Lifeで行こう!今を楽しく、未来を明るく生きるためのワクワク情報をお届けします。美容&健康もうすぐ紅葉の季節ですね。山のマナーやルールの記事をまとめてみました。初心者さんの服装選びまずは、服装です。山ガールの服装はおしゃれでかわいい!でも、ちゃんと実用的なものを選ばないと山では大変なことになります。素材や重ね着など、山の服装で気をつけること。山でのNGな服装などを紹介しています。Lifeで行こう!山ガール初心者のおすすめ服装の選び方と全部そろえられない場合は?http://harehareland.com/2136.html暑い夏も終わり、紅葉の季節、お散歩だけじゃ物足りない。自然と触れ合いたい!気軽に登れる山に行きたいなぁ。初心者さんの靴選び山を歩くための靴選びはとても重要です。足元がしっかりしていないと、山登りは苦痛になります。靴はお店でじっくりと時間をかけて自分に合ったものを選びましょう。Lifeで行こう!山ガール初心者さんのためのおススメの登山靴の選び方http://harehareland.com/2149.html山ガールデビューしよう!となったら、まずは服装や持ち物が心配です。昨日は、山ガールの服装選びについてお伝えしました。今日は山ガール初心者さんのための、一番大事な登山靴選びについて紹介していきます。初心者さんのリュック選び登山用のリュックのことをザックと言います。長く登山を続けるなら、登山用を持ちたいですね。ふだんの生活で背負っているリュックとザックでは疲れ方が全然ちがいます。こちらも、自分にフィットするものを、実際に背負ってみて選びましょう。山歩き専用のリュックを購入することをおすすめします。初心者さんのレインウエア選びレインウエアが必要なのは雨の日だけではありません。山ではレインウエアはマストアイテムなのです。山登りの三種の神器の中の一つ、レインウエアが必要なわけと選び方をご紹介します。登山靴、リュック(ザック)、そして、レインウエアです。登山靴とリュック(ザック)についてはお伝えしました。山ならではのマナーやルールもあります。知っておくと、安心ですよね。登山初心者さんのための山マナーとルールhttp://harehareland.com/2270.html気持ちよく山を登るためにも、マナーは大切です。一般常識を守ることは山でも基本。そこに山ならではのマナーとルールが加わります。そんなに特別なことはないので安心してください。初心者さんのための山のトイレ事情は?山で一番気になるのは、トイレ。入るのに勇気がいるようなトイレだったらどうしよう?そもそもトイレってあるの?そんな気になる山のトイレ事情をご紹介。トイレなのではないでしょうか?アラフィフともなると、どこに行くにもトイレ事情は気になります。行ける場所にある?トイレの数は十分ある?混んでない?清潔?などなど。初心者さんのための山小屋ってどんなとこ?山で日が沈むのを見てみたい!山で満点の星空を見てみたい!山で日の出を見てみたい!ってなれば、山小屋に泊まることになります。初体験の山小屋ってドキドキしますよね。山小屋ってどんなとこ?お風呂はあるの?山小屋ならではのマナーとルールもご紹介します。山歩き初心者さんのための山小屋マナーと過ごし方http://harehareland.com/2279.htmlこれから山ガールになろう、山歩きに挑戦しようと思っている人や、山歩き、山ガール初心者さんにとって山小屋ってどんなところ?って疑問ですよね。山小屋で泊るのは、普通のホテルや旅館とは違って、山小屋ならではのマナーやルールがあります。紫外線が気になる季節の到来です!日焼け止めを正しく塗ってお肌を守りましょう!まだまだ、寒い日がありますが、本格的な春の到来も間近です。秋から冬にかけてはお肌が乾燥する季節です。皮膚のトラブルの原因は乾燥からくるものが多いです。ご紹介したいと思います。50代おすすめの肌に優しいプチプラコスメの化粧落としは?アラフィフに合う化粧を落とすクレンジングでいいものがないかな?と探してみました。できれば、お肌とお財布に負担がかからないものを。そこで、見つけた、40代、50代の大人のためのプチプラコスメでおすすめのものをご紹介します。他の病気も治ったり、身体が健康になるし、心も明るくなると良い事だらけ。全てはにわかに信じられませんが、「できることからすればいい」というお二人のゆるーいスタンスは好感が持てました。そこで、わたしも、冷え取りをゆる~く始めることにしてみました。登山初心者さんのための山マナーとルール気持ちよく山を登るためにも、マナーは大切です。一般常識を守ることは山でも基本。そこに山ならではのマナーとルールが加わります。そんなに特別なことはないので安心してください。山ガール、山歩き、登山初心者さんのための山のマナーとルールについてお伝えします。山歩き初心者さんのための山小屋マナーと過ごし方これから山ガールになろう、山歩きに挑戦しようと思っている人や、山歩き、山ガール初心者さんにとって山小屋ってどんなところ?って疑問ですよね。山小屋で泊るのは、普通のホテルや旅館とは違って、山小屋ならではのマナーやルールがあります。トイレなのではないでしょうか?特に、山ガール、山歩き、登山を始めてみようという初心者さんは山のトイレ事情が気になりますよね。記事を読む黄砂とは?体に影響はあるの?pm2.5とは違うの?ニュースや天気予報でよく聞く黄砂。そんな黄砂のことについて解説していきます。上手な保存方法はあるの?記事を読む体を温める食品と冷やす食品とは?冷え性改善の食べ方や組み合わせ冷え性改善のためには、体を冷やす食べ物を控えて、体を温める食品を摂ることが大切です。昨日は、ざくっと体を温める食品と冷やす食品を紹介しました。今日は、冷え性の体質を改善するために、体を温める食品と冷やす食品の具体的な食品名と食べ方や組み合わせを見ていきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。