「え~~?!ごま油でうがいしたら、口の中がぎっとぎとになりそう(+o+)」と思ったのですが、どうやら使うゴマ油の種類が違うそうです。あの香ばしい香りのする茶色いゴマ油は、ゴマを焙煎して作ったもの。うがいなどに使えるゴマ油は、焙煎せずにゴマを生のまま絞って作ったもの。色も透明で、香りもほとんどありません。ドレッシングや揚げ油、お菓子作りに向いているそうですよ。「太白ゴマ油」と言われ、スーパーでも簡単に手に入ります。この白ゴマ油、このまま使うのではなく、キュアリングといって、一度加熱して使います。加熱することで、セサモールという抗酸化物質が生成されるからだそうです。ゴマ油をキュアリングしてみようと、スーパーで太白ゴマ油、100円ショップで油用の温度計を買ってきました。その鍋、油でギトギトにならないのかなー。洗うのめんどくさいなー」なんて考えてしまうものぐさな私(._.)ネットで調べてみると、“湯せん”でキュアリングする方法を発見して真似してみました。鍋にお湯を沸かし、そこにビンごと太白ゴマ油をどぼん。温度計を入れて温度をチェック。すると、温度がどんどん上がっていきます。90°Cくらいまで上がったところで火を止めて、そのまま冷めるまで放置。加熱しているときのビンは熱くなってので触らないように注意が必要です!冷めたゴマ油を大さじ一杯ほど口に入れて、ぶくぶく。上を向いてガラガラうがいをしようとしましたが、量が少ないからかうまくできず(^_^;)でもしばらくしたら唾液も混じってガラガラうがいができるようになりました。ほのかーーーにゴマ油の味がするような。1分くらいブクブク、ガラガラしていたでしょうか。油なので、そのまま排水溝に吐き出すのではなく、キッチンペーパーなどに出します。想像と違って、全然口の中が油っぽくなることはありませんでした。●白髪予防どうして白髪の予防になるかは分かりませんが・・・こんな簡単に予防できるなら手軽で良いですよね。肌の保湿に使ったり、クレンジングに使ったり、ヘアケアに使ったりなど。乾燥してがっさがさになっている肘やかかとにも使ってみようと思います。(新しいウィンドウで開きます)Facebookページにご参加ください美人研究所ではたるみやシワ・シミに関するアンチエイジングの裏ワザや美容部員でしか分からない情報を日々配信しています。Facebookページに「いいね」を押す事により常に新しい情報が届きます。「風邪かな?!」と思ったら梅エキスコメントは受け付けていません。サブコンテンツサイドバースポンサードリンク湯シャン髪を切りました。美容師さんも湯シャン派だった!湯シャンのお助けアイテム湯シャン、始めました。Reserved.このページの先頭へ。