そこでは、人間は自閉症だったり、双極性障害だったり、統合失調症だったりする。脳内伝達物質の不調で過眠や過食だったり、自傷行為や自殺未遂をしたり、引きこもったりする。精神科に行っても、いい薬がなかったり、効くと思った薬が副作用のせいで続けられなかったりする。いう領域にいると、光の領域の住人が「頑張れば○○できるよ」とお気軽に言っているのを聞いても、ケッとしか思えない。引用元:アスペ日記(https://takeda25.hatenablog.jp/entry/2019/04/02/002028)結局脳の病気なのだ、自閉症だって、双極性だってみんな脳の病気なのだ。自分ができない・ダメな人間だと思うから辛くなるのだ。大事なことは自分を責めないことアスペ日記の作者はきちんと自分のことを理解した上で不調や過眠・過食の原因を「脳内伝達物質の不調」だと書いている。これはいいなあと思った。精神的な疾患になったり、追い込まれたりしてしまうとどうしても自分のことを責めてしまうが、脳の病気なんだ、と感じることでそのような不安が少しだけなくなると思う。自分を責めないこと、なかなかできないかもしれないけど、大切なことだと思う。それができたら苦労したいんだけどね。それで自分が社会のレールがら外れた時に、なんとかしてごまかしながら上手に生きていくのが大事だなあと思う。低コストで生活できることは重要なスキルだ改めて新社会人のみなさまも、そうでないみなさんもこんにちは。僕はもちろん、アスペ日記の作者のように京都大学に入学できたり、Googleに入社できるような有能な人間ではない。最近、なんども繰り返し自分に言い聞かせるように書いているが、重要なことは死なないことだ。その上でも低コストで生活できることは重要なスキルで、それさえ身につけてしまえば会社をやめたり、社会のレールから切り離されても暮らしていけると思う。なんども紹介しているが、持たない幸福論などphaさんの本を一通り読めばその辺は身につくと思う。普通の人みたいに生活できるのが一番いいのかもしれない。それができなくなった時、どう生きるかを切り返していくのが大事だ。今いっぱいいっぱいで悩んでいる人、持たない選択肢が欲しい人はぜひ『持たない幸福論』をはじめとしたphaさんの本を読んでみてほしい。「生きる」ヒントがいっぱいつまってる。僕が好きなこち亀の一コマにこんなものがある。図々しく生きている両津勘吉だからこそ説得力のあるセリフです。生きていくしかない、多分1年があっという間にすぎていくように一生もあっという間に過ぎていく。桜が咲いたと思ったら、気がついたら散っているし、新しい年がきたと思ったらもう4分の1終わっていたりする。思っている以上に人生は短い。いうか、短いと思わないとやってられない。さあ、生きていきましょう。コピーmukadonむかどんのブログ関連記事エッセイ干し芋ワールド干し芋の気持ちを考えると何とも言えない気持ちになる。終電を逃した女が一緒に飲んでいた男の部屋に来ている。布団は2つあり2人は別々の布団で寝ようとしていた...エッセイ外食の話イングレスをはじめる前まではラーメン屋で働いてました。梅雨はメンタルがやられやすい時期だ、いっそのことまとめて雨が降ってくれればいいのにと思う。少...エッセイ無職になりました大学1年の頃からお世話になった派遣会社が慢性的な人手不足でどんどんブラックになっていた。人手不足、求...エッセイラーメン屋の頑固親父だって打たれ弱くピュアな時期があったんだよ人間は環境に応じて進化する生き物で今現在も進化し続けている。種を残すために進化し続ける。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(2)カテゴリーAudible7お知らせ1その他・未分類8やってみた2アフィリエイト5エッセイ68オススメアイテム紹介2オススメ本紹介12ガジェットレビュー2ギャンブル依存症から抜け出す2ゲーム4サウナ20トレンドサイト運営日記3パチンコ1ブログ運営14ブログ運営報告1メンタルヘルス6ライティング本2ライフハック14ワードプレス1俺のサウナ道10厳選記事16情報断食1旅4未分類18気分が落ち込んだ時のライフハック3睡眠5短文日記41節約・お得情報1行ったサウナ紹介1タイトルとURLをコピーしました。