0今日は朝から何もすることがなかったです。することがあることのほうが稀ですが。スーパーのチラシで、カップうどん・蕎麦・焼きそばが108円均一なのを知って、朝からスーパーに行き、それらを買い込んできました。日曜日の私の昼食用です。それが終わると、何もすることが本当になくなってしまいました。早朝に起床した時のことを思い返してみますと、PCの電源を入れて、それに向かっているうちに頭が疲れてしまい、二度寝になって朝八時に朝食を食べるために起床したという感じでした。本当に少し行動や複雑な思考をしただけで、すぐに頭が疲れてしまい、地べたに倒れ込まざるを得ません。お昼前には、久しぶりに真向法体操をしてみました。それから、畳に寝転んでいましたが、長続きすることなく、家じゅうをウロウロしたりしていました。精神疾患の患者さんの中には、病院のベッドでの長期入院生活を送っている方々もいます。私は、妄想・不安等の症状が薄れているので、入院の必要がなく、入院の経験もありませんが、日中ゴロゴロとする生活も、自分の中でよしとしなくてはならないかな、と思うようになりました。先ほども述べた通り、少し頭を使っただけで、ひどく疲れてしまうので、生産的な活動や、創作活動などはよほど好きになったものがある場合を除いて、ほとんど無理な状況なのです。あとは、徒歩で行ける親戚の会社に少し顔を出して、他人と混じって刺激を受ける状況をつくるくらいしか、気分転換になるものもありません。していられない気質の持ち主ではありますが、なるべく「ゴロゴロして過ごす」ということにも慣れていかなければならないなと思っています。スポンサーリンクレクタングル広告(大)シェアするツイートフォローするとらのすけ関連記事あともう一息しょっちゅうこの場で書いていますが、今日も競馬をやらずに済みました。あとは、明日やらなければ、自信がつきます。音楽を聴いたりして、いろいろと気を紛らわせながらバス車内で過ごし、3時間余りで宝塚インターバス停に到着し、下...記事を読む昨日思ったこと...アタマをいたわろう昨日は、競馬で負けて、競馬を続けるのかどうか、再び考えることにしたと記事に書きました。昨晩、考えれたことといえば、「アタマをもっと...記事を読むおなかの調子をさらに整えたい(2)前回の続きです。ビオフェルミン錠に加えて、先日から粉末青汁を飲み始めました。1日1回、夕方に飲んでいるのですが、翌日からお通じが良く...記事を読む僕のお守り今かかっている精神科の先生が「薬はとらのすけ君のお守りだから」とおっしゃっていたのを、何年も前のことなのですが、たまにしか診察室まで...記事を読む診察を延期してもらいました診察予約が本日だったのですが、延期の申し出をして、延期させてもらいました。夕食後、眠気が強くて、ついウトウトして眠ってしまう...こんな日がずっと続いていました。最近は、夜間に日経225オプション取引を...記事を読む昼間横になってしまうことが多いです先日、月に一度の診察に行ってきました。その時にも主治医に伝えたことですが、今も、パソコンに向かってブログを更新したい気持ちが...記事を読む「あきらめるな!」これは、アメリカのジョセフ・マーフィー博士の言葉で、博士が精神病院を訪問した際に入院患者たちに語った言葉だといわれています。前回の記事で、「ゴロゴロするのに慣れねばならない」と書きましたが、無理そうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。FXこのサイトについて証券投資での資産形成を目指しています。この先人生は長そうなので、焦らずそして無理をせずいこうと思います。日本株と貴金属への投資を重視しています。とらのすけのページ.。