酵素ドリンクのダイエット効果を一週間で判断するのは早すぎると思うアサイーレッドスムージーアサイーレッドスムージーでダイエット&エイジングケアアサイーレッドスムージーの注文から中身紹介までアサイーレッドスムージーの作り方&飲んだ感想チアベリースリムチアベリースリムで短期集中ダイエットに挑戦!チアベリースリムが届いたよ、中身紹介!チアベリースリムの紹介と期待できるその効果チアベリースリムの作り方とオススメの飲み方食べ方チアベリースリムダイエットのメリット&デメリット現状報告アサイーレッドスムージーの作り方&飲んだ感想アサイーレッドスムージーを飲んでみました。ダイエットドリンク(ダイエットシェイク)での置き換えダイエット経験のある方は、作り方を見る程でもないくらい簡単です。1.シェイカーに水を約200CC入れます実際の作り方には、シェイカーに先にスムージーの粉を入れるようにかいてありますが、私は先に水を入れる派です。そのほうがシェイカーの底に溶け切らなかった粉が残らずにキレイにシェイク出来るからです。水の量はお好みで増やしたり減らしたり調整されたら良いでしょう。水だと酸っぱ過ぎるまたは腹持ちが物足りない場合は牛乳で作ってみても良いでしょう。2.アサイーレッドスムージー1袋を入れる袋の中身はこんな感じ。お水の入ったシェイカーに入れます。3.しっかりシェイクするキレイに混ざるまでしっかりシェイクします。4.出来上がり満足感を上げたい人は、シェイクしてから1~2分経ってから飲みましょう。すると、とろみが増して満足感もアップです。逆に、とろみが苦手な人は、シェイクしてすぐに飲めばサラサラと飲めます。簡単ですね!長く続けるためには簡単で毎日の食生活に取り入れやすいというのが重要ポイントになります。飲んだ感想1食たったの78キロカロリーだし、出来るだけ満足感・満腹感を感じるためシェイク後ちょっと待ってから飲みました。ちなみに、シェイク後すぐに一口試しに飲みましたがサラッサラでした。待ったら本当にとろ~り。味は、カシス、ベリー系と言ったところでしょうか。甘酸っぱくて私は大好きな味です。酸っぱいのが苦手な人には酸っぱさがちょっと引っかかるかな。酸っぱいのが苦手な人にはちょっと向かないかもしれません。1食当たりのカロリーがとても低いので、満足感が得られるか心配でしたがとろみが結構つくので、思った以上におなかにたまる感じがしました。以上、アサイーレッドスムージーの作り方&飲んだ感想でした。⇒アサイーレッドスムージーダイエット最後までお読みいただきありがとうございます。?!・・・正直に報告しますサブコンテンツプロフィールアラフォーダイエッター、サランです。Reserved.このページの先頭へ。