(Thu)10月の特集本:からだにやさしいレシピブック食欲の秋!ですが、気温の変化にともないさまざまなからだの不調や変化を感じる人も多いでしょう。10月はそんなとき頼りになる、からだにやさしく効くレシピや、食に関するエッセイを集めてみました。季節の変わり目、どうぞご自愛くださいませ。Arikaからだの内側から美しく健康になる薬膳レシピ集。51,120Amazon.co.jpで詳細を見るこどもが健全に発育できるよう、バラエティーに富む薬膳料理55品を提案。中国は「年を取ると子どもに戻る」ということわざがあります。『こども薬膳』は、子どもを健やかに育てるための薬膳レシピを集めたものですが、年配の方や大人にとって健康的なレシピもたくさんあります。薬膳は難しいですか?と聞かれると、難しくはありません。「薬膳の考え方」というものがあります。生きるものは自然のなかで、自然の影響を受けて生きていきます。季節に合った食べ方をするころが、薬膳の考え方の基本のひとつです。『子ども薬膳』のはじめに、「薬膳の考え方」についてまとめてあります。この機会にご自身の健康と食べ方について、是非考えてみてください。デザートなど、バラエティーに富む薬膳料理55品を提案。薬膳の知恵と、手軽に調理できる薬膳料理が満載のレシピ集。北京中医学院(現北京中医薬大学)卒業。