【姿勢を整えて腰痛改善】|三軒茶屋|パーソナルトレーニング|骨盤矯正|リトラ【姿勢を整えて腰痛改善】|世田谷区三軒茶屋でパーソナルトレーニングならRetra(リトラ)へ。骨盤矯正で身体の歪みを直してキレイに。パーソナルトレーニングで理想のボデイを目指しましょう。良い姿勢を保つためのトレーニングやアドバイスだけでなく趣味で始めたランニングに関連したトレーニングもしていただいております。おかげさまでハーフマラソンを完走することができました。崇様いつもご来店頂きまして誠にありがとうございます。松村様の目的は腰痛改善でしたね。長時間のデスクワークや日頃の習慣から歪みがおきて腰周りに負担がきておりました。先日お伝えしました股関節周りのストレッチに加え、お腹周りのご自宅で出来るトレーニングも宜しくお願い致します。今後はランニング能力向上に向けたトレーニングも頑張りましょう。気づいたら半年程で6kg減っていました。採用情報スタッフブログご予約・お問い合わせプライバシーポリシ。