083-922-1773今月のプログラム講座・イベントのご案内お問い合わせ今月のプログラムスタジオレッスンHOMEスタジオレッスンココロとカラダを整えるスタジオレッスンカラダの状態に合わせて3つのプログラムの中からレッスンをお選びいただけます。レッスンだけでなく健康講座も毎月行っています。予防プログラム整形疾患(腰や膝の痛み)や生活習慣病(メタボリックシンドローム、糖尿病、高血圧など)予防を目的とした体操を多数行っています。有資格者が担当いたしますので、安全に効果的な運動が行えます。「イライラしやすい」など、自律神経の乱れが原因と考えられる症状がある方にお勧めのプログラムになります。熟睡ハンモックストレッチ各種Yogaクラスなど健康増進プログラム健康な状態を維持したい方や心肺機能向上、ボディメイク・ダイエットを行いたい方にお勧めのプログラム。有酸素&トレーニング心肺機能向上エクササイズ脂肪燃焼エクササイズボディメイクトレーニング美尻・美脚エクササイズトランポリンなど健康講座とよた整形外科クリニックによる健康講座など、カラダを動かすだけではなく、学びながら実践できる講座を定期的に行っています。STUDIOブログInstagramFacebook1Contactお問い合わせご不明な点などがございましたら、お気軽にお問い合わせください。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。