トウシツセイゲニストノキモチMENUホームリブレまとめFreeStyleリブレ自己血糖測定のススメお知らせサイトマップ運営ポリシーとお問い合わせについて管理人についてトウシツセイゲニストノキモチ主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。2016年11月9日スポンサードリンク2016/11/10昨日のグラフ。朝食で5gほど、昼食も5gほどの糖質摂取。こんだけ上がったのは、多分・・・トランプのせいだ!!いや、案外当たってると思います。;^_^A結構白熱してたので。トランプさんが勝利ということで、世間でもあれこれ騒がれておりますが、まぁ、何か大きく変わるのかな、と言うと、どうでしょう、案外そう変わらないのかもしれません。フィリピンとは違ってアメリカという大国を背負ってかなければならないわけですから、いつまでも傍若無人なわけにもいかないでしょうし、議会も共和党が過半数とは言え一部は「クリントン指示」なんて言ってたわけで、ここはお互い歩み寄ってスタート、ってな具合なんじゃないでしょうか。しているうちに、少しづつ良い方向に変わっていけば、「なんだ、トランプって結局いいやつだったじゃん」なんて、後で言われたりもするもんです。ま、そうならんと思いますけどね。;^_^A今日の記録。アドレナリンが出っぱなしだったせいか、あんまり食欲もなく・・・ま、そんな日もあります。1日くらいは体重にもそう影響はしませんし。今日も1日ごちそうさまでした。スポンサードリンクこの記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。応援よろしくお願いしま〜す。AMまさか、トランプが勝つとは思いませんでした。差は縮まるとしても、ヒラリーだと思い込んでたわ...株価も為替も派手に動きました。こんな大きな動き方は滅多にありませんね。́Д`)」みたいに見物してました。いや、蚊帳の外というわけでもないかな。為替の動きにより、こちらで受け取る給料が増減しますから...これからのアメリカはどうなっていくのか、日本はどれほどの影響を受けるのか。AMそらさん、こんにちは。コメントありがとうございます。あの選挙の日は血糖値上がりっぱなしでした。;^_^Aま、就任したとたん、おとなしくなってますから、それほどひどいことにはならないんじゃないかな、と思います。少なくともフィリピンのようなことにはならないかと。大統領って一人で仕事するわけではなく、その周囲のブレインの影響も大きいと聞きます。結果的にはぼちぼちじゃないのかな、と、楽観してます。ま、もうしばらく様子見ないとわかりませんが。昨日から喉の調子がおかしいと思っていたのですが、どうやら喉風邪のようです。朝起きると決まって喉が腫れぼったく痛みがあって、青っ鼻もやたらでるしで、やっちまったな、と言う感じ。この時期にやられるのは珍しいんですが、最近寒暖の差があって寝るときに布団被ってなかったりもしてたんで、そのせいかも知れません。生クリームでチョコクリーム今日は生クリームをホイップしてラカントとココアパウダーでチョコクリームを作りました。マスカルポーネだとホイップ無しで出来るのですが、ハンドミキサーなら生クリームを泡立てるのもらくちん。昨日、20時間ほどのプチ断食をしてみたのですが、なかなか良い改善がありました。最近少し辛かったんですが、断食明けに食事をしたら、効果覿面でした。夕食後から始めて水やお茶のみで朝と昼を抜き、夕方早めの夕食。...8月12日の記録ここのところ毎朝ブランパン続きだったので、ちょっと気分を変えてセブンイレブンのうま辛チキンにしました。これとミックスレタス。マヨネーズがきれてたのでイタリアンドレッシング使ってます。先週末に1週間分のおから蒸しパンを量産して冷凍してあったのですが、結局なんだかんだで3回しか持って行かず、残りは夕食時に頂きました。うん、意外にいいかも。2016年5月27日の記録え〜三連荘の3日目もなんとか無事終了しました。最後の宴はとんでもなくバカ盛りなコースのある居酒屋。感じの盛りつけに一同歓声を通り過ぎて既に食べ始める前から断末魔の叫び声が上がったほど。ケトンを測りたいケトン体を測るチップって高いんですよね。最近買ってないのですが・・・そろそろ測ってみたいなぁ、と。血液検査でも頼めるのでしょうが、先日行った内科ではGA値すら頼もうとしたら怪訝そうな顔で必要ないみたいなことを言われたので、ちょっと躊躇ってます。先日、ちょっとした小道具をAmazonで注文しました。この容器は市販の500mlパックのヨーグルトの中身をそのまま入れて使えます。ワイルドハンバーグでした(グラフ付)本日の昼食。ステーキのワイルドハンバーグランチ、ライス無し、チェンジブロッコリー(コーンをブロッコリーに置き換えることをそう言うようです)。ハンバーグなので多少つなぎとか入ってると思いますが、試しに食べてみました。何でも試してみないとわからないですし。塚田農場」という居酒屋で同僚と飲んだのですが、ここ、鶏が中心。チキン南蛮もありますが、鶏がらみのメニューが全体の7割くらいあって、かな~り糖質オフな品揃えでした。糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。