各コースと料金みなさまの声ブログ府中本町駅から徒歩5分の筋膜整体&パーソナルトレーニングのお店。関節のゆがみを整えて、正しい動き方に再教育することでケガをしない体作りをサポートします。股関節の固さが気になるときにオススメの5種類のひねりストレッチこんにちは、めんてなの倉持です。ひねりを加えたストレッチ方法を紹介します。様々な方向に動かすことができる関節。セミナージュニアアスリートを支えるお父さんのためのパートナーストレッチ講座を開催しますこんにちは、めんてなの倉持です。お母さんも大歓迎です。ゴルフ体をひねるのはどこから?腰痛にならないための体のひねり方こんにちは、めんてなの倉持です。新型肺炎の影響でどこにもマスクが売っていませんね。これから花粉症が辛い季節、どこかでマスクと出会えることを期待しています。トレーニング【スタート】足が後ろに流れないようにするためには上から地面を叩くイメージこんにちは、めんてなの倉持です。最近は様々な業界で選手自身がYouTubeチャンネルを作って、練習方法などを発信しているのでとても勉強になりますよね。インソールスネの痛みに効果的!シンスプリントのテーピングのやり方こんにちは、めんてなの倉持です。昨日の大阪国際女子マラソン、松田選手が見事優勝しましたね!日本陸連が設定した2時間22分22秒をきる2時間21分47秒という好タイム。山下り中にだけ膝の外側に痛みが出る症状に対してのアプローチ方法こんにちは、スポーツ整体めんてなの倉持です。先日、山下り中に膝の外側に痛みが出てしまい、今後山に行けなくなるのではないか、と不安で来店されたお客さまがいました。皮膚から体を変えるスキンストレッチ。私が前十字靭帯を断裂して、再建手術を受けることが決まった時からの出会いです。インソール当店で扱っている矯正用インソールは世界のトップスターも愛用しています!日本中が熱狂したラグビーワールドカップ、いよいよ今日が決勝戦。日本が負けてから報道が少なくなってしまったのは残念ですが、最後まで応援しましょう。股関節マレー選手が2度の股関節手術から復帰して見事に優勝しました今年の1月に股関節の人工関節置換術を受けたマレー選手。股関節の手術から1年も経たないうちにツアー優勝するなんて。2013年からスタートして今年で7年目。現在、日本で行われているスポーツクライミングの世界大会、見てますか?テレビの前で見ていても、ついつい力が入って体をよじらせてしまいますよね。TOPHOMEアクセスお問い合わせTEL。