ノルディックウォーキングノルディックウォーキング2018-12-22ウォーキングやジョギングは100人指導者がいれば、方法は100通りあるが。ネットで調べるといろんなウォーキング法やランニング法がありますね。専門家が作ったものや、既存の...ウォーキングやジョギングは100人指導者がいれば、方法は100通りあるが。今日はノルディックは1ヶ月ぶりでした。来てくださるかちょっと心配だったのですが、その必要はなかったです。久々でちょっと感動しました。4月から定例にしたスロージョギングも行いました。ノルディックウォーキングバラ祭りの直後なので薔薇もまだ満開でした。今日は先月から始めたスロージョギング定例会とノルディックウォーキングの合同開催でした。前回よりも若干少なく合計8名でした。楽しく走り、そして歩きました。ここが大事なポイントですね。