!「お金より時間のほうが価値がある」のはカネ持ちだけ/プロ奢ラレヤ...年収240万円から副業年収4000万円に。「目標を立てても続かない......」。感じるのは自分で設定した「ルール」に問題があるからかもしれない。現役の東京大学3年生で、『東大式習慣』の著者である西岡壱誠氏は、元偏差値35から東大合格を果たした経験の持ち主。そんな西岡氏が、目標を立てるときに押さえるべきルールの組み立て方を解説。東京大学に入学しておきながら、同じ東大生に対して劣等感を感じている......。それが大学に入学した頃の僕でした。僕は偏差値35から浪人生活を経て東大に入学しており、いわゆる「ナチュラルボーンな東大生」ではなかったからです。入学以来、これまでに僕は300人以上の東大生を見てきましたが、彼ら彼女らが常に合理的で効率的であることに驚かされます。ある人は、ネット記事の中から自分が今読むべき記事を効率的にピックアップする仕組みを作っていましたし、本の要点のみをまとめたサイトを利用して、知識量をどんどん溜め込んでいるという人もいました。彼ら東大生は、「最小限の努力で最大の結果を出す」ことをごく自然とやっているのです。僕には、そうした周囲の東大生の習慣をマネすることはなかなかできませんでした。そこで考え抜いた末、このように思考を切り替えたのです。僕はもともとゲームが大好きです。ゲームと組み合わせて、「誰でも簡単に効率的に行動や思考ができるようになる習慣」を作ることができないかと研究をはじめました。「ゲーム式習慣術」と名付けた独自のメソッドを編み出したのです。ルールを決めて、生活のあらゆることをゲーム化するそれでは、ゲーム式習慣術のポイントを説明しましょう。中で、ゲーム式習慣術の5つの「極意」を紹介しています。そのなかで「極意1」に掲げたのが、「最初に『ルール』を設定する」というもの。実はルールさえ決めれば、生活のあらゆることをゲームにすることができます。「朝食の間に、今日の出来事をすべてシミュレーションして、準備が不足していることを発見できればゲームクリア」とルールを決めれば、それは「1日の出来事シミュレーションゲーム」として楽しむことができます。このルールの「設定」をおろそかにしては、いいゲームはできません。「朝食を食べ終わるまでに」という制限と、「3つ以上『準備不足な点』を洗い出せればクリア」という勝利条件を組み合わせることでゲームは成立しますが、これらのルールが適切であるかは常に見直し、工夫する必要があるでしょう。東大式習慣/西岡壱誠の一覧へハッシュタグ&nbsp教育&nbsp東大&nbsp東大生&nbsp高学歴Tweetおすすめ記事この記者は、他にもこんな記事を書いています東大生が気づいた「ビビることのメリット」。偏差値35だった東大生の“ウラ技”活用術。医師が考える「受けるべき・受けるべきではない」検査。バリウム検査は...2020年02月18日300万円の元手から1億円。言論ストロングスタイルはじめての中古車選び。芸人YouTuber・せやろがいおじさんの動画が大拡散。中年男がバイトマッチングで見つけた仕事に挑戦。検事総長に対する横紙破り人事は、安倍内閣vs法務・検察の死闘の幕開け/倉山満2020年02月24日ネクストブレイク最右翼・フィロソフィーのダンス。メジャーの切符とともに手にした揺るぎなき自信2020年02月24日グラドルに500万円費やした男。芸人YouTuber・せやろがいおじさんの動画が大拡散。出場校は3年間で全敗2020年02月23日はじめての中古車選び。