大沼寝装店は、眠りのプロのいるお店です。誰も教えてくれない!眠りのメカニズム健やかな睡眠と休養眠りのメカニズム私たちは毎日ほぼ同じ時刻に眠り、同じ時刻に目が覚めます。このような規則正しい睡眠リズムは疲労による「睡眠欲求」と体内時計に指示された「覚醒力」のバランスで形作られます。今!!子供の睡眠が危ない!!お母さん必読です。健やかな睡眠と休養子どもの睡眠小児の睡眠不足や睡眠障害が持続すると、肥満や生活習慣病(糖尿病、高血圧)、うつ病などの発症率を高めたり、もしくは症状を増悪させたりする危険性があります。メールは就寝1時間前までに。今日も一日お疲れさま。...続きを読む»2014年02月12日メールは就寝一時間前までに!!2月の秘密は.../メールは就寝1時間前までに。今日も一日お疲れさま。部屋の電気を落としてベッドに潜り込み、さあ、寝る間際まで、ちょっと友達や恋人とメール......という方、多いですよね。普段から身体の冷えを感じている方へ。毎日の睡眠に満足していますか?きっと何かしらの悩みがあると思われます。誰も教えてくれない!眠りのメカニズム今!!子供の睡眠が危ない!!お母さん必読です。ご予約・お問い合わせ。