style私生活で美姿勢を身に付け、歩く(ウォーキング)だけで代謝がよくなりスリムな身体を維持できることをお教えいたします。健康に携わる私ですが、実は私自身、顔中がニキビだらけで酷い皮膚の高校生でした。思春期でもあり、その肌の常態はとても嫌でした。人前に出ることの抵抗感を毎日持ち続けていました。毎日毎日、肌荒れを治すために、雑誌でみた情報を試しました。成長期のホルモンバランスが安定したのか、肌の状態が少しだけ良くなったころに、運良く大手化粧品会社に就職できました。勤務した会社で、肌状態に適した化粧品で肌を手入れすることを学び、酷かった私の肌の状態がぐんぐんよくなっていきました。肌が良くなり、気持ちも明るくなり、自信がもてるようになりました。それから肌に適した化粧品を正しく使うことの大切さや、マッサージの必要性に気づき、エステティシャンを志すようになりました。認定エステティシャンを取得しました。深く勉強していくうちに、高校時代に私がニキビ肌を改善しようと行っていたことが、肌を痛め悪化させる行為だったことが分かってきました。綺麗なお肌を取り戻したい!そんな思春期の一生懸命な思いと行為は、完全に不適切であり、無知でキケンな行為でした。正しい肌へのスキンタッチとケアの本当の重要性。自分の肌に合う、自分のための化粧品選びのついての大切さを知りました。