回こんなことを学びます体軸セルフケアはパソコンやスマホをする時間が長かったり、下を向いている時間が驚異的に長くなった現代のすべての人におススメのケア方法です。「ねじれて」「ゆがんでしまう」カラダ。そのねじれを取ることで力の伝達だけでなく色々なものの「流れ」がスムーズになっていきます。腕のねじれは、全身に大きく影響します。自力でケアするのが難しかったりする背中や腰、首などを丁寧に整えて、使いやすくしていくスイッチを入れていきます。元極真空手の指導員で現在も子どもたちに空手の指導を続けている現役整体師はーにゃがお伝えする体軸セルフケアはヨガともピラティスとも筋トレとも違うねじれにフォーカスした新しいセルフケア教室です。整体師である講師がまるで「施術」をしているように声の誘導で参加者のカラダを整えていくお手伝いをします。継続して通っていただいて「つなげて」「動かして」「流れの良い身体」を目指していただきたいです皆さんからはデコルテがきれいになった首が長くなって楽になった顔が小さくなった手が伸びたなどのご感想をいただいています。腕を横に伸ばしているだけなんだけどしっかりつなげてやってもらうと「いてててて~~~~」ってなったり上を向いているだけなのに「うわわわ」ってなったりしますwww生活習慣や加齢とともに積み重なっていくねじれを仲間と一緒にケアしていきませんか?簡単な動きで筋肉にも骨にも神経にもココロにもアプローチする体軸セルフケア教室で「整うカラダ」ぜひご体感ください。5分こんな方を対象としていますどなたでも医師より運動を止められている方はご参加いただけません。持病をお持ちの方は医師に相談の上ご参加ください。受講料にはレッスン代、会場費が含まれます受講する際は以下をお読み下さい当日は動きやすい服装でご来場ください(お着替えもできます)※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。50代この講座は「ピンポイントで楽になれる講座」でした動きも小さくて簡単なものが多く、いつでも何処でも出来るセルフケアばかりでした。身体のパーツ別に細かくケア出来るのも良かったです、辛いところをピンポイントで緩める事が出来て確りと楽になった実感があります。予防的なセルフケアとしても辛い時のセルフケアとしても使えるケアで大変満足してます。今後も体軸セルフケアどんどん使って行きたいと思います。60代この講座は「体験セルフケア講座」でした自分の体のねじれがわかり、それを改善するセルフケアがわかり、大変役に立ちました。説明、セルフケア共に大変良かったです。定期的に講座を受けたいです。50代この講座は「体が動かしやすくなる講座でした」でした簡単な動きでどんどん体のねじれが取れていき、終わる頃には体の硬さもやわらいでとても楽になりました。体本来の使い方も学べて勉強になりました。骨盤の歪みは女の天敵。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエストねじれとゆがみ解消で体をよみがえらせる!体軸セルフケア教室まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。