未病の概念を普及させたい未病というと漢方をイメージする人が多いですし、胡散臭いと感じる人もいるでしょう。業者のなかには「これさえ飲んでいれば身体の調子が良くなる」といったイメージ戦略で健康食品などを売るケースがありますので、こうした営業トークが胡散臭さを助長しているかもしれません。基本は筋肉をつけて骨を丈夫にして、きちんと動ける身体をつくること。これがフレイル対策の原則です。それと注意しなければならないのが糖質制限食です。高齢者にとって糖質制限食は最も良くない。高齢者がやると体調を崩してしまいます。絶対やめたほうが良いです。脂は、ある程度摂らなければなりません。飽和脂肪酸をある程度摂らないと、脳出血の原因になるといっています。良いのは、伝統的な和食です。和食は塩分が多く、カルシウムが摂りにくいのが難点ですが、高齢期になってからカルシウムを摂ってもあまり意味がなく、逆に高齢期にカルシウムを摂り過ぎると、がん、心筋梗塞の原因になる場合もありますので、カルシウム不足はあまり気にかけなくてもよいでしょう。日本食の特徴は大豆製品と発酵食品が多いことです。発酵食品は善玉菌を優位にして腸内環境を整える働きがあります。脂肪の摂取量が比較的少なく、炭水化物が多い日本食は、高齢者にとっても理想的な食事ですから、肉ばかり食べないで魚をもっと食べるようにしてほしいですね。私は11月16~17日に名古屋市内で開催される第26回日本未病システム学会学術総会で大会長を務めることになりました。本学会のテーマは、「人生100年時代の未病科学」とです。前までは、100歳まで生きる人は稀でしたが、日本人の平均寿命は伸び続けており、人生100年時代は目前です。寿命が延びた分、人生設計も100年スパンで考えていかなければなりません。同時に、健康で元気に長生きしていくための対策として、病気になる前に予防する、「未病」が求められているのです。SHIFT―100年時代の人生戦略」の著者、リンダ・グラットン氏は、「人生100年時代を生き抜くには社会の仕組みを大きく転換することが必要」と指摘しています。)があり、それぞれの分野で「未病」の普及と実践に取り組んでいます。11月の学術総会では、各部会の成果や会員の研究成果、そしてシンポジウムや教育講演での最新の研究や活動の紹介などを通して、人生の100年間を健康に生きていくための方法を考えていきたいと思います。(NIH)、国立老化研究所(NIA)。14年4月から研究所長。向けて離陸へ(3)こうした製品化への応用が進む折紙工学だが、萩原氏が折紙工学の研究に向かうきっかけは自動車の衝突対策であった。向けて離陸へ(2)折紙工学を基に実用化された製品も登場してきている。氏(5)チェーン本部がいま最も腐心するのが、店舗運営におけるコスト削減である。き始めた熊本空港アクセス鉄道~熊本地震が“追い風”熊本県で長年懸案になっていた熊本市街地と熊本空港を短時間で結ぶアクセス交通の整備計画が動き始めた。ツ橋にある一橋大学講堂で開催された。しいイズミ、MV九州、ナフコ~主要6社、1月末現在の売上高進捗状況2、3月期決算まで残すところ1~2カ月を切った。そこで月次売上増減率を公表している6社を対象に1月末現在の売上高の進捗状況を調べた。違反し書類送検された企業の一覧表をホームページに掲載している。reserved.pagetop。