未分類うつ病治療やストレス軽減のためのマインドフルネス瞑想マインドフルネス瞑想は,ジョン・カバット・ジンというアメリカの学者が始めたと言われる。未分類2019年3月19日なぜスロージョグは免疫力を高めるか「スロージョギング」とはその名の通り、一般的なジョギングよりもスローペースで走るジョギングのことです。「聞いていないのか、聞こえないのか」それが問題だ。性格的に相手の話をよく聞いていないことが多いのです。歳を重ねるたびに顔のシミが気になってきました。ほくろが多い方だったので以前はあまり気にはしてませんでした。母のために、2年前に福祉車両を購入しました。中古で手頃な値段の車を探してもらいました。「スキャトロジスト」ということを言いました。確認するため検索したのですが、出てきません。将来の老人(定義が曖昧ですが・・)たちのために介護についてもこれからどんどん書いていこうと思い立ちました。