走り終わったあと倒れるほどではなかったですが歩くのがしんどい感じだったのに・・・。今日は午後から雨・・・。気温も上がらず寒い一日でしたねぇ。食材を買いにいったついでに久しぶりにコーヒー豆を購入。お気に入りのマンデリンをネルドリップしました。今日は今年初の満月ですね。正確には11日の午前4時頃なんですが・・・。満月のアップも撮ったんですが、当然ながら毎回同じような...個別支援・・・2020-01-08今日はムーな感じ(笑)思うことこんばんは。今月は駅伝に出る予定があるので、仕事終わってランに励んでいますが・・・。去年の6月~11月の運動量がかなり低下していた影響で、スピード、スタミナともに低下・・・。そのうえ回復力も落ちているので思った結果が出ない・・・。本日から法人は平常運転。例年なら4日が仕事始めになるのですが、今年は4日が土曜だったこともあり6日スタートです。今日の午後、ちょっと時間ができたので1時間くらいランニング。走ってる途中で「とんど」が巻かれているのを発見。僕が子供の頃にすんでた地域は2月初旬で、「とんど」とちょっと違っていたのですが・・・。仕事中の休憩時間を利用して書いてます。昨日と今日で帰省していた利用者さんの大半が帰ってきました。風邪やインフルエンザにかかっていなければいいけど・・・。思って出勤したら、利用者さんの一人が昨日早めに帰ってきて、その時の体...9=72から始まる問題2020-01-02もうすぐ介護士、看護師の国家試験ですね。