盛会にて終了しました!ご参加の皆さまありがとうございました。:10,000円(登録インストラクター、養成コース受講生限定)※登録インストラクター...FRP事務局にてインストラクター登録されている方。※受講生は各セミナーログブックの対象となります。いつまでも自分の足で歩く!シニアのためのFRP2.5人に1人が65歳以上の超高齢化社会といわれる現代。シニアのためのFRPではいつまでも自分の足で歩けるカラダ作りを目指します。高齢者を対象にFRPを用いた運動指導を行っており、日々その効果を実感している。【講師より一言】シニア世代のカラダの特徴を知る事で、個人個人に合ったオーダーメイドのFRPの指導をしましょう。いくつであってももカラダは変わるチャンスがあります。FRPで産後の身体ケア女性の産後の身体や心の変化、ケアなどを学ぶことができる内容です。鍼灸師NSCA-CPTヨガインストラクター(RYT200修了)O脚骨盤矯正師トレーニングジム、高級ホテルなどで経験を積み、鍼灸とトレーニングの融合ジムを設立。身体の変化に悩む女性のケアやトレーニングを担当している。自身も婦人科系のガンを経験し、健康でいる事の大切さを実感し、日々ケアや運動に励んでいる【講師より一言】FRPは老若男女どんな方でも対応ができ、その効果を実感していただいています。自身のケアやクライアントさんへのアプローチの一助となれば幸いです。様々な方が参加されるグループレッスンにおいて、流れを止めずに、明確で分かりやすいキューイングで、気付きを促し、満足度を高めるインストラクションをお伝えします。FRPのレッスンをこれから持ちたい方にも、単発のイベントや体験会などを成功させるヒントになります。推薦インストラクターペルビックストレッチインストラクターフィットネスインストラクター歴20年。クラスでの指導人数はエアロビクスでは最大300人。FRP、ピラティスで5名~13名程の少人数や、40名程のクラスなどを担当。現在、週にトータル180名近い方の指導に携わっている。茨城県水戸を中心にスポーツクラブ、カルチャースクール、公共事業、自主サークルにて、ピラティスを中心に活動中。【講師より一言】FRPの素晴らしさを、たくさんの方に、体験して頂き、次に繋げていけるかはインストラクター次第だと思います。自信を持って、個性の光るクラスを作っていきましょう。スポーツはローテーションが鍵!~ゴルフ指導の視点からみた障害予防~ローテーションスポーツに共通する、可動域制限がもたらす弊害についてを理解し、それに対応する効果的なFRPエクササイズを学ぶことができます。ゴルフ、テニス、野球など多くのスポーツでポイントとなる、ローテーションの動きについて再考します。整形外科に理学療法士として14年勤務、昨年末にピラティススタジオをオープンさせた。病院では整形疾患の方のリハビリを、スタジオやスポーツジムではプロゴルファーを目指すアスリートからシニアまで幅広い方々を対象にパーソナルトレーニングやピラティスのグループレッスンを行なっている。力強く、効率的なローテーション動作を引き出すためには、改善すべき動きのポイントがあります。~動きの基本、呼吸を使いこなす~テニス歴27年、テニス指導歴17年の自身の経験からテニス特有の問題点や改善方法をお伝えします。養成指導経験も豊富なマスタートレーナーから『より効果的で動きの効率性が上がる』指導方法が学べます。FRPの原理原則にある呼吸で、動きを促すための使いこなし方法をお伝えしていきます。いころからテニスを始め、その中で数々のケガに悩まされる。リハビリのために行なったピラティスで思った以上の効果を得たことでさらに興味を持ち、2009年よりインストラクターとなる。当時からFRP創始者の中村尚人氏の指導を受け現在に至る。養成業務に携わること4年半、知識と身体を繋げる指導を行なっている。【講師より一言】どんなプレイヤーでも基本練習を欠かしません。その質が上がることによって、より進化し、レベルアップすることは言うまでもありませんね。皆さんが『あぁ、そうだったのか!』と気づくためのレッスンを行っていきます。~解剖学・運動学から開始肢位の影響を検討する~ピラティスを行うとき、どのぐらい開始ポジションを意識していますか?また各姿勢における正しい開始ポジションを理解できていますか?正しい開始ポジションなくして、正しいピラティスの動きは引き出せません。楽しみながらピラティスの解剖学・運動学を学び、自身のピラティスをブラッシュアップしませんか。してオリンピック選手などのスポーツリハに携わった後、養成校の教員へ。歩行に関する研究・執筆を行うとともに、足部・体幹からの姿勢・歩行アプローチについて全国的に講演を行う。立つ・歩くといった自然な機能をいつまでも維持できるよう、FRPを通じて障害予防に貢献している。【講師より一言】せっかく時間をかけて、これからも長く付き合っていくピラティス。今回のテーマは開始ポジションという基本中の基本についてのレッスンですが、ここを疎かにしていてはピラティスの効果は薄くなり、とても勿体ないです。正しい開始ポジションを知るだけで、自身のピラティスもキューイングも大きく変わってきます。気楽に楽しく聞いてもらえる準備をしていきますので是非ともご参加ください。ACL損傷のメカニズムとその予防のためのFRPスポーツ選手にとって重篤な外傷となり得るACL(膝前十字靭帯)損傷のメカニズムとその予防法がFRPを通し学ぶことができる内容です。ACL損傷の多くは非接触型損傷であるため、その発症メカニズムを知り、予防策を立てることはスポーツを行う上で重要です。様々な予防法がある中、今回は講師自らFRPに落とし込み皆さんにその予防法のポイントを伝えていきます。クリニックで勤務し、一般の方から日本を代表するトップアスリートまで幅広い層のリハビリテーションに関わる。インターハイ、春高等にも帯同し、選手のサポートを行い、全国でも上位の成績をおさめている。academyを立ち上げるとともに、自身も様々な勉強会講師として県内・外で活動している。多くのスポーツで発生し、重篤な障害になるACL損傷の発症メカニズムを知り、予防を行うことはスポーツ選手に関わっていく上でとても大切なことです。セミナーを通じて、効果的な予防法を一緒に学んでいきましょう。体験!マタニティのためのFRP~助産学、運動生理に基づいたエクササイズ~マタニティFRPは、妊娠に伴った姿勢の変化や、心身のトラブルを踏まえて、身体のコンディションを維持し、高めるためのメソッドです。今回はコンディショニングとエクササイズを実際に体験できます。FRPをより専門的に発展させたマタニティFRPを体感してみませんか。この機会に男性のかたもぜひ体験してみてください。アシスタントティーチャーダイエット目的で通い始めたフィットネスクラブで「ヨガ」「ピラティス」に出会う。人生で初めてカラダを動かす事の喜びを知り、すっかり魅了されてアパレル業界からインストラクターに転進。肩甲骨を健康骨だと思っていたくらい身体のことを知らなかった経験から、わかりやすい指導に定評がある。運動初心者からアスリート・中高生、妊婦さんなど様々なクライアントを持ち、健康な心と体作りを目指し指導を行う。自身の出産の経験からマタニティ指導に力を入れ始める。女性にとって妊娠出産の時期は人生で一番体の変化がある時。そんな変化を楽しめるためにもマタニティエクササイズはとても有効です。マタニティFRPを通してどのようなことが出来るのか。体感してみてください。【参加お申し込み】15:00~17:00考案者による特別セミナー:キッズFRP子ども向けに楽しんで遊びながらピラティスの原則であるエロンゲーション、コアの制御、脊柱のアーティキュレーションを身につけられる「キッズFRP」を開発しました。子どものときから正しい身体の使い方を身につけることで、スポーツなどの運動パフォーマンスの向上、ならびに障害予防を期待できます。童心にかえって、体験しましょう。クローク(荷物預かり)はございません。大きな荷物は各自管理頂くか、最寄駅のコインロッカー等をご利用下さい。お手荷物程度であれば、数に限りがございますが、会場内コインロッカーは使用可能となっております。飲食等は可能ですが、ゴミは各自お持ち帰り下さい。25cm)※ただし、数に限りがございます。