タグが付けられた記事一覧を表示しています。苦しめていたのは、この世界ではなく自分だったのです。過去の傷つき体験は、お宝(プラス)の山です。views人間的に成長していくには、新しい解釈や視点を手に入れることが必要です。「親を恨む視点」から「親を理解する視点」へと変わった人は、大きく変わっていく。親を恨んでいる人は、それだけのことがあった。More0他人より自分の心の声を信じてあげて下さい。viewsサヨナラ・モンスターに取り組んだ方たち(僕も含め)の心に、良い変化が起こる理由の1つは、「書くこと」が「癒し」に繋がるからです。これは、米国の心理学者であるジェームス・W・ペネベイカー氏の研究でもわかっている事実です。More0トラウマは、「転換」出来るまで消えません。トラウマは記憶、そして「恐怖」が結びついている僕は、恐怖対象に対して「知り尽くす」ことをしてみました。その結果、極度の恐怖が大幅に減りました。トラウマは記憶、そして「恐怖」が結びついているまだまだブレてはいるけど、やっと「温かい心」が手に入ってきた感じがします。結局は心の奥で、1本の線で繋がっています。