練習前にはストレッチをしましょう!練習前にはストレッチをしましょう!2019.07.11みなさん、こんにちは。ステップゴルフ拝島店の福田です。みなさん、練習前にしっかりストレッチしてますか?ゴルフスイングには筋力アップも必要ですが、柔軟性アップの方が大切だと、私は思います。スイングの正しい形をキープしたり、バランス良く立っていられるフィニッシュがとれるのも柔軟性あってこそです。体の動きがスムーズになれば、飛距離だって伸びちゃいますよ!そして、何より怪我の予防にもなりますので、早くボールを打ちたい気持ちも分かりますが、しっかりストレッチをして体の柔軟性を高めてから練習を始めましょう。