推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。18:53タイトルとおりです。アラフィフの妻のことです。身長約155cm、体重は確実に私よりあると思います。尋ねたことはありません。尋ねたところで答えるべくもないからです。少なく見積もってもBMI27はあると思います。ここ10年で驚くほど太ったのが心配で、いくら何でも太りすぎだろうと減量や運動を勧めても「うるさい」と聞く耳持たずです。太り気味の方が長生きできるというのが彼女の持論ですが、それは比較的な意味合いであると思うのです。赤の他人が言う訳ないではありませんか。20:21トピ主の身長と体重も書く方が同意が得られやすいですよ。トピ主が勧めている減量って何ですか?食事制限でも運動でも、勧める本人が口だけ動かして後は自分でやれ、なんて言ってもやるわけないでしょう?仕事してるなら分かりますよね?やってみせ、言って聞かせて、させてみて、褒めてやらねば人は動かじ、ですよ。奥様をジムに連れて行ったり運動させるのは大変でしょう。1番簡単なのは食事制限ですね。恩着せがましくしてはいけません。作らせて欲しい」から始めましょう。低カロリー高タンパクのメニュー中心の食事で奥様に無理なく減量してもらいましょう。徐々に料理にはまったと言うことにして作る回数を増やしましょう。トピ主が毎日の食事を作れば奥様も喜ぶでしょう。奥様が減量すればトピ主も満足ですね。やってウィンウィンの関係を築くんですよ。聞く耳を持たない妻へのただの愚痴ですか。聞いてもらえる伝え方を模索するべきです。奥さんのためになることであっても言い方次第でうるさいとしか思えないこともあります。振り返ってみてください。11:17太ったんじゃない?とかやせた方がいいんじゃない?とか、そんな事本人が分かっています。以前と同じものを食べていて同じようなことをしているだけでも太ってしまうことはあります。3年で10キロ太りました)トピ主さんの身長と体重がわからないから微妙ですが、私が散歩に出かけたのは夫が「最近太ったから散歩に行きたいんだけど一緒に行ってくれない?」という言葉です。健康面は確かに心配ですから、奥様が会社員なら会社の健康診断があると思いますし、トピ主さんの扶養なら組合から人間ドックなどの補助があったり、市のがん検診などはありませんか?そういうのをお勧めされてはいかがでしょうか。「長生きしてほしいから」とか「自分より先に死なれると困るから」などと、自分(トピ主さん)が困るを前面に押し出してはいかがでしょうか。奥様からトピ主さんへの愛がもうなくなっていれば「なんであんたの為に長生きしなきゃいけないのよ。」となってしまいますけどね。うちの夫は「自分は長生きしないから」と何年も前から言っており、好き放題飲食してBMIは少なく見積もっても35は過ぎてます。胃の要精検も受けずに市販の胃薬を飲んでいます。私への愛はないようです。19:35今から2年くらい前、私は159cm70kgでした。夫からは何度も「太ってるから痩せた方がいい」と言われていました。トピ主さんと同じですね。夫の言葉は私には無意味でした。夫に何度「太ってる」と言われても、自分では太ってると思っていなかったので...。鏡に映った自分を見ても、本当に目に補正フィルターがかかるのです。「別に太ってないし」としか思いませんでした。そんな時、末っ子の保育園の入園式がありました。夫がビデオを撮ってくれていたのですが、その映像を見て、衝撃を受けました。ビデオに映る自分自身を見て「誰、このデブ...」と愕然としました。これがダイエットのキッカケです。身内に言われるより、鏡で見るより、客観的に自分の姿を見るのが1番こたえました。20:19私のサイズは175cm58kg程の普通体型です。単身赴任になり、ここ10年近く、あるスポーツにはまっています。毎日見ている訳ではありませんから、たまに帰った時の体型の変化に驚くようになったのです。初めのうちは、二の腕などを見て「それ、やばくね?」と冗談ぽく言っていたのですが、そのうち唖然とするレベルに。「まずいんじゃないの」的なことを2、3度言ったら機嫌悪くなったので、それからは一切言わなくなりました。取り組もうとはしません。2:18「お互いに病気をしたら大変だから、生活変えてみようか?」と、夕食後に散歩に誘ったら、どうですか?最初は散歩、段々、早歩きを混じえたりして、夕食の内容も、タンパク質や野菜を増やして行けば、段々痩せて行くし、体力付きますよ。口先で言ってるだけじゃ無く、心配や愛情が伝わらなければ、ただの悪口。夫婦で仲良く健康になる、を目指さないと、ね。10:54同年代の女性です。人によっては更年期で太りやすくなったり体調が変化してくる時期なんです。余計なことを言うよりもそっとしておいた方がいいような気がします。10:59どんなに周囲が頑張っても、本人に痩せる気がないと痩せません。ご主人がダイエット料理を作っても、食べたりない奥さんはご主人に隠れて食べます。本人が心の底から「痩せなきゃ」と思わない限り、ダイエットは成功しません。ご主人の協力でしぶしぶ痩せてもそれは一時期のことで、本人に適正体重を維持する気がなければ、すぐにリバウンドです。夫は1回目も2回目も3回目もリバウンドしました。ストレスに負けて、食べること飲むことに逃げるんですね。単身赴任からたまに帰ってくるご主人が「痩せろ」と言っても、奥さんは聞き入れないと思いますよ。諦めたほうがいいです。主様の年齢が書いてありませんが、もう少し太ったほうがいいと思います。BMI18.9は標準です。ご存知だと思いますが一番病気にかからないBMIは22で、一番長生きするBMIは25です。ユーザーID:2751540353それは楽しみができましたね。11:42単身赴任で良かったですね。毎日見ないなら不満もないでしょう。今のうちに料理の腕を磨きましょう。単身赴任が終わったら、食生活を管理して奥様のミラクルチェンジに挑戦です。トピ主が料理するんですよ。スポーツでも、体型でも、自分の趣味を押しつけちゃダメ。本人に気付かれないように痩せさせるのです。そのためにも、も○みちレベルの料理人になるべく、腕を磨きましょう。病的な変化なら引っ張ってでも病院に連れて行くべきですが、そうじゃないんですよね。ま、奥様もトピ主の薄毛とかに悩んでいるかもしれないし、お互い年を取れば見た目も変わりますよ。トピ主が精神鍛錬して、奥様の中身を愛せるようになる方が早いかもしれません。15:20体型や美、何らかの摂生は誰かに何かを言われたとしても、本人が「これでは駄目だ」と、気付き自覚しないと無理なもんですよ。我が家の主人の友人で、その奥様がまさにそうです。友人である旦那さんより、遥かに重く大きい(横に)そうですが、言っても聞かないっていってました。見られる環境に置き、頻繁に外に連れ出して下さい。本人に気付かせるには、身内の言葉より他人からマウントされるのが一番ですよ。15:47多少ぽっちゃりならいいのですが、BMI25以上だと健康問題が出てきます。155cmだと53kg前後に抑えたい60kgに近づくと危険だし減量に苦労します。17:23お子様もいらっしゃるのなら、なおさらストレスがたまり、食べてしまうのではありませんか?スポーツをしている暇があるのなら、なるべく家に帰り、奥様のストレスを減らす努力をしなさい。17:58愛情を持って「健康が心配だから気をつけて欲しい」と言うのが一番。それが効かないのなら、奥さんはトピ主さんへの愛情を失っているかも。相手に通じる言い方でなければ、どっちにしろ意味無し。逆効果になってますよね?>「それ、やばくね?」>「まずいんじゃないの」まあ、上手い伝え方では無いですよね。他の方もおっしゃってますが、自分で変えたいと思わないと無理ですよ。奥さんが自分から変わろうとするような働きかけをしないと無理。そんなの面倒くさいと言うなら、諦めて下さい。18:06トピ主さんの言い方が、「お前デブだなあ。みっともないから痩せろよ」式に聞こえるので、誹謗中傷されてるみたいに反発感じるのではと思う。トピ主さんがスポーツマンで引き締まったスタイルのため、余計馬鹿にされているようで劣等感を感じて。痩せる努力をすれば?と言ってもそれは今さら面倒なのでしょう。肥満とかデブとか、ヤバイとか、乙女心を刺激するようなマイナス表現はなるだけ避けつつ、体脂肪が〇以上だとこういう健康リスクが高まるらしいよ、みたいな客観的事実を述べて、とにかく「太った妻を馬鹿にしてる」のでなく、「心配している」ことを前面に出す。「お金は出してあげるから、近くのスポクラに通えばいいのでは?ストレッチだけでも体にいいし、気分転換にもなるし」と勧めてあげれば?見た目は太っていてもスポクラに通っている女性達は中身は引き締まっていて健康なようです。自分だけあまりに太っていると感じたら減量を試みる原動力にもなるだろうし。スポクラ入会など、無理なく取り組めることを提案してあげれば?そして「10年前の体重に戻ればお祝いに旅行しよう」とかエサをちらつかせるとか?だけど体重目標をどうこうして結局リバウンドすれば却って体に悪いから、ほんとはこれは勧めたくないが。問題だと思うので、それを見直すことが必要なような。夫不在でつい手抜き料理になって、それが太る元になっているのかもと思います。18:24私はアラフィフ。165cm44kg先日、久々にお風呂上がりの姿を目撃されて驚かれました。おばあさんみたいやで。