若返りダイエットセラピストのあさこです。【糖質制限ダイエット】をされている方多いですが、ただ糖質を摂らなければいいってものではありません。糖質を摂らない事がダイエットには逆効果になっていることも。ここを理解しないで、【糖質制限ダイエット】をするのは危険。私のサロンでは、「お米」食べて頂きながら痩せていただいています。糖質はカット!!特にライ○ップなんかは、食事指導が厳しい事でも知られていますが、それに魅せられて糖質カットをされいる方は要注意。必要な糖質まで省いていませんか??糖質は、3大栄養素といって、生命を維持する為には絶対にかかせない栄養素です。脳を働かせてくれるのは、糖質のおかげ。大切なのは、摂りすぎている糖質の量を減らして適正量を摂ること。引き起こしてしまいますよ。体の不調を招きかねないので要注意。エステサロンSilvaは、痩せたい女性の為のダイエット専門サロンです。ダイエット、痩身(足やせ、足痩せ、脚痩せ、お腹痩せ、ウエスト、二の腕、お尻、ヒップ、体重ダウン)を提供しております。基本のご連絡はメールにて受付させていただきます。お急ぎの場合はお電話でお受けいたしますが、お手入れ中は、お電話に出れませんので、留守電にご用件を入れていただき追ってご連絡させて頂きます。