ついて性病について産後のお母さんについて授乳について授乳時の乳房のお手入れについて産科トップに戻るお母様のことについてご出産お疲れ様でした。妊娠前の状態に子宮がもどるのには6〜8週間かかるといわれています。体力が弱っているこの時期、無理をせずに次のことに気をつけていきましょう。産後の生活について栄養1日3食きちんと食べ、バランスのとれた食事を心がけてください。水分の多いメニューを取り入れるとよいでしょう(具だくさんの味噌汁、野菜スープ、麦茶など)。※油っぽい食品、甘いお菓子、香辛料は控えめにしてください。アルコール、カフェインを多く含む飲み物は控えてください。産後の異常は、山王クリニックに相談してください。乳房の熱感や痛み、しこり※乳房のトラブルは、山王ドームクリニックに相談してください。産後の夫婦生活(家族計画)産後1か月間は性生活をせず、1か月健診で身体の回復を確認してから再開してください。母乳を飲ませていても、産後まもなく排卵〜月経が来る方もいます。産後初回の排卵は予測できないので、避妊しなければ妊娠する可能性が大いにあります。産後の避妊には、コンドームが適しています。0480−92−6653。