風邪予防2018年2月23日こんにちは、助手の鈴木です。皆様にお伝えしたいことがあります!私、実は今年に入ってから1度も風邪をひいていません(o^^o)心がけていることは1湯船にしっかりつかること2たくさん寝ること3しっかり食事をすること4毎食後に歯磨きすることです!特に歯磨きは風邪予防に効果的らしく、実際に、介護施設や小学校などで歯磨き指導を徹底したところ、インフルエンザ罹患率が低下したという報告もあるそうです。