私は不整脈の上に徐脈なので、心臓のケアが必要な肉体です。ボケ防止の効果もあります。4の開封から初期設定の手順をオヤジを想定して説明しました。相変わらずのくどい解説になりますがご容赦を。Watchの化粧箱はビニールで覆われているので、赤枠1のビニールを引っ張って剥します。はがし終わったら、赤枠2の爪を上にして、赤枠3の爪も上にします。赤枠1、2のように爪を上げたら、化粧箱の左側も同じ手順で爪を上げて、箱を開きます。箱を開くと、新たに化粧箱がふたつ現れるので、上の箱の上ぶたを開けます。ふたを開けると、左側に時計部分が、右側にバンドなどが収められています。右側の最初の封筒には説明書が入っています。二番目には、左側に充電ケーブル、右側にUSBコンセントが収められています。4のバンドが入っていますので、下図の要領で引き出します。バンドの左側が時計の上側の止め具、右側が下側の止め具になります。バンドの取り出し方は、右側のマジックテープをはがします。透明のテープが見えてくるので、それをはがしてバンドを取り出します。時計本体は、写真の左側から指で押し出します。バンドの通し方は、時計のネジに近い側の溝に、マジックテープの反対側の止め具を写真のようにはめこんでいきます。マジックテープ側の止め具も、写真の要領ではめこんでいきます。赤枠の「サイドボタン」を16のリンゴマークが出るまで長押します。時計の画面にリンゴのマークが出たら起動です。この画面が出たら画面を下から上に指で触れながら「日本語」を探し、見つけたら「日本語」にタッチします。この画面になったら、右側のチェックマーク「レ」にタッチします。この画面が出たら画面を下から上にタッチしながら「日本」を探し、見つけたら「日本」にをタッチします。この画面が出たら、iPhoneを近くに置いて「ペアリングを開始」にタッチします。iPhoneを見るとこの画面になっていますので、「続ける」にタッチします。ソフトがiPhoneにインストール済みなら25へ進んでください。表示」にタッチします。ソフトをiPhoneにインストールします。ソフトがiPhoneにインストール済みだとこの画面が表示されますので、「ペアリングを開始」にタッチします。設定」にタッチします。下の画面が表示されますので、装着する腕を「右」か「左」を選んでタッチします。下の画面が表示されますので、「同意する」にタッチします。下の画面が表示されますので、位置情報の有効無効を選択してタッチします。下の画面が表示されますので、「OK」にタッチします。下の画面が表示されますので、「パスコードを作成」にタッチします。Watchの画面を見てください。Watchに下の画面が表示されますので、4桁のパスコードを設定してください。忘れない番号にしてください。iPhoneに下の画面が表示されますので、「アクティビティを設定」にタッチします。以下、選択形式が続きますが自由に選択してください。設定の説明はここまでです。