SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。大さじ3作り方ラム肉は塩とこしょうをする。混ぜた(a)に漬け、15分ほどおく。じゃがいもはくし形切り、にんじんは縦8等分に切る。耐熱容器に一緒に並べてラップをし、500Wの電子レンジで5~6分加熱する。フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、(2)をこんがりと焼いて火を通し、とり出す。サラダ油(大さじ1)を足し、(1)の汁気をきって入れ、両面を焼く。漬け汁を加えてからめる。器に(4)を盛り、(3)とベビーリーフを添える。ワイルドな風味のラム肉に、甘酸っぱいソースがよく合います。ラムの臭みも気になりません。ホットプレートで同様に作っても。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。