更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。用意するもの・材料お手頃グリーンスムージーの作り方おわりに流行のグリーンスムージー、挑戦してみたいけれど、毎日だと費用がかかって...と躊躇している方も多いのでは?レシピ本を見てみると、いちごや桃、メロンなど、高価なフルーツを使用したものが多いですよね。スーパーで一年中手に入るお手頃価格のフルーツでも、とっても美味しいグリーンスムージーができちゃうんです。今回はそんなお手頃フルーツを使ったグリーンスムージーのレシピをご紹介します。2カップ(400ml)お手頃グリーンスムージーの作り方STEP1フルーツ、野菜をカットします。オレンジは皮をむいて種を取り除き、1/6に切る。バナナは皮をむいて手でちぎる。キウイはよく洗って半分に切り、皮ごと使う。りんごは皮ごと一口大にカット。葉野菜は洗って手でちぎるか10cmぐらいに切る。STEP2全ての材料と水を、ミキサーに入れてなめらかになるまでよく混ぜる。STEP3グラスに移せば完成です。おわりに著者は毎朝グリーンスムージーを飲んでいますが、とっても美味しくて体の調子もいいです。毎日続けるには、コストパフォーマンスも大切ですよね。そこで今回は、比較的どのシーズンでも手に入りやすくて、価格もお手頃なグリーンスムージーを紹介させてもらいました。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。