前回のブログで書いたように、上達のポイントは1上級者の技をよく見ること。頭の中で理想的な自分の姿を繰り返しイメージするイメージトレーニングをしっかりと行うこと。力強い技を出すことを心がけましょう。フルコンタクト空手では、技の威力が必要ですから、まずは思い切って技を出し、強い打撃の感覚を身体が覚えた後に、コントロールを調整していきます。結果、形だけで威力のない蹴りになってしまうのですね。転んで、失敗を繰り返しているうちに段々乗れるようになりやがて、フラフラしていたのが安定してスイスイと正確に運転ができるようになったと思います。正しい動きが身についてくるんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。site検索:最近の投稿やる気・元気スイッチの入れ方パフォーマンスアップの元となるのは。☆輝く女性を目指そう!!原理・原則・法則を理解する生涯武道を目指すには。