今日は人数多めでしたね。準備運動後はスパーに!!ちょっと渋滞気味ですね(^_^;)お疲れ様でした!!!!ねわざワールド東九州は、大分市、由布市を中心に活動しているブラジリアン柔術の道場です。当道場では、格闘技・スポーツの経験のない方でも取り組めるセーフティな練習環境を心がけています。10代から50代の会員さん、女性の会員さんもいます。持たれた方は、お気軽にご連絡下さい。^ねわざワールド東九州は、大分市、由布市を中心に活動しているブラジリアン柔術の道場です。当道場では、格闘技・スポーツの経験のない方でも取り組めるセーフティな練習環境を心がけています。10代から50代の会員さん、女性の会員さんもいます。持たれた方は、お気軽にご連絡下さい。ッ股)水曜はフリーマットです、人数も少なかったため雑談をした後はスパ~を回しました♪最近朝晩が寒くなってきたので練習前は各自しっかりストレッチしましょう!昨日私も腰をやってしまいました(^^;ねわざワールド東九州は、大分市、由布市を中心に活動しているブラジリアン柔術の道場です。当道場では、格闘技・スポーツの経験のない方でも取り組めるセーフティな練習環境を心がけています。10代から50代の会員さん、女性の会員さんもいます。持たれた方は、お気軽にご連絡下さい。