18:00にSTARTした私のファスティング。↓ch4c0.hatenablog.comその実施記録記事、5日目(断食期間最終日)です。今回のファスティングキャンペーン(?)関連記事はこちらから。)私のファスティングスケジュールファスティングの正しいやり方と効果についてまとめた記事にも書いていますが、念のため、スケジュールは記録記事でも毎回載せておきます。18:00)食事(水以外に摂取したもの)の記録です。60mlベルタ酵素ドリンクを入れたクリスタルガイザーはこんな感じ。18:00)ファスティング開始からの体重変化の記録です。)ファスティングスタートして5日目、今日が一番お腹空いてるんだけどwww特に、15時以降めっちゃお腹空いた。お腹めっちゃなるwwwこれはそろそろ何か食べる頃だぞ!って体が言ってる気がする。食べないように私のメンタルが奮闘してる。