安ければ、また行きたいな。去年に引き続き、今年も山形・天童へ行きました。天童ではポスターを見かけました。映画は見ていないんだけど、アニメは見ていた私。主人公の零ちゃんが先輩棋士と共に天童の人間将棋に行く回を見たところでした。桜の咲き乱れる公園で、甲冑の人間将棋、、、のハズがアニメでは雨で室内になりました、という展開でした。これはホテルのロビーにあった巨大将棋。舞鶴山の山頂へ行ってきました。残念ながら、人間将棋用の盤はブルーシートで覆われていました(^◇^;)正面には、大きな碑があります。近づくと、王将碑でした。王将碑から人間将棋盤を見ると、月も見えました。王将碑の奥にある展望台から、天童市の朝景を一望できます。山には雪がかかり、美しかったです。(写真ではあまり見えませんが)朝日も山端から登ってきました。食べるあけましておめでとうございます。2016年、始まりました!2015年に引き続き、2016年もさらにヨガを学びたいので、気合を入れるためにも元旦ヨガイベントに参加しました。太陽礼拝(スーリヤナマスカ)や、他のいろんなアサナをしました。指先は冷たかったけれど、太陽が当たるとあったかくて、寒さは感じませんでした。木が生えている中にぽかっと空いた場所でヨガをやっていたのですが、シャバアサナ(屍)をすると木の枝の形や黄色い実が薄青い空バックに見え、鳥のさえずりが聞こえます。空の色がぼんやりとした色だったこともあり、空なのか湖なのか、分からなくなってくる不思議な感覚でした。私たちがシャバアサナをして静止すると、小鳥が木の上に止まったり、ハトが寄ってきたりします。ハトは私たちを死体だと思って寄って来るの?シャバアサナは屍のポーズだけに(笑ウッターナアサナ(前屈)の時も、景色が反対なので、不思議な感覚。いつもよりアサナが気持ちよくてやりやすいのは、何故だろう。いい意味で気が散って、力が抜けているから?自然の中で、太陽を浴びながらのヨガはやはりいい。先生が時代や地域や環境が変わっても、太陽はずっと変わらない。古代の人も太陽に向かって祈っていたんだろうね、と。するとHさんがせいざができた理由がわかるよね〜。何にもない所で、夜空を見てたらせいざができたんだね〜。あ、星座?Eさん正座で夜空を見て、正座で仰向け(ウィラアサナ)になるんかと思った〜。みんなで大笑いでした。この後、地元に戻り、土地神様の神社で初詣。お昼ごはんが今年の一食目。おなかが空いた~という状態で食べるおせちは美味しい。お正月って延々と食べちゃうんだけど、ヨガのおかげで一食抜き、お腹をすかせることができました。丁寧に行う」(12月から引き続き)「週一断食」(1月新規)1月の習慣化チャレンジは週一断食にしました。これを習慣化したいと思います。1/1○朝:元旦の外ヨガをしたので、いつもの朝ヨガはせず。(特別に今日はこれでいいと思ってます)○夜:5分座る。★かわいいカフェが好き。★おいしいランチを食べると幸せ。★たまにはモーニング。★ごくたま~にちょっと豪華なディナーも。☆1年1山をめざす、ゆる登山日記お願いお店の情報はブログ投稿時のものですので、変わっている可能性があります。正しい情報はご確認下さい。写真の転載はご遠慮下さい。*...麗らかなり...*.。