僕の身体は怠け者です。楽にずるく動く事を覚えてしまっています。『身体の動きで説明』してきたせいだと思っています。「ここの筋肉を使うと動きが変わるんじゃないか」と思うと、そこの筋トレをします。楽にずるく動く事を覚えてしまった身体は「こう!」と思ってもなかなか動いてくれません。強制的に筋肉を「刺激」してやって無意識のうちに身体が意識するように仕向けてやる。僕が、思いつきのように筋トレのような運動をするのはだいたいそういう事を考えている時です。在る程度ライディングに反映された時点でやめる物もあります。最近は片足のスクワットを浅くやるのがマイブームです。目的に向けてちょっと動きに工夫を加えたりしてます。身体を壊すのが怖いので恐る恐るですけどね。基本の腹筋と腕立てとスクワット。なんだかんだ言っても上手くなろうと思ったら自転車に乗るのが一番。思いついたように動く。動いてみて足りない事は何かを探す。できれば自転車のせいにしないで自分のカラダを合わせていく方向で考える。今日も真直ぐ立つ練習をしてきます。ハンドルも何もかも真直ぐにして立つのは難しい。固まってきたような気が。]でも!出演や講習などのご依頼などお気軽にお問い合わせください。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。!!ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。