まとめゴールから着替え自分の時計では、今までの記録から5分以上早く、最速だった!!自分の中では信じられないタイム!ゴール後、若くてかわいいボランティアのお姉さんから祝福の言葉をもらい、完走メダル(※)を首にかけてもらった。至近距離で「ありがとうございます」とお礼を言うのだけど、スポーツドリンクの残り香と疲労感が混ざって口が臭くなっているから、恥ずかしかった(汗)※記事冒頭の写真が、完走メダル。試供品のお水をもらって、靴に取り付けていた計測タグを取り剥がしてもらう。ボランティアの皆さま、手取り足取り、ありがとうございます。清々しい達成感で気分が高揚し、私は、周辺の公式スポンサーのテントを覗いては、アンケートに答えてゼリーやピンバッチをいただいた。フルマラソンよりもゴール時間が密集する10kmなんだから、すでに更衣室が混んでいるのでは?心配していた汗冷えは、大会前に揃えたインナー(※)が効果を発揮してくれたので問題なかったけれど、混む前に早く着替えたい。※登山・トレイルラン・ウィンタースポーツ向けの、汗を肌に留めない肌着。着ると暖かく、汗を肌から離す機能で体が冷えない。カエレバAmazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るふと我に返り、荷物置き場へ荷物を回収しに行き、急いで女子更衣室へ向かった。更衣室はレース前と同じ程度のまぁまぁな混み具合で、すぐにスペースは見つかった。私の着替えが終わる頃には人数が増えて場所が無く、通路で着替える人もでてきた。女性は化粧直しする人もいるので時間がかかるよね...私は汗っかきでパンツまで汗まみれになってしまうので、全裸になって一気に着替えてしまいたい。ほとんどの人が座り込んで着替えているので、立って着替える少数派の自分は目立つ。短めのバスタオルを腰に巻いてパンツを履き替えた。横から見えそうで、申し訳なかった。そもそも、パンツまで履き替える人っていないのか...?着替えている人を凝視できず、確認出来ていない。次回は、荷物がかさ張るけれど、プール用の裾の長い巻きバスタオルを持ってきて、素早く安全に(笑)着替えられるようにしたい。着替え終わって、家族と合流。娘たちは、JAの出店でポン菓子をもらい、みかん詰め放題(300円)をしてきたらしい。その他にも飲食店が多数出店していて、辺りにはいい匂いが漂っていた。この後、フルマラソンを3時間台で走る人が続々とゴールする時間帯になるので、会場や帰りのバスは混む一方だと思い、足早に会場を後にした。二宮行きと大磯行き、どちらに乗るか悩んだけれど、行きと同じ二宮駅へ。バスは、待ち時間ゼロで乗れた。朝と同じく、バスが数台待機しているので、目の前で満員になったら、すぐに次の車両へ乗ることができて快適だった。渋滞もなく、二宮駅へ到着。上り線の電車はガラガラで、座ることができた。次の大磯駅へ着くと、二宮駅から乗った人よりも多くのランナーらしき人々が乗ってきた。東京方面へ帰る人で、座りたいなら二宮駅へ行くのがおすすめ!最後に...電車の中で、ランニングアプリをチェックしたら、1km・5km・10km全てのタイムが早くなっていた。結果、走ることに関しては、すごく楽しかったので、また来たいと思った。企画運営、ボランティアの皆さん、大会に携わった全ての方々に感謝です。それから、普段から、走らせてもらえる環境にあるのは、家族の協力のおかげ。周囲の人に、改めて感謝の気持ちを思い起こす日になった。普段走っているだけだと、あまり気が付かないことだった。これは、新鮮で、重要なことだと思った。普段とは違う無理な動きをしてはいけない(電車で身体をひねって車窓を見る、ストレッチ等注意)右足人差し指の爪の鬱血(痛み無し:次回シューズ購入時は、ワンサイズ上げること)左胸乳輪上部の腫れと赤み(痛み無し:次回レースはワセリン塗ること)フルマラソンは、ランナーズアップデートで当日の10kmラップタイムが見られる(大会中のみ)写真販売は、レース後の木曜日から始まった(販売は1月下旬まで)まとめ10kmなら、電車・バスの混雑がないので、楽チン10kmで、ウエアを中に着て更衣室を使わない&晴天なら、整列開始15分前の到着でも大丈夫だと感じた(早く行くに越したことはない)マラソン大会マジックが存在した!フルマラソンのレース後は1ヶ月休息を...と見かけたのですが、10kmならそれほど身体に負担がかからないので、翌日の筋肉痛などもなく、すぐに「走りたい」気持ちが湧いてきました。3日後にいつものように5km走ったら、身体が軽くて、普段より速いペースで走れました。レースのペースが身体に残っている感じ。第12回湘南国際マラソン10kmの混雑具合、会場の様子など(1)ラン暦6ヶ月の初心者が、初めてのレースに出ました。神奈川県の相模湾沿いを海を見ながら走る平坦なコースで、キャパ24,000人規模の大きな大会です。↓ウォーキング・ランニング、自転車で暗い道を通るならLEDライトで視認性アップ!防犯・事故防止に秋の気配が深まり、日照時間が短くなってきましたね。気温が上がり、今年もワキ汗の季節がやってまいりました。2017スポンサーリンクスポンサーリンク同じジャンルでよく読まれています足幅が狭い人(ワイズB,D)のランニングシューズ探しとフィッティング。ランニングアプリはNIKE+RunClub一択!無料で使える機能が多すぎるんだもんスニーカーの靴紐結ぶの面倒くさい?3秒でヒモ靴が履ける方法があるよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。第12回湘南国際マラソン10kmの混雑具合、会場の様子など(2)第12回湘南国際マラソン10kmの混雑具合、会場の様子など(1)フルグラはどれが美味しい?6種食べ比べ。あなたの気になる味はどれ?勉強時間の管理に便利な3チャンネルタイマー【子ども自身で管理】フッ素塗布とシーラントをしなくても虫歯ゼロ可能。愛用中の歯磨き粉など。足幅が狭い人(ワイズB,D)のランニングシューズ探しとフィッティング。上半身の柔軟さが重要だと気づいた、ランニング記録2017年10月ウォーキング・ランニング、自転車で暗い道を通るならLEDライトで視認性アップ!防犯・事故防止に普段と違うコースを走って楽しかった、2017年8月ランニング履歴スニーカーの靴紐結ぶの面倒くさい?3秒でヒモ靴が履ける方法があるよ。フランス製「ベビーウォッチ」口コミ高級チョコで癒されたい!リンツのチョコがとろっとろで濃厚。【学校へ行きたくない!】と言われた時の対応。勉強机の消しカスは卓上クリーナーで瞬殺。リビング学習のデスクライトも考えた。PREV第12回湘南国際マラソン10kmの混雑具合、会場の様子など(2)NEXT九九が覚えられない!スマイルゼミなら苦痛じゃなくなる、その秘密。こんな人が書いています名前:むーち甘いものが大好きなダイエッター。子どもは小学校低学年と幼稚園児。旅行や博物館など、家族とおでかけが大好き。娘たちの家庭学習の教材比較も好き。特筆すべき学歴や資格はないけれど、記事を読んだ方が何らかの情報を持って帰っていただけるよう気をつけて書いています。「むーちのブログ」で【むちブロ】です。足幅が狭い人(ワイズB,D)のランニングシューズ探しとフィッティング。【学校へ行きたくない!】と言われた時の対応。足幅が狭い人(ワイズB,D)のランニングシューズ探しとフィッティング。ジム3ヶ月目!体重・体脂肪量が大幅減。人は3ヶ月で痩せるのだ。習慣になるまでが苦しい?ジム通い1ヶ月目の結果ランニングアプリはNIKE+RunClub一択!無料で使える機能が多すぎるんだもんワックスVIO脱毛体験記!初めての人へ絶対に伝えたい注意点を語るブラジリアンワックス(VIO脱毛)2ヶ月後。Hなメリットと情けないデメリットについて。2018年3月29日ドラゼミのかけ算。九九が覚えられない!スマイルゼミなら苦痛じゃなくなる、その秘密。2017年12月9日コメント&トラックバックおこづかいを報酬制で始めた小学1年生。お金について家族で考えた。おこづかいを報酬制で始めた小学1年生。お金について家族で考えた。(4)他のブログも書いていますZ会幼児コースと小学生コースを取り組む様子、長女に起こった変化や成長、勉強日記など綴っています。足幅が狭い人(ワイズB,D)のランニングシューズ探しとフィッティング。ランニングアプリはNIKE+RunClub一択!無料で使える機能が多すぎるんだもんスニーカーの靴紐結ぶの面倒くさい?3秒でヒモ靴が履ける方法があるよ。