無事に出産を終えた後、セックスをいつ再開したらいいのかわからない、という方の参考になる、円満な夫婦生活を再開する際の目安を解説します。出産直後から約1ヶ月間のことを産褥期といいます。子宮収縮や性器の傷、悪露など体の負担が大きい状態で新生児のお世話をしなければなりません。この時期の夫婦生活はママの大きな負担になるだけでなく、会陰切開の傷口が開いたりする恐れがあるので避けましょう。医師からも基本的には禁止されていることが多いようです。産後にセックスを始めてよい時期の目安は約1ヶ月以降。産後1ヶ月健診でかかりつけ医に確認すると安心です。時期に関係なく、悪露が黄色もしくは白色になってきていたらOKと言う医師もいます。1ヶ月経ってもママへの体の負担は大きいでしょう。無理せずにお互い思いやりながら行えると良いですね。産後のセックスの際はできるだけ避妊をするようにしましょう。授乳期間中は排卵がなく生理が来ないため妊娠しないと考えがちですが、排卵には個人差があります。産後に生理が来ないまま妊娠したものの、「授乳しているから生理も来ない」と思い込み、妊娠に気付かない場合があります。家族計画をしている方は避妊しておくと安心です。出産後の女性は基本的に「ママモード」で、日中は日々育児と家事に追われて体が疲れているでしょう。セックスを行える状態であっても気持ちが追い付いていないことがあります。旦那さんはママの体を思いやってあげてください。体が回復してからセックスを再開しましょう産後1ヶ月までは、自分の体の回復に努めましょう。この時期に無理をすると体の回復が遅れてしまう可能性もあります。夫婦での話し合いをすることがとても大切です。子ども靴の正しい選び方を親子で体験!乳幼児の足を守るには「計測」がカギだった子どもの足の成長スピードはとても速く、3歳頃までは年に数回買い替えをする必要があるといわれています。栄養バランス、先輩ママたちはこう補ってい...離乳食期のお子さまの栄養バランスはママたちにとって共通の悩み。食べムラがある、小食、偏食...。そんなときに気になるのが「栄養バランス」です。ついてもっと詳しく知る産後「飲み会減らない」パパ6割...飲み会、何回まで許せる?子供が生まれてもなかなか減らないパパの飲み会。リクルートの調査では産後「パパの飲み会は減っていない」と答えたママは6割にのぼりました。産前産後、ママの自由...hattiki0421プレママ、ママとの関わりが多い助産師ってどういう仕事?妊娠すると、初めての経験をたくさんしますよね。妊娠を機に産婦人科を初めて受診した方もいらゃっしゃるかもしれませんし、妊婦健診は妊娠して初めて経験することで...syo701妊娠中はカフェインをどのくらい飲んでいい?気になる摂取量について専門家に聞いて...妊娠中、食べ物や飲み物について気にする妊婦さんは多いもの。気になる成分の一つに「カフェイン」があるのではないでしょうか。緑茶やコーヒー、チョコレー...mamari【医療監修】おりものが黄緑なのは病気?かゆみや臭いで判断できる?おりものは本来無色透明または白っぽい色をしていますが、体調に応じて変化が見られることがあります。黄緑の場合は病気を疑ったほうがいいのでしょうか。中川産科婦人科(http://www.nakagawa.or.jp/signal.html)本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。生後1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月の母乳・混合・完全ミルクの授乳間隔jiropi女の子の名付け。