頭皮を洗った残りの泡で髪を洗おう頭皮は、身体中で最も「皮脂腺」が多い場所です。シャンプーの目的は、汚れやすい「頭皮」を洗うことなのです。毛穴の汚れをもみ出すように、頭皮をしっかり洗いましょう。「髪の毛」は頭皮を洗った残りの泡を伸ばすぐらいでOKです。頭皮洗いを続けることで、「健康な毛」も期待できます。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。花粉でくしゃみや鼻水が出る理由とは妊娠前に読んで欲しい。リバウンドしないための3つのポイント息苦しい鼻づまりが起こる原因と今すぐ試せる5つの解消法もしも家族がうつ病になったら...注意点と言ってはいけないこと疲れているのに眠れない。心地よく眠るための5つの方法コインランドリーで布団を洗うコツ。