www.herb1.xyzたまには、動く。これとても大事ですね。まとめ重症化する前に、ケアをしましょう。ポールで、少しだけコロコロしましょう。同じ姿勢を長時間しないようにしましょう。無理せず、寝ましょう。え?この私が?という気持ちでしたが、五十肩になりました。肩こりからくる(首こり)からくる目眩にも襲われていたことがあります。これになると、なかなか大変です。(自分に言い聞かせています)自分の体は自分で早めにケアしましょう。肩こりに良いと言われるハーブティーもありますが、それは、またの機会にお話ししたいと思います。終わりに最後までお読みいただき、ありがとうございました。22:11パソコンやスマホ見すぎで、肩こり、頭痛、五十肩(四十肩)になった方、5〜10分位のポールでコロコロがおすすめです。3Dマッサージロール買ってみました。1ヶ月以上前にブルブルマッサージロールを買いま...2019-05-11もう1年。皆様ありがとうございます!!このブログ1年が経ちました。5月10日、このブログも...2019-04-17五十肩かな?と思ったら・・・検査は早い方が良いかもしれない。今日は、ついに整形外科に行ったよ。...2019-04-09花粉症がハーブティーで軽減したかも?というお話。はてなのお知らせを見ると、私のブ...2019-04-05肩こり筋肉痛用軟膏とスプレー作りました。カルチャーセンターなどでハーブの講師をやっています。このブログは、ハーブの特徴やレシピ、庭のこと、健康のことなどを書いています。皆様のお役に立てれば幸いです。花粉・PM2.5・ウィルスをブロックしてくれるスプレー買いました。