今日は天気が良く、朝にはきれいな朝日を見ることが出来ました。平野部分が少しガスっていて幻想的ですね。写真では捉え切れていませんが、江ノ島が見えました。お正月には初日の出を拝みに近隣の方が集まるそうです。2020.02.09ドライバーでの左手の使い方(ゴルフスクール:シーズン3(2回目))2020/2/9の18:30からゴルフスクールに行ってきました。いつも行っている神奈川県の新川崎のリンクス新川崎というゴルフ練習場で開催しているスクールに通ってます。10回単位でスクールに申し込むようになっていて、今回は10回単位での3回目(シーズン3)の2回目のスクールです。このシーズンはドライバーを安定させることを目標にして、主にドライバーの改善をしたいと思っています。ドライバーでの左手の使い方まずは前回のスクールで指摘を受けたことについて引き続き気をつけながら練習しました。ちなみに前回の指摘事項は以下の通りセットアップ時のボールの位置がクラブヘッドのヒール側にあることトップからの切り返しの時はクラブヘッドがグリップより下がっていることインパクト直後に左肘がうまく使えていないこと1番目は意識すれば良いことなので、忘れないようにすれば出来ます。2番目と3番目はどちらかを一つであれば、意識することで改善が出来るのですが、両方同時にがまだ難しいです。ひとつひとつ時間をかけて改善するしか無いですね。前回の復習後に、もう一度スイングチェックをお願いしました。新たなドライバーでの課題ドライバースイングチェックにより、以下を教えてもらいました。左手の肘は内に向けるインパクト後右手は伸ばす前回のスクールより細かいことなのですが、細かいことも意識して改善していこうとのことでした。左手首のコックはほどかずに打つコックというか、左手手首を親指方向に曲げた状態をなるべくキープしながら打つような意識が欲しいとのことでした。私のスイングは、基本的にインパクトの直前から、ヘッドがグリップよりも下にくるいわゆる煽り打ちのミスするときはダフるタイプなので、ヘッドをなるべく落とさない意識を持つための方法だそうです。右手は左手の上これも最初のアドバイスと同様にヘッドが下に落ちないようにするためのアドバイス。ここで『手』と行っているのはグリップの場所、手のひらっていえば良いのでしょうか。左手首が伸びちゃうと、左手が上、右手が下になるので、これを改善するための意識です。しても左手首が伸びちゃう悪い癖は直したいです。この冬のシーズン中に。左手の肘は正面に向けるこれも煽り打ちを直すためのアドバイス。私のスイングはインパクト後に左腕が右腕の上に来る方向に振っているそうで、この動きを修正するための意識です。こちらは、インパクト後の動き方で、インパクトの瞬間から直後にかけて、体の右側を向いていた左肘の内側を、体の正面に向ける動きが必要とのこと。左腕を回すような使い方をするらしいです。左腕を回す動きと同時に、左脇を締める動きも必要とのこと。インパクト後右手は伸ばす私のスイングはインパクト後に右腕を曲げて小さなスイングになっている傾向だそうで、大きなスイングを目指しましょうとのことでした。今後の目標ゴルフスイング難しいですね。ドライバスイングはすぐに修正できなさそうですが、2020/2/22(土)に予定しています。直近はココに向けて練習します。lessonというYoutubeのチャンネルに出会って、動画を何本か見ています。新井さんは、『2重振り子ゴルフスイング』というゴルフスイング理論を唱えているかたで、その考え方はものすごく参考になります。2重振り子ゴルフスイングの全体2重振り子ゴルフスイングの理論の全体を理解するには以下の47分22秒の動画が参考になります。2重振り子スイングのポイント2重振り子ゴルフスイングの全体像を俯瞰してなんとなく理解してから、『【2重振り子スイング】スイングのポイント』という再生リストを見るのが良いんじゃ無いかなと思います。2重振り子スイングのポイントの再生リストは12本の動画で出来ています。合計で1時間31分29秒の再生リストになります。時間があるときにゆっくりじっくりと見るのが良いんじゃ無いかなと思います。2重振り子スイング習得ドリル2重振り子スイングの習得ドリルも再生リスト化されてYoutubeに上がってます。習得ドリルは6本の動画で出来ています。【2重振り子スイング】《基本ドリル5》後ろ倒し落下ドリル:4分22秒ドリルの再生リストは合計26分35秒です。再生リストは動画1本1本は短いのですが、全てを見るのには時間がかかります。見るためだけの時間を作るのは私のような(?)忙しい社会人には厳しいのでは無いでしょうか?私は全編をiPadにオフラインで一時保存して、ジムでトレッドミルで走っている時間に見ました。オフラインに一時保存するためにはYoutubeのpremium会員になる必要があります。premium会員はオフライン一時保存の他に、広告表示無しの特典があるので私のように『ながら』時間を活用して動画を見たいならお勧めです。iPadでオフライン一時保存をすれば通勤電車の中でも見れますよ(^_^)2020.02.02ドライバーの特訓(ゴルフスクール3シーズン目開始)川崎市幸区にあるlinx新川崎でゴルフスクールに通ってます。ここのゴルフスクールは、10回毎に申し込むようになっていて、私は3回目を申し込み、2020年2月2日に3シーズン目の1回目を受講しました。最初にスイングチェックを受けて、今の課題を再確認しました。ドライバが打てない!最近の課題はドライバが安定しない事です。3Wは比較的良いあたりで、軽いドローで良い弾道で打てる事が多いのですが、ドライバーだけはうまく当たりません。いろんな本とかを読むと『練習場でドライバーばかり打っててもうまくならない』とか『ドライバーよりアプローチが重要』とか書いてあるので、あまりドライバーの練習はしていませんでした。この3シーズン目のゴルフスクール受講では、主にドライバーショットを向上させようと思います。ドライバーのスイングチェックドライバーがうまく打てない課題をゴルフスクールの先生と共有し、練習方法を見つけるべく、スイングチェックをしてもらいました。課題が見つかりました。スイング時に手元が体から離れすぎる良く言われる、手元が浮き上がる状態で、インパクト時には左肘が締まっていない状態になっていました。インサイドから煽る傾向のスイングなので、プレーンが波打って右にも左にもトップもダフりも出る不安定なスイングになっているようです。ドライバーのスイングの修正ポイント何度かスイングの動画を撮影し、先生と一緒に修正ポイントをディスカッションしました。大きく次の3つの事がだめな点でした。セットアップ時のボールの位置がクラブヘッドのヒール側にあることトップからの切り返しの時はクラブヘッドがグリップより下がっていることインパクト直後に左肘がうまく使えていないこと1つ目のセットアップ時のボールの位置ですが、ヒール側に置いていたため、スイングの途中で遠心力がかかり、クラブヘッドが外に向かうと、『ボールが当たらない』ことを避けようと無意識にグリップを上の方に動かし手元が体から離れるそうです。これはボールをトゥー側にセットすることを意識付けしていこうと思います。2つめはこの数ヶ月言われ続けている、あおり打ちの悪い癖です。コックをほどかずに、クラブヘッドをグリップより上においてスイングするよう、引き続き練習です。3つめはインパクト付近で左肘が締められないことに対する指摘です。肘の内側を体の正面に向ける動作がどうしてもドライバーでは出来なくなってしまします。ショートアイアン等では出来ていると思うので、ドライバーの練習不足だと思われます。指摘された欠点を意識し、修正メニューをベースにドライバーの特訓に励みます。