tenki.jp作り慣れたら、野菜をアレンジしても楽しく、元気に、夏を乗り切っていきましょう暑い夏がまだまだ続いていますが、「この暑さでしっかりと食べられていない」なんてことはありませんか?キッチンに立つのも、暑くて億劫に感じたり。そこで今回は火を使わずに調理ができる、文明の利器『電子レンジ』を使った調理をおすすめします。調理中には手が空くので、サラダや副菜を仕込んだり、別のことができて時短にもなります。使って、相棒にしてしまおう<基礎編>まずは電子レンジを使った便利技から。普段、困ってしまっていたアレコレが解決してしまうかもしれません。※時間などは600Wの場合の目安です。機種などによっても変わります。☆焼きそばの麺が固まってる→袋の端を少し切り落として、40秒加熱(1袋およそ160g)。☆おせんべい、クッキーが湿気た→耐熱皿にペーパータオルを敷いて、3枚ほどを離して置き、20秒ほど加熱。※やりすぎると逆に固くなります。☆大根おろしが辛い→耐熱容器に大根おろし大さじ2程度を入れて、ラップをし、20〜30秒加熱。☆かぼちゃが固くて切りにくい→1/4個(およそ400g)をラップして、1分半〜2分加熱。☆砂糖が固まった→耐熱容器に砂糖50g程度入れて、そのまま30秒〜1分加熱。温かいうちに広げて冷ましてから保存する。※加熱しすぎると溶けてしまうので様子見を。購入していたものも電子レンジで作れます!調味料などの色々を切らしてしまっても、電子レンジで簡単に作ることができます。普段あまり使わないようなものは、わざわざ購入せずに、都度、作ってもいいかもしれませんね。大きめの耐熱ボウルに牛乳大さじ4と砂糖大さじ2を入れて混ぜ合わせる。ラップをせずに2分加熱。取り出して、泡立て器でよく混ぜる。混ぜ、もう1分加熱して、冷ます。※吹きこぼれるので、容器は必ず大きめにしてください。プラスチック製コンテナは溶ける可能性があります。小さめのココットや耐熱容器にサラダ油大さじ1、にんにく薄切り(1片分)を入れて、ラップをせずに1分40秒〜2分加熱。にんにくをペーパータオルに取り出して油をきる。残った油はガーリックオイルになります。小さめの耐熱ボウルに玉ねぎ薄切り(1/2個分)を入れて、サラダ油大さじ1をからめる。ラップをせずに7分加熱。ペーパータオルで油を切って、再び、30秒ずつ加熱して混ぜる、を繰り返して好みの色に。耐熱皿にペーパータオルを敷いて、食パン1枚を1分半ほど加熱。裏返してさらに1分加熱。冷めて固くなったら、すりおろす。にらは食べやすい長さに、人参は細切りにします。肉に片栗粉をまぶしておきます。耐熱容器に※印を混ぜ合わせます。水を注いで、ふんわりとラップをかけて、8分加熱します。取り出してよく混ぜます。ラップをかけて、5分加熱します。毎日のように使っている電子レンジ。お掃除の頻度はどのくらいですか?使っていないときは見えにくい庫内は、意外にも汚れが溜まっていませんか?簡単に電子レンジをお掃除できる方法を4つ、挙げておきます。普段から気にかけてあげてくださいね。下ごしらえで野菜を電子レンジで蒸ししたり、汁物を温めたりした後には、庫内に水蒸気がびっしりついていますよね。こんな時にはさっと拭いてしまいましょう。水蒸気が汚れを柔らかくしてくれているので、力を入れずに綺麗にすることができます。レモンを使って耐熱容器に水200ml、レモン半分を絞り、絞った後のレモンもそのまま水に入れてしまいます。ラップをせずに5分加熱。扉を閉めたまま10分ほどおいて、布巾などで庫内を拭きます。重曹を使って耐熱容器に水200mlを入れて、重曹大さじ1を溶かします。ラップをせずに5分加熱。扉を閉めたまま10分ほどおいて、布巾などで庫内を拭きます。蒸しタオルでハンドタオルを濡らして絞り、耐熱皿に乗せます。ラップをせずに30〜40秒加熱したら拭きます。tenki.jp「もったいない」から始めよう。ジャニーズ独立会見【全文(1)】「なんで引き止められなかった...[もっと見る]ブランドストーリーブランドストーリーPR大学も“サブスクリプション”。第6091713号)です。permission.。