糖尿病を起因とする腰痛には何が関係しているの?糖尿病による高血糖や、神経障害の合併、それに肥満などのために、糖尿病の人はそうではない人に比べて腰痛になりやすいのでしたね。今回はさらに一歩踏み込み、糖尿病と腰痛の関係にクローズアップしたいと思います。腰痛の原因のひとつに、「骨粗しょう症」があげられます。骨粗しょう症とは、加齢や閉経、投薬などのために、骨の密度が薄くもろくなってしまい、変形や骨折などの症状が起きやすい状態を指します。形しやすくなると、腰回りの筋肉へ負担が常にかかるようになり、それによって筋肉が過度に疲労を起こし、慢性的な腰痛が引き起こされることがあります。この骨粗しょう症と、糖尿病に何か関係でもあるの?と思った方。実は、大ありなんです。糖尿病になると、普通の人に比べて骨粗しょう症にかかりやすくなります。結果として骨がもろくなり、骨折しやすくなってしまいます。そのリスクはなんと健康な人の2倍以上!なぜ、糖尿病になると骨粗しょう症にかかりやすくなるのでしょうか。その原因は、インスリンにありました。糖尿病になると、インスリンの分泌が低下する可能性が高いことは、皆さんご存知の通りですね。度作られたら終わりというわけではなく、毎日少しずつ溶かされカルシウムとして血液に流れ出しています。それは、ちょうど夏の日のアイスクリームのように、どんどんどんどん溶けていくのです。同時に、それを補うように新しい骨が毎日作られています。溶けるそばから新しいアイスクリームがどんどん絞り出されている状態を想像すると良いでしょう。常に骨が壊れることなく保っていられるわけです。この絶妙なバランスが崩れてしまった状態が、骨粗しょう症です。インスリンが体内で不足すると、血糖値を下げることができないだけでなく、この骨を形成する機能もまた低下させてしまいます。成を助けるビタミンの産生をも低下させてしまいます。インスリンそのものにも、骨芽細胞(こつがさいぼう)という骨を作る細胞を増やす働きがあるため、インスリン分泌が低下すると、骨芽細胞が増えず、骨を作ることが難しくなります。溶けるスピードに間に合わなくなってしまうのです。糖尿病によるインスリン分泌の低下が、骨粗しょう症を引き起こし、結果として骨の変形による腰痛が起こりやすくなるのがおわかりいただけたでしょうか。筆舌に尽くしがたいものがあります。安など、ストレスの原因となるものをあげればキリがありません。思わずため息が漏れるというもの。前回から、糖尿病が腰痛を引き起こしやすい原因をお話してきましたが、近年注目されているものが、糖尿病をはじめとするあらゆるストレスによる腰痛です。因があると考えられてきました。ストレスが溜まると腰痛が起こるのでしょうか。それは、「自律神経の乱れ」のせいではないかと考えられています。いうことか説明しますね。これはちょうど、リラックスできない状態と同じこと。同じ椅子に長時間座らされているかのように、筋肉がこわばり血流も滞りがちになるのです。結果、筋肉の組織が疲労し、腰痛が引き起こされると言われています。近年解明されてきた、痛みをコントロールする脳のメカニズムにも注目が集まっています。これは、「ドーパミンコントロール」と呼ばれています。ドーパミンという痛みを緩和させる物質があるのはご存知でしょうか。ランナーズハイと言われる状態がそれです。間のマラソンなど、極限のストレス状態に体がさらされると、あまりにも辛くてしかたがないために、脳がそれを緩和させようとして、ドーパミンという快楽を感じさせる物質を脳内に放出するのです。そのため、ランナーは長距離マラソンの最後に差し掛かると、なんとも言えない快楽状態を感じることがあるのだそうです。ここまで大量のドーパミンでなくても、少量であれば、ちょっとした腰痛や頭痛の際にも、痛みを緩和するために放出されているそうです。ところが、日常的に慢性疲労や持続的なストレスを受け続けていると、自律神経が乱れるとともに脳内物質のバランスが崩れ、このドーパミンシステムが機能しなくなります。本来ならば感じなくてすむ痛みをも感じるようになります。この状況が続くと、ドーパミンの分泌はますます枯渇し、より痛みを強く感じるようになるそうです。結果、腰痛をはじめ頭痛などあらゆる痛みが強く感じられてしまうのだそうです。腰痛などの症状が起こりやすくなります。したがって、治療のためとは言え、過度なダイエットや食事制限などで自分を追い込みすぎるのは良くないことといえるでしょう。ときにはリラックスして休ませてあげることで、ストレスを緩和し自律神経への負担を軽くすることができるのです。インシュリン分泌不足、そしてストレスの4つが、腰痛を起こしやすくさせる原因なのです。これらは、いずれも、糖尿病の治療がうまくいくことで緩和されると考えられています。焦らず、追い込まず、しっかり向き合いつつ、糖尿と闘っていこうではありませんか。食事制限や運動などを頑張っていても、なかなか数値が下がらないと悩んでおられる方は多いのです。して、なかなか改善しないのでしょうか。実は、それには深~い訳があるのです。その訳とは何でしょうか?それは実は、糖尿病の本当の原因は、単に食事の摂り過ぎや、運動不足だけではないからです。えっ!?じゃあ、何が原因なの?そのことは、よろしければ次のお話から調べてみてください。発症の仕組み基本的な治療法まだまだ知って下さい「糖尿病」について。血糖値ってなに?ヘモグロビンA1c値とはインスリンってなに?治療薬の種類は?「糖尿病」の本当の恐ろしさは合併症です。おくと恐ろしい事態を招く「ドロドロ血液」。網膜症に関する誤解と予防法とは糖尿病とガンの危険な関係-その1糖尿病とガンの危険な関係-その2ガンの症状は種類によって変わる。発症した原因によって違う。気づいて早めに対策を!脳梗塞の前兆を見逃さないで!恐ろしい脳卒中!起こってしまったらすぐに治療を!危険な病気である脳卒中とは?前兆となる症状で予防できる?一刻も早く治療することが大事な脳卒中。糖尿病には欠かせないインスリン療法。糖尿病のなぜ?どうして?を徹底解説。糖尿のそこが知りたい!を完全解決。