・苦行...苦行や試練を受け入れる。・古典から学ぶ...先人たちの知恵を自分の知に変えていく。・自然の摂理にゆだねる...宇宙的な自然の摂理、神秘といったものに身をゆだねる以上10項目です。私はいつもこのことを胸にヨガライフをおくるようにしております。堅苦しくなってしまいましたが私はヨガを始めて、この哲学を知りさらにヨガが好きになりましたので是非、皆様にも知って頂きたいと思い紹介させて頂きました。