九州北部ではこれまでに経験したことのないような大雨だとかどうか大きな被害が出ませんように。昨日はスポーツクラブゼオス泉佐野へ先週と今週、2回にわたりからだバー®️の体験会を行い両日共にたくさんのお客様にお越しいただきました。今までからだバー®️をした中でも一番多いかもレッスンを通して感じたことはメンバー様の体への意識が高い!普段こちらのスタジオで指導している社員やインクトラクターの方がちゃんとしているのがわかります。いつもは休館日に研修で伺うのですが営業中に訪れるとまた違った印象✨フロントでは笑顔で親切に案内されスタジオの前を通りロッカールームへ見慣れないインストラクターだからかな?着替えながら、いろいろなお客様に声をかけていただきました。先週日曜日には元阪神タイガースの赤星選手を招いての15周年イベントが開催されたとか。早いもので8月も残りわずかテレビでニュースキャスターが「暑さの角がとれた」と言っていました。なんだかいい表現ですね。夏の終わりを惜しむように白いワンピースを引っ張り出しました。最近やたら辛い物が食べたくて仕方がないんです。夏に辛いものが食べたくなるのには理由があるんだって。発汗作用で『涼』が得られるから。タイやインドなど暑い地域に辛い料理が多いのも納得ですね。辛味成分は食欲増進させます。均子フィットネスで心も体も軽やかに🎵こんにちは!中島均子です🍀インストラクターになってかれこれ20年以上経ちますがおかげさまで腰も膝も強く故障もいっさいありません。以前は年に一回くらいなっていました。なっていた頃を思い起こせば疲れがたまり体の歪みやクセが大きくなってくるのがわかるんですねぇなんかヤバイぞ、ヤバイぞ~💦と思いながら忙しさに追われてほっておくと何かの拍子にギクッ❗痛っ!!️とくるんです。私は週5回からだバーのレッスンをしているのでもう、なんかやらないと気持ちが悪い日課のようになっています。更新をメールでお知らせメールアドレスを記入して「お知らせ」ボタンを押してください。更新をメールで受信できます。reserved.TOP。