果汁をしぼって飲み物にしたり、スライスにしてはちみつ漬けにしたり、料理に添えたり、食卓でも出番がいっぱいです。ビタミン類やクエン酸などのパワーに注目!」の続きを読むコーヒーを飲みすぎると気持ち悪いのはなぜ?カフェインの取りすぎに注意![気になる]毎日の生活の中で、ほっと一息つきたい時や、気持ちをリフレッシュしたい時などに、飲みたくなるコーヒー。あの香りがすると、つい手が伸びてしまいますよね。本当に有害なの?[気になる]ひじきは、縄文時代からあると言われている伝統的な食品で、その歴史には驚かされます。今はひじき料理のレシピも増えましたが、以前我が家ではひじきと言えば煮物ばかりで、一緒に煮る具が変わる位でした。[気になる]栄養が豊富ということで、昔からよく食事に取り入れられているひじき。見たときは、その黒さに少し尻込みしましたが、食べてみると結構おいしいですよね。」の続きを読む里芋のカロリーって?ダイエットにも効果があるの?[季節の野菜]里芋ってきくと、どのようなイメージをお持ちですか?メインの料理ではなく、煮物になんとなくはいっているというイメージをお持ちの方も多いですよね。Reserved.このページの先頭へTweetCheck。