西寧ご到着便に合わせて、ガイドがお出迎えします。専用車にてホテルにお送りします。朝食後、世界中の2番目に大きな内陸塩湖である青海湖の見学へご案内します。日月山峠(3,520m)にて、唐代にチベットへ嫁いだ文成公主が故郷に別れを告げたと言われる日月亭を見学ます。午前、ゲルク派六大寺院の一つで、ツォンカパ生誕の地・タール寺(塔尓寺)の見学へご案内します。午後、西寧駅にお送りします。午後か夕方の青蔵鉄道に乗車します。青蔵鉄道にて青海チベット高原の大自然をお楽しみください。ラサガイドがお出迎えし、市内のホテルにお送りします。※高原順応のために、ゆっくり休憩していただきます。終日ラサ観光ラサのシンボル・世界遺産のボタラ宮(ポタラ宮の観光に人数と時間の制限があり、観光日を変わることがあります)、河口慧海や多田等観も修行したセラ寺、、聖なるチベット佛教の大寺院・世界遺産のジョカン寺(大昭寺)の見学、その後、ラサ一番の繁華街バルコル街の散策へご案内します。朝食後、中国で2番目に大きな塩湖・ナムツォ湖(4,718m)へ。途中、ランチェン・ラ(5,132m)を越える際に、眼下に真っ青なナムツォ湖が一望できます。着後、天空の聖湖と称えられたナムツォ湖を観光します。お天気が良ければ、ニンチェンタングラ山(7,162m)が望めます。その後、ラサに戻ります。朝食後、ダライ・ラマの夏の離宮、世界遺産のノルブリンガの見学へご案内します。その後、ラサ空港にお送りします。・1名様ご参加の場合は1名様1室のご利用となります。・2名様以上ご参加の場合はホテルは2名様1室のご利用となります。1名様1室ご希望の場合は別途ホテルシングル追加代金をチャージーさせていただきます。・3名様ご参加の場合はツインに1つ簡易ベッド(エキストラベッド)のご利用となります。【チベット観光について】.チベット入域許可証の取得に時間が掛かりますので、1ヶ月前までにお申し込みいただく必要があります。.チベットは標高3000m以上となり、高山病へのご注意が必要です(睡眠をよくとる、アルコール、タバコは控えるなど)。心臓病・高血圧の方のご参加はご遠慮下さい。ご心配な方は出発前に医師にご相談下さい。.天候や航空便等の理由で観光内容や観光順序を変更させていただくことがございます。.このコースでは標高3,000m以上の高地を観光するため、高山病の心配があります。疾病死亡保険及び救援費用をカバーした海外旅行保険へ加入していただきます。※【重要】.お申し込みの前にご旅行条件書を必ずお読みください。オススメのポイント1、世界中の2番目に大きな内陸塩湖である西寧の青海湖を観光します。2チベット3大聖湖の一つ、天空の湖と称えられたナムツェ湖を観光します。3、西寧に青蔵鉄道に乗車し、青蔵高原をご満喫いただきます。4、チベットラサのハイライト観光、ラサ市内のポタラ宮、ジョカン寺、ノルブリンガ3大世界遺産を見学します。5、弊社主催のツアーは各地に専用車1台に専属ガイド1名付きのプライベートツアーです。(四川省中国旅行社)が成都・九寨溝・チベットのご旅行をサポートさせていただきます。