ふぁんたじすたお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーふぁんたじすたいろいろなニュースや日々の生活に役立つことなどを書いていきます。人生100年時代という言葉を最近よく耳にされると思います。昔は、人生50年という言葉がありましたから、それに比べると隔世の感がありますね。2017年の日本の平均寿命を見ても、女性が87.26歳、男性が81.09歳と過去最高を記録しています。これは、女性は香港の87.66歳に次いで世界2位、男性は香港の81.7歳、スイスの81.5歳に続いての3位となっていますから、世界的に見ても立派な長寿国だと言えるでしょう。そこで今回は人生100年時代について書いて行きたいと思います。SHIFT(ライフシフト)」の中で提唱した概念ですが、確かに私たちにとって身近な問題となりました。人生80年の時代とは生活設計自体が大きく違ってきます。100年に向けての準備が必要となってきます。人生100年時代の働き方などそして働き方という点で考えるといわゆる「健康寿命」を伸ばしていくことが重要になってきます。寿命が延びても、心身ともに健康な方が良いのは当たり前です。そのために早いうちから身体能力の低下を少しでも緩やかにするための取り組みや健康な状態を維持するための取り組みをしなければいけません。病気になれば出費もかさみますし、自分の身体は自分で守るという覚悟を持って適度な運動や生活習慣の見直しをしていきましょう。それによりなるべく健康に長く働くことにより経済的な面では心配を減らすことが可能になるでしょう。老後の生活と言うと年金等の公的な社会保障がメインとなるかも知れませんが、介護や医療を含めて制度自体の問題点が言われています。簡単に言うと財源の不足です。そのための制度改革が度々行われていることも事実です。その点を考えてもやはり、前述のように自分の老後に向けて各々が備えをしておく必要があります。社会保障が全くなくなることは考えづらいですが、それでも全て他力本願では安心できません。超高齢化社会では、コミュニティーのあり方も大事になってきます。人間関係が希薄になってしまっては、毎日の生活も単調に、そして行動範囲も狭くなっていく可能性があります。それは心身ともに良くありません。いざという時に助け合ったりできる人間関係を構築しておく必要もあります。誰かを助けることのできる、必要とされる存在であることは、自分の存在価値を認識することにもなり生きがいにも繋がっていきます。これらは自分が高齢者になってすぐにできるものではありませんので早くから準備をしておかなければいけないと言えます。まとめ今回は人生100年時代について書きましたが、ただ、100年生きられるようになったというだけではなく、逆に100年生きるためにしておかなければいけない時代にもなったということもできます。備えあれば憂いなしという言葉がありますが、これからの人生100年時代へ向けてさまざまな“備え”が必要であることは間違いなさそうです。執筆者:camp関連記事ビザスクとは?登録や副業についてもビザスクというサービスをご存知でしょうか?自分が培ってきた知識や経験、ノウハウを活かして自分のペースで活動する方も増えていますが、このビザスクもその1つとなります。高まりの中、ダイエットも兼ねて糖質制限に取り組まれていたり、気になっておられる方は多いと思います。...KINTO(キント)とは?トヨタの定額乗り放題サービス人と車とのかかわり方というのは随分と変わってきました。一昔前は、車というのは「持つか・持たないか」でした。車を所有すること自体がステータスというか何かの証明のような時代だったとも言えるでしょう。...ポイント投資について。ドコモ、楽天、SBIなど今や私達はポイントに囲まれて生活していると言っても過言ではないでしょう。お財布の中がポイントカードでいっぱいといった方も少なからずいらっしゃるかも知れません。...おっさんレンタルとは?登録方法や登録料などおっさんのイメージはどんなものでしょうか?外見等に関するものとしては、「汚い」とか「臭い」、「ダサい」といったものでしょうか。あとは、「説教臭い」、「上から目線」といった印象もあるかも知れません。海外サッカー(海外版toto)について。買い方や種類もNEXTタスカジとは?掃除などの家事代行サービス2020/01/10高輪ゲートウェイ駅の開業はいつから?駅名の由来も2020/01/06みんはやとは?人気のクイズアプリ。一覧など2019/12/09苔販売ビジネス(副業など)について。Day260今日の閲覧数:1240昨日の閲覧数:9087先週の閲覧数:お問い合わせサイトマッププライバシーポリシーふぁんたじすたいろいろなニュースや日々の生活に役立つことなどを書いていきます。