NicoNicoでおもろい動画をアップロードしてる動画クリエイターのGamikin(ガミキン)です。筋トレやジョギングを通して肉体改造真っ最中です。体に筋肉を付けまくって、ボディビルダー顔負けの肉体を手に入れ、こんな中年のおっさんでもボディビルの大会に出れるということを証明したいと思います。このサイトでは、日々の筋トレの様子、肉体の状況、筋肉にまつわるトレビアや動画の紹介、その他役立つ情報など載せていこうと思います。朝起きてから肉体計測までのコンディション今日は朝6時に起きたで7時間くらい寝たわ何度も言うが、目覚まし時計無しで起きるって気分いいね頭がすっきりしてやる気が満ち溢れたわ朝6時40分くらいからジョギングしたわ今日は少し体が軽く感じたわ1日ぶりに走ったが、足の痛みも改善し、気持ちよく走れたわ昨日の夜6時頃に、冷凍のフライドポテトをフライパンで少し多めの油で炒めたのを食ったから、たぶんだけどスタミナがついたのかもしれんジョギング結果アプリで昨日のジョギングを計測したから載せるわいつもこの「RenoBody」という万歩計アプリでジョギングを計測している距離が8.19kmと出てるが、歩いてるわけでなく走ってるので、実際に走った距離はプラス3~4kmと思ったほうが良い活動時間はどうやら走った時間と一致してないっぽいので、自分の腕時計を信じることにする。by%d人のブロガーが「いいね」をつけました。