ハーブティーで癒しの効果きれい肌美容塾ハーブティーで癒しの効果ハーブティーはカフェインを含んでいないので、手軽に取れ、いい香りや色でリラックス効果が得られ、それにより、きれいになる効果があると思っています。ローズヒップは、ビタミンCがとても多く、美肌効果の高いハーブティーです。カモミールなどは、リラックス効果があり、イライラしている心を落ち着かせてくれますし、不眠などにも効果があると言われています。ペパーミントティーなどは、ともすけのような花粉症の人には、ミントがリフレッシュさせてくれることでしょう。(あまりひどい時には効いた気がしませんが・・・)ミントを使った毒だしジュースなどもありますので、試してみると面白いかもしれませんよ。★毒だしジュースの作り方ハーブティーを選ぶ時は、できるだけ、添加物が含まれていない自然の状態に近いものを選ぶと、その分効能も高く、効果が期待できると思います。今ともすけは、中国茶にもいい効果があるのでは?と思い挑戦しようと思っています。岩盤浴で代謝アップデドックスで毒だし半身浴でからだキレイ。