archives蒼色ぴろろーぐ自転車とバイクと日常のことをつらつらと。自転車もボチボチと復活し、調子に乗って伊吹山も勢いで出ちゃいました。会社でパソコンに向かう姿勢をとると右腕に痺れを感じるようになりました。これが更に悪化すると、以前のような状態に逆戻りするのは明らかだと思います。先のことを按ずるとどうやらダメの様です。近場ポタリングだけでもと思ってみましたが、恐る恐る乗っても面白くないので、ここはじっとガマン、また当分の間ジテツウだけにとどめておくことにいたします。昨年6月に自転車休止して半年ちょい。あれよあれよと信じられないペースで体重増えて、もうじき10キロ増量。増えてるかと毎晩見る体重計が怖くて仕方ない。風呂入る度に精神状態悪化します。特別人よりたくさん食べるわけではないのに何故増える?きっと早食いのせいだと、ゆっくり食べようとするも、長年の癖を直すのもなかなか難しい。意外と首から腕の状態は良好のよう。暖かくなったら、多少のリスクは覚悟してでも、ダイエットポタリングやりたいと思います。先週の木曜日、ペインクリニックをやってるM整形にかわりました。痛みを軽減する治療が行われます。麻酔が効いてくると何をやってるのかわからないうちに、治療は終わりました。直後は麻酔の影響で右腕が動かなくなりましたが、2時間程で回復し痛みもきれいになくなりました。今は頭を下げるなど特定の体勢をとった時以外痺れもなく快適です。間1週間に1本の割合で注射を打つ必要があります。先生の話ではそのうちに痛みも痺れもなくなるだろうとのことでした。Tue.ケツのデカさ先日のポタリングの時、タクヂさんに撮ってもらった写真です。これ見てつくづく、ボクのケツはデカいなぁと思いました。若干向こうにいる弟と比べてみてもその差は歴然。デカいです太いです、なぜ兄弟でこうも違うのか??好きだからヒルクラレースは出ますが、間違ってもクライマー体型ではありません。そんなカッコのいいものではありません。出来ることはいろいろありますが、基本意志が弱いのでこれは永遠のテーマになりそうです。Sat.インフルエンザ2月5日火曜日、なぁんか熱っぽいなぁと早帰り。夕方まで家で寝てたけど段段としんどくなってきたので病院へ。受付で前回のカルテを調べてもらったら9年ぶりとのこと。長い間まともな風邪引かなかったもんです。迷わず検査しましょうということで、生まれて初めてのインフルエンザ検査。宣告されると即小部屋に隔離。思ったからショックでしたぁ。Wed.冬の体重管理11月に入りメキメキと体重が増え始めました。10月までは74kg前後をずっと維持できてましたが、自転車乗る機会が少なくなるにつれ、キレイな右肩上がりのラインを描き始めました。これはヤバイとローラーの回数を増やすことにより、何とか横ばい状態に出来てます。ちなみに去年の今頃はまったくの無防備でいっきに80kgまで大きくなりました。Thu.桜咲くここ最近の陽気で、一気に桜が咲きました。今度の日曜日は花見に最高でしょう♪ボクは伊吹山なので、行けませんが。--今年に入ってから昨日までの体重の推移です。大会に向けて順調に減りました。そもそも75kg以上もあったらヒルクライマーとは言えないでしょうが、ボクとしては今ぐらいがちょうどいい按配なんです。Tue.体重減った!年明け早々の緊急事態に、かなりの危機感を抱き、ローラー等、それなりにがんばったりしましたが、その効果はさほど得られず、今月半ばまでずっと体重は停滞気味でした。ところが、ここに来てついに下値抵抗線を突き破り、76kg台まで落とすことが出来ました。3ヶ月でほぼ3kg、1ヶ月1kg落とせたことになります。伊吹山が迫った状況としては、まあまあではないかと思います。今のこの状態を保てればOKかと思います。体が軽くなったせいか、今日のローラーは非常に良く回りました。不思議とソリア域でもそんな苦痛を感じず、とてもいい汗がかけました。去年の7月以来の献血に行ってきました。先日もここ血液センターを訪ねたのですが、30分以上の待ちということでやめて帰りました。』を過ごせるからです。献血中も目の前に専用液晶テレビが有り、何時間でもゆっくりしたい快適さです。お邪魔したいところですが、残念ながら次400cc採れるのは3ヵ月後の5月であります。Fri.体重ピンチ!!!今日の晩飯後の体重です。大台に乗ってしまいました。昨年の11月に入ってから気候が安定せず、自転車に乗る回数が極端に減ってしまいました。歳のせいか体重を落としにくくなっているのに。回して回せないこともありませんが、用心のため夜のローラーも一休み中なんです。言って食事制限も難しいし、このまま春を迎えてしまってはエライ事になります。seeing現在の閲覧者数:。