銀座スタジオ今年も1年ありがとうございました(^^)/2019年、残り僅かになりました!今年1年、ありがとうございました。イルチブレインヨガ銀座スタジオ、スタッフ一同、皆さまの健康・幸せ・平和を心よりお祈り申し上げます。万物の生命は温度から始まります。地球は太陽と一定の距離を維持しながら生命の温度をつくりだしその中で万物が共存しています。人間の体も循環と振動により36.5度という適正温度をつくりだします。寒いときも暑いときもこの温度を維持すると自然治癒力が上がり、免疫力も高まります。適正温度から外れると病気にかかったり死ぬこともあります。このように人間の幸と不幸はわずかな温度差で決まります。銀座】日々のリフレッシュ法「瞑想」。