Yoshikawa「シワ、シミ、たるみ、ニキビ、くすみなど、肌の調子が気になる」「少しでも老化を遅らせて、肌を若々しく保ちたい」。そんな悩みや希望を抱える肌のお手入れは、どうしても外側からのスキンケアに目が行ってしまいがちですが、本当にすこやかで美しい肌を目指すためには内側からのアプローチを含めてトータルにとらえることが大事です。■からだの一部である肌は、内外一体。からだの一部である肌の不調や老化の原因は、からだの内外からやってきます。そのケアにも内外両面からの視点が必要です。外側からのスキンケアは、化粧品などのケアアイテムに含まれる成分が表皮の角質層にとどまって働きかけるもの。肌を内側から支える真皮には、血管によって酸素や栄養などが運ばれ、肌の表面の新陳代謝が繰り返されハリのあるピンとした肌になるのです。■肌は、あなたが口にしたものでできている。同じように、あなたの肌も日々口にしたものからつくられているため、食生活を含む生活習慣の影響はけっして小さくありません。必要な栄養が不足してしまったり、アンバランスであっては、その美しさやすこやかさは損なわれてしまいます。コラーゲンをはじめとしたたんぱく質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素と食物繊維、ファイトニュートリエントをバランスよく摂ることが重要なのです。からだの外側からのスキンケアと、食を通じた内側からの美容を両輪にして、美しくすこやかなライフスタイルを目指しましょう。内側からキレイを引き上げるコラーゲンドリンク。Care話題のセルプルーフ体験をおトクな約13%OFFであなたの肌に。Yoshikawa詳細はこちら次の記事Newsあなたの肌とボディラインを理想的な未来へと導く、2月だけの10%OFF。Wellness五行説にもとづいた季節のレシピ「豚肉とひじきのピリ辛中華風炒め」。Wellnessいつ磨くのが効果的?虫歯予防に有効なオーラルケア。Yoshikawa五行説にもとづいた季節のレシピ「豚肉とひじきのピリ辛中華風炒め」。Yoshikawaいつ磨くのが効果的?虫歯予防に有効なオーラルケア。無効なデータを返しました。for:検索キーワードを入力してEnterを押してください。//h=A.indexOf(r.charAt(f++)),o=A.indexOf(r.charAt(f++)),i=A.indexOf(r.charAt(f++)),a=A.indexOf(r.charAt(f++)),c=h<<18|o<<12|i<<6|a,n=c>>16&255,e=c>>8&255,t=255&c,u.push(n),64!==i&&(u.push(e),64!==a&&//u.push(t));while(f。