)2ブロック目...こっちも特徴あります。リズムチェンジと方向転換がたくさん☆ツイスト、フリーズ、チャチャ、キック。様子見状態なお客さんもたくさん。頑張って慣れたもん勝ちな気がします。ついてくの大変な自分が言える立場じゃないですがww通しで振り付けがつかめてきた頃には、すごい汗かいてました。1ブロック目...3週目。右足をふむ2ブロック目...2週目。サイドマンボ3ブロック目...1週目。バッククロス×2通しはカッティングハーフでした。例によって、3週目の1ブロック目が大変Σ(゚∀゚ノ)ノキャー。一気に展開が早くなり、いつ振りが変わったのかわかんなかったとこもww270度の側面スタート。ヒールジャックが3回も出てきます。方向転換はいろんなターンで。2、3ブロック目は若干シンプルなものの、やはり厳しいです。2ブロック目は最初から不思議なターンが連続。3ブロック目は斜めでリズム崩しながら展開。キックのタイミングは、イマイチ最後までわかんないまま★ごまかしながら踊りましたw。通しはぐちゃぐちゃになりながら、すごい盛り上がってました。終わってみたらがっつり汗かいてました。下半身...もも、お尻、すね、ふくらはぎ、足首、足の付け根が筋肉痛になりました。体調がすごくいいです。今日土曜日は千葉県で、エアロビクス2本とピラティスをやりました。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。