頭の良くなるサプリメント、記憶力が良くなるサプリメント、なんて都合良くはいかないでしょうが、サプリメントオタクなので、以前に色々調べました。当然ながら「アンキパン」みたいなものはないわけですが、頭が良くなるというか「ボケ防止」的な意味で一定の効果が検証されているものに、イチョウ葉がありました。イチョウ葉は有名で100円ショップでもサプリメントが売られているくらいなので、逆に「そんなもん効くか」と思われるかもしれません。わたしは思いました(笑)。めまいの治療薬として認可されていて、数多い怪しげな「頭が良くなる」サプリメントの中では、一番検証が進んでいるようです。頭が良くなるのではなく、あくまでボケ防止ですが(早すぎる)。その辺で売られているイチョウ葉エキスサプリメントなら何でも良いかというと、そうではなく、一つのポイントは「ギンコール酸が適切に除去されている」ということです。ギンコール酸はイチョウ葉に含有されているアレルギー物質です。ドイツでは「フラボノイド類を24%以上、テルペノイド6%以上を含有し、ギンコール酸の含有量が5ppm以下」が有効なイチョウ葉エキスの基準として定められているそうです。いつも楽天で一番安いショップを探して、送料無料になるようまとめ買いしています。5,000円も買えば送料無料になるので、三つ買えば送料無料です。基準を満たすイチョウ葉に加えDHAとEPAも入っていますし、もう一つビンカマイナーというのも魅力的です。ビンカマイナーには血小板の凝集を防ぐ効果があり、脳の血行を工場させ、知的能力を高める働きがあると言われています。サプリメントくらいでどれだけ効果があるかわかりませんが、何事も予防が一番ですし、「頭が良くなる」「記憶力を高める」だけでなく血栓防止の効果も期待できるので、地道に続けています。スメルズグッド・ホニュールイズ.。