先週のブログはさぼってしまいました。週1回の目標を掲げていたのですが。気を引き締めて、今後はさぼらないようにしていきます。金曜日は本部道場の指導でした。基本、型、ビッグミット、補強と行いました。先週から少しですが、いつもより強度を上げて行っています!!月曜日の選手稽古で鍛えられてる方もいますので、ビッグミットの際の動きにはびっくりしました。これからもこのペースを続けていきましょう。稽古終了後は、居残り稽古をされていました。居残り稽古を頑張ってた一朗さん。終了後に気持ちが緩んだのでしょうか。大切な帯を忘れて帰られました。忘れ物には十分ご注意下さい。