黒ヒゲブログいつから痛いの?(首が痛む方へ)黒ヒゲブログ2006/11/9雑記いつから痛いの?(首が痛む方へ)「1ヶ月前から首が痛いんです」そういう方が来院されました。首が右側にかしいでいて、辛そうです。「前に接骨院で首をボキッといわされてから、それ以来ずっと変なんです」との事。それも最近の事とと思ったら、なんと15年も前の話で、1ヶ月前というのは、よりヒドクなっただけだったんですね。首は右にかしいでいても、痛むのは左側でした。右側の筋肉が首をひっぱっていくので、左側に負担がかかっていたんです。いう場合は、痛いからと左ばっかりをもんでいると余計に悪くなってしまう。左の筋肉が緩んでいて、右が強すぎるから悪い訳なので、バランスをとることが必要なんですよ。僕としては、ボキッと骨を動かすことは、ほとんどしません。運動不足の現代人には向かない方法だと考えるからです。靭帯がよほど強い人でないと、逆に悪くなる場合があるのです。「首も痛くないし、肩こりもとれてる!」と患者さんには喜んでいただきました。自分でもボキボキ骨を鳴らすのは止めた方がいいでしょう。素人がやるのは、かなり危ないと言わざるおえません。