痛みがなくなった=完全に良くなった(もう痛みは起きない)訳ではないからです!全く!下手したらまたすぐ起こります。痛みがなくなっても、痛みの元だった筋肉の硬さの根っこはなくなっていないからです。その硬さの根っこがある限り、またふとした動作、よもやきっかけ動作も分からない程のちょっとした動作で硬さの根っこが急激に硬くなり、その硬さが全身まで一気に広がり、また、動けなくなってしまいます。ぎっくり腰になってしまったら(なる前に整えておくことをお勧めしますが!)痛みがなくなったなくなっていないに限らず、一度徹底的に身体を整えてあげて下さい。筋肉由来の痛みですので、治す、ではなく「整える」。本来ある筋肉の柔軟性やら可動性やらを元に戻してあげるこれがぎっくり腰にはとても大事なのです。痛みがなくてもあっても身体が整っていればふとした動作で痛みが出ることもありませんし、動きの制限もないので疲れにくいですし、疲れも溜まりにくい!身体、てプロか余程日々気をつけて感じてない限りどうなっているか、なんてリアルタイムで実況中継する様にわからないじゃないですか。痛みや違和感が出てから身体の異変に気づくのです。ぎっくり腰、なんて明らかな身体からのサインが現れたのならその時こそ徹底的に整えるタイミングなのです!!そのぎっくり腰の根っこ。放っておけば置くほど年々身体の偏りで更に硬さは増し、そうなるといざ整えよう!と思ってもとっても時間がかかることもありますし、他の痛みを誘発することも多々あります。整えるのは早ければ早いほど良い。年齢と共に身体の使い方は偏る一方ですしね。今日はそんなぎっくり腰話題でした。恩師は高校で担任をしてもらったこともある方で、私が毎日職員室に通う程職員室が好きになった大元の先生でもあります。生徒、という枠ではなく一人の人間として見て貰えた経験はその後の私の人生にとって大きな大きな出来事でした。毎日職員室に通う生徒はどうなっていくかと言うと。して何年経っても繋がっている人と人との関係。整体やっていて本当によかったな、と思う瞬間でもありました。