「肝血虚」と体質からみる「感情」ココロとカラダを幸せに!漢方マイン堂です。「心血虚」と「肝血虚」2つのタイプがあります。「肝血虚」の症状が出ていたなぁ・・・と感じたんですね。その当時は、とにかく自分を変えたかった。血虚だったのは明らかなのです。自分を責めているような状態だったと思うのですね。最初は「心血虚」っぽいです。変わらない状況にもだんだんイライラしてきて、やりたいことがあるのに、そもそも血が足りないので、カラダがもたない。自分ひとりで悩んでしまっていたのですね。もったいない時間を過ごして、カラダも悪くしました。鬱っぽくもなってきました。自分でもこのままではマズイな、と感じました。残念ながら、漢方の知識はまだありません。心血虚と肝血虚を、行ったり来たり。湧きあがる感情も変わってくるのです。性格はあると思います。そこから始まっているのだとは思います。根の深い方・・・だと勝手に感じています。ここはもう、性格の部分だと思うのですね。私の場合は、根本に悲観があるようです。(ここは、今は意識を変える努力をしています!)でも、明らかに異常な感情はバランスの崩れからくる、体質の範囲なのです。健康になれば変わります!ネガティブな感情は、それが本来の健康な自分ではないと、ココロが教えてくれているのです。根本体質の弱さを体調不良という状態でカラダが教えてくれているのです。今の自分で精一杯です。分からないかもしれません。なにもできないかもしれません。自分を責めないでくださいね。がんばりすぎないでくださいね。昔は違ったなぁ、とかこれはなんだかおかしい、と感じるかもしれません。養生していけばいいのです!肝血虚のときには、イライラしやすい。巡っているべき気が滞って、血も滞ります。行き過ぎると、肝に熱がこもって、ますます怒りが収まらなくなります。血圧も高くなるかもしれません。感情が病気を引き起こしてしまいます。すれば・・・イライラしなければ、肝血虚にもならないわけです。意識を変えていくことも大事です。体調不良は、それに気づけるチャンスです!繊細な方は、自分以外のことにも気を使って、どうしてもいろいろと考えてしまうと思うのですね。神経も不安定になりやすいです。三四がなくて、五に養生^^あなたの一番輝く部分を生かしていきましょう!ココロに愛を♡カラダに栄養を。心から感謝しています。変われば体質も変わる。お取り扱い商品ご相談の流れ薬膳イベント・セミナーブログアクセスお問い合わせ。