リウマチ等々それぞれの症状別に、原因と対策をお教えします。四季折々の薬草について、その効用をまとめてあります。写真は店長が撮影しています。だるい自然とはよく出来たもので、大波小波の気象の変化は、私たちに体調の変化というカタチで、弱いところを補い、予防するチャンスを常に与えてくれています。注意することは、「暑」と「湿」。それと自分の体の反応です。暑いからといって冷たいものの摂りすぎや、クーラーのかけ過ぎには注意したいものです。養生で大切なことは、まず自分の体質を知ること。50〜60歳の方が成長期のスポーツマンと同じ飲食を続けたら病気になります。利用しきれない栄養を摂らない事も心がけたいものです。夏にありがちな症状の成り立ちについて、四つに大別してあげてみました。小さな芽のうちに見つけて対処すれば、漢方薬でも一服・一日で済むことが少なくありません。治る力があるうちに対処しましょう。関節・筋肉が赤く腫れ、熱感。甘いもの・濃厚食・冷たいものを控える。入浴してしっかり発汗しましょう。はと麦(ヨクイニン)50gを煮出して汁を飲む。夜遅い飲食、甘いもの、濃厚食、冷たいものを控える。同様の注意の他、患部の皮ふ呼吸を妨げないようにする。・まめに水分を補給する。・辛味を控えめにし酸味と甘味を適度に摂る。・適度の運動を図り、筋力を落とさないようにする。繰り返すとき:+衛益顆粒。赤み強いとき:+瀉火利湿顆粒。感染性のとき::+板藍根。不眠伴うとき:+天王補心丹。