!!)と思うことに出会う。最近は復活するのに平均3分。(あくまで感覚的平均。「コントロールできるようになりたいっ!」て昔は強く思っていた。この一連の自分の行動が面倒くさくて「こんな自分はダメだーーーっ!」て思っていた。コントロールできるようになりたい、もっとす〜って流せるようになりたいってそう思ってた。できる人が大人に見えて羨ましかった!でも全然出来なかった。いやちょっとは出来たけど、そしたら余計にイライラもやもやを内に溜めた。反応する時には更に倍イライラしてた。いつの日か、もう諦めたんですよね。諦めたっていうのは、もうイラっとするわたしでもいいわって自分のダメさ加減に白旗あげたってこと。怒ったり、ムッとしたりする、そんな私もいてもいいかってそしたら逆にイライラしなくなってイライラしても、イライラがずーっと長引かせることが難しくなってあっという間に去っていくようになった。イライラしちゃいけないとか怒っちゃいけないとか泣いちゃいけないとかみんないろんことを思って感情を制御する術を身につけるけれど、そうしちゃいけないって自分で自分をイライラさせる。自分にも他人にも優しくなれる。はずだと思いながらイライラしている今日の私。ビジネスで大切なのは。ALL「リミートーミー」のメールマガジンです。自分と出会い直し繋がるリミートミープロセスについて、また、リトリートの詳細情報や早割、メールマガジンをご購読の方のみのお得情報もあります。この地球に遊ぶオトナたちをもっともっと元気にする情報を配信です。月に1〜2回ペースで配信の予定です。reserved.PAGETOP。