目の前のラブラブのカップルをみてひがみの感情を持っていたり、なんだよこのカップル!な~んて思っていたら、それはきっとあなたが自分自身をもっと愛してあげる事が必要かもしれませんね。他人を見て思う感情って実は自分の中にもある感情なんだよ。あなたの心の奥の奥がもっと自分のことを愛して・・・って呟いているの。私の経験を話してもいいかな?昔の私は本当に毎日こんな氣持ちだった。自分って・・・と、自分を卑下してしまう。相手が素晴らしい、素敵だとわかっているからこそ自分にはそれがないと思っちゃうんだよね。思ってしまうと、どんどん自己否定の負のループに入り込んでしまって自分を愛することができなくなっちゃうんだ。自分を傷つけるのをやめませんか。自分を否定するのをやめませんか。十分じゃない・・・?自分を愛することを許してあげようよ。あなたは十分頑張ってきたよ。あなたはもっとじぶんを愛してあげていいんだよ。自分が自分のことを愛してあげて幸せを感じられるようにになると周りの人も幸せになるんだよ。相手を幸せにしてあげたいと思ったらまずは自分が幸せにならくちゃいけないんだ。自分が幸せになると自然に相手も幸せになるの。自分が笑顔になれば相手も笑顔になるの。全ては自分からなんだ。普段の何気ない日常も私にとっては毎日楽しい日々。あなたは他の誰にもなれないからあなたはあなたでいい。飛行機に乗る時の緊急事態のアナウンス酸素が足りなくなって酸素マスクが降りてきたら、まずはあなたのマスクをしましょう、って言うよね?それはあなたが助からないと家族は助けられないから。海で溺れている人を助けようとしたらあなたの安全が確保されている状態じゃないと他の人は助けられないから。あなたの愛が確保されていないと目の前にいる人を愛してあげられない。目の前の人は幸せな状態になれない。今私はこうしてあなたへのメッセージを書きつつも、自分自身にこの言葉を投げかけています。私自身も、もっともっと自分の事を愛してあげたい、そう思っているから。今日も1日愛で溢れた日でありますように。こんな私が毎日楽しく幸せに生きてます。したいことをベースに生きています。自分自身の体験から学んだこと、思ったことを書いています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自分が楽しい事したいことをベースに毎日楽しく暮らしてます。