愛子(保健師・看護師)多くの日本人が悩まされている症状のひとつである「肩こり」。病名ではなく、肩や首、背中の上部を中心とする痛みや不快感をまとめて「肩こり」と呼びますが、病気の症状の1つとして肩こりが起こることもあります。どのような病気が考えられるのか、詳しくみていきましょう。肩こりとは人間の身体は首や腰に負担がかかりやすいものです。姿勢を保つために首から肩にかけての筋肉が緊張して血行が悪くなり、重く感じるのが肩こりです。首すじ、首のつけ根から、肩、背中にかけて張ったような感じ、凝った、重くてだるい、痛いといった症状が現れて、頭痛や吐き気をともなうこともあります。肩こりに関係する代表的な筋肉は、首の後ろから肩、背中にかけての「僧帽筋(そうぼうきん)」という幅の広い筋肉です。整形外科の病気以外でも肩こりは生じます。昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。このような経験、どなたも一度はあるでしょう。婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。中高年になると、「肩が痛くて腕が上がらない」「手が後ろに回らない」など原因不明の肩の痛みが生じることがあり、五十肩が疑われます。舌は食べるときや話すときになくてはならない大切な器官です。「癒し効果がある」と耳にすることが多い、観葉植物。このような経験、どなたも一度はあるでしょう。