月曜桜田クラス今日の夜からお天気が崩れるとのこと。思えば、もう今年も梅雨の時期になってきたのですね。本日月曜は桜田クラスになっております。全員でワンツーのみのシャドウから。このシャドウもただ身体を暖める準備運動というわけではありません。ジャブの時の利き腕のガード、肩の位置。ミドルキックの際の軸足の方向。意識するだけで格段の効果があります!!是非、ポイントを絞って意識してみましょう。その後は、みんなでサンドバックでの打ち込みです。↓↓ポチっとご協力お願いいたします。