今回は、そんないちごを使ったスムージーのおすすめアレンジレシピを紹介していきたいと思います*アレンジレシピ1いちごのフルーツミックススムージーフルーツを中心に作った美味しいスムージーのアレンジレシピ。フルーツの豊富なビタミンで、ダイエット効果や美容効果を高めてくれます♪ただし、糖質が多めなので飲みすぎには要注意!材料ブルーベリー...80gいちご...100gマンゴー...80g水...200cc作り方1ブルーベリーは皮のまま使用します。2すべての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜていきましょう。3お好みのスムージー状になったらグラスに注いで完成!アレンジレシピ2いちごとグレープフルーツのさっぱりスムージーいちごとグレープフルーツを使ったシンプルなスムージーのアレンジレシピ。材料グレープフルーツ...50gいちご...60g水...100gはちみつ...お好みで作り方1いちごはヘタを取り、グレープフルーツは皮を剥いておきます。2すべての材料をミキサーに入れて、滑らかになるまで混ぜていきましょう。3お好みのスムージー状になったらグラスに注いで完成!4お好みで果実酢を少量入れてみても美味しいかも...?アレンジレシピ3いちごとバナナの甘々スムージーいちごをたっぷり使った甘くておいしいスムージーのアレンジレシピ。水...80ml作り方1いちごはヘタを取り、りんごは芯を取り、バナナとみかんは皮を剥いておきましょう。2いちご、バナナ、ミカン、リンゴの順にミキサーに入れ滑らかになるまで混ぜていきます。3お好みのスムージー状になったらグラスに注いで完成!アレンジレシピ4いちごとトマトのレッドスムージーいちごとトマトを使った赤色がおしゃれなスムージーのレシピ。水...100ml作り方1りんごは皮のまま使うので芯だけ取り除き、トマトと一緒に一口大に切りましょう。2りんご、トマト、いちごの順でミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜていきます。3お好みのスムージー状になったらグラスに注いで完成!アレンジレシピ5いちごと菜の花のグリーンスムージーいちごと菜の花を使ったグリーンスムージーのレシピ。いちごの甘酸っぱさのおかげで、飲みやすく美味しい仕上がりになっています。水...2カップレモン汁...大さじ1作り方1菜の花と水大さじ1を耐熱ボウルに入れ、600Wのレンジで1分30秒ほどチンします。2チンした菜の花を一口大に切り、ミキサーにすべての材料を入れ滑らかになるまで混ぜていきましょう。3お好みのスムージー状になったらグラス注いで完成!まとめ今回は、デザートの王様いちごを使ったスムージーのアレンジレシピを紹介していきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。「森のバター」という別名でも知られている野菜と言えば『アボカド』。今回おすすめしたい食材は、ブロッコリー。小松菜にはビタミン類やミネラルがたっぷり含まれており、ダイエットや美容に効果的な野菜です。