2019年12月19日みなさんこんにちは!武蔵小杉のスポーツ整形外科のベースボール&スポーツクリニックです。今日は股関節周囲の痛みについて。陸上やサッカー、ラグビーなど、ランニングが多い競技の選手に良く認められるのが「グローインペイン」と呼ばれる症候群です。単純x線では異常がなくても、MRIを撮像すると恥骨や坐骨の中や周囲に真っ白に見える部分ができたり、腸腰筋の腱やその周囲が真っ白になっていたりします。これは、ランニング量が増えたり、体重が増加したり、トレーニング負荷が増えたりすると発症するのです。睡眠不足や栄養の偏りなんかも影響します。治療としては、原因や程度に応じてトレーニング負荷量を調節したり、栄養指導や栄養介入をしたり、リハビリテーションを行ったりしています。復帰を焦るとなかなか完治しないので、選手の心理的サポートも必要になります。