40代のセルフケアツイートシェアはてブLINEPocketfeedly平日の料理を楽にする工夫~材料準備編~毎朝ちょこっと片付け実践中。継続のコツは5分でやめること。RECOMMENDこちらの記事も人気です。トレーニング2018.4.19プロテインとミルクと苺合わせて苺ミックスジュースにして飲んでいます。40代のセルフケア2016.4.27瞑想のすすめ。「始めよう瞑想」「心がフッと軽くなるブ...40代のセルフケア2016.6.2アイデアのつくり方「60分で読めるけれど一生あなたを離さない本」という帯...40代のセルフケア2016.7.5もしかしてマンゴーアレルギー?!本当だったらショックすぎる。40代のセルフケア2017.4.2徹底解明100歳の世界。センテナリアンの健康長寿の秘訣に学んだこと。40代のセルフケア2017.7.11扇風機で指切って落ち込む。傷の治りが早くなる絆創膏の存在は偉大。40代のセルフケア2017.7.30実践中。正しいシャンプーの使い方に目からうろこ。皮膚科でも教えた方がいい...40代のセルフケア2018.9.20超軽いZoffのメガネに大満足。」や暮らしを楽しむ実践を等身大でお届けするブログです。2019年3月で3周年を迎えました。書いていますので、どうぞゆっくりお読みください。twitterでもちょこちょこつぶやいています。カスピ海ヨーグルトの話。美味しい食べ方、お通じ改善。2020.01.05ヨガを始めて買ったお気に入りグッズまとめ2019.12.30ドリップコーヒー1杯からでも入れられるマグカップにぴったりおさまる多機能茶こし2019.11.30超薄くて軽いキーボード。iPadでの文字入力が気軽になりました。2019.11.04「きのう何食べた?」Amazonプライム・ビデオで配信中。会員特典で一気見しました。2019.10.14昨日、皮膚科へ行ってきました。敏感肌に気を付けて生活します。2019.10.12過充電を防ぐダイヤルタイマー。充電忘れが無くなりました。家電の切り忘れ防止にもおすすめ。2019.09.04このブログのすべての文章、画像の無断転載を固く禁じます。:なごみのプロフィールtwitterで日々のことつぶやいています。写真・カメラ一眼レフの写真教室に通ったのをきっかけに写真が趣味になりました。お出かけが何倍も楽しくなります。年をとっても楽しめる趣味がいいなと思って始めました。