)のインストラクターでもあります。痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・その人にあった方法で施術・指導します。運動も大事ですが、食事も大事ですね。人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。』これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。(1983)ブロとも申請フォームこの人とブロともになる2009.05.20緊張が入りすぎて、身体に震えが未分類40代女性。韓国に旅行で行き、そこでマッサージ?エステ?をして、余計に身体がガチガチになってしまった。マッサージ中も痛かったが言葉が通じないから、我慢していたと言う。施術で、身体に触れると、震え出す。身体が攻撃とみなして、防御反応を起こしている。脳に、身体の緊張を解いても大丈夫!だと分からせないといけない。環境が違うところに行って、言葉も通じない、その上に刺激の強いマッサージを受けたので、かなりの緊張が入ってしまった。身体は「物足りないな・・・」と言うくらいの刺激で、脳に「ん?」と意識させた方が効果が出る。やりすぎは禁物!なのです。自然形体療法の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。