「こんなに暑いのに何で冷え?」と思われた貴方!確かに日中は暑いですが、風が冷たいことには気付いていますか?日が陰るとさらに風が冷たくなります。風は冷たいのに気温は高め。気付かないうちに身体が冷えてしまうのです。何を隠そう、私も冷やしてしまい、たまに喉がこそばゆくなってせき込んでしまう有様です。すればいいかというと、シャワーを浴びればいいのです。身体が冷えているとシャワーの温度が低めでも熱く感じます。浴びているとだんだんと熱さが感じられなくなってきます。これで身体が冷え切る前に温めることができます。汗をかいたらシャワーを浴びる。難しいことですが、身体を冷やさないようにお気を付けください。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。健康的に過ごすためには、前向きな考え方を。reserved.ログイン。