若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。Bkaoliannet@yahoo.co.jpおじさんと呼ばれる年齢!ではあるけれどそう呼ばれたくないだもん。歳は見た目だと思いません?年齢と重力にさからって少しでもかっこよく(?)いろいろやってみましょうよ。(気になるところ)お腹の脂肪→つまめるのが嫌!顔のしみ→なんとか消せない?足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。☆お問い合わせ等は上記メールアドレスにね・・・リンクは勝手に貼ってください。ABS(9)シャドーボクサーINDEX(1)シャドーボクサー(9)↓キレイにするためのINDEX(1)綺麗にしよう。>>2015年04月04日30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッドドローイン!今さらだけど、過去に話題になた、この引き締め法を試してみたわ。(カラダをつくる本シリーズ)仕事中でも、出先でもいつでも実践が可能!お腹をひっこめるだけの簡単なメソッド。わたくしも早速試してみました。確かに腹筋が使われて、翌日は筋肉痛。多少改善は見られたような気が致します。普段あまり使われていない筋肉を活用しなくちゃいけない動作なのだそう。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。