当ブログの画像の無断転載はご遠慮ください。25私は夜寝る前の時間と朝の時間を大切にしています。最近は少しずつ暖かさを感じるようになり少し前に比べると起きやすくなりましたね。携帯で目覚ましをかけているのですがほとんど目覚ましが鳴る前に起きています。朝、目が覚めてベッドから起き上がるまでにしている私の習慣のひとつに「今日は私にとって最高の一日にします!」と、願掛けのように内なる自分に宣言してから起きています。すると・・・すごく不思議なんですが慌ただしかったりイライラするような状況下にあってもそれらをそんなに感じずに過ごすことができます。人から不快な思いをさせられることがあっても「人を許す」ということが自然と出来るようになってきます。するとストレスを感じなくなってくるので気持ちが軽くなってくるんですね。寝る前には今日一日の感謝と願望達成のためにゆったりとした時間を取るようにしています。241月の初めにスポーツクラブへ行ったきり運動とは無縁の生活を送っていました。去年までは2年間程2~3日に1回はスポーツクラブへ行く生活が続いておりこんなに運動することから遠ざかったのは久々でした。ボクササイズとピラティスをやってきたのですが思いっきり筋肉痛になりました。定期的に運動するということは大切だなぁと改めて実感しました。ジムへ行って運動していた時はかなりハードなトレーニングをしても筋肉痛にはならなかったのに今回は筋肉痛だけでなく疲れ方もハンパなく昼ご飯を食べた後昼寝をしてしまいました。仕事で遅くなったりしても行ったりしていて働きながら月に20日以上通ってガンガン運動していたので私の場合どうもはまるとペースを上げすぎて運動してしまう習性があるようです。3,4月はバタバタしそうなのでまたお休みする予定ですが5月からはまたコンスタントにジム通いをしようと思います。秋以降は今のジムに通い始めてから3年が経過することになるのでもっとうまいプログラミングを考えないといけないですね。232月も今週で終わり。2015年も始まったと思ったらもう2か月が過ぎ去ろうとしています。今月は時間的にも精神的にもとてもタフな状態でした。眠れないことも多く精神的にきつかったです。2/11は映画を見に行きたかったんですが思うところあって先延ばしにしてきた「現実としっかりと向き合う」という作業をするために娯楽の予定はパスすることにしました。私は人が関わってくるような例えば仕事などは非常に作業スペースが早いのですが自分の中で完結してしまうやらなくてはいけないことについては動き出しが鈍くなる傾向があります。今回もある重いテーマで現実と向き合ったうえで、決断を下し行動へ移す必要がある出来事があったのですが自分一人で完結してしまうことで重い重いテーマだったので現実逃避していてなかなか現実を見るということからついつい逃げてしまっていました。期限が迫りつつありここで決断を下して行動に移さないといけなくなりようやっと重い腰を上げました。その後1週間ちょっとでその大きな問題は無事解決し次のステージへ進めることになりました。目を逸らしていたいた現実と向き合い覚悟を決めて行動したことで当初は思ってもいなかった最良の結果を短期間で手に入れることが出来ました。今年は自分の中で何故か「2015年はこれまでの私の人生の中で最も良い結果を生み出した年になる」という確信がありこの直感が正しいんだなと思えた月でもありました。さいたまスーパーアリーナモトリー・クルーが活動を停止するということで最後の日本公演へ行ってきました。グッズ売り場で売られていたもの。私はパンフレットだけを購入しました。80年代初めのころから活動している彼らですがファン層は同世代だけでなく若い人たちも多かったです。会場へ入ると上までびっしりお客さんが入っていました。場内は撮影禁止で、撮影している人たちは係員に注意されていましたが終盤になりニッキーから撮影OKのメッセージが発せられたことでみんなバンバン写真を撮っていました。この時のニッキーのコメントですがオーディエンスとしっかりとコミュニケーションをとろうと通訳を交えてメッセージを伝えてくれて彼らの日本への愛が感じられてとても嬉しくなりました。私も80年代半ばから彼らを見てますがヴィンス・ニールが太ってすごくおっさん化した以外は結構きれいに年をとっていった感じですね。ミック・マーズは置いといてもニッキー・シックスとトミー・リーは墨が増えた以外は外見が壊れていなくてよかったわ。トミーの回転するドラムセットはまるでメリーゴーランドのようです!こっちにもやってきてくれて迫力あるドラムプレーに感激。Home」では当時のいろんなことを思い出しながら聞き入ってしまいました。今回何よりも嬉しかったのはヴィンス・ニール、トミー・リー、ニッキー・シックス、ミック・マーズと4人揃って来てくれたこと。活動期間が長いバンドはメンバーの交代もあったりするけど自分が夢中になって聞いていたころのメンバーが一人も欠けることなく来てくれたことは本当にうれしかった。一応ファイナルツアーということですがもしも活動を再開することがあれば次も絶対に行くつもりです。15今日はさいたまスーパーアリーナにきました。いつ以来でしょうか?今回は格闘技ではなくモトリー・クルーのライブでした。彼らの最後の日本ツアーなので来て良かったです。後日記事にモトリーのことを書きます。今はけやき広場のロイヤルホストで夕食を食べています。12自分の人生を思い通りに幸せに生きるためにどういう思考を持ったら良いかどのような行動を起こしたら良いかについて様々なことがいわれています。私は自分の潜在意識にアクセスしそれを活用することで自分の持っている本来の能力を開花させたり引き寄せる力をより強くしていくことに興味があります。これまでにもそういったテーマを扱っている本が好きで沢山読んできました。国内外様々な教えがありますがその本質はみんな同じだと考えています。その中でも今、すでに自分が持っているものに感謝する小さな出来事にも感謝するということはいろんな方々が大切だと言っていますね。これらの不足を感じていた分野でも自分がすでにそれを持っていたと実感し感謝の気持ちを持つことと日常の中の小さな出来事に感謝の気持ちを持つということは意識しないとなかなか出来ないことです。今日はその中でも「小さな出来事にも感謝する」ということで最近私に起こった本当に小さな出来事(事例)をご紹介したいと思います。このブログにも書きましたが2/1(日)は渋谷で映画を2本見てきました。今月はやらなくてはいけないことも多く以前のように気楽に映画を見に行くこともできずでしたが2/1がようやっと19時位まで空いたので見たい映画を見に行けることになりました。去年から見たかった渋谷の文化村でやっている「ナショナル・ギャラリー英国の至宝」という長時間(3時間)の映画を見ることとしネットからチケットを手配することにしました。3日前からネットで予約が出来るので日付が変わった0時に予約をするのが確実でいいのですが文化村はいつも希望する時間でチケットがスムーズに取れていたし疲れていたので翌朝に予約をすることにしました。この映画は長時間なので1日に3回しか上映してません。翌朝ネットでチケットの予約をしようとすると2/1はサービスデーの日曜日で行きたい時間帯である午前中のチケットはすでに予約でほとんど埋まっており離れた席3か所しか空いているところがなく連番で2枚が取れませんでした。仕方がないので希望していた午前中の回は諦めて次の回で連番2枚をなんとか取ることが出来ました。14時35分始まりなのでなんとか19時までには家へ帰れそうです。文化村の映画館でここまで混んでたことがなかったため自分の予想が甘く、0時過ぎにチケットを手配しなかったことで希望の時間が取れなかったんだと自分に少し腹立たしい気持ちを持っていました。「みんなのアムステルダム国立美術館へ」が何故か気になり公式HPを見てみることにしました。こちらの映画は予告編を見て気になっていただけでいつから上映開始かは全く知りませんでした。HPを見るともう上映が始まっておりしかもやっている映画館が文化村の目と鼻の先といっても良い距離だったのです。上映時間を見てみると12時の回がありその次の上映は14時10分でした。私が予約した「ナショナル・ギャラリー」は14時35分開始です。いうことは・・・12時~14時位迄「みんなのアムステルダム国立美術館へ」を見てから予約している14時35分開始の「ナショナル・ギャラリー」を見れるということです。両映画館は非常に近い距離なので30分ほどの時間の余裕があれば楽々移動することができます。いうことで2/1は映画を1本見るつもりが2本見ることが出来ました。「みんなのアムステルダム国立美術館へ」はこの時期に上映してるとは知らなかったので当初は見に行くつもりはなかったんですが何故かわからないけど急に思い出してHPを見たんですね。したら結果、「ナショナル・ギャラリー」と同じタイミングで上映していたと。この2本を一日で見るためには「ナショナル・ギャラリー」は第一希望の時間ではなく予約が取れた時間でないと見れなった。遅くとも19時位までに家へ帰ってこなくてはいけなかったので2/1に実際に2本見たスケジュールでないと2本を1日で見るのは不可能だったのです。最初に「ナショナル・ギャラリー」を希望する時間帯でチケットを予約していたら急に思い出してみたくなった「みんなのアムステルダム国立美術館へ」は夕方に帰宅しなきゃいけない事情を考慮すると見れなかったんですね。わかりにくい説明ですいませんがつまりは「ナショナル・ギャラリー」が希望の時間で手配できず次の時間で手配したことでもともとは上映期間もわからず行く予定がなかった別の映画も運よく1日で見ることができて結果うまくいったなあと思ったんですね。そんな時に私は小さな出来事だけどすごく感謝の念がわいてきてつくづくツイてるなと胸の中に温かいものが込み上げてきました。これまでもこういう小さなラッキーや土壇場で窮地を救ってもらった大きなラッキー等がありそれらを思い出す度に感謝の気持ちが出てきます。いった事を意識するだけでも人生が思い描いた通りになっていきます。今回も宇宙の采配に感謝です。09大戸屋のポイントがたまったので、近所の大戸屋でそのポイントを使ってお昼ご飯を食べてきました。普段は定食だと量が多くて注文しないんですが今回は久しぶりに定食を頂きました。頼んだのは四元豚のロース生姜焼き定食です。千切りにしたキャベツも多くてお肉の量もそんなに多くは感じませんでした。味は可もなく不可もなくでまあこんなものかなといった感じです。税込で895円だそうです。その後はエクセルシオールでコーヒーを飲みながら調べものします。07今年見た最初の映画は「みんなのアムステルダム国立美術館へ」という美術館がテーマのドキュメンタリー映画でした。渋谷ユーロスペースというところで去年予告編を見てから気になっていた「みんなのアムステルダム国立美術館へ」もやっている事を知りました。そこで、ナショナル・ギャラリーを見る前にこちらを観に行く事になったんですね。ユーロスペースは小さな映画館でこの日は映画の日で日曜日ということもあり私が見た回も立ち見が出ていました。渋谷の文化村近辺って結構マニアックで良質な映画を上映する小さな映画館がいくつかあり好きなエリアです。以前、この近くのアップリンクで「未来の食卓」という学校給食と高齢者の宅配給食をオーガニックにするというフランス映画を見ました。大きな映画館では上映することがないタイプの映画ですがだけど好きな人には見たくてたまらない映画。いうタイプの映画を見れる場所があるというのは本当にありがたいです。美術館の裏舞台を描いた映画であるがこちらは「重いテーマ」を取り上げた映画でもある。オランダはアムステルダムにある国立美術館の改修を巡って工事計画が地元民の反対などに逢いようやっと開館するまでの過程を描く。ここは、レンブラントの「夜警」やフェルメールの「牛乳を注ぐ女」などを所蔵する国立美術館美術館である。2004年に改修工事に入るが4年後の2008年に再オープンの予定がズレにズレまくり、結局は2013年4月になんとか開館することができたというもの。再オープンがここまで遅れた理由は美術館を通る公道の設計に自転車道の確保にこだわる地元市民の反対を受けたからである。オランダには自転車専用道路があり市民は美術館のエントランスにある程度の通行量が確保できる自転車専用通路を求めており美術館の美観にこだわる館長とは意見が対立していた。最終的にはこの館長は退職をし新しい館長を迎えてから再スタートにこぎつける事になる。改修後の美術館にはしっかりとした自転車専用通路があり市民は美術館を突っ切って自転車で通ることができるようになっていた。広報、学芸員など、普段はお目にかかることがない美術館の裏舞台を支える人々の仕事ぶりを見れるのも見どころのひとつでした。アジア館の部長は自らこだわりを持つ日本の仏像を直々に出迎える。内装担当者にも同様のこだわりがあり自分の提案した内装こそが素晴らしいと思い壁の色ひとつにしても意見が分かれたりする。した、美術館側vs市民というストーリーに加え美術館側のスタッフの間における意見の対立などもあり次第に苛立ちや疲れが見えるようになる。それでも、新たなスタートを切り改修により生まれ変わった美術館を見るとそれぞれの心に表現しようのない感動が生まれこれで良かったとこれまでの苦労が報われた気がするのである。この後に見た「ナショナル・ギャラリー英国の至宝」の半分くらいの上映時間だし、テーマも重かったが見て良かったです。同じ「美術館の裏側」をテーマにした映画でしたがメインにするテーマによってこんなにも違うのかと感心させられました。アート好きな人にはどちらも見ていただきたい映画です。昨日はビルボードライブ東京へマーク・キング率いるLevel42のライブを観に行ってきました!彼らのライブに行くのは初めてとなります。昔、彼らのチケットをとったものの延期となり代替公演の日が都合のつかない日で結局見に行けなかったんです。その後グループは一旦解散しますがオリジナルメンバーのマイク・リンダップも復帰し現在も活動中なのを知っていたので是非観に行きたいと思い続けていたところ今回の来日となりました。再結成後は何度か来日してたみたいだけどこれまでは気がつかずでした。脱退してしまったグールド兄弟がいた頃のオリジナルメンバー4人が揃ってのライブが見たかったなぁ。当時は、ギターのブーン・グールドが一番好きでした。今回は5日の1stステージではフジテレビNEXTによるライブ中継が入るようです。生中継みたいですがうちはフジテレビはONEとTWOだけでNEXTは見れなかったかも。http://www.fujitv.co.jp/otn/b_hp/914200032.htmlさて、ライブの方はマーク・キングのベースプレイに魅了されました。いつも以上にズンズンとベースの振動が響いて来て改めて迫力のあるプレイにビックリでした。Love」という流れが嬉しかったです。この2曲は本当に大好きで未だに定期的に聞き続けている曲です。キーボードのマイク・リンダップの高音も相変わらず素敵です。マイクはノリノリで踊っていました。cladstrife昨日は時間がなかったので夕食はミッドタウン地下のイートインスペースで親子丼を食べました。普段は狭いイートインはあまり利用しないのですがサクッと食べるにはいいですね。その後近くのカフェでコーヒーを飲んでからライブへ向かいました。03この間は映画を2本見たが2月の映画の日は日曜日とも重なりどちらも大盛況だった。英国の至宝」を渋谷のル・シネマで見てきました。この映画はイギリスのナショナル・ギャラリーに3カ月潜入して美術館を裏舞台を描いたというもの。普段は見られない絵や額縁の修復や予算についての会議の模様など現実的な側面やX線分析によるレンブラントの絵画から浮かび上がってきたもうひとつの絵などなど興味深い映像が盛りだくさんでとても楽しめました。その浮かび上がったもう一つの絵の分析や下絵の部分がうまく利用されているかと思われている表絵のある部分の解説もあります。上映時間が3時間というのはちょっと長かったですがその絵が描かれた時代の状況をイメージしながら光と影にも注目して見るという見方も面白かったです。あとは絵画を前に専門家たちがお客さんに解説する内容も日本人とはまた違った感覚だったので改めて感じる事の大切さを実感しました。次回美術館へ行く時には私も心を空にして思いっきり感じるということを意識してみようと思いました。普段は観に行く時間からも年配の方が多かったル・シネマですがこの日は日曜日ということもあり若い女性も多かったです。3時間の映画なので1日に3本だけでしたがいずれも満員になっていました。美術好きは必見の映画です。