体験はこちら詳しく見るブログTOP>腱を健康に!腱を健康に!Tweet東京オリンピックが決まりまだ先とはいえドキドキしますね!スポーツと言えばケガ、ケガと言えば腱の損傷!そう本日のボディプロデュースYOUのブログは腱の損傷についてです!とある文献に腱の疾患は、細胞レベルでの腱に対するダメージによって引きおこされる。損失と機能低下である。これまで考えられて来た運動と腱の脆弱性の関連性については、実のところよく理解されていなかった。メージも増大することが考えられるが、本研究によれば中等度の強度であればむしろ運動を行った方が、腱に対しては良好な影響を与えることになる。なんともながながと難しい文章ですがまとめると腱【アキレス腱等】の損傷は疲労などのダメージによって引き起こされる。運動によって腱はダメージを受けるからケガをしやすいんじゃないって思われていました。Gym@yousportsgymさんのツイートご不明な点はお気軽にお問い合わせください。