AROMA風が冷たくなりました。AROMA風が冷たくなりました。気軽に通える女性の為のヨーガ&経絡アロマヒーリングルーム。Samadhi(サマディ)小野です。皆様、体調はいかがですか?寒くって、体が硬直しちゃいそうでやっぱり体が暖まるお鍋が食べたくなりますね。こんな時こそ、動かしたほうがいいんですが、何かされていますか?丹田を意識して、腹式呼吸をするだけでも暖かくなりますので、意識して行ってみてください。忙しくて、ついつい体のことは後回し気がついたら、体が固まってしまった方はサマディでレイキ・ヒーリングはいかがですか?お洋服を着たままで、気道を流していくのでお手軽に体が軽くなりますよ~。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。新着情報Aroma&Salon瑜伽教室2020.02.09耳石が原因のめまいには...2020.01.01Samadhiで自愛に包まれますように😊✨2019.03.13ももち『リラックス・ヨーガ』のご感想2019.03.11アロマ・クラフト講座2019.03.11ももち教室生徒さんの感想2019.03.11アロマ・クラフト講座2017.09.21ヤケドには、即〇〇で!!2017.09.20のどがイガイガし始めたら2017.09.14Mケア・ヨーガストレッチは末端を意識して2017.08.28鼻がムズムズ...2019.03.13ももち『リラックス・ヨーガ』のご感想2018.12.08ヨーガは全てに繋がる2019.03.11ももち教室生徒さんの感想2015.06.25足の痛みがなくなりました。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。