痛みが改善しない理由もパフォーマンスが改善しない理由もその原因の根っこは同じところにあります。「日常生活を送るのも難しい」等までの様々な症状でお悩みの方が来られますがそれらの原因はみな一緒なのです。腰痛だろうとそれが悪化した腰椎椎間板ヘルニアだろうと、たとえ関節の靭帯を痛めたものだろうと、あなたの体が本来のチカラを発揮出来ていないことが原因。それは背骨のゆがみからくるものなのです。病院などで腰や肩、膝などを診てもらうと痛めた部位だけ電気をかけて湿布を貼って様子をみる。したリハビリもその痛めた部位にだけ。「成長痛です」など原因ではなく、起きた結果の話をしてくるのです。あなたにお伝えしたいことは「痛めた部位の使い過ぎ自体が原因であることはない」という事です。痛めた部位に病名がつけられ、その痛めた部位だけをどうにかしようとしまいがち。本気で改善したい!と思っているのになかなか改善していかず悩んでいるならまず、あなたの痛みの原因は何なのか?を体の専門家である当アカデミー見極める必要があります。POINT2上手くなるために筋トレしていませんか?最近では、パフォーマンスを上げるために「筋トレ」という選択肢は珍しくなくなりました。小学生でも体幹トレーニングくらいはやっているというケースも少なくありません。パフォーマンスを上げるという点において本当に「筋トレ」は第一選択肢なのでしょうか?ここで大切なことも先ほどと同じ。あなたの体は本来のチカラを発揮出来ているのか?という事。本来のチカラを発揮する上で中心となるのも先ほどと同じ背骨!多くの選手が背骨がゆがんだ状態で固く動かなくなっている。その状態では本来ならば体はまともに動けない状態なはず。これを無理矢理「筋力」で動かしていたらどうなるでしょうか?そう、ケガに直結するのです。ケガを避けられたとしても確実にパフォーマンスは低下します。体の動きを最大限「引き出す」ことがもっとも効率的かつ最大化させることに繋がるのです。本来のチカラを発揮出来ていない選手の特徴POINT1普段の姿勢の悪さこれはスポーツ選手に限りません。普段の生活のあなたの姿勢はどうなっていますか?椅子に浅く腰かけ丸まり足を投げ出しているお腹の位置が体のラインより前に出ている顎が前に出ている。膝の向きとつま先の向きがズレている足の指が上に反ってしまっているこれのどれか1つでも自覚がある方は要注意です。痛みやすく、体がスムーズに動かない体になっています。POINT2筋肉が固く強張っている筋トレを続けて筋肉がついてくると以前の体より大きく強張っている筋肉を見て「筋トレの効果が出てきたな」と思っているかもしれませんね。筋肉をつけて体を大きくしたいだけならばそれで良いでしょう。スポーツにおけるパフォーマンスを上げたいのであればこの固く強張った筋肉は良いものではありません。こんな状態の筋肉は本来のパフォーマンスを発揮出来ないからです。靴が磨り減るのは仕方ない、部分もあります。左右で擦り減り方が違う踵、母指球の位置が集中的に減っている脱いだ靴を見ると歪んでいるあなたはこんな靴になっていませんか?今すぐ確認してみましょう。これはまだほんの一部です。状態を正確に把握するためには正しい知識と豊富な経験が必要不可欠です。所属チームで動けない体で無理な練習・トレーニングを受けて悩む選手が大勢います。痛みがあったり自分のイメージ動けていないようならあなたの体が本来のチカラを発揮出来ていない可能性があります。専門家である当アカデミーにお気軽にご相談ください。当アカデミーでは前述した本当の原因である「背骨のゆがみ」に対してDRT療法によって的確なアプローチをしていいきます。あなたの体の状態を検査していく体の状態を把握することで原因を説明するお互いに体の状態・痛みの原因・改善方法の共通の認識を持つこのステップを経ることが大切。施術によって体は改善に向かいます。痛めた本人が「なぜ」痛め、「どうすれば」改善していくのか理解していくことで改善のイメージが湧き再発予防にも繋がるのです。施術は「DRT」という背骨を調整する整体を行います。軽微で短時間の刺激によってどんな状態の選手にも安心して受けていただけます。「1回の施術のみでどうにかしてほしい」という方にはオススメ致しません。状態・原因の説明に努めています。1回で根本から解決する症状など100%あり得ないからです。体はそんなに都合よく出来てはいないのです。あなたのお役に立てるはずです。体を思い通りに動かせるか。そのためにはどういった体の動き・状態が必要になるのか。こちらでもしっかり検査・説明から行います。思ったようにパフォーマンスが上がらないのは思ったように体が実際には動いていないから。自由な上肢この要素を中心に体本来の動きを発揮できる状態を作ります。どの要素でも大切なのは「骨がしっかり動いているか」ということ。これを意識しながら併せて動きの修正も行っていきます。体に無理のない動きになっているか。見極めるのは「体重移動」か「重心移動」か。「アクセル」と「ブレーキ」のかけ方。無駄なブレーキをかけず、スムーズな重心移動を行う。滑らかに高いパフォーマンスを作っていくことが可能になるのです。中学生以下は施術料半額です。院外での開催場所の選定はご相談ください。LINEからのお問合せスマホでご覧の方こちらのボタンを押して【すなが整骨院】を友だち追加してください。「パーソナルトレーニングの件で...」とご連絡いただき、ご相談内容を送信ください。内容を見てお返事させていただきます。パソコンでご覧の方こちらのQRコードをスマホで読み込んでいただき【すなが整骨院】を友だち追加してください。「パーソナルトレーニングの件で...」とご連絡いただき、ご相談内容を送信ください。内容を見てお返事させていただきます。東松山市のすなが整骨院内DRT整体で根本的な改善を目指す!体の使い方を変え、あなたの潜在能力を引き出します。9:00〜14:00休:日曜・祝日チームでご希望の方あなたのチームに出張します!一緒に選手のレベルを上げましょう!!体の使い方を変えることで、筋力に依存しない【体作り】から選手本来のチカラを発揮できるようになります。負担の少ない合理的な【動き作り】から効率的に体を動かす手段を手に入れます。STEP1なぜ思うように動けないのか体は筋トレをして筋力で動くことがすべてなのか?体に負担をかけない効率的な動き方とは?まずは、今までの常識を忘れ頭をクリアにしてください。難しい話はありません。ここでなぜ【体の使い方】を学ぶのか選手たちにお伝えしていきます。筋力に依存しないための体作りの5つの要素をお伝えします。2軸動作を習得することがスタート地点。そこから負担をかけずに達人のような動きを作る3つの要素をお伝えします。1踏む2抜く3崩すすべてマスターしたとき、体は脱力した状態でも以前以上のスピード・パワー・スタミナを獲得できているでしょう!STEP4スポーツの動きに落とし込む今まで学んだ【体作り】【動き作り】を実際にスポーツの動きに落とし込んでいきます。基礎を学んだ時点で今までより格段にレベルが上がっていることでしょう。ここからスポーツの専門的な動きに当てはめて応用していくことで、さらに選手のパフォーマンスのレベルは上がっていきます。STEP1なぜ思うように動けないのか体は筋トレをして筋力で動くことがすべてなのか?体に負担をかけない効率的な動き方とは?まずは、今までの常識を忘れ頭をクリアにしてください。難しい話はありません。ここでなぜ【体の使い方】を学ぶのか選手たちにお伝えしていきます。このステップをクリアしていくことで、体の使い方が変わり選手のレベルが上がります。筋トレやラダーなどのフィジカルトレーニングその競技の専門的な技術練習や戦術練習を習得するより前の段階。全競技に通じるパフォーマンスを上げるための基本です。自然とケガ予防にも繋がるのです。《注意》1回の講座で終わりではありません!今まで選手たちが無意識に動いていたクセ。簡単に上書きできるものではありません。日々意識しながら選手たち自ら変える努力を続けながら、定期的に講座を受けてアップデートしていくことが大切です。することで初めて、意識的に変えていた動きを無意識に選手が実行できるようになるのです。オススメは【週に1回】のペースで受けていただくこと。最低でも【月に1回】受けていただければ確実に変わっていきます。ご自身のチームについてご相談ください。状況に合わせてサポートさせていただきます!LINEからのお問合せスマホでご覧の方こちらのボタンを押して【すなが整骨院】を友だち追加してください。「チームサポートの件で...」とご連絡いただき、ご相談内容を送信ください。内容を見てお返事させていただきます。パソコンでご覧の方こちらのQRコードをスマホで読み込んでいただき【すなが整骨院】を友だち追加してください。「チームサポートの件で...」とご連絡いただき、ご相談内容を送信ください。内容を見てお返事させていただきます。体の使い方がうまくなる!選手本来のチカラを引き出します。規約違反ページを通報する。