「明けない夜はないから」の続きのブログです。うつのこと、うつ回復のきっかけ、うつの備忘録のブログとして更新しています...今はうつ症状は全く出ていません。「明けない夜はないから」の続きのブログです。うつのこと、うつ回復のきっかけ、うつの備忘録のブログとして更新しています...今はうつ症状は全く出ていません。うつと私もともとストレスをためやすく、上手なストレス解消法を知らなかった管理人です。原因は夏の暑さと、体調が良いからこれくらい大丈夫、と毎日のように歩き回っていたから...。嘉「軽症うつ病」という本。ウツの事か頭から消えているようになりました。思うくらいカラダのだるさが抜けません。自分で野菜を育てることは、楽しむこともできること。本うつの大きな波から救ってくれた本。渡辺和子さんの著書「置かれた場所で咲きなさい」です。置かれた場所で咲きなさいは、110万部を突破した、ベス...記事を読むFirstPrevious56575859606162NextLast検索プロフィール40代の主婦、こころです。8年前に軽症うつになり2年ほど投薬を続け、4時間ほどのパート勤務→8時間のフルタイム勤務で働いています。現在はうつの症状は、ほとんど出ていません。このブログは自分のうつ病の記録として、こころの日記として続けています。うつになったきっかけ、うつ病についての詳しいことは、明けない夜はないから~真面目な主婦のうつ病ブログに書いてあります。views家に帰ってくると何もする気が起きなくなる。