いって、毎日絶対に続けられるというほどの自信もない。負荷がどのくらい身体にたまっているかは、わかりにくいからだ。怠け心なのか、負荷が高くなり過ぎているのかの、判別も曖昧だ。考えてもしかたがない。今回の目標は5日間連続やること。4セットぐらいまでの頃は、連続してやるのが当たり前だったのに、今は1週間続くけるのも大変だ。身体のどこかがおかしくなっていないか、心配しながらやっている。今月末までには安定させて、10セットへの道を歩み始めたい。「蟻族的奮闘」も半ばぐらいに達した。このドラマは中国ドラマによくある不幸がドミノ倒しのように押し寄せてくるようなことがない。個々人がやっていくことは違法行為だったり、無理を重ねていたりすることが多いのだが、裏目に出た場合でも、さほど被害が広がらずに済んでしまう。中国的な展開になれてしまった私にはやや物足りない気がするのだけれども、自然と言えば自然なのだろう。ヒロインの張佳宁がさほど存在感のあるタイプでないから、あまり過激な脚本だと、ストーリーの中に個性が埋もれてしまうだろうから、ちょうどいいのかもしれない。ヒロインの持病がいつ爆発するのか、このままだと最後の最後にならないと劇的な展開はなさそうだ。今日のお昼は、マクドナルドで食べた。この店はいつも非常に活気があって、スタッフ同士のコミュニケーションもよく取れていたのだが、今日はスタッフによりやる気にずいぶんと差があるように思われた。つまらないところで、言い合いをしていたし、やる気なしの様子を見せているスタッフが目立った。先日、北京のマクドナルドがニュースでだいぶ叩かれて、政府からも指導が入ったようだから、それが影響しているのではないかと想像させられた。悪さができないように、チェーン店間で、スタッフの入れ替えでも行ったのではないだろうか。本当のところはわからないが。2012年3月21日7:00起床。青汁を飲んでいるためだろう。毎日ぐっすりと眠れている。睡眠時間が短くても、神経がトゲトゲせずにけだるい感じになるだけだ。気分は悪くないのだけれども、運動ということになると必ずしもプラスということでもない。ーい感じだから、さっぱりとしたスタートがきれないのだ。言っても、運動は欠かせない。最初から6セットやろうと思わずに、1セットをやろう!そう思って始めれば、とにかくスタートできる。これは悪くない方法だ。今日も無事6セットを終了することができた。現在、首の調子は90%ぐらい。音をならして、コリをほぐしている。最近感じているのは腰から背中にかけての疲れである。運動のやりすぎなのか、ずっとPCの前に座っているからなのか。腰を痛めてしまうと運動どころでなくなるから、それだけは何としても回避しなければならない。今日もカップリングをやっておくことにしよう。昨日、ネットのニュースで、マクドナルド(中国)でクールティを購入したら、蛇口フィルターがカップの中に入っていたという話があった。お持ち帰りにしたあとのことだから、電話でそのことを店に伝えると、謝るどころか、すぐに持ってきてくれの一点張りだったらしい。日本だったら、平謝りでお菓子でももってお詫びに上がるところだろう。最後にはお詫びがあったようだが。中国の有名どころのチェーン店はもうずっと長い間拡張するばかりだっただろうから、店員の教育も全然追いつかない状況だろうと思う。昨年だったか、味千ラーメンンの管理体制がだいぶ問題にされたが、今年はマクドナルドの番のようだ。いう有名どころが叩かれるのは、逆にそれだけ客の期待が高いからで、ローカル店だったら問題にもならないだろう。これら二つの有名店によって明らかにされた様々な問題は、これで終わりではなく、今後何年にも渡って続く問題の始まりだろう。それらの嵐が過ぎ去った後に残ったものが中国の新たな標準となるのに違いない。2012年3月22日9:30起床。運動は3日連続で、ストップ。今日はお休みとなった。昨晩なぜか、夜中の2時頃に目が覚めてしまい、朝まで寝付けなかったから寝坊してしまった。背筋周辺も痛かったから、運動は中止。明日からまたやり直しだ。下の写真は、一昨日Zが作ってくれた水餃子。さいきんずっと観ている中国ドラマ「蟻族の奮闘」の中で、ヒロインが春節に実家へ帰ったときに、家族で餃子を作って食べているシーンがあったら、急に食べたくなり、Zに頼んで作ってもらった。中国にも冷凍食品はたくさんあって、スーパーへいくと、きちんとパッケージされているもの、ばら売りのもの等、餃子がたくさん売られているが、やはり味の点では、家での手造りに遠く及ばない。私は日本にいるときは、焼餃子が大好きだったから、水餃子主体の中国の餃子に最初は戸惑いを覚えた。水餃子用の餃子は皮が厚いからそれを焼き餃子にしてもらっても日本の焼き餃子のようなカラッとした仕上がりにならない。最近では焼き餃子専用の冷凍焼餃子もあるし、どうしても食べたければ味千ラーメンなどの日系(中国の味千ラーメンは香港オーナーの出資らしいが)で食べることもできるが、やはり日本のラーメン屋の焼餃子には及ばない。そんな私も、中国の生活が長くなるにつれて、水餃子のほうが美味しく感じられるようにすらなってしまった。油で揚げてあるものよりも、蒸して作ってある餃子のほうが口当たりがよく感じられる。中に入っている具も、水餃子のほうが味が深く感じられるのだ。年齢のせいもあるのかもしれない。それでも、日本に帰国したときには焼き餃子を食べるつもりだけれど。2012年3月23日7:00起床。昨日は、運動を休んでしまったから、また最初からだ。1日休んだから楽かと思ったら、そういうことはなく、今日は1セット目から6セット目まできつかった。何か栄養が不足しているのかも。今日はZに付き合って、深セン市内へと出かけた。Zの用事が済むのを待っている間、近くにあった喫茶店でコーヒーを飲んでいることにした。無名の個人喫茶店のようだが、市内だけあって雰囲気は悪くなかった。お客が一人もいなかったから、やや不安を感じながら、店に入った。メニューが出てきたので目を通してみると、紅茶やらコーヒーやらの各種飲み物が記されているけれども、コーヒーは一種類しかなかった。コーヒーとお菓子の組み合わせで6コースぐらいあって、16-20数元となっていた。そこで一番シンプルなコーヒーだけの、16元のを注文した。すると、ウェイトレスが戻ってきて、お会計をお願いしますという。中国では先に会計は珍しくないけれども、雰囲気は普通の喫茶店なのに会計が先というも、どうなんだかな?と思いながら、16元を支払った。すると、また少し経ってから、お釣りとして10元を返却してくれた。・・・16元じゃないのか。6元?よくわからないな。「いつも、この値段でやってます」わけわからん。レギュラーコーヒーでは高くて売れないから、インスタントでやっているのか。ただの時間つぶしだからどっちでもいいんだけれど。数分後、小さなカップに入ったコーヒーがやってきた。味に鈍感な私だから、よくわからないけれども、雲南コーヒーという感じだ。スプーンが傷だらけだけど。1時間ほど時間をつぶして、Zと迎えにいって、それからジャスコでお昼ご飯にした。最近、恒例となっているバーガーキングでの食事だ。普通のセットを注文したかったけれど、こっちのほうが安いからとZに強く勧められて20元のスペシャルセットになった。収入がないと立場が弱い。私の好きなベジタブルスティックとコンビだったから、まあいいかというところ。20元というと、マクドナルドのセットと値段が変らない。ハンバーグそのものの質はバーガーキングのほうが高いから、ベジタブルスティック付きで、20元はかなりお徳だ。実際に、食べ始めてみるとまず、ハンバーグが普通のセットのものより、かなり小さいことがわかった。その上、ベジタブルスティックの質が以前ほど高くない。一言で言えば、新鮮さが足りない。マクドナルドのハンバーガーの味にやや飽きがきているから、それなりに満足だ。最後に、スーパーでお買いもの。久しぶりに中国版の桃屋のりのつくだにを見つけたので、すかさずゲット。この伊勢の卵、100年記念とかで安いのはいいが、大きな問題があった。以前は明示されていた生食OKの記述がなくなっていたのだ。いうこと?もう生食OKの自信がなくなったのか。それでは伊勢の卵を買う意味があまりないんだけど。いや、きっと衛生局からそのような表現は駄目だとか言われたのに違いない。私は生で卵が食べたいんだ。今回は、気がつかなかったことにしよう。その他に、韓国冷麺やらキッコーマンの醤油やらを買い込んで、結局230元も使ってしまった。