岩手北上ゆりはり堂院長の鍼灸あん摩マッサージ指圧師のゆりです。連日の暑さに参っております。こちら雪国北上、暑くても1週間だけエアコンが欲しい来年の夏とは違い、ずっーとエアコンのお世話になっている今年の夏。ま、それでも我が家の設定は28度です。涼しいです!暑いと、いつも以上に体力を消耗します。いつも以上に睡眠が大事になってきます。いつもより早めに布団に入り、冷たい物を避け、ゆっくり、ゆったりと寝る。ある意味、これがこの時期の1番の養生なのかましれない。先程から、極度の睡魔と、軽い頭痛に悩まされております。22:38暑い日は早寝がおススメTweet広告を非表示にする関連記事2018-07-23大暑です。何食べよう!?今日は二十四節気の中の大暑に当たる日のようです。»プロフィールid:loves-cat-goゆりはり堂院長の鍼灸あん摩マッサージ指圧師のゆりです。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!loves-cat-goさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。