子供の夜泣きがひどい。子供の夜泣きがひどい。2018/12/20SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE子育てをしていると、一度は悩んだことがありますよね??はりゃこの先輩ママ友そう、子供の「夜泣き」についてです。産まれてすぐの新生児は1日合計で15〜20時間程度を眠って過ごし、お腹が空くとミルクを欲しがって昼夜問わずに泣きますよね。子供は感情を「泣いて」表すから。“はりゃこ”“天使な赤さん”えへ。卒乳し、元気に走り回るような1〜2歳の年齢になってからも夜になると「夜泣き」をしてしまうことがあります。この夜泣きはある子もいれば全くない場合もあるので、「うちの子はどうして泣くんだろう?」と疑問に思ってしまうこともあると思います。毎日毎日、続く夜泣きにはママも寝不足になってしまったり、疲れてストレスを貯めてしまうこともあるでしょう。今回は「子供の夜泣きが酷い!原因や対策は?」についてご紹介させていただきます。子供の夜泣きって?そもそも子供の夜泣きってどういったものなのでしょうか。子供の夜泣きは名前の通り「夜になると泣く」というものなのですが、子供によって泣き方もそれぞれです。・夢を見て泣き声を出して泣いている・起きて突然ワーンと泣いてすぐに寝る・ムクッと起きて火のついたように暫く泣くなど夜泣きの仕方もそれぞれなんです。この中でもママが特に悩まされるのが「ムクッと起きて火のついたように暫く泣く」というものです。火のついたように子供が泣き出すと、声をかけてもあやしても抱っこをしても泣き続けることがあると思います。そんな夜泣きは「1歳を過ぎてから」突然始まることもあるのです。“天使な赤さん”僕も夜中に泣いたりするぜ!えーん。卒乳し、寝れるようになると思ったら今度は1歳以降の夜泣きに悩まされるとなると何とかしたいですよね。夜泣きはどうして起こってしまうのでしょうか。つづいてご紹介させていただきます。子供の夜泣きが酷い原因は?日中はニコニコ楽しいことがたくさんなのに、夜になると火のついたように泣き止まないことがありますよね。“天使な赤さん”何でか泣くのが止まらないだよね。次の日に子供に聞くとケロッと覚えていない様子でときもあるので「どうして夜だけ?」と悩んでしまうママもいらっしゃると思います。実は子供の夜泣きにはいくつかの原因があります。原因って一体何なの!?“はりゃこ”はりゃこの先輩ママ友ここでは、子供の夜泣きが酷い原因についてご紹介させていただきます。日中に興奮することがあったから!子供は新しい経験をしたりすると嬉しい!楽しい!と大興奮をしますよね。人間は夜になると1日の記憶を頭の中で整理します。して、日中の興奮することがあった記憶を思い出すと脳にとって刺激が強いので、「夜泣き」として出てしまうのです。子供にとっては初めての出来事だらけ!刺激が強いんだ。“はりゃこ”はりゃこの先輩ママ友その刺激が夜泣きとして出てしまうのよ!たまに夜泣きが起こってしまう場合でも、その日に遠足や家族でお出かけをしたなどという子供にとって、大興奮をした思い出ができた日の夜に起こりやすいのです。それだけではありません。ママやパパの「行動」が夜泣きの原因になってしまっていることもあります。・一緒にかくれんぼをしてワッ!と驚かした・子供が泣いてしまうような怖い叱り方をしてしまったなど、子供にとって「びっくりするようなこと」や「怖い思いをするようなこと」が原因によって夜泣きへと繋がってしまっていることもあるのです。眠りが浅いから夜泣きの原因として「眠りが浅いから」ということも考えられます。・近くでママやパパがスマホを見ている・テレビの音が聞こえる・電気がついているなど「眠りの質」が悪くなってしまうようなことがあると、子供は眠りが浅くなり夜泣きへと繋がってしまいます。それだけではなく、子供の場合はまだ脳も未発達なためうまく睡眠に導入することができず夜泣きをしてしまっていることもあります。体調が悪いから子供の夜泣きは「体調」によって起こってしまうこともあります。・鼻水が出て眠りが浅いから・中耳炎によって耳が痛いから・熱があり眠りにつけないからなど、痛みや病気などの体調によって起こってしまうこともあります。小さいうちはそれをうまく伝えることができずに、夜泣きとして起こってしまうことがあるのです。泣く事で表現をするだね!それを分かってあげないとね。“はりゃこ”夜驚症だから子供の夜泣きの中でも、「夜驚症」と言われる睡眠障害のタイプがあります。翌朝これを記憶していないものをいう。発作には通常、激しい発汗を伴う。一晩に2、3回もみられたり、週あるいは月に1回ということもある。夜驚症の意味についてはこちらを参考にさせていただきました。これは子供は深い眠りについているにも関わらず、突然泣き叫んで暴れたり、パニックを起こしているような症状です。夜泣きと夜驚症は違いがつきにくいですが、MEMO・就寝後3時間後くらいに起こる・30秒〜5分程度でおまさる・激しく泣き叫んで暴れる・声を掛けたり電気をつけてもおさまらないなどという特徴があります。全ての夜驚症の症状がそうというわけではありませんので「もしかしたらそうかも?」と思ったときには一度病院へ相談をしてみるのが良いでしょう。夜泣きなのか?夜驚症かは見分けがつかないので、掛かりつけの病院に相談しましょう!子供の夜泣きが酷いときの対策は?子供の夜泣きは「いまだけ」と分かっていてもママもなんとかしてあげたいですよね。子供を少しでも安心して夜泣きをさせることなく眠らせてあげるにはどのようにすれば良いのでしょうか。この先輩ママ友ここでは、子供の夜泣きが酷いときの対策方法についてご紹介しますわ。睡眠の環境を整えるまず子供の夜泣きを減らすために「質の良い眠り」ができるように環境を整えてみてください。寝室は、MEMO・暗くて光の少ないところ・静かなところ・快適な温度などを心がけて、布団も重すぎて窮屈にならないものにしてみてください。睡眠環境も大切よ!大人も子供も大切なんだね。“はりゃこ”日中に刺激を与え過ぎないようにする日中に子供が大興奮をしてしまうようなことはなるべく避けたり、ママが子供を叱るときに怖がらせてしまわないようにしてみてください。子供はその日の怖かったことやビックリしたことなどが原因で夜泣きになってしまっていることもあります。日中に刺激を与え過ぎないようにしてみてください。適度な刺激は必要だから難しいけどね。怒りすぎたりしないようにしないと。“はりゃこ”昼夜のメリハリをつける子供の夜の睡眠の質を少しでも良くするために、「昼夜のメリハリをつける」ようにしてみてください。朝は子供が寝ていてもなるべく、カーテンを開けて光を当て、自然に目覚めることができるようにしてあげましょう。日中は公園で体を動かすなどして「適度に疲れる」ようにしてみてください。ほどよい疲れが「質の良い眠り」を導いてくれるでしょう。“天使な赤さん”公園でブンブン遊んでるな。子供と一緒に疲れて寝ちゃったりする。“はりゃこ”寝る前にお風呂へ入れる暖かい日だとあまり時間帯を気にせずお風呂に入れてしまいますよね。そんな子供が夜泣きをしてしまうのであれば、できる限り「寝る前」にお風呂に入れるようにしてみてください。お風呂に浸かり、あがって体がゆっくりと冷めてくるタイミングにお布団に入ると「心地よい眠り」につけますよ。できないこともあるかもしれませんが、習慣づけてみてください。湯冷めだけ注意しないとね!“はりゃこ”まとめ子供の夜泣きが続くとママも寝不足になってしまうので大変ですよね。夜泣きがつづいて大変なときにはママだけで無理をせず、できるのであればパパにも手伝ってもらってくださいね。“はりゃこ”パパの助けも必要になるかも。早めにパパにも相談しておこう!今回のような対策を試しても改善がされないときには、病院の先生などへ相談をしましょう。育児ママに多い【4つの悩みの原因と解決方法】育児ママは必見!野菜嫌いの子供を克服させる?嫌いな理由って何?克服方法とは?雨の日過ごし方!子供と自宅でお金をかけずに遊ぶ方法1歳の子供がおもちゃを投げる理由とは?投げた時の対処法は?子育てパパも息抜きが必要!気になるリフレッシュ方法とは?7つの子供に悪影響を及ぼす言葉。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。母乳育児が軌道に乗るまで。助産師のアドバイスと母乳の効果とは?プロフィールこんにちは!!管理人の「はりゃこ」です。育児の合間に、日記とお役立ち情報を綴ったブログを書いています。雨の日過ごし方!子供と自宅でお金をかけずに遊ぶ方法イヤイヤ期の早い子はいつから?どんな事が起こる?対処法は?7つの子供に悪影響を及ぼす言葉。上手な言いまわし方とは?【第二話】7つの子供に悪影響を及ぼす言葉。上手な言いまわし方とは?1歳の子供がおもちゃを投げる理由とは?投げた時の対処法は?7つの子供に悪影響を及ぼす言葉。助産師のアドバイスと母乳の効果とは?子育てを楽しむための方法!私が実践している9つのコツや心得。豆知識な情報アーカイブ2019年1月2018年12月2018年11月1幼稚園の若先生が勝手にテスト!?とても不愉快だった話。views合わせて読みたい記事はこれ!幼稚園の若先生が勝手にテスト!?とても不愉快だった話。reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。