~気づきと自然~日々の気づきの記録です。年が明けて、早いものでもう7日が経ちました。今年もよろしくお願い致します。昨日1/6は山羊座の新月でした。新しい始まりの日でもあり、わたし自身の気持ち(内面)もめまぐるしく変化したように感じました。新月は浄化の日でもあり、今まで吸収した余分なものが剥がれていく感覚があった方も多いのではないでしょうか?それは古いエネルギーを外に流し、新しいエネルギーを取り込む準備であります。人間も自然の一部として生きています。月の満ち欠けのサイクルは私たちの内面に大きな変化をもたらしています。そのため、新月の日に体調を崩す人も多いといわれています。した新しいサイクルの始まりの日に宣言した願いは叶いやすいとされています。【どのような宣言をするといいのか。宣言といっても、心で唱えたり言葉に出したりするだけでなく、“書き留める”ことが大切です。新月の日に紙に宣言として書き留めます。その際いくつかのポイントをおさえて書くとより良いといわれています。・人や自分に対するネガティブなことは書かない。・人を変えようとする願いは書かない。人の悪口や批判などは書かない。・その願いが叶ったところを映像や気持ちとしてイメージしながら書く。ex)生活リズムを整える→毎日、早寝早起きを心がけて、23時までに寝る、朝は7時前には起きる。最後は、私がやっていることなのですが、全ての宣言を見返して、言葉に出してみます。宣言を終えたら、いくつかに折りたたんで、枕元やいつでも見返せる場所にしまっておきます。1つの結果として訪れるとされる満月の日に見返してみます。叶ったことも叶ってないこともその良し悪しではなく、客観的に振り返ってみましょう。叶ったことにはチェックをつけて、叶わなかったものには、その理由を考えます。あまりにも大きな宣言だったかもしれません。あと一息のものかもしれません。具体的なもののほうがわかりやすかったのかもしれません。今の状態を振り返ってみましょう。見返せたら、そこでの気づきを追加したり、宣言を修正して、その気づきや変化に対して感謝します。次の新月に見返して、新たな宣言を同じように書き留めていきましょう!次回の満月2019年1月21日(月曜日)次回の新月2019年2月5日(火曜日)素敵な気づきが訪れますように!願い・宣言をカタチにしていきましょう!私自身も昨年までにこの方法でたくさんの願いがカタチになりました!そのひとつとして、自分に必要なことが学べるヨガスタジオに通うこと、そして、ヨガのインストラクターの資格を取得しました。18:55新月「願いをカタチに」Tweet広告を非表示にする関連記事2018-11-20シンクロ二シティ11月も気づけば半ばをすぎ、今年も残りひと月半ですね...。秋が深まり、朝晩肌寒くなってきましたね。大好きな...2018-06-15メッセージいま、あなたの身体は健康ですか。不調や痛みはありませんか。〜月時間に合わせる〜夜の道を静かに照らす月。満月の気づき母の死と生きる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ns-kodawariさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。