美容レーザー治療ニキビ染み用美白美容液「ベルブラン」を愛用者の口コミ♪クレーター肌になってしまう本当の原因知ってる?ぶっちゃけさ~!!どんなクレンジングがニキビに効くの?女子の6割が背中ニキビがある??rssfacebook30代の治らないおでこニキビを治すための3つの変化2016-5-17ニキビケア(セルフ)おでこニキビは俗にいうTゾーンにあたり主に思春期に発生しやすいニキビとして知られています。大人になって発生しない訳ではないのですが、繰り返しているようであれば対策が必要です。「前髪はあげるようにしているし、メイクも日焼け止め以外はパウダー位なのに...」なんて思わずにしっかりと対策を進めていってください。今までのスキンケアがあわなくなった可能性が大きいです。肌質はあなた自身も感じているように日々変化しているものです。女性の場合、生理周期もありますので月の中でも肌の状態は大きく異なります。10代、20代と30代で肌の状態で一番変化が表れてくるのがうるおい不足にともなう乾燥です。大人ニキビも主な原因のひとつも乾燥ですよね。30代になるとうるおいが不足し、乾燥してしまうのでしょうか?●皮脂の分泌量が減少することで乾きやすくなる女性の場合、皮脂量は20代をピークにどんどん減少していきます。これはあくまでも今まで健康的な生活を送ってきた人の平均的な減少年齢です。今まで・無理なダイエットをしてきた・ストレスの強い環境にいる・スキンケアなんてまともにやっていない・朝食を食べなかったりする割りに友達とファストフードに行くというような場合にはもっと早くから皮脂量の減少をはじめとする肌の老化は始まっています。皮脂量が十分でなければバリア機能も不完全なものになり肌はダメージを受けやすくなります。皮脂膜が不完全になることで肌からの水分蒸発も今まで以上に増えることになり乾燥を感じることが増えてくるのです。●美肌のためのホルモン量も年齢とともに減少してくる美肌ホルモンと言えば女性ホルモンのひとつ、エストロゲンです。水分量を保ってくれるのでうるおいや透明感のあるもちもちした肌を作ってくれます。残念ながらエストロゲンなどの女性ホルモンも30代に入ると減少する一方となります。●ストレスによるホルモンバランスの乱れストレスが増えるとどうなるのか?体内では2つの反応が起きています。・ストレスを対抗するホルモンが分泌される・男性ホルモンが分泌されるストレスを感じると体は防衛反応としてストレスに対抗する副腎皮質ホルモンを分泌します。「ストレスに対抗するのならなんか良さそう」と思うかもしれませんが、このホルモンを合成する際にビタミンCが大量に使われてしまうんです。あなたもお肌のために、美容のためにとビタミンCを摂取していませんか?それが本来はコラーゲンの生成促進や抗酸化作用などのエイジングケアを期待して摂取しているのにほとんどがストレスに対抗するホルモンの合成に使われ、他にはほとんど使われなくなってしまうのです。・角質を厚くし毛穴を小さくさせる・セラミドなどを減少させるといった女性には嬉しくない働きをします。保湿成分の減少や毛穴の縮小といったニキビが出来やすい環境になっているのです。繰り返しになりますが20代と30代の肌は全くの別物だと思ってください。20代をどう過ごしたかにもよりますがお肌の老化が始まってしまっているのです。そんなお肌に必要なスキンケアは・バリア機能を高めるスキンケア・保湿成分を補うkとでうるおいを維持するスキンケアこの2つが重要なポイントです。肌実を改善するには生活習慣の見直しも大切ですが忙しい毎日に追われているとなかなか難しい現実があると思います。メイクを落とすために必ずクレンジングや洗顔は行いますのでその延長線上であなたのニキビ肌を改善するためにケアをプラスα出来る方法を今日はご紹介したいと思います^^【30代のニキビ肌だからこそ保湿を見直す!】バリア機能は簡単に言ってしまえば皮脂と汗の水分が混ざり合った究極のオイルです。このオイルは20代をピークに減少していきます。バリア機能が不十分になるため補ってあげる必要があります。その要になるのが保湿なんです。保湿というと「保湿なんて毎日やっているし」と思う方もいると思います。あなたの保湿は正しく保湿出来ているのでしょうか?化粧水や乳液だけつけて保湿してますなんて言ってませんか?肌の保湿成分は若い頃に比べて減少しています。それはなぜか?何故ならば肌のターンオーバーの周期が年々長くなっていくからです。20代では28日程度だったものが30代には40日程度まで延びます。保湿成分はターンオーバーの過程で生み出されるのでターンオーバーの周期が延びるんです。それはすなわち、保湿成分の生成量が減少するということなんです。スキンケアを変えていないのに肌が乾燥するようになったと感じるのは化粧品が変わったのではなく、あなたの肌は変わってしまったのです。保湿成分が減少しているので化粧水でうるおいを与えてもそれを受け止め、蓄えておくことができません。それどころか蒸発するときにお肌の水分も一緒に蒸発させてしまうために余計に乾燥してしまうのです。大切なことは保湿成分を補ってあげることです。セラミドは保水力が地球上で一番すごいと言われていますので美容液などで保湿をしてあげるのがおすすめです。年齢と共に肌自体が変わってしまっているのかもしれません。女性のためのニキビ漢方薬トップページに戻る★自己紹介★ニキビ大学ライター:美子(みこ)年齢:ニキビと戦う27歳!中高生時代をニキビと共に過ごし、ニキビと十数年戦ってきました・・・。