活動内容:パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター・エアロビクスインストラクターメッセージ:「痩せたいんです!」と食事制限される方っておおいですよね?私もトレーナーとしてダイエット目的のお客様には運動と食事の見直しをお伝えしてきました。多くの方は食べることが大好きだったりします。好きな物を我慢するってストレスだ!楽しくない!と思っていた時に出会ったのが「合う味ダイエット」。私自身、大好きな甘い物を食べて、たった1週間で楽々2キロ体重を落とせました。FSEMはそれだけじゃないんです。体温が上がったり、肌あれが改善したり、自分の身体の可能性がアップしました。