20193月のインストラクターからのお知らせ少しずつ暖かい日が増えて春はもうすぐそこ!といった感じですね。この時期は寒暖の差が激しかったり、花粉が飛び始めたりで、なんだか身体がだるいな。感じる方も多いのではないでしょうか。そんなときこそセルフィーリングピラティス!穏やかな動きでリラックスしながら身体の内側から整えて、なんとなく。ワークショップ&レッスンを開催します3月末に東京に2日ほど寄ります。☆認定インストラクターでパリナーマ茅ヶ崎で指導している八木友美インストラクターと、セルフィーリングピラティスお話会をしようと思っております。皆さまの思い込みや癖をお話しながらポロっと落としていっていただければと思い企画しました。(予定)☆3月30日にプライベートレッスンを受け付けます。元気になりに、心身のお掃除にいらしてください!Hitomiプライベートレッスン【料金】12000円セミプライベートレッスン【料金】14000円お時間のお問い合わせ、お申込みご希望の方はどちらもcontact@pilatessoleil.comまでご連絡ください。Rie土曜日グループレッスン継続開催決定!!1,2月限定で開催していました土曜日13時30分からのグループレッスンですが、3月からも引き続き行うことになりました。家事をしたあと、午後からピラティスで一週間の疲れを吹き飛ばしに来てください。スタジオでお待ちしています。プレインストラクターのグループレッスン好評の研修生2人のグループレッスン。今月も沢山の日程をご用意しています!是非ご参加ください。クラスの料金は1000円、あるいは1ポイント(ソレイユプリカ)となっています。