アパレオアパレオヨーロピアンフィットネスを取り入れているアパレオ第5位は「アパレオ」。コチラのトレーニングジムはパーソナルトレーニング専門という訳ではありませんが、まだ日本には浸透していない「ヨーロピアンフィットネス」という消費カロリーが世界で一番多いプログラムを取り入れていて、それが人気を集めているジムです。人気なのは、ヨーロピアンフィットネスをベースにしたパーソナルトレーニングのプラン。カロリー消費量も高く、またトレーニングに使う器具も通常のフィットネスジムのような器具ではなく、海外で人気の器具を使うので、楽しみながら本格的なダイエットが出来るんですよ。運動すること自体がツライ...という方は「アパレオ」もオススメですよ。住所:沖縄市中央1丁目22番地12浜田ビル201電話番号:098-943-2981・・・口コミ・評判などの詳細情報はこちら料金情報・コース詳細はこちら楽しく痩せることができる「アパレオ」カロリー消費量が高いと評判のヨーロピアンフィットネスを取り入れている「アパレオ」。こちらのトレーニングでは「ケトルベル」や「ブルガリアンバッグ」といった聞き慣れない器具を使うのですが、カロリー消費の秘密はここにあるんです。これらの器具を使うことによって通常のトレーニングでは実現できないような運動量をこなすことができるので、その分早く痩せるんです。「楽して痩せる」のはもちろん難しい話ですが、「アパレオ」なら「楽しく痩せる」ことができると評判なんです。専用の重りを使用したトレーニング「ケトルベル」ウエイトトレーニングがダイエットや筋力アップに効果的・重要である事が分かっていても、いかにもなダンベルを使用したベンチプレスやスクワット等の地味でハードなトレーニングは好きになれないという方は多いですよね。前述にてアパレオでは楽しくダイエットやトレーニングが行える、「ケトルベル」等が口コミ等で評判を呼んでいるとお伝えしましたが、もう少しその点を深掘りしてみたいと思います。「ケトルベル」はカーリングのストーンにも似た鉄球に輪っかが付いたような専用の重りを使用するローマ帝国発祥のトレーニング方法です。ケトルベルは万能のトレーニングとも呼ばれており、重りを持ち上げたり振り回したりする複数の動作によって全身をくまなく使用するため、短時間で膨大なカロリーを消費することを可能にしています。重りを使用するトレーニングでありながら腹筋や背筋にも刺激を与えられるため、腕だけでなくウエスト周りも引き締め、美しいボディラインを身につけることが出来ます。格闘技やスポーツ界のトップ選手たちも取り入れるほどのトレーニングですので効果は絶大ですよ。様々な効果をもたらしてくれるパーソナルトレーニングパーソナルトレーニングというとダイエットや筋肉トレーニングのイメージが強いですが、アパレオが提供しているパーソナルトレーニングでは基本的な体作りに加えて様々な効果を得ることができます。肩こりや腰痛・関節の痛みに悩まれている方は多いでしょう。アパレオでは凝り固まってしまった動かすだけでも痛みを感じてしまうような体の部位も、運動やストレッチによって日常の動作に不便を感じないようにサポートをしてくれます。筋肉や関節の不調や悩み以外にも、頭痛であったりめまい・不眠等の自律神経系にまでパーソナルトレーニングのケアの範囲は及ぶので、ボディメイクを実現したいという方だけでなく健康的な体を手にしたいという目的で利用される方も非常に多いです。事実アパレオのパーソナルトレーニングの利用者はご高齢の方の割合も多く、幅広い年代の方に利用されているのがアパレオの特徴でもあります。花嫁専門コースもアリ!「アパレオ」のトレーニングプランの中には、他のパーソナルジムではあまり聞かない「ブライダルコース」も用意されています。いうものなのかというと、結婚式を控えた新婦向けのトレーニングプランで、「ウェデイングドレスを着る前にキレイなボディラインになりたい」「気に入ったデザインのウェディングドレスが入らなかったけど諦めきれない...!」などの悩みを抱えた花嫁さん専門のトレーニングコースで、トレーニング内容は全てお任せ。コチラがかなり人気で、那覇市内だけではなく、沖縄の遠方からもトレーニングに来る人が多いそうです。結婚式の日取りに合わせながらトレーニングすることができるので、少しでも体型が気になっている花嫁さんは見学だけでも行ってみてはいかがでしょうか?価格は高いので短期集中ダイエットにはオススメ口コミ等の評判も良く、非常に幅広い年代の方からも利用されている他店と比べると少し変わったパーソナルトレーニングのプランを提供している「アパレオ」ですが、その分料金面も平均より少しだけ高め。週2回二ヶ月間通うというプラン内容で20万円ほどの料金が発生します。1ヶ月に換算すると10万円といった所になります。「アパレオ」はパーソナルトレーニングだけではなく、複数人で行うフィットネスで人気が出てきたりこともあり、初めからパーソナルトレーニングに特化したサービスを提供していたわけではないため、他のパーソナルトレーニング専門店と比較するとその分料金もかかるようです。このジムでは食事指導は原則行っていないので、毎日の食事のコントロールは自分で行う必要があります。通常のフィットネスに関しては効果もバツグンで、月額もかなり安くて通い放題!「パーソナルトレーニングはちょっと荷が重いけど、料金を抑えて運動したい!」という方は「アパレオ」の通常プランもいいかもしれませんね。アパレオを利用した方の口コミ・評判を集めてみました!消費カロリーの高いヨーロピアンフィットネス先日、無料体験からの入会手続きしました。仕事が建築で腕足の筋肉は使うけどお腹・腰周りは使わないので既に筋肉痛してます。引用元:https://www.facebook.com/→アパレオはパーソナルトレーニング専門のジムではありませんが、独自のプログラムを提供しているため非常に高い人気を誇っています。聞き慣れない名称ですが、「ヨーロピアンフィットネス」を導入しており、このフィットネスは非常に消費カロリーが高いためダイエットに非常に効果的なようです。口コミの投稿者の方のように、普段運動を行っているような方でも効果は実感できるようなので、パーソナルトレーニングジムに通うような高額な料金を支払いたくはないけど、しっかりとトレーニングを行いたいという方にはおすすめです。使わない筋肉をつかうトレーニングがいいですね引用元:https://www.facebook.com/→アパレオが導入しているヨーロピアンフィットネスでは、なかなか見慣れないような運動器具を使用し、効果的なカロリーの消費を図ります。確かなダイエット効果は得たいが、どうせなら運動には楽しく取り組みたい!という考えを持っていらっしゃる方にもアパレオは向いているでしょう。アパレオでは、ブライダルコースなる特別なコースも用意されており、結婚が近づいている女性に向けたこの独自のコースは、沖縄で結婚を考えている女性の方であれば一度は検討して欲しい内容です。