61才152cm45kgです。若い頃は気にしていませんでした。器械体操をしていたので肩幅が広いです。第1子出産後、胸囲が98cm位で毎日デブと言われ食を制限されましたが母乳が止まり困りました。第2子の時は男子でしたので、余り怒られませんでした。出産から38年経っていすがデブデブ言われ続けた事で食に対して恐怖を感じます。解決済み複数の薬を服用していますが、ルネスタについてです。最近食欲のない夜が数日あり、果物だけを食べて就寝前に睡眠薬を服用した日があり、ベンザリン十ミリはすぐに眠気がきたのですが、そのあとしばらくして、更にすぐに就寝出来るように速効性のあるルネスタを服用したところ、効かなかったのです。眠気も何も来なくて、驚きました。うつ(鬱)サイレースが効かない日があります。解決済み11月25日からサイレース1ミリを就寝30分ほど前に飲んでいます。最初の1週間は身体に力が入らないくらいでした。その後は、だんだん慣れて行くのか?目が自然に閉じてくるという感じでした。ある日、朝起きた時からいつもより目覚めが良いなあとは思っていたのですが、1日眠気は訪れませんでした。解決済み他人からしてみれば、些細な事柄や、自分ではどうしようもない事柄でも、気になると夜眠れなくなります。眠れなくてイライラしてしまいます。普通に眠りたいのです。市販のお薬を試してみたいと考えてます。自分で出来ることや、市販のお薬で対応できないかと考えてます。解決済み私は読書をしたり、インプットする勉強が好きなのですが、それなりに神経を集中させるし頭がフル回転になります。解決済み転換治療を受けていますが、発作のあった日は睡眠の質や量に問題があると、長年マイスリーを使っていました。服薬後4時間安定した睡眠が取れたのですが、最近薬を飲んでも2時間で目覚めていました。夜中に最も安心するのか、お菓子を食べる週間もあります。解決済みだいぶ前にパキシルを就寝前に服用して、断薬できたものです。今回、再びSSRIに頼ることにし、レクサプロを処方していただきました。薬局に行くと、朝に服用とありました。SSRIでは、傾眠、又は不眠の副作用もあります。パキシルは、就寝前に服用すると、すぐに眠れました。解決済み十数年前パキシルを服用して、断薬できたものです。現在不安障害か何かだと思いますが、SSRIの強い作用や眠気、離脱が怖かったり、諸々の背景により自力で治そうと、睡眠薬だけで過ごしていますが、徐々に身体的な不快な症状が改善されるのにはや十年たち、まだまだかかりそうなので、もうSSRIの力を借りようと思っています。