-みさきじゅり敏感で生きづらい、仕事がつらいHSPやエンパスの方へ、カウンセリングをしています。国家資格キャリアコンサルタント。繊細に見えないと思いますが(笑)、私もHSPでエンパスです。詳しいプロフィールはこちらHSPは、他人や自分の気持ちに敏感だから、自然と、心理学やセラピーに興味を持つことも多いですね。相談室に来られる方も、半分以上は、カウンセリングやセラピー、ヒーリングを定期的に受けています、という方です。うちでセッションをお受けいただくときは、小さいころの感覚や思い出についてお話いただきます。心が傷ついている方の多くは、親と関係に問題があったり、学校でいじめにあっていました、とお話されるのですが、中には、特に問題はなかった人もいらっしゃいます。ネガティブモードに入りやすい人っているんです。その理由のひとつに、敏感さが関係しています。そこまでひどい目にあったことがなくても、生きるだけで刺激が強すぎて多すぎて、この世界は怖いところだととらえてしまうのです。自分から周りに迎合して、身を守ろうとします。アダルトチルドレンとかインナーチャイルドのセラピーで、親との関係を癒しましょう、と言われてもピンとこない場合は、違うところに問題があるんですね。いう時は、ご自分のHSPらしさを通じた世界観をいちどちゃんと表現するとよいのです。その世界観は、純粋さに光り輝くものかもしれないし、恐怖にまみれ重く暗いものかもしれません。どんな世界観かが問題ではなく、その世界観と現実にズレがあるから苦しいはずなんです。セッションでもお伝えしてることですが、自分の世界観は、大切に持っていていいんですよ。この時、心にとどめてほしい詩があるんです。何度かSNSなどでもご紹介してますが、それこそ何度も読んで味わえる、じんわりしたことばですよ。他人の顔色が気になるHSP、他人の気持ちを生きてしまうエンパスへ。~ゲシュタルトの祈り~なぜゲシュタルトの祈りが大切なのか、ぜひ読んで、味わってみてくださいね。よかったら、あなたの世界観、コメントフォームで、おきかせください。お返事はできないこともありますが、いただいたコメントは、ぜんぶ目を通しています。-みさきじゅり敏感で生きづらい、仕事がつらいHSPやエンパスの方へ、カウンセリングをしています。国家資格キャリアコンサルタント。繊細に見えないと思いますが(笑)、私もHSPでエンパスです。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。自身もHSPでHSS。エレイン・アーロン博士による「HSP専門家認定プログラム」修了(日本人初)。納得して生き、働く社会の実現」を大切にしています。