あるご質問SHOPACCESSBLOGブログ一覧トレーナー日記フィットネス情報ツラくなる前の肩こりストレッチ!!2020.01.20フィットネス情報こんにちは。バトルフィットネス大森です。したストレッチも1つ1つの動作と呼吸が合わさって効果が出るものです。柔らかさも出てきますし、心身のバランスが整ってきます!そうすることでこれまで抱えていた身体の不調も改善されていくことでしょう!!ヨガやストレッチは様々な目的に合わせてできます。2020.01.14菊﨑トレーナーのパーソナルトレーニング。2019.12.26ボクシングフィットネスカテゴリートレーナー日記フィットネス情報CONTACTお問い合わせ・ご予約お気軽にお電話やメールでお問い合わせください。Webでの入会お申し込み、体験予約もお受けしております。