2019.08.16肌荒れは女性が抱える深刻な悩みのひとつです。)鍼灸やツボ押しマッサージで肌荒れを改善することができます。デメリットがないわけではありません。肌荒れのツボには鍼がおすすめって本当?など、肌荒れ対策におすすめなツボ情報を詳しく解説していきます。輝く美肌を手に入れてくださいね。一口に「肌荒れ」と言っても、その原因は様々です。言えば、それら肌荒れの原因に共通しているのは「血の巡りの不調」です。血の巡りを整え肌荒れを解消するのは東洋医学の得意とする分野です。肌荒れに効果があるツボについてひとつずつ見て行きましょう。顔に多く分布しています。どれも、刺激することで顔の血行をよくして筋肉をほぐし、代謝を上げる効果があります。主なツボは以下のとおりです。鼻の不調に地倉(口角の両端)肌荒れ、シワ、ほうれい線、たるみに巨髎(小鼻の外側と瞳の中央から下ろした線が交わるところ)ほうれい線、むくみ、たるみ、かさつきに2.肌荒れにおすすめのツボ!足にあるのは?足にあるツボでは、万能ツボの湧泉と足三里をおすすめします。肌荒れの原因となる胃腸の不調、自律神経の乱れを整えます。湧泉(人差し指と中指を内側に曲げた時にできる、両指の間の延長にあるくぼみ)肌荒れ、シワ、シミ、むくみに足三里(膝のお皿外側のすぐ下のくぼみから指4本下)肌荒れ、シワ、シミ、むくみに3.肌荒れにおすすめのツボ!手にあるのは?手の甲にある合谷(親指と人差し指の骨の付け根のくぼみのやや人差し指寄り)は美肌のツボとしても有名です。腸内環境を整え消化不良や便秘の解消に効果があるので、肌のトラブルにも効果的です。4.肌荒れにおすすめのツボ!腕にあるのは?腕にある曲池(肘を曲げた時にできるシワの端)は胃腸機能と新陳代謝を高め、血行をよくします。肌荒れ、ニキビ、シワ、くすみに効果があります。血液や栄養が顔に行き渡りません。再生機能が低下します。肌荒れやニキビも改善していきます。以下のツボがおすすめです。火を使うお灸をセルフケアで顔にするのは灰が目に入ったり火傷する危険があるのでやめてください。自分でお灸をする時は、顔以外のツボにしましょう。肌荒れのツボは、押すと鈍い痛み、時には鋭い痛みを感じるかと思いますが、イタ気持ちいいくらいの圧で押して下さい。押す必要はありません。3~5秒息を吐きながら圧をかけていき、また3~5秒かけて力を抜いていくということを5回程度繰り返していきましょう。リラックスしてツボと呼吸に意識を集中することが大事です。肌の乾燥に特化するならば瞳子りょうと迎香がよいと思います。血と水の巡りがよくなって、かさついたお肌の調子を整えます。肌荒れのツボには鍼がおすすめって本当?肌荒れは一刻も早く治したいですよね。鍼は身体に直接刺すことでピンポイントでツボの奥深くまで入り、確実にツボを刺激することができます。鍼治療に即効性が高いのはそのためです。鍼灸院で鍼を打ってもらうのがおすすめです。円皮鍼は顔のほうれい線におすすめ?円皮鍼は、シールを貼るだけの、誰でも簡単に扱うことができる「置き鍼」です。シールの中央にほんの小さな突起があり、それでツボを刺激します。通常の鍼のようなチクッとした痛みもありません。最近ほうれい線が気になるから美容鍼をやってみたいけれど、顔に鍼を刺すなんて怖い!そう思っている方にはぜひおすすめします。円皮鍼をほうれい線の上に貼ると、ほうれい線のまわりの血行がよくなり、コリ固まっていた筋肉がほぐれます。手や足にあるツボにも貼って全身の血行をよくすると更に効果があります。円皮鍼は顔のたるみにもOK?円皮鍼は、もちろん顔のたるみにもOKです!円皮鍼を貼ることによって、筋肉のコリがほぐれると同時に鍛えられますので、たるんだ顔がシュッと引き締まりますよ!円皮鍼はどんな注意が必要なの?誰にでも簡単に使うことができる円皮鍼。違和感を感じたらすぐに剥がして下さい。円皮鍼を使う時は、シールが剥がれてしまうことシールを剥がした後の処理このふたつには十分注意して下さい。剥がれて床に落ちていた円皮鍼を他の人が踏んでしまう事故が報告されています。一般の人が自分で購入できるのは突起が丸い「ジュエリー鍼」と呼ばれるタイプのものになります。まとめいかがでしたか?では、最後にもう一度復習しましょう。このデータをご覧ください。口内炎は、ビタミン不足、疲労やストレス、ウイルス感染や外的刺激などにより引き起こされるため、その治療/予防にはバランスの取れた食生活で免疫力を高めることが大事である。抱えている辛い症状ですよね。それを裏付ける、こんなデータがあります。めまいは誰にでも起こりうる身近な症状です。Reserved.【500円】骨盤矯正タイトルとURLをコピーしました。