脊柱の側屈と回旋のカップリングモーションについてツイートシェアGoogle+はてブPocket全身の支持の要である、背骨で考えてみましょう。腰椎は5°しか回旋できず、胸椎は30°回旋できます。合わせて35°回旋できます。これから、腰を回すというのは、実際は胸椎で回旋をしているといえますね。「脚は鳩尾から」というのは、ここからきているのでしょう。伸展は、胸椎20°~25°、腰椎約15°、と胸椎の方が大きいです。ボールルームダンスで、腰から倒れるように反ってしまうと駄目だということが、ここからもわかります。腰から反ってしまうと元々の可動域が狭いということです。コチラーこの記事の続きを読むには会員登録をお願いいたします。会員登録はコチラログインはこちらアセスメント動画カップリングモーション側屈回旋脊柱この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。伸展時の腰痛について考察するRECOMMENDこちらの記事も人気です。