プライベート,好きなもの,考える事。土曜日の夜に、悪友の金ちゃんが遊びに来て、居酒屋で、ご飯を食べ、日曜日にプールに行った。日曜日の天気は、土砂降りで、肌寒い感じだった。ウォータースライダーというのに、乗ることになった。係の人に出来るだけ危なくない方は、どちらですか?と確認してから、乗るようにした。そんな感じで、いざ、やってみると、怖くは、なかった。高いウォータースライダーをやってみた。これは、最後が、勢いで、壁を登る感じになっている。終わった後、年配の係の人が、お客さん達が、今日、一番、高かったですよと言ってくれた。笑)意外とトータル7回、滑れてしまった。今回、金ちゃんと話して思ったのは、食事と、身体の健康が大事だなと思った。金ちゃんの食事を気をつけないと、身体が重だるくなるという言葉は、分かるなと思った。言いつつ、つけ麺の、特盛を食べてしまったが。暴飲暴食をすると、身体に悪い。頭では、そう思うが、悪習慣は、なかなかヤメられない!(特に、私の場合。)それを食べると、調子が悪くなるなら、それを食べない。その悪い行動の積み重ねが、身体を悪くする。その悪い行動を、三回すると、こういう症状が現れるというのが、分かると、気をつけると思う。その良い行動を、三回すると、調子が凄くいいというのが、分かると、やり易い。ボデイビルをしている人は、身体をカッコよくするのが、好きなので、身体を鍛えるし、食事も気をつける。食に、そんなに興味ない人は、食べ過ぎない。食べ過ぎは、その人の許容量を超えると、なる。あれば、許容量を増やす方法があるかもしれない。食べるものを、考える事で、食べ過ぎないかもしれない。食べ過ぎるのは、何かの代わりかもしれない。食べ過ぎる(満腹)と、どうなるか?考えてみた。