会員限定Tweet印刷するAA高島徹治たかしま・てつじ能力開発コンサルタント。社会人の「脳力開発」指導の第一人者。はじめ、現在では90をこえる資格を持つ。著書に、『寝る前1分記憶術』(ダイヤモンド社)、『60代から簡単に頭を鍛える法』(三笠書房《知的生きかた文庫》)など多数。誰もが無駄にしがちな就寝前の時間。しているだけなんてもったいない。睡眠記憶の仕組みを最大限活用する方法――寝る前の1分間に、どんな勉強をすればいいのか――を「勉強コンサルタント」の高島徹治氏が伝授します。記憶力の落ちる中高年になって資格試験に次々合格した効率的な記憶・暗記ノウハウです。続きを読むには...この記事は、会員限定です。