暑かった夏もいよいよ後半となりました。「早く涼しくならないかな?」と思っても、秋がくると少し寂しい気分になってしまいますね。8月も後半となりましたが、猛暑と台風で体力が奪われてしまいそうです。照りつける太陽に汗だくになる毎日です。熱中症にならないためには、水分と塩分を補給しなければいけません。暑い日が続いていますが、お盆や夏休みが近づいて参りました。帰省しようかと、考えている方も多いと思いますが、帰省する時には美味しい手土産を持っていきましょう。梅雨が明けたとたんに、夏の暑さがやってきました。蒸し暑い日々が続くと、冷たいものやさっぱりとしたメニューばかりとってしまいがちですが、夏バテには要注意です。