滞在中の注意タイの乾季は11月〜3月で、この間全く1滴の降水もありません。従って非常に乾燥しており、「のど」の炎症を起こす場合があります。日中は30度超えますが、朝は25度程度まで冷えむ場合があり、寒暖の差が多いために「風邪」を引く方が多くなります。日本は冬の季節ですから、タイに来ていきなり高温にさらされると体が対応出来ません。タイで一番暑い月は4〜5月。日中の気温は40度近くまで達します。日本より湿気が少ないので、体感温度は以外に低く感じます。到着時間は、午後3時前後と深夜23時前後に集中しています。午後3時台到着便の場合は、ホテルにチェックインしてからもまだ行動が出来る時間です。ここであせって動くと翌日に必ずと言う程「腹痛を伴わない水下痢」に襲われます。原因は、タイの気温に内臓が耐えられず、特に腸の疲労から来るものです。食べ物やビールス性の発病ではありません。お勧めの予防法は、ホテルにチェックインしたら水着に着替えプールに行き、泳がずにビーチサイドで冷たい飲み物でも召し上がる事をお勧めします。この時に水に入っても構いませんが、決して泳いではいけません。裸になり、タイの気温を体に慣らします。発病したら・・・薬局でこの症状用の薬を購入します。日射病の危険がありますので、お寺や郊外の遺跡等に行かれる場合は帽子の着用をお勧めします。可能ならば長袖・長ズボンが良いでしょう。しい頭痛・立ちくらみ発病したら・・・気温が高くない日の当たらない場所で、おしぼり等で頭部を冷やしながら時間をかけて休養を取って下さい。日本より湿度が低いため40度近い高温の体感が無く、水分の補給が間に合いません。タイでは水道水が飲めませんので、いたる所で飲料水が売られています。過ぎる程、水分の補給が大切です。昨今は、コンビニでポカリスエットのようなスペーツドリンクが多数売られておりますので、体のためにはこのような飲用をお勧めします。したら・・・気温が高くない日の当たらない場所で、スポーツドリンク等で水分補給をしながら、時間をかけて休養を取って下さい。ミネラル水をがぶ飲みしてはいけません。飲用はスポーツドリンクに限ります。店舗やホテル内の冷房は極端な冷やし方です。外気との気温の差が大きすぎて体調を崩します。就寝前のお部屋の冷房は、弱くしましょう。したら・・・冷房設備が無い屋外で、直射日光の当たらない場所でゆっくり休憩します。ホテルのプールサイドで日に当たらない場所で昼寝をしましょう。観光業界の方に言わせると、日本人にとってタイの一番良い季節は12月〜1月とされています。これはタイの冬に当たり、日中最高気温が30度までしか上がらないからです。真冬の日本との気温の差が一番大きいので、逆に日本が熱い7月〜9月にタイに来られる方が良いと思います。気温差が大してありませんし、日本の夏時期はタイでは秋に入っています。体調を崩さずに日本よりさわやかな季節を味わえると思います。