老後Happyお問い合わせ日本人のための食養生活|これを食べれば医者はいらない|若杉友子著!健康2017.08.19これを食べれば医者はいらない、食養生活、減塩なんて必要ない、余命2ヶ月の夫からがんが消えたメニュー・・・興味津々で読んでみました。読み終えて印象に残ったところ特に惹かれたところ『体にいいと言われているものを意識して食べ、健康に関する情報をたくさん取り入れ、1日に必要な食事の量はカロリー計算で求める。そんな状況のはずなのに、たくさんの人が生活習慣病やがんで苦しんでいる。~~~~~~不健康なものを食べているから、不健康になるんです。』まえがきを流し読みしてて、この文章にとても惹かれました。『食事はあなたを裏切りません。食べるものを変えれば、体が変わります。読み終えて病気になるのも健康も食事次第。この短い言葉の中にこの本のすべてが詰まっていると感じました。余命2か月と宣告されたがんを患った夫のがんをわずか半月で縮小させるという効果をみせた食養にはびっくりです。健康には食事が重要、と頭ではわかっていても、具体的にどうすればいいのかはわからないことが多いです。一汁一菜、体温をあげる食事の重要性を学ぶことができました。食べ物、そのレシピまで、惜しげもなく紹介してくれていますので、ご参考に。個人的にどうしてもできないこと・・・無農薬栽培の玄米を入手すること、無農薬の大豆を入手すること。腹水がたまったお腹から、悪い腹水を抜き、いい腹水を残す・・・「そばパスター」・・・知りませんでした。薬という字は、「草冠に楽」と書く=草を食べて楽になる・・・自然に生えている野草を毎日少しずつ食べ、その強いエネルギーをもらうことで、からだのエネルギーが高まっていく。食という字は「人を良くする」と書く=食べることは人を良くする。ご飯は、炊きたてより冷えたご飯がいい。ご飯が冷めていく過程で、この酵素が活性化される。食べる=命をいただく・・・生命力が強いエネルギーをもったものを口にし、そのエネルギーをいただくただのおばあちゃんじゃない、なんでこんなこと知ってるんだってことを本の随所で感じました。あと、健康面で人間と野生動物を比べて表現しているところは、とてもユニークでおもしろいですね。ほんと、かなりの博識おばあちゃんです。この箇条書きに少しでも興味を感じた方は、ご一読ください。『季節のものを食べよう』ってよく聞きます。その意味、本から得られます。すべてに共通するのは、体温を適温に保つことが健康につながるってことでしょうか。私は日ごろから平熱が36.5°C以上あります。これが病気にあまり縁がない理由かも。変かもしれませんが、風邪ひかないのは風邪ひいたことを感じないバカさんだから、と勝手に思ってました。1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真|4週間終了!1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真|実施事項すべて終了。明確な体感はないけど少しは疲れにくくなってるかも。プラセボ効果?3回は繰返して、効果を確認したいと思います。FXFX攻略2017年4月号、ブレイク確実自動売買のはじめかた!FX攻略2017年4月号、自動売買の始め方特集です。利益を狙い撃ち、ほったらかしOKって、簡単そうですが、資金管理をしっかりしないといけない。この考え方の一例が学べます。連載物のマックス岩本のトレンドラインや一目均衡表、テクニカル分析の極意も学べます。FXプレゼント当選!チャートがしっかり読めるようになるFX入門!なんと今日、定期購読しているFX攻略.comから封筒が到着。何か買ったっけ?、と思いつつ開封・・・なんと以前に応募していたプレゼントが当選。他に応募した方がおいでなかったかもしれませんが、とにかくうれしい。...健康やってはいけない歯の治療|歯の駆け込み寺からの警告!インプラント怖いですね。生涯を考えた歯の治療を考えさせられます。ゴルフされる方、高齢者の方、ぜひご一読を!FXFXマルチタイム分析とエントリーチャート例|スーパーボリンジャー!チャート見てて、たまたまルールのひとつにものすごくマッチ|本『マーフィーのスパンモデル投資法』から自分なりにルール化。マルチタイム分析+スーパーボリンジャーって感じ|どなたかの参考になればいいなぁFXFX攻略.com2017年10月号|通貨ペアまるごとランキング!FX攻略.com|2017年10月号|特集は、通貨ぺアランキング。前号から続いて、FXプランナー氏のエリア手法とケッティー氏のトレンド転換を捉えるトレードの記事がよかった。暮らしをつむぐ|老後安泰の日々につながりそう主婦歴40年以上の著者が、楽しく家事するポイント、幸せに生きるポイントを述べてる。レシピも写真入で紹介。主婦業に疲れた方、いまよりもっと楽しく主婦業されたいかたには必読の書。健康1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真|開始3週間!1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真|第3週分を消化。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。新しい投稿をメールで受け取るホーム健康スポンサーリンクプロフィール老後安泰、ウキウキワクワク生活に突入したく、腕一本で生活費を稼ぐ階段を少しづつ上っている今年還暦+2になる乙女座のおやじです。キャンプやハイキング、軽登山、ドライブが大好きです。出来たら3つの仕様をお願いします。リアルトレードに使用したいと思っています。無理を言ってすみませんがよろしくお願いします。ありがとうございます。