糖質制限食で、逆流性食道炎、アレルギー性鼻炎改善。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。糖質制限食で、逆流性食道炎、アレルギー性鼻炎改善。アレルギー性鼻炎の改善という嬉しいコメントをいただきました。【12/06/11キタノミキ糖質制限初心者です。初めまして~地元(北海道標津町)の町立病院のDr.に勧められて、半信半疑ながらも(管理栄養士なので)江部先生の著書を繰り返し読みました。改善、アレルギー性鼻炎の改善(1週間で鼻水が全く出ていない事に気がついた時は、驚きました)といい事づくめです。私は特定保健指導の仕事をしており、メタボの対象者にカロリー制限中心の食事指導をしています。「近い将来、糖質制限がスタンダードになる日がくるかも!」と、嬉しい気持ちになりました。いざその時に、十分対応できるよう、糖質制限について、もっと勉強したいと思う次第です。!!と願っております。糖質制限食に理解があるなんて嬉しいサプライズです。1ヶ月で6kg、体重減少、順調ですね。逆流性食道炎は、スーパー糖質制限食を開始したその食事から即、改善することが多いです。脂の乗ったステーキやトロなどが、逆流性食道炎の原因と、医師でも誰でも考えがちですが、実は真犯人は糖質なのです。ステーキを食べて胸焼けを起こした人は、肉の所為ではなく、付け合わせのポテトやご飯やパンの糖質の所為なのです。このことがわかると、あとはその人における、糖質の限界摂取量があるように思います。「ご飯茶碗1杯までは大丈夫だけど、1杯半だと必ず胸焼けが起こる。「おやつに饅頭1個だとOKだけど、2個食べたら必ず胸焼けが生じる。」といったパターンですね。糖尿病でない人は、自分の糖質限界量を知っておけば、生活の質はかなり改善すると思います。カレーライスとちらし寿司は、逆流性食道炎を起こしやすい食品の両横綱です。カレーライス=ルーの小麦+ご飯ちらし寿司=ご飯+砂糖いずれも、ダブル糖質ですね。アレルギー性鼻炎の改善には個人差があると思いますが、1週間で良くなったのなら素晴らしいです。これからも美味しく楽しく糖質制限食をお続けください。管理栄養士さんなので、町立病院のドクターと一緒に北海道標津町で糖質制限食の輪を広めてくださいね。2012年6月30日(土)札幌で糖質制限食講演会の講師を務めます。~糖尿病治療の新しい潮流~この講演会は、医師対象です。そのうち、誰でも参加できるセミナーや講演会など北海道で開催したいですね。ディベート・セッション≫コメントノンシュガー飴お邪魔いたします。ブログは楽しみに読ませていただいています。ラカント飴はよく利用しますが、ノンシュガーメープルキャラメルという商品の原材料を見ると還元水飴とか、メープルシロップ、という項目があります。甘味料は、キシリトールとなっています。砂糖は不使用ということでしょうが、水飴やメープルシロップは血糖値を上げると考えても良いでしょうか。ラカントカロリーゼロ飴は大丈夫です。エリスリトールが含めれていますが、血糖は上昇させません。還元水飴、メープルシロップ、キシリトールは血糖値を上げます。ついてとても丁寧なコメントを頂き、ありがとうございます。札幌で講演会が有るんですね。次の参加できる機会を待っています。経験的に知っているのに、それを食事の糖質も同じとは全く考えていませんでした。これから糖質限界量も探って行きたいと思います先ずは現在、減量は停滞期中なので、ドクターの支援、友人の励ましの下、これを乗り越えて皮下脂肪の減少を目指します。ご相談させてくださいね。糖尿が発症してから10年以上が過ぎます。疑問があるのでコメントしました。書いてありますが、それは食べても平気でしょうか?お忙しいと思いますが、教えてください。【編集】ブログいつも楽しみに読んでおります。8万人のデンマーク人の調査では、40%の血糖値が高すぎたという結果が出たという記事が入ってきましたのでご紹介します。原文デンマーク語ですが、自動翻訳である程度読み込みできました。【編集】ありがとうございます。拙著のご購入ありがとうございます。アミノ酸は、血糖値は上昇させないと思います。情報をありがとうございます。