初心者にも分かりやすい説明。毛周期と脱毛の期間のあけかた。目次へツイート日本一の脱毛マニア、六條かげりです!今回は毛周期と脱毛に通う間隔について!どんな脱毛でも「一回では終わらない」、「短期間では終わらない」のは、この毛周期があるから。毛周期の説明って、脱毛サロンはもちろん医療脱毛でも誤りを教わることがあるので、キチンと分かって脱毛に通わないと大きく損しちゃう事もあります。■知らないと損をする毛周期。脱毛が終ってから後悔しないために。■図解!毛周期をサクッと理解しよう!■脱毛の予約を入れるタイミング。効果を最大にするために!■早過ぎたら?遅過ぎたら?脱毛に通う間隔は注意が必要。■部位別の毛周期の目安。目安!■まとめ知らないと損をする毛周期。「通い方を間違うと、大損しちゃう可能性があるから。脱毛って1回だけでは終わらなくって、何回も通って毛を減らさなくてはいけないもの。5回〜20回とか、希望や効果の個人差によって回数には幅があるのだけど、出来るだけ少ない回数で終わらせたいよね。効果的に通うのに重要なのは、通う間隔。普通は大体2ヶ月〜半年くらいの間隔で通うのだけど、あまりに長い間隔をあけると効率がとても悪くなるし、逆にあまりに短期間に詰めても無意味になってしまうんです。毛周期とは?毛周期とは、「毛が生え始めてから成長して抜け落ちる、また生え始めるまで」の期間の事を言います。人間の体毛って、一定の長さで止まっているわけじゃなくって常に伸びて、伸び続けて、伸びきったら抜け落ちるようになっています。髪の毛もいずれは抜け落ちるし、実はすね毛も止まっているわけじゃなくって、激しく生え変わりを起こしているんだ。毛が太く長く、もりもり伸びていく時期です。退行期もりもり伸びていた毛もいずれは成長が止まり、退行期になります。退行期になった毛は、いずれ抜け落ちてしまいます。毛が抜けて、数ヶ月〜数年の期間で毛穴はお休みになります。※休止期の毛穴は休んでいるだけ!休止期も毛根、毛乳頭などが死んだわけじゃないので、またいずれ毛が生えてきます。この毛が生えだしてから休止して、また生えだすまでの期間・サイクルを毛周期というんです。毛周期をサクッと理解する4つのポイント。・体毛は多くの毛穴の一部から生えている。・毛周期は部位によって違う。・毛周期は毛穴によっても違う。・毛周期は人によっても違う。順番にお話しますね!(図解)体毛の生え変わり。実は多くの毛穴のほんの一部だけから生えている。体毛って多くの毛穴の一部から生えています。すね毛でも、たくさん毛が生えているように見えるけど、実際に毛が出ているのは毛穴全体の2割とかそんなもの。多くの毛穴の一部から毛が生えている。(成長期)残りはお休み中。(休止期)すね毛とか見ると、一見たくさん生えているように見えるけど、実際は毛穴のごく一部から生えてる。その毛が成長して、太く長く伸びて、伸びきって、そして止まって最後には抜け落ちていきます。伸びきった毛はいずれ毛穴から抜け落ちる。(退行期)そして、また別の毛穴から新しい毛が生えてくる。(成長期初期)そして新しい毛穴から、新しい毛が太くたくましく伸びる。(成長期)このサイクルを延々と繰り返しているってわけ。一度抜けた毛穴も、数ヶ月〜数年でまた新しい毛が再生していきます。毛周期は部位によって違うこの毛周期は、部位によってかなり違います。髪の毛周期は数年〜数十年。すね毛なんかは数ヶ月〜2年とか。すね毛とか常に一定な感じで生えているように見えるけど、実は伸びて抜けて、激しく入れ替わり生え替わりをしているんです。毛周期の目安はどうしてこんなザックリなの?毛周期の正しい期間に関しては、科学的に正確なデータが無いのです。どこの情報でもザックリ、経験、なんとなくの記憶頼りだったりします。個人差も大きいものなので、あくまで参考程度で考えてもらえればと思います!例えば髪の毛は毛周期がとても長い例えば髪の毛は、なかなか抜けずに長く伸びてくるよね。それは髪の毛の毛周期がとっても長いから。髪の毛は、多くある毛穴の6割とか8割とかが成長期(毛が伸びている期間)なのだそうです。髪の毛だっていずれは抜け落ちるよ。(そしてその毛穴の休止期が過ぎたらまた生えてくる。)すね毛、男性のヒゲなどは毛周期が短い毛周期が短いのがすね毛とか男性のヒゲ。ワキとかVも比較的毛周期が短い部位。「モリモリ生えて、すぐ抜ける」って感じね。毛周期は毛穴によっても違うもちろん同じ部位でも毛穴一つ一つによって、その毛が伸びる長さ、毛周期は違う。髪の毛も「短いけど抜ける毛」もあれば、「10年以上長く伸びる毛」もあるよね。毛周期は人によっても違う毛周期は個人差も結構あるみたい。「毛穴全体で毛が生えている割合」も人によっては1割だったり3割だったり。毛深い人もいるし、薄い人も。生えていないつるつる星人もいるよね。部位や人によって毛の生え方が違うので、脱毛の通い方も人によって微妙に違うのです。この毛周期があるから脱毛は何回も通わなくてはイケナイし、通う期間は実際個人個人で様子見しながら決めていかなくてはいけないってわけ。脱毛の予約を入れるタイミング。目次へ脱毛に通う間隔だけど、これを間違えるとすごく損します。短期間過ぎてもダメだし、逆に長期間過ぎてもダメです。おさえて欲しいポイントは一つ。脱毛の効果が出るのは「毛穴に毛が生えてるとき」だけ!脱毛は「毛穴に毛が生えているとき」だけ効果が出ます。脱毛の仕組みって、強力な光線を毛根に集めて高熱を出す方法。医療レーザー脱毛でも、脱毛サロンの光脱毛でも、仕組みは同じ。その熱で毛穴の一番奥にある毛を生やす組織、毛包とか毛乳頭とか、そういうのをやっつける。一つ一つの毛穴を脱毛するには、毛穴の底に毛根が残っている必要があるのです。毛根が細いと吸収できる光の量も少ないよね。毛根が太いと、光線をいっぱい吸収して高熱が出せる。毛の成長期に効果が出るもう少し言うと、毛周期のサイクルの中でも脱毛の効果が高いのは成長期という時期。毛を生やす組織は毛乳頭や毛包とかいうのだけど、それらがあるのはもちろん毛穴の底。毛乳頭らが活発に働いている時には毛根も太く、レーザーを当てると高熱が発生します。成長期の毛穴(もちろん本当は熱は毛穴の底だけじゃなくって、毛穴全体で熱が出ている。毛乳頭らの活動が鈍ってきて、毛根も毛穴から排出され始めて毛乳頭や毛包から離れちゃう。退行期の毛穴(毛穴の奥で熱が出ない。)毛を生やす毛乳頭とかがあるのは毛穴の底。毛根が毛穴の底から離れてしまうと、いくらレーザーで加熱しても加熱しても脱毛の効果が出ない、、ってこと。脱毛に通う期間を長くあけ過ぎると、毛が抜け始めて脱毛効果が得られなくなるってわけ。(△)ってものが登場します。その脱毛法を2〜3年くらい見ていると、結局毛周期通りに通わなくてはいけない事が判明します。これって各社、分かっていてやってる。「最新の脱毛だからって、いいもの」っていうわけではありません。実績がない分、むしろよくないです。「毛包」をターゲット?バルジ理論?※ちょっと詳しい人用。ここ数年、「毛包をターゲットの脱毛」「バルジの脱毛」は例外という理論がありました。実際は、今までの普通の毛周期理論と変わらないようです。早過ぎたら?遅過ぎたら?2ヶ月じゃ損!脱毛に通う間隔は注意が必要。(△)これらは完全な誤りではないのだけど、よく知らないとお金だけどんどん失うだけになるので注意が必要です。脱毛に通う間隔だけど、これはあまり正しくない情報がweb上にも多く見られます。(脱毛サロンや医療脱毛のサイトでも誤りを見かけます。)結論から言うと、通う前から「2ヶ月ごと」とか「4ヶ月ごと」とか、数字で決めてしまうのは誤りです。してかっていうと、脱毛に通う間隔にも個人差があるから。これが原則!脱毛は「毛が生え揃って」から!ちょっと上の方でも話をしたけど、脱毛の効果を出すためには「毛穴に毛が生えて」いる必要があります。毛周期、つまり「生え変わりの毛が出てくるタイミング」って個人差がとても大きいです。通う間隔も、個人個人によって結構違うのです。脱毛を受けるのは、生え変わりの毛が揃ってきたタイミングで!人気クリニックだと予約を早めに入れなくてはいけない事情もあるとは思います。「生え変わりの毛が思ったより出ていない」状態で予約日近くなっちゃった場合、キャンセル再予約した方がよさそうです。(遅すぎるのもよくないけど、多少ならば遅い方が断然マシです♪)もしも短期間で通い詰めた場合はどうなる?スピード脱毛には要注意。「通い方間違えると、ものすご〜く損する事になるので、気をつけてね。」もしも短期間で詰めて通った場合だけど、これは結構損する。最近はやりの「スピード脱毛」とかあるけど、あれは安易に始めちゃいけないやつ。現在生えている毛って、多くの毛穴の一部って話だったよね。↓↓(「×」は脱毛完了、「休」は休止期の毛穴。)毛があった毛穴だけ脱毛が完了する。それで、次の毛がある程度生え揃うまで待つ。そこにレーザーを当てる。毛があった部分の毛穴が脱毛完了。(今回脱毛されたのは赤い「×」マーク。)こうやって、毛が生える毛穴を減らしていく。脱毛って、「毛を退治する」というよりは、「毛穴を退治する」という方が正しい感じするよね。↓もしも脱毛に通う間隔が短すぎたら?もしも1回目の脱毛後、あまりに短期間で十分に次の毛が生え揃っていないうちに2回目の脱毛すると、、、?脱毛出来る本数がとても少ない!(上図だと2本だけ、、)もちろん一旦はキレイにはなるので、マメに何回でも通える人ならばどんどん通えば快適な状態が維持出来ると思う。1回で脱毛出来る毛穴が少ないので、その分の回数、つまりお金がいっぱいかかっちゃうよね。最近はやりのスピード脱毛も、注意が必要。)だけは別もしも契約したのが脱毛し放題ならば回数に限りが無いので、ルール内で短期間にどんどん通った方が得です。次の毛が生え揃うのを待つってやっぱりストレスだもんね。(とは言っても、脱毛自体が肌にいいものではないので、無駄に詰めて通わないようにはしてくださいね♪)逆に脱毛の間隔を長くし過ぎたら?逆に間隔が長過ぎるのも問題あり。あまりに長く間隔をあけてしまうと、せっかく生えてきた毛が毛周期を過ぎて抜けてしまいます。(待ちすぎて、2本抜けちゃった。)毛が抜けた毛穴にレーザーを当てても、脱毛効果が出ないのです。(この赤丸の「休」の分だけ損した!)あまりに長期間あけたせいで、本来脱毛出来たハズの毛穴が脱毛出来なくなってしまいます。※もちろん別の毛穴から別の毛が生えてきているので、その毛穴は脱毛出来ます。今回逃した毛穴に関しては、休止期が終って再び毛が生えてくるまでは脱毛が出来ないです。その休止期がいつ終わって再開するかが誰にも分からないのです。次また生えてくる前に脱毛コースを使い果たしたら、もうその毛穴の脱毛が出来なくなるよね。「う〜んっ、個人差あって難しいとこ。大体どこの部位でも半年くらいは抜けずにとどまっているから、それは超えないようにしていれば大丈夫かな〜。※間隔あけ過ぎて効果が下がった例!例えばわたしのV(正面)なのだけど、ちょっと上手に通えなくって2年に1回くらいになってしまっています。効果の高い医療脱毛で5〜6回通っているのだけど、まだ結構残っています。普通にテンポよく通っていれば、もうほとんど残っていないハズ。汗汗(逆にいうと、薄くしたいだけの場合はこれくらい間隔をあけたら失敗しにくいよね。)実際に脱毛の予約を入れるには!?脱毛の間隔の目安と予約日の決め方!「自分の毛の毛周期が分かんないんじゃ、次の脱毛の予約が入れられないじゃん〜。「うん、ちょっと難しいとこだよね。脱毛の初回はとりあえず何も考えないで最短で行けばOKだよね。問題は2回目のタイミング。脱毛未経験だと、実際に自分自身がどれくらいの間隔で脱毛に通えばいいか分かりにくいと思います。「大体の毛の生え揃う期間」が分かるので、3回目以降はそれを目安に予約を入れる初回の脱毛が終わったら、2回目の予約はとりあえず一般的な目安で入れましょう。大体2ヶ月〜4ヶ月でオススメされると思います。脱毛は1回行ったくらいでは、生え変わりで大体元通りくらいの毛の密度になります。2回目の予約日近くなっても「毛が生え揃わないな〜」って思ったら、一旦キャンセル、再予約した方がいいです。これで自分自身の「脱毛してから次の毛が生え揃うまで」の期間が分かると思います。注意!人気クリニックは予約を入れにくい!コスパよく丁寧な脱毛を受けたいならば、人気クリニックを選ぶ方がいいと思います。人気クリニックだと予約が混んでしまいます。予約が入れにくいのが6月、7月、8月、9月。オススメの脱毛の予約タイミング!もしも契約するのが春前くらいならば、わたしのオススメは「1回目の予約を7月上旬くらい」に予約を入れる方法!脱毛の予約は9月くらいまでは割とビッチリ予約が埋まっているのだけど、11月くらいにはかなり空くので予約ストレスも感じないです。初夏に1回脱毛したら、8月くらいまでは無駄毛も少ない状態で快適に過ごせる人が多いです♪(もちろん初回を春にして、2回目を初夏に出来ればもっといいです。)※夏前以外に始める場合は?秋冬から脱毛開始する場合だけど、最短で始めるのが一番いいです。どれくらいの間隔で通えばいいかって、やっぱり通ってみなくては分からないものなので。予約が6月初旬にならないように調整をっ。人気の脱毛サロン・医療脱毛の場合は6月を避けた方がいいかも。長く混む時期になるので、6月の上旬に予約を入れてしまうと、次の脱毛が10月過ぎちゃう場合も。(全身とか時間かかる契約の場合ね)脱毛の間隔はある程度ゆるく考えて大丈夫。予約の混雑状況は通いたいサロン・クリニックによって違うので、カウンセリング・契約の時にキッチリ相談して初回を踏み出しましょうね!(基本は1回分しか予約は出来ないけど、2回目がタイミングよく入れられるか確認しておいた方がよさそうです。)部位別の毛周期の目安。目次へ気になるのが部位別の毛周期だけど、これって信頼出来る情報が少ないです。データを載せてあるサイトは多くあるのだけど、そのデータの出処がフメイ。汗というのも、毛周期をキッチリ正確に研究するのって、とても難しいことなんです。データを取った会社や大学がないんじゃないかな〜。それに個人差大きいので、頑張って研究してデータをとっても個人個人に当てはめにくいです。各クリニックやエステサロンの言っているものは、おそらく経験的・感覚的なもの。ネット上にある毛周期の数字はあくまで目安、参考程度で。今では色んなサイトに毛周期の一覧が載せられてはいるのだけど、それってたぶん、どこかの情報を転載して、さらに転載して、、を繰り返しているくさいです。笑なのでどこのサイトでも大体似たような期間にはなっているので、どこのサイトを参考にしても構いません。ここでは脱毛サロンのディオーネが綺麗にまとめてくれていたので、紹介してみます。(サイトからデータをお借りしました。)参考にしてみてくださいね。「うん、厳密に言えばそう。実際、全身脱毛を契約して10ヶ所とか分けて通うのも大変だよね。脱毛のコスパをよくするためには最初から全身脱毛の方がいいよね。部位別に毛周期が違うから、最高にコスパよくするためには細かい部位別に何度も何度も通うのが理想。いう対応をしているサロン・クリニックは少ないし、部位別部位別に契約しちゃったらものすご〜く高くなります。そもそも通うのもとてもつらくなると思います。(時間や交通費の負担も大きくなるし)なので実際はとりあえず全身で数回通って、それで残った部位がある場合はそこだけ追加で通って減らす人が多いです。※脱毛し放題がオススメ!もしも予算が合うならば、最初から全身脱毛し放題がオススメです。(△)これって正しくない。なんとな〜く誰かが発言したものだと思います。髪は毛の成長期がとても長い。髪の毛は休止期の毛穴も少なく、例えば80%くらいの毛穴から毛が生えていると言われています。1回の脱毛で全体の8割がなくなるわけですよね。休止期がとても長い場合、毛が生えてくるのを待たなくてはならないので、脱毛の全体の期間は長くなるよね。毛の成長する期間、休止している期間、毛穴から生えている割合、色んな要素で個人差が大きいんで、やってみなくてはわからないというのが本当のとこ。(事実、脱毛完了までの期間は本当に人それぞれです。・肌の色が濃い部分まず毛が薄い部分、産毛は減りにくいです。それから、肌色が濃い部分も、「光線が肌で吸収されて毛根に届く分が減る」から効果が出にくいです。多くの人の経験的に、「iライン、指毛がなくなりにくい」と言います。iラインは照射出力を低めにしているのと、あと肌が色素沈着しているので効果が出にくいです。指毛が残りやすい原因はフメイ。仮説も見当たらないです。ほんとなんであんなトコに生えるの!?あと個人的には足首の脱毛は1回2回余計にかかった感じです♪(ひざ〜指先まで同じ回数脱毛したのですけど、足首だけ残りました。照射漏れもないと思います。う間隔には個人差がある・通う間隔は多少ゆるく考えてOK・だけど、あまりに長過ぎても短過ぎてもいけない・「毛が生え揃って」から次の脱毛する脱毛に通う間隔が「3ヶ月」「4ヶ月」などと言われるのはあくまで目安。毛周期は人、部位によって異なるので、特に最初の3〜4回くらいまでは「自分の毛が生え揃ってくるタイミング」で次の予約を入れていきましょう。・今年の脱毛オススメ予算別。・脱毛サロンを選んで大後悔した話。いつから始めたらいい?脱毛の基礎知識Topへ関連ページ脱毛とはどういう意味?脱毛って、言う人によって意味が微妙に違うので、お金を払う前に、どういう意味で使っているか確かめなくてはいけないのです。脱毛のメリット、デメリット。脱毛の効果は薄い細い毛より、濃い太い剛毛の方が高い仕組みだよ!脱毛の効果は濃い毛、太い剛毛の方が高いという噂があるのだけど、それって本当。薄い、細い毛だから少ない回数で済む、エステで大丈夫と思って無駄なお金をいっぱい使う女性があとをたちません。カンタンな仕組みを理解して無駄なお金を時間を使わないようにしましょうね!どうしてレーザー脱毛で毛が生えなくなるの?脱毛のよくある質問。受ける質問、よく見かける質問をQ&A形式で説明します。脱毛と永久脱毛の意味の違い脱毛と永久脱毛って、意味が違うの?脱毛サロンの効果ないのは法律のせい?料金高い店なら永久つるつる?脱毛サロンは効果がなく、「必ず元に戻る」という噂の本当のところ。逆にツルツルだという口コミもあるのですけど、その理由についてと実際のサロンとの付き合い方について。脱毛のカウンセリングではどういう事をするの?脱毛のカウンセリングは特別注意することはないです。Web予約をしたら注意事項などが送られてくるので、順番に従っていけばいいです。ここでは大体の流れ、持っていた方がいいものなどを紹介します。脱毛関係の大事な役所・協会・施設など公式サイトのリンク集です。深く知りたい時、情報の嘘本当を確かめたいとき、法律やトラブル相談をしたいときに利用してね。永久脱毛おすすめ2019!六條かげり脱毛研究家・六條かげり。全ての脱毛を経験しており、使った総額は300万円以上。豊富な経験と徹底調査で脱毛の本当のところをお話しますね!理学系の出身なので、情報分析やレーザーなど装置にも詳しいです。水野さん水野さんです。当ブログ管理人・六條のお友達です。「内容がよく分からない!」、「ちょっとサイト見るのに不便を感じる!」、「この部分おかしいよー。」などなど、質問、ご意見、それからそれから、「当ブログを見てから脱毛に行った感想」などもお待ちしております!メールフォームにSNS(ツイッター、フェイスブック)などあり。質問BOXへ永久脱毛コラム永久脱毛まとめ。悩み深い濃いムダ毛が生えなくなるコラムだよ。失敗の無い本当の方法。初心者にも分かりやすい説明。経験者も見てね!脱毛回数の目安。脱毛の種類これだけ!おすすめ方法と注意。お金だけ失わないでね!医療脱毛クリニック(永久脱毛)医療脱毛。効果ない口コミ!人気機種のおすすめ・比較の前にみてね。脱毛みんなの口コミ!わたしの体験談!脱毛わたしの体験談。男男男性の脱毛事情メンズ脱毛はランキング比較も不要。仙台の医療脱毛で本当におすすめ出来るクリニックのみ厳選して紹介します。脱毛ステマで大モメ!抑毛ローションの詐欺まがい業者に脅された話。エステの悪質なサービス。トラブルを避けて苦情を言わないとどうなるか?医療脱毛の安いオススメクリニック!2020年は激変!選んではいけない医療脱毛の特徴とは?痛くない医療脱毛の不都合な真実。すっごい脱毛ブログ!300万使った脱毛研究家のわかりやすい本当の話。