/メンタル強化メンタル強化2019.12.11夢は行動力を上げる。夢を持つと、何かチャレンジしていて壁にぶつかった時、体勢を立て直す事ができます。『あれ、何のために頑張ってきたんだっけ、、』みたいになりません。その夢の決め方なんですが、難しく考えません。今自分の思う、理想の世界を想像してください。細かい部分まで想像できると、より良いです。その夢を日頃から思い出す習慣を持ちましょう。その夢は実現すると、本気で信じましょう。できない理由なんて考えません。逆に、実現に近づきそうな理由を考えてください。どんな些細なことでも大丈夫です。それが思いついたらガツガツ行動していきましょう。行動しながら次、、次、、と考えましょう。悩んでる時間は本当にもったいないです。まじで行動しまくってください。その中で気づきや学びがあります。的確な判断力もつくはずです。自分を信じて、行動、です。言われたりする場面ってありませんか?もし、自分は感謝ができない人だ。思っている人がいたら、今から自分は感謝できる人だって思ってください。その事実を心の底から信じてください。2019.12.08何度チャレンジしてもうまくいかない時。何回やってもダメな時。心が折れそうな時、ありますよね。その事に本気で取り組めば取り組むほど、できなかった時のショックは大きいですよね。何もかも嫌になりますよね。実は大丈夫、なぜなら人生なんてそんなもんだから。何もかも思い通りにいかない、そんなもんだったりする。雑かな?いや、雑になった方が良い時だってあるんだ。都合よく生きたっていいんだよ。『自分はダメなんだ、、、。』って思わないでほしい。あなたが起こした『行動』の結果が良くなかっただけで、あなた自身はなんにもダメじゃない。褒めてあげてください。チャレンジした自分を認めてあげてください。やりたくなかったらやらなくたっていいんです。遠回りしていいんです。そんな自分だけの人生を噛みしめて、明日から楽しくやっていきましょうよ。2019.12.07どうしようもないネガティブなことは忘れた方が良い結論から言って、気にしていても、いいことはありません。前向きな情報を取り入れた方が、気持ちも前向きになりやすいです。結果幸せな気持ちでいることも可能になります。今日は僕なりの本の選び方について書いていきます。実際、僕は本を読み始めて、人生がポジティブに変わっていきました。読んでいて楽しい本がオススメです。読んでいて楽しい本ってどうやって見つけるの?ってなりますよね。その時のオススメの探し方は、なんでもいいので自分の悩みを解決してくれそうな本を選ぶ事です。それに加え、どうしたらもっと人生最高になるかな?ってワクワクするようなことを妄想し、考える事です。これをやると、人生変わります。無理して読んだり、あまり気持ちがノラない読書はオススメできません。楽しい、気持ちいい、ワクワクな感情を大切にしてください。最近の投稿グータンヌーボヌーボ人への無償の愛=幸せミニマリストがオススメな理由。