受講料5,500円(税込)お問い合わせ097-507-7838(メールのお問い合わせはこちら)お申し込み毎日の忙しさやイライラに振り回されていると感じるスケジュール管理も感情のコントロールも苦手やることが多すぎて自分の思考や感情を整理できないスケジュールも感情もコントロールしたいけれど方法がわからない仕事、家事、育児など忙しい毎日を過ごすなかで、こんな悩みを持つことはありませんか?日本アンガーマネジメント協会では、そんなあなたのお役に立てる日本初の「アンガーマネジメント手帳」を作りました。この手帳を普段の生活の中に取り入れることで、スケジュール管理ができるだけでなく、アンガーマネジメントを習慣化することができます。本講座は、アンガーマネジメント手帳を効果的にお使いいただくために、手帳の使い方や日々セルフトレーニングができるようにアンガーマネジメントの考え方やテクニック学んでいただきます。毎日手帳に書き込むことで、自分の感情を整理できるようになります。1年後には無駄な怒りから解放されるだけでなく、「なりたい自分」になることができるでしょう。受講料金:5,000円(税別)アンガーマネンジメント手帳1冊を含んだ料金です。人間関係でイライラしないためのヒント、メンタルコントロール方法、最新のアンガーマネジメントの情報などをお知らせします。お名前メールアドレス※弊社プライバシーポリシーに同意の上、ご登録ください。Association.。