1g※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。作り方1.「切れてる!サラダチキン」と、「そのまま使えるいんげん」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。2.にんじんは縦にくし切りにする。3.1の「そのまま使えるいんげん」は3cm長さに切る。4.1の「切れてる!サラダチキン」は小麦粉をはたく。5.フライパンにバターを溶かし、4を両面こんがりするまで焼く。7.5、6の表面に塩、胡椒をふる。8.お皿に盛り付けて完成。