腓骨筋炎?腱鞘炎?骨盤矯正のお話。あけましておめでとうございます。年末年始のお休みです。(1)ブログ2015.12.01~ギックリ腰の注意~カテゴリー:院長コラム年末の大掃除、大変ですよね。中腰での作業が中心となります。した姿勢の時には、不意のギックリ腰に注意しましょう。面倒くさがって膝を曲げずに中腰で掃除や片付けをしていませんか?できるだけ腰に負担をかけない姿勢で作業を進めましょう。しゃがんだ方が腰に負担がかからないこともありますよ。あと、一気に片付けないで数回に分けて作業をしましょう。年末年始は病院やってませんから。気をつけて大掃除、頑張ってください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。腓骨筋炎?腱鞘炎?骨盤矯正のお話。あけましておめでとうございます。年末年始のお休みです。