静かな毎日をおくっている。スキンシップをしながら話をする。たまらない場所である。認知症が進行しても大切なこと個人差があるが、高齢になれば認知度が高まる傾向にある。物忘れがひどくなり、次第に文字なども読めなくなる。私の母は満92歳で、89歳の時から老人ホームのお世話に。今、グループホームでの生活であるが、12名中、母だけが本物の下着で、他の人はオムツを付けている。オムツ代だけで、月に一人2万円だそうだ。母は、忘却度が進みつつあるが、腹筋や背筋、脚力は他の人より強い。振り返ってみると、長年にわたり毎日のように地元を午前1回、午後1回、雨の日もカッパを着て歩いていたので、身体全体のフットワークがいいのかも知れない。いう訳で、人間の基本は徒歩である。認知症者の車の運転事故も増加しており、社会問題化している。年齢の若いうちに、免許証を預けてどんどん歩く必要がある。現在、65歳の人口が全体のピークである。このままいけば、あと20年後の日本は大変なことが予想されている。60歳を超えた人は、毎日ウォーキングを実行しよう。脚力・体力をつけよう。将来、オムツのお世話にならない為にも。建物も、人間も大切なのは土台である。明日からでも、将来のためにすぐにウォーキングを始めて欲しい。一般に高齢者に対する「デイサービス」の意味は健常者が考える「デイサービス」とは若干異なるようだ。月曜日、母親が「デイサービス」を同老人ホームの1階で受ける日である。入浴が出来、友人と会話ができること等のプラスイメージを子供は抱く。ところで、高齢者はこのデイサービスの日を「仕事に行く」と考えているようだ。決められた時間でスタートし、終了するのでそうなるのか?朝早く、サービスが同老人ホームで始まる時間前に部屋に行くと、お隣の94歳のHさんが90歳の母親の面倒を見ていた。「仕事前」に先輩が後輩に手助けしているのである。高齢者は「デイサービス」を受けている時間帯を自分は、仕事をしていると捉えている。朝から横なぐりに綿雪が舞う。山陰と呼ばれるに相応しい天気。自転車で裏山を抜けて病院へ。雪の中でウオーキングをしている人が三名。声をかけると、元気な挨拶が返ってきた。毎日の散歩も強い意志がいると思う。雪が舞う中でも歩くのは、其れこそ強い気持ちがないと。私も、90キロ近くなった体重を減らす為に自転車を始めた。気が付いた時は、玄関に立派なロードバイクが三台も。一年に一台のペースで購入していた。関東近辺で開催されるヒルクライム大会は、落車の危険がないので年間に六大会程度参加した。最高は、富士ヒルクライムで年代別七位。茨城の小さな大会では、予想タイム申告制度のお蔭で、優勝したことも。江戸川台の自宅から、北区王子の勤務先迄、雨が降らない日は自転車で通勤した。自転車通勤を辞めるように言われたが、王子駅近くにレンタールームを借りてまで自転車通勤を続けた。冬などは、暗い内から家を出た。当然乍ら、帰宅時は真っ暗。帰宅時間は早くて八時過ぎ。職場は、いつも一番か二番の出勤。