あわただしく過ぎた今年の秋から冬。一ヶ月も走ってない・・・と思って記録を見たら40日走ってなかった。余震もなくなったし、雪ももはや安定した冬になってしまったのでそろそろ、と思い白馬へ走りに出かけた。2代目のスノーターサー。歩道は走るのにはごつごつしていてコンディションがよくない。空いてる車道を狙うわけだが、小谷には空いてる車道はあっても坂ばっかり。それで冬は白馬へ行くことが多い。よかった〜、ゆっくりならまだ9km走れる力あった(^_^;)降り続いていた雪はやみ、空は晴れてきていたが、いつも励みにしているシリウスは見えない。時期的に早いんだっけ?年内はこんな感じでJogにしておく。筋肉が復活して来たら年明けからトレーニング。恐いのは滑って転ぶことよりも、練習不足からくる筋肉や靭帯の故障。accepted.この記事へのトラックバック一覧:※現在、この記事へのトラックバックはありません。