元気堂院長の元気なブログ川崎の鍼灸院、元気堂の院長(女性鍼灸師)のブログです。13:48本日は秋分の日この日に調子を合わせたように涼しい朝を迎えました。これからは本格的に冷え対策をする時期です。実際には一日中クーラーの中にいる夏の冷え危険度も高いんですけど。体に冷えは大敵ご妊娠を望んでいるならなおさらのこと。冷えによりてき面に血液の巡りが悪くなります。冷たいフライパンに油を注いでも広がらないけど温めるとフライパン全体に広がりますよね。体の中が温かいと全身に血液が巡るようになるんです。薄いパジャマを厚手のものに交換したり夏の間は耐えられなかったかもしれない腹まきも復活させましょう。腰やお腹はもちろん案外忘れがちなのは太もも。東洋医学でいう妊娠に深く関係する経絡がたくさん通る場所です。子宮や卵巣にも近い場所ですしね。運動しやすい季節にもなりました。[ALT-DESIGN@clip].。