食の話トレーナー紹介よくある質問アクセス096-371-6600お問い合わせコラム思うところに効かせられない??こんにちは!ヨシノトレーニングラボです先日、無料体験のクライアント様からの相談を頂きました。「思うところに上手く効かせられないんですよね...」クライアント様に、色々とお話しさせて頂きました。効かないのには、理由がある。「膝痛いんだよな?」なんて事になっていませんか??健康になるために始めたトレーニングで、怪我をしてしまっては本末転倒ですよ!!重量を追いかけるのも良い。身体に違和感があるようであれば痛みがひくまで「効かせること」に重きをおいてもいいかもしれません。自己流トレーニングで停滞しているようであれば、当施設を利用してみてはいかがでしょうか??貴女の現状を分析し、的確で安全なトレーニングプログラムを提案させて頂きます。する事によって、肩こり・腰痛などからも解放できるかもしれません。8:00~15:00女性専用パーソナルトレーニング|ヨシトレ。