鶏むね肉DEふっくら玉ねぎソースのチキンソテー30分で出来る料理レシピ身近な食材を使って、30分以内に出来る簡単お料理レシピと1時間以内で出来る日々の献立をご紹介しています。酒・・・大さじ2みりん・・・大さじ1砂糖・・・小さじ2酢・・・大さじ1【作り方】1玉ねぎはおろし金ですりおろします。2ボールに玉ねぎソースの材料、すべて入れて混ぜ合わせます。3鶏肉は4~6等分に切ります。肉の厚い部分を観音開きにして包丁の背でたたき、薄く伸ばします。軽く塩・こしょうをふってから、片栗粉を薄くまぶします。※鶏肉はしっかりと包丁でたたいて伸ばすと火の通りもよく、ふっくら食べやすいです。4フライパンにサラダ油を入れ、強めの中火で熱します。鶏肉を入れて、両面を焼きます。次に2の玉ねぎソースを入れ、全体に煮絡めます。全体にソースが馴染んだら、火を止めて完成です。スポンサーサイトランキングに参加しています。titleこちらこそ、いつもありがとうございます。レシピ・たまねぎソース探しました。»プロフィールAuthor:えみママ食卓からうまれる小さな喜びが大好きです(^^♪。そんな喜びを多くの人に伝える事が出来ればと思い、レシピを書き綴っています。reserved.注)ブログ内の文章・画像の転載・引用はご遠慮下さいませ。(157)“30分で出来る料理レシピ”内検索ランキングレシピが気に入ってもらえたら、下のランキングをポッチとクリックして下さい。励みになります(^^♪いつも応援ありがとうございます♪お陰さまでゴールドブロカーに選ばれました。新ぽっかぽか便り人生は、人それぞれに宝物。レシピに最適!調味料ぽかぽかびより片麻痺だって、大丈夫だからね。満々日記ごきげんよう。About「お手軽レシピ」ガイドに登録されました。[お手軽レシピ]FC2カウンターえみママにメール名前:メール:件名:本文:メッセージの内容は、管理人(えみママ)のみに送信されます。