体の情報や、簡単なダイエットの方法など、気になった事などを簡単に分かりやすく紹介しています。大食いダイエットタレントのギャル曽根ちゃんが夫を15キロもダイエットさせた大食いダイエットが今注目。食べても太らないメニューは食べるの大好き女子にもガッツリ系男子にもいいんじゃない?調理師免許・食育アドバイザー・野菜ソムリエの資格も取得しているギャル曽根ちゃんが考案したダイエットメニューはホントにボリューム満点。酢豚だって肉を揚げずに肉団子にするとか、春巻きも揚げずに焼くなど工夫されているなど、ヘルシーなのにおいしいレシピが盛りだくさん。