レシピ|らでぃっしゅレシピホーム鶏肉とひじきの信田巻き鶏肉とひじきの信田巻き芽ひじき鶏ひき肉16分~30分141Kcal/人エネルギーは1人分で表示しています。調理時間はあくまでも目安です。大さじ1みりん大さじ1ひじきはたっぷりの水(分量外)で戻しておく。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、菜箸を上下に転がす。長い辺を残して残りの3辺を切り、開いてさらに半分に切る。人参と長ねぎはみじん切りにする。ボウルに入れ、Aと水気をきったひじきを加え、練り混ぜる。1に片栗粉を薄くふり、4等分にした2をのせて巻き、ようじで留める。鍋にBを入れて煮たて、3を入れる。煮立ったら弱めの中火にし、落としぶたをして時々転がしながら約10分煮る。4を食べやすい大きさに切り、器に盛る。長芋とにらのチヂミじゃがいもとまいたけのバター醤油炒め便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。