【食べトレ】インストラクター/リラクゼーションセラピストしのだみなとですひとつお伺いします。あなたは今健康に過ごせていますか?そもそも、健康ってどういうことをいうのでしょうか。「病気をしない」「元気である」「笑顔でいる」「毎日が楽しい」とかですか?実は健康にも定義があります。“健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)リラクゼーションセラピストとして15年、年間約1200人の方のカラダとココロを見てきました。カラダの“外”を意識してケアされる方はおられます。カラダの“中”をケアされてる方は数少ないのです。《食べることは生きること》カラダを作るのが食べ物であれば、ココロを作るのも食べ物なのです。人はいつからでも変われます。変わりたいと思ったときこそチャンスです!あなたの「パワースポット」になれる、そんなメールレターをお届けしたいと思っています。メールのリンクをクリックするだけでいつでも可能です。感想、応援メッセージでシェアにご協力ください投稿にはfacebookにログインしている必要があります。みなと様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。ご利用希望の方はshinada.minato3710@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。reservestock。