米田ひろみのブログです。百合が野の花になれるわけでもない。百合を百合として、野の花を野の花としてベストの状態へ育むお手伝いをしていこう。08:35過去ログ最近予約注文したDVDです。10月24日発売とのこと。マリインスキー・バレエのミューズたちあの美しいザハロワ。08:35過去ログ先日よりスタートしている【夢をかなえるプロジェクト】が本格的に動き始めております(>m<)そのための調査であちこちをウロウロ。一つに向かって進んでおります。08:35過去ログこのところ予定が目白押しでブログ更新はなかなかできないでおります。生徒へのアドバイスをちょうだいしました。17日には仙台へ友人の発表会の応援に。19日には久々にアレクサンダーテクニークの個人レッスンを受けてきました。20日にはヒーリングへ。有意義な一週間を送っています。指導も通常通りにこなしております(>m<)ひとつひとつの備忘録は時間のあるときに過去をさかのぼってアップしていきたいですね。08:35過去ログようやくカバーも仕上がり、ガイコツくん、引っ越ししました。息子が上半身を、私が支えのスタンドを持って、それぞれ自転車と原付での移動でした。ガイコツをそのまま自転車で持って行くと往来の人を驚かせてしまうので、ちゃんとふろしきでカバーをかけておきました。私がダメ出しをしました。(笑)*--*--*--*--*--*お稽古場でいよいよお目見えしたガイコツくん。意外なことに大喜びであちらこちらを触りまくり。怖いものだと大人が言わなければ、どうってことがないのでしょうね。́▽`)で、おちびちゃん達とガイコツ君の記念写真をパチリ。みんなとっても楽しそう♪(^▽^)ノちょっと面白い写真です。08:35過去ログ最近読んだ本で良かったものをご紹介。幸せのエッセンスが盛り込まれています。ページ数が少ないので数時間でサラリと読めます。幸せって何でしょう?幸せになる道しるべはどこにあるのでしょう?そんな風に思っている人。実践するための力づけが欲しい人。そんな人にお勧めです。私は読んだ後、友人にあげました。08:35過去ログ先日友人から言われた言葉。多彩??・・・・あ、確かにそうかもしれない。解剖学のレクチャーやアレクサンダーテクニークまで手を広げているスタジオはそんなに無いかもしれない。解剖学がなんでバレエに関係有るのか理解しづらいかもしれない。考え方や意識に偏りが出てきやすいと感じる。それは表現者として、スケールが小さく狭くなっていく。そんなのはつまらない。バレエ・ダンスをより良くするためには、いろんなことに目を向け、どんどんトライしてゆくことが大事だと感じる。一つの物事の多面性を識ることになるし、より心も体も自由でのびのびと解放されて踊ることにつながると思う。クラシックバレエは規律が多い。それゆえに不自由さや窮屈さを感じる人が多いかもしれない。それを習得することで体を機能的に使うことにつながる。そこからうまれる幾何学的な美は表現の一つとしてすばらしいもの。体の機能を使いこなすことは表現の幅を広げ、より自由でのびのびと踊ることにつながる。自分が伝えたいことは多分『自由』なのだろう。その『自由』には土台に規律をも含んでいるが、その規律すらも自分のツールとして使いこなす。自分自身の意志のもとで。思うまま表現ができるように。それは究極の楽しさだろう。そんな風に思っているので、これからもいろんなことを学び、スタジオの生徒に還元してゆきたい。08:35過去ログ今日、9月17日は指導者仲間のスタジオの発表会ということで仙台にまで脚を伸ばしました。そのスタジオでは息子がバレエセミナーで仲良くなった仲間も出演しています。この日は仕事の無い日。オフの日ならではの冒険もしてみたい!!ってな訳で仙台へ。*--*--*--*--*--*発表会では先生も生徒も大活躍!!息子の仲間もとっても張り切って踊っていました。生徒の可能性の幅を広げようという主宰者の意図がうんと伝わる発表会でした。今回はタイミング良く伺うことができて本当に良かったです。08:35過去ログこちらの補足です。良くない手の形はこちら。こちらは親指がほどよい位置にある手。お越しいただきました。アレクサンダーテクニークでは体の無駄な力を使わずに楽に動く方法を学ぶことができます。松本先生は器械体操とバレエの経験をお持ちで、アレクサンダーテクニークの知識&智恵を用いてダンサーの動きをより良いものへと導いてくださいます。楽にのびのびと動く感覚を身につけてもらいたい。思って先生にお越しいただきました。本当はワークショップを開催したかったのですが十分な時間がとれないこともあり、クラスレッスンに来ていただいてアドバイスをちょうだいすることになったのです。今回いただいたアドバイスは腕の動かし方。手の小指に意識を持つことで腕の内側の筋肉が働き、それが背中の筋肉とつながり、より広がりのある表情豊かなポール・ド・ブラができるようになる。肩や腕の上面の筋肉に力が入りすぎて、その影響が全身に及んで体が自由に動きにくい。呼吸が十分にできない状態にも。(それはコチラをご覧ください。)そうしたことを指導していただいた生徒のポール・ド・ブラはほどよい力加減で空間を感じさせる動きへと変化してゆきました。*--*--*--*--*--*現在、松本先生は英国に在住。日本にお戻りの際には、こうしたアドバイスやワークショップを継続してゆきたいものです。乃里子先生ありがとうございました!!!今頃は英国ですよね。日本に比べて寒いことと思います。