更年期障害は女性に特有の病気と思っている人もいますが、男性にも同じ症状があります。男性の更年期障害はLOH症候群とも言われており、その原因は男性ホルモンである「テストステロン」の分泌量の減少です。男性ホルモンの一つでテストステロンが減少することで、自律神経に変調をきたす可能性があるのです。一般的には加齢によりテストステロンの分泌量も自然に減少していきますが、様々な要因によってテストステロンの分泌量の減少が加速し、男性更年期障害であるLOH症候群の症状を引き起こしていることが明らかになっています。体内で防衛反応が起こるこのテストステロンの分泌量の減少を加速させ、その結果LOH症候群の症状を重くしている要因の一つにストレスがあります。人には多くのストレスがありますが、一度かかると体内でそれらを回避するための防衛反応を起こります。コルチコイドやアドレナリンといったホルモンが分泌され、興奮状態を引き起こします。一緒に体力を保持する作用を持っている、男性ホルモンのテストステロンも分泌されてストレスに対抗していくのです。通常はこれで対処できますが、その場合が強い場合は打ち勝つことができず、自律神経失調症などのLOH症候群の症状が出てくるのです。早目に回避する必要がある男性更年期障害の大きな原因は自律神経の変調ですが、緊張状態が強くなるとその症状がさらに大きくなっていきます。仕事や日常生活での不安や悩み、また心配ごとが多くなると、人間の体には多くのストレスがたまりやすくなります。そのためこのような緊張状態を回避することが重要になります。仕事や日常生活での悩みがある人は時には気分転換を行うなど、様々なことを試みてストレスを解消することをお勧めします。