]さっき手がプルプル震えるような、頭が熱くなるような、血糖値が下がったような症状になったです。面倒くさいと朝(っていうか昼?)は卵かけご飯とか塩辛とか、野菜はジュースで済ませるとか、夜はコンビニのパンとか炭水化物の多い出前とかラーメンとか、そういう生活をしていたせいかも。なんか気力ないなと思ったらすぐ栄養ドリンクに頼ってましたよ。今朝も飲んだけど、効いてないかもって気はしてた。ライフスタイルが変わったけど、中でも目だって変わったのは食生活。考えてみたらほうれん草やレバーなんて久しく口にしてないですよ。サラダは食べるけど、よくあるパターンばかりで、季節の野菜をちゃんと採ってませんでした。最近特に調子を崩しがちなのは、そういうことが原因の1つかも。いう手抜きはジワジワと体にダメージを与えますね。若くないし(-_-;これからは気をつけないと......。]ふとベランダを見ると、休眠中なのか枯れちゃったのかわからない鉢にキノコが生えていました......とりあえずなんか生えているのはイイコト?これは、寝ているコッピーちゃんと、起きてるコッピーちゃん。どちらが寝てるでしょうww答え:下のコッピーが寝てる(らしい)ずっと目を開けてるからねぇ。]今日は見事に筋肉痛です。