あうん堂」では、ひざに痛みを抱えている方・違和感を感じ気にしている方また、予防をしておきたい方のためにエクササイズ教室を開催。膝痛の緩和から筋力をつけるまでの実践的な指導はもちろん。一人一人に対してのアドバイスもしっかりと対応してくれます。その場限りの処置で終わらないように家庭でも簡単に行えるテキスト付です。テーマとしたマクロビオティックトークもございます。・日程/11月は24日(日)と28日(木)、12月は1日(日)と5日(木)・日時/午前の部が10:00~12:00、午後の部が13:00~15:00お好きな日にちと時間帯でご予約下さい。