虹色の人生を目指すグアバがお届けしますAndroidAndroidアプリWeb・インターネットブログMr.ChildrenEvernoteiPhonePC関連WordPressガジェットビジネス・仕事ビジネス・仕事に関する記事です。2014.02.16スポンサーリンクタイトルは多少釣りっぽくなってしまいましたが、でもあながち行き過ぎた表現でもないと思っています。私はスマホのヘビーユーザーです。一日のうちのかなりの時間、スマホを触っていると思います。あまりにスマホばかりいじっているがゆえに、家庭内に不穏な空気が立ち込め、このブログも書けなくなってしまうのではないかという懸念が生じてきました。今回はこの懸念と対策について書こうと思います。「スキマ時間を有効に使う」という範疇を超えるスマホしか見てない。一緒にいる意味あるの?スマホで情報収集ばかりして、ブログでアウトプットしてない対応策:スマホを使う時間・シーンを決めるまとめ度が過ぎたスマホの利用頻度スマホを持たれている皆さんはどのくらいの時間スマホを触っているんでしょうか。私の場合、仕事と睡眠と風呂以外の時間はほとんど触っているといっても過言ではありません。食事でも一人だったらスマホ触りながら食べてるし、TVを見ながらもスマホ時々チェックしてるし、知人と一緒にいてもちょっと間ができたらスマホ触ってるような状態です。文字にして書くと、我ながらこれはちょっと異常だと思えますね。「スキマ時間を有効に使う」という範疇を超える最初はそんなつもりはなかったんです。スマホをいう便利なツールを使って、「スキマ時間を有効に使う」といういかにもライフハッカー的な目的のために使っていたんです。いつからか、到底「スキマ時間」とは言えない時間でもスマホを触ってしまっている自分がいました。一人暮らしで自分一人しかいないような場合はそれでも大きな問題はないかもしれません。私は既婚者であり、家庭がある身です。そんな私が「どんなときでもスマホをいじっている」という状態であるがために、家庭に不穏な空気が流れ始めたのです。スポンサーリンクスマホしか見てない。一緒にいる意味あるの?ある日、奥さんと二人でTVを見ていました。奥さんはTVを見ながら、出てくる芸能人や企画に対して何かコメントをしています。私はと言えば、TVを見ながらスマホいじり。いや、スマホいじりながらTVはチラ見程度でしょうか。内容について話しかけられても大した返答はできず、「うん」とか「そうだねー」とか気の抜けた相槌ばかり。TVを見終わったあと、奥さんから一言、こう言われました。「一緒にTV見てるのにスマホしか見てないよね。一緒にいる意味あるの?」これを聞いてハッとしました。この件に限らず、私は自分以外の人と一緒にいるにもかかわらず、人とのコミュニケーションをしなくなってしまっているのです。誰かが車の運転をしてる最中に、私がスマホに夢中になってるとか。他にも思い当たるフシがたくさんあります。言えば、イケダハヤトさんのブログに似たようなことが書かれていたのを思い出しました。ミキ:テレビだったらその場にいる人みんなが見れるし、本は「本を読んでるんだな」とわかるけど、PCとか携帯に向かっている人は、何をしているのかわからないじゃん。それって、コミュニケーションを遮断されているような気持ちになることがあるんだよね。イケハヤ書店から引用ミキというのはイケダハヤトさんの奥さんです。奥さんの言葉ではありますが、これは本当にそのとおりだなと思うのです。私がスマホに夢中になってるとき、うちの奥さんはコミュニケーションが遮断され、孤立しているような感覚を覚えていたんだと思います。スマホごときで家族のコミュニケーションが奪われ、家庭崩壊するのはごめんです。改善しようと思い立ちました。スポンサーリンクスマホで情報収集ばかりして、ブログでアウトプットしてないそして2つ目の問題はこれ。情報収集ツールとしてスマホはこれ以上ないくらいうってつけのツールです。そのあまりの快適さ故に、ついついそのことに没頭してしまい、得た情報を自分なりに咀嚼・吟味してアウトプットする行為、私の場合はブログ更新ですが、その時間がとれなくなってきています。ネタはあるけど更新ができない、ってやつですね。それなりに書き続けてきたブログだし、いつも見てくださってるという読者もわずかながらですがいるのに、更新を滞らせるのは非常にもったいないと思うのです。これまたいかんぞ、と。1つ目の問題と合わせて、スマホとの付き合い方を見直す必要が出てきました。対応策:スマホを使う時間・シーンを決めるそこで私なりの対策をうちます。スマホを全く使わないというのはちょっと現実的ではないので、使う時間帯や利用シーンを決めたいと思います。具体的には、以下の様なことをやってみようかと。無意味にSNSをチェックしない。最低1時間は間隔を空ける一人じゃない場合、相手と何かをしている場合はスマホを触らない1日の中で「私だけの時間」を設定し、その時間内でブログを書く1時間に1回はSNSチェックするのかよ!全然ダメじゃん!と思われるかもしれませんが、現状もっとひどいのです。ほっとけば数分間隔でチェックしてしまうような有り様なので。このくらいの条件で慣らしてみたいと思います。これだけでも今までの私の状態からすると「お、あまりスマホ触らなくなったな」と思ってもらえるはずです。ブログは自分だけの時間で書いてしまうことにします。今はダラダラ書いちゃってますからねー。毎日絶対更新する!と宣言しちゃうとブログ運営が辛くなってくるので、あえて宣言はしません。書くことを習慣づけると「ブログ書かないとなんかリズムが乗らないなー」ってなるはずなので、極力更新するようにします。してから朝食を食べるようになったけど、いろんなメリットがあって正直驚いた独身時代は全く朝食を食べていなかったのですが、結婚してから朝食を食べるようになりました。すると、想像していなかったいろんなメリットを享受することができ、正直驚いています。今回はそのメリットをご紹介します。この時期になるとエアコンをフル稼働してる家庭が多いと思います。その結果、「今月の電気代がすごいことになってた。」って驚くことも多いでしょう。私は自分の両親が嫌いです。反面教師にして生きていこうと思った話いきなりですが、私は両親のことが好きではありません。いうと、子供のときに様々なことで嫌な気持ちにさせられたからです。あ、別に虐待されたわけではないんですけどね。情報リテラシーが低い人は人生を損している。情報リテラシーが低い人は人生を損しています。当人たちはそれを知りません。私がこう考えるようになったのはなぜか、について書きます。字がきれい・食べ方がきれい・トイレの使い方がきれい。これができている人に悪い人はいないと私は思っています。その根拠を述べていきます。前に健康保険証が新しくなったのですが、裏側に臓器提供意思表示が記載されていることに気づきました。私は臓器提供する気マンマンなので、「どの臓器でも全て提供します」という意思表示をして署名をしました。家族の署名も必...生活イオンのプライベートブランド「TOPVALU」をよく買うって言ったら白い目で見られた...皆そんな良い物買ってるの?イオンのプライベートブランド「TOPVALU」をよく買うって話を周りにしたら、「えーマジで!?」って白い目で見られた話です。皆そんな良い物買ってるの?と思って考えてみましたが、少しだけその考えが理解できたような気がしました。生活こんなお弁当はイヤだ...お弁当に入っていてビックリなおかずランキングお弁当に入っていてビックリなおかずランキングをご紹介します。ビックリというか、私は絶対イヤなんですけど...ってもの目白押しです。歯周病はこまめな歯磨きと定期的な歯医者の検診で劇的に改善される!私の体験をお話します歯周病は、最終的には歯が抜ける可能性もある病気ですが、予防と治療ができる病気でもあります。実際に歯周病を改善した私の体験談をお話します。私がハマったスーファミソフト5選!若かりし頃、一体これに何百時間費やしたんだ...私がゲーマーだった若かりし頃にハマったスーファミソフト5つをご紹介します。今でも鮮明に思い出せるほど脳裏にはっきりと浮かぶあのゲーム画面、懐かしくてまたやりたくなっちゃいます!スポンサーリンクスポンサーリンクラブグアバを検索ラブグアバをフォロー!ラブグアバをフォローする26ブログ更新をメールで受け取る!メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。人が購読中です!※メールアドレスは管理人には知られませんメールアドレス購読ブログ更新をプッシュ通知で受け取る!ラブグアバが更新されたらプッシュ通知でお知らせします。人気記事Windowsで「別のプログラムがこのフォルダーまたはファイルを開いているので、操作を完了できません。」と表示されて削除やリネームできない場合の対処方法2016.01.232019.05.18拡張子「WebP(ウェッピー)」のファイルをJPEGやPNGなどに変換する方法2013.10.312018.04.18AndroidスマホのバックアップはGoogleに任せておけばほぼ問題なし。設定方法をご紹介します2017.03.052019.02.17Twitterに足跡機能はあるの?→ありません。これをするとバレちゃう行為はあります2017.05.022018.12.301ヶ月で6kg減量した私のダイエット方法。Auto対応カーオーディオを使ってみた感想。これがあればほぼカーナビは不要ですね2019.07.032019.07.03Amazonプライム・ビデオがChromecastで視聴できるようになった!これで簡単にTVの大画面で見られます2019.08.042019.08.04GalaxyスマホならLINEを2つのアカウントで利用できる!デュアルメッセンジャーの使い方をご紹介します2018.12.012019.08.06Excelファイルを読み取り専用で開く方法。loveguavaこのブログについておっさん管理人グアバが執筆しています。私が気になったこと(主にスマホ/Webサービス/生活/ミスチル/たまにトイレ)について書いています。2017年3月時点で月間38万PV。Reserved.メニューAndroidAndroidアプリWeb・インターネットブログMr.ChildrenEvernoteiPhonePC関連WordPressガジェットビジネス・仕事ライフハック生活サイトマップContactAboutホーム検索トップサイドバースポンサーリンクラブグアバを検索ラブグアバをフォロー!ラブグアバをフォローする26ブログ更新をメールで受け取る!メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。人が購読中です!※メールアドレスは管理人には知られませんメールアドレス購読ブログ更新をプッシュ通知で受け取る!ラブグアバが更新されたらプッシュ通知でお知らせします。人気記事Windowsで「別のプログラムがこのフォルダーまたはファイルを開いているので、操作を完了できません。」と表示されて削除やリネームできない場合の対処方法2016.01.232019.05.18拡張子「WebP(ウェッピー)」のファイルをJPEGやPNGなどに変換する方法2013.10.312018.04.18AndroidスマホのバックアップはGoogleに任せておけばほぼ問題なし。設定方法をご紹介します2017.03.052019.02.17Twitterに足跡機能はあるの?→ありません。これをするとバレちゃう行為はあります2017.05.022018.12.301ヶ月で6kg減量した私のダイエット方法。Auto対応カーオーディオを使ってみた感想。これがあればほぼカーナビは不要ですね2019.07.032019.07.03A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