「対話」を重視したユングの心理学は、現代を生きる私たちに何らかのヒントを与えてくれるハズです。人の「心」の構造を、イラストで表してみてください。...そう言われて、みなさんはどんなイラストを描くでしょうか?単純に大きなハート型を描く人が多いのでは?(笑)コレって、なかなか難しい問いですよね。全て脳の働きによるもの...。「じゃあ、心なんてどこにもないのか?」ということになってしまいます。確かに、解剖学的には「心」という臓器は存在しませんよね。私たちの中に「心」というものがあって、それが私たちを動かす原動力になっていることもまた事実なのです。心の実体云々は置いておいて...ここで、ユングが提唱した「心」の構造を観てみましょう。イラストをご覧ください。「無意識」と呼ばれる広い領域があって、その表層に「意識」がある。その意識の中心には「自我」が。心全体の中心には「自己」と呼ばれるものがあります。人が自分らしく生きるために欠かせない要素となるもの。意識で考えて選んだ行動と、この「自己」が決定を下して起こす行動とでは、力の入り方が違います。心の底から「やりたい!」と思うことに対しては気合の入り方が違いますよね。その人が「より自分らしい自分」「自分が目指す自分」に近づくためには、この「自己」がしっかり機能していることが大切です。惰性で日々を過ごしていることを認めることになってしまいます。いう4つの働きがあり、その要素が最も強く働くかによってその人のタイプが分かると考えました。物事を論理的にとらえる人は「思考」。ありのままの形で受け止める人は「感覚」。その対象から本質的なものがひらめく人は「直観」タイプです。「自分自身」を良く知ることにつながっていきます。逆に、あまり働いていない機能については、よりよく機能するように意識してみる。した自分に近づいていくことができるのだとユングは考えました。これは、「自己」をしっかり機能させることにもつながっていきます。このように自分らしい自分に近づけていく過程を、ユングは「個性化」や「自己実現」の過程として治療において重要視していました。心理療法と「個性化」のプロセスユングにとっての「心理療法」とは、単に症状を取り除くことではなく、またにこの「自己実現」のプロセスだったと言っても過言ではありません。「これからどうやって生きて行ったら良いのか分からない」と言う悩みは、突き詰めていけば「自分らしさが分からない」という問題に突き当たり、その「自分らしさ」を追求していくことこそが「自己実現」のプロセスなのです。この自己実現のプロセスを進めていくためには、まずは、ユングの言う「集合的無意識」のイメージから自分自身をしっかりと区別することが必要です。「母なるもの=やわらかい、優しい」といった先天的なイメージ。全ての男性が怖くて偉そうな人ばかりかといったらそうではありませんよね?逆に、全ての女性があなたを守ってくれる母親のような人とも限りません。現実世界での男性との関わりに何らかの支障をきたす場合があります。これが、健全な人間関係の構築を著しく阻害していたり、その人が持つ可能性を狭めたりしていることが多いのです。そのイメージパターンから自分自身を解放させることが必要なんですね。現実、そして自分自身をありのままに受け入れること。ここから、「個性化」のプロセスが始まっていくのです。