動けなくなったら動けなくなったら病気やケガなどで物理的に動けなくなったらどうしますか?わたしはこの2週間あまり体を起こすのも辛くて、ずっと寝ていました。病状が深刻なときには生きることに精一杯で、それ以外のことは考えられません(><)そういう時には心身ともに休むことが必要なので仕事やいろいろな用事、約束のことは忘れてゆっくり休むのが一番です。体が回復して余裕が出てくると、いろいろ考えるようになりますね。休んだ分を挽回するには...など心配しはじめるときりがありませんが、そこで心配しても問題は解決しません(^-^;心配したり、実際に対応するのは動けるようになってからにしましょう。元気になったら~が食べたい、とか〇〇さんに会いたい、とか□△に行ってみたい、など考えるだけでちょっとでも気持ちが明るくなることに心を向けてください。小さいことでも現実的でなくても構いません。部屋にある花を見て「きれいだな」と感じるだけでもいいですね(^^)vテレビで暗いニュースを見てこちらまで暗い気持ちになったり心を痛めたり、憤慨するのはおすすめできません。「楽しみだな~」と思えればOK(^O^)そういう時間を増やしていくと気持ちがゆるんで楽になってきますよ~。リンク・クリエーションズブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。