Acidsの頭文字で、分子構造から分岐鎖(ぶんきさ)アミノ酸と呼ばれ、具体的には必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンのことを言います。研究&実験アーカイブ眠気覚ましに効くってホント?眠気覚ましに効くって話もあるし寝る前に摂取すると良いって話もあってわからないので放置。寝る前に飲むと良いという意見が主流で「よく眠れるから翌日眠くならない」って話な気もするけど漢方薬の時と同様に効能についての話はキリがないのでしない。BCAAサプリを4種類ピックアップラインナップは「そこらのドラッグストアで手軽に買える」が基準で「気分が乗れば派生商品も載せてみる」程度なのでサプリガチ勢には向きません。3:1:2というラインナップ。売れ筋ランキングには海外輸入品とかあったけどガチ勢じゃないので無視します。書いてたけど1個だけ教えてもらったので追加。後から追加したマッスルファーム社すごい。3:1:22,848円BCAAの配分はロイシン:イソロイシン:バリンを2:1:1が理想的と言われてますがマッスルファーム社は3:1:2を推奨して特許出願とか。BCAAの量が少なくても効く、という人は但し、BCAAの量が少なくても効くという人には4つのうちで最も割高でありながら容量の少なさにおいては以下が最強となるので初めてチャレンジする人はオーガランドのバランスアミノ酸から始めるのが良いかもしれない。足りないな、と思ったら多く飲めば良いです。これを13粒飲めば味の素アミノバイタルタブレット1粒分になるので無くなるまで21回ほど頑張って以降は味の素のアミノバイタルに買い替えましょう。最安であるグリコBCAAスティックパウダーを買って1袋を200回に分けて飲めばオーガランドのバランスアミノ酸と同量になりますが4gを200回に分ける作業がもはや修行で睡眠不足になること間違い無しです。たべぞうさん、お楽しみ袋欲しい!その29たべぞうさん、お楽しみ袋欲しい!その28たべぞうさん、お楽しみ袋欲しい!その27漢方薬のお得度比較シリーズたべぞうさん、お楽しみ袋欲しい!その26広告はてなブログをはじめよう!legnumさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。