shiomineすぐ故障する弱脚だけど、整形外科に通いつつぽくぽく走っています。マラソンを始める前は「マラソンってシューズさえあればいいよね」と思っていました。お金のかからない趣味だと、そう思っていました(怪我による医療費は別にして)。キャラクター...これで会場でも浮かないかな...。伊万里ハーフマラソンと熊本城マラソンに参加した際は泊りがけでした。その際に気がついたことがあります。(...ジャージだ、ザック背負ってる。痛みはそれぞれ、原因もそれぞれ、対処もそれぞれ。これはあくまで私がしていること、というのを念頭にご覧ください。昨日整形外科で痛み止め&ヒアルロン酸注射を左膝に打った後、スポーツクラブでエアロビクスレッスンを受けました。今はまだひと月に二大会走る脚は無いと思われます。福岡マラソン2016の開催日時が発表されました。2016年11月13日。ジョルテと手帳に書き込みました。私の本命レースというか、走り続けるならこのレースは外したくないというレースです。食べ物コーヒーをやめることが、つらい。左膝というか左脛の調子はまあまあ。見たことのない数値になっていました。食べ物スポーツクラブでレッスン開始を体育座りで待っていた時、ふくらはぎを触ってびっくり。(パンパンになってるやないの...)針で刺したらぱーーーんって破裂しそうな程張っていました。マラソン膝に注射を打ってもらい、芍薬甘草湯と湿布も大量に貰ってきました。今週は走らず、来週より膝の様子を見つつ、また走る練習をしようと思います。それではレポートの続きです。~~~~~気温も上がってきて良い感じ。誰か晴れ男か晴れ女が居るね。マラソンを完走すると貰えるタオルや参加賞のTシャツ。貰えて嬉しいなと思う反面、いつ使ったらいいのか迷いますね。普段は着れないし(大会に出たことがバレるから)、さてどうしたものか。それではレポート始めます。キャラクターやれることをやってスタートに立ち、全力出し切ってゴールしないと、多分この気持ちは無くならない。熊本城マラソン2016を走って2日。ふくらはぎとハムストリングスの少しの筋肉痛と、左膝の痛み(おそらく腸經靭帯炎)以外はすっかり元通り。年をひとつ取りました。大きな怪我や病気もせずまたこの日を迎えられました。去年の今頃はマラソン走るなんて思ってもみなかったけどね、人生何があるかわかりません。