検索には...カテゴリーを活用ください。定員に達しましたので募集を締め切らせていただきます。楽しみながら、産後の体型・体調を整えていくクラス。ピラティスの基礎の習得と、姿勢を整え、腰痛・肩痛の予防改善をめざすクラス。した呼吸法と簡単なポーズで柔軟性を高め、心と身体を整えていくクラス。前半にエアロ、後半に筋トレ・ストレッチなどで代謝のよい身体づくりをめざすクラス。深い呼吸と簡単なポーズで体幹(コア)の筋肉を刺激し、身体全体を整えていくクラス。(2020年4月~6月)継続募集について(2020.02.01)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。亀田東児童館」をおこないました。[江南SC:地域活動]亀田第四保育園へリズム体操教室の指導に行ってきました。花見の里の方がお掃除にきてくださいました。花見の里の方がお掃除にきてくださいました。体験セミナー「卓球初級者向けワンポイントレッスン」@横越総合体育館がおこなわれました。体験セミナー「卓球初級者向けワンポイントレッスン」@横越総合体育館がおこなわれました。RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。