私流の健康管理の記録です。私流の健康管理の記録です。パソコン今年から健康管理の記録である”体調管理データ”の内容を見直した。2006年にパソコンを導入してから記録を残しているが、今回の見直しは3代目のフォーマットです。今までの健康管理の変遷の中で私に最適と思われる中味で構成している。記録の仕方も私流の自己管理だが、常にPDCAを回して、健康管理に活かしていきたい。エクセルで作っている見本です。パソコン気持玉(0)0小松菜のスプラウト栽培です。これで収穫かな!栄養たっぷりです!休日はナンプレで脳トレです。ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。(44)最近の記事5年間飼ってきたドジョウが大きくなり、小さ...ドジョウ水槽の汚れが酷く、悪臭を放つ状態!数匹息...今日もナンプレで脳トレです。