コメントはまだありませんこんにちはパーソナルトレーナーの宍戸です。栄養の勉強会に参加してきました。栄養の重要性を改めて感じた1日でした。勉強会では”ある方法”が今後流行るかもしれないというお話がありました。出ては消えを繰り返しています。健康をおろそかにしがちになります。健康でいられるカラダを手に入れるために何が必要か?」そんなことをわたしは日々考え、そして学んでいます。最後までお読みいただき、ありがとうございました。以前は大手フィットネスクラブではたらきながら、スポーツ選手として活躍。その後、15年以上の豊富な指導経験を活かし、パーソナルトレーナーとして独立。ピラティスを元にした骨格エクササイズと、自身の経験を活かし、引き締まった快適なカラダをつくりを提供している。戸田のパーソナルトレーニング|ダイエット、ボディメイク.パーソナルトレーニング。