ツイート背の高さは80%、体重は50%遺伝するんだそうです。遺伝はだいたい20歳くらいから、強く出てくるそうです。若い頃に痩せていても20歳くらいで太ってきてしまうのは遺伝の影響かもしれません。私も子供の頃はガリガリだったのですが、高校を卒業したあたりからポチャポチャしはじめましたorzお腹まわりに関しては、中学を卒業したくらいから怪しくなってきてました。遺伝で太っている人は、頑張って痩せる事も出来ますが、結局元の体型に戻ってしまいがちなんだとか。私は遺伝子検査をして、自分がどれだけ太りやすいかを知っています。太りやすい遺伝子を持っている人の体重が増えやすいのは仕方のないことなんです。SLIM理想の体重とは1番良いのは25歳の頃の体重を維持することです。(たまたま25歳の頃に激太りしていたりする場合は例外ですが)25歳の頃の体重を増やしたり減らしたりしないことを目標にする。無理な目標設定をせずに、25歳の頃の体重を維持出来れば良いんです。考えると、少しだけ気持ちが楽になります。脂肪は大事な所から落ちていって、大事ではない所からついていくものなのです。大事な所・・たとえば胸ですね(–,)確かに、痩せるとすぐに胸の肉から落ちていく・・。体重が増えたり減ったりを繰り返すと、その度に脂肪が減る所と、つく所は変わるので、体型はどんどん酷くなっていくということ。遺伝のせいだった!肥満の原因は遺伝子レベルで決まっているらしい「【悲報】太るのは遺伝のせいだった!肥満の原因は遺伝子レベルで決まっているらしい」Profile当方のスペックは身長160センチ(ぴったり)の体重平均50~53キロのアラフォー女です。今までの最低体重は46キロで最高は65キロ。Posts【これが現実】女性の平均ウエストは70センチ!?ウエスト58なんて神話だグラビアアイドルのウエストサイズは58cmという設定が一般的です。テレビとかでアイドルのスリーサイズが発表されるたびに、「うっそだろ〜っ」...【0円で痩せる】ダイエットパッチよりも○○をへそに貼るだけダイエット禁煙するひとが禁煙パッチを貼る様に、貼るだけで痩せるダイエットパッチというものがあるそうです。お手軽なダイエットとして流行ってるみたいです。...【脂質制限】1日の脂質摂取量とトランス脂肪酸についてカロリーや糖質は気にしている人が多いけど、脂質を気にしている人って最近はあんまり聞かない。糖質制限をやったことのある人は「糖質さえ低ければカロリーや...【旅行用ヨガマット】折りたたみヨガマットの使い心地☆2枚も購入してみたよもともと運動とかしてなかった私ですが、引き締まった体を手に入れる為に始めたヨガだけは続いてます。