2018.07.20夏になるとスーパーで多く見かけますし、屋台でも食べたくなるトウモロコシ!子供のころ、夏休みにおばあちゃんの家に遊びにいくと、必ず用意して待っていてくれたため、「夏の思い出の野菜」でもあります。今は私の母が、孫(私の娘)が来ると、とうもろこしを必ず用意してくれるんですよね。子供も毎回喜ぶほどに、大好きですし!「とうもろこし」といえば、ご飯のときでもいいですが、やはり「おやつ」に最適なので、サッと出してあげたいじゃないですか!お腹が空いている子供に、あまり時間をかけずに簡単に茹でて用意したいということで、「簡単に出来る、フライパンでのとうもろこしの茹で方」をご紹介します。大きい鍋を使わず洗い物も楽チンなため、わが家ではもう何年も同じ茹で方で、定番化しているんですよ。気になる、「とうもろこしを食べると身体にいいといわれている効果」や、「トウモロコシの選び方」もあわせて、つづります。まとめスポンサードリンクとうもろこしのゆで方は簡単で美味しいからフライパンで!「とうもろこし」のゆで方は、簡単で美味しいからフライパンがおすすめです!ゆでてから数分で火を消して放置の時間もあるため、火をかけている時間も少ないです。5カップゆで方26cmほどのフライパンに水と塩、トウモロコシを入れる中火にかけ沸騰したら裏返し、キッチンペーパーをかぶせ、ふたをして弱火に5分ほどたったところで、一粒味見。エグミがなくかためのゆで具合で火を止める。トウモロコシの上下を返し、ペーパータオル、ふたをかぶせ、5分放置。ゆで汁をきってゆで上がり。引用:https://cookpad.com/recipe/3221781ゆであがりは、だいたい15分くらいで出来てしまうので、すぐ食べたいときにおすすめです。わが家で実際ゆでるときは、水は5カップは入れていません。フライパンにとうもろこしを3本並べてから、トウモロコシの半分以上が水で浸かるくらいに、水を入れています。その後、塩をよーく溶かして、火をかけます。それでも美味しくできますので、少しアバウトでも大丈夫だと思います。気を付けたいのは、フライパンは大きめ(26cmくらい)もので、とうもろこしがしっかり入るものを使用してくださいね!では、次に「とうもろこし」ってどんな野菜って気になりませんか。その内容も見ていきましょう。バイヤーおすすめ!トウモロコシもとうもろこしは栄養豊富な野菜!とうもろこしは、主食としても食べられていたりしますね。コーンの粉、コーンフレークなどの加工品から、油、酒、茶などの原料に用いられたりして需要がある野菜。世界で食べられている代表的な穀物、3種。(引用:http://www.oh-mugi.net)とうもろこしの成分は炭水化物が多いですが、そのほかに脂質、ビタミン、ミネラルをバランスよく含んでいるんですよ。「とうもろこしを食べると身体にいいといわれている効果」は、下記の3点になり、詳細もつづっていきます。貧血防止エネルギー補給ビタミンB郡をバランスよく含んでいるため、代謝をうながし、エネルギーを作り出す働きがあります。その働きによって、疲労回復を早める効果が見込めます。夏野菜のキュウリなどにも多く含まれている「カリウム」。この「カリウム」はむくみ解消が期待できますとう。「とうもろこし」も同じく「カリウム」を多く含む野菜です。女性にとって、貧血は身近なものですし、貧血気味になると身体もだるくなったりなどの症状も。トウモロコシは、亜鉛や銅などのミネラルを含んでいるため、貧血予防にも役立ちます。とうもろこしの選び方のコツとうもろこしの選び方のコツは、下記3点ほどあり詳細もつづります。皮の緑色が鮮やかなもの手に持った時にずっしりと重いものヒゲの色が濃く、ヒゲがたくさんあるものスーパーなどで買うときに、参考にしてみてください。皮の緑色が鮮やかなもの皮の緑が鮮やかなのは、新鮮な証拠。鮮やかではないものは、日にちが経っているものが多いです。きれいな緑色のものを選びましょう。手に持った時にずっしりと重いもの手に持った時に軽く感じるものは、トウモロコシ自体がスカスカしている場合が。重いものの方が、中身が詰まっていますので、重さでも確認してみてください。ヒゲの色が濃く、ヒゲがたくさんあるものヒゲの色が濃いものは、トウモロコシの皮と同様に、新鮮なものです。トウモロコシはのヒゲの数と粒の数は同じなんですね。ヒゲが多いものは粒も多いということになります。見た目だけだとなかなか難しいですが、ヒゲの色が濃く量が多いものを!新鮮といえば、フルーツ!コレなら新鮮に美味しく食べられます。とうもろこしの選び方のコツを見てきました。子供たちも大好きな、とうもろこし。缶詰などもありますが、やはり生をゆでて食べるのが美味しいですよね!フライパンを使って、簡単に時短で茹でられますから、おやつにサッと用意ができます。ファーム)は、店舗数もあるのでよく見かけます。今回見つけたのは、「パクチーラーメン」!女性に多いパクチー好きには、たまらないですよね。用意するのは「キャベツだけでいいらしい」ので、購入してみました。「キャベツとあえるだけ」なんて、とっても手軽で主婦には嬉しいもの。埼玉県深谷市新井(明戸地区)で、深谷市で初めてもやしの生産・販売業「(有)飯塚商店」が創業され、そこで深谷もやしが誕生します。外で食べることを考えると・・。お金もかかりますし、毎回というわけにはいきません、ね。家で作れたら安く済みますし、好きな量を作れていいなーと思い作ってみま...料理ホットケーキミックス粉の作り方は簡単!子供と一緒に焼いてデコ!子供はみんな、ホットケーキが大好きですよね。我が子も例外ではありません!でも、いざ作ろうと思い立ったときホットケーキミックスを買ってないということも、しばしば。我が家では、ホットケーキシロップはいつも使うものではないので、冷蔵庫に常備していないことが、ほとんどなんですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホーム料理ホットケーキシロップ簡単にホットケーキシロップの代用サンタブーツ折り紙サンタブーツ折り紙プロフィールミニです。お願いします!『生活をhappyにする』を実践したいアラフォー女性です。happy.メニュープロフィールお問い合わせプライバシーポリシーサイトマップホーム検索トップサイドバーホットケーキシロップ簡単にホットケーキシロップの代用サンタブーツ折り紙サンタブーツ折り紙プロフィールミニです。お願いします!『生活をhappyにする』を実践したいアラフォー女性です。花火大会クリスマスその他タイトルとURLをコピーしました。