告知ページ今のままの生活を続けてどうなるんだろう。自分が本当にしたいことって何だろう。何かを始めたいけど何をすればいいんだろう。忙しいけど何かを変えたい方へ朝のカフェで読書という優雅な時間のご提案します。訳:成瀬まゆみ※各自お買い求めください。(定価700円+税)購入が間に合わない場合は、お貸出しいたします。この本の著者タル・べン・シャハーは、「ポジティブ心理学」の若手第一人者です。ポジティブ心理学は「学問」の一つで、最先端の心理学と言われています。何があっても前向きに考える、ポジティブシンキングとは全く別物です。人生におけるポジティブな要素を追求し、研究しています。知らず知らずのうちに、人生が変わって行っていることに気づく方が増えています。本を事前に読んでおく必要はございません。毎回1セクションずつ(4~5P)読み進めていきます。その中での気づきや学びを参加者同士でシェアし、日常生活で実践していきます。一人ではなかなか進められない実践、仲間がいれば始められるかもしれません。1回読み切りのため、どのタイミングからでも参加できます。コラムにて「朝活って何やるの?」を解説しています→コチラ朝活を始めたきっかけ私は会社員時代に、この本を使ったインディ中西さん主催の朝活読書会に大阪で参加していました。本の題名「人生を変える」というワードにも惹かれました。答えを探し求めていたのかもしれません。小さな世界での価値観に囚われていたことに気づきました。朝の時間を有効的に使っていることに自信が持てました。佐賀で働く方、佐賀にお住まいの方に体感いただきたいと思い、2017年より毎週開催しております。自然と気持ちが明るくなりました。話す時間や自分が思っていること、感じていることを客観的に考えてみる時間の大切さに気づきました。M・Iさま自分の問題をみつめ、他の方々の思いもわかり共感したり、刺激を受けたり、良い時間になりました。M・Oさま初めての人と会話する事、朝の静かな時間でゆっくりと、内観できる読書会でした。朝が苦手なので何か目的を作ることは大事です。T・Yさま思っていた以上に、充実した時間でした。朝から素敵な時間をありがとうございます。タイミングが会う時にはまた参加したいです。A・Kさま他の方のシェアなどをきくと、自分と同じような悩みを持っていらっしゃる方がいらっしゃってよかった。S・Nさま今日のテーマは正に今自分が必要としているテーマで、心にすとん!と落ちてきたので、参加してとても良かったです。マンツーマンでたっぷりお話できてとてもラッキーでした。今日、三峯奈々さんとこうして出会えたご縁に心から感謝しています。今後、だんだん自分が成長して幸せになっていく事を想像するとワクワクします。248人参加こんな人におすすめです。朝の時間を有効活用したい人。東名阪の転勤を繰り返しながら、女性管理職として社長賞を受賞するなど仕事中心の生活を送る。確実にキャリアを伸ばす一方、組織の中での未来に疑問を感じ、突き動かされるように4度のインド渡航。幸せで、よりよい人生を目指すためのインドの伝統医療、アーユルヴェーダと出会い、痛めつけていた自分の心身に直面し、新しいステージでチャレンジすることを決意する。2017年、働く女性のために「和然旅塾」を立ち上げ、仕事以外の学びの場、ほど良い刺激を与え合う仲間、コミュニティが精神的な安定、癒しにつながることを、和然旅塾オリジナルの読書会を通じて実証している。ポジティブ心理学実践インストラクターとアーユルヴェーダセルフケアアドバイザーの立場から、「ゆるゆると。」を読書会のスタイルに取り入れ、参加者からは、「ここに来ると元気になる、ポジティブになれる」との声が多い。新しい一歩を踏み出したい、でも何をしたらいいのかわからない、そんなモヤモヤした気持ちの女性をクリアにし、リラックス&リフレッシュできる学びの場を提供している。2年でのべ700名以上。使用している本の翻訳者(成瀬まゆみ先生)を佐賀に招いてのセミナー開催。どちらとも必須指定図書のコピーは必要ですか?必要。