16:00~(60)ゆるやかな動きと深い深呼吸で筋肉や身体の各部を滑らかにし、自律神経の働きを調整し、ホルモンのバランスを整え自然治癒力を導き出す・・・まさにスローエクササイズです。---------------------------------------ルーシーダットンとは➡タイに伝わる自己整体法で、ルーシー(修行者)たちに伝えられてきたタイ式医療(英語版)の系譜に連なる健康法の一つとされている。日本や本国タイでも「ルーシーダットン」という名称が定着してきている。見学・体験について★見学は予約なしでいつでもOK。『ベイシアスーパモール伊勢崎』の広い駐車場をご利用いただけます。