疲れが残っていたので各10kmにしましたけど。それに昨日も今日も暑い[E:think]今日は淀川左岸で淀川寛平マラソンが開催されていて、会社関係者も2名ほど出場していますが、雨が上がったのは不幸中の幸いとはいえ、昨年に続き足元が大変な状態での開催になっていると思います。フルはスタート直後、強い日差しで暑かったと思いますし、中盤はずっと強い向かい風に苦しめられることでしょう。|この記事へのコメントこの週末はほんと気温高かったですね(^。00:34今日からまた寒くなるようですし、お互い体調を崩さないようにしないといけませんね[E:catface]昨日の寛平マラソンは大変だったでしょうね。雨にこそ降られなかったと思いますけど。僕は第一回大会で10kmの部に出場しましたが、寛平さんはじめ、何人かの芸人さんを抜いたりもできました。その時は猫ひろし氏も出ていて、当然ながらぶっちぎられてしまいましたけど[E:coldsweats01]『猫ひろし以外の芸人には負けないぞ』と思ってましたが、十手リンジンの人と、ちゃらんぽらん冨好さんにも敗れました[E:weep]楽しかったですが、10kmはしんどいですね。篠山でトラブル無ければなにわ淀川ハーフで久々にその時の10km自己ベスト更新を目指そうかなとか思っています。07:53急な気温の変化で風邪を引いてしまいました。日曜日に天気が荒れるという予報を聞いて前日に頑張ったらガス欠で、その後の栄養補給も不十分で免疫力を低下させてしまったのだと思います。寒の戻りがキツイです。今週末は緩みそうなので、体調と相談して走ります。ちゃんちゃんさんも健康に気を付けてください。15:55医学的な分析ですね[E:coldsweats01]僕は身体の慣れが大事だと思っているので、今週は月・火は大事をとり、ランオフにしました。この2年間の総決算まで3週間を切り、体調を崩すのは絶対に避けたかったですしね[E:catface]プーさんは本番まであと1ヶ月有りますから、まだ今で良かったと捉えられては良いのでは無いかと思います。体調を崩さないようにするのが最善では有りますが、1ヶ月前ですから逆に言えばロング走をやりたい時期で焦りは出そうですよね。体調と相談して、かつ気持ちとも折り合いを付けて練習して下さい。22:18コメントを書くコチラをクリックしてくださいこの記事へのトラックバックSeesaaブログ。