レスポンシブContents1か月間完全に禁酒してみて謎のコリが解消される禁酒をすると夜の時間が増えるまだまだあるけど禁酒はおすすめお酒の代わりに飲んでいるのは新発売の新発売の「ザ・タンサン・ストロング」炭酸がきキツくておすすめ。(@zinbuka)けいです。いやぁ、突破してしまいました。出来ると思わなかったぁ。禁酒1か月達成でございます。(やったー笑)単純に嬉しい。嬉しいので記事にしてしまいました。そんなのもありですよね。スポンサーリンク1か月間完全に禁酒してみて前回も書いていますが、ホント2週間過ぎたあたりからホントに体調が良いです。朝起きて寝るまで絶好調。個人差はあっても何かしら体感できる効果があると思います。分かったことは、ずっと今日は疲れたなと感じていたことは結構お酒のせいだったこと。毎日のように飲んでいたので、肝臓が疲れて疲労感があったんでしょうね。お酒を辞めたって疲労感は感じます。「このくらいなら前みたく疲れた感じがしないなぁ」そんな感じで本当の疲れ?が判断出来るようになりました。いつも疲れているなんてやっぱり異常だったんだと気づかされました。※効果は別としてエネループ必須です。(笑)あっ、ピップのやつです。首なのか、肩なのか分からない(場所が特定できないって怖いですよね・・)常に「ゴリゴリ」です。息苦しさまで感じることがあったので、月に何回かマッサージに通うほどでしたがなんと、ある日気がついたら「痛くない」あれ?治っとる!いつもよりクビは回る感じがするし、痛みもあまりない。ググると肝臓と肩こりが関係している?とか改善したとか書かれている方もいたので効果があるのかもしれない。※あくまでも個人的な感想です。スポンサーリンク禁酒をすると夜の時間が増える禁酒を始めた数日間は夜の時間をどうしようか「ソワソワ」していました。夕食の後から寝るまでが、とにかく「ヒマ」しかもだまっているとやっぱり「飲みてぇー!」となる。がら、我慢するのをやめて、ブログを書いたり読書したりするように心がけました。空手家、セラピスト、社長、作家など複数の顔を持ち「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。僧名は大愚(大バカ者=何にもとらわれのない自由な境地に達した者の意)。-という動画を配信されていて自分もそこからファンになりました。精神を移行してやりました。今までお酒を飲んでいた時間がもったいないと感じるほどに夜の時間が増えました。(厳密には同じ時間を過ごしているのだが有意義な時間が増えた)今はゆっくり読書して、ブログも更新してみたいな毎日です。▼禁酒2か月を突破した記事はこちらhttps://zinbuka.com/adstinence-method/スポンサーリンクまだまだあるけど禁酒はおすすめとにかく禁酒は本当にお勧めです。禁酒のデメリットとかあんのか?ってくらいの勢いです。2、3日はツライこともありましたが(不眠は1週間くらいたけど・・)それを乗り切ってしまえばあとは意外に楽になります。(きっとなるハズ)しばらくはこの生活を続けてみようと思っています。最後にこれから禁酒を始めるあなたに贈る自分が励みにした言葉どんなことも2週間継続すれば習慣となる現場からは以上です。定番ですが禁酒に迷ったら一度読んで欲しいオススメの本。お酒のワナについて考えてみましょう。禁酒をはじめて2週間経過の効果がやばい!なんとなく禁酒をはじめて2週間経過したら体調も精神的にも絶好調に!しかも美肌のおまけ付きでした。記事を読む禁酒にオススメ!これで禁酒期間が伸ばせる!?使えるアイテムを紹介してみた禁酒にオススメ!これで禁酒期間が伸ばせる!?今すぐ使えるお役立ちアイテムを紹介しています。禁酒や節酒を考えている方にオススメ!この書籍を読むだけでお酒は辞められるのか?「読むだけでやめられる禁酒セラピー」をご紹介しています。記事を読むせっかく禁酒していたのに再飲酒!お酒を飲んでしまった原因ともう一度辞める為の対処法(禁酒期間約6か月)6か月間禁酒に成功していたが再飲酒。一度禁酒を再開する為の考え方についてご紹介しています。禁酒をはじめて2か月になりました。これまでは365日毎日お酒を飲んでしまっていた自分が気が付いた今すぐお酒を辞めるたった5つの方法をご紹介しています。!禁酒の効果が半端ない件をご紹介しています。楽天ユーザーにオススメのふるさと納税を紹介しています。!記事を読む今年も残りわずか!「ふるさと納税」悩んでるならやってみませんか?ふるさと納税やワンストップ特例申請についてご紹介しています。記事を読む禁酒期間3か月で回復出来る?肝臓に中性脂肪もコレステロール値まで改善!?禁酒期間3か月で回復出来る?肝臓に中性脂肪もコレステロール値まで改善出来るかについてご紹介しています。記事を読む禁酒開始から3か月突破体調の変化や効果メリットについて禁酒開始から3か月突破体調の変化や効果メリットについてご紹介しています。