2013/01/07学生ならば授業中、社会人ならば退屈で長い会議の時間帯はどうしても眠くなるものです。前の晩早く寝ていてもその症状はどうしても現れてしまうものですよね。そこで眠気を覚ますいくつかの良い方法をお教えします。第一ステップが手の関節をつまんでぐりぐりすることです。手の関節部分って普段変な方向に刺激を与えないので、そこに力を集中すると普段と異なる刺激を与えることになります。普段と異なる刺激があると脳は迅速に反応して、何事かと調べようとしてくれますので、脳の活性化につながるのです。次にできるのは肩が凝っているふりをしながら、左右上下に首を振ることです。脳にまた揺さぶりが来るので刺激を感じられてこれもまた活性化を促すことになります。それでもどうしても目が覚めない、頭の中がすっきりしないという場合は奥の手です。頬の内側の肉を思いっきりかんでみてください。怪我するレベルでやるのは無茶ですが、想像しているよりもはるかに痛い痛みが走って、はっと目を覚ますことができます。ご飯を食べている時もうっかり頬の内側をかんでしまうことはあると思います。あの時の痛みも相当なものですよね。あれを意識して繰り返すとあまりの痛みに勝手に目が覚めてしまいます。やると頬の内側がぼろぼろになってしまい、ご飯を食べるのに苦労することになるので、ほどほどにしましょう。使って治すという技術が開発されているそうです。...高額塾に入る前によく考えましょう。基本そんなジャンルでしょうか。(73)2019/08/20エディストクローゼットはかぶる?かぶらない?そんな心配はないの?2019/08/19プラズマローゲン18000の口コミは?効果はどのくらいあるのか?2019/08/19赤本の買取をするにはどこを利用するのがいい?2019/08/19ペットドライルームの口コミは?犬用専用ドライヤー代わりに2019/08/19エカス(ekas)で二日酔い対策ができる?飲み過ぎても翌朝OK。