スマホ➕SNSだけでない新しい習慣。mini4ですがここ最近朝と夕の通勤やちょっとした外出におともさせています。miniにkindle本をダウンロードしておくのです。オフラインでも読めるのでとてもいいです。miniなら楽だなと考えていました。スマホでSNSだけでは時間が勿体無いので前からそうしたいと思っていました。今年の自分への投資です。この記事を書いた人hiroetyブログ運営者のhiroetyと申します。2015年4月にこのブログを開始開始しました。2017年5月3日をもって300記事を書くことができました。2007年勝間和代さんの年収10倍アップ勉強法を読んで自分専用のパソコンを持つことを意識する。2011年初めて自分専用のパソコンを購入。同じ年にアメブロを開始。Airを購入2015年ものくろさんに出会いWordPressを開始。同じ頃、日本メンタルヘルス協会にて心理学の勉強を開始。2016年12月日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー資格を取得。税理士事務所パート勤務、ブログを書いていく中で自分自身の大切にしたいことが食を通じての心身ともに健康であることに気がつきました。この本を読んで行動を変えて見ます。医療費を減らすことで時間とお金の無駄を減らして健康になる。一年の計は元旦にあり目標も立てましたが急遽リュッシャーのカラー診断テストを受ける...あけましておめでとうございます。前回のブログ更新が12月8日でした。約3週間ぶりに、深夜目が覚めないで朝まで眠れました。睡眠のことを書きました。ここのところ深夜2時3時くらいに目が覚めて眠りが浅くて明け方眠るということが続いていました。毎日少しずつ時間短縮をしよう。ものぐさコストを減らして時間を生み出す。オンラインで視聴しました。[...]hiroety2017年5月22日0.2%の改善ライフハック、行動を変えるきっかけになった先週のサポートメール。先週の勝間塾でのサポートメール先週は「数字に強くなる1週間」でした。[...]hiroety2018年9月2日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。気分をコントロールするには節制が大切と感じました。昨日のボランティア活動でうれしかったこと。いじられたり、かまわれたりって新鮮でした。2019年10月3日ボランティア活動のびのび育児支援傾聴ボランティア参加。家族10月1日、昨年は娘の内定式だった。今年もあと3か月とは思えない暑さでした。9月からの骨密度アップ作戦。本当に骨密度って増えるのですね!嬉しかったです。最近のコメント糖質制限な日々。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。びわの葉のエキスを仕込んでみました。果実酒のシーズンですが家庭常備薬のびわの葉エキスを作って見ました。肌トラブルにびわの葉エキス。いい仕事をしてくれます。『「好き」と「ネット」を接続するとお金が降ってくる。新年明けましておめでとうございます。生産性を上げるためにやらないことを考えて見ます。人様のブログに触発されて。しあわせにおもうこと。美しいものには力がある。