各コースと料金みなさまの声ブログ府中本町駅から徒歩5分の筋膜整体&パーソナルトレーニングのお店。関節のゆがみを整えて、正しい動き方に再教育することでケガをしない体作りをサポートします。Q&A運動後のストレッチはすぐにやった方が筋肉痛になりにくい?こんにちは、東京都府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です。二週間に一回くらいのペースでフットサルやテニスなどをしていると、翌日に結構な筋肉痛になることがありますよね。Q&A【Q&A】転倒して手の平をついたのに二の腕が痛い。骨折の可能性はある?先日、小学校時代からの友人から突然連絡がありました。「息子が急に腕が痛いと言って泣き出したんだけど、今は大丈夫そうなんだ。Q&Aかけっこのスタート姿勢で腕と同じ側の足が前にあるのは不利?小学生のかけっこ教室で指導をしていると、お母さん方から下記のようなご相談を受けることがあります。「スタートの姿勢で同じ方の腕と足を前に出してしまうので、注意するけどなかなか直らない。聞いてくれないので困ってしまう。Q&A【Q&A】ストレッチをするタイミングは朝?それとも夜?最近はストレッチ専門店なども増えてきて、ストレッチへの関心も増えてきましたね。当店をご利用のお客さまからもストレッチの質問を受けるのですが、今日は以下のようなご質問をいただきました。TOPHOMEアクセスお問い合わせTEL。