これら部位ごとに症状が異なるのが特徴ですが、いずれも「喉の痛み」や「喉の腫れ」が症状として見られます。|初期症状は喉の痛みやしこり喉頭がん(こうとうがん)文字通り「喉頭部に出来るがん」を喉頭がんと言います。首にしこりがある呼吸がしにくくなることがある嚥下障害(食べ物が飲み込みにくくなる)などが見られます。下にある「甲状腺」と呼ばれる臓器が炎症を起こす症状です。?症状,原因,治療を知ろう!口腔アレルギー(こうくうあれるぎー)口腔アレルギーは、食べ物アレルギーの一つです。アレルゲン(アレルギー反応を起こす物質)を口にした途端に、口・唇・舌・喉などに、かゆみ・腫れ・痛みを引き起こします。原因の多くは、りんご、桃、梨、イチゴ、バナナ、メロン、トマト、キウイ、ナッツ類などです。口腔カンジダ症(こうくうかんじだしょう)「カンジダ症」は、”カンジダ属菌”とよばれる”真菌”に感染し、口の中や性器、皮膚など、粘膜や皮膚組織で発病する病気です。空気中だけでなく、口腔内にも常に存在し、免疫力が下がった時にだけ、病気を引き起こします。口腔内(特に舌)に白カビが多く発生する食事や唾を飲み込む時に違和感を感じる舌にヒリヒリとした痛みを感じる常に苦味を感じるようになるなどが症状として挙げられます。このEBウイルスには、幼少期(2〜3歳児)に70%以上の確率で感染しますが、20歳までに90%の人が抗体を持つようになるため、ほとんどの人は症状が出ません。原因不明の激痛が繰り返し起こる病気です。食べる、飲む、呼吸する、会話する、咳をする、など、喉の筋肉を動かす全ての行為で痛みが起きる場合があります。痛みは左右どちらかだけに限定されるケースが多いです。⇒舌咽神経痛の症状・原因・治療を知ろう!逆流性食道炎(ぎゃくりゅうせいしょくどうえん)逆流性食道炎は、強い酸性の胃液などの消化液が、食道に逆流する事によって、食道が炎症を起こす病気です。胸焼け口の中の酸っぱさえんげ障害(食べ物を飲み込めなくなる症状)が3大症状とされています。初期症状では、喉の痛みやイガイガを感じます。⇒逆流性食道炎の症状・原因・治療!市販薬と漢方薬、食事で改善パスツレラ症パスツレラ症は、犬や猫が持つ「パスツレラ属菌」が感染することで発症する病気です。喉のイガイガや鼻水などの風邪っぽい軽症で済む場合が多いですが、時に気管支炎や肺炎なども引き起こします。女性は妊娠すると、ホルモンバランスの崩れから、風邪とよく似た症状が起きる可能性があります。いう名称があるほど一般的でもあります。含まれておりますので、「妊娠かも?」と思い当たる方は、簡易検査で調べてみても良いかもしれません。続いて、「喉の痛みの対処法!」について紹介します!即効性あり!喉の痛みの治し方!さて、「喉が痛い」と言っても実にさまざまな原因があることが分かったかと思います。言え、一般的に多いのは風邪や喉の使いすぎによる●咽頭炎(いんとうえん)●喉頭炎(こうとうえん)●扁桃腺炎(へんとうせんえん)であり、それらが併発していることが多いです。起きるという事は、菌が入ろうとしている証拠、つまり免疫力が下がっている証拠でもあります。規則正しい生活や食事は当たり前ですが、身体を温めることで免疫力を上げることが出来ると言われています。首元を暖めることで、侵入してきたウイルスや菌の繁殖を抑えるとともに、腫れや痛みも緩和できますので、まずは喉もとを温めましょう!なお、声の出し過ぎや空気の乾燥による喉の痛みの場合も、炎症によって新たな菌の侵入の可能性がありますので、免疫力低下には気をつけましょう!�A喉の歪みを治す!これは「喉がイガイガしてきたな」といった初期症状があらわれた時期に効果的でしょう。喉も身体と同様に「歪み」が生じてきますが、歪んでくると細菌が喉粘膜に溜まりやすくなるんですね。これだけで「完治!」とはなりませんが、痛みの軽減には繋がりますので、他の対処法とあわせて実践してみましょう!�Bマスクをする!空気の乾燥や、口呼吸により喉が乾燥すると喉の痛みが強くなります。粘膜に傷をつけやすくするほか、ウイルスへの防御力が下がってしまいます。2011-03-23Amazon楽天市場Yahooショッピング�C加湿する!上記通り、乾燥は天敵です。・水分をこまめにとる・加湿器を使うなどは、シンプルながら効果のある方法です!ちなみに、喉が元々弱く1年を通して辛い方には、ホットシャワーがオススメです!筆者は鼻炎のために使用していましたが、喉の調子もかなり良くなりました。カエレバ山善(YAMAZEN)Amazon楽天市場Yahooショッピング�Dアルコールとタバコは控える!アルコールやタバコの有害な煙は、喉の粘膜を刺激し、炎症を強める原因となります。炎症が酷くなればなるほど、治りも遅くなりますので、痛めている間は必ずこれらを控えましょう!�Eうがいをする!オーソドックスな方法ですが、「うがい」は直に喉にアプローチするため効果的です。2016-04-01Amazon楽天市場Yahooショッピング緑茶でもOK!イソジンは辛い!という方には、「緑茶を使ったうがい」が効果的です!これは緑茶に含まれる「カテキン」に殺菌作用があるためです。塩水でも効果がある!イソジンも緑茶もないよ!という方は、「塩うがい」がオススメ!※筆者が調べる限りは売り切れていましたが、「塩うがい」の商品も販売されています塩には抗菌作用があり、喉に付着したウイルスや細菌を洗い流す効果があります。やり方はとっても簡単!コップのお水に塩を溶かすだけ!コップ1杯がだいたい180mlほどですが、まずは塩ひとつかみ程度からチャレンジしてみましょう。中には「海水ほどのしょっぱい方が効く!」という方もいらっしゃいますが、濃すぎると喉の水分が失われて喉に違和感が出る可能性もあります。50〜60°Cくらいのお湯で塩うがいをすると、喉を温めることも出来るのでさらに効果的ですよ。�Fはちみつを使う!はちみつは喉に良い!というのを聞いた事がある方も多いかと思います。�Gツボ押しをする!喉の痛みに効くツボは大きく4つあります。それぞれ「喉の痛み」以外にも効果を発揮するため、今すぐ押してみましょう!なお、これから紹介するツボの中には、喉元のツボもありますので、それらを刺激するときは、誤って喉を突いてしまわないよう、ご注意ください。水突(すいとつ)水突は「喉仏」の斜め下に位置しています。上の画像でいう●部分のところです。黒の囲い線は喉仏の位置です。強く押す必要は無く、弱めの力で息を吐きながら刺激してあげましょう。・声枯れ(声が出にくい)などにも効果を発揮してくれます。天突(てんとつ)天突は喉仏のすぐ下で、左右の鎖骨の中央部に位置しています。(●部分)ここの窪みをゆっくりと押しましょう。・喉の痛み・喉の晴れ・声枯れ・咳に効果的です。気舎(きしゃ)気舎は、天突のツボから指2本分左右にずらした部分に位置しています。鎖骨の内端付近の窪みにあります。ここを弱い力で3〜5秒かけてゆっくりと刺激してください。・肩コリなどにも効果を発揮してくれます。合谷(ごうこく)合谷は手の甲側にあり、ちょうど親指と人差し指の骨が交差する位置にあるツボです。ここを強い力で長めに刺激してあげましょう。・歯の痛みなどなど、色々な症状に効果を発揮してくれます。�H手首と太ももの付け根付近をマッサージする!これも一種のツボ押しのようなものですね!筆者はこれが結構効いたため是非オススメします!以下の動画で「なぜ喉に良いのか?」の説明が無いため、筆者なりの考察。手首の不調は扁桃腺の不調などにも繋がると言われているため、手首にアプローチするものと考えられます。�I痛みを緩和する食べ物を食べる!食べ物や飲み物は、大げさに言うと薬にもなり、毒にもなります。声の出し過ぎ空気の乾燥などです。ことを念頭に置いておきましょう。�Kお風呂に入る!筆者の経験上、この方法は風邪気味で喉が痛い場合に効果的です。※炎症が強い場合や高熱がある時は絶対にNGです!例えば、「熱が出る(体温が上がる)」のは、体内の菌を殺そうとする防衛反応です。同じように、風邪気味の場合はやや熱めのお風呂に浸かり、おもいっきり体温を上げて汗をかくことで、「本格的な風邪」になる前に菌を殺すことができます。同様に、熱が出たときに布団を被って思いっきり汗をかくと、案外すぐに熱は治まったりもします。※炎症による腫れが強まる恐れがあるため、喉元まで湯に浸かるのは避けてください※脱水症状を起こさないように、かならず水分を多めに摂取しましょう※あくまで自己責任で行ってくださいこれらの方法は歌手も取り入れている!ここまで多くの「喉ケア」を紹介しましたが、実は喉を酷使する「歌手」もこれらのケアを取り入れています。喉ケアへのこだわりで有名なのが、日本を代表するロックバンド「B’z」の稲葉浩志さんですね。稲葉さんの喉ケアとしては空気が乾燥するため、極力冷房は使わない(冷房使用時は窓を開ける)廊下から楽屋内に冷機が入らないよう、扉の隙間をテープで塞ぐスタジオ内では、年間通して「加湿器」を使用する冷えた食べ物や飲み物は避ける暖かいハーブティーをよく飲むなどが挙げられます。加湿による「乾燥への対策」や、暖かい飲み物を飲むというのは、プロも取り入れているほど「喉ケア」として大切ということが分かりますね。セリーヌ・ディオン世界的な歌姫、セリーヌ・ディオンも徹底的な喉ケアをしていることで有名です。彼女が行っているのは「沈黙療法」と言われる、文字通り「話さない」治療ですが、ツアー中は徹底して沈黙を続けているようです。実際にこれは喉に痛みを感じる際に、もっとも早く回復させるための方法とも言われています。したがって、喉に違和感がある際は極力話をしないことを心がけましょう。良いとウワサの「民間療法」は悪化の原因かも!喉に良いとウワサされていても、効果はあまり見込めなさそうな方法を紹介しましょう。チョコレートは避けよう!!「風邪気味の時はチョコレートを食べると良い」と言います。そのため、「喉に痛みがない場合」は取り入れてほしい食べ物です。そもそもなぜ風邪に良いと言われるのか?なぜ喉の痛みを悪化させるのか?これは、チョコレートに含まれる成分に秘密があります。⇒ミネラルや糖質、ビタミンなどが豊富であり、カロリーも高いため、食欲が落ちている時でも少量で栄養を取れるこれだけ見ると「チョコレートすごい!」となるのですが、喉の痛みの場合には注意です。チョコに含まれる「カカオマス」は上記のとおり良い効果もあるのですが、刺激物の一種です。そのため喉に炎症が起きている場合には、刺激によって痛みが酷くなる場合があります。日本酒も避けましょう!日本酒は「百薬の長」とも言われるくらい効果・効能が高く、「風邪に有効」だと言われています。⇒必須アミノ酸が多く含まれており、風邪ウイルスを破壊する「マクロファージ」を活性化させるなどなど、確かに風邪によさそうな成分が含まれています。そもそも喉が炎症を起こしているときにアルコールはNGです。お酒を飲んでいる時に喉が熱くなった経験をしたことがありませんか?あれはアルコールによって喉の粘膜が傷つけられている証拠です。そのため、チョコレートと同様に「喉に痛みがない場合」に限って、少量を飲むくらいであれば良いでしょう。マシュマロが喉に効く?お菓子として知られるマシュマロにも、「喉の痛みを和らげる効果がある」というウワサを聞いたことがある方もいらっしゃると思います。これは本当でしょうか?そもそもマシュマロは、元々はマロウブルーという植物の根から採れる汁を原料とした薬用食品でした。和らげる効果があるとされます。現在では、この成分がマシュマロに含まれてることは少なくなり、薬用効果は期待できないでしょう。それでもインターネットをはじめ、喉の不調に効果があるとウワサされるのはなぜなのでしょうか。実はマシュマロに含まれるゼラチンには、炎症を起こしてヒリヒリしている喉を優しく包んでくれる「潤滑油」のような効果が期待出来ます。緩和する役目を担っているのです。した理由から「マシュマロは喉の痛みに良い」とされているのですが、今ではお菓子であることには変わりありません。したがって、マシュマロの効果に期待するよりは、上で挙げた「喉の痛みの治し方」を実践する方が良いでしょう。サウナが喉の痛みに効く?サウナにはデトックス効果や冷え性改善効果など、様々な効果があるとされています。筆者の知人に「サウナ信者」がいますが、彼は「喉の痛みもサウナで緩和できる」とも言います。実際にインターネットで調べても、確かに「効果がある」という情報がチラホラ見つかりました。本当なのか?実際に風邪気味でやや喉が痛い時に、近所のサウナに入ってきました。結果、「やめておいた方が良い」というのが個人的な感想です。上で「風邪気味の時にはお風呂が良い」と紹介しましたが、お風呂とサウナとでは暑さのレベルが違います。「汗をかく」ということは、体力を消耗することになるのですが、元々体調が優れない時に「人間にとって異常な暑さであるサウナ」は、やはり身体への負担が大きいです。新陳代謝を高めるために、正しい手順でサウナと水風呂を交互に入り、水分補給もしていましたが、いつもより明らかに身体がしんどくなりました。健康な人ですら、しっかり水分補給をしてサウナに入ったとしても、翌日に身体がだるくなる人がいます。そのため、体力が落ちている状態の時は、無理なく汗をかける温度でのお風呂の方を、やはりオススメします。炭酸で喉の痛みが楽に!?むかし友人に「喉が痛い時は炭酸を飲めば楽になる!」と言われ、飲んでみたところ本当に楽になったような気がしました。喉に触れた瞬間、爽快感から痛みが消えるような感覚になったのを覚えています。炭酸は喉への刺激となるため、避けるべき喉への刺激が血行促進になり、炎症の改善につながるという、それぞれ真逆の二説が有名です。言え「刺激がある」という点は共通していることから、喉が痛い時には「刺激による悪化」は否定できないため、できれば避けた方が良いでしょう。寝起きに喉が痛い原因と対処さて、ここまで色んな原因や対処をお伝えしてきましたが、特に多い声として「朝起きた時に喉が痛い!」というものです。寝起きに喉が痛い原因とは?あー!喉イタっ!!仕事から帰り、ついつい薄着のままソファで寝てしまい、翌日喉がやられてしまった。そのような経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか?もちろん、温かい格好で寝たにも関わらず、翌朝喉が痛くなることだってあります。朝起きると喉が痛くなっているのでしょうか!?寝起きの喉痛で考えられる原因は大きく3つです。原因となる」というのは、一般的に知られた話ですね。そもそもなぜ「空気の乾燥」が喉の痛みに繋がるのか、順を追って説明しましょう!まず結論から説明すると、以下の流れとなります。喉で炎症が起き、痛みが出る※小難しい話が面倒な方は、ここは飛ばしてくださいまず、「空気が乾燥する」ということは、「空気中の水蒸気の量が減る」ということです。気温の低下によって、空気中に含むことが出来る水分量(飽和水蒸気量)は減ります。そのため、冬は特に乾燥しやすいのです。暖房器具で空気を暖めるとより空気を乾燥させてしまうことに繋がります。※「え、なんで空気暖めると乾燥するの?」という疑問を持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、相対湿度という小難しい話になるので深くは触れませんちなみにクーラーで空気を冷やした場合は、相対湿度は上がりますが、絶対的な湿度は下がるため、空気中の水分量は減ってしまいます。次は「喉」についてです。喉の粘膜は外敵(ウイルスや細菌など)の侵入を防ぐために、適度に湿った状態となっています。●夜中は気温が下がりやすい(乾燥しやすい)●暖房やクーラーを使うという条件が重なると、特に粘膜は乾燥しやすいため、喉はカサカサになり、外敵からの攻撃に弱くなってしまうのです。その結果、喉は侵入してきたウイルスや細菌と戦うため、「炎症」を起こすのです。鼻づまり等の原因によって口呼吸で寝てしまう方は、より喉が乾燥しやすくなり、痛みを起こしやすくなります。鼻づまりの原因は大きく3つ!鼻水が止まらない!鼻づまりが治らない原因!なぜ片方だけ?鼻づまりを解消する方法10選!鼻水を止める方法と、鼻づまり解消法!ツボ押しは効果あるの?乾燥からの喉痛を対策する空気の乾燥への対策は、ずばり湿度を保つということです。マスクをする呼吸によって口周りの湿度があがるとともに、乾燥した空気を直接喉へ送り込まないように出来る、一番手っ取り早い方法がマスクの着用です。加湿効果のある「ぬれマスク」が特にオススメです。マスク」の商品もあります。カエレバ-Amazon楽天市場Yahooショッピング濡れタオル湿度を高めることで、空気の乾燥を和らげます。濡れタオルを使う場合は、大きなバスタオルを使用し、出来るだけ身体に近い場所に掛けて置きましょう。湿度を高めることで、空気の乾燥を和らげます。加湿器はこまめな手入れが必要であり、「気づくとカビが生えていた」なんてことはよくありますよね。そのため、「安くてシンプルなものを1〜2年周期で買い換える」という方も多いようです。空気を温めるとどうしても湿度は下がってしまいます。するか?空気ではなく身体を暖めましょう。暖房器具は大きく●人間を直接暖める(温風を出さない)●温風を出して空気を暖めるこの2つのタイプに分かれます。・電気代が安いというコスパを兼ね揃えた「グラファイトヒーター」が個人的にはオススメです。2015-09-11Amazon楽天市場Yahooショッピング長くなりましたが、ここまでは「朝に喉痛い原因�@:空気の乾燥」について説明しました。寝起きに喉が痛い原因�A:体温の低下と喉の痛み風邪を引いたときは、とりあえず安静に寝ているのが大切ですよね。実は、睡眠中は風邪を引きやすいタイミングでもあるのです。それはなぜか?睡眠中は体温が低下するからです。体温が低下すると、免疫力も低下してしまうため、ウイルスに感染しやすくなってしまいます。その結果、風邪を引き喉が痛くなってしまうのです。●湯冷めしないうちに寝る●温かい飲み物を飲んで寝るなどが挙げられますが、何よりも「暖かい格好で寝る」ということに尽きます。夏場はクーラーで身体が冷えすぎないよう、注意が必要です。冬場は上で挙げたグラファイトヒーターなどを使い、室温も上手くコントロールして寝るようにしましょう。鼻の周りにある「副鼻腔」という空間で炎症を起こし、副鼻腔に膿が溜まる病気です。鼻水が鼻の奥から喉に流れ落ちる現象を言います。この蓄膿症を患うと、膿が含まれるドロドロした鼻水が発生します。その鼻水が増えてくると、後鼻漏が起き、膿の含まれた鼻水が喉へ流れてきます。この膿が含まれる鼻水によって、喉に炎症が引き起こされます。●喉に常に違和感がある●口臭がする●痰や咳が出るなどの症状も見られます。治し方と予防方法とは?蓄膿症からくる喉の痛みの場合は、ズバリ「蓄膿症の治療」が必要です。喉に流れる!咳や痰が出る?原因・症状・治療さてここまで「朝に喉が痛い時に考えられる3つの原因と対策」を紹介しました。以上のとおり、「朝だけ喉が痛い!」というのであれば、そのほとんどは一時的な風邪気味と思われますので大きな心配はいりませんが、蓄膿症が原因の場合は、悪化すると手術が必要となるケースもあります。そのため、なかなか治らない場合は他の病気の可能性も含め、以下もチェックしてみましょう!最後に!喉が痛い時に考えられるのは風邪気味や声の出し過ぎがほとんどです。鼻くそをほじる癖が危険なの?匂いがわからない嗅覚障害!原因は蓄膿症?治療は漢方薬?鼻茸とは?治らない時は手術かも。説明!逆流性食道炎は何科を受診?寝方や手術、治療期間。胃薬の種類とおすすめ市販薬ランキング!効果・副作用・飲みすぎにも効く?漢方やコンビニ販売はある?ガスター10の効果・副作用・飲み方!価格(値段)やジェネリック薬も調査!効かない場合はどうする?イツラック飲んでみた!効果・副作用を口コミしてみる。舌が白い原因は「舌苔」。喉に違和感やイガイガがある時に考えられる原因や病気について、症状別に分かりやすくまとめています。喉の痛み、かゆみ、渇き、しこり、詰まり感など、それぞれの症状における疑わしき原因や病気が分かります。妊娠超初期〜妊娠中期にかけては、喉のイガイガや鼻水・鼻づまりなど、風邪っぽい症状が発症します。その原因と、対策、妊婦にもおすすめの葉酸サプリを紹介します。花粉症で咳が出る?喉が痛くなる?花粉症でなぜ咳や喉の痛みが出るのか?分かりやすく説明しています。咳が止まらない場合や喉の痛みが酷い場合の対策やオススメの市販薬についてもあわせて紹介しております。喉の痛みが治らない場合は病気の可能性もありますが、多くは日常生活における「喉への負担」を減らすことで、軽減させることが出来ます。喉が痛い!イガイガする!という時におすすめの市販薬(漢方薬)を分かりやすく紹介します!その他、喉の痛みを治すポイントも分かりやすく紹介しております。喉が痛い時や、喉がイガイガする場合に病院で処方されるクスリを紹介します。抗生物質の分類(抗生剤・抗ウイルス剤)の違いなども分かりやすく説明します。喉の痛みや咳にははちみつが効く!喉が痛い時や咳が止まらない時は昔から”はちみつ”が使われていました。喉の痛みに良い食事と、悪い食事(食べ物・飲み物)喉が痛い!イガイガする!そんなアナタの喉に効く「食べ物」「飲み物」と料理レシピを分かりやすく説明。悪化させる食べてはいけない物や、飲んではいけない物など。生姜やはちみつを代表とする喉に優しい食事を紹介します。ヘルニア逆流性食道炎(胃食道逆流症)逆流性食道炎について逆流性食道炎は何科を受診?寝方や手術、治療期間。食あたり(食中毒)で熱・頭痛がする原因と対処。高血圧や脂質異常LDLコレステロールの基準値(数値)&正常値より高い時のリスクその他いんきんたむしとは?症状や原因、治療をまとめてみた。当サイトに掲載した情報に関して、管理人の経験や、調べた知識、収集した情報をもとにできる限り正確なものを提供できるように努めております。正確な情報でない場合があります。私が独自に集めた情報を分析し統計を取った上での記載もあります。そのため、偏った情報・意見も含まれている可能性もあります。それら理由より、当サイト上の情報においては、正確性を期しておりますが、確実性・安全性は保障しかねます。医療・健康に関する情報は、Webサイトで得られるような一般的な情報だけでは対応できない、または全ての個人に一様に当てはまるわけではない個別性の高い情報が数多く含まれております。以上のことを踏まえ、当サイトのご利用は、利用者様の自己責任による判断でお願い致します。万が一、当サイトに掲載された情報に起因してトラブル等が発生した場合でも、管理人は一切の責任を負わないことをご了承ください。