GW真っ只中、結果はいかに・・・。先週に比べ、体重約800g減です。相変わらず良いペースです。食生活はしっかりロカボしてますが基本インドア派なんで休みの日は運動不足になりがちなので少し心配してましたが杞憂でした。体年齢が1歳減りました。実際の年齢よりかはまだ高めです(^^;)食生活は休日が多いのでロカボ自炊かロカボ外食。外食の店も平日なら会社近辺となりますが、休日はそのしばりがないので焼肉やら焼き鳥やら美味しそうな店を検索し、行ってました。食を愉しみながらダイエットができるので今のところノンストレスです。このまま行けば5月中に75kg台も夢ではないかも!?気をゆるめずにがんばりたいと思います。おわりにこの調子でがんばり、夏頃までには70kg前半を目指します。そこで一度、食生活を見直したいと思います。ロカボ生活は続けますがたまにロカボを気にせずに食べていい日を作るとか少し緩めたいと思います。77.5kgスポンサーリンクスポンサーリンクこの記事が気に入ったらフォロー・購読をお願いします。»プロフィール書いている人:かずろー(id:kazu0610blog)アラフォーサラリーマン。ロカボ(糖質制限)を中心とした雑記ブログです。詳細のプロフィールはこちら読者+フォロワー募集中です。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。