「感じるヨガ」では月毎に1つのテーマアーサナを設け、それに向かって準備、練習をしていくスタイルのレッスンを行っていました。2月からは初心に帰り、呼吸と姿勢(ポーズ)を中心としたベーシックなスタイルのハタヨガに変わります!ハタとはサンスクリット語で、ハには太陽、タには月という意味があります。ヨガには「つなぐ」という意味があり、太陽と月、陽と陰、上と下、心と体などの世の中にある反対側にあるようなものをつなぎ合わせて、バランスをとるということを元にしたヨガの考え方です。ハには吸う息、タには吐く息という意味もあり、呼吸に集中し、意識を内側に向けることによって、自分自身を見つめ、体の癖や心の声を聞くことができます。ヨガに慣れてきた&ヨガのみなさんに是非受けていただきたいクラスです。1日、1ポーズ、1呼吸、正面から向き合えば必ずヨガの叡智を感じることができると思います。ご参加お待ちしています。ヨガスタジオ「&YOGA」でヨガを始めたい方は!&YOGAでヨガを始めたい方は、お試しコース「トライアルコース3回分・スリングヨガトライアルコース1回分」をご用意しております。このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!トライアルコースは、グループレッスンのどのレッスンもご参加可能です。ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911までご連絡お待ちしております。平日午前中限定の月額コースが新登場!&YOGAでは、平日午前中のグループレッスン限定の月額プランが始まりました!月曜日〜金曜日までの午前中開催しているグループレッスンを毎月4回受けられるプランです。4回分のレッスンの組み合わせは自由なので、ご自身のスケジュールに合わせて通うことができます。学生時代をロサンゼルスで過ごし、そこでサーフィンに出会いました。私が初めて参加したヨガクラスはサーファーのためのヨガというものでした。クラスが終わった後の爽快感、とにかく楽しいという気持ちのまますぐにヨガの世界にのめり込んでいきました。はじめは体が変わっていくことや新しいポーズに挑戦することが楽しいという気持ちだけでしたがヨガの哲学を学んだときに「これだ!」という不思議な気持ちに気づきました。私が求めていた生き方がそこに全てあるような感じがしました。海で1人波を待っている時間とヨガをしている時間はとても似ていると思います。どちらも自然とともにシンプルに生きるということ。私はサーフィンが大好きです。同じようにヨガが大好きです。そんな気持ちを共有したい。多くの気づきのきっかけになりたいと思っています。千種区池下1-4-15川辺318ビル7F052-753-4911メールでお問い合せRESERVATION下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。いたしますのでお気軽にご連絡ください。reserved.ご予約はこちらから初めての方へMENUPRICEBEAUTYINSTRUCTORVOICEQ&ABLOGACCESSメディアの方へ。