ないけど、そうは見えない。「大人だけど可愛い」女性です。そんな永作博美さんのが、以前、はなまるマーケットに出た時に、ハマって飲んでると言ってた飲み物があります。今日(11月27日)の、はなまるマーケットで、君島十和子さんの美の秘訣が紹介されてました。美の秘訣っていうか、毎日の美意識って感じですね。直接的に「○○に効果があります!」って感じのものではなかったのですが、何というかですね。今日は、5月8日放送の「はなまるマーケット」で紹介されていた、米ぬかヨーグルトの作り方を取り上げたいと思います。米ぬかの美白効果で「米ぬかは癖があるので食べる事はオススメしない」というような事を書いといてすぐに食べる方法を紹介するのもアレですがw米ぬかヨーグルトは、ものすごく食べやすそうなんです。朝食後のデザート感覚(?)で、いけそうな感じなんですよ。今日(3月13日)放送の「はなまるマーケット」で肩甲骨エクササイズが紹介されていました。肩甲骨を動かすことで脂肪を燃焼させダイエットしましょう!という内容で、これから薄着になる季節に、ありがたい特集でしたw肩の周りには、褐色脂肪細胞という脂肪を燃やす細胞が多く、肩甲骨を動かすことで、褐色脂肪細胞を刺激し、脂肪を燃えやすくするんだそうです。褐色脂肪細胞を活性化させると、血流の流れも良くなり、基礎...記事を読むはなまるマーケットで紹介された「美肌に欠かせない水」水素水2012-09-04その他のアンチエイジング情報はなまるマーケットで「美肌に欠かせない水」特集があり、その中で、水素水が紹介されて以降、爆発的な人気になってます。水素水とは、老化やガンの原因である、活性酸素を減らす抗酸化作用があるとされる水です。他には、抗炎症作用・抗アレルギー作用もあります。投稿日:2014-02-12カテゴリ:アンチエイジングな食べ物いつまでも綺麗で、若々しくありたい。目標とも言える女性のひとりが女優の永作博美さん。