毎日の予定ってのは、身動き取れなくなるようなアクシデントを想定していないわけで。何事も後悔先に立たず〜!!ちっくしょ〜!!現状寝込んでる状態なんだけど、ギックリ腰で寝込むのと熱で寝込むのは結構異質。熱で寝込んでる時は途中意識を失うかの如くに寝られるんだけど、ギックリ腰はむしろ寝られないので暇。寝ながら読むのは読みにくい。同じ姿勢でいるのがツライ。毎日の通勤中で本を読んでる時は同じ姿勢で読み続けられるのに、フトンの中だとできないのが不思議。ここで意外と便利なのが電子書籍。重力に逆らって、めくったページをホールドする必要が無いのがスゴイ楽。めくる動作がワンタッチ。腕を動かす必要がないので、腰に振動が走らない。欠点は、ついついSNS見に行ってしまう所かな。世の中ままにならん訳ですわ。本を読む事ひとつ取っても健康でないとやってらんない、と。腕だけでなく、全身を使う楽器演奏なんか特にそう。練習が止まってるのが超怖い。練習しない事がどれ程マイナスになるのか。今回の件で、普段なんの不自由もなく暮らしていける幸せをマジで噛みしめている次第でござる。物を持ち上げるときは腰を曲げないようにするとか。腰痛持ちであることを忘れないのが大事ですわね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。