討議とは参加者がある課題について討論し、グループとしての意思を討論の結果としてまとめあげるプロセスを通じて、相互に刺激し影響しあいながら知識、能力を向上させていく研修技法です。講義時間は長すぎると人の集中力の限界を越えてしまいます。短すぎても頻繁に休憩が入ることになり、非効率な進め方となってしまいます。連続して講義を行う時間は60分を基本に考えると良いでしょう。講義とは「話す」という方法により、あるテーマに関する知識や考え方を参加者に説明し、伝えることです。講義は研修で使われる最も基本的な技法です。照明は研修を進めるうえで十分な明るさが確保できているかどうかをチェックします。