カルチャースクールスポーツ吹矢(火)スポーツウエルネス吹矢は老若男女を問わず誰でも安心して楽しんで頂ける障がいスポーツです。安全を第一に考えられた用具を使い、「矢を吹く」と云う行為を通して腹式呼吸ができます。ゲームは分かり易く楽しく行います。基本動作を統一された競技ルールを学びながら健康の維持増進を一歩一歩進めて行きましょう。(一社)日本ウエルネススポーツ吹矢協会の公認指導員複数が、皆さんの安全に配慮しながら一層の上達の為に尽力して参ります。(マウスピース代200円)関連キーワード受講料・テキスト料等は別途消費税が必要です。ポイント!講座の流れ5台~6台程の的に向かって、未経験からすスタートして上達されて来た、従前からの生徒さん方と並んで吹きますが、其々のレベルに応じて個別指導していますので、未経験の方でも安心して随時ご入会頂けます。用具はご入会当初数回はお貸しいたしますが、使い勝手や上達を目指して成るべく早めの購入をお勧めしています。習熟度に合わせ」段・級位の認定試験を受けて頂いて、より一層高いレベルを楽しむ事が出来ます。諸大会に参加頂き、実力を試す機会も提供させて頂きます。呼吸法についてスポーツウエルネス吹矢の最大の特徴は呼吸法にあります、胸式呼吸と腹式呼吸の両方を行う呼吸法で呼吸に関る筋肉を全て活用します。息を静かに細く長く吐き、自然に息を吸い、一瞬止めてから的に向かって「短く一気に」吐き出す特有の呼吸法がスポーツウエルネス吹矢呼吸法です。身に付ける事が、吹矢上達の早道でもあります。期待できる効果スポーツウエルネス吹矢式呼吸法の実践に伴う健康効果には、個人差、個別差が有り、必ず当てはまるとは限りませんが、実施して得られた健康効果には次の様な例が上げられます。1血管の詰まりや動脈硬化を予防2心を落ち着かせストレス解消3冷え性の改善4肩こりの改善5高血圧の予防6脳の老化防止7糖尿病の予防8内臓機能の活性化9喘息の改善10腰痛の予防11免疫力を高める12美肌・ダイエット効果13口腔機能の向上による誤嚥性肺炎の予防14パーキンソン病の症状改善15腹圧性尿失禁の改善、等々広範囲に亘ります。服装や持参するものはありますか?道具のレンタルはありますか?特に制服は有りません、ゆったりとした服装で結構です、用具は当初数回はお貸しいたします。基本的に用具は購入して頂きます。消耗品費として500円かかります。危険なことはありませんか?公認指導員が常時立ち合い、十分安全に配慮して危険性を排除しています。安心して受講してください。丘方面からお越しの方は右手に、四軒家方面からお越しの方は左手にガソリンスタンドがあります。ガソリンスタンド藤里町交差点にあるガソリンスタンドです。藤ヶ丘駅よりサンプラザシーズンズまでの直通バスも出ております。施設をご利用の後の買い物にも便利です。四軒家交差点スーパー「フランテ」とメガネの愛眼が角にある交差点です。1601番地カルチャースクールなら中央ライフカレッジ200講座以上・大人も子供も楽しく通えるカルチャースクールです。