公開日:2017/09/24ツイートようみん。結婚6年目にして、旦那さんとラブラブなようみん。さんの育児イラストブログ。今回は「妊娠中のくしゃみの尿漏れ」についてです。気を抜いた瞬間に、出てしまいますが、果たして妊娠と関係があるのでしょうか。妊娠中のくしゃみがツライ訳。毎回ではないんですがくしゃみをするとダメです。もーーーーくしゃみするのが嫌になる(笑)妊婦さんで「私もーーー!!!」って方いるかなぁ・・・?出産すると尿漏れはなくなります。お腹が圧迫してるからかな・・・ちょっと恥ずかしいので誰にも言ってません。ははははは・・・(出典元:ママようび。)医師からのアドバイス妊娠中は子宮の圧が膀胱に常にかかっており、骨盤底筋に負担がかかるため尿を我慢するのが難しくなります。咳・くしゃみ・重いものを持つ・立ち上がる・大笑いするなどで尿が漏れやすくなります。これを腹圧性尿失禁と言います。出産後は分娩のいきみによって骨盤底筋が麻痺し、会陰切開の傷によって骨盤底筋が傷つくこともあり、尿漏れが出産後も続くこともあります。年を取るとともに骨盤底筋がゆるみ、尿漏れが起こりやすくなりますが、出産経験があるとより深刻になる傾向があります。妊娠中も産後も骨盤底筋を鍛える体操(ケーゲル体操)をするとよいかもしれません。次の記事へお腹がゴロゴロ元気の証”胎動”はいつから起こるもの?【育児ブログ】ようみん。したようみんです!2013年11月に帝王切開にて長女(ぷっちょ)出産。2017年4月に次女(かっぴぃ)出産。二人の娘と、超マイペースの年下の旦那さんとの4人暮らし。