楽しい子育てはママの元気から。海外旅行行ったことのない、だんなはドキドキの一人飛行機だったみたいですが💦アーユルヴェーダは漢方の元祖。いう流れは漢方と全く同じ!アーユルヴェーダはピッタ、カパ、ヴァータという3タイプに体質を分けるらしく、私はヴァータ体質が一番強かったのを覚えています。自分にあった煎じ薬を毎日煎じてもらい、飲みます!そして鍼灸。これも体質に合わせて毎日やっていただくのです。その後にパンツ姿になり、二人の施術者に施術してもらいます。二人同時に同じ施術をやるのですが、かなり気持ちよかった!どれくらいの時間やってもらっていたんだろう、、とにかく毎日オイルマッサージをかなり満足いくくらいやってもらえるのです!そしてその後にハーバルバスに浸かり、、色々な食材や薬草を混ぜ合わせたパックを顔に塗って、海辺でのんびり寝そべる、、アーユルヴェーダの施術お顔のパックそしてとても素敵だったのがお食事。ビュッフェ形式だったのですが、お食事処に食医がいて、自分にあった食材をアドバイスしてもらえるのです!しかもお食事内容はほとんどお野菜中心。楽しい子育てはママの元気から。