カイワレ大根を育てると大根になる?鉄分、カルシウム、ビタミンA、C、食物繊維など栄養価がすごいんです。院長プロフィール施術内容と料金お問い合わせカイワレ大根を育てると大根になる?鉄分、カルシウム、ビタミンA、C、食物繊維など栄養価がすごいんです。実は日本は大根大国なんです。考えてみたら、おでん、煮物など大根が主役の料理だけでなく大根おろし、刺身のつま、漬物など脇役としても常に食卓を支えていますよね。そんな大根ですが、一般的な種類は白いです。当たり前ですが、煮ると半透明になるのは不思議です。調べてみたら、大根の中には非常に小さな穴が無数にあるそうです。煮ると穴に水が浸透するため半透明になるのだとか。大根の葉は捨てられることが多いですが、その栄養価は非常に高く、緑黄色野菜の中でもかなり優秀です。鉄分はほうれん草以上、カルシウムは小松菜以上。ビタミンAやC、食物繊維も豊富なのでぜひ食べましょう。カイワレ大根は育てられたら大根になります。スーパーに売っているカイワレは、養分を控えて育てられているため大根にするには難しいそうですが、カイワレ大根の種を成長させれば大根になるそうです。--------------------------------こんにちは。あすなろ治療院の林です。ブログを読んでいただき、ありがとうございます。・私がこの仕事を目指した理由とは?・不調で悩んでいる方へお伝えしたいことがあります。・こんな症状の方が来院されています。--------------------------------過去のブログ一覧はこちらです。»コメントを残す返信をキャンセルする。とカウンセリングで改善。口コミ実例を紹介します。