検索スィートもちあわ#ヘルシースウィートポテト風な焼き菓子をもちあわで作りました。スウィートポテトよりもふんわりやわらかく仕上がります。1個あたり88.8kcalのヘルシーおやつです。作り方1.耐熱ボールにもちあわと熱湯を入れて10分以上おく。ラップをして電子レンジで1分加熱。2.1を少し冷まし熱いうちにスプーン等で粒をつぶすようにおさえて餅状にする。(※電子レンジからの取出しは熱いので注意)3.常温においてやわらかくしたバターをボールに入れ練り混ぜる。砂糖を加えて白っぽくもったりするまで混ぜる。卵黄を加えてよく混ぜる。4.もちあわをチャック付袋に入れたままよくもんで餅状にし(粒をつぶすようにもむ)3に加える。5.豆乳、ラム酒、バニラエッセンスと順に加えながら混ぜる。6.200°Cに温めたオーブンで18~20分焼く。レシピの種類すべてのレシピ主食おかずスープスイーツドリンクおすすめコンテンツ穀物で人々を健康にしたいと考え、こだわってきたことはくばくこだわり品質おいしくて安心。