「80歳になっても20本以上自分の歯を残しましょう」というのが8020運動。高齢者を対象に調査したところ、8020達成が健康に効果アリ!ということが具体的に明らかになってきました。全国では80歳から84歳の方のうち約2割が8020を達成、兵庫県では約3割の方が達成しています。高齢者を対象に行った医療費と歯の本数に関する調査で、歯の本数が多い高齢者ほど、医療費が少なくてすむことがわかりました。8020は「ハチマルニイマル」と読みます。80歳になっても20本以上自分の歯を残そうという運動。平成元年から厚生省(現厚生労働省)と日本歯科医師会が提唱して広めた国民運動です。20本あれば、ほとんどの食べ物をおいしく食べられることから、達成目標を20本としています。食べることは人生の大きな楽しみですよね。毎日のブラッシングが基本です。お口の中の状態は一人ひとり違いますので、かかりつけの歯科医院でそれぞれに合ったブラッシング指導を受けることが大切です。いつまでも自分の歯でおいしく食べよう―あなたの8020のために―」より外部リンク外部リンク▲ページトップへ。