医学界にも糖質制限食が浸透しつつあります。本ブログにも、北海道から沖縄まで医師にアクセスしていただいてます。<カロリー制限より糖質制限>欧米に2歩くらい遅れながらも徐々に変わっていくと思いますよ。初めまして49歳のメタボ男子です。今日(5/5)空腹時血糖値が97になりましたので嬉しくて投稿してしまいました。江部先生ありがとうございます。A1c8.5教育入院と薬でコントロールしないと危険な状態と言われ失望しました。いうのは何人もの会社の先輩が薬と注射と食事制限で頑張っていても結局合併症になっていたので、入院は辞退しインターネットと書店で先生の糖質制限食事療法を知り血糖値測定器を早速買い、あとは実践のみ現在、3食主食を豆腐に換えて糖質を見ながら適当におかずを自分で作って食べています。昨夜、ウィスキーやウォッカを3~4杯をアーモンドやクルミで飲んでいたのですが今朝恐る恐る計測したら空腹時血糖値が「97」食後血糖値も131体重も87.5から84.3後は血圧153/105をなんとかしないといけないので塩分控えめと禁煙に挑戦です。大好きだったごはん、パン、パスタ、ケーキ、和菓子を完全に絶つとこができたので頑張ります。今、甘さに敏感になりました。胡瓜がすごく甘くおいしいです。今後もゆーるい感じで頑張ります。ありがとうございました。【編集】ご丁寧にありがとうございます。婦人科を受診したいと思います。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。阻害薬とGLP-1受容体作動薬。