講師紹介コラム甲南さんぽ。ふかぼりっ!体験レポートスタッフブログ会員登録ログイン甲南さんぽ。ふかぼりっ!体験レポートスタッフブログ只今、カートに商品はございません。月曜ワセダクラブピラティススクール当スクールは年齢、老若男女問わず運動が苦手な方も気軽にご参加いただけます。ピラティスはリハビリからダイエット美容まで効果あるプログラム!正しく身体を使うことで疲れにくい身体になったりバランスのとれた筋肉をつけ日常生活において、ケガがしにくくなったり腰痛などの持病なども軽減します。身体が動きやすくなってバランスの取れた身体になれば洋服を選ぶ楽しさから明るくなり心身共に健康になります。