玄米の勧めカテゴリ社長の日記twindragon1951Comment(5)私かれこれ1年以上お昼に玄米を食べているんです。きっかけは肝機能障害、人間ドックで異常が見つかったのが2年ほど前、肝機能障害はだいたいがお酒かウイルス性の肝炎なんですが私の場合、両方とも違うかったんです。何度も血液検査を繰り返し、造影剤を入れCT検査も受けたんですが原因は分かりませんでした。お医者さん曰く、脂肪肝からくる慢性肝炎。薬を飲むだけでは全く数値が下がらなかったんで食事を正そうと、お酒をやめ甘いものもほとんど食べず野菜中心の玄米食に替えました。ヘルニアの症状もおさまったてきた去年の10月ごろから体脂肪を減らそうと軽い筋トレを始めました。するとそこからでしょうか、この間の検査ではようやく正常値内に数値が収まったんです。お医者さんにお酒を飲んでもいいか聞くと、肝臓は完治と言うのがなかなか難しいそうで、半年このままキープできれば少しの量から始めましょうか。良し!!頑張ってキープするぞ!!(⌒∇⌒)と言うことで、朝会社に来てまず玄米を研ぎます。玄米食で気を付けなければいけないのは白米と違い残留農薬が多いので無農薬米にする事ですかね。それと玄米ご飯ってはっきり言ってマズいんですよ。お米も色々試しましたが炊飯器の性能が大事。いきついたのがこの炊飯器です。これ凄いんですよ!発芽酵素玄米も炊けるんです。私は普通に玄米炊いているだけなんですが、炊きあがりが全く違う。普通の炊飯器だったらボソッとした食感になるんですが、モチモチしていて弾力があるご飯に炊きあがるんです。́∇`*)設定していればボタンを押すだけです。玄米炊きあがりました。家で野菜を切って持って来てあります。(みんなの分もついでに切ってあげています)そして愛妻弁当とみそ汁、最近はまっている韃靼そば茶!このそば茶香ばしくてバリウマですよ(⌒∇⌒)血圧を下げる効果もあるそうです。病気になって初めてわかるんです、健康が一番。私たちの体は毎日食べる食事で作られています。食べるものに気を使わないと当然健康などありえませんよね。玄米が肝機能改善に寄与しているかどうかは分かりませんが、多少の効果はあったのかもしれませんね。感謝感謝!!m(__)m↓↓↓ホームページも是非ご覧ください!株式会社テクノファームのホームページいいね!!健康が一番いいね!Tweet2020年02月13日19:16直立ボール盤壊れた!!カテゴリ買いましたtwindragon1951Comment(0)数カ月前から調子が悪かった直立ボール盤、負荷をかけない加工だったら問題ないのですが軸が曲がっているのかPTタップなどをあけるときはモーターから焦げ臭いにおいを発するようになっていたんですよ。使えるからとほっていたんですが匂いが酷くなってきていたんです。機械屋さんに良い中古があったら教えて欲しいと声をかけていたんですが丁度いいのが入ったそうで最近暇ですし先日N君と二人で東大阪の機械団地に見に行ってきました。機械屋さんに確認事項とある程度の振れを見ていけそうなんでこれに決めました。(⌒∇⌒)今まで使っていたボール盤、創業以来使っている愛着のあるボール盤なんで捨てるのも・・・。́/)/あ~あ、N君やりよったわ。̄)ニヤリッ引き取りに来たK君のトラックに載せます。これ以上壊さんといてや!!K君が引き取りに来てすぐに重量屋さんが到着!良いタイミングやったな~~(⌒-⌒)置いてみると結構でかいんです。この間のが500で今回のが600、ひと回りデカいんですけどね。́∇`*)すぐ使えると思っていたら、配線せなあかんわ!!しかもテーパ部もこの間のがMT4で今回の機械はMT5なんです。うわ~全部買わなあかんやん・・・(T_T)チャックアーバーとドリルチャックそしてドリルスリーブを数種類購入。̄)タイミングよく私が欲しかった600サイズがあって良かった~~。ポリスード自動溶接機です。サニタリー配管や半導体関係のチューブなどの溶接に使用します。何度かやってみてデータを取ればだれがやっても高品質な溶接が可能になるんです。担当はラムちゃんとわたぴゅん、若い子にやってもらおうとおもいまして(*'-'*)使いかたは簡単です、パイプをカットし溶接ヘッドにセットすれば後はボタン一つで自動で溶接が完了します。溶接中もどこを走っているかわかるんですよ。綺麗に裏波が出ています。慣れていないんでセッティングの時間が結構かかりましたね。今度はヘルールにサニタリー配管を溶接します。́∇`*)これから色々溶接してみてデータを取って行きたいと思いま~す。代理店の方、帰りに私の車にぶつけてしまったんですよ。「修理してください!!」と何度も謝ってきたんですが私、車の傷ってあまりこだわらないんで「別にいいですよ~~!」って言っていたんですが、何度も「そういうわけには・・・(T_T)」と言われたんで、「車はいいんでなんかサービスしてください!(⌒∇⌒)!」って言うと、後日菓子折りと治具などを持って来てくれました。̄)ニヤリッ↓↓↓ホームページも是非ご覧ください!株式会社テクノファームのホームページいいね!!自動溶接機いいね!Tweet2020年02月10日18:13箱館山スキー場カテゴリアウトドアtwindragon1951Comment(0)先日、友達家族と一緒に箱館山スキー場に行ってきました。混みあうだろうと思い早めに出発し着いたのは営業が始まる30分前、車も数台しかまだ来ていませんでした。その理由は雨です・・・。スキー場に来て雨が降っているなんて夢にも思わんかった。駐車場の係のおっちゃんに聞くと「上はどうやろうな?雨か、霙かもしれへんな」まじか・・・。雨が降る中ロープウェイに乗り込みます。数日前まで芝が見えていた位、雪が降ってなかったそうなんです。ロープウェイを降り左に行くとレンタルできる建物があるんで、スキー用品をレンタルします。はやく来た理由は友達と合流する前にインストラクターに教えてもらうため、ここは予約ができないので来たもん順なんですよ。下の子と嫁さんは滑れないんで教えてもらうんですよ。下の子は子供なんですぐに滑れるやろうけど、嫁さんはどうかな~~?雪の降る中、インストラクターのお爺ちゃんとキッズワールドと言う子供が遊べるエリアに吸い込まれるように入って行きました。私は上の子とリフトへ!去年はヘルニアが痛む中、問題なく滑れましたが今年はどうかな?上に着くと悪天候です、下は全く見えません。滑ってみると雪の感じもいいし腰も痛くないし良い感じで滑れましたわ(⌒∇⌒)下に降り嫁さんと子供を見にキッズワールドに。中央にスノーエスカレーターと言うのがあって、スキーやスノボの板のままエスカレーターで上がる事ができて楽です。小さい子が練習するには抜群のスペースですね。下の子もう滑れてる(*゚▽゚*)嫁さんはじかんかかりそう・・・。お爺ちゃんインストラクター適当なんですよ。細かい所教えてくれていないんです。「何本もすべらななれへんわ~~!(*゚▽゚*)」と言いながら違う話ばかりしていた。それはそうなんやけど、コツとかあるやん・・・。私から見たら全く滑れていない状態でおじいちゃん皆をリフトへ!ここの初心者コース、凄いすべりやすかったんですがね。お爺ちゃんが後ろ向きで支えてボーゲンしてました。下に降り、友達家族と合流。計画ではこの時点で嫁さんは滑れるようになっているはずやってんけど・・・。ここメニューが豊富でキッズルームもあるしお菓子や小物類も売ってました。リフト券入れ持ってなかったんでここで買いました。昼食後全員でリフトで登ると晴れてきてたんです。綺麗(・∀・)琵琶湖を見渡すことができるんでロケーションは抜群ですね(*゚▽゚*)嫁さんに教えながら行こうと思い皆に先に行ってもらいました。̄)10本ぐらいは滑れたのかな?その後子供らが雪遊びをし始めました。ここ雪遊びができるスペース一杯あったんで小さいお子さんは楽しいと思いますよ。なんかね、ブログでも書きましたが予想通り暇になってきたんです。̄)暇な時やりがちなのが「どうしよう、なんとか仕事取ってこな!」と職人を遊ばせないためだけに凄まじい薄利で仕事を取ってきたりするんです。仕事取ってくる自体はいいんですが業界の常識を覆すほどの安値でとったりするんですよ。そんなことしてるからその会社無くなる、そして値段だけが残る・・・。こんな事せんといて欲しいんですよね。本当に迷惑にしかならない。その安易な行動が、自分の会社の従業員だけでなく、この業界に入ろうとする若い子の障害になっている事を理解してもらいたいですね。したら暇になったら何すんねん?と思われた方!うちはね!投資するんですよ!!時間がある時しかできない事をする。忙しかったら日々の仕事に追われて何も出来ないですからね。̄*)エヘヘそしてもう一つ、この間ポリスードのパイプ切断機のデモに来ていただきまして色々切ってみたんですが凄い良かったんで購入しました(⌒∇⌒)薄肉パイプも高速でカットでき端面はほぼ90°が出ていますので、そのまま使えます。先日納品されたパイプ切断機。載せる台がいるんで、わたぴゅんに練習がてらCADで図面をひいてもらいました。そこら辺の端材やスクラップをかき集め、SUSにて架台を製作します。材料切りから穴あけ溶接までわたぴゅんが担当しました。わたぴゅん初作品です!(*゚▽゚*)キャスターを組みつけ完成で~~す!!(⌒∇⌒)初溶接で大丈夫かと思いましたが、溶接棒もそこそこうまい事入れていたしちゃんとできてました。̄)ニヤリッラムちゃんに手伝ってもらいながら切断機を載せます。いいやんか~~上のハンドルを回すと本体が回り一周すると切断完了です。最新記事(画像付)あもろいっすよ!わたぴゅん私誕生日や!!見切り発車!!経営するって簡単じゃないと思うねん。大阪で溶接、機械加工をやっています。[+]2011年12月2011年11月2011年10月2011年09月2011年08月2011年07月プロフィールテクノさん。