乳幼児子育てサポート協会:産後うつ「ゼロ」の社会づくり乳幼児子育てサポート協会の教室は、産後うつ「ゼロ」を目指して、それぞれの月齢や状況に合わせたお悩みに答え、ママの不安や迷いを取り除くこと。同じ子育て中のママ達が集まり、気軽におしゃべりやママ友作りができストレス発散が出来る場所を提供することを目的としたサービスを提供します。お気軽にお問い合わせください。産後・おやこヨガワークショップ〜赤ちゃん同席でも泣かずに楽しめるプログラム作りとあなたの教室の魅力の伝え方〜産後・おやこヨガワークショップ〜赤ちゃん同席でも泣かずに楽しめるプログラム作りとあなたの教室の魅力の伝え方〜こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。ヨガって、産後のママの心と身体を整えケアするために、本当に素晴らしい効果がありますよね。当協会も、産後うつゼロの社会を実現するためには、ヨガが欠かせないと考えています。^^そして、多くのヨガ講師の方が同じ思いで活動をされていること、存じています。...・ママのために!と思うからワンコインくらいしか、参加費をいただけない・子ども連れの教室だと、子どもが飽きて泣いて、ママが楽しめないことがある・個人でお教室を開いてみたけど、お客さまが集まらないなんて感じること、ありませんか?そんな、ママ達への想いはあるのに、理想のお教室が開けていない!というヨガ講師の方のために「産後・おやこヨガワークショップ〜赤ちゃん同席でも泣かずに楽しめるプログラム作りとあなたの教室の魅力の伝え方〜」を開催します。^^この勉強会では、ママはもちろん、同席しているお子さんも楽しみながらレッスンができる為に必要なことをお伝えします。具体的には...1:ママが思いっきり楽しめる2つの大切なポイント【模擬レッスン】2:参加者さんによるディスカッショ3:あなたの教室の魅力を、ママ達に知ってもらう3step【座学】4:質疑応答です。1:ママが思いっきり楽しめる2つの大切なポイント【模擬レッスン】まずは、当協会のアドバイザーである、市原みなみの模擬レッスンを受けていただきます。^^模擬レッスンをする市原は、都内のヨガスタジオに勤務し葛飾区の保育園や尼崎市の施設から依頼を受け産後ヨガの講師を務めています。このレッスンでは、特に・お子さん連れでも、子どもが飽きずに楽しめるポイント・産後のママに喜んでもらえるプログラムの作り方を意識したレッスンになっています。それぞれ解説しますね。^^・お子さん連れでも、子どもが飽きずに楽しめるポイントヨガのレッスンはママのためのものですが、レッスン中に赤ちゃんが泣いてしまったら、ママが楽しめません。逆に60〜90分、お子さんが飽きずにレッスンに同席できたら、ママ達は、何度もあなたのお教室に通ってくれるようになります。^^「一緒に来ている子どもが飽きずに、レッスンに参加できる」ことを考えることが、産後ヨガ・おやこヨガの講師として大切なのです。このワークショップでは「子どもが飽きずに最後まで楽しめる」ことを意識して、レッスンを行います。産後のママの身体は、ホルモンバランスが崩れ睡眠不足が重なるという、かなり特殊な状態です。講師として、その特殊な状態を理解し、ママ達の身体が喜ぶプログラムを組むことが大切です。ママ達の身体が整うと、自然と心も整い産後うつの予防につながります。いうことで、今回のワークショップでは「お子さん連れでも、子どもが飽きずに楽しめるポイント・産後のママに喜んでもらえるプログラムの作り方」を意識した模擬レッスンを行いますので、お楽しみになさってください。自分の教室に活かせることはなにかな?という視点で、参加者さんみんなでディスカッションします。模擬レッスンを受けただけでは、学んだことやその場で感じたことを忘れちゃいますよね。今回は「ママとお子さんが心から楽めるための」勉強会ですから、参加者さんには、学んだことをゼッタイに覚えて帰り、自分のものにしてもらいたいんです。積極的にディスカッションに参加してくださいね。^^3:あなたの教室の魅力を、ママ達に知ってもらう3step【座学】せっかくステキな想いと素晴らしい実力を持っていても、あなたのお教室の魅力をママ達に知ってもらわなければ、教室を開いている意味がないですよね。そこで、当協会の代表である行本(ゆくもと)より「あなたの教室の魅力を、ママ達に知ってもらう3step」についてお伝えします。3stepとは...step1:教室の特徴・魅力を言葉にする(お教室の準備)step2:教室とあなたの存在を、世間に知ってもらう(お教室を開く)step3:レッスン内容と講師力に磨きをかける(継続して通っていただく)です。^^詳しい内容は当日、しっかりとお伝えしますので、お楽しみになさってください♪ちなみに、行本が指導したメンバーさんは・子育てに疲れ切っていたママから、心も身体も元気になりました!など、嬉しいご感想が続々届く・1ヶ月の売上が30万越え・一年以上通ってくれるママが10名以上などの結果を出されています。当協会のおやこヨガ講座を受講した方...つまり、アドバイザーの市原と行本の指導を受けたメンバーさんからは、こんなご感想を頂いております。青木まきこさんより私は、みなみさんのから【おやこヨガ】を学びました。当初、産後ママと話をしているとママたちって肩こりや腰痛で身体を動かすチャンスが少ないという事が分かりました。実際私自身も、子育て期間中に赤ちゃんと一緒に身体を動かせる場所を探していたのを思い出し、私がその場所を作りたいと思っておやこヨガ受講を決めました。身体を動かすのは好きでしたし、ヨガも多少経験はあったもののブランクもあり最初は不安もありましたし、いろいろと悩んだり迷ったりすることもたくさんありました。その私の悩みをみなみさんは、きちんと聞いてくださり、どうしたらその悩みを解決できるか一緒に考えてくれ、受講を決めた時には、私の迷いはなくなっていました!赤ちゃんと参加する【おやこヨガ】なので、ママの時間と赤ちゃんタイムを作ることと、そのタイミングなどもご指導いただきました。ママがしっかりと動けるプログラムなので、参加のママの満足感もあるようですし、その後に、赤ちゃんと一緒に出来るポーズや赤ちゃんのストレッチを取り入れることで、ママも赤ちゃんも満足していただけているようです。お教室を開始出来るように、また、3つのパターンの教室の流れのプログラムがあったこともとても助かりました。参加された方が多い回、毎回参加してくださる方が多い回、また少し運動量を増やしたいという方が多い回と私なりにベースは一緒ですが色々なパターンを考えるのにとても役立ちました。お教室を実際に初めて見ると、色々とこんな時はどうしたらいいの?という疑問が湧いてきます。そんな時に、質問しやすく、そして適格にお答えいただけることも今でもとても為になっています。今も、毎回のように通ってくださるママがいることは私にも励みになっています。『ヨガって何回か通えばだいたいポーズ覚えて家でも出来てしまうかなと思うのですが、家でやると甘んじてしまいますし、教室に通うと先生の一言一言でより意識が出来るし、より動けるから毎回通っています。最後のシャバーサナのポーズも大好きで、奥歯の噛みしめを・・・というフレーズが好きです。鈴木あゆみさんもともと体を動かすことが大好きだったのと、自分が出産したことがきっかけで、赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かせる場があればいいのにと思っていました。その際に、どうせなら自分で教えてみたい!そう思ったことが、おやこヨガ養成講座を受けるきっかけでした。お教室の始め方、集客や続けて行く方法が分からず、不安で1歩踏み出せずにいたので、実技とハード面両方をしっかり学べそうだと思い乳幼児子育てサポート協会のおやこヨガ受講しました。実際養成コースが始まり、集客・経営の大変さを知れば知るほど不安になった時もありましたが、その都度アドバイザーさんに気軽に相談出来、不安を一緒にどんどん小さくして頂きました。担当のアドバイザーさんは、本当に親身になって考えてくださり、そのおかげで、自分に向き合う機会を与えてもらったと感じています。実技では、産後のママが注意するポイント、月齢が小さい赤ちゃんばかりのレッスン、泣き止まない赤ちゃんがいる場合、初心者ママ用、ダイエット目的など色んなケースを学ぶことが出来ます。実技以外にもママとの接し方、メールの書き方、振舞い方など細かく学ぶことが出来、すぐにお教室に生かすことが出来るので、とても助かっています。当初は不安でいっぱいでしたが、最後は、私は私らしいレッスンをやっていこう!と思えていました。認定テストの2週間後には自分の教室をスタートさせていました。・体がガチガチだったのに、楽になりました!・本当に楽しくてリフレッシュ出来ました。・自分もヨガが出来て、小さいわが子も触れ合い遊びがとっても楽しそうで、それが嬉しいです。・赤ちゃん連れで来れるこんな場所があることが幸せで、レッスンが楽しみです。喜んでいただけて、嬉しいし励みになります。ここからがスタートですが、継続していく上で相談できる場所があることは本当に心強いと感じています。私たちと一緒に、赤ちゃん同席でも泣かずに楽しめるプログラム作りとあなたの教室の魅力の伝え方を学びましょう。^^おやこヨガ・産後ヨガワークショップの詳細はこちらです。時間10:00−12:00※その後、お時間のある方は一緒にランチに行きましょう。申し訳ございませんが、今回はお子様連れでのご参加はご遠慮いたします。※生後3ヶ月までのお子さんに関しては、ご相談下さい。さぁ、私達と一緒に、心からママと子どもたちが楽しめるお教室作りをしましょう♡それぞれ、下記よりお申込みをお願い致します。※11月10日より募集開始となります。●ランチ付きワークショップ●ワークショップのみ(ランチなし)Tweetお気軽にお問い合わせください。technology.。