3/12-13こんにちは、ホネコです。イベントに向けてポージングの練習に励んでいます。コース受講生による、18のワークショップが開催されます。料金はドネーション制(寄付制)。金額はお気持ちで受付けております。予約やお問い合わせは、各担当者までメールをお送りください。迷惑メール防止のため、★を@に変えて送信してください。厚別スタジオ後半(3/12-13)のワークショップ紹介です。Tmnkd★aol.com何だか物事がうまく進まない、思い通りにならない時はありませんか?それは、潜在意識がブレーキをかけているからかもしれません。当日は、潜在意識の仕組みについて解説を交えながら、ワークシートでかくれた自分を見つけていきます。理学療法士が伝える☆ヨガポーズで、安心してください。miyasato0918★gmail.com日々の生活の中で、ストレスや身体の不調を感じていませんか?もしかすると、身体のクセや習慣が影響しているかも!?普段疲れやすい筋肉やアーサナで使う筋肉を解説した上で、日常生活に活かせるポーズをご紹介していきます。何気ない自分の身体や行動に意識を向けてみましょう。ftanee★gmail.com1000年を超える遥か昔から、日本人はお灸で氣を整え、健康を維持してきました。最近では温かく心地よいお灸に癒される「お灸女子」が増え、その良さが見直されています。今回のワークショップでは、自分で出来るお灸と、それに組み合わせてヨガを体験していただきます。お灸+ヨガの相乗効果で、身体の変化や氣の巡りを感じてください。tomomi★yoga-shala.jp古来から月の満ち欠けと身体のリズムには深い関係があるとされています。私たち生命体は海の中からはじまり、潮の満ち引き~月のリズムと共に育まれてきたのです。megumi★yoga-shala.jp心の声、聞こえますか?ヨガに出逢って感じていること。笑顔でいる時間が増えた♪心が穏やかになった。自分を好きになった♪幸せを感じることが多くなった!心と身体をつなぐ。