ホームホームプロフィールLINEマガジン有料コンテンツ解放コンテンツYoutube検索わたがしライフ世のため人のために出来ることをrsstwittermenuホーム恋愛・コミュニケーション【アドラー心理学批判】褒められたい・認められたいで頑張ってもいいじゃない【アドラー心理学批判】褒められたい・認められたいで頑張ってもいいじゃない08.08この記事は3分で読めますどうも、小野田です。あなたが「褒められたい!認められたい!って思いで頑張るのはダメなこと」と思い込んでるなら、ぜひ続きを読んでください。伝えたいことがあります。「褒められたい」は悪?ベストセラー『嫌われる勇気』で取り扱われてるアドラー心理学のなかで、「子育てなどの人間関係で「人を褒めてはいけない」という主張があります。”人が他者を褒めるとき、その目的は「自分よりも能力の劣る相手を操作すること」なのです。そこには感謝も尊敬も存在しません。”(『嫌われる勇気』ダイヤモンド社)なぜなら、褒められるために頑張ると自分の人生じゃなくて他者の人生を生きることになって、ほんとうに心が満たされることはないから。疑問に思ってたことがあります。褒められるために頑張る認められるために頑張るこれってホントに悪いことなのかな?って。「別にいいよな」という答えに辿り着きました。大事なのは「褒められたい」が動機かどうかじゃない。問題なのは、バランス「褒められたい」が動機でもいいんですよ。「認められたい」が動機でもいいんですよ。たしかにこれらは不純かもしれないけど、はじまりは不純な動機でいいんです。僕自身、最初は「お金稼ぐ方法増やしたいな」っていう不純な動機で今の活動をはじめました。苦笑でも、発信してる内に、世の中に伝えたいことがどんどん溢れてきて、いつの間にか「誰かの役に立つことがしたい」という思いが強くなってきました。「周りにすごいと思われたい」みたいな不純な動機でした。不純な動機ではじめよう人間の心の状態は「快」か「不快」かの二択である。いうのは、仏教の考え方です。どちらでもない状態なんてなくて、それはだんだん退屈になってきて不快になるんですね。大事なのは、=============快→エネルギーが入ってくる不快→エネルギーが漏れてる=============ここで見て、不快にならないようにすること。自分から積極的に動けてるような「快」の状態なら、それでいいんですよ。人から褒められることやればいいと思います。したら嬉しいから頑張れます。積極的に動けるからいろんな経験もして情報も入ってきます。いつか本当にやりたいことに気付けるかもしれないですからね。これには注意点があって。焦り、不安、不満、怒りが生まれてあなたを苦しめる(不快)ようになったら、その承認欲求は手放した方がいい。「褒められたい」を動機にしてモチベーションにするのはいいんですが、それが”目的”になってしまうと話が変わります。なると上に書いたような「不快」が生まれてくるんですね。なったとき、欲を手放しましょう。欲を手放すには?これ、シンプルです。覚えておいてください。テスト出ますよ!やることは、これだけ。=============「あ、自分いま”褒められたい”と思ってるわ」と気付くこと。=============気付くだけでオッケー。我慢なんてしなくていいです。自分の心の動きに気付くこと。それだけで欲って手放せます。まとめると、伝えたかったことはこれ。不純な動機ではじめたっていい。「不快」になったら手放そう。幅広い分野の知見を惜しみなく発信してます。LINEでのやり取りもできます。小野田サトシ(元かろりぃ)コミュニケーション力UPの専門家。大学1年生のとき、絶対接客業なんてしない!と言ってた人見知りコミュ障なのに、今はセミナー開いたりしてます。知的だけどユーモアもある人を目指してます。