»2015/12/31大晦日2015年の終わりに牛乳を飲んでマッサージに行ってきました。日々、10kgの娘を抱き上げるのは腕、肩、腰、足を使った筋トレのようで特別な運動をしていなくてもかなり運動している感じ。「抱っこは有酸素運動です!」と言いたいです。(誰に?笑)指圧のオイルマッサージで筋肉をほぐしてもらうとリンパの流れがものすごく良くなりスッキリしました。私たちの一番のテーマは「健康」。時に体を労わることは健康を保つために大切ですよね。皆さんも健やかに、軽やかに、お過ごしください。今年もDIARYにお付き合いくださりありがとうございました。よいお年をお迎えくださいね。(1)2015/12/30奄美大島きょう、奄美大島に来ました。ヤドリ浜の海は透き通っていてとても綺麗。夏にはウミガメが産卵するところです。自然の美しさは何より心を満たしてくれますね。年末に、冬を忘れて海に足を浸しました。冷たいけれど、打ち寄せる波が気持ちよかった。私の誕生日にお祝いコメントをどうもありがとうございました。長年DIARYでつながっている方や仲良しの仕事仲間も見つけましたが!この夕陽のようにどこからでも照らしてくれる皆さんのあたたかさには、心から感謝の気持ちです。私もそんな大きな優しさを持ちたいと思います。これからもよろしくお願いいたします。Christmas!!皆さんはどんなクリスマスをお過ごしでしょうか。私はクリスマスと共に誕生日を迎えました。今年は区切りの歳なので大きく振り返ってみます。20代は憧れる仕事や勉強の目標に向かって「今こうする時なんだ」と思う道を選択し進みました。21歳で東京の気象会社から地方局へ飛びお天気キャスターをして23歳でイギリスでホームステイしながら語学と料理の勉強をし24歳でNHKの健康番組のオーディションを受けたら運良く決まり憧れの場でリポーターになることができました。それからは無我夢中で、学生時代以上に勉強したと思います。今思えば有り難くて幸せな日々でした。徐々に結婚や家族への憧れが増す中で、父との別れ、そして、よい出逢いがあり結婚。38歳で子供にも恵まれました。深い悲しみと大きな喜びとありましたがその度に強くなった気がします。育児がはじまるとなかなか自分の思うようにならず余裕がないときに、家のこと、子供のこと、自分のことなどあれこれしないと・・と思うと焦ってしまうのがマイナス面なのですが40代はおおらかな気持ちで、心にゆとりをもって進みたいとそう思っています。我が家のミナサンタはお掃除好き。家の中をピカピカにしてくれてありがとう。皆さんにとって光り輝くような素晴らしいクリスマスとなりますように。心を込めて..中岡由佳*サンタさんからのプレゼント*赤いダウンジャケットをもらって美菜は嬉しそうに歩いていました。大きいけれど何年か着られるね!(親目線。(13)2015/12/22ランチ&お知らせ事務所のメンバーとランチをしました。私&美菜スカパー!の競馬番組のMC仲間だったりセ・フロンのプロデュースの仲間だったりいい繋がりから集まり、本当に楽しいひとときでした。いくつかお知らせも入れながら書いていきますね。千明ちゃんはお茶目で可愛くてママになっても変わらず。会う赤ちゃんはお目目パッチリのお顔でとてもお利口さんでした。春果ちゃんと娘ちゃん。写真も絵になって何枚も撮りたくなっちゃう。春果ちゃんはセ・フロンの白いニットを着ています。FM「クロノス」終わりでさらに収録もあってから駆けつけてくれた万里恵ちゃん。トークのセンスはもう・・言葉にならないほど面白い。万里恵ちゃんもセ・フロンの青いカーディガンを着ています。私もセ・フロンのグレーのブラウス&白いベストでランチへ。私たち事前に相談していたわけでもないのにセ・フロンの洋服を着ていました。笑Ce.FRLON(セ・フロン)http://www.cefrlon.com/着心地の良さなどみんなで話していました。インスタグラムにもアップしているのでご覧下さいね。https://www.instagram.com/marie__takahashi/美菜は春果ちゃんがハワイで買ってきたカバさんのベビーカーが気に入ってしまって離れず。座らせてもらって喜んでいました。お店のランチ、本日のメインはクリスマス風のチキンでした。ソースにマスタード入りだったので私は選べませんでした。これは万里恵ちゃんが注文して撮った写真。私はケールのリゾットにしました。リゾット大好きなので美味しかったです。食事をしながら話していたら、OMG!歩けるようになった美菜と春果ちゃんの娘ちゃんが椅子の後ろの床に寝転がっていました。子供たちの思いもよらない事にビックリ・・慌てて戻しましたけれど。別れ際にふたりはタッチをしていました。同じ1歳4ヶ月、いいお友達になれてよかったね。千明ちゃんの娘ちゃんもあと1年したら一緒に歩けるかな。このメンバーで定期的に会おうね!(次は焼肉)と盛り上がってます。みんな可愛くて、DIARYに書けないほど面白いです。笑**そして、改めて番組のお知らせです。皆さん、ぜひご覧くださいね。(3)2015/12/19サンタクロース&番組きょうはママのお友達と偶然会ってサンタクロースに会いに行ってきました。本物のサンタさんに会えて喜ぶかと思ったら私にしがみつき、怖がって腰が引けていました。Mina!」とサンタさんがキャンディーをプレゼントしてくれたら手を出していましたけれど。渋谷の東急百貨店本店にプレゼント探しに行ったらこんなサンタクロースにも会いました。目覚めよ!ホースの力」が放送されます。私は司会を務めさせていただきました。(声の調子が悪くて申し訳なかったのですが・・)ぜひ全国から集結したロボットの凄い対決をお楽しみください。番組のコメントくださった方もありがとうございます。ISHIGAKI山羊さんが放し飼いにされています。美菜も山羊さんにご挨拶。午後はぐっすりお昼寝。半袖&短パンでちょうどいい。海にも足を浸しました。綺麗な貝殻を拾ってお土産に。砂浜でヤドカリさんも歩いていました。石垣島に来たらここに来て出来たてのお豆腐を食べるのが楽しみ。石垣島で活躍する友人ヘアメークさんこちらのディナーで一緒に過ごしました。セ・フロンのブラウスをジーンズと合わせて。カジュアルなコーディネートでも綺麗にまとめられます。http://www.cefrlon.com/パリから東京、そして石垣島へ。スケジュールが重なり、短期間での旅が続きましたが会いたい人に会い、街も島もそれぞれの空気を肌で感じてたくさんの刺激をもらい、いい時間を過ごしました。旅をして五感をフル充電して帰ってきたのでこの先、いいパワーで進んでいきます。(5)2015/12/14パリ312月10日(木)朝、クロワッサンを食べにブーランジェリーへ1.05ユーロなので145円くらい1歳4ヶ月で1個食べるほどパリに来て大好きになったクロワッサンパリ・オペラ座の前を歩いてマドレーヌ寺院へ聖女マダグラのマリアを守護聖人とするカトリック教会ここでお祈りをしました3泊5日の旅を終えて、シャルルドゴール空港にて。冬のパリはクリスマス前でイルミネーションが綺麗でした。1か月前にテロという大惨事がありましたがどんなことがあっても変わらずにいることそして前に歩み続けて生きる人たちの姿は強くて頼もしく見えました。食材の豊かさが力になっている国。野菜や肉、魚はもちろん、ミルクが甘くて美味しかった。クロワッサンの美味しさも際立ちましたが粉やバターなど、素材がいいからこそ焼きたても時間が経っても美味しいんですよね。いつかあのクロワッサンとカフェオレで朝食をしたい。パリで頑張るL'inconnuの仲間にも会いに行きたいです。セ・フロンのカーディガンは一枚あると羽織ったりさらりと着たり、肌触りもよく便利でした。カブ添えホロホロ鶏とムール貝の付け合せ肉と菊芋のラグー・フィットチーネ栗のデザート美菜も美味しそうに食べていましたオープンしたばかりですが、お昼からフランス人で賑わい日本人の繊細なお料理がパリジャン&パリジェンヌに注目されています冬の青空に映えるエッフェル塔セ・フロンのグレーのブラウス&白いベスト&グレーのスカートで。(2)2015/12/12パリ112月7日(月)羽田空港からシャルルドゴール空港へ出発。洋服は機内でもゆったり過ごせるスタイルですがセント・フォースの仲間とともに提案しているブランド「Ce.FRLON(セ・フロン)」を着てパリへ行ってきました。(ダウンジャケット、靴、リュックは私物です)http://www.cefrlon.com/ホームページがオープンしました。Tower(香水塔)」をイメージしています。香水塔は、今でいうアロマディフューザーのように、ほのかな熱で香水の香りをフロアに漂わせ清潔感のある空間に仕立てては、来客者を楽しませたそうです。パリで友人シェフとパティシエさんに会いました。テロの影響を心配しましたが、友人はパリでは今までどおり変わらず生活していていると話していました。COP21もあり、パリ全体が警備が強化されて美術館やデパートなど大きな施設に入るときは毎回セキュリティチェックがありますがむしろテロ後は安全な街中にクリスマスのあたたかい光が灯っているように感じられました。パリの写真をアップしていきます。(3)2015/12/05玲奈ちゃん&セ・フロン昨日、事務所の山田玲奈ちゃんとランチをしました。妊娠8ヶ月半でおなかもだいぶふっくら。臨月に向けてもっともっと大きくなるのが驚くほどですが妊婦さんの体って神秘的で、いつ見ても感動を覚えます。以前、ランチをした時に娘に可愛いカーディガンをもらったので今度は私が(まだ生まれる前ですが)お祝いしたくて。エイデンアンドアネイのオーガニックのおくるみをプレゼントしました。玲奈ちゃんと言えば帰国子女なので外国のような絵柄のサン&ムーン(太陽と月)を。春からベビーカーでお出かけには日よけや虫除けにもなるし一枚あると便利なものです。自分が使っていて便利なものってあげたくなりますね。玲奈ちゃんはこのあと車で仕事に向かいましたがJ-WAVEのラジド皆さん、ぜひ聴いてくださいね。http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/そして私も玲奈ちゃん手作りのプリザーブドフラワーのクリスマスアレンジをもらいました。品があってとても素敵。すごく嬉しいプレゼント。クリスマスに限らず、一年中飾ろうっと。Ce.FRLON(セ・フロン)のホームページアップが少し先になるそうです。お知らせさせてください。いつもDIARYを読んでくださる皆さん、よくコメントくださる方、久々にくださる方もどうもありがとうございます。私は風邪と副鼻腔炎と続きしばらく体調不良でしたが薬のおかげでだいぶ快復してきました。来週、海外へ旅をするのでセ・フロンの洋服を着て行こうと思っています。InstagramにもWi-Fiの環境よければアップします。(6)2015/12/0112月12月になりましたね。東京は冬晴れではじまりました。恵比寿ガーデンプレイスのクリスマスツリーは青空の下、カラフルな飾りが優美に映えていました。バカラシャンデリア前で写真を撮る人は多いですが全体を入れて綺麗に撮るのは難しいんですよね。昼間はガラスが反射するし、夜は光がぶれやすいし。結論:実際に見るほうが綺麗です。今年はサンタさんどんなプレゼントをくれるかな?私は小4までサンタクロースを信じていましたが美菜は何歳まで信じてくれるでしょうか。ここ2週間ほど風邪っぽさが続き体調が良くなったり悪くなったりしていました。長引きましたがやっとマスクを外し、回復の兆しが見えます。きょうは散歩の途中、スタバでソイラテを買って飲みました。今週一杯はもう大丈夫と過信せず、安静に過ごそうと思います。風邪を引いても、自分だけのことなら寝ていたらいいのですが子供がいると育児は休めないで、本当に大変だと痛感。熱があるときや吐き気があるときに食事を用意して食べさせて、お風呂に入れて寝かせるというのは今までに感じたことのないほどの大仕事で何とか気力で乗り切った感じでした。子供が風邪を引くと、どんなに予防していても必ずうつってしかも強力な気がします。子供の咳や鼻水が治りかけたときに段々自分が具合が悪くなって症状がでてくるのでトータルで長期間、風邪と戦っている気がします。インフルエンザの予防接種は体調がいいときに親子で受けておいてよかったです。皆さんも寒くて乾燥する季節、ご自愛ください。**12月よりキャスターから生まれた、あたらしい大人の女性らしさを提案するブランド『Ce.FRLON(セ・フロン)』オンラインショップがオープンしました。