食についてなんだかなぁ〜〜最近とても油っこいものが食べたい。無性に、フライドポテトやジャンクフードが食べたいー!って思う時はまだまだあるかも知れませんね!油、最悪なんですけどね。なんでそんなに欲しいのか?これはカリウム不足ですね。顔疲れの原因になり易いです。カリウム補給するには?豆類やアボカド、ほうれん草”などの野菜や果物を食べてましょう!ただ、アボカドは食べすぎると脂質もつきますから。取りすぎは気をつけましょうね。