自分軸で美しく!幸せで豊かな人生に【自分で治す】ストレス性湿疹(アトピー性皮膚炎)の治し方【心と体はつながっている】スポンサーリンク健康2020.01.26こんばんは!以前も少し触れたことがありますが、私はパワハラによるストレスが原因で重度のストレス性湿疹(アトピー性皮膚炎)が全身に発生し、約3年ほどの間患っていました。私はもともと精神世界の勉強をしていたこともあったことから、この異常な体の状態は間違いなく「ストレス」が原因であると早期に自分で判断し自力で治すことに決めたのです。その結果、気になることは徹底的に調べ「トライアンドエラーを繰り返す性格」が功を奏し、時間はかかったものの薬などに頼ることなく自力で完治させることができました!今回は、私がストレス性湿疹(アトピー性皮膚炎)ができた経緯から、自力で治すまでを詳しく解説していきます。皆さんは病気になったとき、その原因がなにであるかを考えたことはありますか?ほとんどの人は、自分で原因を考えることなく「病院へすぐに行く」という行動を取るのではないでしょうか。現代では西洋医学の考え方が常識となっているため、病気になれば病院へ行くことが当然のことかもしれません。「病気の原因はストレス・生活習慣であることが多い」というようなことが述べられています。(ストレスは生活習慣の中にも含まれる)ストレッサーを制御できた場合は適応という様態をとりますが、うまく制御が出来なかった場合には、不適応を起こして身体にさまざまな影響が現れます。精神面においては不安や抑うつ、錯乱状態などの様々な反応性精神障害を引き起こします。外傷後ストレス障害(PTSD)や急性ストレス反応などもそういった不適応反応の1つです。私は催眠療法の資格取得のために、精神世界の勉強を過去にした経験があります。15年ほど前にマーフィー博士やウエイン・W・ダイアー博士の本を読んだことがきっかけで、それ以降潜在意識に興味を持つようになり自己流で心の勉強も続けてきました。この2冊はずっと繰り返し読んでいました^^おすすめの本です。潜在意識や宇宙の法則を知れば知るほど「心と体はつながっている」と確信するようになっていきました。いった精神世界についての知識がベースにあったため、突如として全身に発生した湿疹に対して「自分の体がストレスに対して限界がきた」と言うふうに、すぐに理解することができたのです。病気の原因がストレスであるならば、病院に行くのではなく自力で治す以外に方法はない。思った私は、内科や皮膚科に行くことはせず、ひたすら自力で治すことに取組むことにしたのです。湿疹の画像です!!グロテスクな画像が苦手な方はご注意ください。閲覧注意!湿疹発生後約半年が経過。MAX期の見るも無残な姿です。この頃から絶対に自分で治す!!と決意していたので、実験検証のために経過写真を撮っていました。さまざまな箇所に湿疹は発生しました。通常の人ならばきっと耐えられない状態だと思います。嘘でしょ!?と思いますよね。検証画像の通り、あれほどまでひどかった湿疹が今では綺麗に完治しました!本当に自分でも改めて自己治癒力の素晴らしさを実感している次第です。自己治癒力は全ての人に備わっているので、自分の心と体を絶対的に信じることさえできれば病気は必ず治ると私は思っています。(運命や寿命である場合は例外)ただし、一つだけ注意点があります。自力で治すにはかなりの時間がかかるため、めちゃくちゃ強靭な精神と忍耐力を必要とすることです!私はそれこそ湿疹のでき始めから数えると、完治までには約3年もの月日を要しました。この間、湿疹の症状MAX期が数ヶ月続くなど、それはもう精神的にも辛い日々を乗り越えなければなりません。載せている画像含め2017年4月がMAX期。)★2017年4月3★2017年4月4本当に地獄のような日々でした...あまりの痒さと恐怖で眠れない日々が続き、気が狂いそうでした。それでも、治せるのは自分しかいない!!と気を奮い立たせ、どうにかこの辛い日々を乗り越えてきたのです。スポンサーリンク私が実践したこと【自分で湿疹を治す方法】1情報収集して自分なりに分析した私が自力で治すと決めてから最初にしたことは、ネットで自分の病気や症状についてを徹底的に調べることです。ありがたいことに、現代はネット上にさまざまな情報があります。その結果、私が得た情報は以下の通りです。病院に行っても無駄なのではないか?ということです。私個人の見解ですが、原因不明という名前のついた病気なのに、それを治す術が病院にあるとは思えなかったのです。この結論に至ったことから、自力で治そうと心に決めました。自分と似た症状の人で効果があったものや考え方についてをより一層詳しく調べることにしました。2自分に効きそうなものを直感で選び試し続けた次にネットで調べていくうちに、直感にて自分に合いそうな方法だけを選び試していきました。最初に私が気になり試したのは、「オーガニック素材のみの食事」を徹底するという方法。気休め程度にしか改善されず、それよりも日々の生活や費用の方が大変過ぎて2ヶ月ほどしか続けることができませんでした。・ここで大事なのは無理なく自分ができることだけをする、ということです。いうのも、ダイエットでも同じことを言っていますが、自分が心地よく続けられるものでないと逆にストレスになってしまう場合があるからです。他にもとにかく自分的に直感で効きそうなものをいくつか試してみたところ、実際に効いた!と思えるものに出会うことができました!ここが潜在意識・直感のすごいところです。(長くなってしまうので今回は割愛、以下の記事を参照してください)私の健康法ダイエットに関する記事を書いてきましたが、現在はダイエットを中心に考えるというよりも、自分の身体の健康のためにできることを考えて行っています。自分の身体に合うものを選んでいこう!やっぱり身体が健康であることが一番!...senzai-biyou.com2019.04.15上記の記事で紹介している私にとっての「三種の神器」は、今でも愛用し続けています。2心と体が癒えるまで十分な休養を取るそして結局のところ、完治した今思うことは★自分の心と体を十分に休ませてあげることが、ストレス性湿疹を治すためにもっとも必要であるということです。人それぞれに湿疹やアトピーの原因となっているものが異なるためいちがいにすべての症状に当てはまるわけではありません。私と同様にストレスが原因である場合は、薬に頼ることよりも自分の体と心を休ませることが完治させるのにもっとも重要であるということです。スポンサーリンク病気発生から完治するまでの期間や経緯ざっと発生した症状から完治させるまでの方法を解説してきましたが、以下にもっとわかりやすく簡単な時系列にしてまとめました。湿疹発生時からを時系列にすると、以下のようになります。今経過を改めて見ても、完治するまでには本当に長い期間かかったなと思います。★2018年3月以降はほぼずっと3月くらいの状態の繰り返しで、だんだんと湿疹の範囲が狭まっていく、といった感じでした。現在ではすっかりきれいになり、湿疹の跡もほとんど目立たない状態にまで治りました!時系列で見る限り、結果的にストレスを溜め込んだ期間と同じ分だけ心の休養も必要になった感じです。最初はストレスを溜めていることにすら気づいていなかった!★2017年7月いったん治ったかのように見えますが、ここから再発を繰り返します。私は、今まで数々の修羅場(いじめや外され、海外で急な解雇による孤独な生活など)を自力で乗り越えてきたこともあり、精神力や気力が強く根性もあると自分で思っていました。芯が強くエネルギーも高いと思います、本来は。自分自身の問題であれば、自分が行動をすることにより解決できるので長い間ストレスを溜めると言うこともなかったからです。今回は、私と組んで同じ仕事をする上司がパワハラの一番の被害者でもあり一番の原因でもあったため、私だけがいくら行動をしても何も変えることができませんでした。その結果、どんなに自分が頑張っても何も変わることがないという今まで感じたことのないストレスが発生し、病気にまで発展することになってしまったのです!エネルギーバンパイアにも気を付けろ!★2017年9月。出ては消え、の繰り返しが続きます。パワハラのストレスだけでなく、二重のストレスが私にはかかっていました。それは、パワハラ被害にあっている上司に連日愚痴を聞かされる、というストレスです。私自身も上司が原因の飛び火でパワハラ被害にあっているにも関わらず、自分で行動もせず自分を変えようともしない上司から日々愚痴や不満を聞かされ続けていたのです。泣いやもう、本当に意味不明でしたね...今思えばwとはいえ、上司はじつに高齢で70手前のおじいちゃんでもあったため、どうにか問題を解決してあげたかったのです。そんな同情や親切心から私は話を聞いたり、上司自身にもパワハラの原因があるのはわかっていたので、どうにか変わるようにアドバイスもしたりしていたわけです。そもそも人は簡単には変われないですよねw(とくに年を取れば取るほど)自分が本当に変わりたい!と決意をしない限りは。私は心の勉強をしていたにも関わらず、ついつい毎回話を聞いたり、自分も同調して愚痴や不満を飲みながら話してしまうことを繰り返してしまったのです。その結果、パワハラ被害を一番受けている張本人よりも、私の方がストレスを溜め込み心まで病んでしまうというハメに...!ここで今回私が学んだ注意すべきことを。つねに愚痴が多く自分を変えようとしない人の話は聞くだけ時間の無駄!相手は愚痴を話すことで心のゴミを撒き散らしている繊細な人やエンパス体質の人は、人の愚痴を聞くことで相手のマイナスエネルギーを吸収してしまい、自分の体調を崩してしまうおそれがある愚痴を話すことでストレス発散をしている人は、話を聞いてくれる人からエネルギーを奪う「エネルギーバンパイア」なので極力近づかない以上のように、心の繊細な人は他人の話を親切心から聞くということは避けた方が良いでしょう。知らず知らずのうちに、むしろ自分の心の方が病んでいったり、エネルギー不足となることがあるからです。ご自身でもエンパス体質であると感じる人は、エネルギーバンパイアが近づいてきたらすぐに逃げるようにしましょう!スポンサーリンク【病気は治る】方法や期間などのまとめ私が今回身をもって学んだのは病気は原因となるもの(ストレスや生活習慣など)を取り除くことと十分な休養を取ることで治るということです!正確には病気の種類などにもよりますが、基本的な考え方としてはやはりなんらかの体の異変はストレスもしくは生活習慣の乱れが原因であると私は思います。そもそも私の場合はストレスの原因が職場であったため、仕事を辞めたことでおそらく大半は解決していたのだと思います。全身に湿疹ができるほどストレスを溜め込んでいたので、溜め込んだ心の傷や痛みを取り除くには、やはり同じかそれ以上の時間が必要でした。取組み始めてから完治するまでには約3年2ヶ月かかった一番最初にすべきことは、自分の体の症状についてを徹底的に調べること自分の病気・症状の原因となっているものを理解すること原因がわかったら早急に取り除くこと心と体が癒えるまで休養を取ること自分で治すと決めたならば何があってもその信念を貫き通すこと自分自身と体を絶対的に信頼すること目の前の現実に左右されないことこれらがとても重要なポイントであると私は思います。この経験については語り尽くせていませんが、まずは同じような悩みを持っている人の解決や希望になるような部分についてを解説してみました!また病気の発症時のことや、保険を使った休養方法などについても今後書き足していきたいと思っています。私がいろいろなダイエットや美容などを試してきて感じたことや、これからどんどん追加していく記事を見ていく際に大切なことを今日は前もって書いてみます。潜在意識や宇宙の法則を知っていても、つい目の前の現実を見ては感情に左右されてしまうことはありませんか?このような状態が多い人は、自分の人生において「心の舵取り」が出来ていない状態です。今回は、自分の人生をより望むものに変えていくために重要な心の舵取りについての記事です。常識破りなダイエット。報告していなかった「宇宙ダイエット」の経過を再び記事にしました!「食事制限なし、運動もほぼなし」の新たな試みはまだまだ途中経過ですが、自分なりに大きな変化を感じることができています。興味がある方はぜひ参考にしてみてください。...宇宙の法則・潜在意識この世界に「偶然」というものはなく、全ては「必然」こんにちは!ちょっとしたことから驚くような奇跡まで、ほとんどの人は「たまたま」「偶然」といった言葉で片付けてしまうことが多いです。この世界に「偶然」とは存在しません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。元シューズデザイナー。理想の人生を創造するべく、潜在意識や宇宙の法則・引き寄せの法則を日々学び実践中です。生活全般から美容やダイエットまで、さまざまなもので実験・検証中なので、日々の気づきなどをアップしていきます。パワハラで休職からの退職→休養中により潜在意識や宇宙の法則を学ぶ→内観し願望を精査→5年ぶりに自分が書き出した理想に近い彼氏(18歳年下)ができる!というミラクルも起きたので、この辺りも詳しく解説しているので彼氏や彼女が欲しい!という方はぜひ参考にしてください。潜在意識や宇宙の法則においては、年齢や容姿も本当は関係ありません、「自分の想い」だけです!(当ブログでは管理人が「美」を追求中なので、美容やダイエット色強めです。)また、幼少期〜社会人まで何度かいじめを受けた経験により、対人関係に悩んだり人生に生きづらさを感じていたので、これから潜在意識を活用して人生をよりよくしたい人のために役立つ記事を書いていきます!マーフィー博士やHAPPYさん、エイブラハムなど潜在意識や宇宙系の書籍やブログを読み漁り、自分に合うものだけを取り入れています。JBCH(催眠療法)取得経験有り。元シューズデザイナー。理想の人生を創造するべく、潜在意識や宇宙の法則・引き寄せの法則を日々学び実践中です。生活全般から美容やダイエットまで、さまざまなもので実験・検証中なので、日々の気づきなどをアップしていきます。パワハラで休職からの退職→休養中により潜在意識や宇宙の法則を学ぶ→内観し願望を精査→5年ぶりに自分が書き出した理想に近い彼氏(18歳年下)ができる!というミラクルも起きたので、この辺りも詳しく解説しているので彼氏や彼女が欲しい!という方はぜひ参考にしてください。潜在意識や宇宙の法則においては、年齢や容姿も本当は関係ありません、「自分の想い」だけです!(当ブログでは管理人が「美」を追求中なので、美容やダイエット色強めです。)また、幼少期〜社会人まで何度かいじめを受けた経験により、対人関係に悩んだり人生に生きづらさを感じていたので、これから潜在意識を活用して人生をよりよくしたい人のために役立つ記事を書いていきます!マーフィー博士やHAPPYさん、エイブラハムなど潜在意識や宇宙系の書籍やブログを読み漁り、自分に合うものだけを取り入れています。JBCH(催眠療法)取得経験有り。アメブロも更新中(恋愛系多め)→https://ameblo.jp/uri-1979-3-1/yuri@senzai-biyou.31をフォローするスポンサーリンク。