有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー87kcal塩分1.0gエネルギー・塩分は1人分です。撮影・三浦康史つくり方さやいんげんはへたを取って、かために塩ゆでする。(A)のドレッシングの材料を合わせてさやいんげんと和え、アンチョビー、玉ねぎも加えて和える。チェックポイントさやいんげんのへたを切り落とすへたは1本ずつ取るのではなく、向きをそろえて置いて、一気に切り落とすと断然手早い。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。