「葉っぱで遊ぶ」ことをお約束して1kmを止まらずに走ることができました。っぱで遊ぶ」ことをお約束して1kmを止まらずに走ることができました。「葉っぱで遊ぶ」ことをお約束して1kmを止まらずに走ることができました。「葉っぱで遊ぶ」ことをお約束して1kmを止まらずに走ることができました。^^こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。今日は、土門武流くんとのマラソン教室の様子をお届けしますね。^^武流くんとは、毎回外教室でマラソンの1kmトレーニングをしています。今日は、コーチと「止まらずに走れたら大好きな葉っぱ遊びをする」というお約束をすることで、止まらずに1kmを走ることができましたー!教室後はお約束の葉っぱで遊びました。さいたま新都心でも開催しています!個別指導教室ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly11月のマラソン大会に向けて、10kmトレーニングを開始しました。^^サイコーのお天気の中、従兄弟とお友達と、目一杯滑りましたーRECOMMENDこちらの記事も人気です。個別指導教室2018.1.195ヶ月かけて、2kmを一度も歩かずに走り切ることができました!個別指導教室2017.7.22コーチの腕のトンネルをくぐって、潜る練習をしました。個別指導教室2017.6.16教室後に「葉っぱで遊ぶ」というご褒美を続け、体力が付き、更に500m長く...個別指導教室2017.5.19運動会の80m走の練習をしましたー!個別指導教室2018.2.201人で浮具を使って、5mを歩きましたー。最新の投稿はじめまして伴走コーチと楽しく走る事ができました^^。2020.01.15マラソン大会に向けて、初めて3km走りました^^。2020.01.15モノスキー(チェアスキー)のシーズンイン教室は、バランスを取りながら真っ直ぐ進む復習から始めました。