砂糖は、三温糖やキビ砂糖を使い、白米ではなく発芽玄米を食べているのだとか。産後はどうしても骨盤が開いてしまったり、不安定な状態になってしまいますよね(^-^;それを放っておくとそのまま骨盤が歪んでしまい、からだに不調をきたしたり、産後太りの大きな原因になります!元の体形を戻すためには、骨盤を正しい位置で矯正することが大事なんです。小倉優子さんも産後は、骨盤ガードルを使用したり、骨盤矯正スクワットをおこなったりと、骨盤ケアをしっかりしていたんだとか。2017産後ママを助けるダイエットサイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。