美髪に憧れる女性必見!正しいシャンプーとトリートメントのやり方キレイでツヤのある髪に憧れる女性は多いですよね。美しい髪をキープするには、正しく行うシャンプーとトリートメントが欠かせません。そこで、ここでは正しいシャンプーとトリートメントのやり方をご紹介します。2019年5月30日REFRESH2152viewsつぶやくシェア送る正しいシャンプーには予洗いが不可欠!シャンプーをする前にお湯で髪や頭皮を洗う予洗いが不可欠です。実は、予洗いだけでも頭皮の80%~90%の汚れが落とせると言われています。お湯で頭皮や髪を1分30秒ほど洗ってみましょう。汚れがしっかりと落とせます。予洗いをしっかりすることで少量のシャンプーでも泡立ちが良くなります。予洗い時のお湯の温度は38度くらいの少し温かいと感じる温度が適温です。夏は頭皮がべたつきやすいので、予洗いのお湯の温度は高めでも大丈夫そうです。冬は地肌が乾燥しやすいので、夏よりも低い温度で予洗いするのがおすすめですよ。シャンプーの適切な量はどれくらい?シャンプーの量は、1回1~2プッシュの少量が適量です。予洗いをしっかりしておけば、シャンプーはそれほど量を必要とはしません。シャンプーの量が多すぎると流しきれずに、頭皮に残ってしまうので少なめにしましょう。洗い残しがあると、頭皮が肌荒れや炎症を起こしてしまう場合があります。シャンプー後にしっかり流すことも大切ですが、シャンプーの使用量にも気をつけましょう!正しいシャンプーのやり方それでは、正しいシャンプーのやり方をご紹介しますね。シャンプーを手に出したら、両手で少し泡立てます。泡立てたシャンプーを前頭部と後頭部、頭頂部にまんべんなくつけ泡立てます。頭皮を優しくもみほぐすようにマッサージしながらシャンプーします。シャンプーは3分~5分くらい行いましょう。洗い終わったら、ぬるま湯で洗い残りがないようにしっかりとすすぎます。正しいトリートメントのやり方シャンプーが終わり、しっかりとすすいで水気を切ったら次はトリートメントです。トリートメントをつけてしばらくおいたら、ぬるま湯で流しましょう。トリートメントを流す時間は30秒~60秒くらいでOKです。トリートメントを流しすぎると効果が半減してしまうので、流しすぎないようにしましょう。ヌルっとするぐらいでタオルドライしましょう。すれば、ほどよく髪にトリートメント成分が浸透します。正しいシャンプー、トリートメント方法で美髪をゲットしよう!シャンプー前には、しっかりと予洗いをして頭皮と髪の汚れを落としておきましょう。すれば、少ない量のシャンプーでキレイに髪を洗うことができます。シャンプー後はトリートメントを忘れずに行い、髪に潤いを与えましょう。毎日正しくシャンプー&トリートメントして、美髪を手に入れましょう!関連記事シャンプーにも正解のやり方がある。正しいやり方をチェック!大切なのはシャンプー前の予洗い。関連記事シャンプーにも正解のやり方がある。3141views髪は女性の命!ツヤのあるサラサラ髪に。正しいこの記事が気に入ったらいいね!してね。10141views4基礎代謝が上がるとどうなる?実は知らないメリットがたくさん。便利に無料iPhoneアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。便利に無料Androidアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。無料ダウンロードはこちら今はしないもう表示しない。