コピー2019.12.16OLがなりたいカラダNo1に輝いた泉里香さん。モデルとグラビアアイドルを掛け持ちした“モグラ女子”として、また”エロふわボディ”の持ち主として世間の注目を集めています。男性からは『エロふわボディ』、女性からは『ゆるふわボディ』の持ち主として大人気ですが、そのボディは実は筋トレから作られていました。「筋トレが大好き」と公言している泉里香さんの筋トレ事情についてお届けしていきます。自分でも、なんだか不思議な感じ。泉里香は、身長166cmという高身長で細身なのにEカップという完璧なスタイルの持ち主。モデルとして活動しながら、「仕事探しはindeed」などのCMでも活躍されています。スポンサーリンク世間を釘付けにした泉里香のナミBODY2019年の正月に放送された「Indeed」のCMが世間を釘付けにします。PIECE』とコラボし、「麦わらの一味」を実写化したCM。ナミを演じたモデル・女優の泉里香(30)の鍛え抜かれた肉体が「リアルナミすぎる」「まさに二次元ボディ」と話題になりました。泉里香さんはリアルナミを演じるために「食事制限と運動をみっちりやりこんで、この日のために準備してきました」とコメント。二次元ボディをパーフェクトに再現した泉里香さん、実は普段からかなりのストイックに筋トレしていました。トレーニングを取り入れて頑張っています。2018年12月月6日午前3時04分PST2017年トリンプ・インターナショナル・ジャパン株式会社主催のイベントに特別ゲストとして参加した泉里香さん。体をキープする方法を聞かれ「ずっと筋トレが大好き。全身筋肉のガードルを着ている感覚」とコメントしています。過去にいろんな運動をチャレンジしてきた泉里香さんが、一番好きで続けられたのが重量をあげる筋トレだったみたいです。どんな筋トレをしているのか聞かれた泉里香さんは、「ベンチプレスとかワイドスクワット、いろんな方法で鍛えている」「重さを上げていくのが楽しい」「今はどれくらい重たいものを持ち上げられるのか楽しんでいる」とコメント。清楚な容姿からは想像できないストイックな発言です。最低でも週1回はジムや加圧トレーニングに行き、ストレッチは毎日継続中という泉里香さん。最近は仕事が忙しい時でも家で筋トレできるように、自宅をジム化することを計画中とのこと。「ウエイトやダンベルなど、トレーニング用品をどんどん集めています(笑)」と発言しています。実際、自身のインスタグラムには、筋トレに関する投稿がたびたび登場します。スポンサーリンク泉里香の筋トレメニューインスタには、様々な筋トレメニューで体を鍛えている様子が投稿されています。「ベンチプレスで筋トレ」この投稿をInstagramで見る筋トレ。2016年11月月19日午前4時44分PST「20キロや25キロの重いベンチプレスをクリアする感覚が好き」とのこと。#今日も大好き筋トレ。9月月23日午後10時46分PDTバーベルスクワット以外に、ヒップアップや太ももの裏やお尻の筋肉を鍛えるために片足スクワットもやっているみたいです。「メディシンボールで筋トレ」この投稿をInstagramで見るカラダみせのお仕事があるためトレーニング。里香トレーニングあるあるです。2017年12月月7日午後6時14分PSTメディシンボールは、筋肉向上と体幹トレーニングを同時に行えるトレーニング器具です。#トレーナーとっしー後ろで懸垂。5月月28日午前4時44分PDTTRXトレーニングは、最近、泉里香さんがハマっているトレーニング。TRXトレーニングは自重トレーニングの1つですが、海軍が潜伏先でも鍛錬できるようにと考案されたトレーニングで、全身をバランスよく鍛えることができます。泉里香さんのインスタグラムには、「#エロふわボディ製作所」というハッシュタグが付けられています。泉里香さんの“エロふわボディ”は、トレーナーの武田敏希さんによってさらに磨きがかけられたといわれています。モデル流!体幹革命ストレッチ』を発売し、予約の取れない話題沸騰のトレーナーの武田敏希さん。「Indeed」のリアルナミの“エロふわボディ”は、様々な筋トレと武田敏希さんのゴッドハンドによって作られました。PIECE」の写真を選ばせていただきました。ワンピースは昔から読んでいる大好きな漫画です。いろんな感情が一気に沸きました。皆さんご存知の通り、ナミのプロポーション...。可能な限り近づけないとと思って、頑張ってトレーニングしました。撮影当日は、リアルなワンピースのキャラクターの皆様にお会いしては、テンションあがっていました。1月月2日午前3時03分PST細身なのに大きなバストの泉里香さん。「筋トレはするけど、絶対に走りません」というコメントも残していて、胸への意識やこだわりは人一倍強い様子。“遅刻しても走らない(笑)”という冗談も泉里香さんはしています。たしかに、インスタでいろんなトレーニング風景の投稿がありますが、ランニングをしている姿は一切投稿がありません。おっぱいのためにランニングをしない泉里香さんですが、以前は大きな胸がコンプレックスだったみたいです。あるテレビ番組で、『モデルには必要ないバストがコンプレックスで、胸元の渓谷を隠していた』とコメントしています。過去には豊胸手術疑惑もありましたが、現在は、年を重ねるごとにそれを受け入れて活かせばいいと受け入れているみたいです。スポンサーリンクまとめOLがなりたいカラダNo1、モグラ女子、エロふわボディとして話題となっているの泉里香さん。そのパーフェクトボディは、筋トレから作られていました。普段の生活も下記のようにかなりストイックです。塩はむくむから使用しないカラダづくりをするときは糖質オフの生活をする多忙な中でも最低6~7時間は寝るように心がけているから、夜遊びもしないし、遅い時間のごはん会には参加しないPM6時にはご飯を食べてゆっくりお風呂に入り、PM10時に就寝するエロふわボディのために、徹底ぶりがスゴイです。筋トレ大好きでストイックな泉里香さんですが、また世間を釘付けにする美ボディをまた疲労してくれることを期待します。筋肉は全てSASUKEのために鍛えたホーム筋トレ芸能ネタスポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。life.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。食レポプライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。