肌荒れというか、しわが目立つというか、お肌関連で惜しい女性がどのジムにも必ず一定割合います。一方で、とてもチャーミングでお肌のコンディションもベスト!という女性も数多くいます。何が原因なのか、調べてみたのですが、ちょうどピッタリの文献は見当たりません。我慢できない副作用があるなら、ちょっと考えものですよね。・拳を握るので、爪はあまり伸ばせない(ジェルネイルは可能)・ダイエットに成功しすぎると皮膚が萎んで老けて見える(ケアすれば回復可能)という点でデメリットがあるようですが、一部の方に限定される問題ですね。・激しい運動による酸化(活性酸素)による老化これって気になりませんか?男は、素肌がキレイな女子に簡単にノックアウトされ、また、ノックアウトされたいと願っています(断定)佐藤も1匹の男子として、女子にボクシングを勧める以上、とても気になるポイントです。複数の女性ボクサーへのヒアリング結果を参考に、また、その道の権威の理論を絡めてご説明しますよ。参考にするかどうかは自己責任でお願いします(笑)ちなみに、佐藤はド文系です。結論として、いつくかポイントを押さえておけば、ボクシングは肌荒れ対策としてもかなり効果的なようです。ボクシングを美容・健康の1つのツールとして、楽しんでもらいたいと思います。肌荒れ原因を整理してみたまずは、お肌のコンディションを悪化させる原因を整理しましょう。ストレス等)肌荒れ原因4:環境(乾燥、エアコン、紫外線)肌荒れ原因5:お手入れ(洗顔や化粧のやりすぎ等)肌荒れ原因6:食事(ミネラルやビタミン不足等)らしいです。肌荒れ原因2、3、4あたりでしょうか。肌荒れ原因2の原因の1つである免疫力に影響する原因についても頭に入れておくべきでしょうね。今、アレルギー体質でなくとも、蓄積すると発症するのがアレルギーのやっかいなところですから、面倒でない範囲で意識しておくのが転ばぬ先の杖でしょうか。しい運動、ストレス、ネガティブ思考らしいです。奥村先生という免疫学の権威のお医者さんがネットで語っていたものを引用してます。肌荒れの原因が整理できたところで、ボクシングの効用を踏まえ、これから「あてはめ検証」してみますね。スポンサーリンクボクシングと肌荒れの関係を検証してみたまずは肌荒れ原因2から。しい運動、ストレス、ネガティブ思考でしたね。(ボクシングの効用1参照)免疫力悪化しない◎[あてはめ終了]まずまず、アレルギー対策として、ボクシングはかなり良さそうです。