嫌な出来事が起きたり、目の前の人が嫌なことをして来たり、人間関係や仕事関係で悩むこと、人生にはたくさんあるかもしれません。あなたには二つの道を選ぶことができます。その悩みや苦しみの中で生きるのか、それともその外に出て生きるのか。同じことが起きていても、この二つの道を選ぶことができます。整体・整心でも同じこと。身体と心はつながっているので、整体をすれば心が安らぐことも、心を整えれば身体が安らぐことがあります。どちらからもアプローチできたほうが、自分の健康と幸せと豊かさを守ることができますね。2019『平成』から『令和』へ『平成』から『令和』、終わりと始まり、細胞から宇宙まで、この繰り返しですね。考えると、心が軽くなったりもしますよ。2018循環ってとっても大切なんですよー!病気を回復するのも循環が欠かせません!どうして血圧が高くなるのか。循環のことを知ると、高血圧も病気も何をすればいいのか分かってきます。整体(回復整体)は結局は身体の循環を良くすることを目的にしています。鍼灸も経穴(ツボ)を刺激して身体の循環(氣やリンパや血液の流れ)を良くするものです。行きつくところはすべて同じ、循環なんです。2018大人が変わらないと社会は変わらない子供の社会は大人の社会の縮図なんですね。大人が夢を持っていなかったら、子供も夢を持たなくなる。最近の若者は...という人がいるけど、そういう若者を作っているのは今の大人たち。大人はどう変化していけばいいか、それがハッキリしていきますね。高齢者が不眠を訴えるケースが多い。睡眠には体力が必要です。睡眠時にも身体も脳も活動しているからです。腎経を補ってあげると良い。ここでは備忘録として高齢者の不眠症の治療について書きます。慢性疲労の原因になる歩く骨盤の中の循環は健康に生きるためには大切な部分。二本足でようになった人間が骨盤内の流れをゼロ重力に出来るのは横に寝るときだけ。日常的には姿勢を起こしているため、骨盤内はうっ血しやすい。原因ともなり得るので、非常に大切な部分となる。人は3つの身体で生きている。『身体』は器になるので整えることは大切だけど、他の2つをおろそかにしても病気になってしまいます。他の2つとは『精神体』と『感情体』。この2つをプラスに向けることは健康にとってとっても大切な事なんですね。人生の設定を変えることは最重要課題ですよね。「自分は健康で幸せで豊かだ」というように設定する。すると自動でそちらの方向に進める。経絡と筋肉には関係が深い。ある経絡が虚の状態になっていると、それに対応する筋肉も力が入らない。2018鍼(はり)は刺さなくても効く鍼灸(はりきゅう)治療において、鍼は刺さなくても効きます。昔から言われていますが、「鍼は効くものではなく効かすもの」。ポイントと刺激量が大切なだけなんです。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。