ママ今日の健康ひとことり5月15日ナスのヘタで、かかとの角質をケアしようナスのヘタは捨てずに、日々のボディーケアに活用しましょう。ヘタを切った白いところで、「かかと」や「くるぶし」をこすると、固い角質が柔らかくなって、末端がツルッとキレイになるそうです。足裏の皮膚が分厚くなって、ガサガサになっている人は、お試しくださいね。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。リバウンドしないための3つのポイント息苦しい鼻づまりが起こる原因と今すぐ試せる5つの解消法もしも家族がうつ病になったら...注意点と言ってはいけないこと疲れているのに眠れない。心地よく眠るための5つの方法コインランドリーで布団を洗うコツ。