妊活と一言で言っても、その方法はさまざまです。不妊治療を受ける夫婦は年々増えており、今ではその数は「6組に1組」と言われています。不妊治療の技術が進歩したおかげで、今では40代の女性でも赤ちゃんを授かることができる時代になって来ました。最近では晩婚化が進み、高齢出産も珍しくない時代になりました。そのため不妊治療を受ける夫婦の数も、以前と比べると確実に増えています。妊娠すると、食べ物に気を遣う女性は多いものです。妊活中、「食べ物に気を使っている」という人は多いものです。