BGM:演歌、音質:普通、音量:普通。(中野)最近、中野はちょっとした定食屋さんラッシュです。通しで営業してるのは大戸屋ぐらいでしたので。「やよい軒」ができて、向かいには「松乃家」ができました。彩(いろどり)定食、690円を食べました。定食はご飯が食放題で、おかわりを自分でおひつからよそおえます。調子にのって、おかわりしていると、お腹いっぱいになります。入店したのが3時半ごろで、すでに終了。普通にメニューの中にある「カルビ定食」を頼みました。ここでのポイントはランチの「カルビ定食」とは量と質が違うところ。そのほかの、サイドメニューも違います。おかずが多いので、ご飯がもっと欲しくなるところですがここで調子にのって食べると、お腹がかなりいっぱいになるのでご飯とおかずをバランス良くたべました。韓国のり、ナムル、カルビ、白菜キムチの10種類です。中野界隈では、とらじの普通のカルビが一番好きです。CP(コスト・パフォーマンス)も良いのではないでしょうか。(中野)ハンバーグセット700円ブロードウェイの入り口手前を右に数メートル行った。眠眠の2階にあるバー「スワローハット」のランチを食べました。昼11から15時までランチを出しています。夜のメニューにもハンバーグがあるらしく、押しているようです。手作りハンバーグは、ちょうどいい引き加減でいいんじゃないでしょうか。わかめと豆腐の味噌汁、冷奴、サラダ、ゆで卵と、充分な量でした。700円にプラス150円(確か)出すと、コーヒーなどがつくので、ゆっくり、読書などもできそうです。BGMも薄く洋楽がかかっていて、うるさくありません。14時過ぎだったので空いてましたが、お昼時は込んでいるかもしれません。店内は窓があるので明るい。0いよいよスタート中野の食べ物屋さんを紹介しようと思います。