内容:昔からインドではヨガを病気の予防だけでなく、治療法としても用いてきた。昔と現代では時代背景が大きく異なる。欧米では現代におけるヨガの効果について様々な研究が行われ、ヨガをあやしい魔術から、科学的根拠のある治療法として確立しようとしている。心臓リハビリ、慢性腰痛やがん患者の生活の質の向上のためにヨガを行うことは医学的に推奨されている。(医療におけるヨーガ)という本にまとめられており、日本語版が発刊される予定である。よって書かれた専門書で、ヨーガの原理、その当時のヨーガの臨床研究に関するエビデンス、疾患を持った人たちにヨーガを指導する際の注意点について詳細に記述されている。本クラスでは本の内容を理解しやすく解説を行う。→YOGAを医学的アプローチから深めることができるクラス。心身の不調改善や健康の維持方法をお探しの方にも、ヒントとなる知識がたくさんあります。数量:Tweetこの商品に対するご感想をぜひお寄せください。オーガニックライフTOKYO。