セルフケア,テクニック・ノウハウ,治す戦略,猫背を治す方法,猫背矯正ストレッチを効果的に使えますか?猫背矯正ではストレッチを多用します。昨日は「まっすぐが分からない」でした。今日はその治療法です。前回のテーマは「患者様を治せるのは患者様本人」ということを中心にして復習しました。猫背矯正では「ストレッチ」を多用します。その場合「普通のストレッチ」はしません。先日長女の学習発表会に行ってきました。何年ぶりかの小学校の教室に入りました。発表会なので、イスに座って観ます。その中で29年ぶりに小学校のイスに座りました。私が猫背の施術をする前に、必ず診るところとして「足型」が挙げられます。足は本当の意味での身体の土台になるため、この部分がしっかりしていないと、身体がぐらつくからです。前回はセルフケア運動でしたが今回はセルフケアストレッチです。今回は2つご紹介します。...続きを読む猫背のセルフケアで行なうこと。実行が難しい運動は絶対にさせないでください。患者様が来なくなりますから。運動は極めてシンプルで効果があるものにしましょう。昨日はセルフケアについてお話ししました。患者様にご自宅でセルフケアを行なって頂く為に4つのポイントがあります。Reserved.<。