うよりも食後30分以内のヤクルトを最近始めたわけですが、確かにニキビいなくなったし肌のコンディションよくなった????高級美容液の100倍の効果なのかはわからんけど試す価値ありかな。■ヤクルトの噂をまとめてみるとほうれい線が薄くなるニキビが消える肌のキメが整う便秘が解消する風邪をひきにくくなる花粉症対策といいことしかない!!フツーに考えて、ヤクルトってカラダにいいものですもんね。3.食後30分以内にヤクルト1本飲むだけ簡単だから1週間やってみた(継続中)やり方いきまーす!食後30分以内にヤクルト1本飲むだけ。著者もさっそくスーパーでヤクルト10本パックを買ってきました。食後30分以内というところだけ気をつけてます。常温に戻しておくといいという説もありますが、まずくなりそうなので冷蔵庫から取り出してそのまま飲んでます。あとよく振ってから飲むのがコツみたいですよ。シロタ株って?」よく見ると特定保健用食品なんですね。「Newヤクルト」という商品で乳酸菌シロタ株が1本に200億個入ってるとのこと。なんだか効きそうな予感。1週間試してみて、なんか化粧のノリがいい気がするというのが感想です。このまま続けてみようと思っています。