しゅうご)漢方好きの神経内科医です。糖質制限で10か月で30kgの減量に成功しました。糖質制限を通じて世界の見え方が変わりました。今「自分で考える力」が強く求められています。私にできることを少しずつでも進めていきたいと思います。コメント頂き有難うございます。若いころからずっと軽い労働しかしなかった人よりも、途中で運動が軽くなった人が短命と言うのは、軽くせざるを得ない健康上の理由などが含まれるのではないかと推測するのですが、いかがでしょうか。確かにその可能性は否定できませんね。してもこの手の研究の限界だと思います。強い運動習慣から軽い運動習慣になった人の寿命が低くなる可能性については否定しきれないように私は思います。仕事が忙しく運動ができないことをストレスに感じている可能性もありますし、運動習慣が少なくなって身体能力が下がったにも関わらず、イメージは若い頃のままでそのギャップに過負荷を与え続ける可能性もあるからです。いずれにしてもデータは参考に留め、様々な可能性を考えつつ運動と付き合っていくしかないように私は思います。