溝渕さんのご紹介で来院されました。個人情報の関係でどういう症状で、、、など書きにくいのですがまとめだけ記述していきますね。シンスプリントが中々治らない。シンスプリントの患者をどう治療すれば良いか検討しているという方の参考になればと思います。シンスプリントの治療は大きく分けると次の3つについて取り組みます。走りやすくする為の抜力と張力なにわトモアレ分析からマラソンだけではなく、例えば全国優勝した時の東海大仰星高校ラグビー部生もシンスプリントにかなり悩んでいて、治療依頼を受けてきました。(いまふと思い出した)マラソン、陸上競技、サッカー、野球、ラグビー、バスケットボールなどシンスプリントで悩む選手が多いので、治療をしていると相談される事が多いと思います。私も鍼灸学校の新卒だった1996年ごろなんて、痛いと言っている所に鍼をすれば痛くなくなると信じていた鍼信者でしたから、痛いと仰る所に刺せばよいのだろう。考えでアイデアも知識もなく、国家試験を通っただけの、鍼サイボーグマシンでした。(言われた通りにやるだけの鍼という意味で)シンスプリントの足に筋力テスト試してみて右足シンスプリントだとします。右足だけで片足立ちしてみてください。立てますよね(まだ話はこれから)では右足・つま先・片足立ちしてみてくださいフラフラします(断言)反対側の左足は片足・つま先立ちしてもあまりフラフラしません。シンスプリントが発生する足は、つま先立ちする筋力が弱いのです。Japan様のホームページに解説がありました。強度レベル-1買い物便利用にアマゾンリンク入れておきます。気を付けて欲しいのは、後脛骨筋を鍛えるという事です。いう事か?後脛骨筋がしっかり効いて、フラフラせずに片足・つま先立ちをして欲しいのにマッサージなどで緩めてしまっては、力が抜けてしまいます。痛くて痛くて治療全開で。いうなら鍼・パルス・トレーニング・マッサージで練習もきちんと走りたい、痛みは動き出したらマシになる場合は鍼・パルス・トレーニングで張力をキープ、パルスで閾値を上げて疼痛管理をすると良いと思います。鍼灸治療これもなにはともあれ、パルスを使いましょう。ありとあらゆる手技をつかってきたのですが、パルスに敵うものはありませんでした。大阪体育大学での研究報告でもパルスが一番効果がありました。聞いておけば失敗しません。目標とする試合が近づいているので、トレーニング量を減らしていて、筋刺激自体が減っている場合は充分に気を付けながら、治療を行う必要があります。練習量でのどれぐらい筋肉に刺激が入っているか(通常通り・減らしている)で治療での刺激は変わります。合宿などで、大量の練習をしている環境では、鍼をしようが、お灸をしようが、少々では変化しません。嘘だと思ったら、めちゃくちゃ忙しくマッサージをした日の終わりに、親指にお灸を据えてみてくださいきっといつもより全然熱く感じないし、トレーニング強度が強いと、治療の刺激など微々たるもの。相手はアスリートですから、あん摩マッサージ指圧では、筋力で戦って勝てる相手ではありません。鍼を使用して、パルスやハイボルテージを併用して、張力を保つ部分、弛緩させる部分を考えて治療しましょう。温熱刺激・atmini2・超音波(骨折部にはあてない)・カルシウムサプリメントが最も有効である。大学教授より教えて頂きました。疲労骨折でお悩みでしたら是非。走りやすくする為の抜力と張力マッサージをしていると痛い痛いと言われれば、緩めりゃいいとガシガシ施術をしてしまいがちですが全身しっかり緩めた後に、筋力測定して能力が上がるようなケアをしなくてはなりません。足が痛いので練習量を減らしています。緩めると、翌日パフォーマンスは低下します。緩めて、リラックスして眠たくなるような状況で交感神経が優位にするのも難しくマラソンのエンジン部分にあたる、殿筋とハムストリングスを柔らかくし過ぎると力が入らなくて、まるで水に濡れたアンパンマンのようになってしまいます。練習から試合へのどの段階の練習が行えているのか。優勝を狙うのか、入賞か、予選通過か、メンバーに選ばれたいのか。痛くて完走が怪しいのか。ファンランなので出る事に意義がある。仕事の依頼によって、身体の作り方、仕上げ方、施術方法が変わります。初心者で難しい事がわかりにくいなら、試合前は弱め、軽め、鍼多め。修練している身ではございますが、ネットでいろいろな情報をお探しの方おられるかと考えて自身の経験(25年)と最近の取り組みが書きたいように書かせて頂きました。シンスプリントをはじめとする、痛くて走れない事で困っている方が、少しでも上手に楽しく運動出来ますように、はりきゅう師、あん摩マッサージ指圧師として取り組んでいきます。溝渕さんのご紹介で来院されました。)3500円より3月は出張マッサージ新規受付しています(予約にゆとりがあるのでいろいろ...治療情報めまいでお悩みの方へのマッサージめまいとマッサージおはようございます。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。