BrainHOMEKNOWLEDGEBUSINESSHEALTHSKILLTOOLLIFESTYLELIFESTYLELIFESTYLEストレスが記憶に及ぼす影響とは?感情を揺さぶる記憶術も!!ストレスは扁桃体を通して記憶に影響を与えます。感情と記憶の結びつきは強いため、記憶術に応用できます。ストレスを感じる記憶ほど脳は記憶しやすい性質があります。不安やイライラが募ります。古いトラウマとの結びつきが、うつ病などの症状に出ます。2019.02.22LIFESTYLELIFESTYLE一人でバレンタインを過ごす人のセルフケアバレンタインを一人で過ごす人もいると思います。一人で過ごす人の助けになるセルフケアを紹介します。一人のバレンタインを乗り切るための方法で、卑屈にならず、ストレスケアをしましょう。バレンタインは一人でも楽しめます。2019.02.08LIFESTYLELIFESTYLE「なぜ」を求めない人間関係が上手くいかない人、すぐネガティブな考えが浮かぶ人、その原因は「なぜ」を追求し過ぎているのかもしれません。しょうがない事は、割り切って時間を有効活用しましょう。人間関係も改善されて、幸福になれます。2019.02.04LIFESTYLELIFESTYLE人は「褒める」ことで成長する人を褒める時右脳が働き、人を貶す(けなす)時左脳が働きます。それは、直感力と理屈を付けた思考が関係しています。人を褒めることで、直感力が磨かれクリエイティブな人間に成長できます。右脳で行動する人と、左脳で行動する人は、感情に違いがあります。同じ困難でも右脳人には「楽しい」、左脳人には「難しい」と感じます。右脳を鍛えるなら読書をしましょう。読書では、右脳と左脳の両方を使います。脳全体のトレーニングになります。オススメの読書法は、小説を読むことです。小説を読む為にはイメージ力が大事です。イメージは右脳を活性化させます。上級者には哲学書もオススメです。人気記事TOOLマインドマップ無料ソフト、オススメは3つだけ2019.02.102020.01.14KNOWLEDGE松果体を活性化させる方法を6個紹介!!「第三の目」が覚醒!?2019.04.032020.01.18KNOWLEDGE左利きに天才が多いのは理由がある!?科学的根拠と共に紹介2019.03.282020.01.18KNOWLEDGEイメージ力を強化する事で世界が変わる2019.01.302019.04.26SKILL右脳開発の定番「オレンジカードトレーニング」2019.01.302019.04.26。