橋本浩おはようございます。昨日の夕飯は22時を過ぎてからのラーメンでした。黄色ちぢれ麺とネーミングが北海道でした。味は好みですが、私には、胃にもたれました(笑)人は普段見えない血管や内臓からトシをとると言われていますが、胃もたれは、それを実感する一つの現象ですね!人間はおぎゃーと生まれて、すくすくと成長します。親の言うことを良くきいても、反抗していても、時間が経てば、肉体的には黙っていても育っていきます。20歳くらいの時に、肉体的には一度完成しますね。体内には、SOD酵素もたくさんあり、胸腺も発達して、免疫の学校でも、限られた卒業生は誰もが優秀な成績で卒業し、全身のパトロールをしてくれます。・・・それから30年。通常だとSOD酵素も半減し、残念ながら免疫細胞を教育する胸腺も自然に半分くらいに縮小しています。いうことは、活性酸素を除去する能力も低下している。免疫機能も低下している。除去サプリ補給、ストレスの解消、などなど、そういう日々のメンテナンスが大切だと思うのです。自分自身の身体のメンテナンスが必要だと感じた時、それが身体が心に伝えたサイン。自分自身の声にも、しっかりと耳を傾けて、笑顔で、健康で過ごしましょう。「人は花になれる!」周りを和ませ心を笑顔にさせる力がある花、私も花になれるように生きていきたいです。「一隅を照らす」そんな生き方を目指しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。