Diary50代主婦がきれいになるプロジェクト。2017/10/11きれいに関するエトセトラ50歳でダイエットや美容に取り組むブログです。運動を増やしたり、少し美容に気を使ったりするだけで、なんだか毎日は忙しい。家にヒキコーモリになってるよりも、気分転換にもなります)そんなことをしてると、すぐ時間がたってしまって。今日も金魚の水槽洗えなかった!(うちには元お祭り金魚の5年物がいます)でも、運動もおしゃれもスキンケアもたいしてやってないのにな!と少し悩んでいて、以前姉がすすめていた本を買って読みました。新潟の姉が「おもしろかった、友達に貸してるから帰ってきたら送ってあげる」といってたのですが、何人もまわしてるみたいだから待ちきれないし!(姉は堅実。いう、す、すごい本でした。勝間和代さんはご存知の方は多いと思います。アナリスト、コンサルタント、自分の会社つくったり〇いわゆるワ―ママから、女性のキャリア、人生戦略、ダイエットと美容、断捨離エトセトラ、いろんなジャンルの本を出版して〇自転車にのって、バイクにのって、麻雀して、今はボードゲームのカフェを経営して、と、なんだか私の10倍くらいの人生を生きてる方です。年は1こ下だから、今49歳のはず。内容と思ったこと内容は:勝間さんが生きていく中で、家事や炊事やワードロープや部屋の片づけまで、とにかく「どうしたら効率的か」を考え抜いて、実行してる様々な施策。思ったこと:勝間さんの本はいつも惜しみなくハック全開なのですが、いつもデバイス等々、ツールにけっこうな額の投資が必要。あと、勝間さん自身のアップデートが高速過ぎて追いつけないのですが、参考になることはたくさんありました。ハックのあれこれだけじゃなくて、「効率を考えるって、こういうことなんだ、、、」というのが圧巻でした。私は働いてないし、子供もたいして手がかかりません。この本の中のことをいくつか実行したら、もう超時間できてあまりまくり!かも。Thinkいろいろぼんやりとした雑念浮かべてないで、考えぬいて実行だ!という感じです。アマゾンのレビューには「実現できない」というちょっと否定的なものもありました。これはいろいろなツールに投資するのも難しいし、勝間さんが提唱するような、「切って電気調理器にいれとくだけで、十分おいしく健康的な料理」というのの、うるおいのなさに賛同できない感覚的なものもあると思います。変えたいと思ってる私にはよい刺激になりました。ものすごくあたりまえなのですが、生活のすべての要素に「ゆとり」や「リラックス」も感じていたら、時間はなくなるのですね。できるところは最大限に削ることで、時間は生まれ、それを好きに使えるわけです。私がここまですごい効率化をできるかはわかりませんが、自分の息子が大人になるころにはこういうのがあたりまえになるのかもしれない、、とちょっと思いました。ファッションの項目もあります。仕事の時はワンピースに統一して、カラーもだいたい決めて、ネットの決めた場所でお買い物されてるとのこと。メイクもシンプル化で、各アイテム1個限定で毎日同じメイク!私が会社員の時、同僚に、慶応で勝間さんと同級だったという人がいましたが、学生時代とは別人級にきれいになったと言ってましたよ。おもしろかったのでおすすめです。超ロジカル家事ちなみに勝間さんは、以前は自転車のったりジムいったりバランスボールのったりしてましたが、今はシンプルに家事したり歩いたりすることで体型コントロールされてるみたいです。秋の空気を感じますね。ランキングに参加してます。ランキングに参加してます一緒にダイエットがんばりましょう。私も価値ある?ヴィンテージ2018/03/02きれいに関するエトセトラ体重はギリギリ67キロ台でかわらずです。2,3日いろいろ食べると軽く1キロとか太り、それを1-2週間とかでなおすサイクルで、その後イベントがあれば体重は横ばいで...記事を読むアラフィフの街頭口紅リサーチ2018/03/01きれいに関するエトセトラ体重はギリギリ67キロ台のままです。3月になっちゃった!卒業式までに激やせできなくて残念、、、いや、まだ3週間くらいあるし!昨日は銀行の店舗に行ってすごーーーく...記事を読むママ友にきいた、フォーエバー・ヤング大作戦?2018/02/27きれいに関するエトセトラ体重はギリギリ67キロ台を維持してほっとしてます。今日から何件か、先週息子インフルで中止になったママランチなどがあり、悪い予感がします。...記事を読む気合いメイクのオーラ2018/02/26きれいに関するエトセトラ今日は久しぶりにジムに行きました。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますTOPHOME。