若返りダイエットセラピストあさこです。考えを改めた方が良いかもしれません。ダイエットは、健康的になるからこそ結果が出るのです。最近は1日2回行く事も。逆に自分の体がおかしくなってしまったのかと思う程でした。正しいダイエットは身体をどんどん健康へと導いてくれます!昔私がダイエットをしていた時は、1日1時間半走ったり、食事を減らしたりと忍耐と我慢の連続でした。◆便秘(4日に1回くらい)◆肌荒れ◆ひどい生理痛もちろん無理は続かないので、やめればリバウンドでした。◆スッキリ起きられて朝から気分が良い◆疲れにくい◆便通が良い◆生理痛がなくなった◆沢山食べても太りにくい◆お肌に透明感が出たこんな変化がありました。あなたのダイエットはいかがですか??不健康になってしまうダイエットでは残念ながら綺麗にはなれません。基本のご連絡はメールにて受付させていただきます。お急ぎの場合はお電話でお受けいたしますが、お手入れ中は、お電話に出れませんので、留守電にご用件を入れていただき追ってご連絡させて頂きます。