先日のセッションでこんなことがありました。本当なんでしょうか?これは子育てだけでなく人との関係によくみられる話です。ご主人や彼、親、会社の上司や部下この人はこういう人だからきっと、こうなる...と思い込んでいませんか?旦那さんは忙しいからお願いできないこの子は私が言わないと何もできない彼は女性の気持ちが分からない過去の数回の体験から決めつけていないでしょうか?私たちはびっくりするほど先入観を持って生きています。自分にあったそこにフォーカスを当てて自分の都合のように物事を見ているのです。私の母は嫁姑の関係がうまくいっていませんでした。幼少期から嫁、姑は上手くいかないものと思い込んでいた私は自分が努力しないと姑とはいい関係を築けないと思っていました。見方を変えて義理の母をみました。疑うことなく裏をかくことなく義理の母の様子を観察したのです。素直に観察するとただの心の優しい女性でした。色々な疑念を持っていたのは私のほうでした。私たちのものの見方は幸せにしてくれることもありますが苦しみを生み出してしまう原因にもなります。苦しい時こそ試しにちょっと違う角度から見てみてください。講師・セラピスト小林玉枝20代の時、過度なストレスから全身が酷いアトピーになり、そんな時に藁をもすがるつもりで受けたオイルマッサージが私にとって忘れられない体験となりました。身体のケアをされているのに、なぜか涙が流れるのです。流れた涙で「自分は辛かったんだな」と自分の気持ちに初めて気づきました。この時に頭とココロは分離されていて、思考と感情は別物だと気付きました。出張サービスのご案内お客様の声スケジュールお知らせお問い合わせ当サイトに掲載中の文章並びに画像及びその他のコンテンツの無断転載を禁じます。著作権はアロマテラピー・プラーナ、画像提供者、その他の情報提供者に帰属します。