ランニング中にド派手に転倒。危うくマラソン大会の出走取消するとこだった。ばけにすとブログばけにすとブログ普段のフツー(?)の生活の中であったことを自由に記録。みなさんの参考・お役に立てれば嬉しいな。ホーム自己紹介お問い合わせランニング中にド派手に転倒。危うくマラソン大会の出走取消するとこだった。2016.01.21ランニング中、お気に入りの牛久沼展望ポイントから、筑波山だけじゃなくて富士山も見えました。富士山が見えると得した気分になるのは何なんでしょうね?(笑)手前にうっすら見えるのは何ていう山か気になって後で調べてみたら、方角的に丹沢山の可能性が高そうです。スポンサーリンクド派手に転倒!(^^;今日走ったコースだと牛久沼ビューポイントはだいたい7km地点なのですが、体もだいぶほぐれてきて、気持ちよく走れるようになってくるポイントでもあります。そこで富士山も見れて益々気分よくペースも上げて走っていたのですが、14km手前で躓いてド派手に転倒してしまいました。いや~こんなド派手にこけたのはいつ以来だろう?まったく記憶にありません。躓いてバランスが崩れた時は、一瞬何が起きたのか分かりませんでした。転んでると気づいた時、手を出したり受け身をとろうとしますが、まったくバランスが取れず「やばい、大怪我する・・・」と覚悟しました。逆脚を出せなかったことから、たぶん前につんのめるどころではなくて、体が真横に近い状態になって、完全に体が浮いてしまったんだろうと思います。この状態で手を出して突っ張ってしまったら、骨折するかもしれません。体が反応できず、手を出せなかったのではなくて、怪我を最小限にするための反応を体がしたのかなと。やって地面に落ちたかどうかは分かりませんが、幸い、顔面から地面に落ちずに済みました。落ちた瞬間は滅茶苦茶痛かったです。グローブが破けてしまいましたが、グローブをしていなかったら、右手大流血だったかもしれません。寒さ対策だけじゃなくて、防護の役目も果たしてくれました。瞬間は痛かったですが、以後は左膝がちょっとズキズキする程度、ちょっと歩いてからまた走り出しました。骨には異常無さそう、打撲程度で済んだようです。風が強く後半はだいぶきつかったですが、無事?20kmを走り切りました。今回のランで、とりあえず20kmを5分00秒/kmペースでと言う状態までは、戻せたかなぁと思いました。擦り剥いていました(^^;)でも、骨折してたら、マラソン大会どころじゃなかったし、ホントにこの程度で済んで良かったわ。コピーbakenistをフォローするスポンサーリンクbakenistばけにすとブログ関連記事ランマラソン、今期初戦は「那須高原ハーフ」に決定!春のかすみがうらマラソンで死にそうな思いをし、以降ランニングに対するモチベーションが無くなってしまい、スイカロードに参加した以外はほとんど走っていません。9月...ラン1ヶ月ぶりにランニングを再開。今朝、息子を英語教室へ送り、終わるまでの約50分あるので、その間にちょっとだけ走りました。1ヵ月ぶりのランです。1カ月も間が空いたのには理由があります。それは、膝を痛めていたか...ラン芝生に寝転がって癒されるついこないだ、ランニング後に自宅の庭に寝転がって、撮った写真です。一面の青空じゃなくて、建物が枠になって、その中を青い空をバックに端から雲が流れていく感じがなんか良い感じでした。いつもならさっさと家に入...ラン昨年のリベンジ!?かすみがうらマラソン20184月15日(日)にかすみがうらマラソン(フル)に参加してきました。昨年は、リタイヤを決意するも未遂に終わり、なんとか制限時間以内にぎりぎりゴールし、マラソン引退も考えた大会でした。「1年前のリベンジをこの大会で晴らす!」と考...ランなぜ美味しく感じるんだろう?スイカロードレース201725日に、もう毎年恒例となっている、富里市のスイカロードレースに参加してきました。今年で6年連続の参加となりますが、もう30回以上開催されている大会だけあって、2年だか3年前の大混乱を除けば、運営も盛り上がりも素晴らしい大会...スポーツ今年もスイカロードレースにエントリーしました!今年もスイカロードレースにエントリーしました。開催日は6月26日(日)です。僕ですが、あくまでも「エントリー...餅つき初挑戦!幼稚園の餅つき会に参加してきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るホームスポーツランスポンサーリンクプロフィール管理人bakenist趣味は競馬とランニングとゴルフ!そろそろ(もう?)いい歳な2児の父。夢は100kmマラソン完走と馬券で家族を養うこと。粉瘤手術と治療にかかった費用を公開!医療保険は適用される?頬の粉瘤手術の傷痕。赤いコキアと、枯れちゃうコキア。こぼれた種からコキアが大量に発芽!大杉神社へ初詣。GV87」を購入!失くしたパズルのピースは取り寄せ出来る!大杉神社へ初詣。ばけにすとブログ.メニューホーム自己紹介お問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィール管理人bakenist趣味は競馬とランニングとゴルフ!そろそろ(もう?)いい歳な2児の父。夢は100kmマラソン完走と馬券で家族を養うこと。粉瘤手術と治療にかかった費用を公開!医療保険は適用される?頬の粉瘤手術の傷痕。赤いコキアと、枯れちゃうコキア。こぼれた種からコキアが大量に発芽!大杉神社へ初詣。GV87」を購入!失くしたパズルのピースは取り寄せ出来る!大杉神社へ初詣。(8)タイトルとURLをコピーしました。