生理は女性のデリケートな悩み、始まる前のイライラや強烈な眠気や腹痛などの月経前症候群(PMS)や、始まってからの出血の量や腰の痛みやだるさなど、症状が辛い人は大切な用事があるときは生理の日は避けたいものです。記録するのをうっかり忘れてしまうと、予定日が分からず不安になってしまうことも。予定日を把握してしっかり体調管理したい女性の強い味方が、生理の周期を予測してくれるアプリです。アプリの使い方はとても簡単、生理の日を登録するだけで体調の変化や周期を予測してくれます。生理周期のアプリを求める人にお勧めしたいサイトです。個人差はあるものの、女性ホルモンにコントロールされているので人それぞれの周期はほぼ一定です。そのため前回の開始日を登録すれば、その人のサイクルが自動計算で予測できるので、かなりの確率で正しい予定日を割り出してくれるのです。生理周期アプリは次の開始日や排卵日も予測できるので、体のだるさ、痛みなど自分の体調を配慮してスケジュールを立てることができます。排卵日から妊娠しやすい日も予測できるので妊活にも役立ちます。体重、出血の量や肌の状態などの体の調子を記録できるタイプもあります。記録して残しておくことで、さらに細かく自分の体を知り管理することができます。人に相談しにくい女性特有の悩みを匿名で相談できる掲示板が用意されているタイプもあるので、自分が使いたい機能を選んでアプリを選べるのです。生理周期を知るためにアプリを活用する生理周期は人によって異なりますが、1ヶ月に1回に訪れることが一般的だとされています。28日サイクルであったり、35日サイクルであるなど、周期日数はそれぞれ違いますがサイクルが安定していることによって子宮が健康で排卵が正常に行われていることになります。生理の周期はアプリで管理する女性にとって生理とは生きていく上で、とても大事なことで健康にも大きな影響を与えます。そのため日々の管理がとても重要で、この周期などを管理できれば日々の生活をより快適なものにすることが出来ます。前の生理がいつだったのか、うっかり忘れてしまいがちな方におすすめなのが、周期を予測して管理できるアプリです。生理の日をアプリに登録するだけで、自動で予定日を計算してくれます。今注目されているアプリは健康や体を管理することができるものですが、女性に人気があるのは生理周期アプリです。女性の生理は個人差はありますが、およそ25日から35日の間で起こります。