2017/05/28Tweet皆さん、こんにちは!!突然の質問ですが、皆さんの周りに、「すぐに怒鳴ったり怒ったりすることが習慣づいている人」って、いませんか?知人、あるいは職場の人の中に、です。私も過去に、何人か、そのような人に出くわしたことがあります。何か気に食わないことがあれば、すぐに怒鳴りたてることを繰り返してしまう人です。これは、ほんとに困ったものです。20代前半とかならば、多少は、許せるでしょう。人生経験も、まだ長くないので、自分の感情をコントロールできないのは仕方ないかと思います。やっかいなのは、30歳以上を過ぎて、この習慣が抜けきれない人です。習慣とは、恐いものです。感情をコントロールできなかったら、そのまま『感情をコントロールすることが苦手』という習慣が染みついてしまいます。なると、なかなか、治りません(笑)私が出くわした方にも、自分の感情をコントロールできない状態に陥ったままの人がいました。一日、とても上機嫌で、気さくに会話していました。ところが、次の日、何が不満なのか、機嫌が穏やかでなく、顔にも、それが表れています。自分の気に食わないことがあると、火が点いたように、怒鳴ってくる・・・。一体、どうなっているのでしょう?昨日、あれだけ感じの良かった人が、次の日、訳もわからず、怒鳴ってくる・・・。「もしかして、二重人格??」そのように、勘ぐったりもします。「思考から抜け出せない人」だと思われます。不安に駆られてしまう心理から抜け出せず、どうして良いのかと、頭で処理できないから、思わず怒りの感情をぶちまけてしまう。『思考』が妄想になり、そして自分を苦しめる負のスパイラル。それが習慣づいているため、同じ行為を繰り返しています。自分の部屋で、ひとりで怒りをぶちまけたりするのなら、いっこうに構いません。困るのは、他人に、ぶつけてしまう点です。このような人に、ぜひ知ってほしい人が居ます。あり、詩人をされています。アメリカ、フランス、日本など世界各地で瞑想会や講演会をされていて、ダライ・ラマ14世と並んで、20世紀から平和活動に従事する代表的な仏教者です。歩き瞑想法(ウォーキング・メディテーション)を推奨し、人としての真実の生き方を伝えられいます。TUBEなどで、ティク・ナット・ハンさんの動画が、数多く流されています。さまざまな職業の人たちが、悩みを打ち明けて、一つ一つの質問に答える「質問会」の模様も動画アップされています。質問に対して、言葉を選びながら、淡々と丁寧に答えられています。その静かな佇まいは、感心するばかり。気品と崇高さも漂います。自分の感情と向き合い、自らも瞑想を実践してきた人だからこそ、醸し出される人間的深み。ティク・ナット・ハンさんも人間ですから、喜怒哀楽の感情の持ち主でもあります。『感情』に対する確固たる認識があるから、相手を不快にさせる感情表現などは、おそらく皆無でしょう。怒り・憤りの感情にまかせて、人に迷惑をかける人には、ティク・ナット・ハンさんの動画を鑑賞してもらいたいものです。ない方にも、ぜひ観てもらいたいです。オススメの動画を添えておきます!ティク・ナット・ハンさんの、静かな佇まいの美しさを目の当たりにするでしょう。常磐道での、あおり運転に関する事件が話題沸騰です。...『他者から笑われた人が成功した例は幾らでもあるが、他者を笑った人が成功した例は聞いたことがない』という事実。人気記事BEST10(2018年1月からの集計)美輪明宏さんが語る、「凄いオーラを放つ人」になるための条件とは?いま世界で最も有名な日本人女子レスラー、その名はASUKA!『極論』を言うひと、言われるひと『初心』に関してのイチロー選手の発言に驚かされる。