・無料駐車場あり(2台)・近くにコインパーキングあり日祝も診療しております。時間外施術はご相談下さい。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今回も膝の痛みの原因についてのお話をしていきたいと思います。膝の痛みの原因として言われるものはたくさんありますが、今回のテーマである「腰痛から来る膝痛」というのもよく患者様から聞きます。膝の痛みは腰痛からきている根拠と経緯は?膝の痛みで病院や整体に行くとよくこんなことを言われるそうです。「あなたの膝の痛みは腰からきていますね。腰痛はありませんか?腰痛も一緒に治療していけば膝も一緒に良くなります。現代人のほとんどが腰痛を持っている世の中ですから、腰痛がある人はこう言われると納得してしまいますよね。膝の痛みの原因が腰痛ならば次にする質問は...しかし、私が患者さんならきっとこういう質問をします。ここで普通の先生なら答えが出ないと思います。仮に出たとしてもかなり曖昧で根拠の薄いものでしょう。実は、どちらから先に起こるというものではなく、腰痛も膝の痛みも発生する原因は同じなんです。要は、同時進行で起こっているということです。膝よりも腰に痛みが出やすいのは、体の神経の束である脊髄に近い場所にあるからです。最初に痛みが出た部位に原因があると思ってしまうのは当然ですよね。膝の痛みと腰痛の共通した原因とは?この答えを出す方法は、まずあなたが普段の生活の中でよく行う姿勢や動作を思い返してみて下さい。座り姿勢が続いて猫背にならないように背中に力を入れている歩く時に踵から地面に着地する歩き方をしている痛みが出ないように恐る恐る足に変な力を入れて歩いている前かがみで作業をすることが多い膝の痛みと腰痛が同時に起こっているというあなたは、必ずこの4つのうちのとれかに当てはまっているはずです。自覚がないという方が多いと思います。この姿勢や動作はあなたの長年の癖なので無意識でやっていることなので、自覚しようにもできなくなっているのです。万が一、自覚があったとしても改善することができないはずです。それが「癖」という最も厄介な習慣だからです。箕面膝博士伝授!長年の癖を改善して膝の痛みと腰痛を改善その癖を改善するには、自分一人では絶対にできません。あなたの姿勢や動作を指導するコーチが必要です。ちなみに、当院ではこのような症状をお持ちの方にはこんな方法で改善へ導きます。1、膝の痛みや腰痛などお体の症状やお悩みを伺う。2、普段よくする姿勢や動作、歩き方をチェック3、その普段の癖によって負担がかかっている筋肉や関節の疲労を除去する施術4、症状と普段の癖が改善したかを確認する5、自分だけで癖を改善できるセルフケアを指導この流れで、早い方で1ヵ月で痛みは改善します。大事なことは、しっかりお伝えしたことを実践すること。どんないい方法も続けなくては意味がありません。当院では誰でも簡単で続けやすい方法をおススメしています。あります、姿勢整体院リプレには、膝の痛みや腰痛を抱えた方々が多くいらっしゃいます。その多くの方はこのようなお悩みを抱えていました。このままでいいわけがない!この状況をどうにかしないといけない。・なんで歩き方を変えるだけで痛みが取れるの?・しゃがみ姿勢や正座ができるようになりました・こんなに痛みが楽になったのは初めてです・何度水を抜いてもすぐに溜まっていたのにもう溜まることがありませんなど嬉しい声をたくさんいただいております。私のブログ記事をみて、あ、私も当てはまるかも...と少しでも思うのであれば、これをきっかけに膝の痛みと腰痛をやっつけてしまいませんか?もう一人で悩まないで下さい。「痛みやストレスのない充実した生活」へ必ず当院が導きます。あなたのお悩みをご相談下さい。一度、当院のホームページを覗いてみて下さい。下のリンクからご覧いただけます。予約が埋まってしまう前にお早めにご連絡下さい。「ホームページ見ました、まだ予約はとれますか?」とお尋ね下さい。予約を取りたいのですが」とお伝え下さい。072-734-8468ホームページからのご予約と整体院リプレLINE@からのご予約は24時間受け付けております。072-734-8468日祝も診療しております。プライバシーポリシーPAGETOP。