寺谷一紀の千里の道は世界へ通ずFM千里は二つの自治体にまたがる超短波放送(コミュニティ放送)です。寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず放送局日記について放送局日記では、番組内容やパーソナリティの近況報告、イベント、番組プレゼントなどの最新情報を随時ご紹介していきます。寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず皆さん、こんにちは(^-^)「寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」アシスタントの泉希衣子です。8月26日金曜日の放送です。皆さんお気をつけくださいね(^-^)さて、今日の世界は「体質」の世界に迫りました。痩せやすかったり太りやすかったり、疲れやすかったり等、色んな体質がありますよね。私はどちらかと言うと太りにくい体質みたいで、体重の変動が少ないです。言うような話はよく聞きますよね。実は、筋肉量も体質である程度決まるそうなんです。イチキさんは産まれ持って筋肉質なんですって。中には体質で筋肉質な方もいるんですね〜〜。自分の体質を知った上でするとまた効果も違いそうですね(^O^)番組後半では、前半につづき「体質」について。皆さんは健康診断には定期的に行かれてますか??主婦の方や契約社員の方はなかなか行くタイミングがないですよね。私ももう10年以上行けていないですσ(^_^;)ですが、風邪などひいてお医者さんに行った時は血液検査を受けるようにしています。血液検査で大体の状態は把握できるかなと(^-^)イチキさんは2ヶ月に一度のペースで血液検査を受けているそうです。いうのも脂質体質だそうで、中性脂肪が高いのだとか。それは元々の体質なので、血液検査で中性脂肪が高いと言われてもこれまでのデータから比較すると正常なんだそうです。過去のデータから自分の健康状態が分かるんですって。‘中性脂肪が高く、筋肉質’。