松本市,松本駅周辺で整体/マッサージをお探しなら,腰痛,肩こり,骨盤矯正で今人気の整体院です。健康と食品についてI健康と食品についてIヨガでは食事とは、呼吸と共に、自己と宇宙とをつなぐenergyを取込む行為といいます。食とは他の生物の命を頂き、それをenergyとして生命活動を行う神聖な儀式とも云えます。何をどうやって食するのかというのは、健康を考える上で大きなテーマとも思います。成人病などの現代病は食べ物とその量が密接に関係しているともいえます。不思議なことに、この食事法が絶対というものはどうやら今のところ見当たりません。必要で最適な栄養はどうも人それぞれ違っていて、それ故に様々な個性が生まれるのかもしれません。云えることは、肉なら肉だけ、野菜なら野菜だけというような偏よりは余り良くなく、あくまでもバランス良くということになりますが、とりわけ酸性体質になると、ホルモン的にドーパミンや(ノル)アドレナリンが出やすく神経が興奮しがちになります。(病気は気=energyを病むと書きます)更には骨を脆くするので、将来的に狭窄症や骨粗鬆などにも繋がることになりかねません。心身共に安定させ健康でいる秘訣は体を弱アルカリ体質に保つのが良いようです。....あくまでご参考です。鬱について便秘症I便秘症II不食について冷え性と低体温コリの正体コリの正体II入浴と健康ホメオスタシスについてFacebook[定休日]現在通常営業をしております。2月25日は定休日でお休みです。-)m本年より火曜日と第一、第三木曜日が定休日となります。(18:00~20:00なら受付できます。その場合は早めにメールでご連絡ください。)◎当院は予約制ですので、ご来店頂くの前にお電話かメール(SMS、+メッセージなど)にてご連絡下さい。