杉ノ原です(^^)本日は、『シンスプリント』というスポーツ障害についてお伝えします!さて、皆様は『シンスプリント』という言葉を聞いたことはありますか?スポーツをしている又は、されていた方は耳にしたことがあるかもしれません!『シンスプリント』ってなに???脛(すね)の内側に出る痛みに事で、マラソンなど走ることが多いスポーツを行っている人に多くみられます。その痛みを我慢して走ったり、練習をしていると痛みがどんどん強くなり走ることが難しくなってしまいます!!!痛みが出始めてから時間が経つと非常に治りが悪くなるため、早期に治療を始める必要があります!!!安静にしておけば炎症はおさまり、痛みがなくなってくるものの練習を再開し反復するランニングやジャンプをすることで再発することが度々あります。