毎日の生活で知っておくとちょっと役立つ知識をお伝えしていきます。2018時期はいつからいつまで?ピークや症状を徹底解説!ライフスタイル健康・スキンケア春になると鼻がぐずぐず、目はしょぼしょぼ、頭はボーっとしてしまう...そう花粉症の季節です!外にいても中にいてもずっと辛いなんて人もけっこういると聞きます。「花粉症じゃないから!」と思っている人でも年をとってからなる人もいるので油断はしていられません。花粉症じゃないからこそ予防が必要です。毎年違う花粉の量や飛ぶ季節にいつから対処や予防をしていいか分からないなんて不安な人も多いのではないのでしょうか?今回は花粉症のピークといつから予防すればいいかをご紹介!一緒に症状を軽くするための方法を紹介していきますのでぜひ参考にしてみてください。スポンサーリンク2018年の花粉症の時期はいつからいつまで?2018年の花粉の量は例年より増量する傾向が多いなんて予報が出ています。確かに多いと考えて予防をしておけば心配が少なくなりますね!花粉は春と秋のイメージが強いかも知れませんが実は一年中花粉は飛んでいるんです。地域ごとに花粉は飛ぶ時期が変わってきますので注意が必要です。↑こちらでお住まいの地域の花粉が飛ぶ時期が分かります。花粉と一言で言っても種類も多く住む地域によって花粉の種類が変わります。花粉症の予防や対処として一番重要視することは花粉を遠ざけること!とはいっても風に乗って空気中に舞っているので、マスクをして外出する、帰宅時に体についた花粉を外で払うといったことが大切になってきます。花粉から体を守るためのグッズを紹介!花粉を身体に寄せ付けないようにするグッズがたくさんありますので一部ご紹介しておきます。花粉対策めがね眼鏡をすることで目の粘膜に花粉が付きにくくなります。帽子があれば髪の毛に花粉が付くことが少なくなります。帽子をかぶらない時は串を持ち歩いたり玄関先に置いておいて髪を梳かすと花粉を持ち込みにくいです。(2017/12/7時点)花粉が付きにくい服は化学繊維でできたもの。表面がツルツルとしているので花粉も滑りやすくなっているようです。花粉症のための目薬や塗り薬、スプレーを使っても大変効果的です。(2017/12/7時点)もし花粉症の症状が出てきたらすぐにお医者さんへ!初期療法が一番の効果的な治療になります。2018年の花粉症がもっとも辛く感じるピークはいつごろ?花粉症の症状が最も強くなるのは花粉症の量が多くなる時期です。関東地域にお住いの人なら2月~4月の春が杉とヒノキの花粉が多く飛びます。秋には9月が要注意の季節になっています。半年に一回ピークがやってくるみたいなものですね...。注射や市販薬で対処はしにくいのでかかりつけのお医者さんで症状に合わせて処方してもらう必要があります。それでもなかなか症状は軽くはなりにくいものです。場合によっては悪化してしまうことも...。悪化しない為にポイントを押さえておきましょう!スポンサーリンク花粉症を悪化させないポイント1ストレスを溜めない適度に運動をしたり趣味の時間を作り、ストレスが溜まらないようにしましょう。2睡眠時間しっかりと睡眠時間を設けて質をよりよくすることも大切です。最低でも6時間は眠れるようにしましょう。食事は偏らないようにバランスよく食べるようにすることが必要です。基本的に規則正しい生活を贈ると悪化することが少なくなります。花粉症にかかっているときはアルコールや喫煙は控えるように心掛けましょう。花粉が飛んでいる時期は窓やドアの開け閉めにも注意が必要です。他にも洗濯物を外に干す場合も注意が必要です。心配なら部屋干しした方が安心できますよ。2017年3月18日ヨーグルトやハーブティーは花粉症に効果があると噂されています。症状この記事を書いている人ゆいか小学生と中学生の子供を持つアラフォーママです。おすすめランキング6選!お墓に供えた花が枯れるのが気になる。最上稲荷初詣の屋台や混雑状況や渋滞状況とおみくじについて紹介!八坂神社初詣2020の混雑状況やおすすめ周辺スポットを紹介!石清水八幡宮の初詣2020の混雑と御朱印や参拝した体験談を紹介!サイト内検索ブログランキング参加中です!応援よろしくお願いします。ブログランキング参加中です。TOPライフスタイル花粉症2018時期はいつからいつまで?ピークや症状を徹底解説!このブログの運営者30代の小学生と中学生の子供を持つママです。趣味で私自身が経験してきた子育てや家事について役立つ内容を発信しています。ブログランキング参加中です!応援よろしくお願いします。ブログランキング参加中です。子育て・生活お役立ち百科事典シェア電話お問合わせTOPへ。