?)、洋服などもとても大切にして長く着ます。10/02柳原可奈子は現在標準体重になったらしい。09/22こんにちは、信君です。いつもお世話になります。骨盤枕ダイエットを実践して6日が経過しました。07/19以前の記事でダイエットの為に散歩している事を書いたが、現在も続けている。散歩は昼食前の1時間半、毎日6km強を1時間半かけて歩き回った。03/31今朝の体重:78.5キロ。年末年始の暴飲暴食期間には、82キロありました・・・。いや、いまでも十分恐ろしい体重なんですが。3月も終わり、明日からは4月です。ダイエット中は、体重が気になります。100グラムの違いでも減った増えたと一喜一憂する人います。夜走りたくなったので、いつものコース二条城4周走った。雨が降りそうで、風はねっとりしてたけど、涼しくて。南の方に、遠くにゲリラ豪雨が見えた。早朝軽めに4km走った。昨日の「勝手にレース」が結構効いてたので。脚のハリを気にしつつ。朝は涼しかったけど、なんとなく気乗りせず。必要摂取カロリーやっと春の陽気に・・・・。04/02もしかして今日は、半袖でいられるかもしれない!!午後1時、気温は17°Cとなっている。消費カロリー120Kcal!久しぶりに昼間に身体を動かす。