体験はこちら詳しく見るブログTOP>筋力とパワーの違い筋力とパワーの違いTweetYOUに以前から言っているサッカー選手が数名きていますどんなスポーツでもトレーニングは必須になってきますよねそこで今日はパワーと筋力の違いを説明!筋力とは書いて字のごとく、どれだけ重いものが上げられるか、どれだけ強い力で引っ張れるかという筋肉の出せる力のことを言います。筋肉の長さ=筋力と言われています。速度だから、筋力があるからベンチプレスがあがるとか、ゴルフで300ヤード飛ばすとかではないんですね。サッカーでも筋力があるからシュートが速いとかでもないんです。パワー≠筋力なんですもしパワー=筋力だったらボディービルダーのシュートは・・・みんなやばくなっちゃいますよね。Gym@yousportsgymさんのツイートご不明な点はお気軽にお問い合わせください。