ママの健康管理<ママの体調>しっかり向き合ってますか?いつもお読みいただきありがとうございます!朝晩冷えますね~><インフルエンザが猛威を振るうこの時期は、ご自分のお子さんの体調にアンテナがピンピンたってしまいますよね。しても、ママは子供達の体調が気になるあまり、自分のことが後回しになりがちです。以前の私もそうでした。「ま、自分は何とかなる!」という感じです。多少具合が悪くても、あの手この手でだましだましやってきたこともあります。・・・やっぱりこの「だましだまし」は、そのうちだましきれないことになります。私は、「自分の体調管理」にものすごく気を遣うようになりました。本当に動きが鈍くなり、テンションも下がります。以前は、冬はもう仕方ない・・と半ばなげやり、あきらめのシーズンでした。【冷え性を克服して、寒さに強くなりたい】と本気で思うようになりました。それは、【時間】というものを強く意識するようになったから。「人生の残された時間」を大事にしてきたいということです。【冷え性克服活動】を始めてます。一日カラダが心地よく動きます。(本当は、蒸されたあと身体を休めた方が良いそうなのですが、身体が軽くてつい・・・)こちらではコースが3つあり、症状に合わせて、よもぎ+ハーブ、漢方薬をブレンドしてます。下からあがってくる蒸気は温かいというより「熱い」位。汗はかきません、というかかけません。それだけ、身体の中が冷えているということなのでしょうね。「よもぎ蒸しをやってみたいなぁ~」という方、ぜひおススメします^^私が通っているMoanaさんは、40分2000円で受けることができますよ!!最近では、都内からわざわざ来られるお客様がいらっしゃるとか。お財布も心もリッチなママに!!」http://miki-lifedesign.com/mag01/記事に関するご意見やご感想もお待ちしております。家計相談についてもお気軽にお問合せ下さいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。●プロフィールブログご訪問ありがとうございます。technology.。