長男:怪獣くんと次男:恐竜くん、末っ子長女:姫ちゃん3兄妹の日常とハンドメイド好きママの記録日記。17:25”冷え取り靴下生活”、始めてみました♡きっかけは、今年の夏の胃腸炎からの大腸炎併発。痛さで冷や汗が出て動けなくなるほどの悪化。痛くて悶絶して冷や汗ながしながらうずくまってるのに、横で怪獣君が「ノド乾いた、我慢できない。結局のところ、今も治っては再発を繰り返す日々。原因がよくわからないのですが、お外のお惣菜関係に入ってる保存料なのかな?それにアレルギー反応を示すようになってしまったようでして。小腹が空いたからコンビニのオニギリ食べたら、30分後内臓のどこかが悶絶するほどの痛みに襲われる身体になってしまいました。義母がロールキャベツを作ってくれて、それもどうやらコンソメ?の何かに当たったようで同じ症状に。今はALL無添加食しか受け付けません。先日も、子供のオヤツのファーストフードポテトを誘惑に負けて2,3本つまんでしまい30分後に外出先でのたうち回るほどの激痛に襲われ、まじで子供二人抱えてどう乗り越えようか焦りました。苦笑でも外食できないの、すっごい辛い。自分で作るご飯以外NGとか悲しすぎる・・・。作るのダルイ日だってあるんだよー!!早く治りたいっっ。そんなこんなで、先生にも勧められて、まだ真夏の暑い頃から今流行りの冷え取り靴下生活始めてみました。内臓疾患持ちの方にはすごい効果があるそうなんです。足元が冷えると内臓にもかなり悪いようで、まずはお試しで2足履きから始めました。絹を一番下に履いて、その後綿を履く、ただそれだけなんですが、絹の靴下は5本指の靴下が良いとのこと。最初なのでサッパリわからず、とりあえずお試しセットを購入。私、すごい暑がりでして、子供が寝入った頃合いで裸で生活してたりするほどです。オットは私が裸族なのを知っているのでもはや空気(笑)怪獣君も恐竜君も洋服が嫌いで裸で生活したがるのはたぶん私の血筋ダネ。お医者様より説明を受けて、本当は裸いっちょでいたいところですが、裸に靴下2枚履き+腹巻生活が始まりました。したらあれよあれよと完治まではいきませんが、ぐっと楽になりました。周りの方にも顔色がすごい良くなったねって言われるほどに。即効性はないですけど、毎日続けることで自分で思った以上に効果があるようです。ついでに、朝起きるのも楽に感じるようになりました。ま、私自分で自分を洗脳しやすいタチなので、アテにはなりませんけど(笑)こんなに調子良くなるなら続けていこうと決意しまして、外側の綿靴下は何枚もあるので、中の5本指絹靴下だけ追加購入しました。ショップで見たけど、ネット通販のほうが全然安かった。ついでに、胃炎&大腸炎はTシャツでも腹巻!とも勧められたので腹巻も常時巻き。絹靴下で味を占めて、アウターにも響かないしシルク腹巻にしました。暑さをあまり感じさせないのに、しっかり保護されてる感があってすっごいいいです。手放せなくなってます(笑)お腹が暖かい安心感ったらないですよね!私は綿製を愛用してるんですが、やはり絹の方が気持ち良さそう〜。;∀;)冷え、近所の漢方薬局さんのブログでこんな記事ありました。腹巻、侮れないですよね〜。絹の腹巻、綿より着け心地感がゼロに近くて快適です。1枚1000円とかで意外とリーズナブルなので、私は綿のはやめて絹一本にしちゃいました。参考記事ありがとうございます。あとでじっくり拝見させてもらいます。冷え解消してからだいぶ体調が落ち着きました。18:06大変だったね。体のメンテナンス増やしていかなきゃいけない年になってきたのね(>_<,,)とつくづく最近は感じるよー。私も一時冷えをとろうと腹巻してたの思い出した。腹巻生活はじめなくちゃ。ほんと冷えは万病のもとというから気をつけなきゃね。冷えるのは女性は筋肉が少ないから熱を生み出しづらいんだよね。筋トレもやるといいみたいよ。日々追われてなかなかやらないんだよね。時間があればフィットネスに通いたい。00:05>あゆみんさんほっぺたにも突如シミが浮き上がってきてさ、猛烈に歳を感じます(笑)腹巻より、自分は靴下の効果が高いように感じるよ。言うよりも、いつでも裸足だったから、それがより冷えを助長してたのかもね。筋トレ、私は兄弟ともに二歳まではベビースイミングやってたけど、確かにそれやってる時ってそういう体調の不調が少なかったかも。ベビースイミングって子供のためってより、子供をウエイトにしてママが運動する感じだからね(笑)毎日公園にはいってるけど、奴隷のごとくついて回るだけだもんな〜。その間に何か筋トレ的なことしてみようかなー。URLトラックバック機能は終了しました。(06/30)3人育児。(06/20)3人育児。(1)手作りコスメレシピなど我が家で常備している、薬品とコスメ基材。我が家流レシピも載せています。