腰痛治療家Hiroのブログ。腰痛に悩まされ痛づけてきたキックボクサーで腰痛治療家のhiroが自身の腰痛の体験、また施術家としての腰痛治療の経験から得たノウハウを提供。このノウハウを使ってセルフケアを行うことで、今持っている腰痛を軽減し、その後もヒドイ腰痛を再発しないようにすることができる。腰痛を解消しながら、そのほかの生活での不便も解消しましょう。手術しなくてもヘルニアでも全く心配しなくていいこんな理由!椎間板ヘルニアと診断されると「ヘルニアだなんて、俺はもう終わりだ・・・」と絶望的な気持ちになる人も多いのが、長年腰痛を患って、そのうち治るだろうと放っておいて、痛みがひどくなり、どうしようもなくなってから病院に行って診断されたという方に多い例です。一般的にも「椎間板ヘルニアは重症」と認識されているようです。現在では椎間板ヘルニアと診断されても無症状であるものも多く、手術が必要な例というのは腰痛患者全体の5%といわれています。実際に、私たちの治療院にも多くの腰痛患者さんが来院し、「ヘルニアだからもう治らない。マッサージ、etc・・・)で、ほとんどの患者さんは改善しています。実は、「椎間板ヘルニアだから、もう終わりだ」という事ではないんです。ヘルニア自体が痛みの根源というわけではなく、痛みのもとは他にあり、しっかり対応すれば日常生活で困る事はなくなります。そんなヘルニアについての気を付けるポイント、正しい対処法・治療法をお伝えしていきます。site1、ヘルニアとは?ここで言うヘルニアとは、腰椎椎間板ヘルニアのことです。)に症状を引き起こすことを言います。以前は、この考えが当たり前で、ヘルニア=即手術。このように処置が行われてkチア事がいまだに、「ヘルニアは重症」2、痛みのもとはヘルニアが問題ではない長い間無症状のまま、ヘルニア塊が自然消滅、あるいは縮小するケースも少なくありません。腰痛の85%は原因不明といわれており、残り15%の内、椎間板ヘルニアが原因で痛みを発症していると特定できるものはほんのわずかで、5%程度といわれています。手術が必要と思われがちな椎間板ヘルニアですが、実際に手術が必要な「病的なヘルニア」はごく少数です。私たちが治療を行う上で一番重視しているのは、筋肉の緊張です。筋肉が緊張してると痛みを発します。筋肉の緊張を早く緩めるか?これを施術するうえで、患者様自身にセルフケアしてもらう上でも意識してもらっている点です。スポンサードリンク3、ヘルニアの整形外科的対応の現状ヘルニアの整形外科的な対応の現状はというと、ヘルニア(飛び出した部分)が、「神経に触れていても症状がない。」「神経に触れていなくても症状がある。」という事実が医学界でも認められているにもかかわらず、「神経に触れているから症状があるので牽引しましょう」「飛び出したヘルニアを切除する手術をしましょう。」といった行為が行われているようです。結論はこうなんですが、医学界的にも認められている事実があるにもかかわらず、決定的な対応法がないので、一般的に知られている納得されやすい理由での対応をしているのでしょうか。手術の提案をされたとしても、すぐに判断するのは待った方がいい。私はそう思っています。症状が改善している事実のある、私たち腰痛治療家が行っている「歪みの調整」で対応することも手術前の選択肢の一つとしてもよいのではないかと思っています。私たち腰痛治療家(整体)が行う施術は、骨格が正しい位置に収まっていれば、ほとんどの筋肉の緊張と原因が分からないような不調も改善する。このような考えに基づいているものです。実際に、「ヘルニア」だからと病院で診断され治療を行っても治らないということで私たちのもとにやってくる患者様も、手術をせずに、私たちの体のバランス調整で改善しています。ヘルニアが問題なのではなく、ヘルニアが起こっている周辺(腰周り)の環境(筋肉の緊張、血行障害、)が悪いことが問題で、この部分のバランスを整えてあげることでほぼ改善するといえます。5、まとめ一般的に思いこまれている「ヘルニアだから治らない」「ヘルニアだからしびれている」という状態はナンセンスである。「ヘルニア(飛び出している部分)が神経に触れているからしびれ、痛みがある」といったこれまでの医学的に根拠があるとされていた定説は事実ではないと医学界での常識になってきている。歪み)が整えば、ヘルニアであっても保存療法(手術ではない)で改善する。腰痛に対する湿布の選び方とシップの効果をプロ治療家目線で解説。デスクワークの腰痛を短時間で解消。腰痛を改善したいなら、新しく運動は始めないほうが良い理由。2018.01.02腰痛を改善したいなら、新しい運動(スポーツ)は始めないほうがいいという理由をお伝えします。私のところに来る患者さんがよく言っています。2017.01.18腰痛もちの方には、ここの所の天候不良や、急激な気温差はこたえます。2017.03.23腰が曲がらない原因を解説していきます。曲がらない原因を知って適切な対策をすれば、日常生活で気にならないくらいに、ほとんどの症状が改善していきます。首相撲対策!打撃専門の選手もコレだけは知っておくべき3つのポイント!自重トレーニング!時間なし器具なしでも効果を出すメニュー!経営者のやる気アップ短時間ワークアウト。腰痛はこれだけでOK!カラダのプロが教える効果的なストレッチ。腰痛の治し方を正しく知る。自重トレーニング!時間なし器具なしでも効果を出すメニュー!経営者のやる気アップ短時間ワークアウト。