流れ院内の様子料金院長紹介ホーム>真っすぐ立ててますか?2019/09/10姿勢の悪さが気になる方は多いのではないでしょうか?姿勢とは、重力に対してバランスを取っている体の姿です。からだの構え方、格好に加え、その人の心構えや態度など内面についても表現されます。寝る姿勢、座る姿勢、競技中の姿勢など様々な姿勢があります。大久保接骨院では直立姿勢を大切にしています。正しく立てると、構え(心構えも)や姿に勢いが感じられます。姿勢が乱れ元気を失くすといろんな弊害を招きます。姿勢の乱れは身体や心の力みや偏りを生みます。姿勢が崩れるとくびや顎周り、お腹やおしり、太ももの周りの皮膚やお肉がだぶつき身体のラインが乱れます。姿勢は肌や表情より遠くからでも認識できます。姿勢の崩れは見た目年齢の印象を引き上げます。直立姿勢の真下は最大のパワーを生みます。姿勢の乱れはパワーポイントの乱れを意味します。パフォーマンスの低下やケガのリスクを高めることにつながります。姿勢の乱れはいろいろな弊害を生みますが、正しい姿勢は様々な恩恵をもたらしてくれます。↓の方法で直立姿勢をチェックしてみましょう。両踵は壁に着け、足の中指を正面に向け壁を背に真っすぐ立つ。立てると、体幹全体、ふくらはぎが壁にペタっとくっつきます。・背中のくっつき加減に左右差がある・腰が壁から離れてしまう・ふくらはぎが壁に付かない・立っていると辛い・壁から圧迫感を感じる一つでも当てはまる場合は、ご自身の直立姿勢を見直してみてはいかがでしょうか?大久保接骨院では姿勢を整え健康的な生活を送っていただくサポートを行っています。姿勢を整え元気になられた方々のお喜びの声です。