ばけにすとブログばけにすとブログ普段のフツー(?)の生活の中であったことを自由に記録。みなさんの参考・お役に立てれば嬉しいな。2015.05.014月のランニング記録です。記録はいつもエプソンSF-710で計測して、NeoRunというサイトで確認しています。2013-11-15Amazon楽天市場Yahooショッピング参加した本庄早稲田の杜ハーフマラソンで、1時間30分を切ることが出来ました!しかし、それ以降は停滞気味です。休日に走れていない(;’∀’)改めてサブ3.5を目標に!スポンサーリンク休日に走れていない(;’∀’)レース後、しばらく疲れが抜けませんでした。いうより、気のせいかもしれませんが、未だに残っている感じがします。月の後半はちょっと仕事で帰宅も遅くなり、走れない(走らない?)ことが多く、大会があったわりに走行距離も少ないです。土日祝は、走る時間がありそうなもんですが、早起きしないと、子供と遊ぶ時間がなくなってしまったり、家族で出かけたりとなるので、やはり平日の帰宅時間に影響されます。それと休日はなるべく午後ではなく、午前中に走りたいです。午後に走って夕方にシャワーだと、ちょっとしたら息子とお風呂の時間なので、なんとなく効率が悪い気がするからです。休日は以外と走らないことが多いのですが、明日からのGWは少し早起きを意識して、午前中のランを実行したいなぁと思っています。日中の気温も、暑いと感じることもあり、早朝ランの方が走りやすいでしょうしね。サブ3.5を目標に!ハーフでサブ90を達成した今、次の目標は10kmでの40分切りと、フルでのサブ3.5(3時間30分)です。サブ3.5は、もう2年半も前から立てて達成できていない目標で、2年前に3時間34分で走れてるのに、その後は撃沈続き。