ノンストレス?杏note日々の出来事を自分の記録用に綴ってみる。完全リタイヤして5カ月弱が過ぎました。スポーツジムに通い始めて5カ月弱になったわけです、なったわけですが、ナゼか体重増加、全体的にふっくらし、出っ張ったお腹・・・ますます立派になってしまったような^^;実家に帰ると義母が・・・・・・「太ったわね~!顔もパンパン。運動経験がなかった主人が、毎日のようにジムに通い、時々はパーソナルトレーナーにも付いているのに、着実に体重が増えている。筋肉量も増えているのでしょうが、見た目、明らかに脂肪でしょう。(だってお腹が~~!)これはやはり、仕事ストレスが無くなったせいなのでしょうか。お酒の量も減らないし。(以前は退職したら休肝日をつくると言っていたのにそんな気配は微塵もない。・・・やっぱり、ストレスが無くなって太りだしたんですよね~?ちなみに主人はもともとは痩せ型でした(お腹以外)。仕事のストレスが亡くなってapricot・aさんの料理が一層美味しく、消化も良くなったんでしょうね。一昨年延長雇用が終わった元上司に先日会いましたがお酒の量が仕事していた時よりも増えたといってました。titleapricot・a編集BB様。あらら~、私の料理が一層美味しく・・・。ありがとうございます、その考え方とてもいいですね~(笑)。お酒好きの人は、明日の仕事の事を考えずに自由に飲めるのがまた更にお酒を美味しくしているのかもしれないですね。一日20分ジョギングをしたほうがいいですよ。痩せる為のジョギングですから毎日続けることが肝心です。titleapricot・a編集purotoko様。ジョギングですか・・・主人にはハードルが高そうです^^;せめてウォーキングくらいなら出来るかもしれないですが、おっしゃる通り、続ける事が大事です。それには「お腹引っ込めよう!」とか、かなり強い意志がないとダメですね。titleぴい編集こんばんは(^-^)お腹はどうしても出やすいものなのかと(>_<)元夫は、タバコをやめた途端めちゃくちゃ太ってましたが旦那様は、体を鍛えているのにとの事で。ストレスフリーになるだけでだいぶ違うと思いますよ~。titleapricot・a編集ぴい様。ウチの主人もタバコをやめてからお腹が出始め、今に至ります。お酒も好きだし、よく食べるし、運動はしていても追いつかない感じがします^^;お仕事ストレスが無くなり、更にお腹の出具合が加速しているようでこうなると本人が自覚して対処しないと、私が何だかんだ言ってもダメですよね~。