(JADP)からピラティスインストラクターの認定証が届きました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事Uncategorized寒くなりましたねめっきり寒くなりました。ストレッチクラスは裸足で行っていただいていますが冷えが気になる方は、滑り止めつきの靴下があると良いですよ。足元が冷えると身体があたたまりにくいので、私も履いています。...Uncategorizedしょぼい作業机(椅子)突然ですが・・・私の家には机がありません。昨日やっと購入しましたが、配送が混んでいてあと1か月かかるとの事。そこで、臨時で椅子とバランスボールで環境を整えました(苦笑)しょぼくてすみません。(ローザンヌ国際バレエコンクール)がはじまりました。Youtubeには、早速Day2の様子もUpされています。...Uncategorizedインドへ先週5/9(木)、朝活クラスにご参加いただいた皆様ありがとうございました♪たのしく気持ちよく無理のない範囲でまた遊びにいらしてくださいね。クラス中のお写真撮らせていただきました。毎日暑いですね・・・本日もおちゃすたの朝活クラスにご参加くださった皆様、有難うございました。レッスンが終わって「あぁ、すっきり」という声が聞けて嬉しかったです。AFFINGER5.。