ホントは釣ったものを食べたい!今年初めて行った天童軒。いつもの半分しか頼んでないのですが、それでも満腹。胃が小さくなっています(笑)フランスに行く前に仙台に帰ってきている少女A(元)いまではすっかりお母さん。山しょうさんにお蕎麦を食べに行きました。久しぶりに乳飲み子を抱いて、可愛かったなぁ。長い間冷凍庫に眠っていた実家からの大エビ。妻作の海老入りシウマイ。これまた美味しっ!オイリーなものも時に無性に食べたくなります。塩抜きした竹の子と干しキノコの炒め物。最近お気に入りの五橋のI-Nキッチン。ナンもライスもお代わりし放題なのですが、お代わりできないのが悲しい(笑)夜は魚率が高いです。平日は魚を食べて、日曜にがっつりお肉というパターン。揚げ物、やっぱ旨い(笑)もの凄く久しぶりに背脂がっつり。体が欲してる(笑)もう震災から6年が経とうとしています。震災の時、つるちゃんちゃんから送っていただいたイワシ明太がまた食べたくて、この間見かけたので。週末の楽しみは妻と行く日帰り温泉。25日は大江町のテルメ柏陵に。途中、大粒のあられが降ってきましたが、雪もなく楽しいドライブになりました。写真ではわかりませんが、中は人がたくさん!ただ、混んでいても浴槽が複数あるし、源泉がたっぷりかけ流されているので不満はありません。今回は大広間300円を借りて、一人それでも600円。出たり入ったり、半日ゆっくり過ごしました。帰りは蔵王の美しい姿を見ることができました。帰り足で、長州で下してもらい、飲み。昼にさんざんミンチ食べたのに、またスコッチエッグ。おまけにお財布を車の中に忘れ、一文無し。帰りの電車賃を借りる有様・・・O先輩と一緒に店を出て、結局二人で家まで歩いて帰りました。途中で別れましたが、70近いO先輩、無事帰りついたかな?僕は8.5km。酔っていたこともあり、全く疲れませんでした(笑)早いもので、もう3月。あとひと月、忙しさが続きますが、頑張って乗り切ろうと思っています。[健康]ブログ、放置気味で申し訳ございません。ダイエット、極めて順調です。本日、2月15日、80kgを切りました。血液検査をしてきましたが、その結果は明日。1月はお正月や飲み会などが重なり、ダイエットには大敵。そんな中、よく頑張ったと思います。体重最大85.4kg、最小80.7kg、-4.7kg。前月最小82.7kg、1月最小80.7kg、-2kg。ペースは遅くなっていますが我ながら良く出来たと思います。写真に残すものも少なくなってしまいがち。魚をハーブソルトで焼いただけとか、漬物とか。無性に食べたくなって週末は肉率高し(笑)これもハーブソルトで。歩くのは中毒性があります。10kmは歩かないと物足りなく感じます。コース中、鳥のさえずりや、日々変わる景色を楽しみ。週末に妻と出かける日帰り温泉ではこんなかわいいものもゲット更新をさぼってる割には料理以外はそれなりに充実しています。年度末が過ぎれば、もっとゆとりができるかな。[健康]暮れに車で走っていたら綺麗な光景が。同じ時刻に、妻が自宅から同じ景色を撮っていて笑いました。更新をさぼってしまいました。暮れから1月前半を振り返ります。お陰様で、ダイエットは極めて順調です。12月末の血液検査では、中性脂肪がなんと87まで下がりました。「死ぬよ」と言われた1193から1000以上も低下しました。γ-GTPも最高517だったのが、今回は68の正常値に。これにはかかりつけのドクターも「アンビリバボー」と驚いていました。「これからは維持ね」と暖かく励ましてくださりました。毎日お弁当持ちだったためです。体重は、体力を使っていたのでそれほど増加しませんでした。1日平均6.7km以下備忘録12月20日の県民の森。熊の心配もなくなったので、12月以降は県民の森の起伏のあるコースを歩くことが多くなりました。ルートがいくつもあるので、その日の気分で歩く道を変えられるのも楽しいです。今年、真鱈の白子はあまり食べていません。それよりも、スケトウダラの白子が安くて新鮮なので、鍋で食べています。湯豆腐に入れてポン酢醤油で食べると旨いっ!29日で仕事を終えて、やっと落ち着いた30日。焼肉(笑)ウオーキングは中毒性があります。大晦日も暇を見て県民の森へ。大晦日の夜のお年取りから元日までは前記事の通りでした。朝は残った刺身を漬けにしておいたを丼に。脂の乗ったブリ、旨かった。出汁も余っていたので、乾燥させた天然舞茸で汁に。舞茸って凄い!納豆餅も。そのあとに、初歩き10km。午後、実家に挨拶に行き、いつもの三居沢へ初参り。暖かい冬なので、滝も全く凍っていません。