「ノムダスはどんな錠剤?飲みにくいと続けられないんだよね」とお悩みの40代50代のあなたへ。こんにちは、40代半ば更年期に入ったrimoです。更年期はだいたい45歳〜55歳くらいといわれていますが、更年期の症状は人それぞれ。生理周期が乱れたり、寒い冬でもからだが火照ったり、立ちくらみ、動悸、だるい、息苦しさ、イライラなど症状が軽い人もいれば重い人もいますよね。そこでエクオールサプリの登場ですが、おすすめしたいのがノムダスという更年期サプリです。実際に私がノムダスを飲んでみて効果を感じたこととノムダスにしかないエクオールのひみつがあったから。タブレットが飲みやすいことがおすすめの理由です。優秀なサプリでも飲みにくければ続けることができませんよね。飲めなければ症状はつらいままです。ノムダスが本当に更年期症状に良いのかわからないと不安で始められないですよね。今回は私が実際にノムダスを飲んでみた感想と口コミ、更年期症状を改善できる5つの理由、ノムダスのエクオールのひみつ、成分の安全性など詳しく解説しています。安心してサプリを飲むことができればつらい更年期の症状がラクになり、充実した毎日を送れるようになります。気になる副作用やデメリットも書いていますのでぜひ参考にしてください。『ノムダス』はこんな人におすすめ!『ノムダス』エクオールサプリを1ヶ月飲んでみた私の感想ノムダスを1ヶ月飲んでみました。その前に私が今悩んでる不調は・生理周期が安定しなくなったこと・ものすごくだるくなるときがある・ものすごく眠くなるときがある(睡眠はある程度取っています)・息苦しいことが多い(何度か胸、心臓検査したが異常なし)もともと自律神経とか崩れやすく若い頃からいろいろな症状はあったのですが、やはり40歳を過ぎてから徐々に今までとは違う症状が出てくるように・・・。今年は今まで順調だった生理周期が乱れ始め(早くなったり遅くなったり)、髪の毛もドッと少なくなって地肌が目立つようになっているので明らかに加齢とともにホルモンバランスが不安定になってるのがわかります。そこでエクオールサプリを選び始めたのですが、正直タブレットを飲むのが苦手。サプリってだいたい大きいから今までほとんど買ったことなかったし、買っても続かなかったんですよね。そこで見つけたのがこのノムダス。噛んで服用できるって知ってコレだ!って思ったんです。それだけじゃなくて、エクオールが自然と作られるようになるっていうんでこれは体験できたら嬉しいなと思って。タブレットはこんな感じ。あるサプリというよりは自然食品のような風合いです。実際に飲んでみた感想ですが、まず味はほんのり大豆風味です。かみ砕けるということでかなり柔らかいのかと思ったらそうでもありません。口に含んでいるとかみ砕けるのでそのまま水で飲みました。味は苦いとかニオイがきついとかは一切ありません。1ヶ月飲んでみて、ものすごいだるさや眠さはだいぶ起きなくなった気がします。したらラジオ体操も影響してるかも?しれないですが体調はちょっとずついい方向に向かってる気が!あとお腹をくだすことが多かったのですが、調子のいい日が続いています。ノムダスには乳酸菌が1兆個以上入ってますからそれが効いてるのかもしれません。いうわけで総評としては私は効果を感じています!まだ生理周期の改善は顕著には表れていないですが、更年期の生理周期の乱れは誰もが通る道なんですよね。「閉経」のへの字くらいは見えてきたわけです。40代、もう少しサプリメントを摂りながら安定させたいですね。私は以前から基礎体温をつけています。つけていない方は毎朝婦人体温計で測って記録してみてください。若い頃と少しグラフの形が違ってきてると思います。本当にどうしようもなく辛い症状の場合は我慢せず婦人科で相談してみましょう。ちなみに婦人科は生理周期のことだけでなくほかの症状でも更年期のお悩みに対応してくれますよ。婦人科はまだ・・・とか、ちょっと行きづらいな、行きたくても行けないなどサプリで何とかしたい、ということであればノムダスを試してみてください。ノムダスを試してみる『ノムダス』エクオールサプリを実際に体験した人の口コミ実際にノムダスを飲んで試してみた人の口コミ気になりますよね。購入した際に同封されていたご愛用者の声をいくつかまとめてみましたので参考にしてください。(一部Amazonから抜粋)いわゆる更年期の症状が出ていたのですが、病院にいってもなかなか解決には至らずエクオールサプリを探したところ「ノムダス」に出会いました。エクエルなども飲んでみたのですが結構味がきつくて効果自体もそこまで実感出来ませんでした。「ノムダス」を飲んでからはほてりもイライラもなくなったように思えます。更年期に悩んでいる方がいればぜひおすすめしたいです。エクオールは肌や便通などにもいいらしく、確かに心なしか肌の調子も良くなったように感じます。材料も自然由来の成分ばかりを仕様しているとのことで安心できます。引用:amazonほてりやのぼせがひどく、ホルモン剤を考えていたのですが副作用が怖かったので食品であるノムダスを試してみることに。食品なのに女性ホルモンに作用するのが信じられませんでしたが、飲んでるうちにひどかったほてりやのぼせが落ち着いてきたのには驚いています!55歳主婦です。立ちくらみや動悸が気になり、大豆食品をよく食べるようにしてきましたが女性ホルモンが作られてる気がしなかったのでノムダスをはじめました。以後、効率よく女性ホルモンが作られてる感じで少し立ちくらみが減った気がします。生理周期の乱れに悩んでいて婦人科で相談したところ、エクオールが良いと聞き、ノムダスを飲んでみると間隔は短くなったもののきちんとリズムよく来るようになりました。食品なので安心して飲んでいますエクオールが入ったサプリを4ヶ月飲んでいましたが、効果が分かりませんでした。直接エクオールを摂っているのだから直接作用するのでは?と疑問に思っていましたがノムダスに出会って体内環境とエクオールが深く関わっていることを知り納得。今月で12ヶ月になりますがめぐりの良さを感じています。SNSでエクオール産生菌のことを知り、女性ホルモンに直接作用するらしいので、早速試してみました。(たぶんエクオール産生菌を販売しているのはここほまれさんだけですよね)かわいいほまれちゃんが説明しているのに、中身が本気すぎてギャップがおもしろい!実際に飲んでみたらツヤ・ハリが以前飲んでいたコラーゲンよりずっといいです。ノムダスを飲み始めたことで、ほてり、イライラ、のぼせ、立ちくらみ、動悸、生理周期の乱れなどの更年期の症状が改善しているようですね。肌にも良い変化があるようです。ノムダスのお客様満足度が95.9%。なんで?理由はノムダスのエクオールにひみつがあったのです。『ノムダス』エクオールサプリはただのエクオールサプリではありません。なんとノムダスのエクオールにはひみつがあったのです!なぜノムダスが更年期症状に良いのか理由を知ってほしいと思います。これを読めばノムダスがどのように更年期症状に作用するのか、『ノムダス』エクオールサプリは一体どんなサプリなのかがわかります。1.体内でエクオールが作れる秘密があった!ノムダスは実は体内でエクオールを作れる仕組みがあったんです!というのも日本人でエクオールを作れる人は2人に1人。女性ホルモンのエストロゲン減少には大豆イソフラボン(大豆製品)が良いといわれていますが、いくら大豆イソフラボンを摂取しても体内でエクオールが作られなければあまり効果は期待できません。あなたが大豆製品や大豆サプリを一生懸命摂取していても不調が続いていたらエクオールが作られていない可能性があります。エクオールとは更年期のさまざまな不調は女性ホルモン(エストロゲン)が減少することが原因。細胞で物質が合成・生成されることどういうことかといいますと、本来、エクオールを作るには体内にエクオール産生菌という腸内細菌がないとエクオールは作られません。先ほどもいったようにエクオールを作れる人は日本女性のうちの約50%。最新の研究では半数も作れていない約3割などともいわれています。約7割の女性はエクオール産生菌がいない(または活動していない)というわけです。そこでノムダスはエクオールを実感できるよう赤ちゃん由来のエクオール産生菌をたっぷり配合!この試みは業界初!ノムダスだけです。赤ちゃん由来かというと、ノムダスのエクオール産生菌は日本人の赤ちゃんから発見された腸内細菌だからです。本来この腸内細菌は誰もが90%以上持って生まれ、免疫のない赤ちゃんをさまざまなウイルスから守る働きをしています。残念ながら生後2〜3年で激減してしまうんです。そんな素晴らしいエクオール産生菌の体内への吸収率をあげるために、「黒大豆」から糖を分離した大豆イソフラボンを使用。体内への吸収率は一般的な大豆イソフラボンに比べてなんと300%まで上昇!エクオール産生菌とこの黒大豆のイソフラボンが結合することで体内にエクオール産生菌がなくてもエクオールが作られるようになるのです!また赤ちゃん由来のエクオール産生菌を使用することで女性のからだに馴染みやすくしっかり届くのが特徴。体内でエクオールが作られることで更年期などの辛い症状から解放されていくでしょう。ノムダス公式サイト2.和漢植物でエクオール産生菌サポートエクオール産生菌をサポートするために和漢植物であるオオバコ種子皮や菊芋が配合されています。「なぜオオバコ種子皮?菊芋?」オオバコ種子皮や菊芋には食物繊維や善玉菌を増やす効能があるんです。食物繊維や善玉菌は腸内細菌のエサになるので=エクオール産生菌をサポートしてくれるってわけです。エクオールは腸内で作られるから腸内環境を整えることが大事なんですね。オオバコ種子皮と菊芋について見てみましょう。(水に溶けにくい)・・・水分を吸収して便が増えると、大腸が刺激され排便がスムーズに。(水に溶ける)・・・食後の血糖値の上昇を抑えたり、血中のコレステロール値を下げる、ナトリウムを排出する効果で、高血圧予防などさまざまな効果が。どちらの食物繊維も腸内細菌のエサになるため、善玉菌が増えるのでオオバコ種子皮は必要ってわけですね。戦後の飢えを救ったといわれている菊芋は栄養価が高く水溶性食物繊維の「イヌリン」がたくさん含まれていて体内で「フラクトオリゴ糖」に分解され、善玉菌を増やしてくれます。スーパー食材としてテレビでも紹介されていますが、店頭で入手するのは困難でサプリでよく使われています。善玉菌は消化吸収を助けるだけでなく、免疫力も向上させるので肥満や老化防止にも。体内で余分な糖質、塩分、コレステロールを包み、吸収を抑えてくれるので血糖値の上昇が穏やかになる作用も。低カロリー、低糖質でダイエットにもおすすめな成分です。3.1兆1000億個の乳酸菌の効果さらに体内にしっかり届くようEC-12乳酸菌がなんと1兆1000億個配合!ふつう乳酸菌はいつまでも腸内に留まっていられないのですが、1兆個以上の乳酸菌により長く体内に留まり、エクオール産生菌の体内産生を徹底サポートしてくれます!乳酸菌もエクオール産生菌の栄養分に。ナノサイズだからからだの隅々まで行きわたり腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整えてくれます。ノムダスは科学的理論に基づき、これら成分が配合されています。大学名誉教授が推薦、安全性が証明されていることからもノムダスが私たち女性の強い味方になること間違いありません。詳しくは公式サイトへ4.飲みやすいから効果が出やすいノムダスはエクオール産生菌、そしてこれをサポートする成分もしっかり配合されていています。効果的なサプリでも飲みにくければ続けていくのは難しいですよね。どんなサプリメントも1日2日飲んだだけでは効果は期待できません。ノムダスは小さめの粒でできているんです!一般的なサプリの大きさは10mmから横長のものだと16mmくらいの大きさで決して飲みやすいとは言い切れないサイズ。ノムダスはわずか8mmの大きさ。実際に測ってみました。8mmぴったりですね。2mmしか違わない、あまり変わらないのでは、と思うかもしれませんね。そこで別のサプリと大きさを比べてみました。