Tool/Equipment宅トレを続けるかジムに切り替えるか、大きな分岐点のひとつであろうバーベルをついに購入しました。くじバーベル買う?宅トレのメリットバーベルトレーニング器具最小構成で購入まとめバーベル買う?宅トレのメリットバーベルトレーニングに必要な器具を全て揃えようとすると、かなりな金額になってしまいます。それならばジムに行ったほうが高価な専用マシンもあり、置き場所や騒音問題、床や壁の傷も気にしなくて良いし、トータルでは安くつくかもしれません。宅トレにはメリットも有ります。通わなくて良いので交通費も必要なく、いつでも好きな時に始められ、時間の融通がききます。限られた器具しかありませんが、他の人がいるわけではないので待ち時間もなく、好きなタイミングで自由に種目を選択できますし、周りを気にすること無く独占できます。新種目を試したり、フォームを納得いくまで固めるときにも、自由に使えることはメリットになります。器具選定にあたりバーベルセットも考えたのですが、すでにダンベルだけで100kg分くらいあります。部屋に何百キロ置くつもりだと考えると、必要な最小限のパーツを単体で購入することにしました。実際に購入した一式です。ラバープレート15kgすべてIROTECの製品になってしまいました。安さならファイティングロード製ですが、60kgダンベルセットを実際使ってみて、プレートの塗装がすぐ剥がれたり、スクリューロックの緩みなど気になる点がありました。今回はレビュー・クチコミでも割と評判良さそうなIROTEC製を選びました。最小構成内訳としてはシャフトは当然として、ラックをセーフティーラックのみにしました。高さ調整ができるタイプなので、一番高い位置に調整すると(やや低めですが)スクワットも出来ます。ディップスにも使えます。15kgプレートは、単純に組み換えの手間を減らすためですね。プレート単体で肩トレにも使えます。この重さになってくると、さすがに直置きは危険な気がしたので、ラバー付きを選びました。ラバーには劣化防止のためオイルが塗ってありますので、最初に洗剤で洗い落としました。穴あき部分が取っ手になっていて、扱いやすいです。塗装もしっかりしていてポロポロ剥がれることもありません。バーベルシャフトの純正プレート止めカラーが、1個およそ500g、左右で1kgありました。シャフトとカラー合わせて10kgになっています。クリップ式バーベルプレート止めB外カラーを使うつもりでしたが、1kgも差が出るとトレーニング中の重量計算が面倒なので、純正をそのまま使っています。まとめジムにも行ったことがないので、完全に初バーベルです。ダンベルの種目とは、また違った負荷が入るのを感じます。このセットで、ベンチプレス、デッドリフト、ローイング、シュラッグ、ショルダープレス、バーベルカール(Wバーとはまた違った効き方します)、ディップスなどなど、一気に出来る種目が広がりました。ダンベルでも出来るものも多いですが、重くなってくるとバランスを取るために、狙った場所とは違う部分に余計な力が入り易くなります。バーベルだとピンポイントで狙った箇所に入れやすい気がします。どこまで宅トレ用器具を揃えるか悩みます。やってみて分かったのですが、このセットだとベンチプレスのスタート位置が、下げた状態からなんです。下げた状態のさらに下、潰れたセーフティーの位置から持ち上げるのが、セットを重ねるてくると、とてもきつくなります。したラックが欲しくなってきました。辞書/辞典/その他Amazonでお得に買う方法ネット通販の代表格Amazon。Amazonプライム会員に登録すると送料無料の他にも様々な特典がついてきます。そんなAmazonでの買い物を、さらにお得にするなら、Amazonギフト券への購入チャージをおすすめします。最大2.5%分のポイントがもらえます。Amazonプライム会員の方なら是非活用して、更にお得に利用しましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(17)PROFILEtaksたくす福岡在住のアラフィフサラリーマンです。好奇心旺盛でいろいろな趣味に手を出してしまいます。一人でも楽しめる趣味の情報を中心に、使っているガジェットの紹介やブログ運営の情報など、多岐にわたって紹介していく雑記ブログです。「カエレバっぽいやつ」を使い始めたのでご紹介。