ホームページ当ホームページではjavascriptを使用しています。javascriptの使用を有効にしなければ、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがjavascriptの使用を有効にしてください。エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。食育コラム【毎月19日は食育の日】ここから本文です。」new!〇今月のコラムに入る前に...今“新型コロナウイルス感染症”の流行が、世界で騒がれています。この感染症に限りませんが、私たちができることは“予防”です。日々の手洗い・うがい、咳エチケットはもちろん、自分自身の免疫力アップを心がけましょう。過去のコラムに“免疫力アップのための食事(R1.11月)”について載せていますので、ご覧ください。(新型コロナウイルスに関連する詳しい情報は、リンク先をご確認ください。)今月は、栄養成分表示~食塩相当量~についてお話します。日ごろより食塩を摂りすぎている傾向にあります。(平成30年度)結果によると、男女ともに1日約10g前後摂っていました。食塩の過剰摂取は、高血圧の原因の一つです。近年、“減塩”という言葉をよく耳にします。減塩のために、栄養成分表示~食塩相当量~を確認しましょう。栄養成分表示を活用し、“減塩生活”を心がけましょう。Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)からダウンロード(無料)してください。良いウェブサイトにするために、ページのご感想をお聞かせください。健康推進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。