晴れ久しぶりにヘイジツレンの投稿。この日はシニアチームのお兄さん、お姉さん方との合同練習会でした。メニューはヤッソ800。苦手なスピード練習なので、正直逃げたかったけど。(メンタルよわい)でも、トップ集団のお兄さんたちと同じく8本やり切ったぜ。ヤッソ800とはヤッソってなんだ?って改めて思って過去の記事見返してたらありました。笑この中に相方の詳しい説明が載ってました。▼ちょうど1年前に腹くくってスピード練習はじめたようですwww.getready-getset.com1年経ってどれくらい進化したか自他認める亀さんランナーが1年頑張ってどこまで進化したのか。・・・変わってへんやん!ぜんぜん!今月は20日にして月間200kmを突破しているのを差し引いてもあまり進化していない気がする。心拍200ってぶっとんでるし。笑とはいえ体感的には7~8割、ぜーはー死に物狂いで走った感はなくつなぎも3分以内で回せてるのでたぶん進化している、と思いたい。亀さんは亀さんでした。モチベーションがわかない高知竜馬マラソンは3時間40分~45分の間を目指してがんばろうと思います。はやく腹くくれ、わたし。ごぶさたしております。2018年もあと数時間で終わろうとしていま...2018-12-17【レースレポート】~coast-to-coast~房総半島横断2018-まとめーさて、今年も走ってきました。(11)はてなブログをはじめよう!haluka0514さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。