ゴルフギークsearchはじめての方へ基礎知識1.スイング軸3つのステップの最初の段階、リアライメントでは正しい姿勢と呼吸法を身に付けることで、ゴルフにおけるスイングパワーを最大限に発揮する土台を作ります。2.体幹の安定化スタビライゼーションでは、リアライメントで整えた姿勢や骨格の歪みを維持、安定させるための筋群、関節のトレーニングを行い、これにより歪みのない正しいスイング軸をつくりだします。パワーとスピード、精度を効率的に発揮させるゴルフスイングの完成を目指します。練習・トレーニング1.スイング軸ストレッチポールこのカテゴリでは、ストレッチポールを使用して理想とするゴルフスイングに必要な部位の筋肉、関節をコンディショニングするエクササイズをご紹介します。ストレッチストレッチとは筋肉やその周辺の組織を伸ばす運動で、本サイトでは最も安全かつ確実に効果の出せる【静的ストレッチ】を紹介します。ストレッチには筋肉やその周辺組織の柔軟性を改善させるだけでなく、筋肉への血流を改善させたり、筋肉の働きを良くすることができるので、腰痛や肩こりの改善・予防、代謝の改善、むくみの予防とあわせてパフォーマンスアップの効果が期待できます。2.体幹の安定化3.からだの連携マインドショップお問い合わせmenuCLOSEはじめての方へ基礎知識1.スイング軸3つのステップの最初の段階、リアライメントでは正しい姿勢と呼吸法を身に付けることで、ゴルフにおけるスイングパワーを最大限に発揮する土台を作ります。2.体幹の安定化スタビライゼーションでは、リアライメントで整えた姿勢や骨格の歪みを維持、安定させるための筋群、関節のトレーニングを行い、これにより歪みのない正しいスイング軸をつくりだします。パワーとスピード、精度を効率的に発揮させるゴルフスイングの完成を目指します。練習・トレーニング1.スイング軸ストレッチポールこのカテゴリでは、ストレッチポールを使用して理想とするゴルフスイングに必要な部位の筋肉、関節をコンディショニングするエクササイズをご紹介します。ストレッチストレッチとは筋肉やその周辺の組織を伸ばす運動で、本サイトでは最も安全かつ確実に効果の出せる【静的ストレッチ】を紹介します。ストレッチには筋肉やその周辺組織の柔軟性を改善させるだけでなく、筋肉への血流を改善させたり、筋肉の働きを良くすることができるので、腰痛や肩こりの改善・予防、代謝の改善、むくみの予防とあわせてパフォーマンスアップの効果が期待できます。今日は明日のラウンドに向けてひさしぶりに練習に行ってきました。あまりに楽しくて先ほど帰ってまいりました。1か月ぶりのゴルフ』だって。マスコミが首相がゴルフなんてって批判してるのかな?と思ったら、ホントにこれだけ。;゚Д゚)))聞いてないぞ!?(←そりゃあ、ギリギリまで言わんわなw)安部首相の1か月ぶりのゴルフより、こっちが気になるわ!!(笑)決してお世辞にもゴルフがお上手というワケではありませんが、それでも毎回一生懸命取り組む原さんのひたむきな姿に、ゴルフをはじめたばかりのぼくは、まあ何度も励まされましたよ。それより何より、『ゴルフが大好き!』っていうのが伝わってくるんですよね!楽しんでゴルフをやっている姿を見るのは、やっぱり同じゴルフ好きとして嬉しいわけです。そんな彼女が今回でお別れという突然のニュースにしばらく呆然としてしまいました。́△`)で、気になるのは原さんの次を担う、新アシスタントはだれか?というところ。ん!???もうわかっちゃったよ!新アシスタントさん!!(笑)『次のアシスタントさんは誰だろう?』っていうモヤモヤ&ドキドキが思いのほか速攻で解決されてビビったわ!いや、すぐにわかってうれしいと言えばうれしいけど、なーんかもうちょっとひっぱってほしかったなあ、テレビ東京さんw。それはいいとして、稲村亜美さんって最近ネットでよく見かけるけど、CMで野球のフルスイングを披露してあまりのそのスイングの美しさに『神スイング』って言われてるこの人です。最近ゴルフを始めたってどこかで書いてあったけど、神スイングなんていわれるくらいなんできっとポテンシャルは高いんでしょうね。それよりもゴルフの神髄ファンとしては、ゴルフのうまい下手よりもゴルフを楽しみながら番組進行として、われわれ視聴者を楽しませてほしいと思います。)ノブログこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【ラジ生?第4回】ゴルファーに多い肩のケガとストレッチによる予防法についてRECOMMENDこちらの記事も人気です。