その9今日もいい日です。曇って少し肌寒いようですが、なんといっても春ですから・・・。暖かくなってきたので、この辺で『冷え性』のテーマは終わりにしたいと思います。【軽い冷え】その3【血瘀】ケガや外傷・手術・出産などによる内出血(離経の血)、慢性病・老化などの陽気不足にともなう推動の無力、血の不足による血行渋滞、痰湿や気滞にともなう血行の阻滞などが原因で、血流が停滞するために冷えが生じる病態です。微小循環系や静脈系のうっ血が生じて血行が悪くなっている状態です。一般には下肢の冷えが多いのですが、下半身にうっ血があって上半身との血行のバランスがくずれているせいか、上半身に熱感やのぼせを訴える「冷えのぼせ」もよくみられます。原因になる他の病変による症状もみられます。治法は、うっ血を除いて血行を促進する《活血化瘀》を行います。原因となる他の病態に対する治療法とあわせるべきです。今日も最後までお付き合いいただいたあなたに感謝!あなたに良きことが雪崩のごとく起きます。その8入学式シーズンに合わせて、桜が満開になりそうです。日一日と暖かくなって、どこかへ出かけたくなる今日この頃です。精神的ストレスなどによって肝気が鬱滞し、気血の流れである疏泄が不十分なために血行が悪くなり、四肢末端が冷える病態です。精神的情緒が不安定で緊張が強くなると冷えが自覚されるようになるのが特徴です。自律神経系の緊張により機能が停滞し、血管運動神経の緊張で四肢末端まで血行がいきわたらない状態です。肝気鬱滞が何回もくり返したり長期にわたると、陽気が体の内部で鬱して火熱を生じ肝鬱化火に移行します。症状は、四肢末端の冷えとともに、ゆううつ・緊張感・いらいら・ヒステリックな反応・胸や腹が張って苦しい・げっぷ・吐き気などをともないます。肝鬱化火の場合には、いらいらして怒りっぽい・のぼせて顔が赤くなる・からだのほてり・目の充血・頭痛などがみられます。ご来訪の皆様に感謝します。あなたに良きことが雪崩のごとく起きます。その7今日は低気圧が近づいているようで、大荒れの模様ですが気分は晴天でいきましょう。『強い冷え』の次は、『軽い冷え』に参りましょう。【軽い冷え】からだ本体ではなく、主に四肢末端である手足が冷え、寒い時期や環境でのみ冷えたり、期間が短かったり間欠的で、不快なだけでとくに苦痛ではない状態です。飲食の不摂生などで脾胃の運化(胃腸の機能)が障害されて水湿が停滞し、季節や環境の寒冷とあいまって血脈の運行を凝滞させ、冷えを引き起こす病態です。『強い冷え』の『寒湿』とよく似た状態ですが、持続性はありません。普段から軽度の水分代謝障害による浮腫、皮下や筋肉に停滞した水分が血管を圧迫して血行不良を起こしやすい状態があり、寒冷の刺激で血管が収縮すると、通常の人よりも冷えを強く自覚します。血虚体質(「血虚受寒」を参照)では、より寒冷の影響を受けやすくなります。症状は、寒冷時に四肢末梢の冷えを自覚し、むくみ・尿量が少ないなどをともなっています。血虚の体質の人は、さらに顔や皮膚につやがない・月経が遅れる・月経血が少ないなどをともないます。治法は、水分を尿として除去する《利水滲湿》を行います。ご来訪の皆様には、幸せが雪崩のごとく起きます。その6皆様今日も元気ですね。あと二週間もすると『お彼岸』です。着実に少しずつですが春の足音が近づいてきています。今回が『強い冷え』の最後です。冬の寒い時期あるいは環境で、収斂凍結の性質や作用をもつ寒邪の侵襲を受けて凝滞するため、血行が悪くなるために発生する病態です。乗じて寒邪が侵入して、血脈を凝滞させる病態。「肝は血を蔵す」といわれ、血虚になると肝経の流れに支障をきたします。肝経は下肢の内側から陰部を通り両下腹部を上行しているので、その経絡に沿って冷えが見られるのが特徴です。血虚とは栄養状態が悪く、血液循環量も少なく、元来血行に問題のある体質であり、寒冷刺激が加わると容易に影響を受けてしまいます。冷え、血虚のため顔色に艶がない・皮膚のきめが粗い・爪がもろい・筋肉のひきつり・腹痛・外陰部の収縮・脈が沈んで細などがみられます。女性によく発生し、月経痛・月経の遅延などとなって現れることが多くなります。