この気持ちがせめぎ合いわかってくれないなら、わからせたい!!とキレてしまうのです。「私のことを、わかってくれない」という思いは今に始まったのではなく幼少期からほとんどの方がその思いを抱えています。「私の気持ちに気づいてくれなかった」など両親が自分をわかってくれない。いう思いは「誰も私をわかってくれない」この世の中でひとりぼっちになった気持ちまで膨らんでしまいます。その気持ちを抱えている方は自分の気持ちを伝えることを諦めてしまっている事が多くあります。言わなければ、わかってもらえない絶望を感じなくていい。「私の理解者でいて」という気持ちを無意識に夫や妻に求めてしまいます。その夫や妻が理解してくれない。「あなたまで!!!!!」という気持ちになってしまうのです。人にわかってほしい私という存在を理解してほしい。「私は誰にも理解してもらえない」という気持ちを捨てなければなりません。理解してもらったとしても、それを信じる事が出来ないからです。人から理解されたかった場合は人のことを理解しょうと頑張り自分の気持ちを押し殺してきた人が多くあります。あれ???なんかさっきどこかで読んだ記憶ありません???そうなんです。人の為に自分を抑え言いたいことも言わずただ親の為に頑張ろうとしてきた子供自身があなたなのかもしれません。誰にもわかってもらえなかった心の傷を癒すと本当のことが見えてきます。それは「傷つくのが怖くて本音を伝えてこなかった」ということに他者を理解してきた人にとっては自分の本音を言うことはとても怖い事なのです。キレると言う瞬発力で「本音を言う怖さを」感じさせないようにしていたのです。「本音を言う怖さを」感じなくて済むと言うメリットがあるからキレるという行動を選んでしまうのです。本音を言う怖さがトラウマに繋がっていたのです。この心の傷とトラウマから解放されると本音を怖さが薄くなりますそうすると本音を伝える事に「怒り」を使う必要がなくなるので夫や妻にキレる必要がなくなるのです。キレると言うやり方ではなく本音を伝えることができるようになると暖かい夫婦関係を結べるようになると思います。担当:古田しほまたみなさんとワイワイしながらお話しましょうね^^◆無料メルマガ読者募集中プロの手を借りて頭を整理したい。モヤモヤをスッキリさせたい。そんな時は日本リトリーブサイコセラピー協会のセラピストが行う電話カウンセリングをご利用ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。