※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。怪我・病気10年ぶりくらいに捻挫しました。10年位前から前距腓靭帯が切れているので安定性が悪く、ぐらつきがあるので疲れたり長時間歩いたりすると炎症したり痛みが出ることはありましたが久しぶりにクルブシ見えなくなるまで腫れました。腫れはありますが痛みは軽い為新たに靭帯が切れたとは考えにくいのでテーピング固定で様子見です。怪我・病気やけどしてから3週経ちまして色は少し赤みがかってますが皮膚の再生はほぼ終了。独り言え~、明日です。せたい方はスロートレーニングとスクワットがお勧め。DESIGN愛知県安城市の理容室です。