3/3****▼学校を卒業して、3週間後。5.食欲が、(人並みに)戻ったらしい、という事に気づく。ひどかった時には、「嗅覚錯誤」(自己判断)を起こして、白米が食べられなかったのに。(高校時代は、過食で今よりプラス15キロ。成人後は、拒食に近い少食でマイナス15キロ...でした。)(自分の気分のセルフリサーチ、続行中。)▼学校を卒業して、ほぼ、4週間後。YANBARU先生の記事にコメントを書く。卒業して2週間後に感じた、統一感が消えず、安定してきています。担当医の、「ちょっと気分が落ちているくらいが普通なんだよ。忘れずに、自分の中に入れていたら、どうやら、ほとんど落とし込みが出来た模様。自分の中の拒否反応も、ほぼ見られません。私の中では、あと数日で、状態が完全に安定するだろう見込みです。****私の記録が、何かのヒントになれば幸いです。さんに向けられた言葉なので、本来書くべきではないのですが。ASのさーこさんの躁鬱の体験を読み、ASとの違いを考えずにはいられませんでした。私はADHD気質のため、ASの方との違いに気づきました。私には、「友人、親戚に、卒業したよヤッホー!、とメールを送りまくる、聞かれたら話す状態」がASの躁状態なら、ADHDは「衝動統制ができずに行動として無謀なことをやらかす」のが躁状態なのだと思えます。ASの場合、「他人が必要である」こと、「他人の感情を推し量ることが困難である」ことからそのような行動としてあらわれるのでしょうが、ADHDの場合、「その行動がどの人関係なく、影響を与える形」で表現されるのではないかと思います。セルフモリタリングにしても、ASのさーこさんの場合、「頭(脳の感覚)と、身体感覚(意識してから実際に体が動く感覚)が、ほぼ同じレベルで軽くなっている」という表現、「例えると、朝焼けの空を静かに見ているような沈静感と、頭と身体の感覚が、一致しかかっているような、統一感らしき感覚が起こる」という表現をされていますが、ADHDの場合、ざっくばらんに捉え、総括的で、さらに飛躍した将来についても文章にして自分がどうであるかを表現しています。ASのさーこさんの場合、「セルフモリタリング」を「セルフリサーチ」と表現していることから、ASの方には「セルフリサーチ」が適切だと考えているのだと思います。前者が自己を「監視すること、観察し記録すること」であり、後者が自己を「調査、研究」すること、であるから、捉え方の違いがあるのだと思います。ADHDの場合、「セルフモリタリング」つまり「自己を監視すること、観察し記録する」ので、この「セルフモリタリング」の萌芽が、先生の言う「自己突っ込み」の始まりであると考えます。私は、ASのさーこさんのコメントは、ASの方の先輩として、ASの方のよき生へのメッセージとして多くの人の一助になればと思っています。ASの方の分析能力が、多くの人々の一助になることを願っています。引用あら私、「セルフモニタリング」を「セルフモリタリング」と書いていました。注意欠陥!!打ち間違いに気づいてなかった...。正しくは「セルフモニタリング」、訂正します。・・・まるで魔法です。先週、あるママさんから、遠まわしにママさんチーム誘われたような気がしました。ほんの一瞬、ママさんのみんなと仲良くやれる夢を見た。その後、先生のブログを見ると、「あの時を忘れたか?」ときた。゚))))ガクガクブルブルでも、「少数派感性」も助けてくれたときがあったと気づきました。゚;)私の超冷たいオーラに夫はあわててこう謝りました。スマソ」この時、わたしたち夫婦は無言のまま愛人には想像できないほど通じ合っていまいた。私「お前、これ愛人に騙されてもたされだだろっ!!(脳内)」こんな感じで。(玄関に長期放置した花瓶ぶったおして水こぼすいうことを度々やったので、切り花不可令が発令されていたのだ)生まれた時からプチ故障した脳は、なぜ動いているか分からないプログラムのように、不思議なアルゴリズムをつくっている様な気がします。私の場合アップしてもダウンしてもとりあえず寝て回復しているからかもしれないと、今、考えています。突発的な希○念慮の時は「たすけて」と繰り返し呪文唱えながら10分もかからず寝ました。)┓三(やっと本題です・・)何故、私が昔できてた掃除ができないか。それは時々現れる片付けの神降臨を待っているから。非常に申しあげにくい事ですが、凪さんは異常です。私の父も、よく凪さんのようなことをしていました。亡き父は酔っぱらって、いじめられた過去やないがしろにされた過去を泣いて、自分は悪くないと話していた姿にそっくりです。鬱だからできないということに、母や私たちは何度苦しめられたか。ママ友さんたちの中で、ある人をないがしろにするのは気が引け、それとなく輪にいれてあげようとする、「AC的」な人がいてもおかしくはありません。ここを見てわかる通り、当の本人は自分を「正当化」する目的でそれを使っている。それに、配偶者が墓や仏壇に供える花を誕生日プレゼントしたというエピソードは、彼にとって非言語的に操るあなたへの非言語的メッセージでしょう。誕生日にプレゼントをする行動は、おそらく「配偶者」であるから、「子どもがいる負い目を感じている」から、なのかもしれません。できるなら、離婚に踏み切ったほうがいいでしょう。私が貴方の子どもの身だったら、こんな両親に育てられるのはもういい、家を出て稼げるなら私はそのほうがいい、と思うでしょう。貴方のような人に育てられ、翻弄され、裏切られ、それでも親だからと思う子どももいるのです。自分の特性が親譲りだと気づいて絶望する人だっているのです。それでも、自分の人生だと悟って生きる人がいるのです。子どもがいるだけに、底付き体験をしていただきたいと思います。一人で生活することが、いかに自分を律することなのか、知ってほしいと思います。私が凪さんに自分の親を重ねて現実を忘れている、と理解されましたか?前者であれば、ファンタジーの世界で書き込んでいるという状態、後者であれば、投影して感情をかき乱されて書き込んでいるという状態といえるでしょう。私が書きたかったのは、<子どもの成長発達に多大な影響を与えていることを知ってほしい><子どものために自身の問題に取り組んでほしい>ということです。私は今、ADHDの思春期において、「セルフモニタリング」の視点の萌芽がない場合、成人期以降にその視点を獲得することがあるのだろうかと考えています。私は、「セルフモニタリング」をすることができる能力の育成において、臨界期があるのではないかと考えています。それが、生得的なものなのか、発達期における環境によるものなのか全く分からないのですが、正常な言語や思考の発達過程とADHDの特性による言語や思考の発達過程に違いがあることは顕著です。ADHDの発達過程における実行機能の障害から「セルフモニタリング」の視点の萌芽が障害されているというには飛躍しすぎるし、二次障害によって、というのも無理すぎると考えています。ODDを呈している子どもと接して、「セルフモニタリング」の芽があるかどうかを見ていたのですが、困難であることに直面しています。この場合、先生ならどのように治療するのでしょうか。引用ここを見ている人の中で、子ども時代に親がこのような状態で、親のために生きなければならなかった人も多いと思います。引用みさん骨の髄まで甘い奴だな。こっちは父親から性虐待だぜまいったか。(といっての中には入れられてないけどね)なに。それとも虐待は連鎖するといいたいか。(そ~かもね)窒息させられてほめられる子供の気持ちがわかるのか?父親から愛されるたに自ら布団にもぐり込む気持ちがわかるのか?母の視線をどう受け止めたのかわかるのか?わかるわけないね。私がわかないのだから。(自主規制)飲んで吐いた人間の気持ちがわかるのか?バスの中ででしゃぶった人間の気持ちがわかるのか?別の男が寝ているすぐ隣でやった人間の気持ちがわかるのか?しかもそいつ起ききてトイレで(自主規制)それで私をケアしいるつもりか。チャンチャラ笑わせるな。引用(あ~いいかんじにすっきりした。みさんのおかけだっ!ケア成功なのかしらん\(◎o◎)/!本当はこのコメントを投稿するつもりでした。つながりがかなり悪いんですが・・(いつものことか~っ!)・・。そのままコピー&ペースト)自分では一切合理的に考えることをせず、依存相手に全て従い、いちいち指示を仰ぐ。「依存相手が怒り出さない」ことが最優先で、機嫌をとるためならどんなことでも・・・していまた。自分の「体」に徹底的に無責任で・・・。切り込んでいったところで得られる果実はもうないの場所は、ゆっくりと眠らせればいい。時々花を手向ければいい。「愛されなかった自分」を受け入れる事のができなかった、過去の自分を受け入れればいい・・。自分で答えはだしているのに、そこに辿りつけない。ふいに仏花の話を思い出したのだろう。思い出したことに意味があるような気がします。引用だから、治療が必要なのではないのですか!やんばる先生がなぜ、「躁うつ病に一番有効なのは「リーマス」(炭酸リチウム)だが、自己判断でリーマスを切って「やっと気分が回復しました」という患者さんを見ると、治療者である私自身が非常にがっかりする。」と書いたのか、理解が必要です!私は自身がACであることの自覚とともに学習してきた中で、CPTSDの「レジリエンス」という言葉に出会い、関連の図書などを読みました。虐待の連鎖を止めるのは、自身が身に着けてきた「幼少期の適応の形に向き合うこと」、その「適応の形の認知の歪みを修正すること」です。今、こうして過去の怒り、悲しみが少しずつ溶け出している。貴方の中の埋もれた感情を、あなた自身が「無視」できなくなっているのです。早急に受診し、適切な治療を受けてください。私は凪さんの人権の保護のために、一言書いておきたいと思います。育ちゆく子どもを、「親自身の性衝動を満たす道具」のように「使う」ことは犯罪であり、「人権侵害」の何物でもないのです。2007年の厚生労働省の報告で、全国の児童相談所が対応した児童虐待の件数のうち1293件が性的虐待です。このデータは児童相談所が対応した件数ですから、性的虐待であるゆえに隠されているケースが多いことを考えると、氷山の一角でしかありません。この豊かな日本の中で、性的虐待を行っている人がいて、その被害を被っている子どもがいる、このことが現実の日本という国なのです。性的虐待を受けた子どもであった人たちが、幼すぎてこの社会で自分で稼いで生活することのできない存在だったゆえに、生きていくのに必要なスキルとして身に着けざるを得なかった姿があります。今必要なスキルではありません。そのような経験をしてきた人は数少ないですが、この日本にいます。どこかにつながってください。引用わたしは幼い頃父から性的虐待を受けました。友人にも一人、同様の人がいます。それぞれ通院し、カウンセリングも受けています。残酷な心の傷を治療するには、専門家の助けが必要です。傷と向き合うのはつらい事ですが、生き直すことに繋がります。凪さん、ぜひ治療を受けてください。生活困難な具体的な症状がなければ治療はしません。現在、私に治療が必要なほどの症状はなく、子供にもでていません。未来わかりませんが、未来を治療するなんてことは絶対にありません。お気持ちはありがたいのですが、私にとっては現実の話です。本で読んだだけのようなアドバイスをもらっても、事実や現実から遠く離れ、役に立たないだけでなく、心身が悪化するので御遠慮ください。カウンセラーでもない人に、キレて、甘えた発言したわたしが悪いのですが、人の心の傷をこんな風に利用するなんて残念としか言えません。僕はジァイアンなのでよくわかるのですが、ジァイアンに自分とは別の人間としての相手の立場・相手の感情を理解し想像するのは、はっきり言って困難です。優しい多数派の人を観察してるとわかるんですけど、相手の気持ちを受け止める言葉をきちんと選んでます。必要以上に相手に心に入らないようにしたり。ジァイアンはそれができません。ジァイアンは受け止めるどころか気持ちをぶつけてしまいます。僕はこう思うんですね。自分の限界を知って、じゃあ自分はどう行動したらいいのか?そう考えると必要以上に他人の問題に介入しないとか、色々見えてくると思うんです。そもそも人を助ける救うことなど無理なのだから。引用>躁状態でお金を使いすぎたり、誇大的となってトラブルになったり、性的脱抑制で不倫や浮気、異性関係で失敗したりして過去に痛い思いをしている人であれば、「あの時を忘れたか?」と話せば辛うじて通じることがあるが、こういう大きな失敗の経験がなく、逆に基本的に自己評価が低い人の場合に、修正が非常に難しい。「躁うつ」は違うみたいです。幼い頃から「上から目線」の誇大的発言が原因で友達の反感を買うことが多くて、「躁状態」の時はハメを外して無神経なことを言わぬようかなり警戒していました。あと、周りが見えなくなったり、逆に注意力散漫になりやすかったため、多少強迫観念が強く出て面倒臭くても「うつ状態」の方が安心して物事に取り組めました。(娯楽なら躁状態の方が楽しいかもしれませんが...最近はうつ状態がほとんどですね)中学の時、体育の時間でとんでもない記録を叩き出したり、土壇場で力を発揮することがあったので、この時は躁鬱っぽかったかもしれません。私の場合、うつ状態の時はできることが限られてくるので「最低限これだけはやる」と思えますが、躁状態だとあちこち手をつけて何れも完成せず効率が悪いです。引用YANBARU先生2011.9.20.にコメントしたkamekameです。2年半以上経ちましたが、躁うつのその後について、変化がありました。今年の4月になってラミクタールを処方してもらったところ、25mgで劇的に効きました。薬疹が出なくて幸いでした。躁の時はうつが、うつの時は躁の感覚が全く思い出せなかったのですが、今はどちらでもなく、どちらの感覚も思い出せます。良かった事は、外からの刺激に過剰に反応しなくなり、生活が落ち着きました。ジャイアンであることには変らないにしても、こんがらがった結び目がひとつ解けたような気がします。「治った」とはこういう事だったとわかりました。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。