新年も1週間を過ぎて成人の日となる本日です。新成人での飲みごと、新年会での飲みごとなど、つい暴飲暴食に拍車がかかりがちですが、くれぐれも体調管理には十分注意してお過ごしください。そんな新年からとなりますが、なんとキックボクササイズのレッスンが始まります。14:00~15:00<料金>1回500円(ビジターは1,000円)<説明>格闘技の動きをを音楽にあわせて動いていくキックボクササイズレッスン。本格的なキックボクシングやボクシングステップの動きを音楽にあわせて動くのでダイエットや体力作りにもオススメです!初めての方でも楽しんでレッスン参加できるようにサポートします。子ども連れで参加できるので産後運動不足のママさんにも体のリフレッシュにもなりますよ!1時間のレッスンの中でストレッチや筋トレも入るのでこれから体を引き締めたい方にもオススメのレッスンです。タイムテーブルもご確認ください。14時からとなります。予約制となりますので、レッスン参加者は受付カウンターの予約表にお名前をお書きください。キックボクササイズレッスン中は専用の時間帯となり、キックボクシングのトレーニングができませんのでご注意ください。明けましておめでとうございます。2017年スタートです。お正月太りの解消はアンカレッジで。アンカレッジは冬でもアツい!!女性会員さんも楽しくマススパーしてますよ。