※朝7時飲食解禁アラーム白湯を1杯オレンジマーマレードお湯割り1杯ゆっくり飲みました。昨夜9時から午前13時まで16時間でした。※69日目】セブン・エイトで10日目に軽く言ってみた「末尾0の日はお酒休む」から続いています。※49日目】これ操体の定番。ルーツはインドにあってあとは入り口が違うだけのような気がしています。4※【おなか操体※49日目】せっかく食べたものの消化吸収率を上げるためおなか上下をひっくり返したりいろいろ試しています。お腹の調子が良いです。トイレに行くと身体が軽くなる?ほど大量に排出されます。皮膚は排泄器官お風呂で身体を温めてから塩を塗布しています。足の反射区を押してバランスをとっています。椅子の上に置いておすすめの4回受振これはただ椅子の上に電動クッションをのせてその上に自分が座ってスイッチを入れるだけなのでまったく努力を要しません。思いついたことをとにかく書き殴る。