なるのでしょう?冷え性とは、血液の循環が悪くなって、手足の先まで熱が充分に届かなくなった状態をいいます。「暑い」時、私達の体では、毛穴を広げて熱を体の外に逃がしたり、汗を出したりします。血を手足の先まで送り込んで、体温が下がらないように自動的に調節しています。血管が必要以上に縮んでしまって、手足の先まで充分に血液がいきわたらない、ということがあります。過度のストレス運動不足などがあります。必要な熱が作れなくなってしまったら、体は冷えてしまいます。体はこの体温調節する必要がなくなり、自律神経に乱れが出てしまいます。いった、普段の生活が、冷え性を悪化させる原因となっているのです。冷え性は、「手足が冷たい」など、不快な症状を引き起こすだけでなく、深刻な病気につながります。さまざまな体の代謝が低下してしまいます。たかが「冷え性」ではありません。ほんの少し、気をつけるだけで冷え症はラクになります。プラス体質改善に努めれば、もうカンペキ!?冷え症チェックで原因追究!冷え症は、末梢血管の血行が悪いためにおこります。問題は、なぜ、あなたの血行が悪いのか?まずは原因を知って、しっかりと自分に合った対策を。疲れやすく、休んでも疲れがとれずいつもだるい感じ。