花水木(老健はなみずき)では、リハビリ・機能訓練で注意すべきことや、日常の風景・出来事についてお伝えしています。「無理せずのんびりと・・・」と言いそうですが、そこに高齢者リハビリの落とし穴があると考えています。無理は禁物ですが、のんびりはいけません。高齢者は運動機能以上に日々「体力」が衰えます。早く計画的且つ集中したリハビリ対応が必要となります。若い人よりも高齢者の方がリハビリのスピードアップが重要と考えています。仕事や家事での毎日の作業活動が健康を維持する運動に繋がっている、というのが「生活リハビリ」です。受身のリハビリを少々やっても、「生活リハビリ」には到底追いつかないので大切に取り組みましょう。介護を受けて暮さざるを得なくなると、この毎日の運動が極端に減少します。そこで重要なのが「掴まり立ち」です。自ら体を支えて立つことが出来れば、全てを依存する生活から抜け出せます。介護を受けながらも出来る事は自分でする生活、そのためにも「掴まり立ち」は守るべき一線と捉え、対応して欲しいと考えています。