2フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、人参、ごぼうを加えて炒める。表面に油がまわったら、きび砂糖、醤油、バルサミコ酢を加えて火が通るまで炒める。3絹さやを加えて色が鮮やかになるまで炒める。【大根と蒟蒻の炒め煮】ロースト白菜さっぱりネギソースで頂く、秋なすソテー。アボカドとりんごのライタごぼうと人参のバルサミコ酢炒めツウサイと豆腐の揚げだし風あと1品♪野菜のにんにく醤油炒め玉ねぎと香菜のたまごやきあさりと白菜の酒蒸し。