CommentsTweet体力を取り戻すため、というか、体重を落とすために荒天でない日には近所を散歩することにしてみた。途中で雨が降ってきたので、距離的には半分のところで引き返してきた。結果、想定したコースでは歩数的には2/3程度にしかならないことと、時間的にも少々短いことが判明した。このコース、昨年は週末ランニングに使っていたコースで、ツレ曰く「5kmくらいかな?」って言っていたのだが、実際には少々短いらしい。言うことで、地図上で計測しながら、幾つか新たなコースを開拓しようと思う。当面はチョット早足の散歩にして、夏くらいにはランニングできる程度まで体力を回復したいと思っている。10月くらいまでは株の取引が終わった後でも十分明るいですからね。19:35僕は、コレストロールで、あぶなかったので、10km落としましたよ。20:00体重的には15kg程度落とさないといけないんだよなぁ...急速に落とすとリバウンドが怖いので徐々にですけど。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。