選ぶ時は、化粧品成分を知ることが大事です。化粧品には危険な有害で毒性のある成分が配合されていることもあるからです。化粧品成分表示の意味を知り、安全で肌にやさしい成分(天然成分等)の化粧品を選ぶガイドとなる辞典の役割を果たしたく思います。日焼け止め指数、サンケア指数ともいいます。SPF値は紫外線を防御する時間を表し、SPF1は、20分です。何もつけずにいる状態に比べて、同じ状態に日焼けするのに20分かかるということです。