(美容・健康)青空の下でいろいろ感じよう[2020]2020年4月19日(日)こちらのクラスはご予約は不要です。当日先着で約50名様がご参加いただけます。*クラス開始30分前よりお並びいただけます。*屋上クラスはヨガマットがございません。ヨガマットをご持参ください。タイトル:アーユルヴェーダのセルフマッサージ内容:アーユルヴェーダの毎日の生活法をディナチャルヤと言います。その中で、健康な若さを維持するために毎日自分でオイルマッサージをすることを勧めています。マッサージによって、皮膚から浸透したオイルが、体内の毒素を溶かして外に排泄しやすくし、芯から浄化し、栄養を補給することができます。皮膚と脳はつながっていますので、皮膚をマッサージすることで、脳もリラックスすることができます。本クラスでは、マッサージの一連の流れとアーユルヴェーダオイルの使用法と効能について学びます。実際にオイルは使用しませんので、Tシャツとパンツでのご参加が可能です。→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。目的としたものはこちら。事前予約は終了しました。当日券は、1F総合受付で販売します。*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。*屋上クラスのご予約は不要です。当日先着で約50名様がご参加いただけます。クラス開始30分前よりお並びいただけます。*屋上クラスはヨガマットがありません。ヨガマットをご持参ください。Tweetこの商品に対するご感想をぜひお寄せください。オーガニックライフTOKYO。