青梗菜も意を決して間引きました。野菜好き犬、アーちゃんの朝ごはんに混ぜまする(笑)。帰る前に、緑の涼に惹かれて向かいの公園へ。先生と数名の子どもたちがクワガタを採っていた。近くの鳥沼小学校の総合学習の時間らしい。寒くて暖房いれてます!今日の富良野は朝から一日中雨模様。首にスカーフを巻きました。次にセーターを着込みました。それでもまだなんとなく肌寒いので夕方近くから暖房を入れています。室内では年中快適な温度にして過ごすことが多い。北海道人は寒さにも暑さにも弱い・・・と、オイラはにらんでおりまする。関東地方では梅雨に入ったと、コメントいただきました。ありがとうございます!ムシムシ・ジメジメと憂鬱な季節ですね。^-^)ノそうそう、今朝の新聞にエルニーニョの影響で北海道は冷夏になるかも・・・という記事が載っていました。「冷夏」だけはなんとしてもゴメン被ります。短い夏が暑くないなんて・・・願い下げです。午後から富良野ようやくお天気回復しました。昨日、雨で順延になった市内のいくつかの小中学校&幼稚園も運動会。良かった!(^-^)運動会は青空の下でしなくっちゃ、ね※←クリックで拡大できます写真は夕暮れ近い、鳥沼の横を流れるベベルイ川。見回りに出かけたツレが撮りました。昨日の靴のお話しの続きを少し・・・。コメントたくさんお寄せいただきありがとうございます。思うのですが、密かに足にトラブルを抱えて悩んでいる人は多いような気がします。田舎暮らしの今、ヒールのある靴を履くことはほとんどなくなりました。ジョギングシューズやウォーキングシューズを履いています。・のびのび(笑)今では、かたぐるしい靴を履くのはとても苦手です。「コンコン・キュウ」はとてもわかりやすくてよいのですが問題が・・・。急いでいる時、皆さんどうします?不精なアタクシはヒモを緩めたり絞めたりがめんどうになって踵を踏まないまでも、ついつい無理やり靴に足を突っ込んで・・・。靴を丁寧に履いたり脱いだりするには、なにより時間が、ゆとりが、必須ですよね!わかっちゃいるけど・・・いちばん難しい・・・。追伸パソコンを前にウトウト。※←クリックで拡大できます早朝、本日お休みのツレのお尻を突付いて(笑)鳥沼へ。遅れていた市民農園の農作業に着手。忙しいので収穫までうまく管理できるかどうか不安だけど、もぎりたてのトウキビや枝豆の魅力には勝てない我々です。̄)ニヤリ犬の一人息子はさっぱり役に立たないしねぇ(苦笑)※←クリックで拡大できます農園に隣接する鳥沼公園は貴重な自然林に囲まれ、湧水が溜まって沼地となっていて富良野市民の憩いの場の1つです。無料のボートも貸し出しています。咲く鳥沼公園の水芭蕉咲く7月4日開催の【ふらの果汁祭り協賛・ウォーキングイベント】の準備で快晴の中、朝からぶどうヶ丘コースをノルディックウォーキングで歩き回る。ポールがあると坂道がほんとうに楽ですねん。̄)ニヤリけど、あつぅ~~・・・夏だ。ふらのワイン工場&ワイハウスのあるぶどうヶ丘公園のカラマツ林にはエゾエンゴサクの群落がいっぱい・・・。天気が良いのでついでに、鳥沼公園のコースの下調べも。↓ボートも乗れるようになった(無料です)※画像はクリックで拡大できます貴重な財産、鳥沼公園については、またの機会に詳しく紹介します、ね。夕方帰宅したら、犬の息子が早く散歩に連れて行けと待ち受けている。息子を連れて今度はなまこ山へノルディックウォーキング。頬に当たる風も心地よい。柳が芽吹き、コブシが咲き、カタクリの花が咲き、エンレイソウが開き始め秋蒔き小麦が青々とした葉を広げ戸外は毎日刻々と劇的に変化している。部活の後輩が大阪から来富。互いに「全然、変わってない!」30数年を一気にタイムスリップ。今宵は楽しい夜になりました。写真は夕刻の鳥沼公園。見事に鹿さんに食べられていました。富良野に住むプチ糖質セイゲニストの健康運動指導士。ノルディックウォーキングの普及をライフワークにしています。毎朝の日課の「おばさん体操」をしぶとく続けながら、ジムに行かずともいかに体調を整えらるかを自分のカラダで試してます。