Viewsシェアするはてブするつぶやく送るあーあの部長、いつも人のせいにして腹立つ...課長も課長よ!ちっともフォローしてくれないくせに...でも人の悪口言うと「人を呪えば穴二つ」と言うように自分に返ってきてしまいます。あなたはずっと溜めこんでおきますか?悪口を言って、周りにそんな人ばっかりになるのも確かに嫌ですよね。溜めこんでおくことができますか?■イヤなら紙に書きだす頭の中でモヤモヤ考えているからモヤモヤするのです。紙に書きだしましょう。「あれ?こんなことがイヤだったんだ」という氣付きにもなります。どんなに汚い言葉でもOKです。10分くらい一氣に書いてみましょう。何でイヤ?どこがイヤ?と自分に質問をしながらどんどん書いていきます。デトックスが大切です。心の中がモヤモヤしたままで自分が置かれている状況に感謝しましょう!なんていうのも無理な話です。牛乳が入ったコップを洗わずに水を注げば白く濁ってしまいますよね。書き出した紙は燃やすか、破って捨てましょう。トイレットペーパーに書けばそのままトイレで流すこともできます。大切なのは、あなたがスッキリすることです。-tialeeray-の人気記事をお届けします。○○で分かる?女性のセックスとあなたへの暗示??3何かをやる前にやらないことを決める。人気ランキングカテゴリー1.美容じぶん磨き2.カラダのトラブル解決3.恋愛4.スピリチュアル5.健康ヨガ。