anedryアナル洗浄が上手くできないなら、体調管理や胃腸のケアに気を使いましょうツイートシェアはてブLINEPocket\毎週更新!FANZA期間限定セール!/アネドラアネドラ(@ene_dry)です。アナルオナニーをするにあたっての最初の壁、そして毎回避けられないのが「アナル洗浄」です。アナル洗浄が苦手な人って多いようで、そういう方の話を聞いていると、もしかすると普段の生活習慣が悪くてお腹の調子が悪いから洗浄しづらいんじゃないの?って感じることがあるんですね。いうわけで今回は「アナル洗浄」についてじゃなく、普段からのお腹のケアにやり方についてです。ぼくは子どもの頃からお腹の調子が不安定で、よく学校でもお腹が急に痛くなるタイプでした。要は男性によくあるお腹がゆるいタイプだったんですね。そんなぼくでしたがアナニーを始めるにあたって普段からの生活を見直したところ、見事にお腹のゆるみで悩むことがなくなりました。アナニーやアナルセックスをしない方にも参考になります!いやほんとにお腹の調子を整えるのって日常生活でも大事なんですよね。いうわけでぜひぼくが実践しているお腹の調子の整え方を試してみて下さい。浣腸が上手くいかずに便が出切らないとかずっと便意があるという人は、洗浄のやり方を工夫するより食生活を変えた方がいいかもです。規則正しい排便は規則正しい食生活から。食べる時間、水分や食物繊維の量、お菓子や揚げ物を食べ過ぎてないかなどなどで排便しやすくなってアナニーしやすくなります。浣腸が上手くいかずに便が出切らないとかずっと便意があるという人は、洗浄のやり方を工夫するより食生活を変えた方がいいかもです。規則正しい排便は規則正しい食生活から。食べる時間、水分や食物繊維の量、お菓子や揚げ物を食べ過ぎてないかなどなどで排便しやすくなってアナニーしやすくなります。アナルプレイをする前は特に気をつけようなぜアナル洗浄の前にお腹の調子を整えることが大事なのかアナルオナニーをするにあたって大事なのがアナル洗浄です。お尻って排便するための穴なので、洗わないと便が付いて汚れちゃうんですね。そこで浣腸を使って排便をしたり、シリンジだったりウォシュレットを使ってアナル内を綺麗にします。何度やっても便が付いてしまうとか、アナル洗浄したのにアナニー中にトイレに行きたくなるっていう人もいるわけです。それってもしかしてアナル洗浄のやり方に問題があるんじゃなくて、そもそもお腹の調子が悪いんじゃないの?って思う時があるんですね。慢性的に下し気味とか、逆に便秘気味で便意がいつもあるとか。お腹の調子が整わないと、どんなアナル洗浄のやり方をしてもお腹はすっきりしません。しなかったらアナニーも気持ち良くないです。あるサプリやヨーグルトお腹を冷やさないという4点を守ってみましょうっていう話です。オーソドックスな話ばかりですが、続けていると確実に効果がでます。実践してみてください。生活習慣を整えるとお腹は整う生活習慣で一番大事なことは不規則な生活をやめることです。胃腸ってリズムが大事で、寝る時間や起きる時間がバラバラだと胃腸の調子も崩れてしまいます。これは自律神経の乱れにも繋がりますね。寝不足は調子が悪くなる元。寝る時間を大事にしていきましょう。運動不足も胃腸の調子に関係します。胃腸だって動いてますからね。身体が動かないと胃腸もきちんと動きません。ストレスの過多っていうのも胃腸の調子に大きく影響します。ストレスを感じると胃が痛くなるなんて言いますけど、ストレスってほんと内臓に影響がでやすいんですよ。ぼくなんか特に出やすくて、ちょっとしたストレスで胃は痛くなりますし、上手く排便できずにお腹が痛くて寝れない時もあります。ぼくはストレスを感じないように、仕事でも無理なやり方はしませんし、アナニーや女装も含めて趣味を楽しんでストレスが溜まらないようにしています。ストレス対策重要です。食生活を見直してお腹を整える胃腸ですから食べ物、飲み物が通る場所という事で大変重要です。冷たいも飲み物の取り過ぎ。焼肉や牛乳などの脂肪分が多いものの食べ過ぎ。ニンニクや辛いものなど刺激の強い食べ物の食べ過ぎ。食物繊維の不足これらを防ぐだけで胃腸の調子って言うのはすごく改善されます。冷たいものの飲み過ぎでお腹を冷やすとお腹の調子が悪くなりやすいです。あとアナニーをする当日や、できれば前日はお肉などの脂っぽいものを避けておくのもいいですね。お腹に残りやすいので。普段から野菜を増やした食生活にしておいて、アナニーをする日以外も食べ物には気を付けておきたいところです。整腸系のサプリやヨーグルトでお腹を整える生活のリズムだったり、食べ物を改善しても胃腸の調子が今一つ悪いっていう人もいます。生まれつきのものってあるのでそれは仕方ないです。いう場合はサプリメントや、ヨーグルトなどで整腸するのがお勧めです。2000錠ぼくの一番のお勧めはエビオス錠です。整調効果と栄養補給のサプリメントで、乳酸菌を増やしたりなどお腹の調子を整えるのに大変便利です。お値段も安くて継続しやすいのもお勧めの理由の1つ。ネットの情報でご存知の方も多いと思いますが、このエビオス錠に含まれる栄養素は精力を増強させるため、射精すると精液がダバダバでます。ドライオーガズムは射精しないためドバドバは関係ありませんが、精力が高まると性的な興奮が高まって前立腺の感度も上がります。継続して飲んでると性欲が高まってるのを感じて本気でムラムラしてきます。指定医薬部外品ビオフェルミンはヒト由来の乳酸菌でお腹の定着性が良くて、小腸から大腸まで幅広く整腸効果があります。ぼくも子どものころから愛用してまして、小さい頃から胃腸のリズムが崩れやすかったんで母親によく飲まされてました。ヨーグルトについてヨーグルトと言えば整腸効果がある食べ物として有名です。実は人によって合うヨーグルトと合わないヨーグルトがあるんですね。その理由はヨーグルトに含まれる菌の種類。ヨーグルトによって含まれる菌が違っていて、どれが合うかは自分で試してみないと分からないのです。面倒かもしれませんが、ヨーグルトで整腸効果を狙うのであれば1種類を1週間試してみて、それでお腹の調子を確認してみてください。ちなみに僕は明治プロビオヨーグルトR-1が身体に合ってます。風邪やインフルエンザ対策にもなるってことで人気のヨーグルトですね。112ml×24本ぼくの父は明治プロビオヨーグルトLG21が合っていて、これを食べ始めてから急に胃腸の調子が良くなったそうです。ちなみにぼくはこのLG21はそんなに効果を感じなくて、親子でも合うヨーグルトって違うんだなって知りました。冷やさないようにしてお腹を整えるやっぱりお腹の調子を整えるには冷え対策が大事です。冷たいものを取りすぎないって言うのも大事なんですが、寝る時に腹巻でお腹をずっと温めておくと調子がよくなります。毛布などでもいいんですけど寝てる間って寝返りで外れる時があるんですよね。腹巻ほんとにお勧めです。夏場でも冷たいものを取り過ぎないようにしたり、冷えると思ったら腹巻きや毛布をお腹に巻くなどで、お腹を冷やさないようにしましょう。僕は夏場でもお腹だけはがっちり暖かくしています。アナルプレイをする前は特に気をつけようアナニーにしろアナルセックスにしろそうなんですけど、普段から調子を整えていてもいざプレイをしようとした当日にリズムが崩れるっていうのはよくある話です。「週末だからアナニーするぞ!」って決めたらお酒の量を減らすとか「これからアナルセックスを楽しむ」ってなったらその前の食事はセーブするとか、そういう工夫も大事です。お腹の調子の整え方ってはっきりいって人それぞれ違うんです。ぼくは元々弱いので色んなことを試した結果、これらのケアが日常になりました。アナル洗浄が上手くいかないとか、普段から胃腸の調子があまり良くないっていう人はこの記事に書いたことを試して頂きたいなーと思います。アナル洗浄についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事も読んでみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*自己満足じゃなく、誰かのためを考えているからアナルの研究が続けられるっていう話ドライオーガズムが近づいている感覚や、どういう状態だとドライオーガズムしやすいかっていう話RECOMMENDこちらの記事も人気です。アナル洗浄、浣腸2019.7.17アナル洗浄をしてもアナニー中に便が下りてくるときの注意点【「浣腸」と「ア...アナル洗浄、浣腸2019.5.28アナル洗浄するときのお湯の量が多いとお腹に水分が残りやすいよって話アナル洗浄、浣腸2019.7.18M性感でのアナルプレイの前の浣腸、アナル洗浄のやり方についてアナル洗浄、浣腸2019.4.8ぼくがアナル洗浄の初心者にシリンジを勧める理由アナル洗浄、浣腸2019.11.4アナル洗浄(直腸洗浄)とは?アナニー前に行うアナルの準備アナル洗浄、浣腸2016.1.24アネロス挿入前に行うアナルの洗浄とアナルのマッサージについてアナル洗浄、浣腸2019.5.15アナニー用のシリンジについて。女装好きが高じてアナニーに手を出したところ、射精せずにイクという『ドライオーガズム』を体感。他の人にもドライオーガズムを楽しんでもらいたいと思い、アネロス(エネマグラ)をメインとしたアナニーについての情報を発信しています。最新のエントリーアネロス初心者は絶対に知っておきたいPC筋の重要性の話2019.12.26【初心者向け】アネロスの動かし方。アナルの筋肉を締めたり緩めたりしてアネロスを動かす2019.12.25アネロストライデントとアネロスシントライデントの違いとは。2016年1月ご質問・お問い合わせアネドラではアネロス・ドライオーガズム・アナルオナニーの魅力を多くの人に伝えるためご質問を募集しています。※質問の回答例はこちら『ドライオーガズムQ&A』また、サイトに関するご意見・ご指摘・ご提案等も募集しております。こちらのお問い合わせページよりお気軽にご連絡ください。