ベリーダンス、ラテンダンス、エアロビクス、ピラティス。年中無休の日記を目指してます。イベントレッスンとピラティス。あちこち忙しかったけど、4クラスとも楽しくレッスンできました。おかずを選べるワンプレートのヘルシー食。令和時代もキープしていきたいです。今回の元号が変わる日は初めての経験です。3ヶ月間、アメリカにいました。平成時代になって喪に服してました。今のインストラクター業になりました。長年、お疲れさまでした。▲アメリカ米軍基地2019.04.29(Mon)GW唯一の平日休み、アメリカ人友達がいる横須賀米軍基地に行きました。写真と指紋を撮るシステムに変わった上、GWの大混雑、入るのに2時間並びました!サッとピザを食べてから、買物して友達宅に寄ってラザニアを御馳走になりました。赤身の牛塊がメニューから消えてました。10連休、私は通常通り仕事を入れました。デイサービス勤務の太郎さんも通常通りなので旅行も行けません。1回完結の振付をします。「猪の焼肉」を食べてみました。低カロリー高タンパクだそうで、臭みも全くなく美味しかったです。命日に新しい出逢い2019.04.25(Thu)年末に亡くなってしまった近所のプードル(ぺスカ君)宅が新しい子を迎えて連れて来てくれました。ウチのプードル(マック)の命日なので、運命的な出逢いでした。!!DOG▲ケバブ2019.04.25(Thu)無性に肉を食べたいモードで、浅草でケバブライス。