いう挨拶が定着してきましたね。本当に寒いです(^_^;)まだまだ、これから。いうのに...ちょっと心配です。風も冷たくなり、乾燥してきたので風邪予防を始めました。風邪を人から、もらいやすいので私なりの風邪予防を毎年、行っています(^^♪ちょっとタイミングを外して、やるのが遅くなると風邪をもらってしまうので要注意なんです。いや、今回も遅いかな??少し咳が出始めて、治ったとマスクを外していたら...また咳が出始めてしまいました(^_^;)まずは薬局で市販薬を購入。軽い症状のうちは市販薬で、様子をみる事にしています。あとは、できるだけ冷やさない事!!これ。名前が付くところは冷やさない方がいい。聞いたことがあります。実際、温めて寝るとよく寝れて疲れも取れるのでおススメです(*^^*)自分なりの健康法が、他の方には合わない事もあるとは思いますが風邪予防の参考に。金すぱいだぁ麺☆こんにちは。