サティヤ(正直)について。2019サティヤ(正直)について。ヨガ哲学の内容について、私なりにご紹介しております、このシリーズ。(ヨガ哲学については、こちら。https://www.en-yoga-2018.com/2019/01/08/honest/)(ヨガ哲学の8支則については、こちら。https://www.en-yoga-2018.com/2019/01/09/ashtanga/)(1つ目、アヒムサーについては、こちら。https://www.en-yoga-2018.com/2019/01/12/ahimsa/)今朝、練習をしていたら頭の中に浮かんできたので、忘れないように書き記してます。シャバーアーサナしてしばらくすると抜け落ちてしまうので、大急ぎです。今日は、ヤマ(やってはいけないこと)のSATYAについて。SATYA(サティヤ)とは、嘘をつかない、正直ということ。これ、シンプルだけど、すっごく深い。ヨガの本とか読んでいると、まず、「自分に正直になって嫌なことをしない」みたいなことから実践してみましょうとか、「正しい生き方を実践してみましょう」、「自分を肯定しましょう」など書いてあるんだけど。それって、「心が望んでいないということ」に気づいてないと出来ないわけです。私達は、子どもの頃から「すべきこと」、「あるべき姿」についての教育は受けているから、朝起きたら挨拶して、顔洗って歯を磨き、朝ごはんを食べて、学校もしくは仕事をするみたいな感じでインプットされてます。それをやりたくな〜いと全て拒絶するのが、正直なのか?私は、調和、中庸が必要なのかなと思います。顔を洗って歯を磨くのは、病気になるのを予防したり、会う人に対して失礼がないようにするため。前回書いたアヒムサ(非暴力)にも通じますよね。それに二ヤマ(した方が良いこと)のシャウチャ(清浄)にも通じます。本には1つ1つ実践してみましょうみたいな分解して解釈したりするのですが、私は逆に全て繋がってるから浅くても良いから全部心がけてみよう💪みたいな感じでとらえてます。