入会のご予約インストラクターブログココノハからのお知らせココノハについてココノハについて会社概要(外部サイト)プライバシーポリシーサイトマップServiceAceログインページ不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。ココノハ本部のコールセンターで対応いたします。電話予約がオススメです。福山スタジオあけましておめでとうございます!NABIです。お正月いかが過ごされたでしょうか。私は松山の祖母の家へ行っておりました。父の昔の白黒写真を見て、自分の顔のルーツを知ったり...家族でふたりヨガをしてみたり...(笑)「まだいけるで~」「いや、ここはきつい...」「ゆるいわ」など、お互い遠慮のないコミュニケーションで戦士のポーズや、安楽座のねじりなどやってみました。レッスンがなくなるため、普段よりも体を動かすことが少なくなります。おなかがはり、胃腸の動きも悪くなり、あんまり食べられなくなり...そこでの↑ふたりヨガ。なんだか胃がすっきりして、そのあとお餅を食べるまでに回復しました。そんなお正月に入る前に、ココノハのみんなで忘年会に行きました。全員でコースを平らげました!とても贅沢で、美味しかった...年末年始で一番のごちそうだったかも?(笑)お疲れ様でした。今年もよろしくお願いします。みなさんの楽しい思い出も聞かせて下さい。これから、春!もうちょっと、冬。シャッターのせい?瞳が輝いてます。