寒い朝でしたが、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。数日前に予約した、ベルコの終活セミナーに行ってきました。ベルコ函館シティホールは田家町にあります。冷たい風か吹いていましたが、自転車で行ってきました。お聞きした話の中からいくつか書きます。ベルコの終活セミナーは毎月開催しているそうです。函館で、介護施設に入れない待機者が2千人もいるそうです。「相続」では、「争続」になることもあるので、遺言を残しましょう。死んだらお墓に入れてもらうのか、納骨堂に入れてもらうのか。散骨は、船を手配したりしないといけないので、お金がかかるため、何軒かで一緒にやることが多い。墓じまいもお金がかかる。函館は2歳くらい短いそうです。残る家族のために、記録を残した方が良い。あとで、書き直せるように、鉛筆で書くと良い。今までは、隣近所で、例えば町内会長さんが葬儀委員長としてお葬式を担っていました。家族が葬儀を担い、ゆかりの方々が集まる葬儀の方法だと分かりました。お葬式には、お金がかかります。前向きに、自分の葬儀は自分で準備しよう。宗教者への謝礼などの寺院への費用だそうです。参加者には、来年のカレンダーやエンディングノートなとが配られました。試食会では、美味しいお料理をいただきました。遺影用の写真も撮ってもらいました。私と妻の分について、早速、入会することにしました。飲食接待費用と寺院への費用に充てるための無選択型終身保険にも入ることにしました。分厚くて、面倒くさくてまだ、何も書いていません。名前を記入しましょうとのことでした。私の86歳の父と妻の86歳の父と83歳の母が健在です。両家の父が自動車の運転をしています。運転をやめてほしいと思う今日この頃です。一夜にして、こんなに?雲の動きが速く、お堀の水も波を打っている。強い風が続けて吹いている。ラジオ体操の参加者が、一段と少なくなってきました。道立函館美術館の案内板が、枯れ葉色に変わっていました。11月3日より、「猫まみれ展」という面白うな展示会が始まるようだ。近いうちに行ってみよう。ランニングマシンでウオーキングをしようとしたら、すべて埋まっていました。仕方がないので、エアロバイクにしました。あと、ヨガをしましたが、こちらも満員。月曜日は、皆さん、やる気満々なんですね。私を含め高齢者が、それより多い。スポーツクラブは、デイサービスセンターのようだ。「終活セミナー」に行ってきました。「就活」と出て、その次に「終活」と出てきました。(日)五稜郭から谷地頭温泉まで歩く曇り空の中、いつものように五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。夜明けになる午前6時前後が、気温が低くなるようです。参加者が少しずつ減っています。早めに、歩こうと思います。ウオーキング開始です。シェスタ函館前を直進し、電車通りを歩きます。松風町方面と漁り火通り方面に別れるところ眞出来ました。そのまま、電車通りを進みます。千代台公園も色づいています。午前10時2分、マックスバリュー堀川店前を通過。昨日も、ここを通過しました。高砂通りで左折します。高砂通りを直進します。高砂通りが良いとのことです。ほとんど、赤信号に引っかからずに進めるそうです。午前10時25分、函館市役所前を通過しました。1キロ通りを横断します。午前10時42分、再び電車通りに来ました。回転していないだろうから左折します。早く、家を出てしまいました。千秋庵総本家まで来ました。札幌千秋庵や帯広の六花亭なども、ここから独立して、北海道内に展開したそうです。ここから護国神社坂を上ります。「箱館発展の恩人}髙田屋高田屋嘉兵の銅像があります。坂を登り切ったところに護国神社があります。右折すると函館山登山道入口や函館山ロープウェイ山麓駅があります。今日は、ここで左折します。函館公園に立ち寄ります。散策している人たちが、「綺麗。遊園地であそんだり、小動物を観ることができます。函館公園を出ると右手に函館山が見えます。函館八幡宮があります。時刻表を見ましたが、便数が少なく、ちょうど良いのが無いので、電車で帰ります。午前11時11分、谷地頭温泉に到着です。ここまで、6.5キロでした。GPSボイスコーチのデータを載せておきます。谷地頭温泉に来るのは何年ぶりだろう。入口のスロープや床が綺麗です。受付の位置も変わっています。露天風呂や水風呂で、足を癒やしました。露天風呂は、五角形になっています。水風呂は、ホリデイスポーツクラブ函館と比べると、とても冷たく2分くらいしか入っていられませんでした。温泉を出て、ここで昼食です。山川牧場のソフトクリームは250円です。写真を撮影するのを忘れて、上の方を食べてしまいました。ローソン谷地頭店で、夕食用のお弁当を購入しました。単身赴任生活をしているところです。電車内では、無料WiFiが使えます。五稜郭タワーに向かう途中に、パブリックアート「ぢっと手をみる」があります。無職なので、質素倹約に努めようっと。(土)第60回記念全国うまいものめぐりいつものように五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。土曜日は、ヨガが午前9時30分からあるので、ホリデイスポーツクラブ函館には、午前8時40分に向かいます。雪が降るまでは自転車です。函館駅方面に向かいます。