一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。熊本です!12月になりましたね!皆さんはどんな一年でしたか?また聞かせてください^^そして、12月になり、気も焦りますし、大掃除などで忙しくなるのではないでしょうか?しかし、身体が健康でなければ、したいこともできないので、忙しくても身体のケアをしっかりしていきましょう!さて、今回は近視についてです!最近は若い子の近視が多いと言われています!それはなぜか?原因は携帯の普及です!最近ではyoutubeやインスタグラムなど携帯を見る時間が増えています。それによって近視が増えています。TEAM』に決まったり、紅白の出演者が決まったり、2019年の締めくくりに向かってどんどん進んでますね。筋肉が固くなり、動かせる範囲が狭まります。動かせる範囲以上の負荷がかかり、筋肉の肉離れと捻挫(ぎっくり腰)が起こります。家事や仕事はもちろん、痛すぎて歩くこともできなくなってしまいます。腰痛の緩和・ぎっくり腰の予防をしていきましょう!!腰痛があるのはしょうがない!今までぎっくり腰にはなったことないから大丈夫!と思われている方。