(BPSD)の、大きく2つに分けられる。BPSDはすべての認知症患者に表れるわけではないが、患者の世話をする介護者にとってストレスとなりやすい。中核症状の進行を抑え、BPSDを予防して、患者本人や家族が苦痛なく穏やかに過ごせる時間を長くすることが認知症治療の目標となる。BPSDの悪化による入院患者を多く受け入れている和光病院(埼玉県和光市)院長の今井幸充医師に、認知症の薬物療法やBPSDへの対処法について聞いた。認知症の第1回は「認知症対策は『予備軍』の段階から」、第2回は「もしかして認知症?と思ったら専門機関へ」。75歳の認知症の夫を自宅で介護し始めて3年になります。認知症はまだ重度ではないと診断されていますが、少しずつ進行しています。最近、暴れたり、家中にツバを吐くなど、困った行動が増えてきて、いつも叱咤しイライラが募っています。同居している家族がいないので、一人で不安です。BPSDは、必ずしもすべての患者さんに起こる症状ではありません。ケアの方法など、何らかの観点からの理由があります。それをうまく伝えられないのが、認知症の人の特徴なのです。患者さんが何を訴えているのか、ご家族が想像しながら対応してあげることで、本人もご家族も楽になり、最終的には症状も治まります。適切なケアをすることが、治療となるのです。BPSDはご家族にとってストレスとなることが多く、身内であるだけに我慢ができない、うまく対処ができないような状況もあるでしょう。介護に行き詰まったときは、すべてを一人で抱え込まずケアマネジャーなど介護のプロの手を借りることが、ご家族だけでなく本人にもプラスになります。介護認定を受けていない場合は、主治医や地域包括支援センターに相談して、要介護認定だけでも受けておくとよいと思います。続きは「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」...これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか?認知症のリスクを下げる食事のポイントは?近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。