2018年1月28日TweetPocket32歳女、自営業です。30代になってから、以前とは違い痩せにくくなってしまいました。前と同じ食事をしているつもりでも、翌朝びっくりするほど体重が増えていたり、戻らなかったりと体型に関する悩みが常に頭にありました。家族からも「少しは痩せた方が良いよ」と言われるようになって、これはまずいと益々焦ってしまいました。ダイエットといっても今まで行ったことがなかったので、どのように行えば良いのか見当もつかなかったのですが、ふと見た「究極の○×クイズSHOW!!超問!真実か?ウソか?」という番組であるダイエット方法が紹介されていて興味をもちました。そのダイエット法とは野菜スープダイエットです。野菜スープダイエットとは?野菜スープを献立のメインにすることで、満足感を満たし必然的に摂取カロリーを減らすというやり方です。スープは基本的に野菜をたっぷりと使ったもので、たまにならお肉も入れて良いようです。芸能人の堀川杏美さんがこのダイエットを実践し、かなり減量していましたので私もこれなら出来るかもと思いさっそく実践してみる事にしました。味付けはシンプルなコンソメにして、好きな野菜を毎日入れて楽しんで行いました。汁物が好きだったので何の苦労もなく続けられました。献立にスープを取り入れること以外にも、脂ものや甘いものを控えるようにしました。初めは大好きな油ものや甘いものを控えるのは大変でしたがスープが満足感を与えてくれたのでその内慣れました。野菜スープダイエットを2週間続けた結果2週間ほど、このスープダイエットを続けていたのですが面白い程に体重が落ちてきました。最初の数日はむくみもあってか、中々成果が得られなかったのですがこの2週間目を境にストンと体重が落ちた感じです。体重が落ちただけでなくウエストも引き締まってきました。驚いたのは20代の時に着ていた洋服を簡単に着られるようになったことです。スープダイエットはとても簡単で、体の中から綺麗になっていく感じがしたのでこれからも体重が気になる時にはこの方法で痩せたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事ウォーキングダイエット半年で-10kg!再会した元同僚に痩せなよ。いわれたのがきっかけ。現在34歳で出版系会社で事務をしておりますエリです。前職は飲食店系会社で事務を5年間しておりましたが、現在の会社に転職してから10キロくらい太ってしまっていました。...マイブレイクレッドスムージーでファスティングダイエット3日間の体験談♪口コミや効果的な飲み方。言っても、実践したのはみなみ姉です。ダイエットを決意したきっかけは、20代前半の頃です。当時、2年付き合っていた彼氏に念願のプロポーズをされたのがダイエットを始めようと思ったのがきっかけです。キャベツを食べると行くことで食欲がセーブできて食事量が減り摂取カロリーが抑えれるというダイエットです。私は40歳女性で、事務職をしています。私が行ったのは、MCTオイルダイエットです。このダイエットは、「おデブがアイドルに大変身!ダイエット総選挙2017」という番組で知りました。NEXTキャベツ食べるだけダイエットで短期間やせる!【成功体験談】2018/07/25テレビで話題の「もち麦ダイエット」の方法とは?デブ菌を減らす効果で効率的に痩せる。最近テレビでもよく紹介されていますよね。...2018/04/30深田恭子さんが痩せたダイエット方法とは?深田恭子さんというと、少しふっくらした顔立ちがとても印象的な、どちらかというと可愛らしい印象が強い女優さんだったと思います。...2018/04/04綾瀬はるかさんが綺麗に痩せたダイエット方法とは?映画にドラマに大忙しの綾瀬はるかさん。スタイルの良い印象しかない彼女ですが、デビュー間もない頃は、ストレスからお菓子を食べまくり、かなり激太りシテイタそうなんです。しろ優さんがダイエットをしようかと思ったのかというと、結婚式の為でした。...2018/04/02柳原かなこが痩せた『ポージングダイエット』とは?ショップ店員などのモノマネで人気が高い柳原可奈子さんですが、最近とても痩せて綺麗になったと思っていたんですね。以前はちょっとポッチャリ体型をしていたのに、最近ではとてもスリムになっています。元彼を見返すためのダイエット方法。失恋がダイエットのきっかけに。9ビューお粥と酵素でダイエット。数々のダイエット挫折した私の-6kg成功体験談。芸能人ダイエットのビフォーアフターまとめ。5ビューマイブレイクレッドスムージーでファスティングダイエット3日間の体験談♪口コミや効果的な飲み方。