2019年9月12日どくだみというと優れた薬効を持っているとして有名な植物で、その名前を知っている人も多いでしょう。多くの効能を持っている薬草であるのは間違いありませんが、その詳細については広くは知られていません。そこで、この記事では、どくだみがどんな植物なのか詳しく紹介します。雑草としても生命力は強いどくだみを住宅地や河川敷で見かけたことがある、という方も多いのではないでしょうか。一度でも根が定着すると、茎部分を刈り取っても何度でも生えてくる生命力の強い雑草ですが、一方で「十薬」として、美肌や便秘解消に寄与してくれる「薬草」として重宝される植物でもあります。葉には独特の匂いどくだみを他の雑草と区別するためには葉の匂いを嗅ぐとよいでしょう。葉には独特の匂いがあり(例えるなら、魚のような生臭い匂い)、それで判別することが可能になっています。実は、この匂いはどくだみの十薬の成分と深く関係していて、高い効能があるからこその匂いともいえます。どくだみの生息地どくだみは雑草であり、かつ十薬としての効果ももつ草ですが、では、どくだみがよく生えている場所とは、どんな条件を持っているのでしょうか?どくだみが生息しやすい条件などをみていきましょう。mako10どくだみは直射日光の強い乾燥した場所はあまり好まず、湿り気のある半日陰のような場所を好みます。背丈が50cm程度と高くなり、一本の根から株分けのような状態で増えていくため、群生する場合もあるでしょう。他の雑草があってもお構いなしに成長するため、土壌の養分についてはそれほど必要とはしていません。どくだみにはどんな花が咲く?どくだみは匂いで判別できると説明しましたが、「葉」からでは他の雑草と区別は難しでしょう。そんな場合は「花」から判別するのがいい方法です。雑草でも花を付けるものは多いのですが、花には一定の特徴があるため、どんな植物なのか調べる重要な手掛かりになってくれるでしょう。花は初夏になる前に咲き出して、白い小さな花を付けます。中央の花弁の部分がとても大きくて高くなっていき、その根元に花びらをつけるような恰好です。同じ場所に植生していれば一斉に花を付けるので、花からどくだみを判断するといいでしょう。(葉が似ていても白い花でない場合は、どくだみかどうか良く調べるようにしましょう!)収穫するなら花をつけてすぐがベストタイミング植物は花を咲かすために、含まれている成分を高めていきます。花が散ると葉が急に固くなっていくため、どくだみ茶として十薬と言われる成分を摂取したいのであるなら、花を付けてすぐに収穫するのがおすすめです。花の部分にも十薬の効果があるので、色どりのために花も同時に摘み取ってみてもいいでしょう。byluvqs1デカノイルアセトアルデヒド2ラウリルアルデヒドまず、どくだみに含まれている主な薬効成分は1デカノイルアセトアルデヒドと2ラウリルアルデヒドであり、どくだみ特有の匂いは、この成分から来ています。この成分がどくだみを十薬と呼ばれる最大の理由になっていて、便秘を解消したり、美肌効果に一役買っています。他には3クエルシトリンや4カリウム塩があり利尿作用があるので、デトックス効果によってやはり美肌効果を生じてくれるでしょう。匂いのきついものほど薬効成分が高いと言われていますが、十薬であるどくだみはそれを如実に物語っているといえます。3月月24日午前5時04分PDT抗菌作用と抗カビ作用に優れるこの二つの薬効成分は抗菌作用と抗カビ作用に優れていて、十薬に深く関与している成分であり、摂取すると体内の毒素を軽減して美肌効果に寄与してくれます。その効果は水虫の原因菌である白癬菌や、食中毒の原因であるブドウ球菌も殺傷するほどです。磨り潰して患部に塗ったり、生食もできるただし、乾燥させた状態になると抗菌作用が消失してしまうため、十薬としての効果を得たいのであれば、生の葉を磨り潰して患部に塗ったり、生食することがおすすめになります。どくだみ茶の摂取量を増やしても抗菌作用は無く、飲み過ぎて下痢を起こすだけです。生食には注意が必要フリー写真素材ぱくたそ日本ではどくだみを生食する習慣がありませんが、海外ではハーブとして料理にどくだみが普通に使われています。海外において料理の材料で使用されるどくだみは、日本で野生に生えているものとは種類が違います。生食なら市販されているものがおすすめ日本で野生に生えているどくだみを生食で使うと、消化不良を起こして下痢を引き起こす可能性があるので、利用しないようにしましょう。美肌を求めて生で摂取したいのであれば、ハーブとして販売されているどくだみを購入すると大丈夫です。3クエルシトリンや4カリウム塩この二つの成分の主な働きは利尿作用であり、普段であれば尿が催さない状態であっても、尿を発生させることができます。利尿作用はコーヒーなどにもありますが、これはカフェインという成分からきていて、摂取量が多いと体に悪く、特に子供に対してはあまり好ましくない成分ともいわれます。どくだみ茶はカフェインを含んでいないのに利尿作用があり、子供でも安心して提供できることが魅力ですが、摂取量には気をつけなければ下痢になることがあります。どくだみ茶はそのままでは味がきつくて子供は嫌がるため、味の工夫も必要になるでしょう。薬草・ハーブレモンバームの育て方!初心者でも上手に栽培・管理するためのコツは?みずみずしい明るい葉色がひときわ目を引くレモンバーム。薬草・ハーブサフランの効能とは?高級とされるスパイスの上手な使い方もご紹介!サフランは世界一高価なスパイスの王様です。その効能はすばらしく、古くから漢方や料理、染料などに使われてきました。薬草・ハーブびわの葉エキスの作り方!天然由来の成分を取り入れたエキスを作ろう!びわは果実を食べるだけでなく、その葉にもたくさんの効能・効果があります。薬草・ハーブパッションフラワーとは?その効果・効能やオススメの摂取方法を紹介!見た目も鮮やかで、特徴的な面白い花を咲かせるパッションフラワー。薬草・ハーブよもぎの育て方!効能が高いとされるヨモギを家庭で栽培するコツは?よもぎは優れた効能を持ち「和製ハーブ」とも呼ばれています。薬草・ハーブチャービルとは?ハーブとして概要と料理での使い方・食べ方をご紹介!チャービルとは、ハーブの一種ですが、あまりなじみがないと思われる方も多いでしょう。薬草・ハーブ【栽培中】イタリアンパセリの育て方!種まきから収穫方法、食べ方までをご紹介!毎日の食卓に活躍するイタリアンパセリの育て方をご紹介します。薬草・ハーブびわの葉エキスの活用方法を7つご紹介!湿布や化粧水としても効果あり?びわの葉をご存じでしょうか。薬草・ハーブ【栽培中】チャービルの育て方!乾燥や病害虫対策を含めて栽培のコツをご紹介!ハーブのひとつ、チャービルの育て方を日記形式でお伝えします。薬草・ハーブスイスチャードとは?野菜としての特徴やおすすめの食べ方をご紹介!カラフルな色と栄養価の高さが人気のスイスチャード。薬草・ハーブハーブの水耕栽培!パクチーなど初心者でも簡単に栽培できるコツを解説!ベランダや窓辺など、小さなスペースで気軽にトライできるのが水耕栽培の魅力です。薬草・ハーブレモンマートルの育て方!植え付け方法や水やり・肥料・増やし方!特徴的なレモンの香りと初夏に咲く白い花が魅力的なレモンマートル。じつは育て方はそんなに難しくありません。薬草・ハーブセイヨウノコギリソウとは?特徴や花の時期をご紹介!「ヤロウ」って?生命力にあふれ、野原一面に広がるセイヨウノコギリソウ。薬草・ハーブローマンカモミールとは?その特徴やオイルなどの用途・利用法もご紹介!ハーブの中でもよく知られているカモミール。薬草・ハーブ「スイバ」とは?薬用植物としての特徴・効果や利用法をご紹介!野畑や道端にいつの間にか生えている植物のスイバは、雑草として扱われがちですがじつは食べられるんです。薬草・ハーブコミカンソウとは?その特徴・薬効やヒメミカンソウとの違いをご紹介!コミカンソウという小さな植物をご存知ですか?名前を知らなくても、おそらくどこかで見かけたことのある雑草です。薬草・ハーブディルとはどんなハーブ?その効能や詳しい育て方・使い方をご紹介!美しい細い葉が印象的なディルはあまり出回っていない香草ですが、魚料理と相性がよく家庭でも育て方を知れば栽培できます。薬草・ハーブクソニンジンとは?名前の由来は?生薬としての薬用部位や効果を紹介!クソニンジンという植物をご存じでしょうか。Ranking1薬草・ハーブチアシードとは?驚くべき5つの効果・効能と正しい摂取方法を紹介!2019年11月5日2薬草・ハーブハーブの水耕栽培!パクチーなど初心者でも簡単に栽培できるコツを解説!2019年9月7日3薬草・ハーブびわの葉エキスの活用方法を7つご紹介!湿布や化粧水としても効果あり?2019年9月8日4薬草・ハーブローズマリーの水耕栽培!水だけで上手に室内で育てる方法をご紹介!2019年12月3日5薬草・ハーブシナモンの効果・効能は?成分や適切な摂取量や食べ方も併せて解説!2019年11月18日6薬草・ハーブサフランの効能とは?高級とされるスパイスの上手な使い方もご紹介!2019年9月8日7薬草・ハーブカルダモンとは?その魅力的な効能からオススメの摂取方法までご紹介!2019年9月8日8薬草・ハーブセイヨウノコギリソウとは?特徴や花の時期をご紹介!「ヤロウ」って?2019年9月7日9薬草・ハーブよもぎの育て方!効能が高いとされるヨモギを家庭で栽培するコツは?2019年9月8日10薬草・ハーブびわの葉エキスの作り方!天然由来の成分を取り入れたエキスを作ろう!2019年9月8日11薬草・ハーブチャイブとは?ハーブとしての特徴・効能やおすすめの食べ方をご紹介!2020年1月12日12薬草・ハーブ月桂樹の葉って知ってる?乾燥方法から使い方や効果・効能までご紹介!2019年12月30日13薬草・ハーブどくだみの効能まとめ!十薬と呼ばれる万能薬の成分や薬効をご紹介!2019年9月12日14薬草・ハーブセントジョーンズワートってどんなハーブ?服用した時の効果・効能とは?2019年10月28日15薬草・ハーブミントの葉の活用ガイド!料理・虫除け・精油など多用な使い道を紹介!2019年12月22日16薬草・ハーブエルダーフラワーとは?効果・効能やおすすめの飲み方をご紹介!2019年11月26日17薬草・ハーブエストラゴンとは?ハーブとしての特徴・種類や用途をご紹介!2019年11月22日18薬草・ハーブ「タイム」の育て方!植え付けのコツから上手な増やし方までご紹介!2019年10月30日19薬草・ハーブクソニンジンとは?名前の由来は?生薬としての薬用部位や効果を紹介!2019年9月14日どくだみの効能まとめ!十薬と呼ばれる万能薬の成分や薬効をご紹介!のページです。