禁煙できたら育毛できる!頑張って続けている禁煙だけど、ちょっと心配な事も・・・。煙草は、血流を悪くし頭皮に影響を与え、抜け毛・薄毛の原因になる事がわかっています。頭皮の毛細血管は極細で煙草の刺激で簡単に血流低下が起こってしまい、髪の新陳代謝が妨げられてしまいます。禁煙は、上記の血流低下がされなくなるので、抜け毛・薄毛の対策に効果大です。禁煙後の頭皮のケアで、更に丈夫な頭皮に改善していきましょう。頭を洗う際は、指の腹を使い皮脂を揉み出すようなつもりで丁寧に洗う事。髪に必要な成分を多く含む食材は、「イワシ」。頭皮への血行促進のために耳の前後をマッサージをする。(頭皮への大きな血管は耳のまわりにある。)禁煙したら頭皮も改善します禁煙によって頭髪は改善に向かいますので、抜け毛を自覚しているのであれば頭皮のケアも行うのがベストかと思います。効果は現れないかも知れないですが、少しずつでも改善が体感できると思います。継続は力なりです!頭皮のケアで発毛させる喫煙のダメージを受けた頭皮に発毛促進効果を与えましょう。抜け毛や発毛のケア抜け毛を抑えて発毛を促進するスカルプケアやサプリメントをお試しください。