今の所一度もオートミールをまずいと思った事ない件について。⚾︎オーストラリアソフトボール日記⚾︎スマートフォン用の表示で見る⚾︎オーストラリアソフトボール日記⚾︎オーストラリアでしたソフトボールをしながらブログを書いたり、留学生をサポートしています。2018-05-10今の所一度もオートミールをまずいと思った事ない件について。オートミールデトックスを初めて四日が経過しました。この辺りで一度ダイエットやデトックス商品の最大の敵「味」について書いていこうと思います。1.味がプレーンなので何味でもいける。今は基本的には「おかゆ風」に食べています。お昼に持っていくときは、乾燥した元のものだけをタッパに入れて持っていき、食べるときにお水を足してレンジに入れてチンします。その後、最近はキムチリゾット風にして食べるようにしていていつもキムチを別で持っていくようにしています。正味、ご飯より好きかも。その理由は「甘くもできるから」です。ご飯だと、きな粉ごはんが限界だとは思うのですが、(もしかしたらきな粉自体もありえない人の方が多いかもだけど。)オートミールはハチミツや果物、シナモンもめっちゃ合います。甘党の私にとってめっちゃ味方だなと感じています。今回は、オーストラリアに来て体重が増えたこともあり半分ダイエット目的ではありますが、もう一つは節約にもなります。オーストラリアは物価が高いのでいかに節約するかは非常に大事になって来ます。その中でオートミールは栄養価も高い上にめちゃめちゃ安いです。一箱5ドルで売っていて、ご飯を買うよりも安いですね。コスパだけではなく、なんでも合います。食べ始めてからなぜかすべてのご飯が美味しく感じる現象が起きています。お腹にも溜まるので、間食にもよし、ご飯の置き換えにもよし。私は、今後の生活で「ご飯の置き換え」をしていこうと思っています。おかゆが大好きなので、すごく私にも合ってるなと感じています。23:32今の所一度もオートミールをまずいと思った事ない件について。Tweet関連記事2018-07-31ときどき申請に来る「お金稼いで贅沢に暮らしてます」って書いている人に実際会ったことがある話。アスリートライターのはるかです。今回は女の人の悩みでもある「髪の毛を綺麗に伸...2018-06-03オートミールデトックス効果!1ヶ月で2キロ痩せた!!〜食事制限できない人でも続けやすい方法とは〜オーストラリアでソフトボール留学をしているはるかです。約1...2018-05-07オートミールでデトックス始めました。アスリートライターのはるかです。周りの環境の大切さについて。「私の原動力」について。はてなブログProこんにちは!!ブログを見てくださりありがとうございます。このブログでは、主にオーストラリアでのソフトボールの活動や、日ごろの留学生活を書いています。将来的には日本以外でソフトが出来る環境を増やし、留学がもっと身近で楽しいものだと思ってもらうことが目的です。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事オフ会初心者から見たCJ社長と小林亮平さんの印象と二人から吸収できるもの。トビタテ留学Japanに受かる秘訣をひとつひとつわかりやすく。トビタテ留学Japanに受かる秘訣をひとつひとつわかりやすく。私が眼鏡市場を愛用している5つの理由。サウジアラビア人との恋の話。@number_1hスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。