子どもたちはそれぞれ自立。認知症の夫を10年自宅介護して見送り、今は山の上の一軒家に一人暮らしです。高齢になり、車も手放しました。冬は雪深い秋田でなかなか自由に外出もできない中、最後まで大好きなこの家で元気に暮らしたい!と、工夫を重ね、いきいきと暮らす原さんの姿は、ハルメク読者に勇気と希望を与えてくれます。そんな原さんにとって、片づけは「脳トレ」。家にあるものを活用して、物を探しやすくするか、日々の日課を忘れないようにするか、がポイント。その過程も脳トレとして楽しみます。原さんは、昔のフィルムケースを再利用して、クリップやネジをサイズごとに分類して入れています。面倒そうですが、大きさで分けて、ケースに入れること自体が、脳トレ。全部分類しきったときは、「やりきった!」という達成感も味わえます。ネジが一つないからと、商店街に歩いて行ける距離ではない暮らしでは、いざというときにいかにパッと見つけられるかが大切。時間のゆとりがあるときに細かく分けておけば、本当に必要なときに焦ることなく助かります。それに、面倒なのは、使い終わった後。時間はたっぷりあるはず。これも手先を使う脳トレだと思って戻せば、それも楽しいレクリエーションです。引き出しの開け閉めがつらくなったら、袋収納にもう一つ、原さんイチオシのアイデアがこちら。以前は引き出しにしまっていた、ごみ袋など袋もの。いざというときに一人で出し入れするのには面倒で、思い切ってやめました。代わりに、手作りの巾着袋に、スーパーのレジ袋、ビニール袋、生ごみ用のネット、雑巾や端切れ、と分けて入れ、シンク脇に吊るしています。実はこの巾着袋、ひもがゴムでできているので、ミョーンと伸びて、片手でも口を開けやすくてとっても便利。濡れた手でもパパッと取れるので、使うときのストレスも減りました。引き出しはあるけど、どうしても面倒だったら使わなくてもいいんですよね。片づけは、楽しんでやるレクリエーション一人暮らしでは、日々の暮らしのちょっとした困りごとにも一人で向き合わなければいけません。年を重ねれば、体力的にも、環境的にも不自由なことが増えていきます。それを、悲観的に捉えてあきらめて暮らすか、前向きに改善して楽しく暮らすかは、その人次第。原さんは、いざというときになると焦って困って大変でも、家にいる時間はたくさんあるんだから、ゆとりのあるときに楽しく用意しておけばいいんじゃない?と話してくださいました。それが脳トレになれば、いいことづくめよ!と。取材・文=長倉志乃(ハルメク編集部)お部屋の様子や工夫は「ハルメク」2月号で!ご紹介したのは、そのほんの一部。ハルメク2月号では、家全体の様子からここでは紹介しきれなかったさまざまな工夫を、たっぷりご紹介しています。お手本にしたい暮らしやすい家のつくり方」特集も。きに明るく生きるために、本当に価値がある情報をお届けします。自宅に直接配送します。ライター記事一覧はこちらライター記事一覧はこちらこの記事が気に入ったら「いいね!」ボタンを押してください。いいね!編集部へのご意見はこちらハルメクWEBメールマガジンを受け取る更新された記事や最新のプレゼント情報、50代以上の女性のための情報が手に入ります。※メールの送信をもって、「個人情報保護について」に同意したとみなします。※受信制限をしている人は、info@halmek.co.jpからのメールを受け取れるようにしてください。