ノムダスのほうが小さいのわかりますか?ちなみに左のサプリはそれでも9mmです。1mmしか違わないのに小さいですよね。2mm以上の差があればかなり粒が小さいということです。8mmでも飲めるか心配、という場合も大丈夫です。ノムダスは噛んで服用してもOK!これなら錠剤が苦手な方も簡単に飲むことができますね。年齢的に歯に自信のない場合は少し口に含ませているとだんだんやわくなってきますので、そのあと水などで飲んでください。ノムダスは小粒なので錠剤が苦手な方にも飲みやすくなっています。飲みやすいと長く続けることができ、更年期のお悩みの症状がだんだん良い方向に向かっていきます。5.お財布にも優しいから続けられるエクオール産生菌が配合され、飲みやすいノムダス。赤ちゃん由来のエクオール産生菌が配合されてるんじゃ高くて続けられないかも、って不安になっていませんか?ノムダスは初回約82%OFF、送料無料でお試しできるんです!40代、50代は他にもケアしなければいけないことがたくさんあって、何かとお金がかかります。お子さまの学費や住宅ローン、生活費もバカにならないですよね。そんなアラフォーアラフィフ世代のお財布にやさしい価格になっているんです。ちなみに82%OFFで購入できるのは公式サイトだけです。更年期のつらい症状でお困りでしたらぜひ試してみてくださいね。ノムダス公式サイト『ノムダス』エクオールサプリの成分は安全?『ノムダス』エクオールサプリが安全かどうかも気になりますよね。成分の安全性について確認してみましょう。ノムダスの成分は写真のとおりです。(黒大豆)が配合されているのがわかりますね。岡山県製造の大豆、熊本産の菊芋が使われています。ほかの成分に何やら怪しい名前の成分が!果たしてどんな成分なのか調べてみました。(植物由来)■デキストリン・・・とろみ付けなどに使われる食品。じゃがいもやとうもろこしのデンプンを消化しやすいように分解したもの。高い安全性が確認されている。溶けるショ糖と油に溶ける脂肪酸(植物由来)で構成された非イオン性の界面活性剤=乳化剤と同じ。国際機関で安全性の高さは認められている。ラックカイガラムシが分泌する樹脂状物質を精製して得られる天然樹脂。安全性が認められている。危険な成分は入っていないようですね。ノムダスの販売元ここほまれでも確認してみましたが、「自然由来の原料を使用、日本国内で製品化し、医薬品レベルの製造工場で製造後の検査も徹底的に行っております」とのことです。余計な添加物、合成エクオール、合成着色料も入っていないので安心して飲めますね。『ノムダス』エクオールサプリの副作用は?ノムダスの成分は自然由来で基本安心安全に摂取できるものですが、人によっては副作用を感じる場合があります。次の方はノムダスの摂取を控えるか飲めない可能性があるので注意してください。×こども原材料を確認して食品アレルギーのある場合は摂取を控えるか場合によっては使用をやめてください。大豆アレルギーは皮膚や粘膜のかゆみ、赤み、腫れ、じんましん、呼吸困難といった症状を発症する場合があります。調べたところ、オオバコ種子皮もごくまれにですが発疹、嘔吐などのアレルギー症状が出る場合があるようです。現在、病気で治療中(薬を服用中)の方や妊娠中・授乳中の方は念のためかかりつけの医師に相談してから摂取してください。ノムダスは更年期世代向けに作られているので子供が服用することはあまり考えられませんが、万一お子さまが摂取する場合はかかりつけの医師に相談してください。詳しくは公式サイトへ『ノムダス』エクオールサプリのメリットとデメリット『ノムダス』エクオールサプリを始めたい方にぜひお伝えしておきたいメリットとデメリットも紹介しておきます。参考にしてみてください。●毎月届けてくれるので買い忘れる心配なし●1回でもOK、メールで解約できるから苦手な電話の必要なしノムダスのメリットをまとめてみましたが、これらメリットは今までお伝えしてきた中で存分に感じていただけたかと思います。ノムダスの購入を検討しているのであれば、明らかに公式サイトでの購入をおすすめします。定期便にはなりますが、初回が破格なのと回数のしばり(○回購入する必要)がないので例えば1ヶ月お試ししてみて合わないなと思ったら解約もできます。解約の連絡手段はメールでもOKなので電話はちょっと苦手・・・という人もこれならはじめやすいですね。ノムダス公式サイトノムダスのデメリット●長く続けないと効果が出にくい●食品アレルギーがあると摂取が難しい●場合によっては医師に相談する必要があるノムダスに限らずサプリメントと呼ばれる健康食品は即効性がありません。ある一定期間飲み続けないと効果は表れないんです。効果の出方には個人差がありますし、元々の症状の重さの違いでも変わってきます。症状があまりに重い場合や即効性を求めている方は病院で診断してもらうほうが良いでしょう。長く続けることが得意でない方は、ノムダスをあなたのルーティンにしてしまいましょう。歯を磨いたり、お風呂に入ったり、ご飯を食べる、という行為はもう当たり前の行動になっていますよね?ノムダスは1日4粒飲むだけ。最初は新しい行動に戸惑ったり、忘れてしまうこともあるかもしれませんが、だんだんと慣れていきます。ノムダスはお水や白湯などで飲むわけですから、キッチンやテーブルの目のつくところに置いておくのがいいと思います。朝起きたとき、朝食を作る前、後、夕飯を作る前、後などのタイミングで飲んでみてはいかがでしょうか。『ノムダス』エクオールサプリの効能を最大限に引き出すためにも効果の出やすいおすすめの飲み方をご紹介します!1日4粒、摂取量を守る1日4粒の摂取量を守って飲みましょう。摂取量を増やしたからといって早くに症状が治るものではありません。摂りすぎはからだに良くありません。1回に4粒飲んでもいいですし、朝に2粒、夜に2粒と分けて飲んでも問題ありません。逆に飲んでみて体調や体質に合わないなって感じたり、まだ30代なんだけど予防として飲みたい、などの場合は量を減らして飲んでみてください。胃弱や冷えが気になる方はぬるま湯や白湯がおすすめ基本ノムダスを飲む場合は水ですが、胃腸が弱かったり、冷え症の場合は水でも常温にするかぬるま湯、白湯で飲むのがおすすめです。白湯は健康法の一つで冷えやダイエット、デトックス、美肌効果があるといわれています。朝に飲むと内臓が温まり消化力も高まるのでおすすめです。決まった時間に飲むノムダスのエクオールサプリは薬ではなく食品なので食前食後などの決まりもなく一番ご自身の飲みやすい時間に飲むのがベストです。参考までに胃腸の働きが活発になっている食事中や食後に摂ることで吸収率が上がるようです。白湯で飲むのでしたら朝食後にノムダスを飲むと良いと思います。胃腸の負担が気になるならやはり食後に飲むのがおすすめです。実際に決まった時間に飲んでる人のほうが効果が出やすいようですよ。決まった時間に飲むことで生活リズムも整ってきます。不調を改善するには規則正しい生活は必須ですね。1ヶ月〜3ヶ月継続すると効果的これはノムダス購入時に同封されていたものですが、この写真を見てもわかるようにノムダスは最低でも1ヶ月、できれば3ヶ月は続けると効果が出てくるようです。サプリメントは薬ではないので飲んですぐ効果が出ることはないですよね。効果を実感できるまで少し続けて飲んでみてください。いわゆる更年期の症状はもちろん、肌や髪にも効果があって見た目も若々しくなれるのは嬉しいですね!バランスの良い食事、運動、十分な睡眠を心がけるせっかくノムダスを飲んでいても、食事の内容が偏っていたり、間食ばかりしてダラダラ生活していたり、睡眠時間も少ないとなかなか効果を発揮できない可能性があります。これを機会にバランスの良い食事や運動、十分な睡眠を取るよう心がけてみましょう。相乗効果で効果が出やすくなりますよ。バランスの良い食事は主食・主菜・副菜の3つを揃えるのが理想です。毎日の食事をぜひ見直してみてください。運動はいきなりジョギングとかでなくても大丈夫です。簡単なものから始めるのがおすすめです。中には更年期の症状が重くてとても運動などできない場合もあると思います。いった場合はできる範囲でストレッチをしてみたり、その場足踏みなどやってみてください。睡眠を取ることが望ましいですが、やはり更年期はなかなか眠れなかったり、寝ても朝すっきり起きられない人もいるでしょう。これらの効果的な飲み方を実践して更年期症状をラクにしていってくださいね。『ノムダス』はこんな人におすすめ!今回はノムダスによって更年期症状がしっかり実感できる理由、飲みやすく続けやすいことをたっぷりご紹介しました。●魅力的な女性になって出会いを求めたい!不調が続くと何もする気が起きなかったり、女性として、母親としてどうなんだろう・・・って落ち込んでしまうこともありますよね。からだがラクになっていく自分を想像してみてください。本当はやりたかったあんなこと、こんなこと、まずは笑顔になることです!私もまさか自分が生理周期が乱れるなんて思ってもいませんでした。こんなに薄毛になるなんて思ってもいませんでした。これからどうやっても年老いていきます。老いを受け入れつつもいつも笑っていられる毎日を過ごしませんか?ノムダス、ぜひ一度お試しください。(18)プロフィールAuthor:kamihapi40代育毛ケア中のrimoです。ブログはyururimo.comへ引っ越しました。こちらではTwitterで呟いたことを掲載しています。