鶏むね肉でBIGピザめん棒で叩くことでが大きくなり、固くなりがちなむね肉が焼いても柔らかい!おかずにもなるピザです♪ぜひ作ってみてください。お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。20g料理を楽しむにあたって作り方1.鶏肉は厚みがあるところをそぐようにして開く。2.ラップをのせ、めん棒でフライパンの大きさになるくらいまで叩く。TIPS厚みがある部分はめん棒でしっかり叩きましょう!フライパンは26cmを使用しています。3.ミニトマトは3等分に切る。4.ピーマンはへたを切り、種を取り薄切りにする。5.フライパンにサラダ油を半量入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れて焼き色がつくまで中火で焼く。6.裏に返し、サラダ油を鶏肉の周りにまわし入れて火を止める。7.ケチャップを全体にぬり、ミニトマト、ピーマン、コーン、ピザ用チーズをちらす。8.ふたをして中火で熱し、肉に火が通るまで5分程蒸し焼きにする。