禁煙を継続している自分自身をハッキリとイメージできないことが原因かもしれません。今回は僕自身の体験からタバコを辞めて得したことを書いていきます。まとめタバコを辞めて1番良かったと思うのはやっぱりこれ!こんにちは、運営者のMappyです。禁煙を続けて1番良かったことは「タバコを吸ってしまったことを後悔する必要がなくなった」ことです。「この1本で最後にしよう」と決意して禁煙を始めたのに数時間後や数日後に誘惑に負けてタバコを吸ってしまったときの後ろめたさや、禁煙に失敗した敗北感はなんとも言えない惨めな気持ちになります。その時は、「なんて自分は弱いやつなんだろう」と自分自身を否定し責めたりしました。それでも禁煙の失敗を乗り越えてタバコを吸わなくなると、タバコの無い生活の快適さに改めて気づくことができました。精神的負担の軽減する他にも沢山あります。喫煙スペースを探す必要がなくなったことで公共の場や食事をする場所を選ぶ自由が広がります。これまでタバコに使っていたお金(1日1箱(※メビウス≒430円)×365日=年間156,000円)を節約することができます。タバコを吸うことでかかる喉頭がん(ノドのがん)やその他の病気のリスクを抑えることができる。家の中の壁やカーテンなどがタバコのヤニや煙で汚れなくなる。受動喫煙で吸わない人への病気のリスクを心配する必要がなくなる。他にパチンコや麻雀などを辞めたい人には禁煙するとタバコの煙が本当に辛く嫌いになるのでタバコ臭い遊技場に近づかなくなります。タバコを辞めて後悔したこと!!反対にタバコを辞めて後悔したことは1つもありません。制定や公共の場所では喫煙に制限が入りデパートやファミレスなどでは喫煙スペースが設けれられるなど年々喫煙者には風当たりが強くなっていると感じます。それに公共の場に設置されている禁煙スペースの中でタバコを吸う光景を目にすると禁煙してよかったと思います。まとめ今回はタバコを辞めて得することについて書いてきました。禁煙するメリットは沢山ありますがやはり「禁煙失敗して吸ってしまった後悔」を気にする必要がない精神的苦痛からの解放はなんともいえません。時間はかかりますが誰でも諦めないで続ければ禁煙することができます。タバコを辞めようと思い「決断」したときが禁煙を始める時です。諦めずに続けて成功することを願っています。Linkシェアなどお願いいたします。_)m今回の記事はどうでしたか?僕と同じようにタバコを辞めようと禁煙を始めた方が「タバコを辞めて良かった」と毎日を過ごせるように願いながら記事を書いています。下記SNSにてコメントやシェアを絶賛受付中です。facebookページへの「いいね」、twitterアカウントのフォロー、Google+ページへの「+1」もお願いいたします。Mappyがこの上なく喜びます。「禁煙外来の保険適用は未成年にとって必要なの?」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。