品川ゲーマーズ品川ゲーマーズ魚を中心とした食事によるダイエットブログお問い合わせ初めての方へさんま漁始まる!|秋の味覚のカロリーはいかに??admin2015年8月7日お知らせこんにちは。いやー、連日暑いですね。自分が子供のころはここまで暑くなかった気がするのですが・・・。それとも東京が暑いのかな?まだまだ夏は続きそうですね。そんななか、いよいよサンマの水揚げが始まったようですね。13尾前後さんまといえば秋の味覚のイメージがありますが、すでの漁は始まっています。値段は高いままでしょう。そんななかちょいとサンマを食べる機会があったので朝食に頂きました。サンマといえば塩焼きのイメージがありますが、今日もらったサンマは鮮度抜群!せっかくなので刺身にすることに。うまい!いや、やっぱりうまいですね。小ぶりなのに脂の乗りが素晴らしい。したら大きく太った個体がぞくぞく水揚げされるのでこれからが楽しみです。うまいだけではだめなのが当ブログの目的。ダイエット的にサンマってどうなのでしょうか?ここでサンマのカロリーをざっと表示してみましょう。