Friday美味しいものを美味しいものを少しだけ雨でウォーキングがままならなかった時には大きなショッピングモールでウインドショッピング。自分はロースカツ丼を食しました。連続して10,000歩以上歩くことを実践してきましたが左足膝内側の炎症でドクターストップをされました。AMそうです、そうです。自分の体と年齢と相談して効率よくやりましょう。10000歩が中断して体重の管理もしないとね。そんな事を人様に言える立場じゃないけど、、、。name:email:url:comments:Cookieに登録trackbackurl:トラックバック機能は終了しました。