できないような尿意がある」「尿が漏れてしまう」といった症状はありませんか?それは過活動膀胱かもしれません。腹圧性尿失禁とは咳をする、くしゃみをする、笑うといった動作で尿漏れしてしまう方は腹圧性尿失禁かもしれません。似た症状を示す他の病気について解説します。ついてわかりやすく解説します。過活動膀胱に関する一般的な検査と専門的な検査について解説します。治療を始める前に、医師からよく説明を受け、病気と今後の治療について十分に理解をしておきましょう。自分で出来るトレーニング過活動膀胱の症状をよくするために、自分でふだんできることがあります。それを毎日続けることがとても重要です。気をつけること日常生活で気をつけること毎日の生活の中でも、気をつけていれば尿のトラブルを軽減させることができるポイントがたくさんあります。身体(特に下半身)を冷やさないようにしましょう。便秘に気をつけ、肥満があれば改善しましょう。ビールなどのアルコール、お茶やコーヒーなどのカフェイン類、刺激の強い食べ物を控えましょう。水分のとり過ぎに注意しましょう。血管の病気のある方は、主治医とよく相談して水分のとり方を決めてください。基本姿勢でできるようになったら、いろいろな姿勢で上記の体操をやってみましょう。通勤途中や入浴中や家事をしながらでもできるようになるでしょう。適度な運動をしましょう。Inc.個人情報の取扱いについてアクセシビリティ対応についてご利用に際してお問い合わせ。