さんからご依頼を受けましてカイロプラクティック健康講座の開催です。タイトルは「正しい姿勢と骨盤体操で今日からあなたも姿勢美人」カイロプラクティックについてや痛みの原因、栄養のお話しなどをさせていただきました。その後ゴムバンドを使った骨盤体操で骨盤、背骨を正していただきました。女性の先生ばかり(校長先生お一人男性でした)なのでワイワイと楽しくさせていただきました。自分でできる骨盤体操です。骨盤や関節はご自分で整えることができるんですよ。体操前と体操後では皆さんのお顔の表情が明るくなって違っていました。姿勢が良いと気持ちも明るくなるんですよね。みなさん姿勢美人になって帰られました。今回の健康講座が「正しい姿勢」に興味をもっていただく機会になれば嬉しいです。保健指導部会のみなさまありがとうございました。»コメントを残す返信をキャンセルする。