触れていただいたのは、三島スタジオにある「リフォーマー」「キャデラック」というマシン。このマシンを出来る環境、本当になか...2019.05.15おしらせニュース・ブログ/全投稿ニュース・ブログ/全投稿ピラティス専用マシン導入しました!こんにちは。^^本日午前中は、三島市へ移転してから初めてのピラティスレッスンDAYでした。大きな鏡と広いスペースで、のびのびと体を動かせました。腹筋シリーズも皆さんとてもよく頑張っていましたね。引越し中!こんにちは。本日、沼津での最後のグループレッスンが終了しました。そのまま使用していた小道具を、三島スタジオへ運び込みました。(5名まで)★プライベートレッスン※出張ピラティスも行なっております。2019年3月30-31日ピラティスの基本原則を分かりやすく解説。Pilates!質の良いエクササイズは心と身体を結びつける働きがあ...2019.01.14おしらせイベントレッスンピラティスニュース・ブログ/全投稿イベント【足の勉強会】を開催しましたたくさんの人をお呼びしレッスンを開催しました。今回は「足の勉強会」ということで、足首から下の「足」に特化した内容をお伝えしました。週に一度、「男のピラティス」と名付けて、マットピラティスのレッスンを行っています。★プライベート★シルクサスペンション★グループマットインストラクターニュース・ブログご予約・お問い合せアクセス。