なるアラフィフの専業主婦です。非嘔吐過食で運動しないとぶくぶく太ってしまいます。92キロから65キロまで水中ウォーキングで痩せましたが、運動をやめてしまったら、70キロを超えてしまいました。年齢的にも最後のダイエットチャレンジです。応援してくれる人や一緒に楽しくダイエットをしている人と仲良くなりたいです。非嘔吐過食なので同じように悩んでる人と交流したいです。参加テーマしばらくは・・・こんばんは、れんげです。最近特に感じるのがブログを書かなきゃいけない。気持ちに押されてダイエットをいなければいけない。体重が減らなきゃいけない。プレッシャーになってしまって、少し疲れてしまいました。ダイエットは続けるけどブログはちょっと休憩しようと思います。気持ちよく書けるようになったら再開したいと思います。それまで待っていて下さると嬉しいです。ダイエット(111日目)こんにちは、れんげです。いつも読んで下さりありがとうございます。ダイエットの励みになります。昨日は測定結果だけになってしまってすみませんでした。今日はちゃんと書きますよ。最近、良いことに睡眠障害が薬なしでも解消されつつあります。ダイエット(110日目)こんにちは、れんげです。いつも読んでくださりありがとうございます。今日は昼頃からの体調不良のため簡単に計測結果だけ報告します。明日には体調が戻ると思うのでまた元気に頑張ります。ダイエット(109日目)こんにちは、れんげです。いつも読んでくださりありがとうございます。ダイエットの励みになります。早朝からハンドクラップダンスと11分の痩せるダンスをしました。今日もしんどいけど楽しく出来ました。腕の動きが多いので腕がだるい。ダイエット(108日目)こんにちは、れんげです。いつも読んで下さりありがとうございます。ダイエットの励みになります。今朝も5時頃ハンドクラップダンスの準備をし、動画をみながらいそしそと始めました。ダイエット(107日目)こんにちは、れんげです。いつも読んで下さりありがとうございます。ダイエットの励みになります。いつもは4時起床の私が今日は6時半まで寝てしまいました。ダイエット(106日目)こんにちは、れんげです。いつも読んで下さりありがとうございます。ダイエットの励みになります。今日もハンドクラップダンスをしました。