メタボリックの診断基準の一つに、腹囲(おへそ周り)を使いますね。腹囲が、男性は85cm以上・女性90cm以上とされています。女性の基準が甘いのはなぜでしょう。お腹(おへその位置)をCT画像で見たとき、内臓脂肪の面積が100cm2以上だと要注意!だとされます。腹囲が大きいとそれはほとんど内臓脂肪です。言うわけで、上記のように、男性の診断基準のほうが厳しくなっています。男性の場合BMI値が20台でもメタボリック予備軍の人が結構います。内臓脂肪がすくないので健康的な肥満?!と言えます。脂肪細胞は単に体内の余ったエネルギーを蓄える役目だけの細胞だと考えられてきましたが、それ以外にも大切な役目を担っていると言うことがわかってきました。脂肪細胞(特に内臓脂肪細胞)はさまざまな生理活性物質(アディポサイトカイン)を放出しています。血管の柔軟性を保ち動脈硬化を予防する『善玉(アディポネクチン)』と、血栓を作りやすくし動脈硬化を促進する『悪玉』があります。悪玉がたくさん分泌されるようになります。この分泌のバランスが狂うことによって生活習慣病を引き起こし、動脈硬化を進めると考えられています。つきやすいのですが、運動などによって割と短期間に落とすことが出来ます。出来てしまうと取りにくいのです。飲酒などを見直してみましょう。Fax:06-6762-2807以下に全特集を一覧にしております。