【ヘッドスパ】美容師がオススメする快適な1日の過ごし方と注意点。方へお問い合わせ【ヘッドスパ】美容師がオススメする快適な1日の過ごし方と注意点。ヘアケア2016-06-14http://toshinari-murohashi.com/hair-care/2749/【ヘッドスパ】美容師がオススメする快適な1日の過ごし方と注意点。今回はヘッドスパをしたその日の過ごし方について書こうと思います。ヘッドスパによってリラックスしたカラダと心は普段のカラダと心と違うのです。ヘッドスパした日の過ごし方。1.水分をしっかりととりましょう。コーヒー、お茶などのカフェインを含む飲み物はさけましょう。ハーブティーや水がオススメです。2.飲酒は控えましょう。酔いがまわりやすくなり、非常に危険です。3.長風呂は控えましょう。のぼせやすくなり、非常に危険です。4.ゆっくりカラダを休めましょう。食事はなるべく早くすませて休息や睡眠をしっかりとりましょう。したくてもできない方もいます。様々な事を想定してお伝えしますが、もしもの事を考えての安全に施術を行うための告知です。