物を捨て最小限の持ち物で生活すると精神的に豊かになれる物を捨て最小限の持ち物で生活すると精神的に豊かになれる物を捨て最小限の持ち物で生活すると精神的に豊かになれるということについて、解説していきます。物を捨て最小限の持ち物で生活すると精神的に豊かになれます。1年以上使わなかった物は、なくても困らない物ですから、きれいさっぱり捨ててしまいましょう。精神衛生上、よろしくないのですね。「あれ?どこに置いたっけ?」などと毎日考えたり悩んでたりしたら、それだけ時間をロスしますし、その分、精神エネルギーを浪費してじまうのです。物がたくさんあると、いつも片付けないといけないとか掃除しないといけないなどとイライラしたり、気になりながら生活する事になります。精神エネルギーを消耗するのです。1年以上使わない物は、きれいさっぱり捨ててしまいましょう。真の意味での貴重品が何かも分かる様になります。物を買わなくなるので経済的にも余裕が出るし、物が溢れかえってることによる余計な心配や気遣いも不要になります。掃除もしやすくなりますしね。それに、自分の部屋に多くの空間が生まれますから気持ちも晴れやかです。実は、人間の心と周囲の環境は密接につながっています。心の内面が鏡のように環境を創り出すからです。部屋を綺麗にすると心も綺麗になるということです。物を捨てると、心の重荷も一緒に捨てられて、非常にすっきりした気分になるのですね。常にイライラしてる人は持ち物を減らしてみましょう。捨てる喜びも湧いてきます。和幸(心理研究家)心理学と東洋哲学の学びに明け暮れて、20年以上内観を実践してきました。先人達の知恵を数多く吸収しました。その際、多くの気づきを得ることができたので、分かち合いのため、当サイトを開設しました。心理学に囚われず、心に関することは何でも取り上げていきます。