自宅でスマホを見ていました。増量した2.3kgがキレイに落ちてしまいました。増加分は殆んどが水分。空腹感はありますが、それほど強くありません。読書をしたりと平静な生活をする。体重はさらに200g減りました。今まで定期的に入ってきていた栄養素が今後も入ってくることを前提にして積極的にエネルギーを消費しているのでしょうか。苦しい感覚はありません。体脂肪量は25kgあるようですから、70日以上の生存を賄えるだけのカロリー。理屈上は問題ないはずです。サプリを食べるのを忘れていたので食べます。20:13コーヒーとお茶を飲み、83kgに戻りました。体調不良がない限りは75kgを突破しても続ける覚悟です。脳が食べ物探しモードに入った気がします。恐怖と強欲とのゲームはここからが佳境です。食べなければ眠気があまり来ないようです。食べない人は短眠の傾向があるのは間違いないでしょう。胃腸が弱い人は長時間寝ないと辛いという話も聞いたことがあります。何はともあれ、1日目の不食は無事達成できそうです。食器洗いの必要もありません。食事の準備、食べる時間、片付ける時間の全てが節約されるので、完全不食の人は常人の3倍以上の人生を生きているかもしれません。仮に完全不食で生きられるとしたらどんな人生だったでしょう。1日目、しかし1日目がなければ30日目もありません。明日は特にデスクワークだけで、忘年会等はありません。大人しく1日が過ぎるのを祈りながら待ちたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。