BLOG心と体きれい作戦。こんばんは!こんにちは!納得の『お祭りコンシェルジュ』そして本日も「ムロツヨシ」って言われた中野です。JUNKなお前が言うなよって感じですが。(笑)住まいでは、自然素材を仕様し生活環境を整える事をお勧めしております。シックハウスとは無縁の住宅です。自分の体の事になると無頓着でした。「知る事」は大事ですね。ローフードってご存知ですか??聞いたことあるけど意味は全く知りませんでした。Raw(生の)Food(食べ物)のことをいいます。生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて、健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。生肉を食べるのは違うそうです(笑)奥深いぞ。ヨガってどんな意味か知ってます?ちょっと調べてみました。ユジュ」という言葉に由来しています。この「ユジュ」という言葉には、「結ぶ」「つなぐ」「結合する」といった意味があります。