整骨院にお任せください。頭痛に悩んでいる方に是非読んでいただきたいと思います。80%がこのパターンです。(偏頭痛)、緊張型頭痛の3パターンに分類され、病気と関係なく症状が出続けます。名前の由来の通り、慢性化するので、頭痛が繰り返し続くのが特徴です。脳の病気による頭痛くも膜下出血や脳出血など他の病気が原因で起こる頭痛です。この種類の頭痛は激痛が伴い生命に関わるので医療機関へ早めの受診が必要です。上記で説明した頭痛の中でも、緊張型頭痛のみが当院の治療対象になります。この症状以外は一度脳神経外科での診察後、首や肩の硬さやストレスが原因と診断がでた場合は当院で治療します。緊張型頭痛とは慢性頭痛の中で一番多い頭痛で、約2000万人いると言われています。頭が重く、鈍い痛みが常時続くのが特徴です。緊張型頭痛が起きる原因は、未だに解明されてはいません。現代医学の中では、頭から肩にかけての筋肉の緊張が原因と言われいます。この筋肉が緊張して、こりや張り、痛みを感じる神経を刺激して頭痛が起きると考えられています。デスクワークで長時間パソコンに向かって同じ姿勢をとり続けたり、スマートフォンを見る為に不良姿勢になり、首や肩の筋肉に負担をかけることで頭痛が起こります。ストレス、不安、うつなども関係して、それが原因で痛みの感じ方が敏感になり、緊張型頭痛が長期間続くケースもあります。頭、首、肩の筋肉をほぐすことが一番です。仕事の合間に背筋を伸ばしたり、マッサージやストレッチをしたりして、同じ姿勢を長時間続けない工夫も有効です。濡れたタオルをレンジで温めて首に巻いたり、入浴によって緊張した筋肉をリラックスさせることが自分で出来る簡易予防です。最近では、ストレッチの方法に頭痛体操というものがあります。首の後ろで頭を支える後頸筋と肩にある大きな僧帽筋に刺激を与えます。無理に力を入れ過ぎないよう注意してストレッチは行いましょう。無理に伸ばし過ぎると緩めたり、ほぐれる効果が半減するどころか筋肉が硬くなります。場所が分からなければ、お気軽にお電話ください。(092-585-6622)駐車場3台分完備しております。