仮想通貨ツイートシェアはてブ送るPocket今日4月4日は、「4(し)と4(し)が合わさる」と言うことで『幸せの日』だそうです。ネットを観ていたら『幸せ』を科学的に分析した記事を見つけましたのでご紹介しましょう。私たちは「オキシトシン」というホルモンが分泌されると「幸せ」を感じるそうです。『オキシトシン』を『幸せホルモン』と呼ぶそうです。『オキシトシン』は、どんな時に出るのでしょうか?好きな人と「スキンシップ」したり「ハグ」や「キス」をする。家族との「団らん」だったり、気の合う人たちと「お茶」をする。友達と「食事」をしたり「おしゃべり」をするなどです。「人のために料理を作る」などで「喜ばす」などもです。「美しい光景」を見たり、「映画や本」で「感動した」時や人に「親切にしたり」「優しくする」ときにも出るそうです。私たちを「幸せな気分」にするだけでなく脳・心が癒され、ストレスが緩和します。不安や恐怖心が減少します。他人への信頼の気持ちが増します。社交的となり、好奇心が強まります。親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まります。学習意欲の向上と記憶力が向上します。心臓の機能を上げたり、感染症を予防したりします。この様に『幸せホルモン』は私たちの精神面だけでなく身体的にも良い効果があるようです。『幸せホルモン』が出るような生き方をしてみませんか。私は、それが『たすけ愛』だと思っています。たすけ愛』は、人のお役に立ちながら自分の夢を叶えることができます。仲間づくりもできます。ボランティア活動にも参加できます。たくさんの感動に触れることができます。多くの仲間と喜びを分かち合うことができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「人の“縁”を“円”に換える」お手伝い。『縁結び』をさせて頂いている『お繋ぎやさん』です。