.:*ーイちょっと甘めですので好みによりつけだれにタカの爪を加えたり、砂糖の量を少なくしても良いかもしれません。edit先日吾妻山のスキーツアーで見つけたのですが、なんだか顔みたいに見えますね。edit西大巓に登っている途中で頭上を旋回するヘリコプター。目が回って転んでしまいました。(⌒▽⌒;;;;;立ち上がるのに相当苦労しましたよ。edit登山でもテレマークでも重要で酷使されるのは大腿四頭筋でしょうが、テレマークで(特にハイクアップ時)使う筋肉は大腿四頭筋のなかでもだいぶ上の方(股関節より)を使っているような気がします。太ももというより股関節の中の筋肉(インナーマッスル?)が鍛えられます。下り(滑り)では膝の少し上の辺りが酷使されますが、これは登山で使う筋肉と似ているような気がします。登山シーズンにいくら山に登って鍛えていても、バックカントリーに出るには、それなりのトレーニングが必要ということでしょうか。edit磐梯山の火口原の一角にあるというイエローフォールを見たくて行ってきました。朝5時半に仙台の自宅を出発。順調に来て裏磐梯スキー場の駐車場には7時半ごろ到着。準備完了で8時前だったのでリフト運行開始をまたずにウロコで登り始めます。(リフトが動き始めるとゲレンデ内を歩いて登ることはできなくなるようです。)んーいい天気!第一リフトの上まで来ると傾斜がきつくてウロコでは登れなくなりました。