この夏、ラジオ体操をサボっていました。(それとも、ビールの飲みすぎでしょうか。)以前も感じた胸のつかえ感が再び生じました。この胸のムカムカした感じは、更年期症状の一つで、背中をもみほぐすと改善します。ラジオ体操を日課にしていたころは、適度な運動になり背中の凝り感もなかったのですが、サボっていたことで凝り固まってしまったのでしょう。それが胸のつかえをもたらしたのだと思います。母に背中に鍼をしてもらおうと思います。