手間がかかるのはちょっと...。食材を切り、調味料を量るといった手間が省けるのが特徴です。5万個も売れている、人気商品です。好きな食材を選んでいろいろな料理に挑戦したい...。最近献立がマンネリ気味...。そんな方におすすめなのがオイシックスサイト内の「おすすめレシピ」です。こちらは投稿型の調理法集で、投稿しているのはOisix利用者の方々です。「この食材を使ってこんな料理を作りました」、というように多くのメニューが紹介されています。新しい献立にチャレンジしたいという方におすすめです。チェックされてみてはいかがでしょうか。タジン鍋、栄養を逃さずダイエット効果が評判です■タジン鍋でつくる簡単ヘルシー料理ここで、簡単ヘルシーな調理法を1つご紹介したいと思います。使うのはタジン鍋です。・白菜1/8カット・エリンギ1パック・お好みでカボチャ、ブロッコリー、トマトなど◎作り方タジン鍋に材料を入れ、蓋をして火にかけます。中火で加熱し、蓋の端からフツフツと水分が出始めたら1分後に火を止めます。そのまま3分ほど蒸らせば完成です。ポン酢や胡麻タレを付けてお召し上がり下さい。◎ポイント油を使わないタジン鍋はヘルシー料理の代表的存在です。魚介類や白ネギなど、好きな材料を加えても良いです。残った食材を片付けるのにも適していますよ。加熱や蒸らしの時間は、内容に合わせて調整して下さいね。濃い野菜プレゼント!↑我が家は、らでぃっしゅぼーやを3年半愛用しています。