胸が垂れる予防法はナイトブラ!下垂に後悔したくない20代・30代のママへマタニティ雑誌やサイトを見ていると、必ずといって良いほど目にするのが「産後・授乳後に胸が垂れる」という文字。妊娠中、バストは女性ホルモンの影響と、産後の授乳に備えて大きくなります。気温がぐっと下がり、冬が近づいてくると特に全身に感じる冷えの症状。実に成人女性の2人に1人が冷え症に悩まされていると言われています。私もこの時期はモコモコの靴下と、お腹に貼るホッカイロが手放せません。パワーヨガとはその名の通り、古代インド発祥の瞑想による、心身鍛錬の修行法「ヨガ」の一種です。「長時間のパソコン作業に、空いた時間はスマートフォンでSNSのチェックが欠かせない。現代の私たちは、そんな毎日がいつの間にか当たり前のようになっています。それに伴って、私たちをいつも悩ますのは肩こりの症状。20代前半をピークに、だんだん垂れ乳になってしまうおっぱい。今回紹介する垂れ乳エクササイズ・筋トレを行うことで垂れ乳が改善されを改善するのです。[...]2018/03/31美乳・バストPOYOKOホットヨガLAVAの口コミ暴露レポ!入会後3ヶ月の効果と体験レッスンの感想は?もしあなたがLAVAの体験レッスンを受けてみようか、迷っているのなら、この記事が必ずお役に立てるはずです。[...]2018/02/10ヨガ美楽cafe編集部お尻のたるみを引き締める方法6選!1日5分でヒップの脂肪を落として小さくする♪20歳を越えると体のいろんな部分が老いて、女性はさまざまな悩みを抱えますよね。[...]2018/01/27美容POYOKO太ももの内側を細くして隙間をつくる方法14選!内もも痩せの筋トレやマッサージはコレ!スキニージーンズを履いた時、太ももの内側に隙間があるとカッコよく見えますよね。ワイドパンツやロングスカートでごまかしていても、やっぱり気になりますよね。@birakucafeツイートライター一覧pesche毎日の暮らしの中でキレイになれる情報を発信できるよう、常にアンテナを張ってい...seico元アパレルデザイナーです。悩み多き女性たちの「もっと美しくもっと人生を楽しみたい!」を実現するためのお...fizzPOYOKOazumiyきれいなもの可愛いものが大好きなazumiyです。美容業界・アパレル業界・デザイン...美楽cafe編集部(catcat)お稽古フリークで、いろいろな物に手を出し、広く浅くなんの足しにもならないけど...美楽cafe編集部(shino)あなたのキレイになりたい!知りたい!を応援します。ライフスタイルホーム。