片足バランスが出来るようになります。はじめは、ゆっくりで構いません。第一関節から丁寧に足の指を動かしてみましょう。(シャクトリムシのように)その後、左右の足裏感覚を味わってください。片足バランスが、楽々出来るようになります。✨✨⭐️ホネナビ✨✨⭐️足の指を動かすだけで、片足バランスが出来るようになります。はじめは、ゆっくりで構いません。第一関節から丁寧に足の指を動かしてみましょう。(シャクトリムシのように)その後、左右の足裏感覚を味わってください。片足バランスが、楽々出来るようになります。本年も1年間お世話様になりありがとうございました。インストラクター募集-サイトマップ-トップに戻る。