10:37なぜ今血管強化や促進を?と思うかもしれないけど、涼しくなってきたからこそ冷え対策が大切。冬になって冷えきり毛細血管が機能しなくなってから対策をしても、改善までに最低でも数ヶ月必要ですが、今のうちに強い血管を作ることが冬の健康や美肌に繋がります。体重減らしたい、と思っている人がもし低体温ならダイエットの効率が悪すぎるので、運動や躰をあたためる食材を積極的に摂る、生活サイクルの見直しをして低体温を脱出した方がいいと思う。効率よく痩せたいのに、効率の悪い躰じゃ目的達成には程遠い。