”をテーマに、体と心の熱を鎮静させて消化力を整えるエッセンスをお伝えしています今日すぐに買って帰れる野菜、いくつかのシンプルなスパイス、滋養になる良質な油を使って、簡単に作れる食事内容と日々の暮らしでどんなことにフォーカスすると自分に出逢えるか、本調子を築けるかについて。解熱・滋養・グラウディング今回のレシピには白米、アマランサス、きびを使いました熱取りとミネラルを十分に与えてくれる穀物たちです・炊飯器にすべての材料をセットして炊きます(この日は2,5倍量の水を。最新記事をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。