ダイエットと運動不足を解消していく自宅トレーニング実践ブログ運動不足解消とダイエット。家に居ることが多くて、外に出るのが苦痛、運動不足だから運動はしたいけれど気持ちも体もついてこない、ダイエットもしたい、そんな人が現状を変えていく実践録。自宅トレーニングの運動不足解消2019.02.032月2日(土曜日)晴れのち曇り今日も寒いですね。今日は少しは体調的にも良い感じだったので少し動いてみました。今乗っているエアロバイクも1周年を迎えたので、今日はバイクをいろいろチェックしながら乗ってみました。1年間(365日)使ってみた感想)に書いたのですが、1年経ってもこのアルインコのエアロバイクAF6200は、ほとんど不具合が出てこなかったのには驚きました。不満があるとしたら、たまにペダルを回してる時に異音が出てくることがあって、うるさい時があるぐらいです。今日はとくに耳障りな音もせず、快適にトレーニングをする事が出来ました。使用感も1年前とほとんど変ってないってのはいいですね。ダイエットと運動不足を解消していく自宅トレーニング実践ブログ.。