朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.18kmで時間は21分46秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。泰子さんを6時に起こしに行きました。着替えを私がしました。味噌汁の準備をしました。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。泰子さん味噌汁の具は私が食べさせました。歯磨きをしてあげました。マッサージチェアで横になってもらいました。玄関前のL字溝にスロープ付けました。これで車椅子も楽に通れます。野菜ジュースとはっさくを食べました。お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。殆ど私が食べさせました。泰子さん少しマッサージチェアで横になってもらいました。蚕糸の森公園に散歩に一緒に行きました。牛乳とお菓子を食べました。夕食の準備をしました。カレーソースハンバーグとブナシメジマヨネーズ炒めと浅漬けきゅうりです。泰子さん7割くらい一人で食べていました。風呂に一緒に入りました。きょうは入るのも出るのも上手く行きました。立たせるのにひと苦労しました。お風呂の蓋を一緒に閉めました。ヤクルトを用意しました。泰子さんを寝かせました。続きを読む17年後〜17年半後2019/04/10家具の移動無事終わりました泰子さん午前中寝ていました。雨が降っていたし寒かったので散歩は出来ませんでした。朝6時に起こしに行きました。すると目が覚めました。体を起こして上げました。立ってトイレに行き座ってくれました。そこで着替えをしました。エプロンと腕カバーを付けてあげました。珈琲を用意して飲ませました。