今日の月齢は10.7。「満ちて行く月」のサイクル後半です。今日の月齢は10.7、新月から11日目。月は今日の6:24に、山羊座から水瓶座のエリアに移動。昨日かrア続いている「ボイドタイム」は6:25に終わります。今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。今日の月齢と、月の形を見る9月10日(火)、今日の月からのメッセージ今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい?月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる!今日のマストケアをチェック人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。「満ちていく月」のサイクルも佳境。体の組織が柔らかく、ほぐれやすくなっています。この時期を有効活用して、凝り固まってしまった筋肉をやさしく解きほぐしてあげましょう。余分な緊張をとりのぞき、リラックスした状態で満月の力を受け止めるための準備です。今日は特に、余分な水分や老廃物が溜まりがちな「ふくらはぎ」から下のケアを意識してみて。月は今日、水瓶座の力を反映し始めます。水瓶座は「ふくらはぎ、足首、くるぶし」をつかさどる星座。今日は、ふくらはぎから下のパーツを、意識的にいたわってケアしてあげるのに最適な日。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるほど、健康維持に大きな影響を与えるパーツ。古くなった血液を心臓に送り返す、ポンプの役割を果たしているので、ふくらはぎの血流が滞ると全身の血行不良を引き起こしてしまうのです。座りっぱなしが続くとふくらはぎの血流が滞り、かたくなってしまいがち。寝る前に、下から上に向かって軽くマッサージしてあげるだけでもOK。「いつもありがとう」の気持ちを込めて、優しくケアしてあげてください。周りの人たちとうまく協調できなくても、あまり神経質にならないで「満ちていく月」の力が頂点に近づきつつある今の時期。さまざまな人たちと積極的にコミュニケーションをとって、成長するには最高のタイミング。今日は、月が水瓶座の力も反映し始めます。水瓶座はどんな人とでも仲良くなれる社交的な星座なのですが、集団の中に埋もれることは非常に嫌います。他人と強調するために自分の個性を抑え込まなければいけないような環境は大の苦手。そんな水瓶座の月が働く今日。職場であれ家庭であれ、親しい友人や恋人どうしであれ...。今日もし何か人間関係で違和感やストレスを覚えることがあれば、「そんな事もあるよね」くらいの気持ちでいるのがおすすめです。「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」とも言われるほどですから、どんな相手であれスムーズにコミュニケーションがとれないことがあるのは当然のこと。相手のここが悪い、これが許せない...などと考え始めるとますますストレスになります。水瓶座はどんなに価値観の違う相手でも、お互いの違いを尊重する星座。そこまで寛大にはなれなくても、「お互い違うんだから仕方ない」くらいの気持ちの切り替えを身に着けてみましょう。足首のストレッチを取り入れてみる「満ちていく月」のサイクル中は、新しいケアを取り入れて普段より積極的に美しさを磨くには最適。一方で、余分な水分や老廃物を排出しにくくなっているので、少し注意が必要です。今日は特に、老廃物や水分が滞りがちな下半身、中でも足首まわりのケアを意識してみるのがおすすめです。月が今日その力を反映し始める水瓶座は、足首やくるぶしを支配する星座。美脚のためのケアというと、太ももやふくらはぎに意識が向きがちかもしれません。足首がむくんでいると、そこで血流が滞り、脚全体が太くなる原因に。歩き方に問題があると、足首周りの筋肉が硬直してしまい、脚全体の血行不良だけでなく、O脚などの原因にもなり得ます。お風呂で温まりながら足首をしっかり回して、固くなった筋肉をほぐしてあげるだけでも大きな効果があります。足首を心臓より高くして眠るのもオススメ。足先の血液を心臓にスムーズに戻す効果があります。小さなことでも毎日続ければ大きな違いに。毎日あなたの体重と歩行を支えてくれているパーツですから、ぜひ今日をきっかけに意識的なケアをこころがけてみてください。何か一つだけ変えてみる「満ちていく月」の力がピークに達しようとしている今の時期。新しい事に挑戦して、自分を成長させるには最適です。これまでと違うことに挑戦するのには勇気が必要。そもそも人間の脳は繰り返しを好むものです。それでも今日、同じことの繰り返しの毎日に窮屈さを感じたなら、それはきっと水瓶座の月からのサイン。月が今日の早朝、その力を反映し始める水瓶座は、古いルールを壊して改革を成し遂げる星座。みんなが疑いもなく従っている習慣に堂々と「NO」を突き付け、まだ誰も見たことがない新しい世界を創造するのです。そんな水瓶座の力を借りられる今日は、「こうするもの」と疑いもなく行動してしまっていくことに対して、少しだけ意識的な変化を加えてみるのがオススメ。「なんとなくいつもこのメニュー」とか「理由はないけどこのルートを通る」とか、どんな事でも構いません。ほとんど無意識のこんな選択を意識して、あえていつもとちょっとだけ違う行動をしてみるのです。それが何になるの...?などと結果を求めてはダメ。「ちょっとした変化」そのものに意味があります。ゲーム感覚で、気軽にトライしてみてください。月についてもっと深く知る月の癒し「月のリズム」があなたをきれいにする。新月や満月はもちろん、月が位置する星座など、月のリズムが私たちに与える影響を読みやすい文章で伝えてくれます。原題は「自分の力で」。月の力を知る=月の力に依存するのではなく、自分の感覚を大切にすることが大事、という姿勢も本書の特徴です。毎日、月と暮らす9月9日(月)の月が、あなたに与える影響トップページに戻る9月11日(水)の月が、あなたに与える。