何千人と血管を観察しているとたまに凄い人に出くわします。ナスカの地上絵かと思った。湾曲した血管、分岐している部分などでは、血流の流れが均等にならず、コレステロールがたまりやすくなります。薬を提供するお立場でありながら本講演を主催いただき感謝です。患者さんにも大変喜んでいただきました。チェックに並ぶ来場者。たいがいショックを受けるようです。その地域によって血管の状態の傾向があるのが面白い。豊橋講演は天然素材住宅を提案する会社。その家にいるだけで癒えるという設計がコンセプト。スターターセット」A、Bに含まれています。スターターセットA」に含まれています。(足のサイズ26cm位までの方に対応しています。(日本製)こちらの足湯バケツは、プラスチック製で軽く、持ち手がタオルかけにもなっているので、大変便利です。底の突起が足ツボを刺激します。足湯は、ある程度深さのあるバケツをお使いいだくことをお勧めします。お湯の継ぎ足しも可能で、ゆったりと足を浸けることができます。「足湯」とは、足のくるぶしから上までお湯に浸けて足を温めることにより、全身の血行をよくする方法です。足湯をすることにより体内の老廃物を排出しやすくし、上半身の緊張までも緩み、自律神経が安定し、自然治癒力が高まると言われています。足には、たくさんのツボがあります。神経や毛細血管が集中するところでもあります。足裏に適度な刺激を与えたり、足首上まで温めることで足全体に下がった血液をポンプのように心臓へ送り返します。戻る時の血液が冷たかったり、循環が悪いと、腹部内臓に機能低下を起こし、体内に老廃物をためやすくなってしまいます。足湯で、下半身の血液循環を促進しましょう。足湯の意外な効能として、肝臓の活性化があります。体温の主な発生場所は内臓なのですが、その中でも肝臓が最も熱を発生させています。体外から熱補給をすることによって、肝機能に余力ができ、その他の機能(老廃物の解毒、エネルギーの貯蔵や供給、胆汁の生成、栄養素の分解・合成など)が活性化してくるのです。肝臓の機能が活性化し代謝が良くなると、やせやすいカラダを作ったり、免疫力が高まり、風邪をきくにくくなったりします。足湯健康法は、服を着たまま気楽にでき、心臓などに負担にかからない身近な健康法です。足湯の恩恵は計り知れない物があります。ヘナパック時:全身の血行を高め、染色を促します。朝:体温が一番低い朝にすると、効果倍増。温度の目安:42°C〜43°Cのお湯水位の目安。Level」まで注ぎ入れます。水位は足の大きさによって個人差がありますので調整して下さい。※1)の水位が目安となります。経路が通っており、この3つが交わっています。この三陰交は、昔から婦人病、冷え性に効果があるツボとして知られ、ここを温めることにより体全体の血流と氣の流れがよくなり、免疫力が高まると考えられています。●足を浸けている時間:15分程度が目安です。途中お湯の温度が下がってきたら、適温を保つために、さし湯をしましょう。全身が温まってきたら終了の目安です。【効果的な足湯の方法】ハーブパウダーを入れて足湯をしますと、足湯の効果+α(デトックス、皮膚のケア)の作用も高くなります。【アーユルヴェーダの知恵】アーユルヴェーダ(インド伝承医学)では、脈管が開いている朝にオイルマッサージをし、カラダを温めると、体内の老廃物を排出しやすくすると考えられています。このオイルは、キュアリング(熱処理)されたゴマオイルを指しています。インドで育つ「ヘナ」は肝臓の毒素を取り除くのに有効であると考えられています。考え合わせると、朝にオイルマッサージをし、ヘナの足湯をすることは、老廃物排出(デトックス)と免疫力向上に素晴らしい効果をもたらすことがおわかりいただけると思います。