美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。先日たまたまお正月に見ていた番組で嵐の大野君がデブ菌の話をしていました。大野君がデブ菌について熱く語ってしまった・・・。身体に太る菌がいることが発見されて、デブ菌をもっているマウスからもっていないマウスにデブ菌を移すとデブ菌を持っていなかったマウスが太る!という実験もありました。「食物繊維などを食べて滞らせないようにするのが一番いいと聞いた。́;ω;`)ただ、やっぱり体質は絶対にあると思います。デブ菌がもともと多くなりやすい体質か否か。統計学的にも色白の方は太りやすいと出ています。色白の方は基本的に身体に水分を貯めやすい体質になっています。水はけの悪い身体なんですね(;'∀')普通に私たちの生活環境の中でも水はけの悪いと聞くと、湿ったイメージがありますよね。繁殖しやすいということになります。逆に、色黒のタイプの方は乾燥しやすい。痩せているヒトが多いのが特徴なのですが、今度は乾燥しすぎるので、しわができやすいというマイナスな部分もあるということです。色黒の方の方が、血流が悪く肩こりが強く現れるイメージもありますね。多いのが色白でも黒くもないタイプ。普通といえば普通なのですが、黄色人として一般的な肌色のかた。実は割と皮膚が厚いのです。皮下脂肪も厚くなりやすいのが特徴です。おなかなどに脂肪がつきやすく、下半身などが痩せにくいタイプになります。デブ菌が繁殖しだしたら止められない・・・。日ごろから気をつけて、脂肪を貯めこまないように脂質に対して気を付けるのがよろしいかと思います(^^♪とくに、無駄な摂取として私が挙げるものは「お菓子」チョコレート、スナック菓子、クッキー、アイス。食事でとるとんかつや唐揚げやてんぷら以上に、蓄積する油なので是非控えめに!です。お菓子からとる油は身体にとって何も貢献してくれないと考えてOKです。ヘルスンナビゲーターのドクターもダイエットに大切なことは油の質を変えることだと断言していますからね♪まずはお菓子について今年から見直していくのもありですよ♡ちなみに嵐の5人の体質チェックを勝手にしてしまいますね。釣焼けなのかな?お顔は結構丸いので実は皮下脂肪型かもしれません。デブ菌についてあつく語っていたのかもしれませんね。ちなみにタイプとしては櫻井くんと同じです。色黒とまではいかないですが、痩せ型です。しわができやすく、血管が硬いタイプですね。年齢的にも太らないイメージが強いですね。身体のコリは多そうです。痩せている感じですが、色白タイプですね。太らないのはおそらく、食生活とゲームですかね。)ただ、やっぱり姿勢などはわるくなるので、太りにくいでしょうが、姿勢に注意って感じです。