入会MENU動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。「楽しさ×短時間×効果的」を叶えたエンターテインメントフィットネステトラフィットは、忙しくても通いやすい短時間・高強度プログラムを導入し、短期間での体型変化が実感できます。暗闇空間でのトレーニング「Black」と高地環境で運動をする「White」がお選びいただけます。?動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。“見た目の変化”を実現!全身の筋肉を使うトレーニングでは、一度で最高500kcalのエネルギー消費!運動後も燃焼が続くことで、高いダイエット効果が証明されています。?動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。燃焼しやすい体になる一歩足を踏み入れるとそこは標高2500mの世界。体感的には何も感じられませんが、体内では不足した酸素を補うために細胞が活性化を始めます。脂肪燃焼しやすい体質となり、30分で2時間分の効率的な運動効果が表れます。疲れにくい体を作っていく高地環境では、心肺機能が強化され、新陳代謝の改善も見られます。血管の拡張により冷え性改善や睡眠の質の向上も見られます。導入店舗を見るテトラフィット公式アプリのご案内テトラマイレージ消費カロリー管理スタジオで消費したカロリーや脂肪燃焼量を確認することが可能です。目標設定ご自身で設定いただいた目標に対して、達成度や進捗率を確認できます。履歴より、過去に行われたエクササイズを確認出来ます。次回ご予約/レッスン管理アプリから簡単にご予約いただけます。