体には自然治癒力が備わっています。実際、それは体がやりたいことであり、ほとんどの時間を費やしています。消化後、体が行う最大のことは、毒素をきれいにし、整理し、除去することです。体はどのように治癒するかを知っており、ほとんど私たちがする必要があるのは、その自然な機能を阻害するのをやめることです。変更するには、変更する必要があります本当に何かを変えたいのなら、そこに着くために仕事をしなければなりません。新しい習慣を作成するには時間がかかります。あなたは練習しなければなりません。あなたの人生、あなたの道、またはあなたの健康を変えたいなら、あなたが現在いる場所にあなたを連れて行った活動を変えなければなりません。停止すると変更が発生します。精神的な長年のパターンを変更する場合は、エネルギーの基本的なパターンを変更する必要があります。有害なエネルギーパターンを停止し、新しい健康をサポートするパターンを開始する必要があります。これらの長年の有害なパターンは、あなたの体が変化に抵抗する習慣です。真の変化をもたらすには、繰り返し、意志力、エネルギーのインテリジェントな適用が必要です。私たちの多くは、狂ったように走り回って停止する必要がありますが、静止の裏側は無気力です。私たちの文化には、忙しい心がありますが、多くの場合、私たちの体は一日中椅子、車、ソファに座っています。私たちはこれをシフトし、体を動かし、心を動かさなければなりません。変化の力を受け入れる深刻な病気や病気に苦しんでいる場合、多くのことを一度に変更する必要があります。あなたの食事、あなたの信念体系、あなたの身体的慣習に注目してください。あなたが非常に病気である場合、そして特にあなたが自己免疫疾患を持っている場合、あなたはあなたが住んでいる場所を変えることさえ考えなければなりません。現代のほとんどの家は、病気になりかねない強力な毒素で建てられています。元気になりたいなら、すべてを変えなければならないかもしれません。変化の力を受け入れると、恐ろしさが減り、エキサイティングになります。それは最も明白であることがしばしば最も困難です。ローレン・ウォーカーによる©2017。