[からだのこと]3ヶ月お疲れ様です。1月12日、火曜日です。今週は1日少ないですから、何となく得した様な損したような...そんな感じですが、1週間の始まりです。12日と言えばそう、弘泉堂が開院して今日で3ヶ月になるわけです。んん〜...まだ3ヶ月なんやね。何年もやってるような感覚が...(^^;まだまだこれからってのは当たり前ですが、とにかく3ヶ月もちました。これもみなさんのおかげです。ありがとうございます。3日、3年、3ヶ月って言いますし、慣れが出てくる頃でもありますんで、いま一度気持ちをひきしめていかないとね。スタッフ一同、初心に帰って頑張りたいと思います。3ヶ月間、毎日患者さんと接してみて、やはり一番多い疾患は「腰痛」ですね〜。ついで「肩痛」、そして「膝痛」という順位でしょうか。「腰痛」に関して言えば腰自体が痛みを発していない「坐骨神経痛」もいれると半数以上になると思われます。絶対王者腰痛(笑)このブログでも、何度か取り上げてますが、それでも多いチャンピオン腰痛...でも、この腰痛ってヤツ、罹る人と全く縁のない人がいるんですが、これは何ででしょう?実は完璧な答えは出ていないんですねぇ...例えば、太っている人と、痩せ型の人では、多少太ってる人に多い気もしますが、必ずしも太ってる=腰痛とはなりません。痩せ型でも腰痛に悩まされてる方はたくさんいらっしゃいます。あと、重いものを持つ仕事の人にも、多いのは多いんですが、全く出ない人もいます。それから中腰で腰痛になる人も多いのは多いんですが、全部じゃないし比較的多いって程度です。いもの」この3つが、急に始まることがかなり悪い結果を招いてると思います。急に太っちゃった...とか、仕事を変えて急に中腰になる...とか、急に重いものを持つようになったとか...こうした今までからの変化と、それまでの腰痛罹患因子(体重が重い、中腰、重いものを持つ...)が重なって発症する例が非常に多いと思います。去年の暮れに私を悩ませた「腰痛」もこの院をはじめるにあたり、今のベッドを導入しました。これが思いのほか、中腰になる高さだった事と、冬なんで体重が増えた(私は冬は寒いので体重が増え、夏は暑いので体重が減ります)事...この2つが重なって発症したと思われます。それまでは、全く腰痛には罹っておりませんでしたから、おそらく間違いないと思います。私の場合、体重はまだしも、中腰についてはこれからもずっと続くわけですから、処置としてコルセットを仕事中は必ず着用してます。苦しいですし、汗もかいて鬱陶しいんですが、これがあるだけでほぼ確実に防げます。自分には「腰痛罹患因子」があるなぁ〜って自覚している人は、予防策としてコルセットやサラシはマストアイテムです。それと、今まで腰痛に縁のなかった人も、先ほどの話の通り、いつあなたにも罹患因子が訪れるか分かりませんよ。中高年の何となく太ってきた〜ってのが、ある日突然、限界を超えて罹患する...今まで問題なかった台所仕事での中腰が、偶然疲れと重なって罹患する...こういうケースで来院される方がかなりの割合でいらっしゃいます。一度も腰痛を経験した事がない人なら、分からないかもしれませんが、経験者なら、罹患因子となる三大要素は、出来るだけ避けていただき、どうしても仕方ないときは、面倒がらずに予防策を考えてみてください。それでもやってしまった場合は...1秒でも早く冷やす事。当院に一日でも早くお越しください。弘泉堂鍼灸接骨院[最近の記事]謎のイアラウィルス。フローラと人付き合い。