心理セラピーを行っています。古田しほです^^先週末G20で警戒態勢の大阪でしたが私は福岡に個人セッションとリトリーブサイコセラピー協会主催の勉強会を行ってまいりました。飛行機とは違って福岡がすんごく遠く感じました。帰りは「さくら」に乗ったのですがシートも広々としていて乗り心地最高!!今度から福岡に行くときは「桜」に決めます!!さてさて、お久しぶりのブログになりますね。ブログのサーバーにアクセスができずその間せっせとツイッターの更新をしておりました。古田しほ@家族の悩み解決心理セラピストさてさて、本日のブログはここのところ書き綴っております。・夫(妻)が怒る事が面倒だと感じる・夫(妻)の関わりに上下関係がある・夫(妻)の悪口を子供に愚痴ってしまうに引き続いて4弾目になりますね。私はそうでもないと感じております。自分のやるべき事をしっかりとこなし本当は嫌なことも自分がやるしかないか。抑え続けて、引き金が引かれるような出来事が起こった時ドッカン!!!と抑えていたもの溢れ出してしまう。我慢に我慢を重ねた結果キレてしまうからでう。夫や妻にキレてしまい感情的になってしまう。夫(妻)の言動にイライラ・・・・・している時、の心理状態ってどうなっているのでしょう??キレる人は表面的には怒っているように見えるのですが実は本当は「怒っている」訳ではないのです。別の感情が隠されているのです。「私のことをわかってよ!!!!」という思いが爆発してしまいキレてしまうという行動を衝動的にとってしまいます。怒りという感情は人を動かしたり人をコントロールするにはとっても便利な感情でもあるのです。自分のいうことを聞いてほしい。相手の考え方や、行動を自分の思うように変えたい。その思いが強い時ほどキレるのです。本当に怒っているのか。「私はなんのためにやっていたのだろう・・」と人は虚しさや空虚感を感じます。本当は寂しさや悲しさや不安を感じている場合がとても多いです。怒りという感情を使って「キレて」自分の感情を表現してしまう傾向があるんですね。本当は寂しい、悲しいんだけど。その気持ちを自分自身が一番感じたくない。「怒り」という感情を使って「寂しさや悲しみ」を感じないようにしているのです。怒りの感情が一番肌馴染みのある感覚でもあるのです。寂しさや悲しみを感じたくないという隠れた思いがキレるという衝動を起こしてしまっているのです。キレる親を見ていると子供の心にどのような影響を与えるのでしょうか子供は感情的になりキレるお父さんやお母さんを見ているといつ怒ってしまうだろうとハラハラドキドキして「不安」を感じている事がとても多いです。感情的に怒る親を見ると「親を怒らせないようにしよう。親をわかってあげればいいんだ!!!(ピカーん!!)親の理解者になろう!!という心理が働くようになります。親の理解者になろうとした子どもは親の仕草から気持ちを察知して親を悲しませない。怒らせないように自分を押し殺して「いい子」を演じるようになります。「いい子」を演じるようになった子供は自分のために生きることがとても困難になります。自分の安心のためには人の理解者にならなければならない。自分の行動が人を怒らせるのじゃないないだろうか・・・そう思うと、自分よりも人を優先的に考えるようになり人の為に生きることが安心な事で自分の為に生きることは不安な事だと感じるようになるからです。人の為に自分を抑え言いたいことも言わずただ親の為に頑張る。「わかってくれない」という思いを抱えている事が多くあります。「人は私をわかってくれない」という前提を持っているんですね。