臨月を迎えていよいよ赤ちゃん誕生目前になったのになぜか、涙。理由もなく悲しくなる......など、自分でもわからないまま気分が落ち着かなくなるというママも多くいらっしゃるようです。赤ちゃんの誕生に『幸せなはずなのに。して?』と、訳もなく涙もろくなる原因は何でしょうか。ホルモンのバランス妊娠によって、女性ホルモンの分泌が活発になります。これは妊娠・赤ちゃんの成長に必要なものですが、妊娠後期~臨月になるとさらに女性ホルモンの分泌量が多くなり、このホルモンバランスが情緒不安定の原因のひとつです。不安からのストレス臨月になると、とにかくおなかの大きさに戸惑います。体の動きも今までのようにスムースにいかなくなり、生活のリズムがくずれがちです。思うように物事がはかどらなかったり、出来なかったことに落ち込んだりすることもあります。出産の不安・赤ちゃんの健康・子育ての不安など、さまざまなストレスが重なります。赤ちゃんへの影響ママのストレスがおなかの赤ちゃんに影響するかは、解明はされていませんが、実験によると、ストレスのあったマウスのママから生まれたマウスは『他人とのコミュニケーションを避ける』傾向があるようです。人間に置き換えてみると、なにかしら似ている症状が出ることも考えられます。涙の解消法についてでは、どのようにして気分転換すればいいのでようか。ポイントは『気分を無理になおそうとしないで!』です。『最近、涙もろくなったり、寂しかったり、気分が不安になることがあるけれど、臨月はこのような症状が出ることが多くあるようなので、出来るだけ支えてほしい』とパパや家族に伝えておきましょう。気分の良いときには外出して、お友達とゆっくりおしゃべりタイムをとることも大切です。涙を流すのはけっして悪くはないのです。涙がでたら、とりあえず泣いてしまいましょう。泣くと心もスッキリすることがありますよ。妊娠・出産はママも赤ちゃんも命がけのことです。不思議な感情になるのも当然といえます。同じような想いをしているママたちも多いようです。ナホ臨月になると、このようになるのは当たり前と割り切ってみませんか。アドバイスやおでかけスポットにレシピなど、ママさんやマタニティーママさんの不安や悩みを解決する新しいコミュニティ情報サイトす。臨月の涙のことならマタニティ情報サイトママテラス。妊娠中の涙にまつわる困った疑問や、不安やお悩みはママのマナビこと、ママナビで一気に解決!ママの口コミ情報から本当に知りたい、気になる悩みの解決法を掲載。マタニティライフに役立つ情報がきっと見つかります。