ぐへぐへ日記30代ゲイのブログです。コピー2017.10.31こんにちは。ぐへぐへ(@guhe46)です。実はこっちにきてアトピーがかなり悪化していまして、環境の変化を実感しているところです。今回このアトピーもしや脂漏性皮膚炎ではないのかと疑って、以下のような対策を試してみました。今回はこちらのサイトを参考にさせてもらいました。情報量がものすごくってすごい参考になります。それでは行ってみましょ〜フィリピンで手に入れられるものニゾラールシャンプーニゾラールクリームPHYSIOGELビタミンB+Cのサプリ実際どうやってくの?まとめ目次フィリピンで手に入れられるものニゾラールシャンプーニゾラールクリームPHYSIOGELビタミンB+Cのサプリ実際どうやってくの?まとめフィリピンで手に入れられるもの日本ではアマゾンでワンクリックで手に入るものも、フィリピンでは手に入れるのに時間がかかります・・・。フィリピンにはアマゾンがないんだから!!!(インドにもあるっていうのに・・・。)ニゾラールシャンプーひとつ50ペソと結構お高いですね。(小さいパックなので、1回で使い切りです。)今回は3パック購入しました。本当はニュートロジーナのコレ↓が欲しかった・・・。高いので、とりあえずはニゾラールシャンプーで凌ぐつもりですが。カエレバNeutrogenaAmazon値段からしたらニュートロジーナよりこっちの方がいいかな。コラージュふるふるは皮膚科でもオススメされた・・・。カエレバ持田ヘルスケアAmazonニゾラールクリームニゾラールクリーム、日本でも水虫退治に使ったりしますね。フィリピンでは薬局に行けば、処方箋なしでも売ってくれますよ。Creamと言いましょう。)真菌を退治してくれる塗り薬です。脂漏性皮膚炎ではマラセチアという真菌(カビ)が異常繁殖していることが多いので、効果が見込める(はず)です。カエレバウィープロジェクトAmazon本当はこれ↑が欲しい。カエレバstiefelAmazon約770ペソの保湿クリームです。化粧品関係のクリームだと、香料が強すぎて気分が悪くなってしまう事もあるので、材料が少な目のもの、そしてセラミドが入っているものをチョイスしました。今回はセラミド3が入っているものをチョイスしておりますが、本来はセラミド1が入っているものが欲しかったです・・・。ゼラミドの効果を説明すると、以下のようになります。スキンケア大学)結構多くの保湿クリームを見て回ったんですが、セラミド3以外が入っているクリームを見つけられませんでした。(SMショッピングモール内のWatson)韓国製の化粧品では、ほかにもいくつかセラミド3が入っているものを見つけられましたが、入ってる香料の匂いなんかがダメでした・・・。アトピー攻略ブログ」ですが、オススメのシュセラモイストゲルは高すぎる・・・。こちら↓のサイトで紹介されているセタフィルはフィリピンでどこでも売ってるんですが、セラミドが入っておりません。アメリカ皮膚科医推奨の乾燥敏感肌向けのボディー&フェイスクリーム4種類レビューそんなわけで、セラミドがたくさん入っているという噂のセラヴィ(CeraVe)を試してみたいですね。(こっちも高いからシュセラモイストゲルでも変わらないかもですが・・・。)少なくとも、フィリピンの大手通販ショップLAZADAでは取り扱っているようなので、今度試してみます。カエレバCeraVeAmazon「セラミド入り、油分少なめ(皮脂漏性の人は、脂がたくさん出ちゃう)」ってのがポイントみたいですが、検討のする必要がありそうですね。ビタミンB+Cのサプリこれに関しては気休めの部分も大きいんですが、フィリピンではあんまり野菜を食べられていなかったので、ビタミンBとCのサプリを購入しました。この瓶で100錠入っているんですが、一錠3ペソの300ペソです。実際どうやってくの?家に帰ったら速攻でシャワーを浴びます。ニゾラールシャンプーでカビがいそうな所を洗っていきます。(ニゾラールは耐性ができる事もあるようなので、購入できそうなら、コラージュふるふる、柿渋石鹸が欲しい)ステロイドで炎症が激しい所をヌリヌリします。(1〜2週間程度で使用をやめたい所ですが・・・。塗って治していきたいですな。プロトピックの利用も考えたい。熱くなるんだよなあ・・・。)炎症が落ち着いたら、セラミド入りのクリームで保湿します。(タイミングは微妙かな・・・。)あぶらとり紙も買いたいね・・・。まとめ正直なところ結構酷かったので、藁にもすがる思いでやっていますが、現状お肌はだいぶスッキリしてきています。完全に趣味ブログと化してます。趣味といえば趣味なんでいいんですが。種類があるんでアメリカ来た際は参考にどぞー。この写真本当にやる...フィリピンフィリピンの大学院でプレゼンをしようとしたらなぜか民族の誇りを汚されて激おこな話こんにちは。ぐへぐへ(@guhe46)です。今回は大学院でプレゼンした時の話をすることにしましょーか。今アメリカで働いてます。今回はアメリカに来て思ったこと書いて見ますね!LIFE【近況報告】おちこんだりもしたけれど、私はげんきです。ぐへぐへ(@guhe46))です。最近はフリーランス業に精をだしていたので、ちょっとブログから離れていました・・・。Carbonは素晴らしいコスパのパソコンである【ぐへぐへの様子が・・・】こんばんは。ぐへぐへ(@guhe46)です。最近はドトールでwifiが使える可能性が高いので、カフェノマド率が高くなってきました。ドトールいいよドトール。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。