「いま」には「いま」しかないんです!(簡単な体感ワーク付き)#011「過去」も「未来」も「いま」湧き上がってきたアイディアでしかない。「過去」も「未来」も、どこにも存在しないってこと!「いま」には、ただ、永遠の「いま」があるだけ......。このことをシンプルに体感してもらうための、簡単なワークもご紹介しています。その先に見えてくるのが「禅の境地」です。「これでいいのだ!」は仏の呼び声。私たち人間は「これでいいのか?」の迷いの中にいていいんです。(4)お話会「リアル版・遥子の部屋」不定期で開催しています。人生をたのしく生きるコツをシェアし合いましょう。あなたのお話、小出遥子がお聞きします。面談は対面でもスカイプでも受け付けています。LIVEにて「ラジオ瞑想」を生放送しています。「丹田・TANDEN」をキーワードにした、初心者さんにも取り組みやすい瞑想です。