悩みを根本的に改善・解決します。2018/07/21こんにちは!阪神尼崎にあります伊東鍼灸整骨院の神です。連日暑い日が続きますが、みなさん夏バテや熱中症になってないですか??今年は例年よりも気温が高いようで、アスファルトの上では照り返しなども影響して40°Cを記録するところもあるみたいですね。外出を控えるよう促す放送もされています。そのせいか、商店街の人通りもいつもより少ないです。1日で約900ml体温が1°C上昇すると約15%奪われる水分量が増加します。水分補給というと水やお茶を取りがちですが、お茶は利尿作用があるので脱水の予防にはなりません。水も汗で失われた塩分(ナトリウム)や電解質(イオン)の補給はできないので、スポーツドリンクや経口補水液、0.1~0.2%の食塩水などが熱中症の予防には有効です。6丁目168−4TEL:06-6411-0606皆様のご来院を心よりお待ち申し上げます。お気軽にご相談ください。