2019年1月4日TwitterFacebookGoogle+PocketB!はてブLINEこんにちは。今日は「乗り物別(車・バス・船)乗り物酔い対策」のお話です。旅行は楽しいものですが、乗り物酔いで旅行が台無しにならない為に、バスや車、船での対策をお教えします。実は僕も、子供の頃から乗り物酔いはしてきました。小学校から遠足、修学旅行ではツライ思いをしてきました。揺れが少ない新幹線等でも酔いました。大人になった現在でも、体調が悪いと新幹線でさえ酔ってしまいます。酔った時の辛さは、酔った人にしか分かりませんよね。(バスや車で窓を開けるので)周りの人に迷惑をかけて申し訳ない気持ちと、それを凌駕する程の苦しさ、正直、酔っているときは、そっとしておいて欲しいです。船での対策まとめそもそもなぜ酔うのか?それは、自分の調節能力を超えた揺れを受け、平衡機能障害を起こしてしまうからです。酔わない方法は、まず酔う理由を理解し、その反対を行えば良いのです。そこで今回は特に酔いやすい、車、バス、船の3大乗り物酔いについて対策をお伝えしたいと思います。僕は、後部座席に乗ると酔うので、必ず助手席(自分の車の場合は運転席)に乗るようにしてます。これからこの車がどのような動きをするのかを予測できる場所に乗ります。後部座席だと前が見えず、その予測が出来ないので、身体が対応できず酔ってしまうからです。急発進、急ブレーキは御法度です。一瞬で酔ってしまいます。僕は観光バスに特に弱く、市バスだと立っていられるので少しはマシです。タイヤの上を避け、主に、車両の真ん中付近に立っているようにしてます。座ると酔うのでダメです。車内特有のにおいも、酔う大きな原因の1つになります。他人の車に乗ると、特有のにおいがありますよね。車に限らず、新幹線や飛行機、船、バスやタクシーなんかも特有のにおいで酔ってしまいます。窓も開けることが出来ず、換気も出来ないので、あの独特のにおいにやられてしまいます。僕は観光バスだと入り口のステップを上っている最中に酔ってしまった事もあります。そんな僕の体験談ですが、どうしてもにおいで酔ってしまう場合、鼻の上にミントの板ガムを乗せ、その上からマスクをして見えないようにしていたこともありました。船での対策まず、船内にいると酔います。船内にも特有のにおいがありますからね。出来るだけ甲板に出て風を感じ、船の揺れの少ない場所である後方へ行きます。そこで注意したいのが、船のエンジンから出る煙です。これは重油を燃やしているので、すごくにおいがします。船の後方へ行きたいですが、この煙とにおいを感じない場所までにしてます。大型客船には乗船したことはないので、どれほど揺れが少ないのかは分かりません。僕が乗った事があるのは、渡船と小型のクルーズ船くらいですから。まとめこれは僕なりの仮説ですが、観光バスのステップで酔ってしまったのは、観光バスのにおいが、過去に酔ってしまった自分の記憶を呼び出し、この独特のにおい=酔う、と脳が認識したのではないかと思っています。揺れてもいませんので、平衡機能障害とは関係ないと考えます。この仮説から導き出される答えとしては、酔うことは自分の「気持ち」が要因の1つになっていること。この気持ちが顕著に表れる例が、乗り物酔いの薬や手首のツボを押しているから大丈夫だと思い込むことだと思います。薬やツボは医学的見地から有効なのでしょうが、それでも酔う僕は、飲んだから大丈夫と思うことにしてます。昔、おばあちゃんから教えてもらって、遠足の時におへそに梅干し(カリカリ梅ではなく、梅肉たっぷりの大粒の梅)を入れて、おなかをサランラップでぐるぐる巻きにした過去もありますが、今は完全に黒歴史です。長距離移動の際は、前日に十分睡眠を取り、空腹・満腹を避けて、体調を万全にして臨み、楽しい旅行をして下さい。本日も最後までお読み頂きありがとうございました。秘訣は玉ねぎにあり!血管の若返り効果!最近、健康長寿という言葉を良く聞きますよね。単なる長寿ではなく、いつまでも健康で長生きしましょうという意味です。健康長寿に気をつけていても、体内年齢は進んで行きます。...避難の準備は何が必要?赤ちゃんや小さい子供がいる家庭の悩みを解決!こんにちは。今日は「避難の準備は何が必要?赤ちゃんや小さい子供がいる家庭の悩みを解決!」のお話です。先日、通勤途中の車の中で信号待ちをしている時に大阪北部地震にあいました。...【GDPR】EUのデータ規制で2000万ユーロ支払えますか?こんにちは。EUのデータ規制でどう変わるの?」のお話です。はい、そんな難しい事を言われても分かりませんよね。それでは、順にご説明します。Analytics(アナリティクス)で2重カウント解決と自分を除外する方法こんにちは。Analytics(アナリティクス)で2重カウント解決と自分を除外する方法」のお話です。...ダイエットl簡単に続けられる!内側から綺麗になるくびれ計画こんにちは。今日は「内側から綺麗になるくびれ計画」のお話です。管理人のぽよ(@meets1212)です。行政書士で2018年3月からブログを始めました!よろしくおねがいします。