JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。自己紹介Tweet長年、臨床医をしていて気づいたのは病気が早く治るための一つのコツみたいなものがあること。それは自分の体の微妙な変化を常に観察すること、そして気持ちの変化ではなく体の変化を探偵のように(笑)調べること。体の変化に感情をくっつけないこと。嫌だとか、辛いとか、悲しいという後ろ向きの感情は体にくっつけないこと。やって淡々とできるだけ落ち着いて観察しているとある日、何かに気づきます。自分の体がどんな風に生きているのかに。自分の体についてものすごく無頓着な人が多いなって思います。病気になるのは自分のことをもっとよく知るサインだと思います。Facebookコメディカルローフードマイスター1級以上を対象にした栄養学講座を開いています^_^日本の栄養学は欧米に比べて30年以上遅れています。牛乳が体に良いと未だに思っている人が多いですがすでに牛乳や乳製品は体への害が大きいことがわかっています。牛乳が害になるのでしょうか?牛乳だけではなく、ほかにも同じように体に良いとされる食品が実は病気を作ってるのです。この講座では5大栄養素(炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル)を始めとした栄養素について最新の知識をお伝えします。この講座を聞くと家に帰ってからすぐに食卓が健康的なものにチェンジできます(^_^)しかもカンタンに。(1)プロフィールはてなブログをはじめよう!hunhun358さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。