ヨガ、ピラティスをライフスタイルにわたしたちについて料金と通い方スタジオを探すヨギーのプログラムインストラクター紹介まずは体験レッスンから始めてみませんか?はじめての方へクラス予約クラス予約わたしたちについて料金と通い方スタジオを探すヨギーのプログラムインストラクター紹介はじめての方へよくあるご質問ピラティスのクラスパワーピラティス、ボディコントロールピラティスの2つの流派に加え、豊富な指導経験で培ったノウハウを生かしたヨギーオリジナルのピラティスクラスを展開しています。ピラティスとはレギュラークラススタジオ・ヨギーの全国のスタジオで、月ごとのスケジュールに沿って定期開催されるクラスです。3つのプログラムの30以上のクラスラインアップから、目的やお悩みに応じて自由に選択できます。「ビギナー向け」「マタニティ」などのアイコンや、運動量を目安に自分に合ったクラスを探してみましょう。クラス選択に迷ったら、スタッフやインストラクターに気軽にご相談ください。運動量5運動量は、運動が久しぶりで体力に自信のない方や、リラックスを目的としてクラスを受けたい方におすすめの★から、日ごろから定期的に運動をしていてしっかり動きたい方向けの★★★★★まで、星の数で5段階に分けて表示しています。~着替えずにできる30分ピラティスウエイクアップナイト1マタニティピラティス産後リカバリーピラティスメンズピラティス(男性限定)ワークショップテーマに特化して、非定期に開催される単発のクラスです。エクササイズのテクニックを深めたり、腰痛や肩こり解消といった目的別のエクササイズを学んだり、レギュラークラスとは一味違う内容を楽しめるクラスです。ピラティス以外にも、アーユルヴェーダや解剖学など、座学で知識を体系的に学ぶものもあります。13:30〜15:00今知っておくべきピラティスの基本~ピラティス用語を体感しよう~受講してみたいクラスは見つかりましたか?開催されているクラスはそれぞれのスタジオページでご確認くださいヨギーヨガについてヨギーヨガは、安全で効果的に、心身の強さとしなやかさを養うことを目的とした、忙しい毎日を送る現代人のためのヨガです。ストレスや運動不足に悩む方でも安心してチャレンジできるように開発された、伝統的なヨガのエッセンスに解剖生理学的なアプローチを加えたスタジオ・ヨギーのオリジナルプログラムです。「ボディ」「フロー」「メディテーション」の3つのクラスは、呼吸や動きに意識を集中することで、心と体が健やかに整えます。ヨギーヨガのクラスでは、専門のトレーニングを積んだ認定インストラクターが、性別や年齢を問わず安心して自分のペースでヨガを楽しめるように、丁寧に、的確にナビゲーションします。詳細はこちらビューティ・ペルヴィス®は株式会社ヨギーと株式会社b-iの共同商標です。Reserved.体験予約ご希望のスタジオをお選びください。京都OSAKAなんばクラススケジュールPDFスケジュールをお選びください。