処理しきれていません。ago20200224誰かにイライラすることありますか?私は他人に対してイライラすることはほぼ無いですが家族に対してだけはイライラします。私がイライラしてると家族にもイライラがうつります。結局いつもイライラしちゃった自分に落ち込む日々でした。イライラしちゃったなら仕方ないのかな?と。それじゃどうしてイライラするのかよーく考えてみました。笑これ旦那さんに対しても同じ感じです。自分がやりたくないことやってたり自分がなにかに不安でそれを押し付けてたり相手にもそれを強要しちゃう。自分が満たされていないから余裕がなくて相手のちょっとした言動にイライラしちゃう。イライラってコップに小さな不満が少しずつ溜まっていくのかな?と。最後に爆発するきっかけは大したことでなくそんなことで怒らなくても...と相手は思うかも?だけどコップがもういっぱいになっちゃって溢れちゃうみたいな。この仕組みがなんとなく分かってきてからは前ほどお家でイライラすること減りました。前は色んなこと頑張って無理しまくってたのでめちゃくちゃ家でイライラしてました。笑うちの家族に聞いてみてほしい。本当にひどかった...。私がまずやったことは今、自分のコップに溜まってるモノを捨てること。