加圧ビューティーテラスの魅力をいくつか紹介したいと思います。一つ目は、やはりシルクサスペンションを取り入れていることが大きいと言えるでしょう。シルクサスペンションは、ヨガというよりもピラティスをもとにした動きなので、より体幹を鍛えられますし、インナーマッスルも強...こちらの「加圧ビューティーテラス」は、東京と名古屋を中心に9店舗を構える大型のビューティースタジオです。日本ではかなり珍しく、加圧トレーニングとエステティックを組み合わせた女性専用のスタジオです。メニューの中にはエアヨガよりシェイプアップ効果があると言われているシルクサスペンションも含まれています。ダイエットや美容に興味を持っている女性を中心に、筋肉を付けな...話題のシルクサスペンションをする為に、加圧ビューティーテラスに入会しました。30分で6480円ですが初回は3500円で受けられるのも良いポイントですし、資格を持っているスタッフが親切にサポートしてくれるので運動オンチの方でも問題ありません。加圧トレーニングを加えると効率的に筋トレが出来るので、忙しい女子の駆け込み寺になりそうです。痩せるのでは無く健康的に身体を引き締めたい方や姿勢を良くしたい方にぴったりのスタジオです。加圧ダイエットラボの魅力について、まずシルクサスペンションを取り入れていることから紹介していきます。シルクサスペンションはエアリアルヨガより体幹が鍛えられ、ダイエットやプロポーションメイキングに最適だと言われています。STUDIOの大きな特徴として、最初に挙げられるのは、国内初のシルクサスペンションスタジオという点でしょう。ピラティスをもとに改案されたシルクサスペンションは、アメリカで初めて考案されました。大きな特徴としては、シルクサスペンション、ピラティスのメニューが豊富なことと、本格的にそれらを学べるという点です。代表兼講師の男性は、本場のアメリカでピラティスに出会い、トレーナーとしての資格を取得しています。「SOU+BeautyBodyWork」の大きな魅力は、少人数で本格的なピラティスとシルクサスペンションが学べることと、日本国内ではまだ数が少ない珍しいストレッチトレーニングや、コアトレーニングのメニューが豊富にあるということです。Designといえば加圧トレーニングが有名ですが、加圧トレーニングにヨガやピラティスを加えることでより効果を得ることができると言われています。新たに新設されたシルクサスペンションのクラスでは、専用のスタジオでレッスンを行っています。Styleで目を引くのは、まず利用しやすい利用料金でしょう。入会前の体験レッスンがグループレッスンで2000円、個人レッスンでも3000円と気軽にお試しすることができるのが嬉しいです。シルクサスペンションには3つのレベルがあります。レベル1からそれぞれFundamentals、Progressions、Challengesと設定されており、レベル3であるChallengesのレッスンが行えるのは「シルクサスペンションフル認定」を受けたスタジオだけとなっています。シルクサスペンションのレッスンを受けてみたいけれど、小さな子供がいて預けられないから諦めたという若いお母さんは多いのではありませんか?kinove(キノーブ)ではそんなお母さんたちが気軽にレッスンを受けられるように、子ども連れ専用のクラスがあります。都内のシルクサスペンションのスタジオですと入会金だけで20000円もするところが多いのですが、ここは入会金が3500円と低めの価格設定になっています。シルクサスペンション専用チケットも会員で1回2800円、4回で10400円と無理なく続けられる値段になっているのも嬉しい点です。TOP【免責事項】※このサイトの掲載情報については独自に収集した内容が基になっていますので、最新情報や詳細は、各シルクサスペンションスタジオの公式ホームページをご確認ください。