16:00Category:昨日もたくさんのご来店ありがとうございます。全ての方にきっちり対応しきれていないこと申し訳なく思っています。mizuhoです昨年の台風で葉も落ち全滅だと思ってたヨガスタジオの横のフェイジョアの花が咲きました。食用となるフトモモ科の庭木で実の美味しさは格別らしいですよ。昨日、朝のシンプル呼吸yogaに参加しました。忙しい日が続くと体が強張って呼吸が浅くなり横隔膜のあたりが硬くなって胃がキリキリすることがあります。優先順位がわからなくまぁいいか。目の前がスッキリと晴れあーそうだ!思考のゴミを捨てるとクリアになるまさに実感しました。毎日当たり前にしている呼吸を意識したyoga呼吸が深くなる体の内側からポカポカする頭がスッキリする身体が軽くなった夜グッスリ眠れたシンプル呼吸yogaに参加された方々が口にします。家でやる一人yogaと違ってスタジオでのyogaは周りに一緒にやる人がいるから自然に頑張れます。体を軽く動かすシンプルな呼吸yogaおススメします。calfスタッフにお声をかけてください。ご連絡お願い致します。受け付けQRコードが新しくなりました。こちらにご登録お願いいたします。qupuオーガニック&ナチュラルなものにこだわったナチュラルライフショップ。天然石(アクセサリー&原石...)、オーガニックコスメ、アロマ、サプリ、ハーブティー。心身の美と健康をご提案致します。