:150CC程度のボトル。ロングタイツ(CMAX)、ロングTシャツ。ドリンクはこれでOK.なかったらつらい。宝ヶ池から伏見稲荷までの30kmのトレイルで事前情報ではフルマラソン程度の強度とのこと。宝が池-水飲み対陣碑-石鳥居-瓜生山:快晴の中、AM10:05に150CC程度のドリンクだけをもってAM10:05にスタート。序盤の平地2kmほどは4'30"/kmで200人くらいのAグループの真ん中程度でよっしーと併走。この時点でよっしーはしんどそうでした。登りに入る補給、よっしーと別れて1人旅に。前日に22km走って、いい感じに疲労している足のウォーミングアップが完了し、ペースアップ。ハイキングコースを上りきったら縦走路に突入し、足元だけを見つめてさらにペースをあげていました。10km地点の学校でドリンクとパンを補給。瓜生山-大文字山-清水山:大文字山と思うのですが、急な階段をひたすら上がっていって後ろを見ると、京都盆地がきれいで紅葉もきれいでした。ハイカーさんたちが、「がんばって下さい」と励ましてくれるのがうれしかったですが、足と心臓がかなりしんどかったです。20km地点で2つ目の補給。-稲荷山-稲荷大社:2時間を越えてから、かなりへばってきました。大文字山の階段がかなり効いてた模様で、グリコーゲンもなくなったかも。舗装路の登りがあって、ここが一番しんどかったです。下りでもふくらはぎがつりそうになってきて、胸も痛くなってきました。途中にあげた順位を少し落としては、回復してがんばって走ってました。あと4km地点の最後の稲荷山を登りきって、ゴールまではもうすこしのはず。「もう少しでゴール」という声援を4回ほど聞いて、5回目に「あと300m」と言っていただいて、がんばって3:16'42"でゴール。一緒に行ったU瀬さんが3:04'台、よっしーが3:44'位、K川さんが4:04'。参加賞の日本酒をもらって、銭湯行って、王将で超回復をはかって充実した1日でした。