大雨の予報ですがまだ小田原は穏やかな天気です。皆様気にしながらもトレーニングを頑張ってくださっています。7月からの新プロジェクト「ウォーキング説明会」。皆様プログラムはご確認いただけましたでしょうか?「歩く」という日常に欠かせない動作、でも意外と奥深さは知り切れていない様な気がします。屋外での運動が辛くなる夏場にジムを効果的に使って頂くポイントもお話していこうと思います。ひとつ上のウォーキング、目指してみませんか?昨日のPRO、盛り上がり過ぎ(盛り上げ過ぎ?)て帰ってからもテンションが下がらず、なかなか寝付けませんでした・・・。歩く姿勢、走る姿勢を改善する為にも参加してみます。10:44セッキー様コメントありがとうございます。外を走りに行こうとして「でも雨が降るかも・・・」という不安から、ここ数週は溝の口店でトレーニングをしています。簡単にではありますが、歩きや走りのクセのチェックもしていきますので是非ご参加ください!コメントをどうぞ返信をキャンセルする。(必須)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。ツイートトレーニング指導・レッスンプログラムはセントラルスポーツ(株)が行います。フォービーメンバーは、フォービー定休日(毎週木曜日)、平塚駅前の「セントラルフィットネスクラブ平塚」を1回1,100円でご利用いただけます。取り扱いについてトレーニング指導・レッスンプログラムはセントラルスポーツ(株)が行います。