Aasha(ララアーシャ)」体験。Aasha(ララアーシャ)」体験。8分ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。うい(@uiuiuipot108081)です!最近になり、めきめきと頭角とうかくを現しているホットヨガスタジオがあります。Aashaララアーシャ...!?2012年に第1号店をオープンして以来、地域に根差した運営が人気を呼び店舗を拡大。今や都心部を中心に10店舗以上を構えるまで成長しました。“になり得る...ということです。池袋スタジオにご協力いただき、実店舗の様子もまじえてお届けしていきます。Aashaこんな人におすすめホットヨガを始めたい運動不足を解消したいララアーシャが気になるLAVAと比較して決めたいMEMO本記事の写真はすべて、スタジオの許可を得たうえで撮影・掲載しております。“はサンスクリット語で「希望」を意味します。世の中の女性がもっと、希望に満ちた人生を謳歌おうかできますように。どんな特徴を備えているでしょうか?「ララアーシャ」の特徴ララアーシャならではの特徴は、大きくこの2つが挙げられると思います。溶岩石のスタジオこちらは池袋スタジオの実際の様子です。ん?スタジオの床が黒いのは何ニャ?鋭するどい!これぞ、ララアーシャが「溶岩ホットヨガ」たる所以ゆえんなの!ララアーシャは、スタジオ全面に桜島の「天然溶岩石」を敷き詰めているのが特徴です。溶岩石を下から温めることで遠赤外線を発生させ、部屋を加温します。ヒーターを使わずに室温36°C/湿度60%を維持するオーガニックな環境です。Aashaまるで岩盤浴の上でヨガをしているみたいに、寝転ぶだけで身体がポカポカと温まります。少人数制レッスンララアーシャは、チェーン展開するヨガスタジオでは珍しい「少人数制」を取っています。1レッスン20名以下で、一人ひとりと丁寧に向き合う指導が評判です。難しいポーズはインストラクターがサポートしてくれるので、初心者でも安心して受講できます。少人数制に反してスタジオは広め。横を気にせず、のびのびとヨガできるよ!「ララアーシャ」の口コミ・評判ララアーシャに寄せられたユーザーの口コミはどうでしょうか。さんや先生も親切やったし、久しぶりに深い呼吸できた💡そのあと隠れ房でランチしたのだけど、時間制限ないし、個室だからゆっくり会話できてコスパ最強😳❤️すごくすごくしあわせでした。2018どこを見てもララアーシャ愛があふれる評判ばかり。「いろんなヨガスタジオを体験して、ここに決めた」という口コミも。「ララアーシャが一番よかった!」と声を大にする人も見られました。新規会員も既存会員からも、この満足度。!「ララアーシャ」の料金プランここで気になる料金プランを見てみましょう。一般的な月会費のほか、チケットでも通えます。※料金は10%税込表記MEMO「デイタイム」は平日8時半~18時に限り利用できます。月に5回以上通えるなら「フルタイム(デイタイム)」がお得。仕事の都合などで通う頻度が不定期になりそうなら「チケット会員」を選ぶといいでしょう。「マンスリー4」がいいけど、通えない週があるかもしれニャいし...大丈夫。そんなときには「繰越しシステム」が使えるよ!「マンスリー4」は月内に未消化のレッスンがある場合、1回に限り翌月へ繰り越せます。反映されるのもポイント。ライフスタイルに合わせて自由に変更できるのは助かりますね。「ララアーシャ」の店舗でも、自宅の近くに店舗がニャいと...ララアーシャは都内で広く店舗を展開しているよ。MEMO2019年末時点の情報です。ラインナップが変更される場合があります。Aashaもくじへ戻るどっちがおすすめ?「LAVA」と違いを比較!ここからはララアーシャ池袋スタジオで取材した内容をもとに、以下4つの項目に沿ってさらに掘り下げていきます。利用料金(コストパフォーマンス)ここでは比較対象として、ホットヨガスタジオ最大手「LAVA」を挙げました。「ララアーシャ」と「ラバ」、あなたに向いているのはどちらでしょうか?項目別に検証していきましょう。1スタジオの設備・環境ホットヨガスタジオを選ぶ際、無視できないポイントは「環境」です。レッスンララアーシャ、ラバともにスタジオ内の温湿度はほとんど変わりありません。加温の方法の違いから、体感温度には大きな違いがありました。床下から温めるララアーシャは、床に触れている部分(お尻や脚など)から熱がダイレクトに伝わりますが...ヒーターや加湿器などの空調でスタジオを加温するラバは、体全体がじんわり温まる感じ。私個人の体感ですが、ララアーシャのほうが暑く感じました。環境のハードさはララアーシャが上。レッスン(後述)のハードさはラバが上って感じかな?運動が苦手な人はララアーシャが向いているかもニャ!ララアーシャ池袋スタジオの店舗環境お邪魔したララアーシャ池袋スタジオの店内の様子も、ぜひあわせてご覧ください。店舗ごとに「モロッコ風」「チュニジア風」などテーマの異なるララアーシャスタジオ。少人数制ゆえ店内はコンパクトなつくりではありますが、ロッカーは十分な数があります。大きさもラバと変わらないくらいでした。2インストラクター・レッスンの質とはいえ何より重要なのは「レッスン」と、それを提供する「インストラクター」ですね。Aasha業務委託中心スキルが高いレッスンに差が出るLAVA正社員中心スキルが平均的レッスン内容が一律ヨガインストラクターの雇用形態は、大きく分けて2つあります。「正社員」は文字どおり、スタジオ運営会社の正社員として所属するインストラクターです。「業務委託ぎょうむいたく」は、労働契約を結んだフリーのインストラクターを指します。業界ではカルドがこの業態として知られていますが、ララアーシャも同じく業務委託中心です。ホットヨガスタジオCALDOとは業務委託インストラクターのメリットはこの2つ。業務委託のメリットスキルが総じて高いインストラクターによりレッスンに特色が出る普段はフリーで活躍しているため、実績も多く、総じてハイスキルなのが強みです。個性が強いぶん、同じレッスンでもインストラクターごとに特色が出る傾向があります。ここに関しては、人により評価が二分するでしょう。肝心の「レッスンプログラム」の内訳はどうでしょうか。強度7段階ホットヨガレッスンプログラムは、どちらもだいたい同じくらいの種類がありました。レッスン強度の幅には大きな違いがみられます。3段階ですが、ラバは1.5~5.0まで計7段階に分かれていますね。)のレッスンを受講しましたが、動き自体はそこまで激しくありませんでした。動くので、レッスン難易度は全体的にラバのほうが上かと思います。レッスンで経験を積むのがおすすめです。4利用料金(コストパフォーマンス)ホットヨガスタジオ選びの決め手に欠かせない「料金」も比較してみましょう。“の付加価値があります。LAVAの「プラス1店舗」制度とは職場と自宅近くなど、通い分けしたい人はラバがベンリかニャ?言い換えれば、1店舗のみ通いたい人にとってはララアーシャのほうがお得になり得る...ということです。「バスタオル」「汗拭きタオル」も料金コミコミなのはララアーシャだけ。いつでも身軽に通えるのは助かりますね!ララアーシャの料金プラン一覧MEMOラバでは全店舗通い放題の「フリー・フルタイム」会員に限り、タオルがセットとなります。2店舗通い放題「ライト・フルタイム」以下の会員は別途、タオルのオプションマンスリー(月額600円)契約が必要です。Aashaもくじへ戻る「ララアーシャ」と「ラバ」項目別比較表ララアーシャとラバの違いがひと目でわかるよう、項目別比較表も用意してみました。アーシャ」は素晴らしいスタジオだと実感しました。“の内訳はこちらです。Aashaで新しい自分になろう体験レッスンを申し込む1,000円でタオルとお水ついてくる!ホットヨガスタジオLAVAを予約する変わりたい。Aashaララアーシャは溶岩石による遠赤外線効果で、体の芯から温めるスタジオです。冷え性改善にも効果があります。チェーン系スタジオには珍しく少人数制を敷いており、細やかなサポートが評判です。店舗ごとに異なる内装は「かわいい」と女性会員に大人気。詳しく見る公式サイトホットヨガスタジオLAVAラバは全国に430店舗以上を構えるホットヨガ最大手のスタジオです。最短で最高の成果を求める人におすすめ。評価レッスン強度HARDこんな人におすすめ本気でダイエットしたい「ホットヨガスタジオLAVA」では、まるでサウナのように暑いスタジオ下で質の高いレッスンを受けられます。あなたの成長に合わせて、全7段階の強度でステップアップも可能。初心者から熟練者まで幅広く通えます。詳しく見る公式サイトホットヨガスタジオCALDOカルドは他社に比べて月会費が安め。予約不要で荷物も少なく済むため、初心者でも始めやすいと大変人気です。評価レッスン強度NORMALこんな人におすすめリーズナブルに始めたい「ホットヨガスタジオCALDO」は遠赤外線床暖房とスチームで、美容効果もダブルで期待できるスタジオです。40種以上の豊富なプログラムから、あなたにぴったりのレッスンがきっと見つかります。好評運営中!美容や恋愛・グルメ・おでかけ情報など、女性に役立つ内容を幅広くお届けしています。FUN特集】大人気!地域密着型ヨガイベントへ初潜入この記事を書いた人ういホットヨガ歴3年以上の都内在住フリーランサー。愛するヨガをもっと普及すべく、日々奮闘しています。女性のための総合メディアも運営中。詳しいプロフィールはこちら。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。AashaAMI-IDAういホットヨガ歴3年以上の都内在住フリーランサー。愛するヨガをもっと普及すべく、日々奮闘しています。女性のための総合メディアも運営中。