目が疲れてくると起こる症状は肩が凝る首が重たい目がまぶしく感じるドライアイなどもう少し疲れてくると手の指がつってきたり関節炎などの症状も出てきたりしてしまいます。実は目のトラブル肝臓が疲れているサインかも。外食が多いと肉・魚多くなりますよね。高たんぱく・高脂肪は食品分類的に酸性食品このような食べ物をたくさん食べていると身体が酸化つまり釘でいうとさびている状態になってきてしまいます。そのさびを取ってくれる食材が梅干しやレモン連休疲れが出てきた時は梅干し柑橘系取ってみてください。年末も迫ってきましたね。おせち講座も始まり、年末年始の準備もしなくては。温活料理教室の青木恵美子です。昨日、教えてもらったの...食べてしまった物をデトックスできる簡単な方法ゴールデンウイークになりました。)この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。ピックアップ記事2020/2/23栄養満点!栃木郷土料理しもつかれの美...温活料理教室のあおきえみこです。温活料理教室のあおきえみこです。【むくみ解消、ダ...温活料理教室のあおきえみこです。Reserved.facebook。