編集部Tweetこんにちは、斗比主閲子です。他の人の体験記で、子どもを「叱る」のが難しいという記事を読みました。感情のままに怒りたくないけど、真剣にならないと響かない...。いたずら好きな娘を「叱る」のが難しい我が家も子どものいたずらにそれなりに苦しんだ経験があります。やって欲しくないことをあえてやってる?「ここには大事なものが閉まってあるから触らないでね」と伝えれば、書類のキャビネットをどうにかしてこじあげて、ぐちゃぐちゃにする。「物が落ちてくると危ないからね」と台所に近寄らないように注意しても、どこからか椅子を持ってきて、台所用具に手を伸ばす。「まだご飯は全部は用意できていないから待っててね」といえば、待たずに枝豆をむさぼり始める。いうことがある度に、「なぜ私がやって欲しくないと思うことばかりやるのだろうか」と苛立ち半分、諦め半分の気持ちになったものです。我が家は複数人の子どもを育てているので、同じことが人数分起こり、ときには子どもたちがタッグを組み、相乗効果で状況が悪化することもありました。なったら、完全にお手上げです。アンガーマネジメントとペアレント・トレーニングそうやって、何年も子育てした今となって、子どもと接するときに、知っておくといいと思うようになったものが、アンガーマネジメントとペアレント・トレーニングです。アンガーマネジメントは怒りをコントロールする方法です。ジャンルとしては臨床心理学ですかね。『怒るのは他人から攻撃されていると思って、攻撃し返す気持ちがあるから。アンガーマネジメントでは、他人の言動の受け止め方を訓練して、怒る気持ちをコントロールすることを学ぶ』という感じです。ペアレント・トレーニングは、難しい子どもの指導法です。小児科医の森戸やすみさんが共著者として名を連ねている『子どもを守るために知っておきたいこと』でも触れられています。(児童精神科医の姜昌勲さんが「体罰って必要でしょうか?」と題して紹介しています。『ペアレント・トレーニングは、難しい子どもとの接し方を身につけるための親の訓練。子どもの好ましい行動を褒める、好ましくない行動に注目しない(無視をする)ことで、子どもが親にとって好ましい行動をすることようにする』というものです。アンガーマネジメントは成人同士の人間関係で使われるもので、ペアレント・トレーニングも発達障害の子ども向けだけと思われているところがあります。普通に子育てしていて、この考え方に出会うことはあまりないんじゃないでしょうか。子どものいたずらには悪意はないと考えるいたずらという字は悪戯と書きます。くずせば悪い戯れということですから、いたずらにはネガティブなメージがありますよね。育児をしていると、子どもは親に悪意を持っているから、嫌がらせのつもりで、いたずらをしているんじゃないかって思うことがあります。当の子どもが親に敵意があっていたずらをしているかといえば、たぶんそうじゃないですよね。すごく楽しそうにいたずらするじゃないですか。書類をビリビリ引き裂く音も恍惚の笑みを浮かべているし、高いところに手を伸ばすときも物凄く一所懸命。目の前に美味しそうなものがあるから食べちゃう。アンガーマネジメントの発想で、子どものいたずらを見ていると、「別に悪意があってやっていることじゃないんだよな」「子どもなんだから仕方ないな」って思えてきます。して、怒ることじゃないと感じるようになれるんですよね。注目すれば子どもは繰り返す子どもがいたずらを繰り返す理由は、いたずらをすると親が注目してくれるというのもあります。おとなしくしていると親は「いい子だな」って手間をかけないじゃないですか。そんな子どもがいたずらをしたら、親は怒るけど自分にかまってくれる。子どもは親にかまってほしくていたずらをするようになる。ペアレント・トレーニングでは、こういう発想に立って、子どもが親にとって好ましい行動をするように、自分の接し方を変える方法を学びます。子どもは親の注目を浴びるのが好きだから、親にとって好ましい行動をしたらちゃんと褒めてあげる。逆に、子どもが好ましくない行動をしたら無視をする。無視をするというと言葉が悪いけれど、注目をしないということです。「そんなことをしているあなたには注目してあげないよ」とやって欲しくないことをスルーする。して、子どもは親がかまってくれるのは、親にとって嫌ないたずらをしたときではなく、好ましい行動を自分がしたときと学習することになります。結果として、子どものいたずらが減るという寸法です。「叱らない」子育てと言われても難しい私は「叱らない」子育ては、子どもだけでなく、親にとってもいいと思っています。叱れられるのは嫌なことだし、叱るのだってエネルギーを使いますからね。「叱らない」子育てをしているときに、思わず怒りたくなる気持ちをどうすのかとか、実際叱らないでどうやって子どもをしつけるかというのは、よく分からない。「子どもは叱る代わりに褒めるんだよ」ぐらいじゃ、ぼやっとしすぎてます。アンガーマネジメントもペアレント・トレーニングも、どちらも学術的に研究されているものですから、安心感があります。育児をしていて怒りが絶えなかったり、子どものいたずらに苦しんでいたりしたら、もしかしたら、参考になるんじゃないかと思います。外資系含めて何度か転職した後、現在は某企業のIR部門に所属。2.5世帯住宅で、X人目の子育て中......』ということになっています。している人が「自分の人生と向き合う」ためのQ&A30』をAmazonで好評発売中。はてなブログはこちらです。家庭内トラブルの解説や読者からの相談への回答をしています。※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。まる美こんにちは、まる美です。前回に続いてオムツ替えの話です。うだひろえ私はもともとアニメ好きで、子どもが生まれたら、一緒にあれもこれも見たいなぁ、と思っていました。ママ目線で見ると、あのアニメもこのアニメも、あれ?あれれ?となり。「ぶっとばすぞ」「バカめ」「〇〇...正しいことに真面目な長女。imo-nak子供の成長と共に、消えた悩みもあれば新たに生まれる悩みもあり...。年齢が上がるごとに、その内容はより繊細になっていく気がします。全国の妊婦さん&ママ・パパが、セキララな実話を毎日書き込んでくれています。おでかけPark妊婦さんも、子育て中のママやパパも、赤ちゃんと一緒の新しい生活をもっと楽しむための無料イベントを開催しています!豊富なラインナップを準備しています。正しい妊娠・出産の基礎知識やノウハウがわかり、ママになっていく毎日を楽しむための情報が満載のフリーペーパー。全国の産科婦人科で無料配布します。内祝い専門の通販サービスゼクシィ内祝い定番人気からオリジナルまで、豊富な品揃えの内祝いギフト専門の通販サイト。先輩ママの妊娠、出産、育児の体験記を紹介するサイト。うれしいプレゼントキャンペーンまとめてもらえる!資料請求・サンプルプレゼント誌面づくりに参加してみませんか?読者モデル募集中!利用規約ID・会員規約プライバシーポリシーサイトに関するお問合わせリクルートグループサイトへ本サイトに掲載の記事はすべて個人の体験に基づいた記事となっております。記事に掲載の画像はすべてイメージとして利用しています。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。