ご挨拶」で山仲さんの記事を見て驚いた。なんと昨年1年間毎日2万歩を歩き続けたという話だ。1日1万歩は健康維持のためによく言われることだが、2万歩は勧める側からも実行する側からも聞いたことがない。主催により、「とことん延ばそう!健康寿命Part2」が開催されます。10月4日~11月1日の毎週金曜日に以下の内容のイベントが予定されています。今年は梅雨がなかなか明けてくれませんが、もう少しの辛抱。体にいい話の第二回は、砂糖を取り上げてみます。砂糖は私たちの食生活に欠かせないものです。一方で、摂り過ぎは体に悪いと言われます。先日、ハイムの方とのよもやま話の最中に、「ひろばにしばらく投稿していない。題材がなくて」とこぼしたら、その直前に食べ物の話で盛り上がっていたので、「そんなこと書けば?」と勧められました。トピックス健康日々雑感2月12日、競泳の池江璃花子選手が自身のブログで白血病に罹患していることを告白した。間もなく古希を迎えるという歳になり、体のあちこちが少しずつ弱ってきていることがわかり少しは健康に気を付けようと思い始めていました。technology.。