公式メルマガ「生きるための対話」からお届けしています。人に合わせることに気を遣い過ぎて疲れています友人関係で悩んでいます。周囲から嫌われたくなくて、違うなと感じながらも「かわいい」「いいね」と言ってしまう自分に疲れます。笑顔で接するようにしていますが、面白くない人とか思われているのではないかなど、友達の目にどう映っているのかいつも気になります。自分らしく振舞いたいのですが、その方法がわかりません。長く人に合わせすぎて自分らしさも何なのかわかりません......。「合わせ上手な人」は対人関係に疲弊する「人付き合いが苦手だ」という人はたいていの場合、自分のことを「コミュニケーション能力がない」とか「社交性が足りない」あるいは、「相手に自分の思いを伝える表現力が足りない」という捉え方をされていることが多いようです。実際にそういった方のお話を伺ってみると、必ずしもそうした「コミュニケーション能力」がないわけではないことが多いようです。「ひとりっきりで過ごす能力」を養う当記事はプレタポルテ(運営:夜間飛行)の提供記事ですむしろ、過剰なぐらい、人に合わせる能力に長けていることによって、かえって対人関係に疲弊している人が少なくありません。質問者の方も、どちらかというとコミュニケーション能力が低いわけではなく、むしろ人の話に同調しすぎて、しんどくなってしまっているパターンだと思います。すれば、あなたに足りないのは、他人とのコミュニケーション能力を磨くことではなく、「ひとりっきりで過ごす能力」を養うことです。ひとりっきりで過ごすことが苦手だからこそ、苦手な人間関係を断ち切ることができず、ずぶずぶと深みにはまってしまったり、依存してしまったりする。いう人に必要なことは、他人と適切な距離を取って付き合うことであり、そのために「ひとりっきりで過ごす能力」を育むことが必要です。い順コメント投稿に関する規則(ガイドライン)を遵守し、内容に責任をもってご投稿ください。日本の経常収支に構造変化10年後には赤字化も?ドル円相場が不思議な安定を続けています。その背後に日本企業や投資家の行動変化があり、統計数値として経常収支に表れます。10年後に経常黒字が消え、通貨の信認を問われる時代になる可能性を踏まえ、国も企業も戦略を構築しておく必要があります。アートからサイエンスまでの叡智を結集した、ビジネスパーソンのための実践フィールドガイド※3カ月以内に発刊した書籍の中から話題の書籍を紹介しています。【重版続々!】文系ビジネスパーソン必読。「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である【共感の声続々!10万部】無礼さが企業に与える損失を分析。Reserved.ページのトップへトップページ。