2019.09.089月8日は・・「桑の日」です。感謝する日として制定されたそうです。いえば・・子供の頃は、近所に生っていました。もぎたての桑の実は甘酸っぱくて、ジューシーだったのを記憶しています。(^¬^)そんな桑の実には、栄養がたくさん詰まっています!なんと、ビタミンCはりんごの10倍、鉄分は15倍、カルシウムは13倍も含まれているそうです。特有の色は、アントシアニンだそうです。・・眼にも効くわけですね。今回は桑の実で健康を勝ち取りましょう。ひじきで長寿を願う2019.09.14サラダ記念日2019.07.05焼き鳥の日2019.08.10おにぎりの日2019.06.17納豆の日、そして血栓症の予防に。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。月を選択2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月オススメ自然薯で滋養強壮!オススメ鮭の日オススメたまごかけごはんの日オススメ乾燥肌は柿で防ごう!オススメさつまいもの日オススメ10円カレーの日オススメひじきで長寿を願うオススメ重陽の節句オススメ桑の日で眼を大切に。