日常Tweet初めてお読みになる方も、そして常連さんの方も、時刻は14時を過ぎました。10月28日水曜日、じむちょ~のお時間です。いつもは車内でチャイルドシートを寝かせている娘。昨日の保育園からの帰り、チャイルドシートを立て座らせて帰ってみました。短時間なら大丈夫なようです。息子を助手席に乗せた男同士のドライブは3歳7ヶ月の時。嬉しそうだったのを覚えているので、今から楽しみです♪さて、その息子なのですが、今年の冬は「半袖」で保育園に行くそうです。今日はまぁ暖かいですが、先日の最低気温10°Cだった朝も半袖のポロで登園しました。いうのも、Takeが小1の冬に半袖短パンで学校に行っていたと話したのを覚えていたようなのです。息子の場合は短パンではないですが、これからの冬、果たしていつまでもつのかがちょっとした楽しみであります。今の時代だと「虐待している!」って思われちゃったりしないかが心配ですが。本人の意志だと強調しておきます。子供の頃のそれが功を奏してかは不明ですが、まず冷え性ではありません。冬でも室内や車内ではいつも半袖になります。セーターというものを何十年も来ていませんし、スーツの時にベストを着用したこともありません。逆に暑がりで困ってしまうんですけどね。真冬であろうが室内が暑い場合があるので、いつでもTシャツになれるような服装にしています。「風邪ひくからこれ着なさい!」っていう場面を見かけたので、突っ込んで書いてみたいと思います。細かいこと書くと、風邪をひくかどうかは別問題だと思うんです。(でもこのぐらい細かいところに着目しないと毎日更新できない)例え冬の雨に傘を忘れて濡れたとしても、それが原因で風邪をひく訳ではないですね。風邪っていうのはウィルスが原因なはずです。要は、体温が低下することによる免疫力低下によって、ウィルスにやられちゃうのが風邪をひいた状態なはずです。寒くても体温調節機能がはたらいていれば簡単には風邪をひかないということです。故に、南極では風邪をひかないというのはちょっとした雑学です。風邪のウィルスが生存できないんですね。長期間無菌状態の南極に滞在していた人が祖国に帰ると、簡単に風邪をひいてしまうそうです。この映画でもそのようなセリフが出てきていました。Takeも一人暮らし時代、6年間風邪をひかなかった記録があります。今や家族の誰かが風邪をひくと同じ空間にいる訳ですから、風邪がうつってしまうことも年に1度ぐらいはあります。寒いのは寒いでつらいですし、風邪をひいてしまってからでは元も子もありません。これからの季節は毎日浴槽に入浴して身体を温めることは重要かもしれません。ポトフ、おでんなどの鍋類や、野菜をふんだんに使った身体を温めるスープも良いですね。体温が上がれば免疫力も上がります。そんなキャッチコピーで昔、岩盤ヨガのフライヤーを作った覚えがあります。風邪をひいて熱が出た場合は無理に薬で体温を下げるのは逆効果。薬は風邪を治しません。熱を下げるためだけのもので、対処療法と呼ばれています。免疫がはたらかないので、余計に長引きます。発熱して食欲が失せたら、素直に断食した方が良いです。無理におかゆなんて食べなくていい。こまめに水分補給して断食して寝っ伏せる。これで自分の場合、39度台後半でも2日間で治ります。身体ってのは良くできていて、食欲が失せるのは「必然」なんですね。食べ物を消化することに体力を使っている場合じゃないんです。熱が出ているのは免疫力を上げるための体温調節機能が働いているんです。・寝る自分の経験上、この方法が一番早く治ると思うんですね。熱が出た時に彼女がご飯を作りに来てくれる...Happy!リア充なシーンですが、実は気を遣ってしまうし、彼女に風邪をうつしてしまうかもしれないしで、あまり良いことはありませんので放置するのが一番です。いうことを書くと嫌われるのはわかってますが...うつさないのも愛です(笑)と、既婚者になった今書いてみる。「風邪ひくからこれ着なさい!」というのは、愛のある言葉を掛けてあげているという意味では重要ですから、大人も子供も色々と思い遣って生きていきたいですね!よし!うまくまとまった。スタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。