BLOG鹿児島市武岡に開業して41年の野口内科です。医療・健康に関する情報はもちろん、近隣の話題、音楽・本のことなどを綴ってまいります。常に集めている医療情報の中で、一般の方の健康に役立ったり興味を持っていただけそうなものをツイッターにてお届けしています。その中から更に興味深いものを、月末にピックアップしてブログにまとめている「今月のつぶやきから」。今月は、以下の9題をお届けします。最初は、高校生の科学研究に関する話題を3つ。着眼点も研究内容もお見事です。小学校一年生の時からダンゴムシ一筋で、飼育ケースにカビが発生したことがないことが今回の発表に繋がったようです。ダンゴムシの腸内細菌に防カビ効果。その成分の特定やインド洋の深海でだけ見つかっていたブレビバクテリウム属の細菌と突き止める。鹿児島の特産品である黒酢に歯のホワイトニング効果があるという発見で、洗口剤の開発までこぎつけるといいですね。含んでから歯を磨くとホワイトニング効果があるという、福山高校生の研究報告が、昨日の地元紙に載っていました。酢を使った洗口剤の開発も視野に入れているそうです。自宅の庭でわずかばかり育てていたコメをカメムシにやられたことがありますが、ミントが活用できるのならリスクがないでしょうね。カメムシの駆除は本当に大変ですからね。同じアブラムシ目のセミやアブラムシにも効果があるか、試してみたいと思います。2020お次は、意外なものが認知症に効きそうだという報告を2つ。アミノグリコシド系の抗菌薬は腎機能悪化の懸念があってほとんど使われませんが、新たな活用法に繋がるかも知れませんね。アミノグリコシド系抗菌薬が効く可能性。コンニャクはカロリーゼロだし、食べる価値があるのか疑問に思っていましたが、研究の余地はありますね。コンニャクに多く含まれる脂質成分、植物セラミドをマウスに与えたら脳内のアミロイドβ沈着が減少。2020次は、日々の健康管理に役立ちそうなグッズについて2つ。心拍数が測れるスポーツウォッチは既にありますけど、更に病気の早期発見に結びつきそうな時計が出てくるようですね。検知できるスマートウォッチが欧米で発売予定のようですね。朝夕の運転で悩まされるまぶしい日光を上手に遮ってくれそうです。これはなかなかのアイデア商品です。2020最後にミネラルに関する2つの話題です。マグネシウムは納豆を含む豆類や豆腐、海藻などに多く含まれます。同様の報告が、3年前に国立がん研究センターからありましたね。亜鉛不足は味覚障害や皮膚障害を起こすことが知られていましたが、炎症性腸疾患の病状にも絡んでいるようですね。潰瘍性大腸炎やクローン病で亜鉛補充が病状の改善につながるか、今後の検証が待たれます。〗2019年に入ってインフルエンザに罹患する方が増え、外来は大忙しです。そのため医療情報を拾い集める時間が十分にとれず、今月のツイートはかなり少なめでした。つぶやきをピックアップするのですが、今回はテーマを定めず個人的に興味深かった情報を10個まとめてみました。腫瘍組織ではGLP-1受容体の発現が上昇しているんですね。地元の特産品の一つ、桜島大根に血管を緩める働きがあるという報告。血管を弛緩させる一酸化窒素を増やす「トリゴネリン」が桜島大根に豊富に含まれるという発表。青首大根の60倍含有。炎症性腸疾患が前立腺がん発症にどのような関わりを持つのか、解明が待たれますね。潰瘍性大腸炎やクローン病の患者では前立腺癌のリスクが約4.8倍。因果関係を知りたいところですね。がんがわかるよ、と言って検診やドックなどで勧められることもある腫瘍マーカーですが、余計な検査を強いられるだけのことがほとんど。市町村の行なう検診は対策型検診と言って、早期発見ではなく死亡率を下げるかどうかに重きを置いてるもの。腫瘍マーカーは意味ないです。推奨されてる検診は積極的に受けて欲しいのですが。糖尿病、特に1型糖尿病の治癒につながりそうな報告ですね。南米のアマゾン川流域に生えているアヤワスカブドウに含まれる「ハルミン」と他剤を組合せてβ細胞を急速に増殖させる薬剤を開発。人の触るものは細菌が多いことは知ってますが、これは指摘されるまで盲点でした。ロウソクの火を吹き消すと、バースデーケーキ表面の細菌は1400%になるという研究報告もあるのですね。複数の腸内細菌が絡んで、胆管の炎症が起こることを突き止めた報告です。総合感冒薬に鎮痛剤、市販薬だからと言って安心できるものではないのです。市販の鎮痛剤によく使われているアリルイソプロピルアセチル尿素という成分も不要だと思います。メタボの指導にあたって、一言混ぜておきたい情報です。腹部肥満であると脳の灰白質が萎縮する傾向。先月はマグネシウムに関する情報がありましたが、今回は亜鉛欠乏が高血圧に絡むという話です。亜鉛が欠乏すると腎臓でのナトリウム再吸収が促進し高血圧になる可能性。亜鉛を摂り過ぎると銅や鉄の吸収を阻害したり腎臓結石の核になったりしますからね。今日、12月29日で今年の外来診療は終わりです。新年は1月5日からスタートいたしますが、年明け早々1月2日は休日当番となっておりますので、具合の悪い方はご利用ください。上でのつぶやきを振り返ってみます。薬剤に関する案外大事な情報から。母乳量が増えるというメリットもあるようだ。その目的での使用に対し10年前にFDAは警告出してるが。3発症率は0.1%未満のようだけど、気を付けておきたいですね。19PPI等で酸分泌を抑制するとチラーヂンSの吸収が悪くなる、とは知らなかった。添付文書に記載はないけど注意しなくては。26次に、食生活絡みのツイートです。高血圧に対しては食塩以外の因子の関与が強いとする報告が最近多い。sugar、特に果糖という報告。12マックのポテトSでも249kcal、Mは454kcal、Lは571kcal。発がん物質とされるアクリルアミドも含まれるし食生活を見直すいい機会。15カロリーも馬鹿にできない上に記憶力も落ちるとは。近所にミスド、鹿児島中央駅には最近クリスピークリームドーナツ出来たけど、鹿児島の昔ながらの食材も大切にね。16最後は、まだ役に立つかどうか分からない話題ですが、潰瘍性大腸炎に関するものです。私が医者になって以降、病因究明も治療法もなかなか進歩がない疾患の一つ。動物実験の段階ながらヒトへの応用を含めた今後の研究に期待。28特に女性でリスクなんだって。豆腐や油揚げの入った味噌汁等は要注意ということになりますが、そういう食事指導をすべきか今後の研究に注目。最近立て続けに関節リウマチの患者さんを診る機会があったので当院のライブラリ用に購入した本。原因や症状、治療薬等について一般向けにとてもわかりやすく書いてあります。私が医者になった頃は関節リウマチは治せない病気だったせいかどんな病院でも診る機会が多かった、というか患者さんの行き場所がなかったのですが、有効な治療薬が次々と開発されると専門の医師の所に集まるようになったので、受け持つことがめっきり減ってしまったのです。治療薬として我々が潰瘍性大腸炎に使うのと同じ成分の薬や悪性リンパ腫などに随分古くから使われていた抗がん剤等が使われ始めた時は面食らったものです。生物学的製剤が加わり、昔はよく見た教科書的な関節の変形に至る患者さんもめっきり少なくなったように思います。本当にここ十年余で劇的に治療の進歩した疾患ですよね。いうわけで、この本を読みながらこれまでの歴史を振り返って感慨にふける私でした。ヒゲを蓄えるとサリーちゃんのパパ似。運営についての重要事項に関する規定の概要QRコード↑このページのトップヘ。