お悩み解決どっとこむ。婚活・結婚への道のり2017.12.23結婚には不安な気持ちがつきものですよね。結婚式や披露宴が無事済み婚姻届けを提出、晴れて夫婦になるまでは、「結婚生活はうまくいくのか」「結婚相手は外れくじではないか」「やっぱり今からでもとりやめた方がよいのでは」と不安や迷いがかわるがわる生まれてはあなたを苦しめます。あなたが抱えている結婚に対する不安は、「マリッジブルー」という言葉もある通り、あなただけのものではない、結婚を控えた多くの方が同じ不安や悩みを抱えています......なんて言っても、何の慰めにもならないですね。この結婚に対する不安を解消して、明るく前向きな気持ちで結婚に臨むためにはどうすればよいのか。いうことで、今回は結婚が不安な気持ちを受け止めて解消する5つの瞑想術をお伝えします。不安の正体を明確にすること不安を解消する方法を考えること結婚をキャンセルできるデッドラインを確認すること結婚が失敗なら離婚すればいいと考えること恋人(結婚相手)が自分にとっていかに必要な存在かを確認すること不安の正体を明確にすること結婚を前にして、結婚を不安に感じる、けれど不安はぼんやりとして正体がなく、愛する人と結ばれる幸福な結婚のはずなのにどうして自分がこんなに不安なのか分からないというとき、まずは不安の正体を見極めましょう。した不安では対処の仕様がありませんが、「結婚後のお金のやりくりが不安」「義両親と上手にお付き合いできるかが不安」など、不安の正体を明確にすれば不安を解消する方法も分かりますし、不安に対処することができます。結婚が不安なときは、一人静かに目をとじて、頭にある不安の正体を見極めてみてください。不安を解消する方法を考えること瞑想で不安の正体を見極めたら、今度は不安を解消するための方法を考えてみましょう。経済面の不安であれば、結婚したら自分もパートをする・今から資格の勉強をして結婚後は働きに出るなどの解決方法を見つけることで、それを結婚後に実行するかどうかは別として、今あなたが抱えている不安については解消することができます。義両親とのお付き合いが不安であれば、彼氏・彼女に相談したり、自分の親に舅姑との付き合い方をアドバイスしてもらうことで結婚に対する不安を解消することができますよ。結婚をキャンセルできるデッドラインを確認すること結婚が不安なときは、「この日までは結婚やーめたと言って、引き返すことができる」というデッドラインを確認しておきましょう。同時に、「これ以降は結婚のキャンセルはできないから、悩んだりキャンセルするのならこの日まで」と自分に言い聞かせます。しておくことで、デッドライン前は結婚キャンセルも含めて結婚の不安を解消する方法を探すことができますし、デッドラインを過ぎれば、うじうじ悩むのをやめ肚を決めることができますよ。デッドラインまでは、「結婚をとりやめてもいいのだ」と思うことで、自分の不安を和らげることもできます。結婚が失敗なら離婚すればいいと考えること結婚を一生のことと考えるからこそ、「間違った選択をしてはいけない」「私の一生を左右する問題だから慎重にしないといけない」と結婚が不安になってしまうのですね。こんなときは目を閉じて、「この結婚生活が失敗だったり期待外れなら離婚すればいい。離婚率30%以上の時代だよ」と自分に言い聞かせましょう。「結婚は一生の問題、一生を左右する重大な決断」という気持ちが薄れるため、結婚に対する不安も和らぎますよ。いざとなったら離婚すればいいという安心感を自分に与えるために、離婚できるだけの経済力や財産を持っておくことも結婚の不安を解消してくれます。恋人(結婚相手)が自分にとっていかに必要な存在かを確認すること結婚が不安なときや「結婚をやめたい」と思ったときは、結婚をやめることのデメリットを考えてみてください。デメリットは恋人(結婚相手)を失うことですよね。恋人があなたにとっていかに必要な存在か、恋人のおかげであなたがどれだけの愛情や幸せな気持ちを受け取ることができたのかを瞑想しながら一つずつ挙げていきます。恋人と一緒に過ごした誕生日やクリスマスがどれだけ楽しかったのか、恋人が自分に愛される安心感を与えてくれたこと、これから一緒にしたいことや将来の夢を一つずつ思いうかべることで、結婚への不安感よりも、恋人を失いたくないという気持ちが大きくなるはずですよ。以上が、結婚が不安な気持ちを受け止めて解消する5つの瞑想術をお伝えしました。結婚が不安なときは目を閉じて、自分の内側に目を向けましょう。不安の正体を明確にすること、さらに不安を解消する方法を見つけることで結婚に対する不安をやわらげることができます。このとき、結婚式当日までうじうじ悩んだり、直前になって「やっぱりキャンセル」なんて言い出さないように、自分の中で悩んだり結婚をキャンセルできるデッドラインを決めておくとよいですよ。デッドラインは、キャンセルしても、周囲に迷惑をかけない(結婚相手には迷惑をかけてしまいますが)常識的な締切日にしてください。結婚を深刻に考えすぎると不安は増すばかりなので、「失敗したら離婚すればいい」と考えることもおすすめです。恋人が自分にとっていかに必要な存在なのか、瞑想して考えてみることで結婚の不安を解消することができます。結婚TwitterPocketLINEコピーOK4お悩み解決どっとこむ。したいと思っても、なぜか恋愛が怖いと感じてしまうことがあります。したいのに怖いなんて不思議ですよね。そこで今日は、恋愛が怖いと悩む人におススメの対人関係克服術を5つ、お伝えします。婚活・結婚への道のり40代の結婚がうまくいく為に知っておきたい5つのポイント40代の結婚は今の時代決して珍しくはありませんが、人生の後半を迎えるにあたり慎重な判断が必要ですよね。そこで残りの人生を有意義に過ごす為にどうすれば幸せになれるか、40代の結婚を成功させる秘訣についてお伝えします。彼氏と倦怠期を迎えると、その関係から解放されるためには色々な努力が必要ですよね。したらマンネリした関係から抜け出すことができるのでしょうか。そこで早速ですが、彼氏との倦怠期から脱出する5つの方法をお伝えします。婚活・結婚への道のり男に『結婚したい女』と思わせる、秘密の心理テクニック「結婚したい女」と「彼女にしたい女」は違います。本気で結婚をしたいなら、結婚相手つまり妻としての女性像を目指す必要があります。どのような心理的アピールをする必要があるのでしょうか。その秘密のアピールポイントについて解説します。恋愛や男女関係についてのあれこれ不倫の終わらせ方で悩んだら読む、守るべき5つのポイント不倫の終わらせ方は難しいですよね。不倫を終わらせたいときには、きれいすっきり別れることができるように心してかかってくださいね。そこで、今回は不倫の終わらせ方で悩んでいる方のために守るべき5つのポイントをお伝えします。恋愛や男女関係についてのあれこれもてない女を完全にやめる!男性に好印象を与える秘訣とはもてない女かどうかは、容姿で決まるものではありませんよね。残念だなと思う人でも、常に彼氏がいる人が結構いるものです。そこで今日は、もてない女をやめたいあなたの為に、男性に好印象を与える5つの秘訣をお伝えします。恋愛や男女関係についてのあれこれ浮気されたらどうしようと不安なら読む、5つのアドバイステレビの情報番組では、不倫騒動が隙間なく報道されているからか、自分も浮気されたらどうしようと不安になってしまう人もいますよね。そこで今日は、浮気されたらどうしようと不安なあなたに読んで欲しいアドバイスを5つ、お伝えします。恋愛や男女関係についてのあれこれ浮気されたときに必ず守る、してはいけない5つのこと浮気されたとき、恋人を責めるべきか、浮気相手に矛先を向けるべきか、それとも恋人の愛情が自分に戻ってくるまで耐え忍ぶか、悩みどころですよね。今回は浮気されたときに必ず守る、してはいけない5つのことをお伝えします。恋愛や男女関係についてのあれこれ気になる人ができたら読む、スムーズに仲良くなる5つのコツ気になる人ができたら、告白前にまずは気になる人と仲良くなって彼氏・彼女候補に名乗りあげるという戦略が現実的かつ成功率の高い方法ですよね。ここでは気になる人ができたら読む、スムーズに仲良くなる5つのコツをお伝えします。好きだけど付き合いたくないというとき、ありますよね。好きな人はいて、相手からも好意を持たれているのになぜか交際に発展しない人が次の恋を始めるには?そこで、今回は好きだけど付き合いたくない理由を知って次の恋を始める術をお伝えします。「本気の恋」の相手、もしそんな相手と巡りあえたなら本当に幸せなことですよね。そこで今回は、本気の恋をプラスに活かしてあなたの人生を今よりもっともっと豊かにするために心がけたいポイントについてお伝えします。日常生活に役立つあれこれ妻が浮気している不安がある人必見★5つのアドバイス夫婦生活を続けていると、ある日ふと「妻が浮気しているかも」という不安や予感を覚えることがありますよね。そこで、ここでは、妻が浮気している不安がある方のために、5つのアドバイスをお伝えします。お悩み解決どっとこむ。.タイトルとURLをコピーしました。