人の目を気にしないと安心できません。﻿それは僕も同じこと。自分をよく見せようと、﻿よく見てもらいたいから﻿SNSを更新する。当たり前の気持ちです。「○○キロ痩せたい!」﻿にはみんなと同じがいい。﻿この背景が必ずあります。「細くなってみんなより良くなりたい!」﻿というのも同じ理由。﻿すごいね!頑張ったね!﻿と承認を得たい気持ちが必ずあります。無人島で1人で暮らすなら﻿ダイエットはしませんよね。仕事上だけでの付き合いが多くなる、﻿1人の時間が長くなっていき、﻿ドンドン疎外感が募るもの。疎外感を感じるようになる。疎外感は増えてきている。仮に痩せても満たされないということ。﻿この先もなくならない。強く行動の動機を持っています。失わないようにダイエットをします。自分のことは自分では分からないもの。「なぜダイエットするのか?」﻿の芯の部分が見えてきます。提供していく価値です。無事、当初の目標である7kgの減量に成功されました!165cmの高身長でもともとすらっとされてましたがさらに腕、鎖骨、背中などのラインも綺麗に整えることができました。このように御礼のメールや写真を頂くことはトレーナーとして幸せな瞬間です。20代のN様は「体重を42台へ落としたい!脚と腕を細くしたい!彼氏に太った?って言われたから見返したい!」などの目標を持って最初来られました。5,4kg)最近はこの体重をキープされトレーニングされてます。腕も脚も細くなったけれど、さらに引き締まったラインを追求されてます。写真分かりづらいですが、しっかりモデル体型になってます。現在はN様の彼氏もトレーニングに来れており、ウエイトダウンに励んでます。昨年から3kg減量されてます。結果が出れば周りは共感してくれる。ここ数年ないぐらい﻿どん底の日々を過ごしてた。分かる人には分かるらしい。一時的に営業ができない状況にありました。経営してる﻿エステのスタッフから﻿クライアントへ謝罪の電話。予約変更、謝罪の電話。﻿ため息を何百回ついたか...。怒りよりも悲しさの方が大きかった。連絡が全く取れない状況。近くの違うパーソナルジムにて﻿トレーナーとして勤務している。何度も警察署に出向いて相談。体調不良によりダウン→救急外来で点滴。