親指・拇指(ぼし)には、いくつかの腱(けん)と呼ばれるヒモのようなものが骨膜に繋がっています。腱は筋腹の筋線維が集まって、緻密な線維の集合です。これらの腱のうち、2本が手首・手関節(しゅかんせつ)の拇指側・撓側(とうそく)にあるトンネル・腱鞘(けんしょう)の中を通っています。この腱鞘内での腱の動きが滑らかでなくなり、炎症が起こる病気です。痛み、腫れ・腫脹(しゅちょう)が現れます。2本の腱は、拇指を伸ばす働きをする短拇指伸筋腱(たんぼししんきんけん)と、拇指を外側に広げる働きをする長拇指外転筋腱(ちょうぼしがいてんきんけん)になります。女性に多い男女比では、8:2で女性に多く発症します。更年期と、周産期の女性の右手に多い傾向があります。手首以外で手首以外でも、アキレス腱などでも起こることがあります。アキレス腱に起こる腱鞘炎の場合、アキレス腱周囲炎と呼ぶことがあります。女性では、ホルモンの異常によって、腱鞘炎になることが多くみられます。出産後、乳児の頭を拇指と人差し指の間で支えるため、腱鞘炎の発症の原因になります。スポーツや仕事スポーツマン、指を良く使う仕事に従事している人に、多く発生します。手の使い過ぎによる機械的刺激が原因です。腱が腱鞘内で滑らかに動かないことから、腱の表面が傷んだり、腱鞘が肥厚したりして、より一層、刺激が強くなり、炎症が増悪するという悪循環を招きます。管理人の腱鞘炎の原因は、ゲームでした(^^ゞ。『首都高バトル』が原因で、腱鞘炎になってしまいました。アクセルを全開にしスピードを出すためには、ボタンを強く押し込まなければならないため、右手の親指が腱鞘炎になってしまいました。最近では、ゲーム、携帯電話(特にスマートフォン)、パソコンが原因で腱鞘炎になるケースが増加傾向にあります。狭窄性腱鞘炎・ドゥケルヴァン病の症状は?手首の親指側の痛み拇指を使った場合、強い痛みが手関節部(しゅかんせつぶ)の撓側(とうそく)に現れます。腕が動かしにくい、違和感、だるいなどの症状もあります。症状が進むと、安静時にも痛みがあり、腱鞘部分に腫瘤(しゅりゅう)に触れる場合もあります。軽度の場合、数日で治ってしまいます。腫れ撓側茎状突起部が腫れて、骨が出っ張ったように見えます。腱鞘炎のため、腱鞘が肥厚したために生じるもので、この部分に腱鞘上ガングリオンができることもあります。腱鞘炎を繰り返すと進行すると、慢性化してしまいます。親指の付け根あたりが、とても痛むようになりました。スピードを出すためにボタンを強く押し込むため、そのたびに痛みが激しくなってしまいます。レースで減速するなどありえないので、可能な限りアクセル全開!!ゲームをクリアするまで、ライバル車と腱鞘炎との壮絶なバトルが続きました。狭窄性腱鞘炎・ドゥケルヴァン病の診断は?痛みや腫れ拇指を使用した時の手関節撓側部の痛み、同部位を押した際の圧痛、腫れ、もしくは腫瘤に触れることで診断します。フィンケルステインテスト痛みの誘発試験としては、フィンケルステインテストがあります。拇指を広げた状態で、手関節を小指側に曲げる尺屈を行うと、痛みが強くなる検査です。フィンケルステインテストでは、拇指を手の平に握り込んで尺屈する場合もありますが、これはアイヒホッフテストと呼ばれる異なる検査です。フィンケルステインテストと同様に、手の平を小指側に曲げると強く痛みます。(しゅうじょうこつこっせつ)などがあります。エックス線検査を行うことで、区別することが可能です。大人のくせに、「ゲームのやりすぎで腱鞘炎になりました」なんて恥ずかしくて言えないので、病院には行きませんでした。痛みに対しては、なるべく手を使わないように安静にします。時には副木、テーピングやサポーターなどの装具で固定することもあります。湿布、塗り薬、痛み止めの内服薬を用いた、保存的治療を行います。行っても効果がみられない場合、手術的治療を行います。手術は、腱鞘切開術で、通常は局所麻酔下で日帰り手術が行われます。手術後すぐに痛みはなくなりますが、10日〜14日間は水仕事などは控えるようにしてください。湿布薬を貼って、痛みに耐えながらゲームをやりました。ゲームクリア後も痛みは続きましたが、しばらく湿布薬を貼り続けているうちに、少しずつ痛みが和らいできました。狭窄性腱鞘炎・ドゥケルヴァン病かなと思ったら?整形外科へ手、特に拇指の使い過ぎに注意してください。痛みを生じる動作は、できる限り避けるようにします。乳児のいる場合、頭の支え方を変えるなど、できるだけ局所に負担がかからないようにしてください。それでも痛みが続くようなら、腱鞘炎以外の関節や骨の病気の可能性もあるので、整形外科へ受診するようにしてください。安静のみで改善することもありますが、働き者の主婦に多くみられ、こじれて悪化させてしまうことも少なくないので、注意が必要です。広告SNSチェックツイート。