≫こんにちはノイミー溝の口店藤崎です。今日はあいにくの雨で急に寒い!上着に困ります。女性は冷え性の方が多いので冬が苦手な方も多いのではないでしょうか。寒くなると動きたくなくなるし、カロリーの高いものを食べて身体を温めなくては・・・と冬太りへまっしぐらは怖いのでまずは寒くなる前に温活を始めましょう!!筋膜燃焼トリートメントは代謝を上げるトリートメントになりますのでお勧めです。末端が冷える方はプラスで足つぼリフレ、お腹が冷える方はホットスパイシーハーブティーを起床後に飲むと身体が温まるので寝起きのだるさが軽減します。あと、入浴は必ずしてくださいね。40°Cくらいのお湯に20分以上、出来ればバスソルトも入れると湯冷めしにくくなります。冬は代謝が上がりますが、イベント多いし寒いとついつい引きこもりがちになり太りやすくなってしまう時期でもあります。0紹介文:ブロマガ記事一覧ブロマガを購入する購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。・**Kaleidoscope**。