Cartアジアでは古くから、感染症や熱病に効く薬草として用いられてきたレモングラス。料理によく使われており、タイ料理のトムヤムクンに使われていることは有名です。ほかにも、インド料理や東南アジア料理でも、スープやカレーなどに使われています。レモングラスティーには殺菌作用があり、発熱や頭痛などの、風邪の初期症状に効果的です。胃腸の調子を整える作用もあるので、食後におススメです。食欲がないときや、食べ過ぎによる胃もたれ、お腹のガス抜きなどに効果が期待できます。レモンに似たさわやかな香り成分(シトラール)にはリフレッシュ効果があります。仕事や勉強など集中したいときに用いるとよいでしょう。その他、貧血に対しても有効とされています。ハーブティーには、ドライハーブとフレッシュハーブの両方が使えます。レモングラスには抗菌・殺菌作用があり、風邪の予防や腹痛、下痢の緩和にも効果的といわれています。水虫の治療にも利用されます。このレモングラスの香りは虫が嫌う匂いで、虫除けスプレーなどにも使われています。レモングラスの葉をクローゼットに入れておくと虫がつかないともいわれます。このハーブが放つレモンのようなすっきりとした香りは、私たちの眠気を覚まし、気持ちをリフレッシュさせてくれます。うつ気味な気分も和らげてくれることでしょう。レモングラスは胃の働きを助けて消化を促進し、脂肪の分解を促す作用もあるといわれています。食べ過ぎて胃もたれしたときや胸やけのするときなど、レモングラスのハーブティーがおすすめです。ほかにも、このハーブには血行を促進し、貧血を予防する効果があるといわれています。妊娠中の人は使用を避けてください。レモングラスは、インドを原産とするイネ科オガルカヤ属の多年草です。高さ50~150cmほどまで成長する葉には、シトラールというレモンと同じ成分が含まれており、こするとレモンのような爽やかな香りがします。香料など、幅広く利用されています。インドの伝統医学では、精油をコレラなどの感染病や熱病に利用されていました。中国では葉を頭痛、咽の痛み、下痢、はしかなどの治療に活用されています。料理の方でも活用されており、茎の部分はタイ料理のトムヤンクンに、また、魚や肉の臭み消し、スープやソースなどの香りづけに利用されています。□保存方法:高温多湿をさけ、常温で保管してください。□作ったお茶は冷蔵庫で保管し2日以内をめどにお早めにお飲みください。JPY美肌、アトピーにはこれ。STOREShttps://www.facebook.com/sunashio.pasirputihhttps://instagram.com/pasirputih846http://sunashio.com/。