湘南葉山・エネポート遠藤雅樹の日記です。ココロと体のバランスをとるキネシオロジーや関心のあることを書いています。暑い〜、上着脱いじゃお〜。先日行われたタッチフォーヘルス・公式クラスの中での出来事です。タッチフォーヘルスとは医療関係者向け施術テクニック、AK(アプライドキネシオロジー)をご家庭で出来るようにした物です。おすすめタッチフォーヘルス・インストラクター達http://www.atlas-kinesiology.jp/tfh/index.html受講者に公式クラスが始まるとき「何かタッチフォーヘルスで期待するものはありますか?」と聞いたら、受講者の1人が「夏でも手足が冷たく冷え性なんです。何かいい方法ありますか?」と答えました。そこでクラスの中で、14経絡に対応した筋肉を動かしました。筋肉を動かすことで全身の経絡が動くので通常これで身体が温かくなります。」なにぃ〜おぬしなかなか手強いなって感じですよね。それから、目標設定したキネシオロジー体操をしました。クロスクロールといいます。手足を交差させて歩くような動きをします。赤ちゃんのハイハイをもとにした体操で、脳と身体のバランスがとれます。困っていることを話していただき、それがなかったらあなたは何をしたいですか?と目標を出していきます。「楽しくテニスをします。」とかの目標を作ります。目標を考えながらクロスクロールのエクササイズをするだけです。暑い〜、上着脱いじゃお〜。重要なのは目標を持って身体の調整することです。経絡の循環良くするだけではエネルギーが弱いんです。人間、目標があった方が強力にエネルギーが動くんだなぁと感じました。タッチフォーヘルス面白いですよ!ご興味がある方はこちらにお問い合わせください。http://www.endoharikyu.com/seminar.html開催可能日:12/2(火),4(木),6(土),9(火),11(木),13(土),18(木),20(土),23(火),27(土),28(日),30(火)※セッションやその他の予定で随時変更されます。(当治療院のタッチフォーヘルス公式クラスは来年から受講料が変わります。年内の受講をオススメします。)人気blogランキングに参加しています。クリックありがとうございます。内容:一般的なツボはいろいろ紹介されていますが、キネシオロジーで調べると同じ症状でも最適なツボは十人十色。肩こり腰痛はもちろん、人間関係ストレスのツボ、仕事ストレスのツボ、お金ストレスのツボ、その他、体や心のことでお困りの症状やストレスに対して最適なツボをキネシオロジーで探して調整します。こちらでゲット>>>http://kahalaopuna.blogspot.com/人気blogランキングに参加しています。クリックありがとうございます。今日から仕事始め、明日から東京・狛江でセミナーです。充実の葉山TFHレベル1≫コメントRe:冷え性にもバッチリ!(11/19)朝のブログ更新おつかれさまです。晩秋の空気は冷たいですね。いい一日になりますように。ランキング、クリックしていきますね。【編集】Re[1]:冷え性にもバッチリ!(11/19)>mkd5569さんありがとうございます。mkd5569さんも寒さに負けないようにがんばりましょうね。|プロフィールAuthor:まさき@エネポート湘南・葉山の鍼灸マッサージ師・キネシオロジーセラピストです。体が健康というだけでなく心の底からイキイキと自分の個性を発揮し人生を楽しめるようにお手伝いをしています。そんな人がどんどん広がって、心から豊かな社会になることを願っています。ブレインジムとタッチフォーヘルスを教えてます。コーヒーとプリンが好きです。]ブレインジムと原始反射のことが、分かりやすく書かれています。ロシアの心理学者スベトラーナさんが、どのようにトラウマケアを行ったのか書かれています。山形のヒッポメンタルクリニック・五十嵐先生の書かれた本。私もコラムを書かせて頂いてます。前著「タッチフォーヘルス健康法」が全面改訂され、より詳しい解説で加筆されてます。イラストや写真が非常に見やすいです。