編集長かく語りきランニングシーズン到来!私のシーズン前半の目玉は、12月の湘南国際マラソンです。(大阪、東京、今回もハズレました......)。気を取り直し、トレーニングを兼ねた、レースキャンペーンの始まりです。19月中旬/9km(終了)、29月末/ハーフ(終了)、310月頭/10km、410月末/ハーフマラソン、511月頭/山の10km、611月中旬/ハーフマラソンの計6レース。レースでスプリント力を養って12月を迎えるべく、例年よりも距離ではなくスピード重視でトレーニング目的のレースを入れました。夏の夜のLSDランは功を奏し、上手く体重減に繋げたのですが、海外出張で体重が戻り......。焦らず、レースのない週末はLSDやトレッキングで体重を調整するつもりです。今シーズン後半の目玉は、昨年に続き、ウルトラを目指します。湘南が終われば、ペース走を中心に、距離にカラダを慣らす計画。プールでのスイムやロードでの自転車、ケガ予防を兼ねた筋トレなども加え、8カ月に及ぶビッグプロジェクトです。いつまでもスポーツを楽しむべく......。自分史上“最強”のカラダ(最速ではなく最強:笑)を目指します。詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。