Blog埼玉県川口駅から徒歩4分。一般の方からアスリートまで。ピラティスインストラクターの養成など。msケトルベルとは😤?皆さんこんにちは。今年は暖冬と言われてはいますが...💦インフルエンザも流行っていますので体調にはくれぐれもお気をつけて下さいませ☺️さて今日は当ジムで使用しているトレーニング器具であるケトルベルについて説明させて頂きます🏋️‍♂️ケトルベルとは鉄製の丸い球に取っ手の付いたやかん(やかん)を連想させるロシアの伝統的なトレーニング器具です。筋トレはもちろん、体幹やインナーマッスルまで鍛えられます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。