AT定義を保留する5月の前半は、米国から来日したトミー・トンプソンさんと学んでいました。トミーさんは、愛にあふれた先生で、心の奥に響く深いレッスンをします。彼がいつもいう言葉に「定義を保留する」というのがあります。私たちは、過去の経験に基づいて生きているので、物や人や自分と接するときに、先入観をもって行動することが多いです。これを、初めて出会う物・人・自分のように接してみたら、何か変わるでしょうか。・いつものように食べる・初めて食べるもののように、好奇心をもって口に入れるこの2通りを比較してみます。「今の経験はどうだろう?」と問いかけてみます。味わいが変わるかもしれないし、変わらないかもしれません。おいしく感じることもあれば、まずいと気づく場合もあります。甘さに幸せをもっと感じるかもしれませんし、イライラ発散のために食べていたなぁと思うかもしれません。何に気づくかは、人それぞれです。他のことでも試せます。定義を保留することで、自分や世界との関係性の新しい可能性を経験します。アレクサンダーレッスンでは、全身の協調作用を見直し、いつもの習慣を一旦保留して、新しい経験をサポートしています。個人・グループレッスンを随時受け付けています。センター北、渋谷、その他出張いたします。お気軽にお問合せ下さい。technology.。