トットちゃんとカモメとパンスマートフォン用の表示で見るトットちゃんとカモメとパン北欧大好き。シンプルで丁寧な小さな暮らしを模索中。時々、トットちゃんのような個性的な子どもたちのサポートについても綴っていきたいと思います。2018-11-26ナナホシ、自分軸に戻る。心の中の独り言を、トットちゃんに書きたくて仕事しないで、ぼんやりしています(笑)今日は子供達の幼稚園が創立記念日でお休みで。何だか、このままのんびりしたいな〜って。布巾の煮洗いをしていたらああ、これこれ。この感じ!って久しぶりに自分軸に戻って来たそんな感覚になりました。今は、すっかり女性起業家としての自分が「当たり前」になっています。私、普通のお母さんだったんだよな〜。当時所属していた朝活サロンも、カウンセラーの仕事も全部やめちゃったのが去年の3月です。あ、違う、今年の3月だ。自分のスピード感に振り落とされそうだったのかも。足元の暮らしを丁寧に営むこと。子供達の笑顔を見逃さずにいること。周りの「ワクワク」を大事に。感謝の気持ちを忘れずに。これが私の生きていく軸だな〜って。そんなことを思い出しました。今日、初めて、私のお弟子さんができるんです。嬉しいし、こんな私が、チームを率いていけるんだろうかって不安で怖い気持ちもある。本当に実現に向かって動き出してます。仲間になってくれる人を少しずつ募集し始める予定です。Twitter▶︎Gmail:kazukoishizawa84@gmail.com一言、「トットちゃんの読者です」と添えていただけると嬉しいです^^★脳科学や心理学に基づいた子育てのコツを発信しています。ー脳科学を味方につけた発達障害&グレーの子育てーオンラインの子育て講座のご案内も、個別相談の中で行なっています^^今新しい電子書籍をプレゼント中なので、気になる方はどうぞ^^ダウンロードはこちら→無料電子書籍プレゼント!★素敵なブログサイトに掲載していただいています。11:36ナナホシ、自分軸に戻る。人生を楽しみながら行きていけるか?ということ。そのために、まず最初に、子どもの一番近くにいて一番愛し、悩み、必死で子育てをしているママをどうやったら笑顔にできるか??そんなことばっかり考えて暮らしています。「私、子育てしっかりできている!」と自分自身に自信が生まれてきた時なんじゃないかと思うんです。会いにきてくださいね!日曜の夜がもう怖くなくなります。臨床心理士/公認心理師ご無沙汰しております、ナナホシです^^継続して、このブログを読んでくださっている方には、もうすでに馴染みがあるかも知れませんが、現在、私は発達科学コミュニケーショントレーナーとして、お仕事をしております。無料電子書籍プレゼント!こんな方に読んでほしいな〜というのをナナホシ的にまとめて見ました。今回もいつ始まるだろうかと内心ビクビクしている。朝のグズグズに毎日つい、イライラしたり、声を荒げて叱ってしまう。この子が園にスッといけないのは私の育て方が悪いんじゃないか、と悲しくなってしまうこれは、実は特殊な悩みではありません。連日のように、オンラインでママたちの相談に乗っていますが、この時期の幼児のお悩みベスト3に必ず入っているのが、「行きしぶり」「朝のぐずり」なんです。私の愛情が足りないからではないか私の育て方が悪いんじゃないかだって、他の子は楽しそうに通っている・・・と、どんどん自分を責める負のスパイラルにはまってしまっていました。仕事では、人様の子育ての悩みを聴く、カウンセラーという立場にいた私。子育ても、仕事も、全て、本当に辛かった時期がありました。そんなドツボにはまっていた私を、す〜っと救い上げてくれたのが、「発達科学コミュニケーション」との出会いになります。この辺りの経緯や、そもそも、「発達科学コミュニケーション」ってなんなの??ということは、電子書籍の中にたっぷり書かせていただいています。ナナホシらしい、熱い想いのこもった1冊に仕上がっていますので、ぜひ、お手に取っていただけると嬉しいです^^無料公開期間は限られていますので、気になった方は、まず、下記にアクセスして中身をチェックして見てくださいね!▶︎無料電子書籍プレゼント!一つでも、あなたの子育てのヒントになったらいいな、って思います^^今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました!ナナホシ★脳科学や心理学に基づいた子育てのコツを発信しています。Twitter#早起きチャレンジ、#朝活、#幼稚園のお弁当などで毎日呟いています。Facebook主にブログの更新情報をお知らせしています。ナナホシの正体が知りたい方は、個人accountもどうぞ(笑)友達申請も大歓迎です。▶こちら★ライターとして参加しています。わたしをひらくと、世界がひらく★素敵なブログサイトに掲載していただいています。21:59【プレゼントのお知らせ♪】電子書籍をリリースしたんです!新学期対策!朝グズらない子になる魔法の声かけテク大公開!Tweetもっと読むコメントを書く2018-08-01月初。自分軸にもどるためのプチ儀式。4月に起業してから、嵐のように慌ただしく毎日が過ぎていき、気づくといつも何かに急かされていたり、急に不安な気持ちに襲われたりすることもありました。自分の中で、一番大切にしていた、暮らしを丁寧に営むこと。生活の隅に追いやられて、じわじわと物が増え、気づかないくらいのうっすらではあるけれど、なんだか部屋の中に埃が溜まってきている感覚。忙しいんだから仕方ない。結果を出さなきゃいけないから。別に、誰に強制されるわけじゃないのに、自分で自分を追い込んでいたんだな〜って振り返ると思います。今日、こうやって、立ち止まって、自分のことを振り返れているのは、復活させたある儀式のおかげ。毎月、1日は、キッチンをいつもより少しだけ、念入りに磨く日、と決めていました。やらなくなっていたのですが、今日久々に、プチ儀式を決行。朝食後、置きっ放しになっていたフライパンを片付け、五徳を外し、セスキ水をかける。外したガスレンジも、セスキを吹きかけて、台拭きで拭きあげます。今日はたまたま水曜日だったので、排水溝のお掃除も。排水溝掃除だけは、どんなに忙しくても週1ペースはキープしてきたので、体がすっと動きます。www.nanahoshi-hiroba.comこれはトイレ掃除の記事ですが、我が家の場合、トイレ掃除とキッチンの排水溝掃除は今もセットです。この頃のように週2はできていないけど(苦笑)シンク周りの水はねも、ガスレンジ周りの油汚れも、全て台拭きで綺麗に拭き取ったら、頑張ってくれた布巾さんに「ありがとう」って言いながら、しっかり煮洗いして完了。その隣で、少しだけ頑張った自分への「ありがとう」を込めて、コーヒーを淹れる準備。台拭きは、相変わらず、無印の落ち綿布巾を愛用中。www.nanahoshi-hiroba.com今月は、まだまだ綺麗に使えそうなので、引き続き、煮洗いした子を使おうと思います。プチ儀式後の我が家のキッチン。清々しい空気が漂ってます^^いつもだったら、子供たちを送ったら、汗も拭かずにPCを立ち上げ、メールチェックしながら、コンビニで買ってきた冷たい飲み物を飲んでいた近頃の私。これだけのプチ儀式で、感謝の気持ちが溢れてくるし、自分のことが好きになる。人生の軸が、自分の中に戻ってきた感じ。時々見失いそうになるけれど、こうやって、いつでも自分軸に戻ってこられる習慣が私にはあるから、8月も頑張っていけそうって思います^^みなさま、いつも応援してくださり、ありがとうございます。ナナホシ追伸:先日公開したオンライン子育てセミナーですが、あっという間に朝の部は満席になってしまいそうです(あと残り1枠です)。何より嬉しいのが、申し込みをした後、個別にメッセージをくださる方が、とても多いこと。自分軸にもどるためのプチ儀式。Tweetもっと読むコメントを書く2018-07-30【先着10名様です!!】オンラインセミナーやっちゃうよ!というお話。イベントご無沙汰してます!ナナホシです。ズーーーーーっと、準備してきたんです。何のこっちゃって感じですね(苦笑)騙されたと思って、こっちのブログを見てくださいね〜!!ameblo.jp最後の力を振り絞って。14:51【先着10名様です!!】オンラインセミナーやっちゃうよ!というお話。昨日ね、ある「楽しいこと」を思いついちゃったんです。久々に、心からワクワクして、夢中で計画を立ててました。同時に、「こんなこと、却下されちゃうんじゃないか。ダメに決まってる」という心の声が共存していたのも確かで、心がざわざわしていたんです。そんな時に、早起き・朝活研究家のみのりさんが、こーんな面白い企画を!www.minorijinsei.comみのりさんに答えを求めたわけないけど、ただ単純に面白そう!と早速応募しました(笑)こういう彼女のワクワクに従った発想力というか、人を愛で巻き込む才能は毎度感心させられます。いや、感心じゃないな、尊敬です✨きっとたくさんの応募があっただろうに、私は最後でいいからね〜とメッセージを添えて応募したのですが、今朝、早速みのりさんから直感メッセージが届きました。あなたのスピリットを舞い上がらせましょう!自分を押さえつけないで、自由になって自分自身を表現するのです。型にはまる必要はもうありません。喜びで、両手を天に向かって大きく広げましょう。限界や自ら課した境界線を乗り越えるためにここに存在していることを思い出すためです。しきたりや他人の期待にとらわれないようにしてください。あなたには、自分の思うような人生を選択する能力があります。どの物事、行動にも、自分に力を与えられるような意味を選んでください。今こそ自由になるチャンスだからです。どこまで、彼女は私を導いてくれるんだろう。している時、悲しい時、凹んで身動きができなくなっている時、必ずそっと手を差し伸べてくれるんです。子供達が真ん中にあって、ママたちが笑顔で緩やかに繋がる「地域」を作ること。発達障害のある子や、そのお母さんと仕事で接してきて、ずっとずっと違和感を持っていたことがあるんです。それは、みなさんが「地域の中にいない」こと。地域の人にバレないように、遠くの有名な大学病院まで幼い子を連れて通っている人もいました。カウンセラーをしていたときは、「相談に行っている」ことをなるべく隠したい、という方が本当に多かった。近しい人に、子供のことを相談できず、理解してもらえず、時には「母親の育てかただ」と暴力に等しい言葉を投げかけられながら、必死に子育てしているママたち。自分が子供をうんで、ママになって、強く感じるのは、みんな自分の子育てに悩みながら日々、一人で抱えているってこと。発達にでこぼこがあったり、障害があるから話せないんじゃなくて、そもそも、「子育て」っていう究極のプライベートを、他人にオープンにできない雰囲気が社会の中にあるんだって強く感じる。子育てって、そういう苦しいもんじゃないよね?みんなで楽しいことも、苦しいことも、ちょっとずつ分かち合っていけたら、それでいいんじゃない?ママの肩の力が抜けたら、誰よりも喜ぶのは子供達なんです。今、オンラインで、ママ向けの子育て講座を開いています。生徒さんの中には、しっかり発達障害の診断を受けているお子さんのママもいれば、病院に行ったって診断がつくレベルでない(個性の範囲でやんちゃ)子のママもいます。グループ講座ですから、そういうママたちが一堂に集まって、子育ての勉強をするわけです。和気あいあいとしていて、本当に楽しいんですよ^^オンラインでできるのだから、これをぜひ、リアルで実現させていきたいな。冒頭に書いた、「楽しいこと」がどんどん膨らみます。失敗してもいいって思ってます。賛同してくれる人が一人でもいたら、やり続ける意味はあるって思います。HORSE」のように。夏中には、楽しい企画、みなさんにおしらせします!お楽しみに♪いつも背中を押してくれる、大切な友人、みのりさんに心からの感謝を込めて^^ナナホシ(石澤かずこ)★脳科学や心理学に基づいた子育てのコツを発信しています。Twitter#早起きチャレンジ、#朝活、#幼稚園のお弁当などで毎日呟いています。Facebook主にブログの更新情報をお知らせしています。ナナホシの正体が知りたい方は、個人accountもどうぞ(笑)友達申請も大歓迎です。▶こちら★ライターとして参加しています。わたしをひらくと、世界がひらく★素敵なブログサイトに掲載していただいています。05:58「もっと自由に生きていい!」友人から届いた直感メッセージ【オラクルカード】Tweetもっと読むコメントを書く2018-07-09【西日本豪雨へ】かさこさんに言われた言葉。「わたし」のこと今日は一日、在宅でお仕事をしています。PCに向かっているのもな、と思い、息抜きに、普段は滅多につけないテレビをつけました。映像の力というのはすごいですね。実際の様子を、動く画で見ることの衝撃。たくさんの幼い命が一瞬で奪われてしまった。その事実が信じ難くて、ただ呆然と画面を見るしかありませんでした。3歳で濁流に流されてしまった女の子の話が、お母さんと一緒に、土砂に飲まれてしまった小学生のきょうだいの話が、とても人ごととは思えない。この子達は、幸せだったのだろうか。かさこ塾の塾長に、卒業の際、送られた言葉がありました。今の一瞬一瞬を無駄に生きるな。自分の大切な人を、心から大切にしろ。自分の生きたい人生を本気で生きろ。いつ何が起こるかなんて、誰にもわからない。子供達のことだけを見て、一緒の時間を過ごします。「私は頑張ってる」とか「ママだって人間だからイライラしても仕方ない」とか自分に言い訳をしない時間を少しでも増やせるように。私が救える人は少ないかもしれないけど、目の前の一人が、少しでも私と話して、心が軽くなって、子育てに前向きになれるなら。理屈こねてないで、全力で力を尽くそうって思います。あなたと、あなたの大切な家族が、「今」を大切に生きられますように。亡くなられた方のご冥福を心からお祈りします。家を失った方、不安な日々を過ごしている方が少しでも早く、「普通の」生活に戻れますように。ナナホシ(石澤かずこ)私に力になれることがあるのなら、ぜひ、お話聞かせてくださいね。子育て相談については、こちらのブログで書いています。15:42【西日本豪雨へ】かさこさんに言われた言葉。はてなブログPro2人の女の子のお母さん。日々シンプルで豊かな暮らしを目指し、暮らしの改良中。北欧食器や家具が好き。映画『カモメ食堂』が私の人生のバイブルです。テキスタイルの布や紙も大好き。日本の職人さんの息遣いが感じられるモノにも惹かれます。臨床心理士の資格を保有。専門は子どもの発達障害。2016年11月~2017年末、自宅にて幼児教室「ななほし」を運営。現在は、「障害があっても、貧しくても、全ての子どもたちに等しく学ぶ機会を!」を合言葉に、独立起業し、「発達科学コミュニケーショントレーナー」として活動中。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。