もちのと申します私は今、無気力状態が続いています。今は大学生なのですが、7月初めから大学に行かないことが多くなりました。無気力である期間は一週間と少し続いています。食欲もあまりなかったり、家ではほとんど横になって過ごしています。ことから生まれているのではないかと思いました。私自身、自分に自信がないのは前から思っていたことで特に容姿に自信がありませんでした。高校生のころはマスクをして外出したり、外に出るのも嫌だったり美容院も嫌いでした。それでも、ネットや本を通して自分の思考を変えて自信がついたという人たちの体験談などを見て私も自分の思考を変えようと前向きにがんばってきました。そのおかげで、普通に外に出れるようになり以前より明るくなれました。コンプレックスがあり、私の見た目が悪いから、~なんだと思う癖が残っていて、よく落ち込んでいました。それは、挨拶されない時、うまくコミュニケーションが取れない時など自分が少しでも嫌だなと思ったときにに起こります。私は、その癖さえなければもっと前向きに生きていけると思ってその癖をなくそうとしていました。その癖は消えずにずっと嫌な思いをしてきました。それから、人とコミュニケーションをとるのも自信がなくなり勉強もできなくなり嫌になってきました。自分の容姿のことばかり考えて人の話を聞いても頭に入ってこなかったりすぐ忘れたりします。最近は自分は勉強ができないから授業を受ける資格はないし、講師の方も私のことは駄目なやつと思っているからどうでも良いだろうと思うようになり少人数の授業から欠席するようになりました。何もしたくなくなってこんな自分が情けなくなってしまいました。自分が好きなことでもやりたくない状態です。死んだほうが良いと思ったりもしますが自殺なんてする勇気はないです。これ以上痛かったり苦しいことはしたくないので・・・こんな風に思うなんて私はとても弱いのだと思います。こんなことで苦しむなんて情けないです。そんな自分は将来役に立たない人間になりそうで不安です。何かの病気があるのかなと考えたりもします。それなら少し気が楽になるのですがそれは甘えなのだと思います。ここまでの書き込みでは言えてない事もありますが余計に長くなってしまいますし根本的なものはこれだと思うのでここまでにします。長文で申し訳ありません。このような内容で良いのか、拙い文章で伝わるか少し不安ですが質問させていただきます。