毎日の磨き上げで、歯本来の白さへ。「歯磨きだけで十分かな?」と思っておりました。アメリカのホワイトニングペーストは日本人には強すぎる。辛さはそんなに感じず、使いやすい味だと思います。99セントショップで三本入りのやつです。できるやり方をご紹介しましょう。舌に白いようなものが付いていたら汚れている証拠なのでお掃除してあげましょう。毎日の積み重ねて変わりますので、焦って強く舌を磨き過ぎたりしないようにお願いします。