大切なのは心の在り方です。080-5373-0265トップページお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスン内容スケジュール参加者の声お問い合わせ一番大切なのは心の在り方です。インドから帰国して2日目。昨日は無事に2レッスン元気いっぱい行いました。その後、所用で出かけるときは、思わず寒くて、ダウンのコートを着て出かけたら、皆さん、薄いコートで少々恥ずかしかったです。今日は16時からパワーヨガのレッスン。空きがありますので、お時間がある方はどうぞいらしてください。自分の内面を見つめる時間を持ちませんか?物質的追求が人間の努力のすべてあると考えられがちな世の中ですが、自分の日常生活の中で精神性の存在する余裕を持ちませんか?いくら豪邸に住んでいて、家族が仲が悪ければ、心の中は寂しさでいっぱいです。小さな家に住んでいても、家族が仲が良ければ、幸せを感じます。ある程度の物質も必要ですが、一番大切なのは心の在り方です。瞑想と呼吸法のワークショップをやります。6000円マットはこちらでご用意してあります。本日、インドから帰国しました。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。KAKOYOGAHOMEKAKOYOGAからのお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスンのご案内スケジュール&ご予約お客様の声KAKOYOGスタジオ。