簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。現在、レシピブログさんで開催されている「グラスティラミス・レシピコンテスト」。グラスティラミスとは、キリが提案する、透明な器にクリームチーズと好きな素材を重ねてつくるティラミス風スイーツのこと。クリーミーでくせがなく、とっても食べやすいキリのクリームチーズは、個包装なので、グラスティラミスなど少量だけ使いたいときにも便利です。前回ご紹介したグラスティラミスはこちらの2つです。ゼリーのグラスティラミスかぼちゃとグラノーラのグラスティラミス今日は、パーティーのオードブルや軽い朝食などに使える、一品で栄養バランスが取れるグラスティラミスです。野菜たっぷりカレーそぼろのグラスティラミスカレー&クリームチーズの組み合わせは間違いない美味しさ。そぼろには、野菜がたっぷり入るのでヘルシー。底にカリカリのクルトンを入れているので、食感も楽しいです^^子供から大人まで、みんなが好きな味ですよ。※そぼろが少量では作りにくいので、2人分のレシピにしました。解凍してさやから出す。食パンは約1cm角に切り、トースターでカリッとするまで焼き、2つのグラスに半量ずつ入れる。柔らかくしたキリにAを加えよく混ぜ、1の上に半量ずつのせる。フライパンにサラダ油入れて中火にかけ、鶏ひき肉をポロポロになるまで炒める。1cm角に切ったパプリカと枝豆を加え、Bで調味して、2の上に半量ずつのせる。摂れてしまいますとっても簡単で見栄えもするので、おもてなしや持ち寄りパーティーにもオススメです。子供さんにはもちろん、ヘルシー志向のママにも喜ばれると思います。良かったらお試しくださいね!インスタグラムを始めてみました!幼稚園児のパン弁当を中心です。良かったらフォローしてください^^゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。初のレシピ本が発売になりました。【Amazon.co.jp限定】忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師.../SBクリエイティブ¥1,134Amazon.co.jp*:..。