ショウタプロフィール皆さま、肩コリや腰痛・膝痛など感じることはありませんか?これらは姿勢や普段の動きのクセが原因で起こることが多くあります。私のトレーニングでは姿勢や動き、可動域を改善し、痛みを運動で根本的に解決していきます。動きや可動域が改善することによあり、筋トレやダイエットの効果も高くなっていきます。尚美ナオミプロフィール中学、高校とバスケット、それからダンス一筋!!でも平行してずっとケガや故障に悩まされてきました。そんな時パーソナルと出会い、自分の身体がどんどん変わっていくのがわかりました。弱い所、足りない所を見つけ、1人1人に合ったトレーニングをすることが理想の身体への近道になります。テツヤプロフィール経験と実績を存分に活かし、フィットネスとメディカルの両面から、皆さんのフィットネスライフをサポートすることができればと思います。タカマサプロフィールプールで泳いでいて、どうすれば楽に泳げるのだろう?もっと速く泳ぎたい!!など思った事はありませんか??そんな疑問や悩みを私と一緒に解決してみませんか??まずは気軽にご相談ください。