街は節...記事を読む秋田市立体育館は3月いっぱい休館です2011/3/20節電のためだそうです。1.凍結路には要注意。急ぐあまり注意散漫に。2.風邪に要注...記事を読むガソリン節約のため通勤ラン。ランナーとしてできること。2011/3/17冬に逆戻りの秋田市です。通勤路を走って通いました。スノー2011/3/153.11で、私の中の時計が止まってます。取り止めた記事をアップします。いつまでも立...記事を読む巨大地震発生2011/3/13一人でも多くの方が助かりますように。何も出来ませんが祈ってます。『心に残るつぶやき』。余裕があったらご覧になってください。...記事を読む【PDF版要項】秋田内陸リゾートカップ100キロチャレンジマラソン2011/3/10迷える30代(最後の年)です。思いながら先延ばししてます。秋田内陸100キロマラソン。ナイキのランニングシューズを履いてみますた30km走の頻度。毎週やってみて感じた効果と疲労やあれこれ。今日も走りますた+.。