自分に合った選び方スポンサードリンク普段自然にとっている姿勢に加えて、着るもの・履くものにも気をつけましょう。靴や下着の選び方でゆがみを発生させ、ゆがみを進行させてしまうこともあるのです。靴を履く前の状態でチェックします。1.股関節の付け根に手を当てて、少し歩いてみます。その際、付け根のあたりがゴロゴロと動く感じを確かめておきましょう。2.次に、靴をはいて1.と同じ動作をしてみます。する感じが強くなった場合は、その靴はNG。逆に、ゴロゴロする感じが弱くなった場合は、骨盤に影響が少ない靴、体に合った靴です。※そのほかに、足先に余裕があるか、足底のアーチ部分がフィットしているか、足が靴の中で滑っていないかなども、チェックポイントです。【下着】1.ブラジャーを着ける際、左右から引っ張らないとホックがとめられないものは、NG。2.ブラジャーを着けた際、脇の肉がもりあがるものは、NG。3.ブラジャーを外した際、背中に跡が残っているものは、NG。※そのほかに、ブラジャーを外す際、ホーッっとするものもNGです。自分にあったものを選びましょう。-骨盤をしめる-骨盤をしめる体操です。-1-からだの緊張をほぐす体操。始める前に!骨盤矯正を始める前に、体のしくみについて、少し学習しておきましょう。体のゆがみをチェックしよう!日常生活の中から、体のゆがみをチェックして、骨盤矯正ポイントを探ってみよう。関節の動きをしなやかにして、いらないお肉を撃退しちゃおう。産後におすすめ、骨盤矯正!骨盤矯正で姿勢美人!立ち姿・歩き姿、姿勢の良し悪しが印象を左右します。背筋をピンと伸ばして颯爽と歩こう。-骨盤をしめる-,など。ゆがみ解消グッズ紹介!骨盤矯正にバスタオル!,骨盤矯正にベルト!,など。相互リンク当サイトでは、相互リンクをしていただけるサイトを募集しております。ご希望の方は以下の「相互リンクについて」のページをご覧の上、手順に沿ってお申込下さい。骨盤矯正を始めよう!に対するご意見、ご感想はこちらまでお願い致します。ver1.007-2。