今回は月齢別に離乳食の進め方をまとめてみました!食事回数や1日の量などの目安をご紹介します。口を閉じて飲み込むことを練習する時期。ヨーグルトくらい《1日の目安量》1まずはアレルギーの心配の少ない10倍粥から。1さじからスタートし徐々に量を増やします。慣れるまで1週間以上はお粥だけにしましょう。・1〜2日目:1さじ・3〜4日目:2さじ・5〜6日目:3さじ・7〜10日:4さじ・11〜15日目:5さじ・16〜25日目:6さじ・26〜30日目:30g2お粥に慣れてきたらかぼちゃ・かぶ・にんじん・大根・ほうれん草など野菜を1種類ずつ増やします。すりつぶしたり、裏ごししたり、だし汁でゆるめるなどして飲み込みやすくします。・7〜10日:1さじ・11〜15日目:2さじ・16〜25日目:3さじ・26〜30日目:15g3野菜にも慣れてきたらお豆腐や白身魚(たらや塩抜きしたしらす)などたんぱく質を1種類ずつ試してみましょう。こちらも食べやすいようすりつぶします。・離乳食の開始時には味付けは必要ありません。食材の持っている味やだしのうま味だけで十分です。・この時期は量を食べることよりも、離乳食の舌触りや食感に慣れ、上手に飲み込めるようになることが目的です。・初めて与える食材は1日1品1さじにします。(万が一アレルギー反応が起きた場合の原因特定のため)7〜8ヶ月もぐもぐ期と言われ、舌と上あごで食べ物をつぶす動きを覚える時期。・1日2回食になります。時間を決め、食事のリズムをつけましょう。・つぶしたものをひとまとめにする動きを覚え始めるので、片栗粉などでとろみをつけると食べやすくなります。9〜11ヶ月かみかみ期と言われ、食べ物を歯ぐきでつぶす動きを覚える時期。・1日2回食になります。食事のリズムを完成させましょう。・手づかみで食べようとし始めるので、手に持って食べやすい形や大きさに切るなど工夫も必要です。・味覚が発達してきます。風味付けに塩、醤油、味噌などを使用することもできます。12〜18ヶ月ぱくぱく期と言われ、歯ぐきで噛めるようになる時期。・味付けや形を工夫すれば大人と同じメニューを食べれるようになります。・大人の食事と同時に調理する場合は、赤ちゃんの分を取り出してから味付けをしたり、赤ちゃんの分は早めにゆでて柔らかくするなど工夫をしましょう。・加工品や市販品を使用する場合は、添加物の入ったものは避け、水で洗うなどして塩分を薄めます。月齢問わず気をつけること・1歳までは食材を加熱調理して与えましょう。・離乳食のステップアップ時は、いきなり固さや大きさを変えずに、様子を見ながら徐々に変化をつけていきます。・離乳食の量が増えると母乳やミルクの量は減ってきます。暑い時や汗をかいた時などは水分補給もしましょう。・食べることに興味を持つと、手づかみで食べようとしたり、食器を使おうと手を伸ばします。テーブルが汚れてしまうこともありますが、これも食べる練習のひとつ。止めずに自由に食べさせてあげることが大切です。月齢ごとに食べて良いものダメなものが調べられます。《ベビリナ》アレルギー症状の出かたや、注意すべき食材などがまとめられています。最後に目安として月齢別に離乳食の進め方をご紹介しましたが、離乳の進み具合には個人差があります。離乳食のきほんの”き”5ヶ月を過ぎると離乳食を考え始める頃。月別ブログについて当ブログはリンクフリーです!ブログ内の写真や文章の著作権は放棄しておりませんので、無断使用・転載はご遠慮ください。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。