有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー311kcal塩分1.7gエネルギー・塩分は1人分です。高野豆腐はぬるま湯でもどして水気を絞り、4等分する。豚肉は幅を半分に切り、(1)を巻き、片栗粉を薄くまぶす。ねぎはぶつ切り、しいたけは軸を切って、2等分する。フライパンに油を熱して(2)を入れ、きつね色に焼けたら返して、(3)を入れてさっと焼き、(A)を加えて蓋をし、5分程煮る。チェックポイント高野豆腐を水でもどすぬるま湯に20分程ひたしてもどす。中まで水がしみ込んでふっくらしてきたら両手で挟むようにして水気を絞る。味つきのものはもどす必要はない。ねぎのぶつ切り3cmくらいの長さを目安にして端から切っていく。しいたけの軸を取る軸のつけ根で折ると簡単に取れる。かさの下から包丁で切り落としてもよい。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。