正面でやってる時はできたんです。回り始めたら、アタマが真っ白になってしまい、けっきょくまたひとり全滅でした(゚Д゚)ノ。ニーアップから動揺してしまうんです。通しになったら、ほかの皆さんは普通にできてたみたい。焦るわ〜だけど、だんだんわかってきたし。下半身...もも全体、ふくらはぎ、お尻、足の付け根が筋肉痛。体調良好(^o^)/股関節、ももは特に左が痛いです。今日水曜日は埼玉でヨガの予定です。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。