結婚式まで4ヶ月までしかなかった私は、痩身目的で加圧トレーニングを始めました。体力がなかった私は、加圧が辛くて何度も挫けそうになりましたが、厳しい神さんについていこう、頑張ろと思い努力した結果、4ヶ月で-8kgに成功することができました。結婚式当日、多くの方に『痩せたね、ドレス姿きれいだよ』と言ってもらい、努力した甲斐がありました。ドレスを着た当初は2人がかりでドレスのファスナーを上げて貰っていたのですが、当日はスタッフ1人でファスナーを楽々上げていました。優柔不断な方や、やる気があって行動に移せない方は本当にオススメです。今も体型維持の為、加圧トレーニングを取り入れてます。宏明トレーナーとの加圧トレーニングを始めて3ヶ月が経ちました。運動をしていた大学生の頃の体に戻りたい気持ちで始めてみたのですが、今ではその頃よりもしっかりとしたバランスの良い筋肉がついて、自分でも本当に驚いています。体重は5キロ減、体脂肪も目標だった20%を切ることが出来ました!そして、何よりも体を動かすのが楽しくなり、今ではランニングや友人とのスポーツも積極的に挑戦して、毎日がすごく充実しています!いつも楽しく、そして厳しく(笑)指導してくださる神トレーナーに感謝の気持ちでいっぱいです。しているのは何故???と、何の責任もない彼に抗議したのです。その後神さんはトレーニングを黙々と進め、アッという間にハードな時間は過ぎて行き、数ヵ月後には筋肉量は増加し体重は大きく減少していました。若い頃とは違い代謝も減少しこれ程の減量は諦めていたのですが、今でも体重を維持し体調も良く週1回の加圧は、生活の一部になっています。今後も持ち前のガッツと向上心でご指導お願いしたいと思います。今良きトレーナーとの出逢いを求めている方は是非彼のセッションを受けてみて下さい!。宏明先生にお目にかかり、そろそろ1年になろうとしています。何時も楽しくレッスン中です。趣味のゴルフではお友達に良いショットが出ると。社交ダンスの先生からは最近体幹がしっかりとしてきたと言われています。神先生がバレエをしていらしたという事で指先の動き、目線等々も教わり社交ダンスも少し進化している様です。パワフルに美しく頑張りたいと思っています。腰痛で悩んでいたころに神さんと出会いました。腰痛改善のメニューを組んで頂き週1で加圧トレーニングを始めたところ、1ヶ月ほどで症状が軽くなり、2〜3ヶ月で完全に痛みが消えました。今は体力向上とダイエットを兼ねて加圧トレーニングを続けています。先生には感謝の言葉しかないです!40代で減量は諦めていましたが、5ヶ月間で6キロの減量に成功しました。加圧トレーニングはハードかなと心配でしたが、体調に合わせたメニューのお陰で、無理なく続けられました。3か月を過ぎた頃からみるみる体重が減り、気になっていた背面の脂肪が綺麗に落ちました。減量には継続、そして、信頼できる先生に出会えることが大切と実感。東京都在住5年程前、右肩が五十肩になり、理学療法を受けながら2年近くでようやく痛みがなくなりました。今年になり左肩も痛くなり、神トレーナーのレッスンで加圧トレーニングや筋トレ、ストレッチを受けると半年かからず腕が上がる様になり、痛みもとれてきました。身体を動かし鍛える大切さを身を持って感じています。