ああ神よ、私をお救いください。洪水で水が氾濫し、私は泥の中にじわじわと沈み込んでいきます。泣き疲れて、のどは渇き、声はかれ果てました。目も赤くなりはれ上がりました。理由なく私を憎む者があとを絶ちません。何も悪いことをしていない私を殺そうと謀る者たちはみな、有力者ばかりです。彼らは報復しようといきり立っています。あなたは、私の愚かさをよくご存じです。私の罪も一つ残らず覚えておられます。この私の存在が、あなたを信頼しようとする人々にとって、つまずきとなりませんように。混乱を引き起こす原因となりませんように。辱められているからです。赤の他人のようにしかふるまってくれません。心は焼け尽きそうです。私に侮辱のことばを投げつけてきます。彼らは私をあざ笑い、さげすみます。悲しんで荒布をまとうと、彼らは私を笑いものにします。私の名は酔っぱらいの歌になりました。私は祈りの手を下ろしません。神が聞いてくださる時がきたからです。待っていてくださいます。祈りに答え、約束どおり救ってください。この泥沼から引き上げてください。このまま沈ませないでください。深い水から引き上げてください。海にのみ込まれたりしませんように。私を脅かす穴から救ってください。ああ主よ、私の祈りに答えてください。あなたの恵みはすばらしく、あわれみにあふれています。お姿を隠さないでください。早く来て、苦しみのどん底から救ってください。主よ、駆けつけて来て、救い出してください。敵の手から守ってください。名誉を傷つけているのを、ご存じのはずです。覚えておられるはずです。彼らにさげすまれて、私の心は傷つきました。心はふさぎ込んでしまいました。一人でも、同情して慰めのことばをかけてくれる人がいてくれたらと思います。彼らは、私の食べ物に毒を盛り、のどの渇きを訴えると私に酢をつぎました。彼らの喜びはなえて、不安にとらわれますように。骨と皮ばかりに衰えますように。御怒りの火で、彼らを焼き尽くしてください。その住まいは廃屋とし、荒れるにまかせてください。神が切りつけた者の傷を見てあざけったからです。彼らの罪は高く積もっています。見のがさないでください。この者どもの名を、いのちの書から抹殺してください。正しい人と同じように生きる権利を、はく奪してください。貧困と苦痛から救い上げてくださいますように。すれば、感謝を込めてあなたをほめたたえることができます。謙遜な人々は神の助けを体験します。彼らはとても喜びます。神を探し求める人は、喜びに満たされるからです。拒んだりはなさいません。天と地よ、主をほめたたえなさい。神をほめたたえなさい。神はエルサレムを救い、ユダの町々を再建してくださるからです。追い出されることはありません。神を愛する人々は平穏無事に暮らします。