トレイルランニングの大会に参加してきました。Link5年ぶりの南三陸へ海の幸トレイルランのあと、北上し南三陸へ向かいました。いまや、第二の故郷のようなところです。謹んでお見舞い申し上げます。1日も早い復旧を願っています。越谷base松田です。Link美ボディワークアウト開催しました。越谷base松田タカシです。美ボディワークアウト(仮)開催しました。Q&Aは随時更新します。A、当教室は楽しく怪我なく走ることが大好きになるというコンセプトで開催しています。Linkかけっこ練習風景(2018.6.30)越谷BASEかけっこ教室。今日は3並べの練習風景の動画です。頭も使って、足も使う。BASICクラス(1、2年生)では少し難しかったようです。かけっこメンバー専用コンビニコーヒーをマイボトルで淹れる。2020年2月かけっこ教室募集状況についてランナーにこそ”メリノウール”を着て欲しいと熱く語ってみる。