感度アップのために...ひとりエッチの最中に試したいことツイート女性は一人エッチをすればするほど体が敏感になり、感度が上がるってご存知でしたか?とはいえ、もちろんやり方次第。今回は、感度アップするためにできることをご紹介します。一人エッチのポイントは、自分が気持ちいいと感じる部分がわかっているかどうか。そもそも、自分の性器がどのような形をしているのか、ちゃんとわかっている人は意外と少ないです。恥ずかしいと思うかもしれませんが、見たことない人は一度チェックしてみるのがおすすめ。手鏡などを使って性器を映しながら、いろんな部分を触ってみましょう。感じる部分のほかにも、色や形など新しい発見があるはずです。性器の構造がわかっていないと、本当に感じる一人エッチはできません。女性の性感帯といえばクリトリスがよく知られており、上手に刺激すればほぼ誰でも絶頂を感じられる部位です。開発しないと「気持ちいいけどイケない」ということになりかねません。クリトリスよりもさらに感じにくい錯覚性感帯である膣内は、より開発が必要です。一人エッチで性感帯を開発するために大切なのは、時間と集中力。快感だけを得ようとするクイックオナニーではなく、少なくとも30分以上かけてじっくり刺激することを心がけましょう。ちなみに、開発中はローターなどの、いわゆるオモチャは使わず、指を使うのがおすすめ。優しく少しずつ触れていきましょう。外部的な刺激は避けて!妄想力を鍛えよう一人エッチをするときに、エッチな漫画や女性向けのAVなどに刺激を受ける人もいるでしょう。それを続けていると脳が刺激に慣れてしまいます。すると、一人ではイケても、せっかくのカレとのエッチではイケない体になりかねません。そのため、できるだけ外部的な刺激は避け、自分の妄想力で一人エッチすることをおすすめします。カレとの理想のエッチ、してみたいプレイはもちろん、憧れの人とのイケナイエッチでも一向にかまいません。好きなシチュエーションを想像して、濡れるようになれば完璧です。感度をアップして性生活を楽しもういまや女性の一人エッチに関するハウツーやグッズも多く、恥ずかしがることは何もありません。自分が快感を得るためでも、カレとのエッチをより楽しむためでもよし。一人エッチで感度を高めて、性生活を充実させましょう。女子のオナニー事情とは?頻度や初めてした年齢まとめ男だって声、出ちゃう。