妊活のアドバイス、カウンセリングをしながら、「授かり力」をアップする治療を行っています。体調の悪さ等に関して「体質だから仕方ない」といった具合に「変わらないもの」と思ってませんか?この記事を読んでいただいて「体質は変えられるんだ!」と感じて頂ければ嬉しいです。遺伝的素因と環境要因との相互作用によって形成される、個々人の総合的な性質。団体・組織などがもつ、性質や特徴。生まれながらに受けついだ身体の形態,機能についてのすべてをまとめていうなんのこっちゃ訳がわかりませんね。私たちが考える体質とは?私たちの考える「体質」とは私たちの身体を構成する何十兆もの細胞の質のことです。細胞が元気かどうか細胞に栄養が入ってるかどうか細胞が古いか新しいかといったことが体調や妊娠に影響するということです。体質=体液の質=細胞の質となります。細胞の状態は私たちの身体の60%以上を占める「水分」の質に影響されます。細胞の中の水分のことです。その水分の状態が、細胞の状態に影響し、体質に影響します。すれば変わる?体質とは細胞の質です。私たちのカラダは私たちが口にしたもの食べたものを内臓でどう処理されたかこの2つのファクターによって決まります。私たちが普段何気なく食べているもの×内臓の処理能力でカラダというのは出来上がっています。体質を変えるためには必ず口にするものを見直さなくてはいけません。自分が食べるものってコントロールしやすいんですよ。正しい知識と食べ方、食材を見直せばOKなんです。内臓の能力を上げるというのはご自分では厳しいですよね。私たちのようなセラピストが様々な刺激をカラダに施して内臓機能を向上させるようにするんですね。刺激の力を借りて、体質改善を促進します。妊娠するには卵子と精子が必要ですね。この卵子と精子は1つの細胞でできています。体質は細胞の質なので、体質が良いということは精子や卵子の質が良いことに繋がります。質が良いとは、細胞のエネルギーが高いとか多いとか表現します。細胞を例えとしてスマホとすると残りバッテリーが70%の細胞なのか残りバッテリーが30%の細胞なのか残りバッテリーが100%の細胞なのかということですね!どれが一番エネルギーが多いか=質が良いかわかりますよね。妊活では、受精卵といって精子と卵子が出会った後、1つの細胞になって女性のお腹の中で子宮まで旅をします。旅の途中でエネルギーを補給したり休憩したりはできないんですね。子宮を目指して旅をしなくてはならないんです。途中でエネルギーが切れてしまうと、細胞は機能を停止せざるおえません。エネルギーが切れてしまう事で細胞の分裂が止まってしまって、胚盤胞にまでなれないと考えられます。体質が良ければエネルギーは満ちている細胞なので分裂が止まることはないと思います。受精卵には他にも遺伝子の問題だったり、ミトコンドリアの量だったりと様々なファクターが考えられます。体質=細胞の質が高ければ高いほど妊娠には有利になります。難しい内容ですが、要は細胞のエネルギー切れを起こさないために体質を良くしておきましょうということですね。体質を変えようと思ったら何を思い付くでしょうか?まず食べ物を変えちゃいましょう!上にも書きましたが、自分でコントロールしやすいのが利点です。添加物を極力摂らない甘いものを避けるお菓子は極力食べない加工度が低いものを選ぶ和食中心で自炊するここら辺が鉄則であり、簡単ではないかなと思います。摂りすぎに注意しましょう。ホルモンのインスリン分泌の乱高下が問題となります。お菓子お菓子にはトランス脂肪酸を含むショートニングや油が使われています。その他添加物も多く使われているので気をつけましょう。加工度の低いもの食品の表示を見るクセをつけましょう。出来れば3品目が理想です。和食中心で自炊する自炊は基本です。お子さんが生まれて料理ができなければ出来合いのベビーフードを食べさせますか?料理はできて損することはないので妊活期間中に勉強しましょう。(男性も!)和食が理想です。おばあちゃんが食べていたものを思い出してください。本気の体質改善をするなら体質改善をするには最低6カ月はかかると思ってください。細胞を変えるにはどうしても時間は必要になります。ダイエットでも同じですよね?すぐには痩せられないですし、急に痩せることは健康的ではありません。焦らず、じっくりとカラダと向き合う時間にしましょう。妊活のアドバイス、カウンセリングをしながら、「授かり力」をアップする治療を行っています。-明日2月18日の営業時間のご連絡20日の営業について【妊活の悩みにお答えします】子宮が硬い!と言われました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。妊活は恥ずかしいとか辛いとかネガティブになりがち。本来、妊活はとてもポジティブなこと。妊活が辛いと感じている方にわくわくしてもらう、笑顔になってもらうことをモットーにサポートにあたっています。【妊活の悩みにお答えします】子宮が硬い!と言われました。