低農薬の野菜が果物が育つ。海の幸、山の幸はダントツに美味しい。腰痛2人の患者さんから、この前のテレビを見たかと聞かれた。番組では、腰痛の85%は意味不明なので、治らない腰痛患者さんを整形外科と心療科の先生がタッグを組んで診療し、毎日日記を書かせたら、2ヵ月後に前向きな文章を書くようになり腰痛も改善していったという。これは原因は脳(心)にあって、結果が腰痛だっただけのこと。原因と結果の両方にアプローチしたので改善したという話である。このことは20年前から分かっていて、どうしたら脳にアプローチして改善できるかを勉強してきた。今では、はっきりと脳の状態が体に表現されていると確信できる。治療で脳にアプローチして、交感神経過緊張の状態を普通の緊張まで持っていけるようになった。繰り返し同じ症状で来る人が多すぎる。そこで、考え方が変わらないと(心のありようが変わらないと)いけないことに気がつく。結婚して幸わせになると決めていたはずなのに、結婚してとても良かったというカップルは5%で、びっくりするほど少なすぎる。そんな時に出会ったのが、選択理論で、問題は外にあるのではなくて、自分の中にあるということを理解した。18日~19日は、リアリテセラピー(選択理論を取り入れたカウンセリング)の上級プラクティカムを受講する。皆さんと深く優しくお付き合いできるようになるのでは。17:05質問1質問1今取り組んでいることで最高のパフォーマンスはどんな状態ですか?と聞かれたら何と答えるか。私の答えは、うつ症状や自殺願望の人たちの来院が多いので、治療の技術(頭蓋仙骨療法)と選択理論を取り入れて「治りたい」「生きたい」と思えるようにお手伝いをするために、日々、勉強と実践を積み重ねていくこと。心の問題は、とても難しいですが取り組んでいく。成長させてくれる本(三ツ星で学んだ)「仕事に役立つおもてなし」という本がすごく良いです。著者は、ル・クログループオーナーシェフの黒岩功さんです。フランスの三ツ星レストランにて、無休の無給で働いたというより修業してきた中で、最高峰の基準を学び、日本人が持つおもてなしを融合することで、お客さまに満足いただける料理を提供しています。スタッフの心が一つになり、チームとしてお客様に接し、スタッフがル・クロというお店で働いていることに誇りを持てるまで成長させています。料理を提供するレストランの話ですが、いろんな業種の人が自分の仕事に取り入れるヒントがいっぱい詰まっています。主婦が読んでも、家庭に応用できます。黒岩オーナーシェフが、良い環境で育っていない、あまり勉強できないと普通の人なのに、何が大切かを感じ、実行して、失敗しながら成長している姿に感動します。高いぞお昼に、スーパーに行って食料品を買い込む。正月の食べすぎ飲み過ぎで、2キロ太った。早く、体重を元に戻すために野菜は必須。野菜売り場に行って、レタスを買おうと思ったが見当たらない。いつもは、盛り上げて並べてあるのに、レタス6個がきれいに並んでいた。高級品のように!!取り上げて値段を見たら385円だった。悩んだが、そっと置いてきた。買うのは、もう少ししてからですね。15:582014年1月4日土曜日100歳プロジェクト■昨年も、縁ある人が多く亡くなっています。三村知事が短命県日本一を返上しようと健康に力を注いでいます。健康について語る前に、良い死に方と悪い死に方を考えてみます。治療院で、理想の死に方を聞くと、前の日まで元気に仕事をして、翌朝、ぽっくりと死んだら最高だという人が多いです。現実には、入院されて、そのまま病院のベッドで死ぬケースが圧倒的に多いのです。この問いには、60代の人は、70歳後半まで生きたら十分、70代の方は80歳過ぎまで生きたらいいよ!!しかし、80代の人は、絶対死にたくないと言います。これは、死というものが身近に感じる人ほど、強く「生」に執着しています。60~70代の人は、子供に迷惑をかける前に死にたい願望を持っています。■誰もがいつかは死にます。死ぬ時に、「自分の人生に悔いはない」と言える人は何人いるでしょう。良い死に方とは、どれだけ充実していると思える瞬間や時間をたくさん感じたかに関わってきます。答えは、悔いはないが、もっとチャレンジすればよかったという声が聞かれます。■人の身体は、120歳まで生きれるようにできています。若い時の不摂生が寿命を短くしています。短くしているのは、欲望についつい負けてしまうからです。若い時から30年先、40年先を見据えて生活したら、老後は、楽しいものに生まれ変わります。あると答える人は多くいると思います。そこで、小野カイロプラクティックでは、100歳まで生きれるサポートをしたいと考えています。100歳プロジェクトを立ち上げて、興味ある方の名前を登録していくことから始めます。一人暮らしで、治療院にこれない方は、こちらから出かけていきます。いろんな情報を投げかけていきます。誰もが生まれてきて良かったと思える社会になるお手伝いができたら、小野カイロプラクティックの存在価値が、そこにあります。15:26仕事始め昨夜から降り出した雪が積もり、景色が白一色となり、きれいだねと思いながら中泊町から治療院のある五所川原市を目指す。途中、岩木山に、今年もお世話になりますと挨拶をする。今朝は風もなく、いいお天気だと思いながら運転した。五所川原市に入ると、雪の量が多い。治療院の前は、除雪した雪の塊がゴロゴロあって、駐車場に入れない。気合を入れて、ママさんダンプで雪を片付ける。1時間30分かけてきれいになった。体力のほとんどを使い果たした。汗とともに正月のアルコールが抜けていって気分は良い。正月と新築祝い31日の18:00から、姉の家族と7名と我が家の5名で一緒に年越しをする。実家が新しくなったので、いつものメンバーだが、雰囲気が違う。暖炉の暖かさのもと宴会が始まる。テーブルに、手作りのものが並ぶが、人気があるのは毛ガニ。皆さん黙々と食べている。いつもは20:00頃には、バターンキューだが、今年は穏やかに飲む。おかげで紅白歌合戦を少し見ることができた。潮騒のメモリーが良かった!!元旦は、親せきが集まり話が弾む。いとこは、東京に単身赴任していて、青森へ返ってくるのは、正月だけ。苦労話をしながら、青森はいいなぁと楽しく酔っぱらっていた。2日は、恒例の弘前のさくら野百貨店へ家族で行った。3階の1人2.000円の抽せん会では、今年も、例年通り大当たりのベルは鳴らず。夕方から母親の親戚が集まり新築祝い。芸達者が多いので、割りばしに1.000円をはさんで、ご祝儀をあげることに。3日は、夕方からソフトテニス部のコーチと高校生の父兄約20名で新築祝いの予定。4日も、ジュニアのソフトテニスの父兄と新築祝い。5日も、近所の人を集めて新築祝いの予定。6日間、飲み続ける羽目になるらしい。嫁さんが作ったスケジュールだが、かなり過酷。13:04明日から仕事始め今日は、あしたの準備のため治療院に来た。いつもと違うのは、ほとんど駐車場に雪がない。昨年は、午前中雪かきに精を出した記憶がある。正月でなまった体と心が、治療院に入るとピシッとする。掃除に取り掛かり、明日の準備はOK。10時頃、東京と名古屋で働く兄弟を治療する。4日に帰京するので、何とかと母親にお願いされて治療することになっていた。この兄弟は、お盆と正月は、必ず帰省し治療していく。都会で溜まった垢(あか)を落として、また仕事に頑張るぞとなってくれたらうれしい。青森は青空が広がっている。気分がいいので、今夜も飲むぞ~。本年もよろしくこころをすなおにし身もちを正しくすればますます運よろしく何事もおもうままになるでしょう。欲をはなれて人のために尽くしなさい。大吉のおみくじに書かれていました。今年のテーマにします。本年もよろしくお願いします。