低温期は豆乳、高温期はグレープフルーツが良いって本当ですか?医学的な根拠はありませんが、どちらも体には有益なので、特に高温期低温期に関わらず、摂取すると良いと思います。大豆は女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするので、摂取しすぎると自力で女性ホルモンを分泌しづらくなってしまう事があり、注意が必要です。女性ホルモンの働きを補うサプリメントも、同様に摂取する事によって自力で女性ホルモンを作る力が弱くなってしまう事もありますので、過度の摂取は避けるべきです。Authormb(モテコビューティー)編集部ダイエットを中心に女性のキレイを応援する情報をお届けします。※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。若いうちから正しい知識が必要よ。彼氏にも読ませなさい。私は脳内彼氏に読ませることにするわ。妊娠を考えた場合、普段の生活では、どのような事に注意すると良いのでしょうか。