使用感・イタミ等なく、非常に良好な状態です。検品には万全を期しておりますが、万一見落とし等ありましたらメールにてご連絡下さい。迅速に対応いたします。オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。フォローおすすめの著者+++他のおすすめ商品を見る何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。(電子書籍)"もう一度試してください。完全版"もう一度試してください。単行本"もう一度試してください。¥1,111CD"もう一度試してください。最大5%ポイント還元中。最大5%ポイント還元中。まとめて買うと最大15%ポイント還元。Amazon.co.jp。(細則もこちらからご覧いただけます)SUUMO住宅情報誌と対象の本の同時購入で合計金額から260円OFF。【*期間限定なし*この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から260円OFFに。まとめて買うと最大15%ポイント還元。Amazon.co.jp。(細則もこちらからご覧いただけます)【*期間限定なし*この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から260円OFFに。¥4,7303点ともカートに入れるこれらの商品のうちの1つが他の商品より先に発送されます。¥1,540在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。¥1,540在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。¥1,650残り5点(入荷予定あり)この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。24単行本(ソフトカバー)¥1,540ぼくたちは習慣で、できている。端末は必要ありません。本をお読みいただけます。AppleAndroidAndroid無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。お持ちでない場合、こちらから購入いただけます。無料アプリのダウンロードはこちら。ランニング、早起き、ダイエット、禁煙、習慣1つで、結果も理想の自分も手に入る!「挫折しない5つの秘訣」も収録!出版社からのコメントのべ5万人に習慣の作り方を教えてきた習慣形成コンサルタントが教える、習慣の力で人生を変える方法!誰にでもできる簡単なことを続けるだけで、あなたの人生は変わり始めます!ダメダメで何も続かなかった私が人生のドン底から這い上がった秘密。内容(「BOOK」データベースより)ダメダメで何も続かなった私が人生のドン底から這い上がった秘密。雅之(よしい・まさし)No.1習慣形成コンサルタント。1958年神戸市生まれ。マイナス思考で生きてきた自分に嫌気がさし、100%諦めムードだったある日、「習慣がすべてを決めている」という言葉に出会い、もう一度だけやり直してみようと、ガソリンスタンドでアルバイトを始める。32歳にして自身の成長のため、数多くの能力開発セミナーに参加。その後、石油関連企業を中心に人材教育業務に従事。2005年「人生の成果を一人ひとりが創り出せるお手伝いを志事とする」コンサルティング会社、有限会社シンプルタスクを設立。トレーニングや講演、セミナーで全国各地をまわり、15年で50000人の実践トレーニングを行う。多業種にわたりコンサルティングを請け負う一方、子どもの夢を叶えるために「親子で夢を叶える習慣術セミナー」なども意欲的に取り組む。企業50社以上の増収増益を実現し、脳科学に基づいたビジネスマンの能力開発だけではなく、スポーツチーム指導や受験生の能力アップなども行っている。著書は、『成功する社長が身につけている52の習慣』(同文舘出版)など。(「BOOK著者紹介情報」より)吉井/雅之No.1習慣形成コンサルタント。1958年神戸市生まれ。マイナス思考で生きてきた自分に嫌気がさし、100%諦めムードだったある日、「習慣がすべてを決めている」という言葉に出会い、もう一度だけやり直してみようと、ガソリンスタンドでアルバイトを始める。32歳にして自身の成長のため、数多くの能力開発セミナーに参加。その後、石油関連企業を中心に人材教育業務に従事。2005年「人生の成果を一人ひとりが創り出せるお手伝いを志事とする」コンサルティング会社、有限会社シンプルタスクを設立。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。¥1,298ぼくたちは習慣で、できている。トップレビューレビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。単行本Amazonで購入2019年の目標は立てましたか?ただ、決めたことが続かず、結局、年末に一人『反省会』をすることになってしまう...そんな方には、ピッタリの本です。本書には、決めたことを続けられるスキルがとても分かりやすく紹介されています。気付けばこんなに付箋が!)例えば...とにかく、「脱いだ靴を揃える」「目の前のごみを拾う」など小さな事で良いので習慣化することから始めていき、何か一つでも「続けられた!」と実感できることが大切。その中でのポイントは、一つ前の習慣を決めることだとありました。早起きするなら、何時に寝るのか?それを決めるのが大切で、そのことを習慣化することで、本当に習慣化したいことが実現できるようになると紹介されていました。「な・る・ほ・ど!」と思わず納得し、うなづいてしました。このような、誰でもできるシンプルなノウハウが71個紹介されています。2019年こそ、目標を達成したい!理想の自分になりたい!そうお考えの方は、ぜひ御一読ください。前半部分は、「習慣」についての当たり前の内容がつらつら。自身に習慣の力を刷り込むためならいいのかな。中盤以降は、無理やり捻り出したようなどうでもいい案ばかり提示され、実践しようとは思えない。立ち読みか、ネットで「習慣」と調べて終わりでよい。良い習慣を身につけ、それが実を結ぶのは本当に難しい。英語学習、ゴルフ練習、ランニング、筋トレ、ブログなど、今まで取り組んできたことは色々とあるが、どれも一定期間過ぎていつの間にか止めている。止めた原因や理由を振り返ると、「飽きた」「当面の目的を達成した(次の目標を設定できなかった)」「多忙で中断し再開しそびれた」などだが、楽しいと思っていた事は比較的長く続き、楽しさを見いだせなかった事は止めてしまっている。良い習慣を作るためには、動機が重要だが、それが楽しく、ワクワクするものでなければならない。時には脳に「楽しい」と錯覚させる工夫が必要なことを本著は教えてくれた。当たり前のことを書いているだけで収穫はありませんでした。一生懸命書いた著者様には申し訳ないけど残念です。単行本と、どこでも読めるように、電子書籍も購入しました!!今の私の原点がこの本に詰まってます。私は6年前に習慣形成の大切さをナニメンさんに学び、嫌な自分から脱出し、自分の使命である看護師の仕事を続けています。いいところ探しからはじめ、コツコツと自分が出来ることを習慣にしていくことで自信がつきました。今や周りは同じ志の方が集まるようになり、日々充実して過ごせています。「人に能力の差はなし。あるのは、習慣の差」だけである。著者の吉井さんとの出逢いは、去年のこと。共通の知人を通して習慣形成塾に参加した時に初めてお会いした。それまでの私は、あれをすると良い、これをすると良いと聞いて色々なことを始めてみるも、なかなか継続することが出来ないという状態。何一つとして継続することの出来ない自分にダメ出しをして、セルフイメージが下がっていく、の繰り返し。負のスパイラルの渦中だった。そんな時に塾に参加したのだけれど、自己肯定感が低かった自分にとって、タイトルに書いた言葉は正に目からウロコ、救いとなった。当たり前のことだけれど、最初から何もかもが上手くできる人間なんているわけが無い。関わらず、ついつい最初のハードルを上げてしまうのは私の悪癖だった。完璧主義なのだから、目も当てられない(笑)とにかく、最初のハードルを下げること。続けることよりも、始めることに重きを置くこと。一日出来ない日があっても、また次の日から仕切り直して始めればいい。日々コツコツと積み上げることの偉大さ。色んなことを感じながら一年以上が経過。結果、続いていることもあれば、合わなくてやめたこともある。何か一つでも続けているというのは、自己肯定感の底上げになっている。自分がブレなくなってきた。人によって続かないポイントは違うのだろうけれど、この本はありとあらゆる習慣化スキルを具体例と共に分かりやすく列挙してくれているので、きっとどんな人でも腑に落ちるのではないかと思う。本書を読み、予めどんなお試し君(そんな事続けて何になるの〜?とか、今日は眠いから...などと悪魔の囁きをする自分)が登場するのかを知っていると、その時が来ても乗り越えられる率が格段に上がる。何かを続けたい、良き習慣を身に付けたいと思っているなら、是非とも読んでみることをオススメします。^)お読み頂き有り難うございました。”習慣化“したい事があるなら、是非読んで見てほしいです。・どうして強くなりがちになるの?脳(扁桃核)が過去の記憶に基づいて判断している。マイナスイメージは記憶されやすいのでOWARU。“楽しい”と感じないと“正しい”と思っても続かない。・どうしたら治せるの?1、小さな習慣。(例:腕立て1回)2、1個前の習慣を決める。⇨部屋にランニングウェアを置いておく)習慣化したい事がある人がいたら読む事をお勧めします。小規模ながらスタッフを抱え企業の社長をしています。この本を読みマーカーを付けながら「こうありたい」と強く共感しました。「こうありたい」と思うだけではなく、実行できるヒントが満載なのです。読んだ後は、少しずつですが素直に取り組んでいます。今回、大切なスタッフにプレゼントをしました。読み終えたらワクワクな感想が聴けると思います。違反を報告163のカスタマーレビューおよび170のカスタマー評価があります。すべてのカスタマーレビューを見る(163)カスタマーレビューを書くAmazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。