私が稽古している韓氏意拳は、中国武術のなかではもっともあたらしいもののひとつだが、そのルーツは1930年代の王郷斎にさかのぼると聞いている。その弟子のひとり・韓星橋が、天才的武術家でなかなか理解するのがむずかしかった王郷斎の術理をまとめ、志を守りながら人に伝えようと試みたのだという。それを伝えられたひとりが、韓星橋の息子のひとり・韓競辰老師で、意拳の体系と訓練方法を現在に伝えられる形でまとめた。私が学んでいる意拳は、韓競辰老師がいまの体系を作ったものであり、その方から直接学ぶことができるというのは大変ありがたいことだ。いえ、韓氏意拳は大変個人的な武術の表現をめざす体系である。老師にかぎらず、私が指導を受けている日本の教練や代表の光岡先生も、実際に接してみるとそれぞれかなり感じが違う。そこが韓氏意拳のおもしろいところでもある。見た韓競辰老師は、とても60歳をかなりこえている年齢には見えず、はつらつとした言動の方であった。参加者は40名近くいただろうか、大きな部屋で全員にびんびん響くような張りのある声と、きびきびした動作で講義する姿は、まさに闊達な生命力そのものに見えた。いっしょに練習する私も、そのエネルギーに巻きこまれ、話を聞いているあいだも早く身体を動かしたくなってしかたがなかったし、動きはじめてからはさらに活発でいきいきした方向へと集中していくのを感じた。韓競辰老師がそこにいる姿は、もちろんほがらかで優しい笑みをときおり浮かべる親しみのある方だが、しかし近づくとまるで野生動物がそこにいるかのような張りのある存在感も伝わってくるようだった。人間というのは、本来、このように闊達と、いきいきと存在し、いまここの生命力を発露し表現できる生き物なのだ、ということをあらためて見せられ、うれしくなった。3時間の講義と稽古の内容はかなり熱く充実したもので、終わったらへたりこみそうなほどへとへとになっているのを感じた。それほど集中していたのだろう。よる羽根木の家での韓氏意拳の初級講習会は、11月25日(火)夜の開催です。Vol.952014年11月11日に福井県立病院のエントランスロビーでおこなった水城ゆうのピアノコンサートの模様を、何回かに分けてお送りしています。おなじみの日本の曲「赤とんぼ」の演奏です。即興アレンジ&変奏でお送りしました。視聴はこちら(下の画像をクリック↓)※三軒茶屋の〈四軒茶屋〉でげろきょが主催するオープンマイクは、11月24日(月/休)16時スタートです。朗読、演奏(歌、楽器)、ダンス等、ジャンル不問。詳細と申し込みはこちらから。Vol.942014年11月11日に福井県立病院のエントランスロビーでおこなった水城ゆうのピアノコンサートの模様を、何回かに分けてお送りしています。「秋の夕日に照る山紅葉」という歌詞で日本でもおなじみの唱歌「紅葉」の演奏です。即興アレンジ&変奏でお送りしました。視聴はこちら(下の画像をクリック↓)※水城ゆうがおこなっている即興演奏、オリジナルアレンジ、実用的な演奏方法などのためのユニークなノウハウを学べるピアノレッスンは、こちらから詳細と問い合わせ・申し込みをいただけます。【YouTube】現代朗読の梅丘THE生エンタ出演抜粋映像@ガードアイランド2014年11月15日、世田谷・梅丘の三年めとなる街の音楽イベント〈梅丘THE生エンタ〉に、今年も現代朗読協会メンバーで出演しました。その模様を記録映像から抜粋でご紹介します。ひづる、美子、演奏は水城ゆう。日曜日は、夜の白楽〈ビッチェズ・ブリュー〉のライブに行く前、日中に池袋でストリート・オープンマイクに参加してきた。ポエトリーリーディングをやっている村田活彦さんの主催で、前回は新宿でやったらしく、今回は二回めとなる(私は初参加)。村田さんが用意してきたバッテリー駆動のアンプとマイクを使って、10名くらいの参加者が思い思いに路上でパフォーマンスを披露する。途中、警官が来て場所を移動したりしたが、おおむねなにごともなく、みなさん楽しくやっておられたようだ。みじかい抜粋記録映像をこちらに公開したので、雰囲気だけでもご覧ください。夜は〈ビッチェズ・ブリュー〉へ。このレポートはこちら。昨日は昼に外苑前の〈ラルテ〉に行き、髪を切ってもらった。これで年末年始はさっぱりすごせるだろう。午後、富士見台の老人ホーム〈メディカルホームまどか富士見台〉に行き、音読療法のいきいき音読ケアワークをおこなう。ファシリテーターは片岡まゆみと野々宮卯妙のふたり。毎月、このふたりが中心になっておこなっていて、昨日がちょうど24回めとのことだった。私はたまに行って、最後にみんなで歌をうたうときのピアノ伴奏や、そのあとの唱歌メドレーの演奏をしたりする。昨日も歌詞をテキストに使った「村の鎮守のお祭り」の伴奏をして、最後に唱歌メドレーを弾いた。Things」を演奏した。「心の扉が開いたようでした」という素敵な感想をいただいて、ちょっとじんとしてしまった。グランド・シャルトルーズ修道院」を観る。いやいや、これはなかなかごっつい映画であった。この感想はあらためて書きたい。羽根木の家にもどり、午後のトランジション・カフェの準備。私も参加しているトランジション世田谷・茶沢会の活動のひとつで、三軒茶屋の〈カフェ・オハナ〉で定期開催しているものだが、たまには羽根木の家でも開催してあらたな方にも参加してもらおうという趣旨。それと、トランジション運動の重要な要件のひとつとして「コミュニケーション・シフト」があると私は思っていて、そのことを伝える機会を持ちたいというのもきっかけだった。茶沢会のメンバーのほかにも、今日初めて参加する方も何人か来てくれて、総勢10人以上の予想以上ににぎやかな会となったのはうれしかった。みなさん、それぞれのトランジションへの思いを語ってもらい、今後の具体的な活動展開へのきっかけになるんじゃないかと感じた。羽根木の家でのトランジション・カフェは、また年明けあたりにゆるりとやりたいものだ。料理人マリコも参加してくれて、お母さんメンバーが多かったのもよかった。それぞれ情報交換ができたり、日頃の悩みを聞かせてもらったりした。マリコは一歳になったばかりのいっくんを連れてきてくれたし、ママカフェにも来てくれているオバマさんは娘のまどかちゃんを連れてきてくれて、楽しかった。2014年11月16日@白楽〈ビッチェズ・ブリュー〉2014年11月16日夜、横浜・白楽のライブスポット〈ビッチェズ・ブリュー〉でおこなった朗読と音楽のライブ「白楽ないと」の模様を、抜粋でご紹介します。朗読はレギュラー出演の野々宮卯妙と、ゲストに照井数男。野々宮は水城ゆう作『子どものころの七つの話』からいくつかを、照井は数学の定理「無限について」と夏目漱石作『こころ』からを朗読。Is」と「スカボロフェア」。視聴はこちら(下の画像をクリック↓)※次回の「白楽ないと」はクリスマスイブの12月24日夜です。昨日の夜は、このところ毎月やらせてもらっている白楽〈ビッチェズ・ブリュー〉での朗読と音楽のライブだった。私のアピールがわるいのか、やっていることはとってもおもしろいと思うのに、なかなかお客さんが来てくれない。昨日も、私が個人的に呼びかけた人たちもみごとに全滅で、お客さんが全然いなかった。いえ、ひさしぶりにライブに参加する照井数男くんが来てくれることになり、渋谷で落ち合っていっしょに白楽に向かった。照井くんは大学で数学を教えたり研究している数学者で、現代朗読協会とはけっこう長い付き合いになった。昨夜は照井くん、野々宮卯妙と私の三人が揃ったのだが、思い返してみれば朗読と音楽のセッションはこの三人から始まったようなものだといっていいかもしれない。中野のピグノーズという店で、これまたお客さんが全然はいらないライブをやっていたら、フリージャズピアニストのいまは亡き板倉克行さんがふらりと遊びに来て、おもしろがってくれ、それからこのふたりをあちこち連れ出してくれたのがきっかけのひとつだった。板倉さん亡きあと、だれがおもしろがってくれているのかと思えば、杉田さんなのだった。このおもしろさがわかるには相当な耳が必要なのかなあ。我々の活動は、耳を育てるところから始めなければならないのかもしれない(気が遠くなるけど)。早めに白楽に着けたので、ベトナム人の女の子たちがお勝手をしているトンカツ屋で腹ごしらえをしてから、ビッチェズ・ブリューに乗りこむ。オーナーの杉田さんが例によって貴重な「時代の証言」的な話をしてくれたり、このところのジャズ界・音楽界の所感を聞かせてくれたり、我々がやっていることへの提言やヒントをくれたりと、とてもありがたい時間をいただけた。この夜におこなった朗読と音楽のセッションの模様は、近く、抜粋をYouTubeで配信する予定だ。来月12月は、24日のクリスマスイブにライブ予定をいただいているので、なにかひと工夫して楽しいプログラムにしたいと思っている。イブにはいろいろ予定もはいっているかと思うけれど、もしあいていたら白楽まで遊びにいらしてください。ガードアイランド〉での現代朗読パフォーマンス、2ステージ。思ったより、というか全然かんがえてもいなかったのだが、かなりハードなステージだった。梅丘の街フェスとでもいうような〈梅丘THE生エンタ〉が開催され(今日もある)、現代朗読協会は今年も出演した。3年前から始まり、最初の年から毎年出演していて、今年は3回めとなる。毎年場所が変わって、初年は〈テイク・ファイブ〉という店だったが、すでに閉店。昨年は〈GILLIA〉というイタリアンの店。今年は音楽練習スタジオ〈ガードアイランド〉。午前中に羽根木の家に来れる人は来てもらって、朝ゼミの時間に演目の打ち合わせ。正午すぎに近所でパンを買って羽根木公園で腹ごしらえ。そのまま羽根木公園を通りぬけて梅丘駅前へ。13時から私たちの前のプログラム「気軽にクラシック」をみんなで聴く。フルート2本とピアノの3人組。知っているクラシック曲をアレンジして演奏していた。14時からげろきょのプログラム。2ステージやったのだが、セットリストは以下のとおり。(宮沢賢治)各50分くらいのステージで、全部即興で演奏したので、非常にハードであった。それぞれのパフォーマンスが生き生きと、予測不能で、私も気を抜けなかったということもあったかもしれない。各自充分に発揮できたものがあったのではないだろうか。現代朗読のパフォーマンスは自由で予測不能、生き生きといまここを表現できるようになってきた、という意味で、ひとつの地平に到達していると思える。現代朗読2014年11月15日土曜日オーディション&リップノイズ対策の個人セッション(online)私・水城は、声優/ナレーター/アナウンサー/朗読家の現役または志望の方々のために、オーディションやリップノイズ対策に特化したボイスコーチングの個人セッションをおこなっています。世田谷区新代田の「羽根木の家」に直接おいでいただくのもよし、ネットミーティングを利用したオンラインセッションを選ぶもよし、ご都合のよい方法で受講できます。申し込んでセッションの予約も可能ですが、オンラインの場合は思いたったときにすぐに接続確認して、そのまま受講できるます。※個人セッションが可能な日時はこちら。※オンラインセッションの受講方法はこちらをご覧ください。——オーディション対策としてただうまい、正しい、美しいだけなら、いまの時代、替えはいくらでもいます。オーディションで求められるのはそれらに加えて、唯一無二の存在感(オリジナリティ)や柔軟なコミュニケーション能力です。それらをいかにシェイプアップするか、また、目的や内容がはっきりしているオーディションを目前にしての最後のチューンナップにも応じます。ひとりではなかなか気づかないチェックポイントを指導します。「あなたにお願いしたい」と言われるために、今なにができるのか?プロ及びプロ志望、そして声を意識する人の「サバイバル」のための個人セッションです。——リップノイズ対策としてマイク収録現場でかならず問題になるのが「リップノイズ」。ディレクターやエンジニア側から見れば、おなじスキルや表現力ならリップノイズの少ない人を使いたいのは、仕事の効率性やクオリティのニーズから当然のことです。リップノイズという言葉は知っているが、自分がどのようなタイプのノイズを発しているのか客観的に把握できていない、知りたい、分析してみたい......リップノイズがあることは把握しているが、具体的にどのように対処すればいいのかわからない......いろいろやってみたがどうしてもリップノイズが取れない......そういう方は一度相談してみてください。Vol.932014年11月11日に福井県立病院のエントランスロビーでおこなった水城ゆうのピアノコンサートの模様を、何回かに分けてお送りしています。「更け行く秋の夜」という歌詞で日本でもおなじみの唱歌「旅愁」の演奏です。Mother(家と母を夢見て)」です。即興アレンジ&変奏でお送りしました。視聴はこちら(下の画像をクリック↓)※水城ゆうがおこなっている即興演奏、オリジナルアレンジ、実用的な演奏方法などのためのユニークなノウハウを学べるピアノレッスンは、こちらから詳細と問い合わせ・申し込みをいただけます。直近のオンラインセッション可能な日時(11.15〜12.14)私・水城は羽根木の家における対面もしくはネットを使ったオンラインでの個人セッションをおこなっています。セッションを受けるためには、あらかじめ申し込んで予約することも可能ですが、オンラインの場合は思いたったときにすぐに接続確認して、そのまま受講できるます。※オンラインセッションの受講方法はこちらをご覧ください。※セッションの内容についてはこちらをご覧ください。7:00-13:00セッションは1時間単位(延長は30分単位)です。最初の20分間は無料です。Vol.922014年11月11日に福井県立病院のエントランスロビーでおこなった水城ゆうのピアノコンサートの模様を、何回かに分けてお送りします。オープニングで演奏した即興演奏です。秋の風景をイメージしながら、おもむくままに演奏しました。視聴はこちら(下の画像をクリック↓)※水城ゆうがおこなっている即興演奏、オリジナルアレンジ、実用的な演奏方法などのためのユニークなノウハウを学べるピアノレッスンは、こちらから詳細と問い合わせ・申し込みをいただけます。日本の各地でもはじまっているトランジション・タウン運動。自分たちの住むまちを自分たちの手で持続可能なまち・暮らし・社会へと移行(transition)していこうという草の根運動です。世田谷育ちの野菜での地域マルシェや街歩き、くるくる交換会などを開催したりしています。新たな活動も生まれています。人間関係のトランジションでもあるコミュニケーション・シフトの勉強会もおこなっています。持続可能な世田谷のこと、ゆるやかにいっしょにお話しできたらと思います。最寄りは新代田駅または東松原駅)参加費:500円(会場費・お茶代として/その他持ち込み自由)お問い合せ・予約は、以下のフォームより「お問い合わせ内容」に「その他」を選び、「メッセージ欄」に「トランジションカフェ」と記入してください。ズワイガニ漁が解禁されたばかりの漁港の親戚を訪問したこともあって、じつにグルメな旅であった。ズワイガニは福井(越前)では越前ガニと呼ぶ。山陰地方では松葉ガニと呼ぶ。呼びかたは違うが、おなじものである。今回はちょっと変わった蟹にお目にかかった。私は聞いたことがなかったのだが「黄金ガニ」と呼ばれる、ベニズワイガニとズワイガニの交配種、つまりハイブリッドで、型が大きく味もよく、しかし水揚げもすくなくて非常に貴重なものらしい。それをたらふくいただいた(すみません←となぜかあやまりたくなるね)。食べ方はいろいろで、まずは刺身。蟹の刺身はこれまでにも何度か食べたことがあるが、今回はさばいているところを見せてもらった。非常に面倒な処理が必要で、私にはとてもできそうになかった。生の蟹の身はとろっと甘くて、エビよりも上品でおいしい。ホットプレートで蒸し焼きにするのが手軽だが、今回は焼きガニ用の薄手の土鍋で焼いてもらつた。このまま食べてももちろんおいしいが、この身に蟹みそを乗せて合わせ技で食べると、ものもいえないほどうまい。黄金ガニの蟹みそはまるでバジルペーストのような緑色をしていて、味もズワイとはかなり違う上品なコクがある。ズワイガニのメスはセイコガニとか香箱ガニと呼んだりするのだが、オスにくらべてずっと小さい。これは茹でてそのまま食べたり、あるいは蟹汁の「ダシ」にする。ダシにした場合は、身はちょっとだけしゃぶって、あとは贅沢に捨ててしまう(なんてことだ)。私が子どものころは、これはトロ箱一杯500円くらいで売られていて、おやつがわりに食べていたものだ。いまはいい型のものになると一匹2,000円くらいするものがあったりする。ほかに、ニシンの刺身とタタキをいただいた。別に寿司盛りを頼んでくれていたのだが、そっちはほとんど手付かず、というかまったく食指を動かされないくらい、蟹がメインだった。いただいて帰ったゆで蟹と蟹みそを使って、トマトソースのスパゲティを作ってみたが、これまた絶品。複雑で味わいが深くて、うなるばかりであった。一年分の蟹をたっぷりいただいて満足した。昨日は数か月ごとの恒例になった福井県立病院でのピアノコンサートだった。最近は三か月に一回のペースで、約一時間の演奏を、病院のエントランスロビーにあるグランドピアノでおこなっている。昨日は行ってみたら、ピアノを調律したばかりということで、素敵な響きである。いう公共機関のピアノの調律は、音楽ホールでないかぎり半年に一度とか一年に一度といったサイクルが決められていることが多いのだが、演奏者からすればコンサートの直前におこなってもらうのが理想だ。音楽ホールでのコンサートの場合は、毎回、調律がはいるのが普通だ。一般の人にはなかなかそこまでする発想はないだろうし、また費用もかかるので難しい。音楽コンサートの場合、ピアノの調律は、ピアノをまずステージに出し、ホールの温度や湿度になじんだ状態でおこなうことが多い。コンサートの開演が午後7時の場合、午後になって照明や音響などの会場準備が始まるときにピアノもステージに出し、しばらく温度・湿度をなじませてから、たとえば午後3時か4時くらいに調律が始まる。調律には2時間程度かかる。終了した調律を、開演直前にもう一度チェックして整えてから、実際の演奏にのぞむ、というのが通常の手順だ。そこまで手をつくしてくれる主催者はないし、予算も大変になる。私が弾くようなシチュエーションでは、わざわざ調律されることはまずないし、ときには数か月から一年以上も調律されていないようなピアノを弾くこともある。ピアノの状態もまちまちで、よれよれのアップライトピアノもあれば、状態のいいフルコンサートもある。福井県立病院のグランドピアノは、状態はまずまずで、今回は調律直後ということでありがたかったが、問題がひとつあって、リハーサルができないということだ。病院のエントランスにどんと置いてあるので、事前に弾いて練習することができない。練習というのは曲の練習をするということではなく、ピアノとこちらとのインターフェースをすりあわせて作りあげる作業である。どんなピアノか、しばらく弾いてみて、タッチや音律をたしかめ、それによって演奏方法や曲の展開も変えることがある。それができない、ということだ。座って弾きはじめる、そのときはじめて、どんなピアノなのかわかる、という状況は、ピアニストならわかると思うがなかなか厳しいものがある。そんなことはオーディエンスにはまったく関係のないことで、病院のエントランスをたまたま通りかかったらピアノのコンサートがあるというので、ちょっと聴いていってみるか、知ってる曲もあるそうだし、くらいのものだろう。いう状況で一時間、それなりに演奏し、オーディエンスとコミュニケートし、「また次回もよろしく」といってもらうというのは、相当にチャレンジングで勉強になることには違いない。昨日もこれまでのように、日本の季節の唱歌をはじめ、スコットランド民謡とかオリジナル曲を交えて約一時間、たぶん10曲ばかりを演奏した。私の場合は楽譜がないので、たとえば「旅愁」という曲を弾くとき、その曲がどのように展開していくのかは実際に演奏がはじまってみるまで自分自身にもわからない。昨日も思いがけない展開が生まれて、けっこう楽しく演奏できた。記録映像を撮っていたので、抜粋をYouTubeで公開するかもしれない。福井県立病院での次回のコンサートは、2月9日におこなうことが決まった。3月には都立広尾病院でもコンサートをやることになっている。音楽2014年11月7日金曜日オンライン個人セッションの拡充をしますこれまで東京以外の地方や海外在住の方のために、あるいは障害や家庭事情などのために外出がままならない人のために、SkypeやHangoutなどオンラインでのネットミーティングを利用して個人セッションや遠隔参加を受け入れてきたが、それをさらに拡充しようと思っている。上記のような方のほかにも、仕事がタイトであるとか、主婦や自由業といった立場で、自分の学びのための時間を固定的に確保できないような人も対象にしたい。セッションに対応できる私の時間をオープンにしておくので、ネットにアクセスして、私のオンラインステータスを確認したら、コールしてもらえればそのままセッションがスタートする、というシステムである。対応できるセッション内容は別項に書くが、セッション費用は20分まで無料。20分になった時点でセッションを継続するかしないかを決めてもらい、継続する場合は60分の規定費用が発生する方式。決済は口座振込とカード。多くの方の便宜に応じるという意味もあるが、なにより私自身の自由度を確保したいという理由がある。オンラインセッションだと、自宅にいながらにして、あるいは移動先でも、また早朝、日中、夜間を問わず、こちらと相手の空き時間の都合があえばいつでも可能だ。このようなことが実現できるツールを、ほぼ無料で利用できるようになっているネット環境を、インフラ弱者である個人が利用しない手はない。これまで何度か書いてきたことだが、私はこれまでのさまざまな得難い経験のなかで自分が獲得してきた知見、技術、ノウハウを、できればすべてみなさんに伝えきりたいという強いニーズがある。同時にその伝承活動の継続性も現時点では必要で、そのためにその対価を設定し、お願いしている。いうことを理解し、また興味を持ってくれる人はいるだろうか。今日のゼミは共感的おはなし会、最終レース再スタートライン今日は現代朗読のゼミ日だったが、朝ゼミのみの開催。参加者がそれぞれ、最近あったこと、聞いてもらいたいことを話しはじめたら、それだけで時間がすぎていった。いうとき、私は共感スキルを発動させてみんなの話を聞くようにしているのだが、ゼミ生全員が共感スキルを身につけているわけではなく(本当は全員に身につけてもらいたいのだが)、話はしばしばあちらこちらに転がっていく。それをなんとか引きとめながら、各人の大切な話をできるだけ本質的に聞き、共感しようと試みる。朗読表現の場ではあるけれど、結局今日はだれも朗読しないまま終わった。そのことは問題ではない。朗読するにも、表現活動をするにも、各人が自分のニーズにしっかりとつながり、同時に安心してのびやかに表現できる場を作ることが、現代朗読協会における私の役割だ。だれかが「みんなに聞いてもらいたい」と思っている大切な話があれば、なにをおいてもそれを全部聞かせてもらいたい。今日は藤沢さんや矢澤ちゃんが、私に聞いてもらいたい話があり、またできればアドバイスをほしいという要望があった。共感スキルを使って話を聞き、ふたりのニーズを教えてもらい、それにそってアドバイスをさせてもらった。私にはいまだに――というより最初からずっと――自分が共感的コミュニケーションをきちんと理解できていないのではないか、あるいはそれを実践できていないのではないか、という危惧があり、そのことで自分の正当性に疑いを持ちつづけている。実際に、私の伝え方、教えかたについて、疑問を持っている人はいるし、このことについて私が未熟であると思っている人がいる。私の側の勝手な思いこみかもしれないが、共感的コミュニケーションのベースとなっているNVCのコアメンバーのグループには、いちおう所属していながらいまだになじめずにいる自分を感じることがある。なじめない、というより、チーム内における自分のふるまいに信頼を持てないのだ。今日はわずかでもゼミ生のお役に立てたかもしれないような気がしたが、居心地の悪さは残っている。自分の正当性を確信できないうちは、私の誠実と安心のニーズを確保するために、共感的コミュニケーションを人に伝えることをやめようかなと思った。いう気づきというか、自分の弱さ、甘さの自覚は、遅まきながらシビアにやっていきたい。さまざまなことをかんがえあわせて、2014年の年末に向かうこの時期、自分のニーズにきちんと向かい合い、状況を把握し、やれること、やれないこと、やりたいこと、やりたくないこと、整理すること、あらたにはじめることなど、大胆かつ繊細に選択し、再スタートのラインを設定しなおそうと決意している。雑談のびやかに表現できることで世界が変わる昨日、大変うれしいことがあったので、報告したい。Happy〉で共感カフェをおこなった。参加者が少なく、結果的にげろきょのゼミ生がふたりだけだった。そこでうれしい話を聞いたのだ。2年越しにメンバーであるゼミ生のひとりは、ずっと勤めている職場での人間関係に悩んでいて、自分が受け入れられていない感覚や仕事のスキルを得られない状況がつらいと感じていた。その話を私や、音読療法士の野々宮が、ずっと聴きつづけ、共感しつづけていたが、なかなか状況は好転しない状態がつづいていた。先の日曜日に〈サラヴァ東京〉で「エロイヒムの声」の公演があり、彼女も群読で参加したのだが、そのときに自分がのびのびと表現し、またこのような表現をずっと前からやりたいと思っていたことに気づき、楽しめたし、開放されたような気がしたという。その翌々日、いつものように出勤してみたら、おなじ同僚や上司がいつもとは違って見えた。これまで自分を攻撃してきたり、拒絶していたように見えていた彼らが、じつはそうではなく、彼らにもそれぞれのニーズがあり、また思ったほど悪意もなく、そして調子が悪くてつらそうにしている人もいることに気づいた。自分が置かれた状況がそれほどひどいものではないのではないか、と思えるようになったというのだ。共感スキルと、評価を手放したのびやかな表現の世界、これが人の感覚をひらき、存在をひらくことに貢献することは間違いないことは、以前からわかっていたことだが、こうやってまた具体的な話を聞かせてもらうと、こんなにうれしいことはない。共感をベースにした表現の場作りとしての現代朗読協会をやりつづけてきてよかった、と思える瞬間だ。現代朗読という手法も、またこの団体自体も、なかなか広く知られるにはいたっておらず、むしろ運営と活動は苦労を増すばかりだ。このあたりでなんらかの見直しをしたいという気持ちが強まってきている。クラス一昨日・11月4日(火)は2級ボイスセラピスト講座をおこなった。参加者は2名だったが、ともに熱心に参加してくれて、みっちりと音読療法について伝えることができた。ひとりは歌手の方、もうひとりは大学院在籍の研究者の方ということで、それぞれのニーズがはっきりしていた。それぞれの仕事、生活のなかで音読療法を活用していっていただけるとうれしい。夜は韓氏意拳の女子クラス。お越しいただいて、たまたま参加者が(私をのぞいて)女性ばかりのクラスとなった。韓氏意拳ではつねに、自分の身体の声を深く聞き、頭でかんがえる運動の軌道とか、やりかたとか、なにかをなぞるような「既知」の動きではなく、身体の深い「未知」の場所からまんべんなく発生してくる動きに注目し、それを表現する練習をする。言葉で書くとややこしいが、実際にやってみてもこれはむずかしい。手把手《しょうばしょう》といって、指導者に手をそえられてシンプルな型の動きをおこなうのだが、身体の声に深く注目できていないとまったく動くことができない。そもそも、私たちは自分の意志で動くことができるのか、という問いからスタートするようなところがある。自分自身の身体や存在そのものに謙虚に向き合い、未知の試みをおこなっていく、それが韓氏意拳の稽古となる。この日も気づくことがたくさんあって、頭も身体もぱんぱんになってはちきれそうだった。練習自体はますますおもしろくなってきたのを感じている。※次回の羽根木の家での韓氏意拳講習会は、11月25日(火)夜の開催。会員向け初級クラスです。日記2014年11月5日水曜日コミュニケーションえきすぽ「共感カフェ」を開催した一昨日11月3日・文化の日は、江古田のカフェ〈中庭ノ空〉で5日間連続で開催されていたコミュニケーションえくすぽの最終日に、共感カフェを開くために行ってきた。コミュニケーションえくすぽはオーナーの五十嵐倫子さんが苦労して開催したもので、私も一端に貢献できてうれしかった。〈中庭ノ空〉コミュニティといっていいような、常連さんを中心とするつながりが生まれていて、心地よいスペースである。参加してくれたのは常連さんと、ネットで告知を見たという方もいたが、いずれも共感的コミュニケーションを初めて体験される方ばかり。「えくすぽ」のイベントを担当していた方も何人か参加してくれて、充実した勉強会となったように思う。親子の関係や勤め先での人間関係の問題をあつかうなかで、思いがけない自分のニーズに気づいたり、感情のシフトが起こったりして、涙ぐむ人が何人かいて、私も貢献のニーズが満たされた気持ちがあった。共感カフェは午後3時までだったのだが、午後4時半からは「えくすぽ」の最終イベントのトークセッションがあるというので、残って参加した。劇作家で演出家の岸井さんが司会進行をつとめていて、ほとんどの人が発言したなかなか情報量の多い活発なトークイベントで、刺激的だった。終わってからの打ち上げにも参加して、岸井さんや、ほかにもポエトリーリーディングをやっているのりこさん、岸井さんのお連れで現代アート(彫刻)をやっている方たちと刺激的な話ができた。〈中庭ノ空〉は維持経営がなかなか大変だということで、年内にひと区切りして年明けには仕切り直しして再スタートしたい、という五十嵐さんの意向だが、よい形で存続することを私も願っている。