「出来るだけ薬には頼りたくない・・・」なかなか踏ん切りがつかずに、そのまま毎日を過ごしてしまう方も多いようです。そのような方には『睡眠薬』ではなく『睡眠改善サプリ』をオススメします。いっても違いがよく分からないと思いますので簡単に比較してみます。睡眠改善サプリ睡眠改善サプリメントには睡眠薬のような即効性はありません。定期的に飲み続けて睡眠を改善していくことが目的です。ツイートコメントを残す返信をキャンセルする。