寒さに負けたよくわかります。以前なら、2日連続でポイント練習が出来ましたが、もう出来ません。今朝は、股関節の様子を見ながら、ホームコースをLSDしようかと思いましたが、体調が不安で諦めました。ジョグで約10キロ、夕方に自宅周辺を約10キロ走りました。ブレイブブラッサムズ、アイルランドに勝ちました。大金星ではなく、実力です。昨夜は、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。今朝は、ホームコースの茜浜からマリンスタジアム間で嫌いな5キロ×4本のペース走をしました。アップ1キロ、スタート時気温25度、汗が止まりません。ペースは、4.40の予定がオーバーして、4.44、4本の予定が3本目のラストに左股関節に違和感が出たので、3本でやめました。今夜も帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。今夜は、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。今朝は、茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。数が強く、スタート時気温25度、いつもの20キロを目標に走り始めました。マリンスタジアム付近では、福浦選手の引退試合で沢山の人がいました。汗が止まらず、行きは、向かい風のなかをゆっくり走りも8キロ地点で折り返し、約16キロを5.22のペースでした。数ヶ月前に大阪の叔父が亡くなったという連絡があり、急遽、日帰りで大阪へ来ています。東京の親戚には遠慮して連絡をしなかったそうです。千葉の台風被害を心配してくれて、連絡を取り合ってるなかでお亡くなりになったことが分かりました。ハードな1日でしたが、約10年ぶりに同年代の甥っ子と姪っ子と昔話に花が咲いて楽しい時間を過ごしました。日本ラグビー、まずは1勝しました。言っても、私は、やった事がありません。母校の高校のラグビー部がとても強くて、在校時に全国の決勝戦を花園で観戦してから、ラグビーが好きになりました。ラグビーは、肉弾戦なので、実力どおりの結果になります。母国開催でベスト8に進出して欲しいです。次は、28日ランキング1位のアイルランド戦です。厳しい戦いになると思いますが、ベストを尽くして欲しいです。ちなみに、スタンドオフの田村選手は、緊張で10日以上寝られず、緊張し過ぎて死ぬかと思ったと言っています。前回大会前に田中選手は、奥様に試合で何かあったら、いい人を見つけて、再婚してくれと言ったそうです。身体が重かったので、朝と夕方に自宅周辺をゆっくり約10キロずつ走りました。今夜も帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。昨夜も帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。涼しくなり、あまりビールを飲まなくなりました。いいちこは、変わらずに飲んでます。昨夜は、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。今日は、夕方にやっと雨が止んだので自宅周辺を約15キロ走りました。昨日は、墓参りの帰り、鎌ヶ谷の梨園に梨を買いに行きました。収穫前に台風でだいぶ梨が落下して売り物にならなくなってしまったそうです。お役に立てればと思いました。ちなみに、船橋市の梨は、ふなっしーで有名になりましたが、県では3、4番手で白井や鎌ヶ谷の方が収穫が多いそうです。今朝は、MGCが始まる前に自宅周辺を約10キロ走りました。MGC、ハラハラドキドキしながら、テレビ観戦していました。ビック4の誰かが勝つものと思っていましたが、まさか応援していた富士通の中村くんが勝つとは。何回もスパートする中村くんに感激しました。オリンピックでも頑張れ、中村。今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。涼しくなり、スタート時21度、ゴール時は22.5度、微風でした。約20キロを4.59+4.45、トータル4.52のペースでした。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。