有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー83kcal塩分1.2gエネルギー・塩分は1人分です。撮影・三浦康史つくり方グリ-ンアスパラガスは根元を切り、かたい部分は皮をむく。塩ゆでにし、2等分にする。小鍋にほぐした帆立貝柱、缶汁と水を合わせて100mlと(A)を入れて温め、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけソースをつくる。グリ-ンアスパラガスを皿に盛りつけ、(3)のソースをかける。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。