サブスリー!サブスリー!ハワイ大好き、ランニング大好き、家族も大好きバイクが好き、ゴルフが好き。お酒が好きです!2004年4月から走り始めました。年代別で入賞して完全にハマりました。今では毎月400k前後を走る毎日です。基本的に朝ラン派です。初フルマラソンは走り始めて半年後の04年10月の旭川マラソンで3時間6分。05年5月の洞爺湖マラソンで2時間59分7秒初サブ3)、05年8月の北海道マラソンは3時間7分12秒。その後すぐに防府マラソン出場を狙いましたがアキレス腱炎でDNS。翌年5月の洞爺湖マラソンでサブスリー復活(2時間58分18秒)。06年12月、念願の防府マラソンを完走しました。自己ベストを更新できました。(2:57:52)08年5月の洞爺湖で4回目のサブ3を達成。06年の防府で出した自己記録を5分38秒更新して、2時間52分14秒。これが自己最高記録です。体調不良から自信は全くなかったのに大幅更新。キロ4分ペースをもっと楽に走れるように練習していきます。鬼門の北海道マラソンでサブ3達成です。究極の目標は別大完走。作.Runの一員にしていただきました。メンバーのほとんどがサブスリーか、いずれそれをはるかに上回るであろう強い老若ランナー。いつもすばらしい刺激をいただいています。大ばか者がいろいろな話題を書き連ねています。Fridayみなさん、今年もお世話になりました!今日は少しリズムよく20kmジョグでした。仕事納めから続いているお酒と美食ですこしだけおなかまわりが微妙な感じになっているので、すこし強めのジョグにしてみました。今月も今日で月間走行距離は453kmに。市民ランナーで営業職のサラリーマンとしてはそうおいそれとこれ以上の距離を狙うことはできません。新年からの課題は「節酒」に設定します。これができなければ私の2時間50分切りは夢物語です。昨年暮れから痛めていたアキレス腱と足首が癒えてから自分なりに重ねてきた練習が少しだけ実った一年間でした。作田監督をはじめ、太田コーチ、吉田コーチ、阿部コーチ、そしてチームのみなさんのフォローのおかげです。着実に2時間50分切りに挑戦していきたいと思います。作田監督からは「狙いすませて確実にまずは2時間50分を」と言われています。キロ4分で最後まで押せる脚力をつけます。ランニングで関わらせていただいたみなさん、今年もありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。(ミスターホノマラ、ププさんのブログです。かずきさんのブログです。