More運動後のサウナを辞めた方がいい理由ここのところ何度か書いているのですが、猛烈にサウナにハマっております。Moreサウナに入るようになって3ヶ月!効果が凄いので紹介する。当ブログでは何度も書いていますが、私サウナにハマっております。More冷えは健康の大敵!手軽に身体を温めるならサウナがおすすめ自堕落な生活をしている私ですが、健康のために気を遣っていることがあります。More突然ですが、プロテイン始めました。タイトルの通り、今週からプロテインを飲み始めております。