外科系キズは消毒しなければ!キズは消毒するに越したことはありませんが、水道水で異物(砂・泥など)を洗い流すだけでも充分です。過ぎたるはおよばざるが如しで、色が着く消毒薬や、粉末の消毒薬は、キズの状態を隠し判断ミスの原因となります。みなさんが消毒と言えば思い付くオキシドールは、正常な細胞も細菌と一緒に破壊することがあり、出来れば最初の消毒としての使用は避けてください。しても消毒をと考えられるのであれば、一般に市販されている透明な消毒薬(マ〇ロ〇)がよいと思います。気になるキズは何もしないで病院で処置してもらってください。出血は止めなければ!キズから出血するのは、当然のことですが、人間の体には出血を止める機能があるのでことさらに出血を止める必要はありません。出血を止める手助けとしては、キズを3分間圧迫してあげるだけで充分です。これで、止まらない出血は病院で処置してもらってください。出血を止めるために何か(軟膏・薬草など)を塗ったり、まして、縛ったりしないでください。縛ると出血は止まりますが、縛った所から先に血液が流れなくなり、指が腐ることもあります。やけどにはアロエ!「やけどをしたら、アロエをつける」と言う言葉をよく聞きますし、実際、やけどをしてキズ口にアロエをつけてこられる患者さんを見かけます。アロエでやけどが治ったといわれる方もおられますが、おそらく軽症のやけどで何もしなくても治ったものと考えられます。これはアロエの水分による冷却効果と保湿効果に期待したものでしょうが、その程度の冷却や保湿は流水で充分で、これに勝る処置はありません。時々、アロエでカブレを起こすこともあり、また、薬草全般にいえることですが、土の中に棲んでいる破傷風菌をキズ口に入れることとなりかねないので、薬草類のキズ口への使用は避けてください。蜂(虫)に刺されたらアンモニア!試験管内の実験ではアンモニアで昆虫毒を中和することもあります。実際の虫刺傷は、昆虫の針によって皮膚の下に毒が打ち込まれています。そこで、皮膚の下までアンモニアが染み込む必要があります。ところが、アンモニアは皮膚に染み込んで昆虫毒がある皮膚の下に達することはありません。アンモニアの濃度が高いとかえって塩酸や硫酸で有名な化学物質によるやけどを起こしてしまします。蜂に刺された時は、刺された部分のことよりもむしろアレルギーによるアナフィラキシーといわれる全身症状(時に死亡者が出る)に注意が必要です。全身性のじんましん・吐き気・全身倦怠などが診られたらすぐに病院で処置をしてもらってください。釘を踏んだらハンマーで叩く!大工さんからよく聞く話です。キズを叩くことにより出血させそれで中に入った細菌を外に出すためだと考えられます。釘を刺したキズは小さく、また表面の皮膚がふさがりやすいため中に細菌が残りやすいのです。ハンマーで叩き出血させる程度ではキズの中に入った細菌は外に出ませんし、皮膚の下の柔らかい脂肪などが壊れて細菌の餌になったり、細菌をさらに押し込むことになりかねません。釘を踏んだ場合に一番恐いのは、空気が嫌いで土の中に棲んでいる破傷風菌がキズに入ることです。そこで我々は、十字切開といってキズを中心に十字架状にメスで切れ目を入れキズを大きくします。これにより細菌が外に出やすくなることと、キズの中に空気が入って空気が嫌いな破傷風菌が増えるのを抑えることが出来ます。骨折は動かない!転んだりして、手をついたときなどに「動くから骨折はしてない。」と無責任に言う方がいます。骨折しても多くの場合、骨折部より先の部分は痛みを伴いますが動きます。我々は、動かない時は、神経にキズがあるのではと考えます。神経のキズが骨折によることもあれば、打撲によることもあります。打撲した場合、動く動かないに関わらず痛みが強い場合は病院で検査を受けてください。骨折じゃなくてヒビでよかった!骨折の一つ前の段階としてよくヒビがあると考えている方が多いとおもいます。医学的にはレントゲンで骨にヒビが入っていますよって、診断は骨折です。ヒビと骨折は同じことです。時々、骨折の中でも、玉ねぎの皮をむいた様なハクリ骨折をヒビと表現される先生もおられますが、当然これも骨折です。頭のけがは出血すれば大丈夫?「頭をケガした時、出血すると大丈夫で、出血しない内出血は危ない。」とおっしゃる方がおられます。内出血を頭蓋内出血(脳出血など)と考えられてのことでしょうが、頭の表面のキズからの出血の有無は脳の状態とまったく無関係です。脳は頭蓋骨というヘルメットを被っています。頭の皮膚はヘルメットに被せた布にあたります。工事現場など事故でヘルメットを覆う布が破れているから大丈夫、破れてなかったからあぶないなどと言わず、すぐに救急車を要請するように、頭をケガした時は出来るだけ病院で診てもらってください。吐き気と頭痛が広がったり強くなったら、頭の中のキズが疑われますので必ず病院へ行ってください。突き指のとき指を引っ張る!我々は、指の脱臼の際には指を引っ張って、元に戻しますが、これを見ていた方が、物知り顔で「突き指の時は指を引っ張る。」と言ったのかもしれません。突いたのだから元の位置に戻そうと考えられたのかもしれません。突き指は、指を突くことにより関節が過剰に曲げられることで起こります。そこで、関節部で骨と骨を繋いでいる靭帯とこの靭帯がくっついている骨の部分に無理がかかり靭帯が伸びたり、きれたり、また骨が欠けたり(骨折)するのです。引っ張ると切れ掛かった靭帯が切れてしまったり、骨折した部分のずれが起き、病状が悪化してしまいます。突き指をした時は、動かさずに冷やして様子をみてください。時、首を叩く!どうしてこの様なことがいわれているのか、由来は分かりませんが、これはまったく無効です。鼻血がでたら鼻の孔に詰め物をして鼻の柔らかい(軟骨部)を両側からつまんでください。鼻を冷やしてあげればよいでしょう。姿勢としては寝転んで高枕がよいでしょう。上を向くと鼻血の血液が喉に落ちて気分が悪くなる方がおられます。鼻血には時々医療機関でもてこずるものがあります。鼻血と馬鹿にしないで、止まらない場合は耳鼻咽喉科で診察を受けてください。魚の骨は喉に刺さった時、御飯を丸呑みする!これは強ち誤りとはいえません。骨がアジなどの青物で魚が小さい場合は一度試してみる価値はありますが、タイなどのように硬い骨の時はしないでください。のどに続く食道はスルメのように縦に裂けやすくなっています。通っている縦隔と言われる部分に炎症をおこすことがあります。この場合は胸とお腹を開ける大手術が必要となることがありますし、放置しておくと死亡することもあります。喉を見て取れそうだったら一度取るように試みたください。何度もやりすぎると骨を深く刺すことになりますので、適当にあきらめて病院へ行きましょう。見えない場合は病院へ直行してください。耳に水が入ると中耳炎になる!中耳炎とは耳の奥にある鼓膜の向こう側の部分(中耳)で起きる炎症です。耳の入り口から鼓膜までを外耳と呼び、この部分は皆さんが耳掻きをするところで、ご存知のように皮膚で出来ています。耳に水が入ると、外耳の皮膚に水がついた状態となります。体の皮膚に水がついても、水は自然に乾燥し皮膚に炎症を起こさないように、外耳の皮膚に水がついてもそのうち水は蒸発乾燥し炎症は起きません。ところが、耳に水が入ると中耳炎になると考えて、無理に水を取ろうとして外耳にキズを入れてしまい、外耳道炎を引き起こすことが多いようです。「耳に入った水を取ろうとして外耳炎おこす。ところで中耳炎は、どのようにして起きるかと言うと、鼻の奥に中耳と通じている耳管と呼ばれる管があり、鼻から細菌などがこの管を通じて内耳に入ることでおきます。子どもはこの耳管が短いので、細菌が中耳に入りやすいのです。大人でも鼻をかみすぎると耳管を通じて細菌が中耳に入ります。耳に入った水が原因で中耳炎になるのではなく、鼻の病気や鼻のかみすぎでおきます。湿疹は内臓から!体に湿疹が出来て、「内臓の病気からですか。」と尋ねる患者さんをよく見かけますが、一般的に内臓の病気で湿疹が出来ることはありません。テレビなどの影響で情報過多となり、なんでも内臓が原因であるように考えられる方が増えています。かゆみは内臓特に肝臓に障害があると出現することは有名ですが、この際に湿疹は見られません。肝臓に障害があるとジンマシンが出やすくなりますが、これも湿疹と異なりしばらくすると消えてしまします。皮膚のかゆみは皮膚の汚れから!年配の方で、かゆいのは皮膚の汚れらかと考えてか、お風呂でかゆい所をゴシゴシこする方がおられます。一般に皮膚のかゆみの主因は、皮膚の乾燥にあります。皮膚をこすると皮脂も取れ皮膚も荒れてしまいさらに乾燥しやすくなります。できれば、タオルなども使わずに手でやさしく洗う程度で十分汚れは落ちますし、適度に皮脂が残りますし皮膚も荒れません。風呂上がりに保湿効果があるクリームなどを使用するとされによいでしょう。ジンマシンなど)と言われ、「今までアレルギーはありません」と反論される方がおられます。アレルギーは子どもの頃に発症しそれが慢性化していると考え、ある日突然出てくるものではないと考えているようです。アレルギーは体質であり、体質が変わることはありません。アレルギーは原因となる物(アレルゲン)との接触があって初めて出現します。アレルギー体質でもアレルゲンとの接触がなければ一生アレルギーが出ないこともあります。逆にアレルゲンと接触すれば、その時、突然に症状が出ます。現実にはアレルゲンに対する感受性が関係し、感受性が高ければ最初の接触でアレルギー症状が出ますが、低ければ何度かの接触の後に出現することもあります。食物についてアルカリ食品で体をアルカリ性に!人間は酸素を吸って生きています。酸素による酸化反応でエネルギーを造り活動しています。そこで酸化すると人間は酸性に傾くだろうからアルカリ性食品を体に入れて元に戻すと非常に安直に考え、この様な広告等を作ったのでしょう。アルカリ性食品で体内がよりアルカリ性になるようなことは絶対ありません。7が中性)は変わらないのです。7.4±0.05つまり±0.5ではなくさらに一桁低い±0.05と非常に狭い範囲にとどめるようになっています。変化しないということです。=7.4±0.05)を逸脱すると病気と言うことになります。変化するように考えるのは間違いです。変化するのであれば、人類は病気になり、地球上からすでにいなくなっているはずです。コンドロイチン硫酸(軟骨の粉末など)を飲むと関節の軟骨がよくなる!関節の表面を覆う軟骨に再生力はほとんどありません。軟骨の材料があってもそれを利用しないということです。コンドロイチンを食べてもその形で関節まで行くことは絶対にありません。胃腸で消化され、ばらばらとなり、いろいろな成分となり腸から吸収されます。多くは線維分として便の材料となり排泄されます。肝臓に到達した成分も再びもとのコンドロイチンになることはなく、体のあちらこちらへ送られその場所でいろいろな構造物の材料の一部となります。会員専用サイト会員専用サイトは当医師会の会員の方のみ閲覧できます。閲覧にはログインIDおよびパスワードが必要です。