コピー2019.10.01秋の気配を感じる今日この頃・・・お天気がいいからお出かけ♪なんて思っていたら「くしゃみ、鼻水、鼻づまり、咳、目の痒み、更に!顔まで痒い!?」など花粉症の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?「花粉症」といえば地域や寒暖の差はありますが早ければ九州地方で2月ハンノキ属(カバノキ科)やスギから始まり、ひのき、イネ、ブタクサ・と1年のほとんど何かしらの花粉が飛び、気づくと12月まで花粉が飛んでいるなんてこともあります。本来花粉は人体に有害なものではないのにも関わらず、なぜ!こんなに私たちを苦しめるの!?と思ってしまいますよね。「花粉症」は粘膜(鼻、目など)に花粉が付着した時に、「異物」と勘違いした「免疫反応」により排除しようと、「くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の痒み」などの症状が起こることをいいます。紫外線対策をしっかりする花粉症で顔が痒いときのおすすめスキンケアIHADAエッセンスタイプ治療薬アベンヌウォーターキュレルさいごに花粉症で顔が痒い原因は?花粉がバリア機能の低下している肌に付くと、炎症が起きやすくなります。皮膚のうすい唇、目の周りなどから、顔面、首にかけて痒みを伴い、カサカサしたり、化粧のノリが悪くなります。実は鼻や目の症状があまりないので、皮フ(顔や首など)の花粉症に気づかないまま、「最近肌荒れがひどいなぁ・・・」と過ごしている方も少なくはないのです。女性の方は、お化粧をした後にクレンジングや洗顔をしますよね?その時に気を付けていても皮膚に摩擦を加えてしまい結果、角質に傷を作りやすい状態になってしまうのです。アトピー性皮膚炎や乾燥肌の方など、お肌のバリア機能が日頃から低下している方は、花粉症により炎症が悪化しやすい傾向にあります。家に花粉を持ち込まない!・痒みの原因となる、花粉やほこりがついたコートや上着は玄関で脱ぐ。・体に付いた花粉は玄関前で、はたいてから家に入りましょう。・眼鏡やマスクをして体に入れないようにする。・洗濯物や布団を干す際は室内干しや乾燥機を使う。痒みの元になるお肌の乾燥をしっかりケア!・朝晩しっかり保湿する。・洗顔はしっかり泡立てる。・洗顔後は出来るだけ早く保湿しましょう。乾燥の原因となる紫外線は一年中降り注いでいますが、紫外線が急激に強くなり始めるのが3月頃です。紫外線は晴れている日だけではなく、曇りや雨の日ですら地上に降り注いでいます。紫外線を繰り返し浴びることによって、紫外線の侵入を防ぐために肌の表面は「角質肥厚(余分な角質が滞った状態)」になります。!肌の内部はバリア機能が低下したことにより、水分が蒸発し余計に乾燥が進みます。追い打ちをかけるのが、紫外線と乾燥で起きやすくなった炎症をきっかけに「メラニン色素」が過剰に生成され肌に色素沈着を起こしてしまいます。紫外線対策をしっかりする・日焼け止めを塗る。(炎症が起きているときは敏感肌用)もし顔に湿疹ができてしまったときは?●痒みはかかずに冷やす!掻くことによってヒスタミン(痒み物質)の分泌が促され、掻けば掻くほど痒い部分が広がっていきます。・保冷剤をタオルやハンカチに包んで冷やす。・冷たいおしぼりをあてる。花粉症で顔が痒いときのおすすめスキンケア花粉症で顔が痒いときにどんなものを使ったらいいのか?ということでおすすめをいくつか紹介します。かぶれ、湿疹、ただれ、あせも、おむつかぶれに使えます。ノンステロイド治療薬で素肌と同じ弱酸性なので、べたつかず、滑らかにのびて肌に、すっとなじみます。価格:2160円(税込、送料無料)楽天で購入こちらは私の一押しです!アベンヌの温泉水はフランスでは処方箋が必要ですが、無菌室で全く同じ温泉水を輸入したのが正規品のアベンヌウォーターです。使われていますが、日本では化粧水として同じものが使われています。正規品ではない安い物も販売されていますが、私は正規品をお勧めします。『セラミドケア』といえばキュレル!肌の必須成分「セラミド」の働きを守り、補い、潤う「乾燥性敏感肌」の方でも使える化粧水。敏感肌の方でも安心して使えるようにこだわっています。さいごにかゆ~い季節はそれだけで憂鬱になってしまいますよね。外側だけのケアで中々落ち着かない場合やアレルギーの症状がひどい場合は、飲み薬でかなり軽減できる場合がありますので、よくならない時は、我慢せず受診することが長い花粉シーズンを快適に過ごす秘訣です。ダイエット糖質オフダイエットに最適!カロリーカットに蒟蒻麺を使ってアレンジレシピわが家は麺類大好きな家庭です。うどん、蕎麦、パスタ、そうめん、ラーメン、焼きそばなどなど3食麺でも構わないよという主人と、同じく麺類大好きな子どものために常に常備しておかなければなりません。そんななか糖質制限ダイエットにもおすすめだという、豆乳で作った蒟蒻麺なるものが・・・。現代病の一つでもある肩こり。多くの人が悩まされています。私も肩こりはあります。肩がこると色々やる気や、集中力がなくなりますよね。酷いときには、頭痛や、めまい、吐き気にもつながります。実は肩こりは日本特有のものです。こりません!なぜなら、肩こりという言葉が存在しないから、その症状はありません。面白いのが、日本で働いてる外国人は肩こりがあります。それは、肩こりという言葉を知ってしまったからです。そんな、日本人特有でもあり、外国の人まで巻き込む肩こりについて、今回はお話します。健康・ダイエット40代以降の女性に起こる尿漏れの悩みに骨盤底筋エクササイズ!キュットブル楽天通販での口コミや評判は?尿漏れって実は多くの女性が経験しているんですよね。40代以降の女性に起こる尿漏れってどうでしょう?悩んでいる方も多いといいますが、その対策や改善方法について探ってみました。最近良く聞く「体幹トレーニング」。「体幹」とは一言で言うと、頭や手足(四肢)以外の「胴体」の事です。人の体の中に存在する約600の筋肉。その中で、体の中心部に比較的近い筋肉を「インナーマッスル」と呼び、皮膚の上からでも触れる筋肉を「アウターマッスル」と言います。「体幹」は場所を意味し、「インナーマッスル」は深さを意味しています。主婦が自宅で何かしらトレーニングしようかしら・・・と考えたときに、おすすめのグッズやマシンを紹介していきます。いざ動くと、大一発目にズキンとくるかかとの痛み、なんとも言えないあの辛さ。炭酸水には血行促進や美容効果など色んなメリットがあることは、多くの方が知っていると思います。ダイエットにも効果があるとして、愛飲している人も増えていますよね。どんな炭酸水がおすすめなのでしょう?美味しい飲み方ってあるのかな?ダイエット時はいつ飲むんだろう?という疑問にお答えします。健康・ダイエットスクワットマジックでウエスト引き締めや痩せるのか?購入前に評判や効果・口コミを検証テレビ通販でおなじみのショップジャパンのCM。中でもスクワットマジックのCMを見るたびに主人と話すのが「スクワットマジックって結構良さそうじゃないっ?」って話題。良さそうっていうのは「ウエストの引き締め効果」とか「お腹が引っ込む」とか「痩せるのか?」ってことなんですけどね・・・。購入前にその評判や効果、口コミをチェックしてみたいと思います。健康・ダイエット足裏のツボを押すと痛いのは効いている証拠?!自分でやるときのおすすめグッズはコレ!最近疲れがたまってきている。そんな時に足ツボ押しをすると痛みを感じます。どこが何なのかよくわからない・・・。時々目にする酵素ダイエットの広告。実は気になっている方は多いのではないでしょうか。謎が多い酵素ダイエット。そこで酵素ダイエットの基礎知識と40代女性に人気酵素5選をご紹介します。子育てが一段落して旦那さんと2人きりの時間、申し訳ないなと感じつつも旦那さんへのイライラが止まらずなんとかしたいと思っている人もいらっしゃることでしょう。そんな人はイライラに効く食べ物やサプリで解決してみてはいかがでしょうか。そこで今回は50代女性がイライラを上手に解消していく方法や効果的な食べ物・サプリについて紹介します。最近はジーンズを履いた時にウエストにのっかるお肉や、お尻がみっともないなと自分でも思ってしまう。痩せようと思っても、代謝が悪くなってきた体は、なかなか体重も落ちてくれない。女性にとっての40代って、体の変化が大きい時期なのかなぁ・・・と常々実感しています。30代では無理すればできたことでも、今はちょっと辛かったりします。カラダもあちこち不具合が出てきていて、関節が痛くなったり、ちょっとしたことで痛みが出るんですね・・・。そこで最近気になっているのが、健康管理に便利な〇〇。9月9日生まれの40代。再婚して20代の夫と、3歳の息子と暮らしてます。家族構成がちょっと複雑な我が家。私には別居の成人した息子と、18歳で結婚した娘がいて子どもたちのほうが夫と年齢が近いという・・・(;^_^Aちょっとしたいざこざはありながらも幸せな家庭。現在はパートで仕事をしながらお買い物ブログを綴っています。■掲載情報にはできうる限りの正確さを心がけておりますが、すべての人に当てはまるというものではありません。万が一当ブログをご利用することでトラブル(直接・間接問わず)が発生したとしても責任は負いかねますので、あらかじめご了承くださいませ。9月9日生まれの40代。再婚して20代の夫と、3歳の息子と暮らしてます。家族構成がちょっと複雑な我が家。私には別居の成人した息子と、18歳で結婚した娘がいて子どもたちのほうが夫と年齢が近いという・・・(;^_^Aちょっとしたいざこざはありながらも幸せな家庭。現在はパートで仕事をしながらお買い物ブログを綴っています。■掲載情報にはできうる限りの正確さを心がけておりますが、すべての人に当てはまるというものではありません。万が一当ブログをご利用することでトラブル(直接・間接問わず)が発生したとしても責任は負いかねますので、あらかじめご了承くださいませ。hirotanスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。