天井が高く開放感にあふれ、通年快適な環境で水泳を楽しむことができます。各種スクールを開催しています。レッスン時間帯以外は誰でもご利用できる一般開放を実施しています。教室プログラム&スケジュールキッズジム/塩尻スポーツプラザキッズジム概要3~9歳児を対象とした運動フィールドです。保護者と一緒にカラダを動かして、丈夫なカラダづくりを応援します。・床面積430平方メートルバスケットボール(ハーフ、3on3)、ミニバレーボール、バドミントン、卓球をはじめ、エアロビクスやダンス、体操等の練習・競技ができます。各種競技会やイベント会場として、個人、グループ、団体での貸切でもご利用いただけます。・各種専用マットクラシックバレエ、エアロビクス、ヨガ、太極拳、ダンス等の練習をおこなうことができます。これらの機器を使って専門のインストラクターによる体力測定、運動メニューづくり、運動実践指導を受けられます。サウナに加え霧状の蒸気でくつろぐスチームサウナを設置しています。浴室は浴槽、水風呂のほか、肩こりや腰痛、冷え症、疲労回復などに効果のある薬湯があり、利用者のみなさまの健康づくりや心身のリフレッシュを促進しています。講座教室、セミナー会場としてご利用いただけます。個人、グループ、同好会等で作品の展示会場としてもご利用いただけます。ビデオ設備も完備しています。クッキングスタジオ調理実習室クッキングスタジオ「健康と食」を考える調理実習室(クッキングスタジオ)。60.5平方メートル円卓テーブルにゆったりとした椅子を備えた豪華な雰囲気の会議室です。20名程度の会議、研修会等にご利用いただけます(予約制)。・床面積40平方メートル無料で利用できるリラックススペースです。健康・体力づくりの後でくつろいだ時間を過ごす空間としてご利用ください。当施設ではこの他に、和室が設置されています。