コピー2017.05.18スポンサーリンク昔から言われていることでも、その後の研究で変わったりする。くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館」で、健康に関する意外に知らない常識がいろいろ紹介された。野菜は洗剤で洗える血圧の薬をグレープフルーツジュースで飲んではダメ別腹は存在する食べてすぐ横になってもよいバスケットやバレーで背は伸びない電気をつけて寝ると太る爪の白い部分は健康状態と無関係?野菜は洗剤で洗える食器用洗剤の中には、野菜の洗えるものもある。血圧の薬をグレープフルーツジュースで飲んではダメ血圧の薬はグレープフルーツジュースで飲むと、薬の効果を強めてしまう可能性もあるので、いっしょに飲んではならない。別腹は存在する甘いものに限らず、満腹でも好きなものを見ると脳が胃にスペースを作るといわれている。食べてすぐ横になってもよい「食べてすぐに横になると牛になる」と言われ、食後にすぐに横になるのは体によくないとされていたが、食べてすぐに横になってもよい。食後にすぐに動き回るより、横になってやすんだほうが消化を助けると言われている。逆流性食道炎などで胃酸が逆流しやすい人は、上半身を少し高くして横になったほうがよい。バスケットやバレーで背は伸びないバスケやバレーをするとセガ伸びると言われているが、医学的根拠はない。子どものころ筋トレすると背が伸びなくなると言われていたが、今では影響はないと言われている。逆に、アメリカのスポーツ協会の見解では、正しい筋トレは成長期の子どもに効果的という。電気をつけて寝ると太る睡眠中に光を浴びると、成長ホルモンの分泌が低下し、中性脂肪が分解されにくくなる、肥満につながると考えられている。爪の白い部分は健康状態と無関係?爪の根元の白い部分を「爪半月」というが、この白い部分で爪が伸びる早さを判断できる。石原良純さんと全く同じく「胃の具合」に関係していると、インプットされていたが全然違うよう。爪半月は、新しく生えてきた部分で水分を多く含むが、成長するにつれて水分が抜け硬い爪となり、白から透明に変わっていく。爪の成長が早い人は、水分が抜ける前に伸びるので、爪半月が大きくなるという。便秘解消にうんちスピードアップ食材・キウイフルーツ8月14日の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、医学会が今大注目していると言うとっておきの便秘解消食材が紹介。そもそも便秘は便が腸内をなかなか進まず、滞ることで起きる。緑黄色野菜は刻んで油と摂る、生卵の薄皮で節約美肌術5月19日の「ホンマでっか!?TV」で、加藤綾子アナウンサーが簡単美肌料理に挑戦。その調理の間に、食材の健康効果などが解説された。料理を指導してくれたのは、佐藤仁美先生。ヨーグルト、納豆、味噌8月29日の「林修の今でしょ!講座」で、健康長寿1000人への調査結果をもとに、毎日の食生活、お風呂の入り方、睡眠法まで、健康長寿の秘密にせまられた。最初に紹介されたのが、1000人のうちの9割が食べていた発酵食品。日本史にみる健康科学7月28日の「世界一受けたい授業」で、『健康ブームに歴史あり!日本史にみる健康科学』と題して、長寿の偉人の健康法が紹介。75歳まで生きた徳川家康は健康オタクで、食事や運動や薬の調合など、体に気をつかった生活を心がけていたという。みんなの家庭の医学」は、漢方SP。並木隆雄先生が解説してくれた。年末年始に食べたい花豆・菊芋12月17日のTBS系テレビ「サタデープラス」で、年末年始だからこそ食べてほしいという、全国2大健康食材が紹介。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。アーカイブ2019年11月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年6月2016年2月スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。