BLOGダイエットから卒業するポイント3こんばんはパーソナルトレーナーの宍戸です。これが重要となります。今回は最後の3つ目の理由です。“習慣化できません”。何か技術を教えてもらい、できるようになったとします。使うことができません。身に付いていないから。意識しないで自然に使える状態。試行錯誤し続ける時間が必要となります。できるようになったと思っても、まだ習慣になっていません。試行錯誤し続けることで、はじめて習慣化されるのです。太らない習慣を身に付けることです。最後までお読みいただきありがとうございます。イサム)親切・丁寧な指導をモットーに、理想のカラダつくりをサポートします。お気軽にご相談ください。technology.。