(月)高樋の日記いよいよ9月になりますがみなさま今年の夏はいかがでしたか?僕は今年は海に行ったり、バーベキューをしたり、フットサルをしたりと色々行動できて楽しい夏を過ごせました(^u^)先週は海鮮丼を食べたいと思い久しぶりに小樽へ行ってきました。お盆も過ぎたというのにこの日は摂氏32度・・・さすがにこの日は堺町通も人が少なく、涼しいところに人が集まっていました。してようやくお寿司屋さんに着き、待ちに待った海鮮丼!!やっぱり北海道の幸はいつ食べても新鮮です(*^^)vその後は毎回恒例のウイングベイ小樽へ・・・まだ高校生になったくらいの頃マイカル小樽としてオープンしテナントは色々と変わってはいますが、未だその時の雰囲気が所々残っているのでなつかしく、ついつい足を運んでしまいます。僕が好きな場所が、4階の映画館の所からテラスに出られるのですがここにはイスとテーブルが設置しており、暑い日も日陰なのでとても潮風が気持ちいいです!ちなみに目の前にはマリーナがありヨットやボートがたくさんあり小樽の街並みも見えます。そんな素敵なシュチュエーションの中で、手前にあった自動販売機に見た事のない飲み物がありついつい買ってしまいました。先日近くの路上で倒れた方がいたそうなので、みなさまも日射病には気をつけてください。Uさん、先日はおいしいお菓子をありがとうございました。お店の方も忙しい事と思いますが、たくさんのお客様に美味しい料理を提供できるように、体調管理には気をつけてがんばって下さい。Sさん、ロンドンへ行って見事になでしこの決勝を目の前で見れてよかったですね(^u^)チップスちょくちょくいただいております。威嚇はさらにエスカレートし、今度は下の土を田中に投げつけてきました(;一_一)君は癒されていない事確実だね(笑)写真はAさん、Oさんの東京土産です!!いやー、やっぱり東京のお菓子ってケースも中身もおしゃれですよね。おいしかったです(*^。昨日12日、17日間行われたロンドン五輪が閉幕しました。過去最多だった2004年のアテネ五輪の37個(金16、銀9、銅12)を抜きました。今回のオリンピックで印象に残っているのは、審判の判定についてです。柔道男子66キロ級準々決勝で、一時は韓国選手の勝ちとする旗が上がりましたが、やり直しの結果、海老沼選手の勝ちになりました。体操男子団体でも異議が認められ日本が4位から銀メダルに繰り上がるということがありました。誤審を認めて正しい判断が下されることはいいことですが、それに振り回される選手がかわいそうでなりません。日本人選手の活躍にはとても心踊らされました。着地をピタッと止めた内村選手が念願の金メダルを取りました。残念ながら1次予選で敗退してしまいました。4年後に出場して自身の持つ最年長記録を更新してほしいです。オリンピックは終わってしまいましたが、アトラスのロンドンオリンピック応援キャンペーンは8月31日までやってますので是非この機会にお越しください。(月)高樋の日記いよいよ8月に入りましたね、夏はまだかと思っていたらあっという間に来てもうすぐお盆になりますが、これが過ぎたらもう寒くなってきますね(>_<)そしてこの夏から秋へのこの時期に多いのがギックリ腰です。症状を感じる方は特に気をつけて下さい。1朝起きたら腰が痛く起き上がれない2仰向けで寝ているだけで腰が辛い3スムーズに立ち上がれない、座れない3歩いていると腰に響く4靴下をはく時片足立ちできないさらには何気なく足がつりやすくなっていたり、膝に手をついて立ちあがったりしていませんか?これらの事が思い当たる方は注意してください!本当にギックリ腰をやってしまったら痛いです・・・動けないです・・・せつないです・・・(;一_一)私も重度ではないですが痛めた事があり、最近も重さを感じたら気をつけています。対策としては腹筋・背筋をつける事はもちろん、実は股関節回りからの影響も強く僕はいつもこんな感じでお尻・太ももやお腹周りの筋肉を伸ばしています。効かせる場所を意識しながらやると結構かたまっているのがわかりますよ!ギックリ腰や体の痛みは虫歯と同様、早めのケアが早期回復・予防になります。気になる方はぜひお越しください(^v^)ちなみにアトラスはお盆も無休で営業しております(※スタッフが交代でお休みをいただいております)のでぜひご来院お待ちしております!※先日お盆の営業日を知りたかったと言われ、書いていなかった事をお詫び申し上げます。