2015年1月18日TweetPocketアイリスオーヤマの熱風オーブンを愛用中です。熱風オーブンについては、過去の記事「アイリスオーヤマのノンフライ熱風オーブンを試してみました」をご覧ください。今日は揚げない春巻きを作ってみました。お肉と野菜を春巻きの皮でくるくる?っと巻いて、200度で3分予熱したフライ用受け皿の網に並べて、オイルスプレーで全体にまんべんなく油を吹きかけ10分加熱して終わり。↑付属のスプレーボトルにサラダ油を入れてシュッ↑10分でこんがり!油にドボーンと入れないので、カロリーはかなりおさえられます。油ゼロのほうがヘルシーかもしれませんが、やっぱり物足りないんですよね。このスプレー方式はカロリーがおさえられて、かつ満足感も味わうことができるので、我が家にはぴったりなのです。油の処理をしなくてもいいのもラクですね。春巻きは、噛むとパリッといい音がしていました。熱風オーブン、本当に便利だなあ。