(ブログ)更新情報・お知らせ2019/03/25誠真会の空手理念。誠真会の目指す空手は、人生にとって、また日々の生活にとって意味のある空手です。(礼儀は周りとの関係を良くする潤滑油。謙虚さと感謝の気持ちを身に付ける。)忍耐力(夢や目標を達成するために必要な精神力。継続する力の養成)観察力(稽古は真似ることから。気力体力が充実し、人生を心豊かに過ごせるような空手道を誠真会は目指します。安心で安全なコースとクラス分け空手道誠真会では、以下のコースを用意しております。ご希望のコースを選択してください。途中からのコース変更も可能ですので、気軽にお申し付けください。◆フルコンタクトコース・・・・直接打撃を行うコースです。◆ライトコンタクトコース・・・直接打撃ですが、手加減します。◆ノーコンタクトコース・・・・相手の体に触れずに、寸止めするコースです。■クラス分けは、以下の通りです。詳しくは、入会案内をご覧ください。◆身長177cm◆体重70kg〜80kg誠真会の空手理念。3月23.24日の二日間。私は貴重な体験をしました。「関係」という言葉に重きを置いて長年空手をしてきた私にとって、より「関係」を意識すること、「関係」に目を向けること、「関係の構築」に努めること、の重要性を再認識する二日間となりました。何より、その場にいらした皆様一人一人にとにかく感動しました。「関係性の構築」です。これこそが15年前に道場を発足するに至った思想価値観です。道場生皆様にあたりましては皆様の思う目的で稽古していただくのが一番嬉しいです。関係の構築、関係への意識、関係の意味、は、稽古をしていく内に段々とご理解いただけると思います。自分と他者との関係、自分の心と自分の身体との関係、を稽古を通じ自然に染み込ませることで、空手の新たな楽しさに気付いていただけると信じています。大人の皆様へ理念も大事だけど、とにかく体を動かしたい、運動不足解消、ストレス発散、ダイエット目的、という方、大歓迎です!我々大人は体を動かすことが一番大事ですから。思想価値観はすでに皆様お持ちです。何かを始めるにはとても良い時に感じます。思い出に残りますものね。kさん、Iさん、私、の3人でよく話をする。内容は多岐にわたるが、三人とも映画や海外旅行の話題が好きなので、専らの話題はその辺が中心だ。kさんと私は映画の好みが全く一緒なので、話していて楽しい。2人ともゴッドファーザーをこよなく愛し、いつか一緒にシチリア旅行にでも行くか!と言っては盛り上がっている。Iさんは海外旅行の経験が豊富なので、旅先の話を聞かせてくれるのだが、一度は行ってみたい場所を抑えているので生の声は聞いていて物凄く楽しい。実際行って経験されてきた人の話はリアルで面白い。聞くたびに旅心を揺さぶられる。kさんはロバートデニーロの作品も相当観ているのだが、聞いたところによるとキングオブコメディは観ていないとのこと。そりゃいかん、一度は観てみる価値あるぞ、と提案した。近所のレンタルビデオ店で借りてきます、と言って帰っていったが、後日そこにはキングオブコメディは置いてなかったらしく、観れなかったとのことだったので、私の近所のお店から借りてきてあげた。kさんの感想を楽しみに次の稽古日を待つ。kさんが稽古に来たので、稽古後、どうだった?と感想を聞いた。トラヴィスは途中からだけど、こいつは最初からヤバイ奴ですね!」さすがkさん。「そうなんですよ、あのエンディング気になったんですよ!あれは現実ですか?」と聞かれた。あのエンディングは一瞬観ただけでは判断がつかない。ハッピーエンドに見えるが、バッドエンドとも見てとれる。「なもんで2回観ました!いやー、デニーロ凄いですね!」さすがだぞkさん。あのエンディングに気付くなんて素晴らしい。何よりあのデニーロの演技は素晴らしかった。以前、松田優作が「デニーロを観た時、凄い俳優が出てきたと思ったが、いずれはこのレベルに到達出来るだろう、と確信していた。キングオブコメディを見てそれは無理だと悟った」とインタビューで答えていたのを思い出した。私もkさんからDVDを返してもらった後、久々に観直してみた。20年ぶりくらいだろう。今観るとこの作品の凄さが分かる。スコセッシ×デニーロ作品としては、当時大コケした作品として有名で、内容も酷評された。今は映画界で傑作と言われているらしい。評価がガラリと変わった作品としても有名なのだ。好き嫌いは分かれると思うが、個人的にはこのデニーロの演技は本当に凄いと思う。役者の細かな表情に目がいく方、そうしたところが好きな方はお勧めします。デニーロの凄さが分かる作品としては、ゴッドファーザーpart2タクシードライバーキングオブコメディこの3つを観れば十分です。幅の広さに驚くことと思います。レイジングブルとかディアハンターもおススメですが。ディアハンターも良かったな。ロシアンルーレットのシーンは最高だ。デニーロの話になってしまった。デニーロ作品だけ見ているわけではなく、私は様々なジャンルを見てまして、前述の2人とした、個人的名作ベスト10、という話を書くはずだったのですが...。今日はセッションを借りてきました。観てなかったので、ラストがいいみたいなので観てみたいと思います。ライフオブデビッドゲイルも借りてきたのですが、ライトスタッフという別の映画のDVDが入っていてショック。こっちの方が観たかったのに...。Tweet2019年俺的1番の楽しみとは!2019年も始まってもうすぐ1ヶ月。時が早く過ぎるのは何かもったいない気もしますよね。歳とると笑もっとゆっくりでいいのだけどな。インフルは早く終息してほしい、と切に願っている合宿前の私。ところで、今年になりある事が気になって気になってネットを毎日チェックしている。昨年からずっと頭の片隅から離れたことがない。「ジ・アイリッシュマン」がいつ公開になるのか?ということ。皆さんも気になっていますよね。いつ公開日が決まるか楽しみで楽しみで仕方がないことと思います。知らない方はいませんよね。絶対いないと思いますが、一応念のためジ・アイリッシュマンを知らない方にご説明します。知らないとなると、読み進んでいただいても無駄な時間となってしまいますからね。(気配りの男・佐藤)ジ・アイリッシュマンとは、ロバートデニーロ主演×マーティンスコセッシ監督の黄金タッグによる今年公開予定の映画です。世界中のデニーロファンが待ち望んだなんてもんじゃない。ファンからすると、スコセッシとの映画はとにかく楽しみで、このタッグはミーンストリートから始まり、もはや伝説となりつつあるタクシードライバー、レイジングブル、グッドフェローズ、カジノ、などなど名作を送り出してきたのです。2人の年齢的に多分これが最後のタッグかと思われ、とにかくとにかく待ち望んだスコセッシとの久しぶりの映画なのです。デニーロ×スコセッシはハズレありませんから。この辺で私とデニーロの出会いを話しておきます。思う方、我慢してください。一応断りを入れる気遣いの男・佐藤)あれは大学1年のゴールデンウィークの時。私は実家に帰ってきていましたが暇を持て余しておりました。そんな時、WOWOWでたまたまやっていたゴッドファーザー3部作。興味はありませんでしたがまぁ聞いたことある映画だし、何せ暇なので観てみることに。そこで私は衝撃を受けることになります。主演のマーロンブランドとアルパチーノの演技力に魅了されてしまったのです。1のラストシーン終了後、あまりの衝撃にボーっとしたことを今でも覚えています。それまでもかなり映画は見ていたのですが、ここまでのインパクトはなく、映画というのはこういうものだぞ!と言われた気さえしました。演技がその映画をより良くし、監督がそれを引き出す。細部にまで計算され尽くした映像。なんというかこの映画に携わった全ての人々のこだわりが出ている気がしました。1を見終わった後にすぐに2を見ようと思いましたが、その前にざっとどういうストーリーか気になり、ネタバレしないよう気をつけながら調べてみました。すると1の主人公であるマフィアのボスの若き日の出来事と、現在の新しいボスの出来事を並行して描いてある、との情報が。いやいやいや、あのボスの若い時を演じるなんて誰が出来るの、無理でしょう。映画界において1より2が成功した例は少なく、2を観てもガッカリしてしまうのではないかと不安になりました。1が素晴らしすぎたからです。調べてみたら、あのボスを演じたのはアメリカ映画界最高と言われたマーロンブランド。その俳優が完璧に演じきった最高の役。その若き日を演じきれる俳優なんているわけがない、と思っていました。そんな中観たPART2。1に勝るとも劣らない衝撃が私の全身に走ります。ストーリーもいいし、アルパチーノの演技も素晴らしかった。何よりドンを演じたあの俳優...、凄すぎ、誰?、と思って調べてみると、その俳優こそロバートデニーロだったのです。一発でファンになった私は、この後片っ端からデニーロ作品を観ることになります。いやー、凄い、演技上手過ぎ!と上から目線で感動しっぱなしの日々から早20年、今日に至るわけであります。(まだまだ続けられますが、飽きていると思われるのでこの辺にしておきます。気遣いのできる男なもんで)早く!とにかく早くジ・アイリッシュマンが観たい!いつ公開日決まるのだろう?待ち遠しいな。早く時が過ぎてほしい...。ん?おしまいTweet久しぶりに拳立て1000回やってみた1月3日のこと三が日も終わるということで、急に思い立って拳立て1000回やったるぜ!と夕方からやってみた。当初は、50回×20セットでやろうと思ったが、途中から厳しくなったので30回×30セット+10回という形に変更。1人でオラオラオラッ!とひたすら拳立てをする。娘はアホか!という目で見ているが気にはしない。やりながら体力の衰えを痛感。昔はスラスラ出来たのに...。500回を過ぎた頃からかなり辛くなる。700回を過ぎた頃、家族を迎えにあるお店へ。あと300回残っているので、体が固まらないよう駐車場でもこっそりやる。ここまでくるとただの危ない奴だな、と思いながらも駐車場で100回ほどこなす。お店から出てきた家族から罵られるも、俺は止まらない。家に帰り残り回数をやる。1000回終わるのに二時間弱かかった。適当ではなく正しい動作でやり終えた。思いつきで始めた1000回。思いつきだから途中でやめようかと思ったけど、思いつきだからこそやり続けようとも思った。普段から思いつきは大事だと思っている自分自身に言って聞かせるためにもやめるわけにはいかなかった。1000回やっても筋力的には意味がないけど、精神的には意味がある。目線を変えれば捉え方も変わる。「こんなことしても無駄かな?」と否定的にならず、とにかく何でも実践してみようと思う。自分の行動に熱を持って、自分の思い立ったことに身を委ね、今年も進んでいこう!と誓う1000回となった。家族の冷たい目線にさらされながら、熱い想いに沸き立った1月3日でした。今週から平成31年の稽古が始まります。仕事や学校も始まり、体の重さを感じ、摂生の必要性を思う方も多いのではないでしょうか。この年末年始、私はかなり暴飲暴食をしまして笑、体が重い重い。冬は脂肪を蓄えないといけないのです。人間も動物だから冬眠同様冬は脂肪を蓄え寒さに耐える体が必要だからです。春先まではむしろ太った方がいい笑笑。体作りのプロといえるボディビルの大会もメイン大会は夏以降ですしね。露出が高い時期という理由もあるかと思いますが。この時期にダイエットし過ぎると体調を崩したりすることもあるようです。空手指導者でありますから体型や筋力は普段から色々考えていますが、体型の事で言えば、個人的には一年中食事に気を使わない方が良いと思っています。スポーツ選手らは別ですが。普通に生活している私達みたいな方は、という意味です。一年中摂生してたら気力持たないし、何より好きな物食べられませんよ笑それは堪忍やで笑しかもダラダラ摂生していても効果は薄い。体が摂生になれてしまい、体力を維持しようと代謝を落とすから。運動はしないときた!これはいけませんな!運動せず食事制限を掛け続けていたら、筋力は落ち脂肪は残る、という最悪な状況が自分の体に起こるでしょう。私も40才を過ぎ、どっぷり中年になりましたが、いわゆる「中年太り」になるのは筋力が落ち代謝が落ち、消費エネルギーより摂取エネルギーが多くなるから。摂取エネルギーを減らせばいいのでないか、だから食べ物に気を使うのですよ私は!みたいな方いますが、人間の体は摂取エネルギーに適応していくところがあるので、先程書いたようにダイエットし続けると摂取エネルギー同等の代謝量になってしまうのです。摂生し続けていても痩せない絞れないのですな。