洗濯時の水温の件についてはゲドさんがお書きのようにお風呂の残り湯をお使いになることをおすすめします。お使いになっている洗濯機にお湯取り機能がついていなくてもお風呂のポンプはホームセンターなどで数千円で売っていますのでご利用になられてはいかがでしょうか。私も洗いとすすぎ1回目は残り湯での洗濯を心がけています。フケにお悩みで、「こんぶとふのり」にご興味をお持ちとのこと。私はこんぶとふのりを1年以上愛用している大ファンです。頭皮が脂性とのこと、フケは脂漏性皮膚炎のような状態で出ているのでしょうか。フケには頭皮が乾燥しすぎて出る乾性のフケと、皮脂がたくさん出てそれが微生物によって分解されて出来た遊離脂肪酸の刺激によって(頭皮の)皮膚のターンオーバーが亢進して出る脂性のフケがあるようです。かいなさんの場合、そのどちらに当るかが分かりませんので、まずは専門医にご相談されるのが良いように思います。こんぶとふのりでの洗髪に切り替えたことで痒みが改善された方が中にはおられました。頭皮が乾燥しすぎて、あるいはかなりの敏感肌でどんな石けんも使えないような場合に、お湯のみではすっきり洗えないのでこんぶとふのりで洗髪するというようなケースはあるかと思います。以上、少しでもご参考になればよいのですが。水温20°Cは必要ゲドはじめまして、かいなさん。わたくし、北海道に住んでおりますので、これからの季節に「水温20°C保って洗濯してね」というのは厳しい状態になります。ガス代がすごいことになるので、お湯を使った洗濯は難しいのです。私も北海道生まれですので、冬の寒さの厳しい状態は想像がつきます。(夜銭湯からの帰り道、家に着くまでの間に浴用タオルが凍りました(笑)。)かいなさんのお宅では、お風呂の残り湯は利用できますか?必ずしもお湯である必要はなく、20°C以上であれば問題ありませんので是非お使い下さい。液体せっけんにしようと思っていましたが、経済的なことと肌があまり強くないのでやっぱり粉せっけんがいいかなと思ったのですが、水温のことを考えると悩んでしまいます。液体石けんでもある程度の水温が必要であることは、粉石けんと同じです。粉のように目に見える溶け残りはありませんが、十分に溶けて洗浄力を発揮させるためには、だいたい20°C以上の水温が望ましいです。おっしゃるように経済的な面や、洗浄力の面から見ても、私は粉石けんをおすすめしたいですよ。どなたか、冷たい北海道の水でもよく溶けて汚れ落ちがいいせっけんを知っていたら教えていただけないでしょうか?石けん百科本館の「達人洗濯講座」はご覧になられていますか?比較的低温(20°C)でも溶けやすい粉石けんの説明などもありますので、まだでしたらご一読をおすすめします。http://www.live-science.com/honkan/wash/020sekken.htmlまた、水温を上げるために薬缶のお湯をさし湯するなど、皆さんも色々と工夫されているようです。ワード検索で過去ログも読んでみてくださいね。水温20°Cは必要さっちかいなさん、ゲドさん、こんにちは。私も北海道民ですので、少しでもお役に立てればと思い投稿させていただきました。ゲドさんが既にアドバイスされていますが、それにちょっとつけたしさせていただきますね。お湯である必要はなく、20°C以上であれば問題ありませんので是非お使い下さい。これからの時期、ふたをしただけでは残り湯も翌朝にはかなり冷めてしまって、20度を保つのが大変かもしれません。我が家では、ふたの他に保温シートを使っています。保温シートを使うだけで、翌朝もちょっとぬるいなぁと感じるくらいの温度を保てますよ。あとは、(残り湯を使えるなら)思い切って入浴後に洗濯してみてはどうでしょうか。夜間の加湿もかねて、我が家ではよくやっています。洗濯物が鬱陶しいですが、加湿具合は結構良いですよ。衣類の臭いアルカリウォッシュ洗濯・衣類の手入れ人気のトピックおりもの等下着の汚れが落ちずに悩みます(7)洗濯物につく白い跡(6)ドラム式洗濯機での洗濯槽クリーナーは?(6)合成洗剤や柔軟剤の香料の効果的なとり方はないでしょうか?(4)ドラム式でのせっけん洗濯にいき詰まり...。冬の洗濯とフケで悩んでいます。