フィーリング編テニススキー徒然草をブログで。月さん流テニス、スキーなどスポーツ全般の上達のコツ、特にフィーリングを活用、メンタル.タフネスも鍛えながら、楽しく上達する方法を伝えます。日々のレッスンで気づいた事、ヒントを紹介。自前の記事だけで、テニスの全てが分かる、テニスブログのウィキペディアを目指します。写真、動画を駆使して、分かり易い指導を目指す。力が無くても、多少テクニックが無くてもなんとか勝ちたい。そこで必要なのが戦略です。伝説的なプレーヤー達がウィンブルドンでダブルスを。G.イワニセビッチ、ピオリーンです。今までのダブルスの情報を整理しておきましょう。ダブルスの4人のプレーヤーの役割を分かっておきましょう。今あなたはどのポジションですか?ラリーでどんどん役割が変わりますよ。ダブルスの4人のプレーヤーの役割1:サーバーの役割。ペアがポイント出来る様にお膳立て。2:サービス側前衛の役割。良いサービスが入ったら攻撃。甘かったら、ストレートケア3:レシーバーの役割。相手の前衛にとられないようにレシーブを返す。4:レシーブ側前衛の役割。相手前衛のポーチケア。前衛が打たなければ、前に詰めてボレー準備。次に誰を観るか、をやりました。次に打つべき相手を観ておけば、対処できるんです。今日から、戦略らしい事に入りますよ。ダブルスの戦略と戦術ダブルスにあって、シングルスにないものは。一つはペア、もう一つはアレーゾーンです。最初にアレーゾーンを使いこなす。この説明をしましょう。ダブルスコートを活用しよう。それにはダブルスコートの大きさ、距離感をしっかりと、身体で覚えておくことが大事です。何歩でボールを取れるか、取れないかの判断をします。アレーの活用ここに打てれば相手を動かす事が出来る動けば、オープンコートができる。そこに打てばさらに、相手が動く。オープンコートが新しくできる。してオープンコートをどんどん広くしていく。それがダブルスの闘い。ダブルスコートの大きさを把握しよう。正しいコートの比率知っていますか?たかがテニスコート、されどテニスコート、どう見るかでプレースタイル、欠点が分かります。ダブルスコートって、結構美しい比率で作られているんです。プレーしていて、守るには広いし、攻めるには狭く難じる。実は横よりも縦の方が長い。前後に振るのは良い作戦。左右は反応しやすいけれど、前後、特に後ろは反応が遅い。これを利用して、オープンコートを作ります。相手のコートにですよ。ダブルスで勝つには、相手のコートにスペース(オープンコート)を作り、自分達はスペースを与えない。これってサッカーに似ていますよね。4人のプレーヤーがいます。あなたはサーバーです。さあ、どこにオープンコートを見つけましたか?相手のレシーバーの位置を見てください。凄くセンターに寄っていますよね。この人はバックが苦手です。自然とフォアを開けているんですね。それからレシーブ側の前衛の位置を見てください。言う事は、ワイドにサーブを打って、レシーバーを右に動かしてするとセンターにオープンコートができました。