&まぐろとアボカドの刺し身サラダ空気、だけではない。カロリーあるもの、食べてる、飲んでる。太る理由は明確なのだ。なにやっても痩せない、と、なんにもやってない、は大きく違うのだ。バカボンのパパなのだ(意味はない)。支離滅裂ながら、レシピ探し。「ダイエット中の人でも安心なさっぱりカレー」の説明書きで豆腐カレー。豆腐はきっちり水を切る。みじん切りのにんにくとしょうがを炒め、みじん切り玉ねぎとトマトざく切りを炒め、カレー粉とお水。味付けは、お塩コショウ、また煮てししとう、レモン汁、カレー粉再び。一品は手抜きで、まぐろとアボカドの刺身サラダ。ドレッシングが、長ネギのみじん切り、しょうゆ、酢、サラダ油、練わさび。お豆腐カレーは、翌日クミンシードを入れてちょっとコクを出してみた。アレンジ上手になりたいー。en...YKちゃんとの新年会はチーズで乾杯。s...MWさんとSSYんとの新年会は、中華。...年末年始のお休みは結果的に1週間。パストラミのハー...お正月にサンドイッチ作ったら、気に入っちゃった。お雑煮に「福島・カレー...お雑煮は福島レシピ。さつまいものミルク煮、ブロッコ...長芋に続いて、さつまいもをいただきました。甘いだ...年末に向かって、ほろ酔い(?)続くほっぴん...12月16日。