2019年6月14日Tweet6月14日(金)に、もりラボ企画「ヒモトレ体験会~身体との対話はじめませんか~」を開催いたしました。ヒモトレ体験会は今回で2回目となります。(前回の様子はこちら↓)https://kodomono-mori.com/blog/?p=15776引き続き、講師は支援学校教師でこどもの森会員(もりもりサポーター)の廣田景一さん。以下、講師の廣田さんに当日の様子などを書いていただきました。*****************************今回もヒモトレをつかった、身体(自然)観察会をさせて頂きました。身体は近過ぎて、客観視しづらいことがあります。身体の声を聞きやすい状態を、ヒモなし・ヒモありで体験して頂きました。普段、頭で身体をコントロールしがちです。ヒモに身体を任せることで、頭から身体を解き放ち、本来ある身体のまとまりや可動域を感じてもらいました。参加者のみなさんは、リセットされた自身の身体に驚かれていました。何も足さなくても、ヒモにあずけるだけで、安定した蹲踞(そんきょ)ができたり、楽な姿勢を保持できる体験をして頂きました。普段、観ることのできない身体の状態を、眺めることができたのではないでしょうか。身体の観察を続けると、今まで、できなかったことが、ハッとできるようになったりします。わずかな刺激(入力)で、身体(心)は変わります。ほんのわずかな刺激で。それが体感として気づいただけで、身体をとりまく環境のあり様を、今後、変えることができるのではないでしょうか。員:10名(最小実施人数5名)ナビゲーター:守安あゆみ(宇宙大好き女子/認定NPO法人箕面こどもの森学園副代表理事)お申し込み:こちらのフォームよりお申込みください。