JavaScriptを有効にしてください子供から大人まで、一人ひとりの充実したライフスタイルを応援します。空手道/心理的サポート令和元年6月13日(木)東洋大学スポーツセンターにて、空手道競技の心理的サポートを実施しました。フィードバックを行いました。その後、試合で最高のパフォーマンスを発揮することや練習の質を高める上で非常に重要な、心理的スキル「リラクセーション・サイキングアップ」について、実技を交えて体験的に学びました。これは、「心のウォーミングアップ」とも言い、身体的なウォーミングアップと同様に行うべきものです。今後も、スポーツ心理学のテクニックを用いて、選手の心理面を強化していきます。