トレーニングトレマガニューストレーニングニュースOthersFacebookTwitterLINEはてブ偶数月発売の『トレーニングマガジン』最新号が完成しました!54冊目となる今回の特集は「クリスマスツリー」。下背部の強化にスポットを当て、各界のツリーの持ち主にお話を伺いました。ターゲットとなる筋肉(エリア)は非常に限定的ですが、アプローチ方法は十人十色。そもそも強化が難しいとされる背中ですから、トップ選手の意見を参考に、自分に合った方法を模索していくのが最善策といえるでしょう。〈PART3〉まんべんなく発達させられれば、誰にでもツリーはつくれるゼウス(全日本プロレス)〈PART4〉カギは広背筋下部。