牛乳(豆乳でもよい)150cc作り方1)バナナは皮をむいて2cmくらいの輪切りにし、冷凍しておく。2)ミキサーに1)のバナナと牛乳を入れ、ミキシングする。3)酢を加えてミキサーをさっとかけ、グラスに注ぐ。冷たくって、ほんのり甘酸っぱくて、おいしいわね。バナナの甘みだけだから、甘党さんは少し黒糖かお砂糖を加えても。牛乳のかわりに豆乳をつかっても、また美味しかったわね。朝、食欲がわかない人の朝食がわりにもおすすめです。