2019-01-04禁煙146日目(21週間5日)を戦っている皆さん。ご苦労様です禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。そんな達成感を感じてらっしゃる方も多いことでしょう。!その達成感を感じると言う事が、この中途半端な時期には大切な事なんです。146日間、辛い禁煙生活を継続している。この自分にとって誇らしい程の「記録」を更に更新して行く事こそが、この悶々とした時期を乗り切る方法でもあります。そんな事すら考える必要がなくなる時期が皆さんにも訪れます。それまで気長にがんばってください。禁煙5ヶ月まで、後4日(1ヶ月30日計算)管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。戦い禁煙の辛さを電子タバコで乗り越える!加熱式タバコではありません!ニコチンもタールも含まれていないフレーバー吸引器。それが電子タバコです。イライラした時にサッと口元へ!見た目もオシャレでデザイン性にも優れた禁煙グッズ。禁煙131日目の皆さんへ禁煙131日目(18週間と5日)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。...禁煙111日目の皆さんへ禁煙111日目(15週間と6日)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。...禁煙180日目の皆さんへ禁煙180日目(6ヶ月)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。...禁煙104日目の皆さんへ禁煙104日目(14週間と6日)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。...禁煙94日目の皆さんへ禁煙94日目(13週間と3日)を戦っている皆さん。禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。