篠原涼子の若さの秘訣は?実際の年齢に見えない!2017-04-18篠原涼子の若さの秘訣は?実際の年齢に見えない!芸能・ゴシップスポンサードリンク篠原涼子は有名な女優で、俳優の市村正親と結婚しました。結婚してからも女優業に専念していて、様々なドラマに出演しています。40代を超えても美しさを保っている篠原涼子は、40代に見えないほどの美貌を持っています。篠原涼子の若さの秘訣は何なのでしょうか?篠原涼子は高速戦隊ターボレンジャーで初出演した篠原涼子は、1989年に現在も所属している事務所のオーディションに合格し、高速戦隊ターボレンジャーの第33話で生徒役として出演したのが芸能界で初めての仕事です。その後1990年にはアイドルグループの東京パフォーマンスドールで歌手デビューし、CDデビューを果たします。1994年には小室哲哉プロデュースでシングル「恋しさとせつなさと心強さと」を販売し、翌年にかけてロングヒットしました。初出演を果たしました。最近では2013年に「ラストシンデレラ」に出演し、若い男性との恋に奮闘する女性役を演じています。・篠原涼子は44歳に見えないほどキレイ!?そんな篠原涼子は今や2児の母で、今年44歳になります。44歳とはとても思えない美貌の持ち主ですが、美しい美貌を保つ秘訣は何かあるのでしょうか?篠原涼子は、その美しさを保つためにジムで体を鍛えたり、ヨガで汗を流したりしているようです。酵素や食物繊維を摂取したり、炭水化物を抜いた野菜中心のダイエットをしているとも言います。夜は食事の量を減らしつつも野菜を摂り、睡眠をたくさん取ることも大切にしています。水分をしっかりと摂取して代謝が良くなるように心がけているという話しもあります。乾燥肌を防ぐために肌を保湿したり、休みの日はノーメイクで過ごすことで肌の休息時間を作っているそうです。法を使って対策をしています。この秘訣こそが、現在の篠原涼子を作り出しているように感じられます。一般の40代の体とは思えない体型を維持しています。汗を流したり筋肉を鍛えることによって、年齢に負けない基礎代謝を身につけているのでしょう。ジムやヨガで体の内側の筋肉を鍛え、キレイな美しい体のラインを保っています。同じ女性でもマネできない苦労から生まれている美貌で、若さがみなぎる健康な体を維持しているようです。健康的な食事や運動を毎日続け、肌や健康面でとても気を使っているのだと感じます。(1)はてなブログをはじめよう!goux1588さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。