カウンセリング単科講座|もっと気軽にコミュニケーション自分らしく生きたいあなたをサポート。〜人に合わせるばかりで、自分のペースがつかめない。明らかに話は弾んでないのに、愛想笑いを浮かべている。上司や同僚とスムーズないい関係を築きたい。会話が途切れてしまう。この沈黙・・・どうすればいい?いろんなタイプのママ友、みんなといい感じでやっていきたい。相談事をよく持ちかけられるが、どう答えればいいか困ってしまう。子供の思い、子供の個性、大切にしてあげたい。人や場所が変わっても、同じ人間関係を繰り返してしまう。自分のことを上手く話す人?それとも、あなたの話をきちんと聴いてくれる人でしょうか?接客業の方はもちろん、もっと楽に人と接したい!そんな方必修のコミュニケーション技術が学べる講座です。コースではなく単科講座ですので、1科目から受講でき、目的に応じてお好みで選ぶことができます。踏まえ、受講生さんお一人おひとりのためにカスタマイズしながらお伝えしていく内容となっております。どこに行ってもしっかりと自分の居場所を作り、良好な人間関係を築くことができる人達がいます。彼らがどのように相手と関わっているのか?そのコツを研究し、ノウハウを凝縮させたものがアクティブリスニングです。短時間で、相手との間にラポール(信頼関係)を築くことができる話の聴き方のコツが学べます。アクティブリスニング(1)で学んだ話の聴き方をベースに、効果的な質問を活用することによって、必要とする情報を手に入れながら話の内容を深めたり、さらにラポールを深めて、より良好な人間関係を築いていくためのスキルを手に入れることができます。人にはいろいろな面があります。厳しい目で相手を見ていたり、ふと優しい気持ちになったり、はじける時もあるし、従順に従うこともあります。交流分析(1)では、まず講座の最初にエゴグラムという○、×、△で答えていく形式の心理テストを受けていただき、そのいろいろな面を大きく5つにわけてグラフ化します。そこから今の自分の状態を知ることができ、自分にとって必要な変化を起こすことができるようになります。あの人とはうまくやっていきたいけど、あの人とはあまり深く関わりたくない。そんな思いをいだいたことはありませんか?相手とのやりとり、コミュニケーションの中で、うまくかみ合っている時もあれば、なんだかちぐはぐな感じがする時もあります。その仕組みを知ることで不要なコミュニケーション・ギャップや、望まない関わりを避けることができます。相手との関係性を変えていくこともできるようになります。悪い人ではないと思う。あの人と関わると後味の悪い思いをしてしまう。そんな相手っていませんか?そういった人間関係の仕組みを交流分析ではゲームと呼びます。つかんだチャンスを自ら手放してしまったり、あと一歩というところでうまくいかなくなってしまったり、どうしても自分を好きになれなかったり。そんな状態を生み出してしまう思いぐせのことを禁止令と呼んでいます。代表的なゲームや禁止令を知ることで、自分自身の生き方を見直すきっかけをつかんだり、友人としてはもちろん、プロとしてお客様の抱える問題の本質をつかみ、サポートすることができるようになります。「相手の立場に立って」よく聞く言葉ではありますが、それがなかなか難しい。そんな相手の気持ちを感じるワークが、空間とイスを使ったエンプティ・チェアです。実際に体験してみると、今まで考えもしなかった相手の思いを感じ、自分の中のこだわりやモヤモヤを解消できたり、相手を理解できるようになって、いい関係を作れるようになることもあります。そんな人間関係の悩みやとらわれなどから自分自身を、そしてプロとしてお客様自身を解放することができるようになります。バウムとは、木を意味する言葉。自然の中で緑の木々に囲まれると、心が洗われホット一息つける。そんな体験ありませんか?大地に根ざし、直立する木に人は、自分の姿を映し出しやすいと言われています。何気なく描いた木の絵に表れる今の自分の状態や、思いを知ることで自分自身への理解を深めることもできますし、うまく言葉では自分を表現できない高齢者の方や、お子様の思いをくみ取ってあげることができるようになります。「人生は二者択一の繰り返し」と聞いて、納得〜!と言われる方、けっこういらっしゃいます。人は常に何かを選んで生きています。その選択に大いに悩んでしまうこともあります。「答えは自分の中にある」とはわかっていても、どちらがいいか頭の中でグルグル考えているうちに、結局どうしていいか決められない状態に陥ってしまっている。そんな時に役立ってくれるワークシートの活用法を学び、その場で体験することで迷いの本質にある問題に気づいたり、自分の中の思いを整理することができるようになります。「認知」とは、誰もが持っている「思いぐせ」のこと。それって、その人なりの意味があって出来上がったものではありますが、そのせいで辛くなったり、しんどくなったりしていることがけっこうあります。そんな自分の中にある「認知」の仕組みとワークシートの活用法を学ぶことで、日常的に自分自身はもちろん、辛い思いをしている大切な人がラクに過ごせるようになるお手伝いができるようになります。つらい時、苦しい時ほど、その気分のままに行動をとってしまい、本当はやりたいことが出来なくなってしまうことってありませんか?日本発祥の森田療法では、それを気分本位な行動といいます。それに対して気分はどうあれ、目的を優先して行動することを目的本位な行動と呼びます。恐怖心を乗り越えたり、動けない自分を動かすために役立つ考え方を学び、日常でも応用できるようになります。どんな悩みや迷いにも、必ず根っこになっているものがあります。それが問題の本質なのですが、それを置き去りにして強引に問題解決をはかってしまうと、何度も同じ状況を繰り返してしまうことになりかねます。今ある問題の本質はどこにあるのかを知り、それを解決するための手順を学ぶことで、根本的な問題解決をはかれるようになります。当講座の受講生さんや卒業生さん等をクライエント役としてお迎えしてのカウンセリングの実習です。レクチャー&ワークで学んだスキルをロールプレイングの手法を使い、実践してみることで日常生活の中ですぐに役立てるコツを身につけられます。★:難易度(★〜★★★)C:クライエント役の方を迎えての実習となります。T:レクチャーの後、実際に体験していただけます。ご希望の日時をご予約下さい。(開始時刻:10:00〜19:00)≪授業の形態≫マンツーマン形式です。(実習はクライエント役の方がおられます。「カウンセリングを学んで、自分がラクになった!」。「友達に『なんか今日はスッキリした』と生まれて初めて言ってもらえた!」。「もっと早く学んでいれば良かった〜!」など、そんな受講生さんからのご感想やご報告を何よりの楽しみに講座を行っています。お申し込みお待ちいたしております。※Cのついてる講座は、1週間前までにご予約下さい。※(1)などの番号のついている講座は、番号順のご受講となります。※ご予約日の前日以降の日時のご変更やキャンセルにはキャンセル料(レクチャー科目:5,000円、実習科目10,000円)がかかります。UPよくある質問カウンセリング単科講座についてお客様からよくいただくご質問をいくつか掲載しております。方はご参考になさってください。その他のご質問がある場合は、コチラからどうぞ。Q.たくさんあってどれを受けたらいいのかわからないのですが。?A.まずはすべての基本である、【アクティブリスニング(1)】を受けてください。その際にお話を伺った上で、目的に沿ったものをご提案させていただきます。Q.仕事の関係で決まった日に行くことが出来ないのですが。?A.ご予約カレンダーをご参照の上、ご希望の日時にご希望の科目を受講していただけます。土日祝、平日の夜のご予約も承っておりますので、お仕事をしながらご自分のペースで学んでいただけます。Q.他の人と一緒だとやりにくいのですが。?A.授業はマンツーマン形式ですので、他の受講生さんに気兼ねすることなくご受講できます。(クライエント役の方を迎えての実習を除く)Q.心理カウンセラーになる予定はないのですが。?A.日常生活の中ですぐに役立つコミュニケーション技術を身につけることが目的でしたら、【アクティブリスニング(1)】【アクティブリスニング(2)】【TA[交流分析](1)】【TA[交流分析](2)】の4科目を受講されるのがよいと思います。人と接する機会のあるすべての方におすすめです。?A.カウンセリング講座の科目のうち、特に重要な6科目を共通科目としております。これら6科目とチャネリング講座、およびヒプノセラピスト講座の必修科目(CS)を受講していただくと、それぞれチャネラー講座修了書、ヒプノセラピスト講座修了書を発行しております。Q.他所でカウンセリングは学んだので、実習だけやりたいのですが。?A.もちろん、すでに学ばれたのであれば、実習のみ受講していただくことも可能です。その上で、さらに手に入れたいスキルがございましたら、追加で受講していただけますので、ご安心ください。UPお客様の声カウンセリング単科講座を受けられたお客様からお喜びの声をいただきました。皆様、本当にありがとうございます。歯科衛生士■とても充実した内容で、さっそく明日から本日学んだことを活かしたいと思います。ポジティブな目線を持てるようにしたいです。今日はありがとうございました。旧カウンセリング講座(基礎コース・上級コース)を受けられたお客様からお喜びの声をいただきました。皆様、本当にありがとうございます。今回、カウンセリングの講座を受け、得ることができたのは新しいことばかりでした。今までは、自分本位での話し方しかできていなかったと知れました。職業柄、人の話を聞いてあげること、話しやすい状況を作ることはとても大切なので、実践し、もっと自然に、相手の話を引き出していけるようにしたいと思います。人と話をすることは、死ぬまで絶対にすること!少しでも私と話せて良かったと思ってもらえるようになりたいと思います。先生と出会ってからは、(私にとっての)問題にブチ当たるたびに「先生なら、なんとおっしゃるかなぁ?」とか心理カウンセリングのテキストを手元に置いて先生が私にアドバイスしてくださった言葉の数々を思い出し、目の前のハードルをひとつひとつ越えて行ってる自分がいます。ヒプノセラピスト■ブログをいつも拝見していますが、確かに、確かに、特殊ケース。わたしはヒプノセラピーを学んだサロンで、何故かそんなタイプの方ばかり当たりまして、上手く行かなくて凹んでばかりでした。自分自身もヒプノを受けてとんでもないとこに飛んじゃたり・・。カウンセリングも上手くなくて自信なくてなかなか前に進めなかったんだなと気がつきました。今まで何人かのセラピストの先生に何気ない言葉に傷ついたり...。相手はそんなつもりはないんでしょうし、わたしの言葉へのこだわりもあったんでしょうね。同時にわたしも何気ない言葉で相手を傷つけたりしていないかと...。本当に言葉の大切さをセルジュフォレストで学ばして頂きました。セミナー予約してますのでお伺いいたします。辞めようと思ってました。やっていけそうな気がしてきました。次のコース、楽しみにしています。ありがとうございました。パート■いつも同じ感じで仕事を辞めていたのですが、やりとり分析をやって納得できました。整体師■ロールプレイングで何をするかドキドキでしたが、いろんな役柄をやれて楽しかったです。決められた役をやっていると、気持ちまでそうなってくるのが不思議でした。相談してくるお客さんの気持ちが何となくわかるようになって、すごく楽になりました。ヒプノセラピスト■ケーススタディの中で、自分が担当したお客様とよく似たケースをやらせてもらえたので、すぐに役立てることができました。本当にありがとうございました。