二巻に渡り丁寧に解説。合気上げ本来の意味と、これを実現させる稽古法が今明らかになります。第一巻では、まず武術の体と力を理解し、合気上げの基本を稽古。その後、合気上げのレベルを上げる各種強化訓練を行っていきます。しょうじ)鹿児島県出身。奥義』を読み、合気錬体会に入門。04年に吉丸師範が体調を崩された後は、師範を助けて講習会を開催する。サバキの真髄あらゆる武道で使える、華麗な捌き。「身体内のエネルギーの通り方に目を向け、一見同じに見える動作でも今までと違った内容にする」(JIDAI)。増刷の大評判書籍『張力で動く』、注目の映像化。すきまとは、主に骨と骨の間(関節)、気道(呼吸の通路)、誰にでもあるもの。キーワードは収縮ではなく膨張です。触れずに倒す自信に満ちた動きが、相手に恐怖を呼び起こす。