食の話トレーナー紹介よくある質問アクセス096-371-6600お問い合わせコラム来年こそは...こんにちは!ヨシノトレーニングラボです年末年始に、次の夏について考えている方はどれくらいいらっしゃいますか??今は、凄く寒くなっていますので...夏のことなど全く気にもしていないでしょうけど...半袖になる季節まで、あと半年のところまで来ていますよ(笑)あっという間に、季節は移り変わり夏になってしまいます。この時期は、筋トレやって美味しい物食べて筋肥大に重きをおいときませんか??それで、3月位から筋トレは継続しつつ食事をコントロールしていきませんか??ってことで、ヨシノトレーニングラボでは体験をお待ちしています!!細く長く続けていけるように、安心して、継続的に通えるような環境つくりを心掛けております。必要なところ・付けたいところに筋肥大をおこさせるお手伝いをします。O脚・X脚などのお身体の悩みも一緒に解決できるようなプログラムを組んでおります。運動習慣を身につけ根本的に身体を変えていきませんか??夏は、半年後にはやってきます。今から計画的に取り組んでいく事で、夏にはあなたの描く理想に近づいて行けることかと思います。結果を出せていない方。有酸素運動ばかりされている方。8:00~15:00女性専用パーソナルトレーニング|ヨシトレ。