体内の脂肪を燃焼しエネルギーに変えるためにミトコンドリアに運ぶ必要不可欠な栄養素です。残念なことに加齢とともに減少してしまうのは避けられません。太りやすい体質になってしまうのです。従って、減少するL−カルニチンを食物から摂取し補わなければいけません。肉類に多く含まれますので、意識して摂取する必要があります。食べなければL−カルニチンを産生できません!太りやすくなってしまいますので、注意しましょう。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。