有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー495kcal塩分1.8gエネルギー・塩分は1人分です。撮影・三浦康史つくり方きゅうりは縦十文字に切り、小口切りにする。プチトマトは4つに切る。フライパンにサラダ油を熱してねぎを炒める。香りが出てきたら豚ひき肉を炒め、色が変わってきたら(A)を加え、2分ほど煮る。中華麺は表示時間通りゆで、流水で洗う。(3)に(2)、(1)をのせ、混ぜながら食べる。チェックポイントねぎのみじん切り縦に包丁で切れ目を入れていく。細かくしたいときはねぎを回しながら6~7本、粗みじんに切るときは2~3本切れ目を入れる。切れ目に直角に端から細かく切っていく。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。