思いつくまま、気の向くまま。思いつくまま、気の向くまま。全国的にしばらく雨が続くようですね。昨日の朝はこんなに晴れていたのになぁ...今年の夏は夏風邪に苦しめられました。苦手な冷房を積極的に使い、頑張って体調管理に努めましたが基礎体力がないのでダウンしやすいんだよね...ーー;日中はまだまだ暑いですが、朝夕はだいぶ涼しくなってきました。体調...特にメニエール病の症状がかなり改善されているのでこれを機に休日のウォーキングを再開しようと画策中です。関西に移ってからずっと中断したままですからねぇ......て。10年もか!?(;゚Д゚)ようやっとで涼しくなったと思ったら、今度は大雨!九州北部の雨量がとんでもないことになっていて驚きました。皆様どうぞお気を付けて!!さて...明日も忙しいし...寝るか。上坂部西公園.22件のコメントコメント・トラックバックは受け付けていません。20:43Permalink明日もひどい雨とかで学校休みらしいです。涼しくて私はいいけど、大変な所もあるんで。気をつけてほしいですね。私が中学生の頃に長崎で大水害があったことを思い出しました。早く晴れてほしいです...気温は下がったものの湿度がグンと上がりました。窓を閉めて寝ないといけないので少し息苦しいですが安心して眠れる状況であることに感謝しないといけませんね。01:22Permalink今日もぱらっとは降ったそうです。20:31Permalinkようやく雨は収まりましたが、今回も甚大な被害が出てしまいましたねーー;増水した川に近づかないなどの自衛策を取っても氾濫や土砂崩れは防ぎようもなく...辛いものがあります。00:19Permalink今もひどい雨と雷です。01:06Permalinkおかげさまで、暑いくらいの天候でした。23:36Permalink暑くて、冷房が涼しくて中に着るTシャツ買っちゃいました。あるもので作りました。14:12Permalinkあはは!TVシリーズなんて画面が延々フリーズ...なんてシーンもありましたよね。21:48Permalink基礎体力、本当に重要ですね。私も今年は苦労しています。天気との相談にはなりますが、朝晩どちらかでも散歩すると良いみたいです。耕様ここ数年、どんどん体が衰えていっているのを感じています。前まではサクサク歩いていたのに、今は息切れしたりとか。確かに散歩なら手軽で気負わずに続けられそうですね♪とりあえずお風呂上りにストレッチをしようと思います。22:29Permalink返信ありがとうございます。ストレッチからの再スタート、賛成です。22:30Permalink実はストレッチの時点で既に筋肉痛が...トホホ。