尿酸値を上げるアルコールの量とプリン体含有量アルコールは尿酸値を上げる・・・というのは多くの方が理解していると思います。実際にどのくらい飲むと尿酸値を上昇させてしまうのでしょうか?お酒には適量という言葉がよく使われます。この適量とは通常、純アルコールの量で計算すると20グラムになります。ダブル1杯となります。みるとあまり多くはありませんが、ずっと健康を保ちながらお酒を楽しみたいのであれば適量の範囲内にしておくことです。結局その方が最終的に楽しい時間を多くすごすことができます。ちなみにプリン体が一番多いのはビール、その次が日本酒、ワイン、ウイスキー、焼酎・・・の順番になります。