借金持ちからお金持ちへ✧︎*。週末の外食は当たり前。仕事で疲れたら平日でも外食かデリバリースーパーは毎日通うの当たり前。献立はその日食べたいメニューに決定。́._.`)そんな自由気ままな生活をしていたので、初めて1ヶ月の食費を計算してみてビックリ!夫婦2人の食費が6万以上にもなっていたんです...こんな高額になっていた原因は他にも...私の献立レパートリーが極端に少ない事!!↑これは今だ未解決...大学時代一人暮らしをしていた経験はありますが、キッチンに立ったの何回だろ...むしろ母親に料理なんて教わった事もないし。今日はその5つのマイルールを紹介したいと思います♪ルール1・1週間分をまとめ買い&食材は使う分だけ買うルール2・献立のルーティン化&買い物を定番化ルール3・1週間分を下味冷凍ルール4・何がなんでも家で食べる!ルール5・外食は事前に計画を立てる&定価では食べないまとめルール1・1週間分をまとめ買い&食材は使う分だけ買う我が家は月曜日始まりの日曜日終わりで、あらかじめ1週間分の献立を考え紙に書きだし、買いたいものをリスト化。それにそってお買い物をしています。買う物が決まっている事で安いから買っておこー♪を回避出来ます。1回にまとめて購入する事で、週に何回もスーパーへ行かなくて済む!これは私だけかもしれませんが、スーパーへ行くとツイツイ必要の無いものまで買って帰って来てしまいます。割高でもバラや少量パックなど必要な分だけを購入しています。献立を考えている事で、何がどのくらい必要かが明確に分かります。ルール2・献立のルーティン化&買い物を定番化まぁ...未だにレパートリーが少ないので、献立はルーティン化しています。買う物がだいたい決まっていると、スーパーのどこに何があるのかが把握できているので、スーパーにいる滞在時間も短くなり、余計なものに手も伸びにくくなります。1回のお買い物の金額がだいたい同じに!わぁ~今週は使いすぎたな...を回避できるので、予算を守りやすくなりますね。私は1週間分まとめてお買い物をするので、購入後お肉類はすぐに下味をつけて冷凍する、下味冷凍を行っています(*'ω'*)以前は作り置きをしていましたが、献立が計画通りに行かなかったりすると、いつの間にかダメになっていて、結局廃棄に...また、衛生的にどうなのかな?の不安があるので作り置きは止めました。下味冷凍しておくと、疲れた~ごはん作りたくな~い。)人の作ったご飯って美味しいし、食べて帰ればお皿洗いとかもしなくて済むし...とツイツイ外食しちゃうんですよね。考えると外食費って、食材だけでなく、人件費や光熱費、場所代もその中に含まれているんです。家で食べる癖がつくと、食費の節約も、とても楽になりました☆ルール5・外食は事前に計画を立てる&定価では食べないでも、たまには外で美味しいごはんも食べたいですよね♪そんな時でも急な外食はしません。しないようにしています。私はいつも夫氏に食べたいものを聞く前に、ファンくるでお得なお店を見つけ提案するスタイル☆(何食べたい?と聞くと必ず焼肉!と言われるので...笑)モニターに応募して→来店・お食事→アンケート提出→謝礼貰うと言う流れになっています。ファンくるは毎月1日に予約開始で、人気のお店は数秒でモニター枠が埋まるほど...最近ではポイ活が人気になり、以前より利用しにくくなって来た気がします。私の最近のお気に入りはEPARKです(*'ω'*)gourmet.epark.jp自分のお誕生日はもちろん。ご家族のお誕生日にもクーポンがもらいえます♪(ペットでも)2000円以上お食事して、2000円戻ってくるので。実質数百円でお食事が出来たりもしちゃいます(*'ω'*)♪お誕生日月以外でも、かなりお得なクーポンがあるので、EPARKさんは良く利用させてもらうサイトの1つです。外食の予定がある時は、是非モニターやクーポンなど、お得に利用出来る方法を見つけてみましょう。まとめ食費の節約は、ただ安いものを買うのではなく、気持ちと行動を変える事が大切。安い食材ばかりや、節約料理ばかりでは、体調も崩れやすくなって病院通いなんて事も...医療費って高いです。