代々木は、第1・第2・第3土曜日が練習会、第4・第5土曜日は自主練です。(自主練は、エイド・荷物番はありません。)代々木は原則100名まで(定員制)です。イベントについては、バンバンMLやHPのイベント・大会参加状況のページを確認ください。待ち合わせは原則8時半集合です。当日一緒に走る(歩く)障害者とペアでエイド場所へ行き、11:00頃まで練習をします。最後は、駅までガイドして終了となります。エイドとはエイドとは、給水・給食所のことです。麦茶、スポドリ、果物、お菓子などを用意しています。年会費・参加費について年会費・入会金はありません。参加の都度、エイド代として100円を徴集します。自主練はエイドがないので、参加費無料です。体験2回、エイドスタッフ、ベビーシッターは無料です。新人、マナーアップ、アイマスクラン、伴走予備も参加費を支払います。各自で行ってください。定例会への参加表明・スタッフへの連絡について参加表明はスタッフメールアドレスまで、参加する週の火曜日までにお願いします。頂いた参加表明は(不明点がある場合を除き)原則スタッフから個別に確認の返信をしません。掲示しますので確認して下さい。応援グッズ貸出、ML登録アドレス変更、その他質問・相談等すべてスタッフメールアドレスまでお願いします。スタッフの個人メールに連絡する人が多く転送に手間がかかっています。受付、HP反映など複数で管理しており、必ずスタッフメールアドレスに連絡してください。特記事項についてイベントへの参加の場合、お弁当の有無等、必要事項をすべて記載してください。「直行」「雨の日不参加等」の特記事項も都度記載してください。『留守電』にてお願いします。組長の電話番号はマッチングの発表のMLに記載しています。マラニック、多摩丘陵ランなど※新横浜は毎週ペア練習会を開催しています。参加者は各主催者に連絡してください。主催者は取りまとめ後、スタッフメールまで連絡をお願いします。ネームについてバンバンネームは、基本、ひらがな、カタカナとします。音声ソフトで読みにくいため禁止とします。最初にバンバンネームを書き込む。いった関係のメールか簡単な紹介を書く。(不要メールを削除できるよう)長いメールには「長いです」「とても長いです」などの注意を入れる。」など終わりの分かる言葉を入れる。MLに返信する場合は不要な送信元メール文を削除する。MLを使っても良いこと主にイベントや大会等の伴走者、一緒に走るB組、DB組募集。(代々木と所沢の練習会への単独参加表明はスタッフメールへ。)メンバー交流のお知らせやマラソン大会などの参加や応援の呼びかけ。メンバーの利益になること(障害者向けの展示会や生活向上情報など)。個人から個人への連絡。メンバー連絡先の問合せ(連絡先は、スタッフアドレスへ問合せて下さい)。写真等のファイルを添付(添付ファイルの禁止)。利益にならない商業的な内容の発信。※これらに反し、複数回注意しても改善しない場合は、バンバンMLから削除することがあります。