日経doors読者を対象に健康に関するアンケートを実施したところ、女性150人からの回答が集まり、皆さんの健康に対する意識の高さがうかがえました。日々忙しく暮らしていると、夜更かしに運動不足、ストレス食い......。健康は気になるものの、ついおろそかになってしまいがち。本特集では女医11人が実践しているウェルネススキルを紹介します。令和も2年目に突入しましたね。Doがあなたの悩みを解決します。この悩みから抜け出したい......。doorsイメージアップ変身塾第5回の塾生は、メーカー勤務の川﨑愛さん。通勤時間が長いこともあり、朝の身支度は「ササッと済ませたい」と語ります。本当に必要なモノをフル回転させるには、まずは不要なモノを部屋から出すこと。「30日間チャレンジ」で家中のいらないモノを無理なく手放そう。見の印象に大きな影響を与える髪。年齢とともに、その影響はますます大きくなっていきます。皮膚科医が実践する、美肌・美髪のためのお手入れ法を教えます。doorsイメージアップ変身塾第4回の塾生は、「落ち着いた大人の女性に見られたい」と話す会社員の西川優希さん。気づけばもう何年も同じメイクをしている、メイクをしても肌の悩みが消えない...そんな人は「老け見えメイク」に陥っているかも。気づけば今年も、残すところあと1カ月ほど。クリスマスの飾りつけやイルミネーションが輝く季節がやってきますね。有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。