Podcast第1回目のゲストはヒップアップ・アーティストの松尾タカシさんです。健康の要である“おしり”。おしりの重要性を説明いただきながら、日本人に多いおしりのタイプとトレーニング方法を説明いただきました。ナビゲーター:サマンサ西田お尻は最大最強の筋肉。お尻の筋肉が弱くなると姿勢が悪くなり、関節にも負担がかかります。長く健康に生きるためにお尻の筋肉はとても重要です。ロコモティブシンドローム予防にもお尻の筋肉を鍛えましょう。関節を守って衝撃を吸収し、バランスを取るという機能。アスカアンケートで明らかになったヒップアップと満足度の関係この番組は、実在する研究機関を想定し、毎回、ゲストの専門家に、プロの知識や「なるほど!」と思うお話をお聞かせ頂きます。一歩足を踏み入れれば、あなた自身の健康や美容について「なるほど!」と思う発見がたくさんありますので、楽しみにお聞き下さい。この番組はわくわくとなるほどをお届けするライフ・プレゼンテーション・アカデミー「PROIDEA」の提供で配信いたします。松尾タカシ1968年、佐賀県生まれ。長年のフィットネストレーナーとしての経験から、機能解剖学上でも大変重要な意味を持つ器官である「ヒップ」に着目。Body”の普及に努める。目指すのは、「凛として。しなやかに」生きる人々が闊歩する世の中にすること。ヒップアップ・ムーブメントで日本に、そして世界へ活力をもたらすこと。