(10000円)現金で月会費2ヶ月分(6000円)【1ヵ月3000円】(金融機関からの引落まで約2ヶ月程かかります。※月会費は毎月26日(翌月分)にご指定頂いた金融機関口座から自動引き落としさせて頂きます。※必要事項記入で入会完了となり、その日からでもトレーニング出来ます。(設備の理解の元)※GYMコンテナはスマートフォンアプリで施錠管理を行います。(入会時に説明いたします。)※基本24時間営業ですが、深夜のトレーニングは、音・声にご注意ください。注意)夜9時30分~朝6時までの間のデッドリフトは禁止となります。入会後のトレーニング入会をされた方は、初回のみ、ご予約をお取りします。特別パーソナルSessionを行います。(医者より運動を止められている場合や、運動するのに医者の同意が必要な場合は同意書を作成致します。)トレーニング目的やトレーニング方針などをお聞きします。2.身体の特性を評価・チェックさせて頂きます。身体の使い方・フォームを確認し、トレーニングができる状態なのか?確認します。関節運動の間違った使い方、間違ったフォームは怪我をする恐れがあります。専門性の高い指導者がしっかり分析させて頂きます。3.基本的なフォームから教えます基本種目(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)と必要な補助種目も教えます。スクワットは最初のフォーム作りが重要です。(股関節優位でお伝えします。)ベンチプレスは肩甲骨の決め脚の連動などが重要です。(怪我予防のためのエクササイズをお伝えします。)デッドリフトは背骨を丸めないフォームを教えます(腹腔内圧の指導、背骨の位置関係を指導します。)トレーニングの中で器具の使い方もお伝えします。各自の目的に沿った、あなただけのトレーニング方法をアドバイスいたします。重量設定などはお気軽にご相談ください。BodyDesignProjectでは、多種多様の教室があります。GYMと併用しながら身体の機能を高めていく事ができます。教室体験も実施しておりますので是非活用ください。追伸ジムコンテナについて興味のある方はお問い合わせください。高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。特化したサービスを提供している。C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を保持。痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。特化したサービスを提供している。柔道整復師でありアスレティックトレーナー。えり)【スポーツトレーナー、マシュマロ美脚トレーナー、ダイエットトレーナー&アドバイザー】ダンベル体操講師、ヨガ講師、ダイエットトレーナー、マシュマロ美脚養成セラピスト。女性の美の追求を届ける為に様々なチャレンジ進行中です。BLSインストラクター、おまたぢから協会認定講師】アメリカでアスレティックトレーナーの資格を保持。プロバスケットボールチームに帯同実績。悩みに特化したアプローチとトレーナーの知識を融合し、クライアントさんに提供。