梅の木にメジロのつがいが花の蜜を吸いに来ていました。中央に1羽いるのですが、小さくて見えないかな。朝食後、2時間チェロの練習をしました。きょうも合奏曲の練習をしました。会場ですが、以前押さえていた部屋の隣が空いていたので階が違う和室はキャンセルし、隣の部屋を借りに行きました。データ入力をしました。多少残ってはいますが、大きいところは入力できました。明日は、まだ入力した以内データと抜けているところのチェックをする予定です。足の具合も大分良くなりました。風邪の方も花も出なくなり、頭痛もなくなりましたので、もう大丈夫だと思います。02008/02/28高南中の補習うまくいきましたきょうは昨日よりは暖かかったでした。日の当たっているところはポカポカしていました。首と足腰のストレッチやりました。1週間振りに30分ウォーキングに行きました。少なくなっていた花も大分咲き始めていました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。気持ちよく弾けるようになりました。合奏曲も練習しました。午前中はきょうの高南中補習の準備をしました。昼食後少し休んでから、高南中学へ出かけました。きょうはいつものメンバーの他1名が特別参加し3名でやりました。箱の代数(連立方程式)の導入をしましたが、さすがに充分な準備をした甲斐があり、とてもうまくいきました。帰宅後すぐに数楽教室なので教室へ行きました。いつもの小学生4人を指導しました。今回も息子が手伝ってくれました。左足ふくろはぎもかなりよくなってきましたし、風邪の方も鼻も出なくなり頭痛もなくなり、大分回復してきました。いうことで、きょうの体調はまあまあだったと思います。02008/02/27風邪で頭がボーッとしていますきょうはそれほどいいお天気ではなかったですが、あまり寒くはありませんでした。いつもののように首と足腰のストレッチをやりました。大分左足ふくろはぎはよくなりましたが、大事を取ってきょうまでウォーキングは休むことにしました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。その後は明日の高南中学の補習用の教材つくりの続きをしました。あと少しで完成しそうです。昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。きょう入れてピアノ合わせは2回しかありません。気合いを入れてやったつもりでしたが、やはり風邪のせいでしょうか頭がボーッとしていて、途中間違えやすいところで2回も別なところを弾いてしました。演奏そのものは自分なりに弾けていたと思います。次回は体調を整えて行きます。この後は、高南中学の補習用教材つくりと確定申告の続きをやるつもりです。昨日「ミムラス」さんからコメントをいただきました。いつも読んでくださっているそうで、とてもうれしいです。持病の腎臓の方は大丈夫ですか。ヴァイオリンをされているそうですね。私は5歳から12歳までやっていたのですが、どうも合わなくてチェロに変えたのです。楽器を弾くというのはやはり自己免疫力を高めると思っています。Amazonの利用もありがとうございます。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。足はかなりよくなってきましたが、風邪で頭がボーッとしているので、体調は今ひとつでした。02008/02/26風邪をひいたようですきょうは日中は風があるものの暖かかったでした。首と足腰のストレッチをしました。左足がまだ完全でないのでウォーキングはきょうも休みました。朝食後、コスモへの出張指導の日でしたのですぐに出かけました。二人休みがいたので4名の指導をしました。みんな真剣に取り組んでくれました。帰宅後昼食を食べました。疲れたので昼寝をしました。その後、高南中学の補習用の教材を作りました。昨日の編集会議の部屋のエアコンが故障なのか温度が上がらずとても寒かったのですが、そのせいかどうやら風邪をひいてしまったようです。始めは鼻水が出て喉が少し痛かったのですが、今は頭も痛く熱っぽいです。左足は大分よくなってきましたが、風邪は少し辛いです。早めに寝ることにします。02008/02/25左足少しよくなってきましたきょうも寒い一日でした。首と足腰のストレッチをしました。左足の具合が悪いのでウォーキングは休みました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。午前中は教材の研究をしました。昼食後も教材研究をしました。編集会議に出かけます。左足のふくろはぎからの痛みですが、腫れはまだありますが大分よくなってきました。02008/02/24足の腫れ内出血が治りませんきょうは昨日と違いとても寒い一日でした。首と足腰のストレッチもしっかりやりました。左足が治っていないのでウォーキングは休みました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。午前中は教材研究をしました。これで小学校3年と5年の分は終わりました。昼食後、少し休みました。確定申告のデータの入力をしました。6月分まで終わりました。不動産部分と自宅部分の振り分けの計算をしました。今年はエクセルで作りました。来年から楽になりました。足の故障以外は寝汗もなく問題ありませんでした。02008/02/23家族で私の還暦のお祝いをしてくれますきょうは昼頃から風も強くなり寒くなりました。首や足腰のストレッチはやりました。左足はまだ治っていないので、ウォーキングは休みました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。データ入力を始めました。1月から4月まで入力終わりました。このあとは、長男夫婦を除く家族4人で私の還暦のお祝いをするということで、出かけます。うれしいし楽しみです。足の方はかなりよくなりました。昨日が一番ひどかったようです。風邪ひきかけかも知れませんので、気をつけなくては。02008/02/22左足ひどくなるきょうは天気も良く暖かい一日でした。首や足腰のストレッチをしました。左足ふくろはぎですが、足の甲から足首の上まで内出血で真っ青になり、益々腫れがひどくなってきてしまいました。したがって朝のウォーキングは休みました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。高南中学の補習の生徒の指導状況と評価をした書類を作りました。その後、中学にその書類を持って行きました。銀行明細一覧取り込みができるようになったので、それを使えるようにしました。銀行のデータは3ヶ月90日分しかないので、昨年のデータはだめでした。今年からのデータは取り込めたので、来年は随分楽になります。サークル」の例会があるので、出かけます。自転車で行けるので、足が痛くても大丈夫です。きょうは、足がお調子が悪かった他は特に問題ありませんでした。02008/02/21第6の人生スタート今日は第6の人生のスタートの日でした。第2の人生は、成人した日(20歳)。第3の人生は、肺結核で8ヶ月入院した日(25歳)。第4の人生は、結婚した日(31歳)。第5の人生は、腎細胞癌で手術した日(53歳)。本日は私の還暦の誕生日ということです。新たな気持ちで人生をもっと楽しみたいと思っています。朝風呂に入り、首や足腰のストレッチをしました。左ふくろはぎですが、足首やかかと、足の甲等が内出血して青くなっていkたので、ウォーキングは休みました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。午前中は教材研究をしました。朝食後、少し休みました。14時半に高南中の補習に出かけました。きょうは英語に先生も来ていらっしゃいました。私はいつものように1年生の補習をしました。帰宅後すぐに、数楽教室の日なので教室へ行きました。見学者が1人来ました。きょうも息子が手伝ってくれました。60回目の誕生日も楽しく過ごす中無事に終わりました。02008/02/20手術して丸6年無事に迎えましたきょうは6年前に腎細胞癌で手術した日です。転移することもなく元気に本日を迎えることができました。1年楽しく元気に過ごしていくつもりです。いつものように首や足腰のストレッチをしました。30分ウォーキングに行きましたが、やはり左足ふくろはぎの影響でゆっくり歩いていきました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。本番まであと18日です。いい感じに弾けるようになりました。午前中は教材研究をしました。昼食後、少し休んでからまた教材研究をしました。交流会の保育を私の教え子にお願いしてみたのですが、当日まで旅行だそうで残念ながら頼めませんでした。Leopard用のプリンタのドライバがやっとでき、これでやっと移行ができました。記念すべき本日も左足ふくろはぎ以外は特に問題なく元気な一日でした。02008/02/19左足ふくろはぎはれ大分ひきましたきょうは昨日より風がないぶんよかったですが、でも寒い一日でした。首や足腰のストレッチ頑張っています。ウォーキングは休みました。朝食後、すぐにコスモの出張指導の日なので出かけました。6人全員が来ていました。帰宅後昼食を食べました。疲れたので昼寝を1時間しました。1時間チェロの練習をしました。まさこさんのまとめた「そら豆の会の準備会の報告」を名前をハンドル名に直したりしてブログにアップしました。左足ふくろはぎの腫れが大分ひきよくなってきました。02008/02/18頭が痛かったでしたきょうは太陽が顔を出したりしていましたが、北風も強く寒い一日でした。朝風呂に久しぶりに女房と入りました。首や足腰のストレッチをしました。ウォーキングは左足ふくろはぎが痛いので、半分くらい行きました。朝食後、診療所にいきました。今回は先日検査した結果を聞きました。心配していたリュウマチは、ほぼ基準値だったので、問題ないとうことでした。帰りに高南中学に行って補習の問題について話しをしてきました。昼食後、教材作りをしました。編集会議があるので、出かけました。昨晩は寝汗もなく体調もまあまあでした。02008/02/17準備会が行われましたきょうはどんよりとしたお天気でした。首や足腰のストレッチをしました。左足のふくろはぎを痛めているので、本日もウォーキングは休みました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。本日開かれる「そら豆の会」準備会の資料を作りました。昼食後続々とメンバーが集まりました。14時から10組14名が集まり準備会が行われました。3月23日に行われる関東地区交流会の詳細についてと、患者の会の方向性について話し合いました。終わってからメダカさんが薬の話しをしてくれました。いい話で、みなさん満足して帰られれました。昨晩も寝汗をかきました。日中は特に問題なく有意義ないい一日でした。02008/02/16左足大分良くなりましたきょうは久しぶりにいいお天気でした。首と足腰のストレッチをしました。昨日左ふくろはぎを痛めたんで、ウォーキングはお休みしました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。本日月例研があるので、そのとき紹介する教具の準備をしました。昼食後、少し休んでから東数協月例研があるので出かけました。足が痛いのでなかなかまえに進めませんでした。教具の紹介をしました。その他色々な先生方の実践をお聞きしとても役に立ちました。終わってからみんなで飲みながら色々な話しをしました。これもとても楽しかったです。昨晩は寝汗をかきましたが、昼間は特に問題なく足の痛みも夜にはほとんど取れていました。この調子で早く良くなってほしいです。02008/02/15左足ふくろはぎを痛めるきょうは、風もなく穏やかないいお天気でした。首や足腰のストレッチをやりました。30分ウォーキングに行きました。昨日と違い体も軽く快調に歩けました。きょうもかわいい猫を見つけました。思わずシャッターを切ってしまいました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。その後、城西学園にDくんの大学合格の報告をしに行きました。学校長に会い報告をしました。これからもこういった形での提携も可能であることを確認しました。つぎに学年主任に会い報告をしました。学年の担任に報告書を回覧してくださいました。最後に、最初に相談のあった当時の担任に報告をしました。先日相談に見えた方を紹介してくれた事務所の方にお話しをしました。その他、久しぶりに色々な方とお話しをすることができました。ところが、城西学園に行く途中で電車に乗るときに急に走ったら、左足のふくろはぎを痛めてしまい、やっと歩くことができる最悪の状態になってしまいました。何もそんなに急ぐことではなかったのに、本当に情けないことです。きょうはこのあと教育懇談会があるので出かけます。体は問題なかったのですが、足を痛めてしまい最悪の日になってしまいました。02008/02/14一日頭が痛くて辛かったですきょうは昨日よりは気温は高かったでしたが、風はやはり冷たかったので、体感温度は低かったでした。首と足腰のストレッチをしました。30分ウォーキングに行きました。昨晩3時頃目がさめてからあまりよく眠れなかったこともあり、体が重かったでした。朝食後、きょう行う数楽教室の準備をしました。頭が痛く、残りは横になっていました。昼食後、女房に肩をもんでもらいながらしばらく休んでいました。14時30分から高南中学へ補習指導のため出かけました。一人はとても積極的でしたが、もう一人が難しかったです。帰宅後すぐに、数楽教室の日なので教室へ行きました。一人風邪でお休みでしたが、3人は楽しく学習して帰りました。きょうも息子が手伝ってくれました。きょうは昨晩眠れなかったこともあり、一日中頭が痛く辛い一日でした。チェロの練習はお休みしました。今晩は早く寝ようと思っています。02008/02/13合格メールが来ましたきょうは風も強く寒い一日でした。首や足腰のストレッチをしました。30分ウォーキングに行きました。きょうも快調に歩けました。朝食後、1時間チェロの練習をしました。午前中は教材の準備をしました。昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。ピアノ合わせをしました。あと2回あるので、何とかうまく合わせられるように頑張ります。帰りにメールが届いていたので見たら、「やすらぎの森」のDくんからでした。絶対ダメだと思っていた日本大学ですが、何と合格したというメールでした。思わず「バンザイ」と大声を出しそうになったくらい、うれしかったです。帰宅後、明日の高南中の補習の準備をしました。百円ショップに買い物に行きました。昨晩も寝汗はかきませんでした。体調もよく元気一杯でした。02008/02/12このところ快調ですきょうは朝からどんよりした天気で、昼からは雨が降ってきました。首や足腰のストレッチをやりました。30分ウォーキングに行きました。体も軽くいい調子で行くことができました。昨日会った猫がきょうも同じところで待っていました。朝食後、コスモの出張指導の日なので出かけました。きょうから1名増えて6名になりました。帰宅後、昼食を食べました。高南中の補習で使う教具の制作をしました。チェロの練習を1時間しました。昨晩も寝汗がなく、本日一日元気に過ごせました。02008/02/11体調はよかったですきょうは大分寒さが和らいだ穏やかな一日でした。首や足腰のストレッチをやりました。30分ウォーキングに行きました。