2015年6月7日1+何事にも仮説と検証が必要だと感じる。受験で言えば志望大学に必要な偏差値があって、自分の偏差値との差異を埋めるために対策を講じるのがそれにあたるし、中学生の時点で志望大学の付属高校を受験することで、大学受験を飛ばして志望大学に進むことも出来るし、不吉だけど落ちた人の偏差値が全然足りていなければ、それは無謀な挑戦になる。大学受験で言えば、何故その志望大学に進みたいのかという目的だろう。断酒なのかを検証しないと意味が無い。○○大学に受かるぞ!と、声に出して意識付けすることは勿論大事だけど、受かるための受験対策をしてこそだと言う事なんだ。断酒が何故必要なのかまで深堀りして仮説と検証をしなければ目の前の一日断酒の意味が不明のまま、何時しかスリップしてしまう。断酒の理由付けはそれぞれあると思うけど、断酒を継続するにあたっての仮説と検証と言えば、自分にあった断酒の方法を見つける事だと言える。今ではレグテクトという処方箋がある。ボクは使ったことはないけど飲酒欲求を抑える働きがあるようで、プラシーボ効果かもしれないけどレグテクトを服用していることで断酒が継続出来るなら、それもありだと感じる。レグテクト自体、2013年に日本国内で認可されたばかりの処方薬であるため個人輸入の業者で取り寄せる人も少なくない。神経系に直接作用する薬なので、出来れば医師の診断のもと処方箋を貰ったほうが良いだろう。レグテクトを試すという仮説と検証ボクはある時期から吹っ切れたこともあり、飲酒欲求を抑えられている。振り返ると、断酒初期の頃、飲酒欲求を抑えるためにレグテクトを知っていれば試したと思う。断酒の方法は人それぞれであり、色々な手段があると思うので大切なのは、断酒という問題に対して、自分なりの仮説と検証をしていくと言う事なんだ。その方法で断酒が出来なければ、違うアプローチを試してみると言う事。ボクが行った、断酒をしないままの10年後の自分の生活をリアルに想像するという手法は、あまりにも精神論的な手法なので、人によっては合う合わないという個人差があると思う。いうか、勝手に編み出した改変手法とも言える。この場合、結果として断酒が出来れば良いので無問題だろう。レグテクトはデメリットも存在するし、そういった事まで自分事として深堀出来たなら、きっと断酒継続出来るのだと思うんだ。次は違う手段を試せるわけで、確実に進化していると言えるんだ。断酒はいやだけどいつの間にか継続出来るものでは無いということ。スリップしても落ち込まずにまた断酒していこう。MEバブル世代のボクバブル世代入社の、既に一生分のアルコールを飲み干した男性。現世では最後になる断酒を決意。現在ノンアルの素晴らしい日常を満喫中。ノンアルのポエマーとして活動中です。サイトマップバブル世代のボクLINE@14+断酒ブログランキングに参加しています。にほんブログ村LINE@バブル世代のボク始めましたバブル世代のボクとLINEしてみませんか?毎朝元気が出るメッセージと1対1のトークルームをご用意しました。それ以外のトークでもオケです。メッセージはお預かりします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。LINE@バブル世代のボク始めましたLINE@で友だち追加バブル世代のボクとLINEしてみませんか?1対1のトークルームをご用意しました。自動応答メッセージになりますが、メッセージはお預かりします。当ブログへご訪問ありがとうございます。皆様のランキングバナーの応援クリックが記事更新の力になります。バブル世代のボクが断酒を継続する理由を書き続けるブログ。