*こなつ日和**こなつ日和*子育て真っ最中でもシンプルに快適に暮らすミニマリスト主婦のブログです。TOP自己紹介ミニマムライフ2019/04/29子供の発達障害は食事でよくなる?先日、4歳の息子の発達のことを記事にしたのですが、心優しい方からありがたいコメントをいただきました。私は存じ上げておりませんでした。高たんぱく質、低糖質、鉄分...心当たりが多すぎてハッとしました。息子は肉・魚・卵が大嫌いです。たんぱく質の摂取量が少ないことは私も分かっていましたが、嫌いなものを食べさせるのはなかなか難しくて...私が料理下手だから余計に...それでも甘めの味付けにすればなんとか食べてくれることが多いので我が家、本当に砂糖をよく使います。(白砂糖が良くないというのを聞いてからてんさい糖を使っていますが)それに、前にもチラッと書きましたが息子は粉ものが大好き。́Д`A野菜は割と何でも食べてくれますが息子が好きで鉄分の含まれる野菜は小松菜くらいですかね...でも非ヘム鉄は吸収が悪いんですよね。吸収の良いヘム鉄といえばひじき、レバー、赤身のお肉など。どれも息子は食べません。息子は、肉をしっかり食べなきゃいけないんだ!!...って、息子のことばかり書きましたが元はと言えば私が妊娠中・授乳中の食事でしっかり高たんぱく質、鉄分を摂れていなかったことが原因だと思います。若い頃からずっと貧血でした。“キレやすい子はカルシウム不足”なんて言われるように、精神面と食事は密接に繋がっているのかもしれません。娘も息子も私も、食事を変えれば何か変化がありそうです。]GW中でなかなかゆっくり読めないのですがしっかり読んで勉強しようと思います。子供たちの発達の遅れ...どれも食事が関係している気がしてなりません。これを機に、栄養学について自分なりに学んでいきたいと思います。4歳】発達面で心配なこと。【娘・1歳半】発達の遅れ。知らなかった発達チェックポイント。>スポンサーリンクこなつ引きこもりアラサー主婦。【ウイルスに勝つ!!】免疫力をあげる為に毎日するべきこと。子どもの幼児期に、家にあった方がいいもの。ミニマリストと、そうじゃない人の違い。物がこれだけしかないはずがない。他に収納あるでしょ!?【育児のコツ】親が1番ラクできるお手伝い。