「修行は「思い」ではないんです。『こうやればいいんだ』って方程式を立てておいて、それに沿ってやることではないです。]帰宅後、近所のファミレスで禅の本を読んでいると、「坐禅は習禅にあらず」という道元禅師の言葉が目に入りました。「うわぁ、そういうことか・・・本当にそうだった」さっそく家に帰って坐禅すると、本当に何もする必要がありません。壁に向かって坐禅の足を組む前から、もう壁が壁そのままです。「なんだ、坐禅はトレーニングじゃないんだ。「禅の初心者が最初の日に足を組んだその時から、もうちゃんとこうなってるじゃないか。「なーんにも練習も努力もする必要がなかったじゃないか。新人が先輩に仕事を習うとき、「まず俺のやることをただ見てろ」と言われたら、わけなどわからず、ただ横に立って見ているだけでいいんです。下手に手出しをすると怒られます。そんな感じでしょうか。*幸福感に包まれて、3日間ぶっ続けに坐禅したそんなこんなで、とにかく気持ちがいい。鳥肌が立つような快感と幸福感に包まれながら、3日間ほど続けて坐禅ばっかりしていました。しているうちに買い置きの食材もなくなったので、買い物に出かけました。帰ってきて車から外を見ると、雑草が風にゆれています。ジョギングをしているおじさんが目の前を走り過ぎていきます。「もしかして、悟ったか!」そう思ってしまうほどのものでした。[自身が、ブログに「以上は坐禅の誤りに気づいたということであり、悟ったということではありません。」とブログの冒頭にコメントを付加されています]ということで、1月の坐禅会にて老師に確認してもらうことにしました。:先月のクリスマス坐禅会以降、また気づいたことがいくつかありますので、だらだら長くなりますが...。掛川の老師:どうぞ、どうぞ。(笑)私:老師から「坐禅をやめたらどうですか」と言われたんで、坐禅をやめて街をブラブラしてました。地下道から地上に出た時、ふと見上げるとビルがあるんです。その時に「あれっ、これじゃないか」と気づいたんです。いうことかというと、坐禅や仏法に出会う前から、いつでもこのビルを見たらこういうふうに見えてたじゃないか、昔からの平凡な自分の感覚のまんまでいいんじゃないかと気づいたということです。本当か?と思ってしばらく確認しながら歩いてたんですが、交差点に来ると赤信号がある。待ってると青信号に変わる。渡り終えると向こう側に渡っている。なんだ、やっぱりこれじゃないか、と。笑いがこみあげてきました。嬉しくなってさらにブラブラしてたら、10分ぐらいして「なんだ~これらは全て出てきちゃったものじゃないか。出来上がってるんじゃないか。自分はそれに手の付けようがなく、ただ立ち会っているしかないんだな」と気づきました。「ああ、そういうことか!」と本当に意味が分かりました。坐禅の形に足を組んで、あとはもうすでに表れている昔からの平凡な自分に立ち会うというか、確認するというか、一緒にいるというか、それだけでいいんだ、と。坐禅の初心者が最初に座ったその瞬間からちゃんと坐禅できてるじゃないか、と。買い物に出ようとして外に出ると風に草がなびいている。おじさんがジョギングしている。「な~んだ~、昔から今までみんなずっと一緒にいてくれたんじゃないか」と気づいてウルウルしました。いうところまで気づきました。引き続きこんな感じで坐禅を続けていきますが、続ける上でさらにご指導ありましたらお願いします。掛川の老師:そのまま坐禅を続けてよいです。...今話を聞いている様子では、やっぱり、そういう様子っていうものをこっちで見ている。しても「教え」と「自分」というものがあるね。観察しないこと、眺めないこと、事実にいるだけ。見る人がいなくなって事実だけになります。やって座ってください。今おっしゃったとおり、どうするこうするということがなくなってるからいいじゃないですか。全文を読む「今のありように本当にこう、いてごらん。他で見つかることはないんですよ。「他の時間帯で」「どっか他所で」「何か」。そんなことはないです。今の様子の中にあるんだから、いつでも。厄介な問題なんですよ、これ。