「具合が悪くなったら、保健室に行って先生に相談して」と言って、学校へ送り出した。それから1時間半後、学校から電話が。具合が悪化したのか、と思い、電話に出ると、案の状担任の先生からの、「お子さんの具合が悪いから迎えに来てください」、という呼び出しだった。迎えに行った我が子は、見るからに辛そうで、帰宅後はよろよろご自分の部屋へ行って速攻寝てしまった。普段はiPadやスマホをついついいじる習慣がついているのだけれど、そんな余裕は1ミリもない、ぐらいの体調の悪さのようだった。私は、子どもがスマホやiPadをいじるか、というのは、一つの健康のバロメーターと考えている。食欲もなく、お昼ご飯も食べなかった。それから半日、泥のように眠って、夜になって起きてきた我が子の熱を測ってみると38.2°Cに上がっている。今流行り始めているインフルエンザだったら、大変だ!と思いつつも、お粥を少し食べさせ、我が子が寝ている間に慌てて買いに行った葛根湯を飲ませて、そのまままた寝かせることに。そのまま翌朝の7時くらいまで文字通り爆睡した我が子。熱を計ってみると、36.6°Cに下がっている。体調も昨日とは打って変わって、良くなり、食欲も戻ってきた。声も出るようになって、会話も普通に交わせたり、自分からシャワーに入るなど、驚くほどの回復ぶり。葛根湯も1日3回の原則に乗っ取って、きちんと飲ませた。その日の朝は、今度は私の方が、なんとなく風邪っぽいだるさを感じ初めていたので、子どもの風邪が移っては困る、と思い、私も予防線を張る形で葛根湯を飲んで1日を過ごした。仕事があったり、少し家事や買い物があったりと、なかなか休める状況ではなかったのだけれど、適当なところで切り上げて、夜は3包目の葛根湯を飲んで9時には就寝してしまった。それが功を奏したのか、今朝は親子共々、元気な状態で目が覚めた。子どもは風邪の症状のピークを完全に超えて、時々少し咳が出るくらい。私の方は、初期の段階で風邪のウイルスを撃退出来たっぽく、発熱したり、悪化せずに終息を迎えそう。油断はできないので、我が子には今日いっぱい葛根湯を飲ませて風邪のぶり返しを防ごうと思う。私の方も様子見で、風邪の症状が出てこないように、慎重に無理せず行こうと思う。葛根湯が風邪の、特に引きはじめに効果的、というのは、Kracieのこちらの葛根湯の効果的な飲み方と風邪のメカニズムをご紹介に詳しく書かれているけれど、一部引用させて頂く。葛根湯が実は“カラダを温める漢方薬”であることをご存知の方は、意外と少ないのではないでしょうか。葛根湯はカラダの表面を早く温めて、熱のバリアを早く強めます。風邪のひきはじめに葛根湯を飲むことで、風邪が入ってくるのを阻止できるだけでなく、早く追い払うことができるのです。これから昼夜の寒暖差の大きな季節へと移行していき、より一層の体調管理も必要になってくると思うので、風邪などが悪化しないよう、日頃の睡眠や栄養、ストレスフリーの生活を意識しながら、手洗いなどこまめにして、健康維持に努めたい。>プロフィールquasiminimalist平成から令和に時代が変わる直前に、眠っていたミニマル志向がふわっと目覚めました。up'の記録+αです。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。