出張・時間外もお気軽にご相談ください。19:00出張・時間外もお気軽にご相談ください。雪かきも立派なトレーニング?TweetPocketいつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^からだサポート袖本です。積もりましたね~!予報で雪に注意ですと、言ってはいましたが予想を超えていましたね!朝から自宅とお店の雪かきで、たくさん汗をかいて準備万端。雪の中でも、予約いただいているお客様には本当に感謝です!せっかく、汗をかいたので雪かきの消費カロリーを調べてみました!スコップを使った場合として、体重60kgの人が30分雪かきをすると消費カロリーは180kcal。今回は、約1時間合わせて行ったので倍の360kcalということになります。19:00出張・時間外もお気軽にご相談ください。