税理士法人様のご依頼により身体を改善を通じたストレスタフネスセミナーを行いました。ストレスに対して強くなるには身体の状態を良くすることが必要不可欠です。職場やご自身で出来るストレッチやほぐしの方法をお教えし、トレーニングを行っている方にはより良いトレーニング方法もお話差し上げました。仕事において身体の状況は軽視されがちですが、ストレスと身体は強く結びついていることをもっと多くの方々に知って頂きたいと思います。セミナー終わりは身体について質問もあり、健康の重要性を知っていただけたと感じました。精神疾患を予防するには身体の改善しかないと弊社は考えております。今後もより多くの企業様にセミナーをお届けしたいと思います。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。