毎週水曜日のランニングイベント。今日はビギナー向けのランニングの日でした。最近は気温も急激に下がり、肌寒くて走るのには少し不向きなのでは・・・と思っていましたが、走り始めたらなんのその、ランニングには最適な気候だと感じました。武蔵小杉店では、館内にハロウィンの装飾をしています。『いつもと違った雰囲気で楽しい』『そういえばそろそろハロウィンね』などたくさんのお声をいただいております。毎月恒例のランニングイベントを多摩川で開催しました!参加者は10名。天気もここ最近では一番良く、カラッとした中にも心地よい風の吹く絶好のランニング日和です。今日は、朝7時から「モーニングウォーク&ヨガ」で多摩川に行ってきました。夏の暑さはすっかりなくなり、とても心地よい気候の中でウォーキングを楽しみました。多摩川に到着し体操、足運びや腕振りを練習し、自然を味わいながら1時間のウォーキング。今日は等々力コースです。オアシスから等々力競技場(約2km)をウォーク&ランで出発。等々力サブトラック(約600m)を3周、それぞれのペースでランニングしてきました。ランニング中...続きを読む地元へ帰ってバスケットボール!地元へ帰ってバスケットボール!2010年10月9日1人でアメリカまでNBAを見に行くほど自他共に認めるバスケット好きの私。そんな私は、先日お休みを利用して地元へ帰ってバスケットボールをしました。最近涼しくなってきましたが、脱水症状にならないようにこまめに水分補給をしながらプレーしました。いうイベントで北九州市の小倉へ行ってきました。会場はとても大きなショッピングセンターのリバウォークと言う所です。噴水に囲まれた素敵な空間で、一輪車やサッカー、縄跳び、男子新体操!と超人達がパフォーマンスを繰り広げました。