人が痩せていくのが楽しいごあいさつはじめまして!みなみです。19歳から27歳までエステティシャンをしており、現在は美容アドバイザーをしています。私がエステティシャンになったのは、19歳のころです。テレビで観た美容法に感動し、専門学校に行きエステティシャンになりました。8年間のエステティシャン歴で、5000人以上の体をみて痩せるお手伝いをさせていただきました。この8年間でみてきた、痩せた方のパターンや痩せなかった方のパターンなどの経験を活かし、その人に合ったダイエット方法を提案し、最短で痩せるためのご提案とお手伝いをさせて頂いております。エステに通えば誰でも痩せられる?痩せられない人の共通点とは?エステに通って痩せて綺麗になっていく人がいる傍ら、残念ながら痩せられない人はいました。エステに通っていて、自分に合ったアドバイスを受けているのにも痩せられない人には、必ずと言っていいほど共通点がありました。どんなに痛いマッサージに耐えていても、どんなに汗をかいても、家で毎日ゴロゴロ、暴飲暴食をしていれば痩せられないのです。エステにいる時間は、コースや通うペースにもよりますが、1か月でトータルしてもせいぜい2時間~10時間程度だと思います。それに比べて、エステにいない時間はかなり長いので、エステを1回して1kg痩せたとしても、そのほかの時間が太ってしまうような生活をしていては、台無しになってしまいます。エステに通っても痩せない。いう人は、「エステに通うだけで痩せる。」と思っている傾向にあります。エステに通って痩せる人は必ず、エステ以外の時間も気を付けています。食生活・入浴・マッサージ・サプリメントなど、ホームケアを怠らないことが大事です。逆に言えばエステに通わなくても正しいホームケアを継続することができれば痩せることは可能です。正しいホームケアを行い、エステに通うと相乗効果で綺麗に痩せていくのです。このブログでは、正しいホームケアの方法や、いいエステの見分け方などを徐々に更新していけたらなあ。綺麗に痩せたければ過度な筋トレはするな!?筋肉は脂肪を燃やしてくれる働きをするので、筋肉はあればあるほど代謝が高く、痩せやすい体になります。ダイエットに筋肉はは必要不可欠な存在だという事です。女性であれば、いくら痩せてもムッキムキのマッチョにはなりたくありませんよね?ほどよく筋肉や脂肪がついているマシュマロボディに憧れませんか?過度な筋トレや激しい運動は、マッチョな筋肉がつく原因になります。女性的でしなやかな筋肉をつけたいのならば、今すぐ筋トレや運動を見直しましょう!人が痩せていくのが楽しい今まで何をやっても痩せなかった1人で痩せるのに無理を感じたリバウンドした年齢的にやせないどうやって痩せていいのかわからないエステに来る人は、ダイエットに限界を感じている人が多いです。そんな人をカウンセリングし痩せていくのをみるのが、本当に楽しかったのです。今まで何をやっても痩せなかった人を痩せさせた方法や、ダイエット・美容情報などをアップしていきますので、よろしくお願いします。最後まで読んでくださりありがとうございました。2018年1月24日author2018/07/25テレビで話題の「もち麦ダイエット」の方法とは?デブ菌を減らす効果で効率的に痩せる。最近テレビでもよく紹介されていますよね。...2018/04/30深田恭子さんが痩せたダイエット方法とは?深田恭子さんというと、少しふっくらした顔立ちがとても印象的な、どちらかというと可愛らしい印象が強い女優さんだったと思います。...2018/04/04綾瀬はるかさんが綺麗に痩せたダイエット方法とは?映画にドラマに大忙しの綾瀬はるかさん。スタイルの良い印象しかない彼女ですが、デビュー間もない頃は、ストレスからお菓子を食べまくり、かなり激太りシテイタそうなんです。しろ優さんがダイエットをしようかと思ったのかというと、結婚式の為でした。...2018/04/02柳原かなこが痩せた『ポージングダイエット』とは?ショップ店員などのモノマネで人気が高い柳原可奈子さんですが、最近とても痩せて綺麗になったと思っていたんですね。以前はちょっとポッチャリ体型をしていたのに、最近ではとてもスリムになっています。元彼を見返すためのダイエット方法。失恋がダイエットのきっかけに。9ビューお粥と酵素でダイエット。数々のダイエット挫折した私の-6kg成功体験談。芸能人ダイエットのビフォーアフターまとめ。5ビューマイブレイクレッドスムージーでファスティングダイエット3日間の体験談♪口コミや効果的な飲み方。