「メディテーション(瞑想)体験コース」をギフトとして贈れます。心身のリラックスや集中力・創造性アップなどの効果があるといわれる「メディテーション(瞑想)」を体験できるコースです。Medicha(メディーチャ)は、「自分に余白をつくる贅沢な時間」をコンセプトにしたメディテーション施設。南青山の閑静なエリアに、日常から離れたひとときを過ごすのにふさわしい、静かで洗練された空間が広がっています。Medichaのセッションでは、メディテーションを始める前に2つの部屋で過ごします。明るく真っ白な部屋と、暗闇に光と音が散りばめられた部屋を行き来し、緊張状態とリラックス状態を交互に体感。しているのが苦手な方やメディテーションが初めての方も、自分のペースで瞑想に入る準備ができます。3つめの部屋へ移動して、メディテーションをスタート。音声ガイダンスにしたがって心や体の状態に意識を向ける「ガイダンスメディテーション」の手法を用います。約30分過ごした後は、別室でお茶を淹れ、セッションを振り返る時間になります。音声ガイダンスの内容はもちろん、内装や光・音・香りなども、各分野の専門家がMedichaのために用意したもの。自律神経を整えるといわれる「1/fゆらぎ」を感じさせる照明、場所によって聞こえ方が変わる音響や、オリジナルブレンドのポプリやお茶などで感覚を刺激します。細部にまでこだわり尽くした空間でのメディテーションは、ここでしか体験できないもの。寺社での瞑想や、習慣としてのメディテーションとはひと味違う「ご褒美としてのメディテーション」を体験してみませんか。・同じ時間帯に複数人が参加します。貸切ではありませんのでご了承ください・リラックスできる服装がおすすめです。服を持参して店舗で着替えることも可能です・人数追加される場合、追加料金は現地でお支払いただきます。クレジットカード決済のみ受付可能です・予約確定後はキャンセルはできません。日程変更は3回まで可能です。判断した場合は、店舗からお客様へご連絡します。A5出口から徒歩約4分<駐車場>店舗に駐車場はありません。近隣の「南青山5丁目パーキング」などを利用ください。紹介文ニューヨークやロサンゼルスのメディテーションスタジオのエッセンスを取り入れ、日本向けにローカライズして提供。コインロッカー(無料)・お手洗いこのコースを掲載しているカタログ総合版カタログRED普段とは一味違う上質な体験を収録。このギフトをきっかけにはじめの一歩を踏み出してほしい、そんなプレゼントに最適です。(税別)FOR2ギフト(RED)2人で体験できる、本格的なアクティビティや充実のリラクゼーションを収録。結婚祝いや両親へのプレゼントの定番です。い、コンビニ払い、Amazonログイン&ペイメントでお支払いただけます。※海外発行カードは、不正利用防止のため、ご利用いただけない場合がございます送料について全国一律550円(税別)です。※1つの注文の合計金額が30,000円(税込)以上の場合、送料無料となります。お届けについてヤマト運輸経由でお届けいたします。(水)にお届けできます。※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。/美方郡/養父市)※離島・一部地域につきましては、天候状況等により更に遅れが生じる場合があります。詳しくは、ヤマト運輸へお問い合わせください。※配達業者による配送の遅れは、一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。お問い合わせ受付後、2営業日以内に担当者よりお返事を差し上げます。