中心に丸いスイッチがあり周囲に6枚の羽根のようなパットがついています。6枚の羽根の部分に長方形のジェルパットがそれぞれ張り付くようになっていてこのジェルパットが交換品です。体にジェルを塗らなくても良いという手軽さがあります。【使用感】ジェルパットがついているので、そのままお腹に貼り付けることができます。ぴったりと張り付くので、着けたまま歩いたり用事をする分には取れることはないです。操作は単純で中心部にあるスイッチの「+」と「-」で電流の強さを調整するだけです。弱すぎると「ついてるな程度」強すぎると「ビリっと刺激」となるので、丁度いい程度の強さで20分から30分使ってみました。筋肉が動いているのがわかる程の刺激があり、使い終わった後は思った以上の疲労感があります。息が切れない程度の運動をしたかなと思えるくらいです。数日つかうと効果が出始め、腹筋が少しずつ硬くなるのが触ってわかります。なんとなく腹筋の形がぜい肉の中から浮いてきているかなと思えるようにもなりました。使っていくうちに徐々にさぼり癖がついてきて、使ったり使わなかったりしているうちに消耗品であるジェルパットが汚れてきました。ジェルパットの交換時期は30回が目安だそうです。継続しようと思いジェルパットの購入を検討すると1セット4,000円もします。本体代30,000円した商品なので金額を考えて、替えのジェルパット購入を躊躇してしまいそうこうしている内に使われなくなってしまいました。使ってみてとてもいい商品だと思います。腹筋した感覚もしっかり残るし、使いやすくとってつけて、終わったらシートに戻すだけ。継続利用を考えているなら、それなりの金額がかかることを覚悟する必要があります。苦手な梅干しに慣れる方法を紹介します。Themegraphy。