寝違いをしてしまった。鍼灸マッサージまつむら治療院お店の紹介メニュースタッフ紹介アクセス回数券ブログMore寝違いをしてしまった。2017私は日頃から睡眠は深くなく、一回か二回は夜中に起きることが多いのですが、昨日はいつもより忙しく動き回っていたせいかとても疲れて一回も夜中に起きることなくぐっすりと眠っていました。起きてみると頭の右のほうがものすごく痛い!頭痛です。頭痛なんて私はほとんどしないのに。寝ている間に身体の軸が相当に狂ってしまったようです。寝ていたのに右の肩こりが尋常じゃありません。立ち上がるのもしんどいですが、濡れタオルをラップに包んで、電子レンジで温め、大きな温湿布を作りました。肩の凝りを少しでも取らなくちゃ。腕や首を少しずつ動かして。温めて、動かして、温めて、動かして。