menuMenuコラムかとすいアクティビティ山下陽裕のトレーニングダイアリーいいじまちゃんねるトライアスリートご飯「とらめし。山下陽裕のトレーニングダイアリー02018年に突入し、いよいよ記録会シーズンに突入する。2017年の年末はこれでもかというくらい追い込み、いつの間にか寝落ちることもしばしばあった。長時間そこそこな強度で練習していると考える事がはかどる。話題には出したくないのだが、昨年は事故で入院生活を余儀なくされた。戻せると信じていたけど、いざパフォーマンスが戻ってくると不思議な気分だ。あの時、やめるという選択を取らなくてよかった。そんなことを考えながら練習に取り組んでいた。煩悩スイム>(元気に100m×108本完泳しました!)なぜやめなかったのだろうと考えてみたけれど、競技をやめるという選択をする言い訳がなかったのだと思った。自分は競技を続けたいし、多くの人が戻ってくることを待ってくれていた。「いつ練習できるようになるの?」こんな言葉を何の疑いもなくかけてくれる人が何人もいた。誰かもうやめとけという人はいないのか(笑)と思うくらい誰も止めなかった。止めるだけ無駄だとあきらめていた人もいると思う。以前、トライアスロンを続けるかどうかという「選択」を迫られたときに、それを後押しするような「言い訳」を探すことが1度だけあった。就職するか競技を続けるか悩んだ時である。(詳しくはこちらをクリック)12月に何かの縁があるのか、2年前の大学4年生の秋冬はずっとうじうじしていた。続けたいけど、言い訳が見つからなかった。「やめる言い訳」が目立った。結果も出てない、けがも治ってない、環境もない、機材もない、おかねもない、あるのは続けたいという気持ちだけ。「本気で競技を続けたい」というエゴな言い訳から、目を背けることができず、いろいろな人に相談した。ある人は知恵を貸しましょうと、ある人は機材をなんとかしましょうと、ある人は自分に正直に生きなさいと。誰かに相談する毎に、やめる言い訳が一つまた一つと消えていき、最後の一押しは、身近な人達からの、「やりたいようにやってみなさい。」、「自分を押し殺すなんてらしくない。」といった言葉だった。こんなバックグラウンドがあり、今現在、プロとして活動している。これは私のケースであって、100人いれば100通りのやり方があると思う。誰かのやり方をなぞろうとすると、多分どこかでつまずく。意志と覚悟がその方法をとった人と比べて、低くなってしまうからだ。私も先輩のやり方を真似してみようと思ったが続かなかった。誰かのコピーでは本気になりきれない。アマチュアだろうとプロだろうと競技をしていると何かしらの選択に迫られる場面が訪れると思う。そんな時は、「自分に正直な」選択と、「後悔しない」言い訳を探してほしい。最終的に選択するのは自分である。勝負の世界で○○のせいで負けた。(ぼくもたまに使ってしまいますが...)それは、負けるような選択をした自分が悪いだけである。最終的に選択して行動するのは自分だ。これからも、自分に素直に、後悔の無いように生きていきたいと思う。/////18の時に始めたトライアスロンですが、気づけば7年目のシーズンになりました。下をみたらたくさんの後輩がいて、上には尊敬できる先輩がいる、中堅層になってきました。先輩が伝えてくれたこと、そして、自身が経験したことを、伝えていきたいと思い、こういった形で発信させていただいています。SNSであれこれかいて、政治力を発揮したいというわけではなく、ちからの限り、誰かを否定するような言動は避けていますが、もし、そう感じられた方はこそっとご連絡ください。いった、内容の投稿も増えると思いますが、応援していただければ幸いです。あなたにおすすめの記事2019年だ!あけましておめでとうございます!2020年だ!あけましておめでとうございます!ありがとう!2017年!よろしく!2018年!白い砂浜とのんびり田舎暮らし。姉兄の影響で水泳を始める。進学し競技に打ち込んだ。立教大学進学の際、山本良介選手の影響もありトライアスロンに転向。2016年4月よりプロトライアスリートに転向し2020年東京オリンピック、2024年オリンピックを目指し活動している。「楽に速く」をテーマにお客様ひとりひとりにあった指導を展開。水泳に対する苦手意識改善や伸び悩みの解消のお手伝いができるように活動中。2/15(土)&16(日)に熱海にてスイム合宿を開催します!初心者から上級者まで幅広くカバーしたプログラムとなっておりますので、どなたでもご参加いただけます。2日間開催ですが、1dayでもご参加可能です。3/14(土)&15(日)に熱海にてスイム合宿を開催します!初心者から上級者まで幅広くカバーしたプログラムとなっておりますので、どなたでもご参加いただけます。2日間開催ですが、1dayでもご参加可能です。この機会にスイムを徹底的に練習しましょう!https://moshicom.com/34150/気になる記事を見つけよう!トライアスロンレッスンかとすいトライアスロンレッスンスイムを中心としたトライアスロンの3種目(スイム、バイク、ラン)のレッスンを開催しています。僕が朝トレをすゝめる5つの理由2020年1月の「かとすい」レッスン&イベント情報!2020年だ!あけましておめでとうございます!2019年12月の「かとすい」レッスン&イベント情報!水泳が上手くなるコツ!水の中でリラックスしてみようおすすめアイテムRESTUBE(レスチューブ)海での突然のアクシデントや事故があったときにあなたの命を守ります。無料メルマガ会員募集中!このフィールドは空白のままにしてくださいかとすいメルマガは最新記事やノウハウ、レッスン、イベントなどの情報を定期的にお届けいたします。*メールフォルダをチェックして購読を承認してください。Sports「スポーツ&アクティビティのあるライフスタイルを提案し、一人ひとりがよりイキイキとした人生を歩めるお手伝いをする」というミッションを掲げ、様々な活動を展開している団体です。