解剖学とテンセグリティ理論をベースにした、均衡と調和のコンディショニングこんにちは。コンディショニングトレーナーの大森剛です。このウェブサイトをご覧いただきありがとうございます。このサイトは大森が日々考える、【健康のための身体の使い方】をまとめ、みなさまの健康や快適なライフスタイルにお役立ていただければと思い作成しています。世の中には健康や運動に関する情報がたくさんありますが、大森は【解剖学とテンセグリティ理論をベースにした、均衡と調和のコンディショニング】をコンセプトに、身体、メンタル、運動、健康等に関するさまざまなことを考えています。解剖学については、2017年にアメリカはアリゾナ州へ行き、40時間の解剖実習を受けてきました。端的に言うと「固い物質(圧縮体)と弾力性のある物質(張力体)によってバランスが保つ構造体」のことを言います。下の動画で「テンセグリティ構造」の性質を模型で説明しています。テンセグリティ模型での、大きく安定した構造と小さく崩れた不安定な構造の比較。人間の姿勢に通じます。2017ソーシャルメディア(お問い合わせもこちらから)パーソナルセッションやグループレッスンのご依頼、ご相談、お気軽にご相談ください。コンタクトフォームはスパムメールが増えてしまったので廃止しています。Deep!』をテーマに日々想うことを呟いています。Instagram:@to_bodysystem_engineerお絵かきインスタです。絵に書いて身体を考察しています。LINE公式アカウント:大森剛@身体の考察屋LINE@ではまれに(笑)大森の濃い目の情報発信をしています。フィットネスクラブでの話や子育ての話などについて、一番深いソーシャルメディアとして発信します。(月次報告的なことができればな、と思っています。明日、5/12sunはACOさんの『テンセグリティー・ヨガ』が神宮球場で開催されますお知らせ『抱っこ紐』で気づいたことをnoteで書いてみました。スケ・年末年始お知らせ妻が妊娠してから、あらためて人間の身体についてたくさん考えています。【ベストブレインウェルネスアワード】に挑戦します。少林寺拳法で習った技術がキッカケで整体師になり、スポーツマッサージの仕事で某フィットネスクラブに派遣。身体を整えるため運動の必要性を感じ、フィットネスクラブ・ティップネスにアルバイト入社。約10年、トレーニング理論やヨガ、グループレッスンの学びや経験を経て、2014年よりパーソナルトレーナー、インストラクターとして独立。日々、#身体の考察が趣味で仕事にできている今に感謝です。ラージフォレスト/身体の考察屋/パーソナルトレーナー/フィットネスインストラクター/ティップネス東新宿・ティップネス木場/川崎・姿勢改善ナチュラルボディヨガ。