調和を摂りながら、ゆっくりと本来の体重・体形と健康を取り戻していくダイエットです。ホルモンバランスが変わる50代でも、―15kg、体年齢-17才、3年間リバウンドなしを継続中!フラワーエッセンスから植物のエネルギーをもらって、ココロもパワーアップ!さあ!ここから...いくつになったってワクワクドキドキ!楽しくてカラフルな年の重ね方、始めましょ(^^)/メニュートップページお知らせカラダとココロを癒やす<五感ハーモニーダイエット>ダイエットオンラインサロン★現在、内容を再構築中!少々お待ちください。予約・お問合せ代表プロフィールお客様の声キャンセルポリシーアクセスリンクダイエットオンラインサロン★現在、内容を再構築中ごあいさつエッセンスガーデンへようこそ!ここは、カラダもココロも健康に元気になるダイエットサロンです。私達は忙しかったり、ストレスに囲まれている生活をしていると自分の健康管理はついつい後回しになってしまいます。気がつくと、こんな状況に...☑最近、何だか太ってきてしまった。☑ダイエットとリバウンドを繰り返している。☑ストレスで食べ過ぎてしまう。☑お酒がなくては、1日が終わらない。☑コンビニ弁当や外食が多い。☑つい、目の前の食べ物に手が出てしまう。☑生活が不規則で、夜中に大食いしてしまう。☑あまり食べていないのに、痩せない。☑疲れやすい、疲れが抜けない。☑健康診断で、再検査の結果がでた。☑なんとなく、元気が出なくて体調が悪い。あなたのカラダとココロの悲鳴が聞こえそうです。「痩せたい」「痩せなければいけない」と決意しても痩せさえすれば、何でもいいのでしょうか?「お金を持っているけれど幸せでない人」と同じに「スリムだけれど幸せでない人」もいます。「スリムで、健康と体力と元気があって、美しくシアワセな人」になれなければ意味がありません。欲張りですね!でも、欲張りでいいんです!なぜなら、栄養が満ち足りていくことで、すべての循環がよくなるから。ストレス・メンタルケアを通して総合的におひとりおひとりの【健康】と【元気】と【美】をバックアップ、あなたの生命力あふれる未来を一緒に創っていきます。あなたには、あきらめてしまっていることはありますか?本当は...してみたいことがありますか?どんな自分になりたいでしょうか?毎日をどのように過ごしたいですか?大切な人と、どんな幸せを感じていたいでしょう?「エッセンス」とは『本質』という意味です。美しく花開く庭のような場でありたい」という願いを込めて名付けました。ご一緒に、あなたの美しい大輪の花を咲かせることに致しましょう。ひとりひとりのハートが輝く世界へ。「健康と幸せは自分で創り出す」ヘルス&ハッピーリテラシーを広める。気軽に交流できる場として、ブログやFacebookでは言えない話やダイエット・アンチエイジング・食の話、私のつぶやきやお楽しみなど、トークしちゃいます。エッセンスガーデンのイベント・セミナーのご案内をいち早くご案内。ダイエットやアンチエイジング・健康についてのお悩みやご相談もお聞きしていますよ。ブログを更新しました。プロフィールをアップデートしました。ブログを更新しました。ダイエットオンラインサロンを始めま~す。11月3日美女フェスの特別セッション先行予約を開始しますトップページお知らせカラダとココロを癒やす<五感ハーモニーダイエット>ダイエットオンラインサロン★現在、内容を再構築中!少々お待ちください。オンライントップページお知らせカラダとココロを癒やす<五感ハーモニーダイエット>ダイエットオンラインサロン★現在、内容を再構築中!少々お待ちください。