今年こそ逆算手帳を使いこなすために。pageblog思ったこと逆算キムラボに参加。今年こそ逆算手帳を使いこなすために。今年こそ逆算手帳を使いこなすために。思ったこと-シェア-ツイート-ブックマーク-LINEきむらあきらこさん主催の逆算キムラボに参加しました。きむらあきらこさんは、時間管理のプロ。シニア講師の木村聡子が、日々を豊かに楽しく過ごす術を探求するバーチャルな研究所。あきらこさんの考え方をインストールしたくて、逆算キムラボに参加することに決めました。今年こそ逆算手帳を使いこなす。実現したいことを実現するために。1月は、ウイッシュリスト100個、ライフビジョンの下書きまでできました。次回の2月まで、年間目標シートを完成させます。2月までのウイッシュリストの進捗状況をシェアします。2018年のウイッシュリスト100個は、25個が叶いました。2019年は、計画的に願いを叶えていきますよ。呼吸器教室のお知らせ呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。それぞれの細胞の意図が大切。・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。・息は吐いてから吸う。・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。呼吸リハビリの専門医。呼吸を整えるとパフォーマンスが上がるとの考えで活動中。詳しいプロフィールはこちら。スタンフォード大学卒業式スピーチ。みはじめると、何回もみてしまいます。思ったこと金関毅先生に思うことSNSで流れてきたニュースのお写真をみて、すぐに分かりました。思ったこと身近な方に教わる、読まれるブログを書く秘訣。今日は、職場の方に、いつも読んでいるブログのことについて教えてもらいました。思ったこと上弦の月チャレンジをはじめます。