推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。18:4643歳なのですが、更年期の症状に毎日苦しめられています。半年ほど前から皮膚の痒みを感じるようになりました。そのうちに汗をかくほどでないのですが、首から上がカーッと熱くなる感じが1日に何度かあります。夜は痒みで何度か目が覚めてしまい熟睡出来ません。以前なら楽しかった事が億劫になったり、わけもなく気持ちが沈んだりも。最低限の家事はしていますが、それも本当に辛くて...。大学病院の婦人科にかかったら「40代になれば更年期です。皮膚トラブルがあるなら皮膚科に。精神的な落ち込みがあるから心療内科に行った方がいい」と言われました。心療内科はいきました。軽い抗うつ剤を処方されましたが、すぐには効かないとのことで今もまだ鬱々した気分は改善されていません。皮膚科もかかりましたが、痒みは治らず今も夜中に目が覚めてしまいます。更年期って人ごとでしたが、こんなに辛いものなんですね!同じように更年期で辛い症状に悩まされている方いますか?又、アドバイスなど頂けると嬉しいです。20:39ホルモン拡充療法をやってみましょう。婦人科に相談するべき。辛いのを我慢するのはやめましょう。わたしも治療してますよ。自分にあった治療法があるといいですね。4:00カウンセリングで症状に合わせて処方してくれる漢方薬が私には効きました。朝晩90日分で4万円ほどかかりますが、だいぶ楽になりました。私は乳がんのホルモン治療の影響で、いきなり更年期障害になりました。私がなった症状は、ホットフラッシュ、浮腫、など。寝ていると起きているかのようなリアルな夢を見て飛び起きるの繰り返し。起きている時は、メールの文章を読み間違える。他人の言葉が違う言葉に聞こえる。「いつですか?」という質問が「早くやれよ、遅いんだ」みたく、全く違う内容に読めてしまい、電話が鳴れば責められていると思え、怖くて携帯に触れなくなりました。他人が急に怖くなり電車内で突然号泣したことも。人に薦められ、漢方薬の専門医がいる薬局へ。妄想など頭のモヤモヤをまず抑え、だいぶよくなってからホットフラッシュ、続いて浮腫というように、段階を追って処方してもらいました。薬代は高いですが、あの辛い時期を思うと、背に腹は代えられません。あと、家族の理解があるようでしたら、無理はしないことです。家事をしないことを誰も責めないよ、出来ないことは無理しなくていいんだよと自分に言い聞かせ、1日中ぼーっと映画を見たり、食事も作らずコンビニで済ませたり。職場では同姓でもなかなか理解が難しいところですが、自分の身体が大事と思い、やれることだけをのんびりとやっています。9:52私は41歳なのですが、上半身のほてり、ひどい時は発汗、とんでもないイライラがおこりました。卵巣の手術をしているため、早くに閉経状態になっているということでした。今はホルモン補充療法をして、不快な症状は感じません。骨粗しょう症等も予防できるようです。よかったら婦人科で相談してみてください。11:13私はもうすぐ50です。女性です蕁麻疹もちで。パートの仕事が原因と疲れで蕁麻疹がでて救急にいきました。点滴で直ぐ治りました。その後も身体の一部に発疹が続いたので内科心療内科に救急でもらった薬を持っていって、これより弱い薬を下さいといってアレルギーの薬2種類とローションを処方してもらいました。暑くて汗をかくと白くプクプク浮いて?くるので同じ病院に相談したら、この薬を○錠まで飲んで大丈夫と処方されその規定内でなんとかなってます。あとはキンカン塗ったり保湿クリーム塗ったりしています。14:50同い年です。私も40代になって不調続きです。ヤル気が出ない、太りやすい、汗を大量にかく、眠りにくい、疲れやすい、アトピーは長年などなど。婦人外科で「更年期にはまだ早い」と言われました。閉経の前後5年のことですから、もしも生理が規則的なら他に原因があるのでは?私の場合は内科を紹介され甲状腺の治療を始めています。良くなった気はしていないのですが、皮膚トラブルが急に解消されました。汗はかくけど痒くない。病院を変えたら「すでにアトピー完治してる」と言われ驚きました。今後は市販の保湿で大丈夫となりました。食生活と睡眠が解消されたおかげかな。家事も無理しないで、気楽に過ごせると良いのですが...個々の症状はそれぞれなので役に立たないかもしれませんが、このような体験もあるよと書き込みました。良くなるといいですね。21:37私は48歳です。体は大丈夫なのですが、精神的に不安定な状態がここ2年ほど続いていて更年期の症状ではないかと思っています。更年期の症状は人それぞれで、今のところ私は軽いほうなのかと思ってますが、辛いお気持ちはわかるような気がします。私は母が更年期が辛いとよく言っていたので、我慢せずに出来るだけ医療に頼ろうと思い、今現在漢方とプラセンタの注射を毎週受けいています。精神的なことも辛いので、これでホットフラッシュや不眠が重なると辛いなあと思っているところです。程度の差はあれ、更年期はみなが通る道です。無理をせず、医療やサプリを頼り、なんとか乗り換えたいですね。乗り越えるなら、趣味やヒーリングを利用して少しでも心軽く過ごしたいですよね。お互いに頑張りましょうね。22:25皆さまのご経験も交えてのアドバイス、とても参考になりました!違う婦人科で診てもらおうと思います。楽になるように前向きに焦らず治していけたらと思います。18:22婦人科に行きましたが、心療内科を勧められました。うつ病で入院しました。私の場合はそこまでして軽快しました。11:57ホルモン補充療法の前に、エクオールのサプリメントを試すのも良いです。ホルモン補充療法では、女性ホルモンを投与して更年期前のホルモンレベルに戻すわけですが血栓ができやすくなったり(なので喫煙者はNG)生殖器のがんになりやすくなる、という副作用もあります。エクオールは女性ホルモン様物質と呼ばれるものでよく似た働きはしますが女性ホルモンそのものよりは副作用が少ないといわれています。私の場合は実母と同僚の更年期がひどくイライラをぶつけまくられて嫌な思いをした経験から生理周期が乱れ始めた45歳の時にエクオールを飲み始め今のところホットフラッシュもイライラもなくもうすぐ50歳になります。ご参考になれば幸いです。ユーザーID:6050134419レストランのメニューのように故障が一杯ありました。13:06今はホルモンバランスがもとにもどりつつあります。更年期障害は苦しいですよ。軽い人もいるとはいえね。ない人は簡単にいい、こちらがオーバーのように言う人がいましたけどね。入院している人もいるから、「あなたは軽い」ってね。入院は確かに印象からしても重いと捉えるでしょうが、突然わけのわからんところが故障しだすと、その痛みや不快の表現も難しいしね、先生に言っても本当に伝わったのかどうかもうそりゃイライラしっぱなしでした。それに更年期外来とか睡眠外来と気の利いた病院がこちらにはありません。大阪にはちょっとはあるかもしれませんが、そう簡単にいけません。5年経ってやっとトンネルから出られつつあります。この間軽うつになってるしね。このうつが厄介でしたわ。気が沈むし、不安が突然くるしね。それに闇の世界にいるような頭の中が真っ黒になるんです。いつも心はどんよりとした曇り空のような感じでした。いう時はやっぱり、人との会話が大事だなーと思いました。気の合う人っていない。一つ間違えたら喋ったがために余計にストレス貯まることもあるしね。したことがものすごい気にとまり落ち込んだりね。そりゃしんどかったですよ。見た目には特別悪く見えないから余計に厄介でした。そこへもって、中途半端に悪い状態が毎日続くわけですから、気が滅入るんです。これを何も症状のない人が聞くと「軽くあしらわれ、くしゃくしゃ言い」にされるしね。ほんましんどかったです。マメ味噌を飲んでみてください。