断酒に失敗した男の減酒の記録です。アルコール依存症の減酒による治療の成功に不可欠な「記録」と「報告」に加えて「今自分が思うこと」をブログ形式で、できる限り毎日更新します。2020-02-01【2020年1月】減酒の結果報告2020-01-31認知の歪み(ゆがみ)2020-01-182年以上の浪人2020-01-02令和っぽい2019-12-31【2019年12月】減酒の結果報告2019-12-26アルハラ!2019-12-24成功体験が邪魔をする2019-12-22スリップ2019-12-18不安と不満2019-12-15子どもとの時間2019-12-14酒の優先順位2019-12-11断酒システム2019-12-10期待と裏切り2019-12-07プライド2019-12-04【2019年11月】減酒の結果報告2019-12-03信じれば叶う!2019-11-30減酒、1ヶ月継続中2019-11-29酒をやめたいとき2019-11-28二日酔いあるある2019-11-26飲酒の免許制度12タチバナテンテンです。東京都在住のサラリーマンです。アルコール依存症です。断酒に失敗し現在減酒に挑戦中。