詳しくはないけどWEBで(β版)スマートフォン用の表示で見る詳しくはないけどWEBで(β版)詳しくなくて、すみません。認知症を予防する町の秘訣っていう特集。第1位(2010年)の長野県須坂市は、要介護が全国平均17.3%に対し13.3%、65歳以上の認知症が全国15%に対し12.6%なんだとか。クイズというのがあるらしく、市が開催する減塩教室での塩分に関するクイズで減塩の知識を身につけてもらうっているらしい。減塩=高血圧予防ということなんだが、九州大学大学院の調べによると、脳血管性認知症の危険性は高血圧の人は正常な人に比べ3.4倍にも高いんだとか。減塩食で高血圧予防をすれば認知症予防にもなるらしい。その他、減塩みそ汁の作り方や、醤油スプレーの紹介。参加したのは保健補導員と呼ばれる方で健康に関する知識を学び家庭や地域に伝えるのが役割なんだとか。介護予防サポーターというのがいるらしい。高齢世代が同世代をサポートするというものらしい。脳げんきプログラム1.歌詞を覚えて歌うことで記憶力低下を防ぐ。ボケない小唄というのもあるらしい。Johnnyというのをやるんだとか。古賀良彦教授...2013-10-19最大40日間のロシアの絶食療法!?世界ふしぎ発見で人はなぜ太るのか?生命と肥満のミステリーと...2013-09-29脳梗塞を疑う5つの予兆、5ccの採血でリスク評価が可能!?シューイチの中山秀征さんのコーナー。ゲンキの時間でやってた内臓脂肪に関する話。効果は美肌&健康に!?アゲるテレビでやってた菌活の話。ケチャッパー!?山本裕典。はてなブログPro詳しくなくて、すみません。読者になる最新記事MAXよ、さよおならロケットブック買ってみた。日が5年手帳を作ったらしい。そんなわけで2017年ももう7月に。