オンラインヨガオンラインヨガオンラインヨガは、ヨガ男子の本田信英がまったりネットで指導します。体験記オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」25日目です。shares人の身体はどのように変わっていくのかオンラインヨガの本田信英です。人間は習慣の生き物で、習慣によって心身共に支配されています。逆に言えば、習慣を変えることができれば、明確に変わります。昨夜、今年初めて暖房つけたら今朝喉が痛かったです。そのせいか、どうも身体が重く硬い感じがしました。昨日よりもお尻周りが硬く詰まっています。いつもよりも入念にほぐして、ようやく身体が目覚めてきました。身体の中にまた1カ所詰まっているところを見つけました。次はそこを十分にほぐして開放していきたいです。詳細はこちらからご覧ください。60分のレッスンコース3ヶ月で持続可能な生活改善コースご希望に合わせたコースを用意しています。1ヶ月無料体験もやっています。気づき関連記事7つの習慣ボードゲームを体験してきたオンラインヨガの本田信英です。7つの習慣ボードゲームを体験してきました。~股関節の可動域~オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」65日目です。~心地良さを大事に~オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」12日目です。~喪失する感覚~オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」55日目です。~分離と統合~オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」51日目です。~丁寧に脱力する~オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」38日目です。~伸ばすではなく、伸びる~オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」3日目です。~血流と温かさ~オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」22日目です。~冷たさの温かさ~オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」42日目です。~内臓の脈動~オンラインヨガの本田信英です。「人の身体はどのように変わるか(略してHKDK)」31日目です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。