第20号ご覧の環境では、object要素がサポートされておりません。下記よりデータをダウンロードください。リハビリテーションとは心臓リハビリテーションと聞くと、「心臓が悪いのになんでリハビリするの?」と思われる方も多いと思います。当然のことながら、心臓の働きが低下していますので、無理に運動をすることはできません。長時間安静にしていると、むしろ心臓の機能は低下してしまい、さらに全身の筋力も衰えて、ますます動くことができなくなります。心臓リハビリテーションでは、専門のスタッフと機器を用いて、運動時の心臓の動きを確認しながら、その人に合った適切な運動強度と運動時間を設定した上で運動療法を実施します。同時に、正しい心臓の知識と適切な生活指導を行うことで、再び心臓病にかからないように学習していきます。)を組み合わせて、社会復帰と心肺機能の予防を目的とすることが心臓リハビリテーションです。訓練を継続することによって、次のような効果が期待できます。運動することによって、酸素の取り込みがよくなる。運動能力が増加することによって、楽に動けるようになる。気持ちよい汗をかくことによって、不安やうつから解放される。狭心症や心不全の症状が軽くなる。生活習慣病の危険因子(血圧、血糖値など)がよくなる。血管内皮機能(血管が自分で広がる能力)がよくなり血液の循環がよくなる。自律神経のバランスや働きがよくなることによって、血圧や脈拍が安定し、不整脈が起きにくくなる。血液凝固因子が安定し、血栓ができにくくなる。心筋梗塞の再発や突然死が減り、死亡率が減少する(三年間で約25%低下)。心不全の死亡率や再入院率が減少する。心臓リハビリテーションは死亡率を56%減少させ、再発を28%減らすとされています。間もない時期には、急性期合併症の監視や治療に注意が必要で、血液検査や画像診断、胸の痛みや息切れなどの症状が悪化していないことを確認しながら、段階的に離床活動をすすめます。心理的なサポートやリハビリの動機づけいった精神的なサポートも重要です。急性期心臓リハビリの目標は食事・排泄・入浴などの身の回りの事を安全に行うことが出来るようになる事です。具体的な運動療法としてはトイレなどで歩くことが心臓に負担なく行える状態になると、準備体操を行ったうえで適切な有酸素運動の強度を確認して、自転車こぎやウォーキングを行い、同時に手足の筋力トレーニングを行うことで心臓の負担を減らします。運動後は整理体操で心臓への負担にならないよう行っていきます。安静が長期化し筋力低下や認知機能低下を起こし、立ったり歩いたりするのが不安定な場合は、筋力・身の回り動作の回復を中心とした運動療法を行い等、個別的に運動プログラムを立案していきます。心臓や手術後の状態が安定していることを確認し、社会生活への復帰(退院)となります。生活での注意点や有酸素運動の継続に、一人一人に合った自主練習を説明します。是正・冠危険因子の是正を維持する、患者様やその家族による健康管理が中心となります。心臓リハビリでは個々の生活レベルに合ったプログラムを提供します。病状が安定していても、薬物療法と同じくらい有酸素運動や手足の筋力トレーニングの継続することが再発や合併症の予防に繋がります。適切な運動の継続は健康寿命を延ばす効果があります。栄養指導を提供する体制になっています。017-762-5500(病院代表)外来での心臓リハビリテーションは完全予約制です。ご希望の方はお電話にてご確認お願い致します。*予約の空き状況によって、希望に添えない場合がありますのでご了承ください。多職種で討議し、心臓リハビリテーションを実施する体制をとっております。チーム内の連携を密にし、治療方針を共有することで、その時に一番適切で効果的な心臓リハビリテーションができるように取り組んでいます。日本心臓リハビリテーション学会に認定された4名の心臓リハビリテーション指導士(医師1名・理学療法士3名)が在籍しており、質の高い科学的な心臓リハビリテーションを追及しています。学術活動も積極的に行っており、研究発表や症例報告を日本心臓リハビリテーション学会を中心に全国各地の学術大会で行っています。酸素、二酸化炭素の濃度を計測しながら運動(自転車こぎ)をして、心臓に負担をかけずに行える運動量と体力の限界(運動耐容能)を評価する検査です。ワンポイント!人間は酸素を吸って二酸化炭素を吐くという呼吸をしています。軽い運動の場合は取り込んだ酸素の量と吐き出した二酸化炭素の量は同じ割合となります。これを有酸素運動といい、酸素が十分に取り込め心臓に負担のかからない運動です。運動量が増加すると筋肉に乳酸がたまりはじめ、その乳酸を減らそうとするための代謝が加わり、二酸化炭素の吐き出す量が増えてきます。この運動を無酸素運動といい、酸素が不足した心臓に負担のかかる運動です。ATというのはこの有酸素運動と無酸素運動との切り替えの点です。トレーニングしていただく運動量はきつすぎても体に負担となりますし、逆に軽すぎても効果は期待できません。検査データを解析し、ATがどのくらいか、最大どこまでがんばれたか、そして今後の具体的なトレーニング方法等の指導をさせていただきます。患者様に対しガイドラインで有効とされる、中等度の跛行(足の痛み・痺れ)の出る範囲での歩行運動を行っています。この装置は治療の効果判定や運動療法として、歩行の傾斜や速度を調整する事で、患者様に適切な運動負荷を提供する事ができます。関する知識を身につけて頂けるよう療養指導・相談を行っています。加え、十分なエネルギーと筋肉を作る材料(たんぱく質、特にアミノ酸)を摂取することで、筋肉量・筋力の大幅な増大効果が期待できます。筋力を強化することは、心臓を守り再発予防ことにもつながります。当院では、タンパク質を含んだゼリー飲料を運動後に飲むことで、筋力増強を図り、早期退院につなげる取り組みをしております。(腎機能低下など当院の使用規定により実施できない方がございます。