当日のクリスマス会は変わりにbーgirlタムにお願いをし、生徒やいろんな方に迷惑を掛けてしまう形となりました。これにより、再び僕のレッスンは無期限の休講となります。今病院で1時間40分待ってる。29Nov復帰に向けてACL怪我日より496日再建手術より350日最近復帰に向けて少しづつ踊るようにしています。5割みたいな感じです。動けてると思いました。恐怖心なくなったらもう少し動けそう。主体なのにフットワークが出来ないのがストレスです。フットワークの体制がまず出来ないんです。キックアウトなんぞしようもんならすぐ再断裂です。昨日接骨院にいったところ、水は抜かないといけないレベルではないみたいなのでまた明日より軽めランジくらいから始めます。15Nov疲れACL格闘家である堀口恭司さんが膝の怪我により年末のRIZINを欠場するみたいです。はいACLACLと一瞬思ったら思ったとおりでした。堀口選手の過去の試合もみてましたし今回朝倉選手へのリベンジも楽しみにしておりました。僕が言うのはあれですが頑張ってリハビリして復帰してほしいです。プロのスポーツ選手やプロ格闘家の日々のトレーニングで10年単位で鍛え上げた方でさえACLするんじゃなと。柔軟も筋トレもなんにもしてなかった僕がなるのは必然なんですがSNSでは堀口選手はリベンジに燃え、オーバーワークであった事を言っています。そこで僕は思いましたACL最大の最大の敵は【疲労】なんじゃないかと。僕もACLやってもた時はイベントで新しい技を仕上げるために結構追い込みました。僕が通ってたリハビリセンターにもサッカー選手がいたんですが復帰を急いで再断裂した人もいました。腱をとりまく筋肉が疲れて使えなくなったら靭帯に負荷がかかりやすいのかなしらんけど。あと最近、海外の柔術の凄い人がこんなことを言ってました。それは非効率だ』的な。僕は格闘技のことは一切わかりませんが。えーと休息大事ってことです。プロ選手になると追い込まないと競技復活できませんよね。そのバランスをしっかり保てている人が前線で戦っているんですね。プロって大変なんだなぁ僕はしわしわいきます。いいんですけどトレーニング追い込んで自分を痛めつけれる性分はMになるんでしょうかいやドSだからガンガン攻めて追い込むんでしょうか。なんなの07NovやりすぎたACLねぇまたYahooトップニュースにACLの記事あるよ。このお相撲さん、一度再断裂して2度目の手術からの復帰ですね。一度くらいの断裂でくよくよでけんな。思うものの、怖いものは怖い。膝に水が溜まってから、4日休んだので昨日よりリハビリを開始しました。20回×3・両手に2kgのダンベル持ってバックランジ15回×3・上半身適当にちょっとやりすぎたかな・・・やりすぎたよね。冷やしてシップ貼ったのに今朝から膝痛いし熱もってます。接骨院の先生は試合でアメリカいってるし、ここは再び様子みて4.5日休養とします。いや先日ダンサーさんの結婚式に参加させて頂きました。ダンサーの結婚式ならではの音と踊りのコンテンツ満載のパーティ。がははっつって笑ってるのはいいなぁと思いました。あの輪に混ざって踊れるんだろうか。治って踊れるようになったとき、その輪はまだあるんだろうか。三次会まで楽しんで駅のホームに駆け上がると、ヒヤッとした夜風が吹く。夏が終わったと思うと季節は秋のお尻。僕の季節とマッチする。