赤ちゃんが夜寝るときの電気の問題の経過報告をします。赤ちゃんが夜寝るときの電気の問題の経過報告をします。2015年12月14日(Mon)赤ちゃんが夜寝るときの電気の問題の経過報告をします。Pocketこんにちは、双子のパパYuichiです。2015年7月29日にこんな記事をアップしました。ホントはどっちなの!赤ちゃんが寝るときって部屋は真っ暗がいいの?https://happy-twinslife.com/useful-info/baby-sleep-darklight/こんにちは、双子のパパYuichiです。僕らは1号2号の寝るときの電気をどうしたらいいのか迷っている僕らだけじゃなくみんな迷ってる豆電球(黄色だかオレンジのヤツ)をつけると赤ちゃんの体内時計が狂う可能性があるじゃ、最初だけ豆電球にして30分くらいで真っ暗にしてみようその後、経過報告しますと言うものでした。その経過報告ですが・・・すっかり忘れていましたwごめんなさい。これ以外にも色々とそのときに言ったこと忘れてるのあるかもしれません。なんで、そう言うの見つけたら教えてくださいね^^;僕だけじゃ頼りないんで。言うことで、気を取り直して早速今日のお話に入りたいと思います。最後に結論、寝てます!もう最初から結論です。我が家の1号2号はスヤスヤ寝ています。どんな感じでスヤスヤ寝ているのか、ちょっと流れを追ってみましょう。冒頭でも、と言うか以前の記事でお伝えしましたが、最初は豆電球で寝かせていたんです。2人は僕らの寝室で寝ているので、僕らも豆電球で寝ていました。ちなみに、僕は真っ暗で寝る派だったのでちょとだけ「仕方ないか~」と思っていました。豆電球だと色々と便利だったんですよね。真っ暗じゃないから子どもたちの様子がわかる(異変に気付く)僕が子どもたちを踏まずにすむ異変と言えば、1号が血を吐いたときはビックリしました。これも豆電球だったから気づけたかもしれません。あとは、僕たまに夜中にトイレに行くので(特に飲み会の日の夜なんかは)、そのときに子どもたちを踏まないように気をつけるんですよね。最初の30分だけ豆電球に変更でも、あの記事を書いて以来、豆電球は寝る最初だけにしたんです。結果はそれまでと変わらず寝てくれています。寝かしつけが必要ないくらい、寝つきがいい2人だったので当たり前なんですが、30分して真っ暗にしても全然問題ありませんでした。1号2号の寝つきについてはこちらの記事をご覧ください。今は最初から真っ暗闇です今はもう最初から真っ暗の状態の寝室で寝かします。その流れはこんな感じです。20:00お風呂が終わり、最後のミルクを飲んで、歯磨きをして、荒れている口の周りに保湿クリームを塗ったら寝室へ移動します。20:02我が家の場合、子どもたちはベッドではなく布団で寝ています。マンションなので、ベッドを2つも置いたら何もできなくなっちゃうので、僕らのベッドの足元に布団を敷いています。かけ布団を掛けて「おやすみ!」と頭を撫でて完了です。2人ともニッコリ笑ってくれます。寝室のドアを閉めます。20:10なんだかミャーミャー言っています。2人で話をしているのか、それとも重なり合ってどちらかが苦しそうにもがいているのか。