2016.12.06ギターの持ち方(構え方)、左手のフィンガリング、右手のピッキング、説明します。動画(ピッキング)ピッキングのコツ手首の動きピックが弦に負ける浅く入れる技術ピッキングと音量ピッキングの角度おすすめの教本ギターに正しい持ち方(構え方)があるのか?”ギターの正しいフォーム”と聞くととある有名ギタリストが言った「エレキギターに正しいフォームがあってたまるか!」という言葉を思い出します。「一理あるなぁ」と感じるのですが、特にクラシックギターを嗜む方からすると、「何をふざけたことを言ってるんだ!」とツッコミたくなるのも事実。理想のプレイへ近づけるフォーム現実として、ある程度きちっとした構え方でないと・無駄な力が入る・体(主に指)を故障する・弾けないフレーズが出てくる・押さえられないコードがある・ある所から、成長速度がグッと落ちる・限界がくるなどのデメリットが。才能や勘で、上手いこと「正しいフォーム」や「脱力」を行える人もいます。それも”まあまあの数”います。練習で壁に当たったとき、自分で改善点を見つけるのは必要な能力。”ギターを弾き始めた頃”にこの壁に当たると、改善する間もなくフェードアウトしてしまうことも。ある程度”良い(正しい)”とされているフォームを知っておいて損はありません。その通りに弾くかどうかは、皆さんが判断してください。ギターの持ち方(構え方)!立った時のフォームギターの練習時は座って弾く人がほとんどだと思うのですが、フォームを確認する意味で、一度は立って演奏してみてください。練習の最初と最中、最後の3回で十分です。立って弾くときのポイントをいくつか紹介します。指板を覗き込まない指板(フィンガーボード)を覗き込む姿勢になっていないか?立って弾くときはネック側面のポジション・マークだけを見て、指板表面は見ないように心掛けてください。ギター・ネックの角度ギターの角度は、立った時でも弾きやすいか?ネックの傾きです。弾きやすい角度は、弾くフレーズによって変わります。「そのフレーズが弾きやすい傾き」を研究してみてください。ストラップの位置と重心ストラップは肩側よりも、気持ち首側にかける重心の話。体の中心(首側)にかけた方が、安定します。ギターの位置ギターの位置は低すぎないか?見た目と弾きやすさの戦いになります。ロックやメタルだと「低い方がカッコ良い!」と考える人が多く、ジャズなんかだと、高い方が「こいつ・・できる」と思われがち。「結局はプレイ内容だよなぁ。最近はロック・ベーシストでも、高い位置で構える人が多いし」と言えばそれまで。最終的には低い位置で構えたい場合でも、まずは(少なくとも練習のときは)高い位置からはじめてください。弾きやすい位置で練習しないと、成長するものも成長しません。「俺(私)は、最初からグンと下げるぜ!」という方は、ケガに気を付けてください。ストローク時のフォームストローク・フォームは適切か?座って弾いたときと立って弾いたときでは、右手(ピックを持つ方)の感覚が変わります。ボディの位置が下がるので当然ですが、レベルが上がる(速弾き、カッティング、難易度の高いアルペジオが増える)につれて、右手の難易度がアップします。立った時のピッキング・フォーム見直しが、必要になるかもしれません。ギターは基本的に、座って弾くときよりも立ったときの方が弾きにくい楽器。立つとネックの位置が離れ、左手が上手く回りません。練習前と練習後は、「今日座って弾けたフレーズを、立った状態でも弾けるのか?」を確認してください。J-Guitar.com座ったときのフォーム演奏しやすいフォームで、練習時の基本的なフォーム。ポイントを紹介します。指板が上を向いていないか?指板(フィンガーボード)を覗き込んでいないか?ボディ表面を上に向けて指板を覗き込むようなフォームは、大体どの教則本でも”悪いフォーム”とされています。指板を一切覗き込まずに、最初からコードを押さえられるはずがありません。指板を見なくても済むようになったら、基本のフォームで弾いてください。覗き込んで確認する場合も「これは本来正しくないフォームだ」と意識しておかないと、変な癖がついてしまいます。右手ストロークは自然か?右手のストロークはきちんと振れているか?指板を覗き込むフォームだと、自然でスムーズなストロークができません。ボディに対して平行に振るところから始めてください。その後、手首の回転を加えてみたり、きれいに鳴る方法を模索。悪いストロークフォームの確認には、カッティングがおすすめ。歯切れの悪い音や、弾きにくく感じた場合は、問題点を探してください。座って弾くときは、立って弾くときよりも”気持ち”大振りでストロークすると、丁度いい振りになるかもしれません。ギターと体の角度ギターと人の角度はどうか?宮脇俊郎『グングンうまくなる究極のプレイフォーム』によると、ギターと身体の角度は、上から見たときに約45度になるようにすると良いらしい。「45度はやりすぎでしょ」と思いましたが、「体に対してギターが平行の状態は、理想とするフォームではない」ということは頭に入れておいてください。個人的には”30度ちょい”くらいが弾きやすいです。ストラップは、座っているときもかけておくと、ギターの転倒を防ぐ意味で安全。ゆるゆるでも問題ありません。J-Guitar.com』を見てみましょう。J-Guitar.comフィンガリング(左手)!フィンガリング(運指)は、指板を押さえる左手の指の動き・使い方のことです。フィンガリングのコツフィンガリングは、ギターの上達に大きく関わる部分。悪いフォームだと、成長しないどころか、体・指の故障の原因にもなります。弱い力で押さえるとにかく、これだけは意識しましょう。弱い力で弾くというのは「力んではいけない」ということです。最初の内は、指を確認することが多いので、長時間同じ指に力が入りがち。それが自然と当たり前になってしまいます。「ちょっと力が入ってきたな」と感じたら、左手のフィンガリングをストップし、右手で弦を押さえてみてください。驚くほど弱い力で、弦が押さえられるはずです。親指で低音弦をミュートするときや、親指を回してバレーコードを弾くときなど、握り込む方が良い場合もあります。基本としてまずは、ネックの裏に親指を添えるフォームから習得しましょう。動画(左手)それでは今回は、afterbeatguitarさんの素晴らしい動画、『ギターレッスン【左手首が痛い時に見る動画】』を見てみましょう。ギターレッスン【左手首が痛い時に見る動画】ピッキング(右手)!ピックを使って弦を鳴らす奏法。指で弾く場合は「フィンガー・ピッキング」と言います。私の経験上「フィンガリングの壁(左手)」を超えると「ピッキングの壁(右手)」にぶち当たります。「左手は動くのに、右手がついてこない」状態です。スピード以外に、正確さやニュアンス面でもピッキングを追及する時期が訪れます。速弾きの動画などを見て、「左手の動きすげー!」から「右手のピッキングやべぇ・・」と感じるようになってきたら、ピッキング追及のはじまりです。ピックの持ち方ピックの持ち方と言っても、ピックの大きさや形状によって変わりますし、奏法によっても変化します。優しく持つ優しく持つ一度、人差し指1本で、ゆっくりと”できるだけ優しく”コードストロークしてみてください。ものすごくやわらかい音が鳴ると思います。ピックを使って指ストロークに近い音を出すためには、”ギュッと力を入れてピックを握った状態”ではダメ。教則本などでは「ピックを落とすか落とさないかギリギリの力で」と書かれています。弱い力で一度弾いてみましょう。「その状態でいつも弾け」ということではなく「最大限の脱力状態、優しい音色で弾ける準備をしておく」という意味です。ピックを握る力もそうですが、弦に触れた瞬間にピックを握る指が動いてしまうくらい、”指の力が抜けた状態”が作り出せれば、さらにGood。「ピッキングの瞬間に指先に力を入れる」ことで、大きな音を出す奏法もあり、「ずっと弱い力で握った方が良い」ということではありません。「脱力すべきところで脱力できる」ピッキングを目指してください。慣れてくると、指と手だけではなく、「手首に腕の動きも合わさって、ピッキングしてるんだなぁ」と気が付きます。基本的には、親指の中心部(指の腹)でピックを広く支えるように握ります。これがズレにくい押さえ方ですが、私はあまりこだわっていません。ピックが指から落ちなければいいです。ピックの先端ピックの先端をどれだけ出すか?色々と試してみてください。「先端は1cm出すべきだ!」とは言えません。技術の高いギタリストを見ると、本当に人それぞれ。奏法によって出し方を変えます。試して欲しいのですが、「優しく持つ」という視点に立つなら、まずは先端を長めに”1cm以上出す”握り方から始めてもいいかもしれません。動画(ピッキング)それでは、afterbeatguitarさんの素晴らしい動画『ギターレッスン【ピッキングの仕方1/5】ピックの持ち方』を見てみましょう。『ギターレッスン【ピッキングの仕方5/5】まとめ』ピッキングのコツピッキングは、各自で追及していく必要があります。手首の動き手首を柔らかくよく「手を洗った後に、水を払い落とす感じで」と教則本には書かれています。上手い説明だなぁと思うのですが、意識すべきは「手首より先は、力んでいない」という点。ピックを握るとどうしても力が入ってしまうので、まずはピックを持たずに「人差し指の爪の裏」などでカッティング練習してみましょう。ある程度感覚がわかると、力を少し入れても、腕の振りに対して自然な手首の動きを維持できるようになります。ピックが弦に負ける弦にピックが負けるように「ピックを優しく持つ」と関連しますが、ピックを弦に当てたときにピックが弦に負けて(しなり弾き)、弦の自然な振動を得られるよう意識してみてください。ストロークすると、「硬いピックでも、ピッキング次第でやわらかい音が出せる」ということに気が付きます。音がどうこうというよりも、”きちんと脱力できているか?”を確認する意味で、練習する価値はあります。浅いピッキングができるようにカッティングする際、弦に対してピックを深く入れすぎると、ピックがはじき飛びます。単音カッティングだと、ピックが弦に深く当たりすぎると「ミュートした音も鳴ってしまう」ことがあり、逆にそれを恐れて、腕の振りが小さくなってしまうことも。カッティングでは、浅いピッキングを意識してみてください。”指からピックを少しだけ出す”ということではなく、”弦に対して浅く入れる”ということです。ピックの先端を少しだけ出す持ち方だと、音量(ニュアンス)の調整がしにくく、指が弦に当たります。ピッキングと音量ピックの深さで音量をコントロールピッキングの深さを利用して、音量をコントロールすることができます。深く入れれば大きく、浅く入れれば小さく。弾く瞬間に指先に力を入れると、更に大きな音が出せます。究極的には「ピックが指の一部」と感じる境地を目指すべきなのでしょう。いう意味で”エレキ専門”のギタリストでも、指弾き(フィンガーピッキング)を練習することには、大きなメリットがあると思います。一般的に「順アングル」「平行アングル」「逆アングル」の3種類あるのですが、宮脇俊郎さんの著書によると「歪ませたエレキには、平行気味の順アングルがおすすめ」と書かれています。角度によって音色や弾きやすさが変わるので、試してみてください。ピッキングには多くの要素が関わり、個人によっても弾きやすいフォームが違ってきます。本や動画、他のギタリストの意見を参考にしつつ、各自で理想的なフォームを追及していきましょう。おすすめの教本ギターの持ち方(構え方)、フィンガリング、ピッキングをはじめとする、あらゆるギターフォームについて詳しく書かれた本。ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。・ダイアトニック・コード表タイトルとURLをコピーしました。