サプリメント青魚に含まれる健康成分がコレステロール値を下げる!DHA・EPAという健康成分をご存じですか?DHA・EPAとは青魚のイワシやマグロに多く含まれる健康成分で、コレステロールでドロドロになってしまった血液をサラサラにし血栓を予防する効果があります。DHA・EPAは毎日とり続けなければ効果が得られません。イワシを毎日2〜3匹食べられればよいのですが、さすがに毎日欠かさず食べつつけるのは難しいですよね。そのため手軽に摂ることができるDHA・EPAのサプリメントを上手に利用することがコレステロールを下げるための近道です。DHA・EPAサプリは次のサイトで詳しく解説されています。DHA・EPAサプリメントDHA・EPAがコレステロールを下げる効果とは!?DHA・EPAは魚油に多く含まれる不飽和脂肪酸です。ないことから研究が始まりました。生活習慣病の発症率が低い理由だということがわかりました。それから研究は進み現代では、LDLコレステロール値を下げ、HDLコレステロール値を上げ、血栓を予防する効果があることがわかっています。いつまでも血液中にとどまってしまうためです。多くなれば自然とコレステロール値は低下していきます。DHA・EPAは細胞膜を柔らかくしなやかにする効果があります。肝臓の細胞膜が柔らかくなり、肝細胞へのLDLコレステロールの取り込みがスムースになり代謝されるようになります。その結果、コレステロール値を自然に下げることができるのです。これまで行われてきた試験の結果、DHAとEPAには、LDL(悪玉)コレステロールを5〜10%、中性脂肪を25〜30%引き下げる効果が確認されています。血管を柔らかくする赤血球を柔らかくするDHA・EPAサプリメントはどのメーカーが良いのか?DHA・EPAサプリメントはサントリー,小林製薬,持田製薬など多くのメーカーから販売されています。使う方にとってはどのサプリメントを選んで良いか迷ってしまうのではないでしょうか?自分にあったサプリメントを選びたい方には次のサイトがオススメです。方でも安心して選ぶことができます。Reserved.サイトマップ。