家の中の熱中症予防と対策。>ブログ家の中の熱中症予防と対策。台風が近づいていて、暑さがやわらいでいますが、それでもテレビでは「熱中症」という言葉を聞かない日はあっりません。今年は35度もめずらしくないくらい、酷暑ですね。屋外だけではなくて、室内でも熱中症のリスクは高いと言われています。主婦が家事をしていて、キケンかも!な熱中症要注意ポイントをピックアップしてみました!●キッチン「火」や「熱」があるところは、温度が必然的にあがりますね。朝からクーラーつけるのもモッタイナイと、早朝のお弁当作りは、クーラーなしで頑張っていませんか?5時には既に太陽が上がっていて明るく、今年はとにかく早朝から暑い!コンロを1つ2つと点火していくうちに、体が熱くなって汗が出てきます。夫と子供が起きたら、クーラーを付けようと、汗だくになりながら頑張ってしまうのです。^;;キッチンに立って、クラッとする前に、クーラーや扇風機を上手に活用して料理をしましょう。(扇風機をかけると、コンロの火がユラユラするからダメなんですが。)●アイロンクーラーなしのアイロンは、汗だくーー。扇風機の風を浴びるよう受けながら、アイロンがけをしています。汗の量がハンパないので、途中で水分補給したほうがよさそうです。●掃除ベランダでプランターをキレイにしていたり、お風呂場でゴシゴシと掃除に夢中になってたりすると、気が付いたら汗だくになってたーなんてことも。家ではないのですが、「車の中」もキケンだと思いました。運転していて、クーラーの設定温度が20度なのに、朝からとにかく暑い。アスファルトは50度以上といいますし、車自体も触れない大ヤケドするほどの熱を帯びているので、その熱に囲まれて運転をしているということは、やっぱり普通ではない暑さです。車には、ペットボトルのお茶を数本、常備しておくことをオススメします。お茶だと常温でも飲めますし、高速道路や田舎道ですぐにお茶を買えないときにも、役立ちますよ。遠出をした帰り道は、車にストックがあって助かったことも多々ありました。クーラーをつけっぱなしにすると、「電気代」が気になります。モッタイナイから節約しようと頑張ってしまうのが主婦です。ガマンはそこそこにしておきましょう~。◆『熱中症対策していますか?子供の屋外遊びやスポーツ試合観戦・練習に持って行きたい熱中症予防の備え。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。熱中症の危険度指数をメールで知らせてくれる『環境省の「暑さ指数」メール配信サービス(無料)』で熱中症対策と予防を連日の猛暑で、熱中症のニュースが絶えませんね。昨日も、熱中症予防の備えについての記事を書きましたが、家族の通勤通学もあり、気になる日々です。紫外線がきつくなるこの季節、連日の練習と試合は、体に負担が大きいですよね。神戸は、夜景、美味しいもの、ショッピング、異人館や旧居留地の街並み・・・楽しめるスポットがたくさんあります。入園・入学の準備をされているご家庭も多いのではないでしょうか。...家族で外出「そんなにお金使っても大丈夫?」と心配した息子。カレのお金の価値観とは。と私が言いだし、先週の日曜に家族をさそい、神戸の元町へ出かけました。gw2018/10/15注目の月9ドラマ「部活好きじゃなきゃダメですか」部活をサボることしか考えない高校生たち2018/09/30子供の手が少しはなれたかな~と感じているかたへ。充実した時間をすごしていますか?2018/09/05子供の個室は何才から必要?2018/08/28感謝と奇跡~日曜礼拝に行きました。