お客さんが来てくれたぁ。シングルマザーJの「心地よく生きる」ようこそ田村ジェニファーです。都内で【歩く瞑想】【セロトニンものまねお茶会】不定期でやってます。ウォーキング講師/看護師芸人。敏感気質なのに40年間知らなかった。ストレスに弱いのに強いふりして無理してた私はHSSだった。心の整理が毎日必要で静かな環境が必要だけど2人の子育てなんとかしながら「心地よく生きる」を探しストラグルな日々をつづったブログ。https://ameblo.jp/tori52/2017-07-04お客さんが来てくれたぁ。ビジネスチックなことハローカップ!ちょっと曇りどんよりのバンコクだよ。先週のじぇにふぁーウクレレミニミニライブの帰り、偶然にスタバで久しぶりに会ったNさんだ。した印象のNさんだが悩みは深い。問診ではお水も飲むように心がけているし食事もそんなに変なものを食べているわけでもなさそうだ。どんなお腹かな~ワクワク←だんだんね、お腹フェチになってきてる。人それぞれなんだもの。お腹の状態でその方がだいたいわかる。パンパンに張っている。「腸が動いていない感じがするんです。」お腹が苦しい、と言っているのがわかる。パンパンに張っていて硬い。これは食べ物だけではなさそうだ。いろんなことを課していたころお腹がパンパンだった。じぇにふぁー[Nさん、頑張り屋さんじゃないですか。]Nさん「うーん、勝手に自分に課してしまうんです。」まさにお腹がそう言っている。頭はこうせねばならないとか、こうすべきとか、いつも自分やいろんなことをジャッジし続けている。それが思うようにできなかったりするとストレスがたまる。そのストレスは脳ではなく腸にくる。腸はセンシティブなのだ。脳と同等の神経細胞を持ち、文字通り、「神経質」な臓器だから。食事や生活習慣を変えたところで自分に何かを課しつづける・ジャッジし続ける考え方を改めなければ本当の意味で腸の改善は難しい。心を変えるのが一番難しい、と師匠は言っていたけどそれが今になってわかる。腸を変える=カラダからアクセスすることで心も少しずつ柔和になってくるケースがあるからだ。昨日のNさんも最初はお腹がパンパンでこれは手ごわいと思ったが呼吸や、ストレッチを組合せてお腹の緊張をほぐしていった。自宅での腸のセルフケアをマスターしてもらった後リラックスしてもらえるようにさざ波の音をかけ胃腸を活発にするアロマを使ってお腹をほぐした。それで特に固まっていた2か所の滞りがとれた。触診で肝臓や腎臓も冷えている印象を受けたのでオーガニックハーブの湯たんぽ的なもので温めてケアをした。ラストは内臓を活性化させるために、姿勢をチェック。姿勢が悪いと、臓器は下垂して活動が低下する。姿勢をビューティフルに正しくして外側も(骨格)内側も(内臓)改善された。Nさんは、その場で次の予約を取ってくれた。数時間後に、Nさんの口コミで別の方から予約が入った。して奇跡は起こっていくのだ。目の前の人と本気で向き合うこと。師匠はいま、大変な時期にある。離れているからできることは少ないけど師匠が教えてくれたことを精一杯生徒さんに差し出すことがじぇにふぁーに今できる最大の恩返しだとおもっている。11:56お客さんが来てくれたぁ。美人女子Sちゃんのハナシハローカップ。今日のニュース、取り立てて興味を引くものがな...2017-07-03海老蔵ディズニー賛成反対?頑張れ海老蔵そのまま突き進んで!世間や梨園の常識を変える男!!ハローカップ!海老蔵氏が、喪が明けぬうちにディズニーランド...2017-07-02バイバイ現地採用、ハロージャパン。お世話になった元職場に行ってきた。日本に帰るのでお...2017-07-01駐妻ウェルテルの深き悩み。ワーキングウーマンのスッキリライフ@タイハローカップ。バンコクで日本人がやっているネイルサロンがい...2017-07-01チャイルドシート使用率がトップニュースになる日本。タイで子育てはいろんな意味で自由な件ハローカップ。»プロフィールid:yococot52元駐妻・のち現地採用そしてタイから東京出稼ぎ記録。2児の母だけど1人でタイから東京乗り込むよ。働きながら起業してマジ熱く生きるぴゅあぴゅあジェニファーのブログ。教育する側になるっていう予言が当たりつつある。前世は愛と美と性のアフロディーテ、現世は太陽と戦の男性神。すいませんと、ごめんなさい。どっち言えばいいかわからない。