]8月レッスンバリエーションのご案内【OXIGENO・美体幹ヨガ・瞑想ヨガ】8月のバリエーション変更のご案内です。(一部トラックやテーマが変更になります)同じ部位を意識する動作でも、ポーズや振付を変えることで筋肉への刺激が変わり、運動効果が高まると言われています。]ログインせずにレッスンスケジュールが閲覧できるようになりました。先日まで「早く梅雨が空けないかなぁ。」なんて思っていたのに、こう暑さが続くと雨が恋しくなる今日この頃。]キャンセルお知らせメールの機能を一部改修しました。7月6日の質問コーナーで「キャンセルお知らせメールの設定可能本数」についてご案内いたしましたが、一部システムに不具合があり、システムを改修いたしました。]『美体幹ヨガ』と『瞑想ヨガ』の違いについて(第2弾)『美体幹ヨガ』と『瞑想ヨガ』の違いについて(第2弾)です。前回はそれぞれのヨガの内容について簡単にご紹介いたしましたが今回はそれぞれのヨガの「ポーズ数」と「テーマ」の2つのご紹介をします。]8月お盆期間(8月13日~15日)通常営業いたします。お盆期間中の営業に関するアンケートのご協力ありがとうございました。ご覧のとおり、アンケートの結果をふまえ今年はお盆期間中(8月13日~15日)も通常営業いたします。日々の生活に無理なくフィットネス、ヨガ、ZUMBA(ズンバ)、OXIGENO(オキシジェノ)、UBOUND(ユーバウンド)を取り入れてみませんか。