歩いて1分で通える女性専用のホットヨガスタジオです。五位堂店で体験予約LAVAの体験レッスンは60分926円(税別)体験レッスン後、当日中に入会すると入会金、4,545円(税別)とマンスリーメンバー登録金4,545円(税別)が0円!どのコースを選べばいい?LAVAには4つのコースがあります。LAVAに通うのが初めてだという方はマンスリーメンバー・ライト(フルタイム)が、おすすめ。すべて通うことができます。五位堂駅から南出口を出て80メートルほど歩くと左側に1階がくすりのア・ムが見えてきます。※価格は消費税込みです。体験レッスンは予約制です。LAVAのサイトで24時間受付中。PC、スマホから簡単に申し込むことができます。新規登録LAVAのサイトから「まずは登録」を選んで必要事項を入力。仮登録メールが届く必要事項を入力後に「仮登録メール」が届きます。本文内のURLへアクセスしてください。体験レッスンを予約LAVAの予約サイトから「五位堂店」を選びレッスンを受けたいプログラムで予約。お客様情報を登録すると「予約完了メール」が届きます。予約をした内容に間違いがないか確認してください。2.スタジオへ行く体験レッスンの当日は予約をした30分前までに来店してください。アンケートや簡単なカウセリングがあります。体験レッスン時の持ち物3.体験レッスンいよいよ体験レッスンを受けます。LAVAではヨガ初心者の方やカラダの硬い方でも大丈夫です。無理がなく、やさしいレッスン内容になっているので安心。自分のペースでヨガを楽しんでください。体験レッスンは、どんなメニューがある?LAVAのホットヨガはダイエット以外にも、むくみ緩和、冷え症改善、肩こり解消、美脚を目指すなどカラダの悩みに合わせたプログラムが20種類以上も用意されています。体験レッスンのできるプログラムもいくつかあるので一部のレッスンメニューを紹介します。リラックスヨガ運動量♥1.5(60分)座りポーズ、寝ポーズが多く入っておりリラックスできるコース。腹式呼吸をしながらヨガポーズをとりストレスなどで、こり固まりやすい肩、胸をしっかりほぐしていきます。初心者から上級者まで疲れたカラダのメンテナンスなどに最適です。運動量♥2(60分)ハタヨガの基礎的なポーズを、じっくり行うコースです。ひとつずつポーズをとっていき肩や股関節にアプローチして心身の調和を整えていきます。運動が苦手な方でも無理なく行えるので安心♪ヨガベーシック運動量♥2(60分)ホットヨガの基本となるポーズのとり方、呼吸法などで構成されているコース。約20種類のポーズをとることでホットヨガの醍醐味を体感できるはず。初心者の方やヨガ自体が始めてという方も大丈夫。ヨガポーズをとりながら汗をかいていくホットヨガの魅力を味わってみてください。他にも別の体験レッスン可能プログラムや会員専用プログラムもあります。体験レッスンのプログラムを、どれにしようか迷っている方はヨガベーシックがおすすめ。ホットヨガの基本的なポーズや呼吸法で構成されていて初心者の方でもできる内容になっています。体験レッスンを予約するLAVAのホットヨガは初めての方や運動が苦手だという方も無理なく始められるようになっています。置き去りにされるという心配はないので自分のペースでホットヨガを楽しんでください。LAVAマタニティヨガ最近のコメントLAVAの予約方法を紹介。LAVAの予約方法を紹介。問い合わせお問い合わせはこちらからお願いします。