2014.01.02「考えは行動の源」とよく言われます。しても人間は、悪い事があるとネガティブに物事を考えてしまいます。すると、行動も悪くなって悪循環から脱出せません。平常時からプラスに、ポジティブに考えるように癖をつけておきましょう。そこで今回はポジティブな考え方を意識する9つの方法を紹介します。信念を意識する人は誰しも、人生を過ごしてきた過程から「自分の信念」というものを体得していきます。その信念がネガティブなものになっていては、毎日を変えること・幸運を呼び込む事は出来ません。自分の信念を意識してみましょう。ネガティブな信念に捕らわれていたとしたら、ポジティブな考え方に変えていく努力をしましょう。・自分は日々生長し変わっていく。今の姿は仮の姿だ・昨日の自分より、少しできるようになっている。・日々成長、これは変化であり、自分が変わっている証拠だ。ポジティブな気持ちを声に出してみる折角、ポジティブなことをイメージしても、それは脳の思考領域内のことで実際の行動には、なかなかむすびつきません。ポジティブな気持ちを声に出して、実行領域に伝えなおす事が重要です。言葉を発しているうちに気持ちが整理され自分自身に再インプットされて行くのです。頭の中でイメージしたポジティブワードを是非、声にしてみましょう。人間の脳には現状維持プログラムが組み込まれていると言われています。変化を嫌う脳は様々な手段で自分自身を攻撃して、何とか変化しようという気持ちを思い留まらせようとします。ダイエットを始めるときなど、頑張ろうと思う自分がいる反面、もう一人の自分がマイナスの意見(例えば、2週間後に飲み会があるのでそれが過ぎてからダイエットを行えばいいのでは?というようなマイナス意見)を囁き、妨害するという体験をした方は多いと思います。“考え方を変えてみよう。”と思い立つと同時に“考え方を変えなくても”とか“どうせ、失敗する”と考えるのは人間本来の習性である事を認識しておきましょう。ネガティブな考えは何度も自分の頭に浮かんでくることを理解しておきましょう。ネガティブな考えを何度でもストップさせるネガティブな感情に捕らわれたら、直近の実行プロセスに思いを向け、ネガティブな考えをストップさせましょう。最終ゴールから、それに向かっていく為の手段に思いを向ける事です。5キロの目標から離れ、ダイエットプロセスである10分のジョギングなどへ思いを向け、マイナスの考えをストップさせる。無理のないところからはじめてみる脳の現状保存プログラムは、大きく変化しようとすれば、大きくマイナスに触れます。脳に邪魔されず継続していくには、脳の現状保存機能を騙すしかありません。騙す方法は、スタート期間に余裕を持って少しずつ行っていくことです。1で紹介した信念を変えていく話もいきなり、ドラスティックに変えようとすると邪魔されます。今日から全てポジティブに変えていくと意気込まずに、1時間だけ考えてみようとか、1日1回とか少しずつ行っていく事が重要です。脳の現状保存プログラムは一度習慣化してしまえば、今度は“やらないことが変化”となり“やらずにはいられない”継続の強い見方になってくれますので、意識して取り組んで見ましょう。表情を変える・意識する人間は決して一人では生きられない動物です。何事にも人と人とのコミュニケーションが生じます。そのコミュニケーションにフォーカスを当ててみることも非常に重要です。笑顔と挨拶を意識しましょう。自身の表情の変化は周囲に好印象を与えるばかりか相手からの優しさも引き出してくれます。モニタリングをしてみる自分の周囲を見回してみましょう。周囲に積極的でイキイキしていると感じられる人がいたら、その人の考え方や心情を聞いてみるのも参考になります。その考えにいたるまでのプロセスを確認することは重要です。自身も納得できる方法に出会ったなら、率先して試してみましょう。失敗しても責めない実施中に、ネガティブな考え方や行動をしてしまって自己嫌悪に陥る方を見受けます。失敗して自分を責めないで“失敗当然”という気持ちを持つことも必要です。継続心をネガティブな思いで侵食されないことが重要です。苦手なこと・居心地の悪いことへ挑戦する人間楽なことばかりでは、成長しません。考え方も同様で、何の変化もない暮らしの中では、なかなか考え方を変えてみる機会は少ないものです。常にポジティブシンキングの必要に迫られるようなあえて苦手なことや居心地の悪いことへ積極的に挑戦してみるのも有効な手段です。このように、考えを変えれば、行動も変わります。周囲にも良い影響が伝わります。幸福のスパイラルが始まっていきます。・ネガティブな考えを何度でもストップさせる・まず、無理のないところからはじめてみる・表情を変える・意識する・モニタリングをしてみる・失敗しても責めない・あえて苦手なこと・居心地の悪いことへ挑戦するあなたの好きな人は本当に運命の人?98%の人が当たっていると実感!その中でも恋愛運が女性から大人気!あなたのが選んだ誕生月などの情報をもとに導き出される。幸運TwitterFacebookはてブPocketLINEコピーsp1スピリチュアリズム同じジャンルの記事パワーストーンについてアメジストのミラクルパワーで幸運を引き寄せる7つの方法2月の誕生石、射手座の星座石として有名なアメジストは『愛の守護石』『真実の愛を守りぬく石』とも言われています。今回はアメジストが持つ効力に加え、パワーをさらに高めるための組み合わせも一緒にご紹介します。天使たちはあなたのために心を癒してくれるお手伝いをしてくれるのです。コミュニケーションについて性格について学んで夫婦のトラブルを一気に解決するヒケツ性格の不一致は、もっとも多い離婚理由です。夫婦になると、付き合っているころには見えなかった部分を目の当たりにすることがありますよね。ここでは、性格について学んで、夫婦間のトラブルを解決に導く方法をお伝えします。幸運を10倍速で引き寄せてどん底から脱出する5つの方法さらに幸運であふれた人生を送りたい、そんな方が大勢います。日常生活のなかで、なんとなく満たされないのは一体何故でしょうか。コミュニケーションについてマヤ暦のチカラを使い人間関係を円満にする交際上手の知恵マヤ暦とは4000~5000年前にマヤ文明から生み出された占いです。的中率はなかなか高いマヤ暦。今回はマヤ暦についての基礎知識をお伝えします。新潟の周辺にもパワースポットがたくさんあり、成功運や恋愛運アップなど、様々なご利益を授けてくれます。そこで今回は、新潟から日帰りで行ける強力なパワースポットと、その魅力についてお伝えします。運勢の導き方シルバーアクセサリーのパワーで友人関係を円満にする方法ここでは、シルバーアクセサリーのパワーで友人関係を円満にする方法をお伝えします。友人関係に悩みを抱えている方、これから新しい世界に飛び込んで新たな人間関係を築かなければいけないという方、ぜひ参考にしてください。パワーストーンブレスレットのつくり方パワーストーンといえばブレスレット、と思う方は少なくないのではないでしょうか。お気に入りの石を組み合わせて、自分自身の手で、願いや愛情を込めて作ることで、あなただけのラッキーブレスレットを生み出してみましょう。潜在能力を引き出すことで、私たちは今よりもっと幸せに、心豊かに生きていくことができるようになります。これから潜在能力を簡単に引き出す方法をご紹介します。あなたの中に眠る可能性を引き出してくださいね。記念日のプレゼント選びで彼との関係を一気に深める裏ワザ誕生日にクリスマス、バレンタイン、付き合って何年目記念などと恋人達には、1年に何回も記念日が訪れます。記念日のプレゼント選びで恋人との関係を、一気に深められるような裏技をいくつか紹介していきます。「人相が良い」、「人相が悪い」...といった言葉がありますが、顔や体形、髪型がその人に与える影響はとても大きいイメージがありますよね。そこで今回は、人相を良くする為の方法をお伝えします。『幸運の画像』、もしくは『幸運の待ち受け画像』を知っていますか?当たり前ですが、全員に幸運が起こるわけではありません。そこで、今回は『幸運の画像』のネット拡散の意味がない理由を私なりに述べていきたいと思います。ついてのコンテンツをまとめました。自分や恋人・パートナーの血液型の記事を選んでご覧ください。ついての記事をまとめました。自分や恋人、パートナーの星座を選んでご覧ください。スピリチュアリズム.タイトルとURLをコピーしました。