ブレインケアクリニック院長ブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-09-15気滞タイプの症状と対処法:不安になりやすい、喉が詰まった感じがする当院スタッフによる漢方のお話、3回目は、ストレスに弱く不安になりやすい気滞タイプの対処法についてお伝えします。・頭や胸にもやもやした感じがある・神経質で不安になりやすい・胸が詰まったように感じる・円形脱毛症になりやすい・ストレスに弱い・吐き気をもよおしやすい・神経性の膀胱炎になりやすい・のどに何かつまった感じがして咳払いをよくする・独り言が多い概ねチェックが4つ以上あれば気滞タイプと考えてよいでしょう。☆気滞の人の生活アドバイスあまり小さいことを気にせず、ストレスを溜めないこと。旅行やウォーキング、スポーツなど体を動かすことは「気」を動かすことにつながり、ストレスの解消になります。自分のための時間をもつようにするのも大切です。体を温める食材を選び、とくにお腹にガスが溜まりやすいイモ類やヨーグルトなどは避けるようにしましよう。18:03気滞タイプの症状と対処法:不安になりやすい、喉が詰まった感じがするTweet広告を非表示にする関連記事2017-09-14「疲れやすい、だるい」のは気虚タイプかもブレインケアクリニック院長の今野です。「生理前だとすぐキレる、と言われて。本日の「ストーリーで学ぶ」シリーズはうつ病です。こんな経験...2017-03-16ストーリーで学ぶ自律神経失調症30代女性、会社員のAさん。夫と二人の子どもと4人暮らし。»プロフィールid:th-address医学は面白い!健康になることの楽しさを伝えていきたいと思います。月別アーカイブ参加グループ健康はてなブログをはじめよう!th-addressさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。