[男ダイエット]男のダイエットは痩せにくい!この記事を読んでるあなた、20代後半から体の変化に気がついてませんでしたか?30代になると何しても痩せなくなってきたり。今まで生活をしてるだけで太るようになった!!っていうイメージありますよね。太りやすくなっているようなんです。30代で太りやすくなる理由としては、基礎代謝が落ちてくるので消費カロリーが少なくなるのに脳は学生時代のまま、もっと食べたい!と思っているのでついつい食べ過ぎちゃう(脳は食べ過ぎと思ってない可能性あり)んだと思うんです。最近流行りのエアロバイクとしても、運動量を増やすためのエアロバイクはマラソンみたいに単調で根気が必要なダイエットでもありますね。200ml×24本アーモンドの実を絞ってできてるアーモンドミルクはそれ自体がほんのり甘さをもった飲みやすいもので、アメリカでは1990年代から流行っていて、豆乳より人気があるらしいです!日本には最近、やっと着目されたという感じですね。ローマ時代から牛乳みたいに飲まれてたというから、今まで日本で流行らなかったのが不思議。アーモンドミルクのビタミンB2がエアロバイクや通勤で階段を使うというダイエットに効果を発揮します!体に蓄積されてしまった。そんな脂肪を運動の時に使えるエネルギーに変えてくれるのが、ビタミンB2なんです。実は、ビタミンEもめっちゃ豊富なんです!このアーモンドミルク、女子の間でアンチエイジングのドリンクとして流行ったこともあって老化物質を体外に排出するとか、メラニン色素沈着を防止するとか、抗酸化作用っていうのに優れてるんです。30代からのダイットって見た目というか、男としての魅力ダウンが嫌でダイエットを始めるっていうことが多いと思うんだけど抗酸化作用で見た目のアンチエイジングもできるならまさに一石二鳥ですね。200ml×24本コメントは受け付けていません。Reserved.このページの先頭へ。