腸内フローラ私達の美容や健康、寿命に大きく関わっています。腸内フローラは病原体を排除し、免疫力を高める等健康に重要な働きをしています。腸内フローラのバランスを保つことが見た目の若々しさ(美肌、顔色等)をはじめ、体の抵抗力の強さ、精力的な行動力など、健康状態を良好に保つことにつながるのです。腸内フローラは食べ物や運動等に大きく左右されますので、積極的に「腸活」を行い、腸の老化を予防する努力が大切です。[腸内フローラの話]糞便移植ってご存知ですか?何と他人から提供されたうんこを大腸に注入することで難病等、様々な病気の症状を改善していまうという腸内細菌の働きに注目した話題の治療法なんだとか!便移植の方法やドナーの条件、実施病院等をご紹介します。[腸内フローラの話]お口の中にも細菌が数百種類いて、腸同様に口腔内フローラが存在しているってご存知ですか?そして、お口の中の細菌バランスが腸内フローラにも影響するんです。そこで、腸内環境を健全に保つことにもつながる、口腔ケア(口活)の方法もご紹介します。[腸内フローラの話]風邪を引きやすい人は免疫力が低いともいわれますが、どのようにすれば風邪を引かない丈夫な身体を手に入れることができるのでしょうか?実はその答えは腸内細菌にあるんです。免疫力を上げる腸内フローラの整え方についてご紹介します。[腸内フローラの話]人気番組の1日1食主義者特集で元ピンクレディー未唯mieの肌年齢を公開!美を追求しストイックな生活を送る彼女の意外な肌年齢から腸内環境と美肌の関係が明らかになりました。[腸内フローラの話]人によって腸内フローラを構成する細菌の種類や数は様々。乳酸菌サプリ等で善玉菌を補給しても、自分に合った菌でないと効果は半減してしまうのです。善玉菌のエサを摂るABC療法なら、腸内環境は間違いなく改善されるはず。[腸内フローラの話]大食いでお馴染みのギャル曽根さんは何であんなに痩せているのでしょうか?食べても太らない体質なのは分かるけど、食べる量が尋常じゃない・・・。[腸内フローラの話]お医者さんが風邪の治療に処方する抗生物質。実は、風邪には良くても、腸内細菌のバランスに悪影響を及ぼすって知ってますか?毎日、一生懸命摂っている乳酸菌も無駄になってしまうかも。その理由や抗生物質を服用する時の注意点について調べてみました。摂取する乳酸菌の効果を高めて腸内フローラを改善する5つのポイントをご紹介します。便秘を解消したい!管理人のマキコです。アラフォーの頃から便秘に悩むようになりました。お腹スッキリ!を目指してます。アンチエイジングに腸の健康は大事ですよね。あきらめずに便秘解消目指して頑張ります!Twitterブログパーツおすすめリンク管理人の運営するサイトです。便秘の解消など、お腹の健康の参考にして頂ければ幸いです。Reserved.このページの先頭へ。