産後8か月で-16キロに成功。妊娠前よりキレイな身体を手に以来リバウンドなし。☆と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。☆ダイエットに使ったお金は1000万近く。☆そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。四つのエクササイズで引き締まった身体へ。マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で輝く女性の活躍の場を創出します。日本産後ダイエットトレーナー6歳と1歳の娘を持つアラフォーママです。運動経験ほぼゼロから加圧トレーニングを始め、コンプレックスだった下半身と不妊の悩みを解消しました。36歳で念願叶って妊娠したものの、これからの自分の人生に大きな不安を憶えました。それまでは、帰宅も深夜になる程仕事もバリバリ、休日は趣味の習い事や旅行やゴルフ、お金も時間も自由に使っていました。それが主人の転勤で仕事を辞め、不妊治療に専念すること数年。諦めかけた頃の妊娠で、大きくなるお腹に喜びながらも、専業主婦となることへの経済的な不安がずっとありました。そんな時に子育てしながら自宅で加圧トレーナーをしているママに出会い、自分もこれしかない!と主人を説得し100万円の借金をして資格を取得しました。初めは友人から、ブログをコツコツ書きながら少しずつお客さんが増え、当初は5年かかる予定だった主人への借金は1年で返済出来ました。娘をおんぶしながらレッスンしたり、片道1時間かけて出張レッスンしたり、ママイベントに参加しても全然立ち寄ってもらえなかったり。それでも働いている実感や自分のお金が持てることの喜びがあったのでここまで続けてこれたのだと思います。41歳で次女を出産後、私が影響を受けた加圧トレーナーの雅美さんが「産後ママを元気にしたい」と立ち上げた日本産後ダイエット協会の一員となりました。現在は自宅で加圧トレーニングのレッスンを行いながら、産後ママ向けのダイエット講座を開催しています。ダイエットというと痩せるための運動や食事制限と思われがちですが、目指しているのは、妊娠前よりもキレイな身体を作ること!私はキレイな身体って背筋がピンとして表情が明るくて、自分の未来に向かって歩み出せる身体であることだと思います。背中や肩のこりがほぐれ、痛みが軽くなり、柔軟性もアップ。7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。産後8か月で-16キロに成功。妊娠前よりキレイな身体を手に以来リバウンドなし。☆と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。☆ダイエットに使ったお金は1000万近く。☆そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。四つのエクササイズで引き締まった身体へ。マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。reservestock。