プランタニエ!(さくらさんありがとうございます!)シンガポールのお土産のマンゴーティで爽やかに。ペストリーもかりっとさくっと、カスタードクリームも適量でベリー類の酸っぱさが心地よいです。今日は夏休みをとっていたのですが、ここ数日の過労のためか配偶者が頭痛を訴え続け。昨夜は特に激しくて動けなくなった彼に、薬を飲まない主義を此処は流石に懇願して薬を飲んでもらい。私の片頭痛とは違ってどうも緊張型のようでした。駅の近くで魚定食のお昼ごはんを食べてお見送り。私は、高い処に登って、河や公園や何処かに続いていく道路や線路をぼーっと小一時間眺めてみました。神社の石畳を歩いてみました。先月から出来る限り、3,40分程度でもいいからヨガをやっています。普段の暮らしの一部にヨガの時間を持つことにしました。これといったスポーツを今までやったことがない私には、ゆったりと取り組めるヨガのスタイルがあっていることが昨今のブームで判って本当に良かったです。今年はヨガを継続的にしていたお陰か、T.M.Revolutionのライブで暴れても、今年は腕も足も筋肉痛知らずです。いえば、7月17日の国際フォーラムのライブでは、私より年上っぽいお母さんと中学生っぽい娘さんの二人連れがいらっしゃったのですが、お母さん振り付けバッチリ、踊りまくりでした。微笑ましくも励まされました。明日から初めて二夜連続ライブに望みます!アリーナスタイル、楽しみ!・・・眠れるかしら・・・。福岡から従妹が東京に遊びに来てくれました。晩ご飯はちゃんと食べよう、でもパフェは食べたい。