>>みなさん見てください!こんにちは、渡部絵美です。お久しぶりになってしまいました。いままで、ブログで私のダイエットをご紹介させていただいておりましたが、ついに!本になりました。その名も「芸能人式ダイエット」!ダイエットしてから、また1回転半ジャンプが飛べるようになったりして本当にいいこと尽くしで毎日が楽しいです。今ではむしろ乗るのが楽しみになりました。痩せないのは歳のせいにしていたけど、そんなのもったいない。今からだって十分きれいになれますよ!本の中で、嬉しかったことや落ち込んだこと、頑張ったことを語らせていただきました。私以外にも“あの芸能人”の皆さんたちも載ってます。みんなで対談させていただいたきとっても楽しかったです!ぜひお手に取ってみてくださいね。本はお近くの書店かamazonさんで購入できます。https://www.amazon.co.jp/dp/4344920953/お気に入りのスタイルこんにちは、渡部絵美です。痩せた今の楽しみはお洋服とお食事です。最近は華やかなものだったり、身体のラインを隠さないお洋服を手に取ることが増えました。素敵なお洋服を着てお出かけすると、それだけでとても気分が上がりますね。お食事も、「お腹いっぱい食べる」から「おいしいものを選んで食べる」ようになった気がします。沢山は食べない分、1食、1品を大切にするようになりました。毎日とっても充実していて楽しいです。■もぎたて生スムージーご無沙汰しております。