北九州市でなんとなく楽しく生きるスマートフォン用の表示で見る北九州市でなんとなく楽しく生きる北九州市を中心にうろうろしている日々を書く雑記です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-09-30【ウォーキング】行橋別府100キロウォーク事前準備こんにちは。北九州でブラブラしている甲斐忍です。ダイエットを凍結している理由はウォーキングなのですが、毎年出場している行橋別府100キロウォークという夜通し100キロ歩くクレイジーなイベントがあります。行橋~別府100キロウォークオフィシャルサイトこれに出る人たちは歩くことに中毒化した通称アル中と呼ばれています。私もその1人ですので、今年も出場します。この2ヶ月はその練習を優先して、体重を落とすのはお休みしていたのでした。来週末に迫って来ましたので、自分の準備も兼ねて過去の備忘録をアップロードします。事前に準備して持って行ったものは以下のとおり。<装備品>・コールマンのバックパック(33l)出発前日に近所のイオンで購入。まされる肩こりにもならず、快適に歩くことができた。ありがとうコールマン!僕はこれからコールマン信者になります。バイオギアスポーツタイツかれこれ7年前に購入したスポーツタイツ。10kオーバーしたけどなんだかんだけっこう使ってるし元は取れてる。これを購入してひざ、腰の痛みからはかなり解放されてる。山歩きとかする人にも超おすすめ。100キロウォーカーはほぼタイツ装着してる。ジャージ(上下セット)アマゾンでトレーニングウェアとしてセットで買ったんだけど肌触りが良くて気にいってる。防寒着としての機能はあまり無い。ジョギングシューズこれも3年間履き続けてる。インソール(4kくらい)含めてこれも10kくらいしたけどこれは結構履きつぶしちゃってたし、サイズもややきつかったから今考えると買い換えといたほうが良かったなあ。日本人はニューバランスかアシックスが靴幅が広くて合ってるらしい。大きいスポーツショップに行けばきちんと採寸してあったサイズを選んでくれます。今は家の近所に大きいスポーツショップが無いのがつらい。サンバイザーゴルフ用。日が照るようなら普通のキャップにしようと思ってたけど、当日曇りだったのでサンバイザーに。通気性が高くて気持ちよかった。・ヘッドライトこれも4年前に購入。明かりが非常に弱くて正直歩きづらかった。ライトは手持ちか首にかけたりする形状のものでもう少し強力なほうが良かったかも。まあ深夜は仮眠とってたし問題ないといえば無かったか。<薬系>・バンテリン魔法の塗り薬。やばい物質が入ってんじゃねーかってくらい効く。バンテリン先生にはかないませんわ。・靴ズレ用バンドエイド多少効果はあったのかなあ・・・?・アミノバイタル結局飲まなかった。飯食ってれば体は動く。・痛み止め最後の手段。荷物にならないように少量ずつ持っていったけど、ぜんぜんがっつり持って行ってよかったわ。ドライフルーツが美味すぎて感動した。飴はちょっとで良いかなー。今回持っていった荷物の中でもっとも重かった。このくらいは必要だった。いつもどおりの持ち物。一応財布の出し入れを極力抑えるために交通系のカードに10kくらいは入れていったけど杞憂だったなあ。財布の出し入れくらい大した労力じゃなかったです。事前の準備物としてはこんな感じでした。結果として準備物は過不足無くって感じでちょうど良かったです。出発前はこれじゃ重いかなー?どうかなー?とか考えてたけど、結局上記に追加で水分が常時1lくらいはプラスされるんで、全体重量としては誤差範囲内だった。それでさすがコールマン、肩に大きな負担を感じることは最後までありませんでした。いうことでさて、そろそろ今年も準備をしようかな!ではまた。11:57【ウォーキング】行橋別府100キロウォーク事前準備Tweet広告を非表示にする関連記事2018-06-10【ダイエット】ダイエット日記第二回【ダイエット10日目】こんにちは。北九州でぶらぶらしている甲斐忍です。ダイエット...2018-05-30【ダイエット】ダイエット始めます【0日目】こんにちは。北九州でぶらぶらしている甲斐忍です。インフィニティー・ウォーを見てきた。北九州でぶらぶらしている甲斐忍です。結婚指輪を買いにいきました。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kaininnjyaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。