日本人の食卓に欠かせない食べもの「納豆」。冷蔵庫に必ずストックしているという人も多いですよね。そこで今回は納豆にちょい足しした副菜5選をご紹介。納豆とほかの食材を組み合わせるだけで、いつもよりワンランクアップしたメニューが味わえます。ご飯のお供にはもちろん、おつまみにもぴったりなレシピをめしあがれ。もやし1/2袋は耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。もやしの水けをきって器に盛る。納豆1パック、のりのつくだ煮小さじ2、練りわさび小さじ1/2を順にのせる。※電子レンジは500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。(1人分65Kcal、塩分0.4g)わさびのさわやかな辛みが口の中に広がる1品。耐熱ボウルにもやしを入れたらラップをふんわりとかけ、レンジで加熱しましょう。水をきったもやし、納豆、のりのつくだ煮、わさびの順に盛りつけて完成です。塩なす納豆ボウルにざく切りにした塩なすとしらす、納豆、付属のたれを加えて混ぜ合わせます。塩なすのほどよい塩けがアクセントに。アボカド納豆マヨネーズのコクがおいしさをアップ。アボカドのやわらかな口あたりと大根の歯ごたえが相性抜群です。納豆と長いもの梅あえ梅干しの酸みが食欲をそそります。きゅうりは5mm角にカットし、長いもはポリ袋に入れてめん棒などでたたいてください。納豆と玉ねぎの塩昆布おかかあえ玉ねぎのシャキシャキとした食感が楽しいあえもの。器に盛りつけたら好みで削りがつおをトッピングしてもOKです。納豆はたんぱく質やビタミン、ミネラルなど、健康を維持するために必要な5大栄養素が全て含まれています。メインディッシュに使えるじゃがいも×キムチ料理5選もっと見るくらし2020/2/23叩く子どもを避けてママ友が離れていく。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。