2017年02月25日FacebookTwitterGoogle+はてブPocketFeedlyゴール下でのシュートは、誰でもできないといけません。センターの人は、必ずといってもいいほどゴール下でシュートをします。日頃からゴール下でのシュート練習をしておきましょう。ゴール下のシュートは、一番決めやすいシュートでもあります。ノーマークだったら、特に落とさないようにしておきましょう。女子バスケに多いのは、ゴール下のシュートをよく落とすことです。スポンサーリンクゴール下は、ノーマークだったりするので、その場合は必ず決めれるように練習をおこたらないように頑張ってやっていきましょう。今回は、ゴール下でのシュートの打ち方について紹介していきたいと思います。1.シュートの打ち方ゴール下のシュートは、ワンハンドの人が多いです。ツーハンドでもゴール下のシュートは打つことができます。ワンハンドの方が幅広くシュートが打てることができます。今では、女子バスケでもワンハンドの人が多いです。ワンハンドの練習をしておきましょう。ワンハンドの場合は、利き手の逆の手でディフェンスをブロックすることができます。ゴール下のシュートは特にディフェンスと接触することが多いです。ディフェンスと接触してもワンハンドだと利き手の逆の手が空いているのでディフェンスをブロックしてシュートを打つことができます。そのためにもワンハンドが出来るように日頃から練習を頑張ってやっていきましょう。ワンハンドは、慣れるまでや上達するまでは、時間がかかりますが頑張ってやっていきましょう。2.シュート練習をしっかりワンハンドでもツーハンドでもゴール下のシュートは、ちゃんと決めれるようにならなければなりません。ゴールに一番近いのでしっかりシュートを決めれるようになりましょう。日々の練習が結果に繋がってきます。練習をおこたらないように頑張ってやっていきましょう。試合でもシュートを決めれるようにしっかり練習していきましょう。3.まとめシュートを打つには、一連の動作が出来なければなりません。足を使い次に膝を使い腕を使う一連の動作が必要になってきます。女子バスケに多いのは、膝が使えていないです。膝を使えるようになりましょう。練習をおこたらないように頑張ってやっていきましょう。日々の練習が結果に必ず繋がってきます。試合で通用できるように頑張ってやっていきましょう。チームで、意識をしてみんなで指摘しあって上達していきましょう。今回はバスケのゴール下でのオフェンスの基本についてと練習メニューを紹介していきます。バスケが上達する練習メニューバスケに必要なドリブルの基本は、まずボールを見ないことが大切です。今回はノールックパスの投げ方と練習メニューの紹介をしたいと思います。上達するバスケバスケのパスは相手にボールを投げる動作ですので、自分一人だけでは完結しません。チームプレイが必要となります。上達するバスケ今回はバスケのドリブルが上達する練習メニューについて紹介します。ガードにとってはバスケのドリブルは必要不可欠なものです。今回はバスケのシュートのイメージトレーニングのやり方と効果について紹介していきます。バスケはその時の状況を瞬時に判断してシュートを打つのか...女子バスケのシュートシュート時の手と指の使い方/女子バスケが上達する練習メニューシュートを打つときは、手と指の使い方が重要になってきます。手と指の使い方がうまくできていないといけません。女子バスケに多いのは、手と指の...バスケのパスが上達するコツバスケのあなたでも出来るトリッキーパスバスケのパスにはディフェンスを惑わすトリッキーなパスがいくつも存在します。