2019.07.18うっとうしい梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏がやってきます!海・山、そしてゴルフの季節がやってきますね。「真夏のゴルフはちょっと、、、」と感じるかもしれませんね。灼熱の太陽のもとでの夏ゴルフ。「ジメジメした梅雨時のラウンドに比べたら、カラッとした中でのラウンドの方が楽しい!」と思っているゴルファーも多いと思います。意外と楽しめるかもしれませんね!その反面、夏のゴルフは危険と隣り合わせです!炎天下でのラウンドは熱中症になり易いですし、落雷の危険もありますから、それなりの対策と覚悟が必要です!日差しも強いから日焼けも気になりますしね。何を持って行けば良いのか?カートには何が持ち込めるのか?って気になりますよね!そこで、初めて夏ゴルフにチャレンジするゴルファーが気になる夏ゴルフの持ち物について、まとめてみたいと思います。ゴルフ歴10年以上、真夏のラウンドもバンバンこなす私がお勧めする、これがあれば大丈夫という夏ゴルフに必要な持ち物をご紹介していきます。夏のゴルフに持って行きたいアイテム!夏ゴルフの持ち物といえば、まずは暑さ対策グッズです!夏のゴルフに持って行きたい必須アイテムです。無いと困ります!ゴルフウェア真夏の暑さ対策で、持ち物を気にするわりには、意外と忘れがちなのが、ゴルフウェアです。機能性アンダーウェアも流行っていますから、暑い時期のラウンドには欠かせないアイテムです。機能性アンダーウェアについて、詳しくはこちらの記事をご覧下さい。ゴルフ用アンダーウェアで真夏のラウンドも快適に!日焼け対策にも!ゴルフのアンダーウェアといえば、機能性インナーシャツとして様々な用途があります。真冬の寒い時期であれば防寒用として使われています。帽子やサンバイザーは当然必要です。炎天下であればサンバイザーよりも帽子の方が良いと思います。熱中症対策と言えば、なんといっても水分補給です。真夏であれば2リットル(500mlペットボトル4本分)以上は準備しましょう。冷たさを維持するために半分は凍らせて持って行くと良いですよ!決して、「コース内の茶店で十分」なんて考えないで下さいね!炎天下では30分もあれば脱水になりますし、コースによっては自動販売機が置いてあるだけの売店もあります。現金を持っていないと買えないですし、ひょっとすると『売店がお休み!』なんてこともありますから注意しましょう。暑い中でのラウンド中はスポーツドリンクが良いです。(吸収効率を考えて作られているため。氷をたっぷり入れた保冷ボトルやクーラーボックスに入れてラウンドするのが良いですね!クーラーボックス・保冷ボトル(水筒)クーラーボックスか保冷ボトルのどちらかで良いと思います。クーライボックスなら、カートに持ち込めるサイズが良いですよね。凍らせたペットボトルを入れておけば、保冷剤代わりにもなりますから、とても便利です!ソフトタイプの方がカートの籠に収まりやすく便利ですよ!保冷ボトルなら、大きめの物がおすすめです。ボトルに氷をいっぱい入れてスタートすれば、ラウンド中は冷たさをキープすることができますし、途中で補給することもできますから、シンプルですが優れものですよね!荷物として嵩張りますが、大きければ大きいほど良いと思います!日焼け止め(クリーム・スプレー)ゴルフをしていると長時間、普段よりも強い日差しを浴びるので、紫外線対策は必須です。紫外線は、ゴルフ女子にとっては大敵ですよね!もちろん男子も注意した方が良いですが。日焼け止めグッズ選びで一番重視したいのは、ズバリ『長時間紫外線を守ってくれる』ことです!シミの原因となる紫外線を防ぐのは当然ですよね!タオル夏のラウンドでは、大量に汗をかきますから、汗拭き用のタオルをキャディーバッグに2~3枚入れておくと便利ですよ。あると便利なアイテム必須ではありませんが、あると便利なアイテムです。ラウンド中、更に快適に過ごしたいなら、持っていきましょう!サングラスゴルフで、意外と見落としがちなのが、紫外線から目を守るということ。サングラスには紫外線から目を保護したり、まぶしさを低減させ見易くするという基本的な機能があります。日傘は嵩張りますが、持っていた方がいいです。体に直接日光が当たらないようにすることで、体力の消耗を軽減できます。自分が打つまでの間、日傘をさして待っているのとそうでないのとでは体力の消耗具合が全然違います。実際、女子プロが夏の試合で日傘をさしているのは日焼けを気にしているのではなく3日間の競技の中で体力の消耗を少しでも減らそうというのが一番の理由なんですよ。カートに備え付けられている雨傘でもある程度日差しを遮ることはできるのですがやっぱりUVカット仕様のものとは全然効果が違うので、夏のゴルフでは必須のアイテムです。女性は日差しが気になるところです。大きい傘があると、とても便利です。冷却スプレーは服の上から吹き付けると暫くひんやりした状態が続くので各ホールの合間やホール内の移動中に腕や足、背中にスプレーしましょう。氷嚢は、最近のプロのトーナメントでも選手が使っているのを良く見かけます。女子の選手に多いような気がしますね。クラブを2~3本持って氷嚢も持ってというと、持ち運ぶのが大変そうなので、プロの試合のように専用のキャディーさんがいないとコース内で使うのはなかなか難しいかと思いますが、カート移動時に使用するなど工夫すれば、クールダウンには有効です!冷却スプレーは、顔は勿論、直接肌にあてることは避けたいので氷嚢もセットで持っていくと効果的です。氷嚢は直接氷で身体を冷やすことができるので、やっぱり一番効果的。最近はスポーツ用の可愛いデザインも増えてきているので、是非チェックしてみてください。ネッククーラー(冷却タオル)水で濡らすだけでひんやりします。首回りを冷やすことで体温調節ができますから、あると良いですよね!ゴルフ場では、首にタオルを巻いたままプレーする事はマナー違反とされていますので、あまりだらしないのは注意しましょう。最近のネッククーラーなら、お洒落だし大丈夫かと思います。着替え用のゴルフウェア汗で濡れてしまった時のために、スペアのウェアを持って行きましょう。動きも悪くなったりするのが、一気に快適になりますよ!クラブハウスのロッカーまで持って行くのが大変なら、車の中に置いておくのも良いでしょう。予備のグローブ手にも汗をかきますから、グローブも濡れて滑りやすくなります。雨の時ほど枚数は必要ありませんが、何枚かスペアのグローブを用意しておくと良いですね!かさばる物でもありませんから、いつも2~3枚余分に入れておきましょう!レインウェア夏の日の午後は、突然の雨に襲われる可能性があります。夏は他の季節に比べ、虫たちの活動が活発になるためインナーやタイツの上からでも刺されることが多々あるのです!刺されると痛いし痒いし腫れるしで、本当にゴルフどころではなくなってしまうのでラウンド前に虫よけスプレーをしておきましょう。刺された時のことを考えて小さい虫刺され用の薬も持っておくといいと思います。持って行って損はありません。真夏のゴルフでは前半の9ホールから帰ってきたらもう汗だくになっちゃいますよね。短い休憩時間で着替えてメイク直し、なんて時間は中々とれないので汗拭きシートと制汗剤で時短リフレッシュがお勧めです。気になるにおいもだいぶ抑えることができますよ。髪も縛っていればそこまで気にならないかもしれませんが短めの髪が汗でペタっとなってしまった時には、ドライシャンプーがおすすめです。スプレー式のドライシャンプーなら時間もかからずに髪はサラサラ。汗のにおいも抑えられるかなりの優れモノですよ。夏のゴルフの方が、対策しなければならない事が多い分、持ち物も多くなりますよね!準備するグッズは多いのですが、キャディバックに入れておけば、そこまで嵩張ることもないので夏のこの時期はクラブと一緒にキャディバックに入れたままにしておくのも良いと思います。快適な夏ゴルフの為には欠かせないアイテムばかりです。別で持って行き、カートに積みこんでラウンドしましょう!決して面倒だと思わないで下さいね。暑い夏が終わると、ラウンドするにはいい時期がやってきますね。季節的に気温もちょうどいいし楽しみですよね。夏のゴルフは汗対策が大事!快適にゴルフをするために必要なこと夏のゴルフは暑さも大変だけど、暑い日は汗の対策も気になりますよね。時間もかかりますし、その間どうしても汗をかいてしまいます。未分類タイトルとURLをコピーしました。