身長:182cmアイドルグループ「SMAP」の最年少メンバーとしてデビュー2000年、“慎吾ママ”として注目をあび『第9回橋田賞新人賞』を受賞2016年12月31日にSMAP解散2016年年末にSMAPを解散。3人で公式ファンサイト「新しい地図」を立ち上げ、活動を続けています。元SMAPの香取慎吾さんの1回目のダイエットは26歳のときで、2ヶ月で15kgの減量に成功。SHINGO』には、下記の数値変化が報告されていました。体重73.1kg、体脂肪10.3%、ウエスト79cmダイエット前の体脂肪率の高さは、アイドルとは思えない数値です(笑)とはいえ、2ヶ月で体重14.9kg減、体脂肪率19.1%減、ウエスト11cm減のダイエットに成功。香取慎吾が実践したダイエット法:レコーディングダイエット香取慎吾さんが実践したダイエットは、いわゆるレコーディングダイエット。ダイエット前後の摂取カロリーは、下記のとおりです。摂取カロリー:1,600カロリーダイエット前、よく食べる日は5,000カロリー摂取していたみたいで、「プロレスラーか!」とツッコミを入れたくなります(笑)また食事以外に、週に3回ジムに通い、筋トレで筋肉をつけて基礎代謝を上げました。SHINGO』では「汗をかくのは気持いい」「以前より食事を美味しく感じるようになった」とダイエットを楽しんでいるみたいでした。食事制限と運動、そしてダイエット記録を付けるというオーソドックスなダイエット法で、香取慎吾さんは2ヶ月で15kgの減量に成功しました。スポンサーリンクフェイタスCMのために1ヶ月で10kgダイエット(35歳)30代に突入して基礎代謝が落ちていった元SMAPの香取慎吾さん。35歳の時、久光製薬のCMのために2回目のダイエットに挑戦しています。2019湿布のCMで上半身裸にならないといけいないため、ダイエットを決意しただとか。1ヶ月のダイエットで10kgの減量に成功。短期間で10kgの減量に成功していますが、香取慎吾さんは「自分では83点くらい。腹筋とか全然割れてないし。僕はやればもっとできる子なんです」と不満げなコメントを残しています。『さりげなく』編では、飲み会の席で鍛え上げられた筋肉美を女性陣に披露しています。女性陣と会話を一切しないで、胸筋だけをピクピク動かしている香取慎吾の姿は、とてもシュールで話題となりました。ライザップに挑戦するきっかけとなったのは、映画『ギャラクシー街道』の役作りのためといわれています。ライザップ後、フェイタスCM時のような極端なリバウンドはしないよう心がけているみたいですね。スポンサーリンク東京2020年パラリンピックに向けて10kg減量宣言2019年8月に都内で行われた『東京2020年パラリンピック2年前カウントダウンイベント』で『僕も10キロ減量して2年後、応援したいと思います』と宣言。「ライザップでダイエットしたはずでは?」といったコメントが多数寄せられました。同イベントに参加していた東京都知事の小池百合子さんからも「あれ?痩せたんじゃない?」とツッコミを入れられる場面がありました。痩せては太りを繰り返している元SMAPの香取慎吾さん。2020年開催の東京パラリンピックに向けて、世間をあっといわせるダイエットをしてくれることを期待したいですね。スポンサーリンクまとめ食べることが大好きで、太ったり痩せたりを繰り返している元SMAPの香取慎吾さん。スリムになると視聴率が低迷するという悲しいジンクスがありますが、2020年開催の東京パラリンピックにむけてライザップのCMでみせた筋肉ムキムキな香取慎吾さんの姿を見せてほしいいですね。筋肉は全てSASUKEのために鍛えたsoilwork0106筋トレ芸能ネタ山本耕史の筋肉美に数々の大物女優が恋に落ちている?!soilwork0106山本耕史の筋肉美に数々の大物女優が恋に落ちている?!【そんなの関係ねぇ】小島よしおが子供向けの筋肉体操で再ブレイクホーム筋トレ芸能ネタスポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。life.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。食レポプライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。