口の下から首の表面を覆っている“広頸筋(こうけいきん)”です。この二つの筋肉は“屈筋”、つまり、縮む筋肉です。顎の下の筋肉が縮むことによって、顔の皮膚がたるんでしまうのは当然の結果なのです。縮んだ筋肉をゆるめるためには、マッサージやストレッチは逆効果。筋肉を緊張させることになってしまいます。顎の下の筋肉をゆるめるのにおすすめしているのが“フェイスブラシ”です。チークブラシ程度の大きさで、肌触りの良いものを選びましょう。手でケアしてももちろんOKなのですが、どうしても力が入ってしまうという人は、フェイスブラシを使うと優しいタッチが可能になります。方法はとっても簡単!顎から鎖骨に向かって、上から下へ優しくさささ~~っとなでるだけ。試しに顔の半分だけブラシでなでてみてください。回数は何回でも構いません。■歯を噛みしめないで、顎はゆるめた状態で行うせっかくゆるめるケアをしていても、歯を食いしばり長良では効果が出ません。口は少しぽか~んとしているくらいがちょうど良いです。■ブラシは横にしてブラシを立てて使うと、毛の断面が肌への刺激になることがあります。ブラシは寝かせて使いましょう。女性なら誰でも1本は持っているフェイスブラシで、簡単にたるみケアと首のケアができます。(新しいウィンドウで開きます)Facebookページにご参加ください美人研究所ではたるみやシワ・シミに関するアンチエイジングの裏ワザや美容部員でしか分からない情報を日々配信しています。Facebookページに「いいね」を押す事により常に新しい情報が届きます。リフトアップは上から下へコメントは受け付けていません。サブコンテンツサイドバースポンサードリンク湯シャン髪を切りました。美容師さんも湯シャン派だった!湯シャンのお助けアイテム湯シャン、始めました。Reserved.このページの先頭へ。