楽しい機材いじり皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。体調を崩しました...というよりはバランスを崩している感じかな。細菌やウィルスにやられると安静時心拍が60bpm程度まで上昇するのですが、45bpm前後の正常値を保っているので体は元気なはず。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。この年末年始のお休みは世間並の9連休でした。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。家内が数年来痛めている膝を運よく有名なトレーナーの方に見てもえたそうだ。右膝は慢性的に腫れが引かず、本当に酷い時は1週間に1度水を抜いてもらってた時期もあった。楽しい機材いじり皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。久々のブログ更新、やはり2泊3日の出張が鬼門でした...。自転車にも10日間以上乗らず体たらくな生活を...でもないな、23:00までには寝床に入り5:40に目覚める清く正しい生活を送っておりました。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。昨日は朝も仕事中も帰宅してからもずーっと眠気を感じておりました。夜練に行こうとウェアを準備しましたが、着替える気にならず21:30にオフを決めました。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今日から下半期がスタートしました。試しにコンビニでキャッシュレス決済してみたら2%の値引き処理をしてもらえてちょっと感動。これって対象の中小企業なら5%還元なんですよね。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今朝の朝練...寝坊してオフ。仕事にも遅れそうになりました...何やってんだかね。昨日は一日中眠くて車運転してて何回寝そうになった事か。今朝は良く寝たのでスッキリでした。楽しい機材いじり皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。昨晩は昇級審査会を来月に控えた子供達を連れ、師と仰ぐ先生が教えている隣町の空手教室へ出掛けました。武道場に近づき先生の声が聞こえてくると久しぶりの緊張感。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今朝は予定通り4:10に起床。ローラーの準備も昨晩に済ませてあるので、ポンっと乗ればスタート出来るのに何故かオフ。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今日と明日の練習はオフなのでプロテインについて書いておこうと思います。楽しい機材いじり皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。火曜日~木曜日までの3日間、諸事情あって(というより墓穴を掘って)朝練は中止。その間に精神的ストレスで1.5kg減。問題も解決したので今朝は朝練に復帰出来ました。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今朝起きるとまさかの雨で朝練は急遽中止に...。仕方ない、とりあえず明日頑張ろう。フルタイムワーカー兼子育てパパなので今は細かく積み上げるしかない。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。本日の朝練はオフにしました。昨日の体調がいつもと違う感じがしたからです。「やたらと塩味を求める。」「やたらと喉が渇く。」「やたらと睡魔に襲われる。」「やたらと倦怠感が強い。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今朝は通勤で交通事故に遭遇しました。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今朝も朝練はオフです。昨晩の夜練もしていません。健康診断に向けてテーパリングしてます。←意味不明(笑)多分今年もコレステロール過多(脂質以上)と洞性除脈でD判定です。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今朝は予定通り4:00に起床。愛犬と散歩に行って「いざ朝練!!」と外に出るとザーッと雨が降り出す...しくった、完全にしくった。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。現在「やる気」が急降下中です。理由ですか?僕自身も良く分からないんですけど...。この間の日曜日に用事が立て込んで「自転車に乗れないイライラ」を感じたのが事の発端かと。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今朝は4:15に一度目を覚ましたがトレーニングはオフにした。午後から仕事で遠方へ車で出向く用事が出来たからだ。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。ああ~また今日から金曜日まで出張です。別に出張に行くのはええんですけど生活のリズムが崩れるんっすよね。仕事やからしゃあないんですけど。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。いや〜花粉なかなかやってくれますね。鈍感な僕でも少し症状出ちゃってますよ。目に違和感あるのがマジでストレスっす。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今日は短めに書きます。嬉しい出来事がありました。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今日は少し真剣なお話を書いておこうと思います。面白い内容でもないしちょっと長くなるかもしれませんのでお暇な方だけお読み頂ければと思います。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。先日の記事からの続きを書いておきます。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。STRAVAのセグメントでも平地であれば上位10%~15%あたりやのに、登坂になると一気に上位25%~30%に落ちてまうんすわ。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。本日、非常に残念な出来事があったので、日記がてら記録しておきたいと思います。写真も付けませんし、単なる愚痴なのかもしれませんので興味のある方のみお読み頂ければと思います。楽しい機材いじり皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。この件一旦保留とします。新しいフレームは買いません。現段階での大きくて中途半端な投資に意味がないように感じました。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。今絶賛モチベーション急降下中で、自転車に対して全然やる気が出ません。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。長かった今週もあと半日で終わって明日から三連休ですね(そうじゃない方すいません)。日曜日にはお友達とMTBで山サイの予定が入っていて今からワクワクです。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。日常生活に慣れてきましたが時間過ぎるの遅すぎやと思いますわ。皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。連休も今日で終了、明日から現実世界へ戻っていきますね。年末年始はそれなりに乗り込めてまあまあ満足でした。そのあたりは追い追いレポートするとして。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。