有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー202kcal塩分0.6gエネルギー・塩分は1人分です。撮影・三浦康史つくり方アボカドは皮と種を取ってくし形に切り、長さを半分にする。貝割れ菜は根元を切り、長さを半分にする。レタスは2cm角くらいに切り、貝割れ菜とともに水にさらし、パリッとしたら水気をしっかりときる。(A)を混ぜ合わせて(1)、(2)と和える。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。