私は1、3、5回目の3回走ることにしました。13時一斉にスタート。最後尾から走り、前の人についていくも、なんだか速い。ガーミンをみるとキロ4分半(*゚Q゚*)「みんな速いから自分のペースで走らないと最後までもたないよー」と声かけてもらい・・・トラックを走るのはランニングを始めてから、初めて。暑いけど気持ちいいなあ。それにしてもみんな速い。励まされながら次々、抜かされどうにかこうにか3km終了。今回の練習会は3Kmを時間をおいて複数回走ったときに体や足がどんな反応をして、どんなペースで走ったらいいかを考え体感することが目的とのこと。5'52"最初飛ばして後半疲れるという、いつものパターンでした。来週は3Km×2回走る予定なので、今回みたいにならないように気をつけたいな~。全員、無事に走り終え、2Kmジョグして駅へ向かう。堪えました(^_^;)練習会のあとはお楽しみの銭湯→打ち上げ。飲んで喋って笑って、楽しい一日。titleすごいすごーい!炎天下のトレーニング、お疲れさまでした!タイムもめっちゃ速いですやん。トラックって気持ちいいでしょ。ワタシは長居競技場のトラックを走ったことがあるんですが(→自慢(^^;です)、ちょっと速いランナーさんになったような錯覚を起こしました。:編集しばらく、ご無沙汰をしてしまいました。昨日はお疲れ様でした。私も、己の走力が劣っていることをまざまざと突きつけられた感じで、、、でも、この夏にこのくらいの距離、苦しいトレーニングを積むことこそ、大切な気がしました。みんな速い!うーん、もっと頑張りたい!来週は、本番ですね。はとぽうさんいやー、暑かったですよ~。ひとりだと、しんどくなったらもういいや!と諦めてしまうところですがみんながいるから炎天下でもなんとか走れました(^_^;)トラックって気持ちいいですねー。長居だとスタンドも大きいから、もっと本格的な雰囲気なんでしょうね~。気分は世界陸上?(笑)ですね。マダムTOCOGLOさん昨日はお疲れさまでした。あの暑さのなか走り切れたのはみんながいたからだなーって思いました。ひとりだとあんなトレーニングはできないです。みんな速くて驚きました!マダムやみなさんの背中に追いつくのはまだまだ、まだまだですが、少しでも近づけるように頑張らないとなーとモチベーションがあがりました。こちらこそ、来週はよろしくお願いします!楽しい一日になるといいですね~。(02/22)検索フォームリンクとりあえず走っています。