お気軽にお問合せください。腰や肩など慢性的な痛みを根本から改善お気軽にお問合せください。整骨院や施術、高酸素ルームについてのよくある質問をまとめました。施術についてお支払・保険についてヨガについて高酸素ルームについて島内しみず整骨院・しみずカラダ研究所について1.施術について施術にかかる時間はどれくらいですか?初めての方で問診・検査・ご説明などすべて含めておよそ60分~70分です。2回目以降の方はおよそ45分です。施術は痛くないですか?状態や症状に依りますが、ボキボキしたりしませんので特に痛い施術はしません。どのような服装で行けば良いですか?普段着で構いません。必要なら男性・女性ともジャージのお着換えもご用意しております。お支払・保険について保険は使えますか?基本的に慢性的な痛みを専門にしておりますので自費診療となります。一部、法律で認められた急性のおケガや交通事故のケガは保険が適応できます。クレジットカードは使えますか?クレジットカード、PayPay、お使いいただけます。ヨガについて何年も体を動かしておらず、運動経験も少ないのですが大丈夫ですか?はい、初めての際は不安だと思いますが、初めての方でも問題なく取り組んでいます。少人数のクラスですのでお一人お一人サポートしていきますのでご安心下さい。ヨガをしても大丈夫でしょうか?ヨガ教室も治療家である院長が直接ご指導します。専門家によるカラダの改善ヨガですので、痛みや不調のある方でもご参加いただけます。痛みや不調は人それぞれです。クラスに参加できない場合もプライベートレッスンも行っておりますので、不安な方はご相談下さい。ヨガに持参する物は?特別ございません。ヨガマットもこちらで用意してあり格安でレンタルしております。動きやすい服装でお越しください。(ジャージや普段着でOK。ヨガっぽくなくていいですよ笑)ご自分のマットをお使い下さってももちろん構いません。タオル、水分も必要ならご持参ください。高酸素ルームについて高酸素ルームの効果はどの位持続しますか?体質やご利用状況により変わりますが、カラダに酸素が多い状態は最大で72時間続くと言われています。副作用はありませんか?特にございません。気圧が変わるので鼓膜が圧迫されて耳抜きが必要になる場合があります。どの位の頻度で通えば良いですか?およそ3日ごとのご利用が効果的です。寝不足や筋肉痛などで一時的にご利用しても効果は得られます。高酸素ルームの中で寝てしまっても大丈夫ですか?むしろ寝てしまうのが一番効果的です。高気圧酸素下での1時間の睡眠は平常時3時間に相当すると言われています。脳の血流が増えリラックスでき、熟睡を誘います。入った日の夜はよく眠れるという方もいます。横になっていて関節を伸ばしていると効率よく血液も流れます。入っていること自体に効果がありますので、座ったり本を読んだり、どんな過ごし方をされても構いません。毎日入っても身体に害はありませんか?もちろん害はありません。お体に負担になる強い刺激はございませんのでご安心下さいませ。高酸素ルームの中で携帯電話は使用できますか?使用できます。持ったままで危険はございませんが、せっかくなので緊急時以外はご使用せず体を回復させることに集中してみて下さい。途中でトイレに行きたくなった場合などに外へ出られますか?減圧に5分弱掛かりますので、すぐに出ることはできません。トイレはできるだけ事前に済ませましょう。お手洗いございますのでご安心下さい。子供の利用は可能ですか?ご利用できますが、耳抜きが理解できることが条件になります。服を着たまま入るのでしょうか?普段着で問題はございません。島内しみず整骨院・しみずカラダ研究所について事前に予約は必要ですか?ご予約制とさせていただいております。お電話、LINE、メールなどでご予約できます。整骨院の治療と高酸素ルームの併用は可能ですか?はい、おすすめいたします。施術と酸素ルームを併用することでさらに効果が高まります。施術を受けられた方には酸素ルームの割引もございます。駐車場はありますか?店舗の前に3台分の駐車場がございます。土曜10:00~17:00(日祝休)ご予約/ヨガ教室/ご相談等、まずはお電話ください。LINEでお友達登録いただくと、メッセージ機能で予約が可能です。ご予約前のお問い合わせやご相談はフォームからお気軽にどうぞ。お気軽にお問合せください。山本選手も当院でコンディショニングと高気圧酸素ルームを使用しています。写真は毎週土曜日9:00~10:00に開催しているヨガ教室のものです。[...]2020年1月17日お知らせshimizu麦香さんにリーフレットを置かせて頂いています!お世話になっている麦香さんにリーフレットを置かせて頂いております。タップルームとはビールの蛇口がついた場所のことみたいですね。Q2、ご感想高酸素ルームを使用しています。夜勤の前と疲れがたまってきたときに何回か集中して入る様にしています。[...]2020年1月7日お知らせshimizu本年もよろしくお願い致します明けましておめでとうございます。おかげ様で開業より2回目の年を越すことがでしました。