目指せベターーーーっと開脚!!みなさんこの本知っていますか?僕は、昔から身体か固く、前屈も床に付いたことがありません(*_*)健康のため、ジムにも通っていますが、腰痛などにも体が柔らかいといいみたいでずーーーと憧れていました。したら夢が実現するのではという画期的な本を見つけました。4週間でかなり開脚が出来るようになるみたいです。毎日このストレッチをやって行けば、7月の終わりには開脚してひじが床に付くかもしれません。