暑くても涼しくても水分不足!お盆休みももう終わり、皆様体調はいかがでしょうか?休み明けは体の不調が出やすくなります、もし頭痛、肩凝り腰痛等が起きていたら是非当院へお越しください!話は変わりますが、皆さんはきちんと水分摂れていますか?暑くて汗をかいて水分補給をするのは大切です、しかし涼しいエアコンの中にいても脱水状態になるときがあります。エアコンを使用することで部屋の温度は下がりますが部屋が乾燥しやすくなり、体の表面から放出されやすくなり目に見えない汗として体外に出てしまっています。なることで気付かないうちにどんどん体内の水分が減っていってしまいます。なんでもご相談下さい。