前屈や開脚がどれだけできても痛めている選手は痛めています。怪我が多い人も結構います。ストレッチのオーバーワークもありますが間違った固定観念が増えてきています。思っている思い込みなのです。同じフォームでしか投げません。反対で投げる練習ができればいいですが、ほとんどの選手は、しないので筋肉の左右のバランスが崩れていきます。スポーツ選手も故障と隣り合わせになってきます。「疲れないカラダ」を手に入れる方法。この2つを次回の勉強会でお伝えしていきます!楽しみにしておいてください。076-461-5295(勧誘を目的としたお電話はお断りしております。