あうる整体整骨院石本です。今日は腸の働きと改善策につきお話させていただきます。腸には必要なものを取り込む小腸と不要なものを排泄する大腸があります。一本の管が全く正反対の働きをしているのです。そのため、腸は精密機械のようにデリケートです。ストレスなどで簡単に働きは乱れ、出るものが出なくなったり、逆に出すぎてしまったりと便秘や下痢などのトラブルを引き起こします。注意しなくてはいけないのが便秘です。下痢も脱水症状などの問題を引き起こしますが、便秘は体中に毒素を溜め込み新たな病気の元になります。美容の上でもポッコリお腹のような下腹部が出てきてしまう状態になります。下腹部に脂肪がつくのかと言うとひとえに腸が弱いからです。人間の体は弱い部分を守ろうとします。それはときに毛であったり皮膚であったり骨であったりしますが、胸を守る肋骨、腰を守る骨盤のように骨に守られていない腹部は脂肪で守るしかありません。やって腸を強くするのかというと、腸を正しい位地に戻すのです。ここで重要になるのが骨盤です。骨盤は腸の受け皿です。骨盤の底には骨盤底筋があり、この筋肉は腸の開閉をする働きとともに腹筋や内腿の筋肉など数多くの筋肉に影響を与えます。その重要な筋肉がくっついている骨盤が正しい位地になければ筋肉は正常な働きができません。言えば腸の働きも受け皿が歪んでいては思うように動けなくなるのです。そのため骨盤矯正を用いて骨盤を正しい位地に戻し腸の働きを正すことが腸を強くするはじめの一歩となるのです。腸の働きが良くなれば不要なものの排泄が良くなり、スタイルや肌の改善にも効果がでます。・エキテン予約からご予約可能!※あうるからの返信を送信し予約完了とします。休み※日曜・祝日も通常通り開院しております。