か月の息子ですが、ジーナ式と呼ばれているネントレをしていて、赤ちゃんへの接し方はトレイシーを参考にしながら育児をしています。この記事はスケジュールに全然乗れなくてディマンド・フィードに陥った新生児期の話です。今思い出しながら書いていても辛いです。できれば記憶を封印したいですが記録に残しておきます。ネントレを始めたきっかけはこちらの記事にて詳しく書いています。か月の息子ですが紆余曲折ありつつジーナ式と呼ばれるネントレをしています。今では夜まとめて寝てくれるのでロングスリーパーなわたしも睡眠時間を確保できています。基に作った生活パターンのグラフです。時間単位の紙の記録しかなく、それをグラフにあとから落とし込んだので睡眠の記録がありません。だいたいのパターンはわかると思います。時間ごとの授乳でした。帝王切開のため母乳の出が悪くほぼ粉ミルクでした。搾乳もしていたけれどスズメの涙程度にしか出ません。時間ごとの授乳でこれならなんとかジーナ式のスケジュールに乗せることができるかも、と思っていたのでした。ミルクを作っても半分くらい飲んで寝てしまう息子。残り半分を飲んでもらいたくて哺乳瓶の乳首を無理やり突っ込んでみたけれど飲みません。時間おきの授乳になり生活が崩壊しました。これってジーナがいうところの「ディマンド・フィード」で、トレイシーは「その場しのぎ育児」といっていますね。やっちゃダメなやつです。飲むようになり、哺乳瓶の消毒も追いつかないし、飲む量が少ないから寝てくれる時間も短く、したがって産後の辛い体を休める時間もありません。ミルクを飲んでくれないと体重が増えない、と半ば強迫観念でミルクをあげていました。キロ落ちてむくんでた脚の筋肉まで落ち棒のようになり母乳は出なくなりました。EASY体重はクリアしたものの泣き叫んで寝てくれない日々が続きました。ネントレとかいっている場合じゃない感じです。沿って生活していました。授乳と睡眠を結びつけないために授乳で寝落ちしたときはおむつ交換をして目を覚まさせたりしていましたが、すでにおむつを交換したあとだった場合は寝落ちしてもそのまま寝かせたりもしていました。それぞれのネントレについては以下の記事で詳しく説明しています。か月の息子ですが紆余曲折ありつつジーナ式と呼ばれるネントレをしています。今では夜まとめて寝てくれるのでロングスリーパーなわたしも睡眠時間を確保できています。回くらいになったのも拍車をかけて泣き叫ぶ日々が続きました。分くらいしたらベッドや座布団に移していました。(失敗することも多々あり。ジーナ式ではお昼寝は暗いところでとなっていますが、そんなことは守れなくてリビングとして利用している座敷の座布団で昼間は寝かせていました。時くらいに寝室へ移動していました。バウンサーを買ってみたけれど、余計にお腹が圧迫されるようで嫌がったので封印しました。トレイシーの子育て大全にマットレスに角度をつけろと書いてあったので、片側に脚をつけた板を使ってマットレスに角度をつけました。角度が浅かったからかこれはないよりはまし程度で、なかったら起きてしまうけれどあるからといって泣き叫ばないわけではありませんでした。度程度しか角度がつけられませんでした。息子の様子を観察しているとうんちやおならが出たあとはご機嫌になることに気がつき便秘を疑い対策をしました。ミルクを変える(ほほえみ→はいはい)ブリタでろ過していたのを水道水そのままに変えるビフィズス菌を摂らせる(赤ちゃんのプロバイオ)白湯を飲ませる便秘だと思っていましたがこれって多分コリック(乳児疝痛)ですよね。コリック対策に関する詳しいことは長くなるので別記事にまとめます。別記事にまとめました。つのこと今考えるとうちの息子はコリックだったんだと思います。コリックの定義は曖昧で乳児がわけもなく泣き叫ぶのが続くことをコリックといいます。日本語では乳児疝痛といい、俗に黄昏泣きといわれています。ショッピングおしゃぶりで授乳間隔を開ける対策をしてだいぶマシになったけれどそれでもうんちが出なくて吐き戻しをする日々が続きました。全量くらいをゲップとともにマーライオンのようにドバッと吐きます。飲んで消化できないうちにお腹が空くから気持ちが悪くて吐くのではないかと考えました。大人でも胃が悪いとお腹空いてないのに食べたくなることがありますよね。ゲップをさせつつできるだけまとめて飲ませることにしました。あとから考えると本当にお腹が吸いていたらおしゃぶりを吐き出すので、おしゃぶりをしてどうにかなっている時はお腹が空いているわけではないのです。胸焼けの可能性が高かったわけです。あと義姉からほっぺたをちょんちょんちょんとつついたとき口で追うようならお腹が空いているというのを教えてもらい空腹がどうかを判断していました。