目標達成と心理学とリンゴツイートシェアはてブLINEPocketこれは心理学の実験です、あなたの目の前に普通のリンゴとかじられた欠けたリンゴがあります。あなたはどちらに意識が向きますか?個人差はあると思いますが、ほとんどの人が欠けたリンゴに意識が向くようです。これはゲシュタルト療法と呼ばれる心理学の実験で完全な丸と欠けた丸のどちらに意識が向くかというと欠けた丸に意識が向くというものです。丸が1個しかなくても、その円の一部にでも欠けた部分があると人はそこにしか意識が向かなくなるということです。人はネガティブなことに意識が向きやすい性質があるのではないかと思います。クライアント様にコーチングをしていても目標達成したいのになかなか行動が出来ないという場合にも行動することのネガティブな未来に意識が向いていることが原因だと思っています。ネガティブなことにフォーカスをしていれば行動が鈍るのも当然です。自分が行動できないときには、意識的にも無意識的にもネガティブなことにフォーカスしている可能性があると理解することが大事です。目標達成するための行動をするには、これまで説明したように期待感等のポジティブな部分にフォーカスをすることも一つの方法ですが、もう一つはこれから向かう方向のネガティブなことに対しての捉え方を変えていくことも大事です。すればネガティブな事に対しての捉え方が変えることができるのかについてお話をしたいと思います。FacebookやLINEをお使いの方は是非以下のボタンからシェアお願いします。逆転の目標達成術この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly見るだけで変わるコーチング無料レポート気になる続きをみたい方は今すぐメールアドレスを入力してクリック後に続きをお読み下さい。メールアドレスご登録後はメールマガジンをお届けさせて頂くこともございますのでご了承下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。潤治2009年から独立しコーチングを始める、心理学や成功哲学を学び続け主婦から経営者まで幅広くコーチングを提供している。コーチングを受けたクライアントは信じらないほど短期間で悩みが解決すると評判になる。その後これまでの自身の体験やコーチングを提供したクライアントの成功例等から書かれたKindle出版から出た本「人間関係の悩みをふっと解決する魔法のレッスン」はAmazonの無料タイトルの全カテゴリ中でNo.1になる。