思ってしまったのです。全面的に見直してみようと思ったのです。それから、神田昌典さんの『非常識な成功法則』を読んで以来、毎晩続けてきた、「10個の目標を書き出す」ことも昨夜は敢えてやりませんでした。探してみようと思います。ヒーロー(ヒロイン)に関しては、和田裕美さんの著書『いいことだけが「今」から起きるももいろ波長の身につけ方』を紹介したときに、こんなことを書いていました。「ああ、私ってかわいそう」と悲劇のヒロインにもならないでください。「やさしくしてくれ」「いたわってくれ」と依存度が高くなり、かなり重たい人になってしまいます。この場合も幸せになれるはずがない、自分で「私はかわいそう」と決めているのですから。(P99)脳,潜在意識にとっては「私はかわいそう」が正しいことでなければならないので、私がかわいそうな理由を探し続けるし、かわいそうな自分を(無意識に)演じつづけることにもなるのですね。それに「私はかわいそう」と決めてしまうと、かわいそうなことを引き寄せるというのもあるでしょう。どんな自分でいたい,ありたいのか、引き寄せたいものと同じ波長を出せるように演じたほうがいいようですね。図書館で探す最後までお読みいただき、ありがとうございました!最後にもう1つお願いがあります。人気ブログランキングに参加しています。あなたの1票がランキングに反映されますので、よろしければクリックをお願いします。目標には期限を!今日の記事タイトル、どこかで聞いたことがありますよね??そうです。いうことですが、1月2日の記事『今年やることリストを作りました』に書いたとおり、私も今年中にやりたいことだけでなく、いつかはこんなことをやってみたいということを書き出しました。どんなにやりたいと思ったことでも”いつか”と思っている限り達成できることはないと思うのです。”いつか”って、まず来ることがない日だと思っているから......。日付を入れられる夢・目標が1つしかないというのは寂しいですよね??あっ、「なりたい最高の自分を想像してみた」で書いたことを目標に入れてなかった。この妄想にも日付を入れよう!!それでも2つ......。寂しいので、もっと追加します!ということで、最初の写真のようにいったんは手帳に貼り付けた目標ですが、剥がしてしまいました。夢リストを作ったみなさま、私といっしょに、その夢に日付を入れて目標にしましょう!!最後までお読みいただき、ありがとうございました!最後にもう1つお願いがあります。人気ブログランキングに参加しています。あなたの1票がランキングに反映されますので、よろしければクリックをお願いします。やることリストを作りましたおはようございます。昨日は元旦でしたが、みなさまはどんなことをして過ごされたのでしょうか??今年のわが家は、例年よりも少し早く6時過ぎから初詣に出かけました。この時間だと車もさくっと停められるし、並ぶことなくお詣りができますからね。数年前、お昼前に出かけたことがあったのですが、そのときは駐車場は満車でなかなか停められなかった上に、参拝するのにも1時間くらい並んだような気がします。それに懲りたわが家では、それ以降は毎年7時前には初詣に行くことにしているのでした^^初詣のあとは、そのまま福袋を買いに......。朝7時開店のところを6時45分ごろ着いて整理券をもらったら、55~58番。開店まで外で並んで待っていました。思っているワタクシでした(;^_^A(私自身は、もう買わなくていいじゃん、と思っているんですけどね......。続いて、「今年やるべきこと,やりたいことリスト」を作成しました。これをやろうと思ったきっかけは、Facebookを通じで流れてきた内藤忍さんのブログ記事『作るだけでも価値がある「今年やるべき100のリスト」』を読んだからです。将来のためになること(33個)と、合計すると100個を大幅に超えてしまったのでした。これで完成だとは思っていないので、今日もこれから追加したり修正したりする予定です。夢・目標が13個しかないって、寂しすぎませんか??本当はこれだけで100個ぐらい書きたいですよね??お正月は夢や目標を書き出すのに最適な時期です。みなさんもぜひやってみてください!でも、書いただけで満足してはダメ。夢や目標を実現するために何らかの行動を起こしたかどうかをチェックすることも必要ですから、「やるべきことリスト」の中には・やるべきことリストを読み返すという項目も必ず入れてくださいね。できれば毎日、少なくとも週に1回は読み返すようにしましょう!!では私もリストの追加を始めます^^最後までお読みいただき、ありがとうございました!最後にもう1つお願いがあります。人気ブログランキングに参加しています。あなたの1票がランキングに反映されますので、よろしければクリックをお願いします。)プロフィールかず本業は快適空間創造家1966年生まれ。1996年から1998年の2年間イギリスの現地法人に出向。入社以来オフィスビルやマンションの設計を行ってきたが、最近では大型ショッピングセンターなど主に商業施設関連の設備設計業務に携わっている。8年ほど前、仕事のプレッシャーから軽度のうつ状態におちいるが、それを契機に完璧主義から脱却。今では、当時よりもプレッシャーがかかる状況であっても楽しく仕事をしている。自分の経験を生かし、プレッシャーの中でも楽しく仕事をする方法を伝えるとともに、ココロが折れそうになっている人を少しでも支えていきたい。今は仕事のストレスはほとんど感じていないが、あえて言うならストレス発散方法は週末のウォーキングと、通勤時間中の読書。電車内で本を読むことで、ONとOFF、仕事モードと家庭モードを切り替えている。45歳にして勉強会デビュー。