FEEブログBLOG当院のご案内INFORMATIONページの先頭TOPブログ階段を降りる時に膝が痛い方へ豆知識2018.07.10階段を降りる時に膝が痛い方へこんにちは!みゆき鍼灸整骨院です。本日は、階段を降りる時に膝が痛む方へのアドバイスです。膝が痛い人の原因は、まさしく膝に負担をかけすぎてしまってるからです。ももの前の筋肉は4つの筋肉が合体してひざの関節を覆うようについていて、やはり階段を降りるときに使いがちな筋肉です。ももの筋肉のみで”降りる”という動作を行っているわけではなく、その他にお尻の筋肉が関係しています。階段を降りる前にお尻をポンポン叩いてから降りると脳にここを使えと指令が伝わり、お尻の筋肉を使いやすくなります。方もお気軽にご来院ください。本年の診療が終了致しました。:終了時間の30分前LINEからのご予約はこちらクーポンGETでお得!2回目からのご予約もラクラク!QRコードご予約方法を見るみゆき鍼灸整骨院は、患者様の症状に合わせて最適な施術をご提供させて頂きます。健康なからだ作りのサポートをしています。日常生活の中でのお体の症状から交通事故治療まで、何でも当院にお任せください。加圧トレーナー、JATI-ATIトレーニング指導者などさまざまな資格を持ったスタッフによる施術をご提供します。保険治療による施術も行えますのでお気軽にご相談ください。※最終受付は終了時間の30分前となりますのでご了承ください。※土曜日は9:00~16:00の営業です。※祝日も営業しております。方もお気軽にご来院ください。Reserved.PCサイトに切り替えるスマホサイトに切り替える。