安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。22:09:11専門学校卒業。高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善を目指します!!太っているけどジョギングがしたいです。ピラティスインストラクターチェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたします。各種のヨガ・ピラティスレッスン職種ピラティスインストラクターピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!長年、幅広い年齢層へ指導してきました。マタニティ・産後ピラティス分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のトラブル解消は得意分野です。リハビリ後の運動から、ダンサー・アスリートへのピラティスも対応しておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。身体を使って心を知るヨガ~ストレスをプラスに外側を見るのではなく〔観る〕内観・完成形より感性を重視したヨガを提供中。マインドフルネスな気づきを促し、精神的健康をも目指します。職種ピラティスインストラクターボディ&ハートデザイナーカラダとココロの自然なバランスを保つことができれば、いつまでもキラキラと美しく輝くこと、そして人間のいろんな可能性をうみだすことができるでしょう。そんなトータルバランス力を身につけるアドバイスしていきます。あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。