年で10kgくらい太ってしまったんですよね、特にこの1年で一気に4,5kg太ってしまって、さすがにこれは何とかしなきゃならんぞと。́д`lll)ってことで、ここはお金がかかっても一度ダイエットのプロ?に指導してもらった方が良いと思い、最近CMでやたら目にする「ヴェーヴェ、ヴェーヴェ♪」(この擬音、人によっては違う表記になると思いますけど(((;°▽°))(笑))ってあれですね、調べてみました~「結果にコミット」これまでにもトレーニングジムには関心がありまして、10年、いやもっと前か(;・∀・)から、月謝払ってトレーニングジムには通ってました、けどそれはあくまでもマシンがたくさん置いてあって、空いてるマシンを勝手にやる一般的なトレーニングジムで、月謝はそれほど高くはないけど、、まぁ続かないですよね、マシンのやり方も全てをちゃんと把握してはない感じなので正しく出来てるのか分からないままやっていたり、、みなさんもきっとそんな感じですよね(;・∀・)チガイマス?今回もトレーニングジムの選択肢も考えたのですが、結局時間だけかかってこれまでの二の舞いになるだけだと思ったので、今回は思い切って選択肢から外しました!そこで候補に上がったのが、ここ1,2年でやたらCMを目にするようになった、ライザップの存在です!「結果にコミットする」と言うフレーズと、うつむき加減のたるみきったカラダの人がクルクル回って見事にシェイプアップされたボディになっているあのCM、強烈なインパクトがありましたね~(((o(*゚▽゚*)o)))ライザップのCMにより、プライペートジムと言う存在を知りました!個室プライペートジムってなんだ?ライザップは、トレーニングジムですが、先に挙げた一般的なトレーニングジムとは大きく異なります。ライザップの場合は、パーソナルで個室プライペートなんですよね(笑)要するに1人に専属のトレーナーが1人ついて、その人に合った専用のプログラムを作成してもらい、マンツーマンでサポートしてもらいながら個室でトレーニングするって感じですね♪なので、いつでも好きな時に行って自由に行うってことではなく、だいたい週1,2回でスケジュールを組み、1回1時間前後のトレーニングを行います。回数が少ない分、トレーニングはかなりハードみたいですね(((;°▽°))そして、ライザップの特徴は他にもあります、それは徹底した食事制限です。条件があったようで、トラブルも少なからずあったようですが、2015年6月に規約が改変され、いかなる理由においてもお客様が納得いかない場合は30日間無条件で返金が可能となったようです。゚;.:)ハァハァ家族や会社の同僚にも、病気じゃないの?って感じで気にされるほど落ちちゃいましたね、まぁ自分が一番驚いているのですが。先にライザップの紹介をしておいて恐縮なのですが、ライザップも考えたのですが結局行きませんでした。私がライザップではなく、24/7ワークアウトを選んだのか。料金がライザップより安い♪ライザップのCMを見て、個室プライベートジムに興味を持った私ですが、やっぱり一番のネックは費用ですよね、、普通のジムなら月1万前後だと思うのですが、個室プライベートジムだとその10倍くらいはかかりそうな感じですものね、、さすがにそこまでお金をかけてやる必要があるかって言う葛藤はありました。費用は安いに越したことがないと思いました。以下、ライザップと24/7ワークアウトの費用比較です。私がライザップでなく24/7を選んだ最大の理由がこれかもしれません。最初にライザップを検討した時に、色々調べていてある体験者さんのライザップは毎日3食の食事の内容を事細かに報告する必要があると書いてある記事を見ました、、うーん、これは正直無理~(ヾノ・∀・`)ムリムリ24/7ワークアウトは食事の指導・制限はもちろんありますが、特に事細かな報告は必要ありません。́)キリッライザップに負けじと、こちらも安心の全額返金保証付き♪24/7ワークアウトにもライザップ同様全額返金保証はついています!ただ、ライザップのような30日間無条件返金ではなく、あくまでも指導通りにトレーニングをして、ジム期間中に痩せることが出来なかった場合にのみ適用となりますのでその点はご注意を。