待っててくれる人がいるって幸せね。わたしも同じくあなたの帰りを待ってるよー。おっさんいるなら安心ねー。わたしもあなたが作ってくれたような動画作れるようにがんばるよー。AMエリさん、こんにちは。あけましておめでとうございます。カズさんの動画からエリさんのblogを見に来るようになりました。私も、ながらく妊活中です。1人目は結婚すぐに授かり今でも元気に育ってくれていますが、第二子が中々授からず・・、7年あいてやっと自然妊娠でき高齢出産できたものの、半年後に原因不明の死別(お医者様には赤子の突然死としか言いようがないと言われています)。その後2回の流産を経験しています。お医者様には少し休みを取りなさいと言われ、今は色々やめています。体調をととのえたり出来る事を自然に無理なくやっていきたいと思っていて・・これまでは、第二子との別れから母親として健康な体が足りなかったのか(完全母乳だったので)ジムで体を鍛える事に走っていました。年々年も重ねますしランニングや筋トレなどで、若々しいパワーある母体をキープしていかなければというプレッシャーもあります。以前のエリさんの記事で、”ヨガやピラティスなどの身体の奥の筋肉や呼吸を意識した運動をはじめました。”とあったので、すごく気になっています。自分はどうも力が入りすぎているのかしら・・と思うようになりました。動画編集の勉強をされていた、というのをみて是非エリさんが実施されている運動方法を動画にしてもらえないでしょうか?挨拶そこそこに、おねだりのメッセージになってしまってすみません。赤ちゃんや家族の生活主体ですのでもしできれば。参考にしていた動画などがあれば教えていただけると幸いです。カズさんをはじめ、エリさん赤ちゃんご家族の皆様にとって良い一年でありますように。゚;確かに、なみさんも自分でおっしゃってるように力が入りすぎているのかもしれませんね。自分で楽しくできているのならランニングや筋トレもいいと思います(*^_^*)わたしは元々過去にハードなトレーニングをしすぎたので優しい運動にシフトしただけです。出産を経て、育児をしている今も体力は、赤ちゃんの笑顔のためにもとても大切だと感じています。今行ってるトレーニングはけして無駄にはならないよ思います。それとともに、妊活中は精神的な部分がとても重要だと感じたのでリラックスに重きをおくヨガが自分にはあってました。教室に通わなくても近くのトレーニングセンターなどで気軽に参加できるヨガとかないですかね?福井はわりとそういうのが多くて助かりました。妊娠中は教室に通いましたが、妊活中は自分の気分がのったときだけ行きたかったので気軽に参加できるやつにしてました。ご希望に添えず申し訳ないですが、またわたしでお答えできることがあればなんなりとご質問ください。PMお返事ありがとうございます。いえ、いきなり勝手な希望を言って困らせてしまって・・こちらこそ申し訳ないです(>_<)ランニングやウォーキングは楽しく汗をかいたり、体力がついてきたと実感できる所もあって。楽しく続けてられているのですが筋トレが元々筋肉もってない人間だったので、辛くて辛くて(苦笑)おっしゃる通りですね。精神的なリラックスにもう少し目を向けてみても良いのかもしれないと思えてきました。実は第二子を出産と同時に義理の両親を引き取り、同居と介護もスタートしていたので長い時間は家を空けれない環境で・・でも、周りの人には貴方には一人になる時間が必要だよ。自分の為の時間を作るべきだ。実母には「子供はもう1人居るんだし良いじゃないか。体を壊していたら意味が無いんだよ・・」と泣きながら止められたりけれどエリさんのメッセージを読んで「やっぱりもう少し力を抜いた方が良いのかな・・」と思えてきました(笑)身近な人からの助言には中々、言われれば言われるほど「でも自分が頑張らないと」と頑なに素直に受け止める事ができませんでしたが、第三者からの意見は意外とストンと腑に落ちるのかもしれません来月には夫も1年の単身赴任から戻ってくる予定です。体の様子をみて、お医者様からのOKがとれたら体や心と相談しつつ、ゆるく妊活を再開してみようかな?と思えました。したら、ヨガの教室などにも「息抜きに参加したい」と相談したら通えるようになるかもしれないです。ご丁寧に話を聞いてくださってありがとうございました。今までやってきた事が無駄にはならないと、言ってくださったり心遣いに感涙です(;_;)とても参考になりました。ありがとうございました。陰ながらこれからも応援しています。AMあっ、それめっちゃわかります。゚;日々とても忙しそうです^^;でもいつかきっと復活すると思うので楽しみにしていてください(*^_^*)返信あんちゃん。PMあけましておめでとうございます。昨年は、お子さんも産まれて、素敵な一年でしたね。ブログ、動画を見てると結婚に憧れます。僕も福井に住んでるだけに、近しい感じの動画に癒されてます。PM福井雪もいよいよ積もってきましたね(*^_^*)風邪引かぬようご自愛ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...博多ラーメン「鳳凛(ほうりん)」博多初心者の私達が鳳凛でラーメン食べた理由こんにちは!エリです。先日九州に行って来ました。...15年ぶりのハウステンボスへ先週末に九州旅行に行ってきました。...本日発売夏限定スタバのストロベリークリームフラペチーノ飲んでみた!ついでにマイクラ紹介。...PREV福井の素敵カフェ「オカフェ。鈍行電車でお友達に会いに行きました。最近引っ越ししたのをきっかけにDIYに挑戦しはじめました。...おめでとう!カズチャンネル登録者100万人!今日は久々に天気が良く、娘とお散歩しました。30歳女の全力疾走!トレーニング開始しました。