yamadaELITEのアイスフライサーモボトル500mlです。半年位前に注文しましてやっと入荷です。注文したのも忘れてました。今朝は雨で朝練が中止となりまして残念ではありましたが、これからですから頑張りましょう。気温が低そうなので各自の時間で自主練でお願いします。Tweet今日の朝練は中止です。yamadaおはようございます。無理をしないで今日は止めましょう。Tweet明日の朝練はやる予定ですが。yamada明日の天気が微妙な感じなんですが、やるつもりではいます。明日あさの天候をみて中止の場合は朝7時までにブログに書き込みます。久々に外を走るので何を用意するか多少の戸惑いはありましたが、DI2の充電、ホイルを変えたので空気圧の調整やグローブ、ヘルメットなど身に着けるものを用意をしました。冷たいのは飲みたくないし。昨日のローラーは途中でめちゃ苦しくなって目標の半分、約30分で終了してしまいました、やはり外を走ろう。Tweet日曜日は冬の嵐?。yamada先ほどの天気予報で行ってました、せっかく乗る気になってるのに水をさす予報、今のところは朝練をやる気満々ですが、あまり天気が良くなかったら翌日に延期します。不安なときはブログをシェックして下さい。この後はローラーで1時間目標の練習です。Tweet目標は1時間なんですが。yamadaローラーでの練習ですが、もうすぐシーズンインなのでいままでの30分から1時間に練習時間を伸ばしたいのですが、なかなか厳しくどう頑張っても約40分でいっぱいになってしまいます。40分だとおぎのやをスタートして戸倉には着く時間ですので、まあいいかな。朝練は今度の日曜日から始まります。Tweet定番クロスバイク。今までより少し太い700x30Cタイヤで乗り心地をよくして、さらにクッション性を高めた新型サドルで通勤、通学、週末サイクリングなど快適走行なライドが楽しめます。57,200円(税込み)。Tweet眠っているバイク。yamada4年ほど乗っていなかったマウンテンバイクです、また乗りたいとのことで復活させました。前後タイヤ、チューブ交換ブレーキワイヤー、チェンジワイヤー全部の交換と調整で18,000円程で街乗りで走りやすいバイクに仕上がりました。眠っているバイクがありましたら、もったいないので復活して乗りましょう。見積もりは遠慮なく申しつけください。Tweet今シーズンの朝練は今度の日曜日からです。yamada昨夜はミーティング?(飲み会とかいってたけど)に参加していただきありがとうございました。今度の日曜日23日から始めます。集合時間は初なので8時です。自分はどこまで付いていけるか不安と楽しみが入り交ざってます。Tweet上質なクロスバイク。軽量で剛性の高い素材を使用、フロントギヤが2枚でロードバイクと同じによりスポーティーになってます。街乗りだけではなく、休日にはサイクリングもしたい方にはお勧めです。65,000円(税別)。Tweet明日は6時に閉めますよ。yamada明日はシーズン前の決起集会?でいいのかな、皆さんで集まって飲みましょうとなり6時に閉店です。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。皆さんのオフトレが凄そうでいろいろと頑張ってやってるみたいです。明日あったら聞いてみます。自分も頑張ってはいるんですが、ゆっくりしか力はついてきません。(02/23)今日の朝練は中止です。(02/23)明日の朝練はやる予定ですが。(02/22)日曜日は冬の嵐?。(02/21)目標は1時間なんですが。(02/20)定番クロスバイク。(02/18)眠っているバイク。(02/17)今シーズンの朝練は今度の日曜日からです。(02/16)上質なクロスバイク。(02/15)明日は6時に閉めますよ。comment今年も一年ありがとうございました。(01/04)年末年始の営業は。(01/03)昨日は1行しか書かなかったのに。(11/03)マウンテンバイクタイヤ。(11/02)昨日は1行しか書かなかったのに。(11/01)朝練は自粛です。(10/26)朝練は自粛です。