活動レポート活動レポートアイディングの活動の様子をお知らせいたします。開催し、19名の方にご参加いただきました。先生です寒暖の差が激しいこの季節...。今年は寒さが早々にやってきてましたね。そこでこの時期にとってもタイムリーなカラダがぽかぽか温まる”温活ヨガ”を体験しましたまずヨガを体験する上での呼吸法や注意事項のお話のあと、ゲーム感覚で徐々に徐々に体を温めていきました。「体の冷えがウソのようにポカポカになりました。」などなど、たくさんの感想を頂きました。019-635-9600までお問い合わせください。