足と股関節の講座に参加しました。スタジオKANON(カノン)足と股関節の講座に参加しました。足と股関節の講座に参加しました。足と股関節の講座に参加しました。足と股関節の講座に参加しました。正しい靴の履き方オーダーメイドインソールについて足の計測などなど興味深い話が盛りだくさんでした。実際に足を測ってもらい合う靴で正しく紐を締めてもらうとそれだけで頭の位置が整いました。足裏からの情報入力はとても大事です。足のお手入れと充実した内容。最後にニベアで足のお手入れ。冷えもむくみも足の保湿で改善します。なにより動きがとても良くなってびっくりしました。身体の土台である足を整えることは人生の土台を整えること。インソール作ってもらいに行こうと思います。