脳を休息させ意識は覚醒した状態でありながら体は深い眠りに落ちている睡眠を超えた深い休息状態へと導く音と声のプログラム。感知する旧大脳皮質とそれらを認知する大脳皮質の両者の働きを「言葉と音」の技術で速やかに調和、休息させることで、体の疲労(中枢性疲労の回復~末梢性疲労)を短時間に和らげます。そもそも「からだの疲労感は、脳が疲労した際の信号である」との原理を基に考案され、脳を休息することで、自律神経、睡眠の質、仕事の効率などが連動して向上し、日常生活のQOLを高めます。意識は覚醒した状態でありながらからだは深い眠りに落ちている睡眠を超えた深い休息状態へと導く言葉と音色で、誰でも簡単に瞑想を体験できます。寝たままでCDを聞きながら行えるやさしい瞑想法です。脳を休め、ストレスを軽減し心身共にたっぷりと休ませて行きます。瞑想の為に作られた空間音楽と共に眠っているかのような瞑想状態へと導きます。継続的に実践することで無意識の緊張と不安が軽減されます。心が穏やかに力が湧き上がるような自分自身へのシンプルな願い・誓いをたてます。呼吸や体へ意識を戻していきます。今あるがままの状態を感じながら行うと良いでしょう。心地良さを感じながら眠っても大丈夫です。間など、プレゼンテーションテクニックの研究に取り組み、業界で初めてヨガインストラクター養成カリキュラムに言葉・話し方の講義を採用する。テーマとしたヨガ療法の開発に努め、その膨大な対象者に対し、安定した質の高いヨガを提供する手段として収録音声での指導に併せてトレーナーが動作手本を指導する新たなレッスンシステムを開発し、普及に邁進する。エンジニアの父、ピアノ講師の母の影響を受け、4歳からピアノを始め、小学生のころには音のピッチを即座に音名、階名表記を利用して表現できる「絶対音感」を修得、自然界の音域を表現する程の能力を開花させる。生まれ持った絶対音感を活かし、その才能の高さから大学在学中よりコンピューター・ミュージックスクールの講師を7年間勤め、シンセサイザーの音色作り、作曲・アレンジの指導を行いプロ養成コースの講師を務めるまでに至る。現在は、自身のピアノ連弾のアレンジ作品の制作を続けながら、そのアレンジのクオリティーの高さから、コンサート用のアレンジ依頼など、ピアノのみならず様々なジャンルのアレンジを手掛け、オーケストラへもアレンジ作品を提供する<ご購入方法>下記のお問合せフォーマットから「商品のご注文」を選択し、必要事項をご記入ください。ドライラヴェンダーのアロマでさらにリラックス●カラーは3色:ピンク・ゴールド・ブラウン●価格:3,800円(+税)●お支払方法:お振込み先をご案内いたします。返信メールをご確認ください尚、3日過ぎて返信がない場合は、お手数ですが協会事務局までお電話ください。■眠りの瞑想に入る前の簡単ウォーミングアップを紹介!日によって体調も変わります。無理せず行いましょう。仰向けになれない方は、横向きの姿勢やリクライニングチェアで行ってください。穏やかで落ち着きに満ち、愛と許し感謝の心で皆さまが毎日を過ごせますように。スケジュールをご確認いただき体験希望レッスンをお選びください。1回体験または2回体験よりお選びいただけます。ご来店に必要なもの、注意事項をご確認ください。ご予約の上、お越しください。レッスン料は現金でのお支払いになります。システムのご説明とお着換えがございますので、20分前にお越しください。(ドアオープンは30分前になります)レッスン途中での入室、退室はできません。キャンセルされる場合は3時間前までにお願い致します。携帯電話は電源を切るかマナーモードにしてください。貴重品等の私物は各自ロッカーで管理をお願い致します。レッスン終了後、スタッフより当スタジオのシステムについてご説明させていただきます。お帰りの準備が整いましたら、受付までお越しください。ご不明な点などございましたら、どんな些細なことでもお気軽にスタッフにお問い合わせください。体験レッスン(2回)¥5,000税別(1回あたり\¥2,500)体験者・初心者の方はグラヴィティヨガがお勧めです。レッスン前2時間はなるべくお食事を控えて下さい。裸足で行いますので、シューズは必要ありません。冬場やエアコンで寒い方は上着やレッグウォーマーをお勧めします。システムのご説明などさせていただきますので、レッスンの20分前にはお越しください。ドアオープンはレッスン開始30分前からとなります。他の方のご迷惑となりますので、遅刻、早退などはご遠慮ください。ご参加いただけない場合があります。無断でキャンセルされた場合、レッスン料金を申し受ける場合がございます。Instagram下記フォームよりご予約を承っております。下記フォーム画面で、予約枠の空きなど、スタジオのスケジュールもご覧いただけます。Reserved.お電話での受付06-6484-7636お問合わせスケジュール/ご。