我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>我が家の献立お雑煮とおせち料理(市販)の献立(2020年1月1日の朝ごはん)2020年1月2日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketお雑煮とおせち料理(市販)の献立です。白菜メインの汁でお雑煮。生野菜のサラダをつけなかったので、白菜たっぷりです。餅...4×3×厚み1.5cm(35g)で1単位(80kcal)おせち料理(市販)伊達巻き、昆布、黒豆、数の子、栗きんとん。食べたいものだけ買ってきてお皿に並べただけ。ほんの少し、何となくお正月気分を味わえばいいかなと。1食分くらい残っているので、2日目の朝にでも食べましょ。(2020年1月1日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。天気も良く、風もなくて暖かい日だったので、午後歩きに出かけました。帰りにショッピングモールへ。元旦にお店に行くのは何年ぶり?かな?毎年元旦は自宅でのんびりか、主人の実家か...どちらかだったので。今日の天気はどうかな?昨日みたいだったら、また歩きに出かけるけど...。去年の12月に入ってから、糖尿病だということを忘れるくらい食べまくりで、体重も増えています。寒さのせいにして、ウォーキングもたいしてしていなかったし。いい加減食生活を正し、以前のように適度な運動もしないと、安定している糖尿病の数値が上がってしまう...。いうか、もう上がっている???ホントにやばいです...。全国に1,500ヵ所以上(糖尿病ネットワーク)最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。鶏むね肉の照り焼きメインの献立(2018年10月20日の昼ごはん)鶏むね肉の照り焼きメインの献立です。...キャベツの煮浸しの献立(2019年11月27日の朝ごはん)|セラミックファンヒーター注文キャベツの煮浸しの献立です。...焼魚(鮭の塩こうじ漬け)の献立(2019年6月3日の朝ごはん)焼魚(鮭の塩こうじ漬け)の献立です。豚の角煮と寝かせ玄米の献立です。...サバのみりん干しメインの献立(2018年9月18日の朝ごはん)サバのみりん干しメインの献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。...パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。