子ども達の要望で(←言い訳)お昼はマックへ。必勝バーガー?!(だったけ??)のセット。これじゃ、痩せられるはずもなく・・・^^;間食:かき氷この日も結構な猛暑でして。歩いてると暑くて暑くて。途中、カフェに入ってかき氷をたべることに。イチゴと抹茶と一つずつ頼んで加須億4人でシェア。間食:スイカ買い物を終えて帰宅。一息ついたらまたも冷たいものが食べたくなり。冷蔵庫に冷やしていたスイカを子ども達と一緒に食べました。ふざけてトンネル作って食べてる途中に写真撮るの忘れていたことに気付き。お行儀悪くてすみませーん。夕食:美容液ダイエットシェイク夕食は美容液ダイエットシェイクの抹茶味。昼間に散々食べたのでさすがにお腹は空いておらず。水分もたくさん摂ったのでお腹がタポタポしてました。お休みは何かと食べてしまいます。この習慣はなかなか改善が難しいです。お盆休みに入る前にちょっとでも減らしておきたいところですが・・・うーん。最後までお読みいただきありがとうございます。コメントが2件あります。PMこんにちは、プラナです。外に出ると誘惑だらけですよね。大丈夫よ!って食べてしまいますね。AMプラナさん、コメントありがとうございます。家族が食べてるとつい自分も・・・と。新しい投稿をメールで受け取る【12日目】増加食い止め!美容液ダイエットシェイク随分サボってしまいました・・・サブコンテンツプロフィールアラフォーダイエッター、サランです。Reserved.このページの先頭へ。