あるのはタバコ臭さと耳鳴り、募るイライラと自己嫌悪。そんな生活は経済的にも続くわけがなく、精神的にボロボロ、嘘偽りが日常化した暗く辛い地獄の生活に陥ったのです。それまで、何度もやめようと思ったものの長続きせず、固く決意したはずが翌朝にはスイッチオン。そんな時に出会ったのがSAGSでした。ここに繋がり、初めてノンスリップで1年半以上が過ぎました。私にとって、SAGSの何がよかったのか?今考えて見ると、それは「SAGSとの繋がりは、やめるための最後のチャンス。この最後の砦を自ら壊してなるものか。」という思いを持てたことだったように感じます・いわA的<SAGSの有効利用法>1声かけの効果は絶大みんなの前で「やめた」と宣言し、次々にやってくる新人さんたちに「一緒に頑張ろう!」と励ます。これは効果がありましたね。「宣言しながら、また、励ましておきながらスリップするのは格好悪いので、自分をスリップできない状況に追い詰めることができた」というわけです。初心に戻る「衝動ヤバい!」「暇な休日」という時は、新たな参加者さんの自己紹介と書き込みを読みました。すると、悩み苦しんでいるのがよく分かるんですね。自分がSAGSにたどり着いたころの地獄の生活と重ね合わせ、初心に戻り、断への決意を新たにできました。これは今でもよくやります。そんなこんなで、今に至るまで、私はほぼ毎日書き込みし断を続けてきました。