指のグリップ足親指(右だけ)のマメ問題の原因が判明して、ランニング中は常に意識的に指に力を入れないようにしている。時々無意識の内に力が入る時があり、クセの怖さを思い知らされる。過去にシューズのサイズアップをして指は当たるところは無いのに、なかなかマメが治らずに悩んだのは、無意識に足指を靴の中で力を入れてグリップするように踏み込んでいたためだと推定する。いった無意識の動作が自分では分からないランニングフォームに出ているのだろうが・・・この指の動作に関連するのが、足が内向(内また)するタイプなので、強制的に真直ぐにしようとして親指に力を入れることも考えられる。いずれにしても無理な動作は止めるようにしたい。おかげで固くなり出した親指の皮も元に:戻りつつある。指のグリップ気持玉(0)0今日もナンプレで脳トレです。ネズミ年の『LUCKY!★HAPPY!』に囲まれた”福寿”の切手です!ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。(44)最近の記事5年間飼ってきたドジョウが大きくなり、小さ...ドジョウ水槽の汚れが酷く、悪臭を放つ状態!数匹息...今日もナンプレで脳トレです。