シンプリーフィットボード。RANCHAnello投資・株主優待モノ好き。よる商品レビューを中心に紹介するブログです。イベント、株主優待、ふるさと納税も紹介します。レビューシンプリーフィットボード。紹介します!何故今までなかったの!?というイメージの単純なボードなのですが、これが結構いい運動になるのです!複雑な機構もなく、板一枚。ワークアウトに必要なスペースも最小限です。「ひねってカンタン、ウエストシェイプ」というキャッチフレーズであり、ウエスト周りがターゲットではあるのですが、付属のDVDでは全身のワークアウトまで含まれていて、シンプルな割にはかなり深いトレーニングツールです。まとめシンプリーフィットボードが到着!シンプリーフィットボード到着時の梱包状態などをお伝えします!オプションのマット付きです。このマットが結構よくできています。!身の詰まった、かなり厚みのあるマットです。これがあればフローリングを傷つける事はありません。裏側は滑りにくくなっていて、トレーニング中にマットがずれていく事はありません。(コントロールが悪く、シンプリーフィットボード自体がずれていく事はよくあります!)このマットのポイントは、裏は滑りにくく、クッション性を持たせるために集めに作られており、逆に表面はシンプリーフィットボードがうまく滑るようにできている事です。ページを参照願います。レベルによって選べるようになっています。後述するDVDのワークアウトビデオが非常に良いのですが、全編英語であるため、各エクササイズの参考書としてこの説明書が役立ちます。モノとしてちょうど良い存在感シンプリーフィットボードは湾曲したボード一枚だけです。僕も去年このボードを試す機会があったのですが、正直なところ、あまり興味を持ちませんでした。昨年ショップジャパンさんを訪問した時に紹介していただき試したはずなのに、レポートに含めなかった程、うす味の印象・・・。...このうす味感たっぷりなシンプリーフィットボードですが、実際に商品が届いて使ってみると印象が変わりました。このシンプルさが、シンプルなエクササイズや、取扱・収納のしやすさにも繋がり、なかなかいいフィットネスグッズになっているという事を実感します。デザイン的にも結構カワイイですし、変な安っぽさや仰々しさもない。どちらかというとヨガマットと同じレベルの存在感だと思います。フィットネス関連グッズでは自然な形で家に馴染む事のできる存在です。我が家では、オプションのマットの上に設置しています。必要スペースとしては畳半畳以下なので助かります。立て掛ければ、さらに面積が少なくなります。常時外に出しておける事により、存在を忘れず、気が向けば短時間だけでもワークアウトする事ができるのです。これもシンプリーフィットボードのメリットです!付属DVDについてシンプリーフィットボードにはDVDが付属します。非常に残念なのは、このDVDが英語版だという所です。英語版というところが少し辛いのではありますが、映像を見て入れば何がやりたいかは理解出来るので安心してください。(吹き替えだと、嘘っぽくなりますので、字幕が用意されていれば良かったのですが・・)このシンプリーフィットボード付属のDVDでは、以下のワークアウトが用意されています。Workoutそれぞれのワークアウトは10分程度です。3セット+クールダウンでの構成が基本のようです。今日はお腹周り!とか今日は脚!というイメージで曜日によって部位を変えていくのが良さそうです。これらのワークアウトDVDのいいところは、一緒に運動を実時間で付き合ってくれるところです。先生はちょうどいい感じのテンションです。生徒さんはワークアウト毎に変わります。この変化のおかげで飽きにくくなっています。A,B,C,D)ユーザーガイドに写っているのは、左からヒゲの男性、先生、おばさま。このおばさま、どこかで見た記憶があるのですが・・。Only」というトラックもあり、映像はシンプリーフィットボードのロゴが表示され続けるなかで、延々とテーマ音楽が再生されるモノです。(30分間)同じメロディーが流れるのかと思っていたら、少しずつ変わっていきます。)の板であり、体重がかかっても大丈夫なのかが少し心配になります。考えてください、このシンプリーフィットボードの発祥は米国です。米国は日本人よりも体の大きな方がたくさんおられます。120kg!これなら僕でも大丈夫です!(フーッ、安心)ワークアウトの説明(DVD、説明書)を見ると、ダンベルを持ってツイストした方が効果的なようです。収まるのではないでしょうか。実際の運動については、動画見るのが早いのですが・・・。ボードへの立ち方です。ボードに立つには、まずはボードの片側のマーク付近に片足を乗せてボードを踏む。残ったもう一方の足で反対側のボードを踏みバランスをとります。(ダンベルを使う場合には、ダンベルを手に持ってからボードに乗ってください)・・・詳細は取扱説明書を参照してください!そして、上半身は正面に向けたまま腕を振り、腰をひねる運動を行います。価格も手頃で、シンプルかつデザイン性に優れたカラーが特徴なフィットネス機器です。付属のDVDを見ながらワークアウトすると、良い運動になります!注意点としては、床を傷つけないマットを忘れずに準備しましょう!(商品が届いたのに傷が怖くて使えない!というのは残念ですので!上で紹介した通り、純正オプションのマットは結構しっかりしたモノでした。相性などの心配なしで使うならば、純正品の購入が吉でしょう。)そして、ダンベルも準備した方がいいです!シンプルな板一枚のボードなのですが、このような単純なモノでも十分エクササイズになるのです。そうじろう会社勤めのサラリーマンです。モノが大好きで、2014年から「モノ好き。ブログ」を運営しレビュー記事などを投稿しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。【バレンタイン2018】男子にはコレを贈っておけば間違いない。あと数日でバレンタインなわけですが、「あー、まだチョコが決まっていないわよ!」という方へのヒントになれば、と思います。反射防止フィルムを購入。期待したほどの効果はなかった。