(12/21)カウンター2015.02.18夜中何度も目が覚めたりしませんか?「夜なかなか休めない」「夜中に起きてしまい、そこから休めない」など、このように夜の休息に悩む方が急増しています。厚生労働省のデータでも、この10年で休息に悩む人が3倍以上の増加となっています。日本の一般人口を対象として行われた疫学調査によれば、成人の21.4%が休息に不満を訴えています。成人の14.9%が日中の集中力に悩み、いることが明らかにされています。厚生労働省が行った調査でも、国民の5人に1人が「休養が取れていない」と回答しています。人口の高齢化、ライフスタイルの多様化、生活リズムの乱れ、ストレスなどが関連していると考えられています。不眠症かもしれません。熟睡できないことによって日常生活に支障をきたしている程度などで判断されます。気をつけたほうがいいでしょう。睡眠不足解消サプリメントグッドスリープ。薬の様に体に負担をかけることもありません。グッドスリープはおすすめです。気持ちいい一日を過ごしましょう。人気の韓国ファションをプチプラで販売する通販サイトfrem(フレム)です。