摂食障害(過食症・拒食症)を克服した心理カウンセラーによる、摂食障害専門カウンセリングルーム。その他プレスリリース長谷川あやの公式ブログ過去に設置していた掲示板の貴重な記録です(閲覧専用)自己肯定感をはじめて実感できたことに涙が出ましたあやさん、いつもカウンセリングをしてくださり本当にありがとうございます。自分ひとりではこの辛い現実を乗り越えられないと、ようやく諦められました。諦めたと書くとマイナスな感じですが、むしろ清々しい気持ちです^^あやさんに内省を手伝ってもらい、少しずつ、自分の本当の気持ちが分かるようになってきてます。今日は、辛い時に、誰かに助けを求めたり甘えることを全然してこなかったことに気づきました。私はずっと頑張ればできる!と信じていたんですね。弱いところを相手に見せてはいけないと思っていました。他人に頼ったら負けだ、甘えたら負けだと思っていました。素直な自分はわがままでみんなに嫌われる。いつも良い自分を演じていないと思い込んでいたんですね。あやさんと話している時の自分は素直でかわいいなと思うようになりました^^そしたら今までの自分(頑張って来た自分)を愛おしく思えてきました。嫌いだったのに不思議です。あやさんから「それが自己肯定感だよ」と言われて「これかぁ」と思ったら、自己肯定感をはじめて実感できたことに涙が出ました。カウンセリングの後に友達に会ったのですが、なんか「柔らかくなったね」と言われ、嬉しかったです。前の私だったら、「それって太ったってこと?」って不快な気持ちになってたと思います(苦笑)。カウンセリングを受けて、自己肯定感を感じて、ダメな自分を責めたり否定しなくなって、安心する場所が見つかって、「ま、いっか」「今はしょうがない」を口にすることが増えました^^あやさんのお陰です。»ページの上に戻る皆さんが安心してご相談頂けるよう、カウンセリングやミーティングにおける守秘義務を厳守致します。送信されたメールの個人情報は、厳正な管理の下で安全に保管し、外部にもらすようなことは絶対に行いません。