マスタートレーナーです。ぐせなどの不調改善をお手伝いしています。パーソナルトレーナーとして健康に関する情報発信をします。ランナーのコンディションを学ぶ昨今のマラソンブームで、ランニング愛好家の方が増えましたがコンディションが整わないまま体を痛められている方も多いようです。私のところにも現在進行形でランニングをしつつも不調のある方から、不調を改善して新たにチャレンジしたい方までいらっしゃいます。書籍に目を通しましたがこの本は、ランに特化した動作解析やトレーニング方法の一例を紹介してある中身の濃い1冊でした。商品詳細を見る同業者の方でランナーを指導される、あるいはランナーのコンディショニングを担当する方は一見の価値ありです!BLOGランキング参加中!↓タグをクリックしてください。クリック後ランキングのページに飛びます。飛んだら1票なのでそこで終了してください。)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方、ダイエットや、短期間集中ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なお力になります。活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。業界経験20年以上の、ベテランです。