新しいチャレンジを始める40代、50代の中高年の方を応援するサイトです。MENUトップ仕事へのチャレンジ自己啓発にチャレンジ新しい趣味にチャレンジアンチエイジングおしゃれにチャレンジ中高年からの健康力アップ資産運用にチャレンジ中高年からのライフプラン中高年男性のスキンケアのポイント女性ばかりでなく、中高年男性もまた、肌の悩みを抱える人が増えています。シミやしわ、たるみなどはその人の年輪を感じさせはしますが、やはり若々しく魅力的な中高年でいたいですね。男性の場合も肌の老化を促進する最大の原因は、紫外線です。男性の場合、屋外での仕事が多かったり、余暇にはアウトドア活動が多かったりと、紫外線を浴びる機会がより多くあると言えます。その反面、無防備な男性が多いのも事実です。シミやしわ、たるみを防ぐには紫外線対策を第一に考えてください。外出時には、日焼け止めクリームを必ず塗り、帽子や日傘などで直射日光を避けるようにするだけでも、肌の老化を防ぐことができます。男性の皮膚は女性よりも皮脂分が多く、汚れやすいという特徴があります。刺激の少ない石鹸や洗顔フォームをぬるま湯でよく泡立て、軽くマッサージをするように洗ってください。力を入れて洗うと、皮膚の細胞が傷ついてトラブルの原因になります。最後は水洗いをして肌を引き締めておくと、新陳代謝が活発になります。洗顔後はタオルを顔に押し当てるようにして、よく水分をふき取ってください。男性の肌は、女性に比べ水分の蒸発が早いという特徴があります。肌の乾燥は小じわの原因になったり、たるみやくすみを引き起こします。洗顔後は、忘れずに化粧水で保湿をしておきましょう。常に肌が乾燥しがちな方は、就寝前に栄養クリームや美容クリームを塗るのも良いでしょう。マッサージ肌の血液の循環を良くし、老廃物を処理するリンパの流れを良くするには、マッサージが効果的です。男性用のマッサージクリームが市販されていますので、それを肌につけた後、指をすべらせるような感じでマッサージをしてみましょう。★おすすめの男性用美容液です。