中心にゆっくりと身体をストレッチしながら行う気功体操。中心に、ゆっくりと体をストレッチしながら行う気功体操です。問わず、誰にでもできます。)1980年より20数年に渡り日本における練功十八法の普及に尽力。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。