FIELDKENTOトレーナーのダイエット法のヒミツダイエットコーディネーターKENTOの「リバウンドしない」ダイエット法の秘密は、本人の経験にありました。結果がでないのは、あなたがちゃんとできていないからではないのです。いつも挫折やリバウンドを繰り返し、ダイエットが成功できないと悩んでいる。きつい運動が苦手で痩せたいと思っているが、うまくいかず苦しんでいる。リバウンドせずに賢く確実に痩せていくことをお約束します。私自身、15歳の中学を卒業した春から運動することがなくなりました。それからはどんどん太っていき23歳まで8年間ずっとぽっちゃりでした。周りから服の上から出るお腹にクスッと笑われることがよくありました。ダイエットしようと毎年ジムや食事制限をしていました。8年間結果は出ませんでした。そこでジムに通っていてある程度器具の使い方をよく知っていた私は、当時まだできたばかりの某パーソナルジムで勤務することにもなり、たくさんのノウハウや経験をしました。理解することができました。食事だけを変えただけで私のカラダはどんどん変わり、2ヶ月でマイナス10kgを達成しました。私自身、それからは今までの不安は一切なくなりました。きた方もいらっしゃいます。その変化に一緒になって喜びを分かち合えました。中でもリバウンドを繰り返す方が多かったのも事実です。その原因は、「その人に合ったダイエット方法を継続させる」という成功体験ができていないということでした。リバウンドを繰り返す人と、ダイエット終了後、何もしていないのに痩せて維持でいる人の違いが明確になってから、リバウンドをする人がほとんどいなくなりました。私木村の食事指導は、あなたに合ったダイエット法を一緒になって考えながらプランニングし、一緒になって成功へと歩んで行きます。人生は楽しむものです。食事もダイエットも全て楽しいと思っていただくことが大切です。いう考えに変わります。時間の許す限り、楽しみながら結果が出るあなたらしい解決への道を一緒に作っていきましょう。