お問い合わせお気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。紫外線は1年中地球に届いていますが、その量が際立って多いのが5~8月です。山歩きやスポーツなど戸外にいることが多くなるこれからの時期、紫外線対策は欠かせません。紫外線のダメージを最小限にとどめましょう。健康管理のために食物繊維の大切さが見直されています。食物繊維は普段の食生活で不足しやすい成分です。上手に摂るコツは、毎食一定量を摂ること。血糖値が高めといわれた方、糖尿病の予備群または現在治療中の方、運動の習慣はお持ちですか?食生活に気をつけるのはもちろんですが、日常的に体を動かすことも血糖値対策として大切です。健康情報カサカサ肌のスキンケア空気が冷たくなると、気になるのが肌のカサつき。皮膚の乾燥はそのままにすると、かゆみを伴ったり、白く粉をふくこともあります。夏に起こりやすい健康トラブルといえば熱中症を一番に思い浮かべるかもしれませんが、尿路結石も夏に発症しやすいことがわかっています。男性だけでなく、女性も注意が必要です。発表によると、2017年7月に熱中症で救急搬送された人の数はここ5年間で最も多い約2万7千人で、うち31人の方が亡くなっています。日本人の5人に1人はかかっているといわれる水虫。「私の足はかゆくないし、水虫とは縁がない」と思っていませんか。実はかゆみのある水虫は全体の半分以下。したらあなたも水虫にかかっているかもしれません。本格的に始めましょう「まだ夏じゃないのに、もう紫外線対策を始めなくてはいけないの?」と思うかもしれませんが、5月に入ると紫外線が急激に強くなり、晴れる日も多いため、量もグッと増加します。その量は8月に向かって増える一方。6お知らせ営業日のお知らせ1月4日(土)から通常営業しております。健康情報ゲンキレシピおすすめ商品ブログアーカイブ2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月お気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。