不定期開催の知ってもらおうブログです。シーズンインもしたので、私の専門種目である400Hをちゃんと知ってもらいたい!ということで...今回のテーマは「400Hについて」です。利き足というものがあるので、同じリード足で跳ぶほうが有利です!(リード足が利き脚)しかし、400mという長い距離を同じストライドで走れる人はほぼいません。「じゃあ、2歩増やして同じ足で跳べばいいじゃん!」と思うかもしれませんが、1歩増えるごとに0.2秒はかかるとされているので2歩増やして同じ足で走るより、逆足を入れたほうが絶対に速いのです。スピードを殺さず、逆足を入れるか。ここが最大のポイントです!私は断然後半に強いタイプです。...前半が弱いだけかもしれませんが(笑)特に女子の400Hは高校から400m系の種目ができるので(中学女子は400m・400Hが種目としてありません)、200mや100Hを元々やっていた子(前半型)と800mをやっていた子や駅伝に借り出されていた子(後半型)で、タイプが分かれやすいと思います。ちなみに私は駅伝に借り出されてた人で、高2までハードルは跳んだことがありませんでした。寒くなってきましたね。400Hはてなブログをはじめよう!pipipi5さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。