今日は『一点満腹メニュー』にしました。骨折発覚から五日目ともなると「痛テテテ」も聞き飽きられた感があり、周りに家族の姿は無ーい("/\")。♪1フライパンで牛肉を強火で炒めてなべに移す。21のフライパンで人参(乱切り)、玉葱(1/8のくし切り)、しめじを軽く炒める。31の鍋に水600ccを入れて煮立たせて灰汁を取ってから2の炒めた野菜を加えて蓋をして弱火で30分くらい煮てから上にじゃが芋を載せて再び蓋をして20分くらい煮る。43の鍋に塩以外の味付け調味料を入れ、じゃが芋を崩さない様に軽く混ぜて、蓋をして同じ状態で煮る。(焦がさない様に時々なべ底を揺らしながら)5ソースが馴染んで煮立ったら塩で味を整えて、火を中火にして温める。6器に盛ってブロッコリーをトッピングする。4分)で加熱しました。...晩ご飯『おでん』『スープカレー』これが、三度目の正直でしょうか風邪を引いてしまいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。喜ぶ食材を心がけて納豆を食する様にしています。...プロフィール管理人のふくろうママです。美味しい物には目が無い食いしん坊です。手間を掛けずに美味しい料理を作るように心掛けています。ブログランキングに参加しています。