梅雨の時期になると、カラダが重く感じたり、肩が凝りやすい、と言った「梅雨だる」を訴える方が多くなると言われています。]バニスタで運動習慣が身についた皆様へいつもバニスタブログをご覧いただきありがとうございます。本日は、バニスタを継続的にご利用いただいている皆様にお知らせです。]今月のヨガのテーマをご案内します。いつもバニスタスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。6月に入り、梅雨の時期がもうすぐやってきます。この時期は、じめじめとした暑さもあり、体調を崩しがちです。日々の生活に無理なくフィットネス、ヨガ、ZUMBA(ズンバ)、OXIGENO(オキシジェノ)、UBOUND(ユーバウンド)を取り入れてみませんか。