晴れました~天気が良いと気分も良いですね(^o^)!それより、私...今朝起きたら目立つ所にニキビを発見してしまい朝からすごーくショックニキビができる1つの原因に生活習慣が大きく関係してるのでまずは生活習慣の見直しからビタミンA、B2、B6の不足は皮膚を脂性に傾けるため、毛穴が詰まりやすくなったり角質層の肥厚を招きます!睡眠不足や便秘もニキビを引き起こす原因。胃腸の働きを弱めるアルコール、タバコもよくありません。0紹介文:ブロマガ記事一覧ブロマガを購入する購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。・**Kaleidoscope**。