動画で比較!!劇的ビフォーアフターダイエット・整形・メイクなどのビフォーとアフターの比較をお楽しみください。05:54:52に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。(動画の元ページはこちらからご覧ください。Mirellysさんの自重を活かした腹筋の追い込み。これは物凄く効果的だと思います。男性向けと言っても良い内容です。ワークアウトに対するモチベーション向上、ワークアウト方法のご参考になれれば幸いです。チャンネル登録宜しくお願い致します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。