アーカイブSUZUMODEガジェットと動物と写真を愛するブログ。肥満体質のため、ダイエットはライフワーク。(C)すずまり焼き肉を食べました!場所は、門前仲町の「牛和鹿」です。(C)すずまりでもってこれ、どーよ。ヴィス~トコンテ~」が出ない......。これが「ノ~ノ~ノンネズィスートノピゥ~」だとなんとかでるので、「エ」と「オ」の口の開け方というか、喉の開きの違いだと思う。発生方法に迷いがあるんですよね。]これが一番腹立つんだよねぇ!駅の売店でスペアピース売って欲しいわ。ああ、なくなってしまう。]っていうか1/4ですけどね。この週末もつくろうかしら。ミートパイも食べたくて、ひき肉と冷凍のパイ生地は買ってあるんだ〜。]昨日QSでやったぶるぶるマシン30分コースの威力にびっくりしております。のっかるだけではなく、指定のポーズがあるんです。そのポーズをとりながらぶるぶるすることで、特定の部位に刺激を与える仕組み。腰、太もも、腹筋、脇腹、ふくらはぎといろいろあり、30分コースは、ほとんど汗をかくことなく、気になる部位が満遍なく動かせるコースになってます。気軽にやったんですが、帰宅してからじわじわと影響がではじめ、20時頃には全身だるだるで、激しい睡魔に襲われました。疲れたので早寝早起きでリセットしようと布団に入ったんですが、今度は筋肉が熱くて眠れない。太ももと、両腕(特に二の腕付近)。背中も結構発熱してたようで、仰向けになっていると背中がHOTでだめ。エアコンの温度を1度下げてゴロンゴロンと転がりまくり。眠れないので、観念してショーパンの最終回を見て、読書......。文庫本を手に、布団の冷たいところを探しながら転がり続け、気がついたら時計は午前4時半をさしていました。早く眠りたかったのに......orz「今日は軽めにぶるぶる30分にしとこ♪」なんてことができないと分かりました。運動後の疲れはさっさと取らないと、やっかいですわ。ちなみに、最近ぶるぶるマシンの予約がとりやすくなってるみたいでうれしい。追跡したところ、すでに20日には配達されていたが、不在のため持ち帰ったと判明!郵便ホームページを見ながら問い合わせ先(国内)に電話をしたら、朝8時45分(だったかな)頃配達されたが、不在のため持ち帰られたところまでは分かりました。配達先はオフィスです。お休みで閉まってたわけです。(最初配達は週末の自宅を想定してたんで、送るときちょっと心配だったんだけど的中してしまった)再配達の連絡は不在連絡票に従うということですが、肝心の不在連絡票がないとか。訪ねても、日本では分からないんだって。困ったことに、アメリカでは持ち帰った荷物は5日間しか保管しないので、今日が最後の可能性が高いと。その後、送り返されてくるらしいです。日本に!ただの荷物ならね、まぁアレですが、誕生日プレゼントだったんだけどね。EMS利用するなら、不測の事態に備えて月曜日にしろって感じか。6,100円で日本とアメリカを往復かぁ。配達日も時間帯も指定できない上に、不在連絡票がないってさ、トラウマになりそうだけど。(さすがにアメリカだもの。普通は不在連絡票あるんでしょう。今回臭いそうな生ゴミがないのがせめてもの救い。魚介系つかってたら辛いわ。あとキャベツの切れ端やネギ系腐らせると痛い目にあうしね。次の回収(月曜)を待つしかないのでこれも諦め。歩いているうちに、両足の小指に痛み。一昨日チャレンジしたサンダルで、またしてもぶよぶよしたマメを作ってしまったのであります。自業自得なんだけど内心あぅあぅしながら歩き回りましたわ。しながらなんとか帰宅。仕事のあとでQSに行こうと思ったけど、飛んだり跳ねたりしてマメの皮が破れたらさらにヒリヒリになることは目に見えているので(特に風呂!)、ぶるぶるマシンだけ30分やることに。電話で空き時間の確認&予約をして、いざQS。いつものように来店表に記入して、柔軟して、ぶるぶる30分。終わってから退出時間を来店表に記入しようとおもったら、あたしの名前がホワイトで塗りつぶされてる!え"!とびっくりしてたらトレーナーさんが「ぶるぶるだけのときは書かなくてもいいんですよ~」というのです。客の名前をホワイトで盛大に塗りつぶさなくてもいいんじゃないの。間違えた結果だとしてもさ、あれはちょっといい気はしないわよ。書くだけ書かせて、「次からは記入不要ですよ♪」くらいでいいじゃん。接客的にはいかがなものかと思うんだけどすでに疲れてて面倒だからノークレーム。帰宅後、じわりじわりとぶるぶる30分の影響が。あそこのぶるぶるマシンは、本当に筋疲労するんすよ。効いてるってことなんだけどね。20分ならまだサーキットトレーニングできるんだけど、ぶるぶる30分コースやったあとだと、かなりしんどい。いうわけで、今、ぼよよーんとした感じでテンション超LOW。サイエンスということは、秋刀魚を骨ごとたべたらかなりGOODというわけですね。こちらを見ると、サケ最強のようです。RICHBONE(リッチボーン)ムニエル食べたくなってきた。]Googleの広告でたまたま見かけたサイト。リコール情報ばかりを専門に集めたサイトです。リコール情報ポータルサイトリコールプラス(以下「本サイト」という)は、リコールに関する社告、その他関連する情報を発信する「リコール情報ポータルサイト」です。本サイトの検索エンジンが日本中の企業のWEBサイトや官公庁のサイトからリコール情報を収集、運営担当者が確認した上で、記事にして統一フォーマットに記載のうえ、公開しています。]ズームレンズ型コーヒーカップ欲しい~!レンズ型の卓上時計もあったんだよね。あれもかっこいいんだよな。]日清食品:自主回収のお知らせなーぜだかうちに1つあります。今食べちゃえばOkという話でもないのね?代金よりは、カップ焼きそばのセットとかのほうがいいなw東京では手に入りにくいご当地モノとか~。]昨日チーズケーキを作ったときに大活躍したフードプロセッサー(中古のもらいもの)です。テスコムのTK50というタイプです。(C)すずまり持ってることすら忘れてたんですが、もらっといてよかったと思いましたw混ぜるのがどれだけ簡単だったことか~~~!ただ、ご覧の通り音と振動がすごいのと、洗い物が大変なのと、場所を取るのが問題なんですが。なんで、これからも活用したいです。]昨日チーズケーキを作りました。一晩冷蔵庫で冷やしたら、うまさ倍増!幸せは、歩いて来ませんのね。(C)すずまりあたし素直だから~。]今朝は地震でびっくらこきましたね。思わず飛び起きて水槽を押さえてしまいました。あれがひっくりかえったら大変なことになりますもん!二度寝してしばらくすると、携帯に着信。番号を見るとヨドバシカメラ。「ちょっと待ってくださいよ。「ホント、勘弁してくださいよ。「修理伝票番号」まで確認しておいて。あれはある程度マニュアル化されてる証だと思ったけど。次の電話受けてすっかり忘れた、もしくは修理を頼んだのに、キャンセルに印をつけたという、本人にとってはケアレスミスに近い事例だろうけど、あたしにとってはヨドに対するイメージダウン~。昔は家電やパソコン関連の通販はヨドだわ~と思っていた時期もあるけど、今となっては他に安いショップが山ほどあって、ポイント還元分を差し引いてもヨドバシカメラは高い。カメラ関連は絶対ムリ。値引き交渉にはあまり応じないし(顔で判断してたりしてなw)。品数は多いから、もはやショップというより、「展示体験館」の役割になっているくらい。それでこういうことがあると、かなり萎えますわ......。]今調べている件で、先に進むのに独自ドメインが必要になってしまいました。ひえー!メインじゃないのでいいんですが(メイン放棄してたら連絡とれんw)、更新通知を見過ごしたのかと一瞬びっくりしてヘンな汗が出ました。