今日の先生からの言葉で、みんな元気と勇気も一緒にもらいました!さあ。自分の身体と向き合ってもらった。走り方をお伝えしました。ひとりひとり、実践しながら、自分にとって心地いいかを確認してもらう。自分がやってみて、それが楽に走れるかどうか?が大切だと私は思う。自分らしい走りがあっていいと思うのです。みんな筋力も、手足の長さも何もかも違うのにみんながまったく同じ走り方をする方がおかしい。本堂もそれに気づくのに8年かかった。ほんと走ること、けっこういいね!って思えてる。これからもっと自分の走りを楽しくできるように研究したいな。自分の大切な身体だから。さあ、また明日からが楽しくなりそう。名称変更を今年行いました。皆さんにさまざまな経験をしていただき、楽しく学び元気に明るく生きるお手伝いができたらと思います。女性が自立することについての必要性は今も気持ちは同じです。多くの女性たちに、多くの人たちに大切なことを、さまざまな角度からさまざまな扉から伝えたい。00:58第309話:楽しくなきゃ続かない!|兵左衛門さんのお箸。「デジカメ講座」など。