本日は、【肌の老化が始まる時期】についてお話しします。実際によくある患者さんからの質問です。←いきなり本日の本題(笑)その2「ターンオーバーの周期ってだいたい28日周期やんか~、私遅れてる気がするねんけどどう?」その3「サプリメントとか飲んでたら、老化って遅れる??」みなさんどうでしょうか。今日はその1から順番にお応えしていきますね。その1「老化っていつから始まるん?」という質問に対して私はいつも「20歳からと言われています」とお答えしています。「生まれた時から」と言っても過言ではありません。肌の水分量は生まれた時から減っていく一方です。真皮の場合、赤ちゃんの時は約80%の水分がありますが、20代では約65%にまで減っています。その後も減り続けます。その理由としては、真皮のヒアルロン酸の減少・肌の潤いを保つセラミドや弾力を保つコラーゲンの減少です。一言でまとめると、『水分保持能力の低下』。その2「ターンオーバーの周期ってだいたい28日周期やんか~、私遅れてる気がするねんけどどう?」ターンオーバーが大体28日周期なのは20代までです。いま心にグサッととげが刺さった方。