ある質問アクセス腰痛の痛み改善・予防に効果抜群のセルフケアストレッチ今現在、腰痛のセルフケアやストレッチは、インターネットで検索をかければいくらでも出てきます。どれも効果がありそうでやってみるものの、案外長続きしないんですよね(苦笑なぜ長続きしないか?・動作が複雑でややこしい。・実際に行ってみて、効果があるのかよくわからない。「みずぽっと体操」という当院でお伝えしているストレッチです。水が入ったボトルさえあれば、いつでもどこでも気軽にできるケアなので是非おためしくださいね。慢性的な腰痛で悩んでいたり、猫背っぽい方にも効果ありますよ^^それでは腰痛のセルフケストレッチ「みずぽっと体操腰痛ver」をご覧ください。毎日行わなくてもいいので、真面目になりすぎず気楽に行ってみてください。かんなり治療院」口コミ・評価表示エリアです。口コミ・評価が表示されていない場合はコチラから御覧ください。