高校にて1年生対象の職業講話に招かれ薬剤師の話を聞きたいという23名の前で話をしてきました。その帰りに久しぶりに高校の裏にある知る人ぞ知るお菓子屋さんでエクレアを購入。今回お邪魔したらお母さんではなく男性の方(息子さん?)だったんです。初めからおまけをくれるってわかっていながら「え!!いいんですか!?ありがとうございます!!」と迫真の演技でお礼を言ってきました(笑)え?そのお店知りたい?わかりました。職業講話のあとにされた質問の中に「どうやったら集中力が持続しますか?」というのがありました。「どうやったら気分転換できるか?」を考えてみては?とアドバイスさせていただきました。そもそも人間の集中力は大人で最長でも90分とか。15分ごとくらいに波がありその波を3回の45分を迎えたあたりから、徐々に弱くなっていくそうです。続けるよりも15分もしくは30分ごとに軽い休憩を取るといいかもしれないってことですね。ダイエットなども同じです。やったりやらなかったりの一週間よりも、まずは三日でもばっちり続ける!それで三日坊主になってもそれもOK!1日休んでまた三日続けてみたらいいわけですから!何事も三日坊主も10回続けば一ヶ月!ね?続けられそうですよね?最後まで読んでいただきありがとうございます。販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。美容・エステのご相談たちばなや薬局お問い合わせ0120-53-2124facebooktwitterLINE。