自分の時間を持てるようになり、自分の好きなもの、使ってみたいもの、子供に良いもの・・・マイペースに綴れたらと思っています。気長にお付き合いお願いいたします。食べることをこよなく愛する旦那様の大好きな豚カツ!万年ダイエッターな彼にとってなかなかハードルの高い食べ物だけれど、それがこの院長のブログでは悪くないんじゃない?!ときたもんだ。最近話題のトランス脂肪酸や飽和脂肪酸。油脂につきも&ダイエットの敵とも言えるこの脂肪酸がラードが一番低いんです♪もちろんヤシ油や食用調合油などを含めてもです。ダイエットのこれまた敵のお米!このお米だって、ビタミンB1たっぷりの豚肉と一緒に摂取することで炭水化物をエネルギーとして消化することを助けてくれるそうです。このビタミンB1が足りないと、炭水化物は疲労物質として有名な乳酸になるそうです。http://www.gohongi-beauty.jp/blog/?p=3869お~なんとも、目からウロコのお話です。「ブランディア」を利用してみました。»フリーエリアプロフィールAuthor:ジェイミーママいつの間にやら2児の母。子供とともに成長する事を夢見つつ、現実はそんなに甘くない_(_^_)_と実感する日々です。日夜努力しようと小さく決意しています。