原宿のカリスマ店員だったタレントぺえが明かした不眠を克服したお茶とは!原宿のカリスマ店員だったタレントぺえが明かした不眠を克服したお茶とは!タレントとしても活躍している、元原宿店員のペーさんですが、見た目とは裏腹にストレスで眠れなくて困っていたようです。一般に女性で不眠で悩んでいる方は、およそ5人に1人いると言われています。若い女性でもおよそ21%が不眠で悩んでいるといわれています。女性にとっては、肌あれや老化につながるという美容や健康面でも対敵となる大問題です。海外ではルイボスティーは処方箋としての役目もある不眠は全てに悪影響を及ぼす不眠の症状にはおもに・布団に入って30分経過しても眠れない。・深く眠った気がしない「熟眠感欠如」にわけられます。軽い症状の方は、是非一度ルイボスティーによるリラックス効果で安眠を実感できるということがテレビで紹介されました。今原宿カリスマ店員としてテレビによく出演しているぺえがルイボスティーを寝る前に飲み始めてぐっすり眠れるようになったそうです。ルイボスティーが不眠に効くしくみはルイボスティーには、コーヒーや紅茶、日本茶などに含まれているカフェインが一切含まれていない健康茶として有名です。ルイボスティーに含まれるフラボノイドには、安眠作用があり、快適な睡眠へと誘うことが出来ます。寝つきが悪いときやストレスや不安などでなかなか寝付けないときにルイボスティーを飲むと快適な安眠が出来ると言われています。海外ではルイボスティーは処方箋としての役目もあるルイボスティーには、なぜ安眠効果があるのかと言いますと、ルイボスティーに豊富に含まれているフラボノイドの中に「イソビテキシン」と「ビテキシン」と呼ばれる2つの成分が含まれています。この2つの成分にはストレスを抑制する効果があり、海外ではストレスで病院へ来る方への処方薬として出されています。ルイボスティーには、亜鉛やセレン、ビタミンB1、B2などが豊富に含まれており、体内の活動を活発にする効果があります。ルイボスティーを飲むと体温が上昇し、ポカポカしてくるのです。体温が上昇すると心が静まり、体が自然と睡眠に入るための準備を始めます。ルイボスティーにはカフェインが含まれていなので、まずは試してみてはいかがでしょうか。⬇︎こちらがルイボスティーのなかでも人気の本サイトです。