美容・健康https://hotkochi.co.jp/news/23308/若き実力派トレーナーによる1対1の個別指導で、健康維持やダイエット、産後の体型改善などボディメイクができるパーソナルトレーニングジム。初心者でも続けやすい、自重を使ってのバランス、柔軟性、体幹などを鍛えるエクササイズから、マシンを使用した気になる部位の引き締めまで、年齢、体力、ライフスタイルに合う目的や目標に合わせたトレーニングと栄養管理をサポート。