カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おやつ・おつまみ・お菓子»トマトシャーベットjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンEトマトシャーベットは1個(197g)あたり136kcal。トマトには水分がたっぷり含まれているため、水を加えずにシャーベットを作ることが可能。十分に洗ったトマトのヘタを取り除いてから皮を湯むきして、砂糖とレモン果汁と一緒にミキサーで攪拌したら密閉袋に入れ薄くのばして冷凍し、「フォークで削ぐ、冷凍する、フォークで削ぐ」の工程を2~3回繰り返せば美味しいトマトシャーベットが完成する。砂糖を減らして低カロリー野菜のトマトを使うデザートをさらにヘルシーにしたいところだが、砂糖が少なすぎるとガッチガチに固まってしまいフォークで削ぐ作業に苦労するので要注意。ミキサーやフードプロセッサーで攪拌する場合は、製氷皿にいれて凍らせるなど事前の作業工程を工夫しておくと凍らせた材料を割る手間が省けてスムーズにトマトシャーベットを作ることができる。75~105g【PFCバランス】トマトシャーベットのカロリーは197g(カップ1個)で136kcalのカロリー。トマトシャーベットは100g換算で69kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は115.94g。炭水化物が多く34.97g、たんぱく質が1.18g、脂質が0.18gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンCとビタミンEの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る25分トマトシャーベットを追加してカロリー計算機へ移動するg136kcalトマトシャーベットのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したトマトシャーベットの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。