天気晴朗なれども腰痛し。天気晴朗なれども腰痛し。・゚・(ノ∀`)・゚・。(ヒップバックが激安なのは)グッズとは:腰痛グッズと呼ばれるものが最近流行しているようである。σ(-_-)の失態を目撃していたRADAC5668さんのブログです。だいのいろいろ日記シャイなヒルクライマーだいさんのブログですっ。roadbikeメカにも強いMTB&ロードの4輪使い?のちっぽ。さんのブログ肥後もっこすの自転車日記ストイックに自転車にうちこむゆういちさんのブログ。blog同じshopでロードを購入されたのぞむさんのブログ。sekkyのコソ練blogコソ錬をこそっと公開するおちゃめ?ヒルクライマーなsekkyさんのブログいつかはチネリ...。自転車にラジコンにお子様にずっぽりはまってらっしゃいますっ。(土)マミコゥロードを走ってきましたさすがに昨日のお酒が抜けるのに時間が・・・。飲んでなければ朝錬いけたなぁ・・・・などと思いつつ、午前中は寝て過ごす(^^;;午後なんとか気力もちょこっと回復したので雨が降り出す前に走りに出る。西原あたりに行くつもりで途中の中無田神社で給水。パープルモンキーの皆さんが小休止中でした。真太郎さんに山は雨雲かかってるから止めたほうが良いヨと言われて素直にコース変更(^^;;県道57号線から御船に抜けることにした。ロードで57号線はしるのは考えて見ると初めてだ。路面がいい方走ろうってことで途中からマミコゥロードに乗り換え(^^;;こちら側走るのははじめてなので写真撮りながらぼちぼち登る。・・・・トンネル抜けた先の登りは(視覚的に)エグイっすね(-_-;)天君ダムの方に下ろうかとも思いましたが、マミコゥロードの下りのほうがロード的にはいいかなってことでそのまま下ってきました。雨に降られずによかったと思ってたら嘉島でちょびっとだけ雨に降られました(-_-;)まぁほんの数分だったんで良かったっす。腰の時限タイマーが発動したんで、嘉島からはヘロヘロで帰りました(-_-;)コースはコチラ。★のぞむさんいやいやのぞむさんみたいにウェイト落とさないと、ただでさえ登れない体がもっと登れなくなっちゃいますから(^^;;マミコゥロードは今のぢぶんが登りで回すペダリング練習にちょうどヨサゲでした(^^;;楽に登れるようになったらいいけどなぁ。19時29分>トンネル抜けた先の登りはんー!良く解ります。トンネルの出口の先に壁みたいに見えるんですよねぇ。下りだと思いっきり最高速アタックポイントですが。★KANAMEさんですよね~。今朝はいい感じで走れたっす。