ホントは筋トレが必要な気がするけど。02:14突然のコメント、失礼いたします。ここ数年、Sukezaさんのブログを拝読している者です。夫が鬱病となり、とにかく気になったことを調べながらたどり着き、以後定期的にお邪魔しています。一時期は、非常に病的な苛立ちを綴られていましたが、ここ1年は非常に穏やかに、粛々と日常を過ごされているような様子を文面から感じています。規則正しく過ごされようとしている様子(夜更かしサッカー観戦はいただけませんが)や、ご自身の生活の持続可能性を考えた投資への取り組みは、きちんと継続されており、発症4年の寝たきりの夫に比べ、何と自律的な方なのだと、尊敬しております。願わくば、Sukezaさんに、より健やかな毎日を過ごしていただきたいなあと、ささやかなエールを送りたく、コメント差しました。Sukezaさんなら、きっとまたステキなパートナーに出会えるはずです。他人との交わりを厭わず、教養を伝え広め、扉を開いてください。卑下せず、高飛車にならず、本来の魅力を最大化してください。素敵な情愛を育んでください。これからもブログ楽しみにしています。16:40>siecleさんコメントありがとうございます。実際のところ、ここ最近は穏やかになっているというよりもいささかパターン化されつつあり、ふと気がつくとある種の殻に閉じこもっているようなところもあって、なんだかんだうつ病の影響はまだあるんだなあと思います。実家に戻った最初の二年間があまりにもいろんなことが一度に起こり、激動の二年間だったので、そこから比べると少しは落ち着いたと言えなくもないですが......。僕は今でこそこんなですが、10年前に薬漬けになっていたときはそれは酷いものでした。駅ビルで倒れたり、セロトニン症候群で臨死体験をしたり。今考えるとそれらは果たしてうつ病という病気が原因だったのか、それとも薬の過剰摂取による副作用だったのか(セロトニン症候群は副作用です)判然としません。日本の心療内科、精神科は欧米で処方禁止になっているような薬でも天井知らずに出す医者が多いので、もし処方されている薬の量が多い場合は少しずつ減らしていくのも手かもしれません。うつ病というのは当の病人からしてみればなかなか周囲に理解されないものという印象がありますが、逆から見れば関わっている周囲の人たちの対処も難しいことと思います。気長に付き合っていくことと、薬の減量が鍵のような気がします。えーと、今の山形の片田舎で一人暮らししている現状と自分の年齢及び年相応の見た目の劣化等を考えると、素敵なパートナーに巡り合うのはほぼ絶望的だと思って諦めています......。いずれにしろ、拙い日記を読んでいただいて、ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Sukezaメールはこちらまで。ツイッターアカウントは@anykindoflove。WordPress.。