誰でも・どこでも・いつでも出来る瞑想法です。誰でも・どこでも・いつでも出来る瞑想法です。メッセージ瞑想教室について公認教室リスト提唱者からのメッセージ本当の愛に近付くために本当の愛に誰もが憧れます。殆どの場合に、それは単なる憧れに終わってしまいます。欲しいと思いますが、単に想像したり願ったりするだけで、それを手に入れる具体的な努力はしないのです。自己確認とは自分自身の存在そのものやその価値を自分で認めることです。これは自分自身のことであるが故に、基本的には他者によって与えられるしかありません。最初のそして最も大事なものは親から子に与えられる愛情を通して得る自己確認です。子供...2010.12.03提唱者からのメッセージ提唱者からのメッセージ瞑想と気功ーその類似点と違い類似点は、両方とも人間の心の在り方に強く関連し、自分自身の内側に意識を向ける点です。人前で話をしたり、何か慣れていないことをするときには緊張しやすいものです。多くの人が緊張を克服しリラックスしようと努力しますがうまくいきません。それは緊張しているうえにさらにリラックスしようという自分の欲望に捉われるからです。瞑想をすると心が自由になります。その結果とらわれが無くなります。とらわれが無くなれば、その結果として、その人の在り方を超えたものを望むことが無くなります。その人の在り方に沿った願望を持ち、そのための行動をすることができるようになります。何か行動を起こす時に、普通は信じることが必要となります。その行動が正しいとか、行動が成功するだろうとか、そういったことを信じるから行動を起こすものです。行動は何らかの意味でまわりに関係者が存在する場合が多いものです...2010.06.02提唱者からのメッセージ提唱者からのメッセージ感謝するということ感謝するということは、一般的には良いこととされています。果を生み出すとは限りません。普通に感謝すると言うときは、その感謝は自我から生まれたものです...2010.05.02提唱者からのメッセージお知らせサイパン瞑想教室(2010年)今年2月も去年のグアムに続いてサイパンで、下記のチラシのように瞑想教室を10日間に渡り4回しました。サイパンのヨガ協会と下の写真にあるホテル「パームス・リゾート」(前日航ホテル)の協力によるものです。参加者は大変に熱心で、最初のレクチャ...2010.02.01お知らせお知らせグアム講演(2009年)2月28日にグアムのヨガ協会の招きにより、「瞑想の本質」について講演しました。グアムのヨガ教師のうち殆ど全員が参加したとのことです。