IizumiSatoshiTweetPocket昨日、ダイエットに効果的な3つの組み合わせをご紹介しました。その3つとは、1炭酸水2スロージョギング3ビブラムファイブフィンガーズです。最近、店頭で良く炭酸水を見かけるようになりましたね〜。僕は、良く炭酸水を飲みます。冷やしていない常温です。腸を調子よく働かせたいと思っているからです。実際、ミネラルウォーターと比較しても腸の働きが良くなる実感があります。WILKINSONが好きです。足の裏を刺激するのです。腸の反射区を刺激するのです。今、下記の本を読んでいます。興味深いことが書いてあり面白いです(^^)炭酸水を飲み、腸を刺激する走り方。人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。