西川貴教「そして腕をゆっくり後ろになるべく真っ直ぐ伸ばします。西川貴教「その時、手のひらを天井に。西川貴教「そして、また元の位置へ。西川貴教「ポイントはヒジを後ろにピシッとしっかり伸ばすこと。西川貴教「皆で10回。スタジオに戻り...「曲は夢をあきらめないで。夢をあきらめないでに合わせて10回やろう!というテロップ。真ん中にトレーニングをする西川さんと両サイドに分裂しながら歌うマーヴェラス。今日最後のメニューへ。3パンチング10シャドーボクシングをしながら、キーワードを叫び、10回パンチ。最後に出てきた2択にリモコンで回答するという視聴者参加型クイズゲーム。マッチョマッチョとパンチを受ける動きをするトレーナーマーヴェラス。「今日のトレーニングはここまで。最後も昨日と同じように筋メダルを集めるともらえるプレゼントについて説明。「ボクはキミの参加を待ってるよ。流れは4日変わらない感じのようですね。NHKEテレ「マーヴェラスTVジム」最終日・足...4日間にわたって放送されたマーヴェラスTVジムも最終日。NHKEテレ・マーヴェラスTVジム1日目・腹筋...昨日から放送が始まったマーヴェラスTVジム。公式YOUTUBEチャンネル人気ブログランキングはてなブログをはじめよう!sbtmmdyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。