コピー2018.12.04気をつけていても、花粉は家に入ってしまうもの。上手な掃除のコツを覚えて、家の中の花粉を追い払いましょう。Contentsマスクとメガネを付けてこまめに掃除を!モップや雑巾で拭き掃除をする洗濯物や布団は外に干さないカーテンも丸洗い花粉の侵入を防ぐ4つの心がけ玄関先で花粉を払い落すうがい、手洗い、洗顔、洗眼を忘れずに!室内の換気は空気清浄機を利用しましょう家の周囲の雑草は抜くマスクとメガネを付けてこまめに掃除を!室内の花粉を除去するには、こまめに掃除をするのが最上の策。家具のすきまやソファの下、窓枠など、ほこりがたまりやすいところは念入りに掃除しましょう。できれば、網戸も両面から掃除機をかけるとなお良いでしょう掃除機も花粉フィルターや空気清浄機能が付いているものを選びたい。掃除の際は、マスクやゴーグル、メガネを着用。ペットを飼っている人は、ペットを身ぎれいに管理し、抜け毛などがなるべく落ちないようにしましょう。モップや雑巾で拭き掃除をする床に落ちている花粉は、掃除機をかけたり、はたきをかけたりすると、ふたたび舞い上がってしまいます。花粉シーズン中は、拭き掃除がオススメです。モップや雑巾で床に落ちた花粉を拭き取ってしまうのがいいでしょう。雑巾を使った後、こまめに取り替えて洗うようにするもの、一つのコツです。畳やフローリングなどは、目にそって拭き掃除をするとより効果的です。しても、掃除機をかけるという場合は、空気清浄機を「強」にしておいて、ゆっくり掃除機をかけるようにしましょう。洗濯物や布団は外に干さない花粉シーズンは、洗濯物は、室内干しにするのが基本。布団は、布団乾燥機を利用して乾かすようにしましょう。乾燥器がない場合は、布団を部屋干しするのも手ですよ。その際は、換気扇を用いて、丁寧に干すことが大切です。しても、布団や衣類を外に干すなら、花粉の少ない時間帯に短時間で済ませること。取り込む前に、掃除機で花粉を吸い取るなどひと手間も必要でしょう。カーテンも丸洗い部屋の掃除で、見落としがちなのが、カーテン。カーテンには、たくさんの花粉が付着しています。できれば、丸洗いするといいでしょう。なかには、丸洗いできないカーテンもあるので、その場合はゆっくり丁寧に掃除機をかけるようにすればいいでしょう。カーテンの素材もスベスベしたものならなおいいでしょう。花粉の侵入を防ぐ4つの心がけ花粉の家への侵入は帰宅直後がポイントになります。玄関先で花粉を払い落す仕事を終え帰宅したら、まず玄関のドアを開ける前に花粉をしっかり払い落しましょう。花粉が飛んでいる時期に外出すると、たった3時間で7万個以上の花粉が付くらしいです。玄関に入ったら、花粉専用のブラシや粘着テープなどで、もう一度花粉を取るようにしましょう。花粉を落としたコートや帽子は玄関につるしておくことです。うがい、手洗い、洗顔、洗眼を忘れずに!家に帰ったら、まずはうがい、手洗い。この基本を徹底し、花粉を除去。風邪の予防にもなりますよ。洗顔と洗眼も習慣づけるといいですね。室内の換気は空気清浄機を利用しましょう花粉シーズンは、窓やドアの開け閉めは最小限にしたいもの。室内の換気は、空気清浄機やエアコンを使用。最近は花粉除去機能を備えた機種も増えてきているので、チェック。部屋の温度はあまり上げすぎず、60%程度の湿度を保つのがおススメです。空気が乾燥している時は、加湿器を併用するといいでしょう。家の周囲の雑草は抜く花粉症の原因となる植物は多く、ときには、家の周りに生えている雑草が原因で発症することもあります。イネ科やキク科の雑草には要注意。イネ科には、一年中花粉が飛散している植物があるので、特に気をつけましょう。キク科のタンポポなどは、花粉はあまり飛びませんが、家の中にあると問題になることも。雑草はこまめに抜き取るようにしましょう。室内環境を清浄する激安ダイソン掃除機はコレ!空気清浄機はもちろん、掃除機などの家電にも花粉やアレルギー関連の機能が続々登場!ダイソンは高額だと思いがちだけどアマゾンで調べたら意外と激安にビックリ!大手家電店より安いかも知れませんよ!。鼻がつまっていると、何をするにもわずらわしいものです。鼻の通りをよくする裏ワザを知って、鼻づまりを乗り切りましょう。仰向けに寝ていると、気道がせまくなるため、息苦しく感じられることが多いです。花粉が付きにくいスーツ、コート花粉が舞う時期の外出には、花粉の侵入を許さない防御体制を整えましょう。感染しやすい人と感染しにくい人の違いを調べてみました。花粉症について色々調べてみると、誰でも花粉症に感染する可能性があることがわかりました。若いときは感染していなくでも加齢を重ねると免疫力が低下するので花粉症に感染することも。その反対もあることです。印堂と迎香は、鼻水や鼻づまり、くしゃみなど、鼻のさまざまな症状を抑えてくれるつぼ。花粉の飛びかう時期には、これらのつぼを大いに活用するといい。「印堂」は、眉間の真ん中。花粉症は、今や日本人の約2割が羅患しているといわれる国民病のひとつです。25遺品の売却・買取相場23病気と健康162サプリメント(健康食品)8前立腺ガン7ボディ部位悩み10花粉症対策15ストレス・精神面の病気15団塊世代の病気の治療費15美容・スキンケア43薄毛・白髪28ダイエット1団塊世代の加齢臭・口臭1婚活~結婚23お金26グルメ5ツイッターで暇つぶし人生は一回限り。後悔する人生より満足する人生がいいぞ~。70歳になってもやりたいことがいっぱいある。25遺品の売却・買取相場23病気と健康162サプリメント(健康食品)8前立腺ガン7ボディ部位悩み10花粉症対策15ストレス・精神面の病気15団塊世代の病気の治療費15美容・スキンケア43薄毛・白髪28ダイエット1団塊世代の加齢臭・口臭1婚活~結婚23お金26グルメ5ツイッターで暇つぶし人生は一回限り。後悔する人生より満足する人生がいいぞ~。70歳になってもやりたいことがいっぱいある。最近始めて効果あり!アーカイブ2020年1月12019年12月42019年9月132019年8月302019年7月62019年6月22019年5月22019年3月32019年2月22019年1月22018年12月1252018年11月62018年10月82018年9月22018年8月152018年7月52018年6月102018年5月252018年4月362018年3月12018年2月32018年1月32017年12月132017年11月22017年10月12017年8月22017年7月42017年6月152017年4月22017年3月52017年2月82017年1月72016年12月62016年11月82016年10月52016年9月22016年8月82016年7月92016年6月72016年5月42016年4月72016年3月82016年2月32015年11月12015年10月22015年6月12015年3月12014年12月12014年6月22014年5月142014年4月22014年3月4サイト内検索タイトルとURLをコピーしました。