一時払いでお金を預け、一定期間後に一括でもらうか、年金として分割でもらうというもので、元本は保証されているという。期間は、5年、7年、10年など、いろいろ期間があるらしい。・・・・しつこいくらいの細かい説明。最近では、こういう説明をきちんとしなくてはならないのだそうだが・・・・その説明が・・・よくわからない。わからないというのは、必ずしも理解できないという意味ではない。入れます」と銀行の女の子が言う。「そういうわけなのですが、よろしいでしょうか?」と女の子が言う。「そりゃそうだ、最初から損をするように運営しますって言う人はいないでしょ。(笑)結果的に、損するんだよね?運営に失敗しましたって・・・言って・・・(笑)」さんざん、女の子をからかいながら説明を聞く。運用内容まで説明しても意味がないような気がするんですけど・・・(笑)どうしても納得いかない言葉があった。実はそうではないのである。途中解約した時に、その契約日からの経過年数に応じて元金から差し引く割合の事らしい。「ですよねぇ~(笑)」またまたいじめちゃった。(笑)こういう小手先のごまかし方っていうのが気に入らないんだよね~ストレートに言えばいいものを、別な言葉に置き換えて誤魔化してしまう。・・・相手に勘違いを起こさせておきながら、ちゃんと契約時に説明しましたよね・・・と言うわけである。(笑)決して彼女が悪いのではなく、説明資料の作り方が悪いんだけど・・・10年の年金を申し込んで、それ以前に解約したら「違約」である。途中解約だから、それ相当の手数料をいただきますというのが「違約金」であろう。言えばいいじゃないか?それを「控除」なんていうから、拙者は気に入らない。頭が良いつもりでいる本当は馬鹿な奴がこのマニュアルを作成したに違いない。(笑)マニュアルにどう書いてあっても、わかりやすく補足説明するのが担当者の役目である。マニュアルをただ読み上げるだけでは意味がなかろう?「もっと馬鹿でも理解できるように説明に工夫してよ~」とからかう。(笑)なんだかんだと銀行の担当者をからかいながら・・・・契約を結ぶ。(笑)結局、契約するんなら黙ってすればいい・・・と思うのは凡人の言うことである。(笑)どうせ契約するんだから、面白おかしく、おしゃべりして契約した方がいい・・・というのが拙者の考えなのである。Mon昨日、”シミズくん”とドライブして外出中に、珍しく大分の“ヤスダさん”からお電話があったそうだ。電話交換手をしていた“戦友”である。電話交換手をしていただけに、86歳になっても声の若い“おばあちゃん”なのである。大した用事はない・・・・(笑)ただ・・・「お元気ですか?」といういうことだけだったそうだ。この方は拙者のことを心配してくれるのだ。「あまり無理して体を壊されてはこまります。戦友会はあなたにかかっているんですからね。あなたにはお元気でいていただかないと・・・」と毎回言われるのである。(笑)このところ、御無沙汰していたので、どうしているかと気になってお電話をくださったらしい。いやはや、申し訳ないことである。ここの山門は、棚倉城の二の丸南門を移築したものだという。棚倉城の建造物で唯一現存するものである。(長久寺山門)今日のドライブはここで終了。「南湖へ行って団子でも食べませんか?」と言われたが・・・・・この案は却下!(笑)南湖には平成15年に一度だけ一人で行ったことがある。今から行ったのでは、日が暮れていい写真は撮れまい。5時過ぎに団子屋が開いているかどうかも疑問である。いうわけで・・・・南湖に行かず帰ることにした。帰宅途中、塙町の和菓子屋へ立ち寄る。塙駅の近くのこの店の名物に「コンニャク餅」という菓子がある。幼い頃に家族でドライブした帰りには必ずここで、この菓子を買って帰ったものだ。南湖に行った帰りに買ったはずだから6年前だろう。久しぶりに食べたくなった!が・・・店に行ったらシャッターが閉まっていた。定休日なのか商売を辞めてしまったのか・・・・ショックである!幼い頃からここの「コンニャク餅」が好きだった拙者としては大ショック!(笑)よもや、この思い出のお菓子が無くなってしまったんじゃあるまいな。「コンニャク餅」の棚は売り切れになっていた。これまたショック!(笑)ここでも売っているとは知らなかった。「コンニャク餅」がいまだに現存していることだけは確認できたのでひと安心である。いつか買う機会もあろう。今晩の夕食は“シミズくん”に付き合ってもらい外食である。今日は、史跡巡りをして気分爽快。出発が遅い時間だった割には結構廻れたのには驚く。外食で栄養補給して、これまた満足。いやぁ~今日はおかげさまで充実した一日であった。Sunさて・・・・途中でおにぎりを食べたが・・・・腹が減った・・・・(笑)時刻は2時半・・・・どこかで飯を食おう!ということで・・・中華店に入り遅い昼食を取る。・・・ここは田舎である。そのうち、どこか食事ができる場所があるだろうなどと言いながら走っているうち、なにもないということになる。こりゃダメだ・・・ということでUターンして、道を戻り改めて食事場所を探すという無駄な行動を取ってしまった。(笑)で・・・結局、この店となる。(最初からここに入ればいいものを・・・笑)(あんかけ焼きそば)拙者はなぜか初めて入る中華店では焼きそばを頼むことが多い。わからんが、とにかく焼きそばになってしまうのである。(笑)で・・・初めて入る蕎麦屋の場合は・・・あればカツ丼・・・ということになる。入った店で蕎麦を食べることは滅多にない。(笑)自分でもわからないが、変なこだわりがあるのである。前に来た時はこんな感じだったっけ?(笑)拙者の記憶は結構いいかげんである。わずかに、あの時はあまり写真を撮らなかったことだけが記憶として残っているのみである。よって今回は・・・写真を撮るが・・・・いい構図が見つからない!(笑)だから写真をあまり撮らなかったんだっけと気が付く。棚倉城は寛永2年(1625年)に丹羽長重(にわながしげ)が築き始めた城である。・・・慶応4年(1868年)、戊辰の役で・・・確か、板垣退助の率いる軍の攻撃を受けて落城したのである。本丸跡にある公民館へ行き、資料が何かないか職員の方に尋ねて、残り少ないリーフレットをもらう。「展示室は見ましたか?」と尋ねられる。ん?そんなものがあったのか?公民館の中に展示室があるとは知らなかった。立ち寄ってみて正解である。昭和37年に、この棚倉町の忠霊塔の除幕式に畑俊六が来て、祭文を読み終えて席に戻った時にお亡くなりになられたようなのである。碑)棚倉城跡を見学後、蓮家寺ヘ行く。墓地に、戊辰の役の土佐藩士の墓があったり、ガダルカナル島で戦死した陸軍の兵士の墓があったりと結構拙者としては感動ものであった。続いて、都々古神社に行く。日本武尊がでてくる時代の古い神社らしい・・・・(笑)が・・・特にこれといったものはなかった。ここは寛政5年(1793年)に名代官といわれた寺西重次郎が造った庶民の公園なのだそうだ。・・・「重」という字が名前につく人は偉い人が多いんだよなぁ~(笑)ここにある石碑などを見て歩く。その中に、今は亡き伯父の名を発見!顕彰碑の発起人に名を連ねていた。久しぶりに伯父の名を見て、伯父を思い出す。~なんと素晴らしい名前のお寺だろうか!成仏出来そうな名前である。・・・・ここの墓所に田中愿蔵の墓があるという。わかりづらい細い道を車で登ってお寺に向かう。いう時は一人より二人の方が便利である。こっちは運転するので必死!(笑)看板や目印までは気が回らない。天文23年(1554年)に佐竹義重がが創らせたお寺らしい。そもそもここにお寺ができた理由は・・・・むかし、ここは古戦場だったらしく、夜な夜な亡霊が現れ合戦をする音が聞こえ、これに村人たちが怖れてお役所に訴えたらしい。・・・領主の佐竹義重が空誉上人というお坊さんを遣わせて回向したところ妖怪が消えたという。お~怖ろしやぁ~このあたりに妖怪が出たのかい!ギョェ~である。(笑)それで「安楽寺」?すごい名前を付けたものである。お墓をお参りして、さて・・・本命の棚倉城跡に向かう。「お天気もいいことですし・・・棚倉にでも行きませんか?」という突然のドライブのお誘いである。願ったり叶ったり!どうせ1日中家の中にいたのではよろしくない!(笑)引っ張り出してくれる友人がいるというのはありがたいものである。!どこでもいいよ~連れ出してくれるなら~(笑)早速、車を飛ばして“シミズくん”をピックアップして棚倉に向かう。以前、かなり前に棚倉城には行ったことがあるのだが・・・・調べてみたら、2002年の1月だった。いうことは・・・7年ぶりの再訪問ということになる。「刑場跡の碑」は、「道の駅」にある。そのすぐ脇を流れる川の河原が刑場跡だったそうで、道の駅が出来た時に、碑をここに移したという。(刑場跡の河原)時刻は軽くお昼を過ぎている。「道の駅」のコンビニでおにぎりを買って、とりあえずの腹ごしらえ。拙者の留守中に、銀行の支店長が来たらしい。支店長が、某ハウスメーカーの社長に頼まれて、土地を売る気があるのかどうかを聞きに来たという。なぬ?何で支店長が??土地売却については先日、この会社の営業担当者に見送ることを話しておいたのだ。この会社の社長と拙者は面識がある。聞きたいなら社長が直接来ればいいではないか?何で銀行の支店長が来るんだ?親父の話では、支店長が「土地は今売れる時に売った方がいい。後で・・・なんていうと売れなくなるかもしれない」と言ったという。さぁ~大変だ・・・またもや親父が騒ぎだした。「土地が売れなかったら大変だから、早く支店長に電話して打ち合わせをしろ」としつこい。拙者にはどうも腑に落ちないのである。銀行に何のメリットもなければ、支店長がそんな「お使い仕事」をするわけがない。だいたい、拙者は銀行員の言うことは基本的に信じないことにしている。過去の経験からして、彼らの言うとおりにして得をしたことがない!(笑)彼らは得をしても、拙者には得にはなっていないのである。(笑)反対に投資信託のように損をしているものもある。これには裏があるなぁ~土地を売った売却金を預金してもらおうという考えで来たわけではあるまい。ハウスメーカーは造成をするが、その費用はこちらが負担するか、分譲地を買ったお客さんが負担する予定になっている。ハウスメーカーが直接土地を買うというなら、そのお金を銀行から借りるということで、支店長が動くのはわかるが・・・・そうではない。なると・・・分譲地を買って家を買う人に貸し付けるためか?そういうことなら、支店長が動くのもわからんでもない。いうことは、すでに我が土地に家を建てたいという人がいるということか?それにしても言い方がどうも気に入らぬ。「今売らないと後になっては売れませんよ」とは・・・・いかにも親切なようで・・・実はそうじゃないような気がする。(笑)おかげさまで、この間、ようやく説得して親父と土地についての方針を決めたのに、親父がグラつき始まった。なんとも迷惑な話である。親父は理屈ではなく感情で走る男である。(笑)支店長に不安をかき立てられて、それに乗っちまっている。いずれにせよ、そのうち支店長に会って話をつけねばなるまい。だいたい「お客様」なんて馬鹿丁寧な言葉を使う奴に限って客のためには何もしないのである。相手を「お客様」などと持ち上げておいて、実は自分たちのことしか考えていないのが現状ではなかろうか?あれは・・・そう、「お客様は神様です」などというバカげたフレーズが流行り出してからのような気がする。フィリピンで見た看板にはこう書いてあった。対して日本は「神様」である。「上様」ではなく「神様」なんだから不遜な話である。この「お客様は神様です」のフレーズが流行した頃から、客を持ち上げておいて、陰では客をバカにしたような風潮が育っていったのではあるまいかと思うのである。Wed昨晩・・・・久しぶりに亡き母が夢に出てきた。いやぁ~久しぶりの再開である。(笑)で・・・なぜか、妹も一緒。(笑)二人して我が家にやって来て・・・・ドカドカと二階に上がってくるなり妹がこう言った。何のことだろう?榊原って・・・・・?????「以前から相談を受けていたんだけどね・・・・いきなり決めちゃうんだから・・・」と母が笑って言う。母と妹とだけが知っている話をいきなり聞かされてもねぇ~あ~じれったいなぁ~・・・・と思ったら目が覚めた。久しぶりに母の笑顔が見られたから良しとするか・・・・(笑)それにしても気がかりなことがある。ここ数日・・・拙者の部屋に誰かが来ているのである。(笑)来ているというか出入りしているというか・・・・はっきりは見えないのだが、人の気配がするのである。パソコンをいじっている最中に、フッと誰かが覗き込んだりする気配がするのである。昨晩の夢と何か関係があるのだろうか?が・・・この「見知らぬ人」は、直観的に母ではない感じがするのだ。同一人物じゃない、複数の人物が出たり入ったり覗き込んだりしている感じがするのだ。商品詳細を見る著者は内閣参事官の高橋洋一氏。あれ?どこかで聞いた名だな・・・と思ったら、以前読んだ『官僚との死闘700日』(長谷川幸洋・著)に著者と一緒に官僚と戦った人として出てきた人ではないか?あらら・・・なんという偶然・・・・どうもこの著書によると、有能な人間を無能にしてしまうというのが、現在の官僚システムらしい。「幼稚」とは、何が一番大事なことかがわからないことを言うらしいが、個人としての能力は高いかもしれないが、組織としてはまさに「幼稚」な集団が「財務省」ということになるらしい。6年半も改革に関わってきた人物である。今の「大きな政府」では日本はもたないということから、官僚でありながら改革を進めてきたらしい。「大きな政府」」とは、現在の官僚機構を維持しようとする連中で、「官僚派」と呼ばれる官僚出身の政治家や官僚自身が現在まで維持してきた政府である。この官僚派は自民党だけではなく民主党にも多くいるという。ん?今度の選挙で大勝した民主党が政権を取るのだが・・・民主党にも官僚派が多いとなると・・・大丈夫だろうか?対して「党人派」と呼ばれる政治家の多くは「小さな政府」を目指す。彼らが改革派ということになろう。卒業した数字のプロである。財務省(旧大蔵省)は数字を相手にする官庁なのに、なぜか東大法学部出身者が牛耳っているのである。「浮く」のは当然かもしれない。数式を駆使して理論で言われても法学部出身者には理解できないのだろう。日銀も同様で、「幼稚」な政策を行うので海外では呆れられたらしい。意味での「人間の資質」の問題という気がする。官僚が私利私欲(省益)で暴走する。政府や大臣の方針に逆らい、陰で動く・・・・姑息な手段で改革を骨抜きにしようとする。改革の主体である財政経済諮問会議の事務方が、改革潰しのためにマスコミにリークする。お膝元の事務方が裏切り行為。それにマスコミが迎合・・・・これでは安倍政権が短命に終わるのも無理はない。・・・その後はどうなるのだろうか?戦争に負けて日本は実質崩壊したのである。このまま官僚を野放しにしておくと同様のことが起こるような気がしてならない。「天下り禁止」をすると、途中で役所を辞める人間はいなくなる。天下り先がないからだ。なると、いつまでたっても役所に残ることになる。人件費がかさみ・・・財政は苦しくなり・・・増税ということになる。これこそ「大きな政府」を維持しようとする官僚の思うつぼである。年金システムの問題は支払った人に年金を給付する時期までまったく通知しない点であると著者は指摘する。私も以前から不思議に思っていたので同感である。銀行や郵便局に預金すれば、かならず通帳に記載される。・・・年金にはそれがない。本当に払ったのか、本当に役所は受け取ったのか・・・・わからない。このシステムに対する改革は誰も言わないんだけど・・・大丈夫だろうか?民主党は大騒ぎしたけど・・・本当の意味での改革を提言しているだろうか?日本人はそもそも自分の手で自ら改革ができない国民ではないかとすら思えてくる。駐車場で偶然にも“アオキくん”に会う。彼は衆議院議員に立候補した“オカベちゃん”の後援会役員である。いい・・・(笑)今回の選挙について聞いてみた。彼は「結構手応えがあったんだけどなぁ~」と言う。彼は「イベント系」の筆頭格である。(笑)「こっちでは、手応えなんてもんじゃないよ。某秘書の評判が非常に悪いのも支持者が離れた一因ではないかと指摘したら、彼もその某秘書の事は知っていた。「横柄なんだよね」という。何でクビにしなかったんだと聞いたら、“オカベちゃん”本人が「可哀そうだから」と言ってクビにしなかったという。「こうなると候補者本人の問題なんだよなぁ~」という。候補者には、もっとクールになってもらわねばならない。選挙は「戦争」なのである。(笑)負ければみじめになって泣くのは自分なのだから・・・・わかっていて手を打たないというのではお話にならない。使えない奴、評判の悪い奴はクビにしなくてはならない。そのくらいの「冷徹さ」を持たねば選挙では勝てない。その昔、彼の会社の車がラブホテルの駐車場から出てくるのを見かけたことがあった。社名が入っている社用車だから目立つ。「そういう話は聞きたくないんだよねぇ~」の一言で片付けられてしまった。「ラブホテルの仕事なんかない」と断言するんだから・・・・これは仕事じゃないというのを彼は知っているわけである。何の手も打たないというのには理解ができなかったが・・・・こりゃ、彼の性格だな。従姉からの連絡で、前回の選挙の支持者が、彼の秘書が気に入らないという事で離れているという報告を選挙前から受けていた。これも敗因の一つである。“アオキくん”の話では秘書連中の動きが非常に悪かったという。「誰も指示ださねぇし、仕切らねぇし、全然使い物にならねぇんだ」と言う。結局、現場の「指揮官」が不在なのだ。生れて初めての選挙じゃあるまいし・・・信じられない話である。戦争で言えば、最高指揮官の方針に従って参謀が作戦の具体的指揮をとるのだが・・・その参謀がいないんじゃ、最前線の兵はどうしたらいいかわかるまい。これが戦争なら全滅である。誰も指示を出さないので、みんなが勝手に動いてるだけ・・・・なんとなく一生懸命やっているような気になっているだけ・・・・それぞれが、気分だけ盛り上がっていたらしい。(笑)これについては、突っ込んで言いたいことが山ほどあったが、それを言っては酷だろうから、あえて言うのは止めにした。「えっ!」・・・絶句である。「かなり抜けがあったぞ。オカベちゃん”は次回は立候補するかどうか分からないという。“アオキくん”の話では「五分五分」という。彼の話では「一見、それほど落ち込んでいるようには見えないけど、内心はどうなのかはわからない」と言う。彼に会いたい気もするが、会ったら説教しそうだし・・・・(笑)可哀そうだが、結局は候補者本人の「不徳の致すところ」・・・・つまりは自業自得・・・である。選挙の心労で健康を害さねば良いが・・・と願うだけである。「じゃ、そのうち機会があったらまた会おう」ということで“アオキくん”と別れる。偶然にも「英語の独学法」の本を読む。「49歳からの~」という本がないんだから仕方がない・・・・まぁ年齢的に近いという事で・・・(笑)著者は翻訳家。学校で習った英語が錆びついていた著者が、40歳を目前に英語に挑戦し、のちに翻訳家として活躍することになった体験的英語独学法が書かれている。~これは、結構勉強になった。本書は2000年6月に第1刷が発行されたが、同年の9月には第5刷になっている。いうことは・・・結構読まれたということか・・・・ということは・・・40歳過ぎの人間で結構英語がわかる人が増えたということになるか?発行されてから9年も経っているんだから、単純に考えれば、そういうことになるはずだが・・・実際はどうだろうか?本書に書いてあることを実践してみて本当に英語が身に着くか・・・それは読者本人の努力と、もともとの頭の出来にかかってくるのではあるまいか?(笑)英語をマスターするなんていうことは永遠のテーマみたいになっているからねぇ~そうじゃなけりゃ、これだけ多くの英語学習のハウツー本や、テキスト、CD、英会話学校がこの世に存在するわけがない。(笑)NHKの「基礎英語」なんていつからあるんだ?何度やっても身につかない、あれやこれやと手を出してみてもものにならない・・・・(笑)そういう中で、本書のような本は面白いかも。真面目にやってみるかな?・・・・と、その気になる。(笑)そのうち、独自の学習法を編み出してみるかぁ?(笑)英語の「人体実験」である。何をしても英語なんかは身につかないんだから、いっそのこと遊び感覚でやってみるか。Sat買い物に出たついでに喫茶店に寄る。「ヨッ!久しぶり!」と声をかけてきた。参ったぁ~例によって例の如くである。「うそぉ~私よ!○○製作所!」ギョェ~!!!!なんと・・・・この“おばちゃん”は、拙者の会社の取引先だった会社の社長さん!(笑)この取引先は、拙者が廃業する以前の平成15年に自主廃業している。最後にお会いした頃は、暗い感じでパッとしない顔をしていたのだが・・・・なんと今では髪も染めて服装もケバケバ・・・・(笑)こんなにイメチェンされたのでは、わかるわけもない。共通の取引先・・・・・つまり、我が町にある某大手企業の悪口がポンポン出てくる。言いたい放題の大暴走である。(笑)大手企業の下請けとして散々いじめられたからねぇ~あの時に会社を廃業して某大手企業と手を切っておいて正解だったという。拙者以上に某大手企業をボロクソにけなすんだから・・・・・もう、さすがの拙者もタジタジ・・・(笑)しかし・・・廃業直前の頃は、かなり憔悴していたように見えたのだが・・・・こうもテンションが高いと・・・「どうしちゃったの?」と逆に心配である。変われば変わるものである。拙者が廃業する時は、別に夜はいつものように寝られたし・・・・(笑)それほど悩まなかったし・・・・(笑)いつもと同じように淡々と廃業に取り掛かったので、他人から見ても憔悴しているようには見えなかったと思う。「廃業する」と言っても冗談だと思われて信じてもらえず困った。(笑)しかし・・・現在、拙者も他人から見たら結構テンションが高いと思われているのかも知れないなぁ~この社長ほどじゃないにしても・・・・(笑)今は、本当に下請け企業は可哀そうである。某大手企業の下請けは最悪だろう。廃業したくても廃業できない企業が多いと聞く。げか、自殺するしかないという。「いいタイミングでお互いに廃業したよねぇ~」と笑える我々は幸せ者である。Fri「むねやけ」は、食道へ胃酸が逆流するのが原因で起こる症状です。食べたものを消化する胃酸は強い酸性です。強い胃酸が何度も逆流すると、胃酸に何度もさらされる食道の下のほうの粘膜は、炎症や潰瘍を起こします。これを「逆流性食道炎」といいます。むねやけはこの胃酸の逆流で起こる症状です。逆流性食道炎は、50歳代から70歳代の人がかかりやすい病気ですが、食生活の変化などから最近とても増えています。男性にも女性にも起こり、太った人や腰の曲がった人に多く見られます。食後、とくに大食をしたあと2時間くらいの間に、むねやけなどの症状があらわれるのが特徴です。(逆流性食道炎の症状)耳の痛み食道への刺激がときには耳の痛みとして感じられる。むねやけもっとも多い症状。みぞおちの辺りから胸の下のほうへかけて、焼けつくような、熱くなるような不快感がある。のどのほうまで上がっていく感じがすることもある。胸の痛み食道への刺激が強いと、胸がしめつけられるような痛みを感じる。胃のもたれ胃の中の食物を消化したり、腸に送り出す動きが弱く、食べ物がいつまでも胃に残ってしまう。呑酸(どんさん)・げっぷ口の中まで酸っぱい液がこみ上げる。炎症が起き、痛みや異物感がある。した胃酸を気管に吸いこんで咳きこんだり、炎症を起こす。逆流性食道炎を放っておくと潰瘍ができ、その潰瘍が治るときには、ひきつれるような状態になり、食道が狭くなって食べ物が通りにくくなることがあります。その部分から出血し吐血・下血を起こして貧血になることもあります長い間これを繰り返していると、食道の粘膜の細胞が変化してこれがガンになるおそれもあり、注意が必要です。胃と食道の間には、輪のようになった筋肉(噴門部)があり、ちょうどバルブのような働きをしています。食べ物を飲み込む時に開き、それ以外は閉じ、ふつう胃の内容物が食道へ逆流することはほとんどありません。このバルブがさまざまな理由でうまく働かなくなると、逆流が起こります。(逆流の原因)胃の中の圧力が上がる大食のあとや胃がもたれているときには、胃の圧力が高まり、逆流しやすい。腹圧が高い肥満や妊娠、それに背骨の変形で腰が曲がるとお腹に力がかかり、胃の中の圧力が高まって、逆流しやすくなる。唾液が少ない唾液には酸を中和する働きがある。タバコは唾液の分泌を減らす。喫煙で噴門が開いてしまうこともある。食道の動きが悪い食道の動き(蠕動運動=ぜんどううんどう)が悪いと、逆流した酸を胃へ戻すことができない。噴門(ふんもん)がゆるむ食べ物を飲み込むのと関係なく、噴門が開いてしまう。閉じる力が十分ではない。裂孔(れっこう)ヘルニア噴門をしめつける横隔膜の部分がゆるみ、噴門がずれあがった状態。高齢者に多く見られる。むねやけが1ヶ月以上も続く時は、逆流性食道炎になっているかもしれません。むねやけだけでなく、胃のもたれ、胸の痛み、のどがおかしいなどの症状があったら、早目に医師の診断を受けましょう。胃炎だと自分で判断し、胃薬を飲む人が多いのですが、それでは本当の治療にはなりません。逆流を起こしやすい状態は薬で完全に治すのは難しく、薬をやめると症状が再発します。薬でも治らない重症の場合は、手術が必要になります。薬は必ず医師の指示を守り服用しましょう。(むねやけを起こさないポイント)食事は一度に食べすぎず、ゆっくりと。急いで食べると空気も一緒に飲みこんでしまい、胃を膨らませ、そのためゲップがでる。同じように食べ過ぎ、飲み過ぎは、胃酸の逆流の原因となる。ビールやシャンパンは、胃の中で炭酸ガスとなり胃を膨らませる。タバコは唾液分泌を減らす。脂肪の多い食事は胃にもたれて逆流を起こしやすい。コーヒーなどはむねやけを起こしやすい。ベルトや帯、コルセットは緩めに。妊娠中は胃が圧迫されるので、注意が必要。胃を圧迫する腰の曲がった状態、前かがみの姿勢はできるだけ続けない。横になるとむねやけがする場合は、枕や座布団を重ねる。食後すぐ横にならない。就寝直前の食事は避ける。Fri先日、内視鏡検査の時にもらった『むねやけ読本』を改めて真面目に読んでみた。ん?「裂孔(れっこう)ヘルニアについて書いてある。「噴門をしめつける横隔膜の部分がゆるみ、噴門がずれあがった状態。高齢者に多く見られる。なぬ!高齢者?う~ん・・・・49歳にして、ついに高齢者の仲間入りをしてしまったのか!ショックである。