75キロ台で停滞期が17日間あったもんね。1/5の78キロからは約5キロ減かぁ。あと6日でなんとか71キロ台にはならないかなぁ。絶食すればいけるかもだけど、絶食ダイエットは後後の事を考えるとしたくないのでしません。あと6日で何キロ減るかな。URL/diaries/2014/02/10/2753578.htmlカロリー制限で始めたいと思います。太りすぎて身体と心に負担がかかってきので、デブ撲滅のために、ダイエット開始。酒、ラーメン大好きだが引退。(基礎代謝カロリー+運動して消費するカロリー)-消費カロリーが必ず黒字になるようにダイエットを予定しています。体脂肪削減のためカロリー消費を念頭においたダイエットをする。̄)」って言われた(._.)46kgでMAXだと思われてるらしいです。目標でさえ47kgなのに...!!!(T_T)8月までに痩せるって約束した。昼:おにぎり(2個)、コーンスープ夜:ご飯、アジフライ、キャベツの千切り、たけのこ間食:ミントチョコ(1欠片)、豆乳URL/diaries/2014/05/26/2955053.htmlダイエット再開なっぴが痩せてる人が好きと言うから3月25日からダイエット再開。怖くて体重計ってないけど65キロはありそう3月25から3週間、夜はほぼ食べず。運動は週1のピックの仕事ぐらい。今何キロぐらいだろうか。会社の制服が切れるようになったら体重計ろうと思う。