引用:www.shutterstock.com二重顎になぜなるの?日常のあの行動が原因かもしれない!?BEAUTYふとした時に気になる二重顎。二重顎のままでは太って見えたり、たるんでいるように見えたりするので何とかしたいと思っている女性も多いのではないでしょうか。フェイスマッサージなどを取り入れるのもいいですが、まずは二重顎の原因になる行動を見直すことがおすすめですよ。二重顎の原因になる行動1姿勢が悪い二重顎の原因になる行動2スマホを長時間使用している二重顎の原因になる行動3表情筋が衰えている二重顎の原因になる行動4塩分などの摂りすぎでむくんでいる二重顎の原因になる行動1姿勢が悪い引用:www.shutterstock.com二重顎の原因になる行動で一番影響が大きいといわれているのが、姿勢が悪いということです。ストレートネック=けい椎の湾曲不足が原因で二重顎になることが多いのだとか。けい椎は本来、横から見たときにS字カーブを描くようになっているのですが、姿勢が悪いと骨がまっすぐになった状態になり、首の前に余分な脂肪が蓄積しやすくなるといわれています。脂肪がただ蓄積されることもありますが、痩せているのに二重顎になっているのであれば姿勢の悪さが関係しているといえそうです。二重顎の原因になる行動2スマホを長時間使用している引用:www.shutterstock.com二重顎の原因として姿勢が悪いことを挙げましたが、悪い姿勢になりやすい行動がスマートフォンやパソコンの長時間の使用です。デスクワークの方はもちろん、普段からスマホが手放せないという方の場合、つい下を見るような姿勢になっていませんか?このような状態が続くと、顎に脂肪がつきやすくなるだけでなく、顔全体のたるみにも繋がります。長時間使用することは控えたいものですが、使用するときはできるだけスマホを持ち上げ、正面を見たときと同じ高さで使用するように心がけるようにしましょう。二重顎の原因になる行動3表情筋が衰えている引用:www.shutterstock.com運動をあまりしていないという方も、二重顎になりやすいといわれています。体全体ではなく、顎周り、表情筋、舌の付け根など、顔の筋肉を使っていないとどんどん衰えてしまいます。衰えた筋肉はやがて垂れて二重顎の原因になってしまうので、普段から顎の筋肉を使うような行動を心がけることをおすすめします。顎のトレーニングや顔ヨガ、食事のときはしっかり噛んで食べるなど、日常でできることを取り入れてみてください。二重顎の原因になる行動4塩分などの摂りすぎでむくんでいる引用:www.shutterstock.com塩分を取りすぎたり、お酒を飲みすぎたりした翌日は、顔のむくみに悩まされている方が多いのではないでしょうか?実はこの行動も二重顎の原因になるんだとか。顔がむくむことによってリンパの流れが悪くなってしまい、老廃物がうまく排出できなくなってしまうようです。結果、その部分が膨れるので、二重顎のように見えてしまうそう。むくみの放置は脂肪に繋がるともいわれているので、食生活に気を付け、血行やリンパの流れが良くなるような生活を心がけてみてください。二重顎の原因になる行動をご紹介させていただきました。脂肪がついたのではなく、日常生活のちょっとしたことが原因で二重顎に繋がっている可能性があるので、普段の行動を見直してフェイスラインをすっきりさせたいですよね。行っている行動があれば、ぜひ注意してみてください。にっくき二重顎とバイバイ!今すぐ出来る「フェイササイズ」って?すっきり小顔は生まれつきだけ?いえいえ、生まれつきの方も多いですが、だからといって諦めてしまうのはもったいない。LINEおすすめ記事1番のモテ男はだれ!?話題のハーフ美男子グループINTERSECTIONに迫る♡LIFESTYLE知ればきっと使いたくなる!ドクターズコスメの特徴や人気ブランドBEAUTY清潔感あるおしゃれさ。me)【台湾】このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。