暗闇フィットネス「SSPフィットネス」主宰のAcky→です。2.0実践編の動画を制作したので、公開します。「ジムに行って引き締めたいが、運動音痴なので、人の前で動くのが恥ずかしい...」この中に1つでも当てはまるのであれば、、、この動画はあなたのためのものです。脂肪を燃やし、あなたのボディの引締めを期待できるからです。SSP式トランポリンワークアウトver.2.0を実践しましょう。実践する前にまずは事前準備を確認しましょう。事前準備1トランポリンを購入するアマゾン、ヤフー、楽天、ショッピングサイト(通販)ならどこでも大丈夫なので、まずトランポリンを検索して購入してください。山善、Wolfyok、MOVTOTOP、などたくさんあります。どのメーカーも品質にはそこまで大差ありません。大人用を選びましょう。安いもので構いません。ハンドル(手すり)があるとより、安心安全です。組み立ててみましょう。読みながら組み立ててください。「説明書が梱包されてなかった!」こんなかたのために、念のため、ここでも組み立ての流れを説明します。1トランポリンを広げる注意してもらいたいのは、、、トランポリンを広げる際にちょっとだけ力が必要、ということです。組み立てに不安方は、1人だけで広げずに、2人で一緒に協力して広げましょう。2トランポリンカバーを装着するカバーが付属してある場合は、カバーを装着しましょう。破損しやすいので、注意しましょう。切れ目が入ると、そこから破損が始まってしまいます。