美肌効果のある甘酒選びのポイント出典:kawashima-ya.jp実は甘酒には、種類が二つあることを、ご存知でしたか?甘酒1・酒粕に砂糖で甘みをつけたもの・アルコール分を含む甘酒2・米と麹を発酵させて、自然の甘さを引き出すもの・アルコール分無し甘酒1は酒粕に大量の砂糖を加えて甘さを出す製法で、大量生産に適しており、ほとんどの方が飲んだことがあるのは甘酒1かもしれません。今回オススメしたいのは、甘酒2の米と麹からつくられる、発酵食品の甘酒です。砂糖で甘くすることは一切せず、お米を発酵させて作る為、とてもヘルシー。出典:harimarche.com甘酒が飲む点滴と言われるのは、美肌効果もあり、高い栄養価があるからです。オリゴ糖、システイン、アルギニン、アミノ酸、ブドウ糖。上記の栄養は、なんと点滴の成分とほとんど同じ。甘酒には、体に嬉しいコウジ菌や乳酸菌も入っています。昔は夏バテ防止の栄養ドリンクとしても飲まれていた程、栄養満点の甘酒は、老若男女、子供から大人までオールシーズン飲んでいただける日本のスーパードリンクなんです。甘酒の魅力は、高い栄養価だけでなく、美容の味方でもあるから。お肌にのせてパックすると、しっとりモチモチで、クリアなお肌に。これは、甘酒のビタミンB群の保湿効果によるものだそう。甘酒には、オリゴ糖や食物繊維がたっぷり含まれているため、腸内環境を整えてくれて便秘にも効果抜群。甘酒は名前の通り甘く、満腹感が得られる為暴飲暴食の予防をしてくれます。ビタミンB群が脂肪燃焼の助けをしてくれるんです。出典:www.setagaya-1.com甘酒に魅了され、様々な甘酒を飲んできました。試した甘酒は、10種類以上!今も継続して試しているのですが、青山のファーマーズマーケットで出会った甘酒を超える美味しさ&飲みやすさの物はありません。その名も、「楽らく玄米」という甘酒。オススメの飲み方は、豆乳割りです。まろやかで甘すぎないので、ホットでもアイスでも飲みやすいんです。ちなみにホットで飲むときは、熱過ぎに注意です!なぜなら、酵素が壊れてしまうから。¥5,400販売サイトをチェックいかがでしたか?美容にもよく、体にもいい甘酒は、お正月にだけ飲むのはもったいない実力派アイテム。※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。家族の暮らしに合わせて、空間にも変化を。(フォーミー)このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。