05:13ご相談内容こんにちは。イップスは治る!という本を読んでイップス先生のことを知りメールしました。年齢は36歳男です!趣味でゴルフをやっていますが、一年前からテイクバックでトップからクラブを下ろせなくなるイップスです!最初はドライバーだけの症状でしたが、今では9番くらいまで症状が出ます。平均スコアは90代前半くらいです!OBを出したくないとか、いいスコアーで回りたいという気持ちはありますが、怖いと思うほどではないと自分では思っています!イップスは良くメンタルと言われますが、自分では腑に落ちていない感じです。先生の本を読んで、反復練習のしすぎもイップスの原因であることを知りました。週4~5日ほど練習をしており、2000球(週)程度球を打っていました。イップスを治すにはどうすればいいか教えて欲しくてメールしました!よろしくお願いします。ご相談いただきありがとうございます。味としてではありながらもゴルフが大変お好きで一生懸命な思いが伝わってまいります。週に2000球程度もの球を打って練習をされているとのことですから、Gさんにとってきっとゴルフをされている時間が何よりも充実した時間なのではないでしょうか。それだけに思い通りに打てない状態がもどかしく何よりも辛いことと思います。怖いと思う気持ちもなく、ご自身としても腑に落ちていない部分があるということからも、なかなか上手くいかない現状に対して疑問を感じておられる状況ではないでしょうか。心中お察しいたします。思い通りにいかずに辛い現状ではあるかと思いますが、イップスになることには必ず何かしらの意味がございます。「もっと上手くなりたい」という思いや、「うまくいかない現状をなんとかしたい」という頑張ろうとされている思いが伝わってまいります。それと同時にどこか無理や我慢をされているのではないかとも感じられます。日常生活の中でご自身では自覚していない無意識の我慢やストレスが積み重なることなどから、急にイップスの症状としてあらわれることがございます。「もっと...もっと...」という思いから力みが生じて無意識に固くなってしまっていたり、練習をやりすぎてしまうことにより逆にオーバーワーク気味になりフォームが崩れてしまうといった方もおられます。自分自身の原因が理解でき、心から納得し腑に落ちたときに乗り越えるきっかけが掴めるのではないかと思われます。現状について、身近な方などにご相談はされていらっしゃいますか?乗り越えるためにはまず受け容れることが大切です。受け容れるとは、自分のできない部分も隠さずにさらけ出すことです。イップスに対して、悲観的な受け取り方をされる方もいらっしゃいますが、イップスは決して悪いものではなく、現状の自分に対して、「もっとこうした方が楽になる」ということを教えてくれるサインでもあります。そのため隠さずに受け容れ向き合っていくことで必ず乗り越えられるものであり、乗り越えることで技術や考え方も大きく成長できるものです。ゴルフに対して一生懸命なGさんですので、自分でなんとかしようとついつい頑張ってしまうこともあるかとは思いますが、相談し思いを吐き出すことで楽になったり、自分では気づけなかった考え方に気づくことがございます。身近に相談できる方がいらっしゃらないようでしたら、当所でも初回の相談は無料で行っておりますので、機会がありましたら一度お越しになられてみてはいかがでしょうか。詳しいお話も聞いた上で乗り越えられるきっかけになれれば幸いです。トラックバック(0)次へ>>ブログトップブログ最新記事20年以上の親友が来所。06:12)宮崎での全スケジュール終了しました。