>眠れるようになったぁ~~^^2019.06.12眠れるようになったぁ~~^^とっても笑顔が可愛い20代のMさんは4月末に栄養療法(オーソモレキュラー)を始めました。寝ても1時間毎に目が覚めてしまう。怖い夢を見て起きてしまう。便秘もひどく、毎日のように吐き気も訴えていました。しんどいのに眠れない!!」と言っていました。栄養解析の結果は、ビタミンB群不足・鉄欠乏・タンパク質不足、そして総コレステロールが低くてとても疲れやすいのがわかりました。データをもとに足らない栄養素を優先順位の高い方から3種類を処方しました。お食事の大事さをお話して、お食事の見直しをしていただきました。嬉しい~~」ってすごい元気になっていた姿を見てやっぱり栄養ってすごいんだなぁ~~と再認識しました。安定剤や導入剤は少使っていますが、明かに違うのはご本人の体感だと思います。その身体の変化もご本人が一番わかっているんでしょうね。薬が効いてるのか、効いていないのか自分でもよくわからないけど、飲まなかったら眠れないんじゃないかという不安が頭から離れないそうです。