Lab+とコラボセミナー報告!あっという間に7月も末にせまってきました!最近ブログ更新、できてないですねー。インスタでトレーニングやらお知らせはちょこちょこしておりますので、よかったらご覧ください。Lab+のトレーナー井原の初コラボセミナーを行いました!!ひがしなだ健康くらぶの専門会員となって2カ月ほどですが、早速一緒にお仕事できるこのスピード感、自分ながらに関心します。今回のテーマは、「舌」と「姿勢」から健康に!!でした。「舌」にも正しいポジションがあって、くいしばりや口呼吸、嚥下などを予防する効果があります。前半は米田先生に「舌のポジションについて」、後半は私が「いい姿勢」ではなく、「体幹を使って立つ」ということをお話させていただきました。当日はクソ暑いにもかかわらず、お一人欠席されて9人の方々がご参加してくださいました。ありがとうございました!「いい姿勢」って、何を基準にしてるかによって変わってしまいますし、せっかく「体幹トレーニングスタジオ」を謳っておりますので「体幹を使って立つ」というテーマにさせていただきました。体幹を使えば、おのずと軸がブレずに立てますよね。このようなセミナーを企画していきたいと思います!次回は米田先生と子ども向けのセミナーを企画しております!またご報告できればと思います。reserved.シェアお電話メール。