(河出文庫)『個人授業』シリーズ面白いです。生物学者の岡田先生にとっての『生きもの』とはこのようなものだそうです。著この『しなやかさ』こそが岡田先生をとらえてやまない『生きものの魅力』だそうです。仕事で治療や運動指導を行っていますが、患者さんやクライアントさんに最も身につけてほしいのはこの『しなやかさ』だと考えています。『生き物』じゃなくて、『生きもの』と表現する岡田先生は本当に生きものが好きなんだな、と好感を持ちました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。更新情報の受け取りはFeedlyが便利です。腰痛改善開脚ストレッチ宝島社で発売中です。片ヒザ立ちの姿勢から骨盤を前方に移動させます。もも前〜骨盤前の筋肉が心地良く伸びているところでキープしましょう。淡々.タイトルとURLをコピーしました。