現状に満足していないから人は行動して手に入れようとする。その行動を起こさせるきっかけになるのがストレスだとしたら・・・。ストレスは、私達にとってすごく良いものになる。過度の緊張を引き起こすストレスが、長く続くと病気になってしまうのでご注意。14:132013年4月18日木曜日トータル・ハッピーケアトータル・ハッピーケアの事業として、お昼に88歳のおばあさんを週3回治療にいっている。おばあさんが元気になることで、家族が喜ぶ!!何とか歩けるようになってきた。外にでて、10メートル進んで帰ってきたという。付添いの娘さんも嬉しかっただよといってくれた。この活動を少しずつ広げていきます。腰が痛みは頭の緊張から!今朝、来た若い奥さん。子供を産んでから腰が痛いので紹介されてきた。玄関から入ってくる姿が、ビリビリ感があったので、ふと交感神経の緊張を取ってあげなければと思った。カルテに記入してもらい、問診をして検査に入った。腰の痛めた個所は把握できた。上向きに寝てもらい、肩とひざの内側の筋肉をやさしくつまんだ。頭の膜の治療行い、脳脊髄液の流れを改善することで、結果的に交感神経の抑制が働く。頭の治療を終えて、肩とひざの筋肉をさっきと同じ力でつまんでも痛くない。頭からの影響を取り去ってから、腰の治療に入った。ハムストリング(大腿後部の筋)に力が入らない。ふくらはぎを触ると痛い。腰部と仙腸部にアプローチした。ハムストリングに力が入りふくらはぎの痛みがなくなった。職場での緊張が、腰痛を悪化させたのでは!!もう少し深く言うと、職場での人間関係が良くないので、頭がずっと緊張状態に入り、その結果、頭の状態を表すために腰痛として体に表れたのではないか。ため込む前に来てくださいねと助言した。なくても温泉に寄ってきている。温泉につかり、サウナに入る。サウナの中で鼻から息を吸って口から吐き出すことを繰り返す。体が熱くなってきたら水風呂へ。水風呂から上がり、水道の蛇口に顔を寄せて、鼻から水を吸い込む。これが鼻の中がジンジンして痛い。水が鼻の中を通り喉まで降りて来るようにして、鼻から喉にかけて洗浄する。疲れるが、これでスッキリさわやか!!仕事に集中できます。妄想か?来年6月の第3日曜日に、リンクステーション(市民文化会館)にて、いろんな業種の人を集めて青森を元気にするセミナーをやると勝手に決めた。スペシャリスト、年金のスペシャリスト、エステの先生、美容師の先生、介護の・・・・・。いいね!!青森の人たちが集うセミナーをやると思うだけでワクワクしてくる!!夢か妄想かは分からないが、勝手にやると決めたら目標に向かって時計が動いていく。寒かった!!16年目に突入!!今朝から、中里中女子ソフトニス部の朝練開始。冷たい西風にボールが流されていく。本来はすがすがしい気分からスタートするはずが。桜前線は遅れそうですね!!青森県は津軽の奥だもんね。13:16リアリティセラピー・初級プラクティカム14日、風が強く杉花粉が大量発生。鼻水が止まらない状況で、青森市内のドラゴンカフェにで勉強会。5つの基本的欲求を知り願望、整理された行動、全行動を学び、その上で、カウンセリングを行うコースである。受講生には、お医者さん、歯医者さん、外資系の保険屋さん、看護師さんがいた。カウンセリングにくる人は、身近な人を変えようとして、うまくいかず悩んでいる。夫がが早く帰ってこない、話をしてくれない。そんな夫に不満がある。会社では、いつも一人でいる。誰か私の悪口を言っているのではないか。自分の周りの人たちが思い通りに動いてくれない、かまってくれないのでどうにかしてほしいと相談してくる。相談者がいかに変えられないものにフォーカスしているか。変えられるものは何か?それはじぶんである。思考を変え行動を変えることで、周りの人との関係が変わってくる。9月には中級を受ける予定です。11:112013年4月14日日曜日すぎのこでセミナー終了後懇親会にGO!!青銀本店の海手側の路地に「すぎのこ」という居酒屋に入った。なんとホッケの刺身が・・・。