女性専用のプロジェクションマッピングフィットネススタジオ。幻想的・感動的な空間は、楽しく美と健康を追求する“新スタイルフィットネス”。FITNESSは完全予約制です。事前にWEBまたは、お電話でご予約のうえご来店ください。カウンターフロントに設置されている専用画面に会員証をかざすだけでチェックイン完了!レッスン開始時間の10分〜5分前にはスタジオ内でスタンバイできるよう、お着替えの時間も考慮してチェックインをお済ませください。更衣ロッカーの中にお荷物とシューズロッカーキーを入れて施錠してください。スタジオ内での忘れ物や紛失等につきましては一切の責任を負いかねますので、貴重品や所持品は必ずご自身の責任で管理をお願い致します。スタジオ必ずシューズを履いた状態でスタジオに入室してください。更衣ロッカーキーとペットボトル以外のお持ち込みは禁止となります。シャワールームロッカールーム内にはシャワールーム(ボディーソープ)と、パウダースペース(ドライヤー設置)もございますのでご利用ください。※ヘアゴムをご希望の方はフロントにお声がけください。カウンターチェックイン同様、会員証を専用画面にかざしてご退店していただきます。次回以降のご予約等は、WEBマイページにてご確認・ご登録をお願いいたします。鍛える・引き締める筋力トレーニング自重・チューブ・ダンベル・を使ったトレーニングです。引き締まったボディラインを作るために、お腹、太もも、二の腕など、気になる部分を引き締めながら理想のスタイルへと導きます。女性を意識した適度な重み、強度のものを使用しています。燃やす・動かす有酸素運動スライディングボードを使いながら異次元空間で行う有酸素運動は、他では味わえない爽快感と達成感を味わえます。アップテンポの音楽の中でしっかりと運動を行うので、つらくて飽きてしまいがちな運動を楽しく軽やかに。ほぐす・開く筋膜リリースエン・スポータブル協会認定トレーナーがフォームローラーの正しい使い方をレクチャーしていきます。ストレッチだけでは解せない体の硬くなった箇所や、普段の姿勢などで固まってしまいがちな部分をしっかりと解放します。可動域を広げてから運動することでその後のトレーニング効率がアップします。FITNESSは楽しく美と健康を追求する“新スタイルフィットネス”です。プロジェクションマッピングを駆使し、最新の技術と映像、音楽で幻想的・感動的な空間をご提供します。FITNESSのレッスンは単にエアロビダンス・ウェイトトレーニングとは違い、現在フィットネス業界で効果が認められている運動エッセンスを1つに集約し、運動効果を最大限に引き出すことができます。提携企業のサプリメントで栄養サポートの相談もお手伝いしています。飽きのこない空間をご提供をしていきます。いつも同じ運動・・・いつも同じ空間・・・これでは飽きてしまうのもわかります。“次回更新される映像は?"などいつも新鮮な空間でレッスンプログラムを行っていただけます。レッスンプログラムも充実させていきますので楽しみながら続けられます。気がついたら、夢中になっている。気がついたら理想の自分に近づいている。そんな楽しくてあっという間の空間とレッスンプログラムをご用意しています。