HomeUncategorized凄い迫力でしたよっ!Uncategorized今日の雲Lightning⚡️だ〜!!︎って、言いながらちょっとキレイだったり、奇妙だったりした空でした。夕方からは、寒くなってきましたよ。パーティーシーズンに輪をかけて、ホリデーカードやパーティー準備をしながら家でダラダラしがちなこの時期。?今年の脂肪は今年のうちにどうにかするべきです歩き回る走り回る動き回るだけがカロリー消費だと思っていませんか?運動が苦手な方や、健康のために何かしたいけど走るのはやだな。いう方、効率の良い痩せ方を知りたい方必見!11/30〜12/2までの3日間、日本からダイエットのプロをお迎えして、ダイエット講座を開催します。今回は特別に3日間です。プロに個別相談したい方は、12/7までの間相談可能です。Hawaii店までお気軽にどうぞ💁‍♀️hawaii@shapesgirl.comまで。Shapes関連記事あなたの世界を広げよう!.新しいドアを開くのって少しだけエネルギーが必要。何を信じるかは自由ですが、なりたい体型や体力向上意欲があるのに諦めて欲しくない。女性専用パーソナルトレーニングジム(完全予約制)のハワイ店です。した女性パーソナルトレーナーのみが、お客様のトレーニングを担当させていただきます。代表おぜき氏は、シセトレの研究で東京大学に入学、北京大学でシセトレの発表もしており最近流行っているからパーソナルトレーニングジムをしているのではなく、ダイエット界・ボディメイク界では超有名!レジェンドです。公式ブログ記事を読む隣の芝はいつだって青い..キャリアを積めば自分を好きになれるんじゃないか?と頑張ってきた。新人教育に関わるようになっても、自己肯定感は変わらない.....自分を好きになりたい。.ボディメイクをして少しずつ自分を好きになれた年齢は関係なかった.自分のコンプレックスと向き合って、自己肯定感が増し自分を好きになれた。.↑↑隣の芝は青いけど、みんなそれぞれ色々抱えていて乗り越えながら輝いているんです✨.少しでも、そのお手伝いが出来るのは本当に幸せなこと。Petオシャレなお犬用品(←オシャレな言い方誰か教えてください😅)がズラリとねこちゃん用品が少々。犬好きなお友達へプレゼント探しに行ってきましたプレゼント選びはワクワクします。犬の歯磨き粉トリート糞入れ袋ケースの可愛いやつカラフル首輪やリーシュ鈴付きポンポン←惚れた♡プラントもセンスあり!ハワイ柄やメイドインハワイ、ローカルデザイナーのものも多かったです。何から何までセンス良し👌ねこちゃんコーナーも小さめスペースですがありました。公式ブログ記事を読む2020年春夏ランウェイホットパンツ2020年春夏のランウェイでは、エルメスやフェラガモのタイニーなニットショーツ。ラグ&ボーンのデニムのカットオフ。.などなど....ホットパンツが勝ち誇ったようにカムバック。.下半身痩せも!!️ShpesGirlハワイ店にお任せ下さい😉.得意中の得意です🖤.本日トレーニング5回目のお客様「下半身は、無理だと諦めていたけどもう効果が見えてきて嬉しい😆」.と仰ってくださいました。公式ブログ記事を読むbefore~after2こんにちは。以前にもお伝えした南部在住のYさんの途中経過です。前回はトレーニング開始27日経過した時点での結果でしたね。70日間のコースが終わり只今メンテナンスコースへ進まれてます。身体が変われば、動き(日常生活)も変わる。動きが変われば心も変わります。『毎日が楽しいとおっしゃってました。しないお天気が続きますね。先日、お客様からのご紹介で入会されたお客様がコースを終了されました。10キロ以上体重も落ち、服のサイズももちろん変わりました。何より、本人も変えたい!とおっしゃっていた巻き肩の猫背だった姿勢を、背筋がピンッと伸びた、スーツをビシッとかっこよく着こなす姿勢にボディメイクすることができました。公式ブログ記事を読むハロウィンですねAloha!日本🇯🇵オーストラリア🇦🇺は今日、ハワイ🇺🇸は明日がハロウィン🎃です。摘んでしまうあなた☝️そのまま年末年始まで、また食べすぎちゃった〜また体重増えちゃった〜を続ける気ですか?体重を増やすのは簡単ですが、体脂肪を減らすのは簡単ですか???そのひと口、食べる前によく考えてみて下さい。本当に空腹なのか?食べたいのか、つい摘んだだけか?数あるご馳走の中で、どれを食べたいか?🤔年齢と共に何もしなければ基礎代謝は下がります。公式ブログ記事を読むカラダは正直Aloha〜😎.ハワイも冬らしい空と海の姿をみせてくれる時期になりました。.新年早々にダイエットや体質改善スタートされる方が多いので、11月12月中に無料相談からの体型改造計画スタートされるのをおススメ致します💁‍♀️.ShapesGirlでは、トレーニングを重視しているのでパーティーシーズン終わってからにしよう...と思わなくて大丈夫なのです。これ以上脂肪を溜め込まないために、早めに始める事があなたのためです。.カラダは正直なので、正しい方法を選択し続けていけば、リバウンドしない痩せ体質へと変われます。.食事制限をやめるとリバウンドする人は、やり方が間違っているのです。インスタで紹介して頂きました...最新記事ShapesGirlカンファレンス開催。ready?あなたの心は何で満たされてますか?シェイプスガールってなに????岐阜店のトレーナーが、渋谷本店に定期研修にいらっしゃいました。正直なカラダ20回のトレーニングで二の腕(片腕)ー3.6cm減!流行とは??ShapesGirlシェイプスガール/シェイプスShapes/ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム・公式ブログボディメイク&ダイエットをもっと、ファッショナブルに!ダイエット&ボディメイク=ファッション。服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせるような服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむように身体をボディメイキングできるのは、トップモデルご用達、ボディメイク指導歴20年超、トップモデルのボディメイク駆け込み寺パーソナルトレナーおぜきとしあき直営の、女性専用Shapes(シェイプス)ボディメイクジムのみです!・女性らしくきれいに痩せたい。・確実にダイエットにしたい。・モデルのようなきれいな体型に。・ファッションを楽しめる体型に。“ボディメイク&ダイエット=ファッション”、これは、モデルや女優タレントを多数パーソナルトレーニング指導してきたパーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングだからこそできるのです。20年超のパーソナルトレーニング指導歴、ボディメイク&ダイエット実績多数で、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかったの方も安心です。やさしく親切丁寧にご指導させていただきます。きれいに痩せるダイエット、ファッションを楽しむようなボディメイク、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”とお考えの方は、あれこれ遠回りせず、すぐに、パーソナルトレーナーおぜきとしあき直営のShapes(シェイプス)にはじめから全てお任せいただくのが一番です。Shapes(シェイプス)、女性専用ボディメイクジムは、必ずパーソナルトレナーおぜきとしあき直営のShapes(シェイプス)であることをお確かめください。Shapes代表おぜきとしあき女性らしい体型になるボディメイク&ダイエットは?どんなことにも基本があります。それはダイエットもボディメイクも同じ。痩せなかったり、筋肉がゴツゴツしたり、きれいなラインが作れなかったり、モデルさんのようにすらっとしたモデル体型ならなかったり・・、ボディメイクの基本が間違っていれば、せっかくの努力も無駄になってしまいます。