2019年12月25日スポンサーリンク私のお気に入りビタミンCサプリは、リポソームビタミンCと、エスターCの二つ。リポソームビタミンCは高価なだけあって、もちろんすごくいいんだけど、お財布には優しくないので、お手頃なエスターCと組み合わせて飲んでいます。私は、皮脂が過剰に分泌されて毛穴が詰まりやすく、ニキビができやすいのでビタミンCは欠かせない存在です!皮膚科で処方されたり、ビタミンCって、なんとなく肌に良い〜というざっくりとしたイメージがあったけど、実はいろんな働きをしているんですよね。鉄の吸収をサポートそれ自体の働きもあるけど、他の栄養素の吸収をサポートしたりする役目もあったり、本当に忙しい。笑コラーゲンの合成にもビタミンCは欠かせないし、鉄分の吸収にも役立っているビタミンC。なんと、ストレスを感じるだけでも、ビタミンCはどんどん消費されていくらしいので、特にこまめにとりたい栄養素かなと思ってます。美肌のためだけじゃなく、もちろん健康のためにも必要不可欠なんですよね。225ベジタブレットわたしが飲んでいるアメリカンヘルス社のエスターCはタイムリリース型のビタミンC。タイムリリース型のいいところは、普通2〜3時間で排出されてしまうものが、ゆっくり吸収されるので、1日1回飲めばOKなとこ!これが、すごく楽でいいです。あと、ビタミンCも吸収を高めるシトラスフラボノイドが入っているところもポイント。経口サプリは飲んでもほとんどが尿として流れてしまうので、ちょっとでも多く吸収できる工夫がうれしい。コストパフォーマンスも魅力で、225タブレットで1,700円とかなりお手頃価格かと。これで3〜4ヵ月分なので、コスパはすごくいいかなと思います。ナンバーワンビタミンCサプリといえばリプライセルのリポソームビタミンCだけど、30袋3,500円と高額なので、普段飲む用のビタミンCはコスパがいいものに限ります。難点といえばタブレットの大きさですかね?日本のものに比べると大きいけど、私は全然飲めます。苦手な方は、ピルカッターを使うといいかもです。hug本場アメリカでメジャーなエスターC。手頃なビタミンCサプリをお探しの方にオススメです!こちらの記事もオススメです!夏はこれを飲む「日焼け対策・美白・肌荒れ防止サプリ」なんだか最近日差しがキツイ。夏がくるなぁという感じのじりじりした日差しがツラいです。60ドル以上で10%オフ※クーポンコードクリックで自動でクーポンが反映されます。Incの泡で出てくるデリケートゾーン石けんが便利すぎる!!!9【iHerbお買い物報告】話題のかかとクリームとリピ買い決定のボディローションなど10天使の輪がダブルでできた!800円のトリートメントは絶対に買って欲しいhug(はぐ)ご訪問ありがとうございます。life(はぐらいふ)管理人のhug(はぐ)と申します。このブログは、主にお買い物(スキンケア・サプリ・食べ物中心)記録と毎日のなんてことない日常を綴っているブログです。アイハーブ(iHerb)がすきです。プライバシーポリシーお問い合わせサイト内を検索するiHerbクーポンそれぞれのボタンクリックでクーポンがカートに入ります。お会計の際にクーポンが反映されているかご確認くださいFRQ3320【FRQ3320】全員5%オフクーポンです。ハウスブランドは10%オフになります。(アイハーブブログ)。