分量は適当です(*_*)ミキサーでガーするだけ!昨日紹介したオリゴ糖入れました。オリゴ糖はほとんど甘くないので入れたからといって甘くなってないです。子どもにはバナナ入りだし甘味入ってなくて十分です。下の子はこれにポンせん入れてグラノーラ風にして食べさせました(^^)自家製豆乳ヨーグルトの作り方は別に載せます!ブログランキングに参加しています。投稿者:ayumi5歳の女の子と2歳の男の子のママしてます。自分自身のアトピー、娘の生後まもなくからのアトピーと食物アレルギー、そして喘息。身体は食べたもので作られる・・ということで、食事法を試行錯誤し続けてきました。4年に及ぶマクロビや菜食を経て重症状態に一歩踏み入れたところで断糖肉食でアトピーを改善し、自分なりに食事研究しながら緩やかな制限に落ち着いています。脱ステとともにアトピーの原因を徹底的に究明しようと決めました。激しい妊娠性痒疹も経験してます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。