Integration手のやわらかいタッチで動きを誘導し、機能的で豊かな動きに気づくことを促します。身につけている動きを生かして、よりその質をよくするものです。治療行為とは異なり、痛みの除去や姿勢の矯正を目的とするものではありません。グループ(ATM)レッスンを継続されている方に受けていただけます。Movementことばの指示を聞いて、感じたままに動きます。動きをとおして自らをどう整えるかを学ぶものです。力を入れて無理に動かすのではなく、ゆっくり小さく動くことで、体の中で固めているところや、緊張しているところなどに意識をむけていくものです。レッスンの種類により早めに終わることがあります。床の上は冷えますので、あたたかくしてどうぞ。お申し込み受付はレッスン前日の18時までです。お早めにお申し込みください。神戸(住吉・元町・塩屋)、大阪(ひなたぼっこレッスン江坂・ドーンセンター)のレッスン以外は、直接主催施設にお申し込みください。