Class2017年最後のイベントのお知らせです。今年もNatuaのヨガ納めは太陽礼拝で。一呼吸一動作で行うシヴァナンダヨガの太陽礼拝をマントラに合わせて30分×3回、間にシャバーサナを挟んで行います。きつかったら途中お休みしてもOK。初心者の方でも無理なくご参加いただけます◎そして終わった後は、身体にやさしい玄米ランチで皆で1年の締めくくりを。1年の終わりに自分自身を深く見つめることで新たな発見があるかもしれません。今年もまたそんな空気感を一緒に味わえたらと思います。皆様のご参加をお待ちしております。キャンセル待ち受付中です。Blog今日はNatua平日お昼メンバーさんとの忘年会でした◎いつも顔を合わせている方々なので最初から和気あいあいとした雰囲気でスタジオご近所のかもめ亭さんの美味しい料理を頂きました。来週から渡印するyuri先生の恒例の?大好評の?海外面白エピソードも加わって終始笑いの絶えない楽しい会となりました◎2回に分けて開催するNatua忘年会。次回は12/2(土)18:00〜開催します!こちらはhitomi先生が参加しますので週末や夜のメンバーさんも是非いらして下さいね。第2回のテーマは『経絡・経筋について』。参加者の皆さんは少しずつ東洋医学の概念、実習に慣れてきた様子。前回のおさらいからの『陰陽五行論』については「やっと理解できました!」という声が多かったです。着実に理解が深まり、より実用的になっていきます。回を重ねていく毎にどんどんと奥深くなっていく東洋医学の世界。