さん家族と自分の基本的欲求プロフィールを出してみたのね。セミナーでは、相手と自分に2ポイント以上の差がある欲求に注目して、自分たちには違いがあること、そして、その違いはなくならないことを受け入れる必要があるって習った。アメリカの精神科医ウイリアムグラッサー博士の本『結婚の謎』をオススメするわ。基本的欲求プロフィールの組み合わせが違う人たちの具体的な話が載っているの。さんへーおもしろそう。『結婚の謎』には、欲求プロフィールの差がある夫婦のエピソードが載っています。欲求に、2ポイントの差がある夫婦です。妻エレンは、夫イアンに愛を求めていたのですが、それを受け取ることができずに、不倫をしていました。楽しみ3夫婦は、お互いの欲求プロフィールの数字を比較することで、お互いに違いがあることを知りました。夫イアンは平均より強い「自由」の欲求を持っていること妻エレンは平均より強い「愛所属」と「力」の欲求を持っていること簡単に表現すると、夫イアンは、自由を求めるタイプ、妻エレンは、愛を求めるタイプです。妻エレンは、愛所属の欲求を満たせずに、不倫をしたというわけです。二人はお互いの違いについて、話し合いをしました。イアンは、エレンの愛所属の欲求が強いため、自分が与える以上に彼女は愛情を求めるのだと行動の理由がわかりました。エレンは力の欲求が強いので、強くイアンの愛情を求めていました。それは、イアンにとってはまるで批判されているように感じていたのだと気づきます。逆にエレンは、イアンが彼女の望むような愛情表現をできない理由がわかりました。エレンは、自分がもっとイアンの愛を得たくて、彼女が望むように彼が振る舞うよう彼を強制していたことに気づきます。そのつもりはなくても、イアンを自由にさせるのを渋っている印象を与えていたのです。エレンは、イアンの自由の欲求が強いことを理解して、自分の愛に縛らずに彼を干渉しない方がいいと気づきます。自由を奪うつもりはなかったのだとイアンに話します。イアンとエレンは、数字を比較しながら話し合い、お互いの行動の理由を理解できました。違いを知らなければ、問題解決はありえないのです。お互いがそれぞれの欲求の強さを意識して関わると、誤解を避けられて関係は良くなっていきます。愛する人の基本的欲求プロフィールを知ろう選択理論では、人は基本的欲求を満たすために行動すると説明しています。しみの5種類があります。誰でも、基本的欲求を5種類持っていますが、人によって欲求の強弱は違います。欲求が強いと5、低いと1で表します。基本的欲求プロフィールは、5つの数字でできています。あなたの欲求がすべて平均並みの強さなら、プロフィールは、33333あなたの欲求がすべてとても強いなら、プロフィールは、55555あなたの欲求がすべてとても弱いなら、プロフィールは、11111となります。あなたはどの欲求が強いですか?あなたのパートナーは、何の欲求が強いですか?選択理論では、誰でも基本的欲求を満たすと幸せ、満たせないと不幸せと感じます。家族も自分もそれぞれの基本的欲求プロフィールをお互いに知り、違っている点があることを理解した上で接することができれば、それぞれが欲求充足できる関係が築け幸せになれるのです。広告この記事を読んでいる人はこんな記事を読んでいます。愛を伝える具体的な方法については、こちらに書きました。パートナーは、どんな時に、あなたから愛されていると感じている...oyuki3.com怒っているのは、あなたの選択については、こちらの記事に書きました。おゆきの学び「あなたのせいで怒っているとは、言えなくなります。お言葉です...oyuki3.com同じ情報を伝えるのに、肯定的に感じる言い方と否定的に感じる言い方、どちらが伝わるか?については、こちらの記事に書きました。歯医者さんの言い方で、歯磨きのやる気が違った。おゆきの学び同じ情報を伝えられているのに、「肯定的」に感じる言い方と「否定的」に感じる言い方があります。私は、全く正反対の体験をしました。心の健康、体の健康を実践しています。心の健康については、選択理論心理学を毎日生かしています。2012年より学び続けて、2015年選択理論心理士になりました。体の健康については、グリーンスムージーを2011年より毎日飲んでいます。2013年にグリーンスムージーマスターを取得しました。心の健康と体の健康を維持して、気持ち良く毎日過ごしています。古い投稿けんかの後の気まずさを選択理論で解消する新しい投稿ゆずのグリーンスムージーは、和のテイスト。話をしよう選択理論でお悩みを考える。2016年4月この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。心の健康、体の健康を実践しています。心の健康については、選択理論心理学を毎日生かしています。2012年より学び続けて、2015年選択理論心理士になりました。体の健康については、グリーンスムージーを2011年より毎日飲んでいます。2013年にグリーンスムージーマスターを取得しました。心の健康と体の健康を維持して、気持ち良く毎日過ごしています。詳しいプロフィールはこちら人気の投稿とページ仙台東京をJR東北新幹線で往復、週末パスを使うと3000円もお得!首のイボで皮膚科を受診。ハトムギ茶でイボはとれるのか?ヘルシオで焼き魚。ほったらかしにしても焦げる心配なし。お手入れも自動でやってくれる。低温蒸し(ソフト蒸し)で冷蔵庫の野菜をヘルシオで調理。ヨーグルトメーカーで作った。無水なのに野菜の旨味がギュッと濃縮されて美味しい。ホットクックで、あずきを発酵させるだけ。