千葉市稲毛区にある女性専用ヨガスタジオ|HANON-波音-稲毛駅から徒歩8分。少人数制のプライベートヨガスタジオ。「人に癒される大切さ」から「カウンセリング」にフォーカスしてお送りしました。「レインドロップ体験記2」を、お届けします~レインドロップってなんですか?レインドロップとは、エッセンシャルオイルを原液のままで背骨を中心に雨雫のように垂らして成分を吸収させるとても贅沢なアロマテラピートリートメントなのです。レインドロップは心と体に溜まっている毒素をデトックスする作用があるそうなのです。癒しを求めている方や疲れている背骨の歪みを整えたい免疫力をアップさせたい!など心と体の「悩み」を穏やかに香しくアプローチしてくれるのです。海外では医療現場で使われておりその効果は実証済みなのです~※「レインドロップ」で使用されるのはセラピー(医療)グレードのエッセンシャルオイルです。一般的に流通しているアロマテラピー用のオイルは「雑貨」です。付属の取扱説明書に従ってご利用ください。地平線の彼方まで遮るものの無い美しい草原に居るような夢見心地オーロラトータルヒーリングサロンのレインドロップは1足湯2足裏のマッサージ3レインドロップ4音叉のトリートメント(こちらは次回のブログで!)の順に進んでいきます。足湯には「こだわりのクレイ・塩」が用いられ、まるで温泉に浸かるように気持ちが良いです。足裏は「バイタフレックス(足裏反射区療法)」と呼ばれる精油とマッサージオイルを使った穏やかな刺激ながらも、身体の緊張をほどいてくれる素晴らしいマッサージでした。「うつ伏せ」体勢になるよう促されレインドロップが始まりましたー!!!既にバイタフレックスで「うっとり」気味の私。先ほどまで丁寧にカウンセリングしてくれたSAWAさんのハンドテクニックがわたしの緊張も疲れもどこか遠くへ優しく押し流していきます。背骨は仙骨の上から頸椎に至るまでに17個の椎体と呼ばれる骨と椎間板のサンドイッチ構造をしています。その全ての関節に自分でも気づいていないような「疲れ」が人生の分だけ溜まっていたのを優しく優しく溶かしていってくれるようなのです。「アルプスの少女ハイジ」になって優しく雲が流れるアルプスの草原で横たわっているような心地よさ。意気込んでしまうことが多いのだ、と。SAWAさんの「レインドロップ」から気づきました~!っと夫に言ったら「...あ~。気づくことは素晴らしいことだよね」と「今更かよ」という顔をしていました。存外、自分のことは解っていないものですね。「しなる」ような穏やかな強さを身に着けていきたいなーと思いました。?人生って「気づき」の連続ですよね。人との関わりから「気づく」って素敵なことですよねー!そして、それは自分だけの貴重な体験なんです。本当に大切なことです。わたしは「ヨガ」を通じて「気づきを促すようなクラス」を作りたいなーと。HANONのヨガは運動音痴で不摂生のマスコミエンジニアだったわたしがヨガインストラクターになるまで全ての過程を「学び」としてきたことを紹介しています。☑良い歳して「初めて」なんて、変じゃないかしら☑身体が固いのよ。みっともない姿をみせたくない。「極めていきたい」あなたの気持ちも解る。☑どうやって練習したら上手になるの?☑インストラクターになったけど、経験のある生徒さんが来ると緊張する☑練習しすぎて怪我した。「健康」のためのヨガなのに。このブログを読んでいるあなたにも様々な考えや悩みがあることだと思います。ポーズが上達していく過程は身体がもたらす「気づき」の連続なのです。それをひとつずつ体験していくことはあなただけの財産になっていき、あなたのヨガが育っていくのですよ!お気軽に体験したいあなたにはレギュラークラスがオススメ!只今「爽やかに心地よいペパーミントヨガ」キャンペーン実施中ですよ!(^^)!キャンペーンで紹介している「ペパーミントオイル」もオーロラトータルヒーリングサロンで使用されていたものと同じセラピー(医療)レベル!!!通常日本で出回っているものは「雑貨」ですが、このペパーミントオイルは飲用・塗布可能な「食品添加物」なんですよ!!セラピー(医療)レベルのエッセンシャルオイルは流通しているオイルの僅か2%。さぁ、爽やかにヨガしませんか?お早めにご予約くださいね。〇食後2時間以降にポーズの練習にチャレンジしましょう〇ポーズの練習と合わせて、食生活も適切に!最後まで読んでくださり、ありがとうございます。「Like(facebook)」お願いします。