美肌・美顔・小顔・造顔:きれい&健康でハッピースマートフォン専用ページを表示きれい&健康でハッピーシワ(しわ)、シミ(しみ)、くすみ、たるみ、むくみなどない、透明感のあるプリプリもちもちっとした弾力のあるきれいな美肌、そしてただ単に痩せてるだけでない上半身も下半身(お尻、太もも、ふくらはぎなど脚など)もバランスよく引き締まったスリムな体形、抜け毛・薄毛・白髪など関係のない豊かな黒髪、病気知らずな元気ハツラツで、ロハスでリュクシーな毎日なら、ハッピーですよね。そんな日々がこれからも過ごせるような情報を提供したいと思います。ボブ先日久々に女子会が開かれ、参加してきたんですが、もうびっくりしたのなんのって!ず〜っとショートだった一人の女子が、ゆるふわのセミロングになってて、しかもそれがウイッグだって!もう全然わからなくって、本当に驚きました。あまりにかわいいので、つい「私も欲しい!」って言ってしまたら、寛大な友、「いいよ!」ってサイトを教えてくれました。ゲットしてから日にちも考えて買いましょう!)彼女はミックスマロン色で、私はおとなし目のチョコブラウンにしました。早く、届かないかなぁ〜。久々に女子会が開催され、行ってきました〜!まぁいつものことながら、日々と言っていいくらい沢山の新製品が発売されてますが、みんなの研究熱心さに感動して帰ってきました。上の画像に5つの特徴が載ってるけど、特にいいなって思ったのは、世界初の『セラミドVC』を配合してて、肌のバリア機能を高めて肌のすみずみまでうるおいを届けてくれるらしい。この世界初ってことばに、どうしても反応してしまいます!(笑)何回までって縛りもないのも、良い点です。明日は、遠く離れてる友達の誕生日だと、思い出しました!今から頼んで明日着く、しかも、絶対喜ばれるものってなんだろうって考えたら、そう、花束!女子は、たとえ女子から送られてきたとしても、嬉しいものです。楽天でいいのないかと探したら、これなんて小粋でいいかも。かわいいウイッグ見つけたよ〜!女子会で今、ウイッグが流行ってます。ことの発端は、一人の女子がかぶってきたことから。髪質とか知らなかったら、とてもウイッグだとはわからなかったほど自然で、ウイッグのイメージが変わり、しかも安いから、寒い冬の間、帽子代わりにいいかもって、いっきにみんな買い出したのです。到着!トレチノインジェル(エーレットジェル)で女子会メンバーの一人の子のシミが、なくなってたので、私も注文したと前回書きましたが、そのトレチノインジェル0.05%がようよう届きました〜!台湾から、はるばる国際郵便でやって来てくれました〜!今日かな、今日かなって毎日とても心待ちしてたので、とてつもなく時間がかかったように感じたけれど、一週間ちょいでしたね。開けてみるとこんな感じ。取り出すと病院でもらう塗薬のちっちゃいヤツくらいの大きさかと思ってたので、思ったより大きなもので、ちょいびっくり。待ってる間に、花粉症発症しちゃって、目が痒くて涙目なので、目の周りのシミは、花粉症が治まるまで用心してやめておくことにします。今お風呂から上がって、保湿化粧水をたっぷり塗り、気になるほっぺたのシミに極々うす〜くぬってみました。なるか、こうご期待!そうそう、お得なのは、2本以上同時に注文することなんですが、これから紫外線が強くなる時期でもあり、まずは1本でどれだけ効果が出るか、それに、もしかしたら私には強すぎるかも知れないから、とりあえずお試しってことで、1本だけ注文したのです。皮膚の弱い人は、前回の記事にも書きましたが、↓の0.025%から始められた方がいいそうですよ。個人差があるものの、かなり痛みを伴う人もおられるそうなので、念のため。私にはどうなんだろう?ちょっと不安になってきたので、エーレットジェルのHPのカスタマーレビューをまた読んでみよう。おっと、0.025%、0.05%、0.1%の全部を使われた方のがあったので、ご紹介しておきますね。ちなみに、投稿は、昨年2018年の11月30日のものです。『0.025、0.05、0.1を全て使用しました。0.025をシミにのみ塗布しましたが効果がないので全顔塗布に変更したところ、遂に皮膚が剥けました。広範囲に塗布した方が効果が出やすいようです。0.025は皮膚の剥け方が緩くまどろっこしいので0.05に変更。翌々日には0.025よりも二割増しの皮膚が剥けました。濃度が高いと剥けやすく、剥ける量も増えるようです。オデコには効果が薄いのでオデコだけ0.1を使用しています。0.1は0.05よりも更に剥けやすく、剥ける量も多いです。個人差があるとは思いますが、私には0.05と0.1が合っていました。補足1:瞼と唇は塗布していないのに皮膚が剥けました。周囲の皮膚状態に影響されるようです。補足2:朝の洗顔で顔を擦って皮膚を剥いても時間が経つと段々皮膚が剥がれてきます。ファンデを塗ってると剥がれ具合が目立つので、ファンデは超しっとりめに仕上げることをオススメします。補足3:塗布期間中は常に赤ら顔ですが、夕方になるとより赤くなります。』やっぱり、この方のように、0.025%から使っていくのが王道のような気がします。0.025%のみ使用でも、効果が出てる方も。『エーレットジェル(AretGel)0.025%塗りやすい、乾きやすい。』この方の投稿は、今年2019年1月29日です。エーレットジェル(AretGel)0.025%を使用で効果があられた方のです。『最初は1回の塗布でも顔の皮がボロボロに剥けて、化粧でも隠しきれないくらい(というか化粧すると逆にすっぴんより剥けた皮が目立ちます)の状態になりました。洗顔や化粧水もしみてヒリヒリしました。皮が剥がれ落ちると、むき卵のような美しい肌に。2回目の使用は皮剥けが起こるまで3日ほど連続塗布、その後3回目、4回目とだんだん耐性がついてきて何日か続けて塗布しないとほとんど皮剥けしなくなってきました。強すぎるとかえって肌が荒れて汚くなってしまうそうなので、最初はこちらの濃度で始めて、少しずつ慣らしていくのがよいと思います。今年2019年1月14日。自分を納得させるために、0.05%を使われた方のも載せておきますね。『ジェルタイプなので少量でも伸びが良く扱いやすい。最初はシミの部分だけでしたが全顔塗っても極端に皮むけする感じではなかったです。今年2019年3月8日って、今日じゃん!(すごい、超最新)ほんと肌も、まさに、人、それぞれなんですね〜。久々の女子会で、凄い実体験を見聞きしてきました〜!な、なんと、シミや美白、しわ、にきび痕が、千円台で治せたんですって〜!しみ、シワ、美白、ニキビあとに効くものって、数千円、いえ、数万円するようなものしか効果がないって思ってませんでした?否、そんな高価なものですら、本当に効果があるのか妖しい、と思ってるかも知れませんね。ところがなんです!かわいいのに、彼氏と海に行ってはしゃいじゃったのが間違いのもとで、ほっぺにシミができてた女子1名が、わずか2か月足らずのうちに、そのシミがなくなってたのです〜!びっくりしました。〜〜〜〜〜っと彼女は質問攻め。何を使ってたのか、気になりますよね。じらしちゃ悪いので、早速教えちゃいますね。塗ったあと、うす〜くうす〜くシミのところにエーレットジェル(トレチノインジェル)を塗って、しばらくしてからまた化粧水・クリームを塗るだけ。Tretinoin)は、ビタミンA誘導体の一種。レチノイン酸のうち、二重結合がすべてトランス型をとった、オール・トランス異性体である。ニキビなどではトレチノインの外用薬は、承認された医薬品である。化粧品などに配合され、肌の老化の問題に使用されている。『トレチノインはレチノールの約100倍の薬理作用を持つとされる。ニキビ治療薬として米国で処方されていたものであったが、強力な皮膚のターンオーバー促進作用があり、シワやシミを改善するクリームに配合されることもある。皮膚の光老化に対する治療薬としてアメリカで承認されている。しわや角質層の改善を見出し、1990年代には6か月間の5つのRCTが、計1200人ほどにて研究を実施し、細かい・荒いシワ、斑点状の色素沈着、たるみなどの改善を示していた[3]。長期の研究は10か月後のシワの改善の継続を見出しており、また週3回、6か月以上の使用は、細かいシワをより改善し、真皮への影響も変化していた[3]。あり、生じた場合、通常は濃度の低いものに変更する。光に過敏となるため過度な太陽光への暴露を避け日焼け止めなどの防止措置が推奨される。外用剤としての使用でも胎児奇形性があるため、妊婦への使用を避け、妊娠を避けるよう注意が必要となる。』というように、効果がすごい分、副作用というか、肌がひりひりしたり、かゆくなったり、皮がむけたりするそう。『スイスのロシュ社が1960年代にビタミンAからスクリーニング・合成を行い、内用薬を開発している。その過程の臨床試験において、ラット実験で催奇性が確認されている。皮膚表面の角質の著しい剥離が始まる。これを繰り返すことで、皮膚が徐々に生まれ変わり、ニキビやシミ、シワが改善するとされる。高濃度のものを塗布すると、体質によっては皮膚への刺激が強すぎ、かえってソバカス等のシミを増やすこともあるので注意が必要である。トレチノイン使用中は肌のバリア機能が低下するため、日中は高SPFのサンスクリーンの使用が必須である。使った方がいいですね。エーレットジェル(AretGel)0.025%彼女の場合、3日したらピリピリし、皮がむけてきたそう。彼にそんな顔を見せたくないからと、会えなかったのもつらかったんだって。その後は、気になってたシミとおさらば出来、もう最高!って。エーレットジェル(AretGel)0.1%私もやるぞ〜!と、0.05%を2月24日に注文したら、在庫がなくて海外発注となったよう。いつ届くのかなぁ・・・わくわく♪そうそう、エーレットジェルのHPには、カスタマーレビューが一杯寄せられていて、その中でも私の心に勇気、希望を与えてくれ、とても参考になったものを紹介しておきますね。その方は、エーレットジェル(AretGel)0.1%を使用されてたそうです。ちなみに、投稿日は去年2018年の5月26日なので、そんな古いデーターじゃないですからね。『50overですが、自分比で控えめに言って肌の5年間を取り戻しました。到着後、調子に乗って、オールインワンジェルくらいのかなりの量をグリグリ塗りました、三日後、化粧水もしみるほども痛み!不安が湧き上がりましたが、しっかりと保湿しつつ、前回よりは少なめに、気になるところを重点的に塗りこみました、しみつつも、保湿だけは欠かしませんでした。その後、ホロホロと薄皮が剥けてきましたが、三日後には、痛みもなく、化粧水や保湿液がぐんぐん吸収されていきます。乾燥感があるわりには、シワシワというよりは、ツルンツルンのテカリンのお肌。乾燥するたびにしっかりと保湿をし続けていると、いつの間にか小さなシミは姿を消し、フェイスラインがビックリするほどすっきり!鏡を見るのが楽しくなるほどです!ピーリングのような感じだとおもうので、日焼けはご法度。今から始めようと思う方は、紫外線に気をつけてください。あと、目元と口周りは塗布を避けたほうがいいと思います。私は、口の端が切れ、まぶたが腫れました。ことらは、オロナインで対処できました。化粧水も染みる期間はキツかったですが、毛穴、たるみ、小じわ、薄いシミ、全てが一週間で改善できました。エステに行くよりリーズナブルで効果大。これから、気になるシミを撲滅するべく続けます。忘年会を兼ね女子会が開かれました。時、市役所にスマホを充電するのに沢山の人が並んで待っているのをTVで見て、スマホ用ソーラー充電器を買っておこうと思い、色々調べました。(2018/11/15時点)楽天で購入なお、スプーンは、ボトルの中、つまり、白い粉の中に埋まってますので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私たちの女子会は、かなり年齢の幅があります。上はアラフィフ、下はそのアラフィフお姉さまのお子様の女子大学生!)が、興奮気味に力説されてました。プラセンタですか?」とお聞きしたのです。このお陰よ〜!!」と、その巾着から化粧品を取り出して、お話してくださったのであります。一緒に参加されてたお姉さまのお子様である女性大生も、ご自分が注文された際にもらったというシブかわいい黒の巾着を出して、かけあい漫才のように二人で補完しながら、さらにエキサイトしつつ、良さをアピールしてくれたのでした。覚えているのは、27種類の和漢植物エキスであること引き出すためのお水が鞍馬の名水であること2,400円くらいするトライアルが、送料込で1,050円であること赤か黒のかわいい巾着ももらえること京都であること最後に書いた、京都であることが良さに通じるかは、私にはわかりませんでしたが・・・まぁ、何よりも、歩く広告塔よろしくアラフィフのお姉さまのお顔が、ツヤツヤ・ピカピカであらされたことが、一番の証だと思いますで、私も、赤の巾着で注文しちゃいました。目の周りを温めて血行を良くします。することで、疲れも取れてエクササイズの効果が出やすくなります。温めたタオルや、市販の『蒸気でホットアイマスク』を使うのがおススメです。眉が動かないように人差し指でおさえます。その状態で目を大きく見開いて上目づかいをし、まばたきを30回しましょう。最後に目をギュッと閉じて5秒、大きく見開いて5秒キープするエクササイズを5回行いましょう。目指せ綾瀬はるかちゃんのゆで玉子肌!空気が冷たい上に、乾燥してきましたね〜。ただでさえ乾燥肌なのに、ますますカサカサになって、かゆみやシワが深くなっちゃうんじゃないかと心配に。昨日はアーユルベーダ式毒素の出し方をご紹介しましたが、今日は冬の保湿の基本ルールという記事を見つけたので、シェアしましょうバスタイムナイロンタオルなどでゴシゴシこするのは肌を傷つけるだけだから、シルクやコットンのタオル、手のひらなどで洗うのがよいそう。高温や長時間の入浴は乾燥対策にはよくなく、40度前後の全身浴であれば10〜15分くらいがよいとのこと。洗顔クレンジングや洗顔は、水に近いくらいの常温水で。入浴中にクレンジング・洗顔を行う場合は、蒸気で肌をやわらかくし、一番最後に行うのがいいんだって。洗顔に時間をかけてじっくり洗いがちだけど、実はコレ、お肌に必要な皮脂やセラミドなどの保湿成分まで取り除いてしまって、逆効果なんだって!どんなに長くても2分以内で、泡をTゾーンから目の周り、頬の順にのせて、力を入れずにやさしく。朝の洗顔は、ぬるま湯で洗い流すだけで十分とのこと。スキンケア洗顔後、肌についた水分が急速に蒸発すると同時に、肌がもっとも乾燥しやすいときだから、すぐに保湿ケアを行うのがポイント。順に、比較的皮膚の薄い敏感な部分からつけていくと良いそう。リンパの流れに沿って、手のひら全体でなじませるようにすると、代謝を促し、保湿により効果的だって。上質な天然成分が配合された保湿性の高いシアバタークリームが良いそう。皮膚は、タンパク質で作られているため、タンパク質をしっかり摂ることが保湿力アップのカギ。おすすめなのが大豆製品で、納豆や豆腐は高たんぱくなのに低カロリー!そして、ビタミン群も、肌の保湿力をキープしてくれる強い味方で、緑黄色野菜をオリーブオイルで軽く炒めたり、マリネ風にして食べると、吸収力がアップして良いそう。乾燥肌の大敵だって!遅くても12時には就寝し、最低6時間以上は眠りましょうって。」と、すごい迫力で語ってくれました。それで、私もまずはピモレ熟成ヒアルロンEXのお試し10本を注文してみることにしました。なる食べ物とは食べるだけで小顔になる食べ物があるんですって知りたいでしょ教えな〜い。海藻には、ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄といったミネラルが豊富に含まれています。ミネラルは水分代謝を正常にして、むくみの改善に役立ちます。海藻のネバネバは水溶性食物繊維です。水溶性食物繊維には、腸内で毒素を包み込んでみ体外に排出するデトックス効果もあるため、海藻類は、水分も毒素も排出してくれる優れものた食材といえます。生姜の辛味成分であるジンゲロール・ショウガオール・ジンゲロンには、ノルアドレナリンの分泌を促して体脂肪を燃焼させる効果があり、脂肪撃退には欠かせない食べ物です。体脂肪を燃焼させることで、体温を上げる効果がありますので基礎代謝UPにも効果的。毎日の習慣にすることで、顔だけでなく身体全体のスリム効果が期待できます。生姜の効果は、生の生姜より、乾燥・加熱した生姜に強く現れますので、ジンジャーパウダーがお手軽でおススメです。筋肉の異常なハリが気になる方には「セロリ」ストレスなどが原因で、気が付くと歯を食いしばっている方や、寝ている間に歯ぎしりをする方に多いのが、筋肉が異常に緊張してエラが張り、顏が大きく見えるタイプです。セロリの香り成分「セネリン」や「アピイン」には、精神を安定させ、疲労を回復させる効果があります。セロリの葉に含まれる「ピラジン」という香り成分には、血流を改善させる効果がありますので、筋肉が凝り固まって血流が悪くなった顔の血流を改善する効果もあります。葉も捨てずに食べましょうね。片側だけで噛むクセのある方は、どうしても骨格が歪みがちです。固いものを左右対称にしっかり噛んで骨格の歪みを治しましょう。スルメは、噛めば噛むほど味が出て飽きずに噛めるだけでなく、イカに含まれるタンパク質は、加工しても崩れにくい筋原繊維タンパク質の割合が多いため、スルメになっても残っています。タンパク質はコラーゲンを作るのに欠かせない栄養素ですから、美肌作りにも効果的です。え性の人が絶対にやるべき習慣とやめるべき習慣サプリなどによる「内側からやってみる?」で注文したモノたちが、毎日色々届いてきて楽しいですが、『美容にも健康にも影響!冷え性の人が絶対にやるべき習慣とやめるべき習慣』という記事を見つけ、あなたにも役立つと思うので、抜粋掲載しておきますだって、「冷えは万病の元」とも言うし、体が冷えると血行が悪くなり、栄養がいきわたらず、結果お肌のハリや艶も。オソロシや「老化」につながりそうですから、侮ってはいけないと思うのですでは、はじめます。朝食を変える人間の体温は1日の中で大きく変動します。起きる前からどんどん上昇し始め、夕方前にピークをむかえ、どんどん下がって行きます。そのため、''朝に熱エネルギーの源である食べ物を摂取したほうが、効率的に体温上昇させることができる''のです。ここでのポイントは、''消化によく、温かい食べ物をゆっくりよく噛んで食べる''ことです。量は多めにという情報もありますが、自分の消化力と相談するのが一番です。朝食べられないと言う人は少なめにして、食べられると言う人は普通の量を食べるほうが体に優しいのです。消化力の低い人が無理して多く食べると、消化器官に負担をかけてしまうので、無理せず自分の体に負担のない量にしましょう。''ご飯派''の人はご飯を熱々のお粥や雑炊にしたり、もち米を混ぜたりするとより良いです。サラダはマヨネーズやお酢の入っていないドレッシングに切り替えましょう。緑茶やハト麦茶を飲んでいる人はウーロン茶や黒豆茶をおススメします。''シリアル派''の人は豆乳を温めてほかほかのホットシリアルにしましょう。コーヒーを紅茶やココア、生姜湯に切り替えます。砂糖ははちみつか黒砂糖が良いですよ。''パン派''の人は、白いパンを全粒粉、ライ麦パンにすると良いでしょう。バターを黒ゴマペーストにするとより良いです。''グリーンスムージー派''の人は果物や野菜を常温にして、ロックアイスを入れないようにしましょう。水を少なくするのもいいですね。ちなみに、''体を冷やしにくい果物は、リンゴ・ブドウ・さくらんぼ・桃・プルーン''などです。お野菜や果物などを電子レンジでチン!してしまうと大切な栄養や酵素が壊れてしまい本末転倒なので、''混ぜる牛乳や豆乳を先に温めておく''と良いかもしれません。アンチ加熱派の人は体を温める食材を一緒に摂取するようにしてみましょう!''小食の人''は、お味噌汁やコーンスープでも良いのでゆっくり頂きましょう。・少しでもいいので、体を冷やす食べ物から温める食べ物に切り替えてみましょう!冷えが回復しやすい体になりますよ。・温めるのに抵抗がある人は、体を温める''乾燥生姜・ゆず・シナモン・ココナッツ''などを適量トッピングしてみましょう!常温以下のものを食べない・飲まない食べ物を食べることにより、人は熱を生み出しています。体温の維持に食べ物は欠かせないということですね。''消化器官では消化する際に食べ物を適温に温めています''。冷たいものを食べると体の熱が奪われていくんですね。冷たいものを食べるのは体の熱を奪う行為になります。冷蔵庫で冷やされているものは冷えの大敵です。口にしないように気をつけましょう!くだものなどを食べるときは夜は控え、日中に食べることをおススメします。いえ、アイスの誘惑はかなり手ごわいですね。暑くてアイスが食べたい時は首の後ろを保冷剤や冷たいタオルなどで冷やし、チョコレートなど自分の好きな甘いものを食べてください。誘惑に勝つには何かで満足させることが大切です。体をつくっているのは食べ物です。本当に自分の体に必要な食べ物なのか、体に悪影響しないかどうかを冷静に判断しましょう!生の生姜を摂取しない生姜が体を温めるといって、生姜チューブを何にでも入れている人がいます。最近やっと知られるようになりましたが、それは逆効果です。生の生姜は体の深部の熱を末端に広げることで、体を温かくしています。深部が冷えると、防衛機能が働いて末端の血管が収縮するので更に体が冷えてしまうのです。体を効率的に体の中から温めるのは乾燥生姜です。冷えが気になる方は、''生姜パウダー''を料理に使うようにしましょう。生姜パウダーは風邪予防や消化不良、胃腸冷えの便秘にも効果ありです!パウダー状で使いやすく賞味期限も非常に長いので、コストパフォーマンスも良いです。調味料としてとても優秀ですよ。送料無料アマゾンのしょうがパウダー)夏でも羽織を1枚持参するまずは冷やさないようにすることが基本です。夏でも冬でも、必ず防寒できるアイテムを持参しましょう。ポイントは下半身を温かくして、上半身は体温調節できるようにすることです。汗をかくくらい厚着をしないようにしましょう。汗が乾く時にからだの熱が奪われて体を冷やしてしまいます。汗をかいたらすぐに拭きましょう。他に、ぬるめのお湯で半身浴をする・少しでも運動やストレッチをする・早寝早起きをするなどの基本があります。それぞれ血流をよくしたり、自律神経を正常にすることにとても効果があります。500円モニターキャンペーン「内面からいってみる?」大作戦は、第5弾で終わりまして、今回は、外側です。これは、さっき回ってきたばかりの女子会友達からの情報で、ドイツのリフトケア専用コスメの500円お試し情報です先着1,000名様ってことなので、急ぎメールに載ってた商品の説明部分、ちょっとそのまま載せますね1983年創業以来(今年で創立30周年)、酵素とプラセンタの素材を使い続けてきた実績があります。バイオテクノロジーとドイツ皮膚美容学に基づいて開発されたCPEスキンケアシリーズの発想の原点は「私より若い『私の肌』」をキャッチフレーズに研究を重ねた『美しさ』より『若さ』を強調する新しい考えのスキンケア商品です。40歳からのスキンケアにおすすめの商品となっています。●CPEミルキーマイルドウォッシュ・・・・業界初!使いやすい液体状の酵素洗顔で、ミクロの汚れを落としながら新陳代謝を活発にさせてくすみの原因となる老廃物質をはがれやすくします。敏感肌の方にも多く支持を頂ける理由は、お肌にやさしい和漢植物エキスをたっぷり配合しているからです。するのに、長時間しっとりし、使うほどお肌に透明感と明るさを取り戻します。●CPEアクアゲルローション・・・ヒアルロン酸と海洋コラーゲンを配合することによってうるおいが網状にはりめぐらされ、逃げやすいヒアルロン酸をしっかりキャッチします。このことによってお肌の保水力が今まで以上により発揮され1日中潤いがキープできます。プラセンタと酵素のパワーにより、お肌の奥までぐんぐん水分・栄養を送りこみます。濃厚な質感なのに、べたつかないの季節を問わず人気となっている理由です。●プラセンタエキスとマリンコラーゲンのほかに、注目すべき成分であるカラスムギエキスが角質層におあつ細胞間脂質と統合することで皮膚を持ち上げ、抗シワ・抗シミに力を発揮し、ハリと弾力のあるお肌を作り上げます。エモリエント効果(皮膚に潤いを柔軟性、栄養分を保たせる効果)にもすぐれ、しっとりとした滑らかなお肌を保ちます。PA++なので日中のUV対策もバッチリです。リフトアップしながらUVケアもできる肌サイクルケアクリームです。500円モニター募集中。青汁ってどうかな?「内面からいってみる?」大作戦、第5弾、今回は、大関の青汁トライアルセットですちなみに、第1弾は羊プラセンタ、第2弾はヒアルロン美潤、第3弾は、明日葉青汁、第4弾はパーフェクトプラセンタですはい、ぜ〜んぶ、お試しキャンペーンのものばかりなので、気楽に注文してます。大関って、お酒のメーカーだから、どうかな?って思ったんだけど、これがどうして、発酵技術が素晴らしいのです。長い年月をかけ酒粕と向き合ってきただけあります伝統の発酵技術を駆使して、新しい機能性素材、プロファイバーを生み出したそう。この1杯からはじまる健康習慣「大関の青汁」あっ、ここは、会員登録すると、すぐ使える300円分のポイントがもらえるので、面倒でも登録しておく方がいいですよ。パーフェクトプラセンタってどうかな?「内面からいってみる?」大作戦、第4弾、今回は、パーフェクトプラセンタのお試しですちなみに、第1弾は羊プラセンタ、第2弾はヒアルロン美潤、第3弾は、明日葉青汁ですぜ〜んぶ、お試しばかり。良いものが安いんだから、色々試したらいいと思うのです。このプラセンタ、ホームページを見てびっくりしました。それは、プラセンタの由来って、人、牛、馬、羊と色々あるけれど、厚生労働省の規格で認められているのは、人とブタだけなんですって豚は、人の肌細胞組織の組成に一番近いそう。ここのブタちゃんは、北海道で、抗生物質を一切使ってない飼料で育てられてるってこともいいさらに、ここのプラセンタをエキス化する方法が、「酵素分解法」という最も成分を壊すことなく生成できる方法っていうのも、ステキさらにさらに、1粒に300mgもの高濃度プラセンタエキス末を配合しているために、早いうちに実感できる方が多いんだってこれならば、500円のパーフェクトプラセンタお試しの価値は、大ありですよねこれも、先着1,000名様に限りだそうです。ヒアルロン美潤はどうなんだろう?乾燥が気になり、女子会友達に相談したら、羊プラセンタのお試しを紹介されたって話をしましたが、その後「内面から」ってことばが気に入り、自分でも色々検索してみたのです。したら、色々見つけちゃいました。ヒアルロン酸と言えば、1gで6リットルのお水を溜め込むことができるってことで、私、すっごく好きなアイテムなんです。奥様のために薬剤師さんが、安心できる成分にこだわって作った低分子ヒアルロン酸って、めちゃくちゃ安心かつ効果大って気がしませんってことで、送料無料の1週間お試しセットも注文しちゃいました美しくなるためには、色々試してみないとねって、送料込みで500円という安さでも、あるからですが。あ、これも、注文簡単でした。プラセンタピュア100のお試しが出た!気温が下ってきて、空気が乾燥しだしたんでしょうね、この間までは洗顔後、化粧水だけでもそうつっぱらず、すぐに自分の汗で潤ってたんですが、もうそれだけでは、顔がこわばって仕方がありません。それで、この間ドラッグストアーで貰ったクリームやらオイルやら、試供品を塗ってます。何か物足りなさを感じます。したら1週間で3割増の美人になるテクニックとは�@美肌編でご紹介したダーマルシートパックが届くのですが。「そんじゃ、内面からいってみる?」と言われ、これ↓を勧められました。純度100%!フェヴリナの羊プラセンタサプリ普通、プラセンタっていうと、豚か牛なのに、羊って珍しいじゃないですか。なんでも羊は、体重(45〜100kg)や、一回の出産数(1頭〜2頭)が人間と近くて、人間の胎盤が果たす役割と似ているんですってなるほど〜。「歳をとるごとに、きれいになっていくね」って旦那さまに言われてるだとか、もう、980円なら騙されてもいいと、注文しちゃいました。送料込みにして欲しかったなぁ〜。1週間で3割増の美人になるテクニックとは�@美肌編すごい記事見つけちゃいましたよたった1週間で、3割増の美人になるテクニックって、すごくないってことは、4週間で、倍以上美人になっちゃうわくわくしますね。どんなテクか、さっそくモデルプレスから抜粋掲載しますね1週間で肌が蘇る秋になってお肌の調子が良くない...なんてことはありませんか?夏の紫外線の影響は、秋に出てくるそうで、秋は“老ける”季節とも言われてます。そんな時の救世主がシートパックです。安いものなら100円程度からラインも豊富ですよね。安価なもので構わないので、1週間毎日シートパックを使うことで驚くほどの変化が現れます。最近では大容量のシートパックを多く見かけます。ピンチのときは、週1〜2の使用ではなく、デイリーケアに取り入れてみてください。楽天で発見これにぴったりじゃないちなみに、アマゾンのダーマルのシートマスク100枚セットってあるんですが、↑の楽天の方が安かったです。効く簡単頭皮ケア今の季節、抜け毛が気になります〜。それに、頭皮と顔の皮は1枚皮だから、お顔だけケアしててもダメで、頭皮がたるまないようにしないとダメとのこと。女子会仲間に、パナソニックの頭皮マッサージを買った子がいて、すごく気持ちがいいそうなので、冬のボーナスで、私もこれを買おうと思ってます。週に2〜3回程度、毛穴の奥の汚れを浮かせる頭皮用オイルやクレンジングを投入。早く帰れた日や週末など、ゆっくりできる日に気軽に取り入れて。1分マッサージを習慣にしよう・後頭部で手を汲み、ひじを縮めて腕で頬骨を推す。5秒静止して緩めれば、頭皮と首筋、顔の凝りがほぐれる。・首の後ろで手を組み、アゴ先を腕で締めて5秒以上静止。デコルテから上がほぐれて温まり、肩もポカポカに!・髪の根元に手を差し込み、指で髪を挟んだら軽く引っ張って毛根を刺激。引っ張る→緩める、を数回繰り返す。・拳でイタ気持ちいい部分をグリグリと自由にほぐす。スルメでキレイになれる!?びっくりニュースですなんと、単なるお酒のアテだと思ってたスルメに、若返りホルモンを刺激する物質があって、美肌にしてくれるんですってそして、な、なんと、ダイエット効果もあるそうですよ〜その理由は下記の通りです。若返りホルモン(成長ホルモン)を刺激するものに、アミノ酸の一種“アルギニン”があり、色々食物に含まれているようですが、このするめちゃん、アルギニンの含有量が高いそう。アルギニンが、血中に入ると、成長ホルモンの分泌を刺激しし、その成長ホルモンには、コラーゲンなどのタンパクの生成を促進する働きや、弾力性を保つヒアルロン酸などの生成を促進する働きがあります。成長ホルモンは睡眠後によく分泌されるため、睡眠不足が続くと、お肌が修復出来ず、新陳代謝も落ちてしまうことになるため、睡眠不足はお肌によくないことが、よくわかります。思春期を過ぎると成長ホルモンの分泌は急速に減少してしまいます。若い女子の肌がみずみずしく、弾力性があるのは、脳下垂体から分泌される成長ホルモンのおかげでもあるのですね。成長長ホルモンは、運動後もよく出ると言われています。運動し破壊された筋肉細胞が、分解されてアルギニンになり、成長ホルモンを刺激します。アミノ酸からたんぱく質となり、筋肉細胞を再生させるので、筋肉の衰えを防ぎます。結果、代謝も上がりダイエットにも効果的と言えます。成長ホルモンは、夜だけでなく、一日に何度かパルス状に分泌されます。忙しくて、睡眠不足だったり、運動がなかなかできない時に、間食でスルメを食べるのは、すぐに取り入れられて良いかもしれません。シミの原因とは夏のギラギラ光線から弱まってきたものの、まだ紫外線は強いので、UVケアは続けないといけません。何も紫外線だけが、シミの原因ではないんですよ〜。なんと、間違ったスキンケアで、シミができてしまうんです今日は、その3つをご紹介しますねアイメイククレンジング目の下に黒ずみやシミができてしまうのは、マスカラやアイラインの色素沈着ではありません。アイメイクをクレンジングする際に、こすることで皮膚が傷ついてしまってシミになってしまうのです。強い洗顔やマッサージ洗顔時に強くゴシゴシ洗ったり、タオルで念入りに拭くことはNGです。滑りが悪い状態でマッサージを行うと、肌に負担がかかり刺激を与えてしまうので良くありません。自分の肌に合わない化粧品を使って炎症が長引く状態が続くと、大きなシミやくすみの原因になります。合わないなと感じたらきっぱり使用をストップしましょう。新じゃががおいしい季節ですね〜。じゃがいもって、おいしいだけじゃなく、ビタミンCを含んでいて、美肌にしてくれるものの、食べる順番や調理法を間違えると、美肌どころか健康にもよくないことになるんですってよく読んで、上手に活用しましょうね加熱すると炭水化物や高GI食品にじゃがいもは加熱すると炭水化物に変わってしまい、単品で食事の一番最初に食べると高GI食品なので、血糖値が上がりすぎて、お肌の糖化や頭痛などを引き起こす恐れあり。一部の美容家の間では美肌にはNGとしている方々もいるそうです。ご飯やパンと同じく炭水化物として、食べる順番を変えてしまえば、温野菜なのにビタミンCが摂取できる美味しい美肌食となります。じゃがいもなら加熱に弱いビタミンCも摂れる一般にビタミンCは加熱に弱いとされていますが、じゃがいものビタミンCは加熱される時に、デンプン質でビタミンCが保護されるため、温野菜なのにビタミンCが摂取できます。他に、お肌の疲れやむくみをとるカリウムも豊富ですよいきなり高温で揚げるフライドポテトよりマッシュポテトでじゃがいもは低温でゆっくり茹でるとデンプン質から甘みが出てホクホクになります。Reserved.Seesaaブログ。