陸上競技には、短/中/長距離走、リレー、マラソン、高跳び、幅跳び、砲丸投げなど様々ありますね。そのうちの1つ「短距離走」はどのような種目があるのでしょうか。屋内競技を除くと以下の3つだけです。現時点の世界記録も載せておきます。43秒03意外と少ないですね。それぞれの特徴と世界記録の動画を見ていきましょう。100メートル競走100m走は、何よりスタートダッシュからの加速が大事です。早く加速できるか、どこまで加速できるかによって、トップスピードに到達する時間の短さ、トップスピード自体の速さが決まります。9秒58ウサイン・ボルトは2008年の北京オリンピックで9秒69の世界記録を出しましたが、そのわずか1年後に0.1秒以上更新するという驚異的な記録でした。9年経った今でも破られていない記録です。200メートル競走200m走は、100mの要素である「直線」に加えて「カーブ」があり、カーブの方が長いです。内側に身体と倒すといったカーブ独特の走り方や、レーンの外側からコーナーの内側へ入りコーナーの出口ではレーンの外側へ膨らんで加速して直線のスピードにつなげるという、いわゆる「アウトインアウト」の位置取りにポイントがあります。19秒19世界記録を出した100m走の4日後に、またしてもボルトが記録を出しています。コーナーの途中の時点で、明らかにボルトが抜け出していましたね。最後はダントツでした。この記録も、前年に自身が出した19秒30の記録を0.1秒以上更新する記録でした。400メートル競走400m走は、200mと同じく直線とカーブがあり、カーブは2回あります。400mというのは人が全力で走り続けられる限界の距離と言われています。単純な加速力に加えて、後半の失速を防ぐため筋持久力や心肺機能を鍛える必要があります。43秒03最後の直線の伸び方がすごいです。通常、一番外の8レーンは前に誰も走っていないので不利とされていますが、それを覆しての金メダルでした。マイケル・ジョンソンが保持していた記録43秒18を17年ぶりに更新しています。この記録を見ると、200mは100mのほぼ2倍だったのに対して、400mは100mの4倍にプラスして約3秒かかっていますね。世界のトップランナーでも100mのスピードを維持するのは難しいようです。まとめ短距離走を見ていきましたが、いかがだったでしょうか。全力で走るスポーツですが、単純だからこそやりごたえも見ごたえもあるのだと思います。跳躍競技は簡単に言ってしまえば「走りながら跳ぶ」スポーツですが、それを実現するには、身体の筋肉や神経の細かい部分まで意識して実行しなければいけません。陸上競技には、自分が走ったり跳んだりするだけでなく、「物」をいかに遠くへ飛ばすかを競う「投てき競技」があります。投てき競技の種目について見てみましょう。陸上競技は走るだけでなく、高跳びや幅跳びなどいわゆる「跳躍競技」があります。どのような種目があるかご存知でしょうか。跳躍競技の種目について見ていきましょう。跳躍競技は、短距離走/中長距離走と違い、「走りながら跳ぶ」スポーツですので、跳躍力だけでなく、それぞれの競技について技術を習得しなければ良い記録は出ません。陸上競技の中長距離走は、短距離走やハードル走のように選手のレーンが決まっているわけではありません。おととし2016年はリオデジャネイロにて夏季オリンピックがありました。来年2018年にはカタールのドーハにて世界陸上選手権があります。世界6大マラソンと初心者でも楽しいおすすめマラソン大会で世界に挑戦!ナイキ厚底は規定内。