生理痛、あることが当たり前と思っている方が多いのでは。生理の時、厚くなった子宮内膜をちゃんと排出させるために子宮が収縮します。この時に子宮を収縮させる「プロスタグランジン」は発痛作用もあるため多少の痛みや違和感は出ますが、日常生活に差し障りの出ない程度です。痛くて寝込む、鎮痛剤なしには動けない、吐き気を伴うなどの激しい生理痛は、ちゃんと対処しなくてはいけません。病気が隠れていることもあります。体質や生理痛の症状に合わせて漢方薬を使って下さい。シャワーだけの入浴、甘い物の摂り過ぎなど身体を冷やさない生活習慣を心がけて下さい。子宮や卵巣を温める「温灸」のアドバイスもしておりますので、お気軽にご相談下さい。