shiomineすぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。その他こういうことを続けています。足底筋膜炎を発症してだいぶ経ちます。一昨日久々に40分ほどジョグしただけで、右ふくらはぎから足首にかけて筋肉の硬直およびひきつりを感じます。かかともちょっと痛いです。翌日じゃなくて2日後に痛みが出るあたりに年...実践していること(足底筋膜炎対策)shiomineについてshiomine(しおみね)です。故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。スナフキンとくまモンとリラックマとポンタが好きです。読者になるにほんブログ村ランキングに参加中。月別アーカイブにほんブログ村ランキングに参加中。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。