本の監修&登場させて頂きました。今回は、うつになりやすい方の特徴をとりあげてみたいと思います。性格的な特徴として『超まじめ人間』です。超まじめ人間とは、万事に几帳面で、バカ正直。細かい事にきにしすぎ、粘着気質で、細かい事にもこだわりがちという、いわゆる「粘着気質」を持っているタイプに多い傾向があるようです。した人は、なにごとにも真正直に対処してしまうために、周囲から襲ってくる様々な不安や困惑、あるいは仕事上などでの失敗を受け流す事ができないために、様々な衝撃を真正面からまともにくらってしまうのです。うつにならないためには、あまり真正直に何もかも受け止めないで、少しは遊び心を持って、対処する事です。手を抜いたり、怠けたりしてもよく、いい加減な部分もなければ、人は健康に生きられないのです。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。