安産のお灸を受けるにあたって料金・よくある質問について安産灸について安定期に入り20週前後になると胎動を感じてきます。胎動を感じるようになってきたら安産灸を始める時期となります安産灸は、お母さんの体調を整え、お産を軽減させ、赤ちゃんが元気に産まれるお手伝いをします。安産灸には産後の回復を良くしたり、母乳の出を良くする効果もあります。プレママでもご紹介しています。コチラも是非ご覧ください。妊娠初期(つわり対策)心拍の確認が取れた頃からつわりの施術を開始します。流産しやすい時期でもありますので、流産の予防のため、骨盤を締めたり、腎を温め、気のめぐりをよくしていきます。簡単なつわり対策やお家でできる養生法を指導していきます。つわりがひどく来院できない場合は無理なさらず安静にしていただき、安定期に入り、胎動を感じてから安産のお灸にいらしてください。)体が安定してくる時期です。この時期は胎動を感じてから安産のお灸ができるようになります。無理をすると切迫早産しやすい時期でもありますので、安定期だからと言って油断をせずゆったりと過ごしてください。20週を超えたあたりから、ご自身の持っている持病などが出やすく、浮腫みや、高血圧などが出てきやすくなります。予防が大切です、症状が出てからだと治りにくいので、早め早めに予防をしていきましょう。お灸の場所の変更や体調の変化がある時期ですので2週間から4週間に1回のペースで通うのがお勧めです。お灸を受けられる際にドクターの許可がおりていることが必要です。※腰痛でお困りの方はさらしをお持ちください。さらしの巻き方も丁寧に指導します。出てきやすい時期です。逆子と診断された場合はできるだけ早めに治しましょう。再逆子にならないよう指導、お灸をしていきます。逆子の方は逆子のお灸施術のページもご覧ください。臨月(安産のための体つくり総仕上げ)37週をむかえ「いつ生まれてきてもいい」時期に入りました出産に向け心や体の準備をしていきましょうご自身で行える運動法やお灸で安産のための体つくりを指導していきます陣痛が来たらどうするのか、どの時間にどのくらいお灸を行えばいいのかなど、詳しくお伝えします。里帰り出産の方は帰る前に教えますので、忘れたときはメールなどでご連絡頂ければ再度メールで指導します。出産(陣痛付け・予定日超過)いよいよ出産なのになかなか陣痛がこない!出産予定日を過ぎているのになかなかおしるしが来ないなど、出産前で歯がゆいときにもお灸が効果的です!お腹が大きくて大変かもしれませんがお灸をしにいらして下さい。*効果には個人差があります。いいお産をするためには安産灸だけでなく日々の生活も見直す事が大切です妊娠中はホルモンバランスの変化にともない生活習慣が乱れてしまう方もいます。妊活中に意識していた正しい習慣に戻していきましょう。*妊娠中の食事ご飯は「まごはやさしいよ」を必ずとりいれるように意識してください。ま・・・豆ご・・・ごまは・・・わかめや・・・野菜さ・・・魚し・・・しいたけい・・・いも甘いものや塩分の取りすぎは血糖値や血圧にも影響がでてきてしまいます甘いものを控え、塩分は最低限に抑えましょう。WHOの基準では5gまでとされています。できるだけ外食やインスタント食品を控えるようにしましょう。赤ちゃんを守るため、トキソプラズマやサイトメガロウイルスに気を付けましょう。生ものや土壌、ネコが感染経路となります。手洗い・うがいをしっかりと行いましょう。マグロやクジラなど水銀の多い食材、ウナギなどのビタミンAが豊富な食材は妊婦に適していません。頻繁に食べるのは避けましょう。妊娠中期になると血液検査で貧血。腰・お腹周りは季節にかかわらず最低3~4枚になるようにしましょう(大きめのパンツ・インナー・腹巻・洋服...など)かかと周りには子宮に関係するツボや反射区が沢山集まっています。裸足はもちろん禁止です。足首がしっかりと隠れるものを履きましょう(膝下までの長さの靴下が好ましいです)足や首周りには使い捨てカイロなどを工夫して使ってみましょう。お腹や腰周りには湯たんぽやホットタオルを袋に入れたものを当てておくと温まりますブラジャーやショーツは締め付けのないタイプを使用しましょう。綿素材がおすすめです。腰痛の予防にもなりますまた、骨盤が歪んでくると早産傾向になりやすくなります。腰痛や恥骨の痛みには骨盤ベルトもおすすめです良く温まったお母さんの体は羊水も暖かで赤ちゃんもやる気になり、お産がすすむといわれています妊娠期間中は体を冷やすことなく過ごしていきましょう*妊娠中の環境お腹や太もも周り、腕、脚、胸には妊娠線ができやすくなります。保湿をしていきましょう。日当たりや風通しなどを工夫し、夏は体がクーラーなどで冷えすぎないように、冬はフローリングの床で冷やさないように心がけましょう。足湯や湯船にしっかりと浸かり普段から血液の循環を良くしておきましょう。早寝早起きを心がけ、過労や寝不足、ストレスは溜めないようにしてくださいお産が近づくと眠くなる時間が増えます。疲れたり眠い時には横になりましょう心配事があるとお産が遠のくことがあります。心配事はなくしておきましょう!お産は本能が大事ですよ。お腹が張らないような生活を心がけ、張ってきたらすぐ休むようにしてください出産は体力勝負です。ドクターから安静の指示や運動してはいけないと言われてない場合は積極的に体を動かしましょう安産は毎日の積み重ねです。出産まで普段の生活を見直してみましょう安産のお灸を受けるにあたって安産のお灸を希望される方は以下のことをご確認のうえご連絡ください。場合によっては施術を受けられない場合もございますのでご了承ください。週数(胎動の有無など)新宿駅までの道のりがあまりにも遠い方は出張させていただくことやお断りすることもあります(片道2時間以上など)料金・よくある質問について料金については料金ページをご覧ください。患者さんからよくある質問をまとめましたので、疑問などあれば参考にどうぞ。※臨時の休診などはお知らせでお伝えしております。新宿不妊症・みやび鍼灸院.。