食からはじまる、笑顔のある暮らし。長芋アボカドサーモンこっくり香り立つ!長芋とアボカドのスモークサーモン巻き「長芋とアボカドのスモークサーモン巻き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。長芋とアボカド、食感のまったく異なる食材をスモークサーモンのこっくりとした味わいがまとめ上げます。作り方1長芋は皮をむき、長さを半分にしてから千切りにします。アボカドは種と皮を取り除き、縦に薄くスライスします。2スモークサーモン2切れを少しずらして並べ、スライスしたアボカド2枚、長芋1/6量を並べて手前から巻き上げます。3ボウルに玉ねぎをすりおろします。砂糖、しょうゆ、酢、ごま油、にんにくすりおろしを加えて混ぜ合わせると〈玉ねぎドレッシング〉になります。4お皿に2を盛り付け、玉ねぎドレッシングをかけて完成です♪コツ・ポイント長芋を切って手がかゆくなった時は、酢水やレモン水でよく洗うとかゆみが軽くなります♪玉ねぎドレッシングの辛味が強いと感じる場合は、レンジ600Wで2分ほど加熱してみてくださいね。塩レモンでさっぱりと!レンジで簡単野菜と豚肉の油揚げ巻き今回ご紹介するのは「野菜と豚肉の油揚げ巻き」のレシピ動画!ズッキーニとにんじん、豚肉を油揚げでくるくる巻いたらレンジでチンするだけ♩シャキシャキ野菜と出汁しみしみの油揚げは、ひと口食べたらやみつきの食感です。塩レモンでめしあがれ!レンチン和えるだけ!もやしときゅうりの冷やし豚しゃぶキムチ夏にピッタリ!「もやしときゅうりの冷やし豚しゃぶキムチ」のレシピを動画でご紹介します。材料をレンチンして和えるだけなのでとっても簡単!きゅうりともやしのシャキシャキ食感が楽しめてボリュームも抜群です。冷やして召し上がれ♪はさんで焼くだけ!ポリポリきゅうりのオイ豚キムチ「オイ豚キムチ」のレシピを動画でご紹介します。作り方は、きゅうりの中に豚キムチを詰めて蒸し焼きにするだけ。きゅうりとピリ辛キムチのシャキシャキとした食感がおいしいひと品です。CONTENTSラクしたい。両方の願いを叶えてくれる魔法の食材、それが缶詰。今回は缶詰を使って手軽に作れるレシピを集めました!まだまだ寒さの厳しい2月。こんな時期は鍋が恋しくなりますね。連載ランキングRANKING1【ごちそうみそ汁】じゃがバタコーンみそ汁2冷え性対策に役立つ!一週間のおすすめ晩ごはん献立3余った春巻きの皮で♪パリパリカルボナーラ4管理栄養士が教える。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。