このご時世、「ストレス」がないことはありません。自律神経が乱れている人の特徴を見つけるのは簡単です。関連このご時世、「ストレス」がないことはありません。nervous」といいます。・あなたが生活していて「意識していないこと」すべてを管理しています。心拍、呼吸、まばたき、だけではなく、ホルモンのバランスまでも管理してくれています。自律神経が乱れている人の特徴を見つけるのは簡単です。1猫背になっています。3しんどそうな顔をしながら「大丈夫」っていいます。肩こり、腰痛、便秘のような症状が感じられるようになります。日本人のほとんどがこんな症状を感じている状態ですよね。「背中の筋肉の固さ」を見てあげてください。(あなたの背中の固さを見てもらってください)背中をマッサージしてもらうときに、絶対にしてはいけないことがあります。揉んだら、さらに固くなります。悪くなる可能性がありますね。マッサージに行くことがあれば、マッサージ師があなたの筋肉を揉んだ時点で、そのお店にはいかないほうがいいですよ。骨のきわをほぐしてくれる人は本物です。自律神経が乱れていると、パフォーマンスも乱れます。反対に、自律神経が整っていると、パフォーマンスが上がります。自分の背中の固さについて、今すぐ確かめてみてください。次回は、自律神経を整える生活について書いていきますね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。株式会社センケン┃自律神経・コーチング。