8:00シェア一覧メールでシェアコメント-印刷AAエアレース・パイロットの室屋義秀選手(筆者撮影)勝負どころで思うような結果を残せない、本番前から緊張して失敗したことがある、良くないことを考え出すと抜け出せずにいる、とにかくメンタル面を強くしたい・・・・・・。このように考えている方は、非常に多いだろう。メンタルトレーニングを日々続けて自分でコントロールできるようになれば、実力を発揮することができるはずだ。『世界一のメンタル』は、スポーツメンタルトレーナーの白石豊氏と、2017年にレッドブル・エアレース・ワールドチャンピオンシップ(以下、エアレース)で世界王者となった室屋義秀選手の共著。スポーツライターの佐久間秀実氏が、圧倒的な結果を出すまでの室屋選手の鍛え方を解説する。チーム作りもサポートしてきた日本屈指のメンタルトレーナーだ。心を整理するマンダラ、インスタント・リラクゼーション・テクニックなどとなる。世界王者になるまでの険しい道のり室屋が王者になるまでの道のりは険しく、パイロット人生は順風満帆と言えるものではなかった。18歳からパイロットを目指し始めた彼には、どうしても克服できないものがあった。それは、フライト前にのしかかる緊張状態である。飛ぶ前になると原因不明の緊張状態に襲われ、震えたまま空に向かって飛んでいたのだ。飛び立ってしまえば緊張状態から解き放たれるのだが、フライト前にだけどうしても緊張してしまう。室屋は2009年にエアレース・パイロットとしてデビューを果たしたが、思うようなレース展開ができずに1年目のシーズンを終了した。2010年に入ってもフライト前の緊張状態だけはどうしても消すことはできず、不甲斐ないシーズンを送っていた。翌年のエアレース開催が、安全面を見直すことを理由に中止となってしまったのだ。室屋はこの先どうしていけばよいのかと、もがき苦しんだ。い順コメント投稿に関する規則(ガイドライン)を遵守し、内容に責任をもってご投稿ください。新型肺炎による死亡者は、湖北省、とくに武漢に集中しており、致死率は他の省を圧倒しています。本誌デジタル版では、現地から果敢な報道を続ける中国「財新」特約の連載「疫病都市」を配信しています。アートからサイエンスまでの叡智を結集した、ビジネスパーソンのための実践フィールドガイド※3カ月以内に発刊した書籍の中から話題の書籍を紹介しています。【重版続々!】文系ビジネスパーソン必読。「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である【共感の声続々!10万部】無礼さが企業に与える損失を分析。Reserved.ページのトップへトップページ。