まー、分かっている事ではあったのですが。地上デジタルも綺麗ですがやっぱり4Kは格別にいいです。ネットの4K映像は凄く綺麗です。何か違うのかな??これでよく分かった事はもう大型家電もネットだなって事ですよ。一応、心配なのでYやKの地元にもある家電量販店のネットショップがいいですね。今回はYでしたがすごく良かった。事前の見積もりというのも本当に良かったです。これがあったから手間が少なくて済んだんですから。お店で買うのと何の変りもなくネットで安く買えるのですから。煩わしい値段交渉なんて一切ないのですから。値段交渉も楽しみの一つだったりもするのですが。いつかエアコンなど買う時もこれだなって思いましたよ。いつになるか分かりませんが。昨日も今日も来院の方には迷惑をかけましたよ。こちらのウキウキなんて知ったこっちゃいないんですから。それなのにテレビ買ったんですよ~~。嬉しそうに話してしまいました。今までお世話になったテレビ、今朝の朝ドラ「スカーレット」を最後にしました。新しいテレビは何を見ようかと考えていたのですがとりあえず設定等やいろいろ画質等を見てみないといけないので適当なものを見てしまっています。42型から50型に買い替えだったのですがあんまり大きく感じないのです。まー、丁度いいと言えばそうなんでしょうがもう少し迫力があっても良かったかも。居間には40型のテレビなので60型ぐらい買わないといけないかな。このところお正月になるたびに太っていたのですがようやく反転する事が出来ております。その成果がようやく出てきておりますね。甘い物も少しは控えているのですがそれでもグッと体重を落とした時よりも甘いものも食べております。それでも体重が減少傾向に持って行く事に成功しております。食事は何を変えたかって言うと一番は酵素玄米食にした事です。これは以前にも食べていたのですがお袋が嫌になってやめていたのです。玄米食にするにあたって朝食もご飯に変えました。パン好きな僕にとっては断腸の思いですがパンを食べたいときはおやつを食べる感覚で食べようと思っています。今のところほぼパンは食べておりません。ご飯食にした事によって味噌汁もよく食べるようになりました。朝食には必ず味噌汁を付けております。その他でもかなりの回数味噌汁を食べる事によっておかずを少し減らすことに成功しております。味噌汁にはわかめなどの海藻類をしっかり入れ海藻、キノコ類もしっかりとっています。大豆製品もかなり取っているのでこれ以上はないでしょう。結果も付いてきているのでこのままこれでいこうと思っています。おやつに強い味方を発見しました。