早い人だと40代半ばから始まる「更年期」。正確には閉経前後の10年程度のことを指し、女性ホルモンが急激に減少することで様々な不調に悩まされる実に厄介な時期です。個人差もありますが、最初は月経異常だけだった症状が、ほてりやのぼせ、めまいが見られるようになったり、憂うつや不安感、不眠といった神経症状が現れたり。女性ホルモンは血管をしなやかに保ったり骨を丈夫にする作用もあるため、低下により動脈硬化や骨粗鬆症のリスクなども上がってきます。更年期と上手に付き合うことは、女性にとって40代、50代を快適に過ごすためにとても重要❗ちなみに病院で受けられる更年期症状の治療に、ホルモン補充療法(HRT)と言うのがあります。これは女性ホルモンの1つであるエストロゲンの欠乏により引き起こされた症状をエストロゲンそのものを補うことによって軽減させる治療法で、投与される薬のタイプや量は人それぞれに異なります。更年期の様々な症状が広範囲に改善される他、エストロゲンをなるべく長く維持することで将来の生活習慣病などの予防効果も期待できるんですよ。若返りはできないけどね(^_^;)抑うつ気分や気分の落ち込み、不安感など精神的な症状が強い場合は一定期間、安定剤や抗うつ剤が使われることもあります。カラダ全体のバランスを整える目的で、漢方薬が処方されることも多いです。(うんせいいん)薬局やドラッグストアで購入できるものも多いので、ひょっとして更年期かな?と思ったらまずは気軽に薬剤師さんに相談してみてください。代表的な治療法は主に以下の通りです。持病があったり、症状が重い場合は病院で詳しい検査の上、治療法を選択していく必要がありますが、薬局などで購入できる漢方薬で様子を見る手もあります。(Atom)自己紹介うさめがねはじめまして!調剤薬局に勤務するアラフォー薬剤師です。筆者の勤める薬局も、待合室は常に満員。人は見た目で扱われ方が変わります。美しい人がトクをするのは世界中どこへ行っても同じ。高齢化が進む我が国では、将来にわたり国民一人一人が安心・安全で質が高く効果的・効率的な医療を受けられるよう、定期的に医療・介護両制度の見直しを行っています。毎年悩ましいふるさと納税先。中でもリピート数3回以上で、お気に入りに必ず入っているのが、次の4種。隣接した飯山エリアが産地。隠れ魚沼として有名な絶品コシヒカリで...おひとりさまにとっての長生きリスク年々、1人暮らしする人が増えています。(社人研)の推計によると、2015年の単身世帯は約1841万8千で、家族類型別のトップとなりました。余裕があるわけでなくても、宵越しの金は持たない主義の鷹揚な人もいれば、世間から見たら十分お金持ちなのに、所作がいちいちケチ臭い(失礼!)人もいます。2度の引越しを経て現在はUR賃貸に落ち着きました。引越したのは2017年の5月なので、現時点でまだ1年経っていませんが、おかげさまでとても満足しております。この部屋を見つけるまでの部屋探しは決して平坦ではありませんでした。静かな住環...メルカリで売れ残る理由とその対策ゲームが趣味だと、それなりにソフトがたまってきます。それをよくフリマアプリで売るのですが、先月あたりからどうも購入者さんの反応が鈍い。してかなぁと思っていたところ、あることに気づきました。こ...貧困女子から抜け出すために大切なこと社会人になって早20年。途中、病気で休養せざるを得なくなったときは一気に貧困女子化し、焦って投資に手を出しては失敗を繰り返したりしていました。今もお世辞にも裕福とは言えませんが、それでも自分の中での「貧困度」は一応底を打ちつつあります。感じるようになりました。いうやつなんでしょうか。近くから急に遠くを見たときなどにピントがずれます。