~足裏にオレンジを...野麦峠スキー場を拠点に活動しているスキースクールです。フィーリングスキー=”感じるスキー”をテーマとし、イメージを用いた独自のメソッドでレッスンを行っています。筋力に頼らない、雪の力を利用してターンをするスタイルは、シニアや女性のスキーヤーにも好評です。2020年2月5日水曜日ワンランクアップのために皆さん、こんにちは!オッキーです!2月に入り野麦峠スキー場もやっと低温や降雪が続きいつものマジックバーンがやって来てくれました!この最高の条件を使ってワンランク上の滑りを目指してみませんか?まず、ワンランク上とは何でしょうか?実際にレッスンを受講した人であればこの部分でこんなことができるようにようになると良いですよなどとアドバイスをもらえますが自分一人で滑っているとなかなかワンランク上が何なのかも分からないことが多いかと思います。いう事でまずは自分が何を目指していてないが足りないのかを知ることがワンランクアップへの第一歩になりそうですね。そのために有効なものの一つに自分の滑走を撮影してもらい見ることがあります。自分がイメージしていた滑りと実際に滑っているシーンでは違和感を持つ方が大多数だと思います。この違和感は今までにある程度滑ってきたことで出来上がってしまった自分で作りあげた壁で自分が動かしている体の部分が想像以上に動いておらずこの壁で止められていることが良くあります。このような壁はなかなか今までの運動の延長線上で超えることは難しいことが多いようです。レッスンではもう少し伸びましょう!とアドバイスしてもその滑りのままだと大幅に伸びあがることが難しかったり、伸びれたとしてもリズムがなくぎくしゃくしたりすることが多いです。この壁を崩すにはどうすれば効果的かというと私の経験則からいうと皆さんの普段の生活から想像できるイメージをスキーの上でも実施てもらう事です!つい先日のレッスンでもどうしても切替が窮屈な感じの方がいたのですがその方に切替でバスケットボールでシュートを打つようにしてください。