いい加減にさぁ?これは相当時間かかりそうだね。ごめんねw......話が逸れました。これもこのブログの持ち味ですけどね。「行きたくない」「やめたい」と思ったときがカウンセリングのやめどき!この記事をクリックして、ここまで読んだほとんどの方は「行きたくない」「やめたい」と思っていると思うんですよね。それに対するわたしの応答は、「いますぐやめよう!」です。わたしはいま、もっと早くやめるべきだったと強く後悔しています。「やめてどうする?」と思うかもしれませんが、「次の一手」を考えるよりも先にやめた方がいいと思います。カウンセリングに対して嫌な気持ちを持っているというのは、たいていの場合、悪影響があるということ。自分の感覚は正直です。頭で考えたことよりもたいてい正しいです。希望的観測だけでなく、悪化するリスクも検討してみてください。いまの日本で行われている臨床心理士のカウンセリングのほとんどは無意味で効果がないものなので、すぐにやめたほうがいいと思いますし、カウンセリング以外の手段を考えた方がいいです。その具体的な手段は人によって変わってきますが、なるべく心を落ち着かせ、内なる声に耳を澄ませると、少しずつ聞こえてきます。「自分がやりたいと思うこと」に大きなヒントがあると思います。自分の場合で具体例を挙げると、まず「ゆっくりと休むこと」。「好きな音楽を聴くこと」「文章を書くこと」。「書くこと」は大きく、いまもこのブログを書いていますが、それ以前にも紙の日記も書いていました。この方法は自分と相性が良かったのか、とても効果がありました。逆にわたしは、日本の専門家による心理療法を全く信用していません。自分が試して効果があったのは、セルフEMDRくらい。これも一人で出来るものだし。関連:【体験談】トラウマ治療に効果あり。自分でできるセルフEMDRをやりましたわたしの場合、臨床心理士が言っていたことは完全な間違いであり、誤診であり、実際にわたしを回復させたのは全く違うことでした。いう人達の言うことを信じてはいけません。薬を批判する人も結構いますが、わたしの場合、薬で悪化するということはありませんでした。しようもないとき、心が落ち着かないとき、何も見えてこないときは、薬を飲むのが現状良いと思っていますが、これはかなり個人差が大きそう。薬は体質によって効き方が変わりますからね。これを判断するのも、自分の感覚が大事。感性が軽視され過ぎている。効いてるのか効いてないのか悪化してるのかは、結局自分にしかわからない。今の科学では「痛み」を測定できないようにね。日本の精神医療は、ひどく未熟なんですよ。以上、スノードロップがお送りしました。良い記事だと思ったらぜひSNSなどでシェアしてね!元気が出ます。いつも読んでくださっている方々、ありがとうございます。方は、ブログ下部におすすめ記事10選があるのでそちらもぜひ。12:00効果がない意味も無い悪化しただけのカウンセリングを振り返って気づいた13のことTweet広告を非表示にする関連記事2018-06-24臨床心理士はカウンセリングではなく、カウンセリングをしている「ふり」をしている。カウンセラーの「不自...前回の記事でも、この「ふり」「みせかけ」の問題に触れました...2018-05-14臨床心理士(カウンセラー)は感じ方もリアクションも、ことごとく間違っている。間違っている悪人がムキに...当たり前の事実を言われただけでブチギレて、クライアントを中...2018-03-26他人への期待を減らしていこう!臨床心理士・カウンセラーとは、悪意を持った攻撃者のことだ。能力的にも人...今回のテーマは、「他人(とくに臨床心理士・カウンセラー)に...2018-02-24臨床心理士(カウンセラー)は、嘘や歪んだ解釈・個人的な願望・心にもない褒め言葉で人をだまして動かそう...タイトルの通りなのですが、臨床心理士(カウンセラー)がクラ...2018-01-21臨床心理士(カウンセラー)が発する「あなたには主体性がない」という言葉は、「私をいい気分にさせるため...臨床心理士(カウンセラー)がクライアントを中傷するときによ...ブログを続けていくために、みなさまからの投げ銭(100円~)が欲しいです。「1万トンの待雪草を、彼女に」の1周年を迎えた気持ち。»わたしのプロフィールid:snowdropforyouうつ病になって訪れたカウンセリングで、臨床心理士によるハラスメント行為・言葉の暴力によってPTSDになりました。うつ病も著しく悪化しました。時間が経ち、信頼できる主治医の下で、体調は一時のことを考えるとずいぶん回復してきました。うつは睡眠障害以外はかなりよくなったらしいです。わたしは怒っています。デスメタルばりにディス多めでいきます。このブログが誰かの解毒剤にならんことを。臨床心理士が撲滅されますように。みんなのメンタルヘルスが平和でありますように。その深奥に眠る静かな力と日本文化』が素晴らしい。本質はカルト宗教の信者みたいなもの。クライアントを悪しき自己否定へと誘導し悪化させている。臨床心理士がうまくいっていると思っているとき、クライアントは「作り話」をしている(させられている)臨床心理士(カウンセラー)の悪意の根源は、自らの人生と人格への後悔とコンプレックスにある。森林浴がうつ病などの病気に効くと聞いて行って来た話。匂いでリラックスした。【体験談】トラウマ治療に効果あり。自分でできるセルフEMDRをやりましたなぜまずいラーメン屋は潰れるのに、悪いカウンセラーは路頭に迷わないのか。すれば、どうすればいいのか。苦しい・つらい・疲れるカウンセリングと、カウンセラーの性質を詳しく分析・考察していくブログを続けていくために、みなさまからの投げ銭(100円~)が欲しいです。「1万トンの待雪草を、彼女に」の1周年を迎えた気持ち。臨床心理士はカウンセリングではなく、カウンセリングをしている「ふり」をしている。カウンセラーの「不自然な笑い・変な笑顔」と「怒り」について掘り下げる。臨床心理士・カウンセリングの、8の嫌な・変な・おかしいところ臨床心理士(カウンセラー)は感じ方もリアクションも、ことごとく間違っている。間違っている悪人がムキになって否定する行動が、実は正しい行動だ。臨床心理士はあなたが失敗しやすくなる状況を作った後に、あなたを失敗させて劣等感を持たせようとしている。臨床心理士・カウンセラーに馬鹿にされたり笑われた回数は、あなたが勝利した回数だ。他人への期待を減らしていこう!臨床心理士・カウンセラーとは、悪意を持った攻撃者のことだ。能力的にも人格的にも程度が低すぎる。あなたがカウンセラーでないなら、弱い部分があることは悪いことでも恥ずべきことではない。【イラスト多め】臨床心理士(カウンセラー)とは、白昼夢を見ている猿のことだ。猿の鳴き声は人間界の実際を語っていない。"Googleアナリティクス"が使用されています。このツールはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。本サービスの一機能である「ユーザー属性とインタレストカテゴリに関するレポート」を参考にすることがあります。これらの機能はCookieを無効にすることで収集を停止することが出来ます。お使いのブラウザの設定をご確認ください。この規約に関して、詳しくはこちらをクリックしてください。はてなブログをはじめよう!snowdropforyouさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。