★好転反応(こうてんはんのう)を喜び、感謝して乗り切ろう!!栄養補強や腸内クレンジングを始め、腸、血液、体中の臓器がキレイになり始めると、体中に大変化が起き始めます。それは、人によって症状がよくなる前や、飲み始めた直後、翌日、何日か後、何週間後かに、頭痛(特に前方)、皮膚の問題、疲労感、昔の病気の症状のぶり返しのようないろいろな問題が起きたり、特に腸内クレンジングの場合は、黒いタールのような大量の便、ドブ掃除のような酷いニオイの便が出たり、反対に便秘が始まったりもします。一時的に体調だけでなく、精神的にも不調になったような感じになることがあります。「クレンジング・リアクション(浄化作用)」と呼ばれる体の反応で、体が浄化され良い方向に向かっている、素晴らしい証拠です。この好転反応は1日で終わったり、何週間も続いたりすることがありますが、体の中の毒素が出始め、良くなる前兆なので、とにかく多くの水を飲むようにし、早く浄化するのを助ける事が非常に大切。好転反応の症状は、各自異なり、最初は頭痛、次は便秘、その後は倦怠感、そして、昔の古傷がうずき、皮膚の問題が出始めるなど、様々な形で次から次へ、またいろいろな症状が同時に出てくることもあります。毎回好転反応を克服する度に、一枚一枚タマネギの皮がむけるように、心も体の調子もどんどん絶好調になってきます。腸のクレンジングの場合、腸は「第二の皮膚」と言われているくらい、体中の皮膚と関連しているので、私達の沢山の経験から、アトピーを患ってる人達など、腸や体に毒物が沢山たまっている可能性が高い場合は、皮膚に好転反応が出る事が多いです。これは解毒作用が起きている証拠で、喜んで感謝して、よいお水を十分体にいれて、排毒を早めるようにするのがコツです。このような症状が起きるのは、体に良い事が起きているおめでたい証拠なので、お赤飯を炊いて祝うくらいの気持ちで、安心して、途中で止めずに続けます。上記の症状がひどい場合は調整し、スローペースでゆっくり体に慣らせるようにするといいでしょう。多く溜まっている人ほど、心配性で否定的な発想の人ほど、好転反応が大きく、長いです。お水を飲んで、体内から毒物を出し、これから、益々健康になれると喜び感謝して飲むと、より楽に乗り越えられます。体の大好転なのですから。ヒステリックになる・昔の健康問題がぶり返したり、古傷が痛む・皮膚の問題(吹き出物、かゆみ、肌荒れ、アトピー、湿疹など)・女性特有:周期より早い、長い生理。黒い、あるいはレバーの固まりのような出血。1日最低2〜4リットルお水を飲む。朝、1日分の飲むべき量を準備しておくのも、必要量のお水を飲むコツ。体の中をキレイにするのを早く助ける為ですから、浄化されたよいお水やぬるま湯を飲みましょう!冷やさず室温のままで飲むか、またはお水にお湯を混ぜて人肌程度にすると、簡単にゴクゴク飲めます。体の中がキレイになり始めると、不思議とお水や体にいいものを欲するようになり、体に悪いものが欲しくなくなります。<注意>好転反応を体験しない人もいますが、最近は多くの人に毒素が溜まっているせいか、大人の99%の人に何らかの好転反応が起きるようですので、好転反応の事をきちんと理解する事は、とても大切です。