SOLLTCLOSEホットトピックス焚き火キャンプ料理テントシェラカップキャンプ場ご意見、ご感想などはTwitterからお待ちしています。HOMESHOPスポーツドリンク飲んでしっかり汗をかこうスポーツドリンク飲んでしっかり汗をかこう2017/07/13SHOPSHOP暑いときに、「あつーーーーぃ」と、しかめっつらで言う人があまり好きではない。そりゃ、夏は暑いし、冬は寒い。当たり前のことを、大声で言われても、聞いている方がイヤんなっちゃう。ネガティブなことばは、ネガティブな空気をつくるから、できるだけポジティブに。今日は、あついね〜〜〜。語尾をアゲアゲな感じで。むかし、僕たちが小学生のころは、熱中症なんてことば聞いたことがなかった。スポーツドリンクなるものもあったのかは不明。いまは、熱中症になったらいけないから、休み時間には外に出てはいけない日もあるらしい。暑さに対しては、それほどまでに、気をくばる必要があるのだ。それでも、なにかの記事で読んだのだけれど、むかしと気温はあまり変わっていないらしい。いうことは、かだらの方が弱くなっているのかな。クーラーの快適さと、外の殺人的な暑さのギャップが人をくるわせてるのかもしれない。じじつ、クーラーをかけていても熱中症にはなるらしいから、からだとは分からないものだね。熱中症を予防するには、水分がかかせない。知れたことだけれど、お茶や、ただの水ではいけなくて、ミネラルが必要。汗からは、塩分というミネラルが出て行くからだ。スポーツ中には水分だけでなく、塩をなめたり、スポーツドリンクを飲んだりする。指導者も子どもたちに倒れられては困るから、そうとうに気をくばる必要があって大変。むかしは、水を飲んではいけないとかいって、ハードな練習していたのにね。ここ数年で、医学的な考え方がコロコロ変わるのもどうなんだろうか。いまの時代は、しっかりと水分をとるようにと教えられる。ポカリスウェットやアクエリアスなどのスポーツドリンクもいいのだけれど、糖分が多くて太りやすい。アスリートは糖質をオフにしている人が多いと聞く。そこで、僕がスポーツするときに飲むのがピンクイオンというスポーツドリンク。最高のミネラルバランスで作られているドリンク。飲んだときは、無調整の豆乳を飲んだときのように、おいしいとは思わなかったけれど、だんだんクセになってきて今ではお気にいり。アスリートがピンクの液体を飲んでいるシーンをテレビで見たらたいていこれ。なにが気にいっているかというと、冷やしてなくてもイヤな味がしない点。いがいと、そういうスポーツドリンクってないんだよね。サーフィンをして海から上がってきた時、アツアツになったペットボトルのポカリスウェットを飲んだことがある人なら分かってくれるかな。足がつりやすい人も、ミネラルが足りていないそう。ミネラルバランスがくずれると、熱中症だけでなく、病気にも発展するそうな。いうことで、しっかりとからだにミネラルと水分補給をするために、ピンクイオンをおすすめします。今、東京の気温は、34度。今日ぐらいは、言っても、ゆるされるかな。あああああーーーーーあつーーーーぃ。みなさん、たおれないように、お気をつけくださいませ。usフォローする書いた人SOLLTSOLLTの中の人が書いてます。https://sollt.com/MORERelatedRelatedはありませんでした。post2017/07/13スポーツドリンク飲んでしっかり汗をかこう仲間募集SOLLTではキャンプ、サーフィン、自転車、スノーボードについて記事を書いて一緒に盛り上げてくれるライターさんを募集しています。応募は、twitterよりメッセージくださいませ。お気軽にご応募おまちしております。SOLLTホームシェアメニューfollowTOPへ。