水泳、ランニングが好きです。2019-01-13【ランニング】武庫川新春ロードレース結果トレーニング今日は武庫川新春ロードレースに参加してきました。結果、Best大幅更新も、目標の90分切りは達成できず。235Jで色々計測しながら楽しみました。(使ってみたレビューについては既に色々多くの方が書かれていますがここでも改めて書きたいと思います。)反省点は、7~9kmあたりで強烈な腹痛に襲われスピードダウンしてしまったこと。これは、練習よりもスピードを上げて入ったため、身体がついていかなかったものだと思います。ペースを落として、我慢しつつリラックスを心掛けた結果、11kmくらいで何とか復活し、以降タイムをまとめることができました。腹痛さえなければもっと良いタイムで走れたのに。次回は2月のびわ湖レイクサイドマラソン(ハーフ)です。今回の反省を活かして次は90分切り達成します。19:52【ランニング】武庫川新春ロードレース結果Tweet広告を非表示にする関連記事2018-12-02【ランニング】11月の練習内容まとめ11月の走行距離は341kmでした。11月4日(日)にあいの土山マラソ...2018-10-06【ランニング】10/1(月)~10/6(土)気づいたら4月から更新できていませんでした。これからまた...2018-04-11【ランニング】何か成長した実感を得られると続けやすい。今日は子供を寝かしつけてからのラン。ハイペースで10km走る練...2018-03-31【ランニング】サブスリー3月練習まとめ今日で3月も終わりです。