itこの記事のタイトルとURLをコピーするトマトとモッツアレラチーズとの組み合わせを最初にいただいた時は美味しい〜〜と感動しました。こんなにチーズとトマトが相性いいと知ったのはこのお料理。今日はそのモッツアレラを使わずに栄養満点チーズ風味の植物性クリームを使った時短レシピです。今が旬のフルーツトマトを使ったカプレーゼ風のサラダ。老化防止、ガン防止成分のリコピンは朝が1番吸収されるとの実験結果が出ています。大さじ1/2)(お好みで調節してください。【準備】カシューナッツを浸水します。(2-3時間)【サラダ】トマトを8等分のくし切りにします。お皿に好きな盛りつけで飾ります。滑らかになるまで混ぜます。250ml302円ダイエットポイント旬の食べ物には栄養がたっぷりです。栽培方法を変えて糖度を上げているトマトです。糖度は高いのですが、その分鉄分やビタミンCも通常のトマトより多く含まれています。トマトに含まれる13-oxo-ODAという成分は2012年2月10日に京大の研究チームが中性脂肪を抑えることができると発表されている成分です。脂肪燃焼が進んでいることがわかりました。適度な量がオススメです。フルーツであったとしても食べ過ぎると脂肪になります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。ダイエットの運動シミやシワ、肌トラブルが気になってきたら、もっとも効果的なのは朝食のパンをやめること。