活動報告アクセス肩こり肩こり肩こりとは首から背中を覆っている僧帽筋やその周辺の筋肉の凝り・腫脹です。発生機序は疲労の蓄積などから局所の循環障害が起こり、その結果、疲労物質と呼ばれる乳酸が筋肉内に蓄積されることになり、筋肉が凝り固まります。あれば、血管や筋肉の緊張により血流障害が起こり、その結果、肩こりや首の痛みが起こりやすくなります。この交感神経の影響を受けやすいというのがポイントで、肩こり、首・肩の痛みを根本から改善するのが難しい理由です。(稀ではありますが、副交感神経が原因で起こる肩こりもあります)肩こりの発症させる交感神経の異常興奮にも3つのパターンがあります。3、自律神経原性です。筋原性は腕や肩の筋肉を使い過ぎた時に発症させます。神経原性とは筋に対する何らかの圧迫要因が存在することです。頸椎での骨棘などが代表的なものです。自律神経原性とは精神的ストレスが代表的です。この3つのうち、どのパターンから発症したかで治療方法が変わってきます。軽減し、肩こりを改善していきます。次に副交感神経が入口の肩こりです。最近はパソコンを使う仕事が増えたせいもあり、こちらの症状の方も多くいます。