双極性障害のnaoが伝える、ことばの力と闘病の記録。うつ状態みずたまなおです。今回は、なんだかソワソワして落ち着かないときの対処法についてのお話です。最後までお付き合いくださいませ。イライラしたときの対処法についてはこちらをご覧ください。うつ状態みずたまなおです。今回は、マイナス思考の無限ループから抜け出す言葉についてのお話です。最後までお付き合いくださいませ。おわり...マイナス思考の無限ループに陥ってしまったときの対処法2017-12-15灰色の世界から一歩踏み出せば、そこは限りなく美しい世界。うつ状態みずたまなおです。今回は、6日間抑うつ状態だったときのお話です。最後までお付き合いくださいませ。2017年12月9日に記事を更...灰色の世界から一歩踏み出せば、そこは限りなく美しい世界。私見みずたまなおです。今回は、言われたくない言葉のお話です。最後までお付き合いくださいませ。思考法みずたまなおです。今回は、ベストとベターのお話です。最後までお付き合いくださいませ。うつ状態みずたまなおです。今回は、「死にたい」と言うことについてのお話です。最後までお付き合いくださいませ。追い込んでしま...「死にたい」は生きたいサイン~苦しむあなたと周りの方へ~2017-11-06生きている意味なんてない、だから生きる。私見みずたまなおです。今回は、生きる意味についてのお話です。最後までお付き合いくださいませ。私...生きている意味なんてない、だから生きる。【注意】この記事では、リストカットについて書いています。そのときの情景描写もありますので、体調の優れない方や行為そのものに抵抗のある方の閲覧は、ご自身の判断に基づいて行っていただきますようお願い致します。ことばみずたまなおです。今回は、うつ病患者に「無理しないで」と言うことについてのお話です。最後までお付き合いくださいませ。思考法みずたまなおです。今回は、苦しさの意味についてのお話です。最後までお付き合いくださいませ。¥...苦しさの意味を考えませんか?得たものは必ずあなたを助ける2017-10-16今日一日何もできなかった...。思考法みずたまなおです。今回は、自己承認についてのお話です。最後までお付き合いくださいませ。...今日一日何もできなかった...。【注意】この記事には東日本大震災の日のことについて触れています。ご気分が悪くなる恐れのある方の閲覧はお止めいただくか、自己責任の上での閲覧をお願い致します。