2015/12/12健康のため、あるいは楽しいからといってスポーツにいそしんでいる人にとっても...。力と技の競い合いだからといって、ときには苦しい思いをしながらスポーツをしている人にとっても、スポーツがからだに負担を与える疲労へと発展し、その回復が不十分なままトレーニングを続けたために、慢性疲労となり、ついには故障や体調不良を引き起こしてしまう、ということだけは避けたいものです運動能力は高めたい、でも慢性疲労や故障は避けたい。そんな人には、γ-リノレン酸がおすすめです。γ-リノレン酸は脂肪を分解する酵素のはたらきを高めることによって、からだの脂肪を活発にエネルギーにかえることができます。持久力を競うスポーツにとって、脂肪は重要なスタミナ源。焼させていけば、ハイレベルな持久力をはやくから引き出せ、なおかつグリコーゲンや血糖を最後まで枯渇させることなく温存できるというもの。上昇に貢献して、筋肉の好気的エネルギー生産を円滑にすると考えられています。酸素が豊富にある間は、筋肉はもっとも効率のよい好気的代謝を行うことができるので、嫌気的代謝の副産物である乳酸だって蓄積しにくくなるはずです。γ-リノレン酸を上手に取りいれることで、筋肉への血流をアップさせ、さらに膨大なエネルギーを生む脂肪を効率よく燃焼。持久力をアップさせて、スポーツ能力をまた一つ上げることができるよう、がんばってみたいものです。...細胞を構成しているものこの地球上に最初の生命が誕生してからおよそ35憶年。...侵襲のない炎症もある!なんらかの侵襲があって、からだが反応し、炎症がおこるということはわかりました。...γ-リノレン酸はアルコール性脂肪肝にも有効ふつう肝臓の脂肪の量は5%程度。これが10~30%になると脂肪肝といいます。顔が腫れぼったくなった気がする、足が大きく膨らんで靴が履きにくくなった。