助産師コーチ@馬場佐希子お問い合わせLINE:広島でトラストコーチングスクール(TCS)・マザーズコーチングスクール(MCS)を受けるなら。2020年4月24日出版記念講演会(広島国際会議場)お問い合わせお問い合わせありがとうございます!ご予約が完了しました!コーチングを最短で学ぶートラストコーチングスクールー広島・オンラインダウンロードお申し込み頂き、ありがとうございます。-馬場佐希子TCS認定コーチ/MCS認定シニアマザーズティーチャー。講師として保育所や学校にフィールドを移し、お母さんの笑顔のために、プロフェッショナルな寄り添いとからだの健康面からサポートしている。詳しいプロフィールはこちらどうも。「産前産後の身体パートナ」の馬場佐希子です。今日は、パーソナルレッスンのご感想をご紹介します。ご感想を頂いたケビン・ジャクソンさんは、オービックシーガルズでご活躍の、アメフトの選手です。vs.富士通フロンティアーズ@東京ドームです!!応援よろしくお願いします。パーソナルレッスン詳細へパーソナルレッスンを受けようと思ったきっかけパーソナルレッスンを受けようと思ったきっかけを教えてください。奥さんに勧められました。骨化性筋炎で痛みがあったのですが、その時に”お手当てを受けたら楽になるかも”と。お手当てを受けた後に、柔軟性を増したいと相談しました。その時に、ほんの少しのことで柔軟性が増したので、一瞬で身体が変わると知って興味を持ちました。柔軟性を増して、パフォーマンスを上げたいと思って申し込みました。ケビンさん奥さまの勧めがあったのですね。ありがとうございます。お怪我の痛みは、その後どうですか。佐希子お手当て直後には、痛みはすっかりおさまっていました。それまで痛みが出ていた動きをしても、制限が出ることはなかったです。お手当てを受けた日から、しばらく経ってまた痛みが出ました。痛みは残っていましたが、数週間で氣にならなくなりました。シーズンが始まる頃には、大丈夫でした。今日は、身体の調子はいかがですか。レッスンでどんなことを目指したいですか。柔軟性を増したいです。股関節の柔軟性を高めたいです。ケビンさんアフターレッスン前と比べて、いかがですか。可動域が少し広がりましたね。ほんの細かな動きや、力のない動きで、身体が変わってきます。今まで、その方法は知りませんでした。優しい力でも身体は変わるんだという、おもしろい氣付きがあります。細かな動きに集中することができるようになれば、必ずパフォーマンスが上がると思います。ケビンさんレッスンを受けていると、意外と自分の身体のことを知らなかったんだということにも氣付きます。ケビンさんそれは、どんな時にそう感じますか。前回の試合の後に、教えてもらったことをやったんです。すると、例えば足の裏はこんなに疲れていたんだな、と氣付きました。ケビンさんそうでしたか。アフターケアをしておくと、その後の身体の回復も早まりますよね。良い点パーソナルレッスンの良い点や悪い点を教えてください。佐希子ひとつひとつ丁寧に教わることができるのが良いです。どこに効くのか、とか。何をやっているのか、とか。レッスン内容をPDFにまとめてメールで送ってもらえるので、レッスンが終わった後も自分でできるところが氣に入っています。ケビンさんそうですか。再現性があるところが氣に入っているのですね。おひとりでやるときに、分からない点はありませんか?佐希子レッスンの中で、ひとつひとつ確認できるので、特にないです。