座り姿をチェック座り姿をチェックスポンサードリンク鏡の前で、座り姿をチェックしてみましょう。1.脚をそろえて、お尻を引き締めて、椅子に座ります。地面に垂直線上になるようにします。3.両肘を伸ばし、両手は重ねて太ももの上に置きます。4.下腹部を持ち上げるイメージでおなかを引っ込めます。5.頭の上から糸で引っ張られたような感じで、背筋をスゥーっと伸ばします。6.顎を少し上げ、姿勢を正します。理想的な姿勢をぜひ習得しましょう。topeditスポンサードリンク前の記事:立ち姿をチェック理想的な姿勢をぜひ習得しましょう。次の記事:歩き姿をチェック理想的な姿勢をぜひ習得しましょう。始める前に!骨盤矯正を始める前に、体のしくみについて、少し学習しておきましょう。体のゆがみをチェックしよう!日常生活の中から、体のゆがみをチェックして、骨盤矯正ポイントを探ってみよう。関節の動きをしなやかにして、いらないお肉を撃退しちゃおう。産後におすすめ、骨盤矯正!骨盤矯正で姿勢美人!立ち姿・歩き姿、姿勢の良し悪しが印象を左右します。背筋をピンと伸ばして颯爽と歩こう。-骨盤をしめる-,など。ゆがみ解消グッズ紹介!骨盤矯正にバスタオル!,骨盤矯正にベルト!,など。相互リンク当サイトでは、相互リンクをしていただけるサイトを募集しております。ご希望の方は以下の「相互リンクについて」のページをご覧の上、手順に沿ってお申込下さい。骨盤矯正を始めよう!に対するご意見、ご感想はこちらまでお願い致します。ver1.007-2。