>>ミョウバン液の作り方はこちらをご覧ください。用意するものから説明していきます。ペットポトルのキャップ約2杯分。スプレー容器(100ml)は100円ショップなどに売っています。ミョウバンスプレーの作り方ミョウバンスプレーの作り方は簡単です。スプレー容器(100ml)に、ペットボトルのキャップ2杯分のミョウバン液(約10ml)を入れます。スプレー容器に水道水を100cc入れます。スプレー容器をよく振ってミョウバン液と水道水を混ぜ合わせます。ミョウバン水スプレーはこれでできあがりです。ミョウバンスプレーの使い方10倍に薄めたミョウバン液をミョウバンスプレーで両方の手のひら全体に吹き付けます。そのまま乾くのを待つか、軽くハンドタオルなどで拭いてください。行なう場合は、両手にスプレーしたら、かぶれや炎症、発疹、かゆみなどが起きないかどうか、一日様子を見てください。万一、かぶれや炎症を起こしたら、水でよく洗い流し、症状が改善されない場合は、皮膚科に相談してください。ミョウバン水で手汗を抑える10倍に薄めたミョウバン水を使ってみて、かぶれや炎症を起こさないようなら、一日、数回、手のひらにスフレーして、1週間~3週間ほど続けてみてください。10倍に薄めたミョウバン水では、手汗の改善が実感できない場合は、100mlのスプレー容器に、ミョウバン液50ml・水道水50ccを入れて混ぜ合わせたミョウバン水を使ってみてください。かぶれや炎症を起こしたらただちに使用を中止してください。ミョウバン液50ml・水道水50ccのミョウバン水で、かぶれや炎症を起こさなければ、ミョウバン液を薄めずにスプレー容器に入れて、両方の手のひらに一日数回、ミョウバン液をスプレーして、手汗の軽減がみられるかどうか、1か月ほど試してみてください。かぶれや炎症を起こしたらただちに使用を中止してください。手汗を抑える制汗ローション(デトランスα)を使った方法を本ブログで解説していますのでそちらの記事もご覧ください。