サイトマップ運動神経関係なし!4歳で補助輪なしの自転車に乗る練習と工夫とは?TwitterFacebookはてブPocketLINE2019.10.14補助輪なしの自転車に乗れるようになるのは6歳までです。6歳までに補助輪なしの自転車に乗れるようになる子どもは全体の75%程とか。自転車に乗れる子どもの年齢は徐々に下がっており、うちの子は3歳10か月で補助輪なしの自転車に乗れるようになったので4歳の誕生日に自転車を買ってあげました。練習はたったの30分ほど!とても運動神経が良いとは言えないうちの子ですが、自転車に乗れるようになるまでの練習や工夫をお伝えします。自転車が簡単に乗れる!親は口出し・手出ししないこと!まとめ:自転車に乗れなくても慌てないで!自転車が簡単に乗れる!2~3歳の三輪車は自分で漕がせること!子どもの屋外おもちゃの入門編が三輪車ですよね。最近の三輪車は親が持ち手を持ってコントロールするタイプが主流。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングぜんぜんこれでOKなのですが、基本的に親は取っ手を使って手伝わないほうが良いです。三輪車は「漕ぐ動き・漕ぐ力」を養います。この練習をしておかないと自転車に乗れません。僕の従弟(いとこ)がスポーツ教室をやっていて、自転車の乗り方も教えているんですが、多くの子どもは自転車にまたがって蹴って進むことはできても、ペダルを漕ぐことができないそうです。従弟いわく、親に話を聞くと三輪車に乗っていなかった、または乗っても後ろから押して介助していたとのこと。三輪車は自分で漕ぐことで、自転車に必要な漕ぐ力を得ることができます。危ないから、遅いから、かわいそうだからという理由で介助していては子供の成長は望めません。子どもに自由に漕がせてあげましょう。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングキックバイクを使うと自転車に乗るときのバランスが非常に取りやすくなります。うちの子も2歳半からキックバイクを与え、4歳までずっと遊んでいました。最初はバランスがとりにくそうですが、慣れてくるとビュンビュン飛ばして大人の歩くスピードじゃ追いつけないほどに!結果的に自転車でのバランス能力も向上し、あっという間に乗れるようになったんだと思います。キックバイク、めっちゃおすすめ!手っ取り早く自転車に乗せたいならキックバイクは絶対に経験させておくべきです。自転車が簡単に乗れる!練習は補助輪なしからスタートすること!さて、自転車の練習に取り掛かりましょう。上記のように三輪車→キックバイクの準で練習してきたなら、いきなり補助輪なしの自転車で練習しましょう。補助輪自転車で練習してしまうと、せっかく養ったバランス能力を使うことなく、楽な姿勢で漕ぐことを覚えてしまいます。なると補助輪なしの自転車で練習する時に、また余計な時間がかかってしまうので最初から補助輪なしで練習することをおすすめ!とはいえ、いきなり自転車を買うのも勿体ないので、地域の運動公園などで自転車を貸してくれるところがあるので、そういった所で練習することをおすすめします。自転車の選び方は身長とタイヤサイズで決まります。何年も使えるように大きめのを選ぼう...と考えがちですが、できれば身長に合ったものを選んだほうが危険が少なくていいです。【べるサイクル南柏店HP】こんなに細かく分ける必要は無いと思いますが、身長が110cm以下であれば16インチ、110~120cmであれば18インチ、120~130cmであれば20インチを選ぶといいですね。うちの子は4歳(100cm)だったので16インチを購入し、現在7歳(120cm)になりますが問題なく乗れています。サドルやハンドルを調整すれば、あと1年くらいは問題なく乗れそうですよ。意外と忘れがちなのが自転車スタンドです。大体みんな子供用というとこういったスタンドを思い浮かべるのではないでしょうか。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングこれは『両立スタンド』と言うのですが、このスタンドは実は使いにくいそうです。ぼくがホームセンターの自転車屋さんにスタンドを買いに行ったときに自転車屋さんが行ってたのですが、スタンドを立てる時に自転車を引き上げなければならないので、小さい子供には向いていないとのこと。安定性はあるので、重たい自転車は両立スタンドでいいけど子供用の自転車は『サイドスタンド』のほうが良いそう。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングスタンドにもこだわって選んでください!自転車が簡単に乗れる!親は口出し・手出ししないこと!自転車の練習でやってはいけないことが、親が口と手を出すこと。親が近くにいると子どもは甘えてしまいますし、練習に集中できません。親は最初のコツや操作方法を教えるだけで、あとは近くで見守っているくらいでちょうどいいです。失敗したところで助言をする。この繰り返しでOKです。うちの子は交通公園で自転車を借りて一緒に練習しました。ママも自転車を借りて、その後を子供が自転車で追いかけていきます。その後をぼくが追いかけて安全管理をする。やって自立心を芽生えさせることで、なんとたった30分ほど練習しただけで8の字走行ができるまで上達しました!親の存在は偉大なものですが、たまに「阻害因子」となりうることを覚えておいてください。まとめ:自転車に乗れなくても慌てないで!自転車の乗り方は「手続き記憶」といい、いちど覚えてしまえば忘れることはありません。その手続きをしっかり踏まなければ記憶できることはありません。言葉の記憶と違い、手続き記憶は覚えにくい(その代わり忘れにくい)という特徴があります。自転車に乗れなくても心配することはありません。何度も転んでイヤになる子どももいるでしょう。その内、周りのみんなが乗れている現状を目の当たりにして「自転車に乗りたい!」と思うようになるでしょうし、最悪乗れなくても別にいいじゃないですか。自転車に乗れないからといって、親は別に焦る必要はないですし、乗れ乗れとせかして子供がさらに拒否反応を示してしまう場合もあるので、温かい目で見守ってあげてくださいね。赤ちゃんの歩き始めが遅いと、将来の運動神経に影響が出るのか?という疑問を頂きました。科学的根拠に伴って解説していきます。hanasaka-pt.com2019.10.04子供の発達:うちの子は早い?遅い?0から6歳までにできる事を知ろう!子供が成長(発達)していく過程を月齢別にわかりやすくまとめました。自分の子供や患者の月例発達と照らし合わせてご活用ください。【平日の夜】仕事の後の楽しみ方!やりたいことリストを作ろう!平日の夜、仕事の後の楽しみを持ってみませんか?息抜きしながらも良し、できる人を目指すも良し。寝ない2・3歳の子供に対する寝かしつけ方法をPTとOTで相談して厳選しました。子供が寝なくて困っている方はぜひご覧ください。着きのない子供は習い事は無理なのかな?そう思うかもしれませんが、子どもの特徴を掴み、子供が興味のある習い事ならOKです。ここでは、多動な子供におすすめのレッスンを4つ理由付きで紹介しています。残業しないで帰るをモットーに働く10年目の理学療法士です。認定理学療法士(運動器)の取得者でもあります。当サイトは医療従事者向けに、現場で働く理学療法士目線でより快適に生きていく方法を紹介しています。仕事に悩んだら覗いてみてください。(5)登録必須の転職サイト転職サイトによって特徴が異なります。転職に悩んでいる人こそ『複数登録』しておけば、希望の職場が見つからないリスクを回避することができます。PTOT人材バンクは国内最大級の転職サービス!憧れのスポーツ系や小児系まで幅広い求人があるので、夢を追い求めるあなたにおすすめしたい!詳細をみるPTOT人材バンクマイナビコメディカルは日本一有名な転職サイト!求人の質も高く、『高給』『休み多い』『残業なし』はあたりまえ。残業しないで帰るをモットーに働く10年目の理学療法士です。認定理学療法士(運動器)の取得者でもあります。当サイトは医療従事者向けに、現場で働く理学療法士目線でより快適に生きていく方法を紹介しています。仕事に悩んだら覗いてみてください。(5)登録必須の転職サイト転職サイトによって特徴が異なります。転職に悩んでいる人こそ『複数登録』しておけば、希望の職場が見つからないリスクを回避することができます。PTOT人材バンクは国内最大級の転職サービス!憧れのスポーツ系や小児系まで幅広い求人があるので、夢を追い求めるあなたにおすすめしたい!詳細をみるPTOT人材バンクマイナビコメディカルは日本一有名な転職サイト!求人の質も高く、『高給』『休み多い』『残業なし』はあたりまえ。