皇居を軽く2、3周します。反時計回りに走りますので、遅れてしまった場合は、時計回りに走って見つけてください。ランの後は、チャヤマクロビでランチをしますので、ぜひよかったらどうぞ。食事だけの参加、ランだけの参加も歓迎です。雨の場合はキャンセルする可能性があります。このブログにコメントを記入して参加する旨をお知らせください。人はメールで、携帯の情報(番号か携帯メール)を教えてください。天候などで急にキャンセルにする場合などにご連絡します。皇居を軽く2、3周します。反時計回りに走りますので、遅れてしまった場合は、時計回りに走って見つけてください。ランの後は、チャヤマクロビで食事をしますので、ぜひよかったらどうぞ。食事だけの参加、ランだけの参加も歓迎です。雨の場合はキャンセルする可能性があります。参加をする場合は、金曜日の夜までにメールかこのブログにコメントを記入して知らせてください。方はメールで携帯の情報(番号か携帯メール)を教えてください。天候などでキャンセルにする場合などにご連絡します。