2019/07/05ツイートシェアはてブPocketLINE皆さんは日頃、お米をといだ後、とぎ汁はどうしていますか?もし捨てちゃってるという方は、勿体ないことをしているかもしれません。お米のとぎ汁には美容成分がいっぱい!今回紹介するお米のとぎ汁洗顔を参考にして、普段のスキンケアに役立ててみてはいかがでしょうか。とぎ汁洗顔で美肌になろうとぎ汁洗顔は美容成分豊富!お米をとぐ際に出る白く濁る汁は、捨てるものだし、なんとなく成分なんか含まれていないように思われがちですが、そんなことはありません。お米のとぎ汁には美容にいい成分が含まれているんです!ビタミンCやビタミンE、各種ミネラル、セラミド、オレイン酸や天然のオイル成分など、お肌に嬉しい成分が豊富に含まれています♪とぎ汁洗顔がスクラブみたいで美肌に!?やり方も超簡単♪お米のとぎ汁自体も細かい粒子な為、スクラブのような効果にも期待できます。日頃とぎ汁は捨てるのがほとんどですが、美容にいい成分をお肌に使っていなかったとなると、少し勿体ない日々を過ごしていたかもしれません。お米のとぎ汁が良いと言っても、食べ物から出た汁ですから扱い方には要注意です。以下の正しい洗顔方法を試しましょう。スポンサーリンクとぎ汁洗顔のやり方お米の洗い方まずは洗顔の前にとぎ汁を作らなくてはいけませんので、お米をとぎます。水を入れ、お米をざっと洗い、素早く水を捨てます。最初のとぎ汁は使いません。水を切ったら、お米のエキスを出すようにお米同士をこすりあわせるようにして2~3分程とぎます。とぎ終えたら、水を加えます。3合に1カップが目安です。お米と水をよくかき混ぜましょう。そのとぎ汁が、お米のとぎ汁洗顔に使うものになりますので、容器に保管して取っておきます。このとぎ汁は、鮮度の関係もあるのですぐに使うのがオススメです。洗顔方法お米のとぎ汁洗顔の前に、クレンジングと普段の洗顔を済ませておきましょう。とぎ汁洗顔と言っても、汚れを落とすというより、パックのような感覚ですので、前もってクレンジングなどで汚れを落としておきます。とぎ汁を洗面器に入れ、そのままだと濃度が強いので、お湯で1.5倍ほどに薄めます。かき混ぜ、人肌ほどの温度になったら準備OKです。最初は、お米のとぎ汁で軽く洗顔をします。最初はさっと洗う感じで大丈夫です。次にとぎ汁を両手ですくって、顔全体になじませるように洗っていきます。気になる部分は特になじませるようにしてみましょう。強くやると、肌を傷めてしまいますので優しくやりましょうね。これでお米のとぎ汁洗顔は終わりです。簡単なので、毎日でも出来そうですね♡スポンサーリンクとぎ汁洗顔で美肌になろういかがでしたか?普段のスキンケアにちょっとプラスするだけで、美肌をゲットできるかもしれません。ご飯を食べる時は、ぜひお米のとぎ汁も有効活用してみてくださいね。