何処の情報だったか、何かを始めるには何かをやめなければならないという言葉を見たか聞いた。朝ランを始めるにあたって、...やめる習慣は難しい。習慣を始めるには必須である。2020-01-03ニューイヤー駅伝感想。ランキング昨日のラン。用事のため遅い時間になったが時間を作ってちょい早めのペースで実施。ニューイヤー駅伝も数年前から面白くて見ている。井上選手の走り方はあこがれている。...ニューイヤー駅伝感想。2020-01-02筋トレ始めました。