3わが国では1989年に日本超音波医学会により乳房腫瘤についての診断基準が作成された。主となって,より現実的で精度の高い基準へと改定が進められ,2004年7月に「乳房超音波診断ガイドライン」が発行された。遅くまで街を歩くのはもうやめてください。いつも周りを良く見渡してください。あなたの安全を脅かす可能性のある方はいませんか。旅行先で、レジャー施設で。女性を脅かす危険はたくさんあります。あなたをいつも守ってくれるボディガードはすぐそばにいますか?身を呈して守ってくれるひとはいますか?もしいらっしゃったとしても、いつも忙しかったり、大事な時に連絡が取れなかったりして。考えると、あなたにとって一番大切なのは、あなた御自身が身を守る方法を身につけていることなのです。それは護身術を身につけるということではありません。危険を察知するということです。海外旅行と同じ緊張感を持って行動し夜中は出歩かないようにしてください。ひとの目の動きや表情で、その方の精神状態を見抜くということです。これは様々な場面で役に立ちます。今なにを考えているのか。話を作っているのか、それとも誠実に答えてくれているのか。精神的に安定しているか、それとも不安定なのか。周りの方の言動には十分に注意をしていましょう。最近は危険な事件の報道が毎日のように流れてきます。男性も女性の皆様をまもってくださいね。いつも周りの動きに注意を払っていてくださいね。同じぐらい、あなたの身体の中にも十分に注意をしていてくださいね。それがあらゆる危険からあなたを守るための秘訣なのです。