女性の不調を和らげるためのリラックスヨガ。月ごとのテーマに沿って緊張した心と身体を緩めバランスを整えます。地元の安全な農作物で、こだわりの味噌を作ります。米味噌と合わせ味噌の食べ比べや、味噌を使った調理法を学び、2kgの味噌を持ち帰ります。※申込時に米か合わせの希望を記入してください。腹式呼吸を意識し、ゆったりと体を動かすことで自律神経に働きかけ、こころと身体を整えていきます。健やかな毎日を楽しく過ごすための健康運動です。四王寺山裾の里山を通り、歴史の散歩道から太宰府市民の森を歩きます。春の野草や木の芽を見つけ採取し天ぷらやおひたしにして味わいます。珍しいお茶を試飲しながら、自分好みの味と香りに配合しオシャレな茶缶に入れて持ち帰ります。感謝を込めて世界に一つのお茶を作りましょう。※申込時に希望の個数を明記ください。