1リットルに重曹を入れる。重曹が溶けたら、クエン酸を入れる。洗顔直前に混ぜる必要があるので面倒な人は、市販されている炭酸水を購入してください。気をつけたいのは、水と二酸化炭素以外には何も入っていない物を選ぶことです。果汁や砂糖などが入っている、いわゆる炭酸ジュースを選んではいけません。肌に余計な刺激を与えて逆効果になってしまいます。http://bepre.jp/wp-content/uploads/2013/07/mocyuresenngann.jpg炭酸水洗顔の主な効果は以下の二つです。・肌を刺激して、血行が良くなる・肌の新陳代謝が活発になるこれらの働きにより、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)を正常に戻してくれます。毛穴の奥の汚れを浮き出させることも期待できます。ニキビというのは、皮脂が毛穴に詰まることで作られます。ターンオーバーが過剰に早いと未熟な皮膚細胞が角質となって、毛穴に詰まることになります。ターンオーバーを正常にすることでニキビ予防になるのです。毛穴の奥の汚れを取り出すことも重要であることはいうまでもありません。炭酸水洗顔には、ターンオーバーの正常化と毛穴の奥の汚れを浮きだたせるという二つのニキビ予防&改善効果が期待できるのです。http://stat.ameba.jp/user_images/20131005/18/dango4147/61/7e/j/t02200293_0768102412706409774.jpg炭酸水洗顔の一つ目のやり方は、炭酸水で泡立てた洗顔ソープで顔を洗う方法です。用意するものは以下の通り。1.炭酸水2.泡立てネット3.洗顔ソープちなみに泡立てネットとは下の写真のようなヤツです。100均でも打っていると思います。http://www.urimasu.net/tool/ori/10012/goods_img/goods_100075_1.jpgやり方は簡単です。泡立てネットに炭酸水をしめらせ、洗顔ソープを入れて泡立てるだけ。するともこもこと泡立つはずですから、後は普通にその泡を使って洗顔するだけ。注意点としては、ごしごしこすらないで優しく洗うことです。円を描くように優しくなでましょう。これは炭酸水を使わない場合でも同じことです。洗う前に、ぬるま湯を顔にかけて毛穴を開いておくとより効果的です。最後に泡を流せば終了です。泡を流すときに薄めた炭酸水を使う方法もあります。炭酸水を目に入れないようご注意ください。http://img.blog.charmingdou.com/20120516_2646080.jpg炭酸水洗顔のもう一つの方法が、おけに炭酸水を張って二倍から三倍程度にぬるま湯で薄めます。そこに顔を何度かつけるのです。洗顔ソープを使う方法よりも炭酸水が直接お肌に当たりますので、高い効果が期待されます。この方法は大変効果的ですが、敏感肌の方はいきなりやらないようにしてください。炭酸水で泡立てた洗顔ソープで顔を洗う方法で炭酸水が肌に合うかどうかを確かめてからおこなった方がよいでしょう。下の動画はそれをやってしまったがための悲劇です。http://www.youtube.com/watch?v=b_I30T3OsPこの人は笑いをとるためにわざとやっているようですが、本当に痛いので絶対にまねしないでください。薄めた炭酸水で目に入らないようにおこなえばこんな事にはなりません。炭酸水洗顔はニキビ予防に大変効果的です。洗顔ソープを使う方法を試していただき、肌に合うようでしたら顔をつける方法も実行してみてください。冬のボーナス2014の時期はいつ?使い道は貯金する?旦那にお小遣いどうする?一般企業の多くや公務員は、12月10日ごろ冬のボーナスを支給されるところが多いようです。その使い道は昨年(2013年)もっと...記事を読むみかんの皮お風呂の作り方!効果と効能とは?肌がピリピリするのはなぜ?冬の定番、こたつにみかん。手軽に食べられるのでついつい食べ過ぎてしまいませんか?そしてその後は大量のみかんの皮が出ちゃいますよね。雪があまり降らない地域でも予想外の大雪が降り、外がすっかり雪化粧されていてびっくりしたことあると思います。道路や屋根に積もっ...記事を読む米の虫除け対策!唐辛子?にんにく?何を使うべき?どんな種類の虫がいるの?お米の保存場所として最も適しているのは冷蔵庫です。冷蔵保存すると虫も付かず、酸化も防げますが、なかなかそんなスペースは確保しにくいも...記事を読むアブに刺されたときの腫れの症状や痛みの対処方法は?薬や治療方法とはあなたはアブに刺された経験がありますか?刺されるととても激しい痛み、腫れ、そして強いかゆみといった症状が出ます。寒さが増すこの時期に、お相手の体調を気遣ったり、自分の...記事を読むかまくらの簡単な作り方ドーム型とブロック型を作ろう!昔から雪がふった時の遊びとして親しまれてきたかまくら。子供のころにたくさん雪がふった次の日には外に出て、作ったことがある方は...記事を読む冬のボーナスの平均支給額2014年は?新入社員・20代・30代の年齢別にまとめてみた価格.comリサーチの調査レポートによると2013年冬のボーナス支給額平均は、約57.1万円でした。私たちの人生において結婚と出産はとても大きな出来事です。あなたの疑問が解決するブログ。