メトロ南北線の白金高輪駅から徒歩1分とアクセス便利。助産院ブログ助産院ブログ年末年始の母乳外来こんにちは。冬の寒さがこたえますね。こんなに寒い日は、体が冷えて血行が悪くなりますので、母乳も残ってしまったり、スムーズに流れなくてつまったりしやすくなります。最近、おっぱいがつまる方が多いのですが、たくさん飲ませた方がいいものか、逆に授乳間隔をあけて溜めて飲ませた方がいいものか、おっぱいの状況によって対処が変わります。授乳してもなかなかしこりが解消しない時は、すぐにご連絡ください。お胸を拝見して、自己ケア方法も含めて、お伝えさせていただきたいと思います。クリスマス☆お正月☆ですね♪おっぱいのトラブルを一度でも経験されたことがある方々は、ドキドキする時期ですね。年末年始の母乳外来は、年末は12/30(土)まで、年始は1/3(水)から診察しております。06:20授乳中のダイエットはやめましょうこんにちは。クリスマスシーズンに入りましたね(^^)/クリスマスツリーにリースと町が可愛らしくお出かけが楽しいですね。今日は授乳中のダイエットについてのお話です。出産後なかなか体重が戻らないと心配されている方もいらっしゃると思いますが、赤ちゃんに母乳をあげて、毎日暴飲暴食をしなければ必ず体重は減っていきます。乳腺炎になるなどのトラブルの原因になるのでやめましょう。体重は緩やかに半年から1年ほどかけて戻るのが理想です。私自身も、妊娠中に10kg増えた体重が、出産後1年後には-12kgになりました。赤ちゃんに栄養素たっぷりの母乳をあげるにはお母さんの食事は大切です。忙しいときは、おにぎりと豚汁だけでも十分です。05:13乳頭の長さについてこんにちは。最近とても寒いですね。体調崩しやすいので気を付けてくださいね。本日は乳頭の長さについてです。他の人と比べないから、分からないと思いますが、乳頭の長さ・伸び具合はお子様に授乳するにあたりとても重要です。お胸の形も関係ありますが、乳頭が付け根から1.5cm長さがないと吸いづらいです。(下記図のもっている部分の長さが1.5cmあると良いです)1.5cmなくても、乳輪がやわらかければ乳輪が伸びるので長さができます。産後は乳房が張ってしまい、乳頭も乳輪も硬くなるので、普段以上に吸いづらくなります。そのため乳房が張ってしまう前にお手入れをしておくこと、理想的には妊娠中からお手入れしておくことが望ましいです。産後は授乳や育児で大変になるので、少しでも母乳がうまくスタートしていただきたいなと思います。切迫早産の方もいらっしゃるので、その方に合わせた対応が必要になりますが、陥没乳頭や、乳頭が短い方の場合は特に産前のお手入れが望ましいので、妊婦健診でも母乳外来でも、また他の病院に通院の方でも、いつでもご相談ください。05:31授乳中の体調不良こんにちは。みなさん、寒くなってきましたが体調いかがでしょうか?インフルエンザの予防接種はもうお済ですか?もう、インフルエンザ陽性で受診されている患者さまもいらっしゃいますので、まだ接種されていない方は早めの接種をお勧めします。授乳中に発熱などの風邪症状や下痢、嘔吐の胃腸炎症状がある場合は産婦人科の受診が良いです。授乳中でも使用可能なお薬がありますので、授乳中の体に詳しい産婦人科医師に相談しましょう。母乳外来受診時にお胸以外の症状でお薬が希望の場合も医師に相談が可能ですのでお気軽にお申し付けください。04:38乳がん検診はしていますか?こんにちは。雨が多くて一気に冷え込みましたね。風邪ひかないように温かいものをしっかり食べてくださいね。今日は乳がん検診に関してです。皆さま授乳をしている間の検診で悩まれている方が多いですが、授乳中でも乳がん検診はできます。乳がん検診には、先生が触って確認する触診と、超音波検査の乳腺エコーと、マンモグラフィの3種類あります。触診だけでは細かなしこりを見落としてしまう可能性もあるので、私たちは乳腺エコーとマンモグラフィをお勧めしています。授乳中でもできますが、お産後まだ3か月以内だと、おっぱいの張りが強いので、マンモグラフィで圧迫されたときに少し痛みを感じる方もいるかもしれませんので、その場合は先に赤ちゃんにしっかり飲んでもらってからお受けくださまた、授乳が終わった後、断乳卒乳のケアをして、残りを出し切った後にまた乳ガン検診を行うのがお勧めです。当院は乳腺エコーもマンモグラフィも専門の検査技師さんがおこなってくださるのですが、本当に痛くありません。東京都港区の海老根助産院から妊産婦さんへお役立ちブログを配信中です東京都港区にございます海老根助産院では、妊産婦さんや新米パパに向けて、お役立ち情報満載のブログを配信しております。パパ・ママ各クラスのご案内はもちろん、妊娠中や授乳中のお食事レシピなど随時更新しておりますので、是非ご参考になさってください。当院の助産師は、出産と子育ての経験がございます。これから出産を迎える方にとって、この先の授乳や子育てなど不安な事も沢山抱えているかと存じます。そんな時も当院では、気持ちに寄り添うケアをご提供しております。ブログでも子育てのエピソードなどをご紹介しております。お時間のございます時に、是非ご覧下さい。産前産後のケアや母乳マッサージ、産後うつの予防など助産師として適切なサポートを致しております。|妊婦健診から母乳相談までをお手伝い。