ストレス発散方法?私のストレス発散方法はこれで決まりだ!ストレス発散方法?私のストレス発散方法はこれで決まりだ!ストレス発散方法?私のストレス発散方法はこれで決まりだ!何を隠そう、ストレス発散方法である煙草をやめるということも、またストレス発散方法なのである。有効なストレス発散方法と見えた煙草も、かなりのストレスを生みだしていた。煙草を吸うというストレス発散方法。これをやめたら後のストレス発散方法はあるのだろうか?たばこを吸う諸兄には重大な関心事であろう。煙草をやめた後のストレス発散方法って何があるのだろうか。代替のストレス発散方法が見つからずにふたたびたばこを吸うはめになるのではないだろうかと。私には、過去に、一日六〇本も吸っていたタバコをやめた成功体験がある。その時は、人間は意志の力だけで自分をコントロールできるのだろうかと思い、「やめる」と決めたその瞬間からやめることができるだろうかとチャレンジしたのだった。自分ではやめられないと思うタバコを、「いや違うやめる」と己自身で決めたのだ。後は、それに従って自分をコントロールするだけである。自分の主人は自分なのだから。自分が自分に反抗しないと決めているのだから、やめられるに決まってるのサ。主人が吸わないと決めたら最後。やめられないがやめられるのだ。して私は、頼りに頼っていたストレス発散方法であるたばこ、そう、それ以来二度とタバコは吸ってない。41歳の11月1日にやめたから、もう何年前の話であろうか。その時はニコチンを体内に摂取して徐々にやめていくなんてことは邪道だと思った。やめるのかやめないのかはっきりしろ。他人に頼るんじゃない。自分の力だけで成し遂げろ。正々堂々と己の意志だけでやりとげろ。やめられないをやめてみろ。して煙草というストレス発散方法を捨て去った。仕事を辞めるのも、それと理屈は同じだろう。失敗すれば、家族全員路頭に迷うっていうリスクの大きさだけが違うだけ。やめられないをやめること。それを決断して実行するのみだ。さあ、まず辞めることを決める。仕事というストレス発散方法を捨て去ることもできる。仕事というものは、ストレスを作りだす作用もあるが、心の空白を埋めるストレス発散方法でもあったのだ。考えてみれば、私は四七年間遊び過ぎたって感じだろうか。人生五〇年と言われた昔なら、ほぼ一生分を台無しにしたっていう感じになる。自分の本当の人生を送る気持ちになれたのだ。思わず、長い間タバコを吸ってたこととダブってしまう。私は意志薄弱で、惰性に任せて生きてきた。ニコチンの力を借りるというストレス発散方法を採用しながら生きてきた。やめようと思えばやめられたのだ。嫌な流れを断ちきる勇気をもって。やめられないはやめられる。やめられないをやめられなくしているのは、他ならぬ自分なのである。何を隠そう、ストレス発散方法である煙草をやめるということも、またストレス発散方法なのである。有効なストレス発散方法と見えた煙草も、かなりのストレスを生みだしていたのだから。すべての物事は表裏一体。ストレス発散方法と見えてストレスを生みだしていたりする。ストレスを生み出しているように見えて、実はストレス発散方法であったりするのである。reserved.『価値辞典』には色々な考え方が詰まってます。何かしなければ私は1mmも進まない価値辞典のメールマガジンは無料購読できます。bymag2この世は変な奴だと言わせた者勝ち。