干し芋ブームが来てるなう。干し芋ブームが来てるなう。いおやつが食べたくなった時、とても大活躍してくれるのが干し芋。今現在、干し芋ブームが来ている私は、体重を増加させつつ、干し芋楽しんでいます。甘いが欲しい外に働きに出て、少なからずストレスの様なものが溜まり...甘い物が欲しくなってしまいます。砂糖を使った甘いお菓子はNG。果物も良いのですが、もっと甘さを求めたくなってしまう日もあります。そんな日に活躍してくれるのが干し芋。自然食品なので、甘さに当たりはずれがありますが、それでも私の心を満たしてくれる食べ物です。噛むので満足感も得られますし、おやつとしてはとても良い食べ物。体重は増加してしまうのですが。それでも甘さでストレスの発散をしたくなります。以前、働きに出ていた時も甘い物をとても食べました。私はストレスを食で発散させたがるタイプのようなので...本当はもっと別の方向でどうにかさせた方が良いのでしょうけれど、今は砂糖を使ったお菓子を食べない、というルールの中で甘い物楽しんでいます。干し芋の時期っていつなんでしょうね?芋は秋とか冬とか寒い時期の物ですから、干し芋もその時期の物なのかな。保存食なのですから、それ以降の春や夏の物なのかな?よく分かりませんが、ネットを使えば1年中手に入れる事ができてしまいます。ネットのショップで良いところを一つ見つけたので、先日もそのお店からリピートでお買い物をしたばかり。芋ってなんであんなに美味しいんでしょうかね。届くまでのワクワク感と、食べる幸せと、通販を楽しんでおります。スーパーではなかなか手に入れられないので、やっぱり干し芋の時期って今頃ではないのかもしれないな...。外に働きに出て、運動する時間が無くなり、食べる量が増え、当たり前ですが体重が増えてきています。干し芋も体重増加に拍車をかけています。これ以上減らすというよりも、体重キープを頑張りたいのですけど、食欲旺盛になってしまっている今、なかなか難しいでしょう...。運動も、せめて、ながらで筋トレとか出来たら良いのですが、時間があると寝ているので、これではカロリー消費はできませんね。次の1週間は食の面でもうちょっと気をつけていきたい。これ以上体重を増やしてしまわないように、そんな生活を心がけます。04:00干し芋ブームが来てるなう。頂き物として、乃が美の食パンをいただきました。色んな...2019-07-18果物のおかげで幸せな1週間を過ごす事ができました。果物を食べるようになってから、甘い物への強い執着が無くなっ...2019-07-11果物ブームが来た私の話ふと思ったんです。「私、果物あんまり食べてないな」って。...2019-05-09砂糖から自由になって心が軽くなった気がするついに、脱砂糖中毒を目指す日常も10週目となりました。はてなブログPro自分磨きの事から、日々のアレやコレまで幅広く書いていきます。深く落ち込む事もありますが、いつでも自分を可愛がってあげられる余裕が欲しい。弱すぎてジェルネイルが出来ていない...。タロットカードのお勉強始めました。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!amai310mizuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。