推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。21:51海外在住の50代はじめの者です。海外だからか、白髪は2ヶ月に一度染めれば若く見られることが多いのですが(メタボ年齢が36歳で、ほぼそのようにみられる事が多いのですが-それだけ海外では実年齢より上に見られる人の割合が多いのでしょうが。)ただ、手の甲のしみが、40代の頃よりぽつぽつ出てくるようになり、今はかなり増えてきています。顔にあるそばかすは小さい頃からあるのであまり気に障りませんが、手を見るたびにため息です。しくは自然なものを使い、しみが目立たなくなった、と言う経験がおありのかたいらっしゃいますか。ファンデなど使って目立たなくさせてもしょっちゅう手を洗うとなると不具合ですし、日焼け止めを塗っても同じで、試したのですがやはり長続きしません。焼けないように気をつければよかったのかもしれませんが、夏場に手袋などで過ごすことなども私には無理でした。なにか良い方法があればお教えください。1:06私の場合ですが、20代の頃に両頬に結構なシミ(いわゆる肝斑)ができたので、ダメ元で毎晩寝る前にレモン汁を塗ることを続けてみたところ、ほとんど無くなりました。レモン汁を塗った状態で太陽光に当たると逆にシミになるので、使用するなら就寝前。朝はしっかり洗い流してください。合う合わないがあると思うので、二の腕の内側辺りでパッチテストすることをおススメします。ちなみに方法としては、レモンを輪切りにして患部(?)に優しくすべらせながら塗りつけます。シミがほぼ無くなった時点でレモンパックはやめたのですが、その後の徹底した日焼け対策が功を奏したのか、アラフィフになった現在もシミはありません。お役に立てればと思いレスしました。9:29私もトピ主さんと同じように考えて、シミを薄くする化粧品などを使っていました。結果から言うとシミ自体は取れず、ただ肌がワントーン明るくなったためかえってシミが目立つ事態に。(肌自体に不満はない)なので自宅ポストにチラシが入っていた美容外科でレーザーではない機器でシミを取ってもらったらきれいにとれました。当てたところは■くなって2、3日で取れてシミもなくなりました。お値段もその化粧品一本分でした。早くやればよかった、と思います。一時帰国の際にでもリサーチされては?美容外科は増えたせいで競争が激化して、かなりお安いところも見かけます。レーザーは医師でないとできず、その後のケアもかなり大変なので皮膚科はやめて美容外科にしました。(皮膚科も行ってみました)手の甲なら、ますます美容外科をお勧めします。ユーザーID:4727168803お顔と同じようにケアしてます。10:06同世代のものです。私は40代半ばくらいから気になりだしてお手入れを始めました。私は接客のお仕事をしています。お客様に商品の説明をするときに手の甲のシミが目立つようになり、ちょっと恥ずかしくなってきたので、日焼け止めを塗ったり、UVカットのアームカバーをしたりしてみました。それでもできたシミを消すことはできないので、お顔と同じようにケアするようになりました。夜の肌のお手入れの時にホワイトニングの美容液をつけているのですが、つけた後の手のまま、ハンドクリームを手に取ってマッサージしたり、特に気になるところにはドラッグストアで売っている安めの美白クリームをつけて、手袋をして寝ています。美白マスクを使った後は手の甲に乗せて、手にもマスクします。最近は脚のケアも始めました。急激な効果はありませんが、長い期間、じっくりとお手入れするうちに効果が出てきますよ。12:28私の周りに実際に改善した人がたくさんいるのでお勧めします。ちなみに私は50代半ばですが、2年前に整膚を知ってやっているせいか手には全くシミがありません。多少、へたくそでも効果はあります。2~3分でOKだと思います。「肌つまみ」で検索すればヒットすると思います。(1300円)がわかりやすくて手頃だと思います。効果抜群でしかも、自分でやる分にはお金がかからないのでお勧めです。13:00同年代です。若いつもりでいたのですが、ある時「手の老化」に気付いてビックリしました。シミはありませんが、血管が浮き出てシワシワしてる。私は、取り敢えずハンドクリームをたっぷりつけてマッサージを始めました。寝る前は勿論、石鹸や洗剤を使ったあとも必ずです。シミに効くかはわかりませんが、血行が良くなったせいか艶が出てきて、時々「綺麗な手だね」と褒めてもらえます。14:40手の甲って案外顔よりしょっちゅう目に入るので気になりますね。私も手首あたりのシミ気になっていましたがビタミンCを摂取することで薄くなったと実感しています。健康のためにビタミンCは良いですよ。あとは保湿を心がけるのが重要です。自然な感じでと拘ってると時間がかかります。ハイドロキノンで治すという選択肢はいかがでしょうか。国内だと皮膚科で保険適用で処方もしてもらえるようですが。20:03私の場合アトピーの色素沈着なのですが・・・やはり手の甲が黒ずんで見えます。塗るタイプのシミ消しクリームなどもありますが、私はファンデでもかぶれることがあるので、半年位前から「ハイチオールC」を飲み始めました。完全に消えることはありませんが、随分マシになりました。システインが配合されているサプリです。0:27私には効果があったので、地味な方法ですが書きます。綿の手袋(汗を吸うもの)の上にゴム手袋(厚手。100均モノでOK)を着けて、掃除や庭仕事をします。綿の手袋が汗びっしょりになるまで2時間ほど動き、外した後は普通に手洗いとハンドクリームや日焼け止めを塗ります。顔のクレンジングを手の甲にも使います。1年くらいで色が白くなり、滑らかになりました。発汗で毛穴の汚れが取れて毛穴が目立たなくなったのだと思いますがなぜかシミも薄くなり、5年前よりも今のほうがきれいです。手袋をずっとつけているのは無理でも、掃除の間だけなら何とかなりませんか?日焼け止めは外へ出ている間は手を洗うたびに塗るしかないと思います。そこはシミを増やさないために頑張らなくては。11:33これ以上シミが濃くならないように外で手袋長袖帽子やスプレーしましょう。温泉水を塗る、杜仲茶を塗ると肌が茶色になるので下手な化粧品で白ハンになるよりはいいです。どくだみの化粧水もいいです。ユーザーID:4417270847レス有難うございます。17:32レスを下さった皆様、色々教えて下さって有難うございます。肌つまみは初めて聞きましたが昨日検索してみました。これだと実行し易いと思い、昨日からやり始めました。肌つまみ、もし効果がそれ程ない様に感じられればその後、皆様の仰る方法で順に試していってみたいと思っていますレモンは私も聞いた事がありました。つめの手入れに関してだったと思いますが、塗った後が結構べたべた感がありました。それでやったりやらなかったりで、効果を出せていませんでした。レーザーでない方のというと細い針を入れてする分でしょうか?でもあれは脱毛でしたっけね?・・調べてみます。しみをとっても後の手入れをしっかりしない事にはやはり又できてしまいますよね。その点留意しておかないと。サプリは私も敏感で色々知識もありますが、ここではなかなか美白観念自体存在せず、サプリや化粧品類もそれに効きそうなものが探しにくい事もあります。手が異常に乾燥して一時は大変な時期があり就寝前に綿の手袋して寝たり、掃除の時に重ねて使ったりしたこともありました。手袋は日本からのもので、ここには殆ど売ってなく、使い果たしてからは治った事もあり使っていません。ハンドクリームを必ず使い、時に念入りにマッサージすることもあります。しみをこれ以上増やしたくないのであればやはりサボってはいけませんよね。手を洗うたびにでも使うなど、習慣にさせないといけませんね。他の方法ご存知のかたいらしたらお教えくださいね。有り難うございました。0:34ビタミンCは、他の方も書いているとおり、シミを薄くする働きがあります。いろいろな種類が出ているので、美容外科はちょっと、という人は試してみると良いと思います。長期戦なら、ロイヤルゼリーです。実家の父が70歳過ぎても手にシミが全くない状態でした。ロイヤルゼリーを飲んでいるからだろう、とのことでした。ちなみに私も植物性酵素のカプセルを毎日飲んでいます。ここ10年来、手のシミは増えていません。腕とかも同年代の人と比べてシミは少ない方です。酵素の働きゆえかどうかは不明です。18:24二度目のレスです。効果を期待せずに機械的に顔に使っていたので忘れてました。ありますあります!アップル○というバストアップの商品を永年販売しているマジ○ルという会社をご存知ですか?その会社の美白用クリームが効いたようです。使い始めて半月か3週間ほどですが、今日、久しぶりに会った娘に「頬のシミが薄くなってる」と言われました。自分ではわかりません。毎日見ているからかな。画期的に薄くなったという程ではないと思います。使い切ってみるつもりです。15:59このトピックを読んで、ふと私の手の甲を見てみました。なんと、シミがほとんど消えているのです、以前はたくさんあったのに。この嬉しい発見の考えられる理由は:運転するときは手袋をして(外からあまり見えないので)、手の甲に直射日光を当てない。以前は、これで右が左よりひどく焼けていました、外に出るときは日よけスプレーをしっかりつける等々。長そではともかくも、外を歩くとき、手袋というのはあまりにも目立ちすぎます!(まあ、それでもいいのですが)長そでで、ユニクロのフディーみたいに穴が開いていて手の甲を隠すのは、役に立つと思います。夜はしっかりクリームを付けていました。今、あまりシミはありません。どのようにして、消えたのでしょうね。ビタミンDをもらっています。国から言われています。16:43手の甲にシミらしきもの、同じく50代になって「あっ、これは・・・」と気になるようになりました。若い頃は全く何の対策もしないで自転車に乗ってたので、手の甲はこれまでにかなり紫外線浴びていると思います。帽子はかぶっても腕にUV対策クリームしっかり塗るようになったのは30代以降・・・その頃から母にも「日傘だけじゃダメよ」と同じクリームをプレゼントしました。母は既に1円玉くらいのシミがいくつも出てきて気にしていたからです。そのクリームは石鹸でも落ちる成分だったけど、母はメイク落としのついでに手もクレンジングオイルで拭き、顔と同じように洗ってお手入れをしていたら、徐々に手の甲のシミが薄く目立たなくなったのです。見ればシミはあるものの、シミの色が薄くなるとパッと見ではそんなに気にならない程度にまではなりました。私も対策クリームと寝る前のお手入れはしなくちゃね~と思っています。手袋は冬場のと違ってすぐに行方不明になるので、しなくなりました。ユーザーID:2537055165引き続きレス有難うございます。22:18NANASIさま、ローヤルゼリーですね・・・昔飲んだことあります、こちらでも最近耳にします。長期戦で結果望めそうですね。だんごさま、商品名も会社名も聞いたことはないのですけれど、ネットで調べてみます。情報有難うございます。欧州発さま、在住国では特にみんなと違う顔つきらしく、目立ちすぎて時に気に障るくらいなのですが、以前車をよく運転していたときも、手袋は全く思いつきませんでした。40代後半くらいからですかねーなんとなーく手の甲のしみの数が増えてきているような・・・と思わせることが多くなってきて。太陽がこっちは結構きついですし。サングラスなど欠かせませんが、甲のことはうっかりしてました。若いと思われがちなだけに余計手を見るとギャップの差の激しさが感じられるのかもと思ったり・・・とほほ。サプリなどは高品質のものを使って7年ほどになりますが、顔や手のしみには好影響ないようですね。体調などについては効果抜群なんですが。以前美容専門の方にも普通のお手入れではどんなにしてもしみというのはなくならない、それが根底にあることはわすれないでね、なんていわれたことがあるので、諦め感が先立っていることもあるのかも知れません。ユーザーID:8752700195美白成分の入ってるクリームを使いましょう。2:28トレチノインという成分入りのクリームが良いです。個人輸入でも買っています。トレチノイン+ハイドロキノンのクリームか、両方の併用でより効果が出ると思います。日焼け対策をしっかりとするのが良いでしょう。私は、夜のみ、その手のクリームをつけ、朝には洗ってしまって、日焼け対策をしっかりしています。(せっかくの効果もまた日焼けしてしまったら後戻りするので)トレチノインクリームは、扱っている皮膚科でも処方してくれると思いますが、初診料とか、他にも薦められるとか、色々と面倒なのでセルフでやっています。製品の成分含有量のパーセントに注目して購入してみてくださいね。ユーザーID:7957697014パンナコッタさま、ありがとうございます。16:22みなさんのレス、そしてパンナコッタ様のレスを読ませていただきまだまだ色々調べてみないと、と思いました。こちらでは、黒ずんでいる、皮膚のほかの部分(手や顔ではなくて)を白くする、と言う目的のものもあるようなのですが、それらがどんなんものか、似たような成分があるのか、も調べようと思います。今まで考え付いたことなかったので、内容を調べようとも思っていませんでしたが。新しい順トピ主のみ3レス受け付け終了お気に入りトピ作成お気に入り足あとクリア表示件数を増やすクリア記憶しない表示件数を増やす注目トピ私はなんてセレブなんだ。これって私の事好きなの?すっぴんブスで久々に出歩いたらショックを受けました美ランキング1美容室の予約が取れません。美6若白髪に悩んでます。美10肌を保湿すると逆に乾燥する。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。