マッサージボールセルフケア,みなさん、こんにちは。YTUセラピーボールのご紹介をさせていただきます。呼吸,デスクに長時間座ったあと、またはドライブをしたあとに腰の横側が痛くなったりしたことはありませんか?もしかしたら腰方形筋の問題かもしれません。呼吸,アメリカでは80年代からタバコの弊害が深刻に問題視され始め、今ではオフィス、公共の場所や室内で喫煙できる場所がないほど、喫煙者は肩身の狭い思いをしています。Millerの長年の人体の研究に基づき、身体の痛みを取り除き心身に調和をもたらす方法として生まれました。