骨髄バンクチャリティイベント開催6月28日(土)。骨髄バンクチャリティーイベントを行いました。インストラクターの高橋さんよりお声を頂き開催に至りました。内容は特別イベント、骨髄バンク募金ご案内となりました。計8人で交互にエアロビクスとFIGHTING-Xをするというスペシャルイベント。効率のいいウエストトレーニングの方法をお教えしたいと思います。左右同じようにひねれる体作りをする必要があります。下記の手順でトレーニングしてみて下さい。お腹は減らないだろう・・・と思っていましたが、朝起きるとお腹が減っていました。同シリーズのラムちゃんです。ラムちゃんといえば「〜だっちゃ。気になっていた「オステオパシー」を体験することに成功しました。本当に肩こりを治したいというのがまぁ本音です。日頃何をしたらいいのかアドバイスをしてくれます。沖縄出身の男性4人、女性1人の5人組。HYのコンサートに行くのは2回目でした。前回は、あの広い大阪城ホール。今回は神戸国際会館でした。今日、新しいシリーズを発見して早速購入しました。少年サンデー×少年マガジン50周年記念のフィギュアです。私の世代にはドストライクなシリーズです。2008年06月20日そうだ、京都へ行こう!私は2年半ほどダイビングインストラクターとしてオアシス聖路加ガーデンにおりました。関東では夜に3分ほどの京都の名所を紹介する番組があり、流れているとつい見入ってしまいました。今もやってるのでしょうか?関西出身の者には非常に響く番組ではないでしょうか。兵庫にある野間川にほたるを観に行ってきました。最近では保護されているのか観られる場所の情報は入ってきません。たくさんの人が来ていました。2008年06月12日シェイプナビ中にもかかわらず・・・びわの実を発見しました。甘そうで、とてもおいしそうだったので早く食べたいな・・・と思ってしまいました。シェイプナビ中にもかかわらず、食べてしまいました。ものも入っていました。2008年06月09日わが家に愛犬が来ましたわが家では、生後5ヶ月の『豆柴』を飼っています。定員に聞いても、微妙な返答ばかり・・・。本当にありがとうございます。集まったキャップはNPO法人エコキャップ推進協会へ送りました。これからも館内エコ運動のご協力お願いします。画像(1)こんなに集まりました。新メンバー追加!チーム+3を結成して10日ほど経ちました。私たちに新メンバーが増えました。似合う古き良き時代の雰囲気を漂わす『大塚』です。2008年06月04日OBAMA市でウニ丼こんにちは片岡です。今回はドライブで小浜市に行ってきました。目的はウニ丼を食べる事。天気も良くツーリングのライダーもたくさん見ました。観光客やライダーで賑わうお店は大盛況。ボリューム満点で大満足でした。休館日に救急法を研修しました5月最終日の休館日は、スタッフの救急法の研修を行いました。掃除を行うクリーンスタッフも含めて全員参加です。救急法は運動と違って、普段からスキルを使うことが無いので半年ごとに研修を行います。AEDの使用法だったりと、定期的に情報を更新しておかなければなりません。前回、ツバメを掲載してから2週間ほど経ちました。ご飯を待っていいます。日が昇っている間は、ひっきりなしに親がご飯を子どもへ運んでいます。緊急事態の声を出してました。