それを繰り返しながらも諦めずリスタートするようにしましょう。インターバルに1日使っても良いです。1週間使ってもいいんです。回復していけば、それは徐々に短くなります。インターバルを短くしようと行動を起こすと、回復は早くなります。新しいカタチのカウンセリングとはどうしていいのかわからない一人で乗り越える自信がない苦しい時に背中を押してくれる存在が欲しいくじけそうな時に私の話を聴いてほしいメンタルヘルス疾患で苦しんでいたら、「寄り添ってくれる人がほしい」という気持ちがでてきますよね。カウンセラーは超高額だから依頼するのは無理、、、、そう思って諦めていたあなた。重要情報を学べる専門コンテンツなによりビックリな低価格うつ病を患ったことのあるカウンセラーだからこそ作れた、本当に欲しかったカウンセリングです。必死に頑張っているあなただからこそ、その辛さを克服して欲しい。雪の降る地域に住む、のほほんマイペース男子。寝ることが好きで布団が親友、でも、気持ちい日差しも親友です。うつ病に苦しみながらも、様々な人の力を借りて何とか克服。現在は楽しく毎日を過ごしています。そんな経験が同じような苦しみを持つ人の力になれるよう活動します。【寄稿】誰もが悩む復職のタイミング。PMとても興味を引く内容でしたー。インターバルを短くするために、いろいろな工夫ができますね。実際、うつの波から早く抜け出せた方が楽ですよね〜。́꒳`*)私の場合は、休養も仕事のうちと考えると気持ちが楽になります。充電のために潔く休むことも大切かなぁと思っています。PMなかなか頭に入ってきませんが、(自身の理解力の低下の為)何度も読み返し、現状と向き合おうと学ばせて頂いてます。他サイトなど、丁寧な物言いほど冷たさを感じ勝手に傷付くなかで、こちらでは優しさが伝わる物言いで安心感を感じます。その文中にて雰囲気的に、普段とは違う表現がありましたので、、、コメントさせて貰いました。好き勝手な発言は出来ますが、場に合わせた返答・回答が出来ず、、、今一歩、助けの求め方、またその求めた他者の受け入れ方に勇気が出ず、酷く疲れ諦めてしまうそんな繰り返しの日々ですが、寝逃げしながら今を生きようと思えました。ありがとうございます。僕も、うまくいかずに何度も何度も諦めた記憶があります。焦らずいきましょうね。寝逃げしながらも今を生きるというのは大事です。PMまたまた、もとぽんです。あんたは、、、のところ、修正されちゃったのですねー。私にとっては、大ウケの部分でした。w完璧な人は、一人もいません。お身体に気をつけてくださいね。PM今日は!今できる事を出来る範囲でというのは、今の私にとても響く言葉でした。記事を読んでくださり、ありがとうございます!僕のブログで元気をいただけたと言っていただけて、本当にうれしいです。́艸`)少しずつ前に進んでいますからね。コメントをキャンセル※メールアドレスは公開されません。付いている欄は必須項目です。コメント内容に問題なければ、下記の「コメント送信」ボタンを押してください。