宿便とは宿便とは何か、本当にあるのか宿便とは何か、本当にあるのか。宿便を出すために断食やファスティングをすれば出てくるとか言われます。本当なのでしょうか?そもそも宿便なんて存在するのでしょうか?存在するとしたら色や形、量が気になりませんか?そこで宿便の存在や特徴についてそれぞれ執筆しました。下記よりそれぞれの記事を見ることができます。宿便とは滞留便とも呼ばれますがただの頑固な便秘のことです宿便とは頑固な便秘のことです。こちらのサイトでは頑固な便秘のことを「宿便」と呼ぶことにしています。ニュース記事などで宿便で4キロ溜まってたとか宿便剥がしとか目にしますね。みなさんの宿便という言葉のイメージって便が長期間大腸の壁にこべりついて取れないという感じではないですか?もしそうだとすればそれは間違いです。その理由を2つほど話しますね。�@大腸の壁は常に水分で満たされていて便がくっついても剥が...続きを読む宿便なんて嘘?本当は存在しない?宿便とは何なのでしょうか?何か月も長期間腸内のどこかに便がこびりついている、くぼみに便が溜まっている、と思っている方もおられるようですがそれは嘘です。何か月も腸の中に便が溜まることはありません。それは科学的根拠のないエセ科学です。宿便とは嘘なのか?存在しないのか?そういうことでもありません。宿便とは滞留便ともいわれる超頑固な便秘のことを指します。この超頑固な便秘、実はとても危険なんです。宿便とは頑固な便秘のことを言います。>>詳しくは宿便とはを参照宿便があると体に様々な体調不良や症状が現れてきます。宿便の性状や宿便からくる症状などの特徴をお伝えします。宿便の匂いや色や形状宿便があるということは腸内環境が悪いということがわかります。腸内環境が悪いと匂いは強くなります。酸っぱい匂いであったりドブのような腐った臭いもしますがその時々によって臭いは変わってきます。多種多様な強い臭...続きを読む宿便の見た目や色ってどんなの?黒い?緑?宿便って腸内で溜まり長時間経過しています。便の性状っていったいどんなのでしょうか?宿便の見た目・形状宿便の見た目はいろいろあります。その時の腸の状態で変わってきます。宿便の見た目・形状・ウサギのようなコロコロした便・固く一塊になったような便・下痢便(腸の環境が崩れ下痢になる)宿便の形状はいろいろあります。健康な便の形はバナナのような1本の便です。宿便の色宿便の色は黒色が多いです。緑色の便にな...続きを読む宿便がない人は存在するのか...宿便がない人なんてこの世に存在するのでしょうか?答え:存在しますというか宿便とは滞留便とも呼ばれていますが要するに頑固な便秘のことです。何か月も腸内に便がとどまったりとかそういうことではありません。よって宿便がない人とは便秘ではない人のことを言います。>>詳しくは「宿便とは」を参照してくださいしかし頑固な便秘は様々な体調不良や病気といった健康を脅かします。死を招くこともあるので宿便が頑固な...続きを読む宿便の量ってどれくらいなの?宿便の量ってどれくらいあるのでしょうか?宿便の量は人や溜まった期間によって変わってきます。1kgの人もいれば腸内に6kg溜まってたなんて人もいます。6kg溜まっていた方は宿便が溜まりすぎて腸閉塞(イレウス)になって亡くなられたという事例があります。宿便が気になる人、排便が3日以上ない人は積極的に排泄するようにしてください。宿便の平均量宿便の平均量というものはデータがありません。人によってた...続きを読む宿便剥がしとは?「宿便」と検索すると「宿便剥がし」と出てくる宿便剥がしとは何や?宿便剥がしで調べてみたら腸の壁にこべりついて剥がれない便を剥がすという意味らしい。宿便が腸壁にこべりついて取れない...そんなわけない。宿便が溜まるとかならまだわかるのだけど。(表現の違いかな)便が腸の壁にこべりつかない理由腸の中は常に水分で満たされています。便と腸の間には水分がありこべりついて取れないなんてことはありません。