久しぶりに会った友人が自分と同じ歳なのになんだか、ずいぶん若々しく見えた。そんな経験ないでしょうか。人は夢を語ると若く見えるのですが、その理由について。アドレナリンの正体とは「アドレナリン」ってご存知でしょうか。アドレナリンはホルモンの一種で、「闘争か逃走」をつかさどると言われています。極端に興奮すると、交感神経が過敏になり勝手にでるホルモンなのです。逆に言えば生命を維持する大切なホルモンなのです。心拍数が上がったり、目がウルウルしたりするのも、アドレナリンがそうさせているのです。大きな声を出したり、夢を語るだけでそのアドレナリンが出ると言うから不思議です。スポンサードリンク単純な答えですみませんここまでくれば結論はすごくシンプルです。「夢」をどんどん語ればいいのです。語って目をキラキラウルウルさせて輝きを放って、魅力的に映り応援されて、言葉に劣らないよう、あとは行動するだけ。シンプルだけどそこが難しいのですね。アドレナリンとたんぱく質の意外な関係そう思った方は、タンパク質(プロテイン)を多く取りましょう。ボディービルダーが飲むアレもそうですね。「アドレナリン」と「タンパク質」って関係あるの?と思うはずです。実は人間の体の多くはたんぱく質でできています。たんぱく質が変化するものの一つが「ホルモン」なのです。体の中に100あるタンパク質のうち、なんと80が、ビタミンやミネラルを運搬する「酵素」として変化してしまいます。残りの20で臓器へと変化していくのです。日頃から100あるタンパク質を200にも300にもしておくことが大切なのですよ。何年か前から人気のチュールスカート。基づく表記このページの先頭へ。