TOP生活に役立つ普段の食事でもポリフェノールを摂取している普段の食事でもポリフェノールを摂取している生活に役立つ他の抗酸化物質よりも活躍の場が広いポリフェノール。普段の食事でもポリフェノールを摂取している皆さんに馴染みのあるものとして代表的なポリフェノールには、カテキン(緑茶)、アントシアニン(ブルーベリー)、ルチン(蕎麦)、イソフラボン(大豆)などがあります。これらは身近な食べ物の多くに含まれているため、普段の食生活で摂ることができます。活性酸素のダメージを最も受けやすい細胞膜上でも抗酸化作用を発揮します。この抗酸化力が体内の多岐にわたり作用する点が、ポリフェノールの最大の特徴です(図4)。ポリフェノール関連記事カビとりおすすめグッズカビによる病気とは(その1)食品に生えるカビの正体。「体内で増え過ぎた活性酸素を抗酸化・還元する作用」コメントを残す返信をキャンセルする。コメントを投稿するにはログインしてください。(177,674pv)ぐるぐると自分の周りの景色が回っているような回転性のめまいが起きた時、半数以上は良性発作性頭位めまい症であると言われています。(146,417pv)良性発作性頭位めまい症ですが、一般的には自然に治癒するため心配はいりません。(64,277pv)度重なるめまいと耳鳴りに不安を感じ、専門医で精密検査を受けても原因が分からないということが多々あります。(33,929pv)めまいは突然起こるもの。そのタイミングには様々な状況がありますが、風邪の後で起こるめまいで前庭神経炎と呼ばれるものがあります。(20,932pv)「水中ウォーキングの正しいやり方」に関して、2適切な水中ウォーキングの時間について、記していきます。(16,011pv)メニエール病とは、耳の内側(内耳)に突然「内リンパ液」が溜まってしまう事により、回転性めまいや嘔吐をもたらす病気です。(14,896pv)ここでは、めまいを症状として持つ疾患のひとつ、突発性難聴を取り上げます。(14,188pv)ノープー効果のカギを握るのは「皮脂」だった。ここで1つ、言っておく事があります。