いつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログスマートフォン用の表示で見るいつもどこかに痛みを感じるバイオリン弾きのためのブログアレクサンダー・テクニークでラクになる日々この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-03-17カラダ編ワークショップではどんなことをするの?ワークショップこんにちは!バイオリンのMiyukiです。3月21日開催のWSの詳しい内容を、5日連続でアップしていきますね♪このワークショップでは演奏に必要な身体にやさしい動きを、いつもと違った視点から考えていきます。・演奏時の痛みや力み・腕・肘・指の使い方が気になる・もっと響くにはどうしたら?といったなんとかしたいことやもっとできるようになりたいことのために「自分自身の身体の仕組みに沿った理解をしていく」という方法があります。私がアレクサンダー・テクニークを始めたきっかけは演奏時の身体の痛みでした。バイオリンを弾くといつも、どこかしらが痛くなりました。力を抜いて」と言われても・どこの力をどれくらい抜くの...?・そもそも力は入っているつもりはないのに...?・力を抜いたら演奏できそうにないのに...?どうしていいかわからずに困っていました。BODYCHANCE-Musicで人間の身体(骨格や筋肉)について学び授業で実際に演奏しながらその知識を使っていくうちに身体の仕組みに沿った演奏法を知って、ラクに弾けるようになってきています。・腕の始まりは肩じゃない・手首は回転しない・ウエストに関節はないこのようなボディ・マッピング(身体の地図)の知識がアップデートされた途端、その人の望みに向かって演奏が変わり、そして響きが豊かになっていくのを授業でも何度も目にしました。若干名空きがあります。ラクな身体の使い方、練習法。(5)はてなブログをはじめよう!vnmiyukiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。