取り入れたマインドフルネス、第三世代の認知行動療法ACT、アドラーなど、複雑系や脳科学的なアプローチも加味し、「生命の躍動」の探求、心理哲学的な関心について綴っています。生命の躍動NHK「100分de名著」昨年12月の名著はレヴィ=ストロースの『野生の思考』であった。この概念を伝えるのは難しいのではないかと思われたが、中沢新一氏の巧みな解説と伊集院氏のコメントがよく効いて興味深く見ることができた。ミヒャエル・エンデACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)とこのブログで取り上げた過去のテーマとの関連を見ています。今回はACTの4つ目のコアである「今この瞬間との接触」です。私がごくごく簡単にまとめたACTのまとめは次のようなものです。Mindfulnessという本から、「マインドフルネスの日」を紹介したいと思います。マインドフルネスに対するイメージが広がると思います。「道」がつくのかが分かった!と思った。私は、道がつくものはタオへとつながるもの。