これを、24年のようなイメージで使っていく。!?いきなり、何のことと、思われますよね。自分の認識と勝負することから、逃げている時間を減らす、とも、言えます。疲れたから、まず、ネットサーフィンしよっかなぁー。何かイライラすることがあって、いつまでも、それを引きずって、イライラに振り回されるー!!ことを、やめるということです。これらを仮に、ムダな時間だとすると、このムダな時間を過ごされている方、けっこういらっしゃると思います。