何らかのトラウマを抱えていると、EDになってしまうことがあります。トラウマの多くはSEXの失敗であり、よくあるのは早漏や包茎などでしょう。SEXの経験不足から緊張を招いてEDになることもありますが、これは経験を重ねれば解決する問題です。早漏や包茎に関しては、対策をしなければ何歳になっても治りません。過去にパートナーからペニスのことを指摘された方は、それがトラウマになってEDを引き起こすことがあります。した場合の対策は、トラウマの原因を解消するしかありません。ED治療には心因性の対策もあり、これは悩みを解消していくものです。悩みの種類は様々であり、ペニスに関する悩み、人間関係の悩み、家族仲が悪い悩み、金銭的な悩み、その他があります。中にはすぐに改善するのが難しい問題もありますが、ペニスに関する悩みは比較的改善をしやすいです。早漏なら早漏治療薬を服用すれば治りますし、包茎は手術を受ければ治ります。EDはED治療薬を服用しつつ、生活を正すことで改善していきます。ED治療の効果を維持させるためには、ネガティブ思考をやめることが大切です。ネガティブな出来事をずっと引きずる方はEDになりやすいので、丸一日じっくりと悩んだら翌日には頭を真っ白にして忘れましょう。ネガティブな考えを張り巡らせていても、まったくメリットがありません。ストレスが溜まると、自律神経やホルモンバランスが崩れてしまい、身体の調子が悪くなってきます。ストレス解消のためには多めの睡眠が基本であり、9時間を目安にして眠るように心がけてみましょう。これだけで気持ちが楽になり、EDが解消することは多いのです。ED治療として生活改善をしている方も、効果を持続させるために睡眠リズムを改善させていきましょう。