Navigationホームジョギングおじさんゴルフばかメタボ食べ歩きぷろふぃーるコンタクトメルマガLINK01/03/20182月は目標届かず徐々に春らしい天気になってきました。中盤に沖縄に行って少し走ったのはいいですが、返ってくると寒さに凍えて走る気になれず、結局サボりっぱなしで2月最終日に申し訳なさげに走って月間トータル距離を伸ばしてみました。走るときの寒さもありますが、この時期つらいのは走り終わった後のシャワー。寒くてシャワーする気にならないので、余計に走りづらくなります。3月になって、季節がよくなってくるので、3月からは月間100キロクリアできるように頑張ります。今日は12キロコースを目指して出発したんですが、さすがにサボってて足の疲れはなかったものの、6キロ過ぎまで5分ちょっとのハイペースで走ったものですから息が切れてきて、7キロ手前からは走って歩いての繰り返し。サボってた割には6キロまで5分ちょいというのはそこそこ満足いく感じでした。気分的にはもっと早く走ってた感じなんですが、やっぱり日ごろの暴飲暴食で体が重くなってるんでしょうねー。あと5キロは落とさないと、です。これからボチボチがんばります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。LyraThemes.com.。