骨盤ゆがみと、その矯正とは骨盤は生活習慣でゆがみます骨盤矯正でゆがみを修正しましょう次のような方は、骨盤がゆがんでいる可能性があります。腰の高さが左右で違う両足の長さが違うスカートが回りやすい歩き方がおかしいその原因は、ハイヒールで歩く長いデスクワーク横座りをする脚を組む片足重心で立つなどの生活習慣です。骨盤は、一つの骨ではなく、左右二つの寛骨(腸骨、坐骨、恥骨)から成ります。腸骨は仙腸関節で仙骨と接し、左右の恥骨は恥骨結合をしています。従って、骨盤は左右それぞれが、上下に、前後に、左右に、ゆがみます。骨盤ゆがみは、腰痛、膝痛、O脚、脚のむくみの原因になります。骨盤周りの筋肉を緩和して、骨盤を調整します。左右の骨盤が異なる歪みを持つ場合が多いですから、その場合は左右の腸骨に異なる施術します。悪い生活習慣に戻ると症状は戻りますので、生活習慣を改善していただき、骨盤エクササイズをご指導します。骨盤は妊娠・出産で開きます骨盤矯正で元の体型に戻しましょう産後の骨盤矯正について出産後は、下記のことが起きがちです。妊娠前のパンツがはけない妊娠中についた皮下脂肪が取れない体重が戻らない腰痛がある下半身がむくむ尿漏れがある妊娠すると胎盤を支えるために、骨盤は開きます。妊娠中はリラキシンというホルモンが出て、靭帯を弛緩させるので、仙腸関節や恥骨結合などが緩んで、骨盤が開きます。胎盤の重みのバランスを取るために、骨盤は前傾します。出産時にはリラキシンが出て、産道を確保するために、骨盤の下方が開きます。出産後は、リラキシンの分泌は減り、骨盤の開きは戻っていくのですが、授乳や抱っこの毎日の子育ては、骨盤に負担をかけますから、骨盤は開いたままになりがちです。しますと、代謝が悪く、腰痛やむくみを引き起こし、さらに尿道がしまりにくく尿漏れなどもおこします。授乳するために栄養を十分摂取されると、骨盤周りに皮下脂肪が付き、体型が戻りにくくなります。出産後1か月から3か月の間に、骨盤矯正をなさって、骨盤を戻し、代謝を回復して、妊娠前の体型に戻されることをお勧めします。全身の血流を良くして代謝を改善し、骨盤周辺の筋肉を緩和して、開いた骨盤をマイルドに修正します。お家では、骨盤エクササイズをやっていただきます。