DNBでワーキングメモリーを鍛えよう!そして新しいことを学ぶ力をアップさせ、メンタルも強くなる!2019-10-19DNBでワーキングメモリーを鍛えよう!そして新しいことを学ぶ力をアップさせ、メンタルも強くなる!いやー、どーもー、まっつんでぷ。短期記憶して処理する能力のことらしいです。仕事で言うところの作業テーブルの大きさみたいなものとも言われてます。作業テーブル、小さい方が作業効率悪いですよね?やっぱり大きい方が資料なんかをバーッと広げていろいろ整理しやすい。パソコンで言うとまさに「メモリ」ですよね。これが大きい方が、沢山のアプリケーションを開いてもパソコンが固まりにくい。このワーキングメモリーを鍛えることで、物事を覚えるスピードが上がったり、メンタルが強くなったりするようです。そんな、鍛えた方が良すぎだろ!っていうワーキングメモリーを鍛えるアプリが「デュアルエヌバック(DNB)」。これ、メンタリストDaiGoさんとその弟さんが開発したとのことで、科学的にワーキングメモリーが鍛えられることが証明されてるようです。自分はメンタルの弱さをなんとかしたいので、これやってます。ゲームになっていて、割と楽しんでやっとります。matsumaruちなみに今の自分の記録は以下です!始めて3週間くらいですが、始めの頃はレベル2ですら、20回くらいでした。毎日やって慣れてくるとけっこういけます。なによりも、これでメンタルが鍛えられるんだー!って分かってやってるのがいい気がしています。興味のある方は是非どーぞ!ってことで今回は終わりです。はてなブログPro九州に住む30代会社員まっつんです月別アーカイブ注目記事はてなブログをはじめよう!shinya-matsumura0418さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。