ソアレ代表の河野です。あなたは間食をしますか??私はつい、してしまい後悔する事も(>_<)甘い物も大好きなのですぐに体重が増えてしまいます。間食をやめればいいのですが小腹がすくと手を出してしまいますね。画像が見にくくてすみません・20グラムの小袋で60kcal・タンパク質10g・脂質1g・炭水化物0.1g・塩分0.5gさらにさらにビタミンE、B6、B12たったのこれだけの量でタンパク質が10gも摂れるのです!!タンパク質は筋肉のもと代謝を上げる助けをしてくれてダイエットを成功に近づけてくれる救世主なのです。当院では美容鍼をする際にあなたの噛み癖もチェックするのですが普段噛む側と反対側であたりめを噛んで顔の歪みの改善もつながりますね。あたりめで理想の体に近づけましょう!ただ、消化に良くないため良く噛む事!!胃の不調がある方は控えて下さいね。肩こりや頭痛、腰痛につながる体のゆがみ,骨盤のゆがみを根本から治療します。reload特集記事ホームページを公開しました。2018凄くお疲れですね。