春号』ご購入はこちら表紙は黒田知永子さん。春アウターやきれい色、バッグや靴などマインドが更新されてわくわくする旬アイテムの選び方を一緒に考えました。大特集は「私たちの白髪対策」。グレーヘアブームですが、MyAge世代はどうすれば素敵に見えるのか...。きれいなグレーヘアの近藤サトさんやミルクティーヘアの手塚理美さん、出始めた白髪をカバーして美髪を保っている人や、カラーリングで傷んだ髪や頭皮のために新たな白髪カバー術を選択している人など、さまざまな人の白髪事情を伺いました。黒田さんとスタイリスト地曳いく子さんの大人ヘアについての本音トークにもうなずくことばかり。40~50代なら絶対知っておきたい大事なことは、はずして取っておける2冊のブックインブックで。5つの不調の最新処方箋」。MyAge発売以来5年間の取材からみえてきたこの世代の切実な悩みをピックアップ。西村知美さんが悩んでいたのは骨盤底筋のゆるみによる尿もれでした。そこで骨盤底筋トレーニングにトライ。ほか、腟のトラブル、手や足の不調、下半身の筋肉不足の対策をまとめました。「今、目指すべきは美髪セミロング」では、2年前までは肩ぐらいの長さだったという早見優さんがセミロングにした理由と美髪を保つコツを公開。ツヤ&ボリュームのある大人セミロングのヘアカタログや美髪の育て方がもりだくさんです。「寝ても取れない疲れ」の取り方、歯はすべて治療済みだからもう心配ないと思っていたら油断できない40代からの「口内劣化」の実情、就寝中に激痛がおそってくる「足のつり」など、6つのヘルスケア特集にははっとさせられる人も多いのでは?タンパク質やDHA、EPA、カルシウムいっぱいの「サバ缶」。夕食が遅くなった時に作れるものなど、超簡単でヘルシーなレシピを揃えました。疲れぎみの体や心を癒したくなったら、沖縄や京都などの最新ディスティネーション温泉&スパへ。とっておきの情報が詰まっています。発売5周年を記念して、紹介した宿&ホテルの中からの宿泊のご招待や話題の家電のプレゼントが発売日より12連発で始まります!また、黒田知永子さんとOurAge〈寺社部長〉吉田さらささんのトークショー@東寺展といったビッグイベントの募集もありますのでチェックしてみてください(ご応募はOurAgeで)。役に立つ記事に出会えます。下記に詳細な目次があります。2早見優さんがセミロングにしたかった理由。Care6効果は実証済み。ハリ・弾力アップに効果的。病気じゃなないけれど調子が悪い。甘さだけでなく、ちょっと毒も。全国の書店でお求め頂けます。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。