各コースと料金みなさまの声ブログ府中本町駅から徒歩5分の筋膜整体&パーソナルトレーニングのお店。関節のゆがみを整えて、正しい動き方に再教育することでケガをしない体作りをサポートします。原因がわからないから何をしていいかわからないもし、あなたが腰痛から解放されたら何をしたいですか?あなたと同じように腰の痛みで悩んでいた方も、腰の痛みのない生活を取り戻し今では普通に生活できるようになっています。あなたも一人で悩まずにお気軽にご相談ください!そもそも腰痛の原因とは2014年に東京大学グループが発表した研究によると、約38%の人が腰痛に苦しんでいると報告されたようです。原因がわかっている腰痛はたったの15%、その他の85%の腰痛は病院で検査(CTやMRIなど)をしても原因が特定しづらいと言われています。”原因が特定しづらい”ということは放っておくしかないの?と思われがちですが、そんなことはありません。筋肉の固さ(過緊張)などが、大きく影響していることが分かっています。座骨神経痛で悩まれている方も多いと思いますが、座骨神経痛の場合にも骨盤のゆがみや筋の緊張などの影響が大きいと考えてください。妊娠・出産、偏った動作、ねじれた座り方による骨盤のゆがみ、長時間の同じ姿勢による筋の緊張、加齢にともなうインナーマッスルの弱化などなど。医学的な診断では異常がなくても、身体的な機能の評価をすることでカラダの問題を見極めて腰痛の根本改善に取り組んでいます。めんてなでは骨盤調整専用のベルトを使うことで、骨盤のゆがみを整えるだけでなく、これまで使えなかったお腹やお尻のインナーマッスルを鍛えていきます。専用のベルトを使うことで無意識にインナーマッスルを使った運動ができるようになるので、腰痛になりにくいカラダ作りまでアプローチできます。喜びの声をいただいていますスポーツができるようになりました整体、病院、鍼などいろいろ試しましたが、痛みとしびれは良くならなかったが、こちらで施術を受けて、うそのように痛みがなくなりしびれもほとんどなくなりました。座るのが辛かったので、座れるようになったのが嬉しかった。スポーツもできるようになりました。痛み止めも飲まなくて良くなったこと。体の動かし方や意識するところをきちんと教えてくれるので、とても効果があります。(M.Iさま)自宅でできる腰のストレッチ腰痛がひどい時期がありお世話になりました!反り腰になりやすく、立ちっぱなしでいると腰への負担が相当で横になるのも辛いくらいでした。こちらで腰のストレッチをしていただき、また自宅でできるようなストレッチも教えていただきました。そのおかげもあり腰痛はとても軽減されました。その時の体調や調子に合わせてくださり、話も良く聞いてくださるので安心してお願いできます。めんてなが選ばれる5つの理由めんてなでは”体のゆがみを整えてケガをしない体作り”をテーマに、お客さまの声に耳を傾けて、お一人お一人に寄り添って、しっかりとお伝えすることをモットーにしています。理由1最短で改善するための「原因を検査で特定」できるから少し話しを聞いてすぐに治療に入るのが一般的な治療院ですが、痛みの原因がどこにあるか見極めなければ逆に遠回りになってしまいます。方針を立てることができます。理由2症状の改善に向けた「最適なサポート計画」が提案できるからどれくらいの期間で体が変わっていくのかな?どんなことをしていくのかな?と不安になることも多いですよね。めんてなでは、あなたの体の状態やこれまでのデータを元に、あなたに合った最適なサポートプランをご提案させていただきます。不安を取り除いて、一緒に体の問題解決に取り組んでいきましょう。理由3体のゆがみを整える「施術と専用のマシン」を組み合わせられるからゆがみの原因となっている部分の固さをゆるめることで膝を伸ばしやすくするだけでなく、そこから筋力の回復や正しい動き方を覚えていくことが大切です。自分では意識しづらくても専用のマシンに誘導してもらうことで、自然に正しい動き方を体で覚えることができます。理由4充実したアフターフォローで「根本改善」ができるから体に染みついたクセを書き換えるのはとても時間がかかります。その時間を短縮してくれるのが、ご自宅でのストレッチや生活習慣の改善。その都度、あなたにあった最適なストレッチなどをお伝えしますので、ぜひお試しください。理由5「病院や医師と連携し」推薦されているから病院や医師の方とも連携をしているので、対処できない病気や症状の場合は適切な医療機関をご紹介しますので、ご安心ください。クリニックや提携してくださっている医師、海外の先生方から、最先端の医学知識や有益な情報を定期的に提供していただくようにして、つねに最高の施術を提供できるように心がけています。【身動きが取れないほどの腰痛】でお悩みのあなたへここまで読み進めてくださったあなたは、本気で腰痛を治したいと思っているはずです。私がトレーナーとして15年以上、皆さまのお悩みと真剣に向き合ってきましたがあなたと同じように腰痛や坐骨神経痛でなかなか症状が変わらなかった方も、症状や動き方が改善して元気になられた方もいらっしゃいます。実は私自身も、そのうちの一人。腰椎分離症で全く動けなくなった時は本当に絶望しました。「いつ良くなるのか不安でしょうがない」そんな不安もありましたが、お世話になった先生やトレーナーさんが懸命のリハビリだけでなくココロの面でもサポートしてくれたおかげで、無事に競技に復帰することができ、社会人リーグでも問題なくプレーできるまでに回復することができました。一人では不安で押しつぶされそうになるかもしれません。そんなあなたにそっと手を差し伸べる存在になりたいと願っています。私がこれまでに学んできた知識、習ってきた技術、実際にケガから復帰した経験などが、困っているあなたのお役に立てるなら本当に嬉しいですし、全力であなたのことをサポートすることを約束します。痛みや症状と向き合うのはもちろんのこと、あなたのカラダの声に耳を傾けて、ココロに寄り添っていきます。【あなたの理想の未来を守る整体院】をモットーに、あなたがいつまでも健康でやりたい事が出来る人生を送れるように、全力でサポートする事がトレーナーとしての私の使命だと思っています。あなたも膝のお悩みから解放されて、理想の未来を手に入れてみませんか!?実際にお話をお伺いして施術を受けていただければ、きっと気持ちやカラダが軽くなり楽になったと実感され、笑顔でお帰りいただけるはずです。話してみようかな?と思われたり興味をお持ちになられたら、1人で悩まずにお話を聞かせください。スタッフ一同、あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。TOPHOMEアクセスお問い合わせTEL。