研究コース終了1967年8月2日、東京都生まれ。日本とアメリカで、カウンセリング心理学、キャリアカウンセリング、コミュニケーション及び心理学を学ぶ。現在も家族をシステマティックに見て、問題を解決していくファミリーコンスティレーションのトレーニングに参加中。自身が、幼少期より複雑で過酷な家庭環境で育ったため、自己肯定感が低く、数々の心理的課題を抱えていた。アダルトチルドレン(AC)であり、サバイバーであった。日米で通算3年間のカウンセリングを受け、これら心理的課題を乗り越える。カウンセリングでは、家族問題の他、自己肯定感のテーマに力を入れて取り組んできた結果、自己肯定感が飛躍的にアップする。その後、人生に多くのポジティブな変化が起き、また子ども2人を育てることで、自己肯定感の大切さについてより実感する。現在は、自己肯定感の低い人が、本来の自分を理解し、自信を取り戻し、自分の人生を自分らしく生きるためのサポートをする。アダルト・チャイルド(AC)の方の心理的回復のサポートも行う。カウンセラー歴18年。今までカウンセリングを行ったクライアント数、3,000人以上。カウンセリング・心理学の資格多数取得。他のカウンセラーと違うところは、自身が二児の母であり、二人の子どもの自己肯定感を上げるべく子育てをしてきた経験があり、二人とも、とても自己肯定感の高い子どもに育った。カウンセリングとは、クライアントさんの成長を助けるものであり、子育てから学んだことは、他のどの学校で学んだことより、大きな威力を発揮している。誰もが【自分への誇りを取り戻し、自分で勝ち取った人生を、風を切って堂々と歩めるようになる】という意味で(齋藤定義)、あなたをこの状態にもっていくためのワークショップです。心と体の安定をはかり、あなただけの、心からの幸せを手に入れることを目指す、ワークショップです。自分自身の人生に何か物足りなさを感じているかもしれません。「このままではいけない!」、と心のどこかで思っているかもしれません。そんなあなたが、このワークショップを受けるとこんな風になることを目指しています。「人は人、自分は自分。波風立てることを恐れない。嫌われることを恐れない。自分で勝ち取った人生を生きぬきます。自分が自分らしく、ありのままでいられるようになり、何も恐れず、ただひたすらに、自分の進むべき道を歩めるようになります自己肯定感を上げることは、あなた自身への素敵なプレゼントになります。周りとの人間関係も満足できるようになるからです。(これは全ての人と仲良くなれ、衝突を避けられる、という意味とは異なります。「自分OK!」の状態となり、不満やストレスが残らないようになることをいいます。自己肯定感とは次の3つの要素で成り立っていると考えています。自分のどんなところも心から愛せ、また、どんな自分にも「これでいい!」そう、「自分OK!」と自分自身に言えることなのです。このワークショップでは、1自己肯定感の向上後、2自己理解を促進し、3自己活用(ライフ&キャリア・デザインの再構築)を成し遂げるプログラムに組み立てられています。ワークショップは少人数限定で行います。温かな、信頼できる雰囲気の中で、ワークショップは進んでいきます。グループのメンバーからの良いフィードバックを得られるだけでなく、グループ・ダイナミクス(グループの効力感)を使った、あなたの内面の変容と成長を成し遂げます。これは、ビジネス力の強化にも役立ちます。「向かうところ敵なし!」自己肯定感アップ・カウンセリング・プログラムの受講者には、ワークショップ料金の特典割引制度が適用されます。齋藤のセッションを受けられていない方でも歓迎です。(事前に簡単なアンケートがありますので、ご協力くださいませ。3つの特徴1.あなたの自己肯定感をチェック後、あなたの生まれ育った家族を振り返ります。それをグループで共有します(場合によっては心理劇あり)。いくつかのインナーチャイルドワークをグループで体験し、共有します。必要な人には、齋藤のブリーフ・カウンセリング(ショート・カウンセリング)付きです。2.自分を徹底的に振り返り、自分の良さや、自分の長所に目を向け、再確認します(短所は長所の裏返しなので、短所も見ます)。力強い気持ちになったところで、個々人の良いところを、グループでフィードバックし合い、エンパワーされた気持ちになります。自分がこの世で、唯一無二のかけがえのない存在なのだ、ということを再認識します。3.自分の今後の人生とキャリアの再構築をします。自分の才能とポテンシャル発掘セッションで、今後の、本当に手に入れたい自分をリデザインします。グループ・メンバーの前で宣言することで、より強固な人生とキャリアを手に入れます。(追って詳細情報をお送りいたします)*恐れ入りますが、お席確保のためにも、お申し込み後、7日以内にお振込くださいませ。「向かうところ敵なし!」齋藤瑞穂のエンパワメント・ワークショップ、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!投稿にはfacebookにログインしている必要があります。一人でも多くの人が、本来の自信と力を取り戻し、生き生きと自分らしく生きられるようにサポートしていきたいと思います。1967年8月2日、東京都生まれ。日本とアメリカで、カウンセリング心理学、キャリアカウンセリング、コミュニケーション及び心理学を学ぶ。現在も家族をシステマティックに見て、問題を解決していくファミリーコンスティレーションのトレーニングに参加中。自身が、幼少期より複雑で過酷な家庭環境で育ったため、自己肯定感が低く、数々の心理的課題を抱えていた。アダルトチルドレン(AC)であり、サバイバーであった。日米で通算3年間のカウンセリングを受け、これら心理的課題を乗り越える。カウンセリングでは、家族問題の他、自己肯定感のテーマに力を入れて取り組んできた結果、自己肯定感が飛躍的にアップする。その後、人生に多くのポジティブな変化が起き、また子ども2人を育てることで、自己肯定感の大切さについてより実感する。現在は、自己肯定感の低い人が、本来の自分を理解し、自信を取り戻し、自分の人生を自分らしく生きるためのサポートをする。アダルト・チャイルド(AC)の方の心理的回復のサポートも行う。カウンセラー歴18年。今までカウンセリングを行ったクライアント数、3,000人以上。カウンセリング・心理学の資格多数取得。他のカウンセラーと違うところは、自身が二児の母であり、二人の子どもの自己肯定感を上げるべく子育てをしてきた経験があり、二人とも、とても自己肯定感の高い子どもに育った。カウンセリングとは、クライアントさんの成長を助けるものであり、子育てから学んだことは、他のどの学校で学んだことより、大きな威力を発揮している。reservestock。