スタッフ紹介アクセスネット予約(初診の方)院長ブログアルコールと心臓血管病の関係2018年11月10日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日のテーマは『アルコールと心臓血管病の関係』についてです。アルコールはどこまでが安全なのか?アルコール消費量はいったいどこまでが安全なのでしょうか?このことに関しては今までもいろいろな情報が流れていました。最近の研究では、アルコールは少ないほど良い、という結果が増えていましたが、それを示唆する研究データが世界の一流誌、Lancet誌に発表されました。』イギリスのケンブリッジ大学の研究チームが約60万人を対象に調査。追跡期間は約7~8年。この間のアルコール摂取量と病気の関連性について報告しています。アルコールは週100グラムまで研究結果は、安全といえるアルコール量は週100グラム以下、ということでした。これを超えるアルコール消費をしていた方は、脳卒中のリスクが14%上昇。高血圧のリスクが24%上昇。心不全リスクは9%上昇。大動脈瘤のリスクは15%高まっていました。研究チームはイギリスにおいて推奨アルコール消費量(週112グラム以上)を消費すると、寿命が1.6年短くなると推計しています。100グラムのアルコールってどの程度?例えばビール(5%のアルコール)で計算すると、ビール500mlだと、アルコールは約25グラムワインボトル一本(14%のアルコール)だと約アルコールは105グラムとすでに100g超え!思ったより、1週間に飲んでもよいアルコール量は限られているようです。研究からわかること安全なアルコール消費量、推奨されるアルコール消費量は国によってばらつきがあるようです。このデータがそのまま日本人に当てはまるわけではありません。注意が必要だと言えそうですね。月別アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月すぎおかクリニック「すぎおかクリニックLINE公式アカウント」只今お友達募集中です!すぎおかクリニックからのお知らせや役に立つ情報などを配信しています。