浩太こんにちは、齋藤です。あなたは、趣味や習い事など、新しく何かを始める時にどれくらいでモノになるか気になりませんか?その目安になりそうなのが『20時間の法則』です。初心者がそこそこできる技能レベルに達するまでにかかる時間は20時間であるというものです。詳しくは以下の動画をご覧下さい。内容を要約するとこんな感じです。スキルを習得するには1万時間かかるといわれているが、正確ではない。1万時間を要するのは、専門家やトップアスリートのレベルに達するまでであるそこそこできるレベルに達するまでにかかる時間は大体20時間である20時間で習得するには効率的な方法で練習する必要があるここで言う「そこそことできる」とは、練習を始めてから最初に伸び悩む地点のレベルを指します。下の図で言うと、赤い縦の点線が曲線にぶつかるところですね。ちなみに効率的な方法とは以下の4つのステップです。習得するスキルを細かなスキルに分解し、最も効果の出る部分を最初に練習する練習する上で自己修正するのに必要な情報を収集する練習の邪魔になる物を取り除く少なくとも20時間は練習すると決める実際に、動画のスピーカーもこの法則に従ってウクレレを練習したようで、それなりに見事な弾き語りを披露しています笑。それなりといっても十分に趣味や特技といえるレベルです。少なくとも素人目線からは「スゴイ!」と感じてもらえるでしょう。20時間は1つの目安にして差し支えないと言えそうです。20時間続けられない取組み方20時間でズブの素人がそれなりにできるようになる。これは特技欄を埋めることに苦労する人にとって、なかなかの朗報と言えそうです。ここで無闇に気合いを入れてはいけません。「たった20時間なら1ヶ月足らずで達成できる!」と考え、1日1時間の練習を目標にすると続かなくなる可能性が高くなります。1日の24分1もの時間を知らないことに費やすのは相当のエネルギーを必要とします。その上、初心者なわけですから、始めたからといってすぐに良い結果が出ることはありません。常に成果が練習時間と比例するとは限らないのでモチベーションも続きにくいです。労力の割に成果が伴わないということになります。人はメリットが伴わない行動は続けられません。急いで結果を求めようとするとかえって続かなくなるのです。スキルを得たいなら「急がば回れ」20時間でモノにできるのですから、むしろ焦る必要はありません。1日15分の練習だって良いのです。1日15分練習すれば80日で20時間に到達します。