甘さスッキリで大人に好まれる味です。あめ/安定剤(大豆多糖類)、香料、ビタミンC、甘味料(スクラロース)、ピロリン酸鉄、ビタミンD値段70円(税別)地域によって価格の差あり。乳酸菌シロタ株が1本あたり300億個含んだ乳製品乳酸菌飲料です。特定保健用食品ではありません。甘さ控えめでスッキリとした味わいです。脂肪ゼロなので女性に人気です。(大豆多糖類)、香料、ビタミンC、甘味料(スクラロース)、ビタミンE値段110円(税別)地域によって価格の差あり。その他の乳酸飲料ヤクルトレディからヤクルトを購入するついてに、その他の乳酸飲料を購入した経験を持つ人も多いのではないでしょうか。出典元:http://www.yakult.co.jp/products/item0163.html子供の頃に飲んだことがあるという人も多いのではないでしょうか。ヨーグルト好きにはたまらないですね。BY株を、1本(100ml)に120億個以上含んだ、飲むタイプのヨーグルトです。程よい甘さでスッキリとしています。特定保健用食品ではありません。3本パックやSサイズも発売しています。値段100円(税別)地域によって価格の差あり。ジョアシリーズ出典元:http://www.yakult.co.jp/products/item0020.html個人的見解すぎますが、筆者はヤクルトの商品の中では、このジョアシリーズが一番好きです。種類も多いですし、健康面抜きにしても飲みたいシリーズです。パッケージもかわいいデザインが多く、女子の心をくすぐります。シロタ株が入った、ストロベリー味の「のむヨーグルト」です。1本にカルシウム220mgとカルシウムの吸収を助けるビタミンD2.5μgが入っています。ブルーベリー、プレーン、マスカット、ローズ&カシスなど種類も豊富です。特定保健用食品ではありません。ビタミンD値段100円(税別)地域によって価格の差あり。ヤクルトの飲み方ヤクルトは薬ではないので、決まった飲み方があるわけではありませんが、効果的な飲み方はいくつかあります。できれば実践した方がいい飲み方について考えて行きましょう。いつ飲む?基本的にはいつ飲んでもよく、大事なのは続けることだと言われています。あげれば食後が良いとされています。空腹時に飲むと胃酸によって、腸にたどり着く前に菌が死んでしまうからです。熱にも弱いと言われているので、熱いものと一緒に飲むことは止め、相性の良い食物繊維と一緒に摂るようにしましょう。できれば食後に食物繊維と摂ると効果的!!ボトルは振ってから?ボトルは振ってから飲むようにしましょう。ボトルを振らないまま飲むと、ボトルの下に沈殿物がたまり、必要な成分を摂取することができなくなります。ボトルの下にたまってしまうのは無脂乳固形分と呼ばれる成分です。乳脂肪を取り除いた固形分です。牛乳の水分以外の固形分は18%であり、その成分は乳脂肪分と無脂肪固形分に分けられます。たんぱく質、炭水化物、カルシウム、ビタミンなどが含まれます。温めてもよい?ヤクルトは温めて飲むと乳酸菌が死滅してしまうので止めておきましょう。イメージとしては冷蔵庫で冷やすイメージが強いと思いますが、実際に一番良い飲み方は常温で飲むという方法です。冷蔵庫で冷やして保管しておき、飲む少し前に冷蔵庫から取り出して常温に戻すのが最適な飲み方でしょう。ヤクルトは熱すると乳酸菌が死滅してしまうので常温がベスト!!1日どのくらい飲む?ヤクルトの1日の適量は1本です。種類によっては、1本あたりの内容量に違いがありますが、それでも少ない量のヤクルトでも1本にしておきましょう。おいしいので、ついつい何本か飲むということをしがちですが、より効果を発揮するためには1本で十分。ヤクルトでは1日に3本飲むという過剰飲料試験を行った結果、体には問題がなかったようですが、牛乳を飲んでおなかが緩くなる人は気を付けた方がいいということを発表しています。飲むとどうなる?上記の説明の流れになりますが、たくさん飲んでも効果が高まるということはなく、1日1本でいいので長期間続けることを推奨しています。喉が渇いているとき、おなかが空いたときにはヤクルトは特においしく感じますが、もうちょっと飲みたいと思えるあの量にしておくことがベストのようです。ヤクルトのきほん「ヤクルト」と聞いて、知らないと答える人はほとんどいないでしょう。多くの人は1度は飲んだことがあるでしょうし、現在飲んでいるという人もいると思います。基づいた考え方の会社です。いうのは、病気になってから治すのではなく、病気になりにくい体を作るということです。この考え方は近年よく聞くようになりましたが、ヤクルトではかなり昔からこの考えの下でヤクルトを製造しています。腸の健康が病気を左右する?!「腸は第二の脳」とも呼ばれるように、腸の健康が病気を左右するとも言われています。ヤクルトはこの考えのもと、乳酸菌シロタ株により腸内環境を良くすることで、健康へつなげるという考えです。この考え方の先には、美容効果も影響するということから、ヤクルトでは近年化粧品分野にもちからを入れています。歴史ヤクルトの歴史・・・筆者が子供の頃にはすでに身近にあったヤクルトですが、いったいいつから存在していたのでしょうか。歴史は長い!!発売から80年1935年にヤクルトは製造と販売を開始しました。いうことは、戦前から存在していた飲料です。私たちのおばあちゃん世代から親しまれて来たことが分かります。「トクホ」と呼ばれる商品です。これらの商品は、健康づくりに役立つ商品としてその有効性や安全性を国に承認された商品です。私たちが食品を選ぶときに、この「トクホ」に指定された商品は安心して購入できます。発売から1968年頃(昭和43年)までは、ヤクルトは瓶のボトルに入っていました。現在よく見られているプラスチック製の容器は1968年~のヤクルトで使用されています。現在では、形状だけでヤクルトと認められる立体商標を得ています。確かに、あのボトルの形状だけでヤクルトと分かりますから納得です。乳酸菌シロタ株ヤクルトの成分はどのようになっているのでしょうか。ヤクルト菌とも呼ばれているのは、乳酸菌シロタ株です。シロタ株」がヤクルトには配合されています。ヤクルトにはいくつもの種類がありますが、この成分だけはどのヤクルトにも含まれています。出典元:http://www.yakult.co.jp/eighty_anniv/hope/index.html医学博士の代田稔が昭和5年に発見したのが、乳酸菌シロタ株です。発見した乳酸菌をさらに鍛え上げ、培養することに成功して現在のヤクルトに含まれています。生きたまま腸まで届き、悪い菌を減らす効果があるのがシロタ株です。その結果、元からあったビフィズス菌を増やし、大腸菌を減らすことができます。悪い菌が作りだす物質の生成も抑えてくれます。ヤクルト=乳酸菌シロタ株という認識でOK!!この他のヤクルトの成分について紹介しましょう。ヤクルトは甘いという印象が強いのは、このような成分が配合されているためなんですね。このNEWヤクルトは容量65mlであり、その中に乳酸菌シロタ株が200億個入っています。乳酸菌シロタ株は、ヤクルトの商品によってその配合量が違います。ちなみに、ヤクルト400LTという商品には400億個の乳酸菌シロタ株が配合されています。こちらは内容量は80mlです。乳酸菌とビフィズス菌の違いここで気になる点が出て来ました。それは、腸に良いとされる乳酸菌とヨーグルトに多く含まれているビフィズス菌、この両者の違いです。★乳酸菌とビフィズス菌の共通点は腸に良いということ、善玉菌だということです。両者の違いは、乳酸菌には腸にも存在しますがビフィズス菌のようには多くありませんし、口の中にもいます。食品でも乳酸菌を含むものがあります。(ヤクルト、ヨーグルト、漬物などあらゆる食品に含まれる)乳酸を発生させる菌です。乳酸菌は、腸や口の中に存在する。