BREAKDANCE.SITEブレイクダンス(breakdance)の情報専門サイト。ブレイクダンスの技・曲・最新情報など、bboyが求める情報を常に発信。BREAKDANCE.SITEブレイクダンス技(やり方)大全集ブレイクダンスの基礎「3歩」のやり方とコツブレイクダンスの基礎「3歩」のやり方とコツ2017年8月11日wpmasterブレイクダンスの基礎「3歩(さんぽ)」のやり方とコツを動画と文章でご説明。フットワークの中でも格好良さや個性を出しやすいフットワークの1つだと思います。見える形が出やすいので、オリジナルの三歩を見出してみてください。再度足を広げた状態に戻るフットワークです。基本的に三歩めの足を着地する際、腰が高くならないようにだけ注意してみましょう。足を広げた状態から、左チェアーなら左足を出しましょう。右足は足の下を擦って潜るようにスムーズに切り返しながら出しましょう。二歩と違って、45度ずつ体を回転させて行くところがポイントです。この時に腰が上に上がりすぎにず、肩と直線、もしくは下になる程度にしておきましょう。三歩のリズムも掴みやすく、体にもなじませやすいので、効果的です。3歩のコツ足の入れ替えなどをリズムよくやっていきましょう。やり方を変えるだけで見え方が大きく変わります。フットワークとトップロックを大きく見せる・小さく見せるなど、こだわりがある方は、こだわりを三歩は見せやすい技になります。最初は足の出し方を狭めながらやると、高速で出来る様になります。練習動画の中でもわかりやすい動画を用意ちょっと長いですが、事細かに3歩についてレクチャーしています。わかりやすいので、何度も見て練習してみてください。最後に3歩は最後の3歩目が足の開いた状態の、フットワークのオーソドックスな形に戻るフットワークです。