kobayashi-noriko新年にやったこと新年になって一週間になろうとしています。最近は記憶が心配になっていたので記録で補っていきたいと思います。炭水化物にあるブドウ糖しか栄養にできないので、炭水化物をとらないことが物忘れの原因にもなるそうです。炭水化物の中でも多糖類は、植物繊維も豊富にふくまれ、余分な脂質の吸収もふせぎます。脳によいとされるゆっくり分解される食品はパスタ>そば>フランスパン>うどん>白米=食パン>もちの順なのだそうです。テレビ番組のたけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学」からの話でした。この正月一週間何をしてきたかを書き出してみました。主人の個展の写真どり。午後は高校訪問をし昨年の音楽祭のビデオをいただき紋蔵庵の社長とお店でばったり。その後、美術関係者の河田さんの来訪。2月の主人の書の個展にゆいて打ち合わせ。その後スポーツクラブへゆき夕食。正月がTVを録画でみる。今年は少し家でゆっくりした。朝、食事の用意を早めにして、ホールの近所の家々をまわりご年始に。いつもご迷惑をかけているかもしれなにので。その後、キャリアドリームの原稿をつくる。その後、お金の支払い、整理など。お金のしてみると掃除をしたのと同じくらい頭がすっきりするのはなぜだろう。その後、主人のWPにとりかかる。喜多院のお大師様の日なので、ダルマ市にゆく。その後、懸案の実弟の家へ。会えない関係なので決意を持ってマンションに。20年ぶりに聞いたその声は!!詳しい話は別のブログに。正月のおせち料理を食べてから、3日間の行事をする。この日は主人と喜多院や不動様まで出かけた。あいかわらず人はたくさん。ローカルバスの旅、地域活性のヒントになりそうだ。バスのない地域をワゴン車などの車で輸送するサービスを全国にネットしたらどうだろう。シニアなどを活用して、その地域のコンシェルジェとして発信もしてもらいながら。正月元旦の行事、毎年神棚とこうじん様、仏壇にお供えをしておせちをいただき、年賀状を良い、新年の誓いを書く。今年は寺島も一緒に氏神様の八幡様へお参りに。列が長かったので特別祈願にと彼が言ってくれたものも気づかずに年賀状の返事を書いていたので、そのまま1時間近くも並んでしまった。新年の祈りは「感謝」あるのみ。あけましておめでとうございます。