健康お知らせお問い合わせお通じママのブログ便秘解消に役立つレビューブログです。グルメや便利グッズ等様々な知っ得情報を紹介します。2016/10/04こんばんは,親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。皆様は,ヨーグルトのトッピングはどうされていますか❓❓ご自分なりのヨーグルトの食べ方!!がきっとあるのだと思います。私は,ヨーグルトを食べる時は,プレーンタイプのパック入りのものを選択しています。そのほうが様々なトッピングできて飽きないようにヨーグルトを楽しめるのかなと思いまして🎶バナナなどの果物と一緒に食べたり,ジャムやはちみつをかけたり,前回紹介したオリーブオイルだったり...そんな時に,自宅にある本で,「ドライプルーンのヨーグルト漬け」という食べ方を知りました。ドライプルーンをヨーグルトにトッピングすることはあっても,漬け込んだことがないので,ぜひとも試してみたいなとp(^_^)qそこで,今回は「ドライプルーンのヨーグルト漬け」を紹介したいと思います。作り方はいたって簡単ですよ!!私は本に記載されている分量を少し変えて作ってみました。それでは,私が実際に作った方法を紹介しますね。保存容器を用意するプレーンヨーグルト150gを保存容器に入れる2のなかにドライプルーンを入れてプレーンヨーグルトに沈みこませるように混ぜる一晩冷蔵庫で寝かせてできあがりそして,一晩寝かせておいたものがこちら↓↓ヨーグルトの色が少し変化していますよね。この状態からグルグルかき混ぜてみると...さらにヨーグルトの色が変化してきましたね。濃厚なプルーンの味のためか,砂糖なしでも十分甘いです😍そして,プルーンが柔らかくなってとても食べやすくなっています。ヨーグルト自体にも味がついており,一晩漬け込むことによってプルーンのエキスがしみ出したのでしょうか。ヨーグルトにプルーンをトッピングした味わいとは全く違いますね。漬け込んだだけなのに,このおいしさ。̄)皆様も,一度「ドライフルーツのヨーグルト漬け」をお試しあれ(^_-)-☆ブログランキングに参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。...日清シスコの「ごろっとグラノーラいちごづくし」もおいしいですよ。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。...森永の「ビフィズス菌全粒粉ビスケットクランチチョコ」を食べてみました。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。...ESSE(エッセ)2016年3月号の特集の「腸が喜ぶ10の習慣」を紹介します。親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。...PREVオリーブオイルのちょい足しにハマっています。POST2018年もよろしくお願いいたします。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。...皆様,今年1年応援ありがとうございました。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。...7月10日は納豆の日。日々便秘や腸の情報収集をしている,お通じママです。人気の投稿とページ家族で楽しむ小豆島旅行(6)~3ヶ所の遊具で子供は大はしゃぎ~無印良品の「ウレタンフォーム低反発シートクッション角型杢グレー」を買いました。ミルクチョコ」を食べました。キャラクターの子供用自転車を買わなくて済んだ方法とは!?無印良品の「木製ブラインド(ナチュラル)」が届きました。ロッテの「乳酸菌ショコラ」を食べてみました。ココアにオリーブオイルを入れた「オリーブココア」を飲んでみました。無印良品の「ラタンティシューボックス」を使ってみました。無印良品の「木製スタンド」をペン立てとして使用しています。無印良品の「天然素材にこだわったぬくもりはらまき」で,腹巻き生活始めませんか。親子で便秘持ちのため,日々便秘解消に励んでいます!!「便秘解消に役立つもの」や「ちょっとした便利グッズ」(当ブログでは「ッゥなもの」と定義)を随時紹介していきます。グルメ,育児等,日々の日常生活で役立つ知っ得情報もあわせて発信できればと考えています。最近の投稿2018年もよろしくお願いいたします。皆様,今年1年応援ありがとうございました。アーモンドチョコレート」のパッケージが新しくなっています!!ナタデココは食物繊維が豊富な食べ物なんです!!7月10日は納豆の日。「海苔の前田屋」さんのサイトに当ブログの記事が掲載されました。「海苔の前田屋」さんのサイトに当ブログの記事が掲載されました。「第28回元祖ビッグひな祭り」に家族で行ってきました。29ブログランキングに参加しています。RSSWordPress.orgヨーグルトの食べ方として「ドライプルーンのヨーグルト漬け」はいかが?便秘解消に役立つレビューブログです。グルメや便利グッズ等様々な知っ得情報を紹介します。