アメリカを“観察”するフジテレビで放送された番組だが、YouTubeで全編視聴できる。制作・著作はフジテレビではなく、日本電波ニュース社となっている。想田和弘氏の作品を初めて見たのは、名古屋の小さな劇場だった。私の盟友で名古屋の劇団〈クセック〉の俳優であり朗読家であり、また年間300本も観るという映画フリークの榊原忠美氏と約束があって会っていた。どんな用事で会っていたのかは忘れたが、榊原氏が仕事で数時間抜ける必要があり、私はその間の時間を持て余しそうになっていた。すると榊原氏が「映画でも観てな」といって、どこぞの小さな映画館に私を放り込んで行ったのだ。以前にも何度かそういうことがあり、そのたびに私は、自分では決して観ないような、無名の、そして超おもしろい映画を観ることになって、その日も榊原氏を信頼し安心て映画館の暗闇に身をひたしたのだった。観たのは(観せられたのは)「精神」という奇妙な映画だった。あるちいさな精神病院を舞台にしたドキュメンタリー映画なのだが、ナレーションも字幕も、音楽すら一切ないのだ。カメラが回り、そこでおこなわれていること、話している人が映しだされていくのみ。それが想田氏の「観察映画」という手法だと知るのはあとのことだ。衝撃的で、かなり長い映画だったと思うが、私はスクリーンに釘づけになったまま最後まで観続け、終わったあとにはすぐに立てないほどのショックを受けていた。バラさん(榊原氏)はこれを見せたかったのか。YouTubeで公開されたテレビ番組は、そんな想田氏の最新作の映画作りの過程と日常を追っている。今回も観察映画であるが、手法が違っている。ニューヨークで生活している想田氏の日常も興味深い。彼の発言はツイッターでも大量に読むことでできるが、やはり映画こそメインの表現媒体だろう。映画監督という感じではない。この番組タイトルにあるように「映画作家」なのだ。作家という極私的視点からただただ「観察」するという姿勢のなかで、なにか普遍的なものを表現し訴えようとする。映画を見てなにを感じるか、どんな問題意識を持つかは、見る側である観客に完全にゆだねられている。これはあたらしい手法だ。現代にあって有効な表現方法となっている。いま、想田和弘氏の最新作「港町」が全国(いや世界?)で封切られている。このテレビ番組で取材されているのは、「港町」のつぎにあたる作品のようだ。どちらも観るのが楽しみだ。アメリカを“観察”する」は、こちら。音読セラピーの場を広げていく明日からボイスセラピー講座と音読トレーナー養成講座が国立春野亭で開催される。頻繁に開催して、音読トレーナーの育成をどんどんやっていきたいのだが、いかんせん参加者が集まらなくては開催できない。今回は、不思議なことに男性ばかりの参加者が集まった(女性を排除しているわけではありません)。音読トレーナーの育成をすすめたい理由はいくつかある。ひとつには介護予防教室や、高齢者向けの健康法、予防法のケアワークとして音読療法から提案がたくさんあるのだが、提案するにしてもその受け皿となる音読トレーナーがいないのでは後がつづかない。提案のひとつに病院での音読ケアがある。リハビリ病棟などがあり、それぞれ音読ケアで有効なサポートができる。実際、そのための具体的な打ち合わせをすすめている病院もある。実現したときにはご報告するが、そのように病院に提案していくにしても音読トレーナーが必要になってくる。音読トレーナーが自分自身の裁量で開催できるものに、音読カフェがある。これは私も実家のリビングで開いたり、国立の春野亭で開いたり、昨夜も池尻大橋の〈アカシデカフェ〉で開催したばかりだ。このような音読カフェを音読トレーナーは自分のエリアや環境でどんどん開いてくれればいいと思っているし、それを推奨している。その実現には音読療法協会と私が全面的に相談に乗る準備がある。明日からは3日間連続の講座だ。緊張しつつも楽しみである。呼吸や声を使って自分自身や身近の人を癒し活力を養うボイスセラピーの概要を学び、身につけるための講座です。この講座の受講修了が音読トレーナーの資格取得講座の受講要件となります。4月28日(土)14時からJR国立駅徒歩5分の会場にて開催。健康促進ワークに最適な音読ワークをファシリテートできる「音読トレーナー」の資格を取得するための2泊3日の合宿形式講座を4月28日(土)午後から30日(月/振替休日)の三日間にわたって、JR国立駅徒歩5分の会場で開催します。未来へのうた2016年公開の映画。製作国はアイルランド、米国、英国とクレジットされている。監督はジョン・カーニー。だれが作ったとか、どういう内容の映画なのかとか、まったく知らないまま、なにも意識せずに見はじめた。ある若者が謎の美女を気を引くためにバンドを結成するという、音楽映画なのだなとだけわかっていた。見はじめると、そのとおりのきっかけの映画であり、血気盛んなアイルランドの高校生が、血気盛んなままつたない音楽をはじめ、でこぼこメンバーでバンドをはじめて、ミュージックビデオを作りはじめる、という内容だ。びっくりするような内容でもストーリーでも映像でもない気がしたが、なんとなく引きこまれていった。これが大当たりだったのだ。映画の舞台設定は1985年のダブリン。いえばそのころは日本でもMTVがはやったが、主人公もそんなビデオを作りたいと思う。主人公の兄がまたいい感じのキャラクターで、引きこもりの負け犬みたいな扱いを受けているのだが、実はなかなかに芯のある男だ。主人公にとっては兄が音楽もふくめてあらゆることの師匠役となっている。複雑な役柄を演じたジャック・レイナーという役者は、この兄役でアイルランド映画&テレビ賞の最優秀助演男優賞を受けている。最初はつたないバンドなのだが、主人公の少年が日常で遭遇するさまざまな事件やエピソードのなかで成長していき、それとともにバンドも音楽も成長していく。そこのところがこの映画のメッセージだ。気がついたら、曲作りに没頭する少年に、そして音楽作りや映像作りに熱中する少年たちの姿に心を打たれていた。80年代のロックというか、ビジュアル系といってもいいサウンドだけど、独特のスピリッツがある。監督は心底、音楽を愛し、理解している人だとわかる。ヒロインも美しいしね。最初はフェイクのモデルとかいいはってけばい化粧で登場するんだけど、素顔の彼女の美しさにははっとさせられる。あとになってわかったことだが、私はこの監督の作品をすでに見ているのだった。「はじまりのうた」という映画で、こっちもけっこう感動してレビューをすでに書いていた。こちらはキーラ・ナイトレイという有名女優を主人公に据えた映画で、こちらもよかったのだが、そのあとに作られたというこの「シング・ストリート」は、ほとんど無名の俳優たちをキャストしたところがチャレンジングだと思う。いいなあ、ジョン・カーニー。春はぎっくり腰の季節なのか?知り合いが何人か、つづけてぎっくり腰をわずらったのでおどろいている。じつは私も過去に一度だけ、ぎっくり腰をやったことがある。あの独特の痛みと、しばらくつづく不快な感じは、よくおぼえているし、また二度とあれにはなりたくないと思う。私がぎっくり腰になったのは、忘れもしないちょうど30歳になったばかりのことだった。私はその前年の29歳のときに徳間書店から長編小説を出版して、小説家デビューしたばかりだった。最初に出た小説を読んだ他社のノベルス担当者からつぎつぎと小説の注文がやってきて、いよいよ専業で小説を書こうと決めた時期だった。専業小説家ともなれば、当然ながら、一日中デスクワークということになる。当時は原稿用紙に手書きで書くのと、ワードプロセッサに移行するのとちょうど中間の時期だったが、いずれにしても机にむかって座りっぱなしであることにはちがいない。運動不足は避けられない。そこで私は、新聞広告の通信販売かなにかで見つけた、自宅にもおける多機能のトレーニングマシンを購入することにしたのだ。ある日、宅配業者が段ボールで梱包されたそのトレーニングマシンを届けにきた。玄関の上がり框に置かれたそれを、私は室内のスペースに運ぼうとした。段ボールをかかえ、それを持ちあげようとした、そのときだ。いやな感じの音がして、私はそれっきり動けなくなってしまった。これが生まれて初めての(そしていまのところ最後の)ぎっくり腰だった。結局、届いたトレーニングマシンの梱包は一度も開かれなかった。ほしいという友人がいたので、そのままゆずってしまった。そのかわり、私は痛みが引くと、近所のプールにかよいはじめた。水泳が私の身体に合ったのだろう、腰の筋肉を無理なく強化するのにきいて、以来一度もぎっくり腰を経験することなく現在60歳にいたっている。いまは水泳はほとんどしないが、かわりに軽い筋トレ、站椿という中国武術の稽古、そして呼吸法がぎっくり腰予防にきいていると感じる。呼吸法はだれにでも無理なく、毎日つづけられる「運動」なので、おすすめだ。私がやっている呼吸法に興味がある方は、音読カフェかボイスセラピー講座に参加することをおすすめする。◎4月26日:おとなの音読カフェ@池尻大橋アカシデカフェ駒場の住宅街の一角の、隠れ家のようなステキ空間「アカシデカフェ」にて、月1回の音読カフェを開催します。声をだす楽しさ、よろこびを味わいつつ、コアマッスルを鍛え、免疫力をあげていくレッスンです。毎月第4木曜日の19〜21時。呼吸や声を使って自分自身や身近の人を癒し活力を養うボイスセラピーの概要を学び、身につけるための講座です。この講座の受講修了が音読トレーナーの資格取得講座の受講要件となります。4月28日(土)14時からJR国立駅徒歩5分の会場にて開催。カフェ花寧香〉での手帳術のちらし5月17日(木)午後に岐阜県各務原市の〈カフェ花寧香〉で、マインドフル手帳術のワークショップを白狼澪さんが主催してくれます。そのちらしを彼女が作ってくれました。カフェ花寧香(はなねこ)で毎月開催しているマルシェや、ご近所に、配ってくれているらしいです。うれしいなあ、ありがとう。お近くの方、来てくださいね。岐阜といっても、名古屋もすぐ近くで、中京圏の方にはおすすめします。遠いという方にはオンライン参加もできますので、気軽にご参加ください。開催時間は、休憩をはさんで、午後3時から夜8時までです。マインドフル手帳術ワークショップの詳細はこちらをどうぞ。ライフハック音読トレーナーになるとできること音読トレーナー養成講座の開催日程が近づいている。音読療法を必要としている多くの人に伝えるためにも、専門知識と経験を積んだ音読トレーナーがもっと育ってくれることを願っている。音読トレーナーの仕事は社会貢献であり、やりがいがあることだと思うが、なにより自立したスキルであり、自分自身が自主性をもって楽しくいきいきとやれるところがいい。私自身は音読トレーナーではないが、いちおう音読療法協会のオーガナイザーとして音読トレーナーと同等の仕事をさせてもらうことがある。いくつか楽しい仕事があるのだが、なかでももっとも楽しいと思えることのひとつは、音読カフェの開催だ。寄与すると同時に、飲食しながら楽しく気軽に語りあう場だ。安心と安全、つながりを作るために、共感的コミュニケーションを場づくりのベースとしている。音読カフェを進行する音読トレーナーは、音読療法を用いたワークを提供しつつ、みなさんの安心とつながりをサポートする「共感的な聞き役」にもなっているのだ。場を進行しながら、参加のみなさんがみるみるいきいきとしたり、安心して日頃気になっていることを話したり、ちょっとしたコミュニティが育っていくのを見るのは、本当に楽しくやりがいのあることだ。私は北陸の実家のリビングを使って、月の一回の帰省のたびにご近所さんに声をかけて開催しているが、毎回楽しみだ。毎回の常連さんも楽しみにしてくれていて、欠かさず参加してくれる。地方の過疎の町に、貴重なコミュニティが生まれているように思う。本当は毎週でも開催したいのだ。音読トレーナーが自宅などでやる場合、毎週のように開催することも可能だろう。介護予防やコミュニティの場として大変効果的であることはまちがいない。仕事として持続的に音読トレーナーの活動をささえるための収入源にもなるだろう。ほかにも音読トレーナーは行政などと組んで介護予防教室を開いたり、介護施設でリハビリ活動をおこなったりと、さまざまな活動機会がある。みずから企画して積極的に動けば、仕事の場を広げていくことも可能だろうし、音読療法協会はそんな活動を全面的にサポートしている。なによりそれは社会貢献活動であり、また自立的な仕事として自分の裁量でおこなえることが魅力ではないだろうか。呼吸や声を使って自分自身や身近の人を癒し活力を養うボイスセラピーの概要を学び、身につけるための講座です。この講座の受講修了が音読トレーナーの資格取得講座の受講要件となります。4月28日(土)14時からJR国立駅徒歩5分の会場にて開催。健康促進ワークに最適な音読ワークをファシリテートできる「音読トレーナー」の資格を取得するための2泊3日の合宿形式講座を4月28日(土)午後から30日(月/振替休日)の三日間にわたって、JR国立駅徒歩5分の会場で開催します。私が最初にコンピューターを購入したのは24歳のときだった。NECのPC-8801という機種を、ドットインパクトプリンターや8インチフロッピーディスクドライブとともに買って、セット全部で100万円以上した記憶がある。そのとき私は京都でバンドマンをやっていて、けっこう稼ぎがあったのだ。なんのために買ったのかはっきりとは覚えていないのだが、たぶん、まずは音楽製作に使ってみたかったんだろう。そのあと、ワードプロセッサとして使いたくて、カセットテープでデータが売られていた一太郎を、これも当時何万円もしたものを買ったおぼえがある。1981年のことで、振り返ってみればいまから37年も前のことになる。以来、数々のパーソナルコンピューター、ワープロ専用機、ラップトップ、パームや電子手帳を使ってきた。現在はMacBookProとiPadとiPhoneに落ち着いている(これも将来どうなるかわからないが)。スマートホンやタブレットしか持っていない人も多くなってきた。どちらも性能はパソコン並みかそれ以上のものがあり、アプリを駆使すればパソコン以上に利便性がある。なんに使うのか目的がはっきりしている場合、これほど軽量コンパクトで機動性がある端末はない。ラップトップがいくら軽くなったといっても、スマホやタブレットにはおよばない。私も外出時にはスマホとタブレット——ときにはiPhoneをポケットに突っ込んだだけの手ぶらで出かけることもある。それでも連絡や調べもの、ブラウジングやちょっとしたメモ書きにはなんの支障もない。なにより常時ネットにつながっているのが機動力を発揮する。いってパソコンを手放すかというと、そうはいかない。した仕事ができそうな時間があるときは、重いけれどもリュックサックにMacBookProを突っこんで出かける。スマホやタブレットは便利に使っているけれど、いざ仕事するというときには家にいるときとシームレスな環境でやりたい。私の場合は、執筆、ネット、ブログやウェブサイトの手入れ、音楽や映像や電子書籍の編集といったことだ。それにくわえて、思いついたアイディアに取りかかってみることも。やることが決まっていて、その目的にそった作業をするだけならスマホやタブレットで十分なのだが、思いつきに柔軟に対応するにはコンピューターが必要になる。コンピューターはいわば、なんでもこなせるなんでもマシンだから。予測できない知的生産性を重視する者にとっては、なくてはならないツールとして手放すことができない。日本みつばち分封群の捕獲に成功!町田のあした農場で飼っている日本みつばちが分封した。昨日、渡辺さんから分封がはじまっていると連絡をいただいた。午後の遅い時間だったので夜越しするだろうと思っていたら、案の定今朝になっても蜂球が動かないという。車で駆けつけたら、上の椎の木(樫だったかな)のかなり上のほうの枝に蜂球を作っている。高い枝だったが、前の2度の分封群ほどは高くなかったので、捕獲を試みることにした。長い竿というか鉄パイプの先に虫取り網をくくりつけて、脚立の上にあがる。伸ばしてみると、網は蜂球に十分届く長さだ。慎重に蜂球の下側からすくいあげるようにしたら、うまいぐあいにどっさりと網のなかに落ちてきた。そのあと待ち受けにしていた巣箱に移すのにちょっと手間取ったが、渡辺さんにサポートしてもらって、なんとか群の半分くらいは捕獲できた。女王蜂がはいっているかどうかが賭けだったが、どうやらはいっていたらしく、しばらくすると枝にいた群も巣箱のなかに移っていった。夕方に行ってみると、あたらしい巣箱に落ち着いたようで、巣門に仲間を呼ぶ蜂がお尻を突きだしてフェロモンを撒いていた。雨のかからないテントの下に移したが、このまま居着いてくれるとうれしい。分封が起こったもとの巣箱を内検してみると、まだかなりの勢いがあって、あと1、2度は分封しそうだ。渡辺さんの群はすでに2度分封しているが、勢いからいってもう1、2度分封しても不思議はない感じだ。この先、分封が起こったとき、同様にかなり高い枝に集合する可能性が大きいが、今日の方法を使えぱ相当高いところでも捕獲を試みることができそうなので、チャレンジしてみたい。いずれにしても、あした農場というすばらしい環境で、農薬の心配もなくすくすくと育っているみつばちたちを見るのは、この上ない幸せだ。すべての大地がこのように安全で幸せなものになればいいのに、と思う。佐渡教会牧師でNVCの伝道者でもある三村修氏に聞く日本キリスト教団佐渡教会の牧師であるみむぅこと三村修さんに、NVCとの出会いや現在の活動、そして平和活動である佐渡ピースキャンプのことなどを、じっくりとうかがいました。