2016年10月|HAMMAM鎌倉の隠れ家サロン、岩盤浴ハマム。そこはユニークな総合体験のできる場所。HAMMAM11月初めの木曜日は3日の祝日。モーニングヨガセラピー、ぼでぃはいかが?こんにちは。明日からは11月ですね。1年経つのがとっても早いように思います。来月初めの木曜日は3日文化の日で祝日です。こんな日は、日ごろ平日で受けられない方に是非受けていただきたいレッスンがあります。それはモーニングヨガセラピーと岩盤ボディメンテナンスラボです。モーニングヨガセラピーは女性の体に特化したヨガで座ったり寝たりしながらのポーズも多いため初心者の方でも無理なくレッスンを受けられます。エリカ先生はナイキジャパン公認のマスタートレーナー3人のうちの1人です。日頃は100人1000人単位でのレッスンもされている方です。HAMMAMでは8人限定で岩盤浴室内のレッスンです。岩盤ボディメンテナンスラボは体が本来あるべき位置に治していくよう仕向けるレッスンで、骨の仕組みから筋肉の位置、声の出し方など一見変わったレッスンのようですが、自分の理想の体に近づけることにつながっています。両レッスン共にまだ空きがございます。(02/23)今できることは、免疫力UPですね。(02/20)募金お届け致しました。CHANNELハマムとっておきの動画を集めました。(02/23)今できることは、免疫力UPですね。(02/20)募金お届け致しました。※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、周辺のコインパーキング等をご利用下さい。シンプルテンプレート。