喜宣)は、ミドル・シニアの頭も鍛えるフィットネス「fine50+」を、東京都町田市に2014年1月6日オープンしました。増大と予防が社会問題となっています。これに対し、予防プログラムを取り入れたデイサービスなどが、主に介護保険認定者を対象に予防サービスを提供しています。予防に関心が高いのは介護保険認定者に限りません。元気なミドル・シニアも関心が高いにも関わらず、適切なサービスが確立されていません。センター等の研究機関が推奨する、デュアルタスクの考え方を取り入れ、元気なミドル・シニアが「恥ずかしくなく」「気軽に」頭・体の健康を図るサービスを開始しました。■サービスの特長1.ながら運動で頭を鍛える“ながら運動”は、体を動かしながら頭を使う運動です。デュアルタスクとも呼ばれ、頭の機能を高めるために欠かせません。有酸素運動や頭を使うことが機能向上に役立つことは知られていますが、同時に行うことで、よりハイブリッドな効果が期待されています。当社では、エアロバイクやフィットネスマシンで体を動かしながら、マシン前のモニターに映る、日替わりの「あたまクエスチョン」を解くスタイルを提供しています。<イメージ>http://www.atpress.ne.jp/releases/42371/img_42371_1.jpg2.油圧式フィットネスマシンなどで体を鍛えるミドル・シニアにも無理のない油圧式フィットネスマシンやエアロバイクを、順々に乗り継ぐスタイル(サーキット方式)を提供しています。負荷調整が簡単で、ゆったり~しっかり派まで対応します。3.頭と体の健康チェック精密な体組成計や、記憶力などの確認ツールで、気軽に頭と体の健康をチェックします。頭:記憶力をはじめとする頭の健康を、図形を見て記憶する検査法などを用いて確認します。11項目を測定します。標準で約30分のメニューを、介護色を排した雰囲気で提供しており、元気なミドル・シニアが「恥ずかしくなく」「気軽に」通うことができます。認知症+MCI(認知症前段階)該当者が65歳以上の4人に1人である。認知症予防マニュアルhttp://www.mhlw.go.jp/topics/2009/05/dl/tp0501-sankou7-1.pdf※デュアルタスク(ながら運動)を「応用的な運動」と位置付け(40、45~46、67~68頁等)。業界初!ドラッグストアとフィットネスジムがコラボレーション。