レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンク酵素ジュースForダイエットDescription柑橘たっぷりの具にピリッと辛い生姜プラスしてみました。爽やかな飲み口のジュースで初心者の私でも飲み続けられました。具の総量×10%作り方1キウイは皮を剥き輪切り。柑橘類はよく洗い輪切りに。(可能なら無農薬で)2砂糖→具→砂糖という風に交互に入れます。3少し置いて、フルーツから水分が出てきたらよく混ぜます。砂糖が下に溜まっています。手を流水で洗い(石鹸などわ使わない)、1日2回よ〜く混ぜます。砂糖は完全に溶け、フルーツもしんなりしてきました。67日目:フルーツが浮いてきて、気泡が出来てきました。710日目:混ぜるときに、シュワシュワと泡が立ちました。811日目:酵素を育てるためにかき混ぜるだけにします。912日目:つけておいたフルーツを取り除き、漏斗にガーゼを被せ濾します。(ズボラなので水切りネットを使いました。(笑))10完成です!酵素は暖かいと菌が死んでしまうので、冷蔵庫で保管します。11一杯につき20mlを10倍に希釈して飲んで下さい。(ハリウッドダイエット参照)12取り出したフルーツはもったいないので、細かく刻み、ミューズリのトッピングに使いました。コツ・ポイント出来上がりの量は少ないですが、仕込みは間口の広い瓶の方が作りやすいです。混ぜるときは底からガッツリ混ぜて下さい。手は流水で洗いよく拭き、石鹸は使いません。このレシピの生い立ちレモネードダイエットに失敗したので、自分の好きなフルーツならば!と思い作りました。キウイが脂を溶かすということで即採用。使用し終わった具ももったいないので別途使いました。Reservedもっと追加するには?。