07/29/2018けいすけみなさんこんにちは!けいすけです.今日は大会当日の食事について考えてみたいとおもいますけんじめずらしく真面目な記事だね.がんば!「食事で大会のパフォーマンスが大きく変わる!」こんなことがよく言われていますし、私も同感です。・そもそもどんな食事がいいの?・食べるタイミングとか難しいんじゃないの?という方も多いと思います。数々のレースに参加した経験から解決していければなと。・帰宅後の順番に重要なポイントだけをご紹介していきます。