体の声にも耳を傾けて。MAGAZINEYOUTUBEBLOGHOMEブログメンタルのこと体の声にも耳を傾けて。体の声にも耳を傾けて。メンタルのことTweetShare+1Hatenaみなさん、こんにちは。私の話を少しシェアさせてください。このメンタルコーチング始めた時って、1年くらい、つむじとおでこの間くらいに、ずっと10円ハゲがありました。生えても生えても、また新しくできるんですよ。見えないように気を使っていました。出勤前に気絶したりとか、ありました。あと、これは今でも原因不明だけど、1人になると、よだれが止まらないんです。出しても出してもダラダラでてくる。これ、一番怖かったなー。要は、体がたくさん、サインをだしてくれていた。そのサインを私はずっと無視していました。症状が収まれば、あぁ、治ったかな。みたいに思って、放置してました。全てメンタルからのお知らせだったんですよね。私の心が悲鳴をあげていたのに、ずっと無視してた。それでも動けるし、それでも毎日は過ごせちゃってたからね。今はもっと酷いことになっていたかもしれませんね。体の声に耳を傾けてほしいんです。一時的には治るものかもしれないけど、それではまた違う形で体に出てくるだけなのかも。つらくて心細いなら、つらくて心細いって言っていい。肩を借りて寄りかかっていいんです。立ち止まることも許してあげてくださいね。自分ではそう思えなくても、もりまりが言ってたなぁって思ってくださいね。you✨TweetShare+1Hatenaメンタルのこと人の生き様笑ってないで、笑われよう。