http://bodysprout.com健康情報お問い合わせ2019-06健康情報プロテイン女子が危ない!間違った摂取は身体は壊す!今朝も情報番組で取り上げられたプロテイン女子は今話題にもなっていますが、間違った摂取は身体は壊します。今回はプロテインやタンパク質の正しい知識をお伝えしていきます。ギックリ腰は治療後が大切!予防のポイントは2つ(体験者の声付き)ギックリ腰について、根本治療や患者様の声をまとめました。?お腹を凹ますために必要な筋肉やトレーニングについてまとめました。糖質制限にはどんな引き締め効果があるのか実践してみました!5か月で長年の悩みを全て解決した人にインタビューしてきました!暑い夏でも、簡単な運動で身体を引き締める方法はあるのか?。