≫お腹のツボ押しこんにちは(*^^*)定額エステノイミーです。今日はウエストにくびれを作るツボ押しをご紹介します。お腹の真横にあるウエストのくびれを押します。ウエストの1番くびれている部分を親指で押します。次におへその周りを押していきましょう。おへそを中心に円を描くように、親指と人差し指と中指で押していきます。時計まわりに押します。お腹の周りにはデトックスに効くツボやリンパ節もあります。次は脇腹から背中全体を押します。ウエストが1番くびれている部分に手を置き、背中全体を外側に向かって親指でジグザグに押していきます。最後はお腹の側面を押し流していきましょう。ウエストのくびれからお腹の中心に向かって手をグーにして、第2関節押しでお腹の側面を押し流します。反対側の側面も同じようにします。1セット2分くらい行います。0紹介文:ブロマガ記事一覧ブロマガを購入する購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。・**Kaleidoscope**。