食べ物が充分じゃない。衣服が、住まいが、時間が、良いアイデアが、何よりも活動するのに自分自身が充分じゃない。この「支える思考」のせいで、私たちは「足りない」ものを獲得しようと、あらゆる戦略を弄します。望むものが何であろうと、みんなに行きわたるだけ充分にあるとわかっていれば、解決するのに。「足りない」という考えを離れ、充分過ぎるほど豊富にあることに気づきましょう。「足りない」という考えが多くのものをそうさせています。判断しない、批判しないものごとを常に善か悪か、正しいか否かに分類しなくなれば、意識はもっと穏かになっていきます。「判断」という重荷を捨てた瞬間、心の中で交わされる対話は穏かになり、無心の境地に入っていけるようになります。やめることが、いつも穏かに平安に心を乱されないためにはとても大切です。宇宙と一体で居る、ということです。宇宙は、ものごとは、あらゆる事象は中立です。世間には、同じ物を食べることを嫌がったり、それがいけないように思ったりする向きがあります。ことさらに同じ物ばかり食べる必要はありませんが、違うものが得られない時は、何日でも同じ物を食べて、少しもあきません。(差し支えありません)それでも、少しも体にさわらないという食べ方が、本当なのです。年がら年中、同じものを同じ方法で煮炊きし、同じように食べます。おいしく、いよいよ栄養になります。これが、食物に対する真の自由の境地でしょう。年齢を重ねるごとに小食にしてゆくと長生きできます。>>このブログについて田村季山です。私たちの毎日は、健康についての不安、将来についての漠然とした不安など、悩み事、心配事でいっぱいです。した色々な不安を和らげ、毎日穏かに、心安らかに幸せに暮らせるための考え方、ものごとの捉え方の色々なヒントになることをお話していきます。ここでお話することを参考にして人生を上手に生きていきましょう。田村季山にメール日本学術書道会ランキングに参加しています。クリックお願いします。ueblogSeesaaブログ。