SITE大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。Hatebuこんにちは!ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。今回ピラティススタジオB&B肥後橋にて、フィンスイマーでアスリートの世古千紘選手のトレーニングを全面サポートさせて頂くことになりました。オリンピック競技ではないですが、これから人口も増えるだろうスポーツです。大阪で活動されているアスリートは全面バックアップしたいという私の気持ちもあり、以前からプロジェクトとして告知させて頂いておりましたが、ピラティスを通じて選手が更に目標達成できるよう、サポートさせて頂きます。フィンスイミングとはフィンスイミングとは、足ヒレを使用して、水面・水中を進むスポーツです。モノフィン(両足そろえて履く1枚フィン)があります。フィンは、クロールや背泳ぎなどと組み合わせると、推進力は30%アップするといわれています。競泳のクロールより、約1.5倍速いスピードを出すことが出来ます。世古選手に必要な部分を理解し、ニーズに合わせてピラティス指導をいたしました。現段階で、ウェイトトレーニングなどをしてしまうと、身体がうまく使えず、今までの習慣に頼ってしまう所があるので、まずは土台の動きを作るという所に意識してもらうようにお伝えしました。これからのトレーニングを通じて、世古さんが目標を達成出来ることが私たちの成功でもありますので、全力でサポートさせて頂きます。ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。ピラティストレーナーのおすぎ@osugi198533です。当サイトでは、第三者配信の広告サービス(Googleアドセンス、Amazonアソシエイト)を利用しています。使用することがあります。Googleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。Analyticsを使った個人を特定しない形でのアクセス解析を行っております。クッキーによりログを収集し、Google社のプライバシーポリシーに基づいて個人を特定する情報を含まずに管理されます。大阪でトレーナー会社である株式会社SPARXの代表を務め、ピラティススタジオを運営やジム・スタジオコンサルティング、講師活動など健康に関する仕事をしている。SNSFacebookInstagramTwitterはてなブログをはじめよう!naoki-osugiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。