保湿のためには乾燥すべし?女神です。今日は、健康の話をします。愛にも関わる話になります。最近の一部研究では、お肌を保湿するよりも、乾燥させた方が善い場合もあると言われています。潤いのある肌の方が善いですよね?しかし、保湿クリームばかり塗っていると、逆にお肌が乾燥してしまったり、弱くなったりしてしまうのですね。運動と同じ原理が働きます。疲れないようにするために、休んでばかりいると、更に疲れやすくなります。疲れないために、矛盾しますが、疲れる運動をするべきなのですね。それと同じで、お肌は乾燥させることが大切です。運動と一緒で、やり過ぎは禁物です。日本人は毎日シャワーを浴びたり、お風呂に入ることも多く、乾燥させ過ぎる心配はあまりありません。心は潤わせ、お肌は乾燥させます。