kenkinouchi自分を追い込む大切さと怠け癖についてツイートシェアはてブLINEPocket今回の記事は『自分を追い込む大切さ』について感じたことがあるのでまとめてみました。あなたは自分を追い込んでいますか?僕自身は今までのビジネスに加え、この3週間ぐらいは新しいゲストハウスの立ち上げでバタバタとしています。泊まり込みなど、新しい経験で始めはバタバタとしていたかな。2週間もしたあたりから体が慣れてきて、時間を有効に使うことができつつある。これって2週間自分を新しい環境に置き、追い込んだことによって自分が成長したことを意味していると思う。考えてみると当たり前だけど、人が成長するときって何か新しいことに挑戦しているとき。当然ながら始めはかなり苦労する。今の時期は新入社員が多いから、新入社員のことで例えてみる。始めは入社して先輩の名前を覚えたり、基本的な仕事を覚えたと思う。毎日初めてのことで、緊張しっぱなしだったと思う。ミスをしてお客さんや上司から怒られたりすることもあったはず。1ヶ月経ち2ヶ月、そして半年、1年と経っていくうちに仕事を覚え入社したときより余裕が出てくる。これは、仕事だけでなく新しく始めた習い事でも当てはまると思う。すると、誰でも経験があると思うが、『怠けてしまう癖』が出てくる。『なぜ怠けてしまうのか』というと、効率が良くなってきて時間が余るようになるから。いい意味でも悪い意味でも余裕が出てくる。今まで1時間かかっていたことが、30分でできるようになったりする。この残りの30分をどう使うかであなたが成長し続けることができるかどうかが変わってくる。人間はすごく弱い生き物だから頭ではわかっていてもどうしてもサボってしまう。すると、新しいことに挑戦していないので成長は見込めない。結果、現状維持の状態ってことになる。(現状維持は衰退になるので気をつけてくださいね!)実は、この『わかっているけどサボってしまう・・・』時の対処方法がある。怠けないようにするためにはどうするか。それは、自分を追い込むということ。予定をいっぱい入れるということ。すると、かなりテンパるんですよね。その結果、どうしても期限内に仕事をこなさなくてはいけないので頭を使うようになる。仕事の効率を考えるようになる。人を使うようにも考える。人への頼み方も考えるかもしれない。行動1つ取っても頭を使うようになる。締切があるからなんとか間に合わせようとするから集中力も増す。いいことばっかりだと思う。気をつけないといけないのは、仕事をいっぱい入れすぎて自分のキャパオーバーになりすぎないこと。大切なのは、小さな成功体験が積めることができる範囲。10のキャパしかない人が100の仕事をこなそうとしても、これは他の人に対して迷惑なだけ。13とか15とか小さな成功体験が積める程度に自分を追い込むことが大切。この小さな成功体験があなたに自信を与え、あなたのキャパを広げてくれる。キャパオーバーは意味がない。負荷のない筋トレなんてしても時間の無駄でしかないですよね。それと一緒で、自分を成長させるためには負荷が必要。サボってしまうのは時間があるから。自らやらなければいけない環境を作ることが本当に大切。人は環境に左右される生き物だから。成長したければ自分をそういう環境に置けばいいと思う。あなたが、『わかっているけど怠けてしまう』という状態ならば、自分の予定をびっしり埋めてみることをおすすめします。成功ではなく成長にとらわれてくださいね!※もちろん、自分を追い込むと休息も必要ですよ。筋トレと同じで、休日を設けない筋トレをしても効率的ではないのと同じですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【涙腺崩壊】すごくいい動画があったのでシェアと僕の考えをまとめてみました!ビジネスで成功するために必用なことをセミナーで学んできましたRECOMMENDこちらの記事も人気です。◾失敗や成功体験などを隠すことなく発信していきます。その結果、1人でも多くの人が金銭的に余裕のある生活や楽しい人生が送れるようになればと考えています。メルマガではブログでは言えない濃い情報を書いていきますので、是非メルマガ登録もしてくださいね!私の詳しいプロフィールはコチラクリックしてご覧ください。