豚肉はビタミン1が豊富です。野菜もいっぱい摂れて、豚肉の脂身を熱湯をかけてヘルシーに仕上げました。少々1.豚肉は熱湯で洗い脂分を取ります。2.キャベツはちぎって食べやすい大きさに切り、人参は太みじん切りにします。3.トマトはヘタを取り除き荒みじん切りにします。4.フライパンにキャベツ、トマト、人参、豚肉をのせ中火で蒸し焼きにします。5.火が通ったらを加えて煮ます。6.沸騰する直前に火を止め、器に盛って出来上がりです。お好みでパセリを振ってください。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。(12/29)最新コメント庭乃桃:ショルダーフリルが可愛いアクセントになったブラウス。近所にお散歩にお出掛けしたくなるこの季節。