そんな方法があるなら、私こそそれを真っ先に実践してみたいです。さんのゲスト投稿がまさにこうした成果をたたき出すためのコツとマインドセットについて触れていて、うーんとうならされました。かれはこの5時半以降を完全にフリーにしておくのが好きだということで、運動や犬の散歩の時間も含めてこの時間までには完了させるようにしているというのだから驚きです。時間のなかに詰め込むことができるかを、ゲスト投稿でかれは詳細に語っています。ここではその概要だけを紹介しましょう。理想のスケジュールをきめてから、すべてがそこに収まるように逆算する彼はたとえば5時半に帰ると決めたなら、それ以降になにもしなくていいように雑用は切り捨て、電話や訪問は断り、コンタクトを取りにくくしてしまいます。さんの方法は基本的に同じだということを説明しています。「どのように時間を使うか」という結論が先にあり、行動はそれに即して変化させなくてはいけないわけなのです。逆算スケジュールを維持するために発揮すべき4つの力しかしこれは言うは易く行なうは難しで、理論としてはわかりやすいものの、実践する場合には大きく考え方を変える必要に迫られます。さんの場合、次のような覚悟とともにこうしたスケジュールを維持しているそうです。時間を浪費しないためのマインドセットこうしたスケジュールとルールを実践するためには、さまざまに考え方を変えるべき点も生じてきます。私にも覚えがあるのですが、大学で研究をしていた頃は「夜を徹して研究をしている偉いやつ」という自分を演じていることもありました。事情は同じみたいで午前3時まで研究していたという「時差ぼけ」の人にならないように、彼は次のようなことに注意しているそうです。研究の場合「長い時間をかけて研究をしなければ」という結論が先にあると時間がいくらあっても足りなくなりますが、「1年に数本の論文を提出する」という結論を先にもってくると、ペース配分はまったく変わります。それが深い研究につながらないというわけでもないのです。重要なことが別にあるなら、相対的に重要性の低い活動はすぐにあきらめてやめてしまいます。面白いのは、小さいプロジェクトを放棄したところで、ほとんど誰も文句を言ったり、後ろ指をさしたりはしないという点です。罪悪感を感じてプロジェクトを中途半端に抱えるよりは、放棄せよ、というわけです。ブログは昼ごはんのあと、論文執筆は朝一番、というように、物事をすすめるために必要な活動は出来る限り一箇所に集めてバッチ化し、さらにそれを習慣化します。した逆算スケジュールは自分で勝手に作れるものではなく、結果を出し続ける限りにおいて主張できるものだと覚悟を決めてしまう。さんのようなすさまじいスケジュール維持するだけの意志と覚悟をもつのは並大抵のことではない気がしますが、それだって「結論としての理想のスケジュール」を先に作り、それに向かって人生を歩み寄らせてゆくことから始まっています。時間にパッチのように修正を加えるならどこから?」と考えてスケジュールを先に決めて行く方が簡単ですし、悩みが少なくなります。年にむけたスケジュール作りを考えてみていただくヒントにしてください。管理人として、仕事術、ライフハック、テクノロジー、文具、ソーシャルメディアなどについて執筆中。2011年アルファブロガー・アワード受賞。ライフスタイルアンバサダー。ScanSnapアンバサダー。Climate+を運営しています。「ひらくPCバッグnano」個数限定で半額セール。