野菜もガッツリ★ウマウマのビビンバ丼30分で出来る料理レシピ身近な食材を使って、30分以内に出来る簡単お料理レシピと1時間以内で出来る日々の献立をご紹介しています。調理方法:電子レンジ・炒める★豚肉と大根を市販の焼肉のタレで炒めるととってもとっても大根が美味しいの煮汁がしみ込んだ大根これだけでもご飯が進んじゃう少ないお肉でも充分美味しいそして栄養満点のビビンバ丼お勧めですよとっても手軽に作れるビビンバ丼のレシピは後ほどねお待たせしました。【作り方】1大根・人参は細切りにします。2にんじんは耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで2分程加熱します。にんじんが柔らかくなったら、調味料を混ぜ合わせます。3ほうれん草をラップでしっかりと包みます。電子レンジで2~3分程度加熱します。ほうれん草が柔らかくなったら水にさらします。水気をきつくしぼり、3cm長さに切り、調味料を混ぜ合わせます。4豚肉は大きい物は一口大の大きさに切ります。5フライパンにサラダ油をひき、中火で熱します。豚こま肉を加え、肉の色が変ったら、大根も入れます。全体に炒め合わせ、大根に油がまわったところで焼肉のタレを加えます。煮汁がしみ込むようにしっかりと炒め合わせます。8炊き上がったご飯の上に、ほうれん草・人参・お肉を彩りよく並べて完成です。お好みで白ごまや温泉卵、コチジャンなどを添えてどうそ・・・スポンサーサイトランキングに参加しています。»プロフィールAuthor:えみママ食卓からうまれる小さな喜びが大好きです(^^♪。そんな喜びを多くの人に伝える事が出来ればと思い、レシピを書き綴っています。reserved.注)ブログ内の文章・画像の転載・引用はご遠慮下さいませ。(157)“30分で出来る料理レシピ”内検索ランキングレシピが気に入ってもらえたら、下のランキングをポッチとクリックして下さい。励みになります(^^♪いつも応援ありがとうございます♪お陰さまでゴールドブロカーに選ばれました。新ぽっかぽか便り人生は、人それぞれに宝物。レシピに最適!調味料ぽかぽかびより片麻痺だって、大丈夫だからね。満々日記ごきげんよう。About「お手軽レシピ」ガイドに登録されました。[お手軽レシピ]FC2カウンターえみママにメール名前:メール:件名:本文:メッセージの内容は、管理人(えみママ)のみに送信されます。