問題なのは傷付いているのに、それに蓋をして平気を装うことです。傷付いたという感情があるのなら、素直にその感情を認めること。傷付いたことに対処するには、まず傷付いたことを認識するところから始まります。自分の心をごまかさないでください。自分に正直になっていいのです。物事の見方・捉え方が歪んでいる人からの心無い一言であなたが傷付いている時、あなたは物事を歪んで捉えてしまっている。本来起きる物事に意味はありません。相手の口から音が発せられたという事象しかありません。そこにはポジティブもネガティブもないのです。あなたがどう解釈するかがすべて。「君は積極性がない」と言われたとします。その言葉にあなたは傷付いた。「何事も積極的でなければならない」という相手側の観念があります。相手は積極的でなければダメだと思っている。「人間は積極的でなければならない」という歪んだ観念を持っているのです。今この瞬間に「積極的でない人間はダメな人間」ということになります。「積極性がない」ということは、ネガティブな側面しかないのでしょうか。積極的ではないというのは、謙虚であるという捉え方もできる。慎重に物事を進めることができるという捉え方もある。そもそも、何をもって「積極的」と言えるのでしょうか。ある人から見ると積極的でも、またある人から見ると消極的に映るかもしれない。人の捉え方は千差万別。100人いれば100通りの捉え方があります。BOXあなたはそのままで素晴らしいhttps://free-dream.net/anatahasonomama/あなたはこう考えていないですか。ポジティブでなければならない。積極的に行動しなければならない。人とうまくコミュニケーションを取らなければならない。「~しなければならない」私たちは昔からこの言葉を聞きながら育ってきた。相手の「積極的でなければならない」という歪んだ観念があることが分かった。相手は物事の本質を捉えられていないのかもしれません。「積極性がない」という相手の発言に対して、あなたは「必ずしも積極的である必要はない」という真実を知っています。なると、「積極的でなければならない」というのは相手の問題であって、あなたには関係ないこと。逆に相手は「積極的でなければならない」という観念に捉われて苦しんでいるかもしれません。本当は自分も積極性がない。それがあなたに見えたからそういう発言をするのです。自分の嫌な面が相手に映るから相手を嫌に感じるのです。あなたは傷つく必要はありません。本当は言った本人が苦しんでいる。それをはけ口としてあなたに言ってしまったに過ぎません。相手は深く考えずに言っている可能性がある人は誰でも他人を簡単に評価したがります。深く考えず言ってしまうことはあなたにもあるでしょう。あなたを傷つける意図はないかもしれません。相手はもう言ったことすら忘れているでしょう。考えると、相手を憎んだり、恨んだりすることが馬鹿らしくなってきます。相手はあなたのことにそんなに関心はありません。言われたことに悩んでいる時間はもったいないです。BOX他人の評価を気にしない方法https://free-dream.net/taninnohyoukawokinisinai/誰でも他人の評価は気になります。人間関係の中にいると必ず他人から評価されます。評価されること自体は問題ありません。私たちも他人を評価しています...傷付いた言葉をプラスに変える全ては考えようです。物事は必ずポジティブにもネガティブにも考えることができる。あなたは、傷ついた一言にポジティブを見出すことができます。「傷付かない訓練ができる」などと捉え直すことができます。相手の発言から生まれた出来事の中にポジティブな側面が見つかる。それを探して逆にチャンスにするのです。誰かの発言で傷付いたとき、それはチャンスです。あなたがもっと軽やかに生きやすくできるチャンスです。言われた一言が必ずあなたにとってプラスになります。言われる前よりも成長できた自分に出会えることでしょう。BOX「コミュニケーションが苦手」を克服する方法https://free-dream.net/communication/あなたはコミュニケーションを取るのが得意ですか。「はい」と答えられる人はなかなか多くはないでしょう。人間である以上誰かと関わります。一人一人、価値観や考え方が異なります。そのように思ったことはないですか。人間であれば人から認められたい、理解されたいと思うのは当然のことでしょう。現実はなかなか上手くいかない。人から理解される方法をご紹介します。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングプロフィールお越しいただきありがとうございます。当サイトを運営しているTaku(タク)です。人生を楽しく、幸せに生きるための考え方をシェアしています。人生について考えることとExcelが大好きなライフデザインコーチです。夢は少しでも多くの人が元気に人生を歩んでいけるようにすることです。