豆腐入りのスペイン風ミートボールトマトソースで煮込んだスペイン風ミートボール「アルボンディガス」を、豆腐と鶏ひき肉でヘルシーにアレンジしました。香り立つ超特選しょうゆ」が、淡白な食材にコクを与えてくれます。"をもっと見るポイント揚げずにフライパンで焼くだけなので、油の処理もなく後片付けの手間を減らせます。豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをして1時間ほど水切りする。玉ねぎはみじん切りにし、しんなりするまで炒めて粗熱をとる。ボウルに鶏ひき肉、STEP1、STEP2、Aをあわせてよく練る。オリーブオイルを中火で熱し、STEP3をひとくち大に丸めて加える。時々転がしながら表面に焼き色がつくまで5~6分焼き、一旦取り出す。水分が多く丸めにくい時は、大きめのスプーン2本を使うと簡単に成型できます。残った油でみじん切りにしたにんにく、ベーコンを炒める。STEP4、Bを加え、蓋をして弱火で15分煮込む。豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをして1時間ほど水切りする。玉ねぎはみじん切りにし、しんなりするまで炒めて粗熱をとる。ボウルに鶏ひき肉、STEP1、STEP2、Aをあわせてよく練る。オリーブオイルを中火で熱し、STEP3をひとくち大に丸めて加える。時々転がしながら表面に焼き色がつくまで5~6分焼き、一旦取り出す。水分が多く丸めにくい時は、大きめのスプーン2本を使うと簡単に成型できます。残った油でみじん切りにしたにんにく、ベーコンを炒める。STEP4、Bを加え、蓋をして弱火で15分煮込む。長芋のめんつゆバター焼き豆腐ハンバーグ鶏肉のパリパリ焼き「豆腐入りのスペイン風ミートボール」のクッキングレポレポを書く6イイネ!iZOOmさんのクッキングレポ2018.06.20倍量で作りました!これは絶対に好きな味だと思い、倍量で作りました!お皿いっぱいになったので、おつまみというよりおかずですが、大好きなトマト味で、美味しくいただきました。選択してくださいdocomo.ne.jpezweb.ne.jpsoftbank.ne.jpi.softbank.jpdocomo.blackberry.comdocomo-camera.ne.jpdisney.ne.jpbiz.ezweb.ne.jpd.vodafone.ne.jph.vodafone.ne.jpt.vodafone.ne.jpc.vodafone.ne.jpk.vodafone.ne.jpr.vodafone.ne.jpn.vodafone.ne.jpq.vodafone.ne.jps.vodafone.ne.jpwillcom.compdx.ne.jpdi.pdx.ne.jpdj.pdx.ne.jpdk.pdx.ne.jpwm.pdx.ne.jpemnet.ne.jpmopera.netdwmail.jp正しいメールアドレスを入力してください。レシピの材料一覧と作り方をメールに含む>メールを送信しています。以下のコード(貼り付けタグ)をサイトやブログにコピー&ペーストしてください。「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。Reserved.レシピをさがすハッピーレシピ部キャンペーンYAMASAポイントよくあるご質問ログイン会員登録EnglishFrançaisрусскийEspañolItalian。