妊婦さんにもおすすめの身体に優しいデカフェでリラックスタイムを!2018-01-13妊婦さんにもおすすめの身体に優しいデカフェでリラックスタイムを!Health街を歩くとたくさんのコーヒーショップを目にしますが、最近ではコンビニでも淹れたての美味しいコーヒーが飲めるようになりましたね。多くの人に愛されているコーヒー。そんな人気のコーヒーですが最近「デカフェ」と呼ばれるコーヒーが人気だってご存知でしたか?デカフェ?知らない人はその名前だけを聞いてもちょっとピンとこないかもしれませんが、身体に優しいコーヒーのことなんです。今回はそんなデカフェについてまとめてみました。caffeinated」の略で、本来カフェインが含まれているコーヒーからカフェインを取り除いたもののことです。ヨーロッパではデカフェにおけるカフェインの含有率の規定は0.1%と基準が設けられているのですが、日本では特に基準はないそうです。あるといわれていて、特に「覚醒作用」については多くの人に知られていますよね。カフェイン中毒や依存症が気になるなどカフェインに対する不安な声もあります。カフェインへの耐性が低いと言われている欧米でこのデカフェの需要が高まっていたようなのですが、健康志向への高まりと共にここ最近では日本でも注目を集めています。カフェインを取り除く方法とは?カフェインを気にせずにコーヒーを楽しめるのは魅力的ですよね。いえカフェインを取り除く...どうやって?ちょっと謎ですね。現在は3つの方法でカフェインの除去が行われています。<薬品を使う方法>コーヒー生豆をシグロロメタン等のカフェインを溶かす作用のある薬品を使ってカフェインを取り除く方法です。薬品が直接コーヒー豆に触れるので安全面が心配などの短所があり、日本では現在安全面の不安からこの方法を使ったデカフェ製品の販売は禁止されています。生豆に戻すなどになります。<二酸化炭素を使う方法>二酸化炭素にある圧力と温度を与えることで「超臨界流体」と呼ばれる「気体と液体両方の性質を持つ状態」にしてからカフェインを除去する方法です。呼ばれ、商品に記載するなどして安全をアピールする企業も多いようです。デカフェの注意点は?身体に優しい安心で安全なデカフェのようですが、実はいくつか注意点もあります。先程、カフェインを取り除く3つの方法の中で、薬品を使ってカフェインを取り除く方法は安全面への不安があると触れました。海外のスーパでデカフェを購入する時などは、薬品を使う方法でカフェインが除去されているデカフェであることが多いので注意が必要です。日本のデカフェであっても「デカフェとは、本来カフェインを含むものから、カフェインを取り除いたもの」になるため、カフェインがほんの少し残っていることが多いようです。微量なので妊娠中や授乳中の方が摂取しても問題ない量ではあるようですが、気になる場合や、特に贈り物として利用する場合には注意したほうがいいかもしれません。デカフェ・カフェインレス・ノンカフェインの違いは?デカフェに、カフェインレスに、ノンカフェイン...似たような雰囲気だけど違いはなに?そう、思いますよね!カフェインが少ない?ほぼない?ゼロ?混同しがちなのでデカフェとカフェインレス、そしてノンカフェインの違いを調べてみました。<デカフェ>もともとカフェインが含まれているものからカフェインを除去したもの。そのためカフェインが全く入っていないわけではなく、ほんの少しのカフェインが含まれている。<カフェインレス>カフェインが少なめでカフェインがほんの少し含まれているもの。デカフェのように人工的にカフェインを取り除いたのではなく、そもそも飲み物自体に含まれているカフェインが少ない。ローカフェインもカレインレスと同じ意味になります。<ノンカフェイン>そもそも全くカフェインが含まれていないもので、カフェインゼロと同じ意味になります。ハーブティーやルイボスティー、麦茶などがノンカフェインになります。カフェインが含まれていないと思っていたら実は入っていた、なんていうことにならないようにしっかり頭に入れておくといいかもしれませんよ!手軽に買えるおすすめのデカフェあまり馴染みのないデカフェですが実は様々な種類があります。家で楽しめる美味しいデカフェもたくさんありますよ。コスパも良くて手軽さも嬉しいインスタントコーヒーなどの種類がありますよね。そこでおすすめの人気のデカフェをそれぞれの種類ごとにいくつか紹介します。好みや飲むシチュエーションに合わせて選んでみてくださいね。カエレバ楽天市場で購入こだわりの有機栽培で気品の高さとコクの深さが特徴です。ローストアーモンドのようなコクが口の中に広がります。カングアル>軽井沢で生まれた人気の珈琲店のコーヒー。風味豊かなデカフェでカフェインを除去する際は薬品を使用しない方法を用いているので安心して飲めます。薬品などを使用せず二酸化炭素と水のみ(二酸化炭素抽出法)でカフェインを99%除去した安心して飲めるコーヒーです。ナッツやココアの味が特徴で香りやコクのバランスがいいコーヒーです。「子と母のコーヒー」が名前の由来であるコトハコーヒー。妊娠中や授乳中にも飲めるコーヒーでカフェインの抽出方法も安心なのはもちろん、コーヒー豆も有機栽培されたオーガニック豆が使用されています。値段も手頃で味も美味しいと言われているコーヒー。「スイスウォーター製法」でカフェインを除去しているので妊娠中や授乳中も安心して飲めるコーヒーです。coffee>「出典元:marlmarl.com」お湯や水に5秒ほどで溶けるインスタントコーヒー。100グラムあたりのカフェインの除去率も99.85%という安心なコーヒーです。コクがあるのでカフェオレでも美味しくいただけます。意外と多くの種類がありますね。値段が少し高めのものもありますが自分へのご褒美として贅沢なデカフェもいいかもしれませんね。さいごに就寝前のリラックスタイムにデカフェを楽しむのもいいですよね!夜でも安心して飲めるのが嬉しいです。身体に優しいコーヒーを。今日からデカフェ生活、始めてみませんか?とはいえカフェインがゼロではないので、くれぐれも飲み過ぎには注意してくださいね。大事な会議...2017-09-25結婚式や披露宴に招待されたとき、悩むマナーあれこれを解決!おめでたい結婚式や披露宴。»プロフィール♬ブリランテ♬ファッションとアンチエイジングだいすき★毎月のお給料のほとんどを洋服代と美容に使ってます。ったOFF-WHITE(オフホワイト)のスニーカーが可愛い定期的な子宮頚がん検査の大切さを実感しました疲れた時に「八海山の甘酒」を飲むと元気になる!印鑑で運気アップ?おすすめの素材や書体と選び方のポイント耳掃除の頻度ってどのくらいがベスト?スポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。