栄養満点?!噂のデトックスウォーターを作って飲んだ結果。ばな栄養満点?!噂のデトックスウォーターを作って飲んだ結果。ツイートシェアはてブLINEPocket俺やで、バナやで。今流行のデトックスウォーターと言う水をご存知でしょうか??飲むだけで美容や健康に良く、体中の毒素が排出されると噂のデトックスウォーターすごく気になってたので自分で試してみました。作り方はいたって簡単。お水に好きな野菜や果物を入れてその成分を水に溶かして飲むってだけ。半日くらい冷蔵庫で寝かせればいいみたいなので、夜作って朝飲む作戦にしました。野菜や果物はなんでも良いらしく、自分好みの香りや味を楽しむことができるし、それに合わせていろんな栄養素を取れる!とされています。調べ方が悪いのかもしれないけどデトックスにおいての科学的根拠はないみたいですね。ばな水飲むだけで栄養が取れるってどういうこと??って思うかもしれませんがビタミンの多くは水溶性なので時間がたてば、野菜や果物から水に栄養素が流れ出るらしい。スポンサードサイト実際作ってみた。今回は1番ポピュラーとされているレモンときゅうり。それだけだと味気ないのでオレンジも加えてみました。彩りもめっちゃ鮮やかで完全に女子。他にも調べたところリンゴやグレープフルーツなどもよく使われているそうです。このまま冷蔵庫で朝まで寝かせればデトックスウォーターの出来上がり。