ID:???.net運動しても末端冷え性は治らんわ。しもやけに苦しむ季節が来ますたね。ID:???.net>>14非加熱の生姜は体温を下げる効果があるらしいので、冷え対策には加熱後の生姜の方が良いとガッテンで見た。ID:w4Z3AkbO.net>>19たしかにアーモンド食べてると体が温まる。ID:Wi6QDaTe.netチーズと酢を一緒に摂るとポカポカして顔色良くなる。ID:???.net>>29ばか、逆だ。ID:nnCI8oLB.net穀物しっかり食べて動く。さぷりは朝鮮人参と生姜。ID:???.net>>32アメリカ人参なんて漢方があるのですか?ところでホンサムとペクサム、同じ人参だったんですね。ID:???.netごめん自己レス、花旗参のことだったんだね。アメリカ人参は更年期障害に効きそうですね。ID:???.net生姜紅茶飲むとポッポするって言うけど、効果を感じた事がない。蒸した生姜をスライスして、蜂蜜に漬けたものを何枚か入れて飲んでるんだけど、足りないのかな?ネギ塩スープ飲んだ時の方が汗かいた。ID:???.net汗かかないとだめだね。スパイス系のものをたくさん食べればいいんだろうけど辛いものが苦手だから、なかなかトライできない。ID:???.netマメに、100mgずつナイアシン(アミドじゃない方)も自分にはいい感じ。生姜紅茶は、今でも時々摂ってます。ID:???.net脂肪燃焼系アミノ酸で治った。ID:???.netやっぱり末梢血管を広げて血のめぐりを良くする薬のほうがいいのかな...>>49>脂肪燃焼系アミノ酸で治った。私はアミノバイタルウォーターを飲んでいます。ID:???.netまず体温以下のもの飲み食いをしない。中国医学の常識アルよ。ID:???.net昨日、二週間ぶりにオ○ニーしたら、今日、猛烈に手足が冷える。ID:???.net遠赤外線ヒーターを使うようになってから、骨が暖まるのか、冷えなくなった。ID:???.net>>69ぜんぜん駄目。