/久保トレーナーがお客様にお届けしたいもの2019.07.29久保トレーナーがお客様にお届けしたいものTweet明るく親切で細やかな心配りができる人柄で多くのお客様の心つかむ久保トレーナー。そんな久保トレーナーも昔はぽっちゃりとしていて、毎日トレーニングをしても身体が全く変わらないことで悩んでる時期がありました。久保トレーナーがFLOWMINEに出会ったきっかけや、ボディメイキングにハマっていった経緯、なぜトレーナーを志し、お客様にボディメイキングの楽しさを伝えようと思ったのか。久保トレーナーに7つの質問に答えてもらいました。あなたの体はどう変わりましたか?約1ヶ月で体重は-3kg、体脂肪は-4%のダイエットに成功しました。1番気になっていた腰周りの脂肪がスッキリと取れ、今まで履いていたデニムがぶかぶかになり感動したのを覚えています。ダイエット期間は1ヶ月でしたが、その前に2ヶ月間しっかりと筋肉をつけるトレーニングと食事を行いましたので、ただ痩せただけではなく、お尻がキュッと引き締まり、脚が長く見えるようになりました。筋肉をしっかりつけたので、代謝が良くなり、食べても太りにくくなったことも嬉しかったです。自分を変えたい、ダイエットを始めよう、と思ったきっかけはなんですか?たくさんのダイエット情報がテレビやインターネットにあふれているので、正しいやり方がわからず、自己流で頑張っては見たものの、体型は全く変わりませんでした。毎日トレーニングしても、努力は報われず、「自分の体型はこんなもんなんだな」と諦めかけていました。そんな時、オーナーがリビングカルチャー倶楽部で開催するダイエットセミナーでFLOWMINEのダイエットに出会いました。ダイエットに関して研究され尽くしたセミナーは初めて知ることばかりで感動すると同時に、その圧倒的な情報量にとても疲れてしまったのを覚えています(笑)正しいダイエットを行うと自分でもびっくりするぐらい早く体が変わるので、どんどん身体作りにハマっていきました。内面も外面も自信がなった自分が、ベストボディ・ジャパンというコンテストに出場し、ファイナリストに選ばれるまでになるなんて思ってもみませんでした。FLOWMINEのダイエットと従来のダイエット法との違いはなんですか?一番の違いは「筋肉をつける期間」と「脂肪を減らす期間」をしっかりと分けていることです。一般的にはあまり知られていませんが、フィットネスモデルなど身体作りを仕事にする人たちにとっては常識で、実は身体にも優しく、一般の人も、より効率的に体を変えることができます。すると最低でも3ヶ月〜という期間は必要になりますが、ダイエットに成功した身体にはハリがあり、引き締まっていて、一番うれしいのはリバウンドのリスクがほとんどないことです。ダイエットが成功した後の2週間だけ行う、脂肪をつけずに代謝を戻すFLOWMINEオリジナルの食事方法も、リバウンドのリスクを最小限に抑えてくれます。あなたのトレーニングセッションのウリはなんですか?決してトレーナーの一人よがりにならず、お客様のニーズをしっかりとお聞きし、お客様に最適なトレーニング・食事プランを提供することを大切にしています。することで、最短距離で理想の体を実現できるので、身体作りがよりいっそう楽しくなる。毎日変わっていく自分の体が嬉しくて、もっともっとジムに通いたくなるようなセッションにしたいと思っています。自分がボディメイキングにハマっていった感動をお客様にもお伝えしたいと思います。お客様とのコミュニケーションで大切にしていることはなんですか?お客さまのニーズをきちんと把握するために、お客さまも気づいていない疑問や不安を引き出すことです。ダイエットに関する疑問や不安は、ほとんどのお客様にあって自分自身でも気づいていないことも多いです。実はそういった疑問や不安のほとんどは正しいダイエット方法を知れば、瞬時に解決してしまうことがほとんど。安心してボディメイキングをしていただくことができますので、お客様も自然に笑顔になります。そんなお客様の楽しそうな姿を見ることが私の喜びでもあります。FLOWMINEはどんなジムですか?お客様もスタッフも心の底からボディメイキングを楽しんでいるジムだと思います。体育会系のゴリゴリ感は一切なく、内装もカフェのような雰囲気で、緑も多く落ち着いた雰囲気が特徴です。何かを強制することはなく、お客様の生活やご要望を尊重していますので、自然とモチベーションが上がっていくのを感じます。それはスタッフ同士も個人を尊重する文化が育まれており、FLOWMINE自体が笑顔にあふれ、やわらかい雰囲気だから実現できるのだと思います。FLOWMINEを今後どんなジムにしていきたいですか?正しいダイエット法をたくさんの人に知ってもらうために、ダイエットジムの”駆け込み寺”にしていきたいと思っています。FLOWMINEのダイエットを知っていただくと、ダイエットだけでなく体に関する知識にも詳しくなって頂けますので、ある程度はお客様ご自身で体型をコントロールできるようになります。なることで、ボディメイキングがフィットネスモデルみたいな特別な人達だけのものではなく、一般の人達にとっても「楽しいもの」になればいいなと思います。posts.Tweetその他SNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。*ABOUT武田太郎(たけだたろう)1985年生まれ、パーソナルトレーナー。海外の研究論文をもとに、トレーニングに関する最新情報を配信しています。