Gym」の読者プレゼントを2名様にご提供いただきました。Gymは、上半身のストレングス、スタビリティー、バランスを強化するトレーニング器具で、オーストラリア公認理学療法士キャメロン・リリクラップにより開発されたものです。使用方法も、バーやドアに簡単にセットアップするだけで、身体の傾斜角度の変化により自由に負荷が調整できます。スリング(ロープ)にぶらさがった状態で上体のバランスを保ちながらエクササイズを行うため、上半身の筋力の強化だけでなく、肩や肩甲骨、体幹のスタビリティー(安定性)、モビリティー(可動性)、バランス機能も改善されるそうです。詳しい応募方法は、第108号巻末の頁にてご案内させていただきますので、どしどしご応募下さい。-FC2-ブログランキング1日1クリックできます。ほか、震災関連トピックス1題を含め、全15題掲載。スマホ社会の落とし穴」(清川輝基・NPO法人子どもとメディア・代表理事)を収録。※詳細はココをクリックしていただくと内容の詳細およびご購入できます。※HPがリニューアルしました。新しいHPはココをクリック!メールフォーム名前:メール:件名:本文:バックナンバーのご案内バックナンバーをご希望の方は、ご希望号をクリックしていただくと、ネットよりご購入が可能です。■第208号(2・3月合併号)特集「ファーストエイドの疑問と課題」--RICE処置と創傷処置ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクATACKNETブックハウス・エイチディスポーツNPO活動推進ネットワーク管理者ページこのブログをリンクに追加するQRコード携帯からもみることができます。