新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。中国は旧暦の新年を祝うので、新暦の新年は一般の記念日とほぼ同じ扱いだが、普段よりは賑わっていると思う(*注)。今日はZの姉の夫が遊びに来たので、我が家もいつもより賑やか。昨年は、脂肪瘤の除去手術で一年が始まった。その影響で運動量がやや減り、せっかく各550回まで増えたエクササイズが330回まで落ちた。テレビが壊れたことからダンスダンスも停止状態である。代わりに山登りを始め、それが穴埋め以上の役割を果たしている。当初15分程度登るだけでも息を切らし休憩が欠かせなかったが、現在は1時間程度登り続け頂上まで到着後、休憩なしで下れるようになった。足腰が強化されたのは間違いなく、健康にはエクササイズより山登りだなと実感した。言っても、山登りは行き来に時間がかかる。今月から就職することになったから、これまでのようにのんびり山登りとはいかないだろう。普段はエクササイズ、1,2週間に1回山登りという感じでできればと思う。1,2週間に1回の山登りというのは毎日登るより、むしろキツイ。面倒になり継続が難しくなるかもしれない。当面はエクササイズをメインにやっていくしかないだろう。学習面に関して、昨年はPSやAIをメインに進めてきたが、中途で就職活動を始めたこともあり、関心が薄れてしまった。PSのほうはまだ少しいじっているが、AIは完全に停止状態だ。日常的に触っていないと使い方を忘れてしまうがどうしたものか。英語のAI教材が残っているから、英語の勉強がてらやるという手もあるが、なかなか難しそう。PHPの学習も入門書を一冊読んだところでストップ。こちらも再開には少し難がありそうだ。中国の学習は、始めよう始めようと思って結局とりかかれずに終わった。今年は仕事で中国人とのやりとりが増える可能性がある。すれば、実践では使う機会がたくさんあるだろう。英語のほうは昨年ずっとCNNStudentsやらNBCやらを見続けていたが、あまり進歩しなかった。今年はTEDを中心に勉強してみようかと思う。学習面は全般的にお仕事の安定度をみながらということになるだろう。社会の様子はどうだろう。一昨年から昨年の初めにかけて、我が街では高級デパートやチェーン店の進出ラッシュがあったが、今は落ち着きを見せている。景気減速したこともあって、閑古鳥が鳴いているところも少なくない。(地上にあるが)の建設が我が街まで延びてきている。これは最終的に深センと広州を結ぶことになるだろう。新たな商業地帯ができる可能性もある。中国にはまだまだ成長の余地があると思うが、果たしてどうなるか。今月始まるお仕事の関係で今年は外に出る機会が多くなる。試用期間が3か月あり、そのハードルがかなり高いところにあるので、どうなるかわからないが、しばらくは刺激的な毎日が続くことになる。試用期間の合格・不合格はともかく学ぶところはたくさんあるだろうから楽しみだ。この日記のほうは、無職期間と違って毎日というわけにはいかなくなるだろうが、ボチボチ書いていくつもりなのでお暇なときにご覧頂ければ嬉しい。今年も頑張って生き抜いて行きますので、皆様も健康に気を付けて良い一年をお過ごしください。楽しい一年にしたいですね。*新暦の正月に関して、中国では旧暦の正月がメインなので新暦の正月はそれほどでもないと例年書いてきたように思うが、昔の先入観にとらわれ過ぎていたように感じる。実際の人出を考えると、もしかしたら春節より多いほどかもしれない。春節は多くの人が故郷へ帰省することもあって人出はむしろ減るからだ。正月のお飾りや爆竹の騒ぎこそないものの、街の中心への人出に関しては春節よりも、また他の多くの記念日よりもはるかに多いと書くのが正しいだろう。よって相違があるはずだ)。昨日からZのお姉さんのご主人が遊びに来ていた。中国人は「好客」といって、お客さんが来るのを好む人が多いのだけれど、Zはそうでもない。親戚やらが来ると、自分の部屋とコンピュータを占領されてしまうため、弱り切った様子となる。他に行くところもないから寝室でもある私の部屋に来て、スマホで動画をみて時間をつぶすのが精いっぱい。それでも時間を埋めきれず、ネットサーフィンをやっている私の背に向かって絶えず話しかけてくるから私も落ち着かない午後になり、お客が去るとすぐにZは元の活気と取り戻した。Zが自分の部屋に戻ったので私もひと安心。リラックスモードとなった。中耳炎のほうは徐々に良くなっているが、相変わらずカポカポと音がする。中耳炎というか、外耳炎なのかもしれない。痛むことは滅多になく、耳の中で小さなかさぶたが羽ばたいている感じのような気もする。空気の流れだけでなく音にも反応しているようだから、鼓膜に近いところか、鼓膜そのものが少し傷ついてるようにも思う。良くなっているようだから、良しとしよう。今日は久しぶりに山登り。比較的暖かかったせいか、登るのが楽だった。連休の最後とあって、子供連れの家族が多かったようだ。山登りそのものは楽にこなせたが、帰宅してからはけっこうぐったりした。時々しか登らないというのはきつそう。明日から仕事が始まるから山登りの継続は難しいかも。日曜日だけでも登るとだいぶ違うんだろうが。昨日の山登りの疲れがまだ取れていないのと、仕事始めだからパワーを残しておきたかったのが理由。仕事があるなか、どれだけの運動をやるべきか判断が難しい。前回の工場勤めの頃の記録をみてみると、スクワット50回を3セットとか書いてある。今と比べるとかなり少ない。現在は110回を3セットやっている。仕事をやりながら、同じ量をするのは難しい気もする。110回を2セットを標準として続けて、あとは様子を見ながら増減することにしよう。110回を3セット、腕立て伏せ80回を4セット、足上げ腹筋50回を3セットやった。柔軟体操GV、TZトレーニングもこなした。今日は仕事開始2日目。慣れないことなのでバテ気味だ。110回を3セット、腕立て伏せ80回を4セット、足上げ腹筋50回を3セットやった。柔軟体操GV、TZトレーニングもこなした。