お酒のおつまみに調理時間の目安10分1人分183kcal※切り干し大根を水で戻す時間を除く。Pointカルシウム、カリウム、ビタミンB群、食物繊維など、女性に嬉しい栄養素をたっぷり含む切り干し大根。和風の炒め煮がポピュラーですが、洋風のピクルス仕立てにしたアイディアメニュー。ナッツやドライフルーツを合わせることで栄養価もアップ。切り干し大根は洗い、水に浸して戻し、水気を絞る(戻し汁はとっておく)。鍋に漬け汁の材料を入れて、煮立たせる。ボウルに(1)の切り干し大根を入れ、(2)を熱いうちにかける。細切りにしたドライアプリコット、粗く刻んだアーモンド、細切り昆布を加える。美白メイクボディケアヘアケア健康レシピランキングご利用にあたって個人情報保護方針およびグローバルプライバシーポリシーこのサイトは日本国内に向けて制作しております。このサイトならびにサイト内のコンテンツは、株式会社ドクターシーラボによって運営されています。