朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.70kmで時間は27分15秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。泰子さんを6時に起こしに行きました。着替えを私がしました。味噌汁の準備をしました。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。泰子さん味噌汁の具は私が食べさせました。歯磨きをしてあげました。マッサージチェアで横になってもらいました。トイレに連れて行きました。野菜ジュースとはっさくを食べました。手すりの位置を決めるため担当者が見えました。お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。座っていると左に傾くので殆ど私が食べさせました。泰子さん少しマッサージチェアで横になってもらいました。教員のときの授業プリントをPDFファイルにする作業を始めました。牛乳とお菓子を食べました。ピアノの買い取り業者が来て無事に運び出しました。夕食の準備をしました。ひとくち豚ハラミステーキとたこ焼きと浅漬けきゅうりです。風呂に一緒に入りました。きょうは入るのも出るのも上手く行きました。お風呂の蓋を一緒に閉めました。ヤクルトを用意しました。泰子さんを寝かせました。続きを読む17年後〜17年半後2019/04/11玄関前のL字溝にスロープ付けました泰子さん散歩に行きました。湯船でしゃがんだ姿勢から立ち上がろうとするのですがなかなか立ち上がれなくて大変でした。あとは特に大変なことはなく穏やかな1日でした。朝6時に起こしに行きました。きょうはよく寝ていました。体を起こして上げました。立ってトイレに行き座ってくれました。そこで着替えをしました。エプロンと腕カバーを付けてあげました。珈琲を用意して飲ませました。ご飯は後半食べさせました。歯を磨いてあげました。きょうは左に傾いていました。マッサージチェアで横になってもらいました。紋ちゃんが様子を見に来ました。お昼ご飯ですがおかずは殆ど私が食べさせました。マッサージチェアに横なってもらいました。蚕糸の森公園に散歩に行きました。靴右から吐かせたらうまく履けました。歩くのはゆっくりですが話しをしながらのんびり行きました。帰宅して靴もスムーズに脱げました。蜂蜜入り牛乳を飲みました。夕食は仕上げを私が食べさせました。楽しく風呂に入りました。入るのも出るのも割とスムーズにできました。湯船でしゃがんだ姿勢から立ち上がろうとするのですがなかなか立ち上がれなくて大変でした。お風呂の蓋を一緒に閉めました。ヤクルトを飲みました。バッハ/グノーのアベマリアの練習は出来ませんでした。