樹脂系サイトマップアロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。甘く芳醇な香りのジャスミンは、ローズとともにクレオパトラが愛した香りとして知られています。するような花の香りは「香りの王」とも呼ばれ、香水には欠かすことのできない香料です。メディカルグレードのものジャスミンとは?クレオパトラが愛した香りの王ムスクにも似たエキゾチックで甘美な香りを持つ花です。ジャスミンの香りには催淫作用があるとされ、インドやアラビアでは古くから媚薬としてつかわれていました。クレオパトラが愛した香りとしても知られていますが、その精油は1トンの花から1kgぐらいしか取れないほど採油量が少なく、非常に高価です。熱で香りが壊れやすいため有機溶剤抽出法を使い、こうして抽出された精油をアブソリュートと言います。ジャスミンは夜に咲く花です。日没と同時に咲き始めますが、太陽が登ると香りが揮発してしまうため、夜明け前から収穫をはじめ、フランスでは朝10時、エジプトでは朝8時半ごろには収穫を終えます。ジャスミンにはいくつかの種類があり、精油に用いられるのは主にスペインジャスミン、ジャスミンサンバックの2種です。スペインジャスミンはつる性の植物で、16世紀にネパールよりスペインに移植されました。ジャスミンサンバックは茉莉花、アラビアンジャスミンとも呼ばれ、インドネシアとフィリピンの国花として結婚式や儀式の際に使用されます。香りはスペインジャスミンにグリーンノートが加わった感じで、フレグランスにも使用されています。女性を助ける深い花の香り催淫作用があるとして知られていますが、他の深い花の香りのエッセンシャルオイルと同様に、心理面には多大な影響があります。香油やローション、マッサージに少量使用することで気持ちを落ち着け、明るくし、リラックスさせてくれます。通経作用があるため、月経によるトラブルをやわらげたり、子宮収縮を促す作用があるため分娩促進に使われることもあるほか(そのため妊娠中は使用できません)、母乳の出を良くするとも言われており、さまざまな面で女性に役立つ精油です。通経作用があるため妊娠中の使用は不可。香りが強く鎮静作用があるため、集中力を落とす可能性がある。運転中、仕事中の使用はひかえる。1滴ジャスミンのオイルを1滴、ディフューザーで香らせます。ジャスミンは香りが強いため、たった1滴でもすばらしい香りを感じられます。落ち込んだ気持ちをやわらげ、ストレスから解放してくれます。10mlキャリアオイルとジャスミンを合わせたマッサージオイルで、こめかみや下腹部をマッサージします。これは体を温める効果があり、かつ、不調を起こす心理的な要因も取り除いてくれます。ジャスミンは溶剤抽出で採油されるため、マッサージで使う場合は必ず良質のものを1%以下で希釈します。手に入りやすいものジャスミンのオイルは高価なため、少量ずつ売られている場合がほとんどです。マッサージなどに使用する場合はなるべく良質のものを選ぶことをおすすめします。カエレバ楽天市場Amazonメディカルグレードのものヨーロッパの医療現場などで実際に使われている高品質のものです。オーガニック認証についても厳しい基準をクリアしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト関連記事カモミール(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方ハーブティーでもおなじみの、りんごのような優しい香りが特徴のカモミール。ローマン・カモミールとジャーマン・カモミールがあり、それぞれ作用と成分が少し違っています。パルマローザは、ゼラニウムやローズに似た香りのするイネ科の植物です。香水としてもっとも頻繁に使用されている香りのひとつです。多くの女性が好むローズの香りは、情緒を安定させ、傷ついた気持ちを癒やします。スキンケアにもすばらしい高価があり、大変人気がある香りですが、その精油は非常に貴重です。...ラベンダー(アロマ)の効果・効能とおすすめの使い方アロマテラピーの中でもっとも知られているのがこのラベンダーです。多くの人が好む香りでもあり、様々な製品にも取り入れられていますが、よく知られるリラックス効果以外にも多くの効果・効能があります。運営者プロフィールはじめまして。学生時代のパニック障害、社会人になってからの虚弱体質克服の経験から、アロマテラピーを専門的に勉強するようになりました。あなたの心と身体を快適にするお手伝いができれば幸いです。脳を活性化させ、集中力や記憶力を高めるとして知られるローズマリー。ハーブティーでもおなじみの、りんごのような優しい香りが特徴のカモミール。多くの女性が好むローズの香りは、情緒を安定させ、傷ついた気持ちを癒やします。ガムや歯磨き粉にも使われる、スーッとする香りでおなじみのペパーミント。甘酸っぱい爽やかな香りのグレープフルーツ。甘くエキゾチックな香りのイランイランは、古くから催淫効果があると言われてきました。森林浴のようなウッディーな香りのサイプレスは、その香りから西洋のヒノキとも言われています。オレンジの香りは、世界中で老若男女問わず愛されています。食欲をそそる香りで、イタリア料理にかかせないバジル。香りが好きな方も多いのではないでしょうか。30ビューサイトマップ運営者プロフィールアロメディ〜メディカルアロマで体のトラブルを乗り越える〜アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)の効果・効能を紹介しながら、毎日の体や心のトラブルなど、メディカルな活用の仕方をメインに健康や体調管理にも役立つおすすめの使い方をご紹介します。