「ヨーグルトが身体にいい」と思って食べられている方は多いのではないでしょうか?ヨーグルトが身体にいいと言われるのは腸内環境を整えることが一番の理由だと思います。全てのヨーグルトが全ての人の腸内環境を整えてくれるのでしょうか?人によって腸内細菌というものは違います。ヨーグルト種類によりそれぞれ入ってる菌が違います。人それぞれ自分に合うヨーグルトがあるということです。ヨーグルトを毎日食べているのにお腹の調子が変わらないという方は色々なヨーグルトを試してみる事をお勧めします!1種類のヨーグルトを2週間食べ続ける。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。