麦茶に効能ってあるの?作り方にひと工夫。麦茶に効能ってあるの?作り方にひと工夫。暑い夏、常にのどはカラカラ。ジュースなんていくら買っても足りません。こんなときは、麦茶を大量に作っておいて、ゴクゴクといきたいですね。カロリーも少なそうだし、麦の香りも自然を飲んでいるようでいいものです。カフェインが入っていないので、赤ちゃんに安心してあげられます。そんな麦茶のアレコレ、紹介します。胃の粘膜を守ってくれます。血流をよくし、血圧をさげる働きがあります。抗酸化作用があります。虫歯を予防してくれます。麦茶って効能あるの?胃の粘膜を守ってくれます。ストレスがたまると、胃の粘膜を守っている胃液の量が減り、胃潰瘍になってしまうことがありますが、これを防止してくれます。血流をよくし、血圧をさげる働きがあります。女性の方の冷え性や高血圧の方に良さそうです。抗酸化作用があります。体の酸化が原因ですが、これを防止する働きをしてくれます。虫歯を予防してくれます。虫歯の原因となるミュータンス菌の活動を抑える働きがあります。いっても、歯磨きはしっかり行って口のなかを清潔にしておくのにこしたことはありません。発ガン性物質に効果ありPクマル酸という成分が「ペルオキシナイトライト」という発がん性物質に対して高い消去活性があることが発見されました。麦茶の作り方あれこれティーパックで水出しが手軽ですが、麦茶の粒をやかんに投入して沸かした方が香りが良く、より美味しいです。以下、簡単な作り方1.やかんに水を入れて沸騰させます。(2リットルくらい)2.麦茶の粒を2つかみ入れます。3.火を消して、30分程度そのまま放置。4.別容器に移して、冷蔵庫へ。インスタントコーヒーをひとつまみ入れると香ばしくなりますからやってみてくださいね。ノンカフェインなのに、カフェイン入りになってしまうけどね。レモンをいれると爽やかな味になりますよ。麦茶に砂糖、入れますか?おばあちゃんが砂糖入れてたって話しが多いようですね。あと、関東より北の地域に多いとか。試しに飲んでみたら、意外に良かったという人も。チャレンジしたい方はやってみましょう。まとめスポーツ飲料や炭酸飲料は、実は結構な量の砂糖が入っています。安く作れてゴクゴク飲める健康的な麦茶で、暑~い夏を乗り切りましょう。七夕の由来を簡単に教えて!飾りを手作りするんだけどその後は?七夕と書いて「たなばた」と読みますが、これって独特な読み方ですよね。=棚、はた=機織(はたおり)でした。日本には、7月7日(旧暦)の夜に神をお迎えしてみそぎの儀式を行っていました。その役目を行うのがたなばたつめ=棚機女だったので、平安時代頃に7日の夕方をたなばた、つまり七夕と書くようになった記事を読むノンアルコールビールは美容に良いらしいけど妊娠中や授乳中はどう?ノンアルコールだけど、やっぱりビールコーナーの近くに置いてあることが多い、ノンアルコールビール。1%未満のアルコール度数なら「ノンアルコール」と表示して良いのです。今回は、女性向けに調べてみました。記事を読むすだれやよしずを使い分けて最適なサイズを取り付けたいエアコンは涼しいですが、一日中かけていると電気代が気になりますよね。体を冷やしてばかりいると、体調が崩れることもあります。そこで、すだれかよしずを使って涼しく過ごしてみませんか。記事を読む台風の強風域や暴風域はどのくらいの風?熱帯低気圧になったらホッとしていいの?夏から秋にかけて、日本に向かってくるものと言えば台風。予想図で点線の円が書いてあって、何日の何時にはどこそこへ上陸って言ってますよね。ケガをしたり、命を落とす人がいます。実際、どの程度の風がふいているのでしょうか。記事を読むそうめんでカロリーダイエットできるのか比較してみたけど茹でたらどうなるの?食欲がなくなりそうな暑い毎日。そんな中でもさっぱりと箸が進みそうなのがそうめん。油で調理することもないし、カロリーが高そうな高そうな要素は感じられません。そうめんのカロリーとはどのくらいなんでしょうか。記事を読む雨合羽が臭うけど洗濯機で洗えるの?蒸れない方法はあるの?梅雨の時期、自転車で通学する高校生は、安全のため雨合羽着用が校則。雨合羽って蒸れるんだよね。そのせいか、次第に合羽独特の臭いがしてくる。乾かしてはいるんだけど。使えるから新品は買いたくないんだけど、どうしたらいいの?記事を読む車内温度は黒と白で違う?上げない対策と一気に下げる方法!炎天下に駐車した車、しばらく車内に入りたくないですよね。今まで冷房が効いているところにいて、汗が引いたのに...。いって、乗らないわけにもいきません。そこでなんとか涼しくなる方法を探してみました。記事を読む扇風機の羽なしの仕組みが知りたい。気になるのは、扇風機だけど羽がないヤツ。壁掛けの羽なし扇風機を実際に買った自分がレポートします。ちなみにダイソンではありませんが、日本製です。氷を削って、シロップをたら~り。この間食べた屋台のかき氷のようにはならないけど、やっぱり手で回すかき氷機だからかなあ。記事を読むうなぎは養殖できていない?時期は夏ではなく2月とか今年も土用の丑の日がきますね。デパートやコンビニでは、丑の日セールが始まり、私も食べなきゃという思いにさせられます。商売で売り出し中というだけなのでは。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。viewsすだれの手入れって必要?カビがついたらどうしよう~。