湯たんぽって使ってなかったんです^^;でも、節約ブログを見て頂いてる方の中には「冬寝るとき寒くて困る。自分がまず、湯たんぽを入れて、どれだけ暖かいかを試してみたのですね^^この方法だと、そんなにお金もかかりませんしね^^そして、こうやって体を毎晩温めて生理を迎えました^^何が一番違ったかって、「生理の量」がガクンと減ったんです。いつも26日周期とかになっていたのが、31日周期に伸びました。「何か不気味~~」とか思ってたんですが(不気味っつうか、病気じゃないの??)今回の生理は、4日目まで少なくならずに通常の経血量があったものの^^;2日目、3日目のナプキンの減りはグンと減ったんです。今回は「21センチナプキンがすべて血」というのは一回もなかったですね。それなりに多いですが、いつもとは違いました^^なので、当然生理中の体調もさほど悪くならずにすみました^^体を普段から温めるって、すごい威力があるんだな~と感心^^生理中の経血量の多い時はPCを控えるといいらしいななはブログ書き命なのでwこれ、精神的に結構ツライんですが、体的にはとてもラクになります。完全に休んだ2日目の体調はやっぱり良かったです^^3日目はやっぱり少ししんどくなりました^^;PCだけではなく、スマホ等も最小限にするのです。家に帰ってからは、PC等はお休みして、ゆっくりするのがいいようです^^スポンサードリンク不安障害やパニック障害の女性患者は生理コントロールが大切!かも。生理で結局、不安障害の治りがリセットされてしまう感じだったので^^;それに、「生理中は何もしない!!」って自分を開放するのも精神的にもラクなのかもしれませんね^^月経と精神疾患は深い関係があるらしいので、これからも、ちょくちょく記事にしていきますね^^具合の悪い時によく読みました。(2017/8/2時点)こちらの記事もどうぞ不安障害は生理前後は本当に具合が悪い。セルトラリンの減薬も始まりました!コメントを残す返信をキャンセルする。当サイトの御利用につき、何らかのトラブルや損失・損害等につきましては一切責任を問わないものとします。パニック障害の記事は順次消していく予定です。ななパニック障害になってから6年で克服できました。薬の使い方、断薬の仕方、どのように行動療法をしたかなどの体験記を交えて書いていきます。Reserved.このページの先頭へ。