Comments娘は、膝の手術から5日が経って足の痛みが治まり車椅子で動けるようになりました😊それでもあと1週間あまり入院生活が続きます。『日本メンタルヘルス協会』(以下メンタル)で司会(前説)をしました。以前ブログにも書きましたが、『メンタル』は私が心理学を学んだ学校で、現在も学びを深めながら受講生のサポートスタッフをしています。今回で4度目の司会なのですが、いつも緊張して足が震えます。自分で開催する数秘の講座は、とても楽しく話ができて、緊張をほとんど感じないのに、何故か『メンタル』の舞台はガチガチブルブルになるので不思議です。ここしばらくは娘のことでバタバタしており、司会で話す内容をゆっくり考えたり、練習する間がない中で、ふと「また足が震えたらどうしよう。」と頭をよぎりました。「足が震えるのは、足が健康だから震えるんだ!」ってことを。「最高やん(*ˊᴗˋ*)♪♪♪」って思ったのです。それもこれも娘の現状があるから気づけたことです。当たり前のことには感謝をすることを忘れて、できないことや不足のことに目がいってしまいます。「緊張して身体が震えること→いけないこと」と、私が勝手に定義付けをして、より一層緊張を深めていたのです。今日も足が小刻みに震えましたが、それがなんだか嬉しく思えました。そんな自分をそのまま受け止めて、このブログに書いたようなお話を心のままにすることができました。脳の仕組みを知ることで、日頃抱いているストレスがどのような状態なのかを俯瞰してみられるような講座です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。-プライバシーポリシ。