鮭のムニエル230Kcal塩分控えめサケに含まれる赤い色素のアスタキサンチンには、化粧品にも使われるほどの強い抗酸化作用があります。ピーマンやカリフラワーは抗酸化作用を持つビタミンC豊富な野菜ですので、一緒にとることでアンチエイジングに役立ちます。主材料:生鮭ブロッコリーのスパニッシュオムレツ291Kcal栄養のバランスが野菜の中でも特に優れているブロッコリー。中でも多く含まれるビタミンCは、肌にもいいので特に生かしたいですね。良質のたんぱく質を含む卵と食べることでより張りのある肌を作ることが出来ます。牛乳ミソかつサンドイッチ672Kcalコクのあるタレで冷めてもおいしく食べれるミソかつサンドイッチは、お弁当にもぴったりのメニューです。豚肉は糖質代謝を促し、疲労回復に役立つビタミンB1を豊富に含んでいますので、スタミナアップに役立ちます。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。