妻ブログ夫ブログプロフィール友人ブログ理想的なカラダはコレで手に入れよう☆ツイートぷにっとしたお腹でも、ぽちょっとした二の腕。やわらかい感触があって好きですが、ちょっと引き締めたい♪なんて考えること誰にでもありますよね。[...]ぷにっとしたお腹でも、ぽちょっとした二の腕。やわらかい感触があって好きですが、ちょっと引き締めたい♪なんて考えること誰にでもありますよね。マラソン、バレーボール、スケボー、ベリーダンス、ウォーキング、ジム、バスケなど。(ちょっとスポーツか怪しいものも混ざってますが)半年くらいガッツリやって、次の趣味に映ってしまうそう・・飽きやすい性格です。=商品説明=ホエイプロテインを100%使用したザバスのプロテインです。たんぱく原料として吸収の良いホエイプロテインを使用し、ビタミンB群とビタミンCを配合。筋肉作り・体調維持に欠かせない栄養素を豊富に含んでいます。味はココアで飲みやすくなっています。ちなみに☆ホエイプロテインとは、乳清プロテインとも呼ばれ牛乳の中に含まれる成分を抽出したものです。このホエイタンパクは、とても体に吸収されやすく1~2時間程度で血中にアミノ酸として取り込まれるため、トレーニング直前・直後などに飲むのが効果的とされています。この成分はプロテインマニアもオススメしてしまうほど。理由は人体に必要な必須アミノ酸を全て含んでいる上に、運動によって失われやすいBCAA(分岐鎖アミノ酸)がとても豊富なので、運動による筋肉の分解を抑え疲労を低減する効果も期待できるのです。3Amazon.co.jpで詳細を見る<商品レビュー>・体力がなく慢性的な疲労感を改善したく、運動と合わせて飲み始めました。今では朝早く夜遅い仕事をしていますが、慢性的な疲労は皆無の日々です。・痩せていることがコンプレックスでこの商品を試してみたところ、体重も1年で10kg増量することが出来ました。他のプロテインでは消化不良などの経験がありましたが、この商品では感じたことがありません。・国産のプロテインは高価ですが、まとめ買いだと安くすみます。・飲み始めて1年、値段・味・溶けやすさ・効果などにおいてこれ以上のプロテインはないでしょう。おまけにAmazonだと送料含の3,500円程のお値段。これは店頭でもネットでも見た事がありません。プロテインの購入を考えているのであればそのままこちらを購入すればよろしいかと思います。・毎日飲むのではなく、食事で取りきれないたんぱく質の補助としての使い方も非常に有効です。レビューが約900件あって、どれをご紹介しようかほんと悩みました。商品説明も専門用語も理解しやすく、細かく書いてあるので気になった方はちょっとお手数ですがリンク先を見てみてください。ほんと初心者でも勘違いするような表現がない説明文章は知識が増えて面白いし、また、数か月後の自分の姿を想像しやすいと思います。下記は私からの抜粋商品説明です☆=飲みかた=アスリートが1日に必要とする7種のビタミンB群、Cの不足分を補えるよう設計されています。牛乳または水300mlに、付属のスプーンすりきり3杯を溶かしてお飲みます。飲みにくい、量が多いなどある場合はお好みに応じて調整してください。=ご注意=・水に溶かした後は速やかにお飲みください。・濡れたスプーンを缶の中に入れないでください..など。=保存方法=・高温多湿の場所を避けて保存してください。(冷蔵庫が理想的かもしれませんね)=理想とする筋肉のために=普段の食事では補えない理想的な成分を設計し、配合しています。血液の材料になる成分までです。運動パフォーマンスはもちろん。日常生活に運動を取り入れても、運動後の筋肉疲労をあまり残すことなく毎日の社会人生活がおくれるように設計されています。本気で理想の筋肉や体調維持に取り組むプロテインを考えたから、継続的、かつ効果が期待できるこの商品。3Amazon.co.jpで詳細を見るちなみに冒頭で話題にあげたご夫婦でのスポーツ&シェイプアップについて箇条書きですがまとめてみました☆=ご夫婦でスポーツ&シェイプアップ=・動画サイトを見ながら自宅でエアロビなどみる・水泳(水中ウォーキング含む)・ゴルフ、打ちっぱなし・スポーツバイク・スポーツボクシング動画サイトを見ながら自宅でエアロビ・・、これお金かからないし楽しそうですね!探したらこんなものがありました!!☆1日5分でおなかイキイキ♪タヒチアンエクササイズ☆コアリズム☆ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せるエクササイズあ・・、なんか自宅でできるダイエットの記事をかきたくなってきました。食事を食べること」その行動がなす、大切な理由。39ビューATARU×日清のどん兵衛「カレースープください。超癒し系♡「ネコずし」知ってますか?生体電流が体に!チャリティーズ☆エンジェル素敵な奇跡。少女が帽子にコインをいれたら、なんと。「家族揃って食事を食べること」その行動がなす、大切な理由。