冷えない体つくり★おはようございます、道広です(^-^)私事で先日引っ越しをしましたが、以前の家より部屋の温度が低く感じますこれからどんどん寒くなるので、冷えない体づくりが大事だなぁと感じている今日この頃です^^皆さんは体を冷やさない為に何か工夫されていますか?私は、豆腐を食べるときに葱と一緒に生姜を上にのせてみたり、いろいろな料理のアクセントに七味唐辛子をふりかけたりしてます逆に、内臓を冷やしやすいコーヒーやお酒はなるべく控えるようにしてます。PMお引越お疲れ様でした朝晩寒いし、体の冷えが怖い季節ですね私も温かい食べ物やショウガなど食べ物にも気をつけようと思いますコメントをどうぞ!!お名前E-MailURLコメント※リンク付きコメントは承認後に表示されます。