2回目のファスティング(7日間)を行いました。y-styleジャーナルブログプロフィールブログの目的お問い合わせホームアラフォーからの妊活(妻と私の妊活記)2回目のファスティング(7日間)を行いました。病院のフーナー検査にて2回とも不良の結果が出てしまったので、私は精子の状態を良くするためにファスティングを行いました。その結果、精液検査では良い結果が出てうれしくなりました!(^^)!※精子検査に異常なし!!ファスティングの成果がでました。さらなる体質改善やダイエットのために2回目のファスティングをすることに決めたのです。!(^^)!今回は、2回目のファスティングで気づいたこと、そして結果についてお伝えしていきますね。67,5kgファスティングの目的はあくまで「体質改善」ですが、やはり肥満気味の私は体重がどれだけ落ちたかは気になるポイント。ダイエット目的だけでみれば、思ったより体重が落ちていないので少しガッカリです・・・。自分のなかでは3kgは落とす予定だったのですが・・・。妻も妊娠体質にするために、まずはファスティングを行いました。同じ5日間なのに、なんかすごい結果出てるじゃん!とくに体型の変化がすごいし、体重も4kg近く減っている。私と妻の結果の検証あくまでダイエット目線での結果ですが、それでもこの差は何なのかを検証してみました。原因は準備食にあった!ということ。妻は、しっかりと”するべき準備食”を行いました。私はというと、食事の量は減らしたものの、甘いものを食べていたということ。基本的に準備食は「まごわやさしい」を基本とした食事をしなければならないのに、私はけっこう適当にやっていました。確かにファスティングマイスターには注意されていたことなのですが、すこし考えが甘かったかもしれません。いうことで、これらの反省を踏まえて2回目は準備食をしっかり行い、7日間のファスティングを開始しました。自分では納得いく結果になったと思います。今回は、ダイエット視点での話です。何回も言いますが、ファスティングはあくまで体質改善の第一歩。デットクスで、体の毒素をすべて出すことが目的です。私たち夫婦でいえば、妻は妊娠体質にするために、私は精子を元気にするためです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。views2アラフォーからの妊活!まずは妊娠するための体づくりが大事です。札幌)のサブ講師をしてきました。人気記事TOP101ケアマネ試験の勉強法。views4アラフォーからの妊活!まずは妊娠するための体づくりが大事です。札幌)のサブ講師をしてきました。