今日からお薬を飲み始めました。サインバルタというお薬です。飲んだ後は何だか眠くて眠くて、お昼寝を沢山してしまいました。副作用の一つだと思います。精神科に行くのはちょっと...って悩んでいる方がいたら、そこは一歩踏み出してみてほしいです。早めに治療した方が良いです。本当の友達ならきちんと支えてくれます。溜め込んでしまう性格のため言いづらかったのですが、思い切って仲の良い友達に体調の事を打ち明けました。「ちゃんと休みな?」っていう言葉もかけてくれました。うつの方は頑張りすぎてしまう所があると思います。責任感が強くて、やるべきことはきちんとやる完璧主義です。「少し休んでみても良い」ってどこかで思えるようになりたいです。無理をしすぎず、頑張りすぎず。あなたが頑張っていることはちゃんと周りの人に伝わっていると思いますよ。19:53お薬飲み始めTweet広告を非表示にする関連記事2017-07-10☕️仕事を辞めたいおはようございます。