まー、餡子好きの僕としてはかなり嬉しい素材です。それをちょびちょび食べるのです。する事によって食べ過ぎにならないのです。これで空腹を紛らわす事も出来るし、甘い物の欲求も満たされるのです。無理に我慢して体重を落とそうとしているわけでもないのです。今、買っている甘納豆スーパーで見つけたのですが100g100円なのです。お袋が家に帰ってから安すぎるからと原材料の所を見ると「ささげ」と書いてあるのを見つけてやっぱり美味しくないと思ったって。小豆の偽物的に言ってましたよ。僕は自分が知っている甘納豆がこれで駄菓子屋にあった甘納豆もこれのはず。この味が好きなのです。ささげを馬鹿にするなって感じですよ。あとは運動、ウォーキングは続けているのですがそれ以外に腕立て伏せも始めそして踏み台のやり方を変えました。踏み台と立ち位置の距離を話かなり踏み込んで踏み台をするようにしました。