風邪は、空気が乾燥する季節に鼻やのどの粘膜の抵抗力が落ち、ウイルスに感染しやすくなることでひきます。漢方では、のどの粘膜が乾燥し、炎症を起こして引く場合と、首の後ろや背中から寒気が入り込んで引く場合とに分けて考えます。津液(しんえき)は、津(陽性の水分、清んで粘り気がなく、主として、体表を潤し、体温調節に関与し、汗や尿となって体外へ排泄される)と液(陰性の水分、粘り気があり、体内をゆっくりと流れるもので、骨や髄を潤す。当院スタッフによる漢方のお話、今回はめまいや動悸が起こりやすい血虚の対処法についてお伝えします。血虚の症状と対応2017-09-15気滞タイプの症状と対処法:不安になりやすい、喉が詰まった感じがする当院スタッフによる漢方のお話、3回目は、ストレスに弱く不安になりやすい気滞タイプの対処法についてお伝えします。・円形脱毛症になりやすい...気滞タイプの症状と対処法:不安になりやすい、喉が詰まった感じがする2017-09-14「疲れやすい、だるい」のは気虚タイプかもブレインケアクリニック院長の今野です。今回は、スタッフによる漢方のお話です。気力がない、食欲がない、体がだるい・・・そんな人は「気虚(ききょ)という体質かもしれません。今回は気虚に効く食材、生活アドバイスなどをまとめてみました。漢方の体質タイプは大きく分けると体の不調が「気」に現れるタイプである気虚タイプ・気滞タイプ・気逆タイプ、「血」に現れるタイプである血虚タイプ・瘀血タイプ、「水」に現れるタイプの津液不足タイプ・湿タイプ・水滞タイプの9つに分かれます。当院には、なかなか疲れが取れなくて困っている方がたくさん来院されています。加齢による物忘れ調べてみると、同年代と比較して、特に劣っているところはないのに「物忘れが気になる」という方がいます。いった人は、「過去の自分と比較して記憶力が落ちた」というケースが多いようです。加齢による物忘れ2017-07-28女性向けウェブマガジン「DRESS」に寄稿しました。ストレスと胃腸の関連について、またその対処法をまとめて見ました。女性向けウェブマガジン「DRESS」に寄稿しました。2017-07-12雑誌「安心」の取材を受けました。シニア向けの健康雑誌「安心」から脳に良い食材について取材を受けました。来月の号に載ると思います。おかげで豆乳マヨネーズというものの存在を知りました。家で簡単に作れるそうなので、今度やってみたいと思ってます。雑誌「安心」の取材を受けました。2017-06-28雑誌「プレジデント」に取材記事が掲載されました現在発売中の「プレジデント」の特集の中で「塩分と糖質」について院長がお話をさせていただいています。http://www.president.co.jp/pre/new/雑誌「プレジデント」に取材記事が掲載されました2017-06-22認知症ねっとでコラム連載始めました認知症予防情報サイトの大手、認知症ネットで「食事と認知症予防」のコラムを始めました。第1回はポリフェノールと認知症。自閉症についての一般的な知識について学べます。医療情報サイト「いしゃまち」の自閉症の記事を監修しました2017-06-19情報サイト「ウィメンズパーク」:認知症に関する記事掲載のお知らせベネッセが運営する女性向け情報サイト「ウィメンズパーク」に記事が掲載されました。平成29年6月13日放送の「ザ!世界仰天ニュース」の医療監修を行いました。ついて取材を受けましたが、本日発売のSPA!に掲載されたようです。認知症になってしまった方のリアルな体験談もあり、勉強になります。本日発売の「SPA!」に取材記事が掲載されました。2017-05-20女性向け情報サイト「DRESS」に寄稿しました原因不明の体調不良に悩まされている方、原因はストレスかもしれません。インターネット・アプリの活用法」についてプレジデントという雑誌から取材を受けました。6月25日に発売される本に掲載されるそうです。お楽しみに!雑誌「プレジデント」の取材を受けました。別のエピソードで自律神経失調症を学んで見ましょう。私が自律神経失調症になったのは32歳の時でした。きっかけは5年ほど働いていた営業部から、営業企画部に部署移動した事だった...ストーリーで学ぶ自律神経失調症(2)2017-05-10週刊SPA!の取材を受けました。本日発売の週刊SPA!から「一番うまい[低糖質フード]を決定する、T1グランプリ」という企画に対して取材を受け、コメントをしています。http://www.fusosha.co.jp/magazines/detail/4910234530579週刊SPA!の取材を受けました。2017-04-16ヘルスケア大学で記事が掲載されました躁うつ病についての基本的知識を学べる記事を監修しました。発達障害と一言でいっても、いろいろな人がいます。症状を並べただけではなかなかイメージがわかない方も多いと思いますので、いただいた体験談をもとに発達障害、特に今回はADHDについて学んでみましょう。「生理前だとすぐキレる、と言われて。「生理前だとすぐキレる、と言われて。