日常セラピーTweetShare+1Hatenaおはようございます。腱引き師の矢古宇一江です。一伶庵〉にて、腱引きの施術と美構造開脚のセッションをさせていただいております。「腱引き」は、筋肉や腱をあるべき位置に戻りやすくするように調整する療法です。美構造開脚システムは、カラダの使い方を知って、今までの限界を超えていくセッションになります。い毎日が続いていますね。髪の毛も、アップスタイルが多くなる季節です。そんな時、おでこは出していますか?実は運を上げたいのならばおでこは出しておいたほうが良いそうです。額(おでこ)は情報と人との交流を表す場所になります。膨大な量の情報の中から、必要な情報、正確な情報を見極める場所なのです。おでこ出そう!と思った時に、おでこのシワがある方は気になりますよね。おでこにシワは、普段から前頭筋というおでこの筋肉を使いすぎて作られていくのです。前頭筋を必要以上に使ってしまうのかといえば、それは、他にサボっている筋肉があるからです。そのサボり気味の筋肉は、眼輪筋です。目の周りをぐるっと囲んでいる眼輪筋。目を開ける目をつぶる目を細める上下左右を見るそんな時に働く筋肉です。だいたい、この目を開ける時と、上を向く、斜め上を見るなどの時に眼輪筋を上手く使えていないと、おでこの前頭筋が肩代わりをしてくれます。その前頭筋を使い続けた結果、おでこにいらない横ジワが刻まれていくのです。私も以前はおでこの横ジワが刻まれていて、狭いおでこが好きではなかったのです。そんな眼輪筋エクササイズ!左右の眉毛の上のひたいに4本指を軽く当てます。目をぎゅーっとつぶってからぱあっと見開いてみてください。前頭筋を使ってしまっています。シワのよった部分を指先で優しくトントントンとたたいて、力を抜くようにしてください。おでこの筋肉を力を抜きながら目を大きく開く練習をします。そのまま、左右を見たり斜めを見たり。上を向くときにおでこを使わずにできたらかなり上級者です。ようは、眼輪筋の筋トレ。1〜2ヶ月スキマ時間に続けてみると、普段の使い方が変わります。気がつくと、シワが薄くなってきます。額が広く見え、艶が出てきますよ。***一伶庵に来られたお客様が、この眼輪筋エクササイズをやり始めて、だいたい1ヶ月半くらい経つと急に部屋の模様替えをして風通しの良い部屋を目指したり、仕事や恋愛も良い出会いがあったりなどの変化がありました。艶めくひたいは、良い情報を選べる力や、幸運を呼び込む入り口になるのでしょう。カラダを変えると、ココロが変わる。おでこもまた、そんな場所なのです。***カラダって面白い!カラダの軸が整う体験ができるワークショップです。*グループでワイワイするなら8/5(日)品川駅徒歩4分https://peraichi.com/landing_pages/view/kobujyutu*少人数でじっくりとなら7/28(土)8/13(月)https://ameblo.jp/ichireian/entry-12386469351.html***そんな筋肉やカラダがより快適になるヒントをメルマガでお伝えしています。《極上のカラダをつくる!自分メンテナンス通信》https://17auto.biz/ichireian/registp.php?pid=2満月の日に届くメルマガです。他に不定期に月に2〜3回。だいたい月に3〜4回くらい。いつも変わらずそこにいてくれる「お月さま」を味方につけてさらにあなたのカラダの調和が整い、よりいっそう美しいリズムを刻んでいきますように。腱を調律して体の音色を響かせる腱引き師。未来へのギフトになるような小さな習慣自分の体の慈しみかたをクリエイトします。一人一人に合ったセルフケアをセッションや講座を通じて最大限にカラダの可能性を引き出すサポートをしています。松田まりお金のみんなの総決算。日常セラピーおのころ心平にしかできない独特考察の原点。イベントでお忘れ物をお預かりしております。冬季休業のお知らせ夏季休業のお知らせおのころ心平ブログ今夜、まもなく新月!イメージングの1週間に。2020年2月22日2020年令和2年2月22日22時22分22秒という奇跡。超おはようございます!2020年2月22日2時22分。078-219-1195*お電話の受付は平日10:00~16:00のみです。*お問合せはメールにてお願いします。自然治癒力学校は「自然治癒力」を活かすためのさまざまな生活情報を、国内外を問わず、広く集めていき、実用的な知識として発信していきます。自然治癒力を活性させる多くのセラピー、代替療法の分野を紹介し、そうした仕事に従事する方々をサポートをしながら、日本における代替医療、セラピー分野の健全な成長に貢献していきます。