頭から動くこと、そのあとに身体がついていく。必要以上に力まなくて済むこと。腕は鎖骨から、そして、肩甲骨から。頭の位置を一番理想的な配置に持って行くことができました。)これね、一見どうってことないんですけど、なかなか難しいのです。脊椎を一切力ませず、頭蓋骨の位置を維持しています。集中力を使っています。自分自身のために、後続の生徒のためにノウハウを伝えていきたいと思います。心と身体が喜ぶランチタイムでした。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。>>>バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。Yonedaバナーを作成フォロー歓迎です。16:21ブログへのご訪問ありがとうございます。セラピスト目線でのお話をお届けしています。*8月31日にはJADMS(日本ダンス医科学研究会)の講演会へ足を伸ばしました。ニューロンについてのお話。JADMSの写真より。側湾症の左右差を改善させるために有益なアプローチです。これを我がスタジオで活用するには...と頭の中でグルグルと思案中。参考にいただいた書類その後の懇親会では、カリン先生から「バレエに真剣な生徒がいたら、スクールのほうへ...」とありがたいお言葉をいただきました。教え子の行き先候補がまた一つ増えましたよ!大変実りある一日。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。>>>バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。Yonedaバナーを作成フォロー歓迎です。14:16ブログへのご訪問ありがとうございます。今日は学びの記録です。セミナーの備忘録です。デンマークロイヤルバレエで活動され、ブルノンヴィル作品を継承する先生方を招聘し毎年行っているセミナーで、これで第5回目です。(2014年はお休みでした。)第5回目の課題は、レッスン=金曜日のクラス。ルミエールからは、一時帰国中の橘宏輝が受講。彼は第1回目からほぼ毎年受講しています。この画像は2013年のときの「ナポリ」より。見学させていただきました。セミナーでは、1〜5日目はバーレッスン、ブルノンヴィルスタイルのセンターレッスン、レパートリー、マイム、レクチャーで構成されています。スタイルは特徴がハッキリしています。腕の動き(ポール・ド・ブラ)。細かなフットワーク、軽やかなステップ。音の取り方(アクセントが下にある)。スタイルの動画はインターネットを探せば見つかりますが、やはり、リアルタイムで本物に触れてもらいたいですね。三次元でないとわからないことが沢山あるからなのです。6日目の最終日には学んだことをプレゼンテーション。受講生にはディプロマが授与されます。その後、先生方と懇親会!お互いをねぎらう一時です。ブルノンビルスタイルは、バレエを学ぶ人には本物を一度は経験してもらいたいと思います。来年も開催予定だと主催者の談。興味のある方はぜひ受講されてくださいね。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。>>>バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。Yonedaバナーを作成フォロー歓迎です。12:16ブログへのご訪問ありがとうございます。セラピスト目線でのお話をお届けしています。今日は米田ひろみの活動報告です。言響講師塾の発表会でした。生き様を通して15分のセミナーに仕立て発表する。そんな課題に取り組んできました。̈*•.,,♬この名に恥じないよう、今後も研鑽を続けます。将来プロダンサーを夢見る親御さんに向けてのお話。簡単なフットマッサージもコミュニケーションを円滑にするためにとても役立つということでご紹介しました。ご指導いただいた宮北先生とのツーショット。めくくりへと、何度も推敲。それらと同時進行で発声、発音、滑舌などなどのトレーニング。自宅で原稿の暗唱・・・・と大変濃厚な内容でした。本番逃げようかと思ったくらいでした(爆)。本番は、思っていた以上にうまくいって、なんか降りてきたのかも...と(笑)あ、もちろん、パーフェクトにはできなかったですよ。後日ビデオチェックがあるので、その時には、今後に向けての改善点が見えるでしょう^^こちらの写真は同期メンバー。素晴らしい方々ばかりでした。最後に宮北先生に心からの感謝を送ります。親御さんに向けてのアドバイスですが、お教室の先生にも、スタジオ活性化にもお役に立てる内容に仕上がっております。お話のご依頼お受けしますので、お声かけお待ちしております(^o^)スタジオの先生、生徒さん、親御さんのために心こめてお話させていただきます。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。>>>バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。Yonedaバナーを作成アカウントお持ちの方はお気軽にフレンドリクエストをどうぞ。リクエストの際には一言メッセージを添えていただけると嬉しいです。14:15ブログへのご訪問ありがとうございます。今日の記事はGWの学びの記録です。*ドイツから帰国したのは5月3日早朝。.comの教師の為のバレエ解剖学セミナーを受講してきました。セミナーは3〜5日の3日間。バレエ指導者にとって必要な解剖学を学びます。.comの佐藤愛さんとは、Facebookで出会いました。我がスタジオの生徒のための講習会でお越しいただきました。.comはダンサー達に広まりました。時代が待っていたとしか、言いようがありません(^o^)私自身は10年以上前からバレエ解剖学を学んできました。その学びの場であったセミナーは外国人講師で通訳つき。一度のセミナーで入ってくる情報はどうしても限られてしまいます。した意味でも、日本語で学べるメリットは大きいと思いました。伝える力をお持ちです。非常にわかりやすいセミナーとなっておりました。総合的には納得のいく内容で、うーんと唸りました(^o^)こうした分野は実践すれば、実践するほど、疑問が出てくるのが実情。学び続けなくては、研究し続けなくてはならないこと。バレエは、とてもとても広く深い世界なので、きっと全体を知ることは、一人分の人生の時間では到達しきれないのだろうと感じています。必要なことが見えてきています。それは本当にありがたいことでした!セミナーの副読本。右から私、愛さん、仲良しの高瀬育子先生。愛さん、ありがとうございました。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。>>>興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。Yonedaバナーを作成アカウントお持ちの方はお気軽にフレンドリクエストをどうぞ。リクエストの際には一言メッセージを添えていただけると嬉しいです。12:59ブログへのご訪問ありがとうございます。今日の話題は学びの記録です。ヤン・ヌイッツ先生のクラシック指導、フランシス・ウエイツ先生のバレエ解剖学とエクササイズ、そして、治療家を交えての質疑応答。生徒達のレッスン見学。以上の内容が盛り込まれた密度の高いセミナーです。私は指導者クラスを受講しました。毎回受講しているのですが、その理由は、ヤン先生のマニュピレーションを少しでも学びたいから。マニュピレーションとは、日本語にすると「手技」。生徒の身体はマジックにかかったようにラインが一気に変わります。その時に、どこを、どのように、どんな力加減で、どの方向へ力を加えて筋肉を触っているか...。その技を少しでも確実にしたくて、毎回受講しています。「こういう使い方をしてると、こういうトラブルが起きてくるよ。」ということをレクチャー。(具体的には...私の文章力が足りないので、ごめんなさい。常に新しい学びがあります。スタジオで指導している生徒でなかなか良い身体の使い方ができない理由に気づかされることが多いです。本当に奥深い世界です。生徒対象のレッスンは、クラシックレッスン、解剖学とエクササイズ。ルミエールからは中級クラスに3名の生徒が受講しました。(小学6年生と中学1年生)レッスンはシンプルでありながらも、ターンアウト、膝の伸び、爪先の伸びに一切の妥協の無い指導に生徒達は必死でついていきました。その大切さを意識にたたき込む上でも貴重な経験です。基礎的な技術から始まるステップの数々。沢山の要素が詰まっていて、どれもとても大切。肝になる部分をできるだけ早い段階で身につけてもらいたいですね。堅苦しくなりましたが、セミナー備忘録でした(^o^)こちらはセミナー参加証明書。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。>>>バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。Yonedaバナーを作成アカウントお持ちの方はお気軽にフレンドリクエストをどうぞ。リクエストの際には一言メッセージを添えていただけると嬉しいです。10:35ブログへのご訪問ありがとうございます。12月15日にステージのご報告記事をあげてから全く更新できずに2015年もあけ半月が過ぎました。活動報告的に記録だけ残しておこうと思います。12月23日〜26日に生徒がコンクール出場。プレゼンテーション、ゲーム、会食を。卒業生もやってきてワイワイと楽しい時間でした。海外に出ている生徒達は年末のステージ活動にいそしんでいたようです。画像はイギリスに留学している生徒。くるみ割り人形の芦笛より。一部の生徒たちは、12月22日〜26日に行われたトム・ボスマ先生&ドミニク・ジュヌボワ先生の講習会でキャラクターダンス(民族舞踊)とクラシックをしっかり学んできました。島崎徹先生のコンテンポラリーレッスンで研鑽を積んできました。このようにイベント、研修が相次いでいたので、ブログ更新が追いつかなかったわけです。2015年も子供達がキラキラ輝いて踊るよう、お手伝いをしていきたいと思います。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。Yonedaバナーを作成アカウントお持ちの方はお気軽にフレンドリクエストをどうぞ。リクエストの際には一言メッセージを添えていただけると嬉しいです。22:52街はクリスマスでキラキラ輝いてますね。ブログへのご訪問ありがとうございます。生き方のお話になるかと思います。バレエにはダイレクトには関係の無い話題です(笑)今から思えば、2014年には、まぁ、いろいろありました。2月と5月に人生初のギックリ腰(涙)。10月には講演と生徒達のステージ出演と慌ただしい日々がずっと続いておりました。定番でマッサージを受けたり、エクササイズはしてはいるものの、なんだか充電が足りていないなぁ...。そんな風に感じる今日この頃でした。一ヶ月前に予約をし、自分に与える一日になりました。今回のセッションはアロマリーディングとエネルギーワーク。5本のアロマをこの沢山のボトルの中からインスピレーションで選びます。私が選んだのは、ベルガモット、パイン、ウインターグリーン、クラリセージ。5本目はセラピストさんが選んだジャスミン。この5本からリーディングをしていただいたところ、こんな結果をいただきました。フェミニンリーダーシップをお持ちの方。新しいフェーズへの移行期です。Green!正に今の季節が名に付くオイル。『恐れや執着を浄化、思考を鎮静化して直感を信じましょう!』これがウインターグリーン。クスリっぽい香りで、あの「サロン○ス」に入っている成分だそうな(笑)リーディングのあとは選んだアロマを使ってエネルギーワークの施術を受けました。自分の仕事のフィールドや立場や今後やっていきたいこと。いろんなものが転換期を迎えているようです。新しいことに躊躇無く、無理も無く移行していけるようにグランディングができたように感じています。*〜*〜*自分自身を慈しむことは、他人を慈しむチカラに繋がる。人に与える仕事をしている人は、まずは自分自身を大切にしていかなくては。いつもそのように思っています。セラピストの天星水月さんに心から感謝を♪こちらは天星水月さんのホームページです。*バレエスタジオルミエールではバレエを愛する子供達が毎日楽しくレッスンしています。興味を持った方はぜひ公式サイトをご訪問ください。バレエスタジオルミエールのfacebookページ。アカウントお持ちの方はぜひご訪問ください。イイネで応援よろしくお願いします。Yonedaバナーを作成アカウントお持ちの方はお気軽にフレンドリクエストをどうぞ。リクエストの際には一言メッセージを添えていただけると嬉しいです。08:3528日は実はてんこ盛りの一日でした。バー・アスティエの講習会終了後は大急ぎで横浜へ足を伸ばしました。所用が重なり今回は断念。...でも...せめて1日だけでも見学をと思い、最終日にかけつけました。今回見学したのは、ドミニック・ジェヌヴォア先生のクラシッククラス上級レベルと同じ上級のトム・ボスマ先生によるキャラクターレッスンでした。このセミナーは最終日ということもあってか、クラシッククラスは初めからポアントを履いてバーレッスンが始まりました。ドミニク先生の見本の動きがとってもエレガント。思わず見とれてしまいました(笑)引き上げと足腰の強靱さがある程度できてないとキビシイ内容のレッスン。受講生は必死にレッスンを受けておりました。みんな、頑張れ!!!!いつも思うのですが、ヨーロッパのバレエはエレガント。した仕草、エポルマン、音楽の取り方、そうしたものがなんだかおしゃれで粋なんです。そのエッセンスを少しでも吸収したーーい、と心の中で叫んでいる私です。講習会も5日目の最終日となると、これまで習ったステップの総まとめに入っていました。今回初めて見る踊りもあって、トム先生のポケットの大きさを改めて実感。一緒に踊り出したくなるほど楽しい見学のひとときでした。w)ややこしくて難解なステップもサラリと覚えてしまうのです。あー、若いって本当にすばらしい。受講した生徒達は本当に幸せものだと思いました。