レフ文房具お問い合わせ頭で覚えていることを整理して、『頭は空っぽ』にするためのブログですHome減量タグ:減量ダイエット成功体験から学んだダイエットの原理原則とは?2014.02.19ダイエットダイエット,体験,原則,原理,減量コメントを書く前回の記事でダイエットの成功体験談をご紹介しました。読まれていない方は、こちらを先に読んでください。その中でも少し触れていますが、ダイエットの原理原則を知れば...詳細を見る10か月で8kgのダイエット成功体験談2014.02.18ダイエットダイエット,体験,成功,減量コメントを書くかなり前の話になりますが、過去に10カ月ほどで8キロのダイエットをしたことがあります。見た目どうこうというより、健康的にやばいと感じたので減らしました。85kgだったのが73kgほどまで落ちたんですね。