顔ヨガ、海ヨガもやります!!ヨガ講師で作家のKAKOこと森本和子です。いつも私のページに来てくださり、ありがとうございます。本日、学研から大きな本になった『みんなの道徳4年生』が届きました。私は『100点を十回取れば』(ポプラ社)から平成6年に出版したアンソロジー集に収められた作品を掲載していただいています。平成6年出版の作品が、平成12年度から道徳の教材として使われています。道徳の教材ですので、作品の全文ではなく、一部のみ抜粋して掲載されています。ご興味ある方は、短編ですが、ポプラ社の本を図書館でリクエストして読んでくださいね。アマゾンや書店でも買えます。今年のお正月から作家活動を続けています。2作品書き上げ、今は結果を待っています。いい結果を待っています。10日、11日と1泊2日で沖縄に取材に行ってきました。ヨガのレッスンの代行を引き受けた弟子のASAKOさん、そして、多摩カルチャーの代行を引き受けてくださったマキコさん、ありがとうございます。雑誌の取材で行きました。この人のノンフィクションを書きたいです。作品のあらすじは、自分の頭の中では出来上がっています。取材を重ねて、いろいろ調べて、書くだけです。出版してほしい絵本も書きあがっています。出版できたら、多くの方に読んでいただきたいです。生きる希望を与え、生きるとは?を投げかける作品になると思います。人はどう生きるか、どう生きたいか、夢や目標を明確に持つことはとても大切なことです。仮に夢が叶わなくても、精いっぱい努力したことは、無駄になりません。そこから、また、何かが見えてくるはず。一度の人生、精一杯生きていきましょう。一度真剣に考えてみてください。それぞれの人が、その人でなくては果たせない使命を持って生まれてきています。書くことも、ヨガすることも私のライフワークです。どちらも私にとっては必要なもの。インフォメーション4月21日中目黒にて顔ヨガ13時30分から14時30分まで。2名ご予約をいただいています。椅子に座って顔ヨガを行いますので、手ぶらでOK。鏡、飲み物は用意しています。ストレッチ素材のお洋服を着てきてください。15時から16時まで中目黒にて骨盤調整ヨガレッスンをやります。こちらは限定2名まで。1名様からご予約をいただいています。参加費どちらも2500円です。5月19日海ヨガやります。朝10時から11時30分まで。おつりのないようにお願いします。ヨガマット、汗拭きタオル、体に駆けるもの(必要な人は)、飲み物、虫よけスプレー(必要な人は)レッスン後、ご希望の方は一緒にランチしましょう。各自でお支払いください。取材なのにバックの中には水着を持っていきましたが、海に入る時間は全くありませんでした。取材と車の移動で終わった1泊2日の沖縄でした。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。KAKOYOGAHOMEKAKOYOGAからのお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスンのご案内スケジュール&ご予約お客様の声KAKOYOGスタジオ。