人はネガティブ感情を避ける。その中でも、とくに「恐い」を怖がる。自分の悲しみ、怒りは、目をそらしたがるけど、他人のそれは傍観しやすい(需要しやすい)ですが。恐怖だけは、他人のそれも怖れやすい(赦せない)です。心理相談でも、「恐さ」を認めたくないという抵抗は、あまりにも支配的である場合があります。「恐さ」そのものではなく、「恐さを認めない」の支配です。「かなしいね」「ひどいね」はあるけど、「こわいね」はありませんね。根源的すぎるのかもしれません。逆に言うと、「恐さ」の扱いを克服したら、感情知能は一皮むけます。(全て見る)「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。共有:TwitterFacebook類似のニュースマインドフルネス痛みという能力のこと本当の問題は見えないようになっていて、人によっては生涯自分の影を叩き続けます。自分を信頼することに関してある人を信じてみると、自分を信頼できるようになることがあります。「ゆるす」とは、自分の怒りをゆるすことでもある私ね、拷問して殺したい、腹立つ人がいます。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。