買って食べたお腹がすいた何故だか分からないのだが、最近良く小腹がすく。チョコやポテチなどを食べていたけども、あまり健康によくなさそうなので、健康に良い食べ物を色々調べました。その結果、炭水化物ではないナッツが美容や健康に良さそうだとわかった。ちなみにちなみにナッツは日本語で種実類。かたい皮や殻に包まれた食用の果実・種子の総称で、別名堅果とのこと。ナッツの栄養ナッツの栄養を調べたところ、以下のものがよく入っているようです。ビタミンB2ビタミンEナイアシン買って食べたナッツと言っても色々あるので、色々入っている3種ミックスナッツを買ってみました。Amazonでポチッとして1日で届きました。感想としてはちょっと味気ない(無塩、無添加)感じです。小腹を満たすには十分。健康にも良いのでしばらく食べ続けようと思います。