血糖値が上がった原因は、運動不足と高カロリーの大食いである。いつもならば、週2回の筋トレで余分なカロリーは消化されてしまう。介護支援をしていると週2回の筋トレが出来なくなってしまった。そんな状態で人間ドックを受けたのだから何らかの異常が体に起きても不思議ではない。今は、義母の介護生活も安定して夫婦で介護支援をする必要がなくなった。私の生活リズムも元に戻った。血糖値の数字も正常値に戻ると思う。HbA1c(ヘモグロビン・エー・ワン・シー)という指標がある。この指標では、正常値になっているので一時的な血糖値の異常ではないかと思っている。今まで血糖値で異常がなかった。生活の変化で食生活も変わり、運動量も変わった。こんな環境変化がシニアの体に異常を来す。体の異常は、原因がわかれば対応策も分かる。原因がわからない病気や体の不調は厄介だ。重いなど加齢から来る体の変化に気がついていない高齢者が多い。目の障害、緑内障や白内障などは老化が原因で発症する場合が多い。私自身、緑内障で視野が狭くなっている。この数年の内に白内障にもなると思っている。健康障害は、加齢に従って発症してくる。人間ドックを毎年受診したほうが良い。バリュウムを飲んで胃のレントゲンを取るのは止めたほうが良い。ピロリ菌検査をしてピロリ菌がいなければ、胃のレントゲン検査は要らない。胃がんにはならないからだ。人間ドックの血液検査は重要だ。多くの病気は血液に現れる。最低でも血液検査だけを受診すべきだ。Form自動ログインログインユーザ名を忘れましたか?パスワードを忘れましたか?。