体罰は子供を暴力的にする。ago部活や学校の指導で叩かれたりする体罰を受けた!!という方は今だに多いです。私は、部活や学校は子供の学習・成長を助けるものだと思っています。体罰は、本当に教育方法の一つなんでしょうか?体罰が実際に子供たちにどんな影響があるかを88カ国、40万人以上のデータから研究したものがあります。体罰の結果、子供たちはどうなるのでしょうか?体罰を禁止している国としていない国の違いカナダのマギル大学の研究の発表で「体罰を完全に禁止している国は体罰は子供を暴力的にする。」というのが現状です。医療機関でも腰痛の原因は、80〜85%が原因不明となります。外科的な手術をしたとしても成功率が低いかったり数年後に痛みが戻ってきてしまうケースもありどうやら骨や椎間板などの構造的な問題だけで痛みが出ている訳ではないということです。脱水症状の予防として室内外を問わず適切な水分補給は必須となります。最近は、よく話題になりますが野外スポーツや活動時に水分を補給させないなどという行為をする管理者は愚の骨頂でしかありません。炎天下での活動には必ず適切な対応が必要になります。筋肉痛が出た方がバッチリ筋肉に効かせられた!!と感じ、トレーニングの効果も高いと考えているのかと思います。ago健康でも体作りでも食事は重要であることは間違いありません。多くの方がイメージしている事と実際には違いがあるケースも多くみられます。今回は、以前の話でも出てきましたが「炭水化物は太る?」というお話しです。炭水化物が問題なのか?食事で炭水化物の割合が多いから太るということはありません。agoサプリメントを健康のために飲んでいる!!と考えている方が多くいらっしゃいます。その効果は目に見えるものではありません。科学的に信ぴょう性の高い研究や大規模な調査の結果では「ほとんどのサプリメントは効果が無い!!」とされています。agoダイエットは成功しない...以前からダイエットの成功確率は非常に低く一時的に体重を減らすことができても97%の人は、その体重を維持することができず数年後にはリバウンドしてしまう...という残念な統計データになります。ago以前にほとんどの人がダイエットには失敗するという話をしました。長期的なダイエットの成功率は3%という統計データもあります。少ないとしてもスリムで引き締まった体型を維持している人たちがいるのは事実です。そんな人たちがどんな事をしているのかという調査データがあります。成功している人たちの統計データでは、ほとんどの人が厳格な食事の管理と運動を実践しています。引き締まった体型を維持するために低脂肪・低カロリーの食事を取っています。続きを見る姿勢がよくなりたい方、ぜひ。agoお客様の声N・T様のケースQ.パーソナルトレーニングを受けられる前は何に悩んでいましたか?姿勢が悪く、疲れやすいこと、膝を痛めやすかったことQ.パーソナルトレーングをやろうと決断した理由は何ですか?奥歯の上下が噛み合わさった状態で過ごしており、これが普通だと思っていたが歯科医の方にそれは本来の姿ではなく歯や歯肉に強い負担がかかっていることをしてされ良い姿勢を保つことの重要性を認識した。Q.米倉のパーソナルトレーニングを始める前とその後では、どの様な変化がありましたか?姿勢がよくなりたい方、ぜひ。ago人間が物事を学習して行くには段階があり各段階を理解して、各過程にあった方法で進んで行くと効率よく学び学習したことが自分のものとなり使いこなすことができる様になります。正しい学習段階を理解して学びを進めて行くのといかないのでは学習が身に付くまでに時間が全く違ってしまいます。何事でも事前の準備や計画が大切であり、ここを怠るといつまで経っても学んだことが身に付かない...なんてことになりかねません。購読お気軽にでお問い合せくださいお問い合わせ現在新規受付は戸越銀座スタジオリブラ木曜日の1名のみの新規受付となっております。詳しくは下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。お問い合わせnotenoteでは、活動の内容や健康や体の情報をお届けしています。スポーツ、トレーニングや体に関する現場での役立つ話題が体についての教養を高めていきます。リブラ(アシル養生堂薬店が入口になります。Libra...体罰は子供を暴力的にする。低炭水化物食には色々な意見を...運動後の最も効果的な体のケアは?!10月7日トレーンニングの後はできるだけ早く...プロフィール「目標を達成するためには何が必要なのか?科学的根拠に基づいた方法で分かりやすく丁寧に説明しながらトレーニングを進めて行きます。