我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>我が家の献立ぜんざいの献立(2020年1月2日の朝ごはん)2020年1月3日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketぜんざいの献立です。菊芋と赤大根のぬか漬けトマトの酢玉ねぎのせ味噌汁(わかめ、下仁田ネギ、油揚げ)みかん※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)ぜんざい朝からぜんざいです。年末、スーパーで見かけて買ってきたぜんざいの素?を使いました。温めて、お餅にかけるだけと超簡単、手抜き。ぜんざい(カロリー30%オフ)1袋1人前と書かれているけど、これを二人で分けました。カロリー30%オフでも十分甘いです。前はこういうのは好きではなかったけど、今はおいしいなーと思えるようになってます(笑)。ぜんざい(カロリー30%オフ)の栄養成分表示(2020年1月2日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。1万歩まではいかなかったけど、結構歩きましたよー。家を出た時は風がそよそよって感じで寒いかな?と思ったけど、歩いているうちに暑いくらいになりました。今朝も穏やかに晴れているので、今日も歩けるかなぁ?最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。わかよろしければシェアお願いしますTwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketふわふわおかかごはんと温玉の献立(2020年1月3日の朝ごはん)Nextお雑煮とおせち料理(市販)の献立(2020年1月1日の朝ごはん)Prev関連記事カレーライスメインの献立(2018年6月5日)たまにはカレーライスが食べたい!と、主人の声を聞き、カレーを作りました。...わかめたぬきうどんの献立(2019年6月27日の昼ごはん)わかめたぬきうどんの献立です。...おぎのやの峠の釜めしメインの献立(2018年10月6日の夜ごはん)おぎのやの峠の釜めしメインの献立です。...焼さばの献立(2019年9月7日の朝ごはん)焼さばの献立です。...竹の子ごはんの献立(2019年7月8日の朝ごはん)他|食事制限の食事作りはしばらくお休みかも?竹の子ごはんの献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。明太子と焼きネギミニグラタンの献立(2020年2月20日の朝ごはん)|山盛りサラダプレート明太子と焼きネギミニグラタンの献立です。...焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。...パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。