ルフレの取り組み|スポーツジムなら【メガロスルフレみなとみらい】ページ内を移動するためのリンクです。COUNSELING婦人科医監修のカウンセリング女性は、女性ホルモンのダイナミックな変化にこころと体を揺さぶられながら過ごします。その中で感じる不調、悩みなど、ご自身の身体を見つめる機会をもつこと、女性ならではの身体の特徴を知ることによって、自身の体に“何かしらしてあげるいいこと”を見つけます。女性ホルモンとは女性の健康は、卵巣から分泌されるエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)という2種類の女性ホルモンの影響を大きく受けています。エストロゲンは「女性を創るホルモン」といわれ、女性の全身に大きく作用しています。多くの女性がその不調や悩みで、何かを諦めることを減らしていく。同じ悩みや関心を共有し合える機会も創出。カラダに対する取り組みを行なっています。