「瞑想は初めて」あるいは「やったことはあるが、正しく出来ているか不安」という方のための体験会です。【豊かさを受け取る瞑想】も体験していただきます。世界の最先端企業が注目する「瞑想」に興味がある方!瞑想は、紀元前の古代インド時代に遡り、様々な瞑想法が伝えられてきました。最近では、マインドフルネス瞑想が有名です。Google、Apple、Facebook、ナイキ、インテルなどのアメリカ大企業が次々と瞑想を取り入れていることでも知られています。最近では、脳科学も発達して瞑想の効果が、科学的データで報告されています。・集中力アップ・記憶力の向上などなど数え上げたら切りがないほどです。瞑想は続ければ続けるほど、集中力やエネルギーのコントロールが容易になるというアメリカの研究結果もあります。「スポーツジム」で体を鍛えるように、「瞑想」で心を整え、健康的に前向きに生きる習慣を持つことをお勧めめします。体験してみましょう!今回の体験会では、大きく2つの瞑想法をご紹介し、それをミックスして使うことを体験していただきます。1呼吸やマントラと呼ばれる言葉に集中する等して、脳波の状態をα波からθ波に誘導することで、深いリラクゼーションの状態となり、潜在意識からの情報も受け取りやすくなる「集中型瞑想」2誘導の声に導かれながら、自分自身の内側から沸き起こるイメージや閃き等を受け取る「展開型瞑想」この2つの瞑想法です。マインドフルネスだけでは得られない効果をぜひご体感下さい。充実した毎日が待っています!1世紀寿命の時代にあって、グローバル化が進み、ダイバーシティの考え方も広がる中、科学的にも効果が証明されるようになった「瞑想」が、今後広がりを見せて行くことは間違いないと言われています。「イライラ、モヤモヤ、不安などからスっと解放されるようになり、揺るぎのない自信をを持って充実した毎日を過ごしたい!」そのようにお考えの方には特におすすめです。この機会に体験しにいらして下さい。あなたのご参加を心よりお待ちしています。開催2日前~前日:50%を請求させていただきます。開催当日:100%を請求させていただきます。26年間を過ごし、新築分譲住宅の営業現場において実績を積む中、マネージャー職となり、人事・総務等を歴任。人財開発グループを立ち上げ、部に昇格させた経歴を持つ。在職期間中、1,000名を超える社員・スタッフの採用・研修を担当する中、全くの未経験者を指導し、セールスのプロとして配属してきた経験、キャリアのあるメンバーを自己信頼に導き、様々な部門での活躍を支援してきた経験は、今に大きく繋がっている。2016年独立後は、主にセールスパーソンを対象とした「企業研修」や、瞑想とコーチングを掛け合わせた「瞑想コーチ養成講座」等の講師として活動する他、セラピー・コーチング・コンサルティングを融合した「スピリアル®ライフバランスセッション」を提供。人と組織の可能性を開き、無限大の輝きへと導くことで、希望に満ちた子供達の未来に貢献することを目指している。お問い合わせ当イベントに関するお問い合わせはこちらまでお願いします。shibuya[at]benkyo-cafe.net※お手数ですが[at]を@に変更して下さいお申込みは店頭か申込みフォームまでお願いいたします。朝勉の会(朝活)アメリカ哲学を読む(第3回)【健康アドバイス付き】ヘルシー・ブレックファースト!!新年度目標設定ワークショップグラレコを一緒に練習しよう!!【名古屋GG】本気の英会話、日本産バイリンガルAyakiさんへ、お悩み相談会。「勉強カフェ®」は株式会社ブックマークスの登録商標です。