努力と成果が素晴らしいのでぜひ、その過程と秘訣を皆さんに参考にしていただけたら♡と思ったからです。「身体を何とかしたいのだけど、今まで何もしてこなかったし、まずジムに行ってみようと思って。「遠いと通うのが大変だから近くのジムの体験予約をしているんです。」とおっしゃっていました。「身体をなんとかしないと、そろそろマズイと思うんです。「どうしたらいいですか?」と質問してくださいます。私が答えることはいつも同じ。整っていないと身体本来の動きが出来ないので、意図せぬ筋トレをすることになるから、美しい身体にはなりませんよ。身体を緩めて整えて、それからはじめてエクササイズをして、きちんと「歩ける」身体になってから、やっとウォーキングなど「痩せる」ための行動をしていただけます。「身体」だけではなんともなりません。運動では痩せません!と、はっきり言います。「スタジオが遠いので、近かったらよかったのに」という人も(笑)そのような方には「そうですね、お近くで探してくださいね」と伝えます。・・・・たぶん、そのくらいの決意だと近くても通わなくなってしまうのではと思います。成果が出ないから続かないパターン。逆効果か、ケガに繋がるので要注意です☆では、弘美さんの成功要因はなんだったのか?それは「決意」「素直な心」「継続するマインド」があることです!まず、弘美さんは私の意見に、「素直」に「なるほど、分かりました。通います!」と、1時間30分の道のりを通って、ご自宅でも伝えたことは「素直」に継続してくださいました。身体が整ってから、「自分に合う靴」を履いて、再開しました。自己流に行っていたら、やはり成果は出ません。登録いただくとブログの更新情報をメールで受け取ることができます。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。電話番号080-4900-7494レッスン中や講座中は電話をお受けすることが出来ません。お問い合わせフォームよりご用件を記載し、ご送信くださいますようお願いいたします。Reserved.メニューからだ美調律とはレッスンお問い合わせ。