つがる市、五所川原市の中学校のソフトテニス大会(団体戦)が、29日に桜祭りのイベントの一つとして行われた。私は、中里中女子を応援している桜は、まだ蕾のまま。肌寒いのなか試合は進んでいった。試合に臨むにあたり、朝練習をして、試合のテーマ(目標)を決めた。例えにバイキング料理をあげた。イスに座っているだけでは食べられない。料理の並んでいるところまで取りに行かないと口には入らない。幸せ(勝利)は取りに行くことでしか手に入らない。目標が実行できたら優勝はついてくる。1年生は、今回が試合初デビュー。3年生が、チームを引っ張っていくはずが大誤算。3年生が負けて、1年生の5人が踏ん張り、大会3連覇!!あれ!!何かがおかしい!!取りに行った人と取りに行かなかった人の違いがはっきりと出た。3年生は、大きなものを学んだ。ここからスタートである。18:27リアリティセラピーリアライティセラピーは、選択理論の実践編である。ロールプレイは、患者さん役と先生役に分かれて、事例をあげて行う模擬セッションである。プラクティカムを終了した。9月に中級講座の資格を得るために、ロールプレイの事例を6例以上が必要になる。あるレベルに達したと講師の方に認定してもらうと中級講座を受験する資格が生まれるからだ。実際やってみると、なぜか良い方向に導こうと誘導訊問してしまう。患者さんが自己評価を起こして、どうするべきかは患者さんが決めるようにするには。そこまで導いてあげるには至難の業だ。悩んでいないで、数多くこなすこと。やればやるほどうまくできない自分が・・・。9月に間に合うかどうか。何事もチャレンジである。参加者を募集したところ24名中17名が参加。参加者が多くて、事務局ビックリ。大きな部屋に変えてもらった。チームとして共同作業することで連帯感が生まれ仲間仲間モードが蔓延。急いで、懇親会会場の「ゆうぎり」に向かう。アウガの向かいの細い路地に歴史を感じさせる看板と建物があった。おばちゃん達が店を切り盛りし、この日はなぜか大繁盛!!忙しすぎて飲み物が頼んでから15分ぐらい経過、忘れているのではという頃に持ってくる。食べ物は、ウニ、大きいホタテ(貝つき)、アンコウの友和え、シラウオ、アワビ、足が動いているイカの刺身、最後はかす汁でしめる。シラウオは生きているので、噛むとコリコリ、そのまま飲み込むと胃の中を動き回っている。残酷なような、それでいておいしい?初めて食べた人にはインパクト大でした。ここのお店は、新鮮な魚介類と日本酒が売り。田酒、豊盃を注文してしまう。なると、料理の値段よりも酒の値段の方が高くなってしまう。それでも幸せなひと時だった。店を出た途端、ラーメン食いに行こう!!トリスの看板が出ているお店に入り、とんこつラーメンを注文。ラーメンが来る間に餃子とハイボールで乾杯。ラーメンを食べてお開き。時間は、23:40.翌朝、胃がパンパンに。当たり前でしょ!!年を考えなさい!!・・・といわれているような。15:32人生が変わるセミナー2なぜ家族は人間関係がこじれると、とことんおかしくなってしまうのか。親子の縁を切ったり、兄弟通し顔を合わせない、話をしない。夫婦の場合は離婚となってしまう。それは、どちらも正しいからである?自分の正しさを証明し、相手を変えようとするからである。正しさを押し付けても、良い方向へは向かない。人間関係がこじれるだけである。良い人間関係が構築する7つの習慣1傾聴する2尊敬する3励ます4尊敬する5信頼する6受容する7意見の違いを交渉するこの7つの項目のベースになっているのが感謝(愛)である。身につけなければ...。セミナーを通して人間関係の重要性を知った。事業成功している人は、特別ではなく普通の人だが、協力してくれる人が多い。身近な人との人間関係を大切にすることが、豊かな人生への第一歩となる。15:12人生が変わるセミナー125日、はまなす会館にて24名が参加。国際コーチ連盟のマスターコーチの資格を持つ佐藤英郎先生の挨拶から始まる。参加の目的は何か問われた。次に現状の棚卸しをした。体に何か良いことをしていますか?身近な人のと関係はいかがですか?仕事では、充実していますか、信頼関係は築いていますか?経済的な自由は得られていますか?趣味など楽しいことはしていますか?5つの項目を振り返ることで、満たされているもの、まだまだというものがはっきりして、自分の欲しているものが何かがおぼろげに分かってきた。その中で、今回は身近な人間関係について取り上げた。良好な人間関係を得るためにはコミュニケーションの質と量が重要である。自分と父、母、子供たち、仕事中間との間で、コミュニケーションパイプを10段階評価で表した。私は、嫁さんに9の関わりをしていると思うが、はたして嫁さんからはどう評価されているのか。参加者の男は、父親との関係が希薄なこと(うまくいっていない)が浮き彫りになった。問題点が解ったことで、どうしたら相手(父親、嫁さん)との関係を良好に築くことができるか。相手は変わらないので自分が変わることから始める。相手の良いところに焦点をあてる。頑固な場合、それは一徹であり真っ直ぐな心の持ち主である。相手の欠点にフォーカスするのではなく、良いところにフォーカスする癖をつけるとよい。楽習会in五所川原324日、水曜日に市民学習情報センターにて楽習会3を行う。今回は、願望をメインに行う。願望には、憧れている人、興味のある物、魅かれる事柄や考え方などが、脳の中にまるでアルバムのイメージ写真(願望)の用に張り付いている。私たちは、この願望を満たそうと行動している。願望は具体的な方が実現しやすい(2の方が実現しやすい)。1ボウリングをやりたいな。2今週末、友達とボウリングに行く約束をした。10年後の願望はどうなっているのかを目的としてとらえると、多少の違いはあっても大筋ではそうなるから不思議だ(例、イチローの小六の作文)。自分を相手の願望に入れてもらうことで、良好な人間関係を築くことができる。そのためには、バカ・あほ・間抜け・何をやっているんだという相手が気分悪くなる言動はとらない。すごいね、あなたでなければできないなどの相手が気分が良くなることをお勧めする。18:432013年4月24日水曜日むちうち症患者さん卒業!!ある患者さんが交差点でドーン!!後ろから追突される首と背中と腰に激痛が走る。整形の方で診てもらいリハビリにまわされる。リハビリの先生方から、むちうちはなかなか良くならない話を聞く。不安になって、小野カイロプラクティック内「はるにれ接骨院」の部に相談に来た。保険屋さんと連絡を取り、はるにれ接骨院でむちうちの治療が始まった。初めは、事故で痛めた関節、筋肉、靭帯の安定が目的だった。痛みが柔らかくなるにつれて心のリハビリに移る。体が安定していないので、少しショックなことが起こると体が反応する。体の緊張をとりながら、脳にアプローチして交感神経の緊張を和らげていく。次第に体への反応が少なくなり体が落ち着いてくる。これで治療が終わりの日。患者さんから「最高の治療を受けることができた。ぶつけられてこんなに良い思いをすることができてしあわせです」。9:452013年4月22日月曜日お知らせ5月の診療日について5月3日(金)は、休診します。4日(土)は、午前中診療します。5日(日)は、休止します。6日(月)は、午前中診療します。カイロニュースでは、3日は午前中診療する予定でしたが、急遽予定が入ったのでお休みさせていただきます。「こうでなければいけない」という教えが、知らず知らずのうちに、私たちは体に刷り込まれている。それは親からかもしれない。先生やテレビなどの教育や情報からかもしれない。周りを気にしながら生きて来ると、途中で息苦しくなる。気がつくと、自分の周りに何層もの鎧がまとわりついている。その鎧を打ち砕くセミナーが、25日、26日に青森のはまなす会館で行われる。真の自分が分かることで、世界が変わり、未来が変わってくる。楽しい人生が待っている。そんな体感セミナーにチャレンジしては!!成功する人は、どこにお金をつぎ込むか分かっている。こんなチャンスは、2度とない。ある、ないというが根拠はどこから来ているのか。走るのが早いので自信がある。オリンピック選手の前では、走るのは得意と自信満々には言えなくなる。自信は単なる思い込みに過ぎないかも・・・。要は、物事を否定的にとらえるとうらみやねたみが出てきて自信がなくなる。肯定的とらえると感謝が生まれ自信となる。性格が暗いんですが→物事深く考える人なんですね。否定的な考えから肯定的に変えることで、短所が長所になり、今の自分でいいんだと思えるようになりますよ。自信が成長につながっていきます。10:202013年4月19日金曜日ストレスは悪玉ではなくてありがたいもの胃が痛くて病院で診てもらうと神経性潰瘍ですね。ストレスのせいで胃の働きが落ちている。ストレスのない生活をして下さいと説明を受ける。人は、現状に満足してしまうと動かない(行動しなくなる)。私たちの心の奥底には、もっと良くなりたい。