本格的に開始して3日目。あれ食べたい、、これ食べたい、、、という気持ちと戦っていますw体型に関してはかなりコンプレックスがあります。このままコンプレックスの塊で人生終わりたくない。鳥貴族でササミをメインに鳥貴族はキャベツがおかわり自由なので助かります(^∇^)タレの焼き鳥はNG。今日はこんな感じの食事!!トレーニングは時間がなかったので、効率よく脂肪燃焼する為に10分間のHIITトレーニングにしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。