継続して楽しめ趣味を作ってみませんか?本当にやりたいことってなんだろうと考え、それ以外のことは手放してみてください。(もちろん楽しめるなら1つに絞らなくてもかまいません。)そうすることで様々な物を減らすことができますよ!ぼくは物を減らし始めてすぐ「あ、なんか楽になったな。楽しい!」と感じることができました♪やりたいことに集中できるようになった1日24時間はみんな平等です。睡眠7時間、食事1時間、身支度や風呂1時間、通勤往復1時間、仕事9時間こんな感じで合計19時間は使っているのではないでしょうか。これだけであれば残り5時間あるので、案外時間がありそうですよね。...そこで忘れがちなのが、皆さん大好きなスマホやTV。スマホの平均使用時間は3時間もあるそうです。TVもダラダラ見ていたら1時間なんてあっという間です。