7日間で-4.3kg...肌トラブルを根本的に解決!断食でファンデいらずのうるツヤ美肌へ♡こんにちは。プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。逆に、お肌の悩みやトラブルがあると、気持ちもブルーになり、人に会う気持ちもなえてしまいます。お肌の悩みや...安物は逆効果!?ファスティング用酵素ドリンクの選び方&おすすめ商品9選こんにちは。プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。ファスティングをする際に必要となる「酵素ドリンク」。市場には色々な酵素ドリンクが出回っているので、「どれを選んだら良いの?」と迷ってしまいますよね。そもそも酵素ドリンクはファスティング中のカラダにとって、大事な栄養源。必要...ファスティングが妊活に効く6つの理由!卵子の質改善・女性ホルモン・細胞の若返りもこんにちは。プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。background="#faff99"]「赤ちゃんを授かりたい!」[/su_highlight]という思いは、切実なお悩みだと思います。実は、ファスティングは妊活にも効果が...結局何日やればいいの?日数別ファスティング(断食)の効果とやり方こんにちは。プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。background="#faff99"]「どれくらい断食期間が必要?」「どれくらいやると効果的なの?」[/su_highlight]という質問をよくいただきます。...ファスティングって何?プロの断食指導者が5つの効果とやり方を完全解説!こんにちは。プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。2000年代後半の健康ブームで、断食道場や断食合宿が流行りました。道場や合宿スタイルだと、仕事がある人は行きにくく、宿泊費を含む費用は十万円以上かかるプログラムも多いです。花粉症が軽減...【プレ花嫁さん必見】直前でもOK!ブライダルファスティングのメリット6つこんにちは。プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。reserved.HOMEWhat's?ファスティング・断食の特徴ファスティング・断食のやり方お客様の声よくある質問メニュー/料金プロフィールお問合せ準備中お申し込みはこちらをクリック。