ID:m17/SOHR0.netオレは4日に1度だな。健康で、毎回40cm級の一本糞をブチかます。オレの作品を皆にも見てもらいたいので、流さずにそのままにしておく。ID:rJ4v736v0.netアラレちゃんでうんこ描きまくってたけど、先生だったんだな、知らんかった。ID:AzhAx/kV0.netまずは食事を見直すことだよ。大腸内に善玉菌を増やすよう努力する。肉類を極力減らし、山芋、めかぶ、オクラ、モロヘイヤ、納豆、ヨーグルト、ネバネバ系、乳酸菌などの善玉菌系の食べ物を多く食す。ID:RV1GJsgs0.net災害時、飲食は我慢できますが、排便、排尿は我慢できません。