「先ず自分自身を整える。自分自身が整っていないと触診は良く分かりません。相手のことだけ考えて、患者さんの体がどうなっているか一生懸命そのことだけを念頭に触診します。次に自分の状態を考えて、自分の体にどこか無駄な力が入っていないか、楽に構えているかを考え感じて触診します。触診でより相手の状態が分かるのは後者、自分の状態を考え感じてやっている方です。受けている患者さん側も手がソフトに優しくなるのが分かります。そんなぁ~!と思うでしょ。騙されたと思ってやってみて下さい。殆どの場合そうなります。自律神経が整うのではないかと思います。相手のことだけを考えて目的だけを考えていると交感神経優位になって、筋肉が緊張しやすい。ところが自分のことを考え楽な体勢で行うと副交感神経優位になり、筋肉は緩み安くなります。そんなこともあって自分を整えてやる方がわかりやすい。「出来るだけ軽く触れる。触診の練習を始めたばかりのころは、つい強く押して探ろうとしてしまいます。患者さんの体の中の骨の歪みを触知する訳ですから、奥の方にある骨を知るためには強く押さないと分からない。