ベスト5今回は2019年7月から12月までの放送・記事で、あなたが「いいな!」と思ったベスト5と、「いいな!」と思ってやってみたことをご紹介します。誰でも素敵なボタニストになれる。あなたもボタニカルな行動、はじめてみませんか。Life43自分に合ったハーブをみつけて、もっとハーブを楽しむボタニカルな香りや味わいが、魅力的なハーブ。その種類は多く特長も様々なため、自分の好みやライフスタイルにぴったり合ったハーブがみつからない、という方も多いのではないでしょうか。Tea」や、食卓で楽しむ「かけるハーブ」や「とかすハーブ」などを通して、ハーブの魅力を発信しています。ハーブは決して特別なものではなく、普段の生活に気軽に取り入れ楽しむものであってほしいという思いが込められています。一つ、食卓に取り入れてみませんか。あなたからのボタニカルメッセージこの放送を聞いてからハーブを積極的に取り入れるようになりました。朝、ミントティーを飲むとすっきりと一日を始められます。ミントティーがこんなに、美味しいだなんて知りませんでした。花に寄り添う日々の暮らしのために暮らしの中で花を飾る楽しさを伝えるフラワースタイリストの増田由希子さん。独特の形をしたワイヤー花器を創作したり、インスタグラムやお花の教室などを通じて花と暮らす喜びを多くの人に届けています。ワイヤー花器や毎年作られる花のカレンダーで増田由希子さんが伝えたいのは、1年12ヶ月を花と暮らすヒントです。「花のある暮らしとは花を飾るだけではなく、花で季節を感じること。街の中で見かける樹木や花との出会いで四季の訪れや変化を知り、旬の花や植物のエネルギーで元気をいただき、花と寄り添う暮らしの魅力を感じて欲しい」。増田さんは願っています。あなたからのボタニカルメッセージ増田さんのことはインスタで存じ上げていましたが、まさかご本人の声が聞けるなんて感激です。想像通りの優しいお声でした。ワイヤー花器も注文しました。インスタの写真も参考にしながら季節に合わせたアレンジを私も写真を撮って楽しみたいと思います。Life41北欧テイストの花瓶で楽しむ、小さなアート花をお部屋で楽しむ際、花瓶によってもイメージが変わります。北欧テイストの花瓶なら、季節の花が小さなアートに。スウェーデンを代表する世界的な陶芸家・デザイナーであるリサ・ラーソンさんの花瓶は、シンプルで優しく温かみのあるデザインで長く世界中で愛されています。あたたかな手触りで癒しを感じさせてくれます。森や花、植物と共存する北欧ならではのライフスタイルから生み出された作品は、小さなオブジェのよう。季節の花を挿すだけで心を満たしてくれ、さりげなく花を一本挿しても小さなアートになりますよ。あなたからのボタニカルメッセージ花瓶で楽しむ小さなアートの回を参考に、お庭に咲くお花をちょっと飾ってみたりしました。続けられないですが、いつまでもお花を飾れるような、心に余裕をもって生活したいです。Goods33美容と健康に、ボタニカルミルクの魅力アメリカやヨーロッパで、美容や健康に対して意識の高い女性から注目を集めているのが、穀物やナッツなどからできたボタニカルミルクです。栄養価が高く、身体にもいい効果が期待できるとあって、ライフスタイルに取り入れる方が増えています。植物性のボタニカルミルクといえば、豆乳がおなじみですが、数年前に欧米でアーモンドミルクが大人気となってから、カシューナッツミルク、オーツミルク、ライスミルクなどが登場し、種類もとても豊富になりました。どれも栄養価が高くローカロリーということで、そのまま飲むのはもちろん、コーヒーに入れたり、牛乳の代わりに料理にも使えます。毎日の生活に積極的に取り入れて楽しんではいかがでしょう。あなたからのボタニカルメッセージ私が番組で知ってからボタニカルライフとして続けていることは、「ボタニカルミルク」です。放送を聞いてから毎日アーモンドミルクを飲み続けていますが、いつもならこの時期は肌の乾燥や風邪などの体調不良で大変なんですが、今年は違います。寒くなってきてからは少しあたためたり、コーヒーに入れたりして工夫しながら毎日摂っています。手軽に続けられる健康と美容にいい習慣。これからも続けていきたいです。Life39フレッシュグリーンで夏を涼しく夏は、目にも優しく涼しげな緑の葉ものをお部屋に飾るのがおすすめです。香りも爽やかなフレッシュグリーンは、そのままでもリースにしても、涼やかな時間を過ごすことができます。緑の色には、安心感をもたらし、心を穏やかにしてくれる効果があるとも言われています。フレッシュグリーンの色や香りで自然の癒しの効果を取り入れてはいかがでしょう。ユーカリは手に入れやすく、葉の色や形も様々なので、選ぶだけでも楽しくなります。乾燥しても香りが続くので、ドライフラワーにして飾るのにも適した花材です。お部屋に取り入れてみてください。あなたからのボタニカルメッセージいつもボタニカルライフを楽しみにしています。HPもチェックしています。毎回のテーマで、できることは参考にさせていただいていますが、フレッシュグリーンで夏を涼しくのリースも作りました。たくさんのメッセージ、そして取材やインタビューにご協力いただいた多くのボタニストの皆さまありがとうございました。寒さも厳しいこの頃ですが、植物の力で元気に楽しく、毎日を過ごしてくださいね。LIFE」をオンエアしています。12月28日は、モデル・女優の長谷川京子さんを迎えてお届けします。番組へのメッセージ・感想を募集中たくさんのメッセージをお待ちしております。2019年12月2019年11月2019年06月2018年12月2018年11月2018年10月2018年09月2018年08月2018年07月2018年06月2018年05月2018年04月2018年03月2018年02月2018年01月2017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月2017年07月2017年06月2017年05月2017年04月2017年03月2017年02月2017年01月2016年12月2016年11月2016年10月2016年09月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04。