これを仕事後、夜遅くに1人で食べます。すごい量でしょ?食べ終わった直後に体重計に乗ると3kg以上も増えてる事がありますから。そりゃまあ、これだけ食べればね。これでも十分痩せられる。遠慮なく食べましょうね。「1人鍋用の小さな鍋」なんか買わないで下さいよ。私は5〜6人用の鍋を1人で使ってます。鍋といえば締めが大きな楽しみ!締めは一体どうするの??そしてお鍋と言えば、締めが大事。ご飯を入れたり、うどんを入れたり、中華麺を入れたり。今はお蕎麦を入れるなんてお鍋もありますからね。締めは鍋料理における大きな楽しみ。私はやっぱり、白いごはんを入れて卵でとじる雑炊なんかが好きです。鍋料理本編よりもそっちの方が楽しみだったりして^^;って、バカヤロー!ダイエットしながら締めの炭水化物のことを考える奴がどこにいる!!何をいっちょまえに締めようとしてるんだ!ダイエット野郎の分際で締めようなんて15kg早い!!とは言うものの、この「鍋料理からの締め」という習慣はなかなか抜けるものではありません。今でこそ私は「鍋料理に締めは無し」という習慣が身に付いたものの、始めたばかりの頃は締めたくて締めたくて仕方ありませんでした。そんな締めたがりの貴方に良策を授けます。鍋ダイエット時の「なんか食べ足りない」「もうちょい欲しいな」という時の締め。締めのもやし!!これです。余分に1袋多くのもやしを買っておいて下さい。鍋が終盤に差し掛かって、締めたくなったら投入するのです。お腹いっぱいになりますから。したらすみやかに「ごちそうさま」で食事終了です。残ったもやしは次の日にでも食べればいいです。それこそが「秘技・締めもやし」でございます。そんな鍋ダイエットですけど、ご理解頂けましたか?というわけで、鍋ダイエット。興味湧きました?どうなんですかね。胡散臭い感じですか??飽きない鍋の食べ方とか、おすすめの鍋の素なんかも随時ご紹介させていただきますので。参考にしてみて下さい。鍋好き野郎のオススメ鍋の素7選!食べて痩せるには鍋が一番ですよ。私は真夏でも食べてます。それではでは、こぼりたつやでした。こぼりたつやたまホルブログどうも。孤高のダイエットブロガー、こぼりたつやです。こぼりたつやたまホルブログどうも。独特ダイエットブロガー、こぼりたつやです。日々がんばっているダイエット。こぼりたつやたまホルブログどうも。孤高のダイエットマン、こぼりたつやです。(9)ブロガー/飲食店経営こぼりたつや日記ブログをやってます。