(以下FRP)のエクササイズを実践を通して共有していきますGRIPPONEベースは、フォームローラーの土台となる専用スタンドです。(以下FRP)のエクササイズを実践を通して共有していきます。FRPは姿勢・歩行に特化したピラティスであり、立位エクササイズが多いという特徴があります。フォームローラー上に乗って行うエクササイズが豊富にあり、バランス能力を高めながら歩行時の体の使い方にフォーカスして運動機能を高めることができます。フォームローラーの上に乗る立位エクササイズは歩行に直結しやすいエクササイズである反面、グループレッスンなどでは特に転倒リスクが挙げられます。そこでGRIPPONEベースを用いることで、より安全に・集中してご自身の身体と向き合うことが可能となります。既存のテキストにも記載されていないエクササイズもふんだん盛り込んでいるので、新エクササイズが気になる方は要チェックです。動きやすい服装、マット(ヨガマット可、マットレンタル有200円・当日現金払い)、シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆・フリクションペン等は不可。)※ローラーとグリッポンベースは会場にご用意しております。:2020年2月22日*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。【その他詳細、お申し込みはこちら】http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=146714549【ご質問・問合せ先】info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。費用4,400円(税込)定員20対象ピラティスインストラクターホームページhttps://frpilates.com/お問い合わせ・お申し込み【お申し込みはこちら】http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=146714549【ご質問・問合せ先】info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。リストページ上部へ戻るこのサービスは個人会員がログインしてからご利用いただけます。個人会員ログインページへ移動まだ個人会員登録(無料)をされていない方はこちらから(登録完了まで3分)閉じる。