「なんだ、精神論か・・」と思わないで下さい。私は治療家という仕事柄、多くの腰痛の方を見ています。いう事が良くあるんですが、同じような痛み具合の腰痛で来た方も、早く回復する人となかなか変わらない人がいます。そんな事が割とあります。良くなる方はとにかく素直。私たちの生活の指導もよく聞いてくれます。「まだ痛みはあるけど、来た時より痛みは減っている」と少しの変化(改善)を喜びます。「何とか早く治すぞ」こういう気持ちを持っています。逆になかなか治らない方に多いのは、「お金払ってんだから治してくれよ」とは言いませんが、そういう態度がハッキリとあらわれています。「いや、でも・・・」と必ず言い訳して、素直にやろうとしません。そんなことしなくてもいいだろう。治すのは治療家の仕事!!そんな感じです。腰痛を治すのは治療家ではない。「さっきよりはいいけど、こうするとこっちが痛い」とどんどん違う痛みを探し始めます。何年も歩くのもやっとだという状態で来院して、治療後スグにパパッと走り出せるはずないじゃないですか?カラダを治すのは、じつはあなたの体なんです。痛みが取れやすいように、筋肉が緩みやすいように、私たちは治る為の方向付をしているだけなんです。実際にそのあとに、痛みを取ったり緊張を緩めるのは、あなたの体自身なんです。どんなに治療をしても、カラダが改善しやすい環境になければ、治りません。栄養と休養が治療以上に必要なんです。腰痛治療の効果を高めるポジティブな意識そして、治すぞという気持ちが、カラダの回復力を高めていくんです。ポジティブな気持ちを持っているだけで、免疫力が上がるという事は、医学的にも証明されています。あなたが今行っている治療に、「これでは治らないんじゃないか?」と感じているなら、セカンドオピニオン、サードオピニオンと、あなたに合うものが他にないか、信じられる先生を探してください。その方法でからだの変化が起これば、少しの変化を喜び、気持ちをポジティブにしていってください。骨盤を整える腰痛解消のストレッチで生理痛も解消。骨盤を整える腰痛解消のストレッチで生理痛も解消。2018.01.06骨盤を整える腰痛解消のストレッチで生理痛も解消。そんな話をしていきます。