2018-05-30だから私はだめなのよ・・・ご相談をお受けてしていると実によく聞くフレーズです。人間の身体はその全体でバランスを取っているので、膝の痛みの原因が、腰や首や足首にあることも少なくありません。いった面からアドバイスを求められて、姿勢や立ち方、歩き方のチェックやアドバイスを行うことがあるのですが「私はこう肩がすくんじゃうからよくないのよ」とか、「骨盤の向きがいけないのよね」とか、しまいめには「だから私はだめなのよー」などなど、挙げ出したらきりがないほど、強い否定や反省の言葉を多くの方が口にされます。気持ちはなんとなく分からないでもないのですが、そんな憎しみをこめて否定をしないでくださいませ。それに、それまでの行動や考え方がいまの自分を作ってきたのですから、そこを全部否定してしまうのはいまの自分にも失礼なような気もします。自己否定がうむマイナスの連鎖この否定するという行為、これ自体が実はちょっとやっかいだったりします。いうのも、これをやっちゃだめ!これが正しくてこれは間違い!と強い否定意識を持ってしまうと、「間違ったこと」への反発意識が強すぎて身体に妙な力が入ってしまい、ぎくしゃくしてまっすぐに立つことができなくなってしまうから。目指す目標に向けて、今まではこうしてたけど、これからはこう変える。これが私の新しいやりかた。そんなシンプルで前向きな意識づけでいいと思うのです。現実を変える意識のチカラ身体はとても素直です。さきほどの否定の心しかり、意識ひとつ、五感から入ってくる情報ひとつひとつにも、私たちの筋肉は即座にかつ敏感に反応しているわけです。乗り物って実はドライバーの意識の影響をとても強く受けるのです。ドライバーが意識した目線の先に向けて、乗り物は動いていきますよね。身体全体を使って乗るオートバイは、その傾向が顕著にあらわれます。コーナー直前でなぜかコースの外側の障害物が気になりそこに意識を向けたままコーナーに入ったりすると、そちらに目線を送ってもいないのに筋反射の働きによってハンドリングに無意識の微細な入力がされてしまい、スムーズなコーナリングの妨げとなることも。最悪の場合、転倒!なんてことにもなりかねません。わるくも、意識を持って存在するということが、それだけで現実を変えてしまう力になり得るのです。現状そのものをそれとして受け入れ、意識を持って変えてゆく。変化がスムーズでない場合は、もっと根本的になぜそうなってしまうのかを見極め、向き合い、原因を排除し、新しい方法で前にすすむ。そんなに簡単じゃないよー、なんて声も聞こえてきそうですが、じゃあなにが難しくさせているかというてんにきちんと向き合ってほどいていくことで、小さくても必ず糸口は見つかるものです。そんなに頑張って自分自身を否定することは痛みを伴うだけでなく、かえってものごとを難しく遠回りにさせてしまうのになあ、というのが、最近の私の思いなのであります。SHiHO世界中からやってきたアロマとクリスタルとともに、相談者が自身の奥底に眠らせている固有の輝きに目覚めるサポートをしています。その輝きを覆い隠しているものがあれば、その正体を探り、癒しの光を当てていきます。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」セラピストとして活動していると、ときとしてほんとうに奇跡みたいな素晴らしい体験をすることがあります。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」これまでにも天体の動きや季節の移り変わりと私たちの心と身体の関連について、何度か記事を書いてきました。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」プラーナロマーナでセッションを受けてくださったことのある方はお気づきかと思いますが。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」お片づけのブームにもなった「ダンシャリ」という言葉。この言葉を最初に聞いてから、もうどれくらいがたつでしょうか。気持ちのいいお花見日和となりました。自宅の庭のバラの芽吹きも勢いを増して、すっかり春を謳歌している様子です。最近とみに思うのですが、いろんなところでダメ出しをされて疲れ切っている人ってとっても多い気がします。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」どうも呼吸って意識しないとすぐに浅くなりがち。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」すっかりご無沙汰です。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」ただいまメールマガジンにご登録くださった方に特典として、セルフヒーリングのレクチャーメール(全7回)をお届けしています。悪い食事?精油は赤ちゃんに使うのはどうしてNGなの?使える精油はあるの?人生の手綱は自分の手がちゃんと握っているということ傷ついたあなたへクリスタルグリッドに込める祈り私たちは決して肉体だけの存在ではないハートで本質を感じることあなたを攻撃する人メルマガ登録メールマガジンではブログでは書かないようなマニアックなお話もしています。受け入れる、そして変わるこのサイトについてこのサイトでは、ひとりひとりが自己の固有の輝きに目覚め、豊かに楽しく生きるための様々な情報を提供しています。プラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ。