URL/diaries/2014/10/30/3293788.html泥酔・・・あれ?2015年4月17日、金曜日ダイエット日記をつけてから191日目。ーーーこの日は訳あって飲み過ぎて泥酔。・・・しかし、妙だった。僕はどんなに飲み過ぎても記憶が無くなったことなんてこれまで無いんだけど。URL/diaries/2015/04/17/3582317.html忘年会&リレーマラソン昨日は友達家族と忘年会で、飲み過ぎました。久しぶりにフラフラになったー。今日は朝からリレーマラソン大会!!大丈夫かぁ?自分(*_*)昨日は、ダイエット考えず食べ過ぎ飲み過ぎたけど、楽しかった(^_^)今日から調整日。三日で52.6キロに戻れるよーにするぞお。昼から街コンで夜は飲み会だから抜こうかとおもったんだけど、朝食べてないと、朝食べてない分とか言ってたくさん食べちゃうから、しっかりとった!今日も飲み過ぎや食べ過ぎに注意して楽しく過ごそう。今日体重不安だったけど大丈夫だった!今日は飲み会だぁ!飲み過ぎても絶対食べ過ぎないようにしよー^_^;朝はご飯多めに一杯!鶏肉の甘辛炒め、豆腐ワカメ味噌汁。昼はローソンのカロリー控えめパン。間食は牛乳二杯、ダイエットチョコ。減りました(*^o^*)今日はテスト返って来た!けっこういい点で一安心。私飲み過ぎ?笑これでもダイエットしてます。昼ミニカレー300カロリーさーのみますか!笑NOストレスダイエットです(^ω^)笑でも以外と順調かな!今月中に57いけたら飛び跳ねるwURL/diaries/2013/03/17/2114337.html友人と・・・2015年8月23日、日曜日ダイエット日記をつけてから319日目。友人と3時過ぎからビアガーデンで飲み。はー、爽快だった!っていうか、7月以来マジで飲み過ぎ。URL/diaries/2015/08/23/3811148.html飲みきのうは飲みでした\(^o^)/美味しかったけど食べ過ぎ飲み過ぎ、今日はジム!今日から一ヶ月はお菓子食べないです。夜は白飯たべないです。朝沢山食べてよる少なく!運動とマッサージ忘れず。本気のダイエット!3週間で2kg!太もも痩せる!URL/diaries/2016/10/29/4416502.html7月1日までに-5kg7月1日が健康診断になったので目標を決めてダイエット!とりあえず5月1日は69.8kgが目標。ランニングは出来ているが最近は飲み過ぎ食べ過ぎ...やっぱりダイエットは食事量が重要。食い過ぎだろってこんなんぢゃ半年たっても1年たっても痩せねーよwwwURL/diaries/2011/12/03/884660.htmlソフトドリンク飲み過ぎは・・・2015年5月16日、土曜日ダイエット日記をつけてから220日目。ーーーこの日は読書と勉強をした後、地元のマンガ喫茶へ。リラックしながら雑誌とマンガが読み放題なのはとてもいい。ソフトドリンクを飲み過ぎになるのはいかんね。イライラすると食べるみたい。飲み物はお茶にするべきだったな。イライラの解消方法を食べる以外でしないとな。