Re-born】加圧トレーニングの事、ダイエットやアンチエイジングの事等、色々と書いていきます。>>出産後は、加圧トレーニングでダイエット東京で加圧トレーニングをしていたNさん。結婚が決まって、その前に少しでも引き締めたい!と、Re-bornにいらっしゃいました。しておめでたのお知らせがあり、加圧トレーニングはお休み。無事に出産を終えて、加圧トレーニングを再開しました。妊娠中に増えた脂肪は、産後6ヶ月以内は落ちやすいので再開は、ベストなタイミングでした。マンスリーメンバーで、月に6回のスペシャルコースでご主人が赤ちゃんを見てくれたり、無理な時は一緒にいらしていました。今は、ヨチヨチ歩いています。赤ちゃんの成長は、人の体に必要な筋肉の発達を再認識させてくれます。二足歩行するためには、体を支えなければいけません。上にある頭がグラングランしては、立ち上がれません。首が座ったら、寝返りの練習で脊柱の筋肉を使います。ある程度、脊柱の筋肉が発達すると、四つん這いで体を支え体幹の筋肉を使います。つかまり立ちで、脚の筋肉を強化。しながらも、一歩一歩進んでいきます。赤ちゃんの成長は、お母さんの頑張りを身近で見ていたからか?少し他の赤ちゃんよりも、早い気がします。当のお母さんの頑張りは、体重が−3,6kg(うち体脂肪は−2,4kg)体脂肪率は27,6%から24,8%になりました。詳細は・・・長くなりましたので、体験談をお読みください。