住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。大きい道路以外は余り丁寧に除雪されていないことが多くて難儀する。(苦笑)「排雪」も町内会単位でお金を出し合って業者に頼むらしい・・・。夕張山系の山の間を縫って走る。距離的には確かに近いが、くねくねカーブが多い山間路。犯人は温泉ではなく、ジェットバスのお湯だった。加温も加水もしていない本物の温泉!「強塩泉」舐めたら、ほんとうにとてもしょっぱかった!(笑)塩水風呂・・・効くねぇ~~~♥(。空知の米どころの真ん中にあるので露天風呂に入っても景色は期待できないがい~い湯だった!!日によってぬるかったり熱かったりお湯の温度は多少変わるそうです。by地元の常連さんのおばあちゃん達の話し・・・。昨日はオイラ好みの湯加減(笑)営業時間、朝の7時から夜の11時までというのも嬉しい。このあたりは北海道でも有数の豪雪地帯。かしいでいるけど,このあたりは平で、四方は地平線に囲まれている。「遥かなる大地」の感。富良野から桂沢湖~三笠経由で札幌へ。早起きして、前から一度浸かってみたかった「強塩泉」の北村温泉に寄る。岩見沢と、月形の中間に位置し、田園地帯の中にあるかけ流し100%の温泉。数年前レジオネラ菌が浴槽から検出され騒動になったあの温泉。松ノルディックウォーキング今、夜9時すぎ。気温はマイナスだが、暖かい一日だった。市役所の近くの公園を通りがかったらチ、チ、チ、チ・・・と小鳥のさえずり。カラたちがにぎやかに飛び交っている。ノルディックウォーキング・ナイトノルディックウォーキング夜のノルディックウォーキングから帰宅。午後10時、気温-2.5°C。道路もきれいに除雪してあり、ちょっと滑りやすいが絶好のノルディックウォーキング・ナイトだ。「夜歩き」の利点はなんといっても車の量が少ないこと。myロードに!(笑)(時々車通るけど・・・威張って道の真ん中歩いてる)そして、そこかしこの街灯が照らしだしてくれる我が影がノルディックウォーキング・フォームのチェックに非常に役立つのです。(笑)※写真↑はちょっと暗いが、一昨日の子ども雪祭りの一コマ。巨大な雪の滑り台をタイヤのチューブに乗って思い思いの格好で滑る。今宵は相棒なしで、広い市役所の駐車場を縦横無尽に歩きまわってトレーニング。帰ったら、屋根からどっさり雪が落ちていて・・・・しばし雪かき。・・・ほおって置いたら明日の朝にはしばれてにっちもさっちもいかない氷の塊になっていること必死・・・・。天気回復し、朝から雪かき・・・。除雪車が来るタイミングに外に出る。気のせいか、うちの前の除雪作業がいつもより丁寧だ(苦笑)。家主がいなくてもこんな感じで除雪してくれると本当は有難いのだが・・・。今日のなまこ山お馬さんノルディックウォーキング山部地区で行なわれたノルディックウォーキング講習会の帰り「子ども雪祭り」会場を通りかかった。・・・ノルディックウォーキングしながらいっしょによくおしゃべりをするSさん(80歳)の話し・・・。その昔、農家をやっていたころ馬を飼っていた、という。「馬ってとても利口な動物なの。馬の顔を抱きしめてよく泣いたヨ。したら、馬もいっしょに涙を流してくれてね・・・・。慰めてもらった・・・。重いんじゃない??今日も富良野は一日雪。天気は回復したけれど、今朝のノルディックウォーキング例会は中止。吹き荒れた低気圧はどっさり土産を置いていった!道路も車庫も、庭も玄関も勝手口もどこもかしこも吹き溜まりだらけ・・・。除雪作業は幹線道路から順番に行なうし、いつ来るかわからない除雪車を当てにせずとりあえず車庫から車を出せる分だけは足場を確保。道路までほんの2mほどの距離だが太腿近くまでズボッと埋まるような雪の山が道から続いている・・・・。駄犬と下見にちょっと歩いてみたが道路も歩ける状態ではなかった・・・。こんな朝はみな忙しい。ノルディックウォーキングどころではないのです。昨夜から今日にかけて富良野は地吹雪。夜仕事を終えて帰宅したら、家の前にどっさりと吹き溜まりが・・・。車庫に雪が吹きつけ、もっこりたまって車を入れられない!お隣さんの家の前は全くといってよいほど雪が溜まっていない。風向き、建物の具合で、いつも我が家の前の道は吹き溜まる。今日は相棒とたっぷりノルディックウォーキングを!と予定していたのに、朝からパソコンでトラブル。新しく入れたセキュリティソフトのお陰でメールソフトは起動しないし、プリンターの調子までおかしくなって再インストールするはめに半日以上パソコン君とにらめっこ。・・・14時間・・・。む~~ん口惜しい・・・・。寝よぉ!ごめんよアーちゃん・・・怒ってる??こちら側の知識が不足なのもセツナイがそれにしても、サポートセンターって本当にサポートしてくれてるのかな?マニュアル通りのことしか言えないなんて・・・サポートになってないじゃないの!ナビダイヤルでも有料だし。Sym○○社はナビダイヤルもなくなっていた・・・。ブログランキングに参加してます。富良野に住むプチ糖質セイゲニストの健康運動指導士。ノルディックウォーキングの普及をライフワークにしています。毎朝の日課の「おばさん体操」をしぶとく続けながら、ジムに行かずともいかに体調を整えらるかを自分のカラダで試してます。