朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.13kmで時間は21分49秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。泰子さんを6時に起こしに行きました。着替えを私がしました。味噌汁の準備をしました。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。泰子さんは殆ど私が食べさせました。歯磨きをしてあげました。マッサージチェアで横になってもらいました。歩けなくなると行けないので家の中を一緒に少し歩きました。野菜ジュースとはっさくを食べました。お昼ご飯はレトルトカレーです。殆ど私が食べさせました。車椅子でちいたび会交流会に出かけました。白岩さんが見てくださったので助かりました。懇親会にも参加しました。こちらでも白岩さんは見てくださいました。私はゆっくり飲む事が出来ました。帰宅後風呂に一緒に入りました。きょうは入るのも出るのも上手く行きました。お風呂の蓋を一緒に閉めました。ヤクルトを用意しました。泰子さんを寝かせました。続きを読む17年後〜17年半後2019/04/12ピアノの買い取り業者が来て無事に運び出しました泰子さん左に傾いて一人で歩けませんでした。寒かったこともあり散歩は休みました。朝6時に起こしに行きました。体を起こして上げました。立ってトイレに行き座ってくれました。そこで着替えをしました。エプロンと腕カバーを付けてあげました。珈琲を用意して飲ませました。ご飯は8割ほど自分で食べていました。歯を磨いてあげました。マッサージチェアで横になってもらいました。トイレに連れていました。はっさくを食べました。野菜ジュースを飲みました。左に傾いていて食べにくかったのでお昼ご飯は2割くらい自分で食べていました。マッサージチェアに横なってもらいました。蜂蜜入り牛乳をストローで飲みました。左にかなり傾いていたのでマッサージチェアに横になってもらいました。寒かったし上手く歩けなかったので散歩は休みました。椅子に座っていたがかなり曲がって倒れそうでした。夕食はたこ焼きは自分で食べていました。