日本語Englishレシピと料理写真のSnapDish乾物・海藻・こんにゃく・漬け物お気に入り22もぐもぐ!リスナップB!ブックマークする投稿する貼り付ける手料理2020/01/1336さばのソテー。acid.健康面から考えて取り入れたい青いお魚。鮮度が良いことと組み合わせる食材で美味しさと栄養面がグンと上がる。決まって産地をしっかり選ぶことが健康の一つのポイントでもあります。骨付きの方が旨味もしっかり出る。