症状が出てからでは遅いご著書でもおっしゃっていますが、若く見えるのが大事とは言っても、自分で鏡を見ると贔屓目というかどうしても「見たい自分」というのを見てしまうし、自分自身の変化には気づきにくい。家族とか、周囲の人に時々尋ねるのがよさそうですね。板倉:周囲から、最近ちょっと変わったと言われた方が、あらためて自分をよく見直してみたらやはり前とは何か違うというので、チェックに来られるケースもあります。先生のクリニックは予防医学専門とお聞きしたので、あまり深刻な病状の方は来られないのかもしれませんが、そうしたちょっとした変化とか、ちょっと誰かから指摘されたということを無駄にせずにきっかけにする。新厄年に相当する年齢の頃は敏感になっておいた方がいいということですね。板倉:1つのきっかけとして考えるとよいと思います。した年齢の頃に、生理的な内臓機能が変化するということですから。しても虫歯と同じで、痛いとか何か症状が出てからでないとなかなか意識が向かないのですが、虫歯も一度なってしまうと、治療しても再度治療が必要になって、最後には歯が無くなってしまいます。板倉:今の医療システムでは病気が発病したら治すというのが通常ですが、本当はその前、健康な状態のうちに対応をしておく方が望ましい。症状が出てからだと医療費もかかります。治療のために時間もかかり、仕事にも穴を開けなくてはいけなくなります。板倉:医者も反省しないといけないんですよね。今の医療システムの在り方をね。特別講演を頼まれているんですが、そのテーマとして、境界期の人たちにどう対応するかということを取り上げようと思っています。境界期というのは病気になる前の、健康診断で治療はまだ必要ないけど注意してくださいと言われる段階。この方たちは、本人は何も症状や自覚はなく健康だと思っているけど、健診の数値は受診勧奨値(これ以上になったら病院で受診しなさいという値)のちょっと手前。正常の範囲内ではあっても近い将来に病気を発症するかもしれない人たちです。健康診断でちょっと数値が高め(低め)というのはよくあると思いますが、もともとというか、ずっとそのレベルでとどまっている場合はどうでしょう。板倉:少し異常値でも、そのレベルでとどまっている場合は何でもないことが多いですね。ほかに弱点がある場合、例えば血圧がやや高めのまま変わらなくても、血管が弱かったりすると、くも膜下出血を起こしてしまうこともあるかもしれません。弱点が重なると、正常の範囲内といっても問題がありますね。いう状態をどう見つけて、その人にとってよりよい健康状態をどう保つのか。それをもっと研究していかないといけません。した予防に重点を置いた病院というのは、まだそれほどないですね。板倉:今の医療システムが、病気にならないと診療報酬の点数がつきませんからね。糖尿病の数値がちょっと高いといって来た患者さんに、薬を処方せずにもっと運動しなさいと言っても医者は儲からない。いう境界域にある人をサポートするシステムをどう作り上げていくのかをもっと提言しないといけないと思います。予防に力を入れるとあつれきもあるのでは。板倉:まあ、製薬会社は反対するでしょうね。日常生活に何か問題があればそちらを改善していく方がいい。栄養指導から何ができるのか。境界域の人をいかに発見して、どういう評価方法で評価すれば適切な栄養指導ができるのか。今の国の摂取基準やガイドラインでは不十分ですから。営業力とは技術である。誰でも身につけられる――。まで同じように教えることができるようになります。情報変更・解約フォロータグ一覧キャンセル[誌面ビューアー]雑誌のビジュアルなレイアウトをウェブでも「誌面ビューアー」は、紙の雑誌と同じレイアウトで記事を読むための機能です。ウェブブラウザーで読みやすいようにレイアウトされた通常の電子版画面とは異なり、誌面ビューアーでは雑誌ならではのビジュアルなレイアウトでご覧いただけます。スマートフォン、タブレットの場合は専用アプリをご利用ください。詳細を読むご利用条件:有料会員限定[クリップ機能]お気に入りの記事を保存しよう「クリップ機能」は、また読みたいと思った記事や、後からじっくり読みたいお気に入りの記事を保存する機能です。クリップした記事は、メニューから「マイページ」を開き「クリップ」を選ぶと一覧で表示されます。詳細を読むご利用条件:有料会員限定[有料記事の閲覧]登録会員(無料)でも一定本数読める日経ビジネス電子版では、閲覧を制限している状態を「鍵が掛かっている」と表現しています。有料会員としてログインすると、鍵の有無にかかわらず全ての記事を閲覧できます。登録会員(無料)でも、月に一定本数、鍵付き記事をお読みいただけます。詳細を読むご利用条件:登録会員[コメント投稿]記事対する自分の意見を書き込もう記事の内容やRaiseの議論に対して、意見や見解をコメントとして書き込むことができます。記事の下部に表示されるコメント欄に書き込むとすぐに自分のコメントが表示されます。コメントに対して「返信」したり、「いいね」したりすることもできます。記事末尾の「投票」ボタンを押すことで、その記事が参考になったかどうかを投票する機能です。投票できるのは1記事につき1回のみ。投票の結果はすぐに反映され、トップページの記事リストなどにも表示されます。評価の高い記事を選んで読むといった使い方ができます。詳細を読むご利用条件:登録会員以上[連載フォロー]気になる記事の続きを見逃さない「この連載の続きが読みたい」「この議論の展開を見届けたい」と思った時に便利な機能です。「連載をフォロー」「シリーズをフォロー」は、その連載の新着記事が配信された際に、「議論をフォロー」は、その議論に新しいコメントがついた際に通知されます。詳細を読むご利用条件:登録会員以上かつリゾーム登録済み。