健康に悪いと思われがちな「欧米型」の食事でも死亡リスクが下がる傾向が見られたという研究結果を、国立がん研究センターなどの研究チームが米科学雑誌プロスワンで発表したとの記事が、5月25日の朝日新聞に掲載されました。魚や野菜など健康的な食事もリスクは下がるが、欧米型では乳製品をよくとることや塩分の少なさが関連している可能性があるそうです。9府県の45~74歳の男女約8万人を追跡調査し、その間に死亡した人と食事パターンの関連から導き出されました。多い、現代的な和食のパターン「伝統型」ご飯やみそ汁、漬物、魚介類を多くとるパターンこれらの食品を取った量ごとに4つに分類。多くとったグループと最も少ないグループを比べると、多くとった方が全死亡リスクが約4割低かった。「欧米型」の中でも、欧米型食品を多くとるグループは最も少ないグループより死亡リスクが約1割低かった。「伝統型」では死亡リスクとの関連性は見られなかった。「野菜や魚などの豊富な和食に、肉や乳製品を程よく取り入れることが長寿の秘訣ではないか」と締めくくっていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。髪が復活!最強の育毛食材5選RECOMMENDこちらの記事も人気です。未分類2017.10.18食欲を抑えられないメカニズム未分類2017.9.28運動と健康のメカニズム未分類2017.10.19黄砂飛来の翌日は急性心筋梗塞リスク増加ABOUTこの記事をかいた人waporoワポロです!健康に関する情報を収集して皆さんにお届けします。ご意見等があれば、遠慮なくご連絡ください。2019.9.6『あなたは「髪を生やす習慣」を知らないだけ。』を読んでわかった育毛法2情報‐本・雑誌2019.9.1『あなたは「髪を生やす習慣」を知らないだけ。views『あなたは「髪を生やす習慣」を知らないだけ。views『あなたは「髪を生やす習慣」を知らないだけ。『あなたは「髪を生やす習慣」を知らないだけ。』を読んでわかった育毛法2『あなたは「髪を生やす習慣」を知らないだけ。