2020年2月10日こんにちはかつ太郎です。僕は学生時代前半はこれでいいのか?という気持ちが常にありました。中学・高校時代は部活という打ち込むものがありました。ところが大学に入学すると自分で何かを見つけなければなりません。特別趣味もない、専門的に勉強したいこともない。自分を変えるために僕が行動したこと行動したことは下記のとおり。自信がついたこんな感じです。順番に書いていきます。ファッションを磨くまずはファッションです。外見を変えることからはじめました。きっかけ全然服に関心がなかったけれども、大学はオシャレな人が多くて自分も真似してみたくなった。オシャレになれば自分に自信が付くはずと考えて行動しました。高い服を買えばおしゃれになれるわけではありません。自分に似合う服はどんな服かを知ることが大切で、それは買い物で何回か失敗してわかるようになりました。服装が変わると少し自信がつきます。自分の好きな服をきているとテンションも上がりますし、友達から「おしゃれになったね」とか言われるのは楽しいですよ。外見から変わるのもアリです。始め方インターネットとかで安い服を探すよりは実際に店に行った方がいいです。似合う服がよくわからない人は最初はマネキンだったり、店員さんの格好なんかを真似るのもいいと思います。オシャレが大好きという人は話は別ですが、僕のようにそこそこの服装ができれば満足という人にとっては、雑誌に載っている服は高かったり、奇抜な格好もあるのであまり参考になりませんでした。・ユニクロ・GUは価格低めで品質もいい・セレクトショップ(ビームス、シップス、ユナイテッドアロウズ系列)の服も何着か持っていると良い感じになると思います。髪型を変える服装が変わってきたら、今度は髪型もチェンジです。これで大学デビューが完成します。きっかけ大学で知り合った友達が金髪で長髪で超カッコよかった。今でもあの衝撃は忘れられません。自分の中の髪型に対する意識が変わり始めたのはあの頃からです。・茶髪にした・美容師さんに提案してもらった髪型にしてみた。結果これも楽しいです。外見が変わると楽しくて、自分にも自信が持てるようになりました。美容師さんに提案してもらった髪型は自分では考えていなかった髪型でイメージチェンジにはもってこいです。(ツーブロック、パーマなど)将来の就職先によっては髪で楽しむことができるのは学生時代だけになります。思いっきり楽しむことをオススメします。始め方おしゃれな美容室に行ってみるのがいいと思います。似合う髪型を提案してくれるはずです。僕の場合は友達からでしたが、映画やドラマで人気の人の髪型を真似るのもいいと思います。僕は途中で断念してしまいましたが憧れの髪型がありました。木村拓哉とブラッド・ピッドのこのドラマと映画の時の髪型です。リンクリンクすごくかっこいいです。好みは人それぞれですが・・・。単純にいいドラマ、いい映画なのでぜひ見るだけでもオススメです。筋トレをする筋トレをするようになりました。きっかけ大学生になって運動の回数が激減しました。高校では体育の授業や部活がありましたが大学ではありませんでした。運動しないとまずいなという思いがあったのが一つです。一つは服装・髪型が変わったので、次は体かなと思いました。・家から一番近いジムに通う・トレーナーさんが考えてくれたメニューをこなす決めたら行動あるのみです。迷っているよりもまずはやってみましょう!結果ジムは半年くらい続けて挫折しました。お金がかかるのが一番の理由です。バイトの給料もそんなに多くない中、友達と遊んだりしているとジムの継続のためのお金を払い続けるのは厳しかったです、、、。筋肉がついていくのは面白かったです。僕の場合は陸上部だったこともあり筋トレよりもランニングが面白くて自分で走ればいいやと思ってしまったのも辞めた理由です。筋トレ自体は家でもできますが、強制的に筋トレする環境に飛び込むという意味ではジムに通うのがいいと思います。施設によっては温泉やプールもついていると思うので色々な利用の仕方ができます。無料体験とか行ってみるのがいいんじゃないでしょうか?ただし僕のようにお金が原因で継続が困難になる場合もあります。そんな時は筋トレにこだわらずに自分で継続できる運動を探すのがいいと思います。やってみましょう!1ヶ月映画100本生活をする1ヶ月映画100本生活をやりました。1日に3〜4本の映画をみるというなかなかハードなチャレンジです。http://fountain-k.com/1%E3%83%B6%E6%9C%88%E6%98%A0%E7%94%BB%EF%BC%91%EF%BC%90%EF%BC%90%E6%9C%AC%E8%A6%B3%E3%81%9F%E3%82%89%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B%E3%81%8B%E3%82%82%E3%81%97%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84/きっかけ今までの行動は外見を変えるための行動でした。外見を変えるだけでなく内面も変えたいと考えるようになったのがきっかけです。この行動をするに当たって影響を受けたのが中谷彰宏さんの『大学時代にしなければならない50のこと』です。中谷さんは1ヶ月100本生活を4年間続けているのでレベルが違いますが僕も1ヶ月だけチャレンジしてみました。僕は利用していました。結果100本達成した時はすごく達成感がありました。自分で何か目標を決めてチャレンジすることはすごく大事です。・達成感が自信になる・普通の人より映画に詳しくなる・知識の引き出しが増える・心が豊かになるこんなところだと思います。始め方とにかく行動あるのみです!!自分で期間と目標を決めてチャレンジしてみましょう。できるだけ簡単な目標がいいです。映画は教養も身につくし、みていればいいので結構オススメです。他には本を100冊読むとかでもいいと思います。