私がサロンをオープンした理由と想いコラムアクセスご予約お問い合わせホームコンセプトコンセプトCONCEPTあなたが「なりたいわたし」へ。女性に寄り添うボディケアをご用意。アーユルヴェーダにエステの知識・技術と整体要素を取り入れた、オリジナルメソッドを提供。ルクラで心とカラダをデトックスすることで、あなた本来のパフォーマンスを引き出します。施術後のカラダの軽さにきっと驚くでしょう。ルクラでスッキリ、キレイになりませんか。カラダだけではなく心もデトックスできる空間。・・・それがルクラです。ルクラのリラクゼーションインドの伝承医学である「アーユルヴェーダ」の考える「健康」とは、以下の3つ。質のよい睡眠によって、心とカラダが回復できる栄養をきちんと吸収・消化できる不要なものをしっかり排泄できるルクラでも、これらが滞りなくバランスがとれている心身の状態が、本来の「健康」であると考えています。アーユルヴェーダとはアーユルヴェーダは南インド発祥の伝承医学です。アーユルヴェーダを直訳すると「生命の智慧・科学」という意味で「個人の医学」、「体質の医学」、「若返り法」とも呼ばれ5000年もの間伝承され続けています。アーユルヴェーダは人がより豊かに、美しく健康的に生きるための知恵をたくさん教えてくれる、WHO(世界保健機構)から代替医療(CAM)として認められた世界三大伝承医学なのです。カラダのあらゆる構成要素を包み込み、カラダを内側から支えています。筋膜の動きが悪く、歪んでしまうと、様々な症状を引き起こす原因になります。筋膜を押して伸ばすことにより、血液循環を円滑にして柔軟性を高めていきます。筋膜リリースとは強い刺激を与えなくても、カラダの不調を改善することは可能です。現代女性の6割が、カラダの痛みや倦怠感、ストレスなどの不調を抱えています。なんとそのうちの9割の方が、寝ても疲れが取れない状態でいるのです。みなさんは、スパやサロンで強い刺激のマッサージやトリートメントなどを受けて、「痛みを我慢すれば、カラダの疲れが取れる(不調が改善する)」と思い込んでいませんか?そんなことはありません。強い刺激を与えなくても、カラダの不調を改善することは可能です。ルクラでは、手で触れたときの、カラダの筋反射・体液などの流れを感じながら施術をします。そのため、激しい痛みを感じることなく、心地よさを体感できるのです。一人ひとりの悩みや生活状態をお聞きしながら、あなたにあった方法で施術。ルクラは、まず初めにカウンセリングでカラダや心の状態を詳しく聞きます。その後、施術でカラダを見て・感じながらアプローチしていきます。カラダの不調な部分を施術をするだけでなく、お客様が持つ根本的な毒素を排除していくことで、慢性的な不調を改善していくのです。自分のカラダと心に向き合うルクラのダイエットコース。ルクラのダイエットコースでは、お客様ご自身に、自分のカラダと心に向き合っていただくことに重きを置いています。そのため、目標達成した後も自分で調整できるように、一人ひとりに合った方法を身につけていただきます。カラダのサイズダウンはもちろんのこと、「リバウンドしないカラダつくり」のためのカウンセリングを大切にしています。「カラダだけではなく心もデトックスできる空間」がどういうものか、少しでもお分かりいただけたら幸いです。サロンや整骨院などでの施術、病院での診察、自分なりの健康対策を行ってもなかなかカラダの調子が良くならない、なんだかモヤモヤする・・・ルクラでは、そんなあなたをお待ちしております。お問い合わせお名前メールアドレス電話番号メッセージ本文ご質問やご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。お問い合わせの際は、上記のコンタクトフォームをご利用ください。お問い合せ内容によっては、ご回答を差し上げるまでに日数を頂く場合がございます。ご予約はこちらからご予約の際は各コースの説明やよくあるご質問、利用規約をご確認お願いいたします。他のお客さまの話し声を気にせず、鉢合わせことなく、ゆったりとした時間・空間の中で施術を受けていただきたいので、完全予約制とさせていただいております。そのため施術中は電話に出ることができませんので、お手数ですがウェブサイト・メールよりお問い合わせ・ご予約くださいませ。一覧ページEさま(20代・看護師)友達が行って良かったと聞いたので気になって行き...Tさま(40代・保育士)初めてのアーユルヴェーダ。...Wさま(40代・空港勤務)今回初めてでした。