中心としたヨガ教室です。>シヴァラトリー前日シヴァラトリー前日2015/02/16明日はシヴァラトリーです。シヴァの神様をお祭りしてお祝いする夜です。この日の為に、世界中からアシュラムを訪れるので、人で溢れかえります。一晩中行われるので、もちろん徹夜です。去年はそんなに寒くなかったけど、大雨の土砂降りの中に始まったのを思いだします。今朝のヨガクラスはとってもよかった。したヨガなんだけど、体を十分伸ばせてどんどんエネルギーが満ちていくのがわかります。呼吸法もとってもよかった。スワミジのカパラバティがまるで機関車のようで、あんなすごいカパラバティは初めてみました。長いの!何百回だと思う!2時間たっぷりヨガをして、まるで別人の体のようにイキイキしてきました。今日はこれからバガヴァッドギーターのサンスクリット語クラスです。一息ついたら行ってきます。インドのジンジャーハニーレモンティー。