はまった、メタボな主人と登山もしてます。ミニマリスト、ファッションなどの話題もあります。メタボな主人と、景信山〜高尾山縦走!(その5)高尾山山頂から薬王院へ。城山から、高尾山手前の「紅葉台(もみじだい)」までは、ひたすら木の階段を下ります。これ、下りだから良かったですけど...上りだったらけっこう地獄では〜(^^;木の階段がきれいに整備されていましたが、幅が中途半端なんですよね。歩いて降りると、1歩半くらいの幅で、かえって疲れそうだったので...私はここを、ほぼ、走って降りたのです!だいたい時間にして30分くらい、標高差にして190メートルくらい。下り道を「ほい、ほい、ほい」くらいのペースで階段をかけ降りていきました!途中で何人抜かしましたかね〜?まるでトレイルラン(走って山登り...いや下りか)でしたよ〜。「私、脚力も体力も、だいぶついたんじゃないだろうか...?」と、思っていました(笑)だって私、下りは苦手だったのですよ。木の階段で足元は安定していたとはいえ、これだけ連続で降りてたら、ももの上あたりが痛くなりそうですが...結局、ほぼ筋肉痛にはならなかったのです。登りはペースが遅い主人もここは、私のちょっと後を走って降りていました。一丁平を経て、紅葉台の手前まではずっと下りでしたが...そこから紅葉台に登るところも、やっぱり階段だったのです!この階段を下から見上げて...いや、けっこうきつそうだなと思いました。「よ〜し、登るぞ!」と声に出して、登り始めました!この階段の下から、紅葉台までの標高差は約60メートルあったのですが...(ビルだとしたら20階相当くらいでしょうか)途中まで登った時に、さらに上がかなりあることに気づいて「うわ、まだこんなにあるのか...」と思った次の瞬間に「いや、私は、やれるから!」と声に出して気合入れて、がんばったのです。私はこの階段を...一回も休まず登りきることができたのです。この日は、気持ちが「もうキツイかも〜」って思っていても、それでも足が前に出ていくのに自分でもびっくりしました。「トイレ前スクワット」と「全力稽古」が役に立ったのかな〜と思っています。「全力稽古」は、今までだったら「もう、このくらいでやめておいたほうが」と思うところでも「いや、まだまだ!」と気持ちを振り絞ってがんばっていたのです。がんばって到着した紅葉台では、お茶屋さんが開いていたので...主人が「なめこ汁」を頼み、私も一口飲ませてもらいました。登ってきた直後なので、体は熱くて汗もかいているのですが...熱い体に、熱い「なめこ汁」というのも、いいものですね(笑)次は、高尾山山頂を目指して、「最後の登り」です!(続く)いつも当ブログへお越し頂きありがとうございます。当ブログは現在、人気ブログランキングに参加中です。皆様からの応援が更新の励みとなります。下記のバナーをクリックしていただけると嬉しいです。