JavaScriptを有効にして再度、お越しください。新しいクラブ5ノルディックウオーキングノルディックウォーキングはポールを持って歩く老若男女誰でも親しめるスポーツレクリエーションです。ノルディックウォーキングで使用するポールには下肢への負担を減らす役割もあり、最大利点は、なんといってもエクササイズの効率が非常に良いことであります。上半身の筋肉もより積極的に使われて、首や肩の血行も促進され鍛えるこるとができ、普通のウォーキングに比べてエネルギー消費量が平均20%ほど高くなると言われています。9:00~11:00祝日、第5日曜日臨時開催。お花見ノルディックウオーキング登録フォーム以下の項目を入力して[決定]ボタンを押してください。*印の項目は必須入力項目です。お申し込みお待ちしています。by:管理者3月18日と25日の土曜日に夢の島公園でノルディックウォーキングを行います。夢の島まではバスの送迎がありますので、この機会にノルディックウォーキングを始めてみませんか。下記に行いますのでお読みいただきお申し込みください。by:管理者9/10(土)、暑い間お休みいただいてたノルディックウォーキングを再開。日差しはまだ強かったのですが、風が気持ちよく。皆さんでいい汗を流しました。これからは子持ちのいいシーズンです。皆様の参加をお待ちしています。by:管理者4月16日(土)10名の参加者で気持ちよく歩いてきました。今年もまた夢の島公園を歩きます。by:管理者9月12日(土)久しぶりのノルディックウォーキング。夏が早く終わり、涼しい日が続いたが、この日はチョット暑かった。それでも、真夏の暑さとは違い、10名の方が気持ちよく歩いた。次回は26日(土)、皆様の参加お待ちしています。by:管理者4月29日(祝)のノルディックウォーキングは、10名が参加。藤まつりがおこなわれている亀戸天神へ。10時だというのに大勢の人でにぎわっていました。藤の花は盛りをちょっと過ぎたようでしたが、まだまだ綺麗で、参加した皆さんも喜んでくれました。ななすぽのノルディックウォーキングは、決まったコースだけではなく、いろいろなところへ出かけます。お誘いあわせの上ご参加ください。と10,000歩のお花見ウォーキング。桜吹雪の中最高でした。by:管理者ことしもまた」夢の島を歩きませんか下記に行いますのでご参加ください。