体の変化を敏感に感じ取る場所でもあります。私も熱が出たり風邪を引いて薬を長く飲んでいたりすると歯ぐきが腫れて痛くなってきます。酷い時は食べ物を噛むのも痛くてほとんど食べられなくなる時もあります。歯ぐきの痛みは辛いですよね。歯ぐきが痛くなる一番多い原因は歯肉炎です。歯肉炎というのは、歯周病の初期症状です。「歯周病」とは、細菌などにより歯を支える組織が壊されていく病気です。歯肉炎から歯周炎へと進行します。腫れる、少しむずがゆい感じがする、はみがきの時に血が出るといったものです。歯ぐきは粘膜の為、歯ブラシで磨きすぎると傷がつきます。細菌が歯ぐきに感染すると、ピンク色から赤く腫れあがり口内炎が出来ます。歯ぐきが後退し、歯ぐきの中の歯根が出てくる場合があります。柔らかいセメント質で出来ているため、すり減りやすくなっています。歯がしみるような痛みが出ます。すれば歯ぐきの痛みはとれるの?歯ぐきが痛い時って触るだけで痛い為に歯を磨きたくないという人もいるのですが、痛い時こそ普段以上によくはみがきをする必要があります。力を入れずに磨かなくてはなりません。歯垢はそれでも十分取れます。歯ブラシはやわらかめのものを使用するようにしましょう。歯ぐきに傷がついて出血が増してしまいます。優しく歯と歯ぐきをさするように磨きましょう。磨く時は歯と歯ぐきの境目のラインに歯ブラシをあてて下さい。歯周ポケットという溝の中に歯ブラシの毛先1~2ミリを入れ込んで度はだいたい45度くらいに傾けます。歯ブラシで歯を一本ずつ磨くように細かく動かして下さい。横に小刻みに動かし、マッサージするような感じで磨きます。固い歯ブラシでゴシゴシと力を入れて磨くと歯ぐきを傷付けてしまうので避けましょう。左右に細かく動かして歯ぐきに振動を伝わらせてマッサージするような感覚がいいと思います。歯磨き剤は多すぎても良くないので歯ブラシの面積の三分の一にのるぐらいの量で充分です。磨く時間もなるべく長くかけて磨いてほしいです。ブラッシング時間は15分や20分がいいと言われています。歯ぐきの痛みの原因は歯周病菌などの細菌が繁殖して増えていることが考えられます。その細菌の数を減らすためにはみがきが重要なのです。その際に殺菌力が優れている成分が含まれている歯磨き粉を使うとさらに効果的に細菌の働きを抑え減少させることができます。最低限の歯みがきの回数は、1日に2回、できれば3回磨くことが理想といわれています。回数は少なくても問題はありません。逆に、間違っている歯ブラシのやり方だと何回磨いても予防にはなりません。食後に歯磨きをする際は、口をゆすぎ、30分ほど置いてから磨くのが良いと言われています。私は歯ぐきの痛みには指に歯磨き粉をつけて歯ぐきをマッサージします。これは結構効果的ですよ!一週間続ければ歯ぐきの痛みは取れていきます。液体状になったものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。プロフィール管理人のNoriです。歯がきれいで笑顔の素敵な女性を目指しています。歯周病予防の歯磨き粉プロポデンタルの口コミ。