M.Sさま(33歳/産後4ヶ月)便秘薬がいらなくなりました!<お客さまのご感想>妊娠7ヶ月で切迫早産と告げられ、仕事も早期に休んでほとんど外出もできずに過ごしました。赤ちゃんに何かあったらと不安で、トイレで力むのも怖くなり便秘になってしまい......。産後も会陰が痛く、怖くて力めないので便秘薬に頼るしかありませんでしたが、教えてもらったストレッチを行うと、自然にトイレに行きたくなって力まずに排便できることが増え、便秘薬を使うことがほとんどなくなりました!今でも朝起きてから白湯を飲んで、ストレッチをするのが習慣です。<当店からのメッセージ>ご利用ありがとうございます。I.Aさま(32歳/産後5ヶ月)授乳姿勢が不調の原因!?<お客さまのご感想>赤ちゃんが母乳を上手く飲んでくれるかが気になり、自分の姿勢がどうなっているかなんて考えたことはありませんでした。それが肩こりや背中の痛みの原因になっていたなんてびっくりです!姿勢に気をつけるだけでとても楽になりました!ありがとうございました。<当店からのメッセージ>ご利用ありがとうございます。数時間おきの授乳時に無理な体勢を続けていると不調を招きます。授乳中に赤ちゃんがそのまま寝てしまったら、しばらくはその体勢のままで動けませんよね。時間だからと思っていると、いつのまにか数時間経っていることも......。赤ちゃんが成長して体重が重くなるとなおさらです。M.Yさま(26歳)生理痛って軽くなるんですね!<お客さまのご感想>子供の頃から生理痛がひどくて、学校や仕事のときはいつも痛み止め薬がないと不安でした。「生理痛はないのが普通」なんて信じられませんでしたが、こちらに通うようになってからは、あんなに苦痛だった痛みが軽くなって薬を飲むほどではなくなりました。生理前のイライラや憂うつも減って、穏やかに過ごせるようになりました。<当店からのメッセージ>ご利用ありがとうございます。生理痛や生理不順などの月経にまつわるお悩みを我慢している方は非常に多いです!痛み止め薬を常用している方もたくさんいます。それは身体からの「助けて」のサインですから、放置したり薬で紛らわしたりしては身体がかわいそうです。これからもし、月経トラブルの症状が強く出たときは、ご自身の睡眠時間や食生活に乱れがないか、身体を冷やし過ぎていたり、ストレスを溜めすぎていたりしないか振り返ってみてください。自分を大切にするための“気付き”があると思います。Ametrine(アメトリン)。