紫外線対策02紫外線対策02昨年はしっかり日焼け止めを塗ったのに、こんがり焼けてしまいました。今年は帽子や腕カバーも活用して、何とか紫外線に打ち勝ちたいです。若いころの紫外線対策といえばUVクリームを適当に塗るくらいでしたが、年齢を重ねると帽子に日傘、サングラス!肌をなるべく露出しないようアームカバーに首元にはショールとお出かけ準備に小物の数と所要時間が増え、忘れ物対策にも余念がいるんです(笑!)転職して通勤で毎日計70分歩く事にしました。UVカーディガン・日傘・フェイスマスク・サングラスを新調。母からはUVカットのクリームのプレゼントもあり、これで万全かな?焼けたくないのでマスク必須です紫外線対策は日焼け止めを塗りUVカットのスカーフ、帽子、手袋をしてUVカットのパーカーを着用します。日焼け止めを体に塗る前にワセリンなどの保湿クリームを薄く塗る。その上から日焼け止めクリームをぬるとよくのびるし、水などで落とすときもスムーズに落とせます。日焼け止め、始めています。めんんどうでも、日焼け止めを顔に塗ります。標高の高い場所に在住ゆえ、紫外線が強いです。この春から眼鏡をUV対応のに新調しました。目からの紫外線ってわかっちゃいたけど対応出来てなかったので。