2014.11.01思いを寄せていた人に告白するも、フラれてしまった。好きな人が結婚してしまった。付き合っていた恋人との破局。いろんな失恋があります。共通して言えることは、傷ついてしまうということですよね。失恋というものは、どんなにお互いが納得して別れたとしても、何かしら心にショックが残されるものです。失恋したら人はどうなるのか、それぞれ7つのタイプに分け、その傷の癒し方をご紹介します。あなたはどのタイプに当てはまりますか?苦しい気持ちを少しでも楽にして、前に進んでいけるよう、自分を失恋から癒してあげましょう。落ち込みタイプの人はじっくり時間をかけよう茫然自失タイプの人は衣食住を見直そう攻撃タイプの人はストレスを解消しよう投げやりタイプの人は旅行で心を開こう執着タイプの人はペットを飼おう自分を責めるタイプの人は愚痴をこぼして慰めてもらおうなかったフリタイプの人は気持ちを書き出そう落ち込みタイプの人はじっくり時間をかけよう失恋したら、とにかく悲しくて落ち込んでしまうっていう、誰もが経験したことのある落ち込みタイプです。素直に悲しいと思えることは良いことです。大切な人を失ったんだから悲しくて当たり前だし、落ち込んで当たり前なんです。時間をかけて、しっかり悲しみに向き合うことで癒しましょう。失恋ものの映画などを観て浸ったり、思い出の地などに行って存分に悲しみましょう。悲しみから逃げずに向き合う姿勢は、きっと人を強くします。茫然自失タイプの人は衣食住を見直そう失恋したらあまりのショックに思考が止まり、茫然自失になってしまうタイプです。恋人や好きな人が隣にいてキラキラしていた世界が、急に無味乾燥になり、何も感じられなくなってしまいます。死別やショッキングな出来事などが突然起こってしまった人に多いです。そんな人は、身体を保つことを大切にし、衣食住を見直しましょう。このタイプは軽い抑うつ状態ともいえ、不眠症や摂食障害などを引き起こしてしまう危険性すらあります。した生活をできるように環境を整えましょう。あまりに生活に支障をきたしてしまうときは、心療内科などで受診することも考えた方が良さそうです。攻撃タイプの人はストレスを解消しようショックやストレスは時に人を攻撃的にします。失恋のせいで欲求が満たされなず、フラストレーションが溜まってしまうような状態に陥る場合もこのタイプになりやすいです。家族や友人に当たり散らし、人間関係を壊してしまうようなことがあれば、周りにも迷惑だし、自分にとって何の利益もありません。そんな攻撃タイプの人は、ストレスを解消するため、カラオケや運動など、発散するようなものをお勧めします。声を出して歌ったり、運動で汗をかくことはかなりの発散になります。他にも、おもいっきり涙を流すことも良い発散になります。このタイプの人にも失恋映画が効きそうです。投げやりタイプの人は旅行で心を開こう自暴自棄になって投げやりになってしまうタイプです。恋人のためになにか努力をしていた人が失恋したら、何もかもどうでもよくなり、投げやりになってしまうというようなパターンが多いかもしれません。自分の人生は自分のものです。投げやりになって仕事で信頼を失ったり、複数の異性と関係を持ったりなどして、後で後悔しても遅いのです。そこで、このタイプの人は投げやりついでに旅に出てみることをお勧めします。一泊でもいいので、きちんと休みをとって、しっかり心を休めます。違う土地で古いものや自然に触れることで、かたくなだった心を開くことができるはずです。執着タイプの人はペットを飼おう失恋がかえってその人の執着を強くしてしまうことがあります。元恋人や思いが叶わなかった人に対して、執着してしまう。そんな気持ちを少しでも楽にするには、新しく愛情を注げる対象を見つけることです。本当は新しい恋人を作ることが一番なのかもしれませんが、流石にそこまで回復するには時間が必要です。そこで、ペットを飼ってみてはどうでしょう?ペットを飼えない人だったら、異性の好きな芸能人を探すのが手っ取り早いかもしれません。ペットや芸能人で、完全に元恋人への気持ちを断ち切ることは無理かもしれませんが、少しは先に進む手助けになります。自分を責めるタイプの人は愚痴をこぼして慰めてもらおうあの時こうしていれば、と自分を責めてばかりいるタイプです。たらればと考えても、その時には戻ることができません。巡りで思考がどんどん内側に入り込んでしまうことを防ぐために、友人などに愚痴をこぼして慰めてもらうのがいいでしょう。打ち明けることで心の整理がつくこともあります。聞いてくれる友人にはきちんと感謝の気持ちを表したいですね。なかったフリタイプの人は気持ちを書き出そう失恋なんてどうってことない!なんて何でもないふりをしてしまうタイプです。本当は傷ついているのに、心にふたをしていると、心の奥でくすぶった傷が大きくなってしまう場合があります。自分の気持ちを些細なことからでいいので、言葉にして書き出してみましょう。書いているうちに思わぬ自分の気持ちに気づけるかもしれません。いかがでしたか?以上、7つのタイプと癒し方でした。どのタイプにも当てはまる!と思った方もいたんじゃないでしょうか?ここに書いたタイプは、「どんな失恋の仕方で、自分が相手をどう思っていたのか」により、違ってくると思います。問題はどう悲しみや傷に向き合うかです。傷は簡単に癒せないことが多いと思います。時間をかけ、ゆっくり自分に向き合ってみる時間を作ることが大切です。失恋のショックで生活に支障きたすほど落ち込んでしまったらとても苦しいです。自分なりの向き合い方を見つけて、明日への活力にしていましょう。なかったフリタイプの人は気持ちを書き出そう今日はあなたの疲れを取ってストレスを解消するモーツァルトの音源を差し上げますモーツァルト音源:https://thechange.jp/wp-content/uploads/2017/06/k457-2.mp3とてもリラックスできますよね。モーツァルトの音楽には、忙しい毎日の中で、過敏になっている神経を休ませる働きがあります。言うと、モーツァルトを聴くと、脳からα波が出るからなのです。この脳からα波が出ている状態というのは、眠りにつく前の状態(まどろみ)に近く、モーツァルトの音楽は、リラックスすることはもとより、睡眠導入剤としてもお奨めです。この音源は、下記からダウンロードすることができます。iPhoneなどの携帯音楽プレイヤーに入れて、ちょっと疲れた時、リラックスしたい時や、眠る前に聴いてみて下さい。失恋が呼び起こす気持ちは、理性では抑えることが難しい心の嵐のようなものです。凪を取り戻し、立ち直った先で、より幸せな恋愛ができるといいですね。失恋から立ち直るためにできる7つの生活習慣をご紹介します。彼氏にかわいい女友達がいる、彼女の自分よりも付き合いの長い幼馴染の女友達がいる、彼氏がその女友達と楽しそうに会話をしていたりSNSでやりとりをしている、こんなとき彼氏の女友達に嫉妬してしまいますよね。いうことで、今回は彼氏の女友達への嫉妬心をコントロールする術をお伝えします。出会いがあれば別れもあります。別れには痛みが伴うもの。一緒に過ごした時間が長ければ長いほど、思い出は増ええます。時間は短くても愛する想いが深ければ深いほど、辛さは心に重たくのりかかるでしょう。別れにはいろいろな種類があります。恋愛や男女関係の悩み恋愛心理テストで冷えきった恋人関係を復活させるコツ恋愛心理テストはちょっと気になる恋人との今の関係を、客観的に判断するよいチャンスになりそうですよね。恋愛心理テストでは自分では気が付かない深層心理はテストで気が付くかもしれません。そこで本日は最近恋人とうまくいかないと感じる人に向けて、恋愛心理テストで関係を修復するコツをお伝えします。元彼に会いたいと思えば思うほどその苦しさや恋しさが募りますよね。頭と心は元彼との思い出でいっぱい、何も手がつかなくなるほど恋愛で得た痛みというものは大きいもの。そこで今日は元彼に会いたい気持ちが、消えてなくなる7つの意識転換術をお伝えします。上手な気持ちの切り替えかたロジカルシンキングを使って仕事と恋愛を両立する秘訣ロジカルシンキングという言葉が最近話題になっていますが、聞いたことがある方もいるでしょう。そこで本日はロジカルシンキングでどうやって仕事を恋愛を両立させるか、5つの秘訣についてお伝えします。恋愛の始まりが一目惚れだったという場合は意外と多いものです。結婚がうまくいくのは一目惚れしたカップルだそうです。上手な恋愛をするにはちょっとした心がけも必要です。恋愛や男女関係の悩み彼氏が好きすぎるなら必読、嫉妬で関係を壊さないコツ彼氏のことを好きすぎるあまり、周りが見えなくなってしまった経験を持つ女性も多いですよね。彼氏を好きすぎる自分をコントロールする必要があります。自分の気持ちをコントロールすることで、いつまでも彼氏と仲良くできたらいいと思いませんか。そこで今回は、大好きな彼氏への嫉妬で関係を壊さないコツをお伝えします。恋愛や男女関係の悩み彼女が好きすぎる時、心を落ち着かせる7つのコツ!彼女が好きすぎる気持ちを抑えられず、辛く感じることは少なくありませんよね。今回は、その好きすぎる気持ちをコントロールし、深みのある幸せな関係へとつなげることができるコツを7つお伝えします。元彼が夢に出てきて、目が覚めるとなんだか切ない気分・・・そんな経験がおありの方も多いですよね。元彼が現れるのでしょう。そこで今回は、元彼が現れる夢から読み解く心理をお伝えします。!!好きな人に振り向いてほしい、もっと自分の事を想ってほしい、、、意中の人と親密になるには、「目は口ほどに物を言う」という言葉にもある通り、視線を上手に操って相手を虜にしてみましょう。「好きな人ができない」と悩む男性っていますよね。その原因には、人との関わりが少ないことが挙げられます。そこで今回は、好きな人ができないと悩む男性が日常生活の中で変えるべき6つの行動についてお伝えします。疲れた時には、誰もが今すぐ疲労回復したいなぁ、、、と思いますよね。疲れている事が当たり前なると、自分が疲れている事にもやがて気付かなくなってしまいます。そこで今日は今すぐ疲れを取る方法をお伝えします。人は無意識に痛みを避けて、快楽を求めます。放っておくとどんどん、だらけて怠け者になっていくこれは仕方のないことなんです。そのままじゃちょっとマズい、、、ですよね。今日はそこから抜け出して「やる気人間」になるための6つの方法をお伝えします。thechange.jpコメントをお書きくださいコメントを書き込むコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOP5驚くほど効果的!ほんの一瞬で気持ちをガラっと切り替える6つの方法2012.06.012019.09.11精神的に辛い気持ちが一瞬で楽になる5つの方法2017.01.122019.06.02気持ちの切り替えが下手な人が無意識に行っている9つの行動2014.03.312019.06.02心の闇が深い人に共通する5つの特徴とは2017.10.072018.06.10感情表現が苦手なひと必見。TOP10かゆみのない湿疹、考えられる5つの原因とは?2016.12.182019.06.02﻿夜の食べ過ぎをリセット?翌日気を付ける5つの注意点2016.12.162018.06.04友達がいない人に共通する3つの性格的特徴2018.01.052018.06.13寝不足で吐き気が。今すぐ試してほしい対処法2016.11.202018.09.21妊娠初期に甘いものを食べ過ぎると起こる悪影響2016.12.292018.09.21好きすぎて辛い程、芸能人に恋してしまった時の対処法とは?2017.02.21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