医食同源なので、食を書きたい気持ちがありますが今日は私のサプリメントについて書きます。10代や20代前半はサプリメントに興味なかったんです。サプリメントで摂るより食事で栄養を取った方がいいって考えでした。今もそういう考えはあまり変わってないですが、マクロビオティックや薬膳の勉強もしましたし食事療法の偉大さはわかっていますから、なぜサプリメント?って言うと実際に飲んでみてこれは毎日飲まないと私は毎日元気にいられないと思うサプリメントに出会ったからです。生まれながらに虚弱体質なので、鮫肝油とプロポリスは飲まないと元気出せないです。鮫肝油は毎日、プロポリスは疲れた時のみ飲んでいます。私の身体に合っていて、鮫のサプリメントはもう20年くらい続けています。すごい疲れた時や身体が弱った時はプロポリスに頼ります。最後まで読んでいただきありがとうございます。15:17毎日の元気の為の私の必須サプリメントTweet関連記事2020-01-19時代と共に変わっていくのもあり、いつまでも変わらないものもあるこんにちは。最近、歳をとったのかよく思います。自分が子供...2019-08-06薬膳のお店でランチ☆こんにちは。暑い日が続いていますね。私は夏バテできついの...2019-07-04マクロビを辞めるかも私は食事療養を15年ほど勉強して試してみて、色々考えて自分の...2019-05-29サプリ頼み☆こんにちは。アレルギーもあり夏バテ中です...2019-05-02塩分を控えるって難しい~高血圧と心臓病の食事療法~おはようございます。title="人気ブログランキング"></a>スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。