健康美ナビゲーターのプリンスです(^_^)vパート1を読んでいない方はこちら↓イメージは意志の力の8万倍!って話をさせていただきました。パート2もその続きで、プリンスがフルマラソンを始めて8年越しで、4時間を切ったというお話をします。!途中で両太ももをつってしまうアクシデントに見舞われ、(って実力ですが・・・)何度も歩きながら、必死の思いでゴールすることができました。膝や腰を痛めて、良くなってはまた繰り返す。そんな悪循環に陥ってしまいました。何とか4時間を切りたい!って思ったときに、そうだ!イメージの力を活用してなかったって気付いたのです。練習に取り組みました。何度も何度も3時間57分でゴールしたシーンを五感を使ってイメージしていたのです。絶対に達成すると決めました。満を持してスタートしました。順調な滑り出しをしたものの、やっぱりいろいろ出てくるから面白いですね。一瞬やばいかもってよぎりそうになったとき、なんともタイムリーにこんなプラカードを持って応援してくれている人を見かけた。『足の痛みは気のせいです!』って、素直なプリンスは『気のせいなんだぁ~』とそのプラカードの言葉を信じてみました。何とか痛みを乗り越えることができました。何度も何度も3時間57分でゴールしている自分をイメージして、ワクワクしながら走り続けました。なんとぉ~~~~!!!!!3時間56分04秒!!!!!!!!イメージしていたほぼ3時間57分という奇跡!8年も4時間を切れなかったんですよ!しかも8年前の自己ベストを更新できるなんて。2019年1月2日プリンスと行くホノルルマラソン2019ダイエットに効果的な方法は何かないかなぁ~とお探しのあなたへ!!!えっ!もうテーマを見て、早くも諦めモードですか(笑)マラソン!!!無理むりムリ・・・・・って(◎_◎;)その気持ちよく分かります(⋈◍>◡<◍)。✧♡まずはこちらを見てね↓ホノルルマラソンプロモーションビデオこんな映像見たら走りたくなるでしょ(笑)まあ、半分お遊び感覚でお付き合いください。初マラソンデビューを果たしたプリンス!(^^)!ホノルルマラソンの公式HP実は、二十歳のころから、ホノルルマラソンに参加してみたいなぁ~って思ってました。いろんなスポーツ関連の雑誌を見ていて、とっても憧れていました。会社のレク委員長を任されたのがきっかけです。積み重ねていくと、だんだん走れる距離が長くなってきます。走りたいけど一人で参加するのはっ・・・って方を募って行きました。初マラソンの女子4名は6時間前後で全員完走!ベテランのおじさんは、ケロッと3時間を超えたくらいのタイム。行ってしまったのです。初マラソンを4時間19分10秒というタイムでゴ~ルすることができました。中距離のおっちゃんだけがゴールしていない。おっちゃんのゼッケンナンバーを携帯でネット検索してみると・・・ハーフから先にいっこうに進んでない(◎_◎;)まじか!よもやの・・・・なんと、元陸上部のおっちゃんだけがリタイアするという結果に。完走することは全然問題にならないよ。太っている人っていないですよ♥ってことは、マラソンに参加する人はみなスリムボディーをゲットできるってわけ。