有効にしてご利用ください。知っているようで意外と知らない女性の体について、福田病院の新堀曜子先生が皆さんからの質問に答えます。楽しいイベントが盛り沢山の年末年始ですが、妊娠中には気をつけたいこともあります。年末年始の食事で、妊婦さんが食べ過ぎに注意したいのは、『生もの』、『カロリーの高いもの』、『塩分の多いもの』です。『生もの』で気をつけたいのは、急性胃腸炎を引き起こす、魚介類のノロウイルス、胎児に影響が出る可能性のある、非加熱食品のリステリア菌、トキソプラズマです。生の魚介類は、できるだけ避け、必ず火を通して食べるようにしましょう。『カロリーの高いもの』は、体重増加につながります。早産のリスクが高まります。年末年始のメニューは味付けが濃く、糖質や脂質が多いので、食べる量を減らしましょう。塩分をとりすぎると、腎臓や血管に負担がかかるだけでなく、むくみの原因にもなります。リスクも高まりますので気をつけましょう。年末年始は、出掛ける機会も多いと思いますが、遠出は避けましょう。人が多い場所は、ウイルスへの感染リスクも高まるため、注意が必要です。マスクを着用し、帰宅後の手洗いうがいなど、感染症対策を万全に行ってください。里帰りをするならば、担当医師の許可をもらって帰省しましょう。里帰り先で、緊急の場合に受診できる病院を調べておくと安心です。著作物を許可なく複製、転載することを禁じます。CORPORATIONプッシュ通知でTKUの番組やイベントの最新情報をお届けします!受け取らない最新情報を受け取る。