フラレッスンレッスンは90から120分の間に、ベーシック、オリ、カヒコ、アウアナ、楽器(ウクレレ)等が含まれます。時間のよってはベーシックだけの時や、オリだけの時があります。レッスンは英語、ハワイ語、日本語を使います。ヒロせきねが担当します。インストラクターはおりません。姉妹校、ブランチ校はありません。レッスンを受けたい方で、遠方にお住まいの方は、スカイプやLINE動画を使ったレッスンと、直接指導の両方を併用します。現在指導をされている方も、そのままご自分のハーラウやご自分のサークルを続けて運営することができます。その場合も、そのハーラウやサークルからのレッスン代の吸い上げのようなことは一切ありません。ho‘opuka...他、を時間を掛けてチェックをしていきます。Lawena)を練習します。詠唱)フラにはオリが必須です。神事であるフラには必ず祈りで始まり、祈りで終わります。オリや唄を学ぶことはハワイ語や英語の理解に役立ちます。オリの発声方法、タイプを学びます。そのために、ボイストレーニングを専門的に行います。最低限、3オクターブの音域、ビブラート、滑舌の改善、上達のためのトレーニングをレッスン中に行います。オリ(‘Oli)は、レッスン前で始まり、レッスン後も‘Oliで終わります。(‘Auanaだけのレッスンの場合であっても、‘Oliを行います。hekeや、Pahuの打楽器を使用して練習します。アウアナは、ウクレレやパソコンの音源を使用して練習します。(ウリウリ、プーイリ、イプ、イプヘケ、カラアウ、イリイリ他)を使用する場合があります。レイメイキングフラワーレイと、リーフレイ、リボンレイ(ヤーンレイ)、シードレイ、シェルレイが含まれます。生花や植物は、自分の手で育てるところから始めます。インプルメンツ作りフラで必須の、イプ、イプヘケ、ウリウリを作ります。ラウハラ編みHala(ハラ)の葉を採取し、棘を取り、ラウハラでレイ、Kupe‘e(クーペッエ:ブレスレット)、Pale(パレ:マット)を作ります。Kapala(スタンプ)作り竹を使用して、スタンプを作り、Tapa(布)を作っていきます。最初はPā‘ū(パーウー=スカート)を作ります。(Waiho‘olu‘u)は、オレナを使用し黄色(ʻōlenalena)に染めます。ハワイアンフード作りポイ、ハウピア、ロングライス、ポケを作ります。ポイは、Pohakuを使用します。ウクレレおよび唄の練習ウクレレを用意してください。ネットオークションのもので構いません。Ukuleleに直接製作依頼をします。遠方のかた、今フラのレッスンをお持ちのかたも、ハーラウに参加可能です。詳しくはご相談ください。ようこそ!フラは、古代ハワイから伝わる神聖な踊り。その踊りは、時に力強く、時に優雅で、また時に悲しく、心の状態を表現し、相手に伝える手段です。このハラウ、カラーオクムカヒでは、古代から私達のもとに伝わってきたフラを次世代に伝えていくことを役割としています。私達の活動は、ハワイの踊りを習得するだけを目的としているフラダンス教室だけにとどまらず、ハワイの歴史、自然の習慣、ハワイ語を学びながら、自然に畏敬の気持ちを学んでいきます。野山から採取した草花でレイを作ったり、自然素材を使ったたくさんのアクティビティを行い、自然と向き合う過程を通じて、自分の肉体的、精神的な成長を目指し、実践していきます。当サイトをご覧いただき、フラやハワイの歴史にご興味をお持ちになりましたら、是非、一度無料の体験レッスンにお越しいただき、フラについての理解を深めて頂ければ幸いです。お気軽にお問い合わせください。)午前10時から8時間を目安とした通常レッスンその他不定期にレッスンが追加されます。遠方でレッスンに通えない方やレッスンに出れない方は、テレビレッスンの受講が可能です。