どんなに悪口を言われても、どんなにひどいことを言われてもあなたは死ぬことはありません。そんな時は最悪な状況を考えてください。あなたが今戦争が真っ只中の場所にいるとしたら。あなたが今重い病気で末期の状態であるとしたら。それに比べると悪口を言われるぐらい大したことはありません。悪口を言われた時は傷付きます。それでもあなたは生きています。生きていれば可能性はいくらでもあります。職場の人から悪口を言われたとしたら、最悪な状況になったとしても会社を辞めるということぐらいです。学校で悪口を言われたとしたら、最悪な状況になったとしても、学校に行かなくなるということぐらいです。この最悪な状況を想定することは心理学的にも重要です。最悪な状況になったとしても死ぬことはない。最悪でも死ぬことはないということは、思った以上に私達に勇気を与えてくれます。あなたはたとえ悪口を言われたとしても死ぬことはないのです。BOX人から良く思われていない時の対処法https://free-dream.net/yokuomowarenai/職場や人が集まるコミュニティーの中にいると人間関係で悩むことがあります。辛いのが人から良く思われないことではないでしょうか。相手の言動や態度から良く思われていないことは明らか。いう時はその人のことばかりを考えてしまい、仕事をしている...傷付くのを許可するな人は悪口を言われた時、必ず傷付くのでしょうか。あなたが傷付くのを自分に許可するから傷付くのです。その証拠に同じことを言われても傷付く人もいれば、ケロッとしている人もいます。この考えは、なかなか理解するのが難しいかもしれません。今まで、自分の状況を環境や周りのせいにしてきた人はそうかもしれません。人から悪口を言われて自動的に傷付くという心の癖をあなたが持っているということです。悪口を言われても傷付かないということを選択すれば良いのです。言っても傷付くということを選択してしまう。それも無理はありません。今までそのように生きてきたので急には変われません。傷付くのは自分が許可しているからだと理解するだけで少しずつ変わってきます。人から悪口を言われた時に、ふと考えることができます。今自分が傷付くことを許可していないかって。それを毎日意識していると分かってきます。傷付くのを選択しているのは自分自身であることを。あなたにも傷付くのを拒否する力があります。反応的にならないことができる力があります。人間なら誰しもが持っている能力です。傷付くのを許可しないということを。感じる人がいるかと思います。思う人もいるでしょう。その人をどうしても許すことができず、自分の人生を台無しにされて...物事は捉えよう悪口を言われるというのは嫌なこと。それは誰が決めたのでしょうか。どんな物事にもプラスの側面とマイナスの側面があります。悪口を言われて傷付く人は、マイナスの側面にフォーカスしています。「いやいや、悪口を言われることにプラスの側面なんてないよ」そう思う方がほとんどだと思います。どんなに卑劣で悪質な悪口にもプラスの側面が必ずあります。あなたが職場の上司から、「お前は仕事ができない」と言われたとします。その言葉から得られるプラスの側面を考えてみてください。プラスの側面はないように感じます。諦めずに考えてみてください。仕事ができないからこそ、謙虚さがあるかもしれません。仕事ができないからこそ、仕事以外の趣味や活動に力を入れているかもしれません。今仕事ができないということは、伸び代があるということです。それに何をもって仕事ができないと判断できるのでしょうか。上司から見たら仕事ができなくても、他の人から見たら立派に仕事をこなしているように見えるかもしれません。したら、上司はあなたに期待しているからわざと発奮させることを言ったのかもしれません。このように、マイナスしかないと思っていたことでも、意外と探せばプラスの側面があることが分かります。物事そのものには意味はありません。それに意味を付けるのはあなた自身です。言われた事実が変えられないのなら、その意味付けを変えてしまえばいいのです。BOX「コミュニケーションが苦手」を克服する方法https://free-dream.net/communication/あなたはコミュニケーションを取るのが得意ですか。「はい」と答えられる人はなかなか多くはないでしょう。人間である以上誰かと関わります。一人一人、価値観や考え方が異なります。それらが異なる人とコミュニケーションを取る必要があり...あなたはそのままで素晴らしいこれまで悪口を言われた時の対処法をご紹介してきましたが、今まで生きてきた考え方の癖があるので、すぐに悪口に対処できるわけではないでしょう。それでも、どんな時でも言える言葉があります。それは、「あなたはそのままで素晴らしい」ということです。人から言われた悪口の内容がどうであれ、あなたはそのままで素晴らしい。あなた自身がその悪口に身に覚えがあったとしても。そのあなたがダメだと思っていること自体も素晴らしい。人は生きているだけで素晴らしい。理屈なんてどうでもいい。あなたは今のままで素晴らしい存在です。クソったれな部分も、恥ずかしい部分も、甘ったれた部分も素晴らしい。他人の評価で自分の価値は決まらない。自分自身で自分の価値を認めるしかない。人から悪口を言われてもあなたの価値は1ミリも下がらない。人からどんなにひどいことを言われたとしてもあなたは価値がある人間です。人からの評価で人の価値が決まってしまうなら社会は大混乱です。そんなことはありません。人は皆等しく価値があります。悪口を気にする必要はありません。BOXあなたはそのままで素晴らしいhttps://free-dream.net/anatahasonomama/あなたはこう考えていないですか。ポジティブでなければならない。積極的に行動しなければならない。人とうまくコミュニケーションを取らなければならない。「~しなければならない」私たちは昔からこの言葉を聞きながら育ってきた。このような言葉を自...悪口を言われることは決して気持ちいいものではないかもしれませんが、これらの考え方を生活に取り入れてみると、今まで感じていた不快な気持ちが嘘のように晴れて、「こんなことで悩んでいたんだ」と思うでしょう。悪口を言われたことが転機となって、きっとあなたに最高のギフトが与えられるでしょう。それを楽しみに待ってみてはいかがでしょうか。感じる人がいるかと思います。思う人もいるでしょう。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングプロフィールお越しいただきありがとうございます。当サイトを運営しているTaku(タク)です。人生を楽しく、幸せに生きるための考え方をシェアしています。人生について考えることとExcelが大好きなライフデザインコーチです。夢は少しでも多くの人が元気に人生を歩んでいけるようにすることです。