面白くなり、最後まで見てしまいました。舞が粘って入賞したのには感動しました。お腹の調子が悪いので、コンビニやトイレに入れるお店のあるところを走りました。午前11時37分、中島橋を出発です。沢町山田線から余市然別線へ左折。国道5号に出て左折し、すぐに右折し、しまむらに向かいました。残念ながら改装中でした。ケーズデンキに向かいます。トイレ休憩し、自販機でネクターを買って飲みました。セブンテイーンのアイスも食べました。8分の休憩後、また、走り出しました。線路を越え、国道5号で左折しねウオーキングです。探しながらのウオーキングです。大川橋を過ぎてから海の方へ走りました。4月には「麺蔵」だつたところから「海路」になっていました。塩ラーメンは680円でした。中島橋までの約2キロを走りました。ランニング約11キロ、ウオーキング約3キロでした。朝から小樽に行き、床屋さんへ。そのあと、南小樽界隈をウオーキング。南小樽駅を中心に位置関係を確認できました。お昼に若松1丁目交差点にある、らーめん本気に入ってみました。冷やしタンタンメン800円にしました。札幌行きのバスに乗りました。地下街をすすきのまで歩きました。真駒内セキスイハイムスタジアムまで歩きました。13分ほどで真駒内公園に着きました。五輪大橋と五輪小橋の間にあることが分かりました。今日はテニスの大会があるようです。練習している人たちが沢山いました。ここから、競技場に入ってゴールだと思います。札幌マラソンは、ハーフマラソンが6千人、10キロが5千人の募集です。古平ロードレースは、昨年は、15キロ、10キロとも120人前後が参加したようです。近くの多目的トイレで、ランニングウェアに着替えて、10キロ走ってみます。五輪小橋から、午後10時33分、スタートです。2分ほどで、真駒内アイスアリーナです。上の写真の景色を、10キロ走っている中で3回見ることになりそうです。午前10時51分、ミュンヘン大橋方向へ左折します。ミュンヘン大橋手前で、さらに左折します。先ほど見た景色の反対側です。豊平側の歩道に入ります。ミュンヘン大橋に向かいます。午前11時2分、5キロ通過です。ミュンヘン大橋を再びくぐり、ゴールへ向かいます。同じ景色も3回目です。のどが無性に渇きます。自動販売機が見えたので、水分補給のため、5分ほど休憩を取りました。真駒内セキスイハイムスタジアム側に入ってきました。あと、3キロ補とでゴールです。公園内に思いがけず起伏がありました。最後の2キロ、ちょっと厳しいです。水分補給と信号待ちのロスタイムを差し引くと、60分以内で走ることができました。練習の時より早く走ることができます。真駒内セキスイハイムスタジアムの入口や、10キロの集合場所を確認しました。最初の服に着替えて、真駒内公園をあとにしました。バスで真駒内駅に向かいます。真駒内駅前のバス停も確認しました。冷やしぶっかけうどん大390円で昼食です。札幌から余市まではJRで移動しました。夕食は、このブログでお馴染みの海鮮工房かきざきです。紅鮭定食510円と海藻サラダ220円を注文しました。紅鮭定食にも小さな海鮮サラダが付いています。4周連続のマラソン大会参加に向けて練習します。応援よろしくお願いします。(0)第40回古平ロードレース大会にエントリーしました(2015.8.22)今年も、古平ロードレースが開催されると知ったのは、8月に入ってからのことでした。゚うしょうかと思いました。古平に行ってみることにしました。宿舎から余市霊園前まで自転車で移動しました。古平町B&G海洋センターに向かいます。古平中学校のとなりにある古平町B&G海洋センターに辿り着きました。着替えは、センター内の更衣室を使うことが分かりました。プールの隣が、スポレク広場であることも分かりました。千円を支払って、走る10キロにエントリーしました。当日は、午前8時30分頃に着くバスに乗ります。走る10キロのスタートは午前10時40分。上位以外は、完走証に、自分で記録を記入するとのこと。今後のエントリーは、9月27日、余市味覚マラソン10キロコース。10月4日、札幌マラソン10キロコース。10月12日、古平ロードレース10キロコース。10月18日、大沼グレートラン・ウオーク14.1キロランとなりました。家族旅行村の「まりんはうすふるびら」でソフトクリーム250円を食べました。ぱんパカぱんでパンを2つ買ってきました。余市紅志高校の同窓会に出席してきました。同期の人も4人来ていました。余市味覚マラソンの練習をしました。このブログでお馴染みのヌッチ川に架かる中島橋からのスタートです。沢町山田線から左折します。午後7時21分に中島橋をスタートして、17分で、陸上競技場前まで来ましたる午後7時56分、飯田宅前まで来ました。午後8時9分、豊丘老人寿の家前で折り返します。陸上競技場から31分です。通り過ぎてしまいました。沢町山田線に着きました。そのあとは歩きました。午後時54分、中島橋に戻ってきました。約13キロ、ランニングとウオーキングしました。(0)余市、歩く水泳の集い(2015.8.20)8月6日は、函館に帰っていて欠席しました。8月13日は、お盆のため、プログラム自体がありませんでした。8月20日、今月初めての参加です。薄暗くなっていました。インストラクター以外は、男性6名、女性5名でした。ストレッチ性の強い水中ウォーキングです。11月前までやっていますので、たくさんのみなさんの参加を期待しています。夕食を「ジジヤババヤ」でとることにしました。職場の宴会で1度使いましたが、ひとりで入るのは初めてです。サーモンのクリームパスタと小さなサラダとリンゴジュースにしました。3点で1670円でした。パスタのメニューが豊富なので、また、来ます。隣接する陸上競技場からスタートです。真っ暗で、グラウンド内がよく見えません。自動販売機のところから道路に出るのかどうか分かりません。沢町山田線は横断します。公式のコース図の飯田宅当たりです。余市ダムに向かって左折したところです。8月12日、二重橋を確認しました。通り越して、小峠橋まで来ました。同じコースを戻ります。行きは平坦と上り、帰りは平坦と下りです。