インナーユニットについて機能異常を引き起こす3つの要素こんにちは^_^広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。今回はなぜインナーユニットの機能異常がおこるのか?ここを整理していきます。インナーユニットの機能異常おさらいここ数回にわたり、インナーユニットの機能異常についてお伝えしてきました。重要なインナーユニットなんですが、それぞれ役割があり、機能異常も様々でしたね。関しては胸郭(胸エリア)の可動性がポイントとなります。インナーユニットは単独ではなく、ユニットとして機能することが重要です。どこかが機能異常をおこすと、連動して他のインナーユニットの機能も低下します。インナーユニットが機能低下を起こすと様々なトラブルに繋がるんでしたね。機能異常を引き起こす要素とはここで考えていきたいのは、なにが機能異常を引き起こしてしまうのか?これがわかれば機能異常を防ぐことができそうですよね。先ほどにも書いたように、機能異常のパターンは・脳の制御がうまくいっていなくて機能異常を引き起こす・筋肉そのものに問題が起こる・機能不全こんな感じ。神経や筋肉に影響をあたえる要素から考えていかなければいけません。そこから考えるとインナーユニットの機能異常を引き起こす要素は3つ考えられます。・疼痛(痛み)この3つです。何でこの3つなのか?この3つがどう影響するのか?何となく想像つきますか?今回は『機能異常を引き起こす要素は3つあるんだな』と頭の中で整理していただけたらと思います。次回からそれぞれについて詳しく書いていきますね。お気軽にお問合せください。technology.MENUホームごあいさつプロフィールメニューアクセスお問い合わせブログ。