良いお年をお迎えください。追伸もし、あなたが2019年1月から上達のスタートダッシュをしたいと思うのなら、こちらの書籍をお読み下さい。近藤プロが初めて執筆した上達のエッセンスが詰まった一冊です。私も読みましたが、こんなことまで言っていいの?という内容も盛り沢山です。お手に取ってみてくださいね。埼玉の自宅より、、、こんにちは森崎です。今日は飛距離についてのレッスンを動画で撮影いたしました。「ドライバーよりもスプーン、クリークの方が飛ぶ」というお悩みを効くことがあります。短い番手にも関わらず、長い番手と同じ、もしくはそれよりも飛ばない...それにはある共通した理由があるんですね。ご覧いただければと思います。埼玉の自宅より、、、こんにちは森崎です。ゴルフは左足、左手というように体の左側の使い方を習得することが上達への近道。多くが右利きである私たち日本人にとってはなんとも乗り越えるのが大変な課題ですよね。そこで、今日はゴルフにおける左足の使い方について話したいと思います。ゴルフスイングにおいて「左足」はスイングの軸となるとても重要な構成要素の1つです。ボールの方向性、飛距離にお悩みの方、必見です。インパクトの左足どうなってる?まず、インパクトにおける左足の状態としては「右足の重心と5:5以上かつ、高さが変わってないこと」が望ましいです。ドライバーでは過度に左足に重心が乗ることを避けるゴルファーもけっこういます。アイアンはもっと乗っても大丈夫ですよ。次に確認していただきたいことがあるのですが、インパクトで左足浮いていませんか?これは動画を撮ると一発なのですが、インパクトで左足かかとが浮く人、けっこういるんです。端的に言えば、右足に体重が残っているのが原因。肩~肩のベタ足スイングを試してみてください。左足に思いっきり体重を乗せて打ってみてください。意外にも、自分でやりすぎと思うくらいが、本来良いとされるスイングに近づいていたりします。左足って伸びても良いの?これもけっこう聞かれる質問のうちの1つです。先に結論から言うと「膝の高さを変えずに伸ばすならOK」ということになります。インパクトでも左膝の高さをキープしたままにします。すると、骨盤がアドレスの時以上は絶対に動きません。左膝が固定されると、左膝を中心に回転し始めます。右膝がどんどん前に出てきてスライスします。怪我の温床となります。左膝を伸ばすというのは、決して伸びきった状態や突っ張ってインパクトすることとは違います。左股関節が引けた状態になっても良いわけでもありません。「膝の高さを変えずに伸ばすならOK」ということになるんです。この話はまた後日動画にしますね。まとめ今日は左足の使い方についてお話ししました。左の壁というように、ゴルフスイングにおいて左足は重要です。実践してみてくださいね。<本日のオススメ>近藤雅彦プロ初の書籍が出ました!ただ、もしかするとあなたにはこの本は必要ないかもしれません。短期間で一気に上達したい、ゴルフ仲間に勝ちたい、あなたがそう考えているゴルファーならば、この本はあなたのためのものです。埼玉の自宅より、、、こんにちは森崎です。飛距離を20ヤード伸ばしたゴルファーの事例を紹介したいと思います。いうのも、このゴルファーのスライスが無くなったきっかけというのが印象的だったのです。レッスンを受けてくれたにも関わらず、スイングを直したわけではないからです。レッスンしているのにスイングを直さずにスライス改善ってどういうこと?と思われたかもしれません。これには、ゴルフの上達に欠かせないある事が絡んでいます。それは、、、フォローで振り抜く方向はどこですか?ここで1つ質問ですが、、、あなたはインパクトからフォローにかけて、クラブをどの方向に振り抜きますか?。答えは出ましたか?ここで描いて欲しいイメージは左方向です。フォローは体に巻き付けて左方向に動くのが1番違和感なく動きます。ヘッドを動かすイメージを描いている方も多いでしょう。飛ばないし曲がります。じつは冒頭で話したゴルファーがまさにそうで、これまでずっとフォローは真っ直ぐだと思っていたそうです。レッスンの際に「え?真っ直ぐじゃなかったの?」と言われました。そこで、フォローにおいてどういうイメージを持つと良いのかを事細かに説明致しましたところ、あっという間にスライスがなくなりました。ゴルフはイメージでガラッと変わるスイングイメージというのは、とてもスイング軌道に影響を与えます。脳に大部分を支配されています。脳は現実と想像を区別できません。血圧が上昇したり息が荒くなったりするそうです。嘘みたいな話ですが、これがイメージの影響です。信じてもらえないんですけどね...なので、スイングにおけるイメージの違いを取り除くということをするだけで、これまで出来なかったことが急に出来るようになります。まとめ自分のスイングを自分自身で見ることは練習以外ありません。そのため、バックスイングではこう動いて、インパクトではこうして、フォローでは、、、という一連の動きを常に頭に思い浮かべるように訓練しましょう。してセルフイメージが出来てくると、スイングに迷いがなくなります。練習場でボールを打たなくても、これも立派な練習です。今夜取り組んでみてくださいね。<本日のオススメ>このプログラムは、練習場でどう練習すればいいかを解説したものではありません。コースで結果を出すつもりのないゴルファーのためのものではありません。・これは、自分の望む通りのゴルフがしたい・短期間で圧倒的な結果が欲しい・練習場ではなく、コースで結果を出したい。そんな野心的なゴルファーのためのものです。