自分だけかと思っていたが、そういう人けっこういるのね。#もともと生物は冬季の活動を低下させて余分なカロリーを使わないようにしてた。自然の摂理に逆らわないで、ある程度受け入れることが大事だね。夏と同じだけ活動できないからって自分を責めるのが一番良くないな。#いやー、俺これだったんだな。五月と十一月くらいに仕事したくなくなって、半年くらい続くんだよなぁ。#※10そういう問題ではない。憂鬱になる理由がない、または憂鬱になる原因になり得るとしても普段なら別にこれといって落ち込むほどでもない程度のことで異様に憂鬱になるからこそ病名がつくわけで。楽しみをみつけてテンション上げられるならそれはこの病気じゃない。世界中で最も自殺率の高い時期は春の終わりから初夏にかけてってのは、本物のうつ病の人が自殺する危険性が上がるのは一番落ち込んでる時(何もかもがしんどい面倒くさい息するのもだるい)じゃなくて、治りかけてソワソワしだした時、ってのと同じようなもんなんだろうな。元気になってきて、死ぬために必要な気力まで湧いてしまう。#日本でも、雪深い地域って自殺率高かったりするよね。お日様を見ない時期が長いとつらい・・・。季節の変化でしんどいのわかってる。#豪雪地域出身だが、冬になって雪が降るとめちゃくちゃテンションあがる朝のキンと冷えた空気が気持ちいし、布団の中があったかいのに頭だけが冷えてる感じも好きかじかんだ手足が徐々に温まり、痺れながら感覚が戻っていく感じもたまらん除雪も大好きだから四季の中で冬が一番好きそんな私はドMです。#最近は季節関係なくこんな感じ。#年中憂鬱な自分はオールブルーだな。#俺これかも...最近鬱っぽくてなにもかもが退屈で面倒くさい、学校にも行ってない。#俺は夏の終わりに欝っぽくなるわ夏の夕暮れとかヤバイ。#一年中、憂鬱でなにもやる気が起きない上に、ひとつの物事を終えるのに極端に時間がかかる。それうつ病だから病院池って言われるが、俺はうつ病じゃないぞ。病院など死んでも行かん。#夏よりも冬が好きなんだけど、今の時期辛いのはいくら寝ても眠いこと。一日中眠いと言ってもいいくらい。あと秋の花粉症も酷い。それさえなければ秋冬は最高なんだけど。#衣替えめんどくさ〜がこじれてこの季節ずっと汚部屋状態。#ワタシはこれからの時期は雪で色々と遊べるからワクワクしますが。#かなり重度なこれだから日本でも普通のうつ病との違いが広まると大変嬉しい。昔自分で何が鬱っぽい原因か分からなかった時は本当に辛かった。#朝寒くて布団から出られないし、洗面所も風呂場も寒いから冬は憂鬱。太陽が顔を出さない冬の雨の日なんかやる気なさすぎてね。日本は1年の半分がほぼ冬だから嫌だ。冬季はしんどくて入浴も歯磨きもできないし家事も当然できない。寝すぎ食べすぎで食事トイレ以外はずっと寝てる。夏季は逆にテンション高すぎ行動力ありすぎで家事もバッチリ周囲が当惑するくらい。たしかに日差しが苦手だわ。病院なんて行きたくないから照明でなんとかしたい。#※6勿論生活に支障のない範囲の人に限定だ、生活に支障が出ているヒトは使うべきだよ。#窓もないような建物の中で人工的なライトの元仕事ずっとしてるような人はとくに鬱になりやすいんじゃないかな?農家の人や漁業している人は鬱の人あまり聞かないし太陽って紫外線とか皮膚がんとかいうけどやっぱり体には凄く大事な存在だと思う。#最近急に体がしんどいし、むちゃくちゃ眠い!いくら寝ても眠いし、1日終わったら倒れそうなくらいダルい。これやったんかーい!明日から太陽浴びるわ。毎年12月から2月に気分が憂鬱になって自殺を考える。