ピラティスエクササイズ修正編』は、お腹、体幹を鍛えての改善方法。人間が二足歩行で生活するうえで足裏の感覚は、とても大切です。自分の重心が踵にいるのか?つま先に体重がかかっているか?ふと立った時に感じていきましょう。感覚が分からない!ふと立った時に足裏の感覚があいまいな方は、要注意です。足裏の感覚が薄い=機能が低下している...機能が低下していると殿筋までの意識低下などにつながるため、不良姿勢の可能性が高くなります。原因は、走る跳ぶなどをしない、車の運転ばかりで歩かないことが考えられます。足底には、横アーチ/内側縦アーチ/外側縦アーチがあり...それぞれ荷重がかかったときに骨や関節に負担を緩和させるショック吸収の役割があります。するものは、ありません。椅子に座っている状態で足の指がチョキ上下が出来るかどうか動かしてみましょう。9:00~19:00お問い合わせフォームモニターのお申込み※上記時間外も対応が可能です。ご予約時にお問い合わせください。美脚に必須!足の骨の調節。9:00~19:00※上記時間外も対応が可能です。ご予約時にお問い合わせください。