今回の内容はこれ!スクワットマジックでスクワット始めて4週間経過!気になる体重変化は!?体重変化よりうれしい体系変化♪もう少しスクワットを継続しますよ!スクワットマジックでスクワット始めて4週間経過!スクワットをすることだけで体を引き締めようとしているSayaです。4週間が経過して、日々の生活にスクワットが定着してきました。Sayaキッチンにおいてあるのも良かった!隙間時間にスクワット出来てます!食事をほぼ節制できていないので、実質、スクワットマジックによるスクワットだけでダイエットに取り組んだということになります。スクワットマジックの取り組みはこちらにリンクの一覧があります♪よろしければSayaの挑戦をご一読くださいませ。【レビュー&口コミ】スクワットマジックを実践!実際に体重と体型が変化しました!Sayaが実際にスクワットマジックでスクワットをしています!スクワットをする効果的なタイミングや取り入れてる食事についても書いています。スクワットマジックを続けることで得られた効果や変化を赤裸々にレビュー!スクワットだけでどれだけ変化を得られるか検証中です。...スポンサーリンク気になる体重変化は!?Sayaがほぼスクワットだけで挑んだ1か月の減量の結果は...1ヵ月でマイナス1.5kg!!!多少の増減はありますが、始めた当初の体重からは減りました!Sayaほとんどスクワットだけの結果です!週に1回行くママさんバレーはとってもゆるい(笑)食事は野菜中心なれど、揚げ物も甘いものも食べちゃってます。この辺りを徹底したらもっと絞れそうなのですが、下手にダイエットダイエットいうと子どもたちが便乗してくるので、子どもたちにはあまりあからさまにならないようにしてます。マジック」の商品情報です。特殊な形状が関節への負担を軽減してくれるから、だれでも簡単にスクワットを行えます。正規販売店・ショップジャパンだけの安心39日間返金保証。スクワットを継続しますよ!Sayaの目標減量は5kg!なので、もう少しスクワットを継続します。出来れば食べてもぺったんこのままのお腹に!憧れのシックスパックをお腹に!(やりすぎ?)あと自分の意識も少し変わったという気がします。姿勢を正して歩くようになりました。きれいに歩こうとする意識が働くんです。背中がピシッとしてたらお腹もへっこんでます。猫背だとなぜか下腹がもこっと出てくる気がして...気分はモデルで歩いてます。いまじんズスポンサーリンク【レビュー&口コミ】スクワットマジックを実践!実際に体重と体型が変化しま...香川で子連れ出勤して働ける職場づくりの夢を語るまずはこちらいまじんズとはお問合せ読んでほしい!言霊効果!やりたいことリストを作ってみたよ。酢キャベツInstagramしてます♪sayataro_983人育児中のママデザイナー。気になりグッズやお気に入りレシピを公開中。sayataro98不器用な多趣味ママSaya好きなことやしたいことあたくさんあって、手当たり次第にいろんなことにチャレンジしている、香川在住のママです。広く浅く不器用に(笑)、それでも好きなことを楽しんで発散しながら3人育児をしています。フリーでデザインのお仕事も細々営業中。