自分を大切にする時間を多く取れる様になり始めてきたこの頃、素敵な50代・60代へ。今日を、明日をあきらめない。野菜スープを利用したデトックスダイエット野菜スープを利用したデトックスダイエット人気ブログランキングへカテゴリ:ダイエットデトックスダイエットが体の中から毒を出すと言う事で最近注目されています。中でも野菜スープを使う方法が注目されています。野菜スープの人気の理由ですが、ダイエットに役立つ背景にはその他の点もあります。高いダイエット効果が期待できます。作り方も簡単で食材もすぐに集めることができます。スープが入るくらいの鍋を用意し切ったセロリ・ピーマン・ニンジンを炒めます。中火で15分ほど煮ます。野菜が柔らかくなったら、固形コンソメを入れて溶けるまでゆっくりかき混ぜます。塩コショウで味を調え生姜をすりおろしながら入れて出来上がりです。デトックスダイエット中に野菜スープを飲むタイミングは特に決まっておらず、いつでも飲むことができます。夕食を食べる前に野菜スープを飲む時間をもうけることで、デトックスダイエットの効果をより実感できます。1週間毎日食べ続ける事とアルコールは控えることが大切です。野菜スープは低カロリーなのでお腹いっぱいになるまで食べても平気です。時々は醤油などで味をアレンジします。毎日火を通せば1週間は食べられますので、デトックスダイエットを続けるためにまとめて作っておきましょう。(0)あなたは既にnice!を行っています。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。