SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。牛肉は焼く30分前に冷蔵庫から出し、室温にもどす。塩こしょうをし、サラダ油を熱したフライパンで好みの加減に焼き、とり出す。(1)のフライパンに(a)を入れて煮たて、かたくり粉を倍量の水でといて加え、トロミをつける。火を止めて(b)を加え、バターを溶かす。米はとぎ、炊飯器に入れて普通に水加減し、サフランと塩を加えて軽く混ぜ、普通に炊く。器に食べやすく切った(1)、(3)、ベビーリーフとミニトマトを盛り合わせ、肉に(2)をかける。コクのあるソースが決め手。サフランライスや野菜と盛りつけて、カフェ風ワンプレートに。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。