若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。Bkaoliannet@yahoo.co.jpおじさんと呼ばれる年齢!ではあるけれどそう呼ばれたくないだもん。歳は見た目だと思いません?年齢と重力にさからって少しでもかっこよく(?)いろいろやってみましょうよ。(気になるところ)お腹の脂肪→つまめるのが嫌!顔のしみ→なんとか消せない?足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。☆お問い合わせ等は上記メールアドレスにね・・・リンクは勝手に貼ってください。ABS(9)シャドーボクサーINDEX(1)シャドーボクサー(9)↓キレイにするためのINDEX(1)綺麗にしよう。成功の9ステップあなたも億万長者になれます!そんな書籍の帯のコピーに惹かれて購入したこの本。著者ジェームス・スキナ—が長い時間をかけて完成させて成功へのプログラム。図解入りのとっても分かりやすく書かれているのです。目的を達成するためのプロセスだったり健康を維持するための極意を紹介してくれていて、かなり俺には有益な書籍だったよ。・・・そんな風に考えて先に進んでいけばいいのね・・・こんな風に時間を管理すればいいんや・・・プライベートでも仕事でもこれは役に立ちそう。朝はその作用に負担をかけないよう、あまり多くを食べない方がいいんだとか。替わりに夜はしっかり食べる!と・・・ダイエット本の多くは夜はあまり食べない方がいいと記述しているものが多いので多少戸惑ってしまいますが・・・ちなみに他の情報では体にいいとされているコーヒーや牛乳も体の負担になるので避けた方がベターらしいです。この書籍にはジェームス・スキナ—の講演の様子などを収録した121分映像がCDロムで付属されている。これはとってもありがたいんだけど、DVDではないのでパソコンの前に座って観賞せねばなりません。丁寧に整理されていて、頭にすんなり入ってくるよ。リーダーシップさてパソコンに向かってCDロムをセット。こちらも9つのチャプタ—に分かれている。英語で字幕が下に出るのかと思ったら日本語でしゃべってくれるんだね。日本で活動している方だもんね。それにしても大阪なまりの彼の喋り方はさすがに脳にびんびん届いてきます。健康に関してのこれだけの実践をしているのに・・・ちょっとお腹のでっぱりが目立っているのが俺は気になったぞ。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。