きのこの豆乳ポタージュのレシピを紹介します。>きのこの豆乳ポタージュのレシピを紹介しま・・・2018.01.20きのこの豆乳ポタージュのレシピを紹介します。ここ数日はチョット寒さが和らいできましたが、まだまだ寒さが続く季節です。今日は、寒い時にピッタリな「きのこの豆乳ポタージュ」を紹介します。寒い日に作って、体も心も温まって下さいね。便秘の解消に食物繊維が必要です。生野菜は量ががあっても意外と繊維質は摂れません。きのこ類や海藻類が繊維が十分摂ることができます。便秘の解消にも良いかもしれませんね。きのこは食べやすい大きさに、玉ねぎはみじん切りにする。ジャガイモは茹でて皮を剥き、つぶしておく。鍋にバターを溶かし、玉ねぎ、きのこを炒める。3火が通ったらジャガイモ、豆乳、水、ブイヨンを加えてひと煮たちさせる。脳梗塞や心筋梗塞は冬に多く発症することをご存知ですか?この時期は、血管が寒さで細くなり、詰まりやすくなっています。豆乳は体内の悪玉コレステロールを減らし、血管が詰まるのを防ぐ働きがあります。きのこも血液をサラサラに保ってくれますよ。終えてーPart1「アジフライ(ヨーグルトタルタル)のレシピを紹介します。「菜の花とアサリのアーリオオーリオ」のレシピを紹介します。「おからポテトサラダ」のレシピを紹介します。「ひじきピラフ」のレシピを紹介します。/※日曜日・祝日は休診です。※初診の方の受付は午前中9:00~11:00です。夕方は再診の方のみの診療で、初診の受付はありません。受診される方、また、前回の診療から半年以上あいだの開いている方は、初診の受付時間にご来院下さい。HOME|当院のコンセプト|痔について|手術について|妊婦さんへ|入院対応可能|お尻の病気|痔の治療|痔の治療後のサポート|ドクター紹介|診療案内|医院案内|サイトマップ|京都市で痔の治療をするなら90年続く肛門の専門家©渡邉医院%d人のブロガーが「いいね」をつけました。