2017年10月17日ゴルフは直径4cmほどのボールを操り、数百ヤードも先のカップにいかに少ない打数で入れるかというスポーツです。単純な競技ながらこんなにも奥が深いのは、なんといっても「ボールをコントロールするのが難しい」からです。ゴルフを始めたての頃は誰もが経験しますが、いざ打ってみるとボールはあっちに行ったりこっちに行ったり...本当に言うことを聞いてくれません。今回は「ボールは何故曲がるのか?」ということをスイング別に解説していき、どうすればボールをコントロールすることができるのかを紹介していきます。5系統のボール弾道まずはボール弾道の種類についてです。大まかには以下の5系統に分けて考えることができます。心地よい響きの言葉です。ゴルフで常に真っすぐ打つほど難しいことはありません。ベン・ホーガンは、常にクラブフェースをスクウェアで打てと教えました。現実的にはインパクトでフェースは被ったり開いたりするので曲がりが一定せず、ストレートボールは持ち球になりにくいものです。2ドロー系ゴルフは「直線的に攻められるホールは少ない」ものです。ターゲット方向のやや右目から、飛球の頂点付近ですこし左に首を振るドローボールは飛距離も出て、落下した後のランも稼げます。極端に左カーブするボールで、飛ばすだけならこのボールが一番でしょう。ボールコントロールが難しいこと、ちょっと狂っただけで大ケガになること、ホールの曲がり方によっては全く使えないことなどあります。4フェード系ターゲット方向のやや左目から落ち際に小さく右へ曲がります。きというところを見て選んでいるのかもしれません。ボールコントロールが比較的やさしく、藤田寛之プロの持ち球の「パワーフェード」となると、ドローに負けず劣らず飛距離が出せます。直進したボールが大きな右カーブを描きます。初心者の登竜門とでも言いましょうか、好むと好まざるにかかわらず最初はこの球筋からスタートする方が圧倒的です。ゴルフのスイングの構造と、人体に対しスタンスやボールの位置から考えればごく当然のことですが、曲がり幅の調整が難しいことと飛距離が出ない、風に弱いなどの欠点が嫌われる原因です。スイング軌道による弾道傾向そもそもボールはなぜ曲がるかというと、空気抵抗(風)のほかにサイドスピンがかかるからです。スクウェアなスイング軌道で100%スクウェアなクラブフェース、インパクトで芯を捉えればボールにサイドスピンはかからないのでまっすぐな弾道になります。サイドスピンはインパクトの瞬間のヘッド軌道と肩のラインに大きく左右されます。直接的なフェースアングルは、スイング軌道とアドレス(セットアップ)時のフェースの向きとグリップで決まります。その関係をまとめたのが以下の表です。初心者の場合アウトサイドインのスイング軌道が圧倒的に多く、また力みからインパクトの瞬間に方の向きがオープン(ヘッドが出ずにフェースが開いている)となってしまっているので、大きな急カーブを描くスライスを打ってしまいがちです。先ほどもチラッと書きましたが、ストレートボールを打つのは非常に難しいものです(ドライバーの場合)。多くのゴルファーに人気があり、おススメしたいのはやはりドロー系か(パワー)フェード系の持ち球です。どちらも共通しているのはボールを擦るのではなく、つかまえて打つという点です。つかまえるという意味は「インパクトでボールを長くフェース面に乗せて、右手で返す(押し込む)感覚」です。技術的には最適なフェースローテーションが必要で、ドライバーならアッパーブローで打つにせよ、イメージとしてはできるだけヘッドが地面と並行に移動する距離(時間)をとることが大切です。ドローボールで飛距離アップ!初心者でも簡単に打てる7つのコツとは?打ち出しはプッシュアウトしてしまったように見えたのに、その後グングンとフェアウェイに戻ってきて、着地後も20~30ヤード転がっていくドローボール。...ボールがうまくつかまると初速の出るサイドスピンがかかり、右回転ならフェード、左回転ならドローになります。ミスするときはフェースが開きすぎたり閉じすぎたりするために極度なサイドスピンになります。手首を使いすぎないで、自然に返すことができると問題ありません。つかまえるという感覚が難しいようであれば、釘をハンマーで打ち込むといった感覚を持つと良いでしょう。ゴルフボールはインパクト時に8mm潰れると最適な飛距離を出せるというシミュレート結果があります。いわゆる「擦り打ち」ではボールを潰すことができず、またサイドスピンがかかるばかりでスライスやフックとなってしまいます。打球が曲がるのは悪いことではないゴルフに限らず、ほとんどのスポーツにはきちんとした基本があります。ゴルフは多少の基本的理論を外れても、それが全くダメだとバッサリ言い切れないところがあります。時々、とても基本を外れていてお手本になりそうもない、非常にクセの強い個性的なゴルファーがいます。ゴルフスイングの基本理念を外れ、見た目のあまりよろしくない「クセ」になっていても、それが個性として「一定」すればスコアのまとまったゴルフになります。「持ち球」とはまさにこのことで、打球が曲がるのは悪いことではなく、曲がりを安定させればそれが大きな武器になります。欧州のシニアツアーで日本人初めての賞金王になった海老原清治プロはこう言いました。「持ち球がスライスならずっとスライスでいいんだよ。ドライバーが右に曲がったらセカンドもスライスを打てばいいんだから」スイングのクセは持ち球を生む初心者の方といっても100人100色です。前述のようにゴルフを覚える段階で必ず個性が自分のスタイルに反映され、それぞれのスイング軌道が決まればそれぞれの球筋=持ち球が固まってきます。「スイングにクセがある」といわれると若干耳障りが悪いのですが、クセ(個性)がないのもゴルフでは逆に困りものです。スイングスタイルに個性がないかクセが全くないことはあまり考えにくいのですが、その方は持ち球どころか、打つたびに右に行ったり左に飛んだりするタイプとなります。反復性がほとんどないということですから、持ち球も安定性も同時に失います。スイングはトップスイングからインパクトまで0コンマ何秒という世界ですから、ムリに矯正しようとせず自分に合ったタイミング・スイングをすることのほうがスコアは安定してきます。まとめ世界のトッププロでもさらなる高みを目指すとき、スイングの改造や持ち球の変更を試みることがありますが、一定のレベルに達した後に持ち球を変えることはハイリスク・ハイリターンとなります。皆さんもそんな冒険心から調子を崩したプロや、中には名前が消えていったプロは枚挙にいとまがありません。本文でも触れましたが、スライスが治らないならいっそスライスを自分の持ち球にするという考え方もあります。スライスなら最初から最後までスライスで通すなら、それなりのスコアメイクができるものです。そのためには「自分の持ち球を把握したうえでのコースマネージメント」が必要になります。こちらの記事も合わせてお読みください。OBしないためのティーグラウンド対策「ティの位置・クラブ選択・フェアウェイを広く使う」コースマネージメントはコースの最中だけでなく、すでにティーグラウンドから始まっています。コース設計者の罠に引っ掛からないよう、ティーグラウンドの錯覚を見破ることから始めます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。飛距離アップ飛距離の出るハイドローボールの打ち方とメリットとは?スライス矯正にも効果あり!韓国女子プロゴルファーのイ・ボミ選手が得意とする「ハイドローボール」やや右に打ち出されたボールは高く舞い上がり、頂点から緩やかに左へ曲がっていく、追い風時に最も飛ぶボールとしてプロでも多用されています。そんなハイドローの打ち方についてまとめてみましたのでご覧ください。ボールコントロールクラブ1本で15通りの距離を打ち分ける!グリップとスイング幅で飛距離をコントロールするコツとは残り距離に対して適当な番手のクラブが無い場合はどうしたらよいのでしょう?よくありがちなミスとして「力を加減してショット」してしまうことですが、これは非常に難易度が高い打ち方です。今回はグリップとスイング幅の調整で15通りもの飛距離を簡単に打ち分けるコツについて紹介します。ボールコントロールなぜ野球経験者はゴルフでスライスが多いのか?そのメカニズムを解明プロ野球選手がゴルフをするとよく飛んでよく曲がります。筆者も数回ご一緒した経験がありますが、その飛距離は腰を抜かすほどでした。ボールコントロール【アイアンショット】ダウンブローの打ち方を簡単にマスター!ポイントは「タメ・フェースターン・ハンドファースト」あなたのアイアンは理想的な距離が出ていますか?しっかりとしたダウンブローを習得することで飛距離が上がるだけでなく、5〜10ヤード刻みのコントロールショットも同時に覚えることができます。飛距離アップといえばヘッドスピードの向上と思われている方も多いと思いますが、同等かそれ以上に重要なのが「ミート率アップ」です。飛距離アップだけでなく「飛距離の安定性」にもつながり、自ずとスコアアップも目指すことができます。今回はミート率向上のための練習方法をまとめてみましたのでご覧ください。