野菜を使ったメニューに。17201299rapunzel.39日前させたいとは思うが、なかなかできていない。野菜が多く食べれるメニューや、高野豆腐、切り干し大根、ぬか漬けなど昔ながらの和食材を使う様にしている。週に2回は魚にしてお味噌汁とか納豆、ヨーグルト果物気にしてます。偏らないように満遍なくメニューを組む。野菜や魚などをなるべく食べさせるようにしています。野菜は固形のまま食べてくれないので、スムージーやジュースにして摂取させている。17192006りんごまん39日前なるべく野菜を食べてもらうようにしてる。17191748きょうちゃん39日前バランスよく食べられるようなメニューを考えます。17190696グルート40日前できるだけ野菜を摂らせたいけどなかなか食べてくれず、味噌汁に入れると比較的食べてくれるので、味噌汁を毎日作っています。私や両親が作る野菜を、子供たちにふだんから与えていること。科学的な知見(原著論文など)に基づいた情報をもとに食品を選んでいること。野菜、肉、魚など、バランス良く食べさせるようにしています。野菜は必ず食べさせています。親、知人に聞いたり、ネットやテレビの情報などをベースにそこそこ意識して出してます。野菜嫌いですが、一口でも食べるように食事を出しています。野菜をたくさん食べるように努力して作っていました。17187409ゆさきち40日前なるべくバランスよく、野菜や汁物を食べさせるようにしています。2:1:1になるように意識しています。添加物、濃い味付けが嫌なので、外食、レトルト、出来合い品はできるだけ避けて手作りにしている。献立は野菜を多めに使って彩り良く。産地や添加物に気を付ける。タンパク質と野菜、ビタミンを多く。野菜を多く食べさせる。17185842まや40日前バランスを考える。17185495りゅう40日前バランスよく、野菜をなるべく食べてもらえるようにするくらいです。おせちなど、いわれのある食事も食べさせて学んでもらいたいから食べてもらいます。毎日野菜をたくさん摂る、塩分は控えること。栄養バランス(食品群まんべんなく)、塩分脂分少なめにする、不足しがちなカルシウムや鉄分を取れるよう、メニューを工夫する、などをしています。野菜を多めに摂るようにさせている。肉でも魚でも野菜は必ずつける。野菜を多めに取れるように献立を作っています。肉に偏らず魚も食べるようにする。17180982ponこつ40日前とりあえず旬のものを。発酵食と野菜を多めで。健康を強く意識しているわけではないけど、食生活は大切だと思っているのでそれなりに気を使っている。良質なたんぱく質、牛乳、納豆を意識している。赤・黄色・緑を意識してバランスよく食べさせる。これは何色~?と色を時々聞いて意識させる。自分と同じものを与えています。玄米を一食たべることくらい。嫌いな食材には無理をさせず、なるべく食べれる料理、メニューを増やしてあげる。171802433JSB41日前たんぱく質をたくさんとれるような食事とおやつ内容にしてます。野菜を多く、素材の味を生かして薄味。17179971nana41日前なるべく野菜をたくさん入れることとタンパク質を一品取り入れること。野菜の種類や栄養素のバランスを考えながら献立を作る。味は薄目で、栄養バランスよく。野菜中心にいろいろな食材をバランスよく食べるようにする。朝ごはんは必ず食べる。食事やおやつの時間はだいたい決めておき、ダラダラ食べさせない。17179223yonyonn41日前5大栄養素をまんべんなく摂取し、糖分、油分の過多に気を付けること。発酵食品や食物繊維を意識しています。栄養バランスを考える。17178786みみちゃん41日前お肉中心になりがちだから出来るだけ野菜も入れながらチーズやヨーグルトや牛乳などの乳製品は毎日なにかを摂らせるようにしている。毎食とらせるようにしている。添加物はなるべく控えめにする。イーストフード未使用の食パンを選んだりとか。三食きちんと食べられるようにはする。肉、野菜、魚、バランスよく提供するようには心がけている。17178148mutsu727241日前ジュースはお友達が来た時、実家に行った時、お出かけの時だけ。17177863Rina41日前バランス良く食べさせています。朝はフルーツ、夜は野菜をなるべく多く食べさせるようにしています。朝は乳酸菌を摂取しつつ寝起きでも食べやすいもの、週末は外食が多くなるのでジャンクフードは避けるようにしている。17177372ゆうひらい41日前メイン、野菜、果物、バランス良く。17177220YUKINKO41日前なるべく添加物を気にして購入。新型コロナウィルスで食料で対策を取られている方にお伺いします。