京都がもっと”好き”になる。ロイブ」さんのご紹介です^^ロイブさんは全国で15店舗展開中の人気のホットヨガスタジオ。今回は話題の新レッスン「クラブボクサダイエット」を体験させてもらいました(#^^#)ラコステが一階に入っているビルです。目印がわかりやすいですね^^ビルの横側、御幸町通に入口があるので、そちらからエレベーターで上がってくださいね。看板があるのですぐにわかります。キレイで清潔感のあるスタジオエレベーターをおりたら、すぐスタジオになります。女性専用と言うこともあり、キレイで清潔感のあるスタジオです。京都店は約2年オープンしましたが、会員さんはすでに約3500人!すごい人気ですね!更衣室委は個別のロッカーあるので、そちらで着替えます。ウェアやタオルなどを借りることのできる有料プランもあり、とっても便利です。インストラクターさんはみなさん、明るく元気で感じがいい方々ばっかりでした。レッスン以外にも食事や生活面などのアドバイスが紹介されています。́艸`)ついお手本にして実践したくなりますね。いうところが人気の秘密なんでしょうね^^基本のヨガから美容・健康・ダイエット・エクサイズなど、レッスンのカテゴリーも豊富で、常時20種類前後のレッスンが実施されていているのとのことです。種類があるので、自分にあったレッスンが見つけることができますね(#^^#)定期的に新しいレッスンも追加されるので、飽きることもありませんね!楽しく痩せる!いいとこ取りのレッスンという訳で、新しいレッスンを体験させて頂きましたが、スジタオの扉を開けると、大音量の音楽が流れこの状態(笑)クラブさながらの光景です!!暗闇の中ミラーボールが回り、大音量の音楽が流れていて・・新鮮っ!!新レッスンの「クラブボクサダイエット」です。́艸`)レッスン風景はこんな感じです(#^^#)道端アンジェリカさんやローラさんなど、モデルさんの間で人気のボクサイズとクラブの雰囲気をミックスした新感覚のレッスンです。約50分のレッスン中は、適度に水分補給などは挟みますが、ほとんど身体を動かしているため、汗がすごいです!カロリー消費もジョギングの1.5倍と言われているそうで、ダイエットにもピッタリです。全身を鍛える筋トレの要素もはいっているので、翌日筋肉痛になること間違いなしです(笑)筋肉がつくと基礎代謝があがり、痩せやすい身体に変わっていくのでしなやかなスタイルになっていきます。́艸`)いっぱい身体を動かしたら、シャワーでしっかり汗を流してください。きれいなパウダールームもたくさん完備しているので安心ですよ!こういうところ、さすがですねぇ(*^^)v6月から順次スタートしている、クラブボクサダイエットは結構な反響があり、予約が取りにくい日もでてきているそうです。しんどいんですが楽しくダイエットできて、ストレス発散になるので試してほしいです。美味しいまとめ【京中華まとめ】少人数向け!はんなりと?お酒が美味しい...スイカ小太郎。京都がもっと”好き”になる。コンセプトに京都観光の情報をメジャーどころからマニアックなところなまで網羅してお届けします。「行きたい」「美味しい」「懐かしい」など、京都の魅力がすべてが詰まった情報サイト・ガイドです。京都がもっと”好き”になる。