佐藤エリのダイエット方法や美容法は?佐藤エリスタイル抜群の佐藤エリさんのダイエット方法、美容法について紹介します。佐藤エリさんは、過去に-15kgのダイエットをしたようですね。ピーク時の体重は60kgだったそうで、太ったことが原因で人と目を合わせることすら怖くなってしまい、引きこもっていた時期もあるようですね。そんな佐藤エリさんが、ダイエットの決意をしたのは、周りの人からの励ましのようですね。ダイエットをはじめてからは、断食や激しい運動など過酷なダイエットも行っていたため、激ヤセとリバウンドを繰り返し、-15kgを安定させるまで約2年かかったようですね。2年間もダイエットに取り組んだ佐藤エリさんは、とても努力家ですね^^2年間のダイエット期間を経て美しく痩せるための秘訣は、体重を減らすのではなく、体のデトックスを意識するということだったようですね♬これを意識してダイエットをした結果、体重も少しずつ減り、肌も透明感が出たそうですね^^ダイエットは、すぐに結果を出そうとせず、体に良いものを食べて、1ヶ月1kg程度のゆっくり痩せることが大切だと感じたようですね。佐藤エリさんは4つのことを現在も継続しているようですね。・砂糖は控えて、朝はジョアやヨーグルト。・運動ができない日が続いても、脚を引き締めるために外を歩くときはピンヒールを履く。・むくみを取るためにアカスリに行く・栄養補助食品のMUSASHIを飲んでジムでトレーニング。週に1、2回、ウォーキング1時間と水泳を30分行う。佐藤エリさんの美容法について調べてみましたが、特に情報はありませんでした。佐藤エリさんは、ダイエット目的でデトックスを意識しているので体の中から綺麗になり、美肌につながっているのかもしれないですね♬また、むくみをとるために行っているアカスリは、顔色がよくなる効果もあるようですね^^最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。佐藤エリコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。