asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。梅雨がもう近づいていますね。今週からすこしづつ湿度が上昇しています。気圧が下.....2016年12月2日ローラー鍼ってご存知ですか。今日はTVである番組でこだわりのサービスをってお話しを見ました。自分たちのこだわりのあるサービスをお客様に。鍼灸治療ってしたことありますか?意外と痛みなく身体のお悩みを解消してくれるんです。先日新しい靴を買って、ちょっとした外出までも気分が上がる毎日です。見つけるのもなかなか難しいものだな...といつも思います。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。足の種子骨障害を予防する方法、股関節の使い方と足裏のトレーニングで改善!!お腹をダイエット、腸腰筋を鍛えてお腹を引き締めよう!!フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。サッカートレーニング、ドリブルなどで倒されない身体の使い方。コンタクトプレーに強くなろう!!バスケットボール上達トレーニング、速くステップ、ターンオーバーするには減速トレーニングが重要に。