Pharmacy」というドラッグストアのCM作品。0歳から100歳までの女性が順に登場し、その肌の映り具合を表すなかなか衝撃的な内容です。このようにあらゆる年代の方々を出演させたかというと、美容系のCMには若くて綺麗な女性が出演するのが当たり前になっている今、「美しさには年齢なんて関係ない。人間には個性があるのだからそれぞれの美しさがある。」というメッセージを伝えるためだそう。一つの特徴が映像にレタッチ(修正)がかかってない点。※修正と言えばAVのパッケージと言えばみなさんもおわかりですよね(笑)歳を重ねても綺麗な肌でいたいもの。美容整形などに頼ることなく、年相応に美しさを保つことがいかに大事なのか?も伝わってきます。修正なし!堂々と脱げる体にはアンチエイジングが不可欠!年齢を重ねても肌を綺麗に保つ方法として、「アンチエイジング」が一番に挙げられます。アンチエイジングとは一体何?という方のために詳しく解説していきます。◆アンチエイジングとは?アンチエイジングとは、簡単に言うと「老化のスピードを遅らせること」です。肌を綺麗に保ち見た目を若々しく保ったり、加齢にともなう生活習慣病を防ぐなど、外見から中身まで健康に生きることを目指します。◆アンチエイジングはどんなやり方があるの?・食生活を改善する健康にはやはり食事は欠かせません。腸内環境を整えてくれる食物繊維や、肌を若々しく保つビタミンA、体の酸化を防ぐビタミンEなどアンチエイジングに効果のある栄養素を普段の食事に積極的に取り入れましょう。オリーブオイル、アーモンドなどが挙げられます。・運動を取り入れる運動不足は、生活習慣病のリスクを高める原因ともなり危険です。激しい運動はする必要がないので、軽い筋力トレーニングやウォーキング、ランニングなどの有酸素運動を毎日少しだけ(30分ほど)取り入れるだけで運動不足は解消できます。死亡リスクを下げるだけでなく、体型も維持できる効果があるため、見た目にも若々しさを保つことができます。・睡眠をしっかり取る肌にはターンオーバーというものがあり、28日周期で新しい肌へと生まれ変わります。そのターンオーバーが行われるのが睡眠中。睡眠が不足してしまうと、正しくターンオーバーが行われずに肌荒れやニキビ、シワなど肌トラブルに悩まされることになります。忙しい現代人にとって難しいとは思いますが、なるべく8時間程度の睡眠を取るのが理想的といわれています。男がアンチエイジングをするのメリットとは?いつまでも若々しく見られたいのは男性も一緒のはず。◆肉体維持アンチエイジングのために運動する習慣をつけることによって、お腹が出てきたり顔が丸くなってくるなど肥満傾向に進むことを防げます。いわゆるオッサン体型になるのは誰だって嫌なハズです。若いうちからそういった生活を送ることでいつまでもスラッとした体型が保てるのです。◆モテる肉体維持に伴い、アンチエイジングの効果で顔や体の肌を綺麗に保つことができます。男性が思っている以上に女性は男性の肌をチェックしています。顔ががさがさしていたり、背中がブツブツしていたら女性も「もっとケアしてほしい」と思うでしょう。逆に肌が綺麗な男は貴重な存在です。肌でモテ男を目指しましょう!◆自信がつく綺麗な肌、スラッとした肉体を手に入れることができれば自分にきっと自信を持てることでしょう。自分に自信がない人は表情や態度に表れてしまいます。した姿ならプライベートでも仕事でも頼れる男として人が集まってきます。ある経営者が肌を焼いたり、歯を白くしたり、急に鍛え始めたり...これらは自信を持ちたいが為の行動でもあるのです。そもそもアンチエイジングは体の健康はもちろんのこと、心の健康にとっても良い習慣であることに違いありませんから。誰だって老けるのは嫌ですよね。あれだけ楽しみだった誕生日もいつからか「歳を取ってしまう」悲しい行事へと変貌していきます。年齢を重ねるのはどうしようもありませんが、老化を遅らせることはできます。-section08-男のアンチエイジングに筋トレが最適!最も効果的な筋トレとは!?うみ子(男)美容男子にはアンチエイジングが必須!美容法・健康法を探し求めるネットサーファー兼フリーター兼ライターです。悩める全ての美容男子に届きますように。健康・ヘルスケア2017/5/20スモークフリー五輪を目指す小池百合子都知事!そもそも吸えるの?吸えないの?健康・ヘルスケア2016/7/25偏頭痛(片頭痛)の原因と症状と治し方。その予防と対策ついても教えます。検索:うみ子(男)美容法・健康法を探し求めるネットサーファー兼フリーター兼ライターです。悩める全ての美容男子に届きますように。事前準備と気遣いがマスト。付き合う前の花火デートを成功させるテクニック2019/4/22TOPICS現役転職エージェントが裏事情を暴露!未経験者に企業が高い報酬を払う「目に見えない価値」って何?【後編】2019/3/28TOPICS『「かっこいい」は、マナー。カテゴリー新着2019/9/20TOPICS【9月最新版】増税前に準備を!電子マネー(キャッシュレス)決済のお得なキャンペーンまとめ2019/7/18美容・美肌ヘッドスパは頭皮ケアの強い味方!今だけじゃない。漫画家、コラムニスト。Webサイトや雑誌でのコラム連載のほとんどが書籍化されるなど、著書多数。池田1993年9月生まれ。2016年2月結成のお笑いコンビ「レインボー」ボケ担当。バラエティー番組『おもしろ荘2018』にて優勝。