ココロの漢方スマートフォン用の表示で見るココロの漢方20代の時に風景写真の為に北海道から小笠原まで住み込みながら全国を放浪し、町工場の溶接工からホテルマンなどをやってきた、薬局で働く現役の漢方大好きで風変わりな薬剤師が、ドラッグストアや通販で手に入る漢方やメンタル面、ランニングや呼吸などによって自身を整えていく考え方や独自の価値観を紹介しています。生活の知恵Tweet漢方ではないのですが最近は、新しく始めた仕事の関係もあり、環境が変わって体調を崩しやすい時期には来ているのですが耳栓というか、耳栓型イヤホンをすると、ブルブル・・・と一定リズムで妙な振動が来て鬱陶しいことこの上なかったり前述の記事のようなことがあったりblog.omoshiro-yakuzaishi.fun寝ても寝ても寝たりない感じが続いたりああ、身体に無理させてるからやな〜なんとか、漢方で解決できる分は解決しての日々でしたがあることをしたら、スッキリする日々が続いています。耳を引っ張るということ。ルールは至ってシンプルぅ(人志松本の、すべらない話風)で1.耳を、上中下で縦に3ヶ所にわけます。2.指でつまんで、横や斜め上に引っ張り上げるだけです。それも、やや後ろ気味に引っ張るのが気持ちいいです。伸びてる感を感じれるくらい、かつ痛すぎない程度にしっかり30秒くらいずつ。5分もかからないので、寝る前とか思いついた時にやっておくだけ。寝る前にやっておくと、朝の目覚めは爽快ですが、3時間程度でもわりと爽快なのでこの場合は睡眠不足予防のためにも、もう一度寝ることが必要です。何でもかんでも不調が治るというわけではありませんが、少し精神的に負担がかかってると感じていて、不調が出始めているなら試してみる価値はあると思います。効果がなければ、それはそれで。耳を引っ張るくらいタダでできるわけですし。僕は、砂糖玉の民間療法みたいなものは一切信用しないタイプで、わりとそういうのには厳しいのですが、それでもオススメできるのが、この耳を引っ張るという行為。漢方は一切関係ないですが、オススメです^^☆今回も、最後までお読みいただきありがとうございました^^↓耳とわかるためのサムネ用のイラストですが、ヤマビスカッチャというらしいです。»ブログ紹介です♪はじめまして。広瀬謙典(けんすけ)と申します。僕は、兵庫県出身の33歳の薬剤師です。薬剤師ですが、僕の社会人生活は、薬剤師なんかになってたまるかと、0から1を生みだす「ものづくり」をしたいと思って、経営者に10枚近い手紙を書いて送ったらインターンにおいでとなった、北海道の小さな町工場の溶接工から始まりました。北海道で出会った雄大な自然と会社で借りた一眼レフカメラがきっかけで、自分で0から1を生み出している風景写真を撮るために北海道から小笠原諸島など、全国各地をシーカヤックガイドやホテルマンなどを住み込みでやりながら放浪。放浪後、心を入れ替えて真面目に勉強して国家試験に上位成績で合格し、かつては非常に特殊な漢方薬局にいたこともあり、今は別の薬局で働く現役の薬剤師であり、毎日、漢方をのんでいる漢方大好きな人間です。多岐に渡る経験を活かし、このブログではドラッグストアや通販で手に入る漢方やメンタル面、ランニングや呼吸などによって自身をメンテナンス・整えていくために、皆様のお役に立てるような考え方や独自の価値観を紹介しています。※漢方系含めて、あくまで体験・経験を通した考え方や価値観を述べています。(102)脂肪燃焼への道。(7)諸悪の根源の瘀血(おけつ)。(5)月ごとのアーカイブやで♪スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。