過敏性腸症候群(IBS)かも。腹痛にもう我慢できない!突然,、お腹が痛くなるのが僕の悩み。電車に乗っていたら途中下車することもたくさん。過敏性腸症候群かもしれない。やめるのもお腹が痛いのもどっちもつらい(07/07)トイレットペーパーがないこともある。教室を出て、トイレに行ったり・・・いろいろと大変なことを繰り返しています。今はだいぶ、その苦しみは解放されました。その理由をお伝えします。■朝食を食べなければいけないという思い込みが間違い今思えば、朝食を食べすぎていました。この前もホテルの朝食を食べすぎて、そのあと車の中でお腹が痛くなってしまいました。最近は、朝食はフルーツにしています。バナナを2本食べたりして、家を出る様にしています。すると、お腹が痛くならない!朝から食べすぎて、腸を刺激しすぎていたから、お腹が痛くなっていたと思われます。生活習慣を変えるってことはなかなかしませんからね。お腹が痛くなるのはしょうがない。遺伝だったり生れつきだから、治しようがない。自分の生活を見直すってことをしていませんでした。原因は自分にある場合が多いです。お腹が痛くなる場合は特に食生活を疑ってみる。それだけで、きっとよくなる場合は多いって思います。僕の場合はそうでしたから・・・フィリピン産バナナ8kg■いきなりお腹が痛くなって、途中下車するのはもう嫌だ過敏性腸症候群の治し方、途中下車はもうしない!朝の始め方を変える。腹痛、駆け込んだことが何回かあるトイレ多目的トイレ(身障者用のトイレ)は穴場。お腹が痛くなった時に使ってます旅の思い出がおもらしになるのは嫌だ旅行中の腹痛対策3つ。過敏性腸症候群の治し方、途中下車はもうしない!突然くる腹痛とさようなら×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。