膳茶を作っていただく会です。入れやすいお茶で「薬膳生活」始めませんか?!生年月日からわかる身体に合ったフルーツ茶、自身で作ったオリジナルブレンド茶、チェックシートから見た体に合った生薬のプレゼント付き。この日のテーマ「キレイの始まりはデトックスから」まず、奥田恭子氏による腸内環境を整えキレイを手にする薬膳講座。柴口氏より、お腹に優しい「米粉」使いと、乳製品や卵を使わないお菓子の作り方を米粉の特徴を解説していただきながらデモンストレーションでお伝えしていきます。この日は、米粉なのにふわふわ食感が美味しい「マフィン」の作り方です。米粉使いを身に付けて、体に負担の少ないお菓子作りを体験してみてください。ソラマメ食堂からは「腸内環境を整えるデトックスランチ」を提供します。薬膳料理講師:森下心遥(ソラマメ食堂店主)中医学では冬に弱る臓器は「腎」と言われています。成長や生殖機能にかかわる「腎」は生命力の源でもあり、腎が弱れば老化が早まり、また腎を強化することでアンチエイジング効果も得られる、そんな冬~腎にまつわるお話と、そんな冬に何を食べて過ごせばいいのか、そんな薬膳講座からの、冬に食べたい薬膳料理をランチで召し上がっていただき、そのお料理をデモンストレーションでお伝えするワークショップです。WordPressTop。