輪郭形成の経験について輪郭形成の経験について小顔になるストレッチを毎日夜やりました私はこれまで自分の輪郭を気にしている時期が長くありました。体形が太っているというわけではないですが、太りやすい体質と言えます。太った際には体の中でも特に顔に影響が出やすいです。顔に脂肪が付きやすいような感じで、顔の下の部分が大きく丸みを帯びてくるのが分かります。自分に自信が無いという時期が長かったですが、特に顔の輪郭を気にして人に顔を見られたくないという気持ちを持っているようです。自然のままにしておくと、顔の輪郭が大きく丸くなりやすいです。シャープに見せたいと常に考えてきました。そこで自分で輪郭形成を行いたいという思いで、毎日のように顔の体操をしています。テレビや雑誌で見る小顔になるストレッチの様なものをやっています。それ程時間もかからないので、なるべく毎日夜の時間などにやるようにしていて、他の時間でも移動中や待ち時間などにもやることもあります。それを行った実感としては、やらないでいるより顔の輪郭が少しシャープな感じになってきていると言えます。顔の筋肉を意識して動かすようにすると、脂肪も付きにくくなるようです。外見の悩み自分の対応だけでも十分改善できる。