アクセルの開閉と、足首の動きをリンクさせる。(オフで踵を下げ、オンで爪先を下げる。パーシャルはニュートラル)ステップで、自分の体重・加減速G・遠心力を受け止める。セロー225写真を撮り忘れたので、ナイローさんと、だぃすけさんのキャプチャー画像(^_^;)1日の参加者は、たかひろさん@WR250Fぐっさん@DT200WRレゴさん@YZ250Fナイローさん@KX250Fそして、自分の5人でした^^2日の参加者は、hideさん@KX250(飛び入り)motoさん@YZ125だぃすけさん@RM125ばななさん@WR250Fそして、自分の5人でした^^>ナイローさんと、だぃすけさんお二人は、共通項が多かったのでほぼ同じメニューでした。足の付け根から体を曲げ、腕の屈伸でショックを吸収。前腕を回旋させて、肘を上げる。肩甲骨を動かし、背筋を使う。棒立ち踵下げスタンディング↓シッティングからスタンディングへの移行の、セオリーを守る。胴体(背骨)を曲げない。前傾くの字を崩さず、足の付け根でショックを吸収。スタンディングとシッティングを明確に分ける。作成代行ブログ無料アクセス。