ストレッチ専門店に行ったら、舌が出しやすくなりました。自然治癒力学校menu自然治癒力学校とはメールマガジン関連講座おのころ心平プロフィールおのころ心平の著作おのころ心平講演依頼おのころ心平セミナー情報お問合せrssfacebookストレッチ専門店に行ったら、舌が出しやすくなりました。日常セラピーTweetShare+1Hatenaおはようございます。ご菌所づきあいアドバイザーただっちです。」そう思った時はチャンスだと思っています。試せますよ?最近気になっていた、あの療法、この療法。起き抜けから右肩にしびれたような、だるい感覚。動かしてみると「痛い。肩をあげるのを躊躇するレベルでしっかりとした痛みが走ります。こりゃ、とうとう四十肩か。なんともせつない気分です。そもそも四十肩は老化による変性によって起こる肩関節付近の炎症。はげしい痛みが特徴です。タイミングが悪く、今回はGW前。行ってみたかったストレッチ専門店に行くことにしました。ストレッチ専門店で行っているのは筋膜リリースというもの。正常な状態に戻そうとしています。筋肉の動きを邪魔するようになります。筋肉をしなやかに動かすようにしますよ。ストレッチ専門店に行くようになって、すでに週1回2ヶ月ほど通いました。肩甲骨まわりの筋膜や筋肉がコリコリで、そこを中心にストレッチしております。ストレッチしているといっても担当者さんに動かされるままにカラダを動かしているだけ。そんなに伸ばすのか?というか伸びるのね~。いうぐらい筋肉を伸ばされています。1回60分(90分や40分のコースもあります)。実感している効果としては舌が出やすくなった(首の筋膜がほぐれたから?)ヨガの姿勢がとりやすくなった。(柔軟性がでたってことですね)があります。肝心の肩は肩のコリを知覚するのが早くなりました。今はコリだしが感じられる気がします。ちなみに最初の右肩の痛みですが、ジムでのトレーニングで痛めたことが後で判明しました。無理しちゃいけませんね。通い続けているところです。微生物工学を専攻し、医療系メーカーにて開発業務を10年、某大学医学部で研究補助職を5年経験。長年の知識を生かして、生活で使えるセルフケア術をわかりやすく伝えることモットーにしている。イベントでお忘れ物をお預かりしております。冬季休業のお知らせ夏季休業のお知らせおのころ心平ブログ今夜、まもなく新月!イメージングの1週間に。2020年2月22日2020年令和2年2月22日22時22分22秒という奇跡。超おはようございます!2020年2月22日2時22分。078-219-1195*お電話の受付は平日10:00~16:00のみです。*お問合せはメールにてお願いします。自然治癒力学校は「自然治癒力」を活かすためのさまざまな生活情報を、国内外を問わず、広く集めていき、実用的な知識として発信していきます。自然治癒力を活性させる多くのセラピー、代替療法の分野を紹介し、そうした仕事に従事する方々をサポートをしながら、日本における代替医療、セラピー分野の健全な成長に貢献していきます。