価値のある存在だと思う気持ち」です。自己肯定感が得られた分かりやすいシーンは自分が得たい成功を手にした時です。自分の自己肯定感を支えるものになっています。成功できないと自己肯定感は得られないのでしょうか?成功以外の自己肯定感を得るにはいくつかあります。その例として、1つ目は周り・自分から褒め言葉があります。周りからの褒め言葉・励まし・ねぎらいによって自己肯定感が満たされていきます。自分への褒め言葉も効果があります。自分で自分を褒めてあげたい感情です。一つは、成功のほか何かを「継続」したということ。・成功への可能性がある存在と思うことができます。続けることそのものが難しいだから、何でも良いので続けられた自分を褒めたいそして次も頑張ろうとする。この継続が成功へのモチベーションを続かせる原動力になる場合も多いのです。