2018-09-30ただいまメールマガジンにご登録くださった方に特典として、セルフヒーリングのレクチャーメール(全7回)をお届けしています。これまでにも様々な反応をいただいておりますが、4日目の内容について、ある方からご質問をちょうだいいたしました。ご質問の主さまには直接メールでお答えしましたが、ぜひ、と思いこちらでもシェアします。よろしければおつきあいください。ご質問はこういった内容でした。これらのワーク(※)をすることによって、感情に振り回される事がないよう自分の感情をコントロールできるように変わるのですか?(※)これらのワークとは、メールの中でご紹介した自分自身の内側を感じ切るというセルフヒーリングワークです。結論を先にお話しします。感情に振り回されることはなくなりますが、コントロールはできません。いうより、コントロール自体をしようとしません。したらこれまで聞かされてきたことと真逆で戸惑うかもしれないですが、いちど頭をまっさらにして聞いてくださいませ。ご案内しているセルフヒーリングの目的は、感情をコントロールすることではありません。私たちの内側に感情的残骸やしこりが残るということは、そこに未消化のものが残っているということです。このワークでは、感情をコントロールすることではなく、それを客観的に観察し残骸を残さず感じ切ります。レクチャーメール本文でも書いていますが、感情は自然なものであって湧き上がって当然なんです。イライラとか怒りとか、悲しみが湧き上がってくるのは、私たちが未熟なせいでも、わがままなせいでもありません。怒りであれ喜びであれ、感情が湧き上がることはまったくもって恥ずかしいことじゃないんです。自分の中の自然な反応を、頭でどうにかしようとするからおかしなことになるんです。ご自分から湧き上がってくる感情の波を悪者扱いしないでください。自分の中のネガティブな感情を敵とみなして抑えつけようとしたり、なかったことにしようとするのではなく、この部分に逆に意識的になることで、その後の人生の質はまったく別のものになっていきます。視点を高くして眺めると、この感情の湧き上がりこそ、自分の内側になにがあるか気づくチャンスでもあります。感情的反応は鏡のように、私たちの内側の投射でもあるからです(この件についてはまた5本目と6本目のメールでさらに詳しくお話をします)。自分の感情の起伏に客観的になることで、自分が長い間溜め込んできた過去の古いエネルギーの停滞を知り、さらにその部分の癒しと解放に繋げることができるということです。とりいそぎお知らせでした。セルフヒーリングのレクチャーメール(全7回)は、メールマガジンに新規ご登録いただいた方すべての方に、お受け取りいただけます。メールは全7回で数日おきに届き、ご自身のペースでワークを進めることができます。SHiHO世界中からやってきたアロマとクリスタルとともに、相談者が自身の奥底に眠らせている固有の輝きに目覚めるサポートをしています。その輝きを覆い隠しているものがあれば、その正体を探り、癒しの光を当てていきます。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」お片づけのブームにもなった「ダンシャリ」という言葉。この言葉を最初に聞いてから、もうどれくらいがたつでしょうか。最近とみに思うのですが、いろんなところでダメ出しをされて疲れ切っている人ってとっても多い気がします。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」プラーナロマーナでセッションを受けてくださったことのある方はお気づきかと思いますが。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」すっかりご無沙汰です。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」これまでにも天体の動きや季節の移り変わりと私たちの心と身体の関連について、何度か記事を書いてきました。人の顔や性格、骨格がみなそれぞれ違うように、身体の柔軟性も人それぞれ。筋肉に柔軟性がある人もいれば、靭帯そのものが伸びやすい人もいる。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」セラピストとして活動していると、ときとしてほんとうに奇跡みたいな素晴らしい体験をすることがあります。ご相談をお受けてしていると実によく聞くフレーズです。SHiHOプラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ」どうも呼吸って意識しないとすぐに浅くなりがち。悪い食事?精油は赤ちゃんに使うのはどうしてNGなの?使える精油はあるの?私たちは決して肉体だけの存在ではない傷ついたあなたへあなたを攻撃する人メルマガ登録メールマガジンではブログでは書かないようなマニアックなお話もしています。感情の取り扱いについてこのサイトについてこのサイトでは、ひとりひとりが自己の固有の輝きに目覚め、豊かに楽しく生きるための様々な情報を提供しています。プラーナロマーナ「自分自身を思い出す旅へ。