2018年8月21日ついに2週間が経過しましたスクワットマジックを購入し、スクワットが日課というより、日常化しているSayaです。スクワットに真面目に取り組んで2週間。飽きずに続いています。当初、スクワットマジックを購入する前はこんなに続くと思ってませんでした。飽きやすい&自分に甘い性分なんです(笑)【レビュー】体重がピンチ!スクワットマジック始めました。私事ですが、体重がうなぎ上りのSayaです。オシャレ大好き!とか言いながらこの前次男...【レビュー】スクワットマジックでスクワットして5日スクワットマジックを始めて5日目、身体に変化はありませんが、スクワットの生活が日常化しました!継続しやすいのはスクワットマジックの手軽さですね。...スポンサーリンクスクワット、奥が深いですね。やり方にいろんなバリエーションがあって、最初は基本のみだったスクワット姿勢が爪先立ちでするやり方をしたり。気分によって色々変えてます。ちなみに爪先立ちスクワットはモデル脚になれる...らしい。このバージョンのスクワットはスクワットマジックなかったら5回したらひっくり返ってると思う。気になる今の体重は?せっせとしてます!毎日50回×3回は最低しています。-1Kgといったところ...ぎゃふん。筋肉が増えてると信じたいところです。食生活は実はあんまり変えてません。子どものお残しも食べてます。自分の夕食からご飯を引いてるくらいです。(残り物のご飯食べてるから結局食べてる...)でも実はお腹がちょっと引っ込んだそうなんです!食べたら幼児体型どころかちょっとした妊婦さんかというくらいぽっこりしていたお腹が!そこまでぽっこりしない!これは嬉しい効果!腹筋大事だなぁーと実感した次第です。ちなみに少し代謝も上がったのか、食べたら体がポカポカするようにもなってきました。とうわけでこのままもう少し続けて見ます。目指せ-5Kg!スクワットマジックの取り組みはこちらにリンクの一覧があります♪よろしければSayaの挑戦をご一読くださいませ。【レビュー&口コミ】スクワットマジックを実践!実際に体重と体型が変化しました!Sayaが実際にスクワットマジックでスクワットをしています!スクワットをする効果的なタイミングや取り入れてる食事についても書いています。スクワットマジックを続けることで得られた効果や変化を赤裸々にレビュー!スクワットだけでどれだけ変化を得られるか検証中です。いまじんズスポンサーリンクグレープフルーツビネガーで野菜を酢漬けになぜ子どもは馬耳東風なのかまずはこちらいまじんズとはお問合せ読んでほしい!香川で子連れ出勤して働ける職場づくりの夢を語る育児をしながら仕事はできるのかデザインシンキング(デザイン思考)ってなんだ?を調べてみた【レビュー&口コミ】スクワットマジックを実践!実際に体重と体型が変化しました!言霊効果!やりたいことリストを作ってみたよ。酢キャベツInstagramしてます♪sayataro_983人育児中のママデザイナー。気になりグッズやお気に入りレシピを公開中。sayataro98不器用な多趣味ママSaya好きなことやしたいことあたくさんあって、手当たり次第にいろんなことにチャレンジしている、香川在住のママです。広く浅く不器用に(笑)、それでも好きなことを楽しんで発散しながら3人育児をしています。フリーでデザインのお仕事も細々営業中。