起こる・・・というのが先々週のお話でした。そんな時は直接温めることも大切。その際意識したいツボが、腹にある関元(かんげん)と、背中にある腎愈(じんゆ)。ここを、腹巻やカイロで温めるというのも有効。今日はもう一つ、その腎愈を意識した動き「夜叉探海(やしゃたんかい)」を紹介(動画あり)。夜叉が、空から海を覗き込んでいる(探海)・・・そんな動きをイメージしてみて。MBCラジオ「たんぽぽ倶楽部」係FAX:099-250-1107投稿フォームから投稿するEメール:ハッシュタグは「#たんぽぽ倶楽部」で、つぶやいてくださいね。たんぽぽ倶楽部』では、リスナーの皆さまからの番組へのメッセージ、リクエスト、ご意見・ご感想をお待ちしております。