Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしました「嫌われているかも?」という不安が強い人は、「嫌われたくない願望」がとても強いものです。その願望の中にこもる姿勢が、健全な人間関係を邪魔しているのです。アドラー心理学に基づいて心理セラピストの星一郎さんが解いていきます。相手の何気ない態度から「気に障ることをいったかも。して嫌われている?」と不安を膨らませてしまう人の例を紹介しました。その最後に、こんな話をしたのを覚えていますか。絶対に嫌われたくないと思っているから、嫌われることへの不安が高まる。これは、「失敗したくない」「人に迷惑をかけたくない」などと不安に思う気持ちとも共通です。失敗することを避けたがる人ほど、その裏返しとして「失敗への不安」が高まりやすいのです。嫌われたくないというのは、誰もが抱く自然な気持ちです。一方で、こういうことも考えなくてはいけません。われる勇気』がベストセラーになり、注目を集めている。人間の心を、原因よりも目指す目的から分析し、目的に向かって行動できるように勇気づけるのが特徴。ダイエット願望が強い人を「太っていることがトラウマ」と分析するのではなく、「やせることで自分に自信を持ちたい」ととらえる。雑誌『日経ヘルス』から、アドラー心理学に基づいた「ココロの救い方」を発信するこの連載も9回目。アドラー心理学ネット上のコミュニケーションサイトでは、特有の不安やイライラが起こりがち。「嫌われているかも?」という不安が強い人は、「嫌われたくない願望」がとても強いものです。不安は「未来志向」の感情。起きていない出来事を先取りして、あれこれ心配しているのです。アドラー心理学イライラのもとはだいたいが人間関係。相手の言動の何かが、引っかかってしまうのです。「コンプレックス」から抜け出すにはどうしたらいいのでしょう。有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。日経ARIAでは「完璧なリーダーを目指さない『最強チームの作り方』」をテ...学び【ラウンジで交流】あなたの「学び直し」教えてください12月号特集「今こそ大学へ!リカレント教育で学び直し」、いかがですか。【ラウンジで交流】ぐっすり眠るための私の方法11月号特集「45歳からの最高の睡眠」、いかがですか。