頑張り屋さんをサポートをする、むかいせいじのホームページです。チェックイン、チェックアウトです。これはいつのころから私にとって当たり前かと言えば2002年のころから。[...]2020年1月9日投稿一覧seiji.mukai1971グリーフケアの入り口に、グリーフ絵本カフェ蘖(ひこばえ)来週の月曜日(2020年1月13日)、祝日、成人の日に。絵本、グリーフ、を味わう時間をいざないます。グリーフは特に死別とは限らず。日常で、ぽっかりと失った感じも含みます。体調を崩してしまっている人々の王国です。あなたもこの国民かもしれません。[...]2019年11月22日投稿一覧seiji.mukai1971ライフイベントをチェックする。フェイスブックで繋がっているかたが、なつかしいページのリンクを紹介してくださいました。2016年、NHKキラーストレスのホームページです。このページには、ライフイベントの確認ページがあります。気圧だなと思いながら、気持ち悪くなっていたので胃薬をのんで、対処。朝少し調子が戻ってきたところで、気圧変化をアプリで確認。体調とほぼずれなく、台風にあわせて気圧が変化していました。[...]2019年9月4日セルフケアseiji.mukai1971それでいいシリーズわたしたちは、概ね過去か未来のことを考えています。将来の不安、過去の公開などです。気持ちを押し殺している。いう状態では辛くなってしまうことがあります。[...]2019年9月4日つぶつぶつぶやきseiji.mukai1971看護教育2019年6月号ああ。岸本早苗さんのマインドフルネス&セルフ・コンパッションの説明は文章だけでも、しみ込んでいきます。私は、神経的に安全な学習環境づくりに努力しています。参考にしているのは著書「ポリヴェーガル理論入門」です。この著書の中で重要で活用したいと思った点は次の3つです。[...]2019年1月3日つぶつぶつぶやきseiji.mukai1971失敗からのはじまりあけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。昨年も大変お世話になりました。昨年は、自分自身のセルフケアの失敗をした年となりました。最近の投稿チェックイン文化、集団的な凪の実践2020年1月9日グリーフケアの入り口に、グリーフ絵本カフェ蘖(ひこばえ)2020年1月9日がんばり王国のみなさまへ2020年1月6日ライフイベントをチェックする。Reserved.MENUHOMEお問合せイベント。