MOVIE初めまして。私がヨガを始めたのはフィットネスクラブでとても気軽なスタートでした。ストレッチみたいなクラスなのかなぁ、位の認識でしたが続けてみると身体が整ってくる感覚と共に心の変化に気がつきました。ヨガをしたあとは、何だかやさしい自分になるのです。心にゆとりがある、というのでしょうか。無意識に人と比べたり自分で自分を評価したり...こうじゃなきゃいけない!という考えでいっぱいだったのだと思います。勝手に理想形をつくり、近づけなくてイライラしたり...。何かに「なる」必要はなく、本来のありのままの自分に気づくだけでよいのかもしれません。皆様がのびのびとご自身のヨガができるようお手伝いをさせて頂きます。ご参加お待ちいたしております。PROFILE劇団若草で子役として舞台やドラマ等に出演。ミュージカル、ラジオ、司会業を経て一般企業(銀行・テレビ局)の受付を経験。会社に勤めながら資格を取得しインストラクターとしての活動も開始。あるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。あるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。