図書館で見つけて借りてきました。阪神淡路大震災を経験した著者がその被災経験の中から身体が健康であれば6日間生き延びるための料理版サバイバルマニュアル。避難所の炊き出しは個人宅までは回らないそうです...我が家にも災害時に備えて箱に入れてある道具はあります。・カセットコンロ+ボンベ・簡易トイレ等々...さいきん玄米を水に浸して発芽させたものを生で食べるようになってから1初動で怪我をしないように2水と玄米で、なんとかなると思えるようになり精神的に少し余裕ができました。食べ物ライフスタイルダイエット哲学はてなブログをはじめよう!tal_talさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。