Rookie成功して夢を実現するイメージトレーニングのたった1つのコツツイートシェアはてブLINEPocket成功するイメージをもつときは、その瞬間よりも、成功のあとの楽しい体験をイメージすると効果的です。著、青春出版社)を読んで学ぶことができました。成功の瞬間ではなく、そのあとの楽しいワクワクする場面をイメージする本書には以下のように書かれています。成功している自分をイメージし続けることはとても重要ですが、そのとき、ちょっとしたコツがあります。それは、成功した瞬間ではなく、成功しちゃったあとをイメージするということです。野球でいえば、甲子園行きを決めた最後の一球とかではなく、監督を胴上げしているところや、大勢の人々に拍手で迎えられているところなどです。成功する瞬間だと、脳はつい失敗するシーンを思い浮かべたり、「なんちゃって」「無理かも」「可能性が低い」というマイナスの情報を引っ張ってくる可能性があります。「成功しちゃったところ」だと、成功が大前提になっているので、プラスの情報しかわいてこないのです。)成功した瞬間をイメージしようとすると、脳の仕組みとしてネガティブな場面を思い描いてしまう可能性があります。ならないように、成功したそのあとの場面を思い描くようにすることで、成功が確定したイメージをもつことができると著者は言います。成功したあとのイメージをしたときの脳の働き成功したところをイメージすると、ワクワクしますね。実はこの「ワクワク」という気持ちが脳に良い影響を与えています。いうのも、人がワクワクしたり楽しい気持ちになると、脳の中にはドーパミンという快楽物質が分泌されます。これによってやる気や行動力が促され、自分からゴールに向かって積極的に行動するようになるのです。LINKドーパミンで成功への集中力も高まるまた、ドーパミンが分泌されると、集中力も向上します。集中力が高まると、ゴールや成功に関係あるチャンスに気づくようになります。行動力も合わさり、ゴールに向けてひたむきにチャンスをつかみにいく。その結果、成功を本当につかんでしまうのです。周りから見ると、運良く成功したと思われるかもしれませんが、それは成功に向けた行動力があったからこそ。その行動力をつくりだしているのは「ワクワク」を生み出す「成功したあとの楽しいイメージ」なのです。目標や叶えたいゴールがあるなら、達成した瞬間ではなく、そのあと待っている楽しいワクワクする場面をイメージするようにしてみてください。行動力が高まり、どんなに小さなチャンスも幸運も逃さないようになり、人生を充実させることができるようになります。成功したあとのワクワクする場面をイメージすることで、チャンスへの行動力や集中力が増えることを学べた。わたしはなんて幸運なんだろう。Rookie本書はジャンケンを主題に、脳の考える仕組みを解き明かしながら幸運になる習慣を学べる一冊。脳科学をもとにしており、どの項目も論理的でその習慣が効果的である理由も具体的に教えてくれるので、納得しながら学ぶことができます。興味のある方は是非読んでみてください。幸運になる方法この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。by【保存版】非スピリチュアル!誰でも現実的に幸運になる方法完全マニュアルマニュアルの入手はこちら「悪い我慢」ではなく「良い我慢」をすると運がよくなる自分の長所や強みを相手に売り込むことでチャンスはやってくるRECOMMENDこちらの記事も人気です。幸運になる方法2017.3.28幸運と幸せになる方法!魔法の鏡をたくさん見て自己肯定感を得よう幸運になる方法2017.4.24イラッとした時やネガティブになった時は目線を10cm上げよう幸運になる方法2017.11.10他人の些細な言葉にイライラしてる人は幸運になれない幸運になる方法2017.11.29信頼できる人の特徴と見つけ方-あなたが信頼されないのは覚悟をもって相手と...幸運になる方法2017.2.12人からの親切を別の人にも渡そう!「幸せのバトンタッチ」で幸運に幸運になる方法2017.3.20笑顔が苦手でも大丈夫。笑顔の簡単な作り方は「歯を見せる」だけ幸運になる方法2017.3.24「かわいい!」で相手の物を上手にほめていると運気がアップする幸運になる方法2017.9.8自分は運がいいと思うと本当に運がよくなるごあいさつこんにちは、非スピリチュアル幸運ブロガーのヒデヨシです。このブログでは心理学をメインに、具体的な行動・習慣・環境を変えることで現実的に運を良くする方法を発信しています。運がよくなる書籍200冊以上を読破した経験をもとに、幸運になるための選りすぐりのノウハウをお届けします。▼無料メールマガジンの登録はこちらメールアドレスを入力して【送信】ボタンを押してください。自分の記録をつけて成長を見える化しよう2018.04.20不安・イライラを簡単に解消できる方法「感情を歌にのせる」2018.04.15人から信頼されない人の3つの口ぐせ「いや」「まあ」「なんか」2018.04.12書評:運は操れる(メンタリストDaiGo著、マキノ出版)2018.03.31ラスベガス新婚旅行のホテルはベラージオが超おすすめ!2018.03.04カンクン新婚旅行のホテルはハイアット・ジラーラが超おすすめ!2018.02.27結婚ありがとう。