甘味で満腹感を得ながら、リコピンで新陳代謝を高められるという優れた点が注目されるきっかけのようです。「おいしいトマトって結構高いし元は夏野菜だよ・・・。これいいじゃない?」と伊藤の冬のいち押し野菜にのし上がってきたのが白菜です。価格も旬の時期ならそこそこで丸ごと一つ買えますし、ローカロリー、栄養価は豊富。鍋などの煮物や漬物でビタミンCも汁ごといただけます。芯のあたりは甘みがあってカルシウム、鉄分、カロチンなども豊富に含まれていますし繊維質の部分も消化しやすいやわらかさでお腹にやさしいですね。簡単で美味しかった「白菜ロール」をご紹介します。丸ごと買ってたくさん食べましょう。「白菜ロール」の写真とレシピはこちらです。https://www.tomato-tanmen.com/whitedragon/09-02-01/簡単レシピを試す時間もない方は、是非白龍へ。トマトタンメンか、野菜スープをご注文いただくとダイエットブームに乗れますよ(^^)/。塩卵を漬ける時期がやってきました。冬から春への移り変わりを楽しみにさせる2月〜3月にぴったりなタンメンです。春を待ち望むような気持ちで召し上がってみてください。1365円プチヴェールはフランス語で「小さな緑」。静岡県で作られるケールと芽キャベツを掛け合わせた比較的新しい健康野菜です。栄養価もたっぷりで、ほんのり口に残る苦味もはまぐりのだしの甘味と絡むと調和されてよく合います。今が旬の見た目もかわいい野菜をお試しください。通常通り月曜定休での営業となります。11日の建国記念日の夜は8時までご予約が取りにくい状況です。*次号は3月1日に配信予定です。配信エラーにより、届かないことがございます。3日を過ぎても届かない場合はhakuryu0808@nifty.comまでご連絡ください。groupを利用して発行しています。FacebookYouTubeTwitterご来店ありがとうございます。お越しをお待ちしております。