週始め作り置き・冷凍作り置きおはようございます。ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。ブログ更新の励みになります(^^♪レシピの検索はこちらが便利です。鶏もも肉を一口大に切りポリ袋に入れ、お酒、醤油、にんにくすりおろし、塩こしょうを加えて良く揉み込み下味をつけておきます。お弁当用なので、朝は薄力粉と片栗粉をまぶして油で揚げるだけ。冷凍保存も可能なのでストックしておくと、とても重宝しますよ。・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してから調理します【きゅうりとわかめの酢の物】ポテトサラダを作る為に買った残りのきゅうりで、わかめと人参と合わせた酢の物。【ポテトサラダ】じゃがいも、人参、きゅうり、玉ねぎでポテトサラダ。醤油、みりんでコトコト白菜がとろとろになるまで煮るだけ。これは冷凍しておき、来週に自然解凍してから頂きます。・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してから耐熱容器に入れラップをふんわりかけ、レンジで温めます【キャベツとツナのうま塩サラダ】たくさんの量を使うので、キャベツの消費にオススメ!!キャベツは塩もみにして水気を絞ったら、後は味付けをするだけ。レシピは後日、ご紹介させて下さいね。★温める時は、できたてと同じぐらいの熱さにしましょう。(中途半端に加熱すると菌が繁殖しやすくなります。)★レンジで温めた場合は、全体的に混ぜて温まっているか確認をして下さい。ようでしたら、再加熱します。作る為の作りおきの事や冷凍保存法をまとめています。→★(変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい)★作りおき冷凍おかずの保存方法のコツやポイントはこちらから→【保存版】「作り置き」を冷凍すれば怖いものなし最近の人気記事です昨日はこんな記事を更新しました最後まで読んでいただき、ありがとうございます。みなさんに支えられて私が居ます。応援クリックよろしくお願いします。↓レシピブログに参加中♪レシピの更新がいち早いサイトです。★LINE登録していただくと、更新のお知らせが届きます★主にブログの更新のお知らせ、心が軽くなる言葉、ブログには書いていない日常の事もお話しをしています。★フォローしていただくと、ブログ更新のお知らせが届きます。肉・魚・野菜の他にご飯・色々使える万能ダレ、ドレッシングを含む、120レシピ掲載。晩ごはんの献立コーデも掲載しております。素材の味やだしをきかせたやさしい料理も。]¥1,296楽天この本をお手に取って下さった方へご質問等ありましたら、ご遠慮なくにコメント、メッセージして下さいね。クックパッドレシピエール。LIMIA公式ライター。folkオフィシャルライター。だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで。素材の味を大切に心と身体にやさしい料理を。当blogはリンクフリーですが、レシピ・画像・文章の転載は固くお断りいたします。(77)しあわせみつけたよ。