2019その不調、背中ストレッチが解決します。リンパのすべてからアプローチした独自の足つぼ療法を開発し、延べ6万人の施術実績を持つ整体師・吉田佳代によるやせるツボダイエットを紹介する一冊です。東洋医学のツボとリフレクソロージーの反射区、そのなかから6万人の施術と研究から分かった痩せるのに効果のあるツボを紹介。ツボを押すとなぜ痩せるのか。神経に作用するため、胃や腸など各臓器運動の働きがよくなり、老廃物が排出されて、やせる。押す時間はたったの10秒でOK。押すだけ、しかも気持ちがいいから続く。誰もがかんたんにやせられる一冊です。