国民の健康志向の高まりに伴い、ス�`パ�`マ�`ケット、コンビニエンスストア、�a局などには健康や美容を�った健康志向食品や医�a品が数多く�Kぶようになりました。その手�Xさからか、健康食品やサプリメントと呼ばれる食品を「利用している」あるいは「利用したことがある」という利用�U�Y者は女子大生の半数以上を占めています(右�恚�。yしいことも�_かです。�V��のものもあればドリンク��もあり、健康茶もあれば食品もあります。a品」など��々です。どのような基�胜巧唐筏蜻xんだらよいのか、�抗�は本当にあるのか,安全性はどうなのかなど提供される情�罅郡�少ないだけに,消�M者がどのカテゴリ�`のどの�u品を�xべばよいのかその判断は非常に�yしいと思います。このペ�`ジでは、このような健康志向食品の�N�,安全性,���}点,つきあい方について考えてみます。C能食品は医�a品と食品の�gに位置するものであり,何らかの保健�C能が�Jめられる食品です。分けられており,食品の形�Bのものと�V��やカプセルのような医�a品的な形状のものが含まれます。平成17年2月1日に「健康食品」に�Sる制度の�直しが行われ,�F行の特定保健用食品の科学的根��のレベルに�_しない�龊悉扦猓�一定の有�啃预��Jめられる�龊悉希�限定的な科学的根��である旨を表示することで「条件付き特定保健用食品」として�S可されることとなりました。S可される�格基�市吞囟ū=∮檬称筏���Oされました。健康食品は,食品に分�され,医�a品や保健�C能食品のような保健�C能が保�^されるものではありません。健康食品は,一般には保健・健康���Mなどの�抗�を期待させる食品と考えられていますが,�F在の日本には健康食品を�定する法律はありません。お茶などを�V��やカプセル��などの形状にした食品のようになります。aのない�y病に○●キノコ(健康食品)が�抗�を�k�]する」というような宣�护闲肖��^ぎであるし,そんなに�抗�の��いものが医�a品として�Jめられないわけがありません。健康食品を�入し,�o用の出�Mをした上に,�m切な治��が�Wれ,生命を�Zわれることさえあるのです。�佯B�C能食品の表示を��用し,�S可されていない成分をあたかも�S可されているかのように�巫挨工�I者も�Fれています。健康被害の�蟾妞舛啶�,腹痛などの消化器障害のほか,甲状腺�C能障害,重�Vな肝�C能障害で入院したり,死亡する事例も�k生しています。その�抗�が科学的に�g�^されているものは多くありません。ほとんどの�龊希���人の体�Y�や�^言であり,消�M者はその�が真�gかどうか�_かめるすべはありません。このように���}点の多い健康食品ですが,これを完全に否定することは�m切ではないと思います。vわっていることが明らかになってきています。な状�Bに��すことは望ましいことです。いう意味では,「科学的に有�啃预浒踩�性が�g�^された健康食品」が必要となってくると思います。い�视�しましたのでご�B介します。い埔剿a品であるアカルボ�`ス(食後�^血糖治���a)と比�^し,いわゆる健康食品と医�a品の有�啃预尾町�を明らかにすることを目的として�g施したものです。「ダイエット」を目的とする�h明がなされていたサラシアオブロンガ茶,桑の�~茶,グァバ茶,ギムネマシルベスタ茶,タヒボ茶,バナバ茶,ヤ�`コン茶などで,パッケ�`ジに��dされている方法により�崴�にて抽出後,抽出液を�饪sして�g�Y�游铯送队毪罚�その�抗�を医�a品であるアカルボ�`スと比�^しました。�V��の形状をしたグァバ�~粒およびギムネマシルベスタ粒についても同��に�视�しました。オブロンガ茶,桑の�~茶,グァバ茶,桑の�~粒の4品目のみであり,他の健康茶および�V��の形状のものについては有�啃预��Jめられませんでした。医�a品1回1�V分に相当する健康茶の��取量は,サラシアオブロンガ茶で2.2?,桑の�~茶で12?,グァバ茶で24?で,桑の�~粒は24粒でした(右表)。Jめられない�龊悉猡�りますが,少なくとも「糖尿病予防」および「ダイエット」を目的とする�h明がなされているにもかかわらず,有�啃预舜螭�なばらつきがあることが明らかになりました。健康食品を利用する�龊悉违荪ぅ螗趣颏い�つかあげてみます(右�恚�。品�|や安全性がある程度把握できるものを�xぶようにしましょう。同じ成分を含むものでもいくつかのメ�`カ�`が�u造・��婴筏皮い�龊悉希��u造あるいは��鹰岍`カ�`をチェックするか,あるいはJHFA�J定マ�`クの有�oをチェックするようにしましょう。何かトラブルが生じた�龊悉扦狻高B�jしても会社がなかった」という心配はないでしょう。JHFA�J定マ�`クは,厚生��P省所管の��夥ㄈ摔扦�る日本健康・�佯B食品�f会が,健康食品の含有成分,安全性,�u造工程,表示内容などの�格基�胜蛟O定し,これに合格したものに表示を�Jめたもので,有�啃预悉趣猡�く,品�|や安全性については十分�u��できるものです。次に,健康食品の�抗�を�^度に期待せず,�^����取はさけることです。健康食品の�抗�については,十分に�u��されたものではなく,「~に�郡�」という保�^はありません。野菜不足を感じた�龊希�そのすべてを健康食品で�aおうとせず,まず食生活を�直し,野菜不足を解消するべきです。健康食品は,それでも十分に解消されない�龊悉芜x�k肢の一つと考えていただきたいと思います。ことを再�J�Rしていただきたいと思います。最後に,疾病�rには医�a品の治��を最��先し,健康食品は�a助的なものと考えて下さい。健康食品は医�a品に比べ,手�Xに入手できることから,疾病の治��に利用している消�M者も少なくありません。�Rり返しになりますが,健康食品は医�a品と��なり,有�啃预�保�^されたものではないことを十分に�J�Rした上で�a助的に利用するようにして下さい。「米ソ�f定」下の引�Pげにおいてタイトル:少子化��策の国�H比�^メインタイトル:ここに入力。たちが�た、障害者雇用の今。中国の�子は再度元手を割って中国の。