麺つゆ&レンジで5分!キャベツと小松菜の煮物。おかわりしたい美味しさ。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。麺つゆ&レンジで5分!キャベツと小松菜の煮物。おかわりしたい美味しさ。2019年01月22日レンジと麺つゆで、あっという間に美味しい煮物が出来ます。^夕飯のあと一品に大活躍!麺つゆ&レンジで。野菜がちょっと足りないな。そんな時にパパッと作れて、覚えておくと重宝します。・油揚げ・お肉・ゴマなどでコクを足す・海苔・桜えび・かつお節などで風味や旨みを足すなどの工夫をすると、パクパク食べてくれますよ。ちなみに、小松菜はアクが少なく食べやすい&調理しやすいし、ほうれん草に負けず栄養価が高いのでオススメ食材です。調理時間:10分Commentレンジと麺つゆで、あっという間に美味しい煮物が出来ます。油揚げのコクと、のりの風味であと引く味。夕飯のあと一品に大活躍。良かったら、お試しくださいね。LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。