2020.03帰宅ラン10kmと9月の走行距離10月だとは思えない暑さですね。昨日も夕方の気温は27°C。脚も体も疲れてないのに、体感よりも遅かった昨日の帰宅ラン。スピードでないんだけど、この冬、とてもサブ4ペースで走れる気がしないwさて、9月をざっくりとまとめときます。【その他】インターバルとかで、走行距離は133kmうーん、目標の150にまたもや届かず。時間の使い方を考えて、10月は11月のハーフに向けての練習をする所存です。title本当に10月とは思えない気温の日が続いていますね本日も日向を歩いているとかなり暑さを感じます。朝晩はだいぶ涼しくなっては来ましたが、日中に走る機会がありましたら暑さ対策にもお気を付けくださいイベント参加もそうですが帰宅ランで距離を伸ばしていらっしゃるようですね。距離って、やはり稼いだ方がいいんでしょうかね。最近「どんなトレーニングにするか」に注視してるせいか、あまり合計を見ることもなくて。私は相変わらず記録苦手が続いています。まよねぇさんは、目標まであと一息でしたが、暑い時は仕方ないですよ。ここから徐々に上げていってくださいね。ま~くさん長距離を走りたい時にはイベントを活用すると、途中でやめたくなっても最後まで走れるのでいいですよ!大会も控えていることですし、無理せずお大事にしてくださいね。マダムTOCOGLOさん私は走らなさすぎるので、150は走りたいなと。(小さな野望)トレーニング内容が充実していれば、距離や走る時間にこだわらなくてもいいですよね。(02/22)検索フォームリンクとりあえず走っています。