リプラス2006年11月よりベビーマッサージ教室をスタート。数千人のママ&ベビーちゃんとの出会いが宝物です。Thursday豊中市みつま整骨院☆ベビーヨガ昨日は8回目となります豊中市みつま整骨院でのベビーヨガでした。最近はリピートさんが多くベビーならぬ、キッズヨガかな?いや・・・。子供を連れて来ましたヨガかも!(笑)いいんです!ママのストレス解消や運動不足解消になれば、一緒に出来なくとも同じ空間にいてママの目の届く範囲で遊んだり、他のお友達と関わったり。それもひとつの経験になってくれるかな?なんて思っています。こちらのお友達は、下に敷いているマットが気になって捲りたくて捲りたくて仕方ない(笑)なので、小さめにカットされてるマットをどうぞ〜。今回はちょっぴり涙ちゃんモード。後半にエンジンが少し掛かったので安心しました〜。後ろではマグネットに夢中(笑)途中の休憩では、子供達をみんなで見守りつつマットでトンネル作ったり、車が走ったりと大賑わいで楽しい時間となりました。レッスンはママさんメインとなりましたが相変わらず飛んだり跳ねたりする訳じゃないのにたっぷり汗が吹き出しましたよ・・・。この汗の量・・・見せなくっていいって・・・笑。レッスン後は、プチ診察。体の声に耳を傾けて、育児の合間にメンテナンスを。私はどちらかと言えばレッスンをする事でリフレッシュ出来るらしく普段、家や職場でイラッとする事があってもママさんとお喋りしたり、ベビーさん達と遊ぶ事で気分転換になってある意味メンテナンス!皆様ありがとーございます!来月はお盆休みとの兼ね合いでお休み。次回は9月14日(水)となります。たくさんのご参加お待ちしてまーす。Friday豊中市みつま整骨院☆キッズヨガ豊中市にあります、みつま整骨院でのベビーヨガ。今回は2歳ぐらいのお友達も来てくれたのでベビー・・・というよりはキッズかな〜。キッズが何歳からなのか定義がイマイチ分からないけど(笑)賑やかにワイワイ楽しくレッスンさせて頂きました。いつもよりハードでも大丈夫かな〜と色々やってみたのですが、真似っこも上手に出来るので、可愛いこんな姿も!気持ちとしては、あぐらも頑張ってる!同じポーズが出来たら「すごい上手だね〜〜!」なんて、みんなからお褒めシャワーがたっぷり。足!可愛い・・・ウフフ。会話がある程度、成り立つので(笑)お喋りもしながら〜。カメラ目線いただきっ!みんな元気いっぱいでパワーもらいました〜。レッスン後は、いないいないばぁ・・・的な事をして遊んでみたりと最後までパワフルな子供達でした〜。次回は7月13日(水)体メンテナンスにぜひお越し下さい。Friday豊中市みつま整骨院☆ベビーヨガレッスン先週の土曜日は緑地公園の近くにありますみつま整骨院でのベビーヨガレッスン。今回はマンツーマンになりました。腰痛を少し気にされていたようでレッスン後に診て頂いていましたよ。笑顔が可愛くて明るい素敵なママさん。ベビーちゃん、カメラ目線頂きました。キャ〜〜と言いつつ、頑張る(笑)スタッフさんに見守られながら無事に終了です。この日も暑かったです。全身ダクダクになりました。体を動かして汗をかくって気持ちいいですね。今回参加して下さったママさんは整骨院隣にあるパン屋「トラム」さんでチラシを見て下さったそうです。「今日もトラムさん寄ってから来たんですよ〜」なんて話をしたら、ママさん曰く「ヨガの先生がいつも買いに来ます」とトラムの奥様から聞いていたそうで(笑)やっぱり買ってたんだ〜〜〜!みたいな感じになり恥ずかしいやら何だか・・・笑。お店の雰囲気が好きなんです。夏に向けて、うちわを飾ったり貝殻をレジ周りに置いたりしました〜と奥様がおっしゃってましたが小さな模様替えも可愛い。来月のレッスン時もお土産にぜひ買って帰りたいと思います(笑)6月7月は第2水曜日のみ開催となります。6月8日(水)7月13日(水)どちらも10時からスタートです。たくさんのご参加、お待ちしてまーす。月に数回、コラボレッスンをさせて頂いている豊中市にあります、みつま整骨院でのベビーヨガ。雨は上がったものの、湿度が高めだったので若干ジメジメ感あり・・・。そんな中でのレッスンスタート。座ったままで地味〜に動いてみる・・・。汗ダクダクやん!!!!!ホットヨガかと思うぐらいたっぷりの汗をかいて気分すっきり〜。途中、肩周りをほぐしてもらおうと軽いストレッチも入れつつ。ん?スタッフさんも、こっそり参加(笑)ず〜っとベビーちゃん抱っこしてたらそりゃーもう汗が止まらないのでちょいとママだけでのポーズも入れたり〜おお〜キレイです!こんな感じでホットなレッスン、無事終了。ご機嫌さん、ニッコニコだったベビーちゃんも終わってすぐ・・・ネムネム〜〜〜。可愛すぎる・・・私も一緒に隣で寝たいな・・・笑。実は今回参加してくれたママさん達。家が近所という事が分かりお隣のパン屋さんに寄り道してから(笑)一緒に仲良く帰って行かれました。こんな感じで地域の皆さんと交流しながら楽しくレッスンを続けていきたいな〜と思います。Saturday豊中市みつま整骨院☆ベビーヨガレッスン少しアップが遅くなりましたが先日開催しました豊中市みつま整骨院でのベビーヨガレッスンレポです。ご予約はたくさん頂いていたのですがこの時期は寒暖差などあり当日のキャンセルなどが相次ぎなんとなんとマンツーマンでのレッスンとなりました。このお仕事をさせて頂いて約10年。けの講座だと、そんなに大きな人数変更はありませんが、赤ちゃん対象になりますとそれは本当に仕方のない事。連絡無しで来ない・・・となると途中で何かあったのかな?とすごーく心配しますが電話1本頂ければ当日キャンセルは気にしません。会いたい気持ちもありますが赤ちゃんの体調が一番なので個人でお受けしているレッスンも当日の朝までキャンセルオッケーにしています。(もちろんキャンセル料なんか要りません!)さて。そんな訳で、私とママさん&ベビーちゃん。マットもたくさん敷いてもらったのでせっかくですし・・・とスタッフさん、みつま先生にも飛び入り参加してもらい(笑)たっぷり汗をかきながらレッスンさせて頂きました。ママの体がビックリしないように(笑)少し地味〜に伸ばしまーす。おっ!カメラ目線頂きました!ベビーちゃんとお顔を合わせてニコニコ。この瞬間にニマーッとほほ笑んでくれると先生メロメロになります・・・ウフフ。何かポーズがおかしいんですけど・・・。他のポーズも一緒にやりましたが眉間にものすごいシワが・・・笑。久しぶりに使う筋肉もあったみたいでふぅふぅ言ってました。ママさんの体幹がすばらしい。ベビーちゃんの体重を使いこんなポーズも。ベビーちゃんはただ抱っこされてるだけでなく自分でバランスを取ろうといろんな力を使うので密かにヨガッておりまする・・・。こんな感じで約1時間。体を動かしてもらいました。笑いあり、笑いあり、笑いあり・・・なレッスンですが、気分転換にちょっとした運動にとぜひお越しください。Tuesday豊中市みつま整骨院☆ベビーヨガレッスン先週の土曜日は豊中市みつま整骨院にて3回目のベビーヨガレッスンでした!このクラスは早々と満席になったのですが前日・当日でベビーちゃんの体調不良によるお休みがありました。日中は暖かいけど、朝は少しヒンヤリしたり体調も崩しやすいですよね・・・。元気になったベビーちゃんとママまたの機会にお待ちしてますね!さてさて。今回のベビーちゃん達。公園などで顔を合わす事もあるんじゃないかな?と思うぐらい整骨院の近くの方ばかりで、地域密着〜。このレッスンをきっかけに仲良しさんになってくれるといいな〜。みつま先生が音響設備を整えてくれたおかげなのか(笑)心地よいオルゴールのCDが院内に流れ落ち着いた雰囲気で進んでいきました。肩周りをほぐしたりママの足をゴロゴロ転がってみたり意外と腹筋を使い、バランスが取れるまでなかなか上がらないんですが、頑張ってくれました!こちらのベビーちゃんは、目が合うと「ニコ〜〜〜〜〜〜〜ッ」と最高の笑顔を見せてくれ私が思わず、照れちゃうぐらい(笑)レッスン後に集合〜〜〜。この後は、みつま先生によるプチ診察。それぞれ腰や肩など、気になる所を相談されてましたよ〜。こんな感じでベビーちゃんも一緒に〜。)遠慮なくお声掛けくださいませ〜〜〜。毎回ながら、飛んだり跳ねたり、無理したり・・・は一切無く、ベビーちゃんとのスキンシップを楽しみながらジワジワと汗をかいてリフレッシュしてもらえたらというような内容です。来月も引き続き、楽しく賑やかにやっていきますので気になった方はぜひお問い合わせ下さいね!ベビーヨガレッスン+ママの体の癒し診療込で2500円になります。06-6867-6005たくさんのご縁を楽しみにお待ちしてま〜す。Saturday豊中市みつま整骨院☆ベビーヨガレッスン豊中市みつま整骨院でのベビーヨガレッスン、第2回目のレポです。前回は少し月齢の大きなお友達だったんですが今回は0歳ベビーちゃんでの開催。みんなで地味な動きだけど、たっぷり汗をかいてリフレッシュしてもらいました。診療も兼ねてパパさんも来てくれていました。前半はパパ、後半はママがレッスンに参加。ベビーマッサージ・ベビーヨガのレッスンをして来ましたが自分も前で一緒にやるので、レッスン中の写真って正直ほとんど持ってなかったんです・・・。私はあまりそういう事はしたくないので基本的には一緒に楽しんでます(笑)なので、ここでのレッスンはスタッフさんがいっぱい写真を撮ってくれるので本当に嬉しい!だって、こんなに楽しそうな笑顔なママ!いつもレッスン中に「あ〜〜今のママの表情ベビーちゃんのニコニコ笑顔・・・撮りたいなぁ」と思っていたんですが、こんなに素敵なんですよ。レッスンの後では、みつま先生のプチ診療。この日は結構な雨が降っていたのですが院内はスッキリとした晴れ晴れな雰囲気でいっぱいでした。満席なのでキャンセル待ちとなりますが4月にも引き続きレッスンがありますよ〜〜〜。4月13日(水)10時〜4月16日(土)13時半〜何回来てもらっても構いません。お出掛けのきっかけに、お友達作りに。ベビーヨガレッスン+ママの体の癒し診療込で2500円になります。気になった方はぜひご予約下さいね。06-6867-6005たくさんのご縁を楽しみにお待ちしています。Sunday【新講座】豊中市みつま整骨院☆ベビーヨガレッスン新しく豊中市のみつま整骨院にてベビーヨガレッスンが始まりました。第1回目は少し月齢の大きなお友達。1歳を超えてトコトコと歩いたり走ったり!笑顔いっぱい、楽しく賑やかにてんやわんやなレッスンタイムとなりました(笑)土曜日の午前診療を終えて午後からの開催。こんな素敵な看板が出てました〜〜〜。皆さん、しっかりと体を動かすのも久し振り。気持ちの良い汗をかいて、リフレッシュして欲しいな〜と飛んだり跳ねたりしてないのに大量の汗が出ちゃう!そんな内容になりました。最初はちゃんと子供達と一緒に。今までの経験上、0歳のお友達よりは自由な感じになるだろうな・・・とは思ってましたが予想通りの展開に・・・笑。マグネットに夢中・・・。マットから飛び出し、遠征してのマグネット・・・笑。なるよね・・・ウフフ。そんな訳で、途中からママ頑張る。汗が止まらない!!!でも体の中からジンワリと出てくる汗は気持ち良くて、本当にスッキリ。ママさん達も「気持ち良かった〜〜〜!」と喜んで下さり、私も嬉しかったです。楽しんでもらえてヨカッタなと思います。今月は3月9日(水)10時〜3月26日(土)13時半〜残席は後1つ・・とかみたいです。来月は4月13日(水)10時〜4月16日(土)13時半〜約1時間のヨガレッスンと先生のプチ診察込で2500円です。Thursday豊中市「みつま整骨院」☆ベビーヨガレッスン始まります!今回は新講座のご紹介。豊中市の履正社高校近くにあります「みつま整骨院」院長先生とのコラボ企画。こちらの整骨院内にてベビーヨガのレッスンをさせて頂く事になりました。私がなぜこのような素敵なお話を頂いて講座を開催する事になったか・・・ご縁をつないでくれたのは奥様〜〜〜。ベビーマッサージの資格を取る時に一緒に勉強をした仲間であり10年来のお友達。旦那様の整骨院にてママやベビーちゃん向けの講座をと声を掛けて頂きました。院内でレッスンをするのでなんとなんと!!!レッスン後に先生の施術付き!毎日の育児でお疲れモードのママの体。その体を声を聞いて下さいます。施術中、ベビーちゃんの様子次第では私が一緒に保育させて頂きます。あります)ベビーちゃんとヨガを楽しみながら体をほぐし更に保育付きで、みつま先生の施術も受けられます。5日(土)13時半からはもう少し大きなお友達も来てもらえるよう日程追加もしましたよ〜。詳しくはみつま整骨院まで。「0歳児ママのワイワイトーク」にてベビーヨガレッスンのご依頼を頂きました。2009年にも同じく伊丹の市民講座にてパパも一緒にとベビーヨガレッスンをさせて頂きました。パパとママとベビーちゃんがいっぱいでお部屋ギューギュー(笑)あまり大きな動きは出来ませんでしたがたっぷり汗をかいてもらいました。今回はママとベビーちゃん。15組お休み無しの全員出席!何人か、きららホールのベビーマッサージでお見掛けしたママさんもいましたよ〜。和室2部屋分、大きな輪になってもらい地味〜な動きながらジワジワと汗が出るようそして初めてヨガを体験するママもいるかなと無理のない範囲で、ゆっくり・・でもお家でちょっとしたスペースがあれば出来るようなそんな内容で約1時間、頑張ってもらいました。「む〜〜〜り〜〜〜」とか言いながら(笑)お喋りしたり、笑ったり。今日1日が楽しかった!充実してた!と言ってもらえるよう、かなりデカイ声で(笑)頑張りました〜〜〜。本来のヨガはそんなに大きな声で誘導する事はない・・・ですが、私の場合は本気ヨガ!というよりは、ベビーちゃんと一緒に楽しみながらやってねヨガなので笑いあり、ふむふむ・・・と考える場面あり。間に歌遊びや、マメ知識を入れつつ元気なハツラツとしたママさんに私の方が元気・勇気をもらいつつ楽しませてもらいました。レッスン後もみなさんのグループワークを横で聞かせて頂きました。大きく頷く瞬間もあり本当に有意義で、素敵な時間でした。公民館の担当の方、今回の講座担当の先生。すべてに関して、同じ方向性でした。やって地域全体で、社会全体で育児を応援出来るようなシステムを。皆様方コーディネーターの先生そして全員出席!の元気なママさん達。皆様、ありがとうございました。ページを表示しています。