はてブ今回は、町田にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。コース内容や料金、アクセス情報についてまとめています。町田でパーソナルトレーニングジムを探している人は、参考にして下さい。第一に考えるため、続けにくいランニングや有酸素運動は行いません。プロのトレーナーとのマンツーマントレーニングで、一人ひとりにあったプログラムを提案します。ウェア・シューズ・タオルのレンタルが可能なので、手ぶらで通うことができます。ウェア・シューズ・タオルのレンタルプログラム終了後もWeb講座を視聴可能LINE、メールサポート付き詳細は下記の公式サイトからご確認ください。公式サイトLIMEパーソナルトレーニングジムLIMEパーソナルトレーニングジムは、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりにあったトレーニングや栄養管理指導で、身体作りをサポートします。詳細は下記の公式サイトからご確認ください。公式サイトRIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムと言えばRIZAPです。これまで13万人がボディメイクを達成(2019年3月末時点)した、圧倒的実績のあるジムです。実績と人気があり、安心して通うことができます。カウンセラーによるサポート体制30日間の全額返金保証制度あり無料カウンセリングも行なっています。詳細は下記の公式サイトからご確認ください。まとめ順番は安い順に掲載しています。計算方法は、(総額+入会金)÷回数÷時間で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。OUTLINE(アウトライン)町田店OUTLINE女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性トレーナーが多数在籍しており、女性に特化したトレーニングを提供しています。完全個室で食事指導付き、トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルができます。他のジムに比べて低価格となっています。女性トレーナー多数在籍やはり完全個室(マンションタイプ)でマンツーマンだと、女性だと知らない男性のトレーナーと個室に二人きりというのが抵抗ある方もいるでしょう。女性トレーナーならその心配がありません。LINEの女性トレーナーは自身のトレーニングしているだけあって、ヒップアップのやり方や美脚作りのトレーニングに熟知しています。マッチョは嫌だ、でも綺麗なボディラインは欲しい!というトレーニングを知り尽くしたトレーナーが在籍しています。女性特化のマシンを採用ボディビルダーがよく行っているバーベルトレーニングなどをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、アウトラインでは筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しており、担当トレーナーが理想の身体に導きます。XSLIMなんと4ヵ月のアフターフォローまで付いてくるパーソナルトレーニングです。痩せた後も効果を持続させたい、さらに痩せたいという人におすすめのジムです。それでいて超低価格なのが素晴らしいですね。この内容で、なおかつ完全個室なのでかなりお得です。毎月10名まで入会金が半額になるので、もし通うなら早めに申し込みをしておきましょう。平日の11時~17時のみのコースとなります。随時募集!興味のある方は無料カウンセリングにて相談してください!【XSLIM(エクスリム)】その他コースその他にも、エクスリムにはちょっと変わったコースも用意されています。経営者コース勤務時間がバラバラ、仕事上のお付き合い(会食)が多い方向けのプランです。平日9:00〜23:00(最終受付22時)、土日祝9:00〜22:00(最終受付21時)までオープン無理せずに続けられます。(3-4ヶ月コース)体重や体脂肪率という目に見える数字の部分だけでなく、腸内環境整備など未病・健康維持にも役立ちます。ウェディングコース結婚式前に短時間で体重を落としたい・きれいなボディーラインを作りたいという方向けのプランです。最短1ヶ月から可能です。外から目立たない筋肉を鍛えることでボディメイクを行います。産後ダイエットコースお産を通して一気に体重増加してしまった方向けのプランです。「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。第一に考えるため、続けにくいランニングや有酸素運動は行いません。プロのトレーナーとのマンツーマントレーニングで、一人ひとりにあったプログラムを提案します。ウェア・シューズ・タオルのレンタルが可能なので、手ぶらで通うことができます。ウェア・シューズ・タオルのレンタルプログラム終了後もWeb講座を視聴可能LINE、メールサポート付きBodyke(ボディーク)のおすすめポイントBodyke(ボディーク)は無理な食事制限をしないので、リバウンドしづらいダイエットができます。日々の食生活を細かくヒアリングを行い、その人に合った痩せやすく筋肉がつきやすい食事方法をアドバイスしてくれます。トレーニングは、その人の悩みや理想の身体、運動経験の有無などから最適な方法を選んでくれます。無料体験トレーニングも受けられるので、気になった方は体験してみてください。町田店LIMEパーソナルトレーニングジムLIMEパーソナルトレーニングジムは、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。あなたに最適な1on1指導スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。健康的に痩せる栄養サポート理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メールにて1日の食事を徹底サポート。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。駅近のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。coach】エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッド。従来のように長時間トレーニングを行うのではなく、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供。安全で効率的なダイエットを実践できます。そのため、他のジムよりも低価格でトレーニングが行えます。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを作成・指導。アルバイトなど一切雇っていない為、すべての会員に高いクオリティのトレーニングを実現。効率的なトレーニングには、きちんとした食事を摂る事が必要です。POLICYでは、食事指導のレッスンと、毎日の食事レポート(トレーナーが毎日アドバイス)で健康的に痩せたり、効率的に筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポート。(食事レポートは30日間)【POLICY(ポリシー)】のコースと料金POLICYではいくつかのコースが用意されています。フルタイム定額通い放題プランなるべくたくさんトレーニングしたい方への通い放題プラン。1回につき50分のパーソナルトレーニングと食事指導を行います。週2回以上通いたい方におすすめのプランです。※こちらのプランは3ヶ月契約が必要となります。詳しくはジムにお問い合せください。トレーニングしたい方への通い放題プラン。50分2ヶ月集中ダイエットコース2ヶ月間集中して行うトレーニングプラン。1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。手軽に始められる8回コース費用を抑えたい方向けのトレーニングプラン。1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。営業時間7:00~24:00(定休日無し)備考レンタルタオル・ウエアも無料。myself(リボーンマイセルフ)女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全て女性なので、女性特有の悩みなど相談しやすい環境です。店舗は多くの店舗を展開しており、通いやすいのも特徴です。リンク先を見てみると分かりますが、たくさんの実績を残しており信頼できるジムです。myself(リボーンマイセルフ)】の価格・コースいくつかのコースがあります。38,000円(一律)ダイエットコース体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンをしていきます。全8回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ※デイタイム(平日11:00~17:00限定)なら5%OFFになります。コース体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のためのコースです。「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」の3つのコースがあります。全20回のパーソナルトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズオプションコースメニュー以外にも様々なオプションも用意されています。完全個室のプライベートジムRIZAPインパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。【RIZAP】シェイプアッププログラム1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。4ヶ月+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。プラススケジュール調整が難しい人向けで、一回の時間が80分に設定されたコースです。1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えることができ、不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。4ヶ月+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。【RIZAP】ペアシェイプアッププログラム一人だと不安な人のために、ペアで行うプログラムです。仲間がいることでモチベーションが維持しやすくなります。4ヶ月+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)入会金は一人50,000円(税別)、一回50分。プラス週に2回のスケジュール調整は難しいという人向けのプログラムです。1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。4ヶ月+29,800円(税別)で、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(月に2回)入会金は一人50,000円(税別)、一回80分。年齢:45歳TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。営業時間7:00~23:00「RIZAP(ライザップ)町田店」を詳しく見る完全個室のプライベートジムRIZAP※人気店のため申し込みはお早めにパーソナルトレーニングを利用するメリット通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。効果の出やすい方法を教えてもらえるただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。安全にトレーニングを行うことができる間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。個室を完備している所も多い運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。私もできれば誰にも見られずに行いたいです。パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。食事のアドバイスを受けられるせっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。サボれない自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。まとめパーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。コメントをキャンセルお気軽にコメントしてください!!コメント名前・メールの入力は任意です。【安い順】本厚木のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)【安い順】渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)【安い順】川崎のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)【安い順】天神のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)【安い順】自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)Search運営者情報SHIROMAブログ運営で独立し、現在は会社を経営しています。WEBデザインやWordPressテーマの制作なども行っています。