意外な効果も期待できるみたい!話題の【オイルおにぎり】レシピ集おにぎりにオリーブオイルや、ごま油などのオイルを混ぜて握る「オイルおにぎり」がブームです。美容や健康によいといわれる良質なオイルを手軽に摂ることができ、さらにオイルの効果で冷めてももっちりおいしい食感が持続するので、お弁当などにもおすすめです。今回は、そんな「オイルおにぎり」のさまざまなレシピをご紹介します。2016年05月27日作成カテゴリ:グルメキーワード:レシピご飯ものおにぎりアレンジ・リメイクレシピお弁当お気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。お気に入り数:305最近話題!「オイルおにぎり」って?出典:「おにぎらず」をはじめ、次々登場するおにぎりのトレンドの中でも、今話題なのが「オイルおにぎり」。いつものおにぎりにオイルを少し加えるだけで、食感も味わいもリッチなおにぎりを楽しめるんです。風味がよく、美容・健康によいといわれるオイルを使うこと。いつものおにぎりに混ぜ込むだけで簡単に取り入れられるのがうれしいですね。出典:あつあつのご飯にオイルを少量加え、よく混ぜれば、あとは普通のおにぎりを作るように握るだけ。冷めてもしっとり、もちもちした食感が楽しめるので、お弁当などにもぴったりなんです。混ぜご飯のおにぎり【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ基本的な混ぜご飯おにぎりのレシピはこちらからオイルの分量は多すぎず、少なすぎず基本、ごはん茶碗1杯分に対して使うオイルは小さじ1/2ほど。それ以下だとごはんにオイルが行きわたらず、それ以上だとオイルが主張しだします。オイルっぽくならないベストな量でもあるので、この量を覚えていただくといいかと思います。JUNA【オリーブオイル】を使ったレシピ塩こぶとちりめんじゃこのドライトマト入りオイルおにぎり出典:「風味がいい!」「おいしい!」と最も人気なのがオリーブオイルのオイルおにぎり。青ネギとドライトマトの赤が彩り鮮やかです。塩こぶとちりめんじゃこのドライトマト入りオイルおにぎり。塩こぶとちりめんじゃこのドライトマト入りオイルおにぎり。塩こんぶとちりめんじゃこの和風な組み合わせにちょっと面白くドライトマトで酸味と旨みをプラスしました。見た目も可愛くなってオリーブオイルの風味ともとっても合いますよ♪アップルミントと鶏そぼろのオイルおにぎり出典:鶏そぼろと卵の具にアップルミントを添えて。オリーブオイルのおかげで和洋の素材がうまくなじみます。137139のオイルおにぎりです。爽やかなミントがお口いっぱいに広がります。冷たくなっても美味しいおにぎりなのでお弁当などにもよいですね!別添えのミントもつまみながら召し上がってみて下さい!ベーコンと枝豆チーズのオイルおにぎり出典:ベーコンとチーズの塩気に、ブラックペッパーをアクセントにきかせたオイルおにぎり。レシピブログたらことアンチョビ2種のオイルおにぎり出典:まあるく握ったおにぎりをリボンで飾れば、持ち寄りランチやプチパーティにも映える一品に。レシピブログ【ごま油】を使ったレシピ梅&大葉のオイルおにぎり出典:製菓用にも使われる白ごま油で作ったオイルおにぎり。おにぎりそのものはシンプルに、ほんのりとコクをプラスしたいときにおすすめ。こちらは、「白ごま油」(製菓用にも使うもの)を使っています。ごはんに「コク」だけを追加したい場合におすすめの油です。具はシンプルに梅と大葉を使用。菜の花のからしオイルおにぎり出典:太白胡麻油を使用して、菜の花とからしの味わいをマイルドにまとめています。菜の花のからし和えをオイメージしたイルおにぎり♪菜の花もオイルのおかげでマイルドテイストに。白菜漬けと塩昆布のオイルおにぎり出典:こちらは白菜漬けと塩昆布に、香ばしいごま油の香りがベストマッチ。ごま油の選び方で香りの効かせ方を選べるんですね。味付けいらずの便利なオイルおにぎり。した白菜漬けの食感と塩昆布の旨み、食欲をそそるごま油の香りがベストマッチです。簡単味付け!お茶漬けでオイルおにぎり出典:こちらはお茶漬けの素と胡麻油をあわせたシンプルなオイルおにぎり。朝ごはんにいただきたいですね。暖かいごはにお好みのお茶漬けとごま油を混ぜ合わせただけの簡単味付けのオイルおにぎりです。懐かしくクセになる味です。【ココナッツオイル】を使ったレシピコーンと松の実のココナッツオイルおにぎり出典:健康オイルとして話題になったココナッツオイルを使ったオイルおにぎり。コーンの甘さとココナッツオイル、松の実の食感がよく合います。話題のオイルオニギリをココナッツオイルで。コーンと松の実を加えて食感良く仕上げます。オイルおにぎり出典:パクチー、パイナップル、ハムを具にしたココナッツオイルのおにぎり。味付けにナンプラーを使用してさらにエスニックに。