今に100%集中!日常生活の中では常に心のおしゃべりがノンストップ状態で、今目の前で起きていることと違うことを考えていることがとても多いと思います。食事をしていても別のことを考えながら食べていて、今食べているものを本当の意味でしっかりと味わうということはあまりないのではないでしょうか。今していることと違うことを考えているということは、今を生きていないということ、思考の次元にいるということです。エマージェントのブログです。セッションやイベントのお知らせや、日々思うことなどを書き綴ります。