栄誉医学的には朝ごはんはしっかり食べないといけないと言われていますが最近僕的にはその時の体の状態で変えていいのではないかと思います。食べたり、食べなかったり、最低限の栄養を摂取したり体調、予定、先日の夕飯などを考慮してすべきだと思います。子供のうちはしっかりと食べることが大切だと思いますけどね!!今日はそんな朝の簡単生野菜ジュースレシピをアップしてみました。ビートルズの日ビートルズの愛称「Fab.4」を、2月4日の「Feb.4」にかけたもの。「に(2)し(4)」の語呂合せ。この日に西の方へ向かうと、幸運に巡会えるとされている。ぷよの日2003年12月、セガが同社のゲームソフト「ぷよぷよ」のPRの為に制定。「ぷ(2)よ(4)」の語呂合せ。「ぷよぷよ」の開発元であるコンパイルが毎月24日を「ぷよの日」としていた。【ちょこっと雑学】スピード朝食!からだにやさしい生ジュースレシピフルーツや野菜、ヨーグルトなどで作れるフレッシュミックスジュース(生ジュース)は手軽に栄養をとれるので朝ごはんにぴったり。フードプロセッサーやミキサーでできる簡単レシピを中心にまとめます。便秘予防の効果もあるとか。カフェや駅ナカで飲める店もあるけど、朝食には自作が一番。最近の流行りは酵素ですね。体の中から、キレイに。