私、、、即興で踊れないんです。自由に踊る振付とかのシーンで、、、固まってしまいます。頭の中でいろんなダンスは何となくは思い浮かぶのですが、いざ踊ろうとすると、どうしようか、どう踊ろうか、悩んでしまって。即興で踊る、、、インプロビゼーション、、、なかなか大変ですよね。「私、、、即興で踊れないんです。自由に踊る振付とかのシーンで、、、固まってしまいます。頭の中でいろんなダンスは何となくは思い浮かぶのですが、いざ踊ろうとすると、どうしようか、どう踊ろうか、悩んでしまって。いうか、きっと、、、性格が優柔不断なんです。決断力が無いんです、、、どうしたらいいんでしょうか?」う〜ん、、、わかる、、、私も優柔なので(笑)。即興で踊るって、実は簡単なようで、大変なんです。流れている音楽に合わせて、踊ればいいじゃん、、、って思える人には、きっと即興で踊るのは簡単です。音楽に合っているか気になったりするんでしょうね。すると、踊る前から、そのダンスが気になってしまって、、、そもそもかかっている音楽に合わせて、その雰囲気に合ったように踊らなくては、、、みたいな。・・・で、踊れなくなる。これって、ある意味、おっしゃっているように決断力の問題でもあります。・・・答えになってない答え(笑)。これが一番良いたいことです。合っているかどうか、上手いかどうかは別として、やっぱり、まずは動かないと、踊らないと話にならないのです。踊り続けていると、踊れるようになるのです!いいですか、、、だから、何でも良いから踊ってください!そしたら、きっと踊れるようになります。逆説的ですが、これは事実です!「えっ、じゃぁ、決断力はどうしたらつくかって?!」これも一緒。何でも、一発で決める!!これも、一発で決めているうちに、決断力ついてきます、マジで。逆説的ですが、これも事実。「徹底的に悩む」って決めたのなら、それは良いんです。「悩まない」って決めたらのなら、一発で決めないとダメです。JAZZ-O的、オススメの決断力トレーニング!お店のメニューを一発で決める!ファミレスでも何でも、メニューはパッと見て、一発で決めます、私。いうか、最速の場合、お店を決めて、ドアに入ったときには、もう決めてます。適当に決めてるんじゃないんですよ、これが。一瞬のうちでも、頭の中で、いろんなことを考えられるようになります。見終わった瞬間には、もう決めているんです。意外と色々とちゃんと考えて決めているんです。次のページで、ハンバーグを見つけて、、、そのまた次のページで、魚料理を見つけて、、、さらにさらに、、、って、でも、そうやって見つつも、頭の中では、こんなやりとりをしているんです。「オススメセットか、、、オススメだし、値段も安いし、いいかも。ハンバーグか、先週ハンバーグも食べたし、違うものを食べないと。魚料理も良いな、、、肉より魚か、、、ただ、これ野菜が少ないな、、、でも、オススメセットだと、魚も少し入ってたし、野菜も多いし、、、」みたいな、、、それをメニューをパラパラとめくりながら、一瞬で考えているのです。最後、メニューを見終わった瞬間に、、、「よし、オススメセット!」って。適当に決めているように見えて、頭の中はすんごい考えて、すんごい決断を素早くしているんです。「なんだよ、また適当に決めて〜」みたいに言われますけど(笑)。しても、、、このトレーニング、すごいです。非常に、決断力つきますよ、、、しかも、頭の回転速度もアップします、マジで。確かに、慣れないうちは、大変かもしれません。最初のうちは、何だか適当に決めてしまうこともあると思います。そんなときは、単純に、一番最初に目に付いたものを食べてください(笑)。えっ、それじゃあ、食べたいものじゃないかもしれないって。それでいいんです、、、失敗してください。失敗したくないなら、頭の回転速度を上げてください!!そういう失敗を重ねるうちに、頭の回転が早くなるんですから(笑)。最初に入ったお店だと、何を食べたら良いかわからないときもありますよね。いうときは、今まで見たことも食べたこと無いものを頼む、、、もちろん、一発で!こうやって、決断力を日頃からつけていくんです。すれば、頭に浮かんだダンスも、一発で何を踊るか決められるようになります。web@jazz-o.com。