今年初めての更新です。東京は春になりきる最後の日々、というところでしょうか。気温の差が激しい日が続いたりしていますね。生活に取り入れて下さいね。東京は、春!春!桜!桜!です。毎年見ているのに、どうしてあんなに心奪われてしまうのでしょう?桜って。私の生活(アーユルヴェーダ芋きんとん。生アーモンドスライスが入っています。私もついに花粉デビューかな?と思ったら、また風邪ひきました...。私、冬に色々食べ過ぎてしまって、季節の変わり目の毒出し(冷えとり健康法の考え方)がいつもよりあります。3月が来て、東京はお花見ですね。私の生まれた北海道の雪の積もり具合はこう(写真)です。ありがたいことに雪かきをしなくて良い私は、楽しく街を歩きましたよ。長靴も最近買ったので、無敵です。私は北海道出身なので、冬に街に雪がないと、何だか落ち着きません。アーユルヴェーダみなさんこんばんは!ここのところ、東京も冷えますねえ。友人夫婦の住むケルンへ、10日間ほど。久しぶりのヨーロッパ。数えてみたら、何と、14年ぶりでした。かぼちゃを食べて、ゆず湯に入りたいものですね。ゆずと言えば、煮詰めてあるものがあるので、シフォンケーキに入れようと、ちょっと日が経ってしまいました。早めの冬本番!!ですね。お白湯であたたまって下さいね。朝いちばんもとてもおすすめですが、寝る前に飲むのも私は気に入っています。先週は怒涛の週末でした。マンガやイラストこんばんは。12月がやってきましたね。私はクリスマスや師走感で、街がキラキラ、バタバタしているのがとても好きです。年末年始、すうっと静かになるのも。私と、私の周りもバタバタしています。日が落ちるのが早くなりましたね。空気が澄んでいて、月や星がきれいに見えます。先日、「お白湯通信」にうれしい感想をいただきました。端っこまで面白かったです。いやいや私の一週間はまだ終わってない!という、土日がお仕事の方も、お白湯通信は応援していますよ。北風が強く、東京は冬らしくなって来ました。今日は私が普段、家でやってることを書いてみます。早寝早起きをしています。アーユルヴェーダの生活ということで。10時に寝て、5時台に起きるのが理想です。寝るの早いですけどね。webという即時性のある媒体で書いているので、最近あったあれこれも書いてみようと思います。「お白湯通信web」は基本的に金曜日に更新ですが、金曜以外にもぼちぼち記事を増やしていっています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。