なんで首が痛くなるのか納得いかないんだが、運動学をちょっとおさらいすれば見えてくる。クライミングは常にゴールの上を目指して首を伸展させているし、自分の体を持ち上げて壁を登る際の体にかかる負担は想像以上だ。文字通り全身が悲鳴をあげる。体は繋がっており、首もまた然りだ。疲労が蓄積され、ある日限界を超える。(実際、ボルダリングと「寝違え」の関係性について調べると、すごくたくさん色んなエントリが出てきます。多くの著者はボルダリングと寝違えが密接に関係してると気がついていないか、薄々そうなんじゃないか、ぐらいの認識です。僕はボルダリングと寝違えにはかなり高い相関があると思ってます。月に2回も首を痛めれば十分すぎるぐらいだよ)怪我をしない練習頻度と練習時間を考えねばならなくなった。ここ最近はそればかり考えていたんだが、それでも怪我をしてしまう。思い切って一ヶ月ぐらい休むのがいいのかもしれない。体をしっかり治してまた頑張るしかないのかも。首の限界閾値は未だによくわからないので、手探りの中また怪我をするかもしれない。やめられそうにないな。それほどボルダリングは楽しいのです。追記:昨日また我慢できずに登ってしまいました。計画的に2時間までにしようと心に決めていました。休憩やストレッチの時間を3倍ぐらいに増やしました。ガチ打ちはほとんどしませんでした。首にはサポーターを着けました。これでまた首がおかしくなったら、いよいよ続ける自信はなくなってしまう。今のところ大丈夫だけど、時間を置いて痛くなるんですよね。不安で仕方ないですね。あ登るなよ!と、思うけどそれほど中毒性が高いのです。↑この記事が面白かったら拍手でもしてってください。最近は仕事中にゆっくりランチ食う暇もないので出先でちゃちゃっと五分ぐらいで飯を済ませる場面が多くなった。昼休みにゆっくり寝て過ごすなんて贅沢...記事を読む残業代ゼロ法案なんなんだよこの残業代ゼロ法案はー!?一部の技術職だけー?!希望制にするぅー?!バーカ言ってんじゃねーぞおらー!記事を読むデマブログのネタがないなあ、と途方に暮れつつネタを探しにネットの海を泳いでいたらいいネタを見つけた。AFPBBはもとはフランスの通信社で、国...記事を読むエンドソング今年も終わりである。記事を読む完成9月頃から書き始めた拙小説ですが、今日、たった今書き上げました。革靴編スターリングラードにせよ、アウシュビッツにせよ、真っ先に必要だったものがある。靴がない環境では、人間は生きられない。その通り!しかし、冬用のコートを調達するなら今からでも遅すぎるぐらいだー。さあ、今日はプラハにきたメインイベントのひとつ。テレジエーンシュタットに行く日である。ホレショビツェという駅まで地下...記事を読むネオナチと極右化する欧州おれたちアジア人はきっちり白人を見張らなきゃならん。arrival!http://3rdkz.net/第III収容所ーこのブログのまとめ記事中心。ナチスの人体実験のページが好評。ホロコースト否認の記事や、ティモシー・スナイダーの「ブラッドランド」のまとめ、極右ブラックメタルなどの記事もあり。春頃コスプレしてみて、日本軍の軍服ってやっぱりけっこうかっこいいんじゃねえのかなあ、なんて思いを改たにした。残酷な時代劇といえば、おれが人生で最初にみた残酷な時代劇は「カムイ伝」だった。パスカル・ロジェの新作。