バストの下垂を防ぐためには「ナイトブラ」が必要ってホント?このページではjavascriptを使用しています。より営業時間が異なります。シーズ・ラボビューティーコラムバストの下垂を防ぐためには「ナイトブラ」が必要ってホント?日中はブラジャーを着けている分、「夜に寝る時くらいはノーブラで過ごしたい!」と思うことでしょう。バストの下垂を防ぐためには、ナイトブラの着用が推奨されています。ナイトブラが必要なのか、ナイトブラの役割やメリットとあわせて掘り下げてみましょう。ノーブラで寝ることの危険性とはナイトブラの重要性を知るためには、まずノーブラで寝た時のリスクを知っておくことが大切です。ノーブラで寝るとバストにどのような負担がかかるのか、以下から詳しく見ていきましょう。≪クーパー靭帯に負担をかける≫クーパー靭帯とは、乳房を皮膚や筋肉につなぎとめている繊維状のコラーゲンのことです。このクーパー靭帯が伸びたり切れたりすると、バストが垂れ下がり、形も大きく崩れてしまいます。クーパー靭帯が損傷しやすいタイミングは、バストに強い揺れが加わった時です。運動中などにバストを固定していないと、クーパー靭帯が伸びたり切れたりして、バストが下垂してしまうのです。実は、ノーブラで就寝している時もクーパー靭帯に負担を与えています。バストの脂肪は流動性ですから、どんな姿勢で寝ていても脂肪の重みがクーパー靭帯を引っ張ってしまうのです。上記でもお伝えしたように、バストの脂肪は流れ動きます。そのため、ノーブラで寝ていると、バストの脂肪が脇や背中などに流れることになります。するとバストの形は崩れ、さらにはサイズまでダウンするなど、美しいバストを失う原因になってしまうのです。≪アンダーバストが太くなることも≫バストの脂肪が脇や背中に流れると、乳房のすぐ下のアンダーバストが太くなる恐れがあります。そもそもバストのカップ数は、バストトップとアンダーバストの差で決まるもの。脂肪が流れ出ればバストトップは小さくなり、アンダーバストは太くなります。それにより、自然と差が小さくなることで、カップ数も小さくなってしまうのです。ナイトブラの役割とメリットノーブラで寝ることには、上記のようにさまざまなリスクがあります。そのリスクを予防してくれるのが、最初にお伝えした夜専用のブラジャー=ナイトブラです。ナイトブラにはどのような役割やメリットがあるのか、以下からチェックしていきましょう。≪バストの形を保つ≫ナイトブラは横になっていても、バストをお椀型にキープしてくれます。私たちの睡眠時間は、1日の約4分の1と非常に長いもの。その間、ずっとバストの形を綺麗に保つことで、型崩れを防ぐことができるのです。≪バストの横流れを防ぐ≫ナイトブラには、バストの脂肪が脇や背中に流れるのを防ぐ役割があります。ワイヤーは入っていませんが、立体構造でバストをホールドしてくれるのです。そのため、バストが小さくなるのを防ぎ、さらにアンダーバストの肥大化も防ぐことができます。≪クーパー靭帯を守る≫クーパー靭帯は、脂肪が流れる重みによって伸びてしまう恐れがあります。寝返りを打つ時の衝撃も、クーパー靭帯を傷つける原因になります。ナイトブラを着用することで横流れを防ぎ、さらに衝撃を和らげますから、クーパー靭帯へのダメージを減らすことができるのです。クーパー靭帯は一度切れると元に戻すことができません。伸びたクーパー靭帯を元に戻すことも困難です。バストを下垂させないために、昼は補正力のあるブラジャー、夜はナイトブラできちんと保護してあげましょう。普通のブラジャーを着けたまま横になると、圧迫感があって苦しさを感じてしまうはずです。それは普通のブラジャーが、立っている時の姿勢を考えたうえで作られているからです。一方で、横になった時のことを想定して作られているのがナイトブラです。ナイトブラには伸縮性があるため着けたまま寝ても苦しくなく、優しくバストを守ることができるのです。ナイトブラとスポーツブラの違いナイトブラとスポーツブラは、一見似たような形をしています。そのため、「スポーツブラで代用しちゃダメなの?」と思う方も多いのではないでしょうか。スポーツブラは、運動中のバストの揺れを防ぐために作られています。そのため、スポーツブラを着けたまま寝るとバストを押さえ込む状態になり、形がつぶれてしまう恐れがあるのです。締め付けることで血行が悪くなり、安眠やバストの成長を妨げる危険性もあります。対してナイトブラは、立体感を重視して作られています。したお椀型のバストを維持したいなら、スポーツブラではなくナイトブラを着用したほうが良いでしょう。以上、ナイトブラの必要性についてお伝えしました。垂れてしまったバストを元に戻すのはなかなか難しいものです。したバストにしたい場合は、シーズ・ラボの「ヒアルロン・バストアップコース」でヒアルロン酸やコラーゲンを注入してはいかがでしょうか。痛みもなく、副作用がないため安心して施術を受けられますし、バスト形成マッサージでトップ位置のアップも実感できます。形が崩れてから「しまった......!」と後悔しないために、ナイトブラの着用でバストの形をキープするようにしましょう。バストの下垂がすでに起こってしまっている場合は、メディカルエステの施術を検討してみてはいかがでしょうか。careシーズラボのダイエットケアは医師が全メニューを開発!使用するマシンにもこだわり、結果重視のメディカルダイエットをご提供しています。プラン無料カウンセリング付5,400円(税込み)※一部営業時間が異なる店舗があります。詳しくは各店舗ページでご確認ください。