アバぁースぅ!!スマートフォン用の表示で見るアバぁースぅ!!趣味を中心に書きます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-06-2322日の食事。RIZAP本日(23日だよ)、会合からの懇親会があって、久しぶりにビール(スーパードライ)をコップ半分(100cc)くらい呑んじゃったよ!(^_^;やっぱり、本物のビールって、美味しいね!その後、直ぐに焼酎水割りに切り替えました。食べ物でサラダがなくて、料理に飾りとして添えてある野菜(主に水菜)をいただきました。野菜少ないので、家に帰ってから補充します!2次会は無し。明日、バスツアーなので、懇親会終わって、急いで家に帰っているところです。それでは昨日の食事アップ!夕食のサラダは自作。キャベツを千切りではなくて、乱切りにして噛み応えアップしました。狙いどおり、かむ回数が増えました。そのおかげか、いつもより眠気が早く来て、寝る前の体重測定しなかった。20:2822日の食事。Tweet広告を非表示にする関連記事2017-06-05食事。相変わらず、糖質抜きを続けています。