コピー2020.02.15元スレダイエットで摂取カロリーを減らすと途端に精神不安になり、免疫力が下がって風邪をひきやすくなります。一定のカロリー取らないと身体のあちこちに支障が起きて仕事もままならないので、朝はバナナ一本、お昼はサラダと春雨で夜ご飯はサラダチキンだけとかで健康でいれる人が羨ましいです。18:58:34>>77普通の食生活を送るだけで、少なくとも標準体型にはなる。適度に好きなものも食べれる。太ってる人が3秒でかき込んでしまう量を3分以上かけて味わって食べる。TVやネットの情報はただの金儲けのためだよね。それにずっと振り回されては余計太るを繰り返してた。14:30:50食べたい物は無理に我慢しないリバウンドするだけだもん。14:19:21朝はバナナ一本、お昼はサラダと春雨で夜ご飯はサラダチキンだけどうしてそんな極端な例えなの。間食やめる、夕飯は炭水化物控える、でいいじゃん。13:48:30そうですか...と。13:55:55>>1そのメニューは極端だから、いつもの量より少なくするように心がけて、徐々に身体を慣らしていく方が良さそう。14:05:46>>31主ですが、20.76です。13:50:25同じくです。明らかに体にもメンタルにも悪い感じがするので、食事制限メインのダイエットはしません。実際、適度に食べながら筋トレする方が効率いいしリバウンドもしない。15:21:38>>30マシュマロボディと言うのは深キョンみたいな人の事を言うんだよ。14:28:44>>33ダイエットせんでよし。14:42:44食わなきゃやってられん。食った分、それ以上に動けば問題なし。09年に死去したロック歌手の忌野清志郎さんを...カテゴリー1こんなシロノワールが食べたい!元スレコメダのシロノワールが好きです。元スレ「ちょいと恥ずかしい」と切り出したカズレーザー。添付された写真には、ドミノ・ピザの注文画面が大きく映されている。約15分」との表示の下には、黒字ではっきりと「カズレーザー様」の文字が。元スレ主は本日、一人でとんこつラーメン屋に入り、ラーメン終わりに替え玉を追加し、お持ち帰りでチャーハンと餃子を頼んだ事です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ガルちゃんねる.メニューホーム検索トップサイドバーアクセスカウンター0現在の記事:59756総閲覧数:119今日の閲覧数:156昨日の閲覧数:1203先週の閲覧数:3238月別閲覧数:45733総訪問者数:108今日の訪問者数:148昨日の訪問者数:1087先週の訪問者数:2841月別訪問者数:140一日あたりの訪問者数:0現在オンライン中の人数:2018年2月18日カウント開始日:タイトルとURLをコピーしました。