ブログ加圧トレにビーチヨガ、楽しいプログラムでいつも笑顔がいっぱい。そんなトリトン加圧スタジオの日々の様子をご紹介します。久々の開催になりました!今までは志賀島開催でしたが、今日は初めて福間海岸にやってきました。暑くも寒くもない秋晴れ。心地よい北風が吹いているので、汗もさほどかきません。今日はこの方々たちで実施しました。僕が担当でビーチ加圧。そのあと、さるちゃん担当でビーチヨガ。「人は一日約22,000回も呼吸しています...」そしてスタート。青い海を見ながら、小鳥のさえずりを聞きながら、いろんなポーズを作って、体も心もリフレッシュ。「体内の多くの細胞をヨガをすることで活性化させましょう。」そして最後は目を閉じて瞑想の時間。「思ったより汗をかきました。「スタジオ内でするのと全然違う感じですネ。貴重な経験ができました。「今日が皆さんにとって素敵な一日になりますように...」とさるちゃん。参加いただいた皆さん、ありがとうございました。次回のビーチヨガは11月3日(月・祝)に開催予定です。※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込このページの上へ▲プロフィールtoriton福岡市東区にあるトリトンは創業20年という長い歴史を持つダイビングショップです。会員様向けの付加サービスとして5年前から「加圧トレ」や「ビーチヨガ」を始めました。当プログラムはダイバーだけでなく、一般の方も参加いただけます。