貴女は、どんな洗顔方法ですか?一生懸命に洗っても、くすんでいたり、毛穴が目立ったりしませんか?ポイントは3つ。これをマスターすれば、完璧な洗顔ができます。蒸しタオルで毛穴を暖めると、毛穴が開き、毛穴に詰まった汚れが取れやすくなります。・45度位のお湯に30秒くらい漬け、その後、タオルを絞る。・または、縦2つ折りしたタオルをくるくるとまいて、真ん中に熱湯たらして、絞る・絞ったタオルをラツプでつつみ、電子レンジで40秒程過熱・・タオルが熱くなるので要注意。・まずは、指の力を抜き、顔の形に合わせて手を沿わせます。・皮膚が動かないぐらいの力加減で洗います。・どの部分も小鳥をなでるような優しさで行ってください。★強く洗うと、その圧力で毛穴が一緒に動いてしまうため、汚れはほとんど取れません。★しかし、優しく洗えば毛穴自体が動かないため汚れが取れやすくなるのです。(1)ほお骨の下とこめかみを親指と人差し指で押さえます。(2)上を見ながら口を大きく「あ」の字に開きます。◆--------------------------------◇お肌、乾いていませんか?乾燥がちだった、冬....お肌も、乾いてお疲れ気味ですお気に入りの音楽を聴き、ゆったりテイータイムを取りながら、たっぷりの水分を与えるお手入れをして、お肌に“ハリ”を取り戻しましょう。夏場並みに、日焼けしやすいのは、ご存知ですか?洗濯干しや、庭の手入れ、ちょっとしたお買い物....これら日常生活だけでも、思った以上に日焼けします。この季節から、日焼け止め効果のある化粧品を使いましょう。◆--------------------------------◇冷房で体が冷えてませんか?冷房の効いた室内にいると、知らず知らずに体の芯まで、冷えています。シャワーも、サッパリしますが、このの時期のお風呂は、冷え切った体を温めてくれます。お風呂に抵抗があったら、「足湯」だけでも、してみませんか?今流行の100円ショップに行けば、大き目の洗面器も手に入ります。40度くらいのお湯を足首位まで入れ、10分位そのままで。冷房で疲れた体も、楽になりますよ。シルク製の薄手の「腹巻」も、最近の隠れた流行とか。体を冷やすことは、自分から病気を呼び寄せていることだそうな。冷房対策にも、少しだけ、気を配りましょう。◇冷たいもの取り過ぎていませんか?暑いからと冷たいものも、取り過ぎると、体がだるくなりますね。3回に1回くらいは、熱い飲み物にしてみませんか?熱い飲み物に抵抗がある時には、室温程度にしてみませんか?冷たいものばかりでは、体に良くないですよ。お肌には、体調がそのまま影響します。気をつければ、お肌も元気でいられます。◆--------------------------------◇お肌、疲れてませんか?夏の強い日差しに当たったお肌は、見た目より、お疲れ気味です。お肌の疲れを取りましょう。◆--------------------------------◇室内、乾いていませんか?暖房などで、室内が乾燥してしまう季節。お肌の水分も、奪われがちです。みなさんは、どのように、水分を補充していますか?お部屋のなかに、小さな観葉植物をおき、その葉っぱに、霧吹きで水分を与えたり、濡れたタオルをぶら下げたり....バスタイムでも、バスタブのお湯を洗面器に入れ、上からバスタブに戻す....これでも、ミスト代わりになります。この時期の水分不足が、春になって、「あ〜らら」の原因。|おすすめスキンケアお肌がお疲れ気味のあなたに、美容アドバイスです。お化粧のノリが、良くなるちょっとした方法。必要なものは、家の中にあるものダケ。洗浄力の強いものをさけて。起きたとき、顔が突っ張っていたら、お水だけでも、結構です。←これが、ポイント!!洗顔のあと、火傷をしない程度のあまり熱くない蒸しタオルを顔にのせ、リラックス!これで、化粧のノリが、ちがってきます。いつものように化粧水、乳液等でお手入れを。これだけで、随分ちがいます。縦2つ折りしたタオルをくるくるとまいて、真ん中に熱湯たらして、絞る他には、40〜45度のお湯でタオルを絞る。出来ればダブル洗顔がお薦めです。この上から火傷をしない程度のあまり熱くない蒸しタオルを乗せる。疲れて、固くなっているお肌に、潤いが戻ってくる筈です。あとは、ぐっすりお休み下さい!。交互にお顔をパッティングするだけ。お顔の引き締めになります。lot?登美子のデジカメ散歩〜絵はがき集Amazonで探すSeesaaブログお立ち寄り頂き、ありがとうございました。ご来訪を心よりお待ち申し上げております。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。