肥満対策としてこんにちは!船橋市前原の老川歯科医院です。今日は、肥満対策についてです。ウエストが男性で85cm以上、女性で90cm以上のかたは、内臓脂肪がたまっている疑いがあるといわれています。内臓脂肪からは、動脈硬化を促進する物質がさかんに分泌されます。うち2つ以上が重なると、メタボリックシンドロームと呼ばれ、心筋梗塞をはじめ心臓病のリスクが10倍~30倍以上に高まることがわかっていますメタボリックシンドロームが歯の健康とも深い関係があることが明らかになりました。歯周病と糖尿病が関係していることなどが報告されていますが、今日は内臓脂肪型肥満と歯の健康の関係に注目します。内臓脂肪をためやすい生活習慣とは...・満足するまで食べる・アイスやスナック菓子がすき・緑黄色野菜が嫌い・間食をよくする・自動車をよく使うこのような傾向があるということがわかりました。お腹いっぱい食べる習慣を改めていきましょう満足するまで食べていた食事を腹八分目でやめるのは、難しいですよね。噛めば噛むほど、おのずと食べすぎを防ぐことができます。食事中はときどき箸を置くなどして、いつもより多く噛むことを心がけましょう。その土台として歯の健康が大切になっていきます。歯みがきで歯垢をきちんと取り除き、鏡で歯ぐきに赤く腫れている場所はないかチェックする習慣をつけましょう。キシリトールガムなどを噛む習慣も、歯の健康を保つセルフケアになります。定期的な受診をおすすめします。定期的に受診をおすすめします。痛くなる前に、少しでも気になったらで構いませんので、受診して見てください!!虫歯が進行してしまうと、神経を取り除く必要性がでてきたり、さらに抜かなくてはならない歯にもなってしまいます。当院では、なるべく大事な歯を残し、患者様にとってよい治療法を一緒に考えていきます。最近では、奥歯が痛む、奥歯に食べ物が詰まるなどと受診される患者様が見受けられます。奥歯なのか、親知らずなのか自分では判断しにくいかとおもいます。そんな方がいましたら、当院にてご相談下さい。大事な歯を、一緒に守っていきましょう。入れ歯の必要性について・・・こんにちは!船橋市前原の老川歯科医院です!!今日は、入れ歯の必要性をお話しさせていただきます。歯がかたむいたり、のびたりして噛み合わせが悪くなってきます。入れ歯をいれると、、、1、咀嚼力が向上し、食生活が豊かになります2、発音がはっきりします3、若々しさを保ちます少しでも気になったりお困りの方は当院へご相談下さい。患者様に見合った治療法をご提案させていただきます。入れ歯について!こんにちは!船橋市前原の老川歯科医院です!よく質問されます。Q1、入れ歯の洗浄方法を教えてください。流水下で歯ブラシを使い擦って下さい。入れ歯洗浄剤を使用すると効果的です。Q2、入れ歯を入れてから味が感じにくくなりましたが、なにか病気でしょうか?お答えします。味は下で感じるものではなく、お口の中全体の粘膜で感じると考えられています。違和感と共に広く粘膜が覆われるため、味がわかりにくくなったりすることがあります。材質を変えたり、入れ歯の設計を変えることで、ある程度解消されることもありますので、かかりつけの先生とよく相談してみましょう。「歯周病」チェツクこんにちは!船橋市前原の老川歯科医院です!!皆さん、当てはまる項目があればチェックしてみて下さい!!1.歯ぐきがムズムズして、かゆい2.歯が浮いた感じで、歯ぐきが腫れぼったい3.冷たいものがしみる4.歯を磨くと歯ぐきから血がでる5.起床時に口の中がネバネバする6.歯ぐきを押すと血や、うみが出る7.口臭がある8.歯ぐきが腫れて、赤黒い9.歯と歯の間に物が詰まりやすい10.歯を押すとグラグラする11.歯ぐきが縮み、歯が長くなっている12.歯並びが変わったような気がする皆さん、当てはまることはあったでしょうか?2個以上該当すれば歯周病の可能性があります。4個以上該当すれば受診をおすすめします。肥満対策として定期的な受診をおすすめします。8-2-1ご質問等お気軽にご相談下さい。サイトマップ船橋市前原で歯医者をお探しの方はお気軽にお越しください。