:PMS最近でこそ広く認知されているPMSという単語ですが思えば昔はそこまで世に浸透していなかったなぁと思います。生理前に何だか調子が悪いと訴える人はいてもその現象にPMSという名称がついていることを知っている人は多くなかったのではないでしょうか。生理が来た小学生の頃から20代の半ばくらいまでずっと生理不順だったので体調不良が生理前であるということすら把握出来ておらずPMSが訪れる度に風邪薬を飲んでいた始末。20代後半になって生理周期が安定してきた頃にようやく不快症状が生理前の時期に限定されていることに気付き始めました。そこでインターネット検索などを用いて、PMSの存在を知った訳です。生理痛などはまったくなかったのでPMSの存在は知っても特に対策はせずに「生理前だから仕方がないのかぁ~」とやり過ごしていました。...が、年を重ねる度に(笑)重くなるPMS症状。ひどく仕事に支障をきたすようになってしまったので重い腰を上げて対策を練ることにしたんです。同社のビタミンサプリを定期購入していたので迷わず購入してみたのですが、これがなかなかどうして私にはよく合っていたようで。プラシーボ効果も往々にしてあるとは思うのですが今までガクンときていた症状が緩やかになりここ数年欠かさずリピート購入するほどに救われています。婦人科で処方された漢方薬を飲んでいます私なりのPMSの対処法を挙げてみました。