1-6-2-203O脚O脚矯正O脚矯正とは真っ直ぐ立って、膝の内側が離れるO脚には、二つのタイプがあります。ひとつは構造的O脚といい脛骨の変形によるもので、これは矯正出来ません。ひとつは姿勢的O脚といい日常の生活習慣によるもので、約8割の方がこれにあたり、矯正出来る可能性があります。これは、膝の問題ではなく、生活習慣によって股関節と骨盤がゆがむことに原因があります。股関節が内旋し、骨盤が前傾していることが原因です。股関節と骨盤をやさしく矯正して、改善していきます。毎日、自宅でやっていただくエキササイズをご指導します。股関節の正しい位置を筋肉と関節に教えこみ、今までの悪しき生活習慣を書き換える作業です。水泳やテニスなど新しいスポーツを、練習して体得するのと同じです。筋肉と関節は、古い記憶を新しい記憶に変えていきます。以下の写真のように、O脚が改善します。