>2009年03月26日11:06カテゴリプライベートもう無理いつもありがとうございます。応援クリックしていただけると嬉しいです。<地域情報(北陸)ブログランキング>もう無理なんです!耐えられないので断食を決意しました。禁煙してから1ヶ月経ちました。体の調子も絶好調です。体重が・・・・・・3キロも増えてしまいました。メタボまっしぐらです!なので、おもいきって断食を決意しました。断食といってもプチ断食というやつです。2〜3キロくらいだったらすぐ落ちるでしょう。過去に1ヶ月で10キロ落としたこともあります。そのときは断食はしなかったのですが、今回は一瞬で落としたいと思うので、やっぱり断食が即効性があるかなと思い実行しています。現在、お腹がグ〜グ〜鳴っております。頑張りま〜す^^いつもありがとうございます。1日1回クリックのご協力をお願いします。11:57先日もありがとうございましたw運動は、効果高いですよ。基礎代謝も上がりますし。16:22いしかもめさんありがとうございます。運動も勿論やってますよ。誰でも出来るようになる。ひとりの例外もなく!40代にしておきたい17のこと褒める。