大阪マラソンは10月26日です。それまでの4ヶ月の間にトレーニングをしなければなりません。暑い日中や、夕方は非常に走りにくい・・・・。消去法で早朝走るのが一番よかろうと。朝4時半から1時間ばかり走っています。日の出は5時前ぐらい。走り出しは、涼しくて気持ちがいいんですが、さすがに、汗だくになります。早起きは三文の徳になりますように。minoさんは、寝てます。いつも起床は7時過ぎ。ほっといたらいつまでも起きません。メッセージを入力してください。