今回は、糖尿病と初めて診断された方やそのご家族・ご友人など、糖尿病のことをまだ全然知らない方へ向けて、最初に知っておいて頂きたい最低限のことを記事にしました。「血糖値が高くなりやすい体質になり、将来的にいろんな内臓に問題を起こしかねない病気」です。「糖尿病」という名前からは、「おしっこに糖が出る病気」と思われがちです。尿に糖が出てくる状態(尿糖)は、あくまで血糖値が高いことによる結果です。身体はなんともないんだけど?一般的に、糖尿病は無症状のことがほとんどです。血糖値がかなり高くなってくると、喉が渇いて水分をたくさんとったり、おしっこの量・回数が非常に増えたりすることがあります(口渇・多飲・多尿)。他の多くの病気と違って、糖尿病だけでどこかが痛くなったり気分が悪くなったりすることはほぼありません。なんで治療しなきゃいけないの?症状がないから放置しても大丈夫というわけではありません。先ほど言ったように、血糖値が高い状態が続くと、将来的にいろんな臓器に問題を起こすことがあります。血糖値が高くなると問題を生じやすい有名な3つの臓器として、1手先・足先の細い神経2眼3腎臓(おしっこを作る臓器)があります。神経や腎臓は内科でフォローできますが、眼は眼科の先生にしか評価してもらうことができません。糖尿病と診断されたら、必ず眼科にも定期的に通うようにしましょう。かかりつけの内科の先生から紹介状を書いてもらうのがベストです。糖尿病と診断されて、眼のチェックをしたいんですが・・・と伝えれば診てもらえると思います。心臓の病気や、脳卒中などを起こすリスクも上がります。これらの臓器のダメージのことを、糖尿病に合併する症状として「合併症」と呼びます。血糖値が高いほど、またその状態が長く続くほど、それぞれの臓器がダメージを受けるペースが早くなります。そのため、血糖値を下げるために通院して治療を受けて頂かないといけないんです。糖尿病って治るの?最初に「血糖値が高くなりやすい体質」と表現したように、生活習慣だけの問題ではなく、体質が出来上がってしまった病気です。残念ながら現代の医学では糖尿病は治りません。一生付き合っていく病気です。先ほどお伝えした通り、症状が出ることは稀なので、上手く付き合っていけば健康な人とあまり変わりない生活を送ることができます!どうやって血糖を下げるの?糖尿病の治療は、1食事療法(食生活を改善する)2運動療法(運動習慣をつける)3薬物療法(お薬を使う)の三本柱です。食事と運動を頑張っても血糖がなかなか目標まで下がらない方に対して、お薬を使っていきます。逆に言えば、お薬に頼って血糖を下げていても、食事や運動を改善出来なければ血糖はだんだん上がっていきます。糖尿病の治療の主役は主治医ではなく患者さん自身です。ここは今回何よりも強調しておきたいポイントです!まとめ以上、糖尿病について最低限知っておいていただきたい知識をぎゅっとまとめました。お分かりいただけたでしょうか。健康で楽しい人生をより長く送るためにも、自分が付き合っていく病気についてしっかり勉強していきましょう!当サイトでは、今後も糖尿病をはじめとした生活習慣病に関する知識を随時更新していく予定です。更新はTwitterでもお知らせします。今回は、ヒトにおける血糖値の調節メカニズムについて記事にしてみました。トワホルモン関連の病気を専門とする勤務医です。一般の方・医療者双方に向けて、糖尿病を中心とした医学知識をなるべく分かりやすく解説していきます。趣味・日常のお役立ち情報も時折挟みます。Twitterもやっています。