(Sun)2019/06/29(土)朝、2時に起床。そのときの血圧は130くらい。以前には、この時間帯には150を超えて居たことがあったように思う。服用して、それで様子をみた。夕方まで、130まで上がる事は無かった。夕食時のハイボールでも今回は、100以下には下がらなかった。頻回に血圧測定するのも、決して好ましいこととは思えないので、少なくも冬になるまでは、このペースで終始してみよう。9ケースで疲れてしまった。270球を打ったことにはなる。状態は少しずつ上がってはきているようだ。パットの練習も本当は必要なのだが、、、その余裕が無い。パットの練習は、腰にも良くは無い。