2007年07月09日higoto。茨城の片田舎で日々、HP制作&運営をしている管理者(onose.net)のブログです。|鹿島アントラーズのファンである・・・最近、何かとケガ人が多い。疲れの原因である乳酸が溜まりにくくなり、疲労や筋肉痛を軽減されケガの防止にも役立つ・・・。試合中のケガはユニフォームを着ないといけないから致し方ないが練習中は、ケガ防止のためにSkinsの様なウェアの着用を検討すべきだと思う。プロスポーツ選手はもとより、アマチュアのスポーツ選手もケガ防止のために、十分な検討を必要といえる・・・。|数年前、ギックリ腰をやった・・・。風呂好きで長風呂だったが、腰をあっためる努力をしている寒いと腰痛がでる。本当は、筋力アップをすることで腰痛が治まるらしいのだがなかなか、仕事にかまけて、筋力アップをしていない・・・。雨以外の日に散歩がてらのウォーキングを1時間程度、お風呂、たまに、家族にマッサージ器(振動する機械)を使って腰や背中をマッサージしてもらう程度だ・・・。(ヘルストロン)は身体に溜まる活性酸素を取り除き正常な身体に戻す役目があるらしい・・・。腰痛にも効くだろうか?入浴後に利用すると、血行が良くなるらしいので、腰痛にも効くのではと期待を持ってサイトをチェックしている。興味がある方は、ヘルストロンのサイトをチェック。|プロフィールAuthor:onosenet19XX年8月7日生。仕事/HP制作&運営。趣味/あ~と・サッカー観戦。-最近の記事ONOSE。NETに関する重要なお知らせ。(01/09)2017年個人的十大(?)ニュース。(10/02)「新しい地図」を手にして・・・。(08/17)鈴木文仁:リニューアル公開の時間に関してのご報告。(10/10)onosenet:ひかりTV開通。