Blogスタッフブログファスティングの感想2016.01.17皆さま、こんばんは。婦人科】のヨシオです。今日は、私が身を持って体験した【ファステング】のことを皆様にお伝えし、ダイエットの参考にしていただければいいなぁ...と思いますまず、ファスティングとは何か?それは「断食」「絶食」のこと。多い・よくイライラする・あまりよく眠れない・すぐに暴力的になる・太りすぎ・訳のわからない不安があるこんなあなたには、試してみるのもいいと思います。ダイエット」という37°Cシリーズの商品。断食です酵素ドリンクと水しか口にしません水は小まめにとり、1日最低1.5~2リットルは摂ります。酵素ドリンクは、3時間ごとに20ccずつお世話になった酵素ドリンクがこちら通販サイトで取り扱い中の「ティルス・プラス45」という37°Cシリーズの商品。After【私の体調の変化】11日目(体重0.5kg減)お腹の虫が昼過ぎよりうるさくなりますが、つらくはなく、1日平気でもちました。体力を消耗しないよう心がけました。元気22日目(体重1.0kg減)少しイライラモード周りの人いわく、「いつもと違う雰囲気」を察知あまり話しかけない方がいいと周囲は判断した様子。→後日周囲に聞かされる。私の荷物は重いので、それを担ぐのがツラかったそして、当ビルは3階建てにて、階段の上り下りがきつかった確実に体力が消耗しているのがわかる感じ。これらの症状は「好転反射」といって、良い症状なんです。体から毒素が出ている証拠33日目(体重1.4kg減)朝、ベットから起き上がれなかった明らかに、「私、パワーがない」ってわかる。食べたいなぁ、食べたいなぁ...という欲求が強くなりました、いよいよ。お通じがしっかり出て、一気に体重が落ちました私は、3日目が一番つらかったですデトックスが促進されることによって、心身ともに軽くなる...という文献もありましたが、私はそんなことはなかったなぁ結果。体重がマイナス2.9kg減。お腹がへこみ、少しフェイスラインがシャープになり、そして一番の実感は「肌荒れがなくなった」でした。ご紹介した【ファスティング】のアイテムは、すべてイディア・クリニックのオンラインショップでご購入いただけます。診療の流れよくあるご質問アクセスオンラインショップイディアお客様特典ご予約・無料メール相談プライバシーポリシーサイトマップ。