実際の生の声で理論を聞けて復習とともに、「また糖質制限を頑張らねば」と決意する次第です。ダイエット目的でお弁当の本と出会い、その後糖尿病予備軍ということで、3年弱スーパー糖質制限(もどきかも!?)続けていますが、最近ポテチを買って4分の1袋食べたり、巻き寿司を2切れ食べたり、ちょっといいかなと気が緩んでいたところでした。(HbA1cが6.0下がらない理由でしょう)瀬尾一史Drではありませんが、米を食べないなんて体に悪いと家族にも言われた次第です。義理の兄(耳鼻科医師)も同様の反応で、医師が信じないのですから(迷信じゃないですが)一般社会は無理もないことですね。姉に今回の講演会のことを話しましたところ、義兄の同期が糖尿病になり、糖質制限をしているというのを聞いて、義兄は真実味を持ったとか。(耳鼻科医が糖質制限を患者に勧めると商売にならないかも!?)その話を私は聞いてやはりお医者さんは知識があるから自分で実践するのに患者には教えないのは罪だなと思いました。3年前に比べて糖質制限食有名になったものです。ご活躍をお祈りしています。続編こちらも磯野真穂氏の著作です。先日の記事と同様に現代ビジネスサイトに掲載されています。記事のアドレスを載せようとしたのですが、どうしても送信できません。恐縮ですが、現代ビジネスサイトで検索してください。磯野真穂をキーワードとして検索すると記事が探せます。2016年10月25日と2017年1月21日の2回に分けて掲載されています。ついても取り上げられています。長いのでまだ前篇しか見ていませんが、先に情報をお送りします。教えてくださいはじめまして。父方の祖母、母方の祖母、叔父が糖尿病の52歳、女性です。糖質制限と糖質のドカ食いを繰り返してます。2月HbA1c5.46月HbA1c4.9昨日、血糖測定器を初めて購入しました。ご飯400g、揚げ饅頭2個、マドレーヌ3個を食べて測定しました。96健常人は30~60分後にピークとありますが、今回120分後にピークとなってます。これはインスリンの分泌が悪くなっている、糖尿病に近づいていると判断すればいいのでしょうか?今回の結果から分かることがあれば教えていただけますでしょうか。広島講演会参加しました。広島講演会へのご参加、ありがとうございました。応援、ありがとうございます。おかげさまで、糖質制限食、とても順調に広がってきています。「炭水化物+タンパク質」が、必要です。しなやかな細マッチョとかの筋肉は、糖質制限で大丈夫です。自然界の動物は、しなやかな筋肉ですね。さん情報をありがとうございます。さん全くの正常なデータです。脂質と糖質を一緒に摂取したので、食後血糖値のピークが後ろにずれたのでしょう。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。阻害薬とGLP-1受容体作動薬。