不登校の君に送るアドバイス6つ(不登校の生徒と過ごしてきた8年間で感じたこと)2017-10-22不登校の君に送るアドバイス6つ(不登校の生徒と過ごしてきた8年間で感じたこと)人間関係的なこと学問としての教育から始まり、教育に多少なりとも関わるようになってから20年以上が過ぎました。30代のはじめ頃に出会った、不登校専門の学校で、生徒さんと過ごしてきて、8年という月日が過ぎました。(ToT)「これ、精神的に辛くて、続けられんかもしれん、、、、」と、初日から落ち込みましたけど、気付いたらもうすぐ10年ですよ。完璧主義をやめよう!逃げたい時は逃げていい!「こうしなければならない!」という思考をやめてみると良いかもしれないですね!「宿題をやらなければならない」、「学校に行かなければならない」、「先生に怒られてはいけない」、「親に迷惑をかけてはいけない」こんなこと考えていると心がとっても疲れてしまうでしょう。可能なら、発想を変えてみると、少し楽になるかもしれないですね。「親に迷惑かかってるね、まいっか!後で恩返ししよう!」こんな感じの、軽い気分になれると良いですね。迷惑かけまくって平気な顔していられる私の思考回路という噂が・・・)八方ふさがりになるくらいなら、安全なところに逃げることも時には必要だと思います。自分が自分らしくいられる時間や場所があれば、少し楽になれますね。似た悩みを持つ人は必ずいるので、そういう人とつながれると心強いかもしれないですね。弱音を吐こう!どんどん言ってスッキリしちゃえ!この世の中に、完璧な人はいないですから。人間は皆、欠点だらけですから。自分だけが欠点だらけだと思ったら大間違いですよ!不登校の生徒と付き合ってきて、「良い兆候が現れた!」と感じる瞬間があります。それは、「自分の弱音を吐く」ことです。これは、いつも、とっても良い兆候だと感じています。何人も弱音を吐けるようになって、学校に出て来れるようになった生徒を見てきました。ある、などなど、数え上げればきりがないほど、生徒さんたちは、たくさんの抱えきれない問題を1人心の奥で抱えて、もだえ苦しんでいます。心を閉ざしてしまっている時期も、私は、大切な充電期間だと思います。気が向いたらで良いので、弱音を吐くこともオススメです。「実はいじめられていた」「実は拒食症だった」「実はリストカットをしている」「実は親が離婚した」正直に誰かに言うということは、大変な勇気が要るとともに、自分で自分を認めないとできないことなんです。自然の中に行ってみよう!海でも山でも良いよ!自然のパワーをもらうことは良いですよ!海に行って、波を眺めてぼーーっとするのも良し。山に黙々と登るのも良し。自然の中に身を置いてみると、とっても気持ちがいいことに気づいてほしいですね。山に行けば、歩きながら木々や花を楽しめたり、風が気持ちいいし、登っている途中は苦しいところもあるけど、頂上に立つと、気分も爽快!海に行って、釣りも良し!冬は雪山でスキーやスノボも最高!とにかく自然は良いよ!「ああ、自分も自然の一部だっ!!!」て感じるかも。「こんな大自然の中のちっぽけな自分、悩むだけ損!」って気分になれると良いね!釣り、スノボ、山登り、アウトドアクッキング等で、元気になった生徒たくさんいました。大人になっても釣りや山登りを趣味にしている生徒もいます。やってみようかな!」と思い付いたことがあったら、思い切ってやってみよう。向いているか向いていないか考えるより、とりあえず、やってみることがおすすめ。自分に向いてなかったら、やめるだけの話だから。損はしないし、とりあえず、やってみよう!コミュニケーションが苦手な子が、意外と、接客アルバイトが向いていたり。朝起きられない子が、早朝の釣りにハマったり。英文法がわからないのに、ゲームで海外の人と交流していて英会話が得意だったり、などなど。自分の得意不得意は、やってみないとわかりません。向いてるか向いてないか、性格診断したり、人に相談するよりも、いろいろなことを、まず試してみることがまず大事。PCのスキルでもいい、ボランティアでもいい、スポーツでもいい、料理でもいい、手芸でもいい、音楽でもいい、アートでもいい、勉強だけでなくて、何か自分がこれは楽しいと思われること、1つ、見つかると良いですね。自分で自信をもって1つ続けられる何かをみつけると、楽しくなるかもしれないですね。続けられるものは、自分に向いているもの。続けてみて嫌でないものは、きっと好きなことなのだと思います。やって、社会で必要とされるスキルを身につけられれば、学校に行けないとしても、大人になった時に、社会で必要とされます。私の直接の生徒ではありませんが、意を決して3・11後の宮城県へボランティアに参加した生徒さん、自分より悲惨な人々を目の当たりにして、大きく変化。現在は宮城県で働いているらしいです。空の星を眺めてみて!空を見上げると、無数の星がちらばっていますね。何億光年というはるか向こうの星のことを考えてみよう。大宇宙の大きさを考えてみよう。想像がつかないくらい広い大きい大宇宙の中の、小さい小さい小さい銀河系の中の、その中でも小さい小さい太陽系の中の、惑星の1つが、地球なわけで。その中に70億人の人が住んでいて、自分はその一人である。大宇宙の何十億年という営みの中で、1人の人間の一生なんて、本当にちっぽけなものです。そんな1人の人間が学校に行くのか行かないのかの悩みなんて、大したことないわけで。宇宙の流れから考えると。人間の一生なんて一瞬で終わる。悩んでる暇がバカバカしいし、もったいない。悩むことと考えることは違いますよ。思いっきり笑ってみよう!もしくは、歌ってみよう!面白くなくても笑ってみよう!何か、面白い気分になってきますよ!面白いから笑うんではなくて、笑うから面白いんです。楽しいからスキップするのではなくて、スキップすると楽しくなってくるんです。私の笑いのツボはゆるいので、いちいち、面白いと思って笑ってしまうのですが、笑っていると毎日嫌なことも忘れられます。正直な話、嫌なことが多すぎて、笑わないとやっていけませんわ。(笑)お笑い番組を見てもよし!コメディ映画を見てもよし!とにかく、大声で笑ってみよう!もしくは、歌うのも良いかも!たまりにたまったストレスが少しでも発散できるには、どちらも、もってこいですね。最終的に自分で自分を笑えるようになったら、大きな成長だと思います。まとめ悩んでいる人は本当に苦しいとは思うのですが、家で過ごす時間も、大切な充電時間だと思います。充電がしっかりできた頃に、そして、一歩踏み出す時に、参考になればと思います。1人でも多くの不登校の生徒さんが、ちょっとでも元気になってくれたら、嬉しいです。00:06不登校の君に送るアドバイス6つ(不登校の生徒と過ごしてきた8年間で感じたこと)Tweet関連記事2019-08-05チームじゃなかったら、心が折れていたかもしれない【雑談】チームで戦えてよかった。笑えるメンバーとチームを組んでいる...2019-04-06人から頼まれることは、多分、自分に向いているもし「自分が何をやりたいのかわからない」とか、「いったい何...2018-09-01絆を大切にすることを学んできました(近況報告)都会の出張から戻りまして、翌日から見事に体調不良スタート。(1)当サイトについてお問い合わせプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。