続けたければ無理しないあなたの髪をダメージから守りツヤ髪をつくる相模原駅徒歩3分の美容室グロッシーのブログです。続けたければ無理しない継続は力なり先人がそう言っているように、続けることはなかなか難しいことです。今回、夜のランニングがなんとか続いています(笑)ランニングというよりウォーキングに近いかもしれませんが(笑)少しでも辛いと思うと続かなそうなので、無理はしないと決めています。ゆる〜くが、僕には合っているようです。無理せず、気が乗らなければサボる。