01:06:06一番理想の方法は、最初にしっかり濯ぎシャンプーする。トリートメントを付けタオルを巻いて湯船に浸かる。(スチーム効果があります)身体等を洗い終わって最後にしっかり濯ぎトリートメントをします。トリートメントは髪の毛の中に浸透してくれるので、しっかり濯ぎます。次にコンディショナーです。コンディショナーは、髪の毛をコーティングしてくれるので、さっと流します。コンディショナー付けてしっかり流したら、全部取れてバサバサになっちゃいます。ドライヤーする前に、洗い流さないタイプのトリートメントオイルを付けてから乾かせば、艶々のサラサラです~。毎日は面倒くさいので週に一度くらいは、しっかりやります。シャワーのみの日は簡単に済ませちゃいます。01:16:0187です。01:25:41毛穴の詰まりなら、週一のオイルクレンジングで取れる。02:04:36そのうち泡で出てくるシャンプー出てきそう。02:05:0192地肌までしっかり水分を含ませてから泡立てたシャンプーを乗せるのでないと、シャンプー原液が髪や頭皮につくことになりますよね。成分が濃すぎるので却ってダメージを与えるとききましたよ。自己流にしても最低限調べてからのほうが良いと思います。02:06:10信じた方がいいよ。年取ったら結構抜けるよ。