2017どこか元気がない子どもが増えてきていると言われています。「こころ・頭・からだ」がともに元気に育つためのヒントを日本体育大学の教授、野井真吾さんにうかがいました。私は30年ほど前、中学や高校で保健体育の教諭をしていました。毎年、受けもった生徒たちを見て、何か体がおかしいな、昔に比べて体力が低下しているのかなと感じました。結果を見ると、とくに低下しているわけではなく、むしろゆるやかにですが年々、少しずつ上昇していました。5年に一度、保育や教育現場の先生方が実際にどのように感じているのかを調べる「子どものからだの調査」(※)でも、同じような声が寄せられています。「すぐに『疲れた』と言う。夜なかなか眠れず、朝起きられない。いつもソワソワ、キョロキョロして落ち着きがない。