0前日のトレランお試し走から、いきなり本格的?なトレランコースを初体験してきたsakizoです。(多分上級者さんにとっては屁でもないコースなんだと思いますが・・・)ソロツー、ジョグ、温泉、渦または麺!みたいな全部乗せプラン昨年11月の多摩湖1周ラン以来の全部乗せです。2月23日に群馬県高崎市の観音山でトレイルランニングの大会があるのを発見して、さらに2月2日に無料の試走会があるのも発見!(急遽延期になりましたが・・・)延期になっても行く気満々だったので、一人でも走る!と思い、ぺけさんで向かうことに!全部乗せの始まりです!前日の夜に調べると3時間近くかかるようなので、遅くとも6:30には出発したいと思って5:30起床。身支度と軽い朝食を摂っていざ出発!ナビ設定すると2時間半ほどで到着できるらしい。渋滞なかったのね・・・。SSTR2019でも立ち寄った道の駅『おかべ』で休憩。グリップヒーターの効果もあり2時間ほど走りっぱなしでも大丈夫でした。(ていうか昼間はあまりの暑さにスイッチのオンオフが忙しかったぞ)まあ、待ち合わせがあるわけでもないので、のんびり。到着は、9:30少し前でした。道中は国道メインなので、朝早めでも凍結の心配なし。事前に電話をしたところ、お優しい係の方が、サービスセンターで荷物預かりますよ。駐輪場は幸いぺけさんのみだったので、こんな感じで、貴重品以外は置きっぱなしにしました。準備もチャチャっと終了。サービスセンターとか、交流室を下見して、いよいよコースへ。サイトで調べたところ、南コース→中央コース→北コースの順番に走ればいいようです。南13分、中央33分、北33分。歩けば79分ほど掛かるようですね。本来なら1キロの周回コースを1周廻ってから自然の森へと入っていくのですが、今日は、リトルリーグのガキンチョ達が駅伝大会みたいなのをやっていたので、廻らずいきなり、トレランコースへ入ることにしました。ナチュラルフォレストゲートって書いてるところをくぐっていきますが、その先にもう1枚ドアあります。こんなフカフカな不整地路を進みます。!これこれ!やりたかったやつ。ジモティと思われる女性ランナーから声を掛けて頂きつつ1周目は、写真撮影メインで途中、途中でパシャっとしながら。このランナーさんも大会出られるんだろうなぁ。階段上ると寺尾中城址です。城!と書いてると寄りたくなりますが、我慢我慢。今回は右の南コースへ。ブレブレですが案内看板。治承4年(1180年)挙兵した新田義貞が寺尾城に兵を集めたとあり、これが寺尾中城ではないかと云われるが定かではない。応永4年(1397年)尹良親王が寺尾城に籠もって世良田政義の支援を受けたが、上杉憲定によって攻略され信濃の諏訪へ逃れたという。追い越すのも追い越されるのも大変そうな道がしばらく続きますが、いきなり、この案内板。右行けなさそうなんです。ロープ張ってるからやめようかと思ったけど、ずるずると足跡のようなものがあるので行ってみることに。(自己責任です、もちろん)画像なしですが、少しだけ道なき道を進んでコースに戻るようなルート設定のようです。ここと、もう1カ所ありました。(最もトレランらしい場所でした)あとは、南コースを抜けて中央コースへ向かいます。このあたりが南コースの最終地点だと思います。木々の間から差し込む太陽光がいい感じです。中央コースは、前半が下りメイン、後半は登りです。(だったと思う)これが北コースまで続いてかなりきつい。階段上りきると舗装路の登りに。このあたりが一番きついです。ま、走れるわけもなく歩いて登りましたが・・・。登り切ってやっと園内に戻り、あとはスタート地点まで戻るだけと思いきや、まだあります。芝広場みたいなところの駆け下りからの駆け上り。この画像見るだけでも、かなりの勾配がお判りいただけるかと。左の緑の塗装は、ローラースライダーですから。駆け上ってあとはスタート地点まで。約30分元気なうちに2周目突入しましたよ。市内が一望できるロケーション。簡単に書いてますけど。後半は、ほぼ歩きです。大会出場を検討しているので、もう1周はしておこうと3周目にチャレンジ。これは、ゴール手前500Mくらいのところ。早咲きの桜?の1枚のみ。1.2周目よりも手前で終了して、29分台。これはねぇかなりきついですよ。心肺が弱いので、3周目は本気で死ぬかと思いました。目の前、真っ白になったしね。自分の度量を理解した上で、制限時間ギリギリを目標にすれば、なんとか完走できるかもです。エントリーは2月7日まで。そんなわけで、後編へ続く~。3月&4月まとめ1か月ほどアップしてませんでしたが、真面目にジョグを継続中。3月は総距離78.9キロ最長は8.2キロ。道の駅に寄りつつ帰ることに。道の駅『さかい』と庄和排水機場(外郭放水路)12月の最初の日曜日。2日目も早朝ジョグ、行ってしまいました。道の駅茨城県制覇!笠間稲荷で御朱印も平成から令和へと元号が変わるGW10連休。世間は10連休ですが、私は、飛び飛びで出勤。1月と2月の結果1月は、前述していますが、画像付きで。568...記事を読むGSX250R燃費記録62019年1発目の給油です。S-BINERをGSX250Rのちょっとした問題。いちいち、タンデムシートを外して引っかけて・・・。ここまで続くとは思ってもい...記事を読む真面目に悩む。sakizoはGSX250Rを手に入れた!%d人のブロガーが「いいね」をつけました。