今っぽ2大BODY筋トレはアプローチする場所ややり方によって、なりたいカラダを思うままにつくれます。vs.触りたくなるようなしなやかBODY。体にフィットする服やラインが出る服も、難なく着こなせます。菜々緒さん、中村アンさん長い脚に筋肉の浮き出たお腹、ムダ肉のついていない潔いカラダ。姿勢も立ち居振る舞いもムダがなく、カッコいい印象を与えます。スリムパンツ、タイトトップス、ナロースカートが着たいラインが出るカラダにフィットする服を着たいなら、筋肉のついためりはりBODYが必須。お尻の形で着こなしに差が出ます。筋トレは続ければ必ず体が変わるけど、ちょっぴり根性が必要です。自分や誰かに負けたくない、そんなストイックな性格にピッタリ。腹筋を割りたいタテに走る筋肉のすじは、腹筋のたまもの。おなかの脂肪をとって腹筋を鍛えれば、ぜい肉の下から腹筋が浮き上がってきます。どちらかといえば女子の憧れBODYになりたい女子モテするのは、やわらかさより、割れた腹筋がトレードマークのめりはりBODY。筋肉のすじを出して、ムダ肉をそぎ落として。まーさの恋星座まーさの恋する12星座〈02/24~03/01〉「和やかにつながる」イメージのとき。講談社ホームページよくあるご質問お問い合わせwithonlineは正規版配信サイトマークを取得したサービスです。第6091713号)です。ABJマークについて、詳しくはこちらを御覧ください。