/ストレス発散の最も簡単な方法2017.09.02ストレス発散の最も簡単な方法Tweet広告ストレス発散は筋トレ。Attractの塚原です。筋肉バカな発言からのスタートです。笑というのも、こんなニュースが。https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170902-00000030-mai-soci抜毛症という病気の記事です。見たことないでしょう。抜毛症の方は大半がウィッグを被ってますし、さらに気にされてる方はウィッグの上から帽子までしてますから。抜毛症(ばつもうしょう)。僕は、この抜毛症のお客様を担当したことがあります。その方は育児ノイローゼの様でした。話しただけでも、すごーくマジメな方だとわかるくらいマジメな方。息抜きも出来ず、ツラいだろうな、と思いながらも、なにもアドバイスができず、オーダー通りのカラーをして、お帰りになりました。今思っても、悔やむばかりです。美容以外にプラスアルファで何かタメになることを伝えられなかったワケですから。迷うことなく運動を勧めます。筋トレでなくとも、30分程度のウォーキングでいいです。いうと、体を動かすだけで「幸せホルモン」なんて別名のあるセロトニンが不安や、うつなどストレス感情を軽減させてくれます。「幸せホルモン」が影響してのことでしょう。髪の生え変わるサイクルの正常化、などなど数えきれない好影響があります。疲れるほどやらなくても充分です。続かないですし、30分で充分。楽しいことでも考えながら歩くだけ。それだけで、ストレスを発散できて、健康も維持できる。こんなことがあのときに言えたら、、なんて思いで今日はみなさんに筋肉美容師ならではな知識をシェアしました。幸せホルモンだしちゃお。(大体いつも筋トレしてるけどww)ではまたあした。こちらの記事もオススメ一応、カットも出来ますww植物園にきて考えたことww仮装営業をすすんでやらない理由ww「極端な糖質制限、寿命に影響か」うん。そりゃそうでしょww広告TweetBlogSNSでもご購読できます。最近の投稿ジムでもコロナ感染者の方。減量動画4本目ですねぇ。情報を得るにはやっぱり〇〇。髪質改善ストレートでクセを取りました。美容とフィットネスに関する記事を量産する人。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。最近の投稿ジムでもコロナ感染者の方。減量動画4本目ですねぇ。情報を得るにはやっぱり〇〇。髪質改善ストレートでクセを取りました。Next【減量#4】フィジークのための減量。経過報告1ヶ月経過しました。体重は落ちてますねぇ。ご質問など受け付けてます。Savannahhttp://ncs.io/savannah【減量#3】フィジークのための減量3週目の経過報告。気づけば2週間空いちゃいましたけどとりあえず動画は撮ってました。ご質問など受け付けてます。Savannahhttp://ncs.io/savannahレブリミットを自分の髪にやってみた微還元タイプのトリートメント?ストレート系のメニューを自分の髪にやってみました。この動画のブログはこちら。ご質問など受け付けてます。ご質問など受け付けてます。ver-【減量#1】2020年も減量始めました。僕がやってるのは低脂質ダイエット、それとも低糖質ダイエット?2020年も減量始めました。ご質問など受け付けてます。酸熱トリートメントを美容師が解説してみたやや美容師さん向け内容ですがお客様でもなんとなくわかるくらいに解説してみました。後編ではグリオキシル酸をメインにお話ししました。ご質問など受け付けてます。酸熱トリートメントを美容師が解説してみたやや美容師さん向け内容ですがお客様でもなんとなくわかるくらいに解説してみました。ご質問など受け付けてます。ストレートはこんなことしてます。Attractでやっている髪質改善ストレートの内容を動画で解説しました。ご質問など受け付けてます。トリートメントより先にすることあるよって話サロントリートメントの必要性について。トリートメントをする前に必要なことをお話ししてます。ご質問など受け付けてます。Thesehttps://soundcloud.com/lakeyinspired/days-like-these髪質改善やってる美容師が教える髪質改善のこと髪質改善のこととダメージ毛について解説しました。ご質問など受け付けてます。http://ncs.io/ChanceOnFaith筋トレするとハゲる?を育毛美容師に聞いてみた。クセ、髪質にお悩みの方を救う。