[記事URL]本日は猫背についてお話いたします。猫背についてみなさんどのようなことを知っていますか?背中が丸くなっている。猫背が良くない姿勢の姿勢であることはみなさん知っていると思います。猫背になるとなにが良くないのでしょうか?まず、呼吸が浅くなります。猫背の姿勢をしていると横隔膜がしっかりと機能しません。なると身体にきちんと酸素を送り込むことができなくなってしまいます。猫背の姿勢をしていると疲れやすくなります。最近疲れがとれないと感じた方、猫背の姿勢をしていませんか?また、横隔膜がうまく機能しなくなると頭痛が起こりやすくなります。頭が痛くなってしまうということです。肩が凝るなど身体に多くの悪影響を及ぼします。姿勢が悪いというだけではないんですね。