明けましておめでとうございます。アポセオシスのリュウサキタツヤです。旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。迎えた2019年も、皆さまと共に学び、成長していければと思います。潜在意識から現状を書き換える瞑想をしておりました。今後は、より進化したアポセオシスメソッドをみなさまに御提供させていきたいと思います。19:382019年新メニューのご案内2前回に引き続き来年の新メニューについて付け加えます。【マルチストレッチヨガ+整体】の大まかな流れについて簡単に説明します。背骨を中心に調整することをします。特殊な整体法で、初めての方は筋肉の状態をチェックしながら行いますので、すぐその場で効果を体感していただけると思います。違うアプローチを説明しながらサポートしながらやります。※個人の状態によって変化させますが体全体の柔軟性を高めたら、特に問題のある個所を重点的にサポート付きでストレッチしていきます。その後、指圧やマッサージ、時には気功や温熱治療的なものをします。リクエストに応じてヒーリング的な手法をとる場合もあります。感じやすい方は、体が内側からポカポカしたり、エネルギーが沸く感覚が体感できると思います。姿勢矯正のための筋トレ等も覚えていただきます。悩み事や課題点についてお話ししながらカウンセリングやコーチングを行い萎縮や自信のなさで固まったり姿勢が悪くならないように、自身のメンタルイメージを変えて、理想の状態にマインドセットしていくアプローチをします。(^^)v一つ目は、【マルチストレッチヨガ+整体】です。整体的な要素を加えてより効果を狙ったものです。成果が出るようになったので、従来のマルチストレッチヨガに整体を加えることにいたしました。従来のマルチストレッチの料金から、当面は1,000円引きとします。二つ目は、【ポンピング筋トレ×キックボクササイズ×メンタルコーチング】です。食欲メンタルコントロール法を加えたものがメニューにあるのですが、そこで取り入れている、特殊な筋トレとキックボクササイズを加えたエクササイズをご要望にお応えして新設したものになります。効率&効果をより狙った、お得なメニューが満載です。お気軽にお問い合わせください。22:49LINEでのカウンセリング・コーチング始めます(^^)vLINE(ライン)による、カウンセリング・コーチングをテスト的にスタートします!!!【方法は2種類!】1LINE電話による、カウンセリング・コーチング(基本60分)→移動する手間が省け、自宅等で気軽に行うことが可能です。2LINEの文章による、カウンセリング・コーチング(1か月ライン放題)→いつでもどこでも隙間時間に、カウンセリングやコーチングを行えます。アドバイス的な要素が増えます。10:3011月の断食ワークショップ(食欲コントロール法伝授)いもので今年もあと2ヵ月。今月(11月)は、11日(日)、23日(祝)に開催します。食欲を含めた欲のコントロール法やストレスコントロール法をワークショップ形式で学んでいきます。最大人数4人の少数精鋭で丁寧に指導させていただきます。プチリニューアル!みなさま残暑お見舞い申し上げます。アポセオシスがスタートして約4年が経ちました。銀座で2年、目黒駅前で2年が経過しようとしています。※実はその前にアポセオというのをやっていましたアポセオ時代は約3年くらいかな月日が経つのは早いですね(^^;4年もやっているとマットを洗っても汚れが目立ってへたれるようになってきたこともあり、20日に新しいマットを敷いてプチリニューアルしました。20日にしたのはお客様の占い師のアドバイスをいただき決定!色の基調は、私のラッキーカラーの白金銀と黄色から茶色間の色を加味して以前は黄色のマットでヨガマットはピンクであったものを、マットを木目調の茶色でヨガマットを黄色にしました。クリムトの絵とマッチして落ち着いた雰囲気になったかと思います。居心地がよくなるような波動!?は、さらに強化して、〈わかる人にはわかる〉居心地の良い落ち着いた感じを味わえると思います。08:48カウンセリング×ストレッチ(個人指導)期間限定半額この世は制限が多くて生きづらいものです。上から3つ目まではしょうがないにしても、4や特に最後の5つ目の自分の思い込みの制限はやっかいです。私のカウンセリングやコーチングは、この5つ目の「自分の思い込みの制限」、つまり、「誤った自己認識」を変える事を重視しています。(それ以外にもたくさんのポイントがありますが)この「誤った自己認識」も意識できている自己認識もあれば無意識の自己認識もあるので一筋縄ではいきません。それを、共同作業で深いところで紐解いて溶かしていきます。心身がメチャメチャ軽くなります。多くの人がわかっているけど、また元に戻る力が働きます。正しい認識を習慣化させなければならないからです。そこができないから根本的に自由になれないのですね。ストレッチしながら、ゆるゆるとカウンセリングするお得なコースがあります。3,000円(税込)心身を解きほぐしつつ、何度も繰り返して心と体を緩めて良い状態を定着させます。ナチュラルエレガントレッスンも女性にとっては良い習慣化の手段になりますネ。今年はブログを書きます!数年前はブログを毎日のように書いていたことがあります。最近は全然書いていませんでした。書き癖や日々の記録のためにもブログを復活してみようと思います。続くかな(^^;まぁ気楽に書くのはリュウサキが書きます。近い将来ブログに飛ぶボタンを設置するかもしれません。22:32修行を終え、毎日、営業しております!一度やってみたかったハードな修行をようやく終えました。寝ずに、あらゆることに取り組んでました。ホントは、1000日の予定でしたが1年半くらいでしたね。後半は、心身がボロボロで満身創痍、ギリギリでした。心臓がおかしくて止まるかと思いました(^^;皆さんにはお勧めしません。途中、銀座から目黒へ移転するなどいろいろあったのですが、ブログどころではありませんでした。今は、ホットしているところですが、風邪をひいてしまいました。ハードなプロジェクトをやった後や正月にホッとして風邪をひく感じです。今までの心身疲労の蓄積が、まとまってドバッと出たのでしょうね。これから、毎日、営業致します。年末年始お休みのお知らせアポセオシスの年末年始のお休みは、12月31日から1月3日までとなります。東京近郊におりますので、この日しか休みが取れない等の諸事情があるのでしたらご相談くださいませ。円柱状の茶色い建物!右マンション施設側から入りルームナンバーを押して呼び出してください。ルームナンバーはこちらよりお尋ねください。メディア掲載情報InformationLifeHackBlogお申込みお問い合わせプライバシーポリシーサイトマップ。