今そこにただあるものなんです。自己肯定は?って思うのでしょうけれど、これも一緒です。そもそもあってそれがあるから生きていけるんです。生き物全ては自分は自分でいていいという肯定がすべての物事のスタートなんです。自己肯定は上がるものでも下がるものでもないんです。そこにあるもの(=肯定なんですから)なんです。「自己肯定」に余計な「感」って言葉をつけるからおかしくなっているんです。感覚じゃないものなのに感覚っぽい言葉を使うから、感覚のように上がったり下がったりすると錯覚させられているんです。自己肯定は感覚ではありませんから、上下しません。