実は、妊娠・出産でお腹まわりを支える力が弱くなっていることが影響しています。過去に、からだケア講座、スペシャルクラスを受講した方は1000円でご参加いただけます。(11:00~でもOKです。)一度の受講では不安の残る方、個別のからだケアの方法を知りたい方、しばらく自主トレしたけど確認したい方など、どなたでもご参加いただけます。再受講の方は、安全上、ママのそばで過ごせる7~8カ月頃までのお子さんと一緒にご参加頂けます。