21%2020/1/11今日の夕方、両親が実家に帰って行った。20.6%今日から実家に数日お世話になります。お餅食べたり、また次の3クール目の入院前には体重が増える予感。&10キロ走とクローディア上半身とプロテイン考のらりくらりで46キロ台に戻った感。今日は早起きしたので10キロ走って、クローディア上半身も。禁煙開始から太るまで2005年4月禁煙開始42kg→2年で+6キロ増が最高デブ値。ゆりみそのダイエット日記.。