酵素ドリンクのダイエット効果を一週間で判断するのは早すぎると思うアサイーレッドスムージーアサイーレッドスムージーでダイエット&エイジングケアアサイーレッドスムージーの注文から中身紹介までアサイーレッドスムージーの作り方&飲んだ感想チアベリースリムチアベリースリムで短期集中ダイエットに挑戦!チアベリースリムが届いたよ、中身紹介!チアベリースリムの紹介と期待できるその効果チアベリースリムの作り方とオススメの飲み方食べ方チアベリースリムダイエットのメリット&デメリット現状報告HOME美容液ダイエットシェイク実践記3やる気の著しい低下とリバウンドの嵐やる気の著しい低下とリバウンドの嵐こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。今年に入ってから、ずーっといいところなしで、それでもどうにか踏ん張りつつダイエットを続けてきていましたが。先日のお盆休みを境に、食欲抑制機能が再びぶっ壊れてしまったようです。報告するのも気が重いですがここ5日間の体重変動をまとめました。体重変化8月25日(木)57.2kg8月26日(金)57.4kg8月27日(土)57.5kg8月28日(日)57.8kg8月29日(月)58.1kgここ5日間であれよあれよと言う間に体重は一気に増え、ここまでリバウンドはさすがにあり得んだろう、と思っていた58kg台までついに来てしまいました。自分でも何がやりたいんだか・・・お盆休みが明けて、気持ちを切り替えたはずだったんですが、全然でした。食べる癖がついてしまっていて、ダイエット中の食生活ではありません。夜に置き換え食にしても、全く意味をなさない程それ以外の食事をガツガツ食べた上、ギリギリまで間食をして、この週末なんて、夕食時はもはや置き換えすらいらないじゃん!というくらい、間食のしすぎで夕食時にお腹が全く空いていないという、ありえない状況でした。ダイエット継続か、はたまたしばらく休止してみるか。自分と向き合わなければ、と。現実的に、今の状態でダイエット自体「ギブアップ!」としてしまったら、きっと、一カ月もしない間に60kgをオーバーし、気が付いたらダイエット前より増えてしまった、ということになるであろうことは、これまでの自分の経験から容易に想像できます。秋には健康診断も控えているので、結局のところダイエットをやめるなんてことは出来ない、してはいけないのです。思いと行動がうらはらな毎日です。仕事やなんやかんやのストレスも少なからず食欲に影響しているところはあると思いますが、なんと言っても、ダイエット中である、という意識がどんどん低くなってしまっているのを自分自身感じています。日に日に丸くなるわが身を見て自己嫌悪なのに、一口食べると一旦忘れる、という。モチベーションが上がるまで、自分を見直しつつ、ダイエットは続けようとは思います。毎日のダラダラした内容の薄い更新はちょっとお休みして、このブログを見て下さっている方がせめて、「自分も頑張ろう!」と思っていただけるような内容が配信できるように、心と体の調整をしていきたいと思います。数日に一度のまとめて報告になってしまうかもしれませんが、どうぞこのやる気超低下した残念な人が今後どうなっていくか、見守っていただけますととっても嬉しいです。最後までお読みいただきありがとうございます。ランキングに参加しています。コメントはありません。新しい投稿をメールで受け取る【4日目】また増えた・・・美容液ダイエットシェイク【10~16日目】いつもと同じ一週間サブコンテンツプロフィールアラフォーダイエッター、サランです。Reserved.このページの先頭へ。