ドラワン塾様より、マンデーベースボールの講師としてお招きいただきました。ドラワン塾の一環として、定期的に行われている野球教室です。今回は「力強いスイングを手に入れる~飛距離アップの為の体幹トレーニング~」と、題して小学生、中学生と一緒に身体を動かしてきました。はじめの20分程度は座学を行い、背骨の構造と大切さについてお話し、併せて日頃の姿勢と比較しながらイメージを膨らませました。「背骨がカーブしているのを知っている人!?」という質問に対して「知らない。」と答える生徒、表情で物語る生徒、反応は様々でした。段階的にレベルを上げながら行いました。バランスを保ったまま身体を開き、右足の臀部に刺激を入れる反対足で行うと、大きくバランスを崩してしまうこともありますまた、保護者の皆様も子ども達の頑張っている姿を動画に収めるなど、一緒に取り組む姿が印象的でした。次回は12月23日(月)「捕球から送球をスムーズにする~一番大事な股関節、どれだけ使えてるのか~」というテーマで講義を行います。塾生でないあなたも受講可能です!!詳細は下記をご覧ください。