人生を上手に生きるために人生を上手に生きるためのヒントとなるようなことを書いています。幸福を、人生を、結果をコントロールするのは、「あなた」だ!まわりで起っている状況に対して、あなたがどのような意味づけをするか、どのような定義づけをするよう教えられてきたか、ということが、その状況からどのような形の結果を創り出すかを百パーセント決定します。すべての状況の原因はあたたです。結果を決めるのもあなたです。人生は私たちを通して創られる私たちの波動が、まわりの現実を創り出します。人生とは、私たちに降りかかってくるものではなく、私たちを通して創られるものです。半分しか行動しないときには、自分のパフォーマンスも半分しかできないような現実を創り出します。反対に、私たちが一番ワクワクすることにベストを尽くしているとき、どんな壁にぶつかり、引っかかっていても、私たちには常に、その状態でベストな材料が提供されます。別な言い方をすれば、「私たちにとって一番ベストなものがやってくる」ということです。日記2018年12月31日ただ行動すればいい誰かが何か与えるものを持っているとき、必ず、必ず、それを受け取る人が存在します。同時に誰かが何かを受け取る必要があるとき、そこには必ずそれを与えてくれる人が存在します。パフォーマンスには、完璧なステージが用意されます。日記2018年12月30日ファイトケミカル近年世界中で行われている非常に多くの疫学的な研究から、果物や野菜の中には、ビタミンやミネラル、繊維、カロリー(炭水化物)、タンパク質などの成分以上に大切で、この世に存在するどんなものよりも健康を促進し、免疫機能の働きを高めてくれる成分があることがわかってきました。その成分とは、すべての植物中に自然に存在している「ファイトケミカル」と呼ばれるもので、植物の色素や香りを構成している成分です。しょう症・関節炎のような慢性病と闘ったり、それらを予防したりするのに役立ちます。いった植物性食品を基本とし、ファイトケミカルを豊富に取り入れているためだということが明らかになってきています。植物性食品中心の食事(低脂肪・低タンパク・高繊維)のなかにはファイトケミカルが豊富に含まれています。私たちがもう既によく知っているベータカロテンやリコピン、ポリフェノールといったものです。ファイトケミカルの豊富な野菜・果物を熱処理しないで出来る限り生(なま)の状態でいただきましょう。すれば、病気知らずで、健康で長生きでき、老衰で天寿を全うできます。比べない会社内、ご近所、家族、同僚という狭い範囲で比較しないことです。宇宙の中では自分のしていることの原因と結果のバランスは必ずとれています。>>このブログについて田村季山です。私たちの毎日は、健康についての不安、将来についての漠然とした不安など、悩み事、心配事でいっぱいです。した色々な不安を和らげ、毎日穏かに、心安らかに幸せに暮らせるための考え方、ものごとの捉え方の色々なヒントになることをお話していきます。ここでお話することを参考にして人生を上手に生きていきましょう。田村季山にメール日本学術書道会ランキングに参加しています。クリックお願いします。ueblogSeesaaブログ。