ようするにマインドがぶた彦。スマートフォン用の表示で見るようするにマインドがぶた彦。チビデブの肉団子野郎が自由気ままに40%ぐらいのやる気でダイエットに挑むブログです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-04-22地道にダイエットえぇ〜、このブログを始めて数ヶ月、始めは糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット?)というものに挑戦しておりましたが、一日の糖質の摂取量を大幅にカットするというストイックな生活は1ヶ月も経たないうちに全力で諦めムード満載でございました。初っ端から調子こいてプロダイエッター並みの、ボディビルダーの大会前かってほどのストイックな糖質制限がよろしくなかったのかなぁと思います。いやそこまで頑張ってないけどね!これからケトジェニックダイエットを始めようと思ってる方いらっしゃいましたら、最初からライザップ並みの糖質制限とかするんじゃなくて一日3食のうち1食は糖質ほとんど無い食事(鳥の胸肉とサラダとか)をするなど徐々に糖質を抑えていったほうがいいかなぁ〜と思います、じゃないと結構しんどいというか僕みたいな意志の弱い豚はモチベーションが上がらないし毎日糖質の無い食事のメニューを考えるのも大変だし、かと言って毎日同じメニューを食べるのもしんどいし中々続かないです。野菜も食べな、アカンでしかし。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!butahikomindさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはようするにマインドがぶた彦。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。