寝ても覚めてもサブ30!スマートフォン用の表示で見る寝ても覚めてもサブ30!フルマラソン2時間30分切りを目指すランナーブログ。体脂肪率を落としたいという話を同僚にしたところ、フルーツデトックスを勧められた。この人も月間150キロ走ってるランナーで、フルーツデトックスで体脂肪率を13%→8%を1ヶ月で達成して継続して体調が良いらしい。確かに最近は体調が良さそう。日)フルマラソンを通して自分の中のエベレストを探し続けるランナーブログ。練習記録がメインです。ハーフPB1時間12分40秒、フルPB2時間32分14秒。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。