その1仮に発がん性物質を含む食材だとしても、それが少量であれば特別気にする必要はありません。魚の焦げた皮を食べるとガンになるなどと言われていますが、それだけでガンになるとしたら、毎日相当な量を食べ続けなければなりません。普通の食生活であれば、多少の焦げ付きなど気にする必要はないのです。逆に、発がん性物質がほとんど含まれていないからといって、同じものばかりを食べ続けることは禁物です。その11薬の「飲み忘れ」と「勝手にやめること」その4また、指示された時間に飲めない場合には、自分が飲める時間帯の薬に代えてもらうという方法もあります。一日3回と同様な効果がある一日1回の薬があるかもしれません。医師から処方された薬は、指示にしたがってきちんと服用することが大切なのです。その10薬の「飲み忘れ」と「勝手にやめること」その3また、飲み忘れとは別に、医師の指示なしに勝手に飲むのをやめてしまうケースも見られます。ある程度症状がよくなってくると、薬を飲むのが面倒になってしまいます。医師は投薬の量、期間を病気が治るまでを想定して処方しているので、自己判断で中止するのは病気の再発につながりかねません。薬の必要性を感じなくなったら、主治医に相談しましょう。慢性疾患の場合は、命にかかわる問題になります。それを避けるためには、自分が飲む薬が「何の薬なのか」「なぜ飲まないといけないのか」「飲まないとどうなるのか」など、その薬の必要性や重要性を知っておくことが大切になります。それでも飲み忘れてしまうようなら、例えば職場などに薬を持っていかなければならない時には、お気に入りのケースに入れたり、飲む時間が決まっているなら、携帯電話などのアラームをセットするなどして工夫しましょう。その1「前回渡した薬、ちゃんと飲んでいますか?」と、医者から聞かれてギクリ。「つい飲むのを忘れてしまって...」なんていう経験はありませんか?要求・命令などに従うこと・応じることをコンプライアンスといい、医療では医薬品の服用を規則正しく守らないことを「ノンコンプライアンス」と言います。その4また、牛乳を飲むと胃の中に膜を作り、薬の吸収を阻害する可能性もあります。薬を飲む時に、特に水か白湯で飲まなければならないという理由はありませんが、日頃から水や白湯で服用する習慣をつけておけば、どの薬を飲む時も間違いがありませんから、安心ということなのです。ちなみに、夏の風物詩である麦茶は名前こそお茶ですが、これにはカフェインが含まれません。麦茶なら、薬を飲む時に用いても大丈夫です。その3それは、ある種の薬の中には、飲んだ後に胃の中でお茶などに含まれるカフェインと反応して、からだの悪影響を及ぼすものがあるからです。カフェインさえ含まなければ、本来は薬を飲むための飲み物はなんでもいいのです。中には以前お話したグレープフルーツジュースと降圧剤の関係のような、からだに同時に取り込まれると危険を及ぼすケースもあります。その2結論から言うと、お薬を飲む時にはお茶やコーヒーで飲むのはダメ、なのですが、その理由は「カフェイン入り」の飲料がダメ、ということなのです。カフェインは主に日本茶(緑茶)や紅茶、コーヒー、ウーロン茶などのお茶に多く含まれています。コーラにはカフェインがたくさん入っているように思われていますが、それはあくまで精涼飲料の中で、ということで、実際には350ml缶で約45mgしか含まれず、お茶に比べるとそれほど多くありません。聞かれるのが「薬を飲む時にお茶やコーヒーで飲むのはよくないのではないか」という質問。一方でまったく逆の「お腹に入れば飲み物の種類はなんでもいいのではないか」という質問も。薬はどんな飲み物で飲むのが正しいのでしょうか。その3どうしてもグレープフルーツを食べたい場合は、その影響を受けない薬に替えてもらうようにするとよいでしょう。同じ柑橘系の夏ミカンやバレンシアオレンジには危険な作用は認められていません。解熱鎮痛剤などがあります。現在も研究が進んでいるため、これからももっと新しい事実が判明するかもしれません。>>>「抗老化」いつまでも若くありたい。それを実現する漢方薬が「鹿茸大補湯」です。毎週日曜日を定休日とさせていただきます。その13...板藍のど飴が売れています。メッセージを入力してください。