ミューズリーを食べて血糖値が200超え、私は病気かもしれないと心細くなった1日-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly-LINE-Pocket-Pinterest-コピーフリースタイルリブレで血糖値測定2クール目の5日目です。フルーツを食べると明らかに血糖値が上がります。フルーツ好きなだけに、いとも簡単に血糖値が上がってしまう自分の体を恨めしく思います。これって病気と同じ...と心細くなった1日でした。フリースタイルリブレとはフリースタイルリブレとは、二の腕にセンサーをつけて間質液グルコース値を測定する機械です。血糖値そのものではありません。血糖値に近いものが分かるので血糖値測定器と言われています。血糖値を読み取るセンサーと、結果を読み取るリーダーは別売りです。健康的な朝食!旅館の朝食みたいでした。タンパク質の割合が素晴らしいです。食後は30分かけて自宅まで歩いて帰りました。自宅についてから眠くなり30分程ウトウトとうたた寝。うたた寝している間に、あっという間に血糖値が上がってしまいました。食後30分のお散歩では血糖値が上がりきらないことがわかりました。代々木八幡の15°Cにて、さかなの朝食いただきました。健康的な朝食!旅館の朝食みたいですね。タンパク質の割合が素晴らしいです。食後は30分かけて自宅までお散歩。したら、あっという間にまた上がってしまいました。血糖値が上がりきるまでに1時間半ぐらいかかりますね。206!◇メニューチキンと野菜の煮込みミューズリー(ヨーグルト、オートミール、冷凍のブルーベリーといちご、クコの実、カカオニブ、ピタヤパウダー)食後の血糖値が鋭く上がりました。食後の血糖値が鋭く上がりました。私は健康診断で注意を受けることもなく、病気と認定されてもいません。この血糖値の高さはかなりやばい。久しぶりに酢の物を作りました。以前は酢の物に砂糖を入れていたけれど、今は出汁と酢と醤油少々のみ。それでも十分おいしいです。久しぶりに酢の物を作りました。以前は酢の物に砂糖を入れていたけれど、今はだしと押すと醤油のみ。それでも十分おいしい。白菜の甘さで血糖値が上がるかもと思っていたけれど、安定していました。PDTまとめ果物で血糖値が上がることが明らかになりました。血糖値200越えは、かなりやばいと感じています。私は健康診断で再検査になることもなく、病気の認定もされていません。この状況はヤバすぎる。私も認定されていないだけで病気なのかなぁと心細く思っています。この状況が他人だとしたら「血糖値が200に上がらないように意識した方が良い」とアドバイスするはずです。血糖値が上がりにくい食べ物、食べ方、食後の過ごし方、まだまだ勉強が必要です。お鍋ごと計れるってチョー便利!迷っている暇はありません。-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly-LINE-Pocket-Pinterest-コピーこの記事を書いた人ぴろりんこ読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。素人でもわかる健康のこと体は正直。お腹がいっぱいだったり眠かったり。起きていることはすべて正しいと感じた...お立ち寄りありがとうございます。今日は朝からエンジンがかからず食欲も細め。素人でもわかる健康のこと血液検査項目を知ろう!血小板は救急車のような役割なのだお立ち寄りありがとうございます。