心療内科の先生に相談したらなんでこっちに通院しているのにわざわざ産業医と話すのかわからない。そんな決まりないから行かなくていいよ!!というか退職代行でも親でも使って強制的にはやく退職しな!!そのくらいストレスフルな仕事と環境だよ!と秒でいわれました。笑1週間ごとに人事から電話が来る体調はどうですか?先生はなんていっていましたか?直接会いませんか?てことで心療内科にいって人事に報告してのくりかえしです。一週間のうち一日は通院で、一日は人事とのやりとり。忘れたい辛いことも思いだし話さなければならない状況は正直気は休まらないなという印象。休職したけどさっさと退職するぜい私の場合なぜこうなったのか原因が自分でわかっていたので会社から離れることが得策でした。いい人はとても多いし、仕事ちゃんのことも会社ちゃんのことも好きだけど仕方ないっ!!自分の健康が一番大事。会社を辞めれば適応障害は治る。休職手当のために心療内科に行く必要もない。こんなことで腐ってたまるかと思うわけですよ。休職して1ヶ月退職の意を伝える実際に休職してみて辞めたいという気持ちは変わらなかったし、自分ではどうしようもないことでグズグズしてメンタルすり減らすよりそのメンタル温存して次に活かした方がきっと楽しい。電話で退職の意を伝えました。退職の手続きをするよ電話だけでも退職できるらしいけど、直接担当者と会うことにしました。伝えたいことがたくさんあったからです。お世話になったからです。担当者が自分の最寄り駅まで来てくれました。書類を記入した上で退職となりました。退職したら元気になった!!退職してからは心療内科にいくことはありませんでした。職場が原因の適応障害だったから辞めてもう関わらなくていいんだと思ったらどんどん元気になりました!!笑なんなら4か月後には新しい企業で普通に働いているという。適応障害は誰でもなる可能性があるどんなにメンタルが強い人だって、毎日ストレスをかけ続けたら病むと思う。病んだからといってメンタルが弱いことにはならないと思う。私は半年で20人も辞めていくような環境で何年も働いてきた。それだけ耐えれるメンタルをもっていても適応障害になった。