[通報]ガルちゃんで吐き出すかな。現実に吐き出すとロクな事にならない。[通報]私は引き出すよ。[通報]1人車の中で吐き出してる。[通報]吐き出させて下さい!!結婚式はもう本当に仲がいい人しか行きたくない。式に参列してお祝いしても、こっちが身内だけで結婚式挙げたら、お祝いくれなかった子数人いる。食事1.2回奢った位では全く見返り求めないけど、こちらが結婚した時に何にもお祝いなかった相手には、もう気持ちが冷めてしまうよ。ボランティアで結婚式参列したわけではないです。[通報]吐き出した方が精神上いいとは思うけど、TPOは考えるべき。Twitterなら、ネガティブ専用の愚痴垢を作るとか。[通報]心理学のカウンセラー曰く、汚い感情も自分からわいてきた大切な感情だから、きちんと感じてあげるべしとな。感じきったら消化されて心に残らない。汚い感情は蓋をしようと見て見ぬ振りをすると、いつまでも未消化のまま残ってしまって、何かのきっかけでまた汚い感情がわいてくるんですと。誰かに対して死ね!と感じても、死ね!を吐き出す事よりも、死ね!を心に残したままの方が現実化しやすいんですと。常に心の中で無自覚のうちに誰かに死ね!って願ってることになるんだろうね。私は吐き出すようにしてる。[通報]夫にだけ聞いてもらってる。[通報]>>45吐き出しても良い相手なんていないよ愚痴は相手をゴミ箱扱いにする行為だって言われてる。自分が楽になるために他人を利用すれば良い友人は絶対にできない。[通報]>>46私も5年前に辞めた会社で言われた嫌なことをまだ覚えている。言った奴は忘れてるんだろうけどさ。[通報]忖度なしにノートに書き連ねるとすっきりするよ。心にずっと留まってもやもやするなら、書き出すといい。[通報]>>43懺悔って犯してしまった罪を告白し反省する行為ですよ愚痴や暴言やイライラを聞いてもらうのとは大違いです。[通報]職場に口の軽いしつこいババアがいます。人のプライベートを根掘り葉掘り聞きだし、ペラペラ喋りまくるのでみんな信用していません。早くいなくなってほしい。[通報]旦那と本当に信頼出来る友人2人にしか愚痴や不満を話さない。他の友人と遊んだ時は場が楽しくなるような話しかしない。悩みとか、ブラックな話はしない。ひかれたら嫌だし、裏でペラペラ話されたら困るし。[通報]>>1愚痴を聞きたくない人に聞かせるのは良くないと思うけどネットで吐き出していいトピ等で吐き出す分にはいいのでは?愚痴って共感しあって励まし合ってスッキリしてお互い様な感じで。)結局、吐き出した後も自己嫌悪に陥る。[通報]>>13とても良い言葉。今から娘と私の教訓にしたいと思います。[通報]吐き出しちゃったあとに、密かにマザー・テレサの言葉を思い出して反省して、でもまた吐き出すのを繰り返してる。思考に気を付けなさい。思考は言葉になるから。言葉に気を付けなさい~みたいなの。[通報]>>3貧ちゃん結構ズバズバ的を得た鋭いこと言うよね。辛い時に吐き出した方がいいのは承知なのですがそういう愚痴系じゃなくて人として言っちゃいけないことを思ってしまったりした時のことです。特定の属性の人に偏見持ったり、理不尽なことを願ったり。口にしたら自分が嫌な奴となってしまったようで嫌だし溜めてずっと思ってるのも嫌だし。[通報]何でも聞くから好きなだけ愚痴っていいよ!と言ってくれた友達が2人ともフェードアウトして行った。言っていいよ!と言う人に本当に愚痴ってはいけなかったらしい、、、。[通報]>>14イライラしてる時とか、ちょっと自分が気にくわないコメ見ただけで否定的な返信コメして、大量マイナスになったりする。冷静になってから見返すと、本当にただの八つ当たりで醜くて申し訳なくなる。[通報]ゴミを捨てるのと一緒だから出してすっきりするんだったら出せばいいと思うけど、出す内容と場所と人を選んで欲しい。[通報]昔は吐き出すのが良いと思ってたんだけど、最近は友達であっても他人には言わない方が良いと思うようになった。人間なんて自分の良いようにしか解釈しないし、周りから良い人って言われてる人でさえクソ野朗の時あるし、誰も信用できない。[通報]夫に吐き出しても吐き出しても怒りの感情が止まらなくて自分が非道い人間と思う。亡くなった祖父が娘達(叔母と母)から受けた扱いについて、怒りが込み上げてくる。出かけられない様にお金を取り上げる。歩くな等命令される、そのくせトイレには自分で行ってもらう様にする、もし歩いて立ち上がらなくなるものなら、罵声を浴びせられる。おかずを残すと怒られる。おやつを食べさせるとご飯が食べられなくなるといい、大好きだった甘い物も制限される。今まで一千万以上娘達に援助してきてこの仕打ち。介護らしい介護は全くしてない、訪問看護の人の対応と飯炊きだけ。祖父の手帳に本当に心配してくれるのは孫の私だけ、歳老いたなら、子の言うことに従う事等書かれていてどんな思いで書いたのかと思うと悲しい。亡くなってからも、葬式代が高いから私に値切ってほしい等言う。遺産が二千万程あるのにで足りないとほざく。借地なのに家を売れば大金が入ると勘違いで自分らは家持ってないのに、築50年近くもする家を売る方向になっている。馬鹿娘どもに天罰があたれって思ってる。[通報]>>50>愚痴は相手をゴミ箱扱いにする行為だって言われてる。暴言ならなおさらすごい的確。一緒に共有できる愚痴ならまだしも、一方的に聞かされるだけだと、聞き手側のメンタルにダメージが蓄積されてしまうからね。意味不明な嫌味とか八つ当たりな事を言われて面倒くさいなーってその場は流すんだけど結局あとからあの時言い返せば良かったってモヤモヤするタイプだから面倒くさくてもその都度言い返したり、ちゃんと相手にそれ失礼だよって怒った態度で伝える事で終わらせられるように心掛けるようになって消化するようにした。何で今までおかしな事言ってる相手に我慢してきたんだろ?って思ってる。自分を大事にするつもりで。[通報]>>13素敵なお婆さまですね。[通報]できるだけ関係ない相手に吐き出してる。吐き出してるうちに頭が整理できてスッキリする。溜めたら実際の悪意とか恨みが過剰に膨らむ。美容師さんとかネイリストの人とかにちょこちょこ吐き出してる。[通報]>>65それは思ってても言っちゃダメ。言わない時点でめっちゃ偉いから大丈夫。[通報]>>5私もネットで吐き出してる。見ばれしない程度にくそ文句言ってる。[通報]愚痴は同じ立場の人同士で言いあうならOKだと思うよ共感できない愚痴は聞く方を疲れさせちゃうからダメ。[通報]>>80反省しています。友人に愚痴っていました。友人は辟易していたと思います。今は愚痴ることはあっても「最近ストレスが溜まるわ~」とか「なんかイライラする!」などに留めて具体的は話はしません。具体的な内容の愚痴は同居している母親に吐いています。母親もイヤイヤ聞いていますが、私も母の習い事先やボランティア先での愚痴を聞いているのでお互いさまだと思います。愚痴は家族に留めておくのが良いと思います。[通報]>>7ただ独り言で言ってると同居人に聞かれちゃうんだよね。あまりにも口が汚くて引かれる。[通報]うちの母親は嫌なことがあったら可愛い感じにプンプンネチネチぶつぶつ言うタイプ。私は下町のクソジジイ火山みたいにしばくぞ〇〇ゴラァ〜!って独り言言って終わる。言うより一気にドバッと言った方がスッキリする。母親曰く言い返せるのが羨ましいらしい。極限までじっと我慢する方が良いタイプもいるし性格によるよ。発散する!爆食!爆睡!爆買い!あとはカラオケ、かな。[通報]感情は吐き出さないと、溜めるほうが体にもよくないらしいもちろん時と場合によるけど客観的に見つめるのもいいらしいよ。自分はこう思ってたんだなって。[通報]>>57主ですが私の偏見の内容っていうのはまさにソレ。旦那の愚痴とか育児の愚痴言う人が本当に無理でだったら離婚しろよと思ってしまう。叩かれるの確定なんでガルちゃんでも言わないけど。普段は大人しい感じなんだけど心では独身に対してもそんなに気が強いから結婚できないんだよ、この底辺とか思うし愚痴ってる既婚者にはお前が貧乏男選んだんだからこっちひがむなやと思う。ネットにも書きづらいんだわね。今日すごい思って、溜めてたら体調不良になってもうた。[通報]昔はネットに吐き出してたけど最近は別の楽しいこと考えて忘れるようにしてる。書き込んでる時間も嫌な気持ちなので勿体ない。[通報]>>104あ、思ってただけじゃなくて独身の人たちに寄ってたかって既婚の私と会ったこともない旦那をバカにされたりマウンティングされたりしたんです。リンチかってくらいに。後その中の一人が職場でネットワークビジネス勧誘してたのではっきり言ったんですね、そしたら余計フルボッコ。腹が立って言い返したけど言い返されて帰宅してからストレスなのか体調不良になった。[通報]>>1汚い感情垂れ流しの愚痴を聴かされる人の精神状態を想像したことある?一人っきりで吐き出せるなら出せばいいよ。汚い感情が生まれないよう考えかたを変える方が自分のメンタルに良いよ。[通報]>>105それは「汚い感情」というより「当たり前な怒り」なんじゃないの?その怒りを溜め込まずどこかに吐き出したいって気持ちは当然というか...それに対して吐き出すのは良くない事と思ってるようにみえる主は、客観的に見てだけど良く言えば真面目で悪く言うと真面目すぎるから反動で凄く攻撃的な言葉が心に溢れてくるのかもよ本音は吐き出してスッキリしたいならネットの吐き出していい場所で吐き出したほうがいいと思うよそれに対してマイナスが沢山つくのがストレスならプラマイつかない場所で吐き出すとか。[通報]>>107それいいわけじゃない私なら結婚式するのかな?もししないならお祝い渡したいんだけど、住所教えてくれかな?と連絡するけど。[通報]吐き出したところでじゃない?ネットだろうが、現実だろうが。言えば言う程嫌な事が脳に刷り込まれていくだけだと思う。記憶に強く残るからね。暗記になってしまうよねきっと。悪口愚痴言ってる人一生言ってるはず。自分で嫌な事を重複してるようなもの。吐き出すにしても汚い言葉や毒は何かを貶めているようで、実は自分を汚してる。感情も言葉も人格を形成して行くからね。[通報]>>42それってどうなんだろ。いうのでガルちゃんとかに集まってる人達は毒を吐きまくってるけど。解消されてるとは思えない。その嫌な感情が何度も繰り返されてどんどん病んでるようにしか見えない。苦しみや怒りは他人や外にぶつけても変わりはしない自分の捉え方を変えないと。[通報]>>108怒りは当然正当だと思ってます!それは吐き出した方が良いと思ってます。実は普段から独身はきつい人多いなとかお金ない専業主婦はギスギスしてるなとか偏見は持ってます。[通報]>>42死ねを吐き出していいとは決して全く思わない。[通報]>>1吐き出した方がいいよ絶対。私は子ども時代から大人しい子としてやってきたけど、本心ではドス黒い気持ちに満ち溢れてた。毎日毎日同じことを蒸し返して繰り返し悩んだり怒ったりしてたら陰気なヤバい性格になった。思い返してみると、あの頃嫌なことには怒ったり、悲しい時は泣いたりしてればもっと健全になれたと思う。[通報]>>113一度プロのカウンセラーにみて貰っても良い気がするあと主が納得する答えや欲しい言葉は何なのか本心が聞きたいんだけど、今一番どんな言葉をかけられたら気持ちが落ち着くと自分では分析している?常識とか人間こうあるべきとか抜きで。[通報]人間は心の闇に向き合って心が軽くなるタイプと悪化するタイプがいる。意見が割れて混乱する。[通報]消化できない時は吐き出すしかない。[通報]>>115私、自分がお人好しだとネットするようになって分かったよ。[通報]家族とか友達にちょっと笑える話にして話すと結構すっきりする。笑い話にできないくらいドス黒い話はtwitterで呟くか該当掲示板に言って吐き出す。芸能人を叩くとか、関係ない第三者にぶつけることは絶対しない。[通報]>>113横だけど主さんの気持ちわかるわ。私はそういう時はガルちゃんではなくぐちったーにコメント閉じて書いてる。[通報]>>1溜め込むのは精神衛生上絶対良くない。人に吐き出すのもダメ。私は怒りが頂点に達したらとんでもない暴言がポンポン出てくるので彼氏でも仲の良い友人にも絶対に言えない。間違いなく離れていくwノートに思いっきり毒を撒き散らしす。ここに書くのも憚れるくらいの暴言をノートに書きまくる。書いている内に冷静になってくるよ。これを初めてからはストレスがあまり溜まらなくなったよ。理不尽な思いをさせられたら、直接その相手には言うようにはしてますが。[通報]デトックスはしたい。ためこむほうが、体の毒になりそう。愚痴を聞いてもらうこと自体が目的なら、プロのカウンセラーとか愚痴聞き屋とかにちゃんとお金を払って聞いてもらうのが理想かな。美容室や整体に定期的に通うのと同じような感覚で。愚痴は何の対価もなく聞かせるような気持ちのいいものでもないし、対価を与えず愚痴を聞かせている人達って当然のことだけど共感はそっちのけでこちらがとっくの昔に実行や検討をしたようなアドバイスばかりしてくることも多いじゃない。あとタダで愚痴を聞かされてる人達には、守秘義務はない。記事または画像を引用するURLを挿入すると実際の本文にはこのように表示されます。留める運営会社お問い合わせよくある。