膝の痛み改善(筋膜リリース)膝の痛み改善3(スマートツール=筋膜リリース)膝の伸展(しんてん=のばす)の時に働く筋肉にアプローチ(今回は太腿前を解します)スマートツール等の刃で筋膜リリースはアメリカのカイロプラクティックでは当たり前になってきてます。この施術は練習が必須ですが(^^;1仰向けに寝て太腿前を刃で擦る(コリコリとなる所が癒着部分なので特に)2膝の上の大腿四頭筋腱を左右から刃を入れて浮かす解す時にちょっと痛いですが、驚くほど足が動かしやすくなります。次回は軟部組織のアプローチを解説。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。