13:58昨日はあれから2本目の焼きいもを食べてしまいました(笑)1本目はレンチンしたら、どうもねっとりが強すぎるような気がしたので、2本目は温めずにそのまま食べたんですね。上の長い方そうしたら、めちゃ旨!!皮の真下はねっとりしているんだけど、中心部はほこほこしていて、両方が味わえる。それでいて甘みもしっかり出ているから、まさに私好みな焼きいも。́ω`*)めっちゃ満足な2本目でした♪ただし、夕飯とはいえ、繊維質が多いといえ、、ちょっと食べ過ぎたか!?今日の朝、恐る恐る体重計に載りましたら、こうなりました。゚)93キロ台でいい感じに安定してきたので、上手くいけば月内で93キロを切るところまで持っていけるかもしれません。来月10日が半年に一度の消化器内科の診察日でして、採血と問診があるんですよね。体重も申告しているだけに、それまでには何とか93キロは切っておきたいところです。[2]URL:https://yaplog.jp/amaimonohimono/archive/1538CommentNAMEURL不正な自動コメント投稿を防ぐため、チェックボックスにチェックをしてください。※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。禁止事項」に該当するコメントは禁止します。※「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。入力内容を保存しのやん>toru-mizusawaさん増えたり減ったりを繰り返しながら、ジンワリと減っていくのが理想ですね。夜に多く食べたり、揚げ物を摂っていると減りが鈍くなるかも。摂取カロリーが同じならば、いつ食べても変わりはないはずなんですけど、食後にどの程度カロリー消費があるか無いかの違いなのかなあ。いえば、麺ものはよく食べますけど、最近はスパケッティの頻度が落ちたような。去年の今頃はスパケッティをよく食べていましたね。去年はダイエットに失敗してたっけ。17:55toru-mizusawa多少食べても体重に直結しない体の状態になっているみたいですね。