2011.06.19レーシック手術後8日目。昨日は22時に寝たが、今日は7時に目が覚める。最近の僕の体は睡眠を必要としているようだ。7時に目が覚めたが、なぜか布団から起きあがれない。前日に久しぶりにビールを飲んだからか?たかだか、350mlの缶ビール1本だけど。僕は前日にアルコールを飲むと、翌日起きられなかったり、二度寝する傾向がある。布団に横になりながら、ダラダラとテレビを観て、7時30分に起きあがる。はやり、目の乾きを感じる。僕は朝食を食べ、目薬を差し、新聞を読みながらストレッチと筋トレをする。昨日の気持ち悪さはもうなくなっていた。僕は昨日の分も含めて、念入りにストレッチと筋トレをする。今日は蒸し暑く、終わった頃には汗だくだ。シャワーを浴びて、髪の毛をシャンプーする。シャワーから出た後、ドライヤーで髪を乾かしながら、鏡で自分の眼を見る。右目の白目の内出血はかなり治っている。いうか、金曜日の1週間検診の時には、だいぶ治っていた。受付のお姉さんに「目の内出血がだいぶひきましたね!」と言われたことを思い出す。レーシックの適応検査や手術で仕事がだいぶ遅れていたので、今日は休日返上で仕事をすることにする。パソコン画面を見ることに違和感はない。手術前と同じような感覚だ。意識して1時間に1回は窓から遠くを眺めるようにする。昔の狩猟時代、人類は広大な荒野の中、遠くを見て獲物を探すのが一般的だった。今の時代、パソコンやスマートフォンといったツールを使い、近距離で文字を読む時間が圧倒的に増えた。遠くを見る習慣をつけることは大切だと思う。それは、狩猟時代から人間のDNAに組み込まれた行為なのだ。このDNAに反した行動をすると、つまり、近距離ばかり見ていると、視力に影響が出てくる。ちなみに、僕が目が悪くなったきっかけは、中2の時にドラクエ2にハマったせいだ。暇さえあれば、夜遅くまでテレビでゲームばかりしていた・・。それにしても、まだ僕は自分が裸眼で目がよく見えることに慣れていないようだ。僕はレーシック手術前、仕事中によくメガネの位置を手で調整していた。そのせいか、今でも仕事をしているとこの仕草が出てしまう。この前なんか、夜、布団に入って「さぁ、寝るか」と思った瞬間にメガネをとろうとする仕草をしてしまった・・・。これには自分でもビックリした。階段がもう一段あると思って歩いていたら、もう終わっていた時みたいな・・・。から揚げがまだ1個残っていたと思っていたのに、お皿が空になっていた時みたいな・・・。アイレーシック体験談.。