作り方1キャベツはざく切り、肉、かまぼこは食べやすく切り、人参は細切りにします。もやしは洗っておきます。2中華麺は、袋の表示通り、加熱して、水気をよく切っておきます。3少し深めのフライパンにごま油をひき、肉と人参を中火で炒めます。4肉の色が変わったら、キャベツ、えびを加え、炒めます。5キャベツが少ししんなりしたら、もやし、蒲鉾を加え炒め、塩胡椒をします。※しっかり多めに塩胡椒して下さいね!6全体に油が回ったら☆を加え、沸騰後、弱中火にしてキャベツがやわらかくなり、えびに火が通るまで煮ます。2分くらいかな♪7キャベツがやわらかくなったら、牛乳か豆乳を加えます。沸騰させないようにして、温めたら火を止めます。Reservedもっと追加するには?。