大さじ2作り方1豚肩ロース塊肉に下味の塩、ジンジャーパウダー、ドライハーブを全体にふりかける。2キッチンペーパーで全体を包み、輪ゴムでとめて、保存バッグに入れて空気を抜き、冷蔵庫に保存する。31〜4日保存しておき、焼く前に冷蔵庫から取り出して常温にもどしておく。190度に予熱したオーブンで40分焼く。4その間に野菜を準備!全ての野菜は濡らしてかるく絞ったキッチンペーパーを敷いた上に並べてラップをふんわりかけてレンチンする5人参は乱切りにし600wで3分、かぼちゃも乱切りにして600で4分。6玉ねぎはくし切りにして600wで3分7野菜は全て一緒にボールにうつし、塩とオリーブオイルをかけて全体にさらっと混ぜておく。8肉を焼き始めて25〜30分ぐらいしたら取り出して回りに野菜を置いてまたオーブンに入れ、10〜15分焼いたら出来上がり。肩ロース塊肉はお肉屋さんに頼んでローストポークようにカットしてもらうのがオススメです!焼くときは脂身が上になるように鉄板に置いて焼くと綺麗に焼けます。竹串を肉の中央部分の一番分厚い個所に突き刺し、10秒間数えて先の部分まで暖かくなっていれば焼けています。野菜をレンチンして蒸すときも、適度に蒸気を与えながら余分な水分はすいとってくれるし!一石二鳥目ですなー!リードクッキングペーパーの如くいっぺんに2つも仕事ができる優れものになりたいもんだよ。オフィス用品この商品を含むブログを見るs.recipe-blog.jpレシピブログさんの▼話題のキッチングッズ&調味料5種セットレシピモニターで頂いた5種セット一緒に入っていたつくりおきの献立表と使いかたを見て私も1週間の献立表を作ってつくりおきに挑戦してみました!それで今回は楽した話。そんなレポいるのか??は疑問ですが月曜日ロールキャベツはキャベツは煮ておいたので巻くだけでよかった。鮭は焼くだけ、イカときゅうりは和えるだけ、キャベツも和えるだけ木曜日オムライスはご飯に混ぜて卵で包むだけ。肉味噌ができていたので一緒に炒めるだけ。́)`*)╯♡感謝ですです。ショッピング今日もワイン部スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。