“棚障害”と病院の先生に言われました。今まで聞いたことのない病名です。膝に注射を打ってもらい、安静ってことで。ダイエットランニングやウォーキングは、しばらくお休みです。順番に膝を故障するなんてね。「ランやウォークは、もうしなくていいよ。「筋トレを増やしたほうが、これからは必要だよ。基礎代謝が上がっていることを実感できている今、そこはやっぱり筋トレ重視なんですね。選抜チーム始動!≫コメントこの記事へのコメント太ってることは体に悪いけど、無理なダイエットも怖いよね(>_<)私はダイエットしすぎて肌ぼろぼろになったことあります。今はマックスに太ってますが、40にしては肌がきれいと言われます。(笑)どうすればいいねん!!て感じです。肌がきれい!いいじゃないですか(^_-)-☆うれしいですね。何ごとも、ほどほどに!するのが一番なんでしょうね。★おとーさん1972年1月5日生まれ。典型的なO型、天王星人、こじかな人間です!息子たちの追っかけファンです。★長男R2001年9月22日生まれ。負けず嫌いの長男です。★次男J2003年9月23日生まれ。癒し系ですが、しっかりとした芯をもち、チャレンジ精神旺盛、そして要領のよい次男です。