残念ですが、山ヨガは雨のためスタジオでレッスンを行います。ご予約いただいていなかった方も参加できますよ。いつもよりちょっと早めの9:30~のレッスンです。やすこ・コータ・ヒロミ・なつこのスペシャルレッスンをお楽しみに~!みんなで山に登って、山頂でヨガしましょう!タカオヨガのイントラはみんな山が大好き♪みんなで山に登ろう!で、ヨガしよう!と話が盛り上がり、今回のイベントの形になりました。登るのは高尾山のお隣の『小仏城山』です。山道を小一時間上ります。高尾の空気はそれだけでも新鮮ですが、山の空気は格別!みんなでワイワイおしゃべりしながら登山すれば、あっという間に山頂に着いちゃいますよ。山頂でのヨガはタカオヨガの先生(やすこ・コータ・ヒロミ・なつこ)がバトンリレー式で、それぞれの個性を生かしたヨガレッスン(約1時間)です。歩きやすい靴でお越しください。登山中は両手が使えるようにリュックでお越しいただくことをお奨めします。※雨天の場合はスタジオでヨガレッスンを行います。みなさんは、子供の頃に観た映画で「???」という経験はありませんか?もしくは、読書をして何のことが書かれているのかさっぱりわからず、ただ文字を追って読破できた!という満足感だけを感じたことなども同じでしょう。大人になってからもう一度見返すと、「ああ、とてもいい話だった」と感銘をうけたりする事がよくあります。ヨガはとても奥深いです。ヨガを始めたばかりの時は、ポーズをとるのにただ夢中になって、「やった!」という満足感があります。続けていくうちに、「あ、こういうことか」という気づきが生まれ、だんだんと先生が言っていた真意というものが分かってきます。映画の伏線のように、最初にやったポーズが後に繋がり、驚くほど心地よくポーズをとることができたりして、とても安定したりします。身体や心は、とめどなく変化しいつも同じ状態ではありません。ヨガの練習を続けていき、ふと訪れる「ああ、こういうことか」という感覚はとても愉しいですよ。最近、「愉しい」という言葉が大好きなのですが、その意味は、わだかまりがなくて気が軽い。