楽しい気持ちでいる時、機嫌のいい時は、心は元気です。食欲もあり、積極的に行動でき、よく眠れます。体の調子もよいのです。心の状態が良い人、活発でほがらかな人は、免疫細胞も活発化しています。病気になっても、治癒力が高い。ほがらかで何でも楽しもうとする人の方が、病気を未然に防ぐ力、免疫力も高い。心の元気は、体の元気にすぐにつながるのです。何か困難なこと、嫌なことがあっても、それに引きずられず、人生を楽しもうとすることが、病を寄せつけない元気な人生を後押しします。病気を治すことにもプラスになるのです。心の元気が、体の免疫力には何より大事なのです。否定的な考えや、悲観的な考え、「我慢しながら生きる」ことも、体の免疫力を下げることにつながります。やって日々のストレスに対処して、心が楽しめるようにするか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。こころと体のクリニック」では、和田秀樹が医師として直接診療を行なっています。精神分析理論や森田療法、アドラー理論など、さまざまなメンタル・ヘルスの理論を長年学んできた経験に基づいて、効果的な診療を行います。ヒデキワダ・ドットコム.。