骨盤ゆらしが大切!骨盤をゆらゆら何度も繰り返し行うと良いことばかりです。誰でも簡単に行えます。小学生が体重100キロの大人にすることもできます。むかし、金魚運動が流行りましたが、動き的にはちょっと異なります。第一に、仙腸関節が緩みます。(仙骨と腸骨の間です)身体を揺らすだけで筋肉や関節が緩むのは理学療法士協会の報告(2010年)にもありますが仙腸関節が緩むと骨盤の歪みが整います。骨盤が歪む原因は、悪い癖(習慣)が主です。うつ伏せで寝る癖があるなど、その悪い癖の影響を受けるのが主に仙腸関節です。仙腸関節が歪むと足の長さに左右差が出ます。今、あなたは椅子に座っているとします。その椅子の足の長さが左右で違います。座っているあなたの身体はどうなりますか?傾いた座面を補正するように、あなたは、身体をゆがめて座ることになります。それが毎日だとしたらどうなりますか?腰痛、肩こり、背中の張りや痛み、頭痛、・・・そして、全身の歪みになり自律神経が狂いだします。頭蓋骨(顔・頭)まで歪みます。これで、病気になりやすい弱い体の出来上がりです。骨盤を揺らして仙腸関節を整えることは全身にとって大きくプラスに働きます。骨盤ゆらしは大切です。お悩みにもサポートできます。事実、不妊に専門特化した骨盤矯正の治療院はあります。大阪にある治療院で3回10万円の施術をしている先生がいます。声が出なくなった人が出るようになったりするほどまさに、ゴットハンドです。普通に食事しているだけなのですが、急に質問がきます。「え?...28cmです。私(試されている感がえぐい...汗)「え?・・・。