私達のお客様の声にはこの「「睡眠脳波により把握した総睡眠時間や睡眠段階出現率などの客観的指標」よりも睡眠の満足度や主観的な睡眠時間、特に睡眠による休養感」と言う実際の使用体験に基づく主観的な「睡眠による休養感」等が計測や研究という事を離れてもありのもまに述べられている。仕事中の眠気が少なくなった,仕事の効率も上がる様になったという人達がいる。事故やヒューマンエラーの危険性を高める可能性がある。時間以上では酒気帯び運転と同じ程度の作業能率まで低下することが示されている。睡眠不足が連日続くと、作業能率はさらに低下する可能性がある。安定しているが、その時間よりも睡眠時間が短く制限されると、作業能率は日が経つにつれ低下していくことが示されている。自分ではそれほど強い眠気を感じていない場合が多いことも示されている。知らず知らずのうちに作業能率が低下している可能性がある。睡眠時間を確保する際には勤務形態の違いも考慮する必要がある。二交代制か三交代制かによっても必要な睡眠時間を確保するための方法は違ってくる。ための方法については、一致した見解は得られていない。睡眠時間確保のための、職場ぐるみの取組も大切である。眠時間を確保しても、日中の作業能率は十分に回復しないことが示されている。日本では、平日の睡眠不足を補うために、週末に睡眠をまとめてとる「寝だめ」をする人が存在する。睡眠不足に伴う作業能率の回復には不十分であることを示している。週末の過度の寝すぎは、逆に夜間の睡眠を妨げて、月曜日や火曜日の日中の眠気や疲労につながる可能性があることにも注意が必要である。毎日十分な睡眠時間の確保に努めることが大切である。条.いつもと違う睡眠には、要注意。改善し、高血圧や脳卒中の危険性が減ることも示されています。予防と早期発見が重要です。うつ病の多くでは、寝つきが悪く、早朝に目が覚めたり、熟睡感がないなどの特徴的な不眠を示します。した特徴的な睡眠障害を初期のうちに発見し適切に治療することは、うつ病の悪化を予防することにつながります。睡眠時間が確保されていても日中の眠気や居眠りで困っている場合は、ナルコレプシーなどの過眠症の可能性もあるので、医師による適切な検査を受け、対策をとることが大切です。私達SLEEPSHOPは睡眠中のいびきや睡眠時無呼吸症状を減らしたり解消してきた経験があります。日中の眠気や居眠りで困っていた人達の眠気や居眠りを減らし、解消してきた経験があります。歯ぎしり、寝言、寝ぼけ等の睡眠時随伴症を減少させてきた経験をを持っています。ご相談はこちらからご相談と体験はこちらから2;睡眠中、起床時の身体の痛みを解消し眠りと睡眠の質を劇的に上げた人たちがいる何をしたのか?何が起こったのか?寝ても起きても痛かった腰痛が寝るだけで解消した実例、実際のお客様の声で確かめる。寝ても起きても痛かった背中と身体の痛みが解消した人たちが行った対策、使用し始めたベッドとマットレスの体験談。寝入りが良くなり、目覚めも以前より早く、気持ち良く出来る様になった人達が始めたこと。昼間の眠気が無くなった、通勤電車で寝なくなった、仕事の効率がアップした。そんな人達の実際の体験談。◎「眠り、目覚めが良くなり疲れが取れている」と実感する眠りが出来る様になった人たちの声。変えたことは働かない敷き寝具から働く敷き寝具へ変えただけ。綿の敷布団やコイルマットレスやテンピュール等の低反発マットレス等「働かない」敷き寝具や「働きの悪い」マットレスから「働く」ラテックスマットレスへ変えたこと。マットレスや敷き蒲団を置く台と言うだけで人が快適に眠り続ける為に働くわけではないスノコ板のベッドフレームや分厚い布張りなどの台で、マットレスを乗せる為の台盤ベッドから一晩中人の寝動きや体に掛かる体圧を柔軟に受け止め同時に身体の凹部はしっかりした支え続ける「働くベッド」ウッドスプリングベッドへ変えたこと、同時に殆どの人が敷布団やコイルマットレスやテンピュール等の低反発マットレス等体圧を吸収するだけでスノこすのこの床板や畳やフローリングに底打ちし身体の凸部への圧迫を生み出す「働かない」敷寝具から人の肉体に掛かる圧迫を柔らかく受け止め、同時にソフトに支えもすることで肉体に掛かる体圧を最適に吸収分散して「働くマットレス」ラテックスマットレスに変えたこと。コイルマットレス等は堅く柔軟性がない為にその上詰め物を重ねて体圧の吸収を生み出そうとするものの使用によるへたりによって容易に「働かない」状態になる。働くベッドと働かないベッドとは人が寝る為に横になる際に人の身体が楽になる(人の骨格が立っている姿勢に近い状態になる)様に働くのか?単にマットレスや布団を乗せるだけで人が快適に眠る為には働かない単なる台であるかの違いを表す。働くマットレスとは人の身体の凹凸を柔軟に吸収すると共にソフトにしっかり支えて肉体に掛かる圧迫を分散する機能を持っているのか、綿の詰め物や低反発マットレスの様に吸収するだけで支えの無いもの、硬いコイルや堅いウレタンではへたり難いものの身体の凸部を吸収する機能のないもの、従って身体の凹部へも最適な支えを生み出せないマットレスそれらが「働かない」マットレスなのです。SLEEPSHOPのウッドスプリングベッドとラテックスマットレス、ラテックス枕を使い始めて実際に起こったこと。寝て起きての身体の痛み、腰痛解消、快眠で目覚めスッキリ、日中快調、生活の質が上がった。そんな使った人の感想と評価。◎「今では寝ることが生きる楽しみの一つとなりました。「昼間の眠気が無くなり仕事の効率が上がる」こと、「生活が健康スパイラルになる」等のことを多くの人達と実現してきました。生活習慣病の予防や特に認知症などの予防効果を実現し医療費の低減等で社会保障費の減額に繋げることも出来るでしょう。これほどまで変わったのは何が起こったのか?何がここまで変えたのか?実際に身体の痛みと無縁になり快適に眠り目覚めることが出来る様になった人たちの声から見てみよう。良いことを言って物を売りつける為に誰かが書いたのでは?と思う人も多い事でしょう。抱えておられる問題の解決に向けてお互いに真剣にやり取りした結果起こったことです。起こった事は予め全ての人の首、肩、背中、腰や身体の痛み等、同じ様な現象が起こるとは言えませんが、実際にSLEEPSHOPのウッドスプリングベッドとラテックスマットレスを使用した人達に実際に起こったことです。肩やお尻部分はまさに手の平で持ち上げられているような感じです。同時に腰等身体の凹部はしっかり支えられる状態、これが最適な体圧分散が出来ている状態を表しています。実際にお使い頂いている多くの人が「寝つきが良くなった」「疲れが取れて目覚めが良くなった」等と喜びのお便りをお寄せいただける状況が出来ているのです。実際に身体の痛みと無縁になり快適に眠り、目覚めることが出来る様になった人たちの声から見てみよう。何が原因でこんなことが起きているのか?理由の一つは寝具の中の敷寝具やマットレス即ち敷寝具環境に問題があることがお客様の声からわかります。◎スノコに低反発マットレスで腰痛になっていた事例。体にあっていなかったようで、新宿ショールームの壁に貼ってあるポスターのように、毎朝起きると腰が痛く腰を押さえておりました。◎テンピュールマットレスで腰痛に苦しむようになった例。「出たばかりのテンピュールを大枚はたいて買ったのですが、これまで腰痛知らずの私まで腰痛に苦しむようになり。◎働かないスノコベッドに働きの悪い金属コイルマットレスで寝て疲れが取れていなかった事例。「今までのスノコ×ポケットコイルマットレスに比べて、同じ時間寝ても満足感が高く、疲れがとれやすいように感じます。◎コイルマットレスで寝ている間に身体が修復されるのではなく、凝りが増幅されていたと感じ出した事例。◎使っていたコイルマットレスがフローリングに寝ているのとおんなじに感じる様になった事例。「御社のウッドスプリングベッドとラテックスマットレスのベッドの寝心地を体験してみたら、家にあるマットレスはまるでフローリングで寝ているような寝心地でわびしいと、主人が申しておりました。◎スノコベットに煎餅布団で身体を痛めていた事例。せんべい布団が本当に苦行だった事を思い知った次第です。◎布団で寝て寝起き時に背中の凝りを感じていた人の声。「第一に布団を使っていた時に感じていた寝起きの際の背中のこりのようなものは全く感じなくなりましたし、睡眠の質は格段に向上しているように思います。◎畳に蒲団で寝ていて骨盤がいたくなり寝返りで目が覚めていた人の声、事例。◎床にのラグマットの上に敷布団で背中を痛めながら寝ていた事例。「起きた時に背中が痛かったのですが(それまでラグの上に敷布団を敷いていました)、それがなくなりとても快適です。これらのお客様の声から体の痛み、眠りの質の悪さが寝具の中の敷寝具、マットレスに問題がある事が分かります。痛みの原因となっている実例です。人な眠る為に身体を横にする際に圧力は身体全体に均等には掛かってはきません。人の身体には凹凸があります、。重い部分は主に凸部分となっておりこの凸部が主に床に接触しここに圧力=体圧が集中して掛かることになります。これが時間と共に痛み、痺れ、苦痛となって現れるとお客様の声にある様に様々な問題を引き起こします。堅い床(フローリングに薄い敷寝具、堅いマットレス)に寝ると圧力=体圧は身体の凸部に集中する。腰も痛くなるのは何故?腰は身体の凸部ではないのに???それは腰が背骨のS字曲線の凹部に当たり平板な床や敷寝具の上に寝るとこの部分への支えが無いことから起こります。痛みを訴える人の原因に人々の意識に問題がある。硬い敷布団やコイルマットレス、ウレタン系マットレスが良いと考える意識や寝具や自身の睡眠環境に無頓着な人達の意識にも問題があることが分かります。◎「固いマットレスが良いものと鵜呑みにしていました。◎「結構寝具に無頓着な人が多いんですよね。「どこでも眠れる私」に疑問を抱かない意識こそ危険な事例であることがうかがえる声事例。◎「どこでも寝れる私が,翌朝の快眠さを実感出来るぐらい身体の疲れがなくなります。意識に問題があった事例や眠り、寝具に無頓着な事例と危険の背景はこちら。睡眠即ち快適に眠り、健康を維持し快適な毎日の生活を手に入れる基。ベッド、マットレスの中に働くベッド、マットレスと働かないベッド、マットレスがあることをご存知ですか?えっ?働くベッド、マットレスと働かない(あるいは働きの少ない)ベッド、マットレスってなんなの?そんなのがあるの?と言う声が聞こえてきそうですが、厳然としてあるんです。働く、働かない(働きの少ない)とはどういう意味?それは人の睡眠に対してどれくらい貢献しているのか?していないのかと言う事です。それを夫々具体的に見てみましょう。「今では寝ることが生きる楽しみの一つとなりました。今では寝ることが生きる楽しみの一つとなりました。先日は枕を買わせていただき、ありがとうございました。ついたその日から使ってみたのですが、寝心地良くて最高です!今まであんまり夢とか見ることなかったのですが、この枕を使ってから毎日夢を見るようになりました。そんなにいい夢でもないですけど、悪い夢でもなく・・・^_^;枕を買って、夢まで買えるとは夢にも思いませんでした(笑)(起床時の肩・首の痛みが少しでも緩和出来ればとラテックス枕をご購入頂きました。その後マットレスを追加お買い求め頂き、とても嬉しいご感想を頂戴しました。)大変遅くなりましたが、マットレス使用後の感想を書かせていただきますね。中のコイルが表面に浮き出ており、背中に当たって痛くて毎朝目が覚めると腰が痛くて体がだるい感じでした。寝ると体に何の抵抗も感じることがなく、体が自然な状態でマットレスに沈み込んで、朝目覚めるまで「無」の感覚です。今ではあんまりそういうことはなくなりました。(居眠りはおそらくベットのせいだっだのでしょう。)今では寝ることが生きる楽しみの一つとなりました。値段は高価でしたが、一生使えると思えばそんなに高くはない気がします。よいマットレスと出会えて嬉しいです☆お店で一晩体験させていただいたことも商品の良さを感じることのできるよい機会だったと思います。ありがとうございました。すいません、仕事があまりに忙しすぎて今まで感想を書く余裕すらありませんでした。上手に書けていませんが、これが正直な使用後の感想です。この夏休みにベットカバーの作成に入ろうと思いますので、また写真等ができ次第送らせていただきますね。※お手持ちのベッドフレームに合わせてマットレスのサイズオーダーを承りました。カバーはI様のほうで加工可能との事で、ダブルサイズのフォーム2辺をカット致しました。最初のご来場後、宿泊体験にてじっくりと寝心地を体験ご確認のうえお選び頂きました。寝具に無頓着な人が多いんですよね。あれだけ朝起きるのが辛かったのが嘘のようです。以前ベッドをお求めの木内様より、知人をご紹介の際に再び嬉しいメール感想を頂戴しました。さんからも日曜日に納品なんですと聞いてました。楽しみにしてましたよ。彼も腰痛にひどく苦しんでいたので、一度体験して来たらと紹介させていただきました。エナジーでも十分だと思うよと話していたのですが、XPOINTを選んだようなので、やっぱり違うんだなあと感じました。私の方はおかげさまで、ベッドを変えてからこの1年半は全く腰の痛みを感じなくなりました。あれだけ朝起きるのが辛かったのが嘘のようです。早く出会っていたらあんなに苦しまなくて良かったのにというのが実感です。それゆえに腰痛持ちの人には一度ベッドを検討した方がいいと必ず話をさせていただいてます。寝具に無頓着な人が多いんですよね。これからも歩く広告塔として活動させていただこうと思います。木内様XPOINT/NAシングル2台、マットレスはご主人様18cm7zoneミディアム、奥様は20cm7zoneソフトでおやすみです。フローリングに敷き布団でおやすみでした。ちなみに奥様とお子さんはSDサイズベッド、コイルマットレスの上に薄手の低反発マットを敷いてました。激しかった寝言や寝ぼけピタッとなくなりました。いびきすらかかず、朝までとても静かにスヤスヤと眠っています。(お届けから約2ヶ月後メールを頂戴しました。)その後、ベッドは夫も私も、とても快適に使用しております。ご相談した肩こりも、アドバイス頂いたとおり枕の高さを変えたら、改善されました。寝返りするたびに起き上がるということも、ピタっとなくなりました。今では、いびきすらかかず、朝までとても静かに、トイレにすら起きることもなく、スヤスヤと眠っています。それに伴い、私も安眠することが出来ています。朝食を食べてから出かけるようになりました。これには、とてもビックリしています。私たちにとってはかなり高い買い物でした。(結婚指輪よりも!!)でも、本当に買ってよかったと思います。おかげで、生活の質が向上しました。素敵なお品物を勧めていただいた中村様には感謝しています。何かありましたら、ご相談させてください。今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。(その後更にコメントを頂戴しました。私も夫も、コンビニ菓子パンやオニギリを食べるのをやめ、さらに昼までの間食がなくなる。仕事の集中力も向上!・・・と、生活全体が健康スパイラルなんです(^^)使用してまだ2ヶ月弱ですが、長期使用してどうだったかなども、またお送りしますね。・これまで、スノコベッドに、腰痛対策用の布団(病院で使われている腰をしっかりホールドしてくれるやつ)で寝てました。腰痛は確かに一時的にはなくなったのですが、腰をホールドされているせいか、いちいち起き上がって寝返りを打つように・・・。おしりの凝りと肩凝りが辛そうでした。他が凝ってるので、最終的には腰痛も(^_^;)以前は固めのテンピュール枕を使用、今は、西川のオーダー枕です。ベッドにしてから、1センチほど低くしてます。YM様ご主人:ENERGY/NA+18cm7zoneウォッシャブルミディアム(シングルロング)と奥様:ENERGY/GA+18cm7zoneウォッシャブルミディアム(シングル)をお使い頂いています。Beforeご主人の真面目で仕事に取り組んでいらっしゃるご様子がうかがえるお便りをいただきました。仕事のプレッシャーやストレスを取り除き、癒すはずの眠りの時間が、その条件を欠いている敷寝具状態である場合にはこうしたことも起こる例と言えます。お知らせ頂いたようなご主人の状態は典型的な睡眠時随伴症、レム睡眠行動障害(れむすいみんこうどうしょうがい)とされる症状に見受けられます。それは「健康な人ではレム睡眠中には骨格筋が弛緩して動きません。レム睡眠行動障害ではこの抑制機構が障害されるため、夢の中での行動がそのまま現実の行動となって現れてしまいます。大声で寝言を言ったり、腕を上げて何かを探すしぐさをしたり激しい動作がみられます。ための健康情報サイトよりと言う程のものでした。寝返りするたびに起き上がるということも、ピタっとなくなりました。今では、いびきすらかかず、朝までとても静かに、トイレにすら起きることもなく、スヤスヤと眠っています。」という顕著な変化となり「以前は寝起きのひどかった夫ですが、今は昔より1時間半も早く起き、朝食を食べてから出かけるようになりました。」と言う風に劇的に変化しました。あるはずの睡眠が敷寝具環境の悪さでそうした作業を妨げる場合に起こる睡眠時随伴症やレム睡眠行動障害の典型的な事例となりました。睡眠環境の中でも敷寝具環境=布団やマットレスの環境を変えることで、睡眠の質を上げれば健康な生活で活力ある毎日を送ることが出来る様になります。この体験者がお書き頂いた経験を多くの人に知って頂き、もっと多くの人に気付いてほしい、知って欲しいと私達SLEEPSHOPは願っています。2週間使用してみての感想です。体験会に行った際に説明で仰っていた通り、寝起きの寝疲れ感?がなくなりました。師走に入り、何かと忙しく、睡眠時間も短くなっているのですがその少ない睡眠時間でも、割りかし集中して眠れているようで日中、寝不足からくる、ぼーっとする感じが無くなりました。睡眠することで前日の腰や肩の疲労がちゃんと回復しているのを感じます。妻は更にベッド+マット+ラテックス枕に感動しており以前から悩んでいた起床後の首・肩甲骨の痛みで、いくつも枕を変えておりましたがその痛みが無くなったと言って喜んでおります。夫婦ともウッドスプリングベッドとラテックスの性能を実感し感激しております。運搬について、フレームはシングル・セミダブル共に完成型で届きました。発送前からスタッフの方に、セミダブルのフレームが搬入出来るかとご心配いただきバラしての配送も可能とご案内いただいておりましたが以前ソファを2階に上げた経験から「まぁ、大丈夫だろう」と楽観的に考えていたら想像以上に大きかったので、玄関先で受け取った時にとても焦りました。我が家は問題なく2階の寝室まで入れることが出来ましたが確かにスタッフの方が心配するのも頷けるサイズでした。脚に関しては、キャスター付き脚はすごい便利です。今までの分解出来なかったローベッドは、年一回の床のワックス掛けの際に4人掛かりで移動させていましたが、一人でも動かせるようになったのはとても助かります。我が家ではキャスター付き脚が必須でした。ラテックスマットの匂いについてですが午前中に荷物一式を受け取り、すぐに設置して夕方まで部屋の換気をしていても当日の夜は想像以上にラテックスの匂いがキツく、部屋中に匂いが充満していました。慣れもあると思いますが、初日は気になった匂いも、嫌な匂いではなかったので一晩寝た翌日からは特に気にならなくなりました。密室で更に換気無しとかの状況でなければ、早い段階で匂いは無くなるのかなと思います。安い買い物ではありませんが、今までいくつもの寝具が体に合わずに無駄にしていました。睡眠が上手く出来ていない為に、日中の活動時間にまで悪影響が出ていたと思います。体験会に参加することで、それぞれの体に合わせた寝具のアドバイスも役に立ちました。自分だけで検討していたら価格の安さに負けて、また無駄な買い物をしていたかもしれません。考えると、高価格も納得出来、要予約の体験会への参加も頷けます。良い物と巡り会い、納得出来るものを購入できたのでこれを長く使い続けられるように、大切にしようと思っております。何か不具合が発生した際は、すぐにご相談させていただきたいと思っております。シングルオプションの23.5cmキャスター脚をそれぞれに2脚、10cm厚さラテックス枕、ストレッチフリーシーツ、ラテックスクッションなどをお求めいただきました。クイーンサイズベッド、コイルスプリングマットレスからノンコイルマットレス(マニフレックス)へ買い替えておやすみでした。Beforeクイーンサイズのベッド、コイルスプリングマットレスがへたり、ノンコイルマットレス(マニフレックス)へ買い替えておやすみ。そのマットレスも快適でなくなり・・・、普段から眠りが浅く感じ日中ウトウトすることがあったようです。身長173cm、体重130kgで肥満でなくがっしり体型の佐藤さん、これまで多くの寝具を「つぶして」すぐにへたって「無駄に」されてました。Afterこれまでの寝具では十分な肉体に掛かる圧力の吸収と身体の凹部への(腰等)支持が出来ず、身体は窮屈な姿勢で眠り、眠りの質まで良くなかったことがわかります。ウッドスプリングベッドで骨格の支えが行われ、ラテックスマットレスの肉体への圧迫が減り安眠、熟眠となり「日中、寝不足からくる、ぼーっとする感じが無くなりました」。割りかし集中して眠れているよう」だと眠りの質の向上も実感いただいています。SHOPコメント通常XPointの柔軟な機能を生かす為には7zone20のミディアムデンシティーかソフトデンシティー、7zone18のミディアムデンシティーをお使いになるのが全てでしたが、この佐藤さんの場合はご本人の体験上の感覚からもお相手したSLEEPSHOP新宿の中村の見立てでも7zone18(ハード)がウッドスプリングXPointとの組み合わせとして適していると確認しお使い戴き結果こうしたお声を戴けました。稀な組み合わせのケースでしたが130kgという体重で掛かる体圧で体重の軽い人では引き出せない位マットレスも高機能ウッドスプリングの機能も見事に引き出されることが実証されたケースとなりました。K様ベッドに入ると幸せな気持ちになる毎日です。(7月配送翌日にメールをいただきました)昨日無事に受け取り、さっそく昨晩より使っています。今朝起きた感じでは、スッキリとして良いと思いますが、また後日感想をお伝えしますね。ベッドが来たという思いで、昨日は嬉しくて午後からずっとベッドでゴロゴロしておりました。(10月になりメールをいただきました)相変わらずベッドに入ると幸せな気持ちになる毎日です。秋になりましたので、ベッドパットを新しく購入したいと思っています。あとは、枕カバーとシーツでしょうか。(10月羽毛布団などのお届けから1週間後に感想を頂戴しました)無事お品物受け取りました。ありがとうございます。中村さんのアドバイスどおり、あの羽毛布団で正解でした。カシウエアのブランケットを敷き毛布にして、羽毛布団のみを掛けていますが、これが軽くて暖かくて最高な寝心地です。寝返りも楽にできるのに、フワッと覆われていて、本当にこちらにして良かったです。現物をみたり使用したり、プロのアドバイスを受ける事が大切と思いました。私には、高い買い物でしたが満足です。毎日7時間ぐらい使用するので、結局はむしろコスパは良いのだと思います。ありがとうございました。埼玉県富士見市K様シングルベッドXPOINT/NA、18cm7zoneミディアム、ひまわり枕、麻ピロケース、オーガニックコットン4層ベッドパットや麻のケットなどをお求めいただきました。秋になり再びご来場いただき、コットン2重織りガーゼのピロケース、ストレッチシーツ、羽毛掛け布団(合い掛け)&2重織りガーゼの掛け布団カバーなどをお求めいただきました。しない肌に優しいパッド固いマットレスが良いものと鵜呑みにしていました。体のこわばり、痛みからは無縁で、起床後すぐフル活動も可能なぐらいです。(お届け翌日にメールを頂戴しました。)メールありがとうございました。無事、搬入、組み立てをスムーズに終了し、不要ベッド、マットレスも搬出しました。一晩寝て、体の休養が十分なことに驚いています。目覚めから体が軽く、夕刻の今迄元気に過ごせています。家内も、まだ熟睡まではいっていませんが、以前のベッドと比べるとはるかに良いとの感想でした。細かな調整も実施しつつ豊かな眠りに近づけたいと思っています。今後とも、よろしくお願いいたします。(1カ月半の後感想を戴きました。)ごぶさたしています。お陰様で毎晩、快適な眠りを満喫しています。家内も腰痛がなくなり大満足です。体のこわばり、痛みからは無縁で、起床後すぐフル活動も可能なぐらいです。昼寝も、以前は20~30分の眠りは椅子にもたれて仮眠ぐらいが良いとテレビでやっていたのを参考に実践していましたが、今は、心地よさに抗しきれず、ベッドに吸い込まれています。合わせてラテックスオーダー枕、滋賀麻ベッドパッド、ラテックスクッションなどもお求めいただきました。私も「体のこわばり、痛みから起床後はすぐフル活動も不可能で、いつも体がだるく一日中元気が出ない」状態でした。「以前は20~30分の眠りは椅子にもたれて仮眠ぐらいが良いとテレビでやっていたのを参考に実践していましたが、眠りすぎて頭が重くなるという弊害も」ありました。AfterそれがウッドスプリングベッドXPOINT/NAとラテックスマットレス18cm7zoneミディアムマットレスに「一晩寝て、体の休養が十分なことに驚いています。「昨晩は、パソコン作業の影響で頭が冴えてしまい眠りが浅かった」のに「いつもなら体がだるく一日中元気が出ないのですが、目覚めから体が軽く、夕刻の今迄元気に過ごせています。」と翌日の起床からの状態をお知らせ頂きました。一か月後のご様子では「毎晩、快適な眠りを満喫しています。家内も腰痛がなくなり大満足です。」と大きな変化となりました。「適度な柔らかさで体を包み、しっかりと支えるマットレスは、体のこわばり、痛みからは無縁で、起床後すぐフル活動も可能なぐらい」なまでの状態になられました。寝てる間中、起きてからも「体がこわばり、痛み」がある状態は睡眠中に身体が接し、自身の体圧を掛け続ける敷寝具やマットレス、ベッドに原因があることは明らかと言える例証でしょう。それらが「適度な柔らかさで体を包み、しっかりと支えるマットレス(と同時に最高の機能を有するウッドスプリング)」の働きで無くなれば「体のこわばり、痛みからは無縁」な為に熟眠出来て、「起床後すぐフル活動も可能なぐらい」に疲れが取れている眠りが出来ている証左だと言えるお便りでした。木のバネ、主に堅牢なビーチ材(ブナの木)を使い数ミリに削いだ板の目を交互に重ね(積層にし)て弓の様なバネ構造にしたウッドスプリングをベッドフレームに渡してマットレスや人の体圧を分散する機能を持たせたベッドベース。ウッドスプリングそれは文字通り木製のバネのことです。ヨーロッパで古くからベッドのベース(下台)に利用されてきたもの。文字通り木のバネ、厳しい気候の北ヨーロッパの自然で育つ硬く精緻なビーチ(ブナの木)素材の数ミリの板を交互に重ねた8~12mmの素材を型に入れながら高温で時間を掛けながら蒸して湾曲させて弓状に反らせ型出しそれを常温に戻して湾曲を持たせ力が加わる度合いに応じて弓の様に反ったり戻したりするばねの性質を持たせたものです。ウッドスプリングベッド、それはこのウッドスプリングを使用して人が横たわる際に人体に掛かる圧力を分散させたり支持したりする機能を持たせたベッドフレームのことです。ウッドスプリングベッドとよく目にするスノコベッドの違いは何よりもその機能の違いにあります。スノコは硬い木が横たわっているだけですがウッドスプリングは柔軟に動きます。スノコは硬い板の上に横たわるのと同じなのに対してウッドスプリングは横たわる人体の凸部は吸収し同時に人体の凹部はしっかりと支える働きがあります。横寝状態では肩や骨盤に当たる部分は十分に吸収される為に背骨は一直線を実現できます。睡眠時の人の骨格の体圧分散が出来るのが優れたウッドスプリングベッドの働きです。これに対してスノコは硬いままで吸収も支持も無い為に仰向け寝では人の体圧は主に頭部、肩甲骨と臀部に集中し腰は常に下に下がる圧力にさらされ続けます。横寝状態では主に肩、上腕部と骨盤の凸部に体圧が集中的に掛かり同時に腰廻りの横腹は下に下がる圧力にさらされ続ける状態となります。これは睡眠時の人の体圧を分散させ得ず一部分に集中させる人の睡眠にとって非常に悪い寝具と言えます。巷間このスノコの隙間が通気性を確保して快適に眠れる点で優れたベッドという主張がなされていますが、人が快適に寝続けるために必要な体圧分散という点ではまったく失格の寝具環境です。日本の歴史的な睡眠環境と現在も続く硬い寝床が身体に言いという先入観や広く流布された意識からフローリングの床に敷き蒲団直敷きやスノコベッドに敷き蒲団直式などの身体を痛め、快適な睡眠を妨げる寝具環境が広範に存在する現状に対して私達は快適睡眠実現の第一の条件として体圧分散こそが大事であること。それを実現するものがウッドスプリングとラテックスマットレスの組み合わせによる各人に合わせて最適に実現できる体圧分散寝具であることを一人でも多くの皆さんに知っていただきたいと強く願っています。合わせてカスタマイズできる(調整、セッティングできる)機能を有したベッドシステムです。人が快適に眠るために「働くベッド」ウッドスプリングベッドを更に詳しく知るためにはこちら一般的なスノコ床ベッドForma(フォルマ)ウッドスプリングベッドEnergy(エナジー)ウッドスプリングベッドX-point(エックスポイント)ウッドスプリングベッドラテックスマットレスって何?どんなもの?人が快適になる為に最も働くマットレスがラテックスマットレスベッド、マットレスの中に働くベッド、マットレスと働かないベッド、マットレスがあることをご存知ですか?えっ?働くベッド、マットレスと働かない(あるいは働きの少ない)ベッド、マットレスってなんなの?そんなのがあるの?と言う声が聞こえてきそうですが、厳然としてあるんです。働く、働かない(働きの少ない)とはどういう意味?それは人の睡眠に対してどれくらい貢献しているのか?していないのかと言う事です。それを夫々具体的に見てみましょう。働かないベッドフレームの例ベッドフームの種類1:ヘッドボードとフッドボード、それを両サイドで連結するサイドフレームで出来た箱状の囲いにマット等を置いて使用するベッドフレーム。サイドフレームに付けた桟木の上にすのこ板や木製の板を乗せそれにマットレスなどを乗せる。一般的なベッドフレーム。畳を床板に使用したもの。床板に本畳(極少数)やスタイロ畳を使用したもの。この上に布団などを敷いて使用される。これらは所謂マットレスや布団を置く台としての役割のみ(蒲団やマットレスをしまったり動かさなくても使える等はあっても)で眠りの質を高めたり、身体への負担を軽減するなどの機能は全くありません。働かないベッドフレームの例リクライニングや折り畳み機能などで働くベッドフレーム1:ダブルクッションベッド;マットレスを置く台部分を木製枠と金属や金属の簡易なバネとの組み合わせ等で出来たもの。(ボックススプリング等と称する事がある)2:金属板や金属メッシュを床板に使用したベッドフレーム。介護ベッドに使用されている。メッシュタイプは簡易な折り畳みベッドに使用されている場合が多い。これらはリクライニング機能や折り畳みや機能では働くと言える。その意味では上記のなにも働かないベッドフレームよりは働き者と言えよう。3:ただ「快適に眠る為の働き」に於いては未だ働いているとは言い難い。同時に支持もすることで人が立っている姿勢に近い状態で眠ることが出来る為の働きを持つベッドフレーム。ヨーロッパで生まれ発達したこのベッドフレームはその機能や働きには様々なグレードや種類があるが人が快適に眠る為に最も働くベッドフレームであると言える。堅牢なビーチ(ブナ)材などを積層(薄5mm程の板の目を直角に交互に重ねて接着して8~12mm程の積層板にしたものを高温のスチームで湿気を与え乍湾曲した型枠で一定時間プレスし、その後に乾燥させて積層板に反りを持たせたウッドスプリングスラットを床板にしたもの。睡眠負債を解消する為に敷寝具環境を改善し眠りの質を上げて睡眠資産を積み上げよう。身体と寝癖とベッド&マットレスとの相性や馴染みについて眠りの質と健康、病気と生活習慣病の関係アルツハイマー症と睡眠の関係いい睡眠で病気発生と生活習慣病予防を睡眠の休養感で心と体の健康を質の良い睡眠とは?質の良い睡眠をとる為に必要なこと。病気も身体の不調も質の良い睡眠で治す!「勿体ない」が勿体ない。