記事一覧2019年12月28日お子様のグロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)を治す、体幹の連動を正しく行うトレーニング法。しゃがむことも難しくなります。好発年齢は10歳~15歳。高校生サッカー選手におけるグロインペイン症候群を改善するには体幹の動きを改善することがお薦めです。ダイエット、ボディメイキン.....2019年2月16日ダンスやバレェで痛める股関節の痛みは、殿筋を正しく使うことで改善出来ます。ジュニア競技のスポ.....2018年11月24日スポーツ障害を考える。鼠径部痛症候群(グロインペイン)を予防するにはお腹の圧を高める練習が効果的。トレーナー兼治療家の野島竜一です。子供の走り方で内またで走る、腕が振れない、身体が揺れている、の治し方とは。トレーナー兼治療家の野島竜一です。今日は子供の運動会です。運動会で気づくのは走り方です。自分の子供.....2018年7月29日サッカーでの、怪我をしてからの治療ではなく怪我を予防する身体づくりが優先だと。トレーナー兼治療家の野島竜一です。日本のスポーツ医療は欧米と比べて大きな違いがあります。怪我をしてから治療、という流れが。.....2018年7月22日サッカー選手による鼠径部痛症候群(グロインペイン)を改善するリハビリ方法。トレーナー兼治療家の野島竜一です。鼠径部痛症候群(グロインペイン)を治すには。小学生の競技選手で股関節の痛みは、きちんと股関節を伸ばすことで改善出来ます。トレーナー兼治療家の野島竜一です。現在インターハイの予選が終盤です。当クラブでも多くの選手.....2018年5月28日サッカーでの股関節の痛み、鼠径部痛症候群を改善、予防には動きの体幹の連動動作が必要です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。今週から6月に入りますね。梅雨入りももうすぐですね。今年も暑くなりそうですね。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。足の種子骨障害を予防する方法、股関節の使い方と足裏のトレーニングで改善!!お腹をダイエット、腸腰筋を鍛えてお腹を引き締めよう!!フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。サッカートレーニング、ドリブルなどで倒されない身体の使い方。コンタクトプレーに強くなろう!!バスケットボール上達トレーニング、速くステップ、ターンオーバーするには減速トレーニングが重要に。