́)健康まとめサイト大人のための健康維持に役立つ情報をまとめています。栄養のある食べ物や運動方法など30代40代の社会人に向けた健康総合ブログです。2015-03-11から1日間の記事一覧2015-03-11肩こりの原因と解消法。肩や首の緊張をほぐす簡単な方法とは?生活の健康知識パソコンや携帯が普及し、目を酷使することが多い現代社会において、肩こりは今や身近な疾病と言えるでしょう。パソコンや携帯をよく使う若者以外にも、デスクワークの多いビジネスマン、長時間同じ姿勢で授業を受ける学生さん、そして主婦やお年...肩こりの原因と解消法。肩や首の緊張をほぐす簡単な方法とは?2015-03-11急な頭痛の原因とは。さんは頭痛を経験したことがありますか?と聞かれたら大抵の方が「ある」と答えるでしょう。その原因や症状は様々で、時には重大な病気が引き起こされる場合もあります。頭痛の種類と原因、そして頭痛が引き起こす病気の代表例と対策をまとめてみました。年齢とともに、ひじやひざの関節痛を訴える方はとても多いです。若年層の方にも職業や運動によって痛みを伴う方も少なくありません。痛みを持つ方は、日々どのような対策をしていけば良いのでしょうか。スーパーやドラッグストアでは関節痛に効果が...肘やヒザの関節痛がおこる原因とその対策2015-03-11猫背が引き起こすデメリットと健康被害。猫背とは、背中が曲がっており首を前につきだした姿勢のことを指しますが、腰痛や頭痛などを招く原因になり、時には大きな病気を引き起こすことにもなります。姿勢が悪いと言われる方の多くが猫背と思われます。ここでは猫背が美容・健康のどちらにとっても...猫背が引き起こすデメリットと健康被害。青汁を1年間飲んだ感想まとめ。胃腸が弱い、朝に弱い、体力がない人にオススメです。身体が冷えやすい女性にオススメの身体を温めてくれる&痩せる食べ物。美容に優しいあったかご飯とは?女性にオススメの冬の暖かい&可愛いアイテム!可愛いカイロやマイタンブラーのすすめ文系女子がしたい「キレイ」の底上げ。副交感神経をあげるカラーの関係。女性向けオススメのハンドメイドアクセサリー!可愛いイヤーカフはいかが?フレッシュジュースのおすすめは?効能別に飲みたいあのドリンク!女子必見!冬におすすめのハンドクリームは?長湯のお供に!お風呂で読みたいおすすめの著作権切れの本まとめ睡眠の質をあげる事が健康維持に役立つ理由。寝ることは病気のリスクを下げます乳酸菌の効果はお腹の整腸効果だけではない!体臭にも効くんです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。