バテ予防高血圧脳の活性化レシピ検索きのこの爽やかシーザーサラダたっぷりたべても「低カロリー」&「GABA」でリラックス!実はシーザードレッシングが高カロリー。このレシピはマヨネーズ・牛乳などを使わなくても美味しい低カロリーメニューです。ブナシメジの旨みもあるので食べ応えがあり大満足の1品です。粉チーズ大さじ1つくり方ブナシメジは石づきを切り、マイタケとともに小房に分ける。ベーコンは細切りにし、ロメインレタスは一口大にちぎり水気を切っておく。きのことベーコンをオリーブオイルをひいたフライパンに入れ、しっかり焼き付ける。フライパンに水を3cm入れ、沸騰させたら、塩・酢(分量外)を少し入れて卵を静かに落とし入れる。お好みの固さに火を通し、水にとる。器にレタス・マイタケ・ベーコン・ポーチドエッグをのせ、塩・黒こしょう・粉チーズをふる。食べるときにしっかりと混ぜる。※ポーチドエッグは半熟のゆで卵でもOK!菌活ポイント紫外線で肌のケアが気になる時にはきのこがオススメです。きのこは肌のターンオーバーを促し美肌作りに役立つビタミンB2が豊富。合わせる卵は肌の材料となるタンパク質が豊富なので、肌のダメージ回復に役立ちます。ドレッシングを手作りにすることでヘルシーに仕上がるので、体型が気になる方にもオススメです。「二日酔い」と「ダイエット」に効果を発揮。きのこ料理が効く理由アルコールケアとダイエットのお話をお届けします。冬太り対策はきのこがおすすめです!クリスマス&年末年始の飲み過ぎ対策には「きのこ」がおすすめこの時期に気になる飲み過ぎに対する対策。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。