ママ今日の健康ひとことり8月18日きゅうりで、余分な水分を排泄しよう夏になると、ついつい水分を摂り過ぎてしまう...そのような方も多いですね!キュウリには東洋医学的に、カラダにこもった余分な水分の排泄をうながす働きがあります。からだが冷えている方には、あまりお勧めしませんが、カラダに熱がこもりやすい体質の方は、熱もおさめてくれるのでとてもよい食材ですよ!夏にとれた新鮮なキュウリでむくみをキレイにしていきましょう。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。リバウンドしないための3つのポイント息苦しい鼻づまりが起こる原因と今すぐ試せる5つの解消法もしも家族がうつ病になったら...注意点と言ってはいけないこと疲れているのに眠れない。心地よく眠るための5つの方法コインランドリーで布団を洗うコツ。