/スポンサーリンクこんにちは!はみるのです。手帳を再開して1週間がたちました。手帳ありで1週間を過ごして、感じたこと。手帳っていい~!!反抗期の4歳、おっぱい飲んでコロコロころがってる2か月の赤ちゃん、家事は手伝わないけど仕事を頑張ってくれてる夫とのあちこちとっ散らかった日常が、ちゃんと意味をもつ気がします。スポンサーリンク目次たくさんの雑事も視覚化するとスケジュールに組み込めるどんな一週間だったかがパっと見てわかる事前の意思確認で、理想の一日に近づく普段とりこぼしがちな何気ないことに感謝の気持ちがおわりにこちらの記事もよく読まれていますたくさんの雑事も視覚化するとスケジュールに組み込める専業主婦ってヒマって言われますが、私はそうは思えません。毎日毎日やることがわいてくる。エンドレスに!例えば家族の寝具も一度洗ったら終わりってわけじゃなく繰り返しですしね。そんな毎日の主婦家事も、スケジュール化でこなしやすくしています。check>>専業主婦の毎日・曜日ごと掃除のスケジュールまとめ地味だからあまり気付かれないことばっかりですけどね。泣タンスの引き出しのきれいな服や、アイロンのかかったシャツは決して湧いてでてくるわけじゃないぞーー!ってしょっちゅう思ってます。・熱を出した娘を病院へ・使用してないものを粗大ごみへなどなどがありました。手帳を中断していた時は、付箋のメモをテーブルに貼ってみたり、頭の中で何度も考えてみたりで何とかこなし...、そうするとどうしても行き当たりばったりに。同じことを何回も思い出しては、「やらなくちゃ」「あっあれもだ!」なんて焦るばかりで落ち着かず。ーんと抜けちゃって大失態をおかして真っ青...。この一週間毎日の予定にちょこまか落とし込んでいくことで、格段に用事をこなしやすくなりました。check>>ほぼ日手帳番外編~主婦の頭の雑音も【メモ化】で掃除できる?そしてバーチカルなのが見やすい!「幼稚園から子供が帰ってくるまでにこれとこれを片づけて...。お迎えに行くのを少し早めに出て、支払いを済まそう」という感じで、前後の予定を見ながら効率よく考えることができます^^なんとなくたっぷり時間がある~って思っても、実際動けるのはこことここの時間なんだっていうのがわかるので、現実的なスケジュールがたてやすくなるのがいいですね☆どんな一週間だったかがパっと見てわかる家事は水色、子供のことは青色、体調のことについては赤色など色分けをしてるので、手帳を見渡すだけでどんな1週間かイメージがわきやすいです。この週は、長女が熱を出したので赤色が多くなってます。病院へ連れていくまでもない症状の時とかでも、細かく書いておけばあとあと病院へ行くことになった時に逆のぼって確認できるので便利。オレンジはブログや、その他お勉強関係。あててる時間が少なすぎですね^^;ここはもっと増やしていきたいところ。スポンサーリンク事前の意思確認で、理想の一日に近づく一番上の段の緑色の文字部分は、事前にどういう一日になってほしいかという理想を書いてます。「バタバタせずリラックスして動けた」など。これ設定するのとしないのとでは、ほんと違います!一度設定しておくと、難しいことを考えなくてもちゃんと理想に近づこうと動くようになるんですよね^^どのくらいその通りになったかを緑の蛍光マーカーで塗りつぶすんですが、これがなおさらやる気になるんですよ。ちなみに、最後の日写真ではマーカーを塗ってないですが、「お父さんに感謝の気持ちを伝える」なので見事達成でした~☆☆(実父、義父、夫)私はほっておくと、すぐにネガティブにかたむく性格なので、手帳のこの手順は大切にしようと思います。普段とりこぼしがちな何気ないことに感謝の気持ちが私が手帳をつけることで、一番メリットに感じたのはこれです。嬉しかったこと、得たものなどを緑色で書いてるんですが、佐藤めぐみさんの手帳術では1日1緑を探しましょうとあるんですね。check>>主婦のためだけの手帳を活用したおすぞ!これを意識してると、普段なにげなくスルーしていたたくさんのことが急に目につくようになるんです。「はやく予定を決めて、引っ張ってくれたらいいのに!」なんて、心の中で不平不満であふれていまいました。それが、そういえばこういうとこやさしいよなってちょくちょく思うようになって。「仕事で疲れてるだろうから、どう労ってあげたら喜ぶかな?」とまで、思うようになりました^^普段から自然に感謝の気持ちを表せてる人はホントーに尊敬ですが、せめて私は感謝を忘れないでいることから大事にしたいなぁと思います。長所と短所は紙一重といいますが...。夫の超マイペースなところにイライラさせられますが、同時に大らかなところには癒されてるんですよね。父の日には、夫の大好きなビールの詰め合わせ+夫の大好物ごはん(お寿司、唐揚げ、焼きなすのだしびたし、落とし卵とねぎのお味噌汁)にしました。大喜びの顔が見られてよかったです^^あと、感謝だけでなく自分が嬉しかったことも緑色記入なので、自分をもっとゴキゲンにできるよう接待していきたいと思います。最近の楽しみは、夜子供たちが寝てからノンアルビールを飲むことです。笑かかとツルツルにしたのは、めちゃくちゃ気分よくて思わずピンクで書いちゃってます。いうのってご機嫌かーちゃんでいるためにホント大事。おわりにいったん手帳生活からはなれていたことで、改めて手帳をつけることの恩恵を感じることができました☆スケジュール的なことだけでなく、気持ちの面で変化があったので、やっぱり手帳さまさまだわ~。娘たちの成長や、夫の気遣いをもっとていねいにひろっていけたらいいなぁ。向かってくるあれこれをただこなしていくのと、ほんの少しだけ準備や道をつけてあげるのとでは本当に違ってきます。こなす内容のクオリティでも、気持ちの面でも。なんともう今年も半分終わり...!ここらで理想の暮らしをいまいちど確認して、後半いい具合にほどけた心&キビキビした身のこなしで過ごしていきたいです♪こちらの記事もよく読まれています自分の理想をぜーーーんぶ棚卸し!なかなか根気のいる作業です。check>>逆算手帳ウィッシュリストの書き方ま~主婦でも夢は遠慮なく!手帳関連の記事はすべてこちらにあります。主婦の手帳で検索してたらブログを見つけました(^^)/いくつか記事読ませて頂いてほんと共感することが多くて思わずコメントしてしまいました。:>ちこままさまはじめまして!コメントありがとうございます☆ちこままさんもさとうめぐみさんの手帳術やってらっしゃるんですね!私のまわりではやってる人に出会わないので、なんだか嬉しいです^^緑の文字は、本当に日常の中で大事なことを思い出させてくれますよね。私すぐにやさぐれ主婦になりそうになるので。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。遮熱の雨傘としても使えるシンプル日傘をレビュー、暑さ...はみるのアラフォー主婦。夫、娘2人との4人家族。「ていねいに暮らしてるね」と、よく言われます。私だってていねいに暮らしたい!。