カラダ想いのおうちごはん。身近な材料で簡単にからだに優しい家庭料理レシピNadiaHOME暮らしニスタレシピブログコンタクトInstagramsnapdishタグ:チャーハン【豚肉とコーンのガリバタチャーハン】/食材3つだけ♪2018年07月04日おはようございます。梅雨も明け毎日暑いですね。続きを読むおはようございます。梅雨も明け毎日暑いですね。今回の課題で届いたスパイス今月の注目お助けアイテム!GABANシーズニング<海老ソテー>海老とオリーブオイルにまぜてフライパンで炒めるだけ!香ばしい海老にブラックペパーの爽やかな風味とガーリックの旨みがぴったり。ターメリック、唐辛子、パセリで彩りもばっちりに仕上がります。>>今月のテーマから選んだもの。あらびきガーリック乾燥タイプは生のにんにくに直接触れずに使えるので、手ににおいがつかず便利です。スパゲッティや炒めもの、肉料理などに手軽にガーリックの風味づけができます。1クリック押してくださると嬉しいです。・バター:5g・サラダ油:大さじ1【レシピ】1フライパンにサラダ油と豚ひき肉を入れ、塩・胡椒し、炒め色が変わるまで炒める。2ごはん、コーン、バターを入れ全体に油を馴染ませるように炒める。材料3つだけなのにコーンの甘み、お肉のガッツリ感、ガーリックで食欲そそる美味しいチャーハンに!簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。POINT・あらびきガーリックを効かせたい方は、少し多めに。)・さりげなく効かせたい方は、少なめに。・冷たいごはんは、一度レンジで温めてくださいね。・今回は、コーン缶使用。とうもろこしでもOKです。・バターは、ご飯の上に置いて和えるように混ぜるのがポイントです。イイホシユミコ1クリック応援してくれると嬉しいです。スパイスブログ認定スパイス大使2018ご覧いただき、ありがとうございます。ときどきおやつ簡単レシピ、日々の出来ごとなど綴っています。レシピブログに参加中♪1クリックの応援お願いします。ヤマキだし部プロフィール仁美お料理すること手作りすることが好き。最近、器にもはまっています。ライブドアブログこのページのトップヘ。