朝の30分(ウォーキング)に娘と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.22kmで時間は25分49秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。泰子さんを6時に起こしに行きました。着替えを私がしました。味噌汁の準備をしました。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。泰子さんは私が食べさせました。泰子さんトイレに連れて行きました。歯磨きをしてあげました。家の中を5周一緒に歩きました。マッサージチェアに座ってもらいました。インターネットが繋がらなくなってしまっていてその対応をしました。メインのパソコンがおかしかったのでまず電源を切りました。再度電源を入れ直しました。したら繋がるようになりました。昼は娘が用意をしてくれました。泰子さんに食べさせました。泰子さんをトイレに連れて行きました。家の中を歩かせました。マッサージチェアに横なってもらった。その後娘が泰子さんをトイレに連れて行ってくれました。3人でファミリーコンサートの会場まで行きました。娘が車椅子の操作の練習をしたいというので泰子さんを連れて行ってもらいました。帰宅後泰子さんをマッサージチェアに横なってもらいました。トイレに連れて行来ました。家の中を一緒に歩きました。泰子さんリビングの椅子に移動しました。娘が夕食を作ってくれました。トイレに連れて行きました。風呂に一緒に入りました。泰子さん着替えるときしゃがみ込んでしまいました。お風呂の蓋は私が閉めました。ヤクルトを用意しました。泰子さんを寝かせました。続きを読む17年後〜17年半後2019/04/27次男夫婦と長男の嫁が来て我が家の片付けをしてくれました泰子さん人がたくさん来たので少し調子が狂っていたようです。いつも同じリズムで生活することは大切だと思いました。湯船の中に座っていましたが足が滑って後ろに倒れかかりました。みんなのお陰で我が家も大分断捨離できました。朝6時に起こしに行きました。トイレで着替えました。エプロンと腕カバーを付けてあげました。傾いていませんでした。朝ご飯を私が食べさせました。トイレに連れて行きました。歯を磨いてあげました。家の中を5周歩いてもらいました。マッサージチェアに座ってもらいました。次男一家がきたのでリビングの椅子に移動しました。今度はマッサージチェアに横になってもらいました。昼食は初め私が食べさせその後長男の嫁が食べさせました。マッサージチェアで横になってもらいました。したらリビングの椅子に移動していました。傾き始めていたのでマッサージチェアに横なってもらった。家の中を5周一緒に歩きました。リビングの椅子に座ってもらいました。野菜ジュースを飲みました。