0}最近はドラマの感想とか化粧品とかの感想が多いです。やった後ちょっと心地いい感じゼロトレTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEPinterestコピー2018.11.18鈴林です。旅行に行ったこともあって、またしてもサボる羽目に。旅行ですっごい歩いたから足が筋肉痛だわ...。みたいなことを書いていこうと思う。電車で行けるところで、且...unatia.net2018.11.18これを書いている今も眠くてもうあきらめそうだけど、頑張る。呼吸が難しいゼロトレ呼吸というのが難しい。腹式呼吸(この本だと普通呼吸と言われてる)と、胸式呼吸を一緒にするこのゼロトレ呼吸...。集中しているとゼロトレ呼吸を忘れちゃってもう一度始めからやることになるw実際に何回か間違えたwお腹だけが膨らむのではなく、胸だけが膨らむのではない呼吸...。