料理・節約・懸賞など主婦の口コミブログ満載Tweetmixiチェックサンキュ!主婦ブログサンキュ!最新号プレゼント&応募サンキュ!NEWSサンキュ!主婦ブログTOP>Dailyサンキュ!>時間がなくてもアレコレやりたい*ワーママのゆる〜いこなし方�A1週間の献立を考えるサンキュ!主婦ブログサイトTOPへサンキュ!主婦ブログって?ブロガー一覧Dailyサンキュ!Dailyサンキュ!サンキュ!ブロガーが興味のあることを徹底的にレポートするリレー連載。10:00*初めましての方も、お馴染みの方も、お立ち寄りいただきありがとうございます*この度、デイリーサンキュ!を担当させていただくことになりました、ひいらぎりおと申しますフルタイムで働く2児の母。life*主な内容は、ゆるっとしたやりくり全般について書いています。普段の家事をスムーズに進められるように心がけていることについて下記の内容で紹介していきたいと思います。「今日は何を作ろう...」と、冷蔵庫の中身とにらめっこしてそこから献立を決めて、調理にとりかかる。考えている間にも、家族から「ご飯まだ?」と言われたり。「献立を考える」というストレスから解放されますって思うと、なんだか楽な気持ちになれませんか?「でも、1週間分の献立なんて、考えられない...」。基本的に決めていることは、たった一つ。(休)→魚→豚肉→鶏肉のローテーションにすることのみです。(休)の日は、水曜日に当たるのですが、この頃になると、前日までの残り物がけっこう多くなってくるので、あえてメイン料理は作らず、副菜のみを多めに作っています(^^;そして、献立を考えるときの相棒は、こちら無敵のサンキュ!レシピ(※回し者ではありません、あしからず。)いや、ほんと、サンキュ!レシピって主婦の味方だなって思います。基本的に、手間のかかるレシピって少ない気がしますし。手早く簡単、でも美味しいそんなレシピが詰まっていると思います。毎回手の込んだことなんて出来ないですしね。働いていたり、子育てしている主婦にピッタリだと思います。各号に掲載されているレシピで気になったものはどんどん切り抜いて、こちらのファイルに入れています。横から見ると...パンッパンですがな。自分のレパートリーを増やすために、スーパーに置いてあるフリーペーパーやレシピを集めていました。週末に、ある程度の野菜を切り終えた後です。座ってお茶を飲みながら、ちょっと休憩しつつこちらのファイルを開いて家にある食材とレシピを見て作れそうなものをピックアップ。先ほど紹介したルーティンの順番にレシピを並べ替えて終了です。食材とレシピが当てはまらなくて、どうしよう?と思う日はあります。野菜2〜3種類で一品作るだけ。炒める・蒸す・煮るも、気分次第。(私は煮たり蒸したりが多いです。ほったらかせばいいので(^皿^))味付けも、気分次第です。濃い味付けの献立が多いかなと思ったら、薄味にしようかな、程度。あとは、疲れている時期は、自然と薄味になります(^◇^;味付けのレパートリーも、そんなに偏らないかな?ここでもゆるっとルールが発動します。和風だし・醤油、ポン酢、昆布ポン酢、ゆずポンなど。みりんベースに、味噌やお酢を足したり。焼き肉のたれなんかも。洋風なら、コンソメベースに、チーズ、ケチャップ、マヨネーズを足したり。中華だしを使ったり、オイスターソースを使ったり。...と、このような感じです。出来るだけ残るように、あえて多めに作っています。翌日の副菜として出すためです。下ごしらえをしておくだけで、だいぶ気持ちも楽になりますよ明日は、1週間の献立を考える<副菜編>についてお話したいと思います。読んでいただけると嬉しいです皆さんの毎日が、より良き日になりますように。30最新記事ありがとう!サンキュ!ブロガーの素敵な仲間たち。�F臼井愛美さんブロガー歴10年分の感謝の気持ちありがとう!サンキュ!ブロガーの素敵な仲間たち。さんより喉が枯れるほどの感謝ありがとう!サンキュ!ブロガーの素敵な仲間たち。�Dヤギコさんのサンキュ!ブロガーのすべらない話(Cブロック)ありがとう!サンキュ!ブロガーの素敵な仲間たち。�Cヤギコさんのサンキュ!ブロガーのすべらない話(Bブロック)ありがとう!サンキュ!ブロガーの素敵な仲間たち。�Bヤギコさんのサンキュ!ブロガーのすべらない話(Aブロック)ありがとう!サンキュ!ブロガーの素敵な仲間たち。�Aoshimiさんよりサンキュ!のみなさんに愛をこめてありがとう!サンキュ!ブロガーの素敵な仲間たち。「義親の介護・我が家の場合」�B介護って何をするの?月別アーカイブ2019年09月(22)2019年08月(17)2019年07月(23)2019年06月(20)2019年05月(18)2019年04月(22)2019年03月(21)2019年02月(20)2019年01月(23)2018年12月(21)2018年11月(22)2018年10月(23)2018年09月(20)2018年08月(23)2018年07月(22)2018年06月(21)2018年05月(23)2018年04月(21)2018年03月(22)2018年02月(20)最新コメントヤギコdanngoそらんぽりん。danngoそらんぽりん。進研ゼミ小学生講座・チャレンジの口コミたまひよメイトblogマークがあるものは会員登録(無料)が必要です。お問い合わせ個人情報保護への取り組みについてBenesseLifeSmileとは。