・素振り(右)・素振り(左)脱力がテーマという事で意識的により力を出し難い方法を選んで稽古をしてみます。言ってもしっかり呼吸をしながらゆっくり動作するといういつも通りのやり方であったりしますが。・打ち合い稽古(右)・打ち合い稽古(左)打ち合いの稽古も特に脱力を意識して、ゆっくりした動きとしっかりとした呼吸をしつつ筋力に頼らずに身体を動かす事が出来ているかに注力して稽古しました。・作法から始め大太刀の型と終結の型(打太刀)・作法から始め大太刀の型と終結の型(仕太刀)弟弟子F氏の型の動作も随分と形になって来た様に思いますので、これまではあまり注意をして来なかった間合いを少しづつ意識して貰いながら型の稽古を行いました。それからある特定の斬りについて正中から外れる癖が見受けられたので、兎に角、正中を意識して貰いながらの集中的に特訓をしました。思えば弟弟子F氏の入門はちょうど一年前の今頃じゃったんよね。自主稽古2019年02月10日(日)市内某スポーツセンターで自主稽古です。今回のテーマは弟弟子S氏の発案で「ゆっくり丁寧に」です。実はしばらくテーマを決めずに稽古をしていたのですが何かこう物足りなさがありました。「一万時間の法則」とも言われますが実際には時間だけではなく目標を設定した「意図的な練習」が重要とのことで妙に納得した今日この頃であります。