痩せる体質にはなりません。﻿これらが無駄に体内から減ると﻿その場合は決まって﻿これら全ての反応が停滞しやすくなります。下ごしらえもバッチリ。﻿でも、﻿ガスがなくて火がつかない。料理ができない...。﻿いくら準備が整っても、﻿なにもできません。体重1キロにつき50ccが必要。食べることはなにより必要。食べることが嫌いな人はいません。﻿だからこそ勘違いする...。頑張ってる感じで﻿そのご褒美として痩せられると。平気でスイーツを食べてます。痩せやすい体質であるからです。食事改善として考えるか。65kg本日、I様は最後のセッション。「ウェディングラインを綺麗にしたい」との悩み。(-5,8kg)体重は58kgに届いてませんがもちろんこれは想定内です!あとの4日で必ず58kg、もしくは57キロ台へできるようにアドバイス済み!!リバウンド対策もしっかり教えてます!!しっかり間食も含めて食べながら体重を落とすアドバイスに今回させて頂きました。良い家庭を築いてくださいね(^○^)2ヶ月間ありがとうございました!!Y-STYLEはブライダルボディメイクもしっかり担当させてもらいます!ご要望の方はご相談くださいませ。太もも細くなり人生で初めてズボンもサイズダウンされたそうです(o^^o)もともと骨盤後傾でしたので骨盤を真っ直ぐにさせて頂きました。猫背や肩こりも解消されました!!これはたった2ヶ月です!!10回券コースの28000円のみでこれだけ変化してます。細くなるどころか脚が逆に太くなったし体重も全く減らなかったとのこと。大手はトレーナーがアルバイトが多い。そんなレベルで人を変える技術があるとは言えない。僕はどこよりも安く結果を出す。年間4000件ペースでお客様を担当してます。(-6,4%)今まで自己流ダイエットで・夜スープのみ・食事量を減らす・朝食べない・エステでも減らなかった体重...。「体重を48kgまで落としたい...」という悩み。体重も体脂肪率も太もももウエストもかなり細くなりました。脚を細くするのに重いおもりを担いでのスクワットなんて要りません。筋肉質な脚を細くするのは別の方法です。それができるのがどこのジムにもまだないY-STYLEのトレーニング技術です。食事改善です!だからこそ、ダイエットやボディメイクに成功された方はほぼ全ての方はリバウンドしてません!!体型を維持できなければそれはダイエットではなく、ただの我慢大会です。そんなパーソナル指導が最近多い...。我慢終われば誰もがリバウンド。「痩せたい」「ここを減らしたい」﻿という要望が多くなります。目標達成!!としても﻿それを辞めた瞬間からリバウンド。間違ってるということ。﻿この算数の式は誰もが理解してること。机上では間違いなく合ってます。明らかに食べてないのに痩せない。蓋を開ければ、﻿その痩せる計算で痩せない。一時的に痩せる人はいるでしょう。続けることができない人は﻿リバウンドの道が待ってます。﻿1ホルモン分泌により優先的に脂肪へ。血糖を素早く脂肪に変えて溜め込みます。筋肉を分解して担わせます。﻿=脂肪は増える、基礎代謝は減る。﻿カロリーが足りない分は基礎代謝を減らす。2たんぱく質だけは、脂肪が燃焼できない。脂肪を分解するホルモンが分泌されます。熱として消費されていきます。脂肪に再合成、元の鞘に収まります。﻿つまり、増えず痩せず。食べてないのに痩せない。﻿カロリーは少ないのに...﻿たんぱく質だけとってるのに...﻿なんで痩せないかわからない。﻿わからないままだと、﻿どうせやっても痩せないから。精神安定ホルモンのセロトニンを減少。ここに手が伸び食欲が止まらなくなる。﻿これが暴食に走りやすい。案内したことありません。﻿とかの食事指導はしてませんし、﻿これからもよく分からないカロリー制限とか﻿しません。日々進化してる正しい知識と理論。﻿カロリー計算で痩せないのが﻿なによりも証拠。僕の目標は変わることない。今やるべきことを確実にすること。対して、今から準備すること。今も未来も同時進行しないと﻿この先なんて生きていけない。﻿なんて、断言することはできません。次へステップアップしたい。﻿と、言うよりは﻿やりたいことが﻿まだまだたくさんある。人は進化も成長しない。僕の場合はある意味危険サイン。