ハーフマラソン後の坂練。»ハーフマラソン後の坂練。ハーフマラソン後の坂練。[edit]おばんです。最近の練習コース化としている場所の近くなので、そのまま坂練に向かいました。踵は痛いし、ペースは上がらないしですっかりお疲れモード。一山のてっぺんまで行き下りてくる。このままでは完全に負けだと思ったので、せめてショート坂練として、出せる限りの走りで300mを上る。5本出来ればと思いつつも何とか7本まで。これ以上は出来ないと思って止めた。駐車場までも力尽きて歩く。翌日も荷物を詰め込んだ30Lリュックを背負いながら約14km走れたのでダメージは少なかったみたい。(2018/04/25)ハーフマラソン後の坂練。(2018/04/23)3日連続の早朝空腹ラン。(2018/04/19)~第2回~富士登山競争の練習。