Maman短期間で効果を得たい人は肌断食に失敗する短期間で効果を得たい人は、肌断食には向かないと私は思っています。短期間で回復する人もいると思うのですが、長期戦だと覚悟して始めるに越したことはないです。肌断食は、肌のお休みしてしまった機能を回復させて、荒らしてしまった環境を整える美容法です。ようは、時間をかけてあるべき自然な姿に戻すということ。(美容法というほど、大したことはしませんね。)怪我をしたら治るのに時間がかかるように、水質汚染をしたら解消するのに時間がかかるように、(この表現あってるのかは微妙ですが。)バランスの悪くなった皮脂が整い、皮膚の常在菌がバランスを取り戻し、新しい細胞が育って角質層が整うにはそれなりに時間がかかります。肌の環境やサイクルが正常に戻るのをひたすら待つ地味な美容法なんです。角質細胞は、生まれてから肌の表面に出てくるまでに1ヶ月はかかります(ターンオーバです)。これは、かなり状態が良いケースとも言われていて、年齢や、生活習慣、スキンケアの仕方によっては半年かかるとまで言われています。角質細胞の生まれ変わりで、早くても1ヶ月。長ければ半年、肌断食中の対処を間違えばもっと長引く可能性もあります。即効性を求める人には不向きな美容法です(^_^;)時間がかかることをしっかり理解して1年くらいやるつもりで初めてみてください。私の場合は、半年もすればミネラルメイクもちゃんとできる状態になりました。今、肌断食~シンプルスキンケアに移行して2年近くになろうとしていますが、肌の状態はどんどん良くなっています。長期間、肌断食をするのが難しい人は、まずは洗顔の見直し→基礎化粧品の見直しから徐々にシンプルスキンケアに移行していく方法をおすすめします。肌負担の軽いメイクアイテムやスキンケア用品はこちらのサイトでご紹介しています↓>>>Maman’s美肌を育てるコスメ>>>肌断食をよく理解していない人は失敗する肌断食中のお助けメイクアイテムレイチェルワインの口コミは、姉妹サイトでご紹介しています。プロフィール小学校高学年に出始めたニキビから始まり、30代になるまでゴワツキ、毛穴、テカリ、キメなし、敏感、乾燥などあらゆる肌荒れに悩まされてコスメジプシーをしてきました。肌断食を始めたことで自分史上最高の肌を手に入れましたが、「肌断食は簡単ではない!」と思ったことから、肌断食で素肌を美しくしたい人の参考になればと思いこのサイトを立ち上げました。me<姉妹サイト>●Maman's美肌を育てるコスメ肌断食はできない人におすすめのシンプルスキンケアを紹介しています。●Mamanの30代からのスタイルアップ妊娠・出産・老化によるスタイルの崩れに子育て中でも継続可能な方法のみを厳選して取り組んでいます。reserved.ページ上部へ戻る。