1日各5分の簡単「足裏トレ」で外反母趾&浮き指を防ぐ!足に痛みがないからといって油断できないのが、外反母趾と浮き指。足指を見直せば、美も健康も思いのまま!外反母趾って?足裏の刺激不足でアーチが崩れ、足指の力が衰えると、先細の靴に合わせて親指が曲がったり、親指の付け根の骨が出っ張るようになる。1日5分かけるだけ!」Fumie/stock.adobe.com※画像はイメージです。1日5分かけるだけ!!」は学研プラスから発売。-突起1,000本!ポーラは5月2日、オフィスなどで使用できる足裏サポートサンダル「カサハラ式ふんばりレディスサンダル(サテン)」を発売する。