週に5〜6回漕いでいたら、だんだんピッチが上がってきました。子供達がいなくなった部屋の有効活用。前からあったトレッドミルに加えてローイングマシンを導入しました。このように使わないときには立てて、コンパクトに収納できます。取扱説明書を見ながらゆっくり練習してみましたが、走るのとはまったく違う種類の運動で、汗だく、フラフラです。多摩ウォーキング今日は自宅から聖蹟桜ヶ丘駅へ6kmを歩き、京王線で高幡不動へ高幡不動駅の動物園線ゼロキロポスト京王動物園線で多摩動物公園駅へそこから自宅まで10kmほどウォーキングしてきました。21,701歩、パリにいると毎日それくらい歩きます。旅行に行くと痩せるわけです(もちろん帰ってきたらすぐに元に戻ります、笑)。ランニング・マラソン・ウォーキング2017年03月27日トレッドミル導入とうとうトレッドミルを導入しました(^^)ジョンソン8.1Tという商品です。150cm)、本体重量(91kg)、最大使用者重量(148kg)などの性能のバランスでチョイスしました。