frc_masterこのコーナーでは、玄米ご飯+お味噌汁+香物に付加する「え、こんなんでいいの?」と思ってしまうような簡単な一品のレシピを紹介していきます。回復食はファスティングの効果を決定づける大切なお食事です。難しい調理なんて必要ありませんので、続けることを目標に頑張っていきましょう。FRCでも塩麹を作ってみましたので、その塩麹を使ったレシピを紹介します。少々<作り方>1キャベツ、しめじ、アイスプラントを食べやすい大きさに切ります。2フライパンになたね油をしき、1を入れて炒めます。無料宿泊プランの試みお問い合わせ。