ここまで豊島郵便局から約8km。大手町からは約16km。自宅まではさらに10分だが、途中で肉まんを食べたり道に迷ったりしながらも時速4kmのペースで歩けた。4時間はあっという間だった。山歩きの準備運動と考えれば、この2倍くらいの距離を歩かなければだめかな、と思う。(0)Tweet今年初のラウンド・美里ロイヤルゴルフクラブ(埼玉県美里町)今年初のラウンドは高校の同期との楽しいゴルフ。2494、0495・76・3911)。アウト(パー454344435)が3308ヤード、イン(444345435)が3141ヤード。今年は練習を積んでのラウンド。朝8時のアウト一番スタート。今年初のティーショットはライナー&ゴロになってしまった。本番では練習場のような良い弾道の球はなかなか出ない。グリーンが凍っていて、アプローチやパットが難しかった。景色に惑わされず、しっかり狙ったところに打つのが今日のテーマだったが、やはり崖や池、OBゾーンがあれば、どうしても安全策をとりたくなり、逃げて、かえってスコアを乱した(コース設計者の術中にはまった)。無理に5番ウッドでオンを狙い、OBや池ポチャで傷を広げたのが9番、12番ホール。逃げないが無理はしない。ラウンド前はそう思っているのだが、ラウンドが始まると、冷静さを欠く。スコアはアウトが+2+0+2+3+0+0+3+4+3=+17で53。パット数は222311332。インが+2+1+4+1+2+1+1+0+1=+13で49。パット数は323212222。成果はイン15番あたりからなんとか調子を上げられたこと。ミスをしても「笑い飛ばす」。どんな難しいコースでも「ここに打つ」と決めて、結果を考えず打つ。この二つを心がけたのがよかったのかもしれない。1月のラウンドはこれ1回きり。何回かラウンドしたい気持ちだが、あえてラウンドしない。明日の今年初ラウンド前に、しっかり練習しようと早く帰宅した。ゴルフ練習場に出かけようとクルマに乗ったらバッテリーが上っていた(汗)。JAFを呼んだが、昨年12月で有効期限が切れていた(大汗)。JAFは親切で会費4000円を払ってくれれば会員証を発行、無料で対応してくれるという。30分でJAFが来てくれた。9時20分が夜の打ち放題のラストオーダー時間。これになんとか間に合い、2400円を払って打ち放題の練習を始めた。ドライバーは飛ばない。練習がこんな調子だと明日は・・・。「読むだけで、どんどん飛ぶようになる!」という特集のタイガーウッズのドライバーショットを分析した記事が役に立った。順天堂大学スポーツ健康科学部の川合武司名誉教授は「ヘッドスピードをアップしようと思ったら、腕を振らずに軸である体を回転させるのが一番効率が良い」と解説した後、さらに手首の使い方でヘッドスピードが上がる、としてアンダースローで手首のスナップを効かせてボールを投げる動作の応用を説明する。「右手一本でクラブを持って、同じようにアンダースローでクラブを振ります」「アンダースローのスイングが身についたら、今度はゴルフのアドレスを作り、右手一本でクラブを握って構えます。左手は右腕の上腕部をつかみます。してボールを投げるように振ってみてください」「これが上手くできるようになったら、今度は左手を右手のグリップに軽く添えます。これがスムーズにできたら、最後に両手でグリップして振ります。すると左手に力が入らずにすみ、リストを柔らかく使えるようになっていると思います」。両手を使ったスイングは、両手がお互いに反発しあうので、スムーズにリストスナップを使うことができなくなってしまうという。左手を添える程度にして打ったところ、ボールが左に行かなくなった。きれいな弾道の球が続けて打てた。明日、コースに出ると、つかんだとおもったこの極意が、まったくうまくいかない可能性は高い。左手が強すぎることは間違いなくマイナスになっていた。右手一本で打つような感覚は明日、是非とも試してみたい。03・3828・1440)に行った。東京メトロ千代田線・根津駅の近く。不忍通りから少し路地を入ったところにある。昼食などには新丸ビル店がいいが、仕事が終わって、ゆっくりくつろぎたい時はやはり根津の店だ。大手町駅から3つ目の駅なのに、高層ビル乱立の街から下町情緒漂う街へ一気に変わるのが東京の面白いところ。明治時代に建てられ、関東大震災にも耐えた総けやき造り木造3階建ての店は入るだけで楽しい。少人数の場合は1階のテーブル席か2階の座敷になる。5人以上になるとすべて座敷。「串揚げ6本、お通し2品(この時はサーモン・タイ手毬風、カズノコ)、生野菜」2835円の一の膳から始まる。串揚げはすべてお任せ。嫌いなものだけ事前に言っておけば外してくれる。えびのしそまき、谷中しょうがの肉まきなど、どの串も洗練されている。一の膳で足りなければ二の膳(串揚げ6種で1365円)。六の膳まで注文すると三十余種を食べられる。締めのお茶漬けもとてもおいしい。営業時間は昼11:30~15:00(14:00L.O.)、夜17:00~22:00(21:30L.O.)。(0)Tweetゴルフ練習の賞味期限ゴルフの練習をして、その効果がどのくらい持続するかは人によって違うそうだ。『達人シングルが語るゴルフ上達の奥義』によると、その場限りの「1時間もの」や次の日までの「24時間もの」などがあるという。「ちょっと練習しただけで、『これで完璧だ!』と思ってコースへ行くと、上手くいかない」「そして、『これはやっぱりダメだ』とすぐに諦めて、せっかく開眼したコツを捨ててしまう」。おとといの効果は昨日まで持続した。昨日の練習の効果をそのまま持続したい今日、朝8時に川口市浮間ゴルフ場のゆりコース(3ホールショートコース)に行った。グリーンが凍っていて、パットが難しかったが、ティーショットは伸びのある球がまっすぐ飛び、グリーンを外しても数メートル以内にはつけた。3ホールを2回回り、バーディーとパーが1回ずつあった。これならコースを回っても大丈夫かと思い、さざんかコース(9ホール、パー35)をキャンセル待ちし、回った。10時10分スタート。昨日の練習から24時間過ぎていたが、”練習の賞味期限”も切れていた。Green(35ホール、2610ヤード)を回った。1番ミドル(345ヤード)はまっすぐドライバーで打って芯に当たると正面の柵まで行ってしまうので、5番ウッドでティーショット。低い球で右に打ち出しぎゅんと左に曲がった。2打目はラフの芝生に負けてミスショット。3打目はグリーン右へ。アプローチがうまくいって、50cmに4オン。2番ミドル(230ヤード)はティーショットは7番アイアン以下で打たなければならないという規則なので7番で打った。2打目はグリーンにオン。パー確実と思ったがこれをミスし+1。3番ミドル(285ヤード)。左に池があるので5番アイアンを持ち、安全策・・・と思ったが、なんと練習では確実だった5番アイアンが左に。おとといの練習では9割はまっすぐ飛んでいたのに・・・。ワンペナで第3打が左のグリーンエッジに。パターで打って30cmまで寄せ、ワンパット。4番ミドル(290ヤード)はドライバーでグリーンまで届いたことがあるのでグリーンに人がいなくなるのを待って打ったが、左にライナー。力も入るし、スイングのテンポも速くなりすぎていた。2打目はグリーンの右外へ。