人生は単純で、単純であることが正しいことなのである。自分で自分を複雑な状態にしてしまっている事に原因があるのではないかというお話をしてきました。自分自身が複雑になることで、人生は複雑で絡まったものなってしまっています。あるならば、シンプルな生き方とは何か、そしてそのために出来る事は何か、を知ることは、人生の本来的な楽しさを味わうために必要不可欠なのではないのでしょうか。それでは最後に動画の内容を簡単にまとめておしまいにします。4つの要素が足並みを揃えて同じ方向を向いているような生き方です。それらの要素のいずれかが互いに矛盾している状態は、いつもどこかブレーキがかかったような状態です。人生は複雑になる一方です。それらの要素の足並みをどのように揃えたらいいのかというと、それは日々の内容を絞り、揃える事です。思考も感情も言葉も行動も、何か原因があってそこから生まれる結果であると言えます。その原因というのは、私たちの人生を構成する1日1日のことです。誰が、何を、いつ、どこで、なぜ、どうやって、という要素に分解が可能です。結果として私たちの生活はシンプルなものになります。やって、の部分これらの要素を意図的に絞ってみましょう。各要素が互いに矛盾することなく足並みが揃うようにしてみましょう。することで、シンプルで気持ちの良い生き方ができるようになります。この記事の内容が何か1つでもあなたのお役に立てておりましたら幸いです。最後までご視聴ありがとうございました。次回の記事でお会いしましょう。2019年10月10日AmazonKindleP.S.当記事の内容はYoutubeでも解説をしておりますので、合わせてご視聴頂けますとより効率的に理解を深めることができます。papikonライフハックアニメーションこの記事では、セルフコーチングとは何か、そしてその方法から実践のための具体的なアイデアまでを紹介しています。papikonライフハックアニメーションこの記事では、「健康オタクシリーズ」の第四弾として「ビタミン」についてその全体的な解説および種類や効果について解説をしていきます。【疲れがとれない】疲れを取る方法入門(休み方の考え方について)アニメーションクリエイターライフハックアニメーションストレスなくやる気に満ち、健康的でポジティブな毎日を送れるようになる知識をアニメーション動画で紹介していくメディアです。気持ちを切り替える方法はたったの2つしかない!図太いメンタルを手に入れる禅の言葉(もう凹まない!)タスク管理の方法を解説!もう計画倒れはしない!(シート付き)計画倒れしないスケジュール管理の方法(サポートツール付き)【目標の立て方】新年の抱負の正しい決め方を解説!サポートシート付き!【認知の歪み10パターン】原因と改善策の解説(実践ツール付き)【認知行動療法とは?】その内容と方法を解説!実践シート付き!うつ病とは何か。ライフハックアニメーション。