2006年2月14日の記事一覧いつかは160kgノーギアベンチ160kgを目指す67歳の愛媛のおっさんです。トラックバック(0)今日は、久し振りに雨ですが、そんなに寒くはない。春が近づいているのは、間違いありません。それに、マイカーでの通勤ですが、朝はライトを付けていたのが、昨日からライト無しでも明るくなりました。昼の時間も長くなりつつあります。ベンチをやり過ぎなのか、補助種目が悪いのか、痛めた右肩よりも左肩の方が痛くてたまりません。大会まで治れば良いのですが。stop&goベンチ終了、三頭筋を少しやる。毎晩、バンテリンを塗っているいますが、効果があるのやらないのやら?この調子だと、ジャパンオープンのベンチは、130kgかもしれません。テンションあげて頑張らねば。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。