健康に良い食材だけでつくりました。作り方ピーマンを細切りにするフライパンにサラダ油をしき熱する。じゃこを炒めてパラパラになったらピーマンを加え、軽くこしょうを振り、ピーマンの色が鮮やかになったら火をとめてめんつゆを加えてかるく混ぜるお酒の肴にも最適です。このレシピに関連する日記はまだありません※会員機能に登録すると、日記を書くことができます。表示されている文字を半角で入力してください。・レシピが削除された場合は、投稿したコメントは削除されます。・1記事あたりのコメント数は100件となります。