寒い部屋にいることで引き起こされる血行不良や自律神経の乱れなどが挙げられます。デスクワークを行なっている人は、下半身が冷えてむくみを引き起こす可能性があります。夏場のように"涼しい室内"と"気温の高い室外"で気温の差が激しいと体が温度の変化に対応しようとするため自律神経に大きな負担をかけてしまいます😢またクーラー病は男性より女性が多く発症し、その原因は筋肉量の違いにあります。一般的に男性は筋肉量が多いため基礎代謝量が高く体温も高いのですが女性は皮下脂肪が多いため、一度冷えてしまうとなかなか温まりにくいのです。夏は冷たい食べ物や飲み物ばかり摂取しがちですが、温かい物を取り入れることもクーラー病予防には大切です✨クーラー病は、血液循環が悪いことも原因の1つです。