「意志が弱くて怠け者だからデブ」ではなく「デブだから意志が弱くて怠け者」である。新規キャンペーン!!僕の日常。有益な情報はございません(笑)ジム、トレーナーとは無関係な、僕の下らない日常です。HOMEブログダイエット「意志が弱くて怠け者だからデブ」ではなく「デブだから意志が弱くて怠け者」である。パーソナルトレーナーのけーたです!「私は意志が弱くて、すぐに怠けてしまうから、ずっとデブいんです。」とおっしゃるお客さんが多数、いや、無数います。大失恋して、はたまた彼氏彼女との食事が楽しすぎて。環境の変化が大きく影響していることが多いのではないでしょうか?最初の一歩は、明らかに意志どうのこうのではない。環境が変化してしまったが故に、太ってしまったのだと、頭に入れておいていただきたい。腸と脳のコミュニケーションで説明がつきます。今、腸と脳の連携に注目が集まっていることをご存知ですか?“意志”は脳がつかさどっていますが、その脳に対して、腸が影響を及ぼしています。腸が悪いと、脳もコンディションが悪くなり、結果として意志が弱くなる!まとめ。思考の乱れ、食欲の乱れなど、脳のコンディションが悪くなる↓ダイエットに必要以上の努力や、意欲が必要となる。ダイエットの悪循環って、こんな感じです。いった状況に陥ってしまっているおデブ諸君!どうすればいいかわかりますね?僕のとこに来なさい!(最後くらいきちんと丁寧に。太ってしまったことには原因があります。痩せにくい、またはダイエットが続かないことには原因があります。僕らと一緒に探りましょう。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。甘い物を欲しくなってしまう時のチェック項...昨今のダイエットの流れ。100%ジュース規則正しい生活の大切さ。筋肉量UPしながら脂肪を落とせるか?ダイエットにおいて水分摂取が必要な科学的根拠。深海魚水族館は摩訶不思議すぎた。深海魚水族館は摩訶不思議すぎた。