それらがどんどんたまっていき、どれから手をつけていいかが、分からなくなっていく。負のスパイラルが続きますよね。ムダな時間を、まず、減らしたいと思います。ムダな時間を減らす、ということは、それだけ、ほかの時間を、有意義に使えるということです。一方で、短時間で、多くのことをやり遂げられる面もあります。この”短時間で、多くのことをやり遂げられる面もあります”が、1日を24年のように使う。仕事から帰ってきて、、、19:00〜20:00までは、晩ごはん20:00〜21:30までは、ブログの時間21:30〜、、、と、管理してみると、ムダに使っていた時間も観えてきます。すると、そのムダな時間を、有意義に使うことができます。ネットサーフィンや、イライラに振り回されるのが、×、ではありません。時間も決めずに、ネットサーフィンを、ぼーっとやっていたり、イライラに振り回されるのが終わらず、いつの間にか、寝る時間だった!という、生活リズムではなく、ここから、ここまでは、ネットサーフィンをして、気分転換をする!イライラに振り回されはしたけど、ここまで!一旦、切り替えてみる!の、時間に使えたほうが、有意義だと思うのです。この自己のタイムマネジメントのことも、ずっと、向き合ってこなかった認識のひとつでもあるので、どうなるか、こわい部分もありますが、まず、やってみます。毎日、読書をする時間をつくる。部屋の片づけのスパンを短くする。睡眠時間を、6時間以上、キープする。等があるので、それらが出来るようになると思うと、ちょっとワクワクしてきます。さあ、明日も、自分の認識に勝負だ!!こころのあり方が大事。楽しく生きたいあなたへ。生き方ランキング人気ブログランキングへ2017.04.10相手との距離感がつかめない人が、ほど良い距離感を手に入れるために...2017.06.05日本を元気にするAKB48から学んだこと。Entry2017.02.20なんのために生きているのか分からなかった私が出会った”○○の...2016.12.30外からではなく、中から起こす認識の変化とは。2017.02.27"あり方"を変える!?新しい自分になる、たったひとつの方法。2017.02.12自分磨きしたいひと必見!自分磨きのポイントは自分の”○○○”...2016.12.22条件、状況に左右されない、本当の独立した意思決定とは2017.01.081日は、24時間。魅力的な方達との出会いを通して、都度、挑戦を繰り返してきました。・20代から始めた美容師の自分に限界...⇒⇒大手通信会社に転職、営業成績において2017年10,11,12月連続月間MVP、東日本ベストパートナー賞を受賞する。・仕事での個人主義、個人プレーに限界...⇒⇒チームワーク、チームプレーに新しく挑戦、意識し、チームで勝つこと、結果を出す面白さにハマる。・プライドが高く、人の話を聴かない、人に負けられない自分に限界...⇒⇒本当に必要なことに気づき、コミュニケーションが、一方通行⇒交流ができるように。変化するコツを当サイトでお伝えしています。自分だけの生き方が見つかったとしたら、、、ワクワクしませんか?お問い合わせページはコチラから。何かやりたいけど、何をすればいいか分からないアナタに伝えたい1つだけのこと。08/11/2018人生変えたいと思っているあなたに、伝えたい、二つのこと。学ばせてもらったこと。職場で実践したいコト。神秘なこころの仕組みについて。プロフェッショナル達から学んだこと。crosspiece。