季節によって旬の野菜を食べたいけど、価格が高騰して手が出せない。野菜を買ったのはいいけど、調理の前に洗ったり切ったりする手間が面倒。そんな方にオススメなのが「冷凍野菜」です。いつでも手軽に調理することができ、急速冷凍しているので保存料の心配もありません。体に優しい冷凍野菜の中から、今回は選りすぐりのおすすめ商品を紹介していきます。えだまめ(JAめむろ)画像提供:JAめむろ芽室町は、北海道の東部・十勝平野の中西部に位置していて、広大な土地面積の約42%が畑で占めている農業の盛んな町です。その中でも、芽室町を含む十勝エリアのえだまめ生産量は全国でも三番目になります。肥えた大地と涼しい気候の中で生産された新鮮なえだまめを、絶妙な塩加減でさっと茹で、急速冷凍することで鮮度と旨みを閉じ込めました。8~9月に旬を迎えるえだまめですが、収穫するとすぐに鮮度が落ちてしまうため、急速冷凍されたえだまめの方がおいしさが長続きします。カルシウムやビタミン、良質なタンパク質を豊富に含んでいるため、栄養価の高い緑黄色野菜と言えます。ビールのおつまみにはもちろん、JAめむろの公式ウェブサイトには、枝豆ごはんや春巻きのレシピが掲載されているので、ぜひ活用例としてご覧ください。芽室の大自然が育んだ冷凍えだまめ、是非一度ご賞味ください。熊本県の南部に位置する球磨郡(くまぐん)あさぎり町は、早朝から午前中にかけて濃い霧がかかることが多く、午後は一転して穏やかな晴れ間が広がる激しい寒暖の差があります。野菜の栽培に適した環境にあるあさぎり町で、農園を営む「あさぎり農園」が生産・販売をしている「冷凍カットビーツ」。聞き慣れない方も多い「ビーツ」という野菜は、赤カブのような見た目でホウレンソウの仲間の一種です。ロシアの代表的な家庭料理である「ボルシチスープ」には欠かせない食材です。最近では、野菜スムージーの食材として使用されることが増えてきました。あさぎり農園の冷凍カットビーツは、収穫してから洗浄し、使いやすく乱切りにカットをして、ブランチング処理(※)を施して冷凍しています。スムージーとして使う際にはそのままミキサーに入れやすく、スープやカレーに入れても、手軽に調理できます。寒い地域で栽培されることが多いビーツを、温暖な気候の九州で栽培している、というとても希少な商品です。(※)ブランチング処理...冷凍野菜を作るときの、ゆでる、蒸すなどの加熱処理。野菜の酵素や微生物のはたらきを止め、加工や保存中の変化を防ぐ。公式ウェブサイト宮崎育ちのささがきごぼう(ジェイエイフーズみやざき)画像提供:株式会社ジェイエイフーズみやざき九州地方の南東部に位置する宮崎県は、温暖な気候を利用した野菜栽培が盛んです。宮崎県は、日照時間が日本でもトップクラス。降り注ぐ眩しい太陽の下で育った野菜は、他の産地の野菜と比べ、栄養価が高い特長があります。ジェイエイフーズみやざきでは、旬の時期に採れた野菜を、新鮮なうちに県内の工場で冷凍加工しています。宮崎県産ゴボウを使った「宮崎育ちのささがきごぼう」は、収穫後すぐにマイナス20度以下での急速冷凍を施すことにより、ごぼうの風味はそのまま残り、鮮度をキープできています。手軽に調理できるよう、程良い長さにカットされた状態で冷凍されていて、皮剥きやあく抜きなど面倒な下準備が要りません。日常使いにはとても使い勝手の良い商品です。宮崎育ちのささがきごぼうは地元のJA直売所のほか、インターネットショップからも購入可能です。その他の冷凍野菜の品種も豊富なので、あわせてご覧ください。ジェイエイフーズみやざき商品ラインナップ:宮崎育ちのささがきごぼうオススメの冷凍野菜を3つ紹介しました。リーズナブルに購入できるメリットが消費者には喜ばれているようです。Vol.2生野菜と比較すると、味や栄養価が落ちるのでは?そう思われている方が意外と多い冷凍野菜。野菜の種類によっては、生野菜と同等や、それ以上に栄養価が高いことが分かり、冷凍野菜の価値は改めて見直されています。今回は、各...冷凍保存もできる!便利な作り置き『ミートソース』レシピたまに食べたくなるスパゲッティの王道といえば、ミートソーススパゲッティではないでしょうか。お肉の旨味と野菜の旨味が溶け込んだトマト味のソースは大人から子供まで大好きな味ミートソースの作り方です。土日のサッカー観戦をこよなく愛し、たまのゴルフで運動不足は補えていると自負する元実演販売士のフリーライター。農業にまつわる取材を重ねながら、遠い故郷に広がる長閑な田園風景に想いを廻らせ郷愁に駆られる日々を送っています。熊本県山都町(やまとちょう)が農業研修制度を創設。水稲農家が愛用する新機能性肥料の実力とは?現役農家が体感。今年は『らくらく青色申告農業版』で簡単申告。地域おこし協力隊を目指す方のお悩み、宮城県角田市なら無用です民間経営では全国有数の規模。バイオスティミュラントについて、みなさまのご意見をお聞かせて下さい。Corporation。