1年間頑張ってきたご自分に感謝を。除夜の鐘のように『太陽礼拝108回』毎に、煩悩を手放していきます。筋トレしなきゃと思ったりと、かなりの覚悟でやってきました(笑)さて、10時スタート!はじまりました!!いったい何分くらいかかるのか、108回までの道のりは長いのか、短いのか、若干の不安と共に皆さんはじまりました。妊婦アヤノも安産祈願もかねて、『いざっ挑戦!!』2016年ヨガ納めじゃーーー!全ての煩悩を手放し、クリアなココロとカラダをっつって、これこそ煩悩か?いざはじまると、ヤスコ先生のリードの声が何とも快適、心地よく。優しさと伸びしろを与えてくれる。お尻閉めて~ゆるんだところですかさず、なんでわかったの?(笑)伸びて~っといわれたらとても心地よく伸びる。思い切って休んでみた。休むも勇気・それを感じたヨガ納め。前日からコトコト作ってきてくれました!しかも、この小豆は、先生のご実家で自然に出来ていた小豆なんですって!自然の恵みにも感謝。御餅は、『玄米もち』とっても天然の甘みがやさしい~『108回頑張った後の体にやさしい~おいし~』(*^_^*)甘さ控えめで、とても優しさを感じました2016年・今年1年の事を、みんなでゆっくり語らいながら、ノンビリとした2016ヨガ納めの最後は穏やかでした。次の日はというと、腕上がらない、ガチガチ~想定内の反応でしたとさ(笑)2016年すべての出逢い繋がりに感謝です大切な日々を。