その時もさほど体型は変わりませんでした。このまま標準を保っていくはずでした。3人目の妊娠3年後...妊娠発覚!妊娠中も体重は増え続け明らかに上の子の時よりもオーバーでした。産めばまた痩せると思ってました。!産んだはずなのに体重が減らない!!!逆に増えた?愕然としますね。そこからはもぅ止まりませんでした。妊娠中に増えた体重のお腹まわりの皮...太ももについたお肉...体重はオーバー。ジムに行ったけども...これはヤバイ!と慌ててスポーツジムへ。トレーナーさんとかがつく訳でもなく、自分で考えたメニューをこなすだけ。ジムの日程も自分で決めるから今日は行かない〜なんて技も覚えてしまう始末...結局、続かなくてお腹も凹まなくて...でも普段通りに食べちゃうし...気づけば更に体重増えちゃってるし...やっぱりジムって決められた時間・曜日・メニューが決まってないとダメだなぁと思いました。歩こう!よし!なら空いた時間を歩こう!いつも車で行くところを歩いて行ってみたり少し遠回りをしてみたり。調子いい!だんだん歩く距離ものびて行きました。!5月だと言うのになんて暑いのでしょう...こりゃダメだ...また車に戻ってしまうという...なかなか難しいダイエットサプリメントなどは試したことありません。いつも悩むに悩みやめておこうと思ってしまいます。通販なども心惹かれますね。お腹にまいてブルブルするマシーンとか。毎日やると本当に痩せるのかな?高い買い物なので慎重になってしまいますよね。努力が一番って言うけれどなかなか難しい。みなさんもそうやって頑張って自分の目標を達成させてるんだろうな。努力と根性でこの夏もう一度頑張ってみようかな〜♪とおもいますね。...PREV妊娠中なので負荷をかけすぎない運動、栄養バランスのとれた食事NEXTウォーキング、ストレッチ、筋トレプロフィール名前:YOKO「痩せたい」が子供のころからの口癖。母親も太めなので遺伝もあるかもしれませんが、太りやすく、むくみやすいのが悩みです。HMBサプリ、加圧インナー、コンブチャ、スムージーなど新しいものも好き。体重を落とすだけでなく、足やせ、お腹やせ、などスタイルアップできる情報にもアンテナ貼っています。