週間文春にレシピなど掲載していただいています。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。レシピなど掲載していただいています。夏の特大号に、レシピやコメントなどを掲載していただいています。「最強レトルト&冷凍食品」ベスト10のコーナーです。素材から手作り・・が一番だけど、忙しい人は、レトルトや冷凍食品に頼らざるを得ない時がありますよね。この記事では、冷凍食品・レトルトの「老けない」利用の仕方について書いてあります。何人かの専門家がそれぞれの視点で解説しています。私は、レトルトや冷凍食品に少し調理を加えて、少しでも健康的に食べられる方法などについてお話させていただきました。この記事を書いているジャーナリストの方は、こちらが話した内容を誇張したりせず、そのまま書くように配慮してくださるので、ありがたいです。食の話って「○○が良い」→「○○さえ食べればオッケー!」みたいに誇張されがちですからね(^_^;)LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。06:388才4才の二児の母です。子供が飽きない時間で作業が終われて、魔法のような、大好物が目の前に現れて...。夏休みにもってこいです。04:55あおちゃんさん、コメントありがとうございます!そして、子どもさんとアイスクリームを作ってくださったなんて!すごくうれしいです^^色々アレンジして楽しんでみてくださいね。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。