簡単禁煙メソッド!-2-タバコをやめるのなら我慢をしないことです!ですが多くの喫煙者は『禁煙=我慢』という考え方をしてしまいがち!「吸うのを我慢しないでどうやってタバコをやめるんだ!!」と聞こえてきそうですね。それでもタバコはやめることが出来ます!禁煙する時にありがちなもっともらしい理由・・こんにちは、運営者のMappyです。禁煙ブームに便乗してタバコをやめる喫煙者もいますが、いくらブームにのって禁煙を始めたところで喫煙者自身が本気でやめようと心の準備が出来ていなければ、やめたいという気持ちだけが先走りタバコを吸うのを我慢するという悪循環にどっぷりと浸かり抜け出せなくなります!そして我慢できずにタバコを吸った喫煙者を待ち受けているのは、後悔しながら吸い続けるしかないタバコに依存した生活です!「タバコをやめる」という事について答えがでないまま禁煙を始めるぐらいなら、タバコを吸いながらで良いので「自分が何故タバコをやめたい理由」について時間をかけてでも答えを出すことが大切です!欲と欲を一時的に置き換えても結局は元サヤに収まるだけ!!僕もこの事で何度も禁煙に失敗しました。僕は、車の購入資金をタバコ代だと思って車を買い禁煙を始めましたが3日間しか吸わない時間を我慢できませんでした(汗)車を欲しいという欲求は、車を購入した事で満たされましたが代わりにタバコを吸いたいという欲求が頭のなかで増殖し続けました。いくら、タバコを吸いたいという欲求を別の○○したいという欲求に置き換えたところで吸いたいという気持ちを我慢している事には変わりません!人は自分が思っているほど我慢強くない生き物なのです!禁煙できない喫煙者は常に周りの意見に左右されがち同僚や友達どうしで禁煙を始める事を否定しているのではありません!しかし、タバコをやめるのは結局、喫煙者自身の問題です!あなたは、大切なパートナーや愛する子供にいくらタバコをやめてといわれても自分がやめたいと思わなければ禁煙しようとしないはずです!それに一緒に禁煙を始めた同僚や友達が次々と禁煙を成功してくると、なかなかやめれない自分自身に焦りや不安などのストレスから次第に隠れて吸うようになり、ますますタバコの依存度が高まります。それでもタバコはやめることが出来ます!禁煙してタバコを吸いたいと思う気持ちや吸うのを我慢するのは、心の中に「自分にとってタバコは必要ない」という自覚が出来ていないからです!禁煙を続ける人とそうでない人の違いはたったひとつだけタバコは必要ないと「自覚している」か「自覚していない」かのどちらかです!僕は、始めてタバコを吸って禁煙を成功するまでの13年間に数えきれないぐらいの禁煙に挫折してきました!失敗した経験から気付いたことは、タバコをやめれない人には共通点が一つだけあってそれは、多くの喫煙者は禁煙中にタバコを吸うのを我慢しています。この簡単禁煙メソッド!では、最初からタバコをやめるには「吸痛い気持ちを我慢してはいけない」とずっと言い続けています!その為に、僕の書いた記事は最後まで読み終わるまでタバコを吸い続けることをすすめています。Linkシェアなどお願いいたします。_)m今回の記事はどうでしたか?僕と同じようにタバコを辞めようと禁煙を始めた方が「タバコを辞めて良かった」と毎日を過ごせるように願いながら記事を書いています。下記SNSにてコメントやシェアを絶賛受付中です。facebookページへの「いいね」、twitterアカウントのフォロー、Google+ページへの「+1」もお願いいたします。Mappyがこの上なく喜びます。「タバコをやめると体重が増えるって本当なの!?」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。