レポート&評価・第29回福知山マラソン(2019年)本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。自己PR<非公開>※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。フルマラソンフルマラソンは、2回共この大会です。今回は、非常に気温が上がりましたが最後までペースが落ちず粘りきりました。お蔭で✨25キロ過ぎの折り返しからだけで630人抜きました。タイムも難なくサブ4をクリア出来また、自己記録のを8分以上更新することができました。完走証だけはその場で欲しかったです。良い大会なのでまた来年以降も挑戦します。アドバイスここのコ―スは思っていたよりも、こまめにアップダウンがあり!毎日約2~30キロ走っている私でさえも体力の消耗が激しいです。エイド以外でも、個々にジェルとか水分をしっかり取り後は、自分のペース配分をしっかり守り、最後の余力を残すことも大事だと思います。自己記録を約12分更新できました。前半は、少し苦しみましたが、後半12キロ過ぎから平均4分3~40秒で走りきりました。満開の桜の下、ハイカーとランナーが共に楽しい1日を過ごせるイベントです。2019/12/24第20回あやはし海中ロードレース今年で第20回を迎える「あやはし海中ロードレース大会」記念大会として、エントリーし・・・2019/12/12第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)にご参加いただきありがとうございました。きき酒マラソン5ご参加いただいた皆様、いちにち楽しんでいただけたでしょうか。