穏やか暮らし研究所0こんにちは、どろっぷしっぴんぐ研究所の奥成大輔(オクナリダイスケ)です。今週はメンタルコーチとして活躍している今泉秀俊さんです。モチベーションが変わると、結果は大きく変わっていきます。今回は、この1年を振り返る時にも気をつけたい思考法についてです。今週もお楽しみください。本当はどうなったらいい?に切り替えよう!まとめドロップシッピング十戒(pdf版)好評発売中!本当はどうなったらいい?に切り替えよう!もしもショップオーナーの皆様こんにちは!随分と寒くなってきましたね~。今年も残り1か月程度となってきました。歳をとると年々と一年が短く感じると聞きますが、本当にそうなんだなぁと実感する今日この頃です。そんなこの季節は今年一年を振り返る時期でもありますが、もしもショップオーナーの皆様はもう振り返ったりしていますか?さてそんな振り返る時に、よくこんな人がいます。・・・・そうやって「なんでなんでなんで・・・・」こうやって落ち込んでいく人です。ショップオーナーの皆様は如何でしょうか?こうやって「なんでなんで・・」と原因を探っていく考え方を原因論的思考といいます。この考え方は、例えば自動車が動かなくなってしまった場合などの物理的な現象に対して、どこに原因があるのか?をしっかりと突き詰めて対策をする必要がある場合に有効な考え方になります。一方で人間に対する場合にはこの思考法は逆効果になる場合があります。上の例に記載したような「なんでなんで」を繰り返すことによってどんどん気持ちが落ちてやる気までなくなってしまう場合です。次(来年)は良い結果にするようにしたいのに、気持ちを落としては意味がありません。ならないようにする考え方は?それは目的論的思考といいます。「本当はどうなったらいい?」と自分に問いかけて考えてみるのです。今年は毎週ブログを更新すると決めたのに、殆ど出来なかったとしましょう。いう風に考えてみるのです。出来る!となるのです。出来ると思えば、モチベーションが上がり、良い方向に進み始めます。これは、今年の反省だけではなく、日々のちょっとしたトラブル対処の考え方、対人関係のトラブル時の対処など、いたるところで役にたつ思考方法です。このように、「なんでなんで」という問いかけを「本当はどうなったらいい?」という問いかけに変えると、気持ちも結果も変わってきます。1997年、大学卒業後に愛知県の大手メーカーに入社。2000年、栃木県の企業に転職のために移住。2015年、自分だけでなく多くの人の夢を応援しようと、コーチングスクールに入学。以降、現在は企業で働く傍ら、メンタルコーチとして活躍しつつ、佐野市を中心にセミナーや勉強会・交流会を主催。アドラー心理学をベースにしたコーチングやセミナーを行っている。それでは次号もお楽しみに。公式メルマガ(無料)』の一部を修正、改訂して掲載しています。メルマガのご登録はこちらドロップシッピング十戒(pdf版)好評発売中!どろっぷしっぴんぐ研究所、初のデジタルコンテンツpdf版『ドロップシッピング十戒』好評発売中です。上記のリンク先ではドロップシッピング十戒の一覧や目次も掲載しています。ご覧いただいてぜひご注文ください。穏やか暮らし研究所(旧名称どろっぷしっぴんぐ研究所)は「自由に穏やかに暮らそう」を理念にWebメディア運営や個人のビジネスをサポートしています。2020年1月で創立10周年。