コピー2018.12.25こんにちは、みのりんです。自愛の基礎は自分の感情や思考を認めることですが、もう一つ大切なプロセスがあります。それは、「行動する」というものです。認めて認めて......で?「私はそう思ってたんだね~そっかそっか~」これが「ただ認める」ということですね。最初はこれすらできないことが多いので、回数をこなして練習してみてください。慣れてくるとこうなるんですね。終わり???みたいな笑もちろん終わってもいいのですが、現実を変えたければ行動する必要があります。行動するってイヤですよね。面倒だし、結果が出るかわからないし、失敗するのが怖いし。行動しなければ現実は変わらないのです。これは紛れもない真実です、残念ながら。「潜在意識のブロックを外したり引き寄せの法則を学んだりすれば、行動なんてしなくてもハッピーでラッキーな現実に変わるに違いない!」と思っていた時期が私にもありましたけどね(白目)案ずるより産むが易し行動がイヤでイヤで思考ばかりいじくり回していた私ですが、いざ行動してみると拍子抜けしました。「あれ?思ったより簡単じゃない?」と思うことばかりだったのです。「なんでもっと早くやらなかったんだろう!悩んでた時間返してよ!」と思いましたね。自業自得なんですけど。わかりやすい例を出しましょう。落ち込むという方程式を延々繰り返していました。これでは私のほしい現実は手に入らないかもしれないと思ったので、「自分から誘う」という行動をしてみたんですよね。いうか、誘う以前の問題でした。「また遊んでください♡」と言うだけでよかったんです。すると「こちらこそ、ぜひ!次はどこに行きたいですか?」なんて......簡単すぎるでしょう?でも、昔の私はたったこれだけのことすらできなかったんですよね。ガードして守り抜いたものはちっぽけなプライドだけでしたけど。失敗してもなにも変わらない行動できない要因の一つとして「失敗したくない」というものがあると思うのですが、私は実際にいろいろやってみて「たいていのことはさっさと失敗したほうが早い」と思うようになりました。なにも考えずやみくもに手を出すのは愚かなことですが、うじうじと悩み続けるくらいなら実際にやってみたほうが結果がすぐ出てわかりやすいんですよね。誤解しないでいただきたいのですが、「ちゃんと自愛をして行動すれば絶対うまくいく♡」などということはありません。自愛は魔法ではありませんし、物事には相手の都合もありますからね。「(引き寄せの法則を使えば)絶対うまくいく♡」という誰かの言葉を信じて元彼に復縁を迫り、断られたのに「これも復縁への大事なステップ♡」などと現実逃避してストーカー化している人もいたりするので、結果はきちんと冷静に受け止めるようにしてください。失敗ってそれほど悪いものではないですよ。失敗したら「そっちは違ったんだな」と納得できますし、話のネタにもなります。自愛芸人(肩書きをいろいろ持っています。現在ピンで活動中)の私としては、失敗したらしたでオイシいのです。ええ、もちろん負け惜しみですよ。行動なんでもできるようになる最強の動機こんにちは、みのりんです。......という明るい話ならよかっ...行動やるべきかやめるべきか?それが問題だこんにちは、みのりんです。なにかを「やろうかな......」と思い立つことって結構あると思うのですが、実際それを行動に移せる人はそんなに多くないと思っています。許さないのは相手を嫌いにならないためこんにちは、みのりんです。今日はついつい「いいよいいよ~」と許してしまいがちな人のためのお話です。私も実はこのタイプなんですよ。イヤなことがあったらとりあえず最初は「いいよ~」とやり過ごしてしまいます。...行動さみしいから彼氏ほしいこんにちは、みのりんです。こんなラインをいただきました。結局どう行動するのが自愛なのか?こんにちは、みのりんです。今日は久々に「行動」のお話をします。本音を言う練習のやり方こんにちは、みのりんです。私のブログの読者さんには、自分の思ったことが言えなくて飲み込んで我慢ばかりしてしまう人が圧倒的に多いです。【完全保存版】で、結局自愛ってなにをすればいいの?自分に「愛してる」と言うこと「愛されている」も「愛されていない」も結局同じことみのりん、カウンセリングに通う許せない自分を許す潜在意識を書き換える結局、自愛をやったらどうなるの?「死にたい」「消えたい」あなたへアーカイブ2020年1月12019年11月12019年10月72019年9月152019年8月152019年7月182019年6月162019年5月132019年4月162019年3月162019年2月212019年1月112018年12月25プロフィールみのりん自称「自愛マスター」の20代事務職OL。常に自愛のことを考えて生活している自愛オタク。子育て6恋愛40自己肯定感を高める41私の話22お金4他ブログ紹介2質問・相談9お知らせ1自愛全般1自愛という考え方115自愛のやり方142行動77感情を認める122引き寄せの法則・潜在意識75間違った自愛111プライバシーポリシープライバシーポリシー(個人情報保護方針)「いちばんわかりやすい自愛ブログ(https://minorin-jiai.com/)」(以下、当サイト)を利用される方は、以下に記載する諸条件に同意したものとみなします。個人情報の収集について利用者は匿名のままで、当サイトを自由に閲覧する事ができます。お問合せ等、場合によっては、利用者の氏名やメールアドレスなどの個人情報の開示を依頼する事があります。利用者の個人情報を利用者の許可なく、当サイトから第三者へ開示・共有する事はありません。広告の配信について当サイトはGoogle及びGoogleのパートナーウェブサイト(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しています。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトを含めた過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上でお客様に表示できます。アクセスして頂き、パーソナライズ広告の掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱いについての詳細はGoogleのポリシーと規約ページをご覧ください。当サイトのウェブサーバは、利用者のコンピュータのIPアドレスを自動的に収集・記録しますが、これらは利用者個人を特定するものではありません。当サイトを閲覧し、その内容を参照した事によって何かしらの損害を被った場合でも、当サイト管理者は責任を負いません。当サイトからリンクされた、当サイト以外のウェブサイトの内容やサービスに関して、当サイトの個人情報の保護についての諸条件は適用されません。当サイト以外のウェブサイトの内容及び個人情報の保護に関しても、当サイト管理者は責任を負いません。当サイトで引用している文章や画像について、著作権は引用元にあります。万が一、不適切な記事、画像、リンク等がありましたら早急に削除等の対応を致しますので、恐れ入りますが下記お問い合わせフォームからご連絡くださるようよろしくお願い致します。お問い合わせ当サイトの個人情報の取扱に関するお問い合せは下記までご連絡ください。わかりやすい自愛ブログ.タイトルとURLをコピーしました。