白菜を軽く下湯でをします。その後、冷水でさっと冷やし、絞らずにザルで水気を切る程度で取り出し、細かく切ります。玉ねぎをみじん切りにし、1.の白菜と、合挽きミンチ、シークヮーサーこしょうを入れよく混ぜあわせます。(ここで、ちゃんとよく混ぜ合わせるのがポイントです。)2.のタネを餃子の皮に適量包み、通常の餃子を焼くようにフライパンで焼くと完成です。焼き上がり時にごま油をさっとかけると風味良くなります。シークヮーサーぽん酢でつけて食べるとより美味しくなります。簡単ヘルシーササミと豆腐のチキンナゲット~シークヮーサーこしょう風味~油で揚げないナゲット!お弁当のおかずにピッタリ!ヘルシーで人気のささみと豆腐を使いました。沖縄では居酒屋のメニューとしても定番です。高校男子弁当まとめ~10日分~2019.012019.01.08毎日の息子弁当まとめ~40個~2018.02.07人生の節目2018.01.12新年あけましておめでとうございます。