先週9月8日に武蔵野アクアスロンに出場してきました。Swim500m+Run3.4kmという超ショートディスタンス。武蔵野市の屋外プールと陸上競技場を利用する、ちょっと珍しい大会ですが、環境はバッチリ。家から自転車で5分の場所で開催される手軽さで、これまで出場しなかった事が不思議な大会です。いえ、私にとってはマルチスポーツのレースはこれが今シーズン最後なので、ショートディスタンスとはいえ密かに準備をしていました。●スイム事前トレーニング8月後半からスイムの練習回数を増やした。それまでは週に3-4回程度でしたが、週5-6日泳ぐようにした。あわせて、ドリル練習も増やし、フォームも少しずつ安定するようになってきた。これで徐々にタイムも上がってきた。●ラン事前トレーニング基本的に量を増やしても意味がないので、スピード重視の練習。1000mのインターバルとかではなく、100mとか400mの短距離。距離からすると、キロ4分以下のペースが要求されるが、最近はそんなスピードで走ったことないので、速い動きに体を馴染ませるための練習。スピードを上げても変に力まないための練習。効果があるかどうかはわからないが、やるだけやってみた。スタートは10秒おきに1人ずつスタートする、時間差スタート。今回は同じチームの練習仲間3人と参加。同じチームで順位争いが気になる所です。●スイムプールに入って、タイミングチップを「ピッ」としてもらってスタート。徐々にスピードを上げていくが、先にスタートした人たちを追い越すのに少し手間取ったりして、思ったようにスピードは上がらない。同じチームで10秒後にスタートした仲間(通称:王子)にいつ追いつかれるかとビビりながら泳いだが、400m付近でついに追いつかれてしまう。その後は当初の予定通り、とにかくピッタリとくっついて泳ぐ。完全に後に着いた状態でスイムフィニッシュ。●ラントランジションもほぼ王子と同時に終えランスタート。併走するが、やはり練習不足、スピード不足は否めず、徐々に置いて行かれる。通り、と思いつつ、ペース維持を心がける。1周目の折返しの後、やはり同じチームの仲間2人(通称:隊長と通称:ゴーイチ)が迫ってくるのを確認。追いつかれるのは想定内だが、予想以上に速い!ここで変にがんばってもタイムが上がるわけでもないので、ペース維持を心がける。2週目で早々とゴーイチに、しばらくした後に隊長にも追い越され、ちょっと情けない感じもあったが、とにかに残りを落とさないように意識。最後はヘロヘロになったものの、大きな落ちもなくゴール。Total:0:22:29(10位;50代男子1位)Swimが100m1:40のペース。トランジション込みのタイムとはいえ、もう少し速く行けると思っていたのに・・・。Runはキロ4:09と目標としていたキロ4分切りならず。付け焼き刃ではどうしようもないことが見事に証明された。これは何とかしなくては。11月のマラソンに向けて、距離、スピードともに充実させた練習が必要と痛感した。最低でも年代別は取りたいと思っていたので、なんとか取れてホッとした。優勝:ゴーイチ、3位:隊長、9位:王子ということで、私はチーム内最下位という情けない結果に。TOP10に同じチームから4人が入り、チームとしてはまずまずの結果ではなかったかと思っています。最後に応援していただいた皆さん、ありがとうございました。レース終了後は急いで着替えて、リクルート時代の同期会にGo!本当に久々の人にもたくさん会えて非常に充実した1日でした。次は富士山マラソンです。高い目標ですが、何とか結果を出せるようにがんばろうと思います。ちなみに、私(前列左から2番目)が持っているのは年代別優勝の賞品のTシャツです。その左が優勝のゴーイチ、そのまた左が3位の隊長。06:43:02先週掲載した記事、『無料ECサイト構築サービス』をTwitterでも広報したいところ、ある方から「特商法の箇所も比較してみて下さい」というコメントをいただきました。確かに、特商法のことはノーマークだったので、ちょっと調べてみました。ご指摘いただいた内容は以下のリンクにまとめられています。まとめ「Stores.jp」でストアを開設した人は特定商取引法違反になるのか?http://matome.naver.jp/odai/2134663909640170501(コメントはこれをまとめられた方からでした)端的に言うと、Stores.jpは特商法の表示義務を怠っているのではないか、ということです。そもそも、特商法の表示義務なんなんでしょうか?簡単に言うと、ネットショップを含む通信販売は「特定商取引に関する法律」によって、販売条件の表示を義務付けられている、ということなのです。メールアドレス等の連絡先なども表記する義務があります。詳しくは以下のリンクを参照してみてください。通信販売広告についてhttp://www.no-trouble.go.jp/#1232095829427話を元に戻しましょう。Stores.jpでは本当に必要な表示ができないのでしょうか?私が調べた範囲での結論からいうと、表示は可能です。表記されており、不完全そのものに見えます。「よくある質問」の中には以下のようなQ&Aがあります。===============「特定商取引法に関する表記」は必ず表示する必要がありますか?A「特定商取引法に関する表記」は経済産業省により、オンラインショッピングを運営するにあたっての必要な表記事項となっております。特定商取引法に関する表記は、ログイン後、ダッシュボードの「ストア情報」より設定していただくことが可能です。販売事業者に該当する方は販売者情報の表示を実施して頂けますようお願い致します。(以下省略)===============これを見る限りでは可能のようです。上記の方法に沿って、実際に試してみました。これが登録後に表示された「特定商取引法に関する表記」のページです。送料の表記や事業者の名称および連絡先については変更できてますよね。いうことで、実際には、できないのではなく、登録していないからだと思われます。登録していない状態で公開できてしまう、というのが大きな問題でしょうね。これは何らかの制限をかけるべきでしょう。この特商法の表記がページのどこにあるのか、非常に分かりにくいと思います。デザイン重視でカッコよくなってはいますが、万人にわかるか、と言えば答えはNo!でしょう。このあたりも改善の余地はあると思われます。http://zerostore.jp/については、機能一覧のなかに「特定商取引法」と明記されており、かつ、サンプル画面にも「ご利用ガイド」の中に送料に関する表記等があるので、おそらくは問題ないと思われます。http://www.makeshop.jp/main/plan/free.htmlに関しては、サンプルサイトを見る限りでは問題なく表示されていますので、こちらは間違いないと思います。行われた「武蔵野アクアスロン」に参加してきました。結果は総合10位、年代別(50代)で1位で表彰してもらいました。短距離でスピードを上げる、ということに慣れていないので、しんどかったですが、年代別優勝が取れてよかったです。先週末からまた電子書籍、特にリーダー(ハード)の話題が賑やかですね。楽天(kobo)楽天傘下のコボ、電子書籍リーダー3機種を発表http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/NEWS/20120907/421223/KindleはiPad対抗機としても見られているのでこちらも気になる所ですが、今回もハードだけ騒がれて、肝心のソフトがついてきていない感が否めず、これですぐに電子書籍の市場が活性化する、という事にはならないだろうな、というのが個人的な印象です。私自身、使ったことはありますが、定着してるとはとても言えない状況で、なかなか便利だな、とは思うものの、使い続けるためにはコンテンツがついてきてない、といったところでしょうか。前に日経新聞電子版のiPad版を使ってみて、「これなら紙要らないな」という感想も持ちました。新聞紙面はそのまま見えるし、拡大もできる(老眼にはありがたいです)。その上、記事も簡単にクリッピングできる。電子版の方がちょっとだけ安いのと、紙の整理(ゴミ出し)をしなくて済むので、完全に乗り換えてもいいかな、と思っています。こんな形で少しずつ、使いやすさが感じられると広まって行くのでしょうね。●普及率ってどのくらいなの?では、実際にはどの程度の人が電子書籍をつかっているのか?というのが気になる所ですが、ちょっと調べて見ると、直近で以下のような調査結果が出ていました。(株)エムティーアイ発表)http://www.mti.co.jp/?p=14130これをみると、6割が利用経験あり、ということで、思ったよりも多いなあ、とも思いましたが、この調査は基本的にある程度電子辞書に興味のある人が対象となっているので、実際の利用率よりも高めとみた方が良さそうです。6割といっても1年以内に使った事がある人が5割弱、使ったことはあるが1年以内にはつかっていない人が1割弱、という結果なので、私のようにたまに思い出して使ってみる、という人が結構多いのではないか、と思うのです。考えると定常的につかっている人は、まだまだ少数派だな、と思います。●普及しない原因は?そもそも電子書籍が普及していない原因としてはいくつかありますが、これはNaverまとめにうまくまとめられています。...出版41社が制作指針http://www.yomiuri.co.jp/national/culture/news/20120907-OYT1T01606.htm規格が統一されれば電子書籍の普及に弾みがつくだろう、と記事には書かれていますので、今後、期待したいところです。個人的には・流通の手間が省ける分、安くして欲しい・電子書籍でも古本屋ができるようにして欲しい・端末を選ばずに読めるようにして欲しいといった要望があり、これができたらもっと弾みがつくだろうと考えています。外出時にiPadとビジネス書を1冊カバンの中に入れて持ち歩くと、結構な重量になって、長時間肩にかけて歩くと体のバランスが崩れそうで、ちょっと困っています。早くiPadだけで済ませられるようにならないかなぁ、と思う今日この頃です。comment(0)集中してやると効果が出るもんですね。09:42:11ようやく朝晩は涼しくなってきましたね。練習もすこしやりやすくなってきました。実は、未だに右股関節回りの不調は続いてまして、すこし運動するとすぐに腰、お尻にハリが出て動きが悪くなってしまいます。それでも知り合いの鍼灸師に治療してもらいながら、徐々に快方にむかっているものと思われます。早く体の不調を取り除いて、思いっきり練習できる状態にしたいものです。走れないから、というわけではないですが、先々週くらいから、泳ぐ回数を増やしています。それまでも週に2,3回は泳いでいたのですが、なかなかスイムの調子が上がってこないので、ちょっとイラッとして、「毎日泳いだら感覚、変わるかな?」と思って始めてみたのがきっかけです。先々週は火曜から土曜まで毎日。先週も4日泳ぎました。ところが、これが見事に当たって、今週くらいから調子が上がってきました。自分ができてないと思った動作を確認するためのドリルを多めにやったりと、内容にも工夫はしていますが、それでもなるべく間を空けない、というのがよかったみたいです。それまで、インターバルで100mを1:30サークルはまったく余裕なく、1,2本くらいしか持たなかったのですが、4本は多少余裕をもって回せてます。50mも0:40でちょっと余裕を持って泳げるようになってきました。なってくると楽しいので、更に泳ぎたくなる。週4回くらいは泳ぐようにしてみようかと思っています。「泳ぐ」という動作は普段の生活ではなかなかできないので、毎日やるのは有効だな、とあらためて思った次第です。この調子で、今度は毎日走るのをやってみようと思っています。いえば、若い頃は、シーズン前に強化月間と称して、1種目の時間を増やす時期を作っていたことを思い出しました。あの頃はそんなに効果があったようには思わなかったけど、きっとそれは常に練習してたからなんですね。加齢や現在の体調に合わせて、練習方法も変えていかないと。ちなみに明日は武蔵野アクアスロンに出場予定です。スイムのタイム、どんなタイムがでるか、楽しみです。16:43:029月に入ったとはいえ、なかなか暑さは和らぎませんね。先週末の、時折狂ったように降る豪雨にも驚きましたが。7月、8月と立て続けに2つの無料ECサイト構築サービスが発表されました。(以下、SJ)気になるサービスですので、早速、内容をチェック。ありますが、気がついた点について両者の比較をしてみました。●デザイン(テンプレート)どちらもテンプレートが用意されており、これをモディファイする、という方式ですが、以下の様な違いを感じました。ZS:オーソドックスなECサイトのデザイン既存のECサイトのデザインをそのまま持って来た、ありがちなデザインですが、カテゴリー等のナビゲーションデザインもきちんとされており、しばらくは(商品数、売上が大きくなっても)そのまま使えそうなイメージです。SJ:一見、ECサイトらしくないが、ちょっとオシャレなデザインECサイトらしくないのでやや驚きましたが、オシャレな印象でこれもありかな?って感じです。ナビゲーション的な要素がないため、1ページで収まるくらいの商品数までならなんとかなりそうですが、それ以上になるとちょっとやっかいかな?という印象です。SJ:NGという状況です。商品数に関しても、以下のような差があります。無制限まともに売上を上げようと思えば、ある程度の商品数は必要になると思いますので、SJの場合には早めに有料プランに移行する事になりそうです。トランザクション毎課金(詳細はこちら)SJ:手段=クレジットカードのみ手数料=トランザクション毎課金のみ(5%)●メルマガZS:あり(テキストメール5,000通までは無料それ以上の配信、およびHTMLメールに関しては有料、詳しくはこちら)SJ:なし(開発中)●独自ドメインZS:可能SJ:不可(不可との明示はないが可能という記載もないので)どちらもまだ発表したばかりで、開発中の機能も多いため、早急な判断はできませんが、現時点での機能のみを見る限りでは、両社のサービスに関して、以下のような印象を持ちました。(あくまでも個人的な印象です。規模を大きくすることを前提としてのECビジネスのトライアルとして利用するのに向いているSJ:ちょっと変わった商品(少品種で特徴のある商品群)が売れるかどうか判断するために、個人、もしくはそれに近い規模の会社が試しに売ってみる、という商品販売のトライアルとして利用する場合に向いているただ、どちらで立ち上げるにしても、ECビジネスはサイト立ち上げ後の運用が成否を分けることになります。したがって、その後の運用(PDCAサイクルの継続)により多くの投資できるようにする(予算を取っておく)方が賢明かと思われます。その意味では、無料で立ち上げられるというのは非常にいいですね。MakeShopフリーショッププラン参考までに、無料ではありませんが、サイト構築ASP大手・MakeShopも月額無料のプランがありますので、概要を記載しておきます。Contractorとして、ECビジネス、事業戦略のコンサルティングを行っている私・鈴木雄久が関連業界の話題や日々の出来事を独自の視点であれこれとコメントしています。時々、趣味(トライアスロン、ヨット、お酒、etc)の話もしますので、時間のあるときにのぞいてみてください。リスペクト転職は人材紹介のクイックアルバイト・バイト求人情報なら。