¥1,650)心とからだがやわらか~くなる!ヨガの本やDVDを買ったけど手つかずの人も、教室に通ったけど続かなかった人も、興味があっても今までできなかった人も必見!!新しいかたちのヨガ「ゆる~いヨガプログラム」が誕生しました。教えてくれるのは、ヨガインストラクターの”ぬん先生”。先生が描くゆるいイラスト入りの楽しいカードで今まで体験したことのないヨガをレッスンしていきましょう。毎日の暮らしの中で、からだ・心・生活習慣を楽しく見つめ直して、1年後には上手に「感情」のコントロールができる自分に近づきますよ。枚)※今回お申し込みいただくと、お申し込み月分から12回(通常12ヵ月)のお届けとなります。月々のお申し込みは不要です。¥19,800)となります。※この商品は特性上、不良品・お届け間違い以外の交換・返品はお受けできません。不良品・お届け間違いの交換・返品は、期限内(商品到着後10日以内)にご返送ください。マークの数字の回数のお届けを予約し、その回数だけ届くと、自動的にお届けが終了します。掲載画像のデザインの中から、毎月1種類をお届けします。お届けする順番はフェリシモにおまかせください。予約申し込みのため途中ストップ(キャンセル)はできません。※諸事情により、お届け遅延や品切れが発生する場合があります。(品切れの場合、最終お届け日をスライドしてマーク内の数字の回数お届けします)※月々の送料や各種特典計算はひと月分のご予約金額が対象となります。※予約のため、不良品以外の交換・返品はお受けできません。返品された場合、全デザインをそろえることができなくなります。関連アイテムPREVNEXTZOOM一回のお届けセット例です。ぬん先生のプロフィール。2002年にインドのバラナシでヨガに出会い、指導の道に。さま(40歳・女性)家でヨガがしたくて本を買ったけど、本を広げてやりにくく、ポーズを覚えるまでなかなか......そのうちやらなくなり......。カードだとパっと見れるからやりやすいなと思って申し込みました。昼食前の家事が終わったひと時か、フロ上がりに楽しみました。子どもも同じポーズをとったりして楽しかったです。体のポーズだけでなく、心の中もスッキリするようで、毎月楽しくできました。忘れがちな、心の中を見直せる機会にもなりました。[これから始めたいと思っている方へのアドバイス]“~しなくちゃいけない”と思うと苦痛になり止まっちゃいますが、時間をみつけて、今日はできた!ラッキー!と思うくらいの方が続けられるかなと思います。ミニツクの特集ミニツクコンテンツミニツクをフォローするミニツクの公式アカウントで役立つ情報を常にチェック!InstagramページのトップへCLOSEJavaScriptを有効にしてください。JavaScriptを有効にしてください。