福島・いわき市のリラクゼーション癒しサロン|Ran-Ran福島県いわき市のリラクゼーションサロン【Ran-Ran】であなたのお悩み、心のストレスを解消しませんか?ボディケア、心理カウンセリングを実施。完全プライベートの空間で安心してお寛ぎ下さい。...新月のワークこんにちは!心理カウンセラーのRan-Ranです。お過ごしでしょうか?昨日・今日と、食育の勉強会へ出席してきました。濃い内容でしたので、後日改めてレポートしますね♪さて、今日は新月です。写真は、オーストラリアン・ワイルドフラワーエッセンスの「ホワイトニンフウォーターリリー」。お花のメッセージは、『内なる神性の芽生え』。●自信は要らない!!「自信が欲しいです」というお悩みのご相談は多いのです。自分に自信をもつことを望みます。実際、書店へ行っても「自信をもとう」という類の本は多いですよね。私は、自信なんて要らないと考えています。自信って、後から勝手に付いてくるもの。最初から自信を持つことを目標にするって、ちょっと違うのかなーと思うのです。息苦しいというか、胸が苦しくなるというか...頑張り過ぎな感じがするんです。『自分を許すこと』からおススメしています。「まぁ、どんまい♪」と自分を許す&励ましてあげられる。歯を喰いしばるのは、もうおしまい!!あなたの好きなこと、心地好いと想うことを大切にしましょう。“自信”がないと出来ない...と思う事は、今はやらなきゃいいんです!!それは、あなたにとって“タイミング”じゃないかもしれませんから。「自信はないけど...やってみたい!」と腰を上げたくなる、それが適切なタイミングです。適切なタイミングまで待ってあげる、それも優しさです。●2016年1月新月のワークさぁ、スペシャルなタイミングでワークをしていきましょう♪キーワードは、『自分に優しく』ですよ。一冊のノートor今年の手帳・日記帳をご用意ください。今年やりたいこと・行きたいところ・欲しいもの、、、全て片っ端から書きましょう!自分を変えたい・人生を変えたいと願う方は、理想のイメージを書いて下さい。出ない!!と思うところまで書けたら、読み返して下さい。丁寧に、一つ一つをイメージしながら。さぁ、今どんな感覚ですか?ワクワク?ハッピー?ウキウキ?満たされた感じ...?あなたの胸にあふれるのはどんな感覚、想いでしょうか??その感覚こそが、あなたのテーマです。した方は、毎日一つワクワクすることを探してみましょう。満たされた感覚だった方は、毎日一つあなたを満足させてくれることを取り入れましょう。小さなことで構いません。小さなことを積み重ねていけば、それが当たり前となり、自然に大きくなります。優しい好転化を愉しんで下さいませ♪いかがでしたでしょうか?中には、自分を振り返ること、自分の考えを整理することが苦手な方もいらっしゃると思います。それでも自分を変えたい・人生を変えたいと願う場合には、ぜひご相談下さい。心理カウンセリング、フラワーセラピーを通じて、自分自身と向き合ってみましょう。最後までご覧下さり、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。