書店在庫をみる詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。今回のJane,は、「楽しく鍛えてキレイになる!」をテーマに、ボディシェイプ効果の高いエクササイズを特集。今回のJaneがおすすめするのは「スロートレーニング」と呼ばれる、太極拳、ヨガ、ジャイロトニックなどゆっくりした動きのエクササイズ。体幹や骨盤などの歪みを治しながら自然に美しいボディラインを作るメソッドを紹介します。【特別付録DVD付き】5月後半に小社から発売予定のDVDBOOK『ザ・ジェーン・タイチー(太極拳)』(実演=水野美紀さん)のダイジェスト版を付録にします。...表紙や誌面を撮影し、SNSやブログにアップすることは法律で禁止されています。弊社刊行物の表紙、掲載されている写真および文章を、写真撮影やスキャン等を行なって、許諾なくブログ、SNS等に公開する行為は著作権、肖像権等を侵害するものであり、場合によっては刑事罰が科され、あるいは損害賠償を請求される可能性があります。