カラダリメイクノート』を刊行しました。目指せ50万歩!ウオーキング記録帳A5サイズで持ち歩きやすい!毎日のウオーキングも、目標がなければ続けづらいもの。50万歩を目標に、日々の歩数を積み重ねて記録することでモチベーション維持の助けになる記録帳です。※数量はボタンをクリックしたあとに入力します。ファイルがダウンロードできない場合は、右クリックから「対象を保存する」を選択してください。本ホームページおよび販売冊子の文章・イラストや画像写真等を無断で複製・転写等することは法律で禁じられています。すべての著作権は株式会社現代けんこう出版に帰属します。