冬はあったかいお料理にアレンジして召し上がれ野菜飲料は、冬の頼れる味方です冬は寒くてサラダなどの生野菜を食べる気にならない...など、冬になるとやっぱり感じる「なんとなく野菜が足りない感」。そのうえ、頼みの綱である冬野菜が高騰してしまうと、家計と家族の健康を預かる主婦&主夫のみなさんにとっては、ちょっと悩ましいシーズンかもしれません。そんな時、強い味方になるのが野菜飲料!毎日の食生活にプラスするだけで手軽に野菜を補給できるので、すでに取り入れている方も多いかもしれませんね。野菜飲料をはじめ「玄米菜食」という健康食品にこだわっているのがサンスターの「健康道場」ブランドです。単純に「野菜たっぷり」なだけでなく、それぞれの素材が持つ力に着目し、製法にこだわってその力とおいしさを引き出すことで、しっかりと健康のサポートをしてくれる商品を揃えています。発売以来ロングセラーとなっている商品が多いのは、多くの方がその魅力を実感してくださっている証。今回は、たくさんある商品の中から、特に冬におすすめしたいドリンクを3種類ご紹介します。トクホにも指定されている「緑でサラナ」サンスターの野菜飲料の中でも、代表的な商品のひとつが「緑でサラナ」です。パセリと、これでもか!というくらいに緑の野菜がたっぷり。リンゴとレモンを加えた、合計8種類の野菜と2種類の果物を使用しています。これだけの種類の野菜を食事だけでとろうと思うと、冬ではなくても至難の技ですよね。ブロッコリーやキャベツにはSMCS(天然アミノ酸)が多く含まれていて、これが、コレステロールの排出に作用し、コレステロールを低下させることをサンスターが発見。実際に、「緑でサラナ」を1日2缶飲み続ける実験を行ったところ、3週間後にLDL(悪玉)コレステロールが低下するという結果が得られました。このことから「LDLコレステロールを下げる野菜の力(SMCS)を含んだ日本で唯一(※1)の特定保健用食品」として承認を受けているのです。なると、気になる人も多いのではありませんか?※各群1日2缶ずつ12週間摂取。※効果には個人差があります。※一般的にコレステロールは秋から冬に向かってやや増加します。この試験は9月~12月にかけて実施したことから、この季節変動の影響を受けた可能性が考えられます。その名のとおり、にんじん、ほうれん草、ピーマン、キャベツ、セロリの5種類の緑黄色野菜、しかも有機野菜を100%使用しています。1缶に約200g分の野菜が入っているので、1日約350gといわれる野菜摂取目安量をしっかりサポートしてくれます。何より嬉しいのはそのおいしさ!有機野菜本来の味とおいしさをお届けするために、2種類の乳酸菌で野菜を発酵させ、うま味とコクのある深い味わいに仕上げました。野菜感たっぷりののどごしを目指して、ベースとなるにんじんをピューレ状にする「すりつぶし製法」を採用。野菜を食べているようなとろっと濃厚なおいしさです。発売から約20年以上のロングセラーを、ぜひこの冬こそお試しくださいね。ビタミンを野菜で積極的に摂取したい!しかし野菜の味が苦手...」」と感じる人もいるのでは?そんな人におすすめしたいのが「飲む一膳分」です。古くから知られる玄米と大豆の栄養を、手軽に、効率的に摂れるようにドリンクにしたのがこちら。これ1本で、バナナ約8本分の食物繊維をはじめ、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、さらには鉄やマグネシウム、カルシウムなど、毎日の食生活ではバランス良く摂るのが難しい栄養素を補えます。年齢を重ねると悩みが増えてくる分、いろんな栄養素を摂取したくなります。食が細くなってそんなに食べられないという人や、手軽な朝食、小腹が空いた時の栄養補給をしたいという人にもぴったり。1本96kcalだからダイエットのサポートにもいいですね。冬はあったかいお料理にアレンジして召し上がれご紹介した3種類の飲料、手軽にそのままゴクゴク飲んでいただくのもいいのですが、ひと工夫してお料理に使うという方法もあるんです。これなら「野菜飲料が苦手」というご家族がいたとしても、野菜たっぷり料理として、栄養補給できちゃいますね。風味やコクがあるので、ドリンクを使えば味付けも簡単。今回は冬にぴったりな、からだを芯からあたためてくれるようなレシピを2つほどご紹介します。チャレンジしてみてくださいね。◎「緑黄野菜」を使って栄養がぎゅっと詰まった食べるスープに。セロリは筋をとり、うす切りにし、葉の部分はざく切りにする。トマトは角切りに、玉ねぎはうす切りにする。水に1、2と大豆の水煮、野菜ブイヨンを入れ、3~4分煮る。3に「緑黄野菜」を加え、塩、こしょうで味を整える。◎冬の定番になりそうなほっこりあたたかいお鍋。白菜・白ねぎ・にら・ほうれん草・生椎茸・がんもどきを食べやすい大きさに切る。Aを鍋に入れ、1を加えてひと煮立ちさせる。※炒りごまや生姜、あさつきなどの薬味を入れてもおいしく召し上がれます。野菜が不足しがちな冬こそ、野菜飲料をうまく活用して栄養補給をするのがオススメです。(承認)品目一覧」より(2019年8月現在)サンスターの野菜飲料や、それを使ったレシピがまだまだいろいろ!実りある豊かな人生のために、食事・身体・心のバランスを取り戻す健康法をお届けします。購入はこちら続きを読む29件の「いいね!」がありました。29件の「いいね!」がありました。お願いします(^-^)お勉強大好きベロ君!!やさいすきゆりいか(退会者)サンスターさんの商品を愛用中です。学べたらいいなと思っています。まの駅yuzu8187みくりん☆サインペン梨ツルツルツルココロ長寿国とも言われている日本自分の歯を大切にいつまでも自分の歯で美味しい食事が出来るように今から心がけて行きたいです。さときちコスモス歯はとても大事ですね。虫歯にはしたくないです。_(._.)_hiruneなおこーんこの記事のタグ#健康レシピ#玄米菜食#SMCS#コレステロール#特定保健用食品・トクホ#野菜飲料#玄米・米ぬか・雑穀#健康道場#緑黄野菜#緑でサラナ#飲む一膳分#カラダのこと15件のコメントがあります。いいねの多い順コメントするにはログインしてください報告するはるまき426豆乳鍋にチャレンジしてみたいな0いいね2020/02/07報告するさいきん野菜飲料を使ったレシピ、是非作ってみたいです。そのまま飲むだけでなく、色々な料理に変身して、色々楽しませてくれそうですね。同時に栄養補給が効率的にできるので、本当に有り難いです。2いいね2020/01/12報告する歯みがき大好き野菜ジュースのスープいいですね!4いいね2020/01/09読み込み中コメントをもっと見るあなたへのおすすめコラム2019/11/26【レシピあり】オイル初心者さんにおすすめしたい、オリーブオイルの健康パワーコラム2020/01/31簡単に作れるスープで毎日を豊かに。コラム2019/12/10朝食を低GI食品に変えるだけ!話題の「セカンドミール効果」って何?読み込み中もっとみる関連コラム知ってました?サンスターが青汁を4種類も作っていること。コラム野菜の力*でコレステロールを下げる。2億本突破のトクホ飲料「緑でサラナ」コラム次の健康診断で、コレステロール値を下げるには?コラム米ぬか、宿泊指導、そしてチョコレート...健康に役立つサンスター3つの研究成果コラムHDLコレステロール対策に効果的な運動法とは?コラムランキング1唾液には、サラサラとネバネバの2種類があった!2簡単に作れるスープで毎日を豊かに。「クラブサンスター」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。該当する理由を選択してください。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。ついては個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。注意事項ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。