閲覧注意!絶対太るの分かってるけど、ついつい食べちゃうデブ食4選ダイエットをする上で、痩せるためのメニューは良く見るけれど、逆に気になるのが「これ食べたら絶対太るでしょ!」という、いわゆる「デブ食」。投稿日:2018/10/14最強のデブ食とは?「これは絶対に太る!だけど美味しい!」そんな最強のデブ食は、誰にでもあるはず...。ダイエットに疲れたあなた、ちょっと休憩して今回はみんなの「デブ食」を見てみませんか?それを見れば、きっとまた明日から「あんな食事をしていたら太ってしまう...食事には気をつけなきゃ!」と、気持ちを入れ替えてダイエットできるはず♡ちょっとドン引きしてしまうものから、自分も食べた経験のあるものまで、数あるデブ食をご覧あれ!オススメのデブ食はこれ!オススメポイントも♡これから紹介するデブ食を見て、「美味しそう!食べてみたい!」と思ってしまうあなたは要注意!マネして作らないことをオススメします(笑)何にでも+マヨネーズ!!ありとあらゆるものにベストマッチしちゃう、魅惑の食材...マヨネーズ。低糖質ダイエットでは、マヨネーズは実はOK食材だったりするのですが、組み合わせる食材がご飯や麺類だとたちまちデブ食に!デブ食の基本は、マヨネーズ?(笑)ご飯にバター醤油&マヨネーズご飯!お腹が空いてオカズになりそうなものがない時、ご飯と冷蔵庫にある物にバターと塩分の醤油で、バターライス♡これが、コクがあって凄く美味しいです。味に少し飽きたらマヨネーズをチョイ足すと、さらにコクが増します。丼鉢で、多目に作るのがコツです。46歳・165cm・80kg・女性ご飯にバター醤油とマヨネーズ絡み、なおかつチキンを乗せることでやみつきに!バター醤油だけでも美味しいのに、デブのご褒美であるマヨネーズをかけることによって美味しさが倍増します。唐揚げ+マヨネーズご飯!唐揚げとポテトを両方ご飯の上に乗せるので、かなりカロリーが高くなりますが、さらにその上にマヨネーズをかけることで、揚げ物の塩辛さとマヨネーズの甘みが加わって美味しくなります。25歳・152cm・52kgkgどんぶりにホカホカのご飯、その上に千切りキャベツをひいて、カリカリジューシーな唐揚げを山盛り乗っけてマヨネーズをたっぷりかけて召し上がれ。唇が、ジューシーなオイルで幸せになります。唐揚げにマヨネーズで、ただでさえ高カロリーなのに...さらに丼ご飯の上に乗せるという!美味しいのは分かるけど、絶対に太りますね。29歳・162cm・60kg・男性その他、こんなものにも+マヨネーズ!カップヌードルに、マヨネーズをプラスしてみてびっくり!醤油味のスープにも馴染んで、マイルドに♡ポテトチップスの砕いたものを入れても美味しい。マヨネーズに酸味をもう少し足したいので、酢を入れる時もある。すると、パンチが増して味変できて2度楽しめる。27歳・160cm・55kg・女性カレーライスにマヨネーズをかけると、酸味が増え辛味がマイルドになるので食べやすくなる。カロリーを摂取している罪悪感はあるが、とても美味しい。焼きそばだけだと物足りませんが、マヨネーズをたっぷりかけると味がマイルドになり、そこに天かすをバサッとかけます♡焼きそばと、天かすのカリカリの食感が絶妙です。絶対美味しい、ラーメン!!ただでさえ、カロリー高めのラーメンも普通には食べません!あれを足したり、これを足したり...たちまちあなたオリジナルのデブ食に!そして、こってり背脂たっぷりの二郎系ラーメンも人気のよう...。今日はデブ日!という気分の日には、二郎系ラーメンを並んでも食べに行きます。食べ終わったら満腹で罪悪感にも浸りますが、めちゃくちゃ美味しいので「美味しかったー!」っとストレス発散になります。28歳・158cm・48kg・女性そのままでも、ボリュームが半端でない二郎だが、いつも注文は全マシです。高く積み上げられたモヤシに分厚いチャーシュー。太ることが分かっていても、止められません。50歳・175cm・50kg・男性デブはなぜデブなのか。それは食事量もさることながら、炭水化物が大好きだから...。33歳・170cm・104kg・男性ラーメンライスは、絶品です。豚骨ラーメンに無料ライスを付けて、ラーメンが来る前に漬物を乗せて食べます。37歳・169cm・73kg・男性ボリューム満点、お肉!焼肉・甘辛いタレ...想像しただけで、ヨダレが出ちゃう!お肉系のデブ食は、ボリュームも満点です。お肉自体はタンパク質も豊富で糖質も低く、ダイエットに最適とされていますが、デブ食となると話は別!低糖質なお肉も、こんな食べ方をすると危険ですよ~!ご飯と、お肉最高の組み合わせが私の最強のデブ食です。食べ放題であれば、どんどんお口に運んでしまいます。焼肉丼に、トンカツとマヨネーズをたっぷりかけます!牛肉と豚肉を同時に食べられるのと、とにかくマヨネーズが好きなので、これを足すととても幸せな気持ちになります。幸せな気持ちになる、スイーツも!甘い食べ物って、心が幸せになりますよね♡そんな気持ちになれるのも、適量食べたときのみ。私はスタバが大好き!毎月の新商品は、必ず飲みます。カロリーが高いと分かっていても、ホイップクリームやチョコソースの増量をお願いしてしまいます。34歳・147cm・47kg・女性ワッフルは生地がふわふわ、私は厚めが好きです。好きなトッピングはチョコレート、生クリーム、アイスクリーム、イチゴ、ナッツ類、ハチミツも良いです。カフェとかで、間食として食べてしまいます。私は、コンビニスイーツを5個くらい並べて食べます。甘いので、カフェ・オ・レを飲みながら食べると最高にです。28歳・152cm・45kg・女性こんなの食べてたら、そりゃ太るよね...涙デブ食の数々、いかがでしたか?「それ、美味しいよね!」と共感できる食べ物もあれば、かなり胸やけレベルの食べ物まで!デブ食の基本は、脂質・炭水化物いっぱい。何にでもマヨネーズ!...な気がしてきました(笑)デブ食を見ると、逆にどんな食べ物が痩せる食べ物なのかが見えてくる気がします。元リバウンド女王プラチナライターもっと見るむうマイザップゆうぶうmami.hiromiちぇる。