)フーンなので、腰痛改善のためにバランスボールをイス代わりにするのは、絶対におすすめしません。バランスボールを買って良かったところイス代わりでは、おすすめしませんが、パソコン作業をしていてちょっと、リラックスするときに、腰をウニョーンて反らせて乗るのは気持ちいいですね。あと、読書のときに、1日5分くらい乗っていますが、腹筋と背筋が結構疲れるので体幹の筋トレにはバッチリです。バランスボールを買って悪かったところクソ邪魔です。毎回、毎回、しぼますわけにはいきません。部屋にあると相当邪魔です。