紹介!笑顔がとてもキュートで明るく元気な、誰にでも愛される人柄が印象的な上田選手。競技歴2年目にして世界選手権の代表に選ばれた実力も本物です。上田選手がなぜ、凌駕スマッシュウォーターを選ぶのか、お話を聞いてみました。中学・高校では陸上競技部に所属し、短距離を専門に競技を行う。大学を卒業したのち、食品・飲料メーカーに就職。その後、スカイランニングに出会う。2018年にスカイランニングアジア選手権で3位となり、2019年には初めて挑んだスカイランナージャパンシリーズにて年間ランキング2位、日本選手権でも準優勝し2020年世界選手権の日本代表に内定。コメント】もともと運動中に他者と比べて喉の渇きが早く、水を多く摂ってしまうことが悩みでした。山のレースは自分で水分も背負って競技することが多く、水分を多く持たなければならない私は重さの面でもビハインド・・・。体質だから仕方ないと思っていましたが、凌駕のことを知り早速試してみました。普段から水分を多めにとることを意識しつつ、レース前日には凌駕を1包飲みウォーターローディング、活動中も水に溶かして飲んでみました。すると、喉の渇きを感じにくくなり、レース中の水分摂取量を明らかに減らせました。いまは他アスリートの使い方も参考にしながら、レースの際は約500mlに2包溶かした濃いものと、何も入れない水の2つのボトルで、その時の調子に合わせおなかの中で濃度を調節しています。レース前日だけでなく、ここぞ!という練習の際にも摂取し、日常的に保水できる体づくりに努めています。