つれづれTweetぎっくり背中...だと、思う。背中の左側に走る激痛。一瞬息ができず、立ってられなくなり、ズルズルと座り込む。朝サッカーをしてみんなでご飯を食べて洗った皿を拭いてたときに初めてぎっくり腰になった。立ってられず、部屋を這うしかなく。あれ以来、冬になると時々ぎっくり腰やらぎっくり背中やらをやる。今まで3〜4回だろうか?久しぶりだわ、今回。油断した〜〜〜(>_<)ぎっくり系も、初めにどうするか...が肝心だと思う。氷嚢や冷えピタなんかで冷やすのがいい。初期に安静にすればするほど治りが早く軽く済むように思う。「ぎっくり腰」や「ぎっくり背中」で検索すればそれこそ山のように対処法が出てくるけど、ちらっと調べた中では(ホントちらっとですが)このページは原因から対処法、ツボなどまでわかりやすかったのでご紹介。思ったよりは軽く済んでそう。今後も冬は特に!気をつけたいと思う。このブログは育児ブログであって病気ブログではないことを自分の肝に銘じたい(–;...病気ネタ、意外と多いよ...いつも応援いただきありがとうございます。最新の記事Ricca摂理に来て12年、家庭をもって4年、2歳の女児がいる新米ママです。思い通りにできなくて自分にイライラしちゃうこともある、フツーの人です。好きなものはチーズ、グレープフルーツ、固めのプリン、ビターチョコレート、御言葉。これまでの人生、器用貧乏で専門性に欠けるのが悩み。