FUMIKAこんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」で美姿勢ヨガ・代謝アップヨガを担当しているFUMIKAです。8月から火曜日10:30〜の代謝アップヨガ木曜日10:30〜の美姿勢ヨガの、クラスが75分に変更となりました。その時その時によって60分の時ではなかなかゆっくりとる事が出来なかった呼吸法だったり立位のポーズを中心に動いていく事またしっかり動いた後には丁寧に緩める事も75分のクラスでは更に味わえるよう進めていこうと思います(^^)美姿勢ヨガのクラスでも正しい姿勢に導いていけるよう呼吸に合わせながらポーズを流れるようにとっていきしっかり身体を動かして筋肉を使っていきます。時間が増えて体力が心配だなと思う方もいらっしゃるかもしれませんが休憩を挟みつつ無理なく動いていただけるようご案内させていただきます。皆さまのご参加を心よりお待ち致しております。皆さまのご参加を心よりお待ち致しております。ヨガスタジオ「&YOGA」LINE公式アカウント&YOGAのLINE公式アカウントが開設されました!お友だち登録していただきますとお友だち優待クーポン、イベントやキャンペーン情報、レッスンの最新情報などがLINEで受け取ることができます!また、LINEでのお問い合わせも可能となりますます便利になります。ヨガスタジオ「&YOGA」でヨガを始めたい方は!&YOGAでヨガを始めたい方は、お試しコース「トライアルコース3回分・スリングヨガトライアルコース1回分」をご用意しております。このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!トライアルコースは、グループレッスンのどのレッスンもご参加可能です。ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911までご連絡お待ちしております。平日午前中限定の月額コースが新登場!&YOGAでは、平日午前中のグループレッスン限定の月額プランが始まりました!月曜日〜金曜日までの午前中開催しているグループレッスンを毎月4回受けられるプランです。4回分のレッスンの組み合わせは自由なので、ご自身のスケジュールに合わせて通うことができます。4回来れなかった場合は翌月まで繰越可能ですのでご安心を!詳しくはこちらをこの記事を書いた人FUMIKA-河合芙美香3歳から18歳までモダンダンスとバレエを習っていました。身体を動かすのは大好きなのですが社会人、出産を経て身体がぼろぼろになっていくのを感じたところにヨガに出会いました。最初はダイエット目的でしたが、どんどんヨガに魅了され、ヨガをする事により心と身体が穏やかになる感覚や、自分に集中する事によりリフレッシュ出来る感覚、ヨガ哲学の考え方が普段の生活を豊かにしてくれる事に私自身も実感し、それを共有できたらなと思いインストラクターの道を選びました。皆さまと一緒に是非呼吸と動きが馴染む心地のいい時間を過ごせたらなと思っております。千種区池下1-4-15川辺318ビル7F052-753-4911メールでお問い合せRESERVATION下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。いたしますのでお気軽にご連絡ください。reserved.ご予約はこちらから初めての方へMENUPRICEBEAUTYINSTRUCTORVOICEQ&ABLOGACCESSメディアの方へ。