眞鍋舞の頭の中,セルフガイドメールレッスンTweet皆さん、こんばんはお元気ですか?眞鍋はノロウイルスにかかり入院ました。消毒するようになりました。寒いので皆さんもお気をつけくださいませ。あなたにとっての「最善」とは?と、そんなわけでご予約を延期してもらい、その他の予定も思うように進まなくて少々モヤッとしたんだけどまあ、これが最善なんだよねーと前向きに諦めて気持ちを切り替えたわけです。それはどちらに転じても、なんだったら思いもかけない方向に転じたとしても「最善の方向に進む」と信じているから予定通りに事が進むか?進まないか?思い通りになるか?ならないか?どちらが自分にとって(当事者同士にとって)「最善」だったかどうかは後にならないと分からない自分にとってすべては「最善の方向に進む」そういう根拠のない自信があるのは日々、思考の断捨離をしているお陰です。「最善」と聞くと自分にとって苦しいことじゃなくて、ラクで楽しいことだと捉える方がいますが苦しいことやつらいことを避けるわけではありません。わたしが言う「最善」は自分の人生にとって必要な学びや自分自身が成長できる経験ができることだから、その時その時に応じた様々な感情を感じるしそれは決して楽しいことや心地よいことばかりじゃありません。『まじかー!!』と内心驚きはするけど『なにか超えなきゃならないことがあるんだねー』と自分の潜在意識を信じて宿題に取り掛かるように取り掛かります。【イライラのからくり】怒りは単独で存在しない。人間関係がうまくいっている人とそうでない人、何が違うのか?夫が不機嫌だと「なにか悪いことしたかな?」と自分が責められているような気がします。ネガティブな感情が席巻しても大丈夫。感情のスケールを手に入れよ。舞あらゆる悩みから解放するココロと魂の専門家。高校教師(理科)を経て、セラピストとして2007年に起業。10年間で5000名以上のカウンセリング経験あり。ある時期、自分を見失ったことをきっかけにお金・仕事・健康を失い、人生迷子&働き方迷子になるが、「このままでは終われない!」と自分を悩みから解放することに専念。現在は「自分をしあわせにするのは自分」「生きてるといろいろあるけど笑いながら生きたいじゃん!」をモットーに活動しています。悩みから解放することを後押ししている。【カウンセリングご感想】人生あきらめた感があったけど今の自分にしあわせを感じます。いただいたのでご紹介します。ものすごーく生きやすくなりました。ご感想をいただきましたのでご紹介します。...続きを読む【思考の断捨離マッサージ】年齢に関する呪縛が不思議なくらいなくなりました。ご感想をいただきましたのでご紹介します。...続きを読む【思考の断捨離マッサージ】寝ているだけで身体も頭の中もスッキリ!両面からアプローチしてもらえるとても満足のいくコースでした。ご感想をいただきましたので、ご紹介します。興味を持ち今回申し込みをしました。...続きを読む【思考の断捨離マッサージ】体をほぐしてもらったので心もほぐれました。癒されてスッキリしました。ご感想をいただきましたのでご紹介します。心もほぐれた気がしました。地球に馴染むためにレスキュー中毒に陥っていました。夫が不機嫌だと「なにか悪いことしたかな?」と自分が責められているような気がします。