担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。ココロ・悩み帝王切開で出産したのですが、赤ちゃんが小さかったのもあると思うんで...帝王切開で出産したのですが、赤ちゃんが小さかったのもあると思うんですけど体重が2キロ程しか減っていなくてビックリしました💦お腹もポヨポヨで運動などした方がいいのか悩んでいます。ちゃん出産まな(3歳7ヶ月)コメント詩子まだもう少し様子を見たほうがいいですよ。これから痩せていくと思いますので。運動は帝王切開の方はあまりすぐにしない方がいいです。腹筋は最低でも産後半年はしないでください。無理して早くからすると子宮が下がってしまって逆に下腹部がポッコリしてしまいます。最悪子宮脱が起こります。激しい運動は1年はしない方が身体のためです。表面の傷は治っていても中の傷はまだのこともあるし、無理すると開くこともありますから。産後1ヶ月までは身体を休めた方がいいので、あまり考えずに過ごしてください。1ヶ月検診後には赤ちゃんと外に出られるようになるので、お散歩で身体を動かすといいと思います。家でできる簡単なストレッチなどもするといいですね(*^^*)あとは骨盤を締めるのが一番大事なので、ベルトやガードル等で締めてあげるといいです!6月23日まなそうなんですね。ありがとうございます(*^_^*)子宮脱ってなんですかね?こわいです傷が気になるけど骨盤のベルトは昼間だけしています。頑張っていこうと思います。子宮脱は年取ると酷いので若いうちに予防しましょう。二人目が欲しいならおとなしくしておいた方がいいと思います。看護婦から言われました。6月23日まなありがとうございます(*^^*)トコちゃんベルトってなんですか?2人目はまだ考えてないけどこわいのでおとなしくしてます6月23日まーちゃん✧トコちゃんベルトは、沢山種類ありますが、骨盤矯正などのベルトです。買ってきてもらったやつが助産師さんに縦幅広すぎと言われたので折って使ってます。退会ユーザー1ヶ月検診でOKが出てから、軽いストレッチを始めました(^^)息子が2ヶ月になった頃(3日後に4ヶ月)からは毎日15~30分、息子を抱っこ(抱っこ紐は使わずに)して散歩、家の中で息子を抱いてあやすときは歩きながらか、軽くスクワットしながらなど、育児と平行してできる運動をしてます。妊娠中、12キロ太って、産後3週間で8キロ落ちて、停滞してたんですが、最近またちょっとずつ減ってきて、久しぶりに会った母に顔もウエストも引き締まったんじゃない?と言われました(*^^*)6月23日まなありがとうございます(*^^*)そうなんですか。何ヶ月もかけてゆっくり戻っていくものなんですね。私は妊娠前より7キロ増えて、産んだ後2キロ減りました。私も見習って少しづつ頑張っていこうと思います。ー;)12kg増えてまだ4kgぐらい減ってませんが、今後子供も動くようになってきたら減ってくるかな〜と期待してます。ちなみに完ミなので、余計に減りにくいのはあるかもしれません。私は傷口に特に違和感はないので子供を太ももの上に乗せたままで腹筋とかしてますが、まだ1ヶ月経ってないのであれば、無理は禁物だと思います。6月23日まなありがとうございます(*^^*)私はほとんど母乳でいけるようになってきたので減ってくるんかもしれないですね。運動も身体が充分に落ち着いてから腹筋を中心にすれば、ぽよぽよは解消されると思いますo(^-^o)(o^-^)o6月23日まなありがとうございます(*^^*)そうなんですね!どれくらいで体重や体型は戻りましたか?食事制限は特にしてないのですがあまり食べる気になれないです。妊娠して+7キロでしたが、出産後1週間~2週間で体重は戻りました。お腹プニプニは戻らなかったので、一ヶ月検診後から腹筋をするようになり、今はほぼ引き締まったと思います。゚)確かに授乳や沐浴をするだけで疲れてしまいます。野菜は頑張ってとっています。退会ユーザーお使いの骨盤ベルトによると思いますが、私はトコちゃんベルトをつけていて、特に縦幅広すぎとは言われませんでした。広い部分で縦約10センチくらいです(*^^*)6月23日まなありがとうございます(*^^*)広すぎてお腹まで締めてしまうと言われたので気になってつけられないです(>_<)6月23日ドキン私も1週間前に緊急帝王切開でした。検診にきていきなりだったのでなにがなんだかわかりませんでした。私はもうすぐ産後5ヵ月ですが、実質出産した分しか減ってません。普通分娩のときは次の日には6~7...出産してもうすぐ1か月。出産直後に8キロ体重が減ってました。退院してからまだ1、2キロしか減ってません。ほんといやになります。ただでさえブスなの...10月1日に緊急帝王切開で第一子を出産しました。入院中は薄いお粥のようなものとお味噌汁の汁だけで過ごしましたが浮腫みもひどく体重が落ちず退院日は産前よりプラス2キロ増えた程でした。体重が減らず3ヶ月が過ぎました。妊娠前まではあと6キロもあります。ベビーカーで朝の散歩中に知り合いの近所のおばあちゃんが声を掛けてきた。ひき逃げって本当最低ですよね。先程Instagramの広告サイ...3いつもお世話になっています。ママリさんには本当に助けられっぱなし。一時の母で専業主婦...4ショックすぎます。子宮内膜症になりました。閉経までつきあってく病...5全ての質問ランキング全ての質問の中で人気のランキング歌舞伎揚のめでたい梅味、美味しい😋1福岡市西区在住、22週の初マタです。ひき逃げって本当最低ですよね。それは...3離乳食中に泣く息子。食べながら泣き、むせこむ。...😢なんで泣くの😢?離乳食の時必...4カテゴリが分からず、間違っていたらごめんなさい。