気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。【症例】肩こり、腰痛、めまい、頭痛(30代女性)【症例】肩こり、腰痛、めまい、頭痛(30代女性)群馬県前橋市で、頭痛・めまいを専門にしている、あやいろ整骨院です。今日は、症例をご紹介します。前橋市にお住まいの30代女性Kさま。「前橋の整体」で検索され、あやいろ整骨院のホームページ「頭痛」「めまい」の自律神経症状ページを見てのご来院。症状は、首と肩のこり、腰痛、めまい、頭痛。首と肩のこりは、20年以上前からあり、常に重たい。腰は、数年前にぎっくり腰になり、それ以降、疲れたときに重さを感じる。頭痛とめまいは5年程前から出始め、仕事の後など負担が溜まったときに出るような状態で、耳鼻科でもらった薬で症状を抑えている。「お仕事の勉強を集中して、楽しく出来るようになりたい!」という目標を決めてのスタート。初診の際は、寝ても起きても、常に首肩周りの重さが気になり、検査をしても、首の動きが全体的に渋く、違和感やハリ感、痛みなどがあり、さらに腰も少し重たい感じがするような状態でした。色々な上半身の不調を抱えたKさまでしたが、土台である下半身のバランスの崩れが強く影響を及ぼしている様子。このまま上半身の調整だけ行っても、根本的な解決にはなりません。そこで、初回の施術では、膝圧操法と脊柱圧操法などで下半身からバランス調整を行い、1番心地よかったという、脊柱圧操法のセルフケアをお教えして、1回目は終了。2回目は、1週間後にご来院。寝ているときもつらかった首肩の状態はよくなり、寝ているときは問題なし。動きづらかった首にも動きやすさが出てきて、腰の重さも大丈夫。首肩周りの重さが気になる。2回目の施術も、土台からの調整。U1操法やバレリーナ操法といった、下半身からの調整を行いました。3回目も、1週間後にご来院。状態を確認すると、首肩周りに少し重たさを感じる状態で、全体的には改善傾向です。下半身からの全体調整で、ワイパー操法を行った後で、肩周りからの調整でアヒル操法などを行いました。セルフケアは、どこでも出来るアヒル操法を伝授。4回目は、お仕事の都合もあり、少し間が空いて、11日後のご来院。仕事が通常よりも忙しく、負担が大きかったにもかかわらず、いつもなら出ていた頭痛とめまいも出そうで出なかったということで、感触はいい感じで、セルフケアもしっかりできているご様子。首肩周りの重さが気になりますので、この日も、つま先上げ操法と揺らし操法などの下半身からの調整、そして肩周りの調整を行いました。全体的に順調に快復しているので、少し期間を空け始めてもいい状態でしたが、「2週間後に海外旅行があるので、それまでに状態を少しでも上げたい」というご希望で、5回目以降も同じペースで、1週間後にご来院。5回目は、頭痛は少しあったものの、めまいはなし。検査をしても、首肩周りのハリ感は少し気になるものの、動きはかなりよくなってきました。この日の施術は、下半身からの全体調整と、頸椎の調整で胸鎖乳突筋操法を行いました。6回目も、1週間後にご来院。頭痛、めまいの症状は出ず、首肩はハリ感が少しありますが、動きはOK。この日は、座った体勢が良さそうだったので、Iポジションという、座った状態での全体調整を行いました。翌日からの海外旅行に備えて、旅先でも出来るようなセルフケアや、飛行機の中で負担のかからないようにするための工夫をお教えしました。7回目は、旅行が終わって一息ついた9日後にご来院。「全然不調もなく、旅行を楽しめました!!」と満面の笑み。飛行機で負担が少しかかったのか、腰回りに少し重さがありますが、頭痛もめまいもなく、しつこかった首肩のハリ感や重さも感じなかったそうです。この日は、足元からの調整と頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)を行いました。以降はメンテナンスに移行し、4~6週間に1回程度のペースでご通院頂いています。症状が落ち着いたころに、ポロっとKさまが言った言葉です。その気持ちもよく分かります。20年以上に渡って悩まれ、マッサージなどを色々と試してきてもダメで、さらにめまいや頭痛といった症状まで出てきてしまい、薬を飲んでもよくならないし、もう自分ではどうしていいのか分からない。来院された時は、そんな状態で、本当に辛そうな表情でした。体の感覚の良さもあり、あやいろ整骨院の『心地よさ、気持ちよさを味わう』という施術がとてもマッチし、毎回楽しそうに体の感覚を味わい、順調に快復されました。「ここに来ると、好調だと思っていた状態が、さらによくなって絶好調になるのが不思議です!」と笑いながら、言っていたことも印象的です。Kさまは、客観的にみても、普段のお仕事の負担がかなりあるのですが、ご来院のたびにセルフケアをしっかりと覚えられて実践したこともあり、少し重めの状態でしたが、順調に快復されました。8:30~12:30。