日々の”つぶやき”をゆるゆ~ると綴ります・・ベンチプレス今年のトレーニング終了です。今年初めのベンチプレス120kgがアガラナイ・・事件・・(昨年までは最低でも120kgの重量をアゲテイタ)今年の締めのベンチプレス120kgが見事に失敗・・115kgしかアガラナイ・・ナサケナヤ・・(T_T)現状維持もできていない!毎年だんだん重量がアガラナイ。ピークに比べると随分・・落ちてしまった。マジに筋トレすると関節やスジ系が壊れる。ストレッチをシッカリやって来年は鍛えなおすとするかな(^_-)v★ランキングに参加中。titleまいどです。100キロオーバー、凄いですねー。無理せずやってください、私なんか懸垂3回が限度です。よい年をお迎えください。]アナゴさんへハーレー乗りになって筋トレを初めました。初めは、40Kgも挙がらなかった。今年以上に来年も美味しい物を狙いましょう!来年も宜しくお願い致します。titleこてつぱんさん明けましておめでとうございます。2013年はpanで美味いモノでも食べにいきましょう。]real-chopperさんへ明けましておめでとうございます!今年も楽しく遊んで下さい!また、シーンさんのイベントがあります。noyoseとスーパーカブ改naoの趣味ぶくろMelbournemino_panのどぉ~にかなるかも。鐡牛?らいだ~風まかせ・・・こんな物作り中年男の自由時間Rubbish風とともに走る☆.。.:*・°Funkyでいこうビールは命の泉です。