何しても......逆にいえば悲しいこともあるし。色んな感情が流れているんですね。我々だってホントはそうなんですよ。自分の心の中でいろんなことが起こってます。今この瞬間も嵐のようにいろんな感情が渦巻いてる。見ないふりをする習慣を身につけてしまっている。F:6月の体験で来て、すごい面白いなと思って、今回基礎講座始めさせていただこうと思いました。わたしは今普通にお勤めをしながら自主映画を作ってます。子供の頃から絵を書いたり漫画書いたりとかそういうのはすごい好きだったんですけど、映像の方とかはあんまりむしろやってなくて全然だったんですけどちょっときっかけがあって、普通に就職しちゃってからはそれこそ仕事はすごい忙しくって、何も感じなくなる日々の究極までちょっと行っちゃって、たぶんなんか一回ちょっと壊れちゃったりとか、そういうところまでいって、もうなんかいいやって気に逆になって。それで前の仕事もやめて、なんかそこをきっかけにして自分がさっき今まさにみずきさんがおっしゃったんですけど、私それからホントに自分のやりたいことしかできなくなっちゃって。それでお仕事も変わって、ほんとに自分のやってみたいことってなんだろう、と思ったときに「映像やってみたい」と思って、映像の学校に仕事しながら行ってたんですね。そこは卒業したんですけども、自分で脚本を書いたり監督をしたり、監督がメインなんですけど、仲間と一緒に学校の時のOB会みたいなのがあるんですけど、そこの仲間と一緒に自主映画を撮ってます。電車を乗り継ぎ、小松空港までフライト。見えて、景色を堪能した。実家に帰る途中、魚屋に寄って、日本海で採れたてのスルメイカ一杯98円也を買ってきて、イカそうめんにおろして食べる。イカの耳と足とワタを取り分けておいたので、これは夕方にでもワタ煮にして、ビールといっしょにグビッといくか。帰省中はまとまって時間が取れるので、書き物仕事や勉強にいいのだが、こちらは食べ物がおいしいのでちょっとした夏休み気分でもある。明日は母親の肺ガンの術後検査の結果を聞きに県立病院まで行かなければならないのだが。こちらも気温33度から34度くらいあって暑いが、おなじ気温の東京とは全然ちがう。悲しいことに実家のある福井には住みたいとは思わないが、東京だって住むにはかなりつらいわな。「音読日めくり」を更新しました。今日の音読日めくりは、坂口安吾「ふるさとに寄する讃歌」です。メキシコの古い雨請い人形の置物です。見ると不気味なんだけど、なんとなく日本の土偶にも通じる雰囲気があります。励まされたことふたつ:音読日めくりについてのうれしい反響ご存知のとおり、今年の2月13日にスタートした「音読日めくり」というサイトを毎日更新しつづけ、これまで一日も欠かしたことがなかった。これは想像できないかもしれないが、実際にやってみるとかなり厳しい作業である。これまで何度も、いや、ほとんど毎日のように、中断したくなった。それでもまだ続けられているのは、少ないながらも毎日のように読んでくれている方がいて、その中にはそれをわざわざ音声化してブログに毎日流してくれている方までいらっしゃるからだ。そんな方のひとりから、こんなメッセージをいただいた。この方は私よりずっと年配で、しかも身体が不自由で車椅子の生活を送っておられる。プライバシーに配慮して、原文をすこし変えさせていただいた。------------昨日老人ホームのショートステイから帰り、お風呂へ入れてもらって夫と久しぶりにゆっくり昼食。ショートステイに行く前に頼まれていた音訳仕事を期限までに完成したので緊張感がなくなったせいか月をみると早く天国にいきたいと思う。友人に急げば地獄しか空いていないと威かされている。痛みの強い時や身体の思うように動かせないときは「天国へ行きたい」が口癖になり子供たちに叱られている。音読日めくりがあるので大丈夫。毎日のテキストの全編、青空文庫よりコピーしてあるのを音訳してHPに掲載をすること目標にすれば、口癖治るかな)^o^(------------私はこれを目にして、涙が出た。私のような者が毎日、ただだらだらと続けることだけを目標にいいかげんに書いているものが、だれかの生きるよすがになっている。このことだけでも、私がやっていることの意味をいただいたような気がして、感謝にたえないと同時に、つづけていくことの励みになる。音倉〉で開催している私のスケッチ展に来ていただいたらしい。先ほどメールをいただいた。それにはこんなことが書かれていた。------------水城さん、こんばんは。今日の午後、音倉の「日めくりスケッチ展」観に行って来ました。音倉は初めてでしたが、天窓から入る光とか、とても清々しい場所で、とても気に入りました。スケッチ、すごく良かったです。色も、線も、一期一会の感動に溢れていて...。何点か一緒の額装も、ライブ感があって気に入りました。どんなふうに描いているのか、お話したいことも沢山ありました。音読日めくり6月、購入しました。6月を買った理由は、憧れの人でもある、長谷川時雨の文章が載っていたからです。面白い文章ですね〜!久し振りの下北沢、天気も良く、ぶらぶらして楽しみました。帰りにブックカフェ槐多に寄って、今、帰るところです。ありがとうございます。------------もちろんです、またお会いしましょう。絵のお話をたくさんしたいです。日記うれしいことふたつ:サポートされることの喜び人はだれもが、だれかをサポートすることと、だれかからサポートされることの望みと喜びを持っている。それを満たされない、あるいは一方しか満たされないとき、だれかとのつながりを感じることができずに孤独になる。これは損得勘定ではないし、どちらかが多い/少ないという問題でもない。人は生まれていらい、親やまわりの人にサポートされて成長する。大人になると、だれかをサポートできるようになり、まただれかをサポートしたくなる。その気持ちが欠乏している人がもしいたとしたら、成長過程に問題があったといわざるをえないだろう。実際にそういう人はいる。私はどちらかというと、人をサポートするチャンスが多い立場であり、またそのことを喜びとしている者だが、もちろんサポートされることも大変うれしい。現代朗読協会では多くのゼミや講座を担当している。毎回、たくさんのことを話したり、お互いに聴き合ったりする。体験講座や基礎講座では、現代朗読とはなにか、ということについて、毎回アプローチを変えて繰り返し話す。そこには私が蓄積してきた膨大な情報がこめられているのだが、これを書き残しておきたいとずっと思いつづけてきた。実際、いくつかのことはこのブログやあちこちに書いたりもしてきた。講座をやるたびに、これもあれも書き残しておきたい、ということが口から出てくるのだが、なかなかその時間が取れない。やむなく、せめて講座の音声記録くらいは残しておこうと、毎回レコーダーをまわしている。この音声記録を文字起こしして、構成/校正すれば、そのまま現代朗読についてそのエッセンスを言語化したテキストになるのではないかと思うのだが、その時間を作るのはむずかしい。そこで、ゼミ生におずおずとだれか手伝ってくれないかとたずねたところ、2名のゼミ生が名乗りをあげてくれた。そのうれしかったこと。自分がこんなにうれしがるとは、我ながらびっくりした。音読療法協会の銀座教室を担当してくれている菜穂子さんが、ボイスセラピストとして自分の家族に対しておこなった音読ケアの丁寧なレポートをブログにアップしてくれた。私は音読療法の真性さをとても大事にしていて、それをひとりでも多くの人に知ってもらいたいと思っているので、こういうサポートはとてもうれしいし、菜穂子さんもまた音読療法の真性さを大事にしてくれていることを感じられてありがたいのだ。ボイスセラピストたちがもっと活躍して、たくさんのレポートが毎日のように読める日が来ることが私の望みだ。それは、ストレスマネジメントを身につけ、毎日をマインドフルにイキイキと生きる人が増えてくれる、ということだから。次回の2級ボイスセラピスト講座は、1週間後、羽根木の家でおこなわれます。土曜げろきょデー/日曜「ソーラーエネルギー」シンポジウム昨日は朝から基礎講座、昼ゼミ、夜ゼミと、土曜日恒例のげろきょデーだった。基礎講座は今期2回めだったのだが、先週の体験講座で現代朗読に興味を持ってくれた人が途中からでも参加したいということで、2人加わった。1人はゼミ生にもなった。雷雨のなか、ひさしぶりに涼しい羽根木の家で講座を終えた。昼食をはさんで、昼ゼミ。エチュードをやったり、じっくり読んだり、聴いたり。共感的な聴き方のエチュードとして、「色あてのエチュード」というのをやっているのだが、これがなかなかおもしろい。人の身体性と感受性の不思議をまざまざと見ることができる。夜はテキスト表現ゼミ。月海ちゃんが明日誕生日だということで、卯妙さんがキッシュを作ってくれて、みんなでお祝いしながらいただく。作品提出が少なく、時間の余裕があったので、ここでもエチュードをやってみた。読者を想定するエチュードだが、思ったようにうまくいかなかった。ま、そういうこともある。今日は昼に北沢タウンホールに行き、トランジション世田谷・茶沢会も主催の1団体に加わっている「世田谷発・市民が広げるソーラーエネルギー」というシンポジウムを手伝う。ゲストに保坂区長や、ドイツのソーラーエネルギーの普及活動が広まっている街・エアランゲンから来られた物理学者のマーティン・フントハウゼンさんらを招いて開催された。会場にははいりきれないほどの聴衆が詰めかけて、熱気むんむん。それにしても、自然エネルギーに対するみなさんの関心の高さがうかがえて、興味深かった。そうそう、私はビデオをまわしたり写真を撮ったりして、映像記録のお手伝いをしたのだった。東京は暑い日々がつづくらしいが、北陸もきっと暑いだろう。東京ほどでないことはわかっているので、ちょっとした避暑的な帰省かな。仕事がたくさんはかどりそう。「音読日めくり」を更新しました。今日の音読日めくりは、堺利彦「婦人の天職」です。台所にあった、ひねて芽が少し出てしまったショウガを描いてみました。芽が出たけれど、まだ料理に使えるはずです。音読療法2012年8月18日土曜日ネット(FacebookだのTwitterだの)に呑まれないためにケータイ電話やインターネットが普及しはじめてからそうだけれど、とくに最近のFacebookだのTwitterだのmixiだのソーシャルメディアが爆発的に普及するにともなって、四六時中ネットのことばかり気になってケータイやスマートフォンが手放せない、という人が増えている。その一方で、反動なのだが、ネットとのつながりをすっぱりと切ってしまってストレスがなくなった、と苦しく喜んでいる人もいたりする。どちらにしても、あまりにネットに振り回されすぎている。私もネットはかなり使うほうで、パソコンは常時ネットに接続しているし、iPhoneもいつも手元に置いている。私がネットを利用するようになったのはかなり古く、1985年のニフティサーブのサービススタートの直前、いわゆるパソコン通信と呼ばれていた時代で、インターネットはまだ存在しなかった(もう30年近く前だ)。パソコン通信にはかなりはまり、いまの人が「ネットにはまっている」という状態とかなり近い感じで、病的にのめりこんでしまっていた時期もあった。多くの犠牲を払ったわけだが、得るものも少なくなかった。現在はネットとの距離のコントロールはうまくできていると思う。私がつかんだコツは、こうだ。自分がネットで書く文章は、どんなつまらないささいなつぶやきであっても、全世界の人が読むのだ、という意識をもって流す。それにたいするレスポンスに一喜一憂しない。知人からのレスポンスに過剰に反応しない。反応があったときは、その内容よりも、その反応がどのようなニーズにもとずいて発せられたものなのかを推測する。人の書きこみを読むときも同様。情報を得るためのサイトはともかく、知人のTwitterやFacebookの書きこみを読むときも、そのメッセージがどのようなニーズにもとずいて書かれたのかを推測する。レスポンスをするなら、内容にダイレクトに反応することなく、ニーズを推察しながら書きこむ。常に相手のニーズを推察する習慣を身につけることで、ネット情報に対する客観性を身につけることができる。客観性というのは、目の前の事象が世界のなかでどのような位置づけにあり、重大なことなのか、ささいなことなのか、自分自身の判断基準を冷静に持てる、ということにつながっている。めくり」を更新しました。友人が「いっしょに食べましょう」といって持ってきたブルーベリータルトを描いてみました。ご飯もそうですが、こういう「かたまり」的なものは描くのは難しいのです。映画「ドラゴン・タトゥーの女」スウェーデンの作家、スティーグ・ラーソンの原作を映画化したもので、原作小説が英語に翻訳され、世界的ベストセラーになった。その時点で読む気はまったく失せていたのだが、ネットに出ている映画評のいくつかが気になって、観てみようと思った。気になった映画評の言葉は「世界観がすばらしい」というものだった。映画のストーリーにはあまり関心がない。「世界観」ということになると話がちがう。それは映画の「感触」の話であり、商品よりもより表現に近い話になる。監督はデヴィッド・フィンチャー。「エイリアン3」「ファイト・クラブ」「パニック・ルーム」などを観ている。このなかでは「ファイト・クラブ」がもっとも印象に残っている。主役はダニエル・クレイグ。タトゥーの女役はルーニー・マーラ。この映画でアカデミー賞やゴールデングローブ賞にノミネートされた。最初はふたつの一見関係のないエピソードが交互に語られ、しかしこれはどこかで交差するんだろうという予感を思わせる作りになっていて、実際にそのとおりなんだけど、緊迫感があって引きつけられる。ふたつのエピソードというか人物はひとつになり、一気に謎解きへと進んでいく。本当はこのあたりからの後半が山場であるはずが、なぜかおもしろくなくなる。結局はコンピューターを駆使したハッカーが問題解決をしちゃう話じゃないか、とか、エンディングはいくらなんでも都合がよすぎるんじゃないか、その割にはそのことを気にした脚本がアンハッピーエンドに無理やり持っていった感じがして、後味はよろしくない。「世界観がすばらしい」という感想はどこから出てくるんだろう。私にはよくわからなかった。濡れ場が出てきたり、ハードなSMチックなシーンや残虐シーンはてんこ盛りで、そういうのが好みの人にはうれしいかもしれない。現時点でのタスクを「やりたいこと」として全部書きだす手帳を重たいフランクリン・プランナーにもどして約2か月がたった。知らない人のために解説しておくと、フランクリン・プランナーというのはようするにシステム手帳なのだが、有名なファイロファックスやノックスブレインなど一般的なものとはサイズが微妙にちがう。私が使っているコンパクトサイズは、バイブルサイズに近いが、ページの幅が微妙に広い。この広さが意外に使いやすかったりする。それだけではなくて、フランクリン・プランナーは独自のライフハックの考え方を提供していて、本も出ているし、セミナーもたくさん開催している。私はそんなものには出たことはないが、本は読んだことがある。私は本のとおりに使っているのではなく、自分が長年使いこんできたオリジナルな使い方をしていて、いまのところうまくいっている。フランクリンにはコンパクトサイズのほかに、ポケットとクラシックというサイズがある。私にはポケットは小さすぎるし、クラシックは大きすぎる。私のまわりであまり使っている人を見たことがないのだが、最近、音読療法の銀座教室のオペレーションをやってくれている菜穂子さんが使っているのを見て、親近感がわくと同時に、自分もなんとなく励まされてせっせと使っている。いま私が取りくんでいる「自分プロジェクト」をひとつ紹介したい。システム手帳を使っている人は、やらなければいけないことが入ってきたり思いついたりすると「TODO」欄にどんどん書きこんでいくだろう。それは処理されないままだとどんどんたまっていって、膨大なリストになってしまう。ならないようにせっせと片付けてチェックをいれたり、消したりするのだが、TODOリストが長くなってくるとなんとなくプレッシャーを覚えはじめる。それを見るだけで気が重くなって、かえって仕事が進まなくなったりする。私にもそんな経験があるので、TODOリストの扱い方に工夫をするようになった。やらなければならないこと、やりたいことをすべてTODOリストに書きだしてしまう。小さなことも大きなことも、すべて、思いつくかぎり、リストに上から順に書きくわえていく。重要度もこの時点ではかんがえない。順番にリストを書きくわえていくだけだ。これだけだとこのリストはただ「ながめるだけで気が重くなるリスト」にすぎない。人がなにかをしたい/しなければならないと思うとき、そこには必ず満たしたいニーズがある。「いらない戸棚を粗大ゴミとして出す」という項目があったとする。粗大ゴミのシールをもらってきて、指定日に所定の場所に出すわけだが、かなり面倒な作業だ。この作業は自分のなんのニーズを満たすのだろうか。生活の快適さのニーズ?生活空間の確保のニーズ?秩序のニーズ?自分のニーズを見つけたら、それをリストの項目の横に書きくわえる。やって片っ端からニーズを書きくわえていき、ニーズ付きのTODOリストを完成させる。完成したら面倒でも、それを一個ずつ別のベージまたはリストに転記する。「快適さと秩序のニーズのためにいらない戸棚を粗大ゴミとして出す」というふうに。するとこのリストは「やらなければならないことリスト」から「やりたいことリスト」へと変わる。このリストをながめると、さて今日は自分のどんなニーズを満たせるかな、と積極的な気持ちになれて、TODOリストを片付けるのが楽しくなる。実に簡単で、まるで子どもだましのようだが、嘘だと思うなら一度試してみるといい。