実験室2019-10-20セブン・エイト67日目セブン・エイト飲食時間を朝7時から夜8時までと定め○○日目をカウントしています。カウントしはじめたのであとから始めたことも数え出しました。ところが始めたことが幾つも出てくるとカウントが煩雑になってきました。そこで【0秒思考】の本を読み思いついたことを書き出してみました。すると末尾を統一して数えた方が数えやすいしわかりやすい大切なことは末尾ではないということがわかりました。きょうから四捨五入ならぬ9捨10入で数えます。きょうで・セブン・エイト67日目。・お酒飲まなくなって58-57日目。・真向法44-37日目。・おなか操体41-37日目。・塩塗り浴36-27日目。・フットバランサー25-17日目。・骨盤底筋エクササイズ7-7日目。・ゼロ秒思考メモ6-0日目(セブン・エイト木曜日71日目で1日目に数える)。朝7時から夜8時までを「飲食時間」と定めて67日目になりました。気温が下がってくると朝、目が覚める時間と操体して起き出す時間との間にタイムラグが生じるようになります。起き出す時間を表記するようにします。きょうは夜中3時過ぎに起き出しました。暖かい部屋で行なうようにします。