≫サッカーの試合Tweet私は奈良県の社会人チームに所属しています。そのチームで練習試合があり私はゴールキーパーとして出場しました。最近サッカーの練習よりも筋力トレーニングばかりしていた私はとても体が重く感じ、試合中動きが悪く3点も失点してしまいました。チームの皆がしっかりプレーしてくれたおかげでチームとしては勝つことができました。この試合での教訓は『筋トレも練習も必要だ』です。これはサッカーだけに限らず色々なスポーツにもいえますし、他にもダイエットや健康維持を目指してトレーニングをされている方もウォーキングやランニングなどの有酸素トレーニングだけでなく無酸素トレーニングも必要だということです。皆で各目標に向かって良い取組みを行って行きましょう。×52人この記事を見て52人が拍手してくれています。ボタンを押してください。