サイト管理人の独り言アシュタンガヨガ(続)前回からの続きです。サイト管理人の独り言アシュタンガヨガ『アシュタンガヨガ』というヨガの流派があります。ポーズの順番が厳格に決められていて,その順番どおり淡々と行うヨガです。Photography』というチャンネルです。この動画に出てくるようなもの凄いポーズはしません!次回のイベントでも,まったりと行わせて頂きます。サイト管理人の独り言ヨガを始めるきっかけと,継続するための方法を考察してみました。