これが、後半になるとどんどん高出力を求められて、ほぼ全開。ヒィヒィ言いながらなんとかウォームアップ完了。休憩をはさみ、実際のFTP計測になるんだけど、なにせ初めてなのでどれだけ踏めるか、踏んで良いのか分からんのです。最初の5分でもうダメポ・・・なんとか10分過ぎまで230位で踏みとどまってたんだけど、もう無理!限界!なんか英語で「もし余裕があれば10ワットあげたら?」みたいなメッセージが出てきたけど、こっちの心拍数見て言ってください!!その後、200wを下回ったり、なんとか230w位まで戻したりを繰り返してようやく終了。