中谷ですいよいよ、7月突入しました!そして、遅めに毎日不安定な天気。そこで起こるのが『梅雨だる』だそうです。☆自律神経のバランスの崩れ☆湿度や温度の変化による不調など。気圧の変化などで起こり、なんと女性の6割がこの梅雨だるによる体調不良を起こすようです。頭痛、お腹の不調、肩こり、腰痛、古傷が痛む...などなど。湿度50〜60%を保って眠りにつく事が適した状況だそうです。食事では、ビタミンB群、たんぱく質を摂る事が良いそうです。私自身も古傷が疼いたりあまり冴えない気分でだるいなーと感じたりします>_<美容室にでも行ってアロマ漂う中ヘッドスパでも受けてこようかと思っています!お客様の中でもあまり体調が優れない、、というお声をお聞きします。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。