日本・タイのいろいろ。寺社あけましておめでとうございます。元旦、今年も桃山御陵から初日の出を見てきた。今年で3回目になるここで見る初日の出。これからも恒例行事にしたい。来年はもう少し頑張って更新します。年末までの出来事をまとめておくことにします。大会ブログアップがだいぶ遅くなったけど、8日に奈良マラソンに参加してきた。いろんな事情で勝負レースは年1回と決めているけど、今年はこの奈良がそれだった。旅ラン前回の記事の続きになるけど、先々週の豊田市での出張の間の土曜日の午後に時間がとれたから、昨年に続き、距離走してきた。旅ラン11月に入ったから、12月の奈良マラソンまでもう時間があまりない。走れるときに走っとこう。更新がたまってしまい、1週間前の花背トレイルラン(10月20日)について投稿します。初参加だけど、選手ではなくスタッフとして関わらせていただいた。選手のみなさんを応援したり、ルートを案内したり、写真を撮ったりして楽しかった。お天気もよかったし...花背トレイル2019-10-12徳島に行ってきた。1週間分のブログ更新になってしまった。10kmを走る予定だったけど、直前になって、Nコーチからたまには短距離を全力で走るのもいいよ、ということで、急きょ、3kmの短い距離を全力で走ることにした...徳島に行ってきた。鴨川10月に入ってからのこの1週間、今年で一番時間が早くすすんだように感じて。いや、それほど忙しいというわけではなかったはず。あっという間にまた週末になった。今週もまとめてブログ更新になってし...爆速な1週間2019-09-29金木犀の季節が今年もやってきた。空まあ、当たり前だけど秋には金木犀が香る季節。大好きな金木犀の香りの中でランニングができるのがうれしい。この週末は用事があって、名古屋まで行ってきた。新幹線を使わずの往復だったから、結構時間がかかったけど。出発する朝は予定してた時間より遅...金木犀の季節が今年もやってきた。昨日(月曜日)は祝日で職場の同僚が出勤しない日で予定してた裏仕事(メンテナンス)作業で出勤することになったけど、出勤の前にちょっとだけ走ってきた。今週はそんなに忙しいわけではないけど、いろいろとやることが続いていて、あっという間に1週間が経ってしまった。ブログの更新もできずでいた。空6月に行ったきりで約3ヶ月も行けていなかったサブトレに行ってきた。急な雨が降るかもしれないという予報だったけど、最後まで天気がもってよかった。電車乗り換えで通った四条大橋。鴨川ランの話ではなく、このブログの更新がサボり気味になっている。朝の天気がちょっと心配だったけど、全然大丈夫だった。いつものことで、三条まで電車で行き、三条からウォーミングアップ代わりのジョギング。今週は月曜日と今日、少しだけ朝活をしてきた。言っても無理は禁物でゆっくりするところからスタート。あ~、朝のこの空を見たら元気になった。今日の風景も結構いい感じだった。曇っているし、8月後半で...雨上がりの晴れ2019-08-18頭ではわかっているけど。動物7月も100km以下、今月に入ってからのこの体調絶不調で7月よりももっと少ない距離になりそうで、アセル~。1週間以上も寝込んでいて、ランどころではないから。ランができない時、こういう時期って、焦らず、できることをやろうと頭ではわかっていても、やは...頭ではわかっているけど。2019-08-14(夏風邪の)山を超えた。今回は4日も5日も寝込んでしまった。今日でもまだ鼻水がズルズル出ているし。いつもなら2日くらい寝たら元気にな...(夏風邪の)山を超えた。2019-08-11いろいろはしているけど。山の日というのに、全然山と関係のない自宅にこもっている。いうのは、金曜日あたりぐらいから、体調が。!?って相方に怒られてる。この1週間は暑かったし、いろいろと忙しかったから?そもそも体が強くないから無理をすると必ずこんな...いろいろはしているけど。最近は練習にあまり気分が乗らないのは暑さのせい?それとも練習内容に変化がないせい?8月に入ってもあまり走れていない。先週土曜日のトレイルでなった筋肉痛がまだ完全に治っていないからというのもあるかもしれないけど。ラーメン今日は雨だったから、ランオフ。いう時にとっておいたネタをアップします。この間の週末、東京に行ったときのラーメン屋さんのお話。泊まったホテルの近くにいくつかラーメン屋さんがあって、一番あっさりしそうなお店を選んだ。朝食がほとんどパン食のため、2日または3日おきにパンを焼いているけど、たまに?よく?!忘れる。昨日も寝る前になってパンを焼いていなかったことを思い出して。仕方なく、明日の朝ごはんはお米にしようっと諦めて、寝た。空この週末は予定通り、東京にいってきた。土曜日の午後から日曜日の午後まで予定が入っていて、いつ終わるかがわからない状況だから、東京に住んでいる友人に連絡することもできず、ほぼ用事だけで終わってしまったような今回の東京の旅だったけど、一つだけ...朝活@荒川河口2019-05-29ひつこい風邪だった。先週の金曜日は映画に行ったあとに短い距離のランをしてきたけど、その晩から体調が悪くなり、結局、土日、そして月曜日まで寝込んでしまった。土日の丸二日間も安静して寝てたのに、3日目の月曜日になって、高熱が出たから、このパターンは、風邪薬を飲む...ひつこい風邪だった。2019-05-19今年も行ってきた、鯖街道ウルトラマラソン(半鯖)。半鯖は約半分の距離で、本鯖がメインのこの大会。去年に続き、今年も参加してきた。自分のルールとしては、・上り道は歩いてもOK、・下り道、平坦な道はゆっくりでもいいから...今年も行ってきた、鯖街道ウルトラマラソン(半鯖)。昨日はランオフだったから、今日は家から例会の会場まで走って行こうと思ったけど、いつもの悪い癖(朝になって迷い出す)で、結局三条駅までは電車で行って、そこから会場までウォームアップランをした。結果的にそれでよかったと思う。いうのは、朝からお...例会&親睦会2019-04-25体も気持ちも鈍る。土曜日の京都一周トレイルから5日間が経ってもいまだに完全に足(大腿四頭筋あたり)の筋肉痛が消えず、ようやく明日くらいに軽いジョグに出られる状態。火曜日に鍼灸院に行ってきたけど、それでも今回は痛みが長引いている。不定期でいいから、山に入らない...体も気持ちも鈍る。run約1年ぶりのトレラン大会。何ヶ月ぶりだろう?という山でのラン。撃沈でした(^_^;)全体的にとても楽しかったし、来月の半サバの前に走れてよかった。昨日の朝から意味不明な頭痛で、1日使い物にならなかった。雨の前とか、気圧が変わると頭痛になる時はあるけど、晴天の日は珍しい!ただ単に体調が良くなかっただけかも。たいした痛みではないけど、目の奥がずっと痛いと吐きそうになるパターン。コーヒ...充電完了2019-04-09来年にまた会いましょう。慎重派の自分に、最近「やらなかった後悔より、やってみて障害があれば解決していく」ということを意識している。明日は一日雨の予報!ということは、満開の時期のピークが過ぎた桜の花も明日の雨でかなり散るだろうから、夕方、最後の満開の桜ランに出た。...来年にまた会いましょう。体調がよくないわけではないのに、今週はあまり走れていないから罪悪感がいっぱいwwの今日。日本・タイのいろいろ。Posts2020-01-13焦らなくていいと。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。