後ろ姿も変わったね🥺と褒められたそうです😌💗それもそのはず!モデルダイエットコースで1ヶ月3キロ減されています👏shapesgirlでは筋肉を増やして重量が軽い脂肪を減らします。嬉しいです🥺ただ減量はリバウンドのリスクを背負えば出来ます。girlでは部分痩せも叶えながら全体的に痩せたい。ボディメイクをしたい。方は骨盤が傾いたくねくねボディで日々生活しています。骨格を整えてトレーニングをしないと、効率よく筋肉が増やせず、さらに綺麗なボディラインで痩せられない。