8分もギリギリやし、5本もギリギリ。考えられているプログラムやわ、相変わらず。作者の思惑通り、ギリギリ終了。ロードバイクの時期ですね。プチ旅行で色々な場所を走りたいですね。関連記事z-雑談18日間全力英語トレーニング年末に海外子会社が集まってグローバル会議なるものを開催する。この会議、もちろん英語。軽く流すも、結構体重落ちた。今週は仕事が沢山で疲れすぎた為、昨日の夜練は軽く済ませた。脚はまだ長野に行ったっきり戻って来ない。筋トレは腕・肩・体幹。仕事はトラブル対応に追われた一日やった。生産性は無くて精神的にはシンドイけど、トラブル発生時こそが担当者の真価が問われる。考えて対応すると、わずかながらやる気が起こる。筋トレは腕と肩の日ロードバイク乗りは脚の毛を剃る。ボディビルダーは腕と脇の毛も剃る。気がつけば非日常の中にいた。身体中の毛を剃ったら、身体が「身体から毛が少ない!伸ばさなければ!」と勘違いして髪の毛も増やしてくれるだろうか?身体の毛の代わりに髪の毛増やしてくれ!04-筋トレ仕事は仕組み作りが重要。今日は情報の見える化って大切なんだな〜とつくづく感じた事があった。ラウンド6まであと2週間、、もない。ダイエットは、まずは自己分析から。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。