とろろ昆布豆腐】こんにちは!メディケアダイエットです。今回は、簡単であったまる、冬を乗り切るお豆腐レシピをご紹介します!いつも、メディケアダイエットLINEで、簡単手軽、且つ、栄養バランスも良いレシピを配信しているスタッフ、りんごあめさんのレシピからご紹介します。豆腐、を3等分にもいで盛り付けて出来上がり。☆とろろ昆布はフワフワにしてちぎった方が全体に混ざりやすい☆豆腐の水の出方次第で豆乳の量を変えても良いかと思います☆他の色々なキノコとの相性が良いです☆白菜やもやし等と合わせて更に食物繊維も一緒に摂れて良い感じです美味しいお豆腐で、シンプルな昆布の味わいをじっくり堪能するのも良いですね。物足りなければ、すりゴマや前回ご紹介したローストアマニ粉末やお醤油をかけて、コクを出しても良いですね。今日も、スタッフのりんごあめさんの、春を先取りしたヘルシーで栄養価も高いメニューをご紹介しますね。