「ウォーキングレッスンに参加したいけどどんな服装で行ったらいいですか?」いつもの服装で!着替え不要です!レッスンの初めに体を温めるストレッチを行います。簡単にできるストレッチです。いつもの服装できます。「体がすっきりしました~」というお声をいただいています。難しい動きはありませんので、どなたでも安心して行うことができます。歩き方の撮影を行います。自分の歩き方を映像で確認していただきます。皆さん、驚いたり、笑ったり、と様々なリアクションがあります。美しい歩き方への第一歩なのです。レッスンの最後に歩き方の撮影を行います。このビフォー&アフターの映像が、まるで別人みたい!!とのお声を皆さまからいただいております。体験レッスン初心者のための体験レッスンを開催しています。人ばかりですので、お一人で参加しても、気兼ねなく楽しく受講できます。「ウォーキングレッスンを受講したいけど、どんなことをするのかわからない。私なんかが参加していいのでしょうか?」と感じているひとも多いはず。そんな方は、まず初めに、この体験レッスンを受講してみてはいかがでしょうか?6人までの少人数制です。楽しくてあっという間のウォーキングレッスン♬なぜ、そんなに楽しいのか?あなたも体験してみませんか?少人数制でアットホームなレッスンKORU-WALKのモットーは、6人までの少人数制。お一人お一人に、歩き方を詳しく丁寧にお伝えしています。私自身が歩き方の手本をお見せして、どのように歩いたらいいのかを指導しています。20人も30人もいるレッスンだと分からないことがあっても質問もしづらい、あまり先生と言葉をかわすこともなく、レッスンが終わってしまう。そのようなことのないよう、アットホームな雰囲気作りを目指しています。少人数制で楽しく歩きたい、そんな方にはピッタリのウォーキングレッスンです。脚のむくみに効果絶大です!!下半身痩せ&O脚改善ウォーキングでは、このようなストレッチを行ない脚のむくみを解消していきます。詳しく丁寧にお伝えしています。「ふくらはぎが伸びて気持ちいい」と、受講者の方に好評です。むくみを放っておくと脚はどんどん太くなります。ストレッチもやり方次第で、効果あるもの効果のないものになります。そんな違いもこのレッスンでは、お伝えしています。美脚の絶対条件はヒザを伸ばす!!脚のコンプレックスをなくすには真っ直ぐな脚に近づけること。そのためには、ヒザを伸ばすことが重要なポイントとなります。意外と難しいのでこのようにバレエのバーを使って、ヒザを伸ばすことを実感していただきます。O脚で悩んでいた生徒様が、ウォーキングレッスンに通いだして、クセの改善に努めた結果、O脚だったとは見えない美しい脚に変化し、身長も1センチ伸びたそうです。一般の人、普通の人が参加しています。年齢層も幅広い年齢の方がご参加くださっています。20代の方から50代の方まで。アラフィフからの美脚レッスンもありますので、若い人達と混じるのは恥ずかしい方は、こちらのレッスンを選んでいただくといいと思います。みなさん、「自分の歩き方に自信がなくて」と歩き方にお悩みを持つ方がたくさん参加してくださっています。