それは、気温が上がったから発汗するのであって、発汗することだけを取り上げると、私は発汗傾向が強い、異常だとなってしまうわけです。神経症になる人は、気温が上がったから発汗するとは受け止めないわけです。神経症は気づいたことへの、受け止め方の偏りのために起きてくると言ってもいいでしょう。森田正馬は、気づいた内容に対して、それが自分にとって不都合だと受け止め、過剰に心配してしまう気分・状態・素質を、“ヒポコンドリー性基調”と命名しました。なんとかしてそれを治そう、取り除こう、そして自分本来の生活を送りたい、そんな思いが心の大半を占めている状態を“神経質”(後世の専門家達は“森田神経質”)と呼びました。2)気づかう取り除こうと心を使うこと=気づかう多くの人は、ドクター・ショッピングをしたり、精神を鍛えて症状にうち勝とうとしたり、症状を取り除くことにエネルギーを使ってしまいます。それが気づかうということです。この症状さえなければ生活はよくなる、という誤った認識で生活を送ります。していると、当然ながらますます注意が症状に向いてしまい、症状はますます固着してしまいます。生活がおろそかになっていきます。すると症状を理由に、自分のやらねばならぬこと、やるべきことから逃げ、他人にも迷惑をかけ、自分で自分を追い込んでいきます。気づかえば気づかうほど、悪循環を起こし、症状だけではない二重の苦しみを背負うことになってしまいます。神経症の場合、症状にこだわっている、症状を取り除きたい、早く治したい、そう気づかっていると、自分の望んでいることと、あべこべの結果になってしまうのです。神経症になる人には、共通した性格特徴が見られます。一言で言えば、色々なことに気づき、気づかいやすい(神経質な)性格ということです。っ込み思案、人の思惑を気にする、気にしやすい、気分本位、気分の良し悪しを気にする。(見栄っ張り)・自尊心が強く自分が傷つくことを恐れる、おしつけがましい、利己的。理屈っぽい、言葉にこだわる、理由を詮索する、観念的、難しい言葉を振り回す。気分で解決しようとして、行動が伴わないヒポコンドリー性基調の気分にあると、自分の至らない部分を嘆く反面、大胆でありたい、強くありたいなど実現できないことを望んでしまいます。それで引き下がれば、それで苦しさはあまりないはずですが、それにうち勝とうとするから苦しみがより強く湧いてくるのです。現実的に自分を受け止める人は、行動で弱さを克服しようとします。神経症になる人は、現実的な行動をとらないで、気分的にそれを解決しようとします。何か劣等感を持ったとします。劣等感をプラスの面として受け止めると、自分は至らないから努力をしようと思います。現実的な実行、努力をコツコツします。神経症になる人は、現実の実行を惜しんで、気分で劣等感がなくなればいいと思うだけなのです。劣等感は消えることなく、終わりのない苦しみが続くのです。空腹感を満たそうと食べる。劣っているのなら行動すればいいのです。ヒポコンドリー性基調の裏には、よりよく生きたいと思う心があるヒポコンドリー性基調。換言するとそれは、自分を守ろうとする心です。それは、いつも自分の満足する状態でありたい、よい状態でありたい、人より優れたい、優秀でありたいと思う心がその裏側にあるからです。自分の理想に反するものに気づくと、心はそれに集中し、自分を守ろうとし、症状を異物化してしまうのです。森田正馬の大きな着眼は、ヒポコンドリー性基調の裏には、それに反発しようとする強い欲望が隠されていると見抜いたことです。机を思いっきり叩いてみます。