●早朝マイソール新鮮な朝の空気...呼吸~●13:00~ちょこちょことはレッスンに取り入れてましたが、60分丸々は初の試みです。さあ、まったり、ゆったり眠りましょう。終わった感想...すごく気持ちよくてリラックスできた。からだが伸びて開いた!午後のこの時間が特に良い。実はわたしも一緒に行っていたところ、見事に寝落ちました(~_~;)ご意見を参考にいろいろなくつろぎ方を考案していきます!✿素敵な時間をありがとうございました。