特集一覧を見る日替わりでお送りしている「telling,編集部コラム」。金曜日担当の中釜です。今、telling,で特集している「29歳問題」。「30歳過ぎてからが楽しいよ!」ではモヤモヤが消えない女性に、即効性のある解決方法がないかな...と探していたら、鬼才の作家・中島らもさんが30年前に書いてくれていました。「憂うつを吹き飛ばす方法」を。編集部・中釜の前回コラムはこちらおすすめ記事をお届けします!【telling,メルマガ登録】はこちら!問題に埋もれて窒息しそうになっていた29歳29歳当時、世の女性たちと同じように、私も悩みまくっていた。26歳で結婚と出産を早々にすませ、29歳のときは2人目を妊娠していた。これを話すと、「もう、いろいろクリアしてるもんね」と、「うまくやった側」と認定されているのか、未婚の友達や子どもをもたない女友達は、複雑な表情だった。人生でいちばん辛かったのは、29歳だった。今振り返ると、プライドの塊で、当時思い描いていた理想の自分とのギャップに焦っていたのだとわかる。当時は、もがいていた。今ならわかるし、今の自分も肯定できる。そんな励ましを渦中の29歳の女性が聞いても、きっとモヤモヤは晴れない。自分がそうだったように、目の前の問題に向き合うことで精いっぱいだと思うし、悩みに大小はない。それでも、何かいい処方箋ないかな、と思っていたら、大好きな作家の中島らもさんが、こんなことを言っていた。イヤな気分で、深いため息が出そうなときに、ため息のかわりに「♪てけてんてんてんてん」と六回口に出して言うのです。これはたとえ自分一人のときでも少なからず勇気のいる方法ですが、実際に試してみるとなかなか効果があるので驚きます。最初の「♪てけてんてんてんてん」を言ったあとには自己嫌悪がより一層深くなって、落ち込みます。三回目くらいの「♪てけてんてんてんてん」で、もうこんなことはやめよう、とくじけそうになります。それが、四回、五回、といくにしたがって、だんだんヤケクソになってきて、六回目の「♪てけてんてんてんてん」のときには『わっはっは、矢でも鉄砲でも持ってこい』みたいな気持ちになっています。「営業部長のワシがそんなバカなことできん」というような人にこそおすすめします。(1988年5月8日朝日新聞より抜粋)頑張り屋さんで優秀で、バカをしないあなたにもおすすめしたい。この魔法のことばを29歳だった私に教えてあげたかった。真面目に努力するのもいいけれど、そんな気力も出ないときに、そっと六回。何の解決にならなくても、笑いとばせてしまえば、ある意味無敵だと思うのだ。へんしゅうぶ)未婚、既婚、子どもの有無、転職や独立の経験者。恋好き、旅好き、おいしいもの好き(缶チューハイ含む)。さまざまなstoryを持つ「telling,」編集部メンバー。Allあなたの“ありのまま”に寄り添うtelling,編集部からメールマガジンをお届けします。feature29歳問題30歳になる前に〇〇...!なんで私たちは、29歳になるとこんなに焦るんだろ台湾の人気エッセイスト・ジェイジェイさん「日本女性は謙遜しすぎ、もったい「29歳」で日本へ。台湾の人気エッセイスト・ジェイジェイさん「考えるより【ナリ心理学ナリくん】「29歳問題」、僕の場合。Allあなたの“ありのまま”に寄り添うtelling,編集部からメルマガをお届けします。こちらからぜひご登録下さい。