~「勝っても負けても」赤ヘルカープをこよなく愛するブログ~2014年4月から始めたランニングについても綴っています。初フルで3時間35分、ベストは3時間23分58秒です。8時間耐久レース&フルマラソンに参加しました。昨年は7月1日の実施でしたがすでに梅雨明けし、当日は猛暑の中での8時間ラン。結果は13周(63.7km)、所要時間7時間30分16秒でした。今年は少なくとも昨年より1周(約4.9km)多く周回しようと決意。8時前の開会式の時点では雨は止んでいました。予報通り、ラン後すぐに霧雨の雨が降り出し、時折強く、風もあり。Д`)シクシク...昨年の8時間猛暑ランに対し、今年は8時間雨の中ラン。昨年より1周多く走るために、1エイドでの滞在時間を極力短くする2終始キロ6分で走るこの2つがクリアできれば、暑くないし達成は可能と踏んでいました。スタート直後からキロ5分47秒、5分49秒、5分49秒。キロ6分で走るのって本当に難しい。結局前半は昨年よりも速いキロ6分を切るペースで走ってしまいました。これがいけなかったでしょうか。今回はできるだけ短い滞在時間を心がけていたので、ドリンクはスポドリ、水、コーラ、あとファンタ、豆乳くらい。昨年ほど色々な種類は飲みませんでした。食べ物についても、サンドウィッチをメインに、冷やし中華、おにぎり、ぜんざい、まんじゅう他。こちらもカレーライスなど、色々種類がありましたが基本余り食べず。雨だったので昨年大人気のかき氷はさすがに閑散としてましたw8時間雨に濡れていると当然のことながら、ウェアはぐっしょり、靴下もぐっしょり、重く感じました。加えて体が寒くなり、プールやお風呂に入っていると指先がしわしわになることがありますが似た状態に。寒さのせいでトイレ(小)も近くなりなんと5回もかけこんでしまいましたwそれでも途中まではいいペースで走ることが出来ていて「これは昨年より2周多くいけるか」とも思いましたが徐々に異変が・・・。今回直前に両膝の下側に少し違和感が出ていて、当日はテーピングをしたのですが結局8時間大丈夫でした。長丁場走る大会ですがラン中ふくらはぎも大丈夫でした。終盤にかけて骨盤が痛くなり脚が前に出なくなってきました。走ると痛みを感じ...ウォーキングに、再び走り出してもまた痛みを感じウォーキング。昨年よりもかなりウォーキング時間が多くなってしまいました。それでも前半よいペースだったので昨年の13周に並んだのが開始から7時間10分経過した頃。あと50分ちょっと時間が残っていたのでなんとか追加1周(約4.9km)を走ることが出来ました。速報結果、後半はボロボロですね。それでもなんとか自己最長の68.6kmをマークすることができました。14周7時間47分45秒。参加賞のTシャツ来年は100kmマラソンにいざ参戦と思っていましたが・・・今の時点ではまだまだですね。あのまま32kmはとても走ることなどできなかったことでしょう。目覚まし5時50分セット、身支度等済ませ、朝食(おにぎり1個、サラダチキン)。6時30分車で彩湖へ出発、7時過ぎ到着(この時点では雨降っている)車の中でバナナ1本、飲料水は水。駐車料金は1100円。13:44:08こんにちは。昨日同じ大会に出場した者です。速報結果を探していて、こちらのブログ記事にたどり着きました。恐れ入りますが、この速報結果はどこで見られるのでしょうか?教えていただけると幸いです。16:48:46MLさん、コメントいただきありがとうございます。こちらから検索できますよ。http://race.toyosystem.co.jp:8080/?id=25th_todasaiko_taikyu8h_full事前に送られてきた参加案内のペラにQRコードが載ってました。17:42:16早速のお返事、感謝します。結果速報を見ることが出来ました。後半の崩れも確認できました(^_^;)いつか納得いくイーブンペースで、ウルトラの距離を走り切りたいものです。18:54:16お役に立てて良かったです。名前タイトルURL※名前とURLを記憶するコメント※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。閉じるコメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。励みになりますので、お帰りの際には「ポチッ」とよろしくお願いいたします。最近はランニングにハマっています。酒と畑に戯れるオヤジな私カープを愛する、そして酒と自然とともに人生をエンジョイされている格好いい「オヤジな私」様のブログです桜坂~さくらさか~オリックスファンきしちゃんさんのブログです。blog、アプリを使ってみよう。