————クマノミさん素敵なシェアありがとうございます^^なくしていた心を取り戻す凄く感動的な瞬間だと思います。性格にもよりますが、辛いことが重なってくるとやはり本能的に自分を守ろうとします。その時に怖いのが心を捨てるという選択を取ること。人に言われるがまま動くだけで自分の意思がない満足できる人生をそれで送れるかというと、ちょっと考えてしまいますよねそしてマイナス思考がどんどん溜まっていきやすいので、しまいにはパンクしてしまうこともあるかと思います。なる前にできることを探してみてほしいんですね〇自分を認めてあげて傷ついた過去があるのならば、それを認めてあげて未来へと進んで行く。それができると心に何かしらの変化を与えてあげることができると思います自分にもそういものがある、という方はぜひ過去の自分を認めて受け入れてあげてください。人は可能性を持つ生物です変化を起こしていくことができますからそれでは今回はここまでです本日も一日頑張ってまいりましょう!心の負担を軽くするための方法についてはいかがでしたか。妻が情緒不安定で、感情を爆発させます。14ビューダイエットを頑張り過ぎたのかご飯を食べるのが怖い。10ビューサブコンテンツサイドバーメルマガを購読サンプルはこちら!購読・解除はこちらからこのメールマガジンに登録すると、不安に負けない心を作るための動画やコミュニケーションを学ぶ動画が送られてきます。その動画を見ながらブログで感想をしてみたり、皆で一緒に学んでいきます。取って頂いている方の感想です。解除したいときはいつもで解除することができます。Smileマガジン!】は、不安に負けない強い心を作るのに役立つ情報を発信するWebマガジンです。対する対処法」「幸せになるヒント」等、メンタルヘルスをサポートしています。