有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。栄養ズッキーニはかぼちゃの仲間です。緑色が主ですが、黄色いものもあります。ビタミンA、Cを含み、低カロリーです。緑色が濃く、つやがあり、皮がやわらかめであまり大きくないものを選びましょう。ラップで包んで冷蔵庫で保存します。調理のヒント煮込み、炒め物、フライなどに。ゆでてサラダや和え物にも。ズッキーニの花は具を詰め、フライにして食べるとおいしい。ズッキーニサラダピーラーでむいたズッキーニは、オリーブオイル、ぽんず、レモン汁などを合わせたドレッシングをかけます。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。