私は仕事柄、執筆だけではなく、年間140回以上も全国で講演をしていますが、講演に出かける日の朝は、顔を洗う時、鏡に向かってほほ笑む練習をします。60代後半のいい年齢のおじさんが鏡に向かってほほ笑むなどというのは気持ちが悪いと思われるかもしれません。講演するにあたって、仏頂面で話すよりもにこやかに、そして穏やかな笑みを浮かべて話す方が、聴衆もリラックスできますし、楽しんで聴いてくれます。これは過去に3000回以上の講演をやってきた私が強く実感することです。伝統話芸を聴こうとは言え、長年にわたって真面目に仕事をしてきたサラリーマンにとって、面白くもないのに作り笑いでもいいから「笑え!」と言われることには抵抗があるでしょう。実際に面白い話を聴いて心から笑うようにすればいいのです。それも最近のテレビに出てくるバラエティーのお笑いではなく、落語や漫才などのように昔からある「笑いの話芸」を聴くべきです。した伝統的な話芸には本当に面白いものがたくさんあるからです。寄席に出かけるもよし、近くにそういうところがなければDVDやCDを利用するのもいいでしょう。最近であればYouTubeでもたくさんの落語や漫才を聴くことができます。定年後に趣味がないといって困っている人にとっては一石二鳥ではないでしょうか。「笑ったら損」とばかりに不機嫌な顔をしているシニアのところには恐らくいつまでたっても楽しいことは訪れないでしょう。孤独になりがちな定年後のシニアこそ、いつもにこやかに笑っていることが大切です。40万人以上の投資教育に携わる。退職後の2012年にオフィス・リベルタスを設立。45歳から始める『金持ち老後』入門!」(同、共著)など。permission.。