7:315枚切トースト1枚。ヨーグルト(バナナ、レーズン、黒酢少々)、野菜果物ミックスジュース。10:45お昼には早すぎるが、お腹がすいたので食事。ダンボール工作の作業中。(ゆで玉子1個)・・・昨日の残り。味噌汁にはサバの水煮が入っており生臭い。ヨーグ...2018-09-12シリアルにプロテインを混ぜる。シリアルを器にあけて。プロテインを大さじ1杯。...2018-08-09しょうがはちみつ漬け朝食。シリアル、レーズン、プロテイン。いつものパター...2018-07-26朝晩の二食。味...2018-07-10カレー3日目。シリアル(レーズン、プロテイン入り)、豆腐。月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。