菊花の候、お変わりなくお過ごしでしょうか。(トワコクリニック・リハビリ科)のホームページです。最近どうも右肩の調子が悪い、時々挙げると痛いし、若い頃と比べたら可動域も落ちてる...そう思われた事はございませんか?40歳を過ぎた方ならお分かりになると思います。実際にに10人中9人の方が、40歳を過ぎると関節の可動域に変化を感じると言われています。痛みは結構、突然始まります。「ギャー!あんなに若かった私が40肩?」「50肩って言われて更に老けました」「先生、ヤバイ...トイレでお尻まで手が届きません」と、皆様のお気持ちを、私はこれまでたくさん聞いてきました。そんな私も40歳を過ぎてから、どうやら皆さんと同じように、右だけ可動域が狭くなってまして、最近は必死に「4-50肩予防体操」を行っている所であります。今回は、私がやっている「4-50肩予防体操」をこのブログの下の方に動画を作りました。皆様もやってみてください。予防、治療、リハビリとどのフェーズも大切ですが、これからはやはり、予防医学の時代のようです。2名、セラピスト2名、と少しづつではありますが「予防、治療、リハビリ」という流れをチームで行えるような形になってきました。今年も残りあと2ヶ月となりましたが、我々も皆様の駐在生活におけるご健康を最大限サポートさせて頂きます。華東医院の主任医師でもある潘(パン)医師、当リハビリ科では毎週土曜日に診察可能。2001年には茨城県立医科大学でも研修医として着任経験あり。整形外科・小児リハビリが専門。足底板作成のプロフェッショナル。人気の高先生(土曜日)土曜日のみ当院に勤務している高(ガオ)先生。中国スタイルの治療手技ですが、患者様から、彼はいいよ!とのお声を多く頂きます。新入りの鳳先生(日曜日)徐々に日本の患者様にも慣れてきた鳳先生、ゆったりしたコミュニケーションが心落ち着きます。ナースによる血圧測定(毎日)看護師によるリハビリ前の血圧測定を導入中です。思っていたより血圧が高い方も多くいらっしゃいます。当院では皆様のトータルな体調も見ながら治療を行います。リハビリと針・漢方治療(月・木・日)当リハビリ科では、慢性化一歩手前の疾患などに対して、二次的な治療方法として針治療や漢方治療等の中医学も取り入れています。対象は、長引く痛み・痹れなどの骨関節・筋肉系の疾患など。日本式のリハビリテーション治療と、中医学の組み合わせができるのは当リハビリ科のみ。(中医の先生も数名いますので、リハビリ科で中医治療を希望とお申し出ください。肩甲骨は「背中に生えた羽」とも言われています。肩甲骨周辺の柔軟性は、首、腕、全身に影響していきます。肩甲骨周辺の柔軟性を高めるための「肩甲骨はがし」を治療に取り入れています。これは私の得意分野ですので是非体験してください。※今回は「四十肩の予防体操」の動画をアップしました。18:00~ご自宅への往診が可能となりました。18:00~18:45までの一枠のみとなります。トワコの最終受付に間に合わないクリニックまで歩けそうにない子供を全員連れていくのは時間的に難しいこのような場合にご利用ください。往診に関しては、基本的に当院を受診したことがある方を優先しております。女性のみ在宅の場合はお断りしております。保険の記載事項等がございますので、往診希望の方は当日の16時までに私にご連絡ください。住所などのやり取りが必要ですので、必要な際には私のwechatを追加してください。ような整形外科疾患に対応しています。冬が近づいてきました。大きな怪我がないようお体くれぐれもご自愛ください。敬具その他の過去のブログ記事一覧はコチラです。以前書いた四十肩についてのブログはこちらです。ゆうり)上海在住5年目の理学療法士。術後の入院リハビリは華山・華東医院と提携し、外来リハビリは永恵華クリニックで行っている。整形外科疾患を得意とする。スポーツ整形への知識・研究が深い。(required)ホームページ次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。今月は水曜日を休日としています。土日も診療を行っています。ご予約の場合は、リハビリ科を希望とお申し出ください。