~ミニマリストライフ~ミニマリストライフで低収入でも豊かに暮らすを実践中です。本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。毒親育ちにとって課題です。低いあなたが、すぐ変わる方法】を読んで自己肯定感を高めてみよう!こんな本です。こんな言葉が響きましたまとめ【「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法】を読んで自己肯定感を高めてみよう![:contents]こんな本です。こんな言葉が響きました批判的な人って自己肯定感が低いこれマジかって思いました。他人を強く批判する人って強そうだけど実は弱い人ってことですよね。気持ちがラクになりました。人の悪口言う人って満たされてないのは気づいていましたが、自己肯定感が低かったのです。なんだ私と同じじゃん。責任感をなくそう必要以上に責任感を感じないのが大事です。これは前に読んだ本にも書いてあってわたしてきには随分とできるようになりました。「いい加減すぎる」ともしかしたら思われてるかもしれないけれど気にしないので自分は幸せです。鏡を見る(全身)美容の面では当然ですがまさか自己肯定感を高めるのにも大事だとは!すごく大事なんですね。客観的に自分を見るっていうことは。嫌なことがあるたびに欲しい物をイメージする私の場合は「きれいな海でシュノーケルしたい」なので嫌なことがあったらその映像を思い浮かべることに決めました。まとめ*いまいちだったところ*わたしには「過去を癒す」がよくわかりませんでした。キーワードも必ずこの中にあるとは限らないし・・もう少し入りやすければよかったなぁ。他の章は全部面白かったです。「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法/大嶋信頼【合計3000円以上で送料無料】ではでは今日もこころオドル1日をお過ごしくださいね。★50代からの片づけを考える。「今日から片づけ上手」を読んですごい納得。書評「望んでいるものが手に入らない本当の理由」このブログの記事を書いていることりんごの自己紹介です。50代のことりんごです。毒親育ちには40代になって気づき、自力で毒親卒業しました。生きづらい人に小さく暮らして小さく稼ぐをおすすめします。役立つ情報を発信できればと思っています。詳しい紹介はブログ紹介とわたしについてお問い合わせはツィッターまでお願いします。月別アーカイブ検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。