アーカイブSUZUMODEガジェットと動物と写真を愛するブログ。肥満体質のため、ダイエットはライフワーク。]ガラクタが増える一方で、自分の部屋の有様があまりに残念であることに気づいたある日から、「1日3つ、不要品を棄てよう」と決心しました。1日1つではプラスマイナスゼロで進歩しないかもしれない。2つくらいは増えるかもしれない(よくある)。些細なゴミを含めてもいいから、3つなら何かしら“減る”んじゃないかと思ったんですねw当時ブームだったらしい「断捨離」という言葉は知りませんでしたが、偶然この本に出会って、まじめに不要品を棄てるようになりました。G-Toolsこの本の中にある、とある図が、ぼやけた頭に大変な衝撃を与えました。「いやーん!マジやばいよそのエリア!」って気づいて、絶対着ない(着られない)洋服などもガンガン棄てるようになったら、外にあふれてた服がタンスやクローゼットなどに収まるようになりました。オークションで必要になるから、とため込んでいたダンボール類やエアーキャップ類も、使わなくなったバッグなどをオークションに出したことで、使い切り。余ったものはゴミとして処分。おいてあるだけで場所だけとっていたミニコンポやスピーカー、古いタワー型のパソコン、壊れかけの液晶モニタぜーんぶ処分。おかげで、人を呼んでもまぁ大丈夫なレベルになったと思います。その後、電子書籍で購入したのがこちら。G-Tools運がよくなったかどうかはわかりませんが(笑)、これを読んでから、さらに部屋を綺麗にしようと思ったのは事実。部屋中の窓枠やレールを掃除しましたねー。いうドロ汚れが全部綺麗になると、部屋の空気が爽やかになった気がするから不思議です。古い道具類を新しく入れ替えるようにも意識し出しました。長年使い続けていたくたびれた風呂桶と水くみを新品にしよう!とかね。磨いても薄汚れているようなら、もういいかなって。100円ショップの桶でもいいから、新品のピカピカした綺麗なものを使うと、気分がいいです。長い間使っていない食器、手に取っても興味のわかない食器類も棄てようと決心し、実行。一人暮らしを始めた頃から持ってた食器も随分あって、思い出深いんですが、レンジで使えないものなどもあり、思い切って不燃ゴミへ。食器棚が整理整頓できて、使いたい(よく使う)食器が取り出しやすくなり、非常に気分がいいです。「長い間持ってたところで賢くならないよねw」と思い、もう興味がなくなったCD、DVDともどもブックオフへ。読んだ本のメモを取っていれば復習になったのに...なんて思いましたけど、これから自炊の環境作るのもお金がかかりすぎるので、まとめて宅本便で送ってしまいました。必要なときにまた出会えるでしょう、なんて考えて。全部で1万円分くらいにはなったと思います。何箱分ものスペースができました。無造作に横に積まれた本がなくなって、ホコリも貯まりにくくなりました。古い下着類もほぼ処分して、ちょっと無理はしたけれど、新しい下着に総入れ替えしました。サイズの合わないものは当然処分。見えないものだけど、好きなものを身につけるのは気分がいいです(^^)押し入れの中も、だいぶスッキリ。あそこは要らないものの宝庫なんですよねー。押し入れはガラクタを入れておくところではなく、ローテーションさせるものの一時保管場所でなければ。このあと、再び電子書籍で購入したのがこちら。G-Tools捨てるだけダイエットwwwなんでも「だけ」をつければいいってもんじゃないぞー(苦笑)でも全否定するものでもないのですよね。片付ける、捨てる、整頓するという行為は、かなりちょこまか動くことは事実で、ドーンとトドのように横になって、手の届く範囲のものごとだけで済ませていた人が行うと、必然的に運動量アップになりますね。夏の掃除は発汗も伴うので、余分な水分をため込んでいる方の代謝にはうってつけです。動いて、片付け始めると、不思議と頭がスッキリしてきます。片付けるという行為は目に見えて結果が分かるし、綺麗で過ごしやすい部屋が手に入るので、気持ちが前向きになり、自制心が働くようになり、我慢できなかったものを我慢してみようかという気持ちの切り替えに繋がります。これは体験談w「へ~!」というより、「だよね~」と思いながら拝読しました。次に現在拝読中の本(紙)がこちら。G-Toolsそんな同じような本ばっかり読んでも仕方ないだろ!って思ったでしょwwwでもこちらは完全に風水師の視点から書かれているので、「**状態になりたいなら○○しましょう。XX状態なんて絶対ダメ!」と言う情報が豊富なんです。最初に読んだカレンさんもいわば風水師かな?あちらは人生全体をカバーしつつ語る感じで、こちらは女性が好きそうな視点のテーマが多いようです。数ページ目で「ガーン!」という情報にブチあたり、「そ...それはしてなかった!」と狼狽しました(苦笑)これからさっそく実践してみるつもりです。実践って、つまり掃除と片付けなんですけどね。「本来なら捨ててもいいのに、なぜだか捨てられないものを捨てるきっかけづくりになってる」って感じかな。部屋に空間が増えていくのは快感です。ガラクタ保管するために家賃払うのアホらしいですしね!棚まで増やしたりして。ンな方も多いでしょうね~。それはそれでいいと思います。自分では(掃除した人が)気持ちよく幸せに暮らせる術だと思ってるところ。手をつけていない箇所があるので、がんばらねば。ちなみに、お掃除には、うちで一番安いハンディークリーナーが大活躍してます。いうのはね、バカみたいに強力な吸引力なんて要らないです。ふつーにそこそこ吸い込めば十分。こまめに使っていれば、軽いゴミしか吸い込まないんだから。デイリーユースにぴったりです。(C)すずまりイカの内臓を使った塩辛って、栄養価が高いので「食べる栄養ドリンク」って言われているそうですね。ビタミンB12の含有量がすごい!その効果たるや、すばらしい。タウリンも豊富みたいだし、亜鉛も多いし、疲れたときほど食べたくなる気がしませんか。夏バテ防止にもなりそうな気がします。商店街の魚屋さんが売ってるときは買いなんだよね。無添加の手作りだから(^^)常にあるとは限らないので、自分で作れるようになりたいおかずの1つです。自分であんまりたくさん作ってもダメにしてしまいそうだな。いか塩辛(無着色)80g×10パック★食べ切りお買い得パックでいつも新鮮!日本近海産の新鮮なイカで仕上げました。]昔は四角く平べったい...なんていうんだろう、シートみたいなものをセットする虫除け器がありました。前からベープマットって言ってたかな。こんなのだった!「ベープしないと」なんて言ってね。最近は、その手のものを長時間遣っていると、喉が気持ち悪くて仕方ない。薬剤が強くなったのかな。吸血したいなら、静かに、そっと、腫れもかゆみを残さずやってくれ!といいたい!そんなとき、スーパーで「おすだけベープ」に遭遇。こんなものがあったのね。いえばTOKIOがCMしてたか。あんなにボトボト蚊が落ちるの~ホントなの~って疑ってましたが、場所もとらないし、電気代もかからないし、60日分なら、一夏十分かなと思って買ってみました。敵の気配を感じたので、帰宅後、すぐにシュッ!とひと吹き。するとどうでしょう!しばらくすると、床に黒いものが落ちてるのに気づきました。(C)すずまりでもやっぱり使うと喉がイガイガした感じがするんだよな。殺虫剤だからしかたないか...。ポータブルだし、電気代かからないし、必要なときだけ使えて、即効性があるのはいいですね。侵入を許したかなというときに使っています。(C)すずまりベランダにある鉢植えの紫陽花が、なんと花を咲かせました。買ったときは開花状態でしたが、翌年からは沈黙してたんです。葉の状態を見ればお分かりの通り、全然ケアしてなくて(-_-;水や肥料(生ゴミ処理機の)は与えてましたけどね。誠に申し訳ない......。それが今年突然咲いた。がんばってます(^^;;そのとなりで、ネギ伸び放題...。(C)すずまり先月は、堂々としたねぎぼうずをつけてました。花まで咲かせていたんですが、もともとこいつはスーパーで買って来たワケギの残り(根元)を、出来心で植えたもの。棄てるのもったいないですねw1年以上は経過してるかな。ネギの左隣はタネから育てようとしたネギ。細くて全くやる気なし。スーパーのネギに完全に負けてます。ネギを育てるなら、スーパーのネギ!(爆)やる気ナシネギのさらに左はパセリ。こちらも薬味用なのに、ぐんぐん伸びて花咲かせてます。完全放置なんで、好きにしてーって感じ。花を阻止すれば大泉洋のごときパセリの山を維持できたんでしょうけどね。今はおいしく食べられそうなところないなぁ......。あとは無農薬ゆえに虫に食われ放題の小松菜(なんのために育ててるのかわからん!)と、鉢に植え替えるのを忘れているバジルがあります。]通販で購入した、イタリアのミネラルウォーター。クセがないし、炊飯に使っても特にご飯の風味も変わらなかったんです。2Lが衝撃プライス!合計¥1900以上送料無料!ナチュラ...価格:948円(税込、送料別)でもさすがミネラルウォーター!という現象が。お茶を飲もうと湯沸かしポットでお湯を沸かし、サーモスの保温ポットに移しました。次にまたお湯を沸かそうとポットを見ると、ホコリみたいなものがたくさん溜まってる。わー!ホコリ入ってたのかー!とビックリしてポットを洗いました。ホコリ入りのお湯かとおもって保温ポットの蓋をあけて開けて見ると、これまた白いものが大量に沈殿してるんですね。取り出したら、こんなことに。(C)すずまりどれくらいかというと、こんな感じ。カルシウムが沈殿したんですねー。長い時間かけて付着したものはみたことありますが、ここまでハッキリしたのは初めてだったので、ちょっと驚いてしまいました。カルシウム大事なので、沈殿してしまうのはもったいない気もするな。硬い水と軟らかい水...「硬水」と「軟水」の違いオモシロイですね。硬水はシチューに向いてるとか。オボエラレマセーン!(><)この手の本はまだ電子書籍化されてないので、普通に本を買ってみました。買った覚えがあるなと棚を漁ったら、立ててない本の中にありました。いえば昔、日本人のルーツの本を探したことがあって、そのときに一緒に買っていたのね。教科書みたいな作りです。「日本の神様がよくわかる本」は、神様の名前ごとに説明があるので、作りとしては神様辞典ですね。いずれも神社に関する説明(立ち振る舞い含め)が豊富なのも特徴です。私の頭が処理しきれるかわかりませんが(苦笑)私はある方からの教えで、毎月ある神社に手を合わせにいっています。教えていただいたときの吉方位にあったのがきっかけですが、一度お世話になったからということで、以後ずっとお願い事はそこで。あるとき、教えてくださった方に「毎月行くようにしましたが、あそこの神様の影響は受けてますか」ときいたら「......」としばらく黙ってから「ええ。