.has-very-dark-gray-color{color:#313131}.has-small-font-size{font-size:13px}.has-normal-font-size,.has-regular-font-size{font-size:16px}.has-medium-font-size{font-size:20px}.has-large-font-size{font-size:36px}.has-huge-font-size,.has-larger-font-size{font-size:42px}.has-text-align-center{text-align:center}.has-text-align-left{text-align:left}.has-text-align-right{text-align:right}健ジムの健康ブログ町田コンディショニングジム健介の日常や筋トレ、健康。小さいころから困らされた身体の不調2紹介Twitter0Facebook0はてブ0Pocket0LINEコピー2019.02.10この記事は約3分で読めます。栄養士の学校に通うその後は栄養士の専門学校に進学しました。好きなことを仕事にすると苦しい、大変という話を学校でよく聞いていたため、次に好きな食関係の学校に進学しました。(今考えれば一番好きなことを仕事にすればよいと思うのですが、結果としてここでの進路があるから今の自分があると思っています)栄養士と調理師で悩みましたが、最終的に調理師の資格は後からでも取れるという理由で栄養士の専門学校に進学しました。専門学校進学後の学生生活は充実しておりました。好きなことを学びながら居酒屋でアルバイトをし、バドミントンもしておりました。この時期は腰痛などはそこまでを強く感じることはありませんでした。学生生活も終わり、その後は給食関係の会社に就職しました。仕事は調理の時間があり、立ち仕事が多く、その中でも実際に調理するときは下を向きながら作業する時間が非常に長い仕事でした。最初のうちは特に気にならなかったのですが(作業中に疲れて来たら背伸びするなどで解消できるレベル)2月ごろ、非常に寒くなってきた時期に最初に膝に痛みが来ました。「ピキッ」という痛みが走りました。数日間ずっと気になり、びっこひくような歩き方になるときも。その後、膝、腰、首と痛くなり、接骨院への通院を再開。身体を動かしたほうがいいんだろうと思い、バドミントンをやってみるも体に違和感がありまくり、そうそうに中止、軽いジョギング・・・。その後、現場が異動となり、通勤で電車に乗る時間が長くなりました(1時間半)。運動もできない、仕事も体痛い、、、精神的にも肉体的にもかなりきつい時期でした・・・。結局、体の不調もありの、3年間勤め退職。仕事から離れることですこし身体は楽になりました。当時は同じ姿勢をとり続けるリスクについてそこまで重く感じていなかったため、何となくそうなのかなーというような状態。完調には程遠い状態でした・・・。鍛錬マシンの凄さを知る。小さいころから困らされた身体の不調1怪我という怪我ではないのですが小さいころからずっと身体の不調に悩まされてきました。そんな過去を簡単にまとめてみました。鍛錬のトレーニングマシンと出会う。