高速はこだて号が、札幌駅に着いたのは、午前5時45分でした。朝食は、24時間後のことを考えて抜きます。真駒内まで、地下鉄で行きます。札幌からは、午前6時9分の始発に乗ります。地下鉄真駒内駅で、顔を洗い、バスで、真駒内公園へ。午前7時に真駒内公園に着きました。ここから、明日の札幌マラソン10キロの下見ウオーキングです。10キロとハーフは、五輪小橋からのスタートです。国道453号で、福住桑園通りまで進みます。この辺は緩やかな下りです。太平洋セメントの工場を4回見ます。福住桑園通へ左折すると、ミュンヘン大橋が見えてきます。ミュンヘン大橋の手前で左折し、豊平川右岸の土手を進みます。2回目の太平洋セメントを過ぎてから、豊平川右岸の遊歩道へ約360度曲がります。今度は、太平洋セメントを右手に見ます。4キロ地点を過ぎると、もう少しでミュンヘン大橋です。工事をしていましたが、今日中に走路は清掃するようです。この辺で折り返す度、間もなく、4.5キロの給水所があります。ミュンヘン大橋を過ぎると、ハーフの16キロ地点です。約100メートル進むと、10キロの5キロ地点であり、ハーフの残り5キロ地点です。意識して走ろうと思います。キロまでは上りが続きます。左手に4回目の太平洋セメントが見えてきます。豊平川右岸の12キロ地点からの上りで<エネルギー切れになり、17キロ地点から歩いてしまいました。今年は、10キロなので、この上りは頑張ります。約100メートル先には、あと4キロの標識が見えます。このコース最大の難所です。ここを乗り切れば、真駒内公園に入ります。上りきると下りになります。真駒内公園に入ると、あと3キロです。2キロ上れば1キロは下りです。公園内は、左右にくねくねしていて変化が有り面白いです。7.9キロ給水所では、最初にミネラルウオーター、そして、次にアミノバイタルが用意されます。4.5キロ給水所も同じ並びです。緑橋の上に、あと2キロの標識があります。緑は市を渡りきると、左に向かって上りです。多くのランナーが苦しむことが予想されます。下りかけるところで、ハーフの19キロ地点です。約100メートル先が、あと1キロ地点です。反対側のバス停から、バスに乗り、地下鉄真駒内駅へ。目指すは、北3条西12丁目の極楽湯です。露天風呂と水風呂交互入浴で足の疲れをとります。