【水泳日記】落ちてる(泣)(昨日の)お昼からさくっと。150ちょっと時間ができたので、重い腰を上げてプールへ。なんだかんだで1ヶ月ぶり?んー。泳がなくなっちゃったねぇ。泳ぎ始めると気持ちいい!特にBrで伸びるとき。「今日は”伸びる”をテーマにしよう」と思ったのだけど。Br以外は、うまく伸びれないんだよなぁ。Brが向いてるってことか......とか思ってたのですが。なんか、様子がおかしくなってきまして。雰囲気は悪くないんだけど、進みが悪いというか。あげく、息苦しさまででてきちゃって。これは体力落ちてる!筋力、持久力ともに!!これはよくない傾向だなぁ。家での筋トレとかもした方がいーんだろーか。コメントを受け付けていません。omimi2020年1月23日2020年初泳ぎお昼過ぎからさくっと。150今年の初泳ぎ!なかなかタイミングが合わなくて...。プールいくときに自転車乗ったら、軽いギアで楽して乗ってるのに気づきまして。泳ぐのも同じだったなぁ、と。ゆーことで、今年の目標は「しっかり泳ぐ」に設定。そのつもりで泳ぎだしたら......なんかギクシャク。力入れる→ガチガチになる。