.:*・゚゚・*:.。.:*・゚さて、ダイエットを頑張ろう!と思いつつも、なかなかお菓子や暴飲暴食が止まらない~という方もいると思います。そこで、今日は意外に知られていない肥満のリスクについて。肥満というと、生活習慣病になりやすい・・というリスクはよく知られています。交通事故や急な病気などで生命の危機に陥り、病院に運ばれた時・・・そんな時にも、肥満がデメリットになる事が・・・・ちなみに、ここでいう肥満とは、病的な肥満なこと。実は標準体型なことが多いのです。病的な肥満かどうか、ひとつの目安としてBMIというのがあります。BMIは「体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))」で、すぐ計算できます。約19.53になるというわけです。男性が22.0、女性が21.0です。これらの数値に近いほど統計的に「病気にかかりにくい体型」と言われています。25以上が「肥満」に分類されます。今日のお話でも肥満は、このBMIが25以上の場合の話です。人工呼吸や心臓マッサージなど迅速な救命措置がなされます。点滴を取って、心臓を動かしたりするための薬が入れられたりするわけです。肥満なら「絶対に」難しい、痩せてるから「絶対に」簡単というわけではありません。救命の処置は、一刻を争うもの。肥満であることで、命を救う処置が難しくなるかも。考えると恐ろしいですよね。いざという時はいつ、誰にやってくるかわかりません。明日、交通事故にあうかもしれませんし。いざという時のためにも、BMIは25以下、適正な体重を維持したいですよね。自然に標準体重に戻ってくると思います。すべてを治そうとしても無理だと思うので、まずは、1日1食だけでも気を付けることから初めてみてくださいね今日も、ご訪問いただきありがとうございました!今日からまた1週間、身体に気を付けて、頑張っていきましょう~゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。コメントについて゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。.:*・゚いつも、温かいコメントをいただき本当にありがとうございます!コメントへのお返事は、ブログをお持ちの方は訪問させていただき、そちらにお返事を書かせてもらっています。お持ちでない方にはこちらのコメント欄でお返事させてもらっています。