昔は漫画家になりたかった水分保持機能がすごく高い!なんだか肌がスッキリした印象に!肌を育てる発酵コスメ。不安定肌で悩んでいる人にお薦め。神崎恵・後藤真希さんも愛用。高梨臨のダイエット法・トレーニング超細い!高梨臨さんが語った自身のダイエット法やランニングなどのトレーニング、スタイルをキープする秘訣などをご紹介。「走ることがすごく好きで、よく走っている。あかり・水野真紀さんなど多数。炭酸水を飲みながらできるだけ長風呂する。1~2時間入りっぱなしのことも。汗をたっぷりかくと代謝が上がって、体が軽くなる。「ランニングが大好きで、中学では駅伝をしていた。ジムでは8~9キロを1時間で走る。走って汗をかくのが美容法であり、体型維持になる。食べたいものは食べるので、太ってしまう。走ってカロリー消費する。「数年前にハトムギ茶を飲んで肌荒れが治まってから、長年飲み続けている。そのおかげか大きな肌トラブルもなく安定している。ハトムギ茶はデトックス効果があり、肌がなめらかに。「じっくり半身浴を10年間ほぼ毎日続けるほど、お風呂が大好き。入浴剤は絶対で、エプソムソルトやヒノキの香りのものなど、たくさん持っている。身体はボディーソープを泡立てネットで泡立ててから手で洗う。お風呂から出た後も肌があまりつっぱらない。※お薦めエプソムソルト→菜々緒・西内まりやさんも愛用するアースコンシャスのエプソムソルト。「炭酸と水素がマイブーム。炭酸は洗顔で、水素は水素浴で取り入れている。ゲームをしながらゆっくりお風呂に浸かる。「最近ハマっている美容法は寝かせ玄米。先輩女優に勧められて食べ始めた。めんどくさがりでもレトルトなら簡単。お通じも良くなり、身体も軽くなった。かせ玄米とは?玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののこと。トリンドル玲奈・優木まおみさんなど実践。・川口春奈さんの美容法&ダイエット法カテゴリー:|2018年3月13日お薦め入浴剤。モデル有村実樹さんも愛用の薬用ホットタブ重炭酸湯!血行促進効果がすごい!お風呂好きな方はぜひ使ってみてください。身体が冷えて体調が良くない!時の必殺アイテムとして愛用中。reserved.ログイン。