トレイルに入ると身体も動くようになって快調に。荷物が軽いと、身体もラクチン。岩橋山まで1時間2分。道の駅ゴールは1時間50分。上州の練習はこれで終わりとなりました。MGC:AM9:00のスタートからゴールまで、変子さんと2人で鑑賞。男子のレース、前半は3分のCMが頻繁にあって、その間はNHKの女子の鑑賞。独走の設楽選手、氷も取らず、スペシャルをちょっと口に含んでだけに見えました。汗もかいてないような感じ。して一番暑さに強い選手かも?マラソンの日本選手権のようなレース。存分に楽しませていただきました。ネクスト%を履いていたようです。スペシャルは高濃度エネルギーのMAURTENが多かったとのことでした。NVをはめてみました。顔が歪んでいるためか、右目の外側にレンズのフチが見えて、ちょっとうっとおしい感じ。美春は朝から金光八尾へ五木の模擬試験へ。試験には、制服着ていくんですね。夕方前から、3人で藤井寺へ。藤井寺駅前のイオンモールは昨日が開店セール。眼鏡市場も若干のセールやってて、変子さんも眼鏡を新調することに。3人で電車でいくと駐輪料も入れて2000円ほど。車は駐車場が混んでるので、自転車に行く事に決定。美春にはイオンのGUで2000円以内の服を買ってあげることで自転車行きを了承。藤井寺まで坂があるというので、美春はGIANTのミニベロ、私も通勤用ミニベロ。変子さんはママチャリ。眼鏡市場さんで、i-ATHELETEのノーズパットを広めの調整をしてもらったらレンズが近すぎてイマイチ。結果、幅を2mmほど広めたレンズに作り替えてもらうことになりました。(無料で)次回から、購入するときにレンズの大きさも指定したいと思います。お約束どおり、GUで洋服を買って、夕食は近くに中華屋さん。上州の作戦会議を兼ねて、6人で。PM6:00、藤井寺駅前の蘭月に集合。餃子は、ほぼ絶品でした。全体的に量が少なめですが、美味しい中華料理と生ビール、紹興酒でいただきました。作戦会議で行きの行程を確認。レース当日の天気は雨とのこと。天気予報が外れることを期待したいと思います。2019/09/162019/09/17門扉のライオン昨日のことですが:午前中に40kmほどサイクリング。サイクルロードから滝谷不動、甘南備を経て、上ノ太子。帰りにコロッケ、カニクリームコロッケ2個ずつ買って帰宅。10月からのサイクリングもこんな感じかな。今日は変子さんが午後からPM9:00までお仕事の日。家の門扉のライオン錠のリングが取れやすくなっており、どうすべきかちょっと検討してみることに。リングが取れてしまうのはまわすほうの右側。左側は使わないので左右のライオンを入れ替えれば、よさそう。外してみて、構成を確認。リングはタコ糸で簡易補強を実施。ここ数日の我が家の課題が解決できてよかったです。中学生のころを思い出させてくれます。2019/09/172019/09/18鼻かぜ体温を測ると37度越えの美春。運動会前、昨年のマイコプラズマのような病気になっていないか、確認のため。夜、寝るときに窓を全開しているようで、風邪を引いただけのようです。今日は体育が3時間あるようですが、体力的に無理なようで1日休みとなりました。