内容:毎年大好評のミニトークショー付きパーティですが、今年はこちらのお二人にご登壇いただきます。雑誌やテレビやラジオなどさまざまなメディアでもご活躍の岸紅子さん。ヨガ講師・アーユルヴェーダ講師として大人気のサントーシマ香さん。ナチュラルな美しさが印象的なお二人が、日常に活かせる健康や美容のコツをシェアしてくださいます。料理家SHIORIさんがプロデュースする『Ballon』のカラダとココロが喜ぶヴィーガンのお食事&スイーツをご用意してお待ちしております。服装はカジュアルな装いでもOK。いつもよりちょっとだけおしゃれをしていらして頂くとより楽しめると思います。トークショー&パーティにご参加のみなさまにはうれしいお土産付き。有料にてご参加頂いた方限定プレゼントとなります。100%veganのファラフェルスタンド。店名Ballonはフランス語のバレエ用語で「飛んでいるときの軽い動き」からveganフードの軽やかさと兼ねて名付けられました。体に良くて、ちゃんとおいしくて、環境にも優しいお食事をお届けしています。YOGAWOMAN登壇講師の先生方と初夏の夜をカラダとこころが喜ぶお食事とともに過ごしましょう。パーティにつきましては女性と一緒にお申込みの場合は男性のご参加も歓迎いたします。※こちらのパーティは女性同伴の場合や講師関係者の方は男性も参加いただけます。※表示価格は6/6まで限定の前売り価格です。6/7から6/9当日は当日券価格4,000円となります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。内容:これ一枚でこの日対象5クラスの体育館クラスを自由に選んで受講できるお得なチケット。お友達とシェアもできます。当日券3,000×5クラスで15,000ですので、1日券は5,000お得です。限定枚数の販売ですので売り切れ次第終了。*こちらの対象クラスは以下5クラスになります。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※一日券は前売り限定です。当日の一日券の販売はございません。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを事前に受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。忙しい現代社会の生活の中でとかく後回しになりがちです。してのヨガを実践します。クラスの終わりの方ではガイド付きの瞑想をします。アーユルヴェーダからの有益な暮らし方、食事のとり方なども紹介します。ヨガ初心者から指導者まで、全てのレベルの方にご参加いただけます。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格3,000円となります。※ヨガマットは人数分用意してあります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。内容:骨盤底筋を守って育てる身体の使い方と、より健康により美しくなるための植物療法(フィトテラピー)について一緒に学びましょう。女性のためのヨガ協会代表として月経血コントロールヨガや女性のための整体やセルフケア法などを指導している仁平美香によるYOGAWOMANでしか受けられない、スペシャルコラボクラスです。骨盤底や股関節など骨盤周辺をしなやかに使うためには、カラダをゆるめることと、関節等に余分な負荷がかからない姿勢を覚えるところから。腕と脚のりきみを抜くための使い方、背骨の動かしやすい箇所の使い方で変わる体幹や姿勢やねじりのポーズの深まりなど感じながら、身体をゆるめていきましょう。ももはりやO脚などのレッグラインを整えることにもつながります。身体の末端からゆるめるセルフケアワーク、骨盤底を引き上げる呼吸法やアーサナ(ヨガのポーズ)を行いながら、しなやかな身体作りを一緒に練習していきましょう。フィトテラピーは、植物の力で人間本来が持っている自然治癒力を高めて病気や不調を予防する伝統療法で、塗る、飲む、香る、食べるなど様々な形で取り入れることができます。精油を塗ったり、体調にあったハーブティを飲んだり、お家でも気軽にできるものが多いのもうれしいところです。YOGAWOMANクラスでは、正しいデリケートゾーンや膣ケアについてもお伝えしていきます。デリケートゾーンは顔よりも角質がうすいので、排泄後や、入浴時の際のケアの仕方によっては肌があれたり、ハリを失ってしまうことも。顔のケアは毎日欠かさないのに、デリケートゾーンは特に気にしていないというのは、とてももったいないことです。女性のカラダの性質や特徴をふまえたケアをすることで、女性がより健康に、美しくなる理由をお伝えし、自宅でケアする方法もご紹介していきます。毎日の生活が丁寧に、こころとカラダが健やかになっていきます。女性がより健康に美しく生きるためのヒントやきっかけになる時間を共有できたらと思います。年齢や経験を問わず、初心者の方でもご参加いただけるクラスです。伸縮性のある動きやすい服装でいらしてください。(更衣室もございます。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格3,000円となります。※ヨガマットは人数分用意してあります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。身体の活性、能力の向上を深め、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のメソッドです。繊細な感覚を見出し観察する基礎を身に着け、セルフプラクティスも深めることが出来ます。MANDALA(アサナ・マンダラ)と名付けられました。和也先生の未知なるアプローチ法で、柔軟で力強く快適な身体と心に出会えるはずです。Level向けのクラスとなります。MANDALAをぜひ体験してください。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格3,000円となります。※ヨガマットは人数分用意してあります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。内容:命を育み、癒す、月のエナジー優勢の性である女性のリズムを尊重しながら、穏やかでヒーリング効果の高い練習を行いましょう。内なる静けさに安らぎ、身体の知性を目覚めさせましょう。毎日めいいっぱい頑張っている女性のために提案する、くつろぎの時間です。呼吸法をベースに、床に近いところで行うポーズが中心の90分クラスは、すべての女性に開かれています。持ち物:手ぬぐいをお持ちください。(手ぬぐいを、幾つかのポーズやシャバーサナで使用いたします。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格3,000円となります。※ヨガマットは人数分用意してあります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。ハタヨガから学ぶ女性性と男性性のバランス感覚を磨く秘訣について。全ての男女が均等に持つ内なるエネルギーの女性性と男性性。アサナで体の細胞と繋がり、呼吸で宇宙の生命力と繋がる。心を静かに観つめる事であなた自身が磨かれる。女性限定のオールレベルで参加可能です。誰でもできる気持ち良いヨガポーズ・ヨガの呼吸・瞑想をバランス良く組み入れて、自宅で出来る”おうちヨガ”が習得できるYOGAWOMANの為の特別プログラムです。ケンハラクマと一緒に自分探しのゴールを見つけましょう。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格3,000円となります。※ヨガマットは人数分用意してあります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。YOGAは、音楽と共にテンポよく動くスタイルのヨガで、呼吸とともにポーズを変えていくモダンスタイルなヨガです。娘、働き手、妻、嫁、母と常に変化し続けるのが女性。ライフステージが変わるごとに人生の方向性が変わり、その変化によって刺激や気づきを与えられる半面、新しい役割に戸惑い、悩みながら生きている私たち。その変化のなかでもしっかり自分の意図を明確に、自分らしく生きていく。それを教えてくれるのがこのヨガの練習です。あなたのmindとbodyに新たな挑戦を与え、体の中から熱(Tapas)を起こし、呼吸を深めていきながら自分の内側に意識を向けていきます。1時間で効率よく動いて、日々のストレスやネガティブなエネルギーから解放され、もう一度自分の本質と繋がることで自分らしさとは何かを思い出し、自分の信念ともう一度つながる。変化を楽しむ自分を見つけましょう。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格2,500円となります。※ヨガマットは人数分用意してあります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。食事面からアプローチしていく、内側からの美しさの作り方もお伝えしています。多くの方が『食べない』ことを選択しがちなダイエットですが、削ることだけでは本来の健やかさは得られません。必要な量を知り、適切に『足す』ことで内側からの美しさを築いていきましょう。『体の中で何が起きているか』を座学で学ぶことで美しさへの選択肢が広がります。理論に基づいて構築された『アッパーバランスボディメソッド』を取り入れたワークアウト要素の強いヨガの時間も取り入れますので、学んで動いて、美しさへの道を拓いていきましょう。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格2,500円となります。※ヨガマットは人数分用意してあります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。内容:周期性を持つ女性の身体。毎日私たちは、目を覚ましてから体の調子や具合を確認します。色んな方法で、確認します。その一つとして、ヨガも存在することでしょう。身体が痛みや浮腫があると言うことは、なんらかのサインを意味します。身体の中に息を吹き込み穏やかで気持ち良いヨガをしていきましょう。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格2,500円となります。※ヨガマットは人数分用意してあります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。雨の日が続くと体調を崩しやすい方が多いですよね。女性の方はむくみが気になりますよね。巡りヨガでしっかりと余分なものは外へ出し、良い流れを作っていきましょう。過ごし方などをお話させて頂きます。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格2,500円となります。※ヨガマットは人数分用意してあります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。それらPMS(月経前症候群)、実は女性の半数以上が抱えている悩みでもあります。PMSのいくつかの症状に合わせたセルフケア術をお伝えします。※こちらのクラスの参加は女性限定です。※6/7から6/9当日は当日券価格2,500円となります。クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。〜しなければならない。