作り方1じゃがいも(1個)は千切りにして水(分量外)にさらします。残りは小さく切り、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(500W)で約4分加熱します。温かいうちにつぶしておきます。ニラは長さ3cmに切ります。2ボウルに1、(A)、ツナ缶を汁ごと加えてまとまるまでよく混ぜ合わせます。3フライパンにバター(大さじ1)を熱し、2の半量を加えて平に広げます。焼き色がついたら裏返し、中火で約2分焼きます。同様に後1枚分作ります。43を適当な大きさに切り、器に盛ります。混ぜ合わせたつけだれにつけていただきます。)エントリー受付中ですパート・アルバイトさん募集さとうグループのスタッフとして共に働きましょう!募集要項はこちら。楽天ポイントもたまる、さとうのオンラインショップ宅配スーパー「バザールネット」インターネットからの簡単注文で生鮮食品・日用品をご自宅へお届けします!巡回スーパー「Fresh・GO!」ご自宅近くで商品を選び、必要な分だけ手軽に買える!お買物袋のご持参にご協力くださいませ。65歳以上のあいプラスカード会員様へのお得なご案内あいプラスカード会員様なら無料!給水サービスお客様ご自身で精算していただけるセルフレジのご案内さとうグループ各店でお申込みいただけます。さとうグループ6店舗でお支払いいただけます1講座につき、1レッスンが無料で受けられる生涯学習講座さとうグループ10店舗でご購入いただけます。TEL:0773-27-0100。