日常セラピーTweetShare+1Hatenaおはようございます。腱引き師の矢古宇一江です。一伶庵〉にて、腱引きの施術と美構造開脚のセッションをさせていただいております。「腱引き」は、筋肉や腱をあるべき位置に戻りやすくするように調整する療法です。美構造開脚システムは、カラダの使い方を知って、今までの限界を超えていくセッションになります。10周年のイベント、セルフイノベーション!ご来場くださった皆様と、あのスペシャルな時間を共有できたこと嬉しく思います。カラダの使い方ワークショップにも、メルマガを読んでくれていた方が来てくださって感動しました。ありがとうございます。昔から伝えられている礼儀作法やカラダの使い方で一瞬で軸が整う体験をしてもらいました。ええ?なんで?とみんな不思議すぎて驚きます。ワークショップの良いところはみんなが変わる姿も見られるところ。自分だけではないことを目の当たりにすることでカラダの持っている不思議な力を実感できるのです。2人で体感するやり方です。最初に体感する方が足を肩幅に開いて立ちましょう。つま先を外に開いて立ちます。1人の方が横から肩をグーっと押してみます。押されてる方はなかなか耐えられずグラ〜っとしてしまうと思います。次に、つま先をまっすぐにして立ちます。横から押してみましょう。先ほどよりも、ぐらつきが減ります。それでは、つま先を少し内向きにします。小指側のラインがまっすぐになるようなくらいにです。はい、横から肩を押してみましょう。グラつかなくなったでしょう。この足先の形だとかなりしっかりと立てていることが体感できます。押す方も押される方も違いがわかるかと思います。***このつま先の向き武術の立ち方の基本だったりします。武術と聞くとほとんどの方が馴染みがないでしょうがみんなが一度は観たことのあるカンフー映画。足先はちょっと内向きになってるでしょう。柔道でも空手も、同じです。着物の所作でも足先は内向きになります。理にかなったカラダの使い方なのです。膝がピーン!とは伸ばしきれなくなります。すると、重心が少し前寄りになります。腹に力も入りやすくなります。自然に体幹が使えるようになるのです。歩く時、つま先の向きを意識してみましょう。つま先をまっすぐにしてみる。膝はピーンと伸ばさないようにしてみる。意識が変わると使い方が変わります。足の使い方が変わることで全体の調和が生まれて筋肉の使い方が変わります。筋肉の使い方が変わると骨格が変わってくるのです。つま先の向き一つでも変わるカラダ。腱引きの施術の時や開脚セッションの時にもこの立ち方の体感はやっています。不思議だけれどカラダへの信頼感がフツフツと湧いてくるような体験。あなたのカラダはスゴイのです。***そんな筋肉やカラダがより快適になるヒントをメルマガでお伝えしています。《極上のカラダをつくる!自分メンテナンス通信》https://17auto.biz/ichireian/registp.php?pid=2満月の日に届くメルマガです。他に不定期に月に2〜3回。だいたい月に3〜4回くらい。いつも変わらずそこにいてくれる「お月さま」を味方につけてさらにあなたのカラダの調和が整い、よりいっそう美しいリズムを刻んでいきますように。腱を調律して体の音色を響かせる腱引き師。未来へのギフトになるような小さな習慣自分の体の慈しみかたをクリエイトします。一人一人に合ったセルフケアをセッションや講座を通じて最大限にカラダの可能性を引き出すサポートをしています。イベントでお忘れ物をお預かりしております。冬季休業のお知らせ夏季休業のお知らせおのころ心平ブログ今夜、まもなく新月!イメージングの1週間に。2020年2月22日2020年令和2年2月22日22時22分22秒という奇跡。超おはようございます!2020年2月22日2時22分。078-219-1195*お電話の受付は平日10:00~16:00のみです。*お問合せはメールにてお願いします。自然治癒力学校は「自然治癒力」を活かすためのさまざまな生活情報を、国内外を問わず、広く集めていき、実用的な知識として発信していきます。自然治癒力を活性させる多くのセラピー、代替療法の分野を紹介し、そうした仕事に従事する方々をサポートをしながら、日本における代替医療、セラピー分野の健全な成長に貢献していきます。