日常生活動作-->Tweet介護のプロ道場、今日のお題は「爪切りの必要性と方法」です。高齢者の爪は切らなくてもよい。爪は皮膚の一部で、たんぱく質がケラチンという固い物質に変化したものです。一般的に爪と呼ばれている場所は、爪甲(そうこう)といい、根元にある爪母というところで作られ、1日に約0.1mmずつ伸びています。加齢により爪の伸びるスピードは遅くなりますが、厚くなったり、生え方が曲がってしまったりすることがありますので、しっかり爪を切る必要があります。ところで、爪は何のために生えているのでしょう。見ると指の先端までは骨がありません。先端まで骨があると、手のつまむ・挟むなどの細かい動きができないため、指先と第一関節の中間あたりまでしか骨がないのです。爪は、指の腹の反対側にあることで、骨の変わりに指を支える役割を持っています。足の爪も、骨の代わりに、身体を支える役割があります。大切な役割のある爪に異常があると、手の細かい動作がしづらくなったり、歩きづらくなったりしてしまい、日常生活に支障を来してしまいます。個人差はありますが1日0.1mmずつ伸びる爪、伸び過ぎると、折れたり割れたりしてしまいます。伸びた爪が布団や洋服に引っかかって、爪が剥がれてしまった、ということも起こってしまいます。爪甲は、その下の爪床という軟らかい組織と密着しています。爪床には、毛細血管があり、爪全体に栄養を送っています。そのため健康な爪はピンク色に見えます。爪床と密着している爪甲の部分が傷つくと、痛みや出血を伴います。痛みがあると、手先を使ったり、足を踏ん張ったりすることが難しくなりますね。爪先の色が白くなっているところは、爪甲が伸びて爪床から離れるため、白っぽく不透明に見えます。白く見えるところが長くなると、爪と皮膚の間に汚れが付きやすくなります。いろいろな雑菌がたまってしまい、特に足の場合には白癬菌の温床となってしまいますし、手の場合には、皮膚を掻いた時に雑菌を付けてしまったり、料理の時には食中毒の原因になることもあります。爪切りとともに、手洗いや手指消毒は、指先も丁寧に行う必要があります。伸びた爪と皮膚の間にたまった汚れをとろうとして、爪と皮膚の間を傷つけてしまったことはありませんか?ここは、爪甲を爪床と固定させている皮膚の部分で、爪下皮といいます。爪甲の下に細菌や異物が入らないような役割があります。尖ったもので爪の間を掃除したり、深爪をして爪下皮を傷つけてしまうと、痛みや出血を伴うばかりでなく、感染性の炎症を起こしてしまう可能性が高くなるのです。どのように切ったらいいのでしょう。ブログをおススメします!手の爪の切り方はコチラから足の爪の切り方はコチラからところで、介護職は爪切りをしてもよいの?というご質問を頂くことがあります。」介護職が行える、とされています。実際には要介護状態にある高齢者は、足の爪にトラブルを抱えている人が多いので、なかなかそうもいきませんね。いう場合にはまず、皮膚科の診察が必要です。専門家による爪のケアを受けた後、よい状態を保つために介護職が、爪切りをすることはできます。爪やその周りに異常が見られない時には、日常生活ケアとしてしっかり爪切りをしていきたいものです。365日メール講座はこちらのフォームからお申し込み下さい。「受信可」に設定をお願いします。「受信可」に設定をお願いします。「介護のシゴトを楽しく、誇り高く」をモットーに、介護従事者の学習支援に励む。看護教員の資格と経験を生かし、わかりやすいセミナーを開催している。