PCやスマホをよく使用するために、視力が悪くて悩んでいる人は多いですよねぇ。視力が悪くなる原因は、近くで物を見すぎていたり、遺伝と考えている人が多いですが。視力が悪くなる一番の原因は「酸素不足」です。酸素不足で視力が悪くなるのか本日はシェアします。目の最大の栄養源は「酸素」です。酸素は、人が生きていくために、欠かすことができないものです。人は食事をしなくても、水を飲んでいれば1ヶ月は生きることができると言われています。息を止めてしまったら、たった1分でも活動することが難しくなりますし、15分も呼吸できなければ、心肺機能がストップし死に至ることもあります。「呼吸=酸素」は生命活動の基本です。人の体を形づくる60兆個の細胞は、すべて酸素をエネルギー源としています。眼筋の運動は1日10万回以上です!そのため、「酸欠(酸素欠乏)」状態になると、目は一番にその機能に大きな影響を受けてしまいます。酸欠が視力障害につながる理由まず、「酸欠」になると、毛様体の筋力と水晶体の弾力が失われることから、近視や老眼が加速します。水晶体の新陳代謝が衰えて、濁りが生じると白内障になり、眼球内の老廃物がきちんと排泄できなくなると、飛蚊症という病気にもなります。次に、酸素欠乏のために房水という、目の組織を満たす体液の排泄が滞ると、眼圧が上昇し緑内障の原因になります。視神経が栄養不足となるため、視野も狭くなってしまうのです。その「酸欠」の原因はもちろん、私たちが酸素を直接取り入れることができる、唯一の方法、呼吸にあります。十分な酸素が取り込めない、大きな原因は2つあります。本日は、長くなりましたので、明日、酸欠の原因をお伝えしますねぇ。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Graceシェア電話お問合わせTOPへ。