私には即効性がありとても助かっていますが、人にすすめても笑われるばかりで、誰もやってくれないので効果はわかりません。私がADHDだからこんな方法が必要なのかもしれないし、効くのかもしれない...とも思ってます。※ご注意※飛行機にて、発作で苦しむシーンがあります。パニック障害、不安障害をお持ちの方は閲覧にご注意ください。私の高校2年生の時、約20年前の話です。この修学旅行は行きは飛行機で、帰りはバスで帰りながら色々な場所に寄るというものでした。19:26住宅街で亀に遭遇した話おばあちゃんと亀の組み合わせと、またクルミさんというお名前が堪りませんでした。二人は一緒に歳を重ねてきたのかなと思うとほっこりしました。17:32鼻血に助けられた話パニック障害は、頭の中を不安に占拠されると、発作を呼んでしまいます。この時は、頭の中が「鼻血」でいっぱい。不安や恐怖が入ってくる隙がありませんでした。外部との打ち合わせがある仕事をしているので、打ち合わせ問題は本当に毎回辛いです。この案件はタロウさんと一緒のものだったので一人の時よりは発作は出づらいとは思いましたが、高層階に行くことはどうしてもできず、取引先の方にご迷惑をお掛けしてしまいました。私の発作は、9割ぐらい乗り物の中ですが、こうやって、たまに思ってもみないところで発生します。乗り物と、こぼれそうな味噌汁を手に持っている時の共通点は、「すぐに逃げられない」「拘束された」状況であること。味噌汁に拘束されたってわけです。23:01はじめましてお越し頂き、ありがとうございます。私は21歳の時にパニック障害と診断されました。15年以上経った今も、パニック発作が日常茶飯事です。こんな感じで...特殊な行動を取りがちで、周囲にも迷惑をかけて長年生きてきました。続きを見るユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。ますじさん3「子供おばさん」になった今でも。nafffさん5明日は。maiさん18Sさんフェードアウトが信じられない件。