12:00~13:30で開催。13:30~14:00でオープンマットも開催しているので、クラスが終わった後も研究やトレーニングを行っても大丈夫です。平日昼クラスの平均参加者は5~6名と夜や週末に比べれば少人数。その分初心者の方にも時間をかけて丁寧に指導しています。最近では色帯会員さんも増えて来た昼クラス。白帯初心者の方は、色帯の先輩が優しく組み合ってくれるので安心です。動画は上下のポジションを決めての「パスゲーム」です。絞めや関節技は無しで、下の人はガードの練習。上の人はパスガードの練習をします。「格闘技は怖い、痛い」というイメージを持っている方も、このようなゲーム形式の練習からスタートすれば安全にテクニックを学ぶことが出来ます。ゲーム形式とは言え、終わった後は汗がダラダラになりますよ。全身運動、筋トレ効果も抜群です。アカデミーには小学生から、50代以上の方まで現在120名を超える会員が在籍しています。誰でも始められて、一生の生きがいになるブラジリアン柔術。・iwate-bjj.com/日々のクラスの様子はSNSで配信しています。