自宅でゴルフ練習セット|ゴルフマニア手帳ゴルフマニア手帳40代から始めたゴルフ。その初心者時代からの上達過程を記録中のブログ。シングルプレーヤー目指して奮闘中!練習方法、クラブ、レッスン、ラウンド記録など。自宅でゴルフ練習セット2009年02月27日レンジに出かけなくとも自宅で出来る練習はたくさんある。パッティング、アプローチ、素振り、筋トレ、柔軟体操などなど。プレーには直接関係ないけれど、最近よくやるのはSWでのリフティング。暇つぶし程度なので連続でまだ10回ほどしか出来ない。シャフト部分は柔らかくてふにゃふにゃでヘッドが重くなっている。標準タイプは40インチくらいあるんだけれど、これは約25インチでかなり短い。標準タイプほどの効力はないのだけど、自宅で振れるサイズということでこれで工夫して練習してる。スインググリップの先に水を入れたペットボトルを装着できるもの。重さを調整できて良いのだけれど、グリップ直下に重みがあるというのがどうもしっくり来ず、もう最近はあまり使っていない。上手くなるカップカップが浅いのを周りの黒いゴムの傾斜で補ってあって、弱くても強くても入らなくしてある。自分はこれを使ってからタッチが弱くなった気がするので、カップに入ってそのまま奥に少し抜けて行くように練習。最近は壁にコツンと当てたり、寸止めしたりする練習の方が多いかな。洋芝ソフトタッチ練習マットある方の自作品でかなりのお気に入り。市販の人工芝のものよりも細めで縮れが少ない長めの繊維が使ってあって、その繊維間に更に細かい短めの縮れ繊維が織り込んである凝った作り。ダフリがすぐ分かって上手く打てた時の感触がなんともいい感じ。気が向いた時しか生産しないみたいだけど、ヤフオクで張り込んでいれば見つかるかも。アディダス・ハンドウェイト1個0.9kgのダンベル。これだけで筋力アップというものではなく、歩いたり何かをしながら負荷をかけるのにちょうどいい。スイングチェックする際にクラブの変わりにこれを両手に1個ずつ持ってスロースイングしたり。TVを見ながらずっと持ってるとか、そういう感じで使用。毎日これらの器具を使って何かをしてるというわけではない。いや毎日なにか触ってるか(笑)。上手になりますように(合掌)。11.7手を出したからには本気でやってみよう!と43歳から始めたゴルフ。このサイトは、私の初心者時代からの過程を継続記録中のブログです。