tanakaさんの目標達成したダイエットスマートフォン用の表示で見るtanakaさんの目標達成したダイエットこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-06-26脱リバウンドならマジカルスムージーで置き換えダイエット脱リバウンドならマジカルスムージーで置き換えダイエットなんでも1番始めに試すって勇気がいりますよね。それにやったことないことや、食べたことのないものを始めてたべるときっておそるおそる食べませんか?でも、私が大好きなシュークリームも子供の頃大嫌いだったピーマンも食べてみたから好きとか嫌いとかわかるようになったように試していなければただ、食べたことないだけとなってしまい好きでもなく嫌いでもないものって感じですよね。ダイエットも同じことが言えると思うのですが試したことのないダイエット法があったときにあなたの勝手な決め付けで自分には合わないんじゃないかとやらずにいたことはありませんか?私は今までダイエットに取り組んできましたがまさにやらずに決め付けで取り組まないことがいくつもありました。私の場合は、適度な運動ならいいのですがハードな運動になってくると確実に続かないのでジムに通って行うようなものは最初からやらないようにしています。食べるものに関して言えば、カロリーやバランスを考えて食べ物に気を使わないといけないことはわかっていても自分の好きなものを食べてしまったり、嫌いなものは強制的に出されないと食べないのが私です。好きなものばかり食べたら体にとっては良くないですよね。体重が増えていきついには60キロを超えてしまいました。そのときに本気でダイエットすると心に決めました!ですが1週間も続かずに終わりました。楽して簡単に痩せることができないものかとパソコンで検索していると飲むだけでいいものがあったのです。あっこれいいかも!!って思いはじめてみることにしたのですが今まで飲むだけのダイエットをしたことがなかったとこのとき気がつきました。スムージーなんだけど、作る方法はコップに粉と水を入れるだけでものすごく簡単!5秒あれば作れちゃうし!このスムージーを朝ごはんを食べる変わりに飲むだけでいいんですよ!簡単すぎません?しかも私の場合は2週間で1キロ近く痩せたのです。なってくると簡単で痩せることができるものはこれしかないと思いそれから3ヶ月続けることができました。1ヶ月でマイナス2キロ達成したダイエット月別アーカイブはてなブログをはじめよう!jtdaiettoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。