手軽にチキンカツバーガー♪30分で出来る料理レシピ身近な食材を使って、30分以内に出来る簡単お料理レシピと1時間以内で出来る日々の献立をご紹介しています。調理方法:揚げる★実は、カツサンドが大好きなんです。・た・し・・・でもカツってハイカロリーでしょ。一工程だけど省けると意外と楽チンなのよ。美味しくて簡単そしてカロリーオフのチキンカツサンド是非お試しあれ○○ネーズの秘密とレシピは後程書きますね♪レシピ書きました。【作り方】1キャベツは千切りにします。2鶏肉は5等分に切り分けます。厚みのある部分は観音開きにしてから麺棒などでたたいて薄く平らに伸ばします。軽く、塩・こしょうをふります。3ボールに小麦粉を水を加えて、溶き混ぜます。ある程度混ざったらマヨネーズを加えて混ぜ合わせます。※天ぷらの衣より少し固めくらいの状態がおすすめです43の小麦液に鶏肉をくぐらせます。次にパン粉をまぶしつけます。5フライパンにサラダ油を深さ2cmくらい入れ、中火で熱します。油が温まったら、4の鶏肉を入れ、フライパンを軽く揺すりながら揚げます。きつね色になったら裏返して、両面がきつね色になるまで揚げます。揚げあがったら、しっかりと油を切ります。5バンズパンを半分に切ります。パンの間にキャベツを挟みトンカツソースをかけます。次に、チキンカツをはさみ、上からトンカツソースをかけパンを挟めば完成です。スポンサーサイトランキングに参加しています。]はじめまして~初めてコメントさせて頂きます。ありがとうございます。実は私もとりのからあげに(卵あり)にマヨネーズを入れてみたら、美味しかったので、、わ~同じ=っと思ってつい、コメントさせて頂きました~かってにリンクさせていただいていますが、ジャンルが違ってすいません。お助けぶろぐなもので、、m(__)すいません。»プロフィールAuthor:えみママ食卓からうまれる小さな喜びが大好きです(^^♪。そんな喜びを多くの人に伝える事が出来ればと思い、レシピを書き綴っています。reserved.注)ブログ内の文章・画像の転載・引用はご遠慮下さいませ。(157)“30分で出来る料理レシピ”内検索ランキングレシピが気に入ってもらえたら、下のランキングをポッチとクリックして下さい。励みになります(^^♪いつも応援ありがとうございます♪お陰さまでゴールドブロカーに選ばれました。新ぽっかぽか便り人生は、人それぞれに宝物。レシピに最適!調味料ぽかぽかびより片麻痺だって、大丈夫だからね。満々日記ごきげんよう。About「お手軽レシピ」ガイドに登録されました。[お手軽レシピ]FC2カウンターえみママにメール名前:メール:件名:本文:メッセージの内容は、管理人(えみママ)のみに送信されます。