健康について「医者に殺されない47の心得」という本を図書館で借りてきて読みました。図書館で予約していましたが、借りることができるまで3か月ほど待たされたので人気の本なんでしょう。健康について健康番組で脳と食欲を取り上げていました。食欲を旺盛にする脳内ホルモンはドーパミンだそうです。ドーパミンは視覚による影響も受けやすいらしい。健康についてテレビ番組が肝臓をテーマにしていました。いっても飲酒関連ですが。健康について椎間板ヘルニアや腰痛で来院された患者さんから「自分でできる運動はないですか?」と質問を受けることがあります。そんな時にご紹介するのは骨盤にゴムチューブを巻いて腰を回す「ゴムチューブ運動」です。ストレッチ特集でした。最初のページから最後のページまでストレッチのやり方が詳しく乗っています。健康についてやってはいけないストレッチという本を読みました。この本、決して「ストレッチをしてはいけない」という内容ではありません。正しいやり方でストレッチをして、筋肉を柔軟にし、関節も柔軟にし、けがを防ごうというものです。健康についてテレビの健康番組で肩こりを特集していました。原因不明の病気で、タレントの奈美悦子さんが闘病したということで知られた病気です。健康についてアマゾンで購入した骨盤ダイエット枕という優れもの。腰痛防止には強い味方になってくれます。健康について日曜日の健康番組では腰痛を取り上げていました。腰痛には動作で痛む腰痛と、動作では痛まない(どんな姿勢でも痛む)腰痛がある。動作で痛む腰痛は整形外科的な原因であることが多い。健康について今日の17時40分の予約の新患の男性。整骨院を3件回っても取れなかった寝返りもできない腰痛だったそうですが、あることを自分でやってみたところ痛みが消えてしまったそうです。健康について最近買って読んだ本です。書いてあることがすべて正しいとは思いませんが、痛みで悩んでいる方には必読の書かもしれません。現役の麻酔科の女医が書いた本ですが、日頃私たち整体に携わる者が感じることがたくさん書いてあります。基本的には気持ちが良いと感じることは体は受け入れてくれるように思います。健康について夏でも手足が冷えるという人もいますが、冬の寒い季節は冷え性はつらい症状でしょう。冷え性にも種類があって、四肢末端型冷え性、下半身冷え性、内蔵型冷え性などがあるそうです。四肢末端型冷え性の原因は体温不足らしいです。健康についてあるテレビの健康番組。健康に年を取るには大腰筋(だいようきん)が重要だと言っていました。大腰筋というのは、境地12番、腰椎1~4番からスタートし大腿骨につながる筋肉です。健康について当院に来られる方は椎間板ヘルニアや腰痛、頚椎ヘルニアや坐骨神経痛、めまいなどの症状を訴える方が多く、ほぼ皆さん身体に歪みがあります。痛みの症状を訴えない方でも歪んでいる方は多いです。健康について椎間板ヘルニアでは、ある日突然激痛が発症します。立ち上がることもできない、横になっていてもズキズキ疼いて眠ることもできない、という辛い症状です。健康について先日何気なしにつけたテレビで知りましたが、日本一の長寿県は長野県なんですね。野沢菜が体に良いのかなと思ったら、違いました。理由はリンゴに含まれるリンゴポリフェノールが長寿の理由だということでした。健康について一昨日の夕方、女房殿がテレビをつけると「さんま御殿」なる番組の再放送をしていました。不摂生芸能人たちと、医者たちのトーク。健康について日本のメタボの基準については疑問の声が多いですね。こんな記事も有ります。当院は、治癒を妨げる要素(歪み、筋緊張、ストレス)を取り除き、患者様自身の自然治癒力での症状の改善のお手伝いをすることに努めています。