最近、シェイプパンプご参加の方の集中力に私は目が釘付けです!ホントにミリ単位でフォームに気を配っている方も多いですし、誰に言われたわけでもないのにウェイトをアップさせている方が多数見受けられます。23:35いつもご指導ありがとうございます。頑張って出席させていただいていますが、土・日しか出れないので最近頭打ちになってきている気がします。平日の8時半頃にシェイプパンプのクラスがあればなあと思っていいますが無理ですかね?今後のスケジュールのご検討お願いします。19:41米川様コメントありがとうございます。今日もしっかりがっちりありがとうございました。夜のシェイプパンプですよね・・・。検討させて頂きますね。16:40チーフお疲れ様です!今日は、例によって仕事帰りに寄らせて頂きました。チーフの健康的なお話に逆らうようにいつも不健康をしている私ですが、最近のマイブームを紹介します。19:44H様コメントありがとうございます。私は乾燥しょうがにはまっています!みそ汁に入れるのはほんとにおいしいですよね!!セントラルスポーツは禁煙企業です。私は吸ったことがないので大丈夫ですが・・・。20:06久しぶりにシェイプパンプ50に出ました。吉田先生のエアロファンに出ました。初のエアロファンとシェイプパンプ50を続けてみました。最後になるとかなりきついです。17:05寿々凛様コメントありがとうございます。毎日頑張っていらっしゃるのを見ると頭が下がります!コメントをどうぞ返信をキャンセルする。(必須)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。ツイートトレーニング指導・レッスンプログラムはセントラルスポーツ(株)が行います。フォービーメンバーは、フォービー定休日(毎週木曜日)、平塚駅前の「セントラルフィットネスクラブ平塚」を1回1,100円でご利用いただけます。取り扱いについてトレーニング指導・レッスンプログラムはセントラルスポーツ(株)が行います。