バイク時々ランスマートフォン用の表示で見る極楽寺山と変態。?』を合言葉に愛すべき変態たちと今日もまた極楽寺を登ります。ジョグ台風16号きてますね。今でも途中でそれてくれるんじゃないかと期待してますが...おとといは雨が降り始める前に大橋コースへ10kmのリハビリラン。あいかわらず脹脛痛に悩まされており、このところようやく週末走れるようになってきた程度。極楽寺オフシーズンに入り、大会出場もなくダラけております。渇を入れようと久しぶりに極楽寺山へ登ってきました。バイクにしようかと思ったんですが、なんとなくラン(いやジョグか)で...天気もよく...というよりよすぎて暑い暑い。思ったより順調に脚が動...極楽寺山ヒルクライム2016-02-08告白します。マラソン今年に入ってから、いえ昨年の何月からでしょう、ロードにまたがっていません。年末年始もランニングのみ・・・なぜか?狙っているからです、初フルマラソンを!とうとう今月末に迫ってきました。とびしまマラソンでフルデビュー(予定)です。そんなわけで、...告白します。2015-03-03第50回マツダ駅伝大会ラン3/1に50回の記念大会を迎えるマツダ駅伝に酒RUNチームで参加しました。今年はメンバーも増えてウサギさん・カメさんの2チーム体制です。両方とも当たりクジを引いての参加です。あいにくの雨予報のまま朝を迎え、テンションも下がり気味...しかしこの1ヶ月...第50回マツダ駅伝大会2014-12-312014走り納めラン2014年は、年初から本当にいろいろあった一年でした。今後の人生を大きく左右するような出来事もありましたが、まわりの人の支えによって、ようやく本来の場所に帰ることも出来た年でした。宮島クロスカントリー全国大会ラン11月30日に宮島クロスカントリーを走ってきました。仕事のためDNSの山ちゃんの代役です。開催された板鍋山登山マラソンに参加してきました。我らが酒ランチームの総監督である福元テツロー氏がプロデュースする大会とあっては、参加せんわけにいかんでしょう。ひろしま国際平和マラソンラン昨年に引き続き、ひろしま国際平和マラソンに参加してきました。チャレンジコースでも10kmなのですが、やはり目標は昨年のタイムを上回ることと、50分切りでした。自転車ではなくランで登ってきました。31日は凍結だったアルカディア別れから上の道も日中は溶けてて大丈夫でした。廿日市大橋を越えて商工センターまで往復20Kmコースを想定して出発。昭北では桜が満開で、いつもの桜トンネルをくぐってきました。ランナーでも信号無視される方が多いってことに驚いています。自転車のマナーだけじゃないんですねぇ。乗りに出るのも躊躇してましたが、いっちゃれ~と久しぶりにロードで出撃。数か月ぶりに妹背の滝から和乱治峠を登りました。汗はかくけどシューズカバーなしじゃ寒かった。渡ノ瀬ダム回りで...刺激2013-02-28夜ランラン今月は毎週出張であちこちしてるので、なかなか落ち着けません。先週土曜日は、久しぶりに10Kmランしてきました。いつもの木材港回りのコースです。戻りで橋を渡る頃にはすっかり日も落ちてき...夜ランプロフィールid:gokuralist広島県廿日市市にあるヒルクライムの聖地・極楽寺山が大好きなゴクラリストの一人です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。