僕の場合には、半年ほどかかったでしょうか。自分が感じていることに、ふと気がつきました。「自分の本性は真我(ハート)なのに、なぜ、ハートは世界の中を動き回るんだろう?」という疑問を持っていました。あなたは、疑問に思ったことはないでしょうか?でも、「私の中に世界がある」という理解によって、それは問題ではなくなってしまいました。ハートは動いてなんかいなかったんです。この理解がいつ起こったのかはハッキリとは自覚できません。気がついたらそうなっていたという感じです。僕たちが、生まれてから、いつ、自我を持ったのかというのが、ハッキリしないのと同じだと思います。神秘的なことはなにもありません。子どもが3歳ごろになって自我を持つのは神秘でしょうか?多くの人にとっては、そうは感じられないはずです。「私の中に世界がある」という理解も、そういうふうにして起こります。例外もあると思います。一瞬にして理解してしまいました。本を読む限りはですが。多くの人にとっては、それが起こるまでは時間がかかると思います。「世界は実在するわけではない」ということを思い出してください。この話を理解するというだけで、おそらく、解体は進みはじめるはずです。起こるのを待つだけです。成功するために瞑想をするということ。