0最近、よく観るんですよ、メンタリストDaiGoさんのyoutube。このyoutube、タイトルが”メンヘラ”って...と思ってシェアするか否か迷ったんです。シェアせずには、いられないくらい参考になった。サプリは流行っている?(昔から流行っている?)iHarbで注文。私はDaiGoさんの動画で、iHarb知りました。このオンラインショップ有名らしいです。iHarb公式サイトはこちら注文してから4日くらいで到着。海外発送なのに、はやくてビックリしました。東京着で4日くらいだったので、離島でも1週間あれば到着するハズです。リピートしようと思っているのがこちら。・コルチゾールを抑えてくれるらしい。・ストレスによる集中力の低下を防いでくれるらしい。最近(サプリを飲む前)会社勤めをしていて、週の後半、疲れていたんです。眠いというか、脳がパッと晴れないというか...。仕事のミスはないんですが、ひらめきに欠けるというか...。「昔は、この作業パパッとできていたのにー」と感じることも、しばし。寝てるのに、仕事楽しいのに。超ホワイト企業で、残業も無理ない範囲なのに。なんで!?と、悶々としていたんです。Serine(PS)を朝と晩に飲むようにしたら、ビックリするくらいスッキリ!脳内のモヤが晴れた感じ。背後霊にとりつかれたような、首と頭の付け根が、重だるい感じもラクになりました。週末の金曜日夜まで、イキイキと仕事に取り組むことができています。(←仕事しろ)今まで眠かったのは、なんだったんだろう...。サプリってすごい!と実感。買うときにいろいろ調べたんですが、国内製サプリより、海外製サプリの方が評判良いんですね。いえば、アメリカに長期滞在していたとき、サプリが日本に比べると安かった記憶があります。あと、みんなサプリが好きだった記憶も。自分の体調にあわせて、サプリで足りないところを補うって、良いのかもしれませんね。勝手な価値観ですが、サプリ=薬みたいな印象があって、嫌煙していましたが、考えが変わりました。笑ロードバイクやトライアスロンをしている方のブログをみると、サプリやプロテインのお話しがちらほら。取り入れる意味が分かったような気がします。そうそう、今日は、こちらもご紹介。京都の友だちにもらったネギです。