「ハワイでプレーされる日本人女性ゴルファーへのアドバイス」でした。そこで真っ先に思い付いたのが、この話題です。日本の夏のゴルフでは、日傘を持って行く女性が多いかと思います。ハワイも日差しが強いですが、意外と日傘がなくても大丈夫だと思います。日傘がない場合のちょっとした工夫は、カートと太陽との位置を考えること(カートを利用して日陰を作ります)。それか、木を探し出来るだけ木陰に入って前の組が打つのを待つ、など。木の少ないゴルフ場では、こんな工夫もあったりします。ここはコーラルクリーク。全てのホールのティー・グラウンドのところにご覧の藤棚のようなガゼボ(日よけ)があって、日陰を作ってくれています。打つプレーヤー以外は、カートに乗ったままココで待機。涼しいし、直射日光を避けられるので大変助かります。言ってもやはり日焼けはします。必須は、日焼け止めローションです。ハワイは夏はもちろんのこと、これからの季節、冬でも必要です。ゴルフバッグに1本入れておいてください。みなさん、顔、腕と足はしっかり塗っていらっしゃるようですが、いくつか「死角」があります。ポロシャツの場合なら、ちょうどボタンのあたり、V字になるところです。意外と盲点で、全部ボタンを留める方もそうでない方も必ずここも塗ってください。そのほか首の後ろです。髪の長い方で、ポニーテールにされる方は、襟と襟足の間もお忘れなく。あとは、膝の後ろからふくらはぎにかけて。ここもしっかり塗っておかないと後で大変です。ゴルフかどうかはわかりませんが、たまにアラモアナとかでふくらはぎ辺りが真っ赤になっている女性とかを見たりします。して、ラウンド中に何度か塗り直しできれば、申し分ないでしょう。日焼け止めを塗るポイントのおさらい。シャツのボタンまわり。