闇と光(怖れと赦し)心の闇とは、真実を隠す力。その話の前に、灯りを消しましょう。同じ養成講座を開催しているトレーナー(講師)はお互いに競合関係にあります。「自分のお客をとられたら嫌だな」とか「他のトレーナーの客をとってしまったら、嫌われちゃう」という不安のようなものが発生します。そこで、即座にそれを隠すための自動反応が生じます。この文章を読んで、不快な感じがしたり、緊張が走るのがそれです。この場合だと、「競合を意識している私でありたくない」という怖れがあります。上に書いた「不安」は怖れではありません(単なる感情です)。「怖れ」が「不安」を隠すのです。これが完成すると、そのことを自覚できなくなります。真実を見る力が失われるので、それを心の闇と言います。多くの人の勘違いは、ネガティブな感情を闇と呼んでいることです。ネガティブな感情をないことにするのが闇です。「競合だなんて考えたこともない」というフリをするために、様々な嘘が必要になります。それが刺激されると誰かを嫌いになります。行動が歪んでゆきます。ネガティブ感情をないことにして生きる。そんな闇を否定すればするほど、闇の力は強くなります。この文章を読めば、「自分には殆ど闇がない」と思うための準備が始まります。私たちは闇の力を必要としています。それを否定することで、闇の勝利となります。したがいまして、心の闇を愛せる人のみが、心の闇を解くことができます。(全て見る)「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。共有:TwitterFacebook類似のニュースマインドフルネス痛みという能力のこと本当の問題は見えないようになっていて、人によっては生涯自分の影を叩き続けます。自分を信頼することに関してある人を信じてみると、自分を信頼できるようになることがあります。「ゆるす」とは、自分の怒りをゆるすことでもある私ね、拷問して殺したい、腹立つ人がいます。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。