「助けてもらう」だけで好かれます。HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアスマートフォン用の表示で見るトップはやり言葉辞典Englishインタビューコラム英語フレーズ2019-10-15「助けてもらう」だけで好かれます。「今さら仲良くなる方法もわからない......」このような悩みを抱えている方は少なくなのではないでしょうか。「会社の人たちと必要以上に仲良くなる必要はない」と考えている人もいるかもしれませんが、じつは、「職場の人間関係が良好なほど、仕事力も上がる」という調査結果が出ているのです。今回は、職場で良い人間関係を築く重要性と、職場の人と仲良くなるコツをご紹介しましょう。冒頭で述べたように、同僚たちと良い関係を築けている人のほうが、そうでない人よりも仕事のパフォーマンスが高く、心身の健康に良い影響があるという調査結果が出ています。世論調査などを行なっているギャラップ社が、アメリカで2,500万人を対象に行なった調査によると、70%もの従業員が仕事にあまり熱心に従事していないという結果が出たなか、職場に仲の良い社員がいる人たちに限っては仕事への満足度が著しく高かったそう。会社に友人がいる人たちは、そうでない人たちに比べ、7倍もの確率で熱心に仕事に取り組み、実力をフルに発揮し、結果も出していることもわかったのだとか。職場の人間関係は、これほどまでに仕事の結果に直結しているのですね。職場は毎日8時間以上過ごす場所。気持ち良く過ごしたいですし、自分の出せる実力を出し切って評価されたいものですよね。「職場の人と仲良くできなくても結果さえ出せれば良い」と考えていた人も、仕事の出来に関わってくるとあれば、考え直すのではないでしょうか。自分の「なりたい像」に近い人と仲良くなろう職場でうまく人間関係を築けない人のなかには、「自分に自信がない」という人も多いのではないでしょうか。「自分よりずっと仕事のできる同僚に気負いしてしまう」「上司に好かれていない気がする」「自分と一緒にいても楽しくないのでは」などという自信のなさから尻込みしている人におすすめなのが、まずは、自分の「なりたい像」に近い人と積極的に仲良くなることです。アメリカの起業家で自己啓発作家のジム・ローン氏は、人付き合いについて「人は最も多くの時間をともに過ごしている5人の平均である」と説明しています。職場に自分の「なりたい像」に近い人がいる場合は、積極的に仲良くなりましょう。尊敬する人と長い時間を一緒に過ごすと、相手の良いところを取り込むことができ、自信につながっていきますよ。「助けを求める」だけで好かれます「そんなことを言われても、『なりたい像』の人と仲良くなる自信すらない......」という人にこそ試していただきたいのが、「助けを求める」ということ。なんと、人には「助けた相手に好印象を抱いてしまう」という性質があるのです。それを裏づける、アメリカの心理学者ジェッカーとランディによる実験をご紹介しましょう。被験者に問題を出し、正解するとお金がもらえることを説明します。一部の正解者のみに「申し訳ないけど、研究資金がなくなったから、お金を返してほしい」と伝え、お金を返してもらいます。最後に、実験者たちの印象を聞くと、お金を返してくれと頼まれたグループのほうが、頼まれなかったグループよりも、実験者のことを「いい人だ」と感じていることが判明したのです。「相手に弱みを見せて助けてもらう」と、自分に対して好感を抱いてもらえるのです。人には、矛盾を嫌う性質があります。「理由もなく相手を助けた」と考えるよりも、「この人を好きだから助けた」と矛盾しない理由を本能的に後づけしてしまうことによって、このような現象が起こるのだとか。皆さんも、仲良くなりたい人に「相談したいことがあります」「アドバイスいただけませんか?」などと声をかけ、相談してみましょう。勇気を出して弱みを見せてきた相手に嫌悪感を抱く人は、そうそういません。なりたい相手が後輩であっても、「助けてほしい」「じつはこれが苦手で......」などと相談するのが良いでしょう。後輩からしても、嫌な気分はしないはずです。先輩から頼られたことによって、自信がつくかもしれません。周りから助けてもらうことで好感を持ってもらえるのなら、簡単だと思いませんか?悪口は控えて「ポジティブ・ゴシッピング」をほかにも、同僚との仲を深める方法としておすすめなのが「ポジティブ・ゴシッピング」です。その場にいない同僚の噂話をすることはあるかと思いますが、「あの人はミスが多い」「性格が悪い」「あまり一緒に仕事したくないね」といったネガティブな話題も多いでしょう。悲しいことに、悪口のほうが盛り上がりやすいように感じられる面もありますよね。オハイオ州立大学の研究によると、第三者のネガティブな噂ばかりする人ほど嫌われやすく、親密な関係を築きづらいという結果が出ています。研究によると、反対に、その場にいない第三者を褒める人は、親近感を持たれる傾向があるのだとか。普段から相手の良いところを探すクセをつけておくのもオススメです。ミミッキングで距離を縮めよう最後にご紹介するのは、「ミミッキング」という会話のテクニック。ミミッキングとは、相手の会話の語尾を2〜3語繰り返すことです。話をしている相手が「シュノーケリングが趣味で、今年の夏も行ってきたんですよ」と言ったら「今年の夏も行ってきたんですね!」と返すというもの。フランス、シンガポール、アブダビにキャンパスを持つ経営大学院INSEADの研究によると、ミミッキングを行なうと、相手が親近感を覚えることがわかっているそう。コミュニケーションが苦手な人でも手軽にできる効果的な方法なので、ぜひ試してみてくださいね。***何気ない会話こそが人と人との距離を縮め、その親密さが仕事に生きてくるのではないでしょうか。職場の人たちとなかなか仲良くなれない、という人は、ご紹介した方法をぜひチャレンジしてみてくださいね。現在は会社を辞め、ライター・翻訳家として活動中。趣味は散歩、ヨガ、カフェ巡り。09:31「助けてもらう」だけで好かれます。仕事・勉強がだるい人は試してみて。1日1時間の時短学習でTOEIC295点アップ。パーソナルトレーナーとの90日の軌跡20年ぶりの英語学習。大成功の秘訣は、課題への科学的アプローチ。TOEIC®も200点以上UPの810点獲得。「英語を読むスピードを上げるためにプロトレーナーが取った戦略は「音読」だった。科学的理論に基づくパーソナルトレーニング体験談。受験勉強のアセットを活かして「練習」にフォーカス。CONSULTANT】英語学習の専門コンサルによる課題解決で、最短ルートの英語力アップ。TOEIC®も940点に。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」を運営。HPはこちら東京・京都に校舎を構える個別指導の予備校。勉強に過度な精神性をもちこまず、生徒1人1人に合理的な勉強方法を提示することで「東大・医大に合格できた!」「3ヵ月で偏差値が15上がった!」などの成果が続出。HP(京都校舎)はこちら就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。