昨日は、運動器エコーの勉強会を行いました。超音波観察装置(エコー)の飛躍的な発達に伴い、骨のみならず、筋、靭帯、神経なども鮮明に写し出され、詳細に病態を把握、評価することができるようになってきました。その分、少しのズレで見ているものも大きく変わってきます。検査者側のマニアックな程の解剖学的な知識と、描出したいものを的確に描出するプローブワークが必須となってきます。教え、教えられ切磋琢磨しております。まとまりのある綺麗なフォームだと思います。ステップ足股関節内旋(↓)による乗り込みの浅さ、並進運動からの最大回転運動の不足感が否めませんでした。良い意味での荒々しさ、ダイナミックさ、躍動感欲しく、そこに注力し指導行いました。いった運動連鎖が行われ、肩、肘に対する負担の軽減とともに、パフォーマンス(スピード、キレ)の向上に繋がるものと考えます。遠路ありがとうございました。(承諾を得た方のみ掲載しております。健康管理士ニュースよりRSウイルスというのは、あまりなじみのない名前のウイルスですが、RSウイルスによる感染症は近年増加傾向にあり、2012年は過去最高の患者数となり、2013年も1月から9月第1週までで35,691件が報告されており、過去最高になることが予想されています。齢者に関しては重症化するリスクが高いので注意しましょう。☆★☆*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*★☆★RSウイルスとは☆★☆*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*★☆★RSウイルスは、喉や気管支などの呼吸器に感染するウイルスで、RSウイルス感染症は毎年冬季に流行する感染症です。呼吸器の細胞が腫れて1つになるため、そう名づけられました。乳幼児の代表的な感染症ですが、大人でも感染します。原因の1つとも考えられているため注意が必要です。RSウイルスは感染力が非常に高く、一方では免疫がつくられにくいため、繰り返し感染します。生後1歳までに半数以上が、2歳までにはほぼ100%の子どもがRSウイルスに少なくとも1度は感染し、その後も一生、再感染を繰り返すとされています。軽い風邪のような症状から重い肺炎までさまざまです。呼吸困難となるなどの症状が現れ、場合によってはと肺炎や細気管支炎を起こします。乳幼児で初めて感染発症した場合は症状が重くなりやすいと言われています。大人は風邪程度の症状で自然治癒することが多いですが、高齢者の場合は症状が悪化することもあり、長期療養施設内での集団発生が問題になっています。重篤な合併症としては、突然死につながる無呼吸発作や急性脳症があります。特効薬はなく、症状を和らげる対症療法が基本です。咳に対しては気管支を拡げる薬、痰を切りやすくする薬、炎症を抑えるステロイドなどが使われたりします。剤などで消毒する・RSウイルスの流行期(10頃から2月頃)には、人の出入りの多い場所や保育所などの利用を避ける・受動喫煙の環境を避ける(たばこの煙は気道を刺激するため、感染リスクを高めたり、感染後の症状悪化の原因になります)・室温を適度な温度(26~28度)、湿度(40%以上)に保ち、こまめに換気や掃除をして清潔を保つRSウイルスに感染すると、喘息になりやすいという報告もありますので、予防をしっかり行いましょう。昨晩は、同志で昨年度立ち上げた岐阜コンディショニングフォーラムで統計学の発表を行いました。インターネットの普及により多くの情報が瞬時に手に入ります。同時に正しくない情報も多くあります。医療に携わる者として、患者様に正しい情報を提供する義務があります。正しい情報か正しくない情報なのか情報を取捨選択する能力が必要になります。そのためには、統計学の知識は必要不可欠となってきます。発表と言っても、統計学について目新しいことをするというのではなく(そのような能力はありません)、そしてもちろん人に教授できるような立場でもございませんが、統計学に触れていただく良い機会になるのではと思い行いました。奥深く、まだまだ勉強が必要です。子どもは、ある動作を覚えてもすぐに忘れてしまいます。根気よく何度も繰り返すことによって動作が習得されてきます。運動学習をする際に、遊び的に何かをしていることで、「勝手に目的の動作を習得していることが理想」ともいわれます。当院では、子どもながらにしても、身体がどのような構造になっていて、どのような動きをしたら効率が良く、無理がないのか、自分の頭で考えてもらうことも大切であり、それが、例えばマウンド上で孤独になったとき、自らに修正する能力や、壁にぶち当たったときなどに応用する能力が生まれるものと考え、こと細かく理屈を伝えながら指導するようにしています。「入門」は、意識下にあり、まだ何をしたらいいのかも分からない状態。「獲得」は、動きは安定せず、正確さに欠けるものの動きを実行できるようになった状態。頭で考えながら動いている。「統合」は、動きが統合され高度な動作ができるようになるが、環境の変化やプレッシャー時に力を発揮することができない。「洗練」は、困難な状況下でも正確で安定している。(端的に言ってしまえば)応用ができる。言っていることが矛盾しているようにも感じますが、「考える」という過程を経ることによって、無意識的な動きができるようになってくるとも考えることができます。記憶には、短期記憶と長期記憶があり、短期記憶はすぐに忘れてしまいますが、長期記憶は忘れにくい記憶となります。長期的に頭に定着させるには、ただ単純に暗記するのではなく、「理解して覚える」ということが大切になってきます。投球動作を学習するときでも、その場ではできていても、時間の経過とともに忘れてしまいます。楽な動きへと変化していってしまいます。それは何度も根気よく繰り返すことによって身についてきます。初回の指導前後と約半年後の2回目の指導前後を比較してみました。