加圧トレーニング(スポーツトレーニング)スタッフ紹介スタッフブログ<日曜診療のご案内>2019年7月14日をもちまして日曜診療は終了いたしました。TOP⁄ブログ⁄セルフケアできるツボシリーズ第4段!顔のむくみにも効果的で目指せ小顔!セルフケアできるツボシリーズ第4段!顔のむくみにも効果的で目指せ小顔!2018年07月27日こんばんは!今日のブログはセルフケアできるツボシリーズの第4弾です(^^)\第3弾はこちら/今回ご紹介するツボは当院の美容鍼でも実際に使用することが多いツボです。目のカスミや充血などの目に関わる疾患にも効果があります。仕事中や勉強中など疲れを感じた時などに圧迫するとズーンっと気持ちのいい刺激が入りますよ!今回は『四白(しはく)』というツボです。黒目の下1〜2センチほどの所に人差し指や中指で押すとズーンっと感じるところがあると思います。足首の捻挫はよくあるケガのひとつです。