名古屋ランニングクラブ2020年2月9日こんにちは。本日はマタドール栄ジムで「ランニングにおける上半身の大切さ」をテーマにおこないました。久しぶりに浅見が講師。みんながワクワクして聞きました。自分の姿勢と、上半身の動きを理解していただけましたか?肩甲骨の動きです。軽く運動もしました(^^)一部資料です。上半身をうまく使いたいならマタドールへ!!次回の座学は「3/29日マラソンの怪我」です。同日に無料体験会も行いますので、ぜひともお越しください。