10:15】ハッと気が付いたら、ほぼ1週間、日記をサボっていた(汗)。今年こそはきちんと毎日何か書こう...と思っていた決意は、早くも2月に、これだけのブランクを許す緩み具合である。やれやれ、2ヶ月目にしてこれでは、今年の成果も推して知るべし、だなあ(慨嘆)。インフルエンザの後、どうも気管支に来てしまったらしく、わたしだけずーっとゲホゴホしている。家人はとっくに元気になったのに、基礎体力の違いなのだろうか(涙)。動物性の蛋白質や脂肪は確かに少ないかもしれないが、栄養バランスは非常に良い(と自負している)のだ。普段は咳の発作が出ることはないが、夜寝る前とか、買い物に出ようと駅まで早足している時など身体をちょっと動かした時にゲホゴホ来るということは、喘息が暴れかけているのかもしれない。くわばらくわばら(汗)。そんなことを言っていたら何も出来ないので、2月2日に出たっきり2回連続でお休みしてしまったバレエ教室に久し振りに出席。スポーツ・クラブでのエクササイズやトレーニングも含め、丸々2週間以上、運動から遠ざかっていた。インフルエンザからある程度回復した後は、風呂上りのストレッチと簡単な腹筋運動くらいはしていたけれど、正直なところブランクが怖かった。バー・レッスンを開始してすぐ、身体を動かしたものだからまた咳が出る(汗)。インフルエンザのウィルスはもう完全に消えているハズだが、咳をしながらだと周囲に迷惑なので必死に我慢。