』をお伝えしてきましたが♡皆さん...いかがですか?菌活生活をはじめて、実際に身体に変化が出てきたり、睡眠もスッキリしたり生活習慣が改善された方も多いのではないでしょうか?そこで、始めてみるとわかる、大湯みほ流ぬか床さんとの上手な付き合いかたをまずはお伝えしますね。ぬか漬けさんはちょっとほっときすぎるといじけて酸っぱくなっちゃうんです。逆に期待しすぎて野菜をたくさんいれるとプレッシャーに押しつぶされて水分をいっぱい出しちゃう!まるで子育て...そう!ぬか床は生きているんです!あなたの愛情次第で、いくらでも美味しくなってくれます♪発酵食品って、だから面白いんですねー。解決方法をお伝えします。▼ほっといてごめんね...酸っぱくなってしまったら?粉カラシ(ぬかカラシ・もしくは漬物用カラシなどもあります)を、小さじ1杯くらいぬか床に入れてあげると、発酵を抑制することができます。今日の献立ご飯が進む中華のメニューです。お肉も野菜もバランス良く。お店で食べれる!“具沢山トースト”が楽しめるおすすめカフェ【銀座・丸の内】ランチにもぴったり。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。