簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。レンジで!お弁当用チキンミートソース2015年09月22日シルバーウィークは、お弁当を持って公園に!という方のために。栄養バランスの取れるパン弁当のご紹介です。枝豆イングリッシュマフィンにミートソースとチーズをサンドして食べる方式。ミートソースの味付けはそれほど濃くないので、好みでパンと別々に食べても^^イングリッシュマフィンは、あらかじめ半分に割っておいて、お弁当箱に詰めます。※ちなみに、もし保冷剤が無い場合、チーズはクリームチーズより傷みにくいプロセスチーズ(ベビーチーズなど)の方が良いと思います。