うつ病の方へのワンポイントうつ病は心身の消耗から気力が低下し、悲しみ、淋しさ、焦り、いらだち、マイナス思考(自責の念、後悔、希望の持てなさなど)が激しくなる病気です。治療の基本は休養と薬物療法です。うつ病の人は休養をとることが苦手な人が多く、また薬に頼りたくないという思いや周りの目が気になって受診が遅れる場合も少なくありません。ここでは、うつ病の人に役立つワンポイントを少しずつ紹介していきます。「全国こころの電話カウンセリング。