あの頃に戻りたい、と思うのは間違い。そんなネガティブな気持ちの切り替え方。NAIDEMOホームこのサイトについて運営者情報サイトポリシーあの頃に戻りたい、と思うのは間違い。そんなネガティブな気持ちの切り替え方。2017.07.31スポンサーリンクこんにちは、しましまです。気が付けば30歳をとっくに過ぎ、一児の父となりました。非常に幸せな毎日を過ごせています。人間歳をとればどうしても『あの頃に戻りたいなぁ』なんて思うことがあるはずです。あの時こうしていれば、もっと違う毎日が来ていたかもしれないあの時の経験が無ければ、こんな自分になっていなかったはずひょっとすると、こんなネガティブな考えになってしまっていませんか。こんなことで貴重な人生の時間をつぶしてはいけませんよ。今日はそんなネガティブな考えを振り払うための思考実験をしてみたいと思います。PAPAあー、学生時代に戻りたいなー。HONOパパーッ!PAPAほのほの~!(ほのがかわいいから、やっぱり戻らない)目次そんな時はこう考えよう!過去ではなく未来を見るまとめスポンサーリンクそんな時はこう考えよう!あの頃に戻りたいと考えた時には、次の思考実験をしてみましょう。あなたは30歳です『学生だった10年前に戻りたい』と思っています10年前に戻って『もっと楽しい学生生活を満喫したい』、と考えていますここで一度立ち止まって考えてみましょう。あなたの10年後、40歳の自分を想像してください今のあなたと同じように、10年前に戻りたいと願っているようです必死に戻りたいと願った40歳のあなたを見かねて神様があなたを30歳にしてくれましたそうです。あなたは実は40歳の未来の自分で、10年前に戻りたいと願った上でここにいるのです。考えると、さらに10年前に戻りたいと考えていたことが、ばからしく思えてきませんか。10年後の自分が今の自分に何を願っていたのかを想像してみるのです。あなたは過去を振り返って後悔している暇はありません。これからのあなたの行動であなたの10年後の自分が決まります。今できることにベストを尽くさなければならないはずです。スポンサーリンク過去ではなく未来を見るこのような思考実験を進めましたが、私は特にSF的な話が好きなのではありません。過去ではなく未来を見なければならないことをお伝えしたかったのです。ここでもう一つ、面白い思考実験があります。それは、『世界5分前仮説(バートランド・ラッセル)』というものです。その名の通り、世界が始まったのは5分前からであるという仮説です。この宇宙全体も、あなたの日常も、すべては5分前から始まったのであるという大胆な仮説です。いやいや、僕はもう何十年も生きているから5分前から始まってるわけないよ。と皆さんは思うかもしれませんが、面白いことにこの仮説を否定することはできません。あなたの人生何十年の記憶も、さっき食べたごはんの味も、実は5分前に神様が創造したと考えれば、すべてつじつまが合ってしまうのです。この思考実験により皆さんに伝えたいのは、『過去』というものは、今これからの生活にそれほど意味を持たないということです。過去に戻りたい、とか過去の失敗のせいで自分はこうなったとか、そんなネガティブなことを考えても仕方がないのです。したらさっき創られたばかりかもしれないのですからね。スポンサーリンクまとめ過去を振り返ることは悪いことではありません。反省することで成長できますし、いい思い出があなたを幸せにしてくれます。過去を振り返りネガティブな考えに陥ってしまう人は注意してください。これからは未来の自分は今の自分に何を望んでいるだろうか、と考えて行動してみましょう。そんな気持ちで毎日を過ごすことができれば、後悔の無い人生が待っているはずです。以上、しましまでした。自信をつけるなぜか他人を攻撃する人間の心理と対処方法。そのイライラを克服しましょう!こんにちは、しましまです。こちらが失礼な態度や行動を取ったわけでもないのに、何故か他人を攻撃をしてくる人間に会ったことはありますか?今日は、どの職場やコミュニティにも必ず一人はいる、他人を攻撃する人間の心理と対処方法について話をしま...自信をつける世の中は二つの世界で成り立っている。自分の内側と外側である。こんにちは、しましまです。どんな悩みであろうとも、悩みすぎるのはよくありません。悩みすぎると、負のスパイラルに陥って、あなたから自信を奪っていきます。...自信をつける他人の期待が重いと感じたらどうすればいい?期待をかける人の心理と対処法。こんにちは、しましまです。人間生きているだけで、たくさんの人に期待されています。...自信をつける自分の限界を決めつけないでくださいこんにちは、しましまです。桜が咲き始めましたね。桜を見ると、今年も一年頑張るぞと言う気持ちになるのは私だけでしょうか。入学式などを思い出したりして、学生気分が抜けていない証拠でしょうか(笑)。...自信をつけるナメられるのは自信が無いから?見下す人間にやり返すにはどうすればいいか教えて!こんにちは、しましまです。自信の無さがあふれ出して、それを他人に悟られているのでしょうね。私のほかにも、学校で...自信をつける人間は競争しなければいけないか、真面目に考えてみる。人の足を引っ張りあうような世の中に疲れていませんか。今日は、『競争』について考えてみます。人間は生まれたときから激しい競争の中にいます。勉強や仕事を通しても厳しい競争に晒されていると感じている人は少なくないと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトホーム自信をつけるプロフィールしましま自信が無い人を応援するサイトNAIDEMOを家族で運営しています。自信が無いあなたに、気持ちが楽になる考え方や働き方を発信します。陽気な国・フィリピンでの生活経験もあり、現地情報もお伝えします。お気軽にフォローしてくださいね。自信が無い?でも大丈夫!.。