新しいことを始めたい気持ちも芽生えやすいですね。オットーでも新しく芽が出てきたアジサイとモッコウバラ。アジサイモッコウバラこの芽が成長して綺麗な花へと変わっていくには、もう少し時間が必要ですが今から楽しみ!!すでに美しい花を咲かせている花もいっぱい。色鮮やかな花を見るだけでもフレッシュな気持ちにさせてくれます。気持ちも新たに、身体に嬉しい新習慣を始めませんか?ピラティスがその手助けをしてくれますよ。肌寒さを感じつつも、日中は暖かい日が続いていますね。暖かくなるにつれ、お出かけするのも楽しくなりますよね。身体を動かしやすい時期でもあります。薄着になっていくので、そろそろ運動しないと!と思われる方が増えているように感じます。ピラティスというと、イコール「ダイエット」と思われる方も多いのでは?オットーでも引き締めや体型改善を目的としてお越しの方も多くいらっしゃいます。ピラティスはもとは世界大戦時代の負傷兵のリハビリとして誕生しています。昔から変わっていないピラティスメソッドなのです。自然と引き締まったり痩せやすくなる効果が得られるので、ダイエットのイメージもあるんでしょうね。ために始めたピラティス。腰痛も緩和され、ついでに体型も改善されました。魅力的な効果があるから、愛されるエクササイズなんですね。100年以上も続き、世界中にたくさんのピラティス愛好家がいるのだと思います。大分前ですが^^;先輩トレーナーと姫路城に行ってきました。雨がぱらつく中、姫路城へ。姫路城は地下から6階までの7階構成だそうです。近くで見ると大迫力の石垣。私は結構好きです、この白さ。気づいたら2時間以上もいました。進んでラッキーでした。これからの桜の季節で、さらに多くの方が観光されるんでしょうね。お客様から、御津の梅林が綺麗だったよ~と聞いて行ってきました。綾部山梅林たくさんの人!観光バスでも来られていましたよ。本格的なカメラを持って写真を撮っていらっしゃる方も多くて驚きました。その横で、携帯のカメラでパチクリしておりましたw入口には、しだれた梅が。海まで見える場所もありました。道端にはオオイヌノフグリも。敷地が広くて、しっかり回ると1時間くらいは余裕で過ぎます。ピンクがかっているのもカワイイ!!もう散っているのも多かったですが、今月21日までやっているそうです。もれなく白鳥?もいるかもしれません。