Japanビーガンやベジタリアン・ランナーのための集まりです。Runこれは荒川ロングランに変更になりました。14時に平井駅(総武線)南口で集合します。詳細はお問い合わせください。16:00@桜田門(コース上の他の場所で合流してもOKです。)皇居を2、3周(または好きなだけ)ジョギングします。参加する場合は当日の正午までにメールかこのブログにコメントしてご連絡ください。参加の方はメールで、携帯など連絡先を教えてください。直前に天候等でキャンセルする場合に連絡します。南口(総武線)荷物がある場合は駅のコインロッカーにあずけて、荒川の河川敷を20~30Kぐらいゆっくり走ります。コース上に水道やトイレあります(紙があるかは分かりませんが・・・)。ランの後、さっぱりしたい人は平井駅周辺は複数の銭湯があります。参加される方は前日中にメールかコメントで連絡ください。(原宿側の入り口)参加される方は当日のお昼までにメールかこの投稿にコメントして連絡ください。16時半、並木通りのコインロッカー前(NHKホール近く)(地図)代々木公園内でLSDをします(または自分のペース/距離で気軽に走りましょう)。参加される方は当日のお昼までにメールかこの投稿にコメントして連絡ください。16:30@桜田門(コース上の他の場所で合流してもOKです。)皇居を2周ペース走します。キロ5分30秒ぐらいを予定していますが、もちろん自分の好きなペース設定で走ってください。参加する場合は前日までにメールかこのブログにコメントしてご連絡ください。参加の方はメールで、携帯など連絡先を教えてください。直前に天候等でキャンセルする場合に連絡します。16:30@桜田門(コース上の他の場所で合流してもOKです。)ゆっくりペース(6分/Kぐらい)で4、5周する予定ですが、もちろん自分の好きなペース・距離で走ってください。途中から参加しても先に上がってもOKです。参加する場合はメールかこのブログにコメントしてご連絡ください。参加の方はメールで、携帯など連絡先を教えてください。直前に天候等でキャンセルする場合に連絡します。