役立つ心理学と心理テストを紹介します。it心の病には、かかった人にしかわからない独特のツラさがあります。見た目は普通であるため、普通の状態では「そんな事で?」というような事も、発症のきかっけになります。心の病は、誰でも明日かかるかもしれないし、家族がかかるかもしれません。そんな緊急時の為に、予備知識を頭に入れておけば、役に立つことがきっとあるはずです。症状を総じて「摂食障害」と呼び、かつてビロードの歌声と称された歌手、カーペンターズのカレンさんもこの症状であったことは有名です。摂食障害の発症元は、自己評価の低さにあると言われ、この自己評価を上げることが症状の改善につながります。自己評価の低い人は、やせて美しくなって評価を上げようと頑張りますが、やめどころがわからず、骨と皮だけになるまで続け、その後もとに戻そうと食べ始めリバウンド・・・あとは同じことの繰り返しです。犯罪など、強い衝撃や精神的なストレスが、大きなトラウマとなって、後々まで突発的にそのストレスを思い出したり、眠れない、食べられないなどの症状が長く続きます。心の弱い人だけがかかるわけではなく、眠れない状態が長く続くので思い起こしてみると、本人の意識していないところで、トラウマを抱えている場合もあります。治療方法は、体に出ている症状緩和のために薬を服用しながら、専門家の指示の元、トラウマの現況になる場面をあえてイメージすることで、もう怖くないという事を心に刷り込んでいく作業になります。心臓がバクバクとなりだし、冷や汗で服がぐっしょり・・・「死ぬかも」と思われるほどの症状で病院に運び込まれるも、検査しても異常は見当たらない。同じことが起こったらどうしようと思えば思うほど、同じ症状に見舞われるというパニック障害。芸能人の中にも、発症した話をテレビで見る事があります。原因は詳しくわかっていませんが、人間が生死にかかわる状況になった時に本能として出る「動悸」「息切れ」「冷や汗」「めまい」などの症状が、偶然の状況が重なった時、何かの引き金で出るのだそうです。従って、「心が弱いからそうなるんだ」という的外れな考えは論外であり、発症した人を責める事にまったく意味はありません。治療は、薬の服用と、それと同等に有効とされる認知療法(物の見方を変える練習)で対応します。最後にこのような症状が起こった時、専門家ではないため治療にあたるのはもちろん無理ですし、治療まがいな対応は、症状を悪化させることにもつながりかねません。自分が発症したら、発症した本人が悪いという考え方をやめる事、そして少なくとも周囲の人たちも、「その症状を発症した人に、なんらかの原因がある」といった発言を絶対しないように心掛けなければなりません。原因を素人が特定しても、症状は緩和されません。関東限定!心理学の本を探すならココ!実践あるのみ!アメリカで大流行した心理テストおすすめメンタル心理記事これからもっと必要とされるメンタル心理ヘルスカウンセラーの口コミや評判!2015.12.17音楽療法士になりたい!人気の「音楽療法士」になるには2015.09.25メンタルケアが必要とされる社会。reserved.ページ上部へ戻る。