放置すると死亡リスク2倍!「オーラルフレイル」とは何か。TIMES老化は口から始まる。放置すると死亡リスク2倍!「オーラルフレイル」とは何か。■「オーラルフレイル」は「ささいな口の衰え」のこと■放置すると死亡リスクが2倍、認知機能の低下につながる■「オーラルフレイル」を自覚した人から助かる。今、注目されているオーラルフレイルの自己チェック方法、早期の対処法などを、マンガの登場人物といっしょに学んでいく一冊。口の周りの容姿が気になるオーラルフレイルとは?オーラルフレイルとは、“ささいな口の衰え”のこと。口には、食べる、飲み込む、息をする、唾液の分泌、コミュニケーションをとる、といった様々な機能があります。「飲み込みにくい」「口が渇く」「むせやすい」「食べこぼす」などといった口腔機能の衰えは、これまでは特に病気でないかぎり、「歳のせいですね」と言われて放っておかれたものです。食べる機能が低下すると、体力や筋力の低下を招き、全身のフレイル(虚弱)へとつながっていきます。スタディ」によると、オーラルフレイルが認められた高齢者は、「要介護リスクが2.4倍に」「総死亡リスクが2.2倍に」跳ね上がるという結果が出たのです。オーラルフレイルを放置するとどうなる?というのも、「むせやすい」「飲み込みにくい」などを「歳のせい」として家族がやわらかい食事しか出さなくなると、噛んだり飲んだり口を動かす機会が少なくなり、舌の筋肉が衰えていきます。呼吸や飲み込みのコントロールがうまくできなくなり、滑舌が悪くなり、会話のキャッチボールができなくなります。口腔機能は低下していく一方です。しゃべりづらい、食べこぼす、むせる、といった不安が高まると、外出がおっくうになりがちです。脳への刺激が減り、認知症になりやすくなることも指摘されています。オーラルフレイルを認知している人は11.0%『オーラルフレイル意識調査結果』(サンスター調べ。50歳~79歳男女1,036名を対象にした2019年実施の消費者調査)によると、オーラルフレイルを認知している人は11.0%。オーラルフレイルに関連する症状を感じている人は67.6%であったのに対して、オーラルフレイル説明後に自分がオーラルフレイルだと思う人は13.8%に留まり、オーラルフレイルに関する症状と意識にギャップがあることがわかります。オーラルフレイルになっているかどうかは、冒頭のチェックリストで確認することができます。ひとつでも自覚症状がある人、あるいは家族や友人から指摘があった人は注意が必要です。オーラルフレイルの段階で気づけば、元に戻ることができます。本人が自覚して努力することにより、健康な状態へ戻ることができることも明らかになっています。口腔機能が上がれば、食事の栄養バランスも向上し、身体も健康になります。早めに対処すればするほど、健康な状態へと戻るスピードが速くなります。本書は、読むことで自身の予防につなげたり、高齢の親世代へのプレゼントにもおすすめです。マンガでは、高齢者のフレイルとオーラルフレイルについて研究する大学教授として登場しレクチャーする。>老化は口から始まる。放置すると死亡リスク2倍!「オーラルフレイル」とは何か。関連URLhttps://amazon.co.jp/dp/4074362465/プレスリリース素材ダウンロードこのプレスリリース内で使われている画像ファイルがダウンロードできます。シェアページトップへ戻る株式会社主婦の友社フォローフォローするとどうなる?フォローするとどうなる?フォローした企業がプレスリリースを配信すると、あなたにお知らせメールが届きます。あなたのアカウント画面には、フォローした企業のプレスリリースがタイムライン表示されます。フォローするには、Facebookアカウントを使用してログインする必要があります。フォロワー(77)もっと見るフォローするには、Facebookログインを行う必要があります。Facebookでログインまたは登録フォローするとどうなる?フォローした企業がプレスリリースを配信すると、あなたにお知らせメールが届きます。あなたのアカウント画面には、フォローした企業のプレスリリースタイムラインが表示されます。株式会社geluk1VTuber/バーチャルシンガーAZKi、2020年本格始動!自身最大キャパのワンマンライブ開催を含む4つの重大...カバー株式会社2ななもり。はぐむ編』...株式会社アニプレックス7【バレー/Vリーグ】これがパラマスの怖さ。UU花澤香菜が30歳の節目に中国で撮りおろした写真集を発売!「私を身近に感じられる写真集。UUテカリ・毛穴、気にならない。factory株式会社3130日本初!「空飛ぶクルマ」ベンチャーのテトラが米国での試験飛行許可を取得。して自社でのテレワーク活用を更に推進。