施術(片足だけ)を受け、その施術を習得したい人は受講をしませんか、というお誘い。想像はだいたい当たっていたけれど、ノウハウはその段階では一切教えてはもらえない。知りたかったら受講してくださいってことなのね。確かにそうした技術は一朝一夕で習得できないのは当然のことだ。向こう側の意図としてはよくわかる。したら、いかにもすぐに習得できそうに思わせるチラシを配布するのはどうかなー。生徒集めをしたい思いはわかるけれど、なんかちょっと詐欺っぽいように感じてしまった。実際のところ、非常に良心的な費用でフットケアが学べるので、こうした健康法に興味のある人にはとてもいい話だと思う。08:35過去ログ先ほど友人から電話が入りました。その話題は驚きの内容でした。長岡へ指導にいらしていたということでした。東京へはお戻りになれなかったらしく、レッスンは中止となってしまいました。先生の安否に関する情報はまだ誰も知らないということです。ご無事でいてほしいと願うばかりです。08:35過去ログ先日から掲載しているコンニャクタイプの生徒...私の息子がそのサンプルなので、どれくらい柔らかいかをお見せします。治療師さんの言うことには、手の反り加減を見ると、その生徒の柔軟性が大体わかるということです。1枚目の写真では手の反り加減がわかります。指の根っこの関節が約90度曲がっています。↑これも手を逆に反らせたもの。指が腕にくっつきそうです。↑これは肘の曲がる角度を正面からみたもの。上の姿勢を側面から撮影した物。これだけ肘が逆に曲がると腕立て伏せなどがやりにくいようです。ちなみに脚も膝が中に入る反張膝(はんちょうしつ)です。(今回撮影はしてないのですが...)こういう兆候を持つ子供は体が柔らかいコンニャクちゃんといえるでしょう。08:35過去ログこのところ台風やら、地震やら天災が日本中で起きています。被災なさった方々、心からお見舞い申し上げます。中越地震の起きた時間、埼玉でも地震がありました。折しも、ちょうどレッスン中。揺れるたびに大騒ぎです。テンションが高くなり、はしゃぎだす子もいれば、泣きべそをかきだす子もいます。1度くらいなら、よくあることです。そんなに気にしなくてもいい。2回目、3回目と揺れたとき、私自身、不安を覚えました。このままレッスンを継続するか、子ども達を急遽帰そうか...。結局、レッスン中に地震は4回ありました。4回目の揺れのときに「あと1回揺れたらレッスンを中止し、親御さんに迎えにきてもらおう」と判断しました。幸いにして5回目はありませんでした。レッスンを定時に終え、子ども達はお家のお迎えがきて無事帰途につきました。次のクラスは大人のクラス。普段通りに稽古をしました。地震は1度あったようですが、気づかなかったくらいです。帰宅し、ニュースを見て驚きました。大きな地震が新潟方面で起きていたのです。今回の出来事から稽古中に地震がやってきたときの防災対策をしっかりしないといけないと痛感しました。5回目の揺れは感じない程度だったからよかったようなものの、もしも、その5回目にもっと大きな揺れになっていたら、と思い、ゾッとします。指導者には生徒達の安全をはかる役目もあるのです。防災について、いい情報をお持ちの方、いらっしゃいましたら、教えてくださいませ。08:35過去ログコンニャクちゃんの見分け方...でも、これは素人目にはわからないだろうと思います。極端なケースはわかりやすいのですが、微妙な場合だと、バレエ指導者でも見落とすことがあるからです。講習会で治療師さんに診ていただく機会を得、体のチェックをしてもらったからです。息子はストレッチをしても、二つ折りにはほど遠く、何をやっても「痛いよ~!」そうしたことから『この子は硬い』と私自身が思いこんでしまったのです。治療師さんに関節の可動域のチェックをされたときに驚きました。彼の場合、私のスタジオに来ている女の子と比べても、それ以上に関節が柔らかいのです。体全体の安定感が無いために、体の一部を必要以上に緊張させて安定感を作り出そうとするのです。これは無意識下で行われるので、指導上、それを意識させるというのは、至難の業です。いうと本人に全く自覚がないからです。子どもは体を意識する習慣はありません。いや、大人でも無いですよね。体を使うことに従事しない限りはね。いう理由からか、国立のバレエ学校では、あまり柔らかい子どもは採用しないそうです。あまりに手がかかりすぎるからということです。必要以上に緊張させてしまう部位・・・。太股の前面(バレエでは極力使いたくない筋肉)であったり、肩や首だったりします。今、書いた筋肉はバレエに於いてはできるだけ長く柔らかく使いたいところばかりです。コンニャクちゃんの試練...それは不安定ゆえに体の緊張が高くなりやすく、その緊張から体が硬くなっていることが多いことなのです。いうことからもコンニャクちゃんを素人目では見分けにくいということになります。このコンニャクちゃんをどうしたら綺麗なダンサーに育てることができるのでしょうか?それはまたの機会に書きましょう。08:35過去ログ柔らかい体の持ち主。いわゆる芯のないコンニャク君。そんなタイプの子どもの場合、幼児期は体のバランスが安定していないので、(幼児期は元々バランスが悪いのだけど、それに輪をかけた状態になる)運動が得意でなかったり(たとえば、かけっことか瞬発力の必要なもの)、よく転んだりします。----------あ、そうそう。「それは違うわよ!」という観点を持つ方いらしたら、ぜひ教えてくださいね。----------...で、そういうタイプのお子さんの場合、バレエでもなかなか形になりません。ポーズがグニャ~として崩れやすいんですね。筋力も傾向としては弱めなので、将来的には筋トレが不可欠です。大事に育てると美しくなる可能性があるにもかかわらず、ヘタをすると筋肉隆々になる...そういうリスクも備えています。極端な話、ひとつ下のクラスでじっくりと筋肉を育てる方が将来的に美しいラインを手に入れることができると思います。08:35過去ログ息子の同級生のお母さんとの立ち話です。「う~ん、体の硬い、柔らかいってのは、一概に言えないから...」と私。あ、そうか!と気づきました。柔らかいということなのですよね。柔軟運動をして体が二つ折りというのは、柔らかいといえるのですよ。それは筋肉がよく伸びた状態であるということなんです。私たちバレエの指導者の観点からは、異なる見方もあるのです。体の中心軸の定まりにくい生徒さんがいます。いうタイプの人は靱帯が長いため、関節の可動域が標準よりも大きいのです。体はいつもこんにゃくを立てるかのようにグニャグニャとしてしまいます。いうタイプの人のことをバレエ指導者は「この子は柔らかい」と見ます。いう生徒さんが二つ折りに柔軟運動ができるかというと、それは違うんですね。いうタイプの人がマメにストレッチングをすることで大きな伸びを体得する可能性はあるのですが、ストレッチしない限りは二つ折りは不可能なのです。...で、息子はどのタイプかというと、関節の可動域が大きくてグニャグニャとするコンニャク君なんです。二つ折りはできないんですよ。ストレッチが嫌いで、なかなか自主的に取り組まないのでね。ストレッチは本人の自覚が何といっても重要。痛いものは痛いのです。それを受け入れなければ、先に進むことはないのです。ダンサー志望の皆さん、ぜひ毎日のストレッチを頑張ってください。申し訳ないのですが、日記へのコメントは気が向いたら...という形をとります。最近、PCに向かうことが目と首に負担となってまして...。読ませていただいてます。