あいのおうちごはんあいのおうちごはんどの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。大1,5~2詳しい作り方1鶏もも肉は余分な油や筋をとってフォークでぶすぶすさす。2鶏肉を一口大にきって◎も一緒にポリ袋に入れてもみもみ。3あとはフライパンで両面やいていく。4時短のため酒を分量外加えて蓋をして蒸し焼きに!5中まで火が通ったらアスパラも加えて炒め合わせる。