ぐうたらさんの糖質制限ダイエット運動苦手でズボラなぐうたらダイエットぐうたらさんの糖質制限ダイエット糖質制限31日目。2015.03.30凄い久しぶりにダイエットコーラを買いました。5年ぶり?もっとかな。僕はジュースの新しい物を見つけると、殆んど買ってました。ダイエットコーラも出て直ぐに買って飲みました。その時の感想は「不味い」でした。買わなかったのですが、カロリーが気になったりすると、買い始めたりしてました。一度もダイエット効果を感じたことがなかったのです。痩せないし、美味しくないし、添加物過ぎるしと直ぐに止めるのです。カロリーが気になって、性懲りもなく買うを繰り返してました。ある日、ラジオか、ネット番組か忘れたのですが、恐ろしいことを言ってたのです。『糖質ではない甘味料を摂取すると、脳は”甘いのキター”となって、ちゃんと糖質を吸収しようとインスリンを放出させるのですが、空振りを繰り返させると、逃すまいと大量にインスリンを放出させるようになりますよ。はっ!ということは、蓄積させやすい体になるということではないか?太りやすくなる。いうことで、止めてたのですが、今、僕は糖質制限ダイエット中。脳が勘違いしようが、インスリンが大量に出ようが、今は吸収される糖質が入って来ない。今こそダイエットコーラを飲む時だとなった訳です。前に感じた違和感も、今は気になりません!はてさて、これがどう出るのかな。今日はこんな感じです。