年にウイルスが発見されたC型肝炎は、慢性肝炎の7割を占める、国内で最も多いウイルス性肝炎。血液を介して感染するため、輸血や血液製剤、注射針の使い回しなどにより一時は感染が拡大したが、検査法や治療技術の進歩で患者数は減少に向かっている。現在国内でのC型肝炎ウイルスの感染者数は約120万人、うち治療を受けた人は40~50万人で、約70万人が未治療のままだという。C型肝炎ウイルスに一度感染すると、約60~80%と高い確率で慢性肝炎へと移行し、そのまま肝硬変や肝がんへと進展することが少なくない。C型肝炎ウイルスの感染経路や感染した場合の症状について、国内の肝炎診療ガイドライン作成の中心メンバーでもある武蔵野赤十字病院(東京都武蔵野市)副院長の泉並木医師に聞いた。C型肝炎のウイルス検査で、HCV抗体が「陽性」と出ました。家族には感染者はいません。C型肝炎ウイルス(HCV)への感染は、HCVに感染した人の血液が自分の血液に入ることによって起こります。主な原因は過去の輸血や血液製剤の投与ですが、適切な消毒をしない器具を使っての医療行為のほか、ピアスの穴をあける器具やタトゥー・入れ墨を入れる針、カミソリ、歯ブラシなどが、HCV感染者と共用されていた場合にも感染は起こり得ます。感染者と同じ注射器を使って麻薬や覚せい剤を回し打ちすることも感染につながります。検査法が定まっていなかった1992年2月以前に輸血を受けた人は、特に感染の可能性があります。出産時の母子感染や性交渉による感染はごくまれですが、ゼロではありません。感染者の半数以上は、どこから感染したのか分かっていないのが現状です。続きは「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。認知症のリスクを下げる食事のポイントは?近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。青魚のDHAやEPAで、血管を若返らせて、メタボも抑制!サバ、イワシなどの「青魚」の健康効果が注目されている。青魚にたっぷり含まれるDHAやEPAは、血管を若返らせ、メタボを抑制したり、認知症のリスクを下げる効果も期待できる。手軽に食べられる「サバ缶」や「イワシ缶」も人気で、カルシウムもしっかりとれるため、骨粗鬆症の予防にもなる。