令和も二年となり、東京オリンピックを控え、厳しい寒さの中にも清々しさが感じられる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。冬の寒さは人の活動を鈍らせてしまいます。暖房の効いた部屋から寒い屋外に出ると血管が収縮して、血圧が急激に上昇します。その結果、脳や心臓の血管の障害を引き起こすことがあるので、注意が必要です。師走の季節となり、なにかと気忙しく過ごしている中、お身体等の具合はいかがでしょうか。今の時期、寒くなりますと背中を丸めて歩いてしまいがちですが、姿勢が悪い人の中には腰痛を訴える人が多いと言われています。構成されていて、胸椎は後方へ、腰椎は前方へ、カーブを描くように湾曲し、お互いに干渉し合ってバランスが保たれています。晩秋の候、今年も鍋料理が美味しい季節となり、いかがおすごしでしょうか。「呼吸」は、「はいて」、「すう」です。仕事や日常生活でストレスを受け続けていると、自分では気がつかないうちに呼吸が浅くなり、肺の呼吸量(換気量)が減少します。10月31日はハロウィンです。昔はあまり馴染のないイベントでしたが、近年では日本でも浸透してきました。お店の売り場ではハロウィングッズを目にする機会も多く、オレンジ色のカボチャを思い浮かべることでしょう。カボチャは大きく分けると、「西洋カボチャ」「日本カボチャ」「ペポカボチャ」分類されます。ハロウィンに登場するオレンジ色のカボチャはペポカボチャの一種です。ご紹介むらせ歯科だよりアクセス。