有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー206kcal塩分2.4gエネルギー・塩分は1人分です。料理・キッコーマンつくり方かぼちゃはひと口大に切り、ところどころ皮をむき面取りする。鍋に油を熱し、鶏肉を炒める。鶏肉の色が変わってきたら(A)、かぼちゃ、おろししょうがを加えて落とし蓋をし、中火で7~8分ほどかぼちゃがやわらかくなるまで煮る。かぼちゃだけを器に盛り、鍋の残りの煮汁に水溶き片栗粉で軽くとろみをつけて、かぼちゃの上からかける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。