2018年も今日で最後です。今年はどんな一年だったでしょうか?今年の私は自分自身と向き合う時間が多い一年でした。国内、海外の尊敬する方々の音楽や大好きなKirtanに参加し自分自身の「声」についても沢山の学びや発見がありました。そのお陰か、生まれてから一番多くの「エリサ先生の声が好き」と言って貰えた年でした。なんだか照れてしまいますが、、、とっても嬉しいです!!そして、先日のスリランカではずっと興味関心があったアーユルヴェーダを受けに5日間という短い期間ではありましたが身体への気付きは確実に深まり、これからの課題もあり、、、、とても貴重な体験をさせて貰いました!デトックス(毒素・老廃物を排出すること)がどれほどの大事かを知りその方法の一つでもある「ヨガ」を自分自身も深め多くの方に、日常の中でヨガを実践して貰いたいと強く思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。