【お客様の声】「全部自分でしなければならない」がたくさん。生きづらさは細胞の記憶にあり。細胞を癒し、あなた本来の生き方へシフトチェンジするジャーニーワーク。【お客様の声】「全部自分でしなければならない」がたくさん。【お客様の声】「全部自分でしなければならない」がたくさん。子どもと上手くコミュニケーションが取れない。◎当初のお悩み仕事が忙しいので、子どもにぶつけてしまう。自分の時間がなかなか持てず、いつもいらいらしている自分が嫌。子どもにストレスをぶつけないようにしたい。◎セッションを通して気づいたこと何事も人に頼めない性格だということです。家のことも仕事でも、全部自分でしなくてはいけないという強い思いが自分の中にあり、それがストレスを生んでいたことに気づきました。長女としての自分がそのまま大人になった感じ。何とか両親の期待に応えたいと思っていた自分がいました。しなければいけないという思い。共働きだった両親に対して、本当はとても寂しかったこと、それを言い出せなかったこと。妹の面倒を見ていたこと。我慢することなくたくさん泣きました。泣くと身体がとても楽になったことが不思議でした。楽になって帰宅すると、家族の反応も違っていました。受け入れられてる感覚。無理しなくてもいい感覚。安心できる感覚がありました。がんばらなくてもいい。人に助けてもらえばいい。徐々にそれができるようになりました。独りで背負い込んでいたものがやっと降ろせた気がします。リーダーだから、妻だから、母親だから、しなければならない。この思い込みがすこしずつ取れていきました。今はそれが無くなりました。敏感に感じ取るんですね、子どもは。人に頼めることは頼むことにより、自分の時間が増えました。お気軽にお問合せください。2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。自分以外の人のことで悩んでいませんか?2020-02-17【心のトリセツ】感情を素直に表現するのが苦手なあなたへ。心にスペースを築いていますか?2020-02-12【心のトリセツ】自分の要求を押し付けるほど、相手はイヤになる。生きづらさは細胞の記憶にあり。細胞を癒し、あなた本来の生き方へシフトチェンジするジャーニーワーク。