今日はクリニックに行く日なので、主治医と良く相談してみます。ありがとうございます。01:38花風さん、はじめまして。病院に行って落ち着いた頃でしょうか?実は私もまったく、同じ状況なのでメールしました。私はうつになって、まだ2年くらいですが今、通ってるのは2度目の病院です。主治医とはよく、話し合ってるほうだとは思います。薬のことも症状のことも・・・。薬を短期間ですが何度か中断したことがあります。薬を飲んでも飲まなくても変化があるのかどうか分かりません。結局、その日その日の波があって・・・。花風さんや他の方々のコメントを読んでいて、私も病院変えたほうがいいのか・薬を飲む=治療を止めた方がいいのか悩み始めています。確かにローリングカーさんの言うとおり、気持ちの持ち様・自分自身の努力というのは分かっています。それだけでは片付けられない・どうしようにもならない事があるんです。それが病気のせいなのか・自分が弱いだけなのか分からなくなって、治療している意味があるのかも分からなくなってしまいます。花風さんに便乗して私の感情をぶつけるようなことをしてすみません。私もどうしていいのか分からなくなってしまって・・・。10:56主人の幼ななじみの友達はうつ病で安眠剤を多量に服用し自殺未遂を繰り返し何度もはかり病院に搬送され入院生活を余儀なくしてます・・・その度に周囲の知人、友人に助けを求めてきます。他人事とは思えず私も気になりメールしました・・・その方は家庭もあり仕事は公務員ですが、ずっと休職しているようです・・・原因は色々あるようですが、それを克服するのは自分自身なので周囲がどんな助言をしても結局、同じことを繰り返すようです。何度も助けを求められ参っているようです。私自身も軽度のうつ病を患ってまだ完治していませんが、どうにか克服して無理しない程度に嫌なことは気にしないように好きなことをしながら日々、生きています。12:38匿名希望さん、私の文章表現が拙くて誤解を招いたかもしれません、ごめんなさいね。個人の努力だけで克服するのは無理とは言いませんが厳しいです。理想は信頼できる医師の加療のもと自分自身の考え方も徐々に変えていくのがベターです。確かにご自分の判断で薬を止めて自己コントロールできてる方もいますが、中には急に止めたことによるリバウンドが大きすぎて悪い結果をまねいた方も何人もいるんで一医療者の立場からは自己判断による断薬は賛成できかねます。それが病気のせいなのか・自分が弱いだけなのか分からなくなって、治療している意味があるのかも分からなくなってしまいます。上の感情の部分がまさに心の病で御自分を見失ってる印象を受けます。治療している意味がないなんてありませんよ。今の病院は2つ目との事ですがいろいろな方針の様々な先生方がいます。今はどうか知りませんが一昔前までの那覇のA台病院の医師の1人は「薬半分、ユタ半分」の方針でマジでビックリしました。前に紹介した小夜メンタルクリニックは主に女性患者専門、DV関係専門と伺ってます。Iクリニックは元々の専門が産婦人科なのに独学で気功を学ばれ、心療内科で気功を使い患者さんを診ています。I先生の基本方針が早く薬を絶つ事で患者さんに気持ちの強さを求めます。合う人には合うが合わない人には厳しく泣いて出てくる人もいます。このように少し上げてもいろんな方針の様々な医師がいます。繰り返しになりますがセカンド、サードオピニオンは当然です。ご自分に合った医師に出会えるとみるみる良くなると思いますよ。14:21うつの症状や期間は、本当にひとそれぞれですので、あまり他の方と比べて、私は時間がかかっていると考えるのは良くないと思います・・・。おっしゃる通り私が勝手に薬をやめて、そのまま大丈夫なのは運が良かっただけに過ぎないかもですね。