2019自分らしく一人でいることが心地よいと感じるなら、一人の時間を持つことがより健康的な人間関係を保つコツであるということに気がついているはずです。私たちは、自分の思うように行動すべきなのです。ヘルシーなトロピカルフルーツ9孤独を感じた時はいつも不安を感じていましたが、その後、私はかつて囚われた孤独感のプレッシャーを感じることなく、自分自身でいることを学んだのです。ありのままの自分らしくいることで、孤独を感じることなく一人の時間を楽しめるようになりました。私の行動を決定していた考え方を一部改善することができたのです。人に囲まれている時でさえも孤独を感じることがありましたが、それは、愛する人々に囲まれている時でさえ感じたことです。一人でいることは、無用な人間だということではない時に人は自分が孤立していると感じることがあるでしょう。実際、周りが常にそのことをあなたに思い出させるためにそう感じてしまうこともあるでしょう。私にもそういう時がありました。孤独に甘んじた時です。一人でいても平気になり、ありのままの自分でいることが楽しいと学んだ時、「あなたは非社会的な人」だという声が聞こえてきたのです。一人でいることは非社会的だということではありません。私は新しい友達を作るのが好きですし、いろんなタイプの人に会って関わるのが好きです。同時に、一人の時間も楽しく感じるのです。会っていないからというだけで、その気になれないのに無理やり友達と会わなくてはいけないと感じることもありません。私は私自身で大丈夫でしたし、行きたくない誘いがあるとプレッシャーに感じていました。心の中で葛藤が起こり、自分が本当にしたいことと「しなくてはいけない」ことの間に挟まれてしまっていました。私がここで一番言いたいことは、誰かと一緒にいるからといって常に自分が満たされているというわけではない、ということです。人と一緒にいるのに空っぽに感じるのです。今では、かつての自分は自分らしくいられるというチャンスを自分に与えていなかったということに気がついたのです。自分では気がついていないかもしれませんが、社会は常にあなたにプレッシャーをかけています。あなたの周りの人だけでありません。先入観、考え方、広告、映画...パートナーや子どもを持つことは素敵な目標かもしれません。この目標を達成しないという人ももちろん多くいますが、それでもやはり一般的な考えです。私たちはよく、誰かとの間に築いた人間関係は長く続けなくてはいけないと考えます。その関係を終わらせることは、自分の社会生活を終わらせることを意味し、その関係に固執しなくてはいけないのです。新しい友達を作ることだってできるのはわかっています。新しいパートナーだって見つけることは不可能ではありません。自分自身に限界を作ってはいけません。それなのに、人間はそうしてしまいがちです。「終わりとは新たな始まり」という事実になかなか気づかない人が多いようです。その物や人が自分を傷つけようとも、それを手放してはいけないと社会に教わってきたのです。別の道を歩むことを恐れないで別の方向に歩み出した時、自分の信念に疑問を抱き、しなければいけないとかつて感じたことをするのをやめてしまいます。何かに逆らっているような気がするのでしょう。「他と違う」自分でいるのは簡単ではないかもしれませんが、別の道を行くことに対して恐れを感じたのなら、かつては眉をひそめていたのに現在は大丈夫であることについて考えてみてください。現代のモデルは、全員痩せていなくてはならないということはありません。他とは違うということを恐れないでください。ありのままの自分でいることはとても価値のあることです。こちらも読みましょう。『自分らしく幸せになりましょう』ひとりぼっちでいるという恐れが自分の中にあることを知った時、私は、自己評価が低いことに気がつきました。周りの人に認められることを求め、自分がするべきだと他人が思っていることに関する責任を果たし、周りに拒否されるのを恐れてきたのです。自分をよく知ること、自分らしくいることを始めたら、他人など気にならなくなりました。結局のところ、必要とすることと選ぶことは同じではないのです。自分のパートナーや付き合う友達は選ぶことができます。どんなイベントに出かけるかも自分で選ぶことができます。一人であっても、孤独を感じる必要なんてないのです。一人でいることを避けていませんか?一人でいること、自分らしくいることが心地よいと感じるようであれば、他人との健全な人間関係を築くことの大切さにも気付くでしょう。他人の評価を気にせず、自分の感じるまま、思うままに行動できるでしょう。することは私達の心の拷問となることがあります。結局、感情とは表現するべきものなのです。心の中に閉じ込めていてはいけません。不安の問題を抱えている時は感情的な問題を抱えているということでしょう。感情をどう扱えばいいのかわからないのです。することは不安を増長させるのです。本日は、自分だけの帽子掛けの作り方をご紹介します。性器ヘルペスは性感染症です。最近では、大きな公衆衛生問題でもあります。こ...ライフスタイル最もヘルシーなトロピカルフルーツ9甘くてさわやか、エネルギーを与えてくれて抗酸化効果や様々な健康効果のあるトロピカ...ライフスタイル種類別:チーズを切るときのヒントとコツチーズを切るためのコツやヒントが多くあります。言うまでもなく、トマトは世界中で人気がある食材です。年齢の出やすい手を100%天然成分で若返らせる私たちの手は非常にデリケートです。手の肌は常に化学物質が含まれた製品の使用や日焼...病気ギラン・バレー症候群の治療ギラン・バレー症候群は、世界で最も一般的な末梢神経障害です。腰痛の中には、姿勢の悪さや癖のある動きによって引き起こされるものが多くあります。...レシピ誰でも簡単に作れる美味しいチャーハンのレシピとは?チャーハンは世界中で愛され消費されている中華料理の一つです。チャーハンの材...レシピ食事によく合うヘルシーなソース4種ヘルシーなソースは食事を風味豊かにしてくれます。わたしママ本記事の内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。内容は情報提供のみを目的として記載されています。この情報は、診断をを目的としたものでも、経験を積んだ専門家の助言や意見の代わりとして機能するものでもありません。信頼できる専門家に相談することをお勧めします。