今回から、この3つについて個別にわかりやすくご紹介していきます。自助に関する内容としまして、災害発生時の行動の重要性についてです。災害発生時の色々な行動をご紹介させて頂くのですが、今回防災について様々な情報を見聞きして思いましたのは、ノウハウを知っただけで満足するのではなく、実際に試しに行動してみたり、周りを見渡してみたりすることが大事、ということです。実際に災害が発生した時の精神状態の中では、読んで納得しただけの知識は役立たないと思いました。若いころは、避難訓練?めんどくさい~、といった感じでしたが、今になってその重要さがわかります。最近は訓練には積極的に参加するようにしてます。なんといっても、「自助」自分の命を守るためです。本サイトの内容は、公共機関のサイトの内容を基に記載しております。参考にさせて頂いたサイトは記事内に列挙しておりますので、そちらのサイトのほうもぜひご覧ください。自助とは、一人一人が「自分の身の安全を守る」ということです。自分の身体が使えなくなってしまったら、大切な家族を守ることは出来ません。共助や公助も無意味になってしまいます。共助や公助もとても大切ですが、自助はそういう意味でとても大切な考え方なのです。自分の身の安全を守るための行動の考え方についてご紹介する前に、自分の身を守るためには、前もって、襲ってくる脅威がどのようなものなのかを知っておく必要があると思いますので、地震と津波についていくつか事例を紹介させていただきます。家ですが、地盤や材質の違いにより、あっという間に倒壊する可能性があります。倒壊は免れたとしても、室内は身動きが困難な状況になる可能性があります。棚が倒れることによる被害は、日中と深夜とで全く異なってくると思います。次は、屋外の影響を見てみます。ここは片道一車線の国道だそうです。瓦礫に埋もれてしまって、ここが道路だったことが判らない状況になっています。場合によっては、壁が崩れ落ちてきて、下敷きになる可能性もあります。ビルの屋上の看板の落下や、エアコンの室外機なども道路に散らばっていたそうです。山間部では、当然ですが、崖崩れの危険を伴います。津波の場合は、規模にもよりますが、東日本大震災の場合は、街全体が消失してしまうほどの影響が出てしまいました。街が飲み込まれてます。出典:東北地方整備局(震災伝承館)ここは3階建ての建物の屋上だそうです。申し訳ないのですが、ここまで酷いとは思ってませんでした。「チャレンジ!防災48」より引用ここに掲載している画像は以下の外部サイトより引用させていただいております。引用させて頂いた画像はほんの一部です。各サイトは、震災を後世に継承することを目的として作成しておられるようですので、ぜひ訪問して頂いて、他の記録もご覧いただければと思います。災害発生時の行動・身の守り方では、このような強大な自然災害(地震・津波)から身を守るには、どのように行動すれば良いのでしょうか。災害が発生しそうな状況、発生したことを知るまずは、災害がもうすぐ発生する、若しくは発生したということを知ることから始まります。その手段としましては以下のものがあります。これらによって災害発生を認識した場合は、直ぐに自助の行動を行う必要があります。災害発生時の行動については、様々な公共機関によって資料が公開されてます。本記事では、私が実際にサイトを閲覧して学習した、行動や身の守り方のポイントをまとめさせて頂きました。様々な公共機関の災害サイトを見たのですが、発生時にいる場所によって分けて考えたほうが良いようです。よって、本記事では以下のように分類しました。電車、バスなどでは順に解説していきます。住宅、職場、デパート、スーパー、映画館、学校などまずは、住宅、職場、デパート、スーパー、映画館、学校などの屋内について、重要なポイントを3点ほどご紹介します。1.頭を守る災害対策サイトを見ていて良く目についたのが「頭を守る」行動についてです。身体で一番大事な部分を真っ先に守る行動は、どんな場所にいたとしても真っ先に行った方が良いようです。机やテーブルの下に逃げ込むと同時に、頭も守りましょう。2.慌てて外に出ない「外に出ない」という文章は、災害時行動として結構見かけたのですが、私はどうも引っかかるものがありました。いいますのは、棚が倒れてきたリ家が倒壊したりして閉じ込められる危険性を無視することができないのです。私が調査したところでは、外には家の中以上に危険なことが数多く存在していることがあるので、家の周りの環境や災害発生時の状況によっては家の中にいた方が安全な場合がある、ということのようですね。地震の場合、屋根瓦や門柱、ブロック塀などの落下や倒壊などが発生したり、電柱が倒れて電線に触れてしまう危険性など、命を落としかねない事故に巻き込まれることが考えられます。自宅が瓦を使ってなくて、塀もない、地盤のしっかりした広い土地に1件しかないような環境に建っているとしたら、外の危険性よりも自宅の倒壊の危険性の方が高くなり、少しでも早く外に出たほうが良いと思います。環境によって最善の行動というのは様々ということになります。良くないのは、何も考えずに、家が壊れたら危ないから外に出なきゃ、という安易な考えで行動してしまうことです。いう意味で、「慌てて外に出ない」をポイントとして挙げさせていただきました。慌てて外に出るととても危険です!日頃から、家の中や周囲で、どこが安全でどこが危険かチェックする習慣をつけることをお勧めします。3.コンロやストーブの火を消すより身の安全を最優先に直ぐそばに火のついたコンロやストーブがあって、ワンタッチで消火出来るのであれば消した方が良いのですが、少し離れた場所や、棚が倒れたりガラスが散乱してしまっていて直ぐに消せないのであれば、決して無理せずに身の安全の確保を最優先に行動したほうが良いそうです。最近はほとんどの機器に、自動消火装置がついていますので、まずは身体を守るのが先決ということです。消すのは、地震などが一時収まってからにしましょう。お持ちの火を使う機器や熱源となる家電に自動消火もしくは自動OFFの機能が付いているか確認しておくことも大事ですね。以上3点を重要ポイントとして挙げさせていただきました。他の項目としましては、以下のようなものがありました。