2019/03/01SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE皆さんは、「パニック障害」のことを知っていますか?もしかしたら自分も・・・?自分の身近な人が?友人が?同僚が?なんて、疑ってしまいます。今回は、その原因・症状などについて紹介したいと思います。最後まで読んでいただければ幸いです。三大症状とする病気です。発作はかなり強く、死ぬのではないかと不安になる人が少なくありません。パニック発作は、約30分~1時間程度でおさまりますが、繰り返すことが特徴的です。月に2回、3回と増える傾向があります。パニック発作は一般に、女性に多いといわれますが、男性にも起こります。最近、パニック発作を起こし、病院で「パニック障害」と診断される人が増えています。心臓神経症や不安神経症のひとつとされていましたが、ストレス性の不安症や神経症、あるいは心の病気と違う病気!であることがわかりました。日本でも病名が知られるようになったのはごく最近のためパニック障害のことをまだ知らず、つらい症状に悩んでいる人が少なくありません。(脳内ホルモン)のバランスの乱れといわれています。セロトニンとノルアドレナリンが関係しています。精神状態を安定させる働きを持ちます。血圧や心拍数を上げる働きをします。この2つ脳内神経伝達物質のバランスが乱れることにより、パニック発作を引き起こす!と考えられているのです。ストレス、風邪などがあります。家族歴があると発症リスクが高まることが知られています。症状はすぐに消失し、検査でも異常はみられません。胸が締め付けられるような息苦しさなどが現れます。これらの症状により、「自分は死んでしまうかもしれない」と思うほどの恐怖や強い不安感に襲われること、感じることがあります。予期不安パニック発作を繰り返すと、また発作を起こすのではないかと心配することを予期不安といいます。様々な感情が入り混じっているといわれています。一度治まった後もしばらく時間をあけて繰り返します。エスカレートし、自分が発作を起こした場所に恐怖感をもちます。助けを得られない状況などを避けようとすることを広場恐怖といいます。外出ができず、仕事や日常生活もままならず、家に引きこもるケースもみられます。重症化するのが一般的な傾向です。早期に診断・適切な治療をと生活指導を受けることが大切です。Link最後にいかがでしょうか。パニック障害は、誰にでも起こる可能性がある病気と知り、驚きました。パニック発作が起こった時、約30分~1時間も症状が出ると聞くと、そんなに長く続くのはどれほど苦痛・不安・恐怖にかられるか計り知れません。調べていくうちに、このパニック障害は治すことができることを知りました。そこで、次回はパニック障害の治療方法について紹介したいと思います。は?合わせダシ(昆布・カツオ)で旨み相乗効果!栄養成分と美味しいダシの取り方・ポイント村野明子さん(ヴィッセル神戸・三木谷ハウス寮母、スポーツ料理研究家)プロフィール・経歴この記事を書いた人LouLouこんにちは。いつも、小さな幸せの芽を探して、日々を過ごしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。