ことを決められるのは自分しかいない!」ということ大阪選手が日本人で初めて4大大会で優勝したことが話題になりました。男子では錦織選手が世界第四位になっていますが、日本人で優勝は初めてだそうです。大阪選手はハイチ系アメリカ人のお父さんと日本人のお母さんから生を受け、4際以降米国で生まれ育ったので、国籍は日本であるものの、はたして彼女は「日本人」と言えるのか?という議論が一部でおきたそうです。すると、そもそも「日本人」とは何か?という問いが生まれます。そんな反応に対する大阪選手の発言に注目していました。シャイで言葉少なめな彼女ですが、彼女が言ったのは「私は私」でした。短い言葉ですが、すごく核心をついていると思って、すごく共感してしまいました。わたし自身、大学を卒業して以来、組織人としてのキャリアをほとんどを国際機関で働いて過ごし、英語で仕事をしてきたので、思考プロセスも文章の書き方もかなり英語脳的です。国連で働く際には、「どの国の利益も代表することなく国連憲章の理念に従います」、という宣誓書に署名をしましたが、今でもそのメンタリティーは変わっていません。(というか、元々そういうメンタリティーを持っていたので、国連で働くことに魅力を感じたのだと思います)「日本人」というのは、だいたいこういう行動やメンタリティーを持つものだという「日本人像」が存在するのは理解していますが、個人的には彼女の発言こそが、今の時代の特徴を示してくれているような気がして面白いなあ、と思いました。それは、「究極的に自分がどんな人であるのか決められるのは自分しかいない」という点です。私たちは思春期のときや就職活動のときに、自分はいったいどんな人で、自分の強みはなんだろう?という問いかけに直面します。「わたしは⭕️⭕️だ」と言うのは案外難しいものです。わたしは〜の職員だ母親だわたしは料理人だわたしは姉だというように職業や所属する組織をあげることは簡単ですが、わたしは自分はこういう人だ、と言えるかどうかは自分について知るという時間と努力が要ります。それが言えるようになり始めたら自信というものが生まれてくるように思います。親や学校や周りの人はそれぞれお互いのことを「あなたってこう」というようなことを言うでしょう。自分はこうだ!と決めることができるのは、究極のところ自分しかいないのです!人の意見は人の意見。自分の意思やセルフイメージについてです。人の承認も意見も待つ必要はありません。(人からの承認はもろくほんとうの自信にはなり得ません)自分はどんな人間なのか、を決める権利は他の人にはありません。私は私!私はこういう人です。ことを決められるのは自分しかいない!」ということにコメント知っている人は知っている❗️ーどんな業種でも仕事でも自分を「次の段階」に進ませるにはある共通のプロセスがあるということ昨日、ある方の奇跡についてお伝えしました。自分にとことん正直になって自分が望むことを書き出したら、世界にはほんとうにそんな仕事が存在するのか!とびっくりするような仕事の話しが来たのです。あまりに想定外の方法でわたしはことばを失ってしまうほどでした。ーあなた特注オーダーメイドで注文すること❗️その内より詳しいことをお知らせできる時があると思いますが、その話しを聞いたらきっとたくさんの人が「わたしもそんな仕事したい!」と思うと思います。仕事観や人生観さえもが、一掃されてしまうかも知れません。エキサイティングなのは、これからもっとそういう人が増える!という時代の流れも合わせて受け取ったことです。わたしはコーチングを自分のギフトを世界に輝かせて活きるリーダーの育成として取り組んできました。コーチングは単なるメンタルケアではなく、課題やチャレンジを通じて(たいていそういう形で機会はやってくるからです)その人のほんとうの自分の役割を発見することをガイドするものです。いう人たちがこれからの時代のリーダーになっていく、という方向性があっている!という感覚も合わせて受け取ったのです。今は時代の変わり目です。大きな制度が行き詰まりこれまで価値があるとされたものに価値や希望を見出せなくなる人が増えている中で、目覚めた個人と個人がつながっていきます。パーカーを来たお兄ちゃんのテクノロジーと誰かのアイデアが結びつけられてベンチャーが生まれ、世代の差を超えて、そうした人たちのゆるいつながりから新しいサービスや価値が生みだされていくような時代の流れが来ています。その有機的なつながりと相乗効果がジワジワとでも確実に新しい流れを生み出していくこと、そういうことがすでに起き始めているのだというインスピレーションを受け取りました。次のステップに大きく飛躍した人、自分らしい働き方やライフスタイルを見つけた人たちを見てみると、次のステップに移るまでに、自分にとっての人生のコアの課題に取り組んだという共通点があることがわかります。どんな業種や仕事も関係なく自分を「次の段階」に進ませるには、誰もが「課題を通じて学び自分を発見していって力をつけていく」という共通のプロセスがあることが改めてわかります。人それぞれ人生の「コアの課題」は違うので、これとはいえませんが主なものは以下のようなものです。1、今の職場を通じて現れている人間関係の課題(上司とのコミュニケーション、あるタイプの人がどうしても嫌だ等)⇨人生の大きな「宿題」の一つは人間関係を通じて成長することです。これを避けたままでは次が開けないようです。人を判断する傾向が強かったり、すごく苦手な人がいるという場合、人間関係の改善に真摯に取り組むことはとても重要です。ヒントは、理解すること、自分が相手に投影している資質に気づくこと、(自分も他者も)受け入れること、ゆるすことです。2、今の職場で与えられている機会を通じて自分の強みや才能、ギフトを発見する・確認する⇨自分が当たり前だと思ってやってきたけど自分には強みがあることを確認・発見すること。それは目の前の課題の解決を通じて発見することが多いので、一生懸命に取り組むことが大切ですし、過去の仕事や体験を整理することで、自分でわからなかったら第三者のコーチングを受けるのは一つの有効な手段です。3、親の価値観や観念を手放す⇨親や親の親から引き継かれてきた観念や重荷を解放する。「仕事は苦労して当たり前」「人生はたいへんだ」そんな観念を無意識レベルで私たちは引き継いています。それが私たちの仕事観や人生観を邪魔して新しい可能性が入ることを難しくしていることも多いのでそうした観念を書き換えていきます。4、親への怒りや言えなかったことを手放す(いい子タイプは特に当てはまる)「いい子」「いい人」をやっていると、自分がほんとうに望んでいることを抑圧してしまって、自分はほんとうに何を望んでいるのかわからなくなってしまいます。長女で我慢することになれてしまった人、いい子優等生タイプだった人ほど、この傾向が強いです。反抗期をやらなかった人が20代、30代になってこの影響を感じる人もいます。30代、40代、50代、または60代になっても、心の中で親に怒りを覚える人が実は多いのですが、これは自分の中で怒っていたり、我慢して言いたいことを言えていない小さい頃に傷ついたままの自分がいるからです。安全な場で表現できなかったことを表現し、自分の中の傷ついた部分を受容し統合すると、今度は新しいギフトとして自分の一部になってくれます。5、過去あきらめてしまったこと、挫折体験を整理、解放する過去にあきらめてしまったことや挫折体験があると、傷つくのを避けようとするので、次のステップを自由に発想したり、考えることを無意識に止めてしまいます。過去の体験を整理することはとても大切です。6、過去にあきらめてしまったことに取り組む・許可する過去の後悔やあきらめはエネルギーや自分の本来のパワーを奪います。自分のパワーを取り戻すために過去あきらめたことを自分に再度「許可」します。実際にやってみると、案外もう興味がなかったりします。そのアクションこそが大事なのです。7、自分が興味のあることを改めて自覚し始める自分は何に興味があるのか、どんな時に心が動かされるのか、どんな体験を望んでいるのか?どんな人間関係を望んでいるのか?昔は興味があったけれどもある程度仕事もできるようになって経験も積んだからこそ今のわたしが求めているものは何なのか?過去の体験を整理した段階で改めて見えてくるものがあります。過去の体験を整理していないと、例えば過去の体験を無意識に避けるような決断をしたり見方をしてしまうので、過去を「フラット」にすることが大切です。8、自分のシャドーやパターンを知る誰の中にも自分の中の弱さや(悲しみ、不安、孤独感)誰にも知られたくない隠したい負の部分「シャドー」(嫉妬、傲慢さ、負けず嫌い等)があります。自分のシャドー抑圧しておくと自分の才能・ギフトまで抑圧してしまいます。ユングは、「シャドーの中に黄金がある」と言いました。自分には能力も才能もない、という人がいますが、あらゆる面での抑圧が強いのかも知れません。逆説的に聞こえるかも知れませんが、自分を知ること、自分の思考や行動パターンに自覚を持つこと、自分をありのままに観察できること、自分の弱さを受け入れることは、自分の才能やギフトを知ることにも繋がります。したら、今の職場での課題は、問題を通じて自分の弱さ、思考・行動パターン、シャドーに気づいて、さらには、ギフトを発見していくための機会かも知れません。9、上司を受け入れる自分が新しいレベルで能力を発揮したい、自分の力を思いっきり発揮できる仕事をしたいと思ったら一つの鍵は上司との関係です。上司にすごい高い基準を設けたり、不満を言っていると、自分がリーダーシップをとるのを恐れてしまいます。自分がしたことが返ってくるという無意識のおそれがあるからです。上司を受け入れ、助けることは自分を助けることになります。10、自信のなさからしがみついているものを手放す自分に自信がないと、大組織や会社の肩書きといったものにしがみついてしまいます。これは決して会社を辞めなさいという意味ではありませんが、自分が不自由になっている部分に気づいて、心理的にそこから自由になっていると新しい機会や出会い、仕事を招き入れやすくなります。11、自分はただ愛されていいということを体験する何をしたからではなく、ただ自分は愛されていい、ということを体験すると、いいもの・いい体験をただ受け取ることにオープンになります。長女・長男の人にはがんばらないと報われない、という観念を持っている人がけっこう多くいます。がんばらなくても、何かをやったからでもなく、自分はいいことを受け取っていいのだということを自分に許可することです。?こんなにたくさんあるの!?と思う人もいるかも知れません。今の時代の流れは自分を押し殺して生きていく人には大変ですが、自分らしく生きようとする人にはたくさんのサポートがあります。12回のセッションでこれらの大きな部分を解放した人もいます。いくつかのポイントを数回重点的に扱うだけで大きく人生が変わっていく人もいます。仕事ぶりも人間関係も日々の感覚も変わります。人によってコアの課題がそれぞれ違うことと、人のタイプ、性格やタイミングも関係するので、何回とは言い切れませんが、12回のセッションを持つと、その方の大きな課題が根本的に改善され、かなり方向性が見えてくると思います。12回もやるの?!と思うかも知れませんが、ただ、いくつかのコアの課題がクリアになると文字通り人生の「重荷」から解放されるので、人生が楽になっていきますし、ある段階を経ると、どんどん楽に軽やかになっていくので意欲も湧いてきます。人生を楽しめるようになってきます。情熱ややる氣を失っていた人でも、だんだんと気力を取り戻してきて、3回~4回あたりから顔つきが変わってくる人を何人も見ました。結果や効果が感じられにくい場合は、最初の1回~4回は少し辛抱がいるかも知れません。結果を出したい方には転職エージェントをおすすめしています。結果を出さなければいけない、というプレッシャーが逆に自由な展開や広がりを邪魔してしまうことがあるからです。大切なのはご本人の意思とオープンさです。この点は改めて強調しておきたいと思います。今の職場で体験している課題を整理しながら、それを通じて次に導かれているステップを探っていきます。一つ一つ確実に進めていきましょう。連絡先:info(at)peaceblossom.netまでお願いいたします。山梨県の道志川に夏休みの旅行に行ってきました。富士の北東に位置する「清流道志川」の水は、船乗り達に「赤道を越えても腐らない水」と言われて重宝されたそうで、山から流れてくる水はひんやりと涼を運んでくれるだけでなく、川に足をつけているだけで、豊かに注がれる川の流れに「清めらた」ように感じました。この夏休みに、姪っ子の自由研究の「ガイド役」の役割を与えられたわたしは、「せっかくの夏休みはのびのびと過ごしてほしい」という思いと「夏休みが残り数日のうちに自由研究を自主的にやって終わらせてほしい」という思いにしばらく葛藤していました。子育てと国連の勤務には大きな共通点があると思いました。いまどきの学校は宿題も多くて子どもも親もストレスが多いのでのびのび過ごして欲しいな、と思っていました。自由研究は旅行を題材にしようと思っていたので、けっして忘れていたわけではないのですが、同時に旅行中にある程度、自分で自分の興味のあることをみつけて欲しいとも思っていました。それで、プールで大はしゃぎの姪っ子の姿を見ながらどのタイミングで宿題のことを言い出せばいいのか迷っていました。押し付けてしまうことで、勉強がつまらないものと思ってしまうことも避けたい。自由研究の一番大事なところはテーマを「自分でみつける」ことだと思うから、そうして欲しい。それが「理想」なのですが、けっきょくどうなったかと言うと、つい口出ししてしまって、ああ言いすぎてしまったと思い、やり始めたと思ったら、また言いすぎてしまって自分の口を止める、という体験を繰り返しました。「やりなさい」と言うのは簡単ですが、大人がそう言ったところで子どもその通りにやるわけでもありませんし、仮に一時的にやったとしても自主的にやってもらうのはまったく別の話しです。大人が持っている「武器」もふだん使っている「方法」もあまりに貧しく、すぐに尽きてしまうことを改めて思いました。これはたった数日の体験ですが、一人の人格を持った子どもを大人になるまで育てることがいかに大仕事であるかということを改めて思いました。子育てとは、「相手に主体的に動いてもらうこと」を学ぶチャレンジングな「一大プロジェクト」にもなりうると思いました。「コーチング」を仕事とする前から、国連勤務のときに南スーダン軍の人たちと接する中で、「国連の肩書きだけで動いてくれるわけではない相手の協力を得るためにはどうすればいいのか」、ということを考え、試行錯誤せざるを得ないことがたくさんありましたが、子育てにかんする視点も合わせて、相手に自主的に動いてもらうためのヒントを探ってみたいと思います。心理学者のトマス・ゴードン博士による「叱らなくても子どもに動いてもらえる方法」を教えている「親業」と呼ばれるプログラムがあります。NGOの人たちなどが効果的に相手を援助するためにも当てはまることです。ゴードン博士が伝えているのは、大人が子どもに対してやってしまうこと、または援助者が被援助者にやりがちなことと、その副作用です。それは力で相手を従わせようとすることです。ここで言う『力』とは、大人が子どもに対して持つ「賞罰を与える力」のことを指します。ゴードン博士は、相手の行動を変えようとして人が典型的にとる行動を挙げています。ここでは、宿題ができずに困っている生徒への教師の対応を例にあげます。「文句ばかり言ってないで、さっさとやってしまいなさい。「いい成績を取りたければ、今すぐやったほうがいいと思うよ。」3.義務(すべき、当然のこと、など)「宿題はやるのが当然だよ。上手に時間を使えるように計画を立てなさい。すれば、宿題は全部できるだろう。宿題を提出するまでもう三、四日しかないよ。「お前はひどい怠け者だ。」7.悪口、侮辱、はずかしめる「来年は中学生だというのに、これじゃあ、まるで小学四年生程度ね。「誰かさんは、人にこんなに何度も言わせてまるで何様のつもりなのか」ちょっと胸が痛いですね。ゴードン博士の調査では、講座に参加した親や教師の90%以上がこれらの対応をしていたといいます。相手の心は閉じてしまい、問題の解決から遠ざってします。6~10は「あなたはちょっと変だ」、「わたしはあなたよりも上だ」というメッセージが隠されている、とゴードン博士は言います。言い方はもっと丁寧ですが、南スーダンの国連PKO活動が、南スーダン軍の人たちに接していたときに、こちらが少しでも横柄な態度を隠しもっていたり、相手を変えようとしたときには、本能的にそうした力関係を嗅ぎ取る嗅覚が優れているのか、彼らはすぐにこちらの言うことを聞かなくなってしまったことを思い出します。した態度をされた相手は次のように反応し、感じます。1.これ以上話してもムダだ、と黙りこむ。2.防御的、反抗的になる。