雨上がりで涼しかったー!【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】ツイートシェアはてブLINEPocket台風が来てたのかな?よう知らんけど。一応ヤフー天気予報のレーダーで雨雲がさってから走りに行った。これくらいの寒さが走るにはちょうどいい何度くらいなのかな?体感的には18度くらいだったのかな?15度くらいでも走るにはちょうどいいかもしれない。2014年02月25日Amazonで探す楽天ブックスで探す体重と糖質制限また68kgに戻ってしまった!!なんだろう、するめ食べて塩分摂りすぎたからかな?うーん謎だ・・・タバタ式トレーニング腕立て伏せ20秒、腹筋20秒、スクワット30秒、もも上げ20秒を1セット。withアプリーチ今日もストレッチはおやすみ。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。1単語覚えるロシア語】~タイピング総復習編~RECOMMENDこちらの記事も人気です。タバタ式&ラン2018.2.3ね、眠い...【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】タバタ式&ラン2018.9.5また62kg台に戻っちゃったw【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニ...タバタ式&ラン2018.5.12ふー、疲れたーー!【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】タバタ式&ラン2018.2.10宴の帰り道をランニング【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】タバタ式&ラン2018.4.26疲労が残ってるので3kmほど【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】タバタ式&ラン2018.4.17雨はギリギリ避けれた~【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】タバタ式&ラン2018.9.30ちょこっとランニング【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】タバタ式&ラン2017.6.30毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング。税理士さんと相談してきた。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。記事の質より、更新頻度に重きを置いてます。バズらせないといいつつ、バズれば普通に喜びます。※バズとは、ネット上で急激に注目されること。ランニングとタバタ式トレーニングを毎日やってます。ロシア語を独学で学習中。ダンプ運転手/田舎フリーランス養成講座9期生/立花岳志の塾生/”ぺーたーず”しみくんのブログスクール受講生/あまかずさんのノート術受講生4月から山口拓朗先生の奥様であられる、MOMOさん主宰の「彩塾」を受講。