◆姿勢を正せばいいのか?姿勢が悪くて身体が歪んだのではなく、身体が歪んでいるから姿勢が悪いのです。姿勢の悪さは原因ではなく結果なのです。意識して姿勢を正そうとすれば、他の筋肉に無理な緊張が生じ疲労してしまいます。いつまでも正しい姿勢を続けることは困難に近いです。◆筋力をつける必要があるのか?筋力が足りないのが原因だとかよく言われますが、筋肉隆々のスポーツ選手でも背骨が歪んでいると腰痛・肩こりで悩んでいる人は大勢います。筋肉の量は関係なく、筋肉の伸縮によるバランスの問題です。筋肉量が多くても身体が歪むのは関係がありません。◆マッサージやボキボキする矯正は効果があるのか?筋肉をグイグイ押したり強く揉んだりするのは、筋繊維を痛める場合があります。気持ち良さを求めて行く分には否定しませんが、揉みほぐしても身体の歪みは改善されません。背骨や骨盤が歪んでいるからといって、すぐにボキボキ矯正するのは新たに歪み作っているかも??歪みを整えるには、順序があって原因となっている歪みを探し出し、順番に整える必要があります。身体の歪みを整えるには、正しい知識を持って骨格構造を理解して施術をしなければ症状を悪化させる場合がありますのでご注意ください。頭蓋骨から背骨・骨盤・手足まで全身に波及した歪みを正しく整えれば数回の施術で改善することができます。当院の整体をお試しください。http://www.miyukiseikotu.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/278loading...最新の記事なぜ、骨格のゆがみを直す必要があるのか!?定休日の変更について体の歪みは、全身の骨格が歪んでいます。