食材別検索ジャンル別検索TOPNHKNHKあさイチ鶏ひき肉みそおかずやっこ最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。2019年6月19日(水)コメントNHKあさイチでは、「鶏ひき肉みそおかずやっこ」の作り方を紹介。ひき肉・野菜をプラスした変わり種の冷奴です。1~2コ材料をメールで送る鶏ひき肉みそおかずやっこの作り方1、木綿豆腐(1丁(300~350g))を半分に切って、表面の水をふき取り、よく冷やしておきます。1/2パック分(70g))を加えてしんなりするまで炒めます。–3、ゆずこしょう(小1/3~1/2)を加えて全体になじんだら、Bのみそ(大さじ2)・しょうゆ(小さじ1/4)・酒(大さじ1)・砂糖(小さじ2)を混ぜたものを加えて水けがなくなるまで炒めます。–4、(1)に(3)をかけ、薄切りにして水にさらしたみょうが(1~2コ)を添えます。豚ひき肉のうまみに、ねぎの風味とザーサイの塩気が加わって、大満足の一品!第3位ひき肉とひよこ豆のトマト煮シンプルな材料と味付けで作る「ひき肉とひよこ豆のトマト煮」を紹介していました。鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ挽き肉の中でも鶏ひき肉は低カロリーでヘルシー。ひき肉のレシピ鶏ひき肉みそおかずやっこサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。