スマートフォン用の表示で見るまるっと。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-07-12風邪や熱中症予防に飲む飲み物ここ数日、風邪をひいていた。普段は麦茶、最高です。妊婦に限らず、この時期は本当に水分補給大切。体調を崩して、汗もたくさん出て、食事がままならず塩分など充分に補給できてないのだから、身体がひたすら薄まるばかりで......そんな時はやっぱスポーツドリンク。私が毎回風邪のたびに買ってきてもらうのは、ポカリスウェットのイオンウォーター!普通のポカリよりも甘過ぎず良い。私は熱が出る原因のほとんどが喉の強烈な痛みなので、糖分を取った時のヒリヒリ感もあまり感じないのでこっちが好き。健康にスポーツとかして、疲れたーー!!って時は、糖分欲してるからポカリのほうが満足度高いかも。成分見てみると、カロリーはイオンウォーターのが低いけど、塩分は多い。濃度もイオンウォーターのが濃い!意外だ。カロリー的には大丈夫だけど、塩分控えめにしてる人は薄いんだろうと思ってガバガバ飲むとダメな飲み物ね。「イオンウォーター売ってなかった」と。