複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターCHIAKIです。毎週月曜20:15〜「感じるヨガ」を担当しています。10月の感じるヨガは、「ウルドゥヴァダヌラーサナ(上向きの弓のポーズ)」!早いもので今年も残すところ3ヶ月となりましたね。私はこの時期になるといつも今年あった出来事などを思い出して反省したり、来年はこれをしよう、どこに行こうなんて考えたりします。残りの3ヶ月気合いを入れ直して頑張っていくためと、新しい年に向けての目標なんかを考えたりします。10月の感じるヨガのテーマは「ウルドゥヴァダヌラーサナ」上向き弓のポーズです。車輪のポーズやブリッジと呼ばれることもあります。背骨を後ろに大きく反らせるポーズです。「ダヌー」は弓という意味です。ダヌラーサナからさらに大きく体を使うポーズへと入ります。皆さんの参加をお待ちしています。ヨガスタジオ「&YOGA」でヨガを始めたい方は!&YOGAでヨガを始めたい方は、お試しコース「トライアルコース3回分・スリングヨガトライアルコース1回分」をご用意しております。このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!トライアルコースは、グループレッスンのどのレッスンもご参加可能です。ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911までご連絡お待ちしております。平日午前中限定の月額コースが新登場!&YOGAでは、平日午前中のグループレッスン限定の月額プランが始まりました!月曜日〜金曜日までの午前中開催しているグループレッスンを毎月4回受けられるプランです。4回分のレッスンの組み合わせは自由なので、ご自身のスケジュールに合わせて通うことができます。学生時代をロサンゼルスで過ごし、そこでサーフィンに出会いました。私が初めて参加したヨガクラスはサーファーのためのヨガというものでした。クラスが終わった後の爽快感、とにかく楽しいという気持ちのまますぐにヨガの世界にのめり込んでいきました。はじめは体が変わっていくことや新しいポーズに挑戦することが楽しいという気持ちだけでしたがヨガの哲学を学んだときに「これだ!」という不思議な気持ちに気づきました。私が求めていた生き方がそこに全てあるような感じがしました。海で1人波を待っている時間とヨガをしている時間はとても似ていると思います。どちらも自然とともにシンプルに生きるということ。私はサーフィンが大好きです。同じようにヨガが大好きです。そんな気持ちを共有したい。多くの気づきのきっかけになりたいと思っています。千種区池下1-4-15川辺318ビル7F052-753-4911メールでお問い合せRESERVATION下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。いたしますのでお気軽にご連絡ください。reserved.ご予約はこちらから初めての方へMENUPRICEBEAUTYINSTRUCTORVOICEQ&ABLOGACCESSメディアの方へ。