より作成したイトーヨーカドーオリジナルレシピをもとに関連商品を販売。一定食あたりのエネルギー量を500kcal前後、塩分量を3g前後に抑えたオリジナルレシピも売場に用意。リスト(レシピは売り場に用意されています)ぶりと冬野菜のトマト煮定食ぶりとトマトソースで洋風に。かぶと白菜も入った満足する1品です。ぶりの代わりに、サバやタラでもおいしくいただけます。ぶりと冬野菜のトマト煮ぶりは腹側(皮が銀色)よりヘルシーな背側(皮が黒)で。もやしとわかめのスープ減塩商品を上手に活用したあっさりスープ。きのこのサラダきのことノンオイルドレッシングで油分ゼロの和え物。小松菜のカレーマヨ和えカレー粉でアクセントをつけて、油・塩分の足りなさをカバー。リスト(レシピは売り場に用意されています)鶏肉の野菜巻き定食さっぱりした鶏むね肉も野菜を巻けば、ボリュームおかずに大変身!ひじきが入ったサラダでミネラルも補え、バランスの良い定食に仕上げています。根菜で噛む回数が増え、満腹感につながります。ひじきとツナのごまサラダひじきはローカロリーで、食べごたえもあります。かぶの梅しそ和え大葉の爽やかさで、少量の塩分でもおいしく。デジタルクッキングスケール2.日常の消費カロリーを計りましょう食べた分は動く習慣をつけましょう。さくら3.からだを計りましょう操作いらずの乗るだけ計測。誰が乗ったかを自動判別。大島美幸さん・鈴木おさむさん夫妻が一ヶ月間、タニタの社員食堂のメニューと同じ物を食べ続けた結果、ダイエット効果と体調改善が著しく見られました。