米田ひろみのブログです。08:35過去ログ中学・高校の生徒の次のステップとして、3年前から計画していたアダージオクラス。3年前は準備が整わず、見送りとなっていたのですが、ついにその第1回目が昨日開始されました。他の生徒は全くのアダジオ初心者ばかりです。発表会ではスタジオの中でも上手な子にしか経験できないアダージオ。バレエを学ぶ上での一つの目標であり、あこがれの一つともいえます。多くの収穫というものがあります。土台からしっかりと学んで欲しい!そういう思いがようやく結実したのでした。第1回はみんな緊張しつつも、身体を引き上げることの大切さを男性ダンサーから指導されることで身にしみて感じている様子でした。このクラスは月1回で行っていく予定です。08:35過去ログレッスンの始めに身体のコンディションを整えるエクササイズや筋トレをするのですが、それに使う音楽にプリミティブなものが欲しいな~と思っておりました。先日、知人が適したCDをつてを通して入手するというので、それに便乗し、3枚のCDをお願いしました。08:35過去ログ先日・・・・といっても8月中旬のこと。アレクサンダーテクニークの師匠(以下M先生)とお話をして心に残ったことを書き留めます。椅子に腰掛けたり、立ったりという動作を通して、いい姿勢や動き方を身につけるワークがあります。足(脚)の動きで本来の関節、筋肉を使うことを手技で指導(←という言葉はちょいそぐわない)することがあります。したワークを通して気づいたことをシェアしてくださったのです。「機能的ではない動きになる瞬間ってね、感情が働くのよね。「ううん、そんなに大げさじゃなくてね。