長崎)JR南武線平間駅徒歩30秒、ワコ歯科・矯正歯科クリニック院長の長崎です。>セルフケア指導のない定期健診を受ける意味はありますか?ワコ歯科・矯正歯科クリニックでは、定期的な歯科健診時には必ずセルフケアの実施状況の聞き取りと、患者さんのリスク、状況を踏まえたセルフケアの指導を行っています。1~3ヶ月に一度プロケアを行うよりも、下手でも良いから患者さんのできる範囲でセルフケアを実施、継続することの方が大事だと考えています。プロケアは、セルフケアの弱点を補うサポートにしかすぎません。虫歯のリスクコントロールは、高濃度フッ化物(1450ppm)配合歯磨剤を2センチ使い、水でうがいはせずにフッ化物洗口(ミラノール)でうがい。歯周病のリスクコントロールは、デンタルフロス(糸ようじ)を痛くない範囲で歯肉の下まで入れて、歯肉縁下のプラークを可能な範囲で取り除きます。患者さんの手先の器用さ、めんどくさがり度、諸々により指導内容、程度は変わりますが、セルフケア指導のない定期健診は無意味だ、と思います。セルフケア指導のない定期健診は「悪くなるのを待っているだけ」です。