白菜とうずらのあんかけ。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。プロフィールはじめましての方へお問い合わせお知らせ活動実績とろとろ甘い。白菜とうずらのあんかけ。2018年12月20日とろりと甘い白菜と、コロコロかわいいうずら卵で子どもが喜ぶ一品。白菜の内側の葉を使うのがポイントです。白菜とうずらのあんかけ白菜が安くて美味しい季節。普通に煮物にすると、こどもの食べっぷりがイマイチ。^うずら卵は水煮を使い、フライパンひとつで出来るので簡単です!ポイントは、白菜は内側の葉を使うこと。外側の葉を使うより、ずっと柔らかく、甘くなります。↓詳しいレシピはこちら。調理時間:15分Commentとろりと甘い白菜と、コロコロかわいいうずら卵で子どもが喜ぶ一品。白菜の内側の葉を使うのがポイントです。良かったらお試しくださいね。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。