心の冬が到来してもうすぐ4年になります。今日は、前かがみをしたときの腰痛についてです。前かがみをした時にギックリ腰やヘルニアなどになってしまう方が多くいます。ギックリ腰やヘルニアは腰が原因かというとそうではありません。結果的に腰が痛くなっただけであってその原因は他にあることがほとんどです。その証拠にその痛みに対して腰をあたためたり、揉んだり薬を飲んだりしても変わらないと思います。どこが原因なのか?それは人によって異なります。今日お伝えする前かがみの腰痛の原因はお腹の筋肉の場合についてです。尚輝PS.これ無料でプレゼント中です。↓↓↓*こちらは無料版になります。私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!↓↓PPPS.「youtubeだけの限定動画」を配信中!チャンネル登録はこちらから↓↓*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。【コンテンツ0】プチ情熱大陸〜松尾尚輝の野望〜夜中に”足がつる”。脊柱菅狭窄症でこのストレッチをしてない人が多すぎる。10:00〜20:00(不定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。脊柱菅狭窄症でこのストレッチをしてない人が多すぎる。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。