体にいいグリーンスムージーはいかがですかTweet火も使わず、すべての材料をバイタミックスで混ぜるだけのローグリーンカレー!!ローフードデイリー講座で教えてもらってから、夏の定番になりました。手間をかけずに、すぐに食べたいとき、簡単に作れます。すべての材料をバイタミックスに入れて混ぜるだけです。1/4生カシューナッツ(朝出かけるときに、水につけて、柔らかくしておきます。生カシューナッツは、たっぷりの水につけて、30分以上おき、やわらかくしてから、使います。わたしは、朝出かけるときに、水につけて、柔らかくしています。ミキサーで、混ぜたら、あっという間にグリーンカレーのできあがりです。食べるのは、ご飯にかけて、パンにはさんで、ステック野菜や蒸し野菜のディップとして、いろいろ楽しめます。作る時にも使うので、常備しています。こちらの記事を読んでいる人は、こんな記事も読んでいます。ロマネスコ、どうやって食べようか?柿のグリーンプディングは、砂糖を使わないヘルシーなロースイーツ。完熟した柿に、葉っぱを入れて、甘くてクリーミーなデザートの出来上がり。心の健康、体の健康を実践しています。心の健康については、選択理論心理学を毎日生かしています。2012年より学び続けて、2015年選択理論心理士になりました。体の健康については、グリーンスムージーを2011年より毎日飲んでいます。2013年にグリーンスムージーマスターを取得しました。心の健康と体の健康を維持して、気持ち良く毎日過ごしています。体にいいグリーンスムージーはいかがですかグリーンスムージー、材料組み合わせ3つのコツ。心の健康、体の健康を実践しています。心の健康については、選択理論心理学を毎日生かしています。2012年より学び続けて、2015年選択理論心理士になりました。体の健康については、グリーンスムージーを2011年より毎日飲んでいます。2013年にグリーンスムージーマスターを取得しました。心の健康と体の健康を維持して、気持ち良く毎日過ごしています。詳しいプロフィールはこちら人気の投稿とページ仙台東京をJR東北新幹線で往復、週末パスを使うと3000円もお得!首のイボで皮膚科を受診。ハトムギ茶でイボはとれるのか?ヘルシオで焼き魚。ほったらかしにしても焦げる心配なし。お手入れも自動でやってくれる。低温蒸し(ソフト蒸し)で冷蔵庫の野菜をヘルシオで調理。ヨーグルトメーカーで作った。ホットクックで、あずきを発酵させるだけ。無水なのに野菜の旨味がギュッと濃縮されて美味しい。