Y-STYLEプライバシーポリシーよくあるご質問Webまたはお電話にて入会予約を受付しています。お気軽にお問い合わせください。最近水泳で痩せない、脂肪が落ちない問い合わせがあるのとジムで水泳を始めようとしてる人がいたので水泳を止めてもらいました!!脂肪を落とすには有酸素運動!!これは間違えてない...4月に入り夏に向けてボディメイクする人も増えてきました!トレーナーでも水泳は脂肪を燃やすといった先入観をもってしまってる人は多い...間違えたボディメイクだけはしてほしくない。効果なくてダイエットを挫折してほしくない。その想いだけ...再度投稿...さて、痩せる為の水泳で太る??水泳は消費カロリーが高く脂肪燃焼してくれます。健康のためにする水泳は全く問題ありません。ここで伝えたいのはボディメイクのための水泳は水泳は逆に太るということです。・体温が上がると体温を下げる・体温が下がると体温を上げる仕組みになっています。女性は生殖器の1つとして卵巣があります(身体の中にある内性器)その子宮は適温でないと上手く機能しない。冷えると●ホルモンバランスが崩れる●代謝が落ちる●生理痛がひどい●生理痛不順などマイナスのことしかない。常温を保つように働く。水泳で痩せようとする人が逆に下腹部が太ってしまったというケースはたくさんあります。全体的に脂肪が多い人が水泳すると脂肪は燃焼されやすい。余分な脂肪はある程度燃焼はされる。水泳で痩せた、痩せるというからくりです。半身浴します!お風呂によく浸かる!半身浴をしながら水をしっかり飲むことによって、基礎代謝を上げてます!お風呂の温度は40°Cぐらい。体温との温度差は4°C!!これは運動しているのと同じことです!だから、しっかりお風呂につかり、水を飲むことは痩せ体質にしてくれます。男性は水泳や有酸素運動をすればするほど痩せます。単純に内臓脂肪を燃焼してくれるから!しかも、水泳の場合は逆三角形の上半身になりやすい。男性も生殖器があるのになぜ?と思うところ...男性の生殖器である睾丸ももちろん常温でないとしっかりと精子を作る機能が弱くなる。生殖器を常温に保つのです。大切なものを寒さから守ってるだけです。