南房総はきんせんか生産量日本一。きんせんか(カレンデュラ)をアロマに応用して町おこしをするのが目標です。健康と美容情報、つぶやきなどを発信しています。運動を足し、野菜を足し、炭水化物をちょい減らす。体重も減り、無理をしないので楽しく継続できるそうです。誰でも真似が出来ますね。継続できるダイエットをしていきたいです。食べないダイエットはエネルギー不足になって、頭も働かず、力も入らなくなりますし、胃も働かなくなります。自分にあったダイエット法を見つけたいですね。音楽@niftyが提供する無料ブログはココログ!RSSを表示する。