今日感じたこと今月から初めての土地で「心理学」の勉強をしています。引き寄せの理論も大事ですが、自分とのコミュニケーションが大事なので原点に戻って人の感情、思考、行動について学び直します。そんな初日、見つけたカフェにてひとりでランチ。私の外観を見ての「美味しい店嗅覚」は結構ハズレなく、入ってみると人気のパン屋さんシュクレクールのパンを使っていたり、ムレスナの紅茶だったり、こだわりのお肉だったりを使われたお店で満足のランチタイムとなりました。満足したのは、このお茶でした。美味しいのはもちろんなのですが、紅茶に映った店の外のオリーブの木が心を癒してくれました。肩の力が抜け、呼吸が深くなり、「あ~しあわせ~」と声に出してしまいました。幸せって、大成功しなくても、特別な何かがなくても、当たり前の日常で感じれることも大事だと思います。私が一番大事にしているのは、何の出来事がなくても「しあわせ~」って思える瞬間です。朝のウォーキングで感じた凛とした空気、道端の雑草、前日の雨のしずく、一杯のお茶。こんな感じのことがホッとした瞬間をくれ、脳を解放し、新しい発想を生み、許せなかったことが許せるのかもしれません。一杯のお茶、なかなか侮れないかもです。そのお茶が、自分の体に良いお茶ならなお良いですよね~薬膳茶講座でもしようかな。薬膳】Recommendedゴールを決めない未来はない人の脳は、思い描いた通りの現実を作る性質があります。そのため、何も考えていないと、成り行き任せの人生になり、思う通りの人生を歩くこ...ライフスタイルって何?ライフスタイルとは、ファッションや部屋作りだけのことを指すのではありません。ライフスタイルで一番大切なことは「考え方」です。...どうして人生に食が影響するのか?私たちは食べたものでできています。体だけではなく、思考にも食べ物は影響しています。食べ物の好き嫌いの多い人は、人に...思い通りの人生を歩くのはカンタン!「思い通りの人生なんてありえない!」と思う方が多いかもしれませんが、それは絶対ではありません。脳の力を使い、自分の五感がキャッチし...幸せになる考え方ってどんなの?考え方が人生を作る。ライフスタイルが人生を作る。欲望のない脳は本来の役割を果たしていない。人は...自分の居場所が無意識を作る何気なく暮らしている部屋はダイレクトに私たちの意識に影響を与えています。Reserved.rssfacebook。