男性バイクに乗っていて段差を超えようとした際、振動により腰に痛み発生しました。昔に腰椎椎間板の狭窄症と言われいいたそうで、無理をすると痛みが出てくるようですね。腰部の両側筋を緩めたが、腰の捻転が悪く時間をかけて治療をして行く。腰痛体操は寝る時と朝起きにしてもらう。徐々にではあるが良くなってきたようである。仕事が不規則なので、土日の休みの時は一日中寝ていることが多い。「ある朝、起きようとした時、痛みで起きれませんでした。」で当院に来られました。腰の両側の筋肉を緩め、腰痛体操を伝授。腰痛体操を寝始めと起きる時にするよう指導しました。次の日、かなり楽になり「すっと起きることが出来ました。