content肌LiebeLiebeはドイツ語で愛と言います。ここでは肌を愛する人にお勧めしたい美容情報を盛り沢山に新作コスメや化粧品成分、肌ケアについても学べる化粧品美容ブログの総合サイトになります。コメントなし健康な毛髪とは?健康な毛髪とは艶、コシがあり指通りの良い髪が想像できますが、そのような髪を育むには何が大切かご存知ですか?それは頭皮環境を正常に保つことなんです。野菜に例えるとしっかりとした栄養のとれる畑がないと良い作物は収穫できません。それと同じで毛髪もまず正常な頭皮環境を育てることが大切になります。健康毛を育てるにはスカルプケアが大切になってきます。スカルプケアと聞くとおじさんや毛髪量が少ない人がするものと思われがちですが決してそんなことはありません。どんなトラブルにスカルプケアは有効?健康毛といってもどんなトラブルに有効かここで一度まとめて伝えておきたい思います。毛髪は1日に50本〜100本抜けると言われていますが、それ以上抜けている場合は頭皮トラブルを起こしていると言われています。2.頭皮のベタつき皮脂は男性ホルモンの影響で年齢とともに過剰に出てしまう割合が増えてきます。中には洗いすぎにより過剰に分泌されてしまう場合もあります。3.フケ・かゆみフケが気になったり、頭が痒かったりする場合は頭皮トラブルを起こしています。原因は頭皮の乾燥とも言われています。4.艶やコシ、ボリュームがない髪の毛に艶がなかったりやボリュームが出ない原因は頭皮の血流が悪くなっているのが原因と言われています。5.毛髪のうねり毛髪のうねりの原因はいくつかあり、1つ目がホルモンバランスの乱れ、2つ目がシスチン結合による乱れ、3つ目が元々毛根が変形しているため、4つ目が毛穴の詰まりが挙げられます。4つ目にが問題の場合はスカルプケアにより、うねりを解消することができます。※シスチン結合とはSS結合とも言われストレート毛は下記の画像のように両隣でSとSで結合されていますが、くせ毛はSとSが1つずれて結合されている為くせ毛になってしまいます。これがシスチン結合です。ちなみに縮毛矯正をする場合はこのSS結合を断ち切って再結合することによってストレートになります。スカルプケアにより解消できることは以上になります。それぞれの悩みを解消することで健康毛を手に入れることは可能ですが、全て同じ方法でケアすれば良いという訳ではありません。毛穴詰まりであれば頭皮にも使用できるオイルで浮かせて詰まりを解消することが重要です。それぞれのケア方法ここからはオススメしたい各ケア方法の紹介をしていきたいと思います。当ブログでも以前よりケア方法の紹介などしていますので良かったら合わせてご覧ください。頭皮には約10万もの毛穴があると言われているのですが、しっかりと普段からシャンプーで汚れを落とさないと詰まってしまい、汚れを中々落とせなくなってしまします。いって洗浄力の強いものや、ゴシゴシと洗いすぎてしまうと頭皮が乾燥してしまい、皮脂が過剰に分泌してしまいます。ならない為にも普段のシャンプーに気を使い、週1日でもオイルによって取り除けなかった頭皮汚れを浮かせて清潔に保つことも必要になってきます。余談ですがスカルプシャンプーなどスカルプ関係の物には頭皮に栄養を与えるものが少なからず配合されています。皮脂が詰まっていると十分に栄養を行き届けることも出来なくなってしまいます。オススメしたい頭皮汚れを取り除くオイルオイルにも様々な種類があり、何を使っていいのか分からない方も多いと思いますので、ここで私がオススメしたいオイルを2つ紹介したいと思います。4104円(税込)シャンプー前に頭皮につけてクレンジングをするタイプになります。20種類ものスパイスとハーブが毛穴に詰まった皮脂を洗浄し、頭皮の血行も促してくれます。洗浄成分の刺激も少ないので頭皮が荒れやすい方にも安心して使用してもらえます。1620円(税込)天然の椿油で皮脂の汚れを浮かして清潔に保たせてくれます。天然のオイルはアレルギーが心配な方にオススメなものでもあります。天然のオイルの頭皮への使用方法としては乾いた頭皮に良く揉み込みその後シャンプーするのがオススメです。ヘアオイルではありますが問題なく頭皮へ使用できます。※ここで1つ注意して欲しいのが天然のオイルだからといって全て良いという訳ではありません。粘性の高いオイルだと洗い流し辛く返って頭皮環境を悪化させてしまいます。純度の低いオイルも十分に汚れを浮かすことが出来ないのでオススメはできません。頭皮がベタつくのは頭皮が乾燥している為に分泌されてしまう皮脂にあります。皮脂が分泌されるからといって過剰にシャンプーをすると返って悪化させてしまうので、その場合は頭皮を十分に保湿させてあげることが必要になってきます。頭皮のタイプに合わせてシャンプーの洗浄成分を合わせてあげるとより効果的です。頭皮に合わせたそれぞれの洗浄成分について紹介していきたいと思います。頭皮に合わせたオススメ洗浄成分ここからは洗浄成分について紹介していきたいと思います。低いものを1とし、高いものを5として紹介していきたいと思います。頭皮や毛髪への刺激が少なく必要以上に皮脂を落とさず乾燥を防ぐ保湿効果も期待できます。洗浄力と泡立ちが強くオイリー肌の人に向いた洗浄成分です(成分表示)ラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸アンモニウム、ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸ナトリウムなど洗浄成分は頭皮の状況により変えてあげることが大切です。上記で紹介した洗浄成分は1が刺激が弱く5になるに連れて強くなっていきます。刺激の弱い1のアミノ酸系などは頭皮が乾燥する方や肌トラブルを超しやすい人に向いたものでもあります。逆に5はオイリー肌でしっかり汚れを落としたい人に向いた洗浄成分だと言えます。フケや痒みを予防するには?フケや痒みを予防するにはしっかりと頭皮を清潔にした後に、保湿し、乾燥を防ぐことが大切です。頭皮も顔と同じ皮膚なので化粧水などで保湿してあげることも有効になります。専用の保湿ローションといったものもあるので1つ紹介しておきたいと思います。1404円(税込)潤い成分のセラミドやユーカリエキスを配合した頭皮用の保湿ローションです。頭皮に付けてもベタつかないノンオイリー処方なので気軽に使いやすいのも特徴です。(全成分)水、BG、ベタイン、グリセリン、セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド、メチルグルセス-20、PEG-32、ユーカリ葉エキス、アスナロ枝エキス、アルギニン、ステアロイルメチルタウリンNa、カルボマー、メチルパラベン最後に頭皮トラブルを起こす原因を見極めてその人にあったケアをすることが大切です。健康毛を育むにはシャンプー以外にも気を使う部分があるのでその参考にしてもらえれば良いなと思います。ドラッグストアなどで売られる白髪染め。WordPressトップ。