何かしらのトレーニングをされています。「何でそのトレーニングを選んだ??」これはやる側と教えた側の双方に向けてです。やる側は理解していなくても構いませんが、(性格によって選ぶと良いです)知っているとテクニックに入ったときに、スムーズに移行することが出来ます。目的に合った効果が発揮されているかを確認する必要があります。違った筋活動が起きている事があります。荷重面がおかしな姿位になっている事もあります。力の伝わらないぐっちゃぐちゃのカラダになります。日々の練習でテクニックの修正も入ります。選手と言えども日常生活があります。ジュニア期であれば学校もあります。機能のエラーや使用筋の代償は起こります。これらの修正を含めてがトレーニングだと私は考えています。選手に伝わっていなければやっぱり問題かなと。目的(欲しい)の出力が得られる(感じられる)トレーニングを選びましょう。何かしらの問題があります。いった時は専門家に相談しましょう。答えは知っている人に直接聞くのが一番です!SNS上で聞いたりするのは間違いの元になります。目的に合ったトレーナーさんを探してくださいね。私にも不得意はあります。※各種カードの取り扱が可能となりました。カラダの歪みと顎の歪み。1分のACRO(アクロ)整骨院にお任せください(o^-’)b現在LINEをご利用の方は下記URLよりご登録いただけます。http://line.me/ti/p/%40cmv8452cブログの更新情報やLINEメッセージでのご予約も承っています。