絵手紙の窓ようこそ「絵手紙の窓」においで下さいまして有り難う御座います。このブログでは季節の花々や、町並みなどを絵手紙で描いてみたり,イラストなどと御一緒にご紹介します。ツイッターもしてます。電力消費量を減らすのに協力しましょう。残暑見舞い申し上げます。黒猫のシルエット1拍手8/21〜8/28までのランキング結果です。水辺でよく見られる鳥ハクセキレイです。スズメ目セキレイ科の鳥で、白と黒のツートンカラーのハクセキレイが雪の中をトボトボと歩いています。TVを長く見たりする機会が増えますね。していたら肩がこりますね。両手を広げて、肘を曲げたり伸ばしたり肩の筋肉を動かすと肩こりの解消になりますよ。冬は寒いので体を動かすことが少なく腰が痛くなりますね。最近はお湯を沸かしている時間や、移動の際などに左右に腰や両手や首を一緒にひねって少しその体勢で止まる運動をしています。繰り返す体操がいい腰の柔軟体操になります。一羽の子ウサギが草の上でうつ伏せになっています。寝る子は育つと昔から言いますね。今日は夕食に寒ブリを食べました。今が旬の寒ブリは脂がのっていて美味しいですね。冬の荒れた海流の中を泳ぐブリは身が引き締まっていていいですね。「まくらねこ」というキャラクターを作ってみました。猫は天気のいい日に日向で思い思いの格好で寝ていますが、睡眠グッズとしてまくらでもどうぞというイメージの絵を書きました。近所を散歩をしていて見かけたお寺や公園の木々の紅葉の風景をデジカメで撮影して絵を書きました。寒くなりましたが散歩はダイエットや健康管理や気分転換にいいですね。歩くときの呼吸の息を吸ったり吐いたりするのが有酸素運動で体によく運動不足解消にもなりますね。季節の花300→リンク集のページへ当ブログのバナーですこのホームページ内で使用されている画像等を無断使用することは禁止です。ツイッターもしてます。本日のアクセス昨日のアクセス総アクセス数ランキングランキングに参加しています。バナーをクリックしてください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。