有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。たこたこと牡蠣のWのうま味!調理時間10分+エネルギー330kcal塩分1.6gエネルギー・塩分は1人分です。調理時間に炊飯時間は含まれません。米はといでざるに上げておく。たこは5mm厚さの薄切りにする。青じそはせん切りにする。炊飯器に米、しょうゆを入れ、2合の目盛りまで水を加えて軽く混ぜ、たこをのせて炊飯する。炊き上がったら全体を混ぜ、器によそい、青じそを添える。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。