>体力が慣れや運動をしてもつかないという事はあるのでしょうか?入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。体力が慣れや運動をしてもつかないという事はあるのでしょうか?私は子供の頃から、体力がありません。登下校や、どこかへ行くにも人が余裕でのんびりめで歩く速度に(自転車も)必死で歩いて追いつくかそうじゃないかぐらいでした。中学では部活(バレーボール)を3年間していたし、その頃は運動不足だからというわけではなかったと思います。小・中・高・その後も家に帰って、倒れこむように寝て、朝また出かけるという感じで、土日は1日中寝て過ごさないと身体がもちません。他の人が土日に遊びに行くという余裕があるのが信じられません。睡眠も、寝て疲れがとれると感じずに、疲労が蓄積されていく感じがするのです。だまし、だまし、頑張っても人並みに動けるか・・・ぐらいです。私みたいな方は他にもいらっしゃいますか?正直、体力があまりにもなく辛いです。なにか、こうしたらいいかも。改善できるなど教えて下さると嬉しいです。通報するこの質問への回答は締め切られました。16:12回復力がなくなっていきたということです。睡眠自体は体の調子を整える時間ですので、回復する時間がかかれば通常での睡眠時間だけでは回復できず疲労は蓄積していきます。若い時ほど運動していないなら筋力低下による心肺能力の低下や免疫機能の低下などあると思います。ストレッチや柔軟などで血流を整えることや必要な栄養素を補うことでも疲労は取れると思います。精神的なものだと、抑圧された欲求を解放したほうが爽快感はあると思います。心肺能力の低下や免疫機能の低下・・・。私は母子感染でのB型ウィルスのキャリアなのですが、これは関係あるでしょうか?検査をして問題ないとのことと、感染させてしまわないだろうか?しか意識していなかったので、体力と結びつけた事がなかったので自分でも調べてみようと思います。通報するこの回答へのお礼はい、3食きちんと食べてます。インスタント・スナック菓子はめったに食べません。短縄で30秒もしないうちに疲れてしまいます。夜1時頃に寝て、9時頃起きるつもりが朝の6時頃に目が覚めました。回答数ランキングです。毎日1時間歩くと健康になれます...胃腸虚弱で体力がない。少...4体力をつける(疲れにくい体を...5体力をつけるには6手っ取り早く体力をつけるため...7疲れやすい体質を改善したいの...8発泡スチロールをレンジでチン...9生理が終わったと判断する基準10運動後の体温について(微熱が3...11生理の時の寝方。12運動直後体温が下がるのはなぜ?13生理を早める方法(薬を使わないで)14熱で会社を3日も休んでいいので...15生理を遅らせるor早める方法に...16異性の友達と温泉に行くときに...17排卵日前後の不調。18食後の体温19高血圧で低体温は、あるのでし...20制服のスカートがきついです。胃腸虚弱で体力がない。少...体力をつけるには4手っ取り早く体力をつけるため...5毎日1時間歩くと健康になれます...6体力をつける(疲れにくい体を...7半月で立ち仕事に耐えられる体...8扁桃腺とスタミナアップについて9授乳でやせて、体重筋肉体脂肪...10毎日疲れっぱなしの中学生です。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。