株式会社谷口海産|鹿児島県志布志市の海産加工ホームスタッフブログお腹にも元気!ちりめん焼きおにぎりお腹にも元気!ちりめん焼きおにぎりセンター試験も始まる頃、身体のなかもチカラが欲しいとき。お腹の調子はいかがですか。味噌小さじ1混ぜたものくっつきにくいアルミホイルがあると便利。いちょう切り、大根は拍子切り。米は洗って水気を切る。黒胡椒は粒を砕いたもの。2炊飯器に、ちりめん以外の材料を入れ、出汁を炊飯器の目盛りより、気持ち少なめに注ぎ、普通に炊く。混ぜて、少し固めに、おにぎりを作り、しばらく乾かす。5アルミホイルに薄く油を塗り、おにぎりをたてて表面がパリッと乾いてくるまで、魚焼き機やオーブントースターで焼く。表面が軽くパリッとしたところへ片面に🅰️を塗り、さらに、🅰️が焦げ目が軽く付くまで焼く。カブや大根と黒胡椒をいれた、黒胡椒飯は江戸時代から風邪をひいたときなどに食べられてきた栄養食です。