「座る時の正しい姿勢」と聞いて背中や腰を反らせた腰痛持ちのあなたと過去の私へ。意識を向けるのはお尻の骨です。身体と健康この文章を椅子に座って読んでいる方にちょっと訊いてみたいと思います。正しくない、と思われた方はちょっと正しい姿勢をしてみて欲しいのです。椅子でも床でも姿勢が良くなる座面シート、アーユルメディカルシートを床で使う時の簡単なコツ。日本人の大半が悩まされているのが「腰痛」です。教わらずに無意識に出来るようになる「座り方」こそ、ちゃんと意識して矯正していく必要があると思います。01.Diary&Report「座る」ってとても基本的なことだと思います。正しい座り方ってちゃんと教わったことがある人はどれだけいるでしょうか。椅子でも床でも姿勢が良くなる座面シート、アーユルメディカルシート。使用半月が経ち、アーユルチェアーとの違いを挙げてみます。先日少し触れたのですが、ただいま妻が本を出させて頂ける可能性が出てきまして、家では夜遅くまで執筆活動に精を出しています。