悪いことは全部自分のせいです。これでは地獄に生きているようです。ある意味でパニック障害の人は地獄に生きています。この事は、自己尊重の低さとも言えます。自己尊重の低さに覆われています。本当は自己尊重の低さが原因です。それが罪悪感に導きます。自己尊重を高めることも必要です。それもカウンセリングの目標になります。パニック障害から解放されるには、直接にパニックの改善に向かう行動療法があります。それと間接的にパニックの改善に向かう認知療法があります。※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。中島正志オーナーへメッセージ東京足立区役所前カウンセリングルームの、メインブログもご利用ください。メインブログはここ(メインブログ)を、クリックしてください。強迫性障害に類似する障害の・・・インフォメーションお気に入りブログ内検索QRコードRSS1.0RSS2.0アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。644コメント(0)。