世間では、デカフェブームのようです。緑茶、コーヒーが大好きな私にしてみれば関係のないブームなのですが、気になる情報を聞きました。水分補給を目的とした場合、カフェインを含むコーヒーや緑茶では、あまり意味がないと言うのです。カフェインによって利尿が促され、せっかく水分を取っても尿で排出されてしまうとの事です。そこで、水分補給を目的にする場合に飲むお茶をハトムギ茶にしようと決めました。はと麦茶はカフェインレスです。肌をきれいにする作用があるそうです。漢方薬のヨクイニンは、ハトムギが原料ですからね。水分補給と美肌の両方を期待して、飲んでいます。