レタスとかは青くささがなくて物足りないくらいだった。ID:xKuwrXGy半年ちょっと飲み続けてるけど、リポ◯タン的な栄養ドリンクを飲むよりもずっと元気が出るね。野菜はほうれん草か小松菜かレタスかパセリで、いつも1袋使ってる。果物はほぼバナナオンリー。使ってた象印のブレンダーが過労死したので先日外国産の500wのブレンダーを買っちゃたよ。洗い物がちょっと面倒だけど楽しい。ID:???スティックミキサーで挑戦した者です。レタスにしたところ、確かに青臭さはない。バナナが全てに勝ってるのに吃驚しました。せんスティックミキサーなので野菜を押していくと真空状態になってきついのでブレンダーを買うことにしました。今はラッセルホブスとオスターオスタライザーの2種に絞り込みました。皆さんはどんなの使ってますか?パーソナルブレンダーの方もいらっしゃったらメーカーなど知りたい。ID:qw22SpJXラッセルホブスの14071jpを使ってます。前使ってた国産のよりもだいぶ静か。ID:???ラッセルホブスを購入しました。あんなに苦労していたのに数秒で完成。バナナの中和力が素晴らしい。ID:???アボカド入れたらクリーミーになったよ。会わないことはないと思う。ID:???アボガドいれるレシピあるよそれにグリーンスムージーって水が基本だったような。ID:KjyMGSKB私はスムージーだけです。ID:???朝ごはんに500ミリ飲んでるけど11時くらい迄はもつ。ID:???なるほど、300mlくらい飲んでたけど、量増やしてみます。抵抗しつつそのまま入れたらやっぱりちょっと青臭くて無理だった...あとオレンジ入れたらまずかったorzやっぱり私の中では、ほうれん草、バナナ、キウイ、イチゴの組み合わせがいいな。ID:???>>43基本そんな感じですよ。乳製品や根菜類(人参とか)とかは入れないみたいです。あと、フルーツは毎日同じでもいいそうですが、葉物野菜は毎日同じものを入れるとアルカロイドという微量な毒素が体に溜まるそうなので、毎日変えた方がいいとのこと。ID:???自分めっちゃ豆乳入れてた(笑)水かぁ。飲んですぐ頭がすっきりするのがすごいなぁと思う。ID:???豆乳も味はまあまあイケるけどスムージー飲む意味がなくなっちゃう。タンパク質は消化大変だからねー。ID:???連休前から始めました。身体の調子がいいです。いつもいつもかったるかったのが取れた。野菜不足してたんだなー。最初はリンゴ・バナナ+青菜でやってたんだけど、よく熟れたキウイをプラスしたらすごく美味しい。ID:???飲みやすさを優先して果物を沢山入れると糖分過多になりそうな気もする。それはちょっと気を付けないとなー、と思っている。ID:???水菜、パイン、バナナ、レモン水の代わりに無糖の炭酸水いれてみたら美味しかった。ID:???スムージーってグリーン野菜で作るもんなんだろうけど、いつも人参でやってる。人参に凍らせたバナナやパイナップル、キーウィに牛乳入れて、ミックスジュースみたいな、シャーベットみたいな感じで。美味しいんだけど、スムージーとはちゃうよな~と思いながら食べてる。ID:???レタス、バナナ、ブルーベリー、桃、メイヤーレモン、氷。ブルーベリー色で美味しそう。普通のジュースに見える。なんか甘くなくかと言って酸っぱくもない。ID:???サラダほうれん草、黄金桃、バナナ、オレンジ、氷。