内容:心身の緊張をほぐし、明日への活力を養う時間。立位のポーズを繋ぎながら流れるように動き、ペアワーク等を用いて十分に心身をほぐしていきます。一呼吸ずつ丁寧に動いていく、1日の最後に最適な特別クラス。連続でクラスを受けている方も安心してご参加ください。現在は日本ヨガメディカル協会認定コーチとして活動しています。腰痛・肩こりの方にもオススメです。参加者全員で優しさを持ち、Peacefulな空間を共有していきます。空間は優しさで満たされ、今ある幸せをより大切に感じることでしょう。→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。目的としたものはこちら。数量:Tweetこの商品に対するご感想をぜひお寄せください。オーガニックライフTOKYO。