E-テレ『今日の健康』に出演しました。たかが便秘?「症状と原因」(放送内容)生活の質が著しく低下することもある「便秘」。便秘というと若い女性のものと思われがちだが、実は男女ともに年をとるほど便秘は増加する。下剤の種類や使い方によっては効果が出ないだけではなく、逆に「下剤で便秘が悪化」してしまうケースもある。自己流で対処したり、「便秘くらい大したことはない」と放っておいたりせず、適切な対処・治療が必要。便秘予防には、日頃から便をチェックするとよい。チェックポイントを伝える。たかが便秘?「生活改善と薬」(放送内容)便秘対策には、定番の「食物繊維をとる」「水分をとる」「運動する」などがある。実は「食物繊維」のとり方を間違えると逆に便秘が悪化する場合がある。とり方のポイントをお伝えする。便秘改善には、排便するときの姿勢が大切。理想の姿勢は、ロダンの「考える人」のポーズ。実際に便器を使って、排便がスムーズになる姿勢を紹介。医療機関で処方される便秘の薬の種類や特徴、副作用も詳しく伝える。Research誌に掲載されました。2017(アジア太平洋消化器週間)に参加しました「協力病院の紹介」のページを更新しました。