現役のプロトレーナーに、ダイエット方法や、健康的なカラダづくりについて相談しましょう!何度ダイエットしても成果が出ない、自分に合った方法教えて!効果的なシェイプアップ方法を知りたい!カラダの不調を運動で改善したい!などなど、日ごろの悩みをぶつけてください!解決できるダイエット・トレーニングメニュー等をアドバイスさせていただきます!ご準備いただくものスマホでも受講は可能です。活動場所は自社の店舗や自宅訪問、都内のフィットネスクラブなど。その他、数々のセミナー講師としても実務経験あり。「筋トレ・痛みの改善」をプロトレーナーに聞いてみよう!トレーニングやダイエット方法などのカウンセリングを受けることができます。あなたに合ったボディメイクをお伝えします!スマホでも受講は可能です。(10分コース)立ち方や歩き方などを習ったことはありますか。カラダは消耗品です!長く健康な体を維持するためにも日々の「カラダの使い方」を見直すことが大切です。(30分コース)立ち方や歩き方などを習ったことはありますか。カラダは消耗品です!長く健康な体を維持するためにも日々の「カラダの使い方」を見直すことが大切です。10分コース痛いストレッチなし!きついエクササイズもなし!要望があれば追い込むトレーニングもしますよ(笑)基本的に運動が苦手な人も絶対に続けられる、健康不足!運動不足!解消したい方は必見のコース。30分コース痛いストレッチなし!きついエクササイズもなし!要望があれば追い込むトレーニングもしますよ(笑)基本的に運動が苦手な人も絶対に続けられる、健康不足!運動不足!解消したい方は必見のコース。40分フィットネス・マスターコース「フィットネス・スペシャリスト」の全行程7回が終了した方限定のコースです。さらなる、ご自身の健康スキルアップをされたい方におすすめ。