お問合せミュージシャン(音楽家)がんばって練習しているのに思うように弾けない、どうすればいいか、イメージはあるのに、体がついていかず、気持よく歌えない――そんなとき、努力が足らないと思ってしまいがちです。ことで、身体を故障させてしまうこともあります。才能がないのだと思ってあきらめてしまう方もいます。もったいないことです。やろうとしていることが思うようにできないときは、「何かが足りない」と思いがちですが、実は、かえって何かを気づかずやりすぎていることが多いのです。しまっていることもあります。アレクサンダー・テクニークは、そのような、自分が何をしているかということに気づき、自分がやりたいことをどうやるかの選択の幅を広げることを助けます。本来持っている力を発揮したり、表現したいことを表現することを助けます。クラシック、ジャズ、ポピュラー、ロック、弾き語り、民俗音楽、さまざまなジャンルの、さまざまな楽器をやる演奏家の方や歌を歌う方が来られています。自分が表現したいイメージを表現できるようになりたいもっといい音をだしたいリズム感をよくしたい楽器演奏による疲れや痛みを減らしたいもっとうまくなりたいもっと楽しみたい限られた時間で効率よく練習できるようになりたい本番で緊張して体を固めたりしないでいられるようになりたい故障をなくしたいもっと楽しみたい長く演奏活動を続けたい以下のようなことも見てみます。なることに気づかれることでしょう。「ふだんの練習が楽しくなった」、そして、「ステージでも不必要な緊張をしなくなった」と言われることが多いです。よろしければご持参ください。ともピアノがあります。)(何回かいらしてから楽器や道具を持ってきていただくのでもかまいません。最初のうちは寝て休んでのワークや座る/立つを中心にレッスンをすすめていくのも効果的な方法です)。スケジュール・お申込みはこちらこちらもご覧ください。管楽器奏者のアレクサンダー・テクニーク体験談ピアニストの、アレクサンダー・テクニーク体験談ブログ「演奏者のためのアレクサンダー・テクニーク」お申込みとスケジュールメールマガジン登録ワークショップのご案内などをメルマガの形式でお送りしています。