考える時間になりました。考える時間になりました。考える時間になりました。[edit]おばんです。今日はランオフしました。踵が言うことを聞いてくれなくて・・・TTその分、明日頑張ります。右の足底筋が強張っていて押すと痛みあり。左ひざの半月板下回りに違和感あり。そのため走れるか不安あり。今日になって閃いたことを明日走って試したい。走りの根幹に関わることなので上手く行けば楽に走れそうな気がする。踏みつけ動作と体重の乗せ方について。今までが前傾姿勢を意識しすぎて踏みつけより前に身体が倒れていたのでは問題。