足を中心にギシギシきてます。ルームランナーが効いたのかな。今週もジムに行って来ました。先週はできなかったルームランナーで汗を流しました。その後スピンバイクもやって1時間で合計330kcal消費しました。ホットケーキ1個分だそうです。今日は大雨でしたが、汗を流したあとはこんな天気の日でも清々しく感じられたので、毎週欠かさずジムに行きたいと思います。今年に入って一番遅い起床時間となってしまいました。今日はゆっくり休みました。今日は、会社の先輩の送別会でした。盛りあがり楽しかったです。この日はかなり疲れていたので2次会は行くつもりはありませんでした。「Aさん(先輩の名前)が行くところでしたらどこでも行きますよ」という人達が集まり、結局2次会も行くことになりました。楽しかったですが、飲みすぎてゲ○ってしまいました。歩いて帰れる距離なのにタクシーで帰る始末。自分がここまで酒に弱くなっているとは思いませんでした。今度からは飲みすぎに注意して楽しもうと思います。昨日は久しぶりに府中で作業を行いました。久しぶりの府中でちょっと緊張しましたが作業は何事もなく終了しました。先輩たちと色々しゃべったりしたので結局22:00頃の帰宅となりました。府中に行くといつもこんな感じだったような気がします。昨夜は垂直系で、久しぶりに電気を消して眠りました。起きても記憶に残っている夢を見たのでかなり浅い眠りだったと思います。今度は爆睡目指して昼にバリバリ働いて疲れて寝ようと思います。最近電気をつけたまま寝てしまう傾向です。風呂入って、布団の上に横になってそのまま電気を消さないで寝てしまうパターンです。昨日は、親が先に風呂に入っていたので横になって待っていたらそのまま寝てしまいました。夕飯の後はしばらく横にならないですごしたほうがよさそうです。食べてすぐ寝ると一気にDEBUりますので気をつけたいと思います。コメントを読む(3)06月04日(月)起床時刻:07時00分もう休日が終わってしまったのか~。一日があっという間に過ぎていく感じがします。今週はのんびり過ごしたいです。今日はジムに近所のジムに行ってきました。ジムといっても総合運動場の1施設で、1時間200円という料金で利用できます。ルームランナーは利用する人が多く体験することができませんでしたがスピンバイクで汗を流しました。だいたいハンバーガー1個分(250Kcal)くらい消費しました。土日に通うことにしました。松本ワールド全開で面白くて個人的にはとても満足しました。カンヌで上映したということですがカンヌの人にこの笑いが理解できたかどうかはちょっと微妙かなとも感じました。それだけ独特の笑いがこの映画にはあるということだと思います。次回作があるとすれば、絶対に観にいくと思います。今週1週間は正直あっという間に過ぎていった感じがします。先週はかなり長く感じられたのが嘘のようです。来週もこんな感じで過ごしていけたらいいなぁ。翌月>>プロフィールやっと都心の勤務地に戻れました。全3件yobozoke最近なぜか急に斉藤和義が大ブームです。雰囲気がイケメンすぎる・・・。takano)お付き合い頂きありがとうございました。takano)ダメになっちゃったじゃん!早起きがんばろうね。Reserved.1ms。