2005年米国エモリー大学リサーチフェロー。第19回6月3日(日)【大人女性のための特別講座】周りと差がつく!60代からもっと輝く「健康美」3つのポイント更年期を乗り越えた先、女性ホルモンの分泌はほとんどなくなってしまいます。体の大きな変化があるなかで、「ハリやツヤを保てるか」「アクティブに動き続けられるか」「聡明でクリアな毎日を保てるか」など、気になりごとが増える方も多いのではないでしょうか。今回は特別講座として、60代からの大人女性が輝き続けるために知っておきたい「3つのポイント」をテーマにお話いただきました。第17回12月2日(土)いつまでも輝く女性のための”更年期基礎講座”~女性ホルモンと血流・冷えの関係~【女性限定】40代から起こる女性ホルモンのバランスの乱れによる体の仕組みを学ぶとともに、年間を通して女性に必要な冷え対策の知識を深め、更に輝く女性を目指しませんか。~更年期におこる睡眠とココロの悩み解決【女性限定】40代から起こる女性ホルモンのバランスの崩れによる体の仕組みを学ぶとともに、更年期におこる睡眠やココロのお悩みに役立つ情報をご紹介します。第9回9月20日(土)いつまでも輝く女性で楽しく過ごす!~更年期基礎知識と食事管理の秘訣【女性限定】いつまでも輝く女性であるために、40代からのカラダの変化の仕組みを知るとともに、ライフステージに応じた健康管理を学びましょう。毎日の生活では実践がむずかしいのですが、健康の源「食事」の管理は、もっとも重要なことのひとつです。今回はその秘訣について、女性の健康を知り尽くした専門家にお話しいただきます。女性には必ず訪れる更年期、その時どう対処したらよいのでしょうか。実際の診療現場を通した視点で、専門家からアドバイスしていただきます。大豆とぶどうのパワーによる更年期症状のお悩み解決を最新の研究結果に基づいてご紹介します。第5回11月30日(土)女性ホルモンと仲良く付き合うなぜ体の変化が起きるのか、女性ホルモンとの関係について40歳を過ぎた女性の体の仕組みを専門医が解き明かします。更年期特有の悩みや明るく前向きになれるメイク法について、実演を交えかづきれいこ先生にご紹介いただきます。多くの女性が抱える悩み「冷え症」。これからの季節、不安になりますよね。そんな「冷え症」も、女性ホルモンと大きく関係しています。からだの仕組を理解することで、自分にあった対策を考えてみてはいかがですか。夏バテが以前より気になるのは、女性ホルモンのバランスも大きく関係しています。無理をしたり、頑張り過ぎてしまう更年期を迎えた女性の方に聞いていただきたいお話です。迎えるころから気になる肌や髪、体型の衰えにも、女性ホルモンが大きく関係しています。健康維持はもちろん、見た目の若々しさをキープするためにできることについて一緒に考えましょう。プライバシーポリシーお問い合わせご利用規約サイトマップ。