土日も施術可能・予約制の接骨院です。予約はお早めに入れて下さい。日常生活での行動が変わらないと膝の痛みは改善しない。日常生活での行動が変わらないと膝の痛みは改善しない。料金表プロフィールよくある質問アクセス股関節に負担を掛けないようにと言われたあなたへ2018/05/13Tweet愛知県弥富市みずはる接骨院の水野です。股関節に負担を掛けないようにと言われた股関節痛のあなたへというテーマです。変形性股関節症の患者さんはお医者さんに『股関節に負担を掛けないように生活しましょうね』と言われてしまうんです。この言葉を信じ過ぎないで下さい。整形外科に行きレントゲンを撮りお医者さんから、股関節が変形していますね。『痛かったら杖をつかいましょう』とお医者さんに言われた患者さんは...。軟骨が無くなるどうすればいいのぉ~と不安になる。怖い事ばかり考えてしまいます。体重をかけると痛みがあるので体重かけると大変なことになるんじゃないかと思い込みがドンドン強化されていきます。股関節に負担をかけちゃいけないからよし、かばって歩こう!よし、杖をつこう!手術はしたくないから負担をかけない生活をしよう!そうやっているうちにドンドン筋肉は固くなりドンドン股関節の可動域は狭くなりドンドン痛みが増していきます。太ももは痩せていき関節がさらに固まります。体重をかけないようにかばうことでさらに変形が進み治らなくなっていきます。悪魔の循環に陥ってしまいます。この悪魔の循環をどこかで断ち切らないと最終的には手術になってしまいます。悪魔の循環を断ち切ろう初期の痛み始めは股関節に負担をかけない事が重要です。多くの患者さんが間違っているんですがかばって歩くと股関節への負担は増してしまいます。脚を棒のように固めてしまい一歩一歩ゆっくり歩くと重心は左右に大きく揺れ股関節への負担が大きくなります。同じ距離100mを歩く時、ゆっくり脚を棒のようにして歩くのと腕を振って普通に歩くのではどうでしょうか?ゆっくり歩いたほうが筋肉はパンパンに疲れてしまいます。普通に歩いたほうが実は痛くないんです。患者さんは怖いからゆっくり歩いてしまうんです。怖いから、先生に負担をかけないように言われたから。かばう歩き方の達人になっていきます。痛みを取るための治療が大切です痛みをとるために湿布を貼る痛み止めの薬を飲む筋トレをする我慢する杖をつく負担をかけない生活をするこれらは治療ではありません。これを治療だと思って続けていると手術というゴールが待っています。一時しのぎではない治療を受けて下さい。不安を取るために信頼のできる先生を見つけて下さい。1人で考えすぎると不安になるだけです信頼できる先生と治療をして痛みが軽減することで不安も減り普通に歩く事を意識していけば痛みは回復していきます。悪魔の循環が続いて悪化していきます。接骨院の先生がこんなことを言ってもそんな訳がないと思われるかも知れません。手術しなければダメですと言われた患者さんでも意識の変化だけで痛みが軽減しています。軟骨や変形が治ったわけでもありません。不安や怖さを、自分の中で整理していくことで歩き方が変わります。歩き方が変わると自信がつき痛みも減っていきます。手術しかないと思っていた患者さんにも希望が見えてきます。旅行には行けないと決め込んでいた患者さんにが、どこか旅行に行きたいなという気持ちになります。人工股関節の手術が悪いわけではありません。受けた患者さんを見てきました。好きな趣味や旅行に行けるようになり幸せに生活している患者さんを多く見てきました。多くの患者さんは手術はしたくないと思っています。みずはる接骨院には膝の痛み・股関節の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます。その多くの方々は以下のような悩みをか開けていました。・トレーニングを勧められたが良くならない・手術するしかないと諦めていた・加齢や体重のせいと言われた・痛み止めを飲んだり湿布を貼っている間違った治療や運動を続けてしまうと膝や股関節の痛みは良くなりません。痛い方が100人いれば100通りです。みんな同じ治療で治る訳がありません。下の記事も読んでみて下さいhttps://goo.gl/1NJDmE膝の痛みでお困りの方は下の記事も是非読んで下さい。『ホームページを見て予約したいのですが』とお伝え下さい。予約制お気軽にお電話ください。予約の際は『ホームページを見て予約をしたいのですが』とお伝え下さい。国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。日常生活での行動が変わらないと膝の痛みは改善しない。プライバシーポリシーPAGETOP。