あと、ほぐしに来るタイミングは、体が求めた時ですので休みたいときは自宅で休み、外に出れるようになってからほぐしにきてみてください。無理してほぐしに来ても、気持ちよさがないこともありますからねー。commentみなさんこんにちは!もうすぐクリスマス!そして新年!やっぱり1日1日があっとゆーまですね。今日は年末年始の営業時間のお知らせをしたいと思います。治療院とシャワー施設のそれぞれの営業時間をのっけているので確認してください。下の画像をクリックすると拡大!!画像が見れない人のために、、、23日(水・祝)は10-17時までです。30日までの営業で、30日は9-16時までです。新年は1月4日から通常営業です。1/9(土)は治療院はお休みをもらっています。それ以外は通常営業となっております。時間を作って、しっかり体のケアや運動をする時間を作ってください!まだ暖かいですが、急な冷え込みには気を付けて過ごしてください。commentこんばんは。今日はPM2.5の観測値が高いということで、大人しくしています!みなさんはいかがですか?気温も下がってきていますので、体調管理には十分お気を付けくださいね。金曜日はナイトランを行います!今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。コースの決定は当日行いたいと思います。ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!【ランニング、サイクリングの注意事項】1ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)2任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。3サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。4飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)5雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。~・~・~・~・~・~・~こちらは先週の参加者です!終始ユンタクしながら走りました!ご参加、ありがとうございました。commentおはようございます。NAHAマラソンに参加されたみなさん、お疲れさまでした。疲れや筋肉痛は癒えてきていますでしょうか?もしまだまだということでしたら、当店併設のPointはり・きゅう治療院にお越しくださいね。今日は風も強く、どんよりとした重い空ですね。雨が降るのでしょうか。明日は晴れるようです☀ということで、明日はナイトランを行います!NAHAマラソンが終わって、しばらく練習をお休みしていた方は、一緒に練習再開しましょう!今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。コースの決定は当日行いたいと思います。ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!【ランニング、サイクリングの注意事項】1ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)2任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。3サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。4飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)5雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。commentおはようございます。早朝の雨は上がり、すっかりいい天気になりましたね。NAHAマラソンまで1週間を切りました!いよいよ今週末です。今週のナイトランは水曜日に行います!軽めのランニングで調整を行いたいと思います。今回、コースは奥武山公園周回コースです。ナイトランは当店を利用したことない方でも大歓迎ですよ。事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。ただいまキャンペーンを実施中です。NAHAマラソンに向けて、練習で疲れた身体をしっかりとほぐしてくださいね。詳しくはリンク先をご覧ください。それと、NAHAマラソン当日は特別営業を行いますので、こちらもリンク先をご覧ください。無料コースは奥武山公園周回コース。参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!【ランニング、サイクリングの注意事項】1ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)2任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。3サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。4飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)5雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。commentおはようございます。今日も良い天気ですね!テンション上げて頑張っていきましょう(^O^)/今週のナイトランは明日水曜日に行います!またもやちょっと急な告知ですが、お待ちしています。NAHAマラソンまで2週間を切りました!11月末だというのに、相変わらず気温が高く過ごしやすい日が続いていますが、とうとう明後日からは気温が下がりそうですね。急激な気温の変化によって、体調を崩さないように頑張っていきましょう!今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。コースの決定は当日行いたいと思います。ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!【ランニング、サイクリングの注意事項】1ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)2任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。3サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。4飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)5雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。commentおはようございます。お知らせがおそくなりましたが、金曜日ですので走ります。先週からナイトランとして走っています。NAHAマラソンまで約2週間!頑張りましょう(^O^)/今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。コースの決定は当日行いたいと思います。ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!【ランニング、サイクリングの注意事項】1ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)2任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。3サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。4飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)5雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。commentおはようございます!店長の一也です。寒くなるかと思っていたら、また暑くなってきましたねぇ。いえ、真夏よりは涼しく走りやすい日が続いていて、今にもサイクリングに行きたい気分ですwさて、ちょっとまえのお話ですが、サイクリングに行ってきました。Breeze(マエダブリーズ)さん。糸満から自走で行ってきました。夜が明けないうちに自宅をスタートです。途中、漫湖公園の向こう側から朝日が昇って来たので、パチリ(*^^*)自転車に乗っていると、こういう景色に遭遇できて、良いですね。ベッドの中じゃ見れない!早起きして良かったと思える瞬間です。その後、今回一緒に走るメンバーと合流して目的地へ向かいます。この日は、ツール・ド・おきなわの1週間前ということもあり、一緒に走ったメンバーはレースに向けた調整も兼ねたサイクリングでした。マエダブリーズでは、ココナッツミルクのスープカレーを頂きました。これが美味しいんですよね(*^^*)他にもフレンチトーストやキャロットケーキが美味しくて大好きです。ちなみに、日曜日にも行ったばかりで、このときはスープカレー増量にナンのお代わり、キャロットケーキを食べました。食べ過ぎましたね(*ノωノ)ところで、マエダブリーズさん、ただのカフェじゃないんです。オーナーご夫妻がサイクリストということもあり、お店の前には自転車ラックが備えられていて、たくさんのサイクリストが訪れるカフェなんです。開店も8時からと朝が早いサイクリストが行きやすい時間から開いているんですよね。今回のサイクリングも9:30頃に到着して、朝食を食べましたよ。オーナーとお店の前で一緒に記念撮影です。お腹を満たし、オーナー夫妻とゆんたくした後は帰宅です。走った距離は90kmでしたが、気候も良いうえにゆっくり走ったので、とても楽しくサイクリストができました。家に帰ったら、お腹が空いて、お昼ご飯を食べたのは言うまでもなく。commentこんばんは。先週は短縮営業でしたので、お休みしましたが、明日は金曜日ですので走ります。サンセットどころか真っ暗なので名前もナイトランに変更です。NAHAマラソンまで約3週間!頑張りましょう(^O^)/今回、コースは奥武山公園周回コースか、漫湖公園までの往復コースを検討しています。コースの決定は当日行いたいと思います。ナイトランは当店の利用したことない方でも大歓迎ですよ。ゆんたくしながら、楽しく走りましょう(^^♪それと、事前にご予約いただければ、ランニングの後にマッサージや治療も可能です。参加者の走力に応じて、適宜調整します。走る距離を短くする事も可能なのでどんどんご意見下さい!【ランニング、サイクリングの注意事項】1ランニング、サイクリングの参加は無料ですが、施設(シャワー等)の利用は有料となります。参加者限定で初回登録、無料!!(500円お得だぞー!)2任意の集まりとしての走行会となっております、事故やケガ等のアクシデントにつきましては自己責任となりますことをご了承のうえご参加ください。3サイクリングでは、ヘルメット、グローブは必ず着用するようお願い致します。4飲み物・行動食等の準備は各自でお願いします。(途中で購入することはできます)5雨天中止といたします。中止の場合、HP、Facebook(コメント欄)にてお知らせします。~・~・~・~・~・~・~ところで、前回のサンセットランニングでは尚巴志ハーフマラソンに参加されるために東京から沖縄に来られた方が参加してくださいました。前週は、大阪マラソンにも参加されたようです。尚巴志はどうだったかなぁ。NAHAも来るようなので、再会を楽しみにしたいと思います。