いつもより早い時間に身支度を済ませて、朝食を食べました。朝のニュースが新鮮に感じました。外は雨が降りそうで降らない曇り空。した湿気で今日も暑かった。この間行けなかった役所での手続きを済ませました。誤解を防ぐため、障害の意思表示を身に着けてやり取りしました。思ったより早く終わりました。その後、美容院でヘアカットをしてもらいました。気づけば、髪がだいぶ重たくなっていました。店内は空いていたので、あまり緊張せずにいられました。独特な雰囲気が伝わってしまったのか、不思議そうな目でこちらを見る人もいました。美容院の会員カードにも、自分には発達障害があることと、それに対する詫びを記入しておきました。これからここの美容院で切ってもらえばいいんだ。会計まで何事もなく無事に終えました。その後は、日用品の買い物をして帰宅しました。