食に関するコラムを書いてみたいと思います。砂糖と言えば、白い砂糖を想像しがちと思いますが、この砂糖は茶色いんです。甜菜という植物から作られています。根を搾って、汁を煮詰めると一枚目の写真の様な茶色い砂糖が出来るとの事。食品添加物は一切使っていません。小腸でのグルコースの吸収抑制。!血糖値上昇抑制に効果的!!️という研究結果が出ています。冷え性、代謝が悪くて悩んでおられる方には頼りになる味方です👍👍ちなみに上白糖やグラニュー糖など白い砂糖には体温を下げる作用があるので、あまりオススメ出来ないです。ことで、ダイエット・代謝を上げて健康的な身体作りを目指す人には、マストな食品です。身体作りの基本は「食」から。良い食材・調味料にお金をかけた方が結果的に美しくなれる。2016年には大阪府松原市天美に設立された、13年の歴史を持ち、広さ・実績共に大阪府下有数のボクシングジムです。当ジム内に併設されている、画期的かつ唯一無二の国際的なボクシングジムへと発展を遂げて参りました。Philia」とはギリシャ語で「友愛」を意味する言葉です。当ジムが掲げるビジョンにもありますように、「友愛の精神を以って信義を生涯の理念として、社会参画の事。」「一人一人の会員様を友として愛する。」そんな気持ちから設立されたボクシングジムです。リハビリ目的で通いたい方など。会員様のニーズに応じて、経験豊富なスタッフが臨機応変に対応させて頂きます。