◆気がついたこと、感じたことを、文章や五行歌にしています。»2006.01.30気は長く天海大僧正は江戸時代にあって108歳まで生きたという。その天海が残した歌にこんなのがある。上の歌は、「短気をおこさず、まじめに仕事をし、性欲におぼれず、暴飲暴食をしないで心を広く持てば、健康で長生きができる」という意味。下の歌は、「長生きをしたければ、粗食を心がけ、正直に暮らし、毎日風呂に入り、お経を読み、そして時々思いっきりオナラをしたらいい」という意味。江戸時代には車も電車も、電気もガスもなかったから、人々はよく歩き、よくからだをよく使った。これに「からだをよく動かせ」というのを付け加えれば、いまでも十分通用する養生訓である。有り難く拝読いたし候。21:36現代人は、食べすぎと運動不足。幸福という名の不幸が見え隠れします。31バックナンバー2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月@niftyが提供する無料ブログはココログ!RSSを表示する。