2010/08/01Amazon楽天市場YahooAmazonの情報を掲載していますとはいえ、『ADHD』という病名がついたわけではありません。ごらいふのすすむくんも『ADHD的気質』と表現していますが、この本では『ADHDタイプ』と言っています。『なんかADHDっぽいよねー』みたいな、そんな軽いやつです。この本でも、これは「脳のクセ」であって、決してあなたが「できない」人ではないんですよーと、いってくれてます。診断してみる?表紙をパラとめくると、すぐにADHDタイプ診断が書かれています。仕事に取りかかるのが遅い締め切り前にあわてる事務作業が嫌い思いつきで行動する決められたやり方をするのがイヤ気が散りやすい好きな仕事なら集中できる心配・不安を感じがち実は「自分はダメな人間だ」と思っているど、ど、どうですかね。私は1個を除いて、すべて当てはまってしまいました。(落ち着きのなさ)」「衝動性」という3つに分けられます。不注意シャンプーがないのに買い忘れ、クリーニングに出し忘れ。確かに買わなきゃ、出さなきゃって思ってたはずなのに、すっかり抜け落ちてしまう。これ、注意を持続させることが苦手なせいです。多動性(落ち着きのなさ)これはないわーと思って読んでみたら、どストライクでした。頭のなかはいつもいろいろなやりたいことにあふれていて、気持ちがどんどん動いてしまう出かけようと思うと家のカギの在りかがわからない。これは、玄関を開けたとたんに、カギの役目は終わり、別のことに意識が向いてしまうから。カギは、次の行動に切り替えたそこに置き去り。待つのが苦手て、すぐにやりたい気持ちになる。「これやりたい!」と思ったらすぐにはじめるのに、どれも続かないのはそのせいなのか。ワーキング・メモリーが小さいこのワーキング・メモリーのお話は目から鱗。していつも時間ギリギリになってしまうのか分かりました。朝の通勤という作業ひとつとっても、人は過去の記憶をワーキングメモリーに入れて行動している。家から駅までの時間、会社までの行き方、乗るべき電車、立つ位置。無意識にその記憶を使っている。ところが、ADHDタイプの人はその容量が少ないのですぐに抜け落ちてしまう。過去の記憶があてにならず「なんとかなるさ」で、行き当たりばったり。いつも遅刻してしまう。