最終的なお腹の大きさはどれくらい大きくなるか誰も想像がつきませんよね。悩むプレママは多いようです。妊娠5ヶ月の戌の日からといわれていますが...腹帯の必要性ってあるのでしょうか?疑問に思われる人が多いので、この記事を書きました。★腹帯・ささえ帯の使い分けこれらが、しっかりわかります。重要なことを細かく記載しましたので、ぜひ読んでみてください。腰痛には「骨盤ベルト」で対応を。腹帯は洗うこと考えて、一気に揃えるのが便利です腹帯を巻いた方がいいのは分かるけど、何を選べばいいの?母親世代はみんな口をそろえて「5ヶ月になったら必ず腹帯を巻きなさい」と言ってきます。年の近い先輩ママも「腹帯は巻いた方があとあと後悔しないよ」とアドバイスをくれます。想像以上に種類が多くてどれを買えばいいか分からなくなりますよね。月齢別の選び方のコツをお伝え致します。妊婦用の腹帯を発売しています。実は、よく見るとどれも2つのタイプであることが分かります。大きくなってきたお腹を支える「ささえ帯」タイプ。それぞれ単品、もしくはこの2タイプをセットにした商品が主流になっているのです。腹帯は腹巻きのように履くものと、ベルト状のものがあるお腹をすっぽりと守る「腹帯」タイプ腹帯はさらに、気軽に使える腹巻きと、マジックテープで固定するベルト状のものに分かれます。●腹巻きタイプ●マジックテープで固定するタイプどちらもTシャツ素材のようなよく伸びる生地で作られていて、お腹を支えるというよりは適度に保護・保温する役割が大きいです。大きくなったお腹に当たる部分の素材はやや固めでしっかりしているのが特徴です。大きく重くなったお腹を物理的に支える効果が高いです。結論からいえば、どっちも必要でした。後から「両方がセットのものを買えばよかった...」と後悔しました。お腹が小さいうちはどんなに想像しても、お腹が大きくなった状況が理解できないのです。実際に体験すると、ささえ帯でお腹を持ち上げておくのがとってもラクだと気がつきます。6ヶ月までは腹帯、6ヶ月以降はささえ帯も重ねると良い腹巻きタイプのささえ帯は本当に気軽です。保温を兼ねて履いておきましょう。腹巻きタイプだけでOKです。出掛ける日はベルトタイプの腹帯を腹巻きに重ねるのもいいでしょう。寝ている間も着けたままでいられます。腰痛や息切れなどが出やすくなります。お腹が大きくなったら、ささえ帯を使います。大きくなったお腹をすくい上げるように装着しましょう。家事・座り仕事・立ち仕事のどれもサポートしてくれますよ。本当にお腹が大きくなるまでは柔らかな腹帯タイプで大丈夫です。料理や洗い物などである程度の時間まとめて立っているシーンでは、ベルト状の腹帯を腹巻きの上から重ねましょう。私はピジョンの「はじめてママの妊婦帯セット」を購入してました。サポート力を上げたい時に重ねられてとても便利ですよ。ピンク楽天市場で見るAmazonで見る買い物、通勤時、ウォーキングにはささえ帯が大活躍いよいよお腹が大きくなってきたら、ささえ帯タイプが大活躍です。明らかに歩く時や立ち仕事のときは、しっかりサポートするささえ帯が手放せませんでした。これもピジョンの「しっかりサポート妊婦帯&ささえ帯セット」を購入しました。腹巻きは洗い替えに便利でしたし、ささえ帯はお腹側のパネルカップが立体成形で膨らんだお腹にフィット。大きくなってくるとある程度固めの素材でできたカップが着け心地のポイントでした。腹帯とささえ帯はどちらも「お腹」を守ってくれるアイテムです。大きくせり出したお腹を持ち上げるのを助けてくれます。立ち仕事で同じ位置に立ちっぱなしの人は、お腹が前にせり出して腰痛になることがあるようです...。ちなみに私もなった事あります。人によっては歩くのが大変なくらい腰が痛くなるようです。腰痛には「骨盤ベルト」で対応を。寝る時もつけた方が良いこうなってしまったら、お腹ではなく「骨盤」を締めて腰の骨をサポートしてあげる必要があります。腰骨の周囲をギュッと締めるものです。腰が軽くなって歩くのがスムーズになります。重度の腰痛の場合は寝ている間も骨盤ベルトをしたままの方がいいそうです。大きくなったお腹を圧迫します。車の運転、事務仕事のときはなるべく骨盤ベルトを緩めるか、ささえ帯タイプでサポートする必要があります。正しい姿勢で座ってから骨盤ベルトを巻く必要があるでしょう。上がってくるベルトをこまめに下げるしかありません。運転中や座り仕事のときはささえ帯で対応するのがベストだと思います。買うのであれば、ささえ帯まで一気に揃えるのがベストだと思います。お腹が大きくなると出掛けるのが大変なんですよね...。その日の体調によりますし、お腹は気がつけば、大きくなっています。前もって準備しておいた方が手遅れにならずに済みます!特にセットアイテムの購入は洗い替えにも便利です。自分の生活スタイルにあった腹帯・ささえ帯を準備万端にしておきましょう。舌磨きで舌苔の変化がわかる。