一度スタンプしてください。糖質0麺を使い、総糖質量わずか1.1gのロカボなピリッと辛い台湾まぜそば(油そば)です。作り方1糖質0麺を袋から取り出し、軽く水洗いしたら耐熱皿に入れてレンジで600w2分加熱する。2フライパンにごま油をひいて挽肉を弱火〜中火で炒める。0つゆを加え、軽く炒める。3レンチンした糖質0麺をフライパンに投入し、ごま油を少量足し、麺と軽く混ぜ合わせたら火を止め、お皿に盛り付ける。(この時先に麺を盛り付け、その上にひき肉をのせる)4最後に卵の黄身を肉味噌の上に乗せたら完成☆(お好みで豆苗やほうれん草、海苔など盛り付けても◎)きっかけ糖質制限中にどうしても黄身が濃厚でごま油たっぷりの油そばが食べたくて。おいしくなるコツ肉味噌が辛めの味付けが好きな方は豆板醤の量を少し増やして下さい。0スタンプしたユーザーは、まだいません。1件(1人)2019.07.27美味しいです!ありがとうございました。