STYLE簡単なCM動画を作りました。アクションダイエットメンバーによるオフ会を開催しました。普段は一緒にやらなくても、カラダを変える為にレッスンを全力でやってきた事はみんな同じ。仲間と楽しくトレーニングをするのは、僕の目指す、楽しくカラダを変えていく。言うモットーにとても合った内容でした。more西新宿に新しいスタジオオープンしました!2019.10月より西新宿のスタジオをオープン致しました。これまで通り練馬のスタジオと、出張レッスンも勿論稼働していきます。more日本全国の皆さんとオンライン限定レッスンを行います!東京都内近郊で活動しているアクションダイエットですが、地方の方からもやってみたいという声を頂いておりました。オンライン限定レッスンをする事になりました。普段行っているオンラインサポートの延長線上で全国の皆さんとレッスンを通じて繋がっていけたらと思っております。moreベトナムにて女性500人にレッスンをしてきました!ベトナムのイベントへゲストトレーナーとして招待を頂き、500人の女性と一緒にアクションダイエットをやって参りました。ベトナムスタジオの計画もあり、日本発信のアクションダイエットを世界の人たちにも発信していけるよう進めております。全国のカラオケJOYSOUNDにて覆面トレーナープレゼンツカラオケで出来るダイエットトレーニングが導入されました。DIET?アクションダイエットとはアクションという動きをメインとしたダイエットトレーニングレッスンです。重いものを持ったり、ただ筋トレをするのとは違い体操、ストレッチから始まり、ステップをしたり、足上げをしたり、勿論筋力トレーニング、そしてパンチやキックなどの全身運動で自分のカラダをしっかりとコントロールして使えるようになる事によって、カラダを変えてく、出来なかったことができるようになる、カラダが柔らかくなる、姿勢が良くなる。現代流行りのマシンなどを使う部分的なトレーニングとは違い、全身をくまなく使うトレーニングです。1日5分の自宅トレご自宅でやるべき事、私生活で意識すべき事をお伝えし、動画でサポートを致します。老若男女誰でも出来る内容の作成お客様に合わせた独自のメニューをトレーナーが構築するので、無理なく、自分にあったトレーニングが出来ます。お手軽にできるスタジオと出張レッスンもあるので、気軽にレッスンができる体制となっております。STYLEのメインレッスン。パーソナルトレーニングは、マンツーマンが基本です。トレーナーとコミュニケーションをとりながら、二人三脚で進んでいきます。moreペアレッスンご夫婦で、カップルで、お友達と、一緒にレッスンを受けられる方も多いです。最初はペアで後にマンツーマンに変更する方もいらっしゃいます。moreグループレッスン企業様、団体様でのトレーニングも承っております。オフィスで、会議室で、美容院へも出張を行なっております。お気軽にお申し付けください。moreアクションに特化したレッスン俳優さんやモデルさんへのアクションのレッスンも行なっております。more医学的監修を受けております現代は、パソコンやスマートフォンの普及で各部位の筋バランスが崩れている人が多いです。上記症状の改善に短い時間でより高い効果をあげられる全身の筋肉をバランスよく使うアクションダイエットに力を添えさせて頂きました。26年3月までに36800名の患者様に携わる臨床経験を積み、平成26年4月より『すみれ鍼灸治療院』を開業。youこんなあなたにオススメ悩みというのは人それぞれ。誰にでもあるものです。STYLEは全力であなたの悩みに対してサポートを致します。何をしたらいいか悩んでいる方カラダが弛んできて悩んでいるけど、何をしたらいいか分からない。お客様がスタジオでたくさんの汗を流して下さっております!ここではお写真の一部を載せさせて頂きます!※許可を頂いて掲載しております。グループレッスン1ヶ月決まったメンバーで行うグループレッスンです。お客様で仲間を集って頂きスタートします。【ドッキリ】パーソナルトレーナーの腕が途中で吹っ飛んだらどんな反応をするのか?トレーナー紹介レッスンの時にしか素顔はわからないという覆面トレーナー。経歴は様々ですが、アクションダイエットにて楽しくカラダを変えていく事を目指し日々勉強、そして日々カラダと向き合っております。アクションクラブにてアクションの基礎を身につけ、映画やドラマの現場にてプレイヤー、指導者として従事。『闇金ウシジマくん』『仮面ライダーゴースト』etc前十字靭帯断裂という大怪我を経験し、プレイヤーを引退。Twitter舞(MAI)大手派遣会社にて営業チームリーダーとして9年間勤め、勤務中に保育士免許を取得。保育士として10年間勤務。私生活では、マラソン、トレイルなどスポーツに没頭。次第にボディメイクに興味を持ち始め、保育士として勤務しながらトレーナーの勉強をスタート。代表より本格的な指導を受ける。STYLE”にてダイエットトレーナーとして再出発を果たす。キッズコースも担当しております!Twitter洋樹(YOHJU)高校3年生の17歳〜25歳までアクションクラブに在籍。多数の舞台や映像、テーマパーク、忍者イベント等で経験を重ね、その後アクロバットやアクション、殺陣などの指導をスタート。STYLE”にてダイエットトレーナーとして新しい活動をスタートさせる。スタジオ西新宿と練馬にスタジオが御座います。お好きな方をご指定いただいてご利用頂くことが出来ます。出張の場合はご希望の場所へトレーナーが出向きレッスンを行います。出張レンタルスタジオ出張をご希望の場合はご希望の地域のレンタルスタジオでレッスンができます。FITFIGHTとのコラボレッスンクラスを開くこととなりました。毎週月・水の朝10時より駒沢大学駅徒歩5分のOHARABROS.GYMにて。‪【背中の筋トレ2分30秒】自宅で美背中を作る背中痩せダイエットトレーニング【姿勢改善にも!】@覆面パーソナルトレーナー‬お問い合わせTELはこちらMAILはこちらレッスン中は留守番電話にご用件をお入れ下さい。担当より折り返しのご連絡をさせて頂きます。