6分ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。Lifeヨーガニックライフ」。Life」とはホットヨガスタジオLAVAより2019年12月にスタートした新ブランド「ヨーガニックライフ」。オーガニック原料や無添加にこだわった商品で構成される。グラノーラ\ザ・ヨギーニグラノーラといえば、ヨギーニの朝食の新習慣として定着した大人気商品です。Life「グラノーラ」について広く特集していきます。一から丁寧に解説しますので、旧品をご存知ない方もぜひご覧ください。公式サイトはこちらホットヨガスタジオLAVAこんな人におすすめヨガ前後の食事に悩んでいるヨガ前にあまり時間がとれないヨガを終えるのは21時以降だ手軽に栄養のある食事をとりたいMEMO本記事には一部旧品「ザ・ヨギーニグラノーラ」の写真が含まれます。Lifeヨーガニックライフ「グラノーラ」は、ヨガを知り尽くすラバが作ったヨギーニのためのシリアルです。朝食としてはもちろん、小腹を満たすおやつやダイエット中の夕食にも活用できます。Life「グラノーラ」の商品概要ヨーガニックライフグラノーラの商品概要はこちらです。Life内容量200gカロリー180kcal/一食40g価格3,080円(税込)一食分を40gとした場合、5食分が1袋に入った計算となります。食物繊維が非常に豊富なため、1日の摂取目安量は「40g」とされています。摂りすぎるとお腹がゆるくなることがあるので注意しましょう。Life「グラノーラ」の特徴ヨーガニックライフグラノーラの特徴は大きくこの2つです。グルテンフリーヨーガニックライフグラノーラは「グルテンフリー」かつ、食物繊維豊富なオーツ麦をたっぷり配合しています。「グルテンフリー」とはグルテンは、小麦などに含まれるたんぱく質の一種。グルテンフリーはそのグルテンを含まない食品をいい、小麦の消化や代謝不良等を改善する食事療法へ用いられる。アレルギーの人はもちろん、最近ではダイエット法のひとつとしても人気のグルテンフリー。無添加ヨーガニックライフグラノーラは以下の添加物・原料を一切使用していないと公表されています。Life「グラノーラ」の美容効果ヨーガニックライフグラノーラなら、おいしく食べながらキレイも手に入ります。体質改善オーツ麦の含む食物繊維でカラダすっきり、高い美容・ダイエット効果に強い効果を発揮します。雑穀「パントテン酸」のはたらきで、ストレスに強いカラダづくりを目指すことも。Life「グラノーラ」の食べ方ヨーガニックライフグラノーラはシナモンの風味があるので、そのままでもおいしくいただけます。グラノーラ(40g)豆乳(100ml)グラノーラというと牛乳をかけたくなりますが、ヨギーニなら「豆乳」を選びましょう。豆乳は牛乳に比べて栄養価も高く、低脂質・低糖質です。満腹感も持続しやすいため、ダイエット中の強い味方となります。グラノーラ(40g)無糖ヨーグルト(1カップ;75g)蜂蜜(適量)グラノーラと「ヨーグルト」の相性は鉄板!もちろんヨーガニックライフグラノーラでもおすすめの組み合わせです。グラノーラ(40g)お好みの野菜(好きなだけ)●ヨーグルト(適量)●蜂蜜(適量)●塩(ひとつまみ)●オリーブオイル(ひと回し)いつものサラダにヨーガニックライフグラノーラを加えるだけで、あっという間に「パワーフードサラダ」へ大変身!お好みでイチジクやリンゴなどのフルーツを添えても。グラノーラ」は、以下の手段で購入できます。店頭で購入するオンラインストアで購入するそれぞれの注意点もあわせて解説していくよ!店頭で購入するもっともカンタンですぐに手に入るのが、ラバの「スタジオ店頭」で購入する方法です。通販と違って送料もかからないため、お試し感覚でひとつから気軽に購入ができます。LAVAポイントを使ってお得にお買い物も可能です。店舗によっては在庫の取り置きがない場合があります。詳しくは店舗へお問い合わせください。オンラインストアで購入する引用:LAVAオンラインストアLapre店頭で購入するのと違い手間はありますが、確実に手に入る手段がオンラインストアです。公式サイトはこちらオンラインストアLapre単品のほか、お得なセット(企画品)も用意されています。グラノーラ」なら、忙しい朝でも手軽につくれて栄養満点。胃に負担も少ないため、悩ましいヨガレッスン前後の食事にもぴったり。LAVA「コラーゲンプレミアム10,000」をヨガと併用して美肌に近道!おすすめヨガスタジオTOP3ホットヨガスタジオLAVAラバは全国に430店舗以上を構えるホットヨガ最大手のスタジオです。最短で最高の成果を求める人におすすめ。評価レッスン強度HARDこんな人におすすめ本気でダイエットしたい「ホットヨガスタジオLAVA」では、まるでサウナのように暑いスタジオ下で質の高いレッスンを受けられます。あなたの成長に合わせて、全7段階の強度でステップアップも可能。初心者から熟練者まで幅広く通えます。詳しく見る公式サイトホットヨガスタジオCALDOカルドは他社に比べて月会費が安め。予約不要で荷物も少なく済むため、初心者でも始めやすいと大変人気です。評価レッスン強度NORMALこんな人におすすめリーズナブルに始めたい「ホットヨガスタジオCALDO」は遠赤外線床暖房とスチームで、美容効果もダブルで期待できるスタジオです。40種以上の豊富なプログラムから、あなたにぴったりのレッスンがきっと見つかります。詳しく見る公式サイトホットヨガスタジオloIveロイブは「わたしを好きになる」をコンセプトにした新しいヨガスタジオです。お悩み別のプログラムが大人気。評価レッスン強度NORMALこんな人におすすめ具体的な体の悩みがある「loIve」は他社の良いトコロをたっぷりと吸収した後発スタジオです。清潔でオシャレな環境と、室温38°C/湿度65%に維持されたスタジオで着実に結果を残せます。ボクササイズやサーフエクササイズで気分転換もおすすめ。好評運営中!美容や恋愛・グルメ・おでかけ情報など、女性に役立つ内容を幅広くお届けしています。合わせて読みたいこの記事を書いた人ういホットヨガ歴3年以上の都内在住フリーランサー。愛するヨガをもっと普及すべく、日々奮闘しています。女性のための総合メディアも運営中。詳しいプロフィールはこちら。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。AashaAMI-IDAういホットヨガ歴3年以上の都内在住フリーランサー。愛するヨガをもっと普及すべく、日々奮闘しています。女性のための総合メディアも運営中。