2020/02/16SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE昨今、食物アレルギーをお持ちのお子さんが増えてきているという話をよく聞きますね。毎日、毎食、お子さんのためにアレルギー対策の食事を用意しているというママも多くいらっしゃることと思います。食物アレルギーがあると、なかなか外食ができない・・・。一緒に遊んでいるお友達と同じお菓子が食べられない・・・。ママやお子さんも少なからずお悩みを抱えているのではないでしょうか。加工品も食べることが難しいので、食事のすべてを一から手作り!となると、毎日それを担うママも、とても大変な思いをされているかもしれませんね。そこで今回は、特に幼児期に発症が多いとされるアレルゲン卵・乳・小麦を含まない、近くのスーパーやコンビニでも手に入りやすい市販のお菓子(おやつ)をご紹介したいと思います。うちの子はほとんどの市販のお菓子が食べられないと思っていた!というママに少しでもお役に立てたら、と思い記事にしました。小さなお子さんは、店頭にずらりと並んだアンパンマンのお菓子のパッケージが気になりますよね!ですが、その中で卵・乳・小麦のすべてを含まないお菓子となると、そんなに多くないのではないでしょうか。「アンパンマンのお菓子がいいなぁ・・・」というお子さんをがっかりさせてしまったら、すごく残念ですよね。そんな時、これなら大丈夫!卵・乳・小麦のすべてを含まないお菓子です!なにより、アンパンマンと仲間たちの形をした可愛いグミですから、幼児のアンパンマン愛を満たせること間違いなしですよ。写真のぶどう味のほかに、りんご味とオレンジ味があります。3種類の味があるので、お子さんの好みに合わせて選んだり、毎回順番にいろいろな味を試してみるのも良いかもしれませんね。亀田製菓からやさしいハッピーターンの登場です!わたしたちが昔から親しんできたハッピーターンの方には、アレルゲンとして大豆が含まれているのですが、このやさしいハッピーターンは、なんと特定原材料等27品目不使用(さらにグルテンも不使用!)で、塩分が30%もオフ(ハッピーターン100gあたり比)されたスナックなんですよ!アレルギーのあるお子さんにとっても、さらに安心感のあるやさしいお菓子ですよね。実際にわたしも食べてみたのですが、あのなんとも言えずクセになる甘じょっぱい粉の味わいは残しながら、ひとくちサイズで食べやすく、しっかり美味しいなぁ・・・と感動しました!こんなお菓子があったんですね!4連パックになったものも販売されていますので、遠足に持っていくお菓子としてや、お友達と分け合うという時にも向いているのではないでしょうか。出典元:ブルボンポテトチップスが食べてみたい・・・という子どものために、なにか食べられるものはないかな、と探していた時に見つけた商品がこちら、ブルボンプチシリーズのプチポテトうすしお味です。小さくてかわいいこのサイズ感が、お子さんにはちょうど良さそうですね。今まで、ポテト系のスナックは小麦が含まれるものがほとんどなのでは・・・?という印象を持っていたのですが、プチポテトに出会って、その思いは覆されました!他にはのりしお味もあり、こちらはのりとごまの風味が香ばしく、少し大人の味な商品なので、ぜひママにもおすすめしたいです。>>公式サイトで見るまた、似た商品で少し大きめサイズの、同じブルボンのポテルカしお味も、卵・乳・小麦を含まないチップスです。お好みでこちらを選んでも良いかもしれませんね。出典元:ブルボン>>公式サイトで見る注意プチポテトのりしお味は特定原材料等27品目のうち、大豆・ごまを含む商品です。出典元:東ハトお子さんってどうしてなのか、ポテコの輪っかに指を入れて、両手に並べて食べたいなぁ、という憧れを持っていたりしませんか?とても可愛らしくておもしろい願望ですよね。その思い、ポテコうましお味なら叶えられますよ!ポテト系のスナックは特に、小麦が入っていそうな気がしてしまうのですが、こちらは小麦不使用なので大丈夫なんです。(もちろん卵・乳も不使用)ママとしては、少し頭が痛む食べ方も、ポテコの公式でしっかり推奨されていますので、(ポテコのパッケージの絵柄も見てください!指に入れている・・・!)この際ママも笑顔で、お子さんに存分に楽しんで食べてもらってはいかかでしょうか。公式サイトには原材料表示が見つからなかったので、お客様相談センターに電話をするか、商品パッケージの成分表示欄を確認してください。出典元:トップバリュおうちでDVDを観たり、ホームシアターなどを楽しんだりする機会があれば、雰囲気アップにポップコーンはいかがでしょうか?まるで映画館に来たみたい!とお子さんの気分も高まりそうですね。イオン系列のプライベートブランド、トップバリュのポップコーンしお味なら、卵・乳・小麦を含まないので、家族やお友達と分け合いながら、ワイワイ食べるのも盛り上がるかも!原材料にはとうもろこしを使用し、味付けはシンプルに塩のみなので、あっさりとしてお子さんにも食べやすいとお味だと思います。もち麦とごませんべい出典元:岩塚製菓おせんべいと言えば、お米から作られている・・・という印象があったので、小麦アレルギー対策のお菓子として真っ先に思い浮かんだのですが、ひとつひとつ原材料表示を見てみると、意外と小麦を含むという記載があるものが多かったのには驚きました。すると、しょうゆに含まれる小麦成分のことなのかもしれませんが、そこまで詳しい記載がある商品表示は、ほとんどないので、やはり不安ですね。そんな中で、小麦を含まないおせんべいとして見つけたのが、こちらの岩倉製菓のもち麦とごませんべいです。同じおせんべいなら、ごまや黒豆が入っているものの方が、より歯の健康に良さそうで、体にもやさしそうかな、という思いから、わたしや子どももこちらがお気に入りです。赤ちゃん向けのお菓子としては、定番中の定番、亀田製菓ハイハインです。不使用の商品なんですよ。お口の中ですうっと溶けるやさしい口溶けと、お米の風味を生かしたやわらかい甘さが、まだ歯の生えていない赤ちゃんにも食べやすく、お出かけの際には必ず持ち歩くというママも多いはず。お味はプレーンのほか、緑黄色野菜味があり、こちらは100%国産の4種類の緑黄色野菜入り(かぼちゃ・ほうれんそう・トマト・にんじん)なので、お子さんの野菜不足が気になるママにも支持されています。余談ですが、ここでアレルギー体質の子どもを持つママである私がしている、子どもの体のケア方法をご紹介します。わが子達は、二人ともアレルギー体質なのがあってか、何かと敏感でデリケートになりがち。お肌や体調(鼻もグズグズ...)にも影響が出てしまい、風邪を引きやすく、便秘がちなのが悩みでした。良いとよく聞く「乳酸菌」や「ビフィズス菌」を摂らせたくても、ヨーグルトや乳製品は、乳アレルギーだと食べられないんですよね...。「幼児期までにしっかり腸内環境を良くするか、しないかが、大人になってからの体質を決めるんですよ」とアドバイスを受けたので、その日から敏感で揺らぎやすいデリケート体質改善に向けて、腸内ケアにいそしんでいますよ~!アレルギー体質だからこそ尚更ケアを重視したい!この時もう上の子どもが4歳になっていたので、かなり慌ててケアを始めました!ケアを開始してからは、風邪を引いたり便秘をすることが少なくなり、将来の元気なカラダ作りに向かっているという実感が嬉しいです!★「善玉ガード」公式サイト→お子様の将来を本気でお考えの方へ。親が子どもの将来のためにしてあげられることは限られているので、できることは早めにしてあげたいものですよね。これからも続けていきますよ。おすすめの通販サイトをご紹介!最後に、とても便利な通販サイトを見つけたので、ご紹介します!アレルギーに配慮されたお菓子を、簡単に検索して購入できますよ!特に赤ちゃん向けのお菓子が豊富なので、乳幼児がいるママはぜひチェックしてみてくださいね。アカチャンホンポ通販>>アカチャンホンポ公式サイトはこちら言わずと知れた、ベビー・マタニティ用品の専門店、アカチャンホンポのネット通販サイトです!こちらのサイトからなら、アレルギーに配慮されたお菓子を簡単に検索できるので、とても便利なんですよ!ではさっそく、どのように見ていけば良いのか、検索方法をご紹介していきますね。上部の一番左側にある[カテゴリから探す]をクリックしてください。すると上のようにカテゴリ選択欄が表れますので、その中の[紙おむつ・育児用品・食品]を選択してください。すると、さらに細かくカテゴリが表示されますので、次はそこから[アレルギー配慮食品]を選択します。そこまで選択できれば、下の画面のように、アカチャンホンポで取り扱っているアレルギーに配慮されたお菓子を一覧で見ることができます!こんなに簡単な操作で、アレルギーに配慮されたお菓子を見比べることができるなんて、とても便利なサイトですよね。>>アカチャンホンポ公式サイトはこちらなお、パソコンで見る場合は、一番上の検索バーのすぐ下にあるカテゴリー欄から、同様に操作できます。個々の商品の原材料表示を必ず確認してくださいね。サイト内に記載があります。アカチャンホンポの通販サイトなので、お菓子だけではなく、かさばって荷物になりやすい紙おむつやおしりふきなどと合わせて購入するのも良いですね。日頃から災害などの備えとして、お子さんのアレルギーに対応したお菓子や食品などを多めに確保して置きたい場合にも、ネット通販は便利だと思います。甘いお菓子、スナック菓子、おせんべい・・・。いろいろなジャンルが楽しめるので、同じものばかりで飽きてしまう、という心配も少なくなりそうです。個人的な希望を言えば、乳成分を含まないチョコレートを近くのスーパーなどで気軽に購入できるようになるといいなぁ、と思います。テレビCMなどでチョコレートが出てくると、やっぱりおいしそうに見えるようで、子どもが気になって食べてみたい!となるので・・・。今回ご紹介した商品には、卵・乳・小麦や、その他のアレルゲンを使用した商品と同じ生産ラインで製造されているものがある場合があります。再度しっかりと原材料表示をご覧になり、ご本人の体質や体調などをお考えの上、ご納得できる商品をお選びくださいね。商品のリニューアルなどで、原材料の変更が行われる場合も考えられますので、ご購入の際には、その都度商品パッケージなどの原材料表示をご確認ください。わが家が何度もリピートした定番ケーキはこれ!この記事を書いた人chie2児のママ6歳と3歳、2人の子どもの母。“植物や動物の図鑑を読むように、幼児の教育にも、いろいろな違う視点の教育法をまとめて調べられる一冊の図鑑のようなものがあっても良いのでは...?”をコンセプトに掲げた〈こども教育図鑑〉というサイトを立ち上げました。子どもと一緒に楽しく!子どもの特性に合った教育を!をモットーに子育てをしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。viewschie6歳と3歳、2人の子どもの母。現在は、知育や幼児教育についての情報サイト【こども教育図鑑】ほか、webサイトの企画運営やライターをしています。Instagram【子育て支援センター】児童館や子育てひろば。私の子育てひろばデビューは、第一子が生後3ヶ月の頃に、担当の保健師さんから誘われて、自宅から一番近所で行われているひろばに行ってみた時です。来ていた子どもは赤ちゃんのみ、おもちゃ等はあまり無くて、基本はお母さん達が畳に座ってひたすらお話しを続けている...。いう雰囲気のひろばでした。有り難い場ですし、ママさん達も良い方ばかりでしたが、なんとなく私はその輪に入ってお話するのが難しくて...。心のどこかに引っ掛かったままになっていて。勇気を出して、一年半のブランクを乗り越え、私自身が納得できる子育てひろばを探し求めました。子育て時代は今しかないから。