急に寒くなったけど体調壊してませんか?もちろんまだ8月なので暑さは再びやってきますよ。こんな風に,気温差が激しくなるとちょっと気を抜くと体調を崩すので特に受験生は気をつけてないとね。栄養バランスの取れた食事をし,軽い運動をし,十分な睡眠を取る。予備校にこもって勉強をするのもいいけど,毎日,カップラーメンやおにぎりだけでは脳に栄養も行き届かないので集中力がガタッと落ちたりすると思うよ。運動しないと,脳は疲れていても眠れないので睡眠時間が短くなって,集中力や記憶力が低下すると思うよ。当然のことながら,効率よく成績を伸ばしたいなら,勉強だけやればいいわけじゃないのでそこんとこをよーく考えて生活していきましょう!・・・っていうか,また暑くなるのかぁ。(35)お仕事の連絡先Hide執筆などのご依頼は,この枠内の「詳細プロフィールを表示」をクリック後,「メール」のクリックを御願いいたします。※仕事(執筆等)の依頼専用の連絡先となります。質問は東進バックアップサービスへお願いします。