昨晩走り終わってから右膝にちょっと違和感。大阪マラソンまであと少し。痛みがひどくならないうちに今日はゴッドハンド先生のところへ行ってきました。今日も歩き方を見ただけで痛いところがわかったそう。股関節の硬いのが膝に影響していました。右臀部のいつもの悶絶絶叫ポイントを押されるとあまりの痛さに涙がでました(;'∀')「ひー!でもこれに耐えたら軽い足♪」ふくらはぎまでほぐしてもらい、上半身と下半身の左右逆ひねりでFINISH。痛みも無くなり、足もリフレッシュされました!先生から、走り終わったら後ろ向きに走ってみるよう言われました。使う筋肉が違うので痛みも軽減されるそう。次回からやってみようと思います。(でも普通の道では、ちょっと怪しい人ですよね・・・)そのあと行った買い物で、ポイントを電子マネーに交換。もらったレシート見てビックリ!777のオンパレードで思わずニンマリ(*^-^*)今日のプチHAPPYな出来事でした。(02/22)検索フォームリンクとりあえず走っています。