2017.10.06こんばんは。ブログ始めて何年か経ってるのもあり、それなりに文章は書けるもんだと思っていたのですが、なかなか上達できないものだなと思いますね。今日はヤフー知恵袋に投稿されていたGKに関する悩みに、当ブログで勝手に答えようと思います。色んな悩みがありますね。相談内容について結論から話をしよう無駄に自信を失う必要はないまとめ相談内容についてまず、肝心の相談内容から確認しましょう。サッカーのゴールキーパーしています。コンディションを安定させるにはどうしたらよいですか?本当に最悪なときが時々ありまして。それがまた今日試合した時なんですが普段なら当たり前のように止めれたシュートをぼこぼこきめられたり。コースが際どいわけではないのにかなり距離があるシュートにも触ることすら出来ずにきめられたり。真正面のシュートにも弾きかた間違えてきめられたり。今日は本当に最悪でしたちなみに今回だけではなく時々こんな事がおこるんです。ちなみに調子良いときは本当に楽しいように止めれるんですよね。練習は全くさぼってません。まじでうまくいかないです。https://goo.gl/8cB86j相談内容をざっと要約すると、「調子の落差が激しく、いい時は素人以下とも言えるレベルまでパフォーマンスを落としてしまう。なんとかいい時の自分に安定させる方法を知りたい」ということですね。確かに、自分でも不思議に思うほどの不調に陥ることは僕も記憶にあります。「練習は嘘をつかない」とは言いますが、そんな言葉が信じられなくなるんですよね。今まで自分が積み上げてきた自信が一瞬で吹き飛ぶかのような虚無感に襲われてしまう。「練習は全くさぼってません」という君の言葉は、本当なんだと思います。「なんでだ」という思いが頭を巡るばかり。お気持ちは、いや、本当によくわかります。結論から話をしようコンディションを安定させる方法を知りたい、という君の疑問にまず答えようと思う。僕が今ならやる方法はただ一つ。「ノートを作って書く」というものだ。中村俊輔選手が出版してたから、君も言葉くらい知っているでしょう。「サッカーノート」というやつだ。夢をかなえるサッカーノート・いい時のプレーとはどんなものだったのか・その時の心理状態はどうだったのか・どんな判断をしてプレーを選択したのか逆に・悪い時のプレーとはどんなプレーのことか・その時は何が起こっていたのか・心理状態は?などなど、思い出せる範囲で書いていく。普段の練習をするときも、ノートに記録することを前提として可能な限り意識して練習に取り組み、言語化するようにしてみる。やって、いい時と悪い時の差分を確認していくようにするんだ。無駄に自信を失う必要はないはっきりいって、即効性はない。時間がかかると思います。悪いプレーをしてしまった時は、「なんでだ...」という思いだけが巡ってしまっていて、本当に原因を特定するには至っていないはず。言葉にするところから始めるんだ。言葉にできれば、「じゃあこうしてみよう」とか「ひょっとしてここか?」など、前向きな改善に思考が切り替えやすくなってくる。「いいプレーができる君」も本当の自分なのだから、本来的にはそれだけの実力を持っているってこと。悪いプレーをしてしまったからといって、無駄に自信を失うことも、またその必要もない。まとめ正直、すごく簡単なことです。そのぶん、軽んじてしまいがちなことでもあります。ここは騙されたと思ってぜひトライしてみて欲しかったりします。僕が現役に戻れるのなら絶対にやる。スポーツじゃなくてビジネスだけど。J2編もう2月も中旬でして、いよいよそろそろJリーグが開幕します。オレたちのレイソルは来週水曜日にACLプレーオフを迎えまして、他チームの先陣を切って2015シーズンが開幕することになります。権田の負傷場面を検証するスカパー!が無料放送をやってくれているおかげで、世界のGKの素晴らしいプレーが見られてメシウマな日々が始まっております。今のところ、クルトワ(チェルシー)、デ・ヘア(マンU)の2人は凄いですね。どんだけ止めるんだこの2人。Shachikuの亀田としましては最強京成線ユーザーとはいえ心配しております。川崎vs湘南】Jリーグが開幕してまして、かなり楽しい週末が帰ってきてぼくは大変嬉しいです。早くも激熱な試合が見られているのでやっぱりJリーグっていいなって思います。理屈抜きで楽しめるのが僕のいいところです。出てこいや!グッモーニンエブリワン。我が家は朝から娘が騒ぐに違いないので、寝ている間のモーニングブログでございます。GKゴールキーパーが見ておきたいYouTubeチャンネル3選ゴールキーパーにとって、昔は情報が入手しにくく、本を読んでトレーニング考えるのが一般的でした。Jユースや強豪高校にいけばGKコーチがついてくれたんでしょうが、ぼくの場合はそんな境遇にはなかったので試行錯誤の連続。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。NaotoGK歴20数年。「レイソルユース」のセレクションを受けるも撃沈。その後、近藤らの世代と1度だけ対戦し、9−0で敗れる過去を持つ。ちなみにその試合で退場している。現在は草サッカーでGKをやりながら、GKの魅力の訴求に努める。NaotoGK歴20数年。「レイソルユース」のセレクションを受けるも撃沈。その後、近藤らの世代と1度だけ対戦し、9−0で敗れる過去を持つ。ちなみにその試合で退場している。現在は草サッカーでGKをやりながら、GKの魅力の訴求に努める。2018年11月18日タイトルとURLをコピーしました。