前回は、腸内フローラとは?『腸内環境を整えることで健康になる』についてお話させていただきました。腸内環境がいかに健康面に作用しているかがお分かりいただけたかと思います。今日は、『砂糖』をテー...2Oct2014空腹のメカニズムとは?コメントを書く空腹のメカニズムとは?ダイエットの大敵、、、空腹。今日は、ダイエットに挑戦する上で付き合っていかなければいけない【空腹】についてお話します。食欲は、脳の間脳に位置する視床の下部という場所でコントロールされています。介護運営コンサルタント1988年6月生まれ。