女性の方に多いのではないでしょうか?食事や運動頑張ってダイエットして体重は減ったけども・・・お腹や顔まわり二の腕などの変化はあるけど気になる脚はあまり変化がない。こんなことはありませんか?食事や運動を頑張っても脚は変わらない。その原因は・・・カラダの歪み骨格の歪みです。ダイエットすればお腹など上半身は落ちやすく変化も見えてくるかと思います。下半身となるとどうでしょう?セルライトが多くないですか?セルライトは脂肪の蓄積です。食事方法や運動方法にもよりますが歪みを整えないと脚の悩みは解消されません。カラダの悩みはすべてカラダの歪みです。この歪みを整えるのに骨盤矯正や矯正ツールは使いません。トレーニングで整えます。整体などの施術では歪みを整える本人は受け身の状態です。何もせずにカラダのあちこちずれた箇所をパキパキと音がなってはめ込む感じですよね。施術が終わってチェツクすると整った感じはありますよね。問題はここからせっかく整えてもらった姿勢は意識できませんよね。なんでこれが正しい姿勢か。普段の動きやカラダの癖があるためだんだんと歪みは元の崩れた状態に。使えていない箇所これがあるのです。いい姿勢いい動きの姿勢これは正しく自分で動かせなければ自覚がないためすぐに戻ります。関節のポジションいい動きの姿勢これらをトレーニングでやっていき自身がやることでインプット・アウトプットしていきます。いい動きができればカラダの歪みを減っていきカラダは軽くなりパフォーマンスはあがり見た目はどんどん変わっていきます。脚の悩みはだいたいの女性が何をしても脚が・・・という方は歪みが原因で脂肪が蓄積しやすくセルライトが多く歪みと栄養の関係でむくみや冷え性という症状の悩み問題があると思います。・・・ダイエットも運動も頑張ったけど歪みについて何も考えていなかった。根本的に気になる脚の悩みを解消したい!という方はご相談ください。2分2017年11月27日(月)ツイート「運動しないといけない」とはだいたいの方は感じるかと思います。