朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.15kmで時間は23分38秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。泰子さんを6時に起こしに行きました。着替えを私がしました。味噌汁の準備をしました。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。泰子さんは私が食べさせました。泰子さんトイレに連れて行きました。歯磨きをしてあげました。家の中を5周一緒に歩きました。マッサージチェアで横になってもらいました。浴風会病院に先日頼んでいた書類が出来たとの電話があったので受け取りに行きました。帰宅後すぐに自転車に乗り泌尿器病院に行き受付をしてきました。トイレに連れて行きました。家の中を5周一緒に歩きました。お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。家の中を5周一緒に歩きました。マッサージチェアで横になってもらいました。私は少し横になっていました。泌尿器科から電話があったので自転車で出かけました。PSA値が若干下がったがやはり高いので再びMRI検査をすることになりました。帰宅後すぐに薬局に行き薬を購入してきました。トイレに連れて行きました。家の中を5周一緒に歩きました。夕食の準備をしました。豚肉のスタミナ付けとキュウリの浅漬けです。風呂に一緒に入りました。お風呂の蓋は殆ど私が閉めました。ヤクルトを用意しました。泰子さんを寝かせました。続きを読む17年後〜17年半後2019/04/24新しいエアコンに取り替える作業が行われました泰子さん落ち着いていますが運動不足です。家の中を歩いてもらっていますが,歩行器があった方が一人でできるのでいいかなって思っています。朝6時に起こしに行きました。いびきをかいていました。トイレで着替えました。エプロンと腕カバーを付けてあげました。珈琲を用意して飲ませました。傾いていませんでした。朝ご飯を私が食べさせました。トイレに連れて行きました。歯を磨いてあげました。家の中を5周歩いてもらいました。マッサージチェアで横になってもらいました。トイレに連れて行きました。家の中を5周歩いてもらいました。昼食も私が食べさせました。