1010回<想い出>そもそも、近所をどのあたりまで歩いたら、1万歩になるのか、わからない状態。朝5時起床5時20分から6時30分頃まで約7.5kmを歩いた。3月15日の朝5時は、真っ暗で懐中電灯を持って歩いた。歩く以前に、早起きすることが辛かった。朝焼けのサーモンピンクは美しかった。知らない人と交わす「おはようございます。」という挨拶は気持ちよかった。3月16日、万歩計を買った。始めは、5000歩ぐらいしか歩けなかった。3月31日、初めて1万歩歩けた。1時間で1万歩歩くということは、1秒間に3歩歩かなければと思い、とりあえずリズムキーパーを使って3拍子で歩いた。1秒間に3歩は無理だと思った。4月10日、東岡山の自宅からプラザホテルまで、歩いて車を取りに行ったついでに、旭川の桜並木の下を歩いた。朝7時、快晴、満開の桜。風が吹くと頭に桜の花びらが降ってきて気持ちよかった。100km歩行のおかげで夢の様な時間を過ごせた。4月11日、夜から通勤を自動車から徒歩に変えた。自宅から北長瀬まで約9.5km、リュックに、書類バックと作業服を詰め込んで歩いた。1時間半で歩く目標だったが、1時間45分かかった。会社は朝7時オープンにしていたので毎朝遅刻ぎみで、急いで歩いた。夜は、へとへとで帰った。4月17日、35km練習歩行に参加した。岡山駅まで歩いて行って、帰りも自宅まで歩いたので結局45kmぐらいになったと思う。足の裏に大きなマメを作り、つぶしてしまった。翌日も歩いて通勤して悪化させてしまった。普通に歩けない状態になった。しかたがないので、スクワット練習だけにした。結局25日まで歩けなかった。25日夜から28日まで徒歩通勤して、30日にスクワットを100回して全練習を終了とした。スクワットは、始め50回しかできなかったけど、最高130回までできるようになった。35km練習歩行のあと、急にできるようになったので、35km歩いたことで足がかなり強くなったんだと感じた。35km練習歩行は本当に大切な事だったと思う。12歳から42歳まで30年間1日も欠かさず吸い、最近では1日に60本ぐらい吸っていたタバコをやめました。タバコをやめたら、ご飯がおいしくて減量できなかったのでタバコをやめたことが、100kmチャレンジにいいことだったのかよくわからない。100km歩行は私にとって体にいいこととなった。冷凍アミノサプリ、地図3枚、100km参加者携帯一覧<想い出>リュックは、背中にあたる所が面でなく2本線であたるので暑くなくよかったけど自重が少し重すぎたように思う。帽子は、昼用と夜用2つ使った。昼用は、メッシュで日よけ布が後ろについたジョギング用のもの。夜用は、冬の釣り用で耳から首にかけてカバーがついているものでした。夜は寒かったので冬用のものを持っていて本当によかった。昼用のものは、35km練習歩行に使ったのですが、その日風が強く飛んでいきそうになったので、妻に顎紐をつけてもらった。靴は、高い靴を2足も買うはめになった。始め買ったサイズが25.5cmでちょうどいいと思って歩行練習していましたが、100km歩行直前に右足小指が痛くなって、あわてて26cmをもう1足買いました。無理して買って正解でした。靴下は、最後まで悩みました。私は足の裏にかなり汗をかくので、その汗を吸ってくれてしかも濡れた感じがしないものを探しました。いい靴下だったけど1足2千円もしました。ライトは、リュックの肩紐にクリップでとめられるタイプを使いました。両肩に軽いものをそれぞれ1つつけました。折りたたみ式の杖をリュックに入れていましたが結局使いませんでした。LED付夜光ベルトは、かなり目立ってまわりの自動車へのアピールにはよかったと思う。4月24日、4月25日、4月29日、5月1日計4回<想い出>車を2時間以上運転すると、それだけで結構疲れます。その運転して結構疲れる距離を歩かなければならないことに気付かされ、愕然とした。4月24日(15:00〜18:00)助手席に大西隊長、後ろに三期毛山さん、四期金関さん、寺田さんを乗せて下見しました。大西隊長は、自分が歩いた時のことなど、もちろん道の注意点も含めて、色々な話をしてくれました。印象に残ったのは、毛山さんが昨年歩くことができなかった道のところになって、何度も「ここまで、歩きたい。」とおっしゃったことでした。毛山さん完歩本当におめでとうございます。4月25日(14:00〜17:00)前日、運転手として下見をさせていただき、道は完璧に覚えることができましたが、運転に集中して細かいチェックができなかったので、この日、歩道のチェックに行きました。4月29日(10:00〜13:00)助手席に妻、後ろに娘2人を乗せて、3度目の下見をしました。この日は、妻と娘が、コンビニと自販機の場所をチェックしてくれました。鶴海から久々井にぬける道について、海側を歩くべきか、山側を歩くべきか、車内で激論となりました。一家で楽しいドライブでした。5月1日(20:00〜22:30)夜、妻を助手席に乗せて、最後の下見に行きました。妻と夜に2人きりでドライブするのは本当に久しぶりでしたので、妻も喜んでました。これも100km歩行のおかげです。閑谷学校に登る急な坂道で車のヘッドライトを消したら真っ暗でした。それから、キリンビールの手前の山陽道の高架下のあたりも真っ暗で、歩道がなく、ちょっと危ない気がしました。(私が歩いた時には、もう夜が明けていた。)計4回の下見によって私は、たとえサポーターがいなくても、道に迷うことは絶対にないという自信を持つことができました。色々な情報を地図に書きこみ、いい地図を作ることができました。時速3.625km(万歩計を当日忘れて歩数を数えることができなかった。ため、なかなか眠られず、当日朝は、早くから目がさめて寝不足状態でした。当日朝8時に後楽園まで妻と娘に送ってもらった。おられたのでびっくりした。一平さんも来られていたので予約していたテーピングをしていただきました。このテーピングのおかげで24時間歩けたことに間違いありません。一平さんに「怖いですか?」と聞かれて、「はい、怖いです。10時、不安一杯のスタート。この時の目標は、とにかく閑谷学校まで上がることとした。気が付いたら一番後ろに近いところを歩いていた。3〜4人前に同期の坂本さんと増田さんが並んで歩いていたので、35km練習歩行の時と同じく、お邪魔虫みたいに後ろについて行こうと決めた。百間川土手を歩いている途中で、右足付け根に痛みを感じ、不安が大きくなった。今まで練習でも一度も感じたことのない痛みだった。結局この痛みが最後まで影響する。ピンクパンツの人が、すぐ後ろを歩いていた。天気は最高で気持ちよかった。沖田神社10kmポイントで柳井さんに「ラスト90。12kmサークルKでサンドイッチ1個食べた。このサンドイッチが24時間唯一の食べ物となった。おなかをこわすことがあったので、歩行中は極力何も食べずに歩こうと決めていた。永安橋を渡り、西大寺浜の信号手前の自販機で小休止。前後に私達3人以外人影無し。ペースが遅すぎると感じたが、足が痛くてスピードを上げられない。2人にとっくに置いていかれても不思議ではないようなスローペースだった。坂本さんも、35km練習歩行の時より体調は明らかに悪そうだった。いつの間にかピンクパンツの人に追い越されて、当分の間ピンクパンツの人を追っかけることになる。20km大富の三叉路のチェックポイントで小休止。歩き始めたら、四期の寺田さんに出会った。足が痛いので2人に「もう置いて行ってくれたらいいよ。」と言ったけど、2人共優しい人で、私の前を歩き続けてくれた。IRIE百貨店まで本当に遠く感じた。IRIE百貨店でトイレをお借りしたけど、お店のご夫妻は、とても優しい人でした。IRIE百貨店を出てすぐのサークルKに行くと、四期の日向さんと中村さんがおられた。2人は私達より先に出発していった。暑かったが水分を取り過ぎないように気をつけた。アイソトニック飲料といわれるものに、うんざりしていた。口の中が気持ち悪かった。リュックの肩紐に付けていた腕時計の表示がおかしいことに気づく。2千円の時計なんか買わなきゃよかったと思いながら歩く。ショッピングプラザとりいで小休止。坂本さんの足の状態が、おもわしくないようだった。坂本さんが、エアサロより強烈なスプレーを私に貸してくれた。そのおかげで、足が少し楽になった。坂本さんは本当に面倒見のいい人です。ショッピングプラザとりいを出発して、しばらくして、日向さん、中村さんを追い越した。一平さんが、氷水を入れてくれた。氷が冷たくておいしかった。私達より先に休憩していたピンクパンツの人が、ここでブルージャージの人に変身した。飯井を出発して、出光のガソリンスタンドまでが、また遠かった。ガソリンスタンドでトイレを借りた。ついでに顔を洗ったら気分転換できた。久々井へ向かう上り坂を登り始めた時、16:58妻からメールが届いた。「そろそろ大鵬薬品のあたりですか?」という内容にショックを受ける。「これから坂を登るとこじゃ。妻と娘が「海側を歩いた方が安全だ。」と注意してくれた道を、結局山側を歩いた。自動車があまり通らなかったので危険な思いをせずに済みました。この道から見た夕暮れ時の景色は、本当に美しかった。見たわけではないのに、なぜかものすごく美しく感じた。このあたりから、増田さんと、だんだん離れだした。増田さんは、まだまだ余裕がある感じで、当然と言えば当然だった。見えている体育館へ向かって急いで歩いていた。ここで元ピンクパンツの人を追い越した。追い越す時思わず「先生のこと尊敬します。本当にすごい人だと思っていた。元ピンクパンツの人は「わしゃ、もう、おえんぞ。