糖尿病セミナーは地域の皆様にも好評のイベントです。糖尿病に良い食事方法や運動などをアドバイスします。本日のセミナーでは、イスに座って出来る簡単な体操をご紹介しました。その中のポーズを組み合わせて、皆さんがよく知っている「涙そうそう」と「北国の春」に合わせたオリジナル体操をしました。音楽に合わせてやることで単純な動きはリズミカルになり、楽しくできると思います。運動は楽しくなければ長続きしません。みんなでわいわい言いながら運動するのも良いものです。「一人ではなかなか運動できない」という方はぜひ当院のセミナーに参加して一緒に運動しませんか。名古屋市北区で人間ドックや健康診断、糖尿病の本格治療をお探しの方はお気軽にご相談下さい。