恋する女子などにとって、バレンタインは大事なイベントのひとつ。[...]続きを読むほぐしのTUBO太腿(ふともも)はモンデリングで気持ちいいマッサージ太腿(ふともも)には、大きい筋肉群に加え、リンパや血液の太い流れがあります。手のひらには足裏と同様、健康改善のために良いとされるツボがたくさんあります。ツボは書けばキリがありません[...]続きを読むほぐしのTUBOユビタマゴで出来る!気になる腕のマッサージ腕、特に二の腕のリンパの流れを補助するためのマッサージをユビタマゴを使って行います。手首からひじ、ひじから肩へ、上へ上へユビタマゴを走らせましょう。続きを読むほぐしのTUBO自分では難しい腰のマッサージ...おすすめのマッサージの仕方みなさんは腰をマッサージしたい時はどのようにしていますか?私の場合はデスクワークが多いせいか、背骨を[...]続きを読むほぐしのTUBO背中がつった事ありますか?!意外と大切な背中のマッサージ一日中、机にかじりついて仕事していて背中がバリバリ!背伸びをしたら背中がつって「痛っ」なんて事ありま[...]続きを読むほぐしのTUBOストレッチポールで肩甲骨まわりをマッサージ肩甲骨周りのセルフマッサージで1番おすすめなのが、ストレッチポールを使う方法です。ストレッチ[...]続きを読むほぐしのTUBO顔だけじゃない?!肩のマッサージにもユビタマゴ左肩はユビタマゴでマッサージ。いった肩甲骨周りの筋肉のストレッチ。我慢しないで!疲れた時の首のマッサージ首コリを放置しておくと、心臓から頭部に送られてくる血流を阻害して、シワやたるみ、毛髪のヘアサイクルにまで[...]続きを読むほぐしのTUBO眼輪筋のマッサージは優しくほぐせるユビタマゴで目の周りのマッサージにはユビタマゴが最適です。ユビタマゴでおでこ(前頭筋)をマッサージします。前頭筋は薄い筋肉で、ユビタマゴを使うと最初は[...]続きを読むほぐしのTUBO頭頂部・側頭部のマッサージ「揉む」より「動かす」?!頭頂部を直接マッサージするのではなく、側頭部の皮膚を頭頂部に向かって持ち上げるイメージです。続きを読むほぐナビ/身体の筋肉をほぐし"いつまでも健康で若々しく"がテーマ。ほぐしについての体験やお悩みについてをまとめました。WordPress.。