歩行に対してのアプローチは日々行われていると思います。基準としているものに、正常歩行がありますね。接地している複数の足の一部(例えば2本のうち1本)から荷重を除き、その足を進行方向に移動させて接地してから再び荷重させる動作と、その動作に伴って(同時に又は荷重後に)全体の重心を移動する事を言う。学んできましたし、実際の現場においても、その歩行の獲得を目標に介入されていることと思います。その関わりは間違いではありませんが、それがすべてでも無いかと思います。“歩き方”を誰かに教わったことがあるという方は、そう多くないと思います。適応を続けててきた結果、今の歩き方で歩かれているはずです。がんなどの罹患率や死亡率が低いこと、また、身体活動や運動が、メンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらすことが認められている。高齢者においても歩行など日常生活における身体活動が、寝たきりや死亡を減少させる効果のあることが示されている。運動や活動することで、健康な体を保ちましょうということですね。予防、精神面の安定などが得られるという報告もあります。「1日1万歩を目標に歩きましょう!」と巷でよく聞きますね。1986;314:605-613)があったからです。海外の研究や文献を元に作られたと言われています。いうデータがあるんだから、ただ1万歩を目指してたくさん歩けば良いのか?と言われるとそうでは無いと思います。【正しい(効率的な)姿勢、動作で、反復すること】を重要視して、関わりますよね。みなさんは、”効率的な歩き方”ができているでしょうか??効率的な歩き方=正常歩行なのでしょうか??正直、自分自身は理学療法士でありつつも、はっきりと断言することはできていませんでした。体験していただき、一緒に考えていけるのが良いことと思います。今回、改めて”歩行”というものに対して、療法士自身が学び、その学びや体験を元に、広く社会で求められる活動をスタートしました。科学的、かつ効率的な歩行をお伝え致します。歩行の可能性を追求していきます。https://iairjapan.jp/walkingtherapistそれでは、最後までお読みいただきありがとうございました。Posts埼玉県草加市「100歳まで歩き続けるウォーキング教室」講演報告。2019年10月24日ウオーキング療法士による健康経営サポート報告。【重要】会員システム・セミナー決済システムを引っ越します!委員会のスタイルも変わるのか?【作業療法とは?】(12)腰痛に効果が高いのは体幹屈曲?伸展?新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の対策について自信がないから行動に移せないの?その理由を考察しました。