-福八非公認グッズ撲滅!!-(12/27)にわか日ハムファンのブログ(12/23)にわか日ハムファンのブログ(11/19)ポロと旅する&あさちゃん。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。200504,3018:23残念CATEGORY[日常]今日、フィットネスクラブに行ってきた。ここのエアロビクスのインストラクターでお気に入りのIRがいる。ほかのIRはどちらかというと「ケバい」系なのだが、このIRは「清楚」系。それもそのはず、空手のクラスも教えていて、黒帯の腕前なのだ。今日はそのIRが臨時でプールのクラス2つ(プールの中での歩行を中心としたウォーク&ジョグとアクアビクス)担当になっていたので出てみた。半分は「水着」期待だったのだが、残念ながら水着姿ではなくエアロビ用の格好の様だった。それでも、一生懸命に教わった。途中、前蹴りの動作があったが、さすが空手有段者という鋭い蹴りを見せていた。エアロビクス、空手、アクアビクスと教えられるなんて凄いIRだ。うちでは密かに「スーパーIR」と呼んでる。|2005年頭脳スポーツ日本大会>>コメント無題フィットネスクラブ。エアロビ、40分していたら汗だく。水着を期待するならアクアビクスの講座を狙うべし!一度水中ウォーキングの講座を受けたとき、ビート板の上に乗っかって25mプールの真ん中まで行ってください。ボートの舵をとるように手で漕いでいたのですが、浮くために腹筋を使うのよ。私以外の人たちは3m位で沈んでいたみたいで。