それを続けていてはダメです。【健康】から遠ざかっていくからです。コレステロールが上がる・やる気がなくなる・老ける・うつ病などを引き起こします。お客様にも「今日からまたリズムを整えていきましょうね。」とお話させていただきました。あなたもお正月明けて10日経ったのでそろそろエンジンかけていきましょう!生涯寝たきりになりにならずに、健康で過ごせるかはあなた次第です。年が明けて、「やる!」と決めたあなたに。2019年限定の企画を近々お知らせします。女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしています。ピラティスを中心に身体を伸ばし、歪みを整えていくことで肩こり腰痛などの慢性不調が改善されます。指導歴13年、1万人以上を指導してきました。マニュアル化されたトレーニングではなく、あなたに最適な方法でお悩みを解決します。-Prev-2019年、新年あけましておめでとうございます。-2020年明けましておめでとうございます。女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしています。ピラティスを中心に身体を伸ばし、歪みを整えていくことで肩こり腰痛などの慢性不調が改善されます。指導歴13年、1万人以上を指導してきました。マニュアル化されたトレーニングではなく、あなたに最適な方法でお悩みを解決します。最近の投稿2020年明けましておめでとうございます。