お受けや頂きやすいようにアレンジしたオリジナルコースになります。一人でストレッチを行うと、どうしても筋肉にムダな力が入ってしまい十分な成果が得られません。その点パーソナルストレッチは、トレーナーに体を預けることができるのでリラックスした状態で望め、ストレッチの効果を最大限発揮させることができます。・体が硬い・マッサージをしても疲れが取れない。え性、むくみが気になる。・体が痛くて朝起きるのも辛い。・運動能力を維持・改善。一人では伸ばしきれない筋肉を効率よくストレッチし、柔軟性、可動域の向上、カラダの歪み骨格を整えバランスの良いカラダしていきます。高まり太りにくい体質になるなど様々な不調改善やアンチエイジング効果も望めます。Q&AQ.着替えはありますか?A.お着替えをご用意しております。会社帰りでもお気軽にお越し下さい。Q.パーソナルストレッチは誰でも受けられますか?A.骨折やケガなどをしていない方なら方ならどなたでも大丈夫です。年齢や性別、カラダの状態や目的に合わせてストレッチを行っていくので、老若男女を問わずストレッチをお受けいただけます。Q.カラダが硬いのですが大丈夫ですか?A.無理なストレッチは行いません。カラダが硬い原因、動かない原因を追究しながらストレッチを行っていくので大丈夫です。Q.パーソナルストレッチは痛くないですか?A.箇所によっては多少痛いと感じるかもしれません。無理をさせることは絶対にありませんし、むしろ気持ちいい場合がほとんどです。ストレッチ後は気分もスッキリしていると思います。Q.パーソナルストレッチはどれぐらいのペースで通えばいいですか?A.目的にもよりますがカラダを柔らかくしたい方は週1回のペースで1ヵ月、それ以降は2週間に1回、1ヵ月に1回のペースと継続して通っていただいたほうがより効果を実感できると思います。~肩の痛み・肩が上がらない、股関節、膝関節の痛み、足の冷え、むくみ、ギックリ腰。マッサージをしても、同じ症状の繰り返しの方は筋肉の柔軟性に原因があるのかもしれません。運動機能を改善、向上させるパーソナルストレッチを始めましょう。徒歩7分、西宮ガーデンズから2分の場所にあるプライベートサロンです。20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。1人1人のお客様を大事に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。他のお客様を気にすることなく、ゆっくり施術をお受けいただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。※施術中は電話に出れませんので、ご了承ください。※祝日の営業はブログにてお知らせしています。※お一人様ずつのご案内となります。阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。バス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。当サロン専用の駐車場がない為、お車でご来店のお客様は近隣のコインパーキングをご利用下さい。その際に発行される駐車券を受付時にご提示下さい。当店ご利用金額に応じて駐車料金をキャッシュバックいたします。