キャベツからきょうはお酒を飲みません!食事は噛めば噛むほどお酒を飲む量が減るという仮説を立てました。野菜類はなるべく生のものをいただくことでいろんな栄養や酵素などを体に取り入れようとする「生菜食」まずはキャベツから1キャベツの葉2枚2手でひっちゃぶき3芯の部位はスライスこれを「生」のままいただこうと思いました。お腹がすくのを待ってスライスした芯を恐る恐る口に運びました。調味料まったく無しでキャベツだけかじって写真の分を食べきりました。あとはいつものおつまみなのですがきょうはお酒を飲みません!・にんじんスライス・だいこんスライスそのままモグモグと美味しくいただきました。冷凍枝豆もフライパンで蒸し焼き固めの時間設定にしていただきました。+一品はほうれん草もやし卵バター炒め1熱フライパン+ごま油2卵投入3くちゅくちゅ4別皿に取り分ける5別フライパンに6もやし投入7冷凍ほうれん草投入8バター投入9醤油を回し入れ0お焦げが立ったら1別皿の卵投入2くちゅくちゅ発芽酵素玄米いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。オイスターソース炒めもやしを買ってきました。食べ物ライフスタイルダイエット哲学はてなブログをはじめよう!tal_talさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。