軽井沢ニュース・観光・イベント・生活情報|軽井沢ニュース舎うつについて学んでみませんか?お時間、ご興味がございましたら、ぜひご参加ください。「折れない心をつくる方法」~大ストレス時代の日本。今、自分の心と向き合ってみる~日本は大ストレス時代を迎えています。環境の激変や不安感から「心が折れてしまいそうだ」と訴える人が激増しています。本セミナーでは、ショックな出来事の受け止め方や、うつのメカニズム、うつ病になりやすいタイプ、うつとの向き合い方、うつにならないために気をつける事、家族をうつから守る方法などを学びます。講師は、メディアにも頻繁に登場する渡部卓氏。個人でお悩みの方のカウンセリングもご用意しました。氏メンタル・ストレス・うつ、ワークライフバランス、職場コミュニケーションなど難しいといわれるトピックを専門用語を使わずにわかりやすく解説することに定評がある。「メンタルヘルス」「ワークライフバランス」、お茶の水女子大学で「産業メンタルヘルス」の講座を担当。主な著書に「こころがラクになるメンタフ・ダイアリー』「メンタルヘルス対策の実務と法律知識(共著)」(日本実業出版社)、「カウンセリング実践ハンドブック』(丸善)「折れない心をつくるシンプルな習慣」(日本経済出版社)などがある。東京・千代田区の四ツ谷・麹町にオフィスを構えるが、今年からは軽井沢の八風の郷にリゾートオフィス・カウンセリングルームを開設し、軽井沢での執筆活動や、講演、カウンセリング活動を本格的に行っていく。速報200101軽井沢ニュース第196号WEB版UPしました。軽井沢ニュース第195号WEB版UPしました。速報191024軽井沢ニュース第194号WEB版UPしました。速報200101軽井沢ニュース第196号WEB版UPしました。