食品・食材2019.10.28フード・レシピ野菜不足が気になったら「サクッとベジタブル」3秒野菜チャージ忙しい日のごはんに、手間のかかる野菜たっぷりメニューをつくるのは大変なときもありますよね。そのまま食べられる「サクベジ」で、新しい習慣を始めましょう♪パートに家事にと忙しくても野菜不足が気になったら手軽に野菜が補えていい!3人の子どもたちのママとして、家事や子育てをするほか、スポーツジムの受付で働くなど、多忙な日々を送っている中村さん。「毎日がとにかくバタバタで(笑)。子どもたちの健康はもちろん、私が元気でいるためにも栄養管理が大切ということはよくわかっていても、手をかけて野菜たっぷりの食事をつくれないときもあって......。そんなとき出合った『サクッとベジタブル』は、まず〝そのまま食べる青汁〞というのが驚き!コップすらいらないので洗い物が出なくて本当に便利だし、忙しくてつい手抜きしてしまったときも、これがあるだけで気が楽になります。外食や仕事先のランチで〝野菜が足りないな〞と思ったとき、サッと食べられて助かります。子どもには、ココアパウダー入りのチョコ風味がおすすめ。「子どもたちはみんなおやつのお菓子と同じ感覚で、取り合うようにして食べてくれます。〝もう1袋ちょうだい〞とおかわりをねだられることもあります!」パンケーキに混ぜてそのまま食べるだけではなく、かけたり混ぜたりするアレンジもおすすめ。「パンケーキミックスに混ぜて焼くだけで、手軽に野菜が摂れるのがいいですね。簡単につくってのんびり食べたい週末のランチにぴったり!」ヨーグルトにかけて乳製品との相性がいい「サクッとベジタブル」。毎朝ヨーグルトを食べていますが、これなら手間なく美味しく続けられそう。>知っていますか?20~40代女性は1日の目標摂取量より約3割も野菜が不足しています!1日に必要な野菜の摂取量は350g。子育てや家事、仕事に忙しい20~40代の女性は、意識して野菜を食べようとしているものの、毎日の食事で必要な量の野菜を摂るのは難しいようです。)野菜摂取量の平均値(女性)「サクッとベジタブル」はここがいい!いつでもサッと食べられる食べ方は簡単。パウチを手で切って開け、口に入れるだけ!サクサクした食感で、水なしでもむせずにそのまま食べられる顆粒タイプです。自然な甘さなので子どもにも食べやすく、いつでもどこでも手軽に食べられて便利。野菜はすべて国産素材を使用。大麦若葉をはじめ、オクラ、キャベツ、ケール、にんじんなど23種類の野菜を使っています。抽出エキスではなく乾燥粉末を配合するほか、独自のブレンドで野菜をそのまま美味しく摂れる工夫をしています。原料野菜の栄養全てを含むものではありません。乳酸菌も一緒に摂れる1袋あたり1億個もの乳酸菌や、レタス1/4個分※2の食物繊維を配合。野菜不足を感じている人だけでなく、菌活が気になる人にもぴったりです。口に入れるものだからこそ、着色料や保存料を使っていないのもうれしいポイント。基本に、食事のバランスを。気になったら「サクッとベジタブル」3秒野菜チャージMartを一緒に盛り上げてくれる会員を募集しています。SITEJJCLASSY.VERYSTORYHERSMart美STbis和食スタイル女性自身SmartFLASHre:sumica本がすき。