2万円HP制作|まいだいありい思ったことや出来事を綴っていきます。前に雑誌で見たことがあって、やってみたけど変わんないじゃんって感じでした。耳たぶ回し、恐れ入った。飲みすぎた次の日は必須だね。パソコンそういえばエンダモロジーって聞いたことある?なんでもセルライト除去のための医療器具なんだけどね。セルライトって老廃物が凝り固まってできたものなのよ。新陳代謝が衰えてくるとできやすくなるのよ。女性は!でね、その凝り固まったセルライトを取り除く医療器具がエンダモジーなのよ。セルライト以外にも、たるみにも効果があるんだって。私の年齢になると人事じゃないわ。勉強して知識を身につけなくちゃ。いらない脂肪は身に付くけど・・・。クラブマスターダイエットに関しては、私も長年チャレンジしてるけど、ダイエットってなかなか続かないのがたまにきず。つらい食事制限や激しい運動なんて、3日も続けば良いほうで、たいていは1週間くらいで挫折。そんな私が、めずらしく続いているのが、コーヒーダイエットとチョコダイエット。コーヒーは、運動とかお風呂の30分前に無糖のものを飲むだけ。コーヒーは好きだから、けっこうつづいてるかな。あと、チョコダイエットは、チョコのポリフェノールがいいんだけど、ポリフェノールは80%以上のものじゃないとだめみたい。80%以上のチョコって苦くておいしくないのよね。私はカレーの隠し味に使ってます。大きいサイズマッチンは、意外なほどおしゃれなお店に連れてってくれた。高架下の赤提灯みたいなところで、恋愛相談でもされるのかと思っていたので、拍子抜けしちゃった。マッチンおしゃれじゃん!よくこんな店知ってるわねーとほめてあげたら、嬉しそうだった。その日はずっと楽しく語らっておしまい。