みなさまいかがお過ごしでしょうか。外出帰り、神宮外苑に立ち寄りました。休日の昼間、それはそれはごった返しておりました。この時期、早朝に来るのが一番。地元住民の特権ですね。・・・ずぅ〜っと食べてるの。この場所で家族連れを見ていると、子どもの頃を思いだします。休日に家族で散歩に来ていたこの場所、風景と時間の流れはあの時のまま。小さい頃の自分とすれ違うような、そんな錯覚にとらわれます。パラソルチョコのようなイチョウの木。集合写真を撮ると一人だけフニャとしている子どもがいますけど、それみたい。写真に写りたくて斜めになってみたのかな?この時期、外苑に来たらぜひ立ち寄ってほしい場所があります。イチョウ並木のすぐ横、以前ご紹介した御観兵榎がある森。ここに、それはそれはきれいに紅葉する大きなモミジの木があります。光の当たる角度によって色が変わるので、あっちこっち移動しながら見上げてください。ほんとうにきれいです。みな口々に『こんなきれいなモミジが見れてよかったぁ〜』と言っておりました。ごった返しているイチョウ並木の横にある森なのに、ここを通る人は少ないんです。イチョウ並木まで来たのに、このモミジがあることに気付かない残念な方が多すぎる。オシイ・・・実に惜しい。巷の情報だけにとらわれていては見逃すものがたくさんあります。私はいつもそう思っております。このブログを読んでくださったみなさんは、もう大丈夫、残念な人ではありません。見に行ってみてくださいね。絵画館前で開催されていた『クラシックカーフェスタ』(入場無料/11月30日まで)前日ニュースで見たのでチラッとお立ち寄り。こぐタイプかと思われますが、ほとんど大人が後ろから押していました。大胆にも柵に突っ込むご子息様もいらっしゃいました。イギリス)】その名のとおり、ジャガーの縫いぐるみが。運転席にはクマちゃん。ドイツ)】フロントが開いちゃうのね。世界初のガソリン自動車らしいです。踏み台部分が引き出しになっていて、ペンチなどの工具が入っていました。お父さんたちにはたまらないらしく、みな目が輝いていました。車のオーナーさんたちも自分の車を見てもらえることがうれしいって感じですね。他にもたくさんの車が展示してありました。無料でこれだけたくさんのクラシックカーを見られたら車好きでなくても楽しめますね。皆さんの休日はいかがでしたか?私のまわりでは『風邪で寝込んだ・・・』という声がチラホラ。空気も乾燥していますので、みなさまもお気をつけくださいね。誕生日にはケーキを食べる・・・儀式です。韓国ではワカメスープを飲むそうですが、日本ではケーキを食べろと。会社帰り、久々のコージーコーナーへ。スポンジに挟まっているのは苺ではイヤ。ひとつでは味気ないので、モンブランもお買い上げ。昔のモンブランはこんなでしたよね。アンジェリーナのような小洒落たモンブランなんて見たことございませんでした。今の時代、お洒落なスイーツばかりですが、たまには昔ながらのケーキもいい感じ。スポンジが若干ボソボソしているあたり、子どもの頃を思い出します。子どもの頃も、大人になってからも。四ツ谷駅前のコージーコーナーで、箱いっぱいに。誕生日にはコージーコーナーのケーキが食べたくなるのです。おばあちゃんと一緒に病院へ行き、数時間で生まれました。楽なお産で親孝行でした。毎年同じなのでメールが来た時点で、読まなくても何が書いてあるかすぐにわかります。『どうして毎年同じ内容のメールなのですか???』と返信したい気持ちをグッとこらえ、その真相は今年も聞けずじまいでした。兄は36時間かけて生まれてきたとかで、そうとう大変だったらしい。逆子&体重4kg超えという悪条件にもかかわらず、簡単に出てきた私にビックリしたとか。兄と私をいつも怒っていた母も、今や優しい初老のご婦人となりました。毎年同じ誕生日メールは、あと何回私のところに届くのでしょう・・・ケーキを食べた後、ビリーズブートタイム。昨日から始めてみました。動きについていけず固まり、気付くとおかしな方向を向き、リズムにのれずヘナチョコ猫パンチを出していますが、爆笑しながら楽しんでおります。ひとり爆笑する娘を心配するといけないので、母には内緒にしておこうと思います。『誕生日占い』で遊んでみました。【誕生日占いはこちらから】http://www.ecotec.co.jp/uranai/index.html※これってけっこう当たってるかも・・・お祝いメールをくださった皆様、ありがとうございました。先日、ラテラルサイトレーナー(ステッパー運動機器)がぶっ壊れました。ペダルにつながるチェーンがブチッと、必死に漕いでいた私はガタンという音と共に斜めに。心臓マッサージでもしたい気持ちで裏返すと、数年間の摩擦に耐えたチェーンはかなりの熱を持ち、そりゃ磨耗するわ・・・と納得。外へ運動しに行くのは面倒くさいから買ったのに。太った時の頼みの綱がその機能を失った今、次の一手を考えねば。恒例の「お独り様一人会議」が始まったのでございます。次はビリーズブートかコアリズムか・・・そこで出した答えが週末だけの「とりあえずプチ断食」。新米がおいしい季節、米が美味いとおかずも美味い。秋はスイーツも美味い。その誘惑は確実に私のお腹まわりに影を落としているわけで。30歳を過ぎるとびっくりするぐらいお腹周りにきて、数年前のジーパンがはけない状況にまで陥っています。今ならまだ間に合うぞ、体の中からすっきり、全て出しきろうと。そんでドラッグストアに向かったわけ。何でかというと、これ。パパ〜ン、桑葉青汁パウダーほんとうは大麦若葉パウダーが欲しかったのですが、欠品していたため今回は桑の葉にお世話になることにしました。桑の葉パウダー、これといってクセもなく笹の葉の匂いの味です。私は大麦若葉の方が好きかも。私は大麦若葉の粉末を常備しています。青汁パウダーにはケール、大麦若葉など色々ありますが、どれも食物繊維&栄養たっぷり。お腹スッキリ、うれしいかぎりですね。・黒ゴマ・バナナ・飲むヨーグルトこれらをジューサーでまぜ合わせます。味は、香ばしいバナナジュース。栄養士の方によると「美肌には最高のジュースです」とのこと。うつみさんの美肌はこのジュースの賜物らしい。私は牛乳、トマトジュース、人参ジュースに山盛り混ぜて飲んでいます。ジューサーは洗うのが面倒くさいので、コップの中で材料を混ぜ合わせ、それを飲みながらバナナをかじる・・・お腹に入れば同じかと。桑葉青汁パウダーを持ってレジに行こうと思ったら、こんな物が。脂肪分解酵素(リパーゼ)が効くらしい。内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる働きがあるんですって。おぉぉ〜、リパーゼとやらはそんなにエライのか。世の中にはいろんな物があるんだなと感心しながら一つお買い上げ。(合間の水分補給をお忘れなく!!)秋になり、お肌が乾燥する季節。表面だけをお手入れするより、体の内側から改善するのが一番。みなさんもお試しください。冬はかなりいい効果を発揮しますよ。私の一人会議はまだまだ続く模様です。菊といっても食用菊、マダムが育てたらしい。お隣りのおばさんはよく天ぷらにするそうです。我が家は酢の物にしていただきました。花びらをほぐし、ささっと茹で、三杯酢とまぜ合わせます。花びらを茹でるとくたぁ〜っとなるかと思いきや、けっこうしっかり歯ごたえもあっておいしかったです。秋の香りを噛みしめてみました。マツタケなんぞも噛みしめたいところですが、誰も持ってきてくれません。11月・・・私がまた一つ歳をとる月でございます。私のまわりには11月生まれがやけに多い・・・うち2人は学生時代の友人で、私とまったく同じ誕生日。みな「さそり座の女」、チクッとね。宝石に誕生石があるように、花にも誕生花があります。自分の生まれた日の誕生花もあります。一つの誕生日に複数のお花があります。お好きなお花をお選びください。その花言葉を、そっと心にしまってください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。