アーカイブSUZUMODEガジェットと動物と写真を愛するブログ。肥満体質のため、ダイエットはライフワーク。(C)すずまりときどき無性に食べたくなるのが「緑のたぬき」。あのダシの香りが懐かしくなるのですよね。わかめとネギをたっぷり追加するのがアテクシの定番です。「緑のたぬき」は475kcal。いえば品川駅もダシの香りに満ちてますよね。空腹のときはたまらん駅です。(C)すずまりあたしはいつもカメラとかカレーばっかり買ってるわけじゃないんだぞ!というところをアピールしなくては。DHCのカタログみたら気になったのでオーダーしてみました。ゴールド系の新色「GD04」でございますわ。パールが強いアイシャドウは苦手なんですが、顔の脂肪がなくなったらなんだか老けた気がするので、輝きは人工的にプラスせねばなりません(苦笑)これがなかなか秀逸!特にハイライトとアイライン的に使うダークブラウンがナイス。ハイライトは目尻のキラキラも演出できますのよ。付属のチップが気が利いてる!用途に応じてサイズを選べるので使いやすい(^^)お値段も1650円と良心的だし気に入りました。ケースがラブリーかつコンパクトなのもいいですね。(C)すずまりフェイスカラーもそろそろ次を探さなくてはいけない時期なので、買ってみようかな。(C)すずまり昨夜は宮益坂で歌の練習をした後、一足早く誕生日を祝うべく新宿でヨコウチと待ち合わせ。本当は茄子の山椒あげが激ウマな西安に行きたかったのに、某カメラ館で油を売りすぎて、行ったときには待ち行列......orzショックにうちひしがれながらNSビルへ移動し「台北夜市」という店に入ってみました。(C)すずまり「茄子の山椒あげ」を食べられなかったので、「揚げ茄子のニンニクソースがけ」をオーダーしてみました。(C)すずまり頼んだのはこの5品(ザーサイはお通し)。お腹いっぱいになってしまいました~!誕生日のお祝いなのでアテクシの奢りですわ!それを知ったヨコウチがフカヒレのスープを頼もうとしたのてテメふざけんな!wと阻止しました。アテクシ、やさしーおねーさん。横が中年サラリーマン4人組。バカ笑いの声が大きすぎて猛烈にうるさい。後ろが学生なのか分からないけど、20代中~後半とおぼしき男ばかり8~10名の団体。これがまた居酒屋のノリで叫びまくるので迷惑この上ない。そんなのに隣接してて最悪だったわ。時期的にこれからさらに増えるんだろうな。会話もままならないので、食べたらお茶も頼まずに喫茶店に移動。個室みたいなエリアのほうがまだ静かだったかも。]現在トータルで12kg減です。ある人曰く、ようやく世間的には見た目ちょっと普通?ゾーンに入ったらしいです。こんなのまだまだなんですって!「普通の子がみんなキレイになりたいっていって、40kg台を目指したりするんだよ!」とのことだそうで。「今やっと普通になったんだから、つまり今がスタートライン。キレイになりたいならこれからってことだよね。!!(;Д;)ノノいいの......アテクシはもうおばさんだから。普通の子じゃないから(苦笑)なんて。最終目標が16g減付近のところにあるので、もうしばらく減量は続くんですけどね。ちなみにこれまではどうかというと「病的な太さ」だったんだそうです。今にも成人病になりそうな、そんな太さだったんだとか。......(-_-)アテクシ、もう言われ放題。下着のサイズがあわなくなったとか(特におぱんつ)、先日買ったジーンズのウエストがもう緩いとか、スーツが全滅とか痩せてからの悩みはいろいろあるんですが、結構切実なのが尾てい骨。床に座る生活だと、当たって痛いんですよね。姿勢が悪い証拠でもあるんですが。腹筋とかスロトレするときはどうしても上体が後ろに傾く。仕方ないのでわたなべくんを敷いています。太っていた頃は全然なんともなかったのに。ケツの贅肉かなり消えたからな~。笑ったのが先日AYAさんとアマオケのコンサートに行ったとき。空いた席にみつけて二人でもぞもぞしてたらAYAさんが「痩せるとこういうところで動きやすくなるでしょw」っていうんですよ。電車のシートでも空いたスペースに座りやすい!肩幅と骨盤のサイズは変えられないけどね(^^;さて。これからは足痩せしたいですよ。]カレー愛も冷めてはいませんよ。愛に生きる女ですから。F2つけてるので、常に開放&被写界深度浅しなのです。(C)すずまり盛りつけてみました。今回はゆで卵ではなく、サラダなんか用意したりして。あたしもなかなかやるな。カロリーは149kcalとか。ダイエッターに嬉しいカロリーです。(C)すずまりご覧の通り、とろみがたっぷり。そんな中において、玉ねぎが存在を主張しております。(C)すずまり小さく、肉は硬いです。(C)すずまり中辛ということもあり、食べてみると味はかなりマイルドですね。(C)すずまり洋食というだけあって、ハイカラさを感じます。ハウス商品の「カレーマルシェ」的雰囲気があります。トマトの旨みはあんまりわからなかったなぁ。(C)すずまり頂き物ではありますが、正真正銘の魚沼産コシヒカリの玄米を炊いてみました。浸し時間ゼロというのを試したことがなかったので、炊飯器の玄米モードでいきなり炊いてみたのです。硬めだったけど、浸さなくてもそこそこ普通に食べられるじゃん!実は前に圧力鍋で普通に加圧5分で炊いたら、玄米のままって感じのポロッポロで食えたもんじゃなかったんですよねー。あとで調べたら玄米の1.2~1.5倍の水と自然塩を入れ、加圧時間は25~30分にするとか。炊飯器でも通常の倍は時間かかってるみたいでした。]26日、久しぶりにケンタッキーのフライドチキンを食べました!最近ブログ愛が失われつつあるような気がしなくもないんだけど、唐揚げ愛は失われていないので愛を込めて撮影し、ブログに晒します。(C)すずまりこのときは控えめに、小さなチキン1つ、韓国風のピリ辛チキンサンド1つ、アイスコーヒー、フライドポテト少々、コールスローなどをいただきましたわ。減量は続いているので、ドカーンと食べるのはかなり勇気がいりますわね。思わず油をカットするダイエット用のサプリメント飲んじゃいました(苦笑)ヘタレだわ~。(C)すずまりHOLOHOLOの水槽、また藻だらけになったなーどうしようかなーなんて思いながらよく見たら!ちょwwwwww!!!!中にクモがいるじゃないですか!HOLOHOLO(スカーレットシュリンプ)の動きに釣られて天井の穴から入ったと思われるんですが。(C)すずまり当初は間違って入っちゃったハエトリグモかなと思って、気の毒だからなんとか出られないかと揺すったり叩いたりしてたんですけどね。動く気配がないので、穴だけオープンにして、風呂に入ったとデス。(C)すずまり正直、一瞬何が起きてるのか理解できなくて動揺しました......。しながら確認したんですが、明らかに水中にいるんですよ。あわてて動画撮ってたら、動きはじめて水から出た。なにやつ!?これじゃ水槽から出る気配はないですね。何を食べてるんだろう?ヘンなペットが増えた気分なんですけど。G-Tools小さい鞄で出かけるときって一眼入れられない。そんなときに携帯したい静止画と動画性能のバランスのよいコンデジかも...ってことで今一番注目してるのがこいつ。広角24mmで光学5倍ズーム、タッチスクリーンでピント合わせポン!だけどちゃんとダイヤル操作できる。HD動画が撮れて、マクロは5cm。?特に動画の綺麗さにびっくりして欲しくて仕方ないのです。彼ワイルドでかっこいい!つかてめーら随分楽しそうじゃねーか!くっそー!!!!ごちそうさまでしたっ!という気分にさせられるのであります。あたしはズームしたときにノイズが入るかどうか。それだけが知りたいのに、全然ない。自分で店頭で確かめるしかないか。サイバーショットみたいにぺたんこカメラは静かだけど、レンズが飛び出すカメラはノイズ入るイメージあるんだよね。個人的に定評のあるLUMIXシリーズの中でも、同等スペックの手軽なコンデジとしてFX60にも注目してるんですが、こちらも割とサンプル少ないんですよね。タッチスクリーンてことで。感動のあまり泣けるwwww。・゚・(ノД`)・゚・。宇宙戦艦ヤマトのテーマは一度生オケで聞きたい曲のひとつ!エルムの鐘でやらないかな~。(C)すずまり今朝体重計ったら、第二目標を100gクリアしてましたの。午後から知人のこやまさんがバイオリンを弾いてるオーケストラ「エルムの鐘」が中野でコンサートするので、お出かけ。目標達成したことだし、ってんで、一緒にいったAYAさんとパスタランチでございます。(C)すずまり湯気で撮れない撮れないwおいしかったですよ!トマトクリームで、しかもピリ辛。この辛さがちょうどよくておいしいのです。写真撮ったけど、やっぱりカロリー計算できない(苦笑)具のカロリーは大したことないはずなんです。パスタ、オリーブオイル、クリームがポイントかな。思うんだけどどうでしょう。ま、あんまりそういうこと考えてばかりじゃおいしくないんですけどね。染みついてしまいました。(C)すずまり食べたのは昨日ですけどね。蟹と卵のカレーなんて普通ないですよね。......写真じゃ読めないですね。ちなみに気になるカロリーは346kcal。ありますが、ボリュームを見れば納得するでしょう。(C)すずまりこちらは原材料名。上はレッドカレーのもの。(C)すずまりこちらが盛りつけてみたところです。卵が入っているというので、さすがにゆで卵を添えるのは止めました。意外とヘルシーな感じ。(C)すずまり野菜がしっかり残ってます。(C)すずまりいわゆるカニの味が前面に出てるかといえばそうでもなく。アジアンな感じはあるんですけど、どんな味って例えにくいんですよね。脂っこく見えるかもしれませんが、口当たりは結構さっぱりしてます。思ったほど辛くないので、辛いものがあまり得意じゃなくても食べられるのでは。試しに行って見たいと思った。G-Toolsにんじんりんごジュースを勧めている石原結實氏の著書です。朝だけにんじんジュースダイエットの中でも、常に栄養満点でお腹がいっぱいな人のほうが病気になりやすい、入ってくると出て行かなくなる。G-Toolsやはり石原結實氏の著書です。(⌒▽⌒;とか突っ込みつつも、アテクシ、8月からダイエット始めて、途中でスロトレを知り、さらににんじんりんごジュース、生姜紅茶の存在を知ったので逐次取り入れつつ、ほぼ日の腹巻きも導入したら、平熱が36.2度から36.4度にあがりました。リバウンド防止の体質改善につながるといいな。(C)すずまりヤマモリのタイカレーは、グリーン、イエロー、レッド、カニ、全部大好きです!特に普段グリーンカレーをよく食べますが、今回は久々のレッド。おいしさの秘密を熟読しましょう。(C)すずまりカロリーは310kcal。日本のカレーより多いですね。一応量が1~2人前ってことだからかも。(C)すずまり盛りつけるとこんな感じです。(C)すずまりわりと具だくさんなんです!肉がしっかり肉であり、タケノコは歯ごたえがあります。(C)すずまりグリーンもそうなんだけど、見た目は大したことなさそうに見えて、久々に食べると胃に刺激が残るんですよね。それだけしっかり辛いってことなんです。と一瞬思いましたが違いますね。緑のピーマンがオレンジ色に熟し、さらにミイラ化したのですね。(C)すずまりさばの味噌煮で残った汁をご飯にかけて、さらに黒ゴマをたっぷり投入。(C)すずまり混ぜているうちに、味噌を塗りつけた焼きおにぎりを作ってみたくなりました。(C)すずまりそんなにバランス悪くなくていいかも。液晶モニタ上ではキレイに合わせても、保存後のプレビューがボロボロ。パナの14-45mmをつけてみたけど同じ。(C)すずまり手ブレ補正切ったらゴキゲンです。具は豚肉、大根、ニンジン、ゴボウ、なめこ、エリンギ、小松菜、わけぎ。なめこ入れるつもりなかったんだけど、あんまり寒いので勢いで投下。毎回具だくさん過ぎるので、おかずは中止してふりかけにしました。ご飯と豚汁だけでお腹いっぱいになってしまうので。壊れたら全滅!まぁOFFにすればいいんだけど、レンズ内なら影響最小限ですね。何気に上から目線だし(爆)この方が出会い系(まじめなほうの)を見たことがあるかどうか知りませんが、この事件、「美人だから、不美人だから......」とかそういう話では全然ないような気がします。美人・不美人で決まるなら、人類はこんなに繁栄しとらんつーのw自分を知りつつ、金はあるけど女性には相手にされないという「層」が存在することをうまく利用してつけこんだ結果だと思うんですね。アタシもかつて突然こんなメール受け取ったことがありました。