手首の使い方をグリップエンドの向きで知る−スイング改造計画|ゴルフマニア手帳ゴルフマニア手帳40代から始めたゴルフ。その初心者時代からの上達過程を記録中のブログ。シングルプレーヤー目指して奮闘中!練習方法、クラブ、レッスン、ラウンド記録など。今回受講のレッスンは、手首の使い方(動き)からスイングを見直していこうというもの。ハンドアップにボールを当てるイメージで、フラットなスイングプレーンをアップライトに変えていこうという狙い。スイングプレーン変更のために必要な手首の動き従来のスイング軌道より、ややハンドアップにボールを当てようということで、そのために必要な動きを今日は教わることになった。画像で説明すると、赤いラインが従来。これを黄色いラインでボールに向かって行こう!というもの。どこをどうしたら良いのか?バカな私は、前傾を起こすか腕を伸ばしたり浮かせたりするのか?と考えたけれど、手首の動き一発で解決することを教わる。テークバックで作られたコックを、インパクトに向けて下方向に向けながら解放(リリース)していくという動き。え?こんな下に向けるの?今まで手首の使い方を完全に間違ってたよ・・・。この動きでボールにちゃんと当たるとしたら、ハンドアップにせざるを得ないし、リリースを結構ガマンしないとダフってしまう。考えていると、自然にハンドファーストにインパクトするようになることに気づく。最初はトップ気味かつトゥー側にコツンと当たることが多いけど、しばらくはこれで充分!今はかたちを覚えるのが先!今度はグリップエンドの向きでおさらいその手首の動きを、今後はグリップエンドの向きでおさらい。して確認すると、コックの角度とかどこでリリースされるとか、その作用が凄いパワーを生むのだろうということがよくわかった。手首の使い方=道具の使い方こういうことなんだろう。手首の動きと、道具の動き。この両方をイメージすることで、より理解しやすくなった。実行できるかどうかは別(笑)。この動きを教わった理由インパクトイメージを改めることで、テークバックや切り返し方向、フォロースルーでクラブの出てくるところなど、全てを改めることになる。クラブを持たないで手首の動きをチェックするのが有効とか。これだけでスイングするというイメージをかなり変えられてしまった。ボールを打つというより、頼むから当たってくれ!というか、もはやどこ行くか知らねーよ!的な感じ。06:04こんにちは。私も最近は道具の使い方に拘りながら練習しております。ナイスなタイミングの記事でとても参考になりました。クラブを立てて下ろしてから動きが手首の形と共に理解出来たと思ってます。今後の展開にも期待しております。12:28フラットなスイングなのに、手元が浮いてしまう私はどうすればよいのか?どこかで調整してスイングしてるんでしようね。12:47かわせみ!さんありがとうございます。結局いいスイングというのは道具をうまく使うことなんでしょうね。解ってもなかなかできないのが難しいところですが、解らないでやるよりは良いと思って動いております。JUN2さん第三者チェックですが、継続して面倒みてもらえるってことも大切だと思います。少なくとも1〜2年とか。11.7手を出したからには本気でやってみよう!と43歳から始めたゴルフ。このサイトは、私の初心者時代からの過程を継続記録中のブログです。