整骨院にも続々とランナーの方が来てくれているのですが、この日は短距離をしている陸上部の女子中学生がスパイクを持ってきてくれました。患者さんの感覚を細かくカウンセリングしながら加工をしていくのですが、裏はかなり鋭くとがっていますね。踏まれると超痛そうです(笑)さて、彼女は体のメンテナンスにも通ってくれているのですが、インソールの作成は今日で3足目です。「1キロ走のタイムが15秒も縮んだ!」とビックリされていました。今回の靴も、どれくらいの効果が出るか、感想を聞くのが楽しみです。短距離用のシューズは、とても薄く、軽い作りになっています。「インソールを中に入れると重くなるのでは?」と言われることもあります。確かに多少重くはなりますが、インソールを入れるメリットが上回る場合は、やはりインソールをお勧めしています。・靴と足をフィットさせ、蹴りだす力を強くする・足の土踏まずを支え、怪我を防ぐ・正しいフォームへ導くなどが期待できます。体を故障していたり、タイムが伸び悩んでいるのであれば、インソールを使う事で結果が変わってくるかもしれません。>インソールについて詳しくはコチラお問合せすこやか整骨院では、スポーツシューズ等にオーダーメイドのインソールを作成しております。け、距離別おすすめ長崎ジョギングコース【長崎市をジョギング】野母崎サイクリングロード長崎のおすすめランニングコース【無料駐車場から女神大橋】ウィルソンの硬式テニスシューズにインソール新一年生の準備に足に合った通学靴を足の裏・踵の痛みで来院。子ども靴にインソール。