LIVED妻と共著で本を出版しました。娘がリレンザで異常行動を起こした。今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。】パイコは醤油につけていて網焼きで焼いてから出刃で刻み、フライパンでテリを入れる。)夜:パイコ(豚バラ軟骨)照り焼き、レンコン・タケノコ・ニンジンのきんぴら、汁、カツオ刺身レンコン、人参、タケノコ、ピーマン、様々入れて牛肉と合わせてきんぴらにする。味はオイスターソースで甘めに出るようにする。紹興酒を使うともっと甘く出るが日本酒を使うことも多い。汁はいつものように作ったが少なめに作った。父の食事、パイコも入れるが軟骨は避ける。昼打ち合わせと昼寝で仕事にならなかったので、酒はやめても少し仕事となる。別に神様が怖いわけではない。餃子とイワシの紫蘇焼き(?)を作った。イワシと紫蘇は相性がいい。この食事の血糖値プロファイル僕は正真正銘の2型糖尿病の患者である。高血糖は食事に対する身体の当たり前の反応だ。単なるマーカーでしかない。生活習慣病(ガン、認知症、脳溢血)は食事の反映でしかないのだ。僕のマーカー(血糖値)が正常な食事は生活習慣病から自由になる食事。)昼:ガスパチョ風&ミネステローネ的トマトスープ、友人がガスパッチョで尿...今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)朝:カブとキャベツの味噌汁、豚バラ紫蘇ポン酢炒め、目玉焼き、鮭、レスト...今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)夜:キス紫蘇巻き・白身魚天ぷら、エビ・ハツ唐揚げ、ビンチョウマグロ紫蘇...今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)昼:イワシテリテリ、牛と豆腐の煮付け今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)朝:オムレツ(チーズと昨日の残り)、イワシ丸干し、タクワン、味噌汁、餃...今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)朝:丁寧に生タコを煮た、鮭、あいなめ、手羽先醤油漬け、茎わかめ、コウグリの煮付け、なめこ味噌汁、マユのご飯、後にたこ焼き2020-02-22庭いじりの贅沢:アボガドから芽が出ている。パキラも芽が出てきた。(22)はてなブログをはじめよう!masaya50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。