世界最高のオーケストラ、コンセルトヘボウのことを中心に、個人的に注目している演奏家や音源について書いていきます。2020-01-222020/01/21(Tues)9時前に起床。そこまで眠りが深かった感はないが、寝起きは割とすっきりしていた。テレカンが終わって、昼もほぼ同じ。外は天気がよくて富士山が見える。金管の鳴らし方がモロにソ聯臭くて笑ってしまうところがあるがこれもよい。15時半くらいで仕事切り上げてジムへ。前腿の張りと靴擦れがしんどいけど、走ってしまえばそこまでではない。昨日よりは短く感じた。インストラクターが休みなので、特に長居はしないでフジスーパーへ。数値に反応してしまう。#迫り来るなんちゃら一旦ご帰宅。夕食は寿司とサラダチキン。汗かいたりして途中目が覚めたけど、割とよく寝られた。運動の効果が大きいみたい。