ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。09:06今年初めてのバドミントン暫くやってないのでちょっと調子が出ませんでした。それでも、汗を流すのは気持ちが良いですね。(^^)冬は自転車もなかなか乗れないので室内で出来るのは良いですね。今朝もエアロバイクを一時間、韓国ドラマを一話ですね。三日目で三話?笑さてさて何話まで続くでしょうか?(^^;今日から自転車通勤もしてみようかなと、思っています。カロリーを消費しないとね。(^^;さっそくiPhoneも付けられるようにしました。距離も走らないので、パンツはレーパンはやめて普通のパンツなのでズボンクリップの登場です。これは、もう30年は使っているものですよ。復刻版?もあるので欲しい人は風サイクルで購入してください。五目あんかけ蕎麦美味しそう~~あんかけ大好きなので食べてみたいですね。]Re:無題あんかけカロリーは高いけど美味しいですよね。あんかけ焼きそばも好きですよ。