ペットボトルでなく保温性の高い水筒がおすすめ。夏場は熱中症予防の観点からも多めに。中身を冷水やお茶程度にとどめておけばタオルなどに含ませて首元等を冷やして熱中症への応急措置にも。冬場は保温した温かい飲み物で消耗した体力・気力の回復へ繋げます。飴、チョコレートなど加熱など調理作業が不要な食品が候補。職場にも保管しておけるスペースがあれば幾つか在庫に余裕を。かさばりますが食べやすさではゼリー飲料も適しています。LEDライト都市部でも大規模な停電ではビル内から街灯まであらゆる照明が消えますので油断できません。ランニングライトやヘッドライトだと両手が空いて便利。なければ自転車に取り外し可能なLEDライトあたりを流用。お薬手帳の写し日頃服用している薬が多種にわたる場合や入手がしにくいは、災害時の医療機関の支援を受ける際にやりとりがスムーズになります。小型ラジオスマートフォンでネットラジオを聞けたりもしますが、スマホを使わない方や電池の消耗を抑える場合に。冬場の状況に応じて量も増減。冷感シート程度では間に合わないような炎天下での応急措置として。ヘアゴム各資材をまとめたり、荷物の再整理、服の袖や裾を仮止めしたくなった場合に使用。マジックテープ各資材をまとめたり、ヘアゴムよりしっかりと固定したい時に使用。30cm程度を複数本用意しておくと便利。テープ同士で繋いで延長して比較的大きな物も対応出来ます。ハザードマップ活動するエリアの市役所に出向いて入手。最寄りの避難所や支援を受けられそうな場所を把握できます。帰宅困難者にフォーカスした支援マップも配布している場合があります。エコバッグ不織布製の折りたためるものはハンカチサイズでコンパクト。荷物の整理などに使用。大判なものからレジ袋までサイズ各種。ゴミ入れ、目隠し、風防、防水などに。ジップロック防水や衛生状態を確保したい製品を小分け。逆に汚れてしまったものを一時隔離する場合にも使う。ペーパータオル厚手のものを選択すれば絞って再利用できるほど。使い捨てなどでタオルを何枚も持つよりもコンパクトで、汚れた物を拭くのも気にせずガンガン使っていけます。マスク水害後の乾燥した泥、家屋倒壊と一緒に発生してしまう粉塵、アスベストやグラスウールの吸い込み軽減に。創傷被覆剤(ハイドロコロイドフィルム類)、湿布薬、痛み止め、日焼け止め、目薬、生理用品など必要に応じて。レインコート天候の急変などに使い捨てレインコート。夏場の気温が高い時期でのビニール製のレインコートは蒸れが激しく、日中は体温上昇を加速にご注意。ヒールをはいた女性は、とっさに素早い動きが出来るぐらいの靴をロッカーへ置いておきましょう。外出時に防災グッズを持ち歩く重要性について多くの方が防災グッズを自宅の収納や倉庫、寝室などに置いている方が多いと思います。これは自宅で被災した場合には手に取りやすいですが、買い物で外出していたり、仕事で通勤中での被災だとせっかく備えていた防災グッズを活かせない欠点があります。地震に限らず災害はいつ発生して被災するかわかりませんから、できる限りに身につけて備えられる防災グッズを選択し、迅速な避難や安全確保へと繋げましょう。役立てられる物が候補になってくると思います。自身の仕事のスタイルとして営業などで自動車に乗っている時間が多いのであれば自動車自体へ、事務職で社内の机に向かって対応している事が多いのであればロッカーやキャビネットなど、人によっても確保できるスペースの余裕も異なってきますので防災グッズの種類や量も都度調整が必要です。関連記事チェックリスト防災グッズのチェックリストを見直して自助力を高めていくには?admin防災支援ラボチェックリスト防災グッズの「セット品」を買う前に確認したい6つのチェックリストadmin防災支援ラボ京都市消防士の活動写真。