Sundayノルディックウォーキング先週、ノルディックウォーキングの体験会に参加して気持ちよくウォーキングができ、続けられそうな気がして...母もすっかりやる気満々なのでポールを購入しちゃいました〜!!ウォーキングしたくても、膝への負担が気になりつついつまでも始めない。ノルディックウォーキングを体験してみて膝への不安もなく、楽々とウォーキングができたように感じます。それに、歩くだけよりも全身運動になるということでなんだか、いいぞー!って思って、この度始めることにしました。体験会もまた参加します。いろんでもね、まだ歩けてないのです(^◇^;)早く始めなきゃ。