ボティメイクのための筋トレを始めて4ヶ月めにはいりました。トレーニングを始めるまで、お尻の筋肉や骨盤への影響など全く知りませんでした。野菜と卵を宅配サービスしてます。週二回のトレーニングは、かなり効果があります。vor3先週は、大型の台風19号に日本列島が震撼としました。被害の大きさは、日々増えています。今朝の目覚めは、ここ近年ないくらい素晴らしい目覚め。2019/07/27からパーソナルトレーニングに通...薬膳の同期がパーソナルトレーナーと知り、体験レッスンを申し込みました。内から外へ動く春ですね。冬野寒さから目覚め、何かを始めたくなりまね。専業主婦の経験を活かし、心身ともに健康に美しく時を重ねる場所。時をつなぎ人をつなぎ笑顔の花咲く場所として、刻家とともに在り続けていたいと思います。心身ともに健やかにすごすことを楽しんでいます。安心して身体も心も健やかに健康に。天然酵母を使用したパン、吟味した食材の販売をはじめました。季節ごと、美味を食す幸せを日々の暮らしに、着物を纏う嬉しさを新しい世界を知り、深く学ぶ喜びを日々の暮らしを豊かにする愉しみを大切な人たちと共に、人生を楽しむひと時をイベントに参加する刻家そこにあるのは心の豊かさ──。熊野街道が走る内久宝寺町界隈。レンタルスペース「刻家」は、そんな歴史ある街並みに溶け込む築100年の町家。格子戸を開ければ、古くて新しい文化が溢れる空間が広がります。あなたの暮らしを彩る、心が豊かになるワークショプや和のお稽古を「刻家」で体験してください。北村眞理子の「古いものに恋をして。