YOGAは、ヨガだからこそ得ることができる心と体への効果や、マインドフルで充実したライフスタイルを大切にしています。私達の「今」は、私達が自分自身で選んできた選択の結果であり、何気なくすぎていく生活も習慣化された行動と思考のなかで、無意識に私達が選んでいるもの。このクラスは、マットの上で自分の思考の癖に気づき、一番ベストな自分で生きるためにもう一度INTENTION(意図)を明確にするレッスンです。あなたのmindとbodyに新たな挑戦を与え体の中から熱(Tapas)を起こし、呼吸を深めていきながら自分の心と向き合う時間。ストレスやネガティブなエネルギーから解放され、もう一度自分の本質と繋がることができる。YOGAは、一生懸命「今」を生きる皆様が、自分らしさを取り戻し、よりよい日々を過ごしていくためのモダンスタイルなヨガです。→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス数量:Tweetこの商品に対するご感想をぜひお寄せください。オーガニックライフTOKYO。