(12/22)堤です。体内時計は、「約」24時間周期で、睡眠とかリズムを刻む。約24時間というのがミソで、毎日、微調整をしているという。DNAの中に、時計遺伝子ってのがあって、体内時計をつかさどる。太陽光を浴びるとか、食事するとかで、体内時計は、調整されるそうです。実は、最近は、あのインスリンも体内時計の調整に役立っている事がわかったそうです。インスリンというと、血糖値、糖尿病...って印象ですが、実は、それだけでなく体内時計の調整もするのだ。なんか、全然違う役割だというイメージですよね。いや、生命の不思議...ですねぇ~。プロフィールAuthor:鈴木清一ファン!徹底的にバスを掃除した。日々の考察をつづります。