selectメニューショッピングTOP読みものTOP【レシピ】“調味料”としても◎。ゴールデンラテ(ゴールデンミルク)でいつもの料理を“ちょい変え”レシピ<ターメリック風味の卵焼き>あんなに寒かった冬が嘘のように過ぎ去り、もうすっかり春にシフトチェンジされましたね。慌ただしくも柔らかな華やぎに満ちた春、皆さん、いかがお過ごしですか?私は相変わらず趣味のヨガで、週1日、心身をリセットして、ゆるーくメンテナンスをしています。その、ヨガの先生に聞いたお話。春は「放出」する力が高まる季節。植物が新しく芽吹いたり、花を一斉に咲かせたり。人間も同様、外に向くエネルギーが高まるそうです。デトックスしやすかったりと、それはそれで自然の流れに沿うのはいいのですが、放出しっぱなしでは身体は空っぽになってしまいますから、内側に入れていくことも大事なのだそう。言われてみれば、気持ちもソワソワ落ち着かず、外側に向いています。自然の流れと共に、人間の心身のサイクルもあるのですねぇ。ゴールデンラテ」を使った「いつもの料理のちょい変えレシピ」をご紹介したいと思います。【レシピ】“調味料”としても◎。卵をボウルに割入れ、よく溶く。小松菜を茹で、ザルにあけて冷まし水気を切り、刻む。1に2とゴールデンラテ、塩を加えよく混ぜる。オリーブオイルを敷いて熱したフライパンに、3を1/3程度流し入れ、表面が固まり切る前に丸める。出汁巻卵を焼く時の要領で、後2回、4を繰り返し、卵をだんだん太くしていく。6.冷ましてから、包丁で適度なサイズに切って、完成。ゴールデンラテ』は我が家では調味料的な役割も果たしてくれていて、調味料が置いてある場所に、一緒に待機してくれています。いつものおかずの調味料をゴールデンラテに置き換えたり、足したりすると、簡単に変化がついて、オススメですよ。ゴールデンラテおいしいゴールデンミルクが手軽に作れる100%国産パウダーmeguriatsumi興味がありそうな記事:【レシピ】“調味料”としても◎。【レシピ】“調味料”としても◎。“【レシピ】“調味料”としても◎。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。