薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVDあちこちで評価されているね。日本の食事療法の第一人者と呼ばれる先生によるメニューを実践するだけで、みるみるうちに血圧を正常にすることができる。言ってるのは怪しいよね。「日本食養の会」の会長と言われている先生によるマニュアルを自宅でカンタンに見ることができ、簡単に実践しやすいから、多くの人が血圧のコントロールに成功したらしいよ。博さんのこと知らなかったけど興味があるって。買っても大丈夫かなぁ。