シューワ『雪やこんこ♪』でおなじみのシューワです。トータルライフサポートシューワが、あなたの快適生活のお手伝いをします。幹部スタッフブログ皆さん、ゴールデンウィーク休暇はゆっくりとリフレッシュ出来ましたか?しっかりと気分は仕事モードへ切替ができていますか?早いもので、今年の3分の1が終わりました。最後に『健康寿命』についてさて、今週は『健康寿命』という言葉を紹介したいと思います。聞きなれない言葉ですが、これはWHOが2000年に公表した言葉です。健康寿命とは、『健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間』のことです。簡単に言うと『寿命の中で、健康な体で過ごすことができた期間』と言い換えることができます。健康に生活できる期間を伸ばすか昨年、厚生労働省の発表で、日本人男性の平均寿命が80歳を超えていたということが分かりました。少子高齢化社会の日本において、今後『いかに健康に生活できる期間を伸ばすか』ということが大事ではないかと思います。平成22年に発表された日本人の健康寿命は、『男性70.42歳、女性73.62歳』であり、その当時の平均寿命は『男性79.55歳、女性86.30歳』です。平均寿命と健康寿命との差は『男性9.13年、女性12.63年』ということになります。いうことは、健康でない状態で、男性で約9年、女性で約12年もの期間を過ごしているということになります。平均寿命については、今後、男女とも延び続けて、2060年には、男性84.19年、女性90.93年となり、女性の平均寿命は90年を超えると見込まれています。これからは、自分の身体・健康について意識しておかないと「健康でない状態で過ごす」期間が長くなってしまいます。僕は、皆さんもご存知のように7年前から健康ウォーキングを始めました。これは『健康』ということの重要性を考え、禁煙と一緒に始めました。人生における最高の宝物とも言える「健康」を手にするために毎朝一時間は歩き続けています。現在、17200Kを走破した形です。日々の一歩一歩が重要ですね。大阪観光ウォーキング4月30日にシューワメンバーにて、毎年恒例の大阪観光ウォーキングを実施いたしました。参加者は私を含め6名。今年入社した新入社員3名、合計9名の参加がありました。歩き出したときに、新入社員に次の質問をしてみました。『今回の参加の意義は?』すると・・・『なぜこのようななしんどい事をやるのかが理解出来ない』といった答えもありました。42.7Kを完歩した後に感想を聞いてみると、そこには「ゴールした!」という達成感あふれる答えが返ってきました。辞書で調べると『ものごとを成し遂げたことによって得られる満足感。』これは仕事でも私生活でも同じではないでしょうか?仕事はいつも思いどおりにいかないもので、まじめにやっているとたまに成功するものだと考えます。一日で達成感を味わえるってとても素晴らしい事だと感じます。来年は女性社員も参加しやすいようハーフ参加(20K地点)参加も検討します。多くの人たちと歩き、この達成感や感動を分かち合いたいと思います。最後にこれからの日本は、更なる高齢化が進んでいきます。皆さんも、自分の身体は自分で守るという意識を持って、健康管理に努めてもらいたいと思います。シューワ実践二十魂の一つ『健康健全であれ!健全な魂は健全な肉体に宿る』この言葉をしっかりと理解して仕事でもプライベートでも充実した時間を過ごしてください。新着ブログ『雪やこんこ♪』でおなじみシューワグループの社長含めた幹部スタッフの熱い思いを募ったオフィシャルブログです。旬なネタやビジネスでの心得、スタッフの体験談や会社での出来事など、幅広く発信していきます。週1~2回の更新を予定しております。皆様、新年明けましておめでとうございます。「新年」のご挨拶を申し上げます。旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。今年を一年間を振り返って、やはり最大のニュースは新元号『令和』に改元したことです。平成の天皇陛下が4月30日に退位され、新たに皇太子徳仁親2019年12月30日チャレンジしよう今年も残り約1週間となりました。残念ながら印象の残る成長がなかっったように思います。継続する人はひとり今回のオーディブルは今まで会社から色々教えて頂いたものの総決算のようなつもりで読んでいました。先日、最後の勉強会となる盛和塾大阪第10回勉強会は、ダイキチカバーオールの小田社長様の経営体験発表でした。自分の仕事を壊す今日皆さんにお話ししたいのは、「自分の仕事を壊す」ということです。今年もやってきました。