朝7時から夜8時までを「飲食時間」と定めて20日目になりました。きょうは朝6時前に目が覚めました。※朝7時飲食解禁アラーム湯を沸かして白湯を2杯飲みました。きょうは12時過ぎに生発芽玄米を食べたので固形物を食べなかった時間帯は昨夜8時から午前12時まで16時間でした。軽く言ってみた「末尾0の日はお酒休む」から「お酒飲まずに11日目」になりました。発芽玄米を生で食べられるようになってきました。して生で食べてみようと思います。食べ物ライフスタイルダイエット哲学はてなブログをはじめよう!tal_talさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。