粗挽き小麦のアップルレーズンシリアルホールカーネルウィート、リンゴ、レーズン、シナモンで作るこのシリアルは、一口ごとに穀物の栄養素を丸ごと味わうことができます。全粒小麦(粒)をVitamixドライコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度7または8まで上げます。お好みの粒度になるまで約15秒挽きます。小さめの鍋に水と塩を入れて沸騰させ、4をゆっくり加えていきます。その間、常に泡立て器でかき混ぜます。弱火にし、蓋をして15~20分ことこと煮ます。その間も頻繁にかき混ぜてください。粗挽きにした小麦を調理している間に、Vitamix標準コンテナでリンゴを刻みます。蓋をしっかり閉めて、蓋プラグを取り外します。マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度4まで上げます。マシンを止めずに蓋プラグ開口部から4等分にしたリンゴを落とし、必要に応じてタンパーを使いながらリンゴを刻みます。6の鍋を火からおろし、刻んだリンゴ、シナモンパウダー、レーズン、ひまわりの種を加えて混ぜ合わせます。蓋をしてさらに5分置いてからお召し上がりください。メモ:食材がブレードの上で跳ねてあまり細かくならない場合は、速度を上げてください。コンテナの側面に激しくたたきつけられ、仕上がりが粗くなったり、均一に細かくならなかったりする場合は、速度を下げてください。Corporation一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。