lady理想はシンプルな生活。美味しいものが大好きなので無理なようだわ。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。朝ははっきり目が覚める。家の中は外とほとんど変わらない低い室温・・・・・こんなに保温性がない家だったんだ。家族が揃っていた時は気が付かなかった。朝から昼は食欲ないし、ある物を適当に口にしてる。その前後に飲む薬もあるし。食後にカームダン・セチプチリンマレイン酸塩・マグラックス飲む。眠剤はフルトラニゼパム(アメル)昼までは食欲がないのに、なぜか夕方近くになると食欲がわく。買い物がまともにできてないので無いけど、おやつが食べられるくらい。思いつかず、また手当たり次第の食材をかごに入れて買った。減ってる調味料や掃除用品なんかはメモって行ったから買えたけど、自分でその場で判断するのが難しくなってしまった・・・・・。靴下が欲しかったので靴下を選ぶのにも判断力が落ち過ぎて選べなくて、適当に3足セットを買ってきた。おとといは心療内科で甲状腺の血液検査をするために採血した。メインの相変わらずの症状に心療内科の先生も困っていた。ストレス反応の知的障害が起きてるという。(健忘.・・・物忘れ思考の空回り計算や判断力の低下)料理は冷蔵庫の食材を見て、なんとなく思いついたものを作るので何か足りなかったり、炒め物ばかりになる。昼はレトルトや冷凍食品、惣菜なんか食べてる。(彼は何も言わないけど昔の私の料理を知ってるはずなのに)MRIも受けなきゃいけないだろうなぁ。毎日家事くらいしかやることがないし他の「ああ、これしよう!」の意欲がない。気が付けば趣味もなく、車がないとあちこっち行くことが出来ない。周囲の徒歩圏内スーパーが2軒、2月末・3月末と続けざまに閉店という話だし・・・なんかもう詰んだって感じだわ。COMMENT[2]もう最悪あまりに変なので福岡に帰って、6年前に診てもらった心療内科に通う事にしました。その前にイオンベーカリーにパート復職できないか打診したところ、応募OKとの事。(ずっと人員不足なので)きっといきなり環境を変えたからこうなったんだから、元に戻れば体調も徐々に戻ってくるだろう!と面接&適性検査を受けさせて頂きました。ダメだろうなぁと思っていたら、なんと「採用」の電話が5日後に来ました。本当にうれしかった!!(^ε^)♪すぐに提出書類をもらいに行きました。実はその間に不正出血が起こり、手足が汗でじっとりするようになりました。相変わらず足がいつも冷たくて温めても温かくならない。久しぶりに体重を測ったら3キロも落ちていました・・・・(((゚Д゚)))頭がおかしくなってしまったのか?記憶力や判断力も激落ちしていました。こちらの心療内科でも「6年前の症状と違う」「あのときは本当に落ち込んでいた。今回は元気なのに自律神経がおかしい」と医師が困惑していました。「甲状腺が腫れてるみたいなので次回検査しましょう。」だって・・・;甲状腺?!不正出血は産婦人科で止める薬をもらいました。心療内科と婦人科の薬でいっぱいになってしまいました。私もこうもあれこれ次々と体だけ症状が出てくるのに頭ははっきりしていて、そのくせ「覚えられない」「忘れて思いだせない」のまるで痴呆症のような症状にいらつきます。電話で店長に採用を断ってしまいました。食事の献立が思いつかず、スーパーや冷蔵庫前で立ちすくんでしまうような人が働くなんて迷惑そのものです。向こうとしては去年の9月まで元気に働いてた私の姿を期待してるのでしょうけど、無理だなと思いました。あまりにも激変してしまいました。忙しかったけど楽しくて人間関係もとっても良かったし今もそうみたいだから。COMMENT[3]寒さ再び昨日に引き続き、今日も寒くて雪がちらつきました。体調は天候にはあまり左右されないのですが、とにかく足の冷えがきつい。上半身は暖かい(ホットフラッシュはない)のに、足の先つーか足が冷たい。私の気になる症状は「胃・食欲なし」と「不眠」と足の冷えなんですけど、解消されないのでまだ処方されてる薬が2日分残っているけど精神科に再診に行ったら、最近は薬が残ってる状態で次の処方をしてはいけないらしく、苦笑されてしまった。ってる薬を飲みきってからこの処方を飲み始めるよう言われた。医師は最初の処方で良くなると思っていたのに効果が出ていないのに困っている様子だった。相変わらず疲れているはず(ウォーキングとかして)なのに、変に動悸と呼吸がおかしくてゴロリ昼寝ができないというおかしな状態が改善しないことに。気づけば広島に来たときは肌の乾燥が気になったのにいまは真冬というのに肌が脂っぽい。元は脂性に近い混合肌で時に便秘はあったがまあ快便であったのに。́Д`)肌はともかく便秘は医者に言えばマグネシウムかなんか処方してくれるようだけど、やはり自分で努力しないとと思い、お腹のマッサージしたりヨガのポーズ、食前の多めの水を飲む、フルグラ+バナナ+牛乳を朝食にしたり昨日の夜から頑張りました。多少結果はありましたが「すっきりわ~い」ではありません。私は2週間分の薬を投与されています。相変わらず食欲がわかず、適当に食べてる。あれほど広島探索に勤しんでいたのに意欲がなくなってしまった。ウォーキングも疲れて長距離が行けなくなった。寒いから仕方がないけど、足の冷えがひどく感じる。薬の飲み始めは、朝起きた時ひどくふらついたので例の新パートをあきらめた。その3日後にはカルチャーセンターの一日講座を予約していたのに、当日断りの電話をしてしまったほどどうも調子が悪かった。だるいし、ぼーっとするし。PCで調べたら薬の副作用らしいので慣れるまで我慢するしかないみたい。朝は夫が出勤するのに合わせて起床して適当に家事をして「ごちそうさん」「あさイチ」を見てるって感じ。わずかな時間寝てたりする。(ほんの少し)時々本を読んだりPC見てたりして過ごす毎日は変わらない。今日は結構調子がいい感じがする日だった。明日は天気も良さそうだし、買い物も郵便局も行かなきゃいけないから動く。COMMENT[0]免許証なんだか急に「うつ病」日記みたくなってきた。今日はいつもより短めのウォーキングをしてきたらとても疲れてしまった。お気に入りの質店のショーウィンドーを見ても楽しくない・・・。日によって全く食欲がなくなるのでチョコとミックスナッツを食べてみたり。今のところ、夫の勤務が夜遅くまでかかるので焦って夕飯の用意なんぞしなくていいんだけど。自分が食べる気がないと作りたくもない。2008年に同じような状態になったときは子供が高3・高1だった・・・・あの頃はどうしていたんだろう。仕事はキャンセルしてしまったのでまた暇になる。何もすることがないから余計悪いのかな?と思って折り紙を買ってきた。千羽鶴でも折って平和公園に持って行ければいい。(いつでもウェルカムらしい)昨日、図書館で貸し出しカードを作ろうと思ったら免許証がないのに気づく!!!びっくりだ。家で探してもなくて、一応警察署に電話したら「紛失は再発行してくださいね」と、まあ手順を教えてくれた。免許証や保険証のコピーを取ったのでその時忘れた??1ヶ所目はサービスカウンターに聞いてもなかった。はて?と思い立ってセブンイレブンに行ってみた。セブンで何かしたよなぁ。諦め半分で聞いてみたらありました~;;;拾ってくれた人ありがとう。セブンさんありがとう。遠い免許センターで再発行(3600円)しなくて済んだ。いう状態になると物忘れやミスが多くなるのが経験済みなので、結構慎重にしていたのになぁ。COMMENT[0]せっかく22日に広島に帰ってきました。その前日に福岡の家に新しい給湯器をつけてもらってありがたかった。非常に寒い日で時々雪?がちらついたのに取り付け業者さんは黙々と作業をしてくれた。キッチンの方のリモコンスイッチお風呂の方のリモコンスィッチ最新式で自動給湯や保温もできるので、古いものとは全然違う。世の中どんどん変わってるなって思います。新規出店の大型スーパーに採用が決まっていました。徒歩10分くらいで行けるのでラッキーと思いましたよ。24日に入社&説明会がありましたので、22日に帰って23日に精神・内科に行ったわけです。不眠が問題だし、これでなんとかなるかな?と甘い考えで薬を飲んで眠ったのです。会場までのバスの中でも不安になってしまいました。9:00~14:00の説明やら書類記入はなんとかできたのですが、今後のハードなスケジュールを見て「ああ、もうこんな状態じゃ無理!」と思いました。結局翌日も説明会&研修があったのですがキャンセルして、採用自体も断ってしまいました。なんてことになってしまったのだろう・・・・・せっかく仕事が決まって暇が解消、人間関係も開拓できると思っていたのに。14種類の生薬混合(保険適応で安い!!)のティーバッグに詰めたものが2週間分出ました。600ccの水で1パックを半分まで煮詰めて2回に分けて飲むを1週間ほどやっていましたが、どうも効かない。不眠用には別にマイスリー錠を出されていましたが朝5時半ころに目が覚めてしまって7時くらいまでゆったりしたいのに寝ようとすると動悸と灼熱感で寝られない!!なんとなく疲れているので昼寝をしようにもあくびが出るのに眠れない。朝の覚醒と同じで動悸がして入眠できない!なので再診。(ここは漢方医のいる精神・内科)実は6年前に愛犬を亡くしたときと同じような発症の仕方なのでそれを医師に伝えたら、漢方はやめて薬を出すことに。抗うつ剤と抗不安剤とマイスリーとアメル1/2錠が処方されました。昼食後、はじめて抗不安剤を飲んだら少しうとうとして気分がよかったです。薬との付き合いになります。なんでこうなったんだ。去年の5月から胃の調子が悪く、薬を飲んでいました。相変わらず食欲がない。不眠症状が出てきてしまった!!!これが一番恐ろしいと思っていた事でした。体が熱くなるし、時間によっては気分が悪くなる。肩凝りは以前から右だけしつこく。不安感そわそわ、動悸。なんか突然出てきた気がします。漢方処方のできる専門医がいる精神・内科に行ってみました。話をして、舌を見てお腹を触って脈をとってくれました。それで漢方生薬と睡眠導入剤を処方されました。2週間分で、毎日漢方は煮出して飲んでます。面倒くさいなぁと思うけど、やるだけやろうかと。1週間くらい経ちますが、特に効いたって感じはありません。2週間は我慢しなければいけないのかな。食欲不振と不眠がつらい。夜も眠剤で眠れても5~6時間で起きてしまう。更年期のところに夫の転勤・パートを辞めたみたいな生活の変化がいつの間にかストレスになっててうつを発症してしまったのかな。医師は何も言わないけど。去年からなんとなくもう替え時かと思っていました。なんたって家を建てた時につけたまま18年も使ってきたので老朽化してるわけです。やっておけばよかったのに...馬鹿だよな。お湯が出るし沸かすこともまだ出来るのですが、シャワー中に燃焼ランプが消えて水になるのでさすがにこの厳冬の中放置してはいられません。先週広島から戻ってきて、友人から聞いた業者に問い合わせ。今の時期、やはり故障が多いらしくて来たのが金曜日の夕方。急いで発注をかけてもらって、今日ようやく交換に来てくれる手はずになった。昨夜は最後のお風呂に給湯。本当に18年間も頑張ってくれました。昨夜も時々ランプが消えて、突然回復するを2~3回繰り返しましたがなんとか乗り切りました;福岡は今日は昨日よりひどく低温で5°Cくらいしかありません。明日も同じくらい寒いようです。今日は新しい給湯器がつけば安心してお湯が使えます。それにしても、去年からあまりにも慌しく、あれもこれもやらなきゃならないことが噴出してきます。広島のRCCテレビで毎週日曜日に放送の「元就」アンガールズの二人が、元就様(もとなりさま)の命を受けて広島のあちこちをぶらぶらして、名所や食べ物など紹介する番組。今日はウォーキングの帰りに地元横川界隈で撮影隊に遭遇!(カメラがなくて写真撮れず)新横川橋そばのピザ屋さんにアンガールズの山根が撮影交渉をしているところでした。大したことじゃないのになんか感激してしまって何故か鳥肌が立っていました。いつの放送になるのか、いや、ピザ屋の交渉は成立したかも不明なのだけど、あの界隈をふらふらしたんだから必見だわと思った。自己紹介:広島市在住。福岡県には19年住んだので年数が出身の宇都宮と拮抗。自分がどこの人かわからな~い。)最古記事かもめ食堂(05/08)ダッタン人の踊り(05/09)ロバートソンのマーマレードとゴーリー(05/11)ヤフオクとebay(05/13)貴重な作家もの(05/13)カウンターアクセス解析お天気情報-天気予報-。