生活習慣も改善されて、健康的に痩せることができました。生活習慣も改善されて、健康的に痩せることができました。2019年3月3日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketモデルダイエットコーストレーニングを受けてみられていかがでしたか?最初はベンチプレスが全然上がらず、身体の使い方も分かりませんでしたが、やっていくにつれて背中の筋肉痛を感じこれて普段使わない筋肉を使えているんだなーと実感でき、嬉しかったです。期間中の食事はいかがでしたか?食事が一番きつかったです。揚げ物や炭水化物が食べたくなってました。嫌いではなかったので余裕だと思ってましたがキャベツやブロッコリー、セロリ等毎日食べていると飽きました。お通じがかなり改善されたのでなんとか頑張れました。ご自身のお身体の変化についての感想をお聞かせください。ひどい肩こりや姿勢の悪さが気になっていましたが、今では肩こりもなく、普段の姿勢も意識するようになりました。肩甲骨周りのお肉がスッキリしたように思います。以前はきつかったズボンやスカートが緩くなり実感できています。全体的なご感想をお聞かせください。トレーナーについてもらってのトレーニングですが一人でやるよりもアドバイスを頂けたり間違ったトレーニングをすることがないので安心でした。トレーナーについてご意見をお聞かせください。いつも明るくしんどい時でも励ましてくれたので頑張ることができました。食事についても苦手なものを食べるときのアドバイスや外食等の相談にも乗ってくれてすごく助かりました。最終的な満足度はいかがでしょうか?生活習慣も改善されて、健康的にも痩せることができました。挑戦してみて良かったです。今すぐシェイプスガールに相談してみようメール、LINE、電話でも結構です。どんな内容でも結構です。お気軽にご相談ください。相談するトレーニング自体はとても楽しかったのですが・・・お腹周りやお尻にゆとりが出てきたり、姿勢が良くなってきたなと実感できました。ウエストや二の腕が引き締まりました!脚はまっすぐに、ウエストは細く、二の腕も引き締まり、背中も綺麗になりました。2ヶ月でこの成果は素晴らしいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。骨盤の傾きがスタイルを決める!最近の投稿ShapesGirlカンファレンス開催。https://diet-kumamoto.netアクセス下↓のボタンを押してLINEの友だち追加をして、LINEでお気軽にお問い合わせください。