出産は最大のデトックス、心身の解放。出産は最大のデトックス、心身の解放。出産は最大のデトックス、心身の解放。お休みだったマタニティクラス、久しぶりに先週と今週実施しました。マタニティママさんは、先月一杯で産休に入り、現在9ヶ月。今週末には出産のため実家に帰られるとのことで、2回の参加です。妊娠後期、ヨガ初心者、2回で何が渡せるだろうと考えました。無駄を捨て、現状で出来ることのみ渡す、私自身鍛えられます(笑)。人間の身体は宇宙の働きと同じと考えられており、大宇宙をマクロコスモス、人間を小宇宙、ミクロコスモスと考えておりました。社会生活の中でガチガチに固めていた心身は、出産で解放されていきます。悪いものは出産前に手放す。呼吸、イメージトレーニングをすすめる中で、様々な放出、恐れや不安が出てきます。それらを手放していくたびに、身体は緩み、解放され、自然に委ねられるようになると、お産は気持ち良いものだそうです。2回のプライベートレッスンとなりました。ヨガを行いながら、触れて身体を緩めます。ボイストレーニングで太い軸を作り、赤ちゃんは右回転でその軸を降り出産のイメージに向かいます。盛り沢山をシンプルにシンプルにしてお渡ししました。『考え方が180度変わりました。実は、来週も実家からバスで来ようかと思ってました。これで安心してお産に臨むことができそうです。ありがとうございました。料金ご予約・お問合せアクセス・地図ブログFacebook。