mybest白米おすすめ情報サービス検索TOP>食品>米>ビタバァレーのおすすめ人気ランキング10選ビタバァレーのおすすめ人気ランキング10選もち麦や押し麦などの大麦加工食品がブームになる中、あらたな注目を集めているのが「ビタバァレー」。豊富な栄養素が摂れるとして広まった押し麦にビタミンB1やB2をプラスし、栄養効果をより強化した食材です。様々なメーカーから特徴ある商品が販売されるようになってきました。いえ、まだまだ新しい商品なので、どのように選べばいいのかよく分からない方も多いと思います。そこで今回は、選び方のポイントをご説明した後で、ネット通販で購入できるビタバァレーの中からおすすめ商品を選んで、ランキングにしてお届けします。腹持ちも良く、ダイエットや美容にも効果があるとされるビタバァレーは、ビタミンB1が不足しやすいスポーツマンや喫煙者の方にもおすすめですよ。ご飯に混ぜるだけと、炊き方も簡単。話題のビタバァレーとは?出典:amazon.co.jp高い栄養価で話題の大麦食品「ビタバァレー」。いっても、似たものが多くて違いがよく分からないという方もいらっしゃると思います。ビタバァレーとはどのようなものなのか、簡単にご紹介しておきましょう。ビタバァレーという面白い名称は、ビタミンのビタに、英語で大麦を表すBarley(バァレー)をくっつけた造語。これからもわかるように、ビタバァレーとは大麦製品である押し麦に、ビタミンを人工的に添加したものなんです。ビタミン類を添加していることで色合いがやや黄色く、気になるほどではありませんがニオイを嗅いでみるとかすかなビタミン剤のような香りがします。メリットは何と言っても、ビタミン類を添加することでより栄養素が強化されていること。微妙に作り方が違うことで、一般的な押し麦より小さくなっているので、より食べやすいとされています。一般的な押し麦よりも製造に手間がかかる分、価格は高くなってしまいます。ビタバァレーの選び方ビタバァレーって理想的!さっそく始めてみたい!という方も多いのではないでしょうか?購入にあたって、どのような点に気を付ければ良いのか、ポイントを知って賢く選びましょう!ビタミンB1の含有量で選ぶビタバァレーに。配合するビタミンはビタミンB1(チアミン)ですが、配合量は各社によりばらばらになっています。どのくらい配合されているのかを確認して、できるだけ割合の高いものを購入しましょう(ただし、残念ながら明確な表記がない商品も多いのが現状です)。ちなみに、ビタミンB1の一日の目安量は、性別や年齢によって変わりますが、平均的な推奨量は男性で1.4mg、女性では1.1mgです。基本的に、ビタバァレーに記載されているビタミンB1の含有量は100g当たりの数値なので、ご飯に少量混ぜる時には記載されている量よりも少なくなります。このようなことから考えると、できるだけ配合量が高い商品を選択したほうが良いでしょう(ビタバァレーには通常、100g当たり1~2mgのビタミンB1が含まれています)。ビタミンB1の過剰摂取については、ほとんど起こらずそのまま体外に排出されるだけですので問題ありません。1日3000mgという、目安量を大幅に超える量を慢性的に摂取すると過剰症が起きたという報告がありますが、これだけ大量のビタミンB1を摂取することはまず無いので安全です(ビタバァレーには通常、100g当たり1~2mgのビタミンB1が含まれています)。胚芽付きにするかどうかは味の好みで選ぶ出典:amazon.co.jpビタバァレーの一種として、「胚芽押麦ビタバァレー」という商品も販売されています。これは、普通は削り落としてしまう胚芽をあえて残したもので、その分だけ栄養豊富になっています。胚芽の部分には不飽和脂肪酸が含まれており、これは血液をサラサラにする効果があります。そのため、特に動脈硬化や心筋梗塞の予防に良いとされます。胚芽には抗酸化作用もあるビタミンEも多く含まれています。これだけ栄養素が豊富なのは魅力ですが、残念ながら胚芽を残したままにすると独特の味やニオイが強くなるので食べにくくなってしまうのが難点。栄養を考えるなら胚芽押麦ビタバァレーのほうが良いのですが、続けるためには食べやすさも大切。大麦の味が苦手な方は、無理をしないで普通のビタバァレーを選びましょう。1ヶ月で食べ切れる量を選ぶ出典:amazon.co.jpネット通販では、数kgも入っている大容量サイズも手軽に購入できます。大量に入っていれば、様々な料理に使えますし、一袋で長期間もち、何度も買い換える必要がないので便利ですよね。雑穀の保管には注意が必要。無理に大容量サイズにせず、1ヶ月で消費できる量を目安に購入することをおすすめします。雑穀は腐りにくく、一般的な食品よりは長く食べられますが、やはり酸化することによる劣化はありますし、何より保管の仕方によっては虫が湧いてくることもあります。フリーザーバッグなどに小分けして冷蔵庫で保管すれば鮮度を保てますが、面倒ですし量が多いとバ歩を取りますよね。最初は1kg以下の少量から始めて、どのくらい消費するのか見極めてから、問題なければ大容量サイズを購入すると無駄がありません。食べるぐらいなら、少し割高にはなりますが、1回使い切りサイズでパックされている商品を選ぶと便利ですよ!ビタバァレーのおすすめ人気ランキング10選それでは、いよいよおすすめ商品をご紹介していきます。ビタバァレーは、人工的にビタミンB1やB2を添加した特殊な食品のため、まだそれほど種類は多くありません。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る1,500円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る業務用5kgサイズが購入できる!最初にご紹介する商品は、5kgも入っている業務用のビタバァレー。消費する大家族向けなどにおすすめです。一般のスーパーではまず販売されていない、ネット通販ならではの商品です。豊橋糧食工業は大麦関係の食品を販売している会社で、麦ごはんシリーズが知られている信頼できる会社。ビタミンB1の含有量が不明だったため、ランキングでは下位になりました。ちなみに、商品名にある「白麦(はくばく)」とは、大麦を精白したものという意味です。(税込)楽天で詳細を見る6,712円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る6,712円(税込)一袋20kgの大容量!これだけ大量に購入できるのは西田精白だけ何と一袋に20kgも入っているという大容量サイズ。業務関係者以外でも手に入れられるビタバァレーで、これだけ大量に購入できるのはここしかありません。西田精白は、このように大容量サイズの販売が特徴の会社。低価格で購入できるので人気になっています。ビタミンB1の含有量などの記載はありませんが、原材料や産地の記載はしっかりとあるので安心できます。これだけあると、100%麦ごはんを毎日作ってもなかなか減りませんよね。業務用で使う場合や、大人数で使う予定の方におすすめです。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る850円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る50g×12袋の便利なセット。石橋工業から販売されている、九州産のビタバァレー。日本で栽培されている主な大麦には二条大麦と六条大麦がありますが、九州は二条大麦の栽培が盛んなことで有名です。この商品は、ビタバァレーを食べやすいように50gずつパックされているのが特徴。保管もしやすく、計量要らずでさっと混ぜるだけで手軽に使えるので便利ですね。添加されているビタミンB1は、他の会社と比べても平均的です。楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る大手はくばくが販売する、業務用サイズのビタバァレー!雑穀類に興味がある方なら、一度はその名を聞いたことがあるはずのメーカー「はくばく」製のビタバァレー。手軽に使えることを重視した使い切りパックで有名ですが、このような業務向けの大容量サイズも販売しています。小容量のはくばくの製品を試してみて、継続して食べていきたいなと思っている方におすすめの商品です。ちなみに、値段は高いように思うかもしれませんが、1kg当たりに直すと500円台と非常にリーズナブル。ビタミンB1含有量の記載がないところはやや不安ですが、そこは大手製ということで安心してもいいでしょう。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る328円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見るなんと1kg300円台!コスパの良いビタバァレー1kgも入っているにもかかわらず、300円台という驚きの価格。ビタバァレーは手間がかかるだけに、一般的な押し麦よりも高価になるのが普通ですが、この商品は押し麦と同じか、むしろ安価なくらいです。これだけ安いとちょっと不安になりますが、原材料として岡山県の大麦を使っているので安心ですよ。ビタミンB1の含有量は平均的。押し麦よりも高くなってしまうビタバァレーで、少しでも低価格のものを求める方におすすめします。ご紹介した西田精麦が販売している、800gバージョンのビタバァレーです。このくらいのサイズなら、一人暮らしの方でも消費しやすいのではないでしょうか?値段も手頃ですし、販売実績のある西田精麦なので品質も安心できます。欲しい方には、800g×12個セットの販売もあり、一袋当たりに換算するとかなりお得。800gづつになっているので、何人かでいっしょに購入して分けるなどしてもいいかもしれませんね。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る780円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見るビタミンB1含有量が1.8mgと多い!リリーコーポレーションが販売しているビタバァレーは、ビタミンB1含有量が1.8mgと他と比べて比較的高いのが特徴です。ちなみに「かんたん麦生活」のブランドには、これ以外にも普通の押し麦もあります。麦100%で麦ごはんを作る方などには、この程度の量では物足りないかもしれませんが、消費しやすいので余すこと無く使えるメリットがあります。ビタバァレーを試す方や、時々利用するという方にはおすすめです。(税込)楽天で詳細を見る430円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る1,998円(税込)大手の日本精麦製。入手しやすく価格も安定している大手の日本精麦が販売している、入手しやすいビタバァレーです。ビタミンB1含有量も100g当たり1.6mgと多く、価格も安定しているところを評価し3位にランクインさせました。ビタバァレーはまだまだ知名度がない商品で、レビューや口コミも集まりにくくなっていますが、そんな中でも、口コミが集まってきている人気の商品です。Amazonレビュで5つ星のうち4.9という高い評価を得ています。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る780円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見るはくばく製の1回使い切りサイズ!保管や洗う手間も省けますはくばくが販売している1回使い切りサイズのビタバァレー。保管の手間がかかる雑穀類で、このような使い切りサイズは本当に使いやすく、便利だと人気になっています。大容量サイズを購入してしばらく置いたら、虫が湧いてしまい大変だったという方も多く、保管に困るようです。これなら、保管の手間がかからず、虫が湧く心配もありません。雑穀によっては、炊飯器に投入する前に洗う必要があるものがあります。ところが、ビタバァレーは基本的に洗わなくてよく、そのまま投入するだけという手軽さ。使い切りサイズなら、そのまま投入するだけなので便利ですよね!なお、ビタミンB1含有量も、1.8mgと他社製品と比べて高くなっていますよ。(税込)楽天で詳細を見る324円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る324円(税込)ビタミンB1が100g当たり2mg!栄養を考えるならおすすめですビタバァレーのランキングで1位に選んだのは、石橋工業が販売する「九州産ビタバァレー800g」となりました。特徴は何と言っても、ビタミンB1の含有量が100g当たり2mgと他社より抜きん出ていること。これだけ、ビタミンB1を配合しているビタバァレーはあまりありません。ビタミンB1が不足しがちなスポーツマンや喫煙者の方々に、ぜひ取り入れて欲しい一品です。九州産の大麦を使っており、安全性も信頼できるのもポイント。石橋工業の九州産ビタバァレーには50g×12袋バージョンもありますが、ビタミンB1の含有量が異なるので注意しましょう。50g×12袋の便利なセット。-商品リンク楽天で見る324円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る324円(税込)楽天で見るAmazonで見る780円(税込)Yahoo!で見る楽天で見る430円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る1,998円(税込)楽天で見るAmazonで見る780円(税込)Yahoo!で見る楽天で見る328円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る312円(税込)楽天で見るAmazonで見る328円(税込)Yahoo!で見る楽天で見るAmazonで見るYahoo!で見る楽天で見るAmazonで見る850円(税込)Yahoo!で見る楽天で見る6,712円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る6,712円(税込)楽天で見るAmazonで見る1,500円(税込)Yahoo!で見る合わせて知っておきたい、押し麦の健康効果ビタバァレーは、元々、栄養豊富で人気の押し麦にビタミンを添加することで、より健康を考えた食品。押し麦そのものが、健康に良いとされて近年人気の食品。最後に、押し麦について少し説明しておきましょう。食物繊維などの栄養素が豊富!出典:amazon.co.jp押し麦が人気になっている大きな理由は、様々な栄養素を含むこと。白米と比べると約20倍もの食物繊維を含み、しかも水溶性と不溶性のバランスが良いことが挙げられます。大麦βグルカンという水溶性の食物繊維を含んでおり、これに糖質や脂質の吸収を抑える効果があるためダイエットにも最適だと言われています。食物繊維が豊富ということで、便秘に悩む人にもおすすめの食品です。ビタバァレーも通常の押し麦も、お米に少量混ぜて炊くだけという手軽さで毎日無理なく摂取できます。栄養素とは関係ありませんが、白米よりももちもちしているため噛みごたえがあり、よく噛むことで満腹感が得られやすいという効果もあります。添加されたビタミンB1とB2の働きは?ビタミンと言っても様々なものがありますが、ビタバァレーに添加されるのは主にビタミンB1とB2。このうち、ビタミンB1はチアミンとも呼ばれて、酵素と一緒に糖質を燃やしエネルギーにするという働きがあります。ビタミンB2は発育に大切なビタミンで、例えば、髪や皮膚などの細胞を再生するのにかかわっており、粘膜の保護作用もあるので疲れ目や充血の改善にも良いとされます。ビタバァレーには主にビタミンB1が重点的に添加されているので、ビタミンB1が不足しやすいお酒や糖質をよく摂る方や喫煙者、スポーツをする方々には特におすすめ。ビタミンB1は体の中で合成することができず、困ったことに蓄積しにくく吸収されにくい性質を持っています。そのため、毎日の食事の食事で補給していくことが大切なんですよ。毎日無理なく摂取できビタバァレーは、その意味では理想的な食品と言えますね!まとめビタバァレーおすすめ人気ランキングはいかがでしたか?人気の押し麦にビタミンB1やB2を添加し、より食べやすいようにしてあります。お米と同じサイズで柔らかいため、押し麦とは違いお米のように食べることができます。少々黄色くなっていますが、これはビタミンの色なので問題ありません。魚沼産コシヒカリのおすすめ人気ランキング7選お米の人気ブランドのひとつである「魚沼産コシヒカリ」。日本の食卓に欠かせないのがお米です。赤ちゃんからお年寄りまで主食として毎日食べるものなので、できるだけ良質なものを選びたいですよね。昨今では農作物の残留農薬などが健康を害するということで、問題意識を持つ方が増えてきています。洗わずに炊ける無洗米は、忙しいときや研ぐのが面倒なときにとっても便利。普通の白米と比べると味がよくないのでは...と思っている方も多いかもしれませんが、実は美味しい上に栄養価も高い、とても優秀なお米です。水道代の節約にもなり、エコロジーな点も大きな魅力。妊娠・授乳中や体質的にアルコールが飲めない人でも雰囲気を楽しむことができる「ノンアルコールワイン」。シャンパンのようなスパークリングワインから、本物のワインに近い製法で造られた白や赤の脱アルコールワインまで、さまざまな商品があります。「ひとめぼれ」とは、甘み・モッチリ感が特徴のお米です。寒さに強くて育ちやすいことから日本全国で栽培可能に。その中でも、特に東北地方は「特Aランク」地域と認定されており、旨みの強いひとめぼれが勢ぞろいとされています。viewsアマランサスのおすすめ人気ランキング10選もち麦・押し麦・ビタバァレーなどの健康食材が次々と注目される中、新たな話題の的になっているのが「アマランサス」。観賞用にも使われる真っ赤な実を付ける植物ですが、実はNASAの宇宙食として採用されたほどの高い栄養価があり、「スーパーグレイン(驚異の穀物)」と言われている食材でもあるんです。「パックご飯」は、温めるだけで炊きたてのご飯を楽しめる優れもの。忙しい方や一人暮らしの方におすすめの商品です。賞味期限も長いのでストックにも最適。「コシヒカリ」や「ひとめぼれ」に続いて日本で三番目に作付面積が多いとされる「ヒノヒカリ」。小粒であっさりとしたヒノヒカリは冷めてもおいしい白米で、どんな料理にも合わせやすく、またコシヒカリよりも安価に購入できるため、飲食店などを中心に幅広く人気の品種です。viewsノンアルコールシャンパンのおすすめ人気ランキング10選【美味しくて飲みやすいのはどれ?】パーティーなどのお祝いの席で、お酒を飲みたくても飲めないときに重宝する「ノンアルコールシャンパン」。最近では、コンビニでも気軽に手に入れることができますよね。飲酒運転への取り締まり強化や、妊娠中の方の飲酒の危険性などから需要が高まっている「ノンアルコール飲料」。なかでも、とくに女性を中心に人気なのが、ノンアルコールチューハイです。「ひとめぼれ」とは、甘み・モッチリ感が特徴のお米です。寒さに強くて育ちやすいことから日本全国で栽培可能に。その中でも、特に東北地方は「特Aランク」地域と認定されており、旨みの強いひとめぼれが勢ぞろいとされています。「コシヒカリ」や「ひとめぼれ」に続いて日本で三番目に作付面積が多いとされる「ヒノヒカリ」。小粒であっさりとしたヒノヒカリは冷めてもおいしい白米で、どんな料理にも合わせやすく、またコシヒカリよりも安価に購入できるため、飲食店などを中心に幅広く人気の品種です。views魚沼産コシヒカリのおすすめ人気ランキング7選お米の人気ブランドのひとつである「魚沼産コシヒカリ」。日本の食卓に欠かせないのがお米です。赤ちゃんからお年寄りまで主食として毎日食べるものなので、できるだけ良質なものを選びたいですよね。昨今では農作物の残留農薬などが健康を害するということで、問題意識を持つ方が増えてきています。viewsアマランサスのおすすめ人気ランキング10選もち麦・押し麦・ビタバァレーなどの健康食材が次々と注目される中、新たな話題の的になっているのが「アマランサス」。観賞用にも使われる真っ赤な実を付ける植物ですが、実はNASAの宇宙食として採用されたほどの高い栄養価があり、「スーパーグレイン(驚異の穀物)」と言われている食材でもあるんです。views【本当においしい!】チョコレートのおすすめ人気ランキング35選【2019年最新版】おやつとしてだけでなく、美容や健康面からも注目が高まりつつある「チョコレート」。スーパーやコンビニでも手軽に購入できる身近なスイーツですが、一口にチョコレートと言っても、カカオ分の多いビターなもの・口どけの良いもの・デパ地下などでおなじみの高級ブランドチョコまで種類が豊富です。普段の歯磨きに取り入れるだけで、白い歯を手に入れられるホワイトニング歯磨き粉。ドラッグストアや通販でも、たくさんの商品が販売されています。研磨剤なしで歯を傷つけにくいもの・海外製の効果が高そうなもの・口コミで評判のものなどいろいろあって、どれが効果的なのか見分けるのは難しいですよね。views市販のダイエットサプリおすすめ人気ランキング20選【2019年最新版】ダイエットをサポートしてくれる「ダイエットサプリ」。国内メーカーだけでなく、海外製品も多く販売されています。脂肪燃焼するタイプや食欲を抑えるもの、腸内環境を改善するものなど種類が豊富で、どれが自分に合うのか分からずに選べないという方も多いのではないでしょうか。紫外線・パーマ・カラーなどで傷んだ髪のケアに欠かせない「洗い流さないトリートメント」。