有酸素運動の大切さも病気をしたから実感しています。本を読むゆとりの時間がほしくて温泉行っていたけど、ここ数日休日も家でじっくり仕事をしたら結果として何冊も読めました。ゆとりの時間がほしくて行動を起こしていたことがかえってゆとりをなくしていました。本も速読がかなり上達しました。年金の本だけは速読できない!!もっと簡単な仕組みができないのだろうか?私たちの世代は年齢によってまた男女差によってちがうことも勉強した。加給年金の意味もわかった!!それよりもネットで自分の年金がわかる(笑)便利ですね。お休みも温泉行けなかったけど机上の書類整理しました。夏が終わった感じです。9月はスケジュールが満杯です。時間は作るもの・・・主人と一泊で富山に温泉旅行も計画してやっと宿泊先手配できました。9月から作戦立てて頑張ります。[0]2009年8月29日グッドアンドニューとは本日は大失敗→そのお陰で他の仕事が片付いた(笑)大失敗・・・ひさしぶりに落ち込んだ。本日待っていたものが届いた。嬉しさのあまりに説明書も読まずに操作PC操作してデスクを離れて戻って見るとデーターがない!!!Ipodなれているはずなに。気を取り直して別の課題に取り組みました。失敗の出来事でも考え方を変えると、プラスに解釈できる!!そして本日は「奇跡のリンゴ」読みました。木村秋則さんの記録です。[0]2009年8月28日4倍速く本が読める為に。マインドマップ読書術頑張っています。集中力・・・30分が私は限界です。今までは本を読むときはリラックスする時でした。眠くなる!!眼で追う(指でなぞりながら)心の中で声を出して読む、もちろんテレビもけして携帯にもその時は出ない。邪魔をされない時間に一生懸命読む・・・30分!!これをしただけで今2倍のスピードで読み進められるようになった。4倍にスピードアップするための努力をします。ノート形式でなくてマインドマップで・・・スケジュール管理のマインドマップは好きだけど、マインドマップの読書術は苦手です。今日からちょっとやり方を変えてまず目次に注目だらだら読まないあとでマインドマップにまとめてみる重要な所は再度読む、そして脳のごとく線を伸ばしていく。要領を得ただけで30分は瞬く間に過ぎます。読んだ本は睡眠に関する本です。夜9時過ぎは眠りに入るための準備をします。目覚ましをかけることなく脳を休ませるノンレム睡眠を目指します。私は何をすべきか!!昨日は内容の濃い一日でした。日本文理高校の柏崎出身の高橋隼之介君のお母さんのシュークリームママさんのお店へ!!ここで和菓子を買ってきました(笑)大切な方へお土産としてあげたかったからです。私の人生を変えてくれた方の一人です。いつもほりほりさんと勝手に呼んでいます。播州ハムの堀田さんです。ほりほりさんとの出会いは4年前の東京でした。雨が降っていたことを覚えています。ブランド力、そしてネットで実際に頑張っている方の言葉に魅了されました。そこで御馳走になったローストビーフのおいしいこと。そのほりほりさんのお話をもう一度聞きたい・・・それが実現したんです。売れる仕組みを作るのが私の仕事とお話してくれました。・・・私も見習います。一生懸命マインドマップを書いてお話を聞きました。私もちょっと進歩したかな?いくら頑張っても結果が出なければだめです。ほりほりさん・・・ためになるお話を本当にありがとうございました。私に元気をくださる人はたくさんいますが、吉田で私と一緒に勉強している男性(笑)しげるちゃんです。84歳です@@いつも元気をいただきます。人生60からと教えてくれます!!私は何をすべきかが見えてきました。9月28日には会いたい人が柏崎に来てくれます。なんと高知の方です(感激)もっとマインドマップ腕をあげます。ポイント5倍開催!嬉しさのあまりにセールです。NHKの夕方6時のニュースで元気な日本文理の選手の明るい元気な声が聞けました高橋隼之介クンの元気な声も聞くことができました。監督さん本当にうれしそうでした。我が家の夏も終わりそうです。東京の孫たちも本日パパが迎えにきて帰りました。静かな生活の始まりです。テレビの前で応援しました。勝敗はどうでもいい感じでした。一生懸命の姿は非常に素晴らしいし美しい!!新潟県の高校野球の歴史を変えましたね。1時・・・娘と二人テレビの前・・・こんな時にお客さん・・・テレビが気になる。1時30分・・・柏崎震度3の地震・・・びっくりするが私も娘もテレビの前を離れませんでした。くんがヒット・・・手が痛くなるほど応援しました。9回はもう感激の嵐・・・のどがいたい(笑)もう勝負はどちらでもよいです。最後は相手のピッチャーまで応援したくなっていました。高校生から「あきらめない」を教えていただいた気がします。本当に感激の一日でした。本日は日曜日、長女も子供連れて我が家に集合・・・家族中で高校野球の応援!!高橋隼之介の一打から点が入った!!!!シューママ良かったねコメントありがとう。←シューママは隼之介君のお母さんです。たちに新潟県に夢を感激をありがとう。明日もテレビの前で応援します。深夜の燕三条駅にいます。たちに夢を与えてくれています。シューママから嬉しいコメントが入りました(嬉)我が家では日本文理高校の高橋隼之介の応援団ができています。3歳の孫も応援しています。家中してテレビの前で歓声をあげて応援しています。今深夜の新幹線駅燕三条にいます。今夜は宿泊せずに帰って明日はテレビで応援です。ガンバレ高橋隼之介・・・シューママも頑張ってね。最高に盛り上がっています。午前中のうちに娘が用意して、娘とテレビの前で応援!!感激です。勝ちました(嬉)新潟県初のベスト4進出です。大切な青春時代、いい思い出を残すために全員に頑張ってほしいです。本当に高校時代の友人はありがたい。本日40年ぶりの同窓会の写真が印刷されたはがきが早くも届きました(感激)神奈川県に嫁いだ友人が送ってくれました。私は殆ど整理していないのに、反省です。貴重な宝物の写真です。私の部屋に大切に飾ります。本当に故郷の友人はありがたいです。友人が案内してくれるひとつに四万十市の私の最大の癒しの場所があります。・・・毎日の姿勢の悪さか骨盤が曲がっているようです。骨盤矯正もしていただきました。あたますっきり!!そして友人からは佐田の沈下橋へ連れて行っていただきました。この辺は小さい頃よく遊んだ場所です。四万十川を眺めながら美味しいコーヒーを御馳走していただきました。おいしいものと言えばお土産にたくさん四万十市の物産を買ってきました。娘とお茶したり、毎日の食卓に高知の名産品がたくさん並んでいます。太ってしまいました(笑)高知でもたくさん美味しいものを食べてきたのに、美味しいものを食べることは本当に幸せです。高知での写真の整理が追い付きません。明日から本気の売上アップのもう勉強会が始まります。IT戦略活用コースが始まります。嬉しいお話もどんどん来ています。来年2月もスケジュール表に印を付けました。母からのメッセージ母の法要も無事終わり柏崎に帰ってきたのですが、気になることがひとつ。1か月ぶりにお墓に行くとまわりがとてもきれいになっていました。だれだろう???親戚中に聞くけど、知らないという???誰だろう、だれだろう・・・お礼を言わないと!!不思議だったことが本日解消いたしました。母が元気なころは自分でお盆になるとお墓のお掃除に行っていたけどここ数年いや2年間私も母もお墓参りに行くことができませんでした。母が元気なころからお墓の清掃をあるところに頼んでいたのです。本日母宛の郵便物が私のところへ転送されてきたのでわかりました。ご先祖様の供養はしっかりしなさいと母からの声が聞こえてきました。なくなってわかる母の偉大さです。元気な時にもっとしてあげればよかったと今思っても、もう遅い!!でも母のお陰でたびたび故郷に足を運ぶことができました。母がいなくなって縁が切れるのでなくてこれからお墓参りに来なさいと母からのメッセージです。元気にがんばって故郷を孫達と旅行したいと思います。[0]2009年8月19日ゆっくり頑張っています。昨夜は爆睡状態のようでした。看護婦をしている娘の帰りをまって二女と一緒にお茶してベッドに入ったのですが目が覚めたら朝でした。6時間くらい爆睡状態でした。東京駅で1時間ほど時間があったので大丸でショッピング・・・行先は決まっています。大好きな和菓子「芋きん」が目当てです。行列は行列を呼ぶ・・・かなりの金額を購入したのでポイントカードを進められました。大丸のカードは魅力がいっぱい!!後ろを見ると数分の間に待つ人の行列が・・・その行列をみてまた行列が!!ビジネスはこうでないとね。ネットショップも同じことが言えます。忙しくて数日お待ちくださいと明記するとご注文が倍増する!!いまクチコミュニティ・マーケティングの2冊目の本を読んでいます。会社がクチコミで伸びる!やっぱりものでなくて「こと」を求めているんですね。8月22から始まる自分のちからアップの勉強に入ります。ブログも遅れ遅れですが、ゆっくりがんばります。日本文理も頑張っている、私も頑張らなくっちゃ(笑)新潟代表がベスト8・・・非常にうれしいことです。今夜のおかずは高知のカツオ、四万十川のあゆ、ごり・・・まだまだ高知の余韻は続きます。