取り組む企業を選定し、「健康経営銘柄2016」として、伊藤忠商事やローソン、ワコールホールディングスなど25社を発表した。健康経営銘柄2016の発表会では、元バドミントン日本代表選手の潮田玲子さんがプレゼンターとして登壇。選定された企業を発表した。健康経営銘柄の公表は2015年3月に続いて2回目。企業理念に基づいて従業員への健康投資を行うことは、「従業員の活力向上」や「生産性の向上」という点で会社組織を活性化し、業績の向上、さらには投資家からの理解と評価を得られることで株価の上昇にもつながるとして始まった。認知症のリスクを下げる食事のポイントは?近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。青魚のDHAやEPAで、血管を若返らせて、メタボも抑制!サバ、イワシなどの「青魚」の健康効果が注目されている。青魚にたっぷり含まれるDHAやEPAは、血管を若返らせ、メタボを抑制したり、認知症のリスクを下げる効果も期待できる。手軽に食べられる「サバ缶」や「イワシ缶」も人気で、カルシウムもしっかりとれるため、骨粗鬆症の予防にもなる。