カラダとこころで感じ、観じていることを観る。今ここで一番在りたい自分を生き、今ここで一番やりたいことに愛と思いを込めて命を注ぐ事を自分に許可する。今ここで一番在りたい自分を生き、今ここで一番やりたいことに愛と思いを込めて命を注ぐ。感謝と祝福の中、経験と学びと成長を通して気付きを得る。KokorobitoJun‪自分が変わると世界が変わる‬どのような意識でこころに広がる世界を観るかを今の自分が決める事ができる。喜びを味わうのか悲しみを味わうのか怒りや不安を感じるのかそれとも内なる平安を感じるのかどのような感情を味わうのかどのような許可を出すのかをいつでも今の自分自身が決める事ができる。美しさを観る事も愛を感じる事も、その逆を感じて味わい尽くす事も自分の意思からすべてが始まる。ありがとうございます。今日の大阪北部の地震での我が家の震度は5弱でした。神戸の震災も経験しましたが、その時とは比べものにならないくらいに揺れました。揺れが始まると同時に自分の足が震えているのを知った時、これも今ここで必要な経験を受け取っているんだと思い、外の世界ではなく、自分のこころとカラダに意識を向け、感覚を研ぎ澄ましていました。揺れが収まり、周りを見渡すと、コップやお皿が落ちて割れたり、デスクトップパソコンやらプリンターやら大きなものから小さなものまで色々なものが落ちていました。そのあと、ベランダに出るとまるで何もなかったかのように太陽が世界を照らし、雲がゆっくり流れ、心地よい風が頬を優しくなぜてくれた時、今までには感じた事のないくらいの歓喜と至福がこころに溢れてきました。この経験から、いつも、いつでも、どんな時も、自分の内側に意識を向け、内なる平安を感じながら、こころに溢れる思いの一つひとつを大切に味わう事が人生に豊かさと幸せをもたらしてくれるんだと確信する機会となりました。その後の片付けでも今必要のないものを手放す機会を受け取っているんだと気付き、嬉しい気持ちで片付ける事ができました。この経験に感謝しながら、今ここで共に生きている方々それぞれが、いつも、いつでも、どんな時も、内なる平安を感じられるように、愛と思いを込めて僕のこころの真ん中で祈ります。ありがとうございます。KokorobitoJun意識がこの世界を生成している鳥は人間が歩くように飛んでいる魚も人間が走るように泳いでいる雲は人間が野原で寝転ぶように空に横たわっている人間にも42.195キロを走る事が当たり前の人がいれば、円周率をすごい桁まで記憶している人がいたり、一つの神を信じる人がいれば、すべての存在に神を観ている人もいる。これらの違いを生んでいるのは意識だ。鳥が自分は飛ぶ事などできないと思ったら飛んでいないだろうし、魚も早く泳げないと思っていたら泳いでいない。マラソンを走りきった人には42.195キロを完走する事なんて出来っこないという意識はない。それが当たり前にできるという意識だからこそ、実際にそうなっている。この世界に存在するすべてに何らかの意識が働いているからこそ、そのように存在し、活動している。~ができるとこころで知るその時まで意識を働かせて、想像し続ける。それを意識的に思考しようとしなくてもその思いが当たり前となった時に、そうなっている現実が目の前に広がっていると気付く。意識がこの世界を生成している今目の前に広がる世界が自分が望むものであろうと望まないものであろうと、その世界に触れてこころに溢れる思いの一つひとつが新しい現実を創造していく。その思いの一つひとつがこころとカラダを通して感じさせてくれる観感の世界を味わい尽くすために、意識を内側に、自分のこころとカラダに向け、感覚を研ぎ澄ます。耳に聴こえる音、鼻に香るニオイ、目に映る風景、カラダの緊張感などカラダ全体で感じ、こころで観じる。意識を向けた時よりもカラダに軽さを感じているのか、それとも重く感じているのか。こころは穏やかだろうか、それとも何か違和感を感じているのだろうか。その一つひとつが今のこころの在り方が自分の思いに素直に生きているかどうかを示してくれている。“常に喜びの中に生きるのは、とてもシンプルです。あなたがそれに値すると知るだけで良いのです。”この言の葉に触れる度に僕のこころは温もりに包まれ、カラダは緊張感がほぐれ、軽くなるのを感じる。五感で感じる世界に価値を見い出す以前に、自分の存在は自分が望む世界に値する、自分自身に価値があると認識する事ができた時、五感で感じる世界の輝きがより一層増すのを深く感じる。こころのままに、こころそのままにありがとうございます。KokorobitoJun本来の自分を生きる思いが言葉となり、言葉が行動となり、行動が日々の生活となり、日々の生活が人生となる。自分の思いに素直に生きることから始まる。自分に訪れる人、もの、出来事、環境に触れて、今自分のこころに溢れる思いの一つひとつを大切に感じる。誰かの話す言葉、ここに書かれている言の葉、目の前に広がる世界ではなく、それらに触れて、今自分のこころに溢れる思いにこころもカラダも満たす。感覚を研ぎ澄まし、曇りなきまなこでただただ感じる。自分の内奥で深く観じる。観感の世界を味わっている自分自身と向き合い、今ここで一番在りたい自分、今ここで一番やりたい事に思いを馳せる。内奥から溢れ来る内なる衝動に導かれながら、今ここで一番在りたい自分を生き、今ここで一番やりたい事に愛と思いを込めて、命を注ぐ。それを続けている内に、本来の自分を思い出し、こころのままに、こころそのままに人生を満喫している自分自身に気付く事ができるようになる。自分自身の存在自体が愛なんだと気付く事ができる。自分の思いに素直に生きたいと願う方々へ贈ります。『自分の思いに素直に生きる小冊子』ありがとうございます。皆さんとの交流で感じた事2018/05/17意識を未来の記憶に合わせる事でその周波数へと繋がり、その現実が顕現される。この世界はパラレルワールド(並行して存在する別の世界)であり、どの未来を選択するかを今ここの意識が決める事ができる。どの未来を選択してもすべては本来の自分へと繋がっている。今ここの意識を通して与えられる現実は、その意識に必要な経験と学びと成長を得る機会であり、その現実の中の人、もの、出来事、環境のすべてが、本来の自分を思い出すのに貢献してくれている。ここにこそ、五感で感じているすべてに感謝と祝福を捧げ、そのままに受け取り、こころとカラダで観じ、感じて、味わい尽くす事の大切さを感じる。こころのままに、こころそのままにありがとうございます。