イヤな流れですけどぉ、なんか検証ネタ思いついちゃった系??モテ子そういえばセルライトに直接アプローチして太もも痩せを狙うマッサージを教えてもらったの。アンタの脚のゴミは、流してもOKよ!いえ、むしろ流すべき。やりましょう!モテ美(ホッ)どんなガチ系エクサかと思いきや、マッサージかぁ~。太ももリンパマッサージとは...?女子の痩せたいパーツランキングで、お腹とともに常にトップを争っている太もも。お腹と違って脂肪太りのほかに筋肉太りもしやすく、目に見えない部分も多いので気づいた時にはセルライトが定着していることが多いのだ。今回、モテ姉妹が検証するリンパマッサージは、そのセルライトを撃退してほっそりとした太ももを叶えることが出来るというウワサ。太もも全体を、タオルを絞るようにマッサージするよ。次は、まんべんなくつまもう。細かいパーツに分けてセルライトを潰すような気持ちで。イタ気持ちいいくらいがベストだよ。手をグーに握り、人差し指、中指、薬指の第二関節を当てながら、股関節に向かって滑らせるように脂肪を流していくよ。今回は5日間試しました。太もも痩せ検証だってわかっているけどぉ~、今日はふくらはぎが極太にむくんでるのぉ~。先にこっちをなんとかしたいわぁ、どうせなら、ってことで先に足首とふくらはぎでしょぉ~、あとは膝裏のリンパも押してから本番を始めるわよぉ~。私も最近むくみがひどいの。目指すところは太もも痩せに留まらないから、脚全体にマッサージすることにするわ。私は、相乗効果を期待して5日間お風呂でやるわね。モテ美さてさてぇ~雑巾絞りの動作に痛みはないのねぇ~。手がしんどぉ~い、すでに挫けそうよぉ、、。私は太ももの外側と裏側のセルライトに自分で引いたわ。いつの間にこんなことになっていたのかしら...。小さくつまむなんて絶対に無理よ...。それにか・な・り痛いわ。ボディーソープを付けてしまったのも失敗ね。小さくつまめる人はそうでもないかもしれないけど、セルライトが大きい塊になっているから滑って余計にやりにくいわ。モテ美グーで流すのも痛過ぎよぉ~!なんなのこのゴツゴツしたセルライトはぁ!あまりに切ない現実と痛さで涙が出そうぅ~。本当に痛くて涙が出そうよ。こんなになるまで放置したのがいけないのね...。グーで流すやつ以外は湯船の中でやると滑りにくくて比較的やりやすいかもしれないわ。利き手の関係で力が入らない部分もあるけど...かなり真剣にやったから皮膚が赤くなったわね。私も赤くなっちゃったぁ~全部で10分くらいかしらねぇ、、。今日はお風呂上りにやったわよぉ!オイルの保湿効果もあるしぃ、やっぱりこのタイミングがいいかもぉ♪でもねぇ、ほんとに痛いの、、。セルライトちゃんは相変わらず柔らかくなる気配もないしぃ、声が出そうなほどの痛みよぉ、、。私はお風呂の中で、オイルをつけてやってみたわ。ボディーソープよりも滑り加減がほどよくてやりやすいわね。滑り重視の工程に挟まれているのがもどかしいんだけど、つまむ動作だけはなんとか滑らない工夫をしないとうまく出来ないの。今日はナイロンのボディタオルの上からつまんでみたわ。モテ美あとねぇ、今朝から気になっているんだけどぉ、リンパのゴミ箱の鼠径部が痛いのよねぇ、、。念を込め過ぎたのかしらぁ~?モテ子リンパ節は、デリケートな部分だから押すのが強ければ強いほど良いってわけじゃないのよ。力加減に気を付けなさい。ところで、その鼠径部の押す位置なんだけど、とりあえず押してはいるけどちゃんと合っているのか全く自信がないわ。マッサージが終わった後は、脚全体がポカポカよ。血行が良くなっているような気もするからしっかりと色んなものが流れてほしいわ。結局、最終日まで鼠径部の痛みが取れなかったわぁ~。読者ちゃんは念の込め過ぎには注意してねぇ、、。測定の前だけど、むくみが解消されて見た目が細くなった気がするわ。私は太もものつけ根-1cm!中間-1cm!ひざ上-1.5cmよ!!きゃる〜ん☆マッサージしただけなのにぃ~!!嬉しいわぁ~!私の大根足も細くなる日が来るかしらぁ~?モテ子モテ美の脚はもはやカブかもしれないけどね。期待できるんじゃないかしら。意外に時間がかかるのとやりにくいパーツは徐々に手を抜きがちになるのよね...。続けたら確実に痩せそうだけど、続けられない可能性のほうが高い気がするわ。気づいたことヒップ-1cm、太もも-2cm、ふくらはぎ-0.5cm!(モテ子)太もものつけ根-1cm!中間-1cm!ひざ上-1.5cm!(モテ美)マッサージだけで痩せた!継続でさらに効果期待!コツをつかむまでが結構難しい...そしてとても痛い。むくみ解消に効果テキメン!血行促進!脚がポカポカに鼠径部リンパさん、押す場所ここで合ってますか?セルライトの存在を再認識。今回はダイエットの中でリンパの重要性を思い知ったわぁ~。リンパと向き合って老廃物を流すだけでこんなにサイズに変化があるのねぇ~。鼠径部とかお膝裏とかリンパのゴミ箱の場所をちゃんと覚えて最後にポイッって捨てるのも忘れないようにしないとねぇ、、。私は太もも裏のセルライトと初めてこんなに真剣に向き合ったわ。小さくつまめないセルライトもたくさんあって、気持ちが沈んだけど今回気付かなかったらまだそのままだったと思うと、気付いただけマシよね。工程がめんどくさいんだけど、まずは少しずつでも続けていきたいわね。それからこの原理をほかのパーツにも応用する方法も考えたいわ。太もものセルライトに一矢報いる検証中は、予想以上の痛みと厳しい太ももの現実に心折れそうだったモテ姉妹だが、いまは2人そろって気持ちは前向き。太もも痩せの壁とセルライトはぶ厚かったとはいえ、読者ちゃんもガチエクサや有酸素運動とは違う効果を見て、太もも痩せの新たな糸口に期待が膨らんだのではないだろうか。モテ子がこの検証のあとの週末2日ほどさっそくマッサージをサボったところあっという間に元のサイズに戻ってしまった、という情報も付け加えておく。老廃物やむくみは日々溜まっていくので、もし挑戦するならば少しずつでもいいからまずは継続を目指してくれたまえ☆Authormb(モテコビューティー)編集部ダイエットを中心に女性のキレイを応援する情報をお届けします。※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。ふふ~~☆実は来週女子会なのぉ~~。久々に同級生と会うから楽しみぃ~~。