今日は、火曜日なので、マラン練習日です。今月の月間走行距離の目標は、100キロです。あと、9キロ以上走ると、目標達成です。メインアリーナのランニングコース1周は、260メートルなので、35周走ろうと思います。0.26キロ×35周=9.1キロです。午前9時17分にスタートしました。17周目で給水しました。35周走ったところで、午前10時20分でした。結局、距離は、9.1キロ、タイムは、1時間3分でした。楽に少しだけ走ってみます。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。