:健康情報スポンサーリンクNHK「あさいち」で放送されてから、話題沸騰の「スプレー醤油」。どんなものか、効果をおさらいしてみましょう。◆スプレー醤油とはふつうの醤油差しはドボドボと垂らしていきますよね。スプレー醤油とは文字通り、スプレー、霧状に噴出させて吹きつける容器です。食べ物に霧状にまんべんなくかかります。塩分の量がすくなくなります。したがって、減塩をしている高血圧症の人には効果的です。◆どのくらいの減塩効果があるの?ワンプッシュ、約0.1CCと考えると、1回の塩分量は大体0.08グラム~0.15グラム相当です。醤油大さじ1杯分は2~3グラムになります。普通に食事をしているとどうしても、塩分の量が増えてしまいます。減塩効果は高いグッズだと考えることができます。市販のスプレー醤油専用容器もありますが、試しに使ってみたいという方は、100円ショップで売っているスプレー容器を使用してみるのもいいかと思います。減塩効果を試してみる分には十分です。休みの違いを分かり易く説明します「非番の警察官がお手柄!!」とか、「非番の消防士が救出!!」というニュースを見ることがあります。「非番」とは具体的にどういうことをいうのでしょうか?...体にいいお酒ランキング日本では「酒は百薬の長」といわれています。適量の酒はどんな良薬よりも効果があるという意味です。人類は古来よりお酒を嗜んでいました。適量を守ればとい...2019年の秋雨前線はいつまで?お盆が過ぎると、なんとなく秋めいてくる感じがします。暦の上では秋なんですね。しますが、日差しの強さが弱まり、一歩一歩秋が近づいています。...さぞかし(嘸かし)の正しい使い方と意味について「さぞかし悔しかったろう」、「さぞかし辛かったろう」などと聞く”さぞかし”ですが、正しい使い方と意味をご存知でしょうか。と日本の上空では様々な名前の風が吹いています。