運動してるけどストレッチが足りていないな...とお思いの方タイの伝統医学のひとつ、ルーシーダットンはポーズを取りながら自分の体に自分でタイマッサージを施していきます。老若男女問わず誰でもできる自己整体体操を始めてみませんか?90分間のレッスンでは、準備運動から始めて、呼吸法をマスターしたら様々なポーズをおこない、カラダを緩めていきます。整体に行ったような心地よさを是非味わってみてください。ルーシーダットンインストラクター大場由美子です。自宅サロンではリフレクソロジーやトウリーディングをおこなっております。ひばりが丘では紹介のみ行っています。お問い合わせ・ご連絡はイベント主催者さまへお願いします。