[edit]おばんです。何となくですが調子が落ちていると感じます。最近の朝ランは寒すぎてかなり億劫に(・_・;)でも、とりあえず走らないと。今ちょっとテンション下がり気味かな。土曜日は、少し喝を入れようと坂ダッシュする。姿勢を意識しながら駆け上がるも疲労残りか精神的なものかイマイチ長続きしなくて6本で終了。この後の仕事もあり、時間もなかったし。流しを入れようと100歩を3本。それなりに刺激入れたのでヨシとしよう!今週末の大阪マラソンへ向けての疲労抜きを考えればこんな軽めでもいいんじゃないかと思うことにする。仙台の西方、青葉区作並と太白区秋保という温泉街に行く途中の間にある「戸神山(504.4m)」に決定。行程は往復約4km、1時間で可能の初級クラスでも仙台市内を一望できる山頂からの眺めは最高!調べないと分からないし、行かないともっと分からない。いうところって市内にもまだあったりするのかなぁ。いい疲労抜きになった。(2018/10/02)北海道マラソンへの思い。日光トレイルからの陸上競技場スピ練。»コメントはじめましていつも拝見しております。仙台在住ですとトレイルランに適した山だとちょっと足をのばさないといい道はないですよね。その中でも戸神山は確かに走りやすいしいい山だと思います。自分は三居沢から登る青葉の森のトレランコースがお気に入りのコースです。edit>けんさんはじめまして。!走りやすい山、ちょうどいいトレイルってなかなか無いですね。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。