この筋肉どうにかならないの。2018.09.24腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?1.肩は腰と繋がっている腰なのに肩?そう思われるかもしれません。今、出来ることを三連休の中日、です。秋は祝日が多いですね。関係ないですが、最近発芽玄米を試しています。炊き方をもっと工夫したら美味しいんですかね、違いがまだわかってません(...ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。2018.09.23ハムストリングスを緩めて伸ばす方法1.ハムストリングスという筋肉について座り続けていても、立ち続けていても、太もも裏側、膝裏側、伸びにくくなりますね。言葉もう9月も終わりそうですね。涼しくなってきましたが、施術になるとじわじわ・・暑い。季節の変わり目ですね。季節の変わり目、本当苦手...ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。2018.09.22大腰筋を緩める前にした方がいいこと今回は題目に大腰筋に触れましたが、結果として大腰筋を緩める前にした方がいいことになるのですが、書きたいことは「腰椎」へのアプローチなんです。雨、凄かったですね!電車乗ってたのでわからなかったんですけどね(゚Д゚≡゚Д゚)人がホームにわんさかいて何だ?と思っていたら一瞬台風並みの雨だったそうで。...セルフメンテナンス2018.09.14腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで?0.肩こりも「方法」ではなく「原因」から肩。日々のこと今日の嬉しかった出来事は、帰りに寄ったスーパーで「人として」を感じたことです。スーパーで豆腐を買おうとしたらまさかの落としてしまいまして中身が...発達・子ども2018.09.13不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣2019,6,1追記動画です。藤原さんの講座で講義させて頂き、その際にご質問を受けました。今のからだが今のあなた今日はからだについて知れる記事ではないことをはじめにお断りさせて頂いて、最近のことを勝手に書かせて頂きます。