会議中や授業中など、いつでもどこでもすぐに眠気を吹き飛ばすことができます。viewお気に入り追加この記事は私がまとめましたuguichuさんQ.なぜ会議中や授業中に眠気が襲ってくるのかGettyImagesお気に入り詳細を見るどうでもいいや、聞いてもつまらないし・・・となれば脳みそが仕事せずに休息状態となり眠くなる。探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る脳がストレスに耐えられなくなり、そのストレスを遮断するために寝ようとする。探して追加|アップロードお気に入り詳細を見るGettyImagesA.つまらないと脳が寝ようとするからこのことから脳に刺激を与えれば、眠気を吹き飛ばすことができます。すればてっとり早く刺激を与えることができるでしょう。お気に入り詳細を見る息を止めるGettyImagesお気に入り詳細を見る単純に息をできる限りとめる。|秒刊SUNDAY探して追加|アップロード体は窒息の危機が迫っていると感じるのか、眠気を忘れ酸素を得ようとします。お気に入り詳細を見る苦しくなったら一気に息を吸う。|秒刊SUNDAY探して追加|アップロード脳に酸素が一気に流れ、眠気があっという間に吹っ飛ぶのを体験できるでしょう。無理をしすぎて酸欠にならないように気を付けてください。お気に入り詳細を見るたいていの人はこれで眠気が飛ぶと思いますが、だめだった場合下記のやり方を併用して行うとよいでしょう。お気に入り詳細を見る耳を引っ張るGettyImagesお気に入り詳細を見る両手で耳たぶを、ぐぐぐ~っと引っ張って、パチンとちぎるようにして離す。追加|アップロードお気に入り詳細を見る次は耳の上、耳たぶの逆側も同じように引っ張ってパチンと離す。耳の後ろ側も同じようにする。追加|アップロードたったこれだけで眠気を吹き飛ばすことなど出来るのか?と、疑問に思うかもしれませんが、だまされたと思ってやってみてください。意外なほどの効果に驚きます。ライフハッカー[日本版]http://www.lifehacker.jp/2008/07/post_41.htmlガジェットなどを駆使し、スマートに楽しむ仕事術「Lifehack」。「ライフハッカー[日本版]」では、その言葉を広義に捉え、生活全般に役立つライフハック情報を日々お届けします。早寝早起きまで、睡眠にまつわる様々な情報を提供しています。日中に眠気を感じるという人は多く、現代ではそれは仕方のないことだとも言えます。Corporation。