”黒酢”を使ったおいしいレシピ◎あなたもこれで黒酢にやみつき♡そんな黒酢のお料理をご紹介します。黒酢を毎日の食生活に取り入れて、味も健康も美容も全部アップさせちゃいましょう!2017年04月03日更新カテゴリ:グルメキーワード調味料酢ヘルシー・ダイエットレシピ肉料理おかずお気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。お気に入り数235黒酢で味も健康もアップ!!アップ!!黒酢とは?一般的な”穀物酢”と何が違うの?出典:www.photo-ac.comその名の通り、黒みがかった色。穀物酢に比べて、少しとろみがあるのが特長です。黒酢とは、玄米または大麦を1年以上かけて発酵、熟成させた酢のことをいいます。米以外に、麦やとうもろこしなどの穀物も原材料として使われ、金属容器を使って、1~3か月の短期間で熟成されます。黒酢は、玄米や大麦を原材料とし、熟成には陶器の壺が用いられ、1~3年という長い時間をかけて熟成します。出典:黒酢とは?普通の酢に比べ、黒酢には独特の風味と味があり、高い栄養価があります。黒酢には、天然のアミノ酸をはじめ、クエン酸、コハク酸、有機酸やビタミンとミネラルが豊富に含まれています。これらの成分には、新陳代謝を促進、血流を良くしたり、血栓をできにくくする、血糖値上昇の抑制、血圧の正常化、コレステロールや中性脂肪の減少、肝機能の正常化、アトピーやアレルギーの改善など体調管理への効果も期待できます。出典:黒酢とは?黒酢は長く熟成させることで、旨味も栄養価も上がるとのこと。彩り野菜と鶏肉の黒酢あんかけ出典:食欲が落ちている時でも、栄養はしっかりつけたい!そんな時にもおすすめのお料理です。豚肉とエリンギに、甘めの黒酢あんを絡めた簡単レシピ。出典:黒酢料理の定番といっても過言はないでしょう!てりっと仕上がった鶏手羽...かぶりつきたい!手羽と卵の黒酢煮【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2007.10.08公開のレシピです。運動会や行楽弁当にもおすすめ!手羽と卵の黒酢煮[中華/煮もの]2007.10.08公開のレシピです。出典:鶏むね肉に、下味とタレをしっかりとからめたお手軽レシピ。黒酢酢鶏【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2015.09.25公開のレシピです。具材は鶏むね肉だけ!というシンプルながら黒酢の美味しさが味わえる中華炒めものです。[中華/炒めもの]2015.09.25公開のレシピです。出典:夏バテ対策にもおすすめの黒酢料理。お肉とトマトのサッパリとした味わいが食欲をそそります。そんな私とは真逆の生活。連日、朝から晩まで塾通いの娘は夏...魚料理お肉料理の次は、もちろんお魚で。お酢を加えることで、魚臭さもなくなります。^サンマの黒酢野菜あんかけ出典:野菜あんかけは、魚だけでなく、豆腐や厚揚げにも合いますよ!サンマの中華風あんかけ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2016.10.24公開のレシピです。揚げたサンマと酸味の効いた中華あんが食欲をそそる一品です。[中華/炒めもの]2016.10.24公開のレシピです。揚げサバの黒酢あんかけ出典:栄養価が高くて、値段も安いサバは、いろいろな料理法を覚えておきたいですね。揚げサバの黒酢あんかけ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2008.10.20公開のレシピです。サバをひとくち大に切る事で、食べやすくなりました。揚げサバの黒酢あんかけ[和食/揚げもの]2008.10.20公開のレシピです。あじの南蛮漬け出典:出来立てより、少し時間が経って、味が馴染んできた頃が食べ頃です。^焼きアジの野菜ダレがけ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2010.08.14公開のレシピです。ピリ辛味のシャキシャキ野菜と、焼き目が香ばしくて身がしっとりとおいしいアジを一緒に。焼きアジの野菜ダレがけ[和食/一品料理]2010.08.14公開のレシピです。スープサッパリもずく黒酢スープ出典:もずくを使ったスープなんてどうでしょうか?身体が温まりますよ!サッパリもずく黒酢スープ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2009.08.03公開のレシピです。ヘルシーなダイエットレシピ。もずく黒酢スープ[和食/汁もの・椀もの]2009.08.03公開のレシピです。トマトの黒酢スープ出典:トマトと黒酢の組み合わせは、とっても相性抜群♡忙しい朝でも、スープでしっかり栄養をとってくださいね。ひよこ食堂店主、ひよこです。今回は、トマトの黒酢スープのご紹介。生で食べてもおいしいトマトを、もっとおいしくスープでいかがでしょうか。夏の塩揉み黒酢サラダ出典:なすときゅうり。夏野菜をふんだんに使ったサッパリレシピ。ガラスの器が涼しげですね。暑い夏に毎日食べたい夏の定番サラダ★野菜を塩もみし、わさび・黒酢・オリーブオイルで和えます。簡単でシャキシャキな歯応えが美味しい♪ルッコラとりんごの彩りサラダ出典:リンゴを使ったヘルシーなサラダ。料理ブログのレシピ満載!「ルッコラとりんごの彩りサラダ☆」りんごの甘みとさっぱり黒酢ドレッシングがよく合います♪,リンゴ,パプリカ,玉ねぎ,ドレッシング,酢,汁,オイル,オリーブ,サラダ,スープ,ルッコラ,りんご,彩りポリポリ野菜の黒酢漬けスイーツにも!お料理以外にも黒酢を使ったスイーツもご紹介。料理ブログのレシピ満載!「溶ける練乳&イチゴの黒酢ゼリー」みんなだいすきなイチゴに、人気の乾物、寒天を使った炭酸入りデザート。イチゴ,寒天,ゼリー,鍋,乾物,いちご,黒酢いかがでしたか??黒酢は健康や美容にもいいので、毎日のお食事に取り入れたいですよね。普通のお醤油に黒酢を少し混ぜるだけで、減塩にもなるので、卓上お醤油として日常的に使うのもおすすめですよ!こちらの記事もおすすめ活用しなきゃもったいない。コクと旨みも魅力の「黒酢」で作るヘルシーレシピacoco少ないお肉でも大満足。おかずをボリュームアップするオススメ食材&レシピmkicoお肉やお魚をヘルシーに食べたい日に。《さっぱり系おかず》レシピ集めたよtomomo夏バテ予防に。「お酢」を使ったさっぱりレシピで暑い夏も元気に過ごそうみう我が家の隠し味!”バルサミコ酢”を使ったレシピ集sanchan思い切って買う価値あり!こだわりの調味料で毎日をもっとおいしく。定番記事ランキングまずは“1週間”試してみよう♪痩せ体質をつくる【ダイエット献立案...puuupi【保存版】明日から、もう迷わない!「お弁当おかず」大人も子供も大...maaa_0514長芋の人気レシピ50選。roro寝る前の空腹、我慢しないで。忙しいあなたに贈る「寝る前ご飯」のすすめh-knd今晩のおかずは何にしよう...。人混みを気にせず楽しめる。歳を素敵に重ねるために。旬のおしゃれはコスパよく。朝ごはんやお弁当にぴったり。height="100%"キナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。