60代前半から後半にかけて、急激に患者数は増えていくそうです。患者数が15倍にも増えるその時期を健康に乗り越えるためには、どういうことをしていけば良いのか、巷にはたくさんの本が出版されています。著)という本があります。おじいちゃんになっている私は、「40歳からか・・、もう遅いのかっ!」とも思いますが、壮齢の皆さん方は、まだまだこれから。急激に高齢化社会へと突入しています。少子高齢化、そして現実に高齢化は着実に進んでいます。私は、山口県に住んでいますが、私自身も含めて、周りを見渡してみると本当に高齢者の方を多く見かけます。総務省が2019年9月16日の敬老の日に合わせて発表した人口推計では、65歳以上の高齢者の人口(1日現在)が前年比32万人増の3588万人となりました。総人口に占める割合は28・4%です。いずれも過去最高です。総務省が発表した資料によりますと、男女別の高齢者数(1日現在)は、女性が2028万人(女性人口の31・3%)、男性は1560万人(男性人口の25・4%)だそうです。日本の高齢者人口の割合は世界でも最も高く、2位のイタリア(23・0%)を大きく上回った結果がでました。高齢者人口は、団塊の世代が75歳以上となる2025年には3677万人に達すると見込まれているそうです。高齢者人口が増加するとともに、認知症患者も急速に増加していきます。2015年の推計値では、520万人と発表されました。予備軍は、400万人。国民の約10人に1人が認知症を患っている、という数字になります。人でピークを迎え、その後は減少に転じると予想されているそうであります。した時代を迎えるなか、何を考えていけばいいのか?もちろん、高齢者人口の増加の波を止めるのは、無理なことです。個人で出来ること、ベストなことは、健康に老後へと向かうことだけだと思います。老後を健康に過ごす、すべてはその健康管理に掛かっていると思います。認知症の多くは、原因が分からない認知症の多くは、原因が分かっていないと言われています。それなのに予防が出来るのだろうか?ということになりますが、完全なる予防はないにしても、発症するまでの時間を5年延ばすことは出来ると言われています。